強迫性障害（旧称強迫神経症） part 27

1 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 04:45:47 ID:zw41mMg7

強迫性障害（OCD）と診断された方、
毎日辛い日々が続きますが、お薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。

OCD（Obsessive-Compulsive Disorder）は、かつては「強迫神経症」と呼ばれていた
心の病気です。現在は「強迫性障害」と呼ばれています。

OCDはたしかに苦しいですけど、せっかく生まれてきたのですから、
それだけに囚われないで、今を楽しく生きるということも大切にしたいものです。

前スレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190858540/

－はじめに－
基本的にsage進行（メール欄にsageと入れる）でお願いします。

このスレッドはメンタルヘルス板内にあります。
雑談や馴れ合いはメンヘルサロン板でお願いします。

固定ハンドル（コテハン）は荒れる原因になりますので、名無しを強く推奨します。
（レス番などは対象外です）

罵り、荒らしは完全に放置、スルーでお願いします。
荒らしに反応することも、荒らし行為と同意になりますので注意！！

2 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 04:47:14 ID:zw41mMg7

【強迫性障害Ｑ＆Ａ】

Ｑ１．強迫性障害（ＯＣＤ）ってどんな病気なのですか？

Ａ１．気持ちを押えようとしても、押さえることができずに、考えや疑いがわき起こっ
　　　て来て、何度も手を洗ったり、確かめたり、用心しすぎたりします。
　　　例えば、汚れが気になってよく手を洗う（潔癖症・不潔恐怖）、忘れ物をしたの
　　　ではないかと考えて確かめる(確認強迫)、誰かに迷惑をかけたのではないか
　　　と考えて周りの人に確かめるなどを主な症状とする精神障害を強迫性障害と
　　　呼びます。

強迫性障害の診断
・　強迫観念か強迫行動がある（通常どちらとも）
・　強迫観念は嫌な思考、イメージ、衝動、などが何度も繰り返して感じられるもので、
　　極めて強い不安や嫌な思いを伴い、払拭しようとしても繰り返し浮かんできて精
　　神に深刻な影響をきたす。
・　強迫行動は強迫観念から生ずる不安や嫌な思いを払拭する為に行う一種の儀
　　式の様なもの。非現実的なもので通常何度も繰り返す。
・　強迫観念、強迫行動で一日の大半を費やし、日常生活や社会生活に深刻な影
　　響をきたしている。
・　自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある。(統合失調症との違い)

3 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 04:47:58 ID:zw41mMg7

Ｑ２．ただの気にし過ぎ＆他の病気なんじゃ？

Ａ２．苦しんでいるようなら、まずは病院に掛かってみましょう。
　　　精神科が専門分野となります。名前の似ている神経内科はこの分野とは別に
　　　なりますので注意して下さい。

強迫性障害の見分け方
・　強迫に似た反復的行動、思考は他の精神的疾患にも多く見られます。
・　強迫がそれらと違うの点は、不合理でばかげていて、現実的でないというところで
　　す。他の精神的疾患に見られるものを、強迫観念及び行動に対し“反復的思考、
　　行動” と呼んで区別します。
・　自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある事。(統合失調症との違い)
・　薬物使用や性倒錯に対する衝動は、現実の利益を得ようとして起こる点が強迫
　　とは異なるものです。（依存症）
・　不安症のある人が、家計を過度に心配したりするのとも違います。（全般性不安
　　障害）そのように他の病気の背景からある程度理解できるようなものも強迫とは
　　違います。
・　強迫性人格障害は強迫性障害とは異なるものです。強迫行動を見せる人の殆ど
　　は強迫性人格障害を持ちません。強迫性人格障害の場合、強迫観念や強迫行
　　為は不快ではあっても、変った癖という程度のものであり、頑迷で、こだわりに
　　振りまわされていても、心からそんな自分を変えたいと思っていません。自分の
　　行動が他人を悩ましているのに気付かないか、気付いても平気でいます。

4 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 04:48:03 ID:ltFa+OiB

2か？

5 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 04:49:20 ID:zw41mMg7

Ｑ３．強迫性障害は治るの？

Ａ３．以前は難治と言われていましたが、薬物の発展もあり、治癒する方法が見つ
　　　かっています。但し、それらはじっくりと時間を掛けて行うものがほとんどです。
・薬物療法
　強迫性障害の方は、脳内の神経ネットワークに使われる、神経伝達物質の一種
　である、セロトニンの作用が弱い事が分かっています。
a.クロミプラミン(商品名：アナフラニール)
　強迫性障害には、即効性があります。副作用としては、のどの渇き、便秘等々が
　あげられます。
b.フルボキサミン(商品名：ルボックス[藤沢]、デプロメール[明治])
　このお薬は、脳内の神経伝達物質のセロトニンのみを増加させるお薬で、選択性
　セロトニン再吸収阻害剤(SSRI：SelectiveSerotoninReuptakeInhibitor)と呼ばれて
　います。日本ではうつ病と強迫性障害に効果があると認定されており、比較的ゆ
　っくりと効果を表すものです。副作用としては、吐き気などがありますが、吐き気
　止めなどを服用すれば、最初の2週間程度で、副作用は認められなくなるのが普
　通です。
c.塩酸ミルナシプラン(商品名：トレドミン)
　SNRI(セロトニン･ノルアドレナリン再取り込み阻害薬Serotonin-NoradrenalinReuptakeInhibitor)
　と呼ばれる第4世代の抗うつ薬。他の神経伝達物質受容体に対しては親和性が
　認められず、安全性が高いという特徴を有しています。

それ以外にも、パキシルなどのSSRIやSDAが使われています。また、欧米では、サ
ータリン(ゾロフト)、フルオキサチン(プロザック)などの日本では認可されていない数
種類のSSRIが使用されています。

6 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 05:34:17 ID:zw41mMg7

【強迫性障害の診断基準】
・ICD-10(国際疾病分類第10版)
　Ａ．強迫または制縛(あるいはともに)が，少なくとも2週間の間，ほとんど毎日存在
　　　していること．
　Ｂ．強迫(思考や観念またはイメージ)や制縛(行為)は，次にあげる特徴をともに有
　　　し，これらのすべてが存在すること．
　　　 (1)　強迫症状は，患者の心に発したものであると認識されていて，他者からま
　　　　　　たは何らかの影響を受けて入り込んだものではないこと
　　　 (2)　それらは，反復して起こり不快で，少なくとも1つの強迫または制縛は度を
　　　　　　越していて不合理なものであると認識されていること
　　　 (3)　対象者は，それらに抵抗しようとしている(もし非常に長期間にわたって続
　　　　　　けば，抵抗が小さくなりうる強迫または制縛もあるが)．少なくとも抵抗し
　　　　　　難い強迫が1つは存在していること
　　　 (4)　強迫思考や強迫行為を実行することは，それ自体楽しいものではない(緊
　　　　　　張や不安から一時的に解放されることとは区別せよ)
　Ｃ．強迫や制縛は苦痛の原因となったり，通常時間を浪費するために，対象者の
　　　社会生活や日常の仕事の妨げになったりする．
　Ｄ．主要な除外基準：この強迫は，統合失調症とその関連障害(F20-F29)，あるい
　　　は気分(感情 )障害(F30-F39)のような他の精神障害によるものではないこと

7 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 05:35:22 ID:zw41mMg7

・DSM-Ⅳ-TR(精神疾患の診断･統計マニュアル第4版新訂版)
　Ａ．強迫観念または強迫行為のどちらか。
　　　(1)，(2)，(3)，および(4)によって定義される強迫観念：
　　　(1)　反復的，持続的な思考，衝動，または心像であり，それは障害の期間の
　　　　　一時期には，侵入的で不適切なものとして体験されており，強い不安や苦
　　　　　痛を引き起こすことがある．
　　　(2)　その思考，衝動または心像は，単に現実生活の問題についての過剰な心
　　　　　配ではない．
　　　(3)　その人は，この思考，衝動，または心像を無視したり抑制したり、または
　　　　　何か他の思考または行為によって中和しようと試みる．
　　　(4)　その人は，その強迫的な思考，衝動または心像が(思考吹入の場合のよう
　　　　　に外部から強制されたものではなく)自分自身の心の産物であると認識し
　　　　　ている．
　　　(1)および(2)によって定義される強迫行為：
　　　(1)　反復的行動(例：手を洗う，順番に並べる，確認する)または心の中の行為
　　　　　 (例：祈る，数を数える，声を出さずに言葉を繰り返す)であり，その人は強
　　　　　迫観念に反応して，または厳密に適用しなくてはならない規則に従って，
　　　　　それを行なうよう駆り立てられていると感じている．
　　　 (2) その行動や心の中の行為は，苦痛を予防したり、緩和したり、または何
　　　　　か恐ろしい出来事や状況を避けることを目的としている．しかし，この行動
　　　　　や心の中の行為は，それによって中和したり予防したりしようとしたことと
　　　　　は現実的関連をもっていないし，または明らかに過剰である

8 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 05:36:13 ID:zw41mMg7

（つづき）
　Ｂ．この障害の経過のある時点で，その人は，その強迫観念または強迫行為が過
　　　剰である，または不合理であると認識したことがある．
　　　注：これは子供には適用されない．
　Ｃ．.強迫観念または強迫行為は，強い苦痛を生じ，時間を浪費させ(1日1時間以
　　　上かかる)，またはその人の正常な毎日の生活習慣，職業(または学業)機能，
　　　または日常の社会的活動，他者との人間関係を著明に障害している．
　Ｄ．他のⅠ軸の障害が存在している場合，強迫観念または強迫行為の内容がそ
　　　れに限定されていない(例：摂食障害が存在する場合の食物へのとらわれ，抜
　　　毛癖が存在している場合の抜毛，身体醜形障害が存在している場合の外見に
　　　ついての心配，物質使用障害が存在している場合の薬物へのとらわれ，心気
　　　症が存在している場合の重篤な病気にかかっているというとらわれ，性嗜好
　　　異常が存在している場合の性的な衝動または空想へのとらわれ，または大う
　　　つ病性障害が存在している場合の罪悪感の反復思考)．
　Ｅ．その障害は，物質(例：乱用薬物，投薬)または一般身体疾患の直接的な生理
　　　学的作用によるものではない

9 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 09:13:25 ID:yg5E9oZP

これは架空！
辛い！
架空なんだよすぐ取り消しすれば（そのときに）いいんだよ治るんだおYO!!

10 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 12:27:43 ID:dVlp3t7O

>>1さん乙です

前スレ>>990です
>>997さんレスサンクスです
家族の巻き込みについては主治医に聞いていました
実際、退職した父が完全に巻き込まれてます
私が子供の頃から母はずっとこうだったと話しても
父は理解出来ません受け入れたくないのかも知れない

母も父何を話しても通じないです
母の強迫は症状の一つで、おそらく違う病気が根っこにあります
しかし本人が私の薦める医師にかかるのを、かたくなに拒否するため
（娘の私に対する競争心が異常に強い）治療は出来ないでしょう

保健婦などに相談してみますが
私自身がメンタル系の病気なため信頼してくれるかどうか・・・

ともあれ、アドバイスありがとうございました

11 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 14:13:41 ID:oxjs2Vmh

私の強迫性障害の症状は少し変わっていて、
当たり前の事や考えても仕方が無い事で延々と悩み続けてしまいます。
たとえば、何かの作業中とか、手を洗っている最中に頭の中に疑問が浮かんだらそれに対して
自分を納得させるまでするまで手洗いを続けてしまいます。
確認行為の最中でもそれが頭に浮かんだら最初からやり直しです。
今は「時間とは何か？」という疑問が頭から離れないのです。
普通は疑問に感じたとしても深刻に悩んだりはしない問題ですよね。

12 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 16:23:21 ID:xMzQmK8j

人に殴られるのではないかという強迫がつらい
すれ違う人にもびくびくする

13 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 16:41:45 ID:yg5E9oZP

>>11ストレスを行為として発散
なかったことにして症候群なんだよね強迫って。
俺も浮かぶよ疑問が。
嫌な映像言葉にそれが重ねられちゃうから
綺麗な映像や誰かの顔とか考えながら行動してるよ

14 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 20:44:00 ID:vIqIdjcS

当たり前かもしれませんが、アモキサンって強迫性を悪化させる恐れがありますよね？
どう思いますか？

15 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 20:59:14 ID:7MEm9ngg

ニートの子って､苛められたりしたからニートになったのかな～？(憶測だけど)
自然に触れて､暮らしてみればいいのに｡電波浴びるよりいいと思うよ｡
農業法人っていうのがあるらしいよ｡(農業法人へ就職する形｡)

16 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 23:45:01 ID:7lktMrnm

呪われてるとしか思えない

17 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 00:02:42 ID:p3obObr/

辛いよーしんどいよー。また風呂に入れない。
明日医者いけるかな。認知早く進めて治りたいのに…。
結局やっぱり強迫のことで親とうまくいかなくなる。もう20年以上たつのに。
死にたくないけど死にたい。でも死にたくない。
身体が動かない。

18 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 00:04:22 ID:7MEm9ngg

おいくつなんですか

19 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 00:08:37 ID:gewoflPY

35です。

20 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 00:09:17 ID:MOFbSwrA

工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工工15歳のときからですかぁ～？

21 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 00:12:26 ID:gewoflPY

…。何でそんなに驚くんですか。14歳のときからですよ。
失礼ですがほんとに強迫の方ですか。

22 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 00:15:16 ID:MOFbSwrA

全くの健常者だお。

23 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 00:17:20 ID:gewoflPY

なんでこんなとこにいんの？
強迫ってどんな病気か知ってるの？

24 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 00:20:59 ID:MOFbSwrA

隣人がこれなんだとさ。

25 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 00:25:14 ID:gewoflPY

はー、そうなんですか。分かりにくい病気だからこのスレ読んで勉強していったら。
眠いから寝ます。

26 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 00:26:52 ID:gewoflPY

はー、そうなんですか。分かりにくい病気だからこのスレ読んで勉強していったら。
眠いから寝ます。

27 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 00:41:24 ID:i1WJII1w

気がついたらさっきと同じとこを確認
そしていつも同じように繰り返す
諦めずに認知療法とか見習ってみるけど
すぐに不安になるよ

三回確認すればさすがに十分なはずなんだけど
何回やっても何回やっても
確認が終わらないよ
鍵や元栓気になって外に出れない
家中回って確認しても不安になってやり直し
薬も出されて飲んではみるけどたまに飲むだけじゃ意味がない
だから次は絶対治すため僕は写メ確認は最後まで取っておく

28 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 00:43:00 ID:i1WJII1w

気がついたらいつも手を洗っている
そしていつもそこで時間使う
勇気出して公衆トイレとか使ってみるけど
不安ですぐに帰るよ

水道・石鹸あればとりあえず手洗いはできるけど
何回やっても何回やっても
手洗いが止まらないよ
風呂でいくら洗っても落ちた気がしない
頭の中では常に顕微鏡のように菌がうじゃうじゃ
我慢しようと努力はするけど簡単に不安拭えない
だからせめて悪化を防ぐため僕は消エタだけは最後まで取っておく

野鳥の会さえ呼べば楽に数は数えられるけれど
何回やっても何回やっても
強迫行為が終わらないよ
今日も明日も一生このままなのかな
毎日きりがない強迫行為に明け暮れ途方に暮れる
相談したら気は楽になるけど強迫減らなきゃ意味がない
だから次は自分で治すため僕はパキシルだけは最後まで取っておく

29 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 02:51:43 ID:9lWMiXhk

強迫神経症の症状をなくすコツがなんとなくみえてきた・・・かも

30 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 05:14:35 ID:X/WTAJxa

・認知行動療法
a.暴露反応妨害法(E/RP)
　苦手と感じてこれまで恐れていたことにあえて立ち向かい(暴露療法)、これまでに
　不安を下げるために行ってきた強迫行為をあえてしない(反応妨害療法) 精神療
　法です。左右相称性の儀式･買い溜め行為
　･汚染恐怖･歌唱/反復･攻撃的な衝動の症状を標的として行われるもので、始め
　は苦しいですが、大変有効性があり、強迫性障害関連の本でよく取り上げられて
　います。
b.認知療法(CT)
　リスクや責任についての誤った認知に焦点を当てた精神療法で、強迫観念･道徳
　的罪悪感･病的猜疑心に効果があると言われています。

・定位固定脳外科手術
　帯状回ないし内包の切除、あるいは辺縁系の白質を切断することで改善を図る治
　療法で、強迫性障害の治療法としては最終手段になります。長期に亘る薬物療法
　や精神療法では十分に効果が得られない治療抵抗性や重症の強迫性障害患者
　のみが対象となります。

31 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 05:15:46 ID:X/WTAJxa

【過去スレッド】
01:http://life.2ch.net/utu/kako/1009/10098/1009833981.html
02:http://life.2ch.net/utu/kako/1015/10156/1015606861.html
03:http://life.2ch.net/utu/kako/1033/10332/1033229800.html
04:http://makimo.to/2ch/etc_utu/1041/1041525010.html
05:http://makimo.to/2ch/etc_utu/1048/1048506526.html
06:http://makimo.to/2ch/etc_utu/1052/1052842203.html
07:http://makimo.to/2ch/etc_utu/1056/1056802082.html
08:http://makimo.to/2ch/etc_utu/1065/1065332726.html
09:http://makimo.to/2ch/etc_utu/1072/1072935521.html
10:http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1080117030/ (html化待ち)
11:http://makimo.to/2ch/life6_utu/1090/1090401635.html
12:http://makimo.to/2ch/life7_utu/1097/1097513133.html
13:http://makimo.to/2ch/life7_utu/1104/1104242277.html
14:http://makimo.to/2ch/life7_utu/1113/1113302872.html
15:http://makimo.to/2ch/life7_utu/1120/1120939985.html

32 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 05:19:22 ID:X/WTAJxa

33 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 05:37:37 ID:X/WTAJxa

スレ立てした者です。
始めてやったのでなんか分かりにくくてすみません。

998 ：優しい名無しさん：2007/12/01(土) 20:33:39 ID:RK8YZwQL
>>988
最初は遠まわしに汚れることに異常に神経質だ、とかなんとか言ってみたら。
それで生活が大変だって。そしたら例えばどういうこと？って聞いてくるんじゃないかな。
聞かれなくても何回か通ううちに少しずつ告白すれば良いと思うけど。
医者としたら強迫性障害って下したら、あとは薬どうするか、症状よくなってるか、そこがネックだろうから
詳しくまで聞いてこないこともあるよ。聞かれて応えたくない患者もいるし。

または事前にコーディネーターみたいな人に状況をあらかじめ聞かれる場合も。
向こうから色々必要に応じて聞いてくるから、小出しに話してっても大丈夫。
そのままおしりのこと言っちゃっても良いし。向こうは慣れてるょ。

アドバイスありがとうございます。
とっても参考になりました。
病院に行く前に聞いといて良かったです。
不安が少しなくなりました。
頑張って話してみます。

34 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 06:08:41 ID:zoDJLVWJ

>>12
お前は俺か

35 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 11:09:54 ID:XgxPdGUP

確認確認確認…時間の無駄だ

36 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 15:11:15 ID:7ezmY0r2

俺も確認しまくりで頭が死にました
薬飲んで寝ます

37 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 15:14:22 ID:5+KKoSv5

しんどいけど総人口の二％つまり日本人で約250万人が同じ症状を持っていると考えると気が楽にならへん??

38 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 15:14:55 ID:hH3jT+8E

精神科っていくらくらいかかるものなんだろうか・・・

39 ：トシ：2007/12/03(月) 15:22:13 ID:Oe4ziazs

今思った。おまえらには悪いけど。ほんとごめん！聞いてくれ
強迫障害（神経症）または行為や観念持ちの人は
”このスレを見る”からまた繰り返しになると思うんだよ。
あまりにも嫌な強迫が生活に支障出てきてまでも、ＰＣしたら
このスレに書きこむ。これのくり返しだから良くならないんじゃないかな？
あまり入り込まないでいれば治るかも

40 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 15:26:31 ID:z26/k3Gl

つらいね

41 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 15:28:50 ID:5+KKoSv5

SSRI飲んだら大丈夫やろ

42 ：トシ：2007/12/03(月) 15:33:18 ID:Oe4ziazs

辛い　すんなりいかない
ＳＳＡＲＩ薬飲んでもほかの受容体にくっつき　妄想幻覚錯乱便秘その他・・・により
よけい強迫が這い上がると思うから飲まないほうがいいいよ
ようは架空なんだから。すべての強迫行為＆強迫潔癖障害は。
もう１度いう
　架空　なんだから。
何度も頭にたたきこめ！強迫は洗脳なんだと！
だからこれは架空なんだと！治る人が出てくることをお祈りします（＿＿）ｍ

43 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 16:46:32 ID:qFXZ2MdD

「車で人を引く～」とかまではいかないけど、
「左ぶつかる、ぶつかる」とか「脱輪しちゃうよ～」の感覚が拭いきれないのは症状に入る？
実際は道幅に余裕があるんだけど。

44 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 16:54:58 ID:9lWMiXhk

>>43　気になる時間にもよるね。　　　

45 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 17:57:42 ID:aS488Rwy

強迫を治すための薬とかあるんでしょうか？

46 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 18:34:55 ID:9lWMiXhk

薬ではむずかしいとおもう。

47 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 18:37:19 ID:aS488Rwy

レスありがとうございます。やはりそうですか。治療法とかあるんですか？

48 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 18:46:43 ID:9lWMiXhk

私も強迫神経症ですが、まず家族とか親しい人が理解を示してくれてるのかな・・

49 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 22:00:06 ID:aS488Rwy

強迫どうやったら治るんでしょうか？

50 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 22:10:35 ID:JzHoGgJM

この病気にかぎらず、自分以外にも同じ人がいるから落ち着く～という考え、よく理解できない
重症だな…自分
楽になる方法はないかもしんない

51 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 23:27:53 ID:hdYXc+P9

私は浪人生なのですが、勉強している最中、『○』を書くとき綺麗に書けるまで何度も書いては消しを繰り返す、漢字のバランス、点、はねなどが気になって先に進まないなどの支障が出てしまいなかなか集中できません。
また生活の中でも、電気のスイッチが「パチッ」と一回で消えないと気が収まらなくなる、ガス栓を何度も締めたか確認してしまうなどがあります。
自分ではバカバカしく思っているものの、気になってしまうとなかなか前へすすめません。他人にもバカバカしくて言えませんでした。
ある精神科医院のＨＰを見て強迫性障害を知りました。一度相談した方がいいのでしょうか？

52 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 23:37:22 ID:nP32rpMk

やっと今日からルボックス200mg/day突入です。
ここまで来るのにかなり主治医と対峙して苦労しました。
最終的には、MAX300mg/dayまで行く予定です。

53 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 23:38:46 ID:9lWMiXhk

症状がでない時もあれば自力でなおせる可能性もあるんじゃないかな。

54 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 23:52:37 ID:PSu7aX5t

>>51
一度お医者さんに相談した方がいいと思うよ。そうした方が勉強のためにもいいんじゃないかな？まだ51は強迫かわからないけど、もしそうだとしたら酷くなってからじゃ遅いと思う。頑張ってね。

55 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 00:03:37 ID:oh/faqfI

>>54
ありがとうございます。病院行ってみます。

56 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 00:22:26 ID:BoMmDSLz

強迫性障害による（と思われる）過去の思い出したくない事をどうしても思いだしてしまう時の解決方法が最近分かった。
それ以外でも、想像したくない事を想像してしまい苦しくなってしまう時などにも使える。
自分は三という数値に拘りながら生きている。そして四という数値が不吉で不吉で堪らない。
数に拘るというのはこの病気の特徴的な事だがそれを利用してる。

その頭から離れなくない事を瞬時に三回繰り返して想像する。
一瞬で良いから。
そうするとそれ以上は考えられない。つまり四回目を想像出来ないから。
自分にとって四回目を想像してはいけないという強迫観念があるから、そこで
ストップ出来る。
この病気は無意識に自分を追いつめなくてはいけないという心理から来ているから、
「思いだしても意味がない」というように脳に覚えさせられる事が出来る。

この方法は思い出したくない事、想像したくない事をストップさせるだけでなく
何回も確認してしまう事も三回までに止まらせるという事にも応用出来た。

一年前からこの方法で何とか乗り切っている。
毒をもって毒を・・という奴なのかな。

57 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 00:22:34 ID:jxF+IRSj

症状がでたら泥沼モードになってなかなかぬけだせないから、やばいと思ったらこれからこだわることは
必要か一瞬かんがえてみる。

58 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 02:35:25 ID:41kAQQEj

不潔強迫３年目です。

まだ無理な事はありますが、薬療法のお陰で普段の生活は困らなくなりました。
お医者さんは行動療法を勧めますが、勇気が出ません…。
治したいなら便器に触るべきなんでしょうか…。コワくて病院に行きたくないです…。

59 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 02:41:00 ID:jxF+IRSj

行動療法、私もちかぢかいくつもりです。

60 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 02:45:45 ID:41kAQQEj

>>59さん
怖くないですか？

61 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 02:49:48 ID:jxF+IRSj

>>こわくないけど、忍耐がいるらしいよ。

62 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 02:50:07 ID:PnY8hkbC

強迫障害で病院に行ってみてもらうといくらくらいかかりますか？

63 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 02:53:31 ID:jxF+IRSj

薬の量にもよるけど三千円以内じゃないですか。

64 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 03:18:20 ID:41kAQQEj

>>61さん
ありがとうございますm(u_u)m
根性ナシが言えた義理じゃないですが…
頑張って下さい。

65 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 03:29:13 ID:jxF+IRSj

>>56のひとは比較的症状が軽そう。なかなか参考になります。

66 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 04:03:31 ID:C+japhRN

みんな頑張ってるんだね。私は駄目だ。泥沼。
家出たい。しかし出れない。
でも家出しようと思ってる。

67 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 04:12:55 ID:jxF+IRSj

家出ってめんどくさそう・・

68 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 04:23:01 ID:t+KcAajg

子供のころからの症状で寝る前になるとよく死んだらどうなるのかとか
現実ではありえないけど飼っているペットなどを虐待したりひどい妄想をしてしまって
嫌な思いをしたりするときがあります。
今日初めてここにきてみて驚いたんですが「よく手を洗う、物忘れしたか確かめる」などが
あてはまっているんです・・・。
それでも性格は明るいほうなので寝る前だけ嫌な思いをするってところです。

特別生きてて辛いとかは思いませんが強迫性障害の可能性はありますか？

69 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 04:32:02 ID:jxF+IRSj

あると思います。

70 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 13:01:28 ID:77LWZi6r

◇人に何かをあげた後で紙袋に何か入っていて確認するのを忘れて気になる。
◇手紙を出す時コピーをとらないと何を書いたか気になる。だからコピーする。
◇気になることがあると書きたいのでメモ帳を持ち歩いている。

◇携帯のメールは保存しておかないと気が済まない。
これらは強迫ですか？何事にもこだわらない性格になりたいです。

71 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 13:03:47 ID:sAQmZYIc

俺もあると思うよ。
俺の、「いい雰囲気とか壊したらどうなるのかな」とか妄想する所が似てるし。

72 ：６８：2007/12/04(火) 13:29:38 ID:t+KcAajg

自分も昔から「なんで俺は寝る前になると死ぬこと考えるんだろう」って
疑問を持っていて家族等によく相談していました。

残酷な絵をみると自分がそうなることを妄想しだす。困ったもんだ

73 ：66：2007/12/04(火) 14:20:22 ID:C+japhRN

>>67
そりゃめんどくさいよ！できればしたくないよ。ただでさえ強迫だってのに、家出なんて辛いよ。
でももう駄目なの。こんなことしてたら自分が駄目になる。
ここのスレ、強迫歴10年とか20年とかの人いないのかな…

74 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 20:59:52 ID:tzmz7dE5

ああああもうやだ

75 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 21:27:08 ID:TouuQPdK

>>73
強迫歴30年のイケメンでトレンディーな中年ですが何か？

76 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 22:34:53 ID:jyO+l69j

>>75
トレンディーﾜﾛﾀｗ
すまん(´･ω･`)

私は強迫歴16年です。
といっても、通院しだしてからは4年しか経ってませんが。
薬も効いたのは最初の1年だけで、今は停滞。
主治医は「停滞期乗り越えたらもっと良くなるよ」って言ってたけど
本当かな…。もう3年経ってるのにな…。

寒くなったから、ただでさえ高い水道代にガス代もプラスされるー。
手洗いだけでも落ち着いてくれればなぁ。

77 ：優しい名無しさん：2007/12/05(水) 00:09:26 ID:TluFj+ym

今日、いや昨日精神科行ったら、強迫性障害の疑いが強いと言われました

お薬二種類もらいました

質問なんですが、視線を気にしすぎるのとか、笑ってる人たちがいると自分のこと笑ってるんじゃないかとか…とにかく他人が怖く感じちゃうのもOCDの症状なんでしょうか？

78 ：優しい名無しさん：2007/12/05(水) 01:40:57 ID:e6/g5WQc

何をしても確認がついてくる。もうやだよ…
戸締まりはもちろん、歩いていると物を落としてないか気になって、
振り返って見たり、来た道を戻ったり。
仕事でもやった事をちゃんとしたかどうか確認してしまう。
だから、人より効率悪くて自己嫌悪してる。
今日はトイレで泣いてしまった。

私も人がヒソヒソ話してたり、笑ったりしてるのを見ると、自分に対してだと思ってしまう。
どうなんだろうね？
答えになってなくてスマソ…

79 ：優しい名無しさん：2007/12/05(水) 10:36:10 ID:wNMt9xlJ

呪われるんぢゃないかという強迫がすごくある(つд｀)

80 ：優しい名無しさん：2007/12/05(水) 11:41:59 ID:1rp9a8Qh

毒親市ね

81 ：優しい名無しさん：2007/12/05(水) 18:04:35 ID:9Lnwym5G

>>79
うわーすげーわかる

82 ：優しい名無しさん：2007/12/05(水) 18:34:15 ID:wNMt9xlJ

わかってくれる？(つд｀)
ちょーうれしくて涙出そう(/_;)
あの物を買ったら呪われるんじゃないか
あの服を着たら呪われるあの言葉を口にしたら呪われる…
今ぢゃ満足に買い物もできないしおしゃれも楽しめなくなった(/_;)
もうやだよ～

83 ：優しい名無しさん：2007/12/05(水) 18:34:41 ID:/9GT8d93

幸せを感じると不幸なことが起こるってゆう強迫観念のせいで良いことがあっても自制して楽しい気持ちを抑圧しないと不安で怖くて仕方がない…
どうすればイイんだろう…

84 ：優しい名無しさん：2007/12/05(水) 18:35:46 ID:wNMt9xlJ

↑ちょっと運命感じました(笑)
すごいわかる
昔あった

85 ：優しい名無しさん：2007/12/05(水) 18:43:06 ID:uBC4eGya

俺が１番最悪かも
手洗いや鍵元栓確認は平気だけど、何をするにも嫌な映像や言葉で繰り返し動作０ｒｚ
完全にそのいやな事柄や映像、声が消えうせるまで違うストレスない映像にして
やり過ごしてる
もう１度書いてごめん。
息を吸う　食べるとき　ページ捲るとき　TVボタン押すとき　歩きだすとき　階段から降りるとき
風呂の蓋開けるとき　立ち上がるとき　瞬きするとき　チャンネル変えるとき
ドライヤーで髪乾かしてドライヤーを髪から離すとき　寝がえり打つとき　すべてに嫌な映像や顔言葉が付いてきてしまう
潔癖とか道で落としたとかの強迫はないんだけどね。
あと街中の看板のTEL　０３－４９５７－２２９０とか書いあるのも
その下の文字も見てるときに嫌な映像や声が浮かぶ　それを解き放つために嘘のいい映像をそこに残さないと
永遠に嫌な映像としてその場で捉え後悔するから０ｒｚ

86 ：優しい名無しさん：2007/12/05(水) 18:51:37 ID:uBC4eGya

あとTV見てるとき画面が切り替わるときに声を　ﾝﾝｸﾞとか　なんか言って
２回言わないと気が済まないんだ。勿論その画面が切り替わる前に事を終えるようにすることをしてるんだ
明らかに数字強迫でもある
嫌な人の関連する数字はなるべくたからくじでも買わないようにしてる
あああああ辛い
テーブルの角にきちっと並べるのとかはないんだけどね。

87 ：優しい名無しさん：2007/12/05(水) 18:53:38 ID:uBC4eGya

ああとこれも
ダウンタウンとかお笑いのTVで字幕で
おまえが見るなやぼけ　と出ていたら
けぼやなる見がえまお　と逆から２回言わないと気が済まない
これも画面が切り替わるまえに終わらせること。終わらせなかったら
次の画面が切り替わる前にその行為をする。このときでももちろん強迫により嫌な映像や過去の傷や言葉、顔
が流れてる
自分の意思とは反対にね。辛いです。

88 ：優しい名無しさん：2007/12/05(水) 18:59:19 ID:/9GT8d93

>>84
運命ですねｗ
病院に行くほどじゃない気がして放置してるんですが、薬で治るなら治したいですorz

>>86
大変ですね…私も悪いイメージやら映像に囚われてた時期はありますが…

89 ：優しい名無しさん：2007/12/05(水) 19:18:08 ID:uBC4eGya

>>88　最近になって強く出てきた
シャンプーの液体手に取り髪にやるときも嫌な映像出たら液増しするし
０ｒｚ

90 ：優しい名無しさん：2007/12/05(水) 21:12:30 ID:Trg9z2KY

>>70
＞◇手紙を出す時コピーをとらないと何を書いたか気になる。だからコピーする。
＞◇携帯のメールは保存しておかないと気が済まない。
あ～ここから既に強迫に入ってたか。。
確かにコピーは異常だけど昔からやってる。特に大切な人に出す時は。
私は、「お金を触ったら手を洗う(特に小銭)」「つり革や棒に触れない」「雑誌やお菓子は３つ目以降」「家に帰ったらうがいと手洗い」「靴下や下着はためて手洗いして熱湯消毒しないと気が済まない」などです。
最後のだけは治りましたが。(汚染恐怖か。)

91 ：優しい名無しさん：2007/12/05(水) 21:27:47 ID:mk5p2J1L

俺十年目だよ。このスレにも沢山いると思うが。

92 ：優しい名無しさん：2007/12/05(水) 21:29:40 ID:mk5p2J1L

リロードしてなかった…
>>73ね

93 ：優しい名無しさん：2007/12/05(水) 21:56:45 ID:Deic9omZ

この病気だけど潔癖の方ではない俺が今日仕方なくデパートでうんこした。
便座に紙敷まくってしたんだけどお釣りもらってもう最悪！！
いつも便座に座ってから気付くというか限界まで我慢してるから一度座ったらもう後戻りできず
お釣りもらうか一か八かの大勝負だよ。でいつももらう。
便器の中の水の所にも紙を敷き詰めれば大丈夫だろうけどいつも忘れる。覚えてるだけで３回は忘れてる。
お釣りもらうのは自分が出した後だから自分の排泄物で皮膚はカバーされてるからそこまで気にする事ないよね？

94 ：優しい名無しさん：2007/12/05(水) 22:41:51 ID:/9GT8d93

そういえば、菌が入るってゆう強迫観念で唾が飲み込めない→口の中に唾がたまる→しゃべれないってゆう厄介なことになって困ったことがあるよ…
後、顔をあげられなくなって下見ながら自転車で通学してひかれそうになった…

95 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 06:55:02 ID:e/0yX8hq

>>83
俺もう20年ぐらいそんな感じ
周りから見たら暗い奴と思われてるんだろうなー

96 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 09:19:08 ID:sKXB8rjd

幸福な気分や出来事を反復すればいいのになぁ
それはそれで多幸症になるか…？

97 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 11:07:47 ID:ZVInAn01

食べ物に毒が入ってるんぢゃないか'''

98 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 15:07:45 ID:z0hY+D3Y

>>85-87
気に触ったら申し訳だけど嫌な映像が浮かぶのは普通の人だってあると思う。問題なのは完璧を求めるが故
画面が替わるときやテロップのときに声を出すとか逆からなど悪いルーティーンを作ってることだと思う。
逆に行動選択の前にストレスの無い良い映像をイメージするというルーティーンを作ってはどうだろうか？
そうすればあらゆる君の行動が正当化され生活に必要の無い選択意識はしだいに気にならなくなるだろう。

99 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 16:30:27 ID:JubFRUGW

強迫観念がおそってきたよ。でもそんなの関係ねえ！‥
って思えるようになりたい。

100 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 17:02:07 ID:XXTYeZGv

夢に強迫概念の元になる人物出来事が起こるとずっと考えてしまう

101 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 17:03:52 ID:XXTYeZGv

↑×起こる○出てくる
でした

102 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 17:08:36 ID:cBaWCFvu

>>85
俺と全く同じ症状だ。
俺は昔やってたサイコメトラーEIJIってドラマの影響で特にそういう思い込みが激しくなった。
その時自分の頭に浮かんだことがその場に残るんじゃないかとか物に乗り移るんじゃないかとか
大事な物に触れるときなんかは特に神経質になる。
だから>>98の言うようにいつも違うイメージで上書きするように努めてるんだけど
悪いイメージを消し去ろうとすると余計強く表れるし
いざ違うイメージを浮かべようとしても自然に浮かぶ時とは別でなかなか上手くいかなかったりで
結果精神的に相当疲れるし悪い後味しか残らない

103 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 17:41:55 ID:qqkYE/82

風呂や洗面所で手洗うとき周りに当たったんじゃないかと何回も手を洗ってしまう・・きりがないとわかっても完璧を求めてしまう　どうしたら早く終わるか教えて

104 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 17:54:13 ID:1bd1GVLZ

小島よしおは救世主だと思う。

105 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 18:21:29 ID:sKXB8rjd

とにかく神経が磨り減るよね。

106 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 19:03:00 ID:7RLlbRCv

うん。八方塞がり…
不幸はきっと私を見逃してくれない。

107 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 20:24:17 ID:K4DC32pO

性的暴行を加えるのではないか毎日怖い。学生だから女子がいっぱいいて本当につらい。普通に暮らしてたいのになんでこんな強迫観念が毎日浮かぶんだ

108 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 21:45:40 ID:g4evGlth

自分は、107さんに似ているんだけれども、自分が犯罪を犯した（「犯すかもしれない」ではなくて）かもしれないという
強迫観念に苦しんでいます。
　昨日警察署に電話をかけてしまいました・・・。ここまで重症の人っていますか？

109 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 22:58:40 ID:sKXB8rjd

>>108
これをきっかけに法律を勉強すればいいんじゃないかな？
意外と面白いかも。

110 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 23:24:42 ID:ZVInAn01

消えたいしにたい

111 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 23:49:40 ID:ZVInAn01

皆幸せそうでうらやましいわ
こんなこと考えないで生活してるのすごい羨ましいや
自分だけ不幸
何に苦しんでるのか
あほみたいなってくる
このまま生きてて楽しいことあるんかな

112 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 02:20:15 ID:97TsKAhR

あまりにも不幸になれ不幸になれとOCDがうるさいから
想像の中でで殺してみた。でもOCDに姿はないから自ずと自分が自分を殺す映像になる
気付けばOCDを黙らせるはずが自分を痛めつけてる
母には「甘え」だと言われた
更に鬱になる。価値の無い自分に拍車がかかる
OCDのせいにしてる私は弱い奴だと更に更に自分を追い詰める
追い詰めてるのは私自身？OCD？
もう訳がわからない。人殺しよりも自分の方が悪い人間に思える

113 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 04:04:42 ID:Ruc/mTGc

人一倍真面目に生きてきたはずなんだがなぁ…こんな病気になるなんて…報われない…。

114 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 06:24:34 ID:fuLCAaiu

俺、今年で30になるけど中学の時にはもうこの症状が出てた記憶がある

115 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 07:20:37 ID:qth3vt+b

おはよう(/_･､)
また今日も生き地獄のはじまりだよ…

116 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 08:22:10 ID:Fs2GznJE

>>115
自分もだ…すぐに朝が来てまた嫌な1日が始まる。不眠症ではないのですぐに朝が来る…少しでも楽しいことがお互いにありますように。

117 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 09:39:01 ID:JEC1yMQK

自分を信じられない病

118 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 13:51:25 ID:wauT/1gX

>>117
うん、これだけ頑張っている自分を、もぅ少し信用しあげてもいいのにね。

119 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 13:52:49 ID:M79HJmb6

病院に行って薬を飲み出して３年、
最悪の時に比べたら大分良くなったと思う
普通に生活できていた頃には到底及ばないが、
何とか毎日を過ごすことができている
悪いなりに安定はしてるから、行動療法には二の足を踏んでるんだけど
薬物療法だけじゃ、これが限界っぽい

120 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 14:03:56 ID:b2MukOtf

>>118
確認行為するってことは疑っているでしょ自分のこと
不安がるのって疑ってるでしょ自分のこと

121 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 18:35:20 ID:MlW+K6OG

自分が何度確認しようと不安は解消されないよね。
とんでもない失敗をしでかすんじゃないかといつも不安で仕方がないよ。

122 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 18:51:25 ID:WQr9fMLH

最近この病気と診断されたのですが、薬に「眠くなるので車の運転をさけてください」
と書いてあります。
これは「運転したら犯罪」になるのでしょうか？それで事故を起こしたら普通に事故をするよりも
悪質なものと判断されてしまうのでしょうか？

123 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 20:28:42 ID:KPZfn9Ig

ＯＣＤがつらいです。
些細なことで悩んじゃってるの自覚してるから
「こんな小さいことをものすごく心配してて
これからの（たぶん大変な）人生やっていけるのかな？」と
不安になり、猛烈に死んでしまいたくなります。
死んだら楽になれるんじゃないか、と。

