鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ 20

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1前スレ977
鬱病ではないかと、1人でお悩みの方が病院へ行く助けになるよう、
このスレで相談して下さい。
経験者が誠意を持ってお受けします。
ご自身でなくても、友人・知人が気になる等ございましたら、お気軽に
書き込みしてくださいね。

【注意】
ODや勝手な判断で薬を使用する等の相談はこのスレではいたしません。
あくまで、鬱病患者自身の経験を通して「気軽に病院に行けるよう」に
なれればということを目的に立てたスレッドです。

前スレ
鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ 19
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1106296868/
2優しい名無しさん:05/02/28 20:38:38 ID:QrHN6CQ6
【鬱病・メンヘル関連サイト】
UTU-NET
http://www.utu-net.com/
mental-navi
http://www.mental-navi.net/

【初めての通院に向けて】
メンタルヘルスFAQ
http://menhelfaq.tripod.com/
3優しい名無しさん:05/02/28 20:39:16 ID:QrHN6CQ6
【メンタルチェックサイト】
※チェック結果が必ずしも正しいとは限りません。 あくまでも目安です。
※鬱病と認定が出来るのは、医師だけです。結果が悪くとも、ご自分で鬱だと
  思い込まないようにして下さい。
※他の病気の可能性もありますので、あくまでも参考程度に留めておいてください。
※自分の精神状態が辛ければ、結果に関わらず医師の診察を受けた方が無難です。

■鬱病チェック
ベックうつ病調査表(Beck Depression Inventory BDI)
http://bom-ba-ye.com/a.cgi?h_yoshida=3
だうなーランド 鬱病認知尺度
http://www.lonely.to/nntchk.html
だうなーランド 鬱度チェック
http://www.lonely.to/utuchk.html
Dr林のこころと脳の相談室 うつ病の自己診断法
http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/depexm.html

■総合メンタルチェック
昭和大学医学部精神医学教室 簡易自己診断
http://www10.showa-u.ac.jp/~psychiat/
UTU-NET こころの病気のセルフチェック
http://www.utu-net.com/self/
4優しい名無しさん:05/02/28 20:40:07 ID:o44CABB1
4様
5優しい名無しさん:05/02/28 20:40:22 ID:QrHN6CQ6
6優しい名無しさん:05/02/28 20:40:59 ID:QrHN6CQ6
>>1 THX 立てられないで困っていたんだ
7977:05/02/28 20:51:26 ID:LcPxjT2w
すまそ、テンプレ忘れてましたね。
スレ立てれたの久々です。
8優しい名無しさん:05/02/28 20:52:12 ID:cCp9OiNj
>>1
乙(・∀・)
9優しい名無しさん:05/02/28 20:52:47 ID:zb2Rgmb+
>>1
おつかれー(。・・。)
10優しい名無しさん:05/02/28 20:55:59 ID:5+nuY6Qe
全スレ>997です。症状書きます。●一日中家にいたいと思う、現にいる。誰とも会いたくない、電話も取りたくない●劣等感しか感じない。他人より劣っている、自分は生きてても意味がないと感じる。
11優しい名無しさん:05/02/28 20:57:23 ID:5+nuY6Qe
>997続きです。●本を読んだりテレビを見たり音楽聞いたりはできる。食欲はあまりない。●とにかく気が沈む。こんなのいつもの自分じゃないと思う。
12977:05/02/28 20:57:49 ID:LcPxjT2w
>>10
あたしと同じ抑鬱だね。
パキシル処方してもらうとラクになるんじゃないかな。
13優しい名無しさん:05/02/28 21:00:43 ID:QrHN6CQ6
>>10-11
>>3のベック(BDI)をやってみたら恐らく高得点ですねぇ

早急に受診をお勧めします。
パキでもルボでもトレドでも三環系でもなんでもいいです。
薬飲んだらよくなると思います。

あと、少しよくなったら認知療法かなあ。
14977:05/02/28 21:06:38 ID:LcPxjT2w
31点だったorz
15優しい名無しさん:05/02/28 21:06:47 ID:5+nuY6Qe
>12>13有難うございます 去年からずっとこの調子で、学校が留年決まっててどうしようもない奴だと周りから見離されてます。学校出たいし、頑張りたいから在席にしてもらってますが、行きたいと行って行かなければただの嘘つきでしかなくて。
16977:05/02/28 21:14:35 ID:LcPxjT2w
>>15
おんなじだわ。
自分も来年卒業できるか心配(;´Д`)
でも人は人、自分は自分なんだから自分をあまり責めずに
柳のようにかわしましょう。
17優しい名無しさん:05/02/28 21:17:44 ID:5+nuY6Qe
>16ありがとうございます。そのうち誰からも相手にされなくなるんじゃないかって不安で。愛想尽かされる前に自ら突き放したり憎まれ口ばかり…。いやな奴ですよ。ちなみに>3のテスト43点でした。
18優しい名無しさん:05/02/28 21:18:39 ID:QrHN6CQ6
はっはっは私は一月後に3留目。おまいら安心汁
博士課程なんだけどさ、だいぶ周囲に負担かけてるなあと。

でも、正直抗うつ剤やらカウンセリングやら認知療法やらで
だいぶ良くなりましたよ。年限いっぱいには卒業できそう
19優しい名無しさん:05/02/28 21:19:43 ID:QrHN6CQ6
>>17
ちょっとハイスコアですな。
病院にかかりましょう。きっとよくなる。
20優しい名無しさん:05/02/28 21:26:30 ID:LcPxjT2w
抑鬱だと「私に構わないで」という気持ちはあります。
それは当たり前なんです。心がふさがってるんですから。
あたしの周り女子ばっかだから、やっぱり陰口もひどくて鬱悪化しました。

当時精神病をキチガイだと思ってた自分にとっては
なかなか病院に行こうとはおもいませんでした。
でも、鬱はだれでもかかります。
もっと早く病院行っておけば良かったと今でもちと後悔。
とりあえず薬のんだら頭の重さはなくなるよ。
毎日のしんどさは治るのに時間かかるけど。

>>18
まだ認知療法は未経験です。
21優しい名無しさん:05/02/28 21:29:34 ID:QrHN6CQ6
>>20
そんなおまいにこのスレを
初めての認知・論理療法 Part3 〜質問回答歓迎〜
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107961116/
22優しい名無しさん:05/02/28 21:33:31 ID:EZnTe3zQ
高校生です。
最近、まったくと言っていいほどやる気が出ません。
いじめられてるわけでも、そのような傾向があるわけでもなく、でも学校に行くのが面倒です。
一人になるといきなり寂しくなって涙が出てきたりすることもあります。
昔から明るく活発な子として見られてきたので、
誰に相談しても「あなたなら強いから大丈夫!頑張れ!」と笑って流されるだけです。
思春期だから、というので今まで片付けられてきましたが、
もう本当に自分ではいっぱいいっぱいです。
>>3で診断してみたところ、正常、危険範囲、軽うつ、59点、という結果でした。

やっぱりただの思春期なのでしょうか。
23優しい名無しさん:05/02/28 21:35:10 ID:zovH92+T
>>22
うつでし
24優しい名無しさん:05/02/28 21:38:43 ID:5+nuY6Qe
>20 そうなんですか…。確かに、人間付き合いは前にもまして悪くなりました。構わないでほしい気持ちもあり、構ってほしい気もある。我儘チャンですよね。皆さん病院行くのには一人でしたか?
25優しい名無しさん:05/02/28 21:58:00 ID:K35D1Vvb
総合得点は 105 点です。危険域です。

以下の項目で一番得点の高い項目があなたの性格傾向です。
 ○「否定的自己認知」得点は 40 点です。危険域です。
 ○「対人認知」得点は 40 点です。危険域です。
 ○「強迫的思考」得点は 25 点です。問題ありません。


今16歳 そこそこ適当に勉強して有名私大の付属校に入って、
学校での対人関係も普通に良好だと思う
でも一でいるとき耐えられないほど鬱になる 
学校でも、鬱になる以前に確立された自分のキャラクターを崩さないために無理矢理躁みたいにして暮らしてた
だけど最近は学校でも発作的に凄い黒い気分になる 今日も授業中になってトイレで軽くリスカしてた
医者に行く気も出なくて初めてここに来たらこんなテスト結果も出て
なにもかもがだるいなあ
26優しい名無しさん:05/02/28 22:12:33 ID:EZnTe3zQ
22ですが、>>25さんとまったく同じような状況です。
私も何もかもがだるい。
死にたいとは思わないが、消えてしまいたいと思うことがある。
27優しい名無しさん:05/02/28 22:25:56 ID:sWwo0Bpw
「いのちの電話」に電話するのも、苦しみを和らげるのに役立つことがある。
つながりにくいことが多いので、全国各地の「いのちの電話」に
手当たり次第にかけるといい。
応対する人はいろいろ。ひたすら「はい、はい」と聞き役に徹する人、
一生懸命に対応しようとするのだが人生経験が浅過ぎて
うまく対応できない人などがいる一方、
ときどき、ものすごく、相談者を癒したり、慰めたり、勇気付けたり
するのがうまい人がいる。話していて泣いてしまうほど。
28優しい名無しさん:05/02/28 22:34:35 ID:jgEusNFa
>>25
最初はものすごく抵抗があると思いますが、
診察やカウンセリングを受けてみることをおすすめします。
理由もなくやる気がなくなったり、体を傷つけたりするのも
抑うつ状態からくる症状のひとつだと思いますよ。
私も同じような状態になって病院に駆け込みました…

この板には精神科の評判スレがあったりもするので、
そっちも参考にしながら無理なく通える場所を探してみてください。
29優しい名無しさん:05/02/28 22:54:03 ID:fVPw9lwJ
>>3のベックをテストしたら28点でした。
なんだ、思い違いだったみたい。自堕落な自分が腹立たしい。
甘えず自責したいと思いました。
30優しい名無しさん:05/03/01 00:12:17 ID:3gMcWG12
>>29
そのテストは目安だから、自身で異変を感じるなら自堕落なんて思わなくていい。
症状はホント幅広いから
31優しい名無しさん:05/03/01 00:19:17 ID:Eq1xj5WT
病院に行って、鬱じゃなければただの怠け者だし、仮に鬱だったとしても周りにわかってもらえるか不安です。
32優しい名無しさん:05/03/01 00:24:30 ID:NG9raNyb
わかってもらえなくても、とにかく治すのが先でしょ

28点ありゃ病気の可能性が相当ある。
自分は薬飲んで症状を抑えてて17〜20点だけど、
それでも具合あんまし良くない

かなり辛いんじゃないの?早めに病院にかかってください
33優しい名無しさん:05/03/01 00:44:31 ID:0IV6+gkJ
ベックうつ病調査表(Beck Depression Inventory BDI)
http://bom-ba-ye.com/a.cgi?h_yoshida=3

一昨日は39点。ものすごく苦しかった。
昨日は20点。マシになってきた。
34優しい名無しさん:05/03/01 00:53:42 ID:nxu8Pih0
以前ここに少し相談しに来てたのですが、鬱をひとくくりに怠けだと批判する人にガツンと言われ凹んでしまい、ここをあまり見なくなっていました。

でも久しぶりに覗いてみたら穏やかに意見が交わされてて、
なんて言ったら良いかわからないけど、なんか落ち着いた。

ベックテスト、84点でした。強迫的思考は低かった。
35優しい名無しさん:05/03/01 00:55:16 ID:J/kky0Xz
>>30>>32
有難う御座います。
鬱なのかな、と危惧しても自分はここに居られる方より繊細じゃないし、性格なんだろうなって思いました。
話聞いてくださって有難う御座いました。
  
  
あの、心療内科や精神科に初診される時は、具体的にどんな話をしたら良いのでしょうか?前から気になってたので…。
36優しい名無しさん:05/03/01 00:57:43 ID:0IV6+gkJ
最近の苦しいこと、つらいことを話せばいいのです
37優しい名無しさん:05/03/01 01:01:38 ID:NG9raNyb
向こうから聞いてきますので質問に答えればよし
38優しい名無しさん:05/03/01 01:09:24 ID:MLeV1jys
迷ったら行け。迷わず行け。そんな決断も下せないようだと、
近々取り返しの付かない間違いを犯すよ。
39優しい名無しさん:05/03/01 01:16:36 ID:Eq1xj5WT
未成年なんですが、他の検査などは一人で受けてましたが、心療内科って一人で行くものなんでしょうか?保護者が付き添って話を聞いてもらったほうがいいんでしょうか?
40優しい名無しさん:05/03/01 01:20:48 ID:b40ICHqa
最近どうしようもなく駄目だ。
もう何もしたくない。何も出来ない状況になれば良いのに…。
生きてようが、死んでようが構わない。
誰にも愚痴を言えない、相談できない。自分が頼りない人間だと思われてしまう。頭がおかしい人だと思われる。
期待に答え続けなきゃ嫌われるんだ。
皆離れてくんだ。
でももう疲れた。
頑張っても無駄。
どうせまた繰り返す。
昔からそうだったし。
41優しい名無しさん:05/03/01 01:21:42 ID:NG9raNyb
親的にOKなら一人で行っても問題はまったくない
親が同席してると話しにくいこともあるでしょ。
のちのち必要なときに同伴してもらって医師から病状説明をしてもらうとか、
そういうのはもちろんあり。
42優しい名無しさん:05/03/01 01:22:47 ID:LLfv6ye0
>>38
気持ちはわかるが、ちときつすぎ内科医。
肩を押してあげるのは大切だけど、追い込みかねないのはイクナイ!よん。

>>35
>>36に加え「困ってること」があればそれも。
【初診】初めての精神科・心療内科【Part18】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1103045327/l50
ここの9〜が参考になります。

>>39
一人で行ってもOKだし、保護者がつきそってもOK。
毎回保護者がいると話にくいこともあるだろうから、たまには一人で行く(診察室に入る)のもよいかも。
とりあえず、心配であれば初診はつきそっていってもらっても良いと思う。
43優しい名無しさん:05/03/01 01:43:55 ID:Eq1xj5WT
一人でも大丈夫なんですね。親は、なんともないのに病院病院ってふざけるなと言っているので、付き添うことはしないと思います
(^^; ここの話を聞いて、心療内科行こうかなって思ったんですが、申し訳なくてなかなか言いだせないです。
44優しい名無しさん:05/03/01 09:51:57 ID:VyZbO7eX
子供を産んでから何もかも嫌になりました。悲しくてつらくて、無気力。
子供をかわいいと思えず、イライラして疲れやすい。
仕事したい、家にこもっているのが嫌。だけどイライラして食べ物を
ドカ食い。醜く太った体を見られたくない。悲しくて死んだら楽になれるだろうかと
毎日考えます。
考えてみれば、実母にまったく愛されず、弟優先で蔑ろにされたことを
子供を産んでみて改めて思い出す日々。
45優しい名無しさん:05/03/01 10:15:40 ID:YGyKWukA
>>44

「産後うつ」の可能性がありますね。
日常生活もつらかったり子供に当たりそうでしたら受診をお勧めします。
46優しい名無しさん:05/03/01 13:09:39 ID:KeTfIOVI
私はもうすでに鬱と診断されているんですが、なにもかも話せる人がいません。週1くらいで病院に行って、すべて思ってることをお医者さんに話すとスッキリするんですが…。
確かに内容もネガティブで他の人に話すとバカにされそうで怖いし、頼りすぎても迷惑だろうし…。でも辛いんです。
だんだん訳が分からなくなってしまってごめんなさい。
友達って言っても他人だし重荷ですよね?親にも言えないし。どうしたらいいでしょうか?
47優しい名無しさん:05/03/01 13:10:13 ID:TAaQ3BYB
勉強しなくてはいけない状況なのに勉強に手がつきません。
勉強自体は嫌いでもないんですが最近は机に座るのが苦痛で立ってふらふらしながら
参考書読んだほうが頭が働く状態です。
特に最近は思考力が落ちたかもと感じることもしばしば。
なかなか寝付けず寝て起きても疲れがとれません。
沈んだ気持ちが浮いてこず普通にしてるだけでも気が沈んで息苦しさを感じます。
これってどうなのでしょうね?
48優しい名無しさん:05/03/01 13:33:51 ID:K5GPPCMP
>>46
親にしておきなさい。
友達でも、「そういう時もあるさ、気にすんなよ」って子なら良いかも知れませんが、
一緒になって悩んでしまうようなタイプだと重荷になってしまうはずです。
ネガティブでない方なら良いんですが、そういえないのがこの病気。
病気だから、治るんだと考えて、
症状が重い時は親にぶちまけるのが良いと、わたしは思います。

親は逃げないですが、友達は全て貴方の気持ちを理解できる訳ではないので。

わたしはそう思います。
49優しい名無しさん:05/03/01 13:37:11 ID:K5GPPCMP
>>47
歩きながら物事を考える方が頭が動くというのは、
健康な人でもそうなんですが、

あなたの場合、そうでないと手に着かないと言うのは十分問題なので、

医者に行く方がよいと思います。

寝付けない、疲れが取れないは典型的鬱症状です。
50優しい名無しさん:05/03/01 14:18:37 ID:x7+/STsq
小6の時からだろうか、気が付いたら余り笑わない子になっていた。
親が分裂だと最近判明、筆舌に難い基地外生活に付き合わせられて
きたせいか、感情の起伏が極端に低い。何事も面倒で、挑む前に放棄すり事も
しばしばである。普段はそれを隠して普通の人が笑うだろう箇所で
笑い、怒るだろう場で怒るふりをしている。
時折変な時に息が詰まる。動悸、軽い眩暈、頭の中が白くなるような感覚がして
息が浅く短くなり、思考力が低下する。今も少し、そんな感じだ。鬱の可能性を診断するサイトでは
ほぼ確実に危険域にかかり、PTSDの診断サイトでも可能性が高いらしい。
だが、カウンセリングに行ってみたら「君が異常なら、私も異常だ」と言って
何も言ってくれない。取り敢えず日常に支障をきたし兼ねない不安があるので、
病名が知りたい。一応手首を切っていた時期もあるが、周囲は甘えだと言うので止めた。
今は薬は一切飲んでいない。心に傷がある人に頼られると、少なからず心地好いと感じる。
不眠は無いようだが、意識が緩んでいると睡眠過多の傾向がある。
最大で16〜8時間くらい寝ていた記憶がある。私は、なんと言う病気でしょうか。
51優しい名無しさん:05/03/01 15:06:11 ID:PEA+kH6A
寝付きもいいし、食欲もあるし、友達と遊んでいてもすごくたのしい。
けど、会社に行くと元気がなくなってイライラしちゃう。
辛い事とかあると、物とかに当りそうで、トイレにダッシュして
自分を押さえるために窓の桟にたんこぶできるまで頭突きして当る。
っていうか、気付いたらしてる感じ。
こんな事、今までなかったのに、今年に入ってからずっと。
ただの甘えでしょうか。
52優しい名無しさん:05/03/01 15:09:13 ID:TAaQ3BYB
近くの病院を探そうと思っているのですが
病院についてはどこのスレに行くといいでしょうか?
53優しい名無しさん:05/03/01 15:35:26 ID:39QOHrX5
>>50
文章を読む限りでは、あなたはうつ病とパニック障害を兼ね備えているように思われます。
カウンセラーが話をはぐらかしたのは、病名をはっきり告げられると余計ショックを受けてしまうと
判断したからかもしれません。精神病の親に振り回されたあなたは、精神病を忌み嫌っているはずです。
自分が同類だと宣告されれば、余計パニックを起こす……そう判断したのでしょう。
次に行ったときは、そんなことは気にしないという事、病気なら病気とはっきり宣告して欲しい事、
もし病気なら治療に向かって歩みだしたいという事を、はっきり伝えてみてください。
少なくとも、今のあなたには薬が必要です。できるだけ早く病院にかかってください。
あなたは、睡眠過多や急な動悸など、今にも日常生活に支障をきたす段階まで来ています。
とはいえ、過度の心配は無用です。症状を抑える手段は存在するのですから。
それに、精神病は末期がんではありません。時間はかかりますがちゃんと治る病気です。
どうかお大事になさってください。
54優しい名無しさん:05/03/01 16:11:23 ID:aGiEy6SL
別にそんなにビビッテ無いのに
人が近くにいたり集まるところに出ると
心臓がバクバクして声も出せず
困ってしまいます
これは何かの病気なのでしょうか?
55優しい名無しさん:05/03/01 16:30:30 ID:p+WyFr0R
失業してもうすぐ1年になるのですが、親戚が営業職のコネを持ってきてくれました。
ただ私のコミュニケーション能力の低さ、営業職をもとから嫌っていたために
ためらっています。すぐに辞めたら迷惑になるし、コネだといじめられるだろうし・・・
最近では、情けない自分がイヤになり、自殺スレばかり覗くようになってしまい、気が狂いそうです。
鬱病になりかけているのでしょうか?
5646:05/03/01 16:47:37 ID:KeTfIOVI
48さん
ありがとうございました。親なら受け止めてくれそうな気がします。他人に頼るから裏切られるんですよね(^_^;)
辛くなったら親にぶちまけてみます!
57優しい名無しさん:05/03/01 16:48:34 ID:2r4VCDR1
>>54
私もそうです
自分含めて4人が限界
それ以上になると緊張が高まり、心臓バクバク、言葉なんて一言もでなくなります
医者が「そういう場面になるのが前もってわかっているときに飲みなさい」
と薬を処方してくれましたが、効果の程は実感できていません
58優しい名無しさん:05/03/01 16:50:47 ID:tgjSMrCw
夜11:30ごろ床に入って、
1時半ぐらいまで寝付けないで
そのあといっぱい夢見て
朝は5時前に目が覚めてしまって
なんだか悲しい感じがして
筋肉に力が入らなくて、だるくて痛い
一日中なむい
でも夜寝付けない、で朝5時前に目が覚める。
これはうつ病の危険性がありますか?
59駒図5F ◆Fju0YjuTcM :05/03/01 17:39:03 ID:H2DQPb/o
>>58
危険性あり。精神科へ行こう!
60優しい名無しさん:05/03/01 17:42:49 ID:I4XdJKKe
>>58
可能性あります。
診断は医者にしてもらってね。
61優しい名無しさん:05/03/01 17:44:51 ID:/fzI1MzR
仕事で色々あり、家庭の事情も色々あります。
最近は仕事いく前に息ができなくなったり母から電話が来てお金の話になったりすると苦しくて息ができなくなります。
気を緩めると涙がこぼれてきて死にたくなります。
一人でいると死んでもいい気分になります。
これは鬱病ですか?
すべてが苦しいです
62優しい名無しさん:05/03/01 18:13:04 ID:NG9raNyb
>>61
可能性が高いです。
すぐさま病院にかかってください。
6360です:05/03/01 18:16:44 ID:/fzI1MzR
病院に行くと、どうなりますか?
64駒図5F ◆Fju0YjuTcM :05/03/01 18:23:04 ID:IFoYQxL3
話を聞いてもらう。
診察してもらう。
薬を処方してもらう。
( ゚Д゚)ウマー
65優しい名無しさん:05/03/01 18:23:20 ID:Xv3+Tg83
>>63
診察されて、病名か、**疑いと診断されて、必要なら処方箋でます。

重症なら、会社や学校用の診断書(休み取ってね)が出ます。


何マジレスしてんだ、俺。
66優しい名無しさん:05/03/01 18:25:25 ID:NG9raNyb
>>63
まず眠剤が出るでしょう。短時間〜長時間まで作用のある
薬が各種取り揃えてあるので、眠りたい時間を言えば
合った処方をしてくれるでしょう。これでぐっすり睡眠。

あとは日中の不安とかがあるみたいだから抗不安薬が出るだろうし
もっと少し重めのうつ状態と診断されたなら抗鬱薬が出るし。

普通の内科みたいな雰囲気のところが多いので、恐れるに足りません
6760です:05/03/01 18:30:11 ID:/fzI1MzR
ありがとうございます。
恐いけど行くべきですよね。
今、彼氏がいますが彼氏に迷惑かけるのイヤです。でも結婚したいです。
そんな彼氏には打ち明けるべきですか?
68駒図5F ◆Fju0YjuTcM :05/03/01 19:56:14 ID:J+fIeMwE
>>34
そういう池沼はスルーしましょう。
69優しい名無しさん:05/03/01 20:10:47 ID:Xv3+Tg83
>>67
前の方のレスで、別の方にも答えましたが、
欝の場合は感情的な波もあるので、
出来れば親家族から話をはじめる方が良いでしょう。
家族と縁切ってしまわれているなら別ですが。
家族なら感情を吐露しても逃げ出さないのがまあ、家族でしょうし。

彼氏といえど他人になります。
ネガティブな話題が多いと、相手もやはり負担になります。
順番を考えて、かぞく−>彼氏と一緒に直していける間柄になるよう、
考えてみましょう。

特に落ち込んでいる時に何げな言葉でぎくしゃくするとか、
つらくなっちゃう事も考えられますので。

7060です:05/03/01 20:17:00 ID:/fzI1MzR
母のことで苦しくなります。だから家族には言いたくないです
71優しい名無しさん:05/03/01 20:38:40 ID:Xv3+Tg83
>>70
61さんなのかな。うちのレス番ずれてるや。

まあ、そうしたら彼氏で良いんじゃない?
ただ、少なくとも医者行った?

まず、話はそこからだよ。
72優しい名無しさん:05/03/01 20:44:53 ID:oP9PodbB
集中力について質問します。とかく鬱になると集中力が落ちやすくなりますが、
人間の集中力はどのくらい続くのでしょうか?ちょっと調べた感じでは5分しか続かない人もいれば
90分続く人もいるそうです。私の場合は5分しか続かない人に思えるのですが、
世間一般の最低集中時間と最高集中時間とできれば平均時間も知りたいです。
もし詳しく載ってるサイトがあればぜひ教えてください。
73優しい名無しさん:05/03/01 20:53:17 ID:x7+/STsq
53さん、ありがとうございます。50です。
あの後カウンセリングを紹介してくれた人に連絡したら、
目の前の人間を信用出来ないのか、ならば見捨てる
と言われました。無性に腕を傷付けたくなり、ちょっと切ってしまいました。
思ったより深かったので止まるのに時間がかかりました。
明日オフなのですが、カウンセリングに行きたくありません。
74駒図5F ◆Fju0YjuTcM :05/03/01 20:56:55 ID:J+fIeMwE
>>72
まずぐぐろう。
75優しい名無しさん:05/03/01 21:04:19 ID:/fzI1MzR
>>71さん
病院は何科に行けばいいのですか?
こんな状態初めてなので。
スイマセン。
76優しい名無しさん:05/03/01 21:07:56 ID:sq/6/1Yc
私は、自分が鬱かどうかわかりません。
参考程度に>>1にある4つの鬱病チェックをすると、全て「重度うつ病」と出てきました。

食欲はいつもと変わらないんですが、食後は胃薬を飲まないとすぐにお腹を下す。
いつも倦怠感があって頭痛もするし微熱も続く。時々めまいも。
運動不足とか栄養不足と言われるんですが、栄養を摂ろうと思ってサプリメントを
飲んだら、気は紛れるんですが吐き気と動悸が激しくなってしまいます。

少し前まではとても楽しかったチャットは放置気味、友達との電話も楽しかったけど
今は携帯の電源を切ったままで放置。音楽を聴くのが好きで、ネットでフリーの音楽を
聴いたりして楽しんでいたのに、今は音楽を聴いても楽しくありません。

仕事は、自宅(実家で両親と同居)で主にネットを使ってデータ作成の仕事をしています。
(データ内容は依頼によって違うのでなんとも。)

誰にも会いたくないから外に出たくないし、鬱だとしても病院に行きたくありません。
電話は相手の顔が見えないから信用出来ないし、メールはもっと嫌いです。
(仕事のメールも苦痛です。)病院で先生と話すのも好きじゃありません。
そもそも、私の行動範囲内に精神科や心療内科の病院が無いので
電車やバスに乗って行かなければならないのが苦痛です。

病院に行ったり、電話相談などの手段を使わなくても
今の状況を改善する方法はあるでしょうか?
77優しい名無しさん:05/03/01 21:08:47 ID:sq/6/1Yc
すみません。>>1じゃなくて>>3でした。
78駒図5F ◆Fju0YjuTcM :05/03/01 21:16:34 ID:J+fIeMwE
>>76
勇気を振り絞って病院へ行こう。

ところでみなさん天ぷらサイトの作成にご協力下さい。
http://www.komato5f.com/menheru.html
79優しい名無しさん:05/03/01 21:19:21 ID:Xv3+Tg83
>>75
基本は心療内科か精神科。場合によっては総合内科(他の身体の異変がある時は)。
初診の場合でも予約と言う所もあるから、
近所の病院をネットである程度調べておいた方が良いよ。

なお、個人的には、はじめてはなかなか個人クリニックは行きづらい物があると思うので、
大きな病院(総合病院)で、そういう科がある所を探すのも一つの手。
でかい所は他の病人も一杯いるので、人目に付きにくい(目立たない)と言う利点もある。
他に心が苦しい以外での体の不調が有れば、なおのこと大きな
病院の方が、検査とかは受けやすい。
良く、調べたら全然別の病気だったという事もあるので。

うまく医師に伝えられそうもないようなら、あらかじめ
ここ最近で不調に思われる事をメモっておくと良いかも。

あとは、本当に「悪い虫に刺された」くらいの軽めの気持ちで行くのが良いと思う。
余り深刻すぎず行き、しかし医師には症状をはっきり伝える。
早く良くなると良いですね。
80優しい名無しさん:05/03/01 21:25:37 ID:/fzI1MzR
>>79さん
ありがとうございます。
相談にのって頂けただけでも随分ラクになりました。

一人で悩んだらいけないって改めて思いました。
本当にありがとう。
8176:05/03/01 21:35:46 ID:sq/6/1Yc
>>78
どうしても病院に行きたくないから相談したのに。
勇気を出す気力も無いから相談したのに。
「ところで」で簡単に話を切り替えられてしまう程度なんですね、私の悩みって。
レスを見ただけで涙が止まりません。

もういいです。他人をあてにしようとした私がバカでした。
82優しい名無しさん:05/03/01 21:36:38 ID:RULoIUS3
>33
18点。こんなに鬱々する気分が続くのは何年ぶりだろう。
いちおう行っといた方がいいのかなあ。
初めてじゃないから医者に抵抗はないけど金ナイヨー
育児に疲れたのよ…
83優しい名無しさん:05/03/01 22:02:48 ID:Xv3+Tg83
>>81
気を取り直して。もう見てないかも知れないけど。
どうしてもレスがたまると、うまくいかない事もあるから。

とりあえずね、ここにいる人は「もしかして医師か」という人も
たまには訪れるけど、基本的には他の人と同じ患者が多い。

で、みんなやっぱり最初は精神科とか、本当に怖くて、
行きたくなくて、相談するんだよ。
でも、診断するのはやっぱり医者しか居ないから、
どうしたって、病院には行かなくてはいかない。

76さんの書き込みを見る限り、最初は普通の内科でも構わないかとも思う。
身体に関する不調があるからね。
個人的には検査が出来る大きな病院の方が手っ取り早くておすすめ。

内科でも、安定剤や、いくらかの薬は出してもらえるし、
もし、らちがあかないとなれば、その時に精神科の紹介状を書いて貰っても良い。
うまく近くにはないかも知れないけど、
もし早めに出して貰った薬とかが効いていたら、今とは違う気持ちで
なんとかいけるかもしれない。

ともかくため込んで、悩むのは体に毒。
今は、気持ちも落ち込んじゃってるかも知れないけど、
また、ひょっとしたらここを見る機会があれば、そういうのも考えてみてください。
84優しい名無しさん:05/03/01 22:10:40 ID:Xv3+Tg83
>>82
余り自己評価表をやりすぎない方が良いと思いますよ。
なんか悪くなるとそれだけで、気分が落ち込む事、有るから。

育児は疲れますね。大変だと思います。
まだ、定期的にミルクのいる時期かな?
なかなか睡眠もままならないかも知れないけど、出来るだけ、体を休めて、
必要なら、病院で診断を。

身体と精神ってやっぱり一体だなって、いつも思います。
わたしは、身体の方が悪いので、それに精神が引きずられてしまう事多くて。

そろそろわたしも体を休めなくては、また、明日動けない状態が来てしまう・・。
85優しい名無しさん:05/03/01 22:14:10 ID:hYG6t1jr
>>33
ベックうつ病調査表は、
認知療法や薬物療法がいったいどのくらい効いているのか、
一つの指標として使うととても良いと思いますよ。
ある薬物が自分にとって効果があるかないか知るための
重要な尺度として使えると思います。
86優しい名無しさん:05/03/01 22:22:04 ID:meC2bwwe
>>81
もちけつ。やっぱり病院に逝かないと無理ぽ。2ちゃんねるも限界あるぽ。
87優しい名無しさん:05/03/01 22:26:12 ID:tsq8DHNu
以前、ドグマチールを飲んでいて、医師と相談しながら鬱が良くなるに
つれ、徐々にドグマを減らしてきて、一日分としてドグマを半分にはさみ
で切って飲んでいました。今は全く飲んでいません。
でも、最近思うのですがドグマを飲んでいたときの方が前向きだったように
思います。最近、やる気が出てきません。
このようなときは薬を前もって飲んだ方が良いのでしょうか?
88優しい名無しさん:05/03/01 22:30:47 ID:meC2bwwe
薬飲んだ方がいいよ。そもそもドグマは軽い方だしね。病院へ行こう。
89優しい名無しさん:05/03/01 22:45:32 ID:mW2pCXMj
自分は最初、鬱で通院してました。
もう1年半。
いまだに、鬱病と言える症状が続き、
何か、ストレスがかかると、昔なら軽いストレスなら
なんとか発散したりして乗り越えてきたけれど、
今は、そんな精神力もなく、ものすごく死にたくなります。
何やっても、とろいし、決断力、記憶力の衰え、
そんな自分がいやで、希死念慮はいつもあり、
ストレスがかかれば、我を失い、頭の中が
「死」で埋め尽くされてしまいます。
死に方がわかれば、本当に実行しそうなくらい我を失います。

ところが、先日、主治医に自分の診断名を聞くと
「気分変調障害」といわれました。
まだ2年も経っていないし、こんなに希死念慮が強いのに
気分変調障害だとは・・・あっているのかどうなのか・・・。
また、他人に自分の病名を言うときに、
「気分変調障害」などと言ってわかってもらえそうにもありません。
気分変調障害は鬱病の一種だから、「鬱病といえばいい」
と言ってくれる石もいるかと思えば、自分の主治医は
「鬱病とはちょっと違いますね〜。ま、そんなに人に病名を
言う機会はないでしょう」といわれてしまいました。
本にも、鬱病の一種と書いてあるものも多いのに、
どうなんでしょう。
鬱病だと思っていたから、まじめに薬を飲んでいたけれど、
気分変調障害でこれはなかなか治らないと聞くと、
ヤケになり、薬もさぼりぎみになってまつ。
もっとヤケになると、死にたくなります。
いったい、病名ってなんなんでしょう・・・。

90優しい名無しさん:05/03/01 22:55:30 ID:meC2bwwe
うつ病の判定は難しいからねぇ。
石を変えてみるというのも手。
91優しい名無しさん:05/03/01 23:05:06 ID:2BmeqAiR
何か考えるとどうしようもなく死にたくなって
寒気がして震えるのはやばいですか?
92優しい名無しさん:05/03/01 23:06:34 ID:ShWEDR0I
>>2の診断したら、全部で中程度の鬱って出た…鬱だ…
全般性不安障害の可能性があるとも出ていた。
病院に行ってみようかと思うが、クセになったら抜け出せなそう。
健常者って、みんなこういう診断で全く問題なしが出るんだろうなあ…
93優しい名無しさん:05/03/01 23:16:01 ID:meC2bwwe
>>91
やばい。すぐ精神科に行こう。
>>92
抗うつ剤は癖にはならないから大丈夫。気軽に行こう。
94優しい名無しさん:05/03/01 23:35:45 ID:??? BE:14022634-
>>89
ここらで一つ、治るにはどうすればいいのか
自分で真剣に考えて見るのもよさそうな希ガス。
ためしに認知療法でもかじってみたらどうよ。

あとは、ずっとかかっていても治らないようなら
医者を変えるのも手かもな。
うつを治すのがうまい医者は大量の患者を抱えていないように感じる。
(治ったやつは通院しなくなるから当たり前なのかもしれないが)
95優しい名無しさん:05/03/01 23:37:09 ID:+0v9D7+p
頭に10円ハゲが定期的にできます。これはやばい?
96優しい名無しさん:05/03/01 23:40:01 ID:meC2bwwe
>95
家の親はそれで精神科行って薬飲んだら見事に治ってた。
97優しい名無しさん:05/03/01 23:42:32 ID:+0v9D7+p
>>96
まじですか・・精神科いってこようかなorz
9887:05/03/01 23:59:29 ID:tsq8DHNu
>>88
どうもありがとう。医師に相談してみます。
99優しい名無しさん:05/03/02 00:00:00 ID:zJQqgurm
>97
ぜひ行ってらっしゃい。楽になるよ。
100優しい名無しさん:05/03/02 00:03:03 ID:Eq1xj5WT
◆何もする気が起きない、外に出たくない、電話も取りたくない。◆自分が比較的好きなことなら多少できる(音楽聞く、TV見る)がいつも集中できない。◆愛される資格がない、他人より劣っている存在に思える
101優しい名無しさん:05/03/02 00:05:01 ID:kSWsQUdQ
>>100
100おめ。精神科へ行こう!
102優しい名無しさん:05/03/02 00:05:39 ID:Eq1xj5WT
◆将来に悲観してしまう〜どうせ○○だし等 ◆人の目が気になってきょろきょろしてしまう◆今のままじゃいけない、なんとかしないとって気持ちはある
ベックは44点でした。
鬱の可能性あるんでしょうか…
103優しい名無しさん:05/03/02 00:07:33 ID:LnrAutfW
誰かに話を聞いてほしくて、
けど、親にも学校の先生にも友達にも言えません。
話っていっても特に話したいことがあるってわけでもなく。
でも、すごく話を聞いてほしいんです。
うまく言葉で伝えられないし、いきなり涙が出てきたりします。
こんなのでも病院行って大丈夫でしょうか??
うつがあることは前々から自覚しています。
人にどう思われるかすごく気になって、
そんなことで悩んでるなんて馬鹿じゃねーのって思われるかと思うと
どうも怖くてやっぱり誰にも言えません…。
104sora:05/03/02 00:12:08 ID:iushfpXZ
>>102
可能性はあります。ほっておくと悪化する恐れもあるので
医者へ行ってみてもらってください。

>>103
行った方がいいと思います。
うつは世間的に見て、偏見があるから、余計に辛いんだと思う。
うまく話せなくても、ないても良いから、自分の中での偏見を捨ててみてください。
105優しい名無しさん:05/03/02 00:23:02 ID:a56OoV52
>100>102です。
まだ自分は大丈夫だと気を持直し、誤魔化ししながらここまできました。親にもあんたは鬱っぽい時があると言われてますが、何か自分の中で医者に行く抵抗があります…
106優しい名無しさん:05/03/02 00:24:11 ID:LnrAutfW
>>104
勇気出して、病院行こうと思います。
もう誰も私のことなんてわかってくれない、と思い込みさらにうつになり
もう何かが爆発しそうです…
104さんの言葉を見ただけで涙が出そうになりました。
そうやってあたたかい言葉をかけられると少しずつ勇気がわいてきます。
ありがとう。
107優しい名無しさん:05/03/02 00:34:13 ID:HgjopkdZ
>>105
精神科は全然変なところじゃないよ。
>>106
気楽に行っておいで。
108sora:05/03/02 00:37:19 ID:iushfpXZ
>>105
あなたが、本当に大丈夫だと思うのなら、必要ありません。
ですが、うつ病にかかる人は我慢をしてしまう人がほとんどです。
自分で我慢をして大丈夫だと思うのは危険なことです。
最近は不眠などの症状で行く人とかも増えています。
軽い気持ちで一度行ってみてはどうですか?

>>106
どういたしまして。
いってらっしゃい^^
109優しい名無しさん:05/03/02 00:41:43 ID:nsdibDBh
自分は鬱病かもしれないと重い、ここに書き込みします。
長くなりますが、勘弁してください。

23歳。大学院一年。
2,3日徹夜で実験とか普通にしていました。
忙しすぎて会えなくて、2年くらい同棲していた彼女に浮気されて出ていかれました。

それが半年くらい前。それから少し変だな、と思うことが多くなりました。

・ほとんど眠れない。(便利ですが)
・人と会話したりするのが怖い。(PC、携帯の電源を入れられない。ネットも4ヶ月ぶりくらい)
・時々胃が痛み、手足が震える。
・何を食べても味が良く分からない。食欲も無い。
・異常に痩せた(170センチ60キロから45キロ)
・人の目が怖い。かなり無理をしないと外に出られない(学校は平気)
・時々頭痛がして目が見えにくくなる。
・笑えなくなった。愛想笑いも無理。笑顔が作れない。

こんな感じです。
怖いです。
もしよろしかったら、札幌近辺で良い病院教えていただけないでしょうか。
親に話したら、恥ずかしいから行くな、ということですが…
110優しい名無しさん:05/03/02 00:44:57 ID:a56OoV52
否定されるのではないかとか、私家族関係あまりよくないのでそれのせいにされるのでないかとか思うんですよね。裏の裏を勘ぐっちゃうようになっちゃって、、信用できないんです。
111優しい名無しさん:05/03/02 00:50:17 ID:HgjopkdZ
>>109
うつの可能性大だからすぐ精神科行ってきな。いいところは該当スレで探そう。またわからないことがあったら何でも聞いてね。
>>110
精神科には行ってる?
112優しい名無しさん:05/03/02 00:52:20 ID:a56OoV52
>111 行ってないです。なんか雰囲気にのされちゃって…
113優しい名無しさん:05/03/02 01:13:40 ID:7HlgZLZN
>>112
ぜひ行った方がいいよ。楽になる。
114優しい名無しさん:05/03/02 02:28:42 ID:DF1O797S
>>109
北海道全域のスレですが、ここで探してみては?

北海道の鬱・神経症でも仲良くしたいっしょ【11】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1096362317/l50
115優しい名無しさん:05/03/02 02:32:19 ID:7pbuNv9h
明日クリニック行こうと思ってます。
診察は現在の症状のほかにどんなことを聞かれて話すのでしょうか。
(人生どれだけ失敗してきたかとか)恥ずかしいことも聞かれるんでしょうか。
116優しい名無しさん:05/03/02 06:53:25 ID:uzrqmRIm
>>115
症状の他に、家族構成や家族との関係が良好か、
近親者に精神病や精神障害を発症した事がある者が居るかどうか、
現在の所属、そこでの人間関係などを聞かれますよ。
人生どれだけ失敗してきたかは、初診ではまず聞かれないと思います。
通院を重ねていけばそういう話しも出るでしょうけど、話したくないと思ったら答えなくてもOK。
話せる時、話したい時に話せば良いっていうのが基本です。
117優しい名無しさん:05/03/02 07:33:37 ID:kf18ay/t
>>109
札幌精神病院 ミシュラン
http://sapporosm.k-server.org/

あと、院生なら保健管理センターで紹介してもらうのが
いいと思います
118優しい名無しさん:05/03/02 09:41:05 ID:T+oKVxkI
>>89
発症から2年経ってないのに気分変調性障害と診断されるのは
おかしいなあ。でも廃人状態になったことがないんなら、いくら
希死念慮が強くても大うつ病とは診断されないんじゃない?
気分変調性障害がうつ病の一種なのは間違いないと思いますよ。
認知療法とか試してみたらどうですか?
119優しい名無しさん:05/03/02 09:47:55 ID:PwssD5dS
みなさん、病院等へ行く時保険証持っていきますよね?親に同意を得て持っていってるんですか?限界だから、病院行きたいのだけれど、言いにくいんです。
120優しい名無しさん:05/03/02 10:05:27 ID:4dCAnGml
2年ぐらい前から会社でのストレスで顔に湿疹できて
結局会社辞めたんだけどなかなかよくならない。
夜もなかなか眠れないし、眠りも浅い。
母親に相談したら厄介な体って言われた。
好きでこんな体になったんじゃない。クソババー
家族がわかってくれないのはつらい。
20日に法事で親戚集まるし。あーあ。
121優しい名無しさん:05/03/02 10:05:51 ID:OOi0mXCI
>>119
親に黙っている方がおかしい気もするが、
今は個別のカードだろうから、
持ち出す事もさほど難しくはない。

でも、ひとりで悩んで治す病気ではないとわたしは思うから、
黙っていくのは余り同意できない。
122優しい名無しさん:05/03/02 10:07:39 ID:OOi0mXCI
>>120
医者には行っているんですよね。

焦らずゆっくりとしか、言いようがありませんが、
早く良くなると良いですね。
123優しい名無しさん:05/03/02 11:41:45 ID:a4hkUXB4
>>120

医者には行ってるんですよね?
不眠に関しては医者に相談してみてはいかがでしょうか?
顔の湿疹に関しては出始めたのは通院(している場合)を始めた後ですか?
もしそうであれば薬疹の可能性もあります。
こちらも医者か薬剤師さんに相談してみてください。
通院以前から出ている場合は皮膚科に一度行ってみるのも手ですね
124優しい名無しさん:05/03/02 11:45:08 ID:WU5Vf2Ja
>>121
鬱の原因が親の言動ならば
親に言いにくい
しかも、まだ「鬱病」と正式に認定されてないなら尚更私も病院行きたいけど
親に「たかがそんなことぐらいでおおげさだ」
って言われるの怖くて行ってない
うちは保険証は居間に置いてあるから
お金貯まったら行く予定
125優しい名無しさん:05/03/02 13:22:11 ID:mLnQ1yF2
携帯から失礼します
今19の専門生なんですが欝じゃないかと思ってます
学校行かなくなって進級危うくなりました、周りは企業から内定もらったりしてるのに自分はまだ方向すら決まっていません。自分の今の状況や未来考えると絶望で泣いてしまいます
日に日に苦しさが増してきて死についてよく考えます
他にもいくつかあるのですが病院行ったほうがいいでしょうか
それすらも行く気が沸いてこなくて…
ベック診断では33点でした
続きます
126優しい名無しさん:05/03/02 13:27:32 ID:4dCAnGml
120
みなさんありがとう。
皮膚科には行ってます。
妹がパニック障害で病院通ってるんで尚更親に言いにくい。
元々母親は私には無神経な事ばかりいいます。
最近嫌な同じ夢ばかりみるし病院行ってみます。
127優しい名無しさん:05/03/02 13:30:39 ID:mLnQ1yF2
欝かもしれないことは一人にしか話していません
友達が皆無なのもありますが(昔は結構いた気がするけど今は連絡とってる人は一人もいません)
好意をもってくれてる人がいて私もその人が好きで付き合ってる感じなんですが
私の症状が悪化してきてるのか最近別れ話ばかりです、原因は私なんですが、欝の人と付き合うとその人の精神的疲労も多いのでしょうか…
未来が絶望的な自分なんかよりもっといい人見つけてほしい反面、やはり好きなので別れたくないし、今そーゆー事になったら最悪の選択をしてしまいそうで…
助けてほしいです…
128優しい名無しさん:05/03/02 14:08:03 ID:i5rd/moc
>>125
>>127
すぐ精神科に行こう。わからないことがあったら何でも質問汁。
129優しい名無しさん:05/03/02 14:46:28 ID:8ygsnKjf
だるい。全くやる気が起きない。
姉が精神患って入院中なんで、最近親とも金銭面の話ばかり。
今自分がしている仕事(学生ですが)も思うようにいかない。
全てを投げ捨てて失踪したい。自殺も・・・。
どうしようかな・・。
130優しい名無しさん:05/03/02 14:46:40 ID:hAb9GYb2
18歳浪人決定の男です。
実は若ハゲが始まっていて、ネットで色々と調べましたが治らない可能性がかなり高いことを知りました。
若さを失う自分が怖く、また同年代の人間の目が怖いです。
大学に行ったらアレしようコレしようという思いがありましたが、すべて吹き飛びました。
それで最近はいつもその悩みが脳みその半分くらいを占めていて、ふと気づくとそのことを考えたりして、
そんな状態で大学を受験したら、今まで模試でA判定しかとったことのない私大も落ちてしまいました。
希望がまったくありません。こんな絶望は初めてです。絶望しかない。
行くべきですか、それで治るんでしょうか。ハゲではなく心は。
131優しい名無しさん:05/03/02 14:49:50 ID:i5rd/moc
>>129
すぐ精神科に行こう。
>>130
ハゲだってアデランスすれば。心は必ずよくなるので病院へ行こう。
わからないことがあったらいつでも書き込んでください。
132129:05/03/02 15:03:17 ID:8ygsnKjf
自分は二浪までして入った大学で、能力の限界というか、
自分の不甲斐なさに嫌気がさしてしまいました。
なんとなくこの先いいことなんて無いんだろうな、
という気がしてならないのです。
携帯も電源切りがち。電話が恐ろしい。
>>130
自分が悩んどいてなんですが、自分の浪人時代は楽しかったですよ。
大学でも二浪とばらしても友人できましたし。
133優しい名無しさん:05/03/02 15:16:07 ID:teqELf9j
僕は浪人することが辛いのではなくて、ハゲとしてこれからうまく生きていけるのかが非常に辛いところなのですが、文章へたくそで申し訳ないです。

>>131
結局、ハゲ→アデランス行けば、が僕は一番辛いです。
治らないことを分かってくれない世の中と、蔑視する同年代が怖い。
あなただって大学生のハゲを見れば笑うでしょう?それで当然ですよ。
汚い生き物に成り下がってるんですから。

>>132
その楽しさはやはり健康あってのものとしか見れないです。
病んでますね。明日病院に行きます。
134129:05/03/02 15:29:36 ID:8ygsnKjf
>>133
そうでしょうね。健康あってのものだったのでしょうね。
気分が良くなる話かどうかわかりませんが、
知人に若くして髪の毛無くしてしまった人いますが、
彼は隠したりしていないし、
自分としては普通に付き合っていけてると思っています。

なんかひさしぶりに自分の責任を問われない場での
話ができたような感じがしました。
ようわからんけど、ありがとう。
135優しい名無しさん:05/03/02 15:47:25 ID:a56OoV52
病院で家族構成聞かれたら、家族関係のせいにされるのでないかと心配なんですが…。
136優しい名無しさん:05/03/02 16:06:52 ID:OOi0mXCI
>>135
普通の環境であるなら、まずそういう事にはなりませんよ。
ただ、
赤ん坊の泣き声が、とか、患者の抱えるストレスというのは、
人それぞれで、「何かを隠して」診察を受けるのは、
最終的には自分の完治を遅らせる要因になります。

もし、気になるので有れば、それをまず一言確認してはどうですか?

