1 :
優しい名無しさん:
強迫性障害(OCD)と診断された方、薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。
OCD(Obsessive-Compulsive Disorder)は、かつては「強迫神経症」と呼ばれていた心の病気です。
現在は「強迫性障害」と呼ばれています。
■前スレ
強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part71
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1376749372/ −はじめに−
基本的に sage進行(メール欄にsageと入れる)でお願いします。
次スレは
>>980が立てること。(駄目なら直ちに安価指定)
営利、非営利を問わず、宣伝目的、またはそれに殉ずる目的を主とした書き込みは原則禁止です。
このスレッドはメンタルヘルス板内にあります。
雑談や馴れ合いはメンタルサロン板でお願いします。
↓ メンタルサロン板のスレはこちら(のんびり雑談できます)
強迫性障害の人集まれ Part2
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1360255931/ 固定ハンドル(コテハン)は荒れる原因になりますので、名無しを強く推奨します。
(レス番などは対象外です)
罵り、荒らしは完全に放置、スルーでお願いします。
荒らしに反応することも、荒らし行為と同意になりますので注意!!
また、強迫はストレスが溜まりやすく、書き込み内容も刺々しくなりがちです。
自分の書き込み内容に罵倒文句が入っていないか、送信する前に見直しましょう。
>>2-16あたりもご覧ください。
2 :
優しい名無しさん:2013/10/08(火) 12:36:11.29 ID:HmclsDy1
【強迫性障害Q&A】
Q1.強迫性障害(OCD)ってどんな病気なのですか?
A1.気持ちを押えようとしても、押さえることができずに、考えや疑いがわき起こって来て、
何度も手を洗ったり、確かめたり、用心しすぎたりします。
例えば、汚れが気になってよく手を洗う(潔癖症・不潔恐怖)、
忘れ物をしたのではないかと考えて確かめる(確認強迫)、
誰かに迷惑をかけたのではないかと考えて周りの人に確かめるなど
を主な症状とする精神障害を強迫性障害と呼びます。
強迫性障害の診断
・ 強迫観念か強迫行動がある。(通常どちらとも)
・ 強迫観念は嫌な思考、イメージ、衝動、などが何度も繰り返して感じられるもので、極めて強い不安や嫌な思いを伴い、
払拭しようとしても繰り返し浮かんできて精神に深刻な影響をきたす。
・ 強迫行動は強迫観念から生ずる不安や嫌な思いを払拭する為に行う一種の儀式の様なもの。
非現実的なもので通常何度も繰り返す。
・ 強迫観念、強迫行動で一日の大半を費やし、日常生活や社会生活に深刻な影響をきたしている。
・ 自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある。(統合失調症との違い)
3 :
優しい名無しさん:2013/10/08(火) 12:38:00.82 ID:HmclsDy1
Q2.ただの気にし過ぎ&他の病気なんじゃ?
A2.苦しんでいるようなら、まずは病院に掛かってみましょう。
精神科が専門分野となります。
名前の似ている神経内科はこの分野とは別になりますので注意して下さい。
強迫性障害の見分け方
・ 強迫に似た反復的行動、思考は他の精神的疾患にも多く見られます。
・ 強迫がそれらと違うの点は、不合理でばかげていて、現実的でないというところです。
他の精神的疾患に見られるものを、強迫観念及び行動に対し“反復的思考、行動”と呼んで区別します。
・ 自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある事。(統合失調症との違い)
・ 薬物使用や性倒錯に対する衝動は、現実の利益を得ようとして起こる点が強迫とは異なるものです。(依存症)
・ 不安症のある人が、家計を過度に心配したりするのとも違います。(全般性不安障害)
そのように他の病気の背景からある程度理解できるようなものも強迫とは違います。
・ 強迫性人格障害は強迫性障害とは異なるものです。
強迫行動を見せる人の殆どは強迫性人格障害を持ちません。
強迫性人格障害の場合、強迫観念や強迫行為は不快ではあっても、変った癖という程度のものであり、
頑迷で、こだわりに振りまわされていても、心からそんな自分を変えたいと思っていません。
自分の行動が他人を悩ましているのに気付かないか、気付いても平気でいます。
4 :
優しい名無しさん:2013/10/08(火) 12:40:08.52 ID:HmclsDy1
Q3.強迫性障害は治るの?
A3.以前は難治と言われていましたが、薬物の発展もあり、治癒する方法が見つかっています。
但し、それらはじっくりと時間を掛けて行うものがほとんどです。
・ 薬物療法
強迫性障害の方は、脳内の神経ネットワークに使われる、神経伝達物質の一種である、セロトニンの作用が弱い事が分かっています。
a.クロミプラミン(商品名:アナフラニール)
強迫性障害には、即効性があります。
副作用としては、のどの渇き、便秘等々があげられます。
b.フルボキサミン(商品名:ルボックス[藤沢]、デプロメール[明治])
このお薬は、脳内の神経伝達物質のセロトニンのみを増加させるお薬で、
選択性セロトニン再吸収阻害剤(SSRI:Selective Serotonin Reuptake Inhibitor)と呼ばれています。
日本ではうつ病と強迫性障害に効果があると認定されており、比較的ゆっくりと効果を表すものです。
副作用としては、吐き気などがありますが、吐き気止めなどを服用すれば、最初の2週間程度で、副作用は認められなくなるのが普通です。
c.塩酸ミルナシプラン(商品名:トレドミン)
SNRI(セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬 Serotonin-Noradrenalin Reuptake Inhibitor)と呼ばれる第4世代の抗うつ薬。
他の神経伝達物質受容体に対しては親和性が認められず、安全性が高いという特徴を有しています。
それ以外にも、パキシルなどのSSRIやSDAが使われています。
また、欧米では、サータリン(ゾロフト)、フルオキサチン(プロザック)などの日本では認可されていない数種類のSSRIが使用されています。
Q4.死にたい、誰か殺して、自殺したい等は書いていいの?
A4.懸命に努力して治そうとしている人がいるのでせめて辛い苦しい程度にしましょう。
5 :
優しい名無しさん:2013/10/08(火) 12:42:55.09 ID:HmclsDy1
【強迫性障害の診断基準】
・ICD-10(国際疾病分類第10版)
A.強迫または制縛(あるいはともに)が、少なくとも2週間の間、ほとんど毎日存在していること。
B.強迫(思考や観念またはイメージ)や制縛(行為)は、次にあげる特徴をともに有し、これらのすべてが存在すること。
(1) 強迫症状は、患者の心に発したものであると認識されていて、他者からまたは何らかの影響を受けて入り込んだものではないこと。
(2) それらは、反復して起こり不快で、少なくとも1つの強迫または制縛は度を越していて不合理なものであると認識されていること。
(3) 対象者は、それらに抵抗しようとしている。(もし非常に長期間にわたって続けば、抵抗が小さくなりうる強迫または制縛もあるが)
少なくとも抵抗し難い強迫が1つは存在していること。
(4) 強迫思考や強迫行為を実行することは、それ自体楽しいものではない。(緊張や不安から一時的に解放されることとは区別せよ)
C.強迫や制縛は苦痛の原因となったり、通常時間を浪費するために、対象者の社会生活や日常の仕事の妨げになったりする。
D.主要な除外基準:この強迫は、統合失調症とその関連障害(F20-F29)、あるいは気分(感情)障害(F30-F39)のような他の精神障害によるものではないこと。
6 :
優しい名無しさん:2013/10/08(火) 12:45:39.20 ID:HmclsDy1
・DSM-W-TR(精神疾患の診断・統計マニュアル第4版新訂版)
A.強迫観念または強迫行為のどちらか。
(1)、(2)、(3)、および(4)によって定義される強迫観念:
(1) 反復的、持続的な思考、衝動、または心像であり、それは障害の期間の一時期には、
侵入的で不適切なものとして体験されており、強い不安や苦痛を引き起こすことがある。
(2) その思考、衝動または心像は、単に現実生活の問題についての過剰な心配ではない。
(3) その人は、この思考、衝動、または心像を無視したり抑制したり、
または何か他の思考または行為によって中和しようと試みる。
(4) その人は、その強迫的な思考、衝動または心像が
(思考吹入の場合のように外部から強制されたものではなく)
自分自身の心の産物であると認識している。
(1)および(2)によって定義される強迫行為:
(1) 反復的行動(例:手を洗う、順番に並べる、確認する)または心の中の行為
(例:祈る、数を数える、声を出さずに言葉を繰り返す)であり、その人は強迫観念に反応して、
または厳密に適用しなくてはならない規則に従って、それを行なうよう駆り立てられていると感じている。
(2) その行動や心の中の行為は、苦痛を予防したり、緩和したり、
または何か恐ろしい出来事や状況を避けることを目的としている。
しかし、この行動や心の中の行為は、それによって中和したり予防したりしようとしたこととは
現実的関連をもっていないし、または明らかに過剰である。
7 :
優しい名無しさん:2013/10/08(火) 12:48:32.14 ID:HmclsDy1
(つづき)
B.この障害の経過のある時点で、その人は、その強迫観念または強迫行為が過剰である、
または不合理であると認識したことがある。
注:これは子供には適用されない。
C.強迫観念または強迫行為は、強い苦痛を生じ、時間を浪費させ(1日1時間以上かかる)、
またはその人の正常な毎日の生活習慣、職業(または学業)機能、
または日常の社会的活動、他者との人間関係を著明に障害している。
D.他のT軸の障害が存在している場合、強迫観念または強迫行為の内容がそれに限定されていない。
(例:摂食障害が存在する場合の食物へのとらわれ、
抜毛癖が存在している場合の抜毛、
身体醜形障害が存在している場合の外見についての心配、
物質使用障害が存在している場合の薬物へのとらわれ、
心気症が存在している場合の重篤な病気にかかっているというとらわれ、
性嗜好異常が存在している場合の性的な衝動または空想へのとらわれ、
または大うつ病性障害が存在している場合の罪悪感の反復思考)
E.その障害は、物質(例:乱用薬物、投薬)または一般身体疾患の直接的な生理学的作用によるものではない。
8 :
優しい名無しさん:2013/10/08(火) 12:51:19.33 ID:HmclsDy1
9 :
優しい名無しさん:2013/10/08(火) 12:53:57.02 ID:HmclsDy1
10 :
優しい名無しさん:2013/10/08(火) 12:56:05.73 ID:HmclsDy1
11 :
優しい名無しさん:2013/10/08(火) 12:58:17.60 ID:HmclsDy1
【備考】
・強迫は甘え
・強迫の原因は発達障害(決め付け)
・俺は強迫治った自慢
等の話題は禁止でお願いいたします。
また、
・他の病気の方が辛い
・俺の症状の方が重い
といった他者との無意味な比較もお控えください。
そのような書き込みは毎回荒れる上に大した議論にもならないので華麗にスルーしましょう。
レスを書き込むときは、ヌクモリティを忘れずに。
なお、誤り・不足等ありましたら訂正よろしくお願いします。
では、どうぞ。
12 :
おまけ:2013/10/08(火) 13:02:02.45 ID:HmclsDy1
<OCDについて研究から言われていること>
・OCDに苦しむ人々がはじめてOCDを経験してから治療を受けるまで平均時間は7年。
・OCDは効果的な介入を行えば、必ず回復するが、現時点では慢性障害と考えられています。
・記憶に残されている回復率には幅があるが、自然回復率は25%
・行動療法、または行動療法と薬物療法を受けた場合の回復率はおよそ90%と高いです。
・薬物療法のみを受けた60−80%が症状の改善を見ました。しかし、薬物療法のみの場合、
回復しても70−90%が再発しています。
・行動療法を受けた者の80−90%は明らかな回復を見ます。75%は長期的な症状の改善が見られる。
症状が改善した者の内、20%に再発が見られました。
・行動療法の最大の問題点はOCDで苦しむ者の25%は行動療法を行うことを拒否すること。
・従って、実際の行動療法からの回復率はおそらく60%。そして、10−20%に対しては効果がないです。
https://sites.google.com/site/ocdjapan/treatment
13 :
優しい名無しさん:2013/10/08(火) 13:58:35.08 ID:53oc3ejJ
2ちゃんねるに何か書き込まなきゃ
2ちゃんねるの僕に書き込みのレスを確認しなきゃ
2ちゃんねるに僕が書き込みをはじめると誰も書かなくなる
2ちゃんねるに僕が書き込みを止めるとみんなが書き込みをする
2ちゃんねるの人達はみんなで僕を監視しているんだ
2ちゃんねるの僕の書き込みにレスがないのは誰かの陰謀だ
2ちゃんねるに書かれていることは僕の悪口だ
2ちゃんねるに僕の悪口を書いているのはきっとあいつだ
2ちゃんねるは僕を監視しているんだ
何でもいい頭に浮かんだ言葉を2ちゃんねるに書かなきゃ
2ちゃんねるに書き続けていれば僕は落ち着くんだ
2ちゃんねるに何か書き込まなきゃ
2ちゃんねるに何か書き込まなきゃ
2ちゃんねるに何か書き込まなきゃ
2ちゃんねるに何か書き込まなきゃ
2ちゃんねるに何か書き込まなきゃ
2ちゃんねるに何か書き込まなきゃ
2ちゃんねるに何か書き込まなきゃ
2ちゃんねるに何か書き込まなきゃ
2ちゃんねるに何か書き込まなきゃ
14 :
優しい名無しさん:2013/10/08(火) 14:49:32.32 ID:lJjokMYz
【必読:未来ある日本へ少子化対策を1番に考えて子供がいる家庭のみ優遇】
ニート税、フリーター税を導入(年齢に応じて金額を上げる)
少子化対策として30歳以上の独身者には独身税を導入(年齢に応じて金額を上げる)
少子化対策として子供無し(既婚者含む不妊夫婦も例外なし)には子無し税を導入
既婚者子持ちには、大金を払ってでも子供大手当を支給(上限2名まで)
一家に1匹はペットを飼っていい、子供がどうしてもできない人や老人への対策
1匹のみ動物保険料、動物病院医療費等格安にする(2匹以上は金額を大幅に上げる)
障害基礎年金のみ支給額をもっと上げる、障害厚生年金はもともと多いので支給額をもっと下げる
また障害者に子供がいる場合は子供に対する金額をもっと増やす(上限2名まで)
国民の安全の為に早期てんかん、統合失調症、重い睡眠障害は運転免許剥奪、罰則は厳しくする
生活保護は廃止、今までの生活保護受給者の資金を未来ある子供へ、または国の財源確保に使う
ホームレスになってゴミ箱あさって食って生き延びろ、無理なら死ね
年金受給者は、年齢に関係なく受給者数に対して金額を下げる、現在年寄りが多いので金額を大幅ダウンさせる
定年は60歳制度にする、国民年金も厚生年金も60歳から満額支給、これにより雇用が増え就職難の問題が解決される
年金は強制取り立て、職場やバイト先からでも強制徴収、未納者の罰則は厳しくする
納税者から収入を得ているので日本の財政困難に合わせて、議員、公務員(警察官等含む)、東京電力社員は全て年間収入30%削減と人数削減
電気代UP防止の為、原発稼働は認めるがその電力会社の責任で行い、問題のあった時は国の金は使わない
煙草、パチンコはもっともっと大増税する
尖閣諸島、竹島、北方領土は日本の領土、日本国民はこれを忘れない
在日含む外国人には基本何も支給しない、税金は全て大増税、朝鮮学校は全て廃校にする
この文面に意見や文句を書く者は生涯孤独死する(呪い)、この呪いに関しては無効化する事ができない
15 :
優しい名無しさん:2013/10/08(火) 14:50:29.20 ID:lJjokMYz
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
テンプレは以上
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
16 :
優しい名無しさん:2013/10/08(火) 21:13:54.13 ID:aLs3iRHx
17 :
優しい名無しさん:2013/10/08(火) 22:06:28.99 ID:uqpiubFK
以前、ここに書き込んだ食事恐怖の者だが、体重が30kgになった
ワロエナイ
18 :
優しい名無しさん:2013/10/08(火) 22:10:53.08 ID:0/USPyJt
スレ立てお疲れ!
ホントにありがとう!
19 :
優しい名無しさん:2013/10/08(火) 23:14:33.36 ID:rBipTAD8
>>17 そこまで行ったら入院したほうがいいんじゃないの?かなり危ないよ
20 :
優しい名無しさん:2013/10/08(火) 23:14:42.14 ID:zUKONAX7
21 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 00:27:50.15 ID:p+St7qv+
「テンプレは以上」と書いてあってもまだテンプレが続きそうな気がして
気になってなかなか書き込めなかったわ
22 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 00:54:01.48 ID:fM/3no5T
スレ立て乙でした!
今日(というか昨日)は「まぁいいや」と以前なら絶対許せなかったことを面倒くささから許せた
普通とはこういう感覚なんだなぁ…と久しぶりに実感
薬のおかげかどうかはわからない
23 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 00:58:57.39 ID:7L6Ja3cv
24 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 01:33:56.23 ID:praPL0rW
結局強迫行為を我慢を続けることができるのであれば、
ひたすら我慢し続けるのが一番よいのだろうか…
25 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 01:35:50.31 ID:8med168A
縁起強迫なんだけど、今回のやっくんの事故と東原のブログの話聞いたら症状が悪化してしまった
皆こじつけとか偶然とか言ってるけど、画像URLの方なんてガチで天文学な確率だし…
26 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 05:45:43.90 ID:Exlqa1Dm
27 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 06:01:21.48 ID:Exlqa1Dm
4が嫌いだった俺の数唱強迫は、アイドルファンの友人から「おニャン子の4番の新田さんがいるでしょう。
初め11人いたおニャン子のメンバーが、11枚のトランプを引いた。彼女は4番を引いた。
でも、1、2、3、7、10の五人が喫煙写真を週刊誌に撮られ、クビになった。
そして4番の新田が事実上1番となり、ブサイクで歌ヘタにも関わらず絶大な人気を誇り、
おニャン子の代名詞的な存在になったんだよ。
次に42番(死人と読める)の斉藤さん。この人はおニャン子とタイアップした
セブンティーンコンテストで準優勝だった。優勝は41番の人。でも41番がタレントとして
あまりにも使えなかった為に、42番の斉藤がうしろ髪ひかれ隊(工藤静香、生稲晃子)との
三人組ユニットのメンバーに選ばれ、解散後もタレント活動をし、今現在はスジャータ社長と
結婚して玉の輿でセレブ生活。数なんて関係ないんですよ」と言われ、少し楽になった。
28 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 07:19:28.15 ID:arVn2zRq
で、どうやったら不安は和らぐのか
29 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 07:52:52.13 ID:S5kcqQ3Y
ここって質問しても大丈夫ですか?
30 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 08:47:24.99 ID:uFCrXI08
不安のまま行けば和らぐ
31 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 09:41:00.69 ID:Iyv2s/tj
>>29 欲しい答えが来るかは別として、してみれば?
32 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 10:09:43.34 ID:t79rwtsN
>>17 以前、ここに書き込んだ強迫行為(確認行為)の者だが、体重が以前は痩せすぎの43kgしかなかったが今では70kgになった
なぜ?
33 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 12:53:48.15 ID:WfbxbR5x
どう見ても典型的な「発達障害」「知恵遅れ」です。
34 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 13:35:36.79 ID:S5kcqQ3Y
ありがとう
私は潔癖性なんだけど、理由がビッチの友達に触られるのが気持ち悪かったからなんです。でもこれって原因としてありうるのかなって思って。
あと潔癖的な意味でセックスするのがこわいって人いませんか?
35 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 15:25:42.32 ID:UJ92Au5I
コメントだけじゃ男か女か全然分からないな
女もけっこういるんだろうな
とりあえず男という前提で読んでるけど
女は最初に女ですってつけてほしいな
36 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 17:52:28.34 ID:arVn2zRq
>>30 そうだな、それが正しいと思う
でも実践は難しいな
37 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 18:18:38.29 ID:vd99kdyd
今日病院行ったら強迫性障害と対人恐怖症って言われた。
どっちも立派な病気ではあるんだろうけど、周囲の理解を得られるのかな?
気の持ちようとか、甘えだとか言われないかな。
個人的には友達に、こういう病気があってこれからも迷惑掛けちゃうけど頑張って治していくから宜しくね。って言いたいんだけど、キモがられるかな?
みんなは周囲に自分の病気のこと話してる?
ひどいこと言われてる?
38 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 18:25:27.77 ID:OCxX2NBX
>>37 直接言われてはないけど、心の中ではそう思われてるだろうなぁ、とは思う時がある。
今の状態が続けばなおさらなんだろうな。
39 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 18:44:04.33 ID:twGY2THH
最近自分が強迫性障害なんじゃないかと思ってきた
子供の時から変な行動をよくしててそれは癖だって思ってたけど大人になっても変わらない
大人になるにつれてその行動は変化してるけど基本的にやめたいのにやめられない
一応躁鬱で精神科に通ってるけど、こういうのって先生に言ったらどうにかしてくれるのかな
でもなんて言えばいいんだろう
皆最初なんて言ったの?言って治った人いる?
40 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 18:57:24.45 ID:OCxX2NBX
強迫性障害にステロイドなどの免疫抑制剤が効いたりする事あるんだろうか?
41 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 18:58:28.25 ID:OCxX2NBX
免疫系が関係してるなら、そんな治験のデータなんかないんだろうか?
42 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 18:58:39.96 ID:6IrPjEs3
症状を言えばいいんじゃん。
それかネットで見つけたんですが、強迫性障害の症状に思い当たることがいくつかあるんです。
とかとかとか。
どうしてどうやって言えばいいかわからないんですか。
43 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 19:47:32.86 ID:vd99kdyd
>>39 なんて言えばいいんだろうって…
普通に切り出したらいいんでないのか?
自分で書けてるじゃん。それを先生に言ったら?
44 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 19:55:53.28 ID:aGaBIGKX
俺は、イライラしてる時が特に酷い。・鍵やガス、水道チェック・数字にこだわる(俺の場合8)・車で人を引いたか気になる・何か行動してる時に、ふと関係ない嫌いな奴の顔が浮かび、やり直して好きな友達を考えてやり直す
45 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 20:42:23.66 ID:OCxX2NBX
溶連菌に感染して強迫が悪化しても、溶連菌さえ抗生物質で体内から無くせば、
免疫系も元に戻るのか。
46 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 22:29:34.06 ID:6IrPjEs3
>>39 病院に通院したことはありません。
この症状の知人はいるけど行ってない模様。
結構こういう人いると思う。
47 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 23:01:44.99 ID:p+St7qv+
症状を日誌に書いていくのが良さそうだ
48 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 23:12:16.83 ID:t79rwtsN
以前、ここに書き込んだ強迫行為(確認行為)の者だが、体重が以前は痩せすぎの43kgしかなかったが今では70kgになった
なぜ?
49 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 23:52:16.27 ID:vd99kdyd
今日から薬飲み始めます!
軽度だと言われたので、すぐに良くなってくれると思います
50 :
優しい名無しさん:2013/10/09(水) 23:55:34.92 ID:UJ92Au5I
>>44 >何か行動してる時に、ふと関係ない嫌いな奴の顔が浮かび、やり直して好きな友達を考えてやり直す
すごくよくわかるよ
51 :
優しい名無しさん:2013/10/10(木) 01:13:04.87 ID:BmVoptqS
そういえば、数を気にしちゃう人って
ここに書き込むときの自分のコメントのナンバーは気にしないの?
52 :
優しい名無しさん:2013/10/10(木) 03:55:18.80 ID:Jp2x0f1C
以前、ここに書き込んだ強迫行為(確認行為)の者だが、体重が以前は痩せすぎの43kgしかなかったが今では70kgになった
なぜ?
53 :
優しい名無しさん:2013/10/10(木) 04:37:12.61 ID:iUN/xNeM
お前馬鹿だろ
54 :
優しい名無しさん:2013/10/10(木) 07:59:02.15 ID:TDjTRr0v
55 :
優しい名無しさん:2013/10/10(木) 11:28:14.10 ID:7vmaCZv5
強迫観念は無視する
強迫行為は我慢する
もし強迫行為をしても早めに切り上げで、本来やるべき事に集中する
不安が襲って来ても焦らず落ち着いて対処する
あまり力んだり、言い聞かせたりしないで「普通に」しておく
不安を取り除こうとせず、しばらく不安と一緒にすごす位の気持ちで
56 :
優しい名無しさん:2013/10/10(木) 11:31:51.50 ID:r8zafjuP
3行以上の文章は一行飛ばしてないかと気になって進めない
57 :
優しい名無しさん:2013/10/10(木) 12:43:23.23 ID:Jp2x0f1C
>>53なぜ?あなたより馬鹿ではないと思うんですけどね。
だれか
>>52を教えてください、辛いです。
58 :
優しい名無しさん:2013/10/10(木) 12:50:54.17 ID:eydnmFZw
薬の副作用では?
59 :
優しい名無しさん:2013/10/10(木) 13:05:45.03 ID:r8zafjuP
他人を誹謗しかできない人は病気よりたちの悪い ただの性格が悪い嫌われもの NG推奨
60 :
優しい名無しさん:2013/10/10(木) 13:48:00.50 ID:7vmaCZv5
映画見に行ったり飲み会行ったりすると不安が頻繁に来る
せっかく金払ったんだから、時間を無駄にしたくない、100%楽しみたい、不安に邪魔されて集中力を削がれたくない
そんな焦りがあるからかな
家でリラックスしてる時はそんな大した事ないのに
61 :
優しい名無しさん:2013/10/10(木) 14:48:44.41 ID:Jp2x0f1C
>>58 なるほど薬の副作用かもしれないですね、医師に相談してみます。
>>59 そうですね
>>53は、そういう人なんですね。
それほど食べていないのにこんなに太るなんて
>>58の言うとおりのような気がします。
62 :
優しい名無しさん:2013/10/10(木) 15:33:23.09 ID:zdCfnzmS
昨日何食べたか書けますか?
63 :
優しい名無しさん:2013/10/10(木) 21:25:12.96 ID:OQvlPFn5
屁をする度に身も出たような感じがして気になる
64 :
優しい名無しさん:2013/10/10(木) 22:43:52.23 ID:VIVanCSA
肛門「誰だ!」
糞「屁です」
肛門「よし通れ!」
65 :
優しい名無しさん:2013/10/10(木) 22:49:51.23 ID:+sofISX/
強迫に限らずに神経症の苦しみを経験したこともねーくせにすぐに甘えとか抜かす単細胞共は何なの??
ホントムカつく 甘えだったらこんなに水道代使わねーよ
ああ、何も考えずに生きてる単細胞共には無縁の苦しみでしたな
66 :
優しい名無しさん:2013/10/11(金) 00:06:11.02 ID:7ZLJ58dt
>>61 同じ質問のコピペを上げたり下げたり一日に3回も書き込むとかやめたほうがいいよ
最初から病院行ってるなら医師に聞くしかないだろ
どんだけ飯食ってんのかも知らんし、副作用で食欲増進する薬飲んでるか知らんし、引き篭もりの運動不足とか、
年とって代謝が落ちただけかも知らんし答えられるわけない
67 :
優しい名無しさん:2013/10/11(金) 00:57:00.05 ID:fRV1nEjp
>>65 分かるぜその気持ち
共に生きよう
この腐りきった世界を
68 :
優しい名無しさん:2013/10/11(金) 01:50:39.99 ID:K5n7DgHv
薬の副作用って食欲増進もあれば食欲減退もあるしな
薬名忘れたけど一時期飲んでたのはヤバかった
もう食べたい欲求が凄くて太った
夜歩くようにしてバランスとるようにしたらだいぶ元に戻ったけど
副作用と別に精神状態でも増進、減退あるから薬名で副作用調べてみたら
69 :
優しい名無しさん:2013/10/11(金) 02:30:57.81 ID:04JPjlxt
リフレックスは相撲部屋でも出すべき 腹が減ってしょうがなかった
70 :
優しい名無しさん:2013/10/11(金) 03:38:25.86 ID:Z1lEsVrB
>>65 気にしすぎだとか止めればいいだけとか簡単に言ってくれる奴多いけど、止めれないから病気なんだろうが〜って思う!
