【抑うつ】適応障害　Part9【内的葛藤】

適応障害の患者やその支援者。興味のある方。
病気について、日常生活について、ここで語り合いましょう。

・適応障害とは何か（弘文堂『新版 精神医学事典』より転載・一部改変）
　適応異常、不適応とも言う。適応の過程は生理的課程、生理・心理的過程、心理的過程など、
様々な領域から取り上げられるし、また個体の部分的適応の過程から全人格的適応まで様々である。
適応障害の場合にもその様相は同じである。様々な生活領域（過程・学校・職場）に関して外的適応
（客観的に見て、社会的文化的基準に依拠しながら他人と協調し、まあ他人から承認されている場合）
と内的適応（個人の主観的世界、現実的内的枠組における適応。自己受容、充足感、自尊感情など）を
区別できる。これらの様々に区別される適応の過程・領域のいずれにせよ、上手くいかない状態を
適応障害と呼ぶ。
　適応に失敗した場合、心理的に欲求不満が生じるが、その不満に耐え、コントロールする力が誰にも
多少なりとも存在する。この力を耐性と言う。心理的には不満が耐性を超えた場合、人格的な混乱を
引き起こすといえる。適応障害には、一過性の単純な適応の困難から、持続的な社会的不適応、
慢性的な内的葛藤（外的・内的適応障害）まで様々である。

続きは>>2
テンプレ・過去スレまとめは　>>2-15 ぐらい
次スレは　>>980　くらい

↑「・適応障害とは何か（弘文堂『新版 精神医学事典』より転載・一部改変）」の続き

　適応障害に至る要因は大きく次の三群に分かれる。（１）疾患によるもの：この中には身体的原因
（流行性脳炎、進行麻痺、脳の外傷など）、内因性精神病、神経症などが含まれる。（２）人格障害や欠陥に
よるもの：反社会性人格障害（非社会性人格障害）や境界性人格障害（情緒不安定性人格障害の境界型）、
統合失調質人格障害、知的欠陥など。（３）状況による適応障害――人格的要因よりは環境的要因による
所が大きい、正常な人にも現れやすいもの。これは前二者の持続的な障害に比べて、一過性の適応障害
であることが多い。また適応規制を考える上で、適応障害と適応を対立概念と考える立場と、例えば非行
やヒステリー反応も、一時的にせよその個人の安定追求のやり方で、適応への過程とみる見方がある。
　なお、米国精神医学会の精神疾患の統計・診断マニュアル DSM-�W-TR 新訂版によれば、適応障害の
診断基準として、次の五つを挙げている。Ａ．はっきりと確認できるストレス因子に反応して、そのストレス因子
の始まりから３ヶ月以内に情緒面または行動面の障害が出現。Ｂ．これらの症状や行動は臨床的に著しく、
それは以下のどちらかによって裏づけられている。（１）そのストレス因子に暴露されたときに予測されるもの
をはるかに超えた苦痛。（２）社会的または職業的（学業上の）機能の著しい障害。Ｃ．ストレス関連性障害は
他の特定の�T軸障害の基準を満たしていないし、すでに存在している�T軸障害または�U軸障害の単なる悪化
でもない。Ｄ．症状は、死別反応を示すものではない。Ｅ．そのストレス因子（またはその結果）がひとたび終結
すると、症状がその後さらに６ヶ月以上持続することはない。そしてその病型として、抑うつ気分を伴うもの、
不安を伴うもの、不安と抑うつ気分の混合を伴うもの、行為の障害を伴うもの、情緒と行為の混合した障害を
伴うもの、特定不能の九つを挙げている。この考え方はどちらかと言えば上述の正常人にも現れやすい
一過性のものを指しているといえる。

・過去スレッド
適応障害 Part7
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1232401077/
適応障害 Part6
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1213019218/
適応障害 Part5
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1195472271/
適応障害 Part4
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1169739515/
適応障害 Part3
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1156133558/
【適応障害】って言われた人のスレ　Part.2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1127086089/
【適応障害】って言われた人のスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1070012720/

・関連スレッド
■□■不安神経症12■□■
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1211781483/
《抑うつ神経症･神経症性うつ病 その6》
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1205073232/

・過去スレッド
適応障害　Part8
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1246134141/
適応障害 Part7
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1232401077/
適応障害 Part6
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1213019218/
適応障害 Part5
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1195472271/
適応障害 Part4
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1169739515/
適応障害 Part3
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1156133558/
【適応障害】って言われた人のスレ　Part.2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1127086089/
【適応障害】って言われた人のスレ
http://makimo.to/2ch/life7_utu/1070/1070012720.html

・関連スレッド
□■□不安神経症14□■□
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1247019255/
《抑うつ神経症･神経症性うつ病 その6》
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1205073232/

臨床心理学大系10　適応障害の心理臨床　金子書房　1992　より抜粋

第3章　職場適応
１節　メンタルヘルスの必要性
　１．日本企業の体質　集団主義（抜粋）
　和を尊び個を抑える風土は個人にとり常に欲求不満が残るものである。例えば自分の功
績が集団の功績（上司の功績）となるのは当然で、こういう不満はやり場のない怒りとして
個人の内部に蓄積されていく。また、出世競争には敏感で、自分がそのレールにのってい
るのかどうかという不安は常につきいまとうものである。異動の与える動揺が、とても大きい
のもそのためである。病気のための休養も、会社から「ゆっくり静養するように」と言われて
逆にショックをうけ、治療も難航してしまう。
４節　ライフスタイルの変化（抜粋）
　転々とする転業の背後に個人の性格的問題が隠されてしまい、なかなか本人も問題に
気づきにくくなｔってきている。ライフスタイルの変化はそれぞれが不適応を起こさせやすい
ものであるし、さらに様々な価値観を持つ人間が職場をともにする状況を生じ、上司は部下
をどう指導していいかわからなくなったり、人間関係の摩擦が生まれたり、職場全体が不安
定になることもある。そういうときに、精神的に不安定になりやすい人がまず不適応をおこし
てしまう結果となる。
2節　職場不適応のケース
　２．仕事への不適応
　会社員であればほとんどの人が、自分の希望しない職場に突然配置転換される経験を
さけて通ることはできないようである。その中には「この人ならやれる」「コートとして必要」
という人事的な考えがある。多くの人は、なんとか仕事をこなし乗り切っていくが、仕事の
変化に苦しむ人も少なくない。　

標準精神医学　第３版　医学書院　より抜粋

適応障害　adjustment disorders
１）成因
　適応障害とは、重大な生活上の変化、もしくはストレスフルなライフイベントの結果に適応
しようとする時期に起こる主観的苦悩と情緒障害である。ストレッサーは、個人ばかりでなく
それが属する集団を巻き込む場合がある。
２）症状
　社会的機能や活動を妨げるような主観的苦悩、情緒障害である。症状は抑うつ気分、
不安、心配などに加え、順応できない、将来設計ができない、現状を続けていけない、
などの情緒障害。さらに毎日の仕事をこなしていくことにも一定の困難さが出てくる。
症状は多彩。同時にいずれの症状も単独で特異的な診断を確定するほど著名でも
重篤でない。
３）経過と予後
　ストレスフルな出来事の発生や生活上の変化から、１ヶ月以内に発生し、遅延性抑うつ
反応の例外を除けば、持続は普通6ヶ月を超えることはない。上記例外に関しては、２年
以内の軽症抑うつ状態の持続が認められる。
４）診断
　１．症状の形式、内容、重篤度
　２．病歴と人格
　３．ストレスフルな出来事、状況もしくは生活上の危機
　上記、相互関係を慎重に評価する。とくに第三の項目の存在の明確化が必要である。
５）治療
　抑うつ気分・不安：程度により抗うつ薬や抗不安薬を投与。
　この障害の特質が、個体のストレスに対する脆弱性であるから、
　広義の精神療法を駆使してストレス耐性を改善する努力がなされるべきである。
　ストレス因を早期に除去するための環境調整も必要である。

英語名：Adjustment disorder
標準精神医学　第３版　医学書院　pp.240-241
臨床倫理学大系10　適応障害の心理臨床　金子書房　全頁にわたる内容
毎日ライフ　2005年　3月号　適応障害から抜け出す　毎日新聞社　頁数不明

新児童精神医学入門　中根晃著　金剛出版　1997
第7章　気分障害　Mood Disorder
1.　うつ病の概念と疾患分類学
８）適応障害の際の抑うつ depressive reaction of adjustment disorder
p.125

　適応障害とはストレスの多い出来事の結果に対して順応が生じる際に発症する
ものであり、抑うつ気分、不安、心配、現状に対処したり、計画したり、それが
継続できないなどが訴えられ、目標の遂行が障害されるなど多彩な症状が見られ
る（表25ママ）。その持続期間から、短期性抑うつ反応（1ヶ月を超えない）と
遷延性抑うつ反応に分けられる。

図25ママ　適応障害の下位分類
短期性抑うつ反応（1ヶ月をこえない一過性の軽症うつ状態）
遷延性抑うつ反応（持続は２年を越えない）
混合性不安抑うつ状態（不安と抑うつの両方が顕著）
主として他の情緒の障害をともなうもの
（不安、抑うつ、苦悩、緊張、怒りなどの情緒変化をともなう）
主として行為の障害をともなうもの
（主な障害が攻撃的あるいは反社会的行動をともなう）
主として情緒および行為の障害をともなうもの
（情緒面の障害と行為障害の両方が顕著なもの）

新しい認知療法の紹介　いやな気分よさようなら　自分で学ぶ「抑うつ」克服法　増補改訂第２版
デビッド・D・バーンズ著　野村総一郎他訳　星和書店

p.13-　表２−１　ベックうつ病調査票（BDI）
１．０　憂うつではない
　　１　憂うつである
　　２　いつも憂うつから逃れることができない
　　３　耐えがたいほど、憂うつで不幸である
２．０　将来について悲観してはいない
　　１　将来について悲観している
　　２　将来に希望がない
　　３　将来に何の希望もなく、良くなる可能性もない
３．０　それほど失敗するようには感じない
　　１　普通より、よく失敗するように思う
　　２　過去のことをふりかえれば、失敗のことばかり思い出す
　　３　人間として全く失敗だと思う
４．０　以前と同じように満足している
　　１　以前のようにものごとが楽しめなくなった
　　２　もう本当の意味で満足することなどできない
　　３　何もかもうんざりする
５．０　罪の意識など感じない
　　１　ときどき罪の意識を感じる
　　２　ほとんどいつも罪の意識を感じる
　　３　いつも罪の意識を感じる
６．０　罰を受けるとは思わない
　　１　罰を受けるかもしれない
　　２　罰を受けると思う
　　３　今、罰を受けていると思う
つづく

新しい認知療法の紹介　いやな気分よさようなら　自分で学ぶ「抑うつ」克服法　増補改訂第２版
デビッド・D・バーンズ著　野村総一郎他訳　星和書店

p.35
表３−１　認知の歪みの定義
１．全か無か思考
２．一般化のしすぎ
３．心のフィルター
４．マイナス化思考
５．結論の飛躍
６．拡大解釈（破滅化）と過小評価
７．感情的決めつけ
８．すべき思考
９．レッテル貼り
１０．個人化

処方されることのある薬
商品名：ZOLOFT （ゾロフト）　米・ファイザー社製
　　　　　　日本では「ジェイゾロフト」
一般名：Sertraline 　塩酸セルトラリン　SSRI抗うつ剤

＜服用方法＞
うつ病、うつ状態、パニック障害：1日1回25mg（1錠）を服用。
効果が現れない場合は最高で100mgを超えない範囲で適宜増減する。

＜副作用＞
頭痛、眠気、吐き気、下痢、震え等。
詳細は添付文書を参照のこと。
http://products.pfizer.co.jp/documents/lpd/zlt01lpd.pdf

ジェイゾロフトHP(製品情報)
http://jzoloft.jp/top.html
副作用発現率
http://jzoloft.jp/effesafe/c/1-1.html

誤り・不足等ありましたら
訂正・追加よろしくお願いいたします。

適応障害は甘えた性格が原因

甘えた根性を叩き直したいです

私も自分に弱い気がする。どうやってリハビリしたらいいのかな？認知行動療法？？

がまん

ストレスにたいする対応は以下の２つのどちらか
�@我慢する
�Aあきらめる

学校に行かなくちゃ行かなくちゃと思うけどいけない
行きたいのにいけない自分に嫌気がさして自己嫌悪
ただの怠けなのかもしれない
でも本当に辛い、辛いことばかり思い出して泣いてしまう

>>1
乙

自動車学校卒業してきた
けれからが、本当の地獄だ

適応障害の人って自分がお客さんの立場だと調子いいよね？

>>20
そうでもない

>>21
だって仕事はいけないけど休職して海外旅行行くひととか多いでしょ
適応障害者って・・・でお膳立てされたツアーに参加して
”人生観変わりましたもう大丈夫です”とか言うくせに
仕事で責任問われる場面にもどるとまたすぐ適応障害起こすやつ
あんたはそうじゃないの？

適応障害をナメたら殺すぞ！

>>23
おお怖い怖い
やっぱ精神障害の一種ですもんね
そりゃ人殺すこともあるよね
ごめんごめん犯罪予備軍ってこと忘れてたわｗ

お客気分なんて申し訳なくて出来ないよ

>>23,>>25
いろんな”適応障害”がいるんだね？
医者も適当に診断してそうだね”適応障害”
うまく行ってないひとだったら誰にでも当てはまりそうだし
占いみたいだな

>>22
認知の歪みがあるな
一般化のしすぎ

擬態うつでググレカス

集団自殺　喧嘩　派閥

まぁここまで粘着して叩いてるのが性格の悪さを現してるな

匿名でしか叩けない香具師は死ぬべきだな

3ヶ月半休職して、今月から復職出来るくらいまで回復したけど、
なんか漠然とした不安が消えない。
時々押し潰されそうになる。

こんな根性無しな自分なんか消えてしまえば良いのに。

>>32
前夜は美味しい物を食べて、お酒もちびっとやって、早目に寝るのが良いかと

>>32
その調子じゃすぐ再発だね
ていうよりもともと性格でしょ病気のせいにして時間稼いでたけど
しねよ

>>34
出たな、恒例の糞メンヘラ
いい加減このスレに依存するのはどうかと思うぞ

>>32
漠然と抱えずに、紙に書き出してみたら？
具体化するし、アウトプットしたら"忘れてもおけ"ってなるよ

俺は会社にスケジューラ置いて、何か感じたりやったりする度にメモる様にしてる
誰と話をして辛かったかとか、懸案事項、ダルさや眠気の強さ、昼寝の有無、感情の高ぶりetc

暫く経ってから振り返ると良いかもしれない

ストッレサー・・・・看護婦の嫁・・

白衣の天使にあこがれた自分が馬鹿でした・・

白衣の天使は仕事で多大なストレスにさらされているので、
プライベートで発散する必要があります。

>>38
結婚前に知っていれば・・・・

特に、大変だと言われている、大学病院・・・・

奥さんの生活の心配する必要ないっしょ。
あとは、養ってあげられるなら、仕事やめれば変わるかもｗ

休職していても職場からいつ電話があるかと思うと不安でたまらない･・・
毎日終業時間を過ぎるまで不安だ･・・

部下の指導管理だって言って診療内容を報告しろと言われるし･・・
助けてくれ

同居のコトメがストレッサー…早く出て行かないかな…

あと二時間ほどで帰ってくる。帰宅時間になると震えや動悸が酷くなる

結婚してなくてよかった。
口うるさいだけのつれなぞ不要

>>42
コトメってなに？

ごめん
コトメ=小姑のこと

異動になったら、適応障害も楽になるかな
１０月異動に期待しよう

早く出て行かないかな…

適応障害と診断された。
他にも障害持ち。

許容量以上に頑張った結果、なった人もいると思う。
漠然とした不安が消えない。

３年前に謎の吐き気が続き病院行っても異常なし…まさかと思い心療内科に受診して適応障害と診断されました。

薬(デパスとドクマチール)を服用しながら１ヶ月休職して復帰し良くなってきてたのに最近また吐き気が酷い。
精神的にキツいのではなくとにかく吐き気。

もう吐き気が嫌でしょうがない。胃なんて要らん。
とにかく吐き気さえなければ普通に働いて生活できるのに…薬に耐性がついてしまったのかな…

症状が吐き気だけの人居ますか？

>>16のいうとおりだと思うけど、大勢の人間相手の仕事なのでこの２つを使い分けるだけで疲れてしまう
もう、仕事続ける気力もなくなってきたよ……
今の所にしがみつかないで、もっと早くに転勤すればよかった
今の所はいろんな意味（同僚、上司、仕事相手etc.）で最悪だ

ロヒを抗不安として飲み始めたら終わりだ
吐き気が酷い
でも、今日中に履修登録しないとまずい
吐き気止めを忘れるとかマジで阿呆だ

異動なかった。
医者の、異動を勧める診断書って何の意味もないのか。
そんなに潰れろっていうのかよ。

>>52
休職しなさい。
会社があなたを必要だと判断すれば悪いようにはしないはず

>>52
医者がおまえの会社の人事権持てるわけねーだろ？ばか？
おまえなんかどこも引きとりてがないから移動させたくても
させられないんだよ、居場所ないから会社辞めれば？

会社の安全配慮義務違反だよな。

>>54
あんたさ、職場か学校かしらんが普段は自分が周囲のストレッサーになってて
周囲を病気にさせて、そいつらが自分のせいで病気になってるとも知らず
鬱は甘えだその証拠に私はなんともないとかわめいて回って
自分だけはのうのうと意地汚く生きてるタイプだな。
あんたが病気にならないのはあんた自身がストレッサーだからだよ
陰でのあんたの評価を聞くようにしてみろ、ロクな事は言われてないのは保証する。
会社だったら周囲をどんどん病気にして辞めさせるとかで
既にリストラ対象になってるタイプ。
これから先の人生一回もミスるなよ、一回のミスがたぶんあんたの命取りになる。

みなさんどんな症状で苦しんでますか？
私は仕事に行く日・仕事のことを考えて寝た日の翌朝は
必ず起床時間の２〜３時間前に目がさめ、ものすごい動悸で苦しいです。
出社して１時間くらいするとおさまってくるのですが…毎日コレの連続はかなりしんどい。
糞上司が消えればいいのにって毎日思ってます。

私は丑の刻参りを考えたこともある。

漏れも胃痛と吐き気が酷い。
ドグマチールとワイパックスを服用してるけど
あまり良くならない。やっぱり異動がいいのかなぁ
医者からも勧められているけど。。。

>>56
この腐れメンヘラ、ご希望どおり既に一回ミスってるよ
仕事が厳しいパワハラとか言って休職したやつが休職中にカナダ旅行
に行きやがったんでぶちきれてやった”なめとんのか？辞めてしまえ”
ってね。そしたらそいつ次の日から休職、おれは訴えられクビになった。
そいつはその後会社を辞めて障害者年金でパチンコ三昧だってよ
おれは必死でバイトして定職さがしながら家族養ってるよ
今の時代被害者になたモン勝ちだからね・・・良かったねメンヘラで
おれは許さんけどね、しねよ

うつの回復過程は、�@まず不安が解消ー＞�A落ち込みなど抑うつ
　気分が解消ー＞�B億劫感、意欲減退の改善、という３段階で回復
　するようですよ。私も同じなので、昨日主治医にきいてみました。
　最後の「億劫感、意欲減退の改善」が壁になっていて、改善しにくい
　と言っていました。ただ、ここまで来ると、７０〜８０％は改善して
　いるとも言えるんですよね。

雑談はメンヘルサロン板のが相手してもらえる可能性が高いです。　メンヘルサロン　http://hideyoshi.2ch.net/mental/

関連スレ　認知療法:行動療法:論理療法12 -質問回答歓迎
ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1239665915/

関連書籍　http://www.amazon.co.jp/dp/4791102061

関連リンク　日本児童青年精神医学会 認定医　http://wwwsoc.nii.ac.jp/jscap/nintei.htm

うつの要因
（1）社会・心理的要因
（2）体質的素因
（3）内因性鬱病が誘発
（4）鬱病以外の病気により誘発

うつの治療が、
『基本的に現在はまず鬱が病気であることを本人・家族が納得し、「無理をせず、
養生して、（場合によっては）薬を飲んで、回復を待つ」こと。
“気の持ちよう” “努力”などで変えられるものではない事。変えられないもの
を、変えようと無理をすれば、症状を悪化させる。むしろ、変えようとせず、憂
うつな気分に逆らわず、十分な休養を取りながら、回復を待つべきである事』

WHOの基準より一般に使われることが多いＤＳＭ−IVより

６．気分障害
双極性障害
　I型双極性障害・・・躁病とうつ病
　II型双極性障害・・・軽い躁症状とうつ症状
　気分循環性障害・・・軽い躁症状と軽いうつ症状
　特定不能の双極性障害
うつ病性障害
　大うつ病性障害・・・ふつうにいううつ病。軽度、中等度、重度に分けられる。
　気分変調性障害・・・軽いうつ症状が２年以上続く（抑うつ神経症）
　特定不能のうつ病性障害（ＤＳＭ−IV−ＴＲの試案では「抑うつ関連症候群」）
　抑うつ関連症候群（ＤＳＭ−IV−ＴＲの試案）
　小うつ病性障害・・・症状の軽いうつ病（軽症うつ病）
　反復性短期抑うつ障害・・・短期のうつ状態が繰り返される（軽症うつ病）
　月経前不快気分障害・・・女性特有の生理的うつ状態
　一般身体疾患を示すことによる気分障害
　特定不能の気分障害

俺も会社訴えればよかったな

>>60
分かったからバイト先で問題起こすなよ

>>58
私も丑の刻参りで上司ぶっ殺したい。

>>59
吐き気はつらいですね・・・お大事に。
自分の身を考えると、異動がいいのかなあと思いますね。
適応障害は環境が変わればよくなることの多い障害みたいですし。

>>60
ちょｗｗｗ自業自得ｗｗｗ
そもそも適応障害の治し方の一つに旅行などに行って
気分転換するというのがあるんだよ

>>64
甘えたメンヘラみたら延髄反射で殺すかもよ
おれのバイト先にくるんじゃねーぞここの糞メンヘラども

>>66
そーかいそーかいカナダ旅行に行きたくなったら誰かのせいにして
心を病めばいいんですな・・・ホントしねよこの甘えったれども

標準精神医学　第3版　医学書院　2005
第12章　気分障害　樋口輝彦　p.270-
B　疫学
１　罹病危険率（発生率）
　罹病危険率 morbidity risk　＝発生率 incidence
　1年間　単極型１．４−１．６％　双極型０．５％
　生涯罹病危険率
　　単極型　１６．４％（男）　２２．３％（女）
　　双極型　１．４％（男）　０．６％（女）
　　すべて諸外国の報告。
　　日本にはほとんど統計資料がないので、不明。
　これまでのいくつかの研究により、時代とともに単極型は増加しているといえる。
　うつ病の症状は国や文化によって異なるが、それによりうつ病の存在の有無や過多とは別である。
　都市化・近代化は単極型の有病率を高めるが、双極型にはあてはまらない。

D　経過、予後
１　単極型
　未治療例で６ヶ月−１年くらい続いた後に自然に衰退されると考えられる。
　薬物療法等の治療により、3−6ヶ月で回復することが多い。
　単極型の多くはうつ病相を繰り返す、反復性の経過をとる。
　病気の予後、社会的予後は双極型よりよいと考えられる。
　大うつ病エピソードの自然経過を研究した報告によると、
　１年後には40％の人が寛解、20％の人が部分的寛解、40％は依然うつ病の状態。

自分から病めるわけないだろ
こっちだってなりたくてなってるんじゃないんだよ
自分でもうんざりしてるよ

>>70
だったら休職中にカナダ旅行とか健常者の
神経逆撫でするようなことすんなよ

重要事項のまとめ
〔概念〕
感情（気分）の障害を主とする原因不明の精神障害であり、気分障害、躁うつ病、感情障害はほぼ同じ概念である。
躁病相とうつ病相により構成され、うつ病相だけをもつものを単極型（うつ病、大うつ病性障害、うつ病性障害もほぼ同義）、
両方あるものを双極型（躁うつ病、双極性障害もほぼ同義）と呼ぶ。
単極型、双極型のほかに持続性感情障害があり、気分変調症と気分循環症が含まれる。
気分変調症は従来、抑うつ神経症と呼ばれたものにほぼ相当する。
〔疫学〕
罹病危険率は単極型で１．４−１．６％、双極型で０．５％である。単極型では性差があり、女性：男性＝２：１である。
双極型には性差はない。
〔病因、病態〕
遺伝的素因ないしは脆弱性に心身両面のストレス（誘引、状況因）が加わり発症する。
病前性格として執着気質、メランコリー親和型、循環気質が知られるが、これらの性格の人のみが発病する
わけではない。
生物学的仮説にはモノアミン欠乏仮説、モノアミン受容体感受性亢進仮説、HPA系障害仮説、リズム異常仮説
などがあるが、病因はまだ明らかではない。

>>71
それが治る一番の近道ならするべきだろ
ただし、こっそりと

>>73
ああこっそりとやってくれよな
そうとわかったら殺すぞ糞メンヘラ

通報しました

>>75
被害を受けました・・・でつか？
弱者・被害者な生き方が染み付いてるねまさにメンヘラ根性
しねよ

カナダ旅行がどうたらとかって、個人的な恨み事で当たり散らさないでね。
スレタイからどんどん内容ズレて迷惑。　

そんなに憎んでるなら直接『糞メンヘラ』って言ってきてよ、その相手に。　

またこの書き込みに対して『死ね、この糞メンヘラ』って書き込むつもりですかｗ？

もう終わってくれないかな？

>>77
どういうスレッドをお望みなんですか？
ああそれはつらいね☆
とか、気分転換になるならそんな糞会社ほっといてカナダ旅行でも行って
きなよ☆とかいって欲しいの？
メンヘラ大王様？

>>77
てかここ２ｃｈ何ですけど・・・なに”甘え”てんの？ｗ
しねよ

>もう終わってくれないかな？
ってなに命令してんだよこの社会のお荷物の分際で・・・しねよ

>>80
さっさとセラピー受けろよメンヘラ

即レス乙　

“甘え”って…お前何様？
お前基準かよ
大王様ｗｗ？？

そりゃ理由付けられてクビになるわな。　
カウンセリング受けて頑張れｗ

>>82
あんたほんとに適応障害？元気だね
診断書もってるの？いくらで買ったの？

患者って言ったっけ？
私は適応障害じゃないですよ。
家族に適応障害患ってる者がいたので、スレ読んでただけです。　

これ以上スレ汚したくないので。さようなら

カナダ旅行がなんちゃらの人、本人と話し合えるといいですね。　
いつまでも張りつくなよ、同じ内容で。

真・スルー　何もレスせず本当にスルーする。簡単なようで一番難しい。
偽・スルー　みんなにスルーを呼びかける。実はスルーできてない。
予告スルー　レスしないと予告してからスルーする。
完全スルー　スレに参加すること自体を放棄する。
無理スルー　元の話題がないのに必死でスルーを推奨する。滑稽。
失敗スルー　我慢できずにレスしてしまう。後から「暇だから遊んでやった」などと負け惜しみ。
願いスルー　失敗したレスに対してスルーをお願いする。ある意味３匹目。
激突スルー　話題自体がスルーの話に移行してまう。泥沼状態。
疎開スルー　本スレではスルーできたが、他スレでその話題を出してしまう。見つかると滑稽。
乞食スルー　情報だけもらって雑談はスルーする。
質問スルー　質問をスルーして雑談を続ける。
思い出スルー　攻撃中はスルーして、後日その思い出を語る。
真・自演スルー　議論に負けそうな時、ファビョった後に自演でスルーを呼びかける。
偽・自演スルー　誰も釣られないので、願いスルーのふりをする。狙うは４匹目。
３匹目のスルー　直接的にはスルーしてるが、反応した人に反応してしまう。
４匹目のスルー　３匹目に反応する。以降５匹６匹と続き、激突スルーへ。
ゲンスルー　残虐だが、仲間思い。捕まえられるとオワタ。

