●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・２２』

・酒を断った方たち
・酒を断ちたい方たち
・酒を断ってもらいたい方たち
・酒を断つことに協力される方たち

・そしてアルコール依存症と断酒会（自助グループ）のことを知りたい方たちへ.....

※なおここは断酒スレです。　飲酒、節酒、禁酒、ＡＡスレは既に別スレであります。

過去スレッド・前スレッド

断酒会＠アルコール依存症
http://life.2ch.net/utu/kako/1005/10057/1005736295.html
断酒会＠アルコール依存症 Part２
http://life.2ch.net/utu/kako/1022/10225/1022544822.html
断酒会＠アルコール依存症 Part３
http://life.2ch.net/utu/kako/1032/10327/1032785966.html
断酒会＠アルコール依存症 Part４
http://life.2ch.net/utu/kako/1034/10341/1034133495.html
断酒会＠アルコール依存症 Part５ （496までの過去ログ）
http://life.2ch.net/utu/kako/1038/10381/1038180956.html
断酒会＠アルコール依存症 Part５ 全て
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1038180956/
断酒会＠アルコール依存症 Part６
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1050812937/
断酒会＠アルコール依存症 Part７
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1056037095/
▲◇●AA・断酒会・自助G＠アルコール依存症 Part８
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1065791680/
●断酒会(自助会)＠アルコール依存症 Part９
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1077384125/
●断酒会＠アルコール依存症「断酒継続・１０」
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1092190358/

●断酒ネット＠アルコール依存症「断酒継続・１１」
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1101905558/
●断酒ネット＠アルコール依存症「断酒継続・１２」
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1109687785/
●断酒ネット＠アルコール依存症「断酒継続・１３」
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1119022291/
●断酒ネット＠アルコール依存症「断酒継続・１４」
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1132844516/
●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・１５』
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1140447488/
●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・１６』
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1146100564/　
●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・１７』
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1150462545/
●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・１８』
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1158714593/
●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・１９』
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1164553794/
●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・２０』
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1169380218/
●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・２１』
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1173214970/

参照：全断連HP

「断酒の誓い」
・私たちは酒に対して無力であり、自分ひとりの力だけではどうにもな らなかったことを認めます。
・私たちは断酒例会に出席し、自分を率直に語ります。
・私たちは酒害体験を掘り起こし、過去の過ちを素直に認めます。
・私たちは自分を改革する努力をし、新しい人生を創ります。
・私たちは家族はもとより、迷惑をかけた人たちに償いをします。
・私たちは断酒の歓びを、酒害に悩む人たちにつたえます。

「心の誓い」
私は酒害から回復するため、断酒会に入会しました。
これからは例会に出席して酒を断ち、新しい自分をつくる努力をいたします。
多くの仲間が立ち直っているのに私が立ち直れないはずはありません。
私も完全に酒を止めることができます。
私は心の奥底から、酒のない人生を生きることを誓います。

「家族の誓い」
私は夫（息子・妻）の酒害に巻き込まれて、悩み、苦しみました。
アルコール依存症は家族ぐるみの病気です。病気だから治さなければなりません。また、治すことができます。
これからは酒害を正しく理解し、互いに協力して心の健康を回復します。
私は断酒会の皆様とともに、幸せになる事を誓います。

松村語録（全日本断酒連盟ＨＰ参照）

1. 例会には必ず出席しよう。
2. 一人で止めることはできない、無駄な抵抗は止めよう。
3. 断酒に卒業なし。
4. 今日一日だけ止めよう。そして、その一日一日を積み重ねよう。
5. 前向きの断酒をしよう。
6. 例会には夫婦共に出席しよう。
7. 例会の二時間は断酒の話のみ真剣に。
8. 自分の断酒の道を見出だそう。
9. 断酒優先をいつも考えよう。
10. アル中は心身の病気である。
11. 例会で宗教や政治の宣伝をしてはいけない。
12. 酒害者の最大の敵は自分自身であり酒ではない。
13. 自信過剰は失敗のもと。
14. 失敗したらすぐ例会へ。
15. アル中は一家の病気である。
16. 断酒会は、酒害者の酒害者による酒害者のための会である。
17. 酒害者は酒のため墓場へ行くか、断酒会で酒を断つか二つの道しかない。
18. 会員は断酒歴に関係なく平等である。
19. 自覚なき酒呑みの多い中で入会された勇気に敬意を表する。
20. 断酒会員には普通の人より何か優れたところがある。
21. 節酒は出来ないが断酒は出来る。
22. 飲酒に近づく予防のため自己の酒害を常に認識しよう。
23. 酒害者に対する奉仕は自分の断酒の糧である。
24. 仲間の体験をよく聞き、自分の断酒を再確認しよう。
25. 家族、同僚の協力を得るために、絶対飲んではいけない。
26. 断酒会に入会すること。
27. 最初の一杯に口をつけないこと。
28. 時間励行。
29. 仲間に励ましの手紙を書こう。
30. 全国組織の拡大につとめよう。

続き

31. 厳しさのないところに断酒なし。
32. 実践第一。
33. 他力による断酒ではなく、自力、自覚の上に立つ断酒であること。
34. 失敗しても悲観するな、成功への糧とせよ。
35. 消極的だが初心者は酒席に出ないこと。
36. 姓名を堂々と名乗り、断酒会員であることを明確にせよ。
37. 各人の性格の相違を認め、各人が自らの体験を通じて体得せよ。
38. お互いが欠点や失敗を話し合って、裸の触れ合いが出来るように努めること。
39. 酒の奴隷になるな。
40. 断酒会員であることを誇りに思え。
41. どんなことがあっても会から離れるな。
42. 条件をつけて断酒をするな。
43. 酒害者の最後の一人までも残すな。
44. 素直な心で話を聞こう。
45. 一年半したら会の運営に参加しよう。
46. 私の屍を乗り越えて断酒会を益々発展させて下さい。
47. 一県、一断酒会。
48. 会員は人に疑われるような場所に行くな。
49. 初志貫徹。
50. 君と僕は同じ体質だ。断酒するより他に生きる道はない。
51. 語るは最高の治療。
52. 例会は体験発表に始まり体験発表に終わる。
53. 聞くは最高の治療。

「どうやって飲まないでいるか」 Living SoberというAAの本にあるコツのリスト
最初の一杯を遠ざけること Staying away from the first drink
２４時間の方法を利用すること Using the 24-hour plan
アルコホリズムとは、治癒せず、進行性で、致命的な病気であることを忘れないこと
Remembering that alcoholism is an incurable,progressive,fatal disease
「おのれはおのれ、ひとはひと」 "Live and Let live"
積極的に行動する Getting active
平安の祈りを使う Ｕｓｉｎｇ the Serenity Prayer
昔の、型にはまった習慣を変える Changing old routines
甘いものを飲んだり食べてみること Eatng or drink something-usually,sweet
「電話療法」を利用する Making use of"telephone therapy"
スポンサーを利用する Availing yourself of a sponsor
十分に休息をとる Geting plenty of rest
「第一のことは第一に」 "First Things First"
孤独を取り払う Fending off loneliness
怒りと恨みにご用心 Watching out for anger and resentments
自分を大切にすること Being good to yourself
有頂天にはご用心 Looking out for overelation
「気楽にゆっくりやろう」 "Easy Does It"
感謝すること Being grateful
最後に酔っ払ったことを忘れない Remembering your last drunk
危険な薬物や投薬は避ける Avoiding dangerous drugs and medications
自己憐憫を取り除くこと Eliminating self-pity
専門的な援助を求める Seeking professional help
感情的なこじれを避ける Steering clear of emotional entanglements
「もしも」の罠から抜け出す Getting out of the "if" trap
酒が出る場所には慎重に Being wary of drinking occasions
古い考えを手放す Letting go of old ideas
ＡＡのメッセージを読む Reading the A.A. mesage
ＡＡミーティングに行くこと Going to A.A. meetings
十二のステップをやってみる Trying the Twelve Steps
自分自身のやり方を見つける Finding your own way

http://www.ask.or.jp/sodankikan.html
相談機関リスト

http://www.gender.go.jp/e-vaw/advice/advice10.htm
精神保健福祉センター

http://www.gender.go.jp/e-vaw/advice/advice09.htm
保健所・市町村保健センター

ASK
http://www.ask.or.jp/

http://www.cam.hi-ho.ne.jp/aa-jso/
アルコホーリクス・アノニマス

http://www.cam.hi-ho.ne.jp/aa-jso/books.htm
ＡＡの書籍と出版物・新刊案内

http://www.dansyu-renmei.or.jp/index.html
全日本断酒連盟

http://www.dansyu-renmei.or.jp/tosho/index.html
全断連発行の図書案内

http://www.ask.or.jp/sodankikan.html
相談機関リスト

ASK
http://www.ask.or.jp/

http://www.cam.hi-ho.ne.jp/aa-jso/
アルコホーリクス・アノニマス

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ＡＡの書籍と出版物・新刊案内

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相談機関リスト

http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm
精神保健福祉センター

http://www.phcd.jp/HClist/HClist-top.html
保健所

http://www.ask.or.jp/
ASK

http://www.cam.hi-ho.ne.jp/aa-jso/
アルコホーリクス・アノニマス

http://www.cam.hi-ho.ne.jp/aa-jso/books.htm
ＡＡの書籍と出版物・新刊案内

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>>1
乙です。
前スレから引き続き協力していきます。
連続巡回（５日目）です。
新たな週に向けてガンガリましょう！！

リンジーローハンも全然断酒できないねぇ。

↓の心がけで、無事でいつづけたいです。

1000 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2007/05/27(日) 22:18:05 ID:kdbiZeDA
１０００なら一生断酒。

断酒会ってオヤジばっかりなんだよな。

断酒会は年齢層高い。高齢化してる。

断酒会は長く酒を止めてる人が多いからな。
３０年前なら会員の平均年齢は若かったはず。
３０歳で入会して止め続けること３０年だと還暦だよ。
これからも断酒暦の長い会員が増え続ければ平均年齢は上がるだろう。
酒を止めないアル中は５０歳ぐらいの寿命だろう。
方や断酒して健康になった会員はそれなりに長生きするからな。
喜ばしいことと思ってください。

若いアル中はＡＡに流れているのでは？

若いアル中も断酒会の方が圧倒的に多いです。
断酒会員数：ＡＡ＝１０：１
断酒会員に比べＡＡメンバーで長期間断酒できてる人があまりにも少なすぎます。
そのためＡＡメンバーの平均年齢が若く見えるのではないかな。

ということは、ＡＡには腐臭を放つ糞古参はいないということか。

つまりＡＡメンバーは断酒会員に比べて簡単に再飲酒してしまい易いようです。
そのため長期断酒できてる年配のメンバーが育たないと言えそうです。
社会復帰せず最飲酒ばかりするのではメンバーとして居辛くなるのかも。
身体壊して若死にするか精神病院の主になってるのかなと想像します。

↑
腐臭漂う断酒会の古狸らしい醜悪なレスだな。

巡回（６日目）です。気温の変化で体調を崩さないように
ガンガリましょう！！

８日目…飲んでしもたorz


メールの見方わからんよう（泣）

ちなみに
断酒会では例えば１年間飲んでなったけど、あるとき一杯飲んじゃった。
運良くその一杯で終わって、その人が断酒を始めた次の年の○月○日まで
飲まなければ2年とカウントします。

AAはでは一杯飲めばそれまで何年飲んでなくても関係なし。
また止め始めた日から一から始めて1日、1ヶ月、3ヶ月･･･1年･･10年と
するのが通常です。

今夜も無事ですよ。

前スレ920です。
919さん、22歳で依存症は周囲の人と比べればきついかもしれませんが、
他人は他人、自分は自分です。
今は自分をしっかりとみつめましょう。
これまで飲んで自分はどうなったか。
これからも飲んだら自分はどうなるか。
自分はどうしたいか。
自分はどうなりたいか。

この状況をゆっくり、落ち着いて考えて現時点で納得のいく結論を出してください。
リアルで真摯に話を聞いてくれる方はいますか？
その人と話して今の自分の気持ちを整理してもいいかもしれません。

参考になるかわかりませんが、自分は学生だった24のとき依存症と診断され（いつか酔って殺すか死ぬと言われた）、
卒業後の進路を失い、今後も飲めて順風満帆な仲間たちと比較して悲しくなりました。
しかし、無職となり時間を得て、彼女や友人と話し、ゆっくり考えた結果、自分なりに断酒の意義を理解できました。
その理解がぶれることはあります。
そういう時には、また考え、話し、理解を再び固め、あるいはそれを変更し納得できるものを探します。

実は先日も、断酒を社会に出ない甘えにしてないかと考え、周囲に相談しました。
結果、断酒に全力を尽くす時期が終わり、断酒は第一に考えつつ社会に出る時期になったんじゃないかという考えに至りました。

自分のことを話してみることで自分が見つかりやすくなりますよ。
チラウラすいません。

>>24
>断酒会では・・

こんな断酒会はないでしょう。酒気を帯びた時点でゼロ回帰でしょう。

>>24
そんなことはありません。
断酒会では再飲酒から立ち直ってから再カウントします。
だらだらＡＡメンバーなどよりは遥かに厳しいカウントをしてます。
また通院中や薬に頼ってる時期も断酒してるとは見てません。
つまり眠剤、安定剤、抗酒剤が切れない間は断酒扱いしません。
仕事し自活でき完全断酒できてるのを断酒してると言います。
なおＡＡスレは別にありますのでそちらにどうぞ。

>>24
おいおい、いいかげんな事を言うなよ。
おれはＡＡにも顔出すからわかってるが断酒歴の捉え方は断酒会のほうが数段厳しい。
また断酒歴の長い人も断酒会の方が数十倍もいるよ。
仕事してる人も断酒会員の方がはるかに多いぞ。

お聞きしたいのですが
断酒を始めた時、何で気を紛らわせましたか？
お酒の変わりになるものを飲みましたか？
飲んでたり酔ってた時間を何で埋めてますか？

断酒はしてないけど、飲めるかな
美味しいから

依存じゃないけど、いつか
心から包み込んでくれたらいいな
きっと大事に

これ、断酒会だけのスレ？

>>24
ご自分の目で確かめたのですか？
一度、断酒会の例会場に行ってみてはいかがでしょうか？
大方の人は断酒会の方がＡＡよりも断酒に対して厳しいと見るはずです。

>>30
断酒初期の頃はコーヒーや清涼飲料水の量が増えました。
しかし砂糖は入れないようにして糖分は控えるように注意しました。
運動や読書や趣味と断酒例会で時間が余ることはありませんでした。
むしろ飲酒で失った時間がもったいなく思いました。

>>32
スレタイの流れを見ての通り元々は断酒会を対象にしてます。
当スレが立ち上がった当時はまだＡＡスレはなかったと思います。
そのため同様に酒を止めてるＡＡの方が来訪するのを拒んではいませんでした。
またスレタイを断酒会から断酒ネットとしたのは全断連非加盟断酒会もあるからです。

断酒という言葉は断酒会で普通に使いますがＡＡではソーバーと言ってるはずです。
ＡＡでも断酒の文言を使うようになったのは最近のことと思います。
私が覗いてるＡＡミーティング場では15年前ごろはソーバーでした。
断酒会員がミーティング場を訪れるようになり断酒という言葉が使われるようになったのか、
逆にＡＡメンバーが断酒例会にも出るようになって使われるようになったのではと見てます。

今ではＡＡのスレは別にあるのでここでＡＡの考え方や方法を押し付けてないでほしいです。
12ステップや伝統も良いとは思いますがそれをベタ貼りするのは遠慮してほしいです。
>>7　のような貼り付けはここでは遠慮して別のＡＡのスレで行ってほしいです。
ＡＡの宣伝活動なら別のＡＡスレで存分にしてほしいです。
要望がないのに仏教寺院で無遠慮にキリスト教の布教活動をするまねはやめてほしいです。

断酒会員がＡＡスレで同様に断酒会の考えや方法を押し付けないように注意したいです。

９日目無事。ひどい寝汗もかかなくなった、体年齢三歳若返った！
明日から新しいバイト、お薬飲んで頑張ってきます

あー、組織色があるなら、断酒の統合スレ作ったほうがいいかな。

こんなのどう？

タイトル：【組織不問】断酒スレ【一人断酒もアリ】

断酒した方、
断酒したい方、
断酒させた方、
断酒させたい方カモーン。

組織不問です。
一人断酒でも全然ありです。


【注意】
組織について語りたい方はＡＡ、断酒会各スレで。

それはないじゃないの？ >>断酒人
>>33
> スレタイの流れを見ての通り元々は断酒会を対象にしてます。
途中、断酒会、AAを含めたものにしてくれと要望し、
▲◇●AA・断酒会・自助G＠アルコール依存症 Part８
●断酒会(自助会)＠アルコール依存症 Part９
とタイトルが変ったことがありました。
「断酒ネット」にした理由は今回初めて知りました。
なぜ、それほどAAを目の仇にするのか、わかりません。

> 当スレが立ち上がった当時はまだＡＡスレはなかったと思います。
AAスレは何度か名前を変えては消えていきました。ただし、それは
AAのみを限定したスレはありませんでした。

> 今ではＡＡのスレは別にあるのでここでＡＡの考え方や方法を押し付けてないでほしいです。
AAを絡めたものはありますが、AAだけのスレは今現在でもありません。

というのか、目的を同じくするのに、どうして別のスレになるのでしょうか。
現実の世界をネットまで持ち込こむのは、止めてもらいたいです。

断酒人がスレの名前を決めたからといって、内容まで口を出す必要はありますか？

>>36
説明不足ですみません。
�@のスレ立て人は以前何度か書き込みしたように断酒会員でありＡＡメンバーです。
ＡＡ関連最初の別スレの
☆ＡＡ・ＥＡ・ＮＡ＠２ｃｈメンヘル☆
1 ：アノニマス：03/07/29 23:06 ID:osSddXZ/
は実は同じ�@が立てました。
断酒会員とＡＡメンバーの考えの違いを感じ別スレを立てた訳でした。

スレタイにＥＡとＮＡも含めたのは同じ12ステップを使ってることと
ＡＡ単独スレではたぶんなかなかスレが埋まらないと思ったからです。
しかしＡＡ・ＥＡ・ＮＡの複合スレでもスレの伸びが芳しくなかった故
▲◇●AA・断酒会・自助G＠アルコール依存症 Part８
1 ：断酒人 ◆aSv37jACeI ：03/10/10 22:14 ID:qF8Uuvhp
と新たに総合スレにした時期もありました。

しかし断酒会とＡＡとは噛み合わない部分が多々あり論争を避ける為に
当スレタイを
●断酒会(自助会)＠アルコール依存症 Part９
1 ：断酒人 ◆aSv37jACeI ：04/02/22 02:22 ID:nOLPtdTj
に改めました。

私もＡＡメンバーなのでＡＡを目の仇にしてません。
ＡＡグループや関連スレが充実するのを人一倍望んでます。
ただＡＡの中に断酒会の考え方を丸々持ち込むのは無理があるし
反対にＡＡの考え方を断酒会の中に丸々持ち込めないと感じます。
ＡＡスレのパート2は他の方が引き継いでくれ今日に至ってますが
ご存知の通りスレの伸びは芳しくないと感じてます。
ＡＡ単独スレが成り立つほどＡＡメンバーの関心がないのか相対的に
ＡＡメンバー数が少ないのかも知れません。

続き

私が所属する地方の断酒会の月に2回開催される本部例会には200人以上
参加人員がいる一方、同じ市内で毎週あるＡＡのミーティングでは10人
から12人です。
断酒会員とＡＡメンバーの絶対数の違いは十分認識せざるをえません。
そんな訳でＡＡ単独スレが成り立つのはまだ無理のように思ってます。
どうしても12ステップ実践グループのスレでないとスレ落ちしそうです。
故にＡＡスレがそこそこ伸びるようにＡＡの方はＡＡスレに参加した方が
良いと思い前記のような書き込みをしました。

当スレを覗いている大多数は断酒会員のようです。
断酒会員は書き込みは苦手の人が殆どのようでもっぱらROMのようです。
スレ立て人の素性はご当地断酒会ではバレバレで当方への苦情や意見も
ＡＡメンバーでなく断酒会員がほとんどです。
スレ立て人としてはスレ立てした以上そのスレが望ましい方向にが発展
してくれたらと望みます。
もちろんスレ立て人の思い込みも変わり別に類似スレ立てるかか新スレを
立てるかも知れませんが、今は断酒会スレとＡＡスレは別々の方が良いと
考えてます。

スレ立て人は断酒関連ホームページやブログをたてて10年になり断酒会や
ＡＡグループに対する考えも変わってきました。
しかし断酒会とＡＡは別な組織としてみてます。
長いあいだ断酒会とＡＡを掛け持ちしていて痛感しています。
断酒会に参加するときは断酒会員でＡＡに参加するときはＡＡメンバーで
と成りきりたいのですが中々そうはいかにのも事実です。

>>28
＞つまり眠剤、安定剤、抗酒剤が切れない間は断酒扱いしません。
＞仕事し自活でき完全断酒できてるのを断酒してると言います。

妙なことをおっしゃいますね。
酒を口にしないのが「断酒」なのですから、どのような手段をとろうとも
「断酒」は「断酒」なのではありませんか？
あなたの指摘によると、自助Ｇに通う、すなわち助けを借りて酒を飲まない
ということは「断酒」ではないということになります。
もちろん、「断酒」とは酒を飲まないだけではなく、酒にはまってしまった
己の弱さを振り返り、自己改革を意識することにも並行して取り組まねばなり
ません。

200人でしょう。開催日時も話す時間も限定されちゃうんだよ。

休肝

>>30
私も前からみんなに聞きたかったことなので、
一瞬私が酔っ払って質問したのかと慌てました！！（断酒12日目）

私はまだ断酒が板についてないのか、
多分断酒から来ている鬱状態のようなものに悩まされています。
今はまだ何をしても集中できないし、
何かしようとすると混乱して悲しい気持ちになり、何も出来ません。
もともと鬱状態から飲酒に嵌っていったので、そういうのがあるのかもしれませんが。

二日酔いがなくなったので前より仕事には集中するようになったと思うし、
お酒の代わりとしては、お風呂の時間を延ばしたり、
早く寝ることで時間をごまかしています(体にはいい)。
趣味でとりたいなーと思っている資格や読書も、
そのうち計画的にできるようになったらいいなと考えています。

冷静な時間が増えて、いろいろな事と直面するのがつらいですが、
今はそういうのが必要な時期だと思いたいです。

私の断酒初期は、夜に車の運転をしてみたり、夜に映画に行ったり、
ドンキホーテに真夜中に行ってみたり。酒を飲んでいなければ、退社後にも
もう１ラウンドの一日があるのだな、としみじみしました。

断酒するといいことばかり。
記憶がなくなることもないし。泥酔して電話して迷惑かけたり、失礼なことしたんじゃないか？とか翌朝不安になってました。
また、飲酒運転することが絶対になくなるので安心。かなりの飲酒運転してました。事故もあったし。
その不安がなくなるのがメリットですね。
これからも断酒継続していきます。

どのくらいの酒量から、アルコール依存になるのだろう？

酒量の問題ではないよ。
飲まずに居られないとなったら、もう危険水域（というかほぼ確定）。

断酒ってそんな難しいの？禁煙よりは簡単そうなイメージ
なんだけど…失礼な想像ならスマン。
やっぱ毎日の習慣として飲んでると、煙草と同じで強い
依存が出るのかな。

>>46

ありがとう。参考になりました。
なるほど。酒量の問題ではないのか・・。

巡回（７日目）…飲んでしまった人→つあきらめず再挑戦（初日）！！
継続中の方、油断せずガンガリましょう！！

>>47
頂いた資料によると、かなりの依存性があるようです。
わたしは医師の勧めで断酒会に行くようになりましたが、実は断酒の何が
辛いのか、まだよく解っていません。
断酒歴は1/1にお屠蘇を5cc程飲んだので、6ヶ月弱になります。
その前は、8月に断酒会に行き初めてから12/31まで飲んでいませんでした。
今でも飲みたいと思うことはあります。
これからビールにいい季節ですしねｗ　でも飲みません。
タバコは止める気もなく吸っていますが、酒とタバコは得られる快感の性質
が違うので、どっちが辛いとも言えないと思っています。

>>30
元々「ながら酒」でゲームや読書をしながらだったので、そこから酒がなく
なっただけ、という状態です。飲むのは夕食後〜寝る前でしたので。
お酒の代わりには、お茶類を飲んでいます。
あとタバコがちょっと増えました。

１０日目、仕事も無事。

329日目です
AA行かずにがんばってます



禁酒セラピー読んで今日から禁酒開始
禁煙セラピーは凄い効果あって禁煙まったく苦しくなかったので今回もそうだと良いな

今夜も無事ですよ。

こんばんは。はじめてカキコさせていただきます。女性です。
お酒を１週間絶っていますが、依存症かどうかよくわからないんです。
ある特定の場所（居酒屋）に飲みにいくこと、が習慣になっていました。
ぞれ以前は、家やいろいろな場所で、飲んでました。
ただ、ここ２ヶ月くらいストレスが大きく、その特定の場所でも
長時間飲みすぎたり
（生中１杯、サワーや酎ハイなど３杯、大びんビール１本くらい／一日）
一人で別のトコに短時間のみにいったりして、２度くらい記憶がとんだことが
あり、就寝中寝汗を数回かいたり、足も数回おきがけにつったりしたので、
自分で依存症か？と思い始めました。
今、１週間たって、苦はないです。離脱症状や、お酒への欲も特にないですが、
やはり依存症に片足か両足突っ込んでいるのでしょうか？
長文申し訳ございません。

誰かに指摘されてではなく、自らが「飲まない」と発意して飲んでないなら、
セーフでしょうか。
アル中は、「明日からは飲まない。だから今日は飲む」という思考なのです。

>>56
残念ながら依存症だと思いますよ。

私の場合、禁断症状は、何度か断酒を繰り返すたびに酷くなりました。
ここにこられる多くの新人が１度止めてみたら〜日止めれたから無事だと再飲酒に戻っていると思います。
仕事をしているうちは、まだ良いでしょう。

それでも、そのうち５年後などには、１５時頃から「早く飲みたいな」となり、昼から少し飲んだり、断酒したりを繰り返し自己嫌悪に陥ります。
そして、再度断酒を試みると・・・・・躁鬱に悩まされ、４日後に手足の振るえが来て、爪を剥がしたりとなりました。

ちなみに私は２０代後半でリタイアし（それまで人の５倍は働いたので）一生働かなくても良い銭も持ちました。
その挙句、南の島で徐々に朝から飲酒して、再起を図ろうと酒を辞めようとしても止めれませんでした。

人に診断されたのではなく、ネット依存症でもあるので、ググってここに来たり色々調べて、病院に行きました。
現在は、断酒１６日目です。もう２度と飲みません。彼（酒）を何度コントロールしようと試みたことか。

何度、節酒、百薬の長と言い訳をつけたことか。誰も通る道です。

人間止めますか？それとも酒止めますか？
これが事実だと思います。

このスレでもタバコと比べる人が多くいますが、私はタバコはショートホープを１５年間気にせず何本なんて数えずに吸っていましたが、割と楽に止めれました。自力です。禁断症状もありました。ニコチンガムを７日間だけどうしようもないときに噛み、止めました。
酒は、止めれませんでした。ヘロインと同様の依存度があります。参照　http://homepage1.nifty.com/biggerthananocean/logos/alcoholic/text.html

こんな風になる前に、止めれたら良いですね。http://www.youtube.com/watch?v=kD9shx_5JbA

長文になりましたので、この辺でやめておきましょう。

こんな私も一度目の断酒は気楽でしたよ。そして、「これなら節酒でいけるじゃん！」から、奈落の底へ落ちました。

一番のお進めは、この機会に、そのまま止めることです。

さもなければ、そのうちに、必ず悪魔との戦いを味わうことになるでしょう。頑張って、このまま止めて！

何で酒を飲むのかな？飲む必要はあるのかな？酒を飲むと問題は解決するのかな？　何も解決しませんね。そして酒を辞めて数日経つと良く眠れるようになりますよ。

飲んでいた頃は、酒を飲まないと眠れないんだ！とかたくなに思っていたのにねｗ。

>>52
そんなこと言わずにＡＡに毎日行ってみてくださいね。

１０日目無事。
薬は飲んでるけれど、これが人並みの生活なんだろうなあ、と。

断酒13日目。ちょっと痩せてきた。
お酒のカロリーは脂肪になりづらいって言うけど、
それでも余計なカロリーを取らなくなったからかな。
女なので素直に嬉しいです。
お酒にかけてた分のお金(毎日300〜1000円)を、美容にまわして気を紛らせてみようかな。

>>CTの者さん
映像めちゃくちゃ怖かったです。
今のうちに止めなきゃまずいんだなって思いました。ありがとうございます。

５６です。
皆様、ご意見ありがとうございました。
確かになんの為にお酒をお金かけて飲んでいたのか、わかりませんね。
私には、家族（娘複数）もおりますし、彼女たちが、もう少し成長し
自立できるまで見守ってやる責任と義務があるのです。
この１週間の目覚めは気持ちよかったです、とても爽快でした。
依存症であろうと、なかろうとお酒は引き続き飲みません。
「溺れる人」にはなりません。
それを、決意させてくださった皆様に感謝いたします。
がんばりましょう。仕事にでかけます。
ありがとうございました。

>>CTの者さん　大変参考になる意見、有難うございます。
禁酒１２日目に「そろそろいいかな？」なんて思っていたのですが、引き続きやめておこうと思います。

>18 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 14:09:25 ID:NXGwBh0M
>若いアル中も断酒会の方が圧倒的に多いです。
>断酒会員数：ＡＡ＝１０：１
>断酒会員に比べＡＡメンバーで長期間断酒できてる人があまりにも少なすぎます。
>そのためＡＡメンバーの平均年齢が若く見えるのではないかな。
>
>20 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 16:27:17 ID:NXGwBh0M
>つまりＡＡメンバーは断酒会員に比べて簡単に再飲酒してしまい易いようです。
>そのため長期断酒できてる年配のメンバーが育たないと言えそうです。
>社会復帰せず最飲酒ばかりするのではメンバーとして居辛くなるのかも。
>身体壊して若死にするか精神病院の主になってるのかなと想像します。

これは本当に断酒会員の言葉ですか？回復率生存率とも断酒会はAAよりきっと
優れているのでしょう。海外にはAAはあっても断酒会のないところ
は多いと思います。これは不幸です。どうか断酒会を海外にもどんどん
拡げてあげてください。

