【サプリメント】初心者サポート【質問OK】
1 ：病弱名無しさん：
サプリメントの初心者専用スレッドです。
調べるのがめんどくさい初心者はなんでもかいとけ！
知ってたら即、答えるし、知らんかったら知らんと書く。
検索なんかクソでも喰っとけ！
教えて君以外は逝ってヨシ！
調べるのがめんどくさい初心者はなんでもかいとけ！
知ってたら即、答えるし、知らんかったら知らんと書く。
検索なんかクソでも喰っとけ！
教えて君以外は逝ってヨシ！
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サプリメントって何？
3 ：病弱名無しさん：03/12/20 19:36 ID:V9hBRsR9
【鉄の掟】
一、かぶっても泣かない。
一、出された質問は残さず答える。
一、マンモス村田のギャグには大爆笑する。
■質問者へ
なかなか回答がこない場合は「>>2」のように質問を書いた場所の
左側の番号を半角で書き込んで回答を催促してみましょう。
一、かぶっても泣かない。
一、出された質問は残さず答える。
一、マンモス村田のギャグには大爆笑する。
■質問者へ
なかなか回答がこない場合は「>>2」のように質問を書いた場所の
左側の番号を半角で書き込んで回答を催促してみましょう。
5 ：病弱名無しさん：03/12/20 19:38 ID:V9hBRsR9
【方針】
初心者のサポートが主眼なので，
眼に止まり易いようにage進行で行きます。
以下，よろしく。
初心者のサポートが主眼なので，
眼に止まり易いようにage進行で行きます。
以下，よろしく。
6 ：病弱名無しさん：03/12/20 19:42 ID:TVE4Ihuf
真面目にサプリメントとは何ぞや
そっからしてわからん・・・・
そっからしてわからん・・・・
7 ：病弱名無しさん：03/12/20 19:44 ID:V9hBRsR9
8 ：病弱名無しさん：03/12/20 19:47 ID:TVE4Ihuf
結局は「サプリメント掲示板【１３】」の流れで立てただけか・・・
来て損した。
来て損した。
とりあえずせっかくだから試験的にやってみれ
集え初心者
集え初心者
10 ：病弱名無しさん：03/12/20 19:55 ID:V9hBRsR9
>>9
ここはage進行でお願いします。
ここはage進行でお願いします。
11 ：病弱名無しさん：03/12/20 19:55 ID:V9hBRsR9
>>8
嫌がらせはダメよ。
嫌がらせはダメよ。
12 ：病弱名無しさん：03/12/20 20:30 ID:joPEA2j/
セントジョーズワートはどこのメーカーがおすすめですか？教えて下さい。
こんな事聞いていいのか心配なんですが、本当に初心者なんで、すいません。。
こんな事聞いていいのか心配なんですが、本当に初心者なんで、すいません。。
13 ：病弱名無しさん：03/12/20 20:59 ID:2kB/LljC
サプリメントとは
ニュートリションサプリメント→栄養補給（補助）食品
ニュートリションサプリメント→栄養補給（補助）食品
14 ：病弱名無しさん：03/12/20 21:06 ID:V9hBRsR9
>>12
ヒペリシンの含有を明記してるのが条件だけど，それで探してみて。
残念ながら日本のサプリでお奨めできるものは知らないなあ。
海外ものでも良いならハーブ系はiHerbにいろいろありますよ。
http://www.iherb.com/sjw.html
ヒペリシンの含有を明記してるのが条件だけど，それで探してみて。
残念ながら日本のサプリでお奨めできるものは知らないなあ。
海外ものでも良いならハーブ系はiHerbにいろいろありますよ。
http://www.iherb.com/sjw.html
15 ：病弱名無しさん：03/12/20 22:34 ID:ku8QIxCA
セントジョーンズワートは、
割と胃がもたれたという話も聞くので、
そのあたりも考慮に入れるといいと思うよ。
割と胃がもたれたという話も聞くので、
そのあたりも考慮に入れるといいと思うよ。
16 ：病弱名無しさん：03/12/20 23:07 ID:40tOFMBr
おすすめのビタミンB郡のサプリ。はありますか？？
17 ：病弱名無しさん：03/12/20 23:44 ID:uhLIHrpc
456.comで買おうと思ってるんですが
ビタミンB群のマルチサプリと、ビタミンCのサプリでオススメのがあったら
教えて下さい。宜しくおねがいします。
ビタミンB群のマルチサプリと、ビタミンCのサプリでオススメのがあったら
教えて下さい。宜しくおねがいします。
18 ：12：03/12/20 23:50 ID:joPEA2j/
19 ：(=^･ｪ･^= )：03/12/20 23:55 ID:g43Ed7kA
ネイチャーメイドのシリーズ（？）で植物のシリーズ（花とかの絵が容器に描いてあって、蓋は深い緑で、容器自体は白）を愛用している方いらっしゃいます？？家にもらったのが何個かあるのでつが、何に利くのかとかさ～っぱり分かりません・・・・ﾟ・(ﾉД`)・ﾟ・
何か情報キボンヌ。
何か情報キボンヌ。
20 ：病弱名無しさん：03/12/21 00:53 ID:IEHKD/4X
21 ：病弱名無しさん：03/12/21 00:58 ID:IEHKD/4X
22 ：(=^･ｪ･^= )：03/12/21 01:37 ID:k2h6Qjs1
>>21
アリが㌧。逝ってみまつ。
アリが㌧。逝ってみまつ。
23 ：病弱名無しさん：03/12/21 01:57 ID:tibhvkoB
手軽に手に入るもので、
効果的なファットバーナー系サプリメントを教えて下さい。
飲んだだけでやせる、というものじゃなく（あれば嬉しいですが）、
飲んだ後運動をするのが必須、という条件付きで結構です。
効果的なファットバーナー系サプリメントを教えて下さい。
飲んだだけでやせる、というものじゃなく（あれば嬉しいですが）、
飲んだ後運動をするのが必須、という条件付きで結構です。
24 ：17：03/12/21 02:15 ID:sEU7lKyM
>>20さん
レスありがとうございます。
ビタミンＢ群はニキビ予防の為に飲もうと思っています。
それと、エスターＣを探したら2種類あったのですが、どちらでしょうか？
たびたびすみませんです・・・
・NATROL エスターＣ/500mg
・Twin Laboratories Inc. エスターC/1000mg、500mg
レスありがとうございます。
ビタミンＢ群はニキビ予防の為に飲もうと思っています。
それと、エスターＣを探したら2種類あったのですが、どちらでしょうか？
たびたびすみませんです・・・
・NATROL エスターＣ/500mg
・Twin Laboratories Inc. エスターC/1000mg、500mg
26 ：病弱名無しさん：03/12/21 12:50 ID:6rVYfz/C
>>24
どっちでも大差無いよ。 内容物に関してはほぼ同等。
値段やコストパフォーマンスで気に入ったほうを選べば良いんじゃないかなあ。
メーカーの評価は，Twin Laboratories Inc.の方が若干上だと思われてるけど，
ちゃんとした指標があるわけでは無いよ。
どっちでも大差無いよ。 内容物に関してはほぼ同等。
値段やコストパフォーマンスで気に入ったほうを選べば良いんじゃないかなあ。
メーカーの評価は，Twin Laboratories Inc.の方が若干上だと思われてるけど，
ちゃんとした指標があるわけでは無いよ。
27 ：病弱名無しさん：03/12/21 12:56 ID:6rVYfz/C
消費者の立場からサプリメントを評価する会社があって，
そこで各社の各製品の比較データが見れるよ。
ラベルの表示内容と実際の製品の内容が同等か，
という評価実験もしてるんで心配な人は参考にすると良いね。
年会費制だけど，サプリ1個分の値段だから．．．
http://www.consumerlab.com/
そこで各社の各製品の比較データが見れるよ。
ラベルの表示内容と実際の製品の内容が同等か，
という評価実験もしてるんで心配な人は参考にすると良いね。
年会費制だけど，サプリ1個分の値段だから．．．
http://www.consumerlab.com/
え、英語か・・・
30 ：病弱名無しさん：03/12/21 14:24 ID:mW/aHQdO
前、詳しい人がいるようなスレで質問したら、
初心者すっこんでろ攻撃がすごかったんで、
こういうスレがあるとありがたい...
国産のサプリメントは、
気休め程度だっていうカキコを沢山読んだんですが、
本当でしょうか？
アメリカのものをさっと見ても、
物凄い含有量で、逆にビビってしまうんですが。
初心者すっこんでろ攻撃がすごかったんで、
こういうスレがあるとありがたい...
国産のサプリメントは、
気休め程度だっていうカキコを沢山読んだんですが、
本当でしょうか？
アメリカのものをさっと見ても、
物凄い含有量で、逆にビビってしまうんですが。
>>30
日本のものでも欠乏症にはならなくなる。
気休めといえばどんな含有量でも所詮はサプリメント、全て気休め。
まぁ、欠乏症で救急車に乗せられるほどヒモジイ食生活の人は稀だと思うけどね。
欠乏症を防ぐサプリ＝ディフェンシヴ として 健康を増幅させる＝オフェンシブとすれば
オフェンシブにサプリメントを摂取しようと思ったら欠乏症を防ぐ最低摂取量ではどうしても足りない。
だからアメリカのサプリメントの含有量は多いわけ。
ディフェンシヴなら日本のものでも十分過ぎるから安心しる。
日本のものでも欠乏症にはならなくなる。
気休めといえばどんな含有量でも所詮はサプリメント、全て気休め。
まぁ、欠乏症で救急車に乗せられるほどヒモジイ食生活の人は稀だと思うけどね。
欠乏症を防ぐサプリ＝ディフェンシヴ として 健康を増幅させる＝オフェンシブとすれば
オフェンシブにサプリメントを摂取しようと思ったら欠乏症を防ぐ最低摂取量ではどうしても足りない。
だからアメリカのサプリメントの含有量は多いわけ。
ディフェンシヴなら日本のものでも十分過ぎるから安心しる。
33 ：病弱名無しさん：03/12/21 15:05 ID:6rVYfz/C
>>30
最新の研究成果を採り入れた新しい「栄養学」が，従来の栄養学との
ギャップが大きいんで混乱するのかも．．．．。
基本は人体の「代謝」の仕組みがかなり解って来たので，
健康維持に必要な分量を必要なだけ摂取しよう，っていうこと。
その結果，あれだけの分量になった。
従来の古い栄養学の考え方は，経験的なデータから
最低限これだけ摂らないと病気になりますよ，という事で摂取量を決めていた。
かなり大雑把な説明だけど，
・積極的な攻めの栄養学（＝予防医学）
ｖｓ
・消極的な守りの栄養学
って感じかなあ。
最新の研究成果を採り入れた新しい「栄養学」が，従来の栄養学との
ギャップが大きいんで混乱するのかも．．．．。
基本は人体の「代謝」の仕組みがかなり解って来たので，
健康維持に必要な分量を必要なだけ摂取しよう，っていうこと。
その結果，あれだけの分量になった。
従来の古い栄養学の考え方は，経験的なデータから
最低限これだけ摂らないと病気になりますよ，という事で摂取量を決めていた。
かなり大雑把な説明だけど，
・積極的な攻めの栄養学（＝予防医学）
ｖｓ
・消極的な守りの栄養学
って感じかなあ。
>>32-33
ありがとうございました。
双方の考え方の違いが、とてもよくわかりました。
積極策か守り前提か、興味深いですね...。
自分の食生活＆体調、
あと入手のし易さ等勘案して、
調べてみたいと思います。
またわからないことがあったら、教えて下さい。
ありがとうございました。
双方の考え方の違いが、とてもよくわかりました。
積極策か守り前提か、興味深いですね...。
自分の食生活＆体調、
あと入手のし易さ等勘案して、
調べてみたいと思います。
またわからないことがあったら、教えて下さい。
35 ：病弱名無しさん：03/12/21 17:27 ID:UqfmHQhp
ということは、国産のサプリでも問題はないということですね？
36 ：病弱名無しさん：03/12/21 17:33 ID:jgahzvEt
顔色が悪いんですが（青白い）何かいいサプリメントないですかね？
>>35
だから、それは問題の取り方によるって。
欠乏症を防ぐっていう意味では問題ないと言えるけど
例えば抗老化だとか代謝をよくして元気にする(夏バテ解消など)とか風邪を防ぐとかっていうなら不十分な場合がある。
そこらへんは含有量を見ないとなんとも言えないけど。
例としてビタミンCを2000mg-3000mg(一日所要量は60mg)摂取することで体内の酸化を軽減させる、など。
実際のところ、ビタミンCを合成できる動物の一日あたり合成量+摂取量を人間と同じ体重で見積もると数gとされてる。
もし人間がビタミンCを合成できるとしたらその量は3～5g程度ではないか、と。
必要があってそれだけの量を合成してるんだからその位は一日に摂るべきなんじゃないか？という説です。
免疫システムが人間と他の動物では少しずつ違うんで、一概にこれだけのビタミンCが必要だと断定することはできないけど。
だから、それは問題の取り方によるって。
欠乏症を防ぐっていう意味では問題ないと言えるけど
例えば抗老化だとか代謝をよくして元気にする(夏バテ解消など)とか風邪を防ぐとかっていうなら不十分な場合がある。
そこらへんは含有量を見ないとなんとも言えないけど。
例としてビタミンCを2000mg-3000mg(一日所要量は60mg)摂取することで体内の酸化を軽減させる、など。
実際のところ、ビタミンCを合成できる動物の一日あたり合成量+摂取量を人間と同じ体重で見積もると数gとされてる。
もし人間がビタミンCを合成できるとしたらその量は3～5g程度ではないか、と。
必要があってそれだけの量を合成してるんだからその位は一日に摂るべきなんじゃないか？という説です。
免疫システムが人間と他の動物では少しずつ違うんで、一概にこれだけのビタミンCが必要だと断定することはできないけど。
38 ：33：03/12/21 17:47 ID:6rVYfz/C
>>36
顔色が悪いっていう原因が分からないと薦められないよ。
食事含めた生活習慣と疲労などの身体・精神の症状があるかどうか。
皮膚に血管が浮いて青いっていうならそれは生まれつきだからどうしようもない。
レーザー治療をするとかはできると聞いたけど。
顔色が悪いっていう原因が分からないと薦められないよ。
食事含めた生活習慣と疲労などの身体・精神の症状があるかどうか。
皮膚に血管が浮いて青いっていうならそれは生まれつきだからどうしようもない。
レーザー治療をするとかはできると聞いたけど。
40 ：36：03/12/21 18:07 ID:jgahzvEt
>>39
原因はこれといって見当たらないんですが、あるとしたら偏った食生活のせいかと思ってます。
原因はこれといって見当たらないんですが、あるとしたら偏った食生活のせいかと思ってます。
41 ：病弱名無しさん：03/12/21 18:12 ID:pTG6wiAf
>>33
国内ブランドのサプリをお薦めしないのはなぜですか？
国内ブランドのサプリをお薦めしないのはなぜですか？
42 ：33：03/12/21 18:38 ID:6rVYfz/C
>>41
自分は使って無いから．．．。
基本的に個別メーカーの誹謗中傷はしたくないなあ，
そこら辺の事情を理解してください。
自分としては「お勧めしない」で終わりたい，それ以上の言及はするつもりありません。
この問題は >>27 に書いてあるのでそっちで参照して。
どのメーカーのどの製品がどのような評価かスグ判る専門サイトがあって，
自分はその中から適当に選んでるだけなので。
自分は使って無いから．．．。
基本的に個別メーカーの誹謗中傷はしたくないなあ，
そこら辺の事情を理解してください。
自分としては「お勧めしない」で終わりたい，それ以上の言及はするつもりありません。
この問題は >>27 に書いてあるのでそっちで参照して。
どのメーカーのどの製品がどのような評価かスグ判る専門サイトがあって，
自分はその中から適当に選んでるだけなので。
43 ：病弱名無しさん：03/12/21 18:53 ID:pTG6wiAf
>>33
そうですか。
おっしゃるサイトは日本ブランドのサプリについても評価しているのですか？
個々のメーカーについての誹謗中傷を求めているのではなく、
日本ブランドのサプリ一般をお薦めしないのはなぜかと・・・
私は日本ブランドのものと（原料産国はいろいろですが）、海外本社で日本支社販売のものを飲んでいます。
摂取量は、予防医学、スポーツ栄養学、分子矯正栄養学などを勉強した上で増やしていますが。
海外ブランドのものはドーピングの心配などもしなければいけないので、不用意に飲めないのです。
そうですか。
おっしゃるサイトは日本ブランドのサプリについても評価しているのですか？
個々のメーカーについての誹謗中傷を求めているのではなく、
日本ブランドのサプリ一般をお薦めしないのはなぜかと・・・
私は日本ブランドのものと（原料産国はいろいろですが）、海外本社で日本支社販売のものを飲んでいます。
摂取量は、予防医学、スポーツ栄養学、分子矯正栄養学などを勉強した上で増やしていますが。
海外ブランドのものはドーピングの心配などもしなければいけないので、不用意に飲めないのです。
>>40
んじゃ、大まかな摂食状況を書いてくれれば何か参考になることが書けるかもしれない。
>>43
ドーピングっていうのは何を指してるの？
アメリカは監視が厳しいから下手なことはできないよ。
訴訟大国だから。
んじゃ、大まかな摂食状況を書いてくれれば何か参考になることが書けるかもしれない。
>>43
ドーピングっていうのは何を指してるの？
アメリカは監視が厳しいから下手なことはできないよ。
訴訟大国だから。
>>45
それは愚かってもんだね。
監視は高品質の要素だと思うし、俺は特に重要な要素だと思ってる。
君だってマーマに後ろに立ってもらわないとお勉強できないだろ(冗談失礼
リコールが多いのを改善と取るか品質管理の甘さと取るかは人それぞれ。
それを一概に質悪の原因とは言えない。
それは愚かってもんだね。
監視は高品質の要素だと思うし、俺は特に重要な要素だと思ってる。
君だってマーマに後ろに立ってもらわないとお勉強できないだろ(冗談失礼
リコールが多いのを改善と取るか品質管理の甘さと取るかは人それぞれ。
それを一概に質悪の原因とは言えない。
せっかく良い雰囲気のスレだったのに
ドーピングが云々と言われたから、身体に異常を来たすようなことはしないと思うよと言ったら
突然に品質がどうのと言われたわけで。
しかも必要条件だ十分条件だって…。
だから「監視は大切でしょ」っていう曖昧かつ現実的なレスをしたわけで。
文脈と合ってない彼の文章の真意が汲めないから何とも言い難い。
突然に品質がどうのと言われたわけで。
しかも必要条件だ十分条件だって…。
だから「監視は大切でしょ」っていう曖昧かつ現実的なレスをしたわけで。
文脈と合ってない彼の文章の真意が汲めないから何とも言い難い。
おいおいおいおい。
ここは初心者サポートのスレだったんだろ？
そんなに議論したいんだったら本スレ行ってやれや。
ったく、結局こういう結果になるんだからな……分ける意味無かっただろうに。情けない。
ここは初心者サポートのスレだったんだろ？
そんなに議論したいんだったら本スレ行ってやれや。
ったく、結局こういう結果になるんだからな……分ける意味無かっただろうに。情けない。
51 ：病弱名無しさん：03/12/22 07:27 ID:C2TWCvhj
アメ製が高品質なんて大ウソ。
52 ：病弱名無しさん：03/12/22 10:12 ID:ss8PgA6G
経験的にリコールが多い方が安心だね。
監視と改善が自律的に機能してる指標と見てもいいくらいだ。
逆に危ないのはリコールが無い状態。
監視が充分機能して無いだけだから。
こんなことみんな経験的に判ってるじゃん。
監視と改善が自律的に機能してる指標と見てもいいくらいだ。
逆に危ないのはリコールが無い状態。
監視が充分機能して無いだけだから。
こんなことみんな経験的に判ってるじゃん。
54 ：病弱名無しさん：03/12/22 23:06 ID:/qsgeeGb
結局皆さんは何をどんな目的で飲んでるのでしょうか？
他人のを聞くのも参考になるかと思いますが。
ちなみに漏れは、ヘビーなタバコ人なんで抗老化一本に絞って
１．赤ワインエキス（ｸﾞﾚｰﾌﾟｼｰﾄﾞｵｲﾙ入り）
２．VC,VE
３．ピクノジェノール
４．亜鉛,セレニウム
を飲んでます。どこのメーカーかは揉め事の種になるんでふせときます。
他人のを聞くのも参考になるかと思いますが。
ちなみに漏れは、ヘビーなタバコ人なんで抗老化一本に絞って
１．赤ワインエキス（ｸﾞﾚｰﾌﾟｼｰﾄﾞｵｲﾙ入り）
２．VC,VE
３．ピクノジェノール
４．亜鉛,セレニウム
を飲んでます。どこのメーカーかは揉め事の種になるんでふせときます。
55 ：病弱名無しさん：03/12/22 23:41 ID:ZGHxWH9U
>>54
レイ・ストランドの「バイオ・ニュートリション」によると、
ＶＣ、Ｅ、βカロテン等の抗酸化物質を最も効率よく機能させるために
適量のミネラル類とＶＢ群が必要であるとのこと。
逆に、抗酸化物質のみでミネラル類やＶＢ群がなければ、
その効果を十分に発揮できないという。
この意見とフリーラジカル研究の第一人者パッカー博士の
抗酸化ネットワークを組み合わせた摂取が、抗酸化（抗老化）に
最高の効果を与えるのではなかろうか？
すなわち、
１．ＶＢ群と適量のミネラル補給のためにマルチビタミン・ミネラル剤を利用する。
ホモシステインも抑制したいので、一定量のＢ群が入った製品がお勧め。
この場合、アメ製が手っ取り早く、安価。
２．ＶＣ、Ｅを追加する。
３．ＣＯＱ１０、リポ酸を追加する。
費用対効果の点から見て、これでいいんじゃないか？
レイ・ストランドの「バイオ・ニュートリション」によると、
ＶＣ、Ｅ、βカロテン等の抗酸化物質を最も効率よく機能させるために
適量のミネラル類とＶＢ群が必要であるとのこと。
逆に、抗酸化物質のみでミネラル類やＶＢ群がなければ、
その効果を十分に発揮できないという。
この意見とフリーラジカル研究の第一人者パッカー博士の
抗酸化ネットワークを組み合わせた摂取が、抗酸化（抗老化）に
最高の効果を与えるのではなかろうか？
すなわち、
１．ＶＢ群と適量のミネラル補給のためにマルチビタミン・ミネラル剤を利用する。
ホモシステインも抑制したいので、一定量のＢ群が入った製品がお勧め。
この場合、アメ製が手っ取り早く、安価。
２．ＶＣ、Ｅを追加する。
３．ＣＯＱ１０、リポ酸を追加する。
費用対効果の点から見て、これでいいんじゃないか？
56 ：病弱名無しさん：03/12/23 00:01 ID:cM2anAG+
サプリメントひよこです。
マルチビタミン+ミネラル、
魚油、ピクノ、coq10を毎日、
あと仕事等で緊張しまくりの時は単体のC、E、Bを
追加することがあります。
ところで、リポ酸ってよく聞きますが、
もしかして個人輸入しないと入手できませんか？
マルチビタミン+ミネラル、
魚油、ピクノ、coq10を毎日、
あと仕事等で緊張しまくりの時は単体のC、E、Bを
追加することがあります。
ところで、リポ酸ってよく聞きますが、
もしかして個人輸入しないと入手できませんか？
57 ：54：03/12/23 00:14 ID:otTj0/I3
58 ：病弱名無しさん：03/12/23 00:18 ID:PVXdzygW
59 ：病弱名無しさん：03/12/23 00:23 ID:KZF+YymW
>>56
確かリポ酸は日本では販売されていないな。
ただ、楽天ショップとかで手軽に買える。
個人輸入すれば、それこそ二束三文で買えちゃう。
>>57
確かにカルシウムが亜鉛の吸収を阻害するという話は聞いたことがある。
亜鉛だけ別に摂るとか。
俺は気にしないでマルチで全て済ませてるけどね。
確かリポ酸は日本では販売されていないな。
ただ、楽天ショップとかで手軽に買える。
個人輸入すれば、それこそ二束三文で買えちゃう。
>>57
確かにカルシウムが亜鉛の吸収を阻害するという話は聞いたことがある。
亜鉛だけ別に摂るとか。
俺は気にしないでマルチで全て済ませてるけどね。
60 ：病弱名無しさん：03/12/23 00:28 ID:PVXdzygW
>>55
結局は微量元素と言われるビタミンミネラルは全て摂りつつ
VCとVEが過剰気味でCOQ10とリポ酸追加っていうのがほとんどの人のたどり着くところなんだよね。
ちなみにこれがベース部分ね。
あとはボケが気になるならイチョウ葉とか目が気になるならブルーベリー、アスタキサンチンなどなど。
ここらへんは自分に合わせてのオプショナルなサプリメント。
合ってもいいしなくてもいいし。
結局は微量元素と言われるビタミンミネラルは全て摂りつつ
VCとVEが過剰気味でCOQ10とリポ酸追加っていうのがほとんどの人のたどり着くところなんだよね。
ちなみにこれがベース部分ね。
あとはボケが気になるならイチョウ葉とか目が気になるならブルーベリー、アスタキサンチンなどなど。
ここらへんは自分に合わせてのオプショナルなサプリメント。
合ってもいいしなくてもいいし。
これだけ初心者が率直に質問してるのを見ると
今までのサプリスレは2ちゃんねらーのニーズに
答えきれて無かったんだね。調べれば分かるものも
あるが、簡単には分からないものも多いしな。
なかなかむずかしいね。
今までのサプリスレは2ちゃんねらーのニーズに
答えきれて無かったんだね。調べれば分かるものも
あるが、簡単には分からないものも多いしな。
なかなかむずかしいね。
63 ：病弱名無しさん：03/12/23 13:31 ID:tTgzJfL+
ここは基本的にage進行でいきましょう。
そもそもリポ酸の必要量を知らなかった・・・・
なんmgくらい取れば良いのかと
今のところこれを検討中
http://www.rakuten.co.jp/ametsu/438366/508708/#461325
なんmgくらい取れば良いのかと
今のところこれを検討中
http://www.rakuten.co.jp/ametsu/438366/508708/#461325
66 ：病弱名無しさん：03/12/24 02:14 ID:KErFpZ5E
薬は肝臓に負担をかけると言いますが、サプリの場合はどうなのでしょうか？
マルチビタミン他、ドラッグストアやネット通販で購入したサプリを
5、6種類飲んでいるのですが、唐突に不安になってきました。
マルチビタミン他、ドラッグストアやネット通販で購入したサプリを
5、6種類飲んでいるのですが、唐突に不安になってきました。
67 ：病弱名無しさん：03/12/24 02:15 ID:FXuE2VyM
その不安こそ病の原因なのだよ
68 ：病弱名無しさん：03/12/24 07:16 ID:e2ld2TXM
>>65
午前と午後、50mgずつ取るとよい。
午前と午後、50mgずつ取るとよい。
>>65
リポ酸は半減期が短い(3時間くらい)んで、一日何回かに分けて摂取できるものが望ましい。
なのでその250mgカプセルはあまりヨロシクないかと。
あとはNACも入っていたほうがグルタチオンの生成量が増えるから入っていることが望ましい。
摂取量はまだ特に定められた数値はないので何とも言えない。
年を取るほど必要量が増えるということは知られているけどね。
>>66
食後にすぐに摂取しましょう。
サプリの基本です。
リポ酸は半減期が短い(3時間くらい)んで、一日何回かに分けて摂取できるものが望ましい。
なのでその250mgカプセルはあまりヨロシクないかと。
あとはNACも入っていたほうがグルタチオンの生成量が増えるから入っていることが望ましい。
摂取量はまだ特に定められた数値はないので何とも言えない。
年を取るほど必要量が増えるということは知られているけどね。
>>66
食後にすぐに摂取しましょう。
サプリの基本です。
>>69
NACってN-アセチルカルチニンのことですか？
NACってN-アセチルカルチニンのことですか？
72 ：病弱名無しさん：03/12/24 23:09 ID:4fS4ZKVY
抗酸化サプリについて興味深いデータがあります。
今年の夏、カリフォルニア大学バークレー校が行った臨床試験です。
第一群：サプリの摂取なし
第二群：一日当たりVC500mgを摂取
第三群：一日当たりVC500mg＋VE+リポ酸を摂取
の３グループに分けて、２ヶ月後、体内活性酸素のめあすとなる
血液中の過酸化脂質（F2-lsoPs）の濃度を測定したところ・・・・。
第一群を１００とすると、
第二群は８８．６
第三群は８７．３
ということでした。意外な結果です。
VCは500mg程度でも効果があるんですね。
一方、VEとﾘﾎﾟ酸を追加してもVCのみの第二群とたいして変わらない・・・。
まぁ、この臨床試験ではF2-lsoPsの測定ですから、
VEとﾘﾎﾟ酸は別の所で効果を発揮してるかもしれませんが。
また、VEとﾘﾎﾟ酸の摂取量も公開されてませんでしたけどね。
今年の夏、カリフォルニア大学バークレー校が行った臨床試験です。
第一群：サプリの摂取なし
第二群：一日当たりVC500mgを摂取
第三群：一日当たりVC500mg＋VE+リポ酸を摂取
の３グループに分けて、２ヶ月後、体内活性酸素のめあすとなる
血液中の過酸化脂質（F2-lsoPs）の濃度を測定したところ・・・・。
第一群を１００とすると、
第二群は８８．６
第三群は８７．３
ということでした。意外な結果です。
VCは500mg程度でも効果があるんですね。
一方、VEとﾘﾎﾟ酸を追加してもVCのみの第二群とたいして変わらない・・・。
まぁ、この臨床試験ではF2-lsoPsの測定ですから、
VEとﾘﾎﾟ酸は別の所で効果を発揮してるかもしれませんが。
また、VEとﾘﾎﾟ酸の摂取量も公開されてませんでしたけどね。
73 ：病弱名無しさん：03/12/24 23:40 ID:jsuiWanB
セントジョーンズウォートを
睡眠前に飲むと、ぐっすり眠れますか？
睡眠前に飲むと、ぐっすり眠れますか？
>>73
寝る前だと空腹状態のことが多いから、胃が痛くなる事が多々。
寝る前だと空腹状態のことが多いから、胃が痛くなる事が多々。
漏れは寝る直前にタナトフォビアが襲ってくるので
バレリアン＋メラトニンでやっと寝逃げる
バレリアン＋メラトニンでやっと寝逃げる
76 ：病弱名無しさん：03/12/25 00:00 ID:93zVCMFZ
非常に寝つきが悪いんだけど
何が１番良いのかな？
何が１番良いのかな？
ファンケルのだから
一応ホップとGABAもはいっているか・・・
一応ホップとGABAもはいっているか・・・
>72
F2-lsoPsじゃなくて、F2-IsoPsね。ちょっと探しちゃったよｗ
VC５００ｍｇ程度、とはいえdaily valueの800%くらいだし
多少脂質過酸化に作用があっても良いんじゃないかなあ
と思う今日この頃
F2-lsoPsじゃなくて、F2-IsoPsね。ちょっと探しちゃったよｗ
VC５００ｍｇ程度、とはいえdaily valueの800%くらいだし
多少脂質過酸化に作用があっても良いんじゃないかなあ
と思う今日この頃
人気のあるマルチビタミンは以下のとおり
井筒屋のソースオブライフ（ネイチャープラス）
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=3845&id=5-4&456SESSID=5b2e04efc964229b3009cd2ae84c3486
ぷりたんのグリーンソース
http://www.puritan.com/pages/Categories.asp?xs=5B130A0859B04F75B8B67B0318132345&CID=67
ライフエクステンション
http://store.yahoo.com/iherb/mix.html
男は鉄抜き（アイロンフリー）でよろしこ
井筒屋は送料無料で日本語で初めての人も買いやすい
プリタンはクレジットカードが無きゃダメ（JCBもつかえるよ）
プリタンスレを参照してね↓
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1069410232/-100
ライフエクステンションは高いけど栄養素は抜群に多い
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英語サイトでネット通販するときの住所記入例
〒107-0052
東京都港区赤坂98-3-2
中古マンション203号
猿渡 忠太郎
Full Name: Tyutaro Saruwatari
Address Line1: 3-2-#203, Akasaka 98-chome,
Address Line2: （無記入）
City: Minato-ku,
State/Province/Region: Tokyo
ZIP/Postal Code: 107-0052
Country: Japan（選択式）
Phone Number: （オプション）
参考スレ：（個人輸入スレッドのテンプレート）
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1053848048/l50
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猿渡 忠太郎
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Phone Number: （オプション）
参考スレ：（個人輸入スレッドのテンプレート）
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1053848048/l50
>>75
睡眠薬は使わないの？
睡眠薬は使わないの？
>>72
VEとリポ酸の量も気になるけど、他のグルタチオン合成に関与するビタミンミネラルやアミノ酸も気になる。
アセトアミノフェンのようなグルタチオン濃度を下げる物質を摂取していないかとか
もっともっとつっこんだデータじゃないとそれじゃあまり参考にならない罠…。
>>81
短眠スレに色々と書いてあるけど睡眠導入剤っていうんだっけ？そういうのはあまりイクナイよ。
漢方とかも併用すると効果は十分あるから、まぁとりあえず読んでみて。
VEとリポ酸の量も気になるけど、他のグルタチオン合成に関与するビタミンミネラルやアミノ酸も気になる。
アセトアミノフェンのようなグルタチオン濃度を下げる物質を摂取していないかとか
もっともっとつっこんだデータじゃないとそれじゃあまり参考にならない罠…。
>>81
短眠スレに色々と書いてあるけど睡眠導入剤っていうんだっけ？そういうのはあまりイクナイよ。
漢方とかも併用すると効果は十分あるから、まぁとりあえず読んでみて。
ちょいと、この本読んだらサプリスレや食生活スレでウンチクたれれるよ
という人気の有名本を紹介します（アマゾンでも買える）
「ビタミンサバイバル」著者： 牧瀬 忠広
http://www.bk1.co.jp/cgi-bin/srch/srch_detail.cgi/3f2f0accbc8780104e71?aid=&bibid=01963923&volno=0000
サプリスレでのうんちくカキコはほとんどこの本やパッカーの本からの引用だから
読んで損は無い
「アンチオキシダントミラクル」 著者：Ｌ．パッカー
http://www.bk1.co.jp/cgi-bin/srch/srch_detail.cgi/3f2f0accbc8780104e71?aid=&bibid=02188909&volno=0000
フリーラジカルの第一人者らすい
「バイオニュートリション」 著者：レイ・Ｄ．ストランド
http://www.bk1.co.jp/cgi-bin/srch/srch_detail.cgi/3f2f0accbc8780104e71?aid=&bibid=02144378&volno=0000
上記のレスで紹介されている本ように読みやすい
という人気の有名本を紹介します（アマゾンでも買える）
「ビタミンサバイバル」著者： 牧瀬 忠広
http://www.bk1.co.jp/cgi-bin/srch/srch_detail.cgi/3f2f0accbc8780104e71?aid=&bibid=01963923&volno=0000
サプリスレでのうんちくカキコはほとんどこの本やパッカーの本からの引用だから
読んで損は無い
「アンチオキシダントミラクル」 著者：Ｌ．パッカー
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フリーラジカルの第一人者らすい
「バイオニュートリション」 著者：レイ・Ｄ．ストランド
http://www.bk1.co.jp/cgi-bin/srch/srch_detail.cgi/3f2f0accbc8780104e71?aid=&bibid=02144378&volno=0000
上記のレスで紹介されている本ように読みやすい
85 ：病弱名無しさん：03/12/25 00:39 ID:93zVCMFZ
>>81
睡眠薬って体に悪そう
睡眠薬って体に悪そう
ビタミン剤ではないが、クロレラの錠剤はどうですか？
メーカーはダイケンですが効果は期待できますか？
またクロレラの栽培方法など衛生的に為されているのか疑問です。
メーカーはダイケンですが効果は期待できますか？
またクロレラの栽培方法など衛生的に為されているのか疑問です。
>>87
軽く検索かけてみれば分かるけどクロレラには特異な成分は見られないですね。
バランスよく色々な成分が入っているという点が健康食品としてのポイントのようで。
関係ないけど類似サプリメントとしてはマカがそういうタイプですね。
どうですかと言われても何とも言えないけど、人口の栄養剤は不安だけど
野菜とか沢山食べられないから栄養面で心配ということですかね？
そういう人には合ってると思いますよ。
衛生面ですけど、食用のものだから腹を壊すとか食中毒の心配はないかと。
菌とか藻ってイメージは悪いけど海草とかキノコがあるし。
軽く検索かけてみれば分かるけどクロレラには特異な成分は見られないですね。
バランスよく色々な成分が入っているという点が健康食品としてのポイントのようで。
関係ないけど類似サプリメントとしてはマカがそういうタイプですね。
どうですかと言われても何とも言えないけど、人口の栄養剤は不安だけど
野菜とか沢山食べられないから栄養面で心配ということですかね？
そういう人には合ってると思いますよ。
衛生面ですけど、食用のものだから腹を壊すとか食中毒の心配はないかと。
菌とか藻ってイメージは悪いけど海草とかキノコがあるし。
マルチビタミン選びで悩んでいるのですが
・ヨードが入っていない
・VAがカロチンの形で入っている
・出来れば天然原料で余計な添加物が入ってない
ものをもしご存知のかたいたら教えてください。価格はこだわりません。
ヨードはサプリメント掲示板スレで過剰摂取が話題になっていて、
私は普段の食事でよく昆布だしモノを取るので抜きのものがいいかと
思って探しています。
・ヨードが入っていない
・VAがカロチンの形で入っている
・出来れば天然原料で余計な添加物が入ってない
ものをもしご存知のかたいたら教えてください。価格はこだわりません。
ヨードはサプリメント掲示板スレで過剰摂取が話題になっていて、
私は普段の食事でよく昆布だしモノを取るので抜きのものがいいかと
思って探しています。
クロレラは皮膚炎を起こす可能性があると何かで読んだ事がある。
皮膚がよく荒れる人なら調べてからの方がいいかも。
皮膚がよく荒れる人なら調べてからの方がいいかも。
連ドル民、張るシオンなんて効果が弱いほうだから気にしないでいいだろ
普通に飲むぶんには耐性も付かないし、付いたとしても暫く摂取しなければまた元の状態に戻る
効果が短いのを利用して眠いのを耐える遊びとかしない限り問題ないと思われ
普通に飲むぶんには耐性も付かないし、付いたとしても暫く摂取しなければまた元の状態に戻る
効果が短いのを利用して眠いのを耐える遊びとかしない限り問題ないと思われ
ソースオブライフは高いので
井筒屋でエッセンシャルマン注文しました。
飲んでる人居ますか？
井筒屋でエッセンシャルマン注文しました。
飲んでる人居ますか？
タイムリリース処方のタブレットは
割って飲んだらタイムリリースの効果はなくなってしまいますか？
バカな質問ですみません…。
割って飲んだらタイムリリースの効果はなくなってしまいますか？
バカな質問ですみません…。
>>92
エッセンシャルマン50を買おうと思ってます。
エッセンシャルマン50を買おうと思ってます。
95 ：病弱名無しさん：03/12/27 03:27 ID:PDhm1H2P
あ～あ，質問が少ないのは下がり過ぎなのかなあ
96 ：病弱名無しさん：03/12/27 12:15 ID:JWq19B7e
ビタミンBのサプリは天然のものと合成とでは、効果が違うんでしょうか？
また、このビタミンは天然のほうが良いとか、合成でも同じとかあったら教えて下さい。
また、このビタミンは天然のほうが良いとか、合成でも同じとかあったら教えて下さい。
97 ：病弱名無しさん：03/12/27 12:32 ID:bwRdAsfZ
>>93
タイムリリースって人によっては消化されないで
そのままウ○コと一緒に出て来るらしい
割った方が吸収が早くなりそうだけど
そのまま消化されないよりいいかも。
っつうかタイムリリースっていいのかな
詳しい人ﾖﾛｽｸ。
タイムリリースって人によっては消化されないで
そのままウ○コと一緒に出て来るらしい
割った方が吸収が早くなりそうだけど
そのまま消化されないよりいいかも。
っつうかタイムリリースっていいのかな
詳しい人ﾖﾛｽｸ。
>>93
タイムリリースは割っては意味がないです。
>>96
ビタミンAがもっとも合成と天然で効果の差があります。
他にビタミンEにもありますが天然とほぼ同じものを作ることが可能なので
コストをかければ天然と同等の効果を期待できます。
ビタミンCにはあると言う人もいれば無いと言う人もいますが、
基本的に分子構造に差異はないです。
あるとすれば天然のものには微量の有効成分(フラボノイド等)が入っているために
働きが強くなるのではないかと思われます。
ビタミンB郡は天然と合成の違いというのは聞いたことがないので、恐らくはないんでしょう。
ただし、B郡はお互いに補完し合う性質のために単体で摂取しても効果は弱くなります。
タイムリリースは割っては意味がないです。
>>96
ビタミンAがもっとも合成と天然で効果の差があります。
他にビタミンEにもありますが天然とほぼ同じものを作ることが可能なので
コストをかければ天然と同等の効果を期待できます。
ビタミンCにはあると言う人もいれば無いと言う人もいますが、
基本的に分子構造に差異はないです。
あるとすれば天然のものには微量の有効成分(フラボノイド等)が入っているために
働きが強くなるのではないかと思われます。
ビタミンB郡は天然と合成の違いというのは聞いたことがないので、恐らくはないんでしょう。
ただし、B郡はお互いに補完し合う性質のために単体で摂取しても効果は弱くなります。
４５６で割ってもＯＫかと聞いたら
大丈夫だといわれた
ものにもよるのかもな
大丈夫だといわれた
ものにもよるのかもな
>>99
硬い層と柔らかい層が何層にも重なっていると硬い層が分解されるのに時間かかるでしょ？
で、栄養成分は柔らかい層に入っていて分解速度を調節するために硬い層で挟む。
そうするとﾕｸｰﾘﾏﾀｰﾘと分解されるわけ。
もし割っちゃったら断面から柔らかい層がどんどん分解されていって硬い層だけ残っちゃうよ。
まぁ例え話だけど実際もこんな感じになってると思う。
硬い層と柔らかい層が何層にも重なっていると硬い層が分解されるのに時間かかるでしょ？
で、栄養成分は柔らかい層に入っていて分解速度を調節するために硬い層で挟む。
そうするとﾕｸｰﾘﾏﾀｰﾘと分解されるわけ。
もし割っちゃったら断面から柔らかい層がどんどん分解されていって硬い層だけ残っちゃうよ。
まぁ例え話だけど実際もこんな感じになってると思う。
101 ：病弱名無しさん：03/12/27 20:57 ID:nE+nikJr
102 ：93：03/12/27 23:04 ID:PXsHu2Cv
>97>98>99>100
レスありがとうございます
やはり割ったらタイムリリースにはならなそうですが
その前にタイムリリース自体もどうなのかって話もあるんですね…。
そうするとタイムリリースでない少なめの容量ものをこまめに飲むのが無難そうですね。。
みなさんありがとうございました。
レスありがとうございます
やはり割ったらタイムリリースにはならなそうですが
その前にタイムリリース自体もどうなのかって話もあるんですね…。
そうするとタイムリリースでない少なめの容量ものをこまめに飲むのが無難そうですね。。
みなさんありがとうございました。
103 ：病弱名無しさん：03/12/27 23:16 ID:+RdYBpbg
104 ：病弱名無しさん：03/12/28 00:22 ID:AIjVrR5r
DHCの抗酸化サプリ「ポリフェノール」ですが、一日量の成分が、
・月見草種油 約450mg
・リンゴ抽出物 150mg
・茶抽出物（ｶﾃｷﾝ?）60mg
・赤ワインエキス 30mg
です。ほんとに活性酸素対策として効果あるんでしょうか？
・月見草種油 約450mg
・リンゴ抽出物 150mg
・茶抽出物（ｶﾃｷﾝ?）60mg
・赤ワインエキス 30mg
です。ほんとに活性酸素対策として効果あるんでしょうか？
あぼーん
>>103ってｶﾜｲｲ(；´Д`)ﾊｧﾊｧ
>>104
きっぱりとありません。
毎日、緑茶飲んだり赤ワイン飲んだりする代わり程度です。
積極的な意味でもサプリ効果は期待できませんね。
それとポリフェノールはビタミンCと一緒に摂取するのが大原則。
吸収率も作用性もぐっと良くなります。
>>104
きっぱりとありません。
毎日、緑茶飲んだり赤ワイン飲んだりする代わり程度です。
積極的な意味でもサプリ効果は期待できませんね。
それとポリフェノールはビタミンCと一緒に摂取するのが大原則。
吸収率も作用性もぐっと良くなります。
医者に、サプリメントとして絶対に効果があると言い切れるのはグルコサミンだけ、と言い切られました。
他は効果の程は保証が出来ないと。
他は効果の程は保証が出来ないと。
>>107
もしｴｷﾅｾｱとか否定してるならそいつは医者の資格ないな。
ほんと、日本の医療従事者って役立たずのゴミばっか…。
一部にはまともな人もいるんだろうけど。
西洋医学に遅れ、東洋医学・ハーブを否定する日本医学界は終わってるね。
もしｴｷﾅｾｱとか否定してるならそいつは医者の資格ないな。
ほんと、日本の医療従事者って役立たずのゴミばっか…。
一部にはまともな人もいるんだろうけど。
西洋医学に遅れ、東洋医学・ハーブを否定する日本医学界は終わってるね。
109 ：病弱名無しさん：03/12/28 03:30 ID:R2T1w9+q
結局、どのメーカーのマルチビタミンとマルチミネラルがいいの？
110 ：病弱名無しさん：03/12/28 04:38 ID:ZDPi56vz
ダグラス・ラボのサプリメントってどうなんですか？
アメリカの医者が認めるサプリメントって謳われているんですが。
アメリカの医者が認めるサプリメントって謳われているんですが。
111 ：病弱名無しさん：03/12/28 10:54 ID:SMXP3prh
112 ：病弱名無しさん：03/12/28 11:00 ID:SMXP3prh
>98
丁寧なレス恐縮です
参考にさせていただいて選びたいと思います
ありがとうございました！
丁寧なレス恐縮です
参考にさせていただいて選びたいと思います
ありがとうございました！
>>112