124 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 00:09:41 ID:cyONTBEi

物凄くわかる…

125 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 00:11:39 ID:Pz8CkYD/

>>123
それOCDなの？

126 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 00:46:58 ID:TnbKGp+2

あー辛いよ

127 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 01:01:57 ID:1HhoDePq

今、働いている人はどんな仕事をしていますか？
しばらく無職だったんですが、少しずつでも社会復帰できたらと思っています。

128 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 02:01:31 ID:WrqD+9K4

初めてかきます。あたしもまなさんと同じ・・・つらい・・あたまいたい・・・

129 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 02:09:40 ID:WrqD+9K4

誰か話きいて・・１１１の人かなりわかる。何も考えなくていい人がうらやましい。いつからこうなったのかな？？

130 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 02:38:43 ID:WrqD+9K4

同じです。どうやれば直るんだろう。誰かに聞いてほしい。病院行けばなおるのかな？？

131 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 08:20:22 ID:jHMvOd5n

何らかの理由で自尊心を欠如したときに、この病が襲ってきて地獄へと叩き落とされる。

132 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 16:12:31 ID:JiMAkRZh

呪われるという強迫に自由奪われてるよ

133 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 18:46:32 ID:i4zOkxe/

>>132
参考までに具体的にお聞かせ願いますか？

134 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 18:52:33 ID:jHMvOd5n

呪いか
本当に悪霊とかに呪われてたりして。

135 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 19:32:16 ID:JiMAkRZh

前にも書いたけど
毛を染めるときに｢この毛染めは呪われている。染めたら呪われて息ができなくなる｣という強迫観念です
ありえないと何度も心に言い聞かせても不安になり消えてくれません(/_･､)
さっきその不安に立ち向かい毛を染めたら本当に息が出来なくなる感じがして怖くなりパニック発作起きました(/_･､)
すぐ洗い流したから毛が染まってない(/_･､)
もう毛染め一生できないかも
趣味のおしゃれも強迫のせいでつらくなってきました

136 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 19:35:32 ID:JiMAkRZh

他にも
服やタバコにも呪いの強迫があります
つらすぎてさっき泣きました
どうにかしてよ
このままじゃ生きる気力なくなりそう(/_･､)

137 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 19:43:57 ID:cSVtq7xt

>>135どうしてもそこ（髪の毛）に行っちゃうんだよね意識が。
その出来事よりも衝撃的な出来事に出くわす（脳内で）と
忘れてすんなり出来ると思うけど、難しいよね
架空な出来事なんだから。
俺もいろいろひどいけど。強迫なんだ　へっ所詮強迫にしかすぎない
と思ってるよ。

138 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 19:44:30 ID:cSVtq7xt

ああ、架空なんだって　　ね。

139 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 19:51:26 ID:JiMAkRZh

これは架空なんだ
架空架空;;

140 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 20:02:27 ID:cSVtq7xt

>>139そうだよ　薬よりも認知療法よりも効くと思うよ
俺はまだ治らないけど。
言うことによってその観念行為を打破する！んだよ。
何回も言ってればそのいやな観念を押しつぶされる→結局なんだったの？これはってな感じになると思う

すぐには無理だろうけどね。

141 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 20:07:51 ID:38Ed99/f

未来は幸せですか？神様教えてください

辛いよ。。。

142 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 20:29:48 ID:/D/0PYi6

>>135
100％植物生まれのヘナや草木染めにしたら？
美容院じゃないとしっかり染まらないけど、美容院でパニックになったら困るから、市販されてるのを買って染めてみる。慣れたら美容院でヘナをやってもらえば？

143 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 20:42:13 ID:JiMAkRZh

みんなありがとう(/_･､)そうしてみます☆
みんなが幸せになれますように

144 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 20:48:34 ID:cSVtq7xt

>>143うん　俺なんかTV画面変わる前に不快な映像や顔言葉が浮かんで
それを綺麗な場面（ストレスなくする）にしないと一生そこに残ってしまうから
行為をしちゃう。
キー押すとき　食べるとき　ドライヤーで髪乾かして離して髪と顔をあげるとき
歩きだすとき　瞬きするとき　ドア開けるとき　立ち上がるとき　息を吸うとき
ボタンでチャンネル変えるとき・・・みんな２回はしないと気が済まない　というか
画面が（TVや脳内思考の考え、たとえば騒音ばばぁとか嫌な事柄）変わる前に２回動作しちゃう。
あとは
字幕で　おまえがなんでしてんねん　（ダウンタウン）って言ったとすると
んねんてしでんながえまお　って逆から２回読んでそれが画面切り替わる前に終わらせなくちゃならなくなる

長文スマン

145 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 20:53:53 ID:8EZJSeFu

自分の願いや、自分にとってうれしいことなどがありそうな時
（例えば、好きな野球のチームがチャンスを迎えている時とか、携帯電話の調子がおかしくなったので治したい時とか
ずっとほしかったものを買おうとしている時などです。）
そんな時、「○○○の命を犠牲にしてでも！」とか、望んでもいないことが頭に出てきます。もちろん○○○さんは絶対に死んでほしくない人です。
こんなこと自分は望んでない、思いたくない、思ってはいけないと思うほど余計に出てきます。
そして、その自分の望み（上の例えで言えば、タイムリーヒット、携帯の復調、念願の商品の購入）が叶ったとき、とても恐ろしくなってしまいます。
いやなイメージや映像なら、自分にとってはまだマシなのですが、これがくるとキツイです。
「自分はあの人の命を犠牲にしてまでそうしたいと思った。恐ろしい人間だ。もし本当にあの人が死んでしまったら…。
いや、いつかは必ず死ぬだろうし、結局自分のせいだと苦悩することになってしまうかもしれない。」
という思いが頭をぐるぐる回ります。
「あの人が死ぬかもしれない」という強迫観念だけではなく、「自分は、あの人に死んでほしいと頭のなかで言った」という事実があるので余計つらいのです。
とにかく、自分は本心では死んでほしいなどと望んではいないのだし、
「犠牲にしてでも」というのはOCDによる架空の思いなのだと自分に納得させるしかないのでしょうか？
いつの日か○○○さんが死んだら、自分のせいだと思い、気が狂ってしまうかもしれない…。

146 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 20:57:17 ID:JiMAkRZh

すごくつらそうですね
みんな色んな強迫があるんですね;;
私もほかに強迫が50個くらいあり
場所や不安感によって出る強迫が毎回変わります(/_･､)
神様お願いだから解放させてください

147 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 21:06:18 ID:JiMAkRZh

>>145さん
私もそれに似ている強迫あります

友人と喋っていて
大切な絶対言ってはいけない秘密事などが頭をうかび
頭のなかで｢その秘密事を言わないと自分は死ぬ｣という考えがうかんできて恐怖感でいっぱいになります
実際は死なないし言わないんですが
浮かんでくるたびに｢あの秘密事をいう位なら自分が死んだ方がましだ｣
というので頭に何回も言い聞かすのに疲れます↓
そんなんで死ぬ訳ないのになぜか浮かんでくるんです;;
本当会話楽しめなくなって苦痛です

148 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 21:08:22 ID:cSVtq7xt

これで本書けて印税入ったらすごいよね。

149 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 21:10:48 ID:cSVtq7xt

色んな種類がある
強迫障害で検索すると。

前頭葉とかが問題？らしいよ
ドーパミン　セロトニン　他　

150 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 21:12:19 ID:cSVtq7xt

解決策はある！今思ったけど、今まで強迫観念行為をしてきた自分を振り返り
そのことをよく観察するんだ！
これを公共の場所（デパートのブランドSHOPとか）で出来るのであろうか？（人が見ているから）
とか考えればいいのかもしれない

151 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 21:12:49 ID:JiMAkRZh

私今密かに強迫観念の小説書いてますよヾ(^▽^)ﾉ
完成したら見せますね☆

152 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 21:19:43 ID:cSVtq7xt

>>151まじですかｗｗｗ
今度記してね！！
俺も最近になって強いから
ルーランジプレリーマスデパケン太るから飲んでない０ｒｚ

体験したことをね。６０ページくらいに纏めて１９００円くらいで１０万部　
、いや
もっと知ってほしいから６０万部
出来るといいね。程遠いが＾＾集中ないしｗｗｗ

153 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 21:21:03 ID:JiMAkRZh

はぁ;;こんな全てをさらけだせるのはここだけだ(/_･､)
周りにこんなこといえないよ

154 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 21:24:32 ID:JiMAkRZh

分かりましたヾ(^▽^)ﾉ完成したら読んでくださいね☆
真剣みんなで本だしたいよ
なんかバカ売れする気がするな(-_-)(笑)

その入ったお金で贅沢三昧して
少しでも強迫を紛らわせれば""なんてねww

155 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 21:28:25 ID:cSVtq7xt

>>154うん。まあ今の願いではないんだけどね。
ただ知ってもらいたい
だけどれっきとした病気だし。ただ今までの経緯を書くだけじゃだめなんだよな
治すこつというか　薬も認知療法もいらない　これをして　こう思うだけで軽減若しくは
忘れられる→つまりすんなり日常が遅れるっつーことだよ。
>>145さんもよくなるといいね＾▽＾）
何度もキー不快な観念で打ってはBSで消しちゃう・・時間かかる

156 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 21:42:36 ID:cSVtq7xt

ちなみに手洗いや鍵の閉め忘れ　車で誰か轢いたんじゃないのか、潔癖強迫などは
ないんだよね。１つも。

157 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 21:47:09 ID:Hgb0kDe+

症状が似てるとか違うとか、実はどうでもいいこと。

病気の根源は同じだから。一つの症状が消えたら新しい症状が現れるだけ。

158 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 21:49:29 ID:cSVtq7xt

強迫が強迫をまた生む
異常分泌か不足　また気質的要因　環境　感情　思考経路

159 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 21:50:08 ID:JiMAkRZh

お互い辛いけど戦いましょう(/_･､)

食べ物に薬物を入れられてるんぢゃないかという強迫がすごい
拒食症なんないか心配だよ(/_･､)

160 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 21:53:15 ID:cSVtq7xt

それは今の偽造や期限切れが産んだ強迫の仕業なだけだよ
脳内誤作動になっちゃうよ（‘＠）

打破するね！こんなの嫌だから。１回浮かぶとなかなか離れないーー！！

161 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 22:34:36 ID:VzR8zAZj

元強迫神経症のものです。参考になるか分かりませんが。
僕は確認障害（戸締り確認）、異常な手洗い、人とのすれ違いざまに唾を飛ばされたのではないかと言う被害妄想→服を脱いで確認。
この様な症状があり、家族にまで迷惑をかけてました。（いずれも確認系の症状）

しかしある日、「このまま迷惑をかけ続けるなら死んだほうがましだ」と思うようになりました。
もちろん死ぬのは嫌なので死ぬつもりであえて確認するのをやめるようになりました。
最初はものすごい苦痛で気が狂いそうでしたが何とか直ることが出来ました。

大丈夫です。あなたたちは直ります。向き合い打ち勝ってください。心から応援してます。

162 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 22:35:06 ID:GkKUTJqy

折角の大学生活がこの病気のせいでパア
呪われている

163 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 22:35:12 ID:jd+Q1di1

峯田
孝一

164 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 22:48:06 ID:nz8tSQqL

>>162
俺も同じ…むしろ高校生活も最悪だった…。この先もどうなることやら…。

165 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 23:02:22 ID:utFkrXRv

質問です。朝起きて普通に支度します。ただ出かける時に全部で60項目のチェック(身だしなみや戸締まり等)をしないと家を出れません。
チェックによって今日すること買うものﾒﾓします。そして職場に着き、そこで今度は17項目確認し、ようやく仕事が始めれます。同様に一日の予定を組みます。必要以上に心配したり頭痛があったり泣きたくなったり、これ病気ですか？

166 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 23:29:14 ID:fvXo+jPC

物が捨てられず、物であふれた部屋で生活。ゴミを出すときゴミ箱の中身を確認。掃除機で大事な物を吸い込んでいるんじゃないかと袋を確認。一種の強迫ですか？

167 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 23:36:19 ID:cyONTBEi

家族が体を壊すと自分がなにか不吉な行動をとったからだと思ってしまい罪悪感を感じて辛いです。
私のせいで家族に大変なことが起こるという考えが消えず、救急車の音をきくたびにまた何か家族にあったんじゃないかと心配で気が狂いそうになる…
今では救急車がいないのに救急車の音が聞こえたり幻聴もあります…どうすれば解放されるのかわかりません。誰か、誰でもいいから助けてほしい。
もう嫌だ

168 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 23:38:12 ID:1A9DHoJx

>161さん
強迫の我慢を始めて、苦痛がなくなるまでには、期間はどのくらいかかりましたか?
藁をもすがる思いで
あなたにお尋ねします！

169 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 23:52:16 ID:GkKUTJqy

買い溜め強迫ほど酷いものはない
買い続けないと不安になるんだ
おかげで五十万溝に捨てた
人生オワタ

170 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 00:17:26 ID:HsNZhdU0

あたし一番ひどい木がする。

171 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 00:26:02 ID:HsNZhdU0

＞１６１さん　本当にお願い　話聞いてください。たよれるのはあなただけです。どれくらいの期間かかったんですか？？

172 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 00:28:01 ID:UlbyTyop

>>166さん
それは強迫だとおもいます

173 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 00:28:45 ID:HsNZhdU0

＞１６１さん。たよれるのはあなただけです。話聞いてください。どのくらいで直ったのですか
？？

174 ：166：2007/12/09(日) 00:52:49 ID:p48yxruT

>>172
ありがとうございます。
やはり強迫ですよね…確認しないと気がすまないことは他にも沢山あってノイローゼ状態です。治したい。

175 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 01:40:38 ID:HsNZhdU0

>17４　ノイローゼ　本当にそうですよね。どうしたらいいんですかね？？ほかにはどんな確認が必要なんですか？？

176 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 01:54:45 ID:YnQgxvMz

みなさん芥川龍之介の歯車は読んだことありますか？
みなさんならぼんやりとした不安の真相がわかると思いますよ。

177 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 02:30:10 ID:HsNZhdU0

タスケテ　タスケテ　タスケテ　

178 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 02:54:29 ID:JHvt7rAj

>>176
芥川が自殺の直前に書いたものだから死の匂いがプンプンする話だよね。
彼は「ただぼんやりした不安」を理由に死んだらしいけど、死に理由なんてあるかしら。

179 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 03:15:23 ID:HsNZhdU0

死に理由はある気がます。現にあたしが今そういう状況です。これからのことを考えるとつらい・・・生きていくのつらい・・・
こんな生活続けたくない・・治したい　戻りたい・・何にも考えなくて良かったあの頃に・・

180 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 04:55:15 ID:Lk8L5Qjd

いつも確認作業はあるけど、今日は久しぶりに１時間以上の確認作業にあった。もう、めちゃくちゃきつい。確認すればするほどやめれなくなるのは、
分かってるけど、やめれなく、ずっと確認作業してた。キツかったけど、今ようやく治まってきた。

181 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 05:08:02 ID:2Oq/Z4pB

ここを見て本当そうそー！あたしも！って感じました。
でも彼氏と一緒の時は症状が和らぎます。
てか彼氏も巻き込んでいるからかな・・・
一人の時は症状ヒドイです。火と戸締まりに関しては一番酷い気が・・・・
あとファミレスに行って、帰る時に物忘れないかのチェックはかかせません。
トイレに入った後も、個室内に忘れ物がないかチェックします。物を持って入らなくてもしてしまいます。

182 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 05:08:49 ID:2Oq/Z4pB

183 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 07:56:34 ID:biUryGQp

ボダが多いな

184 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 08:02:29 ID:q6/7a7La

あーもー周りの人全員にカミングアウトしたーい

強迫だからこんな事出来ませーんって言いたーい

んな事言えない性格だからこんな病気になったんかなぁ…。
損だなぁ…。

185 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 08:46:52 ID:p48yxruT

>>175
174です。確認しないと気が済まないことを羅列します。
忘れ物していないのに何度も落ちていないか確認。
人の言葉を気になるのであの時何といったか確認。大事なことは録音するときも。
いきなり昔の書類が気になり、捜索して確認。見つからないとパニック。
確認しないといけないから、興味のある記事が載った新聞雑誌広告は保存。
いつ買ったか気になるので本には日付記入。
何を捨てたか気になるのでデジカメで撮影後に廃棄。メモ魔です。
親の行動が気になる。後で何をしてたか確認。
と…こんなわけで毎日苦しいです。何も気にならない人になりたい。あなたは、特にどんなことが疲れますか？

186 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 09:34:58 ID:Ku9+hvnP

>>179
それ、うつ病にもなってる気がする。

187 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 10:03:13 ID:UlbyTyop

朝は強迫が和らぐ
夜は強まる

188 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 10:16:26 ID:KjlVSb4r

もうイヤ…。やること多すぎて処理できない…。生活の質を一定に維持できない…。辛い…。また床に物落とした…。もうウンザリ…。

189 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 10:46:50 ID:qs7cxO/r

>>187
わかる。夜の方が不安が強くなるよね。

190 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 14:00:36 ID:FbaZb359

義理の弟が「強迫性障害」の疑いがあるにもかかわらず、病院への受診を拒む親類に悩む20代の主婦の苦悩
ttp://www.yomiuri.co.jp/jinsei/shinshin/20071209sy41.htm

191 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 15:50:09 ID:/Ik6zpQ2

本が折れたりすると、直るはずないとわかっていても、その部分をなぞったりしちゃう。
保存用を買うのもなんだか馬鹿らしいし、本に触れないのも不合理だし、しんどい…。

気にせずに本を読みたい…。

192 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 17:48:19 ID:Vn2Gcu9I

物が捨てられない。
保存恐怖なんだろうけど。つらい

193 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 18:24:16 ID:UlbyTyop

毒が入ってるんぢゃないかという強迫がつらい(/_･､)

194 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 19:18:03 ID:UlbyTyop

今日タバコ吸ってたら
青いのがフィルターについてて
猛烈に怖くなった(/_･､)あれは何？毒？

195 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 19:37:14 ID:b6xVfw3m

加害恐怖のせいで毎日が地獄。犯罪を犯したんじゃないかって毎日思ってる。実際にしたのかすらもうわからない。未来が見えない・・・

196 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 20:32:07 ID:BDvHlkrI

>>168遅くなってすみません。僕の場合だと1ヶ月くらいでしょうか

197 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 21:11:40 ID:Vn2Gcu9I

↑今はなんの苦痛もない普通な生活を送れてるのですか?

198 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 23:30:26 ID:UlbyTyop

頭おかしくなりそう(ﾟДﾟ)

199 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 01:04:17 ID:YesqzGBm

頭の中で明日やることを永遠ループ
寝れない

200 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 01:12:42 ID:2yy9JjJo

もっと適当にすればいいのに

201 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 01:15:15 ID:VD8lQs0Z

同じ病棟だった子で「洗浄強迫」
（…であってますか？トイレはゴム手着用、風呂は4時間かけるらしいです）の
男の子がいたんですが、私と仲が良かった過食＆鬱の女の子と院内恋愛で
強制退院。

その時私はすでに退院していたのですが、
案の定、過食の彼女が病状悪化し、大量過食と鬱で引きこもり、
電話も出ない、彼に会いに行く気力もないらしく、
耐えられず強迫の彼が彼女の唯一の友だちである私に、
「○○ちゃんと連絡とれません…！」
「○○ちゃんをなんとかしてください！」
「どうしても彼女と結婚したいんです！会いたいんです！」
と深夜早朝かまわす電話してきます。
酷いときは一分に一回を10コール程。
それを２～３時間に一回ごと、とか…

そして出ると、
「おねがいです。なんとかしてください」
の繰り返しで切ってくれません。
私も鬱とパニックを抱えてるので、
睡眠時間が減り体調不良に…(;´Д｀)

強迫性障害で、頑張って治療されてる方にお聞きしたいんですが、
彼のように単一の（洗浄強迫）強迫だけじゃなく、
こんな洗浄とは関係ない事でも一つの事にとらわれた
状態になってしまう事ってあるんでしょうか？

それとも彼の性格なんでしょうか？

正直参っています…
長文すみません。
どなたか意見いただけませんか？

202 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 02:26:09 ID:vPwp/08p

１８５さんへ
あたしはいやな人間の顔が浮かぶと行動できません。自分が認める人間（友達　の顔を思い浮かべて
行動をやり直します。どんな行動も・・・今メール打つのもきつい・・
彼氏にも家族にもいえない・・バイト先では変な人扱いされてるし、何度変わったことか・・
今日も家に入るのに何十分もかかった。近所でも変人扱いされてます・・
タスケテ・・

203 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 04:14:25 ID:9Ggbpnse

最悪だ。
僕がトイレに入っている時に、親がバスルームで用を足してしまった。
もう風呂に入れない。
最悪だ。

204 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 07:33:23 ID:j3isk5yZ

>>201
メンヘラ同士で恋愛もどうかと思うけど、
強迫の対象は幅広いです。
彼の電話も強迫かもしれないですね。
確信は全くないけど。
普通に迷惑行為なので、あまり相手にしない方が良いかと。
相手してると悪化の可能性あります。
冷静な態度を取るべきと思います。
その方がみなさんのためにもなるんでは。

ところで彼が彼女に会いに行くことは出来ないの？
また、彼女の悪化は彼と離されたから？

205 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 08:40:49 ID:EGItcYbB

強迫神経症の人は、プロザックとかのまないの？
それで直る人もいるよ。

206 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 09:11:18 ID:VD8lQs0Z

>>204さん
お返事ありがとうございます。感謝します。

あまりに執拗なんですが、内容は彼女の事ばかりな時もあれば、
何の内容かつかめないときもあります（ただの世間話）。

彼が彼女に会いに行けないのは物理的に多少遠距離なのと、
彼女の父がかなり威圧的（DV）で、娘を監視体制に置いてほぼ軟禁してるからのようです。
そのストレスから彼女も過食と鬱が悪化し、容姿も気にして外出出来ないという悪循環のようで…

そんな状態なので私にどうにかしてくれと訴えてきても、
私も彼女と連絡が取れないのです。

最近はただの世間話も多く、当初の「彼女と会いたいという切望」より、
彼自身が彼女への不安・不満を紛らわせるために執拗に電話を
かけてきてるとしか思えません。

私自身それに付き合っていたら、体調を崩しそうなので着信を無視したいのですが、
はっきりと「かけてくるな」というような口調で言って構わないんでしょうか？
どう断れば強迫の彼を傷つけずに、迷惑行為を止めてもらえるでしょうか？
何度も長文と質問ばかりですみませんかが
教えていただけませんか？
本当に困っています…

207 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 09:41:35 ID:L4CQStj4

>>201
もう合わない人なら、電話番号変えちゃうとか。
夜から朝にかけてや電話に出たくない時は電話のコンセントを抜いて、「実は私も最近病気が悪化してて、体調が良くない時はコンセント抜いてるの。ごめんね。」と言うのはどうかな。
それでも昼間ガンガンかけてくる様なら、「ごめん。具合が悪くて今は人と話すのが辛いの。ごめんね。」と言ってみる。メンヘルならそれで身を引くと思う。
あんまり刺激しない方がいいからやんわりと。でもはっきり言った方がいい。

208 ：追加：2007/12/10(月) 09:50:45 ID:L4CQStj4

>>201
電話に出てしまって長話された時も、もうパニックのふりでもして「ごめん。発作が…」とか「これから出かけるからごめんね」と言って切っちゃいなよ。
話に付き合うから「話を聞いてくれる人」って認定されちゃうんだよ。
あとは昼間も電話に出ないで、出かけてたとか病院に行ってたとか言えばいいし、彼女の事は私にもどうにも出来ないから、本当は話を聞くのも今の私にはすごく辛いんだと言うとか。鬱が悪化してると正直に言うとか。
もし嫌がらせの電話をかけてくる様になったら警察に相談したらいいよ。それだけの回数かけて来たら充分迷惑行為だもん。(相手に警察に言うよと言うのはＮＧ)
警察沙汰にならない様に祈ってるよ。

209 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 09:54:22 ID:L4CQStj4

>>206
ごめん、携帯なのね。
コンセントじゃなくて、電源オフかバイブにして無視。
で、ごめんねと言いつつ多少迷惑そうに上の様なセリフを。

210 ：201：2007/12/10(月) 11:01:08 ID:VD8lQs0Z

>>206-209さん
本当にありがとうございます。

一度それで、私も鬱でしんどいからと言わせてもらったんですね。
睡眠が削れると病状悪化するし、あなたの恋愛相談にはのれないと。

それでいったん「わかった。すみませんでした」と了解してくれたのですが、
その数時間後、また着信があり、「でも○○ちゃんの友だちだし、俺とも友だちって事で
面白い話とか世間話なら電話したら駄目？」と結局全く解決になりませんでした…。

そして着信頻度は（時間帯は考慮してくれるものの）相変わらずです。

もう昼は知らん振り、夜は電源オフが一番かも知れないですね…

夜、私個人宛への着信がとれないのは嫌ですが…

彼は本当に強迫性障害なんでしょうか…
私への好意は全くないと話をしててわかるんですが、ストーカーのようで怖いです

211 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 14:34:57 ID:L4CQStj4

>>210
もう半ストーカー状態だよ。彼の中では「世間話ならオッケー」って事になっちゃってるんだよ。
夜は電源オフ、昼間は音を小さくまたはバイブにして、音が聞こえない場所に携帯をおいてやり過ごす。
彼以外のメールや電話には返信したらいいよ。
彼は、あなたみたいにいつでも相手をしてくれる人を離したくないんだろうね。さみしいんだよ。
機会があれば、「今、本当にうつが酷くて誰とも離したくない切迫した状態なの。ごめんなさい」と言って、完全無視してれば連絡は来なくなると思うよ。
私も以前宗教に誘われて、何だかんだ断ってる内はしつこく勧誘されたけど、電話もメールも全部無視してたら全く来なくなった。その後別の都合でメアドは変えた。
相手は半分キチガイだと割り切って対処した方がいいよ。

212 ：201：2007/12/10(月) 16:26:08 ID:VD8lQs0Z

>>211
そうですね…もう出る頻度を極少にしていって今
夜からフェードアウト目指します。

私はすっかり参って発熱と腹痛と鬱で外出もしんどくなりました。
携帯のバイブ音も鳴ると怖いです。
完璧に巻き込まれてしまいました。

彼は本当に強迫性障害なんでしょうか？
彼を相手にしていると、ただのストーカーのようで、強迫性障害という病に
変な偏見を持ちそうな自分が嫌でたまりません。

私も同じように鬱やパニック障害という心の病だし、
強迫性障害を乗り切ろうと頑張ってる方もたくさんいるのに…！
それを考えると、安易に巻き込まれた自分の弱さが悲しいです。

長々とほんとにすみませんでした。
ありがとうございました。。。感謝、です。

213 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 17:24:25 ID:6Qbs+DKJ

>196
今はなんの強迫の苦痛もない生活を送れてるのですか?
なんの観念も浮かびませんか?

214 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 17:44:29 ID:BTWDoaye

受験生ですがある人にあることを言わないといけないといけないという強迫でなかなか勉強できません。どうやったら強迫消えますかね？それとも強迫持ちながらも頑張らないといけないですかね？

215 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 18:05:25 ID:vPwp/08p

↑　それは伝達事項をいわなきゃいけないっていう強迫？？

216 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 18:13:42 ID:BTWDoaye

214ですがレスありがとうございます。ある人に坑不安薬などの精神薬がどのくらいの時間効くのかそれとも一生効くのかということを聞かなきゃという強迫なんです。馬鹿らしいとわかってるんですが常に頭の中に受かんでいるんですよ

217 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 19:06:57 ID:vPwp/08p

↑そうなんですか。毎日聞くんですか？？あたしとはぜんぜん違う症状ですね。
あたしのもなかなかおかしな症状です。馬鹿らしいことなんてわかってても治せないんです。
どうしたらいいんですかね泣

218 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 19:09:36 ID:j3isk5yZ

>>212
彼は強迫性障害だけで構成されているわけではありません。
性格や環境（＋他の病気等の可能性）もあいまっています。

強迫は確かに回りに迷惑を掛けることもありますが、
＝強迫に偏見、というのは避けて頂きたいものです。
ただし巻き込みタイプの強迫の持ち主に対しては
マイペースを崩さないことが大切です。
多くの人は逆に自分の中で苦しんで鬱んでると思いますよ。

とにかくまずは自分を守ることです。
嘘をつくのも時に必要です。
なんとか乗り切って下さい。
最終的に彼を傷つけることになったとしても、ある程度仕方ないと思います。

219 ：201：2007/12/10(月) 19:56:46 ID:VD8lQs0Z

>>218さん

そうですよね…。
私もそんな偏見持ちたくないんです。
元々は不潔恐怖だけだったらしいので、
彼の性格や人格がベースにあっての今回のことだと思います。

それに先程、タイミングよく着信があり、
迷惑であることを言おうとしたのですが、
どうやら彼女の鬱が少し和らいで、沢山話すことができたらしく、「俺たち来春結婚することにしました！」と。…。

彼は現在ハタチで親元で休学中、彼女は現在25で親元で無職で、
彼女の父親の厳しい監視体制の中、どうしたらそんな話になるのか
わからないですが、かなり幸せそうであったので、
もう私のとこには電話の矛先が向かないような
予感がしてホッとしています。

ほんとに嵐のようでした…私も今後は気をつけます。
「どうぞお幸せに…(^_^;)」ですね。

220 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 20:15:02 ID:BTWDoaye

216ですがレスありがとうございました。強迫はどうやれば治るんですかね？やっぱり強迫抱えたまま頑張るしかないんですかね？

221 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 20:33:59 ID:L4CQStj4

>>219
強迫だけでストーカーにはならないと思うよ。ノイローゼとか(詳しくないけどアスペとかボダ？)かな？
結婚するにしても、結婚までの道のりは長いから、また色々相談してくる事が予想される。
彼が幸せな内にフェードアウトする事をすすめる。
安心しないで計画通りに徐々に縁を切って下さい。

222 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 20:36:23 ID:BTWDoaye

216ですが聞かなきゃ聞かなきゃて毎日思うんですけど変に思われるんじゃないかと考えて聞けないんです。

223 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 23:53:16 ID:L4CQStj4

>>220
例えば猫を触った後に手を洗わないと気が済まないという汚染強迫なら、猫を触った後に手を洗わないで我慢したまますごすとか。
普通の人の行動を真似て我慢するんです。
その内気にならなくなるというのがポピュラーなやり方みたいですね。
でも強迫って治すのが難しいみたいです。
薬の効き目はお薬110番というサイトを見て下さい。三時間～半日、一日二日持続するものもありますが、一生続くものはありません。時間は個人差もあります。
気にしない、開き直りが一番です。

224 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 00:30:20 ID:k01LHizj

目覚ましを30回くらい確認してからじゃないと眠れない
刃物などを持つ時に自分や他人を傷付けるんじゃないかと不安になる
家にいても外にいても誰かに殺されるんじゃないかと不安になる…後ろを歩かれると本当に怖い……
人間自体が怖く感じたりする

その他にもいつもと少しでも変わったことをすると良くない事が起きるんじゃないかとわけのわからない不安に襲われたり、本や漫画でも気になったら同じ分や台詞を何十回と読んだりする。これもしないと明日良くない事がおきる、と勝手に暗示みたいなのをかけてしまう…

『強迫症』という存在をずっと知らなくて、誰にも相談できなかったんだけどここを読んで同じようなことで悩んでる人がいると言う事を知った。
ずっと自分はどこかおかしいんじゃないかと思っていたから…

今度勇気だして病院行ってきます。
頭痛もひどいし、このことも相談してみようと思う…

誰にも話せないのが辛い
話せる相手がいないってのも…

長々とすみませんでした

225 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 00:43:49 ID:XKipIeVh

>>224

＞目覚ましを30回くらい確認してからじゃないと眠れない

ﾅｶｰﾏ
今確認した。
この事考えるとまた気になるから、もう明日起きれなくてもいいやって気持ちで寝ます。
体内時計がちゃんとしてれば時計に関しては免れるのに！

226 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 01:04:39 ID:tOlqx9CZ

一昨日の読売新聞の悩み相談にこの病気持ちの家族からの投稿があって
うちの家族も冷やかすように「あんたやっぱり病気だよ、この症状と同じだ」等いってきます。
好きでなってるわけでもないし、原因が自分だってことも気付かず腹立たしいし悔しいし悲しい。
病気だなんでそんなのとっくにわかってるし病院にもいって薬だって飲んでる。
けど治らない。治す気もないけど。汚いのはいやだ。
でも他の確認とかの症状は治したいしルボ飲んでるけど…
ルボだけじゃきかないのかな…
不潔恐怖には何の薬が聞くの？みなさんなにのんでますか？

227 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 03:03:20 ID:671ptWun

みんな薬飲んでる？
ルボックスだったら強迫性障害に対しては
最大で300mg/日まで処方されるらしいですよ。

228 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 03:53:07 ID:+WemcVDS

220ですがレスありがとうございます。わかりました。

229 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 03:59:30 ID:lGR/E+ar

気になって何度も何度もトイレに行ってしまうんですが、強迫行動なんでしょうか？

以前ルボックスなど処方されてましたが…。今は通院してません。

230 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 06:07:52 ID:8aBdDooF

触れるものも触れないものを全部ごちゃまぜにしたら治る？、何度かやろうとしたけど、結局やらずに終わったが…。白と黒を混ぜて全部灰色にしたら治る？

231 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 06:26:17 ID:urlHYQWC

この糞寒いのにエアコンつけたら呪われるみたいな強迫観念はどうにかならんのか・・・・・・・・

232 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 07:00:41 ID:urlHYQWC

特定の芸能人もしくはスポーツ選手の出てる番組を見ると呪われるみたいな
強迫観念を持ってる方いますか？

233 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 08:46:42 ID:V2H4y8HS

216さんへ　このまま悩みつずけたくないですよね。けどどうしたらいいのか・・・
あたしがしてることこそ誰かに言ったら確実に変人扱いされちゃう・・

234 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 09:44:45 ID:OJ/XLT7O

頭の中で強迫行為を5：5くらいの割合で、
おかしい：おかしくないと思ってる
周りから見れば明らかにOCDと言う病気なんだろうけど、
自分で完全にそうだと認められない

医者には、そう思うこと自体もOCDの症状だって言われる

235 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 09:52:39 ID:vPRTxrTZ

>>226
汚いと思うものを我慢して使う。どんな薬でも汚染強迫は治らない。対処療法で緩和するだけ。
自分の考え方や行動で治すしかない。

236 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 10:54:46 ID:X0lIeVKA

>>226の気持ちは分かるよ。
俺が神経症になったのは親が色々とトラブルを起こしたことが原因。なのに、そ知らぬ振り。

237 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 12:59:40 ID:+WemcVDS

216の者ですがすごくわかります。悩み続けるのは辛いですよね・・223さんはどのような強迫なんでしょうか？

238 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 13:03:17 ID:+WemcVDS

↑216ですが223じゃなくて233さんへの間違えでした

239 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 13:43:59 ID:8B6GqDCg

>>201さん
私もよく似たことで悩んでいました
私の場合は、同性（女性）で確認癖のある友人ですが、
携帯番号を教えてしまってから、電話攻撃が始まりました。

普段は、強迫の治療法を「この方法、治ると思う？」という理由でかけてきますが、
201さんの知り合いと同じく、内容がつかめないことも…
これからでかけるから…と言っても「でもとっても辛いの」と言って
切ろうとしてくれません。
とうとう体調を崩したので、こちらから友人に電話をかけて話したら、
やっと止めてくれました。
（強迫行為をするので、こちらから電話をかけるのは嫌がる）

私もこれも強迫なのかと悩み、強迫性障害に対して偏見を持ちそうになっていました。
強迫性障害の人に聞くのは、悪いかなと思っていてなかなか書けませんでした。
>>201さんの書きこみと、それにレスをつけてくれた皆さんのおかげで、
悩みが解消されました。
ありがとうございます

240 ：連投すいません：2007/12/11(火) 13:50:26 ID:8B6GqDCg

忘れてました…
>>201さん
こういう状況に陥ったご自分を責めないでくださいね
他人を巻き込むのが巧みな人っています

241 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 16:00:29 ID:+WemcVDS

強迫性障害を治すために病院に行くと医者はどういうことをしてくれるのですか？

242 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 16:03:35 ID:97uua/fK

あたしの親はいつも師ね死ね言う

243 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 16:05:40 ID:vPRTxrTZ

>>241
薬を出す。

244 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 17:21:06 ID:X0lIeVKA

>>242やり返しちゃいなよ。

245 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 17:51:02 ID:+WemcVDS

241ですがレスありがとうございます。医者は薬を出す以外に強迫を治す何か特別な治療とかはしてくれたりしますか？

246 ：201：2007/12/11(火) 17:51:20 ID:fupsFij3

>>240さん

おかげで今日は全く着信もなく、その隙にこちらからメールで
もう連絡をとらない旨、伝えました。（返信はないですが…）
恐らく今のこの落ち着いた間に、２人のメアドと
番号を着拒にすれば良いかと考えています。

しかしホッとはしたものの、自分が良い人ぶって調子よく
相談相手に乗ってしまった責任も感じているので、
240さんのお言葉に救われました。

ありがとうございます。少し心が軽くなりました…。

247 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 17:58:43 ID:bNbGBP50

高２でかかっていま二十歳…治らない…

しかも治そうと努力して部屋の汚いものを順番付けて掃除(病的な)しようとしたら母親に部屋荒らされて(つまり勝手に掃除された)余計に悪化した…

もうこの病気が当たり前になりつつある…もう治すの諦めようかな…

248 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 18:29:05 ID:hyH2W3pj

自分は今24歳で物心ついた時からすでにこの病気なんだがこのスレにきて少なくともこれだけの人が自分と同じ悩みを抱えてるってわかって自分が特異な存在じゃないような気がしてちょっとは気持ちがラクになった。みんなと一緒にこの障害を乗り越えていけたらいいなと思う

249 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 18:40:19 ID:bNbGBP50

そう思うと気も安らいできます…なんか安心できました…

俺、特定の人間が嫌いになるとその人間が触ったもの全てが汚く思えてそれを触った人も汚く思ってしまうようになり苦しんでました

今浪人で予備校に通ってるのですが嫌な人間がいるので学校内はもう汚れの巣窟、成績表が郵送されて来るのも地獄です
成績表は必ず母親が勝手に開けるのでもうリビングは汚染されそのたびに掃除してます
今日も成績表が来たのでリビングは…今から掃除という孤独な戦いです

いつか昔の俺に戻りたい…

250 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 19:01:09 ID:BvbaDlQf

>>249
分かる。俺も同じ様なタイプ。
俺の場合はその嫌なヤツの顔や「そいつを殺したい」という言葉が自分の意志と反して浮かんでくるんだが、
あなたはどう？

251 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 19:43:20 ID:bNbGBP50

>>250
あります
いけないとわかっていても浮かんできます
そのたびに自分の中にどす黒いものが溜まる感覚がします

前に一度そういう状態の時に鏡をみて自分の鬼や悪魔みたいな表情に驚きました…

252 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 19:47:45 ID:QYX+4ZN2

毎日毎日、自宅５階から落ちるのではという強迫観念に苦しんでます。どうしたらいいでしょうか。

253 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 20:39:31 ID:8aBdDooF

>>249
症状がすごく似てる。俺も特定の嫌な人駄目だ。その人が触ったものも全部駄目になる。大丈夫な人にもうつる。辛いよね…。

254 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 21:30:28 ID:vPRTxrTZ

>>245
大抵の医者は初回だけ長めに話を聞いて、後は薬を出すだけ。それが精神科の仕事だからね。
場合によってはカウンセリングを勧めてくれたり、医者が考え方をちょくちょく軌道修正してくれる場合もある。カウンセリングには、保険が効くものと効かないものがある。
カウンセリング自体は微妙だから、自分でカウンセリング本やリラックス本を探すのもいいよ。
強迫について書かれている、読みやすい本で納得出来るものを買う。

255 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 22:25:00 ID:+WemcVDS

245ですがレスありがとうございます。ということは強迫を治すための治療法とかはとくにないんですね？

256 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 22:30:39 ID:QLVJJ1AP

受験生なのに勉強してると嫌なイメージが浮かんできて
なかなか頭から離れず勉強が進まないときがある。
友人と話してるときや遊んでるときはまったくそんなこと
はないのにorz

257 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 23:32:34 ID:V2H4y8HS

233です。あたしはいやな人間の顔・名前が頭からはなれなくてそうじゃない自分が
認めてる人間の顔・名前を思い浮かべながらじゃないと行動できません。全ての行動
　もしいやなやつの顔出てきたら全てやり直し。まじ死にそうにきつい・・２３８さんが
話をきいてくれて本当にうれしい。

258 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 23:47:46 ID:V2H4y8HS

249 250の方たちへ　あたしも同じ・・あたまにその人の名前。顔が浮かんだらアウト。
行動しなおし。友達もみんなそいつと関わってたら(触る）汚いものになってしまう。大好きだけど
汚れてるっておもっちゃう。今上京してるからいいけど、お母さんがおくってくれたものも
洗ったりする。地元が汚れてるっておもってしまう・・あたしひどい・・治したい・・

259 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 23:58:50 ID:vPRTxrTZ

>>255
公開講座で精神科医が「他の精神病より(軽いけど)やっかい(つまり治りにくい)」と言ってた。
本当は、強迫で思い浮かぶ事を我慢して行動する、気にしないのが一番らしい。
どうにかなるさ、なる様にしかならない、いい加減は良い加減等気持ちの切り替えも必要。

