ヨガ（ヨーガ）。アサナ・呼吸法・冥想 Part5
[過去ログ]
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1006095285/l50
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1031881083/
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1052495012/
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1067345642/l50
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1006095285/l50
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1031881083/
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1052495012/
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1067345642/l50
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998 名前： 病弱名無しさん [sage] 投稿日： 04/10/25 21:13:44 ID:4umskAv/
電波アラシ出禁！
次はスレタイから「瞑想」を外してくで！
↑
外しました。
電波アラシ出禁！
次はスレタイから「瞑想」を外してくで！
↑
外しました。
外れてないよ！(・∀・)
確かに「瞑想」は外れている。
7 ：病弱名無しさん：04/10/27 18:24:58 ID:+vkqrMof
Yoga から名僧は外せない。
１の英断地下鉄に経緯を表する。
１の英断地下鉄に経緯を表する。
8 ：病弱名無しさん：04/10/27 23:27:18 ID:N92Sw+Lb
「瞑想」と｢冥想｣の違いはなんでつか？
ネティってネティポットじゃなくてもあれと似たようなやつでもいいの？
3000円って高すぎ(-_-;
3000円って高すぎ(-_-;
？ネーティポット、700円で売っているところもあるよ？
静岡県だから送料はどうか知らないけど。
静岡県だから送料はどうか知らないけど。
>>10
普通のコップでやってますけど何か？
普通のコップでやってますけど何か？
13 ：病弱名無しさん：04/11/01 13:20:23 ID:Fg3UXDrS
温冷浴で水風呂に入ってるときに
手を使って風呂の水を鼻で吸い上げてます。
ネティポット不要
手を使って風呂の水を鼻で吸い上げてます。
ネティポット不要
15 ：１３：04/11/01 21:35:12 ID:c0fWCIVW
マグロビオテック？
鼻の病気持ちで、いつも空気の通りが悪い人間は、
ﾖｰｶﾞに向いていないのでしょうか?
ﾖｰｶﾞに向いていないのでしょうか?
>>13
西式健康法？
西式健康法？
19 ：１３：04/11/02 08:32:18 ID:1FQdHgN9
>>18
そうです。
そうです。
>>19
同士ﾊｹｰﾝ
同士ﾊｹｰﾝ
ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞのDVD（Toga TV － ﾌｼﾞﾃﾚﾋﾞ製作）のフローで、
コブラの完成体位を２０秒間、呼吸を５回行うのですが、
その５回とは、吸って吐いてが一回なんですかね？
コブラの完成体位を２０秒間、呼吸を５回行うのですが、
その５回とは、吸って吐いてが一回なんですかね？
23 ：病弱名無しさん：04/11/03 18:20:58 ID:tWoTwtbk
吸って吐いてで1回だね
25 ：病弱名無しさん：04/11/04 10:29:20 ID:5uzWjbCe
鼻の病気持ちで、いつも空気の通りが悪い方は、呼吸法をしてみては？
完全呼吸法などなど・・・
完全呼吸法などなど・・・
ヨガのお奨めの本ないですか？
27 ：病弱名無しさん：04/11/06 10:54:48 ID:zco/tOf0
本見るよりも、一回の体験の方がいいと思いますよ。
28 ：病弱名無しさん：04/11/06 13:26:02 ID:W7b9SSaO
ところで最近藤本ケンコウさんはどうしてる？
29 ：病弱名無しさん：04/11/07 22:16:27 ID:Il13Zwtr
体験とはたとえば内藤さんの集中講座とかですか？
というかヨガでは内藤さんが有名なんでしょうか？
それとも本が売れてるだけ？
でも内藤さんのHPのビデオやCDってむちゃくちゃ高いですよね・・
というかヨガでは内藤さんが有名なんでしょうか？
それとも本が売れてるだけ？
でも内藤さんのHPのビデオやCDってむちゃくちゃ高いですよね・・
ヨガスレがあったのか…
内藤って人の本多分持ってる。最後の方に食事に関する事が書かれてて、
「このままでは日本は犯罪者だらけの国になってしまいます」とあったのを
覚えてる。結構昔の本だと思ったけど。
内藤って人の本多分持ってる。最後の方に食事に関する事が書かれてて、
「このままでは日本は犯罪者だらけの国になってしまいます」とあったのを
覚えてる。結構昔の本だと思ったけど。
31 ：病弱名無しさん：04/11/08 18:42:36 ID:RpZOj9oi
呼吸法って鼻から吸って、鼻から出すのが基本なんでしょうか？
鼻から吸って、口から出すのはあまりよろしくない？
鼻から吸って、口から出すのはあまりよろしくない？
32 ：病弱名無しさん：04/11/08 19:16:54 ID:Z9LHch4e
>>31
諸説あるみたいです。いいんじゃないですか。
諸説あるみたいです。いいんじゃないですか。
>>31
基本は鼻から鼻です。口は呼吸をするためのものではありません。
基本は鼻から鼻です。口は呼吸をするためのものではありません。
34 ：病弱名無しさん：04/11/08 20:16:13 ID:RpZOj9oi
口が呼吸をするためのものでないから鼻から鼻なんですか？
ヨガ界のイチローこと綿本彰氏によると
口から吸うのは空気中の雑菌がモロに入るから厳禁だそうです。
吐くのもできれば鼻のほうがいいが苦しければ最初のうちは口でもいいとのこと。
口から吸うのは空気中の雑菌がモロに入るから厳禁だそうです。
吐くのもできれば鼻のほうがいいが苦しければ最初のうちは口でもいいとのこと。
>>37
> 口から吸うのは空気中の雑菌がモロに入るから厳禁
おいおい、逃げててどうする。
雑菌に影響されないような身体をつくるためにも
ヨーガが有効なんではないのか？
そんなひよわなことを言ってるようじゃ、
これからの世の中生きていけないぞ。
> 口から吸うのは空気中の雑菌がモロに入るから厳禁
おいおい、逃げててどうする。
雑菌に影響されないような身体をつくるためにも
ヨーガが有効なんではないのか？
そんなひよわなことを言ってるようじゃ、
これからの世の中生きていけないぞ。
( ',_ゝ`)ﾌﾟ
冗談抜きで呼吸は口から吐いたほうが良い気がする。
あっちの方が上手く呼吸をだせるような。
あっちの方が上手く呼吸をだせるような。
ネーティポットってどこに売ってるんですか？
習字のスポイド（大）でやってたけど。
鼻にピューピュー入る。
鼻にピューピュー入る。
長年、何の疑問も抱かず口呼吸していた者です。
扁桃腺に膿がつきやすいので頻繁に耳鼻咽喉科に通ってましたが、
ある時医者に「呼吸は鼻でするもの。扁桃腺が腫れやすくて口臭がきつく、
下唇が出ていて顔に締りが無いのは口呼吸をする人の特徴」と言われましたｗ
確かに最初は慣れなくて、夜眠るのが辛かったけど数ヶ月で出来るようになりました。
扁桃腺が腫れなくなったし、顔つきも微妙に変わった。
扁桃腺に膿がつきやすいので頻繁に耳鼻咽喉科に通ってましたが、
ある時医者に「呼吸は鼻でするもの。扁桃腺が腫れやすくて口臭がきつく、
下唇が出ていて顔に締りが無いのは口呼吸をする人の特徴」と言われましたｗ
確かに最初は慣れなくて、夜眠るのが辛かったけど数ヶ月で出来るようになりました。
扁桃腺が腫れなくなったし、顔つきも微妙に変わった。
44 ：病弱名無しさん：04/11/10 07:55:05 ID:loxlAmDJ
口から吐くと気が抜ける
ため息なんかもそう
だから鼻からはく
例外はあるけど
ため息なんかもそう
だから鼻からはく
例外はあるけど
45 ：病弱名無しさん：04/11/10 20:06:05 ID:MhHyMgRY
＞44
僕は鼻から吸って、口から吐くように教えられましたけど。
僕は鼻から吸って、口から吐くように教えられましたけど。
>>45
ププププ
ププププ
頭から吸って頭から吐くのが正解。
意識を集中させた部位から息を吐く。
>>48
とすればだ、おれの場合は口からすってケツから出すのが正解だな。
とすればだ、おれの場合は口からすってケツから出すのが正解だな。
口から吐く≠口呼吸をなぜ誰も指摘しないのか・・？
まず口をすぼめて圧力をかけながら口から吐けるだけ吐き、
そこから鼻で吸うようにと書かれている呼吸法がたくさんある。
声楽や自律訓練法、瞑想だけでなくヨガについても。
ちなみに>>47>>48の言い方なら
俺は足の裏から吸って体内を循環させて意識を集中させた部位から吐いてる。
第三の目は目なのに息吸うとかいてーじゃん！みたいな感じが働いてうまくいかない（笑）
まず口をすぼめて圧力をかけながら口から吐けるだけ吐き、
そこから鼻で吸うようにと書かれている呼吸法がたくさんある。
声楽や自律訓練法、瞑想だけでなくヨガについても。
ちなみに>>47>>48の言い方なら
俺は足の裏から吸って体内を循環させて意識を集中させた部位から吐いてる。
第三の目は目なのに息吸うとかいてーじゃん！みたいな感じが働いてうまくいかない（笑）
53 ：病弱名無しさん：04/11/14 22:26:57 ID:v2LBfkOV
水泳しているときも、口で息吸ったらダメ？鼻で呼吸って難しくない？
>>53
水泳で苦しかったら口で呼吸すればよい。呼吸困難の危険を冒す必要は無いぞ。
水泳で苦しかったら口で呼吸すればよい。呼吸困難の危険を冒す必要は無いぞ。
鼻呼吸って周りに臭いものがあってもずっと鼻で息するもんなんですか？
それともその時だけは口呼吸？
それともその時だけは口呼吸？
>>52
えっ！？踵のほうがいいの？
俺はよく足裏呼吸っていうから、裸足で地面にくっついてる部分すべてから
まるで空間と地面（床→家→地球）の空気と気の相反する循環のポンプになるかのごとく
意識拡大させてたよ。
えっ！？踵のほうがいいの？
俺はよく足裏呼吸っていうから、裸足で地面にくっついてる部分すべてから
まるで空間と地面（床→家→地球）の空気と気の相反する循環のポンプになるかのごとく
意識拡大させてたよ。
>>55
ウケた（笑）そんなくさいんなら鼻覆いなよ～。
それにそこまでくさいもんなら口で呼吸するのもやじゃんさ。
まぁ、笑い話でもなくやっぱり呼吸は新鮮で力強いエネルギーが入ってくるようにイメージしたいから
きれいな空気がいいと思うよ。
東京ではすすんでおもいっきり空気を吸ってみたいって場所はなかなかないかもね。
現実的じゃないかもしれないけど、山や滝つぼとかで深呼吸したいね。
ウケた（笑）そんなくさいんなら鼻覆いなよ～。
それにそこまでくさいもんなら口で呼吸するのもやじゃんさ。
まぁ、笑い話でもなくやっぱり呼吸は新鮮で力強いエネルギーが入ってくるようにイメージしたいから
きれいな空気がいいと思うよ。
東京ではすすんでおもいっきり空気を吸ってみたいって場所はなかなかないかもね。
現実的じゃないかもしれないけど、山や滝つぼとかで深呼吸したいね。
>>56
衆人は喉で、哲人は背骨で、真人は踵で息をする
衆人は喉で、哲人は背骨で、真人は踵で息をする
私は肺で呼吸しますが変人でしょうか
>>59
人間です。
人間です。
>>60
よかったぁ。ありがとう。
よかったぁ。ありがとう。
62 ：病弱名無しさん：04/11/16 10:19:20 ID:ukjAU6mW
ヨガ教室に通っている皆さんは、お月謝はおいくらくらいで習っているのですか？
参考のために教えてください。お願いします。
参考のために教えてください。お願いします。
64 ：病弱名無しさん：04/11/17 08:12:37 ID:S8/zBcmK
1回１０００円
なのに個人用のポーズを
組んでくれる
親切丁寧
いいよ
なのに個人用のポーズを
組んでくれる
親切丁寧
いいよ
65 ：病弱名無しさん：04/11/17 09:01:56 ID:kC2z/vgA
66 ：病弱名無しさん：04/11/17 09:05:28 ID:HnqO6E6/
ぼったくりの教室を教えてください。
67 ：病弱名無しさん：04/11/17 09:44:04 ID:Tbc+Lr8P
＞６５
絶対見学に行ったほうがいいよ。
で、それだけ出してもいいっ！行きたいっ！
という胸の高鳴りみたいなものがあるかどうかが決めるポイント。
それがなければ、もう少しほかを見学したほうがいいヨ。
あと、見逃してはならないのがスポクラのヨガ系プログラム。
大手は、流行やフィットネスにうるさいメンバーの要望が早く反映されるから。
絶対見学に行ったほうがいいよ。
で、それだけ出してもいいっ！行きたいっ！
という胸の高鳴りみたいなものがあるかどうかが決めるポイント。
それがなければ、もう少しほかを見学したほうがいいヨ。
あと、見逃してはならないのがスポクラのヨガ系プログラム。
大手は、流行やフィットネスにうるさいメンバーの要望が早く反映されるから。
でもさ、スポーツヨガはきちんと教えてくれるけど、
必要以上に宗教っぽくなってるとこってあるじゃん？
特に個人教室とかさ。
それは前世が・・とか、このようにダウジングのお告げのように・・とかみたいに、
なんてゆーかヨガを盾にして、ヨガとは違う宗教になっちゃってる感じなところ。
本人はそれをヨガだと思ってるから話にならないし。
麻原がレッテル貼ったとか、ヨガ自体が悪いんじゃなくて
ヨガを学んだとは言っても、性格能力いろんな人がいるってわけで
そうなっちゃうのも真実かなって思ったり。
「そっか～LSDとかやったことないんだ？まぁまだ若いからね。」
とか言われて、出された茶に口付けられなかったよ。
それが俺のためだと思えばなんだってできるしね。
初めて人の善意ってもんを恐ろしく感じた。
必要以上に宗教っぽくなってるとこってあるじゃん？
特に個人教室とかさ。
それは前世が・・とか、このようにダウジングのお告げのように・・とかみたいに、
なんてゆーかヨガを盾にして、ヨガとは違う宗教になっちゃってる感じなところ。
本人はそれをヨガだと思ってるから話にならないし。
麻原がレッテル貼ったとか、ヨガ自体が悪いんじゃなくて
ヨガを学んだとは言っても、性格能力いろんな人がいるってわけで
そうなっちゃうのも真実かなって思ったり。
「そっか～LSDとかやったことないんだ？まぁまだ若いからね。」
とか言われて、出された茶に口付けられなかったよ。
それが俺のためだと思えばなんだってできるしね。
初めて人の善意ってもんを恐ろしく感じた。
69 ：病弱名無しさん：04/11/17 10:17:07 ID:kC2z/vgA
>>67
そうですね。見学に行ってみます。胸の高鳴りがするかどうか
楽しみです。
それと
>スポクラのヨガ系プログラム
というのもあるのですよね。スポーツクラブとは無縁だったので
気が付きませんでした。
それも平行して探してみます～。ありがとうございます。
そうですね。見学に行ってみます。胸の高鳴りがするかどうか
楽しみです。
それと
>スポクラのヨガ系プログラム
というのもあるのですよね。スポーツクラブとは無縁だったので
気が付きませんでした。
それも平行して探してみます～。ありがとうございます。
スポーツクラブのヨガやっているけどいいよ～。
でもヨガしかやっていないから会費負けしている気がする…。
更衣室や電話応対などが完備されているのがいいね。
私は少し物足りなくなってきたので遠くのヨガ教室まで通う予定です。
まずは一度体験してみるのをおすすめします。＜スポクラも教室も
でもヨガしかやっていないから会費負けしている気がする…。
更衣室や電話応対などが完備されているのがいいね。
私は少し物足りなくなってきたので遠くのヨガ教室まで通う予定です。
まずは一度体験してみるのをおすすめします。＜スポクラも教室も
73 ：病弱名無しさん：04/11/19 09:40:49 ID:QdKEBLsX
仕事上椅子に座ってることがほとんどなのですが、
椅子の前に座面よりちょっと低い台をおいて
そこに踵を乗せて椅子に深く腰掛けて膝を伸ばすというのを考えたのですが
あんまり気持ちよくて、弛緩をはさむのを忘れてずっとやってたくなってしまいます。
こういう風に長い時間、適度にのばすという行為はあまり良くないのでしょうか？
「ながら」はいけないと知りつつも、時間がとれないのでなるべく日常的に膝をのばしたいのです。
椅子の前に座面よりちょっと低い台をおいて
そこに踵を乗せて椅子に深く腰掛けて膝を伸ばすというのを考えたのですが
あんまり気持ちよくて、弛緩をはさむのを忘れてずっとやってたくなってしまいます。
こういう風に長い時間、適度にのばすという行為はあまり良くないのでしょうか？
「ながら」はいけないと知りつつも、時間がとれないのでなるべく日常的に膝をのばしたいのです。
75 ：病弱名無しさん：04/11/19 22:41:11 ID:GnS12cGe
>>64 確かにあそこは良いよね。
76 ： ：04/11/20 17:38:19 ID:Ep9FmGZk
鼻から吸うのはどこも一緒なんだけど、吐くのが口派と鼻派で分かれてるんだよね
どっちがいいんだろう？吐ききることが大事なんで
どっちがいいんだろう？吐ききることが大事なんで
77 ：病弱名無しさん：04/11/20 17:45:30 ID:dOao/UKt
ヨガ教室の男女比ってどれくらいでしょうか？自分は25歳男なんですが、問題なく受講できますかね？
78 ：病弱名無しさん：04/11/20 20:50:21 ID:z2FkvOtT
>>77
ぜんぜん問題無いです。
安心するよろし。
おれんところは、オトコは２：女６くらい。
で、もう一人は最近あまり来ないのでオトコはほとんどオレ一人。
確かに多少浮くけど、ヨガってそれぞれ自分の世界に入るんでそれ程気にならない。（と思う）
ってか、おれんとこの教室はネエちゃんどうしでもあまり話とかしないし・・。
最近は「こんばんは」「お疲れさま～」っと皆と同様に言ってくれるようになった。
でも話はしないけど・・。
オレお花もやってるけど、女の海でも真剣にその世界に入って慣れてくると
結構ちゃんと対応してくれるよ。
仲良くはなれないけどウザがられなくはなる、、っていうのかな。
ぜんぜん問題無いです。
安心するよろし。
おれんところは、オトコは２：女６くらい。
で、もう一人は最近あまり来ないのでオトコはほとんどオレ一人。
確かに多少浮くけど、ヨガってそれぞれ自分の世界に入るんでそれ程気にならない。（と思う）
ってか、おれんとこの教室はネエちゃんどうしでもあまり話とかしないし・・。
最近は「こんばんは」「お疲れさま～」っと皆と同様に言ってくれるようになった。
でも話はしないけど・・。
オレお花もやってるけど、女の海でも真剣にその世界に入って慣れてくると
結構ちゃんと対応してくれるよ。
仲良くはなれないけどウザがられなくはなる、、っていうのかな。
79 ：病弱名無しさん：04/11/20 20:56:33 ID:z2FkvOtT
↑
ってカキコしたけど女は嫌がってるのかなあ？
だとしたらごめんね。
ってカキコしたけど女は嫌がってるのかなあ？
だとしたらごめんね。
>>79
そういう気遣いのある人ならだいじょうぶ、多分。
そういう気遣いのある人ならだいじょうぶ、多分。
81 ：病弱名無しさん：04/11/20 22:37:05 ID:tFh+llq/
>>78
ありがとう。行ってみようかな
ありがとう。行ってみようかな
83 ：病弱名無しさん：04/11/22 15:13:45 ID:hUnxvEqr
11月24日 20:00～福祉ネットワーク ＮＨＫ教育
高齢者のためのヨーガ健康法 “ヨーガでほぐそう！コチコチのからだ”
ヨーガの特徴的な腹式、胸式呼吸による「四つの呼吸法」と、
「前屈」「反り」「ねじり」「直立」など姿勢や体位の初歩を紹介、
また最大の効果を引き出せる「強化調整法」を練習する。
高齢者のためのヨーガ健康法 “ヨーガでほぐそう！コチコチのからだ”
ヨーガの特徴的な腹式、胸式呼吸による「四つの呼吸法」と、
「前屈」「反り」「ねじり」「直立」など姿勢や体位の初歩を紹介、
また最大の効果を引き出せる「強化調整法」を練習する。
84 ：78：04/11/23 00:03:51 ID:0pmkFzwv
健康になるヨーガを買ったんですけど、準備体操とかがなくて
いきなり正座とかちょっと辛いんです。
教室に通ってる方とかは知っているんでしょうが
みなさんは始める前はどうしてますか？
なんか良い準備体操や、解説してる本があれば教えてください。
いきなり正座とかちょっと辛いんです。
教室に通ってる方とかは知っているんでしょうが
みなさんは始める前はどうしてますか？
なんか良い準備体操や、解説してる本があれば教えてください。
>>85
正座が辛いなんて外国の人なのか？
正座が辛いなんて外国の人なのか？
88 ：病弱名無しさん：04/11/24 22:04:46 ID:WsEbGEZy
お願いします教えて下さい。
日本ヨーガ瞑想協会って宗教なのですか？
カコログあさっていたらそうあったので心配になりました。
スクールに行こうか迷っていて探していたらそんなことがあり、
ちょっと不安です。どうか教えて下さい。
日本ヨーガ瞑想協会って宗教なのですか？
カコログあさっていたらそうあったので心配になりました。
スクールに行こうか迷っていて探していたらそんなことがあり、
ちょっと不安です。どうか教えて下さい。
>>88
＼ ∩─ｰ､ ====
＼／ ● ､_ ｀ヽ ======
/ ＼( ● ● |つ
| X_入__ノ ミ そんな餌で俺様がクマ――！
､ (＿／ ノ /⌒l
/＼＿＿＿ノﾞ＿/ / =====
〈 ＿_ノ ====
＼ ＼＿ ＼
＼＿__） ＼ ====== (´⌒
＼ ＿＿_ ＼＿＿ (´⌒;;(´⌒;;
＼＿＿＿）＿＿＿）(´;;⌒ (´⌒;; ズザザザ
(´⌒; (´⌒;;
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90 ：病弱名無しさん：04/11/25 09:48:46 ID:mTmdwxpT
>>88
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|,ノ ヽ, ヽ:::::::::::::::::::::::::
|● ● i'ﾞ￣ﾞﾞﾞ`''､::::::::::::::::
| (_●_) ﾐノ ヽ ヾつ::::::::::
| ヽノ ノ● ● i::::::::::
|｛ヽ,__ ） ´ (_●_)｀,ﾐ:::::::
| ヽ / ヽノ ,ノ::::::
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92 ：病弱名無しさん：04/11/26 14:46:34 ID:DnAmuJgr
>85
そういうアナタに綿本さんの『シンプルヨーガ』。
準備運動もポーズも丁寧でいいよ。
そういうアナタに綿本さんの『シンプルヨーガ』。
準備運動もポーズも丁寧でいいよ。
95 ：病弱名無しさん：04/11/29 07:35:46 ID:8axU7/Rl
タントラヨガ（タントリックヨーガ）を教えてくれる所ありませんか？
96 ：病弱名無しさん：04/11/29 14:24:06 ID:7TBb9JH+
ヨガ習いたいんですが、都内でオススメのスタジオありますか？
父ががんの宣告を受けたのですが、
ヨーガはがんにも有効ですか？
ヨーガはがんにも有効ですか？
99 ：96：04/12/01 13:30:08 ID:CTjeweUR
100 ：病弱名無しさん：04/12/01 19:14:38 ID:ltkOIbh5
101 ：病弱名無しさん：04/12/02 13:00:37 ID:MCdi+qLc
ヨガマットって５ｍｍの方がいいのかなー。
３ｍｍだとうすーい・・
３ｍｍだとうすーい・・
103 ：病弱名無しさん：04/12/03 20:28:05 ID:EXvn200d
そこ本は大変優れてますね。
実は自分は今独学でやってますけど
本山さんの本参考にしてます。
それとこのページにある水晶の使い方
を参考にしてみては？
http://next.air-nifty.com/tainai/02/index.html
実は自分は今独学でやってますけど
本山さんの本参考にしてます。
それとこのページにある水晶の使い方
を参考にしてみては？
http://next.air-nifty.com/tainai/02/index.html
>>105
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/psy/1089810074/29
玉光神社の気が汚れているというカキコがあるけど、私は、本山氏の書籍を手にとって
読んでると（>>27さんが挙げた４冊も）、モワ～ッとした感じがして、あまり気分が良くない。
書いてある内容には、共感するし、感動するけど。
これは何なのだろう。
どうも清々しさがない。これって私だけかな。
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/psy/1089810074/29
玉光神社の気が汚れているというカキコがあるけど、私は、本山氏の書籍を手にとって
読んでると（>>27さんが挙げた４冊も）、モワ～ッとした感じがして、あまり気分が良くない。
書いてある内容には、共感するし、感動するけど。
これは何なのだろう。
どうも清々しさがない。これって私だけかな。
>>106
参考にするまでなら問題ないとおもいます。
あとは＞＞１０５のホムペを参考にして
しばらくは独学でやっていくのもいいかと。
縁があればいい師に出会えるかもしれませんし
なければそれはそれでいいのかも。
信頼できない師に無理に従うのは一番よくありませんから。
ましてオームのような団体に入り人生を棒に振る
ようなことは皆さんに嫌でしょう。
参考にするまでなら問題ないとおもいます。
あとは＞＞１０５のホムペを参考にして
しばらくは独学でやっていくのもいいかと。
縁があればいい師に出会えるかもしれませんし
なければそれはそれでいいのかも。
信頼できない師に無理に従うのは一番よくありませんから。
ましてオームのような団体に入り人生を棒に振る
ようなことは皆さんに嫌でしょう。
裕之ﾀｿは秋篠宮にｸﾘｿﾂだが声はﾊﾟﾊﾟ似だな・・・
109 ：病弱名無しさん：04/12/05 18:32:40 ID:dJ7MxqU2
今日のはパワーヨガだ。みんな見れ！
【あるある大事典２】 21:00～21:54
パワーヨガでヤセる！？
1回5分究極の脂肪燃焼！ 簡単パワーヨガで体重5キロウエスト4センチ減50代でも即効ヤセ
（司会）堺正章 志村けん 梅津弥英子アナ
（ゲスト）柴田理恵 ラサール石井 セイン・カミュ はしのえみ
【あるある大事典２】 21:00～21:54
パワーヨガでヤセる！？
1回5分究極の脂肪燃焼！ 簡単パワーヨガで体重5キロウエスト4センチ減50代でも即効ヤセ
（司会）堺正章 志村けん 梅津弥英子アナ
（ゲスト）柴田理恵 ラサール石井 セイン・カミュ はしのえみ
110 ：\：04/12/05 23:51:37 ID:TstObYzH
ヨガの動画ながしてるいいサイトしってたら教えてください。
最近、とある健康体操教室に行き始めた者です。
ヨガの要素も取り入れたプログラムで
自分的にはなかなかｲｲ
ヨガは前から興味があったけど
子持ちでこれまでなかなか手が出せませんでした。
今日のあるある大事典でのパワーヨガは
早速ビデオに録画して実践しました。
さっき夜中にも関わらず自然な便意が…w
もともとお通じはいいほうだけど
下痢でもないのに真夜中に便意をもよおすなんて
めったにないこと。おそるべしヨガ！
これからヨガにはまりそうですw
(あるあるに乗せられたよくいるおばちゃん)
でも胃腸が収縮されるから食後２時間はだめとか
あんなにゆっくりでおだやかな
運動に見えるのに体への負担というか
独学でやりすぎると害があるのでしょうか？
明日は恥ずかしいけど開店時間になったら
速攻でヨガの本を買いにいきますw
ヨガの要素も取り入れたプログラムで
自分的にはなかなかｲｲ
ヨガは前から興味があったけど
子持ちでこれまでなかなか手が出せませんでした。
今日のあるある大事典でのパワーヨガは
早速ビデオに録画して実践しました。
さっき夜中にも関わらず自然な便意が…w
もともとお通じはいいほうだけど
下痢でもないのに真夜中に便意をもよおすなんて
めったにないこと。おそるべしヨガ！
これからヨガにはまりそうですw
(あるあるに乗せられたよくいるおばちゃん)
でも胃腸が収縮されるから食後２時間はだめとか
あんなにゆっくりでおだやかな
運動に見えるのに体への負担というか
独学でやりすぎると害があるのでしょうか？
明日は恥ずかしいけど開店時間になったら
速攻でヨガの本を買いにいきますw
よっぽど無茶しない限り大丈夫だと思いますよ
無理がかかったら体から危険信号がでますし
先生に習うのが一番ですけど、本やＤＶＤでやってるひともいるので
まずは少しずつやってみるといいのではないでしょうか
無理がかかったら体から危険信号がでますし
先生に習うのが一番ですけど、本やＤＶＤでやってるひともいるので
まずは少しずつやってみるといいのではないでしょうか
>113
レスありがとうございます。
そうですね。無茶しないように気をつけて
とりあえず独学でやってみます。
今日は朝から子供の体調が悪かったので、
本を買いにいけませんでしたが
元気になったらDVDも探して
買ってみようと思います。一日三回は
パワーヨガをやりたいと思うと
間食も控えなきゃと自然に思えて
食べ物を我慢するストレスがあまりないからｲｲ！
レスありがとうございます。
そうですね。無茶しないように気をつけて
とりあえず独学でやってみます。
今日は朝から子供の体調が悪かったので、
本を買いにいけませんでしたが
元気になったらDVDも探して
買ってみようと思います。一日三回は
パワーヨガをやりたいと思うと
間食も控えなきゃと自然に思えて
食べ物を我慢するストレスがあまりないからｲｲ！
115 ：病弱名無しさん：04/12/11 20:47:42 ID:+i056fn9
ウッディーヤナ・バンダ（横隔膜を開いて内臓を持ち上げるやつ）は、
なんとかギリギリできるのですが
ナウリ・クリヤー（縦の腹筋を、左右に動かすヤツ）は、
さっぱりできません。
コツを教えてください！
なんとかギリギリできるのですが
ナウリ・クリヤー（縦の腹筋を、左右に動かすヤツ）は、
さっぱりできません。
コツを教えてください！
117 ：病弱名無しさん：04/12/12 00:21:17 ID:GRs1avmI
>>116
ありがとうございます。やっぱりギリじゃ無理なのですね。
ちなみに、ウッディーヤナって、息吐ききってから、横隔膜広げますよね？
その時、内臓だけじゃなくて、ノドももっていかれそうになります。
間違ってますか？
ありがとうございます。やっぱりギリじゃ無理なのですね。
ちなみに、ウッディーヤナって、息吐ききってから、横隔膜広げますよね？
その時、内臓だけじゃなくて、ノドももっていかれそうになります。
間違ってますか？
119 ：病弱名無しさん：04/12/12 01:27:49 ID:GRs1avmI
>>118
って言われるってことは、私が間違ってるってことかしら？？
まず、腹を凹ませながら鼻で息を吐ききる。次に、横隔膜（肋骨）を広げる。
すると、内臓がぐいーんって、上に持っていかれる。
内臓が引き上げられるのはいいのですが、
ノドの奥が、下（肋骨のほう）に引き下げられるので、油断すると痛くなるのです。
それとも、息を吐きながら腹をへこませるのが正解？
って言われるってことは、私が間違ってるってことかしら？？
まず、腹を凹ませながら鼻で息を吐ききる。次に、横隔膜（肋骨）を広げる。
すると、内臓がぐいーんって、上に持っていかれる。
内臓が引き上げられるのはいいのですが、
ノドの奥が、下（肋骨のほう）に引き下げられるので、油断すると痛くなるのです。
それとも、息を吐きながら腹をへこませるのが正解？
>>119
＞って言われるってことは、私が間違ってるってことかしら？？
合ってると思いますけど・・・
横隔膜を上げて広がるのは横隔膜では無くて胸郭ですね。
ウッディーヤナ・バンダの最後にムーラ・バンダ（肛門の引き締め）と
ジャーランダラ・バンダ（喉の引き締め）をすれば完璧。
ウッディーヤナ・バンダが完璧に出来るようになったら、四つん這いになって
ウッディーヤナ・バンダをして重力を利用して真中の腹直筋を立てるように
するとナウリに持って行きやすいそうです。
ナウリはデモンストレーションには良いけどヨガとしては重要度は低いかな。
ちなみにおいらはナウリなんか出来ないヘタレです。orz
＞って言われるってことは、私が間違ってるってことかしら？？
合ってると思いますけど・・・
横隔膜を上げて広がるのは横隔膜では無くて胸郭ですね。
ウッディーヤナ・バンダの最後にムーラ・バンダ（肛門の引き締め）と
ジャーランダラ・バンダ（喉の引き締め）をすれば完璧。
ウッディーヤナ・バンダが完璧に出来るようになったら、四つん這いになって
ウッディーヤナ・バンダをして重力を利用して真中の腹直筋を立てるように
するとナウリに持って行きやすいそうです。
ナウリはデモンストレーションには良いけどヨガとしては重要度は低いかな。
ちなみにおいらはナウリなんか出来ないヘタレです。orz
今でもマハリシって何か
やってるの？
やってるの？
123 ：病弱名無しさん：04/12/14 16:09:06 ID:MiqHb3Z2
ナウリはお通じを活性化させるのに
もっとも有効なテクニックのひとつ…なんじゃないかと思って習得したいの。
でもその前にウッディーヤナができてるのかどうか自信ない。
もっとも有効なテクニックのひとつ…なんじゃないかと思って習得したいの。
でもその前にウッディーヤナができてるのかどうか自信ない。
125 ：病弱名無しさん：04/12/15 01:57:26 ID:oDscQ0Zr
どっちも難しいよ。
ウッディで内臓持ち上げてる最中って、息止めますよね？
何秒ぐらいを目安にするとよいですか？
２０秒でいっぱいいっぱいなんですけど。
ウッディで内臓持ち上げてる最中って、息止めますよね？
何秒ぐらいを目安にするとよいですか？
２０秒でいっぱいいっぱいなんですけど。
126 ：病弱名無しさん：04/12/15 02:01:40 ID:46OfSaZj
60秒は最低必要
うーん、普通の状態でも60秒って難しい。
私、呼吸器系の筋肉（胸筋）弱い。
ヨガで呼吸法繰り返したら肺活量も増えるかしら？？
私、呼吸器系の筋肉（胸筋）弱い。
ヨガで呼吸法繰り返したら肺活量も増えるかしら？？
連スレ失礼します。
ヨガを知るのに良い本をオススメしてください。
２０００円以下で、チバレイ系じゃないやつお願いします。
ヨガを知るのに良い本をオススメしてください。
２０００円以下で、チバレイ系じゃないやつお願いします。
129 ：病弱名無しさん：04/12/15 03:50:37 ID:4EsDlHDr
鋤のポーズをすると、頭に気が抜けていく感じがしませんか。
>>128
美容健康の視点では綿元昇さんの健康ヨーガ入門。
解りやすくちゃんと書くべきことをきちんと書いている。
しかも安い。
タントラヨーガなら本山博先生の密教ヨーガ。
科学的なアプローチからも言及していて大変勉強になる。
美容健康の視点では綿元昇さんの健康ヨーガ入門。
解りやすくちゃんと書くべきことをきちんと書いている。
しかも安い。
タントラヨーガなら本山博先生の密教ヨーガ。
科学的なアプローチからも言及していて大変勉強になる。
>>128
2,000円を超えてるのもあるけど。
ヨーガ根本教典 価格： ￥1,890 （税込）
ヨーガ根本教典 (続) 価格： ￥1,890 （税込）
ヨーガ全書 ウィッチ・ブックス 価格： ￥1,365 （税込）
ヨーガ―ヨーガ行法の段階的修練法 価格： ￥3,990 （税込）
ハタヨガの真髄―600の写真による実技事典 価格： ￥3,150 （税込）
2,000円を超えてるのもあるけど。
ヨーガ根本教典 価格： ￥1,890 （税込）
ヨーガ根本教典 (続) 価格： ￥1,890 （税込）
ヨーガ全書 ウィッチ・ブックス 価格： ￥1,365 （税込）
ヨーガ―ヨーガ行法の段階的修練法 価格： ￥3,990 （税込）
ハタヨガの真髄―600の写真による実技事典 価格： ￥3,150 （税込）
話の流れぶった斬っちゃって申し訳ないんだけど
都内でヨガマットの品揃え充実してるとこってどこでしょう？
久しぶりに新宿フィールド行ったら全然無かった・・・。
都内でヨガマットの品揃え充実してるとこってどこでしょう？
久しぶりに新宿フィールド行ったら全然無かった・・・。
話を前の前ぐらいに戻してしまって申し訳ないんだけど
無理にウッディーヤナの練習するとどんな弊害がありますか？
私、最近、前かがみになると、胸骨の内側がぎゅーって痛むのです。
骨でもなければ骨の上の筋肉でもありません。内側です。
ウッディーヤナのせいなら安静にしておけばいいので別に良いのですが、
原因が分からないと怖いなぁと思って。。。
無理にウッディーヤナの練習するとどんな弊害がありますか？
私、最近、前かがみになると、胸骨の内側がぎゅーって痛むのです。
骨でもなければ骨の上の筋肉でもありません。内側です。
ウッディーヤナのせいなら安静にしておけばいいので別に良いのですが、
原因が分からないと怖いなぁと思って。。。
連レス失礼します。
お勧め本どうもありがとうございます。
本屋さんで探してみますね。
お勧め本どうもありがとうございます。
本屋さんで探してみますね。
>134
私もプランタンお勧めです。
ヨガワークス、プラナ、リーボックなどは記憶にあります。
あと、プランタンオリジナル？のマットが\2,500くらいであった希ガス。
狭いながらもウェアやグッズは結構豊富かと。
私もプランタンお勧めです。
ヨガワークス、プラナ、リーボックなどは記憶にあります。
あと、プランタンオリジナル？のマットが\2,500くらいであった希ガス。
狭いながらもウェアやグッズは結構豊富かと。
>>140
バッグは、ヨガワークスのメッシュバッグやストラップ、
あと柄物のマットバッグ（多分プラナ？）を何種類かは見かけました。
ブロックなんかも何色か揃ってたり、バランスボールも4、5種類置いてて
頑張ってるな、という印象でした。
バッグは、ヨガワークスのメッシュバッグやストラップ、
あと柄物のマットバッグ（多分プラナ？）を何種類かは見かけました。
ブロックなんかも何色か揃ってたり、バランスボールも4、5種類置いてて
頑張ってるな、という印象でした。
結構ありそうですね。＞プランタン
明日出かけるの反対方面なんだよなぁ。
ありがとうございます。
明日出かけるの反対方面なんだよなぁ。
ありがとうございます。
144 ：病弱名無しさん：04/12/18 14:35:24 ID:qFsQpekm