71 :
優しい名無しさん:2013/10/11(金) 05:03:36.46 ID:IdEKqumW
身近に甘えだのいい加減手を洗うのをやめろだのうるさい奴がいると悪化しかしないよな。俺の親父とか。こっちだってやりたくてやってる訳じゃないのに…
あげく俺の強迫性障害の対比に会社でのストレスで出来た蕁麻疹()を持ってくるし。
お前の蕁麻疹が治らないようにこっちだってすぐは治らないんだよ、そう指摘したらすぐ治る蕁麻疹と強迫性障害を一緒にするなよ
あー親父さえいなければ階段と人の足音ドア開閉の音にびびるようにならずに済んだのに
72 :
優しい名無しさん:2013/10/11(金) 06:00:55.41 ID:nr1xuN0X
なにがきっかけってみんな分かってるのかな?
自分は小学生の頃先生にトイレの後は石鹸で手を洗わないと病気で死んじゃうよ!って言われてからだとは思うんだけど、たった一言でここまで辛くなってるなんて何がきっかけか本当に分からないよね。
73 :
優しい名無しさん:2013/10/11(金) 09:10:11.86 ID:U515Iy40
小さな確認衝動からこの病気が始まる
車の運転が不安で仕方ない
この病気にかかる前は遠くまで余裕で運転してたのに
いまでは近所に行くのも怖い
74 :
優しい名無しさん:2013/10/11(金) 09:27:13.75 ID:fRV1nEjp
ただやめるだけなら簡単にできるんだよ
ただ、やめたときに襲いかかってくるストレスが一般人の想像をはるかに超えている
そのストレスの強大さを一般人は理解できない
75 :
優しい名無しさん:2013/10/11(金) 10:38:49.19 ID:Hd5Y9QRO
>>73 何も轢いてないか気になってバックミラーをチラチラ見てしまって余計に危ないよね
自分が気付かないうちに他人を傷つけたりギリギリ危ない目にあわせてしまってないか気になって気になって。
自分は家に帰ったら車を一回り確認する
凹んだりタイヤに血がついてないか、車体に人がぶつかったり擦れたりしてないか確認できるように車は汚れたままが便利と思ってしまう
何でこんなに自分の行動に自信が持てないのか…
76 :
優しい名無しさん:2013/10/11(金) 11:25:19.65 ID:Z1lEsVrB
>>72 わからない。
気付いたときにはもうあれこれしてた。
病気だってもっと早く気づけてれば…
77 :
優しい名無しさん:2013/10/11(金) 12:28:57.24 ID:JvLqI2hX
>>72 学生時代にセクハラされてからだ
10年経ってもたまに悪夢にうなされるわ
78 :
優しい名無しさん:2013/10/11(金) 12:38:25.21 ID:q073hj6N
症状というか強迫行為は、限定されてるものですか。
手洗いはないけど、ゴミは気になるとか。
79 :
優しい名無しさん:2013/10/11(金) 13:38:58.41 ID:q073hj6N
息苦しくなったり、心臓止まるんじゃないかと死の恐怖を感じますか。
80 :
優しい名無しさん:2013/10/11(金) 13:46:48.64 ID:+1xwR0El
>>79 自分はまさにそれ、不快感ももちろん感じるが、
窒息感や胸のズキンとする痛みも感じる。
医者には、強迫性障害でもそういう症状が出る事もある、と言われた。
81 :
優しい名無しさん:2013/10/11(金) 14:58:36.21 ID:sG4iyjqY
今日から一切の強迫行為をしないぞ
82 :
優しい名無しさん:2013/10/11(金) 16:31:41.70 ID:9eqojBhS
一瞬でも油断すると心臓停止しそうな気がして常に気合を入れ続けていて疲れる
83 :
優しい名無しさん:2013/10/11(金) 16:55:38.67 ID:Hd5Y9QRO
今あるすべての心配事が取り越し苦労で済みますように
でもその取り越し苦労でものすごく消耗する
84 :
優しい名無しさん:2013/10/11(金) 17:00:49.34 ID:Z1lEsVrB
>>78 俺は色んな確認行為がやめられないけど、
確認行為の代表格の鍵、電気、ガス栓なんかは全く気にならない。
85 :
優しい名無しさん:2013/10/11(金) 18:32:30.75 ID:cOTrJUhp
久びさに強烈な強迫観念
脳みそを打ち抜きたい
86 :
優しい名無しさん:2013/10/11(金) 19:11:29.14 ID:ux+ZG6tg
少しはマシになったから働こうと思うけど、また再発するのが怖いなぁ
再発率高いんでしょ?
プレッシャーかかる作業多くなるから心配だわ
87 :
優しい名無しさん:2013/10/11(金) 20:26:20.84 ID:yDgHCkyi
不運を恐れるって意味で縁起恐怖なのかも
あと 記憶違いってあるから、自分の記憶が間違ってたらどうしようとか悩む
88 :
優しい名無しさん:2013/10/12(土) 07:11:57.55 ID:4jUQfNj4
無視していれば不安は収まる
不安を消そうとすると逆に強まる
89 :
優しい名無しさん:2013/10/12(土) 10:59:57.39 ID:DACIaShP
しかし結局は最悪の可能性はあるんだよね
つまり不安的中している確率が僅かにある
人生はギャンブルなんだよね 自分の運にはれない奴がこの病になる
90 :
優しい名無しさん:2013/10/12(土) 13:37:42.69 ID:mKE2iFku
私は家に一本でも毛が落ちてると発狂しそうになるんで(毛のみの潔癖症)
いつもは陰毛の一本も見逃さないんだけど今日は見失ってしまったw
いつもだったら何時間でも延々探し続けるけど今日は暑いし我慢してみた
今もすごく気持ち悪いけど我慢してる
なんでこんな性格になった…
91 :
優しい名無しさん:2013/10/12(土) 14:10:10.51 ID:GQW9aPKU
92 :
優しい名無しさん:2013/10/12(土) 14:37:37.78 ID:gu0KB4eH
チン毛は忘れた頃にやってくるからね
93 :
優しい名無しさん:2013/10/12(土) 15:37:44.74 ID:4jUQfNj4
ハゲるの嫌だから仕事中ずっと帽子外してる
本当はダメだけど
94 :
優しい名無しさん:2013/10/12(土) 16:16:37.17 ID:JDovvL4w
私は行動療法と薬で症状を軽くした。
自分が嫌だな、怖いと思ってることを逆に全部やりました。
95 :
優しい名無しさん:2013/10/12(土) 16:27:42.27 ID:JDovvL4w
・鍵、水道、ガスの元栓を確認するのを我慢し、「泥棒が入ったら入った時のこと。ガス爆発したら、した時のこと。死にはしないわ」とプラスの暗示をかけた。成功した。
・飛行機が落ちそうな強迫観念があったので、逆によく飛行機に乗って旅行したら治った。回復し始めのころ海外留学もした。英語で話し出したら脳から出る物質が変わったのか、症状軽減。
・儀式・縁起かつぎを治すため、わざと嫌いな数字で買い物した。
私は4と8が嫌いだったので、わざとリンゴを4個・みかんを8個買う。わざと4のつくライブ座席を買う。でも何も起きないことが分かって治りました
96 :
優しい名無しさん:2013/10/12(土) 16:38:03.71 ID:5tjX5WpR
ここのスレ来ると落ち着く。
共感できる人がいるというのはいいことだ!
普段は変人に見られたりして凄く孤独だけど心強いよ
97 :
優しい名無しさん:2013/10/12(土) 16:55:51.47 ID:aBrEsBNP
イオンのトイレ入れたよ〜!
外出先でのトイレ無理な不潔恐怖。
壁に茶色い汚れあったがスルーした
なんかレベルアップ音聞こえた気がする
98 :
優しい名無しさん:2013/10/12(土) 17:17:06.71 ID:EmiD6Wcy
視線恐怖はある?
99 :
優しい名無しさん:2013/10/12(土) 17:24:29.86 ID:DACIaShP
>>98 ないな
視線って盗撮とかの機械を通しての視線じゃなくて、普通の人間の視線でしょ
誰に見られても怖くは感じないな
100 :
優しい名無しさん:2013/10/12(土) 17:30:10.04 ID:DACIaShP
>>90 女の陰毛を収集してる俺とは対局の存在だな
101 :
優しい名無しさん:2013/10/12(土) 17:38:48.33 ID:DACIaShP
あ でももしかしておっさんの陰毛とすり替えられてたりして!
という強迫観念はあるけどな
もし そうだったら俺はおっさんの陰毛を・・・・
コレクションしてんのか!
うおっ 死にてー
(」゜□゜)」
強迫嫌だー
(」゜□゜)」
102 :
優しい名無しさん:2013/10/12(土) 17:55:00.67 ID:JDovvL4w
>>27 すご〜く気持ち良く分かる。
私も好きなアイドルに救われた面が非常に大きい。
・SMAPとキンキのファンだったんだけど、確認行為をしてるとコンサートの開演時間に遅れるから、だんだん確認しなくなった
・チケット番号が4列目だったのでステージから近くて手を振ったらメンバーが気づいて振り替えしてくれた。だから、4は幸運な数字だって思ったよ。
103 :
優しい名無しさん:2013/10/12(土) 17:57:30.15 ID:mlnIKqTx
どうやって女の陰毛をゲットするの??
教えてくださいヽ(´o`
>>25 私は縁起強迫を完全に治したのでアドバイス。
あなたは、やっくんとは「何の関係もない人間」です。赤の他人だよね。遺伝子にも家系にも、まるで繋がりはない。だから、あなたには何も起きません。
それと東原のブログにやっくんが登場したのは6年も前だから、URLも明らかに偶然です。そして、あなたは東原とも「何の関係もない人間」です。
>>90 そういうのもあるんだな…
すまん、わろた
106 :
90:2013/10/12(土) 19:22:17.68 ID:Caa65L3S
>>91 それが実家とか他所さま宅だとあんまり気にならないんです
どうやら自分が掃除しなくてはいけないという所にポイントがあるみたいで
>>105 珍しいですか!?
結構共感してもらえると思ったんだけどw
ホコリなんかは10cmでも20cmでも積もってても大丈夫なんですけど毛だけはどうしてもダメなんです
他の強迫は少しずつ治せてるんだけどこれだけは全く治る気がしない…
108 :
優しい名無しさん:2013/10/12(土) 20:44:13.99 ID:DACIaShP
>>103 金で女から直接買うんだよ
チン毛の可能性もあるから、大抵は直接抜きたてをそのまま買うんだよ
109 :
優しい名無しさん:2013/10/12(土) 22:06:26.69 ID:rct7ORFy
>>108 持って帰ってどうするの?
標本みたいにするの?w
110 :
優しい名無しさん:2013/10/12(土) 22:23:12.15 ID:mlnIKqTx
>>108 ふむふむ
それは知り合いの女から買うということでしょうか?
それともネットでそういった売買の場があるのでしょうか⁇
ちなみに相場はおいくら⁇
ヽ(´o`
私は仕事で確認作業があったんだけど(書類やパソコンに打ちこんだものに間違いがないか)、ひどい時には確認を何度も繰り返して、仕事が全然はかどらなかった。
確認は2回まで、と決めるようにしたら、だいぶ良くなったよ。
112 :
優しい名無しさん:2013/10/12(土) 23:16:20.30 ID:DACIaShP
>>110 デリヘルだよ
デリヘル行けば全てわかるよ
113 :
優しい名無しさん:2013/10/12(土) 23:24:16.51 ID:DACIaShP
>>109 飾ったり持ち歩いたりするな
街中でカップルがイチャイチャしてたりして心にズキーンときたら、この陰毛はあのカップルの女の方の陰毛だと妄想する
そう考えると優越感みたいなものが沸き上がってくるのです
もちろん 陰毛は容姿の良い女の陰毛じゃないと効果はないですよ
114 :
優しい名無しさん:2013/10/12(土) 23:32:19.37 ID:DACIaShP
後はアニメの美少女フィギュアの顔に陰毛をフサフサさせて
レズビアンやなぁ!
とか
現実の女とアニメの女のレズ!禁断の愛!
とかで盛り上がる
しもうさ号なんて、大宮区間はほぼ空気輸送じゃねぇかw
しもうさ号と一部むさしの号を統合して、
「むさしの号」新習志野→八王子行、または八王子←→大宮、
「しもうさ号」八王子→西船橋、新習志野、海浜幕張行
とか柔軟にできないものか
>>111 わかる、似たような症状持ってます。
でもおかげでミスはありませんwすごい疲れてへろへろになってたけどw
最近は1回から2回に抑えられるようになってきました。
お互い良くなるといいですね。
117 :
優しい名無しさん:2013/10/12(土) 23:52:53.91 ID:mlnIKqTx
>>114 なるほどね!
デリヘル行ってみるぜ!
ナイスアドバイスヽ(´o`
メシ食おうとジャー開けるとたまにチン毛入っててビビるよね
なんでこんな所に?感が半端ない
120 :
優しい名無しさん:2013/10/13(日) 01:19:41.41 ID:UPZY9/4n
陰毛から離れろよwww
オナネタの時もだったけど、こういうネタは伸びるなwww
122 :
優しい名無しさん:2013/10/13(日) 09:35:50.95 ID:8FY+Ouit
>>119 無意識に自分がいれてるのかもよ
無意識に自分がやってることってあるらしい
例えば大切な物を無意識に壊してしまったとして、一回寝て忘れてる状態が今とかね
見た目無傷なら内部にヒビとかさ
何もやりたくないくらい疲れてる時も強迫行為はやりたくて堪らないw ひどすww
124 :
優しい名無しさん:2013/10/13(日) 10:38:08.68 ID:8FY+Ouit
一つ聞きたいのは一番大切な物を壊す夢を見て、目が覚めたら壊れてなくてっていうことに恐怖を感じるんだけど
本当に夢だったのか?
ヒビが入ってるんじゃないのか?とかさ
125 :
優しい名無しさん:2013/10/13(日) 10:47:30.05 ID:PmDtE8sb
でも謎だよなこれ、極度の潔癖の癖に犬は好きとかさ矛盾してるんだよな
そこにつらさを感じるのかもしれんが
>>125 わかる
家族で猫好きだから猫飼ってるんだけど調子の悪いときはトイレ掃除もナデナデも爪きりもできない
触りたい、でもどこ触ってるかわかんない体を…みたいになる
127 :
優しい名無しさん:2013/10/13(日) 11:11:27.20 ID:8FY+Ouit
猫に女の母乳をあげたら飲むかな?
治す方法見つけたわ
強迫行為をしない
これで治るわ
そんな方法とっくの昔から言われてるわけだがw
強迫行為しないと精神破壊されるんじゃないの
強迫行為は言ってしまえばタバコやら麻薬やらの中毒と同じもの
強迫行為を行えば一時的に不安は治まるが中毒症状は増すばかり
儀式的な動作やらないと次に何も出来ないのが辛い
頭痛薬を何錠飲んだか忘れてしまって気になる
女だけど、セックスが怖い。他の女の体液がついた事があると思うと、汚く思える。気持ち悪い。彼氏の事はすきだけど、もしかしたらと思うとセックスできない。
女は病んでるっつっても一人前に恋愛してるんだから羨ましいよね
お前のマンコも他の男の精液がついてそうでセックスできんわ
男は出来ないのか?普通の恋愛というか、なんというか、そんなものが
138 :
優しい名無しさん:2013/10/13(日) 20:54:27.08 ID:fihoUd53
以前に過去スレで書いていた人がいたけど歳を取ると、この病気は治るって書いていたけど
確かに10年前に比べると治ってきたよ。正確に言うと強迫行為をするのが面倒くさくなって「まっいいか」て思えるようになってきた。
139 :
優しい名無しさん:2013/10/13(日) 21:21:34.80 ID:8FY+Ouit
>>139 よかった、私だけじゃなかったか
潔癖になったのが15の時だから、セックスはまるでしてないんだ出来なくて
でも女が嫌いだからレズにもなれなくて
141 :
優しい名無しさん:2013/10/13(日) 22:23:24.66 ID:8FY+Ouit
女が嫌いなのか
俺とは正反対だな
俺は良い女のならケツの穴までなめたいよ
良い女のなら小便イッキ飲みしたい
おしり=おっぱい>パンティ>太もも>ブラジャー>ワキ>まんこ
基本的に人が使ったものの後ってのが汚く思えて嫌だ
144 :
優しい名無しさん:2013/10/13(日) 23:02:44.52 ID:8FY+Ouit
145 :
優しい名無しさん:2013/10/13(日) 23:04:11.20 ID:8FY+Ouit
>>135 レズは羨ましいが、ノーマルは野郎と手を繋ぐんだぞ
全然羨ましくない
146 :
優しい名無しさん:2013/10/14(月) 00:58:26.39 ID:3nC/IVzR
自分の強迫観念は、「わざと危険なことをしなければならない」というものも含む。
こんな人他にいる?もちろん、確認行為や手を洗いまくる、などという症状もある。
例えば・・
「高速で走る自転車の前輪に足を突っ込まなければならない」
→実行する
→足が車輪に絡まって足が打撲し、自転車の後輪はほぼ90度跳ね上がって自転車は急停止する
こんなこと何度もやった。
「時速80キロでバイクを運転している時、わざとハンドルを左右に振らねばならない」
→実行する
→フラついて超危険。何度もやってる
もう嫌だ。自動車でもある。あと100個くらい強迫観念が・・・
147 :
優しい名無しさん:2013/10/14(月) 01:23:40.77 ID:4xDlQohi
したくなる気持ちは解るが、もう自制心が効くからやらないw
経験が裏づけされて、俺は恐怖のほうが勝るね
結果が解ってるのに、好奇心からコンセントに針金さしたがる子供みたいだなw
回転するスポークの間につま先つっ込むって事? よく打撲ですんだな・・・
気持ちはわかる。
俺なりに解析したところ、すべては不安から来るのでは?と思った。
例えば自転車に突っ込むの例では、「回ってる、突っ込んだらどうなるんだろう?
気になる、突っ込んで実際やらなくちゃ気になる、そのままじゃいられない、
白黒はっきりしないと不安だ」みたいな?
完全癖とかかも?完全癖ってのも不安をちょっと残して進んでいくのが下手な事かなって感じだし、
不安への対処法が間違っているのかもなあ。
150 :
優しい名無しさん:2013/10/14(月) 01:46:55.39 ID:3nC/IVzR
>>147 レスありがとうございます。
俺ももうやめにしたいです・・・事故したらおわりなのに・・
>>148 そういうことです。
正直めっちゃ痛いです。タイミング悪かったら骨折もあるかと。。
最近は自転車乗らないのでそういう衝動もないですが、
ときどきバイクの車輪に突っ込みたくなります。
もちろん、それをすると本当にとんでもないことになるので、こればっかりはしませんが・・
「ビルから飛び降りなければならない」という強迫観念もありますが、
これも、実行すると確実に終わると分かっているのでやりませんw
151 :
優しい名無しさん:2013/10/14(月) 02:49:01.39 ID:3nC/IVzR
>>149 返信遅くなりました。
長文規制+連続投稿規制で危うくBANされるところでした。
まさに仰る通り・・・だと思います。
その行為を克服することでその場は安心できるんでしょうね。
「俺はこれを乗り越えたんだ。」みたいな。
バイクでは本当に自分を制さないとやばいです。
自動車で以前友人を乗せたときにカーブで強迫観念が襲って来て
もう少しでガードレールに激突するところでした。
友達には「おおごめんごめんw」とか言ってごまかしましたけど・・
俺なんか本格的に引きこもってたほうが周囲の人にも安全ですよね。
薬も色々試したけど全然効かずです。
自転車で坂を下ってる際に目をつぶったり
歩行時に走行中の路線バスのタイヤを触ったりしたなあ
ゴミ集積所の大量の生ゴミの近くを通るときにわざと臭いを嗅いだりもした
昔は眼球に針やハシなどの尖ったものを突き刺すような感じでツンツンする強迫
観念もあったし。。
傷をえぐるとか、ツメと皮膚の間に別の手のツメをいれて
ツメを皮膚から剥がすとかいうのもあります。
自分の舌の先端部分(最も痛い)を思いっきり歯で噛むというのもあって、
舌が切れて腫れ上がっていることもよくあります。
もう色々ありすぎて最悪です。
>>152 おお・・それもまた怖い・・・同じような体験ありがとうございます。
なんか話したらちょっと気分が楽になりました。。
レス見てくださってありがとうございました。
今日はよく眠れそうです。
幼児の頃ハサミで自分の舌の先端を少し切り落としたことなら俺もあるわ…
思えばあの頃から破壊衝動というか試さなければならないという強迫観念持っていたというか…
今では確認強迫だけで済んでる自分は喜ぶべきなのか…
今でこそ、こういう病気という事で、自分の気持ちなどをコントロールできるけど、
なりたての頃は何が何だか分からず、自分の衝動にしたがうしかなかった。
この病気の一番古い記憶は15年前で、免許取立ての俺は友達と片道二時間半かけて
ある岬へ行った。ついたのは午前一時くらい。
そこで普通に岬を見て、帰ろうとした時に、駐車場の近くにトイレがあり、友達が
そこに行ってる間にこんな事があった。
ちょっとした商店街になってて、夜中だから閉まってるの。待っている間に何となくうろうろして
て、ある店の前に看板があった。
その看板を読んでいたんだけど、(書いてある事はたわいもない事)、読み終わる前に友達が帰ってきた。
読むのを途中で辞め、車に乗ったんだけど、その岬から遠ざかれば遠ざかる程に気になってきた。
戻りたいんだけど、友達に変に思われるしと思い、二時間半かけて帰り、友達を家に送って
また行ったw
朝になってそれを読み終え、帰ろうとして車に乗って少し経った頃に「あれってなんて書いてあったんだっけ?」
と文字一つ一つが気になってきて、コンビニでカメラを買い、また岬に戻り看板をカメラで撮って、
「これでいつでも読める」と思い、帰った。
とにかくこの衝動が何なのか分からず、ただただ自分の衝動にしたがうしかなかった。
長文すみません。
確かに一時期自分にかなりのリスクを負うような強迫観念があったなぁ。
二階から飛び降りろとか、そんなん。
さすがに危なすぎるから実行したことはなかったけど、一日に何度もあってイライラしてた
159 :
優しい名無しさん:2013/10/14(月) 11:23:02.39 ID:wMm2MLfM
>>146 お前 本物だな
俺も本物だからこそお前が本物なのがわかる
偽物の自称、強迫性障害が多いからうんざりしてたところだよ
ただの心配性の奴とかも強迫性障害を名乗るからね
本物もちゃんといて安心したよ
インザプールだったか空中ブランコだったかは忘れたが
奥田さんの作品で強迫性障害の人の話があったな
なんか校長?のズラを取りたい衝動に駆られる男の話w
ここのスレの人は読んでみたらいいと思う、気持ちが凄くわかって面白い
すみません、愚痴らせて下さい。
医者に行って、強迫性障害の疑いがあるって言われたけど、あまり理解はしてもらえなかったなぁ。
初めて聞く症状らしく、首をかしげられてしまった。
20年くらい苦しんで、初めて人に打ち明けたのに、悲しくなってきた。
>>157 今でもそんな苦行を自分に課してるの?
毎日そんなだったら生活本当に大変だよね
お察しします
強迫観念に囚われないようにしようとすると、必要な注意力まで散漫になってしまう
ここ3ヶ月で2回も車ぶつけた(両方ともちゃんと確認してれば防げたケース)
164 :
優しい名無しさん:2013/10/14(月) 13:11:28.96 ID:wMm2MLfM
強迫観念は避けようとすると追ってくる
なので逆に強迫観念を追っかけると強迫観念は逃げていくよ
例えば陰毛恐怖なら陰毛をコレクションするとかさ
病院に掛かったら症状出る時と理由をリストアップしろって言われた
それでくだらないことで症状出てるなぁと思ったが、改善にはつながってなさそうだ
166 :
優しい名無しさん:2013/10/14(月) 13:31:24.99 ID:4xDlQohi
病気だと認識してない人も多いんだろうな
そういう人って周りが寛容なところがあるし、自身も病気だと思ってない
これに限らず、周りから指摘されたり、病気だと一度気づかされるとずっと囚われる事になるね
>>164 不安が生まれたらエロいことを考えるようにしてる
そのうち不安という感情が快感に変わることを目指して…
>>161 ここに同じような症状の人いるかもしれないよ
169 :
優しい名無しさん:2013/10/14(月) 16:28:27.25 ID:wMm2MLfM
俺は記憶と妄想の区別で苦しむ病気だ
記憶と実行が容易い現実の妄想って区別が難しいんだよ
今ではビール 3本で記憶がなくなる 脳みそ縮んだな 灰人寸前
171 :
優しい名無しさん:2013/10/14(月) 17:30:19.62 ID:wMm2MLfM
クローゼットって凹みやすいよね
クローゼットが凹んでるのが強迫感じるんだよ
当時 俺がガキだったためにクローゼットがそこら中凹んでる
時間の無駄
つらい
何が嬉しくて毎日毎日当たってないけど、もしかしたらあたったかもしれないとか思いながら、アルコールティッシュ何枚も何枚もつかって、全身拭いてないといけないんだろう
174 :
優しい名無しさん:2013/10/14(月) 20:04:55.14 ID:wMm2MLfM
コンセントから何かを抜くときに散る僅かな火花怖くね?
175 :
優しい名無しさん:2013/10/14(月) 20:10:03.50 ID:QCez+exH
お前は何を言ってるんだ
>>151 俺の意見はあってるのかですが。
しかし本当ですか。凄い。それなら家にいた方がいいカモ。
試してみなくちゃ気になる不安だ症候群かね。
駅ですれすれを行く電車に当たりたくなる気持ちが理解できるけど、似たようなもんか。
スレスレを猛スピードで行く電車って危険と思う。時々吸い込まれそうになるって何回か聞いた。
心霊スポットと同じく、どんなんだろう?で、心の奥底に、分からないから怖いってのがあるのかな?
178 :
優しい名無しさん:2013/10/14(月) 22:36:36.45 ID:CyVUnQ5i
本屋行って何冊か脅迫性障害の本読んだけど、
結局、脅迫行為しないように我慢しろってのが唯一の治療法っぽいね。
死ぬ気で我慢してみるかな。
つらいね。
全般線不安障害なんだけど、少し前から例えば自分がぶつかって落としたタオルとかゴミを
拾わないと「仕事でミスするかもしれない。今日が不幸になるかもしれない。」と思って
今までスルーできてたこともしないとやらないと気が済まなくなっている。
カバンをしまう位置やカバンの状態も気が済むようにしないと落ち着かない。
こんなことどうでも良いかもしれないし、これを適当にしたりスルーしたことで不幸になるなんて
本当はあり得ないかもしれないのに、と分かっている。
これは強迫に近いでしょうか?