何も言わずに直すというのは、腕が折れてるのにそのことを
黙っている事と同じになっちゃいますよ。
137優しい名無しさん:05/03/02 16:28:09 ID:QEULmS1y
もう消えてしまいたいと思っているのですが、ふとした事で
その感情を忘れています。その時はつらくない。
でもすぐに戻ります。
また考えだすと最後には自分が胸に包丁を突き立ててる
イメージを繰り返してしまいます
ただの甘えとか逃げだってずっと思ってたんですが、病気なんでしょうか。
138優しい名無しさん:05/03/02 17:13:30 ID:rRGxYQBp
>>130 >>133

他の板ですがこのようなスレッドもあります。
もうpart28まで行っているので同年代の人でも
同じように悩んでいる人が多いようです。

若ハゲ大学生全員集合part28
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hage/1109294476/
139優しい名無しさん:05/03/02 17:18:37 ID:G11xRAE8
>>130
シャンプーを変えたり、食生活に気を遣ったり、漢方薬で体質改善したりすれば
抜け毛が減る可能性はあるんじゃないかな。
受験生ってことで、ストレスで抜け毛が増えているのかも知れないから
若ハゲ=治らないって決めつけずに、一度皮膚科や精神科・診療内科にいって
相談してみてはどうでしょう?
このサイトの無料メール相談を利用してみてもいいかも。
ttp://www.hairmedical.com/
140優しい名無しさん:05/03/02 17:28:31 ID:a56OoV52
>136 いわゆる 普通 ではないし、それについて寂しさやストレスがないといえば嘘になります。ですが、家庭の悩みは誰にでも付き物だしそれでこうなったと言われたり思われたらもっと落ち込んでしまいそうで
141優しい名無しさん:05/03/02 17:46:30 ID:ybh/cwKY
最近眠れない。眠ってもすぐ起きてしまいます。
お金の事が心配で、考え込んでは吐いてしまいます。
仕事はやっとアルバイトで見つけましたが、朝になると行きたくなくて
休みますと電話してしまい、その時は何とも思わないのですが・・・・。
時間がたつに釣れ罪悪感が出てきます。どうしようも無くて消えてなくなりたいんです。
母が亡くなってから、ずっとこのような症状で悩んでます。
142優しい名無しさん:05/03/02 18:35:38 ID:1+N40QMN
20代前半の会社員です。
家にいる時は気分が沈むこともなく元気なのですが、会社に行くと憂鬱な気分になってしまいます。
症状としては

・他人と話すのが億劫(話かけないでほしいと思う)
・突然イライラしたり悲しくて涙が出てきたりする。
・同僚が「何でこんな奴を採用しちゃったんだか〜」と思っているように感じる。
・今は話しかけてくれたりしているが、そのうち「ダメ人間」として扱われるのでは?と恐れている。
・笑うのが怖い

これらの症状は会社内のみでのことです。特定の場所のみで症状が出ることってありうるのでしょうか?
また、この程度で精神科へ行ってもいいものなのでしょうか?
143優しい名無しさん:05/03/02 18:55:19 ID:mz+WJ8gG
>>142
私も同じような症状があります。
学校は今までは楽しかったところなのに、最近友達と会話するのさえも億劫で。
一人になりたいと思っている反面、もし本当に一人になったら…と思うと怖くて仕方なくなります。
こんなことを人に話すとただの自己中心的な考えだ言われて終わりだと思いますが、
家に帰るといろんな感情があふれ出してきて涙が止まらなかったりします。
もうこんな自分が嫌で仕方ないです。
144優しい名無しさん:05/03/02 19:16:35 ID:U7qIQXDr
派遣先の会社でメンヘル講習とかいうのがあった
某K大学病院のTという石が来ていたのだが、
そいつが言うには鬱病つーのは朝だけ具合悪くて夕方には元気になるもんだとさ
夕方になると憂鬱になるとかいうのはエセだと宣っていた。
しかも、そういう自称鬱患者が多くてウザいというような態度でさ
そんな石にはかかりたくないよな
145優しい名無しさん:05/03/02 19:33:18 ID:3L8KvN9P
16歳女です。スレ違いかもしれませんが書かせて頂きます。
ここ半年くらいのことです。
人混みが怖く、町を歩くときは緊張してしまいます。
あとは笑い声が自分に向けられているのではないか、ひそひそと話す声が自分の悪口なのではないかと
思いこんでしまいます。
特に自分の外見を言われている気がしてなりません。(キモイ、ブスなど)
それもあって、通学中倒れそうになり、それ以来今は学校に全く行ってない状態です。
家族にも貶され、死ね豚などと暴言を吐かれ、苦しいです。
最近では苦しいと腕を切るようにもなりました。そうすると楽になるんです。
でも傷は浅いし、私は単なるなりたがり、構ってちゃんなのかと思い詰めています。
私は一時的に暗くなっているだけなのでしょうか。
病院に行く程ではないのでしょうか。

146優しい名無しさん:05/03/02 20:01:49 ID:a56OoV52
>145 似てる…
147優しい名無しさん:05/03/02 20:10:48 ID:p7NxjjeS
俺が思う鬱病の診断基準は眠れるかどうかだと思う
148優しい名無しさん:05/03/02 20:11:54 ID:W/u3YPsd
>>145
自分の気持ちに置いてそう感じるのかもしれないけど・・
中学で一時自分もそうなっちゃったんですよ〜
まあ、明るく前を向き始めれば、多分平気〜になるんじゃない
まあ、そのうち、忘れるさ
149優しい名無しさん:05/03/02 20:14:49 ID:o9+NW5b+
>145
私ともびっくりするほど似すぎ…
150優しい名無しさん:05/03/02 20:17:37 ID:W/u3YPsd
>>147
眠りだけの基準なんておかしいですよ〜
そしたら、躁欝にも入れなくて、お石的には何区分ですかぁ?
そう思う自分だから、いけないんですよねー
151優しい名無しさん:05/03/02 20:18:51 ID:18YgCihD
>>144
そーなの?
自分は夜になるにしたがって(考える時間が増えるにしたがって)
おちこんできて、眠るときとかイライラしてねむれなくなてくる・・
やっぱり似非鬱だったのか・・・
152147:05/03/02 20:22:58 ID:p7NxjjeS
学校 会社が嫌
家 一人 友達と遊んでる時なんともない
という人は鬱ではなく単なる努力不足だと思う
自分の苦手な事には興味持てないし暇でしょ

例を挙げると サッカー好きな人は観戦が楽しい
嫌いな人は苦痛

出来ると物事は楽しくなるもんなんだよ
楽しようとしてると 窒息死するまで自分の首絞めてる事に気付かないよ
153優しい名無しさん:05/03/02 20:25:11 ID:T+oKVxkI
>>147 うつ病で過眠ですが何か?
不眠も辛いだろうけど過眠も本人にとっては死活問題。
154145:05/03/02 20:34:32 ID:3L8KvN9P
あたしはやはり似非鬱なのでしょうか。
一応記載されてある診断は40.1点でした。
似た境遇の方が何人か居るようで、その方たちは病院には行っているのでしょうか?

155優しい名無しさん:05/03/02 20:38:06 ID:FJ6HZN4T
>>140
いえいえ、欝の原因としては、全部自分のせいにして抱え込んでしまう、
という面もあるので、安定剤とか出て、それで落ち着いて睡眠とか、
生活改善が出来ればよいと思いますし、そういう処方も考えてもらえると思います。

家族、とは一口に言いますが、ここに来られる方では、
ちょっとでも病気で医者行くと言えば「そんな訳がない」と怒鳴られたり、
「こういう診断だった」と言えば、「おまえが欝なら俺の方がよっぽど欝だ」とか。
いろいろなんですよ。
環境って、本当に人それぞれで、まとめてみる事は出来ないと思います。

今の状態に異常を感じているので有れば、
ともかく病院で診断を受ける事が大切かと思います。
156147:05/03/02 20:44:02 ID:p7NxjjeS
>>154
鬱の治療よりも原因を取り除く方がいいんじゃないかと俺は思う

あと貴方がどうかは知らないけど
よく死のうとして手首切る奴いるけど 俺から言わせれば
やる気あんの?って感じだね
手首切ったって水にでもつけとけないと すぐ血とまる
殺す気なくても首に刃物が刺さったら血とまらない
けど おもいっきりやらないと痛いだろうから首つりが一番か

世間では練炭がブームみたいだけど
157優しい名無しさん:05/03/02 20:51:14 ID:3L8KvN9P
>>156
死にたくて切ってるんじゃなく、イライラや泣いていて嫌な気持ちをぶつけてしまう感じです。
でも死にたくないと言ったら嘘ですが、死ぬためには切ってないです。
血が垂れてくるのを見てるとイライラもなくなるような感じがして楽になります。
158157:05/03/02 20:53:41 ID:3L8KvN9P
>>156
あと、原因は暴言を吐く家族や、そこらへんの人間です。
自分の被害妄想もあるのかもしれないので、被害妄想を克服するにはどうしたらいいでしょうか?
明るく前向きに、なんて私にはできません。

159優しい名無しさん:05/03/02 20:54:29 ID:qKQ1IpdR
>>154
あの、すみません、いろいろな方がレスされているのでわたしがレスするのもなんですが、
鬱病としての基準は、もちろん睡眠障害もありますが、
抑鬱された気分が長期に渡って続いている事も大切な基準の一つです。
そして、身体や精神に現れる要素(愁訴)は人によって違い、
一概にこうでないから欝で無い、とは言い切れない物があります。

それと、皆が皆欝でひとかたまりに診断される訳でなく、
パニック障害とか、対人恐怖症とか、ともかくいろいろあるので、
自分の今の生活が異常に感じるので有れば、
ともかく医師の診断を受ける事が必要に思います。

もちろん、擬態うつと言うのも確かに存在し、
まるで仕事に行けないと言いながらパチンコ屋に朝から並んじゃう人も居ます。
また、逆に、うつかと思ったら、全然違う身体や脳の病気だったという人も居ます。
少なくとも、
抑鬱気分が2日3日で晴れれば、欝ではありませんが、
そうで無いという場合は、念のため診断を受けた方がよいかとわたしは思います。
160147:05/03/02 21:04:22 ID:p7NxjjeS
>>158
まずは親の言う事を完璧にこなしてみたら
そしたら自分の言い分も多少通るようになると思うし
何か見えてくると思うよ あくまで俺の考えだけど

俺は今リストカットよりどう死ぬかを考えてるけどね
161優しい名無しさん:05/03/02 21:05:07 ID:qKQ1IpdR
>>144
会社にのこのこやってくるような暇な医師には余りかかりたくないな。

会社の都合の悪い事は言わないだろうし。
うちで退職金制度変更のための説明会出来た人なんかも、
あまりに鋭い質問が出たので、何度もうちの人事部長と視線会わせる
場面があったりして笑った。

まあ、どんな講習会だったのかをわたしが知る訳ではないので、
何とも言いようがないけど、
今の社会の現状で、精神論を語るのだけはやめて欲しいね。
現状一杯に頑張ってるひとを病気にしかねない。

あ、病人増えると都合がいいから、講習したのかも(笑)。
162http://page.freett.com/boulez/nouryokukaihatsu.html:05/03/02 21:06:47 ID:8q7aGrEG
=======================================================================

能力開発でヒキー、無気力、鬱から立ち直り、一気に知能を上げる法

なんか脳が活性化されて色々やる気がでてくるし知能がシャレにならんくらい上がる。
性格も前向きで明るくなる。おまけに脳幹が鍛錬されて
自律神経の調節機能が上がるらしく体が丈夫になる。
なんか色々とハードル越えやすくなる。マジで人生変わるよ。

http://page.freett.com/boulez/hiki.html

=======================================================================
163つかれた:05/03/02 21:11:23 ID:FSJjzNCe
うつ病に完治ってあるんですか?
164優しい名無しさん:05/03/02 21:22:27 ID:a56OoV52
>140です。
>155 そうなんですか…。うちの家族は皆すんでる所がバラバラなんですが、学生で一番楽な身分の私がこんな状態で離れているとはいえ、親兄弟心身共に疲れています。こんな状態でまだ病院巡りしている自分が情けなくて…
165優しい名無しさん:05/03/02 21:28:47 ID:gN5vpor4
>>156
バカかオマエ・・・
166147:05/03/02 21:30:59 ID:p7NxjjeS
鬱がサボりと言われてしまうゆえんは
サボる→能力が低くなる→自分の思うようにいかなかなくなる→鬱
だと思う だから学生は勉強 部活を頑張ってみる
そしたら少なくとも親は認めてくれるし 友人だって能力の高い人といたら
楽しいに決まってる→自分も楽しい になる

厳しい事言うようだけど

後から考えても絶対後悔しないしね
せつな的に生きると言う事は のちの楽しみを前がりする事だよ
物事は過程 複雑 大変な事やった方が楽しいし 充実するんだよ
楽なことはつまらないし不満だらけになる

聞き流してくれていいけど
167優しい名無しさん:05/03/02 21:32:05 ID:kf18ay/t
じゃあ聞き流す
168優しい名無しさん:05/03/02 21:32:32 ID:qKQ1IpdR
>>165
煽りとCMと練炭持ち出す人は放置で宜しくお願いします。

そういうスレではありませんので。
169優しい名無しさん:05/03/02 21:35:44 ID:mocyn+FV
うつ→自分の思うようにいかなかなくなる→能力が低くなる→サボる

逆だと
170147:05/03/02 21:38:45 ID:p7NxjjeS
好きにしてください 気もち悪すぎる
171優しい名無しさん:05/03/02 21:40:25 ID:kf18ay/t
帰れ
172優しい名無しさん:05/03/02 21:41:17 ID:o9+NW5b+
>154
私は中学の頃からヒキコモリがあったのでこの前精神科に行って来ました。
ヒキコモリは精神科じゃなくて自分の甘えだと怒られるかも知れませんが、相談できるところが思いつかなくて・・。
私の場合外に出るのが怖いんです。あなたとおなじで人の笑い声話し声がすべて自分に向けられているんじゃないかと怖いです。
すれ違いざまにみんなが私を笑ってきます。何をするにも人目が気になって外に出られなくなってしまいました。
大学は行きたいし、普通の生活がしたいので精神科へいきました。
今はいろんな検査をしているので診断とかは・・・
とりあえず初診で行ったときは、不眠があったので睡眠導入剤を処方してもらえました。効きませんでしたが。
思春期にありがちなことだと思うので鬱だとは思わない方が良いと思いますよ。悪くなったら辛いしね・・。
だけど、部屋で座って考えこんでは胸が苦しくなり、涙がでて・・1日中どんよりしてイライラして自分でもなんだかわけがわかりません。
だけど、私もなりたがり、構ってちゃんなのかなと思い詰めてます。
そして最近半年くらい押さえてたリスカがまたはじまりました。傷は全然深くありません。親にバレるのは絶対いやだし・・。
でもあなたと同じで流れる血を見てるとそのことだけに頭がいってイライラが一時的にだけどおさまる気がします。
病院に行くほど〜とかではなく、周りに相談する人がいなくて辛いなら酷くなる前に相談に行った方が良いと思いますよ。よくなるかはわかりませんが・・。
そして147さんに一言いってやろうと思いましたがお口にチャック。
173優しい名無しさん:05/03/02 21:41:41 ID:WirkW4me
>>170
ここは傷を舐め合う場所なんだよ
(・∀・)カエレ!!
174優しい名無しさん:05/03/02 21:42:24 ID:o9+NW5b+
わぁ、メモ帳で書いてたからこんなになってしまいました・・。
読みにくい上に長文失礼しました。
175147:05/03/02 21:47:47 ID:p7NxjjeS
>>172
言ってみろよ
そもそもヒキコモリになった原因は何だ いじめかなんかだろ?
それは自分の能力が低いせいだろが 鬱なんて安易な言葉じゃなくてよ
自分で努力しようと思わないのか この板の奴らはよ
176優しい名無しさん:05/03/02 21:49:31 ID:kf18ay/t
こんな板まで来て粘着
かわいそうな人だ
177優しい名無しさん:05/03/02 21:57:37 ID:T+oKVxkI
>>145
そんなこと言う親がいたらおかしくもなるわな。
親戚とか頼れる大人はいないの?

ID:p7NxjjeSはうつ病について書かれた本を1冊読んでから来い。
話はそれからだ。
知らないみたいだがお前なんかよりずっと能力の高い人間でも
うつ病になるんだぜ。
178優しい名無しさん:05/03/02 22:04:26 ID:WirkW4me
仲良くヽ(・∀・)人(・∀・)ノ
179優しい名無しさん:05/03/02 22:06:07 ID:o9+NW5b+
>175

いじめ?
友達は多かったけど・・。
不謹慎だけど、むしろいじめてくれれば不登校も堂々とできたかなぁと思うよ。(いじめに遭ってる人ごめん)
IBSって知ってますか?
あんまり騒がない方が良いと思いますけど・・。

なんか荒れちゃってすいません・・。
180優しい名無しさん:05/03/02 22:07:18 ID:3L8KvN9P
>>177
正直、居ないです。
バイトもしていたのですが、つらくなって辞めました。

鬱の本も読んだことがないので、どういったものが当てはまるのかもわからないのです。
181優しい名無しさん:05/03/02 22:12:15 ID:tRbJftf8
147
お前は人の痛みをわからなすぎる。
できる人間なら欝にならないとでも?そういうことなら東大生は欝にはならない。
仕事をめちゃくちゃしてる欝の人だっている。俺がいなきゃ会社に負担がかかると思って、一生懸命働く欝の人だっているんだぞ。
リストカットもしたことないやつがリストカットについて語るんじゃない。安易過ぎる。俺もしたことはないから、言わない。

145の気持ちが分かるか?周りから笑われてるかもしれないと思うことがどれだけの苦痛か分かるか?
俺には分からん。体験しないと分かるはずがない。でも、分からんが考えてやるのが配慮ってもんだろ。

すごく気分が悪くなったから書いた。とりあえず、147は偏見入りすぎ駄目人間だ。
もうちょい調べてからものを言えよ。
182177:05/03/02 22:15:08 ID:T+oKVxkI
>>180
あ、ごめん。下半分は貴方に対してじゃないから。
とりあえず自傷行為をしてる時点で受診対象だと思うよ。
ただ実際に病院に行くとなると保険証とかお金の問題があるから
学校の保健医とかに相談できないかなあ?
183優しい名無しさん:05/03/02 22:28:46 ID:qKQ1IpdR
>>181
本当はまったく書きたくないんだが。

あのね、質問者の役にたたなそうなカキコは煽りと思ってスルーして。
それで、本当に役に立ちそうな事を代わりに書いてあげて。

モニター越しのカキコなんて相手の状況なんて分からないから。

147もリタかアモキをビールで流し込んで書いてるかも知れないし。
明日の今頃には「俺死にたい」とか書いてるかも知れないし。

分からない状況をあれこれ混ぜかえすのは辞めましょうよ。
わたしはカキコだけじゃ相手が擬態うつでも分からないし、
カキコ見て困ってそうなら、分かる範囲でレスを付けてあげるだけ。
診断は医師しかできないし、それが不満ってのもそれ以上はどうしようもない。
カキコが糞なら最初から放っておく。それ以上はしない。
184優しい名無しさん:05/03/02 22:41:53 ID:tRbJftf8
すまん、ひっこんでおくよ
185優しい名無しさん:05/03/03 00:09:24 ID:JaAWaqy8
>164 ですが、いたたまれなくなって又来てしまいました…
186優しい名無しさん:05/03/03 00:16:35 ID:nm9hr25P
>>183
そうだね。その通りだ。

でもさ、>>147のようなレスをスルーしようと頭では理解していても、
メンヘルが故にどうしても気になってしまう。
そしてレスの内容を真に受けて傷ついてしまうんだよね…。

>>147もツライと思うんだけど、あなたのレスを見てしまうと私たちもツライんだ。
お互いツライのは嫌だから、まず深呼吸してから書き込みボタンをクリックしてほしい。
>>147、お願いします。
187優しい名無しさん:05/03/03 01:26:53 ID:Mjsv7XLl
>>181
ごめん。ちょっと引っ掛かったので言わせて下さい。

>リストカットもしたことないやつがリストカットについて語るんじゃない

死んだ事の無い人間は死について語るべきじゃないかと言ったら違いますよね。
だから「した事無いなら語るな」って言うのはどうかと思います。
勿論全体的な流れを見たら、あなたの言ってる事は間違っていないと思う。
ここの点だけ引っ掛かったので言わせて下さい。
188188:05/03/03 01:43:35 ID:c7EDojr9
夜、眠れません。時々、不安に襲われて恐くなり、寒気もします。
味覚が鈍っているような気がして、味を求めて、多く食べてしまいます。
けれど、満腹感はなく、自重して、ここまでと決めて、食べる事をやめて
います。胃の痛みが激しい。気分が晴れず、人に会うのが億劫です。
鬱病は、自分で治せないものなのでしょうか。
189優しい名無しさん:05/03/03 01:44:37 ID:obQ8dIEB
豚切り&スレ違いかもしれませんが、ちょっと相談させて下さい。

1ヶ月半前くらいに、仕事に疲れたのかおかしくなって心療内科に行き、
うつ病と診断され、お薬を処方してもらいましたが、
母親にその事を伝えたら「そんな怪しい薬飲むくらいなら会社なんて辞めなさい」と言われ、
自分的にも納得の出来ない会社だったので速攻で辞めちまいました。

うつの原因だった会社を辞めたから、もう大丈夫・・・と思ったんですが、
心身ともに不安定な状態は変わらず。

医者に伝えたら「薬はちゃんと飲まないと効かないよ」
母からは「処方箋貰っても薬局行かなければ薬代払わなくていいでしょ」

でも、一応医者の言うとおりに薬を飲み続けたら、異常に24時間眠い。
なので、飲むの止めたら眠れない・・・今までは不眠の症状なかったのに・・・orz
やっと眠れたと思う朝には、母に「規則正しい生活が1番の近道なのよ」と叩き起こされ。

母は母なりに私の鬱克服に頑張ってくれてるんですが、医者にも行けと言ってるんですが、
心療内科から出る薬は信じられないご様子です。

自分で何を相談しているのかよく解からなくなりましたが・・・吐き出せてちょっとスッキリ。

あと、ついでながら。
ここ2日間程調子が良いんですが、うつ病の完治ってどうやって判断するんですか?
190優しい名無しさん:05/03/03 01:53:13 ID:Mjsv7XLl
>>188
自然治癒も可能性はありますが、私なら止めておきたい方法です。
理由は以下の通りです。

1
うつ病は自殺率がある程度高いと聞きます。
実際自分も経験して、その説に頷けるものがあります。

2
自分に合う薬が見つかると、服用によって症状が安定し、緩和されます。
自然治癒ではそういった薬の恩恵にあずかる事は出来ず、必要以上の苦しみを味わう事になります。


>>189
精神病の場合、「完治」という事は言えません。
精神という形の無いものをどこまでが健康でどこからが異常であると、きっちり分けられないからです。
完治の代わりに「寛解」と言うのですが、症状がほぼなくなった状態の事を指します。
薬が無くても、症状に悩まされず、客観的にも症状がほぼ認められない状態になったら、寛解になります。

お母様についてですが、一度主治医と話して貰ってはいかがでしょうか。
また一緒にうつ病について勉強なさるのも手だと思います。
191sora:05/03/03 01:55:48 ID:Zz5pMIwX
>>189
あなたのことを心配しているので、
この病気を理解したら、治療にいい効果を生むと思います。
主治医にこのことを話して、こういう治療が必要なんです。というような
ことをお母さんに言ってもらうようにしたらどうですか?
もしくは、自分でうつ病の治療に必要なことを調べて、
理解を求める。
あなたの思いはうれしいが、それでは欝は治らない。
とはっきり言ってしまった方がいいのでは?
192188:05/03/03 02:11:15 ID:c7EDojr9
優しい名無しさん お答えありがとう。
苦しいです。子供が2人いて、死ぬことは出来ないと思いながらも、
時々、ぼんやりと、死を思うことがあります。病院へ行くには、子供2人いて、
下がまだ小さく、転勤族なため、預ける所もなく、私の住む地域では、
土日は休診している所がほとんどで、なかなか行けない状況だという事と
躊躇いがあるのです。行ったほうが楽になるだろうとも思いながら、行こう
としていない自分・・・。子供を連れての通院を考えると、厳しいもの
があると思って、躊躇ってしまう。でも、行ったほうがいい。けれど・・。
という今の気持ちです。
193優しい名無しさん:05/03/03 02:35:57 ID:Mjsv7XLl
>>192
ご近所に仲の良いお友達はいらっしゃいますか?
もし居るのであれば、「ちょっと持病があって病院に行きたいから、少し預かって貰えないか」と頼んでみると良いと思いますよ。
もし預けられる人が居ないのなら、もう連れて行っちゃってOKだと思います。
看護師に事情を説明すれば特別な対応が必要になった時、すぐに対処してくれますから。

お子様の為にも、早く治療を開始して貰いたいというのが私の気持ちです。
194189:05/03/03 03:16:03 ID:obQ8dIEB
>>190>>191
アドバイスありがとう御座います。
診察時間がいつも5分程度なもんで、ちゃんと話せるか不安ですが
今度行った時は、母のことと薬のことを言ってみようと思います。

精神病の場合は完治と言わないんですか。
教えていただきましてありがとうございました。
195優しい名無しさん:05/03/03 07:10:32 ID:bwR47YvB
携帯からですが、ちょっと相談させてください。
社会人1年目ですが、肉体的にも精神的にも仕事が辛い状況です。(もともと人と話すの苦手なのに営業なんかやってるせいもありますが…)
それで、最近ではやる気をだせず、集中力を保つことができなくなってきてミス連発してしまいます。
それに、毎日クタクタのはずなのに、目覚ましよりだいぶ前に目覚めてしまったりします。
仕事中も、ずっとマイナス思考になってしまって、泣きそうになったり、酷い時は頭痛や吐き気がします。
もうホント、自分が嫌になります。こんな状態になった自分も、それを何とかできない自分も。
辞めたいけど辞められる状況じゃないし、ただ甘えてるだけのような気がして、ますます自己嫌悪です。
こういうのは鬱って言うのでしょうか?それともやっぱり、自分が甘えてるだけなんでしょうか?
ちなみに、診断テストのやつは33点でした。
196優しい名無しさん:05/03/03 07:44:04 ID:CBzTLJUU
>>195

鬱の可能性はあると思いますが、判断は医者がします。
生活に支障があるようであれば受診してみましょう。
197優しい名無しさん:05/03/03 10:24:22 ID:JaAWaqy8
心療内科は通院となるとだいたい月に何回くらい行くことになるんでしょうか?交通費も医療費も払う余裕がないのでずっと行かずにいます。
198優しい名無しさん:05/03/03 10:44:06 ID:61W/Mkvk
>>197

漏れの例だと
 開始時期・治療期:2週に一度
 (↑休職前後です)
 重症時期(休職中):1週に一度
 安定期(現在)  :4週に一度
ってところですね。
199優しい名無しさん:05/03/03 10:53:12 ID:JaAWaqy8
そうなんですか… 金額も高いと聞いていて、生活に響くか不安で不安でm(__)m
200198:05/03/03 13:31:31 ID:FibPfjIp
通院の周期は重症度と処方薬にもよりますね。
症状が重くて短期での観察が必要なときが1週間
初期の薬合わせのとき睡眠薬などの長期処方のできない薬が入ると
たいがいは2週間となるようです。
#あくまでも漏れの例なので参考までに

支払いがきつい場合には病気がはっきりした後に公費負担を申請する
方法もあります。初診からは使えないですが。

32条(医療費公費負担)関連スレッドver.13
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1100998146/

ただ32条に関しては見直しが進められているという話もあります。

初診時の目安は3割負担で5000円程度
1万円を持って行けばほぼ大丈夫と思います。
201優しい名無しさん:05/03/03 17:43:27 ID:zx/c5YNl
初めまして。私は既婚の女性です。最近…と言っても半年位前から不眠、
体が動かない、動こうとすると動悸やめまいがあり辛い。朝、旦那が仕事に行ってから真っ暗になるまで
気付かずに部屋の真ん中で考え事(いなくなってしまいたい…等)をして
泣いていたり、自分でどうしていいのかわからなくなってしまいます。
外にでるのも人に会うのも辛く仕事もやめてしまいました。週の大半は
この様な状態なんですがたまにとても調子が良くなり動く(家事や買い物等)、
食物食べまくる、体は冷えてるのにやたら汗をかく(代謝が良い?)等をします。
友達に話したら「疲れてるんじゃない?頑張って外出た方が気分転換になっていいよ」と言われたのですが
それが更に辛くて…。私は病院に行くべきなんでしょうか?正直行きたくないし
金銭的にも辛いし病院が恐いです。文が下手ですみません。アドバイスお願いします。
202優しい名無しさん:05/03/03 18:47:06 ID:gmzQDl+B
>>201
とりあえず不眠など身体症状があるみたいだから
内科でもいいから行った方がいいと思います。
不眠で体力が落ちて元気がないというのもあるだろうし。

診療内科や精神科も別に怖い所じゃないですよ。
>>200さんのレスにもありますが診療内科や精神科では
診断によっては公費負担を受けられて
金銭的に楽になることもあります。
203優しい名無しさん:05/03/03 22:43:20 ID:PvEve3SQ
鬱で病院に通って1年経つけど、いつも言われるのは
「あなたは感性が鋭すぎる。もう少し鈍くなるといい」
てことばかり。
挙句の果てに「絵本出版するといいよ」て無責任な発言。
もう病院行くのやだ。薬飲むのもやだ。死んでしまいたい。
チラシの裏でスマソ
204優しい名無しさん:05/03/03 23:00:20 ID:IeFI31HX
>>203
わたしはまだ医師から言われた事はありませんが、
「いろいろな物を背負い込みすぎる」とたくさんの人から言われます。
背負い込まされていると思うのですが。

「いっそ独立した方が良いんじゃない」とも言われましたが、
食っていく手だてがまったく思いつきません(笑)。
それでどうしろと?

無責任な発言が気になる状況(病状)ですが、
何とかやっていきましょうよ。
205優しい名無しさん:05/03/03 23:02:24 ID:JNj4rMer
さっきから考える事が全てマイナス方向に向かいます。
気がついたらマフラーで首絞めていました。
どうしよう・・・こんな事初めてで恐いです・・・
206優しい名無しさん:05/03/03 23:04:46 ID:JNj4rMer
誰か話してください不安です
おねがいします
207優しい名無しさん:05/03/03 23:05:08 ID:DmGQU1t5
なに?
208優しい名無しさん:05/03/03 23:06:24 ID:JNj4rMer
とくになにってことはないんですけど凄く不安でした。
ありがとうございます
少し落ち着きます
209優しい名無しさん:05/03/03 23:09:13 ID:IeFI31HX
>>205
ゆっくり深呼吸。
顔を洗って、よけいな事は考えずに、寝ましょう。
体を休めましょう。頭はかなりつかれていると思います。

そして、明日の事だけ考えましょう。
朝になったら、学校や会社休んででも病院に向かいましょう。

これぐらいしか言えないけど、
どうか衝動的にはならずに。
210優しい名無しさん:05/03/03 23:11:46 ID:DmGQU1t5
抗不安剤あればのんでみたあら
211優しい名無しさん:05/03/03 23:12:11 ID:JNj4rMer
さっきから今日はもう寝ようと思って何度か布団に入ったんですが寝れませんでした。
でも無理してでも寝ようと思います。
レスしてくれてどうもありがとう。
まだ何かが不安ですが大分落ち着きました。
病院は誰かに相談してみようと思います。
212優しい名無しさん:05/03/03 23:13:06 ID:JNj4rMer
今までこんな風になったことがないので薬とか何もありません。
とりあえず寝ようと思います。
213優しい名無しさん:05/03/03 23:14:26 ID:Ur587NB7
>>206
おれでよければ・・・
214優しい名無しさん:05/03/03 23:18:57 ID:DmGQU1t5
>>212
明日医者行こうか
215203:05/03/04 00:28:51 ID:yiO3FCut
>>204
レスありがとうございます。
もう限界だと思ってました。
薬も勝手にやめて3日になります。誰かに助けて欲しくて仕方ありません。
自暴自棄になっています。
多忙だとか人間関係が原因の鬱ならいいけど、原因もよくわからず
医師には「そんなに敏感だと生きにくいですよ」と、どうすればいいのかわからないことを言われて困ります。
図太くなったほうが良いとか、言われても、どうすれば「図太く」なれるのか。

すみません
スレ違いでしたらご指摘お願いします
216優しい名無しさん:05/03/04 00:40:59 ID:nQe0aUan
結婚以来セックスレスです(*_*)妻に拒否されまくり。また仲の良いカップルや夫婦見ると死にたくなります。辛いです
217優しい名無しさん:05/03/04 00:45:41 ID:S/ig3nDP
初めまして 14の女です 相談させて下さい

○気分が晴れません
●独り言が多い、手足がぷるぷるする
○洗濯物や洗いものをしなければいけないと解っているのに気付くとその場でうずくまつて陽がくれてる事がよく在ります
●少しの言動、例えば父に病院に行きたい、と持ちかけ、大丈夫ちやう?と冗談ぽく言われて悔しくて部屋で泣いて仕舞う
○意味無く気分が変わり、行動に支障をきたす
●自暴自棄(リスカやOD、過食、嘔吐)
○頭痛、人混みでの目眩、食欲不振(吐き気)、意識した奇声
●オムライス食べるかチキンライス食べるかみたいな簡単な選択にも答えられなく成り構成力と決断力が不足していて脳が退化してるように感じる
○「解らない」が口癖
●何をしても挫折感が止まらない、最近はやる気すら起きない
○話すとき脳が動いてない、直ぐ嘘を吐く
●何かと直ぐ死ななきゃとか吐かなきゃとか切らなきゃとか思考回路が短絡的
○目を閉じると幻覚?(発光体の飛行機など)が見え夜眠れない
●常に頭の片隅で冷静に自分を見る事は出来て、全て意識できている、
○幾つもの嫌な思い出が消えない、むしろだんだん鮮明になってきてる


精神病とは本人が意識していてもなくても、周りが狂っているとかいないとか判断して固定するものなのでしょうか

父ひとりなのでこれいじょう心配も迷惑もかけたくないと想いなかなか言えずにいるうえ、自らに甘えてるのだと思ったら悔しくって病院にもどこにもなにもできなくて、
以前一度ADHDという病気で病院にかかった時も、「医者さんもこれでご飯を食べてらつしやるんだ」、と考えるとゲンナリしてしまつて本音のちょっと手前までしか話せませんでした、
上の症状は病院で処方される薬等でよくなるものなのでしょうか?
鬱じゃ無かったとしても何か薬は出してもらえますか?
やつぱり出来るなら楽しく生きたいです、
まとまらない文章&長々とごめんなさい、携帯からなので読みにくい箇所も在るかと思いますが(すみません)、どうか、宜しくお願いします。
218優しい名無しさん:05/03/04 00:56:29 ID:2CDl/3dI
>>217
病院に行くことにより
直る保証はありませんが今の状態より良くなる可能性はあると思います。

症状的に、病気と判断される可能性は高いと思いますので
明日にでも行ってみたらいかがでしょうか?
219優しい名無しさん:05/03/04 06:09:48 ID:Vf5EXjO/
>>215
そういう言い方をする医者がいるんですね。
医者を変えた方がいいかもしれません。

>>216
なぜ奥さんが拒否するのかゆっくりお話を聞いてみてはいかがでしょうか?
もしかすると性的なことにトラウマがあるか鬱などの状態かもしれませんよ
鬱などでも性欲の減退はありますので

>>217
218さんと同意見です
風邪をひいたら内科にかかるような感覚でお医者さんにかかってみてくださいね
220優しい名無しさん:05/03/04 06:33:37 ID:30+K/JuS
最近親友が部屋から出てこなくなり、携帯の電源も切り、ドアノブも破壊し、連絡がまったくとれません。家族の話では仕事も休んでいて、真っ暗な部屋の中から一歩も出てこないらしいです。とても心配です…
221優しい名無しさん:05/03/04 06:39:14 ID:BkrckNdb
それは、心配ですね・・
その人は医者にはかかってますか?
222優しい名無しさん:05/03/04 06:43:54 ID:2CDl/3dI
>>220
本人の意思を代弁するなら誰も関わって欲しくないと思います。
だからって放っておけるわけにはいかないと思うのが人間なんですよね。

今あなたが親友にしたい事を行なうのが一番だと思いますよ。
どうしたらいいかわからないならどう接したらいいかわからなかったと素直に伝えてください。
223優しい名無しさん:05/03/04 07:04:53 ID:30+K/JuS
ありがとうございます。彼はまだ病院にはかかっていません。今日で五日目ぐらいでしょうか。
224優しい名無しさん:05/03/04 09:25:47 ID:JOew/eGF
17才女です。相談させて下さい。

・リスカをついやってしまう。
・死にたいとは思わないが生きてていいのかと思い泣いてしまう。
・一日3時間、最高でも5時間しか寝れない。
・最近ささいな事でイライラしてしまい怒る。(心の中で)
・人とあまり関わりたくない為(友達も嫌)引きこもっている。
・外にでれない。
・ふとした時にどうしようもない不安感に襲われ泣く。
・親にとりあえず眠れないから病院行きたいと頑張って言ったら引きこもってるからだよと言われなんかムカついて泣いた。
・親の声を聞くだけで異常にイライラしモノにあたる。
・時々自分は本当に今生きているのかわからなくなる。
・耳鳴りがよくする。

これは何か精神病何でしょうか?友達に相談してもなまけてるからじゃん?と言われます。どうしたらいいか自分でもわからなくて、寝れない・リスカ・イライラ・泣くことが止められません。どうかこんな私ですが相談のって下さい。
225優しい名無しさん:05/03/04 09:49:57 ID:5H2CQ0UA
ロヲラメイ飲んでる人効果のほどをレポして!
226優しい名無しさん:05/03/04 10:10:42 ID:3dEc+SIA
>>224 怠けてるだけなら自傷とか不眠とかはないっしょ。
とにかく眠れない、手首も切ってる、自分で自分をコントロール
できないから病院に連れてってくれって必死に親に訴えてみたら?
それでも何もしてくれない親なら酷すぎ。
227優しい名無しさん:05/03/04 10:23:31 ID:JOew/eGF
226さん、頑張ってみます。でも一回断られてるからとても言いづらくて…
親は私が夏半袖着ててリスカ丸見えだったのに何も言ってこなかったです。
見てみぬふりみたいなかんじで。
私は何故かそういう事が打ち明けられないんです。
言わなきゃとは思うんですが…緊張してしまってなんか怖いんです。
ダメだぁ自分…
228優しい名無しさん:05/03/04 10:44:18 ID:FIjzY9Oe
最近、気分の波、絶望感が無くなりました。もしかしたら回復に向かってるんじゃないかと思うのですが、自殺願望は残ったままです。自傷行為も簡単に出来てしまいます。今日で仕事無断欠勤4日目なんですが、
229優しい名無しさん:05/03/04 10:45:53 ID:FIjzY9Oe
申訳無いとか自分は駄目な奴なんだと思う事も無いです。気持ちが無いです。あるのは慢性的なストレスと自殺願望だけ。これって鬱が回復してるんでしょうか?悪化してるんでしょうか?
230Depas ◆xqlNKJ6FBE :05/03/04 21:33:02 ID:cQGV2/6h
>>227
親によっちゃいくらいっても耳を貸してくれないのもいるからねぇ。
ベストなのは、親に理解してもらって、その上で通院するのがイイと思うけど、
どうしても理解を得られない場合、最悪、親に黙って通院しちゃうのもありだとは思う。

>>228
オレにはわかんね。(´・ω・`)
けど、鬱の回復期に、悪化したような状態になることがあるとは聞きます。
231優しい名無しさん:05/03/04 21:38:03 ID:qrHSSCEy
>>228
薬は決められた状態で飲んでますか?

回復期には一時的に元気になり(抑鬱感が回復傾向へ行き)、

それとともに、一時的な衝動感も出やすいようですよ。

ストレッチとか、何か他の事で気を紛らわせて、変な衝動は考えないようにしては?
232203=215:05/03/04 22:07:29 ID:++7e29+P
>>219
レスありがとうございます。
別の病院にかかってみたいとずっと思っていましたがなかなか勇気が出ずにいました。
今のところは32条+自治体補助で自己負担0だし…
お金もないしバイトも決まらないしでずっと見送ってました。
でも1年かかってもこの状態で、言うことが変わらないので、別の病院を受診してみます。
バイトが決まればバイト先に近い病院に転院したいと言えるんだけれど…
233優しい名無しさん:05/03/04 22:42:16 ID:FIjzY9Oe
>230 そういうケースもあるんですね。参考になります

>231 薬は飲んでいません。都合が悪くて通院出来てないんです

衝動感は我慢出来る範囲内ですが、つい何となく自傷する時があります

認知療法に興味があるので本を読んで気をまぎらわせてみます

レス有難うございました
234優しい名無しさん:05/03/04 23:51:04 ID:OE1tuOx0
初めまして。相談にのって下さい。

・ここ2ヵ月位気分の落ち込みがひどく激しい
・頭痛、動悸、過呼吸がひどい
・人に会いたくない、電話やメールが恐い(返信できない、着メロが鳴るだけで恐くなるのでマナーにするか、電源おとしてる)
・何かが不安で、情けなくて、恐くて、生きてることが申し訳なくて涙が出る
・これらの症状が今週火曜から顕著なり、部屋にひきこもり。家族とも口を聞いていない。食事もほぼ水のみ
・自殺する勇気もないのに死ぬことばかり考えてる(自傷は無し)
・悪夢を見る(何かに追われてる)

ベックの診断は37点でした。前に自律神経やられて内科へかかったときに眠剤として処方されたデパス0.5×2T飲んだら少し落ち着いたため書き込みできました。
私は単に怠けているだけで、うつ状態とかではないですかね?親にそう言われたため病院へ行くのもためらってます…。
235優しい名無しさん:05/03/04 23:54:00 ID:O+d9f/o1
>>234
うつでしょう。診断するのは医者だけど。
早急に受診を
236234:05/03/05 00:28:18 ID:eCzl6QF3
>>235さん、レスありがとうございます。
地元のメンクリ事情を調べて行ってみようと思います。
とりあえず内科でもよさそうですが、この時期は気が引けます…。
237優しい名無しさん:05/03/05 00:58:23 ID:XACTdEBy
相談させて下さい。
私は内臓の病気で現在ステロイドを10年以上服用中です。
ステロイドの副作用として、多幸感や鬱状態になる事もあるそうですが
今の状態が薬の副作用なのか、怠けなのか、メンタル系医院に行った方が
いいのかわかりません。というか、病気を治療している病院では
今の体の良好な具合を喜んでくれているのし、付き合いが長すぎるので
メンタル面での事は相談しにくいです。

・2年前の失恋後趣味やサイトを一切やめました。
・今まで気にならなかった街にいるカップルを見るだけで今でも涙が出ます。
・病気は完治しないし、この薬じゃ子供も産めない。そもそも副作用で
 顔がパンパンなのに恋なんて出来ない…と思うと生きててどうするんだろうと思います。
・自分から自殺しようとは思いませんが、夜寝たらそのまま冷たくなっててもいいやって思います。
・会社はきちんと行っています。毎日遅刻も早退も一度も無いです。お局にいびられ気味です。
・でも会社から帰ると、自分は一人ぼっちだって思って部屋でずっと泣いています。
・歩いていたり運転したり電車の中でも、それを思い出して時々じわっときます。
・食欲はあります。でも、痩せてない女に価値が無い気がしていつもダイエットしてます。
・今はしていないですが過食嘔吐経験を何年か繰り返していた事があります。
 (これもずっと病院には隠してます。薬の合間なので薬に影響はありません)
・家族と最近話さなくなった。友達もどうでも良くなった。でも会社ではいつものとおりです。
 (でも会社は大嫌いです。義務っていうか、働かないといけないから働いているだけで)
・ひたすらひたすら、寂しいです。一人ぼっち感が消えません。でも、恋なんてやっぱり普通の人が
 するものなんだなって思って悲しくなります。
・体が痛いとか寝つけないとかは一切ありません。うなされもしません。
・やる気はあります。学校にも行って資格もとらないとって思っています。
・リンクの鬱診断二ヶ所では二ヶ所共、中度ってなりました(が、多分そこまでではないと思います)

書きすぎました。すみません。食欲ややる気もあり、会社へきちんと行ってるのに
泣けるし一人ぼっちみたいっていうのはやっぱり怠けでしょうか…
238優しい名無しさん:05/03/05 01:13:12 ID:lqOIJ9VR
>>237
うつ状態の可能性が高いですが
まずはかかりつけの病院に相談してください。

薬の飲み合わせとかあるので、メンタルクリニックにかかっても
いずれはかかりつけの医師に相談する必要があります。
同じなら、早いほうがいいですよね

ついでに、書いてもらえるなら紹介状も書いてもらいましょう。
239優しい名無しさん:05/03/05 01:51:04 ID:XACTdEBy
>>238
説得力のあるレスをどうもありがとうございます。
おっしゃる事が本当にもっともですよね。

勇気を出して、今度病院に行ったときに相談してみようと思います。
ありがとうございました。
240優しい名無しさん:05/03/05 14:14:23 ID:XbGocPym
主治医が研修・学会で病院を数ヶ月外来休診で困っています。

主治医の出してくれた薬
ソラナックス0.4mg(朝・夕食後)1錠
セロクエル25mg(朝・夕食後)1錠
ロスピーノール2mg(就寝前)1錠
ドラール15mg(就寝前)1錠
パキシル20mg(就寝前)1錠
レポトミン52mg(就寝前)1錠

それでも、寝ていて途中で目覚めてしまうので、病院にいってA医師から追加で出してもらった薬
セロクエル25mg(朝・夕食後)2錠
パキシル20mg(就寝前)1錠
ロスピーノール2mg(就寝前)1錠

主治医・A医師から出してもらった薬が切れたので行った時にB医師に出してもらった薬。日常生活で睡眠改善とい
うわけで減薬。(A医師の処方箋を書き換えただけで薬が出されました。)
セロクエル25mg(朝・夕食後)2錠
パキシル20mg(就寝前)1錠
ロスピーノール2mg(就寝前)1錠

現在、夕方のバイトあるなしに関係なく、薬を飲んで寝ますが、午前3時に目覚めて、その後浅い眠りまたは、眠れない状態
に悩まされています。

医者に行って、状況説明して睡眠薬系統を主治医の処方箋より強めにしてもらったほうがいいのでしょうか?
外来診療誰が担当するか、当日になっても変更されまくりです。_| ̄|○
241優しい名無しさん:05/03/05 17:05:37 ID:RWnYkTBR
>>240
そこの病院もいきつつ別の病院にもいってみてはどうですか?
心の病気ですので、自分の納得できるところに通うのが治療には必要だと思います。
242優しい名無しさん:05/03/05 17:14:50 ID:RWnYkTBR
病院に行くライン引きってありますか?
私は、病院に2回行きましたが、
病院に行ってすぐにストレス源がなくなったことにより、
自殺願望とかも消えて、もう大丈夫だと思いました。
薬を飲まなくても、抑うつ気分はそんなに高まらなかったので
自分で病院に通わないと決めました。
でも、それから1ヶ月くらいたっても意欲だけが戻らないように思います。
このことを相談すると病院に行った方がいいと言われたのですが、
病院に行くほどのことか判断をしかねます。
誰かわかる人がいましたら、教えてください。
243優しい名無しさん:05/03/05 17:30:28 ID:rDGmTscx
判定おねがいします。
外にいくのが面倒。
食欲がない。おなかもごろごろしている。(無理やり少し食べてる)
頭が重い。耳が重い。
大好きなゲームやマンガすらおっくうでできない。
とにかくたべてないのでうごけない。(それでも無理やり部屋の移動程度)
眠れない。眠りたいのにねむれない。(横になって苦しんでいる)
死にたくない。でも、疲れた。
仕事にいきたい。でも恐い。
244優しい名無しさん:05/03/05 19:59:16 ID:lx0vdrDL
>>242
医者に行く見極めは人それぞれで、結構難しいですね。

例えば、安定剤が処方されていたなら、
しばらくは意欲的な気持ちは低めになるかも知れません。

ただ、これも人それぞれなので、個人的な意見ですが、
自発的に病院行きを辞めてしまうのはどうかとも思います。
逆に半端な心残りや、ちょっとした憂慮感が残りませんか?

どなたかに相談されて、行った方がよいという事で有れば、
その方の見立てとしても『杞憂でも行った方が』と言う事かと思いますので、
わたしも行く事をおすすめしておきます。
245優しい名無しさん:05/03/05 20:02:08 ID:lx0vdrDL
>>243
診断(判定)するのは病院ですよ。

かなりの不調が出ているようですね。
まず内科でも良いので、診断を受ける事をおすすめします。
食べられないと、貧血やいろんな原因も重なり、
身体的にも当然問題も出ます。

精神科かどうかはその後でも良いかと思いますので。
246優しい名無しさん:05/03/06 00:28:08 ID:vUvUo+Vz
>>244
ありがとうございました。
行かなくて、どうなんだろうと思うよりは、
行ったほうがスッキリするし、いいですね。
言ってみようと思います。
247優しい名無しさん:05/03/06 00:38:02 ID:6iffK5r9
夜寝れません。入院が必要ですかね…。
248優しい名無しさん:05/03/06 00:42:19 ID:FGoeQX7K
すいません
・そんなに辛いことがあったようには理性では思えないのに
自分の意識が外出すると辛いことがあると感じる。
(交通の時間も含めると現在の生活を維持しようとすると1日15時間ぐらいかかるので辛くてやってない…)
・自殺したくなる。が、リストカット等迂闊にして失敗したときに生活が制限される(親が心配してパソコン片付けたりしそう)のでやってない
・何か分からないけどとにかく死にたい
って感じで、食欲はないけど、無理すれば食べれて、目が覚めても起きれないけれど眠れないわけでもなくて…
何かをし始めれば少しは良くなるんだろうなという予感はあるけれど何もしたくなくて…
という、じぶんでもわけ分からない状況なんですけど、医者に行ってもいいですか?
249優しい名無しさん:05/03/06 00:44:24 ID:X11GaO/R
>>247
通院して眠剤貰ってください

>>248
行ってください。きっとよくなる
250優しい名無しさん:05/03/06 01:15:26 ID:lBDPnGko
相談させてください
・突然すべてが嫌になり涙がでてくる
・食欲不振
・外出時、家を出るまですごく気持ち悪い
・死にたいと言うか、消えてしまいたいと思う
・今まで大好きだったテレビも最近は見る気にならない・無気力
・寝付きが悪い
・人が怖い
・引きこもりがち
携帯からなので改行がおかしいかもしれません。
251優しい名無しさん:05/03/06 09:47:06 ID:EJsD/psb
大丈夫
改行問題ないよ。

詳しく自分のこと説明できたね。
苦しかったね。
ここであなたの不安を聞くこともできるけど、やっぱり専門知識持ってる医者に相談してみるのがいいんじゃないかと思うな。

252優しい名無しさん:05/03/06 14:14:08 ID:2vjS7siH
すみません、ちょっとスレ違いかも知れませんが。
自分で自覚はなかったのですが、体調不良で関係ありそうな医療機関
に行ったのですが、問題なしということでメンタルクリニックに
行ったところ、鬱と診断されました。

鬱には自殺願望があるというのですが、それは衝動的なものなので
しょうか?自殺したくなるんじゃないかと怖くてたまりません。
死ぬこと自体に怖いと思うことはないのですが、死ぬまでに痛いとか
苦しいのがとてもいやで、怖いのです。
常に死にたいと思ってはいるのですが、衝動的に飛び込みとかは
したくないので、どういう状態になったらやばいのか、教えてもらえない
でしょうか。自分を傷つけるのはしてません。痛いの嫌いですし。

また、一人で抱えるのはつらかったので家族に相談したところ、
メンタルクリニックに行ったら何でも鬱って診断されるのではと
言われたのですが、そういうものなのでしょうか?