>>143
どうもありがとう！
そういわれてみれば、息を吐ききった時、少し背中が曲がっていたと思う。
両手は太ももの上のほうについて、やや中腰っていうのは合ってますよね？
明日の朝からやってみます！
あと、そろそろ不安なのでage
どうもありがとう！
そういわれてみれば、息を吐ききった時、少し背中が曲がっていたと思う。
両手は太ももの上のほうについて、やや中腰っていうのは合ってますよね？
明日の朝からやってみます！
あと、そろそろ不安なのでage
ヌアラのウェアをひととうり扱ってるお店をご存知の方、いらしゃいますでしょうか？
取り扱っているセレクトショップはあるみたいだけど、品揃えは多少みたいなので。
プーマに問い合わせてみたけど「直営店はございませんので」というそっけない回答でした。
マハヌアラはハルクで扱ってますが、とりあえずヌアラを手に取って見てみたい。
取り扱っているセレクトショップはあるみたいだけど、品揃えは多少みたいなので。
プーマに問い合わせてみたけど「直営店はございませんので」というそっけない回答でした。
マハヌアラはハルクで扱ってますが、とりあえずヌアラを手に取って見てみたい。
146 ：病弱名無しさん：04/12/19 00:22:28 ID:hzyUuKlR
ヌアラ、以前新宿伊勢丹の２Ｆで見たよ。
ヨガウエア以外のブラウスとか靴とかもあった。どえりゃー高かったけど。
ヨガウエア以外のブラウスとか靴とかもあった。どえりゃー高かったけど。
147 ：病弱名無しさん：04/12/19 22:31:15 ID:IZpI3dGL
うつ病なんですがヨガで良くなりますか？
150 ：病弱名無しさん：04/12/20 10:47:51 ID:ZK0RJ9l3
151 ：病弱名無しさん：04/12/20 17:22:07 ID:VB5aOGaF
ヨガでなになにがよくなりますか
て質問はよくあるけど
本人しだい
週一回のんびりやるのと
毎日、心こめて2時間やるんでは
ぜんぜん違うしね
すくなくともそういう質問をする人は
治りにくい
治る人は質問する前に
ヨガをはじめてる
て質問はよくあるけど
本人しだい
週一回のんびりやるのと
毎日、心こめて2時間やるんでは
ぜんぜん違うしね
すくなくともそういう質問をする人は
治りにくい
治る人は質問する前に
ヨガをはじめてる
どうも、質問した147ですが、実は結構前から
時々ですがやっているんです。
で、感じたことは心が落ち着く効果があると。
のでやっぱりそういう効果がるのかなって確認したかったんです。
ほかにも良くなった人がいれば、より証明にもなるし。
時々ですがやっているんです。
で、感じたことは心が落ち着く効果があると。
のでやっぱりそういう効果がるのかなって確認したかったんです。
ほかにも良くなった人がいれば、より証明にもなるし。
153 ：病弱名無しさん：04/12/21 00:04:46 ID:61TIZz5Q
>>152
151だけど
気を悪くしたなら許してね
ヨガ教室を経営してるんだけど
こういう質問がいっぱいくる
ヨガでなになにがよくなりますか
で、そういう質問をする人に限って
続かない
ちょっとうんざりしてたんです
べつにあなたがそうだというわけじゃないんで
気を悪くしないでください
うつ病は、薬に依存してなければ
ヨガでずいぶん良くなると思いますよ
151だけど
気を悪くしたなら許してね
ヨガ教室を経営してるんだけど
こういう質問がいっぱいくる
ヨガでなになにがよくなりますか
で、そういう質問をする人に限って
続かない
ちょっとうんざりしてたんです
べつにあなたがそうだというわけじゃないんで
気を悪くしないでください
うつ病は、薬に依存してなければ
ヨガでずいぶん良くなると思いますよ
周囲を見てて思うんですが、ヨーガに過剰な期待を持ってる人が多いですね。
でもヨーガの先生は医者ではないし。
「ヨーガで鬱を克服した」っていう人もいれば、マラソンやウォーキング、水泳等で
症状が改善された人達もいますよね。
ヨーガに限らず運動全般はすがる気持ちで始めるよりも、
とりあえず興味を持ったものを気軽にやってみて「けっこう気持ちいい」と感じたら、
続けていくのが良いと思います。
でもヨーガの先生は医者ではないし。
「ヨーガで鬱を克服した」っていう人もいれば、マラソンやウォーキング、水泳等で
症状が改善された人達もいますよね。
ヨーガに限らず運動全般はすがる気持ちで始めるよりも、
とりあえず興味を持ったものを気軽にやってみて「けっこう気持ちいい」と感じたら、
続けていくのが良いと思います。
155 ：病弱名無しさん：04/12/21 03:31:35 ID:1dAH1Apw
うつ病は、脳内で分泌される物質の問題だから、薬で治すのが王道です。
原因は、精神ではなく、肉体にあるのです。
治す意思があるなら、病院へどうぞ。
軽い運動や生姜などで体を温めると心が上向くのは事実ですが、
投薬のほうが効果が早いです。
長引かせると治りにくくなるし、周囲の人に迷惑ですよ。
原因は、精神ではなく、肉体にあるのです。
治す意思があるなら、病院へどうぞ。
軽い運動や生姜などで体を温めると心が上向くのは事実ですが、
投薬のほうが効果が早いです。
長引かせると治りにくくなるし、周囲の人に迷惑ですよ。
>>155
心身一体という言葉の根源的な意味はヨーガから来たものだと思う。
精神ではなく肉体に原因があるなんてよくもエラそうにそんなことが
言 え る ね。
いいかげんなことをいうあんたが一番迷惑だと思うが？
心身一体という言葉の根源的な意味はヨーガから来たものだと思う。
精神ではなく肉体に原因があるなんてよくもエラそうにそんなことが
言 え る ね。
いいかげんなことをいうあんたが一番迷惑だと思うが？
157 ：病弱名無しさん：04/12/21 08:37:07 ID:KA5pxBTZ
158 ：病弱名無しさん：04/12/21 08:39:23 ID:KA5pxBTZ
鬱病経験者なんですが、
根本的改善に向けて努力をするための気力すらなくなる鬱病には
通院と投薬はかなりの効果があったと思っています。
お医者の指示通りに薬の量を減らしていけば、薬への依存は殆ど無いと思って良いと思います。
それに最近の薬はかなり安全性も増しているそうですよ。（リタリンなどは簡単ではないようですが・・・）
精神世界が大好きでヨガに依存している方の発言は
このスレの情報の信憑性を奪うことになるかと思いますが・・・。
根本的改善に向けて努力をするための気力すらなくなる鬱病には
通院と投薬はかなりの効果があったと思っています。
お医者の指示通りに薬の量を減らしていけば、薬への依存は殆ど無いと思って良いと思います。
それに最近の薬はかなり安全性も増しているそうですよ。（リタリンなどは簡単ではないようですが・・・）
精神世界が大好きでヨガに依存している方の発言は
このスレの情報の信憑性を奪うことになるかと思いますが・・・。
160 ：病弱名無しさん：04/12/21 09:34:48 ID:KA5pxBTZ
>>159
１５８です。
精神世界には興味はなく
東洋医学の治療師として鬱の方なども
治療させていただいております。
>>お医者の指示通りに薬の量を減らしていけば、
そうできて、良かったですね。
おめでとう。
でも、だんだん増えていく人もいるんです。
そして5年、10年と飲み続け
生きる意欲もなくしうつろな人も多いです。
麻薬中毒に似た
薬中毒の人を何人もみてきてます。
スレ違いなのでここのかけませんが
うつ病を薬なしでなおすいい方法も
あります。
１５８です。
精神世界には興味はなく
東洋医学の治療師として鬱の方なども
治療させていただいております。
>>お医者の指示通りに薬の量を減らしていけば、
そうできて、良かったですね。
おめでとう。
でも、だんだん増えていく人もいるんです。
そして5年、10年と飲み続け
生きる意欲もなくしうつろな人も多いです。
麻薬中毒に似た
薬中毒の人を何人もみてきてます。
スレ違いなのでここのかけませんが
うつ病を薬なしでなおすいい方法も
あります。
161 ：病弱名無しさん：04/12/21 09:37:14 ID:KA5pxBTZ
>>159の文の
「根本的改善に向けて努力をするための気力すらなくなる鬱病には」
よくわかります。
で、実はそこを変えるほうほうなんです。
そこを変えないとだめなんです。
スレちがいなんで、ここでやめます。
「根本的改善に向けて努力をするための気力すらなくなる鬱病には」
よくわかります。
で、実はそこを変えるほうほうなんです。
そこを変えないとだめなんです。
スレちがいなんで、ここでやめます。
162 ：病弱名無しさん：04/12/21 13:05:42 ID:VGbV8t34
163 ：病弱名無しさん：04/12/21 17:55:32 ID:0RTGLbUq
＞１６１
どう変えるの？ ヨガに大いにかんけあり。そこが知りたい。
ヒントだけでも教えて。
ヨガは良いのは分かってるが、中々続かない。ジョギングや散歩は
続けられる。結局スペースの問題。室内でやっているとすぐに邪魔が
入るので、集中できないんだよね。
今は空が綺麗だし、月が綺麗、１週間くらい山に入って瞑想したいね。
一寸寒いか。
どう変えるの？ ヨガに大いにかんけあり。そこが知りたい。
ヒントだけでも教えて。
ヨガは良いのは分かってるが、中々続かない。ジョギングや散歩は
続けられる。結局スペースの問題。室内でやっているとすぐに邪魔が
入るので、集中できないんだよね。
今は空が綺麗だし、月が綺麗、１週間くらい山に入って瞑想したいね。
一寸寒いか。
164 ：161：04/12/21 19:26:42 ID:H9J3pZQu
宿便を取ります
食事ですね
かなりきついです
食事ですね
かなりきついです
165 ：161：04/12/21 21:13:11 ID:H9J3pZQu
西式 甲田式です
西式健康法は私も実践していますし、素晴らしい健康法だと思います。
続けていれば何らかの変化や効果はありますが、それで鬱病が完治するかどうかは別ですね。
「薬を使って症状を抑えてるという感覚が嫌だ」という方は試してみる価値があるかもしれません。
続けていれば何らかの変化や効果はありますが、それで鬱病が完治するかどうかは別ですね。
「薬を使って症状を抑えてるという感覚が嫌だ」という方は試してみる価値があるかもしれません。
167 ：病弱名無しさん：04/12/22 00:42:01 ID:/T7yLVQj
168 ：病弱名無しさん：04/12/22 01:05:02 ID:T0dSD8hy
自分の命は自分で責任を取る
そういう態度がないから
依存だらけの心が病気を作る
自分で判断し
自分で責任を取る
そんなこともできないのか
そういう態度がないから
依存だらけの心が病気を作る
自分で判断し
自分で責任を取る
そんなこともできないのか
スレ違いな話題で喧嘩はやめようよ・・・
170 ：病弱名無しさん：04/12/22 02:15:06 ID:T0dSD8hy
だな
>>168
実際に弱ってる人に対して言うことではないな。
誰も一人で生きてるわけじゃないんだし
人の助けが必要なときも必ずあると思うんだ。
弱ってるときならなおさら。
おれもあまえはよくないと思うけど。
実際に弱ってる人に対して言うことではないな。
誰も一人で生きてるわけじゃないんだし
人の助けが必要なときも必ずあると思うんだ。
弱ってるときならなおさら。
おれもあまえはよくないと思うけど。
172 ：病弱名無しさん：04/12/22 07:50:01 ID:T0dSD8hy
167のように医学を宗教のように
過信するのもまたヤバイな
過信するのもまたヤバイな
173 ：病弱名無しさん：04/12/22 08:27:32 ID:XIROTw4Z
ヨガでも宿便取りはあるけど、どんな効果あるの？
腸の調子は精神状態にも関係あるのかね。前一緒に仕事遣ってた奴、
すこし精神状態がおかしい奴だったが、すぐに下痢してたね。
女は怒鳴るとウンコ詰まるだろ。
ウンコためないようにやさしくしてあげてね。
腸の調子は精神状態にも関係あるのかね。前一緒に仕事遣ってた奴、
すこし精神状態がおかしい奴だったが、すぐに下痢してたね。
女は怒鳴るとウンコ詰まるだろ。
ウンコためないようにやさしくしてあげてね。
174 ：病弱名無しさん：04/12/22 23:01:08 ID:a3aDSGTv
>>168
依存したら病気になるのか？
依存したら病気になるのか？
>>173
ヨガの宿便取りってなに？
ヨガの宿便取りってなに？
176 ：155：04/12/22 23:29:44 ID:taQlv9KX
>>175
棺おけに片足突っ込んでるヤブ医者をかまうな。放っておけ。
棺おけに片足突っ込んでるヤブ医者をかまうな。放っておけ。
177 ：病弱名無しさん：04/12/23 01:23:03 ID:aIJH4FCl
＞棺おけに片足突っ込んでる
お年寄りということ?
ずいぶん失礼な言い方だと思いますよ。
論理的に批判するのではなく
相手の年齢などをけなすのは
やめましょうよ
お年寄りということ?
ずいぶん失礼な言い方だと思いますよ。
論理的に批判するのではなく
相手の年齢などをけなすのは
やめましょうよ
178 ：病弱名無しさん：04/12/23 10:03:37 ID:hRQ+1zRF
で、ヨガの宿便取りってなによ？
179 ：病弱名無しさん：04/12/23 10:57:33 ID:Yv22xRKd
>>167
ヨガ自体が近代医学というのからは、かけ離れている気がするんだが。
ヨガって西洋医学以前のものだよね。
アユールヴェーダですもの。
「汚れた腸が病気をつくる」という本があります。
医学博士バーナード・ジェンセンという人が書いています。
アメリカの大統領の主治医も勤め、大腸内視鏡によるポリープ切除手術を
世界で初めて成功させた胃腸内視鏡の第一人者である、新谷弘実医師も
腸の汚れが色々な病気の原因であるとして、腸内洗浄を薦めています。
西式の苦しい断食をしなくても、腸内環境は、腸内洗浄で改善しますよ。
ヨガの宿便取りも腸内洗浄では？
ヨガ自体が近代医学というのからは、かけ離れている気がするんだが。
ヨガって西洋医学以前のものだよね。
アユールヴェーダですもの。
「汚れた腸が病気をつくる」という本があります。
医学博士バーナード・ジェンセンという人が書いています。
アメリカの大統領の主治医も勤め、大腸内視鏡によるポリープ切除手術を
世界で初めて成功させた胃腸内視鏡の第一人者である、新谷弘実医師も
腸の汚れが色々な病気の原因であるとして、腸内洗浄を薦めています。
西式の苦しい断食をしなくても、腸内環境は、腸内洗浄で改善しますよ。
ヨガの宿便取りも腸内洗浄では？
181 ：病弱名無しさん：04/12/23 12:01:42 ID:NTs/EqWg
腸内洗浄はくせになり、ダメポ
断食しなくても
長期の少食で宿便は減る
腸内洗浄のような
一時的なしかも他人任せの方法は
根本的解決にはならんわな
楽な道は一時的な中途半端な効果しかない
断食しなくても
長期の少食で宿便は減る
腸内洗浄のような
一時的なしかも他人任せの方法は
根本的解決にはならんわな
楽な道は一時的な中途半端な効果しかない
どなたかヨガの宿便取りについて詳しく教えてください。
腹式呼吸とか赤ちゃんのポーズのことを言っているのでせうか？
腹式呼吸とか赤ちゃんのポーズのことを言っているのでせうか？
184 ：病弱名無しさん：04/12/23 12:42:15 ID:NTs/EqWg
>>182
バスティ・クリヤのことだと思うけど、あれは宿便じゃなくて直腸の洗浄法だな。
腰まで水に浸かって肛門から水を吸い上げて水から上がって出すの。
>>184
骸骨甲田や金魚西はヨガじゃないだろ。w
バスティ・クリヤのことだと思うけど、あれは宿便じゃなくて直腸の洗浄法だな。
腰まで水に浸かって肛門から水を吸い上げて水から上がって出すの。
>>184
骸骨甲田や金魚西はヨガじゃないだろ。w
>>179
体調が悪いのに自分で勝手に判断してヨガや代替医療に走って
手遅れになる人がたまにいるでしょ。
ちゃんとした病院を２、３軒ハシゴして何とも無いと言われたのなら良いけどね。
西洋医学で簡単に治る病気を自分の独断と偏見でこじらせるのはｱﾌｫだろ？
うつ病なんか自殺の可能性があるから先ず薬で症状を抑える必要もあるよ。
体調が悪いのに自分で勝手に判断してヨガや代替医療に走って
手遅れになる人がたまにいるでしょ。
ちゃんとした病院を２、３軒ハシゴして何とも無いと言われたのなら良いけどね。
西洋医学で簡単に治る病気を自分の独断と偏見でこじらせるのはｱﾌｫだろ？
うつ病なんか自殺の可能性があるから先ず薬で症状を抑える必要もあるよ。
189 ：病弱名無しさん：04/12/23 13:50:41 ID:NTs/EqWg
191 ：病弱名無しさん：04/12/23 14:09:58 ID:NTs/EqWg
>>191
ｿｳﾅﾉｶ、知らんｶｯﾀ。orz
ｿｳﾅﾉｶ、知らんｶｯﾀ。orz
このスレで北○鮮て言ってる奴はやくざに命を狙われる。
自己防衛のためのスレ参考にしてみては？
↓
【３】いくらヤクザでもヨガの達人には２秒で焼かれる
http://hobby5.2ch.net/test/read.cgi/fireworks/1093615910/
自己防衛のためのスレ参考にしてみては？
↓
【３】いくらヤクザでもヨガの達人には２秒で焼かれる
http://hobby5.2ch.net/test/read.cgi/fireworks/1093615910/
誤爆すいません
195 ：病弱名無しさん：04/12/25 21:19:11 ID:RuirmZCR
生活のリズムが崩れる年末だからこそ、毎朝ヨガをきっちりやりたい・・・が結構なまけちゃってる
196 ：病弱名無しさん：04/12/25 23:04:18 ID:gNHa5lgz
直立したままできる太陽礼拝のポーズでもしてましょう。
197 ：病弱名無しさん：04/12/26 13:45:27 ID:LvT9kktv
ヨガと太極拳は併用しても害はありませんか？
198 ：病弱名無しさん：04/12/26 13:46:37 ID:qGPSwbBP
>>197
問題ないです
問題ないです
199 ：病弱名無しさん：04/12/31 06:03:16 ID:5Rfi18cO
yoga for loversのDVD気になる～アマゾンで見たが、彼氏はいるが、一人で、するやつだよね、彼とはセックスレス、情報宜しく
200 ：病弱名無しさん：05/01/01 01:34:19 ID:NDFwA8UD
オｨこそが ２００へとー
201 ：test：05/01/04 02:28:08 ID:cILqHsrx
tets
202 ：病弱名無しさん：05/01/05 19:12:33 ID:yZGZ2TD0
教え方上手い講師が多くてコストパフォーマンスも最強！
というところはどこだと思う？
というところはどこだと思う？
203 ：病弱名無しさん：05/01/05 22:28:45 ID:trsC3gCN
オｨこそが ２０３高地へとー
204 ：病弱名無しさん：05/01/07 03:09:21 ID:6SDON6aX
雑誌「ヨギーニ」最新号、ＤＶＤ付き１５００円。
お買い得かなぁ？
お買い得かなぁ？
205 ：病弱名無しさん：05/01/07 03:14:59 ID:6vmfMPPu
そんな雑誌があったのか
206 ：病弱名無しさん：05/01/07 11:45:43 ID:LWSmSkpF
ヨギーニはＤＶＤついてないよ。
ＤＶＤつきは増刊号の方と思われ。
ＤＶＤつきは増刊号の方と思われ。
207 ：病弱名無しさん：05/01/09 02:27:33 ID:i7oA2b3l
ヨギーニのＤＶＤね、呼吸法が収録されているらしいのよ。
呼吸法って、活字じゃいまいち分かりにくくて、映像みると分かるかなーと思って
呼吸法って、活字じゃいまいち分かりにくくて、映像みると分かるかなーと思って
増刊号買って来て、頭をクリアにするメディテーションの、ケン先生のメディテーションを
やってて気が付いたのだが、目を開けた方がリラックス出来るみたいだけど、私がおかしい
のでしょうか？目を閉じると開けたくなるのは、私だけでしょうか？無理にでも閉じたほうが
いいんでしょうか？質問ばかりですいません、初心者なものなので。
やってて気が付いたのだが、目を開けた方がリラックス出来るみたいだけど、私がおかしい
のでしょうか？目を閉じると開けたくなるのは、私だけでしょうか？無理にでも閉じたほうが
いいんでしょうか？質問ばかりですいません、初心者なものなので。
209 ：病弱名無しさん：05/01/09 17:30:59 ID:1nreuuQt
初心者が一からヨーガやりたい場合、ＤＶＤ＋教室でレッスンが
いいのでしょうか？
東京でいいところ探してるんですが、お勧めとかありますか？
いいのでしょうか？
東京でいいところ探してるんですが、お勧めとかありますか？
内藤景代の本でソー・ハムのソーで吸うというのが
ありますが、口で吸いながらソーというんでしょうか？
ありますが、口で吸いながらソーというんでしょうか？
211 ：病弱名無しさん：05/01/10 03:06:14 ID:upvuYzAJ
言ってみれば？
212 ：病弱名無しさん：05/01/12 01:10:38 ID:h+GtHtXd
一本足のポーズ（片足高く上げるやつ）って、
据わった上体で開脚１８０度できるぐらいじゃなきゃ、無理ですかね？
据わった上体で開脚１８０度できるぐらいじゃなきゃ、無理ですかね？
213 ：亀仙人：05/01/12 10:29:44 ID:EeHaui6m
吸う時にソ-と言い、吐く時にハ-ムと言います。大変に深い瞑想になります。
禅では、随息観に当たるものです。
まず数息観空入る方が良い、ヨ-ガではオ-ム・シャンティ-です。
ヨ-ガやる前に、私の http://www.h5.dion.ne.jp/~j-kameiを見てください。
合掌
禅では、随息観に当たるものです。
まず数息観空入る方が良い、ヨ-ガではオ-ム・シャンティ-です。
ヨ-ガやる前に、私の http://www.h5.dion.ne.jp/~j-kameiを見てください。
合掌
214 ：病弱名無しさん：05/01/22 02:15:12 ID:hZIKkvDq
性的欲求不満に効くポーズを教えてください！
ちなみに♀です。
ちなみに♀です。
ｾｯｸﾙすれば良いやん。
216 ：病弱名無しさん：05/01/23 00:20:44 ID:/eZ+/Ks7 BE:29394454-
亀のポーズできないよ・・・手もてない。
217 ：病弱名無しさん：05/01/23 00:24:38 ID:eDWOwHc3
>>215
相手がいないので・・・。
相手がいないので・・・。
ｵﾅれば良いやん。
219 ：のぞみ ◆55nynIr58w ：05/01/23 15:10:35 ID:cKZqYD8t
220 ：のぞみ(まなみ) ◆55nynIr58w ：05/01/23 15:20:30 ID:cKZqYD8t
>44 よく武道なんかで行動起こす前に口から息を吐いてるように思うんだけど、呼吸法とは関係ないのかなぁ？ 自分は８秒吸って１２秒吐いてるんだけど、呼吸法的には良いんですか？
>>209
チバのところ意外ならどこでもよいと思われw
チバのところ意外ならどこでもよいと思われw
>>２１４
百会刺激するポーズ（頭のてっぺん）がいいよろし。
頭で逆立ちするポーズとか。
百会刺激するポーズ（頭のてっぺん）がいいよろし。
頭で逆立ちするポーズとか。
>>223
なんでチバのところはダメなの？
なんでチバのところはダメなの？
>>222 力を出すために気を出すのでは？
>>225
単に叩いて面白がってるだけ。
単に叩いて面白がってるだけ。
228 ：のぞみ ◆55nynIr58w ：05/01/27 04:25:25 ID:rsJ+OR01
あたし、チバレイのドガ見ながらやってるょ。
ｉモード専用http://pyoga.jp/
ｉモード専用http://pyoga.jp/
230 ：病弱名無しさん：05/01/27 15:11:46 ID:KVE/M9tZ
yogini別冊、ヨガで美しく
ｶｯﾃｷﾀｰヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
今日からヨガやります
ｶｯﾃｷﾀｰヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
今日からヨガやります
三日坊主の私ですが、通いじゃなくても続いてますよ。
頑張りましょう！
頑張りましょう！
232 ：病弱名無しさん：05/01/28 10:34:27 ID:cuTolZNq
ちょっとまじめな相談なんですが、一ヶ月に二回しか
やっていないパワーヨガの教室があって、通おうかど
うか迷っています。私としては、教室で覚えて家で実
践したいのですが、一ヶ月に二回じゃ覚えられないん
じゃないかと思うんですが、皆さんはどう思われますか？
やっていないパワーヨガの教室があって、通おうかど
うか迷っています。私としては、教室で覚えて家で実
践したいのですが、一ヶ月に二回じゃ覚えられないん
じゃないかと思うんですが、皆さんはどう思われますか？
>>232
パワーヨガの本を買って、だいたいのポーズの名前と流れを覚えて行ったらどうかな。
太陽礼拝は絶対やるから、それ頭に入ってたら他にやるポーズ覚えるのが楽じゃない？
もう本持ってたらごめんなさいね。
パワーヨガの本を買って、だいたいのポーズの名前と流れを覚えて行ったらどうかな。
太陽礼拝は絶対やるから、それ頭に入ってたら他にやるポーズ覚えるのが楽じゃない？
もう本持ってたらごめんなさいね。
234 ：病弱名無しさん：05/01/28 21:32:10 ID:S/tZcjKC
スダルシャン・クリヤ呼吸法ってどうでしょう？
235 ：病弱名無しさん：05/01/29 11:58:23 ID:N+dH/LqA
都会だと色々教室が選べてうらやましい。
うちは田舎だから、選択肢が限られてる。
本当はアシュタンガヨガに憧れてるんだけど、
近所にはハタヨガの教室しかない。
まぁ、先日見学に行ってきたら結構良さそうな雰囲気だったから
入会するつもりだけど。
ハタヨガをある程度マスターすれば、アシュタンガヨガも独学
しやすくなりますか？
うちは田舎だから、選択肢が限られてる。
本当はアシュタンガヨガに憧れてるんだけど、
近所にはハタヨガの教室しかない。
まぁ、先日見学に行ってきたら結構良さそうな雰囲気だったから
入会するつもりだけど。
ハタヨガをある程度マスターすれば、アシュタンガヨガも独学
しやすくなりますか？
>>237
アシュタンガヨガ ⊂ ハタヨガ なんだけど・・・
アシュタンガヨガ ⊂ ハタヨガ なんだけど・・・
239 ：病弱名無しさん：05/01/30 12:25:04 ID:UU3zx2ts
>>２３８
まあ言いたいことはなんとなく解る。
まあ言いたいことはなんとなく解る。
元々、ハタヨーガのアサナは調気法（気の操作法）なんで動功（気功法）なんかと
一緒のものだけど欧米のアシュタンガやパワーヨーガはフィットネス要素が強いね。
んなぁもんヨーガじゃねーよと言う人も居るけど、やって気持ちよけりゃぁ良いのよ。
一緒のものだけど欧米のアシュタンガやパワーヨーガはフィットネス要素が強いね。
んなぁもんヨーガじゃねーよと言う人も居るけど、やって気持ちよけりゃぁ良いのよ。
241 ：のぞみ ◆55nynIr58w ：05/01/30 18:48:50 ID:/291qbs4
わたしはハタヨガよりも、バクティヨガに関心あるかな。
宗教板へﾄﾞｿﾞｰ
243 ：のぞみ ◆55nynIr58w ：05/01/30 23:30:27 ID:/291qbs4
>>２４３
そこの>>１です。
こういうのもありますよ。武道板
■■■ 火の呼吸 Part4 ■■■
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/budou/1087439516/
そこの>>１です。
こういうのもありますよ。武道板
■■■ 火の呼吸 Part4 ■■■
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/budou/1087439516/
中村天風という人の呼吸法を知っておられる方おりますか？
246 ：のぞみ ◆55nynIr58w ：05/01/31 19:50:21 ID:aP9YIpEU
シンさんは最近うさん臭くなったなぁ。。。
有名になるまえは凄いしとかと思ってたのに。orz
有名になるまえは凄いしとかと思ってたのに。orz
ネーティ用の紐は何処で売ってるんでしょ？
249 ：X27号：05/01/31 23:47:38 ID:Cq0BDt5j
>>245 http://www.joy.hi-ho.ne.jp/funk/shinshin.htm
中村天風先生ってメチャ、カッコいいですよね！
つらいとき"中村天風"とつぶやくと何か元気がでませんか？
天風会もこのスレより、宗教板[クンダリニー]スレのカテじゃないかな～
中村天風先生ってメチャ、カッコいいですよね！
つらいとき"中村天風"とつぶやくと何か元気がでませんか？
天風会もこのスレより、宗教板[クンダリニー]スレのカテじゃないかな～
250 ：X27号：05/01/31 23:51:12 ID:Cq0BDt5j
ｐｓ ↑
｢４．神経反射の調節法（クンバハカ法）５．安定打坐法（あんじょうだざほう）｣
をご覧下さい
｢４．神経反射の調節法（クンバハカ法）５．安定打坐法（あんじょうだざほう）｣
をご覧下さい
>294 ありがとうございます。最近興味をもったもので。覗いてみます。(^^
>249 間違えました。すいません。(^^
253 ：病弱名無しさん：05/02/02 00:50:55 ID:RJWMGAIn
スタジオヨギーって最近、支店がいっぱいできてるみたいですが
どなたか通ってらっしゃる方、いますか？
どの先生がオススメとかあったらお聞きしたいのですが...
スタジオも先生もたくさんあって、迷ってます。
どなたか通ってらっしゃる方、いますか？
どの先生がオススメとかあったらお聞きしたいのですが...
スタジオも先生もたくさんあって、迷ってます。
>>253
支店じゃなくてフランチャイズでそ。
支店じゃなくてフランチャイズでそ。
255 ：のぞみ ◆55nynIr58w ：05/02/03 00:01:20 ID:q1+GY5Xn
256 ：病弱名無しさん：05/02/03 00:07:02 ID:T5kEXDmp
257 ：のぞみ ◆55nynIr58w ：05/02/03 00:51:10 ID:q1+GY5Xn
ヨ-ガについての、悪い事・よい事を書いてます。
よかったら私のhttp://www.h5.dion.ne.jp/~j-kamei/をご笑覧下さい、些少は参考になります、合掌
よかったら私のhttp://www.h5.dion.ne.jp/~j-kamei/をご笑覧下さい、些少は参考になります、合掌
260 ：のぞみ ◆55nynIr58w ：05/02/03 19:55:11 ID:q1+GY5Xn
261 ：病弱名無しさん：05/02/04 22:21:05 ID:Bfg1QGX8
＞２５８
がんで亡くなったヨガの先生たちの名前を挙げて
ヨガに失敗したとか、間違ったとか書いているあなたは一体何様ですか。
生老病死は避けられないものとして、あるがままに受け入れるのが
仏教の教えの基本じゃないですか。
ほかのエッセイも少し拝読しましたが、小さな世界から一方的に発信している感じだし
厳し過ぎるし、現代の感覚と大きな乖離があるように思います。
私はスポーツクラブで幾つかのヨガのプログラムに参加していますが
そういうところも見学したことがありますか？
ヨガの勉強自体まだ浅くても、少年少女期から体を鍛えてきた（＝修行）インストラクターたちが
汗をいっぱいかきながら、懸命に教えてくれている姿に接すると、私は心動かされます。
私の父母ぐらいの年齢の人も、ファッション先行の若い人も、
それぞれのレベルで楽しんでいます。それは本当に多様ですばらしい光景です。
これが正しくて、これが正しくないなんて、人間である限りだれが断言できるのでしょうか。
がんで亡くなったヨガの先生たちの名前を挙げて
ヨガに失敗したとか、間違ったとか書いているあなたは一体何様ですか。
生老病死は避けられないものとして、あるがままに受け入れるのが
仏教の教えの基本じゃないですか。
ほかのエッセイも少し拝読しましたが、小さな世界から一方的に発信している感じだし
厳し過ぎるし、現代の感覚と大きな乖離があるように思います。
私はスポーツクラブで幾つかのヨガのプログラムに参加していますが
そういうところも見学したことがありますか？
ヨガの勉強自体まだ浅くても、少年少女期から体を鍛えてきた（＝修行）インストラクターたちが
汗をいっぱいかきながら、懸命に教えてくれている姿に接すると、私は心動かされます。
私の父母ぐらいの年齢の人も、ファッション先行の若い人も、
それぞれのレベルで楽しんでいます。それは本当に多様ですばらしい光景です。
これが正しくて、これが正しくないなんて、人間である限りだれが断言できるのでしょうか。
263 ：のぞみ ◆55nynIr58w ：05/02/05 00:24:03 ID:qf7CKrm5
>>262
同意します。
同意します。
というかああいう風に他人を貶めることで自説を説明する
という発想自体がね。自動筆記みたいな文章も、、、
禅をすると頭がよくなるそうなのに、、、
>>262 いいんじゃないんですか？体操だとうとｱｻﾅｰだろうと
ヨーガだろうと呼び方なんて、別にスポーツクラブに本気で
解脱したくていく人なんていないんですから。
という発想自体がね。自動筆記みたいな文章も、、、
禅をすると頭がよくなるそうなのに、、、
>>262 いいんじゃないんですか？体操だとうとｱｻﾅｰだろうと
ヨーガだろうと呼び方なんて、別にスポーツクラブに本気で
解脱したくていく人なんていないんですから。
>>264
瞑想で自我を強めて、瞑想でなく妄想をどんどん膨らます人って居ますから。
個人のＨＰで自説を論ずるのは自由ですけど。ＨＰの作り方が酷いよ。
単なるストレッチはヨーガとは呼んで欲しくないなぁ・・・
瞑想で自我を強めて、瞑想でなく妄想をどんどん膨らます人って居ますから。
個人のＨＰで自説を論ずるのは自由ですけど。ＨＰの作り方が酷いよ。
単なるストレッチはヨーガとは呼んで欲しくないなぁ・・・
瞑想をしてみたいのですが
本で読むぐらいで一人で実践できますか？
もしくはワークショップに参加したほうがいいですか？
何かおすすめの本があったら教えてください。
本で読むぐらいで一人で実践できますか？
もしくはワークショップに参加したほうがいいですか？
何かおすすめの本があったら教えてください。
癒し板に瞑想スレありました。
失礼しました。
失礼しました。
ヨガをはじめようと思ってます、本よりも映像のほうがわかりやすいと思うので
DVDを買おうかと思ってますが、評判のいいものとかありますでしょうか？
一応アマゾンでは綿本彰のパワーヨーガっていうのが売れてるみたいだけど…
もちろんダイエットとか健康とかのためにやりたいというのはあるんですが
文化としてのヨガとか、そういう方向にも興味があります。
はじめはとりあえず売れてるのかえば大丈夫かな？
DVDを買おうかと思ってますが、評判のいいものとかありますでしょうか？
一応アマゾンでは綿本彰のパワーヨーガっていうのが売れてるみたいだけど…
もちろんダイエットとか健康とかのためにやりたいというのはあるんですが
文化としてのヨガとか、そういう方向にも興味があります。
はじめはとりあえず売れてるのかえば大丈夫かな？
千葉以外なら何でもいいんじゃない？
私怨かなんか知らんがうざい。
223と同じやつか？
223と同じやつか？
273 ：のぞみ ◆55nynIr58w ：05/02/07 17:42:59 ID:nxOM1Fkv
>>268
文化としてのヨガなら、この本いぃですょ。
チバレイの先生、成瀬貴良師の本。
宗教板のクンダリニースレにも、来てくださぃね。
人がいなぃの。
http://yoga.kayac.com/book/index.html
文化としてのヨガなら、この本いぃですょ。
チバレイの先生、成瀬貴良師の本。
宗教板のクンダリニースレにも、来てくださぃね。
人がいなぃの。
http://yoga.kayac.com/book/index.html
274 ：のぞみ ◆55nynIr58w ：05/02/07 17:52:31 ID:nxOM1Fkv
チェリーベイブのＣＥＯもまだやってるし、お母さん業ももちろん。
そういう点ではチバレイ偉いかも。
そういう点ではチバレイ偉いかも。
あ、今気付いた。
269宛てね。
って、書かんでも分かるか。
269宛てね。
って、書かんでも分かるか。
>>276
お前が逝けよ。
お前が逝けよ。
チベット体操のスレってありますか？
280 ：病弱名無しさん：05/02/11 00:03:01 ID:tQ/Hsb98
★ＹＯＧＡ（ヨガ･ヨーガ）柔軟美人6ポーズ目★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096220111/l50
クンダリニーpart2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/psy/1104635845/l50
■■■ 火の呼吸 Part4 ■■■
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/budou/1087439516/l50
ドライの上（禅・ヨガ・仙道・瞑想・呼吸法など）
http://tmp4.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1094566584/l50
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096220111/l50
クンダリニーpart2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/psy/1104635845/l50
■■■ 火の呼吸 Part4 ■■■
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/budou/1087439516/l50
ドライの上（禅・ヨガ・仙道・瞑想・呼吸法など）
http://tmp4.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1094566584/l50
281 ：病弱名無しさん：05/02/12 10:54:17 ID:Y+kEGUq3
タモリ倶楽部で江川達也が
「ヨガはセックスの体位を考えてあんなポーズあみだしたんじゃ？」
みたいなこと言ってたけどホンマですの？
そう思うとイヌのポーズが急に恥ずかしいのだけど。
「ヨガはセックスの体位を考えてあんなポーズあみだしたんじゃ？」
みたいなこと言ってたけどホンマですの？
そう思うとイヌのポーズが急に恥ずかしいのだけど。
ガス抜きのポーズも。。
283 ：病弱名無しさん：05/02/12 17:36:35 ID:gHEUlshX
確かにエチー強くなるよね。
エチーうまくなるのに一番いいスポーツってヨーガなのは
間違いない。
エチーうまくなるのに一番いいスポーツってヨーガなのは
間違いない。
下垂体機能低下による性欲消失症にも効きますか?
