パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 52
1 ：優しい名無しさん：
■パニック障害(恐慌性障害)についてマターリと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄 にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい
■前スレッド■
パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 51
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1204172395/
■関連スレッド■
□■□不安神経症11□■□
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1198713164/
■パニック障害を根本から治すスレッド■
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1198434337/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」105
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1204547225/
★★★モナーの何でも相談室★★★35
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1177754379/
■お役立ちサイト■
医薬品情報
ttp://www.info.pmda.go.jp/psearch/html/menu_tenpu_base.html
うつネット(パニック障害かどうかわからない方はここが参考になります）
ttp://www.utu-net.com/
自立訓練法
ttp://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_3/3_02_jiritsu.html
グラクソ・スミスクライン株式会社のパニック障害の解説
(パニック障害と間違えやすい病気が下記URLにあります)
ttp://glaxosmithkline.co.jp/mn/top/mental_home/03_dec/topix.html
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄 にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい
■前スレッド■
パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 51
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1204172395/
■関連スレッド■
□■□不安神経症11□■□
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1198713164/
■パニック障害を根本から治すスレッド■
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1198434337/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」105
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1204547225/
★★★モナーの何でも相談室★★★35
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1177754379/
■お役立ちサイト■
医薬品情報
ttp://www.info.pmda.go.jp/psearch/html/menu_tenpu_base.html
うつネット(パニック障害かどうかわからない方はここが参考になります）
ttp://www.utu-net.com/
自立訓練法
ttp://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_3/3_02_jiritsu.html
グラクソ・スミスクライン株式会社のパニック障害の解説
(パニック障害と間違えやすい病気が下記URLにあります)
ttp://glaxosmithkline.co.jp/mn/top/mental_home/03_dec/topix.html
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■ここで質問する前に■
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。まずは勇気を持って専門医へ行くことを
強くオススメします。 的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。まずは勇気を持って専門医へ行くことを
強くオススメします。 的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース5】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。 独断で減薬してしまうと症状
が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、および社会不安障害(社会恐怖)の患者を
一時的に悪化させる作用があります。カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。 独断で減薬してしまうと症状
が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、および社会不安障害(社会恐怖)の患者を
一時的に悪化させる作用があります。カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
前スレで立たなかったようなので立てました。
5 ：優しい名無しさん：2008/03/27(木) 13:46:08 ID:H98OAgih
みんな一緒だと思うんだけど、
辛いことが沢山ある。
ひとつづつって思うんだけど…
焦って考えてくたくたになる。
みんなはどーしてまつか？
(´；ω；`)
辛いことが沢山ある。
ひとつづつって思うんだけど…
焦って考えてくたくたになる。
みんなはどーしてまつか？
(´；ω；`)
6 ：優しい名無しさん：2008/03/27(木) 14:07:03 ID:Z7Y9bu5T
無職で友達いなくてパニとか救いようがねぇ
誰かと話したい
誰かと話したい
7 ：優しい名無しさん：2008/03/27(木) 14:37:20 ID:H98OAgih
>>6
ここには仲間がたくさんいるよ～
ここには仲間がたくさんいるよ～
>>6
ここにも居ますよ～！
ここにも居ますよ～！
>>6
ここにも居たりする
ここにも居たりする
10 ：優しい名無しさん：2008/03/27(木) 15:19:56 ID:/gy0hfJ9
>>4
乙です！
>>5
こればっかりは、焦っても仕方ない・・とあきらめつつも、ジタバタした時もあったよ
ジタバタしてるうちに時は流れ、そのうち少しづつ良いほうに向かっていくから！
時間は掛かるけど。
乙です！
>>5
こればっかりは、焦っても仕方ない・・とあきらめつつも、ジタバタした時もあったよ
ジタバタしてるうちに時は流れ、そのうち少しづつ良いほうに向かっていくから！
時間は掛かるけど。
>>前スレ978
セロトニン症候群があるので簡単にMAX言うな。
あれはパニと同じくらい辛い・・・orz
セロトニン症候群があるので簡単にMAX言うな。
あれはパニと同じくらい辛い・・・orz
今は季節の変わり目だから気をつけよう …orz
13 ：優しい名無しさん：2008/03/27(木) 16:55:14 ID:H98OAgih
14 ：優しい名無しさん：2008/03/27(木) 17:14:08 ID:/QNw96Jg
前スレで、両親が4日間帰省すると書いた者です。
986さんレスありがとね(*^o^*)
早くも胃が痛いです。
パニックの症状ではないのでまだ良いけどね。
なんとも4日間無事過ごせますように(－人－)
986さんレスありがとね(*^o^*)
早くも胃が痛いです。
パニックの症状ではないのでまだ良いけどね。
なんとも4日間無事過ごせますように(－人－)
15 ：優しい名無しさん：2008/03/27(木) 18:41:19 ID:tjxn6lZQ
PDなんだけどやっぱ季節の変わり目だからか調子悪いな～
最近水とか飲んだらすぐ気管に入って、息が出来なくなって死ぬ程苦しいんですが
これもPDとか自律神経に関係あるのかな
こんな症状の人いますか？
最近水とか飲んだらすぐ気管に入って、息が出来なくなって死ぬ程苦しいんですが
これもPDとか自律神経に関係あるのかな
こんな症状の人いますか？
つか、パニックになった時点で自律神経失調症でしょう。
いやこの症状が関係あるのかって事です（´・ω・）
>>18
調子コイテ、すいませんでした。
調子コイテ、すいませんでした。
>>19
いえいえ、聞き方が悪かったですね(´ω`)
いえいえ、聞き方が悪かったですね(´ω`)
皆さんは自分が本当にパニック障害なのか？と思う事ありますか？
私は今パニと言われて４ヶ月なんですが、発作って何？って思う時がある。
まあ、目眩、動悸、息苦しさは時々来るけど。
このまま薬飲んでて意味あるのかな～？って
薬飲んでるからこの位で済んでるのかな？
なんだかなぁって日々モヤモヤしてる感じ。
私は今パニと言われて４ヶ月なんですが、発作って何？って思う時がある。
まあ、目眩、動悸、息苦しさは時々来るけど。
このまま薬飲んでて意味あるのかな～？って
薬飲んでるからこの位で済んでるのかな？
なんだかなぁって日々モヤモヤしてる感じ。
パニック患者は対人恐怖とか醜刑恐怖症とか
他にもありとあらゆる恐怖症とつくものを持ってる気がするわ
他にもありとあらゆる恐怖症とつくものを持ってる気がするわ
24 ：優しい名無しさん：2008/03/27(木) 21:50:57 ID:H98OAgih
あ～(´；ω；`)
お花見かぁ…
ヾ(>Д<)だなー
お花見かぁ…
ヾ(>Д<)だなー
25 ：優しい名無しさん：2008/03/27(木) 21:59:55 ID:MAz8rVvC
あーパニック持ちなのに宴会幹事、困ったちゃん…
パニ持ちの方で、別の病気で手術を受けたことある人っている？今どうしようか困ってる。前に手術受けた時、術後は地獄だったから。
パニ抱えて、他の大病すると大変そうだね。
28 ：優しい名無しさん：2008/03/27(木) 23:05:38 ID:/QNw96Jg
>私は今パニと言われて４ヶ月なんですが、発作って何？っ
>て思う時がある。
パニック初期の頃は、単にバスとか電車とか閉鎖的な場所に
行くのが恐くて、そわそわするだけでした。
症状が悪化すると私みたいに、そわそわ感から一歩前進して
呼吸の仕方を忘れるくらい身体が強張ってしまい、気絶する
んじゃないかってくらいの症状が有ります。この状態が発作
じゃないでしょうか。
今ではそわそわ感が恐くて発作が起こる悪循環です。
>て思う時がある。
パニック初期の頃は、単にバスとか電車とか閉鎖的な場所に
行くのが恐くて、そわそわするだけでした。
症状が悪化すると私みたいに、そわそわ感から一歩前進して
呼吸の仕方を忘れるくらい身体が強張ってしまい、気絶する
んじゃないかってくらいの症状が有ります。この状態が発作
じゃないでしょうか。
今ではそわそわ感が恐くて発作が起こる悪循環です。
29 ：優しい名無しさん：2008/03/27(木) 23:27:27 ID:u1l7oQjC
彼氏に大きい声出されただけで息苦しくなる
前スレ994さん
日本にもあるの知らなかったです。
近所じゃまだ見た事無いから早く出来て欲しい
日本にもあるの知らなかったです。
近所じゃまだ見た事無いから早く出来て欲しい
31 ：優しい名無しさん：2008/03/28(金) 00:34:38 ID:QX6XWov/
明日免許更新行きます。
ドキドキして眠れない…
ドキドキして眠れない…
32 ：優しい名無しさん：2008/03/28(金) 00:50:10 ID:+zorTNaH
>>31
免許更新か～俺も今年なんだよ～。しかも免許センターで２時間コース。
２時間も耐えられないよ、どうしよう、だれか助けて～。良い方法ないかな～。みんな更新できてるの？途中で気分悪くなったらどうなるの？
免許更新か～俺も今年なんだよ～。しかも免許センターで２時間コース。
２時間も耐えられないよ、どうしよう、だれか助けて～。良い方法ないかな～。みんな更新できてるの？途中で気分悪くなったらどうなるの？
去年免許更新で講習２時間行ったが発作出た。
地獄でした
地獄でした
34 ：優しい名無しさん：2008/03/28(金) 02:39:15 ID:w2y15eXz
先程からソワソワ感が出てきて格闘しています。
ああっもうこれと戦うの、疲れたよ(TOT)
取りあえず薬飲みましたが、治まるのかな。
ああっもうこれと戦うの、疲れたよ(TOT)
取りあえず薬飲みましたが、治まるのかな。
>>26
虫垂炎とかじゃ駄目かな？
術後はパニの事よりも高熱上げてそっちの方が辛かった
自分の場合、手術前の虫垂炎による吐き気・腹痛、パニック発作による寒気と震えのダブルパンチが
地獄の様だったから、手術して良かったと思ってる。
虫垂炎とかじゃ駄目かな？
術後はパニの事よりも高熱上げてそっちの方が辛かった
自分の場合、手術前の虫垂炎による吐き気・腹痛、パニック発作による寒気と震えのダブルパンチが
地獄の様だったから、手術して良かったと思ってる。
>>36
レスありがとう。術後って本当にキツいよね…でも手術経験者の人がいて少し安心したよ。
自分は某難病で、医者からは「いつ破裂（内臓が）してもおかしくない」と言われつつ心配しながら過ごしてきたからパニを発症した気がする…
だからオペを受けないとパニは完治はしないと思うけど、今の精神状態で乗り切れるか微妙で。
レスありがとう。術後って本当にキツいよね…でも手術経験者の人がいて少し安心したよ。
自分は某難病で、医者からは「いつ破裂（内臓が）してもおかしくない」と言われつつ心配しながら過ごしてきたからパニを発症した気がする…
だからオペを受けないとパニは完治はしないと思うけど、今の精神状態で乗り切れるか微妙で。
38 ：優しい名無しさん：2008/03/28(金) 10:28:38 ID:qs4q0/zv
39 ：優しい名無しさん：2008/03/28(金) 10:50:06 ID:qs4q0/zv
あたしも甲状腺癌かもしれないんだ
怖くて定期検診いけない。
怖くて定期検診いけない。
>>37
そかそかー、それは本当に悩みますよね。
自分も別の病気を抱えてて、その治療をしだすと鬱を併発しやすいって事で踏み止まっているんだ。
自分の精神状態も重要だけど、病院の体勢や医師の理解が必要になってくるからね。
難しそうだけど応援してるよ！病気もパニも良くなる事願ってる！
そかそかー、それは本当に悩みますよね。
自分も別の病気を抱えてて、その治療をしだすと鬱を併発しやすいって事で踏み止まっているんだ。
自分の精神状態も重要だけど、病院の体勢や医師の理解が必要になってくるからね。
難しそうだけど応援してるよ！病気もパニも良くなる事願ってる！
みんなありがとう。
専門医と精神科医、それぞれによく話を聞きながらオペ受けられたらなと思う。
みんな色々抱えながら頑張ってるんだね。
専門医と精神科医、それぞれによく話を聞きながらオペ受けられたらなと思う。
みんな色々抱えながら頑張ってるんだね。
42 ：優しい名無しさん：2008/03/28(金) 13:01:03 ID:PFKFk+13
風邪拗らしちゃったよ。風邪とパニは辛いな
最近被害妄想つよくて
最近被害妄想つよくて
病院で診察受けてから待合室で発作になってしまった。
ちょうど病院関係者のお昼休みに入り受付ひとりで
休憩中なのに助けを求めるのも悪いと思い
なんとか家に電話して迎えにきてもらったのですが
受付さんに助けを求めてもよかったのでしょうか…
（受付さんには放置されてました）
次もまた病院で発作が起きたら、どうしたらいいのかわからなくて怖いです。
ちょうど病院関係者のお昼休みに入り受付ひとりで
休憩中なのに助けを求めるのも悪いと思い
なんとか家に電話して迎えにきてもらったのですが
受付さんに助けを求めてもよかったのでしょうか…
（受付さんには放置されてました）
次もまた病院で発作が起きたら、どうしたらいいのかわからなくて怖いです。
人から見てわからないような感じのパニックになってるんじゃないかな？
私もそうなんだけれども誰かになっていることを知らせないと気づいてもらえない
何かあったときのために受付に一人いたと思うから遠慮なく状態を告げるといいと思うよ
家に帰れてよかったね
私もそうなんだけれども誰かになっていることを知らせないと気づいてもらえない
何かあったときのために受付に一人いたと思うから遠慮なく状態を告げるといいと思うよ
家に帰れてよかったね
明日バイトの面接に行く事が決まった。
面接にも仕事にも凄く不安でドキドキする。
大丈夫なんだろうか・・・自分。頑張ろ
面接にも仕事にも凄く不安でドキドキする。
大丈夫なんだろうか・・・自分。頑張ろ
47 ：優しい名無しさん：2008/03/28(金) 18:06:46 ID:+zorTNaH
>>46
あんた偉いね。自分はまだ踏み出せないでいるよ。もうヤバイのに。
あんた偉いね。自分はまだ踏み出せないでいるよ。もうヤバイのに。
48 ：優しい名無しさん：2008/03/28(金) 18:29:07 ID:OomOJaFs
学校休みの期間ほんとヤです。普段お昼に散歩してなんとか外に出られてたのに今日、いつも全然人いない道に学生いっぱい。すぐに引き返したら学生うしろで大笑いしてた。｢変な女｣だって。家に帰って発作。情けない。
BCAAにはトリプトファン（セロトニンの前駆体）との拮抗作用やアンモニア代謝を助ける働きがあって、
それが集中力の持続や疲労感の軽減に繋がるという作用もある
それが集中力の持続や疲労感の軽減に繋がるという作用もある
>>46
正装してでかけるとすごく緊張するので、
自分は軽装で出て現地についてから着替えたよ。
落ちてもいいやって気楽さでのぞむといいかも。
人間の身体は、力を抜いたほうが、水に浮かぶもの。
緊張してきたら思い出すといいよ。
正装してでかけるとすごく緊張するので、
自分は軽装で出て現地についてから着替えたよ。
落ちてもいいやって気楽さでのぞむといいかも。
人間の身体は、力を抜いたほうが、水に浮かぶもの。
緊張してきたら思い出すといいよ。
考える→怖くなるの繰り返しだったけど
怖いの元を一つづつ克服（健康管理とか食事とかで）していったら
薬を飲まないでも平気なくらいにはなった。
まだ、クリニックへの通院は必要だし
薬を持たずに外出するのは不安だけれど
焦らずじっくり取り組んで行きます
怖いの元を一つづつ克服（健康管理とか食事とかで）していったら
薬を飲まないでも平気なくらいにはなった。
まだ、クリニックへの通院は必要だし
薬を持たずに外出するのは不安だけれど
焦らずじっくり取り組んで行きます
52 ：優しい名無しさん：2008/03/28(金) 21:05:26 ID:TiCIx87V
自分もこの季節だからなのかなぁ・・・
最近すごく調子が悪いの
今日は薬飲んでも全然よくならなくて、夜になるまで全く動けなかった
せめて、薬のだら、落ち着きたいよお＝＝＝＝涙
最近すごく調子が悪いの
今日は薬飲んでも全然よくならなくて、夜になるまで全く動けなかった
せめて、薬のだら、落ち着きたいよお＝＝＝＝涙
53 ：優しい名無しさん：2008/03/28(金) 21:43:50 ID:aP+/UcZp
何故、自分がパニック障害になったのか解りません。もう限界です。薬を飲まないと何も出来ない。情けない…
このスレには初めてきたけれど、みんな私と同じような悩みを持っている人がいてほっとしたよ。
季節の変わり目だからなのか、なんなのか今日は仕事中にパニ（吐き気の脅迫障害？)がでてしまった。
どうしたの？って優しくされたけどパニだなんて言えない、言えるわけない。
はぁ・・・長期休暇とれるものならとりたい。
季節の変わり目だからなのか、なんなのか今日は仕事中にパニ（吐き気の脅迫障害？)がでてしまった。
どうしたの？って優しくされたけどパニだなんて言えない、言えるわけない。
はぁ・・・長期休暇とれるものならとりたい。
4月から就職だけど正直自信ないなー。
1日に社員の前で自己紹介とか無理だろー。
たかだか30秒のために今はすさまじい吐き気と恐怖で
全く動けない・・・・
1日に社員の前で自己紹介とか無理だろー。
たかだか30秒のために今はすさまじい吐き気と恐怖で
全く動けない・・・・
今日ＴＶでタイタニックやってて、これ映画館で観た時は、まだパニじゃなかった
明日の予告観てたら予期が来そうになった。なんで、こんな病気になっちゃったんだろう。悔しい
明日の予告観てたら予期が来そうになった。なんで、こんな病気になっちゃったんだろう。悔しい
改めて見ると、クソ映画だよなｗ
58 ：優しい名無しさん：2008/03/29(土) 02:48:30 ID:DFamL1Lv
>21
発作出た事ないのにﾊﾟﾆｯｸって診断されたの？
普通は発作が数回出なきゃﾊﾟﾆｯｸ障害にはならんけどね。
単なる自律神経失調症なんじゃないの？
発作出た事ないのにﾊﾟﾆｯｸって診断されたの？
普通は発作が数回出なきゃﾊﾟﾆｯｸ障害にはならんけどね。
単なる自律神経失調症なんじゃないの？
59 ：優しい名無しさん：2008/03/29(土) 02:51:56 ID:JS6oVqIx
60 ：優しい名無しさん：2008/03/29(土) 02:59:13 ID:JS6oVqIx
５９は心療内科の待合室のビデオみたいなもの
>>58
最初は息苦しさ、不安感、手の痺れ、目眩等があり受診しました。
医師にいろいろと症状等を３０分位聞かれました。
そしたらパニック障害ですね。と言われ薬処方されました。
何度か薬が変わり今の薬になり、前みたいな酷い症状は出なくなりました。
やっぱり薬のおかげかな～？
最初は息苦しさ、不安感、手の痺れ、目眩等があり受診しました。
医師にいろいろと症状等を３０分位聞かれました。
そしたらパニック障害ですね。と言われ薬処方されました。
何度か薬が変わり今の薬になり、前みたいな酷い症状は出なくなりました。
やっぱり薬のおかげかな～？
>>55
ほんと、自己紹介をすると思うとバクバクになるよね。
4月1日はエイプリールフールだから、何言っても許されるよ。
おもしろいことを言おうとせず、
深呼吸して、息を吐き出す間に、
言うべきこと早口で言い切ったらいいんじゃないか。
ほんと、自己紹介をすると思うとバクバクになるよね。
4月1日はエイプリールフールだから、何言っても許されるよ。
おもしろいことを言おうとせず、
深呼吸して、息を吐き出す間に、
言うべきこと早口で言い切ったらいいんじゃないか。
63 ：優しい名無しさん：2008/03/29(土) 11:07:13 ID:T10/AONq
>>61
死の恐怖はなかったの？
死の恐怖はなかったの？
>>63
今思えば最初の頃はありましたね～。
一人で家に居ると特に。
無駄にソワソワしてみたり、逆に動くのが怖くて何時間もジーっとしてたり。
今はそんな症状が全く出なくなりました。
少しずつ回復してきたのかな～。
目に見えないから分からない。
今思えば最初の頃はありましたね～。
一人で家に居ると特に。
無駄にソワソワしてみたり、逆に動くのが怖くて何時間もジーっとしてたり。
今はそんな症状が全く出なくなりました。
少しずつ回復してきたのかな～。
目に見えないから分からない。
ぶった切りでスミマセン。
ココに書き込むと落ち着けるので書かせて下さい。
仕事の休憩中なのですが、首が痛いな…と思った後から、急な恐怖感に襲われてます。
この後、仕事が出来るかな……
ココに書き込むと落ち着けるので書かせて下さい。
仕事の休憩中なのですが、首が痛いな…と思った後から、急な恐怖感に襲われてます。
この後、仕事が出来るかな……
電車とか買い物中、動悸やら吐き気、手足の震え・冷えに急に襲われることがよくあっても、
救急車呼ぶほどではない、死にそうとまでは思わないとパニじゃないの？
不安神経症、広場恐怖と診断されたのだけど。
医者によるのかな？
救急車呼ぶほどではない、死にそうとまでは思わないとパニじゃないの？
不安神経症、広場恐怖と診断されたのだけど。
医者によるのかな？
67 ：優しい名無しさん：2008/03/29(土) 14:54:15 ID:T10/AONq
予期不安がなければ違うと思う
予期不安に苦しめられるのがパニだから。
予期不安に苦しめられるのがパニだから。
誰か >>49 の意味教えて
パニックにＢＣＡＡ飲むのはいいのか悪いのか？
パニックにＢＣＡＡ飲むのはいいのか悪いのか？
アミノ酸取るのは、別に害ないでしょ。
ただ、大した効果もないよ
ただ、大した効果もないよ
46ですが、4月中旬からの仕事が決まりました。
レスくれた方々、有難うございます。
昨日は仕事への不安で全然眠れなかった～。
仕事中に発作が起きないか？と思うと、
決まっても嬉しくないと言うか・・・
でも前に進まなくちゃいけないよね。
初めての職種で6時間ぐらいの労働だけど、
無理なら辞めてもいいんだからという気で頑張る。
レスくれた方々、有難うございます。
昨日は仕事への不安で全然眠れなかった～。
仕事中に発作が起きないか？と思うと、
決まっても嬉しくないと言うか・・・
でも前に進まなくちゃいけないよね。
初めての職種で6時間ぐらいの労働だけど、
無理なら辞めてもいいんだからという気で頑張る。
連打スマソ
>>65
大丈夫だったかな？
発作スレがあるからスレチかもだけど、気になったので。
自分も以前働いてた時、急な発作でトイレに駆け込んだ事が何度もある。
労働時間がまだまだ残ってると凄く辛いけど、人には言いにくいし
いつも「早退したい」と言おうか･･･と悩んでる内に何とか落ち着いてた感じ。
>>65
大丈夫だったかな？
発作スレがあるからスレチかもだけど、気になったので。
自分も以前働いてた時、急な発作でトイレに駆け込んだ事が何度もある。
労働時間がまだまだ残ってると凄く辛いけど、人には言いにくいし
いつも「早退したい」と言おうか･･･と悩んでる内に何とか落ち着いてた感じ。
>>65です。
>>71さん、そんなスレがあったのですね…知りませんでした。
お陰様で、無事に仕事を終えて帰宅しました。
８年ぶりに仕事を始めて２ヶ月が経ったのですが、仕事中(正確には休憩中ですが)に発作が起きたのは初めてで、本当にどうしようかと思いました。
薬とココのお陰で元気になれました。
>>71さん、そんなスレがあったのですね…知りませんでした。
お陰様で、無事に仕事を終えて帰宅しました。
８年ぶりに仕事を始めて２ヶ月が経ったのですが、仕事中(正確には休憩中ですが)に発作が起きたのは初めてで、本当にどうしようかと思いました。
薬とココのお陰で元気になれました。
質問させてください。
パニ歴半年、やっと外出が苦にならずにきたところです。
ただ、電車も車も１５分が限界。
症状は少ししか（眩暈等）でないけど、自分で「もうだめだ」と思ってしまうんです。
でも、行動範囲を広げたいんですよ。
それで、長く電車に乗るコツ（？）とか
どうやって、だんだんいろんな所へ行けるようになったかを
教えていただきたいです。
彼が、イチゴ狩りに行きたいとかいうし。
そんなのまだムリポ・・・otl
この病気を抱えて、お仕事・・・ホント尊敬します。
私は作業所休職中・・・早く良くなりたいよぅ（泣）
パニ歴半年、やっと外出が苦にならずにきたところです。
ただ、電車も車も１５分が限界。
症状は少ししか（眩暈等）でないけど、自分で「もうだめだ」と思ってしまうんです。
でも、行動範囲を広げたいんですよ。
それで、長く電車に乗るコツ（？）とか
どうやって、だんだんいろんな所へ行けるようになったかを
教えていただきたいです。
彼が、イチゴ狩りに行きたいとかいうし。
そんなのまだムリポ・・・otl
この病気を抱えて、お仕事・・・ホント尊敬します。
私は作業所休職中・・・早く良くなりたいよぅ（泣）
>>73
人によって差はあると思うけど、思い込む事で回避しています。
例えば俺の場合はNe-Yoの曲を聴くと鎮まるみたいな感じ
パニック発作も「そろそろ来るな」って思うとやられるので
その度にパブロフの犬みたいにNe-Yoで落ち着くようにしてましたよ
参考にはならないかも知れませんが・・・
人によって差はあると思うけど、思い込む事で回避しています。
例えば俺の場合はNe-Yoの曲を聴くと鎮まるみたいな感じ
パニック発作も「そろそろ来るな」って思うとやられるので
その度にパブロフの犬みたいにNe-Yoで落ち着くようにしてましたよ
参考にはならないかも知れませんが・・・
あとこれをすれば出ない、という暗示。
頓服もらってるのならざわっとでも来た瞬間舌下で即押さえ込む。
次からは出そうになったら飲めば治るというのを学習するようにしていく。
昔は偽薬が使えたんだけど（笑）
偽薬として乳糖で押さえてた時期があります
頓服もらってるのならざわっとでも来た瞬間舌下で即押さえ込む。
次からは出そうになったら飲めば治るというのを学習するようにしていく。
昔は偽薬が使えたんだけど（笑）
偽薬として乳糖で押さえてた時期があります
最近、身体中がこわばって息ができない状態によくなります。
でも、救急車を呼ぶほどではないので、自分では、ホントか～？と。
パニと診断してくれた医者は、「軽い人もいるから」と言うのですが、
今一つ自分がパニかどうか、腑に落ちません。
でも、自分で、「これは演技だ、偽物だ」みたいに思うと、
余計に喉がつまって全く息ができなくなって、
苦しくて倒れます。過呼吸も酷くなります。
今日からジェイゾロフトを飲むことになりました。
これでも、パニなんでしょうかねえ。
でも、救急車を呼ぶほどではないので、自分では、ホントか～？と。
パニと診断してくれた医者は、「軽い人もいるから」と言うのですが、
今一つ自分がパニかどうか、腑に落ちません。
でも、自分で、「これは演技だ、偽物だ」みたいに思うと、
余計に喉がつまって全く息ができなくなって、
苦しくて倒れます。過呼吸も酷くなります。
今日からジェイゾロフトを飲むことになりました。
これでも、パニなんでしょうかねえ。
77 ：優しい名無しさん：2008/03/30(日) 00:41:27 ID:93rRBwqg
パニりそうになったら自分のほっぺたをおもいっきりひっぱたく！
これで少しは気がまぎれる。
これで少しは気がまぎれる。
>>77
知らない人が見たら引くぞｗ
知らない人が見たら引くぞｗ
79 ：優しい名無しさん：2008/03/30(日) 00:50:21 ID:93rRBwqg
確かにねｗ
うーん
あとは、思考を切り替える事かな
パニりそうになったらエロい事考えるとか
俺にしかできないかも・・・orz
あとは、思考を切り替える事かな
パニりそうになったらエロい事考えるとか
俺にしかできないかも・・・orz
81 ：優しい名無しさん：2008/03/30(日) 00:55:19 ID:M6QaMqD9
>67
その予期不安も発作が起こったからこそだよね。
またあの死にそうな発作が起こったらどうしよう怖い怖いと。
それで電車の中でなったら買い物中なったら…と考えるとﾊﾞｸﾊﾞｸｿﾜｿﾜ息苦しくなってくる。
その内眩暈や手足が痺れてきて血圧上がるようにｶﾞｰｯと発作が襲ってくる。
病気の思う壺だなﾊﾟﾆｯｸって。
その予期不安も発作が起こったからこそだよね。
またあの死にそうな発作が起こったらどうしよう怖い怖いと。
それで電車の中でなったら買い物中なったら…と考えるとﾊﾞｸﾊﾞｸｿﾜｿﾜ息苦しくなってくる。
その内眩暈や手足が痺れてきて血圧上がるようにｶﾞｰｯと発作が襲ってくる。
病気の思う壺だなﾊﾟﾆｯｸって。
82 ：優しい名無しさん：2008/03/30(日) 00:58:10 ID:93rRBwqg
この先ずっとこんな調子でいくのかと思うと
未来は絶望的だよ・・・
泣きたくなるよ。。。
未来は絶望的だよ・・・
泣きたくなるよ。。。
83 ：優しい名無しさん：2008/03/30(日) 01:04:43 ID:93rRBwqg
予期不安を起こさなくなる方法、誰か教えてください。
お願いします。
お願いします。
>>82
もっと大変な思いをしている人達も、
同じパニックの人を励ましているわけですよ。辛さがわかるから。
泣きたければ、泣きたいだけ泣けばいいけど、
みんなは未来が絶望的なんじゃなくて、
現実からしてもう絶望で、
そこから立ち上がろうとしているのさ。
焦らずいこうよ。
もっと大変な思いをしている人達も、
同じパニックの人を励ましているわけですよ。辛さがわかるから。
泣きたければ、泣きたいだけ泣けばいいけど、
みんなは未来が絶望的なんじゃなくて、
現実からしてもう絶望で、
そこから立ち上がろうとしているのさ。
焦らずいこうよ。
ですた。^^;
スンマソ
スンマソ
初めまして。
自分は30歳なんですが、3年ぶりに彼女が出来ました。
会社の上司に紹介してもらったんですが、正直症状が出るのが怖くて行きたくありませんでした。
上司も自分がパニック障害って事は言ってません。
一度飲み会を延期させてもらったのですが、あっという間に飲み会の日になってしまいました。
なるべく明るく振る舞おうと思ったんですが・・・まぁ予想通り挙動不審ぽくなっていたと思います。
（緊張しすぎてあんまり覚えてない・・・）
一番きつかったのが、その後のカラオケ。
閉鎖された空間がきつかったです。
なんとか飲み会を終えました。彼女ともほとんど口を聞いていません。
上司には「お前が押さないとダメだぞ」って言われました。
でもほとんど諦めてました。
ところが彼女から「今度2人で一緒にご飯しましょう」って誘われました。
正直行きたくなかったのですが、頑張って予定をつけて食事に行きました。
自分で言うのもなんですけど、彼女の会話の中に僕の事を好き好きって言うのが伝わってきました。
もちろんその場もパニクって何が何だか解らない状態でした。
その後彼女は終電が無くなっていたので、カラオケか家（一人暮らし）の選択を迫られました。
僕は一番リラックスできる方の「家」を選択しました。
不思議と家ではあまりパニックが起こりませんでした。
そして僕はその子に告白しました。彼女はOKしてくれました。
それからちょくちょく彼女が家に来るようになりました。
帰ってきたら料理を作っててくれたり、家の掃除をしてくれたり、夢みたいでした。
彼女の休みと僕の休みは合わないので、夜だけしかあえません。
それが良いのかも知れませんが、彼女と家にいる時はリラックスが出来ます。
先日、彼女が休みを変更出来るかも！と言ってきました。
休みが合えば当然一緒にいる時間が増え、外に出て電車に乗ったり、お買い物に行ったりすると思います。
自分は30歳なんですが、3年ぶりに彼女が出来ました。
会社の上司に紹介してもらったんですが、正直症状が出るのが怖くて行きたくありませんでした。
上司も自分がパニック障害って事は言ってません。
一度飲み会を延期させてもらったのですが、あっという間に飲み会の日になってしまいました。
なるべく明るく振る舞おうと思ったんですが・・・まぁ予想通り挙動不審ぽくなっていたと思います。
（緊張しすぎてあんまり覚えてない・・・）
一番きつかったのが、その後のカラオケ。
閉鎖された空間がきつかったです。
なんとか飲み会を終えました。彼女ともほとんど口を聞いていません。
上司には「お前が押さないとダメだぞ」って言われました。
でもほとんど諦めてました。
ところが彼女から「今度2人で一緒にご飯しましょう」って誘われました。
正直行きたくなかったのですが、頑張って予定をつけて食事に行きました。
自分で言うのもなんですけど、彼女の会話の中に僕の事を好き好きって言うのが伝わってきました。
もちろんその場もパニクって何が何だか解らない状態でした。
その後彼女は終電が無くなっていたので、カラオケか家（一人暮らし）の選択を迫られました。
僕は一番リラックスできる方の「家」を選択しました。
不思議と家ではあまりパニックが起こりませんでした。
そして僕はその子に告白しました。彼女はOKしてくれました。
それからちょくちょく彼女が家に来るようになりました。
帰ってきたら料理を作っててくれたり、家の掃除をしてくれたり、夢みたいでした。
彼女の休みと僕の休みは合わないので、夜だけしかあえません。
それが良いのかも知れませんが、彼女と家にいる時はリラックスが出来ます。
先日、彼女が休みを変更出来るかも！と言ってきました。
休みが合えば当然一緒にいる時間が増え、外に出て電車に乗ったり、お買い物に行ったりすると思います。
前置きが長くてすみません。
ここで本題なのですが、
彼女にこの「パニック障害」を伝えた方がいいのでしょうか？
3年前の彼女は5年付き合っていたのですが、パニック障害のことは伝えていました。
なのであまり外出することも出来ず・・・、その子はいつの間にか他の人を好きになっていました。
今思えば「伝える」事で自分を甘やかしていたのかも、とも思います。
皆さんの意見を聞きたいです。
よろしくお願いします。
ここで本題なのですが、
彼女にこの「パニック障害」を伝えた方がいいのでしょうか？
3年前の彼女は5年付き合っていたのですが、パニック障害のことは伝えていました。
なのであまり外出することも出来ず・・・、その子はいつの間にか他の人を好きになっていました。
今思えば「伝える」事で自分を甘やかしていたのかも、とも思います。
皆さんの意見を聞きたいです。
よろしくお願いします。
89 ：優しい名無しさん：2008/03/30(日) 07:23:41 ID:blS/dVYh
>>88
さらりと伝えてみたら？だから時々キョドっちゃうかもしれない・・って。
もし、本当に彼女があなたを理解しようとするなら、パニのこと自分で調べるでしょ
パニを知って離れていく奴は離れていくし。
あなたがパニでも、そばにいてくれる人、きっといるし。
>彼女と家にいる時はリラックスが出来ます。
なら、そこから無理せず少しづつ行動範囲広げてみたら？
近くのスーパーで一緒に食材を買いに行ってもいいんじゃない。
自然に外でのデートもできるようになるかもしれないよ
さらりと伝えてみたら？だから時々キョドっちゃうかもしれない・・って。
もし、本当に彼女があなたを理解しようとするなら、パニのこと自分で調べるでしょ
パニを知って離れていく奴は離れていくし。
あなたがパニでも、そばにいてくれる人、きっといるし。
>彼女と家にいる時はリラックスが出来ます。
なら、そこから無理せず少しづつ行動範囲広げてみたら？
近くのスーパーで一緒に食材を買いに行ってもいいんじゃない。
自然に外でのデートもできるようになるかもしれないよ
>>88
伝えて、且つ甘えないで
手助けして貰ったらどうだろうか？
二人で出掛けて、発作が起きたら休憩したり怖い思いを吐露してみたり
一人では出来ないことを前向きにやればいい
気持ち次第で良くなるモノだと思うし
俺は積極的に行動して 普段はあまり薬に頼らなくていいくらいには回復したよ
伝えて、且つ甘えないで
手助けして貰ったらどうだろうか？
二人で出掛けて、発作が起きたら休憩したり怖い思いを吐露してみたり
一人では出来ないことを前向きにやればいい
気持ち次第で良くなるモノだと思うし
俺は積極的に行動して 普段はあまり薬に頼らなくていいくらいには回復したよ
>>87
付き合ってすぐにカミングアウトされると
「外出できないと詰まらない」「私のこと好きじゃないのかも」と感じるかもしれません。
彼女さんは一緒にいるだけで良いと言ってくれるかもしれませんが、長く付き合うことを考えると余りお勧めできません。
また「面倒くさいな」って思う人もいるはずです。
好きなら理解してくれるはず、なんて思うのは楽観的過ぎると自分は考えます。
子どもを好きでいるはずの親にだって、カミングアウトして理解が得られることは少ないです。
あるいはちゃんと理解したうえで「面倒くさい」と結論付けるかもしれません。
自分なら自分の恋人はごめんですｗ
お仕事にも行かれているようですし（職場がどれだけ遠いのか分かりませんが）、二人の食事もクリアできました。
まずは伝えずにお仕事の通勤圏内からデートに行かれてはいかがでしょうか。
近場からデートしていれば行動範囲も広がるでしょうし、普通の人にも旅行や飛行機・遊園地が苦手と言う人はたくさんいますから、それは伝えても大丈夫でしょう。
PDを知って離れていく奴を割り切れるほどPD持ちに出会いは多くないと思います。（自分の場合ですが）
もうちょっとデートしてみてからのカミングアウトをお勧めする側の意見でした。参考までに。
付き合ってすぐにカミングアウトされると
「外出できないと詰まらない」「私のこと好きじゃないのかも」と感じるかもしれません。
彼女さんは一緒にいるだけで良いと言ってくれるかもしれませんが、長く付き合うことを考えると余りお勧めできません。
また「面倒くさいな」って思う人もいるはずです。
好きなら理解してくれるはず、なんて思うのは楽観的過ぎると自分は考えます。
子どもを好きでいるはずの親にだって、カミングアウトして理解が得られることは少ないです。