断酒会とかＡＡとか対立やめてや。
酒害体験を語り、聞き、断酒へつなげる目的は一緒なんだから、争うのはやめて欲しい。
こんなんじゃ、自助グループは裏じゃ争い好きの排他的集団としてしか思えないわ。
そんな集団にリアルで参加してたら、断酒にいい影響与えるとは思えないわ。

ネットで酒害体験を語り、聞き、断酒期間を報告してたほうがいいな。
いつでもどこでも参加できるし、文字にすることでより一層考えが深まるし。

そんなこんなで60日突破。

巡回（８日目）…色々大変な事もありますが、ガンガリましょう。

そうそう、喧嘩は止めようね。断酒にはストレスが一番悪いってみんな知っているでしょ！
断酒会もAAも素晴らしいと思うよ。たまたま運命で流れ着いて、それで止めれたなら良いでしょう。

かのキリスト教にも多くの宗派があります。
有名なのはカトリックとプロテスタントですね。

豆知識に「カトリックは神父様に聖歌」「プロテスタントは牧師様に賛美歌」
結婚式で賛美歌歌う機会のほうが多くね？？？

プロテスタントは営利も求められるのでたまに事件もありますね。けど、悪いとは思っていませんよ。
カトリックはマザーテレサを代表とする貞淑なイメージがありますね。


さて、本題です。
>>56
さんには、もう一つ勉強してほしいことがあります。お子さんがいらっしゃるということなので「アダルトチルドレン」について調べてみましょう。

あまりリンクは貼りたくないけど、とりあえずウキペディアだけ貼りますね。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%80%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%81%E3%83%AB%E3%83%89%E3%83%AC%E3%83%B3

>>64
さん。嬉しいコメントありがとうございました。この一言を頂いただけで私は今日生きてて幸せでした。

明日も頑張ります！

※無宗教ですｗ。アル中に多い、俺様が神！！派でしたが、最近は聖書読んでます。面白いですよｗ。
断酒してツマラナイうちは、眠る為になりますし、面白くなれば断酒したりする幸せを感じます。（キリスト教は酒禁止じゃないけど）

今夜も無事ですよ。

なんかものすごく久しぶりにきたら新しくこのスレがたってたので仲間の様子はどうかな？
と読んでたらものすごく不愉快。断酒会だのＡＡだのって。バカじゃないの？このスレ、断酒会の延長
だと思ってきてる人そんなにいると思ってんの？断酒会って題名のスレだったら断酒会の連中しか来ないよ。逆に
私はＡＡのスレだっていったことないよ。だってこのスレの題名断酒ネットでしょ？断酒したい苦しんでる人達が
インターネットじょうで寄り添ってやってんじゃないの？私、断酒したいからこのスレきてんだよ。関係ないよ。どこの
自助グループにぞくしてるのかなんて。私、人間大嫌いなんだよ。このスレの仲間だけなんだよ。仲間って感じるの。断酒会って
じいさんばかりでしょ？逆にＡＡって刑務所帰りの奴とかもいるんでしょ？どっちにも共通するだろうけど酒飲んで女、子供に暴言、暴力
ふるった事あるやついるわけでしょ？そういう奴に会いたくないからネットだけでも仲間だと思って断酒って目的で集まった仲間のスレだと思ったのに
バカじゃないの？みんなで支えあわなくてどうするの？反論あるんだったらスレ名変えるか別の断酒スレたてるから。ばかばかしい。

>>70
では、AAスレをお立てになってください。

>>71
ＡＡのスレもうあるじゃん。>>70の言ってることって
そういうことじゃない気がする。もしかしてここＡＡの人
は立ち入り禁止？

最近ここ書き込み難い雰囲気(´･ω･｀)

70に賛成。
いつから断酒会用スレになったんだ。

70に賛成。
断酒総合スレッドなわけで。
自助グループの不毛な争いはやめてほしいわけで。

AAや断酒会みたいな集まりにいくのが嫌だから酒を辞めました。

巡回（９日目）…酒、辞めようと本気で思ってる人、断酒に挑んでる人には
どんな組織に属してようが、応援します。
今月もそろそろ終わりますが、来月も酒の誘惑に負けないようにガンガリ
ましょう。

白黒つけたくなったらグレーの色を思い浮かべてみよう。と。
断酒したってバラ色の人生があるわけではない。はーしみじみ。
なんだかガックリきちゃう。
蛇口からダイエットコークが出てくるアメリカに住みたいわ。
（出てこねーよ。）コーラも重いね。

>>72は自演ですか。

たしかにID一緒だけど、中身も自演じゃないし、自演するメリットがないだろ。
どんな組織に属していようがいまいが関係ない。
断酒が第一なわけで。

バイト先でむかむかすることがあった。ちょっとトイレで泣いた。
でも帰りに酒を飲まなかった。
ここの皆さんのおかげです。

明日も多分嫌なことありそうだけど、まぁいいや。別に死ぬわけじゃなし。
明日も禁酒頑張ります。

今夜も無事ですよ。

酒は絶対にだめなんだー

>>81
さん、偉い！素晴らしい！酒を飲んでも何も解決はしませんよね。

私は、酒を飲むようになってから音楽を聴く気すらなくなっていました。音楽は車だけ。

けど、適当に音楽聴いたりしても、なんか酒を紛らわせるよ。何度も言うけど、聖書が一番だけどｗ。

さて、そろそろ聖書読んで寝るかｗｗｗ。断酒１８日目。

酒をやめ続けるには、AAなり断酒会の自助Gに関わることは有効だとは思う。
AAには参加したことがないのでなんとも言えんが、断酒会では、古参連中
どもが「断酒会例会参加はすべてに優先する」という偏狭な教義を振りか
ざすのが気にいらん。
年金生活で暇だから、そんな妄言が吐けるのだろうが、こちらは、あと10年
余り勤めなきゃならないので、仕事に軸足を置かねばならん。

なんでこう、素面の時でさえ人にからむかね。

断酒会でもAAでも、その人の判断にまかせりゃいいじゃないか。
自分の意見は正しいそれ以外は駄目だ、なんてヨッパライの絡み酒と何が違う。
頼むから、特定の組織にまで依存しないでくれ。
少なくとも、ここには持ち込んでくれるな。

で、現在再断酒の二日目

>>86
ずばりそれが病気じゃないですかね。ドライドランクという明確な状態
だけでなく。酒飲まなくてもおかしくなってしまった。いや飲みだす前から
本人には問題があり、それが飲んで大きくなったのではないでしょうか。

自分のおかしさはなかなか自覚できないから（微妙なところがあるからね）
例会やミーティングが鏡として役立っているのではないでしょうか･･･。

まぁ思ってるから嫌な奴に会ってもイチイチ腹立たなくなったと思うよ。

だからAAや断酒会は嫌なんだよ

ネット・断酒会・ＡＡ、どれも有効だと思うよ。


もうほんと断酒会・ＡＡの話は荒れるから他のスレでやってほしい。
話題が出たらこちらからも誘導するから。

AAってなんすか？

アルコホーリクスアノニマス。

断酒12日目
断酒後回復した食欲がまた減退してきた、抗酒剤、精神安定剤、眠剤いずれかの副作用なのか全身が真っ赤、熱、頭痛、下痢に

かゆうま

精神科治療に限らず病院に縁がなくてわからんのだけど、こんなことってよくあるもんですかね
休診日が憎いぜ

抗酒剤も安定剤も眠剤も合わない人は重い副作用があるみたいだね。
私もパキシルで死ぬ目にあった。
病院に相談した方がいい。

でも、かゆうまワロたｗ　ゴメン

Tウィルスのワクチン貰いに明日朝一で行くことにしますねｗ
ありがとうございました

巡回（１０日目）…６月に入りました。鬱陶しい天候になる時もあります
が…ガンガリましょう。
>>81
よく思い留りました。酒を断っているからこそ出来る判断だと思います。

ちぇっ、飲んじまった。
また一からやり直しだ。
が、
ビール250mgで止めた（止められた）、飲んだ悔しさより踏みとどまれた嬉しさの方が大きいとは。
情けなくてスマン。でも思わず書き込んでしまった。

というわけで禁酒０日。
これからもよろしく。

>>87　ドライドランクか。面白い表現ですね。
もともと素面の時から何か問題があって、というのには同感。
そして、そういう問題（強引、頑固）は、素面でいる時には「リーダーシップ」として役に立つこともあるんだよね。
だから断酒会とかのリーダーになれるんだろうね（全員がそうじゃないよ）。

ただなー。
個人的見解だけど、特定の組織に執着する人は、新興宗教にハマる人や「アル中」と同じで、
何かに依存しているだけだと思うんだ。
それこそアル中以外はドライドランク状態。

ヘタすりゃ、カルトをはしごする新興宗教信者みたいなもんで（オウムから何とか軍団へとかあったなあ）
確たる自分自身がない、という点では同じだと思える。
連投スマソ。

>>96
＞ビール250mgで止めた

漏れにはできないな。

>>96
私もそれは無理

今日で15日目。

なんか、お酒を飲まないことって、すごい。
今までずーっと、中学校に受かるまでとか高校とか大学を出るまでとか、
一目置かれる存在になるまでとか、
いい成績とって褒められるまでとか、ちゃんと仕事して認められるまでとか、
そういう短期間かつ、
他人の目を通してのでしか自分と付き合ってこなかった気がする。

でもお酒を飲まないってのは一生のことで、
お酒を飲まないってことを通して、はじめて自分とちゃんと付き合ってる気がする。
明日もがんばろー

断酒77日目

いつも飲みたくなったらSkorppio（お酒）を眺めています。

中のアルコールに漬かった蠍を見ると飲む気が萎えます。

おすすめしませんが、、、

今夜も無事ですよ。

しかし、貴方達は断酒して凄いね！断酒する秘訣を教えてくれ…
今日もたらふく呑んでしまって、力でようやく帰宅したよ。Good night.

>>103
酒で死んだ人を何人か見たからかな。自分でも連続飲酒で底見たし


副作用出るんで病院行ったら臨時休診だった。月曜までスコットーきたーかゆうま状態で我慢か

こんな時間から呑んでしまいますたorz

>105 とりあえず手元の酒捨てましょう。

MATCHうめー。
もう六月か〜。

巡回（１１日目）…なにかと誘惑の多い週末ですが、旨くかわして
日曜の朝を無事に迎えましょう。

今夜も無事ですよ。

>>103
AAや断酒会に毎日通う。
その前にアルコール専門に行ってもいい。

>>110
そうだね！最近連続飲酒しまくりだし、久々に断酒会に出席してみるよ。

今夜も無事じゃなかった。
やっぱり週末はキツイなあ。
グラスワイン2杯、その後はミントティー。
このミントティー、最初はハミガキ粉の味がすると思ったけど、
慣れたら口がさっぱりしてなかなかいける。
だったら最初からミントティー飲めよなー、自分。

>>112
グラスワインを何mg飲みましたか？

>>113
今計ってきたよ。
小さめのグラス2杯で、250ccだった。
ワインのアルコール度数は12％だったよ。

６月から断酒始めました
３日目

また飲んでしまいましたorz

>>116
飲む前に書き込みすればいいのではないかと私は思うよ。
「飲みたいから」以外の理由で。
「欝でどうしようもないから」とか「暇だから」「さみしいから」とかなんでも。
愚痴ることで飲酒欲求が押さえられることもあると思う。

飲んでからの愚痴はだめだよ。
また明日飲みたくなったら、飲む前にここへ来なよ。

AAや断酒会やアルコール専門病院に行くのは最後の手段なのかもしれないなあ。
できるだけはやく行ったほうがいいんだけど、行きにくいんだろうね。

俺は去年の9月から1口も飲んでない。
つうか株の依存症になって金もったいないから飲んでない。
タバコやめた時酒の依存が強くなって、酒やめたら株の依存が強くなった
どうしたら依存から抜け出せるのか・・・

>>119
株はギャンブルだよね。
ということで、ＧＡ　http://www001.upp.so-net.ne.jp/ga-japan/　に行くと回復できるかもしれない。
なかなか行きにくいかもしれないけどね。

仕事から帰って今が一番飲みたくなる時間。今年も今日まで１日も欠かさずワイン１本飲んでる。
酔っ払って眠り、朝起きて自己嫌悪の毎日です。
今日こそは飲まないで終わりたい。最初の一歩にしたい。
スーパーに買い物に行ったらワイン買ってしまいそうなので、冷蔵庫にあるもので夕食作ります。

巡回（１２日目）…また新しい週が始まります。日曜だからと
油断は厳禁！！ガンガリましょう。

>>112
>>114
の
>>86　さん。毎回飲んだ報告をされに来るのであれば、申し訳ないけれど、節酒スレなどに行ってほしいです。
ここは、「断酒スレ」であり、グラスワイン２杯ですんだとか、節酒でOKみたないことを書き込まれると、それによって情報錯誤に陥り、再飲酒してしまう人もいると思います。

意思が無い、そいつが悪いなどのご返答も考えられますが、私たちは、酒を飲むと死に至る状況にいます。
貴殿が飲む、飲まないは自由です。

けれども、毎回書かれるとき、いつも飲んだ話と、断酒するとかしないとかは何も無しです。どうぞ、節酒で頑張ってください。
苦しむものを惑わさないで下さい。せめてもの慈悲があるならば。

断酒２１日目。

今夜も無事ですよ。

１日目。飲まずに布団に入れました。涙が出るほど嬉しい。ありがとう。

とりあえず無事です。明日も無事でいられるようがんばります。

今日も１日飲みませんでした

おはようございます！さっきまで、泥酔してましたよ。おまけに１ヶ月分の
薬も紛失してしまいました(´･ω･`)

>>117
アドバイスありがとうございます
では早速愚痴

薬きかないよ〜ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ

１日目、がんばります

>>125
>>127
>>129

サンたちへ。初回の断酒〜10回目の再飲酒（2ヶ月以内などで）までは何とか自己嫌悪と戦いながらも、再飲酒するたびに酒量が増えていくと思われます。
よく言えば、反動で酒量が一時増えても、また戻ります。そして、それを繰り返した何度かめ（12回目）に、「底を感じ」真剣に「酒には勝てない」と思うときがきます。

私は、散々節酒でもいいじゃん、週末くらいいいじゃん、などと断酒を決意してもこの繰り返し。最後の最後に決意した時、断酒決断後5ヶ月経っていましたが、3日目までは自殺願望、4日目からは禁断症状（手、全身の振るえ。覚せい剤並み）に教われました。
こんなの一人では耐えれねーよ！と思い入院しようとしましたが、見つけられませんでした。

自分自身が強い決意を持って入院する際の利点は、薬漬けにされるため（1日5時間の点滴など）、禁断症状がでないと言われます。
また、他の自分より酷い人を見れるでしょう。これで安心しないで、ああならないようにと反面教師になってもらえるでしょう。

ちなみに、わたしは入院しておりません。断酒会もAAも見たこともありません。
自力で、家具にしがみついて、爪がはがれましたが、耐えました。精神論でいきました。
何故なら、刑務所（拘置所？）や交通事故でいきなり入院している人は、気楽に断酒してるはず。なぜ？？？と考えましたが、拘置所の方は悩みが大きく酒も忘れるのかな？急遽入院の人は点滴に安定剤が入っていたりするのかな？

とにかく、自力でも可能だと思い、戦った結果、爪もとれましたが、もう2度とあの苦しみを味わいたくありません。
そして、酒を思い出すたびに（繁華街に住んでいる）、グラスの中にたくさん入った青虫を想像するようにしています。

青虫は、強盗よりこわーい！！なによりもこわーい！！超天敵なので！！それを食えるなら、飲んでよし！と一人催眠してますｗ。

だから酒も怖いんです。皆さんも、酒飲もうとするときグラスに入ったゴキブリでもなんでも良いので、自分の嫌いなもの想像すると良いですよ。
丁度、上に蛾の入った酒と書いている人もいましたね。

ちなみにタバコもこんな感じで止めました。

巡回（１３日目）…週明けです。断酒初挑戦の方、再挑戦の方、
勿論、断酒継続中の方も、ご油断しないようにガンガリましょう！！

巡回ご苦労様です！
１６日無事ですよ。毎日ジムいっているせいもありますが脂肪がニキロ落ちました。
すぐ疲れてしまい寝てばかりの生活でしたが、身体が軽いし嘔吐もない！油断せずに頑張ります！
ただ酒好きの彼との距離を感じています。しょうがないか

>Miss.CTの者さん
断酒21日目と書いてありますが、どれくらい飲まないで居られるものなんですか？
わたしは叔父を先月、赤城高原に入院させたんですけど、本人の断酒への意志が
弱く、ほぼ5日間で脱走するように帰って来てしまいました。もう飲まない、と言って
はいますが、アテにならない事は判っています。元々はストレスから来る頭痛で脳外科
に掛かっていました。そこで向精神薬ばかりを大量に処方され、そのうえ酒を飲んでい
たのです。その内に酒と薬の作用で夜中に他人の家のインターフォンを押して騒いだり
奇行が多くなり警察も何度か出動する事が多くなりました。で、主治医の脳神経外科の
外来で「認知症です」と言われた訳です。叔父の妻もわたしの母も『認知症』の診断を
疑わずに信じ切っていましたが、わたしも同じ医師に同じ目に合わせれましたので絶対
に認知症ではないと思って、とりあえず酒を抜いてみてからの話だと思い、赤城高原に
入れたんです。今は薬が聞いている所為か毎日、普通の言動らしいのですが
明らかに認知症ではなく酒と処方薬が原因の精神病的な奇行だった事が推測され、少し
は安心しているのですが、実際、あなたの様に精神論で頑張っていらっしゃる方はどの
程度（過去）の期間の断酒が可能なんでしょうか。よろしければ教えて下さい。

今夜も無事ですよ。

今日も１日飲みませんでした

２日目。なんとか乗り切れました。

>>133
さん。こんばんは。始めまして。

まず、ご質問のご回答からですが、簡単です。「解りません」
ちなみに、通常では断酒会やAAに通わないで止めた人はいないと言われています。
断酒の3本柱というのがあるみたいで、「通院（一度は入院？）」「抗酒剤の服用」「断酒会やAAなどに参加」です。

私は、一応医者には行っています。そして、シアナマイドと眠剤と安定剤は貰いました。
が！・・・・・ググレばググルほど（調べるほど）、精神科医の約半数は精神病に病んでいるとのこと。
そこで、私はシアナマイド（抗酒剤）は飲みました。しかし最初の処方されたのは一日５ｍｌでした。これを飲んだ日には飲んだことはありまえせんが、2日目、3日目でも酒を飲むと、顔が真っ赤になり、テンプルで脈を打ち、そしてのた打ち回ります。息苦しくなります。

そして、寝ます。しかしその後に起きて酒を飲むと、飲みづらいですが飲めました。変な学習をしてからは、シアナマイドを飲んでも酒を飲んでのた打ち回り、その後に飲酒をはじめるということが続きました。

何故なら、それでも断酒を心がけてはいたのと、節酒でと苦悩したのと一生酒を飲めないことを受け入れられませんでした。
自ら始めた断酒。自ら気づいたアル症。自ら行った病院。全部自分から初め、CTの者とIDをつける前に記載しましたが、脳、腹部のCTスキャンも何等問題なく、rGTP＝25でしたｗ。酒飲みの数値ではありませんでしたが、この頃の飲酒量はブランデー７２０ｍｌを半分〜1本です。
基本は、15時から飲み始め18時頃に一度寝る。20時に起きてそれから3時なり、4時なり、5時まで飲む。

次の日に用があるときは、前日の酒を20時頃まで我慢して、1時、2時頃まで飲み、そのまま寝て、そのまま朝起きて行動でした。
↑ある意味、適正飲酒もできていた？ｗ　　　が、どう見てもアル症です。

私は前書きましたが28歳には数億という銭を持ちリタイアしてマターりと海外で暖かい気候で過ごしました。しかし、28にして世の中一般的な定年を迎えたのと同じです。
それから4年後に、ベランダでしょんべんしたり、電話魔になったり、これはまずいと思い、断酒に向かったわけです。

下につづく

それから今日まで約半年間はネットで依存症を勉強しました。長いときで1日18時間、短くても6時間は勉強したでしょう。飲んでは、やめて。飲んでは、やめてを繰り返しながら。
その間、パソコンに酒をこぼして壊したのも数回ありました。

そして、死を選びましたが。最後の最後に、もう一度人生をやり直したいという自分が立っていました。
この時、一時数十億円の資産がありましたが、マイナス300万くらいでした。

今、色々活動中です。ここまで書くと、私が誰かバレテしまうかもしれませんｗｗｗ。実社会でもアル症だと言っていますが、誰も信じないし、みんな酒を飲むので「じゃ、私もある中だｗｗｗ」で終わります。

ちなみに、私は男ですので、Mrですｗ。

そして、医者には２ちゃんねるを断酒会やAA代わりにすることを告げましたｗ。ネットしている医者は理解しましたし、あまりしてない医者は自分からくるアル症だし・・・と軽くいたと思います。複数院通いました。

ということは私は、時代の流れから、ここが断酒会やAAみたいなものならば1本、抗酒剤を飲んでるので2本、通院もしているので3本かもしれません。

最後の最後になりますが「本人も酒を辞めると言っている」と周りの人はみんな言います。本人も、一応そう思います。しかし、そこからが長い。何度も失敗します。
本当に「底」が来ない限り、結局は無理だと思います。

わが国日本では、定年退職の65歳までは仕事があるのでなんとかアル症と思いながらも（気づかなくても）、過ごせます。
私と同じように4年後の69歳に脳梗塞、脳卒中、肝硬変、内臓の病気になっても「普通」ですよね？ｗ
けれども、私は酒がこれらを引き起こしていると思います。その結果男性の平均寿命のほうが10年短かったり。

もし、叔父が70歳ならば・・・私なら断酒を薦めないかもしれません。もう、あとは飲んで死になさい。ただ、酒を飲むなら面倒は見ません。とのご回答をしそうです。
もう、楽しみも、夢も無い人と、ここにいる１０代〜５０代までなら、酒を辞めたほうが良いよと、私ならば薦めるでしょうね。人それぞれの立場もありますからね。

私は、32歳でアル症に気づいて戦えたこと、断煙できたことなど、子供みたいな生活に戻れたことに感謝し、もう数十億という財産は得られないでしょうが・・・低所得でも人並みに生きていこうと思う今日この頃です。

私の妄想を読んでくれた人、ありがとうございました。ごめん今日で21日目でした。

読み直さずに投稿したら、誤字脱字多いね。ごめん。

それと、シアナマイドは悪い教えになりそうですが、ほんとーーーーーーーーに超苦しいですよ。
そして現在は、変な学習したので１２ｍｌ以上飲んでいます。飲酒した頃の倍以上です。怖くてさすがに飲めないｗｗｗ。

かゆくはなりますよ。特に、やはり色々なおかしなどにもアルコールが入っているので、顔が真っ赤だったりもしますね。
かゆいのは、仕方ないね〜。みんな、がんばれ〜！

>>133
赤城高原にも家族のための集まりがあるはずなので、参加してみてはどうでしょうか。
いろんな家族の体験を聞くと、どう対処すればいいのかが見えてくるはずです。

>Mr.CTの者さん
有難うございます。苦しい戦いをなさってきたのですね。アルコールに漬かって行く過程は人それぞれか。
わたしの叔父は60歳を超えたところです。若い頃から辛抱することが苦手で、自営したり、職も転々とし
ながら家族を満足に養うという責任感が欠けていた所がありました。性格的に典型的な「俺様ワールド」ですから
職場では協調性を学べなかったのでしょう。結局叔父の家のすぐ近所の古くからの知り合いの経営する、
小さな建設会社で働くことになりました。5,6年は続いたのですが、生来の威張りたがり屋とでも言いましょうか、
自分の指図に従わないものにはかなり酷く扱った様で、雇ってくれた社長も限界だったらしく体裁よくクビにされ
たというのが実情のようです。しかしわたしどもには会社が潰れたからだと言い訳をしています。
その頃から酒量が多くなっていったのだと思います。

>Mr.CTの者さん 　続きです。

おっしゃるように精神科医が処方したものなら、あー精神科医にはうつ病が多いというのは本当なんだなと思うのですが、
向精神薬を処方したのは脳外科の単科病院の院長なんですよ。酒と向精神薬･･ですから、脳細胞にも影響がありますよね。
また、自分でどこからか購入してきた1箱ものバイアグラです。これは保険は効きませんから相当、高額かと思われます。
入院させたのも勝手に出てきたのも、先月の話ですのでそれ程経ってはいません。他人に迷惑をかけるタイプなので今後も心配です。
叔父には息子が2人いて１人はI区役所の福祉関係課に勤務しているのに関知せず。もう1人は自衛隊の地方駐屯地にいますが、
（おそらく肉芽種の病気を抱えている）何の相談連絡もしていないようです。叔父の妻が伏せている様ですが、家族と医療の協力な
しには治らないでしょう。もちろん本人の強い意志が大前提ですが。何事も内緒にして治そうなんて出来ないんですよね。
そういう行為をしている叔母の愚かさにも困惑させられています。現実直視をする事が難しい人が、酒に逃げての奇行がまた再発す
ればまた警察のお世話にならなければなりません。前向きなCTの者さんと違い、前途多難です。

>>141さん
有難うございます。わたしもそういう赤城高原のシステムに期待したのと
山の中の保養地という環境も、山育ちの叔父に良い影響を与えるのではないかと
思ったのですが、夫婦ともに辛抱できない性格なんですよ。もしもう一度叔父の
入院が許可してもらえたとしても、ご提案のミーティングで自分の意見や考えと違うことを聞いたり
言われたりすると、激怒するかまたは完全に心を閉ざしてしまう性格なんです。長期的な心理面での
アプローチも必要としているとは思うのですが。とにかく叔母もちょっと言動が変なところがありま
すから難しいんです。

>>143
さん。詳細を書く勇気、尊敬します。そして、身内がいるにもかかわらず、一番に動かれていること、情けは人のためならず・・・と貴殿に帰ってくれば良いですね。
なんて、いうとマザーテレサは怒るでしょうけど。偽善者だと。。。

そんな、哲学論はさておき、長文ありがとうございます。
60歳とは、微妙なところですね。そしてかなり強い意志が無いと断酒はできません。と私は思っています。

「人に迷惑をかける」行為が一番まずいですよね。放っておいても・・・。
今の貴殿や奥様には、「涙の谷　http://home.earthlink.net/~etsko/TopPage.html　」このページが一番あっているような気がします。
ただ、私はこのページを信頼しているわけではございません。家族に見せたら、断酒したくて飲まずにくる禁断症状と戦っているのに、「放置」が一番と考え、入院の手はずも全身が震えながらも自分自身でやらねばなりませんでしたｗ。

「治そうと本人が思うまで」「傷ついている家族へ」が主であり、断酒を決意した人間に対してまで冷たくされて、恨んだサイトですｗｗｗ。※くれぐれも断酒続行時は応援してあげてください※　※特に４番が・・・※

さて、そしてこれ以上お話をする場合は、こちらにはご迷惑をお掛けしてしまいますので、どこか無料レンタル掲示板でも示していただけると、こんな私でも知る限りの知識をお教えすることができるかもしれません。
２ちゃんねるでも、様々な人がいらっしゃり、二人の会話で占有すると怒られてしまいますので、アル症者と付き合いお疲れでしょうが、ご案内いただければご相談に乗れる限りはします。ただ、最善の回答があるとは限らないことだけはご理解ください。

とにかく、進むも、引くも、見捨てるも、勇気です。あなた自身が幸せであれば、私は幸せです。一人でも多くの苦しむものが安らげればと祈念いたします。

>Mr.CTの者さん
偽善者と言われようとも何でも良いんです。誰にも感謝されなくても結構なんです。
叔母はあれほど迷惑をかけておきながら、感謝どころか何の連絡もなく退院してきた時も
黙って知らん顔をしていました。まだ薬が効いていて叔父も大人しいのでしょう。
ですが、症状が酷かった時に他人の家から拝借してきた傘たてや、玄関の置物など裏庭の人目に
見えるところに山になって積まれています。これでは窃盗です。

叔母は入院するまでは、朝も早くから自宅に電話をしてきてどこか入院できる所はないかと連日電話を
掛けてきました。わたしはもう、赤城高原しかないと思い、とにかく相談用の電話番号にかけて、診察
の約束を取り付けました。その上で叔母に行くように促した所、
叔母はわたしからでは無く、「長男が心配して、赤城高原という病院を探してくれたから行って見ようか」
と、言って連れて行きました。ですから叔父本人はわたしがこの一件に関わっているなどとは夢にも
思っていません。

>Mr.CTの者さん
叔父は「息子が心配をしてくれているんだ」という嬉しさで一杯だったんだと思います。
親戚はわたしが探してきたことを知っていましたから、叔母に怒って「わたしが本当の事を言ってやる!」
と騒ぎだしましたが、止めました。逆にわたしは叔母が長男に電話して、「お前が探したことにしてあるから
お前が電話を掛けて、おやじ〜、オレの探した病院はどうだ?大丈夫そうか?」と言わせるように言いました。
ところが叔父の妻である叔母は、その提案に従わなかったようです。
叔父にとっては倅達にもその嫁にも見放されたと思っているどん底の中で息子の声が一言でも届けば
充分治療への励みになったと思うのです。まだ入院して気に入らない事にも息子の信頼を裏切るまいと
、頑張っていたかもしれません。　どうしてそういう心理がわからないのか。行動ができないのか。理解に苦しみ
ます。

実際わたしも叔父と同じ能外の医師から処方され、
大量の薬を真面目に服用していましたから、処方薬依存にもなり10年くらい苦しみました。頭痛と嘔吐発作で今でも
365日、嘔吐発作に悩まされています。入院してもどうにもならない事はわかっていましたから、毎日痛みと嘔吐物
の始末をよろよろしながら続けていた日々を思い出します。
　
叔母には表面上引いたふりをしながら、引くに引けない状態です。犯罪になれば近い身内にも迷惑が掛かります。

2人で会話するだけではなく、どなたか他の方の話やアイディアを持った方のご意見も頂きたいですね。

すれ違いや。

ハネケンって、10年ぐらい前まで浴びるほど飲んで肝臓がやられたらしい。
そして肝臓の癌で58才で没とは。酒は恐いね。止めてからも長生きはできない。

福祉課に勤めてても関知しないのは当然。

おはようございます。断酒20日目です。
これでもここ数年では一番飲んでない記録です。ここのおかげです。
今日はお給料日なので、帰りにドラッグストアにでも寄って
健康・美容グッズを仕入れてこようかなと思います。
ドラッグストアにお酒が置いてあることに心の中で突っ込んでくることでしょう。

二日目、今日も朝から呑みたくて仕方ない
特別お酒好きって訳じゃないんだけどなあ…
この呑まなきゃいられない心の弱さを治したい

昨日は気を紛らわすのに４万円分買い物してしまったorz
貧乏学生なのに…

赤城高原って毎日お風呂に入れますか？
食事はバイキング形式ですか？
シーツをよごしたら変えてくれますか？
近くにコンビニはありますか？
きちんと分煙されてますか？