「少し」ではないな。
まぁオプション的なサプリを増やそうと思うとかえって何でも入ってるこれはイクナイんじゃないかな。
あんま拘らない人で金銭的にも余裕がある人はこれが最強なのは不動かもしれないけど。
「少し」ではないな。
まぁオプション的なサプリを増やそうと思うとかえって何でも入ってるこれはイクナイんじゃないかな。
あんま拘らない人で金銭的にも余裕がある人はこれが最強なのは不動かもしれないけど。
『サプリメント掲示板【１３】』のほうに質問を書いたんですが、それから色々調べて状況が少し変わったので書き直します。
Life Extension Mixの購入を検討しています。
dmc-lef.comで買うと税込み\11,550になるんですが、国内販売でもう少し安く買えるところはありませんか？
lef.orgの直販だと$89.10+送料約$20で、上記サイトよりも割高となりますので…。
なお、しばらく試してみて良いようだったら1年間分のメンバー費用($75)でも払って$67+送料で購入しようと思ってます。
ただ10パックとか買っても消費に3年かかる(1日5錠(2 1 2)摂取の予定)計算になるので、天然物だとかなり危ない気がします。
友人と共同購入にすればなんとかなりますが…。
Life Extension Mixの購入を検討しています。
dmc-lef.comで買うと税込み\11,550になるんですが、国内販売でもう少し安く買えるところはありませんか？
lef.orgの直販だと$89.10+送料約$20で、上記サイトよりも割高となりますので…。
なお、しばらく試してみて良いようだったら1年間分のメンバー費用($75)でも払って$67+送料で購入しようと思ってます。
ただ10パックとか買っても消費に3年かかる(1日5錠(2 1 2)摂取の予定)計算になるので、天然物だとかなり危ない気がします。
友人と共同購入にすればなんとかなりますが…。
>>116
送料なども考えてbetter lifeが最良のようですね。ありがとうございます。
送料なども考えてbetter lifeが最良のようですね。ありがとうございます。
118 ：病弱名無しさん：03/12/29 19:05 ID:op7mxvYE
アルギニンとオルチニン買ってしまったんですが、
大人で運動をしてないと摂るとマズイと聞きました。
飲まない方がいいですか？
大人で運動をしてないと摂るとマズイと聞きました。
飲まない方がいいですか？
オルニチン
Ornithine
折る値人
Ornithine
折る値人
120 ：病弱名無しさん：03/12/29 23:34 ID:8+u3wMA3
国内某大手通販で、
便秘解消のためキダチアロエのサプリメントを買いました。
服用量は1日３～５粒、
内容は、１粒あたりキダチアロエ粉末192mg
キダチアロエエキス39.6mg（キダチアロエ粉末換算79mg）
リンゴ酸25.9mg
となっています。
服用すると、なるほど効くのですが、アロエ成分はクセになり
腸によくないと見聞きしました。
その点を入手先通販会社の相談室に質問したところ、
丁寧に、しかし細かい説明は何もなく、「クセにはなりません。」の
繰り返しでした。
実際どうなんでしょうか。
ちなみに、効き目はありますが、かなりの腹痛もあります
（私は３粒服用）。
長々と済みません。
便秘解消のためキダチアロエのサプリメントを買いました。
服用量は1日３～５粒、
内容は、１粒あたりキダチアロエ粉末192mg
キダチアロエエキス39.6mg（キダチアロエ粉末換算79mg）
リンゴ酸25.9mg
となっています。
服用すると、なるほど効くのですが、アロエ成分はクセになり
腸によくないと見聞きしました。
その点を入手先通販会社の相談室に質問したところ、
丁寧に、しかし細かい説明は何もなく、「クセにはなりません。」の
繰り返しでした。
実際どうなんでしょうか。
ちなみに、効き目はありますが、かなりの腹痛もあります
（私は３粒服用）。
長々と済みません。
121 ：病弱名無しさん：03/12/30 00:24 ID:JsqS73Mw
>>120
ミンデルのハーブ本には，
アロエは内服すると強力な感下剤なりますが，お薦めできない，と書いてあるよ。
理由については明記だれてないので良く判らない。
ハーブ専門のスレがあるから，そちらで質問すればもっと詳しい答えが期待できるかも。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1070484702/
ミンデルのハーブ本には，
アロエは内服すると強力な感下剤なりますが，お薦めできない，と書いてあるよ。
理由については明記だれてないので良く判らない。
ハーブ専門のスレがあるから，そちらで質問すればもっと詳しい答えが期待できるかも。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1070484702/
122 ：病弱名無しさん：03/12/30 11:09 ID:VZtNPpur
kordel's社のmen's multiを飲み始めたのですが、これプラスVC1000mg
パントテン酸500mgは多いでしょうか？過去ログを見てみてVCは多いわけじゃない
と分かりますが、パントテン酸の方が気になったので質問させていただきました。
あと、men's multiはこの板の評判はどうなんでしょうか？
パントテン酸500mgは多いでしょうか？過去ログを見てみてVCは多いわけじゃない
と分かりますが、パントテン酸の方が気になったので質問させていただきました。
あと、men's multiはこの板の評判はどうなんでしょうか？
>>122
パントテン酸500mgは、普通に日常生活に必要な量は大きく超えている。
パントテン酸は色々な食材に含まれるので通常は不足しない。
ただ、多くとると抗ストレス、アレルギー緩和などのメリットがある。
なので、たとえば日々ストレスを感じているのなら望ましいし、もっと多く
とっても良いかもしれない。
また、水溶性のため大量摂取もまず大丈夫。牧瀬氏の本には2000mg以上で
下痢との記述があった気がする（実体験からは、1700mgで顕著にアレルギー緩和、
2200mgで下痢）。
また、他のビタミンB群とのバランスを考慮する必要があるかも。
パントテン酸500mgは、普通に日常生活に必要な量は大きく超えている。
パントテン酸は色々な食材に含まれるので通常は不足しない。
ただ、多くとると抗ストレス、アレルギー緩和などのメリットがある。
なので、たとえば日々ストレスを感じているのなら望ましいし、もっと多く
とっても良いかもしれない。
また、水溶性のため大量摂取もまず大丈夫。牧瀬氏の本には2000mg以上で
下痢との記述があった気がする（実体験からは、1700mgで顕著にアレルギー緩和、
2200mgで下痢）。
また、他のビタミンB群とのバランスを考慮する必要があるかも。
同意です。
B郡は他のと同じバランス(そこが難しいんだけど)で摂取して初めて真価を発揮するんで
パントテン酸だけ摂るのはもったいない。
神経系に働くB郡(B6とか)も一緒に摂ったほうがストレス耐性を求めてるなら効果あるし。
B郡は他のと同じバランス(そこが難しいんだけど)で摂取して初めて真価を発揮するんで
パントテン酸だけ摂るのはもったいない。
神経系に働くB郡(B6とか)も一緒に摂ったほうがストレス耐性を求めてるなら効果あるし。
>>123-124
アドバイスありがとうございます。ビタミンBのバランスが大事なんですか。
参考になりました。自己レスになりますが、他のｽﾚを見たらmen'smaltiは成分が減ったり
無くなっている物もあって以前程の効果は無いみたいです。
アドバイスありがとうございます。ビタミンBのバランスが大事なんですか。
参考になりました。自己レスになりますが、他のｽﾚを見たらmen'smaltiは成分が減ったり
無くなっている物もあって以前程の効果は無いみたいです。
126 ：P：03/12/30 18:26 ID:YeDZdQNk
あのぉ、サプリメントのファットバキュームって痩せますか？
教えてくださいm(__)m
教えてくださいm(__)m
127 ：病弱名無しさん：03/12/30 19:06 ID:ZVH7Y+ay
>>122
キミはスマドラ志向じゃないのかなあ。
でもスマドラスレでこの質問ではキツイ返答が返ってきそうだね。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1066362542/
パントテン酸はアセチルコリン生成に必要だから自分は500mg摂ってるよ。
勿論VB－Complexも摂った上でのことだけど。
キミはスマドラ志向じゃないのかなあ。
でもスマドラスレでこの質問ではキツイ返答が返ってきそうだね。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1066362542/
パントテン酸はアセチルコリン生成に必要だから自分は500mg摂ってるよ。
勿論VB－Complexも摂った上でのことだけど。
はい、ｽﾏﾄﾞﾗｽﾚで489で質問しているのが自分です。
ビタミンはこっちの方がいいと思って書き込みました。
質問ばかりでｽｲﾏｾﾝ。最近使い始めたので…
ビタミンはこっちの方がいいと思って書き込みました。
質問ばかりでｽｲﾏｾﾝ。最近使い始めたので…
質問があります。
私はDHCのビタミンB群を一日の目安である二粒の三倍六粒摂っています。
ビタミンB6が髪の成長に必要だと聞いたもので。抜け毛が悩みなのです。
しかし、注意書きに過剰摂取を避け目安量を超えないようにとありました。
やはり摂りすぎは体に悪いのでしょうか。
ビタミンB群は体に蓄えておくことが出来ないので、多めにとっても大丈夫
だとどこかで読んだように思うのですが。
どなたか教えていただけませんか。お願いします。
私はDHCのビタミンB群を一日の目安である二粒の三倍六粒摂っています。
ビタミンB6が髪の成長に必要だと聞いたもので。抜け毛が悩みなのです。
しかし、注意書きに過剰摂取を避け目安量を超えないようにとありました。
やはり摂りすぎは体に悪いのでしょうか。
ビタミンB群は体に蓄えておくことが出来ないので、多めにとっても大丈夫
だとどこかで読んだように思うのですが。
どなたか教えていただけませんか。お願いします。
>>129
とりすぎても体に悪くないけど三倍とったからって効果が三倍になるわけじゃない。
とりすぎても体に悪くないけど三倍とったからって効果が三倍になるわけじゃない。
>>129
過ぎたるは及ばざるがごとし
過ぎたるは及ばざるがごとし
水溶性だから多少過剰摂取しても問題なし
もったいないけどな
もったいないけどな
＞ファットバキューム
TVCMのあれか？
もっといいサプリあるよ
TVCMのあれか？
もっといいサプリあるよ
今、ＴＶでマレーシアのトンカット・アリっつーハーブの話が出てたけど、
どんなもんなんかなぁ。摂取したことのある香具師おらん？
どんなもんなんかなぁ。摂取したことのある香具師おらん？
135 ：病弱名無しさん：03/12/31 01:24 ID:DZfSk3XN
>>129
さっきDHCのHP見たけど、含有量の良いわりに一か月分250円とは、国産の中じゃかなりお得かも。
でもこの程度なら規定量の３倍とってもだいじょぶじゃないかなー。
VB群で過剰症があるのは、VB3（ナイアンシンフラッシュ）と、VB6（神経障害）と、VB12（下痢）くらい。
でもナイアシンなら200mg以上、VB6も200mg以上、VB12なら200μg以上を毎日長期摂取で初めて過剰症になる。
DHCのなら３倍とっても余裕で上記範囲内だね。
アメ製のものを２倍とったらあっというまに過剰症になるけど。
それより>>132さんが言ってるように、３倍とっても意味ないと思うんだけど。
育毛なら亜鉛とかVC、VEとか抗酸化サプリを追加したら？
さっきDHCのHP見たけど、含有量の良いわりに一か月分250円とは、国産の中じゃかなりお得かも。
でもこの程度なら規定量の３倍とってもだいじょぶじゃないかなー。
VB群で過剰症があるのは、VB3（ナイアンシンフラッシュ）と、VB6（神経障害）と、VB12（下痢）くらい。
でもナイアシンなら200mg以上、VB6も200mg以上、VB12なら200μg以上を毎日長期摂取で初めて過剰症になる。
DHCのなら３倍とっても余裕で上記範囲内だね。
アメ製のものを２倍とったらあっというまに過剰症になるけど。
それより>>132さんが言ってるように、３倍とっても意味ないと思うんだけど。
育毛なら亜鉛とかVC、VEとか抗酸化サプリを追加したら？
136 ：病弱名無しさん：03/12/31 01:44 ID:wAy3Nwp0
勃起に効くサプリは何ですか？
ボキドラエモン
答えていただいた方ありがとうございます。
合わせ鏡でつむじを見て衝撃をうけ、冷静な判断が出来なかったようです。
たしかに飲めばいいってもんでもないですよね。
>>135さんの言われたとおり、育毛によさそうなものをバランスよく飲むことにします。
合わせ鏡でつむじを見て衝撃をうけ、冷静な判断が出来なかったようです。
たしかに飲めばいいってもんでもないですよね。
>>135さんの言われたとおり、育毛によさそうなものをバランスよく飲むことにします。
>>136
あるぎにん
あるぎにん
142 ：病弱名無しさん：04/01/04 09:53 ID:Q9vGjLXz
L-システィンをサプリメントでとりたいのですがなにかオススメの製品はあるでしょうか？
あと今チョコラBBプラスをビタミンB群として取ってるのですが
チョコラはあまり良くないという話を聞きました。どうなのでしょうか？
あと今チョコラBBプラスをビタミンB群として取ってるのですが
チョコラはあまり良くないという話を聞きました。どうなのでしょうか？
藤岡弘、だけど何か質問ある？
>>142
チョコラBBがダメな理由。
・含有量が少ないにもかかわらず、高い。
・入っているビタミンB群の種類が少ない。
初心者ならとりあえず456.comででもビタミンB群を買ってみな。
今までアホみたいな金を払ってたと思うから。
チョコラBBがダメな理由。
・含有量が少ないにもかかわらず、高い。
・入っているビタミンB群の種類が少ない。
初心者ならとりあえず456.comででもビタミンB群を買ってみな。
今までアホみたいな金を払ってたと思うから。
456.comの価格設定は高いよ
初級英語が読めてカードを持ってるなら、BB.com使いな
初級英語が読めてカードを持ってるなら、BB.com使いな
146 ：病弱名無しさん：04/01/04 13:20 ID:pLLKaWBr
目にいいサプリというとルテイン、アイブライト、ビルベリーの3本柱でveryｳﾏｰ？
>>145
井筒屋すすめるとかならずこういう人が出てくるけど、なんだろうね？
チョコラなんかとってたような人は日本語で買えて大抵のものがそこそこ安いから、
最適だと思うんだけど。だいたいBB.comってなんだ？
井筒屋すすめるとかならずこういう人が出てくるけど、なんだろうね？
チョコラなんかとってたような人は日本語で買えて大抵のものがそこそこ安いから、
最適だと思うんだけど。だいたいBB.comってなんだ？
149 ：病弱名無しさん：04/01/04 18:38 ID:KtZl7QFg
アスタキサンチンという興酸化物質に興味を持っています。
よく、脳に侵入できる物質みたいな言いかたがされていますが、
脳の酸化予防を考えていたので、購入してみようかと考えています。
で、伺いたいのですが、具体的にどういった効能があるのでしょうか？
よく、脳に侵入できる物質みたいな言いかたがされていますが、
脳の酸化予防を考えていたので、購入してみようかと考えています。
で、伺いたいのですが、具体的にどういった効能があるのでしょうか？
150 ：病弱名無しさん：04/01/04 19:19 ID:KtZl7QFg
もしかして、アスタキサンチンではなくて、カルノシンだったかも。。
とにかく、脳にいいとありましたが。。
とにかく、脳にいいとありましたが。。
151 ：病弱名無しさん：04/01/04 19:26 ID:Dfra3dLy
下のビタミンＣは天然ですか？
http://www.naturesplus.com/products/supp_detail.asp?criteria=search&searchVar=VIBRAN&productNumber=2486
http://www.naturesplus.com/products/supp_detail.asp?criteria=search&searchVar=VIBRAN&productNumber=2486
153 ：病弱名無しさん：04/01/04 23:57 ID:UNXxqmz1
しつこい口内炎に悩んでいます。。
国産マルチビタミン1日規定量、
あとそれとは別にビタミンB群のサプリメントを1日規定量飲んでおり、
食事面では無糖ヨーグルトや鶏肉もごく普通にとっていますが、
すぐ口内炎、口角炎が出来てしまいます。
何か追加すればいい、あるいは替えればいいサプリメントがあったら
教えて下さい。お願いします。
国産マルチビタミン1日規定量、
あとそれとは別にビタミンB群のサプリメントを1日規定量飲んでおり、
食事面では無糖ヨーグルトや鶏肉もごく普通にとっていますが、
すぐ口内炎、口角炎が出来てしまいます。
何か追加すればいい、あるいは替えればいいサプリメントがあったら
教えて下さい。お願いします。
即レスありがとうございます。
実は、病院は行きました
（会社の健康診断の際に相談し、免疫関係の血液検査等を別個で受けました）。
特に病気が潜んでいるということではないそうです。
あっさり、「体質もありますからねー」と言われてしまいました。
引き続き、何かアドバイスがありましたら、お願いします。
実は、病院は行きました
（会社の健康診断の際に相談し、免疫関係の血液検査等を別個で受けました）。
特に病気が潜んでいるということではないそうです。
あっさり、「体質もありますからねー」と言われてしまいました。
引き続き、何かアドバイスがありましたら、お願いします。
157 ：病弱名無しさん：04/01/05 01:51 ID:3GmWI9k7
>>153
自分も以前しつこい口内炎に悩まされました。
ビタミンB、総合ビタミン剤など、栄養面で考えられる対策は
完璧にやったつもりだったんですが、特に効果なしでした。
よくよく考えてみれば、口内炎に悩まされていた時期って、
かなりストレスがたまっていた状態だったと思います。
睡眠や運動することで、ストレスを解消することを考えてみては
どうでしょうか。153に当てはまることなのかどうかは不明ですが。
156が指摘しているように、口内炎を悪化させる刺激物を控え、
口内を清潔に保って、充分な睡眠をとってみてはどうでしょうか。
おそらく栄養面では、問題ないと思いますので、お風呂に入って、
いつもより早めに寝るという対策が有効だと考えられマッスル北村。
早めの就寝って、けっこう有効ですよ！
自分も以前しつこい口内炎に悩まされました。
ビタミンB、総合ビタミン剤など、栄養面で考えられる対策は
完璧にやったつもりだったんですが、特に効果なしでした。
よくよく考えてみれば、口内炎に悩まされていた時期って、
かなりストレスがたまっていた状態だったと思います。
睡眠や運動することで、ストレスを解消することを考えてみては
どうでしょうか。153に当てはまることなのかどうかは不明ですが。
156が指摘しているように、口内炎を悪化させる刺激物を控え、
口内を清潔に保って、充分な睡眠をとってみてはどうでしょうか。
おそらく栄養面では、問題ないと思いますので、お風呂に入って、
いつもより早めに寝るという対策が有効だと考えられマッスル北村。
早めの就寝って、けっこう有効ですよ！
158 ：病弱名無しさん：04/01/05 02:00 ID:3GmWI9k7
そういえば、慢性的に口内炎に悩まされていたとき、
辛くて、口内にメンソレータムを塗ったことがあります。ｗ
馬鹿な行為だとは思っていたんですが、もしかしたら、少しは、
楽になれるかもという期待を持ってしまったので。
もちろん、何の効果はなかったですけどね。
153は辛いでしょうが、頑張ってください。
辛くて、口内にメンソレータムを塗ったことがあります。ｗ
馬鹿な行為だとは思っていたんですが、もしかしたら、少しは、
楽になれるかもという期待を持ってしまったので。
もちろん、何の効果はなかったですけどね。
153は辛いでしょうが、頑張ってください。
159 ：病弱名無しさん：04/01/05 02:54 ID:2yEGMcs8
VC,VB,VE取ってますが体の疲れが取れません。
とにかくダルいです。
何か他にとるべきですかねぇ？
とにかくダルいです。
何か他にとるべきですかねぇ？
160 ：病弱名無しさん：04/01/05 04:06 ID:wH8nehe6
肌に良いサプリメントって何が良いですか？
>最適だと思うんだけど。だいたいBB.comってなんだ？
他のサイトを知らないで、最適なんてよく言えるな
知らないなら教えを請うべきだろう
456は商品価格が高く、送料も特別料金があったりしてめんどう
成分内容のあやしい糞Universalを前面に押してるしね
他のサイトを知らないで、最適なんてよく言えるな
知らないなら教えを請うべきだろう
456は商品価格が高く、送料も特別料金があったりしてめんどう
成分内容のあやしい糞Universalを前面に押してるしね
運動前後に飲もうと思ってるんですが、スーパーアミノBOWSってダイエットに効果あるんですかね・・・。
>>161
当事者じゃないけど、あんた嫌な性格だな
当事者じゃないけど、あんた嫌な性格だな
>>146
アスタキサンチン。
ポリフェノール類は脳関門を通過できるから視神経の抗酸化にも効果あり。
ビタミンCはポリフェノール類と相互作用があるからこれも一緒に。
>>149
アンチエイジング（抗老化）
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1068916410/
ここに脳の抗老化についての情報がいくつかあるから一度目を通してみて。
>>159
疲労にも色々と種類があるんで。
疲労感がいっぱいで、年中疲れています
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1061965389/
スグ疲れちゃう体力なさすぎな人～
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1067751135/
【難病】慢性疲労症候群を語りましょう【ＣＦＳ】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1056566102/
>>160
ビタミンC、ビタミンB郡、ビタミンE、ビタミンA、亜鉛。これが皮膚の代謝に働く。
内臓の調子が悪くて肌が荒れる場合もある。
クルクミン、ミルクシスルなどが肝臓の解毒作用を助ける。
基本的な食生活改善のほうが大切な場合が多々あるけど。
アスタキサンチン。
ポリフェノール類は脳関門を通過できるから視神経の抗酸化にも効果あり。
ビタミンCはポリフェノール類と相互作用があるからこれも一緒に。
>>149
アンチエイジング（抗老化）
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1068916410/
ここに脳の抗老化についての情報がいくつかあるから一度目を通してみて。
>>159
疲労にも色々と種類があるんで。
疲労感がいっぱいで、年中疲れています
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1061965389/
スグ疲れちゃう体力なさすぎな人～
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1067751135/
【難病】慢性疲労症候群を語りましょう【ＣＦＳ】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1056566102/
>>160
ビタミンC、ビタミンB郡、ビタミンE、ビタミンA、亜鉛。これが皮膚の代謝に働く。
内臓の調子が悪くて肌が荒れる場合もある。
クルクミン、ミルクシスルなどが肝臓の解毒作用を助ける。
基本的な食生活改善のほうが大切な場合が多々あるけど。
1.基本的な栄養を補給する（一人暮らしなので栄養が偏り気味）
2.精神を安定させる（緊張癖、自律神経乱れ気味）
3.頭の働きを良くする
4.胃腸の負担にならないもの、又は胃腸の働きをよくする
5.アメリカ産（含有量が違うみたいなので）
6.出来れば一月トータルで８０００円以内に抑えたいです
上記の条件で最適な組み合わせを教えてください。
ちなみに、大豆レシチン（ネイチャーメイド）、イチョウ葉（サトウ製薬）
セントジョーンズワート（サトウ製薬）を飲むとお腹を壊します。
2.精神を安定させる（緊張癖、自律神経乱れ気味）
3.頭の働きを良くする
4.胃腸の負担にならないもの、又は胃腸の働きをよくする
5.アメリカ産（含有量が違うみたいなので）
6.出来れば一月トータルで８０００円以内に抑えたいです
上記の条件で最適な組み合わせを教えてください。
ちなみに、大豆レシチン（ネイチャーメイド）、イチョウ葉（サトウ製薬）
セントジョーンズワート（サトウ製薬）を飲むとお腹を壊します。
沢山のレスありがとうございます！
>>156
サプリや食事からの摂取面で問題がないなら、
やはり生活習慣の見直しですよね…。ｶﾞﾝｶﾞｯﾃみます。
>>157-158
ストレス過多時に出来易いのは、実感しています
（超多忙時期に、口内炎で入院したこともあるんで…ﾄﾎﾎ）。
ちなみに、157さんは今はいかがですか？もう滅多に出なくなりました？
もしそうなら、何か特別に気をつけたことがありました？
しつこい教えてちゃんで済みません。
>>163
歯磨き粉の方は見直したんですが、歯ブラシそのものは気づきもしませんでした！
ありがとうございます。
>>167
口角炎の方には使っていたのですが、口内炎には使ってませんでした
（なめきっちゃう感じがして）。寝る前なんかに多めに塗ってみますね。
本当にありがとうございました。感謝です。
>>156
サプリや食事からの摂取面で問題がないなら、
やはり生活習慣の見直しですよね…。ｶﾞﾝｶﾞｯﾃみます。
>>157-158
ストレス過多時に出来易いのは、実感しています
（超多忙時期に、口内炎で入院したこともあるんで…ﾄﾎﾎ）。
ちなみに、157さんは今はいかがですか？もう滅多に出なくなりました？
もしそうなら、何か特別に気をつけたことがありました？
しつこい教えてちゃんで済みません。
>>163
歯磨き粉の方は見直したんですが、歯ブラシそのものは気づきもしませんでした！
ありがとうございます。
>>167
口角炎の方には使っていたのですが、口内炎には使ってませんでした
（なめきっちゃう感じがして）。寝る前なんかに多めに塗ってみますね。
本当にありがとうございました。感謝です。
>>169
それだけ摂って8000円以下っていう要求を満たすのはなかなか難しいけど
１：PuritanのGreenSource
２：エゾウコギ(ストレス耐性)、KavaKava(抗不安)、5HTP(セロトニン前駆体)
３：たぶん普通に勉強したほうがいい。明らかに記憶力とかが向上するようなサプリメントはお目にかかったことがない。
４：胃には春ウコン。腸には秋ウコンやミルクシスル
それだけ摂って8000円以下っていう要求を満たすのはなかなか難しいけど
１：PuritanのGreenSource
２：エゾウコギ(ストレス耐性)、KavaKava(抗不安)、5HTP(セロトニン前駆体)
３：たぶん普通に勉強したほうがいい。明らかに記憶力とかが向上するようなサプリメントはお目にかかったことがない。
４：胃には春ウコン。腸には秋ウコンやミルクシスル
自分に否定的な人間は一人だけだと思い込みたいようだなｗ
消えてくれてありがとう
消えてくれてありがとう
>>169
煙草を吸わないならグリーンソース。
吸うならビタミンB群。
あと、DHAとか。
とりあえずこれでいいんじゃない？
貴方の精神状態がどの程度かわからないけど、
ビタミンB群も精神安定に多少は資するし。
お腹にはウコンか胃薬。
煙草を吸わないならグリーンソース。
吸うならビタミンB群。
あと、DHAとか。
とりあえずこれでいいんじゃない？
貴方の精神状態がどの程度かわからないけど、
ビタミンB群も精神安定に多少は資するし。
お腹にはウコンか胃薬。
直接サプリメントそのものの質には関係ない質問なんですが、
どうしてD○Cのものは、国産ものでも特に敬遠され気味なんですか？
どうしてD○Cのものは、国産ものでも特に敬遠され気味なんですか？
177 ：病弱名無しさん：04/01/06 00:30 ID:mu7bC+De
178 ：病弱名無しさん：04/01/06 00:42 ID:BXYdJCl4
ＤＨＣの、カプセル（透明じゃない）のやつって、主成分以外のものが
油っぽすぎない？
ピクノ飲んでるけど、なんか顔がぎとぎとするし、頭も油っぽい。
グリセリンとかオリーブ油とかいらない気が・・・
乾燥肌の人にはいいけど。
油っぽすぎない？
ピクノ飲んでるけど、なんか顔がぎとぎとするし、頭も油っぽい。
グリセリンとかオリーブ油とかいらない気が・・・
乾燥肌の人にはいいけど。
>>175
補足すると煙草を吸うとグリーンソースがだめと言う理由は
煙草+βカロテン＝ガン だから。
ただし、βカロテンの吸収率は低く、50%と言われているので
15000IUのうち実質有効量は7500IU。
また３βカロテン→ビタミンA なんで
吸収されたβカロテンがすべてビタミンAに変換されたとしたら2500IU
一日のビタミンA所要量は2000IUだから2500-2000=500IUのビタミンAが余分になる。
これをβカロテンに戻すと1500IU。
つまりグリーンソースを摂るとβカロテンが体内に1500IU残るわけ。
実際にこれがガンのトリガーになることも十分考えられる数字だけど
実際のところはどうなんだろうね。
B郡で精神が安定するとしたら、それはビタミン欠乏症に陥ってると言えるね。
ビタミンもミネラルも薬ではないからB郡を摂ったから頭が良くなったとかそういうことはありえないと断定したい。
>>176
単純に品質の問題。
日本には品質監査としての機関がないからあとはメーカーの良心にゆだねられるんじゃないかな。
あとはDHCの体質を考えると・・・なんとなく分からないでもないけど荒れる要素だからこれ以上はなんとも言えない。
補足すると煙草を吸うとグリーンソースがだめと言う理由は
煙草+βカロテン＝ガン だから。
ただし、βカロテンの吸収率は低く、50%と言われているので
15000IUのうち実質有効量は7500IU。
また３βカロテン→ビタミンA なんで
吸収されたβカロテンがすべてビタミンAに変換されたとしたら2500IU
一日のビタミンA所要量は2000IUだから2500-2000=500IUのビタミンAが余分になる。
これをβカロテンに戻すと1500IU。
つまりグリーンソースを摂るとβカロテンが体内に1500IU残るわけ。
実際にこれがガンのトリガーになることも十分考えられる数字だけど
実際のところはどうなんだろうね。
B郡で精神が安定するとしたら、それはビタミン欠乏症に陥ってると言えるね。
ビタミンもミネラルも薬ではないからB郡を摂ったから頭が良くなったとかそういうことはありえないと断定したい。
>>176
単純に品質の問題。
日本には品質監査としての機関がないからあとはメーカーの良心にゆだねられるんじゃないかな。
あとはDHCの体質を考えると・・・なんとなく分からないでもないけど荒れる要素だからこれ以上はなんとも言えない。
180 ：病弱名無しさん：04/01/06 01:28 ID:sOjGHrlu
サプリを取りすぎると、どうなるのですか？
DHCは一度リコール隠しかなんかあったよね
ファンケルは組織ぐるみの苛めで社員を精神病にしたし
この２社に良心があるのか疑問だな
ファンケルは組織ぐるみの苛めで社員を精神病にしたし
この２社に良心があるのか疑問だな
182 ：病弱名無しさん：04/01/06 01:58 ID:r+9OYq6X
>>170
既にB-Complex摂ってて，ストレスに悩まされてるんなら，ストレス耐性をつける意味で
シベリアン・ジンセンを試して見たらどうだろうか．．．
後，最近はCoQ10入りの歯磨き粉売ってるんで試す価値はあるかも．．．
既にB-Complex摂ってて，ストレスに悩まされてるんなら，ストレス耐性をつける意味で
シベリアン・ジンセンを試して見たらどうだろうか．．．
後，最近はCoQ10入りの歯磨き粉売ってるんで試す価値はあるかも．．．
183 ：病弱名無しさん：04/01/06 08:30 ID:0acztyVm
>ちなみに、157さんは今はいかがですか？もう滅多に出なくなりました？
>もしそうなら、何か特別に気をつけたことがありました？
157です。
口内炎で入院とはすごくひどいですね。
おれの口内炎はもう大丈夫ですよ。
去年の7月から、4ヶ月間ずっと口内炎だったと思います。
思い当たることは、ストレスしか思い浮かばないです。
ちょープレッシャーのかかる仕事をしていたので、
毎日、一人思い悩んだり、家に帰宅しても、気持ちを
引きずっていましたから。
食生活はふだんと変わりませんでしたので、栄養面では、
問題なかったと考えています。
むしろ、治すために余計にサプリを摂取したりしたので、
栄養面では、良好だったと思います。
治ったのは、仕事のメドがつきはじめたころでしたよ。
ストレスを減らす生活を心掛ける。
充分な睡眠。口内清潔。入浴(入浴はけっこう良かったかも)。
おれっちからは、そういうアドバイスしかできないですね。
153は、口内炎ができやすい体質のようだから、
ストレスが原因と単純な話じゃなさそうですが。。
ありきたりなアドバイスでツマン。
とりあえず、貼っときます。
サプリ摂取以外で気をつけることって、残念ながら、
こういう対策をとるしかないんですよね。
http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000342.html
>もしそうなら、何か特別に気をつけたことがありました？
157です。
口内炎で入院とはすごくひどいですね。
おれの口内炎はもう大丈夫ですよ。
去年の7月から、4ヶ月間ずっと口内炎だったと思います。
思い当たることは、ストレスしか思い浮かばないです。
ちょープレッシャーのかかる仕事をしていたので、
毎日、一人思い悩んだり、家に帰宅しても、気持ちを
引きずっていましたから。
食生活はふだんと変わりませんでしたので、栄養面では、
問題なかったと考えています。
むしろ、治すために余計にサプリを摂取したりしたので、
栄養面では、良好だったと思います。
治ったのは、仕事のメドがつきはじめたころでしたよ。
ストレスを減らす生活を心掛ける。
充分な睡眠。口内清潔。入浴(入浴はけっこう良かったかも)。
おれっちからは、そういうアドバイスしかできないですね。
153は、口内炎ができやすい体質のようだから、
ストレスが原因と単純な話じゃなさそうですが。。
ありきたりなアドバイスでツマン。
とりあえず、貼っときます。
サプリ摂取以外で気をつけることって、残念ながら、
こういう対策をとるしかないんですよね。
http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000342.html
185 ：病弱名無しさん：04/01/06 09:30 ID:RwN6FPn1
記憶力・集中力を高めたいのですが、
ＤＨＡ,ＰＳ,イチョウ葉エキスのどれがいいですか？
ＤＨＡ,ＰＳ,イチョウ葉エキスのどれがいいですか？
>>179
補足サンクス。
ところでB群についてだけど、
＞B郡で精神が安定するとしたら、それはビタミン欠乏症に陥ってると言えるね。
とは断言できないと思う。
例えばパントテン酸なんて副腎を活発にし、抗ストレスホルモンの分泌を促す
らしいから、特にB群不足でなくともB群をとることによってストレスが軽減する
ことは考えられると思う。
>>185
私は資格の勉強とかで頭を使うことが多いのだけど、DHAを飲んでから勉強をすると
頭が冴える感じはするよ。
ギンコバは自分には合わない。頭がオーバーヒートしたみたいになる。
なのでとりあえずどちらか、若しくは両方を試してみては。
両方とも特に高いものではないし。
集中力については、どちらかというとスマドラの領域の気がする。
補足サンクス。
ところでB群についてだけど、
＞B郡で精神が安定するとしたら、それはビタミン欠乏症に陥ってると言えるね。
とは断言できないと思う。
例えばパントテン酸なんて副腎を活発にし、抗ストレスホルモンの分泌を促す
らしいから、特にB群不足でなくともB群をとることによってストレスが軽減する
ことは考えられると思う。
>>185
私は資格の勉強とかで頭を使うことが多いのだけど、DHAを飲んでから勉強をすると
頭が冴える感じはするよ。
ギンコバは自分には合わない。頭がオーバーヒートしたみたいになる。
なのでとりあえずどちらか、若しくは両方を試してみては。
両方とも特に高いものではないし。
集中力については、どちらかというとスマドラの領域の気がする。
187 ：185です：04/01/06 16:49 ID:RwN6FPn1
アドバイスどうもです。
ところでＤＨＡはどこのメーカーのがいいですかね
ところでＤＨＡはどこのメーカーのがいいですかね
188 ：病弱名無しさん：04/01/06 20:13 ID:VtQU9cCH
ＰＴＳＤ原因の感情的ストレスが凄い
最近は頭がぼんやりして痴呆っぽくなってきた
どうにかして脳のストレスによる損傷を抑えたい（治したい）
お勧めのサプリ＆ホスファチジルセリンはレシチンで代用できるか
教えて下さい
最近は頭がぼんやりして痴呆っぽくなってきた
どうにかして脳のストレスによる損傷を抑えたい（治したい）
お勧めのサプリ＆ホスファチジルセリンはレシチンで代用できるか
教えて下さい
>>171>>175>>179
さんきゅぅーです
グリーンソース（英和）で検索してみたのですがほとんど引っ掛からず
どこで購入できるのでしょうか。
井筒屋、ナチュラルハーモニー等では扱っていないようなので
ソースオブライフとかでも同じ様なものですか？
ちなみにタバコは吸いません
さんきゅぅーです
グリーンソース（英和）で検索してみたのですがほとんど引っ掛からず
どこで購入できるのでしょうか。
井筒屋、ナチュラルハーモニー等では扱っていないようなので
ソースオブライフとかでも同じ様なものですか？
ちなみにタバコは吸いません
>>189
グリーンソースは http://www.puritan.com/ のMultiple Vitaminsのとこにある。
ソースオブライフも似たようなもの。
どっちとも男ならなるべくIron Free。
グリーンソースは http://www.puritan.com/ のMultiple Vitaminsのとこにある。
ソースオブライフも似たようなもの。
どっちとも男ならなるべくIron Free。
英語ができる人はいいな・・・。
>>192
>>80を参考に誰でもやってみたら楽勝に思うはず
ガイド見て組み立てる自作パソコンのようにね
もしトラブったら、個人輸入スレで
質問例文のあるサイトが紹介されている。
もう至れり尽くせりで英語できなくても
インフォシークのネット辞書も併せれば超楽勝
>>80を参考に誰でもやってみたら楽勝に思うはず
ガイド見て組み立てる自作パソコンのようにね
もしトラブったら、個人輸入スレで
質問例文のあるサイトが紹介されている。
もう至れり尽くせりで英語できなくても
インフォシークのネット辞書も併せれば超楽勝
>>193さん、レスありがとうございます。
挑戦してみます。
挑戦してみます。
>>186
＞B郡が云々
そうなんだ。
俺は一日に所要量の70倍ほど摂取してるけどB群が利いた実感は一つもなかったもんで。
代謝系とか酵素郡に働くことは期待してるんだけどね。
DHAで冴えたりもしなけりゃ、イチョウ葉が利いたってこともない・・・ｳﾄｩ
きっと若いからなんだろうけどね。
ここじゃ評判のCoQ10もATP生成して元気が出るっていう点では効果が得られなかった。
唯一、サプリメントで効果があったのは足の水虫が治ったことかな。
数年来なんだけど、一月ほどであっさり。
きっと女性の美容には効果あるんだろうね。
＞B郡が云々
そうなんだ。
俺は一日に所要量の70倍ほど摂取してるけどB群が利いた実感は一つもなかったもんで。
代謝系とか酵素郡に働くことは期待してるんだけどね。
DHAで冴えたりもしなけりゃ、イチョウ葉が利いたってこともない・・・ｳﾄｩ
きっと若いからなんだろうけどね。
ここじゃ評判のCoQ10もATP生成して元気が出るっていう点では効果が得られなかった。
唯一、サプリメントで効果があったのは足の水虫が治ったことかな。
数年来なんだけど、一月ほどであっさり。
きっと女性の美容には効果あるんだろうね。
ATP云々は記録を取りながらハードトレーニングでもしなけりゃわからんて
CoQ10より直のクレアチンがそうだからな
普通に元気になりたいならCaffeinとっとけ
CoQ10より直のクレアチンがそうだからな
普通に元気になりたいならCaffeinとっとけ
カフェインは興奮作用がある
一番身近な成分なのではなかろうか
一番身近な成分なのではなかろうか
200 ：病弱名無しさん：04/01/07 15:58 ID:QlHqLaRT
ﾖﾋﾝﾋﾞﾝが肝臓によくないと聞いたのですが
理由を知ってる方いませんか？
理由を知ってる方いませんか？
ｷﾑﾖﾝﾋと乗る飛行機は心臓によくないね
理由は爆発すると氏ねるから
理由は爆発すると氏ねるから
202 ：病弱名無しさん：04/01/07 18:11 ID:XYXYjK6T
気持ちが落ちつかないんですけど、即効性のあるサプリメント
ないですか。薬局で買えるもので。受験前で焦ってばかりで
勉強に手がつきません。
ないですか。薬局で買えるもので。受験前で焦ってばかりで
勉強に手がつきません。
203 ：病弱名無しさん：04/01/07 18:16 ID:AWQMmGm8
鼻が鼻炎みたいです。きくのおしえてください。
204 ：病弱名無しさん：04/01/07 18:21 ID:7w7w9LCs
ヘルケアっていいの？
>>202
セントジョーンズワートなんかは、
やる気すら削ぐみたいなとこがあるから、
とりあえずカルシウム摂っとけ。
受験生で気分的に落ち着かないなら、
サプリよかホットミルクみたいな形の方がいいと思うよ。
頑張れ！
セントジョーンズワートなんかは、
やる気すら削ぐみたいなとこがあるから、
とりあえずカルシウム摂っとけ。
受験生で気分的に落ち着かないなら、
サプリよかホットミルクみたいな形の方がいいと思うよ。
頑張れ！
ウコンかプロポリスのどちらか（あるいは両方）を飲み始めようかと思ってるのですが・・。
パソコンでいろいろ調べてみたけど、たくさんメーカーがありすぎて一体どこが
良いのかわからなくなってきました。
オススメのメーカー知ってる方いたら教えてください。
それと、粒状のものは必ず凝固剤が入ってますよね。アレって体には良くないんですよね？
やっぱり粉末の方がいいのかな・・。
パソコンでいろいろ調べてみたけど、たくさんメーカーがありすぎて一体どこが
良いのかわからなくなってきました。
オススメのメーカー知ってる方いたら教えてください。
それと、粒状のものは必ず凝固剤が入ってますよね。アレって体には良くないんですよね？
やっぱり粉末の方がいいのかな・・。
208 ：病弱名無しさん：04/01/07 23:36 ID:F9FQLNT+
>>202
どこを受けるかで処方が異なるな。。。。
どこを受けるかで処方が異なるな。。。。
209 ：病弱名無しさん：04/01/07 23:42 ID:OlpspS5y
ピクノジェノールは花粉症予防に効果ありますか？
ウンコだとかミニスカポリスだとか、おまいら変態だな
211 ：病弱名無しさん：04/01/08 11:28 ID:SRuEd3Uf
>>205
というか、セントジョーンズワートはそもそも即効性ない。
というか、セントジョーンズワートはそもそも即効性ない。
212 ：病弱名無しさん：04/01/08 12:26 ID:vIGtAo5D
テレビの通販でやってる
青汁とか青球Vとかは本当に体に
いいんでしょうか?
知り合いに勧められてるんですが
青汁とか青球Vとかは本当に体に
いいんでしょうか?
知り合いに勧められてるんですが
213 ：病弱名無しさん：04/01/08 12:34 ID:BcBGn+8M
えーっと、
当方、自宅で仕事をしてるのですが
あきっぽい性格で困ってます。
ヤル気が出て集中力の出るサプリメントって何でしょうか？
がんばって仕事しなきゃあいけないのに
２ちゃんねるとかみてしまう。。。
おねがいしまふ（ペコリ
当方、自宅で仕事をしてるのですが
あきっぽい性格で困ってます。
ヤル気が出て集中力の出るサプリメントって何でしょうか？
がんばって仕事しなきゃあいけないのに
２ちゃんねるとかみてしまう。。。
おねがいしまふ（ペコリ
214 ：204：04/01/08 12:35 ID:4UCsdE3Q
ヘルケアじゃなくてヘルシアだった、花王のやつ
>>207
ウコンとプロポリス、それぞれの薬理効果は理解している？
別に興味はないけど、その二つはそもそもまったく別のものだから、
もしかしたら何も分からずに摂ろうとしてるのかなと思って。
コーディング剤も健康に悪影響を与えると考えられるものがいくつか。
まぁ、コーディング剤とか充填剤の心配はきりがないからあきらめるしかないかな。
例えば煙草の有害性の万分の一、十万分の一程度だから。副流煙はもっと毒性強いし。
>>213
どうしても2chを覗いてしまうならインターネットを排除するしかないでしょ。
気持ちの問題、コントロールできないなら断つ。
ヤル気、集中力に働くといわれるもので安価・安全・効果有のものは存在しないよ。
効果があるのは高価でかつ肝臓とかに強い毒性があるもの。
諸刃の剣ということを理解した上でならスマートドラッグスレでも覗いてみては？
ウコンとプロポリス、それぞれの薬理効果は理解している？
別に興味はないけど、その二つはそもそもまったく別のものだから、
もしかしたら何も分からずに摂ろうとしてるのかなと思って。
コーディング剤も健康に悪影響を与えると考えられるものがいくつか。
まぁ、コーディング剤とか充填剤の心配はきりがないからあきらめるしかないかな。
例えば煙草の有害性の万分の一、十万分の一程度だから。副流煙はもっと毒性強いし。
>>213
どうしても2chを覗いてしまうならインターネットを排除するしかないでしょ。
気持ちの問題、コントロールできないなら断つ。
ヤル気、集中力に働くといわれるもので安価・安全・効果有のものは存在しないよ。
効果があるのは高価でかつ肝臓とかに強い毒性があるもの。
諸刃の剣ということを理解した上でならスマートドラッグスレでも覗いてみては？
>>213
カフェイン、エフェドリン
アッパー系で興奮すれば肉体労働に対する意欲は湧く
>>217
あるあるは、テーマの都合のいいことしか言わない
誇張あり
そもそも必須アミノ酸は普通の食事でみんなが摂ってる物だしね
カフェイン、エフェドリン
アッパー系で興奮すれば肉体労働に対する意欲は湧く
>>217
あるあるは、テーマの都合のいいことしか言わない
誇張あり
そもそも必須アミノ酸は普通の食事でみんなが摂ってる物だしね
サプリメントは吸収しにくいらしいですけど
胃腸薬と一緒に飲めば吸収しやすくなりますか?
胃腸薬と一緒に飲めば吸収しやすくなりますか?