あるいはちゃんと理解したうえで「面倒くさい」と結論付けるかもしれません。
自分なら自分の恋人はごめんですｗ
お仕事にも行かれているようですし（職場がどれだけ遠いのか分かりませんが）、二人の食事もクリアできました。
まずは伝えずにお仕事の通勤圏内からデートに行かれてはいかがでしょうか。
近場からデートしていれば行動範囲も広がるでしょうし、普通の人にも旅行や飛行機・遊園地が苦手と言う人はたくさんいますから、それは伝えても大丈夫でしょう。
PDを知って離れていく奴を割り切れるほどPD持ちに出会いは多くないと思います。（自分の場合ですが）
もうちょっとデートしてみてからのカミングアウトをお勧めする側の意見でした。参考までに。
今から美容院です。
ドキドキ、ムズムズしてきた～！
頓服飲んで行ってきまーす！
気合い入れる為にこんなレスしちゃいました。
すんません(*u_u)
ドキドキ、ムズムズしてきた～！
頓服飲んで行ってきまーす！
気合い入れる為にこんなレスしちゃいました。
すんません(*u_u)
95 ：優しい名無しさん：2008/03/30(日) 12:02:23 ID:bWVplvUi
うちのお店にみんな来てくれたらい～のになぁ
あたしがパニだから
そーゆうお客様多いです
遊びに来る感覚でいらっしゃいます
わかりあえるからお互いに支えになります
因みに仕事中は平気なんですあたし…って、お薬のんでますけどね（’；’）
あたしがパニだから
そーゆうお客様多いです
遊びに来る感覚でいらっしゃいます
わかりあえるからお互いに支えになります
因みに仕事中は平気なんですあたし…って、お薬のんでますけどね（’；’）
店どこ？
こんにちは、沢山のレスありがとうございました。
色々考えたのですが、やっぱり言わない方向で行こうと思います。
言って理解してもらって～、というのは理想ですが・・・。
やっぱりそれに甘えちゃダメかもって思います。
正直彼女がいない時は何もかも諦めモードで、休日は一歩も外に出ないことがほとんどでした。
でも今は変わりたい気持ちでいっぱいです。
休日も少しずつデパートなどに行ってみて克服できたらなと思います。
ゆっくりゆっくり頑張って行きたいです。
>>92さん
パニックが怖くなったら、散髪が終わった後を想像すると少し楽になれますよー。
色々考えたのですが、やっぱり言わない方向で行こうと思います。
言って理解してもらって～、というのは理想ですが・・・。
やっぱりそれに甘えちゃダメかもって思います。
正直彼女がいない時は何もかも諦めモードで、休日は一歩も外に出ないことがほとんどでした。
でも今は変わりたい気持ちでいっぱいです。
休日も少しずつデパートなどに行ってみて克服できたらなと思います。
ゆっくりゆっくり頑張って行きたいです。
>>92さん
パニックが怖くなったら、散髪が終わった後を想像すると少し楽になれますよー。
甘えとは違うだろ
とある掲示板で症状を話したらパニック障害かもっていわれたので
今度初めて病院行ってこようと思います
緊張しちゃうと駄目なんですよね…
今度初めて病院行ってこようと思います
緊張しちゃうと駄目なんですよね…
私も今から美容院。カット＆カラーで時間かかるから不安だったけど、
ちょっと落ち着いた。行く前にここ来て良かったです。
ちょっと落ち着いた。行く前にここ来て良かったです。
101 ：優しい名無しさん：2008/03/30(日) 14:02:22 ID:+5RcS7X7
飛行機に乗るんだけど
酔い止めか病院でもらっている薬かどちらがいいと思いましか？
普段は寝る前と発作時にのんでます。
両方飲むのはどうですか？
酔い止めか病院でもらっている薬かどちらがいいと思いましか？
普段は寝る前と発作時にのんでます。
両方飲むのはどうですか？
102 ：優しい名無しさん：2008/03/30(日) 14:19:52 ID:Do5RpA02
>>101
薬、何飲んでるかわからないから、間違ったことは言えないけど、
私は、頓服飲んで→飛行機乗る30分前に酔い止め飲んで→飛行機の中で
また不安になったら、頓服飲めば良いと言われたよ。
ちなみに私は頓服は、ワイパックス飲んでます。普段はソラナックスと
ルボックス常用。発作が出ないといいですよね！
薬、何飲んでるかわからないから、間違ったことは言えないけど、
私は、頓服飲んで→飛行機乗る30分前に酔い止め飲んで→飛行機の中で
また不安になったら、頓服飲めば良いと言われたよ。
ちなみに私は頓服は、ワイパックス飲んでます。普段はソラナックスと
ルボックス常用。発作が出ないといいですよね！
>９２です。
行って来ました！
髪切ってる時とカラーしてる時は雑誌読んでるフリ。
でも、髪洗って貰い、マッサージして貰ったら気持ち良すぎてウトウトしてしまった。
無事行って来られて良かった～。
ありがとー♪
行って来ました！
髪切ってる時とカラーしてる時は雑誌読んでるフリ。
でも、髪洗って貰い、マッサージして貰ったら気持ち良すぎてウトウトしてしまった。
無事行って来られて良かった～。
ありがとー♪
104 ：優しい名無しさん：2008/03/30(日) 15:00:44 ID:+5RcS7X7
>>102なるほど。
併用してもよいんですね！安心しました。ありがとうございました。
併用してもよいんですね！安心しました。ありがとうございました。
106 ：優しい名無しさん：2008/03/30(日) 17:07:06 ID:TSszKeBh
パニックでレキソ飲んでるんですけど、
風邪で喉が痛くて困ってるんですが、
みなさん、風邪ひいた時どうしてますか？
よかったらアドバイスください。
風邪で喉が痛くて困ってるんですが、
みなさん、風邪ひいた時どうしてますか？
よかったらアドバイスください。
107 ：優しい名無しさん：2008/03/30(日) 17:25:50 ID:blS/dVYh
>>106
つい数日前、喉に違和感あるなと思っていたら、その日のうちに悪化した。
息苦しくなって、パニの発作の引き金にもなってしまうんだよね、これが。
だから、風邪が悪くなりそうな予感したら、私の場合、医者行って抗生物質処方してもらう。
2日飲めば、楽になるし。何ていうか、早めに芽をつぶすというか・・です
つい数日前、喉に違和感あるなと思っていたら、その日のうちに悪化した。
息苦しくなって、パニの発作の引き金にもなってしまうんだよね、これが。
だから、風邪が悪くなりそうな予感したら、私の場合、医者行って抗生物質処方してもらう。
2日飲めば、楽になるし。何ていうか、早めに芽をつぶすというか・・です
108 ：優しい名無しさん：2008/03/30(日) 17:47:57 ID:OLpA4c/k
パニック発作が 予期不安で 来る
慌ててしまいます
動悸がして苦しく
やばい！と感じます
みなさんは、どう対処してますか？
慌ててしまいます
動悸がして苦しく
やばい！と感じます
みなさんは、どう対処してますか？
109 ：優しい名無しさん：2008/03/30(日) 17:52:23 ID:Gkxi1Pv8
110 ：優しい名無しさん：2008/03/30(日) 18:16:41 ID:AmLIEpSE
予期不安って どんな不安？
111 ：優しい名無しさん：2008/03/30(日) 18:37:54 ID:blS/dVYh
くるんじゃないか・・っていう不安
軽い人っていますか。倒れるほどじゃなくて。
医者からはパニだと言われているのですが、
自分に病識がありません。
仮病じゃないかと、その事に悩んじゃってます。
どなたかアドバイスをいただけませんか(涙)
医者からはパニだと言われているのですが、
自分に病識がありません。
仮病じゃないかと、その事に悩んじゃってます。
どなたかアドバイスをいただけませんか(涙)
113 ：優しい名無しさん：2008/03/30(日) 19:53:26 ID:bWVplvUi
もう一人、違うドクターに診てもらったらどう？
115 ：優しい名無しさん：2008/03/30(日) 20:07:20 ID:OLpA4c/k
パニック発作来た時に
僕は、飴なめたり して口とじて 鼻で 呼吸するように してますが 寝てる時に急に目が覚めてなる時が
あります
僕は、飴なめたり して口とじて 鼻で 呼吸するように してますが 寝てる時に急に目が覚めてなる時が
あります
みんなはパキシルとかソラナックスを飲んでても発作くる？
レスありがとうございます。
自分は実は鬱病で、今年から急に過呼吸の後、身体が硬直して喉がぐっとなって
息ができずに苦しくて、床に転がってしまうようになったんです。
今までに味わったことのない体験なので、これが本当にパニなのかどうなのか。
自分は実は鬱病で、今年から急に過呼吸の後、身体が硬直して喉がぐっとなって
息ができずに苦しくて、床に転がってしまうようになったんです。
今までに味わったことのない体験なので、これが本当にパニなのかどうなのか。
>>115
初期の時は夢で発作起こして目が覚めても発作起こしてた事が有ったよ。
初期の時は夢で発作起こして目が覚めても発作起こしてた事が有ったよ。
120 ：優しい名無しさん：2008/03/30(日) 21:01:05 ID:OLpA4c/k
みんなは、本当 発作の時
どうやって 対処するの？
どうやって 落ち着かせてますか？
どうやって 対処するの？
どうやって 落ち着かせてますか？
121 ：優しい名無しさん：2008/03/30(日) 21:06:49 ID:IOEoVQfH
私はパニック障害になって1年になります。もう生きて居たくない…一体いつまで薬を飲まなきゃいけないの？薬を飲んでも発作が起こるのに…
｢もう疲れた 誰か助けてよ」 そんな合図だしたって
誰も観ていない ましてタイムを告げる笛は鳴らねぇ
なら息絶えるまで駆けてみよう 恥をまき散らして
胸に纏う玉虫色の衣装をはためかせていこう
ランニングハイ By Mr.Children
誰も観ていない ましてタイムを告げる笛は鳴らねぇ
なら息絶えるまで駆けてみよう 恥をまき散らして
胸に纏う玉虫色の衣装をはためかせていこう
ランニングハイ By Mr.Children
123 ：優しい名無しさん：2008/03/30(日) 21:20:48 ID:pg52vOaw
今日、ずっと楽しみにしてた外出ができなかった
予期不安がハンパじゃないよ。おなか痛いし
友達に悪いことしたな…
予期不安がハンパじゃないよ。おなか痛いし
友達に悪いことしたな…
125 ：優しい名無しさん：2008/03/31(月) 00:11:51 ID:yP+cNOh7
やっと両親が帰宅したので、明日は安心して過ごすことが出来ます。
なんとか人依存を治せないものか(+_+
なんとか人依存を治せないものか(+_+
126 ：優しい名無しさん：2008/03/31(月) 02:07:13 ID:+afBhCoV
わかる！
私は両親共働きだから、金曜日の夜～日曜日は安心する。
但し、日曜日の夜は「明日からどうしよう」と不安で眠れない…
私は両親共働きだから、金曜日の夜～日曜日は安心する。
但し、日曜日の夜は「明日からどうしよう」と不安で眠れない…
十代？
128 ：優しい名無しさん：2008/03/31(月) 11:03:27 ID:a1ES2V5Vi
自分が狂いそうで怖いって人はいますか？
あたしは最近夢か幻聴、幻覚なのかわからない時があります。
あたしは最近夢か幻聴、幻覚なのかわからない時があります。
>>120
これは死なない病気で脳が誤って警報鳴らしていると「知っている」から落ち着ける
病識ってやつです。
発作や予期不安を理論的に見ると天気に関連性が有ったり、ストレスと関連性が有ったりします
自分の場合は自律神経系だと自覚してます。
嵐の前や降雨、曇天、急に晴天になるなどの気圧の変化が不安を引き起し、発作に繋がります。
原因と結果を理解してからは発作は出なくなりました。
不安症状はありますが頓服を1錠で回復します。
次の目標は人との待ち合わせに於ける腹痛の回避です・・・orz
これは死なない病気で脳が誤って警報鳴らしていると「知っている」から落ち着ける
病識ってやつです。
発作や予期不安を理論的に見ると天気に関連性が有ったり、ストレスと関連性が有ったりします
自分の場合は自律神経系だと自覚してます。
嵐の前や降雨、曇天、急に晴天になるなどの気圧の変化が不安を引き起し、発作に繋がります。
原因と結果を理解してからは発作は出なくなりました。
不安症状はありますが頓服を1錠で回復します。
次の目標は人との待ち合わせに於ける腹痛の回避です・・・orz
130 ：優しい名無しさん：2008/03/31(月) 11:15:14 ID:5ZTqAKA5
ニートだし友達以内からみんなほど不便感じてないけど
早く直らないかなあ
早く直らないかなあ
BCAAには、筋肉疲労のもとになる乳酸の発生を抑える働きもあるので、ジムに通っている方や、運動を定期的に行っている方には、特にオススメ！
スポーツの後の筋肉痛を抑えてくれるので、さらに理想的な運動プログラムを行うことができます。
【筋肉痛のメカニズム】
私たちのカラダは運動を続けることにより血中の乳酸が増え、筋肉中のpHが下がり、筋収縮しづらくなります。
これが筋肉疲労や、筋肉痛のメカニズム。
ところが、BCAAを補給すると、激しい運動の最中でも血液中の乳酸濃度は、上昇しにくくなります。
乳酸でパニが起きるタイプの人はいいかも？
スポーツの後の筋肉痛を抑えてくれるので、さらに理想的な運動プログラムを行うことができます。
【筋肉痛のメカニズム】
私たちのカラダは運動を続けることにより血中の乳酸が増え、筋肉中のpHが下がり、筋収縮しづらくなります。
これが筋肉疲労や、筋肉痛のメカニズム。
ところが、BCAAを補給すると、激しい運動の最中でも血液中の乳酸濃度は、上昇しにくくなります。
乳酸でパニが起きるタイプの人はいいかも？
最近至る所で、BCAAの文字を見るが、全部おまえか？
昔筋トレにハマッテた頃、プロテインなんかも
良く飲んでたけど・・・
パニに直接どうこうはないと思うけどな・・・
昔筋トレにハマッテた頃、プロテインなんかも
良く飲んでたけど・・・
パニに直接どうこうはないと思うけどな・・・
134 ：優しい名無しさん：2008/03/31(月) 12:41:32 ID:a1ES2V5V
135 ：優しい名無しさん：2008/03/31(月) 12:53:50 ID:oUGtyo2v
みんなよく外出できるね…
私は仕事行くのも怖くてやっとの思いで過ごして
家で寝てても発作起こして夢の中でも苦しいよ
助けて
薬なんか効かないよ
私は仕事行くのも怖くてやっとの思いで過ごして
家で寝てても発作起こして夢の中でも苦しいよ
助けて
薬なんか効かないよ
仕事行ってるなら、たいしたもんだよ。
>>134
大丈夫だぞ、永遠に続く訳じゃない
ちょっとした環境の変化とか季節でも変わるからさ
>>135
発作起きてからの方が外出するようになった俺はおかしいのかも
必要もないのに靴屋に行ってティンバランドの６インチ買って
いくら歩いてもおｋとか思った。
発作は怖いけど、負けるのは嫌だから
なにくそって吐きながら出掛けてるさ
大丈夫だぞ、永遠に続く訳じゃない
ちょっとした環境の変化とか季節でも変わるからさ
>>135
発作起きてからの方が外出するようになった俺はおかしいのかも
必要もないのに靴屋に行ってティンバランドの６インチ買って
いくら歩いてもおｋとか思った。
発作は怖いけど、負けるのは嫌だから
なにくそって吐きながら出掛けてるさ
138 ：優しい名無しさん：2008/03/31(月) 14:30:54 ID:a1ES2V5Vi
パニック障害の人は健常者とは結婚出来ないのかな？
140 ：優しい名無しさん：2008/03/31(月) 14:33:42 ID:BNh318jT
9年ほど薬を飲めば普通だったのに
去年からもう半年も寝たきりでいる
治るのだろうか？
去年からもう半年も寝たきりでいる
治るのだろうか？
141 ：優しい名無しさん：2008/03/31(月) 14:39:57 ID:EnZtGg+O
みんな～免許の更新は行ってるのか？
142 ：優しい名無しさん：2008/03/31(月) 15:12:42 ID:YwXdoFcN
今から予備校行かなきゃ
なんか試験受ける前に負けてる感じ（笑）
はー、なんでこんななっちゃったんだろ
せめてどこかに救いがほしい
なんか試験受ける前に負けてる感じ（笑）
はー、なんでこんななっちゃったんだろ
せめてどこかに救いがほしい
143 ：優しい名無しさん：2008/03/31(月) 16:05:59 ID:neMSBrcs
144 ：優しい名無しさん：2008/03/31(月) 17:58:24 ID:BFvdRH7N
>>193
私の旦那もメンヘラでないよ。悪い所は歯で、常に通院してるのは、
歯医者くらいの人です。だから、いちいち不安になる私の心理がわからないみたいだけど、
私の発作には慣れた様子で、どうしたらいいか、私がして欲しいように
してくれています。伝えることが大事かな。
共働きの私は、家より仕事時の発作に関しては不安大きい！
私の旦那もメンヘラでないよ。悪い所は歯で、常に通院してるのは、
歯医者くらいの人です。だから、いちいち不安になる私の心理がわからないみたいだけど、
私の発作には慣れた様子で、どうしたらいいか、私がして欲しいように
してくれています。伝えることが大事かな。
共働きの私は、家より仕事時の発作に関しては不安大きい！
仕事始めて一週間…
ついに恐れていたパニの事を聞かれてしまいましたorz
まあ、失敗する度に涙目になってたら普通に変だよね…
やっと自分の好きな仕事場で働けるようになって、
まだまだ仕事も覚えきれないけど、頑張って働きたい…
PDのせいで仕事辞めることになるのは避けたい…
ついに恐れていたパニの事を聞かれてしまいましたorz
まあ、失敗する度に涙目になってたら普通に変だよね…
やっと自分の好きな仕事場で働けるようになって、
まだまだ仕事も覚えきれないけど、頑張って働きたい…
PDのせいで仕事辞めることになるのは避けたい…
146 ：優しい名無しさん：2008/03/31(月) 19:02:08 ID:p46K85Ym
パニで 電車や 知らない場所に行くのが不安で飲み会にも行けない
なにか発作の時の対処方法を
みんなで交換したい薬意外で
なにか発作の時の対処方法を
みんなで交換したい薬意外で
147 ：優しい名無しさん：2008/03/31(月) 19:12:25 ID:YwXdoFcN
パニの人って薬何飲んでるの？
そして、それは効くの？
ルーラン飲んでるけどこれは何の意味があるんだろう
自分でもわからない
そして、それは効くの？
ルーラン飲んでるけどこれは何の意味があるんだろう
自分でもわからない
>>146
薬以外って事だけど、その前に頓服みたいなのは飲んでる？
薬以外って事だけど、その前に頓服みたいなのは飲んでる？
>>147
ソラナックスの0.4を一日３回。ただ、一人暮らしに戻ったらこれだけじゃ足りなくなってきた実感がある
ソラナックスの0.4を一日３回。ただ、一人暮らしに戻ったらこれだけじゃ足りなくなってきた実感がある
いつもはすぐ治まる発作が
30分以上も続いて、車から降りれなかった。
職場の駐車場で、誰も通りかからないし、
一生このままかと絶望した。
でも、クラクションならすとか携帯で助け求めるとか、
すりゃいいんだろうけど、どうしてもそれができない。
人に知られたくないし、見られたくないんだ。
どうしたらいいんだろう。
30分以上も続いて、車から降りれなかった。
職場の駐車場で、誰も通りかからないし、
一生このままかと絶望した。
でも、クラクションならすとか携帯で助け求めるとか、
すりゃいいんだろうけど、どうしてもそれができない。
人に知られたくないし、見られたくないんだ。
どうしたらいいんだろう。
151 ：優しい名無しさん：2008/03/31(月) 22:09:28 ID:p46K85Ym
ソラナックスを 1日 1回だけのんでます
あとは、飴なめたりしてます
みんなは、薬意外で 発作きた時 どーやって 落ち着かせますか？
あとは、飴なめたりしてます
みんなは、薬意外で 発作きた時 どーやって 落ち着かせますか？
152 ：優しい名無しさん：2008/03/31(月) 22:16:33 ID:o17uCPVL
私はメイラックスと、外出前のデパス。
それでも発作起きるから辛い。死にたい。
それでも発作起きるから辛い。死にたい。
あとすみません。
真面目な相談なんですが、ずっと鬱でアモキサンを飲んでたんですよ。
で、パニだからとアナフラやジェイゾロを試すようになったら、
えちごころが急になくなってしまって。
そういうことってあるのでしょうか。
真面目な相談なんですが、ずっと鬱でアモキサンを飲んでたんですよ。
で、パニだからとアナフラやジェイゾロを試すようになったら、
えちごころが急になくなってしまって。
そういうことってあるのでしょうか。
154 ：優しい名無しさん：2008/03/31(月) 22:43:39 ID:p46K85Ym
やっぱり薬意外の 落ち着かせる方法は、みんな
わからないんですかね？
わからないんですかね？
>>154
なにもやらないのが一番かもしれないです
なにもやらないのが一番かもしれないです
>>154
大きい発作になる前に、病院で教えられた呼吸法と筋弛緩法してるよ。
大きい発作になる前に、病院で教えられた呼吸法と筋弛緩法してるよ。
>>150
自分も人に知られたくない、大事にしたくないって思いが先にあるから
発作の時もひたすら一人で闘ってる
救急車呼ぼうか･･･タクシーで病院に行こうか･･･てぐらい切羽詰まってても
実際に行動できない。メンビット飲んで、ただ落ち着いてくれるのを待ってる
自分も人に知られたくない、大事にしたくないって思いが先にあるから
発作の時もひたすら一人で闘ってる
救急車呼ぼうか･･･タクシーで病院に行こうか･･･てぐらい切羽詰まってても
実際に行動できない。メンビット飲んで、ただ落ち着いてくれるのを待ってる
158 ：優しい名無しさん：2008/03/31(月) 23:26:30 ID:hx0S/9on
初めまして。
私はパニ歴浅いのですが、薬を飲んでも発作が出るのは薬に耐性がついたからですか？
それとも、症状が重いからなんでしょうか？
薬を飲んでいても発作が出るのはツライですよね。
私はパニ歴浅いのですが、薬を飲んでも発作が出るのは薬に耐性がついたからですか？
それとも、症状が重いからなんでしょうか？
薬を飲んでいても発作が出るのはツライですよね。
>157さん、レスありがとう。
そうなんですよね、おおごとになったらどうしようって思いが強くて。
そうなんですよね、おおごとになったらどうしようって思いが強くて。
>>156
すみません、それを教えて欲しいです・・・
すみません、それを教えて欲しいです・・・
161 ：優しい名無しさん：2008/04/01(火) 02:07:56 ID:8hdESyiY
私は元々強迫性障害で精神科にかかっていたのですが、
強迫性障害が治ってきたら、次はパニック障害になってしまいました。
この病気はつらいですね。
仕事中に発作が起きたら抑えようにもおさまらない。
昼間なら診療所に行けばいいのですが、
大事な仕事で残業中に発作が起きたらもう大変。
頓服でワイパックス1mg飲んでも全く効かない。
ちなみに一日レキソタン9mgとリスパダール6mgとルボックス200mg飲んでます。
あと、行動範囲が縮まりました。
アフターファイブに何もできなくなりました。
長文スマソ
強迫性障害が治ってきたら、次はパニック障害になってしまいました。
この病気はつらいですね。
仕事中に発作が起きたら抑えようにもおさまらない。
昼間なら診療所に行けばいいのですが、
大事な仕事で残業中に発作が起きたらもう大変。
頓服でワイパックス1mg飲んでも全く効かない。
ちなみに一日レキソタン9mgとリスパダール6mgとルボックス200mg飲んでます。
あと、行動範囲が縮まりました。
アフターファイブに何もできなくなりました。
長文スマソ
働いてるだけ、スゴイよ。
163 ：優しい名無しさん：2008/04/01(火) 02:14:49 ID:8hdESyiY
>>162
もう会社辞めようかと思ってます…
もう会社辞めようかと思ってます…
そうですか・・・
ちなみに、どんな業種ですか？
ちなみに、どんな業種ですか？
165 ：優しい名無しさん：2008/04/01(火) 02:25:11 ID:MzPDijLm
私、勤務中に、
同僚に罵倒を浴びせられて、
びっくりして発作起きて、
救急車呼ばれて担架に乗って、
そのまま退職…
本当に訴えようか悩んだ。
パニックになったのも、
そいつからの虐めでのストレスだったり。
同僚に罵倒を浴びせられて、
びっくりして発作起きて、
救急車呼ばれて担架に乗って、
そのまま退職…
本当に訴えようか悩んだ。
パニックになったのも、
そいつからの虐めでのストレスだったり。
166 ：優しい名無しさん：2008/04/01(火) 02:38:33 ID:8hdESyiY
>>164
某電機メーカーのスタッフ部門です。
某電機メーカーのスタッフ部門です。
168 ：優しい名無しさん：2008/04/01(火) 08:21:44 ID:azLXANG6
何ヶ月も治まってたのに最近発作が出まくるのは何でだろう。
早寝早起きしてんのに
早寝早起きしてんのに
この病気と診断されてる方で20-23才くらいの方に質問です｡
1,親は病気を知ってますか?
2,職は持ってますか?
3,今の現状を教えて下さい｡
(例:通院､休職中｡)
私心配かけたくなくて親に知らせてません｡でも色んな面で隠しきれないというかｲｯﾊﾟｲｲｯﾊﾟｲで…会社も大変だし…
長文で意味不明でごめんなさい｡
発作が苦しい
1,親は病気を知ってますか?
2,職は持ってますか?
3,今の現状を教えて下さい｡
(例:通院､休職中｡)
私心配かけたくなくて親に知らせてません｡でも色んな面で隠しきれないというかｲｯﾊﾟｲｲｯﾊﾟｲで…会社も大変だし…
長文で意味不明でごめんなさい｡
発作が苦しい
170 ：優しい名無しさん：2008/04/01(火) 08:59:12 ID:Dtu49+uT
ふたごでパニック、年金無理だろうと思っていたが、基礎2級に当選。統合失調
症じゃないと難しいという主観があったが、生活がすさんで就労不能なら受かる
みたいだ。
症じゃないと難しいという主観があったが、生活がすさんで就労不能なら受かる
みたいだ。
当選おめ
172 ：優しい名無しさん：2008/04/01(火) 09:09:44 ID:Dtu49+uT
友人が神経症で年金申請するから、まあ落ちるだろうと思ったら、何と2級に
受かった。しかも「自信があった」と、これには驚いた。そんなら、わしも
受かるだろうと申請したら、ほどなく受かった。しかし、自信どころか、受かる
まで毎日不安だった。友人とか親からお金もらったうえに年金もらっている。
受かった。しかも「自信があった」と、これには驚いた。そんなら、わしも
受かるだろうと申請したら、ほどなく受かった。しかし、自信どころか、受かる
まで毎日不安だった。友人とか親からお金もらったうえに年金もらっている。
引っ越してどこの病院行っていいかわからなく薬飲まなかったら
パキシル離脱症状が出たので、2chに書いてあった神経科へ。
１人１人にすごい時間をとって、色々話してくれる先生だった・・が・・
私はＰＤ・閉所恐怖症・拒食症・依存症などあるんですが、全て
「気の持ちよう」「ネガティブなんだよ」の言葉で１時間説教されました
んな事自分が一番よく分かってます・・それが出来たら治ってるし・・
どこの先生もこんなもの？マニュアルで喋られてる感じ・・
カウンセリング受けたいけど、こんな感じなのかなぁ。。
無理やり働いてるけど結構つらい。。。
パキシル離脱症状が出たので、2chに書いてあった神経科へ。
１人１人にすごい時間をとって、色々話してくれる先生だった・・が・・
私はＰＤ・閉所恐怖症・拒食症・依存症などあるんですが、全て
「気の持ちよう」「ネガティブなんだよ」の言葉で１時間説教されました
んな事自分が一番よく分かってます・・それが出来たら治ってるし・・
どこの先生もこんなもの？マニュアルで喋られてる感じ・・
カウンセリング受けたいけど、こんな感じなのかなぁ。。
無理やり働いてるけど結構つらい。。。
>>169
21歳の私の場合ですが
1.実家住みなので、通院しているのも知っていますが、
親が気分の差が激しく世間体を気にする性格のため、
病気の事は曖昧にしか伝えてません。
2.フリーターでしたが、仕事中の発作が酷くなり
辞めて現在無職です
3.鬱も引き起こし、通院中でカウンセリングを受けてます。
誰かに症状を知って欲しい…って気持ち私もあります。
それで少しでも安心できるなら、
親に言うのも一つの手だと思いますよ。
21歳の私の場合ですが
1.実家住みなので、通院しているのも知っていますが、
親が気分の差が激しく世間体を気にする性格のため、
病気の事は曖昧にしか伝えてません。
2.フリーターでしたが、仕事中の発作が酷くなり
辞めて現在無職です
3.鬱も引き起こし、通院中でカウンセリングを受けてます。
誰かに症状を知って欲しい…って気持ち私もあります。
それで少しでも安心できるなら、
親に言うのも一つの手だと思いますよ。
175 ：優しい名無しさん：2008/04/01(火) 13:07:00 ID:ICvgHEcJ
薬効かない
いつも嫌な発作のドキドキがする
毎日毎日苦しい
夜くらい寝たいのに
どうしたら治るの？
吐き気でご飯たべられない
薬でほんまに治るのかな
いつも嫌な発作のドキドキがする
毎日毎日苦しい
夜くらい寝たいのに
どうしたら治るの？
吐き気でご飯たべられない
薬でほんまに治るのかな
治ったら苦労しないよ・・・
私は昨年１０月に仕事の人間関係や家庭の事情からストレスを溜め込んでいたのかな…体調が悪くなり、心療内科でパニック障害と診断されました。
昨年のうちは毎日のように薬を飲んでいましたが今年入って２ヵ月から３ヶ月は発作が治まっていたんです(・ω・)
それがまたここ最近呼吸の発作はないのですが、夜寝る前に暗い悲しい気持ちになって涙が溢れて止まらなくって薬飲んだりしてます(-_-;)しかも眠れても悪夢ばっかり見てしまい朝起きると気分最悪…涙が勝手に出てくるし辛くてまた薬飲んで…の繰り返し。毎日辛いです(＞＜;)
昨年のうちは毎日のように薬を飲んでいましたが今年入って２ヵ月から３ヶ月は発作が治まっていたんです(・ω・)
それがまたここ最近呼吸の発作はないのですが、夜寝る前に暗い悲しい気持ちになって涙が溢れて止まらなくって薬飲んだりしてます(-_-;)しかも眠れても悪夢ばっかり見てしまい朝起きると気分最悪…涙が勝手に出てくるし辛くてまた薬飲んで…の繰り返し。毎日辛いです(＞＜;)
178 ：優しい名無しさん：2008/04/01(火) 15:28:02 ID:cBFgS2z9
あ～胃がおかしい。ご飯食べて車で出掛けようと車を走らせたら５分もしないで吐き気に動悸に気が遠くなる感じになった。やばいと思い帰ったんだけどまだ胃は張ったままだ。これもパニック発作と言えるのかな～。同じような人はいるかな。
自分も胃はしょっちゅう張るよー、ご飯食べるとすぐ胃がパンパンになった感じになるね
180 ：優しい名無しさん：2008/04/01(火) 16:32:07 ID:nSYJ0kSN
181 ：優しい名無しさん：2008/04/01(火) 17:05:25 ID:ub13r63p
今日パニック障害といわれました。
食事もちゃんとたべてなかったので便秘になっちゃったんですけど病院の薬の他に便秘薬のむのはだめですか？
食事もちゃんとたべてなかったので便秘になっちゃったんですけど病院の薬の他に便秘薬のむのはだめですか？
>>181
私は市販の便秘薬とか飲んでますよー。
気になるのなら漢方とかどうですか？
便秘薬に限らず、ほとんどの薬と組み合わせで飲んでしまってます。
「これはヤバイ」という薬は医師から「とりあえず、コッチだけを
飲んでいて」といわれたりするのでー。
あとは時間差で飲むとかです。
私は市販の便秘薬とか飲んでますよー。
気になるのなら漢方とかどうですか？
便秘薬に限らず、ほとんどの薬と組み合わせで飲んでしまってます。
「これはヤバイ」という薬は医師から「とりあえず、コッチだけを
飲んでいて」といわれたりするのでー。
あとは時間差で飲むとかです。
183 ：優しい名無しさん：2008/04/01(火) 17:28:49 ID:ub13r63p
なんでパニック障害で抗鬱剤が処方されるのかわかんない・・・
医者からも「あなたには鬱の症状はないですねｗ」って言われてるし
自分でも予期不安以外の自覚症状ないのに・・・
抗鬱剤＝パキはホルモンの血中濃度が安定するまで
ひと月くらい強い副作用に苦しむみたいだし、
働いたり学校に通ってる人には日常生活に支障出るんでは？
パニックにパキシルのなにが効くんだろ？？
医者からも「あなたには鬱の症状はないですねｗ」って言われてるし
自分でも予期不安以外の自覚症状ないのに・・・
抗鬱剤＝パキはホルモンの血中濃度が安定するまで
ひと月くらい強い副作用に苦しむみたいだし、
働いたり学校に通ってる人には日常生活に支障出るんでは？
パニックにパキシルのなにが効くんだろ？？
>>183
あのさー、薬もらう時に説明聞いたり説明書もらってないの？
なくてもお薬スレとかネットで調べなよ。それもできないなら病院か薬局に電話して聞きなよ。
あと質問するならせめてちゃんとした文章書こうな…
あのさー、薬もらう時に説明聞いたり説明書もらってないの？
なくてもお薬スレとかネットで調べなよ。それもできないなら病院か薬局に電話して聞きなよ。
あと質問するならせめてちゃんとした文章書こうな…
携帯から失礼します。 私はパニと鬱と診断されてジェイゾロとコンスタンを処方されてますが、昼間に強い不安がありコンスタを変えて貰おうと思うのですが、自分と似た様な方レスお願いします。
>>185
うぜい 実生活でも何か聞かれたらググレカスとか言ってろ
うぜい 実生活でも何か聞かれたらググレカスとか言ってろ
189 ：優しい名無しさん：2008/04/01(火) 21:21:49 ID:IU81b23o
パニック障害って、本人にしか苦しみ解らないよね。私なんか、82歳になる祖母に「お前は怠けすぎなんだよ」って言われて…
ぶん殴ってやろうかと思った。
ぶん殴ってやろうかと思った。
191 ：優しい名無しさん：2008/04/01(火) 22:14:49 ID:Kkc28hyc
パニはやっぱり、パキシルとかも使わないと完治できないのかな。なるべく使いたくない
使っても完治できないけどな。
今月から社会人になりました。
昨日入社式と研修だったんだけど、途中でﾊﾟﾆ発作がでて辛かった。頓服飲んでなんとか耐えたけど。
今日終わってから病院行こうと思ってたのに研修が長引いて行けず、頓服があと二錠しかない…。
今日は病院休みだから、今日と明日の二日間の研修を残りの二錠で乗り切らねば…と思うと不安でしょうがない。
怖くて仕事行きたくないよ。
昨日入社式と研修だったんだけど、途中でﾊﾟﾆ発作がでて辛かった。頓服飲んでなんとか耐えたけど。
今日終わってから病院行こうと思ってたのに研修が長引いて行けず、頓服があと二錠しかない…。
今日は病院休みだから、今日と明日の二日間の研修を残りの二錠で乗り切らねば…と思うと不安でしょうがない。
怖くて仕事行きたくないよ。
195 ：優しい名無しさん：2008/04/02(水) 00:42:27 ID:hlW7aXyE
>>181ビオフェルミンとか強力ワカモトとかの整腸剤を飲んみては？
即効性はないかもしれないけど便秘薬を飲むより体に負担は少ないと思いますよ。
私は飲んで２日めでスルーっとバナナ状のものがでましたよ！
即効性はないかもしれないけど便秘薬を飲むより体に負担は少ないと思いますよ。
私は飲んで２日めでスルーっとバナナ状のものがでましたよ！
>>189
大震災や空襲の時みたいなパニックが不定期に来るんだって言ってみたらどう？
大震災や空襲の時みたいなパニックが不定期に来るんだって言ってみたらどう？
197 ：優しい名無しさん：2008/04/02(水) 10:46:58 ID:ErDo5o6S
パニック障害であと何年生きていけばいいんだろう…
主治医以外、自分がパニック障害である事を知らない人って居ますか？
199 ：優しい名無しさん：2008/04/02(水) 13:23:36 ID:1eQZBF1+
200 ：優しい名無しさん：2008/04/02(水) 14:10:54 ID:+GjX7ehM
ま～パニックにかかったなら今生の幸せはあきらめるんだな。前世で相当 悪い事したんだろ。
このまま生き地獄を味わうだけだよ。
パニックが完治する事は 絶対無いだろうからね。
このまま生き地獄を味わうだけだよ。
パニックが完治する事は 絶対無いだろうからね。
>>198
母だけが知ってる。
父は、心の病系は
○チガイ扱いするから
絶対言わない。
今後、一切言うつもりはない。
友人にも言わない。
私の友人は医療関係(医者ではない)の
コが多いのだが、なまじ中途半端な
知識を知っていて、厄介だから。
母だけが知ってる。
父は、心の病系は
○チガイ扱いするから
絶対言わない。
今後、一切言うつもりはない。
友人にも言わない。
私の友人は医療関係(医者ではない)の
コが多いのだが、なまじ中途半端な
知識を知っていて、厄介だから。
>>194
うわうわ～、大変でしたね。苦しかったでしょう。
ただでさえ、緊張する場面だものね。
どういった仕事内容かは、存じませんが
入社してしばらくは、教育やら飲み会やら
何やらで会社を休みずらいし。
行きつけの病院は、土曜はやっていないの？
今日、もし病院に間に合う時間に会社が
終わったら、飲み会断って
ダッシュで病院に行って！
保険証持ってなかったり、
お金足りなくても、事情を
話せば分かってもらえるはず。
病院にいけなくても、頓服ニケで
足りますように！
うわうわ～、大変でしたね。苦しかったでしょう。
ただでさえ、緊張する場面だものね。
どういった仕事内容かは、存じませんが
入社してしばらくは、教育やら飲み会やら
何やらで会社を休みずらいし。
行きつけの病院は、土曜はやっていないの？
今日、もし病院に間に合う時間に会社が
終わったら、飲み会断って
ダッシュで病院に行って！
保険証持ってなかったり、
お金足りなくても、事情を
話せば分かってもらえるはず。
病院にいけなくても、頓服ニケで
足りますように！
>>194
私も今月から社会人ですよﾉｼ
んで入社式前夜に発作出て
今日の外部研修でも発作。
私も怖くて仕事行きたくないから気持ちすごいわかるよ。
もしそばにいたら迷わず頓服あげるのに(涙
離れた所だけど、無事に研修終れる様に祈ってるよ！
私も今月から社会人ですよﾉｼ
んで入社式前夜に発作出て
今日の外部研修でも発作。
私も怖くて仕事行きたくないから気持ちすごいわかるよ。
もしそばにいたら迷わず頓服あげるのに(涙
離れた所だけど、無事に研修終れる様に祈ってるよ！
206 ：優しい名無しさん：2008/04/02(水) 18:15:45 ID:sH2+Gsci
今免許更新やってきました。無事帰還！よかった～
チラ裏ですが
チラ裏ですが
209 ：優しい名無しさん：2008/04/02(水) 20:08:59 ID:pfn+tOCR
いつまで続くのかな。続けられるのかな。疲れた。本当に疲れた。今まで一度も誰にも言ってないけど、助けて！帰るところはない。
210 ：優しい名無しさん：2008/04/02(水) 20:29:40 ID:3WrQMjhd
みんな、発作をｶﾞﾏﾝして仕事や外出してますか？
発作きても死なないとはいうものの、
家で寝ていてもまったくおちつかず
発作まではいかないけど常に気分はよくないんです。
食欲もなし。
発作で仕事休んでしまったので明日から行くのが目茶苦茶怖いです。
発作きても死なないとはいうものの、
家で寝ていてもまったくおちつかず
発作まではいかないけど常に気分はよくないんです。
食欲もなし。
発作で仕事休んでしまったので明日から行くのが目茶苦茶怖いです。
がまんして仕事行ってますが、みんな心配してくれます。
でも、仕事は代わってはもらえないんだよー(涙)
ただ最近ちょっとずつカミングアウトしてるんだけど
結構周りの人から、「知り合いが」とか「嫁が」とか
ＰＤ経験者がいると言われ、ちょっと驚いている。
でも、仕事は代わってはもらえないんだよー(涙)
ただ最近ちょっとずつカミングアウトしてるんだけど
結構周りの人から、「知り合いが」とか「嫁が」とか
ＰＤ経験者がいると言われ、ちょっと驚いている。
なんだか、自分が本当にパニなのかよくわからない。今までに大きい発作は数回あったけど、あとは一日中動悸かしてるとかそんな感じだ。予期不安というより、その場その場の動悸とかだけで十分辛い。自律神経失調症とは違うのだろうか…
213 ：優しい名無しさん：2008/04/02(水) 22:03:07 ID:ErDo5o6S
みんなどんな薬飲んでますか？やはり外出前には頓服で何か薬飲んでます？
214 ：優しい名無しさん：2008/04/02(水) 22:13:12 ID:P+qlJixK
僕は、パニックです 寝てる時 急に目が覚めてなったりもします
薬は、ソラナクッスを飲んでます ご飯食べたあと
腹がはって 動悸 吐き気がして パニックになります
わからないのが パニックで息苦しいのと 過呼吸で息苦しいのかが 違いが わかりません
薬は、ソラナクッスを飲んでます ご飯食べたあと
腹がはって 動悸 吐き気がして パニックになります
わからないのが パニックで息苦しいのと 過呼吸で息苦しいのかが 違いが わかりません
昨日久しぶりに美容室行きましたが、死ぬかと思いました...