>>133
さん。難しい、非常に難しいですね。心無い言い方ではなく、他の方が仰っているスレ違いかもしれません。

そして、やはり涙の谷を読まれて、ご自身の役割を考えてみてください。
そして、ご自身のご病気を治すのが先決だとも思います。貴殿にも奥様、お子様はいらっしゃるのではないでしょうか？

私も、アル症でしたし、実際に数百の社員がいた身ですので「俺が神」のような振る舞いもしてきました。
ただ、殴るとか、盗むとか、そういう犯罪はありません。信じるものは自分だけと言う感じでしょうか、何分精子卵子の頃から酒に浸り、胎児の頃から酒に浸っていた生まれながらのアル症ですからね。

性格も１７歳までは凶暴、人の気持ちなど解らない、それが１７歳から酒を飲むと同時に芥川や三島や太宰、そしてニーチェやらヘッセなど、文学に目覚めました（誤字脱字が多いぞ！などの突っ込みはなしでｗ）。
それからは温厚を目指しましたが、起業し、走馬灯のように走り抜け数十億たまったわけです。やり方は暴君でしたね。。。反省しております。

それがアル症と気づき、今では教会に行き、奉仕する心を学んでおります。自分の人生激しすぎて、そんじょそこらの小説には負けないでしょうｗ。

ただ、それでもいえるのは、身内であろうがご不満もお持ちであれば、やはり関わらないことです。それができないのは人情ではなく、同じく貴殿もアル症なのかもしれません。私もそうでした。
が、他人はきっちりと切ってきます。金の切れ目は縁の切れ目というのもあるでしょうが、助けても助けてはくれないことは多々あると思います。若輩者が偉そうに申し訳ございません。

まずは、関わらない。崩壊しようとも助けない。崩壊しきったところが「底」でもあるからです。
そして、貴殿は貴殿で、自分の家庭を顧みてください。

マザーテレサが日本に来た時に、日本人が「世界平和のために私達はどんな事をしたらいいですか？」と聞きましたら、「帰って家族を大切にしてあげて下さい。」と仰られました。
まずは、貴殿のご病気、そして家族を愛し、愛される原点にお帰りになられたら如何でしょうか。

私のような若輩者には難しすぎて、また文章では解りかねることも多く、これがベストの回答だと考えて記載しました。どうか、ご自身と、ご家族のみをご自愛なさってください。
それらが解決してから、違うことをお考え下さい。貴殿に幸あることをお祈りいたします。

>CTと赤城高原の人
こっちのが目的に相応しいだろうから誘導

アルコール依存【2ｃｈ 家族会】４
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1178845866/

断酒約70日突破。
一日断酒で頑張ろう。

必要な時にちゃんと助けを呼べるのが大人です。ちゃんとね。

もう逃げたい…orz

>>152
一緒に頑張ろう！
今日を飲まずに終えれば、また少し自信がつくよ。

今日からシアナマイド飲んで頑張る

シアナマイド二か月分もらってきました

>>159
ありがとう
今から散歩行ってくる

巡回（１４日目）…結構、天気が続き気温も上がっているようですが、街
灯りの誘惑に負けないようにガンガリましょう。
>>132
真剣に話せば断酒を解かってくれるはずです。あなたが健康になっていく
のになんの文句がありますか。ダイエット効果も含めていいことです。

>>152
スリップやトラブルは何度か起こすよ。頑張って！！

>>161
２か月分くれるの？すげーな。２リットルペットボトルより多いんじゃね？ｗ

>>160
強い意志を持って頑張れ！
忠告しておくけど、シアナマイドは２４時間の効能と記載されているが、俺は３日後に飲んでものた打ち回ったからな。

２日目だとね、イメージ的には孫悟空が大猿になるときのような感じ。けど、俺らはスーパーサイヤ人にはなれずに、ただ変化無く真っ赤になり息苦しくて転げまわるだけ。万が一、息が止まることもあるらしい。

不退転の決意を持って遂行しろ。俺みたいな馬鹿でも、できている。がんば！

>>161
2ヶ月も処方できるの？

>>165

シアノマイド5ml/日だと何日くらいで抜けるんでしょうか
わかる人教えて下さい。

先生に食べ物にでも酒少しでも入ってたら駄目だと言われたんですが
みんな何食べてるの？？

>Mr.CTの者さん

レス有難うございます。涙の谷はアルコールに限定されており、
処方薬と一緒に飲んでいる叔父のケースとは違うような気がしました。
しかし今後もあろうかと思われる状況への対処法用に参考にさせていただき
ます。有難うございましました。わたしは全くの下戸で、遺伝性のアルコール
に弱い体質ですから、残念ながら飲めないんです。内緒でオレンジジュースに
一滴でも入っていたら、飲んだ瞬間判ります。それくらいダメな体質です。
付き合いもあるし･･少し飲めないと困ると思い練習をしてみたのですが、医者
に無駄だと言われ、他人にも聞いてみたのですが、結局飲むことは諦めました。
自分の病気といえば昔大量に服用していた処方薬の嘔吐発作ですが、これは治らない
後遺症の様なもので、市販薬と処方薬１種類を何とかやり繰りして
生活するしかないんですよ。そういう人は多いと思います。人間どこも痛くない
具合がわるくないという人は少ないんじゃないでしょうか。皆、何かに耐えながら
時にくじけながら生きているんですね。困難に手をひくより、説得する方を選ぶ
性分なので、仕方が無いです。どんなに失望させられていても見捨てられない。
自分が嫌にもなってきます。皮肉です。
また家族のものは足が痛くて休みながらしか歩けないと訴えていましたので、循環器系の医者に掛からせ
ましたが、またもやヤブ（失礼）で動脈硬化症治療薬を処方するべき所を整形外科分野の病気だと思ったらしく、
紹介されてきました。
仕方がないので内科の古い信用できる医師に頼んで、ある薬剤を処方してもらいました。
今は殆ど痛みを感じないくらいよくなってきたと言ってます。

叔父は今、薬剤とアルコールによる乖離性健忘症状がありますが、
小康状態です。が、今月半ば頃に、もうヒトヤマきそうです。
これで終わりになりますが、CTの者さんの言葉を選びながらのお気遣い頂いたレスには
本当に感謝し、また恐縮しております。
ありがとうございました。

今日も１日飲みませんでした

今夜も無事ですよ。

>>152さん。
一緒に逃げずにがんばろー。
苦しみながらも断酒を目指す人間は君ひとりじゃないよ。
ちなみに自分はスリップ経験何度もありの大馬鹿者だ。
それでもここに居て、また断酒継続を目指している。

それから761さん。
淡々とした報告、いつも励まされます。
ありがとう。

というわけで断酒13日目。


とりあえず断酒7日目。

うはー、ゴミの捨て忘れ。
ついでに続きも書かせて下さい、つまらん話だけど。

とりあえず7日目。
以前はいつもこの日が一番きつかった。
この日かその翌日にスリップすることが多くてね。
が、今回10日を過ぎた頃から今日まではとても順調だった。
何はともあれ一週間だ。

>>133
さん。ここよりもっと合ったスレがあると思います。私も所詮はアルコール依存者ｗ。

頑張ってください！２ちゃんねるもたくさん分野があるので、私より役に立てる方がいるでしょう。

ただ、無理せず頑張ってください。そして、陰ながら応援しております。頑張れ！

>>167
教えちゃっていいの？　(； ・`д・´)　事件は・・・(； ・`д・´)　な、なんだってー！（-Д-）まだいってねーよ

私、ちび。３日目でもかなり飲みづらい、水割り５杯でガンガン。けど飲めなくもないが・・・旨くも無い。
４日目なら、もう少しまし。けど４日目は試したこと無い。４日目にはシアナマイドを飲んでいる自分がいる。

そして、やはり慣れだな。１回目、シアナ飲んで２日目に飲んだ・・・５分・・・真っ赤、熱い・・心臓ドクンドクン、コメカミドクンドクン・・・１０分後、耐えられなくなり横になる、嘔吐。吐瀉orz。。。

２回目、同じくシアナ飲んで２日目に飲んだ・・・状況変わらず、けど嘔吐無し。すぐに布団で寝る。２時間後起きる、それなりに普通飲酒ができた。

けどね、これ繰り返すと、本当に自殺したくなったり、躁鬱病にかかったり、禁断症状でたり、死ぬ思いするよ。もしかしたら、死ぬよ。
で、結論として医者に頼んで、頭と体で学習した俺は、現在１２ｍｌ服用中。怖くて飲めねー　ヽ(`〜´)ﾉｱﾌﾞﾅｲ!!

それに、もう酒との戦いは終わった。負けた。負け続けて逃げた。

そして断酒２３日目。

※基本はシアナマイドは２４時間、ノックビンは３日と言われているが、舐めたら死ぬで(σ･Д･)σｹﾞｯﾂ!

だから飲まないで、みんな健康的に生きよう。酒は合法ドラッグ。麻薬です。

>>171
ありがとー
ここの人達は優しい人が多いね、また来るのでよろしくｗ
今日も眠れなくて暇だわーｗ

本を読むんだー。
眠れない時にこれはいいぞー。
１）読まなければいけない本を読む→眠くなる
２）読みたい本を読む→眠れなくても気にならない

というわけで、自分も好きな本を繰り返して読んでいるところです。
ではね。

５日目で大失敗・・・・
大量飲酒してしまいました・・・
いつも一杯だけならって・・・
そうしたらビール１０本と焼酎ボトル半分
飲んでた・・・いつの間にか
吐いて吐いて
今も気持ち悪くて死にそうです
死にたくないよ・・・死ぬのが怖いよ・・・

俺様ワールド。多いね。オイラもそうだった(今も?)

まあ断酒初期は不安定になるもの。
おれもそうだったかも？
それにしても酷いな。

最近ちょっと鬱が良くなってきて
ちゃんと眠れてたんだけど（眠剤服用してだけど）
ここ２・３日　変な汗かいて夜中に起きたりで
ぜんぜんだめだ･･･

今ものすごくお酒飲みたい
飲んでぐっすり眠りたい

医者行って眠剤変えてもらえば。
酒飲んだらあかんよ。
昼からやってるAAでもお行きなさい。

せっかくの休日、何もせずにダラダラと過ごした。
出かける気力もなく本を読む集中力もなく。
あー自己嫌悪。出来るなら酒飲んで明日の朝まで時間をすっ飛ばしたい。
けど、我慢我慢。。。お金と体力とカロリーの無駄。何もしないでダラダラしてるほうがましなはず。

巡回（１５日目）…諦めずに何度でも断酒に挑戦すればいい。
真剣にやれば必ず理解者、協力者は出てきます。
断酒中の方々、ご油断召されますな。きゃつら目は耳元での甘いささやき
が得意ですからな！

巡回ご苦労様です！20日目無事！明日ジムのインボディで計測してきまーす、結局引き締まってきたので楽しみ。
断酒一週間は寝汗すごかったですよ、羽毛布団がびしょびしょ、汗が耳に入って起きたり。皆さんと一緒に頑張るだ

今夜も無事ですよ。

今日も1日飲みませんでした

今日も飲んでないよー
もうすぐ眠剤投入時間だ。

俺も飲んでないよー
眠剤は飲んだことないなー
酒にも薬にも頼らない生き方してるよー
もちろん煙草も止めてるよー
断酒２６年目です。

シアナマイドと言う薬があると聞きました・・
市販の薬では無いですよね？
何科で処方してもらえますか？
飲めばどういった効果がありますか？
副作用ありますか？
それらが気になります

>>189
アル専門病院
精神科

シアナマイドの薬効とは

呑んだらよく効きます。

断酒21日目。
ここ5日くらい何をするにもひどい倦怠感があって、
バイト→家人のために食事作る→お風呂入って寝る→起きてバイトいく
をギリギリこなしている感じです。
急に断ったための反動で時間がたてば自然に収まるのか(これが一番いいなぁ)、
鬱と飲酒がはじまったのが同時期なので鬱症状が前に出てきたのか、
内臓にきたのか(怖)。
飲んでなければこんなに迷うこともないのに、飲酒って怖い。
ともかくみなさんと一緒に断酒頑張ります。

>>192

もし、酒を飲んでいても解決してません。そして飲んでも解決しません。
子供の頃も憂鬱な日あったじゃない。それが今。５月病なんてのもあるしね。

すぐ治るよ。酒飲んでも治らないよ。頑張って！

>>189
シアナマイドまれに副作用で皮膚に炎症、微熱、頭痛とか出る
ま、俺は出たけど周りでは聞かないから心配するほどじゃないだろうけどね
抗酒剤に嫌われるとガックリするね

時間差巡回（１６日目）…断酒中のみんな、ガンガレ！！

油断するなよ。

>>189
シアナマイド
飲む人は呑まない
呑む人は飲まない

>>196
シアナマイドなど飲まないで断酒している人も多くいますが・・・
抗酒剤飲まないと断酒できないなんて情けなくないのかな・・・

今日も１日飲みませんでした

今夜も無事ですよ。

シアナマイド飲んで酒飲んでみ、顔や体中が赤い斑ができて動悸がすごいよ
試してごらん
救急車呼ぶことになるからｗ

>>197
シアナマイド云々以前に情けない話なら腐るほどあるのがアル症じゃないか

なんだかんだで今日も飲みませんでした。よかったー

>>193さん
そういう考え方もあるんですね。今度から落ち込んだらそう思ってみます。
貴重な意見いつも参考にしてます。ありがとうございます！！

くわー！
酒飲むの止めてから、やたらと腹が減る。
それと何だか口寂しい。
どうしたもんだか。

なんだかんだと禁酒14日目。

>>203
ペリエとかおすすめ。おなかふくれるし、爽やかだし。

>>197
自身がアル中であることを意識するためにシアナマイドを飲んでる。
抑止効果を期待しているわけではない。
まあ、薬の力を借りて断酒していると言えなくもないけれど。

専門医も抗酒剤もAAも断酒会も2chもそれぞれ断酒のためのツール。
どの場面でどう使おうが本人の自由。

ツールには、利用しやすさ利用しにくさはあれど、情けない立派なんて価値観はないだろ？
紙を切るのにはさみを使うのは立派でカッターを使うのは情けないなんてことはないだろ？
道具に振り回されてどうするよｗ

抗酒剤を飲まないが、毎晩どこかの例会に通う断酒者
抗酒剤を飲んでいるが、例会に通うのは週一という断酒者
通院せず、当然抗酒剤も飲まず、例会にはめったに通わない断酒者
人それぞれということ。

一番の問題は自分がどれぐらい悪化しているのか
アル中自身がいまいち理解してないところ。

207
そうそう。その断酒会がＡＡでも２ちゃんでもいい。
人それぞれよな。

やっかいなことに、アル中は自分をアル中ではないと否認する。
自分がアル中だと認められるのは、酒を切ってしばらくしてから。

断酒してちょっとまともな日が戻ってきましたよ
今日も断酒頑張ります

飲まなくなってどれだけ無駄遣いしてたのかとorz

初めまして。
私は彼が酒乱だったので、断酒してもらいました。
最初の二週間くらいはイライラして、
些細な事で喧嘩もありましたが、
何とか断酒して半年以上経ちました。

参考にならない方法ですが、彼には初日からブログを書いて、
友人に見てもらい、励ましてもらった事も大きかったかな？

それと朝食抜きだったので、おにぎりなどを食べてもらう為に作り、
夕食もツマミばかりでしたので、
和食などで、ご飯て美味しいんだと言う意識に変える協力をした位でしょうか…。

最近では、私も欝なんで何もしてあげてなくて反省してるんですが
彼自身が自分で作る事に繋がったから
まぁ、良かったのかな？

しかし、チョコレート依存になってしまい、
寝呆けながら夜中にも食べてます…orz

お酒より良いやと思う事にしていますが。
あと、メンクリに行ってますが、アルコールで寝ていた人なんで、
今は眠剤を飲んで寝る事になってしまいました。
良かったのかな…。

分からないけど、酒乱がなくなったのだし、
お互いに協力できて良かったと考えないと、
頑張った彼に失礼だった。
長文、スレチすみません。

金が溜まる溜まる
酒代だけでなくて無駄遣いがなくなったよ
あと一年で借金ゼロにします

>>214さん
お酒を止めれば、そこそこ貯金が出来ますよね！
頑張ってくださいね。

みなさんも！

１ヶ月位スリップしてました。昨夜、久々に飲まずにいたら、今朝の心地良いこと。今日から、また出直します。

巡回（１７日目）…金曜の夜だぞ、油断すんなよ！！誘惑に負けんなよ！！
再挑戦の方、諦めずにもう一回頑張ろう！！
>>214
そうだな。１日飲まない分×３６５日＋治療費＋薬代＋交通費等の金額…
簡単には稼げない。

たまたま、ここ覗いたら酒が飲みたくなくなる薬（まぁ　これはわかった）だとか
断酒会とかＡＡって専門用語（常識なんだろうけど）がよくわかんないんです。
断酒会とＡＡって何ですか？

断酒継続を目的とした自助グループ。
詳しくはググレ。

今夜も無事ですよ。

禁断症状と戦ったとき、その後かな？　元妻にメールして２チャンネルを教えた・・・みたい。
みたいとは、なんかさ、断酒してからも１０日過ぎても記憶が飛んだりしない？

そして、その元妻からメール来ました。ここを見てたそうです　ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ

アル症になり・・・もう１年くらい養育費も払っていません。けど、応援メール来ました。

「あれから２ちゃんねるの断酒のところ、時々見てるよ。パパがだれだかすぐわかったよ。
頑張っててすごいと思うし、いろいろ複雑な気持ちで泣けてきたわ。」

｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ

見られていた恥ずかしさと、これから頑張って迷惑をかけた人たちに少しづつ返していかないと・・・。
今日で断酒２５日目。酒飲まないと時間が余るのではなくて、俺も最初はそう思ったけど、しらふで居れば居るほど過ぎていく時間がもったいないよ。

みんな頑張れ！酒なんて、合法ドラッグ。麻薬。
酒飲んでも何も解決しないよ。酒飲むと良いことあるの？酒飲まないほうが、良いことを実感できるしいろんなことができるよ。

それでは、飲まないで、良い週末を！飲みたくなったら、カキコしろ！



断酒２５日目　みなさん、週末ですが頑張ってください。

>>ＣＴの者さん
64です。
良かったですね。逢っていなくとも自分のことを、考えてくれている人がいるのは、ありがたいことですね。

あれからも断酒できております。今までの書き込み、観ておりますと、なにやら壮絶な人生を歩まれてきたようですね。
私なんぞは、強い人間ではないと自覚しておりますので、「ここで止めておかなければ」、そう思っております。

>>218
このすれの最初のほうにリンクがある。
自助グループができる前にはアルコール依存症は回復するとは考えられていなかった。

飲んでしまった。
1年半ぶり位かな？
アルコールはツマラナイ。
後頭部の、どんずまったかんじ。
翌日の自己嫌悪が待ってるだけだ。
飲まないほうがいいよ。
また、明日からがんばります。

>>224
一年半が立派だお。
連続にならないようにしよう。

俺は3ヶ月目。
先週居酒屋行ったけど、ウーロンでOKでした

酒止めるのは良いとして
友達や会社仲間から飲みに誘われたらどうしますか？
断るor行くけど飲まない　　の２択ですよね
どちらにしてもいずれ関係がギクシャクする恐れが・・

こないだ友達と飲みに行って「酒止めたから茶とか頼むわー」
という感じで臨んだんですがどうも妙な空気になり、
結局飲みました・・
依存持ちなので一度飲むとスイッチが入り止まりません

長文すみません
同じ境遇の方いますか？うまい対処方伝授して下さい。

話して理解してもらえないなら、切る。
理解してもらえないなら、離れるしかない。
自分のために、周囲のために飲まないことを第一に考えましょう。
切れない、離れられない、で飲むなら、それを飲む理由にしてる自分に気付きましょう。
ぎくしゃくしないように…といって飲み始めたら、１番最初に逆戻り。
飲まないでいるよりも悪い結果になりますよ。

いい対処法とは飲まないとあらためて覚悟することでしょうね。
その前提でもう一度人付合い、会社付合いを考えてみては？
自分を大切にしてください。

>>64 さん。ありがとう！今後もお互い頑張りましょうね！確か断酒日も１日違いくらいでしたよね？

>>224 あまり気にするな。人間誰しも間違いはおこす。今日、きちんと懺悔した事により、明日から生まれ変われば良いさ。
朝起きたとき、酒を欲してもそれだけは我慢しろ、な。できたら、酒は流してから寝ると良いよ。１年半か・・・すごいよ。
けど、スリップには注意だから、自信なかったら病院へ明日行ってね。

>>226 断酒してからも、何度か飲みに行ってるよ！誰も信じてくれないけど、「もう飲んだら死ぬって言われている」と言ったら誰も勧めなかったよ。
で、笑えるのは、二人で行ってそいつも飲まないで付き合ってくれたんだけど、チュウハイジョッキでウーロン茶１０杯ずつは飲んだなｗ。

ウーロン茶代だけで、４０００円だな。焼き鳥代は二人で２０００円くらいだな。ウーロン茶でも不思議と酔えたのが一番笑えたｗｗｗ。やっぱ雰囲気だろ。

>>226

しばらくの間は、断った方がいいですよ。
それでギクシャクするような関係なら、
そもそも大した関係ではなかったってことです。

その内、他人が酒を飲んでも動じない自信ができたら
酒席に出てもいいと思います。

ただし、慎重に。私の経験では、飲まない自信があっても
目の前で飲まれるとぐらつきます。

>>226
20年ぐらい断酒してるが酒席への参加は必要最低限で済ましてます。
断酒して5年まではさらに少なくどうしても断れない身内の結婚式などの宴席だけ。
幸い今日まで一滴も飲まないでこれた。
断酒会員の中には酒席に出る時は抗酒剤を服用する人もいるが私は服用したことい。
一般的に何度も再飲酒をしてる人は酒席には出ない方が良いと思います。
よほどきっちりと断酒できるタイプでなければ酒席に出れる能力はないと諦めなさい。

224です。
はげましてくださった方、ありがとうございます。
今日は家人が留守だったので、たまたまです。
連続はナイと思うし、誰に迷惑を掛けるわけでもないに、
気分わるい。
この気分を忘れないようにしたもんです。

ほへへー。
今日も何とか一日終わった。
感謝感謝。

やっぱり抗酒剤だな。
飲んだら死ぬような思いするからブレーキかかるよな。

断酒23日目です。朝っぱらからお酒を飲むときの感覚を思い出して？
なぜか喉がゴクリと鳴ってますが今日も一日頑張ります。

飲んだ後も行儀よくできる人は飲んだらよろしい。
飲んだらヘベレケになってズブズブの連続飲酒に突入するアル中は飲酒不可。
素面で酒席を泳げるようになりたい。
今はまだ酒席の壁の花状態の私です。

行儀よく静かに連続飲酒に行きそうｗ
甘党になってきた断酒20日目

巡回（１８日目）…土曜の夜です。油断禁物！！

…医者から止められてますと、正直言えばいいんです。
それでも理解が得られない、親族、会社、上司、仕事仲間、友人…要らないです。

正常な生活へ戻ろうとする努力を無駄にする存在でしかありません！！

今夜も無事ですよ。

飲み会出て飲まなかったけど、飲まないのはやっぱしんどいわ。
ぎくしゃくしたりはしないが、誘惑がきつい。
飲み屋で会うのやめよ。
個別に喫茶店で会おう。。

そうそう、酒（だけ）がつながりの付き合いなんて、さびしいぞ。

アル中が飲み会に出るなどよほどのことがある以外止めとくべき。さすがに飲まないが、飲酒欲求がわく。自分の病気を甘くみたらあかん。

酒席に臨んでも飲みたいとは思わなかったが、飲んでる連中の醜態見てて
「阿保か？」と思うので出なくなった。

初めまして。
２０代後半の男です。

自分は２年前まで毎日大量に酒を飲んでいました。
アルコールに強い体質でもないのに、サントリーの７２０ｍｌのウイスキーを
毎日半分くらいのペースでやっつけていました。当時、夜勤の仕事をしていたのですが、
休憩時間になるとスーツ姿のまま近くの公園に行き、必ずビールを飲んでいました。

去年の終わりごろ、そんな自分に転機が訪れました。知り合いの格闘家に体を鍛えることを勧められて、
プールと筋トレを始めることになったのです。スポーツ未経験なうえにアルコール漬けで体力は衰えていましたが、
衰えた体に鞭を打ちながら通い続けるうちに体力がついてきました。彼との出会いがなかったら、
オレはアルコールに漬けの毎日を送っていると思います。

スポーツを始めてから気付いたことですが、ランニングとウエイトトレーニングを行った後、１キロ泳ぐと、
程よい疲労感から自然に飲酒欲求が湧かなくなります。これはすごい発見だと思いました。
当然、完全に断酒することを目標に頑張っていますが、それでも一度身についてしまった習慣は怖いもので、
どうしても２日に１回ほどのペースでビール５００ｍｌ程度を飲んでしまいます。

今月から柔道を始めました。黒帯を取得して試合に出場することを目標に稽古しています。
武道の鍛錬を通して依存症を克服する強い精神力を身につけて、近い将来に人の心の病気を
治す手助けをする職業に就きたいと考えています。

前向きすぎる
しかも2日に一回ビール500ってかなりマトモだし

いいじゃないの。
酒をやめたい人なら誰でもウェルカムでしょ。
私も今の>>245は健康的な飲酒が出来てると思うけど、心のどこかで「昔の
暴飲にまた戻ったら…」という不安があるかも知れないじゃない。

いや、前向きすぎて素晴らしいっていいたかったんだ
夜酒飲まない方が寝覚めも体調もいいし、お酒やめようと思うよ
外でみんなで酒飲むのはいいけど、家で一人で飲み出したらやばいよね

去年末に母親がアルコール依存症が原因で
急性すい炎を起こして、一ヶ月ほど入院したのですが
最近またお酒を飲みだして体調が相当悪くなってるみたいです。
医者には退院する時に、お酒を止めれずに悪化し出したら
命の保証はできないと言われました。
自分は一体どうしたらいいでしょうか？誰か教えてください

断酒24日目。体重が4キロ痩せましたよ。
今日も炭酸ジュースで頑張ります。

>>246
そういう意味でしたか。失礼しました。
>>247
同居してるなら酒買うお金を持たせないとか、あるかも知れないけど。
結局は本人の意思だからねえ…

さて今日も飲みませんよっと。

毎日いいちこ２５度１．８リッターパック１本
断酒に挑戦すること３度（専門医の指導の下）
これが最後と思って先週末に休職を申請
明日からデイ・ナイト・ケアです

チョイ早い巡回（１９日目）…日曜の夜です。

誘惑に負けないようにガンガリましょう。

酒の席…なるべく出ない。もし出るなら、飲まない幹事に飲め無い事を前もって
伝えておき、費用も酒代を引いた分を先に渡しておく事（１次会分だけ）。
座敷ならば、出口に近い場所に座り、直ぐに帰れるようにしておく。
盛り上がるとついつい、飲みを強要する輩がでるので、危険回避の策です。

22日目無事。
巡回ご苦労様です
私も脂肪四キロ落ちました！でも生理前で無性にお酒がのみたくなりました、が頑張りますっ

>>247
アルコール依存【2ｃｈ 家族会】４
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1178845866/

こちらの方がより適切な意見が聞けると思います。
患者の家族の人達のスレです。

>>247

自分で色々「アルコール依存症」でググルとたくさんサイトがでてくるよ。
母というと、まあある程度「歳」だと環境の改善を受け入れられないだろうから、アル症を教えて、どうにかしようというよりも、母が好きならとりあえず「すぐさま」近くのアルコール依存症の病院に入院させる。

そして３ヶ月（最長でも）の入院期間、病院でも色々教えてくれるだろうが、貴殿が調べてプリントアウトした資料をたくさん持っていって、母親に断酒の決意をさせよう。できることなら、貴殿も酒をやめよう。

母と息子の絆は、どの関係よりも一番強いと思われ。必ず、息子のために立ち直ると思う。


病院に入院するのは抵抗あるかもしれないけど、点滴５時間とか薬により禁断症状がでないとよく聞くから、止めやすいのでは？
入院しないで自力でやめた俺は、禁断症状で首つったし、全身の震えが耐えられなくて、それでも最後の最後と決めての断酒だったから、家具にしがみついて爪がはがれて・・・、自分でも壮絶な禁断症状だったぞ。
けど、怖いのは入院すると簡単に１ヶ月とか断酒できるから、「節酒で良いじゃん」と本人は必ず思うだろうな・・・。だからこそ、入院中に貴殿も勉強させるべきだ。

やるも、投げるも貴殿次第。アル症家族は、「基本はほうっておけ」から始まると思われ。本人が本人なりに「底」を気づくまで放置。けど、死もありうるやり方ではあるわな。だからこそ、上記を勧めるかな。。。

今夜も無事ですよ。

ビールに枝豆、プロ野球！これぞ日本人ですな
風呂上がりの一杯はやめられないね
まあ、あとの人生はオマケみたいなもんだよ

　　　　　　　　　　 ,,,-‐''"~　　　　　~ﾞヽ､,,----､.,,,,_
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　 　 / 　　　　　　　　　　　　i^ヾ'i:.:.:.:.:.::::::;　'　　.:.:.:;'､;:;:;;;;:;;ﾞi　. 　ﾞiヽ＼ 　ソイヤセイヤ！ソイヤセイヤ！
　　/ 　 　 　 　 　 　　　..:....:.:ﾞ､_　ﾞ:、:::::／　　,,,,,....-i'ﾞi;====ﾖ　 　 ,!　＼＼
　 /;;;;i　　　　　　　　　　　　.:.:.:.:ﾞi　｀ヽ､　　:.:..:.:.:.:.:.:! ''ﾞi;:;:;:;:;;!　,r‐'ﾞﾞ'' ,! ヽ､> 　　趣味はケツｯｯ！
　ﾒ;;;;;;;i,　　　　　　　　　　　.:.:.:.:.:.:.:、　 ﾞ'ｰ‐-､,,;---､ゞ　ﾞ''''''i'／　　 /
/:::i;;;;;;;ヽ、　　　　　　　　　.:.:.:.:.:.:.:.:.ヾ、　　　　　　　 ﾞ　　 　 ﾞ` 　 ,ノ 　　　趣味はケツｯｯ！
::::::ヽ;;;;;;;;;＼　　　　　　　.:.:.:.:.:.:.:.:.:,ｲ.:.:.ﾞ''ｰ-､,,___　　　　　 　,;. ､　,ｿ
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::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ノ　　 i:::::::::ﾞヽ､;;;;;;;;;;;;;;;;|　　 　 　 ;;!　,!
押しても凹まないプリプリのお尻ちゃんに頬ズリしたい！！

