★ＹＯＧＡ（ヨガ･ヨーガ）柔軟美人７ポーズ目★

944 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/27(月) 23:48:02

スポーツクラブでヨガしているけど、やっぱりほとんど女の人。
でもぜんぜん関係ない。真面目に練習していれば、話しかけてきてもらえたり、
友達ができたりする。少ないけど同じ男性もいるし。
ヨガが好きに性別なんて関係ないですねー
それから、ゲイはどこにでもいるでしょ？
そんな事言い出したら、男性のヨギーのおおいインドはゲイ大国になる。

945 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/28(火) 00:24:54

なんで風呂上がりって体柔らかくなる傾向があるの？

946 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/28(火) 01:00:14

筋肉がやわらかくなっている
血行がよくなっているから

947 ：941：2005/06/28(火) 01:45:03

>944
インドはそんなことないけど。
いまの日本のヨガブームってアメリカからきてるから。
アメリカでのゲイのステレオタイプのひとつにヨガがあるみたいなので。

>942
俺もストレートだよ。
だけど面白そうな話なので詳細ｷﾎﾞﾝ

948 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/28(火) 04:45:59

サンフランシスコ在住。とにかく町にゲイは多いので
（２０％はゲイらしい）YOGA人口にゲイが多いかわからん。
ちなみに私のYOGAのクラスの先生はゲイ。
でもクラスをとっている男の人はノンケが多い。
こちらのゲイはもっとかっこよく筋肉がつくトレーニング系に流れる。
もともとアシュトンガのクラスはとっても男の人が多い。
ちなみにうちの主人も一緒にやってる。YOGAをする男子はこちらでは恥ずかしくない。
むしろうちのジムではピラティスが女子だけ。よって男子は浮きまくる。

949 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/28(火) 04:51:12

うわ。この間始めたばかりで
いつも男性は自分だけなんだけども
ゲイだと思われていたら嫌だな。

>>936
そういわずにどんどん行ってください。

950 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/28(火) 14:41:04

ヨガたのしぃ～。
なかなかポーズきまらないし、覚えられないけどたのしぃ～♪

951 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/28(火) 16:53:41

いちいち他人のことなんざかまっちゃいないので
男だろうがゲイだろうがどうでもいい。

困るのは臭い人や、他に場所があるのに
妙に接近してくる人。

952 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/28(火) 18:31:59

男だけで全裸でやるヨガサークルがあるけど
ゲイ関連なんだろうな

953 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/28(火) 18:41:09

今日、アシュタンガヨガのDVDで60分ほどやったのだが、これ、マジでキツイ。
体が柔らかく、スポーツクラブのヨガなら楽勝の私も、できないポーズが
多数ある、、、、、あの終わりの蓮華座で後ろに手を回して、左手で右足、
右手で左足親指を掴む、、、、できん、、、、これで初級コースなんだから
笑ってしまう、、、、、

954 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/28(火) 22:46:05

>>947
インドにもヒジュラと言うゲイがおるだろ？
http://home.interlink.or.jp/~takeshii/contents-j.htm

955 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/29(水) 01:15:50

ヒジュラはカーストから外れるので本来僧侶階級のもののヨガは
やらないのでは？インドでも肥満で健康のためにヨガを
普通の人もやるようになったそうだから、今は知らんけど。

956 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/30(木) 21:02:52

>>926
>コットンブック先生？

ハゲワロスw

今年のヨガフェスも大活躍のコトでしょう。。。

957 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/30(木) 23:20:18

cotton book 先生もこのスレみてます。

958 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/01(金) 00:45:00

ブルータスのDVD見て太陽礼拝以外のポーズもやってみたくなったのですが
ヨガに関するオススメの本やDVDあったら教えてください。

959 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/01(金) 02:40:57

本屋さんで探してみましょう！

960 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/01(金) 08:42:14

>>958
チバレイのパンツ丸見えヨガ本オススメ

961 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/01(金) 09:34:18

>>958
ヨーガバイブル。

962 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/01(金) 10:40:41

>>958
ジョンスコットのアシュタンガヨーガ　もいいよ

963 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/01(金) 12:32:31

コットン先生のシンプルヨーガ購入しました。
DVD見ながらやってみました。
準備運動の段階で深く呼吸しながらやると
気持ち悪くなり、手足が攣りそうな感覚に襲われます。
変な汗が出る感じでｲﾗｲﾗというかﾑﾗﾑﾗというかﾓｿﾞﾓｿﾞというか
とにかく変な感じで続けるのが苦痛。