>>283
強くなるのと上手くなるのとは別次元。
強くなるのと上手くなるのとは別次元。
286 ：病弱名無しさん：05/02/19 22:26:03 ID:9VFQYcGv
aga
287 ：病弱名無しさん：05/02/21 23:48:49 ID:1zALknP0
ヨガやってるとそのうち体柔らかくなるの？
288 ：病弱名無しさん：05/02/22 02:07:20 ID:N4rIOsKO
ヨガやってシンクロ率をあげましょう！
通いで教えてもらうのか、DVD買って家でやるのか、迷っています。
通うなら、月に４回で４千円。でも先生に｢うちは、今流行りのお洒落なんじゃないよ｣と言われました。
ヨガにお洒落とかお洒落じゃないとかあるんでしょうか？
通うなら、月に４回で４千円。でも先生に｢うちは、今流行りのお洒落なんじゃないよ｣と言われました。
ヨガにお洒落とかお洒落じゃないとかあるんでしょうか？
ここ15年ぐらい運動らしい運動したことなくて
ヨガを是非やってみたいと思うんですが
スクールに入ってついていけるでしょうか
去年1度体験教室に行ったのですがちょっと先生が苦笑いしてたので不安
家で一人でやると甘えちゃうのでスクールに通いたいんですが迷惑かな
ヨガを是非やってみたいと思うんですが
スクールに入ってついていけるでしょうか
去年1度体験教室に行ったのですがちょっと先生が苦笑いしてたので不安
家で一人でやると甘えちゃうのでスクールに通いたいんですが迷惑かな
それは先生がおかしい。
もっといい教室探したほうがよくない？
いい先生はできない初心者を笑ったりしないよ。
もっといい教室探したほうがよくない？
いい先生はできない初心者を笑ったりしないよ。
こんにちは！
池袋に安いスクールありますか？
池袋に安いスクールありますか？
>>292
続けて通えそうなところが他になかったので入会しちゃいました
もう一人先生がいてその方はやさしくて
2回目だったからか心配してたほど置いていかれることもなく
なんとかついてけそうです
ありがとうございました
続けて通えそうなところが他になかったので入会しちゃいました
もう一人先生がいてその方はやさしくて
2回目だったからか心配してたほど置いていかれることもなく
なんとかついてけそうです
ありがとうございました
295 ：病弱名無しさん：05/03/04 06:31:30 ID:3aiLnBXX
誰かいませんか？
アドバイスください。
独自のストレッチとドライオーガズムによるエネルギーを
背骨を通して頭頂に上げる訓練をひたすら続けてきました。
クンダリニーの覚醒のためです。
超健康体だった体調に今、、問題が出ています、体全体が恐ろしいほどの寒気、
熱はなく、おそらく体温が極端に低い状態でこのまま冷えて死ぬんじゃないか。
それがおさまったかと思ったら意識が遠のくような感じで、
寝ていても辛く、まだ座っているほうが楽な状態です。。
気持ち悪さをおさえようと風邪薬が一切きかず。
ヨガ的にまったく関係ないのかもしれませんが、、見ていたらhelp...
アドバイスください。
独自のストレッチとドライオーガズムによるエネルギーを
背骨を通して頭頂に上げる訓練をひたすら続けてきました。
クンダリニーの覚醒のためです。
超健康体だった体調に今、、問題が出ています、体全体が恐ろしいほどの寒気、
熱はなく、おそらく体温が極端に低い状態でこのまま冷えて死ぬんじゃないか。
それがおさまったかと思ったら意識が遠のくような感じで、
寝ていても辛く、まだ座っているほうが楽な状態です。。
気持ち悪さをおさえようと風邪薬が一切きかず。
ヨガ的にまったく関係ないのかもしれませんが、、見ていたらhelp...
>295
もしかして体脂肪低くなってないですか？
体脂肪16・5にした時にそんな状態になりました。
病院へ行くのが一番いいですよ。
市販の薬は飲まない方がいいです。
内科でいいので、今の状態説明して血液検査してもらったらどうでしょう。
どうぞお大事に。
もしかして体脂肪低くなってないですか？
体脂肪16・5にした時にそんな状態になりました。
病院へ行くのが一番いいですよ。
市販の薬は飲まない方がいいです。
内科でいいので、今の状態説明して血液検査してもらったらどうでしょう。
どうぞお大事に。
297 ：病弱名無しさん：05/03/04 07:31:56 ID:uEsQQLr/
>>295
クンダリニーが覚醒するとき火と水の洗礼と呼ばれている現象が生じます。
ところでドライオーガズムって何ですか？
あなたの指導者は？
本格的にヨーガをやると霊的体験が生じます。
そのときにはやはり信頼できる指導者がいた方が安心です。
クンダリニーが覚醒するとき火と水の洗礼と呼ばれている現象が生じます。
ところでドライオーガズムって何ですか？
あなたの指導者は？
本格的にヨーガをやると霊的体験が生じます。
そのときにはやはり信頼できる指導者がいた方が安心です。
298 ：病弱名無しさん：05/03/04 07:42:41 ID:uEsQQLr/
>>295
補足説明します。
書き込みだけから判断すると
あなたが経験していることは、
クンダリニーの覚醒にともなった水の洗礼です。
病院に行っても種々の検査をされるだけで、
特に異常はないと言われるでしょう。
苦しみを無視して今の修行を続けるのが一つの方法です。
もし、あなたがエゴの強い人間であれば、
魔境に入る可能性があるので、
信頼できる指導者を捜すことが大切です。
自己の修行を進めることによって、
他の魂に幸福を与えたいという動機で
修行を続けるならば、
ひどい魔境には入らないと思います。
補足説明します。
書き込みだけから判断すると
あなたが経験していることは、
クンダリニーの覚醒にともなった水の洗礼です。
病院に行っても種々の検査をされるだけで、
特に異常はないと言われるでしょう。
苦しみを無視して今の修行を続けるのが一つの方法です。
もし、あなたがエゴの強い人間であれば、
魔境に入る可能性があるので、
信頼できる指導者を捜すことが大切です。
自己の修行を進めることによって、
他の魂に幸福を与えたいという動機で
修行を続けるならば、
ひどい魔境には入らないと思います。
299 ：病弱名無しさん：05/03/04 16:37:40 ID:G2m6HQRZ
>>295
「クンダリニー」（ゴーピ・クリシュナ著 平河出版社 恐らく今は絶版、たまに古本屋にある）
にも、独学でクンダリニーを覚醒させてしまい、半死にしかかった体験が記されています。
独学の一番の危険性は、多少やり方が間違っていてもあるステージに行ってしまえちゃったりすることです。
でも大変なのは実は、戻ってくる方法の方。飛行機の操縦でも離陸より着陸の方が技術を要するのと同じ。
298さんも仰っているように、信頼できる指導者を求めるのが一番です。
偶発的な覚醒であれば、独力ではまだ行くことはできても戻ってくることはできないと思われます。
私はこのまま独力の修行を続けられることはリスクが大きすぎると思います。
「クンダリニー」（ゴーピ・クリシュナ著 平河出版社 恐らく今は絶版、たまに古本屋にある）
にも、独学でクンダリニーを覚醒させてしまい、半死にしかかった体験が記されています。
独学の一番の危険性は、多少やり方が間違っていてもあるステージに行ってしまえちゃったりすることです。
でも大変なのは実は、戻ってくる方法の方。飛行機の操縦でも離陸より着陸の方が技術を要するのと同じ。
298さんも仰っているように、信頼できる指導者を求めるのが一番です。
偶発的な覚醒であれば、独力ではまだ行くことはできても戻ってくることはできないと思われます。
私はこのまま独力の修行を続けられることはリスクが大きすぎると思います。
300 ：病弱名無しさん：05/03/04 17:58:27 ID:3aiLnBXX
295です、みなさんありがとうございます。
今日病院に行きました。
熱が３７度３分だった以外は、インフルンザでもなく血圧も正常でした。
昨夜は死ぬかと思うくらい状況で朝になるまでの５時間が
あんなに長く感じたことはありません。
とりあえず我流の訓練は中止にします。
ドライオーガズムはエネマグラという道具をつかって前立腺刺激と
集中により、射精せずに射精の何百倍もの快感を得ることができます。
射精しないのでエネルギーは漏れず、そのため何時間もイキっぱなしに
近い快感を得ることが可能です。たぶん呼吸も関係してきます。
ドライオーガズムは訓練が必要で、そこまでに半年ほどかかりました。
今日病院に行きました。
熱が３７度３分だった以外は、インフルンザでもなく血圧も正常でした。
昨夜は死ぬかと思うくらい状況で朝になるまでの５時間が
あんなに長く感じたことはありません。
とりあえず我流の訓練は中止にします。
ドライオーガズムはエネマグラという道具をつかって前立腺刺激と
集中により、射精せずに射精の何百倍もの快感を得ることができます。
射精しないのでエネルギーは漏れず、そのため何時間もイキっぱなしに
近い快感を得ることが可能です。たぶん呼吸も関係してきます。
ドライオーガズムは訓練が必要で、そこまでに半年ほどかかりました。
過去ログのミラー
Part1 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0403/31/1006095285.html
Part2 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0403/31/1031881083.html
Part3 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/25/1052495012.html
Part4 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0411/17/1067345642.html
302 ：病弱名無しさん：05/03/05 12:05:28 ID:tGG4f8kb
あの聞きたいんですが、背中を伸ばして座禅を組めない・・・orz
座高が高いのかもしれない。どうしても猫背になってしまうんです。
意識している内にできるようになるのでしょうか？
座高が高いのかもしれない。どうしても猫背になってしまうんです。
意識している内にできるようになるのでしょうか？
猫背と座高の高さの関係がよくわらない？
猫背は背筋の弱さと生活習慣ではないの？
猫背は背筋の弱さと生活習慣ではないの？
306 ：病弱名無しさん：05/03/05 23:51:45 ID:NLJJsKb/
だから、ちゃんとした座が取れるようにするのがハタヨーガのアサナなんだってば。
安定した座を組むのは凄く難しいのよ。
安定した座を組むのは凄く難しいのよ。
>>300
どんなものかと思って調べてみたけど・・・はははっ・・・
余計なお世話かもしれないけど、それってわざわざ道具使わ
なくてもできる事だと思うんだけど・・・
まあ、ともかく、中断するのは正しい判断だと思うよ。
後、中断してる間に「軟酥の法」ってのを調べてやって
みたらいいと思う。
どんなものかと思って調べてみたけど・・・はははっ・・・
余計なお世話かもしれないけど、それってわざわざ道具使わ
なくてもできる事だと思うんだけど・・・
まあ、ともかく、中断するのは正しい判断だと思うよ。
後、中断してる間に「軟酥の法」ってのを調べてやって
みたらいいと思う。
309 ：病弱名無しさん：05/03/06 01:01:16 ID:1UMpZ5On
レスありがとうございます。
ドライオーガズムは道具を使わなくてもできるってのは
どこかで禅の偉い坊主が言ってたの聞きました。
道具を使って恐縮ですが、頭にフラッシュがバチバチってスパークして、
座りながらだとエネルギーが上がる瞬間に体が浮いちゃうんじゃないかって
感じは今のところ自分なりの修行の成果です。
あと２週間に１回くらいは、夢の中で自由に行動できる瞑想に近い状態になって
空想の帝国をつくれるようになったのも我流の修行の成果のハズです。
（アホと思われるでしょうが、真剣に書いています。釣りではないです）
偉大な自然、日本の国土を師としたいと思ってます。
軟酥の法で体調をととのえてみます。体調が戻ったらまた修行して
夢や金縛りの脳の状態を自由に発動できるようにするのが目標です。
ドライオーガズムは道具を使わなくてもできるってのは
どこかで禅の偉い坊主が言ってたの聞きました。
道具を使って恐縮ですが、頭にフラッシュがバチバチってスパークして、
座りながらだとエネルギーが上がる瞬間に体が浮いちゃうんじゃないかって
感じは今のところ自分なりの修行の成果です。
あと２週間に１回くらいは、夢の中で自由に行動できる瞑想に近い状態になって
空想の帝国をつくれるようになったのも我流の修行の成果のハズです。
（アホと思われるでしょうが、真剣に書いています。釣りではないです）
偉大な自然、日本の国土を師としたいと思ってます。
軟酥の法で体調をととのえてみます。体調が戻ったらまた修行して
夢や金縛りの脳の状態を自由に発動できるようにするのが目標です。
>>309
おまいさん、何か方向性が違わないか？ オウムとかと似てるぞ。ｗ
とりあえず、こちらへﾄﾞｿﾞｰ
クンダリニーpart2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/psy/1104635845/l50
おまいさん、何か方向性が違わないか？ オウムとかと似てるぞ。ｗ
とりあえず、こちらへﾄﾞｿﾞｰ
クンダリニーpart2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/psy/1104635845/l50
312 ：病弱名無しさん：05/03/06 22:14:11 ID:Nx66Nfqb
>夢の中で自由に行動できる
俺の元カノは別に修行とかしてなかったが、素でそれが出来ると言っていたが・・
俺の元カノは別に修行とかしてなかったが、素でそれが出来ると言っていたが・・
>>312
自分の場合この現象が出始めた頃は寝る前に極端にリラックスするような練習をしていました。
それこそ肉体の感覚が消失するくらいに。
呼吸もしているんだか、していないんだか分からなくなるくらいのリラックス状態です。
その時は数息観を使ってました。呼吸の数を数えて行くやつですね。
これをやっていて３日目あたりに、夢の途中でいきなり通常の意識が目覚めました。
びっくりして起きてしまいましたが。
その後何度もこの状態が続いたので、夢の中をある程度自由に動けるようになりました。
日によって、かなりなまなましい現実感があったりします。
太陽にあたっている暖かい感じとか、水に触れたときの冷たい感覚とか。
微妙にスレ違い、スマソ。
自分の場合この現象が出始めた頃は寝る前に極端にリラックスするような練習をしていました。
それこそ肉体の感覚が消失するくらいに。
呼吸もしているんだか、していないんだか分からなくなるくらいのリラックス状態です。
その時は数息観を使ってました。呼吸の数を数えて行くやつですね。
これをやっていて３日目あたりに、夢の途中でいきなり通常の意識が目覚めました。
びっくりして起きてしまいましたが。
その後何度もこの状態が続いたので、夢の中をある程度自由に動けるようになりました。
日によって、かなりなまなましい現実感があったりします。
太陽にあたっている暖かい感じとか、水に触れたときの冷たい感覚とか。
微妙にスレ違い、スマソ。
>>２９８の
魔境について解説喜望峰
魔境について解説喜望峰
317 ：298：05/03/07 06:57:53 ID:rHvtLucG
魔境とは見えるはずのないものが見え、
聞こえるはずがないものが聞こえ、
感じるはずのない感触が感じ、
かなうはずのない願望がかない、
修行できない状況になることです。
聞こえるはずがないものが聞こえ、
感じるはずのない感触が感じ、
かなうはずのない願望がかない、
修行できない状況になることです。
318 ：298：05/03/07 07:06:45 ID:rHvtLucG
私の友人が入っている魔境を紹介します。
彼は常に霊的存在に監視され、
その意向に反することをすると、
毒ガスのようなものを無理やり吸い込まされて、
強制的にコントロールされます。
それは幻影なのだが、
リアルに見えて聞こえて感じるので、
抜け出すことができないのです。
幻影が見えて精神科に入院しているような人は
たいていは前生からの魔境です。
彼は常に霊的存在に監視され、
その意向に反することをすると、
毒ガスのようなものを無理やり吸い込まされて、
強制的にコントロールされます。
それは幻影なのだが、
リアルに見えて聞こえて感じるので、
抜け出すことができないのです。
幻影が見えて精神科に入院しているような人は
たいていは前生からの魔境です。
319 ：298：05/03/07 07:16:40 ID:rHvtLucG
私も現実に見えるものと、
幻影が同時に見え、
花火のような模様が見えたり、
壁にあるはずのない窓が見えたり、
前生と思われるビジョンが、
見えたり聞こえたりしましたが、
もっと見たい、今何を見ているのだろう、
と冷静に分析すると見えなくなってきました。
幻影が同時に見え、
花火のような模様が見えたり、
壁にあるはずのない窓が見えたり、
前生と思われるビジョンが、
見えたり聞こえたりしましたが、
もっと見たい、今何を見ているのだろう、
と冷静に分析すると見えなくなってきました。
320 ：298：05/03/07 07:34:56 ID:rHvtLucG
しかし、実は私も魔境です。
私は40代の男性で、
相当修行してきたので、
禁欲に関しては平気であったのですが、
なぜか16歳の女性から誘惑される状況に陥り、
誘惑に負けて、
そこから抜け出せません。
かなうはずのない願望がかなうというのは、
こういうことです。
禁欲しないと修行は進まないのですが、
それができない状況に追い込まれています。
私は指導者について修行していたのですが、
その指導を受けられなくなって、
魔境に入りました。
クンダリニーが覚醒すると、
潜在意識にある願望がかなってしまうので、
戒律を固く守ることが必要です。
ヤマ､ニヤマと呼ばれるものです。
自己矛盾があって申し訳ないのですが、
魔境とはわかっていても、
なかなか抜け出せない、
そういうものです。
私は40代の男性で、
相当修行してきたので、
禁欲に関しては平気であったのですが、
なぜか16歳の女性から誘惑される状況に陥り、
誘惑に負けて、
そこから抜け出せません。
かなうはずのない願望がかなうというのは、
こういうことです。
禁欲しないと修行は進まないのですが、
それができない状況に追い込まれています。
私は指導者について修行していたのですが、
その指導を受けられなくなって、
魔境に入りました。
クンダリニーが覚醒すると、
潜在意識にある願望がかなってしまうので、
戒律を固く守ることが必要です。
ヤマ､ニヤマと呼ばれるものです。
自己矛盾があって申し訳ないのですが、
魔境とはわかっていても、
なかなか抜け出せない、
そういうものです。
スレ違いUZEeeeeeeeeeeeee !
魔境って・・・。ただのﾛﾘｺﾝすけべじゃんか呆
323 ：病弱名無しさん：05/03/07 10:40:49 ID:CLs6EiZ7
>>295
クンダリーニ覚醒では、私もかなり苦しみました。ここらへんが役に立つかも。
「スピリチュアル・エマージェンシー」スタニラフ・グロフ 春秋社
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4393360133/qid%3D1110159238/249-2635725-2077110
スピリチュアル・エマージェンシー・ネットワーク
http://www.npcj.com/sen/index.html
アクアライト・プロジェクト
http://www.alpwork.co.jp/top.htm
クンダリーニ覚醒では、私もかなり苦しみました。ここらへんが役に立つかも。
「スピリチュアル・エマージェンシー」スタニラフ・グロフ 春秋社
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4393360133/qid%3D1110159238/249-2635725-2077110
スピリチュアル・エマージェンシー・ネットワーク
http://www.npcj.com/sen/index.html
アクアライト・プロジェクト
http://www.alpwork.co.jp/top.htm
すれ違いすぎ。
君たちの言ってるのは明晰夢っていうんだよ。
俺は子供のときから見てるし別に不思議でもない。
こっちにいってくれ。
http://academy3.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1041899824/
君たちの言ってるのは明晰夢っていうんだよ。
俺は子供のときから見てるし別に不思議でもない。
こっちにいってくれ。
http://academy3.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1041899824/
>>323
アクアライト・プロジェクト＝ＡＬＰは止めとけ
↓のスレと過去ログ嫁
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/psy/1094367633/l50
つかスレ違いはもう終わりにしろよ
アクアライト・プロジェクト＝ＡＬＰは止めとけ
↓のスレと過去ログ嫁
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/psy/1094367633/l50
つかスレ違いはもう終わりにしろよ
326 ：３１２：05/03/07 19:17:57 ID:tOUpOd7x
327 ：病弱名無しさん：05/03/09 00:24:35 ID:BGiIta5p
阿含宗の信者と電波のヨガ基地害が洗脳目的でスレを作成して潜伏しています｡
教祖の桐山は前科者で三度も逮捕され､オウムの麻原はこの団体にかつて在籍していました｡
不快に思われた方､もしくは霊的(笑)被害を被った方は抗議してください｡
〒108-8318 東京都港区三田4-14-15
電話：03-3769-1931
阿含宗関東別院
NHKのヨガ番組(チバレイが出てる）の、五体投地の礼拝・勝利の呼吸法の回を
見損ねたんで、誰かやり方を教えてくれませんか？
見損ねたんで、誰かやり方を教えてくれませんか？
千葉麗子のIntegral Beauty
ttp://blog.livedoor.jp/chiba_rei/
ttp://blog.livedoor.jp/chiba_rei/
はじめまして。
当方、元々猫背で腹式呼吸の”ふ”の字も知らず、
今考えればきちんと直立することもままならずに生きてきたため、
これではいけないどうせ死ぬ気ならと催眠カウンセリングと
クラシックの声楽のボイトレ(初めの一年間は声を出さず体作りと呼吸法から始める、それがヨガにとても近い)を始めまして、
元々がある意味ハンデをおっていたためか一気に周りを追い抜いて
半年ですでに足裏呼吸まで行き、
一つくしゃみやあくびをすればそのフロアの全員が振り返るほど、
そういう充実した毎日から手に入れた絶対的プラス思考に声の大きさもプラスして言い合いでは負けたことがないほど、
カラオケではマイクを使ってる友達よりも声が大きいほど、
体中に陽の気がみなぎっていて、毎日がとても楽しく、以前の自分が
あるマンガから表現を借りると
”極寒の地で裸でいながらなぜ寒いのかわかっていないようす”だというのを心底思い知りました。
しかし、大切な人の死が原因で鬱気味・こもりがちになり、
一日中まったく声を出さない日もあったため一気に昔の状態へ戻って来ているんです。
もう絶対に忘れることがないと思っていた腹式呼吸でさえ今では満足に出来る状態ではなくなってしまいました。
あの事件からようやく３年が経ち、やはりこのままではいけないと
仕事場も変えて一新して自分を奮い立たせているのですが、
たとえば瞑想なども以前のようにうまくいかず息があがってきてしまうんです。
当然ヨガ教室に通うのが一番だとは思うのですが、如何せん金銭的・時間的にそこまでの余裕がなくて・・。
こんな私に合ったヨガのビデオ、ＤＶＤ、もしくはそういうのが付録になっている本などはございませんでしょうか？
みなさんどうかよろしくお願いいたします。
当方、元々猫背で腹式呼吸の”ふ”の字も知らず、
今考えればきちんと直立することもままならずに生きてきたため、
これではいけないどうせ死ぬ気ならと催眠カウンセリングと
クラシックの声楽のボイトレ(初めの一年間は声を出さず体作りと呼吸法から始める、それがヨガにとても近い)を始めまして、
元々がある意味ハンデをおっていたためか一気に周りを追い抜いて
半年ですでに足裏呼吸まで行き、
一つくしゃみやあくびをすればそのフロアの全員が振り返るほど、
そういう充実した毎日から手に入れた絶対的プラス思考に声の大きさもプラスして言い合いでは負けたことがないほど、
カラオケではマイクを使ってる友達よりも声が大きいほど、
体中に陽の気がみなぎっていて、毎日がとても楽しく、以前の自分が
あるマンガから表現を借りると
”極寒の地で裸でいながらなぜ寒いのかわかっていないようす”だというのを心底思い知りました。
しかし、大切な人の死が原因で鬱気味・こもりがちになり、
一日中まったく声を出さない日もあったため一気に昔の状態へ戻って来ているんです。
もう絶対に忘れることがないと思っていた腹式呼吸でさえ今では満足に出来る状態ではなくなってしまいました。
あの事件からようやく３年が経ち、やはりこのままではいけないと
仕事場も変えて一新して自分を奮い立たせているのですが、
たとえば瞑想なども以前のようにうまくいかず息があがってきてしまうんです。
当然ヨガ教室に通うのが一番だとは思うのですが、如何せん金銭的・時間的にそこまでの余裕がなくて・・。
こんな私に合ったヨガのビデオ、ＤＶＤ、もしくはそういうのが付録になっている本などはございませんでしょうか？
みなさんどうかよろしくお願いいたします。
精神科の優れた医者のカウンセリングを受けるのも吉かも。
というのも、現在のご自身の状況をよく把握していらっしゃいますし、
そういう人というのはカウンセリングによってグングン良くなって
いきます。
まあ、優れた医者を見つけるというのが至難の業ではあるのですが...
というのも、現在のご自身の状況をよく把握していらっしゃいますし、
そういう人というのはカウンセリングによってグングン良くなって
いきます。
まあ、優れた医者を見つけるというのが至難の業ではあるのですが...
数息観っていうのを使うと
寝る前に極端にリラックスって出来るの？
マジで興味ある。不眠症気味なんで。。。
寝る前に極端にリラックスって出来るの？
マジで興味ある。不眠症気味なんで。。。
336 ：病弱名無しさん：05/03/15 01:05:30 ID:xBnuvlYJ
質問さしてください格闘技やってるものですが
どんな種類のヨガがいいのでしょうか？
どんな種類のヨガがいいのでしょうか？
337 ：病弱名無しさん：05/03/15 07:35:52 ID:dduQt2Lc
338 ：病弱名無しさん：05/03/15 21:45:12 ID:4l9+hBaq
ヨガの本とかに載ってる女性ホルモンが分泌されるポーズは男がやっても分泌されるのでしょうか？
私は最近になって自分が猫背であることに気づき、後屈系のポーズで矯正をめざしている者ですが、このポーズをすると背骨がミシミシいい、その後数時間は胸や腹が痛いです。
これは効いている証拠なのでしょうか？そしてこれからも続けていいものなのでしょうか？
これは効いている証拠なのでしょうか？そしてこれからも続けていいものなのでしょうか？
341 ：病弱名無しさん：05/03/16 05:46:19 ID:83cS5W05
340
弓のポーズです
弓のポーズです
344 ：病弱名無しさん：05/03/17 05:38:30 ID:WEqcKQCL
343
深堀真由美の「初めてのヨガ」です
深堀真由美の「初めてのヨガ」です
345 ：病弱名無しさん：05/03/18 12:47:09 ID:WIZI0vy7
>>344
深堀さんて昔、元気が出るテレビのヨガ対決に出てたよな。
深堀さんて昔、元気が出るテレビのヨガ対決に出てたよな。
346 ：病弱名無しさん：05/03/19 11:53:32 ID:MvMaE+WO
このｵﾅｺﾞのヨガは本当に効いているのか?
毎日しているようだが変なﾎﾟｰｽﾞばかりだ。
http://blog.livedoor.jp/hiroko_pangan/
つーか本当にあるのかそんなﾎﾟｰｽﾞw
毎日しているようだが変なﾎﾟｰｽﾞばかりだ。
http://blog.livedoor.jp/hiroko_pangan/
つーか本当にあるのかそんなﾎﾟｰｽﾞw
＞＞３４６
ヨガには何万ものポーズがある。
全部あり。
ヨガには何万ものポーズがある。
全部あり。
スートラ・ネーティやってる人いる？
351 ：プリティ･ヨギ ◆55nynIr58w ：2005/03/21(月) 16:12:03 ID:kpFTcAWR
こんにちわ。
今回、宗教板に、新たにヨガスレを立てさせていただきました。
わたし、初学ですので、語るより、学びの場と考えています。
皆さま、よろしくお願いします。
◎ヨガ(ヨーガ)シヴァラナンダ師♪魂の科学◎
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/psy/1111385037/
今回、宗教板に、新たにヨガスレを立てさせていただきました。
わたし、初学ですので、語るより、学びの場と考えています。
皆さま、よろしくお願いします。
◎ヨガ(ヨーガ)シヴァラナンダ師♪魂の科学◎
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/psy/1111385037/
352 ：病弱名無しさん：2005/03/21(月) 22:43:13 ID:s5rG4ETS
>353
> ８万って言うのはインド人が多いことをあらわす為に好んで使う数で
> 実際に８万もあるわけではありません。
ﾜﾗﾀ
> ８万って言うのはインド人が多いことをあらわす為に好んで使う数で
> 実際に８万もあるわけではありません。
ﾜﾗﾀ
>>353
日本でも八百万(やおろず)というものね。
日本でも八百万(やおろず)というものね。
357 ：立花 孫（タチバナ ソン）：2005/03/23(水) 00:06:56 ID:Z06OnJIE
ぼく、シンプルなヨガをします。
体操は 背骨を捻る、曲げる、反らす の３つ。それと積極体操もいいと思います。
そして、くんばはか体勢（ｸﾝﾊﾞｶとは少し違う）で臍下丹田にダラーナします。
そんじゃそこらのハタヨガ経由のラージャヨガじゃなくて、聖パタンジャリ直伝の正統ヨガ くんばはか密法です。
体操は 背骨を捻る、曲げる、反らす の３つ。それと積極体操もいいと思います。
そして、くんばはか体勢（ｸﾝﾊﾞｶとは少し違う）で臍下丹田にダラーナします。
そんじゃそこらのハタヨガ経由のラージャヨガじゃなくて、聖パタンジャリ直伝の正統ヨガ くんばはか密法です。
>>356
４８でしょ。
４８でしょ。
359 ：立花 孫：2005/03/23(水) 00:23:21 ID:9pFbbfPY
そんなにあったらヨガっちゃうよ～
ﾌﾟﾘﾃｨ･ﾖ-ｶﾞってあったな
「ﾖｶﾞに代わって撲殺よ（ﾊｧﾄ）」
だったか？
「ﾖｶﾞに代わって撲殺よ（ﾊｧﾄ）」
だったか？
361 ：病弱名無しさん：2005/03/24(木) 06:52:05 ID:vrjfaauN
いつでもすぐに勃起できるポーズはありますか？
勃起できるかはわかりませんが（わたし女子なので）
なんのポーズっていうのかなぁ？
まず、足を肩幅に開き、手はまっすぐ伸ばす。
そしてひざを曲げてゆく。
そうすると、腿のところにかなり力が入るはずです
そのポーズはなんか知らないけどうずうずするんですよねえ…
なんのポーズっていうのかなぁ？
まず、足を肩幅に開き、手はまっすぐ伸ばす。
そしてひざを曲げてゆく。
そうすると、腿のところにかなり力が入るはずです
そのポーズはなんか知らないけどうずうずするんですよねえ…
>>362
それは女子だからなのでは・・・と妄想してます。
ヨガ教室でうつぶせになって、腰を振るように言われた時は、かなりまずかった。
ヨガではないけど、整体のつもりだったのかと。
女の先生だから、わからないんだろうね。こすられる感覚が。
それは女子だからなのでは・・・と妄想してます。
ヨガ教室でうつぶせになって、腰を振るように言われた時は、かなりまずかった。
ヨガではないけど、整体のつもりだったのかと。
女の先生だから、わからないんだろうね。こすられる感覚が。
364 ：病弱名無しさん：2005/03/25(金) 09:54:06 ID:CjdSiC+m
366 ：病弱名無しさん：2005/03/25(金) 21:04:22 ID:CjdSiC+m
>>365
もっと簡単なポーズでお願いします。
もっと簡単なポーズでお願いします。
>366
贅沢ぬかすなボケ。
できるようになるまで努力しろ。
贅沢ぬかすなボケ。
できるようになるまで努力しろ。
というか、単にオナニーすれば早いんじゃない？＞勃起
369 ：病弱名無しさん：2005/03/26(土) 07:01:16 ID:xoecKE28
普通に前屈のポーズやってれば立ちよくなるよ。
あと足の指よく動かすとか。
あと足の指よく動かすとか。
370 ：ヘル ◆KAjjI3zD4s ：2005/03/31(木) 05:47:11 ID:4uTfCp81
ヨガなんて精薄やニート向けのお手軽ポップ・ワークでしょ？(⌒∇⌒)ﾊﾊｯ
映画“アルタード・ステーツ”に
「ヨガなんて退屈だ。失望させられた。これは超越的感覚を引き起こしてくれる
が、それだけだ」
ていうセリフがあったんだけど、ボクも全面的に同意かな。
健康は増進されるかもしれないけど、意識に与えてくれる“気付き”
の鮮烈さという点ではLSDとか感覚遮断タンクの方がまだ優れている。
こんな体操、いくら続けたところで、存在の深奥には到達できない。
いつまでも不自由な状態が続いて、運命に翻弄されて、催眠状態のまま
死んでいくだけだよ。グルジェフワーク＞＞（越えられない壁）＞＞ヨガ
ってとこかな。(⌒∇⌒)ﾊﾊｯ
映画“アルタード・ステーツ”に
「ヨガなんて退屈だ。失望させられた。これは超越的感覚を引き起こしてくれる
が、それだけだ」
ていうセリフがあったんだけど、ボクも全面的に同意かな。
健康は増進されるかもしれないけど、意識に与えてくれる“気付き”
の鮮烈さという点ではLSDとか感覚遮断タンクの方がまだ優れている。
こんな体操、いくら続けたところで、存在の深奥には到達できない。
いつまでも不自由な状態が続いて、運命に翻弄されて、催眠状態のまま
死んでいくだけだよ。グルジェフワーク＞＞（越えられない壁）＞＞ヨガ
ってとこかな。(⌒∇⌒)ﾊﾊｯ
で？
(⌒∇⌒)ﾊﾊｯ
(⌒∇⌒)ﾊﾊｯ
372 ：病弱名無しさん：2005/03/31(木) 16:20:52 ID:UOX/+HMQ
初心者です。
今日、初めて瞑想をやってみて足がしびれました。これは座位の仕方が悪かったんでしょうか？
それとも、やってるうちに慣れて行くものなのでしょうか？教えてください。
今日、初めて瞑想をやってみて足がしびれました。これは座位の仕方が悪かったんでしょうか？
それとも、やってるうちに慣れて行くものなのでしょうか？教えてください。
>>370
よしよしわかったOKベイベー
言いたいことはわかったからひとまず落ち着いて俺の話でも聞いてくれや
カレーとにんじんじゃカレーの方がどう考えてもいいに決まってる！
わざわざ金出してにんじんを買う奴なんでアホだ！
これさえもヨガなんだよ。それと映画の見すぎだよ。
よしよしわかったOKベイベー
言いたいことはわかったからひとまず落ち着いて俺の話でも聞いてくれや
カレーとにんじんじゃカレーの方がどう考えてもいいに決まってる！
わざわざ金出してにんじんを買う奴なんでアホだ！
これさえもヨガなんだよ。それと映画の見すぎだよ。
>373
いちいち反応するな
いちいち反応するな
LSDは飽きちゃった。
KDDｽﾚに行けば神
377 ：名無しさん ：皇紀2665/04/01(金) 23:31:29 ID:Ka1/2SsE
誰か>>372に答えてあげてください。私はヨガもするけど気功がメインだから、答えないほうがいいと思って・・・
散々聞かれてるかもしれないですけど、携帯用でお勧めサイトありますか？
足が頭につくぐらい柔軟になりたいのですが。
どなたか教えて下さいm(__)m
足が頭につくぐらい柔軟になりたいのですが。
どなたか教えて下さいm(__)m
379 ：病弱名無しさん：2005/04/02(土) 07:43:57 ID:UtMHg3Uz
＞＞３７２
なれも当然あるが、まずは各種アーサナをやって
瞑想に耐えうる体を作ること。
まあ本に書いてるような座方でなくてもシャバアーサナ
とかでも瞑想には十分なんだが。
なれも当然あるが、まずは各種アーサナをやって
瞑想に耐えうる体を作ること。
まあ本に書いてるような座方でなくてもシャバアーサナ
とかでも瞑想には十分なんだが。
>>372
何時間瞑想をやったんだ？
何時間瞑想をやったんだ？
381 ：病弱名無しさん：2005/04/02(土) 14:15:29 ID:h3nHFYfR
>>372
痺れたっていいんだよ
痺れたっていいんだよ
ダメですか？ そうですか…
教えてくれたっていいじゃんよー、ケチっヽ(`Д´)ﾉ
教えてくれたっていいじゃんよー、ケチっヽ(`Д´)ﾉ
383 ：372：2005/04/02(土) 18:10:17 ID:qui7FlCc
何か猛烈にレスもらってありがとうございます
>>377さん、ありがとうございます
>>379 ｱｰｻﾅはまだひとつもやってないんですｽﾐﾏｾﾝ ｼｯﾀﾞ･ｱｰｻﾅで瞑想してみました
>>380 20分です
>>381 本見ながらなので気になってしまいました 安心しました
>>377さん、ありがとうございます
>>379 ｱｰｻﾅはまだひとつもやってないんですｽﾐﾏｾﾝ ｼｯﾀﾞ･ｱｰｻﾅで瞑想してみました
>>380 20分です
>>381 本見ながらなので気になってしまいました 安心しました
>>382
携帯でそれだけで勧められるサイトはないと思います、呼吸や動きの流れはWeb上で
見ただけでは感覚的にわからないので、それだと普通の柔軟体操やるのと
あまり変わりません。初心者はDVD付きの本あたりでテレビを見ながら始めるのが
よろしいかと。
携帯でそれだけで勧められるサイトはないと思います、呼吸や動きの流れはWeb上で
見ただけでは感覚的にわからないので、それだと普通の柔軟体操やるのと
あまり変わりません。初心者はDVD付きの本あたりでテレビを見ながら始めるのが
よろしいかと。
>>383
２０分間のシッダ・アーサナで脚が痺れるの。。 orz
ハタ・ヨガのアサナと調気法がある程度できるようになってから瞑想を始めた方が良いかも。
とりあえず、これが完璧に出来るようにガンガレ！