断酒２１５日。ああビール飲みたい！！！飲んでもいいですか？ダメ？

仕事でイライラ不安だし、この暑さ、これから外で楽しく飲酒の時期だよな。

友達がうらやましい。断酒して人間変われると思っていたが根本の人格は変わっていない。鬱だし、人見知りで人とコミュニケーションとれねえし。おまけに神経質でストレスが多いときたもんだ。

楽しく飲める時期はとうに終わったはずやろ。

さいごの悲惨な酒を思い出せや。

>>258
これからAAに毎日通ってみてはどうでしょう。
変われるかもしれません。
あと認知療法系の本を読んでみるのもいいんじゃないでしょうか。
変わるかもしれません。

>>249.253.254
皆さんありがとうございます。
このスレの皆さんが断酒継続できるようお祈りします。

>>258
アウトドアなどいかがでしょう？
山開きお時期だし夏山などに登ってみませんか？
せっかく酒止めてるのだから新しい生き方してみませんか？

自分のモラルがいかに腐っていたかを突き付けられた。
断酒してるから酒に逃げるわけにはいかない。
自分自身の問題にきちんと取り組もう。
断酒が問題全てをリセットするわけではなくて、断酒は問題に立ち向かう機会・時間・能力をくれる。

今日も何とか終わりそうだ。
酔いつぶれて記憶もなくす自分を思い出すと、
二度とああはなりたくないと身震いと共に切に感じる。
酒をこらえる人生ではなく、酒を無視できる、酒から自由になれる
そういう人生のために、明日殻も断酒だ。

約3年間、毎日酒を飲み続いていましたが、俺も今日から断酒を決意しました。
これから、度々このスレに立ち寄らせていただきますので、よろしくお願いします。

いつも今日でやめようやめようと思いつつ、
いつも毎日飲んだくれている俺、
まさに生き地獄だよ。

じゃあ、酒なんかやめようよ。
断酒する決意ができたら、一緒にやっていこう。
酒から自由になるってとても気持ち良いことだぜ？

巡回（２０日目）…雨も止んでいい天気に回復。

なんの迷いもない翌日を向かえたいもです。

焼きたてカルビを葉っぱで巻いて美味しい♪
カミカミした後に焼酎ハイボールを流し込むと至高の一瞬！
人間はいずれは死ぬ、酒飲みたいのに我慢してどうすんの？

うん、なんというか、やはり、酒はよくないな。
やめてよかった。

我慢しないよ。
もう食欲もない、毎日朝から焼酎ずーっと飲んでる。

>>271
禁酒経験は？
山型飲酒なのか？

>>269
なんで此処見てるんだ？

>>272
>禁酒経験
しようと何百回も思ったけどできない。16〜18歳までは、休日前にみんなで飲みに行ってナンパとかしてた。

その後、半年仕事して晩酌しだして仕事辞めてからは10年以上引きこもって現在に至る。

ググッたりして大体自分の症状、アル中の末路は悲惨だってのは分かってるけど、怖くて？辞められない。

思春期に派手に遊んで引きこもりに至るパターンが自分に似てる
外で酒の味覚えて一人で飲みだすっていう・・

紺屋も無事ですよ。

パニック障害の予期不安が辛い時（焦燥感、動悸）にお酒を飲みますが
結構な量です。泥酔するまで飲みます。他人に迷惑かけたことはないけれど、
れろれろになります。依存症の傾向はありますか？

基本的に、酒に逃げるようになったら依存みたいです。
わたしも外でつぶれた事はなかったし、家でも寝ちゃうくらいで他人には
特に迷惑をかけていませんでしたが、医師から依存と言われました。
なので現在は飲んでいません。断酒中です。
今ならシアナマイドも飲まずに止められると思うので、断酒をお勧めします。

というわけで、今日も飲んでませんよ、っと。
278と一緒に書けばよかた(^^;

断酒会って創価学会多いの？

>>277 早めに病院に行かれたほうが良いですよ。飲みすぎた次の日など、予期不安に囚われません？悪循環になってしまう前に早めに心療内科なりに行かれたほうがいいと思います。
パニック障害の予期不安に囚われ、逃げる為の飲酒からアル症になってしまうことも多いようなので。

今日も飲みませんでした。
わけもなく苦しくて悲しいような気持ちですが、
飲んでも飲まなくても根本的な解決はしないと思うので、
明日も飲まないで頑張ります。
飲んで逃げるより、1ミリでも環境を変える事をしたほうが良いのだろうな。

>> 280 なりほど、そういう考え方もあるか。
心弱い人が集まってるだろうから、釣り放題
って、そんなにうまくいくかね？
そういう人なら、酒に逃げる前に、すでに宗教に逃げているのではと愚考。

>>282
そうですね、酒では現実は解決しません。
飲まないで、現実を変える力をためたほうが、
結局は、楽です。

我慢で断酒可能なら生活保護支給は大問題！

シアナマイドって接着剤みたいな臭いしませんか？

二日酔いで体がぷるぷるするんだけどやばい？
離脱症状？

巡回（２１日目）…暑い｡｡｡あれだけ降って急に晴れたからなぁー｡｡｡

でも｡｡｡酒の誘惑に負けるなよ。旨いものは他に幾らでもありますから！！

断酒27日目。こんなに飲まない日が続けられるのは何年ぶりだろう・・・
体調は良くなってきましたよ。

>>286さん
「アルコール離脱症状は、慢性あるいは長期的なアルコール摂取ののちに
アルコールの使用を突然中止したことにより生ずる一群の症状をさす」
そうなので、二日酔いでなっているなら離脱ではないと思います。
体にお気をつけて。

４０代の鬱病の妹ですが、
アルコール依存と診断され、
今ふもとから５合目くらいとかで、入院となりました。
ところが２週間で本人は直ったと言い張ってます。
鬱の薬を一部セルシンというのに替えたのが効いたかも知れないとか。
医者は入院続けるかどうかは結局は本人の意思次第とか言ってます。

３ヶ月の予定だったのですが、まだ入院させといたほうがいいでしょうか。
そう簡単に酒が止まるとは思えんのですが。

今夜も無事ですよ。

>>289

こことか、いろんなサイトでアル症を本人に勉強させて、強い意識をもたせないと、帰宅後３日以内に飲むと思うよ。

結局はアル症は、本人の断固たる決意だからな・・・。

今、出したら再飲酒するに１票。またアル症で保険を使ったなら、今後使えない恐れもあるので、どうせなら長く入院して１度で直しましょう。

「今後酒を飲んだら、死ぬよ」くらいじゃ、酒で死ねれば本望だと考えているはず。
もっと他人に迷惑をかけることなどなど、色々教えたほうが良いと思う。

断酒２９日目。

断酒25日目無事。バイトも順調、文字が震えなくなったのが嬉しい。変な被害妄想も薄らいできました。
前は本当に基地外でした、新たなスタート。学生みたいです、ひとつひとつ積み上げて、惰性だらけの生活から抜けだします。ゆっくりね

アル中時代、公園で意識なくして翌日痔になってたことがある。
酒のせいかもしれないが、掘られてたのかもしれない（夢うつつにおっちゃんに声かけられてた…）
ついでに、奔放な感じの黒人女性と関係を持ちそうになったこともある（酒の勢いで）
飲み仲間の風俗通いのヤツとシェーバー共用してたこともある。

酒やめて、考えも落ち着いてきて、急にそういった過去が怖くなった。
今日はHIV検査に行く。

巡回（２２日目）…あつーい！！でも明日から梅雨入りの所もあるようで、ひと落ち着き
出来そうです。

気温・湿度の変化が激しいんで、ちょっとした体調の変化にも充分気をつけましょう。
断酒して良かった事を思い出しながら、梅雨空を乗り切っていきましょう。

1月：正月終わったら断酒する
2月：春になったら断酒する
3月：花粉が終わったら断酒する
4月：入社シーズン終わったから来月から断酒する
5月：GW終わったら断酒する
6月：梅雨が始まったら断酒する　　　←今ココ
7月：梅雨が明けたら断酒する
8月：夏が終わったら断酒する
9月：残暑が終わったら断酒する
10月：食欲の秋を満喫したいので来月から断酒する
11月：栄養を十分吸収したら断酒する
12月：来年から断酒

>>286
離脱症状云々よりぷるぷるがが嫌ならば飲まなければいいんです。
1ヵ月でも2ヶ月でもいいから止めてみればいい。アル依じゃないなら
簡単なことだよ。
それも我慢できず嫌だけど何とかして飲みたいと思うならば
また何とか飲める理由が欲しいならば
入口まで来られてるのは確実。

なかなか進行を止めるのは難しいよ。多くの人が
飲むことを正当化しようとしたり、
自分はまだ大丈夫と思い込んで飲もうとするから。

内省と規律を持った生活を求めれらる
一般的には聖職者？と思われている人ですらですら
発病してしまうのだから。

今夜も無事ですよ。

そろそろ趣味解禁しようかな
そうじゃないと競馬のほうだけに行きそうな感じがして。

写真撮影です。
カメラ新しく買わなきゃいけないけど。

最近ご飯をちゃんと作れるようになった。洗濯も皿洗いもする。
頑張ってる自分に乾杯・・・したくなる。
炭酸ジュースやら水やら飲んで、ゆっくりお風呂に入って気を紛らわせます。

私も飲む以外に趣味作れるようになればいいな。

今日も無事♪
5ヶ月と12日です。

ワイは七ヶ月めかな。あぶない感じがする。
きょうは飲まない。

やめたい、けど、
飲まない夜の寂しさと不安に
耐えられなくて　酒に逃げてしまう

色々なものに「依存」してきたけど
手軽でさしあたってリスクが少ないのが酒
でも、、、、、将来的には真っ暗です

>>291

>結局はアル症は、本人の断固たる決意だからな・・・。

残念ながら決意では酒は止められないよ。
CTの者さん、今度スリップしたらAAか断酒会に行ってくださいね。

>結局はアル症は、本人の断固たる決意だからな・・・。

っでやめてる気がするが、自分は。
断固たる決意がAAとか通院とか嫌酒剤になってるような。

>>302
ＣＴとはなんでしょう？

ＡＡなどに行く事によって　どういう変化が得られるでしょうか？
（個人差はもちろんですが）
今ひとつミーティングに行く勇気が持てずにいます。

>>303
俺は通院も嫌酒剤もしたことない。
たまに断酒例会に行く程度。
完全にやめてる。
スリップなし。

通　院：アル専外来に通っているが、もっぱら「うつ」治療になっている。
抗酒剤：これまでのところ、飲酒を思いとどまる状況に至ったことはない。
　　　　再飲酒の抑止力となったことはない　
断酒会：退会することを考えており、出席回数を徐々に減らしている。
　　　　やたらと行事参加を強いるのが気に入らない。

決意＝目的＝断酒を達成するための手段＝ツールなんだよね。
AAも抗酒剤も断酒会も通院も2chも入院も出家も。
自分の実情に合わせて使えばいい。
他人にあった手段が自分に完全にあってるとは限らない。
逆もまた然り。

まぁ、件の人はまず本人が決意しないことにはどうにもならないな。
目的もなく手段があっても、長続きしないし、役に立たないよ。

今日から酒やめる、マジで、35歳無職童貞友達ゼロの漏れ。

決意とか意志で止まるなら病気じゃないよ

断酒29日目。今日も一日頑張ります。

夜勤やりだして４年目…
眠れないので
毎日五合のペースで飲んでますが、依存症なんでしょうか？

>>311
それ毎日かかさず10年やると依存できちゃうから気をつけれ

決意か意志かわからんが、
酒を飲み続ける→死
ってわかったからあきらめて断酒してる。人生辛い。

>>309
意思だけでやめられるならな。
俺らはアル中だから意思を支えるものがないとやめられない。

巡回（２３日目）…遂に雨が降ってきた。梅雨です。
雨宿りとかでついつい油断しないようにガンガリましょう！！

今夜も無事ですよ。

今日は例会でした。行ってきました。なので今日も飲んでません。
午前中食料品店に行ったら、バナナが10本(小さい房2つ)で100円で投売りされ
てたので買ってきた。
1本食べて残りは皮むいて冷凍。甘かった。ｳﾏｰ(´ω｀)

1ヵ月くらい毎日、夜に350缶1本ﾁｮｯﾄを飲んでるんですが依存症でしょうか？

酒がないと体か心が駄目だ…というように依存しているなら依存症です。
判定はこちらではできないので、まずはドクターに相談してみては？

巡回（２４日目）…金曜の夕方、酒場についふらふらと足を向けないように
。ガンガリましょう。

飲みたきゃ飲めばいいんだよ
我慢してストレスためてガンにでもなったら馬鹿じゃん
長生きして痴呆で迷惑かけたり、老人ホーム逝って下の世話とかされたいの？

長生きする前に、飲むと周囲が迷惑するんだが。

>>320
もうアル病棟に入院して下の世話はされたから(笑）
普通に生きるために飲まないのだよ。

ガンで死ぬなら人間としての死だけどね。
アル中の死は周囲に散々迷惑をかけて
見捨てられたあと生ゴミとしての死だよ。

アルコール性痴呆って知らないのかな？ググってみれば。

死んだほうが楽だと思っても自殺すらなかなかうまく行かないんだよ。
体の芯から酔ってるだからね。

だから"断酒"ってことが出て来るんだよ。

断酒29日目。お風呂に入ってゆっくり寝よう。
明日もがんばろー

今夜も無事ですよ。

巡回（２５日目）…いい天気が続きそう。梅雨は今週はお預け。

気温が暑くなるけど油断しないように、ガンガリましょう。

今夜も無事ですよ。

>>322
アルコール性痴呆には???だけど、
アルコール以前に生きることが辛くて痴呆になって何も解らなくなってしまいたいという願望
があるのかな、と最近思うんだよね。

旦那がアルコール依存症と診断されてアルコール性肝障害、Ｃ型肝炎も同時に発覚しました。酒を辞めるには入院だと言われましたが入院するお金がないと自力での断酒始めました。
今日で３日目ですがとんでもなくｲﾗｲﾗしています。家中の物に当たって襖は穴だらけです。
自分の体だしもう死んでもいいから飲みたい！と投げやりになるのをなんとか宥めているけど、私も妊娠中で感情的になりやすく、だったら飲めばと言いたいのをすごく堪えています。
本人も辞めたい気持ちは強いみたいですがこのｲﾗｲﾗはいつまで続くのでしょうか？個人差はあると思いますが。
何か月も断酒してる方はどうやって乗り越えましたか？
私に出来る事はあるんでしょうか。

>>328
まず、アルコールの害について本人が学ぶことです。
保険の意味でシアナマイドを飲む習慣をつけてはどうでしょうか？

>>328
一人で止めるのは大変です。
AAに行ってみたら？

>>329
ごめん、飲まない事に苦労してないから参考にならない…
(こんなんでもアル依存の診断つけられて断酒してます)
AAや断酒会に行くのは、効果があるみたいですよ。
わたしは断酒会参加してますが、何年も断酒してる方が沢山います。
奥さんは家族会に参加すると良いと思う。

ｷﾞｬｰ
アンカー間違った。>>329は>>328です。申し訳ない。

>>328
離脱によるイライラは１週間もすれば落ち着いてくるでしょう。
３日目くらいはピークかも。
大変だろうけど頑張って。
家族ができることについては家族会スレで聞いたほうがいいと思う。

アルコール依存【2ｃｈ 家族会】４
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1178845866/

本人が気を紛らわせること、心をからっぽにできるほど没頭できることを
させてあげるのがいいと思う。その間は酒を忘れるしストレス発散できるし。

>>328さん
私は恐らく旦那さんに比べれば軽症なので、参考になるかどうかはわかりませんが・・・
今断酒31日目です。
「飲まなきゃやってらんない」「飲むこと以外に楽しみがない」
状態からちょっとずつ回復してきました。
今思うと10日くらい前まで飲みたいわイライラするわ落ち込みがひどいわで大変でしたけど、
飲む代わりにお風呂に入ったり、寝たりしてなんとかやり過ごしてきました。
今は頑張って飲まなくて良かったと思える状態になってきました。
ここの方の書き込みを見ていると1〜3ヶ月くらいが一番大変な時期かもしれません。

>>328 です
皆さんありがとうございます。やはり一人では無理ですね。
今一緒にいないんですが電話かかってきて『無理だ。やめきらんみたい』と言われました。だるいしｲﾗｲﾗするし頭おかしくなりそうと。
でも今が一番辛いんだよ。１週間したら今より少しはマシになるはずだよ。頑張ろうよって言ったんですが、それは普通の人の考えだ。無理だもういい。と切られてしまいました。
本人が早死にしてでも飲みたいのなら私が止めても無駄かもしれません。
今まで毎日朝昼晩と飲んでいたのを、たった２日と何時間かでも辞めていたのでとても嬉しかったんですが…今どうしてるかわからないですがお酒を口にする前にもう一度考え直してくれることを祈ります。

>>335さん
『それは普通の人の考えだ。無理だもういい。』
聞き覚えが。と思ったら十日前まで私も全く同じようなこと言ってました。
私の場合は愚痴ですみ、飲むにはいたらなかったのですが。
本人が決意すれば、時間が経てばそんな精神状態から回復できるはずです。
このスレを教えてみるのもいいかもしれませんよ。

もし飲んでしまっていても、次の日からまた断てばいいのです。
飲んでいなかったら、よく我慢したねと言ってあげて下さい。
1発で断酒出来る人より、何度かスリップする人の方が多いと思います。
最初の波を乗り越える手助けとして、少し入院するのもいいかもしれません。
中毒になってると、思考が普通じゃなくなっているので、「飲めないくらい
なら死んでだ方がマシ」だとか、「酒で死ぬなら本望だ」とか思います。
アルコールの影響が抜ければ、馬鹿げた事だと判るんですけどね。
旦那さんとあなたが、酒害から逃れられる事を祈ってます。

私は♀ですが、不安から依存してます。診断は鬱ですが、アルコールで気が大きくなり不安が減るので、安定剤とパキシルから始めてます。
きちんと原因を自覚してる方なら、いきなりシアナマイドでストレス貯めるよりはマシなのでは？
ケータイから失礼しましたが経験上、発言させて頂きました。

>>335
> お酒を口にする前にもう一度考え直してくれることを祈ります。

今のご主人にそれを求めるのは無理だと思われ。
依存症者が依存対象を断ってその離脱症状が出ている状態というのは、
依存対象を最も渇望する時期ですよ。
理性や理屈でそう簡単に抑えられるもんじゃない。
一発で止められるなら苦労しないわけで。

本人に健常者の普通の考え方を期待しても、おそらく失望が待っているだけ。
彼を回復させたいと心から願うのなら、依存症とはそれほど甘いものでは
ないということを、あなたも勉強し、その知識に基づいた対応をする必要が
あります。特に断酒決意〜離脱期には。

今回失敗だったとしても、それは回復者の誰もが通る道でもあり、回復への
道を歩み始めているということでもあるのです。

巡回（２６日目）…きょうもいい天気だったなぁ。

しっかり睡眠をとって、すっきりと週明けを迎えましょう。今週もお疲れ様でした。

>>335です。
お酒飲んじゃったみたいです。また断酒しようという気になった時は協力しようと思います。
この前までは、精神科になんか入院したら周りがおかしいから自分もおかしくなると言っていましたが、自分１人で辞める事は無理だから入院すると言っています。
子どもが産まれたら私も働いて入院費貯めようと話しました。
私もいろいろ勉強していきたいと思います。
皆さん意見やアドバイスありがとうございました。

今夜も無事ですよ。

時間の猶予があるのだろうか…。

兄がアルコール依存です。
今は入院中です。

結婚するまでは職場でも評価されていて家でもやさしくて大好きな自慢の兄でした。

夫婦仲がうまくいっていないとかは聞いていたのですが、ここまでになっているとは・・・

依存症になった方のお話を聞かせていただけるとありがたいです。
なぜこんなことになったのだろう、何か出来なかったのかとかわいそうでつらいです。
奥さんは自他ともに認める気が強いヒステリーな性格です・・・

そういうのとか関係ありますか？

>>344
それだけの情報では、何とも言えませんよ。

酒は百薬の長
日本酒や焼酎に手を出しさえしなければアル中にはならない
缶ビール三本位で寝ろ。

巡回（２７日目）…蒸し暑いけど、ガンガリましょう。

>>344
ヒス…関係ありますよ。会社でストレス、家でストレス…酒に（会社では飲み会が存在し
ますし、上司からの誘いがあるので断りきれず）無意識に結果的に逃げてしまった…
自分が酒に強い体だと錯覚したまま…

これが酒の怖いところ。問題がアル中状態の無意識でおこったとしても、社会はそれを
認めません。なぜなら、酒を飲まず健全に生活している人がいくらでもいるから…

一刻も早く治るように協力してあげて下さい。酒さえ飲まなければ元のやさしいお兄さん
に戻るはずです。断酒は身近な人の協力はあればあるほどいいです。特に身内なら
協力しやすいはずですから。

>>344
世の中には酒が苦手な下戸はかなりの割合で存在する。
反面、ごく少数だがアル中になりやすい酒飲みもいる。
兄上もアルコール依存になりやすいタイプだったのだろう。
いろんな条件が複合的に作用しアルコール依存になったのだろう。

> 奥さんは自他ともに認める気が強いヒステリーな性格です。
旦那（お兄さん）が気の毒ですな。
とくに「自他ともに認める」というのが最悪です。

特別な理由がない限り、分かれないと依存症、なおらないかも…。

うーん、夫婦間は本人たちの問題だからなぁ。
本人がドクターに家庭のストレスを訴えるなら対処すればいいけど、そうじゃないなら勝手に判断するのはまずいのでは？
しかもいきなり離婚やらは飛躍しすぎ。
段階を経て様子みながら、対処すべきだろう。
仮にストレスだとしても、奥様が変わるかもだし。

別れることでそれを引きずり、さらに悪化する可能性だってある。

>>344
皆さんが書いてる通り、アルコール依存症になる要因は様々だし、依存症に
なりやすい性格というのもあると思う。
お兄さんの場合、家庭のストレスが酒に向かわせ、溺れたのかな。
でも基本は自業自得です。
アルコールの害、依存症の怖さ、ストレスを上手に発散する他の方法を
知ることが大事でしょう。
入院に繋がって良かったですね。

うつ病の患者も急激に増えているのだとか。現代はストレス社会だもんね。

レスくださった皆様、ありがとうございます。
本人がまだあまり冷静に話せるようではないので、どういう風な気持ちでお酒に逃げていたのか知ることから
支え方を考えていかなくてはと思い、人それぞれだとは承知で聞かせていただいております・・・

仕事、家庭、いろいろなことの複合ではあるのですが、安らげる場がなかったようです・・・
奥さんは自分で私は気が強くて攻撃的な性格だと言っています。
開き直っているのか・・・
根本の性格は変わらないのでしょう。今までを見ていても・・・

突き放すことが大事だ、甘えさせるとだめだ、とか、いろいろなケースがあるのでしょうが、
毎日考えて暗中模索しています・・・

私がくじけちゃだめだと言い聞かせて・・・

連投すみません。

また、おじゃましてお話聞かせていただきたいです・・・

>>353
いいんじゃないですか。
ここはアル症本人のスレで家族のスレではないけど、本人の気持ちは
こちらで聞いたほうがわかるだろうし。
気持ちと言っても人それぞれではあるんだけど・・・
お兄さんのケースに合ったケアをするのが大事で、それをこれから本人や
関係者と相談して決めていけばいいんだと思います。

奥さんの協力がキーだと考えておられるようですが、実際それは大事だと
思いますよ。奥さんにアル症を理解してもらうのが肝だと感じます。

今夜も無事ですよ。

わたしは鬱や神経症が元々あって、酒に逃げてた気がします。
多分、素では辛くて、全能感や多幸感を少しでも感じたかったのかなと。
それで結局アル依の診断されてちゃ意味ないですがｗ
ってわけで無事飲んでませんよ。5ヶ月と17日目。

>>344
アルコール専門医にはそれとなく奥さんも問診して
カルテを作った？ヒスであろうがなかろうが共依存を
発症している可能性はあるのだから。
その辺は重要だと思うよ。何回入院しても家庭に帰ると
飲んじゃう。帰ろうとすると飲んじゃう。また病院に逆戻り
じゃ辛いだろうし･･･。本人だけでなく周囲の人間全てが
辛い。

>>344
お兄さんを助けたい気持ちはわかりますが、
これは、義姉がヒスであろうと、兄がアル依であろうと、
兄夫婦が向き合うべき問題だと思います。
夫の姉妹（小姑ですよね。お忘れなく。）が出てくると、ヒスも加速します。
結婚するまでは優しい息子だったのに、とか言う姑と同じ印象を受けてしまいましたが。
悪者探しをするのは、生産的ではありません。
兄夫婦に問題を返してあげてください。

アルコール依存症で軽い認知症とか見当識とかで入院した場合で家族が受け入れない人は
どこに退院するのですか？

やり切れないストレスと苛々で断酒３０日目にして
スリップしてしまいました・・。

アル症は一生断酒しかないと時々、聞きますが、何故なんでしょうか？
身体に異常がない、且つ、離脱症状が出ない、問題飲酒に繋がらないのなら
飲酒しても良いような気がしてきました。

>>360
飲んだら止まらないのがアル中です。
飲んでも酒量を自制できるようでしたらご自由にお飲みください。
自己責任でどうぞ。

>360　実験繰り返してみて自分なりの答えを実感してください。

やり切れないストレスといらいらは飲んで解決しましたか？
飲んだことがさらにストレスになっていませんか？

携帯から失礼します。
ノックビン飲んでんのに、一昨日の晩うっかり日本酒１合。
24時間以上たつのにまだ動けない。
こんなにすごい薬なんすね。
会社行けねー！！

20歳の頃から飲み始め、これまで何度となく断酒を試みるも
いつも途中でトリップしてますた。
でも、今回だけは、絶対に負けません。昨日、数年ぶりに断酒しました。
「今日、1日断酒」の精神でガンガリます。

「飲むのは明日にしよう」の繰り返しですよ！

巡回（２８日目）…どこかに梅雨が行ってしまったかのような暑さ…

>>344
夫婦の問題で済まないから兄さんは入院した訳で…呑んでは喧嘩、呑んでは喧嘩
の繰り返し、そうなると、奥さんの小言を避けるために外で呑む…費用（酒代）がかさ
み…また喧嘩。まあ、こんな感じでしょう。

だから、攻撃的口調を他にそらす誰かが必要なんです。今のままなら平行線で活路が
見えない。本当は奥さんが支えるもんなんですが、短気な方のようですから無理でしょ
う。外部（肉親・友人）からの協力がなければ完全断酒は難しいですよ。

>>361
>>362
レスありがとうございます。
普段はビール500ml５〜６本飲むのですが、
昨日はビール500１本で止める事ができました。
幸い今の所、離脱症状は出ていません。
本日から再び、禁酒するつもりです。
おっしゃる通り、自分なりの答えがあるのかもしません。
>>363
レスありがとうございます。
飲んだことはストレスになっていますし罪悪感もありますが、
飲まなければやってられない状態です。

>>367そうなのかあ。私はこのケースでの外部の人間は夫側の肉親や友人では
だめだと思いました。
344の書込み＞毎日考えて暗中模索しています・・・
＞私がくじけちゃだめだと言い聞かせて・・・
失礼を承知で言わせてもらいますが、
３４４はこのアル依のなんなんだ！と思いました。
これは、アル依の元家族がACや共依存の問題を抱えているパターンで、
アル依の兄は、まずこの元家族から離れなくてはならないと思うが、
また別の見解も知りたいです。
ヒスはとりあえず損な役回りになりがちですが、実態はちょと違う、
と思います。

今夜も無事ですよ。

>>369
小姑はなるべく離れてお金は出しても口は出さず、をモットーにしてきました。

けんかばかりだと周りから聞いていたのですが、どうしよう、どうしようと
思いながら、大人同士だからと夫婦関係には一切何も言わず、一線を引いていたのです。
心配だったのですが・・・

ある日いきなり電話がかかってきました。
こっちは大変なんだ！係わり合いになりたくないつもりか！と。

くわしくはかけませんが、自分から首をつっこんだわけではありません・・・
私にも家庭があり、大変なのに・・・

でも、兄がそこまで悩んで苦しんでいたとは知りませんでした。
変に気を使わず、もっと連絡したりすれば良かった、と後悔ばかりです。

いろいろお話してくださった皆様、感謝しています。
皆さんも大変なのに、すみません・・・

>>344
つい家庭板風にきつい書き方をしてしまいまして、ごめんなさいね。
アル依スレとして冷静な私の意見を申し上げますと、
お金も口も出さなくて良いと思いますよ。
＞係わりたくないのか？には、
係わりたくありません。でいいんですよ。きりがありませんから。
入院された（欝なのか怪我なのかアルコールなのかはわかりませんが）
という事は、治療機関にはつながった、ということですから、
あなたはあなたと自分の家庭を大事にしてください。
冷たくする、というのも非常に大事なのです。←と先日アル専門医に
私が言われました。私は、アル依をつい助けてしまったりしてしまう
ので、アル依の妻としてカウンセリングに通っています。
カウンセリングに通ううちに、どうしてアル依になる人を夫に
選んだのか、アル依を出す親子関係について、自分の実家の事、自分の生育歴
（大変恵まれていた子供時代だ、すばらしい両親だ、と信じていました）
等、様々な気づきがありました。回復途上ですが。
家族会のスレもありますよ。

忙しい毎日。久しぶりのカキコ。

断酒３７日目。断煙は半年をすぎたよ♪

飲酒欲求は、無いとは言わないけど、色々忙しくて飲んでる暇がないｗ。

アル症の時は、早く飲んでみたいテレビも見れずに寝て、起きて、飲んでを２時間サイクルで繰り返していたが、今は時間がもったいない。

「飲まないと暇だ」「飲まないと眠れない」は同意見だったが、今では「飲まないと色々できる。時間が足りない。」「飲まない方が眠れる。」だな。
ま、本当に眠れない時は子供時代もあったわけで、誰にでもあることと思っている。たまーにハルシオン飲んで寝るくらい。あとは相変わらず聖書。

みんな頑張ってね！

無理やって。死ぬまでアルコールの地獄からは抜けられないんだよ。
さっさと大量に飲んで、あの世へ行くのが残された選択肢ですよ。
今更幸せな生活なんてありえないんだから。