260 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 00:37:25 ID:xB2I0GzV

不潔恐怖症も>>1に確実に入るし、
他の精神障害の2次症状として、現れることがある。

261 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 00:50:55 ID:xB2I0GzV

食行動異常についても同じくね。

262 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 00:53:12 ID:2kEo+HuV

238の者ですが257さんすごく辛いのわかります。もう自分は強迫とかどうでもいいて割り切ろうとしてますがなかなか難しいですよね

263 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 00:53:35 ID:xB2I0GzV

261は身体合併症状もありかな…

264 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 00:57:15 ID:2kEo+HuV

255ですがレスありがとうございます。自分の気持ちの切り替えで治していくしかないですよね？

265 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 02:09:59 ID:h7gnESHK

オッケーイ、お前らガンガン切り替えていこうぜ

266 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 03:02:11 ID:VZAXR+fF

262さんへ　本当に何度割り切ろうとしたか・・でも今日は結構割り切れた！！って日が
あっても、またすぐいつもみたいになっちゃうんですよね。あたし彼氏がいるんですけど、
言えなくて・・しかも割り切ろうとしたら彼氏のことが気になって・・上京してきて今は
綺麗な環境にいるのに割り切ったら大好きな彼氏も汚れてしまう・・ごめん・・あたしと出会った
ばっかりに。なんて思っています。いつからこんな変な人間になっちゃったんだろう・・

267 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 06:57:22 ID:5sONgJyH

もう嫌だ疲れた
何もしたくない死にたい

268 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 07:16:47 ID:i8DN5dIg

この症状持ちながら普通に働いてる人尊敬するよ・・・・・・・・

269 ：ひ：2007/12/12(水) 12:43:54 ID:fR0zcwsZ

はじめまして。初レスさせていただきます。
５年前にパニック障害を発症、それも半年程で改善しました。
その際に、10年半勤めた会社を退社、以降６社を転職しました。
昨年８月から無職の状態です。外に出るのが苦痛でなりません。
ご近所の人と顔を合わすのがイヤでイヤで…（いわゆるヒッキー?!）

家の中でも使った調味料をしまう時に、一度フタを開けて匂いを嗅いで
からきっちりフタを閉めて、確認してからしまう、歯磨き・体を洗う時
各部位何回づつ洗うというように決めていて、カウントしながら行う、
Ｔ字カミソリでヒゲを剃るのにも自分の中に決まりがあって、30分以上
かかってしまう、ヒゲを剃ってからシャワーを浴びたいのですが、
そんな状態がおっくうで、シャワーを浴びるのは週１～２度です。

パニック発症時は、病院に行っていましたが、ここ４年半は行って
おりません。皆さんが見て、このような状態はどう思いますか？
ご意見をいただければ、ありがたく存じます。

270 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 14:04:36 ID:2kEo+HuV

262ですが266さんそうですよね。もう割り切ってどうでもいいと常に思えるようになればいいんですが。

271 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 15:34:50 ID:qiuFbeJc

縁起恐怖、涜神恐怖がなかなか改善できない。
今の行動・思い・心の中での言葉は何か問題があったんじゃないか、
こういう罰が当たるのではないか、と考え出すと、もうだめだ。繰り返し繰り返し繰り返し…
最初にすぐ恐怖を振り払えればいいんだが、一度繰り返し始めると泥沼。
頭痛がひどい

272 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 20:26:53 ID:LseedSmI

>>271
たまたま行わなかった時に限って運悪く？通勤途中に
事故現場などに遭遇したらもう最悪、自分とは一切関係ないに決まってるのに
自分が行為を怠ったせいなんじゃないかと罪の意識に苛まれる・・・・・・・・

273 ：249：2007/12/12(水) 20:40:58 ID:VJ3/fMtR

俺は今までこの病気でかなりツラい目にあってきましたがここを見ると気が晴れます

頑張りましょう！

274 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 20:44:02 ID:FxyX6mtJ

嫌な言葉が勝手に浮かんでくる俺はどうやって認知行動療法やればいいんだろうか？

275 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 20:56:21 ID:a1icaESO

>>274
それは統合失調症では？

276 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 21:01:28 ID:a1icaESO

すみませんageてしまいました

277 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 21:35:39 ID:G3D/ouBy

原

278 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 21:38:08 ID:2kEo+HuV

質問ですが認知療法とはどういう治療ですか？

279 ：271：2007/12/12(水) 22:40:44 ID:qiuFbeJc

271ですが、今日たまたま行った本屋で、たまたま森田療法の本を読みました。
結果、劇的に改善しました。何年も何年も悩んでいたのに。驚いています。
今までは「どうしたら嫌な映像や言葉が浮かんでこなくなるのか」ということばかり考えていました。
そして、それが浮かんできた場合にはどうやって打ち消すかばかりを考えていました。そして強迫行動につながっていました。
しかしその本によると、嫌な感じが浮かんでくるのは普通のことで、「浮かんできた」ということはただのひとつの事実として認識し
どうやったら打ち消せるかとか、どうやったら罰が当たらないかとか、そういうことに繋げないことがコツのようで。
すみません、説明が下手なのでわかりづらいと思いますが…。
とにかく、全てのことは事実として、受け入れるのが大切で、
修正しなきゃとか次は変なこと思わないようにしなきゃとか頑張るのが、迷宮への入り口のようです。
僕の場合は何だが本当に劇的によくなりました。
本当にたまたま、何の期待もせずに手にとってみたのですが、びっくりしています。

280 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 23:48:49 ID:VZAXR+fF

↑本当にですか？？？まじそうなれるんでかね??第一きたない人や自分に害に
なる人なんていなくてでもわたしたちはそういう病気で・・だから何度もそう思おう
って思ったんです。けどなかなかできなくて。本当に森田療法の本読めばよくなりますかね？よみ終えたころ自然とそうなった
んですか？？２７０さんがんばりましょう！！２７９さんありがとう!!明日にでもよんでみます。本屋に行きます！！治したいもん！！がんばらなきゃ！！

281 ：優しい名無しさん：2007/12/13(木) 01:13:09 ID:z8YPfCrN

そういえば森田療法の本読んで色々ためしていたら対人恐怖症が劇的に改善されたことがあった。

282 ：優しい名無しさん：2007/12/13(木) 01:49:55 ID:NBBcJ0V0

本当ですか??森田療法利くんですね！！やらなきゃ!!治す！！２８１さんもすぐに
直ったんですか？？

283 ：優しい名無しさん：2007/12/13(木) 02:16:02 ID:AigNjbz7

前行ってた病院に行けなくなった…。床とか近くの駅とか駄目だ…。触れなくなった知り合いがよく利用してる…。
他の病院探して行った方がいいかな…？またカウンセリングで今までの事一から話さなきゃいけないのかな…？

284 ：優しい名無しさん：2007/12/13(木) 07:19:53 ID:+TMFd62p

病院変えようかな…

285 ：優しい名無しさん：2007/12/13(木) 07:35:57 ID:LZqPZvb2

サプリメントのイノシトールが効果があるよ

286 ：279：2007/12/13(木) 14:58:36 ID:d/Z0xme5

>>280
僕は涜神恐怖が非常に強かったので、それの改善の例という部分を詳しく読んだため、
>>280さんの症状にも効果があるかどうかはちょっとわからないです。
が、基本的な考え方は同じようなので、読んでみても損はないと思います。いろいろな事例が書かれていましたし。
僕の場合は、自分とそっくりな症状の人に対しての改善の例を読んだので、スッと頭に新しい考え方が入ってくれたのだと思います。
みなさんの一日も早い快復を祈ります。

287 ：優しい名無しさん：2007/12/13(木) 15:47:58 ID:sdT+d6pR

バチが当たることを異常に気にしてしまう・・・
ちょっとでもいいことがあったら、次は悪いことが起きるんじゃないか？、と。
でも悪いことが起きて、いいことあるかな？、と思っていても、特に起きない。
「こうして生きていることがいいことなんだよ」と無理やり思い込ませる始末。

youtubeを見たらバチが当たると思っているんだけど、見るのを止められない。
一時止めたが、過去に見たことを気にしすぎて怯えている。だから止めても止めなくても同じ。
自業自得だがすごく苦しい。まだ病院に行ってないが、これも強迫性障害に該当していそうなので、
書かせてもらいました。チラ裏ですいません。

288 ：優しい名無しさん：2007/12/13(木) 20:36:13 ID:D1jZGFI9

心配事があるとそのことばかり考えて他の事が手につかなくなる。誰かに話すと楽になるが、また一人になると心配になる。強迫の人ってこれからのことをマイナスに考えてしまう人が多いのかな？

289 ：優しい名無しさん：2007/12/13(木) 22:32:51 ID:E0ey+rdC

>>287
中学生の頃アウターゾーンという漫画があってその中に「人生は良いことがあったら
その分悪いことが起こって帳尻が合うように出来ている云々」ってくだりがあって
それが子供心に凄く頭に残って、それ以来これだけ楽しいことがあったら後で
凄く嫌なことが起こるんじゃないか？と思うようになってしまって物事が素直に楽しめなくなってしまった・・・・・・・・

290 ：優しい名無しさん：2007/12/14(金) 00:06:51 ID:RPNtOOap

286さんありがとうございます。280です。頑張る！！やっぱこのままじゃいけない
って思うしこのままはいやだ！！考え方かえなきゃ！！まなさんもすこしでも改善に
むかうようがんばりましょう！！270さん頑張ろう！！

291 ：優しい名無しさん：2007/12/14(金) 00:09:30 ID:qmW+Bm8y

あっ！

292 ：優しい名無しさん：2007/12/14(金) 00:16:17 ID:3tyPouhj

朝から病院ならんで順番待ちさ、早めに寝なきゃいけないよ～ん

293 ：優しい名無しさん：2007/12/14(金) 01:41:12 ID:nTUrxScZ

この前病院に行ったけど、病気じゃないからもう来なくてもいい。働いたら治るって言われた。
自分で強迫性だって自覚してるのに…辛いな…(´;ω;｀)

294 ：優しい名無しさん：2007/12/14(金) 03:07:45 ID:QfBlJ39o

福岡で、強迫障害で苦しんでいる方いらっしゃいますか?
僕は福岡市内近郊です。主な症状は‥戸締まり確認・保存恐怖・数のこだわり‥様々です。鬱も併発しています‥。もしよかったらOCD患者どうし、薬の情報交換や
一緒に、強迫を乗り越える練習?みたいなものをやったりできるような仲間になりませんか?今は‥僕はデプロ主体に飲んでいます。[email protected]
です‥メールは何時でも構いません‥。
ただ、イタズラは止めて下さいm(__)mお願いします。

295 ：優しい名無しさん：2007/12/14(金) 04:23:43 ID:oyrNP49W

ヤバい！強迫観念が、かなり酷くなってる。今も確認を３時間ぐらいしてた。やっと治まってきたけど。キツい！助けてくれ。日に日に酷くなってる

296 ：優しい名無しさん：2007/12/14(金) 17:11:10 ID:iueyO1g4

今日も強迫スパイラルに堕ちてしまった。

297 ：優しい名無しさん：2007/12/14(金) 17:20:20 ID:4ocaV2KX

さっきある行動をした時頭に浮かんだイメージのせいで今ひどい強迫観念に襲われてる。
だけどさっきそれに襲われてからもういろいろな行動しちゃったし、
全部の行動をやり直したい気持ちがいっぱいだけど、
ごり押ししてこのまま生活してみる。きついだろうけど。
最近良くなってきてたし、最悪の強迫観念を放置したまま生活したらどうなるか試してみる。
うおおおおおお

298 ：優しい名無しさん：2007/12/14(金) 17:24:15 ID:+6eoTW4O

戦時中は神経症者が少なかったらしい

299 ：優しい名無しさん：2007/12/14(金) 19:02:18 ID:Y1Hxjh/K

雛見沢症候群みたい

300 ：優しい名無しさん：2007/12/14(金) 23:22:04 ID:z8d70x8F

>>293
うわあああああああああああああん

301 ：優しい名無しさん：2007/12/14(金) 23:26:50 ID:z8d70x8F

俺がレスしたスレは（本人にそのつもりが無くても）荒れるんじゃないか？
もしくは過疎化するんじゃないか？という強迫観念

302 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 01:38:54 ID:s+XZUW5T

好きなゲーム、バグったままセーブしてしまったかもしれない…(´;ω;｀)
でもあれはバグじゃなかったかもしれない…
少なくとも月曜までは確かめられない(´;ω;｀)

303 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 04:22:39 ID:VesseXeK

金曜の夜は興奮して眠れない・・・

304 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 05:34:24 ID:/DIrZdV/

自分は汚染恐怖なんだけど、治ったとしても再発したら
今まで気にせずベタベタ触ったのを思い出して
多分気が狂うと思う…

でも治りたい…でも怖い…それ以前に治るんだろうか

305 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 06:23:50 ID:xDq/QnMF

DVDを見てて、ちょっとでも聞き逃したり見逃したりするとすぐ巻き戻してしまう…
「ホンのちょっとだし別にいいじゃん」って自分に言い聞かせるけど、悶々としてきて我慢出来なくなる。

本やゲーム、人が話した内容にまで及んで何度も聞き直すから、変な人に思われてないか不安…

306 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 06:47:55 ID:vUIDI5w+

朝起きて服を着替える時、靴下、下着、肌着、ズボン、上着と
それぞれ１００回ずつはたかないとその日一日良くないことが起こるんじゃないかと
思って着れない・・・・・・・

夏場はそれでも着る服が少ないからまだ楽だけど
冬場は正直疲れる・・・・・・・・・・・

307 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 10:40:28 ID:AHsMfnhs

>>305
俺もそれある・・・だから何見ても強迫に囚われて感動もできない・・・

308 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 12:21:26 ID:LaPUmYcu

今日初めて精神科に行きそこでOCDと診察されました。
ルボックスを処方されたのでこれで良くなると思って頑張りたいです。

309 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 12:48:56 ID:s+XZUW5T

>>304-305自分もそれ当てはまるかも知れない…

…やっぱり周りからすれば異常なんだろうな

310 ：八卦部０：2007/12/15(土) 15:10:35 ID:eqfDBnLk

　アライグマ諸君、今日も水資源を無駄にしてるのかね？
　あんたらは社会不適応者の寄生虫だ。自覚して無菌室で生活してはどうかね？
　そうすれば健常者はあんたらみたいなキモイ汚物を見なくてすむし、一石二鳥だと思うのだが

311 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 15:12:59 ID:rSWej5Mm

>>302
あるわそれｗ

312 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 15:21:12 ID:DtOL4HQP

>>310
スルーLV50を誇るおれの前にレスするなんておまえも不運な人間だな。

はい、華麗にスルー。

313 ：八卦部０：2007/12/15(土) 15:22:03 ID:eqfDBnLk

俺にレスした奴等は必ず不幸に見舞われる

314 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 16:05:43 ID:VBFwZdLt

私は電車の中で笑ってはいけないって強迫が強すぎて頭おかしくなりそう。

315 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 20:22:52 ID:fgxzayC/

おみくじ引いた時に大吉なんて引いたら物凄くテンパる

むしろ凶とかの方が精神的に落ち着くw

316 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 20:30:09 ID:pNcCARi+

成人式行くべきかな？触ったりして欲しくない人は多々いるし、地元にあまり足を踏み入れたくないんだが…スーツも心配だし…。

317 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 20:43:29 ID:Fy5vhDoV

何か買って大切にしようとするとなにかそれにこぼしたりしたん
じゃないかとかポケットにいれるときも最初になにか入っていて
きずがついたんじゃないかとか行動するたんびにきになってしょうがない。
とくに機械類は極端にきになる。それでDVDとかもきになってまともに
みれない。どうすればいいかな

318 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 20:52:01 ID:E0WylE7x

家にいきなり不審者が入ってきたらあそこから逃げようとか頭の中で恐い場面を想像しイメージトレーニングしたり、

お風呂やトイレに誰か潜んでないかと想像して怖くなったり、

人とすれ違う時に刺されるんじゃないかと思ったり。
前にナイフを持った男に襲われそうになった事がありそれ以来想像が酷くなりました。

あとは残酷な話しや映像を見たあと自分がなってしまう所を想像し怖くなったり。
納得するまで宛名書きして何枚も紙を無駄にしてしまったり、

出かけてる間に火事にならないかと不安になります。
自分は少しおかしいんじゃないかと思うようになったのですが普通でしょうか？

319 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 21:07:27 ID:VS0LEJRf

加害恐怖って怖いよね。もう自分が犯罪者なのかすらわからない。まともに生きていていいのかすら分からない

320 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 21:19:33 ID:jPgC4dPi

パキシル試してる人いますか？

321 ：優しい名無しさん：2007/12/16(日) 00:12:16 ID:kO1AiXHH

>>319
あれは本当になんなのかね？
「やった」とは感じないんだよな
でも、「やってない」とも感じないんだよな。
実感がぶっ壊れてる。こういう認識の不一致感は本当に気持ち悪い。
そして自分はもうダメなんだと絶望的な気分になる

322 ：優しい名無しさん：2007/12/16(日) 00:24:28 ID:zrsglzIq

電話してる時に自分の息が異常にきになる
息がきこえてないかとか

323 ：優しい名無しさん：2007/12/16(日) 01:16:10 ID:XZS9Lk5r

思ったんやけどこのスレの人って無視ばっかりだね(苦笑)自己チューばっか

324 ：優しい名無しさん：2007/12/16(日) 01:17:19 ID:00GhH/Ia

何ヶ月も先の事まで考えたり、自分は欝なんじゃないかとか目が見えなくなるんじゃないかとか考えるのって強迫観念に入りますか？なんか自分がメンタル系の病気全てに当て嵌まる気がしてしょうがないんです。

325 ：優しい名無しさん：2007/12/16(日) 06:07:16 ID:C3tooIgK

>>311同士がいたというだけで少し負担が軽く…

ならんか…………orz

326 ：優しい名無しさん：2007/12/16(日) 15:37:04 ID:Jjxx7rzM

>>297
俺も何度かそういう体験してるから共感する。とにかく早く忘れることだな。
強迫観念はどこまで行っても強迫観念。確証なんて一つもない。忘れてしまえば何でもなくなるよ。

327 ：優しい名無しさん：2007/12/16(日) 16:05:36 ID:Jjxx7rzM

口説いようだけど。
嫌な強迫観念が浮かんできたときの対処法としては「無視」と「忘れる」がいいと思う。
>>297は既にその一つをクリアしてるからあとは忘れるだけ。

328 ：優しい名無しさん：2007/12/16(日) 20:01:49 ID:ovFe8mgr

ルボックスって効果ある人にはどれくらいで効果あらわれます？

329 ：優しい名無しさん：2007/12/17(月) 04:18:08 ID:RxSJwFPX

車の運転で強迫が起こる普通人をひいたら分かるものなの？だれかおしえて(つд｀)

330 ：優しい名無しさん：2007/12/17(月) 09:22:39 ID:TI88fqOK

256の人居ませんか??
自分も全く一緒の症状の受験生です

331 ：優しい名無しさん：2007/12/17(月) 09:36:10 ID:CBtKyTdg

ルボ吐き気やばい(-_-)

332 ：優しい名無しさん：2007/12/17(月) 13:45:34 ID:Rnrv7J8N

薬は副作用がやばいんですよね。合う人は合うし

333 ：優しい名無しさん：2007/12/17(月) 14:02:49 ID:VvVHZIZr

>>329さん
俺も車の運転が恐い、いわゆる加害恐怖です。
ある日突然、運転がこわくなり（ドライブ大好き人間だったのですが）
車を1M動かすのもできなくなりました。
今は行動療法してるんですが、たとえば何度も確認しても人を引いていたなんて事は結局ないんですよね。
人を跳ねれば、またはぶつかっても衝撃があります。たとえば猫を跳ねても衝撃があります。

犯罪者がこう言ったことが、少し心の支えになっています。
「何かを跳ねた記憶はあるが、人とは思わなかった」
馬鹿ないいわけですよね。
でも、このことばを思い出すと楽になります。何かを跳ねたり踏んだりしたらわかるんだって。

わかりにくい文章でごめんなさい。でもあんなひどい状態だった俺でも、なんとかおそるおそるですが、運転できるようになりました。
強迫は難しい病気です。気長に付き合うしかないですよ。

334 ：優しい名無しさん：2007/12/17(月) 14:25:18 ID:pH4M9sql

肉食うといいよ。

335 ：優しい名無しさん：2007/12/17(月) 14:36:51 ID:kbtRlPdc

地元の警察署のホームページに事故情報が公開されてないか？
以前それ見て確認してた事あったな。まあ、この確認が癖になると困るけどね

336 ：優しい名無しさん：2007/12/17(月) 14:37:09 ID:sA4G4bKk

強迫障害にかなり効くサプリメント見つけた。おれ今めっちゃ健康なった。
はっきりいって精神科の薬はやめとけ！！
まじで世界変わったわ！

337 ：優しい名無しさん：2007/12/17(月) 18:51:19 ID:5nH2dqMA

じゃあそのサプリ教えてくれよｗ

338 ：優しい名無しさん：2007/12/17(月) 21:06:00 ID:TI88fqOK

セントジョーンズワートだろ俺も飲んでるよ強迫神経症は治そうとすると余計悪化する症状らしい
だから「強迫があってもいいや」という精神状態でいるのが一番治りやすいらしいです
それから過去の事を思い返さなずに今現在の事にだけ意識を集中する
ということはこういう風に掲示板とかを見る事で余計悪化に追い込んでいるということ
だからこのレス見た人はもうメンヘル版を見ないでください
自分ももう今日から見ないことにします

339 ：優しい名無しさん：2007/12/17(月) 21:16:50 ID:sA4G4bKk

ビタミンBのイノシトール。

小林製薬のビタミンB群に微量だが入っている。
イノシトールの量が少ないから昨日アメリカのサプリ注文した。

340 ：優しい名無しさん：2007/12/17(月) 23:53:15 ID:4UZRrDqL

誰か落ち着かせてください。
さっき皮むき器（ピーラー？）を使ってたら
爪に刃があたってしまい爪が少し欠けてしまいました
その欠けた爪がどこにもないんです。
まな板とか包丁とかよく見たんですが
皮むきをしてたすぐ横には洗った食器をおいてるし
次に調理をする際に爪が紛れ込んでしまうんじゃないかと
いう不安が消えなくて泣きそうです。

341 ：彼氏：2007/12/18(火) 01:01:57 ID:UkxPCgW9

この病気の彼女がいる者です。細菌関係の勉強をしたとか書いた気がします。かなり前なんで覚えてる人いないですかね。
彼女からこの病気について話してくれて、たくさん話しました。（事情があって話される前に僕は知ってましたが…。）
結論は、彼女は「病気のせいで嫌なことは嫌だから仕方ない。我慢はできない。」僕はそれを見ていくしかないという事になりました。
これは治療法として正しいんでしょうか？少しずつでも我慢させるべきなんでしょうか？
病気は病気と割り切ってよくなるまでは、好きなように強迫行動とらせるべきでしょうか？

342 ：優しい名無しさん：2007/12/18(火) 02:15:47 ID:G3kuzUR5

>>341
一般的な考え方としては我慢すべきです。
本人の気が済むまで強迫行動をしていたら、いつまでたっても治りません。
↓ここはけっこう参考になると思います
http://www.npsybt.jp/

343 ：優しい名無しさん：2007/12/18(火) 03:09:06 ID:Nbf52Gcx

病院で認知行動療法受けてる方はいますか？
どんな感じでしょうか。
近々出来るとこに転院しようと思ってるんですけど。

344 ：優しい名無しさん：2007/12/18(火) 03:44:30 ID:WtezTVCR

>>340
時間経っちゃったからもう落ち着いたかな？ちなみに汚染恐怖？

料理する前って手洗いするじゃん？
手を洗ったら爪も一緒に洗われてるんだから大丈夫だよ！
ピーラーで爪やっちゃうと、勢いついてかなり飛ぶよ。
だから、まな板、包丁、洗ったばかりの食器は無事だと思うよ？
次の調理に紛れる可能性もないと思う！
そんでもって、欠けた爪もあなたの爪。
あなたは爪のある手で料理してる。
その料理は食べれるんでしょ？
だから気にしない気にしない！

345 ：とと：2007/12/18(火) 04:57:27 ID:nAWA6Mym

初めて書きます。３年くらい前にこうゆう板見たときこんなに似た症状の人はいなかった。
びっくりしてます。最近特に多いんでしょうか、この病気で悩んでる人が。
僕は15歳からだから今は8年目で鬱も併発してます。強迫観念が頭に浮かんだ時
取り除こうと頭の中で強迫行為を思い浮かべ不安が強くなってきずいたら抑鬱状態。毎年。
今は半年目。本当に辛く周りがほんと羨ましい。通院もしていてなかなか良くならない。
今はジェイゾロロフト試してます。やはり考えが浮かんだ時に、
辛いが耐えるしか治る方法は無いんですかね。。
長文・文章ヘタでゴメンナサイ。　同じように鬱に陥っている人っているかな？
あのなんとも言えないような胸がしめつけられる瞬間：：

346 ：優しい名無しさん：2007/12/18(火) 06:59:28 ID:wLzRbJg5

>>344 ありがとうございます。
汚染恐怖です。
気になって眠れませんでした;;
やっと眠れそうです。
本当にありがとうございます。

347 ：優しい名無しさん：2007/12/18(火) 14:58:44 ID:UkxPCgW9

>>342
ありがとうございます。家に帰ったらゆっくりみてみます。
正直なところ彼女（ここのスレ住人さん達のも…）の強迫行動・汚染恐怖には理解できません。
しかし嫌なものは嫌であり、それは病気だから仕方ない。とやっと納得できたところもあります。
見ただけでは我が儘と病気は紙一重であり、本当に苦しい病気だと感じました。

348 ：優しい名無しさん：2007/12/18(火) 22:24:01 ID:5pv0g4hr

怖い強迫観念がきても、深く考えずに強迫行為もせずに強引に自然な生活を進めてみる
これが改善の近道だと思いますが、
もし、そんなときに限ってその恐れていたことが起こってしまった場合、どう自分に納得させたらいいのでしょうか？
そうなったら、悪化は確実で絶対に治療不可能になるか、ひいては気が振れてしまうような気さえします。
それが怖くて、何度も何度も強迫行為を繰り返してしまいます。

強迫観念が湧き上がる→強迫行為をしないようつとめてみる→恐れていたことが起こる
この経験をした方はいらっしゃいますか？
もしいらっしゃいましたら、その経験を聞かせてください。お願いします。

349 ：優しい名無しさん：2007/12/19(水) 05:38:47 ID:3uzcHS5Q

こんな欠陥人間で
申し訳ない
育ててくれた祖父母に

350 ：優しい名無しさん：2007/12/19(水) 05:40:29 ID:3uzcHS5Q

この病気の人が欠陥とかそういう訳じゃないから
完全に俺個人の問題
気にしないでくれ

351 ：優しい名無しさん：2007/12/19(水) 16:14:27 ID:QfWGhjgZ

パソコンから携帯に音楽をうつす。
普通の人なら１０分以内にできることを１時間以上かけて今終わりました。
辛かった。

簡単な作業なのに自分には苦痛だ…

352 ：優しい名無しさん：2007/12/19(水) 17:11:24 ID:LYnYy08J

>>323
あんたほんまに強迫？
強迫の人間は症状のせいで周りがみえなくなるんだよ。
アホ。どっかいけ。

353 ：優しい名無しさん：2007/12/19(水) 18:03:13 ID:Rs0UYhC3

みんなの親はどんな感じでみんなと接してるの？

354 ：優しい名無しさん：2007/12/19(水) 18:47:19 ID:jBdpUh+8

ウエェイ

355 ：優しい名無しさん：2007/12/19(水) 19:41:07 ID:I/haZcL4

>>351
俺も、ディスクに触ってからPCに入れるまでとリッピングボタン
押す瞬間とプレイヤーに転送する瞬間はかなり神経質になる。
それが好きな音楽だったりすると特に。

強迫はそれに費やした時間が長い程その存在がでかくなるから、
やるべきことを先ず機械的に済ませて後はもう忘れる。
本当は無意識の内にできてるのがいちばん良いんだけどね。

356 ：優しい名無しさん：2007/12/19(水) 20:10:45 ID:J3LjamsS

帰り道に気づいて、さっきまでものすごく気になってて、
家に帰ったら確かめようと思っていたことが思い出せない。
せっかく忘れてしまったんだから、思い出さない方がいいんだよね？
でも、もやもやする。
それでも、強迫のつらさに比べたらましだけど…。

357 ：優しい名無しさん：2007/12/19(水) 20:38:52 ID:1T65ZuFM

>>353
見て見ぬふり

自分の息子は正常だと信じて疑わない
というか、「これ以上面倒なことを増やさないで欲しい
自分達は親としての社会的役割をきちんと演じているんだから
お前も甘えないで立派な息子を演じていろ。」

という雰囲気で接してくる

358 ：優しい名無しさん：2007/12/19(水) 22:20:36 ID:7kcKGjtC

皆様のレスを読ませて頂き、一言で強迫神経症といっても様々な症状があるのだと感じます。
自分は・・・
水道の蛇口をひねる事が出来ない
前は気にしなかったんですが・・・数年前から水を出した後しっかりしまっているか気になってしまい、
水を出し終わった後何度も何度も締閉まりの確認をしないと気が済まなくなり、
このままでは親指を痛めてしまうか、蛇口内パッキンが壊れてしまうか、
という状態でその作業も苦痛だった為蛇口付きの水道は使用出来なくなりました。
使用できるのは切り替え式と自働センサの物だけです。

その他出かける前の確認を何度も何度も。（ガス、水道、ドアのぶ）、
仕事中の確認（客先訪問作業の為、最低限の確認は必要なのだが、
一度自分の目で見ているはずなのにまた気になって何度も何度も・・・、
必要以上に時間も掛かるし、すごく苦痛。）

他の方のレスに書いてありましたが、メール、手紙等送った後に、
変な事を書いていなかったか気になりコピーを取る。

それに引き換え、「手を何度も洗う」等自分の事に関しては、
全く気になりません（部屋も散らかっているし（笑））

責任と言うか、何かあったらと言う部分を自分の中で大きくしてしまい
「確認」で自分を納得させないと先へ進めなくなってしまう。
このように文章にすると自分なりに分析出来るのですが、
毎日の生活の中でのストレスは相当な物で辛いです。

このスレを読み、苦しんでいるのは自分だけじゃ無いんだなと・・・
もっと楽に考えられたら楽しく生活出来るのになと思います。

359 ：優しい名無しさん：2007/12/19(水) 22:40:47 ID:vgs/0sSH

留守だとわかると空き巣に入られないか気になって昼間から
電気をつけっぱなしで出かけないと気がすみません。
胃潰瘍と鬱病持ちです。
今は花屋の社長に養ってもらっています。
今とても幸せです。
闇からやっと抜け出せた
止まない雨はないというが、本当だった。
生きていれば、いつかは晴れる。
ああ生きてるのって素晴らしいなあ。
みんなにアドバイス☆金づるを早く見つけることだよ♪
Yoshikoより

360 ：優しい名無しさん：2007/12/19(水) 23:17:43 ID:3ooB1UGv

>>359
きめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

361 ：優しい名無しさん：2007/12/19(水) 23:40:52 ID:vgs/0sSH

Thank you ☆

362 ：優しい名無しさん：2007/12/20(木) 00:06:45 ID:eExHHoyg

>>358
前、手紙をコピーしないと気になると書き込みしたのは自分です。
あなたと同じく、手洗いや部屋の整頓には無頓着です。
捨てるものをデジカメで撮らないと気になります。後で確認するときの証拠となるものがないと気になるので。例えばコピー、写真、記述など。毎晩日記に時間がかかります。あったこと全てを書きとめておかないと気になります。

363 ：優しい名無しさん：2007/12/20(木) 06:56:13 ID:YDPEJZt6

自分は3行以上の文章書こうとすると
改行、句読点の位置がおかしくないか？
後で笑われるんじゃないか？
と気になって凄く疲れる・・・・・・

結局気になって何度も何度も書き直すので
最終的に何が言いたいのかわからない文章になってしまう・・・・・・
送信した後も本当にあれでよかったのか気になって凄く落ち込む・・・・・・・・
長文がスラスラ書ける方を尊敬します。

364 ：363：2007/12/20(木) 07:32:04 ID:YDPEJZt6

あああああああああああああああああ
頭の中がぐるぐるするーーーーーーーーーーーーー

365 ：優しい名無しさん：2007/12/20(木) 08:16:08 ID:DF4I6M1w

この病気、人生を狂わせる
全部が壊れる
今凄く悩んでることある
根源はこの病気だ
でもこれ乗り越えたら何とかなるかな・・・なんて

今、細かい強迫はなんとかしのげてる
とりあえず全部気のせい、夢ってことにしちゃう
もう気が狂ったかのようにそう思い込む
たぶん、脳が疲れきった末の結果だと思う
そしてある程度自己中になることもよかったりする

366 ：優しい名無しさん：2007/12/20(木) 16:32:19 ID:7S6qV7qG

感情の抑制の逆説効果というものがあって、
気にしない気にしないと思うと、自分が気にしてないかと確認してしまうらしい。

367 ：優しい名無しさん：2007/12/20(木) 17:09:04 ID:GfoL/Nvi

３９のトシさんの書いていることも一理あると思います。
私も強迫患ってるけどね。

368 ：優しい名無しさん：2007/12/20(木) 17:21:20 ID:7eWqRx4e

人によるかもしれないが、俺は以前>>39が言ってるような事を実際に試した
その結果あんまり関係ないことが判明して、今はここに戻ってきてる

369 ：優しい名無しさん：2007/12/20(木) 18:10:55 ID:57iRk8/w

強迫観念の小説書きました(ﾟДﾟ)http://h.pic.to/3ephw
文章力ないですがよかったら読んで下さい(ﾟДﾟ)

370 ：優しい名無しさん：2007/12/20(木) 18:13:00 ID:57iRk8/w

すいません(-_-)これですhttp://ip.tosp.co.jp/BK/TosBK100.asp?I=kimebori&BookId=1

371 ：優しい名無しさん：2007/12/20(木) 19:50:26 ID:i3d5JQpn

>>329
オイラ、車の４隅にカメラ埋め込んで、デジタルレコーダーで
記録しながら走ってます。機材だけでも10万近く掛かるし、
たぶん業者に工事たのんだら同じくらい掛かると思うんですけど。
でも、「あれ、さっきのトコに人いなかったかな？」で戻ったりしてた
のが「後で確認すればいいや」で結局は家に着いた頃は忘れてたり
して、一応は普通に運転できてます。

372 ：優しい名無しさん：2007/12/20(木) 21:32:15 ID:Rc3WcCyy

>>365
>この病気、人生を狂わせる。
全部が壊れる。

本当そうだよ。全部狂ったよ。やりたかったこともほとんどできなかったよ。
それでも前向いてなりたいようになるんだって頑張ってたけどもう疲れたよ。
もう人生やめたい。全部忘れたい。

373 ：優しい名無しさん：2007/12/20(木) 21:45:54 ID:57iRk8/w

真実は闇の中へ..

374 ：優しい名無しさん：2007/12/20(木) 22:15:04 ID:YPnANUpW

>>369うん　その調子で自分の思ったことを日々綴っていけばいいですよ。
色んな角度から物事を見るって感じで
どうしたら完全に強迫行為はなくせるのだろうと考えるのもいいかもね。
段々難しいことが強迫として出てくると思うけど
その思いを書いていけばいいですよ。
治す方法とか何カ条とかもあれば尚更よいかもです。
前の人ですね。
俺も辛い　０ｒｚ
そのつどそのつど　行動する際にも０ｒｚ
狂いそうです。

375 ：優しい名無しさん：2007/12/20(木) 22:56:25 ID:57iRk8/w

ありがとです(｡･_･｡)ﾉ
頑張りますね☆

あー強迫本当つらい
強迫起こった後ってイライラしません？

376 ：優しい名無しさん：2007/12/20(木) 23:15:19 ID:Pz0Utjb4

車の免許が欲しいと思うけど多分この病気で取れないです。
運転したら交通事故になるんじゃないかって思うんです。
加害者にも被害者にもなる恐怖があったり。何で女の子やおばちゃん
があんなに軽く運転出来て自分は出来ないんだろうと思って余計辛くなる。
それと信号で赤の時止まって青の時進めるようにちゃんと出来るかって不安になります。
（意味がわからない自分でも）そんなこと小学生でも出来るだろうって思うけどなぜかまた
不安になる。あと走ることも怖いです捻挫するんじゃないかこけるんじゃないかって思う。
以前は息が苦しい時がありました。ちゃんと呼吸しているのか確かめたくなるんです。
それをすると息が苦しくてつらかったですがそれは治ったけどまたこの２つ新しいのがあるorz
免許取らないで走らなければ何も不満じゃないですが免許取れないと転職も出来ないよ・・・。

377 ：優しい名無しさん：2007/12/21(金) 00:16:51 ID:zW7cb/cD

>>345ととさん
私も鬱併発しています。
14で強迫になって、高校の時ちょっと鬱っぽくなり、21で本格的に鬱になりました。今35歳です。
辛い。辛いね。

378 ：とと：2007/12/21(金) 03:39:14 ID:EXptkK4A

>377 さんレスありがとう。　長いんですね。。　本当に鬱の時何話たいとか出てこないから、
困る。　会話がうまく出来ない。。苦痛ですね日々が。
どにかして頭働いて欲しい、だけどまた鬱になるんだろうなぁぁぁ　＞＜。！
誰か助けてっ　（泣　みんなは強迫観念ある時考えすぎて不安が大きくなり
抑鬱状態とかにはならないのかな？？　

379 ：優しい名無しさん：2007/12/21(金) 04:29:46 ID:OI8yV3Ct

とりあえずコテハンやめてsageろ

380 ：優しい名無しさん：2007/12/21(金) 04:50:12 ID:uXzjSkUh

ネカマ死ね

381 ：優しい名無しさん：2007/12/21(金) 06:42:37 ID:fBoeIT3d

なんか、もー潔癖症と対人恐怖症と強迫観念がごっちゃになって
自分でもなにがなんだかわからなくなってる

382 ：優しい名無しさん：2007/12/21(金) 08:03:30 ID:jKLLIYRG

>>318まったく一緒で驚いた

自分は布団に入って仰向けに寝ていると
必ず天井から刃物が目に向かって落ちてくる想像をしてしまって
常に顔の上に腕を置いてないと不安で眠れなくなった｡

あと何ヶ月も先の事もよく考える
よく人に｢今からそんな事考えてどうするんだよ｣ってよく笑われるけど
自分は逆に何で不安じゃないのか不思議で仕方ない

383 ：優しい名無しさん：2007/12/21(金) 11:27:52 ID:qB3ck75l

>>376
伸ばし伸ばしで１年３ヶ月で取ったけど、自分もそんな感じだったよ
結局、自分を誤魔化して、無理やり免許を取った

384 ：優しい名無しさん：2007/12/21(金) 17:08:07 ID:8bBy9kDf

嫌な人間のイメージが自分の頭の中や体にへばり付いてくるような感覚に襲われる。

385 ：優しい名無しさん：2007/12/21(金) 20:49:22 ID:OlJDXY+9

この病気の人
人の話が頭にはいってこなくないですか？
強迫が邪魔して(ﾟДﾟ)

386 ：優しい名無しさん：2007/12/21(金) 20:54:06 ID:Wdhswp1G

>>385ＷＷうん集中ないしさえぎられてるからね。
不快な映像や言葉に。
もし綺麗に美化しないと（そこで）永遠にその時は残ってしまうから。
何をするにも嫌なイメージなどが溢れ場所が街だったり院内だったり色んな絵が走馬灯のように出て
ストレスになる騒音ばばあとか他の関係ないことばとか出て阻止されてます
架空なんだ！これは架空なんだ現実には起こってないイリュージョンなんだ！と思えば
その時そのときすぐわすれれば同じ動作や行動も自然と元に戻っていくと思うんですがね。
難しいです

387 ：優しい名無しさん：2007/12/21(金) 20:56:49 ID:BP+jMg/1

>>384
ありますあります、犯罪者の写真とかみると自分がまるでそうなってしまうかのような気になって
その観念を振り払わないと気がすまなくなったりしますよね

388 ：優しい名無しさん：2007/12/21(金) 21:04:17 ID:Wu/iT8E0

嫌なイメージ、思わないように思わないように気にしないようにってすると余計、泥沼になるよ。
嫌なイメージがきたら、「あ、今きたな」って思うだけでいいよ。
どんな行為しても、そのイメージが来た事実は変わらないから、自分だけの理解できる行為でそれを打ち消そうとしても意味ない。
ちょっと変なイメージが頭に浮かぶことは、普通の人もあることだから。
それをどうしてもどうしても気にしてしまう思考回路ができてしまっていることが問題だから、とにかく、
「あ、今なんかきたけど、仕方ないか」って、一つ一つやり過ごしていくことが大切です！
ちょっと適当に生きてみることをオススメします。

389 ：優しい名無しさん：2007/12/21(金) 21:11:19 ID:XNzFv90p

絵に描いた餅みたいなもんだな
実効性のある具体的な方法がどこにも無いんだよ

390 ：優しい名無しさん：2007/12/21(金) 21:13:34 ID:BP+jMg/1

体調がいいときは気分が優れているときは
なんともないんですけどね。ふと雑誌とか読んでいても
気分の悪いニュースとかを見るとあたかも、自分が
そうなってしまうかのような思考に捉われてそうなるともう駄目。

391 ：優しい名無しさん：2007/12/21(金) 22:00:28 ID:uBGvYtQA

限界まで追い詰められると
強迫とか言っていられなくなるよ

392 ：優しい名無しさん：2007/12/21(金) 22:25:28 ID:XNzFv90p

なにその非現実的な仮定

393 ：優しい名無しさん：2007/12/21(金) 22:31:15 ID:BP+jMg/1

いや、それはなんとなくはわかります。
私も、限界近くまで追い詰められると「これはいけない」
と観念を振り払えるんですよね。でもある程度余裕がでてくると
またぶり返してくる、やっかいなものです（苦笑）