http://www.kagawabank.co.jp/yoga/yoga-3/yoga-kin1.html
２０分間のシッダ・アーサナで脚が痺れるの。。 orz
ハタ・ヨガのアサナと調気法がある程度できるようになってから瞑想を始めた方が良いかも。
とりあえず、これが完璧に出来るようにガンガレ！
http://www.kagawabank.co.jp/yoga/yoga-3/yoga-kin1.html
386 ：病弱名無しさん：2005/04/03(日) 23:53:03 ID:2qhbnK0t
387 ：病弱名無しさん：2005/04/04(月) 22:01:21 ID:l19VmSvP
すんません、なんか検索すると色んな流派みたいなのが出てきて混乱してきたんでここに駆け込んできました。
ヨガを始めたいんだけど色々疑問があるんで教えてください。
・全身の歪み（特に背骨）を直し、筋肉をつけるヨガ。
・近くにヨガを教えてくれる所がないのでオススメ本orビデオ（DVD）ありますか？
この２点について教えてください！お願いします。
ヨガを始めたいんだけど色々疑問があるんで教えてください。
・全身の歪み（特に背骨）を直し、筋肉をつけるヨガ。
・近くにヨガを教えてくれる所がないのでオススメ本orビデオ（DVD）ありますか？
この２点について教えてください！お願いします。
>>387
＞・全身の歪み（特に背骨）を直し、筋肉をつけるヨガ。
ヨガは筋トレでは無い。
＞・近くにヨガを教えてくれる所がないのでオススメ本orビデオ（DVD）ありますか？
近くに無いようであるのがヨガ教室。も一回よく探せ。
＞・全身の歪み（特に背骨）を直し、筋肉をつけるヨガ。
ヨガは筋トレでは無い。
＞・近くにヨガを教えてくれる所がないのでオススメ本orビデオ（DVD）ありますか？
近くに無いようであるのがヨガ教室。も一回よく探せ。
>>387
どうやらスポーツ・ヨガの方でこちらに迷い込んで
しまわれたようですね。下のリンクへどうぞ。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1110037418/l50
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1108559963/l50
どうやらスポーツ・ヨガの方でこちらに迷い込んで
しまわれたようですね。下のリンクへどうぞ。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1110037418/l50
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1108559963/l50
男で最近はじめました
自律神経失調症を治すのが目的です
とりあえず内藤景代「ヨガ」レッスンを購入し、
自律神経に効くって書いてあるやつだけやってます
ただ朝3つくらいのポーズやると1時間はかかっちゃうんですよね？
これって普通ですか？
自律神経失調症を治すのが目的です
とりあえず内藤景代「ヨガ」レッスンを購入し、
自律神経に効くって書いてあるやつだけやってます
ただ朝3つくらいのポーズやると1時間はかかっちゃうんですよね？
これって普通ですか？
うちは立ちポーズ、寝ポーズでそれぞれ12～3ポーズを45分ずつでやるな。
90分で25ポーズ、それぞれのポーズは2セットずつ。
割と慌しい感じだけど、ちゃんとポーズ毎に休息のポーズもやるよ。
でもまあ自分のペースに合わせて心地よいペースでやれば良いと思う。
90分で25ポーズ、それぞれのポーズは2セットずつ。
割と慌しい感じだけど、ちゃんとポーズ毎に休息のポーズもやるよ。
でもまあ自分のペースに合わせて心地よいペースでやれば良いと思う。
393 ：病弱名無しさん：2005/04/08(金) 20:09:24 ID:Cn447DCz
age
394 ：病弱名無しさん：2005/04/09(土) 15:49:07 ID:IKqtBwTJ
149 ：希美(のぞみ) ◆55nynIr58w ：2005/03/29(火) 18:25:57 ID:y1/G0iSO
はぁ～、今わぁ、マム撫で撫でぇ～
150 ：希美(のぞみ) ◆55nynIr58w ：2005/03/29(火) 18:27:09 ID:y1/G0iSO
のぞみの、オナニスレにぃ～、なりましたぁ～
151 ：希美(のぞみ) ◆55nynIr58w ：2005/03/29(火) 18:29:21 ID:y1/G0iSO
ショーツが濡れてぇ、マムに張り付いていますぅ～♪
152 ：希美(のぞみ) ◆55nynIr58w ：2005/03/29(火) 18:45:19 ID:y1/G0iSO
今わぁ、ショーツをめくって、クリをころころぉ～。
はぁ～、感じるぅ
あぁ～ん、気持ちい～ぃ
153 ：希美(のぞみ) ◆55nynIr58w ：2005/03/29(火) 18:47:24 ID:y1/G0iSO
マム、指入れたぁ～
いぃ、いぃ、あぁー！
いぃょぉ～、感じるぅ～
はぁ～
154 ：希美(のぞみ) ◆55nynIr58w ：2005/03/29(火) 18:49:46 ID:y1/G0iSO
いくぅ～、いくいく、いきそぉ～
あぁー、あー、あっ、ああぁ～ん
はぁ～～
良かったぁ、いったぁ～
はぁ～、今わぁ、マム撫で撫でぇ～
150 ：希美(のぞみ) ◆55nynIr58w ：2005/03/29(火) 18:27:09 ID:y1/G0iSO
のぞみの、オナニスレにぃ～、なりましたぁ～
151 ：希美(のぞみ) ◆55nynIr58w ：2005/03/29(火) 18:29:21 ID:y1/G0iSO
ショーツが濡れてぇ、マムに張り付いていますぅ～♪
152 ：希美(のぞみ) ◆55nynIr58w ：2005/03/29(火) 18:45:19 ID:y1/G0iSO
今わぁ、ショーツをめくって、クリをころころぉ～。
はぁ～、感じるぅ
あぁ～ん、気持ちい～ぃ
153 ：希美(のぞみ) ◆55nynIr58w ：2005/03/29(火) 18:47:24 ID:y1/G0iSO
マム、指入れたぁ～
いぃ、いぃ、あぁー！
いぃょぉ～、感じるぅ～
はぁ～
154 ：希美(のぞみ) ◆55nynIr58w ：2005/03/29(火) 18:49:46 ID:y1/G0iSO
いくぅ～、いくいく、いきそぉ～
あぁー、あー、あっ、ああぁ～ん
はぁ～～
良かったぁ、いったぁ～
395 ：病弱名無しさん：2005/04/18(月) 12:47:16 ID:rO4ulfm/
側湾症と顎関節症持ちなのですが、何のポーズをしたらいいでしょうか？
ねじり・アーチ・牛・背中を伸ばすポ－ズをしています。
ねじりと牛のポーズの時の左腕が異常に痛いです。
背骨はまだ左に曲がったままです。その関係で顎も変なんだと思います。
アドバイスお願いしますm(__)m
ねじり・アーチ・牛・背中を伸ばすポ－ズをしています。
ねじりと牛のポーズの時の左腕が異常に痛いです。
背骨はまだ左に曲がったままです。その関係で顎も変なんだと思います。
アドバイスお願いしますm(__)m
397 ：自分はヨガを習ってますが：2005/04/18(月) 23:56:35 ID:B9UCg4/1
＞３９５ ぶらさがり健康法もやってます
398 ：病弱名無しさん：2005/04/19(火) 01:02:45 ID:W96LULOp
399 ：自分はヨガを習ってますが：2005/04/19(火) 10:32:58 ID:K1yRfZ67
公園の鉄棒でやってます。私は肩甲骨のあたりが痛く、人に話したら、左右の肩の高さが違うと指摘され矯正する体操習ってやってみたら割合効きましたが、やはり面倒なので鉄棒にぶらさがったら、もっと簡単に矯正されますた。
でもスレ違いでしょ。
>>401
うっせーバーカ！
うっせーバーカ！
402を見てバカと書いてるからといってハラたてちゃいけませんぜ。
写せ馬力！ と読むんです。力が湧いてくるねえ。
では皆で力の誦句を唱えよう。
私は 力だ。
力の結晶だ。
何ものにも打ち克つ力の結晶だ。
だから何ものにも負けないのだ。
病にも、運命にも、
否 あらゆるすべてのものに打ち克つ力だ。
そうだ！！
強い 強い 力の結晶だ。
写せ馬力！ と読むんです。力が湧いてくるねえ。
では皆で力の誦句を唱えよう。
私は 力だ。
力の結晶だ。
何ものにも打ち克つ力の結晶だ。
だから何ものにも負けないのだ。
病にも、運命にも、
否 あらゆるすべてのものに打ち克つ力だ。
そうだ！！
強い 強い 力の結晶だ。
404 ：病弱名無しさん：2005/04/20(水) 23:09:41 ID:g/ssCNac
>>395
なんでヨーガスレなんでしょ？ こちらだと思うけど。
【クリック音】顎関節症 その７（？）【開口障害】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1100378720/l50
背骨の湾曲は交合障害の結果であって、背骨が湾曲したから
顎が変になったわけではないでしょう。
http://health.biglobe.ne.jp/tokusyu01/item7401.html
なんでヨーガスレなんでしょ？ こちらだと思うけど。
【クリック音】顎関節症 その７（？）【開口障害】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1100378720/l50
背骨の湾曲は交合障害の結果であって、背骨が湾曲したから
顎が変になったわけではないでしょう。
http://health.biglobe.ne.jp/tokusyu01/item7401.html
ドイツの大哲学者カントは、生まれつき身体がゆがんで胸が小さく、喘息もちだったらしいんだな。
あるとき医者が、カントを見てからこう言ったと言うね。
「あなたは本当に気の毒な身体をしている。辛かろう、苦しかろう。しかし、それは身体だけのことだ。
身体は確かに気の毒な状態だけれど、心はどうでもなかろう。
あなたの心はしっかりしている。そのことを喜びと感謝にしていけば、
身体の方も次第に軽くなって 良くなっていくものなんだ。このことがよくわからないようだったら
お前は本当に 不幸なんだよ。」
これが機転となりカントは、大哲学者への道を歩み始めるんだねえ。
さあ皆で、自我本質の自覚を唱えよう
そもや真我の真相は
水火侵し能わざるの絶対にして、
また不朽不滅の実在なり。
人もしこの信念に真に安定するを得ば、
肉の呵責も 人の世の非業も
夢幻の如くに消え失せて、
無限至上なる観天喜地の世界現れん。
あるとき医者が、カントを見てからこう言ったと言うね。
「あなたは本当に気の毒な身体をしている。辛かろう、苦しかろう。しかし、それは身体だけのことだ。
身体は確かに気の毒な状態だけれど、心はどうでもなかろう。
あなたの心はしっかりしている。そのことを喜びと感謝にしていけば、
身体の方も次第に軽くなって 良くなっていくものなんだ。このことがよくわからないようだったら
お前は本当に 不幸なんだよ。」
これが機転となりカントは、大哲学者への道を歩み始めるんだねえ。
さあ皆で、自我本質の自覚を唱えよう
そもや真我の真相は
水火侵し能わざるの絶対にして、
また不朽不滅の実在なり。
人もしこの信念に真に安定するを得ば、
肉の呵責も 人の世の非業も
夢幻の如くに消え失せて、
無限至上なる観天喜地の世界現れん。
406 ：病弱名無しさん：2005/04/21(木) 23:01:48 ID:tr4NyoVu
>>405
中村天風先生ですね
中村天風先生ですね
あなたももしや天風ファンですか？男がほれる男、中村オーラビンダ天風先生！住んでる場所に天風会ないので残念です
>>405
ちょっと感動しました
ちょっと感動しました
精神集中のトレーニングとしてヨガを学びたいと思っているんだけど、
「とりあえず初心者はこれなら無難」みたいな本ってない？
どれ買っていいやらわからんよー。
「とりあえず初心者はこれなら無難」みたいな本ってない？
どれ買っていいやらわからんよー。
410 ：病弱名無しさん：2005/04/22(金) 23:25:41 ID:YNsdunRi
>>409
現代社会と瞑想ヨーガ
http://www.shukyoshinri.com/gensha.html
を電話で勧められたことあります。そこの指導員クラスの人からです。
私は会員じゃないけどアドバイスに従いマニプラ チャクラの方法は一時期マネしてました。
最近はスワディスターナに集中してます
現代社会と瞑想ヨーガ
http://www.shukyoshinri.com/gensha.html
を電話で勧められたことあります。そこの指導員クラスの人からです。
私は会員じゃないけどアドバイスに従いマニプラ チャクラの方法は一時期マネしてました。
最近はスワディスターナに集中してます
411 ：病弱名無しさん：2005/04/22(金) 23:30:15 ID:YNsdunRi
下記、第１課＆第２課もお勧めです↓
http://maharsin.com/yogavercity/Hkriya/kriyap01.html
http://maharsin.com/yogavercity/Hkriya/kriyap01.html
ありがと。上のはちょっと文章が下手糞な上に大仰で、あんまし信用する気に
なれんけど、下のほうは参考にしてみる。
ところで、綿本彰の「瞑想ヨーガ入門」って良いかなあ？
なれんけど、下のほうは参考にしてみる。
ところで、綿本彰の「瞑想ヨーガ入門」って良いかなあ？
綿本氏の団体って瞑想という字はあっても、瞑想の印象薄いですが、一応本屋で「瞑想ヨーガ入門」見てみます。
どなたか詳しい人orその本持ってる人、レスお願いいたします
どなたか詳しい人orその本持ってる人、レスお願いいたします
綿さんはミーハーだからな。最近はパワーヨガやってるし。
「瞑想ヨーガ入門」私の町の書店になかったです～。でも４１２さんが書店で立ち読みしてこれは！と思ったら役立つのでは？ネットで見ただけの場合は別ですが。
「瞑想ヨーガ入門」買いました。半分ちょいくらい読んだ。
非常に判りやすく面白みもある内容で、実践的でもあり、買ってよかったなと
感じさせられる出来でした。半分読んだ限りではね。
著者個人の体験なんかも適度に交えられていて、かなり参考になる。
瞑想としてのヨガの入門書としては、申し分ないんじゃないでしょうか。他のと
読み比べたわけじゃないからわからんけど。
それとこの本を読んで禅にもちょっと興味を持った。根は同根みたいだけれど、
このスレじゃ禅はスレ違いだよね。他に専門スレってないのかな。
非常に判りやすく面白みもある内容で、実践的でもあり、買ってよかったなと
感じさせられる出来でした。半分読んだ限りではね。
著者個人の体験なんかも適度に交えられていて、かなり参考になる。
瞑想としてのヨガの入門書としては、申し分ないんじゃないでしょうか。他のと
読み比べたわけじゃないからわからんけど。
それとこの本を読んで禅にもちょっと興味を持った。根は同根みたいだけれど、
このスレじゃ禅はスレ違いだよね。他に専門スレってないのかな。
ここでもいいんじゃない？
418 ：病弱名無しさん：2005/04/27(水) 19:23:19 ID:GSp3DMgU
クンダリニーヨガとハタヨガでは、どちらのほうが簡単ですか？
ド田舎なので独学でやってみようと思っているのですが・・
ド田舎なので独学でやってみようと思っているのですが・・
綿本ヨーガはピラミッドヨーガじゃなかった？
420 ：病弱名無しさん：2005/04/28(木) 19:09:54 ID:EqkbSUhn
>>418 どちらをするにしても先ずハタヨガでしょう
421 ：病弱名無しさん：2005/04/28(木) 19:13:29 ID:bzDDUhrh
昔買ったヨガの本
いまみたらオウム出版
・・・・・・・・・・・・
いまみたらオウム出版
・・・・・・・・・・・・
422 ：418：2005/04/28(木) 19:18:03 ID:8qJzfKRo
>420
あ、そうなんですか。
ハタヨガっていうのはヨガの基本みたいなもんなんですかね？
あ、そうなんですか。
ハタヨガっていうのはヨガの基本みたいなもんなんですかね？
423 ：４２０：2005/04/28(木) 20:20:11 ID:EqkbSUhn
ハタヨガはクンダリニヨガの基本でしょうか。語弊があるかもしれませんが。
詳しくは>>353の経典で検索してみても楽しいかも
詳しくは>>353の経典で検索してみても楽しいかも
424 ：418：2005/04/28(木) 21:47:35 ID:8qJzfKRo
>423
ありがとうございます。
参考になりました。
ありがとうございます。
参考になりました。
425 ：病弱名無しさん：2005/05/01(日) 07:20:54 ID:nzkDhm2B
ヨガを止めて一年。
あきらかにヨガをやってるときより健康になった。
なぜだ。
あきらかにヨガをやってるときより健康になった。
なぜだ。
426 ：病弱名無しさん：2005/05/01(日) 09:25:27 ID:Z4SVpYch
>>425
ヒント：病院行け
ヒント：病院行け
>>425
具体的には何が変ったんだ。
具体的には何が変ったんだ。
428 ：病弱名無しさん：2005/05/05(木) 14:57:40 ID:CULSBte4
ヨガに限らず調子悪い時に運動は良くないよね。これは生理学的に当たり前なんだけど、なぜか医師でも病人にウォーキングなど勧めたりする風潮が、ヨガの世界でも浸透しているんじゃないかな？
やめて健康になるってウォーキング、スイミングでも良く聞くよ。
やめて健康になるってウォーキング、スイミングでも良く聞くよ。
429 ：病弱名無しさん：2005/05/15(日) 07:53:16 ID:yJ22HpMH
age
病人はともかく疲れや筋肉痛などは完全に休息より
適度なウォーキングで体をほぐすというやり方はありますがな、
何事も無理はいけないと。
適度なウォーキングで体をほぐすというやり方はありますがな、
何事も無理はいけないと。
431 ：病弱名無しさん：2005/05/18(水) 22:58:02 ID:TrahZIDZ
グンダリーニヨガはやはり軍荼利明王と関係があるでしょうか？
密教の本によるとグンダリ明王の「グンダ」は水を入れる器、「リ」
は止めるという意味だそうですが、これだけではあまりよくわ
からないんですがご存知のかたいませんか？
密教の本によるとグンダリ明王の「グンダ」は水を入れる器、「リ」
は止めるという意味だそうですが、これだけではあまりよくわ
からないんですがご存知のかたいませんか？
432 ：病弱名無しさん：2005/05/23(月) 13:43:20 ID:M+GXt2X7
現在の具体的症例
○息を吐ききることが出来なくなり、当然息が浅くなった、息の風圧も落ちた
○声が共鳴しなくなりがちで、気をつけないといつのまにかのど声になってしまう
○丹田がへこんでしまい、昔よりも物音に敏感になってしまった
○足が地面に着いてないと言うか、冬に手足がかじかむような、
ちょうど何枚も靴下をはいている感じで、直立すると昔よりふらついてしまう
○足を組まないとじっとしていられないようになってしまった
昔のような地球をがっと足でつかみ胃をはって歩き、地球から足を通じて酸素ポンプのように気が体中かけめぐる体質に戻りたいのです。
おすすめのポーズを教えてください。
○息を吐ききることが出来なくなり、当然息が浅くなった、息の風圧も落ちた
○声が共鳴しなくなりがちで、気をつけないといつのまにかのど声になってしまう
○丹田がへこんでしまい、昔よりも物音に敏感になってしまった
○足が地面に着いてないと言うか、冬に手足がかじかむような、
ちょうど何枚も靴下をはいている感じで、直立すると昔よりふらついてしまう
○足を組まないとじっとしていられないようになってしまった
昔のような地球をがっと足でつかみ胃をはって歩き、地球から足を通じて酸素ポンプのように気が体中かけめぐる体質に戻りたいのです。
おすすめのポーズを教えてください。
434 ：病弱名無しさん：2005/05/26(木) 15:04:56 ID:LtdY6iLB
ヨガファイヤできるようになるのか
たとえばちょっと前なら”ドラゴンのポーズ＋ライオンのポーズ”一発で
足の指先、裏一面まで完全に丹田とつながり
その感覚のまま肩入れと四股を踏めば
空手でも歌でも準備運動として完璧だったのですが、
今はそれらをやってもうまく機能しないことに、
やりながらとても焦りを感じてしまうのです。
>>433に書いたような症例や、いつのまにか猫背になっていたり、
うがいで水の重さに負けむせてしまったりにとても焦りを感じてしまうのです。
ちなみに自分はヨガから呼吸法をつかんだのではなく、
呼吸法をある程度マスターした時にヨガに出会ったタイプなので、
今ヨガでは何をすればいいのかさっぱりなんです。
足の指先、裏一面まで完全に丹田とつながり
その感覚のまま肩入れと四股を踏めば
空手でも歌でも準備運動として完璧だったのですが、
今はそれらをやってもうまく機能しないことに、
やりながらとても焦りを感じてしまうのです。
>>433に書いたような症例や、いつのまにか猫背になっていたり、
うがいで水の重さに負けむせてしまったりにとても焦りを感じてしまうのです。
ちなみに自分はヨガから呼吸法をつかんだのではなく、
呼吸法をある程度マスターした時にヨガに出会ったタイプなので、
今ヨガでは何をすればいいのかさっぱりなんです。
すんません、ちょっと怠けてただけのようです。
今瞑想CDを聞きながら３０分ほど完全呼吸をしてみたら、
前半は無理矢理だったのですが
だんだんと勘を取り戻し、腹を固定したままの腹式呼吸までまたできました。
(足裏呼吸を取り戻すにはまだまだ時間がかかりそうでしたが)
多少声の張りも戻りました。
去年の１２月ごろから寒さに負けてそういうトレーニングを怠り
そのままずるずると何もしないのが普通になっていたのかもしれません。
今瞑想CDを聞きながら３０分ほど完全呼吸をしてみたら、
前半は無理矢理だったのですが
だんだんと勘を取り戻し、腹を固定したままの腹式呼吸までまたできました。
(足裏呼吸を取り戻すにはまだまだ時間がかかりそうでしたが)
多少声の張りも戻りました。
去年の１２月ごろから寒さに負けてそういうトレーニングを怠り
そのままずるずると何もしないのが普通になっていたのかもしれません。
438 ：病弱名無しさん：2005/06/01(水) 22:18:36 ID:eniWYU7J
ヨガでチャクラを開くこともできますか？また、開くとどうなりますか？
439 ：病弱名無しさん：2005/06/04(土) 12:56:30 ID:ITZ8NZw4
過去スレのミラーです
ヨガ（ヨーガ）。アサナ・呼吸法・冥想
http://2ch.pop.tc/log/05/04/12/2307/1006095285.html
http://2ch.pop.tc/log/05/04/12/2307/1031881083.html
http://2ch.pop.tc/log/05/04/12/2307/1052495012.html
http://2ch.pop.tc/log/05/04/12/2307/1067345642.html
>>440
おお、本格的なアドバイスが！
ありがとうございます。
大腰筋ですか。それはもしかして伸びとかをしたときにうまくビンゴすると、
つるのとはまた違いますが、腰から足先までビーンとするあの部分でしょうか？
そういえばデュークウォーキングは無意識に食わず嫌いしてました。
ポーズがあまりにポピュラーになりプラスひょうきんなところと、
腕をあげてしまうとどうしても意識が上へ行ってしまうような気がして・・。
さっそく本屋をあたってみます。
ところで内筋とは鍼の技術か何かでしょうか？
おお、本格的なアドバイスが！
ありがとうございます。
大腰筋ですか。それはもしかして伸びとかをしたときにうまくビンゴすると、
つるのとはまた違いますが、腰から足先までビーンとするあの部分でしょうか？
そういえばデュークウォーキングは無意識に食わず嫌いしてました。
ポーズがあまりにポピュラーになりプラスひょうきんなところと、
腕をあげてしまうとどうしても意識が上へ行ってしまうような気がして・・。
さっそく本屋をあたってみます。
ところで内筋とは鍼の技術か何かでしょうか？
442 ：病弱名無しさん：2005/06/08(水) 09:09:30 ID:T8Syoo2X
age
不妊に効くヨガってありますか？
あるならやってみたいです。
あるならやってみたいです。
444 ：病弱名無しさん：2005/06/10(金) 07:12:02 ID:W3iUeh9l
お返事ありがとうございます。
はとですか～。
難しいですね。
できる範囲でやってみます。
ありがとう！！
はとですか～。
難しいですね。
できる範囲でやってみます。
ありがとう！！
446 ：病弱名無しさん：2005/06/15(水) 23:08:28 ID:1Eewd/JO
私はヨーガ初めて間もないのですが、毎日ＤＶＤを見ながら、太陽礼拝１，２をしています。
それだけ、満足しているのですが、太陽礼拝は準備運動にすぎないのでしょうか？
それだけ、満足しているのですが、太陽礼拝は準備運動にすぎないのでしょうか？
まあアレだね、南無妙法蓮華経を唱えるのと大差はないかと...
太陽礼拝は基本でも奥が深いので極めれば準備運動では
ないでしょうが、太陽礼拝だけやるより他にもやった方が
太陽礼拝も上達するでしょう。
ないでしょうが、太陽礼拝だけやるより他にもやった方が
太陽礼拝も上達するでしょう。
王様のポーズができなあああああい
450 ：病弱名無しさん：2005/06/19(日) 21:50:03 ID:o2ZHEi3l
93キメてヨーガやってる人いる？
93って何？
452 ：病弱名無しさん：2005/06/20(月) 00:51:20 ID:abvI8ArX
＞＞４４８
ありがとうございます。
呼吸なんですが、たくさんあってどれをすれば良いのか混乱気味です。
教えてください・
ありがとうございます。
呼吸なんですが、たくさんあってどれをすれば良いのか混乱気味です。
教えてください・
>>452
ウジャイ
ウジャイ
足芯呼吸はどうすればできますか？
ｽﾏｿ、93=大麻、マリファナの事ね。
ヒンドゥー教のサドゥーの一部は、神の草の力を借りて修行するそうですね？
まぁ結果的に言うと、これがあった方がヨーガはスムーズに取り組めると思うんだけど、
ここでは禁句だったかな？
ヒンドゥー教のサドゥーの一部は、神の草の力を借りて修行するそうですね？
まぁ結果的に言うと、これがあった方がヨーガはスムーズに取り組めると思うんだけど、
ここでは禁句だったかな？
↑
オウムと一緒だね
オウムと一緒だね
薬など使わなくても、佐保田鶴治の「ヨーガ入門」を読む方が勉強になるよ。
一通りのってるから、初心者でも分かりやすいよ。
一通りのってるから、初心者でも分かりやすいよ。
禁句というかねぇ、瞑想ならともかく、ヨガだと単にポーズをするのに
危ないんでないかい、呼吸とポーズに意識を集中せにゃならんのに
邪魔になるし。
危ないんでないかい、呼吸とポーズに意識を集中せにゃならんのに
邪魔になるし。
それから、ヨガから離れた話でも。チベットだったかなぁ（うろ覚え）そういうので
わざと魔境を見させて悟りと魔境を区別を付けられるようにする
修行なんかもあるんで、その手は入り込みやすいとか簡単な
話ではないのでは
個人的には薬物で見えるものは、車からの映像をいくら見ても車の運転を
覚えることはできないのと同じように、ただ見たからといってまったく役に立たない
とはいわないがなにかを期待して即効で役にたつものではないなと。
わざと魔境を見させて悟りと魔境を区別を付けられるようにする
修行なんかもあるんで、その手は入り込みやすいとか簡単な
話ではないのでは
個人的には薬物で見えるものは、車からの映像をいくら見ても車の運転を
覚えることはできないのと同じように、ただ見たからといってまったく役に立たない
とはいわないがなにかを期待して即効で役にたつものではないなと。
>>459の”邪魔になる”というのに同感だな。
>>458のたとえを使えば、
単にものを見ることではなく、目をよくしようと言うのがヨガだろう。
メガネをかけてさらに目が悪くなり、度数をあげて・・・
ものを見ることこそがヨガだ！と言い切るなら否定はしないけどね。
>>458のたとえを使えば、
単にものを見ることではなく、目をよくしようと言うのがヨガだろう。
メガネをかけてさらに目が悪くなり、度数をあげて・・・
ものを見ることこそがヨガだ！と言い切るなら否定はしないけどね。
佐保田鶴治の「ヨーガ入門」の、調心法の冥想法、
制感、凝念、静慮、三昧の解説を読むと、奥深い世界なんだなと思うよ。
まあ、悟りの体験がないと、目がよくならないってことなんでしょ。
制感、凝念、静慮、三昧の解説を読むと、奥深い世界なんだなと思うよ。
まあ、悟りの体験がないと、目がよくならないってことなんでしょ。
それは知識を増やさないと概念が深くならないというのに似てるな。
俺はそうは思わないが。
まぁそれぞれの才能のタイプが異なってるということだろう。
した方が結果的によければすればいいし、しない方がいいのならしなければいい。
薬の効果を悟りととらえることが結果的にいいと思うのであれば
他の人間がなんと言おうといいんじゃないか？
俺はそうは思わないが。
まぁそれぞれの才能のタイプが異なってるということだろう。
した方が結果的によければすればいいし、しない方がいいのならしなければいい。
薬の効果を悟りととらえることが結果的にいいと思うのであれば
他の人間がなんと言おうといいんじゃないか？
464 ：病弱名無しさん：2005/06/21(火) 22:35:39 ID:sH1MH5bv
私が思うに、LSDは普段目に見えないものが見えたりするし、実はそれは本来見えていたものかも知れない。今の世の中では見えなくなっているだけかも。
草は薬物ではなく、自然に生えている植物。神からの贈り物だよ。
草は薬物ではなく、自然に生えている植物。神からの贈り物だよ。
>>459
大麻にも種類ががあって、それぞれ全然趣向が異なるんですよ。
大雑把に分けると、
特に音などに敏感になり体が軽く、ハイになる≒サティバ種
体が重くなり、時には瞑想状態?になる事も≒インディカ種
名前のとおりインドではインディカ種が一般的に嗜まれている。
サドゥー達もこれで神に近づこうとしている。皆が皆じゃないと思うけど。
この事実は古来よりのあるんですよね？
なので邪魔になるというのは．．．
>>459-463
素晴らしい意見をありがとうございます。
色々書きたいことは有るけど、これ以上は書けないんでお礼だけですみません。
このｽﾚに来たのは初めてだけど、やはり精神のレベル??が他より高いですねｗ
なんかこんな所でヨーガの素晴らしさを再認識しました。
ありがとうございます。
大麻にも種類ががあって、それぞれ全然趣向が異なるんですよ。
大雑把に分けると、
特に音などに敏感になり体が軽く、ハイになる≒サティバ種
体が重くなり、時には瞑想状態?になる事も≒インディカ種
名前のとおりインドではインディカ種が一般的に嗜まれている。
サドゥー達もこれで神に近づこうとしている。皆が皆じゃないと思うけど。
この事実は古来よりのあるんですよね？
なので邪魔になるというのは．．．
>>459-463
素晴らしい意見をありがとうございます。
色々書きたいことは有るけど、これ以上は書けないんでお礼だけですみません。
このｽﾚに来たのは初めてだけど、やはり精神のレベル??が他より高いですねｗ
なんかこんな所でヨーガの素晴らしさを再認識しました。
ありがとうございます。
>>465 ヨガは体を動かすことと呼吸によって緊張と緩和を繰り返し、
それを常に体感しながらおこなうものなので、薬物によって緊張と
緩和、どちらかに過度に精神を振ることはそれを体感することの
妨げになり体感できなければより深くや正しいポーズをとるのの
邪魔になるのではないのかなと。
初心者が一発これきめてやるといいぜみたいなものでは
ないのは確かだと思う、非常に深い部分は自分はヨガで
そこまでいくことはないと思うのでよくわからない。
それを常に体感しながらおこなうものなので、薬物によって緊張と
緩和、どちらかに過度に精神を振ることはそれを体感することの
妨げになり体感できなければより深くや正しいポーズをとるのの
邪魔になるのではないのかなと。
初心者が一発これきめてやるといいぜみたいなものでは
ないのは確かだと思う、非常に深い部分は自分はヨガで
そこまでいくことはないと思うのでよくわからない。
467 ：病弱名無しさん：2005/06/26(日) 00:16:52 ID:X1zuNcGY
ヨガマットをネットで買おうと思ってるんですが
おすすめのメーカーなどを教えて下さい
あと、マットは厚い方が良いんでしょうか？
おねがいします
おすすめのメーカーなどを教えて下さい
あと、マットは厚い方が良いんでしょうか？
おねがいします
>>467
ｸﾞｯﾁ
ｸﾞｯﾁ
469 ：病弱名無しさん：2005/06/26(日) 00:39:09 ID:X1zuNcGY
>>469
ﾄﾞｿﾞｰ
http://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sv=2&f=A&g=101035&v=3&p=0&e=0&s=0&oid=000&k=0&sitem=%A5%E8%A5%AC%A5%DE%A5%C3%A5%C8
ﾄﾞｿﾞｰ
http://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sv=2&f=A&g=101035&v=3&p=0&e=0&s=0&oid=000&k=0&sitem=%A5%E8%A5%AC%A5%DE%A5%C3%A5%C8
471 ：病弱名無しさん：2005/06/26(日) 13:19:27 ID:X1zuNcGY
472 ：病弱名無しさん：2005/06/26(日) 17:21:39 ID:f4tkZ4WC
ヨガをやると宿便が出るんですか？
宿便なんてものは存在しません。
474 ：病弱名無しさん：2005/06/26(日) 22:53:27 ID:BmLOUPbU
あるあるで「三週間で柔軟になり始める」って言ってたんだけど、本当に柔らかくなる？
上半身が背中から首にかけてコチコチのカチカチで困ってる。
首も固くて回しにくいいんだが。
上半身が背中から首にかけてコチコチのカチカチで困ってる。
首も固くて回しにくいいんだが。
マジレスだが毎日やるなら3週間もかからないと思うが
476 ：病弱名無しさん：2005/06/28(火) 01:12:08 ID:w0y1NiLd
天風先生がやってたこととが、うな、パワーヨガとか、うんちゃらヨガって同じとは思えんのだが。
興味あるけどオサレでナウなフィットネスやるつもりないけど。だからといって、ヒマラヤにこもってヨギになるつもりもないが。
ビートルズとかアップルのジョブスは、痩せるためにヨガやってたわけじゃないしさ。そこんとこ、どーなの？
興味あるけどオサレでナウなフィットネスやるつもりないけど。だからといって、ヒマラヤにこもってヨギになるつもりもないが。
ビートルズとかアップルのジョブスは、痩せるためにヨガやってたわけじゃないしさ。そこんとこ、どーなの？
477 ：病弱名無しさん：2005/06/28(火) 08:55:42 ID:jUXp11Ow
93ってとっても集中力が高まるからいいんですよ。それにへんなものなんて見えないよ。ｹﾐｶﾙじゃないんだからw
集中力が高まることが必ずしもいいことばかりではないのでは？
一点に集中するということは他を無視するということだし
集中力とはなにかも問題だし、薬で脳の感受性の一部を変容
させることとがヨガにどういいのかにも疑問がある。脳の感受性が
あがってるだけで実際の感覚が上がってるわけでもないので。
無意味とはいわないけど、どういいのかが問題。
それから93でもへんなものは見えるよ、見え方は違うけどね。
一点に集中するということは他を無視するということだし
集中力とはなにかも問題だし、薬で脳の感受性の一部を変容
させることとがヨガにどういいのかにも疑問がある。脳の感受性が
あがってるだけで実際の感覚が上がってるわけでもないので。
無意味とはいわないけど、どういいのかが問題。
それから93でもへんなものは見えるよ、見え方は違うけどね。
またですか・・・
薬がいいか悪いかどうこうの論争のくだらなさご理解ください。
なぜならそれが論争になること事態、いろいろな意味でレベルの低さを示しているからです。
わかっている人間はいちいちそんなことを書き込んだりはしません。
結論はバカとはさみは使いようであって、そこに論争の余地はありません。
過去ログに二者間の誤解を解くためのヒントがありますから
まずそれを読んでから新しいスレをたててみてください。
薬がいいか悪いかどうこうの論争のくだらなさご理解ください。
なぜならそれが論争になること事態、いろいろな意味でレベルの低さを示しているからです。
わかっている人間はいちいちそんなことを書き込んだりはしません。
結論はバカとはさみは使いようであって、そこに論争の余地はありません。
過去ログに二者間の誤解を解くためのヒントがありますから
まずそれを読んでから新しいスレをたててみてください。
2ちゃんですからレベルが低いということをただ嘆くだけではしかたなく、
気に入らないという理由だけで別スレを立てることの方が
むしろ2ちゃんのガイドラインに抵触します。
気に入らないという理由だけで別スレを立てることの方が
むしろ2ちゃんのガイドラインに抵触します。
それが93だと知らずに、覚醒状態になったとしたら、
魔境のようなものですか？
魔境のようなものですか？
バストアップに効くポーズを教えてください。
切実です。
切実です。
専門用語いやん。素人にわかるように教えてくださいませー。
487 ：病弱名無しさん：2005/07/02(土) 12:41:58 ID:1NcxJ6Ml
ヒップアップに効果的なポーズいくつかしたけど
ほんとにきくね
普通のエクササイズやストレッチは途中でいやになるけど
これは書いてる通りすんなりできる
それなのに翌日筋肉痛
ほんとにきくね
普通のエクササイズやストレッチは途中でいやになるけど
これは書いてる通りすんなりできる
それなのに翌日筋肉痛
皆さんありが㌧
（＊´∀｀）
（＊´∀｀）
番場さんの「健康になるヨーガ」ｄｖｄゲットしてきました。
一通りやると、本当に気持良くリラックスできるのですが、
正座して軽く足を開き、体を後ろに倒すポーズ
（何というポーズでしょう？）
をすると、何故か、笑いが止まりません。
別に頭では何も可笑しくないのに、
体の笑いスイッチが入ったみたいにずーっと笑ってます。
どうしてかなあ。笑い上戸じゃないんだけどなあ...
一通りやると、本当に気持良くリラックスできるのですが、
正座して軽く足を開き、体を後ろに倒すポーズ
（何というポーズでしょう？）
をすると、何故か、笑いが止まりません。
別に頭では何も可笑しくないのに、
体の笑いスイッチが入ったみたいにずーっと笑ってます。
どうしてかなあ。笑い上戸じゃないんだけどなあ...