適応障害とうつ状態って、どちらが程度として重いんだろ。
違う医師で少し期間をおいて書いてもらった診断書がそうなっていた。
自分では適応障害のほうがしっくり来るような気がするんだが。

>>86
適応障害は病名です。
うつ状態は、状態・症状です。

肺炎と、発熱３９．５度どちらが重いという判断は
カテゴリーが違うのでできません。

>>60
そうか、それは申し訳なかった。
だがね、それはそいつの資質が元々嘘つきだっただけで、
皆が皆そんなんじゃない。正真正銘トイレに行くのも這って行くほど
動けなくなってしまう人もいる。
それをあんたに分かって欲しいと言っても無理だとは思う。
酷い目に合ってしまった事に間違いない。
だから自分が言った酷い事は謝る。申し訳なかった。

あと、自分もメンヘラだがあんたと同じで仕事は頑張ってるよ。
ヘロヘロだが必死でやってる。

あと、ここの皆さん、蒸し返して申し訳ないです。

京都の貴船神社あたりが「丑の刻参りツアー」
組んでくれたら、結構参加者いそうだな。
丑の刻参り、みんなでやれば怖くない

動悸で気持ち悪い・・・
今日休暇明けで出社しますが、休暇明けや外勤から戻ってきたあとは
私がいない間に起こった出来事について、必ず上司が私のせいにして皆の前で罵倒します。
それを考えただけで、動悸。そろそろ誰かに相談する時期かもしれないけれど、決心がつかないでいます。

業務の勉強しなきゃ、と思うだけで
指導担当の顔が浮かぶだけで
呼吸が荒くなって布団から出られない
まいったな…つらい

適応障害と離人症（身体離人）は、ほぼ同じですかね？
頭部と顔面部違和感など。

>>93　適応障害で、離人症があらわれる可能性もあるくらいじゃない。つりくさいけど。
>>90　その怨念パワーを認知行動療法に振り向けて、まず認知のゆがみを何とかしろよｗｗｗ

今日精神科に行ったら適応障害って診断された
仕事の事考えるだけで涙止まらないんだけど
明日ちゃんと会社に行けるかな

しばらく休めばいいのに。

学校じゃないんだからそんな簡単に休めと言われても難しいよ

そのとおりだけど、もうがんばってどうこうのレベルじゃないだろうから、
早めに休職したほうがいいと思うよ。
なかなか難しいだろうけど。
とりあえず、診断書は書いてもらったほうがいい。

医者に診断書出してもらって、休暇になったのは良いけど、職場のみんなに申し訳ない意識が強すぎで却って休めない・・・
戻っても再発が怖いし、どうすればいいんだ・・・

俺もお前さんも死ぬしかねーな

>>99
しばらく、寝る起きる顔洗う食事歯磨き入浴
の繰り返しでいいと思うよ。

仕事辞めて半月
焦るよな・・・

でも薬飲み始めてから散々飲んできたアルコールに対して執着がなくなった
抗不安薬にアルコールはもってのほかだが

>>101
サンクス。
もう少し頑張ってみるわ。

〔症状〕
うつ病の症状としては、抑うつ気分、精神運動制止、思考制止、微小妄想、自殺。
不安・焦燥などの症状に加えて、睡眠障害、食欲低下、体重減少、性欲減退、疲労感、頭痛などの身体症状を伴う。
〔診断〕
症状の確認、症状の持続期間（2週間以上）、うつ状態を引き起こす身体疾患の否定、家族歴、生活歴
病前性格などの総合的検討が必要である。
わが国では従来診断が浸透して用いられてきたが、最近では次第にICD-10、DMS-�Wが活用されている。
〔経過〕
反復性の経過をとるものが多く再発の頻度は双極型のほうが高い。
病相期間は繰り返すごとに長くなり、寛解期は短くなる。
〔治療〕
薬物療法あるいは身体療法と精神療法を併用して用いる。
薬物療法に用いられる主な薬剤として、三環系抗うつ薬、四環系抗うつ薬、SSRI、SNRI、炭酸リチウム
カルバマゼピンが挙げられる。
主な精神療法には、支持的精神療法、認知療法、力動的精神療法などがある。
身体療法としては、電気けいれん療法、高照度光療法の有効性が知られている。

今日は、適応障害の症状がどっときた。
休職したい、ここから逃げ出したいばかり考えていた。
異動にかからなかったのは、本当に痛いな。
職場変われれば、何とかやっていけると思ったのに。

金が続く限り生きてなよ
金がなくなりゃ、ほっといたって飢死にだ。

死にたい気持ちがかなり強くなってきてる

いろいろと面倒だなと思うことが多い。
適応障害になってから、人の顔と名前が覚えられない。
怖いくらい記憶に残らない。
日に数回電話をしていた相手の名前が、半年過ぎただけでまったく出てこなくなったりする。
やばいね、これは。

使わない、想起しない名前なんてびっくりするくらいすぐ忘れるもんだよ。
そういうふうに脳ができている。

適応障害になってから、少しでもストレスを発散しようと
取りつかれたように休日に毎週ドライブしているが結構限界
職場のくそ上司のことを忘れることばかりに専念して何の生産性もないし
イライラして仕事はたまる一方
いっそうつ病になってしまいたいが、忘れることが得意なんだろうな
なんか自分の休日と平日が分裂して遠い所に行ってしまってる感じ
環境を変えるしかないんだろうけど・・・

適応障害で関節痛になったりしますか？
ひざが痛くて仕方ないです

俺は、腰とふくらはぎが痛くなった。

今の環境にいる以上、適応障害はよくならないだろうから、どうしたものかと考えてしまう。
異動か長期休職しかないのかな。
しんどいな。

腰は、十二指腸潰瘍とか・・・・空腹時に痛くなるなら確実。

適応障害と診断されて以降特に腰の痛みが酷くなって
整形外科行ったらヘルニア気味といわれた。
今幾分マシになったけど、やっぱりずっと座ってると辛い。

診断されて3ヶ月経って、割と大丈夫になったかなぁと思ったけど
何か駄目そう。日を追うごとに将来への不安とか劣等感が溢れて、無気力な感じだ。
きっかけは先輩だったけど今はもう環境自体がストレスかもしれない。
これから忙しくなるのに出来婚して休職(退職？)する同僚。
その代わりに来た派遣は何か多分駄目っぽい。自分が言うのもあれだけど。
もう数字が管理しきれない自分。いい加減にしてくれ。もうあんな量無理です。
辛いわ不安だわ罪悪感で死にたくなる。

最近考えなくなったのに｢死んだら会社行かなくて良いんだ｣
ってまた思うようになってしまった。薬がなくなったからだろうか。

>>114
胃痛けっこうあったんで胃腸科行ったらなんともないっていわれたよ。胃カメラとエコーやってもらったんだけど。

頭痛・目の奥の痛みとか、頭の重みとか色々症状あるけど、（親は精密検査すればどこか悪いんじゃないかと言ってる）
総合的なうつ・自律神経失調症的なものだと判断してる。検査するだけで物凄い費用になってしまうし

死んだら全てが解決するからやっぱ自殺を選ぶことにした
どうせ自分が死んでも悲しむ人などいないし迷惑になることもない

>>117
友達の一人や二人くらいならいるだろ？親でも良いじゃん。他愛もない話してみろ。
一人であれこれ考えると嫌な事しか思い浮かばないよ。
かと言うオレも独り言ばかりだけどorz

周りに迷惑になる死に方はするなよ

今までよく耐えた
お疲れ様

>>118
友達なんかいない
家族とはめちゃくちゃ仲が悪い
話し相手はいない

ID:a+dHO87p
あなたの死がニュースになったら、
俺はちょっと悲しむね。

中川氏はいい時に死んだな　あっぱれとしかいいようがない

座敷わらしの出る旅館、燃えちゃったね

なんか今日はいい感じがしなかった
休みたい、休職したい、居たくないばかり仕事場で思ってた
まずいねこれは。

俺もお疲れ様と言いたい。
俺は死ぬ勇気もないし、その後の家族のことを思うと死ねない。
死んで全てが解決するならそれもいいと思うよ。
うらやましいぜ。

>115
私も腰痛に肩こりがひどくて、一時は座ってるのもきつきつだった。
しかも仕事が回らないのも自分のせいだって責めてばかりでいつ死ぬかばかり考えていた。
でも、休職して休んだらいかに上司が基地外だったかがよくわかる。後に入れられた派遣さんも早くやめたくて私が復帰するのを待ってるみたい。
でも同じ部署に復帰だからまたすぐにおかしくならないか心配でならない。

>>125
横レスすまんが、俺も迷惑と考えて死ねなかった。
けれども、それを抱え込むと迷惑とか考える余裕が無くなる。
自分自身の事しか考えられなくね。
俺は経緯は言えないが、自殺関係の事で来週から鍵のかかった精神病棟ですよ。

>>127
おつかれ、ひとまずゆっくりぼーっとして少しでも回復してね

診断は出てないが適応障害だと思うので書き込みます
ここ半年ずっと失踪したいと思ってる
（死にたいとは思わない、社会的に消えたいだけ）
４月からの職場の上司がとにかくひどい奴でもう限界
動悸・不眠がひどくて、内科で相談してみたら人生初の安定剤出たｗ
職場では上司と喋っただけで意味もなく泣きそうになるしミスは増えて叱られるし最悪
でも勇気を出してついに他の人に相談してみたら少し楽になった
言葉にして他人に聞いてもらうって重要だね…
動悸とつきあいつつもう少しがんばろう

>>128
つ　休職、退職、転職。

周りのせいにしてはいけないのかもしれないけど、とにかく剣呑な雰囲気のなかで毎日を過ごしている。
こんなんじゃ適応障害なんてなおりゃしない。
異動にかけたけど、あっさり振られたし、どうすりゃいいんだろう。
休職しかないのかな。

>>130
おまえ甘えてね？

http://m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=seisin-iryo0710

精神科医医療を訴えていきましょう。

患者が言わなきゃ誰がいう?

医者変えてみた。
前とおんなじことしか言わなかった。
薬の処方箋貰うだけだわ。
また変えないといけないんだろうか。

　　　　　　　　_　-　''　″″'-､
　　　　　　_=｀　　　　　　　　　 ﾞ:,
　　　　　 　"7''""´´"丶　 　　　 ;　　ホワァァァ！！！！
　 　 　 　 　 |_ ,=ニ、　 ヽ　　　　i 　　イスラエルにとっととスピィィン！！！！
　　　　　　　L八＿ﾉ￣￣ヽﾉ⌒l { 　　　　
　　　　　　　(__┐　　　　　　_ンV<＾ヽ-､＿
　　　　　　　└zへ、　 　 　 　//　ヽ丶ー　＼
　　　　　　　　　｀ン　　 　ﾉ　//
　　　　　　　　　└--＜　　//　　　　　 ／
　　 　 　 　 　　　　　　| し /　　 　 　 /
　　――＿――――‐ﾄ- '　　　　　　|
　　　／ﾆニ｀ ｰ--‐''"´|　　　　　　 　|
　＿ﾚィﾆつ　＿＿＿___| 　 　 　　　　　　　　　　　　
　|　曰百互「　　　/ / ！
　| 呂目目l |　　 / /　　',

>>128
間違っても失踪はやめろ。
あとあと、冷静になった時に自分の行いを恥じて余計病気が酷くなるぞ。
休めるならちゃんと手続きして休職しろ。
失踪経験有りのオレが言うんだから間違いない。
本当は仕事クビになっててもおかしくないんだがなぁ。
あー、今思い出しても恥ずかしい

私は現在職業訓練校に通っている。前職場での地獄の日々のおかげで鬱になったが
（挙句リストラ喰らった）、今は優しい仲間たちと共に毎日楽しく勉強してい
る。相変わらず鬱の症状はうざいが、このまま時が過ぎれば、いつか私の鬱は
治るだろうか…。

休学して学んだこと

金と時間の無駄使い
逃げても何も変わらない


大学来たら、台風で休講だ
でも、来て良かった。自分の目で確認出来たから

大学ってたのしくない？どこがいやなの？
私は友達なんてぜんぜんまではいかないけど、いなかったけど、先生とのおしゃべりや新しいことへの挑戦とか授業で知らなかったことをしる、すべてがたのしかった。もちろん好きなやりたいことがある科に行けたからだけど。

ひとそれぞれ

大学で適応障害になっているようじゃ、まずどこの職場も就職できないと思うんだが。

学校だけが嫌で嫌でしょうがないけど、バイトとか出来ている人なら別だが。

大学の人間関係なんて、ある意味生涯の中で最も気楽に付き合えるように思うんだが。
高校までは受験とかあるし、社会人になってからは大人の関係になるんで、まあ、人それぞれだけど
大学で適応障害というのは（５月病なんかも含めて）、よく分からない気がする。
そんな自分も仕事上で適応障害の診断受けてるんだけどね。
大学の頃は良かったなあと思う。

>>141
その通りだと思う。
学生生活でつまずいてたら、会社勤めなんてこなせないよね。大変さのレベルが全然違うもの。
大学生活がムリとか言ってるようじゃ、就職できても１年もしないうちに辞めることになりそう。
短期間で転職を繰り返すか、もしくは就職しないで一生ひきこもり？

大学時代は、勉強にはついていけてなかったけど、楽しかったな。

大学で適応障害だと社会人になったらもっと大変な気がする。大学は毎日じゃないしさ。仕事は毎日だし合わない人と嫌でも関わらなきゃいけない。
まあ人それぞれなんだろうが。

人それぞれ色んな環境で、色んな心の闇を持つものだよ。

大学生活が上手くやっていけなかったからって、会社に入ってからもダメだとは限らないさ。
案外、社会人で開き直ってバリバリに仕事こなす>>137がいるかもよWWW

人それぞれって言いながら無神経なこと言うのはやめなよ
メンヘラ同士で見下しあってどうするの

>>145
>>137のフォローのつもりで、言ったんだが無神経だったかな…orz
別に見下してるつもりでは無かったが。
こんなんだから、オレKYなんだな…

>>146
ごめんリロってなくて、>>144に言ったんじゃないんだ
なんだかあんまり「こういうやつはこの先ずっとダメ」みたいな書き込みが続いてたから
自分こそ当事者でもないのに余計なこと書き込んじゃったかも
>>144はなんも悪くないです。すみませんでした

いや、大学で馴染めない事だってあるよ。
地元から離れた他県の大学に行ったんだけど、
その地方の方言が分からなくてその頃から人とまともに喋れなくなり、辛かった。
県民性も地元と間反対の所に行ったし、生まれてから地元から出た事なく
高校卒業してすぐ他県に行った人の中には馴染めない人もいると思うよ。
自分はむしろ仕事始めてからの方がマシになった。
でもその頃の事はいまだにトラウマ。

明日も朝から講義があるから寝ないとマズい
派遣で仕事してるよ 事務員だけど
大学も仕事も色々あるけど、生きてく為に行かなきゃいけない・しなくちゃいけない
ただ、吐き気と頭痛があるからしんどいなって感じ

海外にいる時が一番心休まる
オマーンでまたATTARを買いたい

復帰二日目の朝にモラハラ野郎にやられた…。
私が配ったんじゃない郵便物にけちをつけてきた。間違えじゃないのかと。
言葉に詰まったがなんとか社内の郵便物担当がさっき持ってきたものだと言えて、本人が内線で確かめたが謝りもせず。また心がぐっさりやられた。隣席だから余計つらい。
毎朝10分は遅れてくるし、昼には一分前にでるし3分はしないと午後帰ってこないくせに！
顔も気持ち悪いしちょっと変人で社内でも他フロアの会社の人にもあの人どんな人なの？って聞かれるような変人からこんな嫌がらせばかりされて気づかぬうちに適応障害になっていた。悔しい。

>>110
わかるわかる
結局逃げてるだけじゃんってなるんだよね
でも働いてるだけマシだよ
働いてるからこそ毎週ドライブしてもおかしくないし

>>150 乙。よく言えたな。
負担じゃなければ、ひとつひとつ箇条書きにして数日記録して上司に提出してみては。
せめて席くらいは変えてもらえるかもしれん。
相手の落ち度を認識したい気持ちは分かるが、極力気にしなさんな。
他の人も変人だと認めているようだし、遅刻は記録として残ってるし。

えらそうにスマン。自分がやろうとしてできなかったことだ。

>152
ありがとう。
うちはタイムカードもパソコン起動で出勤時間はかるのもないんだ。
女課長もその係長にはなぜか気を使って遅刻についてはみていても言わないし。多分ヘタレなんだと思う。
とりあえず今日のことは課長には帰る際に報告はした。次そういうこと言われたら決めつけないでください、そういうのが重なって休職しましたと言えるように心の中で練習してる。総務次長にもそいつが原因とは言ってある。
ただ隣席で毎日のことだけになかなか流せない。顔とか真っ赤にして怒りをあらわにして言ってくるんだ。しかも人がいないときにさ。卑怯だよ。
石橋を叩いて渡るタイプで、しかもその叩いた石橋を私に渡らせる卑怯者。なかなか防げない。正論武装(モラハラ、パワハラ)でくるから部下のこちらは逆らえないのをわかって言ってくる。
でも次は絶対反撃にでる。４ヶ月休職して治ってきはじめてからは怒りでいっぱいだった。

うわぁ・・・なんか、つらそう・・

>>153
なんか読んでるこっちまでソイツに腹が立ってくるね。
なにかソイツに痛い思いをさせてやりたいもんだ。
上司が何もできないのなら、他人に気づかれないように嫌がらせくらいしてもいいんじゃない？
１５３さん、せっかく職場復帰できたのだから、なんとかふんばってね。

>>153
なんかあんた能力低そうだね？

スルー力がたりないね

それは自覚してる。あとは人間性が合わないから難しい。でも毎日チクチクやられたらわかるんじゃないかな？
しかも、誰もいないところを見計らって顔まで赤くして言ってくるんだから。

私が配ったんじゃない郵便物にけちをつけてきた。
＞「私じゃないっすねぇ」

間違えじゃないのかと。
＞「○○さんは、××さんじゃないから、間違いですね」

本人が内線で確かめたが謝りもせず。
＞「勝手に犯人扱いしてー、一言謝ったら、ぶー」

適応障害ていわれてるけど、よく分からん。
仕事場の人間関係がめちゃくちゃ絡まって、それに巻き込まれてぐだぐだになってるんだが、
そんな状況に適応できるやつっているのかよ。
うらやましいね。

昔読んだな。本。
そういうのは適応障害とは言わないような気がする。

159は煽るの好きだなぁ(笑)適応障害じゃないんだろ？
はいはい、スルースルー。

>>160
世の中は広いのでいます。

あと、人間関係をむちゃくちゃにする側の人も適応障害ではないと思います。

ろくでもない環境にさっさと見切りをつけて辞める人も適応障害にならないでしょう。

殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺
殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺
殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺
殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺
殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺
殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺
殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺

殺人予告みたいでこわい

最近働いてるバイト先で吐き気と頭痛が止まらなくて
薬も飲んでるんだけど全然治らなくて
人間関係もうまくいってないから胸の中のもやもやが溜まって
休みの日も気持ちが悪いんだ
どうしたらいいんかわからない
寝ても全く疲れが取れないしもうしんどい

>>166
何が原因なんだい？

あ〜あ、やっぱ会社勤めは自分には無理だわ・・・。

「〜は甘えだ」と言われるのは仕方がないにしても「元気さが無い」「仕事はいいからそれを考えろ」
挙げ句の果てに、「俺はおまえはいらなかったからな」なんてことあるごとに言われた日にゃ。
さすがに、ショック受けて翌日会社休んで寝込んでしまった。
これってハラスメント？ハラスメント？

まぁ、今回は自分が入ってから１ヶ月ちょいの間に６人の新人社員と１人の社員が辞めているあたり、
単純に自分の我慢不足でない可能性もあるけど。
職場環境は良好だが業務内容が真っ黒、いやピンク色。つまり風俗。
そこで、アイデアだせなんて無理〜。つか自分はWebプログラマであって
Webプランナーじゃありませんが。

くっそー。惰性で続けてやる〜　

※お気づきの方も多いと思いますが、マイスリーでラリってます。

>>167
何が原因って言われてもいまいちわからないんだよな。
でも働いてたら体がすごくきつくて吐きたくなってくるのが
日に日にすごくなってくるし今飲んでる薬もなんだか効いてないような気がするんだ。
不安感ばかりが増していくだけですぐに悲観的な考えしか思い浮かばないしね。

俺は日によって撃つ・イライラの波がけっこうあって、かんしゃく持ちだと家族には言ってるんだけど、
職場（親のやってる小売店）はサービス業だからけっこう大変。すごーく鬱な時もあるし、
とにかく何をやってもイライラして、腹が立ちっぱなしの時もある。場合によってはイライラ⇒鬱が一日である場合も。

イライラしたり鬱になったり、最後はなんだか疲れるんだよねぇ・・・

首吊りは頚動脈洞を圧迫するため、頸動脈洞反射といって
痛みも苦しみもなく、平均７秒で意識喪失にいたります。
医学界では「首吊りに苦痛なし」が定説となっている。

首吊りなら足のつく場所なら、何度も疑似体験、実験、練習できるというのも大きな長所です。
首吊りは、火・言語と並ぶ世界の三大発明のひとつであり、
人類の考え出した芸術品と言っても過言ではありません。自殺するならまず首吊り。
他の方法なんて考える必要はありません。

しんどい

俺も適応障害と診断されて3年やってきて、ついに休職。
俺なんて社会不適格者なんだーとはじめの1週間は劣等感にさいなまされて大変だった。
今はぜんぜん平気、というわけではないけど、おちつきを取り戻してきた。
やっぱり仕事が純粋にあわなかったんだな。

東京のあるクリニックで適応障害と病名をつけられ苦しんでいる友人がいます。
歯磨きや洗顔・入浴もなかなかできないような状態が続いていて、
ここ数年の様子を見ているとうつ病または双極性障害の�U型の方なのではと思ったりしているところです。
適応障害と言われている皆さんは、歯磨き・洗顔・入浴などは割とできますか？
それとも、うつ病なみにできないときもあるのでしょうか？

まぁ面倒臭くて風呂入らない事はあるが、せいぜい２日かな

それよりも部屋の掃除出来なかったり

明日から職場異動でマジ憂鬱(Θ_Θ)

>>174
抑うつ状態の程度による。
ここ数年、様子が変わっていなくて、状態が悪いようなら。
鬱病なのかもしれない。

けれど、適応障害にしろ鬱病にしろ、基本的な治療方針は変わらないよ。
まぁ、そんだけ、治療成果が上がっていないのなら、
セカンドオピニオンをおすすめするけど。

基本的に２年以内が定義に入ってるし、適応障害は。

うらやましいよ、私も異動したい。
毎日ネチネチやられてるから復帰二日目にしてもう以前のままを思い出してまた休職なったらどうしようと不安だ。

>174
そうだね、一般的な生活もままならないときあったよ。
だんだん普通になってきたけど。
でも、適応できない環境から離れたらマシになるでしょ？て先生にいわれてその通りだなぁと休職中は思っていたよ。

>>177
もし周囲にわかるほどのネチネチなら、周りに思い切って相談してみたらいいかも。
私もネチネチ上司にやられて適応障害になって早朝覚醒で疲労がたまる一方だけど、
周りに相談して少し楽になったよ。みんな意外と見てるよ。
まあ周りの理解が得られても、ネチネチ上司は変わらないんだけど、
周りが多少かばってくれるようになった。

>179
ありがとう。一応課長には毎度やられたら報告してるんだけど、その係長はおとがめなし。
女課長だから男の部下にはいいにくいのかな？
しかも、今復帰プログラムで午前中のみの時短勤務なんだけど、午前中に終わらなかった分は課内で一番忙しい私より一年下の男の子に渡して帰れと部長課長にいわれて、ぽかーん(ﾟДﾟ)。
一番忙しくて残業もおおいし、よく働いてるの知ってるからそんなことできない。ミーティング終わってからごめんねと彼に謝ったら涙出てきた。
そのネチネチ係長は毎日遅刻(課長以上は九時半出勤だからしらない)してるし、仕事も四時半頃に私に渡してきて今日中にやっといてといって自分は五時に帰ったりする。
確認もしてくれないし、(間違いが見つかった時点で突っ返されるから進まない。)読み合わせもしてくれない。
電話には一番にでないといけなくて、電話にでるとそのたびに新しい仕事が舞い込んでくるし、自分で自分の尻拭いできないからつらすぎる。
異動前の部署では自分の担当を渡されてすべて一人でやっていたから、失敗しても自分の責任だったし、そんなに失敗しなかった。
でも、今の係長は仕事を渡した後読み合わせしてくれないとか、挙げ句読み合わせはしたくないとまでいわれたし、そうすると一番忙しいもう一人にやってもらわなくちゃならなくて、頼めば彼の仕事が半日遅れたりする。
とってもじゃないけど、迷惑かけられない。プレッシャーと電話とでもうむちゃくちゃで煩雑すぎて適応障害ってなったからもうああはなりたくない。でも、またミスるんじゃないかととっても怖い。
たまにADHDかなと思うけど、リラックスしてやればできていたからやっぱり上司と合わないのが一番なのかも。
グチばかりになってごめん。とりあえず毎日日記つけて証拠にはしてる。
席替えをたのんでみようかな…。隣の席に耐えきれない。

４０代後半で適応障害と診断されました。何種類かの抗鬱剤を処方されていますが
自営業のためストレッサーから逃げることができません。休職なんて即廃業になるわけですが
借金があるためそれもできません。八方塞がりです。

事情で、５連休みたいになったので、明日から職場に行くのがすごく苦痛だ。
休日でもそれを考えてウンザリする。
適応障害は、いまの職場にいる限り良くならないだろうな。

休日も会社のことわすれたくてもなんかひっかかるんだよね。
休職中はなかったけど、復帰したらすぐなった。人間関係だな、私はやっぱり原因は。

大人しい人ばかりならいいのに。どうして、こんなに、でしゃばり、自己中、人を毛散らかすクズしかいないの？

＞＞１８４
競争社会だからね

>>176
なるほど…。ありがとうございます。

もう十数年同じクリニックに通院していて、ここ数年は適応障害とずっとなっているようです。
(自立支援の更新時の診断書)