望んでる薬が増えてしまうのでは、と思い先生には相談できない状況です。
>>181 不幸になるっていう強迫観念は自分もあったな〜
不幸になるかもと囁いてくる自分と、そんなわけないと抵抗する自分が戦ってる。
強迫っぽいけど、どれだけ生活に支障をきたしてるかがポイントなんだって!
>>173 何に当たったと思って消毒作業してるんです?
我慢なあ。
結局忘れることが治る事として、症状を止める・なくすには、止めようとしないといけない。
止めようとしているのは思いっきり忘れていないwこの矛盾。
基本的な日常の精神安定、行為中断時の安定、が求められる・・・
行為をしないでスムーズにいく像を実行するのが一番、、、、ああややこしい。やらないしかないんだなあ。
>>178 俺も今我慢してて一週間経ったけど
夢にまで出るようになってきた…
ここからが本当の地獄だ…
白熊効果ね
強迫の無い時間を増やすことと、脳が健康に働いてる時間を増やすことが大事だと思ってる
つまり強迫があまり出ないことで自分の興味あること楽しいことをする時間を増やすのが無難
自然とそっちに思考がいくように仕向ける工夫が必要
>>183 家にいる時は、自分以外のものに出来るだけ当たりたくないです。祖父がとても汚い人で、トイレの後手を洗わなかったり、臭かったりするので、大体は祖父の使ったものに当たりたくないです。
>>186 人の家だと発症しないのですが、その状態を続ければ治りますか?
確かにその間あまり強迫行為をしなくて済むのですごい楽だった記憶があります。
時間が経てば、忘れるんだけど、皆さんはそうじゃない?
医者にも「あなたの場合、その場で我慢すれば、忘れる事が出来るので
大丈夫」とか言われた。
確かに車で人弾いたかもと思っても、我慢して帰れば家ではもう忘れてる。
ここの人は、家に帰っても色々不安に思うの?
でも人轢いたかもと思って、バックミラーを確認してその人が普通に歩いているかを
確認はするな。
確認せずに帰る事は出来ないかも。。
今までは確認しても、一応戻ってた。でもそれは我慢して家に帰れるように
なった。家では忘れられるから。
確認したら一貫の終わりなんで確認したくない
192 :
優しい名無しさん:2013/10/15(火) 07:03:51.97 ID:EY9ii7t4
しかし 忘れてるだけで既に一回確認しているんだよという可能性に気づいた時 確認は始まるのさ
確認してないことを確認しててつらい
>>180 簡単に書くと、細かいルールに従って生まれ変わる為の儀式を数日行い、その後は完璧な自分を演じなければならないんです。
少しでも自分に気に入らないところがあると、儀式のやり直し。儀式を失敗すると、逆に最低な自分を演じるルールがあり、どれが本当の自分か分からないです。
軽度のうつ病も併発してから、さらに症状がひどくなりました。
長文&訳分からない症状ですみませんが、儀式をやらないと気持ち悪く、やってる時は苦しいです。
>>190 俺も人を轢いたかもという思考が酷い
昔は車の運転楽しくて遠出もしてたのに、いまは近所に行くだけだけで不安
なんで俺がこんな病気にかかったんだ…
今日もちゃんと火を消したのかどうか二度家に戻ってしまったし
196 :
優しい名無しさん:2013/10/15(火) 09:29:15.74 ID:EY9ii7t4
それ ただの心配性だろ
強迫性障害は10回以上確認しないと名乗れんよ
個体差による苦痛を他人と比較して意味あるの?
198 :
優しい名無しさん:2013/10/15(火) 09:48:17.10 ID:EY9ii7t4
人生ってのは競争なんだよ
障害物競争ってあるだろ
199 :
優しい名無しさん:2013/10/15(火) 10:34:37.54 ID:EY9ii7t4
強迫性障害になる
↓
確認したら負けだと思う
↓
じゃあ確認しなければええやん、簡単簡単
↓
今 確認はしてないはずだけど、今が既に実は一回確認してる状態でそれを忘れてる状態の可能性を疑う
↓
じゃあ 俺はもう確認しちゃったのかも?
↓
じゃあ確認を止めても無駄?
↓
確認が始まる
↓
確認した事を後悔する
↓
確認したらやっぱり負けだと思う
↓
繰り返し
200 :
優しい名無しさん:2013/10/15(火) 10:37:34.71 ID:4NBbIn7P
依存症や恐怖症もそうだが、一度脳が覚えたら終わり、考えても無駄
儀式ってどんなことするの?
>>194 やりたくないのにやっちゃってんのか…。
具体的にどんな儀式なの?
194です。
儀式の内容は自分でも吐き気がするくらい嫌悪しており、詳しくは書けないのですが、例えるなら、神社の神事のような内容です。
医者には性的なものか?と聞かれましたが、あくまでも気持ちを切り替える為のものというか・・
わかりにくくてすいません。
旅でもしようぜ…
この病気の女の子とお付き合いしたい
不安を消そうとせず
しばらく不安のままでいるつもりでいたほうが良いですか?
>>194 どれが本当の自分か解らないなんて、自分も同じ様な事感じる事ある。
まるで、自分が何人もいるみたいだよね。
>>206 それが一番
不安をあるがままに受け入れ続けるのが大切
*'``・* 。
| `*。
,。∩ * もうどうにでもな〜れ
+ (´・ω・`) *。+゚
`*。 ヽ、 つ *゚*
`・+。*・' ゚⊃ +゚
☆ ∪~ 。*゚
`・+。*・ ゚
うまいこと改善していかないもんね
これと一生付き合ってくと思うと嫌だなあ…
ここのスレで紹介された本読んだけど
強迫観念は自分の意思とは無関係にあなたを襲う
それに対して強迫行為は自分の意思で「するか、しないか」決められる
唯一の正解は「強迫行為をしない」
そのためには強迫観念に襲われたら「別のことを考える」「別の作業をする」
つまり「強迫観念をなるべく意識しないようにする」ということ
それが難しいんだけどね
薬飲みだしてから
寒気はするし目は霞むし震えるし眠いし
もう勘弁してほし良い
212 :
優しい名無しさん:2013/10/15(火) 16:42:51.21 ID:EY9ii7t4
儀式とか笑えるな
神棚には
>>203の陰毛を供えてくれや
そうすりゃ 儀式は成功だ
213 :
優しい名無しさん:2013/10/15(火) 17:13:49.66 ID:h8RZstYV
最近また症状が引いてきた!!
薬飲んだからなのか、単純に波が+の方にきたからなのか分からないけど、とにかく今は人付き合いも上手くいってるし、強迫観念も減って楽しい。
このまま消滅…はなかなか難しいだろうな
214 :
優しい名無しさん:2013/10/15(火) 17:15:51.41 ID:4NBbIn7P
薬やめてみ、元通りどころか悪化するよ
伸びるスレだなあ・・・
>>215 周囲に黙ってるだけで、この障害に罹っている人は、
実は日本に結構たくさんいる、という事なんじゃないだろうか?
>>216 みたいね。
リー・ベアーの本によると、医者を受診する人は20年間隠し続けてきたとか、そういうのもいたらしい。
潜在的には結構多いんじゃないかな。奇妙なこだわりがあって進むのが下手な人。
そもそも人の心って読めないし操作しにくいからね。
ただ、大元はほとんど不安じゃないかな?だから自分で分析して
大丈夫大丈夫とでも自己暗示でもかけてやるしか・・・・・・
お風呂場でオナニすると精子で家族の女が妊娠したりしないのかね
かなり悩んだんだが、妊娠しないらしいことはわかるんだけど
何故大丈夫なのか、精子の生態に詳しい人、講釈を頼む
>>218 よくわからんがお前は湯船にぶっぱなしてるのか…
>>219 そんなわけないだろw
洗い場でシコシコピュっピュよ
でもそのあと、僅かにチンポから出てくるでしょ?
あれが体から落ちる水滴と混じって、どっかそこら辺に飛んでって
そのあと家族の女がそこを触って、自分の陰部を洗う時
精子が膣の中をぐんぐん進んでいったらと思うと怖くね?
お薬増やしときますね(笑)
222 :
忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:3) :2013/10/16(水) 00:17:35.19 ID:wzS6gKSC
まぁでも可能性はゼロではない
おまいの精子、生命力高すぎw
精子何となく分かる
湯船に一粒でも小石が入ってしまうと
家族が尿路結石になりそうな気がしたことがある
お部屋で抜けばいいじゃん
さもなくばトイレとか
「風呂場じゃなきゃイヤなの!」ていう強迫じゃなければ
>>217 日本は精神科に通ってる人に対する世間の目や風当たりが
まだまだ強いのも理由の一つじゃないかな?
昔に比べてマシになったとはいえ。
いや可能性なんてゼロだろ
そんなので妊娠してたら覚えがないのに妊娠する人が大勢いる
精子なんてしっかり膣内で出さないとすぐに死んじゃうんだから
強迫行為は徐々になくなってるのに、強迫観念はなかなかなくならない
絶対にあり得ない被害妄想が止まらない
そのせいで、学校にも行けない
俺は強迫が辛くて仕事辞めたら
今度は社会復帰できないんじゃないかって強迫が追加されたよ
医者も臨床心理士も大丈夫大丈夫言うが
薬で無気力なところに、無責任なこれだから俺もうダメなんじゃない感がすごい
>>230 それなんだよな
親はストレス溜まるなら学校辞めてもいいよって言うけど、辞めたあとのこと考えるとあれだよな
もっと具体的に自分の強迫観念や行為について書いていこうぜ
結局それがいかに馬鹿らしいことであるかは自分が一番わかってるんだから
ここで書き出して笑いあえばええねん
治すには強迫行為しないように我慢する事らしいが
やっぱり病気の根本を根っこからむしり取らないと治らないよなぁ
皆強迫行為人前では我慢できる?
俺の強迫観念
街の至る所にファミチキの油や、ラーメンの汁がついてる気がする
・・・書いてて馬鹿らしくなってきた
>>235 強迫観念は他の患者もみんな他人が聞いたらバカみたいな内容だから、あなた一人だけじゃないよ。
そう言えば、何日か前、このスレの住人で
「今日一日だけ強迫行為を我慢しよう」てなんかACの誓いみたいなのあったけど、
結局あの日って、みんな我慢できた?
237 :
優しい名無しさん:2013/10/16(水) 17:45:25.36 ID:xJ1Ewn+W
>>236 その提案したの自分です
結局自分は我慢出来たり出来なかったりだった
他にもう一人頑張ってくれた人が居たけど、どうだったんだろうか?
また参加者居ればやってみようかなーと思います。
頭の中で強迫行為をするのがメインの人に一言
強迫観念+潔癖にだけは絶対にならないように気をつけろよ
かなり最悪だからな、しかも悪化して重度になったら地獄だ。
まあ強迫観念+潔癖にはならないようにって言われてもどうしようもないかもしれないが…
なる時はなるからな。
あと強迫は最初のうちは良くなったり悪くなったり繰り返して人によっては
何年もかけて油断させといて、おお!もしかして治るのか?と思わせといて
そのうち気がつくと酷く悪化してやがるから気をつけた方がいい。
ここ最近はずっと調子が良いから大丈夫だろうって時期が来ても絶対に油断するなよ
とにかく、もし何も対策をしていないならだけど病院に行ったりとか絶対に対策した方がいいぞ
特に重度の自覚がある人は尚更な。
>>237 ああいうのは斬新で、治療上効果があるのかどうかは解らないけど、
言い結果に結び付くといいよね。
240 :
優しい名無しさん:2013/10/16(水) 18:16:27.42 ID:CCGEpCGn
>>237 自分もやってみたけど、できたりできなかったりでした。
今後もできたりできなかったりって感じで
このまま一生過ごすのか...
>>186 ふとおもいだした。184だけど、貴方のレスはやはり俺宛?
iPhoneの画面を爪でカツカツするのがやめられない
>>238 わたし完全に強迫+潔癖だ……
毎日対策グッズ持ち歩いてる
244 :
優しい名無しさん:2013/10/16(水) 19:16:10.92 ID:/mjAFGY/
>>237 そのもう一人は俺です!
冷や汗というか脂汗というか
必死でその日だけ
がんばったよ
245 :
優しい名無しさん:2013/10/16(水) 19:18:44.70 ID:Ns5MmsWd
>>244 お疲れさまでした
でも成功したんだね、すごい!
>>244 次の日からはぶり返しましたか?
何回かやっていったら軽減しそうですか?
佐々木のぞみんと握手したら手を洗いたくない
ホームレスの人と握手したら手を洗いたい
これは普通の人でもそう思うけど強迫なの?
明らかに不潔対象と距離があるのに、遠近法の原理で自分とその対象が接触すると洗いたくなる人いる?
>>238 潔癖の強迫観念になって10年以上経つけどフラッシュバックするんだよね
汚いトイレに入った記憶とか
荷物床に置かれた記憶とか
一時期重度で鬱になったわ
>>226 だねえ。フツーに考えたら、肉体が壊れたら「入院でーす」なのに、心が壊れて「通院デース。」は嫌がるんだな。
イメージされてるのは閉鎖病棟の鉄格子だろうか?かなり悪化しないといかないんじゃないの?知らんけど。
そうやって初期治療が遅れるから遅くなってポきっと折れて自殺するんじゃないのかな・・
>>252 そうそう。
例えば会社とかでも「骨折したんで入院します。」なら、「オウ、早く良くなって戻ってコイヨ」
となるが、「強迫性障害患ったんで通院or入院します。」とか言おうもんなら、「はっ?何言ってんのコイツ?」
だもんな。
世間の偏見や認知度の低さは、まだまだ日本では深刻だよ。
俺って潔癖症かっけー
みたいな奴は強迫性障害ではない、単なる綺麗好き
>>253 うつとかに比べたらマイナーだしなあ…
ベッカムは強迫だけど彼の英雄面ばかり強調されるから認識を変えることはできなさそう
これのおかげか、他の精神的に病んでる人間に対して悪くは言えないようになったなあ
それがどんなに自分の理解とかけ離れていたとしても
ベッカムと同じ障害なら一目置かれていいじゃんね。
モデルのおバカキャラの鈴木奈々って完全に強迫だと思う
同じ言葉を何度も繰り返して言うのとか、手を一日50回洗うとか言ってたから+潔癖もあるだろう
気づいてないんだろうな
バカってキャラで受け入れられてるからいいよね
手を洗う回数で強迫か決まるのか?
ただの綺麗好きで何も考えず、こまめに洗うのと、強迫観念で取り憑かれたように洗うのとは違うよな
上の女は知らんが
何も考えずにこまめにで50は多いだろ…
回数では決まらないが強迫かどうかは本人が日常生活で困ってるかどうかじゃないの?
本人は困ってなくても明らかに強迫の人もいるけど
他人様に迷惑かけてなく、且つ自覚がないのなら、客観的には黒でもその人の主観的には白でしょ
潔癖癖をドヤ顔で話のタネに持ってこられても困るけどさ
鈴木奈々・・・自分でも潔癖やめたいってテレビで言ってたよ
>>255うつとかに比べたらマイナー
患者数自体は、決してうつにも引けを取らない。
マイナーなのは世間の認知という一点かと。
日本はうつ病ばっかり幅を利かせ過ぎだよ。
日本の芸能人でカミングアウトしてくれる人とか現れたら、
もっと認知は広まるのかもしれないなぁ。
264 :
優しい名無しさん:2013/10/17(木) 11:04:50.66 ID:1l9WV6bF
>>247 何回かやってたら
もしかしたら改善するかも
ただ地獄だった(笑)
265 :
優しい名無しさん:2013/10/17(木) 11:05:31.32 ID:1l9WV6bF
ぶり返しはなかったです
>>264 良かったね。
主治医にも「こんな事やってみたんです。」
と、相談してみては?
もしかしたら快方に向かうかも。
>>264 ていうか、「ぶり返しはなかった」って、それもしかして治ったんじゃない?
強迫行為をとらないと、悪夢まで見るぐらい酷い人は、自分以外にもこのスレにもいますか?
後、「メマンチン」というアルツハイマー病に効く薬が、難治性の強迫性障害にも有効、
とか聞いたんですが、まだ治験や臨床実験には及んでいないのかな?
正直、SSRIや三環系抗うつ剤以外で、有望な薬の可能性があるのなら、
早く処方してもらえるようにして欲しいよ・・・
長文すみません。
269 :
優しい名無しさん:2013/10/17(木) 17:50:40.48 ID:Nob72KzW
強迫性障害になる
↓
確認したら負けだと思う
↓
じゃあ確認しなければええやん、簡単簡単
↓
今 確認はしてないはずだけど、今が既に実は一回確認してる状態でそれを忘れてる状態の可能性を疑う
↓
じゃあ 俺はもう確認しちゃったのかも?
↓
じゃあ確認を止めても無駄?
↓
確認が始まる
↓
確認した事を後悔する
↓
確認したらやっぱり負けだと思う
↓
繰り返し
270 :
優しい名無しさん:2013/10/17(木) 17:58:54.42 ID:WqbgYz7g
よし、ガス止めた、おk
↓
ん?止めたよな?
↓
ラス一確認しとこう、火事なったら洒落にならない
↓
やっぱ大丈夫じゃん、よかった
↓
目の錯覚だったらどうしよう
↓
もう1回だけ確認しよう
↓
ループ
しかも時間に追われてる時ほどひどい
確認行為と時計チラチラの往復
271 :
優しい名無しさん:2013/10/17(木) 18:09:14.46 ID:Nob72KzW
>>270 目の錯覚か
それと昨日の記憶とか
はたまた夢とかな
確認したのがさっきで現実だとは確かに限らないよな
>>261 いや「不安でたまらない人たちへ」ってやつ
どの本が合うかは人それぞれだろうけど、自分には結構良かったかな
273 :
優しい名無しさん:2013/10/17(木) 19:57:11.98 ID:EofybHne
自分だけのスレなのに、そのスレに書き込まないと、落ち着かない。
誰も見ていないはずなのに、負けたような気がして、気が付くと1日2チャンネルをやっている。
274 :
268:2013/10/17(木) 20:21:25.78 ID:b2NjdrkO
268ですが、現在治験中みたいですね。
早く新薬が出来るといいな。
家族が巻き込みだが、きつい。
mimizun.com/log/2ch/utu/1207524490/14-20
mimizun.com/log/2ch/utu/1207524490/969-1000
みたいな。後のは、999まで。1000のは的を得ている。背景に不安がある。
行為に関連する不安?
過去になにか自らが恐怖体験した不安?でその行為をする?
もっと人間の根源の不安?
277 :
優しい名無しさん:2013/10/18(金) 01:40:07.14 ID:Nsty/QcK
>>267 治ってはないw
ぶり返しって倍の症状がでたか?って意味と間違えてたw
次の日からも相変わらずだったよ
もーいや!
要らない古い書類が捨てられない、なぜか気になる
ちょっと血圧高いだけで怯える
上130くらいだけど
食べ物の着色剤とかも気にし出したら止まらない
281 :
優しい名無しさん:2013/10/18(金) 12:46:20.99 ID:3WtHwcWp
階段は踊り場は気にならないのに最後の段を右足で上(下)がらないと不快になる
重い荷物を運んだりで足元に余裕がないとき以外は気にしてしまう
耳とか腕とか足とか、片方を掻くともう片方も掻きたくてしょうがなくなる
282 :
優しい名無しさん:2013/10/18(金) 15:18:31.95 ID:AUJzUITp
強迫性障害になる
↓
確認したら負けだと思う
↓
じゃあ確認しなければええやん、簡単簡単
↓
今 確認はしてないはずだけど、今が既に実は一回確認してる状態でそれを忘れてる状態の可能性を疑う
↓
じゃあ 俺はもう確認しちゃったのかも?
↓
じゃあ確認を止めても無駄?
↓
確認が始まる
↓
確認した事を後悔する
↓
確認したらやっぱり負けだと思う
↓
繰り返し
つらいけど死ぬまでの我慢だがんばろう
長いな
死ぬかな
今日はじめてデパス飲んでみたら
一日寝込んで終わってしまった…
やっぱり自分は薬に頼ると完全に終わるタイプだ…
東野なぎこがブログで強迫神経症で長年悩んでるって書いてたよ。
摂食障害の事はテレビで見たけど、強迫神経症も患ってたんだね。
仕事に遅れるからマネージャーに確認行為を頼んでるみたい。
潔癖と確認で今日疲れすぎた。手がボロボロだ…血が出てくる
あほみたい。狂ってるあほ
>>287 そんな事ないよ。障害がそうさせているだけであって、あなたはあほではない。
あなたもあなた自身の強迫がバカバカしいと言う事が解っているし。
ところで、強迫性障害の人の中には、自分のやっている事がバカバカしいと
思いながらやる人と、バカバカしいとは思ってなくて、儀式的な感覚でやる人が
いるとか聞いた。
たとえば現実的な不安が繰り返し浮かんでくることもあるよね
それも症状なのか、それとも心配性なのか
とにかく非常に疲れるんだけれど
今日無理矢理我慢してみようと思ったけど、無理だった。
途中で挫折した。自分一人で曝露妨害の真似事はやはり難しいなぁと思った。
いつ終わるともしれない強迫観念。確かに疲れる。
強迫になるような人の殆どは生きることへの執着が強い傾向にあるから
どうせ自殺なんて出来やしない…
>>288 強迫性障害は不合理なことだと思いながらも強い不安、不快感、恐怖そういった苦痛から逃れるために
強迫行為(儀式)をしてしまう病気だよ
その条件を満たしていない時点で強迫性障害じゃない
いや自覚症状もない程の初期段階とか軽度ならありえるかもしれないけどね
でもやっぱり基本的に苦痛がないバカバカしいと思わない強迫性障害はないと思う
>>291 楽しく生きていきたい
けど症状で生きてるのつらい
延々とこの葛藤なんだよね
>>291さんは、死にたいと思った事はないんですか?
294 :
優しい名無しさん:2013/10/18(金) 20:08:26.06 ID:mRE7uOui
>>282 こういう深い思考にはまり込んじゃうのよくわかるな
時間とエネルギーの無駄とわかっていながら
どんどん理屈っぽく考えまくってしまう
薬飲まないでヤケクソやってしまった…
なんだこの喪失感
>>276 俺が発症したのは、学生時期の不安。それが歪んだ形で噴出。つまり体験か。
不安で貧乏ゆすりとか酒とか、強迫の場合は強迫として出る?
強迫人間はストレスが頭で想像して奇妙な形で出る、想像力旺盛?
ただ、強迫が染みこむと、それに対して想像して不安を自分で作ってるか?
不安ってのは生きる事には必要だから、人間の根源ではあるはず。
不安対策して、止めることかなあ、、
不安から逃げたらダメだ
不安を受け入れて、自然と消えるのを待つんだ
何か違うことでもしながら
冷蔵庫閉めたか?
299 :
優しい名無しさん:2013/10/18(金) 22:02:10.04 ID:mRE7uOui
>>293 何度か死にたいと思ったことはあるよ
死んだら楽だろうなってさ
それこそ
>>292さんが言ってるように楽しく生きていきたいけど症状で生きてるのつらい
俺もまさにそんな感じだね
ここ何年かは強迫症状が酷い時があってもまったく死にたいと思わなくなったけどさ
すごく辛いけどそれでも、いつか今よりも強迫が良くなってマシになって少しでもいいから
普通に近い日常生活をおくれるようになりたいと思ってるよ
>>275 随分なつかしいスレだな、自分の書き込みが入ってた、5年前かー
ニコラ・テスラも強迫性障害だったそうだね
304 :
優しい名無しさん:2013/10/19(土) 00:51:18.44 ID:TJ7i4U6C
なんで風邪で微熱出したくらいで「大丈夫?薬飲んだ?お大事にね」って言ってくれるのに強迫性障害だって言うと「気にしなきゃいいじゃんw」ってなるんだよ。
しかも病気アピールしてキモいみたいな対応されるし。立派な病気なんですが。
だから健常者は嫌い
「自分はこのままで終わってしまうのではないか」と現実の状態に強い不安を感じたとき、強迫的に何かをくり返して自信を得ることで、その不安を解消していくというケースです。
自信が出て安心する感じはあるのですか。
「生への執着」が強すぎる
一般人は普段から深く考えないから強迫にも陥らない
バカに精神面の疾患は無縁。
>>301 そうだったんですか。確かに、強迫が今より少しでもマシ
になる日が来たらいいですよね。
>>309 自分もそんな選民意識を持ってた時期がありました
「こんだけ頭と体ヘトヘトにして日々生きてるんだからきっと大丈夫」なんて
でもやっぱりただの病気なんだよね
こんなのない方がもっと楽に有意義に生きられるんだよね
まあ分かっちゃいるが出来ないんだけど
昔の失敗がエンドレスで浮かんでくる
今更どうしようもないことなのに
>>308 あんたそればっかり言っているけど根拠となる学術論文は何よ?
深く考えてしまうからいけないんだよね、
実際風邪で熱が出て頭がマヒしてる時には強迫が出ないもん
気をつけて行動してるつもりなんだけど、あとから、あれ?あのときちゃんとしたっけ…って自信が持てなくなる
316 :
優しい名無しさん:2013/10/19(土) 15:14:03.74 ID:zSjx//6G
>>286 最近カミングアウトする人が増えたよね。ベッカムもそうだし。
私も強迫行為が多かった時期に、父に確認行為を頼んで外出してたよ
自分は、病気を笑い飛ばすことで寛解した。
家族や周りの人にも理解があり、一緒に笑ってくれた。だって本当に笑える事ばかりだもの。
私は子供時代から丸顔がコンプレックスで、
丸いマンホールの蓋を踏むと顔がもっと丸くなりそうで(笑)、怖くて踏めなかった。で、マンホールを踏まないように道の端ばかり歩いてた(爆笑)。で、それを見た父が「お前はほんとに面白いなあ」と笑ってるのを見て、私も吹き出したよ。
行動療法で、マンホールをわざと踏みまくって歩いたら治った
>>313 精神疾患者ってなんで個人の体験を一般化する人ばかりなんだろうね
内科や外科で素人が「この病気は〜だから」なんて言うケースは全然ないのに
>>318 頭の中の問題だからじゃないの?
目に見える物じゃないし精神疾患は体験してみなきゃ分からないでしょう
内科や外科とは明らかに違うよね
世間は無知だから人の感情が必然的だということが理解できてないよね
なにが根性だ
精神科初めてなんだけど、どんな症状があるとか自分で思い出して言わなきゃならないのか?
322 :
優しい名無しさん:2013/10/19(土) 17:09:37.11 ID:doRVhYFw
現実を妄想すると、別の妄想が現実っぽくなる
この妄想が現実の記憶だよな
ってことはこの別の妄想も現実の可能性がある
って感じ
誰か わからないかな?
>>321 メモ帳かノートに簡単にまとめて、見ながら話したらいい。
324 :
優しい名無しさん:2013/10/19(土) 18:04:09.83 ID:doRVhYFw
強迫性障害になる
↓
確認したら負けだと思う
↓
じゃあ確認しなければええやん、簡単簡単
↓
今 確認はしてないはずだけど、今が既に実は一回確認してる状態でそれを忘れてる状態の可能性を疑う
↓
じゃあ 俺はもう確認しちゃったのかも?