おいらは今週仕事の関係で特殊免許を取りにいかなきゃいけないんだ・・・
2日もある・・・
1日でも死にそうだ・・・
2日もある・・・
1日でも死にそうだ・・・
218 ：優しい名無しさん：2008/04/03(木) 07:28:49 ID:HfkmmOf3
わたしも寝ようとすると発作起きます。
睡眠薬ないと眠れない。
今から起きて仕事に行かなきゃ。
でも発作怖いよ。
睡眠薬ないと眠れない。
今から起きて仕事に行かなきゃ。
でも発作怖いよ。
寝ている時に発作が起こる人って、どんな感じで目を覚ますのですか？
体が硬直してたりするんですか？
思わず叫んで目を覚めす事も有るのでしょうか？
体が硬直してたりするんですか？
思わず叫んで目を覚めす事も有るのでしょうか？
最近、フワッと床が抜ける様な感覚が続く、症状で目眩がするって方居るけど、これも一種の目眩かな？
今日バイトの店長にパニック障害だっていう。
ひかれたらやだな
でももし発作おこしたら黙ってたことおこられるだろうし…
ひかれたらやだな
でももし発作おこしたら黙ってたことおこられるだろうし…
>>221
からだのことなんだから店長もきっと分かってくれるよ。
私は昨日発作起こしてしまって、
体を第一に考えるようにアドバイスされたよ。
まだ今の仕事始めたばかりで、焦ったり無理しすぎてたから
明日からもう少し気楽に構えてやってみようと思う。
お互い無理せずいこう。
からだのことなんだから店長もきっと分かってくれるよ。
私は昨日発作起こしてしまって、
体を第一に考えるようにアドバイスされたよ。
まだ今の仕事始めたばかりで、焦ったり無理しすぎてたから
明日からもう少し気楽に構えてやってみようと思う。
お互い無理せずいこう。
223 ：優しい名無しさん：2008/04/03(木) 15:33:49 ID:szPO5+Ur
ここのみんなはホント凄いよ。
仕事している人とか居るもの。
私は外出するだけでも一苦労。
もうバスとか電車も何年も乗っていないな。
知らぬ間に近所に新しい建物が建っているのを目撃すると
なんか時代から取り残されているようで恐くなってきます。
仕事している人とか居るもの。
私は外出するだけでも一苦労。
もうバスとか電車も何年も乗っていないな。
知らぬ間に近所に新しい建物が建っているのを目撃すると
なんか時代から取り残されているようで恐くなってきます。
224 ：優しい名無しさん：2008/04/03(木) 15:39:12 ID:dtMcTIDw
今日病院の日だったけど薬だけもらってきて帰ってきた
先生と話しても治るわけじゃないし
先生と話しても治るわけじゃないし
225 ：優しい名無しさん：2008/04/03(木) 17:02:11 ID:u/SSJBnU
むしろここ最近先生としか話してないｗ
226 ：優しい名無しさん：2008/04/03(木) 17:10:10 ID:HfkmmOf3
皆さんは、毎日発作おきますか？
私は一日中気分が悪くて毎日発作です。
らくになれる時間がひとつもない。
私は一日中気分が悪くて毎日発作です。
らくになれる時間がひとつもない。
228 ：優しい名無しさん：2008/04/03(木) 17:25:37 ID:QjlI4sKl
質問なんですが、体の中にガスが溜まってるような感じってありませんか？
そのせいで息苦しいというか…
汚い話しで申し訳ないんですが、私の場合ゲップやオナラをすると多少楽になるんですよね(^-^;
そのせいで息苦しいというか…
汚い話しで申し訳ないんですが、私の場合ゲップやオナラをすると多少楽になるんですよね(^-^;
胃炎を起こしてるか、逆流してるかだよ
胃に症状くるのは、お決まりのパターン
胃に症状くるのは、お決まりのパターン
230 ：優しい名無しさん：2008/04/03(木) 17:48:03 ID:QjlI4sKl
>230
内科行ってらっしゃい
内科行ってらっしゃい
232 ：優しい名無しさん：2008/04/03(木) 18:51:39 ID:HfkmmOf3
みんな似たような感じなんだね
私も胃がすっごい苦しいから。
他にもそんなひとがいっぱいいるんならちょっと安心
二週間前くらいから発症して、まだ知識も通院回数もすくなくて不安で何回も書き込みしちゃう
発作は家でも外でも寝てても起こるからつらいね
みんなよくなろうね
私も胃がすっごい苦しいから。
他にもそんなひとがいっぱいいるんならちょっと安心
二週間前くらいから発症して、まだ知識も通院回数もすくなくて不安で何回も書き込みしちゃう
発作は家でも外でも寝てても起こるからつらいね
みんなよくなろうね
パニック障害だけど、マリオカートWiiが発売するのが楽しみ
235 ：優しい名無しさん：2008/04/03(木) 19:40:07 ID:ZKFiqH+a
∧∧
(=･ｪ･)っc■~c■~c■~c■~ ﾉﾝｶﾌｪｲﾝｺｰﾋｰ入れたよ
(=･ｪ･)っc■~c■~c■~c■~ ﾉﾝｶﾌｪｲﾝｺｰﾋｰ入れたよ
c■~ ('A`*)いただきます
237 ：優しい名無しさん：2008/04/03(木) 20:00:03 ID:6FheCxo1
あれ…ない…ない……
238 ：優しい名無しさん：2008/04/03(木) 22:13:18 ID:1FWy1L9x
医者が いってました
過呼吸やパニックに なる人は、腹が はりやすいから ガスコンって薬で ガス減らすと良いですよ
過呼吸やパニックに なる人は、腹が はりやすいから ガスコンって薬で ガス減らすと良いですよ
ああ、それで最近ガスが出まくってたのか…
よかった、自分だけじゃないんだね。
ところで皆、もう区切りの月・４月だよ。
私は今年度の目標とかつくってみようかと思う。
とりあえず、バイトできるように頑張るよ。
よかった、自分だけじゃないんだね。
ところで皆、もう区切りの月・４月だよ。
私は今年度の目標とかつくってみようかと思う。
とりあえず、バイトできるように頑張るよ。
目標いいね。無理しないでね。
今日はここ数ヶ月ぶりに一度も発作なし。超うれしい。ただ途中で電池切れした。ぼー。
今日はここ数ヶ月ぶりに一度も発作なし。超うれしい。ただ途中で電池切れした。ぼー。
>>238
腹はりやすいよね。
腹はりやすいよね。
自律神経の調整が狂ってるからね
243 ：優しい名無しさん：2008/04/04(金) 00:32:40 ID:m6emLh+5
パニックの人って首のｺﾘや坐骨神経痛や体がこわばってる人もいるよね。
244 ：優しい名無しさん：2008/04/04(金) 00:35:42 ID:FkgtPMqa
腹が張りやすいってことはヨーグルトとかいいんじゃない？
ところで自分は5年くらいトレドミンとデパス処方されてるけど、トレドミンてどうなんだろう。
ずっと飲んでるけど結局具合悪い時は悪いし、発作が起きる時は起きる。
そういう時に頼りになるのはやっぱりデパスなんだよね。
こないだ先生に「どう？まだデパスは必要かな？」って聞かれたけど、逆に「トレドミンは必要なんですか？」って聞きたかった。でも聞けなかった。
トレドミン飲んでる人、これってパニックに効いてると思いますか？
ところで自分は5年くらいトレドミンとデパス処方されてるけど、トレドミンてどうなんだろう。
ずっと飲んでるけど結局具合悪い時は悪いし、発作が起きる時は起きる。
そういう時に頼りになるのはやっぱりデパスなんだよね。
こないだ先生に「どう？まだデパスは必要かな？」って聞かれたけど、逆に「トレドミンは必要なんですか？」って聞きたかった。でも聞けなかった。
トレドミン飲んでる人、これってパニックに効いてると思いますか？
247 ：優しい名無しさん：2008/04/04(金) 02:12:18 ID:Jdq5K6dJ
胃がはってきもちわるい
これはリーゼのんだらおさまるかな？
これはリーゼのんだらおさまるかな？
248 ：優しい名無しさん：2008/04/04(金) 03:18:18 ID:T6qXShAf
ガスコンは、医者が だすやつですよ
今さっき夜中に目が覚めてパニックか過呼吸か
わからない息苦しくなり
便でそうになりました
心臓バクバク～薬飲んだのにな 発作来たら どうしてますか？
今さっき夜中に目が覚めてパニックか過呼吸か
わからない息苦しくなり
便でそうになりました
心臓バクバク～薬飲んだのにな 発作来たら どうしてますか？
249 ：優しい名無しさん：2008/04/04(金) 03:23:03 ID:taUNW6zM
250 ：優しい名無しさん：2008/04/04(金) 04:23:21 ID:NWbiGO2s
そっか、胃が痛くなったり気持ち悪くなったり、お腹がはったようになるのも症状だったのね。大正漢方胃腸薬飲んでた(;^_^A
職場で迷惑になるから、カムしたら次の日から店長があまり話し掛けて来なくなった…やめちゃおうかな…動悸も凄いし、つらいわー
職場で迷惑になるから、カムしたら次の日から店長があまり話し掛けて来なくなった…やめちゃおうかな…動悸も凄いし、つらいわー
私コーヒー大好きなんですけど、やっぱり飲むと動悸してくる。
よくここでノンカフェインコーヒーっていうのを目にするけど、スーパーとかに普通に売ってますか？
味はどんな感じ？
よくここでノンカフェインコーヒーっていうのを目にするけど、スーパーとかに普通に売ってますか？
味はどんな感じ？
>>245
トレドミンは夜にデプロといっしょに飲んでます。
気持ちが落ち着くと言われましたが、表面的な効果はわかりません。
寝る前でもいいそうです（眠りを誘うらしい）
ただ、これでパニックは治らないと思いますよ。
あくまでも補助的な役割かと・・・
トレドミンは夜にデプロといっしょに飲んでます。
気持ちが落ち着くと言われましたが、表面的な効果はわかりません。
寝る前でもいいそうです（眠りを誘うらしい）
ただ、これでパニックは治らないと思いますよ。
あくまでも補助的な役割かと・・・
253 ：優しい名無しさん：2008/04/04(金) 08:08:35 ID:IJsCLc4o
すません。
>>3読んで、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられますと・・・
みなさん薬は水で飲んでますか？
友達がコーヒーで飲んでるのみて注意しましたよ。
普段はお茶とか飲みませんか？
>>251とカブって失礼ですが・・・
>>3読んで、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられますと・・・
みなさん薬は水で飲んでますか？
友達がコーヒーで飲んでるのみて注意しましたよ。
普段はお茶とか飲みませんか？
>>251とカブって失礼ですが・・・
>>254
やっぱり水で飲みます。水が一番溶けが良いような気がします。
この病気になってお茶も止めました。
ただコーヒーが好きなので>>253さんと同じでネスカフェのカフェイン９７％カット飲んでます。
やっぱり水で飲みます。水が一番溶けが良いような気がします。
この病気になってお茶も止めました。
ただコーヒーが好きなので>>253さんと同じでネスカフェのカフェイン９７％カット飲んでます。
カフェインやめて10ヶ月。
因果関係まではわからないけど、ほんと調子いいです。
狭い店内に人がいっぱいいると、
さすがにまだ緊張する感覚はあるけど、
問題になるほどでもないし。
取り組みはじめてから、
死にそうになるような発作は一度もないし、
予期不安もごく軽くなってきた。
問題はトラウマ。
長年、ダメだっと感じてきた積み重ねが、
なかなか払拭できない。
この病気は時間がかかるね。ほんと。
因果関係まではわからないけど、ほんと調子いいです。
狭い店内に人がいっぱいいると、
さすがにまだ緊張する感覚はあるけど、
問題になるほどでもないし。
取り組みはじめてから、
死にそうになるような発作は一度もないし、
予期不安もごく軽くなってきた。
問題はトラウマ。
長年、ダメだっと感じてきた積み重ねが、
なかなか払拭できない。
この病気は時間がかかるね。ほんと。
257 ：優しい名無しさん：2008/04/04(金) 10:36:03 ID:Jdq5K6dJ
昨日友達にいやなことをいわれ夜中発作で胸が緊張して動悸激しくなり吐き気でないてしまいました。
吐きそうなのにはけないし嘔吐恐怖なんでよけいこわい
みなさん吐き気とかはないんですか？
これからバイトなのにこわくてたまらないです
吐きそうなのにはけないし嘔吐恐怖なんでよけいこわい
みなさん吐き気とかはないんですか？
これからバイトなのにこわくてたまらないです
258 ：優しい名無しさん：2008/04/04(金) 10:56:03 ID:AiufvEqG
春休みが終わって今日から学校
またあの狭苦しい教室にすし詰めにされると思うと嫌になる…
嘔吐恐怖症の気持ちすごくよくわかるよ
俺が言えたもんじゃないけど、無理しないでね
またあの狭苦しい教室にすし詰めにされると思うと嫌になる…
嘔吐恐怖症の気持ちすごくよくわかるよ
俺が言えたもんじゃないけど、無理しないでね
やぱりカフェインってよくなかったんだ。
得にそういう情報は知らなかったけど、コーヒー飲むと具合が悪くなっていたので
やめていた。
得にそういう情報は知らなかったけど、コーヒー飲むと具合が悪くなっていたので
やめていた。
260 ：優しい名無しさん：2008/04/04(金) 11:03:39 ID:Jdq5K6dJ
パキシル使いたくないんですが使わなきゃならんのでしょうか…いい話聞かない上に、医者の間でも問題になってきてるようですが…
264 ：優しい名無しさん：2008/04/04(金) 14:58:39 ID:GGFyBa9k
私はパニック障害とうつ持ちです。
ﾄﾚﾄﾞﾐﾝﾝと抗不安剤ﾒﾃﾞﾎﾟﾘﾝを飲んでいます。
一時期は一日にﾄﾚﾄﾞ25を4回と、ﾒﾃﾞﾎﾟﾘﾝ0.4を4回でした。
ﾒﾃﾞﾎﾟﾘﾝはパニにいいみたいです。
ﾄﾚﾄﾞﾐﾝはうつにいいんですが、パニの人はうつにも
なりやすいからでしょうかね。やる気がなくなってくるので。
それで調子がよくなったので一日3回に減らされましたが
又発作が一日中頻繁にでるようになったので
今度はﾒﾃﾞﾀｯｸｽを増やされました。効果は一日中効くみたいです。
でもまだたまに弱い発作が出るので頓服は以前はｾﾆﾗﾝでしたが
今はﾒﾃﾞﾎﾟﾘﾝを飲んだりしてます
まだまだベストかどうかはわからないですが・・
ﾄﾚﾄﾞﾐﾝﾝと抗不安剤ﾒﾃﾞﾎﾟﾘﾝを飲んでいます。
一時期は一日にﾄﾚﾄﾞ25を4回と、ﾒﾃﾞﾎﾟﾘﾝ0.4を4回でした。
ﾒﾃﾞﾎﾟﾘﾝはパニにいいみたいです。
ﾄﾚﾄﾞﾐﾝはうつにいいんですが、パニの人はうつにも
なりやすいからでしょうかね。やる気がなくなってくるので。
それで調子がよくなったので一日3回に減らされましたが
又発作が一日中頻繁にでるようになったので
今度はﾒﾃﾞﾀｯｸｽを増やされました。効果は一日中効くみたいです。
でもまだたまに弱い発作が出るので頓服は以前はｾﾆﾗﾝでしたが
今はﾒﾃﾞﾎﾟﾘﾝを飲んだりしてます
まだまだベストかどうかはわからないですが・・
265 ：優しい名無しさん：2008/04/04(金) 19:27:45 ID:ab7EJsho
カフェインやめても、効果なし。相変わらず発作起こるし。
一日や二日じゃ意味ないぞ・・・
267 ：優しい名無しさん：2008/04/04(金) 19:40:14 ID:n6onkiBG
アメリカの食事療法の本読みました。
とてもマネ出来ません。
あれもダメ、これもダメと完全に萎えました。
あたしは薬をうまく利用して生きていこうかな…
とてもマネ出来ません。
あれもダメ、これもダメと完全に萎えました。
あたしは薬をうまく利用して生きていこうかな…
森田療法ってどうなんだろね
あれってすごく厳しい修行に近いし個人で自宅でやるのは無理だろうね
あれってすごく厳しい修行に近いし個人で自宅でやるのは無理だろうね
カフェイン、チョコ、ココアなどをやめて約2週間。
わりと調子がいいです。時々発作は来るけど、軽い。
甘いものも控えてるので、おやつにはせんべいをバリバリ食べてます。
飲むのも水、十六茶、麦茶だけ。
気のせいかもしれないけど、やっぱりカフェインも多少影響あるんだな、と思えるこの頃。
ちなみに薬も続けてます。
わりと調子がいいです。時々発作は来るけど、軽い。
甘いものも控えてるので、おやつにはせんべいをバリバリ食べてます。
飲むのも水、十六茶、麦茶だけ。
気のせいかもしれないけど、やっぱりカフェインも多少影響あるんだな、と思えるこの頃。
ちなみに薬も続けてます。
271 ：優しい名無しさん：2008/04/04(金) 23:03:02 ID:T6qXShAf
真面目な話ですが ソラナックス 04なら 強い薬では、ないです ちょうど良いですが 他の薬は、強いから 今平気でも将来記憶力が悪くなるおそれがあります だから 1年なら1年って決めて飲まないと 薬がないと 飲まないととクセになりますよ
予定通り飲まなくて良くなれば、誰も苦労しない。
つか、日本語でおｋ？？
つか、日本語でおｋ？？
最近、大きな発作はないけど何となく調子が悪い日がよくある。
夜中に目覚めて体調悪いと最悪だよね。それがパニの特徴の１つだとしても。
親友に会いに行きたいけど、船で9時間はまだ無理だなぁ。絶対に。
以前調子が良い時に行ったけど、やっぱり久々の発作に襲われかけた。
吐き気も辛いけど息苦しさが凄く怖い。本当に死ぬかと思うもんね・・・
夜中に目覚めて体調悪いと最悪だよね。それがパニの特徴の１つだとしても。
親友に会いに行きたいけど、船で9時間はまだ無理だなぁ。絶対に。
以前調子が良い時に行ったけど、やっぱり久々の発作に襲われかけた。
吐き気も辛いけど息苦しさが凄く怖い。本当に死ぬかと思うもんね・・・
パニックから来てるのか外に出ないせいか分からないけど
１日中肩こりが酷くてシップ貼ったりアンメルツ塗って上半身がかぶれ放題だ
ペインクリニック試してみようかな・・・
肩こりや自律神経失調症にも効くと紹介されてたけどパニックの人はどうなのかな
１日中肩こりが酷くてシップ貼ったりアンメルツ塗って上半身がかぶれ放題だ
ペインクリニック試してみようかな・・・
肩こりや自律神経失調症にも効くと紹介されてたけどパニックの人はどうなのかな
276 ：優しい名無しさん：2008/04/05(土) 11:51:42 ID:TRTuWhf+
ペイン療法試してみたいな
すごく元気になった人を知ってるから…
でも、首に注射は怖いなぁ
知ってる方いたら教えて下さい（・ω・｡）
すごく元気になった人を知ってるから…
でも、首に注射は怖いなぁ
知ってる方いたら教えて下さい（・ω・｡）
277 ：優しい名無しさん：2008/04/05(土) 12:01:25 ID:Ivk2v4RL
ペインクリニックは、痛みに効果あるよ
痛いから格好が不自然になったり、血流が悪くなるけど
痛みが薄まれば、血流が良くなり痛みもなくなりやすくなる
痛いから格好が不自然になったり、血流が悪くなるけど
痛みが薄まれば、血流が良くなり痛みもなくなりやすくなる
今日は車を運転して娘と二人でジャスコに行けた。
細かな買い物して、マックも行けた。
最後に食料品売り場のレジ待ちで動悸があったけど、
無事帰還しました！
疲れた…少し寝ます。
細かな買い物して、マックも行けた。
最後に食料品売り場のレジ待ちで動悸があったけど、
無事帰還しました！
疲れた…少し寝ます。
279 ：優しい名無しさん：2008/04/05(土) 19:45:22 ID:oOpOYzO7
なんか急に
頭や目が 重くなって
だるくなって 心臓ドキドキ苦しくなる
頭や目が 重くなって
だるくなって 心臓ドキドキ苦しくなる
280 ：優しい名無しさん：2008/04/05(土) 19:51:32 ID:iTkFOKSE
買い物が怖い。デパス飲んでも怖い。
281 ：優しい名無しさん：2008/04/05(土) 20:37:42 ID:KBd9W4t5
食料品買うときなんか、カート使うと少しましな気がする。倒れそうになってももたれかかることできるし。二、三品買う時もつい使っちゃう。
ダイエットするとイライラするね。こりゃ、良くないかも
283 ：優しい名無しさん：2008/04/05(土) 21:08:24 ID:iTkFOKSE
>>281
私もカーﾄが無いと買い物できません。フラフラしちゃいます
私もカーﾄが無いと買い物できません。フラフラしちゃいます
284 ：優しい名無しさん：2008/04/05(土) 21:45:41 ID:fv2pP0o5
カートが本当に助かると思っていたのは自分だけではなかったんだね・・・
病院の先生は、辛い日はとにかく寝ていて・・・とかいうけど、我が家ではそんなこと
無理なんだよね。代わりがいないから・・
いつもカートによりかかっていて買い物してるよ
すごいめまいとかきたときは、人通りが少ない列に入り込んで（たとえば乾物とかの列）
１番下の段のもの選んでる振りして、しゃがみこむんだ
そして、落ち着いたら、又歩くの
万引きと間違えられないようにしてるけど・・
病院の先生は、辛い日はとにかく寝ていて・・・とかいうけど、我が家ではそんなこと
無理なんだよね。代わりがいないから・・
いつもカートによりかかっていて買い物してるよ
すごいめまいとかきたときは、人通りが少ない列に入り込んで（たとえば乾物とかの列）
１番下の段のもの選んでる振りして、しゃがみこむんだ
そして、落ち着いたら、又歩くの
万引きと間違えられないようにしてるけど・・
285 ：優しい名無しさん：2008/04/05(土) 21:50:18 ID:SnTah3Bg
1日の気温差13度
調子良い訳が無い
調子良い訳が無い
286 ：優しい名無しさん：2008/04/05(土) 21:56:30 ID:iTkFOKSE
>>284
なんだか私と似ていてﾋﾞｯｸﾘです。うちも家事するのは私しか居ないから、どんなにしんどくても買い物や炊事をしなきゃいけない(>_<)買い物は辛いし。怖い。
なんだか私と似ていてﾋﾞｯｸﾘです。うちも家事するのは私しか居ないから、どんなにしんどくても買い物や炊事をしなきゃいけない(>_<)買い物は辛いし。怖い。
パニ持ちで低体温で悩んでる人いませんか？
35度台で体がしんどいんだけどパニのせいかな？
自律神経？なんだろー。
35度台で体がしんどいんだけどパニのせいかな？
自律神経？なんだろー。
買い物してレジに並んでる時がヤバい。
店員さんは悪くないのに「早くして！遅いよもう！」とか思って、お金渡すのも投げやりな感じになって…ひどい八つ当たりだよね。
申し訳ない。
あとこれも八つ当たりなんだけど…
エンタの神様でフランチェン？とかいうのが「パニックパニックパニパニパニ～ック♪」っていうのがスゴい嫌だ。
他の人はなんとも思わないんだろうけどね。
店員さんは悪くないのに「早くして！遅いよもう！」とか思って、お金渡すのも投げやりな感じになって…ひどい八つ当たりだよね。
申し訳ない。
あとこれも八つ当たりなんだけど…
エンタの神様でフランチェン？とかいうのが「パニックパニックパニパニパニ～ック♪」っていうのがスゴい嫌だ。
他の人はなんとも思わないんだろうけどね。
PTA役員になってしまい会議中に二度予期不安で逃げ出した。
予期不安で話は耳に入らない。でも役員やめれない。
発言前にドキドキしても格闘すれば過呼吸にはならないの？
克服したい…
予期不安で話は耳に入らない。でも役員やめれない。
発言前にドキドキしても格闘すれば過呼吸にはならないの？
克服したい…
>>291
会議前に頓服とか飲んでる？
会議前に頓服とか飲んでる？
>>291
すっごく気持ちわかります。
私もそんな時は携帯電話が鳴ったふりをして教室を
飛び出します。
頓服を噛み砕き、水を飲んでミントの飴をなめて再び戻る。
まだヤバクなると電話が鳴ったふり・・・繰り返しです。
すっごく気持ちわかります。
私もそんな時は携帯電話が鳴ったふりをして教室を
飛び出します。
頓服を噛み砕き、水を飲んでミントの飴をなめて再び戻る。
まだヤバクなると電話が鳴ったふり・・・繰り返しです。
>>290
僕がいる！
何かイライラしちゃうんだよね・・・本当に申し訳ない。
僕はそうやってどんどん人間関係が悪くなって行っちゃってる気がする。
自分が傷つくのが嫌、人を傷つけたくない気持ちが多くなって対人恐怖症に。
でも人が嫌いな訳じゃない。
むしろ人と接していたい。一人は寂しい・・・。
僕がいる！
何かイライラしちゃうんだよね・・・本当に申し訳ない。
僕はそうやってどんどん人間関係が悪くなって行っちゃってる気がする。
自分が傷つくのが嫌、人を傷つけたくない気持ちが多くなって対人恐怖症に。
でも人が嫌いな訳じゃない。
むしろ人と接していたい。一人は寂しい・・・。
295 ：優しい名無しさん：2008/04/06(日) 10:24:00 ID:JYrVqdUk
>>290
解る。さっき私も買い物行ってきた。日曜で人多くて呼吸苦しくて何度も倒れそうになった。いろんな商品をもうちょっと時間かけて選びたいのに、そんな事もできない。さっさと出たくて出たくてたまらなくなる
解る。さっき私も買い物行ってきた。日曜で人多くて呼吸苦しくて何度も倒れそうになった。いろんな商品をもうちょっと時間かけて選びたいのに、そんな事もできない。さっさと出たくて出たくてたまらなくなる
ジェイゾロフトに替えてもらったら、最近毎日起きていた発作が起きなかった。
いけるか？いけるのかオレ。期待しちまうぜ。
いけるか？いけるのかオレ。期待しちまうぜ。
ユーそのままいっちゃいなよ！
みんな発作は毎日起きてるの？
みんな発作は毎日起きてるの？
298 ：優しい名無しさん：2008/04/06(日) 11:43:51 ID:eBkOVHT1
今日は不安やﾓﾔﾓが頭から離れなくて辛い
寝ようとしても、落ちる瞬間に動悸がきて死ぬんじゃないかと→寝れない→ｲﾗｲﾗの繰り返しorz
とりあえず、ﾃﾞﾊﾟｽ多目に飲んだ少し落ち着いた
久々に辛い(´･ω･｀)
寝ようとしても、落ちる瞬間に動悸がきて死ぬんじゃないかと→寝れない→ｲﾗｲﾗの繰り返しorz
とりあえず、ﾃﾞﾊﾟｽ多目に飲んだ少し落ち着いた
久々に辛い(´･ω･｀)
自分で調合して薬を飲んで、頓服飲んで
いざ、電車に乗ってもソワソワ感がしてくるといてもたっても
いられない。
駅に降りてもどうにもならないけど、とにかく降りて帰る気持ちに
なると治まってくる。
いっそうのこと気を失ってしまえば楽なんだけど、気を失うことすら
できないし、そうならない。
こんなに多くの人がパニック抱えているのに、周りは幸せそうに
電車に揺られている。
いざ、電車に乗ってもソワソワ感がしてくるといてもたっても
いられない。
駅に降りてもどうにもならないけど、とにかく降りて帰る気持ちに
なると治まってくる。
いっそうのこと気を失ってしまえば楽なんだけど、気を失うことすら
できないし、そうならない。
こんなに多くの人がパニック抱えているのに、周りは幸せそうに
電車に揺られている。
>>202
女性のみに限定すると100人中7人いる、さらに10代に限定すると100人中10人いるそうです。
PDでブログをやっている人って美人だったり可愛い人が多い気がします。
外見が良いから、顔を出してると言うのもあるかもしれないけど。
女性のみに限定すると100人中7人いる、さらに10代に限定すると100人中10人いるそうです。
PDでブログをやっている人って美人だったり可愛い人が多い気がします。
外見が良いから、顔を出してると言うのもあるかもしれないけど。
302 ：優しい名無しさん：2008/04/06(日) 13:20:41 ID:JYrVqdUk
そもそも、パニック障害になる原因って不明なんでしょ？
私も急にこの病気になったから不思議でたまらない。前は普通に出来てた事が、急に出来なくなるのは何で？(;_;)
私も急にこの病気になったから不思議でたまらない。前は普通に出来てた事が、急に出来なくなるのは何で？(;_;)
303 ：優しい名無しさん：2008/04/06(日) 13:28:46 ID:lo3+Y0mZ
確かに。今、風邪もこじらせて喘息みたいになってるし、
よけい苦しい。風邪のときって薬飲んでもヘーキかな？
よけい苦しい。風邪のときって薬飲んでもヘーキかな？
305 ：優しい名無しさん：2008/04/06(日) 15:00:32 ID:oA7VeP+h
トレドミン飲んでる人いますか？
効果はどうでしょう
効果はどうでしょう
306 ：優しい名無しさん：2008/04/06(日) 15:07:46 ID:Yzqju4cV
>>194です。ﾚｽしてくださった優しい方、どうもありがとうございました！！すごく元気づけられました！！
財布に一錠薬が入っていて、合わせて三錠でどうにかこうにか乗り切れました。
先日病院に行って、頓服もらえるだけもらってきました。ただﾊﾟｷｼﾙの量も増やされましたが…。
明日からまた仕事。憂鬱ですが、薬をお守りに頑張ってみます！
財布に一錠薬が入っていて、合わせて三錠でどうにかこうにか乗り切れました。
先日病院に行って、頓服もらえるだけもらってきました。ただﾊﾟｷｼﾙの量も増やされましたが…。
明日からまた仕事。憂鬱ですが、薬をお守りに頑張ってみます！
308 ：優しい名無しさん：2008/04/06(日) 17:36:28 ID:mvfBOa8q
明日、電車に乗って出かける予定なんですが。
道中、パニック発作(フラツキ・息苦しさ)が出ないか心配でし。
パニック発作が出てしまった場合、どうやって応急処置すればいいでしょうか。
道中、パニック発作(フラツキ・息苦しさ)が出ないか心配でし。
パニック発作が出てしまった場合、どうやって応急処置すればいいでしょうか。
309 ：優しい名無しさん：2008/04/06(日) 19:10:27 ID:JYrVqdUk
ここにいる皆さんは、どんな薬を飲まれてますか？
>>309
私はセディールだけなんです。珍しいですかね…。
私はセディールだけなんです。珍しいですかね…。
>>308
電車って特急とかじゃなく普通の電車ですか？
私なら各停に乗って具合悪くなったら降りて休憩して…って感じですかね！
あと、乗る前に薬飲んだら安心できるのでは？
>>309
私は毎夕食後にﾊﾟｷｼﾙ、頓服でｿﾗﾅｯｸｽです。
電車って特急とかじゃなく普通の電車ですか？
私なら各停に乗って具合悪くなったら降りて休憩して…って感じですかね！
あと、乗る前に薬飲んだら安心できるのでは？
>>309
私は毎夕食後にﾊﾟｷｼﾙ、頓服でｿﾗﾅｯｸｽです。
312 ：308：2008/04/06(日) 20:42:40 ID:mvfBOa8q
313 ：優しい名無しさん：2008/04/06(日) 21:11:43 ID:JYrVqdUk
抗うつ剤って何故、吐気の副作用が強いんでしょうか？
314 ：優しい名無しさん：2008/04/06(日) 21:25:52 ID:oA7VeP+h
>>313
たぶんSSRIだからじゃないでしょうか
たぶんSSRIだからじゃないでしょうか
去年の七月にパニック発作起こしてからしばらく辛い時期が続いたけど、
二泊三日の沖縄旅行できるまで良くなりました。
二泊三日の沖縄旅行できるまで良くなりました。
316 ：優しい名無しさん：2008/04/06(日) 23:35:43 ID:1GQHnmgr
発作の時 薬意外で
対処の 方法ないかな？
対処の 方法ないかな？
「死ぬかも・怖い」って思った事ないんだよなぁ。
他の症状は当てはまるのに。
他の症状は当てはまるのに。
私は吐き気と動悸、冷や汗の他
精神的にものすごいパニックになってしまう
もう呼吸法とか頭では分かってる筈なのに無理。
助けて助けてとしか考えられない
えずくような吐き気だから呼吸止まっちゃって普通に息もできないんだよねぇ
薬も効いてるのかどうかわかんないし、もうどうすればいいのか…
精神的にものすごいパニックになってしまう
もう呼吸法とか頭では分かってる筈なのに無理。
助けて助けてとしか考えられない
えずくような吐き気だから呼吸止まっちゃって普通に息もできないんだよねぇ
薬も効いてるのかどうかわかんないし、もうどうすればいいのか…
321 ：優しい名無しさん：2008/04/07(月) 07:31:15 ID:ET8wWC+b
パニックに効くらしいサプリを先日知人から頂き飲みはじめました。効果はまだわかりませんが…。副作用などもないらしく値段も安いらしいです。病院や薬に頼らずサプリなどを飲んでる方っていらっしゃいますか？
携帯からでもうしわけないです。
携帯からでもうしわけないです。
>>305
レンドルミンはここ２年ほどずっと飲み続けています。
だんだん効きが悪くなってきましたが、初期のころなら効果ありました。
半錠でも効く人は効くらしいです。
>>319
そう、あの吐き気と冷や汗。
さらに失禁してしまうかもしれない恐怖・・・
視界が狭くなり耳鳴りもしてくる。
気を失えたらどんなに楽かいつも思ってます。
レンドルミンはここ２年ほどずっと飲み続けています。
だんだん効きが悪くなってきましたが、初期のころなら効果ありました。
半錠でも効く人は効くらしいです。
>>319
そう、あの吐き気と冷や汗。
さらに失禁してしまうかもしれない恐怖・・・
視界が狭くなり耳鳴りもしてくる。
気を失えたらどんなに楽かいつも思ってます。
今スパモニで大場久美子のパニック障害特集やっとるよ
明日からまた子供の幼稚園が始まる。
と思うと動悸して来る。
何日か行って慣れれば平気なんだけど。
ちょっとした生活のリズムが変わる時って発作が出てくる。
何なんだこの体!!
と思うと動悸して来る。
何日か行って慣れれば平気なんだけど。
ちょっとした生活のリズムが変わる時って発作が出てくる。
何なんだこの体!!
326 ：優しい名無しさん：2008/04/07(月) 08:25:43 ID:rHykEcwS
たすけてください。
電車で外出する予定なんですが、息苦しさとフラツキがあり、落ち着きません。倒れないか心配です。
どうしたら落ち着きますでしょうか。
電車で外出する予定なんですが、息苦しさとフラツキがあり、落ち着きません。倒れないか心配です。
どうしたら落ち着きますでしょうか。
>>326
頓服は飲んだのかな？
頓服は飲んだのかな？
328 ：優しい名無しさん：2008/04/07(月) 08:47:42 ID:rHykEcwS
>>327
頓服飲んだけど、まだ効いてこないよ(泣)。
頓服飲んだけど、まだ効いてこないよ(泣)。
330 ：優しい名無しさん：2008/04/07(月) 08:52:06 ID:rHykEcwS
少し動悸もしてきた。大丈夫かな。すごい心配。
331 ：優しい名無しさん：2008/04/07(月) 09:14:41 ID:rHykEcwS
９時５７分の電車に乗るけど、それまでに薬効いてくるかな？
332 ：優しい名無しさん：2008/04/07(月) 09:32:05 ID:2Nj6Vqo7
質問スレと話を聞くスレにいた適応障害（不安）っぽい人がいる
そういや、最近はパニック障害かもって言ってたっけ
そういや、最近はパニック障害かもって言ってたっけ
333 ：優しい名無しさん：2008/04/07(月) 09:42:04 ID:fLdoR9WZ
パニックに効くサプリあるの？？
最近芸能人がメンヘル告白で本出すのが流行ってるのかな
自分の主治医に言わせると彼女はパニック障害と言うより人格障害らしい
自分の主治医に言わせると彼女はパニック障害と言うより人格障害らしい
336 ：優しい名無しさん：2008/04/07(月) 12:04:29 ID:Elwp7dtB
そうなんだ。
パニック発作 5分ぐらいだけど この 5分が 辛いし
過呼吸で紙袋使う って 頭では、わかってても
最初 逆に 苦しく感じちゃう
パニック発作 5分ぐらいだけど この 5分が 辛いし
過呼吸で紙袋使う って 頭では、わかってても
最初 逆に 苦しく感じちゃう
339 ：優しい名無しさん：2008/04/07(月) 13:17:54 ID:mMa+5Nrn
つよしくん
僕の靴音だったかな？
僕の靴音だったかな？
なんか、芸能人が「パニック障害を告白！」とか嫌だな、なんとなく。
そういうのをネタに仕事してほしくないよ。
そういうのをネタに仕事してほしくないよ。
>>321
何のサプリもらったのかな？ＳＷＪなら飲んだ事ある。
何のサプリもらったのかな？ＳＷＪなら飲んだ事ある。
↑〇ＳＪＷ
343 ：優しい名無しさん：2008/04/07(月) 14:35:06 ID:HVHaSnLR
>>340
何で？どんどん有名人にはパニックの事は言ってもらいたいね。まだまだ 知名度は低い病気だからね。しかしパニックの薬飲んだら副作用で鬱になったって何の薬なんだ？
何で？どんどん有名人にはパニックの事は言ってもらいたいね。まだまだ 知名度は低い病気だからね。しかしパニックの薬飲んだら副作用で鬱になったって何の薬なんだ？
パニックなんて家族からも理解してもらえないから 辛い
円広志とか中川家のお兄ちゃんもPDなんだよね？
芸能人でPDって大変だろうなぁ
生放送とか舞台とか発作起こり安い状況で逃げられない･･･
長距離移動や外泊も多いだろうし、考えただけで恐ろしい
芸能人でPDって大変だろうなぁ
生放送とか舞台とか発作起こり安い状況で逃げられない･･･
長距離移動や外泊も多いだろうし、考えただけで恐ろしい
346 ：優しい名無しさん：2008/04/07(月) 15:01:45 ID:rHykEcwS
これから自転車で出かけるんですが、フラフラするかんじがあるんですが大丈夫でしょうか。
倒れませんでしょうか。
今、頓服薬飲みました。
倒れませんでしょうか。
今、頓服薬飲みました。
電車だの自転車だの、かまってチャンだな・・・
348 ：優しい名無しさん：2008/04/07(月) 15:06:32 ID:rHykEcwS
349 ：優しい名無しさん：2008/04/07(月) 15:07:24 ID:2Nj6Vqo7
釣りじゃなければ、やっぱ適応障害（不安）氏じゃない？
2chに依存しすぎて、耐える力が弱くなってると医者に注意されたんだっけ。
構うのは本人のためにならないので、他のスレではスルーされてるね。
2chに依存しすぎて、耐える力が弱くなってると医者に注意されたんだっけ。
構うのは本人のためにならないので、他のスレではスルーされてるね。
350 ：優しい名無しさん：2008/04/07(月) 15:19:32 ID:rHykEcwS
自転車で出かけるのに体に力が入らない。
自転車運転中に倒れないか心配です。
大丈夫でしょうか。
３時３０分出発です。
自転車運転中に倒れないか心配です。
大丈夫でしょうか。
３時３０分出発です。
>>348
随分余裕あるな。普通第三者が言うセリフだろそれｗ
随分余裕あるな。普通第三者が言うセリフだろそれｗ
352 ：優しい名無しさん：2008/04/07(月) 15:27:49 ID:ET8wWC+b
もらったサプリはストレスエイドとかいうやつとｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄとかいうやつです。効果あるのかな？
自分には、あまり効果なかったな・・・
354 ：優しい名無しさん：2008/04/07(月) 17:31:50 ID:hnqVTjVS
薬飲めば面接は受けられるんだけど
流石に薬効いてて活気がないの見抜かれて落とされるな
かといって薬使わないと吐き気で外出どころじゃないし
流石に薬効いてて活気がないの見抜かれて落とされるな
かといって薬使わないと吐き気で外出どころじゃないし
今日の体調は最悪だったよ。
朝から動悸、ソワソワがおさまらず頓服2回飲んでも効かなかった。
何の為に薬飲んでんだろ？
本当イライラする。
今日はもう酒呑んで寝よ～。
朝から動悸、ソワソワがおさまらず頓服2回飲んでも効かなかった。
何の為に薬飲んでんだろ？
本当イライラする。
今日はもう酒呑んで寝よ～。
江川卓がパニック障害なのを知っている人はいますか？
高木美保
堂本剛
円広志
中川家の兄
大槻ケンヂ
長島一茂
↑ パニの芸能人
江川は知りません・・・
堂本剛
円広志
中川家の兄
大槻ケンヂ
長島一茂
↑ パニの芸能人
江川は知りません・・・
今、検索してみたら
川上麻衣子さん、田中美里さん、、アンルイスさん、島田洋七さん、
広田レオナさん、比企理恵さん、ニコラスケイジさん、マイケルジャクソンさん
とかの名前もあがってました
川上麻衣子さん、田中美里さん、、アンルイスさん、島田洋七さん、
広田レオナさん、比企理恵さん、ニコラスケイジさん、マイケルジャクソンさん
とかの名前もあがってました
裁判員に選ばれたら断れるんだろうかと今ちょっと心配に思ってる。
診断書出せば大丈夫だろうけど、メンドイね・・・
強制ってのがウザイよな
強制ってのがウザイよな
パソコンを持っている人がいたら、
「江川卓 パニック障害」
で検索してみると分かるかも。
「江川卓 パニック障害」
で検索してみると分かるかも。
363 ：優しい名無しさん：2008/04/08(火) 01:46:34 ID:RghlE/xP
>>357
この人も
↓
【芸能】大場久美子、約8年間にわたるパニック障害とうつ病の闘病体験を告白[04/07]
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1207541990/
この人も
↓
【芸能】大場久美子、約8年間にわたるパニック障害とうつ病の闘病体験を告白[04/07]
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1207541990/
364 ：優しい名無しさん：2008/04/08(火) 01:49:59 ID:RghlE/xP
>>357
【芸能】大場久美子、約8年間にわたるパニック障害とうつ病の闘病体験を告白[04/07]
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1207541990/
【社会】 大場久美子が８年間も悩んだ「パニック障害」…誰にでも起こりうる病気
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1207559905/
大場久美子、パニック障害だった
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1207545988/
大場久美子、パニック障害だった
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/news/1207536132/
【芸能】大場久美子、約8年間にわたるパニック障害とうつ病の闘病体験を告白[04/07]
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1207541990/
【社会】 大場久美子が８年間も悩んだ「パニック障害」…誰にでも起こりうる病気
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1207559905/
大場久美子、パニック障害だった
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1207545988/
大場久美子、パニック障害だった
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/news/1207536132/
365 ：優しい名無しさん：2008/04/08(火) 01:56:33 ID:40J+jk7+
高木さんは薬飲まずに自力で治したんだってね。
テレビで高木さん見ると何だか勇気をわけてもらえるよ。
テレビで高木さん見ると何だか勇気をわけてもらえるよ。
>>352
飲んだら報告よろしく！
飲んだら報告よろしく！
こないだテレビでやってたけどガガガSPのボーカルもPDで一時期活動中止したんだって。
シングルマザーの私。
発作の時、二歳の娘が「大丈夫だよ、〇〇ちゃん助けてあげるよ」と言って私の手を握りしめた。
娘も今病気で、辛いのに。発疹でボロボロの小さな手を見たら泣けてきた。
私、もっと強くならなきゃ…！！
発作の時、二歳の娘が「大丈夫だよ、〇〇ちゃん助けてあげるよ」と言って私の手を握りしめた。
娘も今病気で、辛いのに。発疹でボロボロの小さな手を見たら泣けてきた。
私、もっと強くならなきゃ…！！
あ～たしかに裁判員制度嫌だね…
芸能人は「パニック」を売りにしちゃうところがある。
それって嫌だな・・・ある程度有名な人だと常に誰かついててくれる
から安心感もあるだろうし。
一般人が味わうような一人で耐える孤独感なんてないと思う。
それって嫌だな・・・ある程度有名な人だと常に誰かついててくれる
から安心感もあるだろうし。
一般人が味わうような一人で耐える孤独感なんてないと思う。
372 ：タム：2008/04/08(火) 09:47:07 ID:DusGWF3C
・電車やバスで息が詰まり吐きそうになり心臓がものすごい速さで鼓動
し苦しくなり死にそうになる
・学校の教室やエレベーター、人が多く集まる集会場のような逃れられない
状況でも上記のようなことが起こる
・上記のような症状がいつ起きるか分からず恐ろしい
↑こういった状態なのですがもしかしてパニック障害かも。
今週に心療内科掛かるつもりです。
し苦しくなり死にそうになる
・学校の教室やエレベーター、人が多く集まる集会場のような逃れられない
状況でも上記のようなことが起こる
・上記のような症状がいつ起きるか分からず恐ろしい
↑こういった状態なのですがもしかしてパニック障害かも。
今週に心療内科掛かるつもりです。
PD芸能人のリスト見たら
気が弱そうな人ばかりだね
気が弱そうな人ばかりだね
高木美保やアンルイスは気が弱いとはとても言えないｗ
見かけでは、判断できないでしょｗ
無神経な人間は、絶対この病気にならないと思う・・・
無神経に生まれたかった・・・
無神経な人間は、絶対この病気にならないと思う・・・
無神経に生まれたかった・・・
そうかもしんないけど、
それって自分で自分の事「わたし、感受性が繊細だからー、愚鈍な人たちとは違うのよねー」
って言ってるみたい
こういうところが「甘えてんじゃねーよ」って過剰な反感をもたれる所以ではないのかなぁ
それって自分で自分の事「わたし、感受性が繊細だからー、愚鈍な人たちとは違うのよねー」
って言ってるみたい
こういうところが「甘えてんじゃねーよ」って過剰な反感をもたれる所以ではないのかなぁ
実際自分は甘えてる所あるからなｗ
病気のせいにして逃げてる。
鈍感力なんて言葉もあるくらいで、愚鈍や、無神経って
生きてくには、ちょっと必要な要素だとおもう・・
もちろん限度があるだろうけど・・・
病気のせいにして逃げてる。
鈍感力なんて言葉もあるくらいで、愚鈍や、無神経って
生きてくには、ちょっと必要な要素だとおもう・・
もちろん限度があるだろうけど・・・
また症状が出て来てる。ここ何年か目まぐるしい日々だったり、立ち直り困難な程のショックな事が立続けに。 乗り物や閉じられた空間に居なきゃいけない時はガムや水をお守りにします。発症するのは簡単なんだよね。
379 ：優しい名無しさん：2008/04/08(火) 12:59:32 ID:oBgbY9S3
気が弱かったら芸能人になってないよ
色んな人に見られるの分かってるんだし
元々は人前に出たい、見られたい願望があった人達
気が弱いんじゃなくて別の原因だよ
色んな人に見られるの分かってるんだし
元々は人前に出たい、見られたい願望があった人達
気が弱いんじゃなくて別の原因だよ
芸能人だって、気の弱い人はいくらでもいるだろｗ
381 ：優しい名無しさん：2008/04/08(火) 13:54:35 ID:IRGiDEBA
芸能人は金があるからいいじゃん。私なんか精神科に通う金が無い。この携帯なんか親のだよ。
人前に出たい、見られたい願望の有無と
気の強い弱いは関係ないと思われますが
気の強い弱いは関係ないと思われますが
383 ：優しい名無しさん：2008/04/08(火) 13:56:26 ID:RTemF/ut
よくわかりませんが、体に力が入らなくなってフラフラします。
息苦しさもあります。
倒れんじゃないかと心配です。
食事して薬を飲みました。
あと、どうしたら落ち着きますでしょうか。
息苦しさもあります。
倒れんじゃないかと心配です。
食事して薬を飲みました。
あと、どうしたら落ち着きますでしょうか。
パニックか分からないんですけど、最近エスカレーターとか乗ってると
平衡感覚がおかしくなってきます。
あと、自宅とかでも立って上を見上げたりすると頭が回ります。
パニックにこんな症状ありますか？
メニエールなのかなと思うのですがよくわかりません。
エスカレーター落ちそうで恐いです‥。
平衡感覚がおかしくなってきます。
あと、自宅とかでも立って上を見上げたりすると頭が回ります。
パニックにこんな症状ありますか？
メニエールなのかなと思うのですがよくわかりません。
エスカレーター落ちそうで恐いです‥。
怖い…大学の入学式の間、ずっと吐き気と動悸で苦しかった。
シーンとしていて逃げられないし。
行きの電車も、物凄い人で死ぬかと思った…
大学行かせて貰えるだけでも有り難いのに、こんな苦しみが毎日続くのかと思うと…
親は薬の事とかも理解無い
シーンとしていて逃げられないし。
行きの電車も、物凄い人で死ぬかと思った…
大学行かせて貰えるだけでも有り難いのに、こんな苦しみが毎日続くのかと思うと…
親は薬の事とかも理解無い
386 ：優しい名無しさん：2008/04/08(火) 14:15:23 ID:5Z4uwAJP
和田アッコでさえ、歌の本番前は、足がガタガタ震えて
吐き気がするらしい・・・
まあ、パニックとは違うけど。
吐き気がするらしい・・・
まあ、パニックとは違うけど。
388 ：優しい名無しさん：2008/04/08(火) 15:13:31 ID:RTemF/ut
３時４５分までには出かけたいんですが、息が苦しくてフラフラします。
倒れるんじゃないか心配です。
頓服薬は今飲みました。
大丈夫でしょうか。
倒れるんじゃないか心配です。
頓服薬は今飲みました。
大丈夫でしょうか。
389 ：優しい名無しさん：2008/04/08(火) 15:19:42 ID:VU3GPmJ8