それと、物忘れがひどくて困っています。薬をもらっているのですが、
飲んだか思い出せないなど…。シートの場所でわかりそうなものなのですが、
見ても思い出せないし、とても怖いです。
253優しい名無しさん:05/03/06 15:24:09 ID:F+/Rr6il
>>252
飲み忘れについては、
一日に飲む分*7のピルケースとかある
254優しい名無しさん:05/03/06 18:49:06 ID:/TVn7u6U
私なんかソラナックスとルボックスが余りまくりですよー。
朝起きれなくて飲めなかったのと、多分飲み忘れ。
255優しい名無しさん:05/03/06 19:03:28 ID:Iz6HjGaI
>250
あなたは、軽い鬱かもしれないですね。
まだ、病院に行かなくても、気の持ちようで治る段階と思われます。
256優しい名無しさん:05/03/06 19:05:57 ID:GtKz9VJi
>>252
何でもかんでも鬱と診断される訳ではありませんよ。
ただうつ状態という診断は比較的多いと思います。
が、何でもかんでもそう診断しているのではなく、実際にその状態があるからそう診断されるだけです。

薬の管理はご家族に協力して貰って下さい。
そうすれば過剰摂取や飲み忘れを防げます。
うつ状態・うつ病は集中力等が低下しますから、ご家族に協力して貰う事は恥ずかしい事ではありませんよ。
257優しい名無しさん:05/03/06 19:55:35 ID:ijP0/cOz
・軽いうつ状態
・総合得点は 66 点です。問題ありません。
 以下の項目で一番得点の高い項目があなたの性格傾向です。
 ○「否定的自己認知」得点は 21 点です。問題ありません。
 ○「対人認知」得点は 29 点です。中程度問題ありです。
 ○「強迫的思考」得点は 16 点です。問題ありません。
・健康範囲
・大うつ病の可能性があります。
広場恐怖(現在)の可能性があります。
パニック障害の既往のない広場恐怖(現在)の可能性があります。
社会恐怖(社会不安恐怖)(現在)の可能性があります。
強迫観念の可能性があります。
神経性大食症(現在)の可能性があります。
全般性不安障害(現在)の可能性があります。
・うつ病とパニック障害の可能性
258優しい名無しさん:05/03/07 01:09:22 ID:7D6Clgjf
相談させてください!
・呼吸困難?過呼吸?呼吸がうまくできなくて苦しい
・左胸がたまに痛くなることがある
・悪夢ばかり見て熟睡できない、眠いのに眠れない
・頭がぼーっとする
・親と兄弟が重度の精神障害をもっている

精神科に行ったら楽になるのでしょうか?でも、家族を見ていると薬漬けになってしまって大変そうだ…。
259優しい名無しさん:05/03/07 01:22:15 ID:bygW2ceS
>>258
行った方いんじゃね?
260優しい名無しさん:05/03/07 02:05:19 ID:/jQszH6S
既婚の女です。なかなか気が晴れることがありません。
ちょっと頭にくることをいわれるとその人のことを嫌いになり
ずっと根にもってしまい、恨んでしまいます。
とくに夜には何年も前にあった嫌なことを鮮明に思い出してしまいます。
そういう人達のことを思い出したり会ったりすると、胸が苦しくなり
呼吸もうまくできません。
日々の生活(家事など)はしてますが、仕事はしてません。
自分から友達や親にも連絡はいっさいしません。
なんていうか・・昔の嫌だったことや嫌いな人達、先々の不安ばかり
考えてしまい無気力な感じなんですが、これはうつ病ですか?
どーすれば直りますか?
前はこんなではなかったのですが・・。
261優しい名無しさん:05/03/07 02:07:53 ID:B0CcxDDq
>>260
うつ病の可能性はあると思いますので、
病院へ行かれたほうがいいと思います。
262優しい名無しさん:05/03/07 08:56:54 ID:XTvbF4uE
相談させてください。お願いします
・突然悲しみにつぶれそうになって涙がとまらない
・感情の起伏が激しい
・やる気がおきなくて突然ぼーっとする
・行かなきゃと思っても外に出る気がしない(友達との約束でも仕事でも)
・寝る前にいつも色んなことを考え過ぎて悲しくなって泣く。なかなか眠れない
・平気なときは本当に平気。でも何かがきっかけになって急にうつ状態に。
・ひとりがつらいのに誰にも会いたくないと思ってしまう
うまく文章にできない‥ごめんなさい。当方18の女です。見た感じ派手な方だから明るく見られてしまいます
263優しい名無しさん:05/03/07 09:51:15 ID:gzhwPSMa
>>262
鬱病の可能性があります。

気分には波があるので、日頃の症状をメモするなりして、
一度診断に行く事をおすすめします。

なお、外見上(他人から見て)明るいからうつではない、という事はありません。
26423 ♀:05/03/07 12:30:49 ID:ajx2faGi
携帯から失礼します。
>>3のリンク(携帯から可能な物で)
BDI47点「極度のうつ」
認知尺度97点「危険域」
うつ度チェック45.6点「重症」と出ました。

*過食(65kg)拒食(32kg)経験アリ
(身長163cm、体重通常47kg前後)
*リスカアムカ等の自傷経験アリ
(ここ3年はやってませんが酷い時は毎日)
*1つの職場での仕事が続かない
(短いと数日、長くても半年、休みがち)
*不眠症、睡眠過多の疑いアリ
(1日30分しか眠れなかったり、15時間以上寝てしまったり)
*とにかくヤル気が無く、引きこもりがち
(1日の大半が布団の中で何もしない)
*友人とのメールは苦痛なのにネットは平気
(電話着信、メール受信、共にサイレントで無視)

他には入眠障害の気もアリ。
昨年の夏、眠りに就くまで8時間以上要する事がありました。
1度眠りに就いてしまえば、5〜6時間は眠れます。
26523 ♀:05/03/07 12:31:32 ID:ajx2faGi
続き


上にも書いた通り、仕事が続かないので金銭的余裕が無く病院にかかれません。
特殊な家庭で金銭的に世話になれるような大人は存在しません。
もうどうしようもないです。
生きてる事が苦痛なのですが、死にたくもありません。

将来に夢も希望も有りません。
恋愛に興味も無く結婚願望も有りません。
性欲も全く有りません。
しかし物欲だけは立派に有ります。

私は一体どうしたら良いのでしょうか…
266優しい名無しさん:05/03/07 12:56:29 ID:DyRI92vg
ガンガレ! ガンガレ! 23♀!! ちからぬいて ガンガレ!
((..V(’O’)ノ...))(←応援踊り←ヘタクソ)

まだわかいので、みらいがあるので、ゆめはあるのだ
ときにながされるだけでいい、わかいから、みらいがあって、ゆめがある!

(あたまのいいひとがこたえてくれるまでのつなぎ・・夜だね あたまのいいひと帰ってくるの)
267優しい名無しさん:05/03/07 13:27:35 ID:PggJAcKD
>>264>>265
不眠・睡眠過多はうつ状態で良く見られる症状ですし、
やる気が出ない・引きこもりがち・親しい人との交流を絶ってしまう現状などから、
うつ状態が重いのではないかと感じました。
(私は素人ですので、そのつもりで↑を読んで下さいね。)

金銭的に頼れる大人が居ないとの事ですが、友人には頼れませんか?
友人と連絡を取りたくない・連絡を取るのが億劫な事は良く分かりますが、
通院・服薬をする事で苦痛の大部分が軽減されると思うんです。
色々な事情・心情があるでしょうが、何とか頼れる相手を見つけた方が後の為にもなると思います。
268優しい名無しさん:05/03/07 13:33:43 ID:HJ5nql5w
うつなのかPMSなのかよくわからないのですが
睡眠過多・人(友達)に会うのが面倒・ひきこもりっていう状態が続いています。
それでもバイトには行っているし、それは楽しいです。
たまに特定の友達とでかけたりはしますが、
それ以外は必要最低限の外出くらいしかしません。
学生なのでいまは休みなのですが
時間のあるうちに病院にも行ってみたほうがいいのでしょうか。
269268:05/03/07 13:35:04 ID:HJ5nql5w
病院→精神科とか心療内科のことです。
270優しい名無しさん:05/03/07 13:35:51 ID:dpOKAmZh
>>264-265

やはり一度医者に行くことを勧める
そこで症状と金銭的な面を相談するといい
保険証はあるんだよね?
初診は通常の診察料がかかるけどそれ以降は医療費が0〜5%になる制度がある
(負担割合は自治体・収入で異なる)
これに関しては以下のスレ参照

32条(医療費公費負担)関連スレッドver.13
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1100998146/
271優しい名無しさん:05/03/07 13:38:14 ID:PggJAcKD
>>268
文面からは何か辛いと感じる事がある様には感じられなかったのですが、
日常生活に支障が出ているなら通院をお勧めします。
272優しい名無しさん:05/03/07 13:44:41 ID:HJ5nql5w
>>271
レスありがとうございます。
日常生活に支障といえるのかはよくわからないのですが
携帯やパソコンに入る連絡に答えられなかったり、
漠然と死にたいなとか私が生きてても役に立たないなとか
そういうのはあります。
いまこれ書いてても自分のダメっぷりに泣きそうです。
バイトに行けてるのに学校のみんなには迷惑かけてるんで…。
(秋くらいから学校にほとんど行けてないです…)
273優しい名無しさん:05/03/07 14:35:14 ID:pjgtfh08
最近、欝なのではないかと思うようになりました。
休むことなく出社してはいますが、仕事をする気にはなれず、ただ死んでしまいたいと思うだけの毎日です。
しかし、その死にたいと思う理由も結局は仕事から来ていて、病気だと思い込みたいだけで、実際は甘えているだけなのではないかと思います。
何か、楽しいことを見つけようとするのですが、興味が湧きません。
何をするにも億劫で、やる気が出ません。
休みの日はずっと家に篭っています。外に出る気がありません。誰とも会いたくありません。
食欲がなく、手足が痺れたり、震えたり、咽が詰まる感じがして息苦しいです。
常に気分は重く、兎にも角にも、死にたいと言うことが頭から離れず、死ぬことばかり考えています。
病院へ行って診察してもらえはすっきりするのでしょうが、勇気が出ません。
やはり甘えに過ぎないのでしょうか。
274優しい名無しさん:05/03/07 15:03:28 ID:XgIFr+hP
初めて病院行ってきましたが…
鬱かどうかははっきり分かりませんでした
今受験中なのですが
受験に関する他愛もない話を結構しました
先生やっぱ学歴すごいすな。ちょっとヘコス。

余り精神状態云々は聞かれませんでした。
とりあえず自分がこれから受けに逝く学校に関してつまらんねと片付けられたのはテラヘコス。
偉い人にはわからんです。
つかもらったのはハルシオンだとかいう睡眠薬っぽいのだけで診察して憂欝になって帰宅したわけですが
こんなもんすかね?
275201:05/03/07 15:15:00 ID:cpDsrWM4
亀レスですいません。
>202サン レスありがとうございました。カキコ後にとりあえず普通の内科に行ったのですが異常は無し。
先生に「春だし自立神経かもね。頑張って早寝早起きして外に出た方が良いよ」と言われました。
それが出来ないから病院に来たのに…。その後はまた変わらず一日中動けない状態です。
土曜の夜、衝動的に家にあった薬(常備薬)を全部飲んでしまったらしく朝方強烈な胃痛と
吐き気で目が覚めました。吐いたら良くなったのでそのままずっと寝ていました。ここのスレ見てて
心療内科に行こうと思い電話したのですが応対の悪さに悲しくなってきてしまいやめました。
なんかもうどうでも良くなってきちゃって…。さっき3にあった診断テストやったら
全て極度の欝、危険域でした。でもまだ自分が病気だとは思えません。そうなのかな?っていう
恐怖心はあります。最近よくみる幻覚?の極彩色の昆虫が恐いです。長文失礼しました。
276優しい名無しさん:05/03/07 15:20:09 ID:RQ4eJMLa
>>274
すぐに分かるようなものではないから。
実際、抑鬱剤投与が決まっても効き目が分かり出すのは2週目くらいから。

拍子抜けかも知れないけど、焦らずにね。

自分のつらい症状が治れば、なんでも良いんだから。

どう、行ってみて。
嫌な、とか、怖い事はないでしょ?
あ、重度の人がいるとちょっと話は変わるかも知れませんけどね・・・。
ぜひ、そう言う話も気が向いたら書いてね。

277優しい名無しさん:05/03/07 15:28:52 ID:RQ4eJMLa
>>275
わちゃ。診断それだけ?読んでてこちらが心配になっちゃいましたよ。
出来れば心療内科ですねぇ。それも早めに。
んー、あるいは大きめな病院で心療内科か、総合内科がある所。

うーん、地域でなら、他スレの**県の精神科スレも参考にした方がよいかも。

とりあえず、妙な薬は手を出さないでね。
落ち着いて。
278240:05/03/07 15:41:23 ID:KcR3LE7J
>>241
 アドバイスありがとうございます。
 今日、勇気を出して再度B医師に相談してみたら、今までのカ
ルテとか全部見てもらった上で睡眠薬(ドラール15mg 1錠)を
処方してもらえました。これで、主治医と同じ睡眠薬を服用でき
ます。

 

279優しい名無しさん:05/03/07 16:07:21 ID:PIJgd8mh
人と関わるのが苦痛でそんな自分が嫌で
変えたくていろいろ見たり考えて
問題は親だったんじゃないかと思うようになった。
昔の事を思い出してはイライラしたり悲しくなったりします。
だんだん憎しみとか恨みが強くなってきた。
考えては腹を立てての繰り返しで頭を離れません。
それが正当な感情なのか自分が歪んでるだけなのかもわからないし
でもイライライライラする。
電車に乗れば目線の位置に困るし
人前で字書くの緊張するし誰にも会いたくないし外に出たくない。
ネットは楽しい。
病院行ってみたほうがいいでしょうか?
280優しい名無しさん:05/03/07 18:34:34 ID:XgIFr+hP
>276抑欝剤などもらっとりませぬ。もらったのはただのハルシオンという睡眠薬?
後先生空気読め無さ杉な気がしました。
大丈夫じゃないから追い詰められてきてるのに大丈夫大丈夫と笑いながら言われても…。後大学に関しての話は余りしたくなかった…。
ぶっちゃけ軽く見られてましたな。確かに症状は重くはないけどああいう風にあしらわれるのは気分悪かったっす。
281優しい名無しさん:05/03/07 18:45:07 ID:B0CcxDDq
>>279
行ったほうがいい。
282優しい名無しさん:05/03/07 19:15:44 ID:RQ4eJMLa
>>280
うーん、そうかぁ。
自分は医者を渡り歩くということしないので、良い説明にはならないが、
次の予約とかも取ってはあるんですよね?

ハルシオン飲んで軽快していけば、まあ、医者の見立てもそれほどでもなかったのでは。
ただまあ、医者はウルトラ級の病人たちも診ているから、
結構ね、軽めの人はそれなり、という所がどの医者にもあるよ。
内科でもそうだから。

効き目が感じられなければ、次回素直にそう伝えて、順番に回復に向けていきましょう。

まったく医師と折り合い付かなければ替えるしかないけど、初診だし。まだ早いよね。

抑うつ剤の話はたとえなんで、気にせずに。
出た所で絶対効くとは限らないし、食欲不振などにもなる。
283優しい名無しさん:05/03/07 19:31:41 ID:eY4cWV/c
入試が始まった二月くらいから毎日気分が落ち込んで食事もままならないし発狂しそうです。大学には受かったのにまだ辛くて。冬だからかも。病院行くべきですか?
284優しい名無しさん:05/03/07 19:58:55 ID:RQ4eJMLa
>>283
とりあえず、試験の方が終わっているなら、ひとまず頭を休めて、
早めの睡眠を。

わたしも遠い昔、大学受験が終了し、一通りの合格が出たあたりで
チック(顔面神経痛)などいろいろ身体の症状が出ました。
頭の疲れや、身体の疲れがどっと出たんでしょうね。

あまりにも長い期間(2週間以上)に渡って憂慮感などが
回復しない場合については、
一度医師にかかった方がよろしいかと思います。
285:05/03/07 20:16:19 ID:q11Ov+cQ
自分が鬱病なんじゃないかと本気で思うようになりました。
大好きだったカラオケが楽しく感じなくなったり、常に自分の将来に不安を感じたり、人とのつきあいが急にすごく億劫になったりします。
どうか経験のある方のアドバイスをお聞かせください。お願いします。
286優しい名無しさん:05/03/07 20:57:20 ID:N3zyPlSz
>>273
医者に行ってみた方がいいと思います。
うつ病の可能性があると思います。
287優しい名無しさん:05/03/07 21:06:08 ID:eY4cWV/c
>>284レスありがとうございます。そうですね、頭と身体の疲れが一気に出たのかもしれません。ゆっくり休んで回復を待とうと思います。
288優しい名無しさん:05/03/07 21:22:12 ID:RQ4eJMLa
>>285
気分には波がありますので、
不安感や憂慮感が落ち込んだまま長く続くので有れば、
鬱状態の可能性があります。

もし、他の気分の変わることをすることで、ある程度の回復が見られるので有れば、
薬などに頼らなくても回復するくらいかも知れません。

正直、薬を飲んでいる身としては、
薬に頼らざるを得ない状況まで行くのが一番つらい事だと感じています。

もし、今の状態がどうも気になるというのなら、
やはり一度医師にかかるのがよろしいかと思います。
289優しい名無しさん:05/03/07 21:30:51 ID:8Wj+v5L5
>>279 わたしと似た症状でびっくりしてます。長文すみません。
イライラと不安感が強いです。過去の嫌な事が忘れられず,何度も考えてしまいます。
どんなにイライラと不安感をおさえつけようとしても止まりません。辛い。
わたしは医者で薬を飲んでます。この症状は数ヵ月前からです。
あと働こうとするとすごく悪化して働けません。
290優しい名無しさん:05/03/07 23:20:53 ID:ST7Vk1un
はじめまして、18歳女です。
昼間はまったく普通なのですが、夜一人になると涙が止まらなくなります。
昨日も眠れず、ノート5ページくらい、つらいことをずっと書いていました。
親が喧嘩をすると、心臓がおかしくなりそうです。
以前毎日そんな調子になったことがあり、またそうなるんじゃないかと不安になります。
カウンセリングなどに行きたいと思うのですが、親が嫌な顔をするので迷っています。
文が断片的で申し訳無いのですが、アドバイスお願いします。
291優しい名無しさん:05/03/07 23:30:54 ID:FX/nZRIi
いのちの電話
ttp://www.inochinodenwa.or.jp/

こういうところに電話して、話すだけでも、ラクになるよ。
292優しい名無しさん:05/03/07 23:32:03 ID:UC/Omr7+
1ヶ月ほど前から精神的に落ち気味が続き、体のほうに症状がでてきました。
寝れなかったり、食欲がなくなったり、ほぼ毎日ある腹痛等。
病院に行ったほうがいいのでしょうか。
293優しい名無しさん:05/03/07 23:57:43 ID:1JFOTXcl
>>283
燃え尽きないように
294キイコ:05/03/07 23:59:28 ID:koNoZZmh
いのちの電話のオペレーターさんも結構冷たい感じでした…仕方ないのかな?
295優しい名無しさん:05/03/08 00:02:23 ID:1ICD57uW
ずっと前からなのですが、
・手が何もしていないのに大きく継続的に震えるときがある
・すぐに泣きたくなる・泣く
・なにかよくわからない恐怖・不安によく襲われる
・胸が痛くなる
・学校では明るく暮らせるが、帰宅して1人で居ると急に自分が嫌になり、
 なんて役立たずなんだろう、とりえのひとつもない、将来が不安でたまらない、などと考えてしまう

といった症状があります。思春期だから不安定なだけでしょうか、鬱でしょうか。
296優しい名無しさん:05/03/08 00:03:31 ID:FX/nZRIi
>>294
オペレーターにもいろんな人がいますから。
何回かかけたら、心温まる応対をしてくれる人に当たりますよ。
297優しい名無しさん:05/03/08 00:04:48 ID:Qw//8W0W
上の住人がうるさい。
殺したい殺したい殺したい殺したい殺したい殺したい殺したい殺したい
殺したい殺したい殺したい殺したい殺したい殺したい殺したい殺したい
殺したい殺したい殺したい殺したい殺したい殺したい殺したい殺したい
殺したい殺したい殺したい殺したい殺したい殺したい殺したい殺したい
298優しい名無しさん:05/03/08 00:05:55 ID:+Hnc87rN
>>295
2週間以上続くなら医者へ

>>297
管理会社へ連絡
299優しい名無しさん:05/03/08 00:09:23 ID:Qw//8W0W
俺は何もやってないのに
俺は何もやってないのに
俺は何もやってないのに
俺は何もやってないのに
自分勝手なヤツラばかり
殺して八つ裂きにしてやりたい
300優しい名無しさん:05/03/08 00:11:32 ID:+Hnc87rN
>>299
うるせーと叫べ
301優しい名無しさん:05/03/08 00:14:57 ID:qq7gAfqM
「鬱」ってほど思い悩んでもいないんだけど
見てる景色が幸せに感じられないことが多い。
気持ちがスッキリしてたらこんな天気のこの景色はとても幸せに
映るんだろうなと思うけど、ドンヨリ暗くなる。
わけのわからない将来への不安が常にある。
集中力がない(もとから?)。
小さい頃から好きな曲はちょっと寂しいメロディ。
ZARDを聞くと泣けてきたりする・・
両親はオフコースと中島みゆきのファンだった。
父親はよく洗面所で「死にたい」と漏らしてることがあったので
父も鬱傾向にあったと思う・・。
でも友達といるときはいたって普通。
302優しい名無しさん:05/03/08 00:16:38 ID:+Hnc87rN
303295:05/03/08 00:24:33 ID:AQMaocLz
>>298
回答ありがとうございます。
親の理解が得られそうになく、病院に行けないぽいのですが、
こういうときは近くの相談所みたいなところへ相談するのも良さそうですか?
304優しい名無しさん:05/03/08 00:26:43 ID:+Hnc87rN
>>303
歯医者いくって言っていけば
初診は5kくらい
二回目以降は隔週で2kとか
305295:05/03/08 00:44:04 ID:AQMaocLz
>>304
そうか、偽ったら良いのか!
5kはキツそうですが行ってみます。ありがとうございました。
306優しい名無しさん:05/03/08 00:45:45 ID:7OArpPUl
昨日の朝方、すべてに耐え切れなくなって、泣き叫びながら掛け布団や枕など手当たり次第に部屋中に投げとばした。少し落ち着いてきてから話しかけられても、言葉にならず唸り声みたいな感じ。今日はもう恐ろしく感じられて、声が出せません。
307優しい名無しさん:05/03/08 01:17:20 ID:XOGWlUAK
将来に希望が感じられません。
まだ高校生ですが
こんな状態で一年過ごしました。
とても辛いです。
もう終わりにしたいです。
この鬱を直すか死ぬか。
どうすればいいですか?
308優しい名無しさん:05/03/08 01:20:07 ID:+Hnc87rN
>>307
医者池
309優しい名無しさん:05/03/08 01:21:16 ID:XOGWlUAK
行きたいのですが、親に言うのはちっと・・・
310優しい名無しさん:05/03/08 01:22:51 ID:+Hnc87rN
>>309
しぬのにくらべりゃ簡単だろ
311優しい名無しさん:05/03/08 01:29:20 ID:/iHFMUUI
親に言わなくても何とかなるから、早めに行ったほうがいいよ。
早期発見早期治療は何事にも言えると思うし。
312優しい名無しさん:05/03/08 01:30:14 ID:of89gO90
最近は若い人が将来に希望が持てないってことが多いんだね・・。
私の年齢(人生半分くらい)から見たら、高校くらいからやり直したいくらいだから
羨ましいよ。でも本人はきっと切実なんだよね。
313高校一年生:05/03/08 01:59:25 ID:XOGWlUAK
親切にありがとうございます。
中学校ぐらいまではまだ希望(なりたい)のがあったのですが、高校にはいり、無理だとわかると・・・
314優しい名無しさん:05/03/08 02:10:47 ID:oBgh/6mo
俺欝だし、母親に捨てられたことがトラウマになってるみたいで、
男と話す時はぎこちなくも頑張って普通に出来るんだけど、
女と話すときは必ず身構えてしまう。町でも目が合った時は気付くと
自分で怖い目をしてるんだ。。女を知らないわけじゃない。
恋愛は普通の人よりは少ないけどしてきた。でも母親に対する思いは
結構年取ってから出てきてしまって、毎日自分を悩ませる。
「何で捨てたの?」って。
親はいつのまにか俺の知らない女と結婚して何年も連絡をくれない。
知り合いには「親には親の人生がある」なんて自立したッぽい事言ってても
内心はそうじゃない。大それた事がない限り、母親と子供は決して離れてはいけない。

クリスタルケイのmother聞くと少しだけだけど癒される。
涙がこぼれる時、自分がとても純粋でたった一つだけを求めている事に気付く。
315優しい名無しさん:05/03/08 02:30:13 ID:pOmsPLOm
316優しい名無しさん:05/03/08 02:47:25 ID:oBgh/6mo
よく解らんが少しだけ落ち着いた。
317優しい名無しさん:05/03/08 04:52:37 ID:22bN9Wce
いつか、何かかわるんだろうか。
こんな不毛な毎日をいつまで続けるんだろう。
318優しい名無しさん:05/03/08 05:31:19 ID:muJVdRMo
>>317
不毛だと思うことが不毛だよ。
無駄な時間なんてないよ。
319:05/03/08 06:24:18 ID:Jhbwtude
彼が浮気してるってわかってから無気力で寝れないし食べれない。急に不安定になり、心臓がバクA毎日苦しい…それでも別れられない自分が嫌で消えたくなる。これって…?
320優しい名無しさん:05/03/08 06:33:42 ID:VrA0UgVd
1
321優しい名無しさん:05/03/08 06:39:04 ID:+Hnc87rN
utu
322優しい名無しさん:05/03/08 08:50:28 ID:MxGNEs9M
>>319 一時的な抑うつ状態。とりあえず医者に頼ろうとか
考えないで自分で何とかしてみな。何でも他人に頼ってばかりだと
自分で何もできない人間になるぞ。問題が解決してから
2週間以上経っても回復しないようだったら病院池。

あと機種依存文字使うな。携帯専用サイトじゃないんだから。
32323♀:05/03/08 11:20:46 ID:GxU3wuY8
>>264-265です。

>>266
ありがとう。平仮名に癒されました。

>>267
親友は片親で、数少ない友人は既婚者子持ちで各々金銭的余裕は無いっぽいです。
もし借りれたとしても私がこんな状況な(無職、職にありつけても続かない)ので
返済目処もつけられないし、申し訳なくて借りれません。

>>270
32条は知ってます。
実は2年前に通院した事があるのですが、(その頃は軽度と診断されたのか?)
適用は愚か、申請の時点で医師に頑なに拒否されました(適用されないと)。
保険証は一応あるのですが神奈川なんです。住んでるのは東京(家庭の事情で)。


レス頂いた方には申し訳ないのですが、なんかもう考えるのも億劫になってきました。
324優しい名無しさん:05/03/08 14:47:17 ID:Jhbwtude
322 よくわからず携帯ですみません!彼にも言えず、友達にも話さず一人で乗り越えるつもりだったんですが、苦しすぎて書き込みしてしまいました。もう半月耐えましたが、もう少し耐えてみます。ありがとうございます。
325322:05/03/08 18:08:16 ID:MxGNEs9M
>>324 誰にも話さず乗り越えるってのも良くないと思うぞ。親友が
いるんなら相談しる。相談することと頼りすぎることとは違うからな。
彼氏ともちゃんと話し合った方が良いぞ。ただ黙って耐えるだけじゃ
本当にうつ病になってしまうかもしれん。行動して解決してみろ。
キツイ言い方ですまん。
326優しい名無しさん:05/03/08 18:44:58 ID:IcHZWj9y

たびたびここで思うのだが、
親は相談相手にならないというのが、今の『普通』なのだろうか。
それとも親では話にならないという事なんだろうか?
327音姫:05/03/08 19:12:03 ID:4vVOS2V4
最近、情緒不安定です。イライラしたり、ちょっと涙ぐんだり、
自分が嫌いになってます。ちょっとしたことでむかついたり。ヘソまげる。
寝つきも悪い。仕事も出勤したくない。だるいなぁって体が動かない。
それでも行ってます。何のために働いてるのかさえわからない。
会社行っても孤立です。('A`)

唯一楽しいと思えるのは一日中ネットやってることぐらい。
もう自分おかしいです。
328優しい名無しさん:05/03/08 19:41:26 ID:on0OxhTG
親兄弟と仲が悪いけど,それはうつに悪影響かもしれない。数年ほとんど話なんてしない。
でも父親からはお金を貰ってる。ひどいかもと思う。母親と弟はグルになってシカト。でも自分から話すのをやめた。悪いことは言えない。
でも理解してくれない。母親はイライラしやすくて根に持つ性格で小さいころ,私の事がイライラする疲れると言われた。
凄いトラウマになっている。忘れたくても忘れられない。そのことを思い出しては精神が壊れそうな気がする。
長文すみません。はけ口が2しかない。
329優しい名無しさん:05/03/08 22:12:13 ID:MxGNEs9M
>>326 相談相手になるような親がいたらメンヘルにはなりにくいって
ことじゃないか?
330優しい名無しさん:05/03/08 22:40:18 ID:QOseBtaQ
>>329
ま、それもそうだが、
仕事や学業で不調を訴える人の比率が高い反面、
友人や恋人に相談を持ちかけても良いか?
と、いったカキコが目立つ。

原因の一因子に親との関係があるとするならば、相談に対する答えも、
ひどければ、迷わず病院へとしか言えないな、という感じがする。
身近に不調の要素があると、一気に自傷行為などへの悪化が心配で。
親が、本人でも自覚できずに存在する不調の要素になっているかも知れない。

だからここにカキコしてるというのも、まあ、確かに頷ける。
自分もそんな感じだし。

331優しい名無しさん:05/03/08 22:42:39 ID:+16Z3yct
>327

安心しろ。俺も同じだ。それが俺の普通だ。
332優しい名無しさん:05/03/08 22:58:01 ID:vAHE/4nS
相談させてください。
兄が一年ほど前、仕事で些細なトラブルを起こしたらしく(詳しい事は話してくれません)
会社を自ら辞めたのですが、そのあたりから「家や車に盗聴器が仕掛けられている!」「会社から損害賠償請求がくる!」などと被害妄想めいた事ばかり口にします。
辞めた会社とは正規の手続きを踏んで退職金も受け取って居ますし、盗聴器が仕掛けられている節などありません。
また、会社を辞めてから一年弱の休養を経て、新しい会社に就職したのですが最近になって「今の会社に変な奴が2人居る。前の会社が俺の事を調べているんだ。」などと言っています。
これは何か精神的な病気なのでしょうか?話し合おうとしても兄が一方的に声を荒げ話し合いになりません。
どう接して良いのかわからず困り果てています。
病院に連れて行こうにもどう言ってよいのか…。
皆様、どうかアドバイスをお願いします。

長文の上、読みにくい文章で申し訳ありません。。
333悩み聞いて:05/03/08 23:29:50 ID:qiFOEdfv
心療内科に行きエコーと触診されました。関係ある?
人前では違う自分になる為ロクに話せず、落ち込む原因はただの疲れだと言われ、根拠は受験に失敗した事だそうです。
別に受験は、気にしてません。
アムカで癒されなくなったから病院行ったのに疲れかぁ。。ただの怠けですよね。。
自律神経の測定装置の数値が正常だった為の診断だそうです。
数値が正常なら他の病気や鬱ではないんですか?
チェックシートもなかったし…どぉなんですか?
もう死んでしまいたいです。
334優しい名無しさん:05/03/08 23:31:59 ID:+Hnc87rN
>>333
精神科いったら?
335優しい名無しさん:05/03/08 23:39:26 ID:JnaFQ2FC
遅いかもしれませんがここに自分の症状を書きます。
・半年ほど前から極度の対人恐怖症になり仕事を退職
・貯蓄も底をつき、仕事していた時作った消費者金融のカードで借金
・現在もなお無職。消費者金融の限度額もせまっている
・働かなきゃこのまま自滅すると判ってるのに行動できない
・病院へすら行こうという気が起きない
・ここ数日、死の影がちらついている
336優しい名無しさん:05/03/08 23:40:14 ID:qiFOEdfv
>>334
精神科は親つれじゃないと診れないと言われました…。
親なしでも診てくれる所あるんでしょうか?
でも自律神経の数値が正常なら病気じゃないと言われましたし…
337優しい名無しさん:05/03/08 23:44:01 ID:BoqzDK6L
数ヶ月前に仕事を始めたのですが
そこでの人間関係や自分の能力の低さにに悩む日々で
会社ではオドオドし、家に帰るとイライラと無気力感に襲われます
休みの日は誰とも喋りたくなくて引きこもっています
仕事をする前は家族との関係も良好だったのですが
ここ最近は話すのが面倒で、また家族の言動にイラついてしまい
酷い態度を取ってしまい、それを省みて自己嫌悪という感じで悪循環です
これではいけないとは思うのですが、どうにかするのも億劫で
気分に流されてしまいます
今の私は欝状態なのでしょうか?
病院に行くことで現状をなんとか出来るのでしょうか?
誰か教えて下さい
私としては「病気」と言われた方が「それなら仕方ない。だって病気だもん」と思えて楽なのですが
薄々単なる甘え&性格的なものが原因だと言うのも分かっています…
338優しい名無しさん:05/03/08 23:47:46 ID:Jhbwtude
325
誰かに優しくされたら崩れそうだからキツイ言い方の方がありがたいよ。誰かに話せば楽になるのはわかってるけど今は甘えられない。いつもそうだったから。強くなりたいから良く考えて行動してみる!あなたの書き込みですごく救われました。
339優しい名無しさん:05/03/08 23:57:05 ID:Yjm3AUmE
2ヶ月前に仕事を辞めてから仕事する気力が起きない。
働かなければと思うんだけど「頑張ろう」と言う気になれない。
別に怠けたいわけじゃない。遊びたいわけでもない。働かないと生活費稼げないし。
だけど頑張れない。せっかく見つかった仕事も1日で辞めた。体が働くことを拒絶してる感じ。
これから自分の将来のこと考えると絶望しか見えない。自殺願望も強いです。今にも死にそう。苦しい。
病気なんでしょうかこれは・・・。通院するべきか悩んでます。
340優しい名無しさん:05/03/09 00:01:16 ID:+Hnc87rN
>339
医者行った方がいんでないかな
341優しい名無しさん:05/03/09 00:52:10 ID:MeAQ++zd
将来に希望がない・・・ってやっぱり鬱の共通の原因なんだろうな。
(自分もそうだから)
希望がないもの同士でパーっと遊びに行きたいと思うくらい自分は
また元気だけど・・。
342優しい名無しさん:05/03/09 02:53:57 ID:u0PYdIl+
「エスタロンモカ」という、ドラッグストアで廉価で売られている薬、
これが意外に使える。だるいとき、やる気のないとき、眠いときに飲むと、
飲んで40分後くらいに効きはじめ、その後数時間、気分がスッキリする。
精神科に行くほどでもない人は、試して見ては。
343兎角:05/03/09 04:59:01 ID:9bNTuIvO
はじめまして。妹に『鬱じゃないの?』と言われ、よく分からないのでここに相談させて下さい。
症状の説明をします。学校に行く気も起こらず、友達と遊ぶなど外出する気も起こりません。なんかダルくて…。バイトを辞めたのですが、なぜバイトを辞めてしまったのかも分かりません。
あと、市販の痛み止めの薬をやたらと飲んでしまうんです。別に何処かが痛いとかでもないのに、イライラしたり不安になると飲んでしまいます。また、定められた量よりも多く飲んでしまいます。
『誰か助けて』って感じです。不安で不安でたまらないんです。なんかコワイんです…。長くなってすみませんでした。
344優しい名無しさん:05/03/09 06:49:28 ID:/ny9l3V/
>>332

鬱ではなく違う病気かもしれんがとりあえず要受診
メンタルクリニックとか心療内科ではなく精神科がいいかもしれん

345332:05/03/09 09:57:34 ID:NEinfIJ2
344さん

アドバイスありがとうございます。
やはり病院に連れて行った方が良いようですね。
できるかぎりサポートしていきたいと思います。
346優しい名無しさん:05/03/09 09:59:13 ID:dWfay6ez
やる気がない
死ぬことばっかり考える
347優しい名無しさん:05/03/09 10:23:46 ID:NqPTQBDx
>>345
素直に病院に行ってくれれば済むんですけどねぇ。
親戚で、非常によく似たケースがありまして、
結局『自分は悪い所なんか無い』って言い張るので、
健康検診と偽って、病院側にも協力して貰って診察した事があります。

上手にサポートできる事を祈っております。
348優しい名無しさん:05/03/09 10:58:38 ID:NEinfIJ2
≫347
優しいレスをありがとうございます。
そうなんですよね、素直に病院に行ってくれるかどうか・・・。
家族にも少し疲れがでてきていまして、今どうしていいのかわからない状況で・・・。

実は私自身も鬱の気があるんですが、その事を打ち明けて、
一緒に病院へ行って診察というのはどうなんでしょうか?
あまりよくない事なのかな・・・。。
349優しい名無しさん:05/03/09 13:19:52 ID:nAwpP1GV
鬱って性格が原因なんですかね?
それとも性格とか関係無しに
脳から分泌される何かが原因で鬱になっちゃうのかな
350優しい名無しさん:05/03/09 14:20:06 ID:qiGgKovX
>>348
347なんですが、貴方自身の件とは別に考えた方がよろしいかと思います。
最初のカキコを見る限り、なんとか診断に付ければ、
お兄さまには、安定剤などが処方されると思います。

素直に病院に向かってくれるかは、
正直話のもって行き方次第ですね。後、その時の安定した気持ち。
わたしの親戚では、先のレスの通りだったので、
病院側に協力を依頼する形になりました。
被害妄想的な発言に加え、だんだん家庭内で暴れるようになってしまったからなんですが・・・。

済みませんが、わたしの知識と経験では、これ以上はお役に立てなさそうです。
おそらくこのメンヘル板のどこかにそうした状況に類似したスレッドがあるかと思います。
351優しい名無しさん:05/03/09 14:24:42 ID:qiGgKovX
>>349
脳の分泌物の多い少ないが関係しているようですが、
詳しくはHPなどを検索してください。

性格的な背景ももちろんあると考えられていますが、
絶対にならない性格があるという風には聞いた事がないです。

お酒の強い弱いに似ているかも知れませんね。
352優しい名無しさん:05/03/09 17:46:12 ID:IJXAHcYt
夕食後スルピリド4錠にヒルナミン1錠を飲んでます。不安時にレキソタン2ミリグラム飲んでます。
こういう薬を飲むと,性格が変わったりしないか不安になるときがあります。
飲んでる薬はコロコロ変わってますが,痛院歴5年です。
353優しい名無しさん:05/03/09 20:47:34 ID:IqeH8bin
無気力・人と会うのがイヤ!!落ち込み・イライラ・将来への不安・自分が嫌い・
酒を飲んで気を紛らす・孤独感・・・・その他もろもろ・・・
こんな状態が1月くらいから続き、明日心療内科へ行くことにしました〜
私は、子供を1人抱えた母なのですが、気分の落ち込みと頭痛などから
12月に仕事を辞めてしまって・・・・
それから早く働かなくちゃという気持ちはあるんだけど
全然、行動出来ない・・・
軽い、引きこもりはいってるかも・・・
今は携帯も電源切ったり、居留守つかったり・・・
親・姉妹と話すのも面倒なんだ〜^
これって完璧うつかな??
あ〜〜私、どうしたら良いんだろう・・・・
354優しい名無しさん:05/03/09 20:48:33 ID:dsodxrwy
355344:05/03/09 20:51:02 ID:H7/m0hav
>>348
>>347さんも書いてるけど自分の問題とは別に考えた方がいいと思う。
とりあえず自分が受診して自分の治療と同時にお兄様のことを相談する手もあります。
>>344では素人判断なので書くのがはばかられたのですが、お兄様に関しては
総合失調症や境界例のような感じもしなくはないです。
#あくまでも素人判断です。実際の判定は医師がします
そういった意味で比較的体勢の整っている精神科をお勧めしたわけです。
また総合病院の精神科でしたらお兄様には他の科に連れて行くふりをして行けるのでは
と思っています。

よい方向に向かわれることをお祈りします
356優しい名無しさん:05/03/10 03:06:45 ID:PptvWNO3
すみません、相談させてください。 ベックは41点でした。
・特にいつも意味もなく泣いている(意味がある時もある)
・食欲が無い。ものを口にすることが気持ち悪い。
・夜中の2時くらいに目が覚める。(今も目覚めてカキコ)
・いつも色んな罪悪感があって罰されたいと思っている。
・自殺願望はないつもりなのに、時々本当に何の意味もなく きっかけもなく、猛烈に死にたくなる。
新宿から池袋に いくような気軽さで、死の世界がこんにちわしている感じがする。

こんな調子でバイトにも行けず、生活困るので医者行ってみました。
シャキっとする薬もらったらバイト行けるかなって。
とにかく馬鹿みたいに泣けて、初診のくせに先生の顔見ただけで アホみたいにぽろぽろ涙流しながら話しました。
でも言おうとした症状の半分も話せなくて。家庭環境とか 色々聞かれてその日は
メイラックス1rもらって1週間後に来てください、と言われました。

とりあえず飲んで寝て、目覚めた時、あまりに穏やかな気持ちになっていることに驚きました。
悲しいことも別世界のことのように心が穏やか。でもやっぱり気分は鬱。
涙もガンガンじゃないけど、じんわり出る。 穏やか過ぎて、眠くは無いのにふとんから出たくない。
前みたいに苦しくは無くなったけど、これじゃ活動できなくて困るので、
今日もう一度医者に行って、バイトに行けなくて困るのでシャキシャキする薬が欲しいと言ったら、
「眠れるようになったら自然とシャキシャキするよ」 「大丈夫だよー」を連発されて
ハルシオン出されました。 あとメイラックスが2rに増えました。

辛くて辛くて仕方が無くて、日常生活に支障きたしてヤバイから 医者に行ったのに、
アッパーな薬もらえない・・゚・(つД`)・゚・
症状を半分も伝えられない私も悪いけど、どうすればいいでしょうか。
医者的には私のこと鬱病と思ってるんでしょうか。
357優しい名無しさん:05/03/10 03:50:34 ID:EVAaQ8NP
>>356
そこまで自分の気持ちや症状が解っていて言い出せないのなら、
それらを紙に箇条書きにし次の診察にメモを持参すれば良いと思います。
358優しい名無しさん:05/03/10 04:08:10 ID:JZXsBrxx
私は9年間、神経科にかかっていて、薬を飲んでいます
最近、急に暖かくなってくると、目が覚めてもふとんから
5時間くらい出れなくて無気力になります。
春がくる時期って特に苦手で症状が悪化するのは私だけでしょうか?
359優しい名無しさん:05/03/10 04:18:30 ID:pgAKRhpv
>>348
私は統合失調症で薬を飲まなくなった弟を、
「テクノストレス症候群じゃないの?つらいでしょう」とか言って、
あくまでも統失には触れないで転院させることに成功しました。
360348:05/03/10 07:43:49 ID:Mornv/75
>>350
>>355
>>359

レスありがとうございます。
私自身の問題とは切り離して考えていった方が良いようですね。
とりあえず、今日私と母親と二人でカウンセリングに行こうと思っています。
その時に兄の話も相談してみようと思います。

皆さんアドバイスありがとうございました。
ゆっくりでも、快方に向かえるようサポートしていこうと思います。
361優しい名無しさん:05/03/10 08:04:07 ID:cwYD2cFU
>>356
私も同じ症状で昨日初診にいきました。
そして同じ薬もらいました。この薬は弱い薬だけど昼間の欝な気分も
少しやわらぐよって言われました。少しは良い気もするけど
やっぱり涙は出るし気分は沈んでる‥
初診のときは病名を言われなかったのですが一度話を聞いただけでは
わからないからなんですかね?
YG性格検査とSDNをやってきてと渡されたのですがこれを出してから診断されるのかなぁ?
うまく症状を伝えられなかったから心配です。
362優しい名無しさん:05/03/10 11:01:56 ID:cxhHnx/1
>>361
初診ではまだ分からないと思うよ。
それに軽い薬で十分軽快するのなら、あえて強い薬出さなくて良いから。
薬が強くなるほどに、後に離脱症状や副作用も出てくる。

症状がうまく伝えられない時はメモをとって見て貰ってください。
363優しい名無しさん:05/03/10 11:53:57 ID:tExOf0ce
時々激しく死にたいと思います。友達はたくさんいるけど表面的な付き合いしかしてないし、家は父親が働かず苦しい状態。なのでバイトせざるを得ない状況なので週5で土日休み無し(高校生です)。本当はやる気がないし辞めてひきこもりたい。鬱病でしょうか。
364優しい名無しさん:05/03/10 18:33:59 ID:Cc2TzpbB
急に凄い恐怖感不安感に襲われます。自分自身がコントロールできなくなるような感覚になります。(気が変になりそう?)
手が冷たくなり少しだけ痺れてる感じ。
こんな経験ある人いますか?
365優しい名無しさん:05/03/10 18:44:03 ID:n+Od17jQ
私もすぐに他の人だったら気にもとめないようなこと心配したり、不安になったりして、 
憂鬱な気持ちで居ます。 
めまいや吐き気、手がしびれてる感じ(特に下にさげているとひどいです)が特に感じます。 
何か自分が大きな病気なんじゃないかと悩むこともあります。 
昔、精神科ではなく内科で「パニック障害」の診断は受けたんですけど、 
欝とはまったくちがいますか? 
過呼吸は結構一時期頻繁に起きてました。 
366優しい名無しさん:05/03/10 18:50:36 ID:NdPsvSfU
>>363
素人には診断は出来ません。
受診してみて下さいね。

>>364
ありますよ。
不安神経症やパニック障害の人はそういう症状が出ますから、結構同じ様な経験をしている人は多いと思います。
が、あなたがそういう病気であるという意味ではありません。
素人には分からない事ですから。
自分の状態に不安があるのでしたら、健康診断のつもりで受診して下さいね。

>>365
違います。が、パニック障害でもうつ状態になる事はあります。
367364:05/03/10 22:10:17 ID:Cc2TzpbB
>>366
レスありがとうございます。しばらく様子みます。
368優しい名無しさん:05/03/10 23:19:42 ID:kASaVmTZ
心臓が急に不規則になるというか、大きくドックンドックン言うことがあります。
これは鬱と関係ありますか?
鬱の人に多い症状なのでしょうか。
369優しい名無しさん:05/03/10 23:23:40 ID:VNkVvFrr
精神的なもので動悸がすることもあれば
心臓疾患で不整脈とかになることもあります

うちの親爺は24時間モニターしたら
4秒間心臓止まっててペースメーカー入れた。
気になるなら心電図受けて
370優しい名無しさん:05/03/10 23:33:07 ID:NdPsvSfU
>>368
元うつ病患者ですが、私はそういう事がありました。
371368:05/03/11 00:06:33 ID:kj8FExGB
そうですか、両方のことが考えられそうですね。
体の調子の悪さなのか、精神的なものなのかよくわからず・・・。
1ヶ月ほどまえ、昼食中に友人としゃべってるときなんて、
急に心臓がドックンドックンと大きく不規則になり、
椅子に座ってたのに貧血前のように意識が遠くなってそのまま
バタンと倒れるかと思いました。
・・・結局一瞬意識が遠のいただけで、戻ったのですがあんな思いをしたのは
初めてで怖かったです。
時々不整脈みたいなのがあるのはあまり気にしてなかったんだけど、
・・・検査してみよう。

372優しい名無しさん:05/03/11 00:15:17 ID:rqZqf6eu
高血圧とか高脂血症とかじゃない限り
心臓疾患はあんまり考えにくいですが
いちおう、ねんのため検査するにこしたことはない
373優しい名無しさん:05/03/11 00:19:55 ID:mWi0Ol5C
>>368
PDとか。。。うつとか
374370:05/03/11 00:29:05 ID:+8tydf05
>>371
さすがに倒れた事は無いです。
倒れる程となると、ちょっと心配です。
怖がらせる訳じゃないけど、検査推奨。
375368:05/03/11 00:34:41 ID:kj8FExGB
来週人間ドックなので聞いてみます〜。。。
でもちょっと軽い鬱気味なので、
こんなふうに、会社のランチ中に倒れて逝くのも幸せかもと思ったり・・・orz
376優しい名無しさん:05/03/11 06:38:59 ID:80SYP6ZJ
鬱で治療を初めて10ヶ月になります。
以前はちゃんと欠かさず薬を飲んでいたのですが
最近治したい意思はあるのに薬を飲み忘れることが多くなったりして
何となく体調も優れなくなってきました。
(以前同じ薬を飲んでいた時にできるようになった入浴ができなくなったり・・・)
薬を変えて貰おうとも思うのですが
医者が薬の変更を私側から提案しないと検討してくれないのに加え
低調期に入っているのかもと思うと変えることができず悩んでいます。
治った皆さんはどういうときに薬を変更していたのか教えて下さい。
377優しい名無しさん:05/03/11 13:56:18 ID:p4hViwfO
以前から気分の浮き沈みが激しかったのですが、
最近動悸・吐き気・めまい・手足の震えが一挙にひどくなり、
配偶者に「頼むから病院に連れて行ってくれ」と頼んでいた
(なぜか自分からは行きたくない)のに、「気持ちを落ち着ければ
治るよ。それよりこっちの方が仕事が大変で辛いよー」
などと言われて、うやむやになっていました。

ところが、その配偶者がいよいよ仕事で疲れ果て、逃げるように
会社を辞め、精神科通いを始めたのです。
辛い気持ちは痛い程よくわかります。
力になってやれなかった自分の無力さを思うと、申し訳ない
気持ちでいっぱいです。
でも、苦しんでいた私を放っておいたくせに、自分は抜け抜けと
・・と思うと許せない気分にもなります。

そんな経緯があり、ようやく配偶者のかかっている病院に連れて
行って貰えたのですが、初診を受けただけで嫌になってしまいました。

先生は「夫婦間がうまくいっていない」という項目に丸をつけてある
問診票を見るなり、鼻で笑って、「今ご主人大変だからね」
と言いました。
「どれぐらいの期間、調子悪いの?」と聞かれたので「1年以上前から
です」と答えたら、「1年も我慢できたんだ。へ〜え」と笑われて
診察は終わりました。
先生の前に座ってから5分も経っていませんでした。

薬を出されましたが、飲む気にもなれません。
どの病院も初診はこんなものなのでしょうか?
378優しい名無しさん:05/03/11 15:38:45 ID:CFx1RDcB
>>377
先入観ありありの診察だね。
先入観無しで、目の前の患者を診てくれる医師に変えた方がいいよ。
がんばって医者は選んでいった方がいいよ。
379優しい名無しさん:05/03/11 19:46:23 ID:HA5cVcUU
もう1年以上通院してるので公費負担の申請をしようかと思うんですが、
公費負担の申請をしてしまうとなんか障害者の仲間入りをするみたいで気分が
良くないのですが。実際公費負担の申請をしてる人ってどの程度の症状なんでしょうか?
380優しい名無しさん:05/03/11 19:59:21 ID:rqZqf6eu
公費負担ですがべつに障害者ていう感覚はないなあ
身障者の路駐OKみたいな特典もないし。ただ薬代安いだけ

症状はフルタイムではまだ働けないくらい。
抗うつ剤2種類。そこそこ上限に近い量。
381優しい名無しさん:05/03/11 20:02:44 ID:HA5cVcUU
レスどうも。自分は現在就職活動中ですが、面接の不安から鬱に。ドグマチールやレスリンを飲んでます。
公費負担って5%だけ払えばよくなるんですよね。保険だけだと3割負担だから25%安くなる。
ついでにお聞きしたいんですけど診療費も安くなるんでしょうか?
382優しい名無しさん:05/03/11 20:05:04 ID:rqZqf6eu
診療費・薬代両方とも5%負担になります。
383優しい名無しさん:05/03/11 20:14:39 ID:e6qJhtpB
質問です

内科で鬱病は診断できますか?