394 ：優しい名無しさん：2007/12/21(金) 23:05:16 ID:nMah55vW

私,今限界になっててあれほどひどかった強迫観念ゼロです
もうつかれきってて何がなんだかわからない状態で
今日は外で歩きながらないてしまいました
あまりにもつらい現状と直面（強迫じゃないです）し、そこまで頭回らない感じです。
またこれが解決したら強迫観念出てくると思います。
本格的に今度は治療したいな

395 ：優しい名無しさん：2007/12/22(土) 21:56:21 ID:0DQazDJf

ファミレスなどでトイレの近くの席をすすめらると、必ず拒否してしまう

396 ：優しい名無しさん：2007/12/23(日) 12:03:33 ID:KLdiHQKs

今日は調子いいぞ

397 ：優しい名無しさん：2007/12/23(日) 21:14:30 ID:DiZ4jUCt

終わった
最初は強迫だってこと知らずに買い溜めしてた
完璧に終わった

398 ：優しい名無しさん：2007/12/23(日) 22:52:36 ID:F9W/jDbH

産まれてから心から安心したことなんてない気がする
今思えば小学生のころから強迫だった
その時は、こんな病気だってわからなかったけど
なんかよくわからない状況で必死だった
親が厳しかったからな・・・

399 ：優しい名無しさん：2007/12/24(月) 00:38:51 ID:YpNuCm0l

俺は保存と確認かな

しかも、欝まで併発しやがった
もう、こんな高校生活は本当に嫌だ・・・

一応、欝は治ってきてるのに、こっちはどんだけたっても治らない・・・

400 ：優しい名無しさん：2007/12/24(月) 00:43:42 ID:Kyriq7V1

メリークリスマス(ﾟДﾟ)

401 ：ここはいいよ：2007/12/24(月) 03:50:57 ID:he6G0aLq

初めての認知・論理療法 Part７～質問回答歓迎～
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1191565622/l50

402 ：あ：2007/12/24(月) 05:37:11 ID:TOn9xX7/

強迫　鬱で今年も一人テレビ見てて思った。
死にたい。　俺って不幸？周りは・・・やのに。
こんな病にかからなければって　

403 ：優しい名無しさん：2007/12/24(月) 18:41:49 ID:67V/k1D+

何がクリスマスだ畜生

404 ：優しい名無しさん：2007/12/24(月) 20:35:08 ID:7imN63bw

車に乗ることが怖い。
今日も、覚えがないのに後ろがへこんでる気がして何十回も車を撫でて確認したけど、まだ誰かをひき殺したかもしれないという恐怖が頭を離れない。
特に夜間は怖すぎて無理。
夕方暗くなると怖くて帰れなくなるから、病院まで行くことも出来ず投薬が止まったまま。
一体どうしたらいいんだろう、私はいつか車のせいで犯罪者になる気がして頭がおかしくなりそう…

405 ：優しい名無しさん：2007/12/24(月) 21:39:07 ID:NlsMWXxH

>>404
>>371参照。

蛇口確認癖で、強く締めてもポターリ→さらに締めるの繰り返し。
たまたま水道工事で「あー、蛇口が寿命です。パッキン交換してもダメなんです」
で新品になった。軽く締めるだけでピタっと止まる。さらに確認で10度締め。
これで気にならなくなるといいんだけど。

406 ：優しい名無しさん：2007/12/24(月) 22:22:50 ID:5vb+XYuj

年賀状を書くのが苦痛だ…印刷をしてコメントを書いて出すが、このコメントを考えるのが苦痛。印刷のままだとそっけないし、疲れる。出す時も、間違いがないか何回も確認するから、周りの人に馬鹿じゃないの?と言われる。

407 ：優しい名無しさん：2007/12/24(月) 23:51:02 ID:hIE5sz9/

>>406
分かる！
誤字脱字がないかとかハガキに汚れがついてないかとか、年賀状
一枚書くのに色んな事を確認確認確認……。
投函した後もポストにちゃんと入ってないんじゃないかとか
余計な事考えちゃって、ポスト付近をウロウロ。
年賀状書いたり貰ったりするのって大好きなんだけど、苦痛なんだorz

408 ：406：2007/12/25(火) 00:11:25 ID:04WfRQ4n

>>407
あまりにも自分と同じでビックリ!年賀状書くのも貰うのも大好きなんだよね。だから余計何度も確認して慎重になる。
ポストに入れてから間違いがないか確認したか不安になり、取り戻したくなったが、手続きが面倒なので断念したこともある。今日書いていて間違えて修正液で消したりしていて妙に時間がかかり、明日投函する予定が1日延びそうで憂鬱。

409 ：優しい名無しさん：2007/12/25(火) 00:14:27 ID:XuVIAWOY

やっぱり親が厳格だったとかある？

410 ：優しい名無しさん：2007/12/25(火) 00:41:31 ID:BQY4EMgz

この病気は気持ちの問題なの？

411 ：優しい名無しさん：2007/12/25(火) 00:46:29 ID:v4LmQP86

>>410
違う。脳の病気。

412 ：優しい名無しさん：2007/12/25(火) 01:20:02 ID:dpVxKYQF

あー苦痛

413 ：優しい名無しさん：2007/12/25(火) 02:03:26 ID:T+3Yy9Tn

>>409
人生はこうあるべきって言うタイプの親だったよ。
それと小さい頃から厳しい部活動に入っていたので、
それが拍車をかけたと思う。
家族は別に恨んでいないが。むしろ金かけて育ててくれたのに
申し訳なく思っている。

414 ：優しい名無しさん：2007/12/25(火) 02:06:13 ID:OlAIxZWq

他人の感情が乗り移るような気がする人いませんか？
上手く表現できないけど、私は潔癖確認等の他に、
すれ違った人達の会話の雰囲気に飲み込まれて逃げられないです。
デパートや電車などの人が多い所では、
耳や目に入る人達のテンションや感情が次々に頭の中で
入れ代わって、ものすごく疲れます。
笑ってたり悪口言ってたりしかめっ面だったりが
入って来るので、外出はイヤホンと帽子と頓服必携です。
医者にも相談したけど、カルテに書き込むだけでした。
強迫とは違ったらごめんなさい。

415 ：優しい名無しさん：2007/12/25(火) 03:15:05 ID:M8H0IOWK

笑ってはいけないとか無理に抑え込むのって強迫神経症でしょうか？

416 ：優しい名無しさん：2007/12/25(火) 07:20:07 ID:oFVThDuD

意味がわかんないけど
垂直のものを触るってゆー行為の強迫になった
垂直のものをみつけるとさわってしまって自分の納得のいく触り方になるまでさわる
本気で自分頭おかしくなったんだなと思った
今は良くなったが、時々、起こる

417 ：優しい名無しさん：2007/12/25(火) 15:40:07 ID:HarcmAwu

>>416
(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

418 ：優しい名無しさん：2007/12/26(水) 01:15:32 ID:8OYtp9WG

小型湯沸かし器を使っている最中に、ガス爆発するような強迫観念を感じたりする
もちろん、一度も爆発なんてしたことないんだけど
それから、他人が急にでかい声を出すとびっくりして、迷惑で仕方ない

419 ：優しい名無しさん：2007/12/26(水) 04:50:49 ID:jvySGJbN

>>418そりゃあデカい声出されたらビックリするだろｗｗ

420 ：優しい名無しさん：2007/12/26(水) 19:32:04 ID:nir2vsXq

私も強迫性障害者の一人です。ひどい時は一日石けん一個ペースで手を洗うという
典型的な洗浄強迫、他にも確認強迫などありました。

１０年前（１６歳、病気ピーク時）に精神病院へ
↓
担当医に一冊本を貸してもらう。
薬は少ししかくれなかった。
↓
本を読んで、自己訓練。
↓
自己訓練を続けて徐々に改善。
良くなって薬もやめてしまった。
↓
３年くらいでやっと普通の人の感覚。
↓
それからずっと大丈夫。普通に働いてる。今現在２６才。薬も飲んでない。
たまに辛い時はある。ほかの人より小さな事で不安になりやすいし、
それが終わりづらいから。

この病気で苦しい人達、「不安でたまらない人たちへ」っていう本を読んでみて。
あたしはこの本に救われた。

外国の人が書いた本で、和訳だった。

薬物治療をすすめず、何も言わず本を貸してくれた先生に感謝しています。

421 ：優しい名無しさん：2007/12/27(木) 16:49:43 ID:z7jx3Wr/

強迫になってまだ１年も経ってないのに、別の強迫観念がでてきてそっちのほうが恐ろしくなった
自分に危害が及ぶのは別にいいけど他人に迷惑かけたくないのに
なんか後頭部がジーンてして気がおかしくなりそうになる

422 ：優しい名無しさん：2007/12/27(木) 18:38:20 ID:3uKYKpGX

あーきちがいなる

423 ：優しい名無しさん：2007/12/27(木) 19:46:10 ID:6biUeN35

僕も強迫症状が強くて、何でも数を数えてしまうというものです。
例えばトイレに行った回数とかを数えてしまうのですが、数えていって
数が増えていくのがとても怖いのです(>_<)
怖いので数をごまかそうとするのですが、ごまかそうとすればするほど
数えることが気になって数えてしまいます。
自分でもバカバカしいと思うことなのですが・・・・
数が増えていっても大丈夫と思えたら、いいのですが。

424 ：優しい名無しさん：2007/12/28(金) 03:03:57 ID:V51zHb/W

先程まで部屋の片付けをしていた。保存強迫なので、ゴミを出すまで落ち着かない。またゴミ袋を確認してしまいそうだ…大事な物を間違って捨ててないか心配。保存強迫の人、部屋がなかなか片付かないよね。

425 ：優しい名無しさん：2007/12/28(金) 05:10:42 ID:xS+8cFvd

自分じゃなくてごめん
ダンナがもしかしたらこの病気なのかと思ってみた。ちょっと判定してくれないか。

出かけるとき、眠るとき。
指差し点検を際限なく繰り返す。途中で話しかけると激怒、はじめからやり直し
なのにうちを出ても、”ちゃんと戸締りした？”と気になりだすと、もう動けなくなる。

食事のとき。
グラスや箸の口があたる部分、箸置きやおかずの表面を凝視
本人いわく、埃や異物が入っていないかの確認の儀式とのことで、
これをすべて一通りやらないといただきますが出来ない
もちろん食事の最中もテーブル上のいろんなものを凝視して箸が止まる。
おかずをくちに運ぶときは、おかずにゴミがついてないかをいちいち確認する。
おかずの入った皿の上に腕をかざすような動作をすると
”腕の埃が皿に入った！”とまた長い点検作業に入る。

クルマの運転
運転前にクルマの傷を全部確認。
運転中に”人を轢いてないよね？”と何度も聞いてくる。
もちろん、通り過ぎた交差点に戻って、確認作業もしょっちゅう。

そのほか儀式はまだまだあるが、私としても精神的にクルのでやめてほしいとお願いしたら
俺だってやりたくてやっているんじゃない。
でも俺が気になるだけであって、お前も気にされるともっと気になって何度もやってしまう。
だからお前は気にするな
と超矛盾した返事が返ってきた。

とりあえず、単なる個性ということでほうっておくべきか、
家族としてどう接していけばいいかわからなくなってきた。

426 ：優しい名無しさん：2007/12/28(金) 05:24:29 ID:5ROnyr2g

>>425本人が　その行為によって苦痛を感じるなら強迫神経症です。。

427 ：425：2007/12/28(金) 06:06:11 ID:xS+8cFvd

本人はつらいらしい。
儀式やめてくれとお願いしたとき、半泣きで俺もつらい、やめたいといってたから。
むしろ自分の行動が変でおかしいのは重々承知しているのに
嫁にまで言われたらもっとつらいから黙っててほしい、ほおっておいてほしいとも。

428 ：優しい名無しさん：2007/12/28(金) 08:46:03 ID:VJFMQsL+

確実にOCDだと思われ…
今よりは多少なりとも良くなる筈だから、
一緒に病院へ行ってみてはどうだろう

429 ：優しい名無しさん：2007/12/28(金) 15:33:34 ID:aW2oEiIm

絶対に強迫性障害だよ>>425のご主人
病院にかかって、デプロメールかルボックスを飲み続ければ
かなり良くなるよ。

430 ：優しい名無しさん：2007/12/28(金) 16:34:28 ID:T32m8Mpl

小さい頃から未だに自分で耳かきできない
自分でやって何か鼓膜とか突き破っちゃうんじゃないかとは怖くなって出来ない
同じ理由で包丁も使いたくない、自分の指を切り落とすんじゃないかと不安になってしまう
これって強迫性障害？
タチが悪いのが不安になるだけじゃなくてマジでやりたくなるから怖い
ほんとに包丁とかもつとつい寸止めで自分の指に包丁を落とそうと『したくなる』
耳かきもどこまで奥までいけるかなとかおそるおそるやってしまう…
『何かやってしまうんじゃないか』って気持ちとそのやっちゃいけない事を『やりたくなる』気持ちが両方あって
それが怖くてできない
以上の理由で昔は車も乗りたくなかった
つい事故りたくなっちゃうんじゃないかって不安になってしまうから
ただ車は今は毎日普通に乗ってますが。
たまに無性に反対車線走りたくなったりするけど…
後は典型的に何度も確認してしまう。
明らかに確認した記憶があるのに自分の記憶が信用できない
確認した記憶はあるがその確認した事項が正しかったかどうかまではやっぱ記憶にないから
もう一度確認したり答えを照らし合わせたりしてしまう
『あの時確認した事はほんとに正しかったのか？』とか考えちまう

431 ：優しい名無しさん：2007/12/28(金) 16:59:11 ID:T32m8Mpl

で実際また確認してしまうorz
だってさ、確認したって記憶があるならもう一度確認する必要ないじゃん
本来不安っていうのは確認し忘れた時とか忙しくてあまりチェックできなかった時になるもんだよね
ちゃんと確認して「よりオッケー」とその時は納得して終わってんのに
後々「あ、あの時のマジで合ってたよな？実は間違ってたりして…、間違ってたらどうしよう…」
とか考えるのおかしいよな…。もう一度確認したら
『じゃあ一時間前に確認した俺は何だったの？』って話だし。
実際確認した数時間後また不安なって確認した際に間違ってた事なんてほぼない
まぁ極まれに間違ってたときもあったけど、まぁ９８％あってるわ
なのに常に残りの２％の間違いに不安になってる…
しかも一回不安になると頭にこびりついて頭が痛くなる…
自分であれさっき確認したぞっていう記憶があるのに
確認した内容事項が合ってたか信用できない…
確認したって事は内容を確認してるわけだし、だから確認した内容が間違ってるわけないんだが
また確認してしまう俺は相当バカっぽい、何かわかりにくい文章でスマン
つまり自分に自信がない
で、今もまた一つ不安になってる
それも作業終えた時にちゃんと確認したから間違ってるわけないんだが何故か今不安になってる
あの時確認したことはちゃんと大丈夫だったかな？と…
もう一回確認しにいきたいくらいだがもう家にいるから面倒くさい
それにまた確認しに行ったら明らかに周りから見たら不審者だ
でも不安だ、もう一回確認する事によって確実にこの不安から脱する事ができるのだが
でもそれはもう無理だ、でも確認したい
てか確認しなくても確実に大丈夫だとは思う
あ～でも不安だ…
普通の人は「なら大丈夫じゃん」って思うところでそう思えない所が頭おかしい…
あぁマジで今日のあれ大丈夫だったかな、何でまた不安と戦ってんだろ
確認したから大丈夫だとは思うんだけどさ…
はぁでも今さらまた確認しに行けないし
今回は確認出来ないからもう確認しないけどこりゃ今日1日頭にまとわりつくな
多分大丈夫だ
あ～これで実は間違ってました～！みたいになってたらどうしよ…

432 ：優しい名無しさん：2007/12/28(金) 17:06:45 ID:T32m8Mpl

って思ったら年末じゃん…
もう正月明けにしか確認できねぇ＼(^o^)／ｵﾀﾜ
やばい…めちゃめちゃ不安だ
でも多分明日明後日と２、３日休んだら確実に忘れる…
でもふとたまに思い出すとまた不安になる…
今確認しにいって安心したい…もう確認できないオワタ…
とりあえず、どうせ大丈夫だから不安になるなボケ！
と言い聞かせて戦い続けるこの不安と。

433 ：優しい名無しさん：2007/12/28(金) 19:03:33 ID:n66TCnuK

長文乙

434 ：優しい名無しさん：2007/12/28(金) 19:21:02 ID:UXPBCsVv

あー脳がチリチリする

435 ：優しい名無しさん：2007/12/28(金) 20:25:02 ID:UnTwAilx

あー不安だ(ﾟДﾟ)

436 ：425：2007/12/28(金) 23:17:23 ID:xS+8cFvd

430さんのカキコ見て、ダンナの脳内を垣間見たかんじ。

ぶっちゃけ、嫁的にダンナさんはちょっと神経質なかわりもんて扱いだったんだけど、
うちの中にどんどんにルールができて、そのルールを破っちゃうと激高されることたびたび。

嫁はかなりの大雑把キャラなので、怒られるのもしょうがないかなと
思ってたけど、あるとき堪忍袋の緒が切れてしまって、かなり罵詈雑言をダンナに
浴びせかけてしまいました。
そのときに半泣きで俺もこんなこだわりやめたいのに・・・と。

そのあと夜通しダンナの症状をネットで探してしらべてこのスレにたどり着きました。
ダンナのせいじゃない、病気のせいだったんだ。
ベッカムもそうなんだと思えばダンナを病院に連れていけそうです。

さて、ダンナとお仲間の皆様にもうひとつ聞きたいのですが。

家族に言われてきつかったこと、これは助かったことってありますか？
いい加減な嫁なので、かなりダンナに余計な心理的圧迫をさせているのでないかと。
もうちょっと楽に、生きられる方法を手助けできればなと思っての質問です。

437 ：優しい名無しさん：2007/12/29(土) 00:43:45 ID:ZqnAqnk7

>>436
自分も病気じゃないけど、このスレ見てる一人なので知りたいです。

438 ：優しい名無しさん：2007/12/29(土) 01:12:20 ID:QzJrrPGg

>>436
私はキチガイとか、頭オカシイとか言われるのがきついです。
それから、いい加減にしてよ、とか。
言葉にしなくても、あからさまに嫌な顔をされるとつらいです。
当人も、自分がおかしいということはわかっていますし、
巻き込んでしまうことに対する罪悪感もあると思います。
でも、せめて家族には、
"やりたくないのにやらずにはいられない行為"だということを理解してほしいというのが
当人の気持ちなのではないかと思います。

ただ、だからといって付き合いすぎるのもよくないです。
家族が強迫行為に付き合ってしまうと、確実に悪化します。

ご夫婦揃って病院へ行ってみることをおすすめします。
ご主人様の症状が、病院へ行くことで少しでも良くなるといいですね！

439 ：優しい名無しさん：2007/12/29(土) 01:27:48 ID:3Gg7gpUN

>>420
励まされました。偶然にも今、第一段階の「ラベルを貼り替える」をやってるところですが、すぐにくじけてしまい落ち込んでいたところでした。

不安の声の方が現実だと思ってしまう。
なんとか続けてみます。

440 ：優しい名無しさん：2007/12/29(土) 07:39:04 ID:KspqWYIe

自分で強迫行為を繰り返しながら昔めちゃイケでやってたノンストップママを思い出したお。

441 ：優しい名無しさん：2007/12/29(土) 11:16:57 ID:1WVhLYZZ

４２１さんの気持ち、すごくわかります！！
わたしも他人に迷惑がかかると思うと儀式せずにいられないです・・・

442 ：33：2007/12/29(土) 15:34:20 ID:cYCJaH54

以前、不潔強迫で病院に行こうと思ってる言った者です。
今月の頭に勇気を出して、病院に行ってきました。
やはり自分の症状を口で伝えるは恥ずかしくもあり、不安だったんです。
でも、その病院は初診の人はまず名前など自分の症状や悩んでることを書く
紙を渡されたのでそれに自分が言いづらいことも記入出来たので一安心でした。
そして、初診ということで話は1時間聞いてもらいました。
やはり話をする中で私は「不潔強迫」であるということを言われました。
もらった薬はワイパックス錠0.5（毎食後）コンスタン0.4mg錠（寝る前）をもらいました。
今、病院に通ってから3週間が経ちますが、
少し楽になったような感じはします。
そして、今年最後の診療の時、お正月休みで時間が空いてしまうから
口では言いづらいこともあるだろうから具体的どのようなことが気になるか
詳しくとあとその行為をするきっかけになったようなことがあるかもしれないから
思い出して紙に書いてきてと言われました。
その間、僕も勉強しておくので一緒に頑張りましょう。とまで言ってくれて
それが本当に嬉しくて泣きそうになりました。

長い作文のような文章になってしまってすみません。
皆さんに聞きたいのですが、何か強迫行為が始まるようになった
きっかけみたいな出来事ってありますか？
私は自分自身にコンプレックスがあり、いつも誰かに憧れを持っていた性格
ということぐらいしか思いつかなくて・・・。
あと、恥ずかしいですが自慰行為を小5のときぐらいからやっていたのですが
そういうことも関係あるのでしょうか？
もし、よろしければ皆さんがどうして今のような状態になったのか
教えて頂きたいです。
あと、私がもらった薬を服用してらっしゃってる方っていますか？
いらっしゃったら教えてください。

本当長々とすみませんした。

443 ：優しい名無しさん：2007/12/29(土) 17:48:37 ID:32pp57Oz

小島よしおのそんなの関係ねえは助かるマジでｗ

444 ：優しい名無しさん：2007/12/29(土) 20:04:18 ID:PYYR/xuP

テレビなどで、気にいった言い方があると、
それを心の中で何度も繰り返そうとするんですが、
スムーズに言えなくてこだわってしまいます。
例えば、誰かが「ありがとう」と素敵な言い方をしたとすると、
それを心の中で何度もその人の声で繰り返そうとするんですが、
「あり、あり、ありり･･･ありが、ありが、が･･･」みたいな感じに。
強迫なんでしょうかそれとも他の病気でしょうか。

445 ：優しい名無しさん：2007/12/29(土) 22:33:55 ID:b/S0FDTv

>>444
それが苦痛で嫌でやめたいのにやめられない、であれば強迫っぽい。
でも日常生活に影響が出ない範囲なら病気じゃないよ

446 ：優しい名無しさん：2007/12/29(土) 23:09:22 ID:HTi7Cb1B

強迫性障害とは違う神経症て精神科に通っているのですが
自分が汚いと思って手を何回も洗っていたりお風呂の時に何度も体を洗ってしまいます
精神科で相談してみたほうがいいでしょうか?

447 ：優しい名無しさん：2007/12/29(土) 23:36:30 ID:Q1+ki+8N

みんな無理するなよ。

448 ：優しい名無しさん：2007/12/29(土) 23:46:19 ID:QFtjtCIM

夫に留守電録音を全件消去された。確認と保存強迫だから気になる。大事な用件はないはずだし、そのつどメッセージは確認済み。みんなはこんなことでショック受けない？

449 ：優しい名無しさん：2007/12/30(日) 01:24:32 ID:lgu7s56t

>>447
なんかその一言で少し救われました。ありがとう。

450 ：優しい名無しさん：2007/12/30(日) 01:55:33 ID:uCb411eN

話したいんですけど長くなっても良いですかね。初めて長々と話します。
ボーッとしてるので文章めちゃくちゃになってしまいます。
私も病院に行って確認の事とかを話したら強迫性障害と言われたものです。
確か憂鬱や気力が起こらない事から始まり、
それで中学2年の後期位からよく休むようになり昼夜逆転生活をしたりして、3年生になって一年間の決まった出席回数なんか半分もいってなく、体育祭と修学旅行と卒業式出ませんでした。
今、学年的には高校二年生に相当するんですが卒業してからたまにしか外出せず家にずっといます。
不登校の時もしょっちゅう出掛けたりはしていませんでした。
確認癖と言うのがいつからなのか頭が回らず思い出せないのですが、
今年には定着していて、他に憂鬱と気力の無さもあり、
親から前々から病院の話が出たりしていたのですが気が起こらず行かずにそのままでした。
確かに自分でも病院の事を考えたり検索してみたり、掲示板を見たりして色々やはり考えたり思ったりはしていました。
そして二か月前の10月にやっと病院へ行って来ました。

451 ：優しい名無しさん：2007/12/30(日) 02:19:17 ID:uCb411eN

ごめんなさい。
ここまで書いといてひどいですが中断します。
何が言いたいのかわからなくなりました。
汚してしまってすいません。
たまに気にしていた事が全く気に出来なくなったり(どこかで少しは気にしている)
ボーッとして大胆がちになったり、
例えば外に出ている時どきどきするような事があそういう時は全く頭に入らなかったりします。
何か奥が深くて色々自分でもわからなくなります。
自分が普段癖のように不安になったりしていた事が症状と当てはまってたり。
後は言いたい事があっても話せないと言うか、出て来ない&だそうとしてない事があって悪循環になったり。
まさに今それみたいです。
自分が何思ってるのかとかも考え過ぎから来てるのかよくわからなくもなりますし。

ｽﾚ汚しすいませんでした。

452 ：優しい名無しさん：2007/12/30(日) 09:22:39 ID:RqprBeY6

>>443
あー俺も最近頭の中で繰り返してるw

453 ：優しい名無しさん：2007/12/30(日) 09:31:26 ID:nkOdGO9a

皆、同じこと考えてるんだな
俺も、強迫観念が襲ってきたら小島よしおのry

454 ：優しい名無しさん：2007/12/30(日) 10:22:05 ID:4Md2OZyX

強迫観念がウィー襲ってきたよウィーでもそんなの関係ねえ！でもそんなの関係ねえ！

455 ：優しい名無しさん：2007/12/30(日) 14:44:58 ID:nkOdGO9a

一同、皆、小島よしおを崇拝しましょう。

456 ：優しい名無しさん：2007/12/30(日) 17:27:09 ID:/jZiKihV

九州大学病院精神科行動療法研究室(http://www.npsybt.jp/main(new).shtml)ってどうなんですか？
どなたかここで治療を受けられた方はいらっしゃいますか？

457 ：優しい名無しさん：2007/12/30(日) 19:43:57 ID:jMAyCBMu

>>436
私は強迫行為を途中で邪魔されることが一番嫌です。
一人だと発狂→鬱になりますが、
他人がいると反射的に表面は沈着を装おうことがあり
実際には頭の中が大変なことになっていて物凄いストレスです。
強迫行為中は放っておいて欲しく、
注意やうながしは普通の時にソフトに言ってもらいたいです。
（軽いときに注意されると逆に冷静になれます）
（強迫観念のときは邪魔してもらいたいかもしれません）

自分は、お互いに病識がなかった頃に日々注意され続けたことがあり
憎しみはもちろん殺意も抱いていました。出来ないので壁を殴ってましたけど。
おかげで巻き込みは無かったようですが、その後自由になったとき強迫がすごく増えました。
家族としても対応が難しいので大変だと思います。
本人に直接聞いてみるのも良いんではないでしょうか。

458 ：優しい名無しさん：2007/12/30(日) 23:27:31 ID:xXruZB9S

>>449
どういたしまして。俺もだよ。
もちつもたれつって事で。

459 ：優しい名無しさん：2007/12/31(月) 12:57:01 ID:nJ3B90MW

今日だけ絶対に何も強迫行為しない
絶対に全部スルーして我慢する。絶対にだ！

460 ：優しい名無しさん：2007/12/31(月) 15:08:02 ID:Cf4s4K1u

みんな来年はいい年にしようね。

461 ：優しい名無しさん：2007/12/31(月) 17:25:19 ID:oPZmKoEf

いい年になりますように…
私も、小島よしおありがとう。
強迫行為でアワアワになった時、
かんけーない！かんけーない！そんなことしなくても
生きられるし悪いこと起きないし起きたってかんけーないんだって、
強迫を我慢した時の手が震える症状を吹き飛ばす。
来年も生きたい

462 ：優しい名無しさん：2007/12/31(月) 18:59:50 ID:Fo7T3RCs

胃潰瘍になったかもしれない・・・
みぞおちの下辺りが痛い。

463 ：優しい名無しさん：2007/12/31(月) 19:48:52 ID:LGSZnduE

希望は嘘吐きな人生の伴侶。
騙し騙し最後まで誘ってくれる

464 ：優しい名無しさん：2008/01/01(火) 00:02:28 ID:7225A5DU

あけましておめでとう!今年は強迫治したい!

465 ：優しい名無しさん：2008/01/01(火) 01:01:12 ID:tvtQgxtZ

あけおめ！

ダメでもやるんだよっ(｀へ´)

466 ：優しい名無しさん：2008/01/01(火) 01:16:50 ID:+eROm4Au

あけおめ(ﾟДﾟ)
今年は強迫観念に支配されませんように(ﾟДﾟ)

467 ：優しい名無しさん：2008/01/01(火) 08:13:19 ID:AdzzGtCq

あけおめ今年こそおまいらに光あれ！

468 ：【凶】【1190円】：2008/01/01(火) 15:07:25 ID:EGnooFC1

今年は精神回復しますように！

469 ：【大吉】【1533円】：2008/01/01(火) 15:31:29 ID:TLqByLk8

みなさんの回復を心よりお祈りいたします。
オレも頑張るから‥

470 ： ◆uwnBJshIIo ：2008/01/01(火) 15:33:01 ID:N4rdc4hi

そうだね！関係ない！って思えれば自然に強迫観念は来ないと思う
打破しよ！！

471 ： ◆uwnBJshIIo ：2008/01/01(火) 15:44:31 ID:N4rdc4hi

関係ねーがいい薬になるかもしれない
何回も唱えればｗｗ観念は出てこなくなることを祈るばかりです。－人ー

472 ：優しい名無しさん：2008/01/01(火) 16:01:02 ID:F05zsCbG

年賀状来たのは嬉しいんだが
自分がその人に失礼な事を書かなかったか心配だ……
何書いたかはっきり思い出せないが、当たり障りの無いような文で一応見直しもした。けど不安…

のっけからこんなんでｽﾏｿ

473 ：優しい名無しさん：2008/01/01(火) 17:12:12 ID:cPfX8GTa

あのさ
お前らもわかってるだろ?
年があらたまったって、強迫確認行為が治るわけないだろ?
この病気にかかったら最後、一生治らないよ…一時的に病状よくなるときもあるかもしれないけど
頭の片隅には必ず、確認やら強迫が残ってるはず
途中で統合失調に変化する奴もいるしな

474 ： ◆uwnBJshIIo ：2008/01/01(火) 17:19:10 ID:N4rdc4hi

すぐその場で関係ない！と思うよ！

475 ：優しい名無しさん：2008/01/01(火) 17:36:59 ID:wAIA2A4g

>>473
私は治したよ＾＾

476 ：優しい名無しさん：2008/01/01(火) 20:39:25 ID:BjMVBiN8

薬物療法なしで、行動療法だけで治すのは無理なんでしょうか？
薬なしで治したいです。

それと、行動療法は病院に行かずに自分でやるのは無理でしょうか？
一人でやってもうまくいかないのかな・・・

477 ：優しい名無しさん：2008/01/01(火) 21:21:32 ID:Nk5QbtXp

単極性鬱病は統合失調症や双極性障害より苦しい病気です。
ハーバード大学とＷＨＯの調査では単極性鬱病が生活上の
機能障害を起こす病気のトップでした。単極性鬱病ワースト１でした。
ちなみに双極性障害はワースト６位、統合失調症はワースト９位、
強迫性障害はワースト１０位だった。
この調査結果はこの本に書いてあった。
http://www.amazon.co.jp/%E3%80%8C%E3%81%86%E3%81%A4%E3%80%8D%E3%82%92%E6%B2%BB%E3%81%99-PHP%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E5%A4%A7%E9%87%8E-%E8%A3%95/dp/4569610846

478 ：優しい名無しさん：2008/01/01(火) 22:01:26 ID:Nk5QbtXp

>>476
無理です。そんな生易しい病気ではありません。
強迫性障害は脳の病気です。精神科で薬で治療すべきです。

479 ：優しい名無しさん：2008/01/01(火) 22:28:26 ID:BjMVBiN8

え・・・・そうですか・・。
薬を飲まず行動療法だけで治した人いないでしょうか？

480 ：優しい名無しさん：2008/01/01(火) 23:39:27 ID:rKahPfNU

>>473
そう。俺も一生この病気から逃れられないと思う。
だったら死ぬまで闘ってやる。どうせみんな百年も生きられない。
たった百年ぐらい、全力で突っ走ってみせる。

481 ：優しい名無しさん：2008/01/02(水) 00:40:21 ID:zD3AG4OT

妻がこの病気で入退院を繰り返しています。
ここ数年の正月の日記を見直すと、悪化しているのが
判ります。昨年はなんとか初詣に行けたが、今年は部屋から
出れない。この病気は薬で気分を和らげることができないんだ、
と判りました。治らないんですね

482 ：優しい名無しさん：2008/01/02(水) 01:17:35 ID:dC5kgkoH

ゆっくりやっていきましょう

483 ：優しい名無しさん：2008/01/02(水) 09:46:25 ID:3aZSiGFv

強迫性障害にガツンと効く薬は統合失調症の薬のリスパダールだ。

484 ： ◆uwnBJshIIo ：2008/01/02(水) 09:48:41 ID:iIZOObU9

関係ない！とそこで思うようにしてる。

485 ：優しい名無しさん：2008/01/02(水) 09:50:06 ID:3aZSiGFv

薬なしで治るわけねーだろ。強迫性障害は脳の病気なのに。

486 ： ◆uwnBJshIIo ：2008/01/02(水) 09:56:03 ID:iIZOObU9

TT
すぐ嫌な観念消してやる！！
T-T

487 ：優しい名無しさん：2008/01/02(水) 10:16:14 ID:3aZSiGFv

重症の強迫性障害にはロボトミーしかねーな。

488 ： ◆uwnBJshIIo ：2008/01/02(水) 10:20:10 ID:iIZOObU9

ロボトミー手術？

489 ：優しい名無しさん：2008/01/02(水) 10:30:08 ID:vb2sce1J

私も相当酷かったですが、自己分析し始めて、症状一つ一つに対して対処法を考え、実行し始めたら大分良くなりましたよ。良くなるにつれ気付いたのが、強迫観念が浮かんできても、一切無視する事、浮かべる暇を与えない程、忙しくしたり何かに打ち込むのが大切という事です。

しかし限界がありますから後は薬の力も借りる必要がありますが、あくまで薬に依存する事なく、自身で意識して治そうとしなければ良くはなりません。私は五年続きましたが、自己分析を始めてから、数ヵ月で非常に良くなりました。

ただ、自己分析や投薬を用いても症状が緩和する事はあるものの完治は有り得ないですね。ですが自己分析はやる価値ありです。私は症状を細かにメモしてまとめ、自分の症状を把握した後、対策していきました。

490 ：優しい名無しさん：2008/01/02(水) 13:17:11 ID:6Ge9iw4f

この病気ってさ
病気はつらいんだけど
病気が治るのも嫌
じゃない？
他人が触ったドアとかに触れて平気になるのもなんか嫌
俺だけかな

491 ：優しい名無しさん：2008/01/02(水) 13:28:53 ID:3aZSiGFv

>>488
ロボトミー手術です。

492 ：優しい名無しさん：2008/01/02(水) 13:55:54 ID:3aZSiGFv

重症の強迫性障害はロボトミーしかねーな。
脳みそを一部を切るんです。効果は絶大です。死亡率も高いけどな。
ロボトミーを考案した人はノーベル賞を受賞しています。

493 ： ◆uwnBJshIIo ：2008/01/02(水) 14:02:16 ID:iIZOObU9

なるほど>>491
俺は潔癖でも確認でもないけど。ある不快な画像が浮かび、行動すべて（日常生活に至る中で）がそれですんなり
行動とか出来なくて２回も３回も繰り返しいい映像（自分にとってストレスのない）を
浮かびさせてます。そうじゃないと永遠にそこで嫌な深いな画像や映像や言葉が残ってしまうのが嫌だから。
苦しいけど関係ないね！と思うようにしてる。

494 ：優しい名無しさん：2008/01/02(水) 15:40:44 ID:f/Wvj7g7

実際、定位固定脳外科手術を受けた人ってどれぐらいいるのかな。
受けた人のその後の様子が載ってあるサイトとか知ってる人いる？

495 ：優しい名無しさん：2008/01/02(水) 21:23:39 ID:3aZSiGFv

496 ：優しい名無しさん：2008/01/02(水) 22:11:26 ID:F4lFpFfM

>>490
嫌
すごーーーーーーーく嫌

今は大分良くなって（←この表現嫌い）
社会生活を送ってるけど
昔嫌だと思ったことは
なるべく忘れないようにしている

自分が馬鹿になったみたいで苦しいよ

497 ：優しい名無しさん：2008/01/02(水) 23:28:20 ID:CN8BXI02

突然すいませんが強迫神経症でくるしんでいます。
問です。みなさんはいま自分の中でなやんでいる
こといつかは解決やらなんちゃらかんちゃらして
なおっていくと思いますか？それともうひとつ、
すべて妄想だとか実際心の問題だとかいいきれますか？
いいきれるひとだけに聞きます。
たとえば不安があったとします。それを妄想だとわりきって
きにしないようにします。
しかしどうしてもきになってしょうがありません。
なぜかというとだいたいこの病気のひとは神経質といいます。
自分がそう思っても実際おこっても大丈夫だったら、たとえば
機械がこわれたとします。
そしてわりきります。
ただ自分には関係ない機械かこわれても全くせいかつには影響しません。
ということは全部思っているとうりにはならないんではないでしょうか。

498 ：優しい名無しさん：2008/01/02(水) 23:36:03 ID:1lXACsVd

>>497
お前が何を言いたいか俺には分かるぞ
要するにあれだろ？そんなの関係ねえ、ってことだろ

499 ：優しい名無しさん：2008/01/02(水) 23:43:48 ID:CN8BXI02

真面目にどう思います？

500 ：優しい名無しさん：2008/01/03(木) 00:02:05 ID:1lXACsVd

すまん、正直よく分からんが・・・

強迫観念は妄想
仮に現実になったとしてもたいした事ではない
だから強迫観念は無意味である

↑こう言いたいのか？

501 ：優しい名無しさん：2008/01/03(木) 00:22:42 ID:ZdNBcFCm

やっぱりそれは無意味なのかなあ・・・・。
難しいんですよね。これは・・・

502 ：優しい名無しさん：2008/01/03(木) 00:37:44 ID:0EGFirJa

社会不安障害対人恐怖視線恐怖はワースト何位でしょうか？

503 ：優しい名無しさん：2008/01/03(木) 00:57:57 ID:0NpolLYy

私、介護の仕事のしています。恐怖突入ってやつですね。ほんと毎日辛いけど絶対負けない。

504 ：優しい名無しさん：2008/01/03(木) 01:20:24 ID:0EGFirJa

私は強迫神経症と対人恐怖症が合併していて毎日が非常に大変です。

505 ：優しい名無しさん：2008/01/03(木) 07:31:41 ID:uAaaxDfL

私も497さんみたいに全てが妄想だと思いたいのにほんとうに起こったら、
と考えるととまらなくなります。
なので、カウンセラーさんに毎回聞いています。
カウンセラーさんは私が聞くたび、「それは私の中の世界だけで
起こってることなんです、例え偶然起こったとして、
それはあなたとは何の関係もありません。」って答えてくれます。
聞くたびにほっとして涙がでそうになります。
私が言い切れなくても、カウンセラーさんは絶対、だと言い切ってくれました。
だから、497さんの思ってることも絶対、起きませんし、
絶対、あなたとは関係ないですよ。

506 ：優しい名無しさん：2008/01/03(木) 08:21:52 ID:JPKTT9Ad

脳の機能障害　脳が正常に働いてないから
自分の思考だとか理論とかもうそんなのは一切関係ないのよね

507 ：優しい名無しさん：2008/01/03(木) 10:36:05 ID:jK38DI90

体が勝手に動きそうな強迫観念が強いです。毎日落ち着きません。どうしたら落ち着くでしょうか。

508 ：優しい名無しさん：2008/01/03(木) 12:28:58 ID:GFRQvWcV

>>502
１００位以下でしょう。

509 ：sage：2008/01/03(木) 16:57:40 ID:F3WEIafe

>>507
薬を飲んでいても？

510 ：優しい名無しさん：2008/01/03(木) 20:16:17 ID:ZdNBcFCm

＞＞５０５
いいきってくれるととても心強いですね。
だいたいうちの先生ははっきりいってくれないことが
多いです。いったとしても自信がなさそうなので
何回も聞きなおしたくなります。
このことがしんじられればなんとかやっていけそうです。

511 ：優しい名無しさん：2008/01/04(金) 09:50:47 ID:tTWzHrvQ

>>510さん
はがゆい先生ですね･･･何回でも聞きなおしていいと思いますよ（^^）
お互い強迫に負けずにいきましょう。

512 ：優しい名無しさん：2008/01/04(金) 09:55:18 ID:GcZ9D2zy

あなたの後ろをいつも歩いています

513 ：優しい名無しさん：2008/01/04(金) 10:00:22 ID:/7iEE1YC

その観念がそこで滞ってるならすぐさま関係ない！！！と言いましょう
薬より効きます。かんけーねー　そんなの。
周りがOPPじゃなく、自分がOPPなんだと・・・・

514 ：優しい名無しさん：2008/01/04(金) 11:41:57 ID:4MsH5tkd

自分も強迫性障害。あとうつ状態。
薬飲んでても不安だし、一向に良くなる気がしない。
親も「努力しろ」って言うけど、気持ち悪いんだから仕方ないよ。
なにもかもめんどくさい。
こんな甘えた考えを直すために一人暮らししようと思ってます。