↓
じゃあ確認を止めても無駄?
↓
確認が始まる
↓
確認した事を後悔する
↓
確認したらやっぱり負けだと思う
↓
繰り返し
おいおい、ガスの栓 きっちり閉めたか?
病院行ってうつと間違えられて薬盛られないかしら?
327 :
優しい名無しさん:2013/10/19(土) 18:34:04.62 ID:doRVhYFw
>>325 ガスは怖くねえんだよな 俺は
人によって怖いものは違うんだな
>>304 強迫ってのは過度の心配性みたいなもんだから、誰でも心当たりがあるからだろう。
つまり自分の中の弱さを見るって感じでは。嫌いな相手には自分の嫌な部分を投影している、とか言うじゃない。
>>307 そうなのか?確かに言い得て妙。俺としては繰り返して自信を得るというより気を紛らわすって感じだったけど。
>>317 理解がある家族でいいなあ…父親がそういうのに理解無くて、早く治せって強要してくるからどうやったって治らんわ
制限時間が怖いってある?
332 :
優しい名無しさん:2013/10/19(土) 22:16:40.22 ID:TJ7i4U6C
バイトでコップ洗いの作業中、底を何周も指でなぞらないといけない観念がでてきて、凄く気分が悪くなってきたから先輩に代わってもらった。
下が細くなってるコップは指が届かないからますますイライラ。
言いたくなかったけど先輩に強迫性障害でって説明した。
微妙な反応されて悲しい
>>330主治医からお父さんに、病気の説明はしてもらった?
私も最初は父が理解なくて、あなたと同じ状態でした。でも主治医が父に「この病気は脳から出るセロトニンが減るので落ち着きが無くなり、何度も確認してしまう。あせらせてはダメ。
とても辛い病気なんですよ」と説明してくれたら、やっと父が理解し「しばらくゆっくりすればいい」と言ってくれました。主治医か看護師さん等から説明してもらうのが良いと思う。
今確認強迫なんだけど
一番手っ取り早い治療(?)方法がどんどん手軽に短時間でできる確認事項を見つけて脳味噌を切り替えていくことだと気付いた
最初の確認強迫が何時間も手間がかかる作業だったから大分楽になってきた
荒療治だろうから悪化する可能性もあるだろうけど
下手に我慢することを意識し続けるよりいいかもしれん…
335 :
優しい名無しさん:2013/10/19(土) 23:24:42.24 ID:doRVhYFw
心配事を頭で想像する
それが精巧な想像だから、脳に保存されると記憶みたいになる
そうすると心配事が起こった記憶の出来上がり
我ながら最悪の悪循環
>>335 それでも絶対に確認しないで大丈夫ってのは自分が一番わかってるんだよな
一番わかってるからこそ、それを否定する意見を逆に求めてしまってる部分が脳味噌にあるわけだ
ある意味正常な反応ともいえるよ、世の中に絶対なんてないし
337 :
優しい名無しさん:2013/10/20(日) 00:20:04.25 ID:IhfTvNjH
その通り
絶対に大丈夫
↓
絶対に大丈夫なはずだ
↓
大丈夫なはずだ
↓
本当にそうか?
強迫性障害の症状は医者でもあまり理解できてないぞ
339 :
優しい名無しさん:2013/10/20(日) 00:29:03.52 ID:IhfTvNjH
医者なんて信用に値しない
医者は金の亡者だと確信している
そりゃそうだ
自分でも馬鹿馬鹿しいと分かってる事が止められないんだもの
なってみないと絶対に分からないと思う
>>337 確認しても脳味噌が不確定要素を求めてしまってるんだよな
なので確認していっときの不安を沈めることができてもまた新たな不安が生まれるのはもはや必然
それならばもっと手軽な確認にしよう
例えばカバンに〜を入れてきたかどうか?ならば何時でも確認行為を行うことができる
てな感じで行き着いたのが
>>334
>>341 確認やめて震災や台風で被災した人を助けたり、献血したらどうかな。
自分は阪神大震災をきっかけに病気が寛解した。人助けや献血を行ううちに確認行為が激減してた。それは自分のことより、人のことや社会のことを考える様になったから。
意識を自分じゃなくて外に向けることが大事だと思います。
誰かがいい薬を開発してくれたらそれで済む
高い金出して買うよ
自分を救おうとするのがこの病気だから自分を救おうとするのを止めるしかないのかも
だからさ〜そうやって発病の過程を根拠もなく決め付けるのやめてくれよ
>>342 これはいいと思う
どうしても自分のことばっかり考えがちだもんね
それが悪いとは言わないけど
自分なんてどうでもいいんだ!みたいな気持ちをもっと持ってもいいのかも
>>333 うちの父親は他とはずれてるからどうかな…自分が小学生で塾行ってた時に、遅刻しないか塾の前で見張ってるような人だし、自分の思い通りにならなかったり気に入らないことがあれば暴力振るうし多分無理かも。一応一緒にいけたら行ってみるよ。ありがとう
アホみたいに確認しながらタンスの掃除したのに、履いてるズボンが逆だったわ
350 :
優しい名無しさん:2013/10/20(日) 16:03:07.23 ID:IhfTvNjH
加害恐怖って知ってる?
アニメオタクと言われるかもしれんが、フィギュアに対して加害恐怖を感じる
綾波レイのフィギュアを床に落とした時は会社を辞めたよ
会社を辞めて、1ヶ月くらい謝りまくった
ちなみに東北の震災時には鼻くそほじりながらディープインパクト借りて見てた
どうやら 自分が好きになった女(今はレイ)に対してのみ感じるようだ 罪の強迫性を
退職理由はでっちあげたの?
352 :
優しい名無しさん:2013/10/20(日) 16:11:33.85 ID:IhfTvNjH
>>351 バックレだよ
レイなしに仕事なんてできるわけねーだろ
それ多分強迫性障害なんじゃなくてもっと
別の病気なのでは?個人差があるから決め付けるのはよくないかもしれないけど
354 :
優しい名無しさん:2013/10/20(日) 17:34:16.55 ID:IhfTvNjH
罪業妄想ってやつだよ
劇場版でシンジが綾波レイの命を優先して世界をめちゃくちゃにしただろう
その果てに「そんなの知らないよ」って開きなおってた
まぁシンジにとっては
綾波>その他人類全て
共感できるわ
強迫行為→イライラ→動悸→冷や汗→息切れ→目眩→冷や汗
今日は酷かった。フラフラだった
最後は手足が酷く痺れてたんだけど、吐き気とかはまったくなかった。
同じ体験したことある人いる?
357 :
優しい名無しさん:2013/10/20(日) 17:44:53.96 ID:FNKnr+1K
靴と袋をどこかに落としたか忘れた
靴は安物だからまあいいけど入れてた袋は学生時代に買って気に入ってたから後悔
普段確認で絶対忘れない自信あっただけにポカしたからショック
これでますます確認が酷くなりそう
358 :
優しい名無しさん:2013/10/20(日) 18:19:45.80 ID:IhfTvNjH
皆 知っていることだが、忘れていること
チックから併発しますた。
ここの人は大なり小なりチックってそう
>>355 強迫行為がとれないと、イライラするよね。易怒性も関係あるのかな?
361 :
優しい名無しさん:2013/10/20(日) 18:56:10.44 ID:Ypsj8g71
>>359 俺もチックあるよ
薬飲まないと癲癇なみに
首が震える、固まりながらギシギシ
音を立てながら首を振る
今電車だが、職場のストレスで
薬飲んでるのに首が痛い
つまらないことにこだわりすぎて気がふれてしまった
おいおい、玄関の鍵閉めたか?
ウンコしたあと尻拭いたか?
まだウンカス残ってるかもよ
何が楽しいの?きみ
367 :
優しい名無しさん:2013/10/20(日) 21:12:50.44 ID:U7Q2sb5K
368 :
優しい名無しさん:2013/10/20(日) 21:18:04.54 ID:7aDhYtic
( ) ジブンヲ・・・・・・
( )
| |
ヽ('A`)ノ トキハナテ!
( )
ノω|
うちの母の症状に多分強迫障害の可能性はある?
寝る前に、トイレに入ると何十回と水を流して、2〜3時間出てこない。
一応、精神科行っていて、先日付き添って医者の話を聞いたが
漫然と薬を出していてまじめに治療しているように思えない。
>>361 あらら・・・チッカー仲間・・・嬉しいような嬉しくないような。
ところで、やっぱし根底は自信の無さ、びくびくさ、だろうか。
メジャーな鍵締め確認とかは、閉めたかな?→つまり自分の行動に自信が持てない だから。
セロトニンが〜ドーパミンが〜とかいうけど、それは結果であって、心理的な行動療法で治る、と言う事を考えている私。
ああ、このスレ来ると落ち着く・・・私だけじゃないんだって
今日こそガスの元見るの1回だけで寝るんだ!
おやすみ
さっき思った。
心の病気じゃなくて脳神経の病気って言えば「気合いで治せ」とか言われなくなる気がする。
>>372 正確にはしながらです。
強迫行為でイライラ→動悸、冷や汗、息切れ→目眩と手足の痺れ
でした。
374 :
優しい名無しさん:2013/10/21(月) 03:34:04.36 ID:DPWatfsu
自分もある
時間が無い中で確認行為が止まらない時、凄いイライラする
結果ストレスマッハでフラフラする
このスレ来たら逆効果だろ
余計意識してしまう
376 :
優しい名無しさん:2013/10/21(月) 06:03:27.98 ID:nszGRj4K
( ) ジブンヲ・・・・・・
( )
| |
ヽ('A`)ノ トキハナテ!
( )
ノω|
加害恐怖が言動にまで及ぶようになった。
ちょっとした一言が相手を傷つけたんじゃないか?相手との人間関係が崩れたんじゃないか?って気になってしまい、どうしても謝ることに執着してしまう。
確認癖が強いからと言って全体的な注意力が向上したわけではないから何の役にも立たないんだよな。
木を見て森を見ずみたいな。
出掛ける際、鍵閉めたかを何回も確認したのに携帯忘れて行ってワロタw
379 :
優しい名無しさん:2013/10/21(月) 08:15:28.62 ID:nLRpZ+mF
今まさに強迫されてくるしい
嫌な奴に部分でもならせようとする強迫をされている
全然強迫内容を了承していないのに勝手に了承したかの様にさせられそうになり更に苦しい
好きな奴に生まれ変わったら嫌な奴に部分でもならせようと強迫されたり苦しい
これを強迫だと口に出して説明するにしても
息を吐いた回数や唾を飲んだ回数言い方で
全くしていないのに強迫内容がYES納得だと了承したかの様な勝手に決めつけてくる強迫をされる
NOだ!
ちゃんと主張しなければ強迫され主張の最中に車が通ればそれで強迫され
ここに書き込むことについても強迫され
殺したい
>>370 逆に考えるんだ
その疑う気持ちを自分は自信満々で信じていると
この病気の人達は自分に自身がありすぎるんだ!
疲れた
ヽ('A`)ノ トキハナテ!
( )
ノ■|
・・・そこは隠せよ
昨日のNHKスペシャルのうつ特集見てたら、何か強迫性障害とかパニック障害とか、
他のいくつかの精神疾患も扁桃体の暴走で説明出来るんじゃないかって思った。
モノアミン仮説より説得力を感じた。
何所か扁桃体に直接作用するような薬開発してくれんかね。
アメリカでは、研究中らしいけどね。
384 :
優しい名無しさん:2013/10/21(月) 13:25:32.96 ID:STi/rbjF
記憶を思い出そうとする
一生懸命妄想する
これってかなり似ているんだよね
だから混乱するんだ
>>384 ああ、混同してるんだろうなって思ってるときある
でも疑いがあるものは全部やり直すようにしてる
怖いからなあ
施設警備で鍵締めの仕事やります
387 :
優しい名無しさん:2013/10/21(月) 14:07:07.38 ID:dMwEbZa1
自分に自信をつければ治ると
信じて
資格たくさんとるつもり。
強迫性障害とサヨナラしたい泣
前にここのスレで強迫に効くサプリみたいなのがあったんだけど
名前を忘れちゃって探しても見つからないので誰か教えてください
このスレの住人の方で、漢方を試したり、処方されたりした方はいませんか?
もしいらっしゃったなら、使った感じや効果など教えて頂きたいです。
391 :
優しい名無しさん:2013/10/21(月) 19:02:01.42 ID:4daE0Rbv
このやり方だと強迫観念かわしやすい!
いいこと思いついたぜ光が見えた!
数日後
なんか上手くかわせなくなった・・・やっぱダメじゃん
もう五年ぐらいこれを繰り返している
392 :
優しい名無しさん:2013/10/21(月) 19:06:24.08 ID:4daE0Rbv
>>378 あるある
A、B、Cの三つを死ぬほど確認しまくったが
Dの存在を忘れてました的なね
強迫行為の無価値さを痛感する瞬間
そして死にたくなる瞬間
ヽ('A`)ノ ズバッと参上!
( )
/ω\
('A` ) ズバッと開ケツ!
(⊃⌒*⌒⊂)
/__ノωヽ__)
会話ができない
思い込みで「こう言ったらこんな風に言い返してくれるだろうな」
というのがあるらしく、相手が予想と違う言葉を返してくると
深く傷つき、相手に逆上してしまう
復讐心も強く、一度「傷つけられた」相手には同じ思いをしてほしいと強く願う
どこにいってもトラブルを引き起こして、引きこもる事の繰り返し
スレをぼーっと眺めているのは風に揺れる森を見てるみたいで
落ち着くけれど
いざこうして発言者になると、森の影からいつ鋭い牙で襲われるか分からない
弱肉強食の世界だと思う
全ての精神の病は「ある程度まで」、カネ次第で治る。
@神経症やトーシツは、金があれば、家族や友達と楽しいパーティ、おいしい食事(外食が効果的)、旅行やコンサート・映画やイベント行って、温泉やスパ等を数年やってれば治る。
A醜形恐怖は整形する金があり、且つ整形が成功すれば治る。
自分は強迫神経症を旅行・留学・コンサートで治した。外に出るのが楽しくなって確認が減ったから。
国は、神経症・精神病の人達に遊ぶ金を支給してほしい。金に余裕が生まれれば治る。経済的に余裕がない時は、薬・行動療法・精神力のみでしか治す方法がなく、寛解まで時間が掛かる。
次に恋愛が効果的。自分は旅行先でボーイフレンドが出来て文通を始めた(まだネットがない時代)。脳から恋のホルモンが出てウキウキし、一気に寛解に向かった。
そのうち好きなアイドルのライブにも行くようになり、擬似恋愛を治療に使った。これも効果あったね
398 :
優しい名無しさん:2013/10/21(月) 20:33:25.33 ID:STi/rbjF
心配事のシュミレ―ションをすると記憶っぽく脳に保存される
シュミレ―ションだから現実にかなり近いわけだし
例えば過去の記憶を思い出す
↓
この記憶は妄想ではなく、記憶だ
↓
では別の記憶ではない実現可能な嫌な妄想をする
↓
これは記憶ではなく、妄想だ
↓
いや、しかしもし、これが妄想ではなく記憶だったりして?
↓
嫌な妄想が妄想か記憶かで脳の意見が分かれる
>>396 旅行、留学・コンサートとか家に居るより確認作業が増えるじゃねーか
下らん治療法広めんなアホ
>>380 チョット ヒヤク シスギデス でも確かに疑う気持ちは大きいかも。
これって、妄想的な、解離とはいかないけど、そういう部分が無駄に発達しているような。
俺の場合は発症は、自分が嫌いで、机に自分の手を置いていたら手の型(残像?)が気になるようになり
それを消す・・・と言うキチガイな事から始まった。17の話。
強いストレスで想像の世界へ逃げるのかなあ。何かを確認するのも確認した世界が隣の世界、みたいなw
wikiの内容でも大概あてはまるね。
401 :
優しい名無しさん:2013/10/21(月) 21:25:29.76 ID:6VFFM0x0
_ パシ
/´ `フ __ ヾ
, '' ` ` / ,! ;'',,_,,) パシ パシ
. , ' レ _, rミ,;' ノ )))
; `ミ __,xノ゙、,r'' ,,_,,) パシ
i ミ ; ,、、、、 ヽ、//,,_,,)/_,,))
,.-‐! ミ i `ヽ.._,,))
//´``、 ミ ヽ <('A`)ノ
. | l ` ーー -‐''ゝ、,,)) ( )へ
ヽ.ー─'´) 〉ω
この病気が不利に働かない生き方って何かないものかねえ
仕事でも勉強でも常に頭の大部分を強迫観念対策にあてなきゃならないからきつすぎる
そういや消防のころ、教室の床に唾はいたらどうなるんだ?と思って垂らしたら怒られたなあ・・・
不安想像暴走病、とでもいいたいなあ。
もし〜してなかったら、っていう想像は誰でもあると思うけど、それが暴走する。程度が強い。
今、軽い確認癖をしてきたら、〜大丈夫かな?系が3種類もあった。
大元は不安だろうけど、脳内型と言うか、妄想・想像人間と言う事かなあ。
小学校の1・2年に酷い虐めにあったからああいうときに解離っぽいところに避難する癖がついたのかな?
とか書きつつ、結局はリラックスして、変な行為をやらないで正しいと思う道を行くしかないのでは、と思っている。
>>392 単に忘れたわけじゃない。
A,B,Cに気を取られていたから忘れたのだ。
>>392 無価値さに気づいて馬鹿馬鹿しくなったから確認癖を止めることが出来たならば、それはそれでいいんじゃないか?
406 :
優しい名無しさん:2013/10/21(月) 22:23:39.69 ID:tqLZW5o8
>>399 いや確認は増えないよ。
旅行中はホテルの従業員が部屋の電気・水道を掃除の時に見てくれるから、消し忘れてもOK.
コンサートなんかチケット取って観るだけ。
留学中はホームステイ先の人が電気・水道・玄関のカギを見てくれた。
私はこれで気分転換できて確実に良くなった。
家に居る時はストレスだらけで薬も行動療法も効果なかった。
407 :
優しい名無しさん:2013/10/21(月) 22:29:48.42 ID:tqLZW5o8
>>399 ま私の場合は本来、外出が好きなので、旅行・留学・コンサートがストレス解消になったんだろね。要するに遊び好きの自分が仕事ばかりしてたら神経症になった。だから遊んだら治ったんだと思いますわ。
みんな自分に合った方法で神経を治したらいいよ
私も確認だから旅行中は楽しいよ、ガスやコンセント、玄関気にしなくてもいいからね
そして、家に帰ってもこのままいける!と思っても無理なんだよね
わ、わーい
お薬の量が増えたー
>>408 旅行中、ガス漏れで引火して家が燃えてるとか気にならないの?
411 :
優しい名無しさん:2013/10/21(月) 22:50:30.63 ID:tqLZW5o8
>>410 わたしは
>>408ではないがレス。
私はガスは気にならない。安全装置も付いてるしね。気になるのは玄関カギと水道だけ
今日、病院に行ったら薬が増えた
これで少しは良くなるといいな
冷蔵庫のドア、半開きだよ!
415 :
優しい名無しさん:2013/10/21(月) 23:32:49.60 ID:HoWjIYjq
自分も外に一歩出たらほとんど平気になるけど出るまでが半端なく苦痛
外出30分前になると確認行為しなきゃいけないってストレスでフラフラする
転職回数の多さを聞かれるが、ホントはこの病気のせいだと言っても
理解されないから笑ってごまかしてる。
強迫観念がいっぱい出た日は酷く疲れる。
もう寝る。明日こそマシになりますように
私も寝よー今日こそはガスの元栓1回しか見ないぞ
おやすみん
421 :
優しい名無しさん:2013/10/21(月) 23:51:16.86 ID:tqLZW5o8
自分は逆に今日から薬が減った。一日セパゾン1ミリ(一回)のみ
422 :
優しい名無しさん:2013/10/21(月) 23:55:05.93 ID:tqLZW5o8
出掛ける時の着替え苦痛だ…どうしても脱いでは新しい(洗ってある)服に着替え、また脱いではの繰り返し。
脱いだ服は洗濯しなきゃいけないし…もうずっと引きこもりたい
424 :
優しい名無しさん:2013/10/21(月) 23:58:33.08 ID:tqLZW5o8
自分はもう寛解してるから、強迫行為はほとんど無い。
いまはベンゾ系を減薬中で、そちらの方をがんばってる
うつ病になったことないから分からないけど、強迫性障害と同じくらい苦しいんだろうな
>>389 ありがとうございます!
調べてみます。
疲れた
というか疲れてない状態ってのがもうわからない
>>423 汚染恐怖で、もしかしたら汚れが残っている服を一日中着ていたら皮膚病になるんじゃないか?と思って何回も着替えたりする。
親が「強迫性障害なんて珍しい病気じゃないし、たまたまストレスが強迫性障害という形で出てきただけであって、みんな何かしらの病気を持ってるはず。だから甘えんなよ」っていうんだけど、やっぱりそうなのかな。
病院に行って診断受けてないだけで、ほんとはみんな病気持ちなのかな。
自分が診断受けたからって甘えてるだけなのかな。
朝から気分が沈んでる
いや甘えてないはず。
この病気のことみんなに言いふらしてかわいそうアピールなんてしてないし、自分で色々気をそらしたりする工夫だってしてる。
病院行って治そうとしてる。毎日強迫観念と戦ってる。
なのになんでそんなこと言われなきゃいけないの。
>>153 >自分の舌の先端部分(最も痛い)を思いっきり歯で噛む
俺もそれやるわ。俺の場合は数ある強迫行為を我慢すると
代替行為として自傷行為が出てしまう。
イ〜っておもいっきり涙流しながら噛んじゃうわ。
おかげでまともな職につけません
433 :
優しい名無しさん:2013/10/22(火) 12:56:51.37 ID:azWNhh1S
>>425 なったけど、比べるのは難しい。
強迫の場合は一度やったってわかってるのに何度も・・・とか多いけど、
うつだと一度やったってことをガチで忘れる。
壊滅的に記憶力や理解力が悪くなるから。
まともな思考・行動ができない点は一緒だね。
>>349 あるあるw
自分の滑稽さに気づいてるけどやめられないってかなり苦痛。
>>432 まさに死活問題。俺は一回の強迫行為自体にかかる時間は短いけど人に見せられたもんじゃないから極力人と接しない配送のパートをやったんだけど、強迫観念がフルタイムで、思考暴走&不眠で2カ月目にして出勤途中に事故って首になったでござる。
どんな病でも、楽観的さが大切じゃないのかなあ。
就労に関しては皆さん苦労してるみたいですね。
自分も、今年になって悪化してから、働けていません。
他の疾患も関係しているからかもしれないですけど、本当に先を考えるとキツイですよね。
438 :
優しい名無しさん:2013/10/22(火) 16:44:02.52 ID:azWNhh1S
>>429 んなわけはない
強迫性障害にかかってなかった頃は
ストレスなんか感じず何の努力もせずに楽しく生きてたわ
みんな辛いことはあるみたいなセリフ聞くと
度合いの違いがあるだろと言いたくなる
強迫性障害と睡眠障害ですが妊娠を希望しています。
一児の母なのですが、一人目を産んで少ししてから自分が強迫性障害だったということがわかりました。
やはり完治してからではないと妊娠はNGなのでしょうか…
薬飲んでるの?
ジェイゾロフト50とルーランとロヒプノール飲んでます。
じゃあ主治医に聞いた方がいいかも
妊娠出産は環境が変わるからNGじゃないかもしれんし
>>429 そりゃ仕方ないと思う
この病気を含めて精神病なんて自己申告でしかないんだから、健全な人から見たらただ言い訳してるように見えるでしょ
>>443 だから?
それは他人が思うことだろ?
親が言うことじゃねえんだよ
てめーの子供が苦しいっつってんだよ
そしたら親は真剣になるもんなんだよタコ
445 :
優しい名無しさん:2013/10/22(火) 20:07:51.15 ID:S370WGDD
これに触ってはいけないと脳で判断
↓
普通の人は触らないで済む話
↓
俺の場合、もう既に触っちゃった後なのでは?触った記憶はないけど、無意識に触っちゃった可能性はあるかもしれない
↓
心配しすぎて、触った事を妄想シュミレ―ションする
↓
脳に触った妄想が強く保存される
↓
妄想が記憶っぽくなる
↓
あ、俺 触っちゃったかもしれない
↓
俺って何で触らなければ済むものに触っちゃうんだ?
↓
実は妄想で触ってないかもしれない
>>444 いやいや親から見たって見た目は健康そうなんだから仕方ない
>>446 あのさあ
健康そうとか死にそうとかそんなの関係ねえんだよ
てめーの子供が苦しがってたら耳を傾ける
それが親ってもんなんだよ
分かったかタコ
それにさ
何を根拠に健康そうとか言っちゃってんの?
血反吐でも吐かなきゃその人は健康なのかい?え?
強迫患者は見た感じも苦しそうにしてるわタコ
448 :
優しい名無しさん:2013/10/22(火) 20:24:37.38 ID:QHM9tSn4
最近会社の取り扱う材料によって、不潔恐怖が超悪化した旦那。
自宅でも会社のバッグや靴から漂って来る菌?のせいで、家中汚染されてるからって、手洗い足洗いばかりしてる。
今日は私も手洗いの要求をされた。
会社から送って来た封筒は汚染されているかららしい。
449 :
優しい名無しさん:2013/10/22(火) 20:27:54.90 ID:S370WGDD
不潔恐怖はトイレに入って手を洗わないようにすると治るよ
>>447 なんでそんな喧嘩腰なのかわかんないけど、俺は潔癖症で親には
>>429みたいな対応されてる
でもそれは仕方ないかなって思うようにしてる
極端な話、幽霊が見えるのを信じろっていっても無理な話だし
>強迫患者は見た感じも苦しそうにしてるわタコ
これは違うでしょ、健康そうな人もいる
451 :
448:2013/10/22(火) 20:33:33.62 ID:QHM9tSn4
>449
そなの?
一日100回くらいの手洗いやらは、嫌だけど見守ってた。
でもここ数週間で巻き込みがすごすぎて、こっちがおかしくなりそう。
今も風呂場で叫びまくってる。正直怖い。
仕事辞めたら治る、自分は高校の頃に不潔恐怖を克服した過去があるからと強気。
病院は引越しして、かかりつけの先生以外は無理だと言っている。
ちなみにかかりつけの病院へは車で8時間かかる。
支えてあげたいと思った、でも愛情より負担の方が勝ってきてる。
>>450 はあ?
強迫性障害ってのは医学的に認められてる立派な病気
幽霊信じろってのとは全然ちげーよタコ
本やネットで調べれば良いだけの話
そして親なら甘えだとか仮病だとかで片付けずにちゃんと話を聞かなきゃいけねーんだよ
453 :
優しい名無しさん:2013/10/22(火) 20:46:20.15 ID:S370WGDD
>>451 まぁ他に悩みがないからというのもある
強迫性障害というものは
他に悩みがない者、もしくは小さい悩みしかない者がなる
よく 悩みがない人はいないという話がありますよね
悩みがない人は強迫性障害になりやすいからだと思う
454 :
優しい名無しさん:2013/10/22(火) 20:53:55.75 ID:S370WGDD
汚染恐怖の逆もあるよね
トイレに入って手を洗わない奴多すぎ
マジできたねえ
>>451 文章を読んでいるだけでも、お辛い心境が伝わってきます。
主治医の先生とあなただけで直接ご主人の最近の容体について
お話してみてはいかがでしょうか?
