入眠できない人のすれpart22

あせらず、いそがず、またーりと。
荒らし。煽りは完全放置で（ﾟ∀ﾟ）メ（ﾟ∀ﾟ）ﾔｸｿｸﾀﾞﾖｰ

前スレ
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1086103771/

あんちゃん、わしゃ、>>1が憎いんじゃ・・・

2ゲットでオランダ優勝。

■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1049046967/
■◎入眠できない人のすれ Part.2◎
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057598069/
■◎入眠できない人のすれ Part.3◎
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1059591667/l50
■＊*入眠できない人のすれ Part.4*＊
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062019108/
■＊*入眠できない人のすれ Part.5*＊
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1065549777/l50
■＊*入眠できない人のすれ Part.6*＊
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1067198325/
■ω*入眠できない人のすれ Part.7*ω
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1068659407/
■∇*入眠できない人のすれ Part.8*∇
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1070477057/
■仝*入眠できない人のすれ Part.9*仝
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1072023194/
■＼(~o~)／入眠できない人のすれ Part.10＼(~o~)／
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1074180877/
■(･∀･)入眠できない人のすれ Part.11(･∀･)
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1076441581/
■( ・ω･)入眠できない人のすれ Part.12(・ω・ )
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1077994653/
■(＠_＠)入眠できない人のすれ Part.13(＠_＠)
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1079895224/
■（　･∀･）入眠できない人のすれ Part.14（･∀･　）
■■http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1081794508/l50
■【・∀・】入眠できない人のすれ Part.15【・∀・】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1083528541/
入眠できない人のすれPart.16
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1084122786/

5 ：えんどすりーぷ：04/06/13 04:18 ID:ECUPrZZ1

>>1
乙。たまにコテも許してな。

6 ：優しい名無しさん：04/06/13 04:18 ID:+Nk5usuk

入眠できない人のすれPart.17
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1084829663/
入眠できない人のすれPart.19
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1085510023/
◎入眠できない人のすれPart.19◎
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1085662163/
☆入眠できない人のすれPart.20☆
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1085856799/

7 ：ＪＯＹＦ ◆FvsHWPJQjQ ：04/06/13 04:21 ID:+Nk5usuk

参考スレッド

名無し限定　入眠できない人のスレ
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1085937009/

8 ：優しい名無しさん：04/06/13 04:23 ID:FV9FDWH7

Part18は
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1085166507/

9 ：ＪＯＹＦ ◆FvsHWPJQjQ ：04/06/13 04:23 ID:+Nk5usuk

いけねー、コテで書いちゃったよ（笑）

10 ：えんどすりーぷ：04/06