220 ：病弱名無しさん：04/01/08 15:42 ID:SRuEd3Uf
>>219
胃腸薬で胃腸を整えた方が吸収力は上がるだろう。
胃腸薬で胃腸を整えた方が吸収力は上がるだろう。
>>220
レスどうもです。
レスどうもです。
222 ：212：04/01/08 17:42 ID:vIGtAo5D
レスください(-_-;)
じつは食生活のせいだと思うんですが
出来たことの無いジンマシンが出まして
内科にもかかったのですが良くならないのです
じつは食生活のせいだと思うんですが
出来たことの無いジンマシンが出まして
内科にもかかったのですが良くならないのです
225 ：病弱名無しさん：04/01/08 20:52 ID:x0ukft67
「即効性はない」と言いますが、ではどういう風に作用するんですか？
成分が蓄積していくということ？
成分が蓄積していくということ？
サプリメントは薬なわけじゃないですから、
例えば生姜とか葱類等のスープをとり続けると、
徐々に平時の体温が高めになる（何度も、ってわけじゃないです）、
みたいなのと同じと考えてます。
むしろ、作用の仕方は食べ物のカテゴリーじゃ？
例えば生姜とか葱類等のスープをとり続けると、
徐々に平時の体温が高めになる（何度も、ってわけじゃないです）、
みたいなのと同じと考えてます。
むしろ、作用の仕方は食べ物のカテゴリーじゃ？
227 ：病弱名無しさん：04/01/08 21:56 ID:uWUgCUkc
スマドラ的な話題が多いね。
ニーズが高いんだね。
ニーズが高いんだね。
228 ：病弱名無しさん：04/01/08 21:58 ID:uWUgCUkc
>>216
スマドラへの偏見が強いね。
スマドラ・スレも薬板から健康板に移ってきてから，かなり健康志向だよ。
肝臓に悪いアドラフィル使ってる人もほんの一部だよ，
自分は健康長寿志向スマドラーだし．．．．．。
スマドラへの偏見が強いね。
スマドラ・スレも薬板から健康板に移ってきてから，かなり健康志向だよ。
肝臓に悪いアドラフィル使ってる人もほんの一部だよ，
自分は健康長寿志向スマドラーだし．．．．．。
229 ：病弱名無しさん：04/01/08 22:07 ID:uWUgCUkc
トリプトファンはセロトニン＝＞メラトニンに変換されるんだけど，基本的にはリラックス効果だね。
集中力をつけるというより集中力を解きほぐす感じ。 当然，勉強や仕事には向かない。
チロシンは攻撃性を高めるんでイライラ感が増すよ。
人に論争を吹っかけて止まらなくなる。 人と会う時は危なくて使えない。
集中力をつけるというより集中力を解きほぐす感じ。 当然，勉強や仕事には向かない。
チロシンは攻撃性を高めるんでイライラ感が増すよ。
人に論争を吹っかけて止まらなくなる。 人と会う時は危なくて使えない。
232 ：病弱名無しさん：04/01/08 23:14 ID:p9taVi7q
ビタロッソは男でも飲むだけで痩せれるんですか？
>>228
ここで話す話題ではないと思うけど、スマドラとかいわゆる｢薬」(≒ドラッグ)に頼るのは嫌いなもんで。
そもそも人間のポテンシャルはそんなに低くないのにそれを引き上げる努力はせずに
断ったら効果がなくなるような非永続的なものに縋るなんてね・・・。
いちおう、自分でも色々と調べたし利用者の声もかなり読んで最終的にスマドラには価値を見つけられませんでした。
自分の場合ですけど。
ここで話す話題ではないと思うけど、スマドラとかいわゆる｢薬」(≒ドラッグ)に頼るのは嫌いなもんで。
そもそも人間のポテンシャルはそんなに低くないのにそれを引き上げる努力はせずに
断ったら効果がなくなるような非永続的なものに縋るなんてね・・・。
いちおう、自分でも色々と調べたし利用者の声もかなり読んで最終的にスマドラには価値を見つけられませんでした。
自分の場合ですけど。
234 ：病弱名無しさん：04/01/09 01:42 ID:1Mq52/gE
>>233
そう？
俺的にはスマドラもサプリも大差無いんだけどなあ。
勿論，アンチエイジングも同様。
「ウェルネス」の追求ってことで同一線上にある。
より健康で，より知的で，より長生きする，ってこと，それが人生を豊かにすると思ってる。
そう？
俺的にはスマドラもサプリも大差無いんだけどなあ。
勿論，アンチエイジングも同様。
「ウェルネス」の追求ってことで同一線上にある。
より健康で，より知的で，より長生きする，ってこと，それが人生を豊かにすると思ってる。
あの、サプリメント（ビタミンＣとかＢとか）を飲むと尿が黄色くなりますよね。
私は足の裏も黄色くなるのですがみなさんも黄色くなりますか？
サプリメントを飲むのをやめると肌色に戻るのですが･･･
手の平は黄色くならないのに足の裏がかなり黄色いんです。
私は足の裏も黄色くなるのですがみなさんも黄色くなりますか？
サプリメントを飲むのをやめると肌色に戻るのですが･･･
手の平は黄色くならないのに足の裏がかなり黄色いんです。
>>235
尿はＶＢ2のせいです
尿はＶＢ2のせいです
>>234
人はそもそもハピネスとアンハピネスによって生きる生き物だから
当然、ウェルネスはその中心的な概念の一つだよね。
そしてそれは肉体的な健康と精神的な健康に分けられる。
単純にはいかないけど「よく生きる」という点での知性は精神的な健康に重きを置いている。
対して長く生きることは肉体的な健康に。
一般に言われる「健康」は風邪を引かないとか病気にかからない、怪我をしない・・・無病息災ということだね。
つまりは肉体的な健康により近い。
おなじ一つの健康であるとうい思想でも知性的なものと無病息災に言われる「健康」とはまったく違ったもの。
スタートは同じだからQoLを追求する点では一緒なのは当然にしても並列して語りうるものではない。
ようは単純に言ってしまうと肉体的な健康が主に外因性で、
根底にある要素が食事であることからサプリメントという思想が生まれたのは至極当然であるのに対して、
知性的な健康は内因性の性格が強く、「健康」と比較するとサプリメント思想は自然とは言えないのではないかと。
内因性：取り込むというよりも生産的
現象的には知性は永続するものと考えると(ちょうど泉源から次から次へと温泉が湧き出るように)
スマドラによる知性は一時的で真には生産的ではという点。
>>235
βカロテンを過剰に摂取すると黄色くなるみたいだよ。
そのサプリメントが天然物だとしたら天然由来の色素によって皮膚の色が変わる場合もあると思うけど、
合成の物だとないと思う。
俺は全ての現在重要とされているビタミンミネラルといくつかのビタミン様物質を所要量を遥かに超えて摂取してるけどそういう事は起きてないので。
人はそもそもハピネスとアンハピネスによって生きる生き物だから
当然、ウェルネスはその中心的な概念の一つだよね。
そしてそれは肉体的な健康と精神的な健康に分けられる。
単純にはいかないけど「よく生きる」という点での知性は精神的な健康に重きを置いている。
対して長く生きることは肉体的な健康に。
一般に言われる「健康」は風邪を引かないとか病気にかからない、怪我をしない・・・無病息災ということだね。
つまりは肉体的な健康により近い。
おなじ一つの健康であるとうい思想でも知性的なものと無病息災に言われる「健康」とはまったく違ったもの。
スタートは同じだからQoLを追求する点では一緒なのは当然にしても並列して語りうるものではない。
ようは単純に言ってしまうと肉体的な健康が主に外因性で、
根底にある要素が食事であることからサプリメントという思想が生まれたのは至極当然であるのに対して、
知性的な健康は内因性の性格が強く、「健康」と比較するとサプリメント思想は自然とは言えないのではないかと。
内因性：取り込むというよりも生産的
現象的には知性は永続するものと考えると(ちょうど泉源から次から次へと温泉が湧き出るように)
スマドラによる知性は一時的で真には生産的ではという点。
>>235
βカロテンを過剰に摂取すると黄色くなるみたいだよ。
そのサプリメントが天然物だとしたら天然由来の色素によって皮膚の色が変わる場合もあると思うけど、
合成の物だとないと思う。
俺は全ての現在重要とされているビタミンミネラルといくつかのビタミン様物質を所要量を遥かに超えて摂取してるけどそういう事は起きてないので。
スマドラへの個人的意見はスレ違いだと思うが。
教えてくだされ。
糖尿病＆高血圧・狭心症なのだが、どんなサプリがいいでしょうか？
高血圧については高圧剤を服用していますが、運動とともに効果的な
サプリを摂取することで体自体のレベルアップをしたいのです。
よろしくお願いします。
糖尿病＆高血圧・狭心症なのだが、どんなサプリがいいでしょうか？
高血圧については高圧剤を服用していますが、運動とともに効果的な
サプリを摂取することで体自体のレベルアップをしたいのです。
よろしくお願いします。
ビタミンEを一日1000IU摂っても大丈夫ですか?
>俺的にはスマドラもサプリも大差無いんだけどなあ。
そりゃおまえの中だけだ
出発点が全然違うんだよ
そりゃおまえの中だけだ
出発点が全然違うんだよ
>>237
おまえ自分の文章に酔いしれてるのがわかる
おまえ自分の文章に酔いしれてるのがわかる
243 ：病弱名無しさん：04/01/09 19:19 ID:YjwnGwSv
>>239
プリタンの糖尿病向けのサプリ"Diabetic Support Formula Tablets"でいいんじゃないか。
ビタミンC、E、ビオチン、カル、マグ、亜鉛、セレン、リポ酸、バナジウム、イチョウ葉、
coq10、タウリン、カルニチンが入ってる。
Bとか葉酸が入ってないな。
狭心症にもcoq10かな。高血圧にはカリウムだけど過剰摂取は危ないからね。
運動するなら高血圧にサプリで対応する必要はないと思う。
ということでcoq10と総合ビタミン剤でしょうか。
でも軽い運動の習慣化の方がはるかに大切。
劇的に体質が改善する可能性があるよ。
>>大丈夫。でもなんでそんなに摂る？
プリタンの糖尿病向けのサプリ"Diabetic Support Formula Tablets"でいいんじゃないか。
ビタミンC、E、ビオチン、カル、マグ、亜鉛、セレン、リポ酸、バナジウム、イチョウ葉、
coq10、タウリン、カルニチンが入ってる。
Bとか葉酸が入ってないな。
狭心症にもcoq10かな。高血圧にはカリウムだけど過剰摂取は危ないからね。
運動するなら高血圧にサプリで対応する必要はないと思う。
ということでcoq10と総合ビタミン剤でしょうか。
でも軽い運動の習慣化の方がはるかに大切。
劇的に体質が改善する可能性があるよ。
>>大丈夫。でもなんでそんなに摂る？
下の１行は240にです。
>243 ありがとう~~
>>243さん、レスありがとうございます。
髪の為にいっぱい摂ってみようと思いまして。
髪の為にいっぱい摂ってみようと思いまして。
Life Extension Mixをの成分表を見たんですが、
アミノ酸の含有物の種類が少ない気がします。
Life Extension Mixの他にアミノ酸のｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを
購入しようかと思っているんですがどうでしょうか？
あと、オススメのアミノ酸サプリがあったら教えてください。
アミノ酸の含有物の種類が少ない気がします。
Life Extension Mixの他にアミノ酸のｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを
購入しようかと思っているんですがどうでしょうか？
あと、オススメのアミノ酸サプリがあったら教えてください。
必須アミノ酸だけではなくアミノ酸全般を含有している
サプリでオススメをお願いします。
値段は気にしません、宜しくお願いします。
サプリでオススメをお願いします。
値段は気にしません、宜しくお願いします。
飲む理由は？
亜鉛も摂ってみます。
レスありがとうございました。
レスありがとうございました。
253 ：病弱名無しさん：04/01/09 21:55 ID:h9iUnD+G
ふと思い出したのですが
男で小学校５、６年生くらいから中学生のあたりで
乳首のあたりにしこりがあって、
すごく痛くなる現象って何だったのでしょうか？
大人になる上での生理現象は保健で習うけど
あんなの習ってないなあ、と。
それだけに結構恐れてたんですが。
誰かわかる方、返答お願いします。
男で小学校５、６年生くらいから中学生のあたりで
乳首のあたりにしこりがあって、
すごく痛くなる現象って何だったのでしょうか？
大人になる上での生理現象は保健で習うけど
あんなの習ってないなあ、と。
それだけに結構恐れてたんですが。
誰かわかる方、返答お願いします。
254 ：病弱名無しさん：04/01/09 21:56 ID:h9iUnD+G
↑すいません、スレちがいでした。
初心者質問で早とちりしました。ごめんなさい。
初心者質問で早とちりしました。ごめんなさい。
255 ：病弱名無しさん：04/01/09 22:34 ID:vn8e5UcQ
セント･ジョーンズワートとバレリアンの
同時服用はいかがなものでしょうか？
同時服用はいかがなものでしょうか？
256 ：病弱名無しさん：04/01/09 23:21 ID:57NgY9mm
核酸ってアレルギーに効き目あるの？
知人が熱く薦めるのですが、とても高いです
売り方もマルチっぽいので心配なんですけど
知人が熱く薦めるのですが、とても高いです
売り方もマルチっぽいので心配なんですけど
>>252
美容にいいアミノ酸がなんだかわからん
取り合えずアミノスコア100のプロテイン飲んどけば？
↓ここで研究して頂戴
ttp://icofit.net/lecture/nutrition/nutrients/protein.html
美容にいいアミノ酸がなんだかわからん
取り合えずアミノスコア100のプロテイン飲んどけば？
↓ここで研究して頂戴
ttp://icofit.net/lecture/nutrition/nutrients/protein.html
259 ：病弱名無しさん：04/01/10 00:51 ID:u86I1YiN
ｱﾐﾉﾎﾞﾃﾞｨｰっての飲んでるけど結構いいよ。二種類あるけどクエン酸の入ってない
安い方。25日分千円くらいで普通の薬局で売ってる。
安い方。25日分千円くらいで普通の薬局で売ってる。
260 ：ワイルドストロベリー：04/01/10 02:13 ID:KpiluUg7
『医者でさえ治らなかったのが、このサプリを飲み続けると治りますよ』
と同僚はフ○ンケルの販売員に勧められて飲んだけど治らなかったとの事。
だからフ○ンケルのサプリ、買うのはよそうかと思っています。
それに、老化防止のサプリを友人が買いに言ったらあたかも更年期とばかりに
一方的に決め付けられた返事だったそうです。信じられないでしょう。医者でもないのに。
と同僚はフ○ンケルの販売員に勧められて飲んだけど治らなかったとの事。
だからフ○ンケルのサプリ、買うのはよそうかと思っています。
それに、老化防止のサプリを友人が買いに言ったらあたかも更年期とばかりに
一方的に決め付けられた返事だったそうです。信じられないでしょう。医者でもないのに。
261 ：病弱名無しさん：04/01/10 04:35 ID:5eMeXwM2
>260ってＤＱＣかなんかの工作員？
266 ：病弱名無しさん：04/01/10 22:21 ID:SyMTAkfv
美容ならアミノ酸なんかよりエンゾジノールの方がよっぽど良い。
飲み続けて以来、肌つるつる。元々にきびは無い方だが、
おでことこめかみの辺りにポツポツと吹き出物があったのが消えた。
特筆すべきは、ここ一週間程仕事が忙しく睡眠時間が４時間程度なのに
こんなに肌の状態がいいとは。この点ではピクノジェノールより効果を体感できた。
飲み続けて以来、肌つるつる。元々にきびは無い方だが、
おでことこめかみの辺りにポツポツと吹き出物があったのが消えた。
特筆すべきは、ここ一週間程仕事が忙しく睡眠時間が４時間程度なのに
こんなに肌の状態がいいとは。この点ではピクノジェノールより効果を体感できた。
269 ：病弱名無しさん：04/01/10 22:49 ID:dVA+CQhB
初めてです、質問させて下さい。
もしかしたら既出かもですが．．．
年末からサプリメントを飲み始めました。
でももっと安く、また効果的な摂取＆購入方法があればアドバイスしてください。
どれも毎日飲んでます。
アミノ酸 ２，９８０円
コレ－ゲン １，９８０円
亜鉛 ９８０円
ビタミンＢ６ ６８０円
以上です。
目的は今２４歳だけど生涯綺麗な肌とフサフサな髪を維持したいからです。
後は納豆、野菜、フルーツを毎日食べてます（食事も３色絶対！）
色々アドバイスお願いします。
少しでも上手にそして何より出費を抑えたい物で＾＾；
もしかしたら既出かもですが．．．
年末からサプリメントを飲み始めました。
でももっと安く、また効果的な摂取＆購入方法があればアドバイスしてください。
どれも毎日飲んでます。
アミノ酸 ２，９８０円
コレ－ゲン １，９８０円
亜鉛 ９８０円
ビタミンＢ６ ６８０円
以上です。
目的は今２４歳だけど生涯綺麗な肌とフサフサな髪を維持したいからです。
後は納豆、野菜、フルーツを毎日食べてます（食事も３色絶対！）
色々アドバイスお願いします。
少しでも上手にそして何より出費を抑えたい物で＾＾；
アミノ酸って100種類近くあるんだが、自分に不足してるのが何か分からないならプロテイン飲めって
アミノもペプチドも加工してあるだけ割高なんだし
アミノもペプチドも加工してあるだけ割高なんだし
>>270
アミノ酸はそんなないよ。22種類だっけ？
ペプチドしちゃえば数限りないけど。
ちなみにプロテインを飲んだからって対象のペプチドが沢山作れるかというとそうではない。
ま、知ってると思うけどね・・・。
とは言ってもそれぞれのペプチドを単体で全て摂るとなったらとんでもない錠剤数と値段・・・。
普通に魚類を食べてタンパク質を補給して、どうしても欲しいペプチド（NACとか？）は単体・・・というのがいいのでは？
アミノ酸はそんなないよ。22種類だっけ？
ペプチドしちゃえば数限りないけど。
ちなみにプロテインを飲んだからって対象のペプチドが沢山作れるかというとそうではない。
ま、知ってると思うけどね・・・。
とは言ってもそれぞれのペプチドを単体で全て摂るとなったらとんでもない錠剤数と値段・・・。
普通に魚類を食べてタンパク質を補給して、どうしても欲しいペプチド（NACとか？）は単体・・・というのがいいのでは？
>>269
アミノ酸は量にもよるけど、安いのを探せば一月分で400円から500円だねぇ。
コラーゲンもいいけど、ビタミンCはコラーゲンを作るからこれも摂ろう。
満腹時に摂取すると吸収率が高い。
おまけにメラニン色素を分解してくれるから肌が白くなる。
亜鉛も探せば100円以下である。俺が摂ってるのは100mgで月100円です。
ちなみに亜鉛は100mg以上摂る場合には微量の（5mg程度）銅も摂取しないと低銅症になる可能性有り。
亜鉛はちょっと変わったミネラルで吸収率が低いので、お腹が空っぽのときに摂取してください。
ビタミンB郡を摂るときは単体ではなくトータルで。基本です。
B郡も安いからB-100とか名前の付けられた製品で100mgずつ摂取しては。これも月100円程度。
ビタミンCと一緒に摂りましょう。
購入先は安さを考えると海外になるけど、どこがいいかは一概に言えないので
【サプリ個人輸入スレッド】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1053848048/
↑ここを参考に選んでください。
肌に気を使っているなら食物繊維もタップリ摂るべし。
酒は飲むのかな。
内臓器官の疲労具合も肌の調子に影響でかいよ。
クルクミン（ウコンに入っている有効成分の一つ）やミルクシスル（オオアザミの有効成分）などは肝臓に対して解毒作用があるんで
肝臓の調子がよくなる。
ウコンはスパイスショップ（？）で調味料としてウコンがキロ800円くらいで売ってます。
ミルクシスルはサプリメントで摂れます。
肝臓に効く物は食前がいいと思います。
アミノ酸は量にもよるけど、安いのを探せば一月分で400円から500円だねぇ。
コラーゲンもいいけど、ビタミンCはコラーゲンを作るからこれも摂ろう。
満腹時に摂取すると吸収率が高い。
おまけにメラニン色素を分解してくれるから肌が白くなる。
亜鉛も探せば100円以下である。俺が摂ってるのは100mgで月100円です。
ちなみに亜鉛は100mg以上摂る場合には微量の（5mg程度）銅も摂取しないと低銅症になる可能性有り。
亜鉛はちょっと変わったミネラルで吸収率が低いので、お腹が空っぽのときに摂取してください。
ビタミンB郡を摂るときは単体ではなくトータルで。基本です。
B郡も安いからB-100とか名前の付けられた製品で100mgずつ摂取しては。これも月100円程度。
ビタミンCと一緒に摂りましょう。
購入先は安さを考えると海外になるけど、どこがいいかは一概に言えないので
【サプリ個人輸入スレッド】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1053848048/
↑ここを参考に選んでください。
肌に気を使っているなら食物繊維もタップリ摂るべし。
酒は飲むのかな。
内臓器官の疲労具合も肌の調子に影響でかいよ。
クルクミン（ウコンに入っている有効成分の一つ）やミルクシスル（オオアザミの有効成分）などは肝臓に対して解毒作用があるんで
肝臓の調子がよくなる。
ウコンはスパイスショップ（？）で調味料としてウコンがキロ800円くらいで売ってます。
ミルクシスルはサプリメントで摂れます。
肝臓に効く物は食前がいいと思います。
273 ： ：04/01/11 00:12 ID:kOEe+mvJ
ブロメライン一日900mgとるとどんな感じになりますか？。
>アミノ酸はそんなないよ。22種類だっけ？
そりゃ人体で利用されるアミノ酸に限定した話しだっての
天然にはもっとあるよ
>ちなみにプロテインを飲んだからって対象のペプチドが沢山作れるかというとそうではない。
言いたいことがわからんが？作る？
>ま、知ってると思うけどね・・・。
わかんねーよ（藁
ペプチド状のほうが吸収効率が多少良いという理由で効果なアミノ酸、ペプチドを買う理由がわかんねーっての
安価なプロテインを多少多めに摂取すりゃいいだけじゃねーか
>普通に魚類を食べてタンパク質を補給して、どうしても欲しいペプチド（NACとか？）は単体・・・というのがいいのでは？
魚類に限定する意味も分からんし、唐突にお前の知ってる単語を出されても困る
そりゃ人体で利用されるアミノ酸に限定した話しだっての
天然にはもっとあるよ
>ちなみにプロテインを飲んだからって対象のペプチドが沢山作れるかというとそうではない。
言いたいことがわからんが？作る？
>ま、知ってると思うけどね・・・。
わかんねーよ（藁
ペプチド状のほうが吸収効率が多少良いという理由で効果なアミノ酸、ペプチドを買う理由がわかんねーっての
安価なプロテインを多少多めに摂取すりゃいいだけじゃねーか
>普通に魚類を食べてタンパク質を補給して、どうしても欲しいペプチド（NACとか？）は単体・・・というのがいいのでは？
魚類に限定する意味も分からんし、唐突にお前の知ってる単語を出されても困る
同化作用のタイミングを神経質に考えでもしない限り、総合アミノ酸とかペプチドに拘る必要はねーよ
亜鉛等のミネラルはアミノ酸キレート加工が重要
亜鉛はカルシウムと同時摂取も避けるべし
亜鉛はカルシウムと同時摂取も避けるべし
277 ：病弱名無しさん：04/01/11 01:35 ID:1EoWLN1x
２７２
色々アドバイス有難うございました。
参考にします。
ちなみに銅の事が書いてたけど実は銅も買いに行ったんですが店員が銅だけのサプリメントは無いって言われて．．．それと体にはそんなに必要ないから食べ物で取る位で良いよって言われたから買わなかったんですよ。
で、銅が含まれていると言うピーナッツを買って帰りました（笑）
後、お酒は殆ど飲みません。タバコも。
色々アドバイス有難うございました。
参考にします。
ちなみに銅の事が書いてたけど実は銅も買いに行ったんですが店員が銅だけのサプリメントは無いって言われて．．．それと体にはそんなに必要ないから食べ物で取る位で良いよって言われたから買わなかったんですよ。
で、銅が含まれていると言うピーナッツを買って帰りました（笑）
後、お酒は殆ど飲みません。タバコも。
278 ：病弱名無しさん：04/01/11 01:49 ID:EQl1ymOa
バイオゲンGHと言うヒト成長ホルモンはどうですか?
279 ：病弱名無しさん：04/01/11 01:49 ID:EQl1ymOa
バイオゲンGHと言うヒト成長ホルモンはどうですか?
ここは初心者スレなんで熱く語りたい人や、知ったかしたい人は本スレにどーぞ。
つーか、初心者用ができた経緯を思い出しませう。
つーか、初心者用ができた経緯を思い出しませう。
>>274
ペプチドとは何か、アミノ酸とは何かをちゃんと調べば。
初心者じゃないなら、自分で調べてしっかり理解してから書かなきゃ他の人に迷惑。
>>278
素人にはオススメできない、らしい。
とりあえず若い人間は摂るなと言われている。
成長ホルモンの前駆体を摂りつつ適度な運動して成長ホルモン合成を活性化させるしかないかな。
ペプチドとは何か、アミノ酸とは何かをちゃんと調べば。
初心者じゃないなら、自分で調べてしっかり理解してから書かなきゃ他の人に迷惑。
>>278
素人にはオススメできない、らしい。
とりあえず若い人間は摂るなと言われている。
成長ホルモンの前駆体を摂りつつ適度な運動して成長ホルモン合成を活性化させるしかないかな。
アンチエイジングのスレでVCとリポ酸の臨床報告があったけど、
もっと具体的な文献をハケーンしたよー。
昨年の４月にヨーロッパで開催された「第４回国際栄養食事療法会議」で日本人医師が発表したものれす。
健常者６人に以下のビタミン・ミネラル毎日摂取させて、
１週間後の血液中の過酸化脂質（５種類ある活性酸素の１つ）の量を調べたんだってさ。
・VC・・・約1000mg
・VE・・・約400mg
・βｶﾛﾃﾝ・・・10mg
・補酵素Q10・・・90mg
・VB群、亜鉛、セレン等・・・少々（厚生省が定める１日あたりの必要量のみ）
で、一週間後。
まず、血液中のVCとVEの量が約２倍に増えたとさ。
・VC・・・10.83ug／ml（摂取前）→20.10ug／ml（摂取後）
・VE・・・0.93mg／dl（摂取前）→2.02mg／ml（摂取後）
アンチサプリの人はサプリなんて吸収されないなんて言ってるけど、
たった一週間で、こりゃどーゆーことでしょ？
で、問題の過酸化脂質の減少度は・・・
2.47nMOL／ml（摂取前）→1.58nMOL／ml（摂取前）
とかなり有意義に減少。これ結構スゴイと思わない？
ピクノジェノールやグレープシードもすごそうだけど、ビタミンだけでもこれだけの結果が出るなんて。
しかもけっしてメガの量ではなく、許容量範囲内なのに。
ちなみにこの文献はネットでググってみても出てきません。本からの引用です。
信じない人はお好きにどーぞ。
もっと具体的な文献をハケーンしたよー。
昨年の４月にヨーロッパで開催された「第４回国際栄養食事療法会議」で日本人医師が発表したものれす。
健常者６人に以下のビタミン・ミネラル毎日摂取させて、
１週間後の血液中の過酸化脂質（５種類ある活性酸素の１つ）の量を調べたんだってさ。
・VC・・・約1000mg
・VE・・・約400mg
・βｶﾛﾃﾝ・・・10mg
・補酵素Q10・・・90mg
・VB群、亜鉛、セレン等・・・少々（厚生省が定める１日あたりの必要量のみ）
で、一週間後。
まず、血液中のVCとVEの量が約２倍に増えたとさ。
・VC・・・10.83ug／ml（摂取前）→20.10ug／ml（摂取後）
・VE・・・0.93mg／dl（摂取前）→2.02mg／ml（摂取後）
アンチサプリの人はサプリなんて吸収されないなんて言ってるけど、
たった一週間で、こりゃどーゆーことでしょ？
で、問題の過酸化脂質の減少度は・・・
2.47nMOL／ml（摂取前）→1.58nMOL／ml（摂取前）
とかなり有意義に減少。これ結構スゴイと思わない？
ピクノジェノールやグレープシードもすごそうだけど、ビタミンだけでもこれだけの結果が出るなんて。
しかもけっしてメガの量ではなく、許容量範囲内なのに。
ちなみにこの文献はネットでググってみても出てきません。本からの引用です。
信じない人はお好きにどーぞ。
初心者しか集まらないのをいい事に、トンでも知識を披露する香具師がいるから荒れるんだよ
>ペプチドとは何か、アミノ酸とは何かをちゃんと調べば。
>初心者じゃないなら、自分で調べてしっかり理解してから書かなきゃ他の人に迷惑。
おまえホントDQNだね
嫌味も読み取れんのか（藁
>初心者じゃないなら、自分で調べてしっかり理解してから書かなきゃ他の人に迷惑。
おまえホントDQNだね
嫌味も読み取れんのか（藁
287 ：病弱名無しさん：04/01/12 00:11 ID:FeM0b90v
>>283
ふーん，そんなに有為に効果でるのかなあ，正直ちょっと不思議な感じ。
自分もその程度は摂ってるんで．．．．．
まあ，被験者の人数が少ないのが残念，せめて１００人は欲しいね。
恐らくCoq10が効いてるんじゃないかなあ，９０ｍｇだし。
セレンの投与量はどれくらい？
ふーん，そんなに有為に効果でるのかなあ，正直ちょっと不思議な感じ。
自分もその程度は摂ってるんで．．．．．
まあ，被験者の人数が少ないのが残念，せめて１００人は欲しいね。
恐らくCoq10が効いてるんじゃないかなあ，９０ｍｇだし。
セレンの投与量はどれくらい？
288 ：病弱名無しさん：04/01/12 00:35 ID:/3nLppTu
（ ﾟдﾟ）ﾎﾟｶｰﾝ
してるヤシって身障？
してるヤシって身障？
289 ：・・・：04/01/12 08:44 ID:hLdl8xFz
あたし、サプリメントを飲んでて、肝機能障害がでたよ。
290 ：病弱名無しさん：04/01/12 09:41 ID:R0lZJBYH
291 ：病弱名無しさん：04/01/12 11:24 ID:97OHfoIG
>>283
神発見！
あのときはVC以外の量が書かれてなかったんだよね確か。
つーかセレン亜鉛もちゃんと書いてほしい。料理じゃないんだからさ・・。
ちなみにそのEとCの量はメガじゃなくても準メガかと。
一般的な健康に少し気を使ってる人が「サプリ」と言って摂る量ではない。
まぁ、そこはどうだっていいとしてそれが『本当』ならすばらしい。
ソースがないんで、信用はしないけどこれからに期待しときます。
>>287
CoQ10の効き具合は年齢にもよるかと。
セレンは所要量前後じゃないかな。50mgと予想。
ただし、もともと日本人はセレンの摂取量が多い国民なので
これがそれほど効いたとは思えないな。
リポ酸の有無でも同じ実験をしてほしいな。
あとカロテン類は無しにしてくれたほうが俺は嬉しい。
βカロテンはサプリ向きじゃないし、リコピンとかは高価だし。
ネットワークによる酸化力向上というのにも興味ある。
神発見！
あのときはVC以外の量が書かれてなかったんだよね確か。
つーかセレン亜鉛もちゃんと書いてほしい。料理じゃないんだからさ・・。
ちなみにそのEとCの量はメガじゃなくても準メガかと。
一般的な健康に少し気を使ってる人が「サプリ」と言って摂る量ではない。
まぁ、そこはどうだっていいとしてそれが『本当』ならすばらしい。
ソースがないんで、信用はしないけどこれからに期待しときます。
>>287
CoQ10の効き具合は年齢にもよるかと。
セレンは所要量前後じゃないかな。50mgと予想。
ただし、もともと日本人はセレンの摂取量が多い国民なので
これがそれほど効いたとは思えないな。
リポ酸の有無でも同じ実験をしてほしいな。
あとカロテン類は無しにしてくれたほうが俺は嬉しい。
βカロテンはサプリ向きじゃないし、リコピンとかは高価だし。
ネットワークによる酸化力向上というのにも興味ある。
>>293
セレン、50mcgの間違いだと・・
セレン、50mcgの間違いだと・・
295 ：病弱名無しさん：04/01/12 18:22 ID:m14AQO9A
Nature's Plusのウルトラソースオブライフ
を買おうと考えているのですが、成分表記に
・鉄 (アミノエートコンプレックスとして ascorbate)18 mg100%
と書かれています。鉄抜きを買いたいのですが、
アミノエートコンプレックスとして、という部分がよくわかりません。
通常の鉄分と何か違うのでしょうか？
を買おうと考えているのですが、成分表記に
・鉄 (アミノエートコンプレックスとして ascorbate)18 mg100%
と書かれています。鉄抜きを買いたいのですが、
アミノエートコンプレックスとして、という部分がよくわかりません。
通常の鉄分と何か違うのでしょうか？
サプリを一日三回食後に七種類ほど飲んでいるのですが、飲みすぎでしょうか？
どこかで、サプリの飲みすぎは腎臓に負担がかかってよくないと聞いたので。
ご存知のかた、教えてください。
どこかで、サプリの飲みすぎは腎臓に負担がかかってよくないと聞いたので。
ご存知のかた、教えてください。
297 ：病弱名無しさん：04/01/12 21:21 ID:/3nLppTu
>>296 飲んでる種類とか処方でなんとも言えないんじゃないかな。
>>290が言うような
＞粗悪な合成品
みたいな曖昧な意見に左右される必要ないと思うけど。
何に使われているどんな成分が粗悪で、それがなぜ肝腎に負担をかけるのか具体的に教えてほしい。
>>290が言うような
＞粗悪な合成品
みたいな曖昧な意見に左右される必要ないと思うけど。
何に使われているどんな成分が粗悪で、それがなぜ肝腎に負担をかけるのか具体的に教えてほしい。
>>295
アミノエートコンプレックスは知らないな。
Nature's Plusの特許か？Amino Acid Chelateみたい
なものか？
いずれにせよ「薬剤の形態」なので必要ないもの
なら気にしなくていいのでは、iron抜きにしさえすれば。
アミノエートコンプレックスは知らないな。
Nature's Plusの特許か？Amino Acid Chelateみたい
なものか？
いずれにせよ「薬剤の形態」なので必要ないもの
なら気にしなくていいのでは、iron抜きにしさえすれば。
しょんべんがﾋﾞﾀﾐﾝB臭いんですけど
300 ：病弱名無しさん：04/01/12 22:34 ID:hFwPB/gf
肝機能が悪かったら、ビタミンの吸収が悪いんですよね？
ビタミン剤摂っても無駄かなあ・・・・
ビタミン剤摂っても無駄かなあ・・・・
301 ：病弱名無しさん：04/01/12 23:03 ID:SpuCImVD
>>297
例えばビタミンＣ一つ取ってみても、食品添加物に使用されるような合成のものから、
高純度天然アセロラ等抽出のものまでランク差があります。
当然、原料の価格も何倍も違います。 その差は主に吸収率の違いです。
吸収されなかった分は、肝臓～腎臓を経て尿と一緒に排出されますが、
その量によっては肝腎に負担がかかります。 解毒するのと同じようにビタミンＢ群などを使ってしまいます。
ですから吸収率が高い、排出量の少ないもののほうが良いのです。
結果、長期間吸収率の悪いサプリメント、それも合成のものを摂り続けると肝腎を悪くすることがあります。
また、飴などに使われるような、安い合成ビタミンＣは、カフェインを同時に摂ると肝細胞を壊すという報告もあります。
ご納得いただけましたか？
例えばビタミンＣ一つ取ってみても、食品添加物に使用されるような合成のものから、
高純度天然アセロラ等抽出のものまでランク差があります。
当然、原料の価格も何倍も違います。 その差は主に吸収率の違いです。
吸収されなかった分は、肝臓～腎臓を経て尿と一緒に排出されますが、
その量によっては肝腎に負担がかかります。 解毒するのと同じようにビタミンＢ群などを使ってしまいます。
ですから吸収率が高い、排出量の少ないもののほうが良いのです。
結果、長期間吸収率の悪いサプリメント、それも合成のものを摂り続けると肝腎を悪くすることがあります。
また、飴などに使われるような、安い合成ビタミンＣは、カフェインを同時に摂ると肝細胞を壊すという報告もあります。
ご納得いただけましたか？
ビタミンB群を摂り過ぎると排尿痛が起こることってありますか？
303 ：病弱名無しさん：04/01/12 23:12 ID:SpuCImVD
>>302
そういう報告は今のところありません
そういう報告は今のところありません
304 ：295：04/01/12 23:12 ID:m14AQO9A
病院逝ってきます・・
306 ：病弱名無しさん：04/01/12 23:32 ID:RCssjPKS
今時VCの天然と合成が違うなんて奴いるんだ（w
>>305
膀胱炎？
膀胱炎？
308 ：病弱名無しさん：04/01/12 23:40 ID:RCssjPKS
アセロラかなんかの業者さん？それよりVE,VPと同時摂取することとその意味を教えてあげたら？
>>306
「今時」というのが適切かどうかはともかく、
天然合成の違いより、吸収率の差のほうが重要なのは確かです。
ただ、合成のものより天然抽出のもののほうが吸収率が高いのも事実です。
某メーカー研究室勤務。 ただ今残業休憩中
「今時」というのが適切かどうかはともかく、
天然合成の違いより、吸収率の差のほうが重要なのは確かです。
ただ、合成のものより天然抽出のもののほうが吸収率が高いのも事実です。
某メーカー研究室勤務。 ただ今残業休憩中
310 ：＞301：04/01/13 00:35 ID:z9k8dFf0
当方、いわゆる合成と呼ばれるアスコルビン酸を毎日2,000mg、
２年以上飲んでます。
偶然かもしれませんが、それまで年３回はひいていたカゼを、
まったくひかなくなりました。
で、健康診断でも肝機能ほか全く異常なしなんですが、
どっか健康診断ではわからない別のところに出るんでしょうか？
また、合成ビタミンが悪いとしたら、一日何mg以上を何日以上飲むと
いけないのでしょうか？
２年以上飲んでます。
偶然かもしれませんが、それまで年３回はひいていたカゼを、
まったくひかなくなりました。
で、健康診断でも肝機能ほか全く異常なしなんですが、
どっか健康診断ではわからない別のところに出るんでしょうか？
また、合成ビタミンが悪いとしたら、一日何mg以上を何日以上飲むと
いけないのでしょうか？
311 ：病弱名無しさん：04/01/13 00:35 ID:a7pr5ILy
マカってどうよ？
312 ：病弱名無しさん：04/01/13 00:41 ID:HBdYY5ga
>>309
何パーセント高いの？
何パーセント高いの？
313 ：病弱名無しさん：04/01/13 00:43 ID:uxWbtyiS
ビルベリー(Bilberry)とノコギリヤシ(Saw Palmetto)を
買おうと思っているのですが選ぶ時に注意するような
ことってありますか？
現在ソースオブライフを取っているので、成分が
ビルベリー+各種ビタミンのものを取るとビタミンの量が
多くなり過ぎるので、ビルベリー単体のものを
とったほうが良いのでしょうか？
とりあえずソースオブライフと同じメーカーのものを
考えているのですがお勧めのものなどがあったら教えて下さい。
ノコギリヤシ
http://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=2401
ビルベリー
http://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=2359
買おうと思っているのですが選ぶ時に注意するような
ことってありますか？
現在ソースオブライフを取っているので、成分が
ビルベリー+各種ビタミンのものを取るとビタミンの量が
多くなり過ぎるので、ビルベリー単体のものを
とったほうが良いのでしょうか？
とりあえずソースオブライフと同じメーカーのものを
考えているのですがお勧めのものなどがあったら教えて下さい。
ノコギリヤシ
http://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=2401
ビルベリー
http://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=2359
>>310
問題ないならいいんじゃないでしょうか。
合成だからといって全部が悪いとは言ってませんし（「天然由来」のものも合成に分類されています）、個人差もあるし、
他の栄養素の摂取状況によっても違いますしね。
ただ、私は合成（天然由来は除く）のものは「なるべく」飲まないようにしてはいます。
問題ないならいいんじゃないでしょうか。
合成だからといって全部が悪いとは言ってませんし（「天然由来」のものも合成に分類されています）、個人差もあるし、
他の栄養素の摂取状況によっても違いますしね。
ただ、私は合成（天然由来は除く）のものは「なるべく」飲まないようにしてはいます。
>>315
曖昧なことばっかり書いてるんじゃないよ、初心者スレなんだから書くんなら
なんで天然抽出が吸収率がいいのかまで書いたら？どうせ新氏なんだろうけど。
つかこのスレには燃料投下しないでいいよ、ほんと。
曖昧なことばっかり書いてるんじゃないよ、初心者スレなんだから書くんなら
なんで天然抽出が吸収率がいいのかまで書いたら？どうせ新氏なんだろうけど。
つかこのスレには燃料投下しないでいいよ、ほんと。
要約すると
・合成ビタミンより天然ビタミンの方が吸収率はいい
・吸収率等、具体的なことはわからん
・根拠は出せない
・俺はメーカー研究室勤務だ
ということでよろしいか。
・合成ビタミンより天然ビタミンの方が吸収率はいい
・吸収率等、具体的なことはわからん
・根拠は出せない
・俺はメーカー研究室勤務だ
ということでよろしいか。
なるほど、勉強になりました。
先輩に、おもしろいから書き込んでみろと言われてやってみたんですが、
一般の方々の、サプリメントに対する認識がわかりました。
もっときちんとした情報が得られるようにならないといけませんね。
中にいると、なかなかわからないもので。
これからも良い物を作るように頑張りますので、よろしくお願いします。
みなさんにも、もう少し勉強していただけたらと願います。
ご自分の健康に関わることですから。
先輩に、おもしろいから書き込んでみろと言われてやってみたんですが、
一般の方々の、サプリメントに対する認識がわかりました。
もっときちんとした情報が得られるようにならないといけませんね。
中にいると、なかなかわからないもので。
これからも良い物を作るように頑張りますので、よろしくお願いします。
みなさんにも、もう少し勉強していただけたらと願います。
ご自分の健康に関わることですから。
320 ：病弱名無しさん：04/01/13 15:09 ID:riknUaCJ
L-d-ビオチンを安く販売しているところ教えてください
まぁ>>301がｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄについての研究をしてるとは一言も書いて無いから、ただの殺虫剤の研究かもしんないな
初心者ｽﾚにもあーゆー知ったかぶりがいますから気をつけて過去ﾛｸﾞ全部読むくらいしましょう
初心者ｽﾚにもあーゆー知ったかぶりがいますから気をつけて過去ﾛｸﾞ全部読むくらいしましょう
322 ：病弱名無しさん：04/01/13 16:05 ID:E0krKk6U
ｱｾﾛﾗがイイ理由はVCの他にﾙﾁﾝとかｱﾐﾉ酸が天然ｷﾚ-ﾄの様になっていて吸収率を上げるからだよ。VC自体に天然、合成は関係ない。
323 ：病弱名無しさん：04/01/13 16:18 ID:E0krKk6U
ま、アセロラに限らず天然の果物、野菜は殆んどそうだけどね。さっき言ったようにVC自体に変わりはない。なのに天然抽出系は異常に高価。意味なし。
324 ：310：04/01/13 19:01 ID:z9k8dFf0
>>301
ありがとです。
上にも書きましたが、毎日2,000mg飲んでるからちょっと心配だったんで・・・。
なんでもメガビタミン療法を唱えたポーリング博士は、
一日あたり18,000mg（18g!!）ものビタミンＣを飲んでいたとか。
最後はガンで亡くなったのですが、なんと９３歳まで生きたとかで。
まぁその話にちょっと影響受けて、ビタミンＣを飲み始めたんですが、
やっぱ、あれほどひきやすかったカゼがピタリとやんだのは、
これのおかげかなーと。
ありがとです。
上にも書きましたが、毎日2,000mg飲んでるからちょっと心配だったんで・・・。
なんでもメガビタミン療法を唱えたポーリング博士は、
一日あたり18,000mg（18g!!）ものビタミンＣを飲んでいたとか。
最後はガンで亡くなったのですが、なんと９３歳まで生きたとかで。
まぁその話にちょっと影響受けて、ビタミンＣを飲み始めたんですが、
やっぱ、あれほどひきやすかったカゼがピタリとやんだのは、
これのおかげかなーと。
325 ：病弱名無しさん：04/01/13 19:17 ID:M47w3s7M
サプリなしに生きていく自信がありません
何の根拠もださないでも、「天然はよい、合成はよくない、俺は専門」
みたいなことを書けば信じてしまう人って・・
みたいなことを書けば信じてしまう人って・・
またメガフードの日本の代理店サイトの人じゃないですか。
328 ：病弱名無しさん：04/01/13 21:48 ID:WkwLaQvC
花粉症で悩んでいます。
検索して色々悩みすぎて疲れました。
その筋で有名なライフ●ラスの「プロアンセノルズ」と「ＴＶＭプラス」と言う
商品に行き当たりましたが、売る手段が手段なもので手が出ません。
それに変わるような(同等の）商品はどのようなものでしょうか？
飲む錠数が増えてもかまいません。
それ以外に、あとはどのようなものがお勧めでしょうか？
よろしくお願いいたします。
検索して色々悩みすぎて疲れました。
その筋で有名なライフ●ラスの「プロアンセノルズ」と「ＴＶＭプラス」と言う
商品に行き当たりましたが、売る手段が手段なもので手が出ません。
それに変わるような(同等の）商品はどのようなものでしょうか？
飲む錠数が増えてもかまいません。
それ以外に、あとはどのようなものがお勧めでしょうか？
よろしくお願いいたします。
329 ：病弱名無しさん：04/01/13 21:58 ID:ySZjvWBf
つまり301は釣りだったということか
330 ：病弱名無しさん：04/01/13 22:24 ID:aCWl3GvR
332 ：病弱名無しさん：04/01/13 22:58 ID:qsbJZaN4
何度もくどくなりますが、
合成ＶＣも果実や野菜に含まれてる天然ＶＣも同じアスコルビン酸。
違いは果実、野菜にはｶﾛﾁﾉｲﾄﾞ､ﾌﾗﾎﾞﾉｲﾄﾞ等Ｃ以外の豊富な栄養素が含まれています。
ご存じの通りＣはこういった各種栄養素と連携して働いており、
だからこそ市販の合成ＶＣにはﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟやﾊﾞｲｵﾌﾗﾎﾞﾉｲﾄﾞ等を混ぜているのです。
合成ビタミンの摂取が食中ないし食後が理想といわれるのは
食事から栄養を摂取する行為に少しでも近付けるがためのものだと思います。
合成ＶＣも果実や野菜に含まれてる天然ＶＣも同じアスコルビン酸。
違いは果実、野菜にはｶﾛﾁﾉｲﾄﾞ､ﾌﾗﾎﾞﾉｲﾄﾞ等Ｃ以外の豊富な栄養素が含まれています。
ご存じの通りＣはこういった各種栄養素と連携して働いており、
だからこそ市販の合成ＶＣにはﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟやﾊﾞｲｵﾌﾗﾎﾞﾉｲﾄﾞ等を混ぜているのです。
合成ビタミンの摂取が食中ないし食後が理想といわれるのは
食事から栄養を摂取する行為に少しでも近付けるがためのものだと思います。
334 ：328です。：04/01/13 23:33 ID:cOykVT+s
ありがとうございます。
医者には長い事行っていたのですが、薬を飲むと眠気や喉の渇きに悩まされていたし、
妊娠、出産で医者に行くのを中断したので…
何とか、サプリメントでしのぎたいと思い書きました。
ケルセチン、ネトル、キャッツクロー、チェックします。
医者には長い事行っていたのですが、薬を飲むと眠気や喉の渇きに悩まされていたし、
妊娠、出産で医者に行くのを中断したので…
何とか、サプリメントでしのぎたいと思い書きました。
ケルセチン、ネトル、キャッツクロー、チェックします。
ローズヒップティーって激しく不味いのだが
無印で買ってずいぶん余っている
どうにか飲めないものか
無印で買ってずいぶん余っている
どうにか飲めないものか
336 ：病弱名無しさん：04/01/13 23:51 ID:K9IykFeG
>>335
慣れるよ。風邪の時には良い。
慣れるよ。風邪の時には良い。
338 ：病弱名無しさん：04/01/14 03:10 ID:kfR49Y7L
だからバイオゲンGHはどうなんだよ? お前ら貧乏人か? 安いサプリしか知らないのかよ
>>338
勝手にとりゃいいだろ。
ここにいつ奴も医者もお前になんか責任もてないし。
自己責任で勝手にやれ。
値段でしか分けられない脳みその薄い奴に教えるこたぁ何もない。
>>332
今の時代には野菜よりもずっと大量に入っているマルチカロテンやマルチフラボノイドが出てるし。
天然でちびっとしか入ってないのを高く買わされるよりも、
高濃度で安く手に入るんだからわざわざそんな猿みたいなことはしないわな。
もちろん食後に摂取なんて当たり前で話にならないし。
君の中の常識って5年以上古そう。
実際に天然＞＞＞合成には同意しない奴はいないが、
値段を考えたときに天然＞合成と考える奴もいないだろうな。
世の中にはもっとよい選択肢にあふれてる。
勝手にとりゃいいだろ。
ここにいつ奴も医者もお前になんか責任もてないし。
自己責任で勝手にやれ。
値段でしか分けられない脳みその薄い奴に教えるこたぁ何もない。
>>332
今の時代には野菜よりもずっと大量に入っているマルチカロテンやマルチフラボノイドが出てるし。
天然でちびっとしか入ってないのを高く買わされるよりも、
高濃度で安く手に入るんだからわざわざそんな猿みたいなことはしないわな。
もちろん食後に摂取なんて当たり前で話にならないし。
君の中の常識って5年以上古そう。
実際に天然＞＞＞合成には同意しない奴はいないが、
値段を考えたときに天然＞合成と考える奴もいないだろうな。
世の中にはもっとよい選択肢にあふれてる。
>>339
キミみたいなのがなんでここに来るんだよ、本スレで暴れればいいじゃないか。
キミは達観した上の知識を披露していると勘違いしてるのかもしれんが、
書きなぐりの便所の落書き状態では初心者スレにとって迷惑でしかないよ。
>>332はまっとうな基本事項をわかりやすく書いてくれていて、なんら非難される
べきところはない。
キミみたいなのがなんでここに来るんだよ、本スレで暴れればいいじゃないか。
キミは達観した上の知識を披露していると勘違いしてるのかもしれんが、
書きなぐりの便所の落書き状態では初心者スレにとって迷惑でしかないよ。
>>332はまっとうな基本事項をわかりやすく書いてくれていて、なんら非難される
べきところはない。
>>340
ちょっと待てよ。
俺は別に高度なこと言ってないし、そんな博学でもない。
ただ、初心者にとって初めて覚えることはできるだけ間違いがないほうがいいと思ったまで。
俺は>>332の方針は誤りではないし、天然＞合成も認めている。
その上で、現実的に見れば合成の安価なサプリでバランスを取ることが可能であるということを言ったわけだ。
まぁ>>340が金銭的余裕があって月にン万もサプリにつぎ込めるならいいよそれで。
だけどもっと簡単に同じ道を通れるなら多くの人間はその道を選ぶのでは？
もう少し、脳みその活性酸素を減らしてから難しいことは考えな（笑
ちょっと待てよ。
俺は別に高度なこと言ってないし、そんな博学でもない。
ただ、初心者にとって初めて覚えることはできるだけ間違いがないほうがいいと思ったまで。
俺は>>332の方針は誤りではないし、天然＞合成も認めている。
その上で、現実的に見れば合成の安価なサプリでバランスを取ることが可能であるということを言ったわけだ。
まぁ>>340が金銭的余裕があって月にン万もサプリにつぎ込めるならいいよそれで。
だけどもっと簡単に同じ道を通れるなら多くの人間はその道を選ぶのでは？
もう少し、脳みその活性酸素を減らしてから難しいことは考えな（笑
>OsrgG/LT
どうでも良いけどおウザイよ。子供は帰んな。
どうでも良いけどおウザイよ。子供は帰んな。
１０年前のビオフェルミン錠を今飲んでも効果はありますか？
>>344
諦めて窓から放り投げるべし。
諦めて窓から放り投げるべし。
一日一回のマルチビタミン&ミネラルを買ったんですけど
いつ飲むのがいいんでしょうか?