セカンドオピニオンや光トポグラフィーを受けることも考えているのですが、
なにしろその段階でお金の問題がでてきます。

私も病気を抱えていて無職の状態ですし…。

適応障害じゃなくなる環境に行きたい。
金鎚でも水にはいらなけりゃ溺れないしね。
それで普通の心理状態で日々暮らせるようになればそれでいい。

>187
>180です。今日思い切って洗いざらい部長にメールでぶちまけて席替えを希望したらOKがでた。
とりあえず適応できなかったやつからは少しは離れられる。少しでも環境変えたくて。
同じ島だし、やる仕事は変わらないけど、何かが変わればいいな。適応出来るように。
一時はストックホルム症候群みたいに好きになればなんとかなるかなとか一生懸命やったけど、無理だった。

大麻 ( マリファナ ) を吸うとこうなる！
http://www.youtube.com/watch?v=Y4Ga2JNDYX4

適応障害と診断されて、ｱﾓｷｻﾝ飲み始めて5ヶ月くらい。
今日病院行ったら、新たにﾃﾞﾌﾟﾛﾒｰﾙ処方された。
副作用とか出ないか不安。
他にﾃﾞﾌﾟﾛﾒｰﾙ処方されてる方いますか？

因みにｱﾓｷｻﾝは、便秘くらいで、副作用っていう副作用はなかった。

仕事行きたくない

明日休もうかな
仕事場行くのすら苦痛だな

カフェイン中毒
長期間カフェインをとっていると生理学的な依存が生じる。さらに一部の人々ではカップ二杯程度のコーヒーでもカフェニズムあるいは、
カフェイン中毒と呼ばれる障害を起こす。その症状は、「落ち着きの無さ、神経質、睡眠障害、顔面紅潮、ひん尿、胃腸障害」である。
カフェインが少なくとも一部の人達の行動強化物質（カフェイン入りの飲料を好む）であり、また一部の人たちには、行動障害をもたらすの
で、すべての人たちが、カフェイン摂取に慎重であることが望ましい。

個人差が大きいようだけれども、中毒症状として偏頭痛とか抑うつなんかが起こるから、カフェインはなるべく避けたほうが良いかも。

>>193
職場でブラックのアイスコーヒー毎日20杯くらい飲んでた。
胃痛はこれのせいか

はじめまして。
先日、適応障害・１ヶ月休業との診断書を受けて職場に持って行きました。
その後の対応なんですが・・・

１．所属長は診断書の開封を拒否　人事が開封しないと自分は対処できない
２．仕方がないので人事に行って開封
３．復帰に向けたプログラムを始めようと所属長に伝えたらまた人事回し
４．理由は「自分には対処策がわからないから」の一点張り
５．なぜそんなに人事経由にこだわるのか聞いたら
　　「その担当者は自分と同郷人だから信用できる。キミだけでは信用できない。」

こんな上司の対応にも自分は「適応」しないといけないのでしょうか・・？
愚痴ですみません。

来週、職場復帰。
またあそこに戻るのか。

適応障害で退職後一年経って、就職活動して社会復帰した。
新しい職場で今日で一週間経ったけれど、全然ダメだ…
教えてもらっても一度で覚えられないからすごい迷惑がられている。
せめてメモをとる時間だけでも貰えたらもう少し良くなるとは思うのだけど、
ここの職場に合わせられないとダメだと思うので、とてもしんどい。
記憶力が落ちるので薬も中断して頑張っているのだけれども、
パニックに陥ってしまい、余計に覚えられずしんどい…
もうダメ人間だわorz

・とにかく競争心を持たない。負けるが勝ちでＯＫ。
・食事…１００円ショップ、安い食事で済ませる。 高級飲食店で無駄金は使わないようにする。
・衣類の無意味なブランドには興味を持たないようにする。
・同棲、結婚、出産、共同生活等、生産性を促す社会活動には、加担しない。
・子供は只の消費財である。子供一人につき４千万円の出費である。今時、親になるのは正気の沙汰ではない。
・勝ち組(笑)の不幸・転落ニュースを最大かつ唯一の楽しみとすると面白い。
・他人や社会には嵌められないようにチェックはするが、競争には加わらないこと。
・女性は必要に応じて安価な風俗で済ませるようにする。
・基本思考は「所詮、人生なんて死ぬまでの時間つぶし」でＯＫ。
・奴隷労働型企業では働かないようにする。自分の働いた半分は楽している勝ち組に搾取されるだけであることを知る。　
・高級品・高級車・住宅は、使いません買いません。欲しがりません。の思考でＯＫ。
・学歴も金もいい女も思い出も、墓場までは持っていけない。
・今使っている物以上は、持ちません、買いません。の思考で特に問題はない。
・テレビ、雑誌の記事はなにか買わせようと煽っているだけ。そんなものに乗るのはバカ。
・テレビは宣伝する会社である。全て何か買わせようとたくらんでるとみなすこと。
・勝ち組(笑)の競争の誘いには乗らないこと。
・できれば金のかからない快楽を見つけること。
・できるだけまめにオナニーするようにして３０後半まで頑張って性欲を封じ込めてみるのも一興。
・ネットをフル活用しすべての娯楽、生活情報収集は基本料のみで済ませるようにする。
・ひとはすべて快楽で動いている。脳内の電気信号で一生振り回されているだけである。
・快楽に貴賎は無い。ごろ寝・妄想オナニー等々各自の好きな快楽追求で十分である。
・勝ち組(笑)だろうが負け組(笑)だろうが、結局、人生の最後に行き着くところは「死」である。結果は同じなのだ。

＿_　見えませｰん
`‖　　｜　　　　|/
`‖現実 ∧_∧　 ∧∧
`‖　＼( ･∀･) (ﾟA●)
　 ￣￣⊂　　) (　と)
　 　　 し`Ｊ　 ＵＵ
　
　 ＿＿_　読めませｰん
`‖　　｜　　　　|/
`‖空気 ∧_∧　 ∧∧
`‖　＼( ･∀･) (ﾟA●)
　 ￣￣⊂　　) (　と)
　 　　 し`Ｊ　 ＵＵ
　
　 ＿＿_　知りませｰん
`‖　　｜　　　　|/
`‖常識 ∧_∧　 ∧∧
`‖　＼( ･∀･) (ﾟA●)
　 ￣￣⊂　　) (　と)
　 　　 し`Ｊ　 ＵＵ
　
　 ＿＿_　ありませｰん
`‖　　｜　　　　|/
`‖未来 ∧_∧　 ∧∧
`‖　＼( ･∀･) (ﾟA●)
　 ￣￣⊂　　) (　と)

面白いね。たまに出家でもしようかと思うことがある。
臓器提供はしたくないが、寿命なら残りある限りいくらでも寄付したい。
自己犠牲とかそんなんじゃない。
生きてることがつらいからなにも考えずにすませたいだけ。とにかく辛い。

>>198
少し気が楽になった。ありがと

なんか良くなってきたかも、と思ってもまたダメになる。
なかなか良くならくてもどかしい。元に戻りたい。なんでこんな事になったんだ

休めないから薬で騙し騙し毎日やるしかないけど
親に自分の残りの寿命を２分割して分け与えて、もう私は死にたい

適応障害っていうくらいだから、へんなとこにあたってしまったとしか言いようがないよね…。
私も寿命親に渡したいけど、親はうれしくないだろうなとも思う。
適応しきれないよ。本当にどこか別の部署に行きたい。ただ空きがない。今日こんなことされた、あんなことされたってはなしもあまり会社内ではしにくいし、かといってうちにかえって旦那にはなすのは申し訳ないし、まいるね。

復職したくねーなー。
後３ヶ月位休むかな。

なんでもかんでも一番下の自分のせいかよ
むかつく

三ヶ月の休職を経て明日から職場復帰です。
部署異動になりましたが前の部署に挨拶行くのが怖いです。
怖いって言ったら全部怖いですが…

何とかなるかなと割り切ってちゃんと薬飲んで明日突撃してきます。

取って食われやしないよ。


俺もあいさつまだか･･････

連投すみません。
>>190
適応障害と診断されてからデプロメール(他にガスモチンとメイラックス)をずっと処方されています。
特に副作用と言えるものは三ヶ月強は経っていますが起きていません。

個人差があるから参考にはならないかもしれませんが…

>>207
いえ、今年新卒で入社して休職してしまったので周りの目が余計気になるんです…

しっかり休ませて頂いたのである程度大丈夫だーって思うようになりましたが前日はやはり不安になりますね…

休職して1年、復職して1年経つが休職前の職場・同僚には謝罪どころか避けるようにしてるから会っていない

ほぼ同じ敷地だから、毎日朝から帰るまで会わないかドキドキだよ

今日電話でニアミスしたが、名前を告げなかったら分からないだろう・・・

何事も、決断するなら元気な内にやりたいよね。
辞めるにも、逃げるにも、死ぬにもエネルギーが必要。
本当に元気がなくなってからだと家から出られなくなるし。

たとえば、ベットから出るのもおっくうなのに、自殺なんてできる？
そうなってからでは遅いと思う。

会社辞めるにしたって、メールなり電話なりで事前に連絡があるのと無いのとじゃ
給与全然違うだろうし。いくら、辞めるにしても無断欠勤は人としてダメだろう。

『決断は鬱になる前に』
続けて鬱になるなら、早めに辞めて自分へのダメージを減らそう。
鬱になってからだと、またトラウマを抱える上に、行動するのが苦しくなるよ。

適応障害のままでもいいから、違う部署に異動させてほしい。
そう簡単に治るとは思ってないから、治らなくてもいいから環境を変えてくれ。
人事に言っても駄目で、打つ手がないんだが、どうしたらいいんだろう。

会社側としては、休職してもらうか、退職してもらうか、我慢してもらうほかないということでしょう。

>212
私もおなじでした。もっときついところしか今空きがないと言われました。
わかってはいましたが、言われるとショックですよね。少しでも環境を変えたくて席替えをしてみましたが、うまくいくといいな。

>>213

人事課長から直に、定期異動でないと難しいから、もう少し休んだらどうかと言われました。
そのための傷病休暇なのだからとも。
でもまあ、いろいろあってそうは休めないですよね、
困ったもんだ。

>>198
人としてどうなのこれｗｗｗｗｗｗｗ
やたら勝ち負けにこだわってんな

>>216
村八分より100倍マシ

ID:RYGvCKpr
ID:8+pFZReX
ID:YzA1Z9Id

人間関係で仕事を辞めてしまう人 8人目
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1252151505/

↑で、超長文＆改行なしを何度もカキコ。
おまけにマルチ行為で、上記スレでは多数の人からひんしゅくを買っております。

ここにまたカキコミがあっても、スルーしましょう！

左脳と右脳が割れている感じで、歯が固定されてない感じある？

そんなすごい感触は味わったこと無いなぁ。離人に近いものは味わったことあるけど。

＞220
レス有難う。大学病院では適応障害って言われて、クリニックでは離人
と言われている。やっぱり、左脳と右脳が割れた感じで、歯が固定しない
感じって、適応障害にはないんだよな。離人の板に、この症状を書いた
ら、同じような症状の証言が結構あった。やっぱり、離人の方だったんだ。

>221
もし話せる内容であるならば適応障害の原因は？

自分の場合は抗うつ剤飲み始めのとき、まぁ一番精神的に追い込まれていたときだったんだけど、その時に帰宅してテレビ見ても自分がみている感じじゃない。

ほかにも、やたらと部屋の中を動き回ってるんだけど、そんな自分が見えるような感じとか、先生に話しているんだけど自分の口がしゃべってる感じがしないとかだった。
一番記憶に残ってるのは自分の目の前に幕が掛かってるような感じかな。

病院では離人症のようなものが出ていますが、ストレスから離れたらなくなりますよと言われたよ。

＞222
もう辞めた会社なんだけど、会社の人はいい人ばかりだったんけど、昔いた会社
子会社に出戻りみたいな形で入って、当然、親会社より、給料は安くなるは、仕事
はハードになるはで、自分の心の中で整理がつかなかった。そうしたら、適応障害
か離人化していった感じ。
＞一番記憶に残ってるのは自分の目の前に幕が掛かってるような感じかな。
それ、俺もあった。その子会社の入社式の日、視界が狭まった感じになった。
やっぱ、適応障害と離人症って重なる部分があるんだね。

>223
つらいことおもいださせてごめん。

やっぱり今の自分の状況を認めたくないというか、受け入れられないからそんなことになるのかなーと理解している。


実は今も休職から復帰して一週間だけど、離人ぽくなってきてどうしたもんかなーと思ってる。
離人のスレ読むと上には上がいてみんなすげーつらそうだよな。

＞224、いえいえ、辛いというか、自分に寛容さがなかっただけです。
うつ病や普通の神経症は現実感があるのに離人ってのは、
「自分の目の前に幕が掛かってるような感じ」のような非現実なことが
起こって大変だった。中でも一番凄いのは、大視症、映画のスクリーンの
ように周りが大きく見える。
＞やっぱり今の自分の状況を認めたくないというか、
受け入れられないからそんなことになるのかなー
多分、僕もそう思います。それにしても離人は辛いですよ。

ストレスから引き起こされる症状だから、根っこは一緒なんだろうな。
適応障害も、辛いものがあるけどね。

そうだよね。
いまの会社に適応したかったんだが、出来なかったんだな。辞めるつもりはないが。
社会にもなじめないのかな。とたまに悲観的になっちゃう。
プライベートは充実してるが、社会的にはだめだわ。ただ、やっかいなのは社会的に適応出来なかったぶんのつけがプライベートにまでおよぶこと。
よく鬱状態だとプライベートまでおじゃんになる。

うんざりすることがなくなるといいな。
そうしたら適応障害も治りそうだ。

>228
そりゃそうだが、なかなかそれって難しいぜ。

どんなうんざりすることがあるの？差し支えなければちょっと聞きたいな。

他スレにも書いたけど、モラハラはわかりにくいし我慢がたりないんだよとか言われて傷つくだろうからこの以下の文章は是非覚えといてほしいな。
いじめをやる側に問題ありなんだよ。


ハラスメントを継続的に受けていると、集中力を欠き仕事に没頭できません。必然的にミスが多くなります。
ミスは同僚がフォローしなければならず、彼らに迷惑をかけるようになります。そんな状態が続くと、同僚からも、「あいつは使えない。まわりに迷惑ばかりかける。○○さん（加害者）が△△（被害者）を叱るのももっともだ」というようなコンセンサスができてしまうのです。
これが一番避けなければならない悪循環です。

仕事に集中できないことがおきるのは不可避ですが、それを最小限にとどめ、悪循環を断ち切ることが大切です。

そのためには、職場に理解者を作ることです。モラルハラスメントの加害者は、多くは被害者を孤立化させるという巧みな方法を使うことがあります。
それは、権力を利用したものである場合もあるし、うまく周りを言いくるめている場合もあります。
しかし、その中でも、あなたのことをわかってくれる同僚、部下、他部署の上司など、を持っていることが大切なのです。

モラル・ハラスメントは、被害自体が他人から見たら微妙すぎるので、愚痴を吐くのが難しいところなのですが、信頼できる理解者を探してください。必要があれば、専門家（カウンセラー）のところなどに同行してもらい、専門家から説明してもらうことも有効かもしれません。

通院がつらい。
抑うつ感は相変わらずで日によって気分のムラも激しいのだが主治医は最近話も聞いてくれないし薬増やしたり変えたり様子も見てくれない。
その上そろそろ働いてみたら？と毎回言われる。
仕事辞めて療養しはじめてから４ヶ月経つが正直良くなってると思えない。
無気力だし消えたいし毎日辛い。
医者に働けるといわれたらもう大丈夫なの？
ほんとに私もう大丈夫なの？

連投すまん。
大丈夫じゃないじゃん。無気力なんだろ？話すら聞いてくれないなら先生かえるとか…。
俺は総務から自分がいない間のつなぎの派遣をつれてくるのが大変だからと言われて戻らざるを得なかった。

プライベートは充実してきていたから確かに体は動けていたんだよ。いけると思った。
でも、ストレス源は会社のモラハラヤローだからそいつに会ったとたん４ヶ月前に戻ったぜ！でも、みんながアドバイスくれたからメモるとかICレコーダとかいろいろガンガルよ！

どうしようもないので仕事を辞めることにした。
うちの職場はこの半年あまりで既に7人辞めている。原因は上司。自分の不都合なを部下に押し付けて「どうなってるんだ！」と叱りつけ、尻拭いをさせる。みんなそれが嫌で辞めていった。
俺はそんな先輩達の後始末に回され、一つのセクションを綺麗にしていくと、あと一歩のところで上司がしゃしゃり出てくる。そして次のトラブルを抱え込まされる。何回もそんなことを繰り返しているうちに、客先に向かうだけで目眩と吐き気がするようになった。もう限界だ。
次の仕事は決まってないけど、もうここには居られない。一秒でも早く逃げたい。いざとなれば日雇いのバイトでもやる。10年前はそれで食っていたんだし。
今その体力があるかは分からないけど。

半年で7人ってすげーな
それでよくその上司は管理責任とわれないな・・・

就職から、１ヶ月半たったけど、もう辞めたくて仕方がない。
甘えなのか適応障害なのかわからなくなってきた。
また、新人社員が数日で辞めた。
最近頭痛が酷い。薬の量は増える一方。でも、夜中目が覚める。

仕事センターや医者でそのことを相談すると、「つらいこともある」と言われると思いきや
「いた仕方がない」みたいなことを異口同音で言われて拍子抜け。
そんなに自分ってがんばっている方なのかなぁ？まぁ、どっちでもいいけど。

すでに、学生時代と社会人生活でそれぞれ別の医師から適応障害の診断出てるから、
間違いないわけだが。

不思議なのは、最初は死にたいと思っていたのに、
今はこんなことで死んでたまるかって考えになってきている。
まぁ、本質は逃げて逃げて逃げまくってやるんだって考えだけど。

どこに逃げるのかって？リゾート地の仕事。
学生時代やったリゾートバイトが忘れられない。あれで一時期薬がいらなくなった。



なんだか、絶望先生のＯＰが頭をよぎる。

♪でも、どこへ行ったとて同じだろうか？
　♪あなたは、ずっとそこに留まっているの？

>>233,235
ばたばた人がやめていくような仕事は、
向いてないと思ったら、無理せずやめたほうがいいよ。
そういう仕事、普通にできるほうが少数派だから。
無理にそれをやろうとして、おかしくなるのはある意味正常。
けど、それに気づいて、病気になる前にやめるのが、
「健康」な人なのかもしれない。

女ってなんであんなあいまいな指示出すんだろう。
自分なりに解釈し、それはこういう意味ですか？と打ち合わせで仕事が進めやすいように自分の言葉で聞くと、途端に鬼みたいな顔になる。
言いたいことがわからないんだよ、感覚でしゃべられても仕事になんねーよ！
しかも、納期が短い。その仕事につきっきりなわけじゃないんだから出来るわけ無いじゃん。
でも、そいつ中途で引っ張ってこられた奴だからどんな仕事にどれだけの時間がかかるかがわかってないんだ。なんでこんな奴が上なんだろう。管理職って下の仕事の管理するから管理職なんだろ？といいたい。

>>237
別の女に限らず男でもそんな奴いるよ
自分の以前の上司は男でそんな感じだった

そうなんだ。こんなわかりにくい指示出されたことこの八年社会にでてからなかった。
しかも、どうして女はあの女特有の気遣いとかいうやつで余計な仕事増やすのかも理解不能。やりたけりゃ自分がやればいい。
もっと仕事は簡素化して、でも普通にコミュニケーションとれればいいじゃないかと思うが、無駄にミーティング開くわ、言いたいことわからないと鬼みたいになるわ、もうわからん！
振り回されてヘトヘトだ。
自分が休職していた間にいた派遣さんも指示があいまいでわからないと自分の同期にこぼしていたらしい。自分がおかしかったわけじゃないとわかっただけありがたい。
自分は今診断書により時短勤務だから明らかに納期には物理的に間に合わないと今日打ち合わせで理論的に説明したが、だいたいこのくらいに出来上がればいいのよとあいまいな答え。
でも出来なければまた鬼のように怒られるんだろうな。
でも、打ち合わせの最後に体調はどうなの？と一応気遣うから、睡眠薬が増えましたが増えたおかげで眠れてますから体調は大丈夫ですとしか言えなかった。本当は昼休みも返上、休日もくる位じゃないと終わらないんだよ。
休日出勤やってみるかな…。無理と言うことがわかるかもしれん。

新入りです(´・ω・`)。
穏やかで退屈な半年前に戻りたいです…。

>240
こんばんは。
自分も去年４月までは退屈ではなかったけど、波風たたない環境だったよ。
人一倍気がきく女上司とモラハラ上司のダブルで全て吹き飛ばされて４ヶ月休職したけど。
お互いつらいけど出来る範囲でガンガロウぜ！

なんか１から１０まで教えないとわからんアスペ野郎ばかりだねここ

>>239
そのひとはきっと右脳人間なんだよ
そして君は左脳人間
右脳は感覚でものをとらえ、左脳は論理的に考える
だから食い違うのは当然。

まああんまりひどいようなら上に掛け合ってなんとかしてもらうが吉

>>243
右脳左脳ってあなたは脳科学者ですか？
それともただの糞メンヘラ様ですか？
239は単に能力ないだけだと思いますが？

まあまあ
またりいこうや
我々には時間が味方だ

>>245
ああそうだねきみは本気をだしたらすごいんだよね？
周りがわるいから実力を出せないだけなんだよね？
























とでも言ってほしいんか？ゴミ

いいたいことを当てるのは難しいと考える
またっりー

つ旦

名物の糞メンヘラが見れるとは
ふふふ

メンヘル板に来て暴れるは大抵メンヘラ。
しかも性格悪くて孤立するタイプ。

なかなか上手くいかないね

毎日朝から深夜まで休みなく働くのが好きだったけど…今は極力ゆっくりさせてもらおう(´・ω・`)。

明日は終電まで仕事→朝まで語ろうと決めたけど。

適応障害でエビリファイ処方されている人いる？

>>252
前処方されてたよ。
今はリスパダールに変わったけど。

復職して二ヶ月、通常勤務になって一ヶ月が過ぎた。

一昨日いきなり電池が切れた。
休職前と同じ感覚。

ストレッサーが無くなった訳ではないけど
かなり改善してるはず。

得に原因らしい原因は無いのに…
こんなことあります？
また別の問題？
とりあえず今日は出社出来そうですが…

電池がきれるのは自分にとっては普通なので、何も意外ではない。

定期的に電池切れて上司(父親)に怒鳴られる

恋愛以外で電池が切れたことないな。
恋愛で電池が切れたら、ものすごく別れたくなるんだよな。好きでも大切な人でも関係なく…ね。

今夜も眠れない。
朝ふらふらで会社に行って、使いものにならない状態で上司に睨まれる。
死にたい。

>>258　死ぬなら、バイク便で退職願・退職届送ろうよ。

し、死ぬな

眠れないなら睡眠薬飲めよ

>>259
>>260
ありがとう。
実は昨日休み取って部屋探ししてた。今の会社辞めたら寮出なきゃいけないので。
そしたら、収入やらいろんな条件が満たせていないと断られた。
寝不足で頭は回らないし、どうしていいか分からない。
今の仕事はとてもじゃないけど続けられない。でも辞めても行く所がない。
働きたくない訳じゃない。でももう１ヶ月今の会社で我慢は出来ない。
今週に入って二人逃げた。退職を延期されたら多分どこかから飛び降りると思う。

>>261
そこまでやばい会社なら、今すぐ退職願書いて、明日提出したほうがいいよ。
そこまでやばければ、自己都合での退職ということであっても、
労働基準監督署・ハローワークに著しく不合理な激務という証明を出せば、
すぐに即日、雇用保険はおりる。
寮生活なら荷物はそんなにないでしょ。
荷物整理しといて、親兄弟親類友人知人誰でもいいから、転がりこめばいい。
4畳半の風呂なしに、一人転がりこんできたことあったぜ。
予定より早くでていったけど。
お金は今いくらあるの？
あと都会か田舎の現在地でもやれる行動は大きく変わる。
転職サイトには早めにあらかじめ登録しておいたほうがいい。

連投すまん。
もっと早く逃げる段取りしとけば良いのにって思うかも知れないけど、今の会社は月に休みが3〜4回しか取れない上に、前日の夜にならないと休みが決まらない。
よっぽど事前に根回ししないと予定も立てられない。しかも月末月初は休みなしで14連勤ぐらいフツーにある。脳みそを麻痺させるか手を抜くか狂うしか道はない。
「退職します」と言ったら、上司は既に色々俺にひっ被せようとしているらしい。もうどうでもいいけど。

>>263
やばい環境ならとにかく逃げ出すこと。
その環境にいつづけようとすることこそが、「異常」なんだよ。

たとえば、明日即日勝手に辞めたとして、
会社側は損害賠償だなんだといってくるかもしれない。
けど、そんな会社なら、会社側も裁判なんてしたら都合が悪いことが、
ぞろぞろでてきて、とても裁判なんてできない。
もっといえば、イチ従業員への損害賠償なんてなりたたない。

まぁ、つとめているところがヤクザ「みたい」じゃなくて、
ヤクザそのものなんだったら、また違う方策が必要になるだろうけど。

>>262
上に書いたけど仕事は辞める。ただ行く所がない。
居候させてくれるような友人もいないし、田舎から出てきているので、近くに頼れる親族もいない。親（母親だけだが）は施設に入っている。
貯金もほとんどない。というか、前の仕事を辞めた時に鬱になって、貯金をかなり食いつぶした。
もうどうしていいか分からない。涙も出ない。

http://www.hellowork.go.jp/html/info_1_h.html
http://career.biglobe.ne.jp/hellowork/resign.html
http://koyouhoken.ehoh.net/yamerumae/tugo.html
http://www.situho.com/mt/archives/2006/05/post_84.html

まぁ、オレは激務であっても、同僚への申し訳なさとか、人間関係を継続したい思いがあって、
おとなしく自己都合にしたし、
別のときは、自己都合と思ってたら、会社勧奨扱いにしてくれててだいぶ助かったけどね。

もう眠れないので今から会社に行って会社で寝る。今月いっぱいは在職する。
耐えられなかったら分からないけど。

>>266
ありがとう。後で読む。

>>265
田舎からでてきてるってことは都会っしょ。
具体的にいくらならあるんよ？

ウィークリーマンション借りれるくらい？
1ヶ月くらいはネカフェ難民できるくらい？

外国人多いけど、
シェアハウスとかもあるよ。
http://www.guest-house-shinjuku.com/index.html?gclid=CKq5qO7Fzp0CFZYtpAodBDpjsg
http://www.live-jpn.com/ja/guesthouse/toranomon/?gclid=CJbwrevFzp0CFU8wpAodZAwArw
http://nagaiuta.net/
http://borderless-tokyo.com/

あとは、それこもいま問題になってる貧困ビジネスの「無料」宿泊所とか。

レスくれたみなさんどうも。
よくある事なのね。

新入りなので分からない事だらけで…ｗ

適応障害と診断されました
抗うつ剤をすすめられたのですが、副作用が怖くて断りました
今まで処方されてた軽い抗不安剤と軽い睡眠導入剤のみ貰いましたが、あまり効果がないので次回行った時にやはり抗うつ剤も処方してもらったほうがいいのか考え中です