>>374
嫌なこと言うなよ。ｗ　CT氏も頑張ってるんだから。
飲んだって飲まなくたって、生きることは辛いよ。幸せな生活に見えても実際は違う
家族も多い。独身でも、金は無くても、ネットに悪態を書き込めるのは幸せの一つだろう。
自分にとって日々、小さな幸せが少しづつ積もっていけば、それで良いじゃないか。

>374 それは君が回復した人間を知らないだけだよ

>376
回復したように見えてもいつか飲みます。
アル中を信じたら傷つくだけ。最初から信じないに限る。

ここは断酒スレ。
断酒の妨げになるようなカキコはやめたほうがいいと思う。
自分のところのアル中に何されたかわからないが、立ち直ろうとしてる人からも家族からも幸せを奪う権利は、あなたにないよね？
回復に向かうアル中には山あり谷ありの飲酒欲求がついてくる。
山のところで、自信なくしてここで力をつけようとしてるところに、あんたのカキコ見たらどう思う？

想像力を少しでもいいから持って欲しい。
他人を思うこと、他人の状況・可能性、それらを考えていくことが結局、自分の人生の不可能を打ち破るんじゃないかな？
あなたのアル中にはできなかったことが他のアル中にはできるかもしれない。
想像力をもって考えてほしい。

>377 あなたの回復を祈ります

377は家族だよ。
アル中の父を恨んで、恨みがアル中全員に拡大したらしい。

俺としては、酒を飲まないと誓った自分自身をまず疑う。
というか、そういう自分に対して安心しないようにする。
そうしないと、うっかり飲んじゃいそうだからね。

巡回（２９日目）…あ、あっついー。

>>369・>>372
いくら病院で治療して一時期治ったとしても、夫婦仲が悪そう（…兄嫁さんがついてい
ても治せなくて、結局、病院送りなんだろ？兄嫁さんもイライラして兄さんにストレスを
与え続けた訳だ…）なんで再発の恐れもあるんで、肉親に理解者がいないと完全断酒
は無理だと思う。
ほっとくと、最悪、離婚とかＤＶに繋がる危険性も依然として残っている訳で…兄嫁さん
性格では兄さんの飲酒を再発させてしまうかもしれない。飲酒泥酔による絡みを旨く
かわせないと、ついつい衝突して喧嘩がひどくなり元の木阿弥です。

それほどに完全断酒は難しい。だからこそ、身近な理解者・協力者が必要なんです。

>>377
ある程度それなりに同意する。
20年断酒してるアル中の目から断酒10年未満のアル中を見るとそのように思う。
まして5年程度の断酒で回復したとか勘違いしてるアル中を見ると笑ってしまう。
もっとも30年断酒してるアル中から見ると断酒20年程度のアル中はまだガキなのだろう。
幸いにも今日まで一度もスリップはしたことないが断酒30年を目指してます。

今夜も無事ですよ。

慢心せず、断酒継続しろって意味なら同意〜。
絶望に囚われちゃいかんよー。

>>382カキコさんきゅです。
返信を考えているうちに、アイスをつい４個食べてしまった。
吐いてしまいたい所だが、頑張って感情の方を吐いてみます。
完全断酒は難しい。同意します。
しかし、断酒の継続は周囲の協力いかんではなく、全く本人の責任だと思います。
悩んで苦しければ酒に逃げるのか。妻がヒスで自分の姉妹に突き放されたら、
再飲酒が正当化されるのか。親が死んだから、など、確かに色々つらい現実も
起こるが、それらをはただの飲酒の言い訳として利用しているだけだと思います。
アル依の周りの人間は確実に病んでいきます。
断酒継続、プラス、心の成長やアサーティブのノウハウをアル依本人が得ていくことが
完全断酒につながるのではないでしょうか？
周囲の素人が罪悪感を感じる必要は、全くないと思います。

断酒歴が長いのはエライことなの？

ノンアルコールビールの0.5%を２本、0,1%3本飲んでしまいました。
これも立派なスリップですよね・・？

スリップって何？

巡回（３０日目）…依然として暑い｡｡｡ご油断召されるな。

責任…本人にあるのは当然でしょ。
正当化？…社会が認めるわけないでしょ。

…いつもそばにいる妻でさえも治せなかった飲酒を、赤の他人が言ったって聞くわけな
いでしょ。たとえ、入院しても兄さんに治す自覚が無いのなら、肉親が諫言しながら、
断酒に持ち込むしかない。夫婦内の問題で済むなら、妹さんも相談事を書き込まない
し、それだけ事態は逼迫していたという事。
他人じゃないんですよ妹さんは｡｡｡周りの人間の１人なんです。そして、完全断酒に導け
る１人なんです。他人が強引に止めさせても再発しますよ。

巡回お疲れ様です。
私（回復中の共依存・イネイブラー）の中では、「巻き込み発言」
の警告が鳴り始めました。
巡回者さんを非難しているのではなく、ただの私の意見である、という事をご理解ください。
巡回者さんが接していらっしゃった事があるアル症者は、私が接している
アル症より、もっと酷い状態であったのだろうか。という推測がでてきました。
私の課題は、アル症者をどうやって医療現場につなげるか。どうしてなかなか
治療につながらないのか。です。
そこで気づいた事は、アル症者の周囲には共依存やイネイブラーがたくさんいる、
足を引っ張る他の依存症者もいる。それも近い関係に。という事です。
逆に、共依存症者やイネイブラーが回復に手をつけ始めると、依存症者から足を
ひっぱられるという事もあると思います。
医療現場につながったのであれば、プロにまかせ、夫婦で別々でも
カウンセリングを受け続ける。
断酒継続は、断酒だけが目的であれば、継続も成長もなく、死ぬまで
飲めない事を恨む→再飲酒。につながり易くなるのではないでしょうか。
今回登場したお兄さんは、まだ３〜４０代前半かな、と思いましたので、
先の見えない断酒のみ、というのは継続が難しいのでは、と感じました。

みんなすげぇ〜な
スリップ知らずもいるんだ
尊敬しちゃうぞ

っで何年生きるんだ？？？

1/2から断酒継続中。
わたしは毎年1/1にお屠蘇を5cc位飲むので、断酒歴は常に1年以下ですｗ
飲んでた頃はウィスキー450ml位行くと、つぶれて寝るって感じでした。
>>392
あと10年くらいかな。
平均寿命には遠いけど、それくらいで自分はいいや。
その頃には親も死んでるだろうし、それまで慎ましく暮らして墓守でもする。

>>387
別に偉くないと思うよ。
長くやめてもなにもかわらないよ。
世間には酒を飲まないひとはいくらでもいるしね。

>>389

脱いで踊ること。

さて、断酒３８日目。まあ、何言われても動揺しなくなってきた。

みんな、酒は麻薬。これは間違いない。やめたほうが良いと思うよ。

長く止めてたり、スリップなかったりすると
自慢したくなるのよ、ココとかAAで。

別に偉くない。ただ普通に近づいただけ。

だからジジイの自慢はスルーしていいよ。
見習いたいなら、意見を聞くとよい

>>396
お前はスリップしどうしなのか？
少し長く断酒できてる人が妬ましいのか？
20年程度断酒してるのは断酒会ではごく普通のことで自慢なんかではないだろう。
酒止めて仕事して社会貢献してるのは当たり前のことだぞ。
悔しいならせめて10年は断酒してみろ。
夜更かししないで早起きして仕事しろ。

>>392 アル中が一人いると家族に病人が出るからね。オカシクするからな。　

>>397
断酒は長さよりも質だ。
長く酒を止めてても思考が相変わらず酔っ払いのヤツもいる。
断酒期間が短くても、自分の問題を直視して改善の努力をしている
立派なヤツもいる。
断酒の長さを振りかざして説教する397は、前者だな。
みっともないぜ。

断酒352日目です
水とアイスクリームばかり食べてます

【皇室】三笠宮寛仁さま、アルコール依存で入院治療
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1182479869/l50

皇室の人って好きなときにお酒飲んでも、注意できる人間があまり周りにいないから、
アル中になりやすい環境なのかも。
結構酒好きな人が多いよね。

ttp://www.yomiuri.co.jp/national/news/20070622ic01.htm
三笠宮寛仁さま、アルコール依存で入院治療

宮内庁は２２日、三笠宮寛仁さま（６１）がアルコール依存の状態にあるとの診断を受けられた、と発表した。
今月１９日から宮内庁病院に入院されており、入院期間は１か月以上に及ぶとみられる。

寛仁さまは今年３月以降、体調不良で入退院を繰り返していたが、
今回、専門医によってアルコール依存の状態にあるとの診断を受けられた。
重度の不眠や食物をうまく飲み込むことができない症状もあり、
宮邸での静養では改善が見込まれないことから、入院して治療に専念されることになったという。

今後、国立病院機構久里浜アルコール症センターの
樋口進副院長を中心とする医療チームが治療にあたる方針。

（2007年6月22日11時30分 読売新聞）

皇族様も夜中にチャリ乗ってコンビニに酒買いに行くのだろうか。

公表しないと断れない酒もあるでしょうしね。

どのくらい飲んでいたのだろうか？
この人ガンだった人かな？

皇族もアル中になるこんな世の中じゃ



まぁ、粛粛と断酒しよう。
断酒三ヶ月経つが、質の高い断酒に行くまでまだ時間かかるなぁ。
早く仕事について酒を飲まないで生きることを普通にしつつ、
周囲といいコミュニケーションがとりたいね。

今日から断酒します。
寛人ニュースを読み、他人事とは思えませんでした。
２chの揶揄する書き込みが、全て自分に言われているようで。
不安だから、寂しいから、と酒に逃げて来ましたが、
飲んでも何一つ解決してきませんでした。
飲みたくなったらここに来ます。
新入りですがよろしくお願いします。

少し前から断酒しています。
408さんがいうとおり飲んでも何も解決しませんね。
むしろ問題が増えていく。
断酒してしばらく経つと
時間を無駄にしていたとつねづね考えるようなりますね。
取り返しも付かないしやりきれない気持ちになる。

>>395

ﾜﾛﾀ

三日目。朝にｼｱﾅ飲んだおかげで飲酒欲求の葛藤はなし。
ただ、ひどいウツ状態の中、資格の更新の為に二日間講習に出た自分を少しだけ褒めていいですか??

すぐにお返事ありがとう。409さん
ここで皆さんの頑張りを読むと、勇気をもらえます。
早速冷蔵庫で眠っていたシアナを飲み、病院の予約を入れてきました。
>>410
いっぱい褒めてください。偉いです！
お酒飲んでると「臭いんじゃないか、酒びたりってばれるんじゃないか」と
なかなか外出できないんです。　あぁ、情けない。

巡回（３１日目）…ようやく降ってきた、まずは、ひと落ち着き。

…症状にも色々ありますね。確かに重い依存の方や、依存が始まったばかりの方もい
ますね。
如何に、依存が危険な事か…現体験から言ってますから、たとえ軽い依存でも依存は
依存として判断します。呑んでしまえば冷静判断が出来ない。記憶がなくなる｡｡｡
危険な状態ですよ！！どんな犯罪に巻き込まれたり、巻き込んだりする予測がつかない
。目が離せないんですよ。
呑まなければ…冷静な判断さえ出来ていれば、呑まずともストレスを回避する方法があ
ったかもしれないんです。だからこそ、その判断が出来る状態まで早急な回復が必要な
んです。自身だけの問題では済まされない場合も出て来ます。これは、何があっても防
がなければいけません。

今夜も無事ですよ。

昨夜は書きこめなかった。

>>411さん、ありがとう。

>>410 さんへ

ワロッテくれたついでに、お節介なアドバイス。

私は断酒３日目まで、躁鬱病的になりました。４日目、禁断症状から手足の震えが始まりました。
それからは医者に貰った軽い精神安定剤（ジアゼパム５ｍ）を飲むようにしました。それまでは、薬中になるのが嫌で避けていましたが、適度に薬もググって自分で良かれと思うのは飲むといいです。

医者は・・・あまり信用してません。精神科の医者の半数は精神病だと聞きますので。

１０日もすれば、鬱もなくなると思います。アルコール依存症からくる鬱も多いし、禁断症状の時の欝は、私は首を吊ったほどです。

とても偉いですよ！！！頑張れ！！！

昨日断酒宣言した新入りです。
無事夜があけました。とても気分がよいです。久々にすぐベットから起きれました。
でも>>415さんの言うとおり、今は単に「躁」状態であって、試練はこれからなのでしょう
禁断症状、そのあとの鬱、きっと諦めたくなる時も絶対くると思いますが、
酒で失いかけた人生をもう一度取り戻してやる！
まずは今日一日、シラフの決意と共にシアナを飲んできました。

寛仁さま入院 アルコール依存
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070622-00000061-jij-soci

皇室も大変なんだろうな・・・・
酒でも飲まなければやっていけないんだろうな・・・・・

宮内庁もたいへんだ・・

>>417
それも、我々の税金や○○振興財団とかの金でね・・・

巡回（３２日目）…最近、長々と書き過ぎた｡｡｡猛省モードへ

暑いけど、ガンガリましょう！！

今夜も無事ですよ。

夏ですね、麦茶たらふく飲んでます

みなさん、過疎のプ板に来てください。

うぅ・・・さっきつい飲んでしまった・・・。
手の震えが止まらないんだよぉぉぉ
でも、まいう〜〜〜♪だからいいや

>>423
あーやっちゃたんだね。

断酒会でスリップばかりして、AAに来ても回復できるのかと他人事だが、不安になる。ちなみに、自分は生まれて初めてAAにつながってスリップせずに、2年近くなっています。

>>425
断酒会よりAAがあってたってこと？

断酒会でもAAでもどっちでもいいんじゃない。
肌にあうかどうかは人それぞれなんだし。

新入りです。
飲むのは３日に一回くらいなんですが、一度飲み始めると
止まらなくなります。
次の日動けないくらい・・・・・断酒は３ヶ月程度は何回もあります。
でも、飲んだらベロベロになるまで飲んでしまいます。
確実に問題飲酒だと思うんですが・・・・・。

泥酔するまで飲むのはいかがなものかと思うが、飲んだ翌日に仕事に行ってたら
依存症ではないと思われ。
しかし、あなたが依存症の入口に佇立していることは間違いない。

レスありがとうございます。
入口ですか・・・・・。
仕事はなんとかやってます（辛いですけど）。
飲んだ後後悔するより、断酒を考えた方が良さそうですね。

暑くなってくると、この時期、仕事帰りや
風呂上りはつらい・・
麦茶がむのみするんだが・・・・・・

>>431
漏れは焼酎＆ジン由来のアル中なので、夏場になってビールが恋しくなることはない。

断酒3日目。
手の震えはないが、猛烈にだるい。そして何もしたくない。
かといって昼寝すると夜眠れないし。はうぅ。

酒飲むなバカ。の一言で完了

そんな一言で、やめられる人は、アルコール依存症ではないが…

>>428

依存症だと思うよ。会社に行っている依存症は多い。
で、定年とともに、酒びたりになり、死かな。
もしくは、仕事もできなくなるようなアル症まで発展するか。

ちなみに、私も仕事はできたアル症だが、辞める時大変な思いをした。
問題がある時点で、アル症。アルコールは麻薬。

>>CTさん
アドバイスありがとうございます。
実は以前、「離婚は避けて欲しい」と何回も言ったのは私でした。
順調に断酒されているようで良かったです。
言い出しっぺの私が未だ溺れてる状態です。

仕事には行っている。というのはただの言い訳。
依存症者の言い訳だよ。気づいてよかったじゃないですか。

「酒は飲んでたが、仕事は頑張ってた」
こう語るアル中多し。

私は｢二日酔いのほうが余計なこと考えなくて、かえって仕事がはかどる｣
とまで本気で信じていた、元アル中。

>>437　さん

そうでしたか。その節はありがとうございます。今は社会復帰もして働いております。
今度は全く違う生き方を断酒とともに歩み始めました。
動くと、とても迅速に動きます。けれども・・・ストレスから顔中吹き出物などで悩んでいたりしますｗ。
ウィークリーを転々としながら仕事をしていますので・・・。来週中に家が決まると良いなぁ。

何度も断酒に失敗するとその数だけ、自己嫌悪が強くなります。タバコも酒も止め、ジョギングを始めたりと１８０度変えてみましたが、どれも辛い時は来ます。
タバコの場合は水に濡れたまずいタバコを思い出し乗り越え、走る辛さは走り終わった時の快感を思い出し続けています。酒も、これらと同じように考えるようにしてます。

タバコ、酒、いずれもフラッシュバックがきますが、数秒乗り越えると我慢できるようになりました。また、昨日酒を飲んでしまった夢を見ました。水割り２杯程度飲んでお開きになり、罪悪感を感じながら朝起きました。

何のために飲むのか？飲んだら良いことあるのか？など自問自答したりして最初の１０日を乗り切るしかないですよね・・・。それを乗り切ると、タバコも酒も数秒のフラッシュバックだけのような気がします。まだまだ、ひよっこですが。

とにかく頑張って！

＞言い出しっぺの私が未だ溺れてる状態です。
自分を責めるな。溺れてる自覚があるなら、目の前にある
ロープをつかんでみないかい？今日だけ飲まずにいるべ。
暇すぎたら、ここに書き込みまくれ。
とりあえず今日一日。

巡回（３３日目）…雨、気温が少々さがって一落ち着き。

ご油断なきように。

三笠宮寛仁がＡＡに行ったら、なんて名乗るのだろうか？

エンペラーでしょうか。

おはよーさん＼(^o^)／♪

止めると良い事あるんですか？

>>439-440
俺もそんな感じ
酒やめてから鬱で仕事できてない

>>447
飲んでる時より幸せになれる。マジで。
飲まなきゃやってられないと思ってたけど、本気で止めたら止めてる方が
よっぽどよかった。
今思えば思考が歪んでたんだろうね。

>>448
脳が酒の影響から抜けると、楽になります。
鬱の治療は別途しなきゃいけないかもしれませんが…
酒は所詮、質の悪い薬でしかないので、きちんとした薬を処方してもらえば鬱は改善しますよ。

今夜も無事ですよ。

断酒38日目。
やめた当初は辛くて辛くて、ここに入り浸ってたけど、
最近は仕事に行く前と夜寝る前に見るだけで頑張ろうって思えるようになりました。

断酒30日代の人には勝手に共感覚えてます。
もちろんやめたばかりの人も、ずっと長くやめてる人も、
他のいろいろな人の書き込みもやめる為の大きな糧となってます。
みんなありがとー、そして断酒がんばりましょうね。

とりあえず無事です。今日だけは、明日だけは飲みません。

今日、スリップしました。
現在まで遺恨を残している生活と精神状態、ひどい離脱症状を
経験しているにも関わらずです。

自助グループ無しに断酒は出来ないと仰る方がいらっしゃいますが、
自力で断酒に成功している方いらっしゃいますか？
励みにしたいので、
差支えがなければアルコール症までの経過と飲酒欲求が沸いた時の心境、
乗り越え方をご教授頂けませんでしょうか。

自助グループへ行こうか迷っています。
年配の男性が多いイメージがあり、浮いてしまいそうで。。
自力で断酒されている方、その理由やメリットデメリットも聞かせてください。
便乗すみません>>454

>>454-455
自力でも断酒できます。私は一年半続きました。
仕事忙しかったから自助行けなかったしね。
だからメリットは時間の自由が効くことかな。
デメリットは孤独。断酒ノウハウの理解が
自己流になってしまうことだと思う。自己流が
OKならばアル依に成らないのにね。

自分で痛い目にあわないとわかんないから。
今は自助使ってるよ。

昨日、１週間断酒出来ていたのにスリップしました。
１８時頃から飲みだしていつのまにやら意識失って０時頃目が覚めたら
５００ｍｌの缶チューハイが４本転がってました。
０時にまた寝て７時に目覚めるも寝た気がしない。ダルイ。食欲無い。
異常に喉渇く。睡眠時間多いはずなのに眠い。今、凄い自己嫌悪中。
今日は夜勤なのでもう少し寝ます。でも二日酔いが収まると今の自己嫌悪
が消えて無くなってしまうから恐ろしい。
「今日が最後の飲酒だから」ってもう１０００回以上言ってるような気がする。

よくあること。また断酒はじめましょう。一緒にやりましょうよ

自助グループ、一人断酒。
どちらでも自分の生活や性格に合うほうを自分が選ぶだけ。
スリップしたのは自助グループにつながってなかったから。
そんな言い訳と正当化に頼るから私たちは依存症になったんじゃ
ないか。
私は一人断酒と精神科のカウンセリング月１です。
酒の話題自体が呼び水になりそうだったので、このスレを
のぞくのも大変勇気がいりました。

一人断酒の最長記録は1年４カ月
断酒会に通いだして２年４カ月なんとか酒なし継続中
支部役員を受けるように言われそうなので年内には退会するつもり

まあ、独りよがりの性格からアル中になったと思っているので、常々
自分を観察することを心がけたい。

自助グループについて回答してくれた方>>456>>459>>460
とても参考になりました。ありがとうございます。
まずは自力でどれだけできるか、やってみることにします。
人の評価を気にしすぎたり、人間関係に依存しすぎてしまう性格上、判断しました。
たしかに孤独はデメリットですが、それを言い訳にしないように自戒します。

>>461 よく決断しましたね。助けれないけど、応援しています。
ご自分で把握していらっしゃる自分の問題に取組むのは、ある程度断酒が安定
してからです。とりあえずその入り口にむかって一歩行ってみま
しょうかね。辛い人生をよく生き抜いてこられました。

自力で5〜6年断酒した。
でも典型的な飲まない酔っ払いでした。
神経質になりすぎて、他人にも自分にも厳しすぎて
酒を憎んで、酔っ払いを憎んで、世の中を憎んで
結局ストレスから難病指定の病気になりました。
スリップして今は自助グループに行ってます。
自分にも他人にも優しく生きて行ける
自立した人間になりたいです。

巡回（３４日目）･･･だいぶ気温が落ち着いている。

週始め、酒の誘惑に負けるな。特に、自動車免許所持者の方々、ご油断召されるな。
また悲惨な事故が起きました。呑まなければ死ななくてよかったのに｡｡｡

酒飲むと洩れなく離脱症状発動。
よって禁酒中orz

キャバで、お気に入りの姉さんとガッパガッパ飲んでた若い頃が懐かしや…。

温かいお言葉、ありがとうございます。>>462
シラフの自分と向き合うことから全てが始まるのでしょうね。
千里の道も一歩から。。。

今夜も無事ですよ。

AC問題、断酒を目指す皆さん一緒に語り合いましょう♪
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1182760967/l50

ネットでも仲間ができるからうまく使うと吉ですよ。
モニターの向こうに仲間がいると思ってくれたら幸いです。

そんなこんなで断酒三ヶ月突破。
断酒と時を同じくして始めた公務員試験勉強も昨日の地上で終わり。
あとは面接だけ。頑張ろう。

お、面接がんばれ。
応援してるよ。

＞469
　面接通るといいですね。自分は酒で、公務員の行政職の身分を失いました。何度も入院したり、欠勤も多くて、最後には、
「今、自主的に退職すれば退職金は出そう。このまま居座れば、勤務成績不良で懲戒免職にする」　と言われ、結局自主退職しました。

　最近は昔に比べて公務員も厳しいですから、合格しても気を緩めないで断酒継続してください。

>>471
アル中は精神疾患なのですから、休職など結果として勤務成績が良好でないとしても
懲戒処分とはならないと思われます。
それはさておき、いい加減な診断書で有給の病欠を繰り返していた不逞の輩が散見さ
れるなか、自ら身を引かれた潔さには敬服です。

会社にアル症になったことを隠し辞めてしまったのは悔やまれる。
鬱も出てきて再就職が難しい。

会社にしがみつくのもイイ手だよな。

>>456>>459>>460
お返事ありがとうございます。
私の場合、一度、自助グループに伺ったことがあるのですが、
肌に合わずストレスになってしまいました。
自力での断酒も可能なようなので、
私も頑張っていこうと思います。

ありがとうございました。

昨夜また大量に酒飲んでしまった。
キリン氷結レモン５００ｍｌ（７％）を５本とお弁当２つ。
さっき、心療内科の医師に話したらシアナマイド処方してくれた。
１日１ｍｌだって。
今日は仕事休みだけど昼すぎまで寝てしまいおまけに気持ちも悪いし
１日を凄く損した気分。今日から辞めよう。
最近毎月酒代に６万近く使ってるし貯金も意思も夢も健康もどんどん溶けていく〜〜。
手指のしびれと時々痛みの症状もたまにあるし何か最近物覚えが悪くなった気が。

>>475
苦しんでるのは分かった。で、どうしたい？

>>454
応援する。一人断酒も、時々ここへくれば一人じゃないよ。
自助Ｇの存在も知らず、自力断酒を始めた私が通りますよー。

巡回（３５日目）…シトシト…雨

断酒はじめの方、継続中の方…ガンガレ！！誘惑に負けるな！！油断すんな！！

ア○クヒューマンケアの真実の実態
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1182760967/l50

今夜も無事ですよ。

高島のドラマやってるけど、俺たちと同じアルコール依存症からくる、うつ病だな。
途中で医者が少し触れたけど、この番組の題名は「アルコール依存症からくるうつ病との闘い」にするべきだな。

と思ってみている人多そう。

こんなうやむやにするし、高島のかかった医者もアルコール依存症からくるうつ病と解らなかったんだろう。
俺が7年前に医者に行っても、5年前に医者に行っても、軽いうつ病と判断されたように・・・。

間違いなく、アル症からくる依存症。隠れ酒までしてるしな。TVでは曖昧にされているけど、この間も飲んでると思われる。

さて、続き見るか。みんなも家庭崩壊の前に鮭を辞めましょう！

今日も無事です。明日も無事でいる予定です。

>>481
鮭なら、焼き魚にしたのが大好きです。飯に良くあうので、やめられませぬw

５日目無事終了。ですが、問題発生。
明日、父と久々に会う事になりました。
食事をしながら一緒に中ジョッキを飲むのが恒例となっています。
（これ以上飲むことはありません。）
自分のアルコール問題を父には言いたくありません。
これまでいつも飲んでたのに断ったら変に思われそうで。
こんなとき、皆さんならどうしますか？
「明日だけは例外」としてはダメでしょうかねぇ。。。

>>483
「例外」はダメです。一杯だけで済むはずはありません。アル中は言い訳の天才なの
ですから、ガブガブと飲んでしまいます。
生涯飲めない身なのだと諦めてください。
健康診断があるとか云々とウソをついてでも酒を回避してください。

ありがとうございます。迷いは吹っ切ることにします。
酒を断って父をがっかりさせてしまう事が嫌だったのですが、
こういう思考回路が酒に溺れた原因なのかもしれません。
仕事柄健康診断はバレバレなので、言い訳を考えなければ…う〜ん。

>>481
マジで？
そんなタイトルなら見たのに

>>483
> 自分のアルコール問題を父には言いたくありません。
それで問題ないなら、飲んでもいいんじゃないですか。
一杯だけお付き合いすればよろしい。






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やばいと思うなら素直に打ち明けた方がよい。

父親はあなたに苦しんで欲しいと思ってるの？

人には言いたくない、自分で何とかしたい、と言うのは自分の力を過信しすぎなのかも。
でも、やはり父には心配かけたくないのです。
父「ビール、飲むか？」　私「今日はやめとく♪（明るく）」でやってみます！　

アル症である事をカミングアウトするわけにも行かず、
職場の人間にはキッパリと「健康の為に酒やめた」と言いました。
アル症をカミンアグウトするのは、まだまだ差支えがありますよ・・。
俺も家族には言ってません。言ってどうにかなる問題でもないですしね。

自分で何とかしたい、に反応して思わず書き込んでしまいました。
断酒、頑張ってください。一緒に頑張りましょう

巡回（３６日目）…また暑くなってきた｡｡｡

>>490
理由を聞かれたら、得意先（仕事）の社長が酒飲み嫌いなんで担当する自分たちも
しばらく、禁酒する破目になった｡｡｡Ｏｒｚ

と…でもいっておいたらいいよ。嘘も方便、親を安心させることはいい事だ。

すまん誤爆だ…
>>490ではなくて>>489です。

飲むためにウソついてきたアル中なのですから、
飲まないためにウソついてもいいと思います。
でも、いつの日にか自らアル中宣言しないとなーーと
思ってます。

結局、父と会う約束自体をキャンセルしてしまいました。
言い訳をあれこれ考えていたら、面倒になってしまって。だめだなぁ、私。
知恵を貸していただき、ありがとうございました。断る前にここ見とけばよかったです。
ウソも方便、その通りですね！もう少し断酒が安定してから再チャレンジしてみます。。

こういう凹んだ時、飲みたくなってしまうんだなぁ、いかんいかん。

親としては、自分の子が依存症にならないことのほうが大切だよ。
だから、今回はこれで良かったんじゃないかな。

今夜も無事ですよ。

一昨日飲んでしまい、昨日、今日と朝から飲んでいます。
幸い？お金が無くなってしまったので、今は飲んでいなけど、
正直、明日から断酒を再開できる自信がありません。
ずるずる行っちゃ行けないのは分かっているんですが・・。
酒のせいで判断力が鈍ってるのかな。

断酒できるかわからないけど取りあえず書き込んでみる

取りあえずの目標　今日から一ヶ月絶対酒呑まない！

>>498
お手並み拝見。
取りあえず　がんがって！　みて下さい。
それではカウントダウン開始。
まずは一日目、二日目、三日目、・・・・・目標一ヶ月。
一ヵ月後の吉報を期待する。

やはりこちらの方のレスの方が解り易い。
家族会スレはEnablerだらけで参考にならない。ビックリだよ。
実は参ってる。叔父がアル専病院を、脱走して帰宅後、吐きまくり。
断酒薬の服用は勿論、入院していたことも隠して、近所のヤブ内科に
行って生食点滴をしてきたらしいんだけど、そんなもので嘔吐が止まる
わけがない。もう30日位、毎日点滴を受けてるらしいが、ゲッソリして
チカラがなくなってきた。全く、どうして断酒の治療を続けられないんだろうか。
今、続いている嘔吐状態はシアナマイドで徐々に緩和できるのかな？経験者の意見
を聞かせて頂きたいのだけれど。ナウゼリンなどの制吐点滴やプリンペラン筋注も
効かないもんなー。麻酔で少し楽にしてくれると良いんだけど、やってくれないん
だよね。このまま衰弱していくばかりなんだろうか。63歳の老妻と一緒に通院して
るんだけど、どうにもならんのよ。婆さん抜きなら何とか楽にしてやるところなん
だけど。経験談求む。よろしく。