>>388
そう思うなら倒れるからやめときなさい
そう思うなら倒れるからやめときなさい
また、カマってちゃんか・・・・
391 ：優しい名無しさん：2008/04/08(火) 15:51:06 ID:5Z4uwAJP
特徴ある文章だから、見つけてもスルー推奨。
煽ると正気に戻る事もあるんで、挑発はしてもいいみたいだけど。
煽ると正気に戻る事もあるんで、挑発はしてもいいみたいだけど。
392 ：優しい名無しさん：2008/04/08(火) 16:06:00 ID:A/vkasJw
気が弱かったり繊細だから、この病気になるって・・・
実際は自意識過剰でわがままな奴がなるみたいよ
実際は自意識過剰でわがままな奴がなるみたいよ
393 ：優しい名無しさん：2008/04/08(火) 16:32:12 ID:7ZCrZA5H
二日酔い時に道が伸びる感覚に陥る事があるのですが同じ様な経験をされたかたいませんか？そしてこれはパニック障害なのでしょうか？
394 ：優しい名無しさん：2008/04/08(火) 17:24:06 ID:H2TO4h5K
395 ：優しい名無しさん：2008/04/08(火) 18:27:41 ID:RTemF/ut
パニック障害で一人でいるのが怖い(不安な)
かたいらっしゃいますか？
かたいらっしゃいますか？
396 ：優しい名無しさん：2008/04/08(火) 18:57:14 ID:/2KZ0YVd
一人暮らしの時はすごく怖かった
実家暮らしの今は平気
実家暮らしの今は平気
パニック障害から鬱になる場合もあるというけど、
パニック障害は興奮した交感神経を鎮めるセロトニンの不足から起こるんだよね？
自分は鬱というより、怒りの感情を抑えるのが難しくなってきた
パニック障害は興奮した交感神経を鎮めるセロトニンの不足から起こるんだよね？
自分は鬱というより、怒りの感情を抑えるのが難しくなってきた
398 ：優しい名無しさん：2008/04/08(火) 19:08:48 ID:IRGiDEBA
実家暮らしだけど、周りの家族がウザイ。何でパニック障害になったんだ？って毎日のように責められる。死にたい
399 ：395：2008/04/08(火) 19:25:27 ID:RTemF/ut
400 ：優しい名無しさん：2008/04/08(火) 22:54:59 ID:PA0SjK5+
>372
ﾊﾟﾆｯｸ障害。早く病院行ってね。
安定剤だけでもだいぶ落ち着くよ。
ﾊﾟﾆｯｸ障害。早く病院行ってね。
安定剤だけでもだいぶ落ち着くよ。
>>371
例えばテレビに出てパニック告白したり本出しても、それがお金になるしね。
「芸能人が告白することでパニックの知識が広まる」ってのは変な期待、というか甘い考え。
下手な再現VTRで逆に悪い印象になるかもしれんのに。
メディアに晒してメリットがあるのは本人だけ。
同じパニックを抱えた芸能人でも、隠し通して頑張ってる人はいると思うよ。
例えばテレビに出てパニック告白したり本出しても、それがお金になるしね。
「芸能人が告白することでパニックの知識が広まる」ってのは変な期待、というか甘い考え。
下手な再現VTRで逆に悪い印象になるかもしれんのに。
メディアに晒してメリットがあるのは本人だけ。
同じパニックを抱えた芸能人でも、隠し通して頑張ってる人はいると思うよ。
402 ：優しい名無しさん：2008/04/09(水) 01:01:43 ID:kaji21iW
∧∧
（･ｪ・) パニック障害長いよ～ でもがんばるぉ
0┳0 ）
◎┻し'━◎ ｷｺｷｺ
（･ｪ・) パニック障害長いよ～ でもがんばるぉ
0┳0 ）
◎┻し'━◎ ｷｺｷｺ
>>401
おれは中川家兄が子供と楽しそうに遊んでるブログ見て
生きる希望が沸いたけど。
ああ、まだ終われないってね。
んで、近頃ふと「本気で生きよう」と思った。
なんかPDになってからのらりくらりと逃げ回ってたんだけど
立ち向かう勇気というか、このまま病気に乗っ取られるような
そんな人生にはしたくないな、と。
そしたらなんとなく「パニック障害の向こう側」が見えてきた気がする。
おれは中川家兄が子供と楽しそうに遊んでるブログ見て
生きる希望が沸いたけど。
ああ、まだ終われないってね。
んで、近頃ふと「本気で生きよう」と思った。
なんかPDになってからのらりくらりと逃げ回ってたんだけど
立ち向かう勇気というか、このまま病気に乗っ取られるような
そんな人生にはしたくないな、と。
そしたらなんとなく「パニック障害の向こう側」が見えてきた気がする。
パニックだからリスカするみたいな図式で報道されたら、
オレらは逆に周囲に言えなくなっちゃう。
けれども、病気を克服したら、同じ苦しみを味わっている人に、
自分もそうだったとエールを送りたいものだよ。
人間だから、その苦しみがわかれば、
誰かのために自分の経験を役立ててほしいと願うもの。
表現の仕方や売り方は局や事務所のやり方で、
芸能人本人の計略じゃない。
誤解されることも考えに入れて悩みながら、
差し引きしても病気に悩む人に希望を届けられたらと願って、
勇気ある決断をしてるんだと思うよ。
もし非難されることがあるなら、
それを利用しようとする周囲にあるはず。
オレらは逆に周囲に言えなくなっちゃう。
けれども、病気を克服したら、同じ苦しみを味わっている人に、
自分もそうだったとエールを送りたいものだよ。
人間だから、その苦しみがわかれば、
誰かのために自分の経験を役立ててほしいと願うもの。
表現の仕方や売り方は局や事務所のやり方で、
芸能人本人の計略じゃない。
誤解されることも考えに入れて悩みながら、
差し引きしても病気に悩む人に希望を届けられたらと願って、
勇気ある決断をしてるんだと思うよ。
もし非難されることがあるなら、
それを利用しようとする周囲にあるはず。
最近よく眠くなる
いくら寝ても眠たい
いくら寝ても眠たい
406 ：優しい名無しさん：2008/04/09(水) 02:26:26 ID:Zm9qKT0e
今日高校の入学式。
ソラ飲んで頑張ってくる。
ソラ飲んで頑張ってくる。
さいきんダメだ・・・
毎年、冬から春になり気温があがると
自律神経が追いつかなくて、動悸や不安、不眠が酷い。
今も息苦しさがとれない。
毎年、冬から春になり気温があがると
自律神経が追いつかなくて、動悸や不安、不眠が酷い。
今も息苦しさがとれない。
408 ：優しい名無しさん：2008/04/09(水) 03:09:55 ID:Y/pn6Wek
さっきからリアルに死にたい。
いのちの電話にも繋がらなかった。
もう疲れたよ・・・。
いのちの電話にも繋がらなかった。
もう疲れたよ・・・。
409 ：優しい名無しさん：2008/04/09(水) 03:13:07 ID:GzN4q6xq
410 ：優しい名無しさん：2008/04/09(水) 03:17:05 ID:Y/pn6Wek
411 ：優しい名無しさん：2008/04/09(水) 03:19:40 ID:Y/pn6Wek
いのちの電話って自分の都道府県じゃないとダメなの？！
412 ：優しい名無しさん：2008/04/09(水) 03:32:22 ID:Y/pn6Wek
>>409
話・・・聞いてくれないのか・・・。
話・・・聞いてくれないのか・・・。
413 ：優しい名無しさん：2008/04/09(水) 03:41:41 ID:GzN4q6xq
>>410
遅くなってすみません、何故かネット回線が混んで繋がりませんでした。
それは辛いですね。
まず落ち着いて深呼吸しましょうね。
気持ち悪くなったら我慢せずすぐに電車を降りましょう。
あとビニール袋を常備すると少しだけ気持ちが楽になるかもしれませんよ^^私はそうしています。
学校の事も新生活が始まり大変だとは思いますが、少しだけ前向きに考えて通ってみませんか？
そして辛かったら無理せずにお休みしましょう。
学校については気を張らず出来る範囲で大丈夫だと思いますよ。
辛い時はたくさん泣いて嫌な事を全部吐き出してしまいましょう。
病院には行かれていますか？
行っているならお薬を飲んで今日はゆっくり眠りましょう。
あといのちの電話ですが、他県にかけても大丈夫みたいですよ^^
遅くなってすみません、何故かネット回線が混んで繋がりませんでした。
それは辛いですね。
まず落ち着いて深呼吸しましょうね。
気持ち悪くなったら我慢せずすぐに電車を降りましょう。
あとビニール袋を常備すると少しだけ気持ちが楽になるかもしれませんよ^^私はそうしています。
学校の事も新生活が始まり大変だとは思いますが、少しだけ前向きに考えて通ってみませんか？
そして辛かったら無理せずにお休みしましょう。
学校については気を張らず出来る範囲で大丈夫だと思いますよ。
辛い時はたくさん泣いて嫌な事を全部吐き出してしまいましょう。
病院には行かれていますか？
行っているならお薬を飲んで今日はゆっくり眠りましょう。
あといのちの電話ですが、他県にかけても大丈夫みたいですよ^^
414 ：優しい名無しさん：2008/04/09(水) 03:46:22 ID:Y/pn6Wek
>>413
ちょっと返信が遅れただけなのにゴメンなさい。
夜ならいいのですが白昼吐いた時の人の目が忘れられなくて怖いんです。
病院やエチケット袋などは持ってるのですが・・・。
新生活というかパニック障害による休学明けの大学なんです。
もう後がなくて・・・本当に死にたい。
ちょっと返信が遅れただけなのにゴメンなさい。
夜ならいいのですが白昼吐いた時の人の目が忘れられなくて怖いんです。
病院やエチケット袋などは持ってるのですが・・・。
新生活というかパニック障害による休学明けの大学なんです。
もう後がなくて・・・本当に死にたい。
415 ：優しい名無しさん：2008/04/09(水) 04:07:23 ID:GzN4q6xq
>>414
いえいえ、こちらこそお辛い時に早くお返事出来ず申し訳ありません。
そうなのですか…確かに人目は気になりますよね。
でも吐いてしまうのは病気のせいであってあなたのせいではありません。
誰だって具合が悪い時はあります。
そんな弱っている方を酷い目で見るような人の事は気にしなくて大丈夫ですよ。
それとお話を聞く限りではあなたはまだパニックが完治していないように思います。
その状況からの再出発は悪化の元ですし、親御さんと話あってもう少し休まれては如何でしょうか？
確かに周りからのプレッシャーや早く復帰したい気持ちは分かりますが、今きちんと療養しないと長引く事もありますし…。
どうしても通わなければならないと言うなら、たくさん休んだって構いません。
少しずつ自分のペースで通学してみては如何でしょうか？
だから死にたいなんて言わないで下さい。
パニックはきちんと治療をすれば必ず治る病気です(現に私の友人は見事克服しました)
なにより私はあなたに生きて欲しいです。
たくさん辛い思いをしたあなたに幸せになって欲しいです。
だから死にたいなんて言わないで。
いえいえ、こちらこそお辛い時に早くお返事出来ず申し訳ありません。
そうなのですか…確かに人目は気になりますよね。
でも吐いてしまうのは病気のせいであってあなたのせいではありません。
誰だって具合が悪い時はあります。
そんな弱っている方を酷い目で見るような人の事は気にしなくて大丈夫ですよ。
それとお話を聞く限りではあなたはまだパニックが完治していないように思います。
その状況からの再出発は悪化の元ですし、親御さんと話あってもう少し休まれては如何でしょうか？
確かに周りからのプレッシャーや早く復帰したい気持ちは分かりますが、今きちんと療養しないと長引く事もありますし…。
どうしても通わなければならないと言うなら、たくさん休んだって構いません。
少しずつ自分のペースで通学してみては如何でしょうか？
だから死にたいなんて言わないで下さい。
パニックはきちんと治療をすれば必ず治る病気です(現に私の友人は見事克服しました)
なにより私はあなたに生きて欲しいです。
たくさん辛い思いをしたあなたに幸せになって欲しいです。
だから死にたいなんて言わないで。
416 ：優しい名無しさん：2008/04/09(水) 04:20:47 ID:Y/pn6Wek
・・・本当にありがとう。
大学は単位がもう後がないのですが・・・。
今さっきやっと「いのちの電話」に繋がりました。
そういう病気をお持ちなら自分で考えて死ぬか生きるか決めろ。
というような事を言われました。
一瞬耳を疑いました。
あなたの言葉のほうがよほど私にとって「いのちの２ｃｈ」でした。
本当にありがとうございました。
大学は単位がもう後がないのですが・・・。
今さっきやっと「いのちの電話」に繋がりました。
そういう病気をお持ちなら自分で考えて死ぬか生きるか決めろ。
というような事を言われました。
一瞬耳を疑いました。
あなたの言葉のほうがよほど私にとって「いのちの２ｃｈ」でした。
本当にありがとうございました。
417 ：優しい名無しさん：2008/04/09(水) 04:28:12 ID:GzN4q6xq
>>416
こんな事を書くのは失礼ですが、いのちの電話にも当たり外れがあるようで…あなたは残念ながら外れをひいてしまったのかもしれません。
そんな言葉に耳を傾ける必要はないですよ、あなたは生きるべき人です。
大学に通う、卒業することが人生の全てではありません。
今は無理せず治療して、回復してからまた大学に通う事だって出来ます。
だから今は思いつめずによくなる事だけを考えて下さい。
また辛くなったらいつでも来て下さいね、良いアドバイスは出来ませんがいつでもお待ちしています。
絶対に死んではいけませんよ。
こんな事を書くのは失礼ですが、いのちの電話にも当たり外れがあるようで…あなたは残念ながら外れをひいてしまったのかもしれません。
そんな言葉に耳を傾ける必要はないですよ、あなたは生きるべき人です。
大学に通う、卒業することが人生の全てではありません。
今は無理せず治療して、回復してからまた大学に通う事だって出来ます。
だから今は思いつめずによくなる事だけを考えて下さい。
また辛くなったらいつでも来て下さいね、良いアドバイスは出来ませんがいつでもお待ちしています。
絶対に死んではいけませんよ。
419 ：優しい名無しさん：2008/04/09(水) 04:46:17 ID:Y/pn6Wek
>>403
中川兄とか円ひろしとかはやっぱり芸人魂があるっていうか、苦しみを乗り越えて笑いに変えるみたいな力があるね。
でも女性のタレントにありがちな「辛かったのよ。頑張ったのよ」を強調してるのは嫌だ。
あと再現VTRでヒステリーみたいな表現をされてたのも見たことある。
結局本人がちゃんと告白しようと思っても、パニック障害の知識が半端なスタッフがダメにしちゃうのかもね。
中川兄とか円ひろしとかはやっぱり芸人魂があるっていうか、苦しみを乗り越えて笑いに変えるみたいな力があるね。
でも女性のタレントにありがちな「辛かったのよ。頑張ったのよ」を強調してるのは嫌だ。
あと再現VTRでヒステリーみたいな表現をされてたのも見たことある。
結局本人がちゃんと告白しようと思っても、パニック障害の知識が半端なスタッフがダメにしちゃうのかもね。
>>403
中川兄とか円ひろしとかはやっぱり芸人魂があるっていうか、苦しみを乗り越えて笑いに変えるみたいな力があるね。
でも女性のタレントにありがちな「辛かったのよ。頑張ったのよ」を強調してるのは嫌だ。
あと再現VTRでヒステリーみたいな表現をされてたのも見たことある。
あれで「パニック発作＝喚き散らしたり暴れたりする」ってイメージになったら困る。
結局本人がちゃんと告白しようと思っても、パニック障害の知識が半端なスタッフがダメにしちゃうのかもね。
中川兄とか円ひろしとかはやっぱり芸人魂があるっていうか、苦しみを乗り越えて笑いに変えるみたいな力があるね。
でも女性のタレントにありがちな「辛かったのよ。頑張ったのよ」を強調してるのは嫌だ。
あと再現VTRでヒステリーみたいな表現をされてたのも見たことある。
あれで「パニック発作＝喚き散らしたり暴れたりする」ってイメージになったら困る。
結局本人がちゃんと告白しようと思っても、パニック障害の知識が半端なスタッフがダメにしちゃうのかもね。
あ、連投ミスです。
ごめんなさい。
ごめんなさい。
423 ：優しい名無しさん：2008/04/09(水) 06:09:10 ID:Y/pn6Wek
>>417
外れを外れで納得して死にたくなかったのでせめて文句でも言おうと思って色々なところに電話しました。
「当たり」でした・・・。1時間近く親身に話してくれました。
もう少し頑張ってみようと思います。
もしも充実した生活を送れるようになったらそこに少しでも寄付しようと思いました。
外れを外れで納得して死にたくなかったのでせめて文句でも言おうと思って色々なところに電話しました。
「当たり」でした・・・。1時間近く親身に話してくれました。
もう少し頑張ってみようと思います。
もしも充実した生活を送れるようになったらそこに少しでも寄付しようと思いました。
私と同じだ。
何なんだろ、この眠気。
薬のせい？それとも気候のせい？
何なんだろ、この眠気。
薬のせい？それとも気候のせい？
425 ：優しい名無しさん：2008/04/09(水) 09:15:18 ID:IfsQUCV/
たすけてください。
息が苦しいです。
体がフラフラします。
今、家に誰もいません。
どうしたら落ち着きますでしょうか。
息が苦しいです。
体がフラフラします。
今、家に誰もいません。
どうしたら落ち着きますでしょうか。
呼吸があさくなっていませんか。
ノドを広げ肩を動かすように呼吸してみてください。
落ち着いて。大丈夫だからね。
ノドを広げ肩を動かすように呼吸してみてください。
落ち着いて。大丈夫だからね。
427 ：優しい名無しさん：2008/04/09(水) 09:57:06 ID:kkDza3EW
425はいつもの人でしょ。
とりあえずネットへの依存をやめるべき。
もちろん家族への依存も。
とりあえずネットへの依存をやめるべき。
もちろん家族への依存も。
大場久美子の告白再現VTRは酷かった
実況板でも「きちがいじゃんｗ」とか言われてて辛かった
てか、保険加入のときパニックで通院していることを申告したら
なんか制限されるのかな？
隠して入ったら、外資系の保険会社なんか申告義務違反とかいって
全然関係ない盲腸の手術とかでも支払い拒否とかされそう
実況板でも「きちがいじゃんｗ」とか言われてて辛かった
てか、保険加入のときパニックで通院していることを申告したら
なんか制限されるのかな？
隠して入ったら、外資系の保険会社なんか申告義務違反とかいって
全然関係ない盲腸の手術とかでも支払い拒否とかされそう
ごめん、自分で今検索したら答え出た
・「精神の病気」で当然ながら告知義務がありますし、
残念ながら、完治してから少なくとも数年経たないと、新規や追加の加入はムリです。
ガン保険だけなら、引き受け可能な保険会社が数社あるかもしれませんが、
通院・投薬中は、その枠もかなり狭いものになります。
当面は、お体を大事にすると共に、現在加入中の保険が失効したりすることがないよう大事にしてください。
・生命保険の加入には告知書の記入や診査があります。
万一の場合には多額の現金が動く商品ですので告知事項や受診歴治療歴などによって
加入の可否が求められるのです。
あなただけでは無く他の契約者、被保険者の平等という部分もあります。
ですので一概にダメとは言いませんが通常は過去２年以内に受診、治療などあったかどうか、
現在罹患中であるかどうかによります。
どちらにしても完治後に再申し込みしましょう。
・「精神の病気」で当然ながら告知義務がありますし、
残念ながら、完治してから少なくとも数年経たないと、新規や追加の加入はムリです。
ガン保険だけなら、引き受け可能な保険会社が数社あるかもしれませんが、
通院・投薬中は、その枠もかなり狭いものになります。
当面は、お体を大事にすると共に、現在加入中の保険が失効したりすることがないよう大事にしてください。
・生命保険の加入には告知書の記入や診査があります。
万一の場合には多額の現金が動く商品ですので告知事項や受診歴治療歴などによって
加入の可否が求められるのです。
あなただけでは無く他の契約者、被保険者の平等という部分もあります。
ですので一概にダメとは言いませんが通常は過去２年以内に受診、治療などあったかどうか、
現在罹患中であるかどうかによります。
どちらにしても完治後に再申し込みしましょう。
>>397
ヒステリー症の人が成り易い気がする
自分もちとヒスっぽいところある
借金地獄を売りにしてテレビ出てた頃の大場久美子がドッキリテレビで騙されてたら
凄い形相でいつまでもキンキン声で喚いてスタッフに皿とかコップ投げたりして
恐かったの覚えてる
ヒステリー症の人が成り易い気がする
自分もちとヒスっぽいところある
借金地獄を売りにしてテレビ出てた頃の大場久美子がドッキリテレビで騙されてたら
凄い形相でいつまでもキンキン声で喚いてスタッフに皿とかコップ投げたりして
恐かったの覚えてる
薬を飲みだすようになって1か月ほど経ったけど自分も最近眠気がすごい
薬のせいなのかどうかは分からないけどこんなに眠くなったのは久し振りだ
薬のせいなのかどうかは分からないけどこんなに眠くなったのは久し振りだ
433 ：優しい名無しさん：2008/04/09(水) 19:58:39 ID:pP+j4yXp
４３１アホかお前死ななきゃ人生終了できんわ、神経症になった瞬間にコロ
っと死ねたらどんだけよかったかって思ってる奴いっぱいおるわボケ
なにが言いたいんかしらんけど、どういう奴がパニック障害になりやすいとか
考える暇あったら治す方法でも考えろよ、それともなにか？病人にその病気
になったのは全部お前が悪いんだよぉって言いたいんならハッキリ言わんか
っと死ねたらどんだけよかったかって思ってる奴いっぱいおるわボケ
なにが言いたいんかしらんけど、どういう奴がパニック障害になりやすいとか
考える暇あったら治す方法でも考えろよ、それともなにか？病人にその病気
になったのは全部お前が悪いんだよぉって言いたいんならハッキリ言わんか
434 ：優しい名無しさん：2008/04/09(水) 20:12:07 ID:pP+j4yXp
４３２ 神経科の薬は眠たくなる副作用あるもんばっかりやからしょうがない
一ヶ月前とくらべて眠いのは不安で緊張してた体や心が薬のおかげでやらわい
できたからやろうな。暖かくなってきたし俺も飯くった後なんてすぐ寝てまう
一ヶ月前とくらべて眠いのは不安で緊張してた体や心が薬のおかげでやらわい
できたからやろうな。暖かくなってきたし俺も飯くった後なんてすぐ寝てまう
何カッカしてるんだか知らんが
レスアンカくらい、覚えてから、偉そうに意見してくれｗ
レスアンカくらい、覚えてから、偉そうに意見してくれｗ
436 ：優しい名無しさん：2008/04/09(水) 21:21:40 ID:HAhrJ7SC
みんなパニ歴何年？
パニックになると怒りっぽくなるんです
マジで
マジで
わたしは11年♪ あなたは？（風邪薬風に）
たしかに、人生終了という状況になりつつある・・・
多分１０年以上・・・自分に病識なかったからはっきりとはわからん
明らかにおかしいぞと自分で認識し出したのは５年くらい
でも、過呼吸で倒れたのは２０年前だなぁ・・・・・あれ？、なんかよくわからん
明らかにおかしいぞと自分で認識し出したのは５年くらい
でも、過呼吸で倒れたのは２０年前だなぁ・・・・・あれ？、なんかよくわからん
久々きたらパニスレが数本立ってて驚いた。
パニは「忘れること」（＝発作の状態）が大事と医者に聞いた。
何言ってんだよ！忘れるなんて出来るか！って思ったけど、
今はなんとなく解る気がする。うまく言えないんだけどね…。
チラ裏だが、エンタに出てくるﾌﾗﾝﾁｪﾝの
「パニッパニッ、パニッパニッ、パニパニパニック」
超ムカつく！！病気を忘れている時はとくに。 他のネタやってほしい。
パニは「忘れること」（＝発作の状態）が大事と医者に聞いた。
何言ってんだよ！忘れるなんて出来るか！って思ったけど、
今はなんとなく解る気がする。うまく言えないんだけどね…。
チラ裏だが、エンタに出てくるﾌﾗﾝﾁｪﾝの
「パニッパニッ、パニッパニッ、パニパニパニック」
超ムカつく！！病気を忘れている時はとくに。 他のネタやってほしい。
442 ：優しい名無しさん：2008/04/09(水) 23:18:00 ID:Zm9qKT0e
>>441
ﾌﾗﾝﾁｪﾝ禿同
ﾌﾗﾝﾁｪﾝ禿同
来年予定で長男にパニック障害（現在生活保護）の嫁が来ます。
自営業なんで嫁＝働き手として見てますが既に「パニック障害は絶対働いてはいけない病気です」と言われてます。
本当なら考慮しますが聞くと症状は軽度。薬も出てないとか。
普通に週３位で街中まで片道30分JRを利用して被写体のバイトと水商売に行ってます。
偽パニック障害にしか見えませんが、パニック障害ってこんなものなの？
月曜日の憂鬱みたいなのが続くだけで、一生働けないって言ってるけど。
自営業なんで嫁＝働き手として見てますが既に「パニック障害は絶対働いてはいけない病気です」と言われてます。
本当なら考慮しますが聞くと症状は軽度。薬も出てないとか。
普通に週３位で街中まで片道30分JRを利用して被写体のバイトと水商売に行ってます。
偽パニック障害にしか見えませんが、パニック障害ってこんなものなの？
月曜日の憂鬱みたいなのが続くだけで、一生働けないって言ってるけど。
444 ：優しい名無しさん：2008/04/10(木) 00:05:10 ID:pP+j4yXp
水商売のお姉ちゃんでパニックもち意外に多かった。
でもちゃんと働いてたなぁ。
４３５レスアンカって誰だ？えらい精神科の先生かなんかか？
でもちゃんと働いてたなぁ。
４３５レスアンカって誰だ？えらい精神科の先生かなんかか？
その前に、日本語もおかしいけどなｗ
446 ：優しい名無しさん：2008/04/10(木) 01:41:33 ID:aNbhlK8v
入院して、よくわからないけどそのときの状況を思い出させて治療すると先生言っていた。
かなりつらいと言っていたけど、その様な治療受けたことある方いますか？
どのようなものなのか知りたいです
かなりつらいと言っていたけど、その様な治療受けたことある方いますか？
どのようなものなのか知りたいです
447 ：優しい名無しさん：2008/04/10(木) 01:54:59 ID:evU/eZxx
俺の日本語どこおかしい？だいぶ脳にもダメージきてるのか・・パニ暦４年
>>446
受けたことないなぁ、俺なら別の病院にそのことを聞いてみるわ。どんな病
院かしらんが俺が重症だった頃にこのままここに入院したいって医者に言っ
たら、君の病気の場合ここの病棟の中にいるだけで悪化するよって言われた
>>446
受けたことないなぁ、俺なら別の病院にそのことを聞いてみるわ。どんな病
院かしらんが俺が重症だった頃にこのままここに入院したいって医者に言っ
たら、君の病気の場合ここの病棟の中にいるだけで悪化するよって言われた
精神的に追い込まれ
毎日が発作でつらい……よ
毎日が発作でつらい……よ
発作で目が覚め、頓服飲んで待機中(｀・ω・´;)
頑張れ自分!!
頑張れ自分!!
後数時間で学校だ・・・鬱だ。
451 ：優しい名無しさん：2008/04/10(木) 07:14:34 ID:UcXqPRn5
電車の中はヤバい。
田園都市線乗りたくねぇ…。高校辞めたい。
田園都市線乗りたくねぇ…。高校辞めたい。
453 ：優しい名無しさん：2008/04/10(木) 08:24:34 ID:bDbTbZpa
たすけてください。
息がうまく吸えません。
息が苦しくて落ち着きません。
今、家に誰もいません。
どうしたら落ち着けますでしょうか。
息がうまく吸えません。
息が苦しくて落ち着きません。
今、家に誰もいません。
どうしたら落ち着けますでしょうか。
横になってゆっくり深呼吸だ、大丈夫だ落ち着いて
>>452
あらま、私とそっくりだ
私も11年目。発作そのものよりも広場恐怖・予期不安がひどい
この位治らないと、頭で考えないようにしても
体が勝手に不安になっちゃうんだよね
何年薬飲み続ければいいんだろう…
あらま、私とそっくりだ
私も11年目。発作そのものよりも広場恐怖・予期不安がひどい
この位治らないと、頭で考えないようにしても
体が勝手に不安になっちゃうんだよね
何年薬飲み続ければいいんだろう…
一度狂ってしまった自律神経を正常に戻すのは無理だと思う・・・
パソコンだったら初期化してやり直せるけど
今体調が落ち着いている人も、またなにかスイッチが入ると
元に戻る可能性もあるし
要は「治そう」と思うんじゃなくて、「うまく付き合おう」という気持ちになることなんだよね
まるで禅宗の坊さんみたいな修行？させる森田療法だって
「体調が悪い･気持ちが不安だ、それは事実
だからといってやるべきことはやらないで生きていくのか
具合が悪いままでもやるべきことをやれる自分を作れ
自分の感情に踊らされるな」
ってのが結論だもんなー
パソコンだったら初期化してやり直せるけど
今体調が落ち着いている人も、またなにかスイッチが入ると
元に戻る可能性もあるし
要は「治そう」と思うんじゃなくて、「うまく付き合おう」という気持ちになることなんだよね
まるで禅宗の坊さんみたいな修行？させる森田療法だって
「体調が悪い･気持ちが不安だ、それは事実
だからといってやるべきことはやらないで生きていくのか
具合が悪いままでもやるべきことをやれる自分を作れ
自分の感情に踊らされるな」
ってのが結論だもんなー
458 ：優しい名無しさん：2008/04/10(木) 10:03:39 ID:bDbTbZpa
これから出かけようと思うんですが、体がフラフラして倒れないか心配です。
どうしたらいいでしょうか。
どうしたらいいでしょうか。
スルー推奨されちゃってる人に聞きたい
多分毎日飲むように出されている薬があると思うんだけど
きちんと自分に合った処方なんだろうか？頓服も然り
ここにどうしようか？って聞く前に主治医に相談した方がいいと思うんだけどどうなのかな？
多分毎日飲むように出されている薬があると思うんだけど
きちんと自分に合った処方なんだろうか？頓服も然り
ここにどうしようか？って聞く前に主治医に相談した方がいいと思うんだけどどうなのかな？
462 ：優しい名無しさん：2008/04/10(木) 12:09:07 ID:bDbTbZpa
464 ：優しい名無しさん：2008/04/10(木) 12:33:17 ID:bDbTbZpa
465 ：優しい名無しさん：2008/04/10(木) 12:53:56 ID:dm0Lhg7U
パニック障害は、まず呼吸法だ！
間違いない
間違いない
毎日同じ流れだな、くだらん。
468 ：優しい名無しさん：2008/04/10(木) 13:39:30 ID:dm0Lhg7U
くだらないなら、来るな
外出したり、外歩いたり、屋内に居る時、ふらふらの予期不安がよくある。自分はパニだと思ってたけど、鬱の症状だと思う様にしたパニレス見てると、俺なんか幸せだと思えるよ。 皆さんの症状が半減される書き込みが多くなる様に。
470 ：優しい名無しさん：2008/04/10(木) 13:56:33 ID:bDbTbZpa
472 ：優しい名無しさん：2008/04/10(木) 14:36:45 ID:dm0Lhg7U
オレはパニだけど呼吸法しだして、薬一粒ものんでないんだぜ！
パニック専門のサイトさがしてみろよ
パニック専門のサイトさがしてみろよ
>>470
心の持ちようだと思います。 もっと自分に自信を持って下さい。
心の持ちようだと思います。 もっと自分に自信を持って下さい。
474 ：470：2008/04/10(木) 15:53:09 ID:bDbTbZpa
>>473
ありがとうございます。
ありがとうございます。
今日カフェインレスのコーヒー買って飲んでみました。
ドキドキが来なかった。
当分これ飲んでみようと思いました！
教えてくれた方ありがとう(^O^)/
ちなみに缶コーヒーでは売ってないよね？
私ってワガママ！
ドキドキが来なかった。
当分これ飲んでみようと思いました！
教えてくれた方ありがとう(^O^)/
ちなみに缶コーヒーでは売ってないよね？
私ってワガママ！
ただ、「パニック」という言葉は特別支援教育関係でも使うからなあ。
自閉症児のパニックへの対応、とかね。目に見える現象は全く違うけど。
自閉さんのパニックは、それはそれはまた別の意味で大変だよ。
自閉症児のパニックへの対応、とかね。目に見える現象は全く違うけど。
自閉さんのパニックは、それはそれはまた別の意味で大変だよ。
479 ：優しい名無しさん：2008/04/10(木) 21:41:47 ID:P8HBBDTn
胃が痛い人は内科へ、歯が痛ければ歯医者さん
ココロなら精神なら心療内科、精神科…ってだけの事なのになあ
あまりにも思いやりのない、知識のない人が多くて、
他のスレ読んでて嫌になった。
読まなければよかった。
いっぱい、いっぱいで生きてんのに。
こういう病気って、遺伝的要因、発達的要因、ストレスから
発症するんでしょ？ほとんど自分のせいじゃないのに
自分を責めて生きてる。
もうほんと、辛いよ。
ココロなら精神なら心療内科、精神科…ってだけの事なのになあ
あまりにも思いやりのない、知識のない人が多くて、
他のスレ読んでて嫌になった。
読まなければよかった。
いっぱい、いっぱいで生きてんのに。
こういう病気って、遺伝的要因、発達的要因、ストレスから
発症するんでしょ？ほとんど自分のせいじゃないのに
自分を責めて生きてる。
もうほんと、辛いよ。
480 ：優しい名無しさん：2008/04/10(木) 21:52:42 ID:IBKhKarI
同じパニック障害でも症状が軽い人、重い人それぞれいるんだよね…
薬飲まなくてもいい人は羨ましいよ…
私なんか薬飲んでも発作が起こるもん
薬飲まなくてもいい人は羨ましいよ…
私なんか薬飲んでも発作が起こるもん
今日の電車はきつかったー＠中央線
車内アナウンスってヤダな。
悪いことしか言わないから引き金になるわ。
車内アナウンスってヤダな。
悪いことしか言わないから引き金になるわ。
482 ：優しい名無しさん：2008/04/10(木) 22:56:04 ID:0KqqnGhY
急に ドキドキして苦しくなる
何が 上がってきて グーンと こわい
何が 上がってきて グーンと こわい
483 ：ゆう：2008/04/10(木) 23:06:20 ID:l4xwEyeS
パニック障害について教えてください。
人間関係の縺れとかでストレス感じると過呼吸になって不安で奇声あげたり、そわそわして動き回ったり、泣いたりしたあと10分くらいすると何も無かったようになるのはパニック障害ですか？
最近そうなる回数増えてて、どこにいてもそうなるので困ってます……
人間関係の縺れとかでストレス感じると過呼吸になって不安で奇声あげたり、そわそわして動き回ったり、泣いたりしたあと10分くらいすると何も無かったようになるのはパニック障害ですか？
最近そうなる回数増えてて、どこにいてもそうなるので困ってます……
484 ：優しい名無しさん：2008/04/10(木) 23:54:11 ID:cuDTeoQq
>>483
医者じゃないからはっきり解らないけどパニック じゃないと思うけどな。
医者じゃないからはっきり解らないけどパニック じゃないと思うけどな。
485 ：優しい名無しさん：2008/04/10(木) 23:59:02 ID:DYQN3tBI
486 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 06:34:33 ID:tTHJGjMb
>>476
良かったね！とりあえずコーヒー好きには救いの商品だよね
缶コーヒーは分からないなぁ
スタバやエクセルシオールとかの前通ると、良い匂いしてくるんだよね。
匂いに釣られて入りそうになるけど、カフェインレスなんてないだろうからって諦めて帰る。
前は好きだった酒もなるべく飲まないようにしてるし・・
発作のことを思えば仕方ないけど、でもちょっと寂しい
良かったね！とりあえずコーヒー好きには救いの商品だよね
缶コーヒーは分からないなぁ
スタバやエクセルシオールとかの前通ると、良い匂いしてくるんだよね。
匂いに釣られて入りそうになるけど、カフェインレスなんてないだろうからって諦めて帰る。
前は好きだった酒もなるべく飲まないようにしてるし・・
発作のことを思えば仕方ないけど、でもちょっと寂しい
別スレで知ったんだけど、スタバでデカフェ（カフェインレス）を出してくれる所もあるそうだよ。
自分はまだ頼んだことは無いけど。あの匂いに誘われる気持ちわかる～。
自分はまだ頼んだことは無いけど。あの匂いに誘われる気持ちわかる～。
さっき本当に久々にデカイ発作が起った。しかも家の中で。
心臓のリズムが乱れる（医者曰く期外収縮）→不安になる→自律神経が乱れさらに脈が変な打ち方する→パニック ：以降ループ
もうすぐ１８になる男だってのに情けないことに冷静になるまでずっと呻き続けてた。
ＰＤの人って心臓がバクバクするって人はよく見るけど俺みたいに脈が変なうちかたしたりして発作起きたりする人っている？
特に最近不整脈がでずっぱりでキツイ。
心臓のリズムが乱れる（医者曰く期外収縮）→不安になる→自律神経が乱れさらに脈が変な打ち方する→パニック ：以降ループ
もうすぐ１８になる男だってのに情けないことに冷静になるまでずっと呻き続けてた。
ＰＤの人って心臓がバクバクするって人はよく見るけど俺みたいに脈が変なうちかたしたりして発作起きたりする人っている？
特に最近不整脈がでずっぱりでキツイ。
490 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 12:16:26 ID:AMf/eg8G
パニック発作は、脈が早くドキドキして 苦しくなるけど 乱れたりは、しないから 心電図では、異常なしになるはず
脈が 乱れるなら パニックじゃなく 体が 悪いと 思いますよ
脈が 乱れるなら パニックじゃなく 体が 悪いと 思いますよ
491 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 13:29:07 ID:+YLK+YwR
一応心エコー、心電図、24時間心電図やったんだけど誰にでも起こる不整脈で致死率は普通の人と変わらないから気の持ちようと言われた。
まぁ、気の持ちようなんだけどどうしても気にしまくってＰＤになってしまった。
それにしても発作が起こってちょっと時間経つと発作の苦しさをすぐに忘れてしまうという。
まぁ、気の持ちようなんだけどどうしても気にしまくってＰＤになってしまった。
それにしても発作が起こってちょっと時間経つと発作の苦しさをすぐに忘れてしまうという。
492 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 14:07:26 ID:tTHJGjMb
>>488
私、パニで不整脈持ちだよ。循環器でも24時間ホルター心電図つけて調べても、
問題のない不整脈と言われた。
だけど、脈が連続して乱れたりすると、大丈夫なのか？？ってドキドキ→予期不安気味にある
子供も小さいながら私と同様の不整脈があるので、不整脈は遺伝だと思い、
パニとは別ものと考えるようにしてるよ
私、パニで不整脈持ちだよ。循環器でも24時間ホルター心電図つけて調べても、
問題のない不整脈と言われた。
だけど、脈が連続して乱れたりすると、大丈夫なのか？？ってドキドキ→予期不安気味にある
子供も小さいながら私と同様の不整脈があるので、不整脈は遺伝だと思い、
パニとは別ものと考えるようにしてるよ
493 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 14:18:09 ID:x2EJ7ud5
３時か３時３０分には出かけたいんですが、フラフラするような予期不安があります。
頭も少しクラクラする感じがあります。
どうしたら落ち着きますでしょうか。
いつもいつもすみません。
頭も少しクラクラする感じがあります。
どうしたら落ち着きますでしょうか。
いつもいつもすみません。
さあ、今日は何匹釣れるかな？
>>492
おお、よかった似たような人いた。
やっぱり遺伝ですよね。俺も母ちゃんが不整脈持ち。
俺は昔から不整脈はあったけど物心付いた時からこれやばいんじゃないかとか気にしだして
そのストレスと不安が爆発してＰＤになったから俺の中では別ものではないんだよな。
不安発作もだいたい引き金になるのは不整脈だし。
おお、よかった似たような人いた。
やっぱり遺伝ですよね。俺も母ちゃんが不整脈持ち。
俺は昔から不整脈はあったけど物心付いた時からこれやばいんじゃないかとか気にしだして
そのストレスと不安が爆発してＰＤになったから俺の中では別ものではないんだよな。
不安発作もだいたい引き金になるのは不整脈だし。
496 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 14:30:58 ID:eiINNp5U
ちょうど不整脈のことを書こうと思ってたんだけど
バニックの残遺症状（自律神経症状）に、“脈が飛ぶ”というのがあるよ。
自分も循環器の先生に心電図、レントゲン、内診、エコー
としてもらったけど、異常なしでした。
パニックの残遺症状（自律神経症状）はいろんなのがあるみたいです。
一応循環器で診てもらった方が安心だとは思う。
バニックの残遺症状（自律神経症状）に、“脈が飛ぶ”というのがあるよ。
自分も循環器の先生に心電図、レントゲン、内診、エコー
としてもらったけど、異常なしでした。
パニックの残遺症状（自律神経症状）はいろんなのがあるみたいです。
一応循環器で診てもらった方が安心だとは思う。
497 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 14:43:44 ID:tTHJGjMb
>>495
初めは、別ものじゃなかったのだろうけど、
今は、もう検査の結果で命に別状ない不整脈って分ってるんだよね？
なら、不整脈→ヤバイ死ぬかも→パニ発作のループを絶つことできるんじゃない？
不整脈→ヤバイ死ぬかも→検査では大丈夫だったんだ→発作までいかない、もしくは軽くおさまる
って感じで克服してみたら？きっと今よりか楽になれるよ
初めは、別ものじゃなかったのだろうけど、
今は、もう検査の結果で命に別状ない不整脈って分ってるんだよね？
なら、不整脈→ヤバイ死ぬかも→パニ発作のループを絶つことできるんじゃない？
不整脈→ヤバイ死ぬかも→検査では大丈夫だったんだ→発作までいかない、もしくは軽くおさまる
って感じで克服してみたら？きっと今よりか楽になれるよ
498 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 14:45:37 ID:eiINNp5U
“パニック障害”“ 脈が飛ぶ”で検索するとでてくると思う。
遺伝的なものもあると思うけれど、“脈が飛ぶ”こともパニック症状に含まれるらしい。
遺伝的なものもあると思うけれど、“脈が飛ぶ”こともパニック症状に含まれるらしい。
>>496
脈が飛ぶのはよーくわかるけど、残遺というよりは多分遺伝的体質なんだよなぁ。
神経質なのも親譲りだし。1年強ほぼひきこもりみたいな生活してるからいうまでもなく自律神経はズタズタだろうけど。
俺はちょうど1年前くらいに循環器医に診てもらったけど大したことない不整脈だったけど連続して脈が飛ぶとさすがに怖くなるんだよな。
同い年の遠い知り合いが心不全で急死してるし。
>>497
それを試みてはいるもののなかなかうまくいかないんだよなぁ。分かってるけど苦しいものは苦しいという。
>>493は定期的にどっかに通ってるのか？それとも行動療法？
人に聞くほどフラフラするくらい予期不安あるなら止めといたほうがいいんじゃない。
俺だったら今日は悪い日だと思ったら絶対外に出ないよ。
いける時は普通にバイク乗ってどっかいくけど運転とかしてると不思議と予期不安が消失するんだよな。
脈が飛ぶのはよーくわかるけど、残遺というよりは多分遺伝的体質なんだよなぁ。
神経質なのも親譲りだし。1年強ほぼひきこもりみたいな生活してるからいうまでもなく自律神経はズタズタだろうけど。
俺はちょうど1年前くらいに循環器医に診てもらったけど大したことない不整脈だったけど連続して脈が飛ぶとさすがに怖くなるんだよな。
同い年の遠い知り合いが心不全で急死してるし。
>>497
それを試みてはいるもののなかなかうまくいかないんだよなぁ。分かってるけど苦しいものは苦しいという。
>>493は定期的にどっかに通ってるのか？それとも行動療法？
人に聞くほどフラフラするくらい予期不安あるなら止めといたほうがいいんじゃない。
俺だったら今日は悪い日だと思ったら絶対外に出ないよ。
いける時は普通にバイク乗ってどっかいくけど運転とかしてると不思議と予期不安が消失するんだよな。
心臓、甲状腺などの病気のようにパニックに類似する
症状を出す病気の疑いがないならもちろんＰＤで確定診断って
ことでいいんでしょうけどね。いずれにしろ、医者と相談しながら
自分にあう薬を処方、日常生活の改善と、意識的に
行動していかないと、予期不安に悩まされるだけだよ。
なったらどうしようって不安は仕方ないものだけど、
自分なりに発作おきたときの対処をシュミレーションしておくだけでも
大分違うよ。薬は不安や苦しさを軽減してくれるけど
肝心なことは自分なりにどうこの病気とつきあっていくかってことだと思う。
結果、その積み重ねが完治していくことになるんじゃないかと。
症状を出す病気の疑いがないならもちろんＰＤで確定診断って
ことでいいんでしょうけどね。いずれにしろ、医者と相談しながら
自分にあう薬を処方、日常生活の改善と、意識的に
行動していかないと、予期不安に悩まされるだけだよ。
なったらどうしようって不安は仕方ないものだけど、
自分なりに発作おきたときの対処をシュミレーションしておくだけでも
大分違うよ。薬は不安や苦しさを軽減してくれるけど
肝心なことは自分なりにどうこの病気とつきあっていくかってことだと思う。
結果、その積み重ねが完治していくことになるんじゃないかと。
501 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 15:27:29 ID:eiINNp5U
499さん
不整脈に抗不安剤が効くらしいけどあまり
効かないのでしょうか。
パニックにも使われるβ遮断薬が脈に特に効くらしい。
不整脈が薬で解消すればパニックも解消したりして。
不整脈に抗不安剤が効くらしいけどあまり
効かないのでしょうか。
パニックにも使われるβ遮断薬が脈に特に効くらしい。
不整脈が薬で解消すればパニックも解消したりして。
ためになるアドバイスをたくさんくださって感激です。ありがとうございます。
β遮断薬などの話もありましたが循環器医の話によるとそれよりは安定剤の方が
副作用も少なく安心だろうということでメイラックスを坑うつ剤と併称して飲んでいます。
β遮断薬などの話もありましたが循環器医の話によるとそれよりは安定剤の方が
副作用も少なく安心だろうということでメイラックスを坑うつ剤と併称して飲んでいます。
そもそもＰＤならβ遮断薬は第一選択にはならないでしょ。
普通は頓服でベンゾ系出して様子みるか、ＳＳＲＩとかを試すんじゃ？
普通は頓服でベンゾ系出して様子みるか、ＳＳＲＩとかを試すんじゃ？
493の人は去年から質問スレや話を聞いて欲しいスレにいた人でしょ。
その時は、体が勝手に動いて飛び降りそうだから助けてとか
自分で自分の首を絞めそうだから助けてとか書いてたよね。
今度はパニック障害って主張してるんだー。
その時は、体が勝手に動いて飛び降りそうだから助けてとか
自分で自分の首を絞めそうだから助けてとか書いてたよね。
今度はパニック障害って主張してるんだー。
明日バイトの面接だ、空白期間１年
もうすでに動悸するｗｗ
もうすでに動悸するｗｗ
506 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 16:50:06 ID:x2EJ7ud5
たすけてください。
今、トレーニングジムから帰ってきたんですが、息がうまく吸えません。
息が苦しいです。
体に力が入りません、フラフラします。
すみませんが落ち着く方法を教えてください。
お願いします。
今、トレーニングジムから帰ってきたんですが、息がうまく吸えません。
息が苦しいです。
体に力が入りません、フラフラします。
すみませんが落ち着く方法を教えてください。
お願いします。
逆だorz
1.で吸って2.3.4で吐く。
ごめん(´・ω・｀)
1.で吸って2.3.4で吐く。
ごめん(´・ω・｀)
息を全部吐けば自然と息が吸えるようになるから思いっきり吐いて
それをゆっくりね
それをゆっくりね
510 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 17:04:39 ID:x2EJ7ud5
たすけてください。
呼吸は落ち着きましたが、体に力が入りません。
体が痙攣しそうです。
どうしたらいいですか。
呼吸は落ち着きましたが、体に力が入りません。
体が痙攣しそうです。
どうしたらいいですか。
＞ID:x2EJ7ud5
今日は病院じゃなかったの？
ちゃんと医師に話してくるんじゃなかったの？
今日は病院じゃなかったの？
ちゃんと医師に話してくるんじゃなかったの？
512 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 17:16:42 ID:x2EJ7ud5
病院に電話して指示仰いだほうがいいと思うよ
PD歴12年です。
現在、中距離恋愛してます。
いつも彼が車で2時間半かけて会いに来てくれています。
そろそろ将来のことを考えてもいい時期になっていますが、
そのことでかなり悩んでいる状態です。
もし結婚となれば、やはり私が彼の所に行くということになります。
全く知らない、知り合いもいない土地。
PDの私にとっては無謀というかなんというか…。
行ってしまえばなんとかなるものでしょうか?