515 ：優しい名無しさん：2008/01/04(金) 13:34:37 ID:NCJvxUn+

デプロメールを朝晩１錠ずつ　
レキソタンを朝昼晩１錠ずつ

を一ヶ月飲んでいたんだけど、金銭的な理由から病院に行くのを
辞めざるを得なくなってしまったんだけど、急に辞めても平気だと思いますか？
強迫障害自体はたいした事ないんだけど、急に辞めた事によって酷くなったり
体に異常をきたしたりしそうで心配で。

516 ：優しい名無しさん：2008/01/04(金) 16:21:32 ID:inhVAcmB

デプロメール、レキソタンスレへどうぞ

517 ：優しい名無しさん：2008/01/04(金) 16:59:10 ID:QWxNHpsS

基本的に急にやめるのはだめだって言うよね。
パキシルのように断薬がきつい薬もあるけど
デプロメールとレキソタンはどうなのかな

518 ：優しい名無しさん：2008/01/04(金) 17:22:10 ID:NCJvxUn+

>>516
>>517
そちらで聞いてみます。

519 ：優しい名無しさん：2008/01/04(金) 18:10:58 ID:JEteucLt

前にも投稿させて頂いたんですが、
私は病院からワイパックスとコンスタンという薬をもらっています。
ここで皆さんが使ってるような名前ではなかったので不安だったのですが、
不安や気にする度合いは少し減ったように思います。
やはりパキシルやルボックスなどは症状が重い方に処方されるものなのでしょうか？

520 ：優しい名無しさん：2008/01/04(金) 18:38:28 ID:QWxNHpsS

強迫性障害の治療に使う薬って
医者によってずいぶん処方が違うんだね。

どれが一番効くんだろうか・・・
やはりそれも患者によってかなり違うんだろうか。

521 ：優しい名無しさん：2008/01/04(金) 19:27:26 ID:Dq4jI/pt

人真似強迫ってない？
人真似しないとしないと！って気持ちになるの。辛い。

522 ：優しい名無しさん：2008/01/04(金) 19:46:14 ID:Vu/wMhNX

>>521
広い意味でなら日本人全員だよね

523 ：優しい名無しさん：2008/01/04(金) 20:05:17 ID:QWxNHpsS

人真似強迫か、強迫っていろいろあるもんだな。

524 ：優しい名無しさん：2008/01/04(金) 20:56:36 ID:lTJnhCz8

自分のクビを何かにしめつけられるようで苦しいです。精神的なものでしょうか。

525 ：優しい名無しさん：2008/01/04(金) 21:35:22 ID:Dq4jI/pt

人真似強迫はテレビ観ている時になるのが殆どなんだけどね。
人以外にも動物の鳴き声やしぐさを真似せずにはいられなくなるんだ。しかも何度も。

あと普通に確認強迫が酷い。
買い物行って、お札同士がが張り付いてないか確認、お釣り確認、財布をしまったか確認、買い物カゴに忘れ物してないか確認。
カゴをジーッと見る。何度も見る。隈なく見る。「大丈夫だよ」と言い聞かせる。でもまた確認。
なんだか一度触った物に自分の一部を置いてきた気がして確認してしまう。

526 ：優しい名無しさん：2008/01/04(金) 22:41:44 ID:64u7xeb4

日本人は周りに合わせなくてはとか空気を読まなくてはとか元々強迫観念があって神経症に成り易い。外国人に比べると神経質な民族だ。

527 ：優しい名無しさん：2008/01/04(金) 23:55:19 ID:Enei7fcO

重症の人はロボトミーも考えてね。

528 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 00:44:51 ID:zTstGKhQ

ロボトミーってどこでしてくれるんですか？

529 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 01:10:49 ID:kE33EXh8

ワイパックスとコンスタンは抗不安薬
パキシルとルボックスは抗うつ薬だと思います

530 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 02:16:03 ID:7bK6VY7+

成分が同じでも、出してる製薬会社で名前が違ったりするよね。

531 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 09:14:21 ID:ujO+kK10

皆さん、同じ事を繰り返しますか？

532 ：Ｋ．Ｔ：2008/01/05(土) 10:23:51 ID:xbTkH3Ts

>> 450 451
のお姉ちゃん、俺と一緒。自分が何か言いたいけど、浮かばない出てこない。
頭こんがらがってる。抑うつ状態らしい。強迫により鬱！！毎年！
みんなと不安とか症状一緒なんだけど、よく不安におしつぶされそうになり
頭で処理できず鬱に落ち込む事ってなさそう。？
強迫だけならなんとかやけど鬱にまで発展併発した自分はもう死にかけ・地獄きわまりない！
こんな人おったらなんかレスくれますか？？　真剣に！
宜しくお願いちます。

533 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 12:10:32 ID:/MnuYld+

>>528
今は日本ではロボトミーは禁止です。昔は大流行しましたが。
アメリカやイギリスではしてくれるよ。

534 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 12:32:46 ID:uts3vf+I

>>532
俺も強迫とうつが合併してる
でも俺はうつ状態なだけましか
辛いよな。
なにをすればいいか分からん

535 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 12:34:26 ID:wSOfK2Hi

循環性障害かな俺
寝ないでも平気とかじゃないし
でも性欲あるし食欲も普通
起伏激しい強迫はすごい
そんなの関係ないね！と思うようにしてる

536 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 12:35:55 ID:d1ZWIxz0

>>534
IDが鬱

537 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 12:40:21 ID:uts3vf+I

>>536

あー本当だ。とか思ってたら俺じゃねぇかよｗｗ

538 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 12:43:21 ID:d1ZWIxz0

どんまい

539 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 16:01:17 ID:GMP8sd6E

免許が欲しいけど自分が運転するイメージをすると事故起こすんじゃないかとか
頭に浮かんできて全く取れる気がしないorzでも免許ないと就職できないし田舎だし。
もっと他の部分で強迫になってくれよって思うよホント厄介だ。

540 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 16:09:53 ID:rHXu00/C

メンヘルは運転しない方がいい

541 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 16:22:56 ID:jWgAqaYp

強迫観念をもっている人達は一見正しいようで、実はとても無理で無茶な理屈の上で行動していないだろうか？

例えば自分の恋人は本当に自分の事を好きなのか気になって、あの時こんな表情をしたとか、あんな態度をとったとか分析してしまうことはあると思う。
しかし、そんな分析をいくらした所で本当の気持ちは本人にしかわからないのだから、人の気持ちを知ろうとする行為は無意味であり無茶であると言える。

そして同様に無茶なのが
「自分がミスをしてないかを自分自身が保証する」
行為だ。

よくよく考えてみれば、ミスをするのが当たり前の人間の行動の結果を同じ人間が保証出来るはずがないのだ。
なぜなら行動の結果の確認をして、それに保証を与えるのも「ミスをするのが当たり前」の人間なのだから。
その確認作業にミスがないという保証はない。
つまり自分の行動が現実にどのような結果をもたらしたのかという「真実」を確認することは絶対に出来ないのだ。

みなさん自分の行動に保証を与えようという無茶をしてませんか？
真実を知ろうという無茶をしていませんか？

542 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 16:30:31 ID:5rA811CH

>>541
あぁ、自分に保証を与えようとしてるかも･･･。
自分の周りのことで思いついた悪いこと全てに「絶対しない」という約束を
自分の中でさせてる。

543 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 17:20:44 ID:jWgAqaYp

例えば自分が数学のテストをしていて、時間が余ったから計算ミスがないかをチェックしているとしよう。

一回目のチェックで答えは一致した。

しかし、そのチェックさえもミスしている可能性がある。（実際そうゆうことはある）

じゃあ、もう一回チェックしよう、と二回目のチェックをしたがやはり一致していた。

これなら安心か。

いや、二回目のチェックさえもミスしている可能性はゼロではない。

じゃあ、さらにもう一回・・・・
と、自分の行動に「保証」を与えようとする＝真実を知ろうとすれば、でるはずのない答えを求めて永久に同じ行動を繰り返すことになる。

544 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 17:40:56 ID:G1mjtoo9

>>541さん
そこが、普通に暮らしている人との考え方の違いなんですね･･･
私も、確証を求めても結局納得のいく答えが出なくて苦しいです。
確証が無くて当たり前のことでも。

545 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 18:19:30 ID:jWgAqaYp

>>544
納得の行く答えを求めようとするのが無茶な行為。

とにかく「こうすれば大丈夫」という安心感を求めるのを止めよう。

悪い可能性をゼロにするのは無理なのだから。

自分の行動には常に悪い結果になる可能性がつきまとうことを覚悟して行動しよう。

あくまでも「覚悟」するだけで、その可能性を完全に無くそうとしてはいけない。

強迫行為を行う人はその可能性があるのが許せないし、その可能性に目を瞑る事が悪い事だと感じているのだろうが、それは悪い事じゃないし、逆に生きる上で必要な手段だ。

とにかく本当の意味で可能性をゼロにすることは出来ない。

ミスをするのが人間なら、そのミスを防ごうとするのも同じ人間なのだから。

546 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 19:06:16 ID:/aBq3shv

過去（平成あたま）に
『強迫性人格異常』と診断された

毒親の虐待によるCPTSDであるのは間違いないが

ごはん食べてごめんなさい
トイレいってごめんなさい
息してごめんなさい
生きててごめんさない
生まれてきてごめんなさい

これは強迫性障害ですか？

547 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 19:27:35 ID:xOoLIlLp

５２５のかたの後半部、俺もその傾向あるよ。
世の中ひろいな。

548 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 20:36:59 ID:G1mjtoo9

>>545さん
まさに私の中で起こっていることを言い当てられたような気がします。
一度悪いことが起こるんじゃないかと思い始めると、
自分には悪いことが起こらないようにする手段（強迫行為）があるのに、
それをしないことを許せなくなります。
でも、それに目を瞑ることは、悪いことじゃないって言ってもらえて
ほっとしました。
ありがとうございました。

549 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 21:22:08 ID:zTstGKhQ

CDの音でドラムの音が異常にきになるのって強迫ですか？音楽聞くのが苦痛になってきた

550 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 22:05:59 ID:nv4Zym4F

昔から人に何度も確認して、くどい、一回聞けばわかるとよく言われる。
強迫＝くどいと思われることはない？

551 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 22:21:26 ID:/aBq3shv

>>550
メールの内容を簡略にできない。
よく、くどい　と言われる。

552 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 22:48:59 ID:jWgAqaYp

強迫行為をしている時に、その行動は本当に恐怖感から来ているのだろうか？

違うはずだ。

例えば、ドアの鍵をしめたか何度も確認してしまう人。

あなたは本当に鍵を掛け忘れる事に恐怖感があるのか？

違うはずだ。

「鍵を掛けたのは絶対に間違いないのか？」

という自分自身に対する問いかけに、自信をもって絶対に大丈夫だと言えない自分の記憶や認識に恐怖を感じているのではないか？

しかしこれは何度も言ってるように、結果を保証をすること、真実を知ろうとすることは無理なのだから、真実や保証を前提とした問いかけに自信が持てないのは当たり前なんだ。

つまり、強迫行為と言うのは自然に生まれたものじゃなく、間違った理屈で自分で自分にプレッシャーをかけている為に必然的に起きるものなんだ。

553 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 23:17:48 ID:tGN7vNUE

>>552
理屈抜きで強い不安を感じるんだよ
記憶や認知に何らかのエラーが発生してるのかもしれないし、
何かの脳内物質が多すぎるのか、あるいは少なすぎるのかもしれない。
とにかくまともな思考ができない。現実認識がおかしい。

薬が効いてると「まあいいや」と思える時もある。
「まあいいや」と思える時と思えない時の違いは脳内の状態なんだ
物事に対する姿勢とか物事の捉え方の問題ではないんだ

554 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 23:22:37 ID:qCy1K33g

>>533
ソース希望。
それからあなたは強迫性障害なの？
私は違うけど。

555 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 23:28:34 ID:YF+yYAlL

>>553

＞薬が効いてると「まあいいや」と思える時もある。
「まあいいや」と思える時と思えない時の違いは脳内の状態なんだ

これは真理だな。確かにどうでもいいと思える時は、瞬間的に無視できるけど
思えない時は、強迫観念に駆られたあとも不快な気分が晴れなかったりする。

556 ：優しい名無しさん：2008/01/06(日) 00:01:00 ID:/MnuYld+

>>554
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AD%E3%83%9C%E3%83%88%E3%83%9F%E3%83%BC#.E3.83.AD.E3.83.9C.E3.83.88.E3.83.9F.E3.83.BC

557 ：優しい名無しさん：2008/01/06(日) 00:09:36 ID:pCnLDOBU

>>556
>アメリカやイギリスではしてくれるよ。
なんて何処にも書いてないじゃん。嘘つき。

558 ：優しい名無しさん：2008/01/06(日) 00:35:34 ID:Phe0naJD

>>557
俺は556じゃないが、お前は何様なんだよｗ
どの部分のソース求めてるかも言わないで、提示させといて嘘つきってｗ
人を嘘つき呼ばわりするくらいだから
お前はアメリカとイギリスでロボトミー手術実施してないソース持ってんだろうな

559 ：優しい名無しさん：2008/01/06(日) 01:01:37 ID:pCnLDOBU

>558
>どの部分のソース求めてるかも言わないで、提示させといて嘘つきってｗ

詭弁。
自分の言ったことを部分的に証明すれば済む世界が何処にある？

>人を嘘つき呼ばわりするくらいだから
>お前はアメリカとイギリスでロボトミー手術実施してないソース持ってんだろうな

おまえが実施してるソース代わりに出せよ。
発達障害の強迫馬鹿か？ｗ

560 ：優しい名無しさん：2008/01/06(日) 01:19:46 ID:Phe0naJD

>>559
なんだそれ、子供かよ。つーか馬鹿だろ
全部人任せで自分では何もしない。で、文句は言うと
他人に甘えすぎなんじゃね？

561 ：優しい名無しさん：2008/01/06(日) 01:49:10 ID:ugW12Npj

　心の病というか強迫に疲れたよ。。。。
　最近まで調子良くて、自分が心の病だったという事が懐かしいと思っていた位。
　それが突然強い強迫観念が襲ってきて、欝になり自殺衝動が起きた。
　なんで調子がいきなり悪くなったか理由がわからん。。。。
　なんか頑張ることに疲れた。。
　心の病で悩み、苦しむ事になんの意味、意義があるのだろう。
　強迫観念なんか自分でもくだらなさ過ぎるとわかっている事で苦しめられる。
　勉強で頑張ったり、お金稼ぐために働くとか「わかる」事で頑張るのは頑張れるけど、
心の病のように意味がないような事で頑張り続ける事に疲れた。
　どんな事にも意味があるとわかっていても、それが本当に実感できる日まで頑張り続ける自信がなくなってきた。
　頑張ることが嫌になったというより、頑張り続ける事に疲れた。

　長文愚痴レススマン。。。。

562 ：優しい名無しさん：2008/01/06(日) 01:53:47 ID:Gtu70uom

>>553
>>552を書いた者です。

僕の説明がおおざっぱでしたね。
確かに理屈抜きで不安を感じる人もいるでしょう。

ただ強迫性障害の人の中には>>552が当てはまる人がかなりいるのではと思います。

563 ：塞翁が馬 ◆UMA/LLLVU. ：2008/01/06(日) 03:55:25 ID:pCnLDOBU

>>560
そっくりそのまま返すよ。
つかわかりやすい自戒だよなｗ

で、自分の言ったことを部分的に証明すれば済む世界が何処にある？
根がないことを言い出して指摘されれば
本人は「ロボトミー」でググって一番上に来たのを貼って逐電だろｗ

強迫馬鹿の思い付きって無知を物知りに見せようと必死なだけでなく
その強迫観念・強迫行為が発達障害の特徴だけに凄まじいよな┓(´_`)┏

564 ：塞翁が馬 ◆UMA/LLLVU. ：2008/01/06(日) 04:00:04 ID:pCnLDOBU

http://www.geocities.jp/yanbaru5555/adaptation.htm
【発達障害の基本的な真実】
　発達障害は、完全に多数派に合わせきることは出来ない。基本的には自分が
納得するように生きるよりなく、多数派に合わせれば合わせるほど、自分自身に
ストレスを抱える。その結果かえってイライラして攻撃的になったり、抑うつになったり、
強迫症状や視線恐怖、時には解離などの病的な症状で結果としてさらに
不適応となったり、周囲にトラブルを引き起こすことになる。

565 ：優しい名無しさん：2008/01/06(日) 06:39:17 ID:E4odxVVe

メンヘル板で熱くなるのはやめようよ…

566 ：優しい名無しさん：2008/01/06(日) 08:45:57 ID:QuMpiUx/

人と話した後、ちゃんと伝わっていたか凄く不安になります。
その事ばかり考えちゃうのも強迫性障害なんですか？
かなりツライ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

567 ：優しい名無しさん：2008/01/06(日) 08:53:40 ID:0jKbjzU2

↑強迫です。自分も同じ。人に言ったことが気になり、思い出せないと不安。録音したいぐらいだ。

568 ：優しい名無しさん：2008/01/06(日) 09:24:03 ID:Gtu70uom

>>566
伝わっていない場合もあるだろう。

でも常にそういう悪い可能性があるのが人生。

人はコンピューターではないのだから、可能性をゼロにすることは出来ない。

「伝わってない可能性はあるけど、たぶん大丈夫だろう。もし伝わってなかったら仕方ない」

この程度で充分。

569 ：優しい名無しさん：2008/01/06(日) 11:30:32 ID:dYI2qqwb

>>561さん
つらいですね。
私も調子に波があるので、悪いときは強迫に疲れて鬱も引き起こします。
強迫なんかより他に大切なことや、
しなきゃいけないことがたくさんあるのにと思うほど、強迫はひどくなる。
強迫なんかにかまってられないのにね。

570 ：優しい名無しさん：2008/01/06(日) 13:33:24 ID:rzl5xWyb

姪がとまりにきたんだけど、鉛筆もったまま歩くなとか、道路から飛び出したら困るとか
「気をつけなさい」「ダメ」ばっかり連発してた自分。
もう5歳だからある程度のことはわかってて大丈夫のはずなんだけど
いちいち心配になる。手を洗うときののぼり椅子からおちたらどうしようとか。

こんなことばっかり頭にいってしまい
「あー自分は親になるの無理だわ」子供にも制限をかけて「心配」ばかり口にしちゃうだろうし
なにより自分の精神がもたない。
と思ってしまいました。

でも子育てで「そんなこといちいちきにしてられない」って強迫呪縛がとれるかもしれないともおもった。
子育てしてる人はえらいわー！尊敬するよ。

571 ：優しい名無しさん：2008/01/06(日) 14:10:18 ID:OjmC9zn6

日本では禁止だけどイギリスやアメリカでは今でもロボトミーはやっているよ。
テレビで見たことがある。重症の強迫性障害に劇的に効果があったそうです。

572 ：優しい名無しさん：2008/01/06(日) 17:54:18 ID:VTUeYYM0

治りたい
治したい

大切な人を死ねとか思ってないのにそんな事考えちゃいけないと思う事が頭によぎる

573 ：塞翁が馬 ◆UMA/LLLVU. ：2008/01/06(日) 19:03:54 ID:pCnLDOBU

>571
それはてんかん（強迫性障害の併発は少なくないし）の手術じゃないの？
日本でも認められてることだけど「脳梁離断」とかロボトミーの
さらに上の手術だから。
http://www.h.u-tokyo.ac.jp/neurosurg/rinsho/tenkan2.htm

574 ：優しい名無しさん：2008/01/06(日) 22:09:30 ID:ugW12Npj

>>569
ありがとう。
　おっしやる通り、強迫にかまうより他に大事な事やりたい事あるんだけどね。
　でも理屈ではないんですよねえ。調子が悪いとどんな理屈も通用しないのがやっぱりつらい。
　これからどうやって生きていくか模索中。
　お互いつらいけどぼちぼちやりましょう。

575 ：優しい名無しさん：2008/01/06(日) 22:12:28 ID:8RVe9AE/

薬は何を飲んでますか？

576 ：優しい名無しさん：2008/01/06(日) 22:13:56 ID:8RVe9AE/

私はパニックもあって、パキシル20飲んでﾏｽ。3年くらい。
レキソタンは辞めました。

577 ：優しい名無しさん：2008/01/06(日) 22:25:04 ID:kl+sjept

胃潰瘍、十二指腸潰瘍もちの人で、ＳＳＲＩやＳＮＲＩ飲むようになったら、胃が痛くなるということは減りましたか？

578 ：優しい名無しさん：2008/01/06(日) 23:09:27 ID:mQKt3YyB

２年ぐらい前から強迫の高校二年生です。
なんとか強迫をできる限り制御しながら学校や塾やらに通ってて、それはそれで
安定してた部分もあったんですけど、冬休みあたりから塾の授業中に急に唾液の分泌量が多く
なって音が鳴ってるみたいで困ってるんですけどこれって強迫に関係ありますか？
もう後受験まで一年しかないしなんとかしたいんですけど、これをある程度制御する方法どなたかご存知ありませんか？

579 ：優しい名無しさん：2008/01/07(月) 04:26:02 ID:/8PutNZR

最近強迫観念がひどいのでこのままだと余計に辛いので少し耐えています‥
いつも色々気になって
毎日すっきりしない…いつもモヤモヤする。
これって強迫ある人じゃないと分からない苦しさ
ですよね。
いつも朝起きる度、憂鬱です。(あぁ…今日も強迫に苦しむのかぁ…)っと…こんな事を気になっても
こんな行為しても無駄!!
と思ってもやっぱり強迫
出て来て駄目ですね…
考えとは裏腹に体は
いつの間にか行為をしちゃう…もう辛い…
きっと私のパッと浮かんだ事なんて妄想なのにもう現実にあるとしか思えない…
強迫が出て来ておそらく2年以上だと思います。
どなたかどんな事でも良いのでアドバイスと言うか助言などを下さい…。

長くなってごめんなさい…

580 ：優しい名無しさん：2008/01/07(月) 04:43:22 ID:/8PutNZR

↑です。
二回もすみません…
ちなみに私の強迫は
これしたら現実になるんじゃないか
こうしたら現実になっちゃう
と恐怖感にかられます…

後は思い出す強迫です。

581 ：優しい名無しさん：2008/01/07(月) 07:23:42 ID:oBeos8iA

傷と汚れが異常に気になり、車は「ぶつけて」しまった「ぶつけられた」の
繰り返しの強迫観念で車が嫌になり10年で新車を買っては売ってしまい、
1千万以上使いました・・・。
酷い時は4ヶ月で手放し、いつも二重ローンで借金だらけです。
医者も正直いって車は買うなと言われました。
音楽をやっていて楽器や機材も車と同じように傷や汚れがきになり、楽曲
制作よりも掃除している方が多いです・・・。
そして医者に、もう物を買うな言われました・・・。
ウソのようなホントの話しでノイローゼ気味です。

582 ：優しい名無しさん：2008/01/07(月) 07:25:28 ID:oBeos8iA

すみません、ageてしまいました。

583 ：優しい名無しさん：2008/01/07(月) 13:33:26 ID:XqLWISWU

必ず出かける前はドアを出たり入ったりを繰り返します。

584 ：優しい名無しさん：2008/01/07(月) 14:07:00 ID:2P6Do8DZ

>>578
あくまで私の憶測ですが、それは強迫とはあまり関係ないような気がします。
病院には行かれていますか？
もしまだなら、身体症状も含めて、診てもらったほうがいいかもしれません。

585 ：優しい名無しさん：2008/01/07(月) 15:31:35 ID:3gyw+/Bb

統合に変わるって本当ですか？

さらに辛くなるなんて

もうきつい

586 ：優しい名無しさん：2008/01/07(月) 18:59:38 ID:7+Kw+oX6

>>585
強迫性障害は統合失調症と間違われることが多いよ。
統合失調症に双極性障害の症状が混じるのは良い兆候です。
統合失調症に強迫性障害の症状が混じるのは悪い兆候です。

587 ：優しい名無しさん：2008/01/08(火) 01:16:32 ID:EeYNJhs3

>>581
何回か書いてるけど、車の前後バンパー左右にカメラ４台を
埋め込んで、HDのレコーダーを装着してる。走ってる限りはHDに
画像記録。その場でナビで確認できる様にしてる。

「さっき、前の車にブツかった？」「左を走ってる自転車に接触した？」
ってな不安に襲われると確認してます。

588 ：優しい名無しさん：2008/01/08(火) 01:33:24 ID:PKI0pHHB

す、すごいな…（；^ω^）

589 ：優しい名無しさん：2008/01/08(火) 01:55:43 ID:vaUCB/pT

>>579
>>580さん

>>505で投稿したものです。
私とあんまり症状が似ているのでなんというか、驚いています。
私も、強迫行為をしないと、思ったことが現実に起こるんじゃないか、
という思いがとまりません。日に何度とかでなくもう常にそんな感じです。
なので、私はカウンセラーの先生に自分の思っていることについて
毎回聞いています。
自分ひとりで抱えていると、ますます不安になるので、先生でも誰でも、心を許せるひとに話されるのがいいと思います。
大丈夫。
あなたの思っていることは、絶対に起こらないことです！

590 ：優しい名無しさん：2008/01/08(火) 02:43:55 ID:GlayGn14

>>587
581ですけど、スゴイ！ですね・・・。
ちなみに今は「ブツけても」「ブツけられても」いい車として
ジムニーを選び少しでも接触しなくていいように車高を上げて
バンパーをショートバンパーにしています。

運転には自信があるのですが、いつもブツけたと観念が浮かびます・・・。
その反対のブツけられたも同じです。
集中ロック、ルームランプ、ドア、シフト、ヘッドライト、ワイパーなどなど
確認しまくりで疲れます。

部屋の電化製品などの「ON」「OFF」など書ききれないです・・・。

591 ：優しい名無しさん：2008/01/08(火) 03:53:28 ID:g+IUcxJs

ﾃﾞパスは強迫にききますか?
ﾃﾞパス依存になっても強迫が治るならいいです

592 ：優しい名無しさん：2008/01/08(火) 04:19:29 ID:gumgaH4X

589 さん

579
580 で投稿した者です。お返事ありがとうございます。
毎日辛いですね…しかし
同じ様な方が居て心強いです。

589 さんのお返事にお言葉に安心しました。

皆さん、たいへん辛い
と思いますがどうぞ
お大事に…

593 ：優しい名無しさん：2008/01/08(火) 07:56:18 ID:1mVl9oN7

たぶんこの病気だと思うんだけど、
本とかテレビとか見てて、ちょっとでもピンとこない言葉や表現があったりすると
それについていちいち考えてイメージしないと気がすまない。
しかもそれが十分にはっきりとイメージされるまで何度も繰り返す。

それだけならまだしも、
ほんのちょっとした考えや思い
(本当にくだらない、どうでもよい、１０秒後には忘れているようなこと)がふと沸いてきたときに、
それが筋の通ったものかどうか確かめるために、
それについて何度もイメージして検討する。
何もしていなくても、休む暇がないことがある。
９９％の場合、そこから得られるものは何もない。

理由は頭の中が散らかっていることが許せないから。部屋は散らかりっぱなしでも平気なのに。
こうなったきっかけはちょっと長くて書けない。複雑な事情だからたぶん俺だけなんだろう。

594 ：優しい名無しさん：2008/01/08(火) 09:45:40 ID:UvRKfjWZ

まっ、あんまり気にスンナよ

595 ：優しい名無しさん：2008/01/08(火) 11:11:16 ID:thVyTNK6

教えて下さい。
嫁が強迫性障害と診断されてから３年半くらい経ちますが回復しているように思えません。薬の量も増えています。薬飲んでるだけで良くなるんでしょうか？それとも本人の努力も必要でしょうか？私も強迫行為を手伝わせれて大変です。

596 ：優しい名無しさん：2008/01/08(火) 11:32:12 ID:LYXd6DQL

爪を噛む癖って関係ありますか？

597 ：587：2008/01/08(火) 12:05:31 ID:yWdfNoMi

>>590
だいたい機材は全部で10万ほど＋ナビ代です。
ドライブレコーダーやドライブ画像記録ヲタの人には
この程度は普通です。

施錠確認は定期活動（就寝前/外出/事務よ退出/駐車)は
全部チェックリストを作って時間を書き込んでます。
ただ、この方法は向き不向きがあるみたいです。
オイラの場合は確認で何分も掛かった＋不安で戻るとかが、
２回の確認（リストがダブルチェックになってる）で済むんで
ウマク行ってます。

598 ：優しい名無しさん：2008/01/08(火) 13:42:53 ID:JQOKIjf9

正直さぁ、病院どう？行ける？俺前行ってた病院色々触れなくなって行けなくなったから違う病院行ったんだ。そしたらその新しく行った病院に苦手な人がいて、また汚染されてく気がして、行けなくなりそう…。

599 ：578：2008/01/08(火) 21:23:27 ID:Dm42K+ys

>>584
返答ありがとうございました。医者には現在かかっていません。
もう少し様子を見てみます。

600 ：優しい名無しさん：2008/01/08(火) 22:09:23 ID:zZeCH1vn

隣に越してきた人間の笑い声、物音が怖い。
ろくに挨拶もしないし部屋は閉めまくってるし、なんか怪しい。隣でヤバいことやってたりしたらどうしよう。殺されたらどうしよう。巻き添えになったらどうしよう。
怖い

601 ：優しい名無しさん：2008/01/08(火) 22:49:12 ID:HGEpNKJZ

>>589
おれも
>思ったことが現実に起こるんじゃないか
これで中学、高校のとき悩んでた
　スイッチ点けたり消したり
　部屋に出たり入ったり
　服を着たり脱いだり例をあげるとこんな感じ

これやらないと悪い事が起こるんじゃないかと思ってやってたが、実際起こるわけないし。

それで、後味すごく悪いけど、衝動を我慢するようにしたら、かなりマシになった
まだ衝動みたいのなのはあるが、それをスルーするのが普通になってきたきた感じ

まぁ病院行って診断されたわけじゃないから病気か分からないけど、
テンプレには当てはまってたんで一応カキコ

602 ：優しい名無しさん：2008/01/08(火) 22:49:22 ID:FHGgGifj

病院では治らないと思います。15年間で過去三度限界の時に行きましたが、ひどくなりました。
薬や医者(対応が気に入らないとか)で依存心が強くなってしまい。
私の場合ですが‥例えば、他人様の家や初めて行くようなとこ、まだ慣れない職場や共同生活を余儀なくするとこではひどくならなかったから‥甘えなのかな。

603 ：優しい名無しさん：2008/01/08(火) 23:48:47 ID:1mVl9oN7

>>595
強迫行為を手伝わされるとは、どういうことですか？よかったら教えて下さい。

604 ：優しい名無しさん：2008/01/08(火) 23:59:43 ID:tGbefufz

　本「神経衰弱と強迫観念の根治法」
を騙されたと思って読んでみて下さい。
　読んで損することがありますか？
　読んで苦しみがましますか？
　図書館で借りてもいいです。

とにかく読んでください。
得るものは絶対にあります。　　

605 ：優しい名無しさん：2008/01/09(水) 00:46:51 ID:GQdwom7d

母親が呑んだくれで、父は帰ってこない家だったから
小さいころからガスの元栓を確認しないと眠れなかった。

酔った母親が風呂を空焚きして
ボヤ騒ぎになったのがトラウマになってる。
今でも夢に出てくるよ。

５才の記憶は２０年経っても消えてくれない。

606 ：優しい名無しさん：2008/01/09(水) 01:32:52 ID:2XmXVIpo

>>561心の底から同意

つか私、自律神経失調症から過敏性大腸症候群、不安神経、パニックときて、次はこれっぽい
１のテンプレ見て背筋が寒くなった…
悲しいのに、もう涙も出ません
誰か私をころしてください

607 ：優しい名無しさん：2008/01/09(水) 02:04:08 ID:tG1IDfGt

>>601さん

>>589で投稿したものです。レスありがとうございます（^^）
私も買い物や食事までことあるごとに悪いことが起こるんじゃないか、
という観念が起こっています。
常にそんな感じですごくつらいです。

601さんはずっと我慢しているんですね。私も我慢しようとするんですが、
結局最後は、我慢してきた分の打ち消しの行為で終わります。
でも、私も治したい。
601さんのおかげで、また我慢することをやってみようと思えてきました。

ありがとうございました。

608 ：優しい名無しさん：2008/01/09(水) 04:02:45 ID:SFvtPdov

病院では治らないかどうかということは私は分かりませんが、
実際、私が病院に通い始めて思うことはやはり薬の力だけは
治ることはないだろうなということ。
自分の治そうという気力や認知療法（自分の出来る範囲）でやるなど
して根気強くしていかないとなかなか完治とまではいかない気がします。

609 ：優しい名無しさん：2008/01/09(水) 12:09:43 ID:LRq3v98i

通院歴十二年ほぼ九割は元に戻りました。薬と行動療法投薬は、アナフラニールと安定剤薄皮を一枚一枚剥がす様にユックリと治療して行く事だと思います。

610 ：優しい名無しさん：2008/01/09(水) 14:03:08 ID:2z9qFDWb

昨日携帯をポケットにいれたままキャッチボールをしていた。
ボールを投げた瞬間に、ちょうどポケットのあたりにピリっと電気が走ったような違和感を感じた。
今まで感じたことがない違和感だったので、ちょっと筋肉が痛んだんだろうと割り切ることもできずに、
なぜか、「携帯の電波（電気？）が俺の体に悪さをした。この携帯は異常な電波を発するようになってしまった。」という強迫観念が…。
そんなわけないんだろうけど、いつものように不安で…。やっぱり気の持ちようで完治なんてのは無理なのかもしれない。
「携帯を再起動すれば元に戻る」という行為は、今のところなんとかやらないように抑え込んでいる…。

611 ：優しい名無しさん：2008/01/09(水) 14:29:15 ID:PtyL5THJ

「悪い事が起きたらどうしよう」
と思ってしまうのは別に問題ないんだ。
問題なのは思ったことに対して「いや、それは絶対大丈夫」という根拠と説明を自分自身にしようとすることなんだ。

思ったことを否定する必要はない。
無視すればいいんだ。
思った内容は元々解決できるはずがないもの。

答えのない問題に無理して答える必要はないんだ。

思った内容に対処する事に少しでも抵抗感があれば、理屈で否定しようとせずに、理屈抜きで無視することが解決方だ。

612 ：優しい名無しさん：2008/01/09(水) 14:45:45 ID:KumlwmCh

611が理屈っぽい件

613 ：優しい名無しさん：2008/01/09(水) 19:36:30 ID:odfk9I3v

これって>>604のやつで治るよ。
森田療法

614 ：優しい名無しさん：2008/01/09(水) 20:13:53 ID:Wkybyw9d

>>607
601です

おれは多分あなたよりひどくはないと思うので、参考になるか分かりませんが

おれの場合、"〇〇しないと悪い事が起こる"と考えてしまうのに対して、
その考えを否定するのは無理っぽかったです。なので
"悪い事が起きても構わない"
というスタンスで堪えていました(どうせ起きないんだし)

やりたくなっても"これで人生の何割損してるんだろ・・・"みたいに考えていました

とりあえずこういうケースもあるという事で

615 ：優しい名無しさん：2008/01/09(水) 21:17:56 ID:PtyL5THJ

>>612
君にはわかりにくかったかな。

結論だけ言えば「あれこれ考えず無視しろ」
ってこと。

これなら理屈が理解出来ない君でもわかるだろ？

616 ：優しい名無しさん：2008/01/09(水) 22:22:30 ID:mG6nNzVO

えらそうだな

617 ：優しい名無しさん：2008/01/09(水) 22:22:39 ID:2z9qFDWb

今日図書館で「不安でたまらない人たちへ」をちょっとだけ読んできたぞー。

>>615
ちょっと皮肉られてるだけだからそんなに怒らなくていいよ。
俺は>>611良い事言ってると思うよ。これ森田療法の考え方だよね。

618 ：優しい名無しさん：2008/01/09(水) 22:25:49 ID:KumlwmCh

>>615
「あれこれ考えず無視しろ」

わかっていて必死にそうしようとしても、どうしてもできないのがまさにこの病気なのだよ

無理やり言葉化して、理屈否定の理屈をだらだら述べ、理屈強迫になってるのが君だよね

619 ：優しい名無しさん：2008/01/09(水) 22:26:42 ID:rVXhRwqm

人生めちゃくちゃになる(･∀･)

620 ：優しい名無しさん：2008/01/09(水) 22:35:49 ID:B8fC3Ori

・家を出た後にカギをちゃんと閉めたか気になって何度も家に戻ってしまう
・仕事やゲームなどに集中していないと、過去にやってしまった失敗や恥をかいた記憶が急に頭に蘇って来て
頭が締め付けられるように苦しくなる→死にたくは無いが、消えたくなる
・外から家（もしくは職場）に戻ったら手を洗いたくなる

という症状があるのですが、これって強迫性障害なのでしょうか？
一応メンタルクリニックに通っていてレキソタンを処方してもらっているのですが
医師が病名を言ってくれない・・・orz

621 ：優しい名無しさん：2008/01/09(水) 22:43:10 ID:PtyL5THJ

>>618
おお、レスありがとう。

でもあの程度の単純で当たり前の内容を「無理やり言葉化してる」
なんて受け止めるようじゃ、もう薬に頼るしか解決方法はないんじゃないかな？
皆さんはそのような物理的なものではない、「理」による解決方法を望んでるからこそ、このスレに来てるんだと思っているんだが。

その理さえ否定されたら、薬か手術しかないよね？

622 ：618：2008/01/10(木) 01:32:02 ID:YBrnY0Io

>>621
つーか、俺もそうだけど、皆さんもっと感覚的なアドバイスに期待してると思う
「関係ねえ！」でやり過ごせ、みたいな対処法を言ってくれる人のほうがしっくりくるんだ

ちなみに俺はイヤな考えが浮かぶと「ひたすらボ～～～」で対処してる
これをもっときちんと言葉化すると「思考を停止しろ。頭を完全に空っぽにするんだ。
意図的に感覚を鈍磨させて無の境地に至れ」あたりだろうけど、その言葉化というか
あなたの言う「理」による論理的思考は、たとえそれが強迫から逃れる方法であっても
強迫の負のスパイラルに入ってる時にはそもそもそれ自体苦痛なんだ

だからあなたの書き込みを読んで申し訳ないけどちょっと苦痛だった
反射的に皮肉レスをしてしまってごめんな
あのレスも結局俺の感覚鈍麻作業の１つだったのかもしれん
独りよがりなやり方をぶつけてしまい、反省してるよ

623 ：優しい名無しさん：2008/01/10(木) 01:32:24 ID:9rExi4Oh

オナニー？

624 ：優しい名無しさん：2008/01/10(木) 01:45:09 ID:HeDyHw1Y

浜松で電気刺激による外科治療が始まるかも知れないだとよ。

625 ：優しい名無しさん：2008/01/10(木) 01:59:39 ID:2qf+lFVu

「不安でたまらない～」の本に書いてある「１５分ルール」効くよ。
おととい確認強迫衝動わいたときこれを思い出して１５分だけ我慢してみた。それでも気になるんだったら１５分後に確認しようと。

結果、その日は確認強迫せずにすんだよ。
一進一退だけど、前よりマシになってきてるよ。

626 ：優しい名無しさん：2008/01/10(木) 08:54:43 ID:GT1NZL5N

603さん
595です
うちの場合私が除菌しなくていいと言っても無理矢理やらされたり。嫁自身がもった強迫観念によって行う行為を自分ではやりたくない？できない？ので代わりに誰かにやらせたりする。こんな感じかな…

627 ：優しい名無しさん：2008/01/10(木) 10:36:48 ID:TZwPE942

>>626
うわぁ…思いっきり巻き込まれてますね
言う通りにしたり、協力したりすると症状は悪化の一途だと思います
奥様は既に通院されているみたいですが、
病院へは一緒に行って医師と話されたりはしていますか？

628 ：生活保護受給者：2008/01/10(木) 11:15:03 ID:v0+SFMSn

そんな嫁捨てちまえよ(笑)
てか俺達生活保護受給者の為にもっと働いて納税しろよwww

629 ：優しい名無しさん：2008/01/10(木) 11:56:44 ID:GT1NZL5N

一緒に通院して先生と話はしてますがそのことを話すと嫁には我慢しなさいとか別の事を考えなさいとかしか言わず私には頑張って下さいだって。
私がやらないと嫁が疲れて欝やパニックになったりして子供（８歳と５歳）が大変なんです。

630 ：優しい名無しさん：2008/01/10(木) 12:53:39 ID:9zqajdWS

>>622
こちらこそ経験者であるにも関わらず、患者特有の気持ちを理解出来ずにレスしてしまってスマンかった。

あなたの「ボー」っとする対処法は良いと思うよ。
ただそうゆう対処法を人に勧めるなら、何故それが良いのか理解してもらわないといけないから、あのような理屈っぽい内容になっただけだからね。

あなたの対処法に説明を加えるなら、
強迫観念が起きていると感じたらボーっとする（義務とか正義感とかあらゆる理屈を考えずに頭を空っぽにする）

本当に必要な考えや行動は自分であれこれ考えなくても自然に湧き上がってくるものだから、そのボーっとした状態で自然と湧き上がる衝動に身を任せて動く

っていう感じかな。

631 ：優しい名無しさん：2008/01/10(木) 13:57:36 ID:g7dO8CI/

最近強迫の症状は安定してきたけど
自殺願望が芽生えてきた。これも強迫の症状なんですかね…

632 ：優しい名無しさん：2008/01/10(木) 16:51:43 ID:UPCWBQoq

>>631
それは薬の副作用の可能性が強い

633 ：優しい名無しさん：2008/01/10(木) 17:06:22 ID:TZRzZuiE

◇集え！！名古屋グランパスファン　part 449◇ [国内サッカー]
オリエンタルラジオのオールナイトニッポンR-5 [ラジオ番組]
【おKはん】京阪沿線について語ろう【おBはん】2 [人権問題]
メンヘルで散らかりまくった部屋で語り合うスレ３ [メンヘルサロン]
昨日・最近見た夢を語る [生活全般]