飲んじゃったよ。酒やめても禁断症状でなかったからほっとしてたけど、完全に精神依存してる。
上手くいかないことや思い通りにならないことですぐ酒に逃げるのってやっぱダメだよ。
「今日だけ」って言い訳作って飲んじゃうし。なんで普通に飲めないんだよ私のばか。
普通に食べれないし、普通に飲めないし、普通に付き合えない。もっとありのままに生きたいのに。
あー疲れた。ウザイとわかっていても、今日はいろんなところに書き込みまくってやるー。どうせ私はかまってちゃんなんだよー。
あーあ、ごめんなさい。

>>501
精神依存?と言っても別に身体の具合が悪いわけじゃないんだろ？
明日も仕事が出来て、仲間と付き合えればそれで良いんじゃないのか。
おれは飲めない体質だから解らないけど、体調が悪くなければ別に良い
と思うよ。普通に食べれない、普通に飲めないというけど、これだけ書き込めれば
上等だよ。ｗ　悩みは手相占いでも行ってみてもらいなよ。

>500保健所に相談しなよ

>>502
飲めない体質なのに「飲むなバカ」の一言で片付けないでくれてありがとう。
家族に相談したらこんな感じなのかなって思いました。手相占いって…クス(^^♪

巡回（３７日目）…蒸暑いけど、断酒者の方々、ご油断召されるな！！

>>504
漏れは学生時代に飲めないのに先輩命令で、日本酒・ワイン・焼酎のチャンポンを無理
矢理飲まされて、ぶっ倒れて…急性アルコール中毒で病院に担ぎ込まれた経験を持つ
。
怖いもんだ。自分の知らない内に全然知らない場所に移動させられて、気がついて最
初に見えた物が病室の天井だったなんて…情けない…それ以来、酒は１滴も飲んで
いない。

やっと42時間。皆さんのように断酒できるのかな。

紺屋も無事ですよ。

明け方、断酒を破ってしまう夢を見ました。
怖い怖い！
正夢にならないように気を付けよっと。

飲んでる夢なら、逆にそこでストレス発散して大丈夫。毎日だと問題だけど。そのうち見なくなるよ　　

巡回（３８日目）…金曜の夜です｡｡｡ネオンに誘われてはいけません。

破りそう…アルコールが身辺になければ、飲めません！！
無い袖は振れないっつーことで、解決です。

>>509
断酒を破ってしまい、自己嫌悪してる内容の夢でした。断酒に何回も失敗してきたからかな…。
今回こそ頑張ります。

今夜も無事ですよ。

私、びょーきで　おつむのしゅじゅつしてます　　じょーだんぽく書き込んでますが、今からまだ10年　それ以上前は頭の手術といっても
　頭のおかしな人　　みたいな認識しか世の中の人にはなかったんです　無礼なことなんかまともによく言われたりして、よく酒飲んでました

　保健所のおばはんに少し相談のように言ったら「ミスアルコール中毒」と揶揄されました。有名少年Aの所在していたところの地区です　ちなみにこの話はAとは何の関係もありませんが、これ本当の話ですがそのばばぁ
私以外にも患者にすごい暴言多々はいていたんです

続き　　　あれから月日がすごくたっているのは皆さんも知ってのとおり

　今は少々多めに飲んだ次の日、すごいしんどいんです　　茶化されたり、説教なんて、どんな依存症にも効果ないと思います

　

肝心なこと書き忘れましたが、次の日しんどいので、だからもうやめとこって思えるようになったんです

>>511
頑張ってください。でも気負いしないで下さいね。
頑張りすぎる→ストレス→飲みたくなる
でオイラは何回も断酒再スタートになったんで･･･。

久々に飲んだ。気分いい
けど酒ぬけたら離脱症状
の餌食確実！

キツいんだよな離脱症状からの脱却…。(-_-)

今まさに、離脱症状が出てる。
大分収まってきたけど、
次々と悪い思考が頭に浮かんだり、理由のない不安と焦燥感で
本当に動けなかった。
時々、幻覚見たりする人もいるみたいなんだけど、
オレとの違いは何だろ・・。
アルコール症にも重度とかあるのでしょうか？

重い軽いはあるんじゃない？
わたしは離脱症状を感じたことはないし、シアナも飲まずに断酒してる。
これでも医者からアル依の診断は受けてるよ。
やっぱり飲んでた頃は認知が多少歪んでたと、今は思える。

さて今日も飲んでませんですよ。

>>518
離脱症状で一日、二回も救急車を呼ぶのはどう思う？来てくれるのは有難いけど、
シアナマイドは断薬しても、飲酒しなければ「ちと具合が悪いなー」程度で慣れる
身体状態なんじゃないの。胃が気持ちが悪いとか吐きまくってるのは、やはり酒が
少し入ってる証拠なのかな。問いただすと、「飲んでない」の一点張りなんだけど。
どうも腑に落ちないんだよな。

>>516
ありがとうございます。今夜も何とか耐えました。週末は誘惑も多かった。

寝酒アル中で通院3ヶ月。
石に「断酒はキツイだろうから節酒で。」と言われ、
呑むのを週1〜2ほどにして2ヶ月目にひどい離脱症状（不安感や焦燥感）を経験。
それからたまに呑む度に次の日不安感や焦燥感に襲われるのですが、
これは離脱症状？
ただの二日酔い？
頓服でﾃﾞﾊﾟｽ処方されましたが、
のむのが怖い。

離脱症状と言うのは具体的にどういう状態になるのですか？
飲んだ後の不安感や焦燥感は単に禁酒を破った罪悪感からくるものだと思っていました。
手が震える、幻覚幻聴、などが無かったので「まだ身体依存はしていないんだ」と安心してしまっていましたが。
でも言われてみれば、以前はこんなひどい二日酔い（だと思っていた）にはならなかったなぁ…。

>>522
デパスはそれほど人を選ばない?から大丈夫だよ。副作用は寝る
くらいじゃないかな。吐き気を催すようなものじゃないし。

>>523
下記のHPで詳しいです。
「アルコール依存症回復のために」
ttp://ww2.wt.tiki.ne.jp/~jirou_kasa/ridatu/ridatu.html
オレも手が震えますが、派手に震える訳ではなく、
自分で意識してソレと分かるレベルで、
同程度の人は自覚してない場合も多いかも。

>>525
読ませてもらったけど、間違っているところがあるとは思わなかったかい？
「早期退薬症状」と記してあるが、断酒薬を退薬したという事か、それとも
何も医療の手なしに自力でと言う意味なのかな。

私も読ませてもらいました。
早期退薬症状の「薬」＝「酒」ということでは？>>526

巡回（３９日目）…土曜日の夕方、酒の誘惑、お誘い、ご油断なきように。

>>525
>>読ませてもらったけど、間違っているところがあるとは思わなかったかい？
具体的な根拠を添えて、HP作成者か担当医へどうぞ。
喜んで聞いて貰えると思われます。

上記のHPにつきましては、
参考までに紹介させて頂きましたまでです。
もちろん、一読した後です。又、悪意はございません。

今夜も無事ですよ。

14歳から18歳までアルコール依存症だった。
知能に遅れあってゆっくりしか動けないから人と行動するの大変で辛くて。
軽い障害なもんだから、親も先生も友達も「出来ないのは努力が足りないんだ」の一点張り。
ストレスたまって仕方が無く、楽になりたいから飲んでた。
16歳の時、医者に「このままだと死ぬ」って言われて18歳で酒を断った。

今、32歳だけどハッキリ言って酒飲んでたときの方が幸せだった。
相変わらず人と行動できないもんだから職を転々として、結局無職だし。
何やっても酒飲んでたときと比べてしまって
楽しい事があっても「酒飲んでたときぐらいハイになれることもない」って結論になる。
断酒、止めちゃおうかなと思ってる。
生きてたってこれ以上何もなさそうだし。

>>531
精神障害手帳もらって、生活保護を受けて、自治体に住居紹介してもらって、
依存症治療専門病院でデイナイトケアでも受けた方が良いのでは？？
少しづつだけど、希望が沸いて来る気がするんだけど・・
自分や家族だけじゃ、どうにもならないこともあるんだよ・・・

何かね、自分の書いたもののような気がした。
自分は（はたから見たら）障害ないから>>532さ

続き
>>532さんから見れば「お前に俺の気持ちがわかるか」って感じだろうけど。
この先生きてたって何にもいいことないし…って自分もよく思うし
家族に「頑張れ」って言われるたびに辛くなる。
でもひとつだけ同じなのは、酒飲んでも何も解決しないってこと。
障害をもって生まれてきたことも、家族が理解無いことも、辛いけど
自分で乗り越えていくしかない。酒は何の手助けにもなってくれない。

今日飲んでしまって自己嫌悪どん底のばか者が自分に語ってしまいました。死にたい。。。

間違えた>>531さんへです

522です。
レスありがとうございます。
>>523
私が感じた離脱症状は理由のわからない不安感と焦燥感、
ふらふらして身体を動かすのが辛い、といったものでした。
手が震えたり幻覚や幻聴などは無いです。
スレチかもしれませんが、
主治医に「量さえ減らせば呑んでもいい」と言われているので、
呑んでしまった罪悪感はありません。
本当に『理由のわからない』不安感なんです。
>>524
ﾃﾞﾊﾟｽは眠剤でも処方されていて、
耐性がついて眠れなくなったら困る、ってのと、
依存してしまいそうなので怖いです。

通っているのが内科で、
石の対応が甘いような気もしますが、
今の私にはちょうどいいようです。
次の診察のとき（3週間後）に離脱症状か二日酔いか聞いてきます。
ありがとうございました。

>>531
面白いな。生きててもこれ以上何もなさそうだからかｗ
何かないと生きてられないの？それか楽しければ生きててやろうなのかな。

>>536
離脱の不安感･焦燥感の理由なんて分からないから。ずいぶん後に
なってから”こういうことだったのかな”って分かるような
気になるときはあるけど。

量を減らすにはオイラは結局無理だったな。
最初はチュウーハイ350ml　3本までとか決めているんだけど。
その後ちょっと大目に飲むようになってこりゃいかん。
やっぱり減らそうとしてチュウーハイ350ml2本がが焼酎1杯に
変わったり･･･。と変な方向にズルズル。
最後はジ○ンの900mlを昼も夜も飲み続けるって感じだった。

本当に厳格に飲む量をコントロールし続けられるなら問題はないよ。

昨夜、必要以上に飲んでしまいました。夕食に誘われて、そのままダラダラと。
飲まない時は、たいして飲みたくないのに、いちど飲み出すと、とことん飲んじゃいます。これも依存なんでしょうか？

>>537

チュウーハイって何ですか？
ジ○ロって何ですか？

>>537

間違えた、ジ○ンだwww

>>536
自分の場合だけど、離脱の時期に不安感、焦燥感を覚えた。
何をしていても落ち着かず、物事に集中できない感じ。
時間が早く進んでこの感覚が早くなくなってほしいと思っていた。

薬の副作用は今の主治医に相談すればいいと思うけど、不安感、
焦燥感については内科では厳しいかもしれない。
気になるなら、必要なら精神科、それもアルコール問題に詳しい
専門病院を受診するのがいいと思う。
そこで節酒でOKということになれば、今の内科に通院でいけることも
大いに考えられるし。

巡回（４０日目突破＆７月です）…湿度が高いですが、体調には充分気をつけて

酒飲んでた方が楽しい？俺はそうは思わない。意識が飛んで、時間と時間の間が
無いなんてのは嫌だな。

不安感、焦燥感が出た時は何してたら良いんだろ。
家にいればそればっかりになっちゃうし、
仕事中は全然集中出来なくなっちゃう。

>>543
運動したり散歩したりおしゃべりしたり庭の草取りしたり、ともかく体を動かすのがいい。
酒は心身の働きを抑えてゆったりさせるから、酒がなくなると逆に興奮気味になってイライラや不安が出てきやすい。
交感神経が優位になってるから、動いていた方が楽になる。

タバコは逆の作用があるから、ノターと寝ている方が禁煙しやすいんだけど。

断酒48日目。とりあえず記録だけ。

今夜も無事ですよ。

先週も無事でした。明日も無事でい続けます。

今日飲んでしまったので、明日実践してみます。
ありがとうございました

巡回（４１日目）…だいぶ降ってきたなぁー…

ちょっと雨宿りのつもりで（ちょっとぐらいいいじゃん）…なんて○○屋とか○○○屋と
かに寄らないように！！

今夜も無事ですよ。

がんばれ
応援してるぞ

コンビニ弁当ばっかり食
ってるから食費がかさむ
orz
でも禁酒で酒代浮いてる
から良しとする。

昨日は財布が空になるまでハシゴ酒。朝になって後悔。
悔しいけど、コントロールする能力がない。飲まない日もいっぱいあるのに…。これが依存症なんだろうな。自分が嫌い。

368日目です
相変わらずシアナマイドを飲んでます

巡回（４２日目）…相変らず曇り、梅雨だからなぁ｡｡｡

>>550
順調ですね。
>>552
１週間・一ヶ月・半年・１年と酒を買ったつもり貯金をするといいよ。
やめて良かったと思う日が絶対来るから…塵積山成。
>>553
油断したね｡｡｡はい、また最初からチャレンジ！！
>>554
１年断酒・成功、２年目突入おめでとう御座ます！！ガンガレ〜！！

>>555
553です。誰にも言えなくて書き込んでみました。また再スタートですが頑張ってみます。ありがとうございました。

僕も飲みしろ貯金初めてみます。断酒の目標が一つ増えたかも

>>556 ガンバ！！

断酒５０日目。最近はシアナマイドも眠剤も何も飲んでない２０日間。
飲酒欲求が徐々に沸いてきてやばそうなので、シアナマイドを久々に飲んだ。

酒を飲んでも良いことなんて何も無い。時間の無駄。タバコも同じく吸っても良いことは何も無い。
断煙半年、断酒５０日、自分に言い聞かせてみる。

みんなもガンバって！

酔えればいいからとだんだん安酒になっていくんだよね

今夜も無事ですよ。

独立記念日だな。
社会復帰して自立。
そのためには断酒継続が基本。

4日間の連続飲酒の末、意を決してシアノマイドを飲んでここにたどり着きました。
AAにも行きますね。
よろしくお願いします。

頑張っていきまっしょい

けんさんって過去スレでAAに行ってた けんさん？だったらお久しぶり

巡回（４３日目）…九州地方で大雨…旧住人の時もあった土地なのでとても心配。

>>556
つらい事でも多少、目先を変えればストレスも減らせます。自分のパチンコやったつもり貯金で
車の免許＋車＋車検代を捻出しました。で、パチ止めにも成功してます。
>>558
まずは、身の廻りの酒を捨てることからが第一歩。
>>559
無事レス確認しました。
>>560
ごく普通に生活すればいいですよね。楽勝楽勝！！
>>557
約２ヶ月経過…３ヶ月行けば半年は楽に行けると言われてますんでガンガレ〜♪
>>561
気を楽にしてガンガリましょう。
>>562
今日は少々遅くなったんで全レスにしてみました。

>>564

巡回いつも見てますよ。同じくらいの断酒暦なので、互いに切磋琢磨して頑張りましょう・・・といつも思ってみてますよ。

1月1日にお屠蘇を5cc飲んだのを除けば(除くなよｗ)、そろそろ1年が見えてきたようなこないような。
何月何日から断酒したのか、ちゃんと覚えてないんですよね。
7月か8月だったのは確かだから、区切りよく9/1から数えてみようかな。
そうするとやっと10ヶ月が過ぎたところだ。これからも続けます。

今夜も無事ですよ。

CTの者さん、断酒を継続してらっしゃるのですね。安心しました。
お役に立てず、申し訳ありませんでした。

>>566
1/1から起算すべきです。
「お屠蘇だから」と自分を誤魔化してはいけません。

5ccですんでよかったじゃん！

>>569
普段は1/2から起算してますよ。
毎年の慣例で家族みんなで屠蘇を飲みますから、毎年断酒歴がリセットされますｗ
ただ、それがなかったらどれくらいになるのかなと考えまして。
>>570
一種の儀式ですから。それ以上何かの酒を飲みたいという欲求はわきません。
今や目の前で家族がビール飲んでても平気になりました。

昨日は飲みませんでした。まだ３日に１日しか飲まない日を作れないけど、飲まない日を増やしていきます。

昨日は飲みませんでした。まだ３日に１日しか飲まない日を作れないけど、飲まない日を増やしていきます。

＞563　はいそうです。
長い飲酒地獄の果てＡＡにも行かず、一人悩んでいました。
抗酒剤とＡＡとこの2ｃｈで、全てをやり直します。
よろしくお願いします。

巡回（４４日目）…気象予報士の予報ハズレる…さほど暑くならずホットした。

…週の半ば、ご油断召されるな！！

今夜も無事ですよ。

私は２０代後半のアルコール依存症です。親もアルコール依存症です。
同じような方いませんか？
私はＡＣです。ＡＣでアルコール依存症の方いませんか？
ＡＣの自助グループにはアルコール依存症になってしまった以上、顔をだせないのですが、
アルコールの自助グループにもＡＣであるがゆえに言いにくいことがあります。
ＡＣとアルコール依存の中間の立場です。どこにも居場所がありません。家族がほしいです。寂しいです。
仲間がほしいです。疑似家族がほしいです。仲間の方、声かけてください。
支えて守ってもらえるはずだった子供の頃も親はアルコール依存症で自分がアルコール依存症になった今も
まだ親はアルコール依存症です。居場所がありません。支えてくれる人がこの世に一人もいません。

ACでアル依という方は、たくさんいると思うよ。

居場所か・・インターネットでいいのなら、参加者が多い二郎さんの
サイトの掲示板あたりで思いを吐露してみるのもいいかも。

http://ww2.wt.tiki.ne.jp/~jirou_kasa/

>>577

私たちも同じ立場の人が多いと思う。私たちが仲間で、支えあおうよ。
アル中の親に殴られ、刺され、１５で家を出たぞ。

今も、のうのうと飲んでいて「歳だから酒量が落ちた」などとほざいていて、子供がこんなに苦しんでいるのに知らんふりだわ。
もう、絶縁したよ。私は、私の代でACを断ち切ろうという意志があります。その前は同じく死ぬことだけを考えた日々もある。被害者が苦しんで苦しみを与えたものがのうのうとしているのはおかしいですね。
けれども愛の対義語は無視です。許すことができない場合・・・・・もう気にしないことです。断酒すれば悟りも開ける？？？

とにかく、悩んだらここに来なさい。何かが始まるかもよ。


905,722さん、気にしてくれてありがとう！励みになっています。

だめ。。
こんなこと書くの恥ずかしいけどほんとにどうにもならない時は酒。
すごい許せない。
どうして人々の支え受け容れらない、感じられないんだろう、そんな自分を責めます。

自分を責めないでください。飲んでいない御自身は素晴らしい方なんです。
自信をもってください。

しかしみんなよくアルコール依存症でパソコンなんていじれるなぁ。
俺は統合失調症で入院して退院してからも大分辛い日々を送ったけど
２，３年は酒でどうにかなろうなろう何って思いもつかなかった。
そのうち働き始めてちょっと念願のパソコン買って精神的にも肉体的にも
余裕ができてきたときにちょっと気晴らしに酒でも飲んでみるかなんて
思ったのが大間違い若い頃から酒は強かったので飲み始めたら一晩で
ジョニ黒一本楽勝で飲んでた。仕事は２年くらいしか続かなかったけど
アルコールは飲み続けウィスキー買う余裕がなくなり焼酎に切り替え
今は近くのスーパーで２Lで７９８円の日本酒を飲んでる。
でも酒飲むと若い頃と違って思考力が滅茶苦茶落ちて自分でも何をしてるのか
分からない。これから今日もまたスーパー行ってきます。

　　　＿＿＿＿＿_
.　　（_,_,_,_,_,_　　　_,）
　　　| ﾟ｡　　｀i　i´｡|--、
　　　|　ﾟ　oﾟ｡ Uﾟo｡|┐ |
　　　|｡ﾟ（　´∀｀）　| |　|　＜うはー　腹からくるぜ！
　　　| ｡ﾟ (ﾉ　 つ｡ﾟ.|_|　|
　　　|　ﾟ｡ |ﾟ　｡|｡ .ﾟ.|__ノ
　　　!＿__!＿__!___.!
　　　　　 ∪ ∪

酒飲みたくねーな(>_<)でも水みたいに飲んじゃうんだよなぁ

10年間、ほぼ毎日ビール3〜5本を飲む31の男だが、今日健康診断に行って来た。
意味無いと思いつつ不安だったから、昨日は気休めに断酒。
午前中に血液検査を含めて全ての検査結果が出た。

γ-GTP:42 GOT:26 GPT:27

他の項目もほぼ基準値以内。
かなり驚いている。

今日は昨日の分まで晩酌だ！
でももう若くないから休肝日をつくろうかな。

酒だ！！！酒だ！！！！！！！！！！酒もってこいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

巡回（４５日目）…後半、暑かった（＠＠;）｡｡｡

浪花節なんて効かんわい！！それがどうした文句があるか〜♪
「あるにきまっとろうがぁ〜〜〜！！あぁー！！」
「どんだけ迷惑かければきーすむんじゃい、ぼぉけがぁーーー！！」

…おっとっと、つい取り乱しますた｡｡｡

>>581
ありがとう。でも今も飲んでる。とにかく独りなんです。独りしか方法がなかった。
さらにできないことができるふり。。それが結婚にまで波及。
とかまた責めてる。責めることで誰かの助けを得たいんだろうとか聞こえさえする。
>>582
ああ、わかります。もうこれ以上辛い思いしないで・・
そのためには酒飲まないことなんだ。若い頃と違ってではなく、たぶん成長して
思考力がついたから「何してるかわからない」と思えるのじゃないか。
と私は自分自身には考えていますよ。
だって酒はそれだけで思考力に思いを馳せる思考力さえなくすのだと思います。
この前、博物館で無脊椎動物の海綿、を知った。
これらは神経がない動物で、つまり酒および薬を必要としたいとも思わず、
与えてもなにも反応しない、立派な命なのです。さらに立派すぎて人間は何でも獲って
いいけど苦しみも多い。

>>585
僕も似たような飲酒歴で、最近まで585さんと一緒で良好な検査数値でした。
でも一気に悪くなりますよ。肝臓は我慢して我慢して急に悲鳴をあげます。
できるなら、数値に安心しないで今から頑張って下さい。

>>588
私はどうしても治ってほしい人がいます。
その人も自分を責めてばかりいます。家族を裏切っている、私を裏切っていると。
自分の全てに自信が無く、おまけに対人恐怖症で断酒会にも通えない人です。
あなたのレスを読んでその人とどこか似ている苦しみを感じました。
その人にはもう依存症から抜ける希望が無いような気がしています。
あなたが潰れるとその人も潰れてしまうような気になって声をかけてしまいました。
その人は飲んでいない時は誰も傷つけない優しい人です。
あなたもきっとそうなのでしょう。お願いですから頑張ってください。

混乱したレスですみません。

>>589
おっ！そうなのかい？
今日は浴びるほど飲もうと思っていたけど、いつもの半分で止めておこうと考えていたところ。
飲めなくなるほど悪化したらツライし、酒の無い人生つまんないもんね。

実は昨日は不安で２時間しか寝れなかった・・・
だから今日は量が少なくても寝れそう。
休肝日つくりながら、できれば週１・２回飲む程度にしようかと。

あなたはどうなのかな？
検査で異常あった？

今夜も無事ですよ。

どうでもいいですよ

酒飲んでるときは正常何だよね
でも朝起きてむちゃくちゃはきたくなる

吐いてまた飲め。
空っぽの胃にアルコール流し込んだらガツンと効くぞ。

すごく辛いことがあったけど飲まなかった。
処方箋薬もお酒も。
でも頭おかしくなったかも。

>>574
嬉しいです。また一緒に止めてまいりましょう。

中島らもの小説「今夜すべてのバーで」にガンマが１０００を越えて入院。
で、１０日くらいしてガンマがほとんど平常値に戻るくだりがあったんだけど、あれって現実にもあり得るの？
だったら休肝日なんて二、三年に一回、まとめて二週間くらいやれば十分じゃない？

またやってしまった。
記憶がない、あざだらけ、警察をなぜか呼んだ。
30代半ばの女が一人で飲み気が付いたら警察の椅子で寝てた。
ものすごく暴れたらしい。迷惑かけてごめんさい。

一人で強がって平気なふりして淋しさをため込んでしまう。
きえてしまいたい。誰も知らない所に行きたい。
誰かに甘えたい。お酒やめたい。

巡回（４６日目）…さて、土曜日の夜。

断酒者のみなさん、各自御油断召されるな！！

おまえらガンバレ

>>599 落ち込んでも飲まないで下さいね。余計自己嫌悪になりますからね。
今日は体調を直す為ゆっくり休みましょう。

＞597

断酒4日目。少しずつ体が良くなっているような気がします。
まだ不眠ぎみですけどね。
お互い気楽に頑張りましょう！

602様、やさしい言葉ありがとうございます。

もちろん、お酒は飲みません。
当分は反省の生活をします。

今夜も無事ですよ。

私も無事です。
お酒を飲まないとゆっくりお風呂につかれるようになったのが嬉しいです〜。

>>598
入院して10日〜14日もあれば数値は戻るよ。元々頑丈な人が多いかも
だからまた飲む。そしてまた入院って繰り返して徐所に壊れていくんだよ。
悪化していくのは分かっても飲んじゃうんだよ。

いいんじゃない時間があるうちに止めたいと思う人はいないから。
手遅れになってからが殆どだからね。

＞＞５９９さん、お酒をいくら飲んでも，寂しさは満たされませんよ。
かえって自己嫌悪で、周りの人から自ら溝を作ってしまうだけ。。。

やめたい、と、心のそこから思えたら、やめられますよ。
お一人で寂しさ溜め込んで、頑張って生きてこられたのでしょうね。

スレに入ったら、寂しさも軽減すると思いますよ。

今、午前中にアマゾンから届いた飲んで死にますか　やめて生きますかって本読んでる
けどなかなか壮絶だね。おかげで２ヶ月ぶりに今日は酒飲まずにすんだ。
いつもなら土曜は昼から意識失うまで酒を浴びる程飲んでいるのに。
最初は節酒のつもりで飲みはじめても酔ってくると近所のスーパーへ買出し。
いつのまにやらきずいた頃は電気つけっぱなしで寝てておきるのは早朝。
１人暮らしだから休日は午前中から酒に飲まれっぱなし。注意するヒトが居ないから本気でヤバイ。

過去に何度も断酒を試みてるけど２年が最長で他は１ヶ月程度。
血液検査が正常値に戻ってたいてい「もしかしたら正常飲酒者に戻れるかも」って思ってビール１缶程度
から飲酒再開→いつのまにやら毎日眠るまで飲まないと気がすまないに逆戻り。

先週自分がアル依だと気が付いた十年位訳の分からない入院を
数度・・思い起こすと軽〜中の離脱症状
2年程前から症状がハッキリ出だしたが精神病だと思い込んでた
歩いていると踏み外した感覚・羅列された文字が読めない
幻覚を見る・強烈な不安・食事中〜食後1時間程めまい・動悸
寝入る寸前の死ぬ様なブラックアウト感・深く考える事が出来ない
幻聴・視覚障害・味覚にバラつきが出る、他にも挙げれば限がない
この状態で昨年末温泉と遊園地に行った、温泉に入ると苦しくなる
酒を呑んで回復させ再び入浴、次の日は遊園地とサファリパーク
○士○のえ○じゃ○いかに乗った・・・・・・マジ死ぬかおもたorz
今も書いてて苦しい・・禁酒6日目・・呑〜みたぁ〜いなぁ〜

何とか３週間経過…。
来週の送別会が少し怖い。

ここ３週間、飲み会等断ったり、体調崩したりで、
断酒にはいい環境だったからな。。
でも、ここまで来たら意志を強く持つのみ！ウーロン茶と
ミックスジュース等で乗り切ります！

>>590
お声がけありがとう。。という気持ちでいっぱいになった。
うれしくて涙でた。感謝を伝えることが惨めでもありました。
私も会に通えない、というか何を話していいかわからない、恐いと思うのです。
あなたはとっても優しいね。優しいお言葉を胸にいつまでも「ありがとう」と感じのいい人をふるまって
無責任に逃げないで　与える私になること。と勇気付けられたのをかんじました。

また今日から頑張ろう。
断酒失敗するたびに自己嫌悪が増していくけど。
酔って猫に八つ当たりしてしまった。ごめんよ猫。シラフのときはこんなに仲良しなのにね。

断酒５日目。
銭湯で汗かいて、酒を抜いてきました。

巡回（４７日目）…１週間は早いもんで、日曜の夕方…

油断せず、気分良く月曜の朝をむかえましょ。
気楽にガンガレ！！

今夜も無事ですよ。

今夜は無事ですよ。
「今夜も」と、言えるようになりたいなあ

先週も無事でした。明日も、無事でい続けます。

肝機能低下で夕方以降になると蕁麻疹が出るモレが来ましたよ〜☆

それでも酒を飲まないと眠れないんだ。

たすけてくれー

>>607
> >>598
> 入院して10日〜14日もあれば数値は戻るよ。元々頑丈な人が多いかも
> だからまた飲む。そしてまた入院って繰り返して徐所に壊れていくんだよ。
> 悪化していくのは分かっても飲んじゃうんだよ。
>
> いいんじゃない時間があるうちに止めたいと思う人はいないから。
> 手遅れになってからが殆どだからね。
>

そうかぁ〜。10日〜14日断酒すれば、、、、（また飲める？
具合が悪くて飲めないとあほな事を考えちゃうね。

>>619
自分でなんとかしろよ、大人だろ

>>619

酒を飲まないと眠れないというのも、酒飲みの言い訳。そして勘違い。ま、毎日寝るまで飲んでたからな。
私も１７年間そうおもい続けてきたが、断酒したら寝つきは良いし、よく眠れるし、眠り足りないくらいになる。

ただ、そうなるまでには断酒１０日程度は必要だった。１０日間はハルシオンなどで眠っていたが、それ以降は本を読むとすぐに眠くなり綺麗に寝ている、断酒５０と数日。

>>622
> >>619
>
> 酒を飲まないと眠れないというのも、酒飲みの言い訳。そして勘違い。ま、毎日寝るまで飲んでたからな。
> 私も１７年間そうおもい続けてきたが、断酒したら寝つきは良いし、よく眠れるし、眠り足りないくらいになる。
>
> ただ、そうなるまでには断酒１０日程度は必要だった。１０日間はハルシオンなどで眠っていたが、それ以降は本を読むとすぐに眠くなり綺麗に寝ている、断酒５０と数日。

まじか！眠れないのは酒のせいなのか！？

１０日間我慢すれば眠れるんだね。

ほんとかなぁ。実験してみるかなぁ。

はあダメだ
酒を飲むために仕事早退してしまった。。

しかも鬱病まで再発してくるとは。。あーあ、人生おわた(-.-;)