PDで中距離または遠距離の方と結婚された方はいらっしゃいますか?
現在、中距離恋愛してます。
いつも彼が車で2時間半かけて会いに来てくれています。
そろそろ将来のことを考えてもいい時期になっていますが、
そのことでかなり悩んでいる状態です。
もし結婚となれば、やはり私が彼の所に行くということになります。
全く知らない、知り合いもいない土地。
PDの私にとっては無謀というかなんというか…。
行ってしまえばなんとかなるものでしょうか?
PDで中距離または遠距離の方と結婚された方はいらっしゃいますか?
515 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 17:28:39 ID:x2EJ7ud5
>>515
このスレあるからこちらのほうが的確なアドバイスもらえるかも
パニック障害！！発作中！！ヘルプスレ
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1196175946/
テンプレの>>2読んで見てね
なんとも言えないのでスよ
このスレあるからこちらのほうが的確なアドバイスもらえるかも
パニック障害！！発作中！！ヘルプスレ
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1196175946/
テンプレの>>2読んで見てね
なんとも言えないのでスよ
519 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 17:58:26 ID:uiAGW9vp
深呼吸だ
>>514
じゃあ結婚諦めるんですか、ってことだと思うけど。
病院がかわるということはどってことない問題ではないけど
だからといってＰＤだということで人生の選択を見誤るようなことには
なって欲しくないと思うけどなぁ。
未来のことに保障なんてないんだし、誰だって不安だと思うよ。
結局はあなた次第ってことじゃないの？
ＰＤで中距離、遠距離で結婚した人だっているでしょ。
いないわけがない。でも、それで大変だった、どってことなかったって
レスもらったことであなのときにはそれが当てはまるもんじゃないし。
厳しい言い方かもしれないけど自分の人生なんだし、自分にとって
いいと思う方向に進むしかないんじゃないの？
じゃあ結婚諦めるんですか、ってことだと思うけど。
病院がかわるということはどってことない問題ではないけど
だからといってＰＤだということで人生の選択を見誤るようなことには
なって欲しくないと思うけどなぁ。
未来のことに保障なんてないんだし、誰だって不安だと思うよ。
結局はあなた次第ってことじゃないの？
ＰＤで中距離、遠距離で結婚した人だっているでしょ。
いないわけがない。でも、それで大変だった、どってことなかったって
レスもらったことであなのときにはそれが当てはまるもんじゃないし。
厳しい言い方かもしれないけど自分の人生なんだし、自分にとって
いいと思う方向に進むしかないんじゃないの？
>>514
旦那の転勤であっちこっち行きまくりだよ。
実家には飛行機やら電車やら乗り継いでいかないと帰れない。
今も旦那は仕事で一ヶ月帰ってこないから、知らない土地で一人よ。
あとは>>520さんの言う通り、自分の人生悔いの無いように！
旦那の転勤であっちこっち行きまくりだよ。
実家には飛行機やら電車やら乗り継いでいかないと帰れない。
今も旦那は仕事で一ヶ月帰ってこないから、知らない土地で一人よ。
あとは>>520さんの言う通り、自分の人生悔いの無いように！
病院よりもずっと大変な事もあるよ。
相手の両親にPDを打ち明け理解してもらいカツ結婚を認めて貰うプロセス！
ストレスMAX！
相手の両親にPDを打ち明け理解してもらいカツ結婚を認めて貰うプロセス！
ストレスMAX！
>>522
それは旦那になる人次第じゃない？
そりゃ結婚なんだから双方の両親に喜んで欲しいけど
別にＰＤだからってそれを理由に反対されたとしても
それぞれ自立した大人なんだから二人で幸せになれると思うなら
結婚すればいいだけの話。理解してもらう努力は必要だろうけどさ。
それは旦那になる人次第じゃない？
そりゃ結婚なんだから双方の両親に喜んで欲しいけど
別にＰＤだからってそれを理由に反対されたとしても
それぞれ自立した大人なんだから二人で幸せになれると思うなら
結婚すればいいだけの話。理解してもらう努力は必要だろうけどさ。
まぁお互いで頑張れれば良いけど相手の家族に迷惑かけるのがね。
旦那が仕事中に「何かヤバそうだから様子見に行って！」とかマジ有り得ないしさ。
旦那が仕事中に「何かヤバそうだから様子見に行って！」とかマジ有り得ないしさ。
ここ数日天候の所為なのかなにもやる気が起きない
春だというのに・・・mixi一昨日60件まとめ読みした(マイミクの日記)
今日既に30件たまってるｏｒｚ．．．
2chの巡回先もたっぷりレス見なきゃなのある・・・ああ鬱
外出したらバスの中で吐き気してきて・・・
目的地近くで頓服噛み砕いてメシ無理やり押し込んでなんとかしたけどこの天候なんとかならん物かと・・・
春だというのに・・・mixi一昨日60件まとめ読みした(マイミクの日記)
今日既に30件たまってるｏｒｚ．．．
2chの巡回先もたっぷりレス見なきゃなのある・・・ああ鬱
外出したらバスの中で吐き気してきて・・・
目的地近くで頓服噛み砕いてメシ無理やり押し込んでなんとかしたけどこの天候なんとかならん物かと・・・
吐き気がするたびに気づけばお腹の中が水分でいっぱいになってる
なんか関係あるのかなぁ
なんか関係あるのかなぁ
>>527
リアルの方に友人が居ないから唯一のコミュニケーションなんだよね・・・
リアルの方に友人が居ないから唯一のコミュニケーションなんだよね・・・
530 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 21:30:28 ID:AMf/eg8G
パニックに なった時 頭フラフラと震えが 目の視点が
あわなく感じる 血圧下がる 状態なのかな？
あわなく感じる 血圧下がる 状態なのかな？
久々に満員電車に乗ったら予期不安が・・・
532 ：ゆう：2008/04/11(金) 22:13:05 ID:SSQn3F1d
返事ありがとうございました。
パニック障害だと思ってるのは親で、本人のあたしはあまり思ってないです。
何回も過呼吸になるし、パニクって不安はあるけど、でも違う気がしてて。
皆さんみたいに常にではなく、なんか不安ややらなきゃいけないことがあるときに、違うことしてると、もう一人の自分があんた馬鹿じゃないの？何も出来ないくせに。最悪な人間だよ。みたいなことを言ってくるんです。
まぁ、それでパニクるだけだと。
ストレスが原因かなぁともおもうんですけど…なんか決め付けたく無いんです。
言いたいことわかんなくなりました…。
ここまで読んでくれて、答えてくれてありがとうございました。
パニック障害だと思ってるのは親で、本人のあたしはあまり思ってないです。
何回も過呼吸になるし、パニクって不安はあるけど、でも違う気がしてて。
皆さんみたいに常にではなく、なんか不安ややらなきゃいけないことがあるときに、違うことしてると、もう一人の自分があんた馬鹿じゃないの？何も出来ないくせに。最悪な人間だよ。みたいなことを言ってくるんです。
まぁ、それでパニクるだけだと。
ストレスが原因かなぁともおもうんですけど…なんか決め付けたく無いんです。
言いたいことわかんなくなりました…。
ここまで読んでくれて、答えてくれてありがとうございました。
533 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 22:14:01 ID:S+sSnVOi
明日結婚式を挙げます。
ポケットにはお守りとしてリーゼを入れておきます。
会場に入ってから帰るまで約５時間。
何とか無事に終わって欲しいです。
ポケットにはお守りとしてリーゼを入れておきます。
会場に入ってから帰るまで約５時間。
何とか無事に終わって欲しいです。
あっ 男性の可能性もあるか
花婿さんも緊張するものだよ！
とにかくおめでとう～
花婿さんも緊張するものだよ！
とにかくおめでとう～
536 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 22:21:14 ID:x2EJ7ud5
たすけてください。
急に呼吸がうまくできなくなりました。
つばもなかなか飲みこめません。
苦しいです。
落ち着きません。
どうしたら落ち着きますか。
迷惑かけてすみません。
急に呼吸がうまくできなくなりました。
つばもなかなか飲みこめません。
苦しいです。
落ち着きません。
どうしたら落ち着きますか。
迷惑かけてすみません。
539 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 22:30:18 ID:x2EJ7ud5
536です。携帯からです。
そのスレを見つけられません。
何板にあるんですか。迷惑かけてすみませんが教えてください。
そのスレを見つけられません。
何板にあるんですか。迷惑かけてすみませんが教えてください。
おたくも、暇人だねえ・・・
>>539 カテゴリ雑談→メンヘルサロン
【調査】 引きこもり、平均年齢３０歳越す…本人の希望は「経済的支援」がトップ、「安心して死ねる体制を」なども★５
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1207910601/
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1207910601/
543 ：539：2008/04/11(金) 22:43:29 ID:x2EJ7ud5
>>541
ありがとうございました。
ありがとうございました。
544 ：優しい名無しさん：2008/04/12(土) 00:25:10 ID:Ohq2IzKq
寝ようと思うんですが、つばがなかなか飲みこめないで息苦しいです。
これでは苦しくて眠れません。
どうしたら治りますか。
これでは苦しくて眠れません。
どうしたら治りますか。
おたくも、ほんと暇だねえ・・・
514です
皆様ありがとうございます
そうですね
PDに負けずに自分の幸せをつかもうと思います
乗り越えなきゃいけないこといっぱいですが
負けずに頑張ります
皆様ありがとうございます
そうですね
PDに負けずに自分の幸せをつかもうと思います
乗り越えなきゃいけないこといっぱいですが
負けずに頑張ります
>>547
おめでとうございます！なんだか私も嬉しくなります
おめでとうございます！なんだか私も嬉しくなります
>>486
遅くなってスミマセン。やっぱり缶コーヒーは無さそうですよね。
外出した時飲みたくなるんですよねー。
お酒も控えてるんですね？
私も好きなんですよ～！
主治医に少しなら良いって言われてるんで飲んじゃってます。
治す気あるのかって感じですね…
遅くなってスミマセン。やっぱり缶コーヒーは無さそうですよね。
外出した時飲みたくなるんですよねー。
お酒も控えてるんですね？
私も好きなんですよ～！
主治医に少しなら良いって言われてるんで飲んじゃってます。
治す気あるのかって感じですね…
551 ：優しい名無しさん：2008/04/12(土) 12:12:29 ID:4kOylEJf
パニックの薬飲んだ時は、少しも ダメだめですよ
脳の薬なんだから アルコールたしたら まずい
ソラナックス パキシル デパス 他も 酒ダメですよ
脳の薬なんだから アルコールたしたら まずい
ソラナックス パキシル デパス 他も 酒ダメですよ
552 ：優しい名無しさん：2008/04/12(土) 13:44:30 ID:Ohq2IzKq
これから出かけるんですが、フラツキが出るのではないかという予期不安があります。
どうしたら予期不安を振り払えるでしょうか。
どうしたら予期不安を振り払えるでしょうか。
553 ：優しい名無しさん：2008/04/12(土) 14:22:50 ID:PKi7MNv0
脈がドキドキバクバクしてる人！インデラルは効きますよ！
あがり症によく効くらしいけれど
自分は頻脈に効いた。
あがり症によく効くらしいけれど
自分は頻脈に効いた。
554 ：優しい名無しさん：2008/04/12(土) 14:23:37 ID:YrCHJ+kp
パニック持ちだけど私もコーヒーが大好きです。
一日に最低4杯は飲んでいます。
コーヒーでは殆どパニックの着火点にはならないんだよなぁ。
まぁあんまり調子の悪いときとか、両親が泊まりがけで
出掛けるとかいうときはなるべく飲まないようにはしているけど。
一日に最低4杯は飲んでいます。
コーヒーでは殆どパニックの着火点にはならないんだよなぁ。
まぁあんまり調子の悪いときとか、両親が泊まりがけで
出掛けるとかいうときはなるべく飲まないようにはしているけど。
自覚がないだけじゃない？
飲んですぐ調子悪くなるわけじゃないだろ。
飲んですぐ調子悪くなるわけじゃないだろ。
５月２日に光り回線開通決定したー！！
ｽﾏﾝ、誤爆したorz
どこの過疎だよｗ
さっきいきなり３９度過ぎまで熱が上がったんだけど、これはパニの症状ですか？
561 ：優しい名無しさん：2008/04/12(土) 18:01:58 ID:xm0dPBvv
そば茶のティーバッグ買ってきたよ。
結構、お高いね。
水、水、そば茶、水、水、そば茶ってくらいでいくよ。
結構、お高いね。
水、水、そば茶、水、水、そば茶ってくらいでいくよ。
563 ：優しい名無しさん：2008/04/12(土) 19:16:17 ID:52fX3a+o
さっきいとこに怒られた
「そんな病気なって親に心配かけてどうするの」
好きでなった訳じゃない
涙が出て来た・・・
「そんな病気なって親に心配かけてどうするの」
好きでなった訳じゃない
涙が出て来た・・・
甘ったれんな。
慰めレスもらって、おまえはそれで満足なのか？
慰めレスもらって、おまえはそれで満足なのか？
566 ：優しい名無しさん：2008/04/12(土) 20:37:10 ID:ck8y7TNw
>>550
どういたしまして
これらが良くないって事知ったのは、このスレに出会ってから
半信半疑だったけど、飲むの止めたら確かに発作も楽になったよ
酒もコーヒーも普通に飲めたあの頃に戻りたいなぁ、と思うけど、
ひどい発作が頻発していた時のこと思うと、贅沢はいえないか
どういたしまして
これらが良くないって事知ったのは、このスレに出会ってから
半信半疑だったけど、飲むの止めたら確かに発作も楽になったよ
酒もコーヒーも普通に飲めたあの頃に戻りたいなぁ、と思うけど、
ひどい発作が頻発していた時のこと思うと、贅沢はいえないか
567 ：優しい名無しさん：2008/04/12(土) 20:40:28 ID:0H30/eNG
初めてカキコします
私は36になるオッサンですが、15の頃からパニックを発症していました
これはあくまでも、今考えたらですが…当時は精神科＝キ●ガ●の時代です。
勿論、病院なんて行きません、毎日発作から起きる喪失感、めまい、非現実感、宇宙の恐怖、生きている事への恐怖と
様々です。勉強は授業中に叫び暴れ発作は20分程で治まりますが、信用失い生きてきました
やっと20代になって、周りの理解も得て通院、発作頓服薬と睡眠薬で日々生活していました
30代になり、薬が全く効かなくなりました。家族も持つ立場になりましたが、発作で壁に穴を空けました
思い切って病院を変えて、これまでの処方箋を見せると、新しい先生は驚愕しました「パニックに処方すべき薬が全くない」と
私は昔の先生から頂いてきた薬で日々発作を押さえていただけで、改善はしていなかったのです
今はパキシルとトレドミンて３年かけて治療を開始したところです
発作は全くなくなり頓服薬なくても平気なまでになりました
長くなりましたが、まだ10代～と若い方で、悩んでいる人は、きちんと病院行って下さい。そして、いくつか病院廻る余裕があれば、自分にあった医師とめぐりあえるよう、頑張ってください
私はパニックと20年以上戦い頑張ってます
それでは失礼します
私は36になるオッサンですが、15の頃からパニックを発症していました
これはあくまでも、今考えたらですが…当時は精神科＝キ●ガ●の時代です。
勿論、病院なんて行きません、毎日発作から起きる喪失感、めまい、非現実感、宇宙の恐怖、生きている事への恐怖と
様々です。勉強は授業中に叫び暴れ発作は20分程で治まりますが、信用失い生きてきました
やっと20代になって、周りの理解も得て通院、発作頓服薬と睡眠薬で日々生活していました
30代になり、薬が全く効かなくなりました。家族も持つ立場になりましたが、発作で壁に穴を空けました
思い切って病院を変えて、これまでの処方箋を見せると、新しい先生は驚愕しました「パニックに処方すべき薬が全くない」と
私は昔の先生から頂いてきた薬で日々発作を押さえていただけで、改善はしていなかったのです
今はパキシルとトレドミンて３年かけて治療を開始したところです
発作は全くなくなり頓服薬なくても平気なまでになりました
長くなりましたが、まだ10代～と若い方で、悩んでいる人は、きちんと病院行って下さい。そして、いくつか病院廻る余裕があれば、自分にあった医師とめぐりあえるよう、頑張ってください
私はパニックと20年以上戦い頑張ってます
それでは失礼します
568 ：優しい名無しさん：2008/04/12(土) 20:44:00 ID:cHL1atRo
569 ：優しい名無しさん：2008/04/12(土) 20:55:53 ID:0H30/eNG
パキシルは治療薬です
症状にもよりますが、脳内のセロトニンが減少するのを防ぐ役割をしています。
セロトニンが安定する事で神経伝達物質の機能が改善されます
トレドミンはセロトニンとノルアドレナリンに作用し意欲の低下などを改善しています
私は医師ではないので、詳しくは病院や薬局で聞いてみるのが良いと思いますが
私の解釈としては治療薬です
症状にもよりますが、脳内のセロトニンが減少するのを防ぐ役割をしています。
セロトニンが安定する事で神経伝達物質の機能が改善されます
トレドミンはセロトニンとノルアドレナリンに作用し意欲の低下などを改善しています
私は医師ではないので、詳しくは病院や薬局で聞いてみるのが良いと思いますが
私の解釈としては治療薬です
症状抑える薬も治療薬だろｗ
『ありがとう』を5万回、声に出して唱えると良い事が起こるらしいですよ。
『ありがとう』に心を込めなくても、ただ唱えていれば良いそうです。
5～7時間位かかります。
実際に癌が治った人がいるそうです。
一定のリズムで声に出して唱えたり、指折り数えたりするのは体にも良いと思うから、とりあえずやってみても良いと思う。
PDの完治法が見つかりますように…
PD患者に良い知らせが有りますように…
『ありがとう』に心を込めなくても、ただ唱えていれば良いそうです。
5～7時間位かかります。
実際に癌が治った人がいるそうです。
一定のリズムで声に出して唱えたり、指折り数えたりするのは体にも良いと思うから、とりあえずやってみても良いと思う。
PDの完治法が見つかりますように…
PD患者に良い知らせが有りますように…
572 ：優しい名無しさん：2008/04/12(土) 21:18:02 ID:ck8y7TNw
頑張るの、疲れたな
前向きに生きているはずだから、結局は頑張ってるには違いないんだけど
のほほーんって生きてるように見えても、きっとそれぞれ背負ってるものあるんだよね、きっと
だから頑張る事嫌になっても、生きていく
前向きに生きているはずだから、結局は頑張ってるには違いないんだけど
のほほーんって生きてるように見えても、きっとそれぞれ背負ってるものあるんだよね、きっと
だから頑張る事嫌になっても、生きていく
573 ：567：2008/04/12(土) 21:26:17 ID:0H30/eNG
「頑張らない」というキーワードが流行った時期がありましたが、そんな事で生きていく事は不可能だと
私は考えます。
誰しも死ぬのですから、今を生きていること＝頑張っていること
と、思いますよ。
「頑張らないでいいよ」
その言葉ほど無責任な言いようはないと私は考えます
すみません、そろそろ就寝時間ですので、失礼します
私は考えます。
誰しも死ぬのですから、今を生きていること＝頑張っていること
と、思いますよ。
「頑張らないでいいよ」
その言葉ほど無責任な言いようはないと私は考えます
すみません、そろそろ就寝時間ですので、失礼します
574 ：優しい名無しさん：2008/04/12(土) 21:46:54 ID:ck8y7TNw
>>573
あれ？私を若い子だと思ったのかな？あなたより一回りも年上です。ちょっと嬉しいけど
私もパニ歴長いですよ。
振り返ってみると、頑張り過ぎていたのだと思う。
若い人と違ってあと何年生きるか分らないけど、
適当に頑張るって表現、変かもしれないけど、
ゆるーく生きていこうって思う。
あれ？私を若い子だと思ったのかな？あなたより一回りも年上です。ちょっと嬉しいけど
私もパニ歴長いですよ。
振り返ってみると、頑張り過ぎていたのだと思う。
若い人と違ってあと何年生きるか分らないけど、
適当に頑張るって表現、変かもしれないけど、
ゆるーく生きていこうって思う。
575 ：優しい名無しさん：2008/04/12(土) 22:04:32 ID:PKi7MNv0
573は自分が頑張ってるから他人もそうでないとマズイの？
頑張らないことは、生きることと同じぐらい大事だよ。
“生き残る人間というのは、強いのではなく変化に対応できる奴”→ダーウィンだっけ？
貴方の思考は時代の変化にに対応してない。
頑張らないことは、生きることと同じぐらい大事だよ。
“生き残る人間というのは、強いのではなく変化に対応できる奴”→ダーウィンだっけ？
貴方の思考は時代の変化にに対応してない。
576 ：優しい名無しさん：2008/04/12(土) 22:48:14 ID:PKi7MNv0
571、ありがとう。
友達がパニック治癒したけど伝えとくよ（自分は不安障害でインデラル時々飲んでる）。
友達はパキシル飲んでたけど今は薬も飲んでないよ。
友達がパニック治癒したけど伝えとくよ（自分は不安障害でインデラル時々飲んでる）。
友達はパキシル飲んでたけど今は薬も飲んでないよ。
577 ：優しい名無しさん：2008/04/12(土) 22:52:24 ID:vjMLzjiM
はじめまして、ﾊﾟﾆ歴2年で徒歩で外に出かけると発作です
おかげて高卒入社して６年勤めた仕事も退職
一番大切な親に迷惑かけてまで生きるのは、罪だと感じます。
死にたい
おかげて高卒入社して６年勤めた仕事も退職
一番大切な親に迷惑かけてまで生きるのは、罪だと感じます。
死にたい
親が大切なんて裏山な話だが、生きましょう。
パニは治るって言われました。
今は苦しいだろうけど。無理しないでね。
パニ歴三ヶ月の自分が、偉そうに言ってみました。ごめん。
パニは治るって言われました。
今は苦しいだろうけど。無理しないでね。
パニ歴三ヶ月の自分が、偉そうに言ってみました。ごめん。
579 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 00:20:40 ID:n50poMph
パニは治る？
パニ歴１３年のオラが来ましたよ～。
パニ歴１３年のオラが来ましたよ～。
580 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 00:39:19 ID:dq33MXeO
ｲｯｺｰｻﾝもパニック治ったんだってw
今は毎日朝一時間ランニングしてるんだって。
確か30代からパニックだったみたい。
今は毎日朝一時間ランニングしてるんだって。
確か30代からパニックだったみたい。
SSRI、抗うつ薬、抗不安薬を2年以上飲んでて、
最近さらに抗精神病薬飲み始めたけど、何やっても全然楽しくない・・
TVも音楽も食事も全然楽しくない。何をする気力も、生きる意欲も沸かないっていうか。
よく考えたらSSRIとか飲み始めた頃からそういう感じになった気がする。
抗精神病薬でそれが顕著になったのかな？
やっぱ薬の副作用？
最近さらに抗精神病薬飲み始めたけど、何やっても全然楽しくない・・
TVも音楽も食事も全然楽しくない。何をする気力も、生きる意欲も沸かないっていうか。
よく考えたらSSRIとか飲み始めた頃からそういう感じになった気がする。
抗精神病薬でそれが顕著になったのかな？
やっぱ薬の副作用？
582 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 01:37:57 ID:mtJpvA5J
>>567
＞毎日発作から起きる喪失感、めまい、非現実感、宇宙の恐怖、生きている事への恐怖
↑これはパニック障害ともいえますが、
＞授業中に叫び暴れ発作は20分程で治まりますが ＞発作で壁に穴を空けました
↑これはパニック障害とは別の症状だとおもいますよ？
パニックで暴れるのは「パニック障害」とは違います
それはただのパニックです。どんな人でもパニックになって
何かしでかしたりするので、パニック障害とは違うと分けてもらわないと
パニック障害の人が誤解を受けるのではないかと不安です。怖いです
パニック障害は、激しい動悸や呼吸の激しい苦しさから心臓が止まるのでは
ないかと思ってしまう病気です、そんな時に暴れるとか叫ぶとかはできません
苦しくてできるはずがないのです・・過呼吸になって倒れてします人の多いです
だからちゃんと病名を分けてもらいたいと思います
パニック障害も持ちながら、別の精神障害などでそのような衝動を起すのでは
ないでしょうか？例えば例で言うと、自閉症の子がパニックを起して暴れたり
する話を聞きます。→このパニックはパニック障害ではない事をもっと一般的に
理解してほしいです。
＞毎日発作から起きる喪失感、めまい、非現実感、宇宙の恐怖、生きている事への恐怖
↑これはパニック障害ともいえますが、
＞授業中に叫び暴れ発作は20分程で治まりますが ＞発作で壁に穴を空けました
↑これはパニック障害とは別の症状だとおもいますよ？
パニックで暴れるのは「パニック障害」とは違います
それはただのパニックです。どんな人でもパニックになって
何かしでかしたりするので、パニック障害とは違うと分けてもらわないと
パニック障害の人が誤解を受けるのではないかと不安です。怖いです
パニック障害は、激しい動悸や呼吸の激しい苦しさから心臓が止まるのでは
ないかと思ってしまう病気です、そんな時に暴れるとか叫ぶとかはできません
苦しくてできるはずがないのです・・過呼吸になって倒れてします人の多いです
だからちゃんと病名を分けてもらいたいと思います
パニック障害も持ちながら、別の精神障害などでそのような衝動を起すのでは
ないでしょうか？例えば例で言うと、自閉症の子がパニックを起して暴れたり
する話を聞きます。→このパニックはパニック障害ではない事をもっと一般的に
理解してほしいです。
583 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 01:47:20 ID:FeKFP9+T
俺金曜日大学に行く時発作が出て吐いた。
人の目が冷たかった。
死んでしまいたい。
人の目が冷たかった。
死んでしまいたい。
アルコール入れるとパニックならない。
リラックスできるからかな。
リラックスできるからかな。
585 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 06:01:09 ID:XEihOOUL
私はパニック歴10年の33歳です。発作は最近ありませんが社会復帰が出来ません…にも通院しているのですが仕事をすると人間関係が心配で仕方ありません。
586 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 06:02:27 ID:FeKFP9+T
587 ：ぇり ◆ERINGI/FfI ：2008/04/13(日) 07:07:08 ID:TYAo5/dG
パニになる人ならない人の差って何でしょうか？
極普通の事務員でパニになる人
経営者で精神的に追い詰められてもパニにならない人
差がありすぎる。
パニの原因が「頑張りすぎた」とは思えない。
極普通の事務員でパニになる人
経営者で精神的に追い詰められてもパニにならない人
差がありすぎる。
パニの原因が「頑張りすぎた」とは思えない。
589 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 07:46:00 ID:z6YbRFBv
生きている事が即ち頑張る事である。という意味ではないかな？
よく医者は頑張りすぎないように…なんて言うけど[私たはｺﾝｽﾀﾝ持ち歩いています]のんびり仕事なんて出来ないし
休みの日に家族ほったらかして寝ている場合でもないですし
頑張るという行動は、生まれた時から、予め宿命？つけらているから
あえて「頑張る」って言うのは「私は寿命まで生きてみせます」という思いだと私は感じました。
よく医者は頑張りすぎないように…なんて言うけど[私たはｺﾝｽﾀﾝ持ち歩いています]のんびり仕事なんて出来ないし
休みの日に家族ほったらかして寝ている場合でもないですし
頑張るという行動は、生まれた時から、予め宿命？つけらているから
あえて「頑張る」って言うのは「私は寿命まで生きてみせます」という思いだと私は感じました。
590 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 08:06:24 ID:z6YbRFBv
あと、叫んだり暴れたりというのも、発作不安の情緒不安定な症状として起きる場合もある。
あくまでも例外的かも知れないし、他に原因ある場合も勿論あると思いますが。
私の友人は学生時代、パニックと診断されていて、頓服薬も処方されていたけれど、授業中に「来るぞ来るぞ」と不安感に包まれると、鉛筆を折って気を紛らわしたりしていました。
叫ぶとまでは、いかないまでも「あーっ」と声に出たりして悩んでいましたから…
色々だと思います。
あくまでも例外的かも知れないし、他に原因ある場合も勿論あると思いますが。
私の友人は学生時代、パニックと診断されていて、頓服薬も処方されていたけれど、授業中に「来るぞ来るぞ」と不安感に包まれると、鉛筆を折って気を紛らわしたりしていました。
叫ぶとまでは、いかないまでも「あーっ」と声に出たりして悩んでいましたから…
色々だと思います。
591 ：585です：2008/04/13(日) 08:12:28 ID:XEihOOUL
人に寄っては気の問題とか薬に頼るからとか言われた事あるｹﾄﾞ凄い腹立ちます！中川家の兄も薬は飲んだらあかんよ…って言われました!?