いつ飲むのがいいんでしょうか?
>>341 脳脳うるさいけど脳のしわが延び切ってるのはあんたのほうなんじゃないの？
>>332 は天然マンセーな文章ではないじゃない。どう読んでるんだ？
アスコルビン酸にバイオフラボノイド等を添加したものなんか安く手に入るんだから
>月にン万もサプリにつぎ込めるならいいよそれで
なんてレスも理解に苦しむね。あんたのおすすめの単体で売ってるマルチフラボノイド
とかを買えば、それこそ出費が増えると思うけど？あんたの持論だと添加量が足りない
となるのかもしれないが、そもそもVCサプリで添加してある分量で十分じゃないって
根拠はあるのかのお？食事と摂ってれば多少少なくても補えそうなもんだが。
>>332 は天然マンセーな文章ではないじゃない。どう読んでるんだ？
アスコルビン酸にバイオフラボノイド等を添加したものなんか安く手に入るんだから
>月にン万もサプリにつぎ込めるならいいよそれで
なんてレスも理解に苦しむね。あんたのおすすめの単体で売ってるマルチフラボノイド
とかを買えば、それこそ出費が増えると思うけど？あんたの持論だと添加量が足りない
となるのかもしれないが、そもそもVCサプリで添加してある分量で十分じゃないって
根拠はあるのかのお？食事と摂ってれば多少少なくても補えそうなもんだが。
349 ：病弱名無しさん：04/01/14 18:43 ID:7KUcbUnr
ちゃんと分別してね
下げなきゃ
サプリは萌えるゴミ、容器は資源ごみ（もしくは燃えないゴミ）でいいのか？
うちのほうは、びんは資源ゴミ、ふたは燃えないゴミ、中身は燃えるゴミ。
そういえばサプリの容器って燃えるの多いよね。
そういえばサプリの容器って燃えるの多いよね。
353 ：病弱名無しさん：04/01/14 19:13 ID:kHd9Mtbs
A.基地外だから。
教えてくださいm(__)m
薬を食後30分以内に飲むのは、ゆっくりと時間をかけて消化吸収されるようにするためらしい
ということで食後で良いんじゃない？
相性のあるミネラルもあるけど、マルチなら分けようがないわな
ということで食後で良いんじゃない？
相性のあるミネラルもあるけど、マルチなら分けようがないわな
>>357さん、レスありがとうございます。
食後に飲んでみます。
食後に飲んでみます。
ニキビ、口内炎、シミ対策に医薬品のビタミンECB2B6を朝晩と、
コエンザイムを朝に摂ってます。
これにプラスするとしたらマルチミネラルあたりでしょうか？
それと、ビタミンはECBを個々に摂ったほうが効果あるのでしょうか。
飲んでみたいのは色々あるけど量を増やすのも面倒だし･･･と思ってしまう。
コエンザイムを朝に摂ってます。
これにプラスするとしたらマルチミネラルあたりでしょうか？
それと、ビタミンはECBを個々に摂ったほうが効果あるのでしょうか。
飲んでみたいのは色々あるけど量を増やすのも面倒だし･･･と思ってしまう。
一番吸収率が高いのは朝食後と言われてますね。
>>347
んじゃじVCサプリで添加してある分量で十分な証拠示せ。
Cとマルチフラボノイドを両方摂ったとしても月500円とか600円程度の出費だろ。
値段で見れば天然の比じゃないし。
君は食事で十分なフラボノイドが摂れるほど良質の食事を取れてる？
俺は取れてるという自信がないだけ。
貧乏だからな（笑
まぁもちろん>>347はインスタント食品やレトルト食品の類は一切食べないんだろうね。
家庭農園で無農薬、栄養タプーリの野菜でも使ってるのかな。
今の時代は野菜も栄養スカスカだからカロテンもフラボノイド類も期待できないしね。
その努力は素晴らしい。
そもそも俺は天然のほうがいいという話には完全に同意だし、
>>332に一つもケチつけてないが、それをどう縦読みしたらそうなるのかまったく天才的読解力だね。
この話題とまったく同じではないが、
例えばの話でA店とB店がまったく同じサービスを1000円と2000円で提供したらどっちを選ぶか。
A店が1000円でBコース(Aコースの上)を、B店が1000円でAコースを提供したらどっちを選ぶか。
カロテンだけでも自然に100種類ほどあるといわれているからマルチカロテンだと種類は明らかに足りないし、
それはマルチフラボノイドも同じだが、それは合成してVCにフラボノイドを添加しているのもサプリ故に一緒だし
ローズヒップ抽出でも同じだろ？
ローズヒップ一種類では当然バランスは保てない。
もし、色々な野菜果実から抽出したとしたらコストがどれほどか。
天然でこの問題を解決しようとしたらン万の出費になる可能性があると俺は思うけどな。
少なくとも、そんじゃそこらの自称他称天然サプリはこの問題を解決してないように見える。
まぁもともとサプリでフラボノイドを摂取しようとする発想自体がおかしいんだけどね。
サプリ向きの栄養素ではないし。
んじゃじVCサプリで添加してある分量で十分な証拠示せ。
Cとマルチフラボノイドを両方摂ったとしても月500円とか600円程度の出費だろ。
値段で見れば天然の比じゃないし。
君は食事で十分なフラボノイドが摂れるほど良質の食事を取れてる？
俺は取れてるという自信がないだけ。
貧乏だからな（笑
まぁもちろん>>347はインスタント食品やレトルト食品の類は一切食べないんだろうね。
家庭農園で無農薬、栄養タプーリの野菜でも使ってるのかな。
今の時代は野菜も栄養スカスカだからカロテンもフラボノイド類も期待できないしね。
その努力は素晴らしい。
そもそも俺は天然のほうがいいという話には完全に同意だし、
>>332に一つもケチつけてないが、それをどう縦読みしたらそうなるのかまったく天才的読解力だね。
この話題とまったく同じではないが、
例えばの話でA店とB店がまったく同じサービスを1000円と2000円で提供したらどっちを選ぶか。
A店が1000円でBコース(Aコースの上)を、B店が1000円でAコースを提供したらどっちを選ぶか。
カロテンだけでも自然に100種類ほどあるといわれているからマルチカロテンだと種類は明らかに足りないし、
それはマルチフラボノイドも同じだが、それは合成してVCにフラボノイドを添加しているのもサプリ故に一緒だし
ローズヒップ抽出でも同じだろ？
ローズヒップ一種類では当然バランスは保てない。
もし、色々な野菜果実から抽出したとしたらコストがどれほどか。
天然でこの問題を解決しようとしたらン万の出費になる可能性があると俺は思うけどな。
少なくとも、そんじゃそこらの自称他称天然サプリはこの問題を解決してないように見える。
まぁもともとサプリでフラボノイドを摂取しようとする発想自体がおかしいんだけどね。
サプリ向きの栄養素ではないし。
長文ｳｻﾞｲ
>>361
お前なぁ、完全にスレ違いなんだよ。消えろよ。
お前なぁ、完全にスレ違いなんだよ。消えろよ。
>まぁもちろん>>347はインスタント食品やレトルト食品の類は一切食べないんだろうね。
>家庭農園で無農薬、栄養タプーリの野菜でも使ってるのかな。
>今の時代は野菜も栄養スカスカだからカロテンもフラボノイド類も期待できないしね。
>その努力は素晴らしい。
ふつーここらへんで「あれ？俺負け犬じゃない？」とか気付かないか？
>家庭農園で無農薬、栄養タプーリの野菜でも使ってるのかな。
>今の時代は野菜も栄養スカスカだからカロテンもフラボノイド類も期待できないしね。
>その努力は素晴らしい。
ふつーここらへんで「あれ？俺負け犬じゃない？」とか気付かないか？
366 ：病弱名無しさん：04/01/15 20:19 ID:2fTWqM9A
教えて下さい。
思うところあって、朝食抜きスタイルにしたいのですが、
この場合サプリメント（マルチビタミン＋ミネラル、ピクノジェノール、コエンザイム）も
朝は控えて、昼食後の方がいいのでしょうか？
それとも、朝飲んでしまっても大丈夫ですか？
お願いします。
思うところあって、朝食抜きスタイルにしたいのですが、
この場合サプリメント（マルチビタミン＋ミネラル、ピクノジェノール、コエンザイム）も
朝は控えて、昼食後の方がいいのでしょうか？
それとも、朝飲んでしまっても大丈夫ですか？
お願いします。
死ぬこたないよ
>366
消化に良くない。
消化に良くない。
シ肖イヒによくない。
シ肖 イヒ ｜こ よ ＜ ﾅよ ﾚ）。
>>370 ちょっと苦しいな
373 ：病弱名無しさん：04/01/16 16:21 ID:VjCZbXK/
チョコラBBプラスと、チョコラCCホワイトは一緒に飲んでも大丈夫ですか？
374 ：病弱名無しさん：04/01/16 16:47 ID:Z1JUspPe
だいぼうず
375 ：病弱名無しさん：04/01/16 17:15 ID:hMbgcDsB
あの～
某100均の各種サプリを飲んでる人いますか？
100円だけど、効果ある？？
某100均の各種サプリを飲んでる人いますか？
100円だけど、効果ある？？
376 ：病弱名無しさん：04/01/16 17:16 ID:K1LZWieP
指先のカワムケがひどいんですが… 何が不足してるんかなぁ
貴様の指先の皮には根性が不足している
>>375
プラシーボ効果はある
プラシーボ効果はある
サプリ初心者です。よろしくお願いします。
好き嫌いが多く、野菜、貝類、キノコ類などが一切食べられません。
年齢は23、痩せ型で運動不足。軽い皮膚アレルギーがあります。
そんな私が摂るべきサプリは何か教えていただけますか？
おすすめのメーカーなども教えて頂けると嬉しいです。
好き嫌いが多く、野菜、貝類、キノコ類などが一切食べられません。
年齢は23、痩せ型で運動不足。軽い皮膚アレルギーがあります。
そんな私が摂るべきサプリは何か教えていただけますか？
おすすめのメーカーなども教えて頂けると嬉しいです。
>>379 そんなあなたにはDHCかFANCLあたりから。
>>378
言っちゃったら、なくなるだろｗ
言っちゃったら、なくなるだろｗ
>>379
好き嫌いをなくして、医者にいけ。
好き嫌いをなくして、医者にいけ。
384 ：病弱名無しさん：04/01/17 12:58 ID:yxGqSIC6
DHCのセントジョーンズワート
飲んでる人いますか？
漏れは病院にいくほどじゃない程度の鬱がちなので
「落ち込みやすい人に」と書いてあったので今日買ってみた
本当に効果あるのかなーと思って。
プラシーボ効果でも何でもこの際いいか・・・
飲んでる人いますか？
漏れは病院にいくほどじゃない程度の鬱がちなので
「落ち込みやすい人に」と書いてあったので今日買ってみた
本当に効果あるのかなーと思って。
プラシーボ効果でも何でもこの際いいか・・・
>>384
薬に頼らず、カウンセリングでも受けたら？
精神の病気は環境を変えないと治らないと思うよ。
セントジョーンズワートはなかなか難しいよ、素人には（rya
別に今の時代、カウンセリングを受けるのもまったく恥でもないしさ。
薬に頼らず、カウンセリングでも受けたら？
精神の病気は環境を変えないと治らないと思うよ。
セントジョーンズワートはなかなか難しいよ、素人には（rya
別に今の時代、カウンセリングを受けるのもまったく恥でもないしさ。
>>381さん、>>383さん、ﾚｽありがとうございます。>>379です。
何年か前にDHCの野菜嫌いの人が飲むようなのを飲んでいたのですが
あまり効果を感じられませんでした。
好き嫌いは治りそうも有りません…口に入れると吐き気がします。
今の所病気になった事はないので医者にお世話なった事は殆どないのですが
お肌の調子など若さでは補えなくなってきた為サプリを試してみよう思ったのです。
サプリ系のｽﾚ読んでもう少し自分で勉強してみます。ありがとうございました。
何年か前にDHCの野菜嫌いの人が飲むようなのを飲んでいたのですが
あまり効果を感じられませんでした。
好き嫌いは治りそうも有りません…口に入れると吐き気がします。
今の所病気になった事はないので医者にお世話なった事は殆どないのですが
お肌の調子など若さでは補えなくなってきた為サプリを試してみよう思ったのです。
サプリ系のｽﾚ読んでもう少し自分で勉強してみます。ありがとうございました。
388 ：病弱名無しさん：04/01/17 17:32 ID:cRDt8nvm
既出ならすんませんが、ソースナチュラルズ社の
「マルチビタミンミネラル メガワン」を買おうと思ってますけど、
愛用している方いますか?
良いのか悪いのかさっぱりわからないっす。
「マルチビタミンミネラル メガワン」を買おうと思ってますけど、
愛用している方いますか?
良いのか悪いのかさっぱりわからないっす。
なかなかいいよ。愛飲してる。
>>387
というか、何がしたいのかわからないんだよね。
運動不足、好き嫌い多い、アレルギーあり、とか言われても、
運動不足に起因する太り気味を解消したいのか、けだるさを解消したいのか、
好き嫌いを直したいのか、アレルギーを治したいのか。
現状で特に不都合を感じていないのなら別にサプリを飲む必要ないし。
無償のカウンセリングじゃないんだから、せめて質問を的確にするように努力しようよ。
というか、何がしたいのかわからないんだよね。
運動不足、好き嫌い多い、アレルギーあり、とか言われても、
運動不足に起因する太り気味を解消したいのか、けだるさを解消したいのか、
好き嫌いを直したいのか、アレルギーを治したいのか。
現状で特に不都合を感じていないのなら別にサプリを飲む必要ないし。
無償のカウンセリングじゃないんだから、せめて質問を的確にするように努力しようよ。
>>385さん、>>386さん、ありがとうございます。
なんぼ環境を変えても一向によくならないので
病院とかに相談するほどひどくもないし
病院は最後の手段かなと思うんで・・・
つべこべ言わずにとりあえず飲んでみます。
で、今後は回答する側に回るべきですよねｗ
なんぼ環境を変えても一向によくならないので
病院とかに相談するほどひどくもないし
病院は最後の手段かなと思うんで・・・
つべこべ言わずにとりあえず飲んでみます。
で、今後は回答する側に回るべきですよねｗ
393 ：病弱名無しさん：04/01/17 21:16 ID:FTF1a2hP
>>390さん。
言われてみればその通りですね・・・すみません。
特に太ってきたとか、どこを治したいというのは有りません。
ただ、これからの自分の体が少し心配だったのでここに来ました。
はっきりしない質問ですいませんでした。
言われてみればその通りですね・・・すみません。
特に太ってきたとか、どこを治したいというのは有りません。
ただ、これからの自分の体が少し心配だったのでここに来ました。
はっきりしない質問ですいませんでした。
395 ：病弱名無しさん：04/01/17 21:51 ID:PH7zFE2B
抗老化の為にはどんなのを飲めばいいですか？
とりあえずコエンザイムを取ろうと思うのですが。
とりあえずコエンザイムを取ろうと思うのですが。
400 ：病弱名無しさん：04/01/18 02:42 ID:ac6FTTPa
鮫肝油エキスについて、
「スクワレン９９％」みたいな(純度を強調した)表示のあるサプリは、
オメガ3脂肪酸とか、いわゆる「血液サラサラ」効果はないのでしょうか？
(スクワレン、オメガ3脂肪酸とＥＰＡ、ＤＨＡはそれぞれ別のもの？)
DHCのやつ買おうか迷ってます。
「スクワレン９９％」みたいな(純度を強調した)表示のあるサプリは、
オメガ3脂肪酸とか、いわゆる「血液サラサラ」効果はないのでしょうか？
(スクワレン、オメガ3脂肪酸とＥＰＡ、ＤＨＡはそれぞれ別のもの？)
DHCのやつ買おうか迷ってます。
401 ：病弱名無しさん：04/01/18 03:44 ID:r6QBOwtN
これを買おうと思っています。錠剤の大きさを知ってる方いらっしゃいますか？
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=117&id=5-4-3-3&456SESSID=64fcc40089e084accafed00af16b16ef
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=117&id=5-4-3-3&456SESSID=64fcc40089e084accafed00af16b16ef
>>384
メンヘル板にセントジョーンズワート専用スレッドがあるよん
効かない効かない騒いでいる人も多いが
人それぞれの度合いが強いので試してみるまでわからん
ちなみにカウンセリングは役に立つ人もいれば
薬の方が早いって人もいるので（カウンセラーの技量も大事だし）
微妙
メンヘル板にセントジョーンズワート専用スレッドがあるよん
効かない効かない騒いでいる人も多いが
人それぞれの度合いが強いので試してみるまでわからん
ちなみにカウンセリングは役に立つ人もいれば
薬の方が早いって人もいるので（カウンセラーの技量も大事だし）
微妙
403 ：病弱名無しさん：04/01/18 04:57 ID:ZFOCM5xC
＞メンヘル板にセントジョーンズワート専用スレッドがあるよん
アドレス教えてください。
アドレス教えてください。
404 ：病弱名無しさん：04/01/18 06:56 ID:xI7lDDjm
ポポンSとか医薬品の栄養補助剤はどうなの？
ここでは人気ないの？
ここでは人気ないの？
>>400
スクワレンは不飽和脂肪酸の一種らしいね。
脂肪酸は飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸に分けられて
飽和脂肪酸は悪玉、不飽和脂肪酸は善玉なんていわれてます。
俺はどっちがかけても良くないと思うけど。
で、不飽和脂肪酸はさらにオメガ３とオメガ６とオメガ９に分けられて(炭素の二重結合の位置で決まる)
オメガ３・６は人間が合成できないので必須脂肪酸とされてます。
ただし、最近ではオメガ６の過剰摂取が言われていて「飽和脂肪酸：不飽和脂肪酸」バランスを崩す原因であり
「オメガ３：オメガ６：オメガ９」のバランスも崩してます。
そしてEPA、DHAはオメガ３の一種です。二つはオメガ3家の兄弟。
スクワレンがどれに当たるのかは分からない。
http://www.botanical.jp/library/news/020/
俺は詳しくないけど、ここにまとまった情報があるんで一読してみては。
>>404
日本製がほとんどそうであるように、ポポンＳも成分量が少ないね。(不足してるわけではない)
たぶん厚生省の示した所要量に沿って配合してるんだろうね。
栄養素もビタミンＡ・Ｂ郡・Ｃ・Ｄ・Ｅにカルシウムとマグネシウムだけとあまりにお粗末。
これよりはなんでも入れちゃいました的な方針のNature'sWay「アライブ」を薦めときます。
もっと健康に興味が沸いて色々と栄養素の性質を知ったらもっと方向性の定まったサプリメントを摂ればいいし。
何がなんだか分からないうちはとりあえずコレでいいと思うよ。
スクワレンは不飽和脂肪酸の一種らしいね。
脂肪酸は飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸に分けられて
飽和脂肪酸は悪玉、不飽和脂肪酸は善玉なんていわれてます。
俺はどっちがかけても良くないと思うけど。
で、不飽和脂肪酸はさらにオメガ３とオメガ６とオメガ９に分けられて(炭素の二重結合の位置で決まる)
オメガ３・６は人間が合成できないので必須脂肪酸とされてます。
ただし、最近ではオメガ６の過剰摂取が言われていて「飽和脂肪酸：不飽和脂肪酸」バランスを崩す原因であり
「オメガ３：オメガ６：オメガ９」のバランスも崩してます。
そしてEPA、DHAはオメガ３の一種です。二つはオメガ3家の兄弟。
スクワレンがどれに当たるのかは分からない。
http://www.botanical.jp/library/news/020/
俺は詳しくないけど、ここにまとまった情報があるんで一読してみては。
>>404
日本製がほとんどそうであるように、ポポンＳも成分量が少ないね。(不足してるわけではない)
たぶん厚生省の示した所要量に沿って配合してるんだろうね。
栄養素もビタミンＡ・Ｂ郡・Ｃ・Ｄ・Ｅにカルシウムとマグネシウムだけとあまりにお粗末。
これよりはなんでも入れちゃいました的な方針のNature'sWay「アライブ」を薦めときます。
もっと健康に興味が沸いて色々と栄養素の性質を知ったらもっと方向性の定まったサプリメントを摂ればいいし。
何がなんだか分からないうちはとりあえずコレでいいと思うよ。
407 ：病弱名無しさん：04/01/18 13:57 ID:Mm9yYzI7
妊娠中にダメなものを教えて下さい。
妊娠発覚まで飲んでいたものはコエンザイム、ビタミンC、
フラックスオイル、うこん粉末、などです。
妊娠発覚まで飲んでいたものはコエンザイム、ビタミンC、
フラックスオイル、うこん粉末、などです。
>704
ＶＡ
ＶＡ
>>394
特に何かを改善したいのではなく、何となくサプリをとりたいんなら
とりあえずビタミンB群とビタミンCでいいんじゃないかな。
びびりならコンビニで適当に買えばいいし、４５６でもいいと思う。
まぁ、４５６でも眺めて、値段とか説明を見てなんとなく気に入ったものが
あったらまた聞いてごらん。
まぁ、４５６を奨めると必ずアンチが出てくが。批判があるのも事実。
特に何かを改善したいのではなく、何となくサプリをとりたいんなら
とりあえずビタミンB群とビタミンCでいいんじゃないかな。
びびりならコンビニで適当に買えばいいし、４５６でもいいと思う。
まぁ、４５６でも眺めて、値段とか説明を見てなんとなく気に入ったものが
あったらまた聞いてごらん。
まぁ、４５６を奨めると必ずアンチが出てくが。批判があるのも事実。
>>409
456ってさ、英語が不得意な人が安くて目一杯入ってる海外製サプリが欲しいときに利用するもんなんじゃないの？
なんでアンチが発生するのか理解に苦しむんだけど。
ちなみに俺は普通に海外でオーダーするので456は使ったことないよ。
手数料取られるのもしゃくだしね。
456ってさ、英語が不得意な人が安くて目一杯入ってる海外製サプリが欲しいときに利用するもんなんじゃないの？
なんでアンチが発生するのか理解に苦しむんだけど。
ちなみに俺は普通に海外でオーダーするので456は使ったことないよ。
手数料取られるのもしゃくだしね。
>>411
アンチの主な言い分は
・高い
・製造年月日云々
だよね。
高いってのは、そりゃ直接輸入するよりは高いけど、国内物に比べたら安い。
日本語訳を考慮して、それでも納得がいかないほど高いかどうかは当人が判断
すればいいと思うけどね。
製造年月日については、アンチの言い分もあながち間違いではないと思う。
俺は最初の頃、お試しで２～３個買うのに４５６を使ってたよ。
いきなり英語サイトは抵抗があったし、送料とか考えるのがうざかったから。
今では他のサイトから直接、半年分くらいまとめ買い。
アンチの主な言い分は
・高い
・製造年月日云々
だよね。
高いってのは、そりゃ直接輸入するよりは高いけど、国内物に比べたら安い。
日本語訳を考慮して、それでも納得がいかないほど高いかどうかは当人が判断
すればいいと思うけどね。
製造年月日については、アンチの言い分もあながち間違いではないと思う。
俺は最初の頃、お試しで２～３個買うのに４５６を使ってたよ。
いきなり英語サイトは抵抗があったし、送料とか考えるのがうざかったから。
今では他のサイトから直接、半年分くらいまとめ買い。
日本語では４５６が最高。
他の同等の日本製品と比べて値段が安い。
英語が分かればまた新しい段階にすすめる。
４５６より更に安くなる。
アンチもヲタも
人によって傾向が違うこと容認しないとね
他の同等の日本製品と比べて値段が安い。
英語が分かればまた新しい段階にすすめる。
４５６より更に安くなる。
アンチもヲタも
人によって傾向が違うこと容認しないとね
415 ：病弱名無しさん：04/01/18 21:13 ID:ycYLw7WR
アムウェイのトリプルXってここの板の人の評価はどんなもんですか？
最近仕事が忙しく疲れやすいので、こういう補助食品で補おうと思っているのですが。
最近仕事が忙しく疲れやすいので、こういう補助食品で補おうと思っているのですが。
アムウェイはその質がどうこうって言うよりも、マルチ商法で有名なのでお勧めしない。
417 ：病弱名無しさん：04/01/19 03:05 ID:Un+4F+30
高血圧に良いサプリメントってなんですか教えてください。
お願いします。
お願いします。
418 ：病弱名無しさん：04/01/19 03:06 ID:HD3wWJDP
抗酸化をはじめようかと思いビタミンミネラルマルチサプリを探しています。
４５６で見つけたんですが、Kirkland プレミアム総合ビタミン （薬草配合）はどんな評判なんでしょうか。
使用されている方いらっしゃいましたら感想聞かせてください。
ttp://www.456.com/pages/detail.php4?serial=399&id=5-4-3-6&456SESSID=c1bedfe55f31cdaca5946d930f889183
４５６で見つけたんですが、Kirkland プレミアム総合ビタミン （薬草配合）はどんな評判なんでしょうか。
使用されている方いらっしゃいましたら感想聞かせてください。
ttp://www.456.com/pages/detail.php4?serial=399&id=5-4-3-6&456SESSID=c1bedfe55f31cdaca5946d930f889183
失礼、上に書いてました、プリタンはいつ荷物が届くか分からないから。
同じ成分のを中心に選んで見ます。
また、他にお勧めのありますか？
同じ成分のを中心に選んで見ます。
また、他にお勧めのありますか？
と思ったら糖尿病用サプリだった・・・・・・・。
なにかお勧め教えてください。
なにかお勧め教えてください。
421 ：４００：04/01/19 04:06 ID:gNRjkAky
>>405 >>406
さんクス。
高純度のスクワレンでは「血液サラサラ」効果は期待できないみたいですね。
素直にDHA、EPAを買う事にします。
それとおしえてクンで悪いのですが、
最近話題の「だったんそば」って、ルチンの摂取に関して、
お茶として飲むのと、そばを食べるのとでは、やっぱりかなり差があるでしょうか？
たとえば、食べれば1食分＝お茶として飲むと数百杯必要(実はほとんど水には溶け出さない)、
とか、そういう事があり得るか、という意味の質問です。
さんクス。
高純度のスクワレンでは「血液サラサラ」効果は期待できないみたいですね。
素直にDHA、EPAを買う事にします。
それとおしえてクンで悪いのですが、
最近話題の「だったんそば」って、ルチンの摂取に関して、
お茶として飲むのと、そばを食べるのとでは、やっぱりかなり差があるでしょうか？
たとえば、食べれば1食分＝お茶として飲むと数百杯必要(実はほとんど水には溶け出さない)、
とか、そういう事があり得るか、という意味の質問です。
422 ：病弱名無しさん：04/01/19 07:24 ID:XL4TQ84j
ＤＨＡ、ＥＰＡは酸化されやすいっていわれてるが、
サプリで取って大丈夫か？
サプリで取って大丈夫か？
423 ：病弱名無しさん：04/01/19 07:30 ID:JNGA4Pix
>>421
ルチンはゆで汁に流出するので、蕎麦湯を飲めときいたことがあるが。
イチョウ葉茶はアレルギー物質ばかり流出して肝心のフラボノイド
はほとんど出ないと生活センター発行の雑誌で読んだことがある。
>>422
サプリを口に含んで水を汲んでいる間に溶け出してきて
あまりの古い魚の油臭と味で「オエーーー」となったことはある。
それ以来、サプリで摂るのはやめた。
ルチンはゆで汁に流出するので、蕎麦湯を飲めときいたことがあるが。
イチョウ葉茶はアレルギー物質ばかり流出して肝心のフラボノイド
はほとんど出ないと生活センター発行の雑誌で読んだことがある。
>>422
サプリを口に含んで水を汲んでいる間に溶け出してきて
あまりの古い魚の油臭と味で「オエーーー」となったことはある。
それ以来、サプリで摂るのはやめた。
>>403
セント・ジョーンズ・ワート、サプリ＆ハーブ8
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1074435474/
セント・ジョーンズ・ワート、サプリ＆ハーブ７
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060083863/
ｱｲﾖｰ
セント・ジョーンズ・ワート、サプリ＆ハーブ8
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1074435474/
セント・ジョーンズ・ワート、サプリ＆ハーブ７
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060083863/
ｱｲﾖｰ
田舎のばあちゃんとじいちゃんが最近足が弱くなってきました。
サプリをプレゼントしてみたいんですが、
どんなのがいいでしょうか？
Source Naturals社
グルコサミン・コンドロイチン with MSM
とか考えているんですが。
サプリをプレゼントしてみたいんですが、
どんなのがいいでしょうか？
Source Naturals社
グルコサミン・コンドロイチン with MSM
とか考えているんですが。
＞グルコサミン・コンドロイチン with MSM
良いね
骨粗鬆症防止に、カルシウム with VD あるいは燐
良いね
骨粗鬆症防止に、カルシウム with VD あるいは燐
>>425
亜鉛、マカ、ソーパルメット、バイアグラ
亜鉛、マカ、ソーパルメット、バイアグラ
PMG社のサプリが通販できる日本語サイトってありますか？
ピーチジョン以外で。
あと、外国のサプリが安く手に入る日本語のサイトを教えて下さい…。
コラーゲンが安いとこを探してます。
ピーチジョン以外で。
あと、外国のサプリが安く手に入る日本語のサイトを教えて下さい…。
コラーゲンが安いとこを探してます。
430 ：病弱名無しさん：04/01/20 00:38 ID:Nnmbngby
431 ：病弱名無しさん：04/01/20 11:35 ID:D2AdbrnS
ハーバライフはどうですか？サプリでは有名ですが？？？
>431
ハーバライフはマルチ商法
ハーバライフはマルチ商法
433 ：病弱名無しさん：04/01/20 20:35 ID:iOaWfkwf
旦那が悪性リンパ腫だと友達に言ったら、ルテインなるものを薦められましたが、
丁重にお断りしました。ビデオ見ろだのこの本読めだのうざいです。
どうもマルチぽっくて・・・
ビデオに仕掛があるような気がして見ませんでした。
丁重にお断りしました。ビデオ見ろだのこの本読めだのうざいです。
どうもマルチぽっくて・・・
ビデオに仕掛があるような気がして見ませんでした。
単に商品を売りつけられたならマルチも糞もねーだろ
単なる無店舗販売じゃねーか
単なる無店舗販売じゃねーか
マルチっぽいな、と思ったら近寄らないのも 大人の知恵。
別にルテイン自身が悪いわけではない、はず。
別にルテイン自身が悪いわけではない、はず。
436 ：病弱名無しさん：04/01/20 23:54 ID:iOaWfkwf
>>435
433です。おっしゃるとおりです。グループがあってリーダーがいて
て言うような感じで、店舗を持たず販売しています。
主成分もルテインが一番にきていません。
いったいなんなんだ と思って断りました。
でも、病気を告白するたび宗教やら健康食品の勧誘があるかと思うと欝です。
433です。おっしゃるとおりです。グループがあってリーダーがいて
て言うような感じで、店舗を持たず販売しています。
主成分もルテインが一番にきていません。
いったいなんなんだ と思って断りました。
でも、病気を告白するたび宗教やら健康食品の勧誘があるかと思うと欝です。
マルチ・ねずみの意味が理解できて書いてるなら別にいいけどね
意味も知らず、その場の雰囲気で連呼してる香具師が多すぎるから、煽ってみた
意味も知らず、その場の雰囲気で連呼してる香具師が多すぎるから、煽ってみた
438 ：病弱名無しさん：04/01/21 01:03 ID:QrVs9Ps9
うちの親が大きな病気で入院した時も、
それを知った近所の知り合いが
変な宗教と関連グッズのセールスをしに病室まで押しかけて、
弱気になってる親にさも心配しているようなフリして、
親族のいない時を見計らって何度も勧誘に行って、
危うく親が入信しかかりました。
それ以来その方達とは一切つきあいをやめました。
病気が治る○○水、体験者からの感謝の声が続々と寄せられています！
…みたいなのを盛んに勧めていたようです。
それを知った近所の知り合いが
変な宗教と関連グッズのセールスをしに病室まで押しかけて、
弱気になってる親にさも心配しているようなフリして、
親族のいない時を見計らって何度も勧誘に行って、
危うく親が入信しかかりました。
それ以来その方達とは一切つきあいをやめました。
病気が治る○○水、体験者からの感謝の声が続々と寄せられています！
…みたいなのを盛んに勧めていたようです。
世の中、そんな都合のいいことはないよ。
そんなだったら医者要らないし。
寿命200年くらい行く気なんじゃない？
まぁテロメアの関係でムリポだけど。
そんなだったら医者要らないし。
寿命200年くらい行く気なんじゃない？
まぁテロメアの関係でムリポだけど。
440 ：病弱名無しさん：04/01/21 13:41 ID:MB5x53F9
米国産サプリメントなど販売自粛指導 ＢＳＥ巡り厚労省
http://www.asahi.com/national/update/0121/010.html
http://www.asahi.com/national/update/0121/010.html
441 ：病弱名無しさん：04/01/21 15:25 ID:3V8xn965
許容上限摂取量
亜 鉛 30mg
ビ タ ミ ン Ａ 1,500μgRE(5,000IU)
ビ タ ミ ン Ｄ 50μg(2,000IU)
ビ タ ミ ン Ｅ 600α-TE：α-トコフェロール当量
ビ タ ミ ン Ｋ 30,000μg
ナ イ ア シ ン 30mg
ビ タ ミ ン Ｂ６ 100mg
葉 酸 1000μg
カ ル シ ウ ム 2,500mg
鉄 40mg
リ ン 4,000mg
マグネシウム 700mg
カリウム 2,000mg
銅 9mg
ヨ ウ 素 3mg
マ ン ガ ン 10mg
セ レ ン 250μg
ク ロ ム 250μg
モ リ ブ デ ン 250μg
過剰摂取による健康障害を防ぐ上限 値（許容上限摂取量）の設定。
＜上限値＞
特定の集団においてほとんどすべての人に健康上悪影響を及ぼす危険のない栄養素摂取
量の最大限の量
http://www1.mhlw.go.jp/shingi/s9906/s0628-1_11.html
亜 鉛 30mg
ビ タ ミ ン Ａ 1,500μgRE(5,000IU)
ビ タ ミ ン Ｄ 50μg(2,000IU)
ビ タ ミ ン Ｅ 600α-TE：α-トコフェロール当量
ビ タ ミ ン Ｋ 30,000μg
ナ イ ア シ ン 30mg
ビ タ ミ ン Ｂ６ 100mg
葉 酸 1000μg
カ ル シ ウ ム 2,500mg
鉄 40mg
リ ン 4,000mg
マグネシウム 700mg
カリウム 2,000mg
銅 9mg
ヨ ウ 素 3mg
マ ン ガ ン 10mg
セ レ ン 250μg
ク ロ ム 250μg
モ リ ブ デ ン 250μg
過剰摂取による健康障害を防ぐ上限 値（許容上限摂取量）の設定。
＜上限値＞
特定の集団においてほとんどすべての人に健康上悪影響を及ぼす危険のない栄養素摂取
量の最大限の量
http://www1.mhlw.go.jp/shingi/s9906/s0628-1_11.html
亜鉛、ナイアシン、B6は許容量の5倍とっても大丈夫。
>>442
ソースを（ｒｙ
ソースを（ｒｙ
444 ：病弱名無しさん：04/01/21 16:51 ID:2SC17P6o
サプリひよこです。
サプリを飲んでみたいと考えてますが、実際自分が何をのんだらいいか全くわかりません。
どこか、丁寧に解説しているようなサイトご存知ありませんか？
サプリを飲んでみたいと考えてますが、実際自分が何をのんだらいいか全くわかりません。
どこか、丁寧に解説しているようなサイトご存知ありませんか？
>>444
サプリつっても数限りないでしょ。
ハーブ、漢方系とか基本的なビタミン・ミネラル・ビタミン様物質。
脂肪酸にアミノ酸も入るね。
http://health.suntory.co.jp/keyword/index.html
とりあえずこれを一読してみるべし。
サプリつっても数限りないでしょ。
ハーブ、漢方系とか基本的なビタミン・ミネラル・ビタミン様物質。
脂肪酸にアミノ酸も入るね。
http://health.suntory.co.jp/keyword/index.html
とりあえずこれを一読してみるべし。
>>444
http://health.nikkei.co.jp/navi/supplement/index.cfm
http://www2.health.ne.jp/index.html
このへんもあるよ、入門編は。
http://health.nikkei.co.jp/navi/supplement/index.cfm
http://www2.health.ne.jp/index.html
このへんもあるよ、入門編は。
447 ：病弱名無しさん：04/01/21 21:40 ID:tee0tu2R
ストレス対策としてお勧めのサプリはなんですか？
現在は少ない経験と知識で自分なりに考えて、
カルシウム＆マグネシウム
ビタミンC
ビタミンB群
を取ってます。
カバカバというものが良いとも聞いたのですが、
私は現在、軽い脂肪肝があるため、
肝臓に関連した副作用例が報告されているので、恐くて使っていません。
現在は少ない経験と知識で自分なりに考えて、
カルシウム＆マグネシウム
ビタミンC
ビタミンB群
を取ってます。
カバカバというものが良いとも聞いたのですが、
私は現在、軽い脂肪肝があるため、
肝臓に関連した副作用例が報告されているので、恐くて使っていません。
450 ：病弱名無しさん：04/01/22 11:46 ID:GIsdoLjk
LPI社の製品について、みなさんの正直なところを
教えてください。個人的な印象でもいいので・・・
検索するとよくあたるわりに、この手のスレでは
全く見かけない名前なので、評判が気になります。
あやしげなところなんでしょうか？
教えてください。個人的な印象でもいいので・・・
検索するとよくあたるわりに、この手のスレでは
全く見かけない名前なので、評判が気になります。
あやしげなところなんでしょうか？
>450
この板ではマルチ商法話は禁止されているからね。
まあマルチの中では悪徳と言うほどではないみたいだけど
この板ではマルチ商法話は禁止されているからね。
まあマルチの中では悪徳と言うほどではないみたいだけど
わざわざマイナーで特に優れてもいない高い製品を買おうとする心理がわからん。
453 ：病弱名無しさん：04/01/22 17:16 ID:H5TnCI8Z
マルチの話題ヤメレ。
ここは「サプリ」の初心者板だじょ。
知ってか知らずか、マルチの会社名を平気で出すヤシは「社会人」初心者板とかにでも逝ってけれ。
ここは「サプリ」の初心者板だじょ。
知ってか知らずか、マルチの会社名を平気で出すヤシは「社会人」初心者板とかにでも逝ってけれ。
454 ：病弱名無しさん：04/01/22 18:59 ID:KSBtqDHM
膝の痛みに効くグルコサミン硫酸塩＆コンドロイチンのサプリを買いたいのですが、
どこのメーカーのものが効果的でしょうか。おすすめのものがあったらおしえてください。
どこのメーカーのものが効果的でしょうか。おすすめのものがあったらおしえてください。
455 ：病弱名無しさん：04/01/22 19:15 ID:9tnJJZEp
>>454
アムウエイ
アムウエイ
結局良いメーカーってどこなんですか?