お願いします
384優しい名無しさん:05/03/11 20:15:31 ID:rqZqf6eu
内科医には実質的に無理です
骨折直せと言ってるようなもんです
385優しい名無しさん:05/03/11 20:18:05 ID:mWi0Ol5C
自律神経失調症どまりだな
良くて
386優しい名無しさん:05/03/11 20:36:42 ID:HA5cVcUU
レスありがとうございます。診療費、薬代ともに5%になるのはいいことですね。
自分は病院に通ってることにコンプレックスを感じることがあるので、
公費負担には抵抗がありました。でももっと気楽に考えることにします。
>>382さんは今現在バイトをしてらっしゃるんでしょうか?よろしければ教えてください。
387優しい名無しさん:05/03/11 20:50:25 ID:rqZqf6eu
秘密です
確定申告には今日行きました
結婚式の祝い金一回分が戻ってくる予定
388優しい名無しさん:05/03/11 21:19:46 ID:HA5cVcUU
確定申告って月10万以上かかってないとできないって聞いたけど。
>>387さんはどのくらいかかってるんですか?
389優しい名無しさん:05/03/11 21:32:19 ID:rqZqf6eu
確定申告で還付される条件っていろいろあるよ
税金のことはよく調べたほうがお得
390優しい名無しさん:05/03/12 01:32:41 ID:oWi25zkQ
二十歳の大学生です。高3の失恋をきっかけに自分の気持ちをコントロールできなくなりました。

集中力がなくなり、大好きだった読書や音楽にも手が付かなくなりました。浪人生活中は失恋を理由にして、自分に甘えてるのだと考えてましたが、次第に勉強に手を付けることもできなくなりました。
昔から友達と一緒にいてもどこか距離を感じ、交友に楽しさを見つけられなかったのですが、最近は連絡をとったり顔を合わせるのも億劫です

普段、人と一緒にいる時は明るく振舞えるのですが、一人になると何もできなくなります。
食欲は多少ありますが、かなり低下しています。夜は眠れますが、いくら寝ても眠り足りない感じ。
学校は行ってるものも、サボりがち。単位は全滅。運転免許の教習所に通ってるのですが、仮免試験すら合格できない状況です。

>>3の診断は85点。自分に甘えてるだけなのか、うつ病なのか教えて頂けませんか?
391368:05/03/12 03:28:05 ID:lRJvc6Um
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1085516648/l50

昨日見つけたこのスレに私は当てはまると感じました・・。
392優しい名無しさん:05/03/12 09:11:10 ID:QdgvKeBW
>>390
うつの疑いが強いです
今日にでも病院にかかってください。ラクになれると思いますよ。

診断はどのテストかな?Beckじゃないよね
でもまあ、100点満点だと仮定したら85点は高いほうだ
病院にかかったほうがいいです。甘えとかで済む話ではないです。
393優しい名無しさん:05/03/12 13:11:58 ID:oWi25zkQ
>>392
ありがとうございます。近日中に病院に行くことにします。
先の診断は
http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/depexm.html
です。
beckでは30点でした。

自分に逃げてサボってるだけだと思ってたんですが、そうじゃないんですね。
勇気を出して親に相談したところ、鼻で笑われましたorz人前では普段ハイでいられるから、勉強をしない言い訳を始めたと思われたのでしょう(自分でもそう思ってたし)
さて、どうやって保険証を持ち出そうか・・・

度々になりますが、病院に行く決意ができました。本当にありがとうございます。
394優しい名無しさん:05/03/12 13:58:08 ID:NgbiIKBl
軽い鬱だと思うんだけど、知人がたまに
「死んで楽になりたい」とか「死にたい」とか言うんです。
そんなときはどう励ましたらいいんでしょうか?
頑張れは言っちゃ駄目なんですよね
395優しい名無しさん:05/03/12 14:29:43 ID:C6TRWoVy
>>394
「のんびりしようぜ」「気楽に行こうぜ」かな。

実際脳が暗い方向へ向かって高速回転しているような感じだから、
うまくガス抜きできるような、のんびりが生み出せれば、
軽い憂鬱感なら消失する。

とか、考えてみる。

薬飲んでてこんな助言も無意味かも知れない俺だが・・・。
396優しい名無しさん:05/03/12 15:04:34 ID:NgbiIKBl
>395
ありがとうございます。
だいたいはそんな感じで言ってるんですけどねぇ
その知人はプレッシャ-に弱いみたいだから。
これからもその線で励ましていきます
397優しい名無しさん:05/03/12 15:30:48 ID:9Ne4Mc6W
25♀だけど
昭和大学のテストで
大うつ、社会不安だったよ
病院いくべき?
398秋葉-流:05/03/12 15:38:32 ID:qUijMOlt
http://pase.at.infoseek.co.jp/


http://www.tam-music.com/

 気休めにしかならないと思いますが無料で音楽がダウンロードできます。
スレ違いですみません。穏やかな曲もあるのでこれらを聞きながら何とかやってます。
ベックうつ病は27点、だうなーランドは24.1点。

否定的自己認知:危険域
対人認度:中程度問題あり 
強迫的思考:問題なし

昭和大のは65点でした。

僕はまだ良い方ですね。病院には行く気がないな。
399う〜ん:05/03/12 16:32:26 ID:R5kfz9r+
私は鬱病になって、7年になります。私の初期の症状に少しにています。
気分転換することが一番ですよ。何でもいいの。散歩したり、公園で外の空気をすったり・・・・・。
病院は気分転換さえもできなかったら行ったほうがいいですよ。でも、薬は増えないように気をつけてください。
処方された薬があわないと、どんどん薬が増えていく場合がありますので・・・
400優しい名無しさん:05/03/12 16:34:36 ID:vj537mtl
400
401優しい名無しさん:05/03/12 16:40:51 ID:N1aICld5
彼氏が鬱病っぽいので相談なのですが…

傾向としては…
・昔から冬になると人に会いたくなくなる
・友人から様子がおかしいと言われた
・性欲がない
・人と居ても疲れて保てなくなるとかなり鬱々しはじめる
・12月頃からほぼ毎日鬱になることがあった
・病院へは行きたがらない
・今は家で死んでる状態←連絡を取った知人からの情報


10日前からメールをしても電話をしても返事がありません。
2月下旬から2、3日連絡がなかったりを繰り返して連絡が途絶えました。
私からは毎日メールしてはいるんですが、そういうのってウザイんでしょうか?
どう対応してよいものかわからなくて…(つД`)お願い致します。

知人へメールを返しているのは多分、
「自分の今の状態を知らないのでメールを無視するのは悪いから」だとは思うのですが…。
402優しい名無しさん:05/03/12 17:43:08 ID:VAcrhS7N
>>388
医療費は年間で10マソ超だよ。
ただし生保とかでもらった給付金等は引いた額。
さらに診断書とかの料金は含められない。
漏れは去年手術とかで60マソ近く医療費使って、3マソ戻ってきた。
403優しい名無しさん:05/03/12 17:47:29 ID:VAcrhS7N
ついでに連投するけど、今日診療内科いったら鬱って言われた。
元々自己臭で不安神経症っていわれてたんだけど、
どうやらそこから発展したみたい。
今のところは自殺願望とかは全くないから軽症の部類だとは思うけど、
鬱になった自分に対して鬱って感じ。
404優しい名無しさん:05/03/12 18:43:58 ID:bA12iszH
今の自分に満足する方法を教えてください。
405秋葉-流:05/03/12 20:03:04 ID:qUijMOlt
>399

ありがとうございます。気分転換は心がけてはいます。フラフラ自転車こいで行ったことのないとこ行ってみたり
神社で少しボーっとしたり....。さっきは少し思い詰めてしまったので夕寝してきました。今は少し落ち着いてますが
たぶん時間がたつと元に戻りそう...。

最近は音楽も気を紛らわせる程度にしかならない。。まだ十分制御可能ですけど。



406優しい名無しさん:05/03/12 20:35:17 ID:BDSfWD9q
心療内科は気軽に行って大丈夫ですか?
めちゃくちゃキツくは無いんですが、鬱か?って思うくらい朝、不安な気分になります…

どなたか宜しくお願いします。
407優しい名無しさん:05/03/12 20:49:52 ID:Z41ytDbw
>>406
気軽に行って大丈夫だよ!


今朝から偏頭痛がひどい。
これも鬱の症状のひとつ?
同じような方いらっしゃいますか?!
408優しい名無しさん:05/03/12 20:51:49 ID:BDSfWD9q
>>407
サンクス。
409優しい名無しさん:05/03/12 20:56:43 ID:rbxmyZjY
うつ病って保険証ききますか?どなたか教えてください
410優しい名無しさん:05/03/12 21:00:56 ID:YLaQT//v
>>401

そっとしておくのがいいんでしょうけどあまり連絡しないのもなんですので
お見舞いかなにかで一回様子を身に行ってみては
どこかに連れ出そうとかなにかさせようとしたりせずにそっと疲れを癒して
あげるようにしてください

参考までに

うつ病の方にはどう接したらよいの?【9】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107786592/
411優しい名無しさん:05/03/12 21:01:50 ID:YLaQT//v
>>409

もちろんききますよ
保険証は忘れずに
412優しい名無しさん:05/03/12 21:04:54 ID:U9imtGPa
最近人と会うのが億劫で、親友とですら楽しく思えないんです。欝病の人って朝がメチャメチャ辛いって聞いたんですが、私は夜のが辛いです。欝病ではないんでしょうか?教えてください‥
413優しい名無しさん:05/03/12 21:07:29 ID:rbxmyZjY
>>411初めて病院行こうと思いよるんですが大体いくらくらい掛りますか?
414優しい名無しさん:05/03/12 21:12:34 ID:/O6glRWM
>>413
5k
415優しい名無しさん:05/03/12 21:16:49 ID:rbxmyZjY
>>414ありがとう.結構かかるんですね,
416優しい名無しさん:05/03/12 23:08:47 ID:N1aICld5
>>410

お答え&スレ誘導ありがとうございます。
来月までに連絡が取れなかったら会ってくれるかわかりませんが
家を訪ねてみようかと思っていたので頑張って行ってみます。

417優しい名無しさん:05/03/13 00:38:32 ID:dSyZprnE
呼吸がため息になってます
もぅほんとに無気力でなにもしたくない…
仕事も休んでます
欝ですか??
418優しい名無しさん:05/03/13 01:02:54 ID:ekFWqu6Z
診断テストがすべて高得点なのですが病院に行かないと
治らないのでしょうか?。かれこれ7年鬱です。
下痢症状もあってつらいです。
病院に行っても治らないような気がするのですが、治った
方いますか?。
419優しい名無しさん:05/03/13 02:01:50 ID:7lqctQHO
相談にのって頂きたい事があります。
私は18才の高校1年で、鬱病です。今付き合っている彼氏がいます。
昨日彼氏の家に初めて遊びに行く約束をしていて、彼の親に挨拶することに
なっていました。でも私の花粉症がヒドく、天気も悪く鬱が入ってって別の日に
変えてもらったんです。
そうしたら彼氏のお母さんが「わがままだ」と言っていたらしくて・・・
私は彼氏との将来もある程度は考えてますが、お母さんには鬱の事は
話していません。とても話せません。自分の息子の彼女が鬱病なんて知ったら
ショックだと思うし。。。思い出して苦しくなるし最後まで話せるかどうかも
自信ありません。でもまた迷惑かけるかもしれないし、話した方が
良いのでしょうか?文章まとまってなかったらごめんなさい。
今日は息苦しくて眠れそうもないです。

420優しい名無しさん:05/03/13 02:16:11 ID:n4yLEgW4
>>419
お母さんの思うところ、
折角手料理まで用意していたのに残念だわ、まったく最近の子はわがままねぇ(愚痴
といったところでしょうか。

あんまり深く考え込むことでもないです。
もちろん、今度行ったときはちゃんとお詫びしたほうがいいけど。
今回は花粉症で鼻水がひどかった、ということにしておきましょうか。
421優しい名無しさん:05/03/13 02:19:17 ID:n4yLEgW4
>>418
完治するかどうかはわかりませんが
症状の程度は軽くなります。得点も下がります。
ラクになりたいんだったら行くにこしたことはない。
422優しい名無しさん:05/03/13 02:25:55 ID:ElnkfWD/
最近、失恋したのが原因で(というか他にも色々あるのですが)、
憂鬱とか不安とかイライラが続いていて、
日に何度も消えてしまいたいような気分になったりしています。
やはり、これは鬱病なのかと思い、>>3の鬱病チェックをやってみました。
結果↓
<ベックうつ病調査表>
34点:重いうつ状態

<うつ病認知尺度診断>
総合得点は 104 点です。危険域です。

以下の項目で一番得点の高い項目があなたの性格傾向です。
 ○「否定的自己認知」得点は 37 点です。危険域です。
 ○「対人認知」得点は 38 点です。危険域です。
 ○「強迫的思考」得点は 29 点です。中程度問題ありです。

<あなたのうつ度診断>
得点は 34.8 点です。
重症うつ病が疑われます。

<うつ病の自己診断法>
64点:中程度の抑うつ傾向があります

病院とか行った方が良いのでしょうか・・・。
423優しい名無しさん:05/03/13 02:30:33 ID:7lqctQHO
>>420
ありがとうございます。そう言って頂いて気持ち楽になりました。。。
彼氏とお母さんには申し訳ない事をしたと思うけど、今度行った時に
きちんとお詫びします。
ありがとうございました!
424優しい名無しさん:05/03/13 21:27:50 ID:ZY37Jwu6
> 以前より醜いとは思わない
>   1 老けて見えるのではないか,魅力がないのではないかと心配である
>   2 もう自分には魅力がなくなったように感じる
>   3 自分は醜いにちがいないと思う

自分の場合鏡を見るのが嫌なんだけど、どれに当てはまるのかしら?
何日も鏡を見ないときもあり。
以前は見てたんですけど。。。普通に。
今は容姿なんて、もうどうでもいいってカンジ。
425優しい名無しさん:05/03/13 21:34:39 ID:aCWbEqId
総合得点は 111 点です。危険域です。

以下の項目で一番得点の高い項目があなたの性格傾向です。
 ○「否定的自己認知」得点は 40 点です。危険域です。
 ○「対人認知」得点は 42 点です。危険域です。
 ○「強迫的思考」得点は 29 点です。中程度問題ありです

やばいんだろうか。。。
最近は何も手につかないで死ぬことばっかり考えてる
426優しい名無しさん:05/03/13 22:32:23 ID:qNvpB0Ki
最近やりたいことなんてないことに気づきました。
今まで興味を持っていたことが全部もってるふりだったんじゃないか、
やりたいことがないなら生きてるのと死んでるのとどう違うのかと。
でも死ぬことを考えると恐怖で吐き気がしてきます。
夜もそのことばかり考えて恐怖で眠れません。
私が生きてるのがつらいと思ってると知ったらと思うと
両親が悲しむのがわかるのでいえません。
だから落ち込む→いらいらして人にあたる→ハイテンションで話しまくる
を昔から繰り返してきました。
表面上はつらいといえず、中身と外見のギャップに耐えられません。
そしてそんな自分が大嫌いで、さらに吐き気がしてきます。
ベック32点。
今は普通に生活しています。明日も会社行きます。
でも今はため息もでません。独り言が多くなりました。
長文すみません、吐き出したかっただけです。
427優しい名無しさん:05/03/13 22:35:00 ID:wTrtNgNW
>>425
病院に行ってください。

>>426
あなたもお仕事はできているようですが
普段おつらいなら受診してみてください
428優しい名無しさん:05/03/13 23:03:53 ID:wTrtNgNW
>>422
あなたも行ってください。
早めに治すのが肝心。
ほっとくと治すのが大変になるから。
429優しい名無しさん:05/03/13 23:52:33 ID:y6w1ogT/
何もかもたのしくない。憂鬱。
やらねばならぬことが出来ない。洗濯も掃除もおっくう。
感情のセーブが出来ない。
過食または嘔吐
自分が憎たらしい
独り言おおい
朝変な時間に起きる。4時とか・・・仕事で寝ない様にカフェイン服用
不安感が強い
希望がもてない
人が信用出来ない。友達も親も。
周りからの評価が気になる
笑顔がなくなってるらしい
無理して人と話すと饒舌になり、酸欠症状が出る
思考能力が低下。
どもる。

ちなみにネット診断47点・・・

病院もどうやっていけばいいかわからん。
あたしが行っていいか不安になる。
「どういう症状が出て病院きたの?」って言われても、コレといった症状がないから答えられない。

今まで溜めてたもの吐き出してしまいました。
長文スマンです。
明日も仕事がんばるぞ!

430優しい名無しさん:05/03/14 00:09:52 ID:GewfbCET
>>429タソ
うちもだ。てか症状というか状態似てるよ
それプラスすぐ苛々してブチギレしやすい。ニガ
431優しい名無しさん:05/03/14 00:17:49 ID:iBCVq0TX
映画が見れない。暗い映画館の中で映像と音響の集中攻撃が耐えられない。これも鬱?
432優しい名無しさん:05/03/14 00:18:19 ID:8j1oyWY1
鬱っぽくて病院にいったとして
医者に何て言えばいいのですか
433優しい名無しさん:05/03/14 00:26:42 ID:5bW3o+Vx
>>431
レスの内容だけだと鬱という感じはしません。
むしろ神経症的だなと思いました。
しかし私は素人ですから、そのつもりで読んで下さい。

>>432
そのまま「鬱っぽくて」と言えばOKです。
但しどうして鬱っぽいと思ったのか、その原因も必要です。
例えば、やる気が出ない、眠れない、朝とてもだるくて起きあがれない等です。
434429:05/03/14 01:09:46 ID:BMAN9/UJ
>>430
おお!同士発見!w
あたしもイライラする!
しかもそうなるともうとまらないーw

辛いけど日々生きていきましょうね。


435優しい名無しさん:05/03/14 01:37:56 ID:OKxdPvQ3
食欲あるし最近太ったし誰かから連絡ほしくてたまらないから鬱とは関係ないですよね?
何か何もできないから何か心の病気かなと思ったけど私がただ怠けてただけみたいですね
そうじゃないかと思ってました
鬱のみなさんは私なんかよりずっとつらいと思います
頑張りすぎないでね
436優しい名無しさん:05/03/14 02:03:28 ID:GewfbCET
>>434タソ

>>430です。
おっ!同じような方いて嬉しい(´∀`*)

ほんとにささいな事にいちいちブチッ!!てくるのどーにかならんのか‥w
しかもなかなか収まらないし。自分含め全てに激怒。
自分を 頼む、収まって!ってなだめたりor2

うん、なかなか辛いけど頑張っていこう!(`・ω・´)ノ フンヌゥー!!
437優しい名無しさん:05/03/14 02:47:08 ID:8iLP+u16
相談です。

とりあえず現状を箇条書きにしてみます。
・やる気が無い
・睡眠が異常に長い(ひどいときは30時間、今日は18時間)
・心が疲れた
・異常に食欲がある
・食べると下痢、すぐに胃が痛くなる
・モノにあたる
・ベックうつ病調査は中程度のうつ状態
・鬱病認知尺度は中程度問題あり
・最近偏頭痛がする。めまいもする。吐き気も。
・イライラが募ると蕁麻疹がでる
・性欲は普通
・セルフチェックをやると気分が沈む
・泣く
・つかれた。

私はうつ病でしょうか。
何にもやりたくないんです。
学生なのですが、ほぼ毎日遅刻していて、親と先生に迷惑をかけてしまっています。
もし治るんでしたら治したいのです。
もうなんだかとにかく疲れて隠れて泣いてばかりです。
本当に疲れてしまいました。アドバイスあったらお願いします。
438優しい名無しさん:05/03/14 02:59:59 ID:S7lOKTFF
>437
典型的な鬱の症状だね。
徹底的に悪くなる前に病院かかった方がいいと思うよ。
今の医療で、殆ど治せるものだから、明日の朝早速かかってみたらどうだろう。

若い方は鬱がひどいときは過眠が出やすいそうだよ。
439優しい名無しさん:05/03/14 05:43:19 ID:MLFGSuOe
16の高校生なんですけど、昼夜逆転、体重の増減がはげしい、外にでられない、やる気なし、6ヵ月ひきこもりって欝病ですか?
440優しい名無しさん:05/03/14 05:57:10 ID:jBvyxFMP
>439学校休学してるの?
441優しい名無しさん:05/03/14 05:58:44 ID:MLFGSuOe
してません。留年決定しました。退学か留年かせまられて、気が狂いそうです
442優しい名無しさん:05/03/14 06:15:51 ID:jBvyxFMP
>441 そっか…。境遇は一緒だわ。あなたはどちらかというと真面目な方?勉強云々じゃなくて、性格のことね。
443優しい名無しさん:05/03/14 06:29:58 ID:MLFGSuOe
>>442 お人好しってよくいわれます。
444優しい名無しさん:05/03/14 06:40:41 ID:jBvyxFMP
優しいんだね、きっと。
鬱かどうかは医者にしかわからないから、少しでも家から出れるようなら行ってみたらどう?親が理解あるようなら、連れていってもらうのもありだし。
445優しい名無しさん:05/03/14 06:43:36 ID:MLFGSuOe
>>444はい、親と検討してみます。ありがとう。
446優しい名無しさん:05/03/14 07:32:26 ID:orxDKdTi
病院いったことないけどどの診断やっても重症か極度のうつ病だった…
テレビも大好きな音楽もエアコンの音すらイライラするし頭は痛いし何かしたら吐き気するから外にもでれないしもう丸2日何も食べてない。寝たきりだけど寝れないし体が重い。1日何回かは自分の情けなさと失望絶望感で泣く。ひたすらボーっとタバコをすうだけ。
これはどうなんですか?病院いこうにも外にでれないしトイレいくのも立ち上がるのもしんどい。体温は下がり気味
447優しい名無しさん:05/03/14 07:40:15 ID:skIO3e7I
>>446
セルフチェックはやる人の主観に左右されますので、正確ではありません。
あくまで「目安」です。

少しでも気分や体調が良い日に、飛び込みで良いから受診して下さい。
448優しい名無しさん:05/03/14 09:00:31 ID:SiWYgU6/
ここ1ヶ月ほど、ものすごくストレス感じててつらいです。
昨年結婚したのですが、主婦として自分の理想に全然近づけないこと。
そして仕事も増えてきたのと、そもそもストレスのたまる仕事なので、
それが本当につらくなってきてしまいました。
(仕事内容はお客様相談室です)
朝は起きられなくって、なんとかタクシー拾ってギリギリに行くことも増えました。
胃痛、頭痛、あとストレスが原因で顔が腫れたりと、今までなったことがない、
症状が出ています。
でも会社に行けないほど苦しいわけじゃないし、私がいないと職場も大変なので、
体調不良での欠勤はしませんでした。今までは。
鬱っぽいかもって思うけれど、病気に甘えてるんじゃないかと思ったり。
でも薬で楽になれるなら、病院行った方がいいのかなと思ったり。
今朝はとうとう出勤できなさそうです。
朝から胃痛がするし、何もする気が起きない。
でもここ見てると、みんなもっと体の症状とか出てますよね。
それを見ると、私はただの怠け病なのかとも思います。
そんな自分がイヤになるし、仕事も辞めたいけれど、今辞めたくないとも思うし。。。
自己嫌悪の連続です。
最近気持ちがぱーっと明るくなったことってありません。
もっと元気になりたいけど、どうしたらいいかわかりません。
せっかく新婚なのに、旦那にもすまない気持ちでいっぱいです。
こんな人にも薬ってもらえますか?
楽になるなら、飲んで仕事行きたいんですが。
449優しい名無しさん:05/03/14 09:09:06 ID:2FOUI73T
昨日は一晩中止血であまり眠れませんでした。

気分転換でリスカしてたけど、さすがに怖くなってきた…。
私は病院に行くべきでしょうか?
両親に話さずに病院には行けるものでしょうか?
450優しい名無しさん:05/03/14 09:58:17 ID:7Vt5jNdU
初めて書き込みします。普段は会社に行っている時間なんですが
心がしんどくて休みました。私の仕事の出来が悪いのが原因なんでしょうけど
直属の上司とソリが会わず、同僚・後輩からも馬鹿にされているような雰囲気で
毎日仕事をしています。
具体例を挙げれば、昼食の時にわざわざその上司は私の前の席にに来て、
口いっぱいに食べ物を詰め込みながら大声で私の仕事のミスを叱責します。

周囲はその状況を面白がっているのか、その上司と接触する機会をわざわざ作って
面白がっている様にも思えます。(これは私の被害妄想なのかも知れませんが)

プライベートでも先日妻と口論致しまして、その日以降人前では平静を装っていますが
一人になると倦怠感・虚無感に囚われて、昨日は部屋で一人泣いて過ごしました。

「あなたのうつ病認知尺度診断結果」で検索した結果、沈みきった気分の昨日は84点
でそこそこ軽い気分で今診断しなおしたら93点でした。「否定的自己認知」「対人認知」の
2つが危険域でした。どうなっているんでしょうか、私。
451優しい名無しさん:05/03/14 10:00:30 ID:gcDebmDl
>>450
医者にいけってこった
452優しい名無しさん:05/03/14 10:41:50 ID:wQajN+1R
こんにちは。初めて書き込みさせてもらいます。

最近、仕事で辛いことが多く鬱の状態が続いているのですが、
鬱病の場合、早期に医療機関にかかって治療する事が重要なの
でしょうか。
それとも現在の私みたく、なるべく鬱にならないように耐える、
もしくは気分発散をして鬱の事を忘れるように心掛けることで
改善していくものでしょうか。
453優しい名無しさん:05/03/14 10:44:41 ID:/DrRK88I
先週の木曜の夕方に初めて鬱の発作のようなものが起こり、以来食欲が全くありません。(今日で丸4日目)
診断テストでは「ここ2週間」てよくかかれてますが、2週間様子見てから
改善がみられなかったら病院に行けば良いのでしょうか?
454優しい名無しさん:05/03/14 11:06:37 ID:45hf3eft
妹なのですが最近すごく気分の上がり下がりが激しくて悩んでいます。まだ10代なのですが落ち込み方が酷くて何を言っても口を噤みます。
もし鬱だったら下手に何か言ってたらいけないとは思っているのですが、妹の姿をみてるとやりきれない気持ちになってこっちの方が参ってしまいそうです。
どのようにしたらよいのでしょうか?
455優しい名無しさん:05/03/14 15:28:30 ID:83seVvNK
睡眠障害・やる気のなさ・心配事が重なってしんどい。愚痴らせて。
(病認知尺度診断結果」は80点でした)
当方28でSEで、死にたいとかは思わないですが自分のやる気のなさ・将来が心配。

・5年勤めた会社やめて別の会社に移る予定。でも睡眠障害でやってけるか不安
 でしょうがない。また次の会社移っても将来が安泰とは思えず、年齢的にあと
 がないのにやめたりしそうで怖い。睡眠障害のほうは最近通院して治療をはじ
めました。睡眠薬と抗鬱剤をもらっています。
・将来、「これをやっていくんだ!」というものがいまだない。安定するなら公
 務員?と漠然とした、受身的な考えをする程度。また、技術系の資格も自分が
 一生SEの仕事をするかどうかわからないと思うと、身が入らない。
・休日は睡眠過多(障害?)のため家にこもって1日中(12時間以上)寝ているか、
ゲーム・TV見る等を何時間でもやってしまうかのどちらか。会社も休みがち。
 
・・・医師にははっきり言われなかったけど鬱なのか?
   自分ではどー考えても、人生の目標がなく、人との
   コミュニケーション不足なダラけた人間としか思えないんだけどorz

456優しい名無しさん:05/03/14 15:45:20 ID:QPcDIOcy
>>542
気分発散でうつのことが忘れられるなら改善していくかもしれません。
軽度のうつは気分転換で治ることもあるそうです。
嫌なことは忘れて好きなことをしておいしいものを食べ、血行が良くなること(半身浴や運動など)をする。
夜はきちんと眠ること。
ひどくなると、好きだったことすらやる気がなくなってしまいます。
そうしたら医者へ行った方がいいと思います。

受診の目安は自分がつらいかどうか、生活や仕事に支障を来しているかどうかだと思います。
457456:05/03/14 15:47:30 ID:QPcDIOcy
456は>>452さんへでした。
458優しい名無しさん:05/03/14 16:20:18 ID:iSSaQ065
チェック表をやるたびにどんどん酷くなっていく。
1年前は軽度だったけど、最近は重度、極度の状態ってでてくる。
病院行くのも凄い怖い。というより行った事が無い場所は行けない。
むしろそう判断されるのが怖いからいけないと思うのもある。
最近電話取るのも怖くなってでる事もできない。
親からの電話無視したら、親が家の前に来てた。
でも開ける事ができなくて、居留守した。
大家さんから鍵借りてきて開けられた。
実家に強制送還させられたけど、居心地悪いのでこっちに逃げてきた。
今は開けられないようにチェーンロックもかけている状態。
さっき電話が来たから「もう大分調子いいから帰ったよ。」って嘘ついた。
正直自分を客観的に見ておかしいと思う。けどなんかよくわからないから書きました。
病院行った方がイイのでしょうか?

相談相手も居ないので2ちゃんで相談してもいつもスルーされてへこむけど
あんまり書きたくないけどチラシの裏と希望を込めて書き込むことにします。
チラシの裏書いてゴメンなさい。レス期待してゴメンなさい。しにたいっす…
459452:05/03/14 16:43:36 ID:83seVvNK
>>458さん
素人な考えだけど気楽にクリニック行ったほうが気持ちが楽になる
と思います。つい最近私もはじめて行きましたよ。全然怖くないし、
人(先生)に心情を吐露するだけでもけっこう楽になりました。
私は「あなたうつ病です」とも言われず曖昧だったので中途半端な
感じ。逆に言われたほうが「私は病気なんだ!」と開き直れたのに
と思ったりしたり(笑
ライトなレスで参考にならなかったらごめんね。

>>456さん。
受診は、自分的には睡眠障害をなんとかしたいと思い薬を
処方していただきました。
自分が悩んでいることは気分発散をすると抑制が効かず
延々とやってしまい、後で後悔してしまうんですよ。
あぁ、洗濯たまってるのにとか資格の勉強しとけば良かっ
たとか。現実逃避っぽいです。
もしくは、何も気力がなくて寝てるだけ。寝るのも歯止
めが効かない状態(睡眠障害?)で受診した次第です。
次の仕事までに1ヶ月休養とろうと思っているのですが
そのままさらに堕落しそうでホント怖い。
レス嬉しかったです。がんばって早く寝ます!!
460455:05/03/14 16:50:59 ID:83seVvNK
すみません、>>459=455(ID:83seVvNK) です。
頭の悪い間違いをしてしまいました。
今から会社に退職願いしてきますorz
461377:05/03/14 17:59:13 ID:CEE0lJ6J
>378
遅くなりましたが、レスありがとうございました。
その後、色々調べて行った病院では、薬の説明も丁寧に
して貰えましたし、「嫌なことがたまれば誰でも病気に
なりますよ」という言葉がとても嬉しかったです。
多分良い先生にあたったのだと思います。

何はともあれ、378さんのアドバイスで、勇気をもって
病院に再チャレンジしてみて良かったです。
462優しい名無しさん:05/03/14 23:33:18 ID:ljdYpzcA
さっき衝動的に携帯に書いたもの↓ですが判断してもらえませんか…
これ以外にもすごく思い当たる事がありますがとりあえず今思いついた症状だけ…


・息を吸った後吐かずに3秒ぐらい止めちゃう癖がある(無意識。いつも苦しさで気付く)
・横になると心臓がたまにすごいドキドキなる。痛いぐらい。前後に動いてる感じで、そのせいで自分の体全体が揺れる様になる。(実際揺れてると感じる)

・4日前に初めて手首に剃刀をあてて動かしてみた。
ストッパー付きの剃刀だったが血は出た。たぶん浅い。
・二日後ぐらいに近くの公園(病院の中庭?考える限り近所で一番人の来ない場所)でまた切る。前の傷を横に長くする程度。痛かった。うpスレにうpした。

切っちゃう事については現在『やめられそうにない』とか全然思わないけど、お風呂入る時になんとなく洗面所から剃刀を持ってきてしまう時がある。
今まで一般的に常習性のあると言われてるいろんな行為を試した時、自分で「やめられそうかそうじゃないか」は確実に分かっていたのに、リスカだけはわからない。それがショック。
463優しい名無しさん:05/03/14 23:43:07 ID:NJiSqZgx
>>458
私も病院行ったほうがいいような気がするけどいけない。
親と話すともう生きてるのつらいとか口走りそうで無視。
ひどいことしてるの気づいてまた落ちる。
ブログに全部書き出してるけど
誰もきてくれなくてさらに鬱。
一緒に病院行く?
464優しい名無しさん:05/03/15 00:23:10 ID:8tuwWTaS
勉強しようとしてもできない…これは鬱なのか?現役、浪人、無勉で全滅、ひどすぎる…
465優しい名無しさん:05/03/15 00:25:15 ID:gkLe7jcx
>463
アド晒せば?
466優しい名無しさん:05/03/15 02:02:26 ID:75eA4S0Z
>>464
それだけの情報では何とも言えません。
自分の状態に不安があるのなら、受診する事をお勧めします。
467優しい名無しさん:05/03/15 03:15:16 ID:crFVq3m2
無気力で半日は寝たきり。引きこもり。過眠したり二日眠れなかったり。
布団に入るといつも泣いてる。自殺願望が強くなって今身の回りの物整理中

母親は「そうゆう生活いつまで続けるの?」
「やる気があればできるけど、あんたはやる気がないんだよ。甘えだ。」
「何かを期待してるようだけど、父親も誰もなにもやってやらないよ」
毎日言ってる、期待なんてしてないけど
やらなければいけないこと、
やりたいことは沢山ある
でも体が動かない
どうしたら
468452:05/03/15 08:17:47 ID:Z8OwqYn/
>>456

お返事サンクスです。
状況によっては回復する事もあるわけですね。
今はまだ好きなことをしたい、という熱意が若干残っている(といって
も最盛期とくらべると激減)ので、なんとかなるのかも。
ただ、仕事が激務なので、その時間すらとれないと言うのがこの
鬱の主な原因なのでしょうね。
いっそ、仕事を変えることも考えた方が良いのかもと思い始めました。
469優しい名無しさん:05/03/15 15:35:06 ID:axgYq3ii
>>437
有難う御座いました。
470469:05/03/15 15:36:02 ID:axgYq3ii
↑のは>>438さん宛てです。スレ汚しごめんなさい。
471優しい名無しさん:05/03/15 15:39:48 ID:+WS0XcjJ
>>468
よく言われることですが、うつの時は判断力も低下するので、
退職や転職、結婚などの人生の重大事は決定しないようにしましょう。
一度医者へ行って自分がどの程度なのか判断してもらってもいいと思う。
転職という重大決定をしても大丈夫な状態かどうかを。
とりあえず仕事を休んで、うつを治してから判断してもいいかもしれない。
472優しい名無しさん:05/03/15 17:55:27 ID:LIvdqYqV
>>467
うつ病の可能性大ですよ!調子のいいとき病院行ってらっしゃい。
473優しい名無しさん:05/03/15 19:46:06 ID:/QS8p1yo
>>472
467じゃないんだけど、今度予約取って他の病気とのかねあいもあって、
心療内科に診察して貰うんですが、

なんか、調子がいいと、「調子がいい事」言っちゃいそうです。

カルテは回るし、もうデプロ1ヶ月以上飲んでるんだけど、
どんな感じで説明すれば良いんだろうかと、説明に悩んでいます。
474458:05/03/15 20:44:06 ID:n8891sjJ
>>459
ありがとうございます。
今日病院いって来たんですけどなんか曖昧な感じでしたね…
少しは良くなる希望が見えただけでも良かったかなって感じです。
>>463
ゴメンなさい先に病院に行っちゃいました…
福岡住んでるので多分一緒には無理と思うんですけどね。
近かったら一緒に行きますんでレスください。
たまたまですけど自分の場合、他の患者さんがいなかったので少しは入りやすかったです。
475優しい名無しさん:05/03/15 21:14:59 ID:06OEaaHc
すいません。心療内科と精神科医ってどう違うですか?
どっちにいったらいいかわかりません…
476優しい名無しさん:05/03/15 21:26:44 ID:gkLe7jcx
>>475
違わない
477優しい名無しさん:05/03/15 21:47:09 ID:HuX4a6cV
心療内科は
内科医からなった医者がやってる場合と
精神科医がなった場合とがある

併設の診療科で判断してくれ
「心療内科・内科」
「心療内科・神経科」
478475:05/03/15 23:06:08 ID:06OEaaHc
どうもありがとうございます。一緒なら近所で評判よさげな病院探していってみます。
2月に交通事故起こして今週一杯まで入院してるんですが精神科なくて…
前から親に病院行けと言われていて自分はそれを認めなかったんですが、
自分見つめなおしてる内に病院いったほうがいいかなと。あと夜眠れないんで眠薬も貰いたくて。今18なんですが薬を貰う為の親の承諾は適当な紙に書いて渡すので大丈夫なんですか?ちゃんとした書く書類があるんでしょうか?
携帯で長々すいません。
479優しい名無しさん:05/03/15 23:19:33 ID:HuX4a6cV
親の承諾なんているっけ?(成人してから罹患したのでわからない)
予約のついでに電話で聞いてみたら。
480優しい名無しさん:05/03/15 23:27:20 ID:gkLe7jcx
医者に夜ね
481優しい名無しさん:05/03/15 23:43:42 ID:9e9wjwtM
>>475
心療内科…内科から派生した科。ストレス性の身体症状が専門。本来は内科医が担当。
精神科…ストレス性の身体症状から精神病、精神障害を診る。精神科医が担当。

しかし、近年は精神科に行きづらい人の為に心療内科を名乗る精神科が増えている。

今入院している病院の医師・看護婦に、精神科や心療内科にかかりたい旨を相談してみて下さい。
紹介してくれますよ。
482優しい名無しさん:05/03/16 06:39:54 ID:7ViY9jLG
>>481
報道で「精神科に通院歴がある」とありますが、
これって、心療内科も含まれるんでしょうか。。。

それよりも、なぜ分かるのかが不思議。。
483優しい名無しさん:05/03/16 06:48:44 ID:4bj9O4ub
>>482
心療内科を名乗っている精神科は含まれると思います。
内科医が担当している生粋の心療内科は含まれないでしょう。多分。

通院歴が何故分かるか。
それは家族や知人、ご近所さんへの聞き込みや、診察券・処方薬の所持からかと。
484優しい名無しさん:05/03/16 10:13:48 ID:c53PsmlN
私なんて死んだ方がましって思う
485優しい名無しさん:05/03/16 10:53:24 ID:jd616uQZ
【主な症状】
1やる気が出ない、無気力、何をするのも億劫、落ち込む
2人に会いたくない、話したくない、外に行きたくない
3不眠、朝早く目がさめる・夜中何度も目がさめるなどの睡眠障害がある
4食欲減退
5将来を悲観し、人生をむなしく感じる
6自殺願望を持つようになる、消えてしまいたいと思う
7自傷行為(リストカットなど)を行うようになる
8焦燥感、劣等感、孤独感、不安、いらいら
9何事においても自分を責める、罪悪感を持つ
10自信がなくなり、自分の存在価値を否定する
11絶望的な気分になり、重苦しい気分が続く
12集中力がなくなり、日常生活や仕事に影響がでる(思考力、記憶力、判断力の低下)
13楽しいと思うことがなくなり、今まで好きだったことも楽しめない
14全身がだるく、疲れやすい
15頭痛や肩こりがひどくなる

1、2、5、6、8、9、10、11、12、13、14 が該当する。
やっぱり鬱病ってやつなんだろうか?まあ、最近は割りと和らいでるんだが、
そんな状態が数年間続いている。
486優しい名無しさん:05/03/16 11:04:23 ID:053YftQZ
>485
今の自分に半分以上当てはまる…
病院行ってみようと思ったけど親が仕事変えたから今保険証がない。
おまけに親に「病気かも」って言ったら全否定されました
487優しい名無しさん:05/03/16 11:10:02 ID:SGttKpsO
>>485
1,2,6,8〜15が該当。
正直、生きていること=罰ゲームみたいな気分。
488優しい名無しさん:05/03/16 11:29:00 ID:08Q2JnaJ
>>485の項目にちょっと前までは、当てはまらないものの方が少ない状態だった。
十年以上,そんな状態が続いていた。 
一番ひどい時は、食べてもすぐに吐き出してしまっていた。
ここ数年、友人と話をしたり、呼吸法や自律訓練法をやったりすることで、
大分直ってきたが。
この間、確認の意味で心療内科に行ってきたが、ほぼ完治していると言われた。

俺、自分が鬱病だと知らなかったので、手を打つのが遅れた。
鬱病かも知れないと思ったら、速めに病院行ったほうがいいと思う。    
489優しい名無しさん:05/03/16 11:30:26 ID:5vagQb0b
>>485-487

鬱の可能性があります。病院に行った方がいいでしょう。
>>486さんは保険証がないのか・・・
こういう場合はどうするんだろ?エロい人フォローよろしく
490優しい名無しさん:05/03/16 11:40:12 ID:jd616uQZ
>>489
まあ、十中八九そうだろうと思ってるんだがww
ただ、医者はまず薬ありきだろ?
それで治れば良いが、悪化する可能性もあるわけだ。
実際そういう奴も多いだろ。その辺りがどうもね。
491優しい名無しさん:05/03/16 11:41:07 ID:92ozI8YP
>>486
保険証がないのが一時的なものであれば、全額負担して後から返ってくるって
パターンが多いと思われます。
親は医者じゃありません。ちゃんと医者に診察を受けて、その結果を親に報告
しましょう。


仕事中、深い意味もなく涙があふれるのは鬱のせいですか。
今日は落ち着いてるけど、昨日は酷かった。
何だったんだろう。
492優しい名無しさん:05/03/16 12:45:12 ID:053YftQZ
>489、491
レスどうもです。
取り敢えず保険証が出来るの待ってみます。

やっぱり鬱なんですかね…。
病院行くのちょっと緊張します
493優しい名無しさん:05/03/16 14:00:40 ID:9n/QBBRv
>>485に書かれている症状に当てはまる!と思っても、客観的に見るとそうでも無い場合もあります。
セルフチェック同様、病院に行くきっかけ・目安だと思って下さい<ALL
494優しい名無しさん:05/03/16 14:02:31 ID:9n/QBBRv
>>491

>仕事中、深い意味もなく涙があふれるのは鬱のせいですか

その可能性もありますし、ただちょっと疲れていただけかも知れません。
495優しい名無しさん:05/03/16 23:59:59 ID:MMOp/n7C
>>455さん
私も似たような感じです。
やる気がないっていうのと、休日に寝すぎるっていうのが同じですね。
26歳の社会人なのですが、学生のころから夜更かしの癖があって、
社会人になってもまだ直りきってないっていう感じです。
朝は何とか起きられるのですが、夜どうしても寝付けないんですよね。
そのせいか昼間職場では無気力状態です。
そして、リバウンド(?)で休日には寝まくりなんですよね。

明日休みをもらったので、病院に行ってみようと思います。
「単に怠けてるだけだろ」って言われるかもしれませんがね。
496優しい名無しさん:05/03/17 02:32:49 ID:u0ZCP4/+
各種どの診断をやっても中程度か重度、もしくは強度の欝と判定されるんですが、
ここ何年か社会生活面に問題があり、そのストレスに性格の弱さが押されているだけなのか
判断がつきません。
周囲の人間に、一度ちょっと騙されたようなかたちで
心療内科に連れて行かれたことがありましたが、その時は、
欝だと思うんです、といえば欝ですね、と言うし、どうなのかわからないといえば、
じゃあしばらく様子を見ましょう、というような先生でした。
パッと見の印象と喋り方や態度に変な点がなくても、
患者が希望すれば薬は出すそうです。
自分が異常な精神状態にある自覚はあるのですが、
もし万一自分が欝病でもないのに薬を使った場合、
依存してしまったり却ってますます変なことにならないか不安です。

自分が欝かどうかという確信がないまま治療を始めた方はいますか?
497優しい名無しさん:05/03/17 06:59:56 ID:iYq6moKg
内科医の「心療内科」は診察や投薬内容に多少の問題があり、一時的なストレスで
抗不安剤や眠剤がほしい人にはいいと思いますが、自分の家族の経験からお勧めしません。
治療が長引くだけで改善しなかったり、「医師への自殺のサイン」を見逃したたり・・・。

精神科医の心療内科(メンタルクリニック)へ行くことをお勧めします。

なるべく早く専門医の治療を受けた方がいいです。こじらせると「人生」狂います。
498497:05/03/17 07:19:02 ID:iYq6moKg
497は>ALL
 
>>498
医師と相性が合う・合わない、豊富な鬱の治療実績があるかどうかなどで
あなたの診察内容は異なってきます。薬万能主義の精神科医もいます。
鬱かどうかを診てもらうために、クリニックに行く人もたくさんいます。
「うつ病」ではなく「不安神経症」かもしれません。
どうか、別の病院を探してぜひ治療を受けてみてください。

それでもまだ決心がつかないのでしたらメンサロ板の「モナーの何でも相談室」で
質問すれば、カウンセラーの「ひとつだけモナーさん」がアドバイスしてくれます。

★★★モナーの何でも相談室〜メンタルサロン分院〜★★★7
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1108129928/l50
499優しい名無しさん:05/03/17 12:05:38 ID:ZwymLVTy
>>496

>欝だと思うんです、といえば欝ですね、と言うし、どうなのかわからないといえば、
>じゃあしばらく様子を見ましょう、というような先生でした

相手を否定せず曖昧にしておくのは常套手段です。
「鬱」という言葉は、うつ状態・抑うつ神経症・うつ病の3つの意味があります。
あなたがうつ病のつもりで「鬱」と言っても、医師の「鬱ですね」はうつ状態の意味かも知れません。

>患者が希望すれば薬は出すそうです

本人が希望する薬を出すという意味でしょうか?
もし何でもかんでも本人の希望通りというのであればヤブの可能性が大ですが、
どの医者も本人の希望する薬が、効果があると思われる薬であれば言われなくても処方しますから、
これについては何とも言えません。

>もし万一自分が欝病でもないのに薬を使った場合、
>依存してしまったり却ってますます変なことにならないか不安です

例えば抗うつ薬は「うつ病の薬」ではありません。
うつ状態があれば処方される薬です。
身体依存はどの薬にもありますが、それは医師の方が上手くコントロールしてくれます。
精神依存についても、形成されたと自覚した時点で良く相談すればきちんと対応してくれるはずです。

>自分が欝かどうかという確信がないまま治療を始めた方はいますか

恐らく大半の人がそうでしょうね。
私自身うつ病を経験しましたが、軽いうつ状態の自覚はあってもうつ病と確信して受診した訳ではありませんでした。
また初診時に「うつ状態っぽいのできました」と言ったら、最初の診断名はうつ状態となりました。
やはり私への配慮だったのだろうと思います。
500優しい名無しさん:05/03/17 12:57:28 ID:RDMpiG+r
ベックの結果
おととい…中度
昨日…重度
今日…極度

何だこれ
一週間前までイライラはあっても普通に生きてたのに
どれだけイヤかを理解してくれなかった人たち
もういらねぇ…

いやだ
501優しい名無しさん:05/03/17 13:13:28 ID:xQ4lz3K0
>>496
わたしは以前、ドグマチールという薬を処方されました。
うつの方なら聞いたことのある薬だと思いますが、
ストレスが原因といわれ、耳鼻咽喉科で処方されました。
うつ病ではないのにうつ病にも使われる薬を飲みました。
半年飲んで治療は終了しました。

薬もいろいろあるし、
先生も薬を出したがる医者ばかりではないので
信頼できる医者を捜したらいいと思います。
502455:05/03/17 13:15:57 ID:U2y57CE8
>>474
すこしでもプラスになっていれば幸いです。
医師が曖昧にするのは>>499がおっしゃるように配慮かもしれませんねー。

>>495
ほんとにツライですよね、コレ。怠けなのかもしれないと葛藤しちゃうし。
自分の場合、土日に1日あたり16〜20時間寝て気分転換もできないまま休み
があっという間に終わりの繰り返し。睡眠サイクルがこじれにこじれて日曜
の夕方〜夜に起きる。当然夜は寝れないのでそのまま寝ずに会社行って月曜
からだるくて無気力。最近歳のせいかそのサイクルでは体力が持たなくなっ
たので心療内科に駆け込んだ次第です。自分がしている現状の対策です↓