すいません、既婚者です。真面目に相談です。
パニの人はエチどうしてますか？全面的に無理？
その状況と、過呼吸がオーバーラップして、いくにいけません。
ヤメトケッてこと？
パニの人はエチどうしてますか？全面的に無理？
その状況と、過呼吸がオーバーラップして、いくにいけません。
ヤメトケッてこと？
593 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 08:19:52 ID:XEihOOUL
連続スレでスミマセン!?私はパニックになった頃はクラブで勤めていて色んなパニックの人や強迫障害の人を見て来て本当に人に寄って酷い人が居るもんだと思いました
594 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 08:41:42 ID:z6YbRFBv
私は薬を飲み始めてから、セックスレスです
妻も状況理解しています
薬の副作用もあり、全く性欲はありません。
妻も状況理解しています
薬の副作用もあり、全く性欲はありません。
レスありがとうございます。やっぱりそうなんでしょうか。
596 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 09:59:38 ID:XEihOOUL
確かに性欲が無くなるのは私も同感です。相手に対して発作が起きたらどうしよう…とか考えます。でも一人エッチだったら私は大丈夫なんですよね…
597 ：５９４：2008/04/13(日) 10:49:03 ID:z6YbRFBv
自分でも私は出来ません
不思議な事に夢精もありませんし…私の種(笑)は、どうなっているのか、わかりません。一度担当医師に聞こうと思いましたが
子供二人目を無理に作る予定は無いので止めておきました。
パキシル服用前に子供一人生まれていたのが、今は良かったと思っています
不思議な事に夢精もありませんし…私の種(笑)は、どうなっているのか、わかりません。一度担当医師に聞こうと思いましたが
子供二人目を無理に作る予定は無いので止めておきました。
パキシル服用前に子供一人生まれていたのが、今は良かったと思っています
598 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 10:49:52 ID:bjfEMx4x
591（593）の、!?ってどういう意味？
599 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 11:38:57 ID:AVq5x+gP
フラツキそうだとマイナス思考してしまうとだいたい本当にフラツキ感が出てしまいます。
やっぱりマイナス思考はパニック発作の原因の一つでしょうか。
やっぱりマイナス思考はパニック発作の原因の一つでしょうか。
600 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 12:16:39 ID:meFFJbsM
知り合いのコ、
４０半ばの夫が半分無職状態で稼ぎがなくてかなりストレス抱えてるわ。
セックスレスで旦那の稼ぎがなくて年が10コ以上離れてて・・離婚したいってさ
４０半ばの夫が半分無職状態で稼ぎがなくてかなりストレス抱えてるわ。
セックスレスで旦那の稼ぎがなくて年が10コ以上離れてて・・離婚したいってさ
601 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 13:13:46 ID:z6YbRFBv
599さん
一度心療内科に行ってみたらよいと思います。
パニック？と思ってしまえば、違っていても、それが自分自身への不安に繋がり、簡単に快方するものであっても、こじらす事になりかねないので。
自律神経が不安定なだけであれば、適切な処方と休息で改善しますから。
一度心療内科に行ってみたらよいと思います。
パニック？と思ってしまえば、違っていても、それが自分自身への不安に繋がり、簡単に快方するものであっても、こじらす事になりかねないので。
自律神経が不安定なだけであれば、適切な処方と休息で改善しますから。
602 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 13:53:51 ID:XEihOOUL
593>です。!?←は別に意味ありません。変な誤解を招いたならスミマセン…
明日から約４年ぶりにアルバイトを始めます。
決まった時から不安と憂鬱さに襲われてましたが、今日は何とも落ち着きません。
仕事中に発作が出たらどうしようかと・・・今日ゆっくり眠れたらいいんだけど
無理そうだな。
決まった時から不安と憂鬱さに襲われてましたが、今日は何とも落ち着きません。
仕事中に発作が出たらどうしようかと・・・今日ゆっくり眠れたらいいんだけど
無理そうだな。
>>588
もともとの性格が多少は関係するような気がする。
もともとの性格が多少は関係するような気がする。
遺伝的なものも絡んでくるんじゃないのかなー。最初の診察の時とかに、身内に神経系の病気持ちの人いないかとか聞かれなかった？
606 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 15:54:57 ID:AVq5x+gP
アドバイスください。
外出したんですが、体に力が入らなくなりました。
今、図書館の座椅子で休んでます。
どうしたら落ち着きますか。
お願いします。
外出したんですが、体に力が入らなくなりました。
今、図書館の座椅子で休んでます。
どうしたら落ち着きますか。
お願いします。
608 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 16:52:26 ID:z6YbRFBv
もう落ち着いたのかな？
日曜日の図書館で勉強でもしていたのかな？
無理は禁物。のんびり構えて、出来るときに頑張ろう。
日曜日の図書館で勉強でもしていたのかな？
無理は禁物。のんびり構えて、出来るときに頑張ろう。
609 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 17:01:19 ID:ZUJNGOvE
電車の中で急に冷や汗が出て立っていられなくなったり、人混みの中立ってたら息苦しくなって目の前がフワーっと白くなって立てなくなったりするの、友達にパニックじゃない？って言われたんですが、病院で見てもらったほうがいいですか？
多い時は一日何回もなったり少ない時は月に一回程度なります。
多い時は一日何回もなったり少ない時は月に一回程度なります。
610 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 17:02:19 ID:n50poMph
>>603
あんた偉いよ俺も４年も 無職だよ。発作が怖くて 働けない。初日終わったらレポヨロシク。
あんた偉いよ俺も４年も 無職だよ。発作が怖くて 働けない。初日終わったらレポヨロシク。
611 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 17:11:50 ID:lwC/eNse
電話を取るのも掛けるのも、とてつもなく怖い。
職場に欠勤の連絡入れるのとか、美容院の予約とか
毎回30分以上電話を握り締めて、悩みまくってから掛ける。
緊張しすぎて頭真っ白になって声も震えるし
仕舞いにゃ過呼吸まで起こしてしまう。
今日、偶然親に見られたら、すごい呆れた顔をされた…ﾊﾊﾊ…
職場に欠勤の連絡入れるのとか、美容院の予約とか
毎回30分以上電話を握り締めて、悩みまくってから掛ける。
緊張しすぎて頭真っ白になって声も震えるし
仕舞いにゃ過呼吸まで起こしてしまう。
今日、偶然親に見られたら、すごい呆れた顔をされた…ﾊﾊﾊ…
つか、606はいつもの人でしょ？
前にも誘導されてんのに、よっぽどこのスレが気に入ったんだね
前にも誘導されてんのに、よっぽどこのスレが気に入ったんだね
毎回アホみたいに釣れるからね。
善意で遊んでる最低なやつ
善意で遊んでる最低なやつ
カウンセリングって保険適用外ですか？
パニック障害にカウンセリングは有効ですか？
パニック障害にカウンセリングは有効ですか？
「来年５月に始まる裁判員制度に向け、最高裁は、悲惨な事件の審理を担当した裁判員の「心のケア」を行うため、
２４時間体制の無料の電話相談窓口を開設する方針を決めた。」
さっきこんな記事を読んでしまって、今から既にドキドキしてきた。
残忍な証拠写真を見てPTSDになる人が出る恐れがあるからだそうだが、自分そんなもんじゃ済まないだろうな。
もう入院するほど悪化するとか辛さに耐え切れず自らあぼーんとか・・・。
神経症やパニック持ちは裁判員からはずしてもらえないのだろうか。
２４時間体制の無料の電話相談窓口を開設する方針を決めた。」
さっきこんな記事を読んでしまって、今から既にドキドキしてきた。
残忍な証拠写真を見てPTSDになる人が出る恐れがあるからだそうだが、自分そんなもんじゃ済まないだろうな。
もう入院するほど悪化するとか辛さに耐え切れず自らあぼーんとか・・・。
神経症やパニック持ちは裁判員からはずしてもらえないのだろうか。
診断書出せば大丈夫だよ
他にも病気抱えてる人なんかは免除されるでしょ？
他にも病気抱えてる人なんかは免除されるでしょ？
スレチだが、裁判員制の導入は絶対に間違いだと思う。
というか、精神疾患系の人は普通に排除でしょ 常識的に
625 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 23:00:17 ID:n50poMph
いちいち精神疾患と、申告するのもメンドイな・・・
プライバシーもクソもなくなるな。
プライバシーもクソもなくなるな。
627 ：優しい名無しさん：2008/04/14(月) 14:43:03 ID:xyVECfit
最近気候の変化が激しくて早朝とか息苦しくなる
頭もめまいがしてフラフラになる
6月くらいまで続くんだろうか
頭もめまいがしてフラフラになる
6月くらいまで続くんだろうか
628 ：優しい名無しさん：2008/04/14(月) 14:58:04 ID:BsYIXYN7
こんな基地外スレにかき込まないでさっさと
精神病院に行くか
首吊りしろ
晒しがそんなに楽しいかい
精神病院に行くか
首吊りしろ
晒しがそんなに楽しいかい
629 ：優しい名無しさん：2008/04/14(月) 14:59:42 ID:kv0BL32r
新しい薬に変えたらバスと電車乗れるようになりました^^
バス酔いはちょっとするけど今は一時間の道のりをiPod聞きながらのんびり学校通ってます。
皆も良くなると良いね！
バス酔いはちょっとするけど今は一時間の道のりをiPod聞きながらのんびり学校通ってます。
皆も良くなると良いね！
少し愚痴らせてください。
自分は軽度のPDだと言われて約半年。
自覚らしい自覚も、広場恐怖とかもないまま、ただ体調だけは確実に崩してたんで
この際だと思ってその場で退職。
数カ月休んでからふとバイトを始めたけど、無責任な上司と衝突しまくり、
危うくちょっとしたトラブルで怪我までさせられて警察沙汰一歩手前まで行った。
で、心配させてしまった人達に謝罪して回ってるうちに突然頻繁に発作が出るようになった。
迷惑かけて申し訳ないと焦れば焦るほど、手足が冷えて震えて目眩動悸息切れ…
頭の中ぐるぐるで脳が壊されまくってる感じがする
携帯の着信が鳴るだけでびくつく。
疲れるなぁ、これ。
焦っちゃ駄目なのは解るんだけど、早く安心させたくて焦ってしまうよ…愚痴ごめんorz
自分は軽度のPDだと言われて約半年。
自覚らしい自覚も、広場恐怖とかもないまま、ただ体調だけは確実に崩してたんで
この際だと思ってその場で退職。
数カ月休んでからふとバイトを始めたけど、無責任な上司と衝突しまくり、
危うくちょっとしたトラブルで怪我までさせられて警察沙汰一歩手前まで行った。
で、心配させてしまった人達に謝罪して回ってるうちに突然頻繁に発作が出るようになった。
迷惑かけて申し訳ないと焦れば焦るほど、手足が冷えて震えて目眩動悸息切れ…
頭の中ぐるぐるで脳が壊されまくってる感じがする
携帯の着信が鳴るだけでびくつく。
疲れるなぁ、これ。
焦っちゃ駄目なのは解るんだけど、早く安心させたくて焦ってしまうよ…愚痴ごめんorz
求職する時、皆は求職届けを「パニック障害」で出しましたか？それとも「鬱」で出しましたか？
>>631の書き込みの訂正
×求職→○休職
×求職→○休職
>>603です。
睡眠不足だったけど、頓服飲んで行ったせいか初日で必死だったせいか
体調を気にする間もなく発作も起きず無事帰宅できました。
今週は3時間労働だけど来週から6時間になるし、まだまだ不安は募るけど。
>>610も体調が落ち着いて「いけるかな？」と思えた時にでも、
まず一歩踏み出してみて。駄目なら無理しなくても良いって気でね。
睡眠不足だったけど、頓服飲んで行ったせいか初日で必死だったせいか
体調を気にする間もなく発作も起きず無事帰宅できました。
今週は3時間労働だけど来週から6時間になるし、まだまだ不安は募るけど。
>>610も体調が落ち着いて「いけるかな？」と思えた時にでも、
まず一歩踏み出してみて。駄目なら無理しなくても良いって気でね。
仕事やめてからパニック障害になりました。
正直休職とかうらやましい。俺も仕事してるときになってれば。
おつかれ、俺。
正直休職とかうらやましい。俺も仕事してるときになってれば。
おつかれ、俺。
637 ：優しい名無しさん：2008/04/15(火) 08:09:50 ID:D5kH1rWt
今まさに発作中です。
苦しいです。
苦しいです。
>>637
大丈夫？頓服飲んだ？
大丈夫？頓服飲んだ？
639 ：637：2008/04/15(火) 08:21:13 ID:D5kH1rWt
頓服もらってないんで手持ちのリーゼ飲みました。
ずっと続くわけじゃないから、大丈夫大丈夫
641 ：637：2008/04/15(火) 12:01:54 ID:D5kH1rWt
メンクリにいってセルシンを打ってもらいました。
いつも飲んでるルボックスとリーゼの他にインデラルとソラナックスとマイスリーとレンドルミン処方されました。
いつも飲んでるルボックスとリーゼの他にインデラルとソラナックスとマイスリーとレンドルミン処方されました。
642 ：優しい名無しさん：2008/04/15(火) 12:20:32 ID:dNttubVs
予期不安から無意識のレベルで症状を作ってしまうんですが、どうしたら改善できますでしょうか。
↑ いつもの人ですか？
ちょっと、パターン変えてきたなｗ
また、酒飲んでしまった
ガンマすごいことなてそう
ガンマすごいことなてそう
家族に「性格の問題なんじゃない？カウンセリング受けてみたら？」
と言われた。
みんな薬物療法のみ？
行動療法や認知療法を受けてるって人いる？
私は今のところ薬物療法のみ。
と言われた。
みんな薬物療法のみ？
行動療法や認知療法を受けてるって人いる？
私は今のところ薬物療法のみ。
647 ：優しい名無しさん：2008/04/15(火) 19:17:14 ID:tSZ0KkS1
薬飲んで半年、何も変わりません。ただ前より食後に胃の張りが凄いんだよな、車に乗ったら発作が出たよ。車がやばくなってきたな。ってゆうか 投薬治療の意味はあるのか？
行動療法しなきゃ、前進しないだろ。
最近、歯ぎしりがひどいと家族に言われた。
今までそんなことなかったのに
しかも、あまりにぎりぎり歯を食いしばっているらしく
奥歯が外向きにずれてきた…
歯医者行きたくないよ、どうしよう
今までそんなことなかったのに
しかも、あまりにぎりぎり歯を食いしばっているらしく
奥歯が外向きにずれてきた…
歯医者行きたくないよ、どうしよう
不整脈でパニになって１年半ひきこもりだったけど
原付の免許取ってから少しずつ外出できるようになってきた。
今日も運転中に強い予期不安を感じたけどあらかじめ飲んどいた頓服で発作までには至らなかった。
あと結構辛くなった時は車の行き来の少ない道をゆっくり走ってると落ち着いてくるな。公園とかでちょこちょこ休みながらいけるとさらにベスト。
行動療法の最も大切なのは予期不安が強くても一度行動を決めたら逃げない事だと思う。
俺は最初外出が怖くて行動療法中に何度も逃げてたらついに引きこもりになってしまった。
だけど気合い入れて逃げない行動療法を続けて苦しいけどなんとか目的を達成出来たら凄い自信になったよ。
原付の免許取ってから少しずつ外出できるようになってきた。
今日も運転中に強い予期不安を感じたけどあらかじめ飲んどいた頓服で発作までには至らなかった。
あと結構辛くなった時は車の行き来の少ない道をゆっくり走ってると落ち着いてくるな。公園とかでちょこちょこ休みながらいけるとさらにベスト。
行動療法の最も大切なのは予期不安が強くても一度行動を決めたら逃げない事だと思う。
俺は最初外出が怖くて行動療法中に何度も逃げてたらついに引きこもりになってしまった。
だけど気合い入れて逃げない行動療法を続けて苦しいけどなんとか目的を達成出来たら凄い自信になったよ。
651 ：優しい名無しさん：2008/04/15(火) 20:24:42 ID:R3JbzY9D
母親が｢死んだらどうなるんだろう｣とか｢いつまで生きれるのかな｣と普通に話す人で、私も初めは相手にしてなかったんだけど急に自分も意識するようになってしまったんです。
急に心臓がどきどきしてきて、苦しくなる。
これもパニックの一種でしょうか？
急に心臓がどきどきしてきて、苦しくなる。
これもパニックの一種でしょうか？
最近、薬のおかげで安定してたはずなのに、今日は久し振りに大きい発作がでた。
あわてて電車降りて、そのまま駅の通路で倒れこんでしまって、駅員さんに助けてもらった。
ここんとこ予期不安もなくて順調だったから、泣けてきた…。薬効いてたんじゃないの？って。
でも明日はまた無事に過ごせると信じてみるよ。
今日はたまたま体調が悪かったんだ、と言い聞かせてる。だから、仕方ないか。
あわてて電車降りて、そのまま駅の通路で倒れこんでしまって、駅員さんに助けてもらった。
ここんとこ予期不安もなくて順調だったから、泣けてきた…。薬効いてたんじゃないの？って。
でも明日はまた無事に過ごせると信じてみるよ。
今日はたまたま体調が悪かったんだ、と言い聞かせてる。だから、仕方ないか。
ど田舎に引越しすることになった。病院も少ないし、静かすぎて夜不安になりそう。みんなは人が沢山いる都会と静かな田舎どっちが落ち着く？
田舎で、ノンビリ暮らしたい願望はあるけど
実際はどうなんだろうね・・・
実際はどうなんだろうね・・・
意外と出不精になるowz
659 ：優しい名無しさん：2008/04/16(水) 08:20:38 ID:qSK2eTt4
心臓の鼓動が早いです。
緊張して、落ち着きません。
どうしたらいいでしょうか。
緊張して、落ち着きません。
どうしたらいいでしょうか。
660 ：優しい名無しさん：2008/04/16(水) 09:08:53 ID:KVkXfy3z
私は仕事中に発作が起きて周りの人に迷惑を掛けてしまい上司に理解して貰えるように診断書を提出したのですがまるで人事でした…悔しかったです
661 ：優しい名無しさん：2008/04/16(水) 09:56:57 ID:qSK2eTt4
今日１２時４６分の電車で出かける予定なんですが、パニック発作が出るんじゃないかと今から不安で落ち着きません。
動悸と冷や汗があります。
各停で乗車時間は２５分くらいです。
どうしたら落ち着いて行けるでしょうか。
動悸と冷や汗があります。
各停で乗車時間は２５分くらいです。
どうしたら落ち着いて行けるでしょうか。
俺今東京なんだけど、発作がひどかった当時も東京に住んでました。
で、仕事もやめてたから田舎にある実家に帰ってました。
田舎なんでどこ行くのも遠くて車で移動だし最初は大変でした。
が、それも慣れたんでしょう。
結構遠くまで運転にして行けるようになったんです。
で、東京に戻ってきてからもその田舎にいたときの経験が
生きているのか、結構外出しても大丈夫なまでに回復しました。
そうせざるを得ない状況にたまたま身をおいて
体を慣れさせたのがよかったのでしょうね。
これがわざと遠出したりするようなものだったら続かなかったろうし、きつかったと思います。
で、仕事もやめてたから田舎にある実家に帰ってました。
田舎なんでどこ行くのも遠くて車で移動だし最初は大変でした。
が、それも慣れたんでしょう。
結構遠くまで運転にして行けるようになったんです。
で、東京に戻ってきてからもその田舎にいたときの経験が
生きているのか、結構外出しても大丈夫なまでに回復しました。
そうせざるを得ない状況にたまたま身をおいて
体を慣れさせたのがよかったのでしょうね。
これがわざと遠出したりするようなものだったら続かなかったろうし、きつかったと思います。
663 ：優しい名無しさん：2008/04/16(水) 10:33:09 ID:qSK2eTt4
どなたか>>661にレスお願いします。
今、すごい落ち着きません。
今、すごい落ち着きません。
664 ：優しい名無しさん：2008/04/16(水) 10:59:22 ID:WqsgQeSO
>>663とりあえずビールでものんでリラックス
665 ：優しい名無しさん：2008/04/16(水) 11:16:12 ID:qSK2eTt4
アドバイスするのは義務じゃなくて善意だから
ここでレス催促してもダメだよ
ここでレス催促してもダメだよ
667 ：優しい名無しさん：2008/04/16(水) 11:52:46 ID:d050Rc/4
>>661
頓服飲むしかないでしょ。３本位早い電車に乗ってやばかったら直ぐに降りればいいんじゃね。
頓服飲むしかないでしょ。３本位早い電車に乗ってやばかったら直ぐに降りればいいんじゃね。
はい、一匹釣れた。
>>648
ありがとう。
良く調べたら確かに行動療法しなきゃ前進しないって事がよく分かった。
しかも行動療法と認知療法は同じようなものだった…
トチりすぎorz
私の行ってる病院は3分診療だから、ちゃんとやってくれるか不安だけど
治療過程で必ず行う事みたいだね。
ありがとう。
良く調べたら確かに行動療法しなきゃ前進しないって事がよく分かった。
しかも行動療法と認知療法は同じようなものだった…
トチりすぎorz
私の行ってる病院は3分診療だから、ちゃんとやってくれるか不安だけど
治療過程で必ず行う事みたいだね。
自分は行動療法して悪化を繰り返してる＼（＾0＾）／
もうどうすればいいかワカンネ
もうどうすればいいかワカンネ
明後日、外せない用があるんだが、最近発作が頻発していて、既に具合が
悪くなっている。。。
手に冷や汗じっとりだし、気持ち悪いし。。。
大丈夫なんだろうか。
・・・と、考えるのが、一番良くないんだけどなっ。
悪くなっている。。。
手に冷や汗じっとりだし、気持ち悪いし。。。
大丈夫なんだろうか。
・・・と、考えるのが、一番良くないんだけどなっ。
古い友人にこの前思い切って病気のこと話してみた
案外冷静に聞いてくれて「そうなんだー」くらいの反応だった
その後、なぜか芸能人のパニ告白の話題になり
「そういえば堂本剛もそうなんだってね」と言うと突然顔色が変わり
「あの子は違うから！ただの過呼吸だったんだって、
それにもう治ってるしたいしたことなかったんだから！」と熱弁
・・・なんか・・・・・・やっぱり内心どっかに差別する気持ちがあるんだろな
案外冷静に聞いてくれて「そうなんだー」くらいの反応だった
その後、なぜか芸能人のパニ告白の話題になり
「そういえば堂本剛もそうなんだってね」と言うと突然顔色が変わり
「あの子は違うから！ただの過呼吸だったんだって、
それにもう治ってるしたいしたことなかったんだから！」と熱弁
・・・なんか・・・・・・やっぱり内心どっかに差別する気持ちがあるんだろな
相手に興味あるか無いかで反応も違うさ。
あまり興味の無い友達？にレズだとカミングアウトされても…あっそぅ…で？って感じだった。
多分そんな感じじゃないかな？
あまり興味の無い友達？にレズだとカミングアウトされても…あっそぅ…で？って感じだった。
多分そんな感じじゃないかな？
相手のリアクション気にするくらいなら
カミングアウトなんかするな。
自分のイメージ通りのリアクションじゃないと
差別とか言い出す始末じゃ、どうしようもないな・・・
カミングアウトなんかするな。
自分のイメージ通りのリアクションじゃないと
差別とか言い出す始末じゃ、どうしようもないな・・・
そうじゃなくて
あっさり「そうなんだ」って言われたときはホッとしたの
言うまでは隠し事してるみたいで（具合が悪いときも取り繕ったり）
負担になってたから・・・あ、案外あっさり受け入れてくれるんだなって
でも、恐らく自分の好きな芸能人？もそうかもって話になると
ムキになって「そんな病気じゃない！」って否定してるの見て
あ、私のこと気遣ってなんてことないよって対応してくれてるけど
やっぱり他の病気（身体的な）とは差別化してるのかなって
ちょっと淋しかっただけ
あっさり「そうなんだ」って言われたときはホッとしたの
言うまでは隠し事してるみたいで（具合が悪いときも取り繕ったり）
負担になってたから・・・あ、案外あっさり受け入れてくれるんだなって
でも、恐らく自分の好きな芸能人？もそうかもって話になると
ムキになって「そんな病気じゃない！」って否定してるの見て
あ、私のこと気遣ってなんてことないよって対応してくれてるけど
やっぱり他の病気（身体的な）とは差別化してるのかなって
ちょっと淋しかっただけ
677 ：優しい名無しさん：2008/04/17(木) 08:17:54 ID:VARwy+tV
今日の午前９時３０分から午後２時まで家族が皆仕事でいません。
一人です。
今から動悸がしてきました。
どうしたら落ち着きますでしょうか。
一人です。
今から動悸がしてきました。
どうしたら落ち着きますでしょうか。
自分も今日一人です。気持ちわかります。
他にもいるから、落ち着け。クスリを持ち歩け。
自分パニ歴3ヶ月でよくわからないけど、
誰か詳しい人、教えてあげてよ。
他にもいるから、落ち着け。クスリを持ち歩け。
自分パニ歴3ヶ月でよくわからないけど、
誰か詳しい人、教えてあげてよ。
679 ：優しい名無しさん：2008/04/17(木) 08:37:59 ID:pBCPHhel
昨夜、後から後からパニック発作が自宅でおきました。
旦那はいなくて23時ごろです。
病院の夜間外来に電話しましたがおさまるのを待つしかないって。
デパス4錠飲んで眠りました。
今朝も朝から怪しい感じです。
なんとか頑張って昼間家事をこなし、夜寝逃げ出来るようにしたいです。
>>677さん >>678さん
頓服を飲んで眠るとちょっといいようですよ。
旦那はいなくて23時ごろです。
病院の夜間外来に電話しましたがおさまるのを待つしかないって。
デパス4錠飲んで眠りました。
今朝も朝から怪しい感じです。
なんとか頑張って昼間家事をこなし、夜寝逃げ出来るようにしたいです。
>>677さん >>678さん
頓服を飲んで眠るとちょっといいようですよ。
パニックか、もう治ったけど、治るまで大変だった
今はつらいけど治る病気だからがんがれ
今はつらいけど治る病気だからがんがれ
>>680
他スレでも見たけど、ネットに依存しすぎて耐える力とか
自分で考える力が弱くなってきているらしい。
スルーしてあげるのが彼への思いやり、みたいにも言われてた。
あまりエスカレートするようであれば、次スレのテンプレに入れとく。
他スレでも見たけど、ネットに依存しすぎて耐える力とか
自分で考える力が弱くなってきているらしい。
スルーしてあげるのが彼への思いやり、みたいにも言われてた。
あまりエスカレートするようであれば、次スレのテンプレに入れとく。
683 ：優しい名無しさん：2008/04/17(木) 09:54:48 ID:PbqTnQgG
>>680
きっとあの人は、アドバイスもらいたくて書き込んでるんじゃないと思う。
682さんのいうような過剰な依存とかじゃないかな。
レスしたら多少なりとも落ち着くから、やってるのでは？
だから、そっとしておいて良いと思う
きっとあの人は、アドバイスもらいたくて書き込んでるんじゃないと思う。
682さんのいうような過剰な依存とかじゃないかな。
レスしたら多少なりとも落ち着くから、やってるのでは？
だから、そっとしておいて良いと思う
アドバイスというより、誰かの反応が欲しいんだろうね。
家族や医者が、思ったほど自分を構ってくれないみたいだし。
だから反応があると必死でそれに縋りついて、アドバイスは
全て出尽くしたのに再び書き込まずにはいられない。
質問スレ辺りでは、医者や家族にきつい事を言われる度に
「自殺しそう」とか「他人を○しそう」とか書き込んで、どうにか
反応を引き出そうとしていた。
個人的には、どんどんエスカレートていって終いには
犯○予告とかの騒ぎを起こすんじゃないかと心配してる。
その前に、自分で気づいて依存を断ち切れればいいんだけど。
家族や医者が、思ったほど自分を構ってくれないみたいだし。
だから反応があると必死でそれに縋りついて、アドバイスは
全て出尽くしたのに再び書き込まずにはいられない。
質問スレ辺りでは、医者や家族にきつい事を言われる度に
「自殺しそう」とか「他人を○しそう」とか書き込んで、どうにか
反応を引き出そうとしていた。
個人的には、どんどんエスカレートていって終いには
犯○予告とかの騒ぎを起こすんじゃないかと心配してる。
その前に、自分で気づいて依存を断ち切れればいいんだけど。
685 ：優しい名無しさん：2008/04/17(木) 10:25:50 ID:VARwy+tV
外出したんですが、フラツキが出てきました。
息苦しさも少しあります。
気が高ぶって落ち着きません。
今、図書館の椅子で休んでいます。
どうしたら落ち着きますでしょうか。
息苦しさも少しあります。
気が高ぶって落ち着きません。
今、図書館の椅子で休んでいます。
どうしたら落ち着きますでしょうか。
ここ何日かの気温差20℃でおかしくなりそうだ。
でも、朝から散歩して図書館行って、去年と比べたら前進。
行動療法大事だね。
帰ってきてラテ欄見たら『円広志 今語るパニック障害の苦悩』だって。
でも徹子だしなｗ
でも、朝から散歩して図書館行って、去年と比べたら前進。
行動療法大事だね。
帰ってきてラテ欄見たら『円広志 今語るパニック障害の苦悩』だって。
でも徹子だしなｗ
散歩お疲れさんです。えらいなあ。
今日は会社を休みました。のんきにランチに行って、
あろうことかコーヒーフロートなんか飲んじまった。
ごめんよお！自分はコーヒーが本当に好きなんだよー！
でも半分残したよー！もう動悸始まり中ｏｒｚ 自業自得や（涙）
今日は会社を休みました。のんきにランチに行って、
あろうことかコーヒーフロートなんか飲んじまった。
ごめんよお！自分はコーヒーが本当に好きなんだよー！
でも半分残したよー！もう動悸始まり中ｏｒｚ 自業自得や（涙）
とても、パニ持ちには見えないんだけど・・・
今日はこれから人前でしゃべる機会があって、
今からもうモヤモヤ感がきててやばい感じ。
頓服を処方より多くつかっちゃいそう。
今からもうモヤモヤ感がきててやばい感じ。
頓服を処方より多くつかっちゃいそう。
>690
ごめんなさい。よく言われます。テンション上げてないと辛いんです。
硬直とけいれんと呼吸困難はありますが、広場恐怖はありません。
どこへでも出かけていって、出かけた先で発作を起こすパターンです。
ごめんなさい。よく言われます。テンション上げてないと辛いんです。
硬直とけいれんと呼吸困難はありますが、広場恐怖はありません。
どこへでも出かけていって、出かけた先で発作を起こすパターンです。
693 ：優しい名無しさん：2008/04/17(木) 13:14:10 ID:pBCPHhel
朝からドキドキ・モヤモヤが辛いんでずっと眠っているんですけど、
外出て散歩っていいのかなぁ…って今日雨だぁ；；
外出て散歩っていいのかなぁ…って今日雨だぁ；；
最近調子がいいので、半年ぶりに美容室へ行ったら発作が。
頓服飲んだけど辛かった。
これでまた美容室へ行くのが怖くなっちゃった。
辛い。
頓服飲んだけど辛かった。
これでまた美容室へ行くのが怖くなっちゃった。
辛い。
695 ：優しい名無しさん：2008/04/17(木) 13:29:07 ID:/DihRqh9
テレ朝で円広志がパニック障害語ってる。
今、徹子見てる。円広志は最近何かで話していたけど、
毎日、体にいいからって卵一個だかなんか食べるって言ってた。
PDにいいんだろうか・・・？
毎日、体にいいからって卵一個だかなんか食べるって言ってた。
PDにいいんだろうか・・・？
ほんとだ。
円が語ってるね。
円が語ってるね。
円はパニックのこと語るの何回目だよｗ
それしか仕事来ないのか？
それしか仕事来ないのか？
700 ：優しい名無しさん：2008/04/17(木) 16:36:47 ID:Gztd3jFI
700なら俺の中途覚醒治る
702 ：優しい名無しさん：2008/04/17(木) 17:26:02 ID:A8/Su6UX
なんか外出れる人ばかりで羨ましいよ
703 ：優しい名無しさん：2008/04/17(木) 17:27:27 ID:/DihRqh9
有名人にはどんどん語ってほしいね。今だに何その病気パニクる病気なの ？ってやつが多過ぎるよ。あ～パニック障害か～ ってなってほしいよ。
704 ：優しい名無しさん：2008/04/17(木) 17:36:36 ID:LJ21mzZ1
>>703
逆効果の例もあるからな・・・大場さんみたいに。
逆効果の例もあるからな・・・大場さんみたいに。
707 ：優しい名無しさん：2008/04/17(木) 19:49:25 ID:VARwy+tV
親にパニック発作(フラツキ・息苦しさ・冷や汗)のつらさを訴えても全く理解してもらえません。
『自分で作ってる世界だからふっきれ。』と言われます。
今日は『お前は病気に逃げている』とまで言われてしまいました。
すごいつらいです。
すみません愚痴聞いてもらいたく書き込んでしまいました。
『自分で作ってる世界だからふっきれ。』と言われます。
今日は『お前は病気に逃げている』とまで言われてしまいました。
すごいつらいです。
すみません愚痴聞いてもらいたく書き込んでしまいました。
708 ：優しい名無しさん：2008/04/17(木) 21:07:46 ID:vHOMpnq9
こんばんわ。このスレを最初から読ませていただきました。
私はパニック障害ではありません。
ここの皆様はとても苦しい症状に悩まされているようですね。
世の中には何の罪もないのにこのように苦しんでいる人がいるのだと、理解したいです。
ですが、自分もこの病気にならないことには本当に理解することはできないのでしょう。
私は同じクラスの子に一目惚れしました。
このこと自体、人を見掛けだけで判断したというすごく失礼なことだとはわかっています。
でも忘れられないんです。
その子はすごく学校を休むんです。
そして一昨日知りました、その子がパニック障害だと。
それまで、その子が学校に来た日に勇気を出して話掛けてみようと思っていました。
が、それが彼女にとってつらいことならばそんなことはできません。
でも好きなんでしょう、忘れられません。頭が混乱しています。
片思いで終わらせるのが最善であるのか、否か。
私は以前、付き合ってた人に友人関係をグチャグチャにされて別れ、それ以来のやっとやってきた恋なんです。
それを失いたくないと思っています、がそれは極めて自己中心的で愚かな考えなのでしょう。
こんなことを頭の中で交差させてしまうオレがもし彼女に頼られたとして、しっかりと支えてあげられるのか
まず最初に自分が強くなる必要があることはわかっています。
話がまとまらない。
ただ今の複雑な思いを形にしたかった。
自分のノートに書けばいいのにこのスレに書かせていただいたのはコメントがほしいからです。
本当に苦しんでいる方へはとても失礼極まりない文となりました。
申し訳ありませんでした。
私はパニック障害ではありません。
ここの皆様はとても苦しい症状に悩まされているようですね。
世の中には何の罪もないのにこのように苦しんでいる人がいるのだと、理解したいです。
ですが、自分もこの病気にならないことには本当に理解することはできないのでしょう。
私は同じクラスの子に一目惚れしました。
このこと自体、人を見掛けだけで判断したというすごく失礼なことだとはわかっています。
でも忘れられないんです。
その子はすごく学校を休むんです。
そして一昨日知りました、その子がパニック障害だと。
それまで、その子が学校に来た日に勇気を出して話掛けてみようと思っていました。
が、それが彼女にとってつらいことならばそんなことはできません。
でも好きなんでしょう、忘れられません。頭が混乱しています。
片思いで終わらせるのが最善であるのか、否か。
私は以前、付き合ってた人に友人関係をグチャグチャにされて別れ、それ以来のやっとやってきた恋なんです。
それを失いたくないと思っています、がそれは極めて自己中心的で愚かな考えなのでしょう。
こんなことを頭の中で交差させてしまうオレがもし彼女に頼られたとして、しっかりと支えてあげられるのか
まず最初に自分が強くなる必要があることはわかっています。
話がまとまらない。
ただ今の複雑な思いを形にしたかった。
自分のノートに書けばいいのにこのスレに書かせていただいたのはコメントがほしいからです。
本当に苦しんでいる方へはとても失礼極まりない文となりました。
申し訳ありませんでした。
ケータイを変えようと検討中
２つまで絞ったけど、どっちか決められない
悩んで悩んで パ ニ ッ ク orz
もうね…普通の生活したいんだけど無理なのかな…
２つまで絞ったけど、どっちか決められない
悩んで悩んで パ ニ ッ ク orz
もうね…普通の生活したいんだけど無理なのかな…
>>710
その状態で携帯屋に行けるの？
その状態で携帯屋に行けるの？
712 ：優しい名無しさん：2008/04/17(木) 23:15:16 ID:yuPuVgcD
>>709 それ言えるね！！この時期辛いよね…低気圧ありまくりだもんね～
頭がモヤモヤするよ…
頭がモヤモヤするよ…
元々不登校で、高校受験のストレスでパニック起こしてからそろそろ一年。
受験終わったのになんで直らないんだよ(´･ω･｀)
友達もできたのにご飯食べたら吐きそうになるから食べられない。
お母さんには悪いけど、作ってもらったお弁当は家でこっそり食べてる。
つらい。でも学校やめたくない。
お母さんごめん。お弁当おいしいよ。
受験終わったのになんで直らないんだよ(´･ω･｀)
友達もできたのにご飯食べたら吐きそうになるから食べられない。
お母さんには悪いけど、作ってもらったお弁当は家でこっそり食べてる。
つらい。でも学校やめたくない。
お母さんごめん。お弁当おいしいよ。
せっかく受かった仕事２日目にしていけなくなった…
今は鬱も酷くて外出れません。薬飲んで寝てばっかり。煙草も良くないみたいだけど煙草ばっかり吸ってます。
明日、お母さんが退職手続きに行ってくれるけど、それも悪くて、罪悪感でもう消えてなくなりたい。
今は鬱も酷くて外出れません。薬飲んで寝てばっかり。煙草も良くないみたいだけど煙草ばっかり吸ってます。
明日、お母さんが退職手続きに行ってくれるけど、それも悪くて、罪悪感でもう消えてなくなりたい。
>>713
不登校で受験も大変だったのに今学校行ってるなんて偉いよ。
お母さんにごめんって思ってるなんて偉いよ。
友達ちゃんといるとか偉いよ。
私が>>713の年齢くらいの時、お母さんごめんなんて一度も思ったことないわ。
あと高校が嫌いだったから友達も作れなかった。
そんなに偉いんだから、きっといつか良くなるよ。
なんかうまく言えなくてごめんね。
不登校で受験も大変だったのに今学校行ってるなんて偉いよ。
お母さんにごめんって思ってるなんて偉いよ。
友達ちゃんといるとか偉いよ。
私が>>713の年齢くらいの時、お母さんごめんなんて一度も思ったことないわ。
あと高校が嫌いだったから友達も作れなかった。
そんなに偉いんだから、きっといつか良くなるよ。
なんかうまく言えなくてごめんね。
飴舐めたら少しらくになる。
ような気がする。今日この頃。
ような気がする。今日この頃。
717 ：優しい名無しさん：2008/04/18(金) 06:21:00 ID:0QNa02Cn
ガムも落ち着くよ。
何かしてたらパニックの事少し忘れるからな。まぁ気休めに試してみて。
何かしてたらパニックの事少し忘れるからな。まぁ気休めに試してみて。
718 ：優しい名無しさん：2008/04/18(金) 08:38:27 ID:TbBQGqAk
ミンティアとかフリスクの辛めの味のも一時パニック忘れられるよ。
719 ：優しい名無しさん：2008/04/18(金) 08:48:13 ID:xaF1323Q
今日久しぶりに学校の朝礼出たら軽い発作が…
教室で酷くなったらどうしよう…
今まで治まってたのになんで…orz
教室で酷くなったらどうしよう…
今まで治まってたのになんで…orz
生理痛もひどいので、カミショウヨウサンを飲んでみようと思うんですが
飲んでる方、処方されてる方いらっしゃいますか？
飲んでる方、処方されてる方いらっしゃいますか？
721 ：優しい名無しさん：2008/04/18(金) 09:47:42 ID:3VnMlFV4
ここ最近調子良かったんだけど夜中にでっかい発作がきてやばかった
いつもより時間も長かったしまた自信なくしたわ
いつもより時間も長かったしまた自信なくしたわ
722 ：優しい名無しさん：2008/04/18(金) 09:55:09 ID:DflHsnk3
パニック障害って辛いよね。行きたい所へ自由に行けない…、もう限界だ…
723 ：優しい名無しさん：2008/04/18(金) 11:59:13 ID:Zd7LH5mE
みんなは食後に飲む薬は 処方されてますよね。
それでも発作がでるの？
それだと薬を飲んでる意味はないよね。
薬で発作を抑えるのは無理なのかな。
何の為に薬飲んでるんだろう。
それでも発作がでるの？
それだと薬を飲んでる意味はないよね。
薬で発作を抑えるのは無理なのかな。
何の為に薬飲んでるんだろう。
製薬会社の社員の生活を支えるため。
>>723
最初のうちは薬飲んでも発作出てましたが、
今は発作はほとんど来なくなりましたよ。
薬が効いたのか自然治癒したのかは分かりませんが、
薬を持ち歩いている安心感とかがあったので一人暮らししてますが行動できてましたし、
（最初は発作が出るのが怖くて外出もおくうでしたが）
まぁ、なんというかまさしく薬はお守り代わりみたいなもんです。
ほとんど発作が来なくなった今でも
といっても発作の重度がかなり軽くなったって言った方がいいのかな？
ま、薬は飲み続けています。
初期の頃は発作が出ると4時間ほど落ち着かなかったり、
あの恐ろしい死の恐怖に耐え続けてたほどです。
それが薬を飲み続けているうちに1時間ほどで発作がおさまるようになり、
そして徐々に発作自体の起こる回数も減っていきました。
で、上述したように発作の重度も軽くなっていきました。
最初のうちは薬飲んでも発作出てましたが、
今は発作はほとんど来なくなりましたよ。
薬が効いたのか自然治癒したのかは分かりませんが、
薬を持ち歩いている安心感とかがあったので一人暮らししてますが行動できてましたし、
（最初は発作が出るのが怖くて外出もおくうでしたが）
まぁ、なんというかまさしく薬はお守り代わりみたいなもんです。
ほとんど発作が来なくなった今でも
といっても発作の重度がかなり軽くなったって言った方がいいのかな？
ま、薬は飲み続けています。
初期の頃は発作が出ると4時間ほど落ち着かなかったり、
あの恐ろしい死の恐怖に耐え続けてたほどです。
それが薬を飲み続けているうちに1時間ほどで発作がおさまるようになり、
そして徐々に発作自体の起こる回数も減っていきました。
で、上述したように発作の重度も軽くなっていきました。
おお、こんなところにナカーマがいぱーい！
おいらは、交通事故で入院したとき、MRI検査を受けて突然閉所恐怖でパニックったのが最初。
以来、すっかり忘れていても閉ざされた場所にいると突然の恐怖感に襲われて、ああー、こから出してくれー
呼吸できねーよー！！なんてことがしばしば。
トンネル、２ドアの車の後部座席、テレビの潜水艦の中の映像、窓のない狭い風俗の個室、などなど全部怖くなった。
でも自分で色々治療法を調べて今ではだいぶ改善したぞ。 今じゃ恐怖は感じても呼吸困難（過呼吸）はなくなったし。
デパスはお守り代わりに持ってるけどな。 本人の工夫と努力でかなり治るもんだ。
みんなもがんばれ。
おいらは、交通事故で入院したとき、MRI検査を受けて突然閉所恐怖でパニックったのが最初。
以来、すっかり忘れていても閉ざされた場所にいると突然の恐怖感に襲われて、ああー、こから出してくれー
呼吸できねーよー！！なんてことがしばしば。
トンネル、２ドアの車の後部座席、テレビの潜水艦の中の映像、窓のない狭い風俗の個室、などなど全部怖くなった。
でも自分で色々治療法を調べて今ではだいぶ改善したぞ。 今じゃ恐怖は感じても呼吸困難（過呼吸）はなくなったし。
デパスはお守り代わりに持ってるけどな。 本人の工夫と努力でかなり治るもんだ。
みんなもがんばれ。
727 ：優しい名無しさん：2008/04/18(金) 16:58:40 ID:h+hbF/Kb
医者に行っても薬もらってるだけであまり参考になるような話とかしてもらってなくて
なんかあてにならないよね。
だから本を読んでこの病気について研究してる。
薬のおかげで大発作はおきなくなったけど、予期不安で目眩や頭痛や吐き気がして出かけるのがつらいしキツい。
でも家に閉じこもってしまったらもう二度とどこにも行けなくなりそうだから、
わざわざ用事作って頑張ってる
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ
なんかあてにならないよね。
だから本を読んでこの病気について研究してる。
薬のおかげで大発作はおきなくなったけど、予期不安で目眩や頭痛や吐き気がして出かけるのがつらいしキツい。
でも家に閉じこもってしまったらもう二度とどこにも行けなくなりそうだから、
わざわざ用事作って頑張ってる
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ
>>723
私も最初は同じ事思ってた。
まだパニになって５ヶ月で、何回か薬変わって今の薬にたどり着いた。
副作用も耐え抜き薬飲んで無い時に比べたら、全然マシ。
今は頓服をいつも持ち歩き、今後薬が増量しない事を祈る毎日。
私も最初は同じ事思ってた。
まだパニになって５ヶ月で、何回か薬変わって今の薬にたどり着いた。
副作用も耐え抜き薬飲んで無い時に比べたら、全然マシ。
今は頓服をいつも持ち歩き、今後薬が増量しない事を祈る毎日。
>>714
自分も久しぶりに始めたバイト3日目に高熱出してダウンした。
気温の変化が激しいから単に風邪をひいただけ。(と思いたい)
今も体調が優れないけど、このままズルズル休んでしまいそうで
1日休んで復帰した。でも、無理したらまたすぐにダウンしそうな気が･･･
本当に駄目そうなら辞めてもいいや！という気も半分。
一歩進んで二歩下がる時も多々あるけど、あまり自分を責め過ぎないでね。
自分も久しぶりに始めたバイト3日目に高熱出してダウンした。
気温の変化が激しいから単に風邪をひいただけ。(と思いたい)
今も体調が優れないけど、このままズルズル休んでしまいそうで
1日休んで復帰した。でも、無理したらまたすぐにダウンしそうな気が･･･
本当に駄目そうなら辞めてもいいや！という気も半分。
一歩進んで二歩下がる時も多々あるけど、あまり自分を責め過ぎないでね。
みなさんは、過呼吸や目眩が主な症状？
自分の場合、気が狂ってしまいそうな恐怖感や圧迫感といった症状が
あったんですけど、同じような人いますか？
ちなみに今は、ジェイゾロフト＋ルボックス 頓服にワイパで
大分良くなり、ここ半年は発作も予期不安もありません。
自分の場合、気が狂ってしまいそうな恐怖感や圧迫感といった症状が
あったんですけど、同じような人いますか？
ちなみに今は、ジェイゾロフト＋ルボックス 頓服にワイパで
大分良くなり、ここ半年は発作も予期不安もありません。
自分は過呼吸だけだったに、このところ、
手足の硬直とけいれんになってきました。
圧迫感はわかるような気がする。
恐怖はあんまりなくて、妙に冷静。
きっとそっちの方が少数派ですよね。
手足の硬直とけいれんになってきました。
圧迫感はわかるような気がする。
恐怖はあんまりなくて、妙に冷静。
きっとそっちの方が少数派ですよね。
俺は死への恐怖とか気が狂いそうな感じ、落ち着かなくてソワソワする、