>450
飲んでる方の意見を聞いて、試してみたいとも思ったからいちど注文しようとしたのだけど、
国際電話かけるかFAXしなきゃだめとか(FAX持ってないし、近所のコンビニにFAX無い)
毎月購入しないと割高だとか、けっこう面倒だから止めた経験があります。
あとあと調べた過去ログで、たしかに効果はあるけどももっと安く同等のものがあるという
指摘があったと思います。
飲んでる方の意見を聞いて、試してみたいとも思ったからいちど注文しようとしたのだけど、
国際電話かけるかFAXしなきゃだめとか(FAX持ってないし、近所のコンビニにFAX無い)
毎月購入しないと割高だとか、けっこう面倒だから止めた経験があります。
あとあと調べた過去ログで、たしかに効果はあるけどももっと安く同等のものがあるという
指摘があったと思います。
458 ：447：04/01/22 22:48 ID:1ycVkXhY
>>449
エゾウコギ、検討させていただきます。アドバイスありがとうございます。
エゾウコギ、検討させていただきます。アドバイスありがとうございます。
459 ：病弱名無しさん：04/01/22 23:23 ID:NeDDHoaT
460 ：447：04/01/22 23:52 ID:1ycVkXhY
461 ：病弱名無しさん：04/01/23 00:22 ID:tJx56AiP
>>460
オンラインショップで何か買ったことがあるならば、
そんなに英語力がなくても大丈夫だと思う。
１０００を超えたのでそろそろ落ちてしまうかもしれないが、
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1053848048/l50
にいろいろな情報が書かれているよ。
オンラインショップで何か買ったことがあるならば、
そんなに英語力がなくても大丈夫だと思う。
１０００を超えたのでそろそろ落ちてしまうかもしれないが、
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1053848048/l50
にいろいろな情報が書かれているよ。
DHA,EPAは一日どれぐらい飲めばいいんでしょうか？
>>451
なるほど。
>>452
検索ワード「サプリ・海外」「サプリ・コールドプロセス」等でしらべると
やたらめったら引っかかるんです。このスレを覗くまで
比較的、名の知れた会社なのかなと思ってました。
>>453
あやしげなことをやっている場合、
注意の書き込みが、未然に被害を防ぐこともあるかと思います。
疑わしい会社の名前はむしろ積極的に出すべきかと。
>>457
ありがとうございます。参考になりました。
他社を検討してみることにします。
なるほど。
>>452
検索ワード「サプリ・海外」「サプリ・コールドプロセス」等でしらべると
やたらめったら引っかかるんです。このスレを覗くまで
比較的、名の知れた会社なのかなと思ってました。
>>453
あやしげなことをやっている場合、
注意の書き込みが、未然に被害を防ぐこともあるかと思います。
疑わしい会社の名前はむしろ積極的に出すべきかと。
>>457
ありがとうございます。参考になりました。
他社を検討してみることにします。
>>463
http://www.supplementwatch.com/supatoz/supplement.asp?supplementId=110
3～10グラム/日 だっぽ。
サプリで摂るより毎日魚食べることをすすめます。
http://www.sunny-net.co.jp/a6siken/s2kenkou/sakanawo/sakanawo.htm
http://health.www.infoseek.co.jp/library/0300/w0304024.html
http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000046.html
http://www.google.co.jp/search?q=DHA+%E6%97%A5%E6%9C%AC%E9%A3%9F%E5%93%81%E8%84%82%E6%BA%B6%E6%80%A7%E6%88%90%E5%88%86%E8%A1%A8&btnG=Google+%E6%A4%9C%E7%B4%A2&hl=ja&ie=UTF-8&oe=UTF-8
↑魚の種類によるDHA・EPA量/100gの表がいくつか載ってる。
なんかどの表もバラバラでどれが一番効率よく摂れるのかは分からないけど、
多く入っていそうな魚を毎日食え。欠かさず食え。
つーかそもそもどうやったら「あやしげなことをやってる」ような会社に興味を抱くんだろう。
適正価格を知ってればすぐに異常なのは分かるはず。
適正価格から逸脱してるような会社は考慮する必要ないだろうよ。
http://www.supplementwatch.com/supatoz/supplement.asp?supplementId=110
3～10グラム/日 だっぽ。
サプリで摂るより毎日魚食べることをすすめます。
http://www.sunny-net.co.jp/a6siken/s2kenkou/sakanawo/sakanawo.htm
http://health.www.infoseek.co.jp/library/0300/w0304024.html
http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000046.html
http://www.google.co.jp/search?q=DHA+%E6%97%A5%E6%9C%AC%E9%A3%9F%E5%93%81%E8%84%82%E6%BA%B6%E6%80%A7%E6%88%90%E5%88%86%E8%A1%A8&btnG=Google+%E6%A4%9C%E7%B4%A2&hl=ja&ie=UTF-8&oe=UTF-8
↑魚の種類によるDHA・EPA量/100gの表がいくつか載ってる。
なんかどの表もバラバラでどれが一番効率よく摂れるのかは分からないけど、
多く入っていそうな魚を毎日食え。欠かさず食え。
つーかそもそもどうやったら「あやしげなことをやってる」ような会社に興味を抱くんだろう。
適正価格を知ってればすぐに異常なのは分かるはず。
適正価格から逸脱してるような会社は考慮する必要ないだろうよ。
>>465
スレタイ見れ。
スレタイ見れ。
適正価格云々について？
常識的に考えて、物を選ぶときには適正価格がどのくらいかって知っておくべきだと思うが。
もしそんなのマンドクセーとか言うなら黙ってオススメ買ってりゃいいんだよ。
尻尾振るか自分で解決するか、どっちかにしとけ。
結局自分が損するだけだぞ、と優しく言ってみる。
常識的に考えて、物を選ぶときには適正価格がどのくらいかって知っておくべきだと思うが。
もしそんなのマンドクセーとか言うなら黙ってオススメ買ってりゃいいんだよ。
尻尾振るか自分で解決するか、どっちかにしとけ。
結局自分が損するだけだぞ、と優しく言ってみる。
468 ：病弱名無しさん：04/01/23 19:27 ID:4D5LpKb5
脱毛には亜鉛がいいと聞いたんで昨日から飲んでるんですが
（亜鉛に限らず）とりすぎると駄目な栄養ってありますか？
ビタミンＡは駄目って効いたんですけど
（亜鉛に限らず）とりすぎると駄目な栄養ってありますか？
ビタミンＡは駄目って効いたんですけど
469 ：病弱名無しさん：04/01/23 19:37 ID:A8tZs0t1
470 ：病弱名無しさん：04/01/23 19:49 ID:4D5LpKb5
亜鉛は50mgまでにしときな。100mgまで摂るなら銅も追加。
それ以上はやめたほうがよいかと。
ミネラル全てと脂溶性ビタミン(ビタミンCとB郡以外のビタミン)は摂りすぎると危険。
勝手に一日２錠のところを４錠するのはｲｸﾅｲ。
それ以上はやめたほうがよいかと。
ミネラル全てと脂溶性ビタミン(ビタミンCとB郡以外のビタミン)は摂りすぎると危険。
勝手に一日２錠のところを４錠するのはｲｸﾅｲ。
472 ：病弱名無しさん：04/01/23 20:46 ID:4D5LpKb5
473 ：病弱名無しさん：04/01/23 20:49 ID:4D5LpKb5
亜鉛自体による副作用は100mg程度ではおきないけど
亜鉛は銅を排出する作用があるんで、体内の銅が根こそぎなくなっちゃうの。
そうすると低銅症っていう欠乏症を起こすわけ。
まぁ100mgでも医者の管理下で摂取される量だから素人にはオススメできない。
もともと吸収率の低い(吸収されにくい)ミネラルだから食事からはほとんど期待できない。
５錠でも問題ないと思うよ。
それから亜鉛は空腹のときに摂取したほうがいいよ。
亜鉛は銅を排出する作用があるんで、体内の銅が根こそぎなくなっちゃうの。
そうすると低銅症っていう欠乏症を起こすわけ。
まぁ100mgでも医者の管理下で摂取される量だから素人にはオススメできない。
もともと吸収率の低い(吸収されにくい)ミネラルだから食事からはほとんど期待できない。
５錠でも問題ないと思うよ。
それから亜鉛は空腹のときに摂取したほうがいいよ。
475 ：病弱名無しさん：04/01/23 22:14 ID:tJx56AiP
亜鉛は人それぞれ設けているボーダーが違うからなぁ。
俺は15mgのを１日１錠飲んでるよ。牧瀬氏もそれくらいだったような。
50mg以上は飲みすぎの感がある。あくまで個人的に。
>>469
亜鉛を多く含むので有名なのは牡蠣です。
というか、さすがにこの程度は検索すればすぐヒットするでしょうが。
>>468
基本的に、ミネラルは量を守るべきです。
あとはビタミンD、ビタミンAなどの脂溶性ビタミン。
でもビタミンEはさほど気にしなくても良いとのこと。
あと、ビタミンB群にも過剰摂取がよくないものがある（例えば、ナイアシン）
俺は15mgのを１日１錠飲んでるよ。牧瀬氏もそれくらいだったような。
50mg以上は飲みすぎの感がある。あくまで個人的に。
>>469
亜鉛を多く含むので有名なのは牡蠣です。
というか、さすがにこの程度は検索すればすぐヒットするでしょうが。
>>468
基本的に、ミネラルは量を守るべきです。
あとはビタミンD、ビタミンAなどの脂溶性ビタミン。
でもビタミンEはさほど気にしなくても良いとのこと。
あと、ビタミンB群にも過剰摂取がよくないものがある（例えば、ナイアシン）
B郡では葉酸(下痢)、ナイアシン(有名なナイアシンフラッシュ)、B2(知覚障害)などがある。
ビタミンCも過剰で下痢を起こす。
まぁ水溶性だけあって、断てばすぐによくなるけどね。
それでも所要量の100倍以上なんてばかげた摂取はやめるべきだと思うけど。
ビタミンEは脂溶性にもかかわらず半減期が短いんで800IUまでは常用のレベルです。
薬理作用を狙って2000IUくらいまで利用されることもあるそうだけど。
ビタミンCも過剰で下痢を起こす。
まぁ水溶性だけあって、断てばすぐによくなるけどね。
それでも所要量の100倍以上なんてばかげた摂取はやめるべきだと思うけど。
ビタミンEは脂溶性にもかかわらず半減期が短いんで800IUまでは常用のレベルです。
薬理作用を狙って2000IUくらいまで利用されることもあるそうだけど。
質問があるのでご教授お願いします。
妹が生まれつき体が疲れやすい体質のようなのです。
病院には昔からなんどもいってるので、病気ではないようです。
なにかいいサプリありませんでしょうか？
妹が生まれつき体が疲れやすい体質のようなのです。
病院には昔からなんどもいってるので、病気ではないようです。
なにかいいサプリありませんでしょうか？
カフェイン
性欲を抑えたいのですが
セントジョーンズウォートというサプリ意外に
何か良いものありませんか？
セントジョーンズウォートというサプリ意外に
何か良いものありませんか？
>>477
エゾウコギとかはいかが？
エゾウコギとかはいかが？
許容上限摂取量が定めてあるのは、それ以上飲むと副作用のほうが強くなるから
じゃないか。
副作用がないなら上限を定めるはずが無い。
ちなみに上限値が定められて無いものは、
ビ タ ミ ン Ｂ１
ビ タ ミ ン Ｂ２
ビ タ ミ ン Ｂ１２
ビ オ チ ン
パ ン ト テ ン 酸
ビ タ ミ ン Ｃ
だけ。
http://www1.mhlw.go.jp/shingi/s9906/s0628-1_11.html
じゃないか。
副作用がないなら上限を定めるはずが無い。
ちなみに上限値が定められて無いものは、
ビ タ ミ ン Ｂ１
ビ タ ミ ン Ｂ２
ビ タ ミ ン Ｂ１２
ビ オ チ ン
パ ン ト テ ン 酸
ビ タ ミ ン Ｃ
だけ。
http://www1.mhlw.go.jp/shingi/s9906/s0628-1_11.html
482 ：病弱名無しさん：04/01/24 00:40 ID:cP4tJ0w5
海外もんのビタミンたっぷりの奴より
タケダのパンビタミン？の方が効いた
今飲んでる海外のは小水がビタミン臭く
黄色くなるなるだけだ。
タケダのパンビタミン？の方が効いた
今飲んでる海外のは小水がビタミン臭く
黄色くなるなるだけだ。
484 ：病弱名無しさん：04/01/24 01:11 ID:UQeyyRRe
>>482
厚生省がやってるから．．．．．．．
厚生省がやってるから．．．．．．．
485 ：病弱名無しさん：04/01/24 05:33 ID:jmsEZ69w
質問です。
ヘルシーガイドのように天然素材のマルチビタミン＆ミネラルで
もっと低価格のものはないでしょうか。。。
ちなみにヘルシーガイドは一ヶ月７０００円くらいします。
ヘルシーガイドのように天然素材のマルチビタミン＆ミネラルで
もっと低価格のものはないでしょうか。。。
ちなみにヘルシーガイドは一ヶ月７０００円くらいします。
486 ：病弱名無しさん：04/01/24 06:29 ID:RfsSVvSt
>>477 とりあえずビタミンとミネラル色々丸ごと入ってるやつにすればいいじゃん
でもゼラチン使用してるのはBSEが怖いからなるべく錠剤タイプのもので。
自分はファンケルとか小林製薬のをよく買ってるけど。
マルチビタミンとマルチミネラルっての。
それで規定量の倍以上を毎食後に飲んでる。（どうせ吸収量は表記の半分以下だから）
２週間ぐらいして効果を実感したらそのあとは少し量を減らしたり、
個別栄養素のサプリに切り替えたりする。
でもゼラチン使用してるのはBSEが怖いからなるべく錠剤タイプのもので。
自分はファンケルとか小林製薬のをよく買ってるけど。
マルチビタミンとマルチミネラルっての。
それで規定量の倍以上を毎食後に飲んでる。（どうせ吸収量は表記の半分以下だから）
２週間ぐらいして効果を実感したらそのあとは少し量を減らしたり、
個別栄養素のサプリに切り替えたりする。
>>477
朝鮮人参は強壮効果強いよ。
まあ体質だと思って自分の体と付き合っていくしかないでしょう。
>>479
若いうちはまあそんな抑えなくてもいいんじゃない？
前立腺癌のリスクが下がるし。
俺なんかは19なのに性欲ないからちょっと前立腺が怖い。
>>482
必要量の意味分かってる？
欠乏症その他の症状がでない最低ラインだよ。
薬理作用⊃生理作用
君のメガビタミンは薬理作用を狙ったものだから当然話は違ってくるよね。
>>483
ビタミンB郡のせいだね、しっこの色は。
体質によりけりだし、過剰にとってもそれを排出するのにエネルギーを使うことになるから
君の場合は適量のサプリメントがよかったのかもしれない。
日本の量でも当然、間に合ってるしね。
海外製を買って量を半分にして摂るのはどう？
>>486
それだったら俺はグリーンソースをおすすめする。
ラベルみれば分かるようになんかごちゃごちゃと入れまくってるから。
朝鮮人参は強壮効果強いよ。
まあ体質だと思って自分の体と付き合っていくしかないでしょう。
>>479
若いうちはまあそんな抑えなくてもいいんじゃない？
前立腺癌のリスクが下がるし。
俺なんかは19なのに性欲ないからちょっと前立腺が怖い。
>>482
必要量の意味分かってる？
欠乏症その他の症状がでない最低ラインだよ。
薬理作用⊃生理作用
君のメガビタミンは薬理作用を狙ったものだから当然話は違ってくるよね。
>>483
ビタミンB郡のせいだね、しっこの色は。
体質によりけりだし、過剰にとってもそれを排出するのにエネルギーを使うことになるから
君の場合は適量のサプリメントがよかったのかもしれない。
日本の量でも当然、間に合ってるしね。
海外製を買って量を半分にして摂るのはどう？
>>486
それだったら俺はグリーンソースをおすすめする。
ラベルみれば分かるようになんかごちゃごちゃと入れまくってるから。
488 ：479じゃないが：04/01/24 08:46 ID:SD2TFqxy
>>487
>(性欲)若いうちはまあそんな抑えなくてもいいんじゃない？
性欲が満たされるならばそれでもいいかもしれないが、
満たされない欲望は、最大のストレスになるのだ。
俺、全然満たされない。→ストレスいっぱい。
>(性欲)若いうちはまあそんな抑えなくてもいいんじゃない？
性欲が満たされるならばそれでもいいかもしれないが、
満たされない欲望は、最大のストレスになるのだ。
俺、全然満たされない。→ストレスいっぱい。
>>488
5-HTPとかかな。
セロトニンが分泌されて満足感が得られるらしいです。
性欲も満たされない欲求の表れらしいんで、
抑えるという思考よりも如何に欲求を満たすか、が大切なのかと。
自分が本質的に欲しているものを与えてあげること。
何かは人それぞれなんだろうけど。
俺は知識欲＞＞＞性欲なんで毎日勉強してれば満足です。
5-HTPとかかな。
セロトニンが分泌されて満足感が得られるらしいです。
性欲も満たされない欲求の表れらしいんで、
抑えるという思考よりも如何に欲求を満たすか、が大切なのかと。
自分が本質的に欲しているものを与えてあげること。
何かは人それぞれなんだろうけど。
俺は知識欲＞＞＞性欲なんで毎日勉強してれば満足です。
ご意見ありがとうございました。
ただいまオナ禁マラソン参加中でして
勉強や運動してる時は何とも無いんですが
寝付けない時や暇な時に、急にムラムラ来るんです。
サプリに頼るよりも生活を見直したほうがよさそうですね
ただいまオナ禁マラソン参加中でして
勉強や運動してる時は何とも無いんですが
寝付けない時や暇な時に、急にムラムラ来るんです。
サプリに頼るよりも生活を見直したほうがよさそうですね
491 ：病弱名無しさん：04/01/24 10:05 ID:SD2TFqxy
チョコラＢＢとってる人多そうなんですけどチョコラＢＢってどんな効果があるんでしょうか？
494 ：病弱名無しさん：04/01/24 16:43 ID:hlF8f7b0
国産ではどこがいいの？
495 ：病弱名無しさん：04/01/24 17:00 ID:SD2TFqxy
>>494
俺はファンケルつかっているけど、いいと思う。品質も、お得度も。
俺はファンケルつかっているけど、いいと思う。品質も、お得度も。
小林製薬がよい。
>>492
微妙な小技だけど、亜鉛はビタミンB6と一緒のほうが吸収率がある。
だからショコラBBとその亜鉛サプリを食事の30分前くらいに摂ったは？
亜鉛は食物繊維やカテキン、カフェイン、他のミネラルによって吸収率が下がります。
微妙な小技だけど、亜鉛はビタミンB6と一緒のほうが吸収率がある。
だからショコラBBとその亜鉛サプリを食事の30分前くらいに摂ったは？
亜鉛は食物繊維やカテキン、カフェイン、他のミネラルによって吸収率が下がります。
>>498
睡眠中は代謝能力が落ちてるんでおすすめできない。
といっても、どうおすすめできないかは俺もよく分からないけど。
なんとなくよくないかな、と。
ま、試してみればいいんじゃないかな？
食前でも食後でも寝る前でもそんなに大きくは変わらないと思うし。
睡眠中は代謝能力が落ちてるんでおすすめできない。
といっても、どうおすすめできないかは俺もよく分からないけど。
なんとなくよくないかな、と。
ま、試してみればいいんじゃないかな？
食前でも食後でも寝る前でもそんなに大きくは変わらないと思うし。
500 ：病弱名無しさん：04/01/24 20:56 ID:RnOHbw3d
オイこそが ５００げとー
>>497、>>492
食物繊維は、亜鉛に限らずミネラルの吸収を妨げます。
ミネラルと一緒に摂らない方がいい。
カテキン（タンニン）、カフェインは、ほぼどの栄養素の吸収も疎外してしまうので、
お茶やコーヒーでサプリを飲むのはやめたほうが無難ですね。
食物繊維は、亜鉛に限らずミネラルの吸収を妨げます。
ミネラルと一緒に摂らない方がいい。
カテキン（タンニン）、カフェインは、ほぼどの栄養素の吸収も疎外してしまうので、
お茶やコーヒーでサプリを飲むのはやめたほうが無難ですね。
502 ：病弱名無しさん：04/01/25 07:44 ID:R43GBPno
betterlifeでNature's Answerの液体エッセンス(Guarana)を買ったんですが、
賞味期限がどこにも書いてないんです。
ビンの底に9806DFっていう文字があるけど、これはロットナンバーですよね？
まさか1998年6月って意味じゃ・・・（；´д｀）
それとももしやこういうエッセンスって、賞味期限がないものなんでしょうか？
賞味期限がどこにも書いてないんです。
ビンの底に9806DFっていう文字があるけど、これはロットナンバーですよね？
まさか1998年6月って意味じゃ・・・（；´д｀）
それとももしやこういうエッセンスって、賞味期限がないものなんでしょうか？
503 ：病弱名無しさん：04/01/25 14:04 ID:p5iw2bNX
DHAやEPAは非常に酸化されやすいので、抗酸化ビタミンと一緒に取れとありましたが、
DHA,EPAが豊富な青魚を食べる時もそうなんですか？サバを食う時はVEも一緒に、なんて聞いたことないですが。
それともサプリの時だけなんでしょうか？だとしたら、例えばEPA100mgに対して、VEを何mg取ればいいのでしょうか？
DHA,EPAが豊富な青魚を食べる時もそうなんですか？サバを食う時はVEも一緒に、なんて聞いたことないですが。
それともサプリの時だけなんでしょうか？だとしたら、例えばEPA100mgに対して、VEを何mg取ればいいのでしょうか？
505 ：病弱名無しさん：04/01/25 14:49 ID:O7KVA01U
>>503
Eは80IUも摂れば十分。Eだけじゃまともに働かないからCも100mgは摂っとけ。
Eは80IUも摂れば十分。Eだけじゃまともに働かないからCも100mgは摂っとけ。
507 ：病弱名無しさん：04/01/25 15:25 ID:UZB5RIf3
>>504ﾊﾞｶ丸出し。503は体内での酸化の事言ってんだろ。
実際ｳﾞｧｶなんだけどさ ＿|￣|○ <ｱﾝﾏﾘ ﾊｯｷﾘ ｲｳﾅﾖ
>507 は鯖喰う時にVE取ってる？
VE抜きEPA/DHAは買う？
>507 は鯖喰う時にVE取ってる？
VE抜きEPA/DHAは買う？
510 ：病弱名無しさん：04/01/25 16:02 ID:O7KVA01U
511 ：病弱名無しさん：04/01/25 16:04 ID:O7KVA01U
>>509
天然と言うのは、そういう意味で、いいんだよなー
天然と言うのは、そういう意味で、いいんだよなー
514 ：病弱名無しさん：04/01/25 19:25 ID:Ew+q0yZf
サプリメントで品質がいいってどういうこと？
515 ：病弱名無しさん：04/01/25 20:08 ID:bt3O+fp1
>>514
天然か合成か、熱処理や化学処理の少なさ、コーティング剤は高価でも安全性の高いものを選んでいるか
規定量が本当に入っているか。(法律的には規定量の80%とかそんなもんしか入って無くてもOKらしい)
ハーブとかの含有量が誤差のあるものはきちんとスタンダードライズしてるか。
天然か合成か、熱処理や化学処理の少なさ、コーティング剤は高価でも安全性の高いものを選んでいるか
規定量が本当に入っているか。(法律的には規定量の80%とかそんなもんしか入って無くてもOKらしい)
ハーブとかの含有量が誤差のあるものはきちんとスタンダードライズしてるか。
517 ：病弱名無しさん：04/01/25 21:53 ID:585vXuWn
最近、目が疲れやすくなりましたし、
膝が痛いときがあります。
何かの雑誌で「レバーを食べると良い」と読んだような気がします。
なんとなく探していたらこんなのを見つけたのですが、本当に効くのでしょうか？
http://www1.ocn.ne.jp/~jumei/index.html
単純にレバーを粉末化したものらしいのですが、私は知識が無いので成分的にはよくわかりません。
効果がありそうなら買ってみようかな？と思うのですが、
どうでしょうか？
どなたか詳しい方よろしくお願いいたします。
当方20代男です。
膝が痛いときがあります。
何かの雑誌で「レバーを食べると良い」と読んだような気がします。
なんとなく探していたらこんなのを見つけたのですが、本当に効くのでしょうか？
http://www1.ocn.ne.jp/~jumei/index.html
単純にレバーを粉末化したものらしいのですが、私は知識が無いので成分的にはよくわかりません。
効果がありそうなら買ってみようかな？と思うのですが、
どうでしょうか？
どなたか詳しい方よろしくお願いいたします。
当方20代男です。
518 ：517：04/01/25 21:56 ID:585vXuWn
本当はレバーそのものを食べればいいのでしょうけど、どうにもあの味が駄目で・・・
そこで安直にサプリで解決出来ればと思った次第です。
（考えが軟弱でごめんなさい）
他に効きそうな物があれば教えていただけると幸いです。
よろしくお願いいたします。
そこで安直にサプリで解決出来ればと思った次第です。
（考えが軟弱でごめんなさい）
他に効きそうな物があれば教えていただけると幸いです。
よろしくお願いいたします。
>>517
レバーは鉄がたっぷり入ってるから男性のあなたには向いてないかと。
恐らくはレバーに入ってるビタミンAが目に良いと言ってるんだろうね。
海外のサプリメーカーは目に良い成分を色々と入れたEye Nutrient Productを用意してるよ。
俺は目はあまり心配してないからどれがいいかは分からないけど
ルテイン・アスタキサンチン・OPC・ゼアキサンチンとかが有名かな。
具体的な商品名は挙げられないんでｽﾏｿ
レバーは鉄がたっぷり入ってるから男性のあなたには向いてないかと。
恐らくはレバーに入ってるビタミンAが目に良いと言ってるんだろうね。
海外のサプリメーカーは目に良い成分を色々と入れたEye Nutrient Productを用意してるよ。
俺は目はあまり心配してないからどれがいいかは分からないけど
ルテイン・アスタキサンチン・OPC・ゼアキサンチンとかが有名かな。
具体的な商品名は挙げられないんでｽﾏｿ
521 ：病弱名無しさん：04/01/25 23:32 ID:M03g1bHq
PPスレ(PuritanPride)を見ていたのですが、
BSEのために、カプセルの商品について、心配という書き込みがありました。
あまりニュースは見ないのですが、BSEのために、牛のどこだかの部分が原料の
商品は危険ということは、よく報道されているのでしょうか？
カプセルは、たしかに、牛のどこだかの部分が原料のようですが、
危ないんだったら、とっくに、発売禁止の話などがでてるだろうと
思っていて、カプセルに対して、神経質になりすぎなんじゃないかと
思っています。
他の人はどう考えますか？ぺーぺーにご意見くださいです。
BSEのために、カプセルの商品について、心配という書き込みがありました。
あまりニュースは見ないのですが、BSEのために、牛のどこだかの部分が原料の
商品は危険ということは、よく報道されているのでしょうか？
カプセルは、たしかに、牛のどこだかの部分が原料のようですが、
危ないんだったら、とっくに、発売禁止の話などがでてるだろうと
思っていて、カプセルに対して、神経質になりすぎなんじゃないかと
思っています。
他の人はどう考えますか？ぺーぺーにご意見くださいです。
522 ：病弱名無しさん：04/01/25 23:37 ID:pUpqNhyU
米国産牛肉が日本産より安全だなんてあり得ない事なのに
ついこの間まで日本は平気で輸入してたわけだよね。
お上の判断を素直に信じてると最後の最後で後悔するよ。
異常タンパク質であるプリオンは、原理的には1分子でも脳に入ったらアウト。
（どこかの研究では4分子程度でって書いてあったかな）
しかもウイルスじゃないから熱処理は効かない。（灰にしないと意味なし）
ゼラチンの時のアルカリ処理だって、EUの方針通りまともにやってる保証なんて無い。
ついこの間まで日本は平気で輸入してたわけだよね。
お上の判断を素直に信じてると最後の最後で後悔するよ。
異常タンパク質であるプリオンは、原理的には1分子でも脳に入ったらアウト。
（どこかの研究では4分子程度でって書いてあったかな）
しかもウイルスじゃないから熱処理は効かない。（灰にしないと意味なし）
ゼラチンの時のアルカリ処理だって、EUの方針通りまともにやってる保証なんて無い。
523 ：病弱名無しさん：04/01/26 00:04 ID:ZUPVtwT6
サプリメント ＢＳＥ でぐぐってみましょう。
524 ：病弱名無しさん：04/01/26 00:43 ID:U2RJjVIq
525 ：病弱名無しさん：04/01/26 00:51 ID:HBtRJDYa
ブレインフード関連のサイトやスレッドなど、ご存じの方、教えていただけませんか？
ビンカマイナーが気になっています。
ビンカマイナーが気になっています。
牛の背骨、医薬品への使用を禁止
厚生労働省は１３日、ＢＳＥ（牛海綿状脳症＝狂牛病）の病原体とされる異常プリオンが
蓄積する牛の背骨について、医薬品への使用を禁止する方針を決めた。同日開かれた
薬事・食品衛生審議会の調査会で了承された。
厚労省は近く薬事法に基づく基準を改正する。牛の背骨を使った食品は２月からＢＳＥ
発生国の牛に限って流通禁止になるが、医薬品についてはすべての国の牛の背骨を使用
禁止にする。
牛の背骨は主に医薬用カプセルの原料として使われている。医薬用カプセルは年間
約１５０億個使われているが、その７５％は外国産の牛骨ゼラチンが原料という。このため
一斉に規制すると、医薬用カプセルの供給に影響が出ることから、オーストラリアやニュー
ジーランドなどＢＳＥ非発生国の牛の背骨については、経過措置をとる。
厚生労働省は１３日、ＢＳＥ（牛海綿状脳症＝狂牛病）の病原体とされる異常プリオンが
蓄積する牛の背骨について、医薬品への使用を禁止する方針を決めた。同日開かれた
薬事・食品衛生審議会の調査会で了承された。
厚労省は近く薬事法に基づく基準を改正する。牛の背骨を使った食品は２月からＢＳＥ
発生国の牛に限って流通禁止になるが、医薬品についてはすべての国の牛の背骨を使用
禁止にする。
牛の背骨は主に医薬用カプセルの原料として使われている。医薬用カプセルは年間
約１５０億個使われているが、その７５％は外国産の牛骨ゼラチンが原料という。このため
一斉に規制すると、医薬用カプセルの供給に影響が出ることから、オーストラリアやニュー
ジーランドなどＢＳＥ非発生国の牛の背骨については、経過措置をとる。
527 ：病弱名無しさん：04/01/26 02:37 ID:P3hWkY1L
ちょっと質問なんですけど。
ソースオブライフを買おうと思う女です。
鉄抜きがいいと言われていますが、それは男性に限るのでしょうか。
私は普通に鉄入りのでいいのでしょうか？
ソースオブライフを買おうと思う女です。
鉄抜きがいいと言われていますが、それは男性に限るのでしょうか。
私は普通に鉄入りのでいいのでしょうか？
528 ：527：04/01/26 02:39 ID:P3hWkY1L
すみません。もひとつお願いします。
ソースオブライフとウルトラソースオブライフの違いは何ですか？
ウルトラ。。。うーん。
ソースオブライフとウルトラソースオブライフの違いは何ですか？
ウルトラ。。。うーん。
女なら鉄ありで決まり
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=3845&id=5-4&456SESSID=aac689115bf5ed6c0609824900efc635
ウルトラは成分表を見ると種類は抜群に多いね（量はともかく）
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=3845&id=5-4&456SESSID=aac689115bf5ed6c0609824900efc635
ウルトラは成分表を見ると種類は抜群に多いね（量はともかく）
>>528
栄養素の量と種類がぐっと多くなってることだな。
ソースオブライフは最低限必要な栄養素で
ウルトラはより良い食生活のための栄養素まで入ってると思えばいいかと。
あなたが閉経前なら鉄入りでいいでしょう。
ただそれでも鉄18mgじゃ多い方だなぁ。
本当は10mgぐらいが望ましいんだけど。
栄養素の量と種類がぐっと多くなってることだな。
ソースオブライフは最低限必要な栄養素で
ウルトラはより良い食生活のための栄養素まで入ってると思えばいいかと。
あなたが閉経前なら鉄入りでいいでしょう。
ただそれでも鉄18mgじゃ多い方だなぁ。
本当は10mgぐらいが望ましいんだけど。
531 ：病弱名無しさん：04/01/26 09:51 ID:ajU6tFy2
サプリ系のスレのあちこちで、鉄の量に特にこだわる人が多いのはなぜ？
>>531
過剰の鉄は活性酸素源になるから。
とくにビタミンCと反応するから、大抵のサプリメントにはビタミンCがたっぷり入ってるし
抗酸化作用を特に意識してる人はかなりの量を摂るからみんな鉄には敏感だね。
過剰の鉄は活性酸素源になるから。
とくにビタミンCと反応するから、大抵のサプリメントにはビタミンCがたっぷり入ってるし
抗酸化作用を特に意識してる人はかなりの量を摂るからみんな鉄には敏感だね。
533 ：病弱名無しさん：04/01/26 13:02 ID:pt9iFW30
>>529
そんなに含有量が多いと、かえって副作用で健康を害すという罠にはまる。
そんなに含有量が多いと、かえって副作用で健康を害すという罠にはまる。
ルテインってLife Extension Mixに入ってましたっけ？
538 ：527：04/01/26 15:47 ID:P3hWkY1L
みなさま色々教えてもらってありがとうございました。
とりあえず今回は初海外サプリなので
ウルトラソースオブサプリ（鉄入り）に挑戦してみます！
またなにかあったら相談させてください。
ありがとうございました。
とりあえず今回は初海外サプリなので
ウルトラソースオブサプリ（鉄入り）に挑戦してみます！
またなにかあったら相談させてください。
ありがとうございました。
マルチミネラルって飲んだほうがいいですか？
今はビタミンECBとコエンザイム飲んでるんですが、
ミネラルも必要なのかな。
今はビタミンECBとコエンザイム飲んでるんですが、
ミネラルも必要なのかな。
540 ： ：04/01/26 19:03 ID:t1R6Oci7
30歳男です。先日SEXして4回して、1回しか発射できませんでした。
残り3回は、中折れ、腰が持たない、という情けない理由です。
精液が溜まりまくって、SEXの度にドクドクと出る感覚を味わいたい
です。今は、さらっとした液が申し訳程度に出るだけであまりにむなしいです。
今は、カルシウム、マルチビタミン、DHA、レシチンを毎日飲んでいます。
充実したSEX、あふれんばかりの精液発射を味わうためには、どのような
サプリメントが向いていますでしょうか。食事は社員寮で食べていて、
朝抜き、昼てんぷらうどん、夜まともな定食です。
よろしくお願いします。
残り3回は、中折れ、腰が持たない、という情けない理由です。
精液が溜まりまくって、SEXの度にドクドクと出る感覚を味わいたい
です。今は、さらっとした液が申し訳程度に出るだけであまりにむなしいです。
今は、カルシウム、マルチビタミン、DHA、レシチンを毎日飲んでいます。
充実したSEX、あふれんばかりの精液発射を味わうためには、どのような
サプリメントが向いていますでしょうか。食事は社員寮で食べていて、
朝抜き、昼てんぷらうどん、夜まともな定食です。
よろしくお願いします。
541 ：病弱名無しさん：04/01/26 20:48 ID:hO+SC6OD
>>538
既に閉経してるなら女性も鉄抜きが良いよ。
既に閉経してるなら女性も鉄抜きが良いよ。
542 ：病弱名無しさん：04/01/26 20:49 ID:hO+SC6OD
>>538
既に閉経してるなら女性も鉄抜きが良いよ。
既に閉経してるなら女性も鉄抜きが良いよ。
543 ：病弱名無しさん：04/01/26 21:25 ID:vCNjpu5o
544 ：病弱名無しさん：04/01/26 21:52 ID:ajU6tFy2
>>540
ビール酵母とノコギリヤシをお勧めする
ビール酵母とノコギリヤシをお勧めする
547 ：病弱名無しさん：04/01/28 05:22 ID:jLQy1BPq
ぶっちゃけ、亜鉛は何処のヤツが一番いいんですか？
大手のZMA
アルギニンも摂れば？
アルギニンも摂れば？
550 ：病弱名無しさん：04/01/28 22:12 ID:XbdBx+g4
旦那の精力が低下しているので
亜鉛・イチョウ葉エキス・コエンザイムQ10・ニンニク卵黄
マカ・アガリクス・葉酸・Bコンプレックス（ビタミンB群）
ビタミンEを飲ませているのですが、飲ませすぎでしょうか？
あんまり種類を摂りすぎるとかえって良くないと聞いたもので・・・
亜鉛・イチョウ葉エキス・コエンザイムQ10・ニンニク卵黄
マカ・アガリクス・葉酸・Bコンプレックス（ビタミンB群）
ビタミンEを飲ませているのですが、飲ませすぎでしょうか？
あんまり種類を摂りすぎるとかえって良くないと聞いたもので・・・
551 ：病弱名無しさん：04/01/28 22:17 ID:effrWCJH
>>550
なんかＮＨＫでやってた薬物依存の香具師みたいだな～
とりあえず旦那の精力が回復したならそれでｲｲんじゃねーの？
まぁ、あとは少しずつどれか減らしていって一番精力がうｐしてる
サプリを発見すれば金も浮くだろうねぇ～
なんかＮＨＫでやってた薬物依存の香具師みたいだな～
とりあえず旦那の精力が回復したならそれでｲｲんじゃねーの？
まぁ、あとは少しずつどれか減らしていって一番精力がうｐしてる
サプリを発見すれば金も浮くだろうねぇ～
552 ：517：04/01/28 22:33 ID:yG243QGi
>>550
葉酸とBコンプレックスがかぶっていないかを確認して方が良いかと
葉酸とBコンプレックスがかぶっていないかを確認して方が良いかと
554 ：病弱名無しさん：04/01/28 23:13 ID:fRBq9gVA
>>550
別にだいじょぶじゃないの。ビタミン、ミネラル群なんて、
過剰摂取しない限り何種類飲んだって問題ないし。
気になるなら、一日３粒飲むべき所を２粒にするとか。
ま、国産ならそれだけ飲むとコストがもったいない気がするが。
別にだいじょぶじゃないの。ビタミン、ミネラル群なんて、
過剰摂取しない限り何種類飲んだって問題ないし。
気になるなら、一日３粒飲むべき所を２粒にするとか。
ま、国産ならそれだけ飲むとコストがもったいない気がするが。
555 ：病弱名無しさん：04/01/28 23:25 ID:I1NyZrFz
やはり国産は、高品質だから、高額なのですか?
556 ：病弱名無しさん：04/01/29 00:05 ID:hOH8kDNi
えっ？！
557 ：病弱名無しさん：04/01/29 02:47 ID:CsK1WS0A
558 ：病弱名無しさん：04/01/29 03:11 ID:Tz+mM9K/
>>557
余計な事言うなボケ。アホカス
余計な事言うなボケ。アホカス
ライフプラス社のフェイズオーリーンに魅力を感じています。
ライフプラス社って品質、安全性、コストパフォーマンスで信頼出来る
会社なんでしょうか？
ググっていくつかのページを見てみましたが
ﾏﾝｾｰなサイトが多く、ちょっと不安に感じるところもあります。
２ちゃんの辛口先輩諸氏なら
色々詳しいことをご存じかと思うので初カキコしました。
ぜひ教えてください。よろしくおながいします。
ライフプラス社って品質、安全性、コストパフォーマンスで信頼出来る
会社なんでしょうか？
ググっていくつかのページを見てみましたが
ﾏﾝｾｰなサイトが多く、ちょっと不安に感じるところもあります。
２ちゃんの辛口先輩諸氏なら
色々詳しいことをご存じかと思うので初カキコしました。
ぜひ教えてください。よろしくおながいします。
>>559
なんであえてそこの商品を検討するの？
なんであえてそこの商品を検討するの？
563 ：病弱名無しさん：04/01/29 14:38 ID:taMYekyw
>>559
ライフプラスはマルチ商法だから、ここでの話は禁止だってば
nature's plus とかsource naturalは、過去ログを読むとｲｸﾅｲ!と言ってる人も
結構居るようですが、それは何故でしょうか？
安いのでついつい買いたくなってしまうのですが・・
リコールが多いとか?
ライフプラスはマルチ商法だから、ここでの話は禁止だってば
nature's plus とかsource naturalは、過去ログを読むとｲｸﾅｲ!と言ってる人も
結構居るようですが、それは何故でしょうか？
安いのでついつい買いたくなってしまうのですが・・
リコールが多いとか?
564 ：病弱名無しさん：04/01/29 14:59 ID:xwxaaetV
http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/000ec816.05c1c0bc/?url=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2fafc%2f
サプリ 安い感じ。
サプリ 安い感じ。
レスありがとうございます。＞皆さん
ここでは禁句だったんですね。件の会社。
知らずに書いてしまってすみませんでした。
ああ、やっぱりそうだったんですね。＜マルチ
紹介者番号とかバックがどうのという話が出ていたので。
色々なおすすめサイトを読んでいて
妙な違和感を感じていました。こちらで聞いてみてよかったです。
糖質の吸収を阻害をする製品を探しているのですが、
また色々調べてわからないことがあったら聞きに来ます。
ありがとうございました。
ここでは禁句だったんですね。件の会社。
知らずに書いてしまってすみませんでした。
ああ、やっぱりそうだったんですね。＜マルチ
紹介者番号とかバックがどうのという話が出ていたので。
色々なおすすめサイトを読んでいて
妙な違和感を感じていました。こちらで聞いてみてよかったです。
糖質の吸収を阻害をする製品を探しているのですが、
また色々調べてわからないことがあったら聞きに来ます。
ありがとうございました。
あれだね、次にスレ建てるときはマルチ系メーカーは>>2-10あたりにでも書いておいたほうがいいかも。
マルチの話題が出るたびに荒れたりするとしたらちょっといやだし。
マルチの話題が出るたびに荒れたりするとしたらちょっといやだし。
1つ､あえて聞かせてください。
荒らすつもりは毛頭ありません、純粋に質問。
品質そのものはどうなんでしょう？＜ﾗｲﾌ＋
アレルギーがひどいんで、信者ﾏﾝｾｰの意見でなく
客観的に品は確か、というなら、選択肢に入れてみたい
（その時は勿論直接買うのみで。）。
荒らすつもりは毛頭ありません、純粋に質問。
品質そのものはどうなんでしょう？＜ﾗｲﾌ＋
アレルギーがひどいんで、信者ﾏﾝｾｰの意見でなく
客観的に品は確か、というなら、選択肢に入れてみたい
（その時は勿論直接買うのみで。）。
568 ：病弱名無しさん：04/01/29 19:37 ID:kuMW4vaO
>>567
そういう質問にも、答えないのが、このスレッドでの決まりです。
そういう質問にも、答えないのが、このスレッドでの決まりです。
>>567
ライフプラスではないけど質ならライフエクステンションが無難だと思うよ。
ライフプラスではないけど質ならライフエクステンションが無難だと思うよ。
>>567
悪くはない感じだけど、同等､もしくはそれ以上のものが簡単に見つかると思うよ。
悪くはない感じだけど、同等､もしくはそれ以上のものが簡単に見つかると思うよ。
571 ：病弱名無しさん：04/01/30 01:14 ID:Kq4Lf58u
タブレットとカプセルとソフトジェルの、体への影響の違いを教えて下さい。
572 ：病弱名無しさん：04/01/30 02:03 ID:jaRkT0iT
573 ：病弱名無しさん：04/01/30 02:10 ID:H4dvFuMZ
ナットウキナーゼ最強オシエレ。
574 ：病弱名無しさん：04/01/30 02:15 ID:jaRkT0iT
575 ：病弱名無しさん：04/01/30 05:13 ID:Zelx/NnP
>574
何でそういう言い方しか出来ないかねえ
知らない人だっているだろうし、質問スレじゃんここ！
お前が来るなって感じ
何でそういう言い方しか出来ないかねえ
知らない人だっているだろうし、質問スレじゃんここ！
お前が来るなって感じ
お前らｵﾁﾂｹ！
こいつは知らなかった、だけど今は知ってる。
だからそれ以上叩くなよ。
もしこれ以上同じこと言うならそれは叩く必要があるけど、今は違うだろ？
こいつは知らなかった、だけど今は知ってる。
だからそれ以上叩くなよ。
もしこれ以上同じこと言うならそれは叩く必要があるけど、今は違うだろ？
577 ：病弱名無しさん：04/01/30 07:34 ID:BddsEy+K
ビタミンCを取るのにお薦めのサプリはありますか？
栄養価も高く、コストも安い物を教えてください。
今はチョコラCCを飲んでるんですが、これ値段が高い・・・
栄養価も高く、コストも安い物を教えてください。
今はチョコラCCを飲んでるんですが、これ値段が高い・・・
>>577
ビタミンCを摂るのにオススメのサプリってどうオススメなの？
薬局に行けばビタミンC粉末が売ってるよ。あれは100%だし。
それとも他の栄養素も欲しいの？どんなのが欲しいの？
栄養価ってどの栄養価？
タンパク質？脂肪？ビタミン？ミネラル？
そこらへん具体的に言ってもらわないとそれだけじゃ何も言えない。
ま、薬局いって粉末買って来いと・・・。
ビタミンCを摂るのにオススメのサプリってどうオススメなの？
薬局に行けばビタミンC粉末が売ってるよ。あれは100%だし。
それとも他の栄養素も欲しいの？どんなのが欲しいの？
栄養価ってどの栄養価？
タンパク質？脂肪？ビタミン？ミネラル？
そこらへん具体的に言ってもらわないとそれだけじゃ何も言えない。
ま、薬局いって粉末買って来いと・・・。
579 ：病弱名無しさん：04/01/30 08:01 ID:QS3vPcRB
>>577
ビタミンCと一緒にとると良いビタミンPも入っていて、
信頼性の点でもコストの点でもお勧めなのは、ファンケル。
一部のコンビニ(セブンイレブンとか）と、ファンケルのサイトからの通販で売っています。
電話注文の通販もあったような気がする。
一日350mg×3＝1050mgも入っていて、1か月分300円。3か月分袋だともっとお得で800円
俺は良く知らないけど、個人輸入する海外のものだともっとお得なものあるかも。
ビタミンCと一緒にとると良いビタミンPも入っていて、
信頼性の点でもコストの点でもお勧めなのは、ファンケル。
一部のコンビニ(セブンイレブンとか）と、ファンケルのサイトからの通販で売っています。
電話注文の通販もあったような気がする。
一日350mg×3＝1050mgも入っていて、1か月分300円。3か月分袋だともっとお得で800円
俺は良く知らないけど、個人輸入する海外のものだともっとお得なものあるかも。
581 ：病弱名無しさん：04/01/30 11:49 ID:Dj+15gTc
便乗していいですか？
サプリメントスレのほうの過去ログなんかを見ると
エスターCっていう名前が出てきますが、
これは他のビタミンCとどういうところが違うのでしょうか。
サプリメントスレのほうの過去ログなんかを見ると
エスターCっていう名前が出てきますが、
これは他のビタミンCとどういうところが違うのでしょうか。
>>581
pH中和型ビタミンCとでも考えればよいかと。
値段のわりにはメリットは大きくないからとくに考慮に入れる必要はないね。
サプリに払える金額に余裕があるならエスターにしてもいいけど、
俺なら他のを追加する。
pH中和型ビタミンCとでも考えればよいかと。
値段のわりにはメリットは大きくないからとくに考慮に入れる必要はないね。
サプリに払える金額に余裕があるならエスターにしてもいいけど、
俺なら他のを追加する。
583 ：病弱名無しさん：04/01/30 15:25 ID:8wgjHiCO
じゃあ私も便乗で、ビタミンCとEが取れるサプリ、つまり肌の美白、老化防止に
良いサプリでオススメを教えてください。
良いサプリでオススメを教えてください。
おいどんは新陳代謝を良くしたい
なんとかならんのか西郷どん
なんとかならんのか西郷どん
>>583
サプリのオススメっていうのはメーカーを教えてくれってこと？
一人一人結構こだわりがあって、ある人がこのメーカーが一番！とか言うと大荒れになることもあるから
あんまり声高には言いたくないね・・・というか気が進まない。
あなたが求めるものを払える対価が分からないのでなんとも言えないけど
せめて国内がいいのか、アメリカ製がいいのかの別くらいは書いたほうがいいかと。
アメリカ製なら個人輸入スレがあるからそちらを頼りに自分で気に入ったメーカーを見つけることをすすめます。
>>584
亜鉛とビタミンB郡ですぜ、旦那。
他に納豆菌や乳酸菌などは整腸作用があり、
ウコンに含まれるクルクミンやオオアザミに入ってるミルクシスルは肝臓を強くしますぜ。
内臓器官の調子がよくなると代謝もよくなりますぜ。
サプリのオススメっていうのはメーカーを教えてくれってこと？
一人一人結構こだわりがあって、ある人がこのメーカーが一番！とか言うと大荒れになることもあるから
あんまり声高には言いたくないね・・・というか気が進まない。
あなたが求めるものを払える対価が分からないのでなんとも言えないけど
せめて国内がいいのか、アメリカ製がいいのかの別くらいは書いたほうがいいかと。
アメリカ製なら個人輸入スレがあるからそちらを頼りに自分で気に入ったメーカーを見つけることをすすめます。
>>584
亜鉛とビタミンB郡ですぜ、旦那。
他に納豆菌や乳酸菌などは整腸作用があり、
ウコンに含まれるクルクミンやオオアザミに入ってるミルクシスルは肝臓を強くしますぜ。
内臓器官の調子がよくなると代謝もよくなりますぜ。
586 ：病弱名無しさん：04/01/30 16:05 ID:8wgjHiCO
>>585
国内のもので、価格的にも手に入れやすい物でお願いします。
国内のもので、価格的にも手に入れやすい物でお願いします。
井筒屋あたりでいいんじゃないかな。海外ものといっても
日本語だし。国内製は高いよ。
日本語だし。国内製は高いよ。
588 ：病弱名無しさん：04/01/30 16:44 ID:1yyeSPbv
黒酢サプリで比較的安価なやつってどんなのがあるんでしょうか。
色々あるとは思うんですが、いまいち相場というものが分からないもので。
色々あるとは思うんですが、いまいち相場というものが分からないもので。
589 ：病弱名無しさん：04/01/30 16:49 ID:WM9OC9Zg
>>585
亜鉛はどこのメーカーがお勧めですか？
亜鉛はどこのメーカーがお勧めですか？
>>586
俺も井筒屋が無難だと思う。値段と入手の簡単さを考えると。
>>589
亜鉛は亜鉛だからね、どこのメーカーだから変わるってことはないよ。
ただし、吸収率が大差なのでキレートされた亜鉛のほうが金属単体の亜鉛よりもいいよ。
というか亜鉛を摂るならキレートタイプにしましょう。
他にビタミンB6やビタミンCが一緒になってると更に吸収率が高くなる。
って同じことを昨日か一昨日に書いた気がするなぁ・・・。
ZMAっていう製品もあるらしい。これはアスリート向けなのかな。
ZはZn、MはMgでAはキレートの意味だと思う。
亜鉛とマグネシウムをあるバランスで摂取するとテストステロンの分泌が増えるらしく・・・。
普通の生活をしてる人はZMAのような製品は必要ないのかな。
俺も井筒屋が無難だと思う。値段と入手の簡単さを考えると。
>>589
亜鉛は亜鉛だからね、どこのメーカーだから変わるってことはないよ。
ただし、吸収率が大差なのでキレートされた亜鉛のほうが金属単体の亜鉛よりもいいよ。
というか亜鉛を摂るならキレートタイプにしましょう。
他にビタミンB6やビタミンCが一緒になってると更に吸収率が高くなる。
って同じことを昨日か一昨日に書いた気がするなぁ・・・。
ZMAっていう製品もあるらしい。これはアスリート向けなのかな。
ZはZn、MはMgでAはキレートの意味だと思う。
亜鉛とマグネシウムをあるバランスで摂取するとテストステロンの分泌が増えるらしく・・・。
普通の生活をしてる人はZMAのような製品は必要ないのかな。
キレートされてるのを摂ると腹が痛くなりませんか？
592 ：586：04/01/30 18:46 ID:LEr8Sx1Q
ではその井筒屋という物を買ってみます。
それは普通の薬局で売ってるんですか？値段はいくらですか？
それは普通の薬局で売ってるんですか？値段はいくらですか？
593 ：病弱名無しさん：04/01/30 18:52 ID:etWuE2Fv
>592
ttp://www.456.com/
ttp://www.456.com/
594 ：586：04/01/30 18:59 ID:LEr8Sx1Q
595 ：病弱名無しさん：04/01/30 19:38 ID:QS3vPcRB
>>592
井筒屋と言うのは、ネットショップの名前。
井筒屋と言うのは、ネットショップの名前。
596 ：病弱名無しさん：04/01/30 19:39 ID:QS3vPcRB
597 ：586：04/01/30 21:04 ID:JWOYvA49
598 ：病弱名無しさん：04/01/30 21:05 ID:wBHgvi4/
禿げが治るサプリは？
>>596
市販のではやはりファンケルがＮＯ１ですか？
市販のではやはりファンケルがＮＯ１ですか？
小林製薬とファンケルが人気と定評あり。どちらを選ぶかは好みの問題。
自分はファンケルのほうが好き。
自分はファンケルのほうが好き。
601 ：病弱名無しさん：04/01/31 00:15 ID:sDP4UsDu
特に疲れたとき、チョコラBBドリンクタイプを飲むと、
物凄く回復するような気がします。
でも、ファンケルのB群サプリでは効果が感じられません。
どうしてこれだけ差が出るのでしょうか？
気のせいとは思えないんだけど…。
物凄く回復するような気がします。
でも、ファンケルのB群サプリでは効果が感じられません。
どうしてこれだけ差が出るのでしょうか？
気のせいとは思えないんだけど…。
602 ：病弱名無しさん：04/01/31 00:23 ID:l5E21A0o
>>601
気のせいでしょう
気のせいでしょう
605 ：病弱名無しさん：04/01/31 02:01 ID:/10El13i
キキキリンのニュースの後でドロナワだけど、
網膜剥離を予防するようなサプリ教えてけろ。
ブルーベリーやメグスリの木は違うような
気がするな。やっぱ、血管系？
網膜剥離を予防するようなサプリ教えてけろ。
ブルーベリーやメグスリの木は違うような
気がするな。やっぱ、血管系？
606 ：581：04/01/31 12:53 ID:iU+H0I6p
607 ：病弱名無しさん：04/01/31 13:16 ID:l5E21A0o
>>606
ビタミンPが入っているものが良い。
ビタミンPが入っているものが良い。
>601
カフェインが入ってるからでは?