・通院して薬をもらって規則正しい服用を継続する(睡眠薬と抗不安剤)
・寝る時間と起きる時間をある程度決める。私にとっては一番難しい。
・(配送待ちだけど)光療法の器具を購入。5万円もしたので使用しないと損!w
・別の睡眠外来で診察予定。ポリグラフ測定(?)するかも。

自分は何かしら行動することで安心感を求めていたりしますので参考
にはならないかも。


503優しい名無しさん:05/03/17 13:47:22 ID:Ta8Ja2dJ
全てに拒否反応が出るときあるんですけど。
人と話してても氏ねっておもったり。
あと頭痛がはげしい。

一人で物投げたり布団かんだり叫んでたり。

おかしいですよね。でもどうすればいいのでしょう。。
504優しい名無しさん:05/03/17 14:01:33 ID:ZwymLVTy
>>503
全人類皆敵モードになる事、時々あります。
座椅子の背もたれを切りつけたりしました。
私は緊張型?の偏頭痛持ちです。

普段からストレスをちょこちょこ発散してみては?
505503:05/03/17 14:31:18 ID:Ta8Ja2dJ
誰かが側にいないと不安。抱きしめられてないと不安。

多分失恋も関係あるかも。
1年くらいこんな感じです。

欝ですかね・・・orz
506優しい名無しさん:05/03/17 14:33:39 ID:ZwymLVTy
>>505
素人ですので診断は出来ませんし、安易に推測もすべきでは無いと思っています。
・自分の状態に不安がある
・日常生活に支障が出ている
のどちらかがある場合は受診をお勧めしています。
507優しい名無しさん:05/03/17 14:41:47 ID:zgM+bMAt
属性
・21まで実家でフリータ、このままでは廃人化してしまうと思い、大学受験の為に上京
・一人暮らし、夜勤の仕事をしている

症状
・今まで夜はリラックスできる時間という感覚が身に付いてしまっているのか、
 夜にこれから仕事があるというという緊張感がとてもしんどい
・仕事がすごくきつい
・夜勤生活になり、彼女と話せる時間が大幅に減ったことの寂しさと不安
・夕方や雨の日になると大きな不安感と寂しさに襲われる。午前中は割と気分良。
・昼間は何もする気が起きない。食欲はあるのでコンビニに行くくらい。あとはずっと布団の中。
・ほとんど眠れない。寝ても1時間おきに起きる。悪夢をかなりの頻度で見る。
・不眠により、常に眠い。疲れが取れない。
・パニック障害の診断を受けたこと有。今は抗不安薬コンスタン使用。
・友人と会いたくないとは思わない。逆に人と話していると落ち着く。
・田舎が恋しくて涙が止まらなくなる。


ベック調査では27点(中度の鬱)と出ました。
これはどうでしょうか・・・。
508優しい名無しさん:05/03/17 15:08:56 ID:ZwymLVTy
>>507
パニック障害で通院なさっているという事で良いでしょうか?
でしたら、そちらの主治医に相談して下さい。
509優しい名無しさん:05/03/17 15:13:07 ID:zgM+bMAt
>>508
引っ越す前に、地元の医者にかかってました。
引っ越し後は特にパニックの発作も無いので薬は止めてます。
ですが、どうにも新たに鬱っぽい症状が出てきたようなのでご相談しました。
こっちでも医者にかかったほうがいいでしょうか・・・
510優しい名無しさん:05/03/17 16:03:56 ID:ZwymLVTy
>>509
506に書いた通りです。
511優しい名無しさん:05/03/17 17:47:11 ID:fUDrgcMv
何日か気分が落ちてるとちょっとしたことがきっかけでヒステリーみたいになって自分を傷つけて、無気力になるんですが、1時間ぐらいするとなぜ自分がそんな変になっていたのか分からなくなるんです。 これは鬱とかではなく頭がおかしいんでしょうか?
512優しい名無しさん:05/03/17 17:56:29 ID:VmU9TCve
現在20才・深夜コンビニバイト 生活リズムが逆で不眠症。
前々からメンタルは弱く自傷癖ありです。
最近おさまっていたのにまた自傷癖が再発し、いきなり動悸や手の震えなどが出てきました。
病院に行った方が良いでしょうか?
513優しい名無しさん:05/03/17 20:29:56 ID:pLlMz2vH
いんじゃね
不眠・自傷・動悸
514名無しさん:05/03/17 21:05:41 ID:Ck8kOYnc
>>507
>・夜勤生活になり、彼女と話せる時間が大幅に減ったことの寂しさと不安

彼女がいる、という時点でもうだめ。全く同情できない。
何が「大幅に減った」だ。寂しさと不安なんて、笑わせんな。
もともとそういう時間が存在しない人だって、たくさんいるんだぞ。
せいぜい彼女に甘え続けてれば。さっさと振られてしまえ。
515優しい名無しさん:05/03/17 22:07:33 ID:zsOMxhQP
>>514
おまいも振られたんだな。よしよし

>>507
気にすんな
516優しい名無しさん:05/03/17 23:14:58 ID:UYKaO/yP
中2♀です。
毎朝下痢がひどいです 頭も重いです。
学校で仲の良い友達といるときは少し楽しいです。
でも少しでも嫌な事があったり 嫌いな女子を見てたりするととてもイライラします。
赤面とあがり症で他人の目を気にするので普通の人をよそおっています
だから保健の先生に相談しようと思ったことはあるけど変に思われそうで嫌です。
恋愛は一応したことあるけど誰かと付き合いたいと思った事はないです。。男は苦手です。。
もう全部めんどくさい。
文章が変だったらすいません… こんな私って鬱病ですか。
517優しい名無しさん:05/03/17 23:47:14 ID:TS1btzW/
以前こちらで、鬱病の可能性があるとお言葉を頂いたのですが、病院への恐怖心・金銭的にも厳しくて行ってないです。
 
今回はひとつ相談なのですが、
鬱の症状として人混みが怖い・不安になるって事はあるのでしょうか…?
僕は病院の待合室なんかも窮屈で逃げ出したくなるような感じになるのですが、ただの性格なんでしょうか。
 
改善する薬かなんかが有ったら欲しいな…と思ってます。
一言いただけると嬉しいです。お願いします。
518優しい名無しさん:05/03/18 00:56:08 ID:8nho42j6
>>517
うつ病の症状そのものではないかもしれませんが
抗うつ剤・抗不安薬が奏を効する可能性があります。

ぜひ一度病院にかかってみてください。
519優しい名無しさん:05/03/18 01:31:37 ID:9KflROUa
>>518

> 抗うつ剤・抗不安薬が奏を効する可能性があります。
奏を効する
-->効を奏する
520優しい名無しさん:05/03/18 02:13:34 ID:hWUoX46w
>>518
517です。有り難う御座います。
診察でその様な症状をお話すれば薬は貰えるのでしょうか…?
521優しい名無しさん:05/03/18 02:15:27 ID:5vvDbKyK
デパスとか抗不安薬?とか書いてあった気がするから
もし貰えなかったら鬱なんですとかいっちゃえば貰えるかも
522優しい名無しさん:05/03/18 03:39:12 ID:b3rBHeCP
今長めの休みでだらだらしてるんだけど
ちょっとした用があってひとりで出かけました。

電車に乗ったとたん手は震えるわ体の芯は冷えてくのに表面がカーッと熱くなって汗吹き出すわで大変。
ドキドキっていうか頭の中がドクドクいう感じ。

目的の場所がはじめて行くところだったのに、前を向くことすら出来ずに俯きっぱなしで歩いてました。
結局たどり着けずに逃げるように帰ったんだけど、帰りの電車で行きと同じ症状が。
隣や後ろや目の前に人がいるのがすっごく嫌。
気配で無理。
乗客みんなが私を監視してるような気がしたんです。
自意識過剰だってわかってても、私の一挙一動が全部おかしく思えてきて。
だんだん息をするのが苦しくてしょうがなくなったから途中で降りて歩いて帰りました。

こんなの今までなかったし普通じゃないよな、と不安です。
薬で治るものですか?
私、変?
523優しい名無しさん:05/03/18 05:03:52 ID:1JOE7rrQ
パニック障害じゃね
524優しい名無しさん:05/03/18 07:58:25 ID:9xdEsB9L
>>516

なんとも言えないですね。鬱ではなく過敏性の下痢とかの可能性もあるので・・・
もしその症状が続いて生活に支障があるならばまずは親御さんに相談して
受診して見るのもいいかもしれません
525優しい名無しさん:05/03/18 08:57:13 ID:cjCKGRW5
電話が鳴ったり、人が訪ねてきたりすると
動悸が激しくなりパニックになります。
そのせいでここ3ヶ月どうすることもできず、
部屋の中でふさぎこんでいます。
テストをやるとほとんど鬱という結果が出ます。
しかし、どうすることもできないでいます。
最近は自殺も考えるようになり、とてもつらいです。
病院にもいけない環境で、本当に八方塞がりな状況。
薬局で普通に買える薬とかありますか?
526優しい名無しさん:05/03/18 09:02:51 ID:LyJScsuW
>>516
別に変な人と思われたりすることはないから、
保健の先生にも相談したらいいですよ。
スクールカウンセラーがいたらカウンセラーでもいいと思う。
527優しい名無しさん:05/03/18 09:09:30 ID:LyJScsuW
>>525
病院へ行けたら行った方がいいですよ。

薬ではありませんがこういう改善方法もあります。
ttp://physi1-05.med.toho-u.ac.jp/genki/new-top.html
528優しい名無しさん:05/03/18 11:26:13 ID:zdn1JnX/
初めましてm(_ _)m
私今日、軽い鬱と精神病院で診断されて、内心ホッとしました
昨日までは、総合病院で内科から始まり外科や脳神経科まで、精神科以外殆どたらい回しに遭い、結局原因不明だからコレ飲んどけと間に合わせの薬を貰いました。
飲むと更に悪化!

今日は電話帳で精神科を探して勇気を絞り行きました。
早く行けば良かったと反省してます。
鬱かもと思う方、専門のお医者は安く済みますので早く相談に行って方がいいですよ。
これから半年の投薬生活ですが希望がある分頑張れます。

長々とすみません。
529優しい名無しさん:05/03/18 12:23:44 ID:cA0yLKJN
今携帯から。
親が自営やっててその手伝いをやってるんだけど、基本的に考え方が一切合わないので一緒にいるだけで辛いです。
多分この仕事自体にも嫌気がさしてて、普段やる仕事やってる最中に追加の仕事とかが
入るとズドーンと音が鳴る感じで気持ちが沈みます。
昔はそれでも表面的には平静を保てたんだけど、最近は露骨に顔に出るようです。

これはもう病院行くべきでしょうか。
 
530優しい名無しさん:05/03/18 14:07:21 ID:ooTbdfde
16歳♀携帯からです。
急に半年前から夜、寝付けなくなってしまいました。
夜になると、不安に襲われ、胸がしめつけられるように苦しくなり、脈が早くなってなかなか眠れません。
他にも、もめ事や辛い事があると、自分なんかいなきゃいいのに、とか死にたいなぁ…って思って軽くですが、リスカしてしまいます。これって、鬱ですか?
531優しい名無しさん:05/03/18 14:30:53 ID:Sz2/UxRF
>>529
行くべきかどうかは分かりませんが、自分の状態に不安がある人には受診をお勧めしています。

>>530
うつ状態はある様に思いますが、うつ病かどうかは分かりません。
私は素人ですので、↑この文の前半部分もそのつもりで読んで下さい。
ただ自傷行為をしてしまうというのはやはり健康な状態とは言えませんから、
受診をお勧めします。
532優しい名無しさん:05/03/18 17:00:29 ID:CBAJuCDm
人生狂いまくりでもう起動修正も効かない。
気づくのが15年遅かった。
533優しい名無しさん:05/03/18 18:21:27 ID:7jJsuWlt
今日、朝のニュースで、子どもに鬱病が増えているという特集をやっていました。
笑ってしまったのは、「医者も、なかなか子どもの鬱病に気付かなかった。日記に『死にたい』という言葉があり、はじめて気付いた。子どもの鬱病は診断されにくい」というナレーション。
「気付かなかった」のではなくて、それだけ心の病の定義があいまいなだけではないでしょうかね。
でも、そうとは考えないのが現代医学です。診断名をつけないと気がすまないのでしょうね。
534優しい名無しさん:05/03/18 18:34:47 ID:sL6jMl/r
高校卒業した新浪人生♂です

背が低いので人が大勢いるところ(駅のホームとか)に行くとめちゃくちゃ疲れる&激しい劣等感
これは一生背負っていかなきゃならないからこの鬱感覚は
治るる気がしません。街中の女と比べても身長変わらんし俺よりでかいのざらだし
ちなみに160
535:05/03/18 18:55:57 ID:sL6jMl/r
ちなみ>>3のにだうなーとベックの両方のチェックをしましたが両方17点台でした
536優しい名無しさん:05/03/18 19:49:06 ID:1JOE7rrQ
俺は12点 打つ暦二年
537宮坂はるみ:05/03/18 19:56:29 ID:NzAFBOtD
私のことみんなが頭おかしいって言うんだもん
私は鬱病だもん。分裂D.rってみんながいうんだもん
わたしはキチガイではないもん
538優しい名無しさん:05/03/18 20:09:26 ID:5vvDbKyK
鬱なのが病気とかいう感覚が謎
539優しい名無しさん:05/03/18 20:19:58 ID:zdn1JnX/
ウツ初心者
ベック診断28点

現在、治療中(^o^)/
540優しい名無しさん:05/03/18 20:28:07 ID:5vvDbKyK
29点
541優しい名無しさん:05/03/18 20:58:37 ID:DxIlZC1G
26点
何年も投薬してるのに・・・ ワシは鬱じゃなくて人格か?
542優しい名無しさん:05/03/18 21:04:10 ID:5vvDbKyK
>>541
薬で抑えてそのレベルなのでは
薬ないと大変そうだね
543優しい名無しさん:05/03/18 21:05:30 ID:8nho42j6
絶対値じゃなくて相対値で考えるものじゃないかなあ
ベックとかは。
544優しい名無しさん:05/03/18 21:07:57 ID:DxIlZC1G
>>542
うっっ ありがとうです。
かなり長いので、本来の姿を忘れかけてます。
545名無しさん:05/03/18 22:29:40 ID:jnmF4ADl
>>541
認知療法やってみたら。
546優しい名無しさん:05/03/18 22:55:08 ID:Z6mdv+sK
何かやってる途中に頑張れって言われると、フリーズしてしまう。
周りの期待が大きいほど、力が抜ける。
「お前はできる」って言われると、やらなきゃって気持ちが焦りになって、
余計何もできなくなる。
焦るなって言われても、その言葉が新たに焦りを生んでくる。
自分の行く先が凄く空虚に感じる。
もうだめぽ。
547優しい名無しさん:05/03/18 22:55:46 ID:DxIlZC1G
>>545
認知は受けたことがある・・・ 警察の尋問より厳しくて挫折
でも、認知しかないんだろうな?とは思ってる。
548優しい名無しさん:05/03/18 22:57:53 ID:5vvDbKyK
お前はできるっていったい何ができるんだろうな
549優しい名無しさん:05/03/18 23:31:00 ID:hyS0rzWW
>>3 のメンタルチェックやってみたけど全部重度の鬱でした。
病院行った方がいいんだろうな…

40代の主婦で夫も子どももいるから、死ぬ気はないけど、
何もかもだるい感じで毎日メソメソ泣いてばかりいる。
もう先が見えていて、やり直しのきかない人生にうんざりしてるんですが、
まだ先が長くて自分の人生が見えていない若い人達はもっと苦しいんだね…。
ここ読んでそう思った。
自分はこのまま無気力にダラダラ死ぬまで生きていけそうだから、
楽といえば楽なのかな。
これから何かにならなくちゃということもないし、誰からも期待されてないしね…。
550優しい名無しさん:05/03/19 00:25:47 ID:q4JPhwcQ
>>549 天秤に掛けちゃいけないよ。出産や育児を経験した貴女だって色々苦労してきたんだろう。僕は解らないけど、病院、気軽に行ってもらいたいです。

なんか稚拙な文章ですいません。
551優しい名無しさん:05/03/19 00:27:14 ID:HmVWF92D
>>549
早く病院池。
552549:05/03/19 01:18:48 ID:pJLbks7v
>>550
>なんか稚拙な文章ですいません。
いいえ、とんでもない。ありがとう。
たぶん、あまり苦労してないからヘタレなんだと思う。
>>551
あなたもありがとう。行ってみる方向で考えてみます。

最近、あまりにも気分が塞ぐので初めてこの板のぞいてみたの。
まだまだ人生どうにでもなりそうな若い人が悩んでいるのは切ないなぁと思って…。
でも、そのどうにでもなりそうなところが、どうにかしなきゃいけない焦燥感につながるのかなぁ、
それはそれでまた切ないなぁと思って…。
みんな、それぞれ大変だよね〜。今日も一日お疲れ様でした。おやすみなさい。ありがとう。
553名無しさん:05/03/19 20:25:42 ID:/5mPxRsZ
鬱病かもと思うのだけど、病院行くとたぶん薬出されて、
薬漬けになって転落してしまうのがこわい。
せっかく落ちないようにがんばってるのに、自分で認めたくないのかも。
554優しい名無しさん:05/03/19 21:16:35 ID:okPONQQR
>458
すごい亀レスだけど、458さんの状態、私とほとんど一緒だったんで、
その後病院に逝けたか気になってます。

>最近電話取るのも怖くなってでる事もできない。
>親からの電話無視したら、親が家の前に来てた。
>でも開ける事ができなくて、居留守した。

私もそんな状態で3年間位過ごして、ようやく精神科に行きました。
ある日、職場で「死ぬ・仕事を辞める」それ以外考えられなくなって、
すぐに診てほしくて予約不要の精神科に駆け込みました。
ウツ状態と診断されてお薬を処方されました。抗ウツ剤と抗不安剤と睡眠導入剤。
その結果、随分とラクになりましたよ。 

もしも電話かけるのが怖くないんだったら、タウンページとか見て、
近所の精神科や心療クリニックに電話してみてください。
なかには予約不要とかかいてある病院もありますよ。
555優しい名無しさん:05/03/19 22:38:10 ID:0pHoPPh+
受験生です。
試験が迫って、ここ1週間程、最近勉強していると心臓がずっとバクバクしてる
し眠れないし、頭もぼーっとして、集中力がありません。
このまま楽に死ねたら、この世にもともと私なんか存在しなかったことにしたい
と数年間考えています。
とりあえず、死ぬ勇気も無いし、合格するしか途は無いと自分に言い聞かせて
頑張ってます。とりあえず、試験まで、せめて集中できる精神状態にしたいのですが
即効性のある薬などがありましたら教えて頂けたら幸いです。
御親切な方、どうぞよろしくお願い致します。
556555:05/03/19 22:39:10 ID:0pHoPPh+
すみません、555です。
喉も異常に乾きます。どうぞ宜しくお願い致します。
557優しい名無しさん:05/03/19 22:40:31 ID:NmZUy4rN
>>555
>試験まで、せめて集中できる精神状態にしたいのですが
極めて難しいことです。
そこまで効果のある薬はないのが現状です。
ゆっくり休むしかないと思います。
558優しい名無しさん:05/03/19 23:02:44 ID:Lza07mDv
私40代♀です。些細なことに異常にイライラし、気分は滅入って涙はでるし
笑顔は消えた。言葉は必要最低限。
叫びだしそうになるのを必死で全身で堪えてるって感じ。
私は怠けてるのだろうか?と自問。頑張れない・・。疲れた・・。
これはもう病院に行こうって
ただ 年代的に更年期からきてると思うけど
婦人科に行って「じゃ ホルモン剤ね」と簡単にあしらわれることも不安だし
(そんな事ないかもしれないけど)
心療内科でも 更年期外来は扱ってもらえるのでしょうか?
教えていただけますか。

>549
その後 病院には いかれたのでしょうか?


559優しい名無しさん:05/03/20 07:34:53 ID:8l2QZgOL
>>555

一日何も考えずにゆっくり休んでみるのも手かもしれませんね。
遊び回るのではなくまたーりと過ごす感じで

>>558

「更年期うつ」というのもあったはずなので症状がひどくて生活に支障が
あるようでしたら心療内科などで一度相談してみてもいいかも知れません。
560優しい名無しさん:05/03/20 10:19:35 ID:qtehICJt
鬱の原因の親、兄弟に不満、思ってることをぶちまけたらわがまま、勝手
だって言われた・・・・もう終わりだ。どうすればいいんだ。
561優しい名無しさん:05/03/20 10:29:20 ID:SKJgOrpv
鬱ってただのわがままだよな
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1110932427/

こんなスレが立つくらいだからね
もしかしたら鬱が普通なのかもしれない
562優しい名無しさん:05/03/20 12:43:27 ID:4JLYWDAK
朝は気分良く爽快だけど、
午後や夜、不安感に襲われることがある人は
いませんか?
563優しい名無しさん:05/03/20 12:51:28 ID:SBTi6zhh
>>560

鬱で通院してるなら親を引き連れて病院に行って医者から「鬱と怠けは違う」と
説明してもらうのが一番かと
564優しい名無しさん:05/03/20 13:47:18 ID:+1eGX1qZ
>もしかしたら鬱が普通なのかもしれない

絶対あり得ない。
鬱病が治れば分かるよ、いかに「うつ状態」というのが特殊な状態であるかが。
565優しい名無しさん:05/03/20 14:44:56 ID:gR1GblRP
>>3の診断をやってみた結果…ベック39点、認識尺度97点(不安的自己認知39点、対人認知35点、強迫的思考23点)うつ度診断40.9点ですた


orz
566優しい名無しさん:05/03/20 16:16:39 ID:SKJgOrpv
>>564
そんなに特殊なのか orz
直す気起こした方がいいのかな
迷う
567優しい名無しさん:05/03/20 20:49:51 ID:k+Aus3aU
22歳♀です
昔から気分の浮き沈みが激しい性格なのですが
最近は、ずっとイライラしてて他人と喋る気も起こらず、
朝気分が良くても、職場に着くと一気にテンションが下がり暗くなります
他人が羨ましくて仕方ないし、孤独感が強く、寂しくて仕方ありません。
数少ない友達と遊ぼうかと思っても、彼氏や好きな人などの話を聞きたくないし
逢うと余計鬱になります。
一人で居ると、「私なんて誰にも必要とされてないんだ」と絶望感に陥ります
死ぬ、とまでは考えませんが、伏目がちになってて気力が起きません

精神科に行こうかとも考えたんですが、今の状況をうまく説明する自信が無く
勇気もありません・・
もうどうしたら_| ̄|○
568優しい名無しさん:05/03/20 20:52:06 ID:SKJgOrpv
>>567
むこうもプロだからとりあえず行ってみちゃってもいいと思います
あわなければ病院チェンジで
569優しい名無しさん:05/03/20 23:06:53 ID:QWDPDq4R
上の方のチェックシート
みたいのやったが、
上のから39点、
110点
42点だた…
やっぱり精神に異常きたしてるのかな…

570優しい名無しさん:05/03/20 23:40:02 ID:f0SPJsCB
>>567
あまりにも私と似てるので思わずカキコ。
私も人が羨ましくてしょうがありません。
バイト先でも同年代の友達同士で遊んでるにも関わらず、私はその輪に入れなくて
ただ羨んでいるばかりで、何時しか病んでしまっていました。
私は進学校に通っていたのですが、大学受験に失敗してしまい友達はみんな遠方へ。
その友達の大学生活なども、聞いていて暗い気持ちになるので疎遠になってしまいました。
周りには馴染めないわ、友達は居なくなるわで、不眠と不安による過呼吸などが発祥し、
よくわからないまま心療内科に駆け込みました。
先生は私の話を真剣に聞いてくれてちゃんと薬も出してもらえましたよ。
風邪で病院にかかるのと変わりありません。
考えがまとまらなくても、思うままに話せば受け止めてもらえる…と思います。
断言はできませんが。
かなり長文になってしまいましたが、もし私の経験が役に立てばと思ってカキコしました。
571優しい名無しさん:05/03/20 23:51:33 ID:fZ6bGEoc
最近変です。
幼少の頃から孤独感と愛情への餓えは人一倍なんですが、
他人から人格否定ばかり受けたためか、好意を受けても受け入れられない26歳です。


最近遊び仲間の中で、浮きが激しく話しかけられる事も減ったせいか
酷く情緒不安定になってしまいました。

「もうだめだ」という絶望感で何もできず、ネットを見るか、選択や掃除のような
あまり頭を使わない作業で休日は気を紛らわせている状態。

新入社員で、収入もいまいち、両親ももう年齢は高い。
うちは経済的に余裕もないから、自立から依存へは戻れない。

八方塞りでもう死にたいという思いで生きてます。

こんなでも、健康診断でメンヘル相談を受けても「健康」といわれるだけです。
同輩も「御前甘えすぎ」と一蹴。薬漬けでもいいから、落ち着きたい・・

相談乗ってください。
572458:05/03/20 23:53:11 ID:l39IqLtw
>>554
ありがとうございます。
あのあとどうすればいいかわから無いし電話するのも怖いので
直接一番近い病院に行きました。意外と入りやすくて良かったです。
お薬貰ったのですけど副作用の頭痛が酷くてしんどいです。
抗不安剤も効果はあまりなかったぽいっす…
睡眠薬もまったく効かないのであした病院に行って相談してみようと思います。

特に今の状態は変わりないですけど抗ウツ剤のほうは時間がかかるみたいなので
もう少し我慢してみることにします。
573魚(今は携帯):05/03/21 00:36:06 ID:ByBdY8a3
いとこに「一回、鬱の診断しろ」っていわれて、やってみたら

診断の結果、あなたの得点は 56 ポイント(Lv.7中Lv.6)でした。

と言われ、自分でも信じられなくて、もうひとつ別のをやってみると、

総合得点は 84 点です。中程度問題ありです。
以下の項目で一番得点の高い項目があなたの性格傾向です。
○「否定的自己認知」得点は 31 点です。危険域です。
○「対人認知」得点は 26 点です。中程度問題ありです。
○「強迫的思考」得点は 27 点です。問題ありません。

と、言われました。これはやっぱり鬱なんでしょうか?
アドバイスお願いいたします。
574優しい名無しさん:05/03/21 01:04:05 ID:Nt0fIYJU
普通に暮らしていますが、最近不幸な出来事が連続して
気がめいることが多いのでテストしてみました。

大うつ病の可能性があります。
強迫性障害(現在)の可能性があります。
全般性不安障害(現在)の可能性があります。
医者へ行くべきですか?
家族にヒステリックに傷つける言葉を連発しています。
ブレーキが利きません。
575優しい名無しさん:05/03/21 01:10:28 ID:IOattz2S
>>573-574
医者行きな
576魚(今携帯):05/03/21 01:17:28 ID:ByBdY8a3
>>575
それが、自分は高校生なんで、金ないし、親には心配かけたくないし…
どうしたもんでしょう?
577優しい名無しさん:05/03/21 01:41:47 ID:8BHKR+je
>>574
やはり一度行ってみるべきでは。
フツーの病気と同じで自己診断は危険です。
とにかく医者に、現在の日常生活や不幸な出来事の精神的影響
など、思うところを一通り話してみるべきだと思います。
鬱病でなくとも、抗不安薬や精神安定剤程度の投薬で、気分が
改善される場合も多いでしょうから。
578優しい名無しさん:05/03/21 01:55:05 ID:liT3l77E
>>573=576

いとこさんが「鬱の診断をしろ」と言ったということはあなたの異変を何か
感づいてると思いますのでまずはそのいとこさんに相談してみてはいかがでしょうか?
そのうえでいとこさんを交えて親に話をしてみては?
579優しい名無しさん:05/03/21 01:56:56 ID:qEf50rGK
子どもの頃から「消えたい」と思ってきました。
幻聴が聞こえるくらいひどい時期もありましたが、今はそこまでひどくありません。
ひどく悲観的になり、苦しくなったり、なにごとも楽しめない、将来に希望が持てない、「消えたい」と思ってしまう程度です。
仕事に支障がでては困るので通院を決意したのですが、パキシル錠の断薬症状などをネットで読み、恐くなったのですが
これからも昔のように我慢してみるべきでしょうか?

UTU-NETでは「うつの可能性があります」
べックでは「中程度のうつ」でした。
580訂正:05/03/21 01:59:08 ID:qEf50rGK
×→仕事に支障がでては困るので通院を決意したのですが、パキシル錠の断薬症状などをネットで読み、恐くなったのですが
これからも昔のように我慢してみるべきでしょうか?

○→仕事に支障がでては困るので通院を決意したのですが、パキシル錠の断薬症状などをネットで読み、恐くなりました。
これからも昔のように我慢して、もうちょっと頑張ったほうがよいのでしょうか?

581優しい名無しさん:05/03/21 02:37:24 ID:ByBdY8a3
>>578
ていねいなお返事ありがとうございます。

いとこは同い年なんで、いやなこととかを相談してたら、ちょっと頭ヤバいよ…といわれて、テストしてみたんです。
とりあえず、いとこにどこがおかしいかとかを相談してみようと思います。

あと、いとこを交えて話をするのは、距離的に難しいところがあるんで、どうなるかわかりません。
582優しい名無しさん:05/03/21 02:48:55 ID:s9ZzkcEc
うつ病であるのにそのうちちゃんと医者にかかって適切な治療を
受けている人達というのはその半分以下だそうな。
少しでも心配があるのなら、それだけで医者に見てもらう資格は
十分あるんだよ。
ちゃんと治療すれば治る病気なんだから。逆にほっとくと
どんどん悪くなって、最悪自殺しちゃうからね。
自殺は日本人の死因の第六位、交通事故死よりも多いんだよ。
うつをあまり軽く考えないほうがいいよ。
583優しい名無しさん:05/03/21 03:07:16 ID:cd+5EmiT
32歳女、既婚です。ベック診断では30点でした。

ちょっと気を抜くと、頭の中がぼーっとして集中出来ない時がある。
無気力、外に出る気にならない。ずっと寝ていたい。(寝ている間は嫌な事を忘れるから)
時々、過去に嫌だった事を昨日の事のように思い出しては落ち込む。
周りの人が自分を避けているという妄想が激しい。人の反応を気にしすぎる。
自分に自信がない。特に喋りに自信がないため、コミュニケーションが面倒と思うようになってきた。
慣れてない人と話す時、緊張し、自分でも解るぐらい支離滅裂で矛盾した事を言ってしまう。
言う気がなくても、人に対しやたら「羨ましい」などと言ってしまう。
職場などのあまり親しくない人たちとの付き合いに参加すると、
妙にハイテンションになり、自分をセーブ出来ない。
その後はげしく落ち込み、自己嫌悪でずっとその事が頭から離れない。

昔からの友人や旦那と話してる時はそんな事ないのですけど、
一人になると、とたんに「自分は駄目な人間だ」という意識が拭えません。
それが年々酷くなっていってるような気がします。
病院に行ってみた方がいいのでしょうか。
584優しい名無しさん:05/03/21 03:20:03 ID:s9ZzkcEc
>>583
集中力の低下、無気力、外出が億劫、過去の事に対する自己嫌悪、
激しい落ち込みと強い自責の念は典型的なうつ病の症状だと思います。

ただ、妄想の激しさというのはちょっとわからない。
人の反応を気にしすぎるという事から、対人恐怖もまざっているのかも。

病院に行ってみたほうがいいですよ。心療内科か、出来れば精神科を
お勧めします。行ってみればわかるけど、もっと早く行くべきだったと
思われるでしょう。
585優しい名無しさん:2005/03/21(月) 04:38:37 ID:p7ml4lsi
対人恐怖は鬱の症状の1つだろう
586優しい名無しさん:2005/03/21(月) 04:53:25 ID:bmU5ayu8
>>585
全然違うよ。そもそも対人恐怖は日本人特有の症状だと言われている。
うつ病は先進国ならどこにでもある病気だけどね。
587:2005/03/21(月) 11:54:06 ID:9UG2sbz1
>>582
はーい
まぁ、まったりやってみます。
588優しい名無しさん:2005/03/21(月) 12:23:40 ID:7T0bTJpb
鬱って波があるものですか?
なんだか今は昨日までのすごく鬱な状態とは違うようなんです。
でも、また何かのきっかけで鬱状態になるのがこわいです。
やはり病院に行った方がいいんでしょうか?
589優しい名無しさん:2005/03/21(月) 12:24:09 ID:/PlrrFmu
ある
590優しい名無しさん:2005/03/21(月) 12:24:54 ID:9UG2sbz1
>>588
おれも、なんか今日は気分いい。
591優しい名無しさん:2005/03/21(月) 12:26:44 ID:/PlrrFmu
俺漏れも
592優しい名無しさん:2005/03/21(月) 12:28:24 ID:JD0Gxs8p
俺は今日は駄目だ。
593優しい名無しさん:2005/03/21(月) 12:55:30 ID:vOByftW/
20代 大学の研究生 べック診断39点
いつからか自分でもわからないのですが、毎日毎日不安で気がめいってます・・・。
何かしてないと考え込んでしまい何もかも嫌になります。
何か不安なのかもいまいちわからず、意味もなく涙が出たりします。
ここ最近、頭痛と食欲がなく食べても吐き気がします。
睡眠も3時間程度しかできません。
周りから孤立した感じがします・・・。

友達といっしょにいるときは普通に会話してますし、
ただのストレスかなって思ったのですが、Webで診断してみると
「軽症うつ」なのかなって思いました。
でも友達に相談しても、今だけですぐもとに戻るよとよく言われます。
ストレスで一時的なものなのか、それとも鬱なのかわかりません・・・。
594優しい名無しさん:2005/03/21(月) 13:46:00 ID:iLDP3iLX
21歳 大学生 ベック診断30点
遠距離就活で孤独な上、別れた恋人のことが今でも辛い
しかもそんな時に周りにはどんどん恋人ができて私一人ぼっち
消えたい、消えてしまいたい
595優しい名無しさん:2005/03/21(月) 13:47:18 ID:Dc9nKEPS
>>594
ひとりぼっちは沢山いるよ。
596魚(携帯・とりあえず保守):2005/03/21(月) 14:35:11 ID:h4m7aI0V
今さぁ、NHKでB29で東京を爆撃した兵士たちってのをみてるんやけど、死体とかいろいろ映ってるのになんも感じんなぁ…
なんか今日はなんも感じん
597魚(今携帯・とりあえず保守):2005/03/21(月) 14:39:56 ID:h4m7aI0V
なんか、昔と感じ方がちがう
どうかしちゃってるなぁ
598優しい名無しさん:2005/03/21(月) 15:32:10 ID:yR/L3se6
>>583
やや私も似ています。
小学生の頃は目立たないおとなしい子でしたが
そういう自分がいやで、中学校くらいから幼稚にはしゃぐところが
成人しても抜けきらず、成績とか実力以下に見られてしまいます。
サービス精神がありすぎてはしゃいだ後の自己反省は強烈。
素の自分がどちらかわからない状態。
何事もハイテンションでいる時は、後に来る猛反省のことなど
かけらもよぎらず、イケイケ。
だから仕事、趣味、とか役員とかは過去最高くらい大ヒットすることも多いけれど
周りに引かれまくってしまう。
自分にうんざりするもう一人の自分がいる。
599優しい名無しさん:2005/03/21(月) 15:47:44 ID:KgJEkW2y
もう一人の自分が、お前なんか死ねって言ってくる。
病気かな。
600優しい名無しさん:2005/03/21(月) 15:49:02 ID:Dc9nKEPS
>>599
誰にでもそういうのはあるよ。
601sora:2005/03/21(月) 16:02:34 ID:aZw6fYr/
>>599
病気の症状だと思われる。
ちなみに誰にでもあることではない。
602優しい名無しさん:2005/03/21(月) 16:04:41 ID:CybJ1Dju
孤独感いっぱい。友人0で一人っ子。実母は他界。実父は金の要求のみ連絡してくる。義親や義兄弟夫婦の中で私一人ういてて疎外されてる。旦那は我関せず。近所の井戸端連中が恐くて昼間も遮光カーテンしめて家にひきこもり。毎日辛いです。
603優しい名無しさん:2005/03/21(月) 16:25:22 ID:KgJEkW2y
>>601
ありがとうございます。
ベック診断も44点だったし、病院に行こうかと思います。
604優しい名無しさん:2005/03/21(月) 16:30:10 ID:NR5j8fat
部屋に誰もいないのに誰かいるみたい
蹴られてないのに昔蹴られて血ゲロ吐いた感覚に襲われる
夜が恐い
605sora:2005/03/21(月) 16:30:35 ID:aZw6fYr/
>>603
うん。そのほうがいいね。
606sora:2005/03/21(月) 16:34:28 ID:aZw6fYr/
>>602
ひきこもりは、自衛の手段の一つです。
だから、本当に調子が悪いのなら引きこもっててもいいと思う。
でも、変えたいという意思があるのなら病院へ。
うつなら、環境を変えない方がいいというのは鉄則だけど、
ストレス源を減らすという意味では、その場から逃げてはどうですか?

>>604
被害妄想に当てはまるかと思います。
けっこう、重症ではないかと思うので、すぐ病院へ。
607優しい名無しさん:2005/03/21(月) 16:39:16 ID:NR5j8fat
>>606サソ
マリガです(´・ω・`)
608優しい名無しさん:2005/03/21(月) 16:51:53 ID:CybJ1Dju
602です。現在欝で病院にも行ってるんですが薬のんでも進展しなくて。今の現状から逃げたいけど逃げる場所もないし八方塞がりなんです。
609優しい名無しさん:2005/03/21(月) 16:55:22 ID:QaGic/+v
>>570
567です。レス読みました
ありがとうございます゚(゚´Д`゚)゚。
病院にいってみようかなという気持ちがおきました。
勇気出してみます。
610sora:2005/03/21(月) 16:58:21 ID:aZw6fYr/
もし、何の進展もないのでしたら、
病院を変えてみてはどうでしょうか?
医者との相性とか、あとけっこう適当な病院もあるにはあるので。

あと、なんらかの、支援団体があると思うので、そこを頼りにしてもいいと思うし。
よくは知らないのですが、お金の面では生活保護の支援を受けるなりしたらいいと思います。
ちなみに、こういうことは医者が詳しく知っています。

611優しい名無しさん :2005/03/21(月) 17:06:03 ID:9eNY8lJK
>>2に載ってるサイトでチェックしてみたら「あなたはうつ病とパニック障害の可能性があります」
と診断されました。
自分でも自分のことを異常だとは思ってるんですが、うちの場合、一緒に住んでる母親が
間違いなく境界例だと思うんです。
4月から私は1人暮らしする予定なんですが、母がどうなるか心配です。
父はもうついていけないという感じで母には特に何も言いません。
私も母にはついていけなくて1人で暮らしたいとずっと思ってました。
私は新しい生活をスタートさせてみて、それでも今とあまり変わらないようなら
心療内科に行こうと思ってます。
先生のカウンセリングや薬はとても効果はあるとは思いますが
結局は自分が変わろうとすることが私には一番大事なんだと思います。
こういう考え方は危険でしょうか?
612593:2005/03/21(月) 17:12:39 ID:UiEmeHA4
一時的なもの?それとも欝?
どうしたらいいの…
613sora:2005/03/21(月) 17:24:24 ID:aZw6fYr/
>>612
読みました。
心の病気は友達に相談しても解決するものではありません。
安易な言葉に惑わされないようにしてください。
うつの症状は出ているので、病院へ。
一応、2週間以上症状が続くことをうつとはいいますが、
一時的でもうつでも、自分が辛いことには変わりないのだから、
いったほうがいいと思います。

>>611
あなたが言いたいことがいまいちわからないのですが、
病院に行かないでも、気の持ちようで治せるのではないのか?
ということでしょうか?
気の持ちようで病気が治るのならうつになる人はもっと少ないはずですよ。
614優しい名無しさん:2005/03/21(月) 17:27:56 ID:y0Zy/A1K
>>562
>午後や夜、不安感に襲われることがある人はいませんか?
私も同じです。
鬱の場合よく不眠症状を聞きますが、私の場合、寝つきはいいのですが
夜「寝る」ということが不安で、眠気を我慢して起きていました。
布団に入ると無性にイライラして泣けてきてしかたないのです。
あと、風呂場でも泣いてしまいます。
現在通院して薬を飲みだして夜寝るのが恐くなくなりました。
そういえば昔、昼間は活発ですが、夕方になると理由もなく悲しくなってきて泣く子供でした。



615611:2005/03/21(月) 17:30:39 ID:9eNY8lJK
>>613
ごめんなさい。
確かに良くわかりませんね。
あの、この板にいる人たちで薬を飲んだりカウンセリングを受けたりしてるのに
病気が治らない人というのはどうして治らないのでしょうか?
こんなこと聞かれても答えようがないのかもしれませんが。。
結局最後は自分の努力次第になりますよね?
616593:2005/03/21(月) 17:30:39 ID:UiEmeHA4
レスありがとうございます。
明日にでも行ってきます。
今から飲み会…。
楽しい場を自分一人のせいで壊れないか心配です…
617優しい名無しさん:2005/03/21(月) 17:40:39 ID:SeA4dNbd
みんなに何を返事してもらいたいのか、わからないのですが、書き込みします。
今の状況では文章を作れないので箇条書きします。
・元々、情緒不安定だと自覚しています。通院歴はありません
・過去に一度、安定剤や眠財をもらいました
・最近失恋しました
・最近、友人二人(♂)がとてもうらやましく見えます。自分には無いものを全て持っているように感じます。
・友人二人以外の自分の事を知っている人間が全て怖いです。怒っているように感じる
・それ以外の他人がすべて鬱陶しいです。イライラします。
・仕事に行くと、毎日胸が痛いです。息がしにくいです
・毎日が苦しいので気分転換に髪を剃って坊主にしました。何も解決にはなりませんでした。
朝、起きたときは元気ですが、2時間ほど経つと、全てに対してイラツキ、恐怖、疲労感に襲われます。
・2日前に、友人二人の前で何故か泣きました。生まれて初めて他人の前で泣きました。
・今こうしてタイピングしている間も、涙が出てきました

毎日が辛いです
618sora:2005/03/21(月) 17:48:45 ID:aZw6fYr/
>>616
いえいえ。
そこまで辛いならブッチしたら?とも思いますが。
心配なら、飲み会中ボーっとしとけばいいと思いますよ。

>>615
うつの人は頑張りすぎる人がほとんどです。
休憩の仕方がわからないともいえますが。
うつは長期化するのがほとんどです。
心の病気なのですが、脳の機能の低下が言われています。
脳の機能の低下はもともとの性格に関係しています。
休憩の仕方がわからず、全力疾走していて次第に崩れた状態が
うつだとすると、
医者は無理をしないようにということを前提に治療を始めていきます。
しかし、もともとのがんばりすぎり性格を変えることは難しいことはわかりますよね?
人間そんなに変われるものじゃない。
なので、長期化するケースがほとんどです。
でも、うつは治る病気です。
619優しい名無しさん:2005/03/21(月) 17:50:11 ID:cBulkT28
今どぉすればイイかゎからなぃ!!
スレ違いってのゎわかってるけど、
今心臓の音が全身に響いて、自分が何考えてるかってゆうか
何を考えたらいいかわからなくて
どぉすればいいのかわからない。どぉしよぉ
息するのがなんか変で
不安と恐怖感ってゆぅか
なんかなにかが怖い

どぉしよぉ
知らない間に涙がでる
どぉすればいいの
620611:2005/03/21(月) 17:56:00 ID:9eNY8lJK
>>618
お返事ありがとうございます。
努力云々の問題ではないのですね。
まじめすぎて自分の力の配分ができないような性格なのでしょうか。
いずれにせよ、そういう方たちには薬やカウンセリングは必要ですね。
私に今一番必要なのは自分でわかってます。
それを手に入れてもまだ今のような状態ならば病院にいこうと思います。
ありがとうございました。
621優しい名無しさん:2005/03/21(月) 17:57:53 ID:0aWPieNy
● 2ちゃんねるクラシックプロジェクト 参加者募集
メンヘル叩きしたいねら−の皆様大集合!
只今2ちゃんねるクラシックプロジェクトでは
あのベートーヴェンの第九を2ちゃんねらーで演奏するという
奇想天外摩訶不思議な企画wを実行中。音大出というプライドだけで生きている
自意識過剰の構ってちゃんが大勢います。ということで
9/24の本番に向けてスレでメンヘル相手に罵倒合戦できる参加者を激しく募集してまつ。

◎ 公演:2005/9/24(土) 川崎教育文化会館
(曲:ベートーベン/交響曲第9番「合唱付き」)
◎ 練習日時:月2回程度 土日祝日
◎ 練習場所:東京23区内
◎ 本番参加費:一万円以内で調整中
◎ 連絡先:(ダイーヒョ、矢野)[email protected]
◎ サイト(2と774と9の中の人を見守るスレ19)
http://aa5.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1110254809/l50
622sora:2005/03/21(月) 18:01:24 ID:aZw6fYr/
>>620
どういたしまして^^
623魚(安定してきたので保守):2005/03/21(月) 18:25:33 ID:9UG2sbz1
>>619
まぁ、おちついてください。
624優しい名無しさん:2005/03/21(月) 19:00:51 ID:eGn+SbOP
>>615
私の場合は通院歴三ヶ月位になります。
やはり治療前よりはずいぶん楽になりました。
今でもまだちょっとした事で急激に落ち込みが始まってしまう
事もありますが、完璧は求めず気長にいこうと思います。

確かに、最終的には自分との戦いになるのかもしれない。
(投薬治療だけでケロっと治ってしまう人も大勢いますが)
薬に頼っても、いくら休んでも、他人にすがってみても、根本的な
性格や生活環境からくる問題はどうしようもないんですから。
でもそれに気が付くのは、後でいいんですよ。
まずは治療、休養が絶対に必要な病気です。
625619:2005/03/21(月) 20:01:57 ID:cBulkT28
どぉしたら落ち着ける??
どぉしたらどきどきしてるのとまるの

涙がとまらない
怖い
悲しいとこだけ音楽はっきり聞こえるし

ほんとどぉしよぉ
626優しい名無しさん:2005/03/21(月) 20:14:05 ID:BgTQGKVc
571です。思い切りスルーされとる。前と後の人にはレスがついてるのに・・

何か書き方が悪かったのかな・・やっぱり自分はだめなのかな・・ 、気にしてはいけないと思っても気になる。

ここって相談所だから、少し頼ってもいいでしょうか。
627優しい名無しさん:2005/03/21(月) 20:15:07 ID:1kYBVtPe
>619

いま自分もまったくおんなじ事態で、突然ものすごく死にたくなって涙が
とまらんくなってきたので病院必死で探してます、もうデパスもないんだよ!!
ほんっとどうしよう、死にたい!!!おかしい!!
628619:2005/03/21(月) 20:24:26 ID:cBulkT28
そぉ!!なんかがおかしぃの
目つぶって寝ようとすると余計心臓がおかしぃし。
ぁたし頭おかしくなったのかな

とりぁぇず涙をとめたい
何が怖いのかわからないから涙がとまんない
629優しい名無しさん:2005/03/21(月) 20:27:37 ID:eGn+SbOP
>>619
交感神経のほうが副交感神経より興奮しているから。
薬で抑えるのが一番ですよ。人間の体なんて、頭で考えて
制御できる部分のほうが少ないんですから。

>>626
うつ病かどうかはわかんないけど、仕事や生活に支障が出ている以上
お医者にみてもらったほうがいいです。絶対。
2chではスルーされる程度の事は日常茶飯事です。気にしてはいけません。

>>627
うちのデパス分けてあげたいけど、そうもいきませんね・・・
630619:2005/03/21(月) 20:31:30 ID:cBulkT28
薬なんてなぃです
今はじめてこんなことになった
寝れば治ると思うけど
寝れない
薬ないんです

どぉしよお
631優しい名無しさん:2005/03/21(月) 20:32:01 ID:Ur3vFNzW
風呂にも入れなくて抜毛症で睡眠障害でやる気がない、ひきこもり、無職…
これって鬱でしょうか?
心療内科、精神科、他、どこへ行けばいいんでしょうか?
できれば薬は飲みたくないんですが、やっぱり最初は抗鬱剤とか
飲むんですよね?
無職なのでお金がないんですけど、保険はきくんでしょうか?
質問ばかりですみませんが宜しくお願い致します。
632M:2005/03/21(月) 20:33:40 ID:DLw+uxbe
>>615
さんの場合は今の生活が続くことを考えてのうつ病チェック
でしたら>>615さんが一人暮らしをする状況での場合と異なるので、
うつ病チェックのけっかは信頼しなくてもいいと思います。
自分が変われる、それが重要だとと考えられているようなので病的(うつ病)
の可能性は低いと考えても良いかもしれません。(もちろん良い意味で)
今の環境のみが抑鬱の原因であれば改善されることも考えられます。
しかし、もし、一人暮らしで自分の必要な状況であっても自分の心持ちが変わらないのであれば
うつ病の可能性が高くマニュアル通りの治療が必要だと思われるので、
無理しないで、自分や環境のせいにしないで、病院へ是非足を運んでください。
先ずは新生活に期待!ですね。
>>625
明日にでも病院に行くと良いかもしれませんね。
とりあえず今は
♪わたし さくらんぼー♪
とくりかえしてみては。
633627:2005/03/21(月) 20:34:30 ID:1kYBVtPe
>629

どうもありがとう!(涙)でも、もう4年くらい鬱やっていますが
今回みたいに涙がぼろぼろ出て心臓ばくばくなってただひたすら死にたい!
という発作が初めてで、でもいつもいってるクリニック休みで、救急
外来も全然なくて、本当になにがなんだかもう・・・!!!