その会社の材料?というのが何なのか解らないので、何とも言えませんが。
このままではあなたの方が先に参ってしまいますよね。
自分は独身者なんで、いいアドバイスが出来ないので、
このスレの他の皆さんからのアドバイスも待ってみてはいかがでしょう?
456 :
優しい名無しさん:2013/10/22(火) 21:10:54.50 ID:/NwLui5U
>>445 妄想…
〃〃∩ _, ,_
あん! ⊂⌒( `Д´) /) あぁ〜ん!
〃∩ _, ,_ `ヽ_つ ⊂ノミ( ⌒ヽつ 吸って吸って!
⊂⌒( `Д´) ⊂( ,∀、)つ. ∩ _, ,_ ビーチクも!
`ヽ._つ⊂ノ 中に出して! ´ `⊂⌒( `Д´)
/) /)゛`ヽ.つ⊂ノ
ミ( ⌒ヽつ〃 ∩ _, ,_ ミ( ⌒ヽつ あんっ!
⊂( ,∀、)つ. ⊂⌒( `Д´)⊂( ,∀、)つ
´ ` `ヽ._つ⊂ノ ぅ〜ぅ〜!
(;´Д`)ハァハァ
>>453 >他に悩みがない者、もしくは小さい悩みしかない者がなる
ソースください
バカは相手にしない方が良いよ
>>450 確かに親に理解してもらうのは難しいかもしれないね。
正直、強迫性障害の自分でさえ不潔恐怖は理解しがたいから。
だけどこの辛さを誰にも話せない自分にとって、
>>444の言うみたいに、親にだけは真面目に話を聞いてもらいたかったよ。
もはや弱音を吐けるのはこのスレでだけ…
汚染恐怖でトイレでお尻拭きすぎて切れた
でも他の症状(お風呂とか)は我慢できてもこれだけは我慢できない
そのうち痔になるよなぁ…
タコという単語を必ず入れきゃいけない強迫観念
関係念慮ある人いる?
ぐぐってたら強迫ともある程度関係あるらしいんだけど
>>439 育児環境を清潔にする必要からそうなったの?
子供を産んでから死ぬことが怖くなって、
心気症?みたくなってしまいドクターショッピングしてみても健康ですと言われ
まだ不安ならば精神科へと紹介されました
最初はうつ?と診断されてたのですが
強迫性障害みたいです。
元々育ちが複雑なので、自然な眠り方もわからないというか…寝付けない?感じと
負の妄想が止まらず苦しんでいました!
自分語りになってしまいますが
強迫性障害って辛いですね…なんだろ体もちゃんと動くし、見た目も元気なのに、
自分の頭の中だけぐるぐる同んなじことを楽しくもないのに考え続けて、妊娠の事も
断薬できない自分を人間として強迫観念で責めてみたり…主治医の先生が薬飲んでても平気って言ってももし生まれてくる子供に何かのリスクはやっぱり凄く重たい。
世の中一人っ子に視線が冷たい…そんな私も一人っ子育ちだからわがままなのかな
466 :
優しい名無しさん:2013/10/23(水) 01:36:03.43 ID:BP46TTU8
そうなんだよ。
強迫観念が出ない時は普通に活動できるし見た感じも普通だし、病気には見えないものなぁ。
健常者からしたら本当に病気なのか?って感じだよな。
症状だって、洗いすぎ、確認しすぎ、だもん。
本人だって訳分かんないでやってるのに普通の人が理解できるわけない。
強迫性障害のあの不快な感じを健常者に説明する時
・自分の部屋でゴキブリを見失って、まだこの部屋にいると考えた時の不快感
・寝ようとして真っ暗にした部屋で蚊の「プゥーン」という音が響き続けた時の不快感
どっちが適切?
羽虫をたくさん入れた箱に手を突っ込んでる感覚
障害を理解しない健常者は(゚Д゚)<死ね
471 :
優しい名無しさん:2013/10/23(水) 02:26:45.72 ID:XX0kvdNd
>>467 1+1=2 の検算を何回も求められて、先生に「その答えで本当に、本当に良いんだね?」って真顔で迫られるような不快感
てす
最近こんなことが分かった!
強迫観念が多かった日は23時頃崩れるように寝ても朝起きられないのに
強迫観念が少なかった日は2時に寝ても朝すっきり起きられるww
>>473 それは多分、思考の暴走が抑えられて余計なエネルギーを消耗しなかったからだと
思われ。でも普通の人は毎日そんな感じで日常を送れてるんだよね。
強迫持ちはエネルギーのロスが半端ないから普通の人が一日でこなせるタスクの半分もこなせれば上出来って感じ。
>>467 やめてくれww
リアルに部屋にG出現したんだやめてくれ…
さすがにホウ酸ダンゴやらホイホイやら設置して二週間…部屋に入っても大丈夫だろうか
これから掃除と洗濯の日々が始まるのが嫌だけど洗わないと着られない寝られない…
箪笥やクリアケースなんかに入らないだろうと思っていても「絶対入ってない」と言い切れないのがつらい
秘伝のタレを継ぎ足して半永久的に使用とかって衛生上やべーべ
478 :
優しい名無しさん:2013/10/23(水) 15:57:46.02 ID:bm8x0VqK
脳細胞が破壊されて難しいことを考えられなくなったという可能性も無きにしもあらず
誰か人柱頼む
SSRIは効かんのか
辛いの好きだからキムチと四川麻婆豆腐でも食うかな。
>>477 注ぎ足し注ぎ足しで古い物なんて入ってないよw
何が正解で普通で正常かがわからなくなってきてどう行動していいのやら止まってしまう
484 :
優しい名無しさん:2013/10/23(水) 21:56:04.00 ID:BP46TTU8
みんなは相談相手とかいるの?
485 :
優しい名無しさん:2013/10/24(木) 02:05:38.63 ID:xZLtru2V
>>484 兄と母、親しい友人数人にカミングアウトしてるぜ
「へえ・・・?」みたいなリアクションしか得られんけどね
当然の反応だけどやっぱ切ない
486 :
優しい名無しさん:2013/10/24(木) 02:10:36.26 ID:Ed2uw1Ys
母親と当時の彼女にカミングアウトしたことある
今思えばやめておくべきだった
なんかここ2,3日調子が非常に悪い
強迫行為が止まらない
気圧が低下することも関係しているのかな?
止まらないのはロマンチックだけにしておくれ
・・・お前はCCBか!
無視していれば不安は消える
しかし無視するのは難しい
どうしても不安の方が勝って強迫行為をしてしまう
490 :
優しい名無しさん:2013/10/24(木) 13:39:15.94 ID:w3ZaD620
俺は確認脅迫なんだけど、待ち合わせの時間に遅れそうだったり、
時間がない状況だと短時間で終わるんだよね。
これを利用して常に時間がない状況に身をおいていれば、
確認行為しなくなるかな。
常に焦ってる状態になるけどね。
天気が悪いと調子悪くなるね…
自分に負けてるのかなぁ
さっき、強迫観念が凄かった。あまりに苦しく大声上げそうになった。
恐かった・・・
でも気付いたんだが、強迫観念に囚われているときって、それ以外考えられなくなるよな。
落ち着いた後で、疲れた、とか一体いつまで続くんだ、とかいう思いが出てくる。
次いつ強迫観念に襲われるか今から心配だよ。
ていうか、マジで大声上げるようになりはじめたら、近所迷惑だし。
入院した方がいいよな・・・?
>>488 つまらんボケにつき合わせて申し訳ないw
なんか天気も悪いし調子崩してる人多いみたいだね…
気晴らしに「ボケて」っていうやつ見てたら思い出したんだけど、
大学の講義で、板書レジュメなしの先生の授業のとき先生の話を一言一句漏らさぬ勢いでノート取ってたなぁ。こぼれ話やたとえ話でさえ『試験に出るかも?!』って思って必死に書いてたわ。
そん時の俺、はたから見たらこんな感じだったんだろうなぁ…
http://file.crabcanon.blog.shinobi.jp/3.jpg
495 :
優しい名無しさん:2013/10/24(木) 15:04:40.20 ID:QjQ8SZNo
497 :
優しい名無しさん:2013/10/24(木) 16:04:48.74 ID:xZLtru2V
ものを普通に考えることができるってどんなに幸せなことか
>>494 こんな奴いたら必死過ぎてちょっと距離置くわw
自分がミスしたり強迫行為をやった後、特にストレス溜まってた時は自分の頭を思いっきりぶつ。今はほとんどやってないけど会社行ってた頃は結構やってた。今はもう辞めたけど、通勤途中とかで持ってこなきゃいけない資料を忘れた時人のいない所で思いっきり叩いてた。
分かってるけど忘れっぽくて、実力が付いてかなくて良い結果が出せなくて…
で、ああああ何で忘れたんだろう…頭おかしいわ…キチガイだわ…あんなに持ってこうって確認したのに…てずっと思いながら出社してた。自分マジキチですわ
今思えば忘れっぽいのは頭ぶっ叩いてたせいかもw
500 :
優しい名無しさん:2013/10/24(木) 17:04:21.04 ID:DM+BxwMi
501 :
優しい名無しさん:2013/10/24(木) 17:51:30.00 ID:kwETpeh8
ネットで何か調べるとき、どんだけ調べてもしっかり調べた気がしなくて調べ物が終わらない
サイトなんて無数にあるんだしサイトによって言ってること違うなんてザラだし、
完璧に調べるなんて無理なのはわかってるんだが
これも不完全強迫に分類されるんだろうか
今思ったけどこのスレ見ないほうがいいな
別に治療法が見つかるわけでもないし、他人の症状がうつるわ
>>502 自分の経験ではこういう風にやれば改善した、ってレスもちゃんとあるからそういうことはあんまり書かない方がいいと思うよ
まあ悪化しちゃって、スレ見ない方がいいのなら今後来ない方がいいし、見ないことが一番だ。何より、悪化することが明確に分かってるならそれは避けた方がいいし
そのうち効果的な治療法が確率されるだろ
100年後くらいにな
今日から認知行動療法の一環で家でも課題が与えられたが
初っ端から苦痛で仕方ない
変な汗かいたわ
おまえらって普段なにして過ごしてる?
俺は、強迫観念が消えなくて、一日中じっとしてるから暇でしょうがない
やることといえば2chくらい
主婦してる。
家族が居ない時トイレの手洗いの蛇口見つめたり、
玄関の鍵見つめたりしてる。
>>507 ゲーム。まあゲーム中にもコントローラーの汚れとかコントローラーしか触ってないし何回も洗った後なのに手の汚れが気になって度々中断するけどw
>>502 この病気を客観視する為には良いかもよ
如何にバカバカしいことをやって時間を潰しているかって
分かっちゃいるが止められないというが、それは結局自分の気分を指標にしてしまうからだよね
自分の気持ちなんてどうでもいいんだよ
ただ俺自身まだそこまでやれてないのにこんなこと言うのもあれだけど
大学生だよ。
幸い軽度だから普通に通えてるけど、悪化する前に早めに治したいなぁ
514 :
>>507:2013/10/25(金) 00:26:18.44 ID:IbMQb+PW
>>512 笑われるかもしれないが
家中のあちこちに、ファミチキとかポテチの油が付いてる気がする
iPhoneに汚いものが付いてる気がする
他にもいろいろあるが、一番酷いのがこの2つ
この2つのせいで、学校にも行けない
一日中ベッドの上
正直、もう限界
甘ったれんな
少しは動け
田舎で移動は主に車なんだけど、ドア触れない。いつも開けてもらう
電動スライドドアの車に買い替えたら楽になったと家族に言われ、改めて異常性を認識した
内側は触れるけど外側は何がついてるかわかったもんじゃないしどうしても触れない…
ああ、本当に皆さんバカバカしいことをされていますね・・・
こんなこと言うのも気の毒なんでこれで最後にしますね
519 :
優しい名無しさん:2013/10/25(金) 00:37:54.34 ID:hx+JtvG0
見つめながら頭であれこれ確認行為するんだよ
>>514 お医者さんに相談してみれば
何か好きなことやりたいことはありますか。やっていますか。
それに打ち込めるといいような気はするけど。
不安でたまらない
どうしたら不安は消えるんだろうか
この病気の治療には周囲の人間の理解度の高さが鍵だろうな
>>522 友達からも家族からも
「病気ぶってんじゃねーよお前程度の苦しみはみんな味わってんだよ。同情の余地ねーわw」
って目で見られてる。
たぶん一生理解してくれる人は現れない
ここのスレの皆は理解してくれるよ( ̄ー ̄)
525 :
優しい名無しさん:2013/10/25(金) 10:39:36.04 ID:CGDbkyE6
>>522 まさにそれ
自分は仕事してるけどまた症状が一気に出た
もう終わり、もう無理、もう出勤日減らしてももう戻らない
医者に止められてたのに会社の都合でルール破らされて限界越えた
暇な時は自分に悪いから来なくていいって言ってたのに、忙しくなると医者に止められてるの無視して当たり前のように毎日来いと
結局都合のいいように使われてるだけだったな(笑)
まぁ家族でも理解がなかなか出来ないのに他人が考える訳はないか
最近手の感覚が物凄く敏感になったんだけど。
手がノートに触れた時、爪が机に触れた時、ペンを走らせる時とか、すごく気持ち悪くなる。
物が擦れる音や感覚が不愉快になっちゃって、最近辛い。
空気が乾燥してるからなのか、この病気の症状なのか、はたまた別の病気なのか
チャックが空いてないか気になりすぎて
一日を棒に振りました。
一生を棒に振るのでしょう
一度無視できれば
不快感なんてすぐ消えるんだがな
そこに至るまでが大変
>>526 俺それだわ。それを解消する為に毎日毎日儀式何回もやってるわ。
お前がそう感じ始めてるのは結構やばい。だんだん悪化して日常生活に支障でまくるから早く心療内科なり精神科なり行くことをお勧めする
潔癖と強迫性障害は違うな
似てるけど違う
異論は認めない
↑坂上忍はどっちだと思う?
考え過ぎて頭痛が酷いし何も出来ない
辛い
この病気の人って小さいことが気になる人だよね
ってことは人間関係も良好じゃないの?
>>534 ああ、さっきこう言ったけど別の言い方のほうがよかったかな
隣に座ってしまったけどひとつ間を開けた方がよかったかな、でも今立ったら不快に思われるかな
今日は何か変なこと口走ってないかな
そんなこと毎日考えてるよ
>>534 正確には「どうでもいい」小さいことが気になる病。
それにとらわれることで人間関係が破壊されることもしばしば。
最近イライラしてきた
>>526 一応病院には通ってるけど…
悪化してんのか!?
手足に触れるもの全てが不愉快だ…音も不愉快だ…
まだまだ先だけど今度先生に相談してみるわ
540 :
優しい名無しさん:2013/10/25(金) 23:23:12.93 ID:yjA9W6Vy
間違った
>>529だ…
自分にレスしてどうすんだよ
気になる、ってのは強迫観念?
薬で症状がずっと治まってたのに、仕事で疲れるとまた症状が出てくるのはなんで?
車の鍵何度も確認、書類何度も確認とか、確認が止めれない
疲れてんのに頭は常にフル回転、脳の疲れが半端ない
ファストフード店で何度もゴミ箱にものを捨てに来て、やっぱりやめて引き返す
というのを繰り返してる人を見た
544 :
優しい名無しさん:2013/10/26(土) 03:29:41.21 ID:sj6XeV7p
席を立つときに席をジーッと見ながら去っていく友達とかいたな
軽度かもしれんが確認強迫だろうな
545 :
優しい名無しさん:2013/10/26(土) 04:01:06.00 ID:JNfpl55A
最もこの病気で情けないと思ったシーン
彼女の部屋で別れ話になり、別れる事に決まり「じゃあね、出ていって」と言われた
勿論すぐに出て行きたい所だったが、なんか忘れ物ないかと数分確認行為したことが凄く情けなかった
恋愛関係なく俺何してんだろって思った
546 :
優しい名無しさん:2013/10/26(土) 05:23:26.46 ID:MkhQXGhq
家具のキズとか汚れが気になって仕方ない。
インテリアも汚れてきたと思ったら気になって発狂しそうになるからしょっちゅう新しいの買ってる。
そしてそのせいで金欠になる。お金がもったいないとか、気にしなくても大丈夫ってアタマではわかってる
のに、いったん気にするともうダメ。ずっとその事しか考えられなくなる。
買い換えるとスッキリするけど、すぐに別の物が気になって新しいものに買い換えるまでモヤモヤして
気が狂いそうになる・・。
いままでは車の運転だけだったがいまは普通に日常にも影響する
コンビニでちゃんと全額払ったのか
無意識に万引きしたのではないか?
少し店の物に触れただけで壊れるのではないか?という不安
怖すぎるなこの病気
でもベッカムやイチローも仲間なんだよな
何にも集中できん辛い
強迫ってのは残像が残る感じがする。
誰かの顔を想像した時のような感じを、そのまま不安時に当てはめる。
表現が分かりにくいなあ。
不安を感じたから
不安が収まるまでどれくらい?
その間強迫行為をしなかったとして
551 :
優しい名無しさん:2013/10/26(土) 13:37:20.52 ID:dXWgmp5e
全く強迫行為をしなっかった場合でも?
553 :
優しい名無しさん:2013/10/26(土) 13:51:03.45 ID:YSwahhIM
立ち読みしたら、その本を傷つけた気がして、買わなきゃならないという思い込み
だから最近はあまり立ち読みしなくなった
読むときは、すごく気をつけてそっと読む
554 :
優しい名無しさん:2013/10/26(土) 14:37:00.07 ID:cnPj1EUG
妄想と記憶の区別がつかない病の者だが、何かちょっとした違いを見いだした
記憶を妄想すると、別の妄想が記憶である可能性が生まれる
これが悩みであったが、最近どうもある事に気づいた
この記憶は妄想かもしれないという悩みはないということだ
つまり、これは妄想か記憶かどちらかわからないという場合
妄想である確率が高い
555 :
優しい名無しさん:2013/10/26(土) 14:40:18.81 ID:cnPj1EUG
お分かりいただけただろうか
この妄想が→記憶かもしれない
という心理があっても
この記憶が→妄想かもしれない
という心理は私にはないのだ
つまりは記憶は記憶だと確信が私にはあるのである
ということは妄想か記憶かどちらかわからない→不安だ→もしかしたら記憶かも
という場合、妄想である可能性が高い
556 :
優しい名無しさん:2013/10/26(土) 14:49:16.23 ID:Mggm763y
>>544 俺のことかな?
その友人ってどこらへんに住んでる?
どうにもできないときに襲ってくる確認したい衝動が本当に苦しくてしかたない。
朝、戸締りが気になって仕方ないときは
それを見越しているから好きなだけ気にしてから出かけられる。
だけど勤務中に襲ってきたらもうだめ。作業能率も落ちるし。
鍵が気になるので一旦帰りますなんていえないし。
他にもいろいろあるけど、皆はどうにもできない状況、どうにもできなくなった後で
衝動が襲ってきたらどうしてる?
>>556 こうやって自分の可能性の方が圧倒的に低いのに、自分のことかと思うところがこの病気になる原因だよね
1%の可能性に振り回される
強迫性障害と潔癖が違うならぼくは潔癖症ってことかもしれん。
強迫性障害Wikipedeaより
強迫症状とは強迫性障害の症状で、強迫観念と強迫行為からなる。両方が存在しない場合は強迫性障害とは診断されない。
強迫行為(きょうはくこうい)とは、不快な存在である強迫観念を打ち消したり、振り払うための行為
そういうことなのですか?
強迫行為をやりたくなるだけじゃなくて?観念を払うため?
おおむねそういうこと。
ただし、強迫行為を伴わなくても強迫性障害と診断される場合もある。
しかし、この場合でも身体的な行為に表れないだけで、頭の中で必死におまじないを唱えたり等、頭の中だけで儀式的なことを行うことが多いと思われ。
あなたの場合はただの潔癖or不潔恐怖(洗浄強迫)だと思うが、
要は日常生活に支障が出て生活が制限されてしまえば強迫、そうでもないなら
ただの潔癖だろうね。
563 :
優しい名無しさん:2013/10/26(土) 20:38:12.37 ID:Tn3gy3AL
会社には何回説明しても無駄だってようやく気付いたわ
病気になる前は「普通の人」だったから、その違い説明しても建前上心配してるふりをしてるだけ
病気になった人しかわからないこの辛さ
ベッカムやイチローもそうだと話せばいい。
565 :
優しい名無しさん:2013/10/26(土) 21:41:34.71 ID:sj6XeV7p
>>556 筑波大卒で今年結婚したよ
どこ住んでるかは知らんなあ
私の知り合いで、うちに帰ったら鍵閉めてなかったとか
うちに帰ったら火かけっぱなしで鍋が真っ黒こげになってたとか
笑い話の様に言う人がいるけどうらやましすぎる(−−;
会社の知り合いが車で人をはねて死なせたという事を知り
これまでガス、鍵、水、電気だけだったのに運転強迫が増えた
人の不幸まで取り込んでしまうような気がして
人の噂話やニュースを見るのも苦痛になってる
一度染み付いたら消えないからねぇ…
酷いときはバイクに鍵かけたか10分以上確認とか完全に不審者だったw
マンションの集合駐車場で舐めるように鍵の回りを凝視し続け、挙句に携帯で写メ確認wそれを何度も繰り返す
ようやく気が済んで行ったと思った、また気になってUターン、また最初に戻る
確認中に誰か人がきたら、気が散って、これもまた最初に戻る
さすがに鍵等の確認はなくなった。アホらしくて。だって1、2回確認しようが10回確認しようが鍵がかかってる結果は一緒やん
こう思えるようになるだけでも時間かかった。今は他の確認と格闘中w
ここ一週間ほど強迫観念がない。
そして振り替えると、今までなんであんなに体力も精神力も削って無意味な確認を必死こいてやってたのか分からなくなった。
イライラもないし疲労もない。動悸も焦燥感もない。素晴らしい。これが普通なんだ。
また時期がきから強迫観念に襲われるだろうけど、この一時を楽しむことにするよ。
570 :
優しい名無しさん:2013/10/27(日) 04:34:38.10 ID:XSJcSeee
>>565 自分じゃなかった。よかった。
多分自分の事じゃないだろうとは思ってたけど、わざわざ答えてくれてありがとう。
効率や合理性ばかり追求する生き方をやめるべき
無駄を楽しめ
おはようございます。
たっぷり寝たら脳の充電満タンで
強迫観念がぐるぐるど〜んですわ。
他の項目へ強迫の対象が移る場合ですが
例えば、特に信仰をもたない神仏を信じてないような場合でも
冒涜や縁起関連で発症するような事はありますか?
服の表裏が気になる・・・・
しかも家の中で
外に出たら気にならない
逆だろ普通
575 :
優しい名無しさん:2013/10/27(日) 10:23:23.16 ID:saUIUi52
あのさ強迫が酷い時は夜中寝てる時決まって無意識に大声で叫んだり、うなされ続けるんだけど
あと起きられない
起きた瞬間、夢と現実の判断が出来ないみたいなんだ
夢と強迫性障害って関係あんの?
強迫症状がひどいとき、決まって家族から「歯ぎしりがひどい、うるさい」と言われる
何か悪夢でも見ているのだろうか
577 :
優しい名無しさん:2013/10/27(日) 20:20:10.13 ID:eDftFCAu
不安あるいは不快になるのが気になって不快なのはどうしたらいいんすか?
579 :
優しい名無しさん:2013/10/27(日) 20:36:47.40 ID:roPI6SKh
夢の中で強迫行為したときはさすがにやばいと思ったな
汚れたと思うのは
汚れたと思い込んでるだけだ
と言い聞かせる、これっきゃない
581 :
優しい名無しさん:2013/10/27(日) 21:11:37.22 ID:saUIUi52
やっぱり…
症状には波があって悪い時だけ寝てるとき怒鳴ったり、叫んだりしてるんだって
そんだけ大声で叫んでても全く目が覚めないんだよな
で、そんとき全く起きれないし、起きても疲労感が半端じゃないんだよ
放心状態になる…脳がパンクしてんのかな?
582 :
優しい名無しさん:2013/10/27(日) 21:28:50.72 ID:roPI6SKh
>>580 汚れてもいいと諦めるのがいいって説もあるぞ
君に合うかわからんが試してみては
デプロメール+エビリファイでほぼ完治したぜ!今んところは…
もうどうでもいいやっていう開き直りね
これが難しいんだけど
最近、強迫症と不安症が合わさって外に出るのがかなり鬱
そして1個不安な箇所があると他の作業が手に付かなくて非常に困っています
内容としては主に
「人(特に幼児や老人)に知らないうちにぶつかって怪我させていないか」
「人とすれ違う時に傷口などと接触して感染症をもらっていないか」
みたいなほぼありえないことばかり考えてしまいます
精神科などに行って改善されるものなのでしょうか
まだ20代なんですが、もし薬を処方された場合一生飲み続ける必要が出てくるんでしょうか
586 :
優しい名無しさん:2013/10/28(月) 00:44:53.56 ID:40UEjVfr
>>585 「ありえない事ばかり考えています」
これが大きな勘違い
それぐらいなら運が悪ければ「ありえる」事だよ
脳が「ありえる」と判断しているから心配する
それを否定するからおかしくなる
仮にそうであっても別にいいんじゃないか?