人によりますが、抗うつ薬（ジェイゾロフト）の副作用はそんなに感じませんでした。
勃起障害、射精障害、排尿困難、眠気くらいのものです。
今はありません。

抗鬱剤やめてしばらくたつけど
もともとの気質なんだか、やっぱ鬱っぽい
薬飲んだほうが、気持ち的には楽だと思うこともある。
でも副作用で眠くなって、ケアレスミスが増えるから困るんだよね。

金曜日の朝のみはじめて、日曜日の朝を最後にするとか。
土日だけ、飲む。平日に悪影響でるかな。

明日なんか
こなきゃいーのに。

さよなら、みなさん

>>275
明日すげえいい事あったらどうすんだ
時間が色んな事を解決してくれるかもしれない 疲れたらお休みなされ

気分の変調が激しい
調子が悪い時は朝も起きれず1日中沈んでて、急に泣き出したり絶望感に苛まれたり
自殺までよぎってしまうことがあるんだけど、
調子良い時は朝からテンション高くて活動的 何でもできる、みたいに思う

適応障害って診断されたんだけど、同じような症状の人いる？

>>274
薬には作用時間と用法があるから、
勝手に判断しないように。
抗うつ薬は基本的に継続して使わないと
意味が無いと思うよ。


>>277
俺はテンション上がることはないなぁ。
普通か、下がるか。

>276

いいことなんか起きるのかな？
学祭近いのに腰痛めちゃったしサークルも行きたくない｡｡

ﾊﾞｲﾄでもお荷物さんだし…バックレてもいいかな？

>>279
行きたくなければ行かなくていいけど、バックレだけはやめれ。
バイトもサークルもちゃんと連絡して辞めるなり休むなりすること。
迷惑だけはかけんな。

>>277　双極性気分障害じゃね？
　ストレッサーのこころあたりは？

>>281
自分でも躁うつかなーって思ってた
ストレスの原因は人間関係とか仕事とかかなぁ
躁うつほど激しい症状ではないかな
でもかえって危険だから強い抗うつ剤は使えないらしい

双極性気分障害�U型じゃね？
基本うつで、ごくたまに軽躁になる。

今までよく頑張った。
もう静かに消えたい・・・

ほっといても寿命が来るから安心しろ。
死神はサービス満点で、勝手に来てくれるから。
どうやって死のうかなんて余計なこと考える必要ないぞ。

>>285
あんた好きだな。

本当 いい事言う

適応障害 対人恐怖
ウツが酷くて 廃人化していく私に 何か
一言 お願い。
子供がいなけりゃ もう
廃人でいたいヘタレは
どうしたらものか

子どもがいるなんて、うらやましい。
結婚できたなんてうらやましい。

結婚 出来たけど こんな私に見切りをつけて
元旦那さんは ほかの女性に行ったよ。
子供は生めたけど 廃人化する私を見させてしまって申し訳なくてね
…羨ましいかなぁ？
これでも

恋愛できただけで、うらやましいという考え方もある。
自分の遺伝子を残せただけ、うらやましいという考え方もある。

>>289
一番好きな人と一時的とはいえ結婚できたのはうらやましい…。

俺の人生で一番好きになった人は…出会った時には既に婚約者がいたよ。しかも超遠距離で母子家庭。その母親は病気持ち。

いくらお互い一番好きでも、結ばれることは絶対にないもんな…。

人生全部ハッピーなこともなければアンハッピーなこともないさ。

>>290
何だかゴメン。自分だけ辛いみたいに。
幸せもあるのに頭では分かってるのに、落ち込みが激しい自分が嫌で持て余してしまう。
>>291もゴメン。
相手の人が好きなんだな。と思った。

好きな人との間に生まれた子供かぁ
俺には見果てぬ夢かな いや、幻かね
今は服にお金を注いで自尊心を保ってる
見せる相手もいないから、2chにうpる→ボコられる→もっと高いのを買う→ボコら
の繰り返し
異性にお金を使うのは愚者のすることなんですよ、なんてなぁ
いつからこんな考えに変わったのやら

>>293 分かる。好きな人と子供が出来て幸せだった。今は不倫して 自尊心を保ってる。忘れたいと逃げて。叩かれるよ
。最低だと思う自分。
服でも何でもイイ。自尊心を保つ最終手段が取れる内は 死なないで済む。子供を授かったのは幸せだけど、違う葛藤が出来る。

>>294
違う葛藤とは…？
経済的なこととか…？
お子さんを見て、何かを想い出すとか…かな？

うちはいわゆる不幸な家庭だった。今は事情が分かる。けど思い入れだけ強くなったしまいながら、子供に同じ思いをさせたくないと思いながら 不倫をしてる。気づいた時の子供のダメージを分かりながら。自分は最低だと思う。

判っているからと言って、はいそうですねと生き方を簡単に変えられる程に人間は利口では無いと思う
ただ、簡単には変われ無いだけで、変われ無い訳でもないと思う
俺は他者(女性)に依存するタイプだったけれど、今は人間関係は全て絶って(仕事は別にして)生きてる
変われ無い訳じゃない、変わるちょっとした切っ掛けがあれば、変われると俺は思う
点と点が繋がった時に、何かが見えるかもしれない

子供に同じ苦しい人生を味わわさせる？
人生ってほとんどが苦しみばかりだろ？
俺はとても子供がほしいなんて思えない。

兄弟の子供はかわいがってるから、資産はその子らに残してやる。
自分の子供なんて恐ろしいよ。何考えてるか想像つくもんな。
同じ苦しみを繰り返させるだけだ。
それに、日本はもう終わりの国だから子供に明るい未来はもともとない。
生まれてくる子供のほとんどが苦しみにまみれるだけだよ。

団塊ジュニアにこんな考えが多いらしい
競争がきつかった挙句、
ロストジェネレーションなんて言われて、報われなかったからな。
古い人口予想だと、ゆるやかな第3次ベビーブームが起こる見込みだったが、
そんなもん影も形もない。

>>299
俺はロスジェネ世代だけど、悠々自適に暮らさせてもらってるよ。


でも…あいつがいないと心が満たされないんだ。
自分と価値観も思考も似ていて、かつ性格がいい女なんて代替が見つかる訳ねぇよ馬鹿(´・ω・`)。

うんこ臭プンプン
臭すぎだね　ここ

すまんが誰か教えてくれ。>>1->>2が辛くて読めない。
適応障害と診断されているんだが、これは心の病気だと思っていいの？

>>302
診断が下った以上、「病気」です。
「抑うつ状態」なら、「状態」です。

いいかげんうざくなったので全レスしる！

>>279　バックれと、一応でも連絡するのでは、あとからの自己嫌悪が大違い。

>>291
あなたに生活力があればよかった。
一番好きでもないのに婚約者だからって、結婚された婚約者がかわいそう。

>>293
服だけUPっても意味なしっしょ。
いま、うしじまくんで、オサレネタやってる。
高い服買えるだけうらやましい。
異性にお金を使うのでも、キャバクラ風俗貢ぎでないだけ、ぜんぜんOK。

>>293
旦那さんに不倫されたのに、自分が不倫して家庭を壊す立場ですか。
まぁ、でも、倫理感より、奥さんがいるのに自分を女として認めてくれることのほうが大きいですよね。

>>296
とりあえず、薬はちゃんと飲んでるの？三食食べてるの？夜寝てるの？朝起きてるの？
毎日お風呂に入ってるの？朝、水で顔洗ってるの？歯磨きしてるの？自炊してるの？
なんで、認知行動療法の本買って自分でやらないの？

>>298
「人生は苦しみばかり」、別にそんなことはない。俺が苦しみばかりでなかったというわけではないが。
子どもが親と同じというのは、子どもに対して傲慢。
日本はもう終わり、子どもは苦しみまみれ→認知のゆがみ、過度の一般化

>>300
あなたは何人の女性と、深く知り合ったのですか？

適応障害と気分変調症の違いを知ってる方いませんか？

自立支援の申請書に、最初の頃は適応障害って書いてあったのに、
いつからか気分変調症に変わってました。
自分では症状の違いが実感できないんです。
ずっと同じような状態なんだけど・・・

まずは担当医に率直に質問すべきです。

適応障害 >>1-7

リンクは厳選してないので、ほどほどに。

適応障害＞予想される原因がある。
気分変調症＞特に理由が見当たらず、軽症な状態が長期間続いている。

気分変調症
http://yukitachi.cool.ne.jp/utsu/u33shindan.html
http://shinbashi-ssn.blog.so-net.ne.jp/2007-10-14-1
http://www.nakaoclinic.ne.jp/disorders/dep3_1.html
http://allabout.co.jp/gm/gc/3131/

気分変調性障害（気分変調症）のスレッド3
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1247923547/

>>303
レスありが�d。やっぱ「ココロ」の病気ですか・・・

>>297 その考え方したいしイイと思う。296だけど。参考にさせて貰う。
私は 〜しなければ〜べきであるにとらわて葛藤ばかりでイカン。

>>307　心と身体を分ける発想は過去のものです。

http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1254230904/51

>>276
自分に言われたようで、涙が出ました
周りから、なんだかんだと言われますが、心に響きました
自分にではありませんが... ありがとうございます

>>344は来て欲しくないわいろんな本、読んでやってみた。病院にも通った 正論をやってきた。
それが出来ないから
適応障害なんだから。

治ろうという意思を持つのが病人唯一の義務です。

何をどこまでなら、できるのか。

治ろう 適応しようとして努力して
適応出来ないから適応障害と言われました。
義務を果たそうとし過ぎてると言われましたよ。 中途半端なアドバイスは 止めてほしい

とことんまで相手しようか？

あなたは全部、過去形で言ってる。

理論なんて何でもいい。
もう限界だ。
助けてほしい。

具体的にどう助けてほしい？

やっぱ会社をパワハラで訴えてやれば良かった。

>>317　それより、もっともっと早く会社を辞めたらよかったんだと思う。

>>318
とっとと消えろゴミ

よく天然とか癒しキャラとか言われるんですけど、
バイトでは物覚え悪いとか行動が謎とか言われて
サークルでやってるダンスもみんなの足引っ張っちゃってる感じであたしがたくさん注意されます
コミュニケーションもうまくとれず…一週間後学祭で発表なのに、こんなんでいいのかなあと思います。

なんか疲れちゃいました
今週毎日サークルあって
学校もあって余裕がありません、

学祭終わったらしばらくサークルないんであと1週間頑張ろうと思うんですが…
バイトはいっぱいいっぱいでついにバックレちゃいました。

ｻｰｸﾙはみんな優しくしてくれてる感じはしますが、私いていいのかなーとか、もっとうまく話せたらなあと思ってしまいます。

あたしは考えすぎですか?自信もてません

>>320
自信を持ちなさい！なんて、簡単に持てる訳ないじゃんねぇ？
俺は今まで何かをやり遂げた事が無くて自信とか全く持てなかったけど
免許を取得して、少しだけ自信らしきものを持てるようになったよ
だから、サークルで今居て良いのか迷ってても、学祭で発表した後に多少なりとも自信が持てるかもしれない、かな？って思うよ

>321

そうですよね、努力して自信はついてくるものですよね。

ありがとうございます(´ω｀)
なんか優しい言葉をかけてもらうと、涙出そうになっちゃいます…


練習大変だけど、がんばります。

傷病手当がもうすぐ終わり。
1年半も働いてないと、正直働けるかどうか不安・・・。
しばらく、失業手当があるけどね。

>>323
そういうときにサラリーマンってうやらましいと思う。
自営だと薬付けでも働かないと…。

>>324
だから甘え怠け鬱ばっかりなのよ
サラリーメンヘラはね
自営いやなら勤めれば？
診断書がありゃこっちのもん海外旅行だっていけちゃうよ

言い訳じゃないんですが電車寝過ごして遅刻したのをパキシルのせいにしたのですが、上司が許してくれません。パワハラですよね？

>>326
あのー冗談でいってるんですよね？
ｂｙ上司の上司

まぁくすりのせいもあるのはわかるがそのまんまいっちまうのはまずいんじゃないのかなと。

>>325
甘えた人間になるのは絶対にいやだ。駄目人間には絶対にならねぇ。
それに年収8桁の生活を捨てることも、俺を信じてついてきてくれた人達を裏切るのもできないし。

でもリーゼを飲んだときの眠気だけはどうしようもない…(´・ω・`)。

会社を訴えるのはめんどくさいよな

そうなんだよな、やめるつもりないとだめだし、まず証拠集めないとでかなり費用に時間に体力に精神力にかかるよな。
俺も訴えてやりたい。パワハラモラハラしたやつ二人とも殺してやりたい。
抗うつ剤もやめたいし、抗不安剤も睡眠薬もいらない普通の生活を返して欲しい。
適応能力は入社テストの時の結果をちらっと総務にいたときにみたら自分は同期の中じゃ一番高かった。でも適応障害だよ、今の上司の元に来てから。

入社テストの適応能力ってｗ
だから上司のせいですか？
なんでも他人のせい周りもせいだね
そんなに能力あるなら転職しろよ、引く手あまただろ

>>332
お前頭悪いな。ここは何のスレだよ。

いや、実際他部署ではしっかり働けていたから。そこで自分が新しく立ち上げたものもあるし、今もそれがつかわれてるからな。
実績はあるよ。自分でいうのもなんだけど。

今日からパキ→ゾロフト

とてつもなくブルーな日曜日の夜・・・。orz

中途入社3年目(平社員)の俺だが、異動でベテラン(10年勤務クラス・平社員)
に指示を出す身分になった。
そしたら、ベテランたちが俺に対して明らかに冷たい態度で接し、
仕事がチグハグになってしまった。
俺は俺で、精神的に不安定になり、抑うつ状態になって休職せざるを得なくなった。
抑うつ状態から脱することはできたが、復職は無理っぽい気がしている。
これってパワハラ？

私の後任に来た派遣スイーツが突然適応障害になったとかいって辞めてった
１ヶ月かけて引き継ぎして私退社→そいつが１人で働いたのは実質一週間もなかったんだけど
引き継ぎ期間中は人が教えてる際に何度も居眠りこくわエクセルもまともにつかえんわコピペもできんわ…
適応障害とかって精神病んでるフリすりゃ何でも許されると思うなよと心底むかついた

>>338
それって、能力のない椰子が能力以上の仕事に適応しようとして失敗した結果の適応障害ってことじゃね？
人にはそれぞれ適正があるからね。
そいつも別の職種なら問題なく適応できる可能性もある。

>>339
確かにパソコンも使えずに何で事務職？と思ったので上司に気いたら『パソコンは基本操作くらいなら出来ると聞いてたがあれほどとは…』で上司にもイライラ
どちらかというとアパレルとかの接客が向いてる気がした典型的30代スイーツ
引き継ぎ中もなめ腐った態度ばかりだったので上司に『彼女使えないと思います。早く次探した方がいいです』と言ってた矢先に連続欠勤→退社
欠勤連絡も辞めるときも全て派遣会社通しで本人からの連絡謝罪一切なし
派遣会社を盾に嫌なことから逃げ出してるだけだと思った
求人に受付事務で募集してたから電話とってりゃいいと思ってたんじゃね
あいつのせいで派遣と自称鬱は疑うようになった

引っ越しで環境に馴染めないのも適応障害かな？
引っ越し鬱とも言われるけど…
なんか近所の人が全員敵に思えてしまってツラい
でもどこ行ってもこんな感じ
若い頃は気にならなかったのに
結局過去の人間関係でのストレスに原因があるんだろうな…

>>337
パワハラではないでしょうね。
業務上パワー（指揮命令権）を持っているのはあなたでしょ？
中途入社でリーダーになったのだから、プロパーでしかも年上の人が不愉快に思うのはある意味当然。
あなたにはそういう人に適切にパワーを行使して使いこなすことが期待されていた。

病気の人にムチうつようなことを言って申し訳ないと思います。
部下をうらむのはやめて（うらんでいないなもしれませんが）ゆっくり休んでください。

>>340　認知の歪み、過度の一般化。

>>341
昔、筑波病とかありましたね。
カルチャーセンターなり、ママさんバレーでも入ったら？
過去は「原因」ではないと思うよ、「要因」ではあるかもしれないけれど。

>>340
私はCADオペをしていて、適応障害（婚約者が亡くなった現実に適応できなかった）で退職し、
しばらく療養した後は、体調を見ながら派遣で比較的短期契約の事務職の仕事をしてるけど、
派遣で事務職希望がみんなそんな風だとは決めつけないで。

（過去に同時に複数採用された派遣先で、「MOUS持ってます」って言ったくせに、
メジャーな操作を知らなくて、いちいち教えないといけない「使えない人」と一緒になったこともあったけど・・・）

>>344　それは資格の有無をちゃんと調べない会社が悪いんじゃまいか

>>345
資格だけ持ってても実務経験がなけりゃ現場では「使えない」んだよ。
うちは資格取得よりも実務経験の内容・年数で見てるよ。

>>346　MOUS資格もってたら、事務ができるかはともかく、オフィス操作できないとおかしいだろｗｗ

>>347
それがねー、たま〜に居るんだよ。
どうやって資格取ったんだかって思うようなヤツが。

それに実務経験ないと処理のスピードも違うし、
応用が利かないし、ちょっとしたＰＣのトラブルに対処できない。

・・・いい加減スレチなのでここで失礼します。

>>340
> あいつのせいで派遣と自称鬱は疑うようになった

本当に鬱かどうかは医者が決めること。もし彼女に鬱（適応障害）の診断書が出されたら、医学的根拠なしに
>>340の主観だけで彼女に対する名誉毀損をしたことになる。
・・・まぁ、ほとんど問診で判断することだからヤブなら患者の誘導に騙される可能性大だが、優秀な石は言葉
以外の要素で嘘を見破ることができるからね。絶対に真実がわかる保証はないけど。

あと、たった一つの事例だけで全ての派遣に対して否定的見解を示すのは、実在する本当に優秀で誠実な派遣の
人達に対しての冒涜だと思う。

以上、>>343を噛み砕いた（つもりの）意見でした。

>>344-348
>>344はたまたまOffice使える人みたいだから問題ないと思うけど、本来CADとワープロ・表計算ソフトは全くの畑違い。
資格は実務経験がなくても参考書や問題集の要点だけかいつまんで勉強してれば受かるし、実務経験ありと言っても
実際はたまに触る程度だったり、ごく一部の機能だけしか使わないデータ入力ばっかりやってたんじゃ長年やっても
実力はつかない。
職務経歴書なんて「物は言いよう」でいくらでも自分の都合のいいように表現できるわけだから、面接時に具体的な
質疑応答や、実際にPCで簡単なファイルを作成してもらったりする試験の必要はあると思う。
>>340の上司はその辺の見極めが甘すぎたし、例のスイーツ娘も家でネット（ブログとか買い物程度）してるから、
その程度でパソコンできる発言して受け入れられちゃった。これが双方の不幸の始まり。

スイーツを擁護するわけじゃないけど、本人の認識不足の結果雇用され、予想外の困難に直面した結果、自分の
本来の能力を越える状況に適応不能→適応障害を起こし抑うつ状態で無気力、同僚・上司の顔を想像するだけで
氏にたくなるような感覚に襲われ、直接話もできないまま退職。
彼女が精神的に弱いのは確か。その原因は、生育環境や過去のトラウマ、生まれつきの資質など、いろんな要素が
考えられるけど、全ての責任を彼女に押しつけるのは残酷すぎる。もし今現在、重い抑うつ状態にあれば、>>340の
不満を直接彼女にぶちまけたら自殺の可能性もある。（そこまで墜ちてるとも思いにくいけどね）

>>340
スポーツやカラオケで感情を発散して、もうスイーツの存在自体忘れちゃえば？ｗｗ

>>340
きちんと引き継ぎしたんだからあなたに落ち度はない。
もう会社の人間じゃないんだからとやかく言う筋合いもない。

>>338
適応障害とかって精神病んでるフリすりゃ何でも許されると思うなよ
と心底むかついた。

適応障害は、環境がその一因となっています。
あなたの態度が、症状を悪化させた可能性があることも考えてみてください。

退職した人が過去のことについて言うのも変な話だと思います。

このスレの趣旨を理解していない>>338になぜ構う？

なんでそんな長文を書けるんだ
読めないよ

２文読めれば、４行読める。
４行読めれば６行読める。
６行読めるなら、１段落読める。
１段落読めるなら、数段落読める。
数段落読めるなら、全スレ読める。

これぞ、ゆでたまご理論なり！ｗ

異動したら、気分がスッキリした。
本当に適応障害が治ったみたいな気分だ。
いかに馬鹿げたとこにいたのか、改めてゾットするな。

>>356
また再発するだろね、周りがあんたの正体に気付くまでだよ
居心地いいのは・・・
適応障害の原因はおまえの腐った性格だからね

>>357
かわいそうな人・・・相当病んでますね。

いいなぁ異動出来て・・・
産休ばっかりの職場に産休代用でぶち込まれて
産休で休んでたばばあが帰って来たらまた別のグループの産休代用でぶち込まれ…
「あなたなんでうちに来たの？」みたいなことを面と向かって何人もに言われる
なんで自分だけこんな目に遭わなくちゃいけないんだろう…

>>359　大変な目にあってご苦労さまです。
　けれど、あなただけが大変な目にあっているというのは間違いだと思います。
　「産休代用で業務命令で来ました」

>>360
日本語でおｋ

>>359
どこの部署でも必要とされてないけど、
そんな理由で首切るわけにもいかないから、
欠員が出た部署の一時補充要員として使われてるだけでしょ？
普通なら、産休の補充要員は短期の派遣を雇い入れるよね。

職があるだけでもいいじゃない。
いま首切られると、次の仕事探すの大変だよ？

てすと

>362
確かに…そういう考え方もあるわな。

>>358
おまえ現実みえてる？
休職ったってようは逃げてるだけだろ？適応障害の場合
で、復職して真価が問われる状況でまた適応障害・・・繰り返し
仕事できんやつはとっとと辞めてくれ
じゃなきゃ市ね

死にたい気持ちが頭をよぎったって簡単に死ねないのが現実だろ

ネット弁慶が弱ってる奴叩いて嬉しいか？

お前こそ死ねば良い

>>365
かわいそうな人・・・相当病んでますね。

煽りじゃなく本気で思うんだが、
>>365みたく他人の心の機敏や言葉の重さを考えずに発言して
なおかつすべての成果は自分のおかげだと思えるような
自尊心があったら適応障害にならなかったのかな

でもそれで自分が誰かのストレッサーになるのも耐え難い

適応障害だと医者に言われて、仕事を続けるかどうか悩んでいる。
パワハラ、モラハラ、セクハラ、全てから解放されたら病気は治るのかな？

>>369
どうなんだろうね。
俺も適応障害と水曜日に診断されて、今月末まで休職だけど、このまま辞めてしまおうか悩んでいる。

>>370
辞めるなら空白期間を作らないようにね

>>369
開放されたらなおるだろね・・・
おまえには仕事は無理そうだね
どうせうまく行かなかったらなんとかハラとかいって病気に
逃げ込むんだろ？しねば

>>372
お前もメンヘラ予備軍だな
369とお前に共通点があるから、気になって仕方ないだろ？
精神的に健康な奴が、メンヘラ板に粘着して
暇な書込みなんかするわけがない

>>372
>>369を隠れ蓑にしながら自分に向かって言ってない？
再発、再休職の怖さから逃げるなら別スレ行って愚痴って。

>>374
はあ？
おれは適用障害を言い訳にして会社休む奴なんか理解できないし
正直辞めて欲しいと思ってるんですが？
なんでメンヘラでもないのにここにいるか？
理解できない”適応障害者”を理解しようと努力しようと
思ったのだが・・・
甘ったれた野郎ばかりでだんだん腹が立ってきた
おまえらつべこべ言わずにはたらけよ

働ける丈夫な体で良かったですね (棒読み)

俺もパワハラ受けて、尚且つ退職勧奨され今年１月に会社辞めたけど。
辞めさせられる２カ月前(去年の今頃)にいきなり退職届け書かされた。しかし内容に納得行かない俺は「会社の都合で辞めさせて頂きます」と書いて提出。
そしたら上司に呼びだされ、「約束違う」と言われたので俺が「それでは労働組合を交えて団体交渉しましょう」と言うと会社都合退職で決まったよ。
まあ社会不適応会社員の最後の会社に対する復讐だったけど。
お陰で失業保険も長期支給や。能書き垂れる会社員からの支給されている保険使いまったりできたので来年の新年から働くかな。

>>375
良かったですね。良い体を持っていて。
そのまま誰かのストレッサーでいてください。

>>375
身体は丈夫そうだが、心は病んでるな。
ちょっと弱っている人たちが、己の言葉でどれだけ不快な思いをしているか。

「休息は仕事の転換の内にあり、仕事の中止に非ず。」

>>374
現在、休職中ですよ

異動で変わったら、適応障害レベルならスッと悪いものが引いていくのが分かるよ。
移動できた今は、それ以前と変わらずに普通に働けているから、ついこの間までの環境の悪さが思い知らされる。
なんとか人事に直訴してみれば。

異動できる先がある人はいいよね。
中途採用で入ってると異動はそんなに簡単じゃない。

中途で入って休職から復職して調子良かったのに異動になってまた不調

369です。
色々アドバイスをもらって、ありがとうございます。勉強になりました。

病を患った人なら、どんな病でも、まずは治したいと考えるんじゃないでしょうか？ 死ねばとまで言われたことには憤りを感じます、命を軽んじ過ぎていませんか？ 適応障害を理解する以前の問題だと思います。

もうしばらく、仕事続けてみます。ほんと、ありがとうございました。

憤りですか？
能力ないくせにその中途半端な謙虚さのなさが
メンヘラたるゆえんだよね
何度でもいう、しねば？

生きる!