トレドミンも止まって、ああやっとよくなるのかなとおもった矢先で
本当に涙がとまらない・・・。昔のあまってるのってメイラックスなんだが
これあわなかったんだ・・・。飲んできくのか・・・。
友達は点滴してもらってこいっていうんだけど大学病院電話つながんない!
634優しい名無しさん:2005/03/21(月) 20:45:20 ID:BgTQGKVc
そうですね、スルーが意図しない物である場合もありますし。

ですけど、騒いだ者勝ちのようにも見えて、なんとなくへこむんですよね。


仕事行く気力が・・
もうしにて。
なんだろ、この脱力感。
無責任だよな、俺。
635優しい名無しさん:2005/03/21(月) 20:49:01 ID:CT/LdoJw
20代女ですって書くといいよ
636629:2005/03/21(月) 21:07:27 ID:OfOk7Ujz
薬が無くて苦しんでいる人が何人かいるようで。

こういう時のために、デパスは毎日は飲まずにある程度の量は
予備を確保しておくのだ!って、今更こんな事いっても遅いですよね。

本当に自殺してしまいそうなら、救急車を呼ぶなり、交番に駆け込むなり
するしかないと思います。
637優しい名無しさん:2005/03/21(月) 21:17:50 ID:J8QuqVHe
明日病院行ってみようと思います。何科に行けばいいんでしょうか?
638優しい名無しさん:2005/03/21(月) 21:18:29 ID:/PlrrFmu
精神科or心療内科
639優しい名無しさん:2005/03/21(月) 21:49:16 ID:Lsgnh5A5
>>631
抜け毛があるなら、下記の可能性もあるかも。

甲状腺ホルモン低下症★2★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1080393032/-100

病院へ行って調べてもらったら。
640優しい名無しさん:2005/03/21(月) 21:57:38 ID:moOEznci
毎日だるく、何もしたくありません。眠りが浅く、いつも眠いのに寝られません。
鬱病かなと思うけど、食欲があるのでよくわからないです。
食欲があるのは鬱病ではないということなのでしょうか。
641優しい名無しさん:2005/03/21(月) 22:08:38 ID:/PlrrFmu
642631:2005/03/21(月) 22:18:13 ID:Ur3vFNzW
>>639
レスありがとう
でも抜け毛(抜ける)ではなく、抜毛(故意に抜く)なのです
昔は抜いてたけど最近は抜くんじゃなくてちぎってるんですけど
ぐぐると一種の自虐行為らしいんですが
ストレスっていうより鬱なのかなと思って
医者に診断してもらわないとだめかな
643558:2005/03/21(月) 22:44:21 ID:tWeroSQ6
>559

レスありがとうございます。
お礼が遅くなりごめんなさい。
心療内科に行くことにします。
644583 :2005/03/21(月) 22:57:27 ID:9Cxm5uZc
>>584
レスありがとうございます。鬱と対人恐怖は別のものなんですね。
そういえば、昔から人と目が合わせるのが苦手だし、表現下手という事もあり、
つい壁を作りがちになってしまうので、職場内でも自分は浮いた存在です。
それも鬱の一つの原因となっているのかもしれませんね。
早いうちに精神科を探して受診してみようと思います。
背中を押して頂いてありがとうございます。

>>598
似た境遇の方がいらして心強いです。私も子供の時は道化を演じていた方なので、
サービス精神はある方だと思います。それを自然に出せればいいのですが、どうも不自然で。
周りの人たちもハイテンションな時とダウンな時の自分の両方を見ているので、
変なヤツと思われてないかと心配になります。
少しづつでも自分のペースを取り戻せればな、と思います。
645583 :2005/03/21(月) 22:59:36 ID:9Cxm5uZc
目が合わせるのが→×
目を合わせるのが→○

失礼しました。
646優しい名無しさん:2005/03/22(火) 03:18:05 ID:oUJnHiOL
アハハ、、、☆:・.*・.ヽ(T-T )ノ ヽ( T-T)ノ .・*.・:☆、、、アハハ
治ったんじゃねーのかよ!
うつのバカヤロー!!
647優しい名無しさん:2005/03/22(火) 04:58:46 ID:tHdnB8hn
最近ウツっぽい状態を脱しましたが、気持ち以外にもそのあまりにも違う状態に不安です。

ウツ時は、
  食欲増進、睡眠過多(起きれない)、家事のやる気なし、ひきこもりがちで精神的余裕ナシ。
脱した今は、
  普通の食欲、短時間睡眠で6時間寝ればスッキリ、家事がはかどる、すごく意欲的。

騒いでしまうほどの明るさではないんだけど、なんだか胸がワクワクするような気持ちもあります。
ウツ時は検索した結果、非定型うつ病かな?とも思ったのですが、今の状態は明るすぎ
てもしかして「躁うつ病」って不安です。

今まで病院には行ったことなく、前回一年半ほど前もこんなサイクルでした。
今回の浮上の原因はセントジョーンズワートです。
またウツっぽくなったらSJW飲んだらいいのかな?
再び同じサイクルを繰り返すのかも?と思うとそれも不安です。
648優しい名無しさん:2005/03/22(火) 07:04:50 ID:6O9FWDDs
判定してくれ
・最近よく泣くようになった
・面白い場面でもまともに笑えなくなった。・常に不安が絶えない
・大きな疲労感に襲われる
・人と会話をするのが億劫(家族を除く)
・前は溢れるような話題があり、会話が途切れる事が無かったが会話がすぐ途切れるようになった。
・人の目を異常に気にするようになった。
・メンタル面をプラスに持っていく事が難しい
・集団の中にいるにも関わらず大きな孤独感に襲われる。

頼む
649627:2005/03/22(火) 07:08:04 ID:SwoXAo1M
昔入院してた病院にかけこみまして、頓服でセルシンもらってきました。
よ、よかった・・・。
デパスとってたんですけど、それもバカバカ消費してしまってて、
しかし、不安発作こわい。
スレ違いでしたね、申し訳ないです。
650優しい名無しさん:2005/03/22(火) 11:29:11 ID:Nz853Xc8
>>648

素人には判定できないので>>3あたりをやってみてやばそうなら医者に行きませう。
個人的には「生活に影響があれば」医者に行くのが望ましいです。

651優しい名無しさん:2005/03/22(火) 11:30:33 ID:Nz853Xc8
>>647

SJWは気休め程度にしかならないのでできれば医者で見てもらいましょう。
652647:2005/03/22(火) 12:12:16 ID:tHdnB8hn
>>651
今、躁うつ関係のスレッドを読んでいたら自分はまさしく躁うつな気がしました。
勇気を出して病院行ってみます。
今の状態はすごくいい感じなんですが、やはり病的だったのね…ガクリ
653優しい名無しさん:2005/03/22(火) 12:49:29 ID:AmV+xdmd
質問です。
さいきん気持ちの浮き沈みが激しくて、注意不足かミスばかりしてしまいます。
それでまた落ち込んでしまう悪循環にはまったようです。
食欲はないし、朝起きられないし、怠けているのじゃないかと自分を責めてしまいます。

病院へ行ったほうがいいのかとも思いますが、
収入がないので通院でどのくらいお金がかかるのか心配です。
初診の時にはだいたい財布にいくら位入っていれば大丈夫でしょうか。
総合病院の精神科が近いのでそこにしようと思っています。

とりあえず今財布には7000円くらいしか入ってません…
654優しい名無しさん:2005/03/22(火) 13:34:25 ID:oUJnHiOL
いくらだっけ?忘れた。
初診は5000円くらいだったと思う。
2回目からはもうちょっと安くなる。
655優しい名無しさん:2005/03/22(火) 13:39:03 ID:Ify/zaXX
【初めての通院に向けて】
メンタルヘルスFAQ
http://menhelfaq.tripod.com/
656653:2005/03/22(火) 13:53:20 ID:AmV+xdmd
>>654-655
素早い回答有難うございました!
とりあえず手持ちで足りそうなので、早いうちに診てもらおうと思います。
教えてもらったサイトも参考にしてみます。

このスレに書き込んでよかった…
657優しい名無しさん:2005/03/22(火) 16:20:07 ID:wHdyHHuB
総合病院だと、設備が整っているだけあって
初診では他の体の病気の可能性も考えて
血液検査をしたり、脳波を調べられたりいろいろ
検査されるかもしれない。
そうすると、結果的に結構な金額になるかもしれない。
私の場合、初診料、診察料、投薬料、検査料で合計7120円でした。
658優しい名無しさん:2005/03/22(火) 22:22:17 ID:iNR7d5rm
そりゃ高いわ
659優しい名無しさん:2005/03/23(水) 00:18:02 ID:t5YE5lq5
何回もため息を出さずにはいられなくなったり(出さないと苦しい)
「あ・・・もう間に合わないや。」と、何故かすぐ諦めてしまったり
何の用事も無いのにイスから立ち上がったり座ったりうろうろしてしまいます。
「死んだらどうなるのかな」とか変なことを妄想してしまいます。
お風呂に入っても全くリラックスできません。

これは鬱病なのでしょうか >>3の鬱病診断をやってみたのですが問題なしでした
660優しい名無しさん:2005/03/23(水) 00:21:01 ID:pZN/PVP3
しらねーよ。カウンセリングでも受ければ?
661優しい名無しさん:2005/03/23(水) 00:25:29 ID:LvGIWE/K
>>659
その状態がどのくらい続いているのかと、実際の生活に
支障が出ているのかによるかなあ。
誰でも一時的にうつ状態になる事はあるんだけど、そこからずっと
抜け出せなくなった場合に、病気かもしれないと意識します。

典型的な症状だけで言えば、眠れない(寝つきが悪い)、食べられない、
無気力、この三点のうちどれかでも二週間以上続いているのなら、病院に
行ってみてもいいと思います。
662優しい名無しさん:2005/03/23(水) 16:24:35 ID:/u+KnRwA
友人が鬱病と診断されました。
症状はまだ軽いようですが抗鬱剤を服用することになったそうです。
ウツに関するサイトを見ていると「聞き上手になってあげること」
と書いてあるのですが本人は医者から「内にこもるようになってしまうから
症状が出ているようであれば周りの人が興味ある話題をふってあげて・・・」と
言われたと言っていました。
私は普段聞き手になることが多く、自分から話題を振るのが得意ではありません。
でもその人の力にはなってあげたいと思う気持ちもあるし・・・。
なんだか私が病気になってしまいそうです。

色々なタイプがあるのでしょうが、鬱の症状がある人に話しかけるのは
本当に効果的なんでしょうか?
放っておいて欲しいとは思わないものなのですか?
663優しい名無しさん:2005/03/23(水) 16:49:09 ID:wsja3Q6a
>>662
うつ病の方にはどう接したらよいの?【9】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107786592/l50

私は放っておいてほしいタイプ。
664優しい名無しさん:2005/03/23(水) 19:59:34 ID:zvVk+d5l
うつ病という病気がよく理解できないのなら、放っておいてほしい。

「みんなも辛いんだ(お前だけが辛いんじゃない)」
という言葉を平気で吐く人間が多いからなあ。これ絶対禁句ですよ。
665優しい名無しさん:2005/03/23(水) 22:23:36 ID:pg3MTLuZ
>>663
>>664
レスありがとうございます。
適度に放って置く・・・というのが一番良いのでしょうけどその加減が難しい
ですね。
電話とかされたらやっぱりウザイもんですかね?

あと、彼が言ってたこと(医者に言われたのかな?)としては「一人でいる時よりも、人と接してる時の方が
鬱になりやすい」らしいんです。
私の今までの鬱へのイメージとしては一人でいると色々考えてどんどん落ち込んで・・・
というものだと思ってたんですけどこういう場合もあるんですね。




666優しい名無しさん:2005/03/24(木) 00:20:00 ID:8prNIoyG
>>3のサイトでチェックやったら重い鬱状態って出たけど・・・これって真に受けていいの?
667sora:2005/03/24(木) 02:30:49 ID:D4wTjeHz
チェックはあくまで軽い認識として受け止めた方がいい。
詳しいことは病院へ。
668優しい名無しさん:2005/03/24(木) 02:33:43 ID:XgUVI/5F
誰か高校のうちに鬱になって卒業できた人いる?
669優しい名無しさん:2005/03/24(木) 05:44:38 ID:vcXUFRLF
1ヶ月前に神経科に行ってきました。
ウツと診断されました。
不安、憂鬱、人と会いたくない会話もしたくない。
もともと自分の性格は人と接するのが苦手だし話し下手だし。
ただこれが自分の性格なんだから病気なんてことはないって思って
病気のせいにしてるだけなのかも、、って思ったりもします。
「うつ」と「自分の性格」ってどこを境にして病気なのか。
とりあえず通院してクスリは処方してもらっています。
良くなる日が来るのかそれだけが心配で・・

よくわからない文章になってしまいすいません。
670優しい名無しさん:2005/03/24(木) 06:12:32 ID:5NYYYeT9
「やすらぎ空間」
ストレス人間が、内面を探求し克服できればという主旨の掲示板。
http://f58.aaa.livedoor.jp/~yasuragi/
671優しい名無しさん:2005/03/24(木) 09:00:05 ID:6FQLu7fV
診断したら39点だった・・・。
病院行った方がいいなかぁ。

最近会社にも行く気なくて休みがち。

友達や家族、恋人とは普通に話出来るんだけど
やる気が起きない。夜寝れないから朝方寝て・・・と
生活サイクルが乱れてます。

会社に迷惑かけるから行かなきゃ、今日こそ会社に行こう
って思うんだけどなかなか足が動かない。

現にここに書き込んでいる訳だが・・・orz
672優しい名無しさん:2005/03/24(木) 11:02:46 ID:CbxxCWuu
初診の場合保険証はいるのでしょうか?親にばれたくないので。
673優しい名無しさん:2005/03/24(木) 11:17:49 ID:AoQ27Bom
>>672

受けられないことはないと思いますが自費診療となって診察費が非常に高額に
なりますのでお勧めはしません
親にばれないためには保険証に診察機関を書かないことや総合病院の精神科や
心療内科を受診する手もありますので検討してください
674優しい名無しさん:2005/03/24(木) 17:21:13 ID:3BQ+bjC+
朝、起きたときと夜、寝ずに(寝れない)布団にいるとき泣いたり
イライラしたり、頭掻き毟ったりとにかくつらいです。
また、仕事や外出まえには不安で仕方ないです。
しかし、今の時間帯(3時〜7時)の間は比較的楽で、ある程度の
やる気もあります。
期間はだいたい、1ヵ月間くらい。
これはただの怠けか欝状態なだけでしょうか?
675優しい名無しさん:2005/03/24(木) 21:00:19 ID:HWh49qjo
こんどスキーへ行くのですが鬱に襲われて楽しめるかどうか不安です。
誰かレジャーの楽しみ方を教えてください。
676優しい名無しさん:2005/03/24(木) 21:04:47 ID:wKlRO1Vw
>>675
自分の場合、環境が変わると意外と元気になります。
一時だけど。
677優しい名無しさん:2005/03/24(木) 21:08:20 ID:HWh49qjo
その一時の元気が欲しいのです。そのときの事を詳しく聞かせてください。
678優しい名無しさん:2005/03/25(金) 07:46:52 ID:pyeLqcEn
今日病院に行こうと思います。
レスで何度も言われてる、心療内科か精神科に行こうと思います。
ただ行きつけの総合病院にそれらの科が無く、神経科しかありません。
神経科で良いのでしょうか?
あと、受付時になんて言えば良いでしょうか?症状を全部言うと長話になると思う…
679優しい名無しさん:2005/03/25(金) 08:30:31 ID:fkm2kuLS
初診の時は問診票みたいな紙を渡されて記入するようになると思うよ
そこに思いっきり書けばいいんじゃない?
680678:2005/03/25(金) 08:47:38 ID:pyeLqcEn
>>679
ありがとう。
思いのたけを告白してきます。
681優しい名無しさん:2005/03/25(金) 08:51:25 ID:DpSa86g2
>>678
精神科か心療内科にしといた方がいい。
あと受け付けには「最近、落ち込んでいる」だとか「何をするにもやる気が起こらない」みたいな事を簡単に伝えればいいですよ。
682678:2005/03/25(金) 11:49:34 ID:pyeLqcEn
>>681
レスありがとう。
方々探してメンタルヘルスケアセンターなる所を見つけました。
ただ午前の受付が1130迄でタッチの差で待ちぼうけしています。
受付には簡単に、医者には本心を伝えます。
思い返せば、私は体が大きく、周りからは私が精神的に参ってるって話をしても、
その図体して何言ってんのと、いつも誰も相手をしてくれませんでした。
お陰で一昨日から症状が悪化し、とても仕事なんて出来る状態じゃなくなりました。
もっと早く病院に行ってればと後悔してます…

内科に行っても、太りすぎが原因と言われるだけだったし…
683678:2005/03/25(金) 14:57:30 ID:pyeLqcEn
病院行ってきました。
思ったより落ち着いて診断を受けれました。
結果はパニック障害みたいです。
なんの事か分からなかったんですが、鬱病と同じ薬を出すとは言われました。
鬱病と何か違うのかな?
取り敢えず薬を飲みます。
684675:2005/03/25(金) 20:38:03 ID:iRTzbvH2
明日からスキー行きます。何も考えずに楽しみたいです。誰か自分にレジャーにおける
プラス思考の方法を教えてください。
685優しい名無しさん:2005/03/25(金) 21:32:09 ID:jJJxWsZA
スキー嫌いなら行かなければいいのに
686優しい名無しさん:2005/03/26(土) 00:14:39 ID:dQV2dJwa
直滑降でブチ滑り降りる。脳内活性(一時的に)っす。これホント。
それで、ゲレンデで三割増しのお姉ーさんを見て楽しむ。
いま、躁転入ってるからうらやましい。
687優しい名無しさん:2005/03/26(土) 03:23:34 ID:5AVMwCGF
スキーは、人にぶつかるのが心配だから駄目だな…。
怪我したり死ぬのが自分だけなら、おもいきり滑れるんだけど。
688優しい名無しさん:2005/03/26(土) 15:31:07 ID:N8RFrE9R
>>675
状況がよくわからないけれども
自分が滑りたい分だけ滑って、あとは
周りの人に合わせようとか、楽しそうにしてなきゃいけないとかっていうのを
思わない(思ってもやらない)ようにしてみては?
人と会うときって、ああ自分だけ楽しそうじゃないって思われてないかな・・・orz
って鬱ループ入りそうな気がするから。

と、人目気になるかもしれないけど
食後とか定時に飲んでる薬があるなら、ちゃんと飲んでおいた方がいいかも。
689優しい名無しさん:2005/03/26(土) 23:47:45 ID:QkfiSVgv
スキーいくなら、薬飲んでいるなら充分気をつけて。
薬の副作用で眠くなることがあるから。
そういう俺も眠いです>つーかさっさと寝ろ俺。
690優しい名無しさん:2005/03/28(月) 00:29:15 ID:JEo6Mq3k
総合得点は 87 点です。中程度問題ありです。

以下の項目で一番得点の高い項目があなたの性格傾向です。
 ○「否定的自己認知」得点は 33 点です。危険域です。
 ○「対人認知」得点は 36 点です。危険域です。
 ○「強迫的思考」得点は 18 点です。問題ありません。

テストの結果はこんな感じでした。
なんか最近は何に対しても冷めた目で見るようになってしまいました。
自分の行動すらも。
おかしいなぁ、わたしこんな人じゃなかったのに。
何科に行ったら良いですかねぇ?
691優しい名無しさん:2005/03/28(月) 00:40:04 ID:JEo6Mq3k
 
692優しい名無しさん:2005/03/28(月) 00:44:37 ID:JEo6Mq3k
ごめんなさい、空カキコしちゃいました;
もひとつ聞きたいことがあって。

お金ってどれくらいかかりますか?
十六歳・学生です。
693優しい名無しさん:2005/03/28(月) 01:02:42 ID:iVkEV+K1
メンタルヘルスFAQ (初めての通院、32条)
http://menhelfaq.tripod.com/

【初診】初めての精神科・心療内科【Part19】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1109766147/
694優しい名無しさん:2005/03/28(月) 01:04:37 ID:iVkEV+K1
>>690
苦しいなら医者に行ってください。
精神科もしくは心療内科。
695優しい名無しさん:2005/03/28(月) 01:12:03 ID:JEo6Mq3k
スレ検索もせずに質問しちゃってすみませんでした…
+、ありがとうございました。
696優しい名無しさん:2005/03/28(月) 01:13:51 ID:n98Mpet6
元々クヨクヨする性格ですが、今は全てがどうでもいい感じです。
頭がボーッとしてます。
病院に行ってみたいと思うのですが、友人が以前精神科の薬の副作用
でかなり太ったとかで、体重を気にし過ぎる自分が薬を飲んだら気持ちが
楽になるのは助かるけど、太る事によってますます気持ちが塞ぎそうです。

どうしていいのかわからず苦しいです。
どうしたら楽になれるのか、わかりません。
697優しい名無しさん:2005/03/28(月) 17:30:30 ID:8eAolxjV
>>696
太るの嫌ならそのこと医者に相談するといいと思う。
早く医者に行くなり、身体動かすことするなりしたほうがいいよ。
行動すると変化する。
698675:2005/03/28(月) 18:33:10 ID:AUHTHwOr
スキー行ってきましたが結局集中してスキーできませんでした。ただ焦りだけがありました。
途中で眠くなったりコースの横の崖に落ちたり…。せっかく行ったのに
なんで楽しめなかったのかとまた後悔。涙が出てきました。
昔はスキー楽しくてしょうがなかったのに。もう何も楽しめない人間になってしまったのでしょうか?
起きてるときは常に泣きそうになってる状態です。薬はドグマチールとレスリンを
飲んでます。誰か助けてください。鬱な人には何も楽しむ資格がないのでしょうか?
699優しい名無しさん:2005/03/28(月) 19:42:59 ID:LdGhpWU4
いつも気分が晴れないとかではないんですが
睡眠不足で眠い時、空腹時、体調が悪い時などに自分に自信が全く無くなるような感じがします。
そういう時に人と話そうとすると、顔がひきつってしまいうまく会話が成り立ちません。
普段は普通に誰とでも会話できるんですが…
鬱ではなくて他の病気なんでしょうか?
700優しい名無しさん:2005/03/28(月) 20:02:22 ID:AUHTHwOr
私はよく微熱が出ます。37度くらいの。で、調子が悪くなります。
集中力も5分くらいしか続かないです。なんか妄想してる事に気づかないときが多いです。
みんな妄想してそれを現実だと思い込んでると言いますが、私の場合はあきらかに
誇大妄想です。で、身動きとれなくなります。なんとか現実感がある人になれないでしょうか?
701675:2005/03/28(月) 20:03:43 ID:AUHTHwOr
↑名前入れ忘れた…675です。一応。
702優しい名無しさん:2005/03/28(月) 21:00:16 ID:8eAolxjV
>>700
精神科に相談する。
703優しい名無しさん:2005/03/28(月) 21:01:53 ID:FZfmPTgp
私は多分ボダだと思うんですが(自己愛じゃないです)
ボダだと自覚した後、自分の要求が変だとわかり、
一番酷い時期は越えて、最近よくなってきたんですが
今日突然理由もなしに、じわーっと落ち込んでいきました

ボダが酷いときは、激しい不安と孤独感と、
人から不当に扱われてるということに、
嵐のような気持ちではあったんですが、
そうなる理由や、落ち込みの意味がわかっていたので、
自分が暗くなるときは、それに対処できてたんですが
今日は、本当に意味もなく、また自分で気分をそらしても直らなくて・・
買い物に行った先で、子供が迷子で泣いてて、すぐ母親が来たんだけど、
よかったねーとほほえましく思う底の方から
優しいお母さんが居て、かまわれる子供に、妙に嫉妬してるのがいて、
びっくり、そのまま暗い方へ思考がスライド
これはいかんと思い直して、本屋に行ったものの、
なに見てもどうしてもじわじわと沈んでいくんです
はっとして気分を持ち上げて、考えるのやめるんだけど、
気が付くと・・・・
これ、欝なんでしょうか?もしかして酷くなってるんでしょうか・・・
704675:2005/03/28(月) 21:04:46 ID:AUHTHwOr
精神科に相談してますが、薬はいつもそのままです。
やっぱり行動することで自信をつけるしかないと言われてます。
でもなかなか行動力が沸きません。マイナス思考で何もする気が起きません。
かなり鬱のどん底に落ちてます。
705:2005/03/28(月) 21:48:38 ID:sNsYqzKw
一ヶ月くらい前から、気分の落ち込みが続いてます。1日や2日大分良くてもすぐに落ちる↓幻視・幻聴共に来ることもあり、最近は死ぬことばかり考えてます。生きる気力が湧いてきません。食も進みません…自傷行為も繰り返してます……。
やっぱりこれって病院とか行った方が良いんでしょうか??親にばれるの怖いし、お金の問題も出てくるのでどうしようか迷ってます。。。
706優しい名無しさん:2005/03/28(月) 21:54:58 ID:wUvHM00J
>>698
僕はビリヤードやってます。
キケンはないです^^

>>705
親は最大の理解者になってくれるはずです。
すぐに病院行きましょう。
お金の問題は32条というものがあります。
「通院医療費公費負担制度」
http://metastatic.parfait.ne.jp/yamai/32jyou.html
707優しい名無しさん:2005/03/28(月) 22:07:34 ID:PBrnHq+v
>703
境界例は抑鬱を伴う場合がある
でもあなたが境界例かどうかわ
わからない
708優しい名無しさん:2005/03/28(月) 22:08:11 ID:pnZLCsK7
>>703
多分というのはあなたの考えであって医師が診察した結果ではありませんよね。
まずは精神科・心療内科でここに書き込んだ事をしっかりと話してみてください。

境界性人格障害においても、依存対象を喪失した時などにうつの症状が出ることが
あります。しかし、あなたの場合まずはしっかりと診察してもらってください
自分勝手にボーダーであると思いこんではいけません。
709676:2005/03/28(月) 22:12:29 ID:aGYWlxu3
>>698
スキー楽しめませんでしたか。。。残念でしたね。
自分の場合は、本当に天国に言ってしまうかもと密かに期待しつつ、
天国に一番近い島の舞台の場所行きました。
それよりも、仕事に行かないですむのが嬉しかったです。
今は、かなり無理をして普通を装っていますが、もう壊れそうです。
710675:2005/03/28(月) 22:21:04 ID:AUHTHwOr
>>709
自分も今とても壊れそうです。兄がいつもとても焦っているのです。
だから兄と話してると自分まで焦ってしまいます。焦りや迷いは伝染する物だと思います。
誰か似たような経験がある方、対策をご教授してください。
711:2005/03/28(月) 22:22:21 ID:sNsYqzKw
706さん、助言ありがとうございます。

親に言う勇気が出たら言ってみたいです。・・・いつ勇気が出るかわかりませんが;
712優しい名無しさん :2005/03/28(月) 22:31:04 ID:lUxkn/dL
鬱病という診断を受けてから自分は病気なんだと思ったら、やる気も出ないし
毎日時間を持て余しています。毎日「する事」がないんです。
やる気がなくて何もする事がないなんて変ですよね。
毎日、時間が余ってしょうがありません・・・

こんな症状の人いますか?私って本当に鬱病なんですか?
713675:2005/03/28(月) 22:36:52 ID:AUHTHwOr
>>712
私の場合は焦りと無気力で過眠してしまいます。やる気がなくて過眠です。
起きてるときも前述の理由で常に焦りにつきまとわられます。
焦り程辛いものはないと思います。誰か焦りを和らげる方法を教えてください。
714sora:2005/03/28(月) 23:03:20 ID:rLfxdo/u
>>712
医師からうつ病と診断されたのなら、欝なんだと思いますよ。

>>713
薬とカウンセリングを続ければ時期によくなっていきますよ。
ちなみに、過眠=意欲低下となります。
焦らないようにするには、極力、思考を停止することです。
何も考えなければ、焦ることもない。
715675:2005/03/28(月) 23:08:14 ID:AUHTHwOr
>>714
焦らないようにするには思考停止ですか。分かりました思考停止します。
何も考えなければ、焦ることもない。少し焦りが消えたような気がします。
ありがとうございました。また焦りが出てきたらこのスレに来させていただきます。
716sora:2005/03/28(月) 23:16:11 ID:rLfxdo/u
どういたしまして( ´∀` )
焦りは、あらたに焦りを呼び起こすだけだから、厄介だよね。
辛くなったら、ここに頼ったらいいし、またおいでさ( ´∀` )
717675:2005/03/28(月) 23:23:56 ID:AUHTHwOr
それでも焦りが完全に消えることはありません…。
調子がいいときは焦りがほとんどなくなるのですが。
思考停止する以外に焦りを和らげる方法があればアドバイスおねがいします。
718優しい名無しさん:2005/03/28(月) 23:28:36 ID:tZdhujn8
>>712
うつなんでしょうが、そんなことより、これからどうしたいか という目標が大事です。
うつは治し、社会復帰するという目標はどうでしょう?

家にいて、時間を持て余している時期が自分にもありました。TVゲームや
プラモなど1人で遊ぶことはやりつくしました。でも振り返ると、面白いと笑うほど、一人遊びは面白くありません。
考えてみると面白いのはやっぱり人です。
自分も病気ではありますが、バイトを始める事で病気が良くなっていきました。
嫌な事もあるかもしれないけど、やっぱりメリットは大きいです。

逆にデイケアなどで過ごしている人がこう言いました。地獄だ・・と。
社会復帰することで、自分が楽になる。お金も入る。仕事の後の飯がうまい。
今のままでまったり考えてみるのもいいでしょう。その中で社会復帰はどうかな?と
考えてみるのもいいかな〜と思います。
719sora:2005/03/28(月) 23:31:40 ID:rLfxdo/u
>>717
薬は飲んでます?
一番確実なのは薬を飲むことだと思います。
うつの波が来て焦りが出てくるのなら、その時は本当にしんどいけど、
耐えるしかないんですよね。。
その波を乗り越えたら、少し楽になって、また辛くなって楽になって
この繰り返しを続けて、少しずつよくなっていくのがうつ病の特徴です。
薬を飲んでも焦りが出てくるのなら、自分なりの方法を見つけるしかないと思う。
この2chに書き込みするとか、寝てしまうとか、散歩にでかけるとか、丁寧に紅茶を入れてみるとか。
なんでもいいから、自分にあった方法を探すのがいいと思う。
720優しい名無しさん:2005/03/28(月) 23:36:08 ID:tZdhujn8
>>717
江原さんの本を読みましょう。
俺はスキーは行かない。危ないし、好きじゃない。あなたは、行きたくて行ったわけじゃないみたいだし、
楽しめなくても仕方ないでしょう。

この世での目的は生きるということ。つまりあなたは魂の学びにおいて、今も修行を積むことができている。
その焦りすら、魂の学びにおいては必要なこと。
あなたが幸せに、楽しいと思う事を探し目標を立てて生きていきましょう。
この先の不安についてはすべて打ち消しましょう。
721優しい名無しさん:2005/03/28(月) 23:42:57 ID:yHhU2Fd4
嫌だな…と自分が感じる状況に置かれると眠気がやってきます。鬱病のせいでしょうか?
722675:2005/03/28(月) 23:55:02 ID:AUHTHwOr
>>719
薬はドグマチールとレスリン飲んでますがあまり効いてる実感がありません。
確かに波はありますね。調子良くなったり悪くなったり。でもたまに治った!って思う程
調子が良いときもあるんですよね。でも長くは続かない。また同じ事を考え続けてしまう。
2chに書き込みすると落ち着きます。寝るのも好きです。コーヒー入れるのも好きです。
でも焦りが完全に消えることはありません。それとも他の人も多かれ少なかれみんな焦ってるのでしょうか?
人間は焦ることでしか行動できないのでしょうか?自分にはよく分かりません。

>>720
行きたくて行ったわけじゃないというか、家族について行っただけなので…。13年ぶりくらいになりますか。
去年くらいから家族旅行について行くことにしてます。その前まではほとんど家族と口きいてませんでした。
焦りが修行だというならなんて辛い修行なんでしょうか。生きることが目的というなら
なんで人は迷いや焦りがあるのでしょうか?目標がないからでしょうか?
達観してる時間は長くはありません。すぐに自分が嫌いになってしまいます。
思考停止することのなんと難しいことか。健常者には理解されないという焦りもありますorz
723sora:2005/03/29(火) 00:02:24 ID:rLfxdo/u
もしかしたら、薬があってないのかも。
聞いている実感がありませんって医者にいって、薬を変えてもらったらどうですか?
>>人間は焦ることでしか行動できないのでしょうか?
そんなことはありません。自分の中で動機付けがある人は、焦らなくても行動できます。
でも、うつの人は焦る人が多いのかも。劣等感とかに苛まれると余計に焦りますもんね。
724675:2005/03/29(火) 00:08:41 ID:u2ZMMxpg
>>723
医者は無職なことが原因だと言ってます。だから外に出て活動するようにと。
外に出たら出たで周りの人が極端に気になります。

自分は焦り以外で行動したことありません。いつも追い詰められて行動に出ます。
余裕というのを感じたことがありません。コンプレックスもあります。
劣等感があります。これはもう性格なのでしょうか?
725優しい名無しさん:2005/03/29(火) 00:25:38 ID:+SXNizbe
男・高校生です。乱文ですいません。最近体寝ても寝てもボーっと気だるく、食欲が少し過剰気味なようです。
視線が怖くなったり、笑い声がすると必ず自分を笑っているんだと思うようになったりしてまして、
コンビニにも一人で入るのも怖くなり、外に出かけるのも嫌いになりました。この世から消え去れたらなぁとも思うようになりなりました。

思うに部活が原因のひとつみたいです。部活でほぼ孤立しており、ただ練習という作業をこなしているという状態で苦痛になっています。
唯一自分を部活に引き止めていた責任感と向上心も、最近一気に無くなり、何にもやる気がなくなりました。

この数日部活を行かずにずっとベッドで横になっていました。今もサボったことの罪悪感と脱力感に板ばさみになり苦しんでます。
とにかく心のもやもやっとしたものが取れません。特にこの数日とてもキツイです・・・。うつ病でなのしょうか?
726優しい名無しさん:2005/03/29(火) 08:52:58 ID:PepLnRnR
4年間引きこもりしてます。
自分が欝病だとは思いたくないんですが、
他人が怖く外に出れず、何をするにも気力がないです。
ネットで欝の人のサイト見るとすごいと思う。
よく日記書けたり、通院したり、音楽聴けるなぁと感心する。

以上の状態で、これ以上ヒキするの嫌で思い切って病院に行きたいのですが、
うまく説明できないと思う。
状況などを書いたメモを医者に渡して読んでくださいってやり方しても
いいでしょうか。
727優しい名無しさん:2005/03/29(火) 10:16:48 ID:ryzPUk1N
>>725
鬱病以外の精神病の可能性もありますので
精神科を受診してみてはいかがでしょうか?

>>726
メモを渡す形でもいいから、精神科を受診してみてはいかがでしょうか?
728優しい名無しさん:2005/03/29(火) 11:30:38 ID:Nu5/QizN
725さん
よく事情が分からないから勝手なこと言えないですが、まずは部活やめてみたらどうでしょう?それで様子を見てから病院行ってみては?
多分、今病院行っても部活止めなさいって言われると思います(素人の判断だけど(>_<))。原因が取り除けるものであれば薬なしで様子を見るって医者が言ってたんで。参考まで。

726さん
最初の病院は一人では行けない状態でしたよ。やっぱ日が経つにつれてよくなっていくんです。それから音楽聴いたり日記書いたり、自分なりのストレス発散を見つけていくんだと思います。
メモでも大丈夫ですよ。私の病院は診察時間が長いので結局喋りますが…。
729優しい名無しさん:2005/03/29(火) 12:23:12 ID:KbKqtNTm
最近鬱病かもしれないと思いはじめました。症状は、いきなり不安に襲われる、眠いのに寝れない(寝ても2時間くらいで起きる)、ケータイが鳴ると心臓バクバクして手足が震える、食欲がない、自傷、人と話すと体が異常に震える

苦しいです…たまに呂律が回らなくなってうまく話せません
730優しい名無しさん:2005/03/29(火) 12:59:46 ID:xasLzOel
>>729
鬱病かどうかはわかりませんが、寝れないのはきついでしょうから
近所の評判のいい心療内科とかに、とりあえず行くことをお勧めします
自分にあった睡眠薬もらえれば結構よく眠れます。
不安が強いなら抗不安剤とかも処方してもらえるでしょうし
731優しい名無しさん:2005/03/29(火) 16:37:39 ID:jVWNYbGm
先日心療内科に行って、診察してもらいましたが仕事のストレスが
原因だと言われ、「1週間くらい会社を休んでリラックスしてみて」
とだけ言われて他に何も言ってくれなかった…。

自分の症状は、常にイライラとしてて無気力。会社に行くのに凄く
体力を使うような感じで、眩暈や頭痛、胃痛等の症状も出ます。
この前の医師の話では「市販の薬が効くなら、それを飲んでいれば
いい」という事。不安や体のムズムズやイライラがヒステリーの
ように爆発しそうになるのでレキソタンを貰いました。
でも通院はしなくていいと…。余計に不安になってしまいました。

やっぱり病院変えるべきですかね?
それとも鬱とかではないのかな?
総合点は21点だったけど…。
732優しい名無しさん:2005/03/29(火) 17:09:27 ID:ecPBZHLD
>>731タン
文章からの感じでは鬱状態のような気もしますが、
症状がつらくて生活に困難をきたすようであるなら、
他の病院でみてもらっても良いのではないでしょうか?
733優しい名無しさん:2005/03/29(火) 17:46:25 ID:uqL+Gj5h
もうすぐ通院歴2年になります。
職場復帰したし、なんとか普通に暮らしています。
最悪の時期(3週間休職しました)は、医者から
「気分転換しようと考えてもいけない。
 とにかくぼんやりしていること」
と言われました。
その後、薬で症状をコントロールしながら認知療法を
受けて、認知の歪みを少しずつ修正してこんにちに
いたる、という感じです。
このスレのみなさん、いい医者に巡り会って早く
よくなられますように。
734優しい名無しさん:2005/03/29(火) 17:49:02 ID:u2ZMMxpg
鬱って治るまでどのくらい時間かかるんでしょうか?
735優しい名無しさん:2005/03/29(火) 20:04:42 ID:bNIM1fmu
失礼いたします。
総合案内所から誘導されて参りました、就職活動中の大学三年生です。
以下コピペ↓

昨年の11月から、突然死にたいと考えるようになりました。
それまで続けてきた趣味や勉強にも全く力が入らなくなり、
毎日通っていた大学も休みがちになりました。
この5か月間、この気持ちはどうにかならないかと
うつうつと過ごしていましたが、最近は就活もピークになり、
プレッシャーと焦りで辛くて仕方ありません。

以上コピペ↑
自分でもうつを疑い、ネットでいろいろ調べたりしましたが、
うつにしては症状が軽い気がします。
最近は、やる気のない自分を病気のせいにしたいだけではないかと
思い始めています。

ちなみに、いじめや虐待の経験はありません。
人間関係、病気、お金などの悩みもありません。
736優しい名無しさん:2005/03/29(火) 20:33:56 ID:4ZCJeIum
>>735
軽いなら軽いうちに治しといた方がいいです。
大学に保健管理センターがあれば行くもよし

まずは投薬治療優先で。
プラス、薬に次いで2次的なものになりますが
学生相談室のカウンセラにかかるのも一つの手です。
737優しい名無しさん:2005/03/29(火) 20:52:15 ID:5QvOseK3
学生です。2か月程前ここで相談して病院にいきました。不眠もあって今はリスパダールとグッドミン飲んでます。バイトも辞めましたが最近良くなった気がして復帰しました。そしたらまた眠りが浅くなり考え事が多くなったので結局辞める事にしました…。
医者は病名を言ってくれませんが母親が病名を気にしてます。私は病気ではないのでしょうか。医者に聞いたら答えてくれるでしょうか?
738735:2005/03/29(火) 20:57:56 ID:bNIM1fmu
レスありがとうございます。
ところで、「うつではない」と診断された場合、
どうすればよいのでしょうか。
どうしてもそんな気がしてしまうのですが・・・
739優しい名無しさん:2005/03/29(火) 21:59:21 ID:4ZCJeIum
>>738
うつじゃなかったら、それはそれでいいじゃない

まあ現実的には、カウンセラにかかるとか
認知療法・論理療法あたりの本でも読んでみるとか
いろいろ手段はあります
740優しい名無しさん:2005/03/29(火) 22:01:17 ID:4ZCJeIum
>>737
なぜかは知りませんが、精神科の医者は病名を
向こうから積極的には言わないことが多いです

聞いてみれば答えてくれると思います。
741優しい名無しさん:2005/03/30(水) 02:17:43 ID:vCjWIyNV
>>740
ありがとうございます、今度頑張って聞いてみようと思いますm(__)m
742優しい名無しさん:2005/03/30(水) 02:57:03 ID:podDDzdo
二月からずっと落ち込み、胸のモヤモヤ感、頭痛、発作的な急激な不安感が続いていて始めは大学入試まっさなかのストレスかと思いましたが入試が終わった今でも症状が続いています。内科では異常なしと言われました。
743優しい名無しさん:2005/03/30(水) 02:59:14 ID:podDDzdo
つづき。今はデパスを飲んでますが一時的に気分がよくなりますが少したつと急激な不安感が襲ってきます。日常生活は普通に送れています。自分はどういう症状なのでしょうか?また病院へは行くべきですか?
744優しい名無しさん:2005/03/30(水) 03:01:30 ID:34ix0Z8x
自分が鬱かは
病院行ってないんで
不明なのですが、

パワハラとかで
相手の会話を録音していたとき、
これが1年前であっても、
因果関係とか言えるのでしょうか。。
745優しい名無しさん:2005/03/30(水) 04:11:00 ID:7OFdFtb2
2、3月に1回…約2週間から1ヶ月のペースで、もの凄く堕ちます。
その時は朝だうが夜だうが、家の中だうが仕事中だうが、所構わず泣きまくりな状態です。
そして、死にたい、殺して、等の言葉を吐き出します。

自分でも病気か分からないです。この状態がずっと続けば病院にも行くでしょうが…
数週間経つと自然になくなります。
このまま放っておいても大丈夫なのか、病気なのか分かりません。
746優しい名無しさん:2005/03/30(水) 04:56:38 ID:Dvqov3nR
携帯から失礼します。
私の今の状態が病院へ行くべき状況にあるのか&考えられる病名が何か知りたく相談させていただきます。
普段、すごく情緒不安定です。アップダウンが激しくハイな時は何をやっても楽しいのですが、落ちている時は一日中泣きっぱなしでマイナスな事ばかり考えてしまいます。
ダウンの方が頻度が高いのですがきっかけがある訳ではなく、突然なります。落ちたら人と顔を合わすのも声を聞くのも憂鬱になり部屋から外に出られません。
あと、自分でも恐いくらいに彼氏に依存してしまっています。現在付き合っている彼氏と何日も逢えなかったりすると不安で不安で体が震え泣き出してしまいます。彼氏が一緒じゃないと一人では眠りにつけません。
一度不安になってしまうと、彼の言動・行動をすべて自分勝手にマイナスにとらえ死にたくなります。
中絶の経験があり、その事を考えると後悔ばかりして後ろばかり振り返り前へ進めません。
彼氏とは結婚を視野に入れた(お互い)交際をしているのですが、いつ振られるかいつ捨てられるかと毎日考えてしまいます。
彼氏は絶対捨てたりしないし振る事も絶対に無い。と言い切ってくれているのですが、とにかくものすごく不安で不安で、この不安から解放されるのなら死にたいと毎日のように思ってしまいます。
極度の情緒不安定、不眠。私のこの状態は病気なのでしょうか?
自分で気持ちのコントロールができなくなってしまってきているので悩んでます。
レイプ未遂の経験もあり、トラウマ・フラッシュバックによる動悸、呼吸困難にも悩んでいます。
病院へ行くべきでしょうか?
長文&駄文失礼しました。
747優しい名無しさん:2005/03/30(水) 18:07:48 ID:zKWI3MI7
かなり重症なようですね。間違いなく病院に行ったほうがいいですよ。薬で少し楽になるかも。
748優しい名無しさん:2005/03/30(水) 18:34:15 ID:mZuInwLX
うつ病でトレドミンとリーゼ飲んでます。
すごい疲労感があるのですが、
医師が「うつからくる疲労感か、他の疲労感か分からないね」と言われました。
家に帰って、デパス飲んだらスッと楽になったのですが、
これって、デパスを飲んで楽になったということは
うつ病からくる疲労感ですよね???
749優しい名無しさん:2005/03/30(水) 18:45:18 ID:zKWI3MI7
鬱になるのは優しい人だよ。自分勝手に将来を楽観視してる人は鬱にはならないからね。
調子が悪いときってのは謙虚なときなんだよ。…と思う。
750優しい名無しさん:2005/03/30(水) 18:49:03 ID:Gw7P5Dmb
2年くらい前から死ぬことを考えるようになって、
1年くらい前から死ぬことばかり考えるようになりました。
寝る前はほとんど毎晩、昔の出来事(苛め、精神的虐待)を思い出して1〜2時間ほど泣いたり、
一日中引きこもってネットやゲームばかりしています。たまに買い物には出かけます。
何もやる気がしなくて、自分が将来立派に人生を歩んでいるところとかも想像すらできません。
たまに、恨んでいる人(父親、自分を苛めた人間など)を殺す場面や、
警察に動機とかを話している場面を想像したりします。
街は、傘をさしているときは顔が隠れるので堂々と歩けますが、普段はうつむき加減で歩いてます。
先日の大学の卒業式も出席しませんでした。
12月までバイトしていたけど、仕事ができずに辛くなって辞めてしまい、
今は働くことが怖くて、求人誌を見ても苛められる場面を想像してしまいバイトはできません。
だけど、食欲はあります。(デブなためかもしれません)
それに、精神からくる病気みたいなものは全くないのですが、これでも鬱病の一種でしょうか。
一度も病院へ行った事がないので、来月必ず行こうと思っています。
751優しい名無しさん:2005/03/30(水) 18:53:12 ID:zKWI3MI7
大学卒業してるなら焦ることないんじゃないの?
世の中大卒ってだけで楽観的な考えしてる人なんてたくさんいるよ。
それに寝たきりじゃないだけマシだよ。
752優しい名無しさん:2005/03/30(水) 18:56:13 ID:Gw7P5Dmb
自分的には大卒とかそんなことはどうでもいいんですが・・・
753優しい名無しさん:2005/03/30(水) 19:05:05 ID:zKWI3MI7
精神的に辛いことは分かりますが医者や薬に過度の期待をするのは良くないと思います。
結局自分が変わらないと何も変わりませんので。でも薬は一時の不安解消にはなります。

あと、昔の(苛め、精神的虐待)って酷いものだったんですか?よろしければ教えてください。
754優しい名無しさん:2005/03/30(水) 19:28:32 ID:Gw7P5Dmb
教えねーよ。どうせ「そんなことはたいしたことじゃない」とか言うんだろ。
m9。゚(゚^Д^゚)゚。プギャー--ッハッハ--ヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒ-----
っつーか、大卒だから何?大学卒業してたら何なの?
誰が焦ってるなんて言ったよ?m9(^Д^)プシッ、ギッ、プギャッ!
どうせこうなるんだったらな、大学なんて入らなけりゃよかったって思ってるくらいだよ。
この大学出てるのに、この脳味噌?とか思われて生きるって、それ地獄。
ってゆうかサア、卒業式に出なかったこと書かなかったら何書くつもりだったんだアンタ
ってゆうか、寝たきりってwwwwwwwwwwwwwwwwww
755優しい名無しさん:2005/03/30(水) 19:38:11 ID:zKWI3MI7
なんか十分元気そうですが…。
756優しい名無しさん:2005/03/30(水) 19:44:51 ID:LMZBleVR
>>755 相手しない方がいいようですね…
757優しい名無しさん:2005/03/30(水) 20:31:26 ID:8mLZiKAI
世間はサッカーでもりあがってるようだけど。
ちっとも面白くないぞ。
758優しい名無しさん:2005/03/30(水) 21:29:31 ID:RK7jipVh
もう毎日嫌です
人が怖いし 夜寝れない
毎日気分が悪いです。
常にイライラしてて、なにもやりたくなくなります。
夜突然泣き出したりします。つくり笑いしかできなくなり、嫌いな人と仲良いことを装ってます。
今年は受験で、親から期待されて、弟は中高一貫の中学に行くみたいで、日々弟と較べられて嫌です。

本当なにもかも嫌です。
これは鬱だったりしますか?
759優しい名無しさん:2005/03/30(水) 21:55:01 ID:bukSRSgN
試しに鬱病認知度の試験をやったら107だった。
なんとなく予想通りの展開だったので「へえ」としか感じなかったけど。
今になって、ちょっと不安になってきた。
どうなんですかね?あくまで参考程度と受け取ればいいんでしょうかね?
760優しい名無しさん:2005/03/31(木) 04:10:33 ID:u82eAX/x
746です。
すみませんが、切羽詰まってきてしまったのでageさせていただきます。
たびたび尋ねてしまって申し訳ないのですが、私は病気でしょうか?
病院へは行くべきでしょうか?
不眠の為、内科でマイスリーを貰ってきました。他に自分だけでは解決できない悩みがあるのなら診療内科かカウンセリングに行きなさい。と言われました。
情緒不安定な事もあり仕事を休む事が多いので金銭的な余裕もあまりありません。甘えてるだけだ!頑張れ!!と言われれば頑張ろうとは思うものの、頑張ろうと思えば思う程辛くなってしまいます。
私はいったいどうなってしまったのでしょうか?
病気ですか?…でも病は気から…
最近の情緒不安定ぶりに恐いです。 今の自分が本当に自分なのかわかりません…
気分が落ちている時にしたメールや電話の内容を断片的にしか思い出せません。
とくに彼氏に送ったメールは送った記憶はあるものの、冷静にならないと内容を断片的にしか思い出せません。
なんだか愚痴愚痴言ってすいませんが、精神的な病気ならどんな病名が考えられるか…気の持ちようなのか…
楽になりたいんです。モヤモヤから開放されたいんです。
わかる方、詳しい方、アドバイスいただけないでしょうか?
761優しい名無しさん:2005/03/31(木) 04:49:55 ID:0/cNrVAN
>>760
素人なので病名とかは推測すらできませんが
不眠や希死観念、フラッシュバックがあるということは
精神的にかなり疲れているということでしょうから
精神科か心療内科にいってみたほうがいいと思いますよ。
病院に行くのが不安なときは↓のスレを参考にして下さい。

【初診】初めての精神科・心療内科【Part19】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1109766147/l50
762優しい名無しさん:2005/03/31(木) 05:25:44 ID:+qGURYlq
>>758
>>759

このスレでは診断はできないのでそれが原因で日常生活に支障のある状態が
長期的に続くようであれば要受診
763優しい名無しさん:2005/03/31(木) 07:42:50 ID:kysJFu17
親に現在通っている心療内科の話、鬱の話をしたところ
努力してないだけだ、行動しなきゃダメだ、がんばろうとしてないなどと
ものすごい逆ギレされました。おそらくそういうメンタルな病気は
認めたくないタイプなんだと思います。
医者に「家族にもきちんと説明して、少しでも手助けをしてもらえる
体制つくってね」っていわれたのに、これじゃダメダメです。

家族に自分の鬱などの症状を理解してもらってる人は、どのように
説得・説明したんでしょうか?俺のとこみたいな親じゃ、理解して
もらうなんて無理な話なんでしょうか?
764優しい名無しさん:2005/03/31(木) 08:01:05 ID:X/Jj0ShS
>>763
うちも同じ…
子がそういう病気の場合、まず疑われるのは家庭環境だろうし、親にとっちゃ自分に厄介事が回ってくるとでも思ってるんだろうね…
別になんにも求めてないよ、だからせめて放っといてっておもう
765優しい名無しさん:2005/03/31(木) 12:52:49 ID:avB4zuYE
相談したいんですけど、どのスレが良いですかね?
766優しい名無しさん:2005/03/31(木) 14:29:24 ID:IGEh7aZ8
760さんへ
とりあえず、保健所にいけば相談にのってくれますよ。
病院にいけば金は取られるけど、保健所は相談するのはただですから。
精神健康保険福祉センターとか、利用すればいいのじゃないかな。
病院にいくのに、かなり抵抗があるみたいだから、一度保健所の人に相談するのがいいよ。
病名は素人には判断できませんよ。
767優しい名無しさん:2005/03/31(木) 23:29:57 ID:SUAnazjG
はじめまして、相談させて下さい。
私は以前、欝と境界例と診断されましたが、医師に疑問を感じ、勝手に通院をやめてしまいました。
その後、紆余曲折を経て、バイトや習い事も出来、夢を持ち学校に行ける位回復しました。
が、最近どうも調子が悪いのです。
全部めんどくさい、どうでもいい、虚しいと感じてしまいます。何に対しても愛情が沸きません。
調子の良い時は朝きちんと起きられたのに、最近は早く寝ても昼過ぎまで寝てしまいます…
バイト先で仕事がうまく出来ない自分にストレスを感じ、すべて消極的に考えてしまいます。
それなら仕事を頑張ればいいのに、そんな気力もなく、給料泥棒と化しています…
しなくちゃいけない事はわかるのに、何もしたくなくて家でネットばかりしてしまいます…
あと、過食も悪化していて、お腹もすいていないのに食べ物を詰め込んでしまいます…
笑う事は普通に出来るのですが、意欲が低下しているのでしょうか…
今の自分の問題は自分で把握出来ていると思うし、しなくちゃいけない事もわかりますが…
とにかくだるいのです。これはただの甘えなのでしょうか…
カウンセリングにはかかろうかと思うのですが、医師にもかかった方がいいでしょうか?
768優しい名無しさん:皇紀2665/04/01(金) 03:04:58 ID:G/aaHNLw
>>763
医者に相談して、病院へ一緒に連れて行くか、親から離れるかしたらいいと思います。

>>767
ともかく、医者へ。
境界例という病気をよくは知らないのですが、
うつの場合だと波があります。
治ったのかと錯覚するときもある。
前は医者との相性が悪かったんだと思います。
別のところにいったらいいと思います。
769優しい名無しさん:皇紀2665/04/01(金) 03:18:25 ID:9GFmeMOy
うはwww
オーバードーズで死ぬwww
770優しい名無しさん:皇紀2665/04/01(金) 09:05:04 ID:hXmEadM8
質問させてください。
ネット上の鬱度診断などをやると、重度の鬱とか入院が必要なレベル
といった結果がでるのですが、ネット上のこれらの診断結果はどれだけ
の信憑性がありますか?
ここ数ヶ月、無気力で自分には価値がない必要がない人間だと思い
続け、就職活動を迎えますます自分は社会の役にもたたないダメ人間
だと思っては泣く日々です。
最近では夜寝ようとすると、眠りに落ちるまでに無意識に「死にたい」
と考え口に出すようにもなり、死ぬ事ばかり考えてしまうため怖くて
布団に入れず、そうこうしているうちに不眠になってきました。
瞬時に眠れるまで起きていて、バタンと倒れるように眠れても2,3時間
で目が覚め、また朝まで眠れないという事を繰り返しています。
そのため、疲労ばかりがたまって何も手につかず外に出る気も起きないし、
寝ても覚めても(ほとんど寝ていませんが)「もう嫌だ、死にたい」
と思う毎日で、これは鬱か?と思ってネット上で診断したところ、
上記のような結果が出ました。

この診断をどれ程信じていいのか分からないのですが、やはり病院に
行ってみた方がいいのでしょうか・・・。
771優しい名無しさん:皇紀2665/04/01(金) 10:24:06 ID:NnpFqm5Z
わたしの友人の事なんですが、最近めっきり病んでるようで…。
リスカ、不眠、嘔吐、頭痛、下痢、体の震え、記憶障害、情緒不安定で突然泣きだすなどの症状があります。寝たくても眠れないのでバファリンを規定量以上飲んでいるようです。仕事にも行けず今は休んでいます。
本人は病院に行きたいと言ってるんですが、親が病院に行くから病気になるんだと行かせてくれないそうです。
うつとかの病気なんでしょうか?なんとか助けてあげたいんです。どなたかアドバイスお願いしますm(__)m
772優しい名無しさん:皇紀2665/04/01(金) 10:41:46 ID:dOC5vmDh
もううううううういやあだあああああああああ
773優しい名無しさん:皇紀2665/04/01(金) 11:23:58 ID:cnD44b53
>>770タン
ネット上のうつ病診断の信憑性はわかりませんが、
文章を読んだ感じでは、だいぶ生活に支障が出ているようなので、
心療内科や精神科の診察をうけてみてはいかがでしょうか?