ポーズの時は大丈夫なんですけど、
呼吸法がおかしいのでしょうか？それとも体がおかしいの？

準備運動の段階でなんて、ｼｮｯｸだわ・・・

964 ：ジェニファーロペス尻を目指す男：2005/07/01(金) 12:47:56

ヒップアップに効果的なヨガ項目を教えてください

965 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/01(金) 13:09:12

>>964
バッタのポーズ

966 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/01(金) 13:41:32

DVDとか本とか見ながらヨガやりはじめて１週間。
のっぺりしてたお腹に腹直筋が現れたーーー!!
体重は増えたり減ったりでそう変わってないんですが、
ウエストラインが明らかに違ってきました。

朝はなかなかできませんが、毎日30分くらいはやるようにしてます。
飽きっぽいので、なるべく毎日違うポーズをしていますが、
ワニやねじりは好きなので、これは毎日。
バランス系は弱いのでサボり気味ですけど…
でも、見てわかる成果が出ると餅上がりますね！
当然ですが、呼吸に気をつけるほど効果があがる気がします。

以上チラ裏すいません。
皆様頑張りましょう～！

967 ：ジェニファーロペス尻を目指す男：2005/07/01(金) 13:49:13

>>965　soサンクス！

968 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/01(金) 16:21:17

>>966
素敵ですね。恋してしまいました。

969 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/01(金) 20:44:27

初めてヨガを受けてみました。難しいうえにハードでびっくり…しかもみなさん体柔らかいし。
これからがんばります！

970 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/01(金) 21:35:55

>>966
未だ筋肉が一時的にバンプアップしてるだけですね。
止めると直ぐに戻るよ。

971 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/01(金) 22:04:35

>>958
ヨガって一口に言っても色々あるから、まずは本屋さんや
図書館で本を見て種類を確認して、「このヨガをしよう！」と
決めてからDVDを購入するという順序が良いと思いますよ。
私はamazonで適当に買って無駄にお金を使ってしまった
ので・・・

972 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/01(金) 23:14:15

くそ～　腹式呼吸できね
腹でてるから更にむずかすう

973 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 00:22:19

男だったら誰でも出きるでしょう。

974 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 02:53:44

チバレイがCMでやってるハトのポーズ、体がねじれすぎてないかなあ。
あれが正しいのかなあと本を見ながらヨガってる自分は悩む。

975 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 09:31:14

ヨガならいにいくと異様に動きが早く感じる
本にかいてある何秒とか何呼吸とかでやるとあんなに早くない
おれの呼吸がもはや街のスタジオレベルではなくなってきてるのか！

いやこれは禁止事項にはんしておごった見方してしまった

でもさあ、早いんだよね
おれがならった番場や麻原や藤本や初代綿本はもっとスローだったぜ

976 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 09:43:28

速くやってスタジオの回転率を上げないと収益が上がらないからですよ。
ヨガも今や利益優先。イントラも収益を上げるようにしないと上から叩かれます。

977 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 12:14:48

>>975　麻原ってまさか

978 ：麻原彰晃尊師：2005/07/02(土) 13:15:00

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979 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 13:41:26

太陽礼拝のみを数回繰り返してもいいんでしょうか？

980 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 13:59:08

自分の好きな（やり易い）ポーズばかりは良くない。

981 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 16:01:08

僕は座禅したまま空中に浮けるようになりました。

982 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 16:55:58

ヨガ始めて３週間。今日の朝、とうとう鋤のポーズでつま先がついたーー！！
すっごいウレシイ。産後お腹がぽっこりが戻らなくてそのせいで腹の肉が邪魔で
つま先がつくまで体を折れなかったのよｗ
出来るようになったってことは体が柔らかくなったのか、腹の肉が少し減ったのか、
どっちだろう？ｗ　でもとにかくウレシイ！！モチベーションUPしました。

983 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 17:13:21

ま、ベテランにいわせてもらうと、

ポーズは完成しないほうが、まだまだやれるってことで、うれしいんだよな

完成して、それ以上となると軟体人間世界ビックリもんだぜ！？
筋トレは負荷増やせるが、ヨガは増やせません

柔らかくなった上で病気になると・・・体の硬さのせいにできない
硬い人が病気・・・体が固いから、ヨガとかして柔軟にしたら直った！
とか・・！？まあこれはパラドックスだけども

984 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 17:15:22

バランス、東洋的観点の誤解かもしれないが・・・

血行よくなると・・・実は有毒物質まで細胞の隅々まで届いちゃう・・・
血行悪いと・・・栄養あまりいかないけど毒も届かない・・・
っていうわけ。

偏屈オヤジだと？
まあ、いろいろだわな。

985 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 20:07:23

ふぅん・・
好転反応って具体的に症状があった人います？

986 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 20:08:51

血行がよくなると内臓がよく働いて、うまく体外に悪い物を排出するんでは？

987 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 22:20:24

>>983
ポーズに完成なんてあるのかな？
外見上、全く同じに見えてもベテランと初心者では随分と違うよね。

988 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 23:01:38

修行にｺﾞｰﾙなどありません。
励みなさい

989 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 23:02:37

チャクラ開けばかなり完成形に近いんだがな