>>386
寄生る！だろｗ
・・・しねよ無能

いや生きる！
休職期間中に転職に向けて準備する。

>>388
おまえ自分で被害者だとおもってるだろうが
最低最悪の加害者だよ、どれだけ周りに迷惑かけてるか
わかってるの？ほんと死ねよ

躁うつ病って、躁になると喧嘩売ったり無駄使いしたりで大変だよね
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1257587044/

荒れてるねぇ(´∀｀)

>>386>>388
生きよう！応援してます。
死ねしか言えない残念なやつらは気にしないでいこーぜ＼(^o^)／

異動したいんだけどねぇー。異動はどの鬱の人にも認めてないって総務がいった。
総務の上が変わっちゃったから仕方ないんだけど…。
モラハラパワハラは明らかなのに。

>>393
そんな会社辞めればいいじゃん
あなたが受けてるモラハラパワハラは特殊なものでしょ
それがなければ能力発揮できるんだよね？
だったら転職先いくらでもあるんじゃないの？

>>389
被害者？
そんなの微塵も思っていないよ。あと死ね死ね簡単に言うのよくない。

>>393
職場は入ってみないと環境ってわからないからねぇ。つかず離れずでやらないと、ドジ踏むと最悪なことに。
生活あるからなかなか辞めれないけど、精神が死ぬまで頑張る必要ないし、何が原因で何が駄目だったのかだけ自分で把握して、次に歩むのもいいよ。

>>393
明確ならCSR部門とかに相談してもいいも思うよ。
うちもそれでことあるごと「男のくせに」を連発していた
女性課長がパワハラ兼セクハラで一週間で飛んだ。

うちも女課長のパワハラ、係長のモラハラでね。給料いいからそんなすぐやめられないよ。病休はしたけど。
パワハラモラハラは他課の人も知ってる。
あと厚労省関係だから労基にも訴えられないだろうな、やめるつもりなければ。
毎日ICレコーダー回しながら仕事してるよ。

>>389
おまえ自分で被害者だとおもってるだろうが
最低最悪の加害者だよ、どれだけ周りに迷惑かけてるか
わかってるの？ほんと死ねよ

願望憎悪乙

>>398
ICレコーダ、パワハラモラハラ連呼魔、あんたは適応障害じゃないから。

悩んでいる人、苦しんでいる人を叩くのって、なんなの？

ネットでしか叩けないヘタレだろ

結局はいじめの延長みたいなものなのかな
雅子様の叩かれぶりも他人事とは思えない

でもごく一部の声の大きな人のせいで
多くの人の支援が無駄になってしまうのは悲しいよ

ミルグラム効果といって、匿名になると人は常識を超えた
制裁を相手に与えようとする傾向があるから、
2chでの匿名批判なんて信用に足る物じゃ無い

周囲はこんな目で見てるのかと不安に思う方もいらっしゃると
思いますが、匿名だからこそ強がってるだけだとご理解ください

少なくとも負の連鎖にならぬよう

みなさまの寛解、心よりお祈りしてます

またーり、行こうよ☆

今日は不眠でた。秋の夜長を楽しむかな。

「そもそも適応障害っていうのは、病気じゃなくてやむを得ず付ける診断名
なんですよ。」ってクリニックで言われた。

激しいウツ状態で悩んでいるのに、このように言われ撃沈。

怠け病とでもいうんでしょうか。

>>406
すくなくても怠け病ではありませんな
先生の説明も悪いね。
鬱状態で悩んでいる患者に言う言葉ではないな。
まあ、不用意、不注意な発言だろうけれども。

匿名掲示板で叩かれるのは、あなたがうらやましいからですよ
少なくともここで叩きをする奴なんて、実態は怠け病の患者さんです。

まあ、私なんか父親に「怠け病」連呼されてますけどね。
頭悪いからね、精神学上で言う妄想がキツイ奴ですからね。

いままで、バリバリ仕事やってた息子が仕事してないとなると
世間体やらを人一倍気にする奴だから嫌なんだろうね。

ここで叩きをやる奴は、自分が怠けたくて仕方ないんだろうな
たとえ病気で寝込んでる人ても、うらやましくてしょうがないんだろう

これ思い出した

社会に出たら厳しい。社会じゃ嫌なことたくさんある
http://logs.dreamhosters.com/html/1/227/961/1227961305.html

ただ協力の意思もなく悪意でやってる行為が
こんな事で正当化されるわけもなく

>>409
スケープゴートみたいなもんすかね。
矛先を他人に変えたってなぁ。

精神的に苦しければ、身内や友人、同僚、上司、場合によっては医師に
相談をすればいいのに。苦しくて悩んでいますと。

仕事だって、いろいろあるんだから、苦しいなら無理にしがみつかないで
他を探すとか、ちょっと休んでみるとか、可能なら配置転換をお願いするとか。
その人の価値観によるけど、もう働くのは辞めたという考え方もあるだろうし。

ただ、自分の不安を他人になすりつけるんじゃなくて、
それなりの行動をとらないとね。

どこの課長もバカばっかだな。
という私の課長もパワハラ、声でか、
いきなりキレる、せこい、監視魔、
あ〜イライラする。
フワフワしてきた。

SSRIのデプロメール、今日から断薬です。

睡眠導入剤、睡眠剤は先月断ったので、いよいよ薬と縁が切れました。

やっと献血に行ける。

>>411
おまえの能力が低すぎるんだろ？

発病して5年…
最近やっと調子が良くなってきたと思ってたのに
また逆戻り
不安、不眠、欝、フラッシュバック
ODして失敗して、立ち直ろうとしてもダメ
治療も恋も上手くいかず、親友たちはそれぞれ自分の事で手一杯で
これ以上話に付き合わせられない
家族は理解してくれない
居場所が無い
苦しすぎる
死にたい

>>414
あまえんな

確かに甘えんなだな。
その程度の症状で死にたいはバカじゃないの？と思う。
センター 作業所で訓練して自分でコントロールする方法を学べば？
まあプライド高い奴程精神障害者施設を使う事を拒否って死にたいって喚くだけどね。

いつか、生きてて良かったて思える日がきっとくるよ。だから、生きてください。

ひとつずつでも問題が解決していくように祈ってるよ。

今日はゆっくり休んでね。

>>417
ありがとうございます。

>>418
いいねあなたのこと知らない人は優しくてね
まあおまえの周りの奴らは”死ねよ糞メンヘラ”
って思ってるんだけどね・・・しねば？

発病して五年だろ？その間病気を放置してたがまずクソだね。
五年もあれば普通に働けるまで回復出来る。

>>414
徐々にだよ。進んでも逆戻りしちゃうもんだ。また進むしかない。
でもODするのは、やめときなよ。
辛いからやるんだろうけど、構ってちゃんとか甘えに見られてしまう。
また辛い目に合うだけだ。
まずは417さんの言ってる通り、ゆっくり休もう。

急に口が悪い奴が湧いたなー。俺様か。

>>419
いいねあなたのこと知らない人は優しくてね
まあおまえの周りの奴らは”死ねよ糞メンヘラ”
って思ってるんだけどね・・・しねば？

痛い奴がいるな。

↑お前の事？

常駐のしねば君のコトでしょ；口癖、しねば；皆に止めろて言われても止めない、ワケわからんヤツ。

あいつが一番メンヘラ臭い書込みをする。

人に死を強調する奴こそやばいね。

年収2000万円稼いで仕事を頑張っていると評価されてる俺も実は適応障害(´・ω・`)。
いくら仕事が楽しくても週100時間働くのはやめた。壊れるわ。
収入が半分になってもいいから、週70時間程度に抑えるわ。


恋人に｢ほどほどにね｣と怒られる理由が納得でけた(´・ω・`)。

君みたいのが、年収150万に落ち込んでも喜んでるスレがある。
やっぱ金より時間だそうだ。

200万だったかな。
流石に150じゃきついか。

>>428　見破りやすい釣り

今飲んでる薬
デパス
コンスタン
ミラドール
ガスモチン
漢方薬
全く症状よくならない…
死にたい

薬があってないんじゃないの？変えてもらうことは出来ないの？

>>432

大丈夫か〜？

俺は
ガスモチン
ソラナックス
パキシル
サイレース
で、だいぶマシになった。

まあ、だんだん増えてるけど…

僕はワイパックスとｽﾙﾋﾟﾘﾄﾞですみません。

俺今年高校卒業して働き始めてから適応障害になったん
それでまだ未成年だから薬を強くしすぎると体に負担が大きいからという事で変えてもらえないんだ。
今はフリーターとしてアルバイトしてるけどバイトの労働すらきつい
正直働ける気がしない…
しかも溜まったストレスをギャンブルではらそうとして依存症になりかけてる屑だ
だからほかのみんなと比べたらいけないのかもしれない
スレ汚しすまん

>>414
そういう病気の人には、色恋は厳禁ですよ。

例外は、片思いの憧れの人を励みにするくらいでしょうね。

恋愛ってのは繁殖行為です。
繁殖は、どの生物も、命がけでやること・・・というか戦いです。

命がけの戦いに、半病人で軽々しく首を突っ込んだ以上、
失敗するのも、失敗して死にたくなるのも、当然だと思います。

>>436
適応障害になるようなストレス過敏な人が
発散目的に他に依存できるものを求めるのは
自然なことだと思うよ。

あまり自分を卑下しないでね。

>>428
同感。仕事自体は楽しいんだけどね。
自己負担上限が\20,000-だろうが納税額が多かろうが
適応障害で苦しい思いをする対価に見合うとは思えないよ。
お金があっても希死念慮は消えないしね。

適度に業務スタイルコントロールして
早く「自分」を取り戻したいな。
上申却下されたばかりだけと。

あと、彼女さん、大切にしてあげてね。

>>438
ありがとう。
ほかに発散できるようなものを見つけなきゃいけないよな
いろいろ模索してみる
薬も相談したけど現状維持だった

フリーのDTPオペレータだけど
完全に昼間は仕事できなくなってしまった
夜中から朝方にかけてしか仕事ができない
そんな僕の一番のストレス発散の場がカラオケだ
いつも一人でいってるから店の人になんて思われてるかな
奥さんと一緒にいきたいけど佐野元春しか歌わないし
奥さんもパニック症候群なので昼間は奥さんも独自でストレス発散をしているよ

>>436
男の人のストレスの半分以上は「ちくしょあいつぶん殴りてー」で出来てると思うんだ。
だから、週に一・二回格闘技習うとか、
フィットネスクラブや町のスポーツセンターで格闘系のワークアウト習うとかだけでも
だいぶ違うと思うけど……あるいはもうやってる？

両親の遺伝子が自分の中で喧嘩してるみたいだ。親の夫婦喧嘩まんま俺の葛藤。ダメな自分に対してガミガミうるさい自分→葛藤。

>>442
まだやってないけどジムにはごくたまに行くけど
あまりストレス解消にならなかった

私はパチンコやらないので参考になるかわからないけど、
ゲーセンとか行ってみるのはどうかな？

昔ゲーセンでバイトしてたときメダルでできるパチンコに
ハマってる方が教えてくれた。

・パチンコには中毒性がある
・当てる高揚感のための出費が多すぎる
・「取り戻せる」と思うから正しい損の計算ができなくなる
・メダルなら増えてもお金にならないから減ってもダメージが少ない
・パチンコをするのが目的なのでこれで十分

この方に特異な話なのかもだけど、参考になれば。

本物のパチンコだと、１玉１円とかあるからな。
今や馬鹿げたことに、ゲーセンのパチンコより
本物のパチンコの方が安かったりする。

みんな自殺とか考えたり未遂の人とか居ますか？自分は練炭とかかなり真剣に考えたりしてますけど。

>>447　それを聞いてどないすんの？
　俺は希死念慮はあったけど、実行することはなかったし、今後もないだろうな。

たまに考えたりするよ、自殺

でも実際にするかというと、多分できないだろうな

死ぬ位ならまず会社辞める

>>447
俺は仕事がストレッサーで今貯金を崩して生きてるヒキ
だから毎日死を考えてるよ。練炭で逝こうと思う
選択肢が自殺しか残ってないような気がする

自縛霊になるのは御免だな。
自殺より、成仏できる飢死にの方がまし。

原因と思われる会社を辞めたということで
通院が終わり半年経った。
将来の不安でいっぱいだけど
感情がなくなった気がする。
毎日、泣いて怒っての時よりマシとは思うが
発散してない今の状態も何か気持悪い。

>>452　通院・投薬治療を止めるのは早計な気がするけど。。
　新しい生活が軌道に乗ってからのがいいんじゃ。
　もっかい通院するなり、他の病院に紹介状書いてもらったら？

>>453
やっぱり早かったのかなぁ？
「仕事辞めました」て先生に言ってから
2カ月は減薬、それから1か月は完全に薬をなくした後、
「もう終わりにしましょう」て言われた。

「胃が痛む事があります」て言っても「ストレス無いのにどうして？」
とか言われた事があるし、別の病院探してみたほうが良いよね。

転職しないと変わらないて言われたけど、バイト探すにしても
物凄く、慎重になってしまう。

>>454　うちの医師は次の生活の方向性が定まって軌道が定まるまで慎重な感じかな。
　まぁ、患者本人が通院・服薬イラネってんならともかく >>452　な感じだとねぇ。
　とりあえず、前の病院に紹介状は書いてもらったほうが何かとスムーズだと思う。
　希望する紹介先の病院はなるべく自分で探した上で。

みんな、障害者手帳は取得してる？

まだ。今取得に向けて段取りしてもらってるところ

あれ貰うと、障害者であることに甘んじてしまう気もする。
迷うなあ。

ハロワの障害者枠で就活する時必要だったり
NPO法人の施設に登録する時に必要だったり
証明書として使うことも多々ある
まぁでも必ずしも必要ってわけでもないけど

適応障害って診断名は、想定ストレス要因がはっきりしているからつくわけで、
それで障碍とするのは違和感を感じる。
まぁ、ごたくはともかくそれでその人がうまいこと社会参画できるんなら別にいいと思うけど。

もうすぐ傷病手当切れるんだけど、
とりあえず失業手当貰いながら仕事探して
それでだめだったり、体調が悪くなったら
障害者手帳を取得して・・・
と考えている。調子いいかもしれんけど。
なるべく、普通に働ける状態にもどりたいなあ。

手帳取得して失業手当延長狙ってるのか

普通に働きたいなんて微塵も思ってないだろｗ

でもそれが普通だ

元々会社都合なので、8ヶ月だよ。
それに、今は政府の政策で、＋２ヶ月だろ。計10ヶ月。
同じことなので、失業手当延長の意図はない。
障害者になりたくないんだよ。なんとか社会復帰したい。
心が醜いといわれてもね。

会社都合で8ヶ月って事は45歳以上かな

政府の政策で＋２ヶ月なんて初耳だが

手帳とれば＋300日いけるんじゃなかったか
詳しく知らんが

つーか、45歳過ぎて10ヶ月無職して今の時勢じゃまともな会社じゃ復帰難しいだろうね

>>464
「会社都合で8ヶ月って事は45歳以上かな」→違うけどw
「政府の政策で＋２ヶ月なんて初耳だが」 →今年4月１日から雇用保険法改正
「手帳とれば＋300日いけるんじゃなかったか」→違うけどw

　　　　もう少し勉強してから書込みしろよwww

まあまあ落ち着いて

傷病手当金を今月あたまで切った。
ストレッサーだった職場辞めて半年。
やっと動いてみようと思えた。

落ちることもあるがそういう弱いとこも全部含めて自分。
これからは頑張らないでいい意味で適当に生きたい。

失業保険もらいながら職業訓練校いく予定。
またダメになるかもしれないけどその時はその時。
人生、生きてればどうにでもなる。
クソみたいな世の中だけど生き抜いてやる。

>>464
お前しねしね君だろw
しょーもないやっちゃなwww

あーあ
だんだん悪くなってきたお

また入院かなぁ？
入院が一番いいが、金が無いorz

実は適応障害ではなく、うつ病に移行してるということはない？
適応障害で、入院するほどひどくなるのかな〜？

そうかなぁ………
環境を変えるのが一番いいみたいで、入院を勧められたんだが、金がかかるから嫌なんだよなぁ
実家暮らしだから、一人暮らしして環境変えてみようかなぁ？

医師と話してたら、適応障害は神経症の一種だから
手帳は取り難いんだってさ。だから鬱病をベースにした適応障害という
もっていきかたをすると審査に通りやすいらしい

お金は大事なことだからなね。

環境を変えて新たな職場で働いてみては？

>>472
手帳が取り難いということは、
障害者年金も取り難いということだよね・・・

環境を変えて新たな職場で働いてみては？

今は職を探してる
実家暮らしがストレスみたいなんだよなぁ
結果的に悪化してる
どうにかならないものか

一人暮らしをするお金があるならですが、
最近はストレスケア用の入院メニューがある病院も多いから、
そういうのだと睡眠・栄養・心理ケアが行えて一番いいと思います。

一人暮らしの最大のネックは家事でしょうね。
外食・買食続きで汚部屋暮らしでは、健康な人でもウツになります。

精神といっても結局は脳内物質。
脳内物質を作るのはそいつが食べた物です。

食べ物以外にも、掃除をさぼれば、
アレルギーだの日和見感染だので感情は落ち込みます。

まあ、栄養の知識と、
たとえ抑うつ状態のきわみでも手料理つくれる腕があって、
実家以上の生活を送る自信があるなら、
一人暮らしもいいと思いますが（私はそうしました）

認知行動療法をメインにしている病院を探して
まずは外来で通院してみては？
環境を変える目的で入院するのも手です。
ご両親と同居されているなら
治療に専念して働けるようになりたいので
どうか助けて下さいと支援を願えば
良いのではないですか？
せっかく状況を改善しようとしているんだから
真剣さを伝えることはできるはず。

>>489
認知療法をやっている病院やクリニックはあるけど、
入院できる病院ってどういうのがある？

詳細ｷﾎﾞﾝ

私の担当医は手帳申請の時、「鬱って書いておきますね」ってわざわざ言ってくれたよ。
お陰さまで３級だけど取得できた。改竄とまではいかないだろうし、こういう医者は結構いるんじゃないかなあ

>>481
いいな・・・
うちの担当医はそういう”いい意味”の小細工は全くしてくれない。

いま半年以上無職で、ここ数年は派遣で数ヶ月単位で働いたり、
休みの期間を作ったりで貯蓄なんて無い。
逆に生活費足りなくて借金が増えてる。
働ける状態でないから働いてないんだけど、
手帳とか、障害年金（初診時は社保に加入してたから３級ならどうかなと思ったんだけど）
についてはばっさりと却下されたよ。
自立支援だけ。

借金で首が回らなくなるのは、あと半年もかからないと思う。
その時が人生を終わらせるべき時だな。

>>482
その医師の基準では働けないとはいえないんだろうね。
生活保護しかないかも。
生活保護だと医療費とりっぱぐれないからね、医療機関も。

>>489
大学付属病院の神経科など検索してみたら？

入院するにしても、閉鎖病棟では認知行動療法の効果がイマイチ。

開放病棟で、忙しい日課を「あるがまま行動」することで、

考え方が変わると思われ。

森田療法っていうのも認知行動療法に含まれます。

>>481
ウチもそうしてくれたよ

>>484
・・・未来の書き込みにレスしてますよ。

失礼しました。
>>480でした。

2ちゃんねるなんて便所サイトで悩み相談なんて止めようぜ。
わざと誹謗中傷して喜ぶ人間のゴミクズやプロ固定がわんさか蠢いているんだから…。

死ね死ね君はプロ固定かな？
http://resistance333.web.fc2.com/newpage8.htm

・１年前実家の近くで就職するが速効で病んで１ヶ月で辞める羽目に
・半年の療養の末独立しようと就職するために上京
・内定をもらうも、やっぱり仕事を始めてから１ヶ月ほどで病む
・結局続けられなくなり退職
・ハローワークへ行くが、仕事の代わりに障害年金を紹介される始末
・地域の発達障害支援センターへ行くと生活保護と、生活支援センターを紹介された
・貯金がなくなりかける
で、
・実家戻ろうにも立て替え中で、戻る場所がない→必然的に入院？
・あるいは、生活保護で生活し、紹介してもらったデイケアに通いつつ訓練
どっちがいいんだろうか？

ハローワークの医師の意見書を先生に書いてもらおうとしたら、
責任とれないと事実上のドクターストップ。入院はおすすめしないってさ。

一人でいるのもつらいが、かといって実家に戻っても>>469の言うように、
実家にいることがストレスになりかねない。
なんせ、自分の価値観押しつけてくるからね。

プロ固定Fucking！

実家立替中とか、親が金あるなら生保に頼るな税金泥棒

>>490
あのー、実家が建て替え中で自分の部屋が無いなんて理由で、
入院なんてできませんよ。　バカなの？死ぬの？

病院はオマエのためのマンスリーマンションじゃねーよw

先月から精神科通いだして薬飲み始めたら、散歩やら買い物やら最近外に出っぱなし
治ってきたのか！なんか反動きそうで怖いんだが

>>494
何の薬出されたの？

仕事二ヶ月で辞めました。
適応障害は家族のことでなったんですが
隠して就職しました。
男にだけイジメをする先輩がいました。
仕事を覚えて半年もするとイジメは治まる
らしいのですが、自分はケンカして自主退社
ですが実質は首です。

やはり、適応障害になる人間や薬を飲んで
日々を送ってる人間はストレスに弱いのですかね？

今はうつ状態で何もしたくありません、怒りも悲しみも
感情がないみたいです。

これから、仕事をして生きていけるか不安です。

適応障害でも、障害年金の申請ってできるの？

>>497
俺の主治医は出来るとか言ってたよ。

まあ、申請できるということと、
通るかどうかは別なんだろうけど。

先日、初診で病院行ったんだが、問診表に
「あなたにとって治療のゴールは？」というのがあって、「こっちが聞きたいよ・・」
って泣きそうになった。すぐトイレに逃げ込んだけど。
こんなんで会社行けるようになるのかな・・

>>500
治療のゴール＝会社に行けるようになること

結婚て、自立した大人がするものだと思うけど、
日本では女は養ってもらって当たり前という幼稚な女が多すぎ。
寄生先を親から他人男に変えるだけみたいな発想。
実際好きでもないけど世間体やATMのための結婚て多いみたいね。
結局は自分が努力したくない、楽して安泰な生活が送りたいという我儘。
自分を客観的に見るなり他人の助言を素直に受け入れられない怠けものは
幸せにはなれない。

>>502
幸せの価値観は様々。
自分の価値観を押し付ける人って
痛いね。どんな形でも、これでいいとか
これしかない、思えればいいんじゃね。

あんたの幸せの定義って意味ないじゃん。
みんながあんたじゃないんだから。

>>502
今は結婚・子育てでキャリアをつぶしたくない女の方が多いから、
家事を積極的に手伝う・分担する旦那の方が需要があんだよ。

「男は外で仕事するから、女は家を守ってろ」なんて考えの男は
いつまでたっても結婚できないか、途中で「使えないヤツ」って言われて捨てられる。

>>502はいつの時代の話をしてんの？
そんな時代遅れな考えしてるからダメなんだよ。

嫌なレスは無視すればいいだろ。煽られ耐性無さすぎ。

>>505
お前がなー。

うつ病の本当の原因
http://d.hatena.ne.jp/uneki2/20091111/1256491551

502は、占い師の、客の女に対する愚痴。
占いに来る女は、こんなのが多い

いまどきデフレでボーナスもねぇとこもあんのに養ってもらうとかどんだけお花畑なんだよ。

大学生のころは自分が都内私立に通って旧帝大卒だから似たような学歴の人と見合いでもなんておもったけど、今じゃ私のほうが旦那よりボーナス多いよ。今は稼げなきゃダメ。
会社が原因の鬱なら徹底的に治ったら戦わなくちゃだよ。
実際今は証拠集めしながら会社に通う毎日だよ。たまにでれない日もまだあるけど。

結婚相談所には、この不況で養ってもらおうという女が殺到しているらしい。
おかげで、最近は男の方が不足気味とか。

>>502

３５歳越えて鬱病・無職の人Part17
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1246016833/

741 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2009/12/07(月) 00:56:15 ID:gtdmdeB3
結婚て、自立した大人がするものだと思うけど、
日本では女は養ってもらって当たり前という幼稚な女が多すぎ。
寄生先を親から他人男に変えるだけみたいな発想。
実際好きでもないけど世間体やATMのための結婚て多いみたいね。
結局は自分が努力したくない、楽して安泰な生活が送りたいという我儘。
自分を客観的に見るなり他人の助言を素直に受け入れられない怠けものは
幸せにはなれない。

Miss名無しさん：2009/12/07(月) 14:19:34 ID:PGGWuOHf
結婚て、自立した大人がするものだと思うけど、
日本では女は養ってもらって当たり前という幼稚な女が多すぎ。
寄生先を親から他人男に変えるだけみたいな発想。
実際好きでもないけど世間体やATMのための結婚て多いみたいね。
結局は自分が努力したくない、楽して安泰な生活が送りたいという我儘。
自分を客観的に見るなり他人の助言を素直に受け入れられない怠けものは
幸せにはなれない。

斎藤澪奈子って死んでたんだ。知らんかった。

ｓｅｎｎｓｌｏｕｎｏｍｉｎａｓａｎｎｎｉｎｅｎｎｇａｊｏｕｏｋｕｒｉｔａｉｉｔｏ

「在家僧侶養成通信講座」で僧位とった人いる？

>>507
確かに、引っ越ししてから発症した。
シックハウス症候群なのかもしれない。

医者には口で「適応障害」、でも診断書には「うつ状態」と書かれ１カ月休職中です。アビリットはうつの薬でしょうか？よく寝てしまうし億劫になります。

オレは、うつでいろいろ薬変えてソラナックス、トフラニール、ルーランに
落ち着いた
でも、効果があるとは思えない
気休め程度
眠気など具体的副作用が出てるなら、薬変えてもらえば？

アビリット
ttp://health.goo.ne.jp/medicine/search/941_3/ta/90/indexdetail.html

わぁ、情報ありがとうございます☆
…薬を変えるというか、一週間しか出てないんです。診断書を書いてもらいに行って薬飲むとは思わなくて。継続して通院する必要があるのかもわからないです(^^;)

診断書もらうくらいだから、通院と投薬は必要だと思いますよ。
最短でも半年〜一年くらいは見ておいた方がいいですよー。
長い人は何年もかかりますし。

>>519
診断書をもらいたいほどの状態で薬を出されてビックリというのがよく分からないんですが。

それはさておき、適応障害というと知らない人は「会社に適応できないダメなやつ」
だと誤解するので、診断書には抑鬱状態と書くことはよくあると医者が言っていました。

しかし、今日は適応障害という言葉が
ニュースやワイドショーによく流れたな

会社に自分の状態を話すと、過去にも同じ人がいたらしく「診断書書いてもらって休みなさい」と言われたんです。少し休めば落ち着くだろうという気持ちだったから、薬を処方されて、びっくりしてしまいました…

１年半前に川田亜子が自殺した時、
ありゃ、適応障害か軽度のうつ病だと思った。

あ、症状の書き方にそんな理由があったんですね。ありがとう、何かスッキリしました☆

皆さんに私がが適応障害なのかお伺いさせてほしいのですが、
書こうとすると今までのいろんな事が頭の中を回りだして、話が纏まらず何を書けばいいのかわからなくなります
何度も書いては止めを繰り返してるんですが、
そうすると、だんだん書く気力までなくなってきて
どうしたらいいのかこんな気力状態ははじめてです
すいません

>>526
適応障害かは判らないけれど、鬱なのかもしれない

>>526
ちゃんとした病院へ行きなさい

>>526

精神科でみてもらう方が良い

以前おかしくなった時、病院で適応障害だと言われたのですが
その際処方された薬が只の頭痛薬と睡眠改善薬だったので通院しませんでした
その後無理矢理環境を変えることで改善された気がしたので、三年放置しました
最近また環境が変わり同じような症状が出て苦しんでいます
これは通院しなかったからでしょうか…通院していても状況が変われば再発するのでしょうか
今回は前回よりやるべき事の重大さが違いすぎて焦っているのに動けません、それが加速し最近は食事もまともにできません
しかし前回の経験から病院に行っても改善されない気がするんです

精神障害者は、精神保健及び精神障害者福祉に関する法律第五条において以下のように定義される。

『この法律で「精神障害者」とは、精神分裂病、精神作用物質による急性中毒又はその依存症、
　知的障害、精神病質その他の精神疾患を有する者をいう。』

俺らも

精神障害者？

>530
まず、机しかないような街中のなんとかクリニックみたいなとこにいっていたんならやめることだね。
やつらいいカモにすることしか考えてないよ。
精神科はかなり点数も高いし儲かるから。
確かにちょっとモルモットにはなるがでかい権威のそれなりにある病院がいいよ。まぁ教授クラスなら絶対安心とかないけどね！教授になると反対にちゃんとみない場合もあるし。
今頃もうない薬処方されたりとか知人のケースであったみたいだから。
町中クリニックに良いとこもあるんだろうけど、自分の経験上大学病院のほうがまともにみてくれたよ。血液検査とかMRIとか脳波も見てくれてめまい外来とか、鬱じゃない場合のほかの病気かもみてくれるし。
あちこち回されて異常なしで初めてメンクリ行きになるわけだからさ。
あとあれこれまとめてなぜこうなったのかを書いてみたい気持ちは分かるが、ある程度薬物療法をして休息をとり気分が上向いてきてからじゃないときついと思う。