>>771タン
ご本人が病院に行きたいと感じているなら、どうにかご両親を説得して
心療内科や精神科を受診してみるほうがいいんですけどね。
どう説得したらよいか、いい案のあるかたいませんか?
774優しい名無しさん:皇紀2665/04/01(金) 14:18:24 ID:KZhvEIrZ
770さんへ
主観ですが入院は必要ないと思います、ほぼ鬱病だと思います。
就職活動など将来への不安が原因だと思いますが、それがなくなれば治ると思います。
薬を飲むとずいぶん楽になりますよ、眠れるようになれます。
あまり薬に頼ってるとだめですが、就職がきまるまでは薬の力を借りたほうがいい気がする。
あんまり深刻に考えないほうがいいですよ。社会人になると、不条理だらけですから。
周りには、いわないほうがいいと思います。理解してくれる人は少ないから。
割り切って、薬もらって楽になって、壁を乗り越えてください。
あなたの悩みとずれてたらすいません。
775優しい名無しさん:皇紀2665/04/01(金) 14:30:19 ID:GVA+ew21
病院行きだして一年ほどたちます。知り合いの元看護婦に医者のことを話したら変えたほうが良いのでは?と言われました。医者変えるといくらほどかかるのでしょうか?
776優しい名無しさん:皇紀2665/04/01(金) 14:57:15 ID:KZhvEIrZ
775さんへ
いっている意味がわからないけど、知り合いの元看護婦に聞けばいいじゃん。
777優しい名無しさん:皇紀2665/04/01(金) 15:07:40 ID:YQC793SZ
今の時期が最悪・・・。
晴れる時なんてもう悲惨。
778優しい名無しさん:皇紀2665/04/01(金) 19:08:34 ID:hXmEadM8
770です。
>>773さん
>>774さん
ありがとうございます。
眠れないけど、どうにも倦怠感がひどいため布団で横になって
いたら、自力で起きあがれなくなってきました。
なんとか起きてきましたが、明日の某企業の筆記試験は受けに
いけそうになく、やはり生活に支障大なので、早く病院行って
みようと思います。

>周りには、いわないほうがいいと思います。理解してくれる人は少ないから。
やっぱり理解され難いですかね。
実は私の母親が重度のうつ病で通院中で、誰かに相談したくても
母親に相談したら、余計母親の鬱が酷くなるんじゃないかと思って相談
出来ません。父親には「お前は根が暗い、人間がひねくれている」と言葉の
暴力と、肉体的な暴力でこれまで苦しめられてきたので、相談したくも
ありません。
でも誰かに聞いて欲しくて彼氏に「辛い」と言ったら「皆が乗り越えてる
事なんだから、我慢しろ」みたいに言われてへこみました。
彼氏にだけでも理解して貰いたいと思いましたが、一緒に病院とか行って
貰うのは、逆効果でしょうか。

すいません、話にまとまりがありませんが、病院行ってみようと思います。
779優しい名無しさん:皇紀2665/04/01(金) 19:16:11 ID:5NkWqMkd
>>748 の質問の回答をお願いしますm(..)m
780773:皇紀2665/04/01(金) 19:19:07 ID:vaXdMBnM
>>778タン

>彼氏にだけでも理解して貰いたいと思いましたが、一緒に病院とか行って
>貰うのは、逆効果でしょうか。

逆効果とはいえないと思います。身近に理解してくれる人がいることは、
心強いことです。
医者が彼氏という立場の人に病状などの説明などをしてくれるかが
私にはわかりませんが、彼氏がついていってくれるのであれば
一緒に病院に行ってみてはどうでしょう。
781優しい名無しさん:皇紀2665/04/01(金) 19:28:08 ID:5EBS4EH6
相談させてください。
1年前から、健康状態がくずれてきています。
希望が無い、自分の存在が悪いことのように思う、寂しがり屋なのに構ってほしくない、
人に頼るのを極端に嫌う、学校に行けない、心配事があると胃が痛くなる、死にたい…などです。
それで、そろそろ病院に行こうと考えているのですが、いくつか問題があるのです。
1.金銭面
例え一回にかかる費用が高くなくても、収入が無いので通院の費用が足りなくなりそう。
2.親バレ
親にばれたら不味い。もう母親が死んでいる。父親に迷惑はかけたくない。
3.医者に対する不安
見ず知らずの人にこういうことをぶちまけること自体に不安がある。知らない人と話したくない。

病院、ちゃんと行けるんでしょうか…なんだか無理な気がしているのですが。
でも、甘えたままでは醜いにも程があるから、行きたいのです。
どうすればいいか、誰かアドバイス下さい。
ついでに、ベックは47点でした。
782優しい名無しさん:皇紀2665/04/01(金) 19:55:32 ID:VVnFUIMg
仕事でミスをしたりすると、自分はなんて情けない人間なんだ、
死んだほうがいいのではないかと思うことが多々あります。
彼氏と一緒に住んでいるのですが、彼氏も私のことで悩んだり
色々あって、別々に住むことになりました。

夢はあるけど全然可能性がないし、
もうどうしたらいいのかわかりません。

でも、人前では普通を装ってしまうんです。
つらいのに、つらさを見せるのが恥ずかしいんです。
心療内科にも行きましたが、
「死にたいと思うことがある」
なんてとても言えなくて、平然ぶってしまいます。

でもいつもずっとそういうわけでもなくて、平気なときもあるんです。
今はパニック障害を持っているのでデパスとかセルベックスを使っていますが
鬱にも効果が多少あるのでしょうか。

鬱ネットでは、鬱病とパニック障害の可能性があります、という結果でした。
ベックは36点でした。
783優しい名無しさん:皇紀2665/04/01(金) 20:52:46 ID:Vn9iC2DP
>>781
・金銭面 32条を活用しましょう。32条スレを検索してください。
・親バレ しょうがないです。親って案外強いです。今は心配かけても将来恩返ししましょう
・不安 いろんな意味であっち(医者)はプロです。安心してかかってください。

>>782
うつには波があります。平気なときもあれば落ち込むときも。
安定剤だけじゃなくて抗うつ剤が有効です。医者とじっくり相談しましょう。
784優しい名無しさん:皇紀2665/04/01(金) 21:03:48 ID:5EBS4EH6
>>783
私は学生なので、働けない状況にいることはいますが、
私が32条に頼ったら間違いなく『税金泥棒』と呼ばれるのではないかと思っています。

やはり、通院は止めておこうと思います。今の状況では無理そうなので。
成人、もしくはバイトできる年齢になるまで生きてたら、そのお金で行こうと思います。
レスありがとうございました。
785優しい名無しさん:皇紀2665/04/01(金) 21:07:07 ID:VVnFUIMg
>>783
レスありがとうございます。

でも、言えないんです。
具合が悪い、とは言えるんですけど、「死にたい」と思うほど
つらいんですよね、なんて言えないんです。
元気に振舞ってしまう自分が余計に嫌なんです。
786優しい名無しさん:皇紀2665/04/01(金) 21:15:37 ID:Vn9iC2DP
>>784
学生でいるだけで学校に対する補助金食ってるわけですよ。
税金泥棒だなんて誰も言いません。
働き始めたら納税して社会に返せばいいです。

>>785
日記でもつけましょう。調子の悪いときの部分を抜粋して医者に見せましょう。
そのままじゃ、つらいでしょ。
787優しい名無しさん:皇紀2665/04/01(金) 22:23:26 ID:nSr1ZfEQ
ああー、仕事いきたくね
788優しい名無しさん:皇紀2665/04/01(金) 22:34:10 ID:hXmEadM8
>780さん

ありがとうございます。
彼氏に一緒に来てくれるようお願いしてみます。
ここに相談に来て、本当に良かったです。
789優しい名無しさん:皇紀2665/04/02(土) 00:50:24 ID:c/Z4Ot9p
久しぶりにこのスレ来た…以前質問答えてくれた方ありがとうございました。

で相談なんですが…
病院に行ったんですけど眠剤まったく効かなくて2回ほどODしちゃったら
入院勧められました。そして通院のクスリはもうあげないて…
でクスリ切れちゃって5日ぐらいずっと起きてるんですけどどうしたらいいんしょう…
でも入院するには親に伝えなきゃいけないんすがどうしたらいいでしょうか?
790優しい名無しさん:皇紀2665/04/02(土) 01:32:07 ID:9xtO7IcZ
精神病院に行ってみようとは思うのですが、そのことを親に言えないし、
なにより病院に行って、何でも無いと言われたらと思うと凄く怖いんです。
自意識過剰にもほどがあるって笑われるんじゃないかと不安になります。
ちなみに最初の方に載っていたチェックリスト全てをやってみた結果、
どれも重度・危険などが出ました・・・。
しかしこれはただの目安ですし、自分は甘えているだけとしか思えません。
・・・・どうしたらいいか、わからなくなりました。
意味不明でごめんなさい。
791優しい名無しさん:皇紀2665/04/02(土) 01:37:37 ID:Cy8ROHB8
>>790
悩んでるなら病院に行った方がいいよ。
病院で何でもないって言われれば気持ちが晴れるかもしれないし。
晴れなかったらそのことをまた相談すればいい。
病院に行くだけなら親に言わなくても大丈夫じゃないの?

そんな俺は来週精神科に行ってきます。
混んでるから予約しても2週間かかるからすぐ行けない。
792優しい名無しさん:皇紀2665/04/02(土) 02:20:36 ID:9xtO7IcZ
>>791さん
本当にありがとうございます。
そうですね、近いうちに行ってみようって思いました。
悩んでいるだけでは、何も変わらないですしね。
予約が必要な所もあるみたいですし、近くの病院を調べてみます。
病院・・・一人で行けたらいいのですが、怖くて無理な気がします・・・。
一人ではなかなか行動できないダメな奴なんです。



793優しい名無しさん:2005/04/02(土) 06:31:33 ID:c/Z4Ot9p
>>792
自分の体験談なんですけど…
病院はあまり怖いところじゃ無かったですよ。
場所的に怖い場所だったけど中はそうたいして怖くは無かったです。

もし悩みとか相談できる人がいないのだったら
カウンセリングしてくれるところがいいと思います。
お金に余裕があればなんですけど…
相談できる相手がいるなら大体何処でもいいと思います。

クスリじたいはあまり効果ないかも知れないと思いますので
あくまで気休め程度で考えた方がいいですよ^^
794優しい名無しさん:2005/04/02(土) 08:45:32 ID:uZ7znhzC
すいません、790と同じく病院へ行ってカウンセリングを受けたいと
思うんですが、精神科と心療内科とでは診断にどんな違いがあるんですか?
人生相談みたいなカウンセリングを受けて欲しいんですが・・・

2ヶ月ほど前から仕事関係の事で鬱症状になり、1〜2週間くらい前から
自分の心では支えきれない感じがしてきました。
>5のベックテストでは2週間前は19点だったのが、今日は27点でした。
今日は仕事に行く気力が無く、会社に電話したら上司に理由問いただされて
本気でキレそうになりました。何も分かってくれない…
795優しい名無しさん:2005/04/02(土) 16:31:54 ID:pZuL+tBb
>>789タン
親御さんにちゃんと説明して、医者に勧められている入院をするのが
一番いいのではないでしょうか?
親御さんに説明できない理由でもあるのですか?
796Depas ◆xqlNKJ6FBE :2005/04/02(土) 20:15:38 ID:bosJy587
>>794
心療内科と精神科の違いは>>481
本格的にカウンセリングを受けたいのなら、カウンセリングを専門にやっているところがあるから、そこに行くと良いです。
心療内科や精神科でも、先生によっては十分に話を聞いてくれますが、そうでない場合もあり。
ただ、カウンセラーは薬の処方が出来ないのと、カウンセリングの場合、保険適用外なので、
費用がかさみ、場合によっては十分な効果が出ないことがあります。
心療内科や精神科は、メインはカウンセリングよりも、投薬による治療(但し、心因性の鬱の場合は原因の除去も含む)なので、
利用の仕方次第だと思います。
797優しい名無しさん:2005/04/02(土) 20:22:17 ID:dpEFds7A
カウンセリングとか認知療法は
向く人と向かない人がいると
思う
798優しい名無しさん:2005/04/02(土) 21:02:00 ID:hV/eGjFs
下記のサイトで、鬱についてのとんでもない記述があるのですが、皆さんはどう思われま
すか?

ある東大生の一日
ttp://blog.livedoor.jp/uni_tokyo/

> 生活習慣が普通でも欝になった人がいるかもしれない。しかし私は自分の経験上(駒場
>の友人を見て)、生活習慣起因がほとんどだと思う。なので欝の人にはもう一度自分の生
>活習慣を見直して欲しい。他の人に文句を言って甘えるのではなく、そういう当たり前の
>ことからはじめるべきである。

 偏見って怖いですね。
799優しい名無しさん:2005/04/02(土) 21:34:48 ID:5iqnXFWo
はじめまして。
今うつ病チェックをやったら、予想外の結果(重いうつ病)が出て、ショックでした…。
うつを押し殺してる自分がいることに、気付かされました。
なんかもうどうしたらいいか分かんないです。
800優しい名無しさん:2005/04/02(土) 21:43:00 ID:H0oOdmvq
家に一人で居ると無性に死にたくなります。
自分の将来の事とか、恋愛とか人間関係とか考えるとイライラして、イライラしすぎて物に八つ当りしたかと思うと次の瞬間には首吊りとか考えてます。
最近、週に 2回くらいしか外にも出れません。私は鬱病なのでしょうか?病院に行くのを真剣に迷っているので診断お願いします。
801優しい名無しさん:2005/04/02(土) 21:51:16 ID:u2xmL4e4
>>799
セルフチェックの結果は主観に左右され、あくまで「目安」にしかならず、
あなたが本当に重度かどうかは分かりません。
セルフチェックの結果に捕らわれないで下さい。

>>800
診断は医者がするものです。
素人には出来ませんし、素人が安易にすべきものでもありません。
どうぞ、受診なさって下さい。
802優しい名無しさん:2005/04/02(土) 21:51:20 ID:KhtV3WFG
>>798
うつ→生活習慣が乱れる→もっとうつ→ますます生活習慣が→いっそううつ

だから生活習慣が関係してはいるが(生活を正せば治りやすいが)、
もともとの原因が生活習慣だとは言えない。
東大なのにわかんないのかねぇ
803優しい名無しさん:2005/04/02(土) 21:54:42 ID:u2xmL4e4
東大生だろうと、分野が違えば分からない物は分からないと思いますが。

>>798
2chで個人のブログを晒すのはマナー違反ではないでしょうか。
804優しい名無しさん:2005/04/02(土) 22:00:12 ID:dpEFds7A
ブログなんて読まれてなんぼでしょ
805優しい名無しさん:2005/04/02(土) 22:01:34 ID:u2xmL4e4
コメント機能があれば、そこに特攻しちゃう人も出てくるかも知れない。
あまり良い事だとは思えません。
806優しい名無しさん:2005/04/02(土) 22:02:45 ID:H0oOdmvq
>>800レスありがとうございます。
精神科にすごく頼りたい気持ちはあるのですが、うちの親や周りの人間が偏見を持ってるみたいで。
私自身も精神科に通ったら自分は精神病んでるんだ、とますます自分が発狂してしまうんじゃないかって心配なんです。
でも毎日イライラと自殺願望が納まらないので…
807優しい名無しさん:2005/04/02(土) 22:03:17 ID:dpEFds7A
すでにしたよハハハ
808優しい名無しさん:2005/04/02(土) 22:07:30 ID:KhtV3WFG
>私自身も精神科に通ったら自分は精神病んでるんだ、とますます
>自分が発狂してしまうんじゃないかって心配なんです。

それはたぶんないです。
精神科の診察室や治療って案外気抜けするほど普通の内科と変わんないですよ。
809優しい名無しさん:2005/04/02(土) 22:11:29 ID:u2xmL4e4
>>806
「精神科」に抵抗があるのなら、心療内科にかかってみては?
咳がひどい時は咳止めを飲む様に、風邪をひいたら内科にかかる様に、
精神科にかかる事は非常に当たり前の事です。
治療を受ければ改善されるかも知れません。
改善されるという事は、ますます発狂する事は無いという事です。
可能性にかけませんか?
810優しい名無しさん:2005/04/02(土) 22:17:37 ID:H0oOdmvq
>>808>>809
少し調べて行ってみます。誰にも悩みを話せなくて、どんどん殻に閉じこもってしまうので、限界がきてるかもしれないですし…。ありがとうございました。
811優しい名無しさん:2005/04/02(土) 22:23:12 ID:hV/eGjFs
>>802
分からない物は分からないというのは別にいいです。でも、間違った思い込みによる偏見
をブログで公開してしまおうというのは、いかがなものかと。

ちなみにこのブログ主は以下のようなスタンスだそうです。

>僕の立場は直リンされたくなければネット上に公開するなという考えです
812優しい名無しさん:2005/04/02(土) 22:31:29 ID:u2xmL4e4
>>811
そうですか。余計な事を言って、失礼しました。

インターネットには間違った情報が溢れています。
その中には、発信者には悪意が無いケースも多いでしょう。
それを責める事は出来ません。
それを公開するなという事も出来ません。
私はそう思いますよ。
813優しい名無しさん:2005/04/02(土) 22:34:10 ID:u2xmL4e4
つーか、はげしくスレ違いですね。
この話題へのレスはもう止めておきます。
失礼しました。
814優しい名無しさん:2005/04/02(土) 22:51:58 ID:j8xWIrSz
離婚することになりました。
最近ずっと微熱(37度くらい)があり、頭痛もします。
ベックうつ病調査表(Beck Depression Inventory BDI) をやってみたら
25点で「中程度」でした。

専業主婦ではなかったですが、将来の自分が想像できません。
ノタレ死にしてそう。
でも判定サイト見て気がついたのですが、「よく眠れない」とか「食欲がない」
という項目がありますよね。私は逆で、恥かしいのですがよく眠れる(常に
眠いくらい)し、食欲もお腹は減らないのに何か食べたくなり、逆に太っていってます。

これは単に離婚というプレッシャーへのストレスで鬱ではない…?
どなたか回答お願いします。
815優しい名無しさん:2005/04/02(土) 22:55:39 ID:u2xmL4e4
>>814
うつ状態になると、不眠の他にも過眠になる場合があります。
食欲が増した事については分かりません。

801でも書きましたが、診断は素人には出来ません。
うつ病なのか違うのか、それが知りたいのでしたら受診して下さい。
816優しい名無しさん:2005/04/02(土) 22:56:31 ID:KhtV3WFG
一般論でいえば、うつで過眠というのは珍しくないことだし
食欲が無くならないことも多いです。
項目に全部当てはまらなければうつではない、というわけではない

いっぺん病院にかかられてみてはいかがですか
817814:2005/04/02(土) 23:00:58 ID:j8xWIrSz
>>815-816
即レスありがとうございます。
総合判定の方をテストしてみたら
「大うつ病の可能性があります。
神経性大食症(現在)の可能性があります。
全般性不安障害(現在)の可能性があります。」
とでました。

一度病院に行ってみます。
いまのこの不安な状態に病名がつけば安心するかも。
「なんともない」って診断されるのも安心するかも。

ありがとうございました。
818優しい名無しさん:2005/04/02(土) 23:20:05 ID:Ubx95rUK
ベッドから出られません。
一日布団に包まって、3食食べなかったり、2日で30時間以上寝てます。
やらなきゃいけない事、やりたい事も何も手につきません。
去年末に精神科に行きましたが問題はなかったようです。
でも最近はすごく情緒不安定で、外に出ると泣き出しそうになったりもします。
こんな私はうつ病ですか?
819優しい名無しさん:2005/04/03(日) 00:11:41 ID:aAuxFLWp
うつ状態です。
820優しい名無しさん:2005/04/03(日) 08:44:32 ID:gZuKZpbg
夫が一年前から鬱状態です。
ちょうどその時期に私の妊娠が発覚し、昨年末に出産しました。
産後のうつ症状かもしれませんが、最近特に調子が悪いです。
家事は最低限しかできず、上の子にもあたってしまいがちです。
頭痛とボーっとした感じが続くのは寝不足のせいと思っていたけれど、
動悸がしたり息苦しさを感じるようにもなってしまいました。
夫の発症時と似たような状態で、私も鬱病なのではと不安です。
受診した方がいいでしょうか?
821優しい名無しさん:2005/04/03(日) 08:50:11 ID:cZTRsTPK
いいです
822820:2005/04/03(日) 09:03:21 ID:gZuKZpbg
>821さん
私にでしょうか。ありがとうございます。

具合が悪いことは夫に言ってません。
うつ状態の人には負担になりますよね?
でもこうして一人で抱えてしまったことが、
状態を悪くしているようにも思えて悩んでいます。
823優しい名無しさん:2005/04/03(日) 09:06:57 ID:cZTRsTPK
>>822

相談できる人がいればいいのですが
そうでなければ受診も選択肢の一つです
824820:2005/04/03(日) 09:28:12 ID:gZuKZpbg
>823さん
ありがとうございます。
地区担当の保健師さんには、夫の件で相談に行ったことがあるので
もう一度相談してみます。
825優しい名無しさん:2005/04/03(日) 09:32:16 ID:cZTRsTPK
>>824
例えば親とか利用できるもの
全てを使って負担を軽減するのが
いいかなとも思います
826820:2005/04/03(日) 11:15:47 ID:gZuKZpbg
>825
夫の両親は鬱に対しての偏見が強く、「心のカゼ」と説明しても
なかなか理解してくれません。
私の母は他界しており、一人住まいの父には頼れず相談していません。
育児の面では地域のサポート制度などを利用していますが、
私の気持ちのはけ口がないのが良くないのかもしれません。
最近泣けてしかたないので、カウンセリングしてくれる病院を
紹介してもらおうかと思います。
夫が起きたので落ちます。ありがとうございました。
827優しい名無しさん:2005/04/03(日) 12:30:29 ID:cZTRsTPK
>>826
そうですか 余談ですが
うつの人で食器洗い機と
乾燥機で大分家事が楽に
なったというのをきいたことが
あります
828優しい名無しさん:2005/04/03(日) 17:30:55 ID:1G/nhHNt
幼少の頃から少々サボり癖があったのですが、
大学に入ってから1年、ろくに学校に足を運べていません。
アルバイトなどはしているのですが、進んで外に出ることは
あまりせずに部屋で何もせずに過ごすことが多いです。
やりたいこと、やるべきこと、やらなければならないことは沢山あって、
それをしたいと思う意思もあるのに何もしないまま時間ばかり消費する毎日です。
このままではまずいと一応精神科に予約を入れたのですが、
アクシデントがあり結局行けていません。
ネット上での自己診断はいつも中〜重度の鬱とでるのですが、
それは自意識過剰なのではないかと自己嫌悪に陥ることもあります。
趣味等を楽しむことは出来るので、ただの甘えが高じた怠けにも思えて仕方ありません。
とにかく気分の浮き沈みが激しいので……
周期ははっきりとありませんが数日〜一ヶ月くらいです。
これってどうなんでしょう。
829優しい名無しさん:2005/04/03(日) 18:29:53 ID:BXRhcbfR
>>828タン
私には、書き込みからは病気かどうかははっきりわかりませんが、
精神科を受診しようとしたことがあるなら、
一度医師の判断をあおいでみてはいかがですか?
医師の診断が出れば、いやな自己嫌悪に陥ることも
なくなるのでは・・・と思います。
830優しい名無しさん:2005/04/03(日) 19:53:31 ID:f71FQNQn
ここ最近、精神的にすごい不安定です。
今日も気分がすごく重苦しくなって、(接客業なんだけど)しばらくホールでたくなかったほどです。
レジで明るい声を出すのが精一杯で、全然笑えないし、
頭が回らなくてレジが打てなくなることも多少あります。
とにかく何をするのもだるくて、イライラもすごくて、喋るのがおっくうになります。

もともと喋らないし暗い方なので、この症状を店長に言ったとしても
多分プゲラされると思います。
てか、態度が悪いからか、店長に微妙に避けられています。

このままじゃクビになるんじゃないか、私なんか居ない方がいいのかな、
と思い、本当精神的に重くて、バイト辞めたくなります。
どうしたらいいんだろう・・・

長々すいませんでした。
831優しい名無しさん:2005/04/03(日) 21:40:45 ID:uaB9Zj1v
>>830
通院はされていますか?
されているのなら、診断書を出して貰ってはどうでしょう。
その診断書をお店に持って行って、上司と話してみて下さい。
832優しい名無しさん:2005/04/03(日) 23:59:55 ID:s3WlHeY0
>>831
いえ、通院はしていません。
行こうかと迷っているのですが、なんとなく怖くて勇気がでません
今の症状をうまく話せる自信もないので・・
でもこのままではいけないと思ってるんですが・・
833優しい名無しさん:2005/04/04(月) 00:44:25 ID:UM2ixPon
都道府県の保健センターとか、鬱とか精神的な相談を受け付けている所に 電話で相談してみたら?
834優しい名無しさん:2005/04/04(月) 01:00:34 ID:Ni6wDcaX
>>832
箇条書きで良いので、症状をメモして持っていって下さい。
それを見せればOKです。
835優しい名無しさん:2005/04/04(月) 01:33:09 ID:uZVib0tw
>>814=817です。
親切なレスをいただいて、診察に行こうと思ったのですが、
すぐに離婚することになり、私は引越さなければならないので
いろいろと準備等あり、しばらくの間は病院に行くことが出来なさそうです。

で、女性の方にお聞きしたいのですが、鬱が原因で生理が止まったり
遅れたりした方いらっしゃいますか?
私は今まで遅れたことないのですが、今月は既に1週間遅れていることに
気がつきました。妊娠の可能性は全くありません。

こういうホルモン?系も一緒に診察してもらえるのでしょうか。
合う薬などもらえたりしますか?
836優しい名無しさん:2005/04/04(月) 01:43:53 ID:Ni6wDcaX
>>835
鬱が直接的な原因かどうかは分かりませんが、ありますよ。
主治医がそっちにも精通していれば、そっちも診察して貰えると思います。
837優しい名無しさん:2005/04/04(月) 02:41:50 ID:+B8mDNpf
>>793さん
丁寧に教えてくださりありがとうございます。
医者に対して怖がりすぎなところがあるようです・・・。
カウンセリングも気にはなるのですが、やはり金銭面で無理そうです。

情報を集めてみて、それなりに近場の所を幾つか見つけたのですが、
保険証は母親が持っているんです・・・。
それで先ほど、眼科へ行く予定もあったので、いつ行くか尋ねたのですが
無視されてしまいました。話の流れも何もありません。
保険証無しで行ってもお金がありませんし、隠し事は苦手です。
頑張ろうと思ったのに、どうでも良くなりそうです・・・。
どうしたらいいでしょうか? 頼ってばかり&長文、すみません。
838優しい名無しさん:2005/04/04(月) 02:50:50 ID:uZVib0tw
>>836
ありがとうございます。多分1ヶ月くらいしたら診察を
受けられる状態になると思うので行って見ます.

同じ先生に診察してもらえると有り難いですよね…。
薬の成分のバッティングとかあるだろうし。
医院が別になればお金かかるだろうし(離婚するので金無しです)。
精通してる医師を探します…。ありがとう!
839優しい名無しさん:2005/04/04(月) 03:14:05 ID:np5Ji+cd
>>837さん
カウンセリングだけなら、各自治体の電話相談を利用してみるのもいいと思います。
これなら保険証もいらないし、病院での診察が必要と判断された場合
お母様にどのように説明したらよいかアドバイスがもらえるかも知れません。

↓は東京都の相談できる施設の一覧です。
(全国精神保健福祉センター一覧へのリンクもあります。)
ttp://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/chusou/soudan.html
840830:2005/04/04(月) 08:10:16 ID:7UyfJjiq
>>833-834
近くの精神科しらべてみますー。
多分口でうまく症状言えないと思うので(対面で話するのは非常に苦手なので)
紙に症状を書いて持っていくっての良いですね。
それ頂きます。
少し気分が楽になりました!ありがとうございます。
841優しい名無しさん:2005/04/04(月) 20:10:28 ID:golaCcrP
抗うつ剤の量が増えたら、吐き気とか胃のむかつきが止らなくてどうしよう。
最初やっぱり同じで、3日くらいで収まったんだけど、
最近増えたらなんか悪化した気がする…
鬱症状は収まってきたけど、この気持ち悪さを何とかしたい。

勝手に薬飲むのやめたらまずいよな…
842優しい名無しさん:2005/04/04(月) 20:16:01 ID:Ps66j0jv
>>841
まず病院に電話して指示を仰ぎましょう
吐き気止めとかでるかも。
843優しい名無しさん:2005/04/04(月) 21:29:42 ID:tf42J9mN
お金もないし働きたいと思うのですが、いざ仕事が決まると
考え過ぎて仕事に行くのが怖くなり、一日も行かず辞める事を繰り返して
います。
前日まで暗い気持ちながらも行く意志はありますが、いざ当日になると
家を出れなかったり、出ても途中で汗が出てきて行く事ができません。

それと元々かなりよく食べるのですが、数カ月前から食べる事が面倒に
なりお腹がすいても放っておくので痩せました。自分では太いほうだと
思うけど、「ガリガリ」と知り合いに言われます。
欲しい物も何も無いです。でも自分ではこれらの事が病院に行って
治ることなのかもわからなくてどうしていいかわからないです……。
844優しい名無しさん:2005/04/04(月) 21:44:39 ID:DeBzQNlr
うつというより、社会不安障害か回避性人格障害だろ。
まあ、とりあえず病院いってみるこったな。
845843:2005/04/04(月) 21:52:25 ID:tf42J9mN
844さん、レスありがとうございます。
やっぱり病院いこうかな……。単に臆病者で怠け者、という性格なのかと
自分では思っているのですが。
846優しい名無しさん:2005/04/04(月) 23:02:36 ID:V+Q2QkZZ
人間視野を広げたとき、何か新しい事をしたときに楽しいと感じるような気がするんですが
どうすれば常に視野を広げた気分になれるのでしょうか?
今のままだと何も新しい楽しみを見出せずに追い詰められてしまうような気がするんですが。
847優しい名無しさん:2005/04/04(月) 23:03:23 ID:N3faK88l
>845
自分でどうにもならない状況なんだから、まずは医者の
診断受けて判断してもらった方がいいですよ。
俺も>843と同じく「怠けてるだけかなー」と思ってましたが
診断の結果鬱ってわかったし。
とりあえず精神科か心療内科、行ってみてください。
848優しい名無しさん:2005/04/05(火) 02:22:24 ID:uDeeW/rf
最近何もする気力が起きないんです。
無理矢理バイトや習い事に行ってます。
バイトと習い事のせいで1日中休みの時が月に1、2日あるかないかで、体力的にも疲れきってます。

疲れのせいで眠いのに、どんだけ寝ようとしても絶対朝方にしか寝れません。
それで、バイトが夜からの時は、1日12時間以上寝てます。
朝からの時は4、5時間です。
バラバラの睡眠時間のせいか、最近頭痛と腹痛もあります。

バイト中も悲しくもないのに泣きまくりで…接客業じゃなくてよかったです。

もうどうすればいいのか分かりません。
849優しい名無しさん:2005/04/05(火) 08:24:18 ID:/NvQkLCC
(ノ^Д^)おはよう
850優しい名無しさん:2005/04/05(火) 10:15:41 ID:SkZQoUYR
>>848タン
一度、精神科か心療内科を受診されてみてはいかがですか?
眠れないのも睡眠薬などで改善されると思いますし、
それ以外に心の病気があるかもしれません。
早めに受診されることをお勧めします。
851優しい名無しさん:2005/04/05(火) 12:05:28 ID:afsXvubt
相談者はあげ推奨あげ
852優しい名無しさん:2005/04/05(火) 12:35:16 ID:LWPdVreb
突発的に泣きたくなります。気が遠くなるほど不安になります。
なんか理由なんか分からないけど、悲しくなってもう駄目だーってなります。
何かをやらなくちゃと判っていても体がどうしても動かなくて、心だけ焦燥感に
囚われて、不安発作で心臓バクバクってなります。
動悸と息切れとめまいと耳鳴りがあります。足がいつも痺れているような感じで
感覚が鈍いです。急に汗かいたり、ベッドに入ると一時間くらいで寝汗で全身が
びっしょりです。朝方に目が醒めて、そうするとなかなか寝つけません。
だんだん、何もする気が起きなくなって面白いTV見ても「フン!何これ?」って
冷めてしまい、ちっとも面白くないです。。。趣味も好きな事も何もかもが
面白く感じられません。気付くと一日終わってます。
 前は「明るい」「一緒にいると楽しい」「話が面白い」「優しい」と
言われていたのに。。。 今は身に起こる生理的・心理的な現象にただ戸惑うばかりです。
私は鬱病なのでしょうか?
853優しい名無しさん:2005/04/05(火) 13:10:33 ID:1HhkM3nK
ついに病院いくことにしました。精神科に偏見ないつもりだったんだけど、
やっぱ自分が行くとなると複雑な気持ちです。
皆さんは精神科に通った事によって確実に以前より楽になりましたか?
体のけがを治す事は目に見えるけど、心の治療ってどうしても
ピンとこなくて。
854優しい名無しさん:2005/04/05(火) 13:12:37 ID:xcwBk7ci
>>852
パニックかもしれない。
鬱病と併発って事も考えられるけど…。
とにかく早めに精神科か神経科の受診をお勧め。
855852:2005/04/05(火) 13:22:20 ID:LWPdVreb
嫌な事や考えたくない事を考えざるを得ない時とか、向き合おうとすると胸がドキドキします。
最近 ひどくストレスを溜め込んでいたせいかな。
以前はこんな事無かったのに、精神的に弱くなってしまったのかな。。。
856優しい名無しさん:2005/04/05(火) 14:54:11 ID:1HhkM3nK
>>855
とにかくすぐ病院で診てもらった方がいいよ。
私も自分の気持ちや体調の変化が何かおかしいと思ってずっと一人で
考えてたけど、結局自分で考えてても解決せず苦しいままだから、これから
初めて病院行くよ。
あなたも早く行って少しでも楽になって欲しいです。辛さが凄くわかるから。
857優しい名無しさん:2005/04/05(火) 20:34:31 ID:tTj7kems
何か新しい事をする気力をください。
858優しい名無しさん:2005/04/05(火) 21:05:46 ID:ut29N6wX
>>839さん
早速調べてみて、自分の県のホームページを見ました。
電話番号はメモしたんですが、2日間とも電話できませんでした・・・。
緊張してしまうし、切り出し方で悩んで・・・という感じです。
明日は頑張ってみようと思います。
859優しい名無しさん:2005/04/05(火) 21:17:56 ID:n41NGich
>>857
つθ
860857:2005/04/05(火) 21:20:26 ID:tTj7kems
薬じゃどうにもできません。何か精神的に幼いんです。
何をやっていても満足感が得られない。楽になれないんです。
自分が幼い事に対するコンプレックスもあります。
なんでこんな状態になってしまったんでしょうか?
861優しい名無しさん:2005/04/05(火) 21:59:33 ID:afsXvubt
>>860
私達はあなたのレスしか知りませんから、分かりません。
でもこのスレに書き込んだという事はうつ病を疑っているんですよね?
だとしたら病院へどうぞ。
862857:2005/04/05(火) 22:23:37 ID:tTj7kems
病院へは行ってますがなかなか良くなりません。
なんか最近では脳が萎縮してる自分に気づくこともあって大変です。
この板の人達は精神的に幼い人も多いのでしょうか?
863優しい名無しさん:2005/04/05(火) 23:15:45 ID:ng/LqOZG
相談お願いします。

ちょうど一年くらい前に一度だけ病院に行きました。
そのときは調子のいいときで「病気じゃないかもしれないから
とりあえず様子見」と言われて、ワイパックスを一週間分処方されました。
何ヶ月か前に学校にくる精神科医の書いてくれた他の病院への紹介状も渡しました。
書いてくれた時は県外に住んでいたんですが、実家に戻ってきたので。
その後病院には行ってなくて、結局大学もやめちゃって、
友人にも病院に行くことを奨められるのでもう一度行ってみようと思ってます。

前回はうまく症状など話せなかったのでメモをしていきたいんですが、
どんなことを書けばいいでしょうか?
一年振りなのでほとんど初診扱いになると思うのですが。
遊びに行くなど自分が好きなことは割とできるので、
ただの怠けだと思うんですが、それでも行って平気でしょうか?
864優しい名無しさん:2005/04/05(火) 23:45:12 ID:WaFqzfDg
相談です!!これって欝ですかぁ??

彼氏に別れを切り出されたものの。。ちゃんと戻ったが彼氏のコトがすごく気になる。今ごろぁの女とこぅなってる。。とか,彼氏が『○○(女子の名前)ってぉもしろぃょなぁ』なんて聞くと。。その相手をィャに思ってしまう( ′艸`)胃が痛い。そのコトが頭を離れなぃ。すぐ泣く。。

これって欝ぎみですかね?
865優しい名無しさん:2005/04/05(火) 23:47:15 ID:Vh19V2oK
死にたいです。死なないといけない気がします。
何もしたくない動きたくない。毎朝会社に行く前、体が重くてどうしようもないです。10kgとか20kg太ったんじゃないかってくらい重いです。
会話するのも面倒で一時期親とも話せなくなりました。
最近は意識して会話するようにしていますが話しおえると疲れで何もしたくなくなります。
どんなに小さな出来事でも悪い事が起きると死ななくちゃと思ってしまいます。
とにかく最近体も思考回路もおかしくて自分が情けなくて仕方ありません。
だけどご飯は食べれるし笑おうと思えば笑えます。
倦怠感と、時々自分が誰だか分からなくなってその感情に悩まされてます。
それと昔からの癖でリスカがやめられません。(誰かに話す事は絶対にないです)
鬱でこうゆう症状はおきますか?
もし何か病気だとしたら精神科と心療内科はどちらに行った方が良いのでしょうか?
持病があるので(皮膚病)単純にそのせいで気持ちが滅入っているのかとも思います。
仕事にいけるうちは鬱ではないのかな。
866優しい名無しさん:2005/04/06(水) 01:46:10 ID:yuHU/rcT
>>865タン
文章を拝見させていただいた限りでは、早めに専門家医に相談しに行ったほうがいいのではないかと思います。
誰もが気がめいったときには「死にたい」という考えがよぎってしまうものだとは思いますが、
「死なないといけない」というのは、もっと深い所に原因があるのではないかと思います。
癖がリスカというのも、普通「痛い・怖い」とされるものを「癖」としてやってしまうあたり
人知れず、自分でも気づかないにしろお悩みなのでは?と心配です。

鬱の可能性もないとは言い切れないのではないでしょうか?
不眠・身体症状が出ているのであればなお更だと思います。
867優しい名無しさん:2005/04/06(水) 01:56:01 ID:4DQv7DVR
>>862
この板の人達はあまり精神的に幼い傾向では無いと思います。
ネットというもの、2ちゃんというものの利用の仕方をわきまえている人が多い様に思えますから。

良くならないとは具体的にどういう事でしょうか?
例えば処方薬の効き目を実感出来ないとか、悪化している様に思うとかですか?

>>863
完全に遊びに行けない人は中度〜重度の人です。

あなたはどんな症状が出ているんですか?
例えば良く眠れないのなら、良く眠れないと書いていって下さい。
「良く眠れない」でも、なかなか寝付けないとかすぐに目が覚めてしまうとか、具体的に書くとより良いと思います。

>>864
うつ病かどうかは分かりませんが、もしかしたらうつ状態はあるのかも知れませんね。
このスレ・板にいるのは私も含めて素人がほとんどですから、診断は出来ません。
不安があるのでしたら、受診して下さいね。
868優しい名無しさん:2005/04/06(水) 02:14:55 ID:mdiIMO1s
うつ病からの職場復帰についての相談です。
3年前にうつ病と診断されてから、回復と再発を繰り返している30半ばの♂のリーマンです。
去年6月にまた再発し、しばらく仕事の負荷量を減らしてもらいましたが、12月にダウンし、
休職して自宅療養を始めました。
今年2月にかなり回復したと思ったので復職しましたが、職場に戻ってから体調が悪化し、
2週間後に激しい希死念慮に襲われ再び自宅療養を始めました。
そして3月末にかなり回復してきたような気がしたので職場復帰したいと会社の産業医に
相談したところ、また体調が悪くなるかもしれないからと、正式な復職の許可がおりません
でした。
しかし、このまま休んでいると本当に職場に復帰できなくなるという焦りから、もぐりで4月初から
出社し、5時間だけ職場に出るようにしました。
しかし、特にこれといった仕事を与えられない状態で職場にいるのは結構苦痛で、まわりの人たちが
忙しく仕事をしているのを見ると、激しい罪悪感を覚えます。
また、帰宅するとき非常に強い疲労感があり、歩いて10分の距離をタクシーで自宅に帰っています。
この状態は、わたしはうつ病がまだ充分に回復していないということでしょうか?
これ以上、症状が悪化する前に、自宅療養に戻った方がいいでしょうか?
アドバイスお願いします。
869優しい名無しさん:2005/04/06(水) 02:21:46 ID:4DQv7DVR
>>868
完全に治ってない状態で無理をした事が症状の悪化に繋がっているんだと思います。
今の様に中途半端な復帰をしても、またぶり返す可能性はあると思います。
またその様な事を繰り返すほど、会社には悪いイメージを与える様な気がします。
ですから、大分良くなったから復帰しちゃおうと思わないで、徹底的に治してから復帰した方が良いのではないでしょうか。
ただ生活の事などがあるでしょうし、私は素人ですから、主治医とこの事について良く相談してお決めになって下さい。
870優しい名無しさん:2005/04/06(水) 02:39:09 ID:mdiIMO1s
>>869
レスありがとうございます。
主治医とは3/31に相談したのですが、「職場に行っても仕事がないのはある意味拷問ですよ。」
と言われましたが、まさしくその通りだと今は感じています。
また、職場に復帰したところ、毎日のように同僚や上司から「今日は調子はどう?」と聞かれるのも
苦痛です。
正直、「あまりよくありません」と答えたいのですが、相手は調子が良くなっていることを期待して
聞いてくると考えてしまうので、なかなか調子が悪いと言い出せません。
これもうつ病の症状の一つなのでしょうか?
3月末に自分から職場復帰を申し出たので、いまさら自宅療養に戻りたいというのにもかなりの罪悪感
を覚えるのですが、思い気って明日課長に「やはりまだ職場復帰できるほど回復していないので、自宅療養
に戻りたいです」と言うべきでしょうか?
また、母や姉、妹から、職場に復帰することを伝えたら、毎日のように調子はどうかという問合せのメールが
来るのですが、それもまた苦痛です。
できればそっとしておいて欲しいというのが正直な気持ちなのですが、相手もわたしを心配してメールして来て
くれるのだろうと思うと、「メールしないでくれ」と言うことができません。
彼女らが、うつ病がどのような病気であるか知識があれば、過度な励ましや気遣いがわたしにとって
苦痛になっていることも理解してくれるのでしょうが、うつ病について勉強してくれとわたしからお願い(強要)
することもできません。
そういった感じで、なんだか自分で問題を勝手に抱え込んでしまっています。
ここは、嫌われても嫌な奴だと思われてもいいから、率直に直に自分の気持ちを話した方がいいのか、
それとも誰か第3者を通して伝えて貰うなど、良い手がないか、悩んでいます。
871優しい名無しさん:2005/04/06(水) 02:40:31 ID:3i6GJ1UM
私は幼少時代から地球にいる事が苦痛です。
常に目標を立てないと生きるのが辛いです。
でも誰かと一緒に生活するのも苦痛で結婚話が出ると無理矢理でも自分から別れてしまいます。
誰も信頼出来ないから誰にも相談出来ません。周りに自分の本心を知られるのが本当に嫌なんです。

でもこの20年、頑張ってきてましたがそろそろ答を出して楽になりたくなってきました。
いつか本当に壊れるまで自分も他人も騙して頑張っていくか、もう、誰にも何も言わずに逃げてしまおうか…。
逃げ場所は死しか思い浮かばないのですが…。
872優しい名無しさん:2005/04/06(水) 02:42:02 ID:+bcEtf4L
リアルに死を想像します。
確実な自殺方法、死後の自分、周りの反応など、人生最後の大計画みたいに。

四年前一度だけ自傷がきっかけで精神科に看て貰いました。友人関係は良好だと伝えたら「また何か有ったら来てください」と言われ帰りました。
現在、自傷癖は治っておりません。
私はただ、未成年が煙草を吸いたくなる様な感覚に似た、遊び感覚で切ってるのでしょうか?

作り笑いももう疲れた。
仕事は上手くいかないし。気持ち悪い。

本当に、死ねば皆はバンザイと喜んでくれるのでしょうか。そしたら私は皆が喜ぶことをしたとして救われるのでしょうか。
十代のうちに死にたいと子供の頃から思ってた。タイムリミットが迫ってる。
もう悪夢は見たくない。醜い顔を鏡に映したくない。
あと何十年もこんな自分と向き合わなきゃいけないなんて信じられない。自分は一体なんなんだろう。
873優しい名無しさん:2005/04/06(水) 02:43:30 ID:3i6GJ1UM
続き

これは、私が本当に地球と波長が合わないだけなのでしょうか?
それとも心が壊れているのでしょうか?
よくわからないのです。
精神科に行けば楽になれるのでしょうか?
874地球人?:2005/04/06(水) 02:53:22 ID:3i6GJ1UM
ごめんなさい>>871>>873です。
相談が多いのですね…。混乱しないよう一次ハンネ使用にします。
『地球人?』が私です。

上の方のように私もタイムミリットを感じます。
875優しい名無しさん:2005/04/06(水) 02:53:47 ID:4DQv7DVR
>>870
言いたいけど言えないっていうのは元々の性格+症状といった所ではないでしょうか。
遠慮して言えないからストレスは溜るし、状況は悪くなる。
それもうつ病発症の一因かも知れませんよ。
自分で主張出来るならそれに越した事はありませんが、もし大きな負担を感じるなら第三者の手を借りてというのは良い案だと思います。
会社には医師の診断書、家族には医師と話しをして貰う(近くにお住まいなら、ですが)とか。
ただ一つだけ、これは覚えておいて欲しいのですが、
病気で苦しいから会社を休みたいとかちょっと負担になってるからあまり体調について聞かないで欲しいと言う事は
決して嫌な奴ではありませんよ。誰もそんな事思いません。安心して下さいね。

>>871
>誰も信頼出来ないから誰にも相談出来ません。周りに自分の本心を知られるのが本当に嫌なんです。

今、あなたは相談出来たし、私はあなたの本心を教えて貰いました。

目標があれば生きていられるのなら、目標を作りませんか?