カフェインが入ってるからでは?
609 ：超朝型サラリーマン：04/01/31 16:22 ID:+J3U1dQ+
仕事で忙しい。でも疲れて眠い、というときにいいのは何でしょう？
栄養ドリンク（ゼナとか）って効くやつは高いし、それでも眠かったりするし・・
極力安いものがいいのですが・・・・
栄養ドリンク（ゼナとか）って効くやつは高いし、それでも眠かったりするし・・
極力安いものがいいのですが・・・・
611 ：病弱名無しさん：04/01/31 21:16 ID:CKXiMtKw
612 ：病弱名無しさん：04/01/31 21:23 ID:qPPKa6bu
整腸剤で一番効くの教えて。
ビオフェルミンは全然効かん！
ビオフェルミンは全然効かん！
>>612
ここはサプリスレですよ
ここはサプリスレですよ
614 ：病弱名無しさん：04/01/31 22:04 ID:SICIH3xW
615 ：病弱名無しさん：04/01/31 22:53 ID:sLuniTVE
サプリメント摂取する目安の時間帯ってありますかね？
いつ摂取しても変わらないもんなんですかね？
いつ摂取しても変わらないもんなんですかね？
>>614
カルシウムマグネシウムで良いのを教えてください。
カルシウムマグネシウムで良いのを教えてください。
617 ：無理ヲ：04/02/01 00:50 ID:0wrht3kg
>>616
キレートしててCa:Mg=2:1の比ならどれでもOK
キレートしててCa:Mg=2:1の比ならどれでもOK
619 ：病弱名無しさん：04/02/01 01:06 ID:iUT4AdEL
621 ：619：04/02/01 01:20 ID:iUT4AdEL
622 ：病弱名無しさん：04/02/01 01:47 ID:0wrht3kg
623 ：病弱名無しさん：04/02/01 01:53 ID:hLpcOMn7
教えてください。
毎月一回は、高熱を出してしまい、日常生活に非常に支障が掛かり
大変困ってます。
プロポリスが、体の免疫力を上げて良い、と聞いたので試してみたいのですが、
購入先と、値段もマチマチなので、迷ってしまいます。
どなたか、お勧めなど有ったら、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします。
毎月一回は、高熱を出してしまい、日常生活に非常に支障が掛かり
大変困ってます。
プロポリスが、体の免疫力を上げて良い、と聞いたので試してみたいのですが、
購入先と、値段もマチマチなので、迷ってしまいます。
どなたか、お勧めなど有ったら、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします。
キレートって
色んな種類のキレートがあるんですか？
色んな種類のキレートがあるんですか？
自分は性格が暗いので明るくなるようなサプリがあれば教えて下さい。
626 ：病弱名無しさん：04/02/01 05:39 ID:NAqwT5kU
>>625
アミノ酸のチロシンやフェニルアラニンを空腹時に摂取すると，
人とのコミュニケーション時にパワーアップが期待できる。
積極性が増大するんで試してみたら。
チロシン摂取によって脳内物質のドーパミンが生成されるのだよ。
元気が出ると思うよ。
アミノ酸のチロシンやフェニルアラニンを空腹時に摂取すると，
人とのコミュニケーション時にパワーアップが期待できる。
積極性が増大するんで試してみたら。
チロシン摂取によって脳内物質のドーパミンが生成されるのだよ。
元気が出ると思うよ。
フェニルアラニンってセロトニンでしょ。
逆にテンション下がるよ。
性格は脳に影響を与えるから、例えば暗い人はドーパミンの分泌が少なかったりする。
だけど、それを外部から補おうとすると薬を絶ったらまた元に戻るよ。
根本的に自己改造するしかないと思う。
逆にテンション下がるよ。
性格は脳に影響を与えるから、例えば暗い人はドーパミンの分泌が少なかったりする。
だけど、それを外部から補おうとすると薬を絶ったらまた元に戻るよ。
根本的に自己改造するしかないと思う。
>626-627
ﾚｽ有難うございます。
ﾁﾛｼﾝですか、ｾﾝﾄｼﾞｮﾝｽﾞﾜｰﾄとか紫蘇油とかは如何でしょうか？
う～ん自己改造ですか。人は水と空気と喰いﾓﾝで出来てるから摂取する物も
かなり大切だと素人は思ったんですが・・・。努力します。
ﾚｽ有難うございます。
ﾁﾛｼﾝですか、ｾﾝﾄｼﾞｮﾝｽﾞﾜｰﾄとか紫蘇油とかは如何でしょうか？
う～ん自己改造ですか。人は水と空気と喰いﾓﾝで出来てるから摂取する物も
かなり大切だと素人は思ったんですが・・・。努力します。
629 ：621：04/02/01 11:28 ID:iUT4AdEL
>>622
＞すみませんがキレート化したものを日本で売るのは
＞本当に禁止されているのでしょうか？
はっきりわかりません。そんなことを聞いたことがあるような気がするだけです。
詳しくわかる人教えてください。お願いします。
＞すみませんがキレート化したものを日本で売るのは
＞本当に禁止されているのでしょうか？
はっきりわかりません。そんなことを聞いたことがあるような気がするだけです。
詳しくわかる人教えてください。お願いします。
ＰＭＳ対策で、マルチビタミンのほかにＢ６を飲んでいます。
黄体期だけなのですが、その期間は１日総量は300mgを超えています
非常にラクになるのでありがたかったのですが・・・・
ちなみに量を減らすとＰＭＳが再発してしまいます
ですが、上で神経障害が出ると書かれていたので心配になりました
どなたか、アドバイスをお願いします。
黄体期だけなのですが、その期間は１日総量は300mgを超えています
非常にラクになるのでありがたかったのですが・・・・
ちなみに量を減らすとＰＭＳが再発してしまいます
ですが、上で神経障害が出ると書かれていたので心配になりました
どなたか、アドバイスをお願いします。
631 ：病弱名無しさん：04/02/01 13:38 ID:BWKgFemQ
PMS対策ならピクノジェノールや月見草オイル（γリノレン酸）がかなり評判イイですよ。
VB6を減らして（300mgは多すぎ。せめて100mg以下に）、この２つを試してみたら。
VB6を減らして（300mgは多すぎ。せめて100mg以下に）、この２つを試してみたら。
632 ：病弱名無しさん：04/02/01 13:46 ID:PjwtTQ5h
>>630 VB系は大体過剰摂取して大丈夫
役人が決めた許容量なんて全然当てにならん。
ビタミンの所要量の個人差は最大で１：１００以上になるんだから
自分の感覚のが大事。
ω-3系の油を摂ってみるといいかも。特にEPA。 青魚を沢山食べればいいんだけどね。
役人が決めた許容量なんて全然当てにならん。
ビタミンの所要量の個人差は最大で１：１００以上になるんだから
自分の感覚のが大事。
ω-3系の油を摂ってみるといいかも。特にEPA。 青魚を沢山食べればいいんだけどね。
633 ：病弱名無しさん：04/02/01 13:58 ID:h2RDfFMC
B6は200mg以上長期摂取で神経障害を起こすよ。1:100を超えてるし。あまりテキトー言わないように。
635 ：病弱名無しさん：04/02/01 14:16 ID:iUT4AdEL
もしかして、キレートのサプリは、BSEカプセルのサプリよりも、こわかったりしませんか？
キレートしたいならミネラル+クエン酸
638 ：病弱名無しさん：04/02/01 14:55 ID:VrBxBXkF
639 ：病弱名無しさん：04/02/01 15:02 ID:VrBxBXkF
>>628
ドーパミンとセロトニンの区別がつかないと間違うよ。
セロトニンが増えればリラックスするから当然テンションは下がるよ。
朝にチロシンを摂取して，寝る前に5-HTPを摂るのが良いかもね。
SJWは正直あんましお薦めしない。
ドーパミンとセロトニンの区別がつかないと間違うよ。
セロトニンが増えればリラックスするから当然テンションは下がるよ。
朝にチロシンを摂取して，寝る前に5-HTPを摂るのが良いかもね。
SJWは正直あんましお薦めしない。
641 ：病弱名無しさん：04/02/01 17:31 ID:Ng9pf/4p
今年に入ってから毎夕食後にファンケルのビタミンＣを1050mg、DHCのビタミンEを300mg、カルシウム/マグ336mg/192mgを飲んでますが、
何か問題ありそうですか？後、追加で飲むと良いものがあれば教えてください。
あと、毎年冬になると必ず風邪をひいていたのが今年は嘘のように全くひかなくなりました。といってもまだ1ヶ月しかたってませんが。
これってビタミンC効果？
何か問題ありそうですか？後、追加で飲むと良いものがあれば教えてください。
あと、毎年冬になると必ず風邪をひいていたのが今年は嘘のように全くひかなくなりました。といってもまだ1ヶ月しかたってませんが。
これってビタミンC効果？
>639
ドーパミンとセロトニンの区別ですね、勉強になります。
もう１つだけ宜しければ・・・、何故SJWは駄目なんでしょうか？
ドーパミンとセロトニンの区別ですね、勉強になります。
もう１つだけ宜しければ・・・、何故SJWは駄目なんでしょうか？
631・632・633の皆様
御教示ありがとうございました！
月見草とピクノは以前のんでたのですが、国産サプリで量が少なかったせいか
効果を感じられなかったのですが、B6を少し減らして、魚油と上記２点を増量で
４種混合で試してみることにします。
実生活にたいした悩みもないのに、整理前は自殺念虜にとりつかれるほどの重症なんで
効くといいな～
御教示ありがとうございました！
月見草とピクノは以前のんでたのですが、国産サプリで量が少なかったせいか
効果を感じられなかったのですが、B6を少し減らして、魚油と上記２点を増量で
４種混合で試してみることにします。
実生活にたいした悩みもないのに、整理前は自殺念虜にとりつかれるほどの重症なんで
効くといいな～
644 ：病弱名無しさん：04/02/01 18:55 ID:iUT4AdEL
>>641
ビタミンＣは、まとめてとらずに、一日何回かに分けてとったほうが良い。
まとめてとると、尿と一緒に流れてしまいやすい。
何を追加するべきかは、
今のあなたの体調と、あなたがサプリに対して何を期待するかによって変わってくる。
ビタミンＣは、まとめてとらずに、一日何回かに分けてとったほうが良い。
まとめてとると、尿と一緒に流れてしまいやすい。
何を追加するべきかは、
今のあなたの体調と、あなたがサプリに対して何を期待するかによって変わってくる。
646 ：病弱名無しさん：04/02/01 19:28 ID:KrCJxXsb
647 ：625=628=642：04/02/01 20:13 ID:G+V2zWwq
>646
そういうことなんですか、ありがとうございました。
そういうことなんですか、ありがとうございました。
>>639
チロシンは効かなかったり、逆効果になったりと
評判があんまり宜しくないです
あとセロトニンが増える→テンション減退
と単純には言えないです
加えてSJWは「人にもよる」と思うけど
効く人には本当に効きますよ
チロシンは効かなかったり、逆効果になったりと
評判があんまり宜しくないです
あとセロトニンが増える→テンション減退
と単純には言えないです
加えてSJWは「人にもよる」と思うけど
効く人には本当に効きますよ
649 ：病弱名無しさん：04/02/01 21:27 ID:YiTQbZbI
それじゃあ、ＳＪＷとチロシンを一緒に摂るのはどうかな？
>>641
一度に吸収されるビタミンCは200mg程度といわれてるから、そんなに沢山摂っても意味ないね。
SJWなんて本来は医者に処方される代物を何も知らない素人が勝手な判断で摂るのはまったくすすめられない。
一度に吸収されるビタミンCは200mg程度といわれてるから、そんなに沢山摂っても意味ないね。
SJWなんて本来は医者に処方される代物を何も知らない素人が勝手な判断で摂るのはまったくすすめられない。
>>650
> SJWなんて本来は医者に処方される代物を何も知らない素人が勝手な判断で摂るのはまったくすすめられない。
そこまで強く言うほど効果の強いもんでもないかと
第一精神科系の薬なんてそんなに厳密に選んで出しているもんでないしね
もちろん何か医者にかかっている場合は相談する必要は大ありだけど
> SJWなんて本来は医者に処方される代物を何も知らない素人が勝手な判断で摂るのはまったくすすめられない。
そこまで強く言うほど効果の強いもんでもないかと
第一精神科系の薬なんてそんなに厳密に選んで出しているもんでないしね
もちろん何か医者にかかっている場合は相談する必要は大ありだけど
652 ：病弱名無しさん：04/02/02 17:28 ID:Tti5pjkh
当方30才の♀です
今はまだ無いのですが将来の白髪予防のためには
何をとれば良いでしょうか？
今はまだ無いのですが将来の白髪予防のためには
何をとれば良いでしょうか？
653 ：631：04/02/02 18:56 ID:bok6HsXK
>>630
γリノレン酸は少量では効果ないけど、一日あたり300mg以上（月見草オイル換算で3g以上）摂取すると、
過剰分がアラキドン酸→プロスタグランジンE2（悪玉）となりアレルギーを起こしやすくなります。
でも>>632さんが勧めるEPAを同時摂取することによって、プロスタグランジンE2の生成が抑えられます。
しかし、EPAは製品自体が酸化しやすいから、酸化防止剤（VE）が使われてる製品じゃなきゃダメだし、
さらに体内でも素早く酸化して過酸化脂質になるので、マルチビタミンやポリフェノール等の抗酸化サプリの同時摂取も必須です。
また、EPAはたんぱく質（アミノ酸）も同時に摂取しないと、ほとんど吸収されません。
食事中に飲むか、ビール酵母やスピルリナなどのアミノ酸が豊富なサプリと一緒のほうがイイです。
さらにさらに、VB群は相互作用で働きます。VB1,2,6,12は全て同じ数字（ただしVB12のみはμg）が一番効率よく働くようです。
VB6だけ多く飲んでも、過剰症起こすだけでうまく働かないんですね。
つーことで、あくまで一例として、
・月見草オイル：3g（γﾘﾉﾚﾝ酸として約300mg）
・EPA：300mg
・マルチビタミン（またはVE100mgとVC500mg）
・ビール酵母
・VB1,2,6：各100mg
・VB12：100ug
ってーのはどーでしょう。結局いろいろ増えちゃったなー。
γリノレン酸は少量では効果ないけど、一日あたり300mg以上（月見草オイル換算で3g以上）摂取すると、
過剰分がアラキドン酸→プロスタグランジンE2（悪玉）となりアレルギーを起こしやすくなります。
でも>>632さんが勧めるEPAを同時摂取することによって、プロスタグランジンE2の生成が抑えられます。
しかし、EPAは製品自体が酸化しやすいから、酸化防止剤（VE）が使われてる製品じゃなきゃダメだし、
さらに体内でも素早く酸化して過酸化脂質になるので、マルチビタミンやポリフェノール等の抗酸化サプリの同時摂取も必須です。
また、EPAはたんぱく質（アミノ酸）も同時に摂取しないと、ほとんど吸収されません。
食事中に飲むか、ビール酵母やスピルリナなどのアミノ酸が豊富なサプリと一緒のほうがイイです。
さらにさらに、VB群は相互作用で働きます。VB1,2,6,12は全て同じ数字（ただしVB12のみはμg）が一番効率よく働くようです。
VB6だけ多く飲んでも、過剰症起こすだけでうまく働かないんですね。
つーことで、あくまで一例として、
・月見草オイル：3g（γﾘﾉﾚﾝ酸として約300mg）
・EPA：300mg
・マルチビタミン（またはVE100mgとVC500mg）
・ビール酵母
・VB1,2,6：各100mg
・VB12：100ug
ってーのはどーでしょう。結局いろいろ増えちゃったなー。
654 ：病弱名無しさん：04/02/02 20:21 ID:F+qItCOt
安いダイエットサプリを探してましたが、ダイソーの100円サプリ、いろいろありましたが
とりあえず2点買い込みました。
ダイエットサプリ…250ｍｇ×30粒
一粒あたりの含有量
ギムネマシルベスタエキス…60.0ｍｇ
桑の葉エキス …35.0ｍｇ
ウーロン茶エキス …35.0ｍｇ
キトサン …35.0ｍｇ
トウガラシ …1.0ｍｇ
キチンキトサン…250ｍｇ×60粒
キトサンオリゴ糖 …10.0ｍｇ
キトサン …125.0ｍｇ
一袋で15日分だそうです。
炭水化物と脂肪分の取り込みによさそうですがさて効果のほどは…？
とりあえず2点買い込みました。
ダイエットサプリ…250ｍｇ×30粒
一粒あたりの含有量
ギムネマシルベスタエキス…60.0ｍｇ
桑の葉エキス …35.0ｍｇ
ウーロン茶エキス …35.0ｍｇ
キトサン …35.0ｍｇ
トウガラシ …1.0ｍｇ
キチンキトサン…250ｍｇ×60粒
キトサンオリゴ糖 …10.0ｍｇ
キトサン …125.0ｍｇ
一袋で15日分だそうです。
炭水化物と脂肪分の取り込みによさそうですがさて効果のほどは…？
ウーロン茶エキス…35.0ｍｇ→濃縮系は元が１０倍の量が普通、よってウーロン茶0.35g 一滴分位？
エキスっていうくらいだからウーロン茶そのものじゃないと思われ。
たぶん、ウーロン茶ポリフェノールでしょ。脂質分解に優れてるし。
ポリフェノールとして35mgって悪い数字じゃないと思うけどなー。
たぶん、ウーロン茶ポリフェノールでしょ。脂質分解に優れてるし。
ポリフェノールとして35mgって悪い数字じゃないと思うけどなー。
>>652
きな粉がいいんじゃないでしょうか
きな粉がいいんじゃないでしょうか
>>656
ウーロン茶よりもポリフェノール含有量が多い緑茶でだいたい200mg/340ml
ウーロン茶は150mg/340mlと仮定すると35mgは80ml程。
まぁこれを多いと思うか少ないと思うかは人それぞれだけど、俺ならお茶飲むね。
それにポリフェノールはたいていの場合、Complexの形だから100%抽出は難しいかと。
それを考えると大なり小なしウーロン茶量で考えると少なくなるわな。
ウーロン茶よりもポリフェノール含有量が多い緑茶でだいたい200mg/340ml
ウーロン茶は150mg/340mlと仮定すると35mgは80ml程。
まぁこれを多いと思うか少ないと思うかは人それぞれだけど、俺ならお茶飲むね。
それにポリフェノールはたいていの場合、Complexの形だから100%抽出は難しいかと。
それを考えると大なり小なしウーロン茶量で考えると少なくなるわな。
659 ：654：04/02/02 22:23 ID:F+qItCOt
ま、100円サプリですから。(￣∇￣;)
それでもキトサンサプリの1回量で500ｍｇ（125mg×4粒）とれるんですから、
それだけでもたいしたもんじゃないですか～？
ダイエットサプリとキトサン10袋ずつ買い占めたんで両方摂っても150日分。
それで2000円ですから、効果あれば安くつきまっせ！
それでもキトサンサプリの1回量で500ｍｇ（125mg×4粒）とれるんですから、
それだけでもたいしたもんじゃないですか～？
ダイエットサプリとキトサン10袋ずつ買い占めたんで両方摂っても150日分。
それで2000円ですから、効果あれば安くつきまっせ！
660 ：654：04/02/02 22:36 ID:F+qItCOt
いうとくけどわし、ダイソーのまわしモンちゃうからねw.
他にもいろいろあったんで気になるかたはお近くのダインーまで。
こんなスレもあった！
２袋目【15日分】 ダイソーサプリ 【100円】２袋目
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1074414689/l50
他にもいろいろあったんで気になるかたはお近くのダインーまで。
こんなスレもあった！
２袋目【15日分】 ダイソーサプリ 【100円】２袋目
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1074414689/l50
661 ：病弱名無しさん：04/02/02 23:24 ID:k71kkM13
>>652
ゲロバイタル-Ｈ3
ゲロバイタル-Ｈ3
サプひよです。
ベジカプセルってどんなカプセルなんでしょうか？
ベジカプセルってどんなカプセルなんでしょうか？
663 ：病弱名無しさん：04/02/03 01:15 ID:TIje7rdx
口内炎対策に何か良いものありましたら教えて下さい。
ちなみに米国製のマルチビタミンミネラルとピクノジュールとってます。
ちなみに米国製のマルチビタミンミネラルとピクノジュールとってます。
>>662
ゼラチン等動物性の原材料をつかってない植物性のハードカプセル
です。サプリスレで今話題になってますね。海外製を個人輸入でも
手に入りますし、国内のドラッグストアでも売ってる?ようです。
http://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=15077
http://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=11423
http://www.matsuya-capsules.co.jp/syokubutsu.htm
http://www.matsuya-capsules.co.jp/konadume.htm
もとはSolgarが持っていた特許だと記憶してたんですが…。
アメリカ製ではカプセル数のところがVcapsかVegicapsになって
いるので区別できます。私の調べたのはこのくらいですね。
詳しい方補足乞う。BSEで気にする人が多いからね。
ゼラチン等動物性の原材料をつかってない植物性のハードカプセル
です。サプリスレで今話題になってますね。海外製を個人輸入でも
手に入りますし、国内のドラッグストアでも売ってる?ようです。
http://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=15077
http://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=11423
http://www.matsuya-capsules.co.jp/syokubutsu.htm
http://www.matsuya-capsules.co.jp/konadume.htm
もとはSolgarが持っていた特許だと記憶してたんですが…。
アメリカ製ではカプセル数のところがVcapsかVegicapsになって
いるので区別できます。私の調べたのはこのくらいですね。
詳しい方補足乞う。BSEで気にする人が多いからね。
665 ：病弱名無しさん：04/02/03 09:18 ID:b5WN3eBW
教えてください。いちょう葉、ホスファチジルセリン、ＤＨＡのほかに、中高年のボケ予防に効きそうなものってどんなのがありますか？
>>665
100ます計算でもすれば？あとはスポーツとか微妙な動きが必要なもの。
100ます計算でもすれば？あとはスポーツとか微妙な動きが必要なもの。
667 ：病弱名無しさん：04/02/03 11:52 ID:4uKPNG18
>>666
665さんはサプリのことで聞きたいのでは。。。
665さんはサプリのことで聞きたいのでは。。。
668 ：病弱名無しさん：04/02/03 12:49 ID:cx7oI+Fw
669 ：586：04/02/03 12:57 ID:FIYCUFrz
コンビニでファンケルのビタミンCとEのやつを買ったんですが、
どういうタイミングで飲めばいいですかね？
朝と夕に分けて飲むか、夕に一気に飲むか。
どういうタイミングで飲めばいいですかね？
朝と夕に分けて飲むか、夕に一気に飲むか。
670 ：病弱名無しさん：04/02/03 13:05 ID:YZP6r9fU
>>669
Ｃは分けろ。Ｅは好きにしろ。
Ｃは分けろ。Ｅは好きにしろ。
671 ：586：04/02/03 13:07 ID:FIYCUFrz
じゃあ朝に一粒、夕に二粒にするか
>663
口内炎にはビタミンＢ。朝晩に分けて飲め
口内炎にはビタミンＢ。朝晩に分けて飲め
673 ：病弱名無しさん：04/02/03 14:55 ID:jYbREAC2
ＤＨＡを摂りたいと思っていますが、
DHA自体（カプセル、ソフトゲルなどのゼラチンは除いて）の原料はBSE関連のもの入っていますか？
DHA自体（カプセル、ソフトゲルなどのゼラチンは除いて）の原料はBSE関連のもの入っていますか？
>>667
皮肉だよ。
たぶん実際に摂取しても期待した効果なんてほとんど得られないよ。
例えば抗酸化物質を多種大量に摂取したからってなにかすごいことがあるわけではない。
20年後30年後になったら実感できるような違いだね。
まぁ、確かに肌が綺麗になったとか風邪を引きにくくなったとかはあるけど。
脳の活性を考えたら短期的にも長期的にもサプリメントなんかより脳を使う活動のほうが遥かに効果あるよ。
>>673
DHAは普通は魚由来だね。
BSEの心配はないけど酸化とか海洋汚染は考えられる。
汚染は生きてる限り食い続ける限りは避けられないから諦めるしかないけど。
酸化はビタミンEが還元する。
皮肉だよ。
たぶん実際に摂取しても期待した効果なんてほとんど得られないよ。
例えば抗酸化物質を多種大量に摂取したからってなにかすごいことがあるわけではない。
20年後30年後になったら実感できるような違いだね。
まぁ、確かに肌が綺麗になったとか風邪を引きにくくなったとかはあるけど。
脳の活性を考えたら短期的にも長期的にもサプリメントなんかより脳を使う活動のほうが遥かに効果あるよ。
>>673
DHAは普通は魚由来だね。
BSEの心配はないけど酸化とか海洋汚染は考えられる。
汚染は生きてる限り食い続ける限りは避けられないから諦めるしかないけど。
酸化はビタミンEが還元する。
675 ：病弱名無しさん：04/02/03 17:29 ID:Bj+09h1B
正しい開封方法を教えてください。
ボトルの口が二重にシールドされてて、
上に貼られてる方が、半分しかのり付けされてないやつです。
スレ違いだったらごめんなさい。
ボトルの口が二重にシールドされてて、
上に貼られてる方が、半分しかのり付けされてないやつです。
スレ違いだったらごめんなさい。
676 ：病弱名無しさん：04/02/03 18:01 ID:kout8Lws
>>669 食後が一番吸収されやすい
自分は毎食後に飲んでる。
そもそもビタミン系は飲んだところで全然効果が実感できないからそのつもりで。
長いこと飲んでいて、気づかないうちに効いているかんじ。
ミネラル系のサプリは数日飲んでいれば体調が明らかに変化するからわかりやすい。
自分は毎食後に飲んでる。
そもそもビタミン系は飲んだところで全然効果が実感できないからそのつもりで。
長いこと飲んでいて、気づかないうちに効いているかんじ。
ミネラル系のサプリは数日飲んでいれば体調が明らかに変化するからわかりやすい。
カルシウムのサプリでいいのがないか探しています。
個人輸入も考えましたが、ＢＳＥとかの問題もあるし、しばらくは
国産のにしようかと思っていますがどうでしょう？
今まではネイチャーメイド飲んでますた。
カルシウムってチュアブルタイプが多いですよね。
個人的にはあまり好きではないのですが、錠剤よりも
チュアブルの方が吸収がいいのでしょうか？？
個人輸入も考えましたが、ＢＳＥとかの問題もあるし、しばらくは
国産のにしようかと思っていますがどうでしょう？
今まではネイチャーメイド飲んでますた。
カルシウムってチュアブルタイプが多いですよね。
個人的にはあまり好きではないのですが、錠剤よりも
チュアブルの方が吸収がいいのでしょうか？？
678 ：病弱名無しさん：04/02/03 19:17 ID:4uKPNG18
安いマルチミネラルが無いかなぁーと思い、ネット検索をいろいろしてみたら、
「アメ通」でこういうの見つけました。
http://www.rakuten.co.jp/ametsu/438412/498433/
これって評判はどうなんでしょうか。
メーカーは ナウ フーズ社と言うところだそうです。
私は今まで国内ものしかかったこと無いので、全然見当付きません。
「アメ通」でこういうの見つけました。
http://www.rakuten.co.jp/ametsu/438412/498433/
これって評判はどうなんでしょうか。
メーカーは ナウ フーズ社と言うところだそうです。
私は今まで国内ものしかかったこと無いので、全然見当付きません。
681 ：病弱名無しさん：04/02/03 20:57 ID:QG+/g/6/
みなさん、サプリメントはどこで購入しているのですか？
ネット販売は怖いので手が出せません･･･。
医薬品ではないから、薬局には売ってませんよね？！
ネット販売は怖いので手が出せません･･･。
医薬品ではないから、薬局には売ってませんよね？！
>>678
ナウはすすめられない。スタンダードの５倍くらいの値段だね、その製品は。
>>679
カルシウムとマグネシウムだけ、ならプリタンのカルマグが安いよ。
>>681
薬局にもいくつか売ってるけど高いねぇ。というかかなりマージンとられてます。
ナウはすすめられない。スタンダードの５倍くらいの値段だね、その製品は。
>>679
カルシウムとマグネシウムだけ、ならプリタンのカルマグが安いよ。
>>681
薬局にもいくつか売ってるけど高いねぇ。というかかなりマージンとられてます。
自分でサプリ選ぶ場合の参考資料どんな物がありますか？
>>674
丁寧にレスしていただきありがとう。
丁寧にレスしていただきありがとう。
686 ：678：04/02/03 22:48 ID:4uKPNG18
井筒屋のカルマグ、月間売り上げ順。
http://www.456.com/pages/subcategory.php4?id=5-4-4-10&maker=&sort=sold_month&mode=
BSEが気になるならカルシウムでもサンゴか卵の殻のを
選べばいいだけでは。国内ものは特に原料明示している
ものが多いし、海外でもCoral Calciumみたいな表示してるよ。
選べばいいだけでは。国内ものは特に原料明示している
ものが多いし、海外でもCoral Calciumみたいな表示してるよ。
690 ：病弱名無しさん：04/02/03 23:33 ID:EBU+vHvj
オレは牡蠣殻カルシウムを飲むと体調悪くなる
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=3319&id=5-4-4-10&456SESSID=1d872488d1726c93c7cc38657d34564b
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=1145&id=5-4-4-10&456SESSID=1d872488d1726c93c7cc38657d34564b
どっちが良いんでしょうか？
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=1145&id=5-4-4-10&456SESSID=1d872488d1726c93c7cc38657d34564b
どっちが良いんでしょうか？
>>691
他にいろいろ入っているSource of LifeのCal/Magが同じ錠数
(90)なのに安いのはオカシイね。多分1日1～2錠とあるから
2錠でカルシウム500mg/マグネシウム250mg含有のような
気がする。もう一方は1錠でそれだけでは。
他にいろいろ入っているSource of LifeのCal/Magが同じ錠数
(90)なのに安いのはオカシイね。多分1日1～2錠とあるから
2錠でカルシウム500mg/マグネシウム250mg含有のような
気がする。もう一方は1錠でそれだけでは。
>>693
http://www.vitaminshoppe.com/browse/sku_detail.jhtml?SkuID=12329&BreadCrumbType=SearchResult
Serving Sizeが2ですからやっぱりそうですね。予算次第ですね。
http://www.vitaminshoppe.com/browse/sku_detail.jhtml?SkuID=12329&BreadCrumbType=SearchResult
Serving Sizeが2ですからやっぱりそうですね。予算次第ですね。
697 ：牛乳が危険だって本当ですか？：04/02/04 03:04 ID:agcksDzj
「Diet and Cancer」（Walter C. Willett） ハーバード大医学部で疫学の教授
乳製品が癌と心臓病予防にどのような働きをしているかはハッキリしません。
多くの調査では、乳製品の取り過ぎが前立腺癌の危険を増大させていましたし、
反対に、いくつかの最近の研究では、脂肪はこの要因ではないと示唆されています。
高脂肪ではなく低脂肪の乳製品使用を推進しても、
ミルク由来の脂肪は、食品中に含まれるなど色々な形態で同一の人物に摂取されているため、
各種病気患者の人口割合に殆ど影響を与えていません。
また乳製品脂肪の生産および消費が上昇しているため、
この先、乳製品のより大きな消費によって、
カルシウム摂取を増加させる一般的な推薦（牛乳を飲めって勧めること）は、
冠状動脈疾患の割合を増加させるでしょう。
現在、賢明な戦略としては乳製品の取り方を控えめにし、
カルシウム摂取量が不足しているならば、サプリメントを利用することでしよう。
原文（http://theoncologist.alphamedpress.org/cgi/content/full/5/5/393）
乳製品が癌と心臓病予防にどのような働きをしているかはハッキリしません。
多くの調査では、乳製品の取り過ぎが前立腺癌の危険を増大させていましたし、
反対に、いくつかの最近の研究では、脂肪はこの要因ではないと示唆されています。
高脂肪ではなく低脂肪の乳製品使用を推進しても、
ミルク由来の脂肪は、食品中に含まれるなど色々な形態で同一の人物に摂取されているため、
各種病気患者の人口割合に殆ど影響を与えていません。
また乳製品脂肪の生産および消費が上昇しているため、
この先、乳製品のより大きな消費によって、
カルシウム摂取を増加させる一般的な推薦（牛乳を飲めって勧めること）は、
冠状動脈疾患の割合を増加させるでしょう。
現在、賢明な戦略としては乳製品の取り方を控えめにし、
カルシウム摂取量が不足しているならば、サプリメントを利用することでしよう。
原文（http://theoncologist.alphamedpress.org/cgi/content/full/5/5/393）
698 ：牛乳が危険だって本当ですか？：04/02/04 03:05 ID:agcksDzj
699 ：病弱名無しさん：04/02/04 23:53 ID:HyvLRJU5
アガリクスって何がイイんでしょか。やっぱβグルカンですか？
βグルカンなら安くて美味しいマイタケの方が含有量が多いはずですが。。。
それに農協逝けばアガリクスなんて一袋1,000円位で売ってます。
当たり前のように数万円で売ってるとこが多いですが、ありゃ表向きは合法ながら中身はサギ集団ですよね。
あと連日のように新聞に「ガンが治った！！」などと騒いでますが、なんで薬事法にひっかからないんでしょ？
βグルカンなら安くて美味しいマイタケの方が含有量が多いはずですが。。。
それに農協逝けばアガリクスなんて一袋1,000円位で売ってます。
当たり前のように数万円で売ってるとこが多いですが、ありゃ表向きは合法ながら中身はサギ集団ですよね。
あと連日のように新聞に「ガンが治った！！」などと騒いでますが、なんで薬事法にひっかからないんでしょ？
700 ：病弱名無しさん：04/02/05 00:05 ID:2JHCMcH4
加齢による免疫力低下を補うのに良いサプリはなんでしょうか？
701 ：病弱名無しさん：04/02/05 00:05 ID:vRvuOUY3
>>697
全といっていいほど食物の成分には作用・反作用があり、
その反作用だけに着目して危険だと言う発想自体が危険。
トランス型脂肪酸の代表であるマーガリンや、
ただでさえ熱で酸化しやすいリノール酸で揚げた揚げ物
（しかも弁当やスーパーの惣菜コーナーの揚げ物なんて、揚げてからずいぶん時間経ってる。
最近は酸化しないように水素添加でトランス型にしてるようだけど、だとしたら更に危険）
を平気で食いながら、牛乳が危ないなんて笑止。
全といっていいほど食物の成分には作用・反作用があり、
その反作用だけに着目して危険だと言う発想自体が危険。
トランス型脂肪酸の代表であるマーガリンや、
ただでさえ熱で酸化しやすいリノール酸で揚げた揚げ物
（しかも弁当やスーパーの惣菜コーナーの揚げ物なんて、揚げてからずいぶん時間経ってる。
最近は酸化しないように水素添加でトランス型にしてるようだけど、だとしたら更に危険）
を平気で食いながら、牛乳が危ないなんて笑止。
>>701
意味不明。ここは初心者スレ。しったかしたいならヨソ池。
意味不明。ここは初心者スレ。しったかしたいならヨソ池。
704 ：病弱名無しさん：04/02/05 00:22 ID:Cscf/pxu
ｺﾚｽﾃﾛｰﾙは危険！って言うのと同じﾚﾍﾞﾙだね。＜牛乳が危険（w。どっちも危険じゃないよ。
705 ：病弱名無しさん：04/02/05 01:14 ID:qUUfzF3Y
706 ：病弱名無しさん：04/02/05 01:16 ID:qUUfzF3Y
>>701
薬事法にそういう条項があるなら教えてくれ。
>>702
全てが関連しあうわけだから一つだけを抽出してそのマイナス部分だけを挙げるのは俺も賛同しない。
そういう意味だよな？
まぁ１+１＝２にはならない例だと思えばいいかと。
>>697はマーガリン云々については一言も言って無いと思うが。
>>704
どっちも危険じゃなくないよ（W
かなり危険とはいえなくても安全とは到底言えない。
薬事法にそういう条項があるなら教えてくれ。
>>702
全てが関連しあうわけだから一つだけを抽出してそのマイナス部分だけを挙げるのは俺も賛同しない。
そういう意味だよな？
まぁ１+１＝２にはならない例だと思えばいいかと。
>>697はマーガリン云々については一言も言って無いと思うが。
>>704
どっちも危険じゃなくないよ（W
かなり危険とはいえなくても安全とは到底言えない。
708 ：病弱名無しさん：04/02/05 02:33 ID:NkmQINpf
αリノレン酸が豊富なシソ油も、ボトルで売ってるヤツとかよく見ると、
リノール酸の方が多かったりするんですが、
αリノレン酸を摂りたいが為に、リノール酸の摂りすぎにならないか、
とちょっと考えてしまったんですが…。
(4：1の理想的なバランスで含まれている、とか書かれていたりするんですが)
バランス良く摂る事が重要な事は分かっているんですが、
もともと現代人はリノール酸は摂りすぎ傾向だと聞くので…。
DHCのシソの実油サプリには、αリノレン酸しか書かれていませんが、
やっぱりリノール酸の方が多いのでしょうか…。
リノール酸の方が多かったりするんですが、
αリノレン酸を摂りたいが為に、リノール酸の摂りすぎにならないか、
とちょっと考えてしまったんですが…。
(4：1の理想的なバランスで含まれている、とか書かれていたりするんですが)
バランス良く摂る事が重要な事は分かっているんですが、
もともと現代人はリノール酸は摂りすぎ傾向だと聞くので…。
DHCのシソの実油サプリには、αリノレン酸しか書かれていませんが、
やっぱりリノール酸の方が多いのでしょうか…。
709 ：病弱名無しさん：04/02/05 02:46 ID:qUUfzF3Y
>>708
良性エイコサノイドへ（プロスタグランジンとか）への代謝を狙い撃ちしてるの？
お前はスパイナーか？ と突っ込んでみる，失礼。
プロのスパイナーならまだそれだけでは考慮不足じゃ，修行が足りん，ナンテネ。
まあ，ガンガレ，ご苦労なこった。
良性エイコサノイドへ（プロスタグランジンとか）への代謝を狙い撃ちしてるの？
お前はスパイナーか？ と突っ込んでみる，失礼。
プロのスパイナーならまだそれだけでは考慮不足じゃ，修行が足りん，ナンテネ。
まあ，ガンガレ，ご苦労なこった。
710 ：病弱名無しさん：04/02/05 02:49 ID:qUUfzF3Y
712 ：病弱名無しさん：04/02/05 08:59 ID:YsI6bN98
>>701
http://www.kenkou.metro.tokyo.jp/yakuji/kansi/cm/jirei.html
ほれ。
＞体験談を引用し、疾病の治療効果を暗示する表現は、
＞医薬品的な効能効果に該当するため広告できない。
http://www.kenkou.metro.tokyo.jp/yakuji/kansi/cm/jirei.html
ほれ。
＞体験談を引用し、疾病の治療効果を暗示する表現は、
＞医薬品的な効能効果に該当するため広告できない。
714 ：病弱名無しさん：04/02/05 10:22 ID:Cscf/pxu
>>712時々正しい事を言ってるヤシに何も知らない糞餓鬼が攻撃するんだよね。今頃穴に入ってるだろーか。
715 ：病弱名無しさん：04/02/05 11:42 ID:bFtmO45M
カバノアナタケとチャーガは同じですか？
716 ：病弱名無しさん：04/02/05 14:34 ID:WLviKYKa
何かセロトニンが足りない人は集中しづらくて、
そういう人にはセントジョーンズワートというサプリが効くと聞いたのですが、
これは合っているのでしょうか？
それと、摂りたいサプリが計5種類、粒数にすると合計で一日14粒になるのですが、
こんなに摂っても無問題ですか？
やっぱり、たくさん摂る時はできるだけ時間をずらして摂った方が効果あるのでしょうか？
あと、水またはぬるま湯で飲んでくださいと書いてありますが、
ジュース(炭酸系も)や牛乳やお茶などと一緒に飲んじゃっていいんですよね？
質問しまくってスマソです。
そういう人にはセントジョーンズワートというサプリが効くと聞いたのですが、
これは合っているのでしょうか？
それと、摂りたいサプリが計5種類、粒数にすると合計で一日14粒になるのですが、
こんなに摂っても無問題ですか？
やっぱり、たくさん摂る時はできるだけ時間をずらして摂った方が効果あるのでしょうか？
あと、水またはぬるま湯で飲んでくださいと書いてありますが、
ジュース(炭酸系も)や牛乳やお茶などと一緒に飲んじゃっていいんですよね？
質問しまくってスマソです。
717 ：病弱名無しさん：04/02/05 14:38 ID:KkAMOQKD
>716
ＳＪＷは気持ちを穏やかにしてしまうので、勉強に集中したいとかならＰＳのほうがいい。
あと、摂っているサプリの種類を書いてくれないと、後半の質問には答えられない。
ＳＪＷは気持ちを穏やかにしてしまうので、勉強に集中したいとかならＰＳのほうがいい。
あと、摂っているサプリの種類を書いてくれないと、後半の質問には答えられない。
718 ：716：04/02/05 14:45 ID:WLviKYKa
>>717
摂りたいサプリは、
マルチミネラル5粒・マルチビタミン1粒・DHA3粒・ブルーベリー2粒
これに加えて、セントジョーンズワートを3粒摂ろうかと思っていたのですが、
勉強に集中したいならPSってのがよかったんですか。
そのPSってのはなんてサプリなんでしょうか？
摂りたいサプリは、
マルチミネラル5粒・マルチビタミン1粒・DHA3粒・ブルーベリー2粒
これに加えて、セントジョーンズワートを3粒摂ろうかと思っていたのですが、
勉強に集中したいならPSってのがよかったんですか。
そのPSってのはなんてサプリなんでしょうか？
719 ：病弱名無しさん：04/02/05 14:56 ID:7yoawcpv
質問させてください。
今ビタミンB群・C・Eとマルチミネラルを用法通り毎食後に飲んでいるんですが、
食物繊維と一緒に摂ると効果半減と聞きました。
私は便秘がちで食事にはおからや寒天など繊維質を水溶性、不溶性共に
毎食結構な量食べています。
さらに時々難消化性デキストリンとかも飲んだりします。
これは飲んでるサプリを無駄にしてるのでしょうか？
効果的な飲み時間を教えていただけると嬉しいです。
今ビタミンB群・C・Eとマルチミネラルを用法通り毎食後に飲んでいるんですが、
食物繊維と一緒に摂ると効果半減と聞きました。
私は便秘がちで食事にはおからや寒天など繊維質を水溶性、不溶性共に
毎食結構な量食べています。
さらに時々難消化性デキストリンとかも飲んだりします。
これは飲んでるサプリを無駄にしてるのでしょうか？
効果的な飲み時間を教えていただけると嬉しいです。
>718
＞マルチミネラル5粒・マルチビタミン1粒・DHA3粒・ブルーベリー2粒
これは一緒にとっても大丈夫。ジュース・牛乳・お茶は止めたほうがいい。
できれば食後にぬるま湯で。
ＰＳは「フォスファチジルセリン」。詳しくはぐぐって。値段は高い。
あなたが摂っているのはファンケルのような気がするんだけど、
それなら「記憶サポート」とか摂ったら？
＞マルチミネラル5粒・マルチビタミン1粒・DHA3粒・ブルーベリー2粒
これは一緒にとっても大丈夫。ジュース・牛乳・お茶は止めたほうがいい。
できれば食後にぬるま湯で。
ＰＳは「フォスファチジルセリン」。詳しくはぐぐって。値段は高い。
あなたが摂っているのはファンケルのような気がするんだけど、
それなら「記憶サポート」とか摂ったら？
721 ：718：04/02/05 15:07 ID:WLviKYKa
>>720
前までファンケルの摂ってたんですけど、
量が無くなったのを機会に試しにDHCのを摂ってみようと思って、
ですからその粒数はDHCのです。記憶サポートってのは知らなかったです・・。
ジュースとか良くないんですかー、
例えば14粒を3回の食後に分けて5粒ぐらいずつ一気に摂るってのも
いいのでしょうか？
あと、セントジョーンズワートはもう買ってしまったのですが
(15日用の450円分ですけど)、
受験生は摂ったら逆効果になりがちなんですか？なら摂るのやめようかな。
前までファンケルの摂ってたんですけど、
量が無くなったのを機会に試しにDHCのを摂ってみようと思って、
ですからその粒数はDHCのです。記憶サポートってのは知らなかったです・・。
ジュースとか良くないんですかー、
例えば14粒を3回の食後に分けて5粒ぐらいずつ一気に摂るってのも
いいのでしょうか？
あと、セントジョーンズワートはもう買ってしまったのですが
(15日用の450円分ですけど)、
受験生は摂ったら逆効果になりがちなんですか？なら摂るのやめようかな。
722 ：病弱名無しさん：04/02/05 15:30 ID:LPIcraTi
消化酵素剤について教えてください。
海外製のサプリメントの消化酵素剤と日本で医薬品として販売されているそれとでは、
どちらのほうが有効でしょうか？
海外製のサプリメントの消化酵素剤と日本で医薬品として販売されているそれとでは、
どちらのほうが有効でしょうか？
質問させてください。
三週間前からサプリ始めました。ネイチャーメイドのマルチビタミン、ファイバー、そしてＤＨＣのマルチミネラルです。ファイバー、ミネラルは目安量の半分くらい飲んでます。
上のものは天然なんでしょうか、人工なんでしょうか？ビタミンをＶＣなどと略して表記しているものは石油が入っているとも聞きました。サプリって体に害は無いんですか？体への害が恐くて、半分摂取してますが、やばいならいっそ止めようかとも思ってます。
長々とすみません。お願いします。
三週間前からサプリ始めました。ネイチャーメイドのマルチビタミン、ファイバー、そしてＤＨＣのマルチミネラルです。ファイバー、ミネラルは目安量の半分くらい飲んでます。
上のものは天然なんでしょうか、人工なんでしょうか？ビタミンをＶＣなどと略して表記しているものは石油が入っているとも聞きました。サプリって体に害は無いんですか？体への害が恐くて、半分摂取してますが、やばいならいっそ止めようかとも思ってます。
長々とすみません。お願いします。
おいおい、学校の生協でネイチャーメイドのサプリの一部がBSE騒動の影響からか
販売中止になったぞ。
俺が今飲んでるファンケルのビタミンEとEPAもやっぱりゼラチン使ってるし、、、
やばいかな。
販売中止になったぞ。
俺が今飲んでるファンケルのビタミンEとEPAもやっぱりゼラチン使ってるし、、、
やばいかな。
727 ：病弱名無しさん：04/02/05 21:46 ID:Mq4cg3Dc
726,727の言ってる生協と、725の言ってる生協は違うんじゃない？
729 ：727：04/02/05 22:00 ID:Mq4cg3Dc
あ、そう？ でも金取られたっけ？
コープの事言ってるのかとかとオモたよ
コープの事言ってるのかとかとオモたよ
726は主婦が行く生協のことだろ？