と思えれば不安は退散していくよ
不安や心配というものは、こちらが弱みを見せれば調子にのる
>>586 確かに鍵をかける時なんかも実家に長期間、帰省する時は「本当に大丈夫だろうか」と何回も確かめますが、
ゴミ捨てやコンビニにちょっと買い物するだけの時は「鍵はかけた、仮にかかってなかったとしてもこんな短時間で泥棒が侵入する可能性は低いだろう」
という思考になり、鍵をかけたことにすごく自信を持ち不安になることはないです
鍵や水道みたいな場所は日常生活において1日も経たないうちにまた見れるわけで
「短時間で確実に結果がわかってもし忘れたことによって損害が出ても死ぬほどではない」のでそこまで気にならないんです
しかし感染症の場合は潜伏期間が数カ月とか数年とかでしかももし発症したら殆ど死亡みたいな恐ろしいものもあるわけで、
いくら感染してないことに自信があっても「もし感染していたらヤバいんじゃないか」と常に心のどこかで不安な状態が続くわけです
人にぶつかる不安の場合も同様に、もしかしたら何処かでぶつかってて自分の知らないうちに事件になってるんじゃないかと不安が長引きますし、
もしそうだったら傷害事件になって社会的に終わってしまうんではないかと不安が続いてしまいます
「これは強迫の症状だから、実際はそんなことないから」と考えるのがまだ一番気持ちがマシになっていたんですが、
この考え方だと根本的解決にならないんですかね
588 :
優しい名無しさん:2013/10/28(月) 01:41:30.04 ID:MGTD0Bpu
家の中が自分が思うほど汚れてないと自分に言い聞かせても、他人がもし家に着たら
汚いと思うかもしれない・・と思うともうダメ。
589 :
優しい名無しさん:2013/10/28(月) 01:57:38.45 ID:40UEjVfr
>>587 その「マシな気持ち」で満足できるのなら、今のままでいいと思います
何の不安も心配もない時間に憧れるなら、「不安を受け入れる」
必要があるかと
結局はこのケースは
「もし〜だったらどうしよう」
という脳の一部からの相談がきます
そしたら
「もし〜だったらその時は諦めますw」
と返す
それができて始めて不安から抜けられる
>>589 やはり諦めるっていう思考が出来ないです・・・
しかし何の心配もない時間がほしいです
(年々症状が酷くなっていて不安の度合いや不安な時間が増加しつつある)
自分の好きなことをする時はまだいいんですが、
大学の講義に出席したり就活をする場合に、「もし仮に強迫による不安が的中するようなことがあればこんな苦労は無駄になるのではないか」
と考えてしまい、嫌なことはしたくないと回避してしまうんです
これから就活が始まるのですが、強迫の不安に押しつぶされて全く活動する気になれなくてこの状況が続くと問題だと思い、
そろそろ精神科などで相談するべきかと真剣に考えています
不安を消していたらキリがない
そう自分に言い聞かせている
思考を制御することは不可能
そう先に行動を変えなければ思考は変わらない
しかし、思考が行動に追いつくまで(つまり不安が消えるまで)が辛い
594 :
優しい名無しさん:2013/10/28(月) 04:34:22.92 ID:lTETYD3f
私生活での強迫観念は慣れでパターン化してるからなんとかなる、時間があれば尚更
でも仕事だと時間がシビアだし、人が関わってくるから凄く乱されて確認行為が敏感になって辛い
頑張るけども
595 :
優しい名無しさん:2013/10/28(月) 10:49:31.71 ID:40UEjVfr
強迫性障害は天罰の病だと思ってる
他に悩みがない者がなる病
他に悩みがたくさんある人は強迫に悩む暇がない
俺は性への罪悪感が関係してると思う
いや、性に限らず罪悪感全般かな
んなアホなw
>>595 要するに「恵まれた暇人」ってことね
僕のことです
儀式やってる時、いつも頭の中で「すいみん不足」のサビが流れる
602 :
優しい名無しさん:2013/10/28(月) 14:01:25.87 ID:40UEjVfr
バカじゃねぇの死ねよ
おいおいてきとうな説つくるなよ
そのうちこれが定説!とか言い出すんじゃねえだろうなw
強迫性障害というのは割と長期間にわたって
慢性的なストレス下に置かれたことによって
引き起こされたちょっとした脳神経障害です。
つまり、一定のストレス下で同じようなことをくよくよ考え続けてるうちに
それが癖になって、いつの間にか脳神経内ににループ回路が
できてしまったというそれだけのこと
もう前ら学会で発表してくればいいんじゃないの
ここの一部の連中みたいに根拠のない妄想知識垂れ流す奴らのほうが
健常者よりもよほど強迫に対して無理解だよなあ
1000人患者がいれば強迫内容も行為も1000通りなんだよ
みんな苦しいんだから
眠いと強迫する気無くす
年齢一桁のうちから症状出てたから自分が異常だと気づくまでにすごく時間かかったわ
手を洗わなきゃ苦しい、辛いという感覚はあったけどそれが他の人にはないとは…
>>609 自分も小学校低学年の頃にはもう水道の蛇口ををギュウギュウに閉めたり、寝る前ににガスの元栓確認しに行ったりしてたわ
611 :
優しい名無しさん:2013/10/28(月) 22:11:03.62 ID:40UEjVfr
俺なんか3歳の時から儀式をやってるわ
612 :
優しい名無しさん:2013/10/28(月) 22:29:07.94 ID:nu2h/GkG
不安になったら次の言葉を言おう
「それがどうした」
「だからなんだ」
「べつにいいじゃん」
儀式をやっているのは、君じゃなくて、強迫君だから、ほっとけばいいよ。
3次元の現実はあなたの中にある
全てはあたなが神とつながって作った
だからこの3次元の体験はあなたにとって完全に安全なもの
恐れる必要はない
あなたは自由だ!
>>595 忘れもしない、あの瞬間
何もかもが順調で、まばゆい日光を浴びながら、自分は完璧だと思っていた。
次の瞬間、本当に俺は完璧なのか、たとえば、ズボンの長さは完璧なのか、と、気になりだした。
それ瞬間以降、俺の脳はズボンの長さのことが100%になった。ズボンの裾を切ったり伸ばしたり繰り返した。
今は完治して、幸せだw
>>612 そんなんいつもやってるわ
でも結局
「どうもしてないんだけどぉー…」
「なんでもないんだけどぉー…」
「別にいいんだけどぉー…。」
「気になる気になる気になる気になる気になる気になる気になる気になる」
「ぁああああああああああああ」
「行為しちゃった方が楽だわ」
これの繰り返し
悩み、執着、不安、他諸々の嫌な気分を何とかしないと気がすまない病気
>>613 これは正しいのかもしれない
強迫君を自分だと思って、自分が何とかしないといけないって思うから苦しむことになる
でも無理なんだよね
強迫君と戦おうすれば負ける事は目に見えている
だから俺は敢えて強迫に対して負けていくことを心がけている
強迫に打ち勝とうとしない
嫌な気分はそのまま
>>615 で、どうやって治ったの?
病院行った事ないのだけど、確認してはいけないって言われるのかしら?
619 :
優しい名無しさん:2013/10/29(火) 00:05:15.89 ID:ow/KeyMP
誰にだよ
>>618 まずは一回減らしてみようって言われるよ
調子がよければ半分に減らそうとか
>>617 なんていうか、自分の魂みたいなのにコンタクトして、本当の自分になるっていうか、
あるいは、治ったことにして、生きる。
それまでの段階では、既存のexposure and preventionも効くが、最終段階は魂の領域になる。
心配しなくても、ほぼ全人類が、強弱の差こそあれ、強迫だ。
>>616 なぜ確認するかって言うと、これがこうなったらどうなるのだろう、と最悪の状況を想像したりするからでしょ。
その最悪の状況に対して「それがどうした」って言うのだよ。
あなたが想像する最悪の未来っていうのは、実は存在すらしていないの。
>>621 レスありがとう
うーん、何だか難しいなぁ
スピ系で凄い体験した人の本を読んで、感心はするんだけど
自分には無理だ、みたいなw
治ったこととして生きるかぁ
必要以上に心配しないということと生活上必要な事に手を出して行って何とかしのいでるよ
>あなたが想像する最悪の未来っていうのは、実は存在すらしていないの。
頭の中だけに存在してるってことかな?
でも恐怖が無かったら、崖から平気で落っこってしまいそうだけど
こういう風になったら恐ろしいって思考も必要じゃないかなぁ
それに振り回されてしまうのがこの病気の困った所だね
まぁ、心に使われなければ良いんだよね
心配してもしょうがないことは、そうなるならなってしまえ、って開き直るしかないよねぇ
どこまでも不快なことや絶望的なことを回避したいと思うとそりゃ疲れますもんね
全てを受け入れた上で、行動していくことが肝心なのだろうなぁ
624 :
優しい名無しさん:2013/10/29(火) 01:37:16.60 ID:FPyyRfC0
強迫観念を無視しようとすると他の大事なことも無視してしまうんじゃないか、無視を続けると記憶力も悪くなってしまうんじゃないか、って思って一歩が踏み出せない
>>623 君が崖から落っこちないのは、恐怖のおかげじゃないよ。
恐怖を感じたら、それを客観的に見るというか、あえてその中に入っていくというか、
結局、それがどうしたって感じになれば、怖くなくなるよw
よくわからんが
>>604 俺の人生、というか少年期、青年期を考えるとこの説が正しいと思う
なぜ、自分がそうだと他人もそうだと思うのか
>>604 >いつの間にか脳神経内ににループ回路が 〜
最近似たようなことを考えてた。
強迫性障害と依存症って似てるんじゃないか?って。
依存症っていろいろあるけど、「恐怖」と「快楽や安堵」が同じ所から生じるらしいんだが、なんか強迫と似てるなぁと。
ex)タバコ依存
喫煙
↓
脳が快楽や安堵を覚える(ドーパミン・アルファー波などが出る)
↓
禁断症状(ドーパミン・アルファー波枯渇)
↓
喫煙
↓
脳が快楽や安堵を覚える、
↓
そして新たな渇望や不安をもたらす (以下ループ)
※『喫煙』の個所に自分の強迫行為を当てはめてみると…
みなさんどうっすかね?
おいおい 風呂場に蛇居ないか?
強迫行為に翻弄される人生・・
おっと、いけねー 風呂の種火消してないよ
633 :
優しい名無しさん:2013/10/29(火) 15:35:17.58 ID:r/92rbgr
いつの時代だよ
強迫行為がやめられない
脳に妄想がこびりついて離れない
もうやだ怖いし疲れた
人間になんか生まれてきたくなかった
息しづらい
>>634 お辛そうですね。強迫性障害で息苦しさは、よくあるらしいです。
でも、対策が打ちづらい・・・
自分は手洗いで大量にハンドソープ使っちゃうんだけど、気分がいい時とか何かいいことがあってテンション上がってる時に、今回は少し使う量減らしてみようかな、よしもう大丈夫!って感じで少しだけでいいから頭の中で意識してみるといいかも
頭が破裂しそう
苦しい
いちいち自分の行動に○罰をつけてしまう
ちゃんと音楽聴けたかとか
集中して趣味に打ち込めたかとか
回想しちゃうんだわ。わずかな不安も許せないというか
17時から17時半がお祈りの時間
○○しませんように…っとぶつぶつ言ってる。
640 :
優しい名無しさん:2013/10/29(火) 19:32:46.70 ID:azFI1su4
昨日関根勤も言ってたけど、確認するときに声に出してすると少し効果ある
個人差あるとは思うけど
人とぶつかったのではないか、みたいな外で発動する強迫の場合いちいち声に出してたら変に思われそう
「よし!」「進行!」とか電車の運転士並に声出し確認する必要があるぞ
一般の人は強迫を脅迫と間違えて「誰かに脅されてるように感じる病気」だと思ってる
643 :
優しい名無しさん:2013/10/29(火) 20:48:57.57 ID:8zuEeHqk
平和ボケ病かもな
ロシアンルーレットなんてやったら次の日から心配性が直りそうな気がする
心配性の薬はより大きな不安
小さい不安は大きい不安に消される
昔から物事に対するこだわりが人一倍強いほうで、それが自分の長所だと思ってきたけど、この病気を自覚してから、今までも単なる強迫性障害の一種だったんじゃないかと思うと、自分には何も残らないんじゃないかと思うようになってきた…。
>>643 まあ実際、戦場にでも出ていつ撃ち殺されるかわからん状況になったとして、
やれバイ菌がどうだの、整理整頓がどうだの神経質に気にする奴なんてまずいないだろうからな
だが平和ボケしてる日本人は他にいくらでもいるだろうになぜたった100人に一人の割合でしか
かからない病なのか、その辺は謎だし、この部分にこそ強迫の謎を解くヒントが隠されている気がする
しかし、戦場では
「この戦争が終わったら故郷に残してきた女と結婚するんだ…」
と絶対に言ってはいけない
これも強迫行為だろ
戦場だとまずお祈りして、右足から靴下履いて・・・とかしだすんだろうね
648 :
優しい名無しさん:2013/10/29(火) 23:26:39.42 ID:bU3QhVYI
日本における強迫性障害患者の数は世界的に見たらパーセンテージ的には少ないらしい
でもあれだな、日本人って世間体とか異常に気にするし海外に比べて受診者の数も少ないってのもあるかもね
異常なまでの加害恐怖を治したいぜw
>>622 想像する最悪の未来が例えば人を死なせてしまう場合とかでも
それがどうしたって言える?
651 :
優しい名無しさん:2013/10/30(水) 02:41:48.56 ID:0ogTB+TI
会社は利用するだけ
行けばへたすりゃ悪化するわ
どの程度の負荷を加えれば歯が折れるのか
試してみたい衝動に駆られる
653 :
優しい名無しさん:2013/10/30(水) 06:15:33.57 ID:HtkiJegU
悩んでることとか心配ごとあるからこうなるの?
綺麗に拭けているか気になって毎度トイレで拭きまくってたら皮膚があかぎれみたいになってしまった
血が出るからますます拭けているかわからず拭きまくる悪循環…
アイスとかお菓子は控えているのにさっき食べてしまった
動脈硬化で死ぬかもしれない
>>648 日本の文化、日本人の精神性は非常に強迫的だと思うのだがな
何かにつけてえんかつぎしたり、不吉なものに過敏だったり、衛星観念が昔から異様に高かったり
>>650 そうなる。
君にはなんの殺意もないだろ?
恐怖から妄想する未来はどこにも存在しないし、したがってだれも対処できない。
恐怖という幻想に一言はなってやればいい。
あとは今のありのままを受け入れるだけでいい。恐れる必要は何もない。
658 :
優しい名無しさん:2013/10/30(水) 13:39:01.10 ID:RONkuKT6
ちょっと思ったんだけど、
ある曲の歌詞が頭に浮かんで、これって誰の曲だっけって気になって、
思い出すまでもやもやしちゃうことってあるじゃん。
それってこの病気と関係あるのかな?
659 :
優しい名無しさん:2013/10/30(水) 14:54:08.89 ID:T3EP9Ar6
660 :
優しい名無しさん:2013/10/30(水) 16:23:08.22 ID:Ze8Z58lm
>>658 普通。
聞いたり調べたりして思い出せたらすっきりすんじゃん?
病気っぽいのは
別に知りたくもないけど調べないといけないような強迫観念に駆られる。
そして検索して出てきた文章を一字一句間違えず読まなくてはいけない気がする。
作詞:○○を見てしまったら○○さんについて調べないといけなくなる。
以上をループみたいな。
人によって色々違うかもしれないけど、恐らく共通しているのは、終わった後に来るのは達成感や爽快さではなく疲労や罪悪感。
人が口つけたペットボトルとかもう飲む気失せるんだけど
開けたばっかでも口つけられたらあげちゃう
その口にゲロとかチンカスとかの成分がついててペットボトルに入ったと思うと共有とか無理。
これってさ、不潔恐怖じゃないよね?
普通の反応だよね?
確認行為中に頭の中で曲が流れることがある
特定の曲ではないし、流れるパートもバラバラ
但し、短い単位(時間)で延々ループする
似たような症状の人いる?
俺みたいに残像系強迫は少数派かな?
膝の残像を膝で消そうとすると足が横に動いているというw
俺としては、そういう気になったシチュエーションを引きずるのがこの病気かな、とか思った。
まあ引きずるのは分かり切っているか。
>>664 かも。自分の姿の型枠を想像して(思い出すときのように)やるのが癖になってる。つーか上にも書いたが、また来た。
>>661 グレーですね。でもそんな人多そう。
俺もだけど、強迫の人は、目の前の現実+想像が多いと思う。
不安世界への逃避トリップ癖が付いた?
演技の悪い666ゲット
>>656 日本以外も同じように縛られてると思うけど。
宗教とかもあるし。
もっと解き放て〜感じだよねえ。
そうなっちゃうと今度は強いものに速効やられちゃってお陀仏かもしれない。
この病気を一言で言うなら精神的な牢獄
物理的には自由なはずなのに、自分のしたいことが何もできない
自分の思念や観念すら強迫にお伺いをたてなければ生きていけない
健常者がムショに入ってるほうがいくらかマシである
そう、物理的な壁があるわけじゃないんだよ。
でもなんで強迫ちゃんの言う通りにしちゃうんだろう?
逆らおうと思えば逆らえるはずなのにね。
強迫ちゃんにいいように振り回されてる自分が情けない。
強迫ちゃんと会話してる奴いる?
671 :
優しい名無しさん:2013/10/31(木) 02:39:33.13 ID:6TaxOXzP
>>668 納得
牢屋の鍵は自分が持ってるのに、いざ外に出たらもしかして落とし穴でもあるんじゃないかと疑って、牢屋での生活を続けてしまう感じ
他人の強迫観念の内容は少し滑稽に思えるのに
その一方で自分のそれは、ときには深遠で高尚なもののように錯覚してしまう
変な完璧主義を正せば治ってくと思うんだが‥
然しそれも判っていても難しいんだよなぁこれが。
強迫観念を無視してやるべき事を粛々とやっていけばいいらしいが
観念は何年経っても消えないんだが・・・
たまにテレビでゴミ屋敷がやってたりするけど
あれって捨てられない強迫なんだろうね。頭おかしい人だと思ってたけどまさか同じ病気だったとは
>>674 心のことは心に任せるより他ないんじゃないかな
心の世界に手を出すとここの住人のようにどうしようもなくなっちゃうよ
677 :
優しい名無しさん:2013/10/31(木) 16:45:01.48 ID:HXPwjiJa
昨日不安で苦しくて心臓バクバクさせてパニックになったまま仕事したら普段触れないものが普通に触れた
落ち着いたら結局もとに戻ったけどあの時普通の人の感覚に戻れた気がした
そして俺の強迫性障害を治すには1日中パニックのまま生活すればいいんじゃないかと思ったが
('A`)心身持たねぇよな・・・・・・
678 :
優しい名無しさん:2013/10/31(木) 16:59:01.10 ID:0TKZ0lID
| .. ..
| : (ノ'A`)>:
/ ̄: ( ヘヘ:: ̄
>>627 このスレでもよく話題になる「不安でたまらない人たちへ」て本を読むと
>>604 のことがより詳しく納得できると思う。
OCDがそういう脳神経内の暴走反応、という認識をもつことが治療の重要な第一歩で、
その上で暴露妨害法みたいなことをやって気をそらすことが有効だということが書いてある
治療ってことなら個人的には森田療法の「あるがまま」って考え方と曝露反応妨害法と
薬物療法の組み合わせが一番だな、てかっそれしか良い方法が思いつかない。
前の前のスレあたりに、部屋にGが出て入れないとか書いたけどやっと手をつけだしたよ
もう全部洗濯、掃除だと疲れるけど大掃除だー!!と思うようにし、着ない服を捨て、なんか強迫にかられてというより
本当に大掃除してる年末の主婦の気分。楽しい。
どうせ必死になって綺麗にしても多少汚れるものだとか、それで死なないというのがリビング寝起き生活で学んだというか
やっぱり慣れって大事だなと思ったよ
強迫性臭い隣人の動きなんだが
「なぜか無関係なはずの隣人(私)が朝起きてきたかでかけたか、それを確実に把握しないとその日の行動を決められない」
この状態が維持できないとものすごく不安なようで、
こちらの行動パターンが変わると、こいつまで同じく行動パターンを変えてくる
だけど、偶然を装いながらころころ変えているけど、最終的には上記のパターンにもっていこうとしてるのがみえみえなんだよな
しかもこれを行うには
「毎日予定(特に午前中)をいれずに、朝からこっそり早く起きて人の行動をチェックする」
という完全な暇人でないとできないというのがね
自由を捨ててまで自分の一番都合のいいパターンにするだけのために、毎日必死に動いてるのが気持ち悪いわ
真性キティとしかおもえない。
684 :
優しい名無しさん:2013/10/31(木) 22:39:51.30 ID:0TKZ0lID
彡
|( 'A`)
>>683ごめんよ
|( v)v
 ̄l77
もう何もかも面倒だ何もやる気がおきない
686 :
優しい名無しさん:2013/11/01(金) 00:38:33.67 ID:FxAvVCLj
知人の、高橋崇徳という異常者が、下痢を流してた。
汚物名である高橋の、その名の通りの生きざまでいつもキモい発狂してて近所迷惑。
田舎気質丸出しの、頭悪さに知能レベルの低さでバカ顔を晒してネット主張が生き甲斐の爺が迷惑かけてる。
精神病棟に隔離すべき高橋
687 :
優しい名無しさん:2013/11/01(金) 00:46:02.96 ID:eiApmkMI
頭の中で会話するのやめたい
これも強迫症状?
頭の中で自分で喋って自分で受け答えする無意識に
自分で質問してそれに答えたり
今まで気にしなかったんだけど辛くなってきた
眠れない
強迫性障害診断されて抗うつ剤とか睡眠薬とか飲んでるが全く効かんw
つうか、ネットで調べる限りでは
俺は強迫性障害じゃなくアスペルガー&軽いうつ病の併発な気がするw
690 :
優しい名無しさん:2013/11/01(金) 03:30:51.79 ID:da4cSC6g
病院移るときって何て言って皆、移ってるん?
職場にも言ってあるし色々、気まずいんだが・・・。
>689
全く同感!
精神科医って問診だけで何で判るの?って思ってしまうゎ
そんで適当に薬を見繕って出して、はいお大事にだもんね‥
実際にはその患者の日常とか実態を見ないと本当のところは判る訳がないんだよな。
患者の脳内なんて皆同じである訳ないんだし薬だけで一様に治るとは到底思えない
家庭訪問とかして親族がいれば話を聞いたりして詳細に実態を把握しない限り本当の病名は判らないと思う。
まぁそれも難しいとは思うけど‥。
症状を説明しても
「それではお薬を調整してみます」くらいしか言われないわ絶対勉強してないよ
薬より行動療法を大事に考えている病院がいいと思う。
薬は補助だと思う。生活改善が大きいと思うんだ。
いっそのこと海外移住するとかさ。
でもそれは無理なら小さな一歩からで。
巨人が日本一になった翌年はいつも不幸な年というジンクスというか、多分思い込みなんだろうけど
そういう恐怖感がハンパない
実際去年巨人日本一で今年はほんとに散々な一年だった…
いままでも振り替えるとそういう事が多いのと、俺自身がアンチなのもあると思うけど
ネタじゃなく、本当に楽天に頑張ってほしい
こういうのって一種の縁起強迫みたいなものなんだろうか
目の前にある不安な事を理解できてないような、分かってないようなのがあるなあ。
例えばwindows updateをして「更新はありません」っての見ても、
なんか「・・・」って感じ。
んで何回か画面から目を離して3回くらいで頭に浸みこませる。
ショックな出来事があったら「信じられない」って言って何度も聞く、そんなのと似ている。
>>688 それ私もやるよ。
頭の中の強迫観念のような実体のない自分と問答を繰り返す奇妙さに嫌気がさすよ。
「あれを確認しろよ」
私「嫌だよ面倒くさい」
「いいからしろ。不幸になってもいいのか?」
私「ああああ!うるさいよ!だからなんだよ!」
結局自信がない、不安だ、ってのと結びつく気はする。
フツーの奴でも「なあ、これであってるか?」って聞くし。
自信がない、不安だから、何かをしたときに確信が持てなくて確認する・・・のかなあ。
>>688 俺もあったな。最近はない。強迫はどうかはわからん。
あなたに他に強迫の気があるかで決まるとしか。
疲れてるときとか、2つの自分で脳内会話していたけど。ジョジョにちなんでドッピオ君としていた。
脳内会話でググったらかなり出てくるよ。2chのは参考になる。過去ログとか。
それでも気になったら医者とかカウンセラーとか離人症スレで質問とかすればいいぜ。
多分寂しいから自分で自分の相手をしている、じゃなかったかなあ?
701 :
優しい名無しさん:2013/11/01(金) 13:10:40.68 ID:/M3TwYuz
>>699 楽天が勝つ毎に不幸だわ。巨人はどうでもいい。
楽天が勝つのも嫌だな
もはやこんなスレ読む気にもならない
俺は着実に良くなってきているな
傷の舐め合いに興味なし、価値なし
なんで野球の話になってなるんだよ唯一の楽しみなんだからどっち勝っても楽しく見させてくれ
最近「薬用せっけん」があまり売ってない気がする
ハンドソープばっかり…身体洗いたいんだけどな
705 :
優しい名無しさん:2013/11/02(土) 00:07:40.28 ID:z+HCRJu5
なにこれ?
出産でもしてるのか
自分の好きな事してる時に限って不安が来る
不安が来たから何だって言うんですか?
心は心の勝手に任せていたら良いじゃないっすか
冬が来る
暖房、ストーブ、コンセント、火事の危険性が高まる季節
早く暗くなるから運転にも注意が必要
雪が降ればスリップの恐れもある
…冬は嫌いだ…
悔しい
不安にせっかくの貴重な時間を奪われるのは
不安を何とかしようとして取り組むから時間を奪われるのではないですか?