手足、頭のしびれ、体が重くて動けない、とにかく気分が悪い、目眩、ひどいときは全身硬直、
手足、頭から血がひいて冷たくなるといった症状でした。
過呼吸は自分では自覚なかったですけど、
パニックで入院したとき医者にもう少しゆっくりと息をしなさい
と言われてたのであったのかもしれません。
手足、頭のしびれ、体が重くて動けない、とにかく気分が悪い、目眩、ひどいときは全身硬直、
手足、頭から血がひいて冷たくなるといった症状でした。
過呼吸は自分では自覚なかったですけど、
パニックで入院したとき医者にもう少しゆっくりと息をしなさい
と言われてたのであったのかもしれません。
パニック障害をカミングアウトするつもりは無かったけど、
知人の前や職場で発作を起こしてパニック障害である事を知られてしまった人は居ますか？
知人の前や職場で発作を起こしてパニック障害である事を知られてしまった人は居ますか？
>>735
発作じゃないけど、薬の副作用であまりにも気持ち悪くて、必死に我慢した。
でも周りの人は大丈夫？って心配してた。
さすがにその時はカミングアウトしそうだったよ～！
結局その後早退しちゃいました。
本当に言わなくて良かった。
いまだにあの時どうしたの？なんて聞かれるよ…
何が何でも絶対に言えない
発作じゃないけど、薬の副作用であまりにも気持ち悪くて、必死に我慢した。
でも周りの人は大丈夫？って心配してた。
さすがにその時はカミングアウトしそうだったよ～！
結局その後早退しちゃいました。
本当に言わなくて良かった。
いまだにあの時どうしたの？なんて聞かれるよ…
何が何でも絶対に言えない
>>730
やっぱり気温の変化のせいだよね？あと雨が多いから低気圧も関係してんのかな？
私も今週はすごい調子悪い。薬飲んでも効かないよー。
>>735>>736
今週は遅刻・早退を繰り返したから「気候の変化についていけなくて」と言い訳したけど
私もさすがに「パニックです」とは言えなかった。
言っちゃった方が楽なんだろうけど、理解してもらえるとも思えないので
このまま苦しみながら頑張ります。
やっぱり気温の変化のせいだよね？あと雨が多いから低気圧も関係してんのかな？
私も今週はすごい調子悪い。薬飲んでも効かないよー。
>>735>>736
今週は遅刻・早退を繰り返したから「気候の変化についていけなくて」と言い訳したけど
私もさすがに「パニックです」とは言えなかった。
言っちゃった方が楽なんだろうけど、理解してもらえるとも思えないので
このまま苦しみながら頑張ります。
何か聞かれたら、自律神経失調症と言えばよい。
大概、はあ？ってリアクションで終わる。
大概、はあ？ってリアクションで終わる。
発作が、起きそうな時、恥ずかしいから、よく気分が悪くなったことにしてた。
隠そうという気持ちがある時ほど治らない。
ある意味、開き直る気持ちにならないと。
真面目で、人からの評価が気になる見栄っ張りな性分の人が多い気がする、パニック障害。
隠そうという気持ちがある時ほど治らない。
ある意味、開き直る気持ちにならないと。
真面目で、人からの評価が気になる見栄っ張りな性分の人が多い気がする、パニック障害。
740 ：優しい名無しさん：2008/04/19(土) 10:35:47 ID:rTjtIVrG
２１歳男です。
電車、バス乗れないです。
一週間前に心療内科行ってパキシルを飲んでいるけどこれで治るのかな。
どれぐらいで治るんだろう。
就職活動とかどうすりゃいいんだ。
電車、バス乗れないです。
一週間前に心療内科行ってパキシルを飲んでいるけどこれで治るのかな。
どれぐらいで治るんだろう。
就職活動とかどうすりゃいいんだ。
この間、職場で一人のときに倒れて、
初めて内線で助けを呼んだよ。自分的には一歩前進かも。
パニックだとばれてもいいや。てかばれてるな。
初めて内線で助けを呼んだよ。自分的には一歩前進かも。
パニックだとばれてもいいや。てかばれてるな。
>>740
一生をかけた、長き戦いの始まり
一生をかけた、長き戦いの始まり
SADと併発してる人間は多いともう。
開き直ることは大切だが、やはり偏見に耐えられない。自分で明るく元気な人間ってキャラを作ってしまったせいもあるが、あの人ｳﾂなんだって！とか、自虐癖とか他人に教えられると、私はパニなのと言えない。でも近々職場で乗り物不安で乗れないことを告げねばならないんだ。
>>746
凄く解る。
私も、隠してるんだけど「○○って鬱らしいよ～」とか遊ぶ人数合わせでメモリ検索してた友達が「あっ、この子はダメだ。パニック障害だから」って言ったのを聞いて、こ～やって口に出されて知らない人に迄知られるのは嫌だと思った。噂にされるのも嫌だし。
凄く解る。
私も、隠してるんだけど「○○って鬱らしいよ～」とか遊ぶ人数合わせでメモリ検索してた友達が「あっ、この子はダメだ。パニック障害だから」って言ったのを聞いて、こ～やって口に出されて知らない人に迄知られるのは嫌だと思った。噂にされるのも嫌だし。
748 ：優しい名無しさん：2008/04/19(土) 19:34:28 ID:cFW7x47c
パニックになりました。
夢も希望もありません。
皆さん生きてて辛くないですか？
夢も希望もありません。
皆さん生きてて辛くないですか？
私はパニック障害持ちと周りにはカミングアウトしてますよ。
発作とか何かあったときに知っててもらったほうが安心出来るから。
昔は隠していたけど、隠すことでつらくなることが多かったので、ありのままさらけだすことにしています。
周りのみんなも普通に接してくれます。
職場でも理解してもらえて無理の無い勤務をしています。
いつまでも怖がっていても前に進めないから、少しずつ前進しているつもりです。
いろいろな意見や偏見があるとは思うけど、そのうちこの病気も世間に認めてもらえるようになって欲しいと思います。
ゆっくりだけどみんなも頑張ろう！
発作とか何かあったときに知っててもらったほうが安心出来るから。
昔は隠していたけど、隠すことでつらくなることが多かったので、ありのままさらけだすことにしています。
周りのみんなも普通に接してくれます。
職場でも理解してもらえて無理の無い勤務をしています。
いつまでも怖がっていても前に進めないから、少しずつ前進しているつもりです。
いろいろな意見や偏見があるとは思うけど、そのうちこの病気も世間に認めてもらえるようになって欲しいと思います。
ゆっくりだけどみんなも頑張ろう！
今、治ってるけど、当時は人に、パニック障害ってことは言えても、発作を人前で起こすことが恥ずかしいと思ってた。
まさに、パニくってるとこを見られるなんて、と。
要するに、カッコつけてて、恥をかきたくないという気持ちが先に立って。
発作を、起こしませんように～発作が起きたら… って思考に支配されて、ドンドン悪化。
周りへのカミングアウトって、難しいですね。
まさに、パニくってるとこを見られるなんて、と。
要するに、カッコつけてて、恥をかきたくないという気持ちが先に立って。
発作を、起こしませんように～発作が起きたら… って思考に支配されて、ドンドン悪化。
周りへのカミングアウトって、難しいですね。
しない方がいいと思うよ、カミングアウト
まだ、パニック＝キチガイという偏見がある
まだ、パニック＝キチガイという偏見がある
「パニック」っていう名称に馴染めない
パニックってアタフタ？ジタバタ？興奮状態のイメージがある
実際の発作は身体症状はあるものの、ひたすら耐え忍んでるのに
パニックってアタフタ？ジタバタ？興奮状態のイメージがある
実際の発作は身体症状はあるものの、ひたすら耐え忍んでるのに
>>747
そんな友達いらない
そんな友達いらない
まあ、そんな時点で友達とは言わんけどな。
この病気は友人無くすかもな・・・
それにしても、お日様が照らないな・・・
この病気は友人無くすかもな・・・
それにしても、お日様が照らないな・・・
ところでみなさん、安定剤飲んだ後ってどうしてます？
自分は４０分～５０分くらい横になってないと正しく効かないですね。
薬飲んで動いたりしてると逆に睡魔だけが襲って来て余計に具合が悪くなります。
ちなみに飲んでいる安定剤薬は
スカルナーゼとリボトリール1錠ずつです。
飲んだ後安静にしてる時間が必要なので色々と面倒ですわ・・・
みなさんは飲んだあとは普通に動いてますか？
自分は４０分～５０分くらい横になってないと正しく効かないですね。
薬飲んで動いたりしてると逆に睡魔だけが襲って来て余計に具合が悪くなります。
ちなみに飲んでいる安定剤薬は
スカルナーゼとリボトリール1錠ずつです。
飲んだ後安静にしてる時間が必要なので色々と面倒ですわ・・・
みなさんは飲んだあとは普通に動いてますか？
757 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 12:27:34 ID:PRrBrrWL
電車でパニック発作なってから、いつも死にそうに不安で電車に乗るのが大変です。
やっぱり慣らしていくしかないんでしょうか。
頓服ってやっぱり飲まなかったら発作起きやすくなるのかな？
やっぱり慣らしていくしかないんでしょうか。
頓服ってやっぱり飲まなかったら発作起きやすくなるのかな？
慣れるまでは、電車に乗る前に飲んだ方がいいでしょ。
759 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 14:20:32 ID:Q7CYSTyt
仕事で飛行機に乗ることになりました。
もう何年も乗ってないので怖いです。
転勤したばかりなので、カミングアウトもしづらいし。
いい対処法があれば教えてください。
もう何年も乗ってないので怖いです。
転勤したばかりなので、カミングアウトもしづらいし。
いい対処法があれば教えてください。
760 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 17:06:11 ID:oTuyHzA4
出掛ける時、猛烈な不安と動悸に襲われます。頓服でワイパックスをもらっていて飲むと落ち着くのですが、これはパニックでしょうか？ちなみに今は糖質の診断をうけて治療しており不安感がでるようになったのは何ヶ月か前です。
>>759
乗り物とか広場とか特定の場所で発症するというのは
ある意味コントロールしやすいだろうな、なんて思ってしまいます。
飛行機搭乗時に薬の血中濃度が最高値になるように
時間を調整して薬を服用するのはどうでしょう。
更に不安な場合は搭乗直後に頓服して飛行機の中では
寝込みを決め込むという手段もあります。
私の場合は何の前触れもなく場所を構わず襲ってくるのでうんざりします。
家でくつろいでいる時、入浴時、外出時等々おかまいなしです。
特にこれからの季節が最悪で少しでもムワ～っとした
生暖かい感じがしただけでのぼせて倒れそうになります。
ソラナックス0.4mを頓服してますが、効かない時もあり
あの死にそうな溺れそうな、なんともいえない感覚に
毎回襲われて治る気配は一向にありません。
ソラナックスを2錠のんで2時間後くらいの状態が続けば
少しはまともな暮らしが出来るのに。
薬物依存なんですかね。困りました。
乗り物とか広場とか特定の場所で発症するというのは
ある意味コントロールしやすいだろうな、なんて思ってしまいます。
飛行機搭乗時に薬の血中濃度が最高値になるように
時間を調整して薬を服用するのはどうでしょう。
更に不安な場合は搭乗直後に頓服して飛行機の中では
寝込みを決め込むという手段もあります。
私の場合は何の前触れもなく場所を構わず襲ってくるのでうんざりします。
家でくつろいでいる時、入浴時、外出時等々おかまいなしです。
特にこれからの季節が最悪で少しでもムワ～っとした
生暖かい感じがしただけでのぼせて倒れそうになります。
ソラナックス0.4mを頓服してますが、効かない時もあり
あの死にそうな溺れそうな、なんともいえない感覚に
毎回襲われて治る気配は一向にありません。
ソラナックスを2錠のんで2時間後くらいの状態が続けば
少しはまともな暮らしが出来るのに。
薬物依存なんですかね。困りました。
薬だけでパニックって治るの？
かといって、カウンセリングと言う雑談で治るとも思えないし・・・
やっぱり森田みたいな行動療法しかないのかな
でもこれってやってる病院は大きなところしかないよね？
町医者では聞いたことがない
かといって、カウンセリングと言う雑談で治るとも思えないし・・・
やっぱり森田みたいな行動療法しかないのかな
でもこれってやってる病院は大きなところしかないよね？
町医者では聞いたことがない
>>759
まずマルチを辞めることだな
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1198434337/312
312 ：優しい名無しさん ：2008/04/20(日) 13:56:15 ID:K22XCQWN
出張で飛行機に乗らなければいけなくなりました。
他の人に代わってもらえないので、どうしようと思って悩んでいます。
転勤したばかりなので、病気のことも言いづらくて。
飛行機は三年前に乗って以来なので、怖いのかもしれません。
いい対処法をご存知の方がいらっしゃれば教えてください。
まずマルチを辞めることだな
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1198434337/312
312 ：優しい名無しさん ：2008/04/20(日) 13:56:15 ID:K22XCQWN
出張で飛行機に乗らなければいけなくなりました。
他の人に代わってもらえないので、どうしようと思って悩んでいます。
転勤したばかりなので、病気のことも言いづらくて。
飛行機は三年前に乗って以来なので、怖いのかもしれません。
いい対処法をご存知の方がいらっしゃれば教えてください。
最近夜だけなんだけど、呑んだり、食べたりし過ぎた時、気持ち悪く無くてもわざと吐く。
指突っ込んで。
どんどん酒量も増えてくし。
一年くらい前までは、殆ど呑まなかった。
ヤバいかな…そろそろ。
汚い話でごめんなさい。
指突っ込んで。
どんどん酒量も増えてくし。
一年くらい前までは、殆ど呑まなかった。
ヤバいかな…そろそろ。
汚い話でごめんなさい。
765 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 22:04:44 ID:lzwLG6AS
みんなに聞きたいんだけどパニックでソラナックス、デプロメール、スルピリドを処方されてるけどこれって普通の処方かなそれとも有り得ない処方かな？
検索してたら、この病気にかかる人の喫煙率は一般的に高いって書いてあった
中でも重いパニック障害の人ほど喫煙本数が多いって・・・
中でも重いパニック障害の人ほど喫煙本数が多いって・・・
自分は禁煙して、二年くらいで、パニック発症した。
770 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 00:54:03 ID:jSSCHbrD
いま足が硬直してます
コンスタン半分飲みました ちょっと眠たくなってきました
大丈夫ですよね
コンスタン半分飲みました ちょっと眠たくなってきました
大丈夫ですよね
771 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 01:19:13 ID:JB1K8Tji
自分は脈がよく飛ぶのですが、そういう人っていますか？
772 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 01:43:23 ID:fJPz98dp
脈とぶよー、心臓も苦しいし、
なんか自分の脈拍とか心臓のバクバクに
怯えてる。
手足も震えちゃうしね。
あー早く治ればいいのに。
みんなも早く治りますようにヽ(´▽`)/☆彡
なんか自分の脈拍とか心臓のバクバクに
怯えてる。
手足も震えちゃうしね。
あー早く治ればいいのに。
みんなも早く治りますようにヽ(´▽`)/☆彡
773 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 02:19:43 ID:O3DTJHfv
硬直か。私はパニック障害以外に坐骨神経痛とか首痛とかいろいろある。
昔から自分の気分の良いときって煩わしい事が起きたり、嫌な奴に出あったりして、
気分の良さがぶっ飛んでしまう事とか多かったから、身構えてしまう心癖があって
心が解放されない。だから体全体がいつもこわばってる。
パニックも治って心も体も解放されたい。o( _ _ )o
昔から自分の気分の良いときって煩わしい事が起きたり、嫌な奴に出あったりして、
気分の良さがぶっ飛んでしまう事とか多かったから、身構えてしまう心癖があって
心が解放されない。だから体全体がいつもこわばってる。
パニックも治って心も体も解放されたい。o( _ _ )o
774 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 03:39:21 ID:Z4aQ41Ta
息苦しくなるのも目眩もバッチコーイ！だが
気がおかしくなりそうなのが一番キツい
発狂しかかってる…
気がおかしくなりそうなのが一番キツい
発狂しかかってる…
775 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 06:37:01 ID:fJPz98dp
発狂わかる…
まだ自分がパニだと知らなかった頃。
毎日の様に大声で叫びたくなってて
なにがなんだかわからなくて
でも我慢しなくちゃ、と思って、
でも叫ばないと発狂するかもと不安だった。
矛盾してて余計辛かった。
今は大分ましになったけど、
やっぱり発狂の恐怖は消えない。
怖いよ。
まだ自分がパニだと知らなかった頃。
毎日の様に大声で叫びたくなってて
なにがなんだかわからなくて
でも我慢しなくちゃ、と思って、
でも叫ばないと発狂するかもと不安だった。
矛盾してて余計辛かった。
今は大分ましになったけど、
やっぱり発狂の恐怖は消えない。
怖いよ。
776 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 08:53:19 ID:cOWnTgy/
たすけてください。
緊張して息苦しくなってきました。
息がうまく吸えません。
どうしたらいいでしょうか。
緊張して息苦しくなってきました。
息がうまく吸えません。
どうしたらいいでしょうか。
さっき運転中にパニックで息苦しくなった。
ワイパ飲んでなんとか帰ったものの、
息苦しさは継続中。
最近調子がよかっただけにヘコむわ、マジで。
ワイパ飲んでなんとか帰ったものの、
息苦しさは継続中。
最近調子がよかっただけにヘコむわ、マジで。
779 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 14:06:15 ID:9ugA2IQq
運転中に発作来るとかなりきついよな。高速とかで来るとヤバい。
俺も脈が飛んだり血圧が240とかまで急上昇したりする。もう死ぬなという物凄い不安感が俺を襲う。
おかげでまともに働くことも出来ずに生活保護生活だよ。医者や保護課の人は『無理して働くな』とか言うけど、
そんな訳にもいかないわな。32歳だし、どんどん就職口が狭くなっていくし。焦る気持ちが余計な負担を膨らませていくだけ…。
俺も脈が飛んだり血圧が240とかまで急上昇したりする。もう死ぬなという物凄い不安感が俺を襲う。
おかげでまともに働くことも出来ずに生活保護生活だよ。医者や保護課の人は『無理して働くな』とか言うけど、
そんな訳にもいかないわな。32歳だし、どんどん就職口が狭くなっていくし。焦る気持ちが余計な負担を膨らませていくだけ…。
780 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 17:51:27 ID:cOWnTgy/
教えてください。
過呼吸は命に別状はないですよね。
過呼吸は命に別状はないですよね。
死なないから安心しろ。
そして治るから安心しろ。
何よりそれが脳の正常な働きだから。
地球から見たら全然大したことじゃないだろ？
今日が最悪なら明日は少しマシになってるよ。
生きろ。諦めるな。絶対に。
そして治るから安心しろ。
何よりそれが脳の正常な働きだから。
地球から見たら全然大したことじゃないだろ？
今日が最悪なら明日は少しマシになってるよ。
生きろ。諦めるな。絶対に。
784 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 18:06:23 ID:cOWnTgy/
785 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 18:47:03 ID:cOWnTgy/
過呼吸になりそうだとか考えないようにするにはどうしたらよいでしょうか。
>>785
自分は目に力を入れてまっすぐ前を見るようにすると落ち着くときがあります
自分は目に力を入れてまっすぐ前を見るようにすると落ち着くときがあります
IDにPD…orz
でもめげないぞ！
みんな良くなります様に！
でもめげないぞ！
みんな良くなります様に！
>>785
考えないようにするって事自体が考えてる事に繋がるから
全てに身を任せてみ。
逆に過呼吸になっても長くは続かないだろ？
苦しいのは分かるぜ。俺もあるからな。
でも、一時のものだ。
来るなら来いぐらいの気持ちを持ってくれ。
>>785はおそらく繊細な心の持ち主だろ？
もっと大胆に生きて良いんだよ。
極端に言えば、自由。
頑張れ。
考えないようにするって事自体が考えてる事に繋がるから
全てに身を任せてみ。
逆に過呼吸になっても長くは続かないだろ？
苦しいのは分かるぜ。俺もあるからな。
でも、一時のものだ。
来るなら来いぐらいの気持ちを持ってくれ。
>>785はおそらく繊細な心の持ち主だろ？
もっと大胆に生きて良いんだよ。
極端に言えば、自由。
頑張れ。
789 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 23:18:19 ID:BTQmi5SE
パニック障害で苦しんでいる方へ
以前、この板に書き込んだものです。
（１度お前はもう来るな！といわれました。言った方も読んでいるかと思います）
その時から半年ほど経ちました。
その時から、新たにこの板に訪れた人がいると思います。
新たにこの板に訪れた方はよかったら僕の完治方法を参考にしてみてください。
また、僕に出て行け！といわれた方へ。
新たに記事を追加したので良かったら読んでみてください。
http://panicsyogaiblog.blog112.fc2.com
パニック障害に苦しむ人が０人になればいいのにと思っています
以前、この板に書き込んだものです。
（１度お前はもう来るな！といわれました。言った方も読んでいるかと思います）
その時から半年ほど経ちました。
その時から、新たにこの板に訪れた人がいると思います。
新たにこの板に訪れた方はよかったら僕の完治方法を参考にしてみてください。
また、僕に出て行け！といわれた方へ。
新たに記事を追加したので良かったら読んでみてください。
http://panicsyogaiblog.blog112.fc2.com
パニック障害に苦しむ人が０人になればいいのにと思っています
790 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 23:24:48 ID:ZfdUoGXV
791 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 23:27:36 ID:ZfdUoGXV
続き
よく頭が痛くなるし、ズドーンって重い感じ…
それが四月になってから毎日なんですけど…大丈夫か私？。
よく頭が痛くなるし、ズドーンって重い感じ…
それが四月になってから毎日なんですけど…大丈夫か私？。
>>787
ドンマイ♪
ドンマイ♪
>>784
毎日釣りやって、面白いか？
毎日釣りやって、面白いか？
794 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 00:30:01 ID:YE38dVS4
脳がカーッと熱くなる感じ、わかる。 ゾワゾワして、不安になる。
このまま発作になるか、頭がおかしくなっちゃうか。
自分はパニ歴２年なんだけど、そういう時って大体お腹の調子が悪い時が多い。
先日またお腹を壊していたので（ゾワゾワした予期不安もあった）、内科に行った。
その先生は自分も過去にパニを患ったことがあって、また現在もパニについて勉強中とのこと。
「アメリカ（だったか？）での調査で、上半身が熱く下半身が冷えている人はパニになりやすい」らしい。
最近の人はあまり身体を動かさないから、血行が悪くなったり冷え性になる＝パニになる。
なので、下半身を暖めるのと、お腹の調子を整える漢方薬を処方された。
積極的に歩いたり運動して身体を温めてくださいとも言われた。
そういえば、歯医者で「パニ持ちです」と事前に伝えた時も
「冷えは良くない。足を暖めてください」としつこくいわれた。
もし、冷え性でパニ持ちの人がいたら、まず暖めてみるのはどうだろう。
もしかしたら一部の人には効果があるかもしれない。
長文スマソ
このまま発作になるか、頭がおかしくなっちゃうか。
自分はパニ歴２年なんだけど、そういう時って大体お腹の調子が悪い時が多い。
先日またお腹を壊していたので（ゾワゾワした予期不安もあった）、内科に行った。
その先生は自分も過去にパニを患ったことがあって、また現在もパニについて勉強中とのこと。
「アメリカ（だったか？）での調査で、上半身が熱く下半身が冷えている人はパニになりやすい」らしい。
最近の人はあまり身体を動かさないから、血行が悪くなったり冷え性になる＝パニになる。
なので、下半身を暖めるのと、お腹の調子を整える漢方薬を処方された。
積極的に歩いたり運動して身体を温めてくださいとも言われた。
そういえば、歯医者で「パニ持ちです」と事前に伝えた時も
「冷えは良くない。足を暖めてください」としつこくいわれた。
もし、冷え性でパニ持ちの人がいたら、まず暖めてみるのはどうだろう。
もしかしたら一部の人には効果があるかもしれない。
長文スマソ
ゴメン
スレ間違えた…
スレ間違えた…
796 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 01:43:07 ID:1kMYvckQ
>>795 間違えたの？？
なるほどね～これからは暖めて運動しよう！。
なるほどね～これからは暖めて運動しよう！。
えっ、間違えではないですよね。私は参考にさせていただきます。下半身を温めるか…。暑がりなんで考えてなかったな。
自分がパニ持ちであるということを忘れるのが効果的と思うけど、なかなか出来ないな
電車が信号待ちとかで停車するとやばい。あの拘束感が
でも、深呼吸で呼吸を整えたら、だいぶん楽だったよ。
電車が信号待ちとかで停車するとやばい。あの拘束感が
でも、深呼吸で呼吸を整えたら、だいぶん楽だったよ。
799 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 11:51:30 ID:YfsRt7b2
生理前だからツライ。
息苦しさや頭のモヤモヤ感…薬飲んでも効いてくれない。何とか今日一日乗り切れますように！
息苦しさや頭のモヤモヤ感…薬飲んでも効いてくれない。何とか今日一日乗り切れますように！
雲一つない晴天が苦手なのは私だけ？
パニック酷くなるんだけど…
パニック酷くなるんだけど…
晴れの休日だと「どこかに外出しなきゃ！」と無意味に焦るが。
802 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 12:28:57 ID:DN7ghjn1
鬱なんかだと、雨の日は死人になるらしいが。
雨と、胎内のリズムって一緒か？ｗ
雨と、胎内のリズムって一緒か？ｗ
自律神経失調なんだから、熱すぎても寒すぎても
日が照りすぎても雨続きでも、バランス取れなくて具合悪くなるんじゃ？
生物として弱すぎるよね
日が照りすぎても雨続きでも、バランス取れなくて具合悪くなるんじゃ？
生物として弱すぎるよね
806 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 17:10:47 ID:d9CxGnNs
パニック障害でもコイツは仕事頑張ってるぞ
みんなでぇりスレの住人になろうぜ！
238 ぇり ◆ERINGI/FfI 2008/04/21(月) 23:27:15 ID:VbAiF2aaO BE:851083193-2BP(207)
自己板筆頭固定の鍛え上げられた肉体美を見よ^^
http://imepita.jp/20080421/841900
自己板筆頭 ぇりと愉快な仲間達24【住人募集中！】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/intro/1208176894/
みんなでぇりスレの住人になろうぜ！
238 ぇり ◆ERINGI/FfI 2008/04/21(月) 23:27:15 ID:VbAiF2aaO BE:851083193-2BP(207)
自己板筆頭固定の鍛え上げられた肉体美を見よ^^
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http://life9.2ch.net/test/read.cgi/intro/1208176894/
たすけてください。
めまいとふらつきがあります。
だいじょうぶですよね？
しんだりしませんよね？
めまいとふらつきがあります。
だいじょうぶですよね？
しんだりしませんよね？
だいじょうぶです。 気をしっかり持ってください。
810 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 23:38:47 ID:CghPzprV
パニック障害（診断は不安神経症)になって、早一年。
最近発作は出なくなったが、もともと内気だった性格がますます
ひどくなった。
薬を飲むと酒が飲めないこともあり、社交性もさらにダウン
病気を仕事の言い訳に使いたくないので、仕事からは逃げないように
しているが、役員会でのプレゼンや大勢を相手にする説明は
正直しんどい。早口になったり、ひどい吃音になることもある。
仕事には何とか行っているけど、病欠扱いで休んでしまったら
もう、職場復帰できないかも・・・
人間関係とか考えると、パニックが直ったとしても、先が真っ暗･･･
最近発作は出なくなったが、もともと内気だった性格がますます
ひどくなった。
薬を飲むと酒が飲めないこともあり、社交性もさらにダウン
病気を仕事の言い訳に使いたくないので、仕事からは逃げないように
しているが、役員会でのプレゼンや大勢を相手にする説明は
正直しんどい。早口になったり、ひどい吃音になることもある。
仕事には何とか行っているけど、病欠扱いで休んでしまったら
もう、職場復帰できないかも・・・
人間関係とか考えると、パニックが直ったとしても、先が真っ暗･･･
同感です。
３０代で、ブランク数年、オワタ。
今日スッカリ直ったとしても、どうすりゃいいんだ・・・
３０代で、ブランク数年、オワタ。
今日スッカリ直ったとしても、どうすりゃいいんだ・・・
私は今年で闘病8年目になります｡
PDになった頃は社会的認識が現在の様に無く､内科をたらい回しにされ､最後に紹介された精神科で診断が出ました｡
「入院したら治る」という主治医の言葉を信じ､大学を休学して闘病に専念しましたが､どんどん悪化し､病棟の環境に影響され､睡眠障害や新たな疾患を患い､結局自主退学せざるをえない所まで､長期化しました｡
今は退院し､通院しながら資格取って働いたり通信制大学に編入したり前向きに頑張っていますが､毎日の様に発作や過呼吸が起き､正直8年闘い疲れた自分が居ます｡
先月職場も解雇され､主治医との信頼関係は今は無く､一言で良いから医師としての力不足を認めて欲しいのですが､開き直られて､信じて付いて来た自分の長い時間を返して欲しい気持ちで一杯です｡
この先治る見込みあるか聞いたら「分かりません」と言われ､闘病に闘い疲れました｡
長々とごめんなさい｡
PDになった頃は社会的認識が現在の様に無く､内科をたらい回しにされ､最後に紹介された精神科で診断が出ました｡
「入院したら治る」という主治医の言葉を信じ､大学を休学して闘病に専念しましたが､どんどん悪化し､病棟の環境に影響され､睡眠障害や新たな疾患を患い､結局自主退学せざるをえない所まで､長期化しました｡
今は退院し､通院しながら資格取って働いたり通信制大学に編入したり前向きに頑張っていますが､毎日の様に発作や過呼吸が起き､正直8年闘い疲れた自分が居ます｡
先月職場も解雇され､主治医との信頼関係は今は無く､一言で良いから医師としての力不足を認めて欲しいのですが､開き直られて､信じて付いて来た自分の長い時間を返して欲しい気持ちで一杯です｡
この先治る見込みあるか聞いたら「分かりません」と言われ､闘病に闘い疲れました｡
長々とごめんなさい｡
813 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 00:41:31 ID:M8lXD53v
>>812
頑張ってきたんだねぇ。今は自分を労わりながらコツコツやればいいと思うよ。
あなたの医者に対する気持ちは分かるけど、それにこだわってても苦しいだけ。
腕のいい医者に変えるのも一つの手じゃないかな。
頑張ってきたんだねぇ。今は自分を労わりながらコツコツやればいいと思うよ。
あなたの医者に対する気持ちは分かるけど、それにこだわってても苦しいだけ。
腕のいい医者に変えるのも一つの手じゃないかな。
814 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 01:52:08 ID:f26x7RIP
17歳でﾊﾟﾆ発症して、もうすぐ一年たつ。
前ﾘｽﾊﾟとｱﾅﾌﾗﾆｰﾙ25㎎飲んでて廃人みたくなって、薬で自殺未遂ばっかしてた
今は薬飲んでない
でも最近毎日叫びたい衝動に駆られて、嘔吐感が絶えない
発作もぶり返してきた
でも頑張らないと
支離滅裂でごめんなさい
吐き出したかった
皆、治りますよね
前ﾘｽﾊﾟとｱﾅﾌﾗﾆｰﾙ25㎎飲んでて廃人みたくなって、薬で自殺未遂ばっかしてた
今は薬飲んでない
でも最近毎日叫びたい衝動に駆られて、嘔吐感が絶えない
発作もぶり返してきた
でも頑張らないと
支離滅裂でごめんなさい
吐き出したかった
皆、治りますよね
パニックは治ると言われていますね。良い先生、適切な薬に出会うかどうかがポイントですね。早く薬不要になりたいよね。
頑張って一日外に出ると、その後落ち込んで三日は引き籠もってしまう。どうしたらいいのかorz
817 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 05:49:04 ID:JNoyOddz
辛くてどうしたらいいかわからない…
自分で作った病気とか甘えとか言われた
自分で作った病気とか甘えとか言われた
たすけてください。
霊？に首を絞められてるような苦しさがあります。
どうしたらいいでしょうか。
だれかたすけてください。
霊？に首を絞められてるような苦しさがあります。
どうしたらいいでしょうか。
だれかたすけてください。
819 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 07:43:03 ID:wohFhKJG
820 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 09:38:56 ID:+k+QBAzH
これは霊のしわざでしょうか。
毎朝、こうなるのはおかしいです。
除霊したほうがいいんでしょうか。
毎朝、こうなるのはおかしいです。
除霊したほうがいいんでしょうか。
>>820
おまえ毎日、毎日、良く同じことできるね。
おまえ毎日、毎日、良く同じことできるね。
2名ほど霊がどうのこうの言ってるのがいるけど、どっちも板違いだからオカ板へ移動するべし。
あと、発作中で苦しい人はサロンへ移動して欲しい。
「たすけてください」のレスばかりだと、せっかくの情報がドンドン流されてしまう。
あと、発作中で苦しい人はサロンへ移動して欲しい。
「たすけてください」のレスばかりだと、せっかくの情報がドンドン流されてしまう。
全部同一人物だろ、どうせｗ
825 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 10:49:25 ID:kHFRwiTs
うん、発作中の人は>>821へ行ってね。
ちゃんと人がいるから大丈夫だよ。
ちゃんと人がいるから大丈夫だよ。
826 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 11:31:58 ID:Mb7qFk4p
質問です。
めまいなどが起こらなければいいと思うほど、外出先で
症状がでてしまいます。
どうすれば解決するのでしょうか。
めまいなどが起こらなければいいと思うほど、外出先で
症状がでてしまいます。
どうすれば解決するのでしょうか。
>>826
働けば解決します。
働けば解決します。
本当に苦しい人なのかと思ってたけど
ID変えて除霊とか言い出して、どんどんエスカレートしていくね
怖くなってきた
ID変えて除霊とか言い出して、どんどんエスカレートしていくね
怖くなってきた
829 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 12:59:15 ID:2UWWmJus
>>828
いや、この人エスカレートしてるんじゃなくて最初からこんなん。
これ去年のオカルト板での彼の書き込み。
↓
919 ：生きたい：2007/09/23(日) 12:57:35 ID:xDOSwAlXO
たすけてください。体が勝手に動かされそうです。殺されそうで不安です。
霊視お願いします。
924 ：生きたい：2007/09/23(日) 19:49:53 ID:xDOSwAlXO
吐気が強いです。胃液も逆流してきます。胃ガンかもしれません。
このままだと胃ガンで死ぬ可能性があるか霊視お願いします。
いや、この人エスカレートしてるんじゃなくて最初からこんなん。
これ去年のオカルト板での彼の書き込み。
↓
919 ：生きたい：2007/09/23(日) 12:57:35 ID:xDOSwAlXO
たすけてください。体が勝手に動かされそうです。殺されそうで不安です。
霊視お願いします。
924 ：生きたい：2007/09/23(日) 19:49:53 ID:xDOSwAlXO
吐気が強いです。胃液も逆流してきます。胃ガンかもしれません。
このままだと胃ガンで死ぬ可能性があるか霊視お願いします。
つか、本当に発作起きてるなら、カキコしてる余裕などない。
発作がおきそうで、気を紛らわすためにカキコするなら
わかるけど・・・
発作がおきそうで、気を紛らわすためにカキコするなら
わかるけど・・・
>>829
その人は
おか板→医者板→メンヘラ（すご質）
てきたかんじで
年齢は３６くらい男
たぶん北海道在中
１１月くらいから休職
５階に住む（飛び降りそうで怖い）
趣味は古本屋でのＣＤ収集。
ジムに午前中通う。
主治医にメールしまくりサジを投げられる。
当初の診断はまさこ妃と同じ適応障害（不安）。
あおられると逆上するのであおるのだけは止めたほうがいいよ。
スレが汚れる。
死なないから大丈夫、という声かけをヘルプスレで行ってるところ。
その人は
おか板→医者板→メンヘラ（すご質）
てきたかんじで
年齢は３６くらい男
たぶん北海道在中
１１月くらいから休職
５階に住む（飛び降りそうで怖い）
趣味は古本屋でのＣＤ収集。
ジムに午前中通う。
主治医にメールしまくりサジを投げられる。
当初の診断はまさこ妃と同じ適応障害（不安）。
あおられると逆上するのであおるのだけは止めたほうがいいよ。
スレが汚れる。
死なないから大丈夫、という声かけをヘルプスレで行ってるところ。
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/koumei/1208498293/-100#tag60
のスレの‘ゐ’さんてパニック障害なんじゃないかな
このスみて、っていってみたけど。
のスレの‘ゐ’さんてパニック障害なんじゃないかな
このスみて、っていってみたけど。
コーヒー飲んでパニック障害が悪化したり、軽い発作が出るてマジ？？デマ？？医学的に検証されてるの？
834 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 15:27:41 ID:25h1iiO7
私も悪化した時悪霊に取り付かれた…とか勝手に思ってた。
夢も最悪なのばっかだったし、
もしそうだったとしたらマジ怖いんだけど…
霊とか言わないで欲しい。それじゃなくても夜は怖くて電気付けて寝て、お風呂も怖くて昼間しか入れないのに…
夢も最悪なのばっかだったし、
もしそうだったとしたらマジ怖いんだけど…
霊とか言わないで欲しい。それじゃなくても夜は怖くて電気付けて寝て、お風呂も怖くて昼間しか入れないのに…
835 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 15:34:04 ID:l+FOl17T
みんな発作時の頓服って週何回飲んでる？
>>833
筆者のクリニックに通院するパニック障害の患者さん287名について調査したところ、
コーヒーを飲んだ後にパニック発作を起こしたり気分が悪くなったことある人が、
約20パーセントいました
by 貝谷久宣
21人のパニック障害患者に体重1kg当たり10gのカフェインを飲ませたら、
内15名がパニック発作のときと同じ感覚に襲われたと訴えた
by チャーネー
57名のパニック障害患者にコーヒー6杯分のカフェインを経口投与したところ、
21名にパニック発作が起きた
by ウーデー
筆者のクリニックに通院するパニック障害の患者さん287名について調査したところ、
コーヒーを飲んだ後にパニック発作を起こしたり気分が悪くなったことある人が、
約20パーセントいました
by 貝谷久宣
21人のパニック障害患者に体重1kg当たり10gのカフェインを飲ませたら、
内15名がパニック発作のときと同じ感覚に襲われたと訴えた
by チャーネー
57名のパニック障害患者にコーヒー6杯分のカフェインを経口投与したところ、
21名にパニック発作が起きた
by ウーデー
訂正
体重1kg当たり10g→体重1kg当たり10mg
体重1kg当たり10g→体重1kg当たり10mg
840 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 17:19:06 ID:DvPH6msY
えたいのしれない、じさつ不安と恐怖感があります。
本当にこまっています。
なにかいい解決法はありませんでしょうか。
本当にこまっています。
なにかいい解決法はありませんでしょうか。
あと、乳酸も良くないらしい・・・
842 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 17:44:11 ID:KvZKEhyb
>>840
今まで、他のスレでもさんざんアドバイスは出てるでしょ？
ここにしがみついても、貴方にとって何もいい事はないよ。
ちゃんと医者行って相談しなさい。
つか、何で今日はIDコロコロ変わってんだか・・・
今まで、他のスレでもさんざんアドバイスは出てるでしょ？
ここにしがみついても、貴方にとって何もいい事はないよ。
ちゃんと医者行って相談しなさい。
つか、何で今日はIDコロコロ変わってんだか・・・
カフェインだちをして数年。
稀にカフェインを摂取すると発作がぶり返す。
でも食後になんか飲みたいという気持ちから
ノンカフェインのハーブティーを購入してみた。
なんかぶり返してしまった
ハーブティーはリラックス作用とかあるみたいで
ノンカフェインでも自律神経に何らかの作用があるとみた
稀にカフェインを摂取すると発作がぶり返す。
でも食後になんか飲みたいという気持ちから
ノンカフェインのハーブティーを購入してみた。
なんかぶり返してしまった
ハーブティーはリラックス作用とかあるみたいで
ノンカフェインでも自律神経に何らかの作用があるとみた
ハーブティー不味いんだよな・・・
そば茶もまずい・・
そば茶もまずい・・
846 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 18:14:22 ID:DvPH6msY
外出からもどってきてから、おかしな緊張感があります。
こわいです。
どうしたらいいですか。
こわいです。
どうしたらいいですか。
仕事クビになりました…
治療に専念してもっと自分に合った仕事を見つけるようにと言われた。
最後まで私の体の事を気遣ってくれた上司には本当に感謝しています。
でもずっとずっと憧れてた職場だったんだよ…
できることなら続けたかったなあ
チラ裏ごめん
治療に専念してもっと自分に合った仕事を見つけるようにと言われた。
最後まで私の体の事を気遣ってくれた上司には本当に感謝しています。
でもずっとずっと憧れてた職場だったんだよ…
できることなら続けたかったなあ
チラ裏ごめん
今日はびっくりするくらい調子が悪い。
電話中に発作…仕事終わってまた発作…
発作の一歩手前の動悸や恐怖は数えきれない位…
さっさと帰って寝ることにします。久々に泣きそうだ
電話中に発作…仕事終わってまた発作…
発作の一歩手前の動悸や恐怖は数えきれない位…
さっさと帰って寝ることにします。久々に泣きそうだ
>>840
去年の秋口から治らないんでしょ？
入院したほうがいい、ってアドバイスくださる人のほうが多いし。
>>847
お疲れ様。
私も多分明日くびになる。
休職期間が明日できれる。
自分から言うと雇用保険の適用が遅くなるから今どうするか迷ってる。
うちで仕事できないか会社に相談する予定だけど。
去年の秋口から治らないんでしょ？
入院したほうがいい、ってアドバイスくださる人のほうが多いし。
>>847
お疲れ様。
私も多分明日くびになる。
休職期間が明日できれる。
自分から言うと雇用保険の適用が遅くなるから今どうするか迷ってる。
うちで仕事できないか会社に相談する予定だけど。
>>848
思いっきり泣くんだ！
思いっきり泣くんだ！
>>841 筋トレがだめってこと？
じゃ、ウォーキングなどの運動は大丈夫ですね。私は初めての発作がウォーキング中に起こり、浮遊感のある目眩、息切れ、脈が薄くなるなど経験しました。それ以来怖くてウォーキングを辞めてましたが、気候が良くなりそろそろ開始しようかなと思っていたところです。
カフェインはやっぱりダメなんだね
最近なんとなくだけどコーヒー飲むと調子悪くて…飲むの止めてみます
最近なんとなくだけどコーヒー飲むと調子悪くて…飲むの止めてみます
856 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 22:40:48 ID:I2134dwL
明日の午前９時から午後２時３０分まで家族がいません。
じさつ不安や異常行動が起きないか心配です。
まだまだ生きていたいです。
どうしたらいいでしょうか。
じさつ不安や異常行動が起きないか心配です。
まだまだ生きていたいです。
どうしたらいいでしょうか。
857 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 22:51:59 ID:i0shOoEK
>>847
その感謝の気持ちを忘れないでね。
あなたがやりたかったことなら、復調したときにまためぐってくるよ。
仕事も人も運も、あなたが必要としていれば、かならず降ってくる。
だからいまは、しばらくのお休みをのんびりすごしてよ。
とりあえず、ひとまずお疲れさま～。
その感謝の気持ちを忘れないでね。
あなたがやりたかったことなら、復調したときにまためぐってくるよ。
仕事も人も運も、あなたが必要としていれば、かならず降ってくる。
だからいまは、しばらくのお休みをのんびりすごしてよ。
とりあえず、ひとまずお疲れさま～。
>>856
誰も居ないって不安だし怖いよね。いくら死なないって解ってても、気が変になりそうだし…。私も明日苦手な銀行だorz
誰も居ないって不安だし怖いよね。いくら死なないって解ってても、気が変になりそうだし…。私も明日苦手な銀行だorz
19歳にしてパニック障害になってしまったorz
皆さんパニック障害ははいつ頃から始まりました?