>>624
> はあダメだ
> 酒を飲むために仕事早退してしまった。。

え〜、ありえな〜い。
そもそも、「鬱」でしょう、それは。

正しく言えば

「鬱」だから「仕事を早退」しました。
なぜならば、「鬱」のときには「酒」を飲みたいからです。

だしょ？

今酒を切って２日めスリップする度回復が遅くなってるよ。俺も鬱も併発
してるけどまたやり直すよ。だから皆も回復しようよ！

>>626
はい正解！

巡回（４８日目）…九州で大雨｡｡｡心配でならない｡｡｡

酒を身の回りから遠ざける…あるから飲む（処分という理由を付けて）わけで…
飲めない状況を自分で作る努力から始めましょう。

…【無い袖は振れない】…昔の人はいい事を言うもんだなぁ。

さっきもカキコした者ですが自分は飲酒欲求が21頃にくるんですよ、
断酒会には所属しています。今度聞いてみようかと思うのですがここのスレの方
でそういう方いらしゃいますか？

すいません21時です（＞＜）

>>629
> 巡回（４８日目）…九州で大雨｡｡｡心配でならない｡｡｡
>
> 酒を身の回りから遠ざける…あるから飲む（処分という理由を付けて）わけで…
> 飲めない状況を自分で作る努力から始めましょう。
>
> …【無い袖は振れない】…昔の人はいい事を言うもんだなぁ。

24時間売ってる日本酒の自販機が近所にね、あるのだ。
その自販機、どうやらものすごく古い形らしくて、夜11時をすぎても
余裕で買えちゃうんだよね。
しかも、小銭をいくらでも使えるので、金なくても、小銭を集めて
パック酒が買えちゃうの・・・。

＿|￣|○　もちろん買わなきゃいいんだけどさ

>>630
一定の時間やシチュエーションで飲酒欲求が湧く人は多いと思う。
自分は朝起きたとき（空腹ゆえ？）、昼スポーツを観てるとき、嫌なことが
あったときetc・・
そのときに欲求をかわす術を持っていることが大切だと思う。

>>623
眠れずに飲んでたクチだけど、睡眠が安定するには１ヶ月以上かかった。
崩れてしまった脳のバランスを取り戻すには相応の時間がかかる人も
いるし、それまでは睡眠導入剤などの薬でバランスを矯正すればいいと
思うよ。少なくともアルコールよりはいい。

今夜も無事ですよ。

>>633

そうか１ヶ月以上もかかるのか。
この１０年、１ヶ月も酒を飲まなかったことがないからな〜。

睡剤かぁ。保険切れてるんだよね。
ドリエルの安いヤツ（※）でも良いのかなぁ。

※蕁麻疹の薬（塩酸ジフェンヒドラミン）

土日はだらだら読書三昧（アル中関係の本やら斉藤茂太の本とか）してなんとか乗り切り今日で断酒３日目。
やっぱり月曜の夜はキツイね。帰りの電車の中では凄い飲酒欲求だった。
朝、土曜に処方してもらったシアナマイド飲んでいてよかった。一度、あれを１０ｍｌ飲んだ日
に缶チューハイ１杯飲んでしまい地獄見たから。
さすがに強烈な飲酒欲求はあっても酒買う気にはなれなかった。
いつも駅の帰りに酒買ってたスーパーでチョコアイスとファンタオレンジを買って戻ってきたYO。
明日も朝飯食ったら即効でシアナマイドを飲もうっと。
ではおやすみなさい・・・

>>635

とにかく具体的に動いてごらん。具体的に動けば具体的な答えが出るから。


そもそも、アル症ならば飲んじゃ寝て、飲んじゃ寝ての繰り返しや、昼寝をしたりなどしていて、綺麗な生活サイクルに無いと思われる。
朝起きて、仕事とか勉強とかして疲れて（用が無いなら走れ）、夜食食べて、お茶飲んでネットして、布団に入って本を読めば12時頃には必ず寝れるって。
子供の頃、そうしてたでしょ？・・・・・・と自分も思い込みから入ったら、いつの間にかそういう生活ができていたよ。

まあ、寝る、寝ないの問題よりも、「酒を完全に絶つ意思」が出来上がれば、それとともに眠れるようになるはず。眠剤は薬中にならないようになるべく飲まないことを試みた結果（眠ろうと努力した）、10日で改善しはじめたってこと。

とにかく具体的に動いてごらん。みつお。

>>609

失敗を繰り返すと、繰り返し多分だけ辛くなるから今回こそは頑張ってね！

ベテランみたいだから、問題ないかな？ってか、2年断酒とかできるなら、今度は学習して30年くらい断酒してみてね！

寝れないよ(涙)
お腹痛いよー(涙)
助けて(涙)

助けられないとは思うけど、
辛そうだなーと思ってる人がここにいるよ。

なんとか、今晩一晩耐えてくれ。

つーか、おまい、俺はまだ仕事だよ。
もう寝たのかな。
まさか飲んでんじゃないだろうね。

でも、飲酒欲求より仕事のほうがまだ楽だな。

一杯のつもりが、飲酒運転までして、次の酒場へ。
最低だ。
飲みだすと理性なんてなくなる。酒を止めないと人生も終わりそう。

>>639
つらそうだねー。>>640の書いてるとおり、助けられないけど、
わかるぞーその辛さは。漏れも。

>>637

とりあえず、昨日は１滴も飲んでいないです。
でも、やっぱり眠れなくて、早朝覚醒です。
３時間は眠れたかな・・・。

睡眠がガタガタなのは、ずっと酒のせいだとは思ってなかったんだけど、
10日〜1ヶ月で睡眠が改善するということなんで、酒を抜いてみます。

キツイけど、変化が起こるのが楽しみです。

>>644
仲間〜
俺も2時間しか寝てない・・
水曜に予約してるから薬貰えるけど・・・

今日の夜我慢出来るかな？

お互い頑張ろう♪

おはようございます。
今日で断酒４日目。ようやく朝の目覚めがよくなって（普通になって）きました。
睡眠薬は欠かせませんが。

>>638
30年ですか・・・(^_^;
もう60歳も過ぎた歳なので想像が・・・。
金曜まで断酒できたらちょっと旅行でもしようかな。
いつも週末は午前中から飲みっぱなしだったし。

>>645

ガンバロン♪

とりあえず、今夜ものむなよー。漏れも飲まない。、('∀`)

げぇー！

断酒3日め今日の朝方やっと２時間ほど寝れたっす。
今日外来行って薬もらってきたから少しは違うかも。しかしすげえ悪夢だったorz

夫のことは愛していない。と気がつくのに時間がかかった。
なのに主婦。社会が怖いからです。そして自分は生まれながらに悪いからわからなかった。
現在では旦那に食わしてもらってその言い草・・と言われるの恐い。
この時間になると食べたものが気持ち悪くて酒飲みます。自分なんかどうでもいい。
めくるめくキッチンドリンカー、、なりたくてなったわけではないけど。
・・これでなにかおかずを作れます。とてもむなしい。
助けてだと？何年飲んでんだ！自分でなんとかしろ・・と言われるのが怖いのであらかじめ自分に聞こえさせておく。
・・どうせ私は悪い。
と言ってみるものの本当に心の底から悪いと思えないのが辛い。
子供の頃から死ねばいい。と思ってきた・・このスレは少し落ち着く。からなんだか自分のこと少し書けた。
nothing broken but my heart..
こんな人生やだ

>>650

AAに来て見ませんか？
女性もたくさんいますよ。
キットあなたの役に立ちます

>>650
アル依の主婦ってみんな同じ事言うのだね。ちょっと驚いた。
旦那さんに不満があるから飲むのか自分が嫌いだから飲むのかどっち？
それとも理由なんか無く飲んでしまうのかな？
さっきアル依の主婦に同じ事を言ったから書くよ。
君はご飯も作れる、子供も生んだ。（生んでなかったらゴメン）
男には出来ない仕事をちゃんとやってきた。ダラ主婦？違う違う、今は病気だから
動けないだけだ。
それはともかく飲んじゃってからここに書き込むのは良くないね。
他に発散する場所が無いのなら仕方無いが・・・・。
明日からは「今日も飲んでいない自慢」を書き込もうね。そう、結果が明日だけに
なってしまってもいいから、始める事に意味があるのだから。

とりあえず、断酒２日目〜。
今夜も飲まないぞ♪

変化が現れる（と言われている）１０日目までガンガルぞい。

ああ、漏れも小便の色がまともに戻るのに10日くらいかかったわ。

巡回（４９日目）…台風が来てる、心配は尽きない｡｡｡

自販機がある？じゃあ、まだ飲んでないのだから、買ってきたら家に入る前に処分する…
理性がある内なら出来るでしょう。

ばかばかしいようだが、酒類は家の中から排除する。【無い袖は振れない作戦】を成功させる
のは、これが大前提だ。

…自販機の前で飲んでしまったら…はじめから断酒直しだな。少しづつ進んでいけばいい。
あまり無理すると反動が来るから。大きい反動のほうが怖いもんだ。

私も断酒２日目です。
鬱、汗、不眠、若干の手の振るえはあるけど、
飲酒欲求はありません。

>>651
>>652
こんな私に何か書く返事の余地、与えてくれるお返事がうれしかった。
AA行ってた、好きになった人がいた。
面影が目に浮かぶのは止められなく、もう思い出したくないくらい好き　そうか好きとはこういうことか。
子供産んでない、その人の子供産みたい。誰にも言えない・・
酒買い足しておかずの続き、曲は代わって　Whitney HOUSTON
I was lost ,now I'm free
Cos I belive in you and me
信じたい。
自分自身のことどうしようか、そういう責任感にすごい力要るけど思ったように達成できない。

>>656
漏れも２日目。
鬱、汗、不眠、それと、全身倦怠感と、焦燥感があるよ。
いま甘い菓子くってるので飲酒欲求は出てないよ。
ガンガろう★！
(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

>>653

返答した人かな？解かり辛いから名前決めておいてｗ。応援するからさｗ。

断酒５７日目。

ここ以外では酒の話題があるところは避けている今日この頃。
週１くらいで飲みに行っているが、毎回ウーロン茶を頼み続けてると、ウーロン茶でも酔えるようになってきたよ。
最初は焼酎グラスで１０杯以上飲んだけど、ここ最近は５杯くらいになってきたｗ。ウーロン茶でも酔えるぞ！

>>657
ＩＤかわったけど６５２ね

難しく考えるんじゃなくて　お酒やめような。
レスもそういう部分に反応して欲しい。

>>断酒実施中の皆様
ご迷惑おかけしますが、こういうのもこのスレではアリですか？

七夕にやめる決意をして、３日目。

気持ち、よくわかります。独身のときは「結婚さえすれば」と思っていても決してそんなことはありませんよね。
でも、お酒を飲んでも寂しさは変わらないし、現実は何一つ良くなりませんよね。
と、、、自分に言い聞かせてみました。偉そうにすみません。

酒さえ飲まなければ、何しても何もしなくてもいいやー！

>>659
>>660

断酒乙♪o(´･ω･｀)o

>>657
酔いがさめたら、またお話ししましょうね。

断酒100日が経った。
まだ酒を、酔っ払いを憎んでる。
今日の昼休みに池袋の公園で、絡んで来た酔っ払いに殴られた。
結構痛かったし、女性にも絡んでたし（俺が殴られたときには既に避難してた）、ブチ切れて警察連れてった。
ぱっと見問題ないけど、俺は飲めないのに！って気持ちがあった。
まだ酒から解放されてないなぁ。
他人がどうこうじゃなくて自分が自分のために飲まない選択をしたんだ。
あらためて決意。

今夜も無事ですよ。

今夜も無事です。７日から数えて断酒４日目。
今、家に戻ってサイダー飲みながらポテトチップ（チップスター）食ってます。
これも飲酒欲求無くなったら辞めなきゃいけないんだろうけど
しばらくは酒の代用品・・・

しばらくは炭酸飲料はやめれなそう。

>>578
サイト見にいきました。ありがとうございます。
>>579
ＣＴの者さん、声かけてくれてありがとう。ちょっとしばらくここをのぞいてなかったのですが
あなたのことが気になってました。仲間だと感じました。時々あなたのこと考えてました。（恋愛感情では
ありません。仲間という感じです。）今まで傷ついても傷ついても立ち上がろうともがいてがんばりすぎたりしながらもがいてここまできた
感じです。ＣＴの者さんも心に傷をおってるんですね。壮絶な体験、想像して胸が痛みました。私の父も人の心をもっていません。悪魔です。父親のことを考えるとぞっとします。
ＡＣとして家族内トラウマを癒さなければならないと思っています。私は心の傷にたえられなくなり、いろんな心の病気にかかり、
酒に走りました。ほんとはしかるべきところに行って治療してカウンセリングなりＡＣのクリニックなりで傷を癒してＡＣの仲間の中で泣いて泣いて泣いて叫んで、そして父になんであんなことしたんだー！と
怒りを吐き出して同じ心の傷をもつ安心できる仲間の中で傷を癒していけばよかったんだと思います。それもせずに無理してがんばりすぎて酒にすがりついたんだと思います。
自分によくがんばってきたと言ってやりたいです。みんながんばってきたと思います。よくここまで生き残ったと思います。サバイバーです。
たぶん私は酒の自助グループに行っても安心して話せないと思います。以前、行った自助グループで私の隣に座っていた人が酒を飲んでいた頃のことを話していたんですが、けろっとした顔して酒を飲みながらいかに
子供を虐待したか話していました。その人からは償いのねんが感じられませんでした。私はパニックになって逃げだしました。ＡＣの人はアルコールの治療が先で断酒が
落ち着いてきてたからＡＣのトラウマのことを振り返った方がいいと聞きますが、私は子供の頃から父が酒を飲みながらいかに残酷なことをしたか泣き叫び、怒って、怒りを放出させたいのですが、アルコールの自助グループで
これをやったらどうなるかと考えて怖くて安心できなくて酒の自助グループには行く気になれません。ですからアルコール依存症ですが、親の立場の人を見ると怖いです。虐待してきた人が怖いです。なので中間の立場です。

うわっ。すごい長文すいませんでした。みなさん。あとＣＴの者さん、ほとんどひとりごとの
ようにミーティングのような感じでかき込んでしまったので返事は適当でというかめんどうだと思うので
読んでくださっただけで嬉しいので返事がもしあってもなくてもそれはまかせます。
やはりアルコール依存症とＡＣという中間の立場の人の専用の断酒スレを新しくたてるべきでしょうか。
これじゃあ、がんばってここにきてる方々に失礼ですよね。
明日、病院なのでまた書き込みます。

>>666
私も１日に１，５l位の炭酸飲料で代用していましたが、
糖分を考えたら、これはこれでやばいんですよね。

>>666
>>669
炭酸水にすれば、カロリーゼロですよ。
最近はいろんなメーカーの炭酸水が売ってます。

質問させてください。
ノックピンとかは肝臓をやられている依存症の人には飲めないのでしょうか？
患者は身長１６０ｃｍ、体重３５〜４０ｋｇ、肝臓が悪いためむくみ、黄だんが出ています。
本人の話では一度飲んだが酷い目にあって飲みたくないという事です。
（服用直後に酒を飲んだようです）
問題が無ければなんとか騙してでも飲ませたいのですが。

>>577

寝る前に覗いてみました。
私はこの板に、現在書き込んでいる断酒暦より数ヶ月前よりおり、個人を特定できそうなくらいカキコしてますｗ。
禁断症状も何もかも書いて、途中からCTの者になりました。。。CTスキャンとってからねｗ

恨みつらみも多大にあると思うけど、まず酒を完全に抜くと色々冷静に考えられますよ。酒もタバコ（断煙7ヶ月）も恨みもつらみもフラッシュバックが時たま襲いますが、最近は軽くなりました。
私は爪を剥いだ禁断症状から（自力で薬をほとんど飲まなかった為。過去スレにあると思われ）抜け出し、今があります。17歳から飲み始め休肝日はほとんど無し。1日か2日くらいかな１５年で。

子供の頃、毎日親に殴られ、23時に帰宅する両親を狸寝入りで迎えた日々。それでも叩き起こされ殴られ「死ね！アル中！」と罵倒していた自分が、あんな親みたいな奴にはならないと思っていた私がアル中へまっしぐら。。。

ただ、３０ちょっとで気付いて、俺様教からカトリックへ（入信してないけど、今週はイスラム教、仏教を学んでいるけどｗ）すがり、癒され、考えている私がいる。愛読書、聖書。

働かなくても、遊んで暮らせる銭を持って毎日ゴルフと釣りと酒を朝から喰らい、悠々自適なセミリタイア生活が一転引き込もりのアル中へ。。。全てを失い（数十億円）、1ヶ月前からサラリーマンをしている私。小説よりも奇なりな、激動な人生を歩んでいますｗ。

672の続き（長文でごめん）

このように私のような最悪な人間でも頑張っています。死にたいと首を吊ったこともありますが、全ては酒からくる鬱だったと今では思っています。
仮に、今、死のうと考えたとしても酒を抜いて「酔って候」での考えでないので大手を振って死ねるでしょう。

ただ、私はもう一度人生を歩み初め、現在2回目の人生を歩んでいるつもりです。この2回目の人生も1回目の人生と同じ月日を生きれば６４歳。
３回目もあるかもしれないけど・・・その場合９６歳。 最近、このように考えています。
私は一度栄華を極め引退しアル症へ。。。そして２度目・・・。すごい疲れるけど、人の3倍損な生き方かもしれないけれど・・・・・・。

とにかく、酒は合法ドラッグ。麻薬。ただ、現在の世の中でたまたま許されているドラッグということ。
ヘロインと同等、大麻やコカインなんて子供クラスでアルコールのほうが害があるのに、本当にたまたま合法になっているだけのもの、それが酒。

そんなドラッグに心奪われ生きていくような、無様な人ではないでしょう？

ここに来ているみんな、全員が自らの意思で覗いているわけで、その辺にゴロゴロしている何も気付かない人達より優秀なわけだから、そして精神的な病を患ってもそれに気付くほど賢いんだから、酒くらい止められるさ！！

このスレに来た人達は、みずから気付き、立ち直ろうとほんの少しでも考えているはず。あとはドラッグからの脱出なわけだから、多少の困難もあるけど、頑張って乗り切って！
多分、あなたはこの困難に打ち勝つことができるから・・・、止められるからこそ、ここに導かれたのでしょう。頑張れ！

うつ病には禁句と言われる「頑張れ」だけど、酒さえやめれば鬱も良くなり、頑張れる人も多いでしょうからあえて使います。がんばれ、がんばれ、がんばれ！

>>671

抗酒剤は騙して飲ますものではありません。抗酒剤を飲んでから酒を飲めば、嘔吐し頭が割れそうな思いをし、のた打ち回ります。
抗酒剤は、止めたいと自らが願い、抗酒剤を飲んでいるから酒を飲むと大変なことになると自分で思い込ませ（体験からも）る薬です。

もし騙して飲ませたら、知らずに酒を飲んだ時、信じられていなかったこと、そしてそのような仕打ちをされてことに憤慨するでしょう。
脳細胞が弱っていたら血管も切れるようなこともあるんではなかろうか？それほど苦しい思いをします。息もできなくなります。

よって、騙して飲ませるものではありませんし、アル症は患者が直そうという気が無ければ直りません。

飲み会などで飲み始めは楽しく過ごせていますが、悪酔いすると傲慢・暴言・激欝・被害妄想に囚われてしまいます。
トラブルも口論もしてしまいます。次の日は廃人同然です。
他にもこのような方いますか？自分だけなのでしょうか

>>674
丁寧な回答ありがとうございます。わかりました。騙しては飲ませません。説得して飲ませます。
確認したいのですが肝臓の件は如何でしょうか。彼女は肝臓が駄目だから飲めないと
言い訳していました。駄目なら医者が投与するわけが無いから嘘ではないかと思っています。
彼女は飲んだ経験があり冷蔵庫にそれが置いてあるのです。

>>674

医者では無いので定かな答えは言えません。あくまでも私の素人の意見です。

抗酒剤は肝臓に悪いのは事実です。ダメージはあります。
しかし、酒を飲みたいから嘘をついていることも十分に考えられます。

身長、体重から見るに、かなりのアル症ではないかと想像がつきます。痩せすぎです。
ですから肝臓が悪いのも本当のようですし、酒を飲む為の言い訳かもしれません。

よって本人に断酒の決意があるならば、一緒に病院に言って尿検査、腹部CTなどを受け、医師の判断を仰ぐのが良いと思われます。

基本的な回答になりましたが、やはり一番は「本人が酒を止めたい」と思うことが重要です。
アル症側から見ると、あまり好きなサイトではありませんが（過去スレに書きました。）、あなた様には「涙の谷」の特にこのページ（http://home.earthlink.net/~etsko/kyouizon.html）をお勧めします。

人のために尽くすことは素晴らしいことですが、互いに負担にならぬよう頑張ってくださいね！あなたの愛する人が回復することを祈念いたします。

>>677
ありがとうございます。薬はあきらめます。
奴の肝臓が悪いのはマジですから・・・

効酒剤は俺にも合わねっす肝臓的に無理やりってのはやばいっす(　´Д｀)
断酒４日目昨晩早寝しすぎて早起きなり。体はずいぶ楽。今日からジムにも行けそう。

>>675
あなただけではありませんよ。
断酒がおすすめ。

今日検査結果出た・・・

アル中は分かるんだが・・・

C型肝炎も感染してた・・・・

もう酒止めても意味無いような・・・・・

もう死にたい＞＜

｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ うえええん

断酒3日目です；；

>>681

うぉぉ！Ｃ型肝炎か。
どっちにしろ酒やめなきゃな。

漏れも、断酒３日目です。

--
Ｗｉｋｉペディアより

>慢性肝炎を発症した場合は20年で約60%が肝硬変へと進展する。肝硬変になった後は年間7〜8%が肝細胞癌に進展する。肝硬変に至る前は肝細胞癌への進展率は低い。
>慢性肝炎例ではインターフェロン療法で約1/3がウイルスが完全に排除されるが、残りの約2/3は無効か投与をやめると再燃する。

死にたくなければ、酒やめろ。

今サーロインステーキと贅沢日和飲んでます。

>>684
脂肪肝乙♪

俺も最初、担当Dr.に「肝臓の数値が高いからｼｱﾅﾏｲﾄﾞ出さない」
と言われた事ある。

今日、ｼｱﾅﾏｲﾄﾞからﾉｯｸﾋﾞﾝに変えてもらった。効果時間が長いから…

昨日、出勤する為駅に向かう途中、制服を持って出るのを忘れやる気ゼロに……
会社にサボる電話を入れそのままビールの自販機へ…
最近、断酒が続かない…今日、外来で受診して再度決断しました。
『今度こそやめよう』
今度こそ…
しかし、ﾉｯｸﾋﾞﾝを毎日飲むように言われたが毎日飲む必要あるんでしょうか。

巡回（５０日目）…遂に巡回も５０日目です。

…ご油断召されるな！！でも、気楽に続けてください。

今夜も無事ですよ。

>>686
毎日飲む必要があります。ぶっちゃけた話、服用しだしても
すぐに酒を飲んだらぶっ倒れるなんてことはない。
ただ一定期間服用して服用を2週間ぐらいやめても
酒飲んだらぶっ倒れます。ノックビンはツールです。
できるだけ使ってください。

オイラは薬疹が出るのでNGでした。

>>689さん、
ありがとうございます。
毎日ですか・・・しかも効果はｼｱﾅﾏｲﾄﾞより上を行くんですよね・・・
お〜怖。以前にｼｱﾅ飲んだ後、焼酎をグビグビとやって死ぬような思いしたのでﾉｯｸﾋﾞﾝは飲酒欲求に対し相当ブレーキかかりますね。
空いた時間はﾋﾞﾘｰｽﾞ.ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟにでも入隊してみます。

断酒3日目無事です。

鬱、汗、不眠、若干の手の振るえはあるけど、
飲酒欲求はありません。

５８０さん、私は連続飲酒の１０何年のキッチンドリンカーから、このスレのおかげで
抜け出して、約６ヶ月になりますよ。自分が心の底から止めたいと思えるならば
やめられますよ。

だー、３日目夜にして、飲酒欲求がぁ〜！

＋　鬱、汗、不眠　ピンチ！

なんとか工夫せねば。

うりゃっ!!
つ「ﾉｯｸﾋﾞﾝ」
つ「ｼｱﾅﾏｲﾄﾞ」

深夜0時を過ぎると、残った理性で何とか飲酒欲求を抑えられる。
（明日のことも多少は考えるから）


ただし、全然寝れない！（二日酔いより睡眠不足の方が、まだましだから我慢してるけど）


寝れない夜はみんな何をしてるんだろう？

>>695
眠れないとき。
ヤフーの無料動画見切っちゃったから有料のとか見てる。
まとめて５話でも５００円位だから酒代と翌日の二日酔いで仕事休むより
ぜんぜん安い。

>>696
それ、同感です。
酒代や仕事上の損失を考えたら、何もかも安いですよね〜

>>696
> ヤフーの無料動画見切っちゃったから有料のとか見てる。
> まとめて５話でも５００円位だから酒代と翌日の二日酔いで仕事休むより

同感。つまみ代までふくめると５００円じゃすまないからね。

断酒4日目突入〜

でも最近早く起きすぎ＞＜

散歩でも行ってこよう♪

皆がんばれ〜

眠れてないけど、４日目。。。
いまから寝ます。何時間か・・・。

断酒５日目、離脱抑える薬のおかげでもう大丈夫！
昨日ジムと断酒例会行ってきますた。
いまつらくてももう少しだと思うから皆がんがれ！！

アル症で１時間睡眠×６回とって眠れないと思っていた奴から、眠るコツを伝授します。超簡単ｗ

●ＴＶ、パソコンを寝る前まで見ない、やらない。１時間前には止めるゆとりを持つ！

解説：子供がＴＶゲームやアニメで興奮している例があるように、大人も発光する画面を見ていると脳が興奮状態になっている為、寝る寸前までやっていると眠れない。

●湯船につかろう！

解説：風呂に入ると良く眠れるぞ！

●なんとかして、昼間は仕事、勉強、スポーツで疲れよう！

解説：何もしないよりは何かしたほうが、睡眠以外のためにもいいぞ！


「総括」
ナイスなサイクルは
→朝起きる。
→仕事、勉強、スポーツをそれなりにやって疲れる。
→面倒でも湯船につかる→パソコン、ＴＶなどの電子機器は寝る１時間前には止める。
→１時間前からは片付け、風呂、明日の準備など適当にやることをやる。
→本を持って布団に入り、枕元の電気だけで読む。
→眠くなったら電気を消して寝る。今までアルコールで無意識で脱力になり寝ていた為、体や顔などに力が入っている恐れあり。これで眠れないので、意識して無力状態を作り何も考えない。
羊が１匹とかも日本人には通用しないから数えない。（羊＝sheep＝シープの発音と寝る＝sleep＝スリープの発音が似てるから英語圏では羊が一匹と数えると、１眠る・・２眠る・・３眠る・・みたいになる）

これで、今日から不眠解消だぞ！あと昼寝も厳禁だから昼間は無理してでも起きておけ。

初めてのカキコです。
週に２〜３回焼酎を２合半ほど飲むのですが、
周りの人から飲みすぎだといわれます。
自分では依存症まではいってないと思うのですが、
適量は焼酎２５度なら５勺までと聞きます。
断酒した方が安全でしょうか？
実際断酒も考えています。
ご教授ください。

378日目です
AAや断酒会に行ったことありません
毎日シアナマイドを飲んでます

>>703
自分的には半分足をつっこんでいる気がします。
夕方になると飲みたくなってきますか？毎日でないから体は大丈夫だと思うけど。
断酒を考えているならしたほうがいいかも？今のうちが辞めやすいと思います。
１回の量を減らして1ヶ月とかおｋなら話は違ってきますが。
私的な意見なんで深く考えないでくださいな＾＾

あれ？

断酒二日目です。昨日アルコール専門病院でシアナマイド飲みました。

あ

お前らに断酒なんて無理無理。
飲んだ方がすっきりするぞぉ〜。
まぁいいから、一杯だけ、なっ一杯だけだから。
俺の知り合いにもアル中がいるが、
社部と同じで辞められないんだよｗｗｗ

断酒8日目。
どうにか1週間の壁は乗り越えました。
つぎは10日です。
よろしく。

巡回（５１日目）…不安定な天気で蒸暑い。

…台風が過ぎたら本格的に夏かなぁ…
さて、断酒者の方々、今日もご油断召されるな！！
今、ある辛い状況が少しでも和らげる（呑めば一時は治りそうに見えるが…酒代・薬代、通院費、
入院代…どれもこれも本来は必要のない出費ですぞ。）のは、断酒つーか、普通に呑まなくても
なんでもない生活が普通なんです。

俺も２日目。ﾉｯｸﾋﾞﾝありがたい・・・

>>703
> 初めてのカキコです。
> 週に２〜３回焼酎を２合半ほど飲むのですが、
> 周りの人から飲みすぎだといわれます。

アル症のはじまりは、量だけじゃなく依存性があるかないかだと思われる。
依存性があると、少ない量でも「週２〜３回」がどうしても止められない。

周囲の人が言うのならそうかもしれない。
将来的に量が増える可能性もあるし。

４日目夜。

>>702
ナイスですね。寝る前は２ｃｈ見るのやめよーっと。

>>577　さん

おっ！歩き出したな！応援しているぞ！
私、青虫が天敵。半径１ｍに居てもダメ。だから、酒を飲みたい欲求があるとロックグラスにあふれる青虫想像して断酒してますｗ。
イメージしてナニするのと同じ理屈だなｗ。以外に効くぞ、お試しあれ。

>>けんさん

名前が付いたなｗ。そして断酒回数が少なければ少ないほど断酒が楽だから、そのまま生涯断酒、麻薬は止めると頑張って！

>>714
そそ。ネット控えるようにしたら、眠れるようになったよ！４日目とかが一番辛いだろうけど、酒を飲んでも何も良いことないからね！

５日目大丈夫なり。明日は知り合いと那須にいくっす。
鬱もでてるんでなにか変化あればえなあ。って俺が運転じゃん！！

あと１時間で５日目か。
いままで飲酒５日もあけることは無かったなぁ。

とりあえずの目標１０日まで頑張ろう。

今日も、無事でした。

断酒4日目無事です。

汗無くなって来ました。
若干の手の振るえ、鬱と不眠はまだあります。
もしかしたら別の問題なのかも。
飲酒欲求はありません。

>>719
> 断酒4日目無事です。
>
> 汗無くなって来ました。
> 若干の手の振るえ、鬱と不眠はまだあります。
> もしかしたら別の問題なのかも。
> 飲酒欲求はありません。