【脳】瞑想を行としてきたチベット僧、意識的に思考の速度と内容を制御
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1118761851/
記事 ： 瞑想する僧侶達は心の焦点を合わせます
オーストラリアの研究者達が、チベットの僧侶達を対象にして「錯視」の実験を行い、
瞑想を行としてきた僧侶達が意識的に思考の速度と内容を制御出来る、と報告しています。
慈悲を行とする僧侶達では、一般人とあまり差のない結果が得られたのですが、瞑想を
行とする僧侶達では意図的に情報（思考）を制御している事を示唆する結果が得られたそ
うです。
研究者達は、これが「瞑想が精神を鎮め、より明確に焦点を定める事を可能にする」と
いう事を支持する結果だとしています。（略）
記事全文、関連リンク等はこちらです。
「今日のNature」05年06月13日（月）
http://www.mypress.jp/v2_writers/miyu_desu/story/?story_id=1078976
[email protected] 8 June 2005; | doi:10.1038/news050606-8
Meditating monks focus the mind
Michael Hopkin
http://www.nature.com/news/2005/050606/full/050606-8.html
Meditation alters perceptual rivalry in Tibetan Buddhist monks
O.L. Carter, D.E. Presti, C. Callistemon1, Y. Ungerer, G.B. Liu and J.D. Pettigrew
Current Biology Volume 15, Issue 11 , 7 June 2005, R412-R413 doi:10.1016/j.cub.2005.05.043
http://dx.doi.org/10.1016/j.cub.2005.05.043
テストのひとつ
http://www.uq.edu.au/nuq/jack/bonneh.html
ひとつの黄色の点をじっと見つめていると、他の黄色の点が消える。
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1118761851/
記事 ： 瞑想する僧侶達は心の焦点を合わせます
オーストラリアの研究者達が、チベットの僧侶達を対象にして「錯視」の実験を行い、
瞑想を行としてきた僧侶達が意識的に思考の速度と内容を制御出来る、と報告しています。
慈悲を行とする僧侶達では、一般人とあまり差のない結果が得られたのですが、瞑想を
行とする僧侶達では意図的に情報（思考）を制御している事を示唆する結果が得られたそ
うです。
研究者達は、これが「瞑想が精神を鎮め、より明確に焦点を定める事を可能にする」と
いう事を支持する結果だとしています。（略）
記事全文、関連リンク等はこちらです。
「今日のNature」05年06月13日（月）
http://www.mypress.jp/v2_writers/miyu_desu/story/?story_id=1078976
[email protected] 8 June 2005; | doi:10.1038/news050606-8
Meditating monks focus the mind
Michael Hopkin
http://www.nature.com/news/2005/050606/full/050606-8.html
Meditation alters perceptual rivalry in Tibetan Buddhist monks
O.L. Carter, D.E. Presti, C. Callistemon1, Y. Ungerer, G.B. Liu and J.D. Pettigrew
Current Biology Volume 15, Issue 11 , 7 June 2005, R412-R413 doi:10.1016/j.cub.2005.05.043
http://dx.doi.org/10.1016/j.cub.2005.05.043
テストのひとつ
http://www.uq.edu.au/nuq/jack/bonneh.html
ひとつの黄色の点をじっと見つめていると、他の黄色の点が消える。
491 ：病弱名無しさん：2005/07/06(水) 20:14:57 ID:votLUZPa
>>489
番場ｾﾝｾの顔見たから笑いのﾂﾎﾞにｽｲｯﾁｵﾝしちゃったんじゃないの？ｗ
番場ｾﾝｾの顔見たから笑いのﾂﾎﾞにｽｲｯﾁｵﾝしちゃったんじゃないの？ｗ
>491
ﾃｷﾄｰだなｗ
ﾃｷﾄｰだなｗ
>>491
村西とおるｾﾝｾを知らなけりゃ番場ｾﾝｾのﾋﾞﾃﾞｵを見てもﾂﾎﾞらないと思う。
村西とおるｾﾝｾを知らなけりゃ番場ｾﾝｾのﾋﾞﾃﾞｵを見てもﾂﾎﾞらないと思う。
495 ：病弱名無しさん：2005/07/08(金) 17:12:50 ID:kjAYGVAR
>>494
村西とおるｾﾝｾってどなた？
村西とおるｾﾝｾってどなた？
>>495 昔、一世風靡したAV監督。
>>495
番場ｾﾝｾとしゃべり方がそっくりなのです。
番場ｾﾝｾとしゃべり方がそっくりなのです。
498 ：名無しさん＠３周年：2005/07/09(土) 08:29:23 ID:fV4lI8WI
499 ：名無しさん＠３周年：2005/07/09(土) 12:03:22 ID:4uCuGaJg
500 ：メイク魂ななしさん：2005/07/09(土) 15:47:30 ID:r1nlFihE
マイナーなヨガ教室って、オウムかなって思う
501 ：病弱名無しさん：2005/07/12(火) 21:37:52 ID:tqxmvHwz
大阪の梅田の山崎健康ヨガスタジオ（ハタヨガ）ってどうですか？
電話におっさんが出てきたんだけど、カルトじゃないよね？
電話におっさんが出てきたんだけど、カルトじゃないよね？
ﾊﾀﾀﾞ
503 ：病弱名無しさん：2005/07/13(水) 01:30:34 ID:TBwmzALp
最近メンタル的な部分できつくて、ふらっと催眠療法のＣＤを
買ってしまったのだが、いざ聞いてみるとブツブツ脅かされているような
声が流れるばかりで、余計に沈んでしまったorz
綿ちゃんのヨガ本についてるＣＤ（無空のポーズ用語り）を
聞いてる方が、数百倍リラックスできるしスッキリしるわ。
買ってしまったのだが、いざ聞いてみるとブツブツ脅かされているような
声が流れるばかりで、余計に沈んでしまったorz
綿ちゃんのヨガ本についてるＣＤ（無空のポーズ用語り）を
聞いてる方が、数百倍リラックスできるしスッキリしるわ。
505 ：病弱名無しさん：2005/07/17(日) 01:32:38 ID:w0CyXvU8
ﾊﾀﾀﾞって何？
畑田？
畑田？
アート・ヨガに通ってる人っていないのかな。
小澤直子の本を読んで興味を持ったのですが、ここでは話題にのぼらないですね。
自宅でＤＶＤを見ながらやってみてるのですが、通ってみたいです。
アート・ヨガやってる人いたら、都内でおすすめのとこ教えてください。
小澤直子の本を読んで興味を持ったのですが、ここでは話題にのぼらないですね。
自宅でＤＶＤを見ながらやってみてるのですが、通ってみたいです。
アート・ヨガやってる人いたら、都内でおすすめのとこ教えてください。
アートヨガって、具体的には他のヨガとどう違うのですか？
art？それともアートって人名？
art？それともアートって人名？
509 ：病弱名無しさん：2005/07/19(火) 21:14:08 ID:LPIjnkAJ
24歳男なんですがこの本買いました
おすすめの位置にあったし書いた人も有名だしで選んでしまったのですが
ヨーガに男女差ってあるのでしょうか。
よくみたらセレブ美人とか書いてあるし・・・
当方初心者です。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4471032402/249-9537915-5353938
おすすめの位置にあったし書いた人も有名だしで選んでしまったのですが
ヨーガに男女差ってあるのでしょうか。
よくみたらセレブ美人とか書いてあるし・・・
当方初心者です。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4471032402/249-9537915-5353938
>507
宣伝乙
宣伝乙
彰ちゃんは本出し杉。
513 ：病弱名無しさん：2005/07/21(木) 19:29:25 ID:WxePQdon
>>511
手元にあります。
読んだのですが特に男女のことについては書いてないです。
ただ婦人病のヨガのカテゴリがあったり、女性向けに書かれてる感じが
ありますし、繰り返しですが「目指せセレブ美人」とか書いてあるしで・・・。
男女では体格差もあるから、女性用のヨガとかやっておかしくなったら困るなと思い
質問させていただきました。
手元にあります。
読んだのですが特に男女のことについては書いてないです。
ただ婦人病のヨガのカテゴリがあったり、女性向けに書かれてる感じが
ありますし、繰り返しですが「目指せセレブ美人」とか書いてあるしで・・・。
男女では体格差もあるから、女性用のヨガとかやっておかしくなったら困るなと思い
質問させていただきました。
514 ：病弱名無しさん：2005/07/21(木) 22:15:41 ID:LIO+wOeJ
>>513
うん、ちょっと心配しすぎかな。
今のヨガブームってのは女性に人気のあるモデルや女優が
火付け役だったし、ダイエット＆シェイプアップにも
効果があるってんで、売る側も女性をターゲットにした
お品書き作ってるだけの事。
たいていのヨガ本の序文に、「本来ヨガとはウエストを
細くする為にするもんではない」とか、いろいろ書いてない？
そこらへんを理解してなから、あなたが書いてるような
疑問が湧いて来て、質問せずにはいられなくなるんだと思う。
女性用のヨガ、って認識が既に反ヨガだと言いたいのです。
うん、ちょっと心配しすぎかな。
今のヨガブームってのは女性に人気のあるモデルや女優が
火付け役だったし、ダイエット＆シェイプアップにも
効果があるってんで、売る側も女性をターゲットにした
お品書き作ってるだけの事。
たいていのヨガ本の序文に、「本来ヨガとはウエストを
細くする為にするもんではない」とか、いろいろ書いてない？
そこらへんを理解してなから、あなたが書いてるような
疑問が湧いて来て、質問せずにはいられなくなるんだと思う。
女性用のヨガ、って認識が既に反ヨガだと言いたいのです。
こんだけブームになってしまうと、
ファッション性だけで受け止められそうで怖いね。
一過性に物にならない事を祈りまする。
ヨガ＝ライフスタイルなんだから。
ファッション性だけで受け止められそうで怖いね。
一過性に物にならない事を祈りまする。
ヨガ＝ライフスタイルなんだから。
>>516
それでもΩの時よかかなりマシ。
それでもΩの時よかかなりマシ。
ミーハーでも可愛いGALは許します。
可愛くてもバカは嫌。
実際バカも多いのよ、ホント。
実際バカも多いのよ、ホント。
堅苦しい事ばかり言うと煙たがられるだろうけど、
痩せる為のヨーガとか、胸を大きくするヨーガって
そういうのばかり考えてヨガってる人とは
話が噛み合わない気がするこの頃。
何万もするヨガウェアやマット買ってはしゃいでたり。
ただ、ヨーガを教える側が商業主義に走って
わけ分かんないオリジナルヨーガを打ち出したり
グッズ売ったりしてるのも、鼻白むんだよね…。
痩せる為のヨーガとか、胸を大きくするヨーガって
そういうのばかり考えてヨガってる人とは
話が噛み合わない気がするこの頃。
何万もするヨガウェアやマット買ってはしゃいでたり。
ただ、ヨーガを教える側が商業主義に走って
わけ分かんないオリジナルヨーガを打ち出したり
グッズ売ったりしてるのも、鼻白むんだよね…。
おはよう。
この季節は日中は暑いけど、朝すずしい時間にヨガると最高だね(*ﾟーﾟ)b
私はスーパーモデルのクリスティに憧れて、三年前にヨガ始めた。
きっかけはミーハーだったけど、今は自分なりにヨガ的な生き方を
したいと思ってる。
まだ今ほどブームじゃなかった頃は周囲から｢オー(ry？宗教？｣って目で
見られたし、今は今で会社の同僚・後輩から｢おっしゃれー！｣とはやし立てられる。
そーじゃないんだけどな(´･ω･`)
この季節は日中は暑いけど、朝すずしい時間にヨガると最高だね(*ﾟーﾟ)b
私はスーパーモデルのクリスティに憧れて、三年前にヨガ始めた。
きっかけはミーハーだったけど、今は自分なりにヨガ的な生き方を
したいと思ってる。
まだ今ほどブームじゃなかった頃は周囲から｢オー(ry？宗教？｣って目で
見られたし、今は今で会社の同僚・後輩から｢おっしゃれー！｣とはやし立てられる。
そーじゃないんだけどな(´･ω･`)
523 ：病弱名無しさん：2005/07/24(日) 17:08:29 ID:dtEuVVl3
どちらかというと、タントラヨガが流行って欲しかった。
今日、本屋にブラっと立ち寄ってヨガコーナー見たら
「禁煙ヨガ」「開運ヨガ」「恋する女性のヨガ」などなど
まー色んな流派のヨガ本があったわw
ある意味ヨガブームなんてさっさと消えてくれていいかも。
「禁煙ヨガ」「開運ヨガ」「恋する女性のヨガ」などなど
まー色んな流派のヨガ本があったわw
ある意味ヨガブームなんてさっさと消えてくれていいかも。
526 ：病弱名無しさん：2005/07/25(月) 16:24:33 ID:d1ECJerz
＞＞５２３
以前からその手のヨガやってたんだが
オウムのお陰で後ろめたさがあったが、
最近のブームでそういうのが無くなって
普通のヨガやってますよって言えるようになった
のはよかった。
以前からその手のヨガやってたんだが
オウムのお陰で後ろめたさがあったが、
最近のブームでそういうのが無くなって
普通のヨガやってますよって言えるようになった
のはよかった。
ここは何時からエロオヤヂたちのスレになったんだ？
毎日通えるようなﾖｶﾞ教室って、ないものですかね？
529 ：病弱名無しさん：2005/07/26(火) 18:06:22 ID:rRGG5M+p
530 ：病弱名無しさん：2005/07/26(火) 19:41:12 ID:bV7O2gYj
>528
教室によっては1ヶ月午前中だけフリーパスとかあったような。。。
教室によっては1ヶ月午前中だけフリーパスとかあったような。。。
>>528
自宅
自宅
マジレスです、よろしくお願いします。
当方♀です。基本的に生理中はヨガらないのですが、
暑さもあってか今月は体がだるく、精神的にもイガイガして眠りが
短いです。こういう時におすすめのポーズってありますか？
また、生理中にしない方が良いポーズも教えていただけたら
嬉しいです(ヨガ本にはそういうの、書いてないので…)。
当方♀です。基本的に生理中はヨガらないのですが、
暑さもあってか今月は体がだるく、精神的にもイガイガして眠りが
短いです。こういう時におすすめのポーズってありますか？
また、生理中にしない方が良いポーズも教えていただけたら
嬉しいです(ヨガ本にはそういうの、書いてないので…)。
533さん教えてくださってありがとうございます。
昨日は眠れなくて、つい我流でねじりをやってしまいました(汗
気持ちだけでヨガって、身体に無理をかけてしまったんですね。反省。
今日明日は身体を休めて、ヨガるなら前屈にします。本当にありがとうございました。
昨日は眠れなくて、つい我流でねじりをやってしまいました(汗
気持ちだけでヨガって、身体に無理をかけてしまったんですね。反省。
今日明日は身体を休めて、ヨガるなら前屈にします。本当にありがとうございました。
535 ：病弱名無しさん：2005/07/30(土) 21:43:47 ID:k5TJIYkr
ねじりのポーズをしてから、どうして自然呼吸を２０秒ほどするのですか？
何か、健康に良いのですか？
私は息苦しいので、すぐにもとの姿勢に戻ります。
何か、健康に良いのですか？
私は息苦しいので、すぐにもとの姿勢に戻ります。
>>535
ねじった状態で背骨の中のフォースを感じるためです。
ねじった状態で背骨の中のフォースを感じるためです。
537 ：535：2005/07/30(土) 22:39:23 ID:k5TJIYkr
＞背骨の中のフォースを感じるためです。
よくわかりません。。
よくわかりません。。
気の事でしょ。分かるよ。
色々なアーサナでフォースを操るのがハタ・ヨーガです。
逆にフォースを操れないとヨーガとは言いません。それは柔軟体操です。
逆にフォースを操れないとヨーガとは言いません。それは柔軟体操です。
540 ：病弱名無しさん：2005/07/31(日) 14:05:01 ID:QAoUanpk
＞＞５３５
ヒント
それやってると眉間がピリピリしたり
眼球が眉間に引っ張られる感じになりません？
ヒント
それやってると眉間がピリピリしたり
眼球が眉間に引っ張られる感じになりません？
541 ：535：2005/07/31(日) 23:49:31 ID:ONV3c2Hp
＞540
そうなります。
眼球が痛いような感じになります。。
そうなります。
眼球が痛いような感じになります。。
542 ：病弱名無しさん：2005/08/01(月) 12:21:13 ID:xWjyq8ey
>>541
そこがアジナーチャクラですよ。
最初はきついでしょうけど効いている証拠です。
それは大変重要なアーサナですから毎日
やるようにして段々時間も延ばすようにして
最低一分はできるようにがんばりましょう。
でも無理は禁物です。
そのうちそこからホルモンがだくだくと分泌してきたり
します。それは心身に平安をあたえます。
それから…
そこがアジナーチャクラですよ。
最初はきついでしょうけど効いている証拠です。
それは大変重要なアーサナですから毎日
やるようにして段々時間も延ばすようにして
最低一分はできるようにがんばりましょう。
でも無理は禁物です。
そのうちそこからホルモンがだくだくと分泌してきたり
します。それは心身に平安をあたえます。
それから…
543 ：病弱名無しさん：2005/08/01(月) 21:24:13 ID:liZK+k1K
普段は見えない物が見えたりします・・・・
544 ：病弱名無しさん：2005/08/01(月) 21:38:08 ID:xQle0dI9
( ﾟ∀ﾟ) ｱｰﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ!!!!
546 ：542：2005/08/02(火) 06:52:51 ID:jTmu2jZz
547 ：病弱名無しさん：2005/08/02(火) 18:23:52 ID:2dqN5Bg9
やりすぎると、腰が痛くなりませんか？
548 ：病弱名無しさん：2005/08/02(火) 18:35:47 ID:KeU7Tqvc
＞＞５４７
なにごとも無理はいけません
最初は片足を伸ばした簡易のやり方で
じょじょに長くしていけばいいです。
ひょっとたら腰が歪んでいて痛くなる
可能性もあります。
片方は楽でもう片方だと痛いとなると
確実ですね。
なにごとも無理はいけません
最初は片足を伸ばした簡易のやり方で
じょじょに長くしていけばいいです。
ひょっとたら腰が歪んでいて痛くなる
可能性もあります。
片方は楽でもう片方だと痛いとなると
確実ですね。
550 ：病弱名無しさん：2005/08/03(水) 12:26:52 ID:haopwhl3
551 ：中村天風・３分間伝記：2005/08/05(金) 23:45:57 ID:VH+eCAmY
中村三郎は軍事工作員として日露戦争時代にロシア兵や馬賊と戦い、
"人斬り天風"と称される命知らずの猛者でありました。
帰国後、
中村三郎は３０歳で結核にかかり、強度のノイローゼになり、
有名な北里柴三郎博士の治療を受けます。
結局、効果なく、せめて心の安定を求め宗教に助けを求めますが、
失望するだけでした。
友人から勧められた米国の成功哲学者 スウェット・マーデンの
「いかにして希望を達成するか」なる本を読み感動します。
①人は自分でも分からない位の偉大な力を秘めている。
②その力を引き出すには積極思考をすることである。
そして病身に鞭打って米国に渡り、マーデンに会います。
マーデンは何をしにきやがった、という顔で三郎を迎えた。
「どうすれば、このような素晴らしい心を持てるのでしょうか？」
「私の本を１０回読んだそうだが暗記できるまで千回でも読め。」
「そうしたいのですが、私の命はそれまで持つかどうか・・」
「真理を得られずとも、真理に近づきて死す汝は幸いなり！」
"空腹でぼた餅を食えなくとも、ぼた餅を見つけ、食べようとしたとたん
死んだひとは、見ずに終わった人より幸せである。"
天風師は後年こう皮肉っています。
"人斬り天風"と称される命知らずの猛者でありました。
帰国後、
中村三郎は３０歳で結核にかかり、強度のノイローゼになり、
有名な北里柴三郎博士の治療を受けます。
結局、効果なく、せめて心の安定を求め宗教に助けを求めますが、
失望するだけでした。
友人から勧められた米国の成功哲学者 スウェット・マーデンの
「いかにして希望を達成するか」なる本を読み感動します。
①人は自分でも分からない位の偉大な力を秘めている。
②その力を引き出すには積極思考をすることである。
そして病身に鞭打って米国に渡り、マーデンに会います。
マーデンは何をしにきやがった、という顔で三郎を迎えた。
「どうすれば、このような素晴らしい心を持てるのでしょうか？」
「私の本を１０回読んだそうだが暗記できるまで千回でも読め。」
「そうしたいのですが、私の命はそれまで持つかどうか・・」
「真理を得られずとも、真理に近づきて死す汝は幸いなり！」
"空腹でぼた餅を食えなくとも、ぼた餅を見つけ、食べようとしたとたん
死んだひとは、見ずに終わった人より幸せである。"
天風師は後年こう皮肉っています。
552 ：中村天風・３分間伝記：2005/08/05(金) 23:46:55 ID:VH+eCAmY
自身で治療しようとコロンビア大学に入り医学博士になります。
また、心の安定を求め米国、英国、仏国、独国と医学者、哲学者を
訪ねます。
最後のドイツで世界一の生物学者であり哲学者の、ハンス・ドリュースに会います。
「あなたの求めていることは人類の永遠のテーマである。
どちらが先に発見しても偉大な業績となるでしょう。
お互い研究しましょう。」
世界一だから教えを請いにいったのが、あれっ！という結果になり、
最期は日本で終えようと帰国の途に立ちます。
また、心の安定を求め米国、英国、仏国、独国と医学者、哲学者を
訪ねます。
最後のドイツで世界一の生物学者であり哲学者の、ハンス・ドリュースに会います。
「あなたの求めていることは人類の永遠のテーマである。
どちらが先に発見しても偉大な業績となるでしょう。
お互い研究しましょう。」
世界一だから教えを請いにいったのが、あれっ！という結果になり、
最期は日本で終えようと帰国の途に立ちます。
553 ：中村天風・３分間伝記：2005/08/05(金) 23:47:35 ID:VH+eCAmY
途中、船がエジプトで停泊し、レストランでネパールのヨーガの大哲人カリアッパ師と
運命の出会いをします。
「こちらにいらっしゃい。」
少しのたわいもない会話のあと、
「あなたは右の肺に大きな病いを持ってますね？」
「解りますか？」
「イエス、インスピレーション！あなたはそのまま帰国すると
自分の墓穴を掘ることになる。」
「私は医者ですから、それは分かってます。
やることは全てやったのです。」
「あなたは全てというが、１つだけやってないことがある。
それに気づけば命を自分で見捨てずに済む。
どうだろう。私についてこないか？」
「サーテンリー！(かしこまりました)」
運命の出会いをします。
「こちらにいらっしゃい。」
少しのたわいもない会話のあと、
「あなたは右の肺に大きな病いを持ってますね？」
「解りますか？」
「イエス、インスピレーション！あなたはそのまま帰国すると
自分の墓穴を掘ることになる。」
「私は医者ですから、それは分かってます。
やることは全てやったのです。」
「あなたは全てというが、１つだけやってないことがある。
それに気づけば命を自分で見捨てずに済む。
どうだろう。私についてこないか？」
「サーテンリー！(かしこまりました)」
554 ：中村天風・３分間伝記：2005/08/05(金) 23:48:07 ID:VH+eCAmY
修行中での師弟の会話です。
「お前は世界一の幸福者だ。」
「肺病持ちでいつ死ぬか分からない私がですか？」
「馬鹿者！病があったからこそ、ここに来れたのだろう。
愚か者のお前が少しずつ心が洗われ目覚めていくのを
考えたら、お前ほど幸せな人間はいないだろう。
不運・病いは、お前を悟らせようとする天の慈悲だ。お前にはこの道[yoga］しかない。
他に見つけようとするからそんな情ない目に合うのだ」
そしてネパールで約２年の修行をし、日本で最初のヨーガのマハーグルとなります。
後年、天風師はこう語ります。
「積極思考とは強情はって"俺は積極的だ"と無理に思いこむことじゃあない。
"本当の自分とは大宇宙霊の分霊である"ことを体得して出てくる心である。」
積極思考を説く思想哲学も大事ですが、それ以上にどうすれば、
積極思考を持てるかを説く実践哲学(天風会の行法)が私にとっては重要です。
行法の中にはマーデンと同じような積極暗示も、
含まれていますが、天風行法の真髄はクンバハカという呼吸法です。
これにより宇宙霊と自己とのパイプを創るための行を、行うのだそうです。
「お前は世界一の幸福者だ。」
「肺病持ちでいつ死ぬか分からない私がですか？」
「馬鹿者！病があったからこそ、ここに来れたのだろう。
愚か者のお前が少しずつ心が洗われ目覚めていくのを
考えたら、お前ほど幸せな人間はいないだろう。
不運・病いは、お前を悟らせようとする天の慈悲だ。お前にはこの道[yoga］しかない。
他に見つけようとするからそんな情ない目に合うのだ」
そしてネパールで約２年の修行をし、日本で最初のヨーガのマハーグルとなります。
後年、天風師はこう語ります。
「積極思考とは強情はって"俺は積極的だ"と無理に思いこむことじゃあない。
"本当の自分とは大宇宙霊の分霊である"ことを体得して出てくる心である。」
積極思考を説く思想哲学も大事ですが、それ以上にどうすれば、
積極思考を持てるかを説く実践哲学(天風会の行法)が私にとっては重要です。
行法の中にはマーデンと同じような積極暗示も、
含まれていますが、天風行法の真髄はクンバハカという呼吸法です。
これにより宇宙霊と自己とのパイプを創るための行を、行うのだそうです。
555 ：病弱名無しさん：2005/08/07(日) 09:41:44 ID:1dKkMFw5
「軍事工作員」まで読んだ
立秋ですねー。みなさまおやよう(=ﾟωﾟ)ﾉ
これからがクーラーの本格的利用シーズンかも（汗）。
身体が冷え過ぎないようにヨガがんばろーっと。
これからがクーラーの本格的利用シーズンかも（汗）。
身体が冷え過ぎないようにヨガがんばろーっと。
3ヶ月くらい通ったところが小さくて先生本意の馴れ合いサークルみたいで
スクワットとか始めちゃうししかも強制で無理矢理で止めさせてもらえなかったりして
脚の筋痛めたので辞めたんだけど、謝罪一切なしで逆に私のﾎﾑﾍﾟに粘着されて困ってます。
で、他の教室を探している最中なんだけど、どこもすごくクーラーが効いてて
やっているうちに脚からしっかり冷えていくのが辛いです。
近場にあるスポクラのヨガは流行りにあわてて増やしたクラスみたいで
呼吸の流れをとめる様なヘンな誘導の仕方で困ったし、結構よかった専門の教室は往復にすごい
時間かかるし、なかなか難しいですねー。
自宅でもぼちぼち続けていますが、鏡もないので、位置とか姿勢のチェックができないのと
なにより呼吸法、最初に通ってたところではポーズの難しいのをできるようにするほうばかりが
先行していたので、しっかり教わってなくて、本だけだとちょっと分りにくく、
これでいいのかなと思いながら、やっています。。
スクワットとか始めちゃうししかも強制で無理矢理で止めさせてもらえなかったりして
脚の筋痛めたので辞めたんだけど、謝罪一切なしで逆に私のﾎﾑﾍﾟに粘着されて困ってます。
で、他の教室を探している最中なんだけど、どこもすごくクーラーが効いてて
やっているうちに脚からしっかり冷えていくのが辛いです。
近場にあるスポクラのヨガは流行りにあわてて増やしたクラスみたいで
呼吸の流れをとめる様なヘンな誘導の仕方で困ったし、結構よかった専門の教室は往復にすごい
時間かかるし、なかなか難しいですねー。
自宅でもぼちぼち続けていますが、鏡もないので、位置とか姿勢のチェックができないのと
なにより呼吸法、最初に通ってたところではポーズの難しいのをできるようにするほうばかりが
先行していたので、しっかり教わってなくて、本だけだとちょっと分りにくく、
これでいいのかなと思いながら、やっています。。
558 ：G：2005/08/08(月) 22:24:16 ID:ddr25J7u
太陽礼拝のポーズをやさしくしたのをやっていたら心臓付近が痛むようになった。
前屈が原因のようだがどうでしょう？
ちなみにやめたらよくなった。
前屈が原因のようだがどうでしょう？
ちなみにやめたらよくなった。
>>557
そんなあなたには番ちゃんのNHKビデオ。
そんなあなたには番ちゃんのNHKビデオ。
561 ：病弱名無しさん：2005/08/09(火) 00:38:13 ID:asxTdKPw
同じく、私も太陽礼拝を始めて 間もないけど
心臓付近がいたくなり、続けて良いのか考える。
心臓付近がいたくなり、続けて良いのか考える。
562 ：G：2005/08/09(火) 03:10:47 ID:kAxNp1Iz
５５８、テレビでやっていたのだが、反り返りと前屈だけと簡単だが腰がやわらかくなりウォーキングなどの時便利。
出来るだけやらないようにしている。
出来るだけやらないようにしている。
563 ：病弱名無しさん：2005/08/09(火) 09:14:57 ID:ifdQngGe
始めたばかりの人こそちゃんとした先生に見て貰ってアジャストしてもらうのが良いかと。
自己流で続けちゃうのはヨガ風ストレッチになるよ。
自己流で続けちゃうのはヨガ風ストレッチになるよ。
564 ：病弱名無しさん：2005/08/09(火) 10:26:51 ID:ihljHb7t
鼻フンフン終了。
565 ：病弱名無しさん：2005/08/10(水) 02:12:27 ID:in9QWJ4j
麻生よう子の本を読み始めてから、ヨガに興味を示した！
566 ：病弱名無しさん：2005/08/10(水) 02:13:28 ID:in9QWJ4j
麻生よう子、教室やってる？
情報のある方、お願いします
情報のある方、お願いします
（最上位へ)ヨガテレポ～ォｯト！
ヨガフレイムならできるおヽ(´ー｀)ノ
aga
生理中の腰がおもいときにヨガやっても大丈夫ですか?
>558
>561
俺の場合は太陽礼拝というかヨガ始めて4ヶ月目くらいから痛みを感じるようになったよ。
ヨガをしている時に限らず普段の生活をしている時にも痛みを感じていたから、
これはやばいと思い病院に、と思っていたんだけど。
ここ2ヶ月くらい痛みを感じなくなったから、ほっといてる。
もちろんヨガはほぼ毎日やってるよ。
その後、いかがですか？
>561
俺の場合は太陽礼拝というかヨガ始めて4ヶ月目くらいから痛みを感じるようになったよ。
ヨガをしている時に限らず普段の生活をしている時にも痛みを感じていたから、
これはやばいと思い病院に、と思っていたんだけど。
ここ2ヶ月くらい痛みを感じなくなったから、ほっといてる。
もちろんヨガはほぼ毎日やってるよ。
その後、いかがですか？
573 ：病弱名無しさん：2005/08/15(月) 19:08:28 ID:h/+wEed2
>>571ありがとう(・∀・)
574 ：病弱名無しさん：2005/08/16(火) 23:30:37 ID:m7w2lew/
ヨーガの達人、綿本も、沖も
平均寿命よりずっと若く、60代で亡くなりました。
それはなぜでしょう
平均寿命よりずっと若く、60代で亡くなりました。
それはなぜでしょう
575 ：病弱名無しさん：2005/08/16(火) 23:45:13 ID:J5nJwrcI
恐らく彼らは使命に燃え、寝食もそこそこになるほどにヨガの教え、
各地での講演などに東奔西走し、それこそ常人のの何倍ものエネルギーを
使い尽くしたからでしょう。
他人にエネルギーを与える仕事はかなり自分自身のエネルギーを消耗するはず。
また病んだ人のエネルギーを同時に自分の身体に引き受けてしまうし。
うまくリセットするだけの時間もなくそんなことやり続けていたら、
間違いなく早死にする。
各地での講演などに東奔西走し、それこそ常人のの何倍ものエネルギーを
使い尽くしたからでしょう。
他人にエネルギーを与える仕事はかなり自分自身のエネルギーを消耗するはず。
また病んだ人のエネルギーを同時に自分の身体に引き受けてしまうし。
うまくリセットするだけの時間もなくそんなことやり続けていたら、
間違いなく早死にする。
>>574
え、綿本さん死んだの？ 未だ３０代でしょ。(-人-)
え、綿本さん死んだの？ 未だ３０代でしょ。(-人-)
579 ：病弱名無しさん：2005/08/17(水) 14:49:45 ID:E0PhCL0w
綿本さんや橋本さんなんか特に有名になってしまったひとはちゃんとヨガなんでできてないんじゃ
ないの？もう完全なビジネスだけになってしまってるように思えるのだが。
そりゃあんなに毎日全国ヨガ体操だけ教えてたら早死にしてしまうでしょう。
ないの？もう完全なビジネスだけになってしまってるように思えるのだが。
そりゃあんなに毎日全国ヨガ体操だけ教えてたら早死にしてしまうでしょう。
580 ：病弱名無しさん：2005/08/17(水) 21:15:59 ID:k2pckaPR
わき腹伸ばして力んでたら胸の辺りでバリバリバリと音がしました。
痛みは一切ないのに・・・。
これはいったい何の音でしょう・・・
わかる人や経験ある人いませんか？
ちょっと不安で・・・
なんか感覚としては骨から肉がはがれたような音でした。
痛みは一切ないのに・・・。
これはいったい何の音でしょう・・・
わかる人や経験ある人いませんか？
ちょっと不安で・・・
なんか感覚としては骨から肉がはがれたような音でした。
581 ：men：2005/08/17(水) 21:48:37 ID:uiYqxTmv
>>572
病院に行っても異常なしで、痛みもなくなったので普通にやってます
病院に行っても異常なしで、痛みもなくなったので普通にやってます
582 ：病弱名無しさん：2005/08/17(水) 23:17:14 ID:nmdLcb83
>>580
ほっときゃくっ付きますよ。
ほっときゃくっ付きますよ。
立ち木のポーズしてて、背骨や腰が「ポキン☆」って
言ったら気持ちいいけどなぁ・・わし、マゾ？
言ったら気持ちいいけどなぁ・・わし、マゾ？
584 ：病弱名無しさん：2005/08/18(木) 09:19:52 ID:OCk7xhVG
人間にはなんでも「適量」ってのがあってさ。先生やるほどになると毎日ヨガばかりで体に負担をかけ、健康に「ほどよい」レベル以上のハードなポーズをやって酷使する。
俺、ヨガの聖地・インドのリシケシュで少しヨガやったけど、ヨガのやりすぎで体を壊している先生には何人も会った。一見すごいけど、中はボロボロ。
健康を考えるなら、インストラクターにはならず普通の健康法としてほどほどにしておくべきなんだろうな。
俺、ヨガの聖地・インドのリシケシュで少しヨガやったけど、ヨガのやりすぎで体を壊している先生には何人も会った。一見すごいけど、中はボロボロ。
健康を考えるなら、インストラクターにはならず普通の健康法としてほどほどにしておくべきなんだろうな。
586 ：病弱名無しさん：2005/08/18(木) 13:53:21 ID:K+c1pfuy
運動のやり過ぎは体に毒
いきなりどのくらいの体力あるか試してみたいからと
スクワット強制したバカ講師がまだ金取って教室やっているのがムカつく。
スクワット強制したバカ講師がまだ金取って教室やっているのがムカつく。
588 ：病弱名無しさん：2005/08/19(金) 02:25:16 ID:ZMaxJHUz
当方空気の通りが悪くて肺が弱いらしく、ヨガや気功をやりなさいといわれたので
ヨガをやろうかと検討しています。
男なのでどうも教室に通う勇気も暇もなくて、自宅で本やDVDを見ながらやろうとしているのですが
オススメの本を教えていただけますでしょうか？それとやはり教室へいったほうが効果が得られやすいのでしょうか？
ヨガをやろうかと検討しています。
男なのでどうも教室に通う勇気も暇もなくて、自宅で本やDVDを見ながらやろうとしているのですが
オススメの本を教えていただけますでしょうか？それとやはり教室へいったほうが効果が得られやすいのでしょうか？
589 ：病弱名無しさん：2005/08/19(金) 04:15:16 ID:rDe3R5hQ
みなさん瞑想も実践してらっしゃるのでしょうか？
私は主にビンドゥ行法ってのをやってます。これすごいです
私は主にビンドゥ行法ってのをやってます。これすごいです
590 ：病弱名無しさん：2005/08/19(金) 18:08:45 ID:/MAPuTzS
>>588
COPDですか？
COPDですか？
俺は、体内の毒素と２年間出しそびれた汗を
全て出し尽くしたいわけですが
ヨガは、そういうものを出せますか？
普通にジムで運動して汗流すのとは違いますか？
全て出し尽くしたいわけですが
ヨガは、そういうものを出せますか？
普通にジムで運動して汗流すのとは違いますか？
ホットヨガがいいんじゃない
>>594
そか。ありがと参考にします
そか。ありがと参考にします
>>593
なんで２年間なのよ？
なんで２年間なのよ？
597 ：病弱名無しさん：2005/08/21(日) 12:43:25 ID:oYyI42k5
>>592
まだ若いんでそれはないと思いますが、肺が弱いようです
まだ若いんでそれはないと思いますが、肺が弱いようです
ホットヨガって低温サウナでヨガってるようなもんでしょ。
ヨガとしては邪道だな～。
汗出したいのなら岩盤浴ですよ。
ヨガとしては邪道だな～。
汗出したいのなら岩盤浴ですよ。
601 ：病弱名無しさん：2005/08/22(月) 22:10:24 ID:S/zuDoFT
男だから行くんですって。 ﾖｰｶﾞをした後の女は解放的だから、いい感じになっちゃたりいろいろあるのよ。
>601
詳しく
詳しく
ホットヨガって最中に水分とったら駄目なんでしょ？
以前エステで蒸気あててもらっただけで気分悪くなっちゃった
自分は向いてないかもしんない・・・
＞ヨガの後の女は開放的
私はヨガ後はすごくお腹がすいてナニどころじゃありませんぞ。
以前エステで蒸気あててもらっただけで気分悪くなっちゃった
自分は向いてないかもしんない・・・
＞ヨガの後の女は開放的
私はヨガ後はすごくお腹がすいてナニどころじゃありませんぞ。
>>603
じゃ、食事に誘ってその後で。ｗ
じゃ、食事に誘ってその後で。ｗ
605 ：病弱名無しさん：2005/08/23(火) 02:19:28 ID:58E3KPob
ヨガフェスタの季節になりますた。
ここの皆さんは行かれるのでしょうか？
自分は行きますよぅ
ここの皆さんは行かれるのでしょうか？
自分は行きますよぅ
>>601
そんなものは求めていないですｗ
そんなものは求めていないですｗ
>>607
そうなんですか、良かった（って別にホットヨガの教室は
近所にないから行けないのだけど）
ヴォーグのヨガ特集で、ホットヨガを体験した編集者が
水を飲もうとしたら先生に止められたって
書いてて、ちょっと怖くなってしまったw
普通にヨガってても、水は必ず脇に置いておくタイプなので・・・
そうなんですか、良かった（って別にホットヨガの教室は
近所にないから行けないのだけど）
ヴォーグのヨガ特集で、ホットヨガを体験した編集者が
水を飲もうとしたら先生に止められたって
書いてて、ちょっと怖くなってしまったw
普通にヨガってても、水は必ず脇に置いておくタイプなので・・・
>>605