川田亜子は自殺する何日か前にたまたまテレビでみた。初めてみたが女から見ても綺麗だが、なぜ収録中にこんな悲しそうな顔してるのか不思議だった。
数日してから自殺報道をみて、やはりと思ったよ。

あと通院しなかったからじゃないと思うな。
自分は一回目気合い？みたいな感じで、まぁセクハラの張本人からも離れて治ってきてたんだけど、祖父が亡くなったのをきっかけに薬をやめた。
すごく苦しかったけど、寛解普通の人と同じ生活ってか、前みたいに戻れた。
そっから一年少しして上司が変わりそいつからの虐めで再発。
だから、メンクリ通わない人よりはもしかしたら一回行ったことあれば敷居も低いし、通えるからなりやすくはなるかもだけど、（悪い方にはとらないでね）通院しなかったのは関係ないって。

連投すまんが、とにかくいい病院見つけてくれな。
あと、説明できなさげならいい年してても親とか病状やそうなるきっかけをしってる人について来てもらって話してもらうといいよ。
そこはちゃんと打ち合わせしとくんだよ。

上の三つ>526、>530宛ね。
ちなみに自分は26のときに今の会社で初めて適応障害になった。
そのまえ二つの会社は引越とか賃金が安かったから転職しただけで円満退社できたからこんな特殊なとこはじめてで、今は怒りのパワーで生きてるよ。

＼
　　　 ＼
. 　 　 　 ＼
.　　　　　　 ＼　　　　 　＿＿＿＿＿＿＿
　 　　　　 　 　＼ 　 r'´￣￣￣　　 ￣￣￣｀､::.　　　＿＿＿　　　　2009.08.29
　　　l} ､:: 　 　 　 ＼ﾍ,___,＿ ＿＿＿＿＿＿/::.＿＿|　　　　.|＿＿＿＿＿＿＿＿＿_＿
　　　|l　 ＼::　 　 　 | | 　 　　　　　　　　　　｜､:..　　|　[],　_ .|: [ニ]:::::
　　　|l'-,､イ＼:　　　| |　　　　∧,,,∧　.　　　｜::..　 　ﾍ￣￣,/:::(_＿)::
　　　|l　　´ヽ,ノ: 　　| |　　　（´＾ω＾｀）　　　 ,l､:::　　　 ￣￣::::::::::::::::
　　　|l　　　 | :|　 　 | |,r'",´￣￣￣￣￣｀ヽ､l:::::
　　　|l.,＼＼| :|　 　 | ,'　　　　　　　 :::::... 　..::ll:::: 　　いよいよ明日は選挙　民主党に入れるんだ♪
　　　|l　　　 | :|　 　 | |　 　　　　 　 :::::::... . .:::|l::::　　　民主党が勝てば景気回復して株も高値安定
　　　|l＿＿,,| :|　 　 | |　　 　　　 　 ::::....　 ..:::|l:::: 　　 就職口も沢山できて
　　　|l￣｀~~| :|　 　 | |　　　　　　　　　　　 　|l::::　　　 最低賃金も上がって派遣は正社員になれる
　　　|l　　　 | :|　 　 | |　　　　　　　　　　　 　|l::::　　　増税はしないで色々な手当がついて
　　　|l　　　 | :|　 　 | |　　　''"´　 　　　 　　 |l::::　　　 年金や貯金の心配もなくて
　　　|l ＼＼[]:| 　 　| |　 　 　　　　　　　　　 |l::::　　　結婚もできるんだ♪
　　　|l　　 ｨ'´~ヽ　　| |　 　 　 　　　 　｀`' 　 |l::::　　　テレビがそう言ってるから間違いない
　　　|l-''´ヽ,／:: 　　| |　　　''"´　 　 　　　　 |l::::　　 早く明日にならないかなー！
　　　|l 　／:: 　 　　 | ＼,'´＿___..:::::::::::::::_`l__,ｲ::::
　　　l}ィ:: 　　　 　 　|　　`´::::::::::::::::::::::::::::::`´::::::

>>533-534
530です。有り難う御座います。
通院しなかった事が今の状況を、という不安で余計に落ち込んでいたので少し楽になりました。
病院は当時高校生だったので、保健室の先生に勧められた所へ1人で行きました。
田舎の小さな所で、カウンセラーから30〜40分ぐらいのカウンセリングを受けた後、医師から1、2分の短い診察を受けました
私も最初は特定の人物が原因で、相手から離れる事と、とにかく部屋にこもって考えこまないよう休みのない状況を作った事で改善されました。
そして現在環境の変化と母親の入院という家族の事が重なってる状況なので、経験談とても参考になりました。
病院も自分である程度調べてから決めるべきですね…まさかそんなに違うとは思ってなかったです。

>538
昨日の者だが、一度は寛解して鬱々ともせず一般的な普通な状態になれたんでしょ。
君の努力と環境を変えることにより。そんときはうまくいって自然治癒力が働いたんだよ。
環境てすごい大事なんだよ。ストレスは逃げると考えず避けると考えた方がいいよ。
ただ、いまはお母さんの入院っていう一大事だからね。避けられないんだろうが。もしほかにもストレスで避けられるものがあるなら避けるようにしてほしい。
介護鬱もあるし、介護で職を失うとか心配事はたくさんだろうけど、お母さんがよくなることを一２ちゃんねらーとして祈ってるよ。

今年の夏に一ヶ月休職して、復帰４ヶ月。
そこそこ仕事も日常もこなしてるけど
なんか感情が嘘っぽい。
薬は微増。
回復してんのかな〜？

傷病手当金が終わったので、失業手当の申請に行ってきた。
これで、社会的には、病人から失業者へと昇格した。

あー、なんかもーやだなー。

何が？

斎藤澪奈子って誰だっけ。叶姉妹みたいな人？

アッパーとローワーで
人類を２大分類した人

今適応障害であることを会社に伝えて、時々休みながらどうにか仕事しています。(契約社員ですが…)　
過去に2ヶ月休職したこともありました。

有給を使い果たしてしまい、決して勤怠はよくありません。　
会社の方針で、有給を使いきって欠勤をすると次年度の更新は無いとのことです。　

なので更新はないと諦めています。　

それで転職活動をしようと思っているんですが、どなたか障がい者枠で応募・もしくは就労している方はいますか？

障害者手帳を持っているのが条件になるようですが…適応障害は3級に認定されるのも微妙でしょうか？

一般枠では通院などが考慮されないので、正直しんどいです。

>>546

医師に手帳と自立支援の相談してみたら？

ただ余り障害者枠はあてにならないと思う。身体の人向けな印象がある。

鬱と適応で手帳二級、年金二級ですが休み休みでも働ける場合は年金は難しいと思う。

まずは体を治そう。

>>538

ストレスからなるべく遠ざかるんだよ。

以前務めてた会社、売り上げNO.1でこうだくみみたいな女がいて
とにかく新人をいじめる
店長や周りの人らは、売り上げで負けてるし、その女に嫌われるのが嫌で一緒になって新人をいじめる

仕事分からず聞いたら、自分で調べなさいよ！とファイルを投げつけてきた
ある朝｢あたし今日生理だからイライラしてるよ｣と蹴りを入れてきた
服も脱がされ急所を蹴ってきたり、仕事で失敗するとトイレ、何故か男子トイレで泣く
その間入ってくるなと叫ぶ

なにするにしても文句ばかり言いつけてくる
こっちは新人だからびくびくしちゃってミス→怒鳴られるの負のスパイラル
仕事でミスばかりでてしまい最悪
母親を病院に連れてって行くので、朝会社につくのが遅れると電話いれて
会社にたどり着いたら
なに遅れてるの！と罵声

あたしは結婚するなら年収1000万の人で外車乗っててあたしがイライラして殴っても
なにも言わない人と言ってた
こんな女の暴力と怒号と周りのイジメで、抑鬱　パニック障害　社会不安障害　トラウマになり
貯金は全て診察に消え、今は情けなく親にお金かりて病院行ってる
今は心療内科が経営してるキックボクシングジムに通ってる（お金だしてもらって（涙）560円）
机蹴り飛ばしてればよかった　暴れておけばよかった

女にいじめられた新人さんがいろいろ書いてる
不倫してるなど
本当かどうか分からないが
因果応報かもな
様々な怨念を受けてると思う、この女は

私も八つ当たりしかできない粕だ
実力はないくせに

呪いのわら人形で呪うという手もある

躍進する中国！！
日本は政策の失敗でうつ病だらけ！！
今のガキらの上司は中国人！！！
みんな上海に出稼ぎ！！！！

>547
>546です。　
現在自立支援は利用していて、手帳は持っていません。　
年金は無理だと思っているので、申請はしないつもりです。　

働けなくなることがとても怖いんです。　

このご時世なので、無職・フリーターでいるとこのまま仕事にはずっと就けないんじゃないかと感じてしまいます。
逆に不眠がひどくなったり落ち込みや焦燥感が続いてしまうんです。　

担当医にもう少し相談してみます。　
ありがとうございました。

無職だがよく眠れる。
この先大していい事もなさそうだし、どうでもいいわ。
駄目なら、飢死にして、さっさとおさらばするだけの話。

そう思うなら貴方も家を出ればいいじゃない…

楽なほうがいい

欝・適応障害と甘えの境界ってどこから?

偶然欝の本を読んで、適応障害という診断名を知ったんだけど、
自分が適応障害かも、と一瞬思いかけて、それは病名にかこつけた逃避にも思える。
その環境にいるには能力が無さ過ぎると捉えた方が適切な気もする。
頭が働かない、言葉が出なくなる、緊張して行動に移れない、等等は
「やる気が無い」「努力が足りない」「無能」「肝心なところで役に立たない」「人間としてこの世に生まれ出るだけの能力を持たなかった」
だけのクズと判断するのが妥当な気がしてならない。
血を吐くほどの努力をしたか?　毎日睡眠を取らずに努力する気合がないのではないか? etcetc...

どれくらいが境界なんだろう。
脳の状態を数値評価する方法とかってあるのかなぁ。

休職して2ヶ月になる、

最初、自宅近くの結構大きい病院の心療内科で「適応障害、要配置転換」といわれ、会社に報告すると信用できなかったみたいで課長の友達の友達に紹介されたメンタルクリニックで同様の診断が出て・・・（課長同伴で行ったんだけど・・・）
それから支店の嘱託医と面談、同様の診断が出て・・・、その後、会社の定期健康診断で産業医に同様の診断が出て「年内は休め」と言われた。

休むことに抵抗がある旨を伝えると「どんな事情であれ、強制的にでも休ませる」とまで言われ今日に至る・・・。

でも休んでる感覚にならないのよね。散歩に行こうにも近所の目があるし・・・。

「要配置換え」ｔか言いながら一向にその気配はないし・・・。
逆にそれが不安になるし・・・

日曜日のたびに憂鬱になる・・・
しかも夕方が近づくにつれて・・・

通院は2週間に一度のペース。
薬がなくなれば行ってる。

自殺する奴って日曜日の夕方に多いらしいけど・・・、
気持ちは分かるような気がする・・・。

分かったから死ねよ

>>559
まずお前からな
カスは死んどけ

>>559
君、葬儀屋さんかい？
これ、営業？

>>557
日常生活に支障は？
支障があればしかるべき所で診断を受ければ、しかるべき診断がつくと思う。
甘えとかは考えても仕方無いよ。

例えば小学校の時、貴方は走るのが遅かったり坂上がりが出来なかったとする。
それは努力すれば出来るようになるかもしれない、そういう意味では努力不足かもしれない。
でも、血ヘドはくまでやらなかったら甘えかな？
向き不向きや、得手不得手ってあるじゃない。
上手く言え無くてｽﾏｿ。

>>562
すまない。ありがとう。
色々悩んで、年内にでも、近くの精神科に行って、
擬態欝や職場不適応、無能力でないか見てもらう予定。

>>563　その用語はどれも医師の診断には関係しないよ。
　医師・医学的精神科判断は、
　本人と周りが困っているか、過去と比べて悪くなっているか、生活に支障が出ているか
　だから。

>>563
何というか…自己評価低過ぎないかな？
診断は貰ってくるもの？
風邪で辛くて医者に行く、そんな感覚で良いんだよ。

第一>>654さんの言う通りそんな診断は無いよ。
初回で病名がつくことも稀。
病気か、病気で無くても何かしらの症状があれば薬が処方されるよ。

診断云々より、一度｢いのちの電話｣ででも相談したらどうかな？

年内は就活しない
ゴロゴロしてるわ

>>563
俺もまったくと言って良いくらい
同じことを考えて、何が正しくて何が正しくないのか
わからなくなったよ。

今にして思えば、俺の限界点は
今まで当たり前に出来ていた事が出来なくなったこと、
心の底から何もかもどうでもいいと
思っている自分がいる事に気づいたこと、かな。

限界点は人それぞれだから
参考程度だけどね。

今は血ヘド吐くまでやらなくて良かったと思ってる。

血ヘド吐くまでやるなんて馬鹿だよ

　　　　　　　,. -　´￣￣｀丶、
　　　　　／/　,.　-─‐-､ 　　＼
　 　　 / '⌒　′ 　 　 　 ＼　 　＼
　 　／　　　　　　＼　 　 　 ＼ﾉﾄゝト､
　ｒ'´　　　l　　 　 ＼ ＼　　　　∨ｎヾ｀≧ｒ‐､
　|　 　 　 ! 　　 　,.-‐弋＼ﾄ､　 ﾄ､V〉ヾ,〉‐､ｲゝ
　|　　　　 ﾍ.　 ヽ＼.　 ,.-==､＼.| 　V〉ﾊトｲゝ
　ヽ　　　,斗＼._ ＼＞′⊂つ|. ヽ |i,VＫ|
.　　ヽ　＼ヽ ,.-=￣ヽ 　　　　 l　 Vﾊトｒｲ
　　　 ト､　ヽ{ ,.っ 　 　 ,.､　 　′　〉　 ﾄ､〉
.　　　 ヽ.｀Y/＼　 ｀　く.:.:ｊ　 / |　,ﾊ
　　　　　　（ ）| ｀　┬- 　ィ　　ﾚﾊ＿_
　　　　　　ｲ,ハ､{W/　,.-‐|　　　　,ｈ;:.:｀丶、
　　　　　　　　　　,イ´.:.:l´､　,‐／:∧∨.:.:.:.:＞､
　　　　　　　　　,ｲ.:.:＼.:.!　 ／.:.:.:.:.:.:〉 Y⌒ﾄ,/⌒ヽ
　　 　 　 　 　 ∧廴ヽ.__l／＿_,. -ｒ' ノ ヽ　｀}､　　}
　　 　 　 　 　 |　} 　`7R/￣￣￣|　 ⌒ ／ 人/Y!
　　　　　 　 　 ! ﾉ 　 /::::|　 　 　 ,ﾍ,.　'´ ／ ,/｀Y^!

自分では適応障害だと思ってるけど、先生からは病名告げられずにいます。

自分の症状をうまく伝えられなくて、先生に辛さを分かってもらえていないと感じます。

親は私の状態に否定的なので、親に説明してもらうというような、協力を得ることもできないのだけれど、自分から『適応障害だと思うんですが…』というような旨を言ってもいいものか迷っています。

>>570
言うのは自由、
たぶん、どうしてそう思うのですか？って聞かれるだろうね。
つーか、適応障害だろうが、うつ病だろうが、処方同じだから、医師あんま気にしないし。
注意してるのは統合失調症の陰性症状かどうかっしょ。

でもみんな頑張ってるのみると辛くなる
頭がぼんやり
脳波見てみたいなあ 私の頭は変かもしれない

>>570
俺は20分くらいの問診の後、「適応障害（抑うつ状態）ですね」と
さらっと言われた。それまで辛かったけど普通に会社には行ってたし、
問診にもきちんと受け答えしてたつもりだったから
「え、こんなんでわかるの？俺やっぱり病気だったのか・・」って感じだった。

その先生は人柄的にも信頼できそうな人だったので、専門家が言うなら
そうなんだろうなと思って受け入れた。

うまく言えないけど、医者はプロだからうまく症状を伝えられようが、
伝えられなかろうが、ある程度の問診を経たら患者の病名は判断つくのでは
ないでしょうか。
いまいち信頼感を持てない医師であれば、ほかの病院に行ってみる手も
ありかも。精神科はたくさんあるから・・

俺も15分くらいの問診で、適応障害だと言われた。
診断書は、適応障害と抑うつ状態の
どちらの標記でもいいと言われたな。

病院言ったらいきなり普通の病院みたいに今日はどうされましたか？
みたいに聞かれるの…？
上手く答えられるじしんない

俺の場合、最初は「今日はどうされましたか？」だったけど、
「最近会社に行くのがすごく辛くて、心配で、休みの日も仕事の
ことを考えるとすごく憂鬱で・・・食欲もないし、一度専門家の方に
診てもらいたいと思って来ました」というようなことを答えたよ。

あとはぽつぽつと先生の質問に対して答えていった。
「不眠などの症状はありますか」「ストレスの原因として自覚している
要因はありますか」「体重はどのように減少しましたか」
「いつ頃から強くストレスを感じるようになりましたか」等だったと
思う。自覚しているストレス要因の発生時期についてはかなり細かく聞かれた。
（後で知ったけど、適応障害って強いストレス発生時期とその後の身体症状に
ある程度客観的な因果関係が確認できるみたいだしね）

他の病院には行ったことないけど、初診ならある程度時間かけて問診してくれて、
患者は質問に答えていけばよいのではないかと想像しています。

もうそろそろ自殺するわ

>>577
とりあえず俺と馴れ合わない？↑の連投の通り、暇人だよ。

葬儀屋は喜びそうだけどな

>>571
>>573
ありがとう。

本当に不登校になりそうなくらい辛いけど、薬はデプロメール50ミリのみで、先生からしたら自分は軽症すぎて、迷惑がられてる気がしてしょうがない。

院内処方だから他の患者さんの薬分かるんだけど、皆結構種類飲んでるみたいだし、私なんか病気じゃなくて、ただの甘えた人間なのかも。


そんな思いばかりで、これ言ったら馬鹿にされるんじゃないかと、余計に症状言えないよ…。

>>580
不登校云々ってことは未成年でしょ。未成年への投薬はかなり慎重にならないといけないから、薬が少ないのは当然。
医師は仕事だから、あんまり患者ひとりひとりに迷惑だの大変だの思わないと思うけどね。
とはいえ、人によるけど。
どうして、そう思うん？

言いにくいことは紙に書いて渡すという方法もあります。

あとは『いやな気分よさようなら』　認知行動療法の本。これのチェックシートやってみるとか。

>>577
私もそろそろ自殺する。

なんか生きてる実感がない。
さっき駅前まで買い物に行ったけど、
それが自分じゃないみたいな変な感じ。
私ってもう死んでるのかも。

>>581
大学2年の二十歳です。

適応障害とか鬱とかって、我慢しなきゃいけない『性格』の部分と、『病気』の部分との境目が分からなくないですか？

私は性格が問題なだけだと見なされるのが怖いんです。

甘えてるだけなのに、病院に来てる、『ダメな人間』って思われたくないんです。

毎回の診察でいつもそんなこと考えてばかり。


何回も、通院を止めようと思いましたが、薬が必要な事実は否定出来ずに、通っています。

そして、甘えてるだけなのにも関わらず薬に頼っている現実にも幻滅します。

自殺する時は人に言わないのがいい。
誰にも言わず遺言を書いて、ひっそりと首をつるのがいい。

>>583
あなたの勝手な、病気、甘え、性格どうこう言われても意味不明。
適応障害という病気が何かはテンプレに書いてある。
>>1-10
大学生にもなれば理解できない？

薬が効いたのなら、医者的にはそれは病気だよ。

性格とか環境とか診察する側にはとりあえず関係ない。
ある人が以前より、生活に支障が出るくらい抑うつ状態になってるかどうか。
それが明確なストレス因によるものと想定されれば適応障害。
明確なストレス因がないと想定されれば、うつ病。

>>583
あなたの勝手な、病気、甘え、性格どうこう言われても意味不明。
適応障害という病気が何かはテンプレに書いてある。
>>1-10
大学生にもなれば理解できない？

薬が効いたのなら、医者的にはそれは病気だよ。

性格とか環境とか診察する側にはとりあえず関係ない。
ある人が以前より、生活に支障が出るくらい抑うつ状態になってるかどうか。
それが明確なストレス因によるものと想定されれば適応障害。
明確なストレス因がないと想定されれば、うつ病。

とりあえず年越して、初日の出拝むまでイキロ。

>>583
私も適応障害です。気を悪くしたら大変申し訳ないですが
以下もしよければ参考にして下さい。

適応障害とうつ病は異なる病気です（’適応障害に伴う抑うつ状態’という
のはありますが）。いずれも「結局は甘えが原因」「快復なんて本人次第」と
いうような世論が一部にはありますが、もう俺ら当事者にとっては
そんな世論を真に受けていられるような状態ではないはずです。
自分らの病気に対する世間のイメージを自覚することも必要かとは
思いますが、それよりも自分自身がこの病気について正しい知識を持つ
ことが必要なのでないかと考えています。

俺の知識をもって言えば、我慢しなきゃいけない『性格』の部分などない
と思います。正確には’適応障害にかかりやすい性格’というのを自覚しておく
必要がある、というくらいでしょうか。
非常に大ざっぱに言うと「責任感が強い」「真面目である」というような
性格が適応障害にかかりやすいようです。

テンプレの内容がわかりづらければ、
『マジメすぎて、苦しい人たち―私も、適応障害かもしれない…』著：松崎博光
を一読されることをおすすめします。
うつ病などと同系列ではなく、適応障害にポイントを絞った本です。

生きようo(^-^)o

クリスマスケーキ食べなきゃだし、お年玉貰わなきゃだし、宝くじ当たるかも知れないし、年末年始は楽しみがいっぱいだよ。

生きよう、死ぬなんて悲しいコト言わないで。

バイトに行きたくない…仕事も楽しいし人間関係も悪くないのに。
いつもこれで長続きしない。本当は私は病気じゃなくて怠けなんじゃないか？
みんな辛くても頑張ってるのに頑張れない甘えた自分が大嫌いだ。

本当はお年玉貰、あげなきゃいけない年なんだけどね。
仕事辞めちゃったから、それどころじゃないわ

>>590
バイトやめたら生活に困る？
質素な生活ならやっていける？
生きていくために必須と感じていないなら、
やめてしまっても仕方ないと思う。
私は生活のためだから、絶対に仕事はやめられない。
甘えとかではなくて、自分が必要と感じないことを無理にやってない？
人間、誰だってやらなくていいことをやりたいとは思わないよ。
やらなくてもいい事なら、やらない選択もあるよ。
その分、別の事に時間を使えばいいだけ。

>>591
かろうじて仕事はやめてないけど収入激減。
お年玉どころじゃないのはおなじだぁ・・・。

>>592さん
レスありがとうございます。今までは働かなくても何とかやってこれましたが、これからは生活のために働かなくてはなりません。
主婦なのに家事も満足に出来ないため｢子どもにとっていい環境ではない｣と夫と子どもはでていってしまいました。
こんな状況なのにまだ何も出来ない自分に腹がたって仕方ないです。

>>585
>>588
ありがとうございました。

世間の意見に左右されている場合ではないの、良く分かります…。
自分自身、よく実感していました。

次回の診察で、少しでも自分の辛さ分かってもらえるように頑張ります。

適応障害で通院中なんだが、俺はもうだめかもしれない

何が？

>>590 SSRI飲んだら？

>>597さん
今はジェイゾロフト50mg/dayを服用しています。
もしかすると量が足りていないのかも知れませんね。医師に相談してみます。

私は政子様と同じ病気だよ。私は高貴なんだ。
だから、働かなくても、私も国で養ってほしい。

述語同一視なみにシュールな論理展開だなｗ

英雄色を好む
われもまた色を好む
ゆえに
われは英雄なり

有名な三段論法　ひさびさにワロタ

>>598さん
主婦だからって満足に家事をしなければならないわけでもないし、
満足に家事をできるわけではないよ。
うちの嫁も家事ほとんどしないよ。

「いい環境ではない」なんて言っても、
結局ダンナさんが許容範囲が狭かっただけの話。
本当ならダンナさんが、あなたもお子さんもフォローすればよかった事。
夫婦なんだからね。
お子さんは自らの意思で出て行ったのか分からないけど、
二度と会えないわけじゃないなら、これからもかかわることはできるはず。

仕事だって転々としたっていいじゃない。
一箇所に留まって仕事をしなければいけない理由は無いよ。
そのうち気がついたら長く居た、って職場が出てくるよ。

私も海外で療養したい。
夜に高級レストランに行きたい。
費用は、税金で出してほしい。

葬儀屋で働いて適応障害になった私の立場も考えてくれ

皇族でも葬儀屋でも、適応障害障害の苦しさは変わらんと思うが。

適応障害背負ったままで海外行っても高級レストラン行っても
楽しくもおいしくも無いだろうよ。
元気だった頃にふらっと遊びに行って食べた100円ちょっとの
饅頭やらアイスやらの美味かったこと・・・
今は何食べてもあの時の感動が無い。

俺は食欲と睡眠は異常がなかったな。
苦しかった職場でも、ちゃんと腹は減った。
最初の医者の診察の時に、原因がはっきりしていることと、
食欲と睡眠に異常が無いことで、
軽度のうつ病ではなく、適応障害と診断されたようだった。

>>595
なんか映画のタイトルみたいだなｗ

>>607
オレも、会社での昼食では食欲が萎えたけど家での嫁さんの
飯はおいしかったし睡眠はとれてた。「うつ状態」で診断書
もらって休職中だが、適応障害なのか。パキシル30とデパス
頓服って適応障害に効くの？「認知療法とかムダ」とか言わ
れたけど休養と薬で治るの？医者変えた方がいいのかな。。。

>>609
パキシルは抗うつ薬だから効くんじゃないかな。
デパスは知らない。
うつ状態の人に頓服はいらない気がするけど、なんでだろ。頓服はどういうとき飲めと言われた？
「認知療法がムダ」についてのコメントは難しいなｗ
医師が時間かけてまでやる価値はないと思うけど、患者が自分で本読んでやる分にはかなり有用というのが主観かな。
ただ、ある程度頭が良かったり、人生経験積んでいる人にはいまさらすぎる内容だけど。。。

抑鬱状態に対しては、休養と薬以外基本ないからなぁ。
ありとあらゆる薬がダメだったら、電気磁気療法とかもやらなきゃダメだけど。
適応障害と思われているなら、休養してればよくなるはず。
よくならなければ、適応障害でないか、休養している環境がストレッサーかだなｗ