オリラジのファンって精神異常者か？

634 ：優しい名無しさん：2008/01/11(金) 16:15:44 ID:prw+/IuG

並んでいる商品は必ず奥に置いてあるのをとる。手前にあるのはとらない。
けど一番奥にあるのもとらない…
真ん中にあるのが丁度いい。
辛いよね強迫性障害…

水道代が高いって母ちゃんに怒られたよ…泣

635 ：優しい名無しさん：2008/01/11(金) 16:40:07 ID:prw+/IuG

並んでいる商品が一個しかないときは買わない
間にある商品じゃなきゃ嫌なんだ…

636 ：優しい名無しさん：2008/01/11(金) 16:42:46 ID:S5RiPeg2

俺も取るとき前から６番目　とか２番目とか
１番前のでもいいけど期限とかの問題もあるけど。
１回取って２列にその商品が並んでると取ったのを戻して反対列側のを取る
そこでまた観念が出てきて取るタイミングとかも見計らってる
綺麗な映像ならいいんだけどね。ストレス脳だからさ。

637 ：優しい名無しさん：2008/01/11(金) 17:38:32 ID:2anNH+w4

雑誌とかいい状態の物しか買わない
とりあえず一段目は文句なしにスルーｗｗｗｗｗ

638 ：優しい名無しさん：2008/01/11(金) 18:03:50 ID:MNvUw+Po

俺その強迫はないが普通の人もそう思っていると思うｗ
だって１番目のはしわがついてたり明らかにいろんな人が
読みまくってて汚い。

639 ：優しい名無しさん：2008/01/11(金) 23:05:39 ID:H5QAYLKE

スーパーで並んでるモノを取ると、隣のモノに触れる。
そうすると、隣のモノも買わないといけないって
感じで買ってしまう...疲れたよ...orz

640 ：優しい名無しさん：2008/01/11(金) 23:42:57 ID:WwXypdY0

医者に、「普通はどれぐらいの期間で治るもんなんですか？」と質問してみたら
答えてくれなかった・・・。
時々「治った」っていうレスは見るけどそういう人はごくまれなんだろうな

641 ：優しい名無しさん：2008/01/12(土) 01:52:55 ID:fs78FKOl

今日会社の上司が転勤になってしまうので送別会をしました。その上司は病気を知っていて最後に頑張ってと言われて涙がでました　今までもその言葉で勇気をもらいました誰かの言葉そうゅう言葉だけでも生きていけるそんな気がしました

642 ：優しい名無しさん：2008/01/12(土) 02:13:33 ID:WUKdj+pr

>>601
561です。気持ちがわかり過ぎて何も言えない。。。
　私はもう少しやってみるよ。

643 ：優しい名無しさん：2008/01/12(土) 02:18:21 ID:Ci/YWl0+

>>631私も同じ
最近自殺方法ばっかり考えてる

644 ：優しい名無しさん：2008/01/12(土) 02:32:46 ID:iZ1NDaLF

>>631
>>643
一緒に自決すればよくねぇ？

645 ：優しい名無しさん：2008/01/12(土) 03:51:23 ID:F4XAqv5o

初カキコです。妻の強迫が顕在化してからもう、六年位かな
オマイらはさ、まわり（家族）にどう接してもらうと楽なの？
色んな椰子の意見が聞きたいよ。
正直俺は症状最悪の頃、妻に何回も殺意を覚えたよ

今は昔に比べたら確かに楽になったが
それでも普通の夫婦生活からは程遠い。
虚しいよ、実際
受け止める側のスレ無いのでここでカキコしてみた
意見下さい、みんな。

646 ：優しい名無しさん：2008/01/12(土) 04:51:39 ID:kTqiYCXu

放置してもらえるとありがたい

647 ：優しい名無しさん：2008/01/12(土) 05:43:43 ID:s2pN6BAg

>>645
きっと手伝わされてるあなたより、奥さんの方が何倍も辛いと思うんですよね。
ここでよく自殺願望の声が聞こえるけど、本当自分を追い詰めちゃうぐらい辛いんです。
だからと言って、あなただって辛いですよね。
奥さんの程度がどのくらいかは分からないけど、
私は軽い方だと思うんですが、やはり最初はかなり母に負担をかけていました。
その頃は私も母も「病気」という認識はなかったので、
「水もったいない」「風呂が長い」など本人としては止められないことなのに
そういうこと言われて、本当行き場のない辛さがありました。
でも、病院に通い始めて、母にも病気だと理解してもらった今は
いい関係を築けています。
私はお母さんにこの病気をカミングアウトした時は口では言い辛かったので
手紙で伝えました。普段も会話の中で病気の話題をほとんどしません。
母は特に過剰に何か手伝ったりとか、そういうことはほとんどないですが、
私の様子を見て、時にサッとサポートしてくることもあります。
とにかくあなたは「これは病気で奥さん本人が望んでやってることではない」と
理解してあげるといいと思います。

648 ：優しい名無しさん：2008/01/12(土) 16:39:23 ID:VX4IuLgi

死にたい…けど勇気がないｗ

649 ：優しい名無しさん：2008/01/12(土) 18:51:52 ID:aDo44no6

何気なく始めたことがいつの間にか強迫行動になってたりする

650 ：優しい名無しさん：2008/01/12(土) 21:28:46 ID:TK/rroVd

そうそうそう。
やりたくてやってたことがやらなきゃいけなくなる

651 ：優しい名無しさん：2008/01/12(土) 21:45:50 ID:EOXBMuwr

なるほどねー

652 ：優しい名無しさん：2008/01/12(土) 22:05:06 ID:mCIfazZ2

強迫で15年、死ぬ事ばかり考えてる。

653 ：650：2008/01/12(土) 22:19:54 ID:TK/rroVd

例えば
食品の原材料チェックしだしたのが
今や食べるたびにしなきゃいけなくなって苦痛。。。

654 ：優しい名無しさん：2008/01/12(土) 22:38:06 ID:tb155JpC

>>614さん

>>607です。レスありがとうございます。
614さんの言うとおり、゛悪いことが起きてもかまわない゛と考えるほうが
変に自分を納得させようとするよりいいのかもしれませんね。
私の場合、゛悪いことなんか起きない゛と自分をなんとか説得するのですが、
今度はそれを証明できなくて不安になるんです。
ほんとに堂々巡り。。

655 ：優しい名無しさん：2008/01/12(土) 23:36:34 ID:lLvfvWdW

せっかく強迫がよくなってきたのに、よくなってきたらきたで今度は、
強迫のせいで色々無駄にしたなあーもっと早くから強迫行動を抑え込んでいれば時間とかいろんなもの無駄にしなくてよかったのになーとか
そういうことばかり考えちゃう…。
俺って本当にダメだな

656 ：優しい名無しさん：2008/01/13(日) 00:33:23 ID:IY7Rd+xP

何も考えてなくて純粋だったガキの頃が羨ましい

657 ：優しい名無しさん：2008/01/13(日) 02:10:08 ID:1qdq+DOu

>>656
だなｗ

658 ：優しい名無しさん：2008/01/13(日) 02:54:15 ID:/rcpEVfL

ネットなどで体調不良の理由を調べ、
しつこく何度も同じところを読んだり
それを毎日繰り返すのは、強迫行為って言うのですか。

659 ：優しい名無しさん：2008/01/13(日) 04:12:54 ID:3okaHrwJ

うん

660 ：優しい名無しさん：2008/01/13(日) 04:42:35 ID:LVT2E5++

確認する人は家にあるものが大事だから神経質になる
儀式行動をする人は好きな対象が被害に会うのが嫌だから神経質になる
なら失ってしまう覚悟をするしかない
大事な物も大事な人も失う覚悟で生きろ！
結局おまえはこの世に愛されなかった失うだけの人間なんだよ！
そんな存在に造られた自分が嫌なら死ね！
失う覚悟をするか死ぬか選べ！
失う覚悟を選ぶなら
失ってしまう前に大事な物や大事な人と接している間は一生懸命になれ！

661 ：優しい名無しさん：2008/01/13(日) 05:35:42 ID:SsyN0UGj

大事な人はもう捨ててきた。自分からな。

生きている間に根本的な治療法が見つからなかったとしても、
いつかは必ずそれが発見されることを願う。
まだ生まれていない予備軍の人達の為に。

662 ：優しい名無しさん：2008/01/13(日) 07:57:07 ID:DN6iXLVn

なんか、サバサバした奥さんが欲しいわ。

663 ：優しい名無しさん：2008/01/13(日) 08:21:12 ID:w9IWpa3w

>>656
自分は子供の頃から強迫行動してたよ
毎晩儀式行動してて、もし忘れてしまった時は、次の晩に正座して神様に謝ってたなぁ

今は確認強迫＆醜形恐怖
これは治る気がしない

664 ：優しい名無しさん：2008/01/13(日) 11:40:40 ID:XMeKB69+

家を出る時に施錠を５回も確認したり、ズボンのポケット(前のほう)にサイフや鍵、カード類をパンパンになっても入れるのって強迫神経症でしょうか？

665 ：優しい名無しさん：2008/01/13(日) 11:58:18 ID:X83Wf9cr

うん

666 ：優しい名無しさん：2008/01/13(日) 12:02:13 ID:FG1/8WQ0

成人式どうしよう…。

667 ：優しい名無しさん：2008/01/13(日) 16:06:43 ID:/QUAQLnK

行けよ。同窓会みたいなノリでたのしいぞ！一生で一日しかないんだし。

668 ：優しい名無しさん：2008/01/13(日) 19:11:24 ID:R7wFRCaD

>>660
周りの人が大切過ぎて大好きすぎて愛しすぎて、失う覚悟なんてできない…
誰もかれも嫌いなら良かったと思う。本当に心が弱い駄目人間だ…

>>666
弟と同い年だ。勇気を出して行ってらっしゃいな

669 ：優しい名無しさん：2008/01/13(日) 22:06:46 ID:+KyypJeh

いや、俺も明日成人式だが
この病気に関わらず成人式なんて絶対出ない予定だったｗ
というかうちの兄弟誰も出てないから、小さいころからどうでもいい行事だと思ってた。
なんか世間的に、出ないとまずいのかなあ…。出ないけどｗ

670 ：優しい名無しさん：2008/01/13(日) 23:58:02 ID:FG1/8WQ0

>>666です。なんかこの病気になってすごく色んなもの捨てて、やりたくてもできないこと沢山あって、なんかすごく損してる。友達もいない。すごく後悔してる。だから後悔しないように我慢して成人式がんばってみます…。

671 ：優しい名無しさん：2008/01/14(月) 00:25:12 ID:qlHi1/iE

>>645
症状によると思います。確認を繰り返すなら代わりに確認。
怖くて出来ない行動があれば、手伝ってくれるとありがたいです。
あとは余裕。お金とか時間とか....これは難しいですけど。

672 ：優しい名無しさん：2008/01/14(月) 00:50:07 ID:Ilof1cdN

確認の手伝いはダメだろ

673 ：優しい名無しさん：2008/01/14(月) 02:57:53 ID:B5zTQUud

確認の手伝いはいいんじゃね？症状が軽ければだけど。
一緒に確認したら安心して、確認回数が減るって可能性もあると思う。

674 ：優しい名無しさん：2008/01/14(月) 12:11:58 ID:X6ZkRhQ1

もう過去に何度も言われてるけど、「安心」を求めている限りは絶対に治らないよ。

「安心」を得るには「保証」が必要だから。

誰だってを「安心」を得られるものなら得たい。

でもそれを実現するために「保証」につながる行為をすればキリが無い。
だから普通の人は「安心」を求めるのを諦める。

脅迫行為を行っている人には「安心」を得ることを諦められない位の「不安」が本当にあるのか。

その不安は、高い所に立つと足がすくみ、落ちないかとドキドキするような、人として自然で本能的な不安なのか？

実は高い所にいても本当はそれほど怖くないのに、
「絶対に落ちない？本当に？保証出来る？」
と自分で自分に無茶なプレッシャーを与えて、どうしてもそれに対して
「絶対大丈夫」
だと答えることが出来ない絶望感から来る、作られた不安ではないのか？

675 ：優しい名無しさん：2008/01/14(月) 12:33:31 ID:236YiOBu

苦しんでると「お前のは甘えだ」と家族に言われて辛いです
なんでこう理解され難い病気になったのだろう・・・
友人にも言えないから連絡とらなくなり
酷い潔癖の症状なので外にもやすやすとは出れず生きる楽しみがないです
死にたいです

676 ：優しい名無しさん：2008/01/14(月) 17:36:11 ID:CTqskZUF

>>675
家族に理解してもらえないのは辛いですよね。
私も以前はそうでした。
友人には私も極力言ってません。
外にも楽に出れないというぐらいの強迫は辛いですよね。
私は汚いものの対象が限定されてるのでそれ避けていれば
まだましといった感じなのであなたとは比べ物にならないかもしれないけど、、、。
病院には行っていますか？
強迫のせいで行けないのなら仕方ないですが、
でも、変わりたいなら一歩踏み出して見るのも悪くないです。
私も病院に行くのは最初はすごい不安でしたが、
行ってみるとやはりいくらか楽になるものです。
病気のことをまじまじと話せえるのはお医者さんだけですし（私の場合）、
そういう会話が普通に出来て、私の行動を理解し、一緒に考えてもらえるだけでも
ありがたいし、救われます。
私も生きてることが辛い時期がありました。
今だって生きることに楽しみを感じてるというわけではないですが、
まぁまぁな日々を過ごしています。
あなたも「治す」という意味で出来そうなことから始めてみてはどうでしょう？
辛いときってそんな気も起こりませんが、
前を向いて、何でもいいから目標を立てたり、世界が変わるかもしれません。
辛かったら、またここに吐きに来てください。
気持ちが分かるものとして、何かアドバイスできるかもしれませんから。

677 ：優しい名無しさん：2008/01/14(月) 20:57:55 ID:EQPJFcHs

病院に通い始めて一年半。
治ったとはとても言えないけど少しずつ良くなってきてる。
もちろん薬に頼るだけじゃなく目標を立てて行動した結果だけど。
毎回出かけるたびに冷や汗かきながら少しずつ回数を削って
毎回不安に押しつぶされそうな気持ちを味わって。
だけど今では薬もかなり減ったし確実に進歩してる。
多少不便だけどなんとか普通の生活を取り戻した。
そんな人もここにいます。
あきらめずに自分向き合っていきましょう

678 ：優しい名無しさん：2008/01/14(月) 22:11:14 ID:LM0+XxSC

こんなスレあったのか……びっくりした。
最近この病気のこと知っていろいろ調べてたんだけど、
過去ログ見たら似たような症状の人ばっかりで、
やっぱり俺も強迫性障害なんだなあと思ったよ。
自分だけじゃないのが悲しくて泣きそうになった。

俺はリア工なんだけど、一昨年の中三の時から発症した。
なにかのアニメに物凄く性格の悪いキャラ（以下Ａ）がいて、
そいつの名前とか顔が頭の中に何度も浮かんで離れなくなった。
それが浮かんだまま何かのアクションをしたら、
呪われるんじゃないかとか、Ａが乗り移るんじゃないかとか、
Ａと同じ末路をたどっちまうんじゃないかとか、
どう考えてもそんなことあるはずないのに、そんなことばっかり考えるようになった。
だからお気に入りのキャラなんかを頭に思い浮かべて、
上塗りするみたいにしてＡのことを掻き消すんだけど、
そのうちまた蘇ってきて、同じ行動を何度も繰り返してた。
親に相談したかったんだけど、俺の不自然さに気付いた母ちゃんに、
「アンタ変だよ」って言われて相談出来なくなった。

679 ：優しい名無しさん：2008/01/14(月) 22:12:11 ID:LM0+XxSC

続き。誰にも言えないことだから存分に語らせてくれ、頼む。

俺は前にも同じような症状になって登校拒否ったことがあって、
そのとき母ちゃんはすんごい泣いてくれたから同じようなことを繰り返したくなかったし、
第一に変なヤツと思われたくなかった。

そのまま今に至るんだけど、高校受験は失敗、私立に入って親には莫大な負担をかけてる。
勉強は嫌だけど、しなくちゃいけないって分かってるから、取り組もうと思うのに、
前にも増してＡ以外の嫌なキャラが思い浮かぶようになって、酷い時は何十分も動けなくなる。
親は心配してくれてるけど、俺を見てる目が軽蔑してるみたいで何も言えない。
母ちゃんは勉強しない俺にイライラしてて、いっつも怒ってくれる。
勉強したいのに出来ない俺はまったく理解されてないのが苦しくて、
どうしようもない自分が歯がゆくて、つい母ちゃんにあたっちまう。
少しは勉強を頑張ってるんだけど、「量が足りない」って怒ってくる母ちゃんに、
「なにも見てないくせに分かったようなこと言うな」とか言っちまう。

最近、俺の家族は引越しをしてて、そのせいで母ちゃんもすごく情緒不安定みたいで、
俺なんかよりずっと辛いはずなのに、孝行出来ない。
もう死にたい。俺なんかいなければ良かったのにな。

680 ：優しい名無しさん：2008/01/14(月) 23:01:47 ID:sc/qex/+

潔癖症がひどくて、最近はミューズで体洗ってる。
そのせいで肌がボロボロ…。
で、そのボロボロな肌から何かに感染しないか不安で、風呂から出たらすぐにマキロンのスプレーを吹きかける…。
特に股間が心配で（性病恐怖）、亀頭の尿道の辺りにかけてるけど、マキロンにウイルスがついていて、
そこから感染するんじゃないかとまた不安に…。
マキロンかければHIVのウイルスなんか死ぬよね…？

681 ：優しい名無しさん：2008/01/14(月) 23:04:44 ID:dCybK4po

イイ息子だな。
母親のこと気遣ってやれ、それから、やっぱり病院に言ってちゃんと治した方が良い。治してからたくさん親孝行しな。

682 ：マジで：2008/01/15(火) 01:23:42 ID:A/g0miQy

えげつないこの病。俺も8年無駄にしてきた、元々明るく連れも一杯いたが、
強迫-鬱-強迫-鬱できてる。自分から連絡できず引きこもるようになり、
全く一人身になった。ミクシーやら見ると周りはすごい色々あるけど健康で頑張って
生きてる。　20歳までに治す予定がここまで引きずってる
本間に本間に本間に苦しく辛く頭パンパン・鬱　死死死死ぬしかない。
神頼みなんだってすがった、いるのなら、本音の気持ち。
人生って一体何なん？　目的に向かった頑張りは大切だけどこの病は無意味に
闘って負けて時間が無常に過ぎる。　だけど自殺するな・弱い　なんて
結局人が言うことは奇麗事で結果に対しては見て見ぬふりする生き物。？
かなり視野せまくなった脳みそで気持ちをつつ”ってるけど。。　
ココきてる奴は人一倍ジレンマに悩んで辛い思いしてるリアル、、　
やっぱり健康が一番病気者はハンデを背負う。＞＞日々を無我夢中で生きてる、
この腐りきった金・欲望に埋もれた世の中で。　ただこんだけの人数が少なくとも
まだたくさんいるんやし自分だけっ　ではないねんな　

683 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 01:43:31 ID:6nQi9ZOT

人生で苦しい時期はあるものだと思う。
俺は先祖の墓参りと神社で厄除け払いをやってみた。
なんかどこかにモヤモヤしてるものを少しでも取りたかったが、気分が楽になったのはその頃だな。

684 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 01:44:46 ID:ohD+rfpY

いいリリックだ

685 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 01:56:46 ID:NIL+CSp8

なんか、したり顔で解決法を説く人がこのスレに散見されるけど、この人達に共通するのが
この病気を心理的なものだと決めつけてること。

そうじゃないんだよ。この病気はまさに脳の機能障害なんだよ。
脳内の何らかの物質代謝異常なんだよ。

心理学的にこういう考え方をすれば回避できるというような次元のものじゃないんだ。
純粋に医学的な次元の病気なんだ。

とにかく病院に行くのが吉。
精神科医に相談して、自分に合う薬をみつけよう。

患者同士で「安心」を少しでも見出そうとするレスの付け合いはいいと思う。
でもその場合、絶対、理屈はやめようよ。
気持ちを和ますような、感性に訴えかけるようなフォローをし合おうよ。

686 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 01:59:24 ID:NIL+CSp8

リロードしてないうちにレスが増えていたが、683みたいな書き込みにおれは
少し救われる気がするんだ

687 ：680：2008/01/15(火) 02:35:10 ID:SkjnjMRr

潔癖症から関連してエイズが異常に怖いという>>680の症状は、強迫性障害なんでしょうか？
心気症と同時に強迫症状が出ている方いますか？

688 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 03:09:10 ID:ohD+rfpY

「強迫性障害　エイズ」でググるとけっこう出てくるよ
ところでHIVウイルスって空気に触れると死滅するんじゃなかった？
HIVウイルスに関しては亀頭を消毒することに意味はないと思う

689 ：680：2008/01/15(火) 05:43:28 ID:SkjnjMRr

ありがとうございます。確かに、死滅するそうです。
でも、やはり不安が消えなくて…。
「亀頭についた（かもしれない）HIVウイルスが、マキロンの液を介して尿道に触れて感染しないか」、
などと考えてしまっています…。
股間に吹き付けたマキロンが垂れてお尻の方まで伝って行くと、肛門に触れるので
「バスに座ったから、そこのウイルスがマキロンを介して肛門から感染しないか」なんて…。
そもそも亀頭にHIVウイルスが付くのが嫌で公衆トイレも使っていないのですが、
薄い部屋着の太もも・下腹部の上に図書館の本を置いて座ってしまい、その後部屋着の上からペニスを擦って自慰してしまいました。
だから尿道にHIVが付いたのではないかと不安で、マキロンを購入して吹きかけました…。
風呂に入ればいいのですが、洗うためのミューズや未使用のスポンジが今無いため、なかなか入れていません…。
亀頭を消毒することに意味は無いんですか…。マキロンを全体に吹きかけただけでした。
本当に、何でこんなこと気になるのか…。

690 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 14:46:08 ID:mFsyNctk

>>682

俺と同じだ…

691 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 14:56:37 ID:surFWZo0

>>682
>自分から連絡できず引きこもるようになり、全く一人身になった。
俺も。

692 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 22:15:58 ID:+/cT/Nbl

前は鍵掛けるのに30分掛かってたけど家から出るのやめたら治った

693 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 22:21:33 ID:dCr66D4c

私は家出ないと生活費稼げないから、家の前と道路を5分くらい行ったり来たりした後、
「カギは閉めたカギは閉めたカギは閉めた」
と頭でつぶやきながら家を出てる。

694 ：優しい名無しさん：2008/01/16(水) 00:23:42 ID:5qjAiHfz

火や戸締まりの確認ばかりして苦しかったけど治ってきた…と思ったら今度はひたすらネットで病気調べ。
強迫→心気症と移っただけだった…
どうすりゃ治るんだろう。思えば小さい頃から、目がアレルギーでゴロゴロしているだけで失明すると騒ぎ、友達にも呆れられた。
性格がオカシイんだろうな…

695 ：優しい名無しさん：2008/01/16(水) 00:31:25 ID:ox3K4ntN

心配性なんでしょうね
不安や心配は幸せになりたい願望の強さだと言うよ

696 ：優しい名無しさん：2008/01/16(水) 00:32:05 ID:GILHwUv0

みなさんの症状と似ているので長文になりますが質問させて下さい。
私は何かを考え出すとトコトンまで自分を追い詰めて不安や疑問が一時的に沸き上がります。その後は落ち込んで布団に蹲ります。
少し潔癖で完璧主義なところもあり、一度汚れてしまった物や好きな物に嫌な点が見付かると大嫌いになってしまいます。
白黒つけたがる性格の癖にいつも答えがでない自分自身がわかりません。過去に深い後悔を持ち、将来に不安を感じる毎日です。

私は強迫性障害なのでしょうか？相談できる友達もいなく変な質問をしてすいません。また、スレ違いならご指摘下さい。

697 ：優しい名無しさん：2008/01/16(水) 00:50:16 ID:D9qEvnQH

>>689
辛いね…。
マキロンて消毒液だよね。大丈夫…なんじゃないだろうか。

698 ：優しい名無しさん：2008/01/16(水) 00:53:03 ID:V3cmaomX

高校受験の前に、やたら電気を消したかどうか心配で、スイッチを何回もパチパチ触った。
高校の試験前夜、呼吸の仕方が気になり、パニックになった。
その後、何とも無く、大人になって、仕事を抱え込んだ時、呼吸困難になり、鬱になった。
今は、治療し治ったけれど、自分にはそういう傾向があるのだな～と思う。
スレ違いでゴメン。

699 ：マジで：2008/01/16(水) 02:15:16 ID:nhhfR1OH

俺は今20代で鬱・強迫で毎日失った物これからの事などで考えまくってもがいてるけど、
趣味はゆういつＨＩＰＨＯＰが好き。音楽。
今はあんま頭入ってこんけどなんとなくネット見たりたまに聞いたりしてる。
みんなは趣味とかある？いつも何して過ごしてる？　

700 ：優しい名無しさん：2008/01/16(水) 02:54:29 ID:dHs2Y9c9

>>696
悩んでるね･･･。楽に考えられたらいいのにね。
おれも病院へ行こうか悩んでますw

701 ：優しい名無しさん：2008/01/16(水) 07:12:32 ID:UKrLYEYV

>>696さん
私も強迫になっている側のほうで、医師ではないので
強迫性障害かどうかは答えられないですが、
強迫観念の可能性はあると思います。
私も一度観念が浮かんでしまうと答えが出ず（こういう観念に限って、答えの出ないようなことなんですよね）
不安でたまらなくなります。
一人で不安を抱えているのはつらいですね。少しでも力になれたらいいのですが。

702 ：優しい名無しさん：2008/01/16(水) 09:58:08 ID:5qjAiHfz

>>699
私も音楽好きだけど、強迫観念が強くなると聞けなくなります。それどころじゃなくなってしまって。
唯一の楽しみなのに、辛いです。

703 ：優しい名無しさん：2008/01/16(水) 10:28:20 ID:OOd7I3u2

俺も以前は音楽聴くの大好きだったけど今は聴けない
専門知識なんて持ってないくせに分析的に聴いてしまうから。
この曲はこういう音楽でこういうジャンルでこういう構成でこういう～～、
って感じで頭の中で整理できないと納得できなくて、
納得できないまま聴く事が不快で気持ち悪くて音楽を楽しむどころじゃなくなった
普通にあるがままに聴きたい

704 ：優しい名無しさん：2008/01/16(水) 15:03:00 ID:4JyRmT9h

>>696
俺の強迫性症状にそっくり！！！！！

705 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 00:46:37 ID:6LOw+O4R

>>700 >>701
優しいお言葉身に染みます。偏見の目で見られたりするのではないかとか考えてしまい、人に相談できなかったので返信を頂いた事に今は安心感と安定感があります。ありがとうございました。

>>704
私も病院に行ってみます。その他にも外に出かける時はどんな用件であれ、大きな鞄に無用な物を詰め込んで大荷物で家を出ます。手元に何か置いていないと心配で不安な面もあるので、私は強迫性障害の症状があるんだと感じます。

706 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 06:12:19 ID:l/n1HfQa

相談させてください。
私は少しの臭いが手についただけでも嫌で手に石鹸をつけて洗わなきゃ気がすみません。
それが嫌な臭いだろうが良い臭いだろうが関係なくとても嫌で気になり石鹸で洗わないと気がすみません。
お風呂にも一日入らないだけで身体中がかゆくなり血が出る程、頭を掻いてしまいます。
そのくせ部屋が汚いのは平気なんです。
後よく、言いようのない不安に襲われます。
なんというか…説明しにくいのですが「今、手を擦らなかったら死ぬ」とか「今まばたきをしなかったら○○が死ぬ」とか自分の中の何かがこんなくだらないことを条件つきで命令するんです。
他の人格があるとか神の声が聞こえるとかじゃなくて…なんというか悪い自分みたいな。
よくわからなくてすみません。
これは強迫性障害でしょうか？
長文乱文気持ち悪い内容で申し訳ありませんorz

707 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 06:46:08 ID:l/n1HfQa

>>706です。
上記以外には、逃げ場のない状況(例えば車で渋滞中とか遊園地のアトラクション、観覧車などに乗ってる最中)になると不安で不安で仕方なくなります。
恐くて恐くて逃げ出したくなります。
後、ひとりで買い物や電車に乗ったり出掛けることができません。
近くのコンビニに行くのさえ「何かあったらどうしよう、誰かに何かされたらどうしよう」と不安と恐怖で不可能です。
後は妄想癖があります。
友達に「この人、本当は私のこと騙してるんだ」と勝手に決めつけて怒ったり悲しくなったりして一晩中イライラして泣いてることがあります。
恋人が少し不自然な行動や他の人の話をすると「本当は浮気してるんだ」「過去の恋人が忘れられないんだ」とまた勝手に決めつけイライラして泣きながら八つ当たりしてしまいます。
自分で書いててとても痛々しいのですが、どうすればいいのか、これが何なのか知りたくて書かせていただきました。
連投ごめんなさいorz

708 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 09:49:06 ID:hDrzHsc+

とりあえず病院へ行ってください。早く治して楽になりたいものですね。

709 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 12:02:40 ID:77Ihaufa

頭が痛い
つばを飲んだらぽきぽき言う

710 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 16:10:08 ID:r+J6rWnM

604の通りにしてください。

俺は治りました。

711 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 16:11:11 ID:yvhkXeJt

俺

712 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 19:03:04 ID:0IHs0w+b

暗闇でも車のライトが点いていないかどうか、正面から確認しないと気が済まない。

人から聞いた話(大事な内容等)が、
聞き間違っているのではないかと気になり、後で聞き返して確認する。
(結局はちゃんと聞き取れている)

財布やかばんから物を出す時、一緒に何かを落としてないか何度も確認する。

頭では解っていることでも、口に出して言い聞かせないと不安になる。

特に仕事に関する事にやたら神経質になって、
大丈夫だとわかっているのに何度も確認してしまいます。
やっぱりこれって強迫性障害とかでしょうか。
長文ですみません。

713 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 20:57:47 ID:cKo1fiUF

幸せだったりたまたま人生の調子が良かったりすると、症状が酷くなる。
一番ひどかったのは、交際4年目にして恋人の大切さを実感したときだ。
だがちょうど彼女のほうは別れようオーラ出してたんですよ…。
「振られる」という観念がちょっとでも頭にうかぶと全部行動をやり直してた。
ま、案の定振られたわけだが（笑）、そのどうでもよくなった直後に、不安と行動に関しての考え方などを改善していったら
だいぶよくなった。
ま、また幸せが訪れたらそれを失いたくないと思うあまりに悪化するかもしれないけどね。

714 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 21:10:06 ID:8Bp2Ces0

>>712
強迫性障害です

715 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 21:12:32 ID:hDrzHsc+

>>713
まったく同じ。幸せが怖い…

716 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 21:21:08 ID:Jyk+Q+CK

今日も疲れた…

717 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 21:40:03 ID:Jyk+Q+CK

最近２ちゃんの強迫関連のスレにくると落ち着きます…

よその掲示板に比べてたくさん人がいるからホッとする…

718 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 23:40:24 ID:maOrfydS

>>679
その気持ち痛いほどわかった。何もかもほとんど自分と同じだった。
母親にわかってもらえなくて辛かったよ
でもわかってもらえないのはしょうがないと思ってる。だって、実際ほんとにこんな風にばかばかしい考えに支配される症状なんて、そうじゃない人には信じられないだろうな。
でも一人で抱え込んで辛い思いをしてるんじゃないかと気にかかった
中高生の頃は、成長期のホルモンのバランスで、この症状がでることが多いと本で読んだよ。情緒が不安定だったり、緊張ででやすいから、なるべく心が落ち着くことをしたりリラックスして。

719 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 23:48:42 ID:anSSeoY5

やらなければいけないことがたくさん重なると、一つ一つをこなすのに時間がかかるから、頭がぎゅーっとなって「あー～もう!!!」って言いたくなる。本当、自分に苛つくよ。

720 ：優しい名無しさん：2008/01/18(金) 00:11:16 ID:rBfRVhAb

>>719
すごいよくわかる。てか「あーもう！！」って口に出して言うわ。

721 ：優しい名無しさん：2008/01/18(金) 00:41:16 ID:2RK/LD48

福岡の人で強迫で苦しんでいる方いますか？私も福岡なんですが、もしよかったら強迫を克服する練習や、病院の情報交換や日常のことなどを相談したりできる強迫克服する仲間になりませんか‥。
もしよかったらメール待っています。年齢や性別問いません。あ、あと同じ強迫で苦しんでいる人なら、他の県の方もお待ちしています。[email protected]です。

722 ：優しい名無しさん：2008/01/18(金) 00:45:04 ID:KQzX1rX2

今までに三人の先生に見てもらいましたが、いまだに診断不明･･･。
一人は強迫性障害だと断言してくれましたが、二人は統合失調症の可能性も
あるとのこと。もう誰を信じていいのか分からなくなってきました。
妄想や幻覚はなく、（家族にも確認しました）統失の薬は全く効いてないのに･･･。
併発することってあるんでしょうか。

723 ：優しい名無しさん：2008/01/18(金) 00:49:17 ID:whCbdX8K

こんな自分。社会に不必要だ。
死のう。
もう周りに迷惑かけたくない。

724 ：優しい名無しさん：2008/01/18(金) 01:12:17 ID:IDBPnZn1

>>723
まあ待て。俺も頑張って治療法を探してみるから。
少し休め、な？

725 ：優しい名無しさん：2008/01/18(金) 01:32:03 ID:IDBPnZn1

生涯のパートナーなんかいらない。
高級店でうまいものを食えなくてもいい。

薬…根本的にこの病気が治る薬さえあれば
それさえあれば……もうほかには何も望むまい。

726 ：優しい名無しさん：2008/01/18(金) 03:12:35 ID:Fi6X4Ttz

私はもう強迫性障害になってから５年くらい経ちました。
もう放置してますｗ
時期によって軽くなったり重くなったりしますけど。

呪文唱えてる方居ますか？
私は身内や自分が不幸な目にあうということが勝手に頭で繰り返され
逃れられなくなるので、そんなことにならないために呪文を唱えるのです。
回数もちゃんと決まってて４と９以外の回数じゃないとダメなんです。

寝る前に症状が出ちゃうと眠気飛んで困ります；
時間がないときは歯磨きしながらウロウロ唱えたりしていますｗ

あと、別の症状では確認作業も混じってます。
戸締り、火元などなど。ストーブは数十回消化ボタンを押さないと
不安で何度も起きちゃうので。

自分ひとりならいいんだけど、今は恋人にも影響を与えています。
行動を制限したり、発言を撤回するように強要したり…。
発言の終わりが「し」で終わったりすると言い直してもらわないと
ダメです。
それに４回撫でられるとかもだめです。３回か５回なら大丈夫なのですが。
めんどくさい相手だと思います私は。

自分でも疲れますｗ

727 ：優しい名無しさん：2008/01/18(金) 03:32:43 ID:g1VU0qdX

>>722
基本的にないですねぇ。過去の症例を見てもらえれば分かりますけど。

>>726
私も7年ぐらい経つので、かなり馴染んできましたｗ
>>719のようになりそうになっても、前に思い立った強迫観念を、別の強迫行動をしている間に忘れてしまう程にまで改善(？)しました。
まぁ薬の効果あるいは副作用が、要因と考えられるんですけどね。

728 ：優しい名無しさん：2008/01/18(金) 04:25:36 ID:KQzX1rX2

>>727さん
レスありがとうございます。
先生は、私の悪いことが起こるんじゃないか、という観念が強迫観念なのか
統失からくる妄想なのか判断しかねているようです。
私自身は、強迫行為もしているので、強迫性障害だと思っているのですが、
今の先生にそう訴えると「そういう考え方もある」とはぐらかされます…。

729 ：優しい名無しさん：2008/01/18(金) 08:56:03 ID:KQzX1rX2

連投すみません。
>>722の文章　
×妄想と幻覚
○幻聴と幻覚

730 ：優しい名無しさん：2008/01/18(金) 13:44:43 ID:S9iQvVy5

何度も確認して、人の倍以上手を洗って、
変な行動して、変な言葉を口や頭で繰り返して。
自分でいつの間にか作ってしまった規則がキモい‥
これで寿命縮まってるよね。
やだなぁ。

731 ：優しい名無しさん：2008/01/18(金) 22:16:40 ID:Uy0CisWv

この病気のせいで人生楽しくない(つд｀)好きなことして楽しく生きたい..
自由をください

732 ：優しい名無しさん：2008/01/18(金) 22:24:43 ID:SvK1NNrA

適当に頑張ろうぜ！
もうなるようになれってんだ。
ひとつひとつ、とにかく理屈抜きに気にしない・そしてすぐに次の行動に移すようにしていけば
すぐに忘れちゃう。
これを何度か経験して脳に正しく学習させていけば
もうヘッチャラさ！

733 ：優しい名無しさん：2008/01/18(金) 22:56:11 ID:HAT27VQ7

たしかに上手く不安をやり過ごすコツは
強迫観念が起きたら、なるべく早めに切り替えることだね
切り替えるというか諦めるというか強引に我慢するというか・・・
とにかく出来るだけ引き伸ばさないのがポイント
経験的にいって強迫観念が起きた直後が一番切り替えやすい。
逆に引き伸ばせば、それだけ不安も膨らんで切り替えが難しくなる。
という訳で自分は早期対応を心がけてます。おすすめです

734 ：優しい名無しさん：2008/01/18(金) 23:10:16 ID:mqv4NqQr

今、契約社員として会社勤めしてるんだが、
この病気の事を言ったら、やっぱりクビになるんだろうか・・・
信頼できる上司1人だけには言っているんだが、
その上の上司から、月1回位仕事を休んでいることをチクチク言われてる。
「風邪をひいてしまって」とか「頭痛がひどくて」とか言ってごまかしてるんだが、
そろそろ言い訳のネタが切れそうだ。
「家を出るのが怖いから休みました」なんて言えないｗｗｗ　orz

735 ：優しい名無しさん：2008/01/18(金) 23:44:51 ID:yTSHBjEb

人との会話後、何と言われたか思いだせないと凄く気になる。大したことじゃないのに…。人との会話、電話のやりとりをほぼ完璧に記憶しておかないと気がすまないから疲れる。これは強迫神経症ですか？

736 ：優しい名無しさん：2008/01/18(金) 23:47:05 ID:yTSHBjEb

連投スマソ。強迫神経症でなくて強迫性障害です。

737 ：優しい名無しさん：2008/01/19(土) 00:32:40 ID:I7OOXzNs

>>735
違います。

738 ：優しい名無しさん：2008/01/19(土) 00:35:04 ID:h6hxIo1q

え？735は強迫性障害っぽいけど

739 ：優しい名無しさん：2008/01/19(土) 00:37:33 ID:alerdYBx

>>735
>>2
>気持ちを押えようとしても、押さえることができずに、
>考えや疑いがわき起こって来て、

>・　強迫観念は嫌な思考、イメージ、衝動、などが
>何度も繰り返して感じられるもので、
>極めて強い不安や嫌な思いを伴い、
>払拭しようとしても繰り返し浮かんできて

740 ：優しい名無しさん：2008/01/19(土) 00:39:29 ID:Dbe7IdxB

>>737
ありがとうございます。神経質な性格なのでしょうかね…。ちなみに、物が捨てられない、人に何かを贈る時凄く神経質に物を選ぶ、本をおりじわをつけずに綺麗に読む、人に嫌われたくないなどあります。毎日疲れるのです。

741 ：優しい名無しさん：2008/01/19(土) 00:47:17 ID:Dbe7IdxB

悩める735です。
>>738
自分でもわからないのです…不安はコントロールできることはできるので。
>>739
ありがとうございます。当てはまるような当てはまらないような…。気になりますね。何事もはっきりさせたい性格なので。

742 ：優しい名無しさん：2008/01/19(土) 00:49:05 ID:h6hxIo1q

不安コントロールできるのか
だとしたらそれは違うかもね

743 ：優しい名無しさん：2008/01/19(土) 01:14:32 ID:Wh2wfxBh

昨日初めて精神科に行ってきました。
強迫だと診断されました。
薬でお腹を壊してしまったみたいなんですが、
みなさん副作用とかはありますか？

744 ：優しい名無しさん：2008/01/19(土) 01:59:20 ID:cP6ME95z

もし、頭の中を空っぽにして強迫行為を無視しようとしても不安が沸いてくるというのであれば、
素人としては今すぐ病院へ行けとしか言いようがないよ。

本当に頭の中であれこれ考えるのを止めても駄目ならね。

745 ：優しい名無しさん：2008/01/19(土) 09:17:45 ID:s97OWKgU

すぐ他人を襲うのではないかという愚かな思考にとらわれる。そんなことしたくないのに。何度も何度も取り払おうとしても浮かんでくる。しまいには体が勝手に動きそうになる。もうつらいよ。

746 ：優しい名無しさん：2008/01/19(土) 09:35:13 ID:yUJivoz4

>>743
昔、薬飲んで死ぬことしか考えられなくなったことがある。
他にも酷い便秘になったりと色々あったけど、ソレを当時担当医言ったら、「副作用がでたからって一々気にしてたら効くものも効かないよ。むしろ副作用ってわかってるんだから、他の病気の心配しなくてすむんだしよかったじゃない」とか言われた。
自分はそれを気に薬をやめた。

薬飲んでたころより少しずつマシにはなっていってるが、それでも今日も朝から、触ったかもしれない、当たったかもしれない、吐いたかもしれない、転けたかもしれない、付いたかもしれない、踏んだかもしれない。
昨日から頭痛いのに疲れるわ。
長文ｽﾏｿ