母が20年以上素人ヨガを楽しんでいたので興味はあったのですが、
今年ついにヨガデビューしました（とは言え、まだホットヨガの体験のみ）。
勢いでヨガフェスタのチケットも買ってしまいました。楽しみです。
最近のブームはびっくりです。身近になったのはいいんですが、
以前と違ってヨガ歴数年のインストラクターや教室主宰者がいるのは
やっぱり驚いてしまいます。
母が20年以上素人ヨガを楽しんでいたので興味はあったのですが、
今年ついにヨガデビューしました（とは言え、まだホットヨガの体験のみ）。
勢いでヨガフェスタのチケットも買ってしまいました。楽しみです。
最近のブームはびっくりです。身近になったのはいいんですが、
以前と違ってヨガ歴数年のインストラクターや教室主宰者がいるのは
やっぱり驚いてしまいます。
ブルータスにヨガインストラクターでヨガ歴半年、ってのが掲載されてたね。
612 ：病弱名無しさん：2005/09/02(金) 21:04:02 ID:EcXrHm7a
クーラーで喉と肺をやられてしまったのですが、何か効くポーズありますか？
613 ：病弱名無しさん：2005/09/02(金) 21:25:26 ID:0JGOA1o5
真面目な話、太るヨガとか呼吸教えて下さい。
今朝、ローカルの朝番でホットヨガを特集してた。
ヨガ初挑戦の３０代男性アナウンサーが体験する企画だったのだけど、
インストラクターの女性が、アナウンサーの隣でずんずんポーズを
とって行くだけで、アナウンサーは「え？なに？どこがどうなってるの？」と
困惑＋汗だくになってるだけだった。
（まぁそこら辺は面白くする為の演出かもしれないが）
身体が固くてポーズが取れないアナに対して
「下手すぎますね。こんな固い人見たことない」と笑ってた
インストラクターの女性、不快だった。
実際、生徒の劣等感を刺激するだけのインストラクターって
多いんだろうか。ただの柔軟体操が得意な人にしか見えない。
ヨガ初挑戦の３０代男性アナウンサーが体験する企画だったのだけど、
インストラクターの女性が、アナウンサーの隣でずんずんポーズを
とって行くだけで、アナウンサーは「え？なに？どこがどうなってるの？」と
困惑＋汗だくになってるだけだった。
（まぁそこら辺は面白くする為の演出かもしれないが）
身体が固くてポーズが取れないアナに対して
「下手すぎますね。こんな固い人見たことない」と笑ってた
インストラクターの女性、不快だった。
実際、生徒の劣等感を刺激するだけのインストラクターって
多いんだろうか。ただの柔軟体操が得意な人にしか見えない。
615 ：病弱名無しさん：2005/09/03(土) 16:06:50 ID:EsFAZ5og
>614
そのヨガスクールとイントラの名前ｷﾎﾞﾝ
そのヨガスクールとイントラの名前ｷﾎﾞﾝ
617 ：病弱名無しさん：2005/09/03(土) 16:55:05 ID:Nbm19GTH
ヨガフェスタって何ですか？
教えて下さい！
教えて下さい！
618 ：病弱名無しさん：2005/09/03(土) 17:32:11 ID:MB5+Me6c
619 ：病弱名無しさん：2005/09/03(土) 17:59:05 ID:RkbZVmrV
＞＞６１４
ヨーガの真髄は内観であり、柔軟性を誇示するような
輩はただのストレッチにすぎない。
体の硬い人ほど内観には適しているともいえるので
逆にラッキーと考えてもいいと思われ。
まあそこはたいしたことないですね。
ヨーガの真髄は内観であり、柔軟性を誇示するような
輩はただのストレッチにすぎない。
体の硬い人ほど内観には適しているともいえるので
逆にラッキーと考えてもいいと思われ。
まあそこはたいしたことないですね。
>616
いや、そういう情報は重要だぞ。
それなりに伏せるとかヒントとかにすればいんじゃね？
仮にやらせだったとしてもそういうのに応じること事態インストとしては問題大有りなわけだし。
いや、そういう情報は重要だぞ。
それなりに伏せるとかヒントとかにすればいんじゃね？
仮にやらせだったとしてもそういうのに応じること事態インストとしては問題大有りなわけだし。
レスくださった方サンクスです。
その番組、録画しておけば良かったのだけど…。
サイトのURLは↓
ttp://www.asahi.co.jp/ohaasa/index.html
コーナーは「柴田のイチ押し、夏太り解消かんたんな運動から～」でした。
まだサイトが更新されていないので、はっきりしたスクール名と
インストラクター名は分からないです。すまそん。
私自身、ヨガ数年のヒヨッコなので、うまくポーズが取れなくて
四苦八苦してるアナ（柴田）に感情移入してしまったのかも。
いきなり上級者用のポーズ（鳩など）を取らせようとして、
それが出来ない人を上から見下ろして笑うのは人としてどうかと思う。
初心者に対してはやさしいポーズに変更して教えてあげるとか、
大事な事は何か（呼吸を深くする事、完全を目指さない事など）を
ちゃんとコーナー内で伝えて欲しかったなぁ。
「身体の硬い人ほど、ていねいにやればヨガの効果は大きい」って
インストラクターの先生に言われたら、嬉しいと思うし。
その番組、録画しておけば良かったのだけど…。
サイトのURLは↓
ttp://www.asahi.co.jp/ohaasa/index.html
コーナーは「柴田のイチ押し、夏太り解消かんたんな運動から～」でした。
まだサイトが更新されていないので、はっきりしたスクール名と
インストラクター名は分からないです。すまそん。
私自身、ヨガ数年のヒヨッコなので、うまくポーズが取れなくて
四苦八苦してるアナ（柴田）に感情移入してしまったのかも。
いきなり上級者用のポーズ（鳩など）を取らせようとして、
それが出来ない人を上から見下ろして笑うのは人としてどうかと思う。
初心者に対してはやさしいポーズに変更して教えてあげるとか、
大事な事は何か（呼吸を深くする事、完全を目指さない事など）を
ちゃんとコーナー内で伝えて欲しかったなぁ。
「身体の硬い人ほど、ていねいにやればヨガの効果は大きい」って
インストラクターの先生に言われたら、嬉しいと思うし。
このブームで、まともじゃないにわかインストも激増してるんでしょうね。
2ヶ月くらいの講習でインストラクター名乗られてもな。
626 ：病弱名無しさん：2005/09/05(月) 10:11:49 ID:2ONnEfhV
クンダリニー上あがったレベルから講師を名乗ってほしい。
先月の終わりに風邪をひいてしまい、ヨガを二週間ほど休みました。
昨夜久しぶりにヨガったのですが、足の甲、親指から
足首にかけて血管が通っている部分にひどい内出血のアザが出来てしまいました(>_<)
もともと血管が浮いている体質なのですが、ヨガってる間に
ブチッと潰すか切っちゃったんでしょうか？
それか、準備運動を丁寧にした方が良いのでしょうか。
同じような経験された方いらっしゃいませんか？
昨夜久しぶりにヨガったのですが、足の甲、親指から
足首にかけて血管が通っている部分にひどい内出血のアザが出来てしまいました(>_<)
もともと血管が浮いている体質なのですが、ヨガってる間に
ブチッと潰すか切っちゃったんでしょうか？
それか、準備運動を丁寧にした方が良いのでしょうか。
同じような経験された方いらっしゃいませんか？
ヨガをする前の準備運動のおすすめがあったら教えてください。
↑
ヨガ
ヨガ
大宮（日進がベストなんですが・・）あたりで安くて良いヨガ教室あったら、おしえてください。
631 ：病弱名無しさん：2005/09/07(水) 02:11:16 ID:5lmVneJG
スポクラのヨガとヨガ教室のヨガってやっぱり違うんですか？
イントラって、数ヶ月前までエアロビ専門だったような方という
意味ですよね。スポクラによって違いそうですね。
意味ですよね。スポクラによって違いそうですね。
>>628
シンプルヨーガという本にヨガするまえの準備体操乗ってるよ
シンプルヨーガという本にヨガするまえの準備体操乗ってるよ
>>628さんの言うヨガがどのヨガかわからないんだけどさ。
アシュタンガヨガやパワーヨガなんかは結構ハードだから、いきなり太陽礼拝
するんじゃなくてその前にこっそりストレッチとか、スポーツ医学的視点からすると
本当は必要だと思う。
もし教室が家から近いんだったら、とりあえずウォーキングと思っててくてく
歩いて行って、ストレッチになるポーズで身体をほぐせばいいんじゃない？
アシュタンガヨガやパワーヨガなんかは結構ハードだから、いきなり太陽礼拝
するんじゃなくてその前にこっそりストレッチとか、スポーツ医学的視点からすると
本当は必要だと思う。
もし教室が家から近いんだったら、とりあえずウォーキングと思っててくてく
歩いて行って、ストレッチになるポーズで身体をほぐせばいいんじゃない？
636 ：病弱名無しさん：2005/09/09(金) 07:46:40 ID:xruKD1vH
いきなり質問です。２週間くらい前まで喫煙していました。やめてから左の肺
が痛みます。肺にきくポーズとかを教えてください。
が痛みます。肺にきくポーズとかを教えてください。
肺に効くポーズ？w
638 ：病弱名無しさん：2005/09/09(金) 16:19:06 ID:xruKD1vH
>>637
はい。
はい。
>636
医者に診てもらったほうがよいのでは？
心臓かもしれんよ
医者に診てもらったほうがよいのでは？
心臓かもしれんよ
640 ：病弱名無しさん：2005/09/09(金) 19:03:47 ID:ZACFB1lc
641 ：病弱名無しさん：2005/09/09(金) 22:21:36 ID:xruKD1vH
>>639
西洋医学に頼るのは最後の最後。ではその心臓にきくポーズはありますか？
西洋医学に頼るのは最後の最後。ではその心臓にきくポーズはありますか？
心臓より先に頭に効くヨガを教えてやらなくちゃだな
>>641
魚のポーズ。その後、１Km／4分で40分ほどジョギング。
魚のポーズ。その後、１Km／4分で40分ほどジョギング。
そもそもポーズ一つで治そうというが極めて
西洋医学的発想ではないですかね。
捻挫して治療するのと捻挫しないように鍛えるのは別ですし。
私見ですけど捻挫しないように足の筋肉だけ鍛えるのではなく、
全身を鍛えてバランス感覚もつけて捻挫しないようにしようというのが
ヨガだと思います、地味ですよヨガって。
西洋医学的発想ではないですかね。
捻挫して治療するのと捻挫しないように鍛えるのは別ですし。
私見ですけど捻挫しないように足の筋肉だけ鍛えるのではなく、
全身を鍛えてバランス感覚もつけて捻挫しないようにしようというのが
ヨガだと思います、地味ですよヨガって。
陣痛に効くヨガを教えろとか言われそうだよな。
シネバいいのに
>>647
横から悪いけど、そういうの屁理屈って言うんだと思うよ。
ヨガで言う所の～に効くポーズってのは、基本的にポーズを
取る事によって血流が良くなったり内臓が程よく
刺激される事で、疾病の予防になるって意味合い。
痛みを取るためのポーズ、を636は尋ねてるんでしょ？
痛みや患部を取り除くヨガのポーズなんて無いですよ。
それを644は言ってるんだと思うが？
横から悪いけど、そういうの屁理屈って言うんだと思うよ。
ヨガで言う所の～に効くポーズってのは、基本的にポーズを
取る事によって血流が良くなったり内臓が程よく
刺激される事で、疾病の予防になるって意味合い。
痛みを取るためのポーズ、を636は尋ねてるんでしょ？
痛みや患部を取り除くヨガのポーズなんて無いですよ。
それを644は言ってるんだと思うが？
649 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 18:07:18 ID:8zST8N8h
650 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 20:43:39 ID:RlG2uytX
そもそも○○に効くポーズってあるのか？
腎臓に血液を集めるといってもたかが数秒から数十秒だろ。
そんなんで効果があるのか。
肝炎で入院した場合なんかは一日中ベッドに寝たままで肝臓への血流を確保する。
そのくらいしないと症状の改善にはならんだろ。
腎臓に血液を集めるといってもたかが数秒から数十秒だろ。
そんなんで効果があるのか。
肝炎で入院した場合なんかは一日中ベッドに寝たままで肝臓への血流を確保する。
そのくらいしないと症状の改善にはならんだろ。
651 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 22:37:36 ID:OdWffghz
>>650
いや、だから、疾病に「効く」ポーズはないでしょ。
あくまで「この部分に積極的に働きかける」＝「効く」だと思うが。
ヨガをしたからって大腸ガンは治らないけど、
大腸の働きがあまりよくない人が大腸に効くポーズを続けたら、
働きが改善されて、結果疾病の予防にもなる、というものだと思うが。
いや、だから、疾病に「効く」ポーズはないでしょ。
あくまで「この部分に積極的に働きかける」＝「効く」だと思うが。
ヨガをしたからって大腸ガンは治らないけど、
大腸の働きがあまりよくない人が大腸に効くポーズを続けたら、
働きが改善されて、結果疾病の予防にもなる、というものだと思うが。
652 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 23:51:12 ID:IffrgyHT
病気に効くポーズは無いが、何故かウエストが細くなるポーズは沢山ある。
653 ：病弱名無しさん：2005/09/12(月) 08:06:44 ID:j6Dh+zw1
>>652
そうそう。病気になった箇所を治すのは不可能だけど、万病の予防にはなるよ。
それにどんどん体が元気になっていくのが分かる。俺なんか半年前からヨガ教室に通ってるん
だけど、「鳩のポーズ」「橋の形のポーズ」とかやってる時にあそこがビンビンになってて
おばちゃんたちの視線を感じて、困ってるよ。
そうそう。病気になった箇所を治すのは不可能だけど、万病の予防にはなるよ。
それにどんどん体が元気になっていくのが分かる。俺なんか半年前からヨガ教室に通ってるん
だけど、「鳩のポーズ」「橋の形のポーズ」とかやってる時にあそこがビンビンになってて
おばちゃんたちの視線を感じて、困ってるよ。
それは、配慮のない服装でやってるｱﾝﾀが悪い。
655 ：病弱名無しさん：2005/09/13(火) 07:19:11 ID:L5ggrlQ6
>>654
オイオイ、ジャージ以外に何があるってんだ。それともこのポーズやる時だけ
股間にバスタオルでもかけろっていうのか？
今までは単なる五分勃起だが全開勃起になったらどうしよう って不安になる
男の気持ちはアンタには分からんよ。ウフッアププさんよー
オイオイ、ジャージ以外に何があるってんだ。それともこのポーズやる時だけ
股間にバスタオルでもかけろっていうのか？
今までは単なる五分勃起だが全開勃起になったらどうしよう って不安になる
男の気持ちはアンタには分からんよ。ウフッアププさんよー
http://www.hotnudeyoga.com/
そんなに威勢がいいなら、ここでおっ起ててみれば。
そんなに威勢がいいなら、ここでおっ起ててみれば。
>>655
ダンサーやスケート選手が使っている男性用サポーターでもつければ？
ダンサーやスケート選手が使っている男性用サポーターでもつければ？
>>655
こんなパンツはどうよ？
http://www.suria.jp/shopping/shop.cgi?order=&class=3&keyword=&FF=0&price_sort=&pic_only=&mode=p_wide&id=43&superkey=1#
こんなパンツはどうよ？
http://www.suria.jp/shopping/shop.cgi?order=&class=3&keyword=&FF=0&price_sort=&pic_only=&mode=p_wide&id=43&superkey=1#
確かに俺も背筋やると「おっき」するなあ
660 ：病弱名無しさん：2005/09/15(木) 00:07:38 ID:2FfCSuWN
丹田式呼吸をやっています。
最近、ヨガを始めたのですが、やった後、呼吸が深くゆったりとなります。
もう、丹田式呼吸はしなくていいのでしょうか。
最近、ヨガを始めたのですが、やった後、呼吸が深くゆったりとなります。
もう、丹田式呼吸はしなくていいのでしょうか。
661 ：病弱名無しさん：2005/09/15(木) 00:56:31 ID:W9c3OSD5
シンガポールでヨガの習える所ってありますか？
どのヨガが主流なんでしょうか？
どのヨガが主流なんでしょうか？
662 ：662：2005/09/16(金) 22:47:16 ID:ZR6nq8HB
>>660 自分は両方やってます。相乗効果です。やったほうがいいです。
>>655 ヨガって体操に合わせ薄目で身体を内観するものでは？誰が見てようが自分のスシュムナーだけ見てればいいのではないかと思います。"体操は瞑想にほぼ等しい"
自分は女の中に男が１人でしてプロポーションよしルックスよしの女性がいても練習中は自分だけを内観してます。
>>655 ヨガって体操に合わせ薄目で身体を内観するものでは？誰が見てようが自分のスシュムナーだけ見てればいいのではないかと思います。"体操は瞑想にほぼ等しい"
自分は女の中に男が１人でしてプロポーションよしルックスよしの女性がいても練習中は自分だけを内観してます。
ヨガで悟りを開こうとまで考えてませんけど、どうせやるならファッションで
終わらないようにしたい
かといって近場にはフィットネスクラブのヨガくらいしか・・・
終わらないようにしたい
かといって近場にはフィットネスクラブのヨガくらいしか・・・
664 ：660：2005/09/16(金) 23:41:04 ID:n1zelS4g
＞662
どうもです。
質問ですが、どちらを先にすればいいのですか。
丹田呼吸からのほうがいいのでしょうか？
どうもです。
質問ですが、どちらを先にすればいいのですか。
丹田呼吸からのほうがいいのでしょうか？
今日、ビールのＣＭでヨガをした後の女性達がビールを
美味しく飲む、といった内容の物を見たのですが、
これってヨガを誤解してるんじゃないでしょうか。
少なくともうちの先生はヨガの前後にアルコールを
採るのは禁忌だと教えてくれていますが。
サッポ○ビールに苦情出しています。
美味しく飲む、といった内容の物を見たのですが、
これってヨガを誤解してるんじゃないでしょうか。
少なくともうちの先生はヨガの前後にアルコールを
採るのは禁忌だと教えてくれていますが。
サッポ○ビールに苦情出しています。
>665
俺も思った。
誤解してるんじゃなくて、知らないんじゃないか？
スポクラ感覚なんだろうな。
俺も思った。
誤解してるんじゃなくて、知らないんじゃないか？
スポクラ感覚なんだろうな。
>665
ブームもここまできちゃったか。
そのＣＭは未見だが、なんかもう溜息しかでないな。。
ブームもここまできちゃったか。
そのＣＭは未見だが、なんかもう溜息しかでないな。。
近所の仲間と草野球した後でビール飲むのと、
ヨガの後で飲むのとは全然違うと思うんですよ。
なんかもう虚しくなっちゃいました。
もしサッ○ロに意見を述べてくれる方いらっしゃいましたら
よろしくお願いいたします。
ttps://ssl.sapporobeer.jp/CGI/inquire/n_inquire.cgi
ヨガの後で飲むのとは全然違うと思うんですよ。
なんかもう虚しくなっちゃいました。
もしサッ○ロに意見を述べてくれる方いらっしゃいましたら
よろしくお願いいたします。
ttps://ssl.sapporobeer.jp/CGI/inquire/n_inquire.cgi
669 ：６６２：2005/09/17(土) 12:24:16 ID:P4oVYFtb
>>664 自分は体操がさきです。カルチャーでもそう習いました。実際、体操のあとの呼吸瞑想は気持ちいいですね。
体操で丹田や背中が活性化するのでこういう呼吸法を、体操のあとで後で自分で工夫してやってます。
ttp://maharsin.com/yogavercity/Hkriya/kriyap03.html
ttp://maharsin.com/yogavercity/Hkriya/kriyap12.html
体操で丹田や背中が活性化するのでこういう呼吸法を、体操のあとで後で自分で工夫してやってます。
ttp://maharsin.com/yogavercity/Hkriya/kriyap03.html
ttp://maharsin.com/yogavercity/Hkriya/kriyap12.html
668
私も投書しました。
ヨガは内臓を刺激するので、前後にアルコールを摂取すると逆効果ですし。
あれを真似する馬鹿はいないとは思いつつ、やはり不快だったですねぇ‥
私も投書しました。
ヨガは内臓を刺激するので、前後にアルコールを摂取すると逆効果ですし。
あれを真似する馬鹿はいないとは思いつつ、やはり不快だったですねぇ‥
なにをそんなに禁欲的になってるんだよ。ｗ
だいじょうぶかおまえら。ｗ
ひょっとして、年がら年中目の下にクマを作ってないか？ｗ
健康だ健康だと騒ぐ奴ほど不健康な顔をしているのはどういうことか。ｗ
ご愁傷様。
だいじょうぶかおまえら。ｗ
ひょっとして、年がら年中目の下にクマを作ってないか？ｗ
健康だ健康だと騒ぐ奴ほど不健康な顔をしているのはどういうことか。ｗ
ご愁傷様。
672 ：病弱名無しさん：2005/09/19(月) 11:27:46 ID:ZLhAqXYx
最近の流行でヨガしてる人たちは、エアロビに毛がはえたような
エクササイズ＝汗をかく運動の感覚でやってる人も多いからねー。
私もあのＣＭ見て、随分考えなしなＣＭだなと思ったんだけど、
ビールを飲んで害があるほどちゃんとヨガが効いている（正しく
できている）人は、ここで心配する程多くないかもしれないなと
思った。ちゃんと習っている人は、あのマネはしないだろうしさ。
エクササイズ＝汗をかく運動の感覚でやってる人も多いからねー。
私もあのＣＭ見て、随分考えなしなＣＭだなと思ったんだけど、
ビールを飲んで害があるほどちゃんとヨガが効いている（正しく
できている）人は、ここで心配する程多くないかもしれないなと
思った。ちゃんと習っている人は、あのマネはしないだろうしさ。
第一、あのコマーシャルでやってるのヨガじゃないし。
ヨガ風ひらひら踊りでしょ（笑
ヨガ風ひらひら踊りでしょ（笑
そうそうw
牛の顔する時に、あんな風に腕をひらひらさせます？
ウチのスクールはしませんw 他のポーズでも、変にシナをつくったり
いわゆる「かっこつけ」な事をしたらカコワルです。
ほんっとイメージ先行といか、愚かですよね。
そのうち、ヨガをした男性がほっと一服（ﾟДﾟ)y─┛~~なんてコマーシャル作りそうw
ウチのスクールはしませんw 他のポーズでも、変にシナをつくったり
いわゆる「かっこつけ」な事をしたらカコワルです。
ほんっとイメージ先行といか、愚かですよね。
そのうち、ヨガをした男性がほっと一服（ﾟДﾟ)y─┛~~なんてコマーシャル作りそうw
俺の場合は酒は要らないがタバコは必要だ。
太陽礼拝のポーズをすることでどんな効果がありますか？
本には「幸せになれる」としか書いてないのですが・・
本には「幸せになれる」としか書いてないのですが・・
かく言う私もスモーカーです、すいません（汗
「幸せになれる」ﾜﾛﾀ 確かに幸せになれるかも。
「幸せになれる」ﾜﾛﾀ 確かに幸せになれるかも。
>>679
ですから、どうのように・・・？
ですから、どうのように・・・？
幸せになりたい・・
683 ：病弱名無しさん：2005/09/19(月) 18:22:59 ID:u3JdR5n9
わけもなく幸福感につつまれるらしいよ
胸を開く動作を連続して行うので、ハートのチャクラが活性化するらしいです。
↓こーゆー呼吸法のコツを教えてください。
必死に腹筋使って息吐いても、こんなにウエスト細くならない･･･
ttp://sund1.sakura.ne.jp/uploader/source/up1499.jpg
必死に腹筋使って息吐いても、こんなにウエスト細くならない･･･
ttp://sund1.sakura.ne.jp/uploader/source/up1499.jpg
687 ：774号の住人さん：2005/09/20(火) 08:30:06 ID:ezO+uRiO
家でDVD観ながらヨガしてる。
腹式呼吸は内臓脂肪に効く！！
ウエスト細くなった。
腹式呼吸は内臓脂肪に効く！！
ウエスト細くなった。
688連投スマソ
関係ないかもしれませんが、太陽礼拝のポーズを5日くらい実行したら
音楽や映画など聴いて自然と涙がでるようになったんですが
感性を活性化させたりする作用なんてありますか？
関係ないかもしれませんが、太陽礼拝のポーズを5日くらい実行したら
音楽や映画など聴いて自然と涙がでるようになったんですが
感性を活性化させたりする作用なんてありますか？
太陽礼拝は腕力がつくと思うです。特にB。
691 ：病弱名無しさん：2005/09/21(水) 01:23:29 ID:C/4jNF39
医者や鍼灸マッサージ、整体なんかじゃ絶対に治らないよ！
アメリカの手技療法オステオパシーがあなたを救います！
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/healing/1125682498/
ヨガなんてクソだね！
アメリカの手技療法オステオパシーがあなたを救います！
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/healing/1125682498/
ヨガなんてクソだね！
サイエントロジー信者かしら。
693 ：病弱名無しさん：2005/09/22(木) 13:47:34 ID:nSWY7lHe
ヨガフェスタの話題が出ないのは何故？
696 ：病弱名無しさん：2005/09/23(金) 14:54:35 ID:YdQwoGpB
先日韓国式ヨガ・ダンワールド（丹式）というのにいってきました。
体験は楽しかったし先生の指摘も当たっていたのでやってみたいな～
と思ったのですがやたらと「このままじゃ病気になるよ」とか「入会しなきゃだめ」
とか言われてちょっと不愉快でした。
どなたかダンワールドについてご存知の方いらっしゃったら教えてください。
もしかしたらマルチがらみ？
体験は楽しかったし先生の指摘も当たっていたのでやってみたいな～
と思ったのですがやたらと「このままじゃ病気になるよ」とか「入会しなきゃだめ」
とか言われてちょっと不愉快でした。
どなたかダンワールドについてご存知の方いらっしゃったら教えてください。
もしかしたらマルチがらみ？
そもそも「韓国式ヨガ」って何だよ
698 ：病弱名無しさん：2005/09/23(金) 20:42:09 ID:vaIJ7Tp9
699 ：病弱名無しさん：2005/09/23(金) 23:01:28 ID:HsdrGyDv
はじめまして。
ヨガ教室に通おうと思い、色々探してますがヨガにも色々あるんですね。
それと、たまたま家の近くにあったスクールがべらぼうに高いんですけど
一時間計算で6000円以上なんですけど、初心者コースみたいな感じなんですけど
・・・・
それと、インストラクターになった方っていらっしゃいますか？
大体費用的にどれぐらいかかるものなんでしょうか？
なんでものめりこむタイプなので、資格みたいなのが取れればいいなーと思います。
資格に関しても色々種類があるのでしょうか？
世界共通の資格なんてあるのですか？？
ヨガ教室に通おうと思い、色々探してますがヨガにも色々あるんですね。
それと、たまたま家の近くにあったスクールがべらぼうに高いんですけど
一時間計算で6000円以上なんですけど、初心者コースみたいな感じなんですけど
・・・・
それと、インストラクターになった方っていらっしゃいますか？
大体費用的にどれぐらいかかるものなんでしょうか？
なんでものめりこむタイプなので、資格みたいなのが取れればいいなーと思います。
資格に関しても色々種類があるのでしょうか？
世界共通の資格なんてあるのですか？？
700 ：病弱名無しさん：2005/09/23(金) 23:02:39 ID:xfbLNdM7
ヨガってエアロビの一種だと思ってた。深いんですね。
有名スポクラではやはりエアロビ感覚の内容でしょうか？
瞑想と健康を求めるなら教室系？
有名スポクラではやはりエアロビ感覚の内容でしょうか？
瞑想と健康を求めるなら教室系？
701 ：病弱名無しさん：2005/09/23(金) 23:09:26 ID:xfbLNdM7
ヨガってエアロビの一種だと思ってた。深いんですね。
有名スポクラではやはりエアロビ感覚の内容でしょうか？
瞑想と健康を求めるなら教室系？
有名スポクラではやはりエアロビ感覚の内容でしょうか？
瞑想と健康を求めるなら教室系？
>>699
1時間で6,000円なんて高い杉。
1時間で6,000円なんて高い杉。
阿字観がうざい。
だれか何とかしてくれ。
だれか何とかしてくれ。
704 ：病弱名無しさん：2005/09/24(土) 00:34:34 ID:/rrDqtc9
６９８さん、レスありがとうございました。
やっぱりやばいんですね。とほほ。
実は今日二回目参加してきたのですが、ふと見た壁のポスターにあったのが
「○○コース 参加費3,000,000円」。
ぎょぎょぎょでした。
レッスン（といいますか、呼吸法＋柔軟体操＋瞑想と言う感じ）
自体は気持ちがいいので少し残念なのですが、恐いのでやめておきます。
ちなみに韓国式とはいってますが何やらという教祖様のような人が
25年前に始めたもののようでした。
やっぱりやばいんですね。とほほ。
実は今日二回目参加してきたのですが、ふと見た壁のポスターにあったのが
「○○コース 参加費3,000,000円」。
ぎょぎょぎょでした。
レッスン（といいますか、呼吸法＋柔軟体操＋瞑想と言う感じ）
自体は気持ちがいいので少し残念なのですが、恐いのでやめておきます。
ちなみに韓国式とはいってますが何やらという教祖様のような人が
25年前に始めたもののようでした。
705 ：病弱名無しさん：2005/09/24(土) 03:23:14 ID:oPqEU0TG
>>704
宗教だと思われ。
宗教だと思われ。
怖いなぁ・・ヨガブームをいいことに金をむしりとってるね
入る馬鹿がいるから、偽ヨガスクールも成り立つんだろうな…。
馬鹿になってしまう気持ちは分からなくはない。
人生ってしんどいから。
でもなぁ、やっぱり空しいと思うよ、新興宗教ってのは。
馬鹿になってしまう気持ちは分からなくはない。
人生ってしんどいから。
でもなぁ、やっぱり空しいと思うよ、新興宗教ってのは。
708 ：病弱名無しさん：2005/09/24(土) 07:11:59 ID:nP8TetiD
タントラヨガ教室 どっかにあったら教えて下さい。
709 ：病弱名無しさん：2005/09/24(土) 12:28:19 ID:/rrDqtc9
>>705
>>706
300万円というのは常識を越えてますよねえ。
内容はどう考えてもヨガじゃなかった（何々のポーズとかはない。
その代り身体をたたいたり大声を出したりする）ので、
「韓国式ヨガ」というのはヨガブームに便乗したネーミングだと思います。
私はアヤシイものにはかなり敏感な方ですが（臆病なので）
広告も普通だったし、あやうくはまるところでした。
皆様も気をつけて！
やはり普通のパワーヨガとかハタヨガにしよう・・・（涙）。
>>706
300万円というのは常識を越えてますよねえ。
内容はどう考えてもヨガじゃなかった（何々のポーズとかはない。
その代り身体をたたいたり大声を出したりする）ので、
「韓国式ヨガ」というのはヨガブームに便乗したネーミングだと思います。
私はアヤシイものにはかなり敏感な方ですが（臆病なので）
広告も普通だったし、あやうくはまるところでした。
皆様も気をつけて！
やはり普通のパワーヨガとかハタヨガにしよう・・・（涙）。
711 ：病弱名無しさん：2005/09/24(土) 16:01:51 ID:/rrDqtc9
>>710
そうですよねえ。われながら。
聞いたことないなあ～と思いつつ、韓国は好きな国なのでつい・・・。
体験行く前からずっとひやひやし通しでした。
いいところが見つかったらまたここに勉強に来ます。
ありがとうございました。
そうですよねえ。われながら。
聞いたことないなあ～と思いつつ、韓国は好きな国なのでつい・・・。
体験行く前からずっとひやひやし通しでした。
いいところが見つかったらまたここに勉強に来ます。
ありがとうございました。
712 ：病弱名無しさん：2005/09/24(土) 16:03:51 ID:/rrDqtc9
>>710
そうですよねえ。われながら。
聞いたことないなあ～と思いつつ、韓国は好きな国なのでつい・・・。
体験行く前からずっとひやひやし通しでした。
いいところが見つかったらまたここに勉強に来ます。
ありがとうございました。
そうですよねえ。われながら。
聞いたことないなあ～と思いつつ、韓国は好きな国なのでつい・・・。
体験行く前からずっとひやひやし通しでした。
いいところが見つかったらまたここに勉強に来ます。
ありがとうございました。
713 ：病弱名無しさん：2005/09/24(土) 16:05:09 ID:/rrDqtc9
すみません。
まちがって連投してしまいました。
まちがって連投してしまいました。
714 ：病弱名無しさん：2005/09/24(土) 16:15:53 ID:CB3zq4Hy
http://www.re3pro.net./course04.html
ここのインストラクターの資格ってここの紹介先にのみ有効ってことかな？
公認インストラクターの意味がいまいちわかんない・・・
全国共通の資格みたいなのはどこにあるの？そういうのってないのかな？
ここって結局独立するためには100万ぐらいいるってことだよね・・・
全部のコース受講しないとダメみたいだもんね・・・
みんなよくお金あるなぁ・・・うちにはむりぽ
ここのインストラクターの資格ってここの紹介先にのみ有効ってことかな？
公認インストラクターの意味がいまいちわかんない・・・
全国共通の資格みたいなのはどこにあるの？そういうのってないのかな？
ここって結局独立するためには100万ぐらいいるってことだよね・・・
全部のコース受講しないとダメみたいだもんね・・・
みんなよくお金あるなぁ・・・うちにはむりぽ
715 ：病弱名無しさん：2005/09/24(土) 23:26:48 ID:IxD4SJP8
ホットヨガレッスン２回目の初心者です。
背筋を使うポーズの後、必ず軽い偏頭痛がおきます。
５分ぐらいで頭痛はおさまるのですが、何がいけないのでしょうか。
背筋を使うポーズの後、必ず軽い偏頭痛がおきます。
５分ぐらいで頭痛はおさまるのですが、何がいけないのでしょうか。
水分摂ってますか？
717 ：病弱名無しさん：2005/09/25(日) 04:09:42 ID:koCOIEr1
藤本憲行て人しってますか？今どうしてるか知ってるかた教えて-
718 ：病弱名無しさん：2005/09/25(日) 07:24:56 ID:D2EFWHeR
719 ：715：2005/09/25(日) 08:15:18 ID:B4wtdYSx
>>716
90分の間に、少しずつエビアンを1.5リットル弱摂っています。
知らない間に、息とか止まってて、それで頭痛くなるんでしょうか。
これって好転反応的なものでしょうか。
それとも、身体に合ってないからやっちゃいけないって
ことなんでしょうかね。
90分の間に、少しずつエビアンを1.5リットル弱摂っています。
知らない間に、息とか止まってて、それで頭痛くなるんでしょうか。
これって好転反応的なものでしょうか。
それとも、身体に合ってないからやっちゃいけないって
ことなんでしょうかね。
>>719
２日目じゃ判断できませんね。
２日目じゃ判断できませんね。
722 ：病弱名無しさん：2005/09/25(日) 17:53:27 ID:koCOIEr1
721
行方不明？どうしたんだろう 藤本さん かなり影響うけた人だから 気になるな
行方不明？どうしたんだろう 藤本さん かなり影響うけた人だから 気になるな
724 ：病弱名無しさん：2005/09/25(日) 22:21:46 ID:Fx2bASVW
家でヨガの本を見ながら、体を動かして
います。もう３ヶ月位たちました。
でも、なんだか腰が痛くなってしまって、
普段、床に落ちた物を拾う時など、かなり
痛いです。ちゃんと、スクールに通って習った
方が、よかったのかも。
います。もう３ヶ月位たちました。
でも、なんだか腰が痛くなってしまって、
普段、床に落ちた物を拾う時など、かなり
痛いです。ちゃんと、スクールに通って習った
方が、よかったのかも。
725 ：病弱名無しさん：2005/09/25(日) 22:28:43 ID:qkOQHKu5
724
体側を伸ばすポーズをしてみてはどうでしょう？
あと、痛いのに無理矢理続けているポーズなどはありませんか？
私も独学でやっていますが、最初の一年は無理して太腿のスジを
痛めたり、足がつったりしました(^^;
体側を伸ばすポーズをしてみてはどうでしょう？
あと、痛いのに無理矢理続けているポーズなどはありませんか？
私も独学でやっていますが、最初の一年は無理して太腿のスジを
痛めたり、足がつったりしました(^^;
727 ：病弱名無しさん：2005/09/26(月) 22:36:00 ID:UK/1g13m
723さん どうもありがとうございます
728 ：病弱名無しさん：2005/09/26(月) 23:22:58 ID:xzgaK6rX
＞７２６
ポーズをとる時、上体を反らすと効果有りとか、書いてありますよね。
どうも、その反らすのが良くないみたいです。反らし方が悪いのか、
無理にやり過ぎなのか？（＾＾；結構、体が硬いし
ポーズをとる時、上体を反らすと効果有りとか、書いてありますよね。
どうも、その反らすのが良くないみたいです。反らし方が悪いのか、
無理にやり過ぎなのか？（＾＾；結構、体が硬いし
準備体操してるんか？W＞体かたいヤツ。
>>730
だってもう、20～30年前の人じゃんか。
だってもう、20～30年前の人じゃんか。
733 ：病弱名無しさん：2005/09/27(火) 22:36:02 ID:jmB4KBgG0
藤本さんは日本ヨガのパイオニアでしような 間違いなく ホントどうしてんだろう
734 ：病弱名無しさん：2005/09/27(火) 23:47:34 ID:UVrRrdjN
735 ：病弱名無しさん：2005/09/28(水) 21:29:42 ID:nwLvH3MZ
インストラクターになるまでにいくらぐらいかかりそうですか？？
右脳とかが開けてるかどうか自分でもよくわからないんだよなぁ
簡単な確認方法とかないの？
簡単な確認方法とかないの？
>>731
上を向いた犬のポーズとかの上体反らしって、できるだけ腰から反らすんじゃないの？
自分が通ってる教室の先生からは、この時反らす位置がバックベント時の反り位置になるから、
できるだけ深いところから反るように言われてますが・・・。
上を向いた犬のポーズとかの上体反らしって、できるだけ腰から反らすんじゃないの？
自分が通ってる教室の先生からは、この時反らす位置がバックベント時の反り位置になるから、
できるだけ深いところから反るように言われてますが・・・。
セルフコンディションニングスタジオってとこに行くか、
IYＣにするか、激しく迷っています。
ヨガはやったことのない初心者で、超運動音痴で体力気力ともにゼロ（それの改善が目的）、
こんな私にいきなりＩＹＣはキツいのかな～と思っているのですが、実際どちらかのスタジオに行かれてる方の
意見が聞きたいです。
IYＣにするか、激しく迷っています。
ヨガはやったことのない初心者で、超運動音痴で体力気力ともにゼロ（それの改善が目的）、
こんな私にいきなりＩＹＣはキツいのかな～と思っているのですが、実際どちらかのスタジオに行かれてる方の
意見が聞きたいです。
IYCはかなりハードな気がする。
太陽礼拝AB5回ずつがデフォなんて私にはとても無理でした。
よそでちょっと鍛えてからもいっかいﾄﾗｲする!
太陽礼拝AB5回ずつがデフォなんて私にはとても無理でした。
よそでちょっと鍛えてからもいっかいﾄﾗｲする!