>>610
レスありがとうございます。休んでいても趣味もなく昼過ぎまで寝てすることなく何もする気もなく焦燥感だけで毎日が過ぎていきます。最近は酒に逃げてます。年明けには復帰しないと職を失いそうなのに…。

>>611
復職がプレッシャーになっていて、酒に逃げてちゃ休養になってないわな。
医者は簡単に一度仕事をお辞めになってはとか言うけど、現実はそう簡単にはいかんわな。
とりあえず、無理になんかしなきゃいかんわけじゃないよ。
一日寝てていい。

俺はもう辞めちゃったけど

鬱と診断されたやつは休職になり
適応障害と診断されたやつは秘密裏に処理されたぞ
小さい会社ではない

つうか適応障害は治らない。だから障害者認定内に入ってる。
治らない病気は全部障害者枠に入れる。

人格障害は本人に治す気があれば治るからなぁ

認知療法は自分で調べてみたら?毒になるわけじゃ無いから

助けるんじゃないよ。
自分で助かるんだよ。

適応障害って、治りやすいって聞いたけど？

延々と続く5月病かと思うんですが｡｡｡

適応障害は、軽度のうつ病より、まだ軽いと聞いたけど。
適応障害が治らないんじゃ、うつ病なんて絶望的。

>619
それってやっぱり適応できなかった場所に帰ったら意味ないと思うな。
自分は今の部署の上司に適応できなかった。それまでは楽しく会社来ていたけど、だめになった。
配置換えはするつもり無いって人事に言われたから、絶望的だな。
４ヶ月休み、給料でなくなると困るから復帰して２ヶ月だが、また同じところだから毎日がいつ声かけられるかビクビクヒヤヒヤでたまにビルの吹き抜けから飛び降りたくなる。

同じく。で、俺は会社辞めた。

電話の故障修理やってる。
作業事故起こし、手術の後2ヶ月入院、9月に退院し職場復帰したが事故前と同じ部署、気まずく居づらい日々が続いた。
その後、課長からパワハラともとれる暴言を言われ完全に心が折れた。
夜もまともに練れなくなり、食欲もなく、食べては戻すの繰り返し・・・、内勤に変わったが同一部署なので折りづらいこともある仕事に集中などできるわけがない。
何をするにも意欲がなくなり・・・、病院へ行くと「適応障害」との診断。

課長に報告するも信用できないのか、課長の友人の紹介してくれた病院へ課長同伴へ行くも「抗うつ状態、適応障害、要環境調整」との診断が・・・
睡眠薬と抗うつ薬を貰うも不安は解消されないばかりか、睡眠薬を飲んでも眠れない状態が続く。
11月に会社の健康診断があり、産業医に「休養するように、移動させないかん。休んでる間に会社が何かしらのリアクションを起こすから」と言われたが何の音沙汰なし。
月曜日に会社から電話があり「入社時の契約があるから他部門への移動は難しい」と言われた・・・。
622のいうとおり適応できない場所に戻ってもよくなるわけがない。
あそこへ戻れというのならば会社を辞めようと思う。

訴えてやれ！！

>>625
会社を辞めるなら、訴えてやれ。

労働組合か、弁護士に相談しろ

>>627
労働組合には相談した。「雇用を守るのがメインで人事異動には口出しができない」と言われた・・・。
日本最大の労働組合と形容される組合の解答やぞ。

課長からのパワハラ時も1度や2度ではない。3回目や。我慢ならず労働組合に言い上げたら謝ってきた。でも、許すことはできない。それ以前にも何かしらにつけ暴言を吐かれてる。
立場上言っていいことと悪いことの区分けができていない。
前任地ではそんなことは一言も言われなかった。

俺がこんなになった直接的要因
課長のパワハラ＞退院後も事故前と同じ部署（居ずらい雰囲気）＞作業事故

事故ったときのことは2ヶ月も休んだお陰で随分消えつつある。でも、右足には手術跡が残ってる。これは消えることはない。
作業事故を起こした証として私がこの世を去るまで残り続けるだろう。

生まれた時から適応できない

ならもう死んでるだろ

生まれた時から適応できない
　↓
適応する気が無い
　↓
適応障害にはならない

>623
やめちゃったのかぁ。自分は家族いるし辞めらんないよ。
配偶者には迷惑かけられないし、ストレスで買い物依存になったぶんがかなりあるから無理無理。
自分の借金は自分でかえさないと。でも、辞めたいよ、本当は。

はじめまして。
20代前半で工場勤務してる者です。
８月に精神的に落ちてしまい、９月に無理矢理職場復帰。
最近になり、入社時からずっとやってきた基本的な仕事すら出来なくなりました。
背景には、上司のパワハラと暴力、経営者からのパワハラです。
精神的に弱い等と職場で言われ、とても惨めになりましたとさ。
それから、朝は3〜4時には目覚め、出勤前まで寝ての繰り返し。

もう疲れました。

自分は一人身だし、いい年こいて親と同居なんで。
家に入れる食費と健康保険料以外たいした支出もないし。
親以外は、あまり迷惑かける人間もいなかったから、少し気楽だった。
塞翁が馬というが、異性にもてなかったのを、この時だけは感謝した。

私は医者に｢軽度の抑うつ｣だと診断されました。

ですがお金が無く通院できなくらりました。

不安になる→泣く
を繰り返しています。
仕事中やところかまわず涙が出てきます。
どんなに堪えても涙の制御ができず。
気紛らわそうと舌を噛んだり、手をつねったりしてはいますが、止まらないんです。

医者に言っても｢様々な症状があるからね｣と曖昧な感じでした。

やはりこれは私が泣きグセをつけているだけなのかもしれません。
甘え、なんだと思います。

何か助言下さると幸いです…

そっか。親に頼れるなら頼りなよ。自分は親とは仲あまりよくないからさ。

結婚してくれた旦那には感謝だから余計借金早く返したいよ。
バカだよ、弱い心につけ込んであれこれ買っちまった自分がさ。



泣き癖かぁ。いいんじゃないかな。
人前であんまりワーワー泣くと正直めんどくさがられちゃうけど、
泣くとすっきりするでしょ？

泣きたいときは泣けるだけ泣きなよ。
自分も泣ける映画とか選んでワーワー泣くよ。

もちろん今のふがいない自分に対してや、
むかつく上司を思い出して、なんであんときこういえなかったんだろとか思い出して泣いたりもあるけど。

お金ないと病気でも健康でもつまんないよね。
お金ごときのためにこんな苦しむなら生んでくれなければよかったとよく考えるよ。
残りの人生はたくさん生きたい人にあげるから死に神さんの痛くないような大サービス待ってる。

何で経営者って自分が基準なんだろーね。
社会保険すらかけてないし有給休暇もボーナスも無いのに、精神的に弱いのは働かないからだって結論付けてさ…

こっちだってさ、パワハラとか耐えて言いたい事も言えずに我慢ばっかりなんだからな…

はぁ、福利厚生のある派遣や契約社員が羨ましいよ。

>>636
ありがとうございます。

会社は結局辞めたんです。人前でも泣いてしまうので呆れられ、陰口を囁かれるようになりました。

職場に私が泣くと嬉しがるオバサンもいました。

仕事でなくのはNGだと嫌でもわかっているのですが、もうプライドズダズダで情けなくて仕方なかったです。

やはり泣きグセなんでしょうかね？以前医者に相談した時は曖昧な事を言われて終わりでした。

泣くとスッキリというよりは、｢なんで泣いちゃうんだ、どうしたらいいんだ｣とモヤモヤしてます。

もう分けわからないですよね。

>>635
自立支援受けてみたら？
負担最大1割で済む
市区町村によって違うのかもしれないけど
俺のところは月〇万円以上から負担というシステムだから
自立支援を申請してから医療費払ったことないよ

あぁ、辛いorz

上司を呪いたい。

夜になると楽になったり不安になったり…

医師から処方された薬はODして無くなった、

だから、市販の鎮痛剤でなんとか眠気と頭痛緩和してるがキツイ。


明日職場に戻ったら、上司から今日休んだ事を言われて、事務所で経営者に一方的に説教食らうんだろな。

また事務所で目に涙浮かべながら、ひたすら自分が悪いと言って平謝りの繰返しか…

夜が一生続いて欲しいわ。

仕事キツくて、もう何もやりたくなくて、家に書置きを残して逃げた。
死ぬつもりが、しかし１日で帰宅ｗ　我ながら情けなくなった。
それから医者行って、適応障害と診断され、現在休職中。
親は鬱病だと思ってただけに、混乱中。毎日が家族会議。微妙な空気。
「適応障害って、要するに仕事がこなせないってことだろ？」
「配置転換とかでどうにかならないの？」
「休みの日も行ってこなすようにしたらどうだ？」
「適応できないって、それもうどうしようもないんじゃない…？」
両親からの言葉が辛い。『適応できない』とかが、特に辛い。
毎日、今頃職場の人間は何してるんだろうとか、考えまくってしまう。
職場を彷彿とさせる人や物を見ると、頭が真っ白になって混乱しまくる。(もっともこれは休職前の方がキツかったが)
外出もしていない。もし会社の奴に会ったらどんな顔をしたらいいのかわからん。
ただのガキだよな。本当に情けない。
でもああああ仕事したくねええええええorz　死ねばよかったのになマジで。
職場の人間にも親にも迷惑かけまくって、生きてる意味ねーだろ…
俺みたいな人間は、生きてる意味ねーとか言いながら、親に寄生して
生き続けるんだろうなと思うと、ますます死にたくなる。もう堂々巡りって感じだ。

どうしたらいんだろうなｗ

>>642
禿同　気持ちはわかる。
私の場合は殆ど1日中、特に酷いのは夕方〜夜。睡眠前、言葉では表現できないような不安感に襲われる。

11月の頭から休職してるけど復帰先が変わってないから気が休まらない。
またあそこへ座らなければならないとか、またあいつ（課長）に顔を合わさなければならないのか・・・とか。あいつから電話がかかってくるんじゃないか・・・とか。
ストレッサーが課長や職場だと本当にタチがわるい。

>>644
おまえが無能なんだろ？課長のせいにすんなよ
そんないやなら転職しろよこの怠け者

>>645
もういい加減死ね

>>644

俺は働かなきゃ飯も食えないし、アパート代も払っていけない。

だから、無理矢理会社に行ってるよ。

基本さえ忘れて、上司怒らして切粉の塊を投げつけられたり、刃物で切りつけられたり、後は色んな細かいちょっかいが多い。
無視したら仕事やらねーだの。
だから、何っていわれようが従うしかない。

言葉の圧力に、涙浮かべながら聞いてるよ。

>>645　ID:8IGP7mNXよ。

１を読んだかい？それをよく読み理解し,納得したうえで書き込んだほうがいいな。

「適応障害の患者やその支援者。興味のある方。
病気について、日常生活について、ここで語り合いましょう」

そのように書いてないかな？これがこのスレのいわば「趣旨」であり「参加資格」みたいなもんだ。
煽ったりけなしたり、こきおろしたり・・。それはそれで多いに結構なことだ。だって日本は言論の自由を憲法で補償しているからね。趣旨に賛同できないのならこないほうがいいね。無駄にストレスを抱えるだけだ。

>>648

気持ちはわかるけどスルースルー。
ここで患者に対しての禁句を書き込む方は、基本的に口だけのヘタレが大半ですよ。

いくら相手にしても無駄だよ。



多分欠点を突いたら、リアルでもここでも、何も言い返せなくなるからさ。

>638
くせっていうか、そうするのが楽になれるからやっちゃうんだと思う。
あとは勝手に涙がでるんでしょ？自分も一時期そうだったよ。
毎晩毎晩泣いてた。すっきりするが疲れる。
いろいろ思い出して過呼吸なったり。
でも今は泣くときなんだよ。泣けるだけ泣きなよ。

でも会社やめたの辛かったね、、

>>645
　　:('ω`;):　
　　:ノヽV ）:
　 ｜　:< < ::

>>643
内容そのものについてのレスじゃなくて悪いんだけど、あなたの文章は
きちんとしてると思う。客観的に自分を見れているというか。
その思考力、表現力があればいくらでも社会に居場所はあるよ。
まさに今の仕事に「適応」していないだけで。
上から目線に感じたら大変申し訳ない。

休職はどのくらい？俺は１月くらいたてばあまり職場のことは
考えなくなったよ。

今、休職３か月目。働く意欲は自然にわいてきた。
明日面接行ってきます。

>>643

俺も似たような事をした。
パソに、『二度と帰りません』って文章打って逃亡したよ。逃亡した日にアパートに帰ったけどさ。逃亡出来なかった自分が惨めで仕方なかった。
まぁ、経営者からは甘ったれるなの一言しか返ってきてないけどさ。

でも、君の親はまだ良い方だよ。おれの親も経営者と同じく甘ったれるなだからね。家族全体から圧力受けて、もうどうしようにもならんからね。
会社辞めるにしたって、自分の判断じゃなく、親の判断無きゃ辞められんような状況で嫌だが。

日に日に技術的に衰える自分を遠くから見たら、凄く悲しいよ。でも仕事は辞めれないから、悲しくて悲しくて仕方ない。
休職しても、貯金無いから生きていけん。っていうよりも、首都圏の職業別の平均以下だから尚更。

647
そんな上司がいるなら会社がクビにしてる…犯罪者だから。

>>643
「適応障害」と「軽症うつ病」の判別は、医学的にもつけ難い（らしい）
実際、症状も似ているし

この際、病名にはこだわらないほうがいい

「適応障害」＝「社会不適合者」＝「治らない」
「うつ病」＝「脳の器質的疾患」＝「いつか治る」

なんでこんなこと言ってるかというと
病は気から、というのは、あながち嘘ではないな
完全に「適応障害」だと思い込んでいた自分が、「あなたはうつ病」と
念仏のように唱える医者に出会って４年、ようやく快方に向かってきたから

就職活動の事を考えるとまだまだいくらでもベッドでぐったりできそう

>>643

自分も色んなことに適応できないから、シンミリしてしまったorz

適応障害って、うつ病より治りやすいんじゃないの？

>>654

悲しいが、会社を回してるような人だから、そういう面があってもその人のやる事は、経営者サイドは認めるしかない。その人が居なくなったら、食えなくなるのがわかってるからさ。

つまり、味方は誰も居ない一人さ。俺が辞めたら一番楽なんだろうと思うが、このご時世だから難しいな…
俺がいくらうったえたところで、解決されるような問題じゃない。

以前に比べたら、かなり人間関係もギクシャクしてるよ。
毎日朝に、『お疲れ』って言われ、居なくても別にいいよ的に言われてさ(涙

今の状況じゃ、無理な仕事でも早くやれって言うしさ。休憩すら認めてくれねーよ。休憩したら『余裕あるねー』って言われたり…

上司がこれだけ酷く、会社に残る人が少ない。そのわりに経営者は精神論で何も言わせない。出る杭は打つみたいな感じでさ…

アットホームの裏にはこういう問題しかない。

８月に、玄関で立てなくなるぐらいに酷いうつで、２週間の休職したんだが、休んでから２日したら経営者が俺のアパートに鍵開けて怒鳴りこんできたよ(会社の寮なんで会社にも鍵がある)。

経営者が両親にも、『立派な職人にしますので、気にせずこちらに一任して下さい』的な感じで言ってさ。それ以来、リアルで弱音すら吐けなくなった。上司や経営者への弱音は反抗になるからね。気軽に相談しろって言うけどさ、結局は口先だけ。
あぁー、身体の力抜けてく。
続きはいつか

でも犯罪は会社の名誉と信頼に関わる事だから、事実なら社長レベルか警察に告訴するべき。

>>662

言えたら苦労してない。
言ったら社長より上のラスボスまで俺を潰しにかかるからね(ToT)

クビに一歩前進。

orz

会社の経営危機もあるし、両親には希望退職を迫られてるって言った方がいいのかな。

最悪明日から年始まで連休だな。

どーせ解雇になるんだから、経営者に不平不満をぶつけるわ。

さっさと辞めりゃ良かったのに。

>>666
頭悪w

危ない時は深呼吸3回　
直接死因になる病気じゃない
なるようになるさ
早まったことはだめだぜ

>>666　たいていの場合、そうだね。
　変にそうできない、変な責任感・義務感あったりする人がそうできなくて、悪化する。
>>664　会社勧奨退職にしてもらいなよ。

>>655
意味不明。非論理的。

「あなたはうつ病」といわれることで治るなんて、それこそうつ病ではありえない。
「適応障害であることを認められない自分」がストレッサーだったんじゃないの？
頭のいい医師はそれを見抜いたとか。

>>643　他の仕事につけ。普通の人は無理と思ったらやめる。自分が悪いとは思わない。それだけ。

>>645　課長にとってもストレッサーだろうけど、課長さんはストレスをぶつける人だろうね。

>>638　さすがに会社でしょっちゅう泣くのは。。。
　元からそんな、泣く人なの？

>>637　自分だけが頼りだから。
>>635　自立支援法適用してもらえ。
>>633　会社かえれ。
>>628　現実問題、転職しかないんじゃない？

うつ病は、適応障害より名誉ある病気である

病気に名誉とか無いよ。
不名誉でも無いけど。

「適応障害」＝「社会不適合者」＝「治らない」
「うつ病」＝「脳の器質的疾患」＝「いつか治る」

これホント？

　　　　　　　　　 ／￣￣＼
　　　　　　　　.ノ　 ＼,_.　　.＼ 　
　　　　　　 　（＞）（＜ ） 　　 |　
　 　　　／￣（__人__） 　　　.　| 　　
　　　／　 _ノ ::.ヾ⌒ ´　　 　　|
　 ／ 　oﾟ⌒　::::{ 　 　　 .　　/
　 |　　　　 （__人＼　　　　.ｶ
　 ＼　　 　 ｀ ⌒´ﾝ 　 　 .ﾉﾉ　　ｷﾞｭｯ
　　 ／ ￣　 　.／　　. ..　し｝
　　　　　.(⌒二_�刄j⌒) 　.i

>>638

そんなにバンバン人前でも泣くの？ちゃんと病院やカウンセリング受けなされ。自立支援も考えなさいな。

>>638

(´・ω・)しんみり

>>672
　ちがう。社会不適応じゃなくて、今の環境に適応できないもの。
要するに、ストレス因子となる同僚がいると、動悸・不安、不快感・いらいらが
つのるけど、そこから異動して、優しい同僚とか楽な仕事になれば直るもの。

鬱病は、脳がおかしくなっているから、そう簡単にはよくならない。職場とか環境かえても
ぼ〜〜〜〜〜っとしたり、げっそりしたりしたまま。

　適応障害は、環境かえれば、ほとんどよくなるからある意味簡単だけど、これが悪化して脳までいくと鬱病になｌるちゃう。鬱病になる前断簡で何とかしないと大変なことになる。

ボダの分際で何が適応障害だ。
ボダって認めろや。さんざんぱら迷惑かけやがって

>>677
メンヘラスレで鬱憤晴らししかできないんじゃ、お前もボダだな。
ボダって認めろや。さんざんぱら迷惑かけやがって

>>677
被害者スレへいきなはれ

>>672　アホなレスをうのみにするより、
　引用されている医学書の記述を参考にしろよｗｗｗ
　>>1-7

初仕事 行ってきた

とても、いい所だった

熊は缶詰でも食えるけど、高くてたいして旨くない。
鹿は結構旨い。
トドとアザラシも缶詰で食えるけど不味い。特にトドは獣臭い。
ダチョウは鶏肉ぽいけど固かった記憶ある。
ワニ肉も食ったけど、これも鶏肉みたいだったよ。

メイラックスとマイスリーODした。

挙げ句の果てに自殺未遂。

私学校が原因で鬱なんだけど、学校の前日以外の休日とかは元気。
うつ原因から逃れられたら、普通に楽しく過ごしたりできるものですか？

>>684
適応障害だったり、抑うつの程度が軽ければあるんじゃない。
personality disorder って可能性は、まずないか。
それか、欝というより、単に学校が嫌とか。
高校ならいかなくても、勉強してテストで点数とれば卒業できるよ。

>>684
適応障害だったり、抑うつの程度が軽ければあるんじゃない。
personality disorder って可能性は、まずないか。
それか、欝というより、単に学校が嫌とか。
高校ならいかなくても、勉強してテストで点数とれば卒業できるよ。

職場のストレスで、今まで楽しんでいた飲み会が楽しくなくなった。
朝早くに目が覚めるようになった、動悸で心臓はバクバクだしつらい。
係長が変わって、何かにつけて罵倒するような奴で、
心に付け入られちゃだめだ…とは思っていたけどストレスを感じないのは無理だった。
そうしていたら、もともとできるわけでもない仕事もミス増えてきて、
課長に見放されてしまった。担当はずされた。
もちろん自分のミスは自分の原因だけど、係長と接してストレスがたまったので
課長に係長で苦労していることを話した。そしたら余計に甘えている奴と思われた。
絶望だね。でも、私が上司に恵まれていないって言ってくれる人もいる。
その言葉に救われるけど、やはり上司から無能扱いされるうちは心身症治る気配がない。
仕事ができる奴になろうと、病んで効率悪くなった分残業しようかなとも思うが
体が言うことを聞かない。どうしよう。。パニックだ。。

>>687
残業しようとしても体が言うことを聞かないって、ありますよね…
私もそうだから、よくわかります。
あなたの仕事は、他の人に多少なりとも頼れませんか？
私の場合は、周りの人(先輩や同僚、後輩)に助けを頼んでいくらか楽になりましたよ。
一人で全部やろうとすると、余計にストレスが溜まるものです。
係長のことは、それこそ効率よく吐き出した方がいいかも。
お酒とかの力も借りながら愚痴るだけでも、意外にスッキリしますよ。
それでもダメなら、心療内科で薬を処方してもらうとか。現状を話せば、合った薬を処方してくれるはず。

ろくなアドバイスできなくてごめん。

>>647
俺も同じだ気持ちわかるよ。年末これから忙しくなるからスゲー憂鬱だ。
何より罵倒されるのが憂鬱だよね。

ＯＤはしないぞ！　明日もちゃんとかろうじて仕事にいくぞ！
ああでも、このまま朝が来なければいい…

昨日会社と話し合ってきた・・・。

とりあえずは病気（脚・3月手術予定＆心）の治療が優先だと。
採用形態（修理要因として採用）から他部門への異動は難しい。
会社に出てこれる状況でなければ異動させるのは無理である。（今の業務に従事してほしいみたいな口ぶりだった）
6月契約だけど継続（基本1年更新）は保証できない。

とのことだった。3月末まで休むよう診断書を書いてくれた。この間に脚の手術を受け、1日でも早くあそこへ戻らないと（契約更新）は難しいだろうと言ってた。
あそこ＆課長に適応できないからこんなになっとるわけやんけ。

【社会】「おばあさん轢き殺した。車台無し。ちくしょー！今度は轢かれる側になろう！」 26歳金髪DQN女、ブログで…遺族怒り心頭★15
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1261386089/

この人も、３年前に抑うつ症と診断されて隔離病棟に入ってたんだって
自損事故で車ぶつけた後、車が修理から戻ってきて２日目で人身事故
ぶっちゃけ、もうあんま反省してないんだとｗ

自分がそうなんだけど、うつ病と診断された後、わがままになった気がする。

私は今までの苦しみの原因がわかって楽になったよ
約20年、自分の行動や言動が？だったり、許せなかったり、ずっと葛藤の日々だった
最初は精神病！？ええっ？絶対違う、嫌だ！って思ってたけど、服薬で楽になってく自分に、病気だったんだってやっと受け入れられた

>>693
あなたは、たくさん我慢してきたんじゃないのかな

あなたの周りの人にとって、これくらいがワガママなの？って範囲じゃないのかな
自分でワガママだと思っているのだから罪悪感があるみたい

うまく言えないけど、今まで我慢していたことを言ったりするのは、病気を克服に一歩ずつ近づいている気がします

当方パワハラのスレとこちらに幾度か書き込みしたもので、病休４ヶ月、只今復帰２ヶ月半でもとの部署に戻され病状悪化中。
三週間前、お茶の水にある某大学病院医局長の主治医に、もとの部署に戻されてるので何にも変わらずせっかく治ってきたのが、
また余計辛いと思わず涙がでてしまったが、訴えたところ会社を辞めたらどうかと言われた。
でも、ローンやらデフレで旦那の給料減額などで仕事を辞めるわけにはいかない旨を伝えたところ、今のストレスが10なら6あたりに減らせるような案を考えてこいと指示。
自分より人生経験豊富な方々や同期にきいても、�@異動
�A残業なし等でなるべく原因人物との接触時間を短縮する
くらいしか思いつかない。（周りは異動が一番という）
とにかく相手は自分が何かミスるのを楽しみにしてるし、重箱の隅をつつくようにする。
自分ならどんな選択肢がある？
毎日毎日小さくなってなるべく目立たないようにしてるけど、
やっぱり仕事してる以上関わりは持たないわけにいかない。
因みに三井記念の先生にかかってる先輩曰わく、うちの会社の環境は悪いとのこと。でも、給料はまともなのでできれはまこのまんまこの会社にいたい。
けど先生からの宿題思いつかない。どうすればいいのかわからない。

電車に４ヶ月ぶりに乗っている
やばいやばいやばいやばい
奇声を発してはいけない
途中で降りてもいけない
深呼吸深呼吸深呼吸深呼吸

あと１駅あと１駅あと１駅
大丈夫だ余裕だ
誰とも目を合わすな
誰とも目を合わすな

次だ次だ次だ

飯島愛さん“孤独死”から１年…激白本「鬱病ロッカー」大反響 - 芸能 - ZAKZAK
http://www.zakzak.co.jp/entertainment/movie_music/news/20091224/mov0912241612008-n2.htm

なんかちがう

>>699
飯島愛て誰だっけ？

カウンセラーや臨床心理士で、「適応障害は本人の感受性の問題」と話す人を何人かみたけれど、上から目線っぽくてなんかムカつくな〜。今日もカウンセラーにそんな話された、、、

別に間違ってないと思うが、そう本人に言う事でなにか進展や治療に役立つかというとかなり疑問だな。

年明けと聞いていた最後の傷病手当金が、なぜか今日降り込まれていた。
サンタクロースからのプレゼントか？
教会のクリスマスミサに行くと、たまにいいこともある。

>>703　処理が遅くなって文句でることあっても早くなって文句いう人いないから、遅めにいってるんでしょ。
　プレゼントだ。

神のご加護だ。

政子様も、働かなくても、国に食わせてもらっている。
俺達を国が面倒みるのは当たり前だ。

ちょこちょこ公務してるし、家事・育児はしてんじゃねーか？

>>706
皇太子妃になってから言え
おまえのめんどうなんか国家がみるひつようなどない
税金のむだ
お荷物だからとっとと死んでくれ

>>708
権力は批判できないチキン野郎wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

権力批判してる俺カッコイイって思ってるの？
２ちゃんねるで匿名でしかやれないくせに

>>710
メンヘラ板で匿名でしかやれないくせに

女子高生コンクリート詰殺人事件の被害者が殺されたのは
昭和64年１月４日。生きていれば39歳。
まもなく、22回忌を迎える。

適応障害って
適応できない環境でも
やりたいことは自己主張をして積極的にできるの？

会社に、イベント要素の強い業務だけは参加して、
普段の業務は適応障害を理由に療養してる婆がいる。
適応障害ってそんなもん？

その普通の業務とやらに適応できないんじゃね？

人間を使い捨てる社会に適応できません。

>>715
('A`)人('A`)ﾅｶｰﾏ

ﾌｯ

去年、神職が20代前半の巫女を神社内で強姦して
(被害後に女性が自殺を図ろうとした事実もある)
実刑判決を受けた、赤坂の日枝神社に初詣に行ってきた。

>>696

異動。診断書書いてもらうとか。

>>713

イベント性があるかどうかじゃないと思う。普段の業務に何かあるんじゃないかな。

休職3ヶ月になるけど診断書に環境調整の必要ありと書かれながら今だその気配なし。
逆に今所属部署に戻そうとする旨の発言された・・・。

職場環境・課長に適応できないのにそこへ戻されても適応できるわけないやろ。逆に体調が悪化して終わり。
仕事も大事かも知れんが、健康で働ける体になることが重要やろと思う。