不安だったら不安のまま好きなことに向かえば良いんですよ
それがなかなか出来ん
715 :
優しい名無しさん:2013/11/02(土) 21:46:22.80 ID:fWgkWxPj
目標作ればいいんだよ
違法にサビ残させる会社潰すとか、そのエネルギーをある方向に向けると凄まじい事になる(笑)
716 :
優しい名無しさん:2013/11/02(土) 21:46:46.32 ID:sfJmusEF
>>713 それをやろうとしては失敗し、を繰り返してる人が多いのでは
やろうともしてない人は少ないと思うぞ
>>713 その感情のコントロールができるなら強迫性障害とはいわん
感情のコントロールではない
感情をコントロールしようとするから失敗する
どんな状態の心でも構わないんだ
それこそ発狂しそうに感じることだろう
だがそのまま今までやっていたことや生活に必要なことの達成のために
心を使う、行動する
やったことない人は居ないけれど、多分、また強迫に戻ってしまうのは
強迫をやってしまう自分を相手にするからだろう
ああ、また俺はやってしまった
やはりこの自分を何とかしないとダメなんだと考えてその考えを真実だと決めてしまうから
そんなのは嘘なんだよ
心という実態を掴むことはできない
流動していてつかみどころのない心を、これが自分だと決めてしまう
決めてしまうと自分にとって問題が立ち上がり、それを解決しなければならなくなってしまう
それをやる限り治らない
自分を相手にしないんだ
これを徹底的出来なければすぐに元に戻る
でも元に戻って構わない
元に戻った自分を真実だと思わないで欲しい
次にまた外向きに心を使えば全治する
だから正確に言うと、神経症になったり治ったりを繰り返してるというのが正しいのだろうね
神経症になったらなったで全然構わない
そこからすぐ外へ向かえば、神経症の自分とはさようならだ
これくらい簡単に考えることが出来ないから失敗するのだと思うよ
>>713 理屈では分かっててもなかなかね
俺は大事な瞬間や楽しい瞬間にこそ強迫が沸くようになってる
そうする事こそが、俺を一番苦しめれる事を強迫君はよく理解している
カバンから物を取り出すたびに何かを落としたような気になる。
床を見てみてもなんもないけど、何故か確信が持てない。
気にせず歩いてみると、またボロボロボロボロ物が落ちてるような気がして振り返ってしまう。
でもやっぱりなにも落としてないんだよなぁ。
あと、ゴミと一緒に鍵なんかを捨ててしまった気がして少し心配になってしまう。
億劫だなぁ
>>693 うちも同じような感じ。患者数が多いから、いつもイライラしてる。主治医の機嫌を損ねないようにと、おどおどビクビクしながらの診察。自分の状態を手帳に書いて行ってるけどその1/3も言えてない。他の病院に飛ばされるんじゃないかとビクビクしてる。
>>720 湧いたら湧いたまでの事
心を楽にしようとするとどうにもならないのはご承知のことでしょう
動悸が止まらない(´・ω・`)
血圧まで上がって健康に悪すぎ(´・ω・`)
725 :
優しい名無しさん:2013/11/02(土) 23:38:43.75 ID:fWgkWxPj
違法なサビ残させる会社はブラックだよね確認すると
能力云々何言われようが会社に残してる時点で違法なサビ残
早出も払わないと違法なサビ残
有給断るのも違法
何回確認しても違法(笑)
舞台役者にでもなったような感覚で1日2時間程度
あたかも健康人間みたいに振る舞ってみるのも良いんじゃないか
医師に気遣いすぎる気持ちわかる。
診察の後に「あいつまた来たね」って感じで悪口言われてるかも、当たり障りないようにしなきゃって思う。
通院が怖い。
埃が溜まってる気がして、一日に何回もクイックルワイパーかけてる自分にすごく疲れるわ
何回かけりゃ気が済むんだ
前にも書いた人いたが、出かけるとき鍵やらコンロやらコンセント等を何度も確認
やっと家から出れたと既に疲労しつつも、あれ財布忘れた・・・
さすがに自分が馬鹿らしくなるw
>>720 俺もチャンス、と思ったらなるな。絵を描くんだけど、新発想に思い至ると反動でくる。
調子が良すぎてもピーク後は怒涛の勢いで不安がくる。
なっちゃったらお手上げ。何をどう考えようとも
脳が不活発になるのは避けられないからどうしようもない
730 :
優しい名無しさん:2013/11/03(日) 02:45:11.07 ID:X9KMhC9+
この病気になったおかげで特殊な能力身に付いた
特殊な能力とな
アスペルガーだと自分に合った仕事だと爆発的な集中力を発揮するから
芸術家や職人やると大成するっていうけど
強迫性障害ってどんなポジティブな特殊能力あるのかずっと気になってた。
少なくとも俺は仕事でなにも力発揮してないから・・・orz
732 :
優しい名無しさん:2013/11/03(日) 02:55:13.76 ID:vzyhHBhh
繊細な検査業務は向いてるかも
いくら時間かけてもいい一人で完璧な物を作る職人とか
結局アスペと同じで職人とか検査とかか
強迫性障害ってミュージシャンにも多いらしい
そう考えるとアスペと強迫性障害って似てるよな
もし国民全員が強迫症の国が出来たら、あらゆる検査体制は万全になり、交通事故は激減、
安全に関する基準も万一を考えて設定されて最高の国が出来上がるだろうな
完璧主義は割と役に立つかもしれない
必要以上のハードルを自分で作って、それを越えようとするから
それで結果を見てみればかなりの達成度になっていたり…
まあ、その分精神をガリガリ削っているわけだが
737 :
優しい名無しさん:2013/11/03(日) 04:07:41.20 ID:LNmZGNky
>>736 今まさにそんな感じ
仕事上のミスは一切無い、その分評価されてるかもしれないけど精神ガリガリ削ってる
普通の人ならプライベートと上手く切り替えてやるんだろうけど、自分は仕事の前も後もミスが無かったか脳内確認して1日潰れる
たまに何の為に生きているんだろうと思う
強迫性障害の有名人見ると圧倒的な天才や
エポック・メイキングな人が多い。
上手く力が向けば爆発力あるんだろうけど
どうやって何に力を向ければ良いかわからん。
常人では不可能な力を手に入れるか
常人未満の仕事をするかどっちか両極端だと思う
>>732>>733 作業中は必要以上に自分を追い詰めるけど、
一度距離を離すとなんでそこまで拘ったんだろ?ってなる
それに、やりきれないものに対してはほぼ無力になるからやっぱ邪魔かも。
自分の混乱しやすい頭をサポートしてくれる人がいるとな、大分楽なんだが
742 :
優しい名無しさん:2013/11/03(日) 06:23:13.74 ID:X9KMhC9+
あらゆる動き、一瞬の動きを観察し相手の本心を見抜けるようになった
もとからそういう能力あったがより一層見抜けるようになった
悪人や腹黒なエゴ丸出しな奴はとくによくわかるが気付かないフリをしてる
でも考えまで全てお見通し(笑)
↑あんたはエスパーかww
特殊能力って...
この病気を患ってるただの凡人は何人いると思ってるの?
自分は周りとは違う、そういう選民意識は捨てた方がいいよ
>>744 だから殆どの人は生かせないと言ってるでしょう
でもベートーベンはじめ音楽家とかハワードヒューズとか固執して成功した人もいる
746 :
優しい名無しさん:2013/11/03(日) 12:37:51.31 ID:X9KMhC9+
>>744 …よし君に全てを話そう
俺は病院に行く前に自分の病名を既に知っていた
それは自分の異常を的確に察知して、調べていくとこの病気があると知り、徹底的に調べたからだ
だから初診の時は、診断の前に自分の病名を話し薬の種類も自分が先に先生話した
この病気になってから「納得」というものを異常に追い求め、「納得」すると一時的に安心し次の納得を求める
だから全てにおいて真実を見抜く必要がある
747 :
優しい名無しさん:2013/11/03(日) 12:51:20.24 ID:X9KMhC9+
>>744 長くなると読む人がしんどくなるから一度切るな
そして少し話しが変わるが、黄金長方形という形がある
それは約9対16の比になってる長方形のことで、正確には1:1.618の黄金率のことだ
この長方形は古代から、この世で最も美しい形の基本とされている
エジプトのギザのビラミッド
ネフェルティティの彫像
ダ・ヴィンチのモナリザ
果たしてそれらは全て計算なのか偶然なのか?
それらの中に黄金長方形の比率が隠されている
それは完璧の比率、これらの芸術家はその長方形が本能で見えると俺は考えている
748 :
優しい名無しさん:2013/11/03(日) 13:05:17.30 ID:X9KMhC9+
最後に黄金長方形には次の不思議な特徴がある
9対16の長方形を書いてみて欲しい
そしてその左に正方形をかくと残った右の小さな長方形はまた9対16の長方形になる
これにまた正方形をつくると、残りもまた黄金長方形
さらに作る、さらにまた…さらにまた…
そして出来た正方形の中心を連続で結んでいくと無限に続く渦巻きが描かれる
これが「黄金の回転」だ
それらは自然界の至るところにある
それらが見えてないから疑問を感じ納得を求める
黄金の回転には無限の真実がある
それを探せ
そうすると人を見るだけで心が読める
すまん、3行にまとめてくれ。
死
ある
のみ
>>732 決められた時間内でこなさなきゃいけないんだぜ?
753 :
優しい名無しさん:2013/11/03(日) 19:59:41.82 ID:X9KMhC9+
遅くなろうがサビ残、早出サビ出は違法な違法(笑)
労働基準監督官は逮捕出来る権利あるから
どんどん逮捕してもらうんだぞ違法な会社は
気の弱い奴は、念には念を入れて公衆電話を手袋してかけるんだぞ
754 :
優しい名無しさん:2013/11/03(日) 22:26:02.26 ID:X6O1F7Cd
自分の事を客観的に見る能力が疎かになってるぞ
もう嫌だ・・
756 :
優しい名無しさん:2013/11/04(月) 00:42:21.32 ID:V1XVfCuw
何が嫌なの?
黄金長方形が見えない事か?
嫌よ嫌よも好きのうちって言う言葉もあるじゃないか
黄金長方形を探して無限の真実を探しなさい
758 :
優しい名無しさん:2013/11/04(月) 01:02:03.61 ID:V1XVfCuw
エェッー!!!
みんなもしかしてせっかく一時間もかけて書いたのに読んで無いの?><
黄金の回転ってジョジョ?w
寝れない。寝てる時間がもったいない。寝てる間に何かできることがあるんじゃないかと思う。寝れない。
その気持ち分かるw
でも俺は寝るよー
脳内がソワソワして落ち着かず寝れないときあるな
ワイパ3錠飲んでなんとか落ち着かせる
精神科医なんてメスを使いたくないだけの臆病者が多いんだよ
2時過ぎに寝て、4時10分に起きて、6時20分に起きて、そこからいくら布団にいても寝れない。
>>761 よく寝れるね、すごいや
766 :
優しい名無しさん:2013/11/04(月) 10:39:43.87 ID:V1XVfCuw
黄金…
流れ切るけど
無理やり不安を消しても余計不安になるだけ
安心を手に入れたいなら不安で居続けるしかないという矛盾・・
よく考えたら不思議だわ
>>767 人間が一度に抱えられる量の限界だろうねえ。それ以上は頭が処理できないんでしょ
長方形が何で渦巻になんの?
770 :
優しい名無しさん:2013/11/04(月) 21:44:48.68 ID:V1XVfCuw
それはねカーブして書くからだよ
いまやってるのかよしよし
真実を見つけて違法なブラック企業を潰すんだぞ
これは神の啓示なんだよ
771 :
優しい名無しさん:2013/11/05(火) 00:33:24.07 ID:BAsS3B8x
【必読:未来ある日本へ少子化対策を1番に考えて子供がいる家庭のみ優遇】
ニート税、フリーター税を導入(年齢に応じて金額を上げる)
少子化対策として30歳以上の独身者には独身税を導入(年齢に応じて金額を上げる)
少子化対策として子供無し(既婚者含む不妊夫婦も例外なし)には子無し税を導入
既婚者子持ちには、大金を払ってでも子供大手当を支給(上限2名まで)
一家に1匹はペットを飼っていい、子供がどうしてもできない人や老人への対策
1匹のみ動物保険料、動物病院医療費等格安にする(2匹以上は金額を大幅に上げる)
障害基礎年金のみ支給額をもっと上げる、障害厚生年金はもともと多いので支給額をもっと下げる
また障害者に子供がいる場合は子供に対する金額をもっと増やす(上限2名まで)
国民の安全の為に早期てんかん、統合失調症、重い睡眠障害は運転免許剥奪、罰則は厳しくする
生活保護は廃止、今までの生活保護受給者の資金を未来ある子供へ、または国の財源確保に使う
ホームレスになってゴミ箱あさって食って生き延びろ、無理なら死ね
年金受給者は、年齢に関係なく受給者数に対して金額を下げる、現在年寄りが多いので金額を大幅ダウンさせる
定年は60歳制度にする、国民年金も厚生年金も60歳から満額支給、これにより雇用が増え就職難の問題が解決される
年金は強制取り立て、職場やバイト先からでも強制徴収、未納者の罰則は厳しくする
納税者から収入を得ているので日本の財政困難に合わせて、議員、公務員(警察官等含む)、東京電力社員は全て年間収入30%削減と人数削減
電気代UP防止の為、原発稼働は認めるがその電力会社の責任で行い、問題のあった時は国の金は使わない
煙草、パチンコはもっともっと大増税する
尖閣諸島、竹島、北方領土は日本の領土、日本国民はこれを忘れない
在日含む外国人には基本何も支給しない、税金は全て大増税、朝鮮学校は全て廃校にする
この文面に意見や文句を書く者は生涯孤独死する(呪い)、この呪いに関しては無効化する事ができない
結局な、現状が嫌なら現実で、自らの手で環境を変えていくしかないのさ。
そうだろう?今の日本は何だ?お前達は散々ブラックだと主張しているではないか。
お前達は、いわゆる国の現状を否定する人間。
であれば、当然国などに自らの運命を委ねることなど出来ないはずなのだがな。
所詮お前達がやっていることは議論ではないし、愚痴ですらない。
愚痴というのはな、目標に向かって進んでいる人間がその苦労を周りに話して
気分的に楽になろうとするもの。お前達はただ止まっているだけではないか。
お前達の主張はな、泣き言というのさ。愚痴などという立派なものではない。
お前達の本音を教えてやろうか?
「今の日本はおかしいと思うが、自分では何もしたくない。何も出来ない。
そもそも何をすればいいのか考えられないし、第一逆らったら周りから孤立してしまう。
孤立したら生活が成り立たなくなるわけだし、これでは逆らうことは出来ない。
逆らえない理由があるのだから、逆らえないのは仕方が無い。正当な言い分。
元はといえば国が悪いのだから、国が何とかするべき。
国民が動くのは国のシステムとしておかしい。」
まあ、こんなところだろうよ。
実に笑わせてくれる。愚鈍がよくやらかす問題のすり替え。現実逃避。
それがお前達に理解出来るか?
そう、お前達は自分達が何も出来ないことを正当化した結果、
なぜか問題解決手段でもなんでもない、「国が悪い」という現状批評に
落ち着いてしまう。楽だからな。批判だけしていれば自分は何もしなくていい。
確かに楽だ。だがそれがお前達ゴミ共が愚鈍である何よりの証拠。
結局問題を放り投げ、当のブラック社会に解決を丸投げするその無神経。
仕方あるまい。お前達が愚図だと虫けらだと言われるのも。
それなりの理由がお前達にはあるのだからな。
整頓好きとかって羨ましい習慣だけど?
程々ってのはどういう感じなんだろう。
774 :
優しい名無しさん:2013/11/05(火) 01:33:40.04 ID:URCXuJ1r
>>772 あの〜長文長すぎて見てないけど頭大丈夫?w
775 :
優しい名無しさん:2013/11/05(火) 01:46:49.62 ID:tiknPRFp
どうでもいいやって思うと楽になるんだけどな
監視されてる感がぬぐえない
どうすればこの不安なくなるんだろう
潔癖と間違われるけど、人肌に触れないだけだよ
片寄った潔癖みたいだよね
一年ぶりにここに来たぜ
ただいま
色々やってきたが、とうとうこれしかないと思う一つの結論に到達した
それは開き直ること
結局これが唯一絶対の解決方法である
>>776も書いてるけど、もうどうでもいいやの精神
どうでもいいやと問題を捨て去り先へ進むしかない
>>779 また強迫性で戻ってきたのか
治療にはこれしかない
( ) ジブンヲ・・・・・・
( )
| |
ヽ('A`)ノ トキハナテ!
( )
ノω|
不安なんて幻想です。存在しません。
幸せになるのに条件は必要ありません。
あなたが幸せになれるのは今この時しかありません。
未来でも過去でもありません。
記憶や不安は幻想なのです。
2次元の人は3次元が見えないように3次元の人は高次元がまだ見えていません。
だから、不安や記憶が幻想であることに気づかないのです。
心配ありません。今に生きることで高次元を体験できるようになります。
自分は書類書いてる時とかに強迫観念が来る
この書き方だと審査に落ちるんじゃないかとか、横線引くときに首が飛ぶというイメージがしつこくつきまとって来てそれを拭うために何度も同じ場所を消したり書いたり繰り返してる
前に通ってた病院がどっかに移ってから他に行くあてもなくて毎日我慢して過ごしてるけどなんとかしたいんだよなあ
事務作業するときに確認は2回で決めてやるようにしてる。
他の人よりも間違いが起きないので事務は向いてると思う。
はじめは2回程度の確認じゃ不安だったが
間違い起きなければ自分も2回で十分って気持ちになってくる。
凄いな
仕事の確認も気付けば5回、6回で効率悪い悪いw
ほぼ間違いはないんだが
自分が気にしてる部分以外で間違いを起こすことがある
なんか一点集中でそこしかみえないんだよな
788 :
優しい名無しさん:2013/11/06(水) 09:11:27.04 ID:II38VXj0
>>787 視野狭くなるよな
周りを見てねとかよく言われるわ
強迫性障害と言うと不安だとか恐怖といった言葉が連想されるが、俺の感覚からするとどっちかというとADHD型の過集中とかアスペルガー型のフラッシュバックに近いものを感じる。
面白いと思ったものへの過集中が執着と呼ばれ怖いと思ったものへの過集中が強迫と呼ばれる気がする。
790 :
優しい名無しさん:2013/11/06(水) 22:06:05.87 ID:zlCdpCnY
強迫するくらいなら不安で居続けろ
健常者に「それ私もあるよ〜。」って言われるとイラっとする。
理解してもらいたいはずなのに、お前に何が分かるんだと思ってしまう…。
ところで、左で触れたものに右でも触れたくなってしまう強迫って確認強迫と縁起強迫どっち?
俺は逆に片方触ったらもう一方もさわる
>健常者に「それ私もあるよ〜。」って言われるとイラっとする。
理解してもらいたいはずなのに、お前に何が分かるんだと思ってしまう…。
これよくわかるんだが、健常者に全く理解してもらえないのもイライラするんだよな。
どっちにしても人と接するのが億劫だわ
>>792 ごめん。それが言いたかった。
自分が左利きだから、基本的に最初に触れるのが左なんだ。
壁の角を左右両方の手で触ってて、それでもなんか納得いかなくて手のひらをぐりぐり擦り付けることとかよくある。
>>794 ええぃ、グリグリ (n`・∀・´)η)*´∀`*) きゃ〜やめれ〜
こんな感じか
確認だな
俺も台所の蛇口を使った時、
水しか出してないのに、お湯の方の蛇口も必ず確認してしまう
苦しい
なんでこんな罪悪感感じないといけないの
>>797 病気だからだな
俺は欝も併発してるから会社休むことが結構ある
その度に罪悪感感じてるよ
あと今の医者が合ってないから病院変えたいんだけど
患者の自由なはずなのに、何故か罪悪感感じて言い出せない。
なんか良い口実とか口上はないものか(´・ω・`)
799 :
優しい名無しさん:2013/11/07(木) 01:50:00.37 ID:G8/UQkfy
>>782 なぁ高次元ってなんだ?
三次元まではわかる
二次元もわかる
あと一次元ってどんなんだったっけ?
>>798 他のメンクリ(医院)や病院の診察も受けて判断すればいいのでは?
何を言いたいのか意味不明?
病院変えたいって先生に言うのが怖いって事では
はぁ?
何で勝手に変えちゃいけないの?
話しなくても他へ移って、あとそこへは行かなきゃいいだけでしょ?
まぁ色々考えちゃうのがこの病気だから
周りに気を使いすぎる人もいるんだろう
俺はそこは気にならなくてあっさり転院したが
804 :
優しい名無しさん:2013/11/07(木) 02:49:03.91 ID:ffhn1baA
>>802 今診てもらってる医師の方に罪悪感を感じるんでしょ。お前の診断に不満があるんだよって言ってるみたいで
俺は気持ち分かるよ、医者に限らず
805 :
優しい名無しさん:2013/11/07(木) 02:50:56.76 ID:vWJ2SpQa
いくつか疑問が湧いたんだが…
まず縁起と確認の不快感は同じなのか違うのか気になる
確かに同じ強迫に分類されるものだけれども対象が全く違うから体感は異なるのではないかと思う
自分だけでは何とも言えないから他の人の意見も聞きたい
次に、特定の信仰を持たなかったり自身の帰依する神的存在以外に対して
縁起の人間はどう感じるのか、ということ
これは単純に興味本位、無神論者とか自分に自信がある人間は縁起にならないんかな…?
長文失礼
807 :
優しい名無しさん:2013/11/07(木) 02:58:55.40 ID:McfhOYRh
症状が軽い時期は手を何回も洗ったり、戸締まりを確認しすぎたりとかだったけど
今では
・パソコン投げ捨ててしまおうか
・便器舐めちゃおうか(便器何で舐めちゃいけないのか、汚いこと何でしちゃいけないのかわからない)
・トイレの後、お尻をなんで拭かないといけないのか 拭かなくてもいいじゃないのって
・道に落ちてる犬の糞を食べちゃおうかなとか
主に不潔・汚い行為を強迫的にしてしまおうとしてしまいます
私の場合、統合失調症も発症しているので余計にひどいのかも知れません・・・
ほんとに辛いですよね・・・
808 :
優しい名無しさん:2013/11/07(木) 03:32:58.66 ID:hrN6I86X
>>807 >(便器何で舐めちゃいけないのか、汚いこと何でしちゃいけないのかわからない)
>トイレの後、お尻をなんで拭かないといけないのか 拭かなくてもいいじゃないのって
じゃあ単刀直入に言ってやるよ
病原菌が潜んでるから駄目なんだよ
その病原菌が体内へ入って病気にならない為にも当然やってはいけないこと。
>>807 きったねえな、それでも女か?あんた何歳?
20代30代だったら悲惨だな(笑)
810 :
優しい名無しさん:2013/11/07(木) 04:10:06.50 ID:ffhn1baA
>>809 お前何でここにいるの?何一つ理解出来てないだろ
811 :
優しい名無しさん:2013/11/07(木) 04:13:23.65 ID:ffhn1baA
>>808 お前も何でいるんだよ、わざわざ
言われなくてもそんな常識誰でも解ってるよ
解ってて尚辛いんだよ
812 :
優しい名無しさん:2013/11/07(木) 04:21:57.42 ID:G8/UQkfy
犬もストレスで食ってるから死ぬ事はないだろ多分
でも気になるなそれ、食べた事ないから感想だけ聞かせて
食感とか風味とか味ね
理論的には前に食ったやつの混ぜた味になるのかな?
813 :
優しい名無しさん:2013/11/07(木) 04:31:53.57 ID:GwfL2P29
実際に食べてる訳じゃないだろ
そういう強迫観念があるだけで
加害強迫じゃね
実際には実行しないってやつ
人殺すかもとか
>>807 わかるよ
心の底からやりたくないと強く思うことを
逆に、やらなければならないんじゃないか
と考えてしまうようになる。
それが結果的に他人や自分に対する加害になるにも関わらず。
一種の倒錯した自己防衛だと自分は思ってる。
起こり得る(万分の1でも)最悪の事態に先手を打つというか。
自分でもうそれをやってしまえば...
みたいな。
必ずよからぬこと(自分にとって)が起こるという恐怖や不安を常に感じて
毎日毎日四六時中強迫的な行為にとりつかれてると
神経がパンクしそうになる。
だから、もう自分で起こしちゃう。
そうすればもうその不安のもと(不潔に。なるとか被害を受けるとか)は
「(強迫的行為をしなければ必ず)起きること」じゃなくて「もう起きたこと」になる。
「もう起きたこと」が二度と起きないとは限らないけど
楽になるかも、とそう心の奥で感じてしまう。
自分は誰かに捕まって拷問されるのではという被害恐怖が半端ない時期に
自分で生爪はがしてしまえとか考えていた。
普通は自分の体を態々傷つけたりやりたくないことを自らやらないから、そんな気持ちになるっていうのは健常者にはサッパリ理解不能だな。
>>816 車で人を轢いちゃうかもと不安になると、本当に轢いちゃえになるってこと?
>>816 車で人を轢いちゃうかもと不安になると、本当に轢いちゃえになるってこと?
>>818 まあそういうことを病的にいつでも考えてる人はそうなるかもね。
極端なたとえだと
なんかの人質かなにかに捕まって
毎日毎日、少しでも動いたら殺すぞってナイフ持った人に間近で見張られてるとして
それが何ヶ月も続いたら「うわーもう殺してくれー!」って
逆に暴れ出したくなるかもしれないってことかな。
あとは、不潔恐怖なんかだと
少なくとも自分が便器より清潔だから便器に触れて自分が汚れるのが怖くなるわけで
例えば自分から肥溜めに転がり込んで便器より不潔になれば
もはや便器に触れることを怖がらなくてすむ
という超・本末転倒な病的考えだよ。
別にこういう考えを肯定したり勧めているわけじゃなくて
自分にはそういうころがあったっていう話です。
長くなってすまん。
開き直りというかあきらめが必要だよな
もうどうなってもいいやっていう
不安を消したい、100%安心して綺麗さっぱりした心でいたい
邪魔者を消して全力で目の前のことに集中したい
そんな思いが逆効果になってしまう
823 :
優しい名無しさん:2013/11/07(木) 16:11:01.64 ID:WiluWk2/
そのあとの清々しさがたまらんだけにね
824 :
優しい名無しさん:2013/11/07(木) 16:40:07.13 ID:KJRYuxTG
不安を放置してもやがて消えて清々しさは訪れるが
そこまでの時間がとても長い
「お前の気持ちも分かるけど、もっと手を洗う回数を少なくしろ!」って父親に怒られる。言われる度にイライライライラ…
普段から何かと分かってない癖に何でもかんでも言いやがって凄いムカつく
826 :
優しい名無しさん:2013/11/07(木) 19:34:26.42 ID:SDb4d3xK
気休まらない
息苦しい
疲れたーーーーーーー
>>807 すごいわかる
俺は人を殺しちゃう、殺したいみたいな衝動に駆られてきつかった
その対象が結局なぜか父親に向いてしまって、殺しちゃうかもしれない恐怖心から父親を避けるようになって潔癖症になった
潔癖症になったお陰?で加害恐怖は治ったけど潔癖症は未だに治らないし、潔癖の対象が父親だけじゃなくなって辛い
>>807 わかる。
自分も不潔恐怖なのにそういうの考える
あとケーキとか持てばひっくり返してやろうとか
新しい携帯持てば窓からぶん投げようと思ってしまうみたいなこともある
これは加害恐怖でもないしなんなのかわからない
10年前に確認脅迫なって加害脅迫も出てきて、どちらも数年間割りと落ち着いてんだけど、
在宅仕事のプレッシャーとクライアントのストレスから最近また確認と加害が強くなってきてすごい困ってる。
おまけに昨年、発達障害との診断も受け、それを受け入れられない葛藤もある。
ついでに完璧主義者かもと最近気付いた。
もうお先真っ暗だ。
>>829 俺もだから気にするな!
しかも強迫性障害が発達障害の一種という説もあるくらいだし、何より発達障害持ちは強迫症状も出やすいという資料もあるし。
>>830 ありがとう(;_;)
誰にも相談できなかったから、分かってくれる人がいてうれしい。
毎夜毎夜、自分が犯罪者になるんじゃないかという不安でいっぱいだ。
在宅仕事を辞めれば楽になるかもしれんが、自分と社会を繋いでる唯一の事なんだ。
832 :
優しい名無しさん:2013/11/08(金) 03:49:31.93 ID:OGXGi8M8
俺は強迫神経症を発症して早40年も経つ50代半ば過ぎの♂だが、考えてみると人生の80〜90%は強迫行為の為に時間を費やし明け暮れ人生の大半を台無しにしてしまった。
ここにカキコミしてる若い諸君に告げたい!
呉々も俺のように人生を無駄にしない為にも若いうちに何とか治して己れの可能性を生かして悔いのない人生を歩んで貰いたい!!
833 :
優しい名無しさん:2013/11/08(金) 03:57:24.87 ID:I/k4djIW
>>832 貴方だって別に遅くない
残りの人生一緒に頑張りましょう
834 :
優しい名無しさん:2013/11/08(金) 04:32:19.86 ID:6P/U2Ue1
>>832 ヽ('A`)ノ ズバッと参上!
( )
/ω\
おまえに言われなくてもわかってるから安心しろ
('A` ) ズバッと開ケツ!
(⊃⌒*⌒⊂)
/__ノωヽ__)
>>832 お前のこれまでの人生は無駄ではない。
まあ、無駄であったか有益であったか決めるのはお前自身だ。
お前が有益であったと決めれば、お前が幸せになる。すべてはお前が決めているのだ。
毎週病院行くのが辛い
病院によっては月1とかの所もあるようだが
病院選び失敗したか
まあ強迫で仕事も思うようにできず、趣味も集中できなかったら不幸だと思うけど・・
いくら幸せは自分の心が決めるといっても、病気なんてない方がいいに決まっている
>>836 病院選び失敗とか何言ってんだ?