741 ：病弱名無しさん：2005/10/04(火) 05:10:18 ID:NmCaQ0qi
age
742 ：病弱名無しさん：2005/10/04(火) 08:13:51 ID:E8pUHz9L
個人でやってるヨガスタジオってどうですか？
ヨガを習うつもりですが、スクールかスタジオかで迷ってます。
ヨガを習うつもりですが、スクールかスタジオかで迷ってます。
743 ：病弱名無しさん：2005/10/04(火) 22:23:01 ID:v0PqG/k5
先日、女3人でロンドンに旅行に行ったんです。
カフェでお茶していたら、身長150cmくらいの眼鏡をかけた日本人女性が
白人男性客にしきりに話しかけていました。でも英語が全然通じてない様子で
その白人が近くにいた私達に通訳を求めてきたのです。
眼鏡の日本人女性は「その白人男性にロンドンを案内して欲しい」と言いました。
私たちは「えっ？なんで見ず知らずの人に？？？」って感じだったんですけど
とりあえず男性客にそう伝えました。でもその男性は彼女のほうを見向きもせず
「言葉もわからないのに話しかけてくる日本人には腹が立っている。
俺は英語の練習台じゃない。それにあの眼鏡は頭がおかしいのか」と。。。
眼鏡女性にどう伝えたらいいか迷ったのですがとりあえず
「あの男の人は眼鏡をかけた人はあまり好きじゃみたいだから」と言うと
口を膨らませた怒ったような顔をしてカフェから出ていきました。
（・・・続く・・・）
カフェでお茶していたら、身長150cmくらいの眼鏡をかけた日本人女性が
白人男性客にしきりに話しかけていました。でも英語が全然通じてない様子で
その白人が近くにいた私達に通訳を求めてきたのです。
眼鏡の日本人女性は「その白人男性にロンドンを案内して欲しい」と言いました。
私たちは「えっ？なんで見ず知らずの人に？？？」って感じだったんですけど
とりあえず男性客にそう伝えました。でもその男性は彼女のほうを見向きもせず
「言葉もわからないのに話しかけてくる日本人には腹が立っている。
俺は英語の練習台じゃない。それにあの眼鏡は頭がおかしいのか」と。。。
眼鏡女性にどう伝えたらいいか迷ったのですがとりあえず
「あの男の人は眼鏡をかけた人はあまり好きじゃみたいだから」と言うと
口を膨らませた怒ったような顔をしてカフェから出ていきました。
（・・・続く・・・）
744 ：病弱名無しさん：2005/10/04(火) 22:25:07 ID:v0PqG/k5
次の日にクラブにいったらその日本人女性と偶然会ったんです。
「安いツアーがあったので遊びに来たんですよ」と話すと「え？ツアーなんか
使ってるんですか。私はいつも自分で航空券を手配してますよ」と勝ち誇ったほうに
言いました。昨日の出来事が効いてかその日はコンタクトのようでしたが、強度近視特有の
細い目で話す姿が印象に残っています。そしてその女性は懲りずにまた男性客に声をかけはじめました。
通じない英語で自分勝手に話す姿に周りの客は顔をしかめていたのですが、ある男性グループが
「日本の売春婦さん、あなたの商売の景気はどうですか？」と声をかけました。
でも彼女はニコニコして「はい、私は日本人です」なんて言っています。
その時は無視しようと思ったのですが仲間の男性が「お前、このチビのハーフマンとできるのか？
こいつ目が糸でできてるよ。もしできたらお前は変態だよ。」と言ったのです。
ハーフマン？・・・半人間？私は耳を疑いました。たまりかねて彼女に日本語で「あなたは
差別されてるからもう話をしないほうがいいですよ」と忠告しました。
返ってきた答えは「イギリスには差別なんかありません。どうしてそういう後ろ向きの考え方しか
できないんですか？」でした。。。私の友達がもう店を出ようと目で合図を送っていました。
私達は同じ日本人女性として顔から火が出る程恥ずかしい思いで店を後にしました。
（・・・続く・・・）
「安いツアーがあったので遊びに来たんですよ」と話すと「え？ツアーなんか
使ってるんですか。私はいつも自分で航空券を手配してますよ」と勝ち誇ったほうに
言いました。昨日の出来事が効いてかその日はコンタクトのようでしたが、強度近視特有の
細い目で話す姿が印象に残っています。そしてその女性は懲りずにまた男性客に声をかけはじめました。
通じない英語で自分勝手に話す姿に周りの客は顔をしかめていたのですが、ある男性グループが
「日本の売春婦さん、あなたの商売の景気はどうですか？」と声をかけました。
でも彼女はニコニコして「はい、私は日本人です」なんて言っています。
その時は無視しようと思ったのですが仲間の男性が「お前、このチビのハーフマンとできるのか？
こいつ目が糸でできてるよ。もしできたらお前は変態だよ。」と言ったのです。
ハーフマン？・・・半人間？私は耳を疑いました。たまりかねて彼女に日本語で「あなたは
差別されてるからもう話をしないほうがいいですよ」と忠告しました。
返ってきた答えは「イギリスには差別なんかありません。どうしてそういう後ろ向きの考え方しか
できないんですか？」でした。。。私の友達がもう店を出ようと目で合図を送っていました。
私達は同じ日本人女性として顔から火が出る程恥ずかしい思いで店を後にしました。
（・・・続く・・・）
745 ：病弱名無しさん：2005/10/04(火) 22:26:09 ID:v0PqG/k5
帰国してからは仕事に追われて眼鏡女性のことなどすっかり忘れていました。
私は貿易関係の会社に勤めているのですが、同僚が結婚退職したために私の仕事量が増えすぎていたのです。
課長に人を増やすようにお願いしていたところ、「優秀な派遣スタッフが見つかった」と言ってスキルシートを渡されました。
シートには「海外ボランティア経験あり、イギリスでのホームステイで国際感覚を養いました」とあったので、
私は仕事が楽になりたい一心で課長に早く契約してくれるようお願いしました。
数日後・・・、課長が連れてきたスタッフはなんと、偶然にもシアトルのあの眼鏡女性だったのです。
「キミたち知り合いだったのか？」と驚く課長に彼女は「ロンドンでのホームステイ中に友達になったんですよ」
と説明しました。私は、えっ？友達？外国でちょっと話しただけでもう友達なの？、と思ったものの口には出せず、
「えっ？あ、ホームステイだったんですか、でも時期的にかなり半端ですよね、どの位ホームステイしてたんですか」と
言うのがやっとでした。すると彼女は「10日間ですね」と答えました。えっ？10日間？私は耳を疑いました。
10日間って・・・まさか・・・ホームステイ体験ツアー・・・？？？驚く私をさえぎり、課長が
「そうですか、では海外ボランティアはどの位やられてたんですか」聞きました。彼女の答えは、
「2回行きましたが合計で3週間位ですよ」でした。課長の顔がみるみる青ざめていくのがわかりました。
もう彼女との契約は済んでいるのです。
（・・・続く・・・）
私は貿易関係の会社に勤めているのですが、同僚が結婚退職したために私の仕事量が増えすぎていたのです。
課長に人を増やすようにお願いしていたところ、「優秀な派遣スタッフが見つかった」と言ってスキルシートを渡されました。
シートには「海外ボランティア経験あり、イギリスでのホームステイで国際感覚を養いました」とあったので、
私は仕事が楽になりたい一心で課長に早く契約してくれるようお願いしました。
数日後・・・、課長が連れてきたスタッフはなんと、偶然にもシアトルのあの眼鏡女性だったのです。
「キミたち知り合いだったのか？」と驚く課長に彼女は「ロンドンでのホームステイ中に友達になったんですよ」
と説明しました。私は、えっ？友達？外国でちょっと話しただけでもう友達なの？、と思ったものの口には出せず、
「えっ？あ、ホームステイだったんですか、でも時期的にかなり半端ですよね、どの位ホームステイしてたんですか」と
言うのがやっとでした。すると彼女は「10日間ですね」と答えました。えっ？10日間？私は耳を疑いました。
10日間って・・・まさか・・・ホームステイ体験ツアー・・・？？？驚く私をさえぎり、課長が
「そうですか、では海外ボランティアはどの位やられてたんですか」聞きました。彼女の答えは、
「2回行きましたが合計で3週間位ですよ」でした。課長の顔がみるみる青ざめていくのがわかりました。
もう彼女との契約は済んでいるのです。
（・・・続く・・・）
続きは～？（・∀・ ）っ/凵 ⌒☆ﾁﾝ
続きが木に成る
きっとすごいオチがあるんだろうなぁ(・∀・)
749 ：病弱名無しさん：2005/10/05(水) 08:15:11 ID:Xm17aZrd
ほんまに続きを知りたい。。。。。教えて～
750 ：病弱名無しさん：2005/10/05(水) 08:24:34 ID:REVz8+f4
その女は田島陽子に似ている、と思う。
『先日、女3人でロンドンに旅行に行ったんです。』でググると続きはないっぽ
752 ：病弱名無しさん：2005/10/10(月) 16:00:42 ID:BRJqpdLR
さがりすぎあげ
753 ：病弱名無しさん：2005/10/11(火) 03:58:46 ID:ZLm/3Zi7
みんなヨガってるかな？
もういっちょage！
もういっちょage！
754 ：病弱名無しさん：2005/10/11(火) 22:22:22 ID:qkS/AFYc
江頭2時５０てヨガやってたのか？
755 ：病弱名無しさん：2005/10/15(土) 08:05:16 ID:EqHRb8y8
チャクラってどうやって感じるのですか？
また、初めて実感した時はどういう感じ、気分でしたか？
質問ばかりですいませんが、初心者なのでお願いします。
また、初めて実感した時はどういう感じ、気分でしたか？
質問ばかりですいませんが、初心者なのでお願いします。
両脚を前に伸ばしてお尻をついて座ると、腰が楽にはまっすぐ立たず、
後ろに手をついて上体を支えたくなってしまいます。
どうすれば長坐が上手くできるようになるでしょうか？
（前屈系の体位はかなり練習してきているのですが、、、）
後ろに手をついて上体を支えたくなってしまいます。
どうすれば長坐が上手くできるようになるでしょうか？
（前屈系の体位はかなり練習してきているのですが、、、）
757 ：病弱名無しさん：2005/10/16(日) 17:50:44 ID:CO1zpRNp
|＼＿／￣￣＼_／|
>>756
お尻の下にタオルを敷いてみてください。厚みは畳んで調節して。
お尻の下にタオルを敷いてみてください。厚みは畳んで調節して。
762 ：病弱名無しさん：2005/10/17(月) 08:43:51 ID:e4x74eR/
エクササイズ的なものではなくて、本格的で難しいポーズまで指導してくれる教室を探しています。千葉県内か都内下町方面でありませんか？教えてください。
763 ：病弱名無しさん：2005/10/17(月) 18:40:00 ID:m9agwmP1
＞＞７６２
有名どころでは成瀬さんあたりがいいと思うけど。
レベルアップすればクンダリニーも対応できるし。
俺的にはちょっと方向性が違うんでまた別だけどね。
有名どころでは成瀬さんあたりがいいと思うけど。
レベルアップすればクンダリニーも対応できるし。
俺的にはちょっと方向性が違うんでまた別だけどね。
皆さん、僕が今体験したことを聞いてください！！
僕なりにブッダが悟りを開いた状況と同じ状況を作り上げようとしたんです。
キーワードは、菩提樹の実・シータ波・月の光だと信じて、
菩提樹の実はメラトニンというサプリで、シータ波はヘミシンク音楽で、月の光は間接照明で、それぞれ代用しました。
そして瞑想していますと、知らぬ間に夢を見ていました。
月を探し求める夢でした。
月を求めて山に分け入ったら、見事な満月でした。そしたらまた別に月が昇ってきて、
さらには夜中だというのに太陽まで昇ってきました。
それは見事な景色で、しばらくうっとりしていると、信じられないぐらい空が明るくなっていき、
まぶしいと思った瞬間、目が覚めました。
そしたら、頭の中で「ブブブブブブブブ」という音が鳴っており、さらには体が宙に浮いたような感覚がし、
そして後頭部のあたりが光に包まれておりました。
それはしばらくの間続いた後、ゆっくり着地しました。
これは、みなさんはどう見ますか？何かの気のせいだったのでしょうか。
僕なりにブッダが悟りを開いた状況と同じ状況を作り上げようとしたんです。
キーワードは、菩提樹の実・シータ波・月の光だと信じて、
菩提樹の実はメラトニンというサプリで、シータ波はヘミシンク音楽で、月の光は間接照明で、それぞれ代用しました。
そして瞑想していますと、知らぬ間に夢を見ていました。
月を探し求める夢でした。
月を求めて山に分け入ったら、見事な満月でした。そしたらまた別に月が昇ってきて、
さらには夜中だというのに太陽まで昇ってきました。
それは見事な景色で、しばらくうっとりしていると、信じられないぐらい空が明るくなっていき、
まぶしいと思った瞬間、目が覚めました。
そしたら、頭の中で「ブブブブブブブブ」という音が鳴っており、さらには体が宙に浮いたような感覚がし、
そして後頭部のあたりが光に包まれておりました。
それはしばらくの間続いた後、ゆっくり着地しました。
これは、みなさんはどう見ますか？何かの気のせいだったのでしょうか。
>>764
魔境に入る兆候だね
魔境に入る兆候だね
>>765
試しに、難解な書物を幾つか手にしてみましたが、いたって普段どおりの頭でした。
どうやら、単なる魔境の入り口だったようですね。ありがとうございます。
しかし心地の良いビジョンだったな…魔境おそるべし！
試しに、難解な書物を幾つか手にしてみましたが、いたって普段どおりの頭でした。
どうやら、単なる魔境の入り口だったようですね。ありがとうございます。
しかし心地の良いビジョンだったな…魔境おそるべし！
767 ：病弱名無しさん：2005/10/20(木) 12:37:29 ID:wj5lk1/V
魔境とはなんですか？
ハドソンから出てたじゃん。
769 ：病弱名無しさん：2005/10/21(金) 15:02:48 ID:bTfKQVBG
筋トレ前の柔軟体操にヨガを取り入れてみたら
けだるくなって筋トレどころではなくなった。
ヨガは寝る前にするほうがよさそうだ。
けだるくなって筋トレどころではなくなった。
ヨガは寝る前にするほうがよさそうだ。
770 ：病弱名無しさん：2005/10/22(土) 22:57:45 ID:nTy+S8tn
ヨガやりたいけど田舎でさぁ…スタジオや師匠いねぇよ。
本やＤＶＤでも何とかなるかなぁ？
経験者たのむ。
本やＤＶＤでも何とかなるかなぁ？
経験者たのむ。
771 ：病弱名無しさん：2005/10/23(日) 08:56:58 ID:P+a/4qPw
>770
学生の時都内に住んでいたけど、ビンボー学生（いや、いまでもそうか）でした。
それで、古本屋で見つけたヨガの教本だけを手本にしました。
厚さ１ｃｍもないハードカバーの本でしたが、手本に従ってまじめにやったのでそれなりの効果はあったかと。
田舎に帰ってきてやめてしまいましたが、また、はじめようと思います。
あと、各地方の勤労青少年ホームってところでその手のサークルや、講座があれば格安でできます。
また、その要望を出す人が多ければ講座を開くこともあるみたいです。
（勤労青少年ホームは市区町村が運営していますので、役所に聞いてみるのが手っ取り早いです。
ただ、対象者は３０才までの勤労者ということになってます）
学生の時都内に住んでいたけど、ビンボー学生（いや、いまでもそうか）でした。
それで、古本屋で見つけたヨガの教本だけを手本にしました。
厚さ１ｃｍもないハードカバーの本でしたが、手本に従ってまじめにやったのでそれなりの効果はあったかと。
田舎に帰ってきてやめてしまいましたが、また、はじめようと思います。
あと、各地方の勤労青少年ホームってところでその手のサークルや、講座があれば格安でできます。
また、その要望を出す人が多ければ講座を開くこともあるみたいです。
（勤労青少年ホームは市区町村が運営していますので、役所に聞いてみるのが手っ取り早いです。
ただ、対象者は３０才までの勤労者ということになってます）
772 ：病弱名無しさん：2005/10/23(日) 09:42:32 ID:d7NdIxx5
ヨガてなんで習うと高いんだろう？
773 ：病弱名無しさん：2005/10/23(日) 09:54:55 ID:GUNZO7ac
>772
みんなが金払うからだろ。
みんなが金払うからだろ。
774 ：病弱名無しさん：2005/10/23(日) 11:03:22 ID:d7NdIxx5
もうすこし 安くすればいいのに ぼったくり
>>772
ｳﾁのところは1,000円/回だが。
ｳﾁのところは1,000円/回だが。
777 ：病弱名無しさん：2005/10/23(日) 20:56:23 ID:d7NdIxx5
しかし今コマーシャルは やたらとヨガのシーンが登場するなー
779 ：病弱名無しさん：2005/10/24(月) 00:23:51 ID:D/cK7toy
興味があるんだけど・・・
どこかやり方とか出てるHPないですか？
いきなりスタジオはハードそうだし・・・体、激硬だし・・・
どこかやり方とか出てるHPないですか？
いきなりスタジオはハードそうだし・・・体、激硬だし・・・
780 ：病弱名無しさん：2005/10/24(月) 01:06:22 ID:QudepvXy
>>780
はぁ？
はぁ？
782 ：病弱名無しさん：2005/10/24(月) 08:58:33 ID:Ew0rdJoa
783 ：病弱名無しさん：2005/10/24(月) 09:40:55 ID:QudepvXy
瞑想ってヨーガの専売特許？座禅とは違うよね？ルーツはともに仏教みたいだが。
毎日モヤモヤ過ごしてるから目的意識をはっきりさせたいんだが、
差異はあれどあぐらかいてただ呼吸意識してるだけでいいんですかね？
毎日モヤモヤ過ごしてるから目的意識をはっきりさせたいんだが、
差異はあれどあぐらかいてただ呼吸意識してるだけでいいんですかね？
785 ：病弱名無しさん：2005/10/24(月) 18:12:26 ID:ntmVbc1J
＞＞７８４
ヨーガのディアーナがジャンになって禅になった。
仏教もヨガに影響されている。
最終的な瞑想の目的は主客合一にある。
ありていにいえば、自我にふりまわされる自己が
自分ではなくそれを観照する純粋な意識こそが
本来の自己であることを自覚するための方便ともいえる。
仏陀のテクニックには実生活をしながら呼吸を
意識し続けるといったものも確かに存在する。
ヨーガのディアーナがジャンになって禅になった。
仏教もヨガに影響されている。
最終的な瞑想の目的は主客合一にある。
ありていにいえば、自我にふりまわされる自己が
自分ではなくそれを観照する純粋な意識こそが
本来の自己であることを自覚するための方便ともいえる。
仏陀のテクニックには実生活をしながら呼吸を
意識し続けるといったものも確かに存在する。
>>785
レスサンクス。
それってひとつのことに集中することで潜在意識からのメッセージを
受け取りやすくすることと同義にとってかまわん？
それが狙いなんだが、ここ一週間続けてなんだかぼーっと気持ちよくなるだけで
意識がスッキリするとかいう効果は見られないんだよなあ・・・
自我の忘却まで行ったらどうやって戻ってきたらいいのか分からないという
危機感がブレーキかけてるのかもしれない。
つかみんなどうやって瞑想終わらしてるの？
レスサンクス。
それってひとつのことに集中することで潜在意識からのメッセージを
受け取りやすくすることと同義にとってかまわん？
それが狙いなんだが、ここ一週間続けてなんだかぼーっと気持ちよくなるだけで
意識がスッキリするとかいう効果は見られないんだよなあ・・・
自我の忘却まで行ったらどうやって戻ってきたらいいのか分からないという
危機感がブレーキかけてるのかもしれない。
つかみんなどうやって瞑想終わらしてるの？
ちゃんとした指導者につかないと魔境に入るから瞑想は怖いよね。
訂正
入るから Ｘ
入る可能性も、たまにあるらしいから ○
入るから Ｘ
入る可能性も、たまにあるらしいから ○
開眼瞑想なら安全だぞ。
プロパンガスや氷風呂瞑想をやるヤツはアフォだ。
プロパンガスや氷風呂瞑想をやるヤツはアフォだ。
790 ：病弱名無しさん：2005/10/25(火) 08:07:29 ID:zaBLlMuQ
魔境に入るとどうなるの？以前瞑想とか座禅してるときて 無垢な状態だから
霊とかが つきやすいから危ないていわれたことがある。それに近いのかな？
霊とかが つきやすいから危ないていわれたことがある。それに近いのかな？
>>779
佐保田鶴治、番場一雄氏の本に出てる基本体操くらいからはじめてみたらどうですか
僕も体が非常に硬いけど、体を後ろに倒す体位だけ最初つらかったけど、1週間くらいで
慣れた
できもしないポーズを無理してやろうとしたら続かないと思うので、できるやつから
徐々にやってみたら
佐保田鶴治、番場一雄氏の本に出てる基本体操くらいからはじめてみたらどうですか
僕も体が非常に硬いけど、体を後ろに倒す体位だけ最初つらかったけど、1週間くらいで
慣れた
できもしないポーズを無理してやろうとしたら続かないと思うので、できるやつから
徐々にやってみたら
792 ：変態君：2005/10/29(土) 00:14:15 ID:SKEFm0vH
ヨガやってる人のオッパイって、ハリがあってぷるぷるしてそう。
ｷﾓﾁｲｲだろうなぁ～＾＾；；；
ｷﾓﾁｲｲだろうなぁ～＾＾；；；
35歳｡そろそろ健康を考える年になってきた｡
天寿を全うしたいものですが､ヨガと気功どっちがいいのですかね？
天寿を全うしたいものですが､ヨガと気功どっちがいいのですかね？
35歳の癖に実際に自分で調べて判断できないの？
>790
霊なんていないから。いるとすれば自分の中にいるんだよ。
霊なんていないから。いるとすれば自分の中にいるんだよ。
ヨガやっている人でも短命の人もいるからな
気功のほうがいいかもな
気功のほうがいいかもな
798 ：月子：2005/10/30(日) 14:07:46 ID:dKDIsSWb
すみません。
個人レッスンに近い感じで指導してくれるタイプのヨガ教室を探してます。
兵庫県、明石近郊でよい所はご存知ないでしょうか？中々無くて困ってます。
ご存知の方、教えて頂けませんか？
宜しくお願いします。
個人レッスンに近い感じで指導してくれるタイプのヨガ教室を探してます。
兵庫県、明石近郊でよい所はご存知ないでしょうか？中々無くて困ってます。
ご存知の方、教えて頂けませんか？
宜しくお願いします。
799 ：病弱名無しさん：2005/10/30(日) 20:59:01 ID:epzgkcA3
人間の寿命なんて生まれたときに決まってるからね～。
オーム
ヴァンデーグルナーム、とかいうマントラを覚えたいんだけど
何かおすすめの書籍とかCDありますか？
ヴァンデーグルナーム、とかいうマントラを覚えたいんだけど
何かおすすめの書籍とかCDありますか？
803 ：病弱名無しさん：2005/10/31(月) 08:22:28 ID:q5UhwGL2
ヨガブームにご用心
http://spiritualyoga.seesaa.net/
http://spiritualyoga.seesaa.net/
>>803
こりゃヨガなんかより気孔だな
こりゃヨガなんかより気孔だな
ヨガの座禅組むポーズ つづけてると 極度のO脚にならないか？
806 ：病弱名無しさん：2005/11/01(火) 01:32:29 ID:kH6BRunI
>>804
単細胞
単細胞
ヨガは危険だね
808 ：病弱名無しさん：2005/11/01(火) 14:24:54 ID:CzevVMTv
気功も小周天がとか生半可にやると、、、
810 ：病弱名無しさん：2005/11/01(火) 22:01:33 ID:6l0dI+8w
ヴォルビックを呑むと川のせせらぎのような幻聴が
聞こえるようになった
俺はどうかしちまったんでしょうか？
聞こえるようになった
俺はどうかしちまったんでしょうか？
811 ：病弱名無しさん：2005/11/02(水) 10:28:59 ID:FgiSozJ0
瞑想と精神分裂病って切っても切れない関係なの？
812 ：病弱名無しさん：2005/11/02(水) 13:43:00 ID:ewCHDFX0
バッダパドマアサナ出来るようになってうれしいんだけど
シャヴァアサナがうまく出来ない
リラックスしきれない・・・
シャヴァアサナがうまく出来ない
リラックスしきれない・・・
814 ：病弱名無しさん：2005/11/02(水) 22:25:32 ID:2MEAmfeF
私もホットヨガで頭痛
>811
は？ちょっとメンヘル板行って勉強しておいで。
それに今どき精神分裂病って言わないよ。
は？ちょっとメンヘル板行って勉強しておいで。
それに今どき精神分裂病って言わないよ。
816 ：病弱名無しさん：2005/11/03(木) 21:03:17 ID:bBTOfxHL
シャットカルマについて解る人（出来る人）いますか？？ 俺ができるのは腹直筋を立てるﾔﾂだけです
基本姿勢である安座がうまくできません。
どうしても肩を開けず猫背気味になってしまいます。
また、直立や横になってるときならできる腹式呼吸もうまくできません。
安座ではそもそも意識が丹田になく、つい肩や肋骨辺りに向けて吸ってしまいます。
何かいい方法をご存知の方いらっしゃいませんでしょうか？
どうしても肩を開けず猫背気味になってしまいます。
また、直立や横になってるときならできる腹式呼吸もうまくできません。
安座ではそもそも意識が丹田になく、つい肩や肋骨辺りに向けて吸ってしまいます。
何かいい方法をご存知の方いらっしゃいませんでしょうか？
820 ：病弱名無しさん：2005/11/06(日) 13:50:57 ID:ShgLFiDh
京橋の綿本先生のところって評判はどうですか？入りたいのはパワーヨガではなくて座りポーズが多い普通のヨガです。あまり混み混みだとちょっと…。
821 ：病弱名無しさん：2005/11/06(日) 22:59:22 ID:RlPPjnim
823 ：病弱名無しさん：2005/11/06(日) 23:56:38 ID:xVQJihHI
152 名前：SOH ◆Zm9FsXRoVs [sage] 投稿日：2005/10/22(土) 19:35:14 ID:vl/YpYlF0
>>150
はっきりいって、中国気功法の功法をやることはあまり
お勧めできません。体操のような意味のない動きで
気がつよくなるわけがありません。中国気功法から学ぶ知識は
とても良いと思いますが、功法というものに意味は全くありません。
中国気功法を本格的にやるのは宗教のように片寄った考えに
なるのでやめておいたほうが良いでしょう。
実際、中国気功法なんかやらなくても私のように気の使える
人は大勢います。気を使うのに方法なんていらないのですよ。
霊性と気感を高めれば、パワーはすぐに上がっていきます。
霊性を高めるということは徳を高めるということです。
http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/occult/1128215362/148-
>>150
はっきりいって、中国気功法の功法をやることはあまり
お勧めできません。体操のような意味のない動きで
気がつよくなるわけがありません。中国気功法から学ぶ知識は
とても良いと思いますが、功法というものに意味は全くありません。
中国気功法を本格的にやるのは宗教のように片寄った考えに
なるのでやめておいたほうが良いでしょう。
実際、中国気功法なんかやらなくても私のように気の使える
人は大勢います。気を使うのに方法なんていらないのですよ。
霊性と気感を高めれば、パワーはすぐに上がっていきます。
霊性を高めるということは徳を高めるということです。
http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/occult/1128215362/148-
193 ：SOH ◆Zm9FsXRoVs ：2005/10/23(日) 18:00:06 ID:gGZvJeaj0
>>181
小周天の金丹とは何でしょうか？
精薬のようなものでしょうか？
氣は意識だけで全身に巡らすことができます。
動作というものは必要ないといっても良いでしょう。
モレさんの言うように、姿勢を正すことが目的なのでしょう。
姿勢を正すことで、氣の流れが良くなります。
姿勢を正す柔軟体操と意識で体に氣を巡らす事を同時にやるのでしょうか。
私は柔軟体操と氣は分けて行っていました。
毎日のようにヨガのように、極限まで体を伸ばすストレッチをやっていて
それとは別に氣を使っていました。太極拳などの動作は意識をしなければ
意味がなくなってくるのでしょうか。何年かかっても氣を出すことが
できない方は意識することができていないのでしょう。
氣は氣感を高めるための意識の部分がより重要だと思います。
私は実際に氣感を高めたことで、意識するだけで強い氣を
手から瞬時に出せるようになりました。
徳を高めることでチャクラから流れ入ってくる氣の量がものすごく増えます
なので霊性を高めることで氣は出やすくなるのだと思います。
>>181
小周天の金丹とは何でしょうか？
精薬のようなものでしょうか？
氣は意識だけで全身に巡らすことができます。
動作というものは必要ないといっても良いでしょう。
モレさんの言うように、姿勢を正すことが目的なのでしょう。
姿勢を正すことで、氣の流れが良くなります。
姿勢を正す柔軟体操と意識で体に氣を巡らす事を同時にやるのでしょうか。
私は柔軟体操と氣は分けて行っていました。
毎日のようにヨガのように、極限まで体を伸ばすストレッチをやっていて
それとは別に氣を使っていました。太極拳などの動作は意識をしなければ
意味がなくなってくるのでしょうか。何年かかっても氣を出すことが
できない方は意識することができていないのでしょう。
氣は氣感を高めるための意識の部分がより重要だと思います。
私は実際に氣感を高めたことで、意識するだけで強い氣を
手から瞬時に出せるようになりました。
徳を高めることでチャクラから流れ入ってくる氣の量がものすごく増えます
なので霊性を高めることで氣は出やすくなるのだと思います。
194 ：SOH ◆Zm9FsXRoVs ：2005/10/23(日) 18:16:20 ID:gGZvJeaj0
氣は異次元に存在するというのは違うと思います。
すべての次元に存在すると言ってよいでしょう。
遠隔が可能なのは光のように物凄く速く伝わる
波動だからなのでしょう。
私は空気中にある氣を見ることができます。
光っている粒子がまるで生き物のように不規則に動いています。
この見える氣も分子構造になって見えるようです。
実際に氣の粒子はさらに小さく、それが集まって分子状
になっているのが、私の見えているものです。
ニュートリノのような粒子よりもさらに小さいので
現代科学では捉えることができないのでしょうか。
氣は異次元に存在するというのは違うと思います。
すべての次元に存在すると言ってよいでしょう。
遠隔が可能なのは光のように物凄く速く伝わる
波動だからなのでしょう。
私は空気中にある氣を見ることができます。
光っている粒子がまるで生き物のように不規則に動いています。
この見える氣も分子構造になって見えるようです。
実際に氣の粒子はさらに小さく、それが集まって分子状
になっているのが、私の見えているものです。
ニュートリノのような粒子よりもさらに小さいので
現代科学では捉えることができないのでしょうか。
182 ：本当にあった怖い名無し ：2005/10/23(日) 13:01:43 ID:mz4lTf/u0
今の中国人は嫌いですが、中国4000年の文化は、馬鹿にできない
気がします。
最初、ゆっくりとした気功の動き（型？）になんの意味があるのかと、思い
ましたが、空間や所作や型が、時に大きな意味を持つ可能性もあること
を考えると、どうなんでしょうか。
今の中国人は嫌いですが、中国4000年の文化は、馬鹿にできない
気がします。
最初、ゆっくりとした気功の動き（型？）になんの意味があるのかと、思い
ましたが、空間や所作や型が、時に大きな意味を持つ可能性もあること
を考えると、どうなんでしょうか。
183 ：モレ ：2005/10/23(日) 13:50:00 ID:SEPvYBVa0
>>180,181,182
中国気功系の動作の意味を理解しないで動きだけ模倣しようとすると意味がありません。
それらの動きは、身体のバランス、姿勢を正す効果があります。
氣を各ツボに集めるには姿勢が崩れているとちゃんと集まらずムダが生じます。
>>180さんは、バランスをとるのに力ワザで押さえようとしたためにヒザを痛めたと感じます。
日本人は特に猫背であり、背骨は利き腕の方に湾曲しています。
姿勢が正しければゆっくりとした動作で身体をひねったりしてもバランスは取れますが、
姿勢が悪ければバランスがとれず倒れそうになります。
両手を広げ、目を閉じてその場で足踏みを20回やれば解ります。身体の曲がっている方向へ位置がズレますから。
太極拳などの動きを見ていると、各、身体の正中線上にあるツボを中心とした姿勢の動きであると感じます。
ですから達人は非常にバランスがよく動きが安定しています。 ゆっくりなのに安定している。 ここが大切そうですね。
日本人はまず、立ち姿勢から矯正しないと、ムリして形だけ模倣しようとすると負担が掛かります。
まっすぐに立ち、指先を軽く骨盤に添えた姿勢がキレイな人は迫力がありますね。
その迫力は氣の迫力でもあります。
>>180,181,182
中国気功系の動作の意味を理解しないで動きだけ模倣しようとすると意味がありません。
それらの動きは、身体のバランス、姿勢を正す効果があります。
氣を各ツボに集めるには姿勢が崩れているとちゃんと集まらずムダが生じます。
>>180さんは、バランスをとるのに力ワザで押さえようとしたためにヒザを痛めたと感じます。
日本人は特に猫背であり、背骨は利き腕の方に湾曲しています。
姿勢が正しければゆっくりとした動作で身体をひねったりしてもバランスは取れますが、
姿勢が悪ければバランスがとれず倒れそうになります。
両手を広げ、目を閉じてその場で足踏みを20回やれば解ります。身体の曲がっている方向へ位置がズレますから。
太極拳などの動きを見ていると、各、身体の正中線上にあるツボを中心とした姿勢の動きであると感じます。
ですから達人は非常にバランスがよく動きが安定しています。 ゆっくりなのに安定している。 ここが大切そうですね。
日本人はまず、立ち姿勢から矯正しないと、ムリして形だけ模倣しようとすると負担が掛かります。
まっすぐに立ち、指先を軽く骨盤に添えた姿勢がキレイな人は迫力がありますね。
その迫力は氣の迫力でもあります。
198 ：モレ ：2005/10/23(日) 19:28:01 ID:SEPvYBVa0
>>193
>姿勢を正す柔軟体操と意識で体に氣を巡らす事を同時にやるのでしょうか。
重力と姿勢のバランス上、どこに重心を置くといいのか、
バランスがキレイに取れる位置を意識すると自然と気が一転に集約される
動きのように見えます。
1つの姿勢から腕を前にゆっくり出す動作、それは重心が前に移動しますね。
それの前動作で上下、左右から集めた意識(氣)を胸の正面の氣のツボに
移動させる感じに見えます。 つまり外的氣よりも自分の中の氣が掴みやすい
動作に見えます。
>徳を高めることでチャクラから流れ入ってくる氣の量がものすごく増えます
>なので霊性を高めることで氣は出やすくなるのだと思います。
SOHさんの考えは氣の放出をメインとしていますね。
まずは自分の中の氣の活性化(波動を持たせる、巡回を良くする)という意味で
あれの動作を捕らえて見てもいいんじゃないでしょうか？
自分の中にある氣を感じるには、いい方法なのではないかと思います。
SOHさんは氣の量にこだわりますねー 気の質という方も説明に入れると
回りの理解が得られやすくなると思いますが・・
チャクラから受け入れる氣、そして手から放出ですか・・これはかなりの量が
動かせる方法ですね。
手から、または全身で氣を受けると流量は少なくても、いろいろ感じられるものが
多くなりますよ。
氣という物は意識の流れを伝える物質的な感じがします。
その氣に乗せる意識(波長・波動)により、氣の質が変わるでしょう？
>>193
>姿勢を正す柔軟体操と意識で体に氣を巡らす事を同時にやるのでしょうか。
重力と姿勢のバランス上、どこに重心を置くといいのか、
バランスがキレイに取れる位置を意識すると自然と気が一転に集約される
動きのように見えます。
1つの姿勢から腕を前にゆっくり出す動作、それは重心が前に移動しますね。
それの前動作で上下、左右から集めた意識(氣)を胸の正面の氣のツボに
移動させる感じに見えます。 つまり外的氣よりも自分の中の氣が掴みやすい
動作に見えます。
>徳を高めることでチャクラから流れ入ってくる氣の量がものすごく増えます
>なので霊性を高めることで氣は出やすくなるのだと思います。
SOHさんの考えは氣の放出をメインとしていますね。
まずは自分の中の氣の活性化(波動を持たせる、巡回を良くする)という意味で
あれの動作を捕らえて見てもいいんじゃないでしょうか？
自分の中にある氣を感じるには、いい方法なのではないかと思います。
SOHさんは氣の量にこだわりますねー 気の質という方も説明に入れると
回りの理解が得られやすくなると思いますが・・
チャクラから受け入れる氣、そして手から放出ですか・・これはかなりの量が
動かせる方法ですね。
手から、または全身で氣を受けると流量は少なくても、いろいろ感じられるものが
多くなりますよ。
氣という物は意識の流れを伝える物質的な感じがします。
その氣に乗せる意識(波長・波動)により、氣の質が変わるでしょう？
203 ：SOH ◆Zm9FsXRoVs ：2005/10/23(日) 22:59:20 ID:gGZvJeaj0
>>198
私の動作を取り入れた功法に対する否定は違っていました。
意味の無いことはないですよね。すべて意味の無いことは
無いと自分でも思っていたのに。>>152で変なことを書き込んでいまました。
私は動作だけに捕われることなく意識が一番大事だということを
伝えたかったのです。
>SOHさんの考えは氣の放出をメインとしていますね。
私は氣の量や強さをメインとしているわけではないです。
霊性を高めることで、放出される氣の量も増えますし、
氣の性質も良くなります。霊性を高めるということは氣を使う
上でとても大事だということを伝えたかったのです。
>>198
私の動作を取り入れた功法に対する否定は違っていました。
意味の無いことはないですよね。すべて意味の無いことは
無いと自分でも思っていたのに。>>152で変なことを書き込んでいまました。
私は動作だけに捕われることなく意識が一番大事だということを
伝えたかったのです。
>SOHさんの考えは氣の放出をメインとしていますね。
私は氣の量や強さをメインとしているわけではないです。
霊性を高めることで、放出される氣の量も増えますし、
氣の性質も良くなります。霊性を高めるということは氣を使う
上でとても大事だということを伝えたかったのです。
207 ：本当にあった怖い名無し ：2005/10/23(日) 23:52:00 ID:tlE0hCh+0
>>203
> 私は動作だけに捕われることなく意識が一番大事だということを
> 伝えたかったのです。
気功の練習本とか見たことありますか。
当然のように意や意念をどうこうするということは書かれてますよ。
ＳＯＨさんは自分の経験が世界の全てで、一番大事なこととして
意識を強調したかっのですね。
でもね、中国には意念は特に必要とせず、正確な姿勢や動作だけで
気功効果を発揮する少林内勁一指禅というものさえあります。
中国ではその効果が認められて十大功法の一つになっています。
ていうか、小周天の金丹といって解らないですか？
気功の中でも内丹術は得意なものだから知っておいた方が有効です。
>>203
> 私は動作だけに捕われることなく意識が一番大事だということを
> 伝えたかったのです。
気功の練習本とか見たことありますか。
当然のように意や意念をどうこうするということは書かれてますよ。
ＳＯＨさんは自分の経験が世界の全てで、一番大事なこととして
意識を強調したかっのですね。
でもね、中国には意念は特に必要とせず、正確な姿勢や動作だけで
気功効果を発揮する少林内勁一指禅というものさえあります。
中国ではその効果が認められて十大功法の一つになっています。
ていうか、小周天の金丹といって解らないですか？
気功の中でも内丹術は得意なものだから知っておいた方が有効です。
210 ：SOH ◆Zm9FsXRoVs ：2005/10/24(月) 00:46:50 ID:AbVaK4700
>>207
私は自分の経験がすべてでモノを言っていません。
ただ考え方に片寄りがあったのです。
不快にさせてすみませんでした。
意識を持たないまま動作だで氣を出すことは。
氣の性質を意識しないことになると思います。
つまり邪気が入り込んでもおかしくないということです。
相手と氣を繋げるのに邪気が入ってしまうのは
よくありません。なので意識することは大事だと思います。
>ていうか、小周天の金丹といって解らないですか？
>気功の中でも内丹術は得意なものだから知っておいた方が有効です。
私は自己流＋中国気功＋ヨガ気功なので中国気功法は深くまで学んで