747 ：優しい名無しさん：2008/01/19(土) 17:24:01 ID:Dbe7IdxB

皆さん、こんな症状はありますか？
日記をつけている、メールのやり取りは必ず保存、後悔することが多い、何かを無くすと見つかるまでさがす、一つの事がきになるとそのことばかり考える、部屋は意外に汚い、強迫だと周りの人には言ってない、よろしければ教えてください。ちなみに自分は全部当てはまります。

748 ：優しい名無しさん：2008/01/19(土) 18:14:09 ID:5+8UmCZC

>>745
僕の場合はもっとひどくて母親を殺してしまうのではないかという強迫観念でかなり苦しんでるよ。
自分が包丁を持って刺してしまうイメージがなかなか頭から離れない。母親を憎んでるわけじゃないからかなりつらい。

749 ：優しい名無しさん：2008/01/19(土) 20:02:51 ID:OgUGPz9j

強迫のせいで、今まで当たり前のように出来ていたことが
どんどん出来なくなっていく…。
食事からお風呂から、それをすると悪いことが起きるんじゃないか、という思いが
常に頭からはなれません。
なんだか自分が小さな島にいて、どんどん潮が満ちていって、
自分の居場所が無くなっていくような感じ。
辛いです。怖いです。

750 ：優しい名無しさん：2008/01/19(土) 20:40:33 ID:pDhg9i46

このスレ魔力ありすぎ。おまいらに光あれ。

751 ：優しい名無しさん：2008/01/19(土) 20:52:47 ID:kuLcTyUK

>>749
それパニック障害じゃないかな。

752 ：優しい名無しさん：2008/01/19(土) 21:38:21 ID:rTcTVfPw

>>747
・後悔することが多い
・何かを無くすと見つかるまでさがす
・一つの事がきになるとそのことばかり考える
・部屋は意外に汚い
・強迫だと周りの人には言ってない

俺はこんだけ

753 ：優しい名無しさん：2008/01/19(土) 22:37:34 ID:Dbe7IdxB

>>752
747です。ﾚｽどうもありがとう。自分は一番酷いのが、どうでもいいことが気になり出すとそのことばかり考えてしまうこと。今も電車男を見ながらあることを考えて不安になって来た…。いつも気分転換になることを見つけなくちゃとは思ってる。

754 ：善子：2008/01/19(土) 22:43:15 ID:kymcvzK1

関係者怒り心頭(－0－)直接詫びても、顔
も出してくれないが、ドアノブの菓子は消えたWAQ～!！Whatcha-gonna-do

755 ：優しい名無しさん：2008/01/20(日) 08:07:17 ID:mZSimlVw

あー脳がチリチリする

756 ：優しい名無しさん：2008/01/20(日) 10:00:38 ID:T4bdmM6p

>>748
俺と同一症状の奴が居たとは、お互い辛いな。

このスレ読むと自分も別の症状を発症しそうで怖くなる。
まったく厄介な神経症だ。パキシルは効かないし、薬換えようかな。

757 ：優しい名無しさん：2008/01/20(日) 13:56:09 ID:z+yzLfzc

テレビ番組を見もしないのに録画しておかないと不安。ダビング作業に毎日追われている。馬鹿ばかしいと感じながらしないと不安になるのが強迫性障害なんだろうなぁ。
何かに没頭したり、友達と話したりご飯食べたり買い物している時は忘れる。だから、周りの人は自分は普通だと思ってる。一人になるとほっとするけど自分自身辛いという矛盾がある。

758 ：優しい名無しさん：2008/01/20(日) 18:32:32 ID:+LQ42ecS

>>757
自分は1番組をRAMに2枚、-Rに2枚、視聴用-Rの計5枚のDVDに保存。
あと、DVDをケースに戻すのに1枚につき15～30分かかってる。

759 ：優しい名無しさん：2008/01/20(日) 21:27:39 ID:oUewKWPc

みんな、ちょっとしたきっかけがあれば、本当に良くなるよ。
あきらめないで。
「不安でたまらない人たちへ」って本もなかなかいい。
図書館に行ったら読んでみて。

760 ：優しい名無しさん：2008/01/20(日) 22:17:43 ID:vzhMqmZu

郵便アルバイトをした。手渡しで郵便物を渡すときこの人を襲ってしまうのではないかという強迫観念が出てきてすごくつらかった。バイトが終わってもう何日もたつが警察とかからは連絡はない。ということは自分は何もしてないってことだよね？もう自分が信じれないよ。

761 ：優しい名無しさん：2008/01/20(日) 23:45:20 ID:z+yzLfzc

>>758
757です。ﾚｽありがとう。ｹｰｽに戻すのに時間がかかるのは方向を同じにしたいからですか？
自分は、大したことではないのに頭の中に気になることが沸くと一日中考えて他の事ができません。治したい。

762 ：優しい名無しさん：2008/01/21(月) 00:00:20 ID:JKehL/e8

私も一つのことが気になって他のことが何もできなくなる。やらなきゃならない仕事があっても、こんなことしてる場合じゃないのにって罪悪感を感じるよ。
なんだか物凄く寂しい。この病気になってなんだか人間は結局独りなんだと思うようになった。

763 ：優しい名無しさん：2008/01/21(月) 00:00:40 ID:j++8m0w0

こわくてキッチンで料理できねえ。
でも普段の火事恐怖の反発からか、田舎の実家に帰ると
盛大にたき火をして燃やしまくってる。
　

764 ：優しい名無しさん：2008/01/21(月) 00:13:00 ID:yAXZHIhr

>>761
>ｹｰｽに戻すのに時間がかかるのは方向を同じにしたいからですか？

いいえ、ケースにメディアを仕舞う場合、
ケースにメディアを乗せてレーベル面を指二本ぐらいで押さえますよね？
その時の音と感触がなかなか納得いかないんですw
それで、取り出して仕舞っての繰り返しを延々に・・・

元々は、きっちり収まらないとケースの中で
真ん中のツメから外れて傷が付くと思い始め←物理的にあり得ない
それで繰り返してしまうようになったんですけど、
逆にこの行為の方がメディアを傷めているのも分かっています。
分かっちゃいるけど・・・

765 ：優しい名無しさん：2008/01/21(月) 00:43:48 ID:DQGujDeP

>>764
よくわかりました!ホントに、わかっちゃいるけど、ですね。自分も他のことが出来ない時間のかかる馬鹿ばかしい行動に嫌気さしています。いつまで続くのかな…。

766 ：優しい名無しさん：2008/01/21(月) 03:44:47 ID:bZrW5I7L

1Lのハンドソープ今日一日で使ってもうたぁ…；↓

767 ：優しい名無しさん：2008/01/21(月) 10:01:20 ID:jif1vxtP

森田療法はどうだろうか

768 ：優しい名無しさん：2008/01/21(月) 19:15:52 ID:tjB6gem+

>>735 亀だけど見てるかな？
それ強迫だよ。私も同じ症状あるよ。
私は他にも確認、潔癖とかあるけど
同じ人いて嬉しい…
この症状すごく疲れるよね。
毎晩寝る前に今日誰かと話したり電話したりした内容を
反芻、確認→眠気→でももう一度反芻、確認
私の場合それにプラス火の元の確認やら
手洗いやら…布団に入ってから寝れるまでに
二時間はかかる…

769 ：優しい名無しさん：2008/01/21(月) 20:01:56 ID:6NsfEtnz

ひとつの事が気になるとその事ばかりおかしいぐらい考える
他の事をして忘れようとしてもどうしてもできない切り替えができない強迫だったんかなぁ…

770 ：優しい名無しさん：2008/01/21(月) 20:09:08 ID:6NsfEtnz

>>713みたいな症状もあります。調子いいのを素直に喜べばいいのに、このまま維持していけるかってプレッシャーがでてくるのか、考えすぎてしまい結局調子いいのも悪化してしまいます。健康面にしろなんにしろ〃
どーやったら治りますか？

771 ：優しい名無しさん：2008/01/21(月) 21:11:30 ID:DQGujDeP

>>768さん
735です。
ﾚｽどうもありがとう。自分は、人との会話、電話を録音しておきたいぐらい記憶しておかないと不安。あと、友人との会食時に写真も撮らないと不安。人に出す手紙もコピーしておく。
ちなみに、手洗いは石鹸も使わずあまりしない。洗いすぎは手を守る菌も無くして免疫力下げると知り、洗うのを辞めたよ。
お互いに疲れない日々が送りたいよね。

772 ：優しい名無しさん：2008/01/21(月) 22:10:47 ID:TSuyzEAF

>>757
録画したテレビ番組を見なきゃ見なきゃと追われる毎日。新聞も同じ。
インディーズのライブＭＤも。全然聞かなくなってから山の様にあるＭＤを見てバカな事をしていたと気付いた。
でももったいなくて捨てられないと思う。聞かない癖に。

773 ：優しい名無しさん：2008/01/21(月) 23:30:56 ID:Z1mZs7jS

周りが理解してくれないのが辛い。
「みんな少しはあるもんだよ」とか言って軽くとられる。
こんなに苦しんでるのに。

774 ：優しい名無しさん：2008/01/22(火) 00:21:08 ID:nr/GdU28

>>772
ﾚｽ、ありがとう。自分も録画してもまず見ないし、
録音してもラベルに記入せずそのまま放置。新聞も後でじっくり読みたいと溜めてある…ほぼ三年分で一部屋は新聞で一杯。保存強迫だなぁ。きちんと記事をスクラップして回収に出したい。

775 ：ここがいいと：2008/01/22(火) 00:21:54 ID:j6gBdruI

初めての認知・論理療法 Part７～質問回答歓迎～
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1191565622/l50

776 ：優しい名無しさん：2008/01/22(火) 02:32:37 ID:ZjOFNypA

立原啓裕さんの本読んだ人います？
付属のCDが評判いいですね。

777 ：優しい名無しさん：2008/01/22(火) 06:00:21 ID:UncinM6u

>>761
>>762
ちょっとした事が気になって考えを巡らす巡らす‥
悩み過ぎてすぐ睡眠のリズムが狂ってしまって、今日もまたこんな時間だよ。辛い。

ちなみに自分は灰皿、鍵などは勿論会話の中の『～は』とかの主語の使い方とかが気になって仕方ない。
相手が適当に話してて言葉のニュアンスがその『～は』とかで変わったりすると気になって仕方ない。

778 ：優しい名無しさん：2008/01/22(火) 06:38:46 ID:wG7WllIz

失敗を気にしすぎなんだよ。
わざと失敗していくような生活をしていこうぜ。

何も問題ないことが分かるはず。

779 ：優しい名無しさん：2008/01/22(火) 09:09:02 ID:fCft1etU

みなさんはじめまして。少し質問させてください。
私の叔母はもう１７年前から強迫神経症と闘っています。
症状は、芋虫が怖いのだそうで、手を毎日欠かさず２，３時間洗い続けています。
それだけならまだいいのですが、巻き込みがひどくて・・・
家族のものがちょっとでも叔母に触れたりパニックになるとそれはもう人が変わって暴れだします。
病院には入院していたのですが効果がなく、現在は通院という処置をとっています。
しかし、まったく良くなっているという変化がありません。
そこで、どなたかこの病気に詳しい先生を知っている方、いましたらぜひご教授ください。
また、わたしはこんな治療法で治した、とかありましたら情報提供おねがいします。

780 ：優しい名無しさん：2008/01/22(火) 10:28:49 ID:4HixqmU0

>>779
こんなページを見つけたけど参考になるかな？
ttp://kyou89.fc2web.com/k3_list.htm

781 ：優しい名無しさん：2008/01/22(火) 11:09:15 ID:UncinM6u

>>777だけど、>>778見て少し肩の力が抜けたかも。
ほんと失敗を気にしすぎ、恐れすぎの小心者だよ自分。
気を楽に大きく持ちたい。

782 ：優しい名無しさん：2008/01/22(火) 16:42:01 ID:HnnlkJZd

>>773
すごいわかる。
"誰にでもある"とか、
そんなレベルじゃないのにね…

783 ：優しい名無しさん：2008/01/23(水) 00:19:36 ID:cbN+ZK/v

～をしないと気が済まないというのは強迫？
自分は、しないと動悸がしてくるから無意味の行動をせざるを得ない。
皆は、一番治したい強迫の症状は何かな？

784 ：優しい名無しさん：2008/01/23(水) 01:42:08 ID:cavaWbWE

恋人が強迫性障害で苦しんでいます。
何回も確認し、ありえないことでも聞いてきます。
「今頭殴った？」とか「これ今確認したいんだけど、一緒に見て」とか。
こういう場合は「ううん、殴ってないよ」とか「うん、そうだね」
と返事するほうがよいのでしょうか？
前インターネットで調べたときに「確認行動には付き合わないほうがよい」と
書いてあった気がするのですが・・・。
何回も何回も同じ確認をしている場合は止めたほうがいいのでしょうか？
すごく苦しそうで私も辛いです。教えてくだされば嬉しいです。お願いします。

785 ：優しい名無しさん：2008/01/23(水) 02:37:22 ID:dM2cDX7d

>>784
確認の協力はしない方が良いと思います。
強迫行為はある意味で麻薬のようなもので、

不安 → 確認 → 一時的な安心 → また不安 → 確認 → 一時的な安心 → また不安

こうやって悪循環を形成してます。
そして確認行為自体がこの悪循環を維持する要因にもなってます。
だから確認に協力しているうちは、この悪循環の輪から抜け出せず
いつまで経っても症状は定着したままで消えません。
「曝露法」「反応妨害法」でググってみてください。なんとなく理屈は分かると思います。

聞かれた時の適切な対応は正直分かりませんが、
病気について二人で話し合い、
確認は病気にとって良くない事というコンセンサスを
お互いが持っていた方が良いと思います。

786 ：優しい名無しさん：2008/01/23(水) 07:49:13 ID:JYRizBap

仕事中、緊張のせいか喉のよく鳴るんです
隣の人との距離も近いので聞こえていると思うと凄く恥ずかしくて…
同じ悩みを持っている方いませんか？
また対処方があったら教えていただきたいです

787 ：優しい名無しさん：2008/01/23(水) 08:18:54 ID:BSLAd5Eb

>>785さんが書いてくれたようなループに
はまり込んでるようなので、病院に行ってみようと
思いますが、薬物の治療が主ですか。

今まで精神的な頻尿からデパスやワイパックスを時々飲んでいたけど。

788 ：優しい名無しさん：2008/01/23(水) 09:38:01 ID:G0KY/1r/

>>774
いいえ。同じ状況だったので。でも私の場合は地デジに変えたらビデオが見れなくなったので、ＨＤＤの容量内でしか保存が出来ず、残量を気にしながら毎日せっせと録画を見ては消去してる。
ビデオもためてもどうせ全部は見れないから、録るのは２～３本だけ(せめて５本)と決めて回転するといいよ。
新聞は私は去年の１１月からたまってる。
さすがに３年前のは思いきって捨てた方が…。せめて見出しだけ読んで１日につき○日分捨てる、と目標なりノルマを作った方が…。
でも新聞やニュースって新しい情報でないと意味がないから、それを仕事にする位なら２年分は捨てた方がいいかも。
過去よりも今の時間を大切に。

(と理屈ではそう思うんだよね。せめて去年の分は捨てようと自分でもさ。)

789 ：優しい名無しさん：2008/01/23(水) 09:44:33 ID:G0KY/1r/

>>774
ああ、時間もだけど部屋のスペースももったいないよ。
部屋が汚いと思ってる心ももったいない。
新聞を一気に処分するだけで心の贅肉が落ちそう。
強迫も何割か治るかも。
だってこれからも毎日毎日増える一方だし。入れる箱か何かを決めてそれ以上増えたら捨てるという風にするとスッキリするかも。
洋服でも靴でも靴下でも化粧品の試供品とかも沢山あって捨てられないけど、どうせ使うのはほんの一部だし。ものに支配されてる人生がもったいない。
最近は色んなものをちょっとずつ処分してる。判断基準は今後使う可能性があるかどうか。
お互いにスッキリ暮らせる様になるといいね。

790 ：優しい名無しさん：2008/01/23(水) 11:32:19 ID:Y8aUjtRS

>>786
呑気症？かな？

791 ：優しい名無しさん：2008/01/23(水) 12:30:27 ID:5IwVwhdX

仕事終わり前に機械の電源を消して回るんですけど、無意識で消してるんで、後でちゃんと消えてるか確認するんですけどこれは強迫ですかね？

792 ：優しい名無しさん：2008/01/23(水) 13:08:21 ID:Y8aUjtRS

電気を消したか何度確認してもまだ不安で何回も何回も確認しているんなら強迫では？
自分が消したとゆう事実を信じることができないのがこの病気だから。

793 ：優しい名無しさん：2008/01/23(水) 13:25:04 ID:5IwVwhdX

ありがとうございます、確認は一回だけなんですよ、無意識でやってるとたまに忘れてる時があるので。

794 ：優しい名無しさん：2008/01/23(水) 16:28:28 ID:Y8aUjtRS

強迫ではなくて、きちんと仕事する人なんですね。
どんな仕事も確認は大切ですし、でも病的に繰り返して極度の不安を伴うものであれば病院に行くべきでしょうね。

795 ：優しい名無しさん：2008/01/23(水) 16:47:41 ID:dzDTk8az

一人暮らしで洗濯がｺｲﾝﾗﾝﾄﾞﾘｰなんですが、忘れ物がないかの確認これが一番ひどい。人がいると恥ずかしいけど、それでも忘れてるんじゃないかって何度も何度も‥。
なかなか帰れない。

796 ：優しい名無しさん：2008/01/23(水) 17:51:30 ID:PjjRO1wv

私は犯罪強迫に襲われます。小さなこと(そんなことで逮捕されるわけない)で、発覚され逮捕されると強い確信を持ってしまい、毎日が鬱です。行動を振り返り、もしかしたらあの行動が逮捕ものだと感じてしまい、とても疲れています。

797 ：優しい名無しさん：2008/01/23(水) 20:58:03 ID:Bc/eWRIq

意味のないことを言うのがやめられません
いち、に、さん、し、ルンメニゲ
ルンメニゲとは確か元浦和レッズの選手の名前です

798 ：優しい名無しさん：2008/01/23(水) 21:01:02 ID:Bc/eWRIq

連投すみません
はなくそを食べるのをやめられないのも強迫障害でしょうか

799 ：優しい名無しさん：2008/01/23(水) 21:52:15 ID:cbN+ZK/v

>>774です。
>>788さん、本当にありがとう。自分は、録音してDVDにすぐダビング→DVDがたまっていく状態。見ないのに。確かにビデオテープ時代はこんな悩みなかったです。
新聞は、何とか縛って回収に出します。新聞を処分したら部屋は綺麗になりそうです!
>>789さん
アドバイスどうもありがとう。保存強迫がかなりひどくて、部屋が物であふれていて確かに空間を無駄にしています。昔から新聞にこだわりがあります。アドバイス、実践します!お互い強迫克服できますように。

800 ：優しい名無しさん：2008/01/23(水) 21:55:35 ID:cbN+ZK/v

↑訂正
×録音〇録画
失礼。

801 ：優しい名無しさん：2008/01/23(水) 23:47:14 ID:uGaolqZt

>>784です
>>785さん、返答ありがとうございました。
「曝露法」「反応妨害法」で検索してみました。
強迫行為をしない状態を持続すると必ず不安は下がる、と書いてあったので安心しました。
私も協力して頑張っていきたいと思います。
時々強迫性障害について話すのですが、ちょっとずつでもよくなっていったらいいね、
二人で頑張ろうね、と話しています。
頑張るぞ！！

802 ：優しい名無しさん：2008/01/24(木) 02:26:55 ID:8NOUi64o

現在の主治医は何度病名を聞いてもなかなか私の病名を言ってくれなかったのですが、
最近やっと病名を言ってくれ、強迫性障害だと思うと診断されました。
強迫性障害という病気を自分なりに調べたのですが、
確かに当てはまる症状も多いのですが、この病気の特徴だといわれている
反復行動が私にはまったくといって良いほどありません。
私自身は、もっと根本的な病気があって、
その副産物として強迫性障害のような症状が表れているのではと思ってしまいます。
例えば、調子がとても悪いときには、パニック障害のような症状が表れました。
夜中に寝ている時等に、急に息苦しいような気になり、正常に息ができなくなり、
パニック状態になったりします(ちなみに現在は随分病気も良くなり、パニック症状は出なくなっています)。
強迫性障害でもこういった症状の方はいますか？
もし詳しい方がいらっしゃいましたら、ご指導を頂けると助かります。宜しくお願いします。

803 ：優しい名無しさん：2008/01/24(木) 10:19:17 ID:LtgxRlTP

そんな医師でも判断に苦しんでいるような病気が、２ちゃん上でちょいちょいと分かるわけがない。
ちゃんと診察受けろ。今の医者が信用ならないなら医者変えろ。

804 ：優しい名無しさん：2008/01/24(木) 12:43:44 ID:tgLYFsUV

>>802
自律神経失調症じゃないかな

805 ：優しい名無しさん：2008/01/24(木) 13:04:44 ID:Y7s/Hnuq

私も強迫概念が酷くって・・・特に妄想が
虫とか見ると酷いイメージが食事時にきたりとか
電池とかもそこらへんにあると口に入れるイメージとか
刃物（包丁、剃刀）が目とかイメージしたり
人とすれ違っただけで何かしたんじゃないかとイメージしたり
窓のから人の声がすると「うるさい」と言ったんじゃないかと思い込んだり
火元を何度もチェックしたり
DSとかリモコンを水に落とすイメージがしたり

泣きたくなることもしばしばある( ´Д⊂
薬を服用して「手を動かしてください」と言われたので本・掃除・脳トレ
などをしてる毎日です

806 ：優しい名無しさん：2008/01/24(木) 21:15:38 ID:HH7cCTow

質問があります。
このスレの最初のとこの診断見て全部当てはまりました；
それで症状？は、
自殺しちゃうんじゃないか
お漏らししちゃうんじゃないか
ドッペルゲンガーがでるんじゃないか
火事とかが起こるんじゃないか
車とかで死ぬんじゃないか
などが不安で
ドアの開け閉め、課題で描いている絵をだめにする、
数数える、階段上ったり降りたり
等をしてしまいます。
小３くらいからでずっとで；病院に行った方が良いのかと思うのですが、
親に心配かけたくないのと、経済的に不安なのと、
不安な要因(とくにお漏らしとか)を話すのが本当に恥ずかしくて行けません。

病院行ったらもうそういうことも全部話さないといけないんですか？
あと前のレスで一回3000円位と読んだのですが、
みなさんは月に何回通院されてますか？
良かったら、意見を聞かせて下さい。
というか似た様な不安持ってる人いっぱいで少し安心しました･･･

長文すみませんでした！

807 ：優しい名無しさん：2008/01/24(木) 21:18:43 ID:kIHnhNzd

何かについて考えると悲観的になるのは強迫でしょうか？楽観的なら強迫ではないのでしょうか？自分の悲観主義に参っています。

808 ：優しい名無しさん：2008/01/24(木) 21:28:59 ID:Abposash

>>806
たいていは週二回くらいじゃないかな
薬の量によるが一回3000～5000円くらい（診察代＋薬）

俺は恥ずかしいこともどんどん言ったよ
その時は恥ずかしくて震えと汗が止まらなかったけど
言わないと正確に診断してもらえないと思ったから言った。
ちゃんと診断してもらわないとお金がもったいないからね

809 ：優しい名無しさん：2008/01/24(木) 21:29:53 ID:Abposash

↑間違えた。週二回じゃなくて月二回ね

810 ：優しい名無しさん：2008/01/24(木) 21:48:20 ID:Yf/HSOq3

恥ずかしくて症状が言えない(つд｀)隠してしまう

811 ：優しい名無しさん：2008/01/25(金) 12:21:02 ID:1258d9bZ

体が勝手に動きそうな強迫観念が強いです。
とびおりさせられるんじゃないかという強迫が強いです。
どうしたら強迫観念が出なくなりますか。
頓服薬は一時的にしか効きません。
困ってます。

812 ：優しい名無しさん：2008/01/25(金) 15:25:14 ID:IxoC8RKa

不安になるからレンタルショップで借りれないorz

813 ：優しい名無しさん：2008/01/25(金) 15:41:30 ID:NO8vtx+P

私もこの病気だから辛い気持ちはすごくわかるんだけど
～だから、これは強迫性障害ですか？っていう書き込みは止めようよ。
こんな場所で適切なレス待つよりも、まず病院に行くことが最優先で尚且つ適切だよ。

814 ：優しい名無しさん：2008/01/25(金) 16:00:30 ID:OwcZ4yDC

「こんな事で精神科なんて行っていいのか」って不安と抵抗あるだろうし
いいんじゃねえか別に。

815 ：806：2008/01/25(金) 16:09:56 ID:iVSfjkQ+

>>808
参考になりました、有難うございます！
答えてくれた>>808さんが少しでもよくなりますように。

もうこうなってから十年経ちとても辛い時もきますが、
諦めないでしっかり治したいので、前向きに頑張ろうと思います！

816 ：優しい名無しさん：2008/01/25(金) 22:09:40 ID:k7eZdNFt

全部思い込みなんだ
わかってるのに..止まらない

817 ：優しい名無しさん：2008/01/25(金) 23:24:15 ID:wVJ5TjNk

大学時代でこの病気になりました。
やはり大学は良くなかった。

818 ：優しい名無しさん：2008/01/26(土) 21:15:31 ID:u3gk+RL7

なんで大学が良くなかったの？

819 ：優しい名無しさん：2008/01/27(日) 02:38:38 ID:pKo6wL10

ここにいる人ってこの掲示板に書くとき
ボタン押すよね
何回も押したりしないの？

820 ：優しい名無しさん：2008/01/27(日) 02:54:31 ID:ONuY25Zg

プレビューで何度もおかしなところは無いかと確認はする

821 ：優しい名無しさん：2008/01/27(日) 11:29:58 ID:A7fXf6jC

みんなも大変なんだね
俺もＯＣＤなんだけど
ちょっと気が楽になった

822 ：優しい名無しさん：2008/01/27(日) 15:07:17 ID:N+LHE+SG

オレっちはティッシュをゴミ箱に捨てるとき、いちいち
必ず↓のサイクルを頭でくりかえさないと気がすまない

ティッシュって捨ててもいいの？
　　　　　↓
これは燃えるゴミ
　　　　　↓
ライターで火をつけたら燃えるかな？
　　　　　↓
Yes！燃えるYO！
　　　　　↓
(ゴミ箱にティュシュを捨てる)
　　　　　↓
本当に燃えるゴミ？
　　　　　↓
捨ててもいい物？また必要になるかな？
　　　　　↓
ならないな、よしこれでOK！

823 ：優しい名無しさん：2008/01/27(日) 17:53:58 ID:EaOkBAkU

歯の磨きすぎで右腕がぶっ壊れそうになるんですが・・・。

824 ：優しい名無しさん：2008/01/27(日) 18:13:22 ID:xDIfDCaU

小便をするたびに、チ○コを拭かないと気になる

825 ：優しい名無しさん：2008/01/27(日) 19:12:00 ID:duIg8fQh

俺は今46歳だけど、16歳くらいから強迫神経症がひどくなった。
>>85 >>86 >>87と全く同じような状態だったな。
しかし俺は自分を病気だと思ってなかったから、病院に行かなかったし、今に至って一度も精神科へは行った事はない。
細かい経緯を書くとやたら長くなるし、そんな事は今さら思い出したくもないので書かないけど、とにかく、今もなんとか働いて食べていけている。
今だに完治したとは言い難い。閉まっているドアを開く瞬間に、恐怖がよぎる。道の線をまたぐ時に、やはり恐怖がよぎる。だけど、その時に強迫観念がよぎっても、今は耐えられる。
強迫神経症って、結局は、気持ちが弱いから起きるんだ。強迫観念に自分が負けてしまう弱い気持ち。それを直さないことには、根本的な解決にはならない。
俺は通院せずにどうやってマシにしてったかというと、
1.自分の行動を徹底的に対象化して自己分析して、いかに無意味なことに拘っているかを自分自身に納得させた。
2.何かに夢中になった。（俺の場合は音楽）

10代後半～20代前半を全くの孤独な状態で過ごしたので、未だに対人関係がすごく苦手だし、
むちゃくちゃ変わったやつだと思われてるし（実際むちゃくちゃ変わってるし）、
このまま一生孤独なままの人生を送る覚悟でいるよ。でも、まずはここまでは生き残ってきたし、これからも絶対に生き残ってやる。
俺の若い頃はネットがなかったから、引きこもると本当に孤独だったし
本当に誰ともコミュニケーションできなかったけど、
今の若いやつらはネットで繋がれるから孤独がまぎれるし情報収集もしやすいから、昔よりはぜんぜんマシだと思う。
だから、俺よりもっとマシになれると思う。頑張れ！

826 ：優しい名無しさん：2008/01/27(日) 20:02:21 ID:T+ypxZGu

>>823-824
アレ？俺、書き込んだ覚えないんだけどｗ

827 ：優しい名無しさん：2008/01/28(月) 10:58:55 ID:PAFgh1uV

>>822がかわいすぎる件

828 ：優しい名無しさん：2008/01/28(月) 20:45:37 ID:vHKsWCz6

車の加害恐怖の方いますか？
どうやって自分を納得させていますか？

私は（心の中では安心してませんが）
・前の部分はへこんでないか
・音はしなかったか
・フロントガラスは割れていないか
・目の前に何かが現れた？
を掲げてます

大丈夫だと思ってるのに怖い気持ちが無くならないんですよね・・・

いつも
気になる出来事が起きる→通り過ぎてから「・・・そういえば大丈夫だったのか？」→止まらずに進行する
→不安になる
がループしてます

829 ：優しい名無しさん：2008/01/28(月) 21:00:03 ID:P1Uzw2kS

>>828
ﾉｼ
壁にぶつけた時の｢メキメキ、グシャ｣って音が今もトラウマになってる…
納得も何もそれ以来乗ってないです

830 ：優しい名無しさん：2008/01/28(月) 22:27:44 ID:gWpPyzim

ｺﾝﾋﾞﾆを見つける度に立ち寄って傷確認
まあ不安は消えないけど
朝に県内のニュースと事故情報を見てやっと楽になる感じかな

831 ：優しい名無しさん：2008/01/28(月) 22:42:08 ID:6ALEqqWA

>>828
加害恐怖はどうしてもね・・・。人様が関わることだし。
俺も車を１ｍも動かせない状態まで落ちたけど、今はなんとか運転できてる。
まぁ、確認しにクルクルまわったりもしるんだけどｗ

832 ：優しい名無しさん：2008/01/28(月) 22:58:32 ID:TUP36EmH

アーアアアアアアアアアアアアアアーアアアアアアアアアアアアアアーアアアアアアアアアアアアア助けて

833 ：優しい名無しさん：2008/01/28(月) 23:32:50 ID:lLB+REQL

>>832
大丈夫だ。いるぞ。

834 ：優しい名無しさん：2008/01/28(月) 23:42:25 ID:6ALEqqWA

>>832
辛いよな。
でも生きよう。

835 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 00:20:46 ID:7VbRKLv+

>>828
大丈夫かどうかの確認作業をしてる限り一生治らないよ。

人を傷つけたくないと思うのは誰でも当然だけど、そこで「私は絶対に人を傷つけないように行動する」なんて思ってはダメ。

「もしかしたら傷つけてしまったかもしれないし、これからも傷つけてしまうかもしれないけど、自分の気づかない範囲で起きてしまう事は仕方ない」
と思わないと。

自分を追い詰めてるものは恐怖ではなく、出来るはずのない完璧主義だと自覚しないと。

836 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 01:08:31 ID:jKwii6Gk

>>835
以前、不安に対して絶対の保証を求めてはダメだって言ってた人と
同じ人ですか？
お聞きしたいんですけど、>>685についてどう思いますか？
685を書いたのは私ではないですが

決してあなたの主張に反対してるわけではないです
強迫行為を我慢する際に自分に言い聞かせる言葉として
あなたの言ってる事は有効だとは思います。
ただ、考え方や意識の変更によって強迫が良くなるとは正直思えないんです

837 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 01:35:38 ID:VfC0AxLl

確認強迫酷くなってきてるよ。
店行って色々見てまわって、ちょっと手に取って見た商品が“自分の物（あるいは体の一部）”なのか“店の物”なのかわからなくなり確認してしまう。
店の物と言い聞かせ元の位置に置くが、自分の物あるいは体の一部を置いてきてしまった感覚に陥り、また確認しにいく。
さらには、自分の所持品はまさか店の物（盗んでしまったかも？）だったりしないかと確認。
「これは自分の物、これは自分の体、これはお店の物」って確認が悪化して疲れました。

838 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 01:59:53 ID:VfC0AxLl

>>797
ｗｗｗｗ

839 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 02:15:16 ID:wjXCXi3l

>>797
兄だったか、弟のほうだったかw

それはそうと
ボーダーと強迫性障害は併発しますか？
家を出るとき鍵をかけたかどうか心配でたまらない。
鍵がしまったかどうか10回は調べる。
虫歯になってから糖分がはいってるものをのんだらすぐに歯磨きをする。

これはA型にありふれた光景でしょうか

840 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 03:30:25 ID:3EQrIW1l

まぁ　症状は軽いけど
自分ってやっぱ強迫性障害だったんだと気づいた今さっき
そして考えたが、ｺﾚ親の遺伝かも知れない！ｗ

自分女で、ｵﾔｼﾞの母がマンションで
送ってくれる時、自分が見えなくなるまでじーっと待ってるし。

招き人が家に来るとき、遅いと
ｷﾓｲぐらいに外に出てまだかなぁーｗって確認しまくるｗ
ﾔｼﾞｳﾏでもあるし。
おじいちゃんもそう、火の元大丈夫かって確認しまくる。
そしてｵﾔｼﾞは気違い変人

こんな奴らに絶対似たくないからーｗ

841 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 12:17:57 ID:VfC0AxLl

>>840
送り迎えの話、見捨てられ不安があるひとみたいな感じがした。

842 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 12:54:26 ID:DE5Db7bB

>>840
私も見送りや迎えの時そんな感じ。見捨てられ不安じゃなくて、物凄く心配なんだよ。自分がボーっとしてる間に大事な人が事故ったりしていなくなるんじゃないかとか、心配しても仕方ないこととわかってても、いてもたってもいられないの。

843 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 12:55:48 ID:QArVlHiz

>>836
横から失礼しますが、「考え方や意識の変更」によって強迫は良くなります。
むしろ、これによってしか、完治への道はないと思います。
僕は10年以上、涜神・縁起・疾病恐怖など様々な症状がありましたが、
今はほぼ完治しました。
強迫に関する色々な本を読んで、自分が、わけのわからないことにまで「絶対に大丈夫」だという保証を求め
しかし当然100%の保証など絶対にあり得ず、それによって苦しんでいることをまず自覚しました。
100%の保証などないし、奇妙な行為を繰り返すことにも全く関連性はないということをとにかく頭に叩き込みました。
それから、そのわけのわからぬ不安が、自分ではなく他ならぬ「OCDという病」がもたらしているということも、叩き込みました。
そして、「今日から強迫観念が襲ってきても絶対に行為はしない。自分ではなく、OCDがさせようとしているのだから。」と自らにきっかけを作り、
その時から観念が襲ってきてもとにかく行為をしないということにより、強い不安でも考え込まず放っておけば時間の経過により次第に薄らぎ忘れていくことを頭に学習させました。
このような生活を一ヶ月ほど続け、今は強迫観念も時々しか襲ってこないところまで来れました。
僕は説明も上手ではありませんし、精神科医でもないので信用もありませんので、
もしまだ未読でしたら、森田療法シリーズの強迫に関する本（タイトルは失念しました）と、『不安でたまらない人たちへ』という本をおすすめします。
僕にとっては非常に効きました。

844 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 15:27:52 ID:7f1sbOio

「観念が襲ってきてもとにかく行為をしないということにより、」
というのは、強い強い不安でも、本当に無視して、我慢すれば、次第に薄らいでいきますか？

自分、本当に大丈夫だろうかという強い不安に我慢できなくて、何度も何度も確認してしまっていたのですが、
やっぱり１、２回で確認行為を、自分で不安が来ても止めて、無理やり押し切って次に行けばいいのかな。

845 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 16:06:27 ID:QArVlHiz

>>844
自分でもばかばかしくなるほどの不安が、OCDという病気の為せるもので
どんな不安にも100%の安心もないし、行為をしたからといってどうなるものでもない。と、
しっかり頭に叩き込んで認識することができれば、自然と強迫行為はやめられると思います。
でも、最初の頃はなかなかうまくいかないとも思います。
やはり今までずっと強迫行為をしてきていると、
惰性的になるというか、すぐにきっぱりやめるのは難しいのではないかと思います。自分もそうでした。
だから僕は「今日から」のようなきっかけを作ってみました。
僕の場合は、強迫の治療に関する本を読んで認識を改めたその日からとか、そういう簡単なことでした。

それから、強い不安が襲ってきたときに、それを気にしている・拘っている時間が長ければ長いほど、僕の経験上ですが、不安な気持ちがずっと残ります。
「またOCDかー。」くらいの軽い気持ちでできるだけ早く次の行動に移すことがベストです…が最初は難しいです。
これを続けていくにはやはり正しい認識を持つことが大事だと、僕は思います。
いろんな方が薦めている森田療法の本などは本当に読んで損はないと思いますよ。

846 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 16:14:14 ID:QArVlHiz

>>844
すみません、質問にうまく答えられていませんでした。
連投許してください。
強い強い不安でも、明らかにOCDの為せるような、不合理とも思えるもののような場合は
時間の経過につれて本当に薄らぐと思います。
「薄らぐ」のであって「絶対に大丈夫だという安心感を得る」のではありません。
後者のほうを求めると悪化します。
「なにも不安にならないように」とか「不安になったら絶対に安心しなければ」とか
誰でも絶対にできないことを求めることで、OCDは悪化するとおもいます。

847 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 16:32:23 ID:7f1sbOio

どんな不安にも100%の安心もないし、行為をしたからといってどうなるものでもない。ですよね、本当にそうですよね。
頭でわかっているつもりだったんですが、845さんの言葉に、やっぱりしっかりわかっていませんでした。

その普通の、当然の考えを（通常の私の間違った考えじゃなく）しっかり頭に叩き込んで認識することができれば、いいんですよね。
誤まった認識＝キッパリと、本当にキッパリと断ち切る！！
初めは、とても根気がいることかもしれないですが、自分のためと思い、じっくりと、一歩一歩、がんばってみようと思います。
書き込み本当にありがとうございます。
森田療法の本は、よく本屋になくて、注文しないといけない状態だったので、検索して注文してみます。
ここのスレの住人の一人として、本当にしっかりと意識して、悩むのを忘れてしまうくらい克服していきたいです。（小６の時からで、一時はほんとにひどかったので。）

848 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 16:45:13 ID:7f1sbOio

うちも連投すみません。
でも、何か皆さんが治るきっかけになればなと。
８４６さん
そういえば、「なにも不安にならないように」とか「不安になったら絶対に安心しなければ」とか、
人間関係の付き合いにも、こういう時には、こういう風になったら、絶対にこうしなければならない「完ぺき主義な」強迫観念があったように思います。
今後は、８４６さんの書き込みのように、「軽い気持ちでできるだけ早く次の行動に移す」ようにしてみようと思います。
本当にありがとうございましたｍ（＿　＿）ｍ

849 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 16:53:22 ID:6XuXRc49

http://tv11.2ch.net/test/read.cgi/jan/1198235828/l50

850 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 18:40:56 ID:FcD4JOhF

もうその場で消え失せろ強迫　薬で治らないのなら
その場でその思考は停止しちゃえ
強迫により阻まれてる人！
とんでもない脳内のいざこざだよ！

851 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 20:19:49 ID:a6rKLWsq

加害恐怖で悩んでいるんですがそういった思考になると体が本当に動きそうで怖いんですけどどうすればいいのでしょうか。

852 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 20:34:46 ID:KP/mqXvy

自分はじさつ恐怖に悩まされてます。
じさつ恐怖がでると、自分も体が勝手に動きそうで怖いです。
死にたくありません。どうしたらいいでしょうか。

853 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 21:45:47 ID:7VbRKLv+

>>836さんへ
そうです。
僕は以前書き込みした者です。

>>843さんがほとんど答えてくれましたね。
ていうか僕は>>843さんと同じ事を今まで繰り返し書いてきたんですけどね。

僕が今まで主張してきた事は、本で学んだものではなく、一人で散々悩んだ末にたどり着いた答えです。

結局この病気は脳の問題ではなく、間違った認識と意識から生まれている事に気づきました。

だから病院で薬をもらったところで気休めにしかなりません。

そもそも恐怖というのはトラウマを除いて本能的に湧き出てくるものなんです。
例えば高い所に立つとドキドキして自然に足が震えるような。

じゃあ「人を傷つけたくない」という恐怖は？
本能的なもののはずが無いですよね？

それはその人の正義感や優しさからくる
「人を傷つけたくない」という「考え」がまずあります。
それ自体は良いことなのですが、それに対して
「完璧に実行しよう」
という、出来るはずのない間違った意識を持ってしまい、どんなに頑張っても完璧に出来たという保証が得られない不安が生み出した、「作られた恐怖」なんです。

そんな意識の問題を薬で解決出来るはずがありません。

意識の問題は意識を変えることでしか解決出来ないんです。

854 ：優しい名無しさん：2008/01/30(水) 00:53:00 ID:lwmV84x9

>>853
意識って物質としての脳から生まれる純粋な物理現象だと私は思います。
意識の問題は脳の問題でしょう。

行動療法である程度強迫が弱まるのは、それが脳内に分泌される物質代謝に
ある程度の影響を与えたから。

この行動療法もこういったスレを読んで安易にやってはいけないと思う。
精神科医の指導の元にやらないとかえって悪化します。

こういうスレではお互いに気持ちを安心させるような気遣いだけで十分じゃないかな。
私はそう感じます。853さんを非難する気はまったくありませんよ。

ただ、意識って、宗教的な魂のようにいきなり存在し始めるものじゃなくて、やっぱり
脳の産物なんですよ。
だから自分の「考え方」を教えたい気持ちはわかりますが、それが解決法のように
書くのは控えたほうがいいと思う。あなたの考え方が他の人にも効果をもたらすかは
わからないばかりか、中途半端にやると逆効果を生みかねないから。