羽田空港に近い穴守稲荷に初詣に行ったら、こんなお守りが売ってた。
これって、語呂合わせで強姦予防になりそうで、女性にはいいと思う。

ttp://anamori.jp/juyo/juyo.cgi?order=&mode=p_wide&G_NO=38&IMG=./image/38.jpg

今日、適応障害って診断受けた
ADHD？の疑いもあるそうだが、テスト結果は半月後だとか

前は頼まれたって涙なんて流せない性格だったのに
今は、些細なことでスイッチが入って壊れたようにただただ涙が出る

周りから見たらうざいだけだし
怠け病、甘え病、自分が悪いのは重々承知だが
いくら我慢しても涙止まらなくてどうしようもないから
クスリに頼ることにした

クビになるのも目前だな…

診断書、って頼んで書いてもらうもんなのか

職場で足腰立たなくなるまで涙出て
休みもらって病院行って来たんだがそこまで頭回らんかった

まったく知識が無いから目の前の箱を色々と活用してるが
休職したら当然給料出ないから、貯金食いつぶすしかないのか…

薬飲んだらどれくらい効き目あるもの？
飲んだら普通に過ごせるようになるもんなの？

飲まないよりましという程度。
高熱だしてるときに解熱剤のむと、
いくらか楽になるが、苦しいものは苦しいのと同じ。
薬が利きすぎると、缶ビール１本飲んだ時みたいな時もある。
(ストレスの少ない休日とか)

セックスサービス付の家政婦が欲しい

>>724 診断書は頼んで書いてもらうものです。
　診断書ってけっこう医師の責任が重いから、あんまり書きたくないものです。

>>725　人によります。まぁ、>>726　くらいかなぁ。
　アトピーにステロイドほどはきかないかな。

診断書は病院によりけりだな。
総合病院なんかは書きたがらないね（特に若手の医者なんかは）。
逆に独立開業医なんかは書いてくれる。

なんでそんな違いが？

鬱病と適応障害って違うの？

>>729
診断書の発行手数料を開業医なら数千円取って儲かる
勤務医は何枚発行しても自分の収入には関係ないただの手間

ルボックス300mgでいいかんじ？

適応障害と診断されたんだけど、休職した方がいいのかな？
とにかく気分が常にどん底。大したことないのに涙がでる。

>>734　理想的にはそうだね。
>>731
　抑うつ状態　気分が強く落ち込み生活に支障が出ている状態
　欝病　なんらかの生理的な原因により、気分が強く落ち込んでいると推察される病気
　適応障害　抑うつ状態が持続していることの原因が、特定のものと推察される場合の診断名

>>734
会社やめたらきっと治るよ
この無能者君

>>736
このスレでそう言う言い方しかできないなんて、悲しい人だね

>>736
遊んでないで会社で真面目に働け！
この無能者君

>>736の「この無能者君」という言い方はあんまりだとは思うが、会社を辞めるのは一手だとは思う。

休職制度が利用できるならそれを使うに越したことはない。が、適応障害は特定されるストレスが原因なわけで復職してもそれが排除されない限り再発して終わりだなんだよね。

俺の場合、
１．総合病院　２．課長紹介の開業医（主治医）　３．会社委託病院の勤務医　４．会社の産業医
4人の心療内科医に同様の診断を受け、4名とも移動させよとの診断書を提出したのにいまだ移動させる気配なしで・・・
会社側とは社内で数少ない信用できる人間である部長と電話で連絡をとっているが、話しぶりから移動はないと感じる。
主治医に「今の会社に固執しないほうがいい」と言われ辞める決心がついた。「ま、今のご時世、大変だけど働く意欲があるのなら大丈夫だよ」と言ってもらえたのが救いだったな。

>>739
でもさ能力無いから今の会社で適応障害なんでしょ？
転職したらうまく行く保障なんかないんでしょ？
てかなんでも他人のせい、回りのせいにしているみたいだけど
自分で修正しようとか努力しようとかは考えないわけですか？
この甘え怠け糞メンヘラさま

>>740
文章をよく読みなさいよ、能無し。
特定される原因があるから適応障害になるのであって、
それが除去されれば治るのだから。
他人を痛めつけて鬱憤晴らしをしているあなたも人格障害の一種だね、精神科逝ったほうがいい。

>>741
社会不適応者の糞メンヘラが何エラソーにいってんの？
お医者さまでもないただにキチガイのくせに他人に病名つけんじゃねーよ
死ね

>>740みたいな奴はうつや適応障害にはならないだろうな。
何でも人のせいにすればいいと思ってるんだろうから。
正直うらやましいよ。

>>742
残念でした。私はメンヘラーではない。
メンヘラーはこのスレッドに貼り付いているあなた。
健常者はあなたのような誹謗中傷はしない。
逝け、反社会的精神病者め。

>>744
>健常者はあなたのような誹謗中傷はしない。
はあ？インディアンうそつかないってやつ？
なにこれ？定説？おまえメンヘラじゃないかもしれんがバカ？

>>745
バカはあ・な・た！
いちいちねちっこく反応するな。
やっぱり基地外だね。

>>746
自分にとって都合の悪いことは”誹謗中傷”
”誹謗中傷”するひとは健常者ではない
ファシズムだね・・・まあ権力も実力も能力もないみたいなので
ただの自己中ヒキコモリの遠吠えだが・・・
しねよ

>>747
あなたは劣等感の塊。だからここにへばりついている。
あなたこそ実力も権力もないからここで吠えて弱い者いじめしている。
本当にみじめな人間。能力と自尊心のある人間はこんなところで弱い者いじめしない。
社会的病質者、反社会的勢力。精神科に逝って早く病気を治しなさい。

>>747
適応障害で無いなら存在自体がスレチだ
出て行け、そして二度と来るな

>>749
てめーらな
加害者のきうせに被害者ぶってんじゃねーよ
おまえらのおかげでどれだけ周りが迷惑してるのかわかってるのか？
しねよクズども

>>750
日本語でおｋ

具体的にどんな被害を受けたのか書いてくれないと。
ごく一部の人間のためにここで八つ当たりされても困るんですが。

>>750
友達にしてあげるから、また来いよ！
寂しいんだろ？

>>750
ネットの書き込みで全て判断するなと。ネットだからはくんだ。
リアルで僕鬱ですーなんて言えないっての。
気持ちは上がってこないものの、マジ鬱でもないから仕事にはそんなに影響は出てないし。

なんだスレが伸びていると思ったら病人いたぶる病人が来てたか

診断は適応障害の抑うつ症状→休職1ヶ月。
仕事から離れたら２週間後には寝れないのも食べられないのも
感情の落ち込みも回復。薬もいらなくなりました。
気分落ち着いてるし、うつ症状の友人見てたら今の自分どうみても健康体だし、
休職前の状態にならないように一応計画？立てて先生にお願いして先日復職。

焦ったかも…が今の心情。復帰してみて改めて自分の危うさを自覚。
…でも、もう少しだけ頑張りたい。うまくいったら自分に自信がもてるし。

>>755
長期入院患者のボスみたいなつもりなんだろw

>>756
その状態ならそのままでも良くなると思う。
多少余波が来てるだけだから。

医者から適応障害と診断された。
昨日も仕事中に不安に襲われて 混乱してしまい、働けなくなって
早退してしまった・・

しねしね君、まだいるんだ〜

しかし、変わり映えしない奴だなぁ〜

無職だが、明日は京王デパートの駅弁大会行ってくるわ。

休職4ヶ月めでーす

>>756さんと似ている状況だ〜
わたしは薬飲まないとダメだけど。

明日職場復帰だから、出勤前のイヤイヤ病がでないように願ってる

>>758
ありがとうございます。肯定的なレス貰えてとても勇気が湧きました！
波に呑まれても踏みとどまれてもいい、
とにかく今はぼちぼちやっていくんだ！と頑張ってみます。

>>763
今日から復帰なんですね。順調にいく様に願わずにいられません。
処方されてる薬と上手に付き合って、無理しすぎないようにしてくださいね。

休職3ヶ月目
退職しようと思う。主治医が言ってたがストレスの元凶が排除されない部署へ戻されても元に戻って終わりだもんね。
それさえ排除してくれれば飛躍的に良くなるそうなんだがそれが課長だからどうしようもない。

>>765
転属願って出してもなかなか異動は難しいのが実情だもんね。
無理にストレッサーになってる職場にしがみついてても、どんどん心が死んで行くだけ。
修復不可能になるほどダメージを受ける前に、辞めてしまうのがいいよ。

この不景気に無職になるって勇気いるけど、
貯金があるなら、節約生活すればしばらく無職でもやっていけるさ。
医療費については、自立支援の申請はもうしてある？
もしまだなら、支払いが１割で済むから申請しておいた方がいいよ。

大体、転属届けを出しても「代わりの人員が要る」とか言われるし
ストレッサーの上司と人事長の階級が同じ若しくは（上司の方の階級が）
上回る場合、強く言えないんだよね

パワハラの人間は上には媚びへつらうことが多いので直属の上司に訴えても
効果が薄い

>>766
自立支援の申請ってどうすればいいの？

http://www.mhlw.go.jp/bunya/shougaihoken/jiritsushienhou04/
http://watchan.net/health/public1.html
http://www.pref.fukushima.jp/seisinsenta/jiritu/jiritu_iryou.html
http://www.pref.ehime.jp/040hokenhukushi/030healthpro/00007570060123/jiritusien.html
http://www.xn--p8j0ct25vpth5ra.com/iryo/jiritsu.html

>>765
いずれその課長は異動してよそにいくことはないのですか？

>>770
着任が昨年4月。今の会社は課長クラスは３〜4年周期で異動するので向こう2年間はありえない。その間ずっと顔を合わせ続けないと思うと耐えられません・・・。
今日明日、今月来月の話ではないから・・・。

>>771
う〜ん、そうですか・・・
それにしても、その課長のせいで退職するなんて残念です。

>>768
医者に頼めば診断書を書いてくれる
あとは役所で手続き

ただしその病院でしか割引の効果がないので
病院選びは慎重に

>>766
転属ってあんた使い物にならん人材どこも拒否だろ
直属の上司もおまえなんか放出死体に決まってるが
引きとり手が無いんだよ、能無しのくせにえらそうに
上司批判するなもちょっと謙虚になったらどうなの
ゴミのくせに

もう、こいつ↑スルーしましょうや

>>763さん　イヤイヤ病は自分もなってたから、
気持ちわかります。復帰しても無理しないでください。
ボールペン持って書類の合否判定欄にＯＫ書くのが出来なかった。
勿論判定対称は全く問題なしなのに…。

うつ病から抜け出そうと仕事を始めたが、そこの上司がストレッサーになった。　
一度は休職したけど、ストレッサーのことは会社に告げず『元々精神疾患があった』とだけ報告して職場復帰した。　

約2年、そのストレッサーの下で働いたがあまりにひどいので(自分だけではなく、周囲が迷惑してた)、会社に訴えて降格してもらった。　

クビまで追い詰めてやりたかったけど、こんなにこの人が上にいないだけでこの仕事がいかに楽かを初めて知った。

>>774
オマエは死ね。皆が望んでいることだぞ。

いいか、さっさと死ね!!!!

頭痛薬を入れ忘れられてしまった
また病院に行ったら診察代取られそうで行くのを躊躇する

>>779
調剤薬局じゃなくて院内処方なの？

処方箋に書いてあったものを入れ忘れられたのなら、
調剤薬局だったら、郵送してくれたことあるよ。

取りに行かなきゃだめでも、元々処方済のものを受け取るだけなら
診察してもらう必要も無いから診察代はいらないでしょ。
（薬代は、代済みなのか、精算にももれてたのかはわかんないけど）

まずは電話して確認してみたら？

>>779
バイク便で届けてくれたけどね　あちら持ちで

>>780
>>781
ありがとうございます
院内処方でよく数が合わなかったりしてます
明日、電話で訊いてみたいと思います

>>774
図星付かれたからって切れるなよ
はやく上役に尻尾振る仕事の戻るんだ

適応障害って要は環境に適応できないんだよね
こうゆうやつらが滅びることで人類って進化し
てきたんだろうな・・・
助ける必要なしだな、死ねよおまえら

>>784
君が死ねばいじゃん。
そうすれば不愉快な思いをしなくて済むんじゃない？

>>785
べつに不愉快じゃないよ
おまえら社会の不良資産が片付けば景気はよくなるし
世なのか明るくなるってことだよ
とっととしね

>>７８６
「世なのか」って何？
次回から日本語でお願いね。

ああちきがいさんわかったよｗ

>>784
人間以外のどんな生き物でも体が大きくて強い♂だけが子孫を残せるし
そうやって淘汰されてきた
人間だけだよ五体不満足でもDQNでも子孫残せるのは
そうやって優秀な種族を後世に残してきた
メンヘルナマポの俺なんかが子孫残していいわけがない
だからいまだに童貞なんだ

いっとくが悔し紛れでも負け惜しみでもないぞ！

>>787
なんか初七日みたいな語呂だな

メンヘラしね厨はもう少し日本語勉強した方が良いよ？
煽りに来てるのか、私はバカなんですと告白しに来てるのかどっちかわからないよ？
煽るにしてもパターン化されてるし、見ててつまんないよ
道化ならもっと笑わせてくれよ

適応障害と診断され、5ヶ月入院後
8年間通院をしています。
こんなに長い人って居ますか？

その病院に適応してないんじゃないか？

>>792
私もそう思います。
５か月も入院させ、８年通院して治らないなんて。
適応障害となった原因は除去されていないのですか？
原因が除去されているにも症状が改善されない場合は
うつ病などほかの病気か向精神薬の長期連用による薬物依存で
日常生活や出社に支障を来している疑いを持ったほうがいいと思います。
私は、自己判断で向精神薬を断薬し、離脱症状に苦しみましたが、
３か月で抑うつ症状はなくなり、毎日出社できるようになりました。

生きることに適応してないんじゃない？

>>795
それはおれ。

>>774
無能上司は黙ってろ。
>>786
お前こそこの世のために早く処分されろ。
>>795
お前がな。

>>797
ＧＪ！

>>797,788
あーあ、痛いねリアル社会でもその意気でがんばってね

ちょっとおまえらに質問したいんだけど
�@このスレにくる目的はなんですか？
�A適応障害になった原因は自分or周りの環境
�B適応障害になって社会（会社）に申し訳ないと思ってますか？
�C自分なんか死んだほうがいいとおもいますか？

何でまた来るんだ？

自殺しろだなんて言うやつの質問に答えるかよ

>>799
存在がスレチだとなんど…
呆れるレベル

スレチじゃないかもよ！
ヤツも適応障害だからここに集って吠えているのかも。
自問してるんだよ。

あるいは適応障害の奴に苦労させられたとか言うオチかもな。

>>799
答える必要は無いね。
お前みたいなのがいるからみんな病気になるんだろ。

>>804
要は自分の人生がうまく行かないのは他人のせいってことですね？
ほんと”適応障害者”って理解できないよ
わがままなやつがうまくいかないのを他人のせいにして自身の努力
を放棄して病気に逃げてるだけのような気がする。
まあおまえらには自覚は無いんだろけど
しね

スレで我が物顔して、他人を罵倒することはわがままなひとがすることです。
あなたも他者と協調をとろうとしているのですか？

>>806
リアルでは普通うわべだけでも協調するのが健常者
適応障害者は協調できないから”障害者”なんだろ？
健常者（特に会社の人間関係において）の本音は”メンヘラしね”だよ
あたりまえでしょなんで会社に来ない奴の分まで働かなきゃいかんの？
ほんとしね

まあ。このスレでは807が空気読めない人らしい事は解った。

死にたいと生きたいがせめぎあってる
でも働けない自分は自殺しか選択肢が残されてない
出来れば生きていきたい。本当に生きていたい

でも現状を変える力は残ってない
一体どうすればいいんだ・・・

>>809
生きたい気持ちが少しでもあるなら、森田療法をやってみ。
折角、人間としてまた、日本人として生まれたんだから、
十分と楽しんでから、逝ってくれよ。

現状はそう簡単にはかわらんかもしれんがね、
それでも、自分で周りを変えていくしかないさ。

>>810
ありがとう

働くのが怖い

>>807
病で苦しんでいる人たちに対して毎回「死ね」というあなたこそ精神障害者ですよ。
常識ある人々はたとえ業務で負担を被ってもそのようなことを言いません。
なぜなら、きちんとした会社は負荷された業務を遂行した人間を評価するからです。
あなたは自分が評価されないことに怒っている。
それでここに来て鬱憤晴らしをしている。

可哀想な人ですね。あなたも適応障害なんですよ。
傷病欠勤・休職で会社に来ない人間の業務をするのは会社員として当然のことでしょう？
私も適応障害で退職した人の業務をやっていますよ。
それが評価されようがされまいが組織に属する以上仕事として割り切ってやっています。
それが割り切れず、ここで弱い者いじめをするあなたはやはり適応障害なんですよ。
早く精神科にかかったほうがいいですよ。

>>813
おまえらみたいな”自分は適応障害だからそれなりに配慮されて当然”
”自分は病気であって努力不足とか考え方がおかしいのが原因ではない”
って言い張る傲慢なメンへラに健常者は怒ってるんですが・・・？
わかる？

このひとしつこい

>>810
森田療法は苦しすぎないか？
自分は寝たきりに近いから無理だなあ。

>>815
健常者の中にも、心無い人がいるって事は理解しとこうよ。
許してやれや。

>>816
森田療法は、「生きたい」って気持ちがある人には有効かなって思う。
現状をあるがままに認めて、その上で「生きたい」という気持ちに素直になる。

大変だけど、難しくはない。と思うよ。

>>814
814は健常者じゃありませんよ。
精神が病んでいるから。

>>814
ただ適応の奴に嫉妬してるだけか。
お前も理由作って仕事休めばいいだろ。

いいからスルーしようぜ。

外はいい天気だ、散歩でもするかな。

>>819
おまえって・・・ほんとキチガイだな
しね

>>821
そんなに仕事が好きなら休んでいる奴の分まで仕事してろ。
仕事し過ぎでお前がしななければいいがな。

適応障害が健常者に対して負担を掛けてることはあるだろうから、
そこのところは判っていた方がいいんじゃね。
ただ、たいていの健常者は適応障害だとわかれば理解をしめしてくれるもの
だから、>>821は、ちと心の狭い人だと思えばいい。

心の狭い奴を相手にするなよ。

>>823
あのね
”たいていの健常者は適応障害だとわかれば理解をしめしてくれるもの”
って思い切りあまえじゃね？
でその理解は社交辞令であったり会社命令（大手はとくにね）
だったりするわけよ
おまえら健常者の本音を推し量れないの？KY？アスペ？
しね

理解はどうなんだろねぇ・・
必要人員が減ってその分がその他の人の負担となるわけだから裏じゃ結構言われてるぞ。
少なくともうちの会社ではそう。

なら俺のことをクビにしないでほしかったな

しねしね言っている人がいるけど
日常生活でも平気で言ってるんだろうな

社会でどんな扱いされているか分かるってもんだ

あと病人いたぶるヤツは病人だ
これは間違いない
自分より弱いと思っていたぶってるんだろうが
周りは醒めた目で見ているよ

だいたい自分が適応障害を発症し、何年たっても治らないのはなぜかと考え、
原因は向精神薬の長期連用による副作用（薬物依存）だと確信し、
自己判断で断薬を始め、他にも同じ人間がいるのかどうか検索するまで
このようなメンタルヘルスの掲示板があることすら知らなかったし関心もなかった。

にもかかわらず、自分は健常者と主張しながらこのスレに貼りつき、
アスペだの普通の人には分からない病名を持ち出す「しねしね」さんは
なんらかの精神障害者だと思わずにはいられない。
本当に病気と無関係な人だったらこのスレ見ないよ。
いくら業務で負担を被っているからといっても自分と関係ないもの。
だから「しねしね」さんも適応障害なんだよ、じ・つ・は。かわいそうに。

適応障害に適応できない

花粉症も、まだあまり知られていなかった頃、
花粉症になるのは根性が無いからだ、なんて
馬鹿なことを言ってるやつがいたな。

花粉症歴３０年だけど
小中学校時代とか花粉症なんて言葉もなかったし
春先になるとずっと鼻水ダダ漏れのキモイ奴扱いされてた

>>830,831
だからといって適応障害を正当化できるわけではない
適応障害の原因は能力不足、努力不足、かつ実力以上に
プライドが高いってだろ？
もう少し謙虚になったら

>>830
分かって無いな〜
適応障害が能力不足等で片付くのなら、苦労しないって！
人それぞれストレスの係り具合が違うだろ。
病気の妻抱えてたり、要介護の両親抱えてたり、本人が
癌だったり、色々あるの

単純に生涯治らないから障害 治るとされてるのは全部病気。
いかに治らない障害をコントロールするかを考えた方がいいのでは。

>>832
ｏｍａｅｍｏｎａ

>>834
適応障害は治るでしょう？
原因があってなるのだから原因がなくなれば。
ただし、一部長期化し、うつ病やら統合失調症になる人もいるらしいけど。

>>832
だからといってメンヘラ板依存症を正当化できるわけではない
メンヘラ板依存症の原因は能力不足、努力不足、かつ実力以上に
プライドが高いってだろ？
もう少し謙虚になったら

上から言ってみました。

>>837
うまい！　座布団４枚！！

どうして欲しいんだこの困ったちゃんは

自分が仕事しなくても金が入る立場になりたいだけだろ

判断をお願いします。
私は会社で新人にはなるべく話しかけます。初めてが不安な気持ちは私もわかるので、
なるべく優しく接しています。だから、新しく入ってきた子とはすぐに仲良くなれます。

ただ、私が初めて別の職種とかに行ったときなど、私はほとんど誰にも話しかけられることなく、
いつも孤立状態になります。

つまり、自分の後輩とは仲良くなれるのですが、先輩とは全く仲良くなれません。
正直ぶん殴りたくてしょうがないことばかりです。
自分と仲良くなった後輩はすぐに先輩と打ち解けます。すると私は少しづつ孤立していきます。

これは一種の適応障害なのでしょうか？私は自分ではそう思っています。
もし相応のスレがあればそちらに誘導していただければと思います。

>>842 >>1-7　を読んでください。
医師から「適応障害」という診断を受けない限り適応障害ではありません。

>>842

単なる推測ですが。
貴方が先輩で、強い立場にあるときは良好な人間関係を作れる。
逆に、貴方が後輩や部下という弱い立場にあるときは、良好な人間関係が作れない。

後輩は、先輩の意見を真っ向から否定するようなことは出来にくい。
新人なら、なおのこと職場の先輩に対して従順。

この二つから推測すると、
貴方は自分が正しいと思ったことが相手に認められないと、不愉快に感じるのかもしれない。
自分の意見が通らない時、不快感が相手に伝わってしまい、人間関係が悪化するのかもしれない。
だとすれば、後輩相手のときは、自分の意見が通りやすいから人間関係が良好。
先輩・上司相手のときは、自分の意見が通りにくいから人間関係が悪化する。
そういう状況が起こりえます。

もしそうなら、自分の価値観に固執せず、相手に合わせれば、人間関係はスムーズに行くだろうと思います。
たとえ自分が絶対に正しいと言える場合でも、相手の意見に一度従ってやってみるという余裕があると良いです。
それが一見非効率であっても、人間関係がスムーズに行って、
自分が職場で浮き上がらなければ、無理に正論を通そうとするより結果的に効率的です。

いや治らんよ。治らないから障害者の枠に入り、手帳まで支給される。

>>845
患者は大勢いるのだから全員が治らないとは限らないでしょう？
ストレスの原因が除去されて治った人もいますよ。
ただし、短期間で除去された例です。長期化するとうつ病に移行する例もある。

実際は周囲の環境が原因で起こることが多いので、
異動や夫婦の場合は離婚でもしない限りなかなか治りませんが。

>>842
あなたはもしかして、・・・・。

>>842
無意識なんだろうけど、
嫉妬が入ってるんだよ。
私がだめなのになんであんたがってな。

治った人は病気じゃないの。
障害は一生治らないから手帳が支給され年金も支給して国が面倒を見る。
適応障害者で届けを出して年金を貰ってる連中は、治ると定義されたら詐欺って事になるからね。
治らないから障害 治るのは病気。この定義を崩したら目茶苦茶になる。

>>849
それは「障害」という字面を追ったあなた独自の定義では？

ストレス因子が無くなった後も半年以上症状が続く場合は、
他のストレス障害（PTSDや分類不能の重度のストレス障害）や
特定不能の不安障害などを考慮する必要があると言われています。
通常、適応障害の診断基準はストレス要因がなくなれば、半年以内に症状が軽快するとありますし、
私も抗うつ剤や抗不安剤はもう何ヶ月ものんでいませんし、毎日出勤もしています。

治らないから障害、治るのは病気なんて滅茶苦茶な定義です。
だったら、いったんかかったら治らない糖尿病は病気ではなく障害ですか。

>>845
残念だけど適応障害は神経症の一種だから、適応障害だけでは支給されない
これに鬱病を便宜上絡めて診断書作ってくれたら手帳3級が貰える
俺はそうされた。医師がそういう風にやっとくって言ってくれた

メンヘラ板依存症患者が、一番病気っぽい書込みするな。
適応障害の患者が普通に見える。

中学では５教科　中間テストも５科目
それが
高校に行くと　５科目が２つずつに増える　毎日６時間授業
いろんな中学から集まって来る　チャリ通学
何で他の人は平気なんだろう？　部活を逃げるは多いのに

>>852
なるほど、適応障害は障害だから治らない、といっているのはメンヘラ依存症患者？
あおられていたのですね。
交通事故など身体的な傷害による後遺障害じゃあるまいし、変な理屈だと思いました。
ちなみに私は看護師資格を持ち、損害保険会社で働く社員です。
適応障害は原因となるストレス要因がなくなれば治ります。
とにかく長期化、慢性化させてうつ病などに移行させないことが重要です。

>>854
クビになってしまい、うつ病になった。
安定した身分がないと鬱になる。

言葉の意味を誤解してる奴が居るな

『個人上保護法』が、元々"個人情報の活用"を目的にしてるのに情報隠蔽に悪用されてる感じに似てる
（人権擁護法案とかもそうかな）


判っててわざとやってるのか無知なのか知らないけど、どっちにしろ『残念なやつ』だなぁ