いないので知りませんでした。
調べてみたいと思います。
>>207
私は自分の経験がすべてでモノを言っていません。
ただ考え方に片寄りがあったのです。
不快にさせてすみませんでした。
意識を持たないまま動作だで氣を出すことは。
氣の性質を意識しないことになると思います。
つまり邪気が入り込んでもおかしくないということです。
相手と氣を繋げるのに邪気が入ってしまうのは
よくありません。なので意識することは大事だと思います。
>ていうか、小周天の金丹といって解らないですか？
>気功の中でも内丹術は得意なものだから知っておいた方が有効です。
私は自己流＋中国気功＋ヨガ気功なので中国気功法は深くまで学んで
いないので知りませんでした。
調べてみたいと思います。
214 ：コテ：2005/10/24(月) 07:00:11 ID:OKvzYlzE0
>>210
> 相手と氣を繋げるのに邪気が入ってしまうのは
>よくありません。なので意識することは大事だと思います。
確かに性質に特に注意した記述というのは見かけませんね。
心身の何れも体調の悪いとき、悪天候時など、内外とも穏やかで無い時は
練習しないようにとは良く目にします。
エネルギー量に注視しているのは盲点なのかもしれませんね。
笑顔で練習するようにという記述も見かけます。
> 私は自己流＋中国気功＋ヨガ気功なので中国気功法は深くまで学んで
> いないので知りませんでした。
SOHさんの自己流くらい２０００年を超える気功の歴史の中で誰かが必ず
到達しているはずです。そう思いませんか？
中国気功の訓練プロセスやカリキュラムがどれだけ練られたものかは
調べが進むと感服させられます。
それゆえに一流派でひとつの功が整っているため、同時に複数流派の
訓練はしないようにと注意されています。
最近でも無いのかもしれませんが特異効能（超能力）訓練カリキュラム
まで要するものも在ってチョッとワクワクします。
>>210
> 相手と氣を繋げるのに邪気が入ってしまうのは
>よくありません。なので意識することは大事だと思います。
確かに性質に特に注意した記述というのは見かけませんね。
心身の何れも体調の悪いとき、悪天候時など、内外とも穏やかで無い時は
練習しないようにとは良く目にします。
エネルギー量に注視しているのは盲点なのかもしれませんね。
笑顔で練習するようにという記述も見かけます。
> 私は自己流＋中国気功＋ヨガ気功なので中国気功法は深くまで学んで
> いないので知りませんでした。
SOHさんの自己流くらい２０００年を超える気功の歴史の中で誰かが必ず
到達しているはずです。そう思いませんか？
中国気功の訓練プロセスやカリキュラムがどれだけ練られたものかは
調べが進むと感服させられます。
それゆえに一流派でひとつの功が整っているため、同時に複数流派の
訓練はしないようにと注意されています。
最近でも無いのかもしれませんが特異効能（超能力）訓練カリキュラム
まで要するものも在ってチョッとワクワクします。
268 ：コテ：2005/10/27(木) 21:13:26 ID:Q0yrNEAn0
本日、ふと想ったことをレスさせていただきます。
少林内勁一指禅は少林系だけあって気の質よりも量に重点を置いた
功法のような感じがします。
方や医家気功である通慧功は意念と動功を多用するため（ﾓﾁ静功もある）
一指禅に比べたらイメトレ要素が強いと思います。
ということで、
武術目的なら ⇒ 質より量の一指禅（遠隔気功技術も保有）
医療目的なら ⇒ 質重視の通慧功（ﾓﾁ大周天は視野の内）
みたいな見方ができるんじゃないかと思います。
目的別に功法が選べるとしたら、やはり３０００年と言って良い気功の
歴史は侮れないと神妙に感じてしまいました。
目的を持った開発でこのような明確な違いが生じたとしたら、
恐るべきだと思います。
本日、ふと想ったことをレスさせていただきます。
少林内勁一指禅は少林系だけあって気の質よりも量に重点を置いた
功法のような感じがします。
方や医家気功である通慧功は意念と動功を多用するため（ﾓﾁ静功もある）
一指禅に比べたらイメトレ要素が強いと思います。
ということで、
武術目的なら ⇒ 質より量の一指禅（遠隔気功技術も保有）
医療目的なら ⇒ 質重視の通慧功（ﾓﾁ大周天は視野の内）
みたいな見方ができるんじゃないかと思います。
目的別に功法が選べるとしたら、やはり３０００年と言って良い気功の
歴史は侮れないと神妙に感じてしまいました。
目的を持った開発でこのような明確な違いが生じたとしたら、
恐るべきだと思います。
なんのスレ、ここ
番場先生はどうでしょうか。
近所に教室があるので気になっているのですが。
近所に教室があるので気になっているのですが。
番場先生の方が親切で良いと思いますよ。
確かどっちも息子なんだよね
なんか瞑想すると気持ちは落ち着くんだが意欲も消えないか？
例えばヨガで動いてる際は腹減るんだが屍に移ったら食欲なくなったんだが。
例えばヨガで動いてる際は腹減るんだが屍に移ったら食欲なくなったんだが。
840 ：病弱名無しさん：2005/11/09(水) 17:00:58 ID:TmnLCRHR
合蹠のポーズがなかなかできるようになりません。そのうちできるようになるものなのかな…？
俺も、呼吸法やったりヨガやった後は、食欲がなくなることはあるね。
私、ものすごい粗食ばかりになってしまって馬鹿食いしなくなった。
これって健康って事なのかな？
粗食になって逆に太ったりしそうですよね。
これって健康って事なのかな？
粗食になって逆に太ったりしそうですよね。
ホットヨガはどうですか？？？
>>842
自分も一時期食欲がほとんどなくなって野菜ばっか食べてたけど、
最近寒くなったせいか、また食欲戻ってきちゃった。
以前より量は少し減ってるし、肉の摂取量も減ったままだけどね。
寒さを乗り切るために体が欲しがってるのだと解釈してるけど・・・
ダメかな？まったくのベジにはなりそうにないなぁ。
毎日変わらずアサナの練習してるんだけどな。
自分も一時期食欲がほとんどなくなって野菜ばっか食べてたけど、
最近寒くなったせいか、また食欲戻ってきちゃった。
以前より量は少し減ってるし、肉の摂取量も減ったままだけどね。
寒さを乗り切るために体が欲しがってるのだと解釈してるけど・・・
ダメかな？まったくのベジにはなりそうにないなぁ。
毎日変わらずアサナの練習してるんだけどな。
>844
http://spiritualyoga.seesaa.net/article/8878483.html
http://spiritualyoga.seesaa.net/article/8906460.html
http://spiritualyoga.seesaa.net/article/8916539.html
http://spiritualyoga.seesaa.net/article/8947692.html
http://spiritualyoga.seesaa.net/article/8878483.html
http://spiritualyoga.seesaa.net/article/8906460.html
http://spiritualyoga.seesaa.net/article/8916539.html
http://spiritualyoga.seesaa.net/article/8947692.html
842ですが、粗食になって栄養失調にならないか心配なんです。
わりとガツガツ食べてたほうなので、少量でいいのかなーと思って。
痩せ型で体力ないのでなおさら心配です。
牛肉と豚肉は脂っぽいので食べてません。
わりとガツガツ食べてたほうなので、少量でいいのかなーと思って。
痩せ型で体力ないのでなおさら心配です。
牛肉と豚肉は脂っぽいので食べてません。
848 ：病弱名無しさん：2005/11/13(日) 11:46:39 ID:Hv8/PxHs
ポーズをしたまま（腹圧をかけたまま）呼吸するのは、健康にいいのですか？
ポーズをきめたらすぐ元の姿勢にもどるよりいいのですか？？
ポーズをきめたらすぐ元の姿勢にもどるよりいいのですか？？
849 ：病弱名無しさん：2005/11/13(日) 19:28:34 ID:POkEKbMN
ポーズによって違うので一概には言えない。
基本的にはポーズを決めてバンダ。
この意味が判らないなら自己流でやらない方がいいよ。
基本的にはポーズを決めてバンダ。
この意味が判らないなら自己流でやらない方がいいよ。
一日の必要栄養素（特にたんぱく質）取れてないなら食ったほうがいいだろ
852 ：病弱名無しさん：2005/11/14(月) 00:32:01 ID:prf7l2WJ
ヨガ呼吸法って大まかに言うと
鼻から吸って腹膨らまして下腹に力入れながら鼻から吐くでいいの？
鼻から吸って腹膨らまして下腹に力入れながら鼻から吐くでいいの？
>>847
プロテインとサプリで代用したら？
プロテインとサプリで代用したら？
>>852
全然違う
全然違う
>>854
基本はおおまかに言うとそうじゃん。
基本はおおまかに言うとそうじゃん。
847です。
まず一日の必要栄養素から勉強します。
家庭科の教科書捨てなきゃ良かった。
とりあえずカロリーメイト噛っときます。
夜ヨガやるから夜に御飯食べなくなりました。
まず一日の必要栄養素から勉強します。
家庭科の教科書捨てなきゃ良かった。
とりあえずカロリーメイト噛っときます。
夜ヨガやるから夜に御飯食べなくなりました。
857 ：病弱名無しさん：2005/11/16(水) 00:33:58 ID:Y+Fzj3xR
大阪で、おすすめの教室とか道場ありますか？
マジで心身共に調子悪いです。
体カチカチです。
はやりとかでなくて、ちゃんとした伝統に則っているところ切望。
マジで心身共に調子悪いです。
体カチカチです。
はやりとかでなくて、ちゃんとした伝統に則っているところ切望。
858 ：857：2005/11/16(水) 00:39:56 ID:Y+Fzj3xR
あと、スレ違いかもしれないけど、ヨガ以外の体操も迷っています。
野口体操とか、したことある人いますか？
野口体操とか、したことある人いますか？
860 ：857：2005/11/17(木) 15:46:29 ID:NqwzAIke
＞859
サイト見ました。そこってタントラヨーガありますか？
ある程度慣れたら挑戦したいんですが。
真言ヨーガっていうのがそうなんでしょうか。
で、「高橋ヨガ研究所」っていうのもネットで見つけたんですが、
ここはどんな感じですか？
サイト見ました。そこってタントラヨーガありますか？
ある程度慣れたら挑戦したいんですが。
真言ヨーガっていうのがそうなんでしょうか。
で、「高橋ヨガ研究所」っていうのもネットで見つけたんですが、
ここはどんな感じですか？
ふかーくひといーーーーーき
しーーーずかーーーな ひといーーーーーーきw
863のサイトはなんですか？
鋤のポーズで左右に動くのをはじめてみました。
首痛めそう。
鋤のポーズで左右に動くのをはじめてみました。
首痛めそう。
866 ：病弱名無しさん：2005/11/20(日) 13:03:55 ID:3gvVrKPO
肩を柔らかくするにはどうしたら良いですか？
868 ：病弱名無しさん：2005/11/22(火) 23:57:39 ID:lrPLAR9n
漠然とした質問ですが、
あまり頭を下げ続けたり、寝たり起きたりを繰り返さないヨガってありますか？
どの本を見ても、そんなのばっかりで、しんどくてヨガを続けることができません。
あまり頭を下げ続けたり、寝たり起きたりを繰り返さないヨガってありますか？
どの本を見ても、そんなのばっかりで、しんどくてヨガを続けることができません。
リストラティブはどう？
870 ：病弱名無しさん：2005/11/23(水) 09:23:19 ID:wJIJ0IlI
ヨガ＆気功掲示板 掲示板作りました。
色々どうぞ
ヨガ＆気功掲示板＠謌仙粥茶房
http://www.success-navi.net/kayu/yoga/
謌仙粥茶房
http://www.success-navi.net/kayu/
成功NAVI
http://www.success-navi.net/
色々どうぞ
ヨガ＆気功掲示板＠謌仙粥茶房
http://www.success-navi.net/kayu/yoga/
謌仙粥茶房
http://www.success-navi.net/kayu/
成功NAVI
http://www.success-navi.net/
871 ：病弱名無しさん：2005/11/23(水) 09:44:24 ID:0jcByc1k
872 ：病弱名無しさん：2005/11/23(水) 13:29:58 ID:wnw2/Cc7
これからのトレンドは「パワーレスヨガ」・・・・・
>>868
番場さんのだと激しい動きは少ないね。
番場さんのだと激しい動きは少ないね。
このあたりのを参考にしてみれば？
ttp://www.yoga-korei.org/book/book_01.html
ttp://www.yoga-korei.org/book/book_01.html
amazonのレビューで番場さんのことを悪代官みたいだと書いてるやつがいてﾜﾛﾀ
>>876
村西とおる？
村西とおる？
878 ：病弱名無しさん：2005/11/26(土) 07:19:07 ID:Qakb4t33
どっちの番場さん？
そりゃパパでしょ。息子は秋篠宮に栗卒。
ど素人です
ヨガと柔軟の見分け方を教えてください
なんとなくｲﾒｰｼﾞでスポクラのヨガっていうのは柔軟体操なのでは？と思う
スポクラに見学に行ってみようと思うが
見学に行っても見分けがつかなければどうしようもないので｡｡｡
ヨガと柔軟の見分け方を教えてください
なんとなくｲﾒｰｼﾞでスポクラのヨガっていうのは柔軟体操なのでは？と思う
スポクラに見学に行ってみようと思うが
見学に行っても見分けがつかなければどうしようもないので｡｡｡
昨晩TVで千葉麗子の特集やってたね。
正直スポクラはお勧め出来ない。
昨日までエアロビやってたお姉ちゃんが教えてたりするから。
昔からやってる先生がいるヨガ教室を地元で探すべき。
それか、おばちゃん相手のカルチャースクールみたいのも侮れない。
どっちにしろブームで始めました的なのは避けた方がいい。
スポクラでもヨガ歴長い人なら問題ないんだけどね。
昨日までエアロビやってたお姉ちゃんが教えてたりするから。
昔からやってる先生がいるヨガ教室を地元で探すべき。
それか、おばちゃん相手のカルチャースクールみたいのも侮れない。
どっちにしろブームで始めました的なのは避けた方がいい。
スポクラでもヨガ歴長い人なら問題ないんだけどね。
884 ：病弱名無しさん：2005/11/29(火) 17:32:32 ID:83hzQY9B
本を見るとモデルは座禅をして瞑想しているのですが
仰向けに寝そべって楽な姿勢で瞑想しても
効果は変わらないのですか？
座禅の姿勢だと腰が痛くなって上手く集中できません。
仰向けに寝そべって楽な姿勢で瞑想しても
効果は変わらないのですか？
座禅の姿勢だと腰が痛くなって上手く集中できません。
887 ：病弱名無しさん：2005/12/01(木) 01:58:58 ID:LO6Xnb0o
890 ：病弱名無しさん：2005/12/02(金) 00:07:33 ID:IP0ziyIm
感情のコントロール（怒りとか）にウエイト
を置いているヨガスクール（教室）って
ありますでしょうか？
を置いているヨガスクール（教室）って
ありますでしょうか？
891 ：病弱名無しさん：2005/12/02(金) 10:15:29 ID:XuF8Z66M
892 ：890：2005/12/02(金) 19:29:36 ID:myCk3rFJ
>>891
ありがとうございます
ありがとうございます
番場ﾊﾟﾊﾟのヨガはいいね。
ハードじゃないし落ち着いてマイペースでできる。
簡単そうなのばかりだけど、コンプリートできる人は少ないかもって
思うような体位があるのも目標になっていい。
ハードじゃないし落ち着いてマイペースでできる。
簡単そうなのばかりだけど、コンプリートできる人は少ないかもって
思うような体位があるのも目標になっていい。
ていうか基本だよね番場ﾊﾟﾊﾟのは
あの辺の基本をマスターしてから太陽礼拝やるのが
本来のヨーガ
あの辺の基本をマスターしてから太陽礼拝やるのが
本来のヨーガ
895 ：病弱名無しさん：2005/12/04(日) 14:07:26 ID:1i4ds2K0
中央のナウリは出来るようになったけど
左右を一本づつやるのがなかなか出来ない。
コツってありますか？
左右を一本づつやるのがなかなか出来ない。
コツってありますか？
NHKビデオ入門シリーズ 健康になるヨーガ
がいいね
がいいね
897 ：病弱名無しさん：2005/12/04(日) 23:49:05 ID:o0eYnyP5
番場 沖、綿本、ヨガの先生は早死にするよね。既出やろけど。
何が悪いのかな？
何が悪いのかな？
下手に長生きして寝たきりになるより全然いいんじゃないの
命の長短よりも（ってそりゃ早死にはイヤだけどさ）
ヨガで気持ちよく人生送れればいいよ、私は。
ヨガで気持ちよく人生送れればいいよ、私は。
各師の死因ってなんなんだろうね。
901 ：病弱名無しさん：2005/12/05(月) 14:42:50 ID:AXJsM1W5
解脱したからこの世に用がなくなったとか。
ヨガが早死にの原因かも。
お迎えは早ければ早いほどいい、って書いてあったよ
904 ：病弱名無しさん：2005/12/05(月) 19:02:04 ID:K1Yx+izL
綿本と番場は癌じゃなかったかな。
ちゃんと体を浄化する技法もバランスよくしないと体壊すって、ヨガニケタンを創った人の本に書いてあった。
沖はハードな練習しすぎて死んだんじゃなかったかな。
ちゃんと体を浄化する技法もバランスよくしないと体壊すって、ヨガニケタンを創った人の本に書いてあった。
沖はハードな練習しすぎて死んだんじゃなかったかな。
沖さんはイタリアで入水自殺だな。
有名なヨガの先生方の早死には偶然か？
http://spiritualyoga.seesaa.net/article/9316065.html
http://spiritualyoga.seesaa.net/article/9316065.html
ヨガと寿命との因果関係・・・
研究してみる価値はありそうだ。
研究してみる価値はありそうだ。
子供のガンは細胞が活発な分進行が早くて手遅れになるケースが多いようなことを
何かで読んだけど、ヨガで細胞が若々しくなること自体はいいんだろうけど、
ガンになった場合はガン細胞も活発な分だけ進行が早くて、ヨガでなおそうとしているうちに
手遅れになってしまうじゃないかな。
ヨガの先生はよっぽどひどくならないと医者にかかったりしなさそうだもんね。
何かで読んだけど、ヨガで細胞が若々しくなること自体はいいんだろうけど、
ガンになった場合はガン細胞も活発な分だけ進行が早くて、ヨガでなおそうとしているうちに
手遅れになってしまうじゃないかな。
ヨガの先生はよっぽどひどくならないと医者にかかったりしなさそうだもんね。
長生きしたければヨガはするなってことだけは分かった。
パッタビジョイスはまだ生きてるよ。
>>906
馬場氏って誰？
馬場氏って誰？
912 ：病弱名無しさん：2005/12/06(火) 23:35:49 ID:9UnGRvlE
都内で初心者以上向けの道場ってどこがいいですか？
空中浮遊の件が無ければ
成瀬氏のところがよさそうな気がしたんだけど
空中浮遊の件が無ければ
成瀬氏のところがよさそうな気がしたんだけど
えっ？番場って一雄って人のこと？
綿本って彰って人のこと？
もう他界したってマジぃ？
綿本って彰って人のこと？
もう他界したってマジぃ？
綿本は親父さんの方。
915 ：病弱名無しさん：2005/12/08(木) 09:41:12 ID:3zIr+X/i
ヨガする人て長生きいないの？むしろポーズよりも断食のやりすぎなんじゃ
ないかな？
ないかな？
過度な菜食主義者は短命になるっていうよ
917 ：病弱名無しさん：2005/12/08(木) 13:06:36 ID:3zIr+X/i
スポーツ選手が長いき するわけではないし、意外と短い人が多い。過度の
トレーニングは体に負担がかかり、長生きしないんでは？適度であれば
健康によいと思うよ。ところでインドの修行僧たちはどのくらい長生き
するんだろうね？
トレーニングは体に負担がかかり、長生きしないんでは？適度であれば
健康によいと思うよ。ところでインドの修行僧たちはどのくらい長生き
するんだろうね？
918 ：病弱名無しさん：2005/12/08(木) 17:42:54 ID:RxvIS1ok
スワミ・ヴィヴェーカナンダは３９歳。
919 ：病弱名無しさん：2005/12/08(木) 18:06:35 ID:dT1+h5AD
ヨガでダイエットの嘘２～達人はポックリお腹？
http://spiritualyoga.seesaa.net/article/8802698.html
毒素排出について１：アグニサー・ダウティーの例
http://spiritualyoga.seesaa.net/article/9398548.html
http://spiritualyoga.seesaa.net/article/8802698.html
毒素排出について１：アグニサー・ダウティーの例
http://spiritualyoga.seesaa.net/article/9398548.html
上の人のブログは面白いので興味深く読んでるけどそれ読んでも
個人の見解という以上には自分にはわからないや。腹がでてるというのが
ヨガ的なイメージだと悪いのだろうけど、気功や座禅する人だとむしろ
修行の結果だし、ヨガと気功のそれが同じものなのか、気功のそれだと
カラダにいいのかは知らんけど。
健康と長生きって必ずしもイコールじゃないんじゃないかというのもあるし。
個人の見解という以上には自分にはわからないや。腹がでてるというのが
ヨガ的なイメージだと悪いのだろうけど、気功や座禅する人だとむしろ
修行の結果だし、ヨガと気功のそれが同じものなのか、気功のそれだと
カラダにいいのかは知らんけど。
健康と長生きって必ずしもイコールじゃないんじゃないかというのもあるし。
クンダリーニ・ヨーガってどうなんでしょうか？
記憶力を良くしたくて色々ググってて
見つけたんですが、
火の呼吸というのを１分間に３０回くらいやりつつ
有酸素運動をしてみたら、停滞していた体重が
スルスル落ち始めました。心なしかアタマも
冴えたような･･･もし、害のないものであれば
やってみたいんですが、ご存知の方おられますか？
記憶力を良くしたくて色々ググってて
見つけたんですが、
火の呼吸というのを１分間に３０回くらいやりつつ
有酸素運動をしてみたら、停滞していた体重が
スルスル落ち始めました。心なしかアタマも
冴えたような･･･もし、害のないものであれば
やってみたいんですが、ご存知の方おられますか？
火の呼吸は高血圧の方は、ほどほどにね。
火の呼吸なんて過去の遺物を今更・・・・
925 ：病弱名無しさん：2005/12/10(土) 13:45:58 ID:n77kkumC
害はないんじゃない？
926 ：病弱名無しさん：2005/12/10(土) 19:38:29 ID:TnL8Oo+g
クンダリーニヨガは危険性はあると思うけど。
オームもそれで逝っちまったし。
オームもそれで逝っちまったし。
927 ：病弱名無しさん：2005/12/10(土) 20:15:38 ID:CjR0QOCG
AUMはくすりのせいじゃないの
928 ：病弱名無しさん：2005/12/10(土) 21:49:44 ID:TnL8Oo+g
クンダリーニヨガはおおよそ気功法と同じだから、ヘンサの危険性はあると思うよ。
インドでチャクラに焦点をあててマントラチャンティングしてきたけど、気持ちよかったな。
確かにやった後元気になるのは事実。
タントラの流れだからセックスにも応用できる。
インドでチャクラに焦点をあててマントラチャンティングしてきたけど、気持ちよかったな。
確かにやった後元気になるのは事実。
タントラの流れだからセックスにも応用できる。
一生懸命、日夜努力してヨガやってきたというのに
ヨガのせいで早死にしたらシャレにならんな
何もしてないほうが元気で、長生きしているというのに
ヨガのせいで早死にしたらシャレにならんな
何もしてないほうが元気で、長生きしているというのに
930 ：病弱名無しさん：2005/12/11(日) 00:25:33 ID:Ogj6zozU
まあ、悟りは開いたら気持ちいいし、楽しいんじゃないかな。
登山家とかレーサーに近いものがあるかもしれないね。
至上の快楽とともに危険もあるという感じで。
登山家とかレーサーに近いものがあるかもしれないね。
至上の快楽とともに危険もあるという感じで。
931 ：病弱名無しさん：2005/12/11(日) 00:53:34 ID:ANsCpfUC
中曽根、宮沢元首相は、まだしも
石原都知事、小泉首相みたいな元気な政治家など見てるとむなしいな。。。
馬場さんには長生きして欲しかったよ。せめて彼らぐらい。
石原都知事、小泉首相みたいな元気な政治家など見てるとむなしいな。。。
馬場さんには長生きして欲しかったよ。せめて彼らぐらい。
932 ：病弱名無しさん：2005/12/11(日) 00:55:03 ID:ANsCpfUC
やば！間違ってしまった
馬場→番場一雄
馬場→番場一雄
933 ：病弱名無しさん：2005/12/11(日) 01:02:10 ID:74wGz9XO
牧康夫師は残念なことに1976年4月に51才に南無
934 ：病弱名無しさん：2005/12/11(日) 01:29:45 ID:cb2ITNfE
若井小づえという人もいたね。
935 ：病弱名無しさん：2005/12/11(日) 04:05:43 ID:lOUsqLaP
藤本憲行さん は元気なんだろうか？
>>919のスピリチュアルヨガのサイト
勉強してるし方向性はそれほど間違ってはいないと思うが
他人を批判することしかできない点で
ヨギとしては低レベル
せっかく素晴らしいヨガの道を進んでいるんだから
他人の悪口からはなれ
超然としてほしい。
真に優れたグルは他人の悪口はいわないよ
勉強してるし方向性はそれほど間違ってはいないと思うが
他人を批判することしかできない点で
ヨギとしては低レベル
せっかく素晴らしいヨガの道を進んでいるんだから
他人の悪口からはなれ
超然としてほしい。
真に優れたグルは他人の悪口はいわないよ
ちょっと毒舌入ってるけど悪口じゃないだろ。
無知蒙昧な一般人に事実を指摘してるだけ。
無知蒙昧な一般人に事実を指摘してるだけ。
939 ：病弱名無しさん：2005/12/11(日) 09:28:23 ID:Ogj6zozU
佐保田の高弟が二人とも早死にか。
日本人ってまじめだから苦行ってレベルでヨガやったのがわるかったのかな。
日本人ってまじめだから苦行ってレベルでヨガやったのがわるかったのかな。
>>937
ヨガで一儲けしようとしてる人たちには邪魔なサイトだろうね。
ヨガで一儲けしようとしてる人たちには邪魔なサイトだろうね。
ヨガブームは歓迎するけど数回の講習を受けただけでヨガイントラを名乗るのは止めて欲しいね。
そんな人いるのかい？
スポーツクラブのヨガイントラには多数いる。
>>ヘンサ
気功偏差
気功偏差
>>938
そのサイトはかなりコンプレックスは入った批判だと思う。
批判対象にたいする優しさや思いやりがない。
冷たく、攻撃的。
優れたグルはもっと暖かいよ。
批判するのも
包み込むような暖かさがある。
そのサイトにはそれがない。
頭は良いけど、
品性と優しさがない。
そのサイトはかなりコンプレックスは入った批判だと思う。
批判対象にたいする優しさや思いやりがない。
冷たく、攻撃的。
優れたグルはもっと暖かいよ。
批判するのも
包み込むような暖かさがある。
そのサイトにはそれがない。
頭は良いけど、
品性と優しさがない。
＞＞９４５
そのサイトの人はヨーギではあるけどグルではないからな。
確かに批評には的確なところも見受けられるが、結局行き着く
所なにも出来なくなっちゃうよね。
そのサイトの人はヨーギではあるけどグルではないからな。
確かに批評には的確なところも見受けられるが、結局行き着く
所なにも出来なくなっちゃうよね。
>>945
ヨガをビジネスとしか考えていない業者に優しさや思い槍は必要ないだろ。
ヨガをビジネスとしか考えていない業者に優しさや思い槍は必要ないだろ。
凄い勢いでメディアがヨガブーム煽ってるけど
そのサイトで指摘してるような問題点は表に出て来ない
ヨーガをキチンとやった人なら皆判ってる事なのに
そのサイトで指摘してるような問題点は表に出て来ない
ヨーガをキチンとやった人なら皆判ってる事なのに
950 ：病弱名無しさん：2005/12/11(日) 23:26:47 ID:T+CGmZpq
>>948
クンダリーニヨガやるんだったら気功やったほうがいいと思うよ。小周天なんかクンダリーニヨガそのものだし。
日本のクンダリーニヨガの現状は怪しげな指導者が、即効性とか超能力とかうたいすぎてる。
しかも値段も高い。
>>949
まあ、ﾌﾟﾗｰﾅﾔｰﾏに入らない限り危険性はないと思うけどね。
逆立ち失敗して捻挫するとかはあると思うけど。
ハタヨガってタントラの流れをくむ秘伝の修行法って感じなのに、それが普通に習えるなんて不思議なもんだね。
やるだけ、効果はあると思うよ。
クンダリーニヨガやるんだったら気功やったほうがいいと思うよ。小周天なんかクンダリーニヨガそのものだし。
日本のクンダリーニヨガの現状は怪しげな指導者が、即効性とか超能力とかうたいすぎてる。
しかも値段も高い。
>>949
まあ、ﾌﾟﾗｰﾅﾔｰﾏに入らない限り危険性はないと思うけどね。
逆立ち失敗して捻挫するとかはあると思うけど。
ハタヨガってタントラの流れをくむ秘伝の修行法って感じなのに、それが普通に習えるなんて不思議なもんだね。
やるだけ、効果はあると思うよ。
951 ：病弱名無しさん：2005/12/11(日) 23:40:30 ID:394460Li
ここの人たちは独学？それともスポクラのヨガでなくて
ちゃんとしたところへ通ってるのかな？
ちゃんとしたところへ通ってるのかな？
スポクラのヨガ=スパゲッティナポリタン
>>951
ちゃんとしたヨガのグルからなんちゃってヨガの生徒までさまざまでしょ。
ちゃんとしたヨガのグルからなんちゃってヨガの生徒までさまざまでしょ。
954 ：病弱名無しさん：2005/12/12(月) 01:22:37 ID:sExulF/1
都内でアイアンガーの講習に行きたいんだが、
ロータス８かスロウフロウで受けようかと。
男一人で行くので主婦の方とか多そうで、ちょと気後れしてるんだが。
ロータス８かスロウフロウで受けようかと。
男一人で行くので主婦の方とか多そうで、ちょと気後れしてるんだが。
たしかに男一人だと入りずらいよね。
おいらは家でDVD見て、
お金ないしね。
おいらは家でDVD見て、
お金ないしね。
956 ：病弱名無しさん：2005/12/12(月) 08:35:29 ID:K9mm+6IC
でも独学じゃやっぱりだめだと思うよ。
間違ったポーズずっと続けてかえって腰痛になったり。
たまに、アイアンガーの先生のとこ行って矯正してもらうのがいいと思う。
間違ったポーズずっと続けてかえって腰痛になったり。
たまに、アイアンガーの先生のとこ行って矯正してもらうのがいいと思う。
私もちゃんと修正してくれるアイアンガーの先生の
とこで修正してもらう以外は独学で充分だと思う。
基本的に先生に修正してもらう→家で練習のパターンがお勧め。
スタジオに頻繁に通うのはお金の無駄だと思うよ。
特に人数の多いスタジオは。
出来合いのイントラばっかでまともなヨガの先生少なすぎ。
とこで修正してもらう以外は独学で充分だと思う。
基本的に先生に修正してもらう→家で練習のパターンがお勧め。
スタジオに頻繁に通うのはお金の無駄だと思うよ。
特に人数の多いスタジオは。
出来合いのイントラばっかでまともなヨガの先生少なすぎ。
958 ：病弱名無しさん：2005/12/12(月) 10:23:59 ID:K9mm+6IC
インドでヨガやってるとき、周りは本国でヨガの先生やってる人が多かった。
中には「えっ、お前が、、、」って人もちらほらいたな。
中には「えっ、お前が、、、」って人もちらほらいたな。
インドでヨガって会話は英語？サンスクリット語？
960 ：病弱名無しさん：2005/12/12(月) 10:52:10 ID:K9mm+6IC
英語
961 ：病弱名無しさん：2005/12/12(月) 11:02:46 ID:K9mm+6IC
教え上手な先生は外国に引き抜かれたりするから、インドだからいい先生ばかりともかぎらない。
>>954
アイアンガーヨガはアサナがもの凄く厳密で、
さらに、その人の現在の骨格や柔軟性にあったポーズのとり方を指導する。
アイアンガーに関しては、その厳密さの為にわかイントラはあり得ないので、
どの先生もある程度信頼していいと思うよ。
一般には現在日本では「西の相沢、東の柳生」が
アイアンガーヨガでの２大先生でしょう。
アイアンガーヨガはアサナがもの凄く厳密で、
さらに、その人の現在の骨格や柔軟性にあったポーズのとり方を指導する。
アイアンガーに関しては、その厳密さの為にわかイントラはあり得ないので、
どの先生もある程度信頼していいと思うよ。
一般には現在日本では「西の相沢、東の柳生」が
アイアンガーヨガでの２大先生でしょう。
964 ：病弱名無しさん：2005/12/12(月) 22:58:43 ID:XHiJfyou
アイアンガーというとこれか
ttp://www.rajay.org/yoga/aboutus_j.html
ttp://www.rajay.org/yoga/aboutus_j.html
レスくれた方々、本当にありがとうございました。
だいぶ参考になりました。背中を押してくださって感謝です。
年明けにでもアイアンガーを習いに行きたいと思います。
ヨガ初めてもうすぐ2年。これからも精進して逝きます。
何かあったら、またここ覗きにきますね。
だいぶ参考になりました。背中を押してくださって感謝です。
年明けにでもアイアンガーを習いに行きたいと思います。
ヨガ初めてもうすぐ2年。これからも精進して逝きます。
何かあったら、またここ覗きにきますね。
966 ：病弱名無しさん：2005/12/13(火) 22:28:04 ID:+0pjCm+V
小山氏ってなんか経歴とか宣伝に誤りがあると思う。
クンダリーニヨガなんて昔からあるものなのに
クンダリーニヨガなんて昔からあるものなのに
968 ：病弱名無しさん：2005/12/13(火) 23:47:25 ID:Ixh2TV8S
そういや柳生の弟子は、ポーズがなんか怪しいとか非難してたサイトあったなあ・・
教えるのが下手なんでないのか？とか書いてあったっけ
教えるのが下手なんでないのか？とか書いてあったっけ
969 ：病弱名無しさん：2005/12/14(水) 03:51:52 ID:t/Kg2frZ
>>968
http://www.anahoteltokyo.jp/release/image/2005/yoga.jpg
これでアイアンガー・ヨガの第一人者名乗るのは恥ずかしい。
ポーズがちゃんとできてない。
右足の曲げ具合とかまるで初心者みたい。
http://www.anahoteltokyo.jp/release/image/2005/yoga.jpg
これでアイアンガー・ヨガの第一人者名乗るのは恥ずかしい。
ポーズがちゃんとできてない。
右足の曲げ具合とかまるで初心者みたい。
970 ：病弱名無しさん：2005/12/15(木) 18:41:54 ID:q3KowJgV
amazonでパワーヨガの本2冊とピラティスの本を1冊買ったよ。
今のところ、毎日寝る前に1時間以上かけてヨガやってます。
便秘がよくなった気がする。
あと、骨盤が締まってきた気がする。
でも体重がなぜか増えた・・・orz
今のところ、毎日寝る前に1時間以上かけてヨガやってます。
便秘がよくなった気がする。
あと、骨盤が締まってきた気がする。
でも体重がなぜか増えた・・・orz
971 ：教えて下さい：2005/12/15(木) 20:14:31 ID:7EbQ+mGY
ヨガマットを買いたいのですが、どこのメーカーがいいのでしょうか？
安くて、折りたたみの出来るのがいいです。
安くて、折りたたみの出来るのがいいです。
寝る前のヨガって食後3時間以上開けてる？開けてるならいいんだけど。
973 ：病弱名無しさん：2005/12/16(金) 01:30:06 ID:X9SWCF1I
2時間じゃだめなの？2時間あけてる
軽食なら1時間
軽食なら1時間
975 ：病弱名無しさん：2005/12/16(金) 01:47:12 ID:X9SWCF1I
つか2時間後って、血中内に栄養分が潤いまくってる時じゃないか？
本人ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
↓の人は新スレよろしく
このレス具合だったら990以降で充分よ
981 ：病弱名無しさん：2005/12/17(土) 10:14:01 ID:9FV14/hs
982 ：病弱名無しさん：2005/12/17(土) 10:21:36 ID:9FV14/hs
ごめんリロってなかった
983 ：病弱名無しさん：2005/12/17(土) 23:42:10 ID:0EtlKm6p
984 ：病弱名無しさん：2005/12/18(日) 00:21:16 ID:fq9A/B+G
ヨガをやりすぎて腰が痛いです。
本当によく腰が痛くなります。
ヨガでは悪化するのでしょうか。
整体師に診てもらったほうがいいのでしょうか？
本当によく腰が痛くなります。
ヨガでは悪化するのでしょうか。
整体師に診てもらったほうがいいのでしょうか？
>>984
即席インストラクターのいる「ヨガ」スクールに行くと非常に危険です。
経験を積んだ先生のおられる「ヨーガ」道場に通えば腰痛はありえません。
即席インストラクター養成講座で金儲けしている「ヨガ」スクールは。。
即席インストラクターのいる「ヨガ」スクールに行くと非常に危険です。
経験を積んだ先生のおられる「ヨーガ」道場に通えば腰痛はありえません。
即席インストラクター養成講座で金儲けしている「ヨガ」スクールは。。
987 ：病弱名無しさん：2005/12/18(日) 09:29:42 ID:zqoyK2ai
988 ：病弱名無しさん：2005/12/18(日) 10:18:00 ID:lV/t6E1T
ヨガでもヨーガでもどっちでもいいと思うが、、、
にわか先生はだめだろけど
にわか先生はだめだろけど
989 ：984：2005/12/18(日) 18:01:22 ID:fq9A/B+G
＞985.986
レスどうもです。
自分で本をみてやっています。半年ぐらいたちます。
腰がこわばって、ちょっとしたポーズも出来ない状態です。
万年ちょっとしたことで、腰痛になりやすい体質です。
レントゲン撮っても異常なしだろうと思います。
レスどうもです。
自分で本をみてやっています。半年ぐらいたちます。
腰がこわばって、ちょっとしたポーズも出来ない状態です。
万年ちょっとしたことで、腰痛になりやすい体質です。
レントゲン撮っても異常なしだろうと思います。
990 ：病弱名無しさん：2005/12/18(日) 18:13:40 ID:m6Jhlz9N
京都の沖ヨガの吉川さんは、実力が伴ってないのに受講料ボリ過ぎ！
金返せ
他の加盟の先生は無茶苦茶いていないみたいやけど。
∞メビウスも金だせと煩い堪忍してよ
金返せ
他の加盟の先生は無茶苦茶いていないみたいやけど。
∞メビウスも金だせと煩い堪忍してよ
>>973
俺は過食ぎみ？食べるの好き。ガッツリ食べる方。
毎日ヨガはやってないけど体調乱れた時、ヨガやる。
ヨガやる時は最低でも６時間以上（食後）は空けてる。
じゃないとできない。２時間は凄いな。
よほど消化がいいかポーズのみになってるかのどっちかだろうね。
軽いバンダは６時間以上空ければ問題ないけど
本気？のバンダとなると一回食べたら半日は空けないと
俺的にキツイ。肛門バンダならいつでもできるけど。
俺は過食ぎみ？食べるの好き。ガッツリ食べる方。
毎日ヨガはやってないけど体調乱れた時、ヨガやる。
ヨガやる時は最低でも６時間以上（食後）は空けてる。
じゃないとできない。２時間は凄いな。
よほど消化がいいかポーズのみになってるかのどっちかだろうね。
軽いバンダは６時間以上空ければ問題ないけど
本気？のバンダとなると一回食べたら半日は空けないと
俺的にキツイ。肛門バンダならいつでもできるけど。
992 ：病弱名無しさん：2005/12/18(日) 18:41:41 ID:IZbkWihb
>>974
これみると少食のオレは2時間で十分のようだ
これみると少食のオレは2時間で十分のようだ
993 ：病弱名無しさん：2005/12/18(日) 19:00:35 ID:BjGjSu+Y
ヨガやってると鼻の付け根、眉間のあたりに集中して、光の点もしくは
一条の光線が光り輝いて見えてくるときが結構あるね。
一条の光線が光り輝いて見えてくるときが結構あるね。
>>993
見えたとしても、そういうのは無視するのが吉。
見えたとしても、そういうのは無視するのが吉。