精神科でカウンセリングを受け、精神科医との間にラポール（信頼関係）を築き、
その上で必要なら投薬を受けて、ある程度落ちついた段階で「考え方」を
変えてみる療法を主治医と相談の上でやってみるのがベストではないでしょうか。

855 ：優しい名無しさん：2008/01/30(水) 09:59:41 ID:48Oz3RcQ

調子が良くなった一例にとどめておけばいい
個人的にはありがたい

856 ：優しい名無しさん：2008/01/30(水) 10:14:50 ID:auRwDtUD

掃除機を各部屋に配備しておかないと気が済まない

857 ：優しい名無しさん：2008/01/30(水) 11:21:28 ID:2pXR7YMO

>>854
脳そのものを原因と考えるのは逆に危険ですよ。
精神科で薬を貰って完治したなんて話を聞いたことありますか？
ないでしょう？
精神科ほど当てにならない医者はいないですよ。
凶悪犯罪の犯罪者の分析を見てもわかるように、みんな別々の事を言うんだから。

もっと分かり易く言いましょう。

脅迫行為をする事は例えれば間違った数式で問題を解こうとしてるのと同じなんです。

数式の間違いが脳の問題ですか？
違います、考え方の問題ですよね？

人間は本能だけではなく、性格や体験に基づいて生まれた考え方によっても動いているんです。
それは脳とは直接は何の関係もありません。

「安心」とは何に対する安心ですか？

人は根拠無しに安心は出来ません。

仮に安心したとして、それで脅迫観念が和らぎますか？
変わりませんよ。

心が落ち着いていたって、数式が間違っていれば、いつまで経っても問題が解けない事に変わりはないんですから。

858 ：優しい名無しさん：2008/01/30(水) 11:26:20 ID:2pXR7YMO

続きです。

脳の問題で言えば、脅迫行為をする人は皆、自分のしてる行為がおかしな事だと感じていますよね？脅迫行為をするときに強烈な抵抗感がありますよね？

つまりその時点で脳は正常に機能しているんです。
脳が「それは間違った行為だよ」と、強烈な抵抗感を持って教えてくれてるんです。

脳に異常があるなら脅迫行為を脅迫行為とも思わないでしょう。

少なくとも、
「保証を求める」ことや、
「真実を知ろうとする」こと
が、非現実的な無理のある考え方であることは理解できますよね？

理解出来るならまず考え方を改めてみて、それでも改善しないなら医者に頼りましょうよ。

まず医者ありきでは順序が逆で非常に危険ですよ。

859 ：843：2008/01/30(水) 13:35:09 ID:IRwY1sCg

とりあえずこの議論は永久に平行線だと思います。
>>855さんの言われているように、僕の言ったことは調子の良くなった一例と考えてください。
>>854さんの言うように、僕は精神科医でも何でもありませんので、
やはり書籍に目を通してみるなり、精神科医との相談のもとに指導をうけたり、
自分に合った治療法をすべきなのは間違いないです。
何か責任逃れのようですが、僕の言ったことは、個人の考え方で、症状が改善した一例です。
それが自分に向いていない、または納得できないからといって、不治ということではないと思います。
やはり症状も人それぞれですし、考え方も人それぞれあっていい。それぞれの完治ができさえすればいいのだと思います。

860 ：優しい名無しさん：2008/01/30(水) 17:17:47 ID:OCVmjKqp

私は、頭の中で不安とか不快な思いが一瞬でもしたら、
それが物事に入り込んじゃうというか、駄目になるという考えにとらわれてる。
例えばレスを書き込むときなど、不快な思いがしたら
それがレスに移っちゃうんじゃないかみたいな…
まぁレスの場合は例え不安が入り込んでも我慢できる範囲だけど‥
喋ってるときも、頭の中で嫌な思いが出ると、
伝わってしまって何か嫌なことに繋がるみたいな不安があり、
人と喋るのが本当に苦手になってしまったorz
スレ読んでると嫌なイメージに苦しんでる人結構いるみたいですね。
あと、過去スレにも同じような人いたけど、
文章を読むときとかに、自分の呼吸にとらわれて文章が頭に入らないことがあるのが辛い。
このせいで学生時代成績ガタ落ちしたしorz
今まで当たり前に出来てたことが出来なくなるのが辛いですね…

861 ：優しい名無しさん：2008/01/30(水) 22:32:25 ID:Cg0wKeuw

器質の問題だと思うけど、日頃から前向きな考え方をすれば
薬の効きめも大きくなるんじゃないかと思う
だから、みんなで励まし合いたいです

それから、知らない人に”強迫”と言うと、必ず
「脅迫？おどされてる感じがするわけ？気が弱いの？」などと茶化される

862 ：優しい名無しさん：2008/01/30(水) 23:35:40 ID:Ac4UX4ll

つらいつらいつらいつらいつらいつらい
何年経ったら治るの
もういやだ

863 ：優しい名無しさん：2008/01/31(木) 03:02:48 ID:v7E75QTx

こんな人は居ませんか？
過去に(現実でも、ネットでも。)
何かをやらかしてしまった、あの時謝っておけば良かった、
記録が残っていて誰かがアップロードしてしまうかも知れない、など。

そんな考えや後悔を引きずってしまっていつまでも引き蘢り。
意識を宇宙規模で考えてないと落ち着かない。
状況によりますが、
誰に話せば良いのか、何を待てば良いのか、何をすれば良いのか。
下手すると、現実と空想との区別が付かなくなってしまうし。

哲学関係の本や記事を読みあさる毎日です。。

864 ：優しい名無しさん：2008/01/31(木) 03:24:15 ID:Ft/bTOGe

全日本マイナス思考選手権大会があったら上位に入る自信がある。

865 ：優しい名無しさん：2008/01/31(木) 04:08:21 ID:60aOzdTf

何でも二回触らないと気がすまない

866 ：優しい名無しさん：2008/01/31(木) 13:51:47 ID:BCy5JJmQ

>>864
ﾜﾛﾀ

867 ：優しい名無しさん：2008/01/31(木) 14:28:37 ID:SkpUeYCY

>>863
過去に酷いことをしてしまったから、謝りたい人がいる。
起こったことを現実的には捉えてるつもりだけど、
どう対処したらいいのかを考えると頭が拒否してイかれる。
･･･状況が違うね。すいません。

868 ：優しい名無しさん：2008/01/31(木) 23:37:13 ID:/hcO4CS4

思考回路が漏れてるんぢゃないかとか自分のアクセスしたサイトが他人になんらかの形で見られるんぢゃないかとおもいます(-.-;)y-~~~
とてもつらい##
いつまで戦うんだろ..

869 ：優しい名無しさん：2008/01/31(木) 23:57:48 ID:vnQCBAZO

その場では素通りしたことを後で思い出して気になります。それから、自分のことじゃなくて家族の行動を逐次チェックして何処へ行ったか確かめないと気が済まない。だから、家族を見張るために自分は何処にも行けない。疲れる。

870 ：優しい名無しさん：2008/02/01(金) 02:24:51 ID:M66af10u

>>868
うわっ俺発見ｗ

パソコンでの作業内容が、ネット上の知り合いや
よく見るお気に入りサイトの管理人にバレるんじゃないかと気になって仕方ない
だから、しょっちゅうLANカード抜いてる
ひどい時はパソコンの前で考えた内容さえもバレてるような気になる
ありえないんだが色々混乱して分からなくなっちゃうんだよな

871 ：優しい名無しさん：2008/02/01(金) 12:39:31 ID:kMj95kbJ

温泉の一番高温で危険な源泉の出口に触れてみないと気がすまない。
ドアの蝶番いのほうに指を挟んで見ないと気がすまない。
ｱｲﾎﾟｯﾄﾞの音量制限を解除して一瞬だけでもイヤホン爆音にしないと気がすまない。
裸足でフローリングに爪先だちしてみないと気がすまない。

このままじゃうっかり飛び下りとかし兼ねん…

872 ：優しい名無しさん：2008/02/02(土) 00:47:01 ID:i448BK5N

>>797を見て思い出したんだが、テレビを観てるとテレビで行われた行動を真似しないと気がすまない時がある。
同じ行動を何度も繰り返す。体が疲れてきても繰り返し続ける。やめるの大変。
出来そうにないことは、イメトレというか空想でやってみる。
例えば、逆立ちして片手を離すとどんな感覚かを空想する。
感覚がつかめてきたらやっとやめられるというか気が済むんだ。
同じようなことやっている人いる？

873 ：優しい名無しさん：2008/02/02(土) 18:39:02 ID:TPtUsrcQ

妄想的なバレテルとかそういうのだと思考伝播ぽいから統合失調症の可能性もあるんじゃないか？

874 ：優しい名無しさん：2008/02/02(土) 18:43:20 ID:WURGWeCy

>>872
最高だね！面白いよ！

875 ：優しい名無しさん：2008/02/02(土) 18:44:55 ID:WURGWeCy

>>797
wwww

876 ：優しい名無しさん：2008/02/02(土) 18:53:08 ID:WURGWeCy

強迫性障害もいきすぎると統合失調症になるらしいが統合失調症の症状を呈している人がちらほらいるな。

877 ：優しい名無しさん：2008/02/02(土) 20:28:20 ID:UNJk3ASc

>>872まぢうける

878 ：優しい名無しさん：2008/02/02(土) 20:49:00 ID:WURGWeCy

>>872
小島よしお出る度やるのか。

879 ：優しい名無しさん：2008/02/02(土) 21:44:54 ID:i448BK5N

>>876
>>872は統合失調症っぽい？
>>877
そんなに面白い？大変なんだよ。ダンス番組観ちゃうとそりゃあもう大変だよ。

880 ：優しい名無しさん：2008/02/02(土) 21:49:31 ID:/hUUC4FR

Yoshiko

881 ：優しい名無しさん：2008/02/02(土) 22:06:33 ID:UNJk3ASc

吸う息に毒が入ってるかもという強迫がつらい
毒だけぢゃなく覚せい剤や薬物も勘ぐる
そんなことありえませんよね

882 ：優しい名無しさん：2008/02/02(土) 22:22:43 ID:FjOmANDv

辛いとか、いつ治るんだ?とか書いてる香具師いますが、
この病気一生治りませんよ‥
たしかに一時的に軽くなることはあっても、(投薬等で）
強迫観念は頭にこびりついて一生とれませんよ。

883 ：優しい名無しさん：2008/02/02(土) 22:24:10 ID:I1nxibb/

メンタルチェッキング(思考)して不安を下げようとしていたら
今度はそれし過ぎて、しないと不安になって、しまいには頭ワッーってなった人いる?

884 ：優しい名無しさん：2008/02/02(土) 22:25:58 ID:WURGWeCy

>>868 >>870 >>879 >>881 統合失調症の症状だよ。

885 ：優しい名無しさん：2008/02/02(土) 22:30:01 ID:WURGWeCy

http://jig112.mobile.ogk.yahoo.co.jp/fweb/02025T2cvDWMYCcL/0?_jig_=http%3A%2F%2Fja.wikipedia.org%2Fwiki%2F%25E7%25B5%25B1%25E5%2590%2588%25E5%25A4%25B1%25E8%25AA%25BF%25E7%2597%2587&_jig_keyword_=%93%9D%8D%87%8E%B8%92%B2%8F%C7%20%83E%83B%83L%83y%83f%83B%83

886 ：優しい名無しさん：2008/02/02(土) 22:32:34 ID:jUXrgPbI

>>884
だね。強迫じゃなく統失の症状。
ちなみに強迫が悪化しても統失になる事はない。
まったくの別物ですよ。

887 ：優しい名無しさん：2008/02/02(土) 22:33:08 ID:WURGWeCy

>>868 >>870 >>881 は確実に統合失調症だよ。ウィキペディア一読した方いいと思う。

888 ：優しい名無しさん：2008/02/02(土) 22:35:46 ID:l2MnAtN0

>>868なんかの症状は広場恐怖だか社会恐怖
にもあったような。

889 ：優しい名無しさん：2008/02/02(土) 22:38:58 ID:WURGWeCy

素人なのに申し訳ない。ただ、非常に心配になった。早期発見すればよくなりやすいようだから。

890 ：優しい名無しさん：2008/02/03(日) 00:01:10 ID:rSp8qK1N

・戸締まりをしたのか気になって、家に戻る。
・外出するときに、あれもこれもいるかもと荷物が多くなっていく。
・化粧品は１ヶ月使うごとにボトルの横に印をつける。
・ｼｬﾝﾌﾟｰ、洗剤、化粧品、ﾄｲﾚｯﾄﾍﾟｰﾊﾟｰ、調味料等のストックが無いと
ハラハラ？ムズムズ？する。

こういうのはどうなんでしょうか？

891 ：優しい名無しさん：2008/02/03(日) 00:39:20 ID:r+sRENYv

>>853.857.858さんの言ってる事はすごく正しいですね。
正直精神科医なんてあてにもならんし、気休め。なった事のない人が理解するのは難しい、とても。この病気に関しては
間違った意識を自分で知らず知らずの内に作ってしまった所にあると思います。
病気になった過程は細かくはわからないですが、ココのスレなど色々な情報を
見れて自分なりに日々工夫考えできるので貴重です。ありがたいです。
そもそも最近これで悩んでる人とても増えましたね。ぁぁぁ

892 ：優しい名無しさん：2008/02/03(日) 00:42:45 ID:r+sRENYv

強迫観念に捉われて不安が強まり、長期鬱になった人いる？
または鬱になる人いる？

893 ：879：2008/02/03(日) 01:52:18 ID:EuB/PFE3

>>884
統合失調症と発達障害あたりが怪しいなって思ってたところなんだよね。
どっちみち脳味噌がおかしいんだよね…。
あと>>837も自分なんだけど、これも統失なのかなぁ？

894 ：優しい名無しさん：2008/02/03(日) 09:40:02 ID:9vpd2BTv

>>891
やっぱり増えてるんだろうね。
人口の2～3％だったかな？今はもっと多いのかな。

>>892
鬱病です、とはっきり診断が下ったわけじゃないけど
たぶん鬱で間違いないと思う・・
強迫によって悪循環ができるますね。

895 ：894：2008/02/03(日) 11:31:43 ID:9vpd2BTv

まじめにレスしたのに、
できるますね
とか書いてるし・・・orz

確認しないように必死になりすぎて頭の中が混乱気味だったよ。

896 ：優しい名無しさん：2008/02/03(日) 12:48:16 ID:csEIcqUr

総合失調と強迫観念の違いがわからん..

897 ：優しい名無しさん：2008/02/03(日) 13:56:08 ID:ES7ydEwn

>>896
>>2の最後の行にもあるけど、
馬鹿げてる・ありえない・現実の事実を反映していない、などの認識を
持ってるかどうかによるんだと思う
強迫観念の内容だけでは強迫か統失かの区別はできないんじゃないかな

898 ：優しい名無しさん：2008/02/03(日) 18:46:20 ID:oRph3bd/

俺もしかしてこれかな？なんか上司に怒られたことが何回も繰り返して
頭に浮かんで、そのたびに憎しみがあふれてくる・・・・
昔から、家を出るときはちゃんと鍵がかけてあるのか何度も繰り返してみるし
ずっと神経むき出しでビクビクしてる感じ

怖がってるから誰にも相談できず医者にすら怖くて行けない
悪循環に陥る・・・・・

899 ：優しい名無しさん：2008/02/03(日) 19:46:46 ID:a9TgI+TM

無駄な行動が大嫌いで、物事の何に関しても失敗して遠回りしてしまうと
癇癪を起こして(自分一人の中でだけど)何かずっとその失敗(無駄だった)行動ばかり繰り返し思い出して
眠れなくなるんだけど、これってこの病気の気ある？
行動的な潔癖症だと思うんだけど、ググってもこれだと思うものが出て来ない
無駄な行動は着替える時に最終的に着ていくのは一着なのに、しっくり来なくて何着か気がえてしまった
(最初から最後の一着だけ着れば良かったのに)とか日常の小さい事。もう頭痛い

900 ：優しい名無しさん：2008/02/03(日) 23:20:18 ID:csEIcqUr

総合失調なら薬でなおりますよね？寝てる時が本当幸せ～(-.-;)y-~~~

901 ：優しい名無しさん：2008/02/03(日) 23:45:40 ID:EIRxTlVz

デプロメールをやめてレキソタンに変えたら結構良くなったよ～

902 ：優しい名無しさん：2008/02/04(月) 00:55:26 ID:XcTUO4+N

>>901
レキソタン一日何ミリ飲んでる？

903 ：優しい名無しさん：2008/02/04(月) 02:23:25 ID:AyZr7J0T

１、おかしいと認識
２、病院で治療（主に投薬）
３、認知療法等にもとりくむ→撃沈
４、本、ネットで、知識をあさる
５、森田療法の本を読んで試す→ちょっと改善した気分になる
６、一向に改善した気分以上にはならないのでイライラ
７、無為療法（斉藤療法）のホームページに行き着く
８、治らないことを認識の前提に置いて、日々わりかし元気に生きる（いまここ）
９、仕事をしていた時期がそれなりにあるので、早く社会復帰したい（希望）
ってな感じで。自己認識で強迫性障害期間２４年のオイラが来ましたよ。

904 ：優しい名無しさん：2008/02/04(月) 05:22:05 ID:nLJHBmZO

>>902
遅くなってゴメン2ミリです
朝夕の2回服用

905 ：優しい名無しさん：2008/02/04(月) 09:30:25 ID:XTMQbrED

ここ見て通院しても完治しないと分かったので頑張ってみる。
ってか完治しないならしないで上手く折り合いつけて生きてけたらと思う。
難しいけど。

906 ：優しい名無しさん：2008/02/04(月) 10:43:54 ID:N8B0IDU9

何かに気づいて、それがひどく気になって、頭の中では
たいしたことじゃないと思うのに、なんとかしたいと思うのをやめられない。
完全な安心なんてないのに。
もう少しいいかげんにと思うけど、加減もわからない。
こだわるかこだわらないか、ちょうどいい状態がわからない。

最近思ったのは、こういう性質、こういう頭の使い方って
年とったらどうなんだろうって。
ぼけにくかったり、ぼけやすかったりするのかな。

907 ：優しい名無しさん：2008/02/04(月) 11:46:43 ID:Ji7uiJwo

すでに物忘れ酷いんだけどｗ
多分、ぼけやすくなりそう。
だって、今やっていることに集中出来ずに、過去や未来に囚われて心配したりしてるじゃん？
ってことは今やってることはそっちのけになるから、物忘れが悪化しそう。

908 ：優しい名無しさん：2008/02/04(月) 13:29:26 ID:FQJef7I9

普通の人より自分は記憶が薄い。
警戒しすぎの場合は将来逆にボケないと思うよ、同じ癖のある親戚を見てると。
でも、強迫行為は増えるけどね。

909 ：優しい名無しさん：2008/02/04(月) 13:59:24 ID:FQJef7I9

とはいえ907さんと同じで集中できないし心配･･･連投ｽﾏｿ

910 ：優しい名無しさん：2008/02/04(月) 14:01:21 ID:wnxjYbuX

今までOCDと思ってたんだけど、なんかこのスレ見てたら自分の症状と似たようなのあんまりないから、違う病気な気がしてきた・・・
症状としては

◎テレビの録画予約を何度も何度も確認

◎”自分の今の趣味は何か”や”自分にとって映画とは何か”とか”自分の生活スタイルはどういうものか”など意味のない定義付けやシステム化の確認を何回もしてる。
　　結局生活そのものが、がちがちに定義付けされたものになり楽しくない。
　　例）「映画は自分にとって”娯楽の一部”である」というのを30回くらい確認。

◎外出時または外出前に持ち物を何度も確認。「携帯、財布、鍵、iPod、よしOK」ってのを10回くらい。
　　財布の中身まで確認するときもあるし・・・

◎目覚ましがちゃんとセットしてあるか、何十回も確認。

◎映画館で映画を観始める前、携帯をマナーモードにしたり電源切ったりすんのが普通だと思う。
　　でも自分はマナーモードにしたり電源切ったりするだけじゃ不安を拭い切れず、電池パック抜いてる。
　　おまけに映画上映中に携帯に電池パックが入ってないことを何度も確認。
　　そんでもって映画のシーンを見逃して不安になり、また映画に集中できないという悪循環。

続く

911 ：優しい名無しさん：2008/02/04(月) 14:03:17 ID:wnxjYbuX

◎将来に対する過剰な憂いと100%の予定を求める強迫観念
　　過剰な憂いの例
　　　・将来妻や子供ができたら、今嗜んでいる趣味などができなくなるんじゃないんだろうか
　　　・将来歳をとったら、今までの友達や学生時代の思い出、今観てるもしくは読んでる作品の内容を忘れてしまうのではないだろうか
　　　・将来引越したら、今の親しい友人たちとの交流はどうなるのだろうか。　縁が切れるのだろうか。
　　　・今の生活リズムは将来変わってしまうのではないだろうか
　　　・今は歳の離れた可愛い妹がいるが反抗期になると、自分のことを嫌うのではないだろうか
　　
　　100%の予定の例
　　　・将来一人暮らしをしたら、PC2台、靴は10足、机は2つ、本棚は2つ・・・・と将来の詳しすぎる予定
　　　・「今の趣味を恒久的に持続させるには・・・家族と同居してる場合の火曜日の寝る前には本を読んで、水曜日には・・・」と将来の詳しすぎるスケジュール
　　　・10年後の自分の友人であるはずの人物リストを作ったりする。　　
　　　・将来運動不足になるかもしれないから、今のうちにその対策を考えよう　みたいなことをする
　　　・将来の自分の服装や髪型はどんなものか今のうちに決めておく

これらのことをほぼ毎日やったり考えたりしてる・・・
普通の人はこういったことはその時その時で臨機応変に対応したり、行き当たりばったりだったりするんだろうけど、自分はそれじゃすごく不安になる・・・
これらの強迫観念を解消するのに毎日1時間くらい使ってるし・・

これは強迫性障害ですよね？

曝露反応妨害法を実践しようとしたら、心のなかで「それは考えることの放棄。つまり”思考の停止”じゃないのか？」という不安が湧き上がってくる。
その不安を解消しようとして、また強迫観念に囚われるジレンマ、無限ループ。

あぁ・・苦しい・・・

912 ：優しい名無しさん：2008/02/04(月) 14:56:37 ID:siBJ45Ql

↑なんか似たようなのあるし

913 ：優しい名無しさん：2008/02/04(月) 18:18:17 ID:siBJ45Ql

助けて～
意味わからない考えが頭をかけめぐって苦痛
泣き叫びたい
戦うのがもうつらすぎるよ

914 ：優しい名無しさん：2008/02/04(月) 19:35:03 ID:BWCNDy5X

紅茶(Lipton)＋マドレーヌ＝まったりしようぜ

915 ：優しい名無しさん：2008/02/04(月) 19:56:56 ID:siBJ45Ql

紅茶なんかのめるかよ(-.-;)y-~~~
カフェインで過呼吸なったらどうすんだばか

916 ：優しい名無しさん：2008/02/04(月) 20:01:58 ID:0dkphmpI

コーヒー飲めないって辛いよね

煙草は強迫性患者にとってどうなのかな？
やっぱり毒？

917 ：優しい名無しさん：2008/02/04(月) 20:43:44 ID:JWlTIRKY

電車乗る前にヘルシア緑茶飲んだら死んだわ。
あやうく過呼吸になるところだった。
デプロメールにカフェインはほんとあかんね・・・。
緑茶ダメ紅茶ダメコーヒーダメ・・・。

麦茶と水しか飲めない。。。
寝る前のビールだけが楽しみやわ。。。

918 ：優しい名無しさん：2008/02/04(月) 21:22:12 ID:siBJ45Ql

過呼吸だるい(-.-;)y-~~~

919 ：優しい名無しさん：2008/02/04(月) 22:51:44 ID:Mfs4ONmH

朝、覚醒するために一服つけなければならん！、って感じるのは
強迫性障害なんだろうか。それともニコチン中毒の脳がそう思わせ
ているだけだろうか。
タバコは普通に毒ですが、強迫性障害の治療中に禁煙するのは
ストレス倍増で難しいかも。
夜にコーヒーとかでレキソタン飲んでる俺とかは駄目な患者だなぁ。

920 ：優しい名無しさん：2008/02/05(火) 04:07:05 ID:AqvWwi6Q

俺は、今、逆に物凄く神経使うことして見ようかよ考えてる。
神経を使ったら、普段の強迫に使う神経が疲れてくれないかなと
思う。（簡単に言うと職人仕事ような事）

こんなことやって見た人いる？

921 ：優しい名無しさん：2008/02/05(火) 04:56:13 ID:QQuhAPdm

>>920
やめとけ。
俺が実際そういう職業だが、この仕事に就く前の100倍神経が
疲れるようになった。
家族を養わねばならないし、これでしか食えないので続けているが
本当にきついよ。

ただ、この仕事はこの病気があるからやれてるという感じもする。

念のためもう一度言う。
この病気が楽になるような仕事ではないよ、こだわりの職人仕事。
でも、おれらみたいな病気の人間がこういう職人仕事の分野を支えて
いるのだとも思う。

922 ：優しい名無しさん：2008/02/05(火) 07:10:44 ID:qg62YOzL

数字が怖いです　縁起の悪いとされる4や9など　

こういうのて治らないんでしょうか？

923 ：優しい名無しさん：2008/02/05(火) 08:22:20 ID:nUOgPWc8

職人の話で思い出したけど、沖縄とか南国方面は強迫の患者が少ないらしい。
その代わり双極が多いんだってよ。
気質として暑いからのんびり、寒いからカッチリってのがあるのかな？

924 ：優しい名無しさん：2008/02/05(火) 10:39:14 ID:37vSgbd0

決めた！俺はもう働かない！！死んでやる！！！！

925 ：優しい名無しさん：2008/02/05(火) 11:56:09 ID:zoMjihnp

本のページがちゃんと次のページめくれてるか気になって先に進めない。勉強したいのに。助けてくれよ

926 ：優しい名無しさん：2008/02/05(火) 13:54:43 ID:7qBliwbA

あえてやらないのが治療法と聞きましたが、
自分は嫌なことを考えちゃうやつなのです。

考えが止まりません！！

いい考えないですか？

927 ：優しい名無しさん：2008/02/05(火) 14:36:04 ID:0ai/H/tt

>>925

あなたは昔ページを無意識のうちに飛ばしてしまったために
そこを暗記できなくて100点取れなかった完ぺき主義な方だと思う。

928 ：優しい名無しさん：2008/02/05(火) 15:41:40 ID:EgIvJko6

>>911
似てるのあります。
外出時チェックは何回もしてます
将来の予定というか想像をして不安になったりよくします。

これは自分だけかもしれませんが、他人に嫌われるのが怖い
（こういうことするとひかれる、嫌われる、などなどを想像してしまう）これも強迫なのかな？

929 ：928：2008/02/05(火) 15:43:35 ID:EgIvJko6

現在、メジャーの薬少量とレキソタンでしのいでます。
いずれ環境変えて、森田療法するしかもうないかななんて思ってます・・・。

930 ：優しい名無しさん：2008/02/05(火) 16:00:15 ID:+7Zp3coJ

俺は症状としては

手を洗った後、実際に洗ったかどうか頭の中でその時の事を再現して何度も確認する。又は洗い直す。インターネットで商品の注文をした後、本当に注文したかどうかその過程を頭の中で確認する。又は購入履歴を何度も確認する。

自室にある教科書の角度や位置を何度も確認する。私服が購入した数だけ、所定の位置にあるか何度も確認する。

聴き終わったcdを本当にケースにしまったか、所定の位置に収まっているか何度も確認する。出掛ける際、歯磨き、洗顔、シャワーを浴びたか、携帯、財布、油取り紙がポケットに入っているか何度も確認する。

かな。

931 ：優しい名無しさん：2008/02/05(火) 16:00:26 ID:AqvWwi6Q

９２０です。
俺、１０年以上この、症状あるんだけど、ここのスレ読んでたら
自分・住民を含め結構まともなのかな～と思えてきた。
今の社会では、普通にこういう症状でる方が自然なんじゃないかって！
（金持ち＜奴隷　貯蓄＜借金　肥満＜飢餓　富裕層＜富裕層
経済発展＝環境破壊　便利＝ゴミ　女性の社会進出＝子供減少）
ちょっと考える人間ならこの状態なら病気になるだろ。

932 ：優しい名無しさん：2008/02/05(火) 16:04:23 ID:+7Zp3coJ

ちなみに、自己分析してかつ徹底的に強迫観念を無視して心を無にするように心掛ける様にしてからは大分落ち着いた。精神療法も大事だよ。

933 ：優しい名無しさん：2008/02/05(火) 16:05:25 ID:AqvWwi6Q

９２０
２０年後の自分がいまやってる事・・・覚えてるかな～
２０年後の自分から・・・・・・・・・見て重要かなって
考えると結構、強迫観念に勝てるぞ。

934 ：優しい名無しさん：2008/02/05(火) 16:27:52 ID:6v3S65zF

ＳＳＲＩだけの時は全然効果がなかったが行動療法でかなりよくなった。
行動療法で良くなった場合、行動療法の時飲んでたのはルボックスだけど、別の
ＳＳＲＩ、パキシル、ゾロフトなどに変えたらもっと良くなるとかあるのでしょうか？
それとも、行動療法で良くなった場合は何飲んでも変わらないのでしょうか？

935 ：優しい名無しさん：2008/02/05(火) 16:30:12 ID:rHocfKqS

チックが原因で強迫になった俺が通りますよ

確認しようにも正体の掴めない「スイッチ・ボタン」が最大の敵です。
そう言いながらパソコンする俺（笑）

936 ：優しい名無しさん：2008/02/05(火) 18:13:36 ID:LmRolxvw

このスレに来ると、自分の強迫観念はただの強迫観念であって、それを無視して強迫行為をしなくても｢なんの問題もない｣｢嫌なことなんて起きないんだ｣と再認識できるから、強迫が少し落ち着くような気がする。でも、次第にいつものように強迫が戻ってくるけどorz
自分の場合、過敏性腸症候群持ちで、それとOCDがリンクしてるから過敏腸が酷くなるとOCDも酷くなる。どうしたものか…

937 ：優しい名無しさん：2008/02/05(火) 19:28:30 ID:N+nG+N2C

>>910
テレビの予約確認と映画館で携帯が気になるのは同じ。

携帯は一度映画の最中に電源切ったのに、アラームが鳴ってしまって
（切っても鳴るタイプだった）それ以来トラウマ。
もちろん映画や舞台を見る前はアラーム類はすべて切ったか何回もチェック。
電池パックまではぬかないけど映画の最中に電源切ったか不安になるから
すぐに確かめられる様に常に携帯は膝の上。
騒がしいシーンなら多少鳴っても大丈夫だからいいけど
静かなシーンになると鳴らないか不安になってしまう。
いつも膝に携帯おいて、開演前が上映前にさりげなく何度も電源切ったか
確認してるから同行の友人は多分おかしいと思ってると思う

それよりも辛いのは趣味に没頭しすぎて、それに対するこだわりが強すぎて苦しい事。
趣味は某タレントが好きで、雑誌買ったりTVチェックやコンサートや舞台等を見にいってる。
別におっかけとか本人と知り合いになりたいとかいう類いのものではなく
単に色んなものコレクターしたり、観にいったりするだけなんだけど
それに関して完璧主義傾向が強くて、諦めきれないものがあったり
「もし～だったら」とかという不安な強迫観念が常にでてきてしまう。

要は諦めるという事を覚えればいいんだけど、できない場合が多くて辛い。
ここまで入れ込むのはバカだと思うんだけど
「こうすればよかった」とか終わった事とか
これから起こりそうな事を勝手に先回りして心配して疲れる。
終わってみれば取り越し苦労な事が多いんだけど心配している最中はつらい。

医者に相談するにも内容がバカバカしくて具体的に言えないから困る。
一般的な「強迫性障害」とはあてはまらないのかな。

938 ：優しい名無しさん：2008/02/05(火) 19:42:14 ID:WBCXwS4Z

>>925
おれ検索ページを戻って確認しまくり。
本のページと共通するか分からんけど。

939 ：優しい名無しさん：2008/02/05(火) 21:03:02 ID:cN7j53Jt

もうだめだ。
辛い。
歯の磨きすぎで歯茎が少しえぐれた。
手の洗いすぎで二の腕がいつも筋肉痛。
もうどうしたらいいかわからないよ。

940 ：優しい名無しさん：2008/02/05(火) 21:24:56 ID:N+nG+N2C

｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

941 ：優しい名無しさん：2008/02/05(火) 23:15:55 ID:cAB1Y6C4

歯磨きに２時間、入浴３時間かかる
医者から根底に男性恐怖があると言われた
学生時代のいじめがここまで尾を引くなんて＼(^o^)／

942 ：優しい名無しさん：2008/02/05(火) 23:47:10 ID:Hh7da3AO

強迫観念から鬱になって1年経つんですが、
何か良い又は即効性のある薬は無いでしょうか？
今までトレド、ドグマチ、トリプタ、アナフラ・レキソタン、コンスタンなどを試しました。
一度レキソタンが効いた事があるのですが、それ以降は・。
現在トリプタ、ＰＺＣ、ジェイゾ服用してます。誰かこうゆう症状な方・だった方おられますか？
真剣悩んでます。。

943 ：sage：2008/02/06(水) 00:05:18 ID:OkEWI6UW

短期のバイトに応募してみた。でも仕事に行きたくない。
働くことがいやなんじゃなくて、家に帰ってきてからの儀式を考えると
ものすごく欝な気分になって、それだけで疲れる。

行きたくない。けど彼にプレゼントを買うために働くんだ。
がんばらなきゃ。行かなくちゃ。

でも本当は消えてなくなりたいと毎日思っている・・・。

944 ：943：2008/02/06(水) 00:06:24 ID:OkEWI6UW

間違えてあげてもうたorz

945 ：優しい名無しさん：2008/02/06(水) 01:29:55 ID:fcPq8kSx

今日医者に強迫だと言われた。
彼氏に他に女がいるんじゃないか、会ってるんじゃないか
そのような事を延々と考えてしまって
もう頭、おかしいですよ！！！
ノイローゼ…
呼吸は荒くなる…

ポン中でした。切れ目に症状が激しく悪化します。
彼氏の携帯からメモった元カノや同僚の番号に電話して
どうなのか聞いてしまったり。。
喧嘩して彼氏が自分のマンションに戻ると言うと
「女？」って聞いちゃいます。
今同棲中なんですが、こんなおかしい鬱な私と一緒にいる彼氏には
ものすごく疲れさせてしまってると思う。。

デプロメールとデスパ飲んで
あと外出します。
部屋から出ると強迫観念がくだらない妄想だとわかる

946 ：優しい名無しさん：2008/02/06(水) 01:57:28 ID:rddUv+ju

ああああああああ人生おわた

947 ：優しい名無しさん：2008/02/06(水) 02:11:59 ID:3DljdKyb

忘れ物確認は毎日酷いよ。実際そこに何もなくてもジーッと見続ける。気が済むまで見続ける。

948 ：優しい名無しさん：2008/02/06(水) 02:33:58 ID:P1rwUdh4

９２０
俺は色んな症状があるんだけど、一つの症状を、頑張って抑えると他の症状
がでる。
それで、思ったんだけど結局は、不安な気分になるから、忘れ物が恐いとか、
確認とか、物が捨てられないとか！　用は、何でもいい事に気がする。
結局、不安な気持ちになるから、何で不安なんだろ・・・きっと、昔に忘れ物
した時の事がトラウマなんだ見たいな、後づけのようなきがする。
だから、反復行動が出た時に、これを乗り越えてもまた不安になるんだろ。
用は、何してたっていつも、お前（不安）がでって来るんだろって、たかを
くくったらなんか、症状をいなせる用になってきた。

949 ：優しい名無しさん：2008/02/06(水) 02:36:12 ID:P1rwUdh4

９２０
俺は色んな症状があるんだけど、一つの症状を、頑張って抑えると他の症状
がでる。
それで、思ったんだけど結局は、不安な気分になって、忘れ物が恐いとか、
確認とか、物が捨てられないとか！　用は、何でもいい気がする。
結局、不安な気持ちになるから、何で不安なんだろ・・・きっと、昔に忘れ物
した時の事がトラウマなんだ見たいな、後づけのようなきがする。
だから、反復行動が出た時に、これを乗り越えてもまた不安になるんだろ。
用は、何してたっていつも、お前（不安）がでって来るんだろって、たかを
くくったらなんか、症状をいなせる用になってきた。

950 ：優しい名無しさん：2008/02/06(水) 03:20:56 ID:GTMcn/J8

なんかさ、いつも最悪なパターンを考えてしまって
心配事が絶えないんだけど
それは明日の朝起きられるか等の些細な事から
明日、家族の誰かが死ぬんじゃないかとかの、
取り返しのつかない事まで幅広で、疲れちゃうんだけど。
って些細な方でも、遅刻心配してかなりな夜更かししたりして、
それ週末迄エンドレスで、結構大変なんだけど。
まぁ、そっちは実際遅刻するより眠い方が断然マシ！なんか納得！なので
良いとして・・・

取り返しのつかない心配事が、実際に起きた時
瞬間安堵した自分が居ました。
もちろん悲しいし、もう少しこうすれば良かった、等の後悔があるけど
一つ心配事が減った・・・と思ってしまってさ。
でも、すぐ新たな心配事を見つけるんだけどさ。

話は変わって
小さな頃から毎日、シミュレーション遊びみたいなの
してしまうんだけど。独り言で会話。
これは阿保だなと思いつつ楽しんでいたりもする。
でも訳のわからない言葉が沸くのは勘弁！
最近は『お母さんとセックスしたい』って
何度も呟いてしまう。全然本心じゃないし私、女だし
呟いた尻から恥ずかしいのにやめられん。
何とか一人きりの時に留められてるけど
訳がわからないのにふと呟く。
これって末期かな。

他の病気併発したんか？

951 ：優しい名無しさん：2008/02/06(水) 03:37:15 ID:GTMcn/J8

あ、ROM専じゃない方に質問。
書き込んだ後で何度か確認してしまいません？
間違い確認の意味もあるけど
とにかくただただ確認してしまう。
気をつけようと思いました。
私は毎日鏡を、百回以上は見るって馬鹿げた行為もあるんだけど
ただ顔を見るだけでね。
それでいて周囲の人に『目やについてるよ』とか指摘されたりして
一体何を見てるんでしょう私は・・・
ほんと時間の無駄使いをしています。
不毛で惨めなのに、諦めがつかず開き直る事も無理だ。
私は一生懸命に空回りしてる毎日を送る。
それは分かってる。
なんつーかトホホって表現が似合う。

952 ：優しい名無しさん：2008/02/06(水) 04:09:01 ID:AFbqqyUI

一体どの薬が効くんだろ…ガスの元栓をちゃんと閉めたかの確認で一時間ぐらいかかりヘルパーさんがいないと付けられなくなりました後線路に飛び込みたくなるのとかもあって駅に近付けません

953 ：優しい名無しさん：2008/02/06(水) 04:56:28 ID:wZi0NdF8

私は、アナフラニールだったかな？鬱病の
薬を処方されてかなり脅迫的な行動が改善
されたように思う。アナフラニールの次は
SSRIのルボックス（フルボキサミン）を処方
されてそれを服用していた。どうも脅迫観念は、
脳内のセロトニン不足が関係があるんじゃないかという
情報を何かで読んだことがある。現在は、鬱病系の薬は
飲んでいない。今は主な治療対象であるトウシツの
薬（エビリファイ）を服用してはいるが、脅迫観念で生活に
支障が出ることがなくなった。これはあくまでも参考にしてもらいたい。

954 ：優しい名無しさん：2008/02/06(水) 05:03:42 ID:wZi0NdF8

あっ！上げてしまってごめんんさい・・
悪意はありません。

955 ：優しい名無しさん：2008/02/06(水) 05:12:34 ID:n/ZD1dkC

きにしないでちょ

956 ：優しい名無しさん：2008/02/06(水) 07:29:53 ID:5KZV0liU

>>951
専ブラ使ってるんだけど、俺の場合は書き込む前の段階での確認がひどい
誤爆がすごく気になるので、書き込みウィンドウのスレタイ表示を
思いっきり何十秒も凝視してる。
ちゃんと書き込むつもりのスレのタイトルが表示されてると納得した瞬間に
書き込みボタンをクリックしてる。

日常生活で他にやってる様々な確認にも共通するんだけど
パッと見ただけじゃすんなり納得できないんだよね

957 ：優しい名無しさん：2008/02/06(水) 08:02:42 ID:ifjsZMSc

仕事で郵送物出す時はそんなに気にならないんだけど私用で出す時に
すごい確認行為してしまう
宛名は間違ってないか、中身は大丈夫か、封筒の中に相手にしれたらヤバいまずいものは混入してない、リターンアドレスはちゃんと書いてあるか
チケットとかすごい大事なものを送る際は写メを宛名は中身まで撮って証拠残してる
今日も３通書留出す予定があるからそれについてすごい体力いるんだろうな…
前は郵便局で書留出したあとに裏にちゃんと差出人住所氏名書いたか
不安になって窓口で「確認したいですけど…」って出した後でまた言っちゃったしな

958 ：優しい名無しさん：2008/02/06(水) 08:04:06 ID:ifjsZMSc

改行とか誤字脱字ひどいな
ごめんなさい