発汗や緊張など、すこし改善してきましたか？
私は、まだ改善しません。鬱も不眠もあります。
もう少し頑張ってみます。

>>705>>713さんレスありがとうございます。
量が増えない自信はないので、
とりあえず、断酒してみます。
やめられなせればヤバイッてことですね。

今夜も無事ですよ。

懸賞の応募用のはがき書いていたら時間が遅れてしまった。

夜中の１２時を過ぎたのでただいま断酒三日目。私は>>707で断酒二日目と書き込みましたが
それまでプロバイダの不具合かどうか分かりませんが書き込みできませんでした。ここに来てほっとしてます。
アルコール専門のクリニックの先生は真剣でずっと予約をいれてはキャンセルをしていた私に「ずっと待っていた」と言ってくれました。
そして断酒の誓いのさかずきとしてその場でシアナマイドを飲みました。先生に「よろしくお願いします」と言った時は涙がこみあげてきました。
今までずっとアル症の親の立場の人を恐れてましたが、それは間違いでした。罪があるのは父です。父の姿を父への憎しみ、父への恐れをアル症で
親の方に姿を重ねていたのです。悪いのは私の父なのです。例えアル症でも必死で子供を育ててる方は多いと思います。自らの意思で虐待なんてする人
このスレにはいませんよね。

このスレで親の立場の人の書き込みを見てもなんとも思いませんが、自助グループで
いかに飲みながら子供を虐待してたか話してた女性には嫌悪感を感じます。これはいけないことでしょうか？私はおかしくないと自分でも思っています。
あの女性に関してだけはよく分からない憤りを感じます。その人は子供に悪いことしちゃったな〜などの気持ちも言葉もまったくなく淡々と話していたからだと思います。
アスクでとりよせた本にアル症の親を持った子供がアル症の親をどう感じるか書いてあったんですけど酔っていない時は優しい親に見えても酔っぱらってると豹変すると
書いてありました。しかし私の父は一貫してどんな時でも私に無関心で愛情がなく酔ってない時も暴力をふるってきました。私の父はいったいなんなのでしょう？
そういえば父にこの前「自分のことしか考えてないで子供に愛情や関心なんてないんじゃないの？と聞くと父は「そうだな、確かに愛情っていうか関心もないな」と答えました。
アル症なだけではなく人格が破綻してるとしか思えません。父は晩酌しかしませんし、すぐ酔って真っ赤になります。
しかし私を初めて殴った私が幼稚園の時は昼間から友人の男の子が遊びに来てる目の前で追い掛け回され、椅子の下に
隠れたら引きずり出され徹底的に殴られました。酒が入ってなくても長年の飲酒からなるんでしょうか？
しかし初めてアルコールのクリニックに家族で行った時、父も飲んでいるのに「こいつは本当に朝から飲んでいてしょうがない。
早くやめろ」などのことを言い出しましたが、クリニックの先生は「あんた何言ってるんだ！あんたがやめるのが先だろう。
子供は苦しんでるんだ。それにあんたがやってきたことはアル症どうこうというよりもそれ以前の問題であんたは重症だ」
と言われていました。

明日（今日）那須に行く者ですが昨日まで寝れたのに今日はアモ×２でも寝れないす。
飲酒欲求がないのが救いです。事故らんようにせんといかんな。

断酒5日目

睡眠薬の副作用で酔っ払いみたい・・・

頑張るぞー；；

>710 カキコうれしい。一緒にガンがりましょう。

５日目朝です。
今夜も飲まずに済めばラッキー。

三日目で今回もスリップ
今日からやり直し！

やっぱり医者に行くしかないかな。

>>729
医者選びが大事かなと思います。
頼りにならない医者もいますから・・・。

>>712
断酒三日目になりました。私も寝る前、睡眠薬と一緒にノックビン飲んでます。
>>715
ＣＴの者さん、たくさん感謝やらなんやら伝えたいことがあるのですが、今、精神不安定に
つきまたあとで書き込みます。ただ私の断酒のあたたかい後押しをしてくれたのはあなたです。
ありがとう。

断酒スレの住人に質問。
数カ月前まで酒と自堕落
的な生活を楽しんでたん
だけど、今は酒もやめて
仕事もしてる。
でも離脱症状（不眠）が酷くて仕事にさしさわるんだ。
しばらく禁酒してたので
酒は飲めるようになって
るし、寝酒ですべて解決すると思う。
酒に頼るか薬に頼るか、
あるいは断酒のみの回復
を目指すか（また過労で倒れること必死）

皆の考えを聞かせてほしい。

巡回（５２日目）…明日の朝あたり風が強くなりそうだ…

断酒継続者の方々、３連休が近づいてますが、ご油断無きように。

>>732
酒が飲めるようになってるのは
禁酒によって一時的に体力が回復したからであって
アルコールの問題が解決したからではない。
このまま飲み続ければ悪化するだけだよ。
離脱が出るほどの状態なら立派なアル症。
一生断酒をし続けるしかない。
不眠による過労が心配なら
ここは治療者の指示に従い服薬がいいかと。
確かに薬も依存が心配だけど、
正しい用法・用量を守っていれば助けになる。
ちなみに自分は断酒1年5ヶ月だけど、
治療者の指示に従い眠剤を服用しているよ。

>>732
酒は質の悪い薬。
質のいいものを飲むか、悪いものを飲むか決めればいい。

止めてまだ三日目か…
先は長いな…
今日もﾉｯｸﾋﾞﾝ。

>>730
ありがとうございます。
出来れば自力でと思っていたのですが、深酒→２日間禁酒→深酒→２日間禁酒… の繰り返しなんです。

良い病院がないか色々と調べてみます。

さて、５日目の夜だ。
外は雨がふっているし、もう今夜も飲まないと思う。

とりあえず半分ってところだ。
１０日我慢して体調の変化や鬱の度合いや不眠の改善なんかを測るつもりだから・・・。

断酒5日目無事です。
飲酒欲求はありません。

>>720
完全に異常な発汗がなくなったと分けでわありません。
今でもクーラーの中で汗かいたりしますし・・。

今夜も無事ですよ。

同じく、無事でした。

初めて覗くんだけど、どれくらいの数字なの？ 皆様

少し早すぎるけど四日目突入。
明日、朝一でﾉｯｸﾋﾞﾝ投下。

断酒をしたせいで、鬱なのだが。
冷静に考えると、漏れの人生は質低い気がしてきた。

三流四流の粗悪な人生を酒で誤魔化してきただけのような・・・。

漏れの人生

・人との関係が薄い
・目標がない
・感動がない

こんな人生の質はふつーならきちんと改善は出来るはずなのだが、
結局「酒」で簡単に解消しちゃうんだ。

あと、酒がわるさしている部分もある。

・胃腸障害。
・肝機能低下による慢性疲労
・飲酒欲求によるイライラと集中力の低下
・長時間の飲酒によるプライベート時間の喪失

などでも、日常の質が落ちている。

粗悪品の人生を酒で誤魔化しているんだよなー。

でもさー、酒を飲んだら、一時的にでも忘れられるんだよ。
こんな人生を生きているってイヤさ加減をさ・・・。

(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ　のみてー

断酒6日目突入

肝臓が痙攣しました・・・

超ヤバイです

まだまだ頑張るぞ♪

みんなコテになってゆくので、コテにしました。

断酒５日目の朝〜。睡眠３時間。早朝覚醒。鬱。

>>744

思わずうなずいたｗ、105日目の者です。

確かにそれはそうなんだけど、このまま飲み続けたら状況は悪化する…分かっている…なのに…

というのを毎日繰り返してたら、これが単純な飲酒欲求だと気がついた。
そうしたら楽になった。

>>747
105日目とは、このスレではオビワン・ケノビ並だな。スターウォーズのジェダイに例えると。（ｗ

質問なんですが、酒が抜けたら、状況がかわりますかねぇ〜。
鬱は治るかなぁ〜。

>>748

747です。
褒めてもらったのかなｗｗ？？ �d

わからんけど、かなり主観だけど、鬱状態そのものが飲酒欲求だったような感じがしている。

酒が止まっても、そういう思い(マイナス思考？)に捕らわれてる限りはまた飲んじゃうと思った。

まだ睡眠障害はあるものの、そういう思考に捕らわれる事はなくなった。
これは画期的だった。少し生きやすくなった。

自助グループとか行くといいかも知れない…生きたモデル、20年後30年後の漏れ達がライブで見れる。
これも画期的だった。

よく離脱症状で手が震えると、酒を飲むとピタリと止まるって言うけれど、俺の場合はなかなか止まらないよ。

別の疾患が疑われるね。
アル中のプルプルは飲酒
でおさまるはずだけど。
※２０〜１ケ月の禁酒でも止まるよ。
試しに酒ぬいてみてはど
うかな？

※期間はあくまで自分の
場合。

断酒７日目。昨日はドライブで疲れたせいか眠剤なしで爆睡でした。
>>750
俺の場合は震戦は1週間以内にはおさまるっす。

3連休でヤバいけれど、踏み止まっています。ノーカロリーコーラの500ミリボトル、3本目です。

酒の代わりにコーラって
よく聞くけど何がいいのさ？

断酒四日目です。
>>672->>673
CTの者さん、まだ断酒してなかった頃に>>672->>673でCTの者さんが言ってくれたこと
読んで何度も泣きました。夕飯に近所のファミレスに行った時も印刷して持っていて何度も
読んでは泣きました。CTの者さんがくれたこの言葉、

＞とにかく、酒は合法ドラッグ。麻薬。ただ、現在の世の中でたまたま許されているドラッグということ。
＞ヘロインと同等、大麻やコカインなんて子供クラスでアルコールのほうが害があるのに、本当にたまたま合法になっているだけのもの、それが酒。

＞そんなドラッグに心奪われ生きていくような、無様な人ではないでしょう？

＞ここに来ているみんな、全員が自らの意思で覗いているわけで、その辺にゴロゴロしている何も気付かない人達より優秀なわけだから、そして精神的な病を患ってもそれに気付くほど賢いんだから、酒くらい止められるさ！！

＞このスレに来た人達は、みずから気付き、立ち直ろうとほんの少しでも考えているはず。あとはドラッグからの脱出なわけだから、多少の困難もあるけど、頑張って乗り切って！
＞多分、あなたはこの困難に打ち勝つことができるから・・・、止められるからこそ、ここに導かれたのでしょう。頑張れ！

＞うつ病には禁句と言われる「頑張れ」だけど、酒さえやめれば鬱も良くなり、頑張れる人も多いでしょうからあえて使います。がんばれ、がんばれ、がんばれ！

　本当に泣きました。そしてこの悪魔の薬物、酒に挑む力と勇気をもらいました。本当にありがとう。私が次の日、アルコール専門のクリニックに
いけたのもこの言葉をもらったおかげです。もしCTの者さんが辛くなったらご自分で私たちに書いてくださったこの言葉、ご自分の心にも言ってあげてください。また続きの返事あとで
書きます。

　

>>577　ありがとう。十分お気持ちは伝わりました。
断酒３日、４日目あたりは一番辛い時で私もここに　カキコφ(´∀`へ)へ　したり、mixiにカキコφ(´∀`へ)へ　したり、
リアルな友人にキチ○イメールを多数送ったりとしてしまいましたorz。。。電話も２、３人にしてしまい迷惑をかけたの
と変人ぷりをさらけ出してしまいました。

今では、その時のメールを読み返すのが恥ずかしく、謝罪メールを最近送ったらみんな「お前なら立ち直れると思ったから
心配していなかった」と返信してくれました。しかし、思い出すだけで恥ずかしい・・・。半分内容を忘れているけど思い
出したくない（*￣0￣*）。

２ちゃんだけは匿名だからと今もせっせとカキコ続けてるけど、577さんがあとで恥ずかしくならない為にも、もう十分です
よ。断酒も継続してくると、「今夜も無事ですよ」さんのように手短に参加するだけになると思います。私も徐々に覗くだけ
という日が多くなりつつあります。これから数十年ここにくるのですから気楽にどうぞ( ´∀｀)つθ。

７５６の続き（またまた長文でごめんちゃいm( __ __ )m ）

また、乗りかけた船ですから一緒に漕ぎます。[email protected]　捨てアドですが、何かを書きなぐりたい時、多数
の人にはサラケ出したく無い時、あとで後悔するかも？と思ったときは気楽に送ってくださいね。返答が無い時があっても飲
まないでねｗ。

>>732

734　735 の意見に同意。何かに頼らなければならないなら薬。

>>744

まとめ方、書き方、見易さとか上手いね！貴殿なら０から再出発しても、このカキコみるだけでも上手くいくと思うぞ！



757 の文章が途中で切れてるよorz。。。折角書いたのに。。。

こんな偉そうなことを言っている私も、断酒とともに十数年ぶりに始めたサラリーマンを一昨日止めました。
何もかも上手く言っているわけじゃないよ！ただ、昨日も飲みに行きましたが、相変わらずウーロン茶５杯くらいで十分でした。
昨日は飲酒欲求がやばそうだったので、久しぶりにシアナマイドを飲んで行ったけど、酒の席はウーロン茶でも語れるし、酔って
いく人を観察するという新しく、面白い楽しみができてるよ。

人にはアル中と正直に言ってるけど誰も信じてくれず酒を勧めてくる場合は「酒は飲めるけど、飲ましたら２４時間１ヶ月飲み続
けるので面倒見てくれるなら飲むよ♪」と言っています。

そして、577　さんの為に書いているわけでなく、自分自身の徳の為に書いているので、何も気にせず迷惑と思わず、なんでもお好
きに書いてね！

なんて偽善的なこと書いたんだけど・・・忘れたorz。。。ま、気楽にね！ってことを言いたかっただけｗ。

>>754

迷わずダイエットコーラ、ゼロ、ペプシNEXとかだろ。

ただ、カロリー０と書いてあっても実際は５キロカロリー以下は０表示ができるので、100mlあたり４キロカロリーはあると思わないと太るぞ！
そして、ビール党はビール代わりになるかもしれないけど、ビール以外のアル症には気休めかな。役には立つよ。

ブランデー派だった私は、麦茶などを大量に酒と同じように飲んでいるよ。口がさびしいだけと思っているからね。ま、断酒当初はグラスも酒のときと同じ物の方が擬似になるから良いと
思ったけど、断酒も軌道にのりつつある今は、酒飲んでいたグラスで飲むと逆にやばそうなので酒飲みグラスは使用してないけどね。

酒止めてしばらくは熱いお茶がいいです
空腹時に飲むのが、酒で胃袋がポッと温まる感覚に似てて落ち着きますよ

人間ドック行ってきました。
脂肪肝の他、肝臓の数値、中性脂肪、コレステロールが異常値でした。
ここ2年ほど、毎日飲んでいました。
出来るかどうか、わかりまっせんが仲間に入れて下さい。

>>761
肝臓わるい仲間（ｗ
がんばりましょー。(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

ちなみに、3回目の断酒です。
典型的な、山形飲酒だと思います、一生断酒出来るかどうか、
自信が無いです。

巡回（５３日目）…あれだけカラカラだったダムの水、急激に増えすぎ…心配だ｡｡｡

…土曜の夜…断酒者のみなさん、雨の日といえどご油断なきように。

あああああああああ

酒飲みたいよ・・・


辛いよ　泣きたいよ　

｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ うえええん

もと７７２．９０５です。

>>ＣＴの者さん、ご立派になられましたね。私は今は主に他スレにおり、時々
ここを覗いております。。。755さんの引用した文など、頭が下がりました。

私は明日で断酒半年です。やっと、という思いと、もう、という思いが入り混じって
居ます。お互いに、これからの長い道を、歩いてゆきましょう。

あっ!やっぱりピノコさんは元772,905さんだったのか…
俺もｺﾃ変えましたが以前にあなたとよく話してた者ですよ。

明日は台風の中、昼からの晴れの後にはバーベキューをするつもりですが・・・
正直飲みたいです。ですがﾉｯｸﾋﾞﾝのお陰で自制できます。ｼｱﾅﾏｲﾄﾞから変えてもらったのは正解だったかな??

今夜も無事ですよ。

好きな酒を好きなだけ飲み続けてて、
ここらでたまには休肝日♪と酒抜いたら夜中に離脱症状or2

あちこちのサイト見て、これは一生断酒せねばと頭では理解したつもりでも
体のどこが悪いわけでもなく切迫感を感じてないように自分で思う。
そのうち飲めるようになるんじゃないかと、心のどこかで思ってしまってる。
そんな人、そんな気持ちだったことがある人、いませんか？
どうやって断酒を継続させたか教えてもらえませんか？

>>769
失敗ばかり繰り返してる俺が言うのも何だが…
「痛い思い」をしないと止まらなかった。精神的にも肉体的にも。

具体的に言うと、体壊して入院。(激痛の中、後期離脱症状で幽霊を見たが、痛みが先走って怖くなかった)
その他に見当識障害(知らず知らずに点滴引き抜き血まみれで帰ろうとするetc…)

後、失職。これはキツい。

昔は台風の最中でも酒と煙草は買いに行ってたよ。
もう20年も前のことだか今思えばまことに滑稽だ。

>>756->>758
CTの者さん、メルアドありがとうございます。メール送りました。
たくさん書きたいことはあるのですが、もう遅いのでまた明日書きます。
それからなにぶんめんどくさがりなのでCTの者さんも返事がなくても飲まないでくださいね。ｗ

みなさん、断酒がんばっていきましょう。それでは。

溺れる男さん、覚えていてくださって、光栄です。

このスレには大変にお世話になりました。止めたいけど止められず、飲酒しながら
書き込みした私に、「やめられるよ」とのレスと、具体的なアドバイス。。。
地獄に仏でした。今でも感謝しております。半年前のことですが、昨日のことのように
おぼえています。
これからも、時々お邪魔させていただけるとうれしいです。

>>771
> 昔は台風の最中でも酒と煙草は買いに行ってたよ。
> もう20年も前のことだか今思えばまことに滑稽だ。

台風の日の思い出、漏れにもあります。
酔っぱらっていたので、状況を飲み込めていなかったし、風に煽られズブ濡れになって悲惨な状況だったのに、
なんとも思わなかった。

自分自身の快適な生活より、酒と煙草が大事だったってことです。

そうそう、痛い思いをしないとやめられない、って言うのはいえてますね。
私は、昼ごろワイン５００ＣＣくらいのんで、（この頃はいつもこんなだった）
入浴し、外出したら千鳥足。役所に用があったけど、ろれつ回ってない。。。
とりあえず書類を記入したんだけど、すごい字。（間違いもたくさんあった）
次は道を間違え、気づいてみたらお財布忘れてきた。。。

いつもはもっとがんがん（いばることじゃないが）飲んでいても酩酊感、位でしたので、
入浴で回ったんでしょう。

命にかかわるような失敗はしていませんが、中島らもさんの一件以来、階段恐怖症に
なってしまいました。

>>ピノコさん

先輩方のおかげで、ようやく私も歩き出せました。そして、断酒のリレーとして次の人へバトンタッチできたらと願っています。

あっちょんぶりけ！

>>577　さん

メール来てないよ〜！ま、気が向いたら送ってくださいね。

お風呂に入った後、またのぞきにきました。
>>776
CTの者さん、>>757でCTの者さんが書いてくださったメルアドコピペして
送ったんですが、私はyahooのメールなんですがgooには送れないんでしょうか？
確かに送ったんですが、また明日送りなおします。

断酒6日目無事です。
飲酒欲求はありません。

>>656
酒が原因で人生規模の失敗を経験し、断酒を決意したにも関わらず、
再飲酒してしまった事が幾度と無くあります。
現在の生活はボロボロですが、
断酒は大きな前進で、一滴でも酒を口にする事は後退と
自分に言い聞かせています。

769です。
お返事下さった方々、ありがとうございます。
痛い思い・・・出来るだけしないでつつがなく断酒し、
出来れば幸せになりたいです。
皆さんと一緒に頑張ります。これからもよろしくです。
それにしてもこんな事になるなんて、夢にも思ってなかったぁああっぁ

６日目。。。。調子がヘン。精神状態、健康状態。鬱。

あ

８日目、調子いいです。

巡回（５４日目）…あっという間に台風が去って…

…明日、明後日は気温が急激に上がる恐れがありますので
体調管理にはご注意を。

みなさん、断酒の調子いかがでしょうか？私はPCがもうすぐ壊れそうなので
USBフラッシュメモリーに急いで今までためこんでいた文章などを移していました。
へとへとです。この後は本などを読んでゆっくりするつもりです。
＞CTの者さんへ
私のメール機能が変なのかと思っていろいろ調べたのですが、どうやらCTの者さんが
教えてくださったドメイン名つまりメルアドが間違っている可能性が高そうです。
すいませんけどもう一度確認していただけますか？

すいません、続きです。
＞CTの者さん、昨日送ったメールはこのスレにのっているCTの者さんのメルアドを
コピペしましたが、さっきコピペしないで一文字づつ打ってメール送ってみました。
もしかしてCTの者さんのメルアドが間違っているのではなく私のコピペミスかもしれません。
ではではよろしく。

みなさん、私信すみませんでした。
私はノックビンやしアナマイドなんてとんでもないと思っていました。もし、本当に追いつめられた時、
酒が飲めなかったらどうするんだ？！と思ったからです。そして抗酒剤に頼らず一人で断酒、と
思って断酒してはスリップ、断酒してはスリップとだんだん量も多くなりひどくなっていきましたが、
抗酒剤を飲むことは断酒をするという意識が確実に違います。

断酒の初期のうちはいいアルコール専門の先生と抗酒剤を飲むと
確実に違います。。というかものすごい違います。
みなさんも一歩ふみだしてください。

五日目。
無事にバーベキュー乗り切りました。
今日「サザエさん」見てましたが、いかにｱﾙ依人口が多いかと思ってしまいました。

今夜も無事ですよ。

６日目夜。無事。
あすは７日目。１週間の大台に乗るぞ。

>>ピノコさん
元ぱんだです。気付けばもう半年リードされてたんですね・・・
以前に誰かがレスした「お前は絶対ｽﾘｯﾌﾟする」に見事当てはまってました。
しばらくは飲んだくれて、スレすら読んでなかったですが今度こそは!と思ってます(それすら何度目か・・・)
そして再び転職しようと考えてます。
とりあえず平日が休日の日にはﾊﾛﾜに通おうと。

元ぱんださん、ずっと気になってました。今日だって、他スレにぱんださんらしい書き込みがあったので、
お元気ですか、書いたばっかり。。。スリップしたらしいことも、そのスレで読みました。
誰かが言ったことなんて、気にすることで、自己暗示にかかっちゃいますよ。

一人ひとり、依存の度合いや、抱えている問題が違うから、一概には言えないと思う
けど、溺れる男さん、このままでは早死にするのでは、と心配です。
なにしろあなたは、私にとって、「心の息子」なのですから。。。

無理しないでくださいね。こんどこそ、断酒が長続きすることを、願っています。

私の実のむすこは、この春から釧路の公立大に行ってしまいました。。。

今に世のなか、お仕事を探すのも、随分大変なのではないかと思います。暑いさなかで
大変でしょうが、どうぞがんばってくださいね。

肝硬変で腹水がたまり、いつ破裂してもおかしくない静脈瘤を持っている家族に酒を止めさせられません。
２月に一度破裂して内視鏡で処置してもらい命はとりとめました。
もう彼が死ぬのを待つのか私が家を出るかしか無いんでしょうかね…。

以前通っていたアル依専門医でシアナマイド貰いましたが全身に発疹が出てしまい、
それでも無理やり飲まされ続けたので通院を止めてしまいました。
発疹の痒みが治まるまで半年以上掛かりました。
何度も口では「酒は止める」と言うのですが入院中以外では一週間も持ちません。
ここにいる方は何がきっかけで断酒を決めたんでしょうか？


ぶしつけな質問で、不快に思われたらスルーしてください。
今晩は特に飲酒が酷くイビキと寝言が激しくて眠れそうにありません。

入院して強制的に断酒。今日から、自宅で断酒。
体は調子よいが、気分はうつだ。飛び降り衝動が襲ってくる。
また、なぜか、やたらだらだらと眠い。
健康な日々が本当に戻ってくるのかなあ。

断酒７日目、早朝覚醒。
祭日だし、もうちょっと寝る予定。

>>７９３さん、私は、社会人として、２０になる息子を持つ主婦として、
これではだめだ、といわば自己嫌悪からやめました。鬱も長いことあり、医者にも
良くないといわれて。。。

それまでも、何回か医者に止める様にと、入院したり、シアナマイド出されたりしましたが、
長続きはしませんでした。私自身が、止めようと思っていなかったからです。

人からどんなに止めるよう言われてもダメです。
ご本人が、止めようと強く思わないかぎり、難しいのではないかと私は思います。

>>796
ありがとうございます。
レスに気付くのが遅くてすみません。
酒を飲むために嘘をついたり、全く反省の様子を見せないうちの家族には見込みは無いですね。
残念ですが仕方ありませんね。

全国的に雨ですね。
雨降りの日は酒を買いに行くのもうざったくなるので断酒中の身には助かります。

７９６さん、書き忘れたのですが、高圧的に、お酒はダメ、と誰が言っても反発
されるでしょうが、真の愛情はそれを超えるかもしれません。なぜ、それほど
ご主人がお酒に執着するのか、解かってあげられたらいいのかも、とも思います。

>>799
ありがとうございます。
肝臓が悪いのを分かっていながら病院に行かなかったのが、前はアル依専門医、今は内科ですが通っています。
本人も努力はしているようなのですが事態は一進一退。
今日もさっき無言で自宅を出ました。
おそらく誰かを呼び出して飲みに行ったのでしょう。
昨日はヒステリーをおこして誰かに相手をして貰いたい気持ちだけで泣きながら書き込みをしてしまいました。
レス頂けて嬉しかったです。

>>793 さん

自分の場合は友人をなくした事なきっかけですね。全部自分が悪いからしゃーないんですが。
あとは離脱症状がだんだんひどくなってきたのもきっかけかもしれません。
なんとか９日めなり。

酒がないと眠れない。これはアル中ですか？

>>803
残念ながら依存症だと思われます。

>>773
ピノコさん、カメレスですがそのお気持ちよく分かります。スリップしてたり、やめたいと思いながらも飲んでいて、
誰かに助けてほしくて書き込みしたり、人に相談しても冷たく突き放されるか、飲みながら電話してくるな、などと
言われ、どうしたらいいのか分からない時期がありました。
やはり苦しいから飲んでいたりする場合もあるのですから、希望をもたせてあげて断酒に導いてあげるのが
いいと私も思います。
私もここでＣＴの者さんから随分救われました。暗闇の中にいた私に手をさしのべられたという
感じでした。

ちなみにピノコさん、あなたがまだ７７２．９０５だった頃に話したことが
あると思います。おいらさんがたてたスレです。私はその時、匿名だったので私が誰だかわからないと
思いますが、ピノコさんの書き込みはよく拝見してました。息子さんも自立なさって、ピノコさんも
最愛の息子さんとは距離的には遠くなったかもしれませんが、心ではつながっていると
思います。私もピノコさんのように断酒続けて酒と戦ってていこうと思います。

>>８０５，８０６さん

有難うございます。お恥ずかしいです。。。
お互い、負けないでいきましょうね！！

７日目夜。無事。
それほど鬱じゃなくなってきたかも。
しかし、眠くなった。
いつもアルコールで満たされていた脳内のバランスがくずれてきたのだろうか？
断酒経験者の人はどんな感じだったのだろう？
それと、ひたすら米類とか炭水化物が食べたくなる。
酒飲んでいたときには、食事抜きでもそれほど腹が減らなかったのに、すごく食べるようになった。
だんだんと違ってきた。

>>808

良い傾向じゃないか！
ただね、１０日目とかに「これなら節酒でいけるんじゃね？」と必ず思います。それは悪魔からの短期間の最後のささやきです。
もし飲んだ場合、今まで以上の酒量、迷惑、自己嫌悪に必ず陥ります。谷底からやっと這い上がってきた８合目。頭から蹴り落とされてしまわぬよう、心を入れ替えてください。

そこから再断酒に至るまで、また悪夢の数ヶ月間がはじまってしまいます。酒が無いほうが良く眠れるようになります。そして恥ずかしい失敗も無くなります。お金も使いません。時間を有効に使えますので、新しく勉強もできるようになります。

どうか、１０日断酒できたから酒をコントロールできる！！と再飲酒してしまわないことをお祈りいたします。


それと、炭水化物を食べたくなるのは酒で摂取してきた糖分を体が欲しているのだと思います。多くの方がチョコレートなどを食べたくなり、私もそうです。
医者に言ってもあまり理解されませんが、この板でもかなり多くの人で見られる症状です。
今は、アイスやチョコを夕食後に食べるのが楽しみになっていますよ。

今夜も無事ですよ。

こんばんは。私も仲間に入れてください。よろしくお願いします。
入院解毒５日と断酒１日が過ぎました。
お酒から目をそらして、やっと断酒できてます。
さっき、電話で「旧友（女性）が酒で亡くなった」と知らされました。
酒は悪魔ですね…。

無事断酒６日目も終わりそうです。これからお風呂入ってからパックです。ただお風呂に入るのが楽しくない。
義務としか感じません。これはお酒を飲む前の昔からです。ただでさえ疲れてクタクタなのになんでお風呂の時間があるの？と
思ってしまいます。顔だけ洗って歯磨いて、と洗面台だけですましたくなります。女性なのに変でしょうか？でもお酒飲んでた時は
お風呂どころではなくて歯磨くだけでせいいっぱいでした。お酒を飲む為だけに生きている機械みたいでした。お酒飲んでる時は
メイクはしませんでした。酔っぱらって眠くなった時にすぐにごろんと横になりたいがためにメイクを落とすのがめんどうで
ひきこもりアル中してました。ひきこもりアル中になる前はショットバーや飲み屋を次々はしごし、危ない目にあいそうになったことも
あったのと、飲み仲間とのあいだで関係が悪くなった事も関係しています。それまでは友達いっぱ〜いと思いこんで快楽で飲んでたり、
現実から目をそむけたくて騒ぎたかったり。でも私が実は悩んでる事をカミングアウトすると関係は冷えきってしまってそれまで友達と
思っていた人達ともいっさい逢えなくなりました。でもそれでよかったのです。しょせん酒でつながっていたのですから。でもこれからは
本当の友人をつくっていきたいと思います。じょじょにですが。。

六日目。カウントする楽しみもあるけど、気負い過ぎないようにします。
ピノコさんこそありがとうございます。『自分の息子のように思えてしまう』という半年前のレス、はっきりと覚えてます!!
別スレでの応援も読みました。ありがとうございます。
京都はまた雨降ってきましたが、酒を買いに行く事がないので静かに雨音聞いてます。

>>813
近所に住んでます。なんだか身近に感じます。