732 ：病弱名無しさん：04/02/06 00:05 ID:nsw+VYJQ
>>725
以前に気になってメールで聞いてみた。
以下返信から抜粋。
ファンケルで、ソフトカプセルに使用しているゼラチンは、ＢＳＥが問題にる
以前から、製造工程の中で、「アルカリ処理」を全てに行っております。
ＦＡＯ（社団法人国際食糧農業組合）とＯＩＥ（国際獣疫事務局）の協力にもと
「アルカリ」処理は、異常プリオンの不活性化に対しての有効性をＷＨＯが
発表している方法です。
また、昨年１２月２５日以前のものに関しましては、安全なものと認められて
いた米国産の牛骨も、念の為のアルカリ処理を行った上で、一部使用して
おりました。（ＢＳＥ発症国の牛の背骨は従来から使用しておりません。）
しかし、１月の発生以降は、万全を期して米国産のものは一切使用しておりませ
ん。
ご安心してお続けいただきたいと存じます。
だって。
以前に気になってメールで聞いてみた。
以下返信から抜粋。
ファンケルで、ソフトカプセルに使用しているゼラチンは、ＢＳＥが問題にる
以前から、製造工程の中で、「アルカリ処理」を全てに行っております。
ＦＡＯ（社団法人国際食糧農業組合）とＯＩＥ（国際獣疫事務局）の協力にもと
「アルカリ」処理は、異常プリオンの不活性化に対しての有効性をＷＨＯが
発表している方法です。
また、昨年１２月２５日以前のものに関しましては、安全なものと認められて
いた米国産の牛骨も、念の為のアルカリ処理を行った上で、一部使用して
おりました。（ＢＳＥ発症国の牛の背骨は従来から使用しておりません。）
しかし、１月の発生以降は、万全を期して米国産のものは一切使用しておりませ
ん。
ご安心してお続けいただきたいと存じます。
だって。
733 ：病弱名無しさん：04/02/06 11:53 ID:b/PDcMIR
お金ないんでなるべく安くてマルチビタミンの取れるサプリを教えてください
734 ：721：04/02/06 18:30 ID:GtcrKDN9
>>723
その、勉強しやすいみたいな、何らかの効果を感じはじめるのって
セントジョーンズワートの場合摂り続けてどれくらいの頃なんでしょうか？
あと、720さんがオススメしてたフォスファチジルセリンは摂ってないですか？
その、勉強しやすいみたいな、何らかの効果を感じはじめるのって
セントジョーンズワートの場合摂り続けてどれくらいの頃なんでしょうか？
あと、720さんがオススメしてたフォスファチジルセリンは摂ってないですか？
>>732 ふーん、でもアルカリ処理って
欧州の基準に乗っ取ったやりかたかなあ。
旧来のアルカリ処理では完全では無いからって、
去年あたりに欧州のなんとか委員会が新しい処理方法を提唱してたはず。
>>733 マルチミネラルのほうが効果を実感できるよ
ビタミン系はなかなか効果がわからない。
欧州の基準に乗っ取ったやりかたかなあ。
旧来のアルカリ処理では完全では無いからって、
去年あたりに欧州のなんとか委員会が新しい処理方法を提唱してたはず。
>>733 マルチミネラルのほうが効果を実感できるよ
ビタミン系はなかなか効果がわからない。
９月からサプリはじめました。
３８歳 １６９ｃｍ ７２ｋｇ（肥満判定）
健康診断で高脂血症をいわれてから(過去２度)
その他ついてでに肝機能予防および♂維持のための名目で・・・
朝 マルチビタミン ＶＣ ＶＥ カルマグ 亜鉛 マカ ＣＱ１０
昼 キトサン ＶＣ マカ カルマグ 豆乳 プレーンヨーグルト
夜 ＶＣ ＶＥ カルマグ ＣＱ１０ 亜鉛 ウコン（粉末）ニンニク（自家製粉末）
３食しっかり摂って＆この飲みあわせでまずいのってあるんでしょうか？
現在のところ、♂の機能は効果ありって感じます。
３８歳 １６９ｃｍ ７２ｋｇ（肥満判定）
健康診断で高脂血症をいわれてから(過去２度)
その他ついてでに肝機能予防および♂維持のための名目で・・・
朝 マルチビタミン ＶＣ ＶＥ カルマグ 亜鉛 マカ ＣＱ１０
昼 キトサン ＶＣ マカ カルマグ 豆乳 プレーンヨーグルト
夜 ＶＣ ＶＥ カルマグ ＣＱ１０ 亜鉛 ウコン（粉末）ニンニク（自家製粉末）
３食しっかり摂って＆この飲みあわせでまずいのってあるんでしょうか？
現在のところ、♂の機能は効果ありって感じます。
739 ：733：04/02/06 23:32 ID:b/PDcMIR
ダイソーのサプリは安全なんでしょうか？（愚問なのかもしれませんが・・・
>>735
そうなんですか？
男一人暮らしなんで野菜とかあまり食べなくてビタミン不足してるから
食べたほうがいいのかなと思ったんですが
マルチミネラルでもいいんでおすすめのがあったら教えてほしいです
2月3000円ぐらいには抑えたいんですが
>>735
そうなんですか？
男一人暮らしなんで野菜とかあまり食べなくてビタミン不足してるから
食べたほうがいいのかなと思ったんですが
マルチミネラルでもいいんでおすすめのがあったら教えてほしいです
2月3000円ぐらいには抑えたいんですが
井筒屋マルチビタミン月間売上順
http://www.456.com/pages/subcategory.php4?id=5-4-3-6&maker=&sort=sold_month&mode=
安いのはKirklandのヤツかNature Madeのエッセンシャルのシリーズ各種かな。
後者は予算に応じていろいろある。あとはPuritanからグリーンソースを
個人輸入するかぐらかな。
http://www.456.com/pages/subcategory.php4?id=5-4-3-6&maker=&sort=sold_month&mode=
安いのはKirklandのヤツかNature Madeのエッセンシャルのシリーズ各種かな。
後者は予算に応じていろいろある。あとはPuritanからグリーンソースを
個人輸入するかぐらかな。
742 ：病弱名無しさん：04/02/07 10:19 ID:E0I56hcY
>>733
個人輸入じゃなく、国内で普通に買えるもので、安いものは、
ドラッグストアにもよく置いているネイチャーメイドのマルチビタミン(50日分定価980円)や、
セブンイレブンなどのコンビニと通販で買えるファンケル(30日分定価600円)あたり。
ファンケルはビタミンAが植物性でイイので、私はファンケル利用しています。
ファンケルのサイト
http://www.fancl.co.jp/healthy/index.html
個人輸入じゃなく、国内で普通に買えるもので、安いものは、
ドラッグストアにもよく置いているネイチャーメイドのマルチビタミン(50日分定価980円)や、
セブンイレブンなどのコンビニと通販で買えるファンケル(30日分定価600円)あたり。
ファンケルはビタミンAが植物性でイイので、私はファンケル利用しています。
ファンケルのサイト
http://www.fancl.co.jp/healthy/index.html
743 ：病弱名無しさん：04/02/07 13:04 ID:eTOAJ7me
うちの母が健康食品店で奨められたローヤルゼリーって一瓶２万位するんだけど
ファンケルの数千円の商品とどう違うんだ？
ファンケルの数千円の商品とどう違うんだ？
>>743
値段に１票。
値段に１票。
>>743
信じるものは救われる
信じるものは救われる
746 ：病弱名無しさん：04/02/07 14:13 ID:NmQ5R3xC
サプリは継続して摂り続けることで効果が出るって話ですけど、
同種のサプリで(例えばマルチビタミン)、
A会社のものからB会社のものに乗り換えると、
なんか継続してた効果がリセットされるみたいなことってあるんですか？
摂ってる栄養素は同じだから関係無いですよね？
あと、それぞれ別の会社のサプリを同時に摂取するってのも
同じ会社のサプリを同時に摂取するのと変わらないですよね？
同種のサプリで(例えばマルチビタミン)、
A会社のものからB会社のものに乗り換えると、
なんか継続してた効果がリセットされるみたいなことってあるんですか？
摂ってる栄養素は同じだから関係無いですよね？
あと、それぞれ別の会社のサプリを同時に摂取するってのも
同じ会社のサプリを同時に摂取するのと変わらないですよね？
747 ：病弱名無しさん：04/02/07 14:21 ID:QLx2mU0o
驚かれた！
心配症なもんで・・・いらん心配ですね
心配症なもんで・・・いらん心配ですね
749 ：病弱名無しさん：04/02/07 14:28 ID:+ione8sC
750 ：747：04/02/07 14:30 ID:QLx2mU0o
753 ：747：04/02/07 14:42 ID:QLx2mU0o
754 ：病弱名無しさん：04/02/07 17:42 ID:QGQixkLF
一瞬話に上がったのですが、カバカバのことでお聞きしたいのです。
現段階でどのような障害があると言われているのでしょうか？
なんか肝臓にいくないと言う事くらいしか分からないので。
メラトニンはホルモン系だから常用すると良くないってんでカバカバにしたんですが
、すいませんよろしくおねがいしますです。
ちなみに小生、肝臓は今のところ悪くはありません。
現段階でどのような障害があると言われているのでしょうか？
なんか肝臓にいくないと言う事くらいしか分からないので。
メラトニンはホルモン系だから常用すると良くないってんでカバカバにしたんですが
、すいませんよろしくおねがいしますです。
ちなみに小生、肝臓は今のところ悪くはありません。
737です。
>>738さん
ウコン常用いくないんだ？
摂取量は・・・
朝 マルチビタミン1錠 ＶＣ1錠 ＶＥ1錠 カルマグ１～２錠 亜鉛１錠
マカ２～３錠 ＣＱ１０１錠
昼 キトサン３～４錠 ＶＣ１錠 マカ２～３錠 カルマグ１～２錠 豆乳 プレーンヨーグルト
夜 ＶＣ１錠 ＶＥ１錠 カルマグ１～２錠 ＣＱ１０１錠 亜鉛１錠 ウコン（粉末）小さじ1杯
ニンニク（自家製粉末）小さじ半分 マカ２～３錠
こんなん感じです。
錠剤はファ○ケルが殆どかな（汗
>>738さん
ウコン常用いくないんだ？
摂取量は・・・
朝 マルチビタミン1錠 ＶＣ1錠 ＶＥ1錠 カルマグ１～２錠 亜鉛１錠
マカ２～３錠 ＣＱ１０１錠
昼 キトサン３～４錠 ＶＣ１錠 マカ２～３錠 カルマグ１～２錠 豆乳 プレーンヨーグルト
夜 ＶＣ１錠 ＶＥ１錠 カルマグ１～２錠 ＣＱ１０１錠 亜鉛１錠 ウコン（粉末）小さじ1杯
ニンニク（自家製粉末）小さじ半分 マカ２～３錠
こんなん感じです。
錠剤はファ○ケルが殆どかな（汗
756 ：病弱名無しさん：04/02/07 18:04 ID:5FU1vKbr
生理不順には大豆イソフラボンが良いと聞いて買ったのですが、
これはいつ摂取するのが一番効果的なのでしょうか？
以前某テレビ番組で、同じサプリでも期待する効果によって
摂取するタイミングが違う、というのを見たのですが、
イソフラボンはどうなのでしょうか？
よろしくお願いします。
これはいつ摂取するのが一番効果的なのでしょうか？
以前某テレビ番組で、同じサプリでも期待する効果によって
摂取するタイミングが違う、というのを見たのですが、
イソフラボンはどうなのでしょうか？
よろしくお願いします。
757 ：病弱名無しさん：04/02/07 18:59 ID:E0I56hcY
そんでわ、めげずに755です。
朝 ＶＣ450ｍｇ ＶＥ120ｍｇ ｃａ120ｍｇ ｍｇ60ｍｇ ｃｏｑ10 30ｍｇ
ｚｎ7.5ｍｇ マカ600～900ｍｇ ＶＢ群約5ｍｇ
昼 ＶＣ410ｍｇ キトサン500ｍｇ ｃａ120ｍｇ ｍｇ60ｍｇ マカ600ｍｇ
夜 ＶＣ360ｍｇ ＶＥ110ｍｇ ｃａ60ｍｇ ｍｇ30ｍｇ ｃｏｑ10 30ｍｇ
ウコンとニンニク粉末は測定不能。。。おおまかにはこんなん感じです
食事は３食きっちりとってます。汗;
運動するのが一番ですよねw
朝 ＶＣ450ｍｇ ＶＥ120ｍｇ ｃａ120ｍｇ ｍｇ60ｍｇ ｃｏｑ10 30ｍｇ
ｚｎ7.5ｍｇ マカ600～900ｍｇ ＶＢ群約5ｍｇ
昼 ＶＣ410ｍｇ キトサン500ｍｇ ｃａ120ｍｇ ｍｇ60ｍｇ マカ600ｍｇ
夜 ＶＣ360ｍｇ ＶＥ110ｍｇ ｃａ60ｍｇ ｍｇ30ｍｇ ｃｏｑ10 30ｍｇ
ウコンとニンニク粉末は測定不能。。。おおまかにはこんなん感じです
食事は３食きっちりとってます。汗;
運動するのが一番ですよねw
759 ：病弱名無しさん：04/02/07 20:47 ID:YgkBxzQM
家の弟が７５５さんと同じ位の量のサプリをとってます。
毎月ファンケルに一万円くらい払って買ってるようなんですが、
サプリをとらない人間からすると、１日に２０粒の粒を飲み込む姿は異常に見えて心配です。
サプリのせいなのかは分かりませんが、最近弟は病弱になって常に咳をしています。
私からみると、明らかに健康ではなくなっていっているんですが、弟は「サプリのおかげで
この程度で済んでいるのかもしれないじゃん」と言ってとりあってくれません。
言われてみれば、そうかもしれないんですが・・２０歳の青年の言葉ではないと思います。
弟程度の摂取量なら大丈夫なのでしょうか？
弟が摂っているサプリはほぼ７５５さんと同じです。
毎月ファンケルに一万円くらい払って買ってるようなんですが、
サプリをとらない人間からすると、１日に２０粒の粒を飲み込む姿は異常に見えて心配です。
サプリのせいなのかは分かりませんが、最近弟は病弱になって常に咳をしています。
私からみると、明らかに健康ではなくなっていっているんですが、弟は「サプリのおかげで
この程度で済んでいるのかもしれないじゃん」と言ってとりあってくれません。
言われてみれば、そうかもしれないんですが・・２０歳の青年の言葉ではないと思います。
弟程度の摂取量なら大丈夫なのでしょうか？
弟が摂っているサプリはほぼ７５５さんと同じです。
760 ：７０８：04/02/08 04:29 ID:y4dm0s+2
>>741
そうですね。確かに、シソ油でリノール酸の方が多いってのは無いみたいです。
私が健康食品のお店で見たもの(ボトル入り)には、
そんな感じの説明がラベルに印刷されていたのですが、
4：1というのは、不飽和のｎ－６系とｎ－３系の比の事だったみたいです。
そうですね。確かに、シソ油でリノール酸の方が多いってのは無いみたいです。
私が健康食品のお店で見たもの(ボトル入り)には、
そんな感じの説明がラベルに印刷されていたのですが、
4：1というのは、不飽和のｎ－６系とｎ－３系の比の事だったみたいです。
>>756
豆乳や納豆から摂取したほうが効果的ですよ
サプリで摂取するのはお勧めできません
理由は豆乳・納豆では効果があったのにサプリにしたら効果が出なかったという人が結構います
その逆は聞いた事が無いので
>>758
キトサンはビタミンの吸収を阻害するからあまりお勧めできません
ウコンはお酒を飲みすぎたとかそういう場合のみ飲んだほうがいいですね
VCは1回を200ｍｇくらいにして6回くらいに分けたほうが効果的ですよ
まあ、6回飲むのは難しいでしょうが・・・
VB群は朝と夜に飲むとより効果的です
それと亜鉛も朝と夜飲んだほうが良いと思います
豆乳や納豆から摂取したほうが効果的ですよ
サプリで摂取するのはお勧めできません
理由は豆乳・納豆では効果があったのにサプリにしたら効果が出なかったという人が結構います
その逆は聞いた事が無いので
>>758
キトサンはビタミンの吸収を阻害するからあまりお勧めできません
ウコンはお酒を飲みすぎたとかそういう場合のみ飲んだほうがいいですね
VCは1回を200ｍｇくらいにして6回くらいに分けたほうが効果的ですよ
まあ、6回飲むのは難しいでしょうが・・・
VB群は朝と夜に飲むとより効果的です
それと亜鉛も朝と夜飲んだほうが良いと思います
763 ：病弱名無しさん：04/02/08 09:11 ID:5GUxjKoF
銅のサプリメントって無いの？
764 ：病弱名無しさん：04/02/08 09:45 ID:uX5EvR1h
765 ：病弱名無しさん：04/02/08 10:13 ID:dWzgpo4+
766 ：病弱名無しさん：04/02/08 10:32 ID:OA/xD5n/
食欲が抑制できるものありますか？
>>759さんの話は気になるなあ。
755さんと内容もほぼ同じだったら確かに健康には良くないと思う。
ビタミン系統はサプリで継続して摂ると、食べ物からとる場合と比べて量が多すぎる事や
毎日安定してとれる事が原因で体内生産能力がだんだん落ちていく。
そのままだとサプリ依存の体になる可能性があるかもしれない。
あと摂っている間も決して健康ではなく、普通にとれるビタミンミネラルと伏せて考えた場合の
過剰摂取の可能性、タブレットの場合添加物の影響、色々と不健康になる原因があると思う。
弟さんの「サプリを取っているからこの程度ですんでいる」という話で逸話を連想してしまった・・
ある男が爪が割れている動物は足が速いと主張していたが、他の人に牛は爪が割れているけど
トロイぞ、と言われて「牛は爪が割れているから本来動けない動物なのに歩けるのさ」といったとか。
どうでもいい話ですね、ごめんなさい。
心配だったら一ヶ月だけやめてみるように薦めたほうがいいかも。
調子がよくなったら再開しないだろうし、やっぱり摂るといったらそれでいいのでは。
ハーブやフードサプリメントで且つソフトジェル（今はＢＳＥがあるけど）だったら
特に問題はないと思うよ。
755さんと内容もほぼ同じだったら確かに健康には良くないと思う。
ビタミン系統はサプリで継続して摂ると、食べ物からとる場合と比べて量が多すぎる事や
毎日安定してとれる事が原因で体内生産能力がだんだん落ちていく。
そのままだとサプリ依存の体になる可能性があるかもしれない。
あと摂っている間も決して健康ではなく、普通にとれるビタミンミネラルと伏せて考えた場合の
過剰摂取の可能性、タブレットの場合添加物の影響、色々と不健康になる原因があると思う。
弟さんの「サプリを取っているからこの程度ですんでいる」という話で逸話を連想してしまった・・
ある男が爪が割れている動物は足が速いと主張していたが、他の人に牛は爪が割れているけど
トロイぞ、と言われて「牛は爪が割れているから本来動けない動物なのに歩けるのさ」といったとか。
どうでもいい話ですね、ごめんなさい。
心配だったら一ヶ月だけやめてみるように薦めたほうがいいかも。
調子がよくなったら再開しないだろうし、やっぱり摂るといったらそれでいいのでは。
ハーブやフードサプリメントで且つソフトジェル（今はＢＳＥがあるけど）だったら
特に問題はないと思うよ。
768 ：病弱名無しさん：04/02/08 10:58 ID:uX5EvR1h
>>767さんのソフトジェルだったら問題ないってところに興味があるんですが
ソフトジェルってソフトカプセルのことですよね？
僕は以前ハードカプセルのほうが賦形剤が入らなくてすむので健康にいいと聞いたことがあるのですが
ソフトジェルだった問題ないというのは具体的にはどういう意味なんでしょうか？
ソフトジェルってソフトカプセルのことですよね？
僕は以前ハードカプセルのほうが賦形剤が入らなくてすむので健康にいいと聞いたことがあるのですが
ソフトジェルだった問題ないというのは具体的にはどういう意味なんでしょうか？
>759さんの弟については、サプリ以外の生活習慣に関してなんにも
書いてないのが気になるなー。食・睡眠・運動等々がガタガタなのに、
サプリ飲んでるから大丈夫とか思ってる若い奴ってよくいるでしょ。
健康的な生活習慣を持ってる20歳が、755程度の内容のサプリをプラス
したせいで病弱になって常に咳こむ…なんてあるかなあ？もしそうだったら、
アレルギー等体質に合ってなかったのでは。
書いてないのが気になるなー。食・睡眠・運動等々がガタガタなのに、
サプリ飲んでるから大丈夫とか思ってる若い奴ってよくいるでしょ。
健康的な生活習慣を持ってる20歳が、755程度の内容のサプリをプラス
したせいで病弱になって常に咳こむ…なんてあるかなあ？もしそうだったら、
アレルギー等体質に合ってなかったのでは。
770 ：病弱名無しさん：04/02/08 12:48 ID:3rsaYKOp
みんな色んな種類飲んで結構金かけてるようだけど、
だったら最初からLife Extensionにしといた方が安上がりのような。
中身的には断然Lifeの方が充実してるし。
だったら最初からLife Extensionにしといた方が安上がりのような。
中身的には断然Lifeの方が充実してるし。
>>768
>ソフトジェルってソフトカプセルのことですよね？
そうです。
ソフトカプセルだったら心配がないと思った理由は
ハードカプセルとタブレットは意外と原材料が似通っていて
賦形剤が多く含まれているみたいですが
ソフトゲルはゼラチンと栄養素とそれを溶かす油以外には
稀に着色料が含まれる位で他の二種類に比べると自然だと。
www.bioenergynutrients.com/
こういうところで比較すると面白いですよ。
>ソフトジェルってソフトカプセルのことですよね？
そうです。
ソフトカプセルだったら心配がないと思った理由は
ハードカプセルとタブレットは意外と原材料が似通っていて
賦形剤が多く含まれているみたいですが
ソフトゲルはゼラチンと栄養素とそれを溶かす油以外には
稀に着色料が含まれる位で他の二種類に比べると自然だと。
www.bioenergynutrients.com/
こういうところで比較すると面白いですよ。
772 ：病弱名無しさん：04/02/08 14:33 ID:uX5EvR1h
>>771
レスありがとうございます。
教えてもらったところで探してみましたが、海外（特にアメリカ）ではあまりハードカプセルを
使っているサプリメントは見たことがありませんし、このページでも見つかりませんでした。
大抵打錠（タブレット）かソフトカプセルですよね？
ソフトカプセルや打錠ものは中身の成分にもよりますが５０％前後の賦形剤が含まれている
と聞きましたが、ハードカプセルはカプセルのゼラチン以外に賦形剤を使う必要性がない
ように思いますし、事実国内メーカーでも僕の知る限りハードカプセルの中身に賦形剤
を使っているところを知りません。
もし間違っていたら失礼ですが、ハードカプセルとソフトカプセルを逆に記憶されている
という可能性はありえませんか？（ホントに失礼でスミマセン）
ソフトカプセル≒タブレット≠ハードカプセルというのが僕の認識だったもので・・・
僕がなにか根本的に間違ってるのかな？教えてください。
レスありがとうございます。
教えてもらったところで探してみましたが、海外（特にアメリカ）ではあまりハードカプセルを
使っているサプリメントは見たことがありませんし、このページでも見つかりませんでした。
大抵打錠（タブレット）かソフトカプセルですよね？
ソフトカプセルや打錠ものは中身の成分にもよりますが５０％前後の賦形剤が含まれている
と聞きましたが、ハードカプセルはカプセルのゼラチン以外に賦形剤を使う必要性がない
ように思いますし、事実国内メーカーでも僕の知る限りハードカプセルの中身に賦形剤
を使っているところを知りません。
もし間違っていたら失礼ですが、ハードカプセルとソフトカプセルを逆に記憶されている
という可能性はありえませんか？（ホントに失礼でスミマセン）
ソフトカプセル≒タブレット≠ハードカプセルというのが僕の認識だったもので・・・
僕がなにか根本的に間違ってるのかな？教えてください。
773 ：病弱名無しさん：04/02/08 15:14 ID:5GUxjKoF
>>765
亜鉛が入っていないやつがいいんですが･･･
亜鉛が入っていないやつがいいんですが･･･
774 ：病弱名無しさん：04/02/08 15:41 ID:txhoZMcN
>>763
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=406&id=5-4-4-9&456SESSID=05d57d9dfbe98c2f17d35572087a8efa
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=406&id=5-4-4-9&456SESSID=05d57d9dfbe98c2f17d35572087a8efa
755です。
>>767さん
>755さんと内容もほぼ同じだったら確かに健康には良くないと思う。
げっ！そーなの？・・・
私的には何らかの結果が出るまで取りあえずやってみようと考えて始めました。
年末に風邪ひいたのですが、治りがいつもより長く掛かった。
なんでもかんでもの過剰摂取なんでしょうかね？？
>>767さん
>755さんと内容もほぼ同じだったら確かに健康には良くないと思う。
げっ！そーなの？・・・
私的には何らかの結果が出るまで取りあえずやってみようと考えて始めました。
年末に風邪ひいたのですが、治りがいつもより長く掛かった。
なんでもかんでもの過剰摂取なんでしょうかね？？
776 ：病弱名無しさん：04/02/08 19:05 ID:5GUxjKoF
>>774
ﾍﾞﾘﾍﾞﾘｻﾝｸｽ
ﾍﾞﾘﾍﾞﾘｻﾝｸｽ
疲れやすくて、食が細くて、風邪をひきやすいんですが、
ローヤルゼリーやプロポリスが良いと聞きました。
ファンケルやDHCは安いのですが、効果はどうでしょうか？
山田養蜂場のものは高品質で信頼出来そうなんですが、
お試し商品を購入すると勧誘の電話がかかってくるらしいので
躊躇してます。
ローヤルゼリーやプロポリスが良いと聞きました。
ファンケルやDHCは安いのですが、効果はどうでしょうか？
山田養蜂場のものは高品質で信頼出来そうなんですが、
お試し商品を購入すると勧誘の電話がかかってくるらしいので
躊躇してます。
778 ：病弱名無しさん：04/02/08 21:06 ID:5HCdaFLt
はっちゃけ、野菜粒みたいな濃縮品には何が入ってる？
779 ：病弱名無しさん：04/02/08 21:21 ID:k99mxA4i
すいません、アドバイスお願いします。タイムリリースのサプリでも食後に飲んだほうがいいのですか？
780 ：病弱名無しさん：04/02/08 22:01 ID:W5qWfJsz
>>779
うん
うん
>>777
むやみに高いとこほどアヤスィ。勧誘telなんて論外だね。
むやみに高いとこほどアヤスィ。勧誘telなんて論外だね。
782 ：病弱名無しさん：04/02/09 01:11 ID:Mi30oZQU
高いのは、勧誘電話の、電話料金分が高いのだろ
>>777
そこのかなぁ。
マニアっちゅうか、食材に拘るのが趣味のお医者さんがいるんだけど
うちのオヤジたちがその人と遊んだときに一緒に養蜂場行って
いろいろ比較して買ってきたんだよね。
たしかそこの農場の名前がそんな感じだったような・・・。
そこのかなぁ。
マニアっちゅうか、食材に拘るのが趣味のお医者さんがいるんだけど
うちのオヤジたちがその人と遊んだときに一緒に養蜂場行って
いろいろ比較して買ってきたんだよね。
たしかそこの農場の名前がそんな感じだったような・・・。
私はサプリメントマンセー派だが、
>737さんは、まず高脂血症と肥満を引き起こした食生活を改善することの方が
先だと思うぞ。
>737さんは、まず高脂血症と肥満を引き起こした食生活を改善することの方が
先だと思うぞ。
786 ：病弱名無しさん：04/02/09 17:46 ID:Pa7WRJCJ
>>715
カバノアナタケってなんですか？
カバノアナタケってなんですか？
>777
ファンケルのカプセルの方を祖母(80)が飲んでる。まだ一ヶ月ほど
だけど良い感じ。血色が良くなったし横になってる時間が減った。
(食事・トイレ以外はほとんど寝てた)
まずファンケルとかの手頃なので試してみたら？
ファンケルのカプセルの方を祖母(80)が飲んでる。まだ一ヶ月ほど
だけど良い感じ。血色が良くなったし横になってる時間が減った。
(食事・トイレ以外はほとんど寝てた)
まずファンケルとかの手頃なので試してみたら？
788 ：病弱名無しさん：04/02/09 23:34 ID:9coD8eAu
age
789 ：病弱名無しさん：04/02/10 04:31 ID:WQPnPrBH
セントジョーンズワートで天然のものを探しているのですが、
どこかおすすめの所はないでしょうか？
今は、DHCのものを飲んでいるのですが、これは
天然ではないですよね？
出来るだけ安いのでお願いします。
検索しても、天然と書いてあるものだと６０円/日位でした。
どこかおすすめの所はないでしょうか？
今は、DHCのものを飲んでいるのですが、これは
天然ではないですよね？
出来るだけ安いのでお願いします。
検索しても、天然と書いてあるものだと６０円/日位でした。
790 ：病弱名無しさん：04/02/10 10:19 ID:oVB+T6Ol
この板にくるのは初めてですがライフプラスの話題は禁止されているのでしょうか？
純粋に効果や質について皆さんの話を聞いてみたいんですが・・
純粋に効果や質について皆さんの話を聞いてみたいんですが・・
>789
セントジョーンズワートで合成品は見たことない。
dhcに聞いてみれ。
セントジョーンズワートで合成品は見たことない。
dhcに聞いてみれ。
793 ：病弱名無しさん：04/02/10 11:09 ID:gHjMo2A5
>>754ですが・・・だれかオシエテください・・・
794 ：病弱名無しさん：04/02/10 12:41 ID:lkXD1mgm
>>790
マルチ商法をやっている会社については、そういう話題も禁止なのが、このスレッドでの決まりです。
マルチ商法をやっている会社については、そういう話題も禁止なのが、このスレッドでの決まりです。
>>794
そうなんですか・・(´･ω･`)
そうなんですか・・(´･ω･`)
796 ：病弱名無しさん：04/02/10 14:42 ID:E19c4y0E
スレのテンプレにはそんな事書いていない様だけど。
個人的にはネット販売していたハーバライフの製品が結構好きだったので、
商品のみをうまく利用する為の情報交換があっても良いと思う。
個人的にはネット販売していたハーバライフの製品が結構好きだったので、
商品のみをうまく利用する為の情報交換があっても良いと思う。
あー、こっちにはないね
本スレにはちゃんとあるんだけどね
> マルチは禁忌
本スレにはちゃんとあるんだけどね
> マルチは禁忌
ハーバライフは隔離ｽﾚがあったでしょ。
マルチものは本ｽﾚも初心者ｽﾚも、話題禁止でＦＡ
マルチものは本ｽﾚも初心者ｽﾚも、話題禁止でＦＡ
つか、初心者スレならなおさら禁止かね
800 ：病弱名無しさん：04/02/10 16:21 ID:mr//HPLS
dhcのマルチミネラルと亜鉛（半分：10g）とミレットを
禿げ対策として飲んでますが変えたほうがいいものとかありますか？
マルチミネがなくなったらビタミンとミネラルはKirklandとかに
変えようと思いますがどれがいいでしょうか？
ミレットは半年分くらいまとめ買いしてあります。
まだ20代前半で仲居レベルの禿げ度です。
禿げ対策として飲んでますが変えたほうがいいものとかありますか？
マルチミネがなくなったらビタミンとミネラルはKirklandとかに
変えようと思いますがどれがいいでしょうか？
ミレットは半年分くらいまとめ買いしてあります。
まだ20代前半で仲居レベルの禿げ度です。
801 ：789：04/02/10 16:28 ID:P8idiJxk
>>791 >>792
ありがとうございました。
って事は、どこのもあまり変わらないのでしょうか？
探してると、一ヶ月分で2000～6000円とかあって
DHCは月900円で半額位なので心配になってしまいました。
ありがとうございました。
って事は、どこのもあまり変わらないのでしょうか？
探してると、一ヶ月分で2000～6000円とかあって
DHCは月900円で半額位なので心配になってしまいました。
803 ：800：04/02/10 18:40 ID:mr//HPLS
誰かアドバイスください
で、そろそろ何の話題が禁止か教えてくださいな(´･ω･`)
っておまいさん初心者じゃないのね
808 ：病弱名無しさん：04/02/10 18:58 ID:OSNv7vMF
ごめん、今マルチの話してるんだよね。
怒らないで、誰か親切なレスお願いします。
友人からユニシティのエキナフルブロックというサプリを激しく勧められたので買ったのですが
原材料名を見ると、エキナケア抽出物、というのがあります。エキナセアだと思って買ったのに、エキナケアって何？！って感じです。
これってやっぱ別物なんでしょうか。
怒らないで、誰か親切なレスお願いします。
友人からユニシティのエキナフルブロックというサプリを激しく勧められたので買ったのですが
原材料名を見ると、エキナケア抽出物、というのがあります。エキナセアだと思って買ったのに、エキナケアって何？！って感じです。
これってやっぱ別物なんでしょうか。
あーそしてsage忘れ。
ホントごめんなさい。
ホントごめんなさい。
>>808
いっぱいひっかかった
http://search.yahoo.co.jp/bin/query?p=%a5%a8%a5%ad%a5%ca%a5%b1%a5%a2&hc=0&hs=0
Echinacea
エキナセア
エキナシア
エキナケア
どれも同じ物ですね。
いっぱいひっかかった
http://search.yahoo.co.jp/bin/query?p=%a5%a8%a5%ad%a5%ca%a5%b1%a5%a2&hc=0&hs=0
Echinacea
エキナセア
エキナシア
エキナケア
どれも同じ物ですね。
て、あ。。逝くわ
812 ：800：04/02/10 20:24 ID:mr//HPLS
なんでおれは無視されるんだ・・・
聞き方が悪かったのか・・・
聞き方が悪かったのか・・・
>>812
別に特別悪いこと無いからだと思うけどな。
別に特別悪いこと無いからだと思うけどな。
814 ：800：04/02/10 20:57 ID:mr//HPLS
＞マルチミネがなくなったらビタミンとミネラルはKirklandとかに
＞変えようと思いますがどれがいいでしょうか？
ここらへんはどうでしょうか？
＞変えようと思いますがどれがいいでしょうか？
ここらへんはどうでしょうか？
815 ：病弱名無しさん：04/02/10 22:23 ID:lkXD1mgm
>>812
ただ単に、ミレットについて詳しい人がいないからだけだと思われ。
ちなみに、こういうスレもある。
【ﾋﾞﾀﾐﾝ】サプリメントで髪フサフサ Part7【ｱﾐﾉ酸】
http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1075365008/
ただ単に、ミレットについて詳しい人がいないからだけだと思われ。
ちなみに、こういうスレもある。
【ﾋﾞﾀﾐﾝ】サプリメントで髪フサフサ Part7【ｱﾐﾉ酸】
http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1075365008/
816 ：800：04/02/10 22:34 ID:mr//HPLS
>>815
もともとそっちのスレにいました。
けど批判禿げや性格禿げがいてまともなことを聞けないのでこっちにきました。
とりあえずミレットはずっと飲んでくつもりです。
マルチビタミン＆ミネラルはどれがいいでしょうか？
あとビタミンとミネラル以外で髪に特別いいものってなにかないですか？
もともとそっちのスレにいました。
けど批判禿げや性格禿げがいてまともなことを聞けないのでこっちにきました。
とりあえずミレットはずっと飲んでくつもりです。
マルチビタミン＆ミネラルはどれがいいでしょうか？
あとビタミンとミネラル以外で髪に特別いいものってなにかないですか？
817 ：病弱名無しさん：04/02/10 22:43 ID:ZvGP5tAF
１ヶ月ほどマルチビタミン飲んでるけど体が痒くなってきました。耳がカサカサになりました。
>787
ﾏﾘﾏﾄﾝ。ファンケルのローヤルゼリーを買ってきました。
お祖母さんを見習って、しばらく続けてみます。
ﾏﾘﾏﾄﾝ。ファンケルのローヤルゼリーを買ってきました。
お祖母さんを見習って、しばらく続けてみます。
>>816
マルチビタミンミネラルはいろいろ種類も多いし予算でも違うからね。
一概に言えないんですよ。高額ならLife Extension Mixもあるだろうし、
Source of LifeやGreen Source、ネーチャーメードのエッセンシャル
もあればKirklandもある（男は鉄ぬき)。他にも多数。私はマルチに加え
B-complex、ビオチン、亜鉛、VEを補強でとってる。他にも、MSM
なんかもある。初めから頭髪用のマルチビタミンならUltra Hair Plus
やHair Force(これは鉄入り)なんかもある。
試行錯誤してるので簡単にどれがいいとも言えないよ。
アドバイスできる人たのむ。
マルチビタミンミネラルはいろいろ種類も多いし予算でも違うからね。
一概に言えないんですよ。高額ならLife Extension Mixもあるだろうし、
Source of LifeやGreen Source、ネーチャーメードのエッセンシャル
もあればKirklandもある（男は鉄ぬき)。他にも多数。私はマルチに加え
B-complex、ビオチン、亜鉛、VEを補強でとってる。他にも、MSM
なんかもある。初めから頭髪用のマルチビタミンならUltra Hair Plus
やHair Force(これは鉄入り)なんかもある。
試行錯誤してるので簡単にどれがいいとも言えないよ。
アドバイスできる人たのむ。
>>819-820
レスありがとです。国産にはこだわりません。
dhcのマルチミネラルがなくなったら>>816にかいてあるようなもので
マルチビタミン＆ミネラルをとろうと思ってます。
なるべくなら安くていいもの（曖昧でスマソ）がいいけど
どれが一番いいって分かる人なんていないのかな。
レスありがとです。国産にはこだわりません。
dhcのマルチミネラルがなくなったら>>816にかいてあるようなもので
マルチビタミン＆ミネラルをとろうと思ってます。
なるべくなら安くていいもの（曖昧でスマソ）がいいけど
どれが一番いいって分かる人なんていないのかな。
823 ：病弱名無しさん：04/02/11 00:50 ID:RPFY4iFC
消化酵素サプリって効果あんの？
アメ製に比べると日本の酵素系サプリって異常に高いんだが、
これは品質の差か？
アメ製に比べると日本の酵素系サプリって異常に高いんだが、
これは品質の差か？
824 ：病弱名無しさん：04/02/11 01:09 ID:LiErNbFc
KAVA KAVAは大量投与の肝臓障害で死亡例がでたのでFDAが警告したんだ。
これはハマると気持ち良いから酒みたいに飲み過ぎてもおかしくないんだよね。
一応気になったんで少し調べたけど，自分の使用法では特に問題無いと判断してる。
だから飲み過ぎには気をつけながらも良く利用してるよ。
これはハマると気持ち良いから酒みたいに飲み過ぎてもおかしくないんだよね。
一応気になったんで少し調べたけど，自分の使用法では特に問題無いと判断してる。
だから飲み過ぎには気をつけながらも良く利用してるよ。
>>810
さんきゅー！！ぐぐったら良かったんだ・・・ごめんね、ありがとう
さんきゅー！！ぐぐったら良かったんだ・・・ごめんね、ありがとう
20を過ぎてから亜鉛を摂っても、たぶん気持ち後退が減速するくらいだと思うよ。
それでもないよりはマシなのかな。
いまのうちにスキンで統一させちゃうとか、ひらきなおるとか・・・言いたい放題ｽﾏｿ。
>>823
たぶん効果あるんじゃない。
日本のは知らないけど。
脂質にはウコンのクルクルミンも効くよ。
酵素は無駄遣いできないから消化酵素はサプリで補いのも賢い方法だす。
胃腸に気を使ってるならプロバイオティクスもやってみては。
更に納豆一日一パックとか。
俺は納豆一パックとプロバイオティクスはやってる。
粗食派なんで効果のほどはよく分からないけど。
それでもないよりはマシなのかな。
いまのうちにスキンで統一させちゃうとか、ひらきなおるとか・・・言いたい放題ｽﾏｿ。
>>823
たぶん効果あるんじゃない。
日本のは知らないけど。
脂質にはウコンのクルクルミンも効くよ。
酵素は無駄遣いできないから消化酵素はサプリで補いのも賢い方法だす。
胃腸に気を使ってるならプロバイオティクスもやってみては。
更に納豆一日一パックとか。
俺は納豆一パックとプロバイオティクスはやってる。
粗食派なんで効果のほどはよく分からないけど。
これがサプリなのかわかりませんが今ヘパリーゼプラスを飲んでます。
私はいつも仕事が終わるのが、終電間際で頭も体もぐったりしてます。
こんな私に何か良いサプリメントまたは健康食品を紹介して頂けませんか？
クロスゼロにでも手を出そうかと本気で考えてます。
私はいつも仕事が終わるのが、終電間際で頭も体もぐったりしてます。
こんな私に何か良いサプリメントまたは健康食品を紹介して頂けませんか？
クロスゼロにでも手を出そうかと本気で考えてます。
20くらいのときに急に皮脂が多くなって抜け毛も増えたんだけど
そのときに髪に関しての知識がなかったせいで放置していたら
だいぶ抜けてしまいまた。今は頭皮ケアをちゃんとやってるので
抜け毛はたぶん普通くらいになったと思います。
もともと脂漏性の禿げだった人なら頭皮の状態をよくして
食事とかに気をつければまたフサフサにならないですか？
そのときに髪に関しての知識がなかったせいで放置していたら
だいぶ抜けてしまいまた。今は頭皮ケアをちゃんとやってるので
抜け毛はたぶん普通くらいになったと思います。
もともと脂漏性の禿げだった人なら頭皮の状態をよくして
食事とかに気をつければまたフサフサにならないですか？
829 ：病弱名無しさん：04/02/11 16:35 ID:LylFMoDh
体温が平均して３５．２度で冷え性気味です｡
基礎代謝を上げるのに有効なサプリを教えて
下さい。お願いします｡
基礎代謝を上げるのに有効なサプリを教えて
下さい。お願いします｡
体温低い方がボケないし長生きするよ・・とか言ってはいけないんだよね、やっぱり。
冷え性→イチョウ葉で末梢神経の血行を改善
基礎代謝→サプリっつかプロティンを摂って（運動並行）筋肉を増やすべし
それが一番自然な基礎代謝を上げる方法
冷え性→イチョウ葉で末梢神経の血行を改善
基礎代謝→サプリっつかプロティンを摂って（運動並行）筋肉を増やすべし
それが一番自然な基礎代謝を上げる方法
831 ：病弱名無しさん：04/02/12 00:14 ID:I/K9giaj
ビタミンB群がサプリの中では代謝向上に良さそうな気がしますが、よくわかりません。
詳しい人教えてください。
詳しい人教えてください。
833 ：病弱名無しさん：04/02/12 11:31 ID:nFdseXuf
>>824さんありがとうございました・・・ううう
834 ：病弱名無しさん：04/02/12 12:16 ID:I/K9giaj
835 ：病弱名無しさん：04/02/12 12:24 ID:PLwnIhXj
>>834
酒は飲み過ぎで何人も死んでるのにね。
急性アルコール中毒を初め慢性の肝臓障害などを含め
これほど大量に病人を作ってるドラッグは無いよ。
それに比べたらカワイイもんだって気がする。
マッタリと楽しみましょう。
酒は飲み過ぎで何人も死んでるのにね。
急性アルコール中毒を初め慢性の肝臓障害などを含め
これほど大量に病人を作ってるドラッグは無いよ。
それに比べたらカワイイもんだって気がする。
マッタリと楽しみましょう。
836 ：病弱名無しさん：04/02/12 13:25 ID:Wv/8S19+
「ビタミンサバイバル」でカルシウムは３ヶ月につき１週間は中止して
骨の育成を促すってことが書いてあるんですけど、これ実行してる方います？
今までは、1週間のうち１日休んでたんですけど、
文字通り３ヶ月ごとに１週間のまとまった休みをとった方がいいってことですか？
骨の育成を促すってことが書いてあるんですけど、これ実行してる方います？
今までは、1週間のうち１日休んでたんですけど、
文字通り３ヶ月ごとに１週間のまとまった休みをとった方がいいってことですか？
837 ：829：04/02/12 16:02 ID:CkaGwPM8
839 ：病弱名無しさん：04/02/12 17:35 ID:QofZBjxa
飲んだ量は、朝30mg、夕60mgです。
842 ：829：04/02/13 02:40 ID:cO82Pk9C
843 ：病弱名無しさん：04/02/13 02:45 ID:8muhR0SU
オレビタミン剤すきだよ！
CとBを良く飲むよ！
CとBを良く飲むよ！
844 ：病弱名無しさん：04/02/13 14:52 ID:U0rXLWBD
>>834.835さんありがとうです。833です、私もうメラトニンかカバカバがないと
ちゃんと寝られないのですよ。やめなきゃなあって思ってはいるんですが
どうも・・・。だからカンゾーに悪いって聞いたときはありゃあーでした。
やっぱまずいですかね？どのくらい飲み続けたらいくないんでしょうか？
目安かなにかあればお教え願いませんか？おねがいしますです。
ちゃんと寝られないのですよ。やめなきゃなあって思ってはいるんですが
どうも・・・。だからカンゾーに悪いって聞いたときはありゃあーでした。
やっぱまずいですかね？どのくらい飲み続けたらいくないんでしょうか？
目安かなにかあればお教え願いませんか？おねがいしますです。
実家の母から大量のサプリメントが届き（親の愛？）
何も考えずに飲んでいましたが、組み合わせとか大丈夫でしょうか？
＊ＤＨＣ製品＊
マルチビタミン１粒
亜鉛２粒
ＤＨＡ２粒
カルシウムマグ２粒
＊不明＊
ビタミンＥ１粒
＊小林製薬＊
野菜粒５粒
＊やずや＊
香酢３粒
ちなみにヘビースモーカーでお酒も飲みます。
デスクワークです。
アドバイス宜しくお願いします。
何も考えずに飲んでいましたが、組み合わせとか大丈夫でしょうか？
＊ＤＨＣ製品＊
マルチビタミン１粒
亜鉛２粒
ＤＨＡ２粒
カルシウムマグ２粒
＊不明＊
ビタミンＥ１粒
＊小林製薬＊
野菜粒５粒
＊やずや＊
香酢３粒
ちなみにヘビースモーカーでお酒も飲みます。
デスクワークです。
アドバイス宜しくお願いします。
846 ：834：04/02/13 19:16 ID:DCoUrwgm
848 ：病弱名無しさん：04/02/13 21:50 ID:RNJ8T79K
ヤーバプリマのサプリ買えるところでいいところおしえてください。
850 ：病弱名無しさん：04/02/13 22:39 ID:MHmTi+Q4
オレ，エッチ大すきだよ！
CとBを良くするよ！
CとBを良くするよ！
851 ：病弱名無しさん：04/02/13 23:02 ID:QHkeGWIB
更年期オババですが教えて！
子宮筋腫があると、大豆イソフラボンは飲まない方がいい？
よろしくです。
子宮筋腫があると、大豆イソフラボンは飲まない方がいい？
よろしくです。
タバコの害＞＞＞＞＞サプリメントの益
なので、煽りとかそういうのではなく、マジレスでタバコやめない限り健康云々なんて言ってられないよ。
タバコ一本分の害が一万円分の大量のサプリを数ヶ月使ってやっとイーブンに戻せるくらい。
いや、実際のところそんな簡単に数値化はできないんだけどそれほどは毒性が強いってことです。
なので、煽りとかそういうのではなく、マジレスでタバコやめない限り健康云々なんて言ってられないよ。
タバコ一本分の害が一万円分の大量のサプリを数ヶ月使ってやっとイーブンに戻せるくらい。
いや、実際のところそんな簡単に数値化はできないんだけどそれほどは毒性が強いってことです。
853 ：病弱名無しさん：04/02/13 23:48 ID:mIVhSzWJ
１００円ショップのサプリは効果薄いんですか？
854 ：病弱名無しさん：04/02/14 00:10 ID:SZ841wI3
じんましんに利くさぷりある？
855 ：病弱名無しさん：04/02/14 00:17 ID:5oAy9q5x
Ｏリングテストで調べたけど、全く指の力は強くならなかったよ。
買うだけ無駄。
買うだけ無駄。
856 ：病弱名無しさん：04/02/14 04:23 ID:qVWHGCbW
>>853
俺個人的には、100円～200円分くらいの効果はありそうだと思う。
俺個人的には、100円～200円分くらいの効果はありそうだと思う。
857 ：病弱名無しさん：04/02/14 08:47 ID:jXI4ix/k
カークってエッセンシャルデイリーより安いし成分もいいよね？
858 ：病弱名無しさん：04/02/14 08:59 ID:U1Y2bufw
お助け下さい。
ファンケルのダイエットサプリ（シトラスアウランチウムを含有）を愛用してたんだけど
いきなり新製品になって、主成分がシトラスアウランチウムからカルニチンに変更されてしまいました
前のが体質にあってたのに～～～！
ダイエット効果はともかく、疲れが抜けやすかったです！！疲労回復サプリとして愛用してました