皆さんパニック障害ははいつ頃から始まりました?
860 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 23:14:02 ID:Bgke/Un1
239 ：毛無しさん ：2007/07/01(日) 01:22:12 ID:BaK57mBe
全くハゲというのは厄介で
ハゲ→悩む→ストレス→抜ける→自信喪失→外出恐怖→
明るい場所恐怖→風→汗→湿気→暑さ→雨→人の目→
笑い声→ストレス→抜ける→…
永遠とループだ
しかも終わる事の無い生きる地獄
そして苦痛は苦痛を呼び
日に日に増大し続ける…
ハゲほど死ぬわけでもなく
精神的に死に等しい苦痛はないかもしれないと俺は思う
全くハゲというのは厄介で
ハゲ→悩む→ストレス→抜ける→自信喪失→外出恐怖→
明るい場所恐怖→風→汗→湿気→暑さ→雨→人の目→
笑い声→ストレス→抜ける→…
永遠とループだ
しかも終わる事の無い生きる地獄
そして苦痛は苦痛を呼び
日に日に増大し続ける…
ハゲほど死ぬわけでもなく
精神的に死に等しい苦痛はないかもしれないと俺は思う
864 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 23:26:31 ID:I2134dwL
だれか >>856 にもレスおねがいします。
しにたくありません。
しにたくありません。
それぞれIDが違うけど、自殺とか霊視とか言ってるのって同一人物？
866 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 23:29:43 ID:bwJpFiCy
32歳で発症。子供2人産んでから。
明日雨だからか調子悪くて気持ち悪いしﾌﾜﾌﾜする。
てかﾊﾟﾆｯｸ治そうとしてない自分に気付いた。
ﾀﾊﾞｺ大好きｺｰﾋｰ大好き。運動嫌い。
最近ずっと強烈な発作出てないから気が緩んでるのかな。
電車ﾊﾞｽ乗り物大丈夫だし広場恐怖症もない。
でも自分で運転して何処か行くのは30分が限界。
ただ体力に自信がない。今週は子供の遠足もあるしどうしよう。
朝早くから弁当作って子供と自分の支度してﾊﾞｽで1時間半もかかる
動物園まで行き子供と元気に遊んでまたﾊﾞｽ乗って帰って家事やって…。
大丈夫かな。倒れたら倒れたら時だけど、強烈な発作だけは勘弁。
本当死にたくないし。死の恐怖がやだ。
明日雨だからか調子悪くて気持ち悪いしﾌﾜﾌﾜする。
てかﾊﾟﾆｯｸ治そうとしてない自分に気付いた。
ﾀﾊﾞｺ大好きｺｰﾋｰ大好き。運動嫌い。
最近ずっと強烈な発作出てないから気が緩んでるのかな。
電車ﾊﾞｽ乗り物大丈夫だし広場恐怖症もない。
でも自分で運転して何処か行くのは30分が限界。
ただ体力に自信がない。今週は子供の遠足もあるしどうしよう。
朝早くから弁当作って子供と自分の支度してﾊﾞｽで1時間半もかかる
動物園まで行き子供と元気に遊んでまたﾊﾞｽ乗って帰って家事やって…。
大丈夫かな。倒れたら倒れたら時だけど、強烈な発作だけは勘弁。
本当死にたくないし。死の恐怖がやだ。
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1208957327/l50
>>864
ここで話きいてもらってください
あなたは死ねないよ。
今私が呪いをかけたから。
>>865
YES
>>831参照。
>>864
ここで話きいてもらってください
あなたは死ねないよ。
今私が呪いをかけたから。
>>865
YES
>>831参照。
869 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 23:42:37 ID:I2134dwL
会話出来るんだw
池沼かと思ってた
池沼かと思ってた
罵倒でしか反応できないなら、よそ行ってやって
872 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 23:51:31 ID:I2134dwL
スレに沿った会話ができないなら、せめてsageろ
つか、あんたのやってる事は荒らしでしかないよ？
つか、あんたのやってる事は荒らしでしかないよ？
もういいよ。
みんなで俺をばかにして。
もう、こんなところには二度とこねーよ。
みんなで俺をばかにして。
もう、こんなところには二度とこねーよ。
875 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 23:57:50 ID:dwomQ8Oy
>>869さんはやっぱりパニック障害ではないのですか。違うならほんとに毎日苦しんでる人に失礼です。毎日つらそうだと思ってたんですが…携帯から失礼しました。
>>874
中途半端なキャラだな。
中途半端なキャラだな。
877 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 03:22:22 ID:4bXAum31
昨日いつもの様に仕事行って、いつもの様に目眩来た。
またか、と思い気にしないでいたら〇〇さんフラフラしてるけど大丈夫？だって。
自分では普通に歩いてるつもりだったのにビックリしたよ！
つか、私いつも携帯からなんだけどＰＣからだと見にくいのかな？
またか、と思い気にしないでいたら〇〇さんフラフラしてるけど大丈夫？だって。
自分では普通に歩いてるつもりだったのにビックリしたよ！
つか、私いつも携帯からなんだけどＰＣからだと見にくいのかな？
>>849さん、>>857さんありがとう。
昨日は自分の至らなさが悔しくてずっと泣いてました。
生きていればまたやりたい仕事ができる日が来るのかな…
正直これからの事が不安だらけです…
でもとにかくありがとう。
ゆっくり頑張ります。
皆さんが心穏やかに過ごせますように
昨日は自分の至らなさが悔しくてずっと泣いてました。
生きていればまたやりたい仕事ができる日が来るのかな…
正直これからの事が不安だらけです…
でもとにかくありがとう。
ゆっくり頑張ります。
皆さんが心穏やかに過ごせますように
>>864
呪い（まじない）と読むよ。
のろいじゃなくて。
私はずっと去年からあなたにレスしてきた。
逆上されるのははじめて。
半年間みんなからレスもらってありがとうの言葉も言わない。
嘘でもいいからありがとうって言えることは重要だと思うよ。
>>879
ゆっくり病を治しましょう。
私もパキ３０から２０に下げているところです。
これから退社する旨を電話しなければ。
呪い（まじない）と読むよ。
のろいじゃなくて。
私はずっと去年からあなたにレスしてきた。
逆上されるのははじめて。
半年間みんなからレスもらってありがとうの言葉も言わない。
嘘でもいいからありがとうって言えることは重要だと思うよ。
>>879
ゆっくり病を治しましょう。
私もパキ３０から２０に下げているところです。
これから退社する旨を電話しなければ。
881 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 10:22:54 ID:872hgd7c
相談なんだが
実は２月から病院に金が無くて行ってなかったんだ(今まではなんとか発作おきなかったし発作時の薬予備あったから気にならなかった)
で、今日発作時に飲む薬を謝って洗濯しちゃって無くなったのね
そしたらかなり不安になってしまって 今車なんだが 呼吸しずらい････
電話をかける時なんと言ったらいいかな･･･普通に今まで通り『予約入れたいんですが』でいいのかな？
後 先生にはなんて言ったらいいかな？
お金がありませんでしたなんてとても言えないorz
実は２月から病院に金が無くて行ってなかったんだ(今まではなんとか発作おきなかったし発作時の薬予備あったから気にならなかった)
で、今日発作時に飲む薬を謝って洗濯しちゃって無くなったのね
そしたらかなり不安になってしまって 今車なんだが 呼吸しずらい････
電話をかける時なんと言ったらいいかな･･･普通に今まで通り『予約入れたいんですが』でいいのかな？
後 先生にはなんて言ったらいいかな？
お金がありませんでしたなんてとても言えないorz
>>844
もれもそう思う。ハーブティはノンカフェだからと思って飲んでも、
パニ的な動揺がでると思う
それで、今はソバ茶と麦茶と100％ジュースにしたお
喫茶店では、炭酸もたまに飲むけど。
以前たたかれたけど、
もれは白砂糖がクエン酸回路で乳酸をつくりだすって考えなので、
市販の甘いものは控めにとってるお
今はほとんどよくなって
もう歯医者は10回以上いけるようになったお
もれもそう思う。ハーブティはノンカフェだからと思って飲んでも、
パニ的な動揺がでると思う
それで、今はソバ茶と麦茶と100％ジュースにしたお
喫茶店では、炭酸もたまに飲むけど。
以前たたかれたけど、
もれは白砂糖がクエン酸回路で乳酸をつくりだすって考えなので、
市販の甘いものは控めにとってるお
今はほとんどよくなって
もう歯医者は10回以上いけるようになったお
>>881
普通に予約入れても大丈夫だと思うよ
先生には
＞今まではなんとか発作おきなかったし発作時の薬予備あったから気にならなかった
けど無くしてしまって不安になったから貰いにきた
では駄目かな？あれこれ考えてあんまり不安になる事ないと思うよ。
普通に予約入れても大丈夫だと思うよ
先生には
＞今まではなんとか発作おきなかったし発作時の薬予備あったから気にならなかった
けど無くしてしまって不安になったから貰いにきた
では駄目かな？あれこれ考えてあんまり不安になる事ないと思うよ。
>>880
お疲れ様です。
>>864さんは「大丈夫だよ。しなないよ。」という根拠の無いお優しいレスにしかお礼を言いません。
逆上するのはこれが初めてでもありません。
「こんなところには二度と来ない！」と言い放ったのもここが初めてではなく
いくつかのスレッドでやらかし、板やスレを移動しては同じことを繰り返しています。
精神科医にはハイハイと、何もわからなくてもイイコちゃんな対応をしている様子なので、
このような顔の見えない場所で鼻息が荒くなるのでしょう。（38歳になった筈ですが）
あまりお気になさらず。本当にお疲れ様です。
お疲れ様です。
>>864さんは「大丈夫だよ。しなないよ。」という根拠の無いお優しいレスにしかお礼を言いません。
逆上するのはこれが初めてでもありません。
「こんなところには二度と来ない！」と言い放ったのもここが初めてではなく
いくつかのスレッドでやらかし、板やスレを移動しては同じことを繰り返しています。
精神科医にはハイハイと、何もわからなくてもイイコちゃんな対応をしている様子なので、
このような顔の見えない場所で鼻息が荒くなるのでしょう。（38歳になった筈ですが）
あまりお気になさらず。本当にお疲れ様です。
そういうレスも、えさになるからやめようよ。
その人物にやたら詳しいけど、ほとんどの人間は興味ないはずだし
スルー推奨だけで十分
その人物にやたら詳しいけど、ほとんどの人間は興味ないはずだし
スルー推奨だけで十分
そう？ 教えてくれて助かるんじゃない？ みんながみんな他のスレ覗いてる訳じゃないから。要注意人物って知ったらスルー出来るし。
>>884
どうもどうも感謝です。
電話してきましたよ、ええ。
というか、４年近くいたんだからもう少し惜しまれたかったです。
不安さん、３８になられたんですね
あの人が登場するとあおる人がかならずいるんですけど
このスレではあまりいませんよね
なのに逆上かよ！？
みたいな。
どうもどうも感謝です。
電話してきましたよ、ええ。
というか、４年近くいたんだからもう少し惜しまれたかったです。
不安さん、３８になられたんですね
あの人が登場するとあおる人がかならずいるんですけど
このスレではあまりいませんよね
なのに逆上かよ！？
みたいな。
免許の更新のたった二時間が怖くていけません。ドアとか開放されてれば息もできるけど嫌だなぁ。
889 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 13:19:16 ID:WmX0bQtx
もしこれから癌とか心臓病とかになったらどうなるんだろうか
薬は飲めなくなるのか
薬は飲めなくなるのか
890 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 13:27:39 ID:wbC4Cmhi
大丈夫だよ。安定剤はのみあわせがきく。
ガンになってから考えてみたら？
ならないように日頃から気を付けるとか。
毎日お煎茶飲んでるけど、解毒作用もありいいみたい。
ガンになってから考えてみたら？
ならないように日頃から気を付けるとか。
毎日お煎茶飲んでるけど、解毒作用もありいいみたい。
>>889
薬は星の数ほどあるんで、相互作用や相乗作用の無い薬をセレクトすることになる。
だから複数の科にかかる時には、「今服用している薬」を必ず持参して（説明書だけでも良いけど）
複数の医者が「889さんが使っている薬」を全部把握できるようにしておかなくちゃいけない。
でなきゃせっかくの投薬が無駄になったり、いらん副作用で889さんを苦しめる結果を招く可能性があるから。
「どうしてもこの薬が飲みたい」という気持ちはわかるけど、
病気の治療のために必要なことはある。
それに精神科の薬と併用して困る薬はそんなに多くはないよ。
抗うつ剤や睡眠薬飲んでる癌患者はけっこう居るよ。
精神科医がいちばん心配なのは妊婦。
胎児への影響があるから妊婦はメンヘル系の薬は飲めない。
薬は星の数ほどあるんで、相互作用や相乗作用の無い薬をセレクトすることになる。
だから複数の科にかかる時には、「今服用している薬」を必ず持参して（説明書だけでも良いけど）
複数の医者が「889さんが使っている薬」を全部把握できるようにしておかなくちゃいけない。
でなきゃせっかくの投薬が無駄になったり、いらん副作用で889さんを苦しめる結果を招く可能性があるから。
「どうしてもこの薬が飲みたい」という気持ちはわかるけど、
病気の治療のために必要なことはある。
それに精神科の薬と併用して困る薬はそんなに多くはないよ。
抗うつ剤や睡眠薬飲んでる癌患者はけっこう居るよ。
精神科医がいちばん心配なのは妊婦。
胎児への影響があるから妊婦はメンヘル系の薬は飲めない。
892 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 13:33:26 ID:WmX0bQtx
薬は大丈夫なのか
でも精神的に耐えられないだろうな
サンポールだな
でも精神的に耐えられないだろうな
サンポールだな
894 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 13:38:26 ID:WmX0bQtx
>>892
これからトイレ掃除か。がんばれ。掃除は良い気分転換になる。
これからトイレ掃除か。がんばれ。掃除は良い気分転換になる。
896 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 13:44:51 ID:wOHW48xF
講習って試験場であるんだよね？
どうしても不安なら前もって試験場に電話しとくといいよ
来た順に席決まっていくじゃん？
「こういう場だとお腹がいたくなるんです」とかそういう風な事言うと一番後ろの廊下側にしてくれると思うよ
どうしても不安なら前もって試験場に電話しとくといいよ
来た順に席決まっていくじゃん？
「こういう場だとお腹がいたくなるんです」とかそういう風な事言うと一番後ろの廊下側にしてくれると思うよ
897 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 13:49:25 ID:wOHW48xF
連レス失礼
私が免許とる時がそうだったんだ
不安でたまらなくて試験場に電話したら一番後ろの廊下側に席をとっといてくれた
しかもドアもずっと開けといてくれてた
なんとかしてくれるから電話してみなよ
私が免許とる時がそうだったんだ
不安でたまらなくて試験場に電話したら一番後ろの廊下側に席をとっといてくれた
しかもドアもずっと開けといてくれてた
なんとかしてくれるから電話してみなよ
898 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 14:57:10 ID:872hgd7c
>>890
カフェイン入ってますよ
カフェイン入ってますよ
>>896-897 ありがとうございます。ああいう場は逃げ出したくなるので途中退室するかもしれませんが、なんとかがんばります(ﾟ∀ﾟ)
本当にカフェインてPDに悪いのか
俺なんともないが。コーヒー１日６杯のんでる
俺なんともないが。コーヒー１日６杯のんでる
902 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 18:23:54 ID:WmX0bQtx
903 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 18:34:52 ID:w4bbb+y9
パニック障害の一番の原因は、日頃のマイナス思考（幼い時から）だと思うのだが・・・
どうだろうか！？？
どうだろうか！？？
>>901
でも、パニックで苦しんでるんだろ？
でも、パニックで苦しんでるんだろ？
905 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 18:38:55 ID:w4bbb+y9
プラス思考の人でパニック障害の人は見たことがない
後、パニック障害の人は 自動車のゴールド免許の人多い気がする。
運転するときは、「～なるかもしれない」と予測しながら運転するからね。
ちなみに挙動不審の人も車の運転がうまいらしい
後、パニック障害の人は 自動車のゴールド免許の人多い気がする。
運転するときは、「～なるかもしれない」と予測しながら運転するからね。
ちなみに挙動不審の人も車の運転がうまいらしい
夏が来るのがマジ怖い・・・。
今年の夏も猛暑だったら嫌だorz
今年の夏も猛暑だったら嫌だorz
>>905
私はプラス思考だと思う。
だけど鈍感すぎてみんなにいつのまにか嫌われていることに気づく
そのあと、マジでおちこんでおちこんでたちなおれなくなるんだ。
社会に出てからが顕著になった。
車の運転はとるときは命がけでとったからとってから一度も運転してない。
もちろんゴールドｗ
私はプラス思考だと思う。
だけど鈍感すぎてみんなにいつのまにか嫌われていることに気づく
そのあと、マジでおちこんでおちこんでたちなおれなくなるんだ。
社会に出てからが顕著になった。
車の運転はとるときは命がけでとったからとってから一度も運転してない。
もちろんゴールドｗ
今年は40度記録する所もあるってさ。
北海道が26度だもんな・・・
北海道が26度だもんな・・・
909 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 19:13:08 ID:lSVTXZaZ
岐阜県多治見市は40℃越えだお
うちは 0572 22 1111
うちは 0572 22 1111
うち、埼玉の熊谷も越えたよ。
４０，９度。
４０，９度。
質問です。
めまいやふらつきで失神したりしませんよね？
大丈夫ですよね？
めまいやふらつきで失神したりしませんよね？
大丈夫ですよね？
もう来ないんじゃなかったの？しかもマルチだし。
913 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 21:04:30 ID:49Ak/k1y
私もマイナス思考
免許はゴールドだｗ
免許はゴールドだｗ
プラス思考、マイナス思考はあんまり関係ないけど
人間関係とかに、深刻に悩んじゃう人多そう・・
人間関係とかに、深刻に悩んじゃう人多そう・・
915 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 21:15:20 ID:5N54+QNf
916 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 21:26:42 ID:az7LQq1C
は？
917 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 22:01:44 ID:iuBoULL/
めまいふらつきはあるけど、今まで(発症十数年)一度も失神に至ったことはないよ。↑働いて疲れると乳酸貯まってめまいひどくなるぞ。まあ働かないで引きこもってるのはよくないが。
そうだね。
医者、家族、ネットへの依存が強すぎる気がする。
彼の場合は、現実に戻って忙しく働いた方が早く治ると思う。
医者、家族、ネットへの依存が強すぎる気がする。
彼の場合は、現実に戻って忙しく働いた方が早く治ると思う。
レスするからいけない。
ラストフレンズってドラマ、嫌なこと思い出すのに見てしまう
DV男は絶対見ないんだろうな
早く離婚成立させて早く忘れたいよ
DV男は絶対見ないんだろうな
早く離婚成立させて早く忘れたいよ
ラスト・フレンズで発作起きた私って一体…
923 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 23:07:10 ID:F+X3iLoQ
家にひとりでいるとき、いつも不安です。
どうまぎらわしたらいいでしょうか。
おねがいします。
どうまぎらわしたらいいでしょうか。
おねがいします。
ラストフレンズ面白いね。
上野樹里が、なかなかいい。
上野樹里が、なかなかいい。
925 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 23:36:16 ID:DzeLexiH
927 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 00:45:16 ID:UITpW3ai
病院で不安神経症だと説明を受けていたんですが、
診断書を書いてもらったらパニック障害になってました。
症状は、突然吐いてしまうことと、息が吸えなくなることで、
乗り物とかは全く平気だったんですが、
こんなケースもあるんでしょうか？
診断書を書いてもらったらパニック障害になってました。
症状は、突然吐いてしまうことと、息が吸えなくなることで、
乗り物とかは全く平気だったんですが、
こんなケースもあるんでしょうか？
928 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 01:27:03 ID:DGRzHS9O
>>927
えっ！いきなり吐くの？
えっ！いきなり吐くの？
いつも薬飲んでると眠くて眠くて、時間があれば昼寝しちゃう。
でも昨日はどこにも行かないからと思い、薬飲まなかった。
全然眠くなかった。
薬ってスゲー!って感心してしまった。
でも昨日はどこにも行かないからと思い、薬飲まなかった。
全然眠くなかった。
薬ってスゲー!って感心してしまった。
メイラックスのみの処方で落ち着いてる自分は異端なのだろうか…やはりSSRIは使わないとならないのかな？
932 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 12:55:43 ID:+LuvYWXh
鬱→2度目のパニ発作で倒れて救急車→鬱とパニ発覚から約2ヶ月半。(それまで自覚無し)
今、Jゾロフトとソラナックスを1日MAX量、他の抗鬱剤、抗不安剤、睡眠剤も数種類
飲んでて薬漬け。
でもさすがにかなり安定してきたので、今日、救急車に乗った時に倒れた場所(デパ地下)
に初めて行ってみた。倒れたのは店の奥の方だけど、今日行ったのは入ったすぐの所の
パン屋さん。でも全体的に嫌な人ごみ('A`)
ソラや抗不安剤もしっかり飲んで、すごい勇気をふりしぼったけど、もう入り口から
心臓バクバク、階段おりたら不安と恐怖感が襲ってきた。
目をつぶって呼吸を整えて人を見ないように床とパンだけを見る事だけに集中して
ゆっくり吟味する余裕なんかカケラもないので、とりあえず手近にあった美味しそうなのを
2つトレイに乗せてレジ待ち。
並んでる時に感じる、なんとも言えない嫌悪感と闘いながらトレイのパンだけ見続けた。
やっと順番が来て、おつりを受け取り、逃げるように店を出てすぐに外へ出たけど
それが限界だった。しばらく壁にもたれて呼吸を整えたけどフラつきはあった。
なんかすごい達成感というか、「ヤッター！」って思って嬉しかったけど、
ちょっと階段おりてすぐのとこでパン買うだけなのにものすごく怖かったヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
情けﾅｽ（´;ω;）
今、Jゾロフトとソラナックスを1日MAX量、他の抗鬱剤、抗不安剤、睡眠剤も数種類
飲んでて薬漬け。
でもさすがにかなり安定してきたので、今日、救急車に乗った時に倒れた場所(デパ地下)
に初めて行ってみた。倒れたのは店の奥の方だけど、今日行ったのは入ったすぐの所の
パン屋さん。でも全体的に嫌な人ごみ('A`)
ソラや抗不安剤もしっかり飲んで、すごい勇気をふりしぼったけど、もう入り口から
心臓バクバク、階段おりたら不安と恐怖感が襲ってきた。
目をつぶって呼吸を整えて人を見ないように床とパンだけを見る事だけに集中して
ゆっくり吟味する余裕なんかカケラもないので、とりあえず手近にあった美味しそうなのを
2つトレイに乗せてレジ待ち。
並んでる時に感じる、なんとも言えない嫌悪感と闘いながらトレイのパンだけ見続けた。
やっと順番が来て、おつりを受け取り、逃げるように店を出てすぐに外へ出たけど
それが限界だった。しばらく壁にもたれて呼吸を整えたけどフラつきはあった。
なんかすごい達成感というか、「ヤッター！」って思って嬉しかったけど、
ちょっと階段おりてすぐのとこでパン買うだけなのにものすごく怖かったヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
情けﾅｽ（´;ω;）
936 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 16:06:57 ID:+LuvYWXh
937 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 16:21:57 ID:bmu6DtEX
938 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 16:30:50 ID:D7ao1ZQv
デパートとかいられないんですよね、、
前は働いてたのに、、
今じゃ、大好きなカラオケでも部屋によっては
恐怖が、、、パニックでも出来る仕事って何かありませんか？
生活するためにもう働かないとなんですけど、
人が多いとことか、暑いところにいられないんですよ、、
トホホ、、
前は働いてたのに、、
今じゃ、大好きなカラオケでも部屋によっては
恐怖が、、、パニックでも出来る仕事って何かありませんか？
生活するためにもう働かないとなんですけど、
人が多いとことか、暑いところにいられないんですよ、、
トホホ、、
>>938
北海道あたりで酪農家なんてどう？
北海道あたりで酪農家なんてどう？
>>934 俺なんて未だに教習所の免許更新二時間が怖くて。アドバイスみなさんからもらったんだけどまだいけないわ。
>>935-937
ありがとう！ありがとう！みんなありがとう！ヽ('∀`)ﾉ
なんとなくつかんだコツ(？)は全体と人を見ない事かなと思った。
それでもかなり怖かったなぁ。恐怖と緊張ですごい疲れた。
いつになったら普通に買い物できるようになるんだろう…
>>940
書類のやりとりの時は、顔は係の人の方に向けても目を合わさず、
顔の斜め下くらいを見る。
移動の時は視線は常に下、ビデオの時とかは暗くするし問題ないけど
講義の時は部屋の隅っことか、1点を見続けて関係ない事を考える。
今日つかんだコツはこんな感じかな。
帰宅したら数時間は廃人覚悟で頑張ってヽ(・∀・)ﾉ
ありがとう！ありがとう！みんなありがとう！ヽ('∀`)ﾉ
なんとなくつかんだコツ(？)は全体と人を見ない事かなと思った。
それでもかなり怖かったなぁ。恐怖と緊張ですごい疲れた。
いつになったら普通に買い物できるようになるんだろう…
>>940
書類のやりとりの時は、顔は係の人の方に向けても目を合わさず、
顔の斜め下くらいを見る。
移動の時は視線は常に下、ビデオの時とかは暗くするし問題ないけど
講義の時は部屋の隅っことか、1点を見続けて関係ない事を考える。
今日つかんだコツはこんな感じかな。
帰宅したら数時間は廃人覚悟で頑張ってヽ(・∀・)ﾉ
943 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 20:04:42 ID:Ta0PRfPC
みんなゴールド免許じゃないの？
講習時間が30分で済む
講習時間が30分で済む
944 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 20:32:07 ID:Z9kOqfRk
>>943 病気になる四年前にシートベルト減点やってもーた
>>930
ナルコってなに!?
ナルコってなに!?
>>945
ナルコレプシーの略。
ナルコレプシーの略。
今日の自分のＩＤおもしろい。
ところで酒のんでしまった。
ｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞっていう発泡酒。うまかった。
薬飲みたいのをがまん・・。
ところで酒のんでしまった。
ｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞっていう発泡酒。うまかった。
薬飲みたいのをがまん・・。
948 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 21:27:05 ID:uEVBKy1G
>>947
もれも呑むときはスパーリングにしてる
もれも呑むときはスパーリングにしてる
949 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 21:39:19 ID:U6jaNI6W
通院するようになってから発作は起きてないけど、イヤな動悸と意味がわからない絶望感がいつまでも治りません。
私はどうやら視線恐怖もあるみたい。
変な絶望感で死にたくなるから怖い。
こういう病気ってほんとに治るのかな？
私はどうやら視線恐怖もあるみたい。
変な絶望感で死にたくなるから怖い。
こういう病気ってほんとに治るのかな？
この病気になった原因が
突発的？なトラウマ的出来事があってそれが原因で・・・って場合は簡単に治るけど
何年もかけてジワジワとストレスをため続けてその結果自律神経にきた場合は
そのかかった何年かとおなじ期間だけ治療にかかるってどこかで読んだ
だとしたら自分は症状から抜け出すのにかなりかかるｗｗ
突発的？なトラウマ的出来事があってそれが原因で・・・って場合は簡単に治るけど
何年もかけてジワジワとストレスをため続けてその結果自律神経にきた場合は
そのかかった何年かとおなじ期間だけ治療にかかるってどこかで読んだ
だとしたら自分は症状から抜け出すのにかなりかかるｗｗ
頑張って(自分ではそのつもりで)子供の学校の親の集まりに参加して
治ったと思ってたﾊﾟﾆが再発。
親達が数人固まって話しながら笑ってるそばで
一人会話に入れず窓の外を見るしかなくて。
そして発汗と少しの震え 貧血のような気分の悪さ…
家に帰ってﾎｯとしたところで自己嫌悪で鬱。
ぶわっと涙が出て薬飲むまで止まらず。
なんかもう、本当に駄目なんだなあ私。
つくづくこの世に生まれてきたくなかった。
治ったと思ってたﾊﾟﾆが再発。
親達が数人固まって話しながら笑ってるそばで
一人会話に入れず窓の外を見るしかなくて。
そして発汗と少しの震え 貧血のような気分の悪さ…
家に帰ってﾎｯとしたところで自己嫌悪で鬱。
ぶわっと涙が出て薬飲むまで止まらず。
なんかもう、本当に駄目なんだなあ私。
つくづくこの世に生まれてきたくなかった。
952 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 22:10:33 ID:U6jaNI6W
私はこの病気になった原因はわからずです。
ところで明日あさっては出かける用事がない。
引きこもっていては余計に治らないかな？
散歩がてらコンビニ行くぐらいはしたほうがいいかな？
ところで明日あさっては出かける用事がない。
引きこもっていては余計に治らないかな？
散歩がてらコンビニ行くぐらいはしたほうがいいかな？
太陽を浴びるとセロトニンが増えるからいいらしいよ
>>952
私は薬のおかげで働けてるけど、毎週土日はほとんど引きこもりですよ。
953さんの言うように、晴れていたらセロトニンを増やすために、ちょろっと自転車で近所を一周。
土日も出かけてしまうと疲れてしまって、月曜日が大変なんです、私の場合。
散歩できるのなら、ちょこっと出かけるくらいで良いと思いますよ。
私は薬のおかげで働けてるけど、毎週土日はほとんど引きこもりですよ。
953さんの言うように、晴れていたらセロトニンを増やすために、ちょろっと自転車で近所を一周。
土日も出かけてしまうと疲れてしまって、月曜日が大変なんです、私の場合。
散歩できるのなら、ちょこっと出かけるくらいで良いと思いますよ。
956 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 22:57:27 ID:U6jaNI6W
皆さんレスありがとう。
消極的な性格からパニになってるなんて思い付きもしなかったし、
散歩くらいは積極的に行かなきゃだめですよね。
外を歩くのもビクビクしながらなので疲れますがほどぼどにやってみます。
消極的な性格からパニになってるなんて思い付きもしなかったし、
散歩くらいは積極的に行かなきゃだめですよね。
外を歩くのもビクビクしながらなので疲れますがほどぼどにやってみます。
>>928
>>930
そうなんです、いきなりはいちゃうんです。
何も食べてなくても胃液とか・・・
やっぱり珍しいケースなんですね、
参考になりました。
ちなみに私、昔ナルコレプシーでリタリン飲んでましたが、
東洋医学でのんびり治しました。
漢方とか気功とか、けっこう良いですよ。
>>930
そうなんです、いきなりはいちゃうんです。
何も食べてなくても胃液とか・・・
やっぱり珍しいケースなんですね、
参考になりました。
ちなみに私、昔ナルコレプシーでリタリン飲んでましたが、
東洋医学でのんびり治しました。
漢方とか気功とか、けっこう良いですよ。
ソラとアモキサンを併用しているんだが、気分の落ち込みは無くなった
から、アモキサンだけでも減らしたい。
でも、抗うつ剤も、発作をおさえるためには有効なんだろうか？？？
基本的な質問で、スマソ。
から、アモキサンだけでも減らしたい。
でも、抗うつ剤も、発作をおさえるためには有効なんだろうか？？？
基本的な質問で、スマソ。
>>954
用事がなければ出かけないって当たり前のことだと思ってた・・・ｗ
用事がなければ出かけないって当たり前のことだと思ってた・・・ｗ
962 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 14:17:58 ID:4uSujnp2
パニックの人で食後に胃が張って気持ち悪くなる 人っている？
車には絶対乗れないよ。
パニックと関係ないのかな？だれか助言を下さい
車には絶対乗れないよ。
パニックと関係ないのかな？だれか助言を下さい
963 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 14:23:41 ID:NNHDi6f0
>>962パニックだけど毎日車で通勤してる(;_;)
良くある症状でしょう。
機能性胃腸症を併発でしょ。
機能性胃腸症を併発でしょ。
966 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 15:03:01 ID:41l9wvZK
>>962 電車に乗るよりかはマイカー通勤だな
967 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 15:13:58 ID:M1TfOu6Y
セルフコントロール呼吸法で、随分楽になってきたよ。毎日訓練しないといけないけどね、40日の弾薬に成功！発作は一回起きたけどね。
>>966
電車よりはましだけどね。食後３時間は車には乗れなよ。胃が揺れて気持ち悪いの倍増だからね。
軽く気が遠くなるような 発作もでるし(T_T)
スルピリドじゃ効かない んだよな。
良い薬あるのかな？
電車よりはましだけどね。食後３時間は車には乗れなよ。胃が揺れて気持ち悪いの倍増だからね。
軽く気が遠くなるような 発作もでるし(T_T)
スルピリドじゃ効かない んだよな。
良い薬あるのかな？
ガスモチン、ナウゼリンなどの、吐き気止めで
胃腸を動かすと若干良くなる
胃腸を動かすと若干良くなる
携帯から失礼します。パニックと診断され現在ジェイ×50㎎を服用中です。強い不安時に頓服のソラを2錠服用してますが、なかなか落ち着きません。私の不安対象は風なのですが、何かよい対策法はないものでしょうか？長文失礼しましたm(_ _)m
>>969
ありがとう。なるほどね、そうゆう薬があるのか、相談してみるよ。
ありがとう。なるほどね、そうゆう薬があるのか、相談してみるよ。
972 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 18:23:39 ID:A89HpiGO
パニック障害ってどんな感じになるの？ほんとパニックでわめき散らしそうな感じ？
そういう時ってその場所を離れると治るの？
そういう時ってその場所を離れると治るの？
いつもの人ですか?
パターン変えたの？
パターン変えたの？
975 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 19:11:25 ID:M1TfOu6Y
>>972
私の場合は血の気が引いてきて目の前が白くなっていく感じがして、息がしずらくなる。
ほんとに苦しい、それと同時に体がガタガタ震えたり、吐き気がきて吐いたり
心臓もバクバク脈もドクドク、私はめまいがなかっただけましかも。
暴れまわる暇なんてないですよ、横になって薬が効いてくるまでうずくまって耐えるのみ。
死ぬかもしれないっておもうから、恐怖感はすごいです。
パニックという名前から暴れるイメージあるけどあれは誤解です。
私の場合は血の気が引いてきて目の前が白くなっていく感じがして、息がしずらくなる。
ほんとに苦しい、それと同時に体がガタガタ震えたり、吐き気がきて吐いたり
心臓もバクバク脈もドクドク、私はめまいがなかっただけましかも。
暴れまわる暇なんてないですよ、横になって薬が効いてくるまでうずくまって耐えるのみ。
死ぬかもしれないっておもうから、恐怖感はすごいです。
パニックという名前から暴れるイメージあるけどあれは誤解です。
978 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 21:35:16 ID:Qz79dY6a
みなさんは、外出して発作がおこったときどうしてますか。
いい対処法があればおしえてください。
おねがいします。
いい対処法があればおしえてください。
おねがいします。
またお前か
>>978
まるくなる。
まるくなる。
次スレ立ててきます。
すみません、立てれませんでしたorz
どなたかお願いします。
できれば、テンプレにサロンのスレも入れてほしいです。↓
パニック障害！！発作中！！ヘルプスレ
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1196175946/
どなたかお願いします。
できれば、テンプレにサロンのスレも入れてほしいです。↓
パニック障害！！発作中！！ヘルプスレ
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1196175946/
>>982私もできませんでした。どなたかお願いします。
>>976私は思考が空転、心臓バクバク、めまい、疲労感くらいです。心臓がバクバクするおかげで息苦しいのはあるかも知れません。
薬飲んでも思考の空転は止まらないため、その日１日は何も出来ずベッドで寝てます。
>>976私は思考が空転、心臓バクバク、めまい、疲労感くらいです。心臓がバクバクするおかげで息苦しいのはあるかも知れません。
薬飲んでも思考の空転は止まらないため、その日１日は何も出来ずベッドで寝てます。
>>984
ありがとうございます
ありがとうございます
986 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 02:41:23 ID:RJyjzOkq
相談です。
パニック障害歴２年ほどの大学生です。
主な症状は電車で吐き気がするのとたまに鬱が酷いといったところです。
しばらく休学をしていたのですが少し良くなってきたので今年から復学をしました。
今のところ少し休んでしまったりはしますがなんとか行っています。
以前から休日の前はお酒を飲む習慣があるのですが学校が始まってから精神的な疲れなのか
お酒の量が多くなってしまい記憶をなくす時が多々あります。
実家住みなのですが暴力は振らないにせよ大きい声で歌ったり電話したり音楽を聴いたり
時に家族にしつこくからんだりしてしまっています。深夜に買い足しにいくこともしばしばです。
次の日には本当に反省して謝るのですがここにも同じような人がいましたがアルコールが入ると凄く楽になるのです。
しかし思春期で大事な時期な兄弟もおり親からはこれが続くようなら一人で暮らしてもらうと言われています。
自分もそれが皆にとって一番だと思うのですが・・・一人ぼっちの部屋でもし鬱に入ってしまったら
自殺未遂の経験もありますし病気になってから精神が不安定なのでとても怖いです。
「甘い」と言われたらそれまでですがどうしたら良いのでしょうか？
ちなみに家族とは仲は悪くありませんし大切な存在です。
パニック障害歴２年ほどの大学生です。
主な症状は電車で吐き気がするのとたまに鬱が酷いといったところです。
しばらく休学をしていたのですが少し良くなってきたので今年から復学をしました。
今のところ少し休んでしまったりはしますがなんとか行っています。
以前から休日の前はお酒を飲む習慣があるのですが学校が始まってから精神的な疲れなのか
お酒の量が多くなってしまい記憶をなくす時が多々あります。
実家住みなのですが暴力は振らないにせよ大きい声で歌ったり電話したり音楽を聴いたり
時に家族にしつこくからんだりしてしまっています。深夜に買い足しにいくこともしばしばです。
次の日には本当に反省して謝るのですがここにも同じような人がいましたがアルコールが入ると凄く楽になるのです。
しかし思春期で大事な時期な兄弟もおり親からはこれが続くようなら一人で暮らしてもらうと言われています。
自分もそれが皆にとって一番だと思うのですが・・・一人ぼっちの部屋でもし鬱に入ってしまったら
自殺未遂の経験もありますし病気になってから精神が不安定なのでとても怖いです。
「甘い」と言われたらそれまでですがどうしたら良いのでしょうか？
ちなみに家族とは仲は悪くありませんし大切な存在です。
すいません、今年２２です。
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
何度もすいません。
もしかしたら大学もキチンと卒業できないかもしれないし
就職も厳しいだろうからもう死んでしまいたいと毎日思ってます。
こんな病気になってしまって夢だった結婚。というか子供も無理でしょうし。
なんの為に生きていけばいいのでしょうか。
もしかしたら大学もキチンと卒業できないかもしれないし
就職も厳しいだろうからもう死んでしまいたいと毎日思ってます。
こんな病気になってしまって夢だった結婚。というか子供も無理でしょうし。
なんの為に生きていけばいいのでしょうか。
>>986
ここに行ったほうがいいような。
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.54
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1204111499/
個人的には一人暮らしの前に入院が先だと思うけど。
自分が入院した病院は、入院生活しつつ通学してる子も結構いたよ。
どこもそうってわけじゃないと思うけど。
ここに行ったほうがいいような。
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.54
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1204111499/
個人的には一人暮らしの前に入院が先だと思うけど。
自分が入院した病院は、入院生活しつつ通学してる子も結構いたよ。
どこもそうってわけじゃないと思うけど。
990 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 03:55:41 ID:RJyjzOkq
パニック障害だけで自立支援で医療費を一割負担にできますか？
パニックだけでは無理でしょうか
パキシル高くてなかなかきついです
パニックだけでは無理でしょうか
パキシル高くてなかなかきついです
993 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 12:23:52 ID:jZB2Dac1
パニック辛い…。誰からも理解してもらえない。死んだほうがマシだ
994 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 13:00:34 ID:uJdT0a8B
発作のときに魂がこの世から離れていくようなイヤあな感覚ない？
997 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 13:19:43 ID:RJyjzOkq
998 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 14:06:46 ID:gvbsRoxP
久しぶりにお風呂でパニックが始まった
特にすきっ腹の時はかなりヤバイ、予期不安が必ず走る
体力を使っていないせいか身体を洗ってる最中に一番多く襲ってくる
症状は全身の力が抜け身体が冷えてくる 濡れているから余計に寒い
慌てて飛び出しグッタリと座り込んでしまう
呼吸を整えながらなるべく悪い事は考えず落ち付くのを待つ
ソラナックスを飲み終えた頃には治まっていたがここまでの数分がやけに長く感じる
こんな事が起こるとお風呂入るのも一仕事です 毎日は入れません
数年前からすきっ腹になるとパニックの前兆が走るのですが
そんな症状お持ちの方はいらっしゃますか。
特にすきっ腹の時はかなりヤバイ、予期不安が必ず走る
体力を使っていないせいか身体を洗ってる最中に一番多く襲ってくる
症状は全身の力が抜け身体が冷えてくる 濡れているから余計に寒い
慌てて飛び出しグッタリと座り込んでしまう
呼吸を整えながらなるべく悪い事は考えず落ち付くのを待つ
ソラナックスを飲み終えた頃には治まっていたがここまでの数分がやけに長く感じる
こんな事が起こるとお風呂入るのも一仕事です 毎日は入れません
数年前からすきっ腹になるとパニックの前兆が走るのですが
そんな症状お持ちの方はいらっしゃますか。
999 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 14:46:04 ID:S4ZBPXmZ
>>998
風呂も入れないほど酷い俺はなんて言えばいいんだろう
風呂も入れないほど酷い俺はなんて言えばいいんだろう
1000 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 14:55:36 ID:uW92xC+E
みんな大好きだぜ
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。