いつ病院に行くかくらい医者と相談して自分で決めろよ
こんな病気持つの正解か不正解かで言えば不正解だ
無益だし邪魔だし無い方がいい
健康体で人生歩んで行った方がいい
まさに障害だ
>>828 これすごいわかる
なんなのかわかんない
けど、そうやって物を壊したりするとその後にその物の気持ち?になったりとかしてすごく悲しくなる
から、物を壊しそうになったらまず自分を痛めつけるようにしておる
>>840 今日コンビニ行ったらナイトミュージアムの音楽流れてた
潔癖、確認、加害被害、嫌な数値や人の顔、メモ、・・・
ついでに若ハゲ
死んだほうが楽だわ
若ハゲ恐怖ならある
24歳にして若ハゲの俺には死角はない
ハゲについては受容した
みんな病院やカウンセリング行くとき最初どんな風に話した?
今度カウンセリング行くんだけどなんて言えばいいか全然わからない
文章を書いていて、ピタッとくる単語をど忘れしてしまうと気になって仕方ない
>>846 初めて病院行った時だけど
最初に自分が強迫性障害かもしれないと言って、そう思うに至った経緯(症状とか)をだらだら話していった。
あとは先生が掘り下げてってくれるだろ
>>845 ハゲだ!!って小学生から指をさされたり馬鹿にされても平気なんか?w
頭の中で暴言がグルグル回ってて、いつか自分がその言葉を
人に言ってしまうんじゃないかと怖くなるよ。
そのせいで最近、外に出て人に会うのが怖くなってる自分がいる。
この症状のおかげでバイトの面接さえ行けやしない、苦しいよ・・・・・
強迫性障害になって3年になるけど
未だに確認が止まらない
>>849 小学生に指差されて馬鹿にされた事はないけど
ファミレスで飯食ってたら女子高生に笑われた事ならあるよ
禿げてる事より強迫の方が辛いからそこまで気にならないかな…
でもね悲しい気持ちにはなりますよw
強迫性障害の場合、病院に行くと何をしてもらえるんだ?
お医者さんの意見を聞くのは良いと思うんだけど、もしそれが本当のところ意味が無いのなら、金銭的にも厳しいし通院入院は避けたい
雑念恐怖で、人の不幸を願うような考えが浮かんできちゃうってのは、純粋に性格が悪いってのとどう違うの?
自分のいない場所、もしくは席など外した瞬間、何か言われているのではないかと気
になってしまうのですが…
これもocdに該当するのでしょうか?
>>855 不快感の有無じゃないかなあ
よく言われる、「本当に悪い奴は自分を悪いと思ったりしない」みたいな
>>851 文章にまとめてそれを先生に読んでもらえばいい。
強迫性障害の症状って医師含め他人に相談し辛いよなあ・・・自分自身も行為をバカバカしいと思ってるんだから
860 :
優しい名無しさん:2013/11/11(月) 11:41:01.12 ID:PgYsL4U1
強迫性障害は一生治らない
死ぬまで治らない
医者には通院してるけどもう15年くらいにはなる
少しは軽くなっているんだろうけど、治らない
4年間、寝る前と外出前(コンビニでも)ガスの元栓とブレーカーの写メとってる。
冷蔵庫はない。
意味がないのはわかってるが、寝るときや外出時はブレーカーを落としたいから。
3年間、ローテーションで同じものを食べ続けてる。
冷蔵庫はないので常温保存可能なもののみ。
体はなぜかむしろ健康になった。
悪化してはいないのでもういいかと諦めてる。
もちろん、友達はほとんどいないし恋人などもってのほかだが。
862 :
優しい名無しさん:2013/11/11(月) 12:46:54.55 ID:PgYsL4U1
ごめんな、俺は既婚者で子供も二人いる
家も自分の名義で持ってて車も自分用と妻用の2台持ち
車庫あり、自動シャッター付き
ペットに犬と金魚飼ってる
ノートパソコン2台持ち、スマホ持ち
TV3台持ち、自分の部屋、ペットとくつろぐ部屋もある
一応書いておかないといけないと思った
で
>>860へ続く
>>861 意味がないってどうして?
俺もブレーカー落とさないと眠れないよ
電磁波に反応して動悸がしてくるから
体が健康になったのは、就寝時ブレーカー落としてるお陰かもね
>>863 書き方悪かった、ごめん。
俺の場合は電磁波への恐怖というより
火事への恐怖が大きくて。
火事予防にブレーカー切るのが全く無意味とは思わないけど
健常者からしたら無意味な行為に思えるだろうなぁ、と思ってそう書いたんだ。
ともかく、俺の他にもブレーカー切ってる人がいると知って
少しは気持ちが楽になったわ。
ありがとう。
>>853 女子高生は小学生より残酷的ですよね
そういうこと言う女子高生は決まって可愛くて数人で群れてる
自分の場合は、はいはい可愛く生まれて良かったね、と心の中で皮肉っぽくいって落ち着かせてます
>>836 通院は2週間置きが基本なんだけれど、自分は症状が固定化されているので
4週間に一度の通院。ただ話しを聞かれて薬を出されるだけ。
症状が固定化されているのはそれだけ重症というだけ。
過去の記憶が原因で1時間以上体を洗い続けるのですが、強迫性障害なのか潔癖症なのかわかりません
「早くやめないと肌がボロボロになってしまう」とわかってるのに一旦洗い始めると赤くなるまで洗ってしまいます
>>845 俺も20代後半で若ハゲになった
それが原因で醜形恐怖というかハゲ恐怖になった
海外からプロスカーやミノキシジルを個人輸入して飲んだり塗ったりしている
そのおかげで額の後退は3センチくらいですんでいる
だけど実年齢より若く見えるらしくて風が吹いたりするとおどろかれる。
869 :
優しい名無しさん:2013/11/12(火) 04:26:06.04 ID:5VaFNdVc
若ハゲm9。゚(゚^Д^゚)゚。プギャーーー
>>860 そうでもないよ
自分も不潔恐怖と嫌な想念が常に頭に浮かんでいたけれど
SSRIを増薬したら嫌な想念は出なくなった。
後、自然に自爆療法的な事がおこって、例えば酔ってソファに寝ていると
転げ落ちて床は汚いと思っていたのに着替えたりシャワー浴びる気力も無く
そのままソファに寝転んだ。そんな事が何度かあって不潔恐怖も大分良くなった・
>>870 今年で30。
一応、仕事には行けている。
確認などの症状は10代からでていたよ。
>>872 よくそれで仕事できるね
仕事に関する確認行為はないの?
てかどんな仕事してるの?
強迫性障害は一生治らない
死ぬまで治らない
医者には通院してるけどもう15年くらいにはなる
少しは軽くなっているんだろうけど、治らない
営業職やってた頃はきつかった
内勤で事務になってもキツイが
営業よりはマシになったわ
不安がなかなか消えない
でも、脅迫行為するよりマシだよね
877 :
優しい名無しさん:2013/11/12(火) 20:43:20.56 ID:YgbUyVQv
普通の人なら無意味なもの、雑念として脳の中で処理できることが
ただの雑念として処理できない
次から次へと不安が襲ってきて
ストレスの許容範囲を超える
限界までしんどくなる
多分俺は自殺に限りなく近い場所にいる
自分も自殺願望が強かったけどSSRIを増量したら自殺願望が消えたよ
自殺は怖いよ未遂に終わったら障害が残るかも知れないし
若い身体を殺すのだからそれなりの苦痛がある。
これって雑念恐怖なのか教えて欲しい。
俺は男なんだけど中学生の頃から男を見るとその男の裸やその男と
キスする場面が浮かんでしまうようになった。でも俺はゲイじゃない
から気持ち悪くて嗚咽するんだけどその思考が止まらなくて苦しんでる。
たまに夢にも出てきて気持ち悪くて起きたりする。
憂鬱な気持ちな時にそういう症状が出るんだけど、気分が良い時は
出ない。
今28歳で症状が出てから13年ほどたつ。
別に苦痛がなかったら死んでもいいんじゃね
このまま生きてても金稼がなきゃいかんし、面倒だし、疲れるし
何のために生きてるのかわかんねぇ
なぁ確認してる時、股間が痒くならねぇか?
>>879 それは強迫性障害の一種で雑念恐怖かな
俺は男を見てもそんな気分にならないけれど
嫌いな奴の事や顔が浮かんできて、嫌な気持ちになったりして苦しんでいる
後、中の良い友達を馬鹿にする想念が勝手に浮かんできて相手に失礼だと思
い苦しんでいる。
例えば、相手が太っていると、このデブ野郎とか心に思っていない想念が浮かんでくる。
精神科にかかってSSRIを限界近くまで飲んだら症状が軽減されたよ
>>854 ルボックス、パキシル、ジェイゾロフトと言う脳内にセロトニンを溜める
SSRIと言う薬を処方されるよ
セロトニンが不足していると不安や恐怖を感じるそうだ
精神科に限って自立支援と言う制度があって
医療費や薬代は一割ですむよ
1500円かかっていた診察代が500円になったね
>>882 ありがとう。
病院にかかった事ないからとりあえず通院してみようと思う。
886 :
優しい名無しさん:2013/11/13(水) 14:30:42.06 ID:XiDgjmL6
しのう
こうしょう
一回意識しちゃうと止まらなくなる…
あ、スイッチ入ったなって感覚があるともうダメ
しんどいわー
いつもの病院行った時に思い切って相談してみたら強迫性障害だっていわれた
ベビーカーに乗ってる赤ちゃんを見て体が勝手に赤ちゃんを持ち上げてたたき落とすかもしれないとか、友達と話してていきなり顔面をぶん殴ってしまうかもしれないとか、外歩いてても店のガラスをいきなり叩いて割り出してしまうかもしれないとか考えちゃう
これって加害強迫?
>>889 たぶん
大丈夫、あなただけじゃないよ
ここにもいる
俺もだー!
892 :
優しい名無しさん:2013/11/13(水) 19:58:24.01 ID:rOh+tj/k
やっぱり強迫観念って放置すると麻痺していくね
これを繰り返すしかないんだろうな
頭の中に暴言が渦巻いてる、いつか自分の周りの人にそれを言ってしまうんじゃないかと
ビクビクしてる自分がいるよ。だれも傷つけたくないのに・・・・
こんな人ほかにいるのかな?
呼吸がつらい、普通に生きることさえつらい、死ねば全てが終わるけど
何か一つでいいから自分が生きた証がほしい。
大きなものじゃなくていいんだ、生きた証を残して納得して人生を終えたい。
不安が減少するってことじゃね?
>>893 すごくわかる
自分と全く同じでびっくりした
相手を傷つけたいわけじゃないんだけど「今これ言ったらやばいことになるなー」って言葉が会話中ずっと頭の中に次々出てきて、無意識のうちにペロッと言っちゃわないか心配で自然な会話ができない
息してるだけでも辛いってのは痛いほどわかるわ
平常状態がマイナスなんだよな、この病気に限ったことじゃないだろうけど
みんな病院行ったとき最初なんて言って説明した?
ネットでいろいろ調べて強迫性障害のほぼ全てに当てはまって自分で確信してるんだけど
いきなりしかも素人判断で強迫性障害かもしれないって言うのおかしいよね?
ここの書き込み見てると強迫性障害から鬱病併発してる人多くないか?
欝併発ってよくある事で逆に強迫性障害だけで
ここまで皆、ネガティブになるとは思えん。
>>898 俺はそのまま「ネットで強迫性障害っていう病気を知りました」って言ったよ
昔から異常なほどの神経質で、こんなこと考えてる人ほかにもいるんだろうかと思って色々検索してたら〜、って切り出した
>>899 むしろここには前向きな人が多く思えて驚いてる
正直俺はもう真面目に生きる気ない
自分はネットや本をみて自分は強迫性障害だと思った
精神科にかかっても同じ診断結果だった。うつも併発しているよ。
だけどSSRIを増薬して強迫症状は大分改善された
ルボックスを200ミリ飲んでようやく効きだした
布団にコロコロかけてると切りがなくなるわ
自分も鬱病と強迫性障害だよ
鬱の波と確認の強迫が比例してるから
鬱がひどい時は確認も酷い
何にも出来なくなる
こんな情けない自分は死んだ方がいいと思う
>>904 やばい、俺と病状被ってる
同じくうつ病と確認行為の強迫性障害
しかも自殺願望あり
実行回数多数あり
気を付けてな
>>874医者には通院してるけどもう15年くらいにはなる
少しは軽くなっているんだろうけど、治らない
薬物療法ですか。
907 :
優しい名無しさん:2013/11/14(木) 13:47:01.78 ID:LWfMDFFd
まじで辛くて死にたい誰か助けてくれ
>>898 ネットでいろいろ調べて自分が強迫性障害かどうか分からない人もなかなかいないだろ
分からないとしたら余程の初期段階か軽度だろうな
>>899 >ここまで皆、ネガティブになるとは思えん。
いや、むしろネガティブで当然だろ
こんな病気になっちまったら殆どの人はネガティブになるってもんだ
目の前の事に労力かけて一極集中してしまうせいで
その勢いのまま全体を見た途端、「うわぁーあれもこれも」となってしまう。
良い意味での脱力で全体を見れないというか。
>>905 ありがとう
お互いに気をつけて生きましょうね
でも死ななきゃ解放されないってのが辛い
5年後、10年後もコンセント抜いてガスレンジをボゥーと眺めて
蛇口を何度も何度も閉めて、鍵の確認を何度もしてるのかと思うと
基地外過ぎて笑えてくる
その頃には良く効く薬が発明されてるといいなぁ…
みなさん仕事してますか?
自分は仕事の時はそんなに確認に気にならないのに普段の生活や出掛ける時に不安に襲われるんだよなー
セロトニン分泌されればいいんだろ?原因わかってるんだったら治療薬はやく出してください
パロキセチン
915 :
優しい名無しさん:2013/11/15(金) 21:40:39.17 ID:836FVN+h
死にたい
916 :
優しい名無しさん:2013/11/16(土) 03:32:20.01 ID:3cZeuHFG
鬱状態になって病院幾つか行って、
後から元々強迫性障害だったというのを知った(それまでは強迫の病気は知らなかった)。
学生時代から、他の人は平気そうなのに何で自分はこうなんだ?って思っていて…
ここの人に比べたら軽くなった方だけど、出掛けるときハンカチ何枚持ったとか、
ティッシュを大量に持たないとダメだ。なんで、って言われても、なんでだろう…
理由はないけど必要、みたいな。
なので普段の荷物がかるく旅行な感じ
ティッシュ、ハンカチ以外も普段持ってないと嫌なもの全部持ち歩くから。
不思議と持ち物以外でそんなことはないんだよ…
>>917 あなた長子?
一番上の子は下の兄弟の世話をしてきているから
いつのまにか世話焼き役になっていることが多くて
ついつい色々先読みしてもしかしたら必要かも…?と
やたら荷物が増えてしまうんだって
かく言う私も出かける時は小旅行レベル
>>918 その通りです
とにかく昔から、持ち物はいっぱいでした
920 :
優しい名無しさん:2013/11/16(土) 12:36:41.57 ID:A9rVFX7N
死にたい
921 :
優しい名無しさん:2013/11/16(土) 13:36:11.28 ID:mYxfZZ6Q
>>920 俺も死にてえよ
誰にも理解されない
親にも理解されない
職場では変人扱い
普通の人間に生まれたかった
922 :
優しい名無しさん:2013/11/16(土) 14:01:31.13 ID:CJF3vjzJ
強迫我慢すると、喉のヒステリー球ができる。
実際、我々は変人なわけだが
俺は好きじゃことは集中してできるぞ。
これを仕事に行かせればとは思ってる。
>>911 仕事してるけど、そんなに長時間働いてるわけじゃないのに、潔癖と確認の疲れか家帰るとグッタリしてすぐ寝てしまう
変人ぶりは必死で隠してる
猫とかうさぎと飼うといいだろうか?
何故にネコや兎?
どっちも言うこと聞かない気まぐれだが
癒されてセロトニンが出るとか・・・
一般的にその二種なんだ
俺は従順な犬のが良いなぁ
潔癖だと犬猫等のペットは論外だろ
俺はペット触った(誰かの)手で直接・間接に(自分に)触られるのすら駄目だぞ
中には犬や猫は「アリ」(潔癖で拒絶する対象外)の人もいるだろうけどさ
潔癖の方はダメだろうね、私は確認と縁起だから
ネットすると症状によっては悪化するな
特に些細なニュースや出来事、分からない用語とかあると色んなサイトで確認してまう
後、一字一句読み込んで確実に理解しようとする
なまじ調べられる環境だからダメなのか
ネットやめればいいんだけど、ネットの便利さも知ってしまうとなかなかなぁ
潔癖だけど猫勝ってる
猫なら仕方ないなーで許せるんだよねー
>>922 一緒!!
なんか常に喉に違和感あってつらい。
生きにくい。
ほんとにやばい潔癖は動物飼えないと思う…
掃除したいけど掃除したあとはシャワー浴びなきゃいけないマイルール
しかもだんだん触れるものが少なくなってきた
肩こりもひどいし掃除機持ち上げられず一週間…
>>934 いくら重度の潔癖でも本人がペットなら大丈夫と考えてるなら全然平気
ホコリやゴミは気にならないのに
風呂やトイレの水周りはやたらと気になる
本人が何を気にして何を気にしないか、だけだからね
論理的かどうか合理的かどうかはこの病気にはそこまで関係ない
むしろ合理的でもなく意味もさほどないことに
強迫的にこだわるからこそ病気というか
939 :
優しい名無しさん:2013/11/17(日) 13:53:15.98 ID:aW2SXLbl
この病気なんですけど他人のちょっとした発言に怒ったり
ちょっと間違った事を言ったら怒ってしまいます
そういう事が日に日に多くなてきました
怒る時は我を忘れて怒鳴る事も有ります
これはこの病気は関係ありますか?
この病気でそういう方はいるのでしょうか
940 :
優しい名無しさん:2013/11/17(日) 14:11:35.55 ID:k4zQSp8H
sinitai
うむ、死にたいのである
他人に怒る事はないですね、パニック症か適応障害が入ってませんか?
不潔恐怖だと外を歩く動物は無理だね。犬にお手をさせるとか
靴の裏を触るのと同じだからね。
みんなどうやってストレス発散してるの?
自分はあらゆることに強迫観念がまとわりつくから何かするくらいなら寝てるのが1番マシって状態なんだけど…
ストレスのまま、やることを見つけてやる感じかな
自分もあらゆることに・・という状態だけど、やればやれるんだなという実感が原動力かも・・
ありがとう、なるほどなあ
強迫感じるたびに手止めてたらほんと何もできないしな…
先週、会社3回も休んでしまった・・・orz
>>946 同じような状態でさすがにヤバいと思って精神科行ったら
わりと楽になった
人や社会と離れる悪循環で悪化して鬱も出たしヤバい
949 :
優しい名無しさん:2013/11/18(月) 01:41:58.02 ID:QjdCQ7Ny
他人に怒る事ない?
他人が自分の考えと違う事言ったらすごく腹が立って怒ってしまうんだけど
歯磨きに時間がかかります
2時間で終われば、ほっとする
最近は3時間ぐらいが普通で4時間以上かかってる時もある
頭がおかしくなって死ぬ
>>950 30秒で終わっても大丈夫!
安心しなされ!
会社休んじゃった
欝も絡んでるからかなぁ
お前らどんな嘘ついて休んでるんだよ
普通に体調不良
気力なくてベッドから起き上がれないから・・・(´・ω・`)
休みの日も寝てるだけ、会社と買い物以外外に出ない。
外怖いしストレス溜まる。あと単純に元気がないから。
>>949 あんまりない。相手と自分の考えが違っても仕方ない。
相手に自分の考えを否定されると嫌な気分になるけど。
人に自分の価値観、考えを押しつけられるほうがいや。
まあ、スルーする。
だけど、相手の意見というか忠告が正しいことがあるから
たまには素直に従ってみるのもいいのかなと最近は思いだした。
自分の考えに頑固になっていたと思うから。
但し相手が人をコントロール(自分の思い通りにしたい)したいので
言ってくる意見については聞きたくない。
なんで人って他者を評価したり批判したりするのだろう。
どう接していいかわからないからかな。まあ俺もするけど。
人に粗探しされてるみたいでいや。
自分を肯定するために、他人を批判してしまうこともあるらしい。
逆に不当に批判されるが故に防衛目的で批判する場合も。
最近というかもう1年くらい頭の中でずっとけんか別れした相手に対して
自己肯定している感じから抜け出せない。何か集中できる楽しいことしなきゃ。
>>955 そうですか
自分はすぐ怒ってしまいます
>>957 まさにそういう感じです
自分と違う考えだと怒り狂ってしまいます
なんなんでしょうかこれは
昔は温厚な人間でした
明日大学病院行ってくる
とりあえず薬がほしい
アスペと強迫を併発している人っている?
俺の場合、アスペならではのフラッシュバックが強迫症状を常にブーストしている感覚がある。
フラバと強迫がセットになって襲ってくるというか。
だからアスペ無し・強迫単発の人のツラさが分からない面がある。
いるのかもしれんがアスペは診断できる医者少ないからなあ
医師から正式に診断されてる人はあまりいなそう
>>961 発達障害でいいのかな?
それだったら自分当てはまる。
そもそも発達と診断されたの去年だし、現在30代だけど。
たぶんだいぶ軽い発達。
確認・加害強迫は8年くらい。
どん底だった時に比べれば強迫は今はかなり落ち着いてる。
>>963 薬は何をどれくらい飲んでる?
俺はジプレキサ2.5/day、デプロメール50/dayだが、最近フラバと汚染恐怖がひどくなってツラい。
医者は薬を増やしたがらないんだよな。
>>964 フラバは日によってすごいある。
嫌になるよね、ああー!と叫びたい…たまに叫ぶけど
レクサプロ2錠
アモキサン1錠
ストラテラ1錠
ルーラン1錠
頓服でデパス3錠/1日
すっかり出遅れた話題だが
潔癖だけど犬飼ってたよ
てか愛犬死んでから悪化した
そういう意味ではおすすめできない
加害恐怖の人例えばどんな症状ある?
直接、無茶苦茶な事を言われたりしたその言葉が何年も頭から離れず
鬱悪化とかなったけど、
その場で怒れないな。一人でひたすらその言葉で苦しみ続けたり。
カウンセリングで、イヤな事はその場でハッキリ言った方がいいというアドバイスは受けたけどね。
あの糞ババアを信じるんじゃなかった
最近強迫が弱くなってたから使ったらこれだよ
何が綺麗に洗っただ死ね
これでまた悪化する
>>967 加害恐怖だけど
コンビニで考え事しながら店を出てると無意識に万引きしたのではないかと心配したり
ちゃんと金を払ったのかどうか心配で何度もレシートを確認することがある
歩いてるだけなのに通行人と肩が当たったらどうしようと意識的に遠ざけようとする
そして無意識になにかしたかもと不安になり振り返ったり
車運転してると人を轢いたのではないかと不安になり何度も同じ道を戻って確認したりする
強迫性障害は自意識過剰の反対で無意識過剰が関係する?
発達障害は診てくれるところが少ないし治せるわけでもないから見てもらっても仕方ない
というイメージ
>>971 昔の症状とまるっきり一緒で不覚にもワロタwごめん
975 :
優しい名無しさん:2013/11/19(火) 12:40:33.24 ID:y7FB0M5l
976 :
優しい名無しさん:2013/11/19(火) 13:20:40.55 ID:wVyjCAT+
977 :
優しい名無しさん:2013/11/19(火) 15:42:26.13 ID:y7FB0M5l
わかりました。
性的な強迫性障害だから恥ずかしくて医者にも言いづらい
そもそも強迫性障害なのがどうかが疑わしい気がする
医者はそうだって言ってるけど、俺は少し神経質な軽いうつなんじゃないかなぁ
三(^o^)
三(^o^)(^o^)^o^)(^o^) (^o^)三(^o^)三(^o^) (^o^)三(^o^)三(^o
三(^o^) (^o^) 三(^o^) (^o^ 三(^o^)
o^)三(^o^) (^o^) 三(^o^) .(^o^)三(^o^)三(^o^)
o^) 三(^o^) 三(^o^) .(^o^) 三(^o^)
o^) 三(^o^) 三(^o^) .(^o ..三(^o^)
.o^) 三(^o^) 三(^o^) 三(^o^)
o^) 三(^o^) 三(^o^) 三(^o^)
985 :
優しい名無しさん:2013/11/19(火) 22:24:20.03 ID:4+a6A99e
自分の強迫性障害が治ればどんなに楽になるだろうと思い、強迫関連のみ全て考えないようにしたら、嫌な記憶ばかり思い出す
強迫思考が嫌な記憶を忘れさせてたとは胸熱
>>985 >強迫関連のみ全て考えないようにしたら、嫌な記憶ばかり思い出す
それただの偶然、新しい症状が出ただけ
俺は強迫のことを考えても考えなくても嫌な記憶を思い出したりする症状があった
そろそろ誰か次スレお願いします
言い出しっぺの自分は立てられないので…
988 :
優しい名無しさん:2013/11/20(水) 00:31:15.83 ID:2Q0yoAMT
>>987 言い出しっぺが立てることになっている
おまえが立てろ、なんとしてもだ!!
誰も立てないのでもう終了でいいよね
スレがあっても治るわけじゃないしね
このスレを持って強迫性障害のスレは幕を閉じます
今までありがとう、そしてさようなら
みなさんの今後の社会復帰を願いはしない、他人の事はどうでもいい
.____
../_ノ ヽ、_\ ぷぎやぁー
,. -- 、, o゚((●)) ((●))゚o ,. -- 、
,.―<,__ ヽ:::⌒(__人__)⌒::: / __,>─ 、
/ ヽ |r┬-| / ヽ
__| }. | | | { |__
/ ヽ, / { | | | } \ ,丿 ヽ
{ Y----‐┬´ 、. | | | / 、 `┬----‐1 }
/'、 ヽ |ー´ ヽ, | | | / `¬| l ノヽ
{ ヽ ヽ lヽ_!´ ヽ`ー'ォ./ 、 !_/l l / }
', ヽ ヽ ,/ } { \ l / ,'
ヽ ヽ 、,__./ / .\ ´`ヽ.__,ノ / ノ
\ ヽ__/,' _ / \ ヽ、\ __,ノ /
 ̄ ヽ、_ 〉 ,!、__/
■■■■■■■■■■■■■■■ 完 ■■■■■■■■■■■■■■■
面白いと思って書いたのかな・・
992 :
優しい名無しさん:2013/11/20(水) 11:40:40.04 ID:2Q0yoAMT
うん、もちろんそうだよ^^
いや真理だよ
このスレにいるやつは一生治らない
他人の症状を自分と比較して心の安静を得たいんだろう
994 :
優しい名無しさん:2013/11/20(水) 11:47:56.99 ID:2Q0yoAMT
-─フ -─┐ -─フ -─┐ ヽ / _ ───┐. |
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/ /⌒ヽ / /⌒ヽ /l / |
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\__ _ノ \__ _ノ / \ / \ |_/
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し し ヽ__ / ヽ___,ヽ _ノ
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し し ヽ__ / ヽ___,ヽ _ノ
鬱陶しいからAA貼るな。面白くもない。
規制でスレ立てられねーだよ。
誰か立てて。
梅
三郎
立ててしまったが、、、後は頼む
1000 :
優しい名無しさん:2013/11/20(水) 21:31:56.22 ID:s2jw8oFI
1001 :
1001:
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。