>>872
少なくとも私は喜びません。悲しむでしょう。
そして、あなたを少しでも元気づけられる言葉を持っていなかった自分を責めます。

もう一度、通院なさって下さい。
それで、今ここに書いた事を医師に話して下さい。
876優しい名無しさん:2005/04/06(水) 02:54:20 ID:MUp64cHj
やるべきことが何も出来ません。死にたいと思うこともあります。
でも普段は笑いながらテレビを見たり普通に過ごしています。
そんな自分は鬱でしょうか?ただの怠け者でしょうか?
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1110689262/
このスレでも同じような質問をしているんですがよろしいでしょうか?
877優しい名無しさん:2005/04/06(水) 02:55:01 ID:Pi2auSPl
携帯からすみません。
去年夏前に鬱と診断されました。
病院に通っていたのですが家族から「もう大丈夫だ」と言われ自分でも立ち直った、周りの鬱友達と比べても自分は軽鬱だと思い病院に通うのをやめてしまいました。
今までは平気だったのですが只今現在進行系で刃物が頭をよぎったり動悸が早く息苦しいような気もし眠れません。
まだ立ち直れてはいないのでしょうか。
やはり病院に通うのを止めてはいけなかったのでしょうか。
878優しい名無しさん:2005/04/06(水) 02:56:19 ID:4DQv7DVR
>>地球人?
すみません。長文を打っていて、2つ目と3つ目のレスを読み損ねました。

通院して例えば服薬をしたら、もしかしたら希死念慮が軽減されるかも知れません。
試しに精神科にかかってみて下さい。
879優しい名無しさん:2005/04/06(水) 03:01:46 ID:4DQv7DVR
>>876
うつ病・うつ状態の人でも、気分が良い時などは楽しめるものですし、
心の底から楽しんでいないのに笑う事だって出来ます。
やろうと思ってもしんどくてやれないのは決して怠けではありません。
受診してみて下さい。

>>877
素人判断で治療を中断してしまったのは、あまり良くない事だったと思います。
もしかしたら良くはなってきていたが、治った訳では無い状態だったのかも知れません。
通院を再開してみる事をお勧めします。

苦しみは人と比べる事など出来ません。
あなたが苦しいかどうかが問題なんです。
ですから、人と比べて自分は軽症だから大丈夫なんて考えはもう止めましょう?
880優しい名無しさん:2005/04/06(水) 03:09:14 ID:MUp64cHj
>>879
回答ありがとうございます。
受診の方法なんですが、親に分からないようにするのは可能でしょうか?
881優しい名無しさん:2005/04/06(水) 03:12:15 ID:4DQv7DVR
>>880
私は保険制度に疎いので、後で通知が来るとか来ないとか、そこら辺が答えられません。
すみません。
しばらくは内科にかかっている事にするとかはどうでしょう。
ただ、家族(身近にいる人)の理解・協力が治療の効果に大きく関わってきますから、
最終的にはその事について話すべきだと思いますよ。
882優しい名無しさん:2005/04/06(水) 03:12:29 ID:mdiIMO1s
>>875
レスありがとうございます。
自分は「自分がこう言ったら、相手はこう感じるだろうな」と考えてしまう
性格のせいもあり、なかなか強く自己主張ができないのですが、これ以上
症状が悪化する前に課長と産業医に話をしてみます。
また、母や姉、妹にも主治医から話して貰うように頼んでみようと思います。

本当は、気がねなく話ができる友達がいればいいのですが、どうも自分で壁を
作ってしまっているのが、うつ病になってしまった遠因かもしれません。
このスレで思ったことを話せて、すこしすっきりしました。
883地球人?:2005/04/06(水) 03:14:17 ID:3i6GJ1UM
レスありがとうございます。
もう、生きるためにわざわざ目標を立てて頑張る事に正直、疲れています。
楽になれるなら早く楽になりたいです…。それが最終的に死を選ぶ事になっても今より楽ならいいです。
今まで鬱ではないと思っていましたがカウンセリングや薬でもし楽になれたら儲けものですし…。
こういう相談て精神科でもしていいのかわからなくて…笑われませんよね?
もう一度頑張ってみます。
ありがとうございました。
884優しい名無しさん:2005/04/06(水) 03:17:32 ID:4DQv7DVR
>>地球人?
今まで随分頑張って生きてきたんですね。
死ななくても、休息を取る事で何かが変わるかも知れません。
最近、友人の1人を自殺でなくしていますから、もう誰にも死を選んで欲しくないんです。
私の最大の我が儘です。こればっかりは譲れません。

笑われませんから、安心して下さいね。
885優しい名無しさん:2005/04/06(水) 03:19:37 ID:MUp64cHj
>>881
ありがとうございます。薬で治るってわけでもないんですね。
886優しい名無しさん:2005/04/06(水) 03:27:02 ID:4DQv7DVR
>>885
複合的な治療が必要なんだと思います。
心や精神の病気・障害は、そのメカニズムがきちんと解明されている訳ではありませんし。
887優しい名無しさん:2005/04/06(水) 03:40:07 ID:Sf2sD6bT
時々夜中に意味も無く泣いてみたり、人と付き合うのがすごく億劫だったりします。
どんな場面でも、人に頑張れと言われると余計気持ちが萎えます。
鬱病チェックでは大抵「中程度」と判定が出ます。
>>3の総合メンタルチェック では

大うつ病の可能性があります。
広場恐怖(現在)の可能性があります。
パニック障害の既往のない広場恐怖(現在)の可能性があります。
強迫観念の可能性があります。
強迫行為の可能性があります。

となりました。
888優しい名無しさん:2005/04/06(水) 05:00:13 ID:0nzOiBDd
気になるならとりあえず、病院行ってくるのがいいよ。
889優しい名無しさん:2005/04/06(水) 06:43:50 ID:AVo9eXac
>>866さん
ありがとうございます。病院は行ってみた方が良いのですね。
色々と不安ですが受診してみようと思います。
でも誰でも気が滅入ったら死にたいって思うんですね。
変な言い方だけど自分だけじゃないと思って少し安心しました。
ありがとうございました。
890863:2005/04/06(水) 13:04:49 ID:ickaYFOu
>>867さん
レスありがとうございます。
そっか、とりあえず悩んでる症状を具体的に話せばいいんですね。
どんな理由でどんな気分になっているかなど詳しく言わなきゃと思ってました。
すこし気が楽になりました。近々いってきます。
891優しい名無しさん:2005/04/06(水) 13:43:22 ID:bi3zkZ2a
自分自身の感情が時間軸になってしまって、仕事や遊びを含めてまともな時間
に行くことができません。精神的に不安定でおかしいと思います。
鬱状態でしょうか??それを治す方法を教えてください
892優しい名無しさん:2005/04/06(水) 13:44:18 ID:2DF6cCAM
893優しい名無しさん:2005/04/06(水) 14:05:19 ID:sVHokfWL
>>891
落ち込んだ気分のことをうつ状態と言います。健常者でも時々うつ状態になります。
それが長期間持続するようだと治療が必要になります。
治療が必要でも、うつ病かどうかはさらなる診療が必要です。

とりあえず、生活に障害を感じるのであれば病院へ行ってみるのがいいかもしれません。
894852:2005/04/06(水) 18:14:46 ID:T1kr/TxR
ストレスによる自律神経の失調と心身症だろう、との事で。
「とりあえず」とセレナールを処方されました。  
895優しい名無しさん:2005/04/06(水) 18:47:14 ID:ELBysZEW
863さんへ
症状が書いてないのでわかりません。
好きなことは割とできるのであれば、うつ病ではないと思います。

精神科にいくべきか心療内科に行くべきか悩んでいる人、やっていることは同じです。
それぞれの病院で、得意の分野はあると思いますが、精神科と心療内科に実質違いはないです。
896優しい名無しさん:2005/04/06(水) 19:35:28 ID:6YBs99gy
初めて診療内科にいきました。先生に、どうしておちこんだの?原因は?ときかれ、
答えられないでいたら、えー、そんな、診療内科だからってぼけ老人じゃない
んだからっていわれてしまった。くやしいやら情けないやら。
897優しい名無しさん:2005/04/06(水) 19:41:21 ID:LIJ4ccDK
>>896
医者変えろ
898優しい名無しさん:2005/04/06(水) 19:46:31 ID:3h5mlWbU
先日、勇気を出して病院に行ってきました。
思ったより短時間で診察が終わり、『鬱病のもっと前の段階』と言われました。
ストレスがたまっていて、疲れているのだろう、と。
自己診断ではだいたい『鬱病の可能性は高い』と出ます。
症状もこのスレや他スレで書かれているものと似たものが多くあります。
鬱病の前の段階なんて軽いものではない気がするのです…
先生によって少しずつ診断は変わってきてしまいますよね?
私は結局何なのだろう、とさらに鬱になります…○| ̄|_
899優しい名無しさん:2005/04/06(水) 19:47:23 ID:LIJ4ccDK
>>898
薬はナニ?
900887:2005/04/06(水) 20:02:45 ID:Sf2sD6bT
>>888
踏ん張って行って来ます
901898 :2005/04/06(水) 21:50:08 ID:3h5mlWbU
>>899
デパスとソラナックスです。
902優しい名無しさん:2005/04/06(水) 21:59:18 ID:pcfqIVH0
日本人は毎日平均2000本のアスベスト(大気中に浮遊)
を吸い込んで肺に刺さっています。10〜40年で中皮腫(肺ガン)を発症して死にます。
10年前100人未満だった死者が去年は900人になりました。さらに10年後には
年間数万人の死者が出ると予測されています。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1102758756/l50

http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news2/1111666792/l50
903優しい名無しさん:2005/04/06(水) 22:06:22 ID:AMhgogVz
たった今、信頼している彼氏から、それくらいガンバレっていわれました・・・

そのことを私なりにがんばってるんだから言わないでよ!って怒って言い返したら

五月蝿いといわれました。

鬱患者にガンバレは禁句だと、何度もいったのに、何故こんなことがいえるの。・゚・(つд⊂)・゚・。
904:2005/04/06(水) 22:43:00 ID:opp/a5R8
何か手がかりになれば…と思い書き込みしました。
妹の様子がおかしいのです。妹は30代で1才になる息子がいます。
子供が生まれてから豹変?するようになり、泣きだす・壁に頭をぶつける・吐く・からだを叩く・等をするようになりました。目は黒目が小刻みに震え、私を見る目付きは恐いものがあります。
育児ノイローゼかなとも思うのですが、次の日にはその記憶がないようなのです。まずどうしていいのかわからないので…すみませんこんな書き込みをして。
何が情報をください。
905優しい名無しさん:2005/04/06(水) 22:46:17 ID:GiuHKKao
病院つれてけば?
906優しい名無しさん:2005/04/06(水) 22:47:24 ID:rf2FFyeP
第一選択は精神科で。
カウンセリングとかは二の次。
907優しい名無しさん:2005/04/06(水) 23:10:21 ID:ZZS70VtQ
>>901
抗うつ剤が欲しいところ
908898:2005/04/06(水) 23:17:50 ID:3h5mlWbU
水商売をしているのですが、さっき、『君はまだ鬱病ではないよ』と言われました。
デパスとソラを処方されているのではまだ大丈夫だそうで…
まだ納得が行かないとこです…
もう1件病院行こうかなぁ…
909優しい名無しさん:2005/04/06(水) 23:24:27 ID:Hp2RLtel
>>908
具体的にどういう症状が出ているのですか?
かなりしんどいみたいですが(軽度ではないと思うということは)お仕事続けてて大丈夫ですか?
心配です。
910優しい名無しさん:2005/04/07(木) 00:16:21 ID:ITMAbBH5
>>908
>『鬱病のもっと前の段階』と言われました
多分、うつ病ではないがうつ状態だという意味だと思います。

>自己診断ではだいたい『鬱病の可能性は高い』と出ます
セルフチェックは被験者の主観に左右されますから、結果が必ずしも正しいとは限りません。
自分はうつ病だと思ってやれば、うつ病の可能性が高いとか重度の恐れありなんて結果になるでしょう。
また、自分はうつ病じゃない、甘えているだけだと思ってやれば、軽度のうつとか問題なしという結果が出るでしょう。

別の病院・医師に診て貰って納得が出来るのなら、それはそれで良い事だと思います。
ただその分、治療の開始が遅れるというデメリットがあります。
911優しい名無しさん:2005/04/07(木) 03:12:46 ID:h/Xyyok0
>>909
症状としては、仕事に対してやる気が出ません。
待機席でも、女の子とは殆ど話さない。薬を飲めば少しは落ち着くが敢えて自分から話そうとか思わない…
あとはけっこうここや他の鬱スレで軽症鬱と診断されている人の症状にかなり近いです…
お客さんともあまり話が盛り上がらず、自分からは話せない。テンションが全く上がらない…
人と話す、接するのが辛い。全てが面倒。ストレスたまりすぎると涙がボロボロ出たり…
彼氏はいないので、身近にいる従業員にあたってしまったり…
今は思い出せないのでこんな感じです…
今日もデバスとソラナックス飲みましたが、精神的なもやもやは解消されたのにテンションは上がりません…
912優しい名無しさん:2005/04/07(木) 03:15:26 ID:h/Xyyok0
>>898>>908です。
913優しい名無しさん:2005/04/07(木) 03:23:12 ID:Xecyczr6
>>909
まず、デパスやソラはテンションを上げるものではなくどちらかというとまったりさせるものだと思います。
(人それぞれ、だとは思うのですが)

読ませていただく限りでは「鬱状態にある」といった感じでしょうか。
先生がおっしゃった「鬱の手前」というのも一理あると思いますよ。
思い出せない部分があるということで、そちらの方の影響が強いのだと思います。
そちらの症状を覚えているうちにメモするなりして、
再度受診してみてはどうでしょうか?
仕事の関係でどうしてもテンションを上げたいのであればその旨を主治医に伝えてください。

悪化・慢性化する前の状態だと思うので、
そうなる前に合う医師・薬を見つけることが大切だと思いますよ。
今の主治医とどうしても合わないとお悩みでしたら、
そこにいても>>909さんは治療に専念しにくいと思いますので次を探してみてください。
914優しい名無しさん:2005/04/07(木) 05:29:09 ID:sS32JDSw
897さんもう遅いかもですが、ありがとうございます。896です。
文字青くするののやりかたわからなくて。すいません。心療内科って
こういうものかと、がっくしきてたので気持ちいい一言でした。
他にも病院さがしてみますね。
915優しい名無しさん:2005/04/07(木) 05:37:54 ID:+I0Fu00N
>>898>>908>>911 です
レス下さった方、ありがとうございます。
思い出せないというのは、鬱状態にならないとその時の症状がわからないという感じです。
このレスを書いた時は薬を飲んでいたので。。。
もう既に慢性化していると思います。1年以上続いていると思います。
その期間、徐々に悪化してきていると感じています。
気分的に楽な日もあるのですが、やっぱり普通の人と比べるとおかしいと自分で思います。

初診なのに15分くらいで終了されてしまい、本当に信じていいのか。。。
「うつ病」だと診断されてしまったほうがラクです。。。
916913:2005/04/07(木) 06:23:56 ID:Xecyczr6
>>915
そうだったのですか・・・
1年以上ということは立派に(言い方変ですが・・)慢性化してますね。
長い間続いているということで抑鬱に近いとは思うのですが、
やはり素人判断ではどうにも頼りない。。。ので
もう一度受診してみてください。
「やっぱり話聞いてくれない・・・」ということであればその病院はあなたにとっては
合わない病院なのでしょうから、変えてみると良いと思います。
917優しい名無しさん:2005/04/07(木) 06:29:19 ID:+I0Fu00N
わかりました、ありがとうございます(´∀`)
もう一度行ってみます。
918優しい名無しさん:2005/04/07(木) 10:18:14 ID:SoyyyutF
相談させてください。
最近人の言葉やちょっとしたことでイライラしたり切れちゃったりします。
そして前の日には『明日はあれやろう!』って予定たててやる気満々なんだけど
朝になると何もやる気が起きず雨戸も開けたくなくて 家でボーッとしてます。
外にも出たくない…友達とも会いたくない…
睡眠はちゃんととれてます。これは鬱なのかな?
それとも ただ怠けてるだけなのかなぁ…
919優しい名無しさん:2005/04/07(木) 12:40:25 ID:orgw47MD
>>918
うつ病にはほぼ必ずうつ症状があるけど、うつ症状があるからといって
うつ病とは限らない。他人に怒りが向くのはうつ病なのかなあ。
うつ病の人は自分に対して何とかしなきゃという焦燥感を持つ人が多いと
言われてる。
920優しい名無しさん:2005/04/07(木) 13:31:26 ID:V5Wb50Ge
気を悪くしたらごめんなさい。先に謝っておきます。

なんで医者に鬱って診断されたいのか分からない!
診断を受けていいことなんかありゃしない…。学校も友達も夢も将来(就活組なので)もなにもかも失い、残ってるのは絶望・孤独・なんで生きてるんだろうという疑問。鬱なんて理解されないんだよ。

腹が立つ。他の人と同じ症状なのに、なんで俺は鬱じゃないのって言うやつ。本当に鬱になって朽ち果ててしまえ。氏ね氏ね氏ね。

もうあんな鬱の地獄、二度と味わいたくない…。
921優しい名無しさん:2005/04/07(木) 15:17:44 ID:Sv14n/qS
相談させてください
最近(去年の10月ごろから)人が怖くて仕方ありません
どこまで踏み込んでいいのかわかりません
また外に出る、人と話すのもかなりのプレッシャーを感じてしまいます
周りから責められ、親にも見離されました
自分はいらない様なので消えたいのですが
家出したり死んだりする勇気も気力も無くて困っています
自分から離れたいです
病院などに行けば、誰か私を必要としてくれる人を見つけられますか
親は世間を気にしていて病院などには行かせてくれそうもないので
相談させていただきました
まだまだ私は大丈夫なのでしょうか

922優しい名無しさん:2005/04/07(木) 15:24:47 ID:orgw47MD
>>921
病院は治療を行う場です。必要としてくれる人を見つける場ではありません。
病院へ行こうと思っているのか、障害を取り除きたいと思っているのか、がよく解らない。
923優しい名無しさん:2005/04/07(木) 16:42:52 ID:tJLsdjTT
発症からもう3年。
何度も休んでは仕事復帰の繰り返し。
復帰の度に自分の仕事のミスにうんざりして
嘔吐が止まらない。自分に対する嫌悪感。
仕事に行きたいのに、行けない。
医者もきっと怠け者って思ってる。
死にたい。誰かに殺して欲しい。
924優しい名無しさん:2005/04/07(木) 16:48:23 ID:ZJkGr4l3
>>923 自殺サイトに一緒に氏にたい香具師いるから、仲良く逝ったら?
925優しい名無しさん:2005/04/07(木) 17:52:45 ID:iGzBiB7V
921さんは、具体的な身体的な症状が書いてないので病気かわからない。
たとえば、体重がかなり減ったとか、まったく眠れないとか。
周りから責められ、親から見離されも理由が書いてない。
私は大丈夫でしょうかと言われても、何に対してかわからない。
何を求めているのかわからない。年齢がわからないので強くいえないけど、
二十歳を過ぎているのなら、怠けている。
文章を読んで感じるのは、甘えているだけのように思う。
926優しい名無しさん:2005/04/07(木) 18:17:54 ID:Hos6uZh7
>>923
死んだらだめだよ。
あなたが知らないだけできっと悲しむ人がいる。
あなたは決して怠け者じゃないよ。
だって仕事復帰して頑張ろうとしてるんだもの。

>>921
私は20歳過ぎてて同じような感情で悩んでます。
>>925さんの言うとおり怠けかもしれないけど、勇気だして近々病院いってきます。
人とうまく接したいのに勇気のでない自分が嫌、とかありますか?
私は学校に行こうとすると吐き気、貧血が起こって動けなかった。
身体症状やどうしても気持ちをコントロールできないなら、
専門家のアドバイスもらってみてもいいんじゃないでしょうか。

>>920
ごめんなさい、私も鬱と診断された方が楽だと思ってる一人です。
怠けじゃなく鬱って理由がつけば堂々とできる、なんて甘えが正直いってある。
でも多分こんな考えあるのは怠けだからで、本当に悩んでる人からすれば怒るのも当然ですね。
ごめんなさい。
927優しい名無しさん:2005/04/07(木) 19:15:16 ID:Sv14n/qS
すいません、いろいろ言葉足らずでしたね(^^;)
身体的な変化は特には無いのですが、
・極端に人と話せなくなった
・劣等感を感じ、私が消えれば良いのかなと思うことが増えた
・意味もなくいらいらし、些細なことで落ち込む
・何を言われても責められてるとしか思えない
などがあります。まだ学生です。
自分で言うのもなんですが、以前は友達と遊んだりして、
一人ぼっちだとか、人と話したくないと思ったことはありません。
以前のようにまた人と付き合えるようになりたいのですが、
笑われてる、馬鹿にされてる、責められてると思ってしまい
思うように話せないのです。
病院に行って、気持ちが改善?されるなら、と思って相談しました。
本当にごめんなさい。すみませんでした。
928優しい名無しさん:2005/04/07(木) 19:47:29 ID:OYrydrw/
>意味もなくいらいらし、些細なことで落ち込む
これは抗うつ剤や抗不安薬で軽減されるでしょう。

ただ病院は基本的に薬を出すところなので
心理的な、言葉のやりとりで解決するような問題は学校のカウンセラにでもかかってください。

優先順位としてはまず病院で状態を安定させて、落ち着いたら次にカウンセラです。
929優しい名無しさん:2005/04/07(木) 19:56:18 ID:iGzBiB7V
927さんへ
読んでいると、単に甘えや、怠けではないようですね。
こうなってしまった原因みたいなものにこころあたりはあるのでしょうか。
気になるのは、笑われている、馬鹿にされている、責められているという部分です。
多分、実際にはあなたのことを責めたりしてないんですよね。そう思ってるだけで。
これは、統合失調症の方に見られる症状(被害妄想)と似ているので、病院で診てもらったほうがいいかも。
どちらにしても精神的に不安定になっているのは読み取れるので、病院で診断してもらってください。
親に理解されそうにないのなら、だまってでもいったほうがいいと思う。
930優しい名無しさん:2005/04/07(木) 21:12:45 ID:gGg1yxVZ
友人のことなんですが、鬱の人って急に逆上というか死んでやる!みたいな自殺劇?をしたりしますか?
友人は鬱病だと言ってるんですが、何か違うような気がして…
確かに無気力で起き上がれなかったり、不安定だったりあるみたいで安定剤を処方されているみたいですが…
931優しい名無しさん:2005/04/07(木) 21:13:52 ID:gGg1yxVZ
友人のことなんですが、鬱の人って急に逆上というか死んでやる!みたいな自殺劇?をしたりしますか?
友人は鬱病だと言ってるんですが、何か違うような気がして…
確かに無気力で起き上がれなかったり、不安定だったりあるみたいで安定剤を処方されているみたいですが…
932優しい名無しさん:2005/04/07(木) 21:26:33 ID:7fAKm8c0
>>930
鬱にも色々あるからなあ。
他の病気を併発してる可能性も
933優しい名無しさん:2005/04/07(木) 21:41:29 ID:OYrydrw/
まあ、ボダですかね
934優しい名無しさん:2005/04/07(木) 21:48:43 ID:0QDLLuSZ
はじめまして。よろしくおねがいします。
当方、22才の男性で、
鬱かもしれない、というか、たぶん軽い鬱だろうとおもっています。
鬱関連のサイトを調べてみたところ、鬱の症状と書かれている事が
ことごとく自分に当てはまっていてびっくりしました。
何も楽しいと感じなくなったり、朝方まで眠れなかったり、人との接触をさけるようになったり、胸が苦しくなったり、その他もろもろです。
鬱の自己診断のようなものもいくつかやってみましたが、
どれも精神科に行った方がいいといった結果でした。
それで精神科に行くことを少し考え始めているのですが、
鬱ということを自分で認めてしまうといままで支えていたものが折れてしまうような予感がして不安なのです。
鬱ということに甘えてしまいそうで、自分に対して悪影響になってしまうかもしれないと思うんです。
今は日常生活を続けることができてますし、この先も維持していける気がします。鬱だとしてもそれほど症状が重くはないんだと思います。
もし、この先病院にいかなくても回復していくものなのなら放っておいた方がいいような気がしているのですが
皆さんから見てどう思われますでしょうか。
おかしな相談かもしれません。すみません。
935優しい名無しさん:2005/04/07(木) 21:49:39 ID:IuanTzIF
■ムチで尻を打たれると快楽物質・エンドルフィンが分泌されて鬱が治る
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1112802852/
936優しい名無しさん:2005/04/07(木) 21:59:34 ID:OYrydrw/
>>934
早いうちに適切な手を打って、治しておくにこしたことはないと思います。
 生活リズムが狂う→症状が重くなる→引きこもる→社会復帰が難しくなる
そんな人は少なからずいます。

精神科といっても特別なところじゃありません。
案外行ってみたら普通の内科と同じような雰囲気で気が抜けると思いますよ。
937優しい名無しさん:2005/04/07(木) 22:31:32 ID:0QDLLuSZ
>>936
レスありがとうございます。
リズムが狂うことから症状が重くなることもあるんですね。
睡眠薬をもらいにいく感じで一度いってみようかと思い始めてきました。
938優しい名無しさん:2005/04/08(金) 00:55:49 ID:ndPZATd9
>>937
別に精神科とか診療内科と言っても何て事ないよ。
俺も先週初めて行ってうつ病ですって言われて薬飲んでる。
薬効いてる時は結構楽だよ。
ショックだったけど、自分は
うつ病なんだと認めてからは薬飲んで早く直さなきゃって気になってる。
939優しい名無しさん:2005/04/08(金) 00:56:49 ID:ndPZATd9
>>938
診療→心療
940938:2005/04/08(金) 01:01:15 ID:ndPZATd9
でも自分の場合、このままじゃうつ病になってしまうと
思ってたところ、実は結構進行してて最悪の一歩手前だと聞いたときは
さすがに驚いたけどね。
ちょっとでも変だと思ったらすぐ病院に行った方がいいと思うよ。
俺も薬切れたらそりゃもう・・・。
941優しい名無しさん:2005/04/08(金) 06:44:09 ID:2fGqhs8B
薬切れちゃうとどうなるの?
942優しい名無しさん:2005/04/08(金) 06:50:05 ID:ixvOjtIE
ふらふらになる
943優しい名無しさん:2005/04/08(金) 09:44:14 ID:pu6mu++d
そろそろ>>950 だけど、踏んだ人が次スレ立てるのかな?
944優しい名無しさん:2005/04/08(金) 16:27:02 ID:SgKHfSuG
934さんは、病院に行く必要はないです。
生活に支障があるのなら別ですが。
症状もそのぐらいは普通の人でも、あることです。
一ヶ月以上続いて、睡眠不足で頭がボーっとするならいってください。
945優しい名無しさん:2005/04/08(金) 19:18:26 ID:1TrSTLnr
相談させてください。
携帯からなんで読みにくかったらすみません。
大学二年生なんですが
入学したときから授業やクラスの人間関係等が苦痛でひきこもり気味でした。
一年の後期が始まった十月くらいからほぼ毎日頭が痛く、
下痢もよくするようになりました。
そのせいか三ヶ月くらいで5キロ痩せました。
本は1ページ読むのがやっとで、勉強も1分も続きません。
授業のことや将来のことを考えると死にたくなります。
お正月とか春休みに実家に帰ると、頭痛も下痢も、体重減少もなくなりましたが死にたいというのだけはなおりませんでした。
今日から新学期でしたが学校に行かなきゃと思うと動悸がして行きませんでした。
一年のときは授業をさぼっても何とかなったけど
二年生は専門の授業も増えるし不安です。
大学でカウンセリングは受けてるんですが
病院に行けとか言われたことはありません。
私がだらしないだけなんでしょうか・・・
946優しい名無しさん:2005/04/08(金) 19:20:05 ID:R+avOmqB
934さん
わたしの初期症状と似ている、
あの時点で医者に行っていたら
もう少し休む期間が短くてすんだか、
休まずにすんだかもと思っている。
何も楽しめない、好きなことも楽しくなくなったら医者に行った方がいいです。
何もせずにゆっくりと休んでいられるなら、医者に行かなくても回復するかもしれませんが
生活がそのままでしたら、日常生活に支障が出てくるのは時間の問題だという気がします。

風邪気味ですぐ医者に行く人と、寝ていれば治ると考える人がいる。
うつも、ゆっくり休んでいれば治ると思う。
ただし、風邪よりはるかに長く休む必要がある。

日常生活は送れているようなので、
しっかり調べて、うつの得意な医者にかかるといいと思う。
長引くうつの半分以上が医者の投薬が不適切というデータもあるからね。
947優しい名無しさん:2005/04/09(土) 00:24:02 ID:n1U96Hm1
2ちゃんのスレを漫然とはしごしていたらたどり着きました。
劣等感にさいなまれ、鬱の自覚症状があるので、現状を紹介します。

高校時代まではテストの点数だけは良いガリ勉タイプでした。
大学に入ってから引きこもりがちになり、友人関係を築けず、
ゲームにはまってしまいました。
何とか集中して勉強して卒業し大学院に進み、漠然と学者への道に
あこがれていたのですが、自分の研究する能力の低いことに徐々に気付き、
意欲が低下して研究の進展が大幅に滞ってしまいました。
社会に出て働けばいいのは頭ではわかっているのですが、
なかなか行動に踏み切れず、ずるずると無為な日々を引き延ばしています。
無駄な学歴を積み重ねて、しかも社会経験がゼロだなんて、
社会にとっては無用な存在に違いないと思い込み、劣等感を抱えてしまいます。

スレ違いかとは思いつつ、思いっきり心の叫びを書きなぐってしまいました。
948優しい名無しさん:2005/04/09(土) 00:28:57 ID:1X3bM7YI
まぁ、有用な人間か無用な人間か、と言えば,無用な人間だろうなぁ。
949優しい名無しさん:2005/04/09(土) 00:33:54 ID:7sYUbVlN
最近たいした事でもないのに心配になります、ガスの元栓から、友人との会話のやりとりまで全て心配になり毎日憂欝な日々を過ごしています。これはただの心配性なのですか?
950優しい名無しさん:2005/04/09(土) 00:40:25 ID:qVBUyyz2
>>949
普通じゃないんですか?
性格もあるけど
会話だってそういう時はあるでしょ??
心の開き方から勉強した方がいい人もいるみたいだけど
ああ、どっちかって??
人によるんじゃないかなぁ
951934:2005/04/09(土) 01:39:55 ID:f+Q5wZD9
>>938さん
先週ですか〜。なんか親近感というか、参考になります。
結構いってみたらなんでもないことなんですかねぇ。
「甘えるなっ」って感じに怒られたらどうしようとか
薬飲んでヤク中の廃人みたいになったらどうしようとか
へんな想像が膨らんでしまってました
すいません。ありえないとは思うんですけど。

>>944さん
よく考えたら生活に支障でてるかもです。
1年以上睡眠不足で頭ぼーっとしてる気が…
たまに憂鬱が爆発して一週間くらい学校休んだりとか…

>>946さん
今苦労して入った美術系大学の2回生なんですけど
やりたかったことなのに入学したとたん意欲がなくなってしまって
気力で学校に通ってる感じです。
病院に行く事を考えると気力の萎えきった自分がリアルに目に浮かんできて
迷惑かけた親とかの事を考えるとそれはありえないことだと思ってました。
でも946さんのレスを見ていて
今行っておかないと後々後悔するのかもしれないと思いました。
よく調べて今のうちに病院に行っておこうと思います。
ありがとうございました!



皆さん丁寧に答えて下さって本当にありがとうございました。
ここで相談してよかったです。
952優しい名無しさん:2005/04/09(土) 11:29:11 ID:ghFS+LOW
>>945タン
大学でカウンセリングを受けているということで少し安心ですが、
ご心配であれば心療内科か精神科を受診してみてはいかがですか?
953優しい名無しさん:2005/04/09(土) 14:07:22 ID:22kA/EGM
今16歳、鬱病になって心療内科にかかり、薬をのみつづけて一年くらい、
病院の先生にもがんばってみろと言われ、学校に行ってみたんだけど変なことになっちゃいました、、、
学校に顔を出して四日目ぐらいの朝、急に「自分はまだ病気なんじゃないか」
「自分は何か心に問題があってまだ学校にいけないのでは」みたいな考えを強く思い込んで、
学校に行けなくなってしまいました。それから一日に数時間毎日思い込みが激しくなってしまうようになって、
誰かに話していないといられないのに、母にもう病気じゃないって説得されても聞く耳が持てなくなりました。
結局色々とあって母親に見放されて父親の家にいくことになり、(うち離婚してるので)理解のある父の家で静養していたら
思い込みが激しくなる発作(?)みたいなものは消えたんだけどすべてにやる気を失ってしまって。
学校に行けない理由をなんだかんだとならべたてて、勉強もしなくなって、ついには父からも
「(俺)は嫌なことから全部逃げている、変わっていかないと五年でも十年でも同じだぞ」
と言われてしまいました。病院の先生は俺の思い込みのことに関してはよく分からないみたいで、
すべてが面倒になったことに関しては、そういう時期もある、と曖昧なことをいっています、、、。
結局俺はまだ鬱病で休むべきなのか、何か心に問題があるのか、単なるサボリ病か、何も判断がつきません。
14日にカウンセリングを受けることになってひとまず落ち着いているのですが、、、
自分が逃げているだけかもと思いながらすごすのは、少しつらいです。
ここまで書いて、これ書き込んでもどうしようもないかって思いましたが、気が楽になるような気がするので書きこみます。
スレ汚しスマソー
954優しい名無しさん:2005/04/09(土) 14:48:30 ID:8NqVO+/8
>>953
サボリ病にしろ何にしろ、日常生活に支障が出てるんですから、治療が必要でしょう。
医者の態度が解せないので、セカンドオピニオン推奨。
あ。カウンセリングいくんでしたね。ここで書いたようなことを全部ぶちまけちゃってください。
955953:2005/04/09(土) 15:06:39 ID:22kA/EGM
そうですね、わかりました、レスありがとう!
956優しい名無しさん:2005/04/09(土) 16:18:56 ID:tmGniYRq
これからお薬もらいに行って来ます。
957しょぼタソ ◆D/AFO5MuKo :2005/04/10(日) 00:09:39 ID:NFR8yKCN
どうもお初です。年は18です。相談させてください。

このごろ朝起きると気持ち悪くて、寝るときになぜか涙がでてきてしまう。
今まで楽しかったことが楽しくない・将来に希望が持てない。
 食欲もわかない・疲れやすいなどです。
とりあえず、チェックをやってみたのですが・どれも結果がよろしくないです。
お願いいたします
958優しい名無しさん:2005/04/10(日) 02:50:38 ID:17AHpdzc
>>957
うつの可能性あり。
心療内科へ行って下さい。
959優しい名無しさん:2005/04/10(日) 06:00:16 ID:1UHUAZnp
相談させてください。わたしはすべてのことを最悪のパターンで考えてしまい、すぐ不安になります。次の日起きたあとに何をするか考えただけで、恐怖感に陥ってしまう。
何してたか記憶がないこともあって、自分の妄想を本当にあったことだと思い込んでしまう(セリフまでつけてひとりで演技もしてしまう…)
ハッと、本当にあったことじゃないときづくとものすごい無力感に襲われる。
自分を隠したいのと視線が怖くてやたらに嘘をつきまくってしまう。
鬱ですか?他の病気ですか??自分が怖いです。
960優しい名無しさん:2005/04/10(日) 06:17:04 ID:E4bjke0n
>>959
その判断は医師の仕事です。
通院なさって下さい。
961優しい名無しさん:2005/04/10(日) 14:46:09 ID:xMOtZMLU
>>959
上3行、俺も同じだ。
962優しい名無しさん:2005/04/10(日) 15:01:31 ID:/Q6uPXPg
952さん、レスありがとうございます。
一度行ってみます。
963優しい名無しさん:2005/04/10(日) 15:53:19 ID:ikrg4R/v
ここ数年ずっと頭が痛いです。痛いというよりは重い感じ
急にむなしくなったり泣きたくなったり叫びたくなったりします(実際に叫びはしませんが)
逆に急に何かしたくなって、したくても何をすれば良いのか分からなくて結局何も出来なかったりします
掃除や勉強をやらなきゃいけないのに体がダルくて一日中寝てたりテレビみたりマンガ読みながら終わってしまいます。マンガは読めるけど小説や新聞は内容が頭に入らなくて最近殆ど読んでません
勉強する時も上と同じくまったく頭に入りません

>>3の携帯で出来るチェック2つをした所どちらも中程度の鬱と出ました。結構重症なんでしょうか?
964優しい名無しさん:2005/04/10(日) 16:04:57 ID:ImDJwVxT
>>963
鬱かどうか以前に、まずは内科などで検査を受けることをお勧めします。
なんらかの器質的疾患かもしれませんので。
そこで異常がなければ心療内科へ行きましょう。
965963:2005/04/10(日) 16:12:31 ID:ikrg4R/v
ありがとうございます。そうしてみます。
966優しい名無しさん:2005/04/10(日) 22:30:14 ID:P7hK6/Nl
相談させて下さい
私は18なのですが4月から新生活を始めました。寮生活をしてるのですが、妙に疎外感や淋しさを感じます。親と暮らしてたときから疎外感や淋しさを感じたことはあったのですが、最近はますます感じます。
家族や昔の友達や好きだった人のことを思い出したりすると泣けてきます。
貧血を起こしたりもします
私は鬱病なのでしょうか?
長文失礼しました
967優しい名無しさん:2005/04/10(日) 22:33:42 ID:aAQiVVfR
>>966
ご飯ちゃんと食べてますか?特に朝食は重要。
とりあえず、学校の保健管理センターで相談聞いてくれると思うので
行ってみましょう。
968優しい名無しさん:2005/04/10(日) 23:03:04 ID:P7hK6/Nl
967サン 寮は食事付なので朝食を抜くことはないです。保健管理センターですね。分かりました。行ってきてみます
ありがとうございました。
969優しい名無しさん:2005/04/11(月) 11:14:02 ID:B7f1UGJZ
あげておこう
970優しい名無しさん:2005/04/11(月) 18:37:31 ID:5L3W+gQN
姉が強迫神経症で近くの病院に週一で通っているのですが、
姉にあんたも病気だから病院行けと何度も何度も言われ、
私はうつ病なのかなと以前から悩んでいました‥。(認めたくないようで今も拒んでます)
前に死にたくて死にたくて仕方がない時(酷かった時)に母に連れられて府立病院の心療内科に行きました。
その時から既に病院に行くのは嫌!って思ってたんですが、
いざ入ってみると先生一人だけじゃなく、研修生らしき人が三人もいて私を囲んでいるような形で
その三人にはずっと観察されていました。話しかけているのは先生だけです。
私は一対一だと思っていたので対人恐怖もあってすごく苦痛でした。
自分の所だけ違う世界にいるようで孤立して‥4人もの人前で「死にたい」とか言って‥
きっと私を奇異な目で見ているんだって‥
結局は女性の悩みを聞くとかいう電話番号も教えてもらいましたが掛けていません。
薬をもらったわけでもなくお話を聞いてもらって気分も逆に悪くなってしまいました‥

色んなサイトで病院に行きましょう。というフレーズをよく見ますが、
私はその事でとても行く気にはなれないのです‥
病院で見世物にされるだけ‥悪化する‥心の底できっと笑っているんだ‥
そんな事ばかり考えて嫌なんです‥
その病院の前に別の私立病院にも行きました。
でもただ相談にのって励ますような感じで何も晴れるものはありませんでした。
病院が信用できない‥でも私は一体どうなっているんだろう‥
21の今、バイトの一つもしたいと思っているのですが、次々に湧き出てくる不安、
前にやってたバイトでの事‥それを考えると何もかもが辛くて仕方ないんです。
自分は何もできない。使えない。人の役に立たない。
971優しい名無しさん:2005/04/11(月) 18:37:51 ID:5L3W+gQN
鬱の事が書かれたサイトでチェックすると可能性はあるようです。
ただ朝目覚めた時に波が来るのではなく、夜眠る時に耐えられない不安が押し寄せて来るんです。
その為に眠れずいつも泣いてばかり‥自分の人生、将来を悲観して‥
ただ単に私の甘えなのでしょうか‥自分の性格が嫌で‥何でこんなんだろうって‥。
毎日昼に起きて夜中の2、3時に寝るような堕落した生活を送っています‥
おまけにニートでテレビなどで取り上げられているのを見るとさらに落ち込んでしまいます。
バイトしたくない、いやだ、と思いながらも‥バイトがしたいと思っている自分がいます‥。

ごめんなさい、自分が何を言いたいのか自分でも分からなくなってしまいました…
972優しい名無しさん:2005/04/11(月) 18:43:39 ID:0YM936k6
>>970
府立病院は医学生の研修も兼ねていたんでしょう
そういうのが嫌なら(たいていの人は嫌だと思いますが)、小さいクリニックにかかりましょう。
生活に支障が出ているんなら、かかるべし

>>971
抗不安薬、睡眠薬、あるいは抗うつ剤で改善するレベルだと思います。
一度受診してみてください。
973優しい名無しさん:2005/04/11(月) 20:28:18 ID:5L3W+gQN
>>972
近所の小さい心療内科が同級生の父親がやっているところで行きづらいので少し探してみます。
そのお薬は言ったら貰えるレベルなのでしょうか?
過去二度行きましたが何も薬は貰った事がないのですごく飲んで見たいです…楽になりたい…

やはりまた洗いざらい話すことになるんですよね…自分の状態を話すのが辛い…
思い出して泣き出したりしてしまう…病院が怖いです
皆さんはどんな感じで話しているのでしょうか、どんな先生ですか…?
974優しい名無しさん:2005/04/11(月) 23:04:11 ID:oHcagrbB
家族や友達の前では明るくいれるんです。しかし夜ひとりになると不安や孤独が押し寄せ涙が止まりません。最後には人生に悲観して自殺すら思います。カッターを握るも怖くて切れず…。私はなんらかの病気ですか?ただいろんな事に心配しすぎなだけですか?
975優しい名無しさん:2005/04/11(月) 23:12:38 ID:M0SqD/nu
>>974

当方男だが、そんな感じの女性をなぐさめたけど、俺がそうなった時には逃げられた。

世の中こんなものかと、人間不信を益々深める今日この頃。

みんな死ねばいいのに。
976優しい名無しさん:2005/04/11(月) 23:20:09 ID:0YM936k6
>>974
病院を受診してみてください。
抗不安薬、抗うつ剤できっとよくなる
977優しい名無しさん:2005/04/11(月) 23:30:53 ID:tMGof8oP
鬱歴二年。25歳女です。以前働いていた会社で上司から「死ね」「クズ」と言われまくり、殴る蹴るの暴力を受けて鬱になりました。
今はだいぶマシになってきて、そろそろ働きたいとバイトの面接に行ってきたんですが、家に帰って来て、まだ合否も分からないのに、働く事が怖くて一日中泣いてしまいました。
最近なんかクラクラするし、なんでなんでしょうかね?
978優しい名無しさん:2005/04/11(月) 23:38:11 ID:yW8AGpK0
2ちゃんで書き込みできてる時点で鬱ではないのでは?
979優しい名無しさん:2005/04/11(月) 23:43:01 ID:kLMTe8Dt
うつってどんな状態?何をするのもダルい?
980なんでも教えるよ:2005/04/11(月) 23:57:16 ID:QFROK3UM
あさって捨てる携帯アド晒したからなんでもきいて、内緒でおしえたげる。
でも文字数は守ってヨン
981優しい名無しさん:2005/04/11(月) 23:58:11 ID:SqjUMAjp
以前は無気力、不安感、自殺願望とかだったけど
最近は過眠、性欲減退食欲減退が加わってきた。。
病院行った方がいいんですか?
982優しい名無しさん:2005/04/12(火) 00:15:51 ID:2mE0vbTf
最後の通院が2003年8月20日
1年7ヶ月23日経ちました。
相変わらず、体中の凝りがひどくて辛いですが、
完全に回復したと思っていました。

でも、ここ最近、
「俺、このままでいいのかな〜」
「会社やめようかな〜」
「俺って、ダメだよな〜。」
と、大声で独り言を言いながら、街を歩いている自分に気づいて慌てます。
眠りも、午前2時ぐらいに目覚めて、眠れなくなります。
感情も抑えきれなくなってきているようで、怒りぽくなってきているようです。

通院時みたいに、
酷くはないのですが、再発したのでしょうか?
983優しい名無しさん:2005/04/12(火) 00:16:02 ID:n+pEf4wU
>>977
つらい経験をされましたね。
病院にはかかってる。なら追加でカウンセリングなど検討なさってはいかがでしょう
お金かかるし、当たり外れあるけど。

>>981
早めに行ってください。
984優しい名無しさん:2005/04/12(火) 00:30:58 ID:NZAaTQKC
>>982
定期健診のつもりで行かれてみてはいかがでしょう
985優しい名無しさん:2005/04/12(火) 00:32:41 ID:NZAaTQKC
鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ 21
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1113233004/
986972:2005/04/12(火) 02:03:06 ID:+UHLzc4k
>>974
私と同じ症状ですね…ちょっとびっくりしてしまいました。

>>977
>そろそろ働きたいとバイトの面接に行ってきたんですが、
>家に帰って来て、まだ合否も分からないのに、働く事が怖くて一日中泣いてしまいました。
この辺りも同じ経験が何度もありました。迷惑だろうに彼に泣きついていました…
前のバイトをやめる時、少し親しくなった同僚にやめる旨を伝えたら
帰りにお店の裏で色々と説教されてしまいその場で泣いてしまいました。
その帰りはあまりにも酷い顔で(大泣きして)最寄の駅までの道で泣き崩れてしまいました。
以前にもネット上で他人に自分の事を相談したことで
結果粘着されてしまいメールやチャット上で暴言を吐かれ続けたこともあって、
人が怖くて仕方がありません…関わりたくないと思うようになります。
やはり私は鬱病なのかな…
987Gus.G:2005/04/12(火) 04:15:25 ID:6tpwsAeA
自分がどういう症状なのかわからず、質問します。
学生♂、高3です。

2年の初めに部活をやめ鬱になりました。(部活やってる時も症状が出始めていた)
家に一人で帰るようになり本当に寂しかったです。
そのころから「完全自殺マニュアル」など自殺、殺人、詩、人格開拓、系の本を読むようになりました。
夜にそういう本を読んだり、ネットをやったり無意味に朝まで起きていました。
朝まで起きてる⇒授業眠い⇒成績落ちる⇒親に怒られる⇒鬱のループです。
よく夜に一人で泣いていました。致死量の睡眠薬を買おうとも思いました。

自殺系の本を読んでいるときはまだ良かったです。
そのまま死ねば無駄に平凡な未来を過ごさなくてすむから。。。

そして問題は今の症状です。
どん底の鬱でも無く、小学生、中学生、高校生初期のように明るく、馬鹿騒ぎが好きな自分じゃないんです。
何にもやる気が無く、なんとなく毎日をすごしています。
周りが見えなくなるような鬱じゃないです。学校ではそこそこ明るくなりますし。。。
楽しみといえば寝る事くらいになってしまいました。
ただやる気が無いんじゃないです。以前はそんなこと無かったですので・・・
鬱の死にたい、とか無意味、寂しい、吐き気などそういう部分が薄れ、やる気が出ないとこだけ大きくなった感じなんです。

以前はやる気に満ち溢れ、夢に向かって馬鹿みたいに突き進んでました。。。あのころが懐かしい。。。
死ぬなんて考えてもいなかった。。。

何をすれば上手くいくとかは大体わかるのですが、、、やる気が出なくて生きながら死んでいるようなものです。
どうか以前の自分に戻りたい・・・
似たような症状の人やアドバイスくれるひとおねがします。

988優しい名無しさん:2005/04/12(火) 04:30:35 ID:NZAaTQKC
病院に行ったのか、今通ってるのか、文面からは判断しにくいのですが

鬱病で、メインの抑うつの症状が良くなっても意欲の回復が遅れることは
よくあるみたいです。他の症状に紛れて見えにくかった意欲の減退が
全体的な治癒によってクローズアップされたとも考えられます。

行動療法的にはスケジュール表をつくって、やる気がなくてもやる
というアプローチもあるみたいです(私は個人的になんとなく好きではないのでやってない)
医者やスクールカウンセラに相談するか、何もせずじっくり回復を待つか。

ありきたりな回答でスマソ
989Gus.G:2005/04/12(火) 05:26:52 ID:6tpwsAeA
>>988
レスありがとうございます。

意思の回復ですか・・・もう鬱が始まってから1年以上たちます。
いろいろ書き忘れました。
もう高3で、受験なのでグタグタしてる暇は無い・・・ってよく親に言われます。
うちの親はエリートと、一般的な育て方の中間(エリート寄りかも)だと思います。
小学校時代はいろいろと制限され、普通に遊んでいる友達、夜遅くまでおきている友達が羨ましくてたまりませんでした。
親の信じた事だけをやらされ、いつも憎んでいました。
勉強しろは今でも1日100回くらい言われてる気分ですw
表面だけでは親とも仲が良かったです。結構笑い合っていたと思います。
けれど確信的なところはあまり通じ合えていないと思います。
いろいろな事を否定されて、いつも反応にビクビクしてました。
怖いんではなくてヒステリックぎみな反応、完全否定が怖くてあまり言いたいことは言ってませんでした。

中学時代は何度か暴れたりしたのですが、何もわかってもらえず、ぜーんぶ自分が悪い事になりました。
そのころから死にたいとは思ってました。
ちょっと趣旨とずれて独り言みたいになってしまってすみません。

こう思うとなんかもっと奥深くに原因はありそうだ・・・

環境が全てなきがしてきた。
育ってきた環境の中で、問題を解決する能力を身に付けられなかった。
もう高3なので親とか、環境とか言ってられないけど・・・

書いてたらちょっとだけ自分の症状がわかってきた。まだ解決する方法はわからないけど。
解き放ちたい。やりたいと思ってること全てやりたい。でもやる気が出ない。
もう朝で学校だ・・・今日も無駄な1日が始まる・・・
990優しい名無しさん:2005/04/12(火) 05:36:18 ID:l1TgJ6GH
私も>974さんや>986さんと同じ症状です…。
やはり病院に行くべきなのでしょうか…?
991優しい名無しさん:2005/04/12(火) 07:05:40 ID:y6lrgglS
鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ 21
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1113233004/
992優しい名無しさん
>>990タン
とりあえず一度、心療内科で診察を受けてみてはいかがですか?
心療内科といっても普通の内科と同じような感じで、気楽に受診できますから・・・。