ぐぐって出てくるサプリはダイエット用（当然）なので、サラシアレティキュラータやメリロートなど
余計なものを含んでいるものばかり・・・・（全部体質に合わないことが判明）
他に、サラシア以下を含まないシトラスアウランチウム含有のサプリをどなたかご存じないでしょうか？
ファンケルのダイエットサプリ（シトラスアウランチウムを含有）を愛用してたんだけど
いきなり新製品になって、主成分がシトラスアウランチウムからカルニチンに変更されてしまいました
前のが体質にあってたのに～～～！
ダイエット効果はともかく、疲れが抜けやすかったです！！疲労回復サプリとして愛用してました
ぐぐって出てくるサプリはダイエット用（当然）なので、サラシアレティキュラータやメリロートなど
余計なものを含んでいるものばかり・・・・（全部体質に合わないことが判明）
他に、サラシア以下を含まないシトラスアウランチウム含有のサプリをどなたかご存じないでしょうか？
859 ：病弱名無しさん：04/02/14 09:00 ID:55BrxovK
チョコラBBピュアと、ファンケルのビタミンC、E、マルチビタミンは一緒に飲んでも
大丈夫かな？
大丈夫かな？
860 ：853：04/02/14 09:34 ID:zHDVbMf7
>851
私のかかり付けの先生は大丈夫といっていた。が、責任は持てないので
気になるなら自分のかかり付けに聞きましょう。
>859
大丈夫。
私のかかり付けの先生は大丈夫といっていた。が、責任は持てないので
気になるなら自分のかかり付けに聞きましょう。
>859
大丈夫。
アメリカ製ゼラチンカプセルはっきり使用禁止になったそうな。
今まで飲んだ分どうしてくれる・・・・
今まで飲んだ分どうしてくれる・・・・
863 ：853：04/02/14 13:08 ID:90eBJWhb
俺はサプリを飲むときは、Ｏリングテストで調べるんだけど、この板では
Ｏリングは既出かな？
Ｏリングは既出かな？
>>852
タバコは独立危険因子と考えて、それとは別に考えればいいじゃん。
タバコ由来のリスクは受容できて、引き受ける覚悟もあるけど
その他の面では体を苛める必要を感じない人だっているでしょう。
サプリに関してはタバコを吸う吸わないは余り関係ないな。
みんながいうように、相殺できるようなもんじゃないし。
タバコは独立危険因子と考えて、それとは別に考えればいいじゃん。
タバコ由来のリスクは受容できて、引き受ける覚悟もあるけど
その他の面では体を苛める必要を感じない人だっているでしょう。
サプリに関してはタバコを吸う吸わないは余り関係ないな。
みんながいうように、相殺できるようなもんじゃないし。
865 ：病弱名無しさん：04/02/14 16:09 ID:qVWHGCbW
>>863
Ｏリングテストってなぁに？
Ｏリングテストってなぁに？
866 ：病弱名無しさん：04/02/14 17:18 ID:Bc8Ifuou
１日分のビタミン・ミネラルがパックに入ってるやつ、ありますよね。
あれ、日本のメーカーのやつだと３０パック・８０００円ぐらい。
外国のメーカーだと、内容量もビックリするぐらい多くて３０００円ぐらい。
これって、日本製のほうが品質が良い、ってことなんでしょうか？
それとも、値段と品質はあんまり関係ないですか？
あれ、日本のメーカーのやつだと３０パック・８０００円ぐらい。
外国のメーカーだと、内容量もビックリするぐらい多くて３０００円ぐらい。
これって、日本製のほうが品質が良い、ってことなんでしょうか？
それとも、値段と品質はあんまり関係ないですか？
成分の品質ってものはない。
成分自体は一様だから。
品質で挙げるとしたらコーティング剤が体に害のある物質が使われていないか、
消化性などを考慮して選ばれた物質であるか、酸化しにくさ、BSE対策etcetc・・・。
実際は人件費の部分での価格差ってのが大きいです。
安全性が少しでも高いのは日本製かもしれないけど、安全性とコストを秤にかけたコストパフォーマンスはアメ製になります。
ただ、日本では未だに「健康」というヴィジョンが明確になっていないので、マニュファクチャにとってもコンシューマにとっても
どこか要領を得ない製品になっているんじゃないかな。
もちろん、日本にもある意味でアメリカ的な目で健康を捉えてる会社もいくつもあるんで、そういうところで選べば
コストパフォーマンスでは負けていても即買うに値しないとは言いがたい製品が見つけられるのではないかと。
成分自体は一様だから。
品質で挙げるとしたらコーティング剤が体に害のある物質が使われていないか、
消化性などを考慮して選ばれた物質であるか、酸化しにくさ、BSE対策etcetc・・・。
実際は人件費の部分での価格差ってのが大きいです。
安全性が少しでも高いのは日本製かもしれないけど、安全性とコストを秤にかけたコストパフォーマンスはアメ製になります。
ただ、日本では未だに「健康」というヴィジョンが明確になっていないので、マニュファクチャにとってもコンシューマにとっても
どこか要領を得ない製品になっているんじゃないかな。
もちろん、日本にもある意味でアメリカ的な目で健康を捉えてる会社もいくつもあるんで、そういうところで選べば
コストパフォーマンスでは負けていても即買うに値しないとは言いがたい製品が見つけられるのではないかと。
868 ：病弱名無しさん：04/02/14 17:40 ID:w7yb6oV0
日本製で品質といってもね。小林製薬やファンケルあたりなら
ある程度安心はできるけど。品質のいいものから何にも品質に
注意していないボッタクリまで外からは分からないからね。
この業界はいかにも日本的で透明性の高い何らかの客観的
基準があるわけでもないし。未だに安いものを大げさな名前を
つけて何万もの値段で売ってだましている店も多いしね。
平均すればアメリカのサプリの方がまだ安心できると思うな。
アメリカ製でも品質が特別高いものは値段も高いし、安いもの
でも程々の安心感はある。日本は一部有名メーカーしか買う気
がしない。ビタミンパックでもアメリカ製の安いヤツを詰め合わせて
8千円ぐらいで売ってる日本の会社あるけど、それはだまされちゃだめだよ。
ある程度安心はできるけど。品質のいいものから何にも品質に
注意していないボッタクリまで外からは分からないからね。
この業界はいかにも日本的で透明性の高い何らかの客観的
基準があるわけでもないし。未だに安いものを大げさな名前を
つけて何万もの値段で売ってだましている店も多いしね。
平均すればアメリカのサプリの方がまだ安心できると思うな。
アメリカ製でも品質が特別高いものは値段も高いし、安いもの
でも程々の安心感はある。日本は一部有名メーカーしか買う気
がしない。ビタミンパックでもアメリカ製の安いヤツを詰め合わせて
8千円ぐらいで売ってる日本の会社あるけど、それはだまされちゃだめだよ。
869 ：866：04/02/14 22:09 ID:Bc8Ifuou
うーむ。
すいません、いまいち理解ができないんですが・・・申し訳無い。
では、３０パック３０００円のビタミン＆ミネラルの詰め合わせ、
これは買っても大丈夫、ってことでしょうか。
すいません、いまいち理解ができないんですが・・・申し訳無い。
では、３０パック３０００円のビタミン＆ミネラルの詰め合わせ、
これは買っても大丈夫、ってことでしょうか。
870 ：病弱名無しさん：04/02/14 22:27 ID:qVWHGCbW
>869
あなたの場合は特にこだわりもないようなので、
とりあえずファンケルか小林製薬にしたら？
武田製薬あたりがマルチビタミン・ミネラルを出してくれればいいのになあ。
高いだろうけど。
あなたの場合は特にこだわりもないようなので、
とりあえずファンケルか小林製薬にしたら？
武田製薬あたりがマルチビタミン・ミネラルを出してくれればいいのになあ。
高いだろうけど。
872 ：病弱名無しさん：04/02/14 23:29 ID:A0bmkfP4
>>868じゃないけど、http://www.drmakise.com/rejuvenation/rejubenation_index.html
こことかかな。
サプリメントのセット申し込みっていう奴。
まぁ、甘い汁を吸いたい輩を甘い汁を吸わせちゃうおばかさんが減らないから、いっつまでも日本はアメリカにはならないだろうね。
アメリカ：自己責任のサプリメント
日本：何も考えずサプリメント、ありがちなのはみのもんた式など番組の種類だけ（笑
こことかかな。
サプリメントのセット申し込みっていう奴。
まぁ、甘い汁を吸いたい輩を甘い汁を吸わせちゃうおばかさんが減らないから、いっつまでも日本はアメリカにはならないだろうね。
アメリカ：自己責任のサプリメント
日本：何も考えずサプリメント、ありがちなのはみのもんた式など番組の種類だけ（笑
これ、微妙に読めないように貼ってある推薦状ね。
ttp://www.rakuten.co.jp/beauty-japan/486859/
ttp://www.rakuten.co.jp/beauty-japan/486859/
875 ：851：04/02/15 01:00 ID:n/M5DczM
>>861
ありがとう！
ありがとう！
結局BSE問題はどーなったんでしょ。
さっきニュースで見たけど、アメリカじゃ吉野屋健在で、US産の牛を未だに食いまくってるとのことで。
全頭検査しないどころか、危険部位の除去もしてないし、にゃんと肉こっぷんを全面禁止してないとか。
こんな問題意識の欠落してる国のサプリはホントにだいじょぶなんでしょーか？
さっきニュースで見たけど、アメリカじゃ吉野屋健在で、US産の牛を未だに食いまくってるとのことで。
全頭検査しないどころか、危険部位の除去もしてないし、にゃんと肉こっぷんを全面禁止してないとか。
こんな問題意識の欠落してる国のサプリはホントにだいじょぶなんでしょーか？
877 ：病弱名無しさん：04/02/15 11:35 ID:gYvBhbt4
牛の対応に関してはｱﾒは最も遅れてるやね。
878 ：病弱名無しさん：04/02/15 11:51 ID:hxsiuBJP
>>876-877
国産飲めば？
国産飲めば？
879 ：病弱名無しさん：04/02/15 12:10 ID:Wv+q+DFr
質問です。
マルチビタミン、マルチミネラル、亜鉛、コラーゲン、ブルーベリーを摂ろうと
いろいろネットで調べたら、海外のものも含めてやたらあって選びにくいので、
国内の、DHC、小林製薬、ファンケル、ネイチャーメイドにしぼって調べてたのですが・・。
DHCは・・、他のメーカーより成分多い上に、安かったりします・・よねぇ。。
なんでこんなことになってるのか疑問というか、正直あやしいとか思ってるのですが、
同じ成分でもやっぱり価格に見合ったものなんでしょうか。。
例えば、主要成分はそんなに変わらないのに小林製薬のコラーゲンは２７００円、
ファンケルは１５００円、値段も成分もDHCとファンケルのマルチビタミンの違いは、
素直に考えればDHCを買うだろうという・・。
マルチビタミン、マルチミネラル、亜鉛、コラーゲン、ブルーベリーを摂ろうと
いろいろネットで調べたら、海外のものも含めてやたらあって選びにくいので、
国内の、DHC、小林製薬、ファンケル、ネイチャーメイドにしぼって調べてたのですが・・。
DHCは・・、他のメーカーより成分多い上に、安かったりします・・よねぇ。。
なんでこんなことになってるのか疑問というか、正直あやしいとか思ってるのですが、
同じ成分でもやっぱり価格に見合ったものなんでしょうか。。
例えば、主要成分はそんなに変わらないのに小林製薬のコラーゲンは２７００円、
ファンケルは１５００円、値段も成分もDHCとファンケルのマルチビタミンの違いは、
素直に考えればDHCを買うだろうという・・。
>879
ここで、安い国産物として小林製薬とファンケルしか名前が挙がっておらず、
Ｄ○Ｃが勧められていないことを不思議に思ったことはないの？
ここで、安い国産物として小林製薬とファンケルしか名前が挙がっておらず、
Ｄ○Ｃが勧められていないことを不思議に思ったことはないの？
①昔、美容板で「ＤＱＣの化粧品を使ったら肌が荒れた」という書き込みが多くあったため、
板全体で祭り状態になった。
→ＤＱＣは名誉毀損で2ちゃんを訴えた
→すったもんだのすえに２ちゃん敗訴
②ＤＱＣの商品で肝機能障害を起こした人がいたにも関わらず、ＤＱＣは
問題を起こしたのは自社製品ではないと否定して、キャンペーンにより在庫
を叩き売った。
判断は自己責任で
板全体で祭り状態になった。
→ＤＱＣは名誉毀損で2ちゃんを訴えた
→すったもんだのすえに２ちゃん敗訴
②ＤＱＣの商品で肝機能障害を起こした人がいたにも関わらず、ＤＱＣは
問題を起こしたのは自社製品ではないと否定して、キャンペーンにより在庫
を叩き売った。
判断は自己責任で
882 ：病弱名無しさん：04/02/15 16:13 ID:hxsiuBJP
>>881
そうだったの？？マルチミネと亜鉛とミレット飲んでるよ。やばいじゃん。
そうだったの？？マルチミネと亜鉛とミレット飲んでるよ。やばいじゃん。
883 ：879：04/02/15 19:05 ID:Wv+q+DFr
884 ：病弱名無しさん：04/02/15 22:59 ID:DbHx6CBp
精力増強のために初めてサプリメントの購入を考えています。
エビオス、オプチジンク、ビタミンC、銅(亜鉛によって減ると聞いたので)
以上のものを下記のサイトで買おうと思うのですが、
組み合わせや店など大丈夫でしょうか。
アドバイスおねがいします。
http://www.456.com/pages/category.php4
エビオス、オプチジンク、ビタミンC、銅(亜鉛によって減ると聞いたので)
以上のものを下記のサイトで買おうと思うのですが、
組み合わせや店など大丈夫でしょうか。
アドバイスおねがいします。
http://www.456.com/pages/category.php4
885 ：病弱名無しさん：04/02/15 23:28 ID:xelVHgOG
おならが頻繁にでるんですが。。
いいサプリおしえてください。
いいサプリおしえてください。
とりあえず納豆食え。
繊維が豊富で納豆菌もたっぷりだから一石二鳥。
あとはヨーグルト。
種で自分で培養してガンガン食ってみれ。
これでなかったら腸内環境以外の原因と思われ。
繊維が豊富で納豆菌もたっぷりだから一石二鳥。
あとはヨーグルト。
種で自分で培養してガンガン食ってみれ。
これでなかったら腸内環境以外の原因と思われ。
887 ：病弱名無しさん：04/02/16 00:37 ID:4NZCVK0h
すいません、ＰＵＲＩＴＡＮスレからこちらに来ました（最初からこちらで聞くべき
でしたけど・・・）
喘息に利くサプリというとどんなものがあるのでしょうか？
検索してもチョットありすぎて・・・
でしたけど・・・）
喘息に利くサプリというとどんなものがあるのでしょうか？
検索してもチョットありすぎて・・・
888 ：病弱名無しさん：04/02/16 00:38 ID:yoTZ4w4K
コンビニ弁当がメインの僕にピッタリのサプリメントを教えてください
薬局で買えるものがいいです
薬局で買えるものがいいです
>884
エビオスは４５６では買えないのでは?
店は問題ないです。
>887
医者に行って薬を処方してもらったほうがいい。
>888
マルチビタミン＆マルチミネラル
エビオスは４５６では買えないのでは?
店は問題ないです。
>887
医者に行って薬を処方してもらったほうがいい。
>888
マルチビタミン＆マルチミネラル
890 ：病弱名無しさん：04/02/16 01:19 ID:xw3bUO8R
軽い痔になりやすい私です。仕事は座りっぱなしです。
こんな私におすすめのサプリがあれば、教えてください。
こんな私におすすめのサプリがあれば、教えてください。
891 ：病弱名無しさん：04/02/16 01:44 ID:rKHqfkKW
マカってハゲにもいいですか？
>>887
もちろん医者に行ってる上での話とすると、
症状別ビタミンの取り方 ●ぜんそくの人に
http://www.tticreates.com/vitamin/b_shoujyou.htm
でも英語サイトの方が参考になる。
http://www.gnc.com/health_notes/Concern/Asthma.htm
http://community.healthgate.com/GetContent.asp?siteid=iHerb&docid=/tnp/pg000179
iherb(下の方のURL)の説明によると以下のハーブあたりが有効性があって
その他のB12、B16、マグネシウムあたりは効果としては
またハッキリしない見たいな書き方ですね。
●Tylophora: A Promising Treatment for Asthma
●Boswellia: Possibly Helpful
●Coleus forskohlii: May Be Effective, but More Like a Drug Than an Herb
●Vitamin C: Appears to Provide Some Benefits
むずかしいですね。確かにハーブティーなんかは研究すると
薬なんかよりよっぽど効きそうな気もします。
betterlifeでぜんそく(Asthma)で検索すると喘息用サプリみたいな
ものはヒットしますが、何が入ってるのか？？
http://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=10894
もちろん医者に行ってる上での話とすると、
症状別ビタミンの取り方 ●ぜんそくの人に
http://www.tticreates.com/vitamin/b_shoujyou.htm
でも英語サイトの方が参考になる。
http://www.gnc.com/health_notes/Concern/Asthma.htm
http://community.healthgate.com/GetContent.asp?siteid=iHerb&docid=/tnp/pg000179
iherb(下の方のURL)の説明によると以下のハーブあたりが有効性があって
その他のB12、B16、マグネシウムあたりは効果としては
またハッキリしない見たいな書き方ですね。
●Tylophora: A Promising Treatment for Asthma
●Boswellia: Possibly Helpful
●Coleus forskohlii: May Be Effective, but More Like a Drug Than an Herb
●Vitamin C: Appears to Provide Some Benefits
むずかしいですね。確かにハーブティーなんかは研究すると
薬なんかよりよっぽど効きそうな気もします。
betterlifeでぜんそく(Asthma)で検索すると喘息用サプリみたいな
ものはヒットしますが、何が入ってるのか？？
http://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=10894
893 ：病弱名無しさん：04/02/16 12:27 ID:9omwiuxK
蕁麻疹にきくサプリありますか？
治らなくてすごく困ってます！
たすけてーー
治らなくてすごく困ってます！
たすけてーー
食物繊維のサプリ当を飲むタイミングがわかりません
ミネラルの吸収を妨げるとよく聞くのですが、そうすると
食後、マルチビタミン飲用後はマズイですよね？
ベストタイミングを教えて下さい暇人どもm(_ _)m
ミネラルの吸収を妨げるとよく聞くのですが、そうすると
食後、マルチビタミン飲用後はマズイですよね？
ベストタイミングを教えて下さい暇人どもm(_ _)m
>>894
ミネラルと食物繊維の併用
http://www.kenko.com/info/advice/20040122.html
健康食品の飲み合せについて
http://www.kenko.com/info/advice/20020607.html
ビタミン類の飲み合わせ
http://www.kenko.com/info/advice/20020815.html
ミネラルと食物繊維の併用
http://www.kenko.com/info/advice/20040122.html
健康食品の飲み合せについて
http://www.kenko.com/info/advice/20020607.html
ビタミン類の飲み合わせ
http://www.kenko.com/info/advice/20020815.html
花粉症に効くサプリってあるのかな？
898 ：病弱名無しさん：04/02/16 23:40 ID:rKHqfkKW
エッセンシャルデイリーよりカークのほうが安いし成分もいいと思うのですが
なぜエッセンシャルデイリーのほうが売れてるのでしょうか？
エッセンシャルデイリーのほうが質がよいからですか？
なぜエッセンシャルデイリーのほうが売れてるのでしょうか？
エッセンシャルデイリーのほうが質がよいからですか？
899 ：病弱名無しさん：04/02/17 17:40 ID:Y0LVjGnt
なんでかな
900 ：＠：04/02/17 17:47 ID:zC4yIX8f
買うことを断ると、今までの話し方が豹変する、非常に気分を害する組織がある。 『ヤマブシ タケ研究会』なるところである！ 被害者多数につき情報をお待ちしてます ...
902 ：病弱名無しさん：04/02/17 19:37 ID:i/uuRz22
903 ：病弱名無しさん：04/02/17 20:19 ID:Y0LVjGnt
>>902
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=399&id=5-4-3-6&456SESSID=10fdc5e655118a923d8da8c6b6f75d84
これです。
てかマルチビタミンの月間売上エッセンシャルデイリーぬいちゃってるじゃん。
カークにしよ。
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=399&id=5-4-3-6&456SESSID=10fdc5e655118a923d8da8c6b6f75d84
これです。
てかマルチビタミンの月間売上エッセンシャルデイリーぬいちゃってるじゃん。
カークにしよ。
>>894
単に食物繊維っつーくくりで判断するのはどーかと思いますが。
食物繊維にも不溶性と水溶性があって、
例えば海藻なんか水溶性の食物繊維とミネラルたっぷりだけど、
天然のミネラル源としては良い食材だと思うよ。
まあそれ以外にも天然の食材は、全ての成分が相互作用で働くから吸収率が上がるんだけど。
それに繊維といえば便秘に効くようなことが言われてるけど、
水溶性は下痢に。不溶性が便秘に効くしなー。
単に食物繊維っつーくくりで判断するのはどーかと思いますが。
食物繊維にも不溶性と水溶性があって、
例えば海藻なんか水溶性の食物繊維とミネラルたっぷりだけど、
天然のミネラル源としては良い食材だと思うよ。
まあそれ以外にも天然の食材は、全ての成分が相互作用で働くから吸収率が上がるんだけど。
それに繊維といえば便秘に効くようなことが言われてるけど、
水溶性は下痢に。不溶性が便秘に効くしなー。
905 ：病弱名無しさん：04/02/17 21:25 ID:/+DfNMnV
スピルリナってどうですか？
飲んでる人いますか？
飲んでる人いますか？
906 ：病弱名無しさん：04/02/17 21:25 ID:ordanLOI
サプリを摂り始めてから、バクバクドクドク動悸がひどくなり、心臓が痛いです。
何が悪くて、どうしてこうなったんだろう…
グリーンパック（総合ミネラル＆ビタミン）
サイリウムハスク(オオバコ１００％食物繊維）
ビルベリーコンプレックス（目）
フィソール（EPA/DHA)
カカオ
を摂ってました。
今はいったんやめて、一番無難そうなオオバコ１００％だけを摂っています。
バクバクするのが落ち着いたらちょっとづつ試していこうと思いますが。
カカオ…かなあ…
何が悪くて、どうしてこうなったんだろう…
グリーンパック（総合ミネラル＆ビタミン）
サイリウムハスク(オオバコ１００％食物繊維）
ビルベリーコンプレックス（目）
フィソール（EPA/DHA)
カカオ
を摂ってました。
今はいったんやめて、一番無難そうなオオバコ１００％だけを摂っています。
バクバクするのが落ち着いたらちょっとづつ試していこうと思いますが。
カカオ…かなあ…
907 ：902：04/02/17 22:02 ID:i/uuRz22
>>903
レスありがとう。
その会社なら、カルシウム＆マグネシウムで検討中のものがあるんだけど、
それって井筒屋では売ってないみたい。
井筒屋好きなのになぁー
>>906
オオバコだけにしたらどうなりましたか？
レスありがとう。
その会社なら、カルシウム＆マグネシウムで検討中のものがあるんだけど、
それって井筒屋では売ってないみたい。
井筒屋好きなのになぁー
>>906
オオバコだけにしたらどうなりましたか？
908 ：病弱名無しさん：04/02/17 23:02 ID:4Dk2kvX2
風邪を引いたときはVCを大量に摂ると良いと聞きましたが
具体的にどのように摂取すると効果的ですか。
現在、熱こそないもののえらくだるいです。
その他の症状として、鼻づまりと喉の痛みが昨日からあります。
手元にあるサプリは、タケダのハイシー1000（VC1000mg）と
ファンケルのビタミンB群、亜鉛くらいです。
昨日からハイシー1000を毎食後1000mgずつ摂ってます。
これだと摂りすぎでしょうか。
具体的にどのように摂取すると効果的ですか。
現在、熱こそないもののえらくだるいです。
その他の症状として、鼻づまりと喉の痛みが昨日からあります。
手元にあるサプリは、タケダのハイシー1000（VC1000mg）と
ファンケルのビタミンB群、亜鉛くらいです。
昨日からハイシー1000を毎食後1000mgずつ摂ってます。
これだと摂りすぎでしょうか。
909 ：病弱名無しさん：04/02/18 00:40 ID:TTwQGaBD
エビオスってお酒飲んだ後に服用しても大丈夫？
>>908
オレならパブロンゴールドを飲んで、同時にビタミン大量投与で
乗り切るよ。Cは下痢しなければ一時的に大量投与してもいいだろ。
ただ水溶性だから3回といわずできるだけコマメに分けて。亜鉛やB群も
新陳代謝よくするからこれは普通量を摂取。風邪薬はよく効く
んだけどな…。
オレならパブロンゴールドを飲んで、同時にビタミン大量投与で
乗り切るよ。Cは下痢しなければ一時的に大量投与してもいいだろ。
ただ水溶性だから3回といわずできるだけコマメに分けて。亜鉛やB群も
新陳代謝よくするからこれは普通量を摂取。風邪薬はよく効く
んだけどな…。
911 ：898：04/02/18 06:35 ID:T0mLfAuL
912 ：病弱名無しさん：04/02/18 09:22 ID:Q5vFQZMB
914 ：病弱名無しさん：04/02/18 09:44 ID:Q5vFQZMB
915 ：病弱名無しさん：04/02/18 10:00 ID:pvkYjiob
サプリに限らず、そこそこ新し目の身体についての
知識を手軽に仕入れるための雑誌では、
何がお薦めでしょうか？
ゆほ○゛かとかは新聞広告なんかでも
いかにも胡散臭そうですし、日経ﾍルスもﾗｲﾄ過ぎるような気が
しました（二冊くらいしか見ていないですが）。
ある程度知識のある方は、どうやって入手されているのですか？
知識を手軽に仕入れるための雑誌では、
何がお薦めでしょうか？
ゆほ○゛かとかは新聞広告なんかでも
いかにも胡散臭そうですし、日経ﾍルスもﾗｲﾄ過ぎるような気が
しました（二冊くらいしか見ていないですが）。
ある程度知識のある方は、どうやって入手されているのですか？
３３歳♂ですが鉄分摂取しまくりです
ぢ、なもんで…
ぢ、なもんで…
918 ：病弱名無しさん：04/02/18 12:19 ID:LTD3VSHX
鉄はあんまり神経質になんなくていいとおもうよ。
920 ：病弱名無しさん：04/02/18 14:14 ID:RZDUYsYT
厚生省(厚生労働省？)が、鉄分の所要量も、定めていたが、
それでは男性でもゼロではなかったけど、それは間違いですか？
それでは男性でもゼロではなかったけど、それは間違いですか？
>>915
どんな雑誌もしょせん商売だからねぇ
スポンサーの商品についてはどこまでも甘い。
自分で調べるのが確実じゃないかな。
>>920
間違いとまでは言わんさー。そりゃ。
鉄分不足もまずいっちゃまずいしさ。
ただ、鉄分に関しちゃ成人男は
サプリ飲まなくても肉食って過剰症が出るくらいだって話さ。
ビタミンと違って蓄積量があるから、毎日10mgとってりゃ死ぬね。
どんな成分も推奨が大盛りのサプリ国家アメリカでも
男性鉄分だけは日本より推奨量が低いのな。
活性酸素なんて最近の話だからねぇ。
女の推奨量は上げて、男の推奨量は慌てて下げたって裏話。
厚生労働省がそんなに好きなら
どこまでも信じたまま交通事故とかで氏ね。
どんな雑誌もしょせん商売だからねぇ
スポンサーの商品についてはどこまでも甘い。
自分で調べるのが確実じゃないかな。
>>920
間違いとまでは言わんさー。そりゃ。
鉄分不足もまずいっちゃまずいしさ。
ただ、鉄分に関しちゃ成人男は
サプリ飲まなくても肉食って過剰症が出るくらいだって話さ。
ビタミンと違って蓄積量があるから、毎日10mgとってりゃ死ぬね。
どんな成分も推奨が大盛りのサプリ国家アメリカでも
男性鉄分だけは日本より推奨量が低いのな。
活性酸素なんて最近の話だからねぇ。
女の推奨量は上げて、男の推奨量は慌てて下げたって裏話。
厚生労働省がそんなに好きなら
どこまでも信じたまま交通事故とかで氏ね。
サプリで摂るときは本当に気をつけないといけないね
過剰摂取になるくらいなら食事で取れる分で我慢したほうが健康だね
でも922さん最後の一文がきつすぎ
過剰摂取になるくらいなら食事で取れる分で我慢したほうが健康だね
でも922さん最後の一文がきつすぎ
924 ：920：04/02/18 14:40 ID:RZDUYsYT
>>921－922
詳しい説明ありがとー。
いやさー、俺厚生労働省好きなわけじゃないのよ。
ていうか、厚生労働省大嫌いなんだよ。(俺の嫌いなやつが就職したから)
だから、厚生労働省を叩くネタになるかなーと思って質問してみた。ありがとよー
詳しい説明ありがとー。
いやさー、俺厚生労働省好きなわけじゃないのよ。
ていうか、厚生労働省大嫌いなんだよ。(俺の嫌いなやつが就職したから)
だから、厚生労働省を叩くネタになるかなーと思って質問してみた。ありがとよー
>>920
その量は食事から最低限入る量を想定してのもの。
だからサプリでも摂ると更に増えるから明らかに排出量を超えちゃう。
ま、厚生省は健康という観点では保守的だから、どうしても遅れがち。
その代わり、間違った情報で混乱させたりは少なめ。
まぁ情報の隠匿とかは多いからあんま参考にしないほうがいいかも。
その量は食事から最低限入る量を想定してのもの。
だからサプリでも摂ると更に増えるから明らかに排出量を超えちゃう。
ま、厚生省は健康という観点では保守的だから、どうしても遅れがち。
その代わり、間違った情報で混乱させたりは少なめ。
まぁ情報の隠匿とかは多いからあんま参考にしないほうがいいかも。
927 ：912：04/02/18 18:13 ID:peJU6Vb0
>>917
3年程前に200ml献血して、さーおわったと2、3歩歩いたところで貧血でぶっ倒れた事があるんすよー
それが最初で最後の献血っす。
男はソースオブライフの鉄無しでも飲んでろってことなんでしょーか
カークが一番安そうだったんだけどなぁ。。。
3年程前に200ml献血して、さーおわったと2、3歩歩いたところで貧血でぶっ倒れた事があるんすよー
それが最初で最後の献血っす。
男はソースオブライフの鉄無しでも飲んでろってことなんでしょーか
カークが一番安そうだったんだけどなぁ。。。
928 ：920：04/02/18 19:01 ID:RZDUYsYT
>>927
俺も献血初心者の頃はそうなったよ。
俺の場合、倒れて看護婦さんが介抱してくれたのがうれしくて、
それ以来献血マニアになったわけだが。。。
その時の看護婦さんの説明によると、血が少なくなったので、ふらふらしたのではなく、
精神的な緊張などで、そうなったと言う説明でした。
俺も献血初心者の頃はそうなったよ。
俺の場合、倒れて看護婦さんが介抱してくれたのがうれしくて、
それ以来献血マニアになったわけだが。。。
その時の看護婦さんの説明によると、血が少なくなったので、ふらふらしたのではなく、
精神的な緊張などで、そうなったと言う説明でした。
趣味板の献血スレを見ると、ふらふらになる感覚が楽しいみたいだけど、
ずっと貧血持ちで氷をがりがり食べている身からすると羨ましい限り。
ずっと貧血持ちで氷をがりがり食べている身からすると羨ましい限り。
甚だスレ違い。
931 ：病弱名無しさん：04/02/18 21:55 ID:088lHCj7
＞だから、厚生労働省を叩くネタになるかなーと思って質問してみた。ありがとよー
なんだこいつ……
なんだこいつ……
932 ：病弱名無しさん：04/02/18 22:11 ID:T0mLfAuL
test
933 ：病弱名無しさん：04/02/18 22:50 ID:RZDUYsYT
●身体健康板
献血を断られた Ｐａｒｔ3
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1075483892/
献血を断られた人も献血できるの人も一緒に語るスレ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1075475912/
●趣味板
献血好き_ver.8.0
http://hobby.2ch.net/test/read.cgi/hobby/1073249764/
●生活板
【気軽に】献血体験雑談【初心者歓迎】 ２
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1073940669/
●福祉板
献血は命を救うボランティア 福祉板版献血スレ 1
http://society.2ch.net/test/read.cgi/volunteer/1073640392/
他にもたくさんあるが、俺がまぁまぁ気に入っているところだけリストアップしてみた。
献血を断られた Ｐａｒｔ3
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1075483892/
献血を断られた人も献血できるの人も一緒に語るスレ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1075475912/
●趣味板
献血好き_ver.8.0
http://hobby.2ch.net/test/read.cgi/hobby/1073249764/
●生活板
【気軽に】献血体験雑談【初心者歓迎】 ２
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1073940669/
●福祉板
献血は命を救うボランティア 福祉板版献血スレ 1
http://society.2ch.net/test/read.cgi/volunteer/1073640392/
他にもたくさんあるが、俺がまぁまぁ気に入っているところだけリストアップしてみた。
毎日栄養成分を何となくチェックしながら
生活してるけど、鉄って5mg前後しか摂ってないよ、俺は。
鉄有りサプリが好きなら、日々計算してみてはどうかと。
>>921のリンク先によると鉄は8mg/dayとかなってるけど、
赤身肉に換算すると3-400gくらいか。アメリカナイズした生活なら
軽く超えるだろうなあ、とｵﾓﾀ。
（和食メインなら超えないんでないの？ともｵﾓﾀ）
生活してるけど、鉄って5mg前後しか摂ってないよ、俺は。
鉄有りサプリが好きなら、日々計算してみてはどうかと。
>>921のリンク先によると鉄は8mg/dayとかなってるけど、
赤身肉に換算すると3-400gくらいか。アメリカナイズした生活なら
軽く超えるだろうなあ、とｵﾓﾀ。
（和食メインなら超えないんでないの？ともｵﾓﾀ）
935 ：病弱名無しさん：04/02/18 23:01 ID:agVWlgQn
いまさら恥ずかしいこと聞くけどダイソーのサプリって効くの？ 飯とみそ汁と肉を１日一食だけ食べるみたいな生活なんで気休めにダイソーのサプリでコラーゲン マカ ビタミンミックス 乳酸菌 ブルーベリー ダイエットを飲んでるんだけど… やっぱりだめですか？（汗）
936 ：903：04/02/18 23:33 ID:T0mLfAuL
カーク鉄なしもあるよ。
937 ：903：04/02/18 23:34 ID:T0mLfAuL
さっきからカーク鉄なしのurlはってかいてたけど
かきこめてなかったんだけどなんで？
かきこめてなかったんだけどなんで？
938 ：903：04/02/18 23:41 ID:T0mLfAuL
このスレおかしい。456関係のurl貼るとかきこめない。
それともおれがおかしいのか・・・
それともおれがおかしいのか・・・
940 ：病弱名無しさん：04/02/19 00:04 ID:iWGMJuwS
誰か次スレ頼むね。
941 ：病弱名無しさん：04/02/19 00:07 ID:wqWLg0OL
>>935 おながいしまつ
942 ：病弱名無しさん：04/02/19 00:25 ID:MZ54bmd9
カークで、カルシウムもマグネシウムも、入っている者って、井筒屋では扱ってないの？
井筒屋以外のサイトでは、見かけるんだけど。
井筒屋以外のサイトでは、見かけるんだけど。
943 ：903：04/02/19 00:42 ID:5NnV2QOz
945 ：病弱名無しさん：04/02/19 14:00 ID:vIsJbSZM
キトサンサプリとマルチビタミン・マルチミネラルサプリを飲んでるんですが
飲む時間帯によって効果の違いはあるでしょうか？
一応2つをばらばらの食後にとって入るんですが
飲む時間帯によって効果の違いはあるでしょうか？
一応2つをばらばらの食後にとって入るんですが
946 ：病弱名無しさん：04/02/19 15:43 ID:wqWLg0OL
どもです。ダイソーのやつもどうやら悪いものでもないような気になってまいりました。
947 ：病弱名無しさん：04/02/19 17:17 ID:YV/NjZkG
プロテインの質問なんだすけど、
ウエイトゲインとウエイトアップって違うのですか？
もし違う場合、どのように違うのですか？
ウエイトゲインとウエイトアップって違うのですか？
もし違う場合、どのように違うのですか？
DHCって前になんか問題あったんですか？
あまり人気ないみたいですけど。
あまり人気ないみたいですけど。
目が悪い上に、モニター見つめないといけない仕事なんですが、オススメのサプリで
良いものはあるでしょうか？
今まではDHCのブルーべーリー、今月からはファンケルです。あまり高いものは買えないので
コストパフォーマンスの高いものが良いのですが。国産、海外は問いません。
良いものはあるでしょうか？
今まではDHCのブルーべーリー、今月からはファンケルです。あまり高いものは買えないので
コストパフォーマンスの高いものが良いのですが。国産、海外は問いません。
エゾウコギ買って飲んでみたんですけど、
何か心臓が締め付けられる感じがするんですけど、
こんな副作用体験した人っています？俺だけ？
何か心臓が締め付けられる感じがするんですけど、
こんな副作用体験した人っています？俺だけ？
iHerbでサプリ買ってみようと思うんですが、
発送方法はどれを選べばいいんでしょうか・・・？
International Shippingかな？
あと、送料はかかるんでしょうか？ 100ドル以上だと税金がかかるとか
書いてあるみたいなんですが、送料はかかりますか？？
エキサイトで翻訳してみたけど、難しいです・・。
発送方法はどれを選べばいいんでしょうか・・・？
International Shippingかな？
あと、送料はかかるんでしょうか？ 100ドル以上だと税金がかかるとか
書いてあるみたいなんですが、送料はかかりますか？？
エキサイトで翻訳してみたけど、難しいです・・。
953 ：病弱名無しさん：04/02/20 01:20 ID:7I1Y+CXS
>>951
ミンデルのハーブ本によると，
エゾウコギの効果は
① ストレス耐性を高める
② 脳を覚醒させる
③ 風邪や感染症を治す
④ 全体的な健康促進効果
⑤ コレステロール値や血圧を下げることによって心臓病を防ぐ
とある。
キミの場合は⑤のケースが該当するかもしれない，良く判らんが．．．。
でも，オイラもエゾウコギ摂ってるけど胸キュンは未経験だな。
オイラは①と②の効果を得るのが目的なんだが，④とかの効果もありがたいよね。
ミンデルのハーブ本によると，
エゾウコギの効果は
① ストレス耐性を高める
② 脳を覚醒させる
③ 風邪や感染症を治す
④ 全体的な健康促進効果
⑤ コレステロール値や血圧を下げることによって心臓病を防ぐ
とある。
キミの場合は⑤のケースが該当するかもしれない，良く判らんが．．．。
でも，オイラもエゾウコギ摂ってるけど胸キュンは未経験だな。
オイラは①と②の効果を得るのが目的なんだが，④とかの効果もありがたいよね。
>>953
レスありがとうございます。
キリンのエゾウコギを買ったのですが、
そこに1日１０錠と書かれてたので、品物が届いた夜に、
１度に１０錠飲んだら、心臓が締付けられる感覚に襲われました。
これからは朝夜にそれぞれ５錠づつ飲んで、例の症状が出ないか確認してみます。
レスありがとうございます。
キリンのエゾウコギを買ったのですが、
そこに1日１０錠と書かれてたので、品物が届いた夜に、
１度に１０錠飲んだら、心臓が締付けられる感覚に襲われました。
これからは朝夜にそれぞれ５錠づつ飲んで、例の症状が出ないか確認してみます。
変な質問なんですが、サプリってかみ砕くタイプありますよね。あれって
どんなメリットがあるのでしょうか？普通に水で飲むタイプで良いような気も
するのですが。
後かみ砕くタイプは混ぜものが多いとか、成分量に差があるといったことはある
のでしょうか？
どんなメリットがあるのでしょうか？普通に水で飲むタイプで良いような気も
するのですが。
後かみ砕くタイプは混ぜものが多いとか、成分量に差があるといったことはある
のでしょうか？
飲み込むのが苦手な人のためにあるだけで、
他にメリットがある訳じゃないと思う。
子供にサプリを摂らせたい場合なんかに
チュアブルタイプを買うらしい。
混ぜ物は嗜好性をUPさせるために甘味料や
香味料を混ぜるという意味では。
他にメリットがある訳じゃないと思う。
子供にサプリを摂らせたい場合なんかに
チュアブルタイプを買うらしい。
混ぜ物は嗜好性をUPさせるために甘味料や
香味料を混ぜるという意味では。
957 ：病弱名無しさん：04/02/20 13:28 ID:YIEuU937
teikiage
958 ：病弱名無しさん：04/02/20 13:34 ID:VXnICaBL
959 ：病弱名無しさん：04/02/20 14:33 ID:PaH0JmUK
960 ：提案者815 ◆.opB5Jgj9I ：04/02/20 14:44 ID:QozGvv+s
961 ：病弱名無しさん：04/02/20 15:10 ID:PaH0JmUK
>>960
情報ありがと！
情報ありがと！
962 ：病弱名無しさん：04/02/20 16:46 ID:YIEuU937
>>881っていつのは話ですか？
ＤＱＣって今でも販売してるわけだから今も肝臓悪くした奴とかいるのか？
ＤＱＣって今でも販売してるわけだから今も肝臓悪くした奴とかいるのか？
>>962
「全て無かったこと」になってるのだよ。
ＤＱＣの主張はうる覚えだが、
「肝機能障害はＤＱＣと関わり無い原因の自己責任ニダ！」
「ウリのせいにするのは侮辱ニダ。謝罪と賠償をしる！」
「ついでにそんな書き込みは削除を要求するニダ！」
「書き込んだ奴の個人情報を要求するニダ！」
「無記名で書き込める2chが悪いニダ！」
こんなんだっけ。
「全て無かったこと」になってるのだよ。
ＤＱＣの主張はうる覚えだが、
「肝機能障害はＤＱＣと関わり無い原因の自己責任ニダ！」
「ウリのせいにするのは侮辱ニダ。謝罪と賠償をしる！」
「ついでにそんな書き込みは削除を要求するニダ！」
「書き込んだ奴の個人情報を要求するニダ！」
「無記名で書き込める2chが悪いニダ！」
こんなんだっけ。
964 ：病弱名無しさん：04/02/20 17:03 ID:vZ/36Fst
965 ：病弱名無しさん：04/02/20 17:04 ID:PaH0JmUK
>>963
マスコミとかは、報道しないの？なぜ？
マスコミとかは、報道しないの？なぜ？
967 ：962：04/02/20 18:22 ID:YIEuU937
>>963
何人肝機能障害起こしたか知らんけどＤＱＣのサプリ全てが悪いんだったら
肝機能障害起になる人増えて問題になるんじゃにのかな？
別にＤＱＣの肩もつわけじゃないけどなんで今でも売られているのかが分からん。
おれがバカなだけか・・・
何人肝機能障害起こしたか知らんけどＤＱＣのサプリ全てが悪いんだったら
肝機能障害起になる人増えて問題になるんじゃにのかな？
別にＤＱＣの肩もつわけじゃないけどなんで今でも売られているのかが分からん。
おれがバカなだけか・・・
968 ：＿：04/02/20 18:29 ID:cXX3akwg
皆さん百均のサプリメントはどー思いますか？
薬局で売ってるのと比べるとその物質の含有量が大幅に違うんですけど、やっぱ
気休め程度に飲むべきですかね？
薬局で売ってるのと比べるとその物質の含有量が大幅に違うんですけど、やっぱ
気休め程度に飲むべきですかね？
969 ：病弱名無しさん：04/02/20 19:09 ID:mZp8l+gU
ソースオブライフとバランスド・B-50タイムリリースを
各一錠ずつ飲もうと思うのですが体に何か支障は出ないでしょうか？
各一錠ずつ飲もうと思うのですが体に何か支障は出ないでしょうか？
気になる人は
ＤＨＣ 肝機能 消費者
で、ぐぐれば出てくるよ。
ＤＨＣ 肝機能 消費者
で、ぐぐれば出てくるよ。
971 ：962：04/02/20 20:27 ID:YIEuU937
>970
ありがと。よく分かったよ。
2chが敗訴したのって化粧品のことでなの？
ありがと。よく分かったよ。
2chが敗訴したのって化粧品のことでなの？
>>966
板フォルダの中に右クリックで追加してみよう
板フォルダの中に右クリックで追加してみよう
974 ：考える人：04/02/20 21:33 ID:9wTN6p/y
集中力の増強にいいサプリをご存じありませんか？イチョウの葉は試しましたが
イマイチなので、効果が有ったってものを知ってたらぜひ教えて下さい。m(__)m
イマイチなので、効果が有ったってものを知ってたらぜひ教えて下さい。m(__)m
975 ：962：04/02/20 22:08 ID:YIEuU937
裁判の結果もおせーてください
976 ：病弱名無しさん：04/02/20 22:09 ID:1NEQ+quT
胃腸に良い乳酸菌サプリとかってあるんでしょうか？
>>976
ヤクルト、ビオフェルミン
ヤクルト、ビオフェルミン
サプリ板創設しました。
【なんでも】健康食品orｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ質問ｽﾚ【聞け】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077264610/l50
【なんでも】健康食品orｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ質問ｽﾚ【聞け】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077264610/l50
979 ：病弱名無しさん：04/02/20 22:45 ID:d+wTwXPe
小麦胚芽が若さをたもつためにいいと聞いたのですが
ローストしてあるものと無いものがあるのですが
効き目は同じですか？
ローストしてあるものと無いものがあるのですが
効き目は同じですか？
980 ：病弱名無しさん：04/02/21 00:25 ID:1d6hSfYb
1000取合戦始める前に、次スレ立てて、ここから誘導してくれ。
俺立てようと思ったが、できなかった。
このホストではしばらく立てられません。またの機会にどうぞ。だとよ。
俺立てようと思ったが、できなかった。
このホストではしばらく立てられません。またの機会にどうぞ。だとよ。