プロテインの副作用

知ってる方教えてください。

筋トレ初めて1年、プロテイン飲んで半年になります、粉で９ｋｇくらい消費しました。
メーカーはオプチマム社の徳用です。体重は7キロ増えました。

マッチョ系ウエイトトレーニング板のが詳しい人いると思うけど
http://sports7.2ch.net/muscle/

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栄養、体、筋肉、鍛え方相談に乗ります。33
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チャンプにしたら発疹出来た。

【肉体改造】ガリガリ脱出プロジェクト7【筋トレ】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1094880265/l50

◎脂肪を燃やし尽くせ!!標準体型脱出大作戦！2◎
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1092097605/l50

筋トレやって基礎代謝だけで体脂肪を落とす
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1086618637/l50

たんぱく質の多量摂取って、腎臓（肝臓かな?）に悪そうだね
あとカルシウムの吸収を悪くするんでしょ?

運動もしないでプロテインを大量摂取したら吐き気と痺れに襲われた。あれ以来怖くて飲めない

筋肉つけるダイエットは駄目なの？
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1051455010/l50

ザバスのストレングスを飲んだらアレルギー反応がでてしまった。
ＤＮＳのに変えたらならないようだ。同じプロテインなのになんでだろ？
ＤＮＳのはペプチド化してあるからこれが原因か？

アルギニンって、副作用ありますか？
サプリメントとかプロテインを摂るのはほとんど初めてなのでこわいです

市販の製品は全てといっていいほど化学合成なので効果は期待できないと思われ。

プロテイン飲むと禿るの？

ウエイトダウン用のプロテイン飲んだら、急激に太ったよ・・・
そして元に戻らない・・・

age

>>13
プロテインは一般食品ですよ。副作用なんて出ないんで安心してください。
下痢になったとかは水に溶かして飲むんで単なる水分取りすぎかなと。

【鍛錬】ガリガリ脱出プロジェクト　part8【精進】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1098317267/l50

痔になりますた…。

体臭がきつくなった。
あと日中眠いことが多くなった。

>>21
海外のを飲んでたの？

>>22
そうです。
ヴィダーを飲んでた頃はそんなことなかったんだけどなあ。
海外のにしてわりとすぐにそうなりました。
面白いことに、1日飲まなかったりすると体臭とか元に戻るから
まず海外のプロテイン飲んでるせいかと思います。

>>23
具体的な商品名を書いた方が参考になると思う

確実に遺伝子組み換え食品使ってるんじゃない？特にあめり○産

>>24
チャンピオンのチョコレートとバナナを交互に飲んでました。

>>23
もちろんウエイトトレしてだよね。
トレーニングがハードになってくるとアナボリックが起こるときに成長ホルモンが分泌されるので､
眠たくなりやすいってことは知ってるよね。

あと、体臭って屁？
屁だとすると取ってるプロテインの量が多すぎてあなたの体では一度に吸収できない可能性がある。
もし､そうだとすると一度に取る量を減らす。
または体質的に消化できないたんぱくが入ってるプロテインが、合ってないのかも｡
メーカーを変えるか､もとの原材料を調べて、違う原材料のものに変えてみてはどう？

>>24
レスありがとうございます。
もちろんウエイトトレは以前からしてます。
で、国産飲んでる時は日中眠気に襲われることはなかったので
眠くなった原因かと思いました。
体臭は屁のことではなく、汗とかです。

◎脂肪を燃やせ!!デブ男脱出大作戦！48◎
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1099316344/l50

あげ

皆さんお勧めのプロテインはありますか
体重増加したいです。
がりがりなんで。

真面目な話プロテインの種類気にするぐらいなら
続けてトレーニングする根気のほうが大切だぜ

test

あげ

肝臓に悪いってほんと？

醤油でも飲みすぎれば死ぬわけで、
プロテインが肝臓に負担が掛かるっていうのも
おなじ理屈なのでわ？

なんでも摂り過ぎはいかん。

プロテイン飲んでます。
副作用としては、やる気が出てきたことかな。

プロテイン飲んだ途端にいつも
腹の調子が悪くなる

>>38
すきっ腹に飲んでお腹壊すなら、
食後すぐに飲んでみては？

牛乳がﾀﾞﾒっぽいならオレンジジュースで。

俺顔が骨ばった顔になったよ。たんぱく質のとりすぎかわかんないけど。

今日ウイダーのウエイトアッププロテイン刈った
目指せ５５ｷﾛ

ウエイト板で
詳しく聞いてこい

>>41
あれはほとんどただのバナナジュースの粉だぞ

>>40
男の勲章だな。

>>43
バニラ味　
アメリカ製を飲めというのか？

海外の甘過ぎるプロテインが苦手な人は、デザイナーのイチゴ味がお薦め。
酸味があってイチゴ味の中では一番飽きが来ない。
甘いの好きな人はチャンピオンのチョコ味をドーゾ。

デザイナー苺は、「飽きが来ない」という言葉がぴったり。
初めは、評判ほど美味くないじゃーん、と思ったが、なんかしらんが最近はイチゴばかり飲んでる。

>>45
43はsavasのやつと勘違いしているのだと思われ。あと「ほとんどジュースの粉」
というのはたんぱく質の含有率が低いことを皮肉って言ったのだと思う

マジレスすると、
プロテイン飲み過ぎると痛風になるよ

>>49
痛風の直接の原因にはならんぞ。
痛風にかかった場合はに気を配らないといけないけれど。
（プロテインに限らず食品全般に）

痛風の話になるとデタラメ吹聴する香具師おおすぎ。

プロテインには遺伝子組み替え大豆とか入ってるからやめんしゃい

ただ食い過ぎて脂肪肝になったりしたのをプロテインの性にしたりするヤツも
結構いるしな。
結局プロテインどうこう言う前に、あなた!食べ過ぎなんですから!!

ガリガリなので、肉つけたいのですが、
プロテイン飲んだら太りますか?

プロテインは体重増えるよ。
俺は一ヶ月筋トレやりながら飲んで五キロぐらい増えた。

おお！期待できそうですな!
飲んでみよう!

健康診断で、肝臓が「やや総蛋白」と出た。
基準値より弱冠数値が高かったです。
もしやこれはプロテインのせい？？？

サプリメントは栄耀補助食品、いわゆる食品素材ですから神経質になる必要は全くなし。
食生活や体調の具合を考慮にいれて、摂取すれば問題なし。
ただ海外物或は国内でも中堅メーカー等はＪＡＤＡ（ジャパンアンチドーピング協会）の検査に対して
１００％安全といえない状況。
ＤＮＳなどの新興メーカーは、カタログ等でも薬事法に抵触する商品名や表現法を乱用。
摂取する側も知識が必要かも。

プロテインは運動した後に飲めばいいんだよ

プロテインとBCAAを近い間隔で摂取して良いでしょうか？

プロテインも色々種類ある

ホエイプロテインです

プロテインを飲み続けると髪の毛が薄くなると聞いたのだけど、大丈夫かな？

しっかり運動したあとじゃないとプロテイン飲んでも効果ないし
太るだけ

プロティンて食品だから質の悪いの以外は問題ないかと。

最近筋力トレーニングを始めました。それと同時にプロテインを摂取しようかと思っているのですが、効果的な摂取タイミングとかありますか？
プロテインは（ホエイプロテイン）を使っています。

プロテイン（ｒｙ？　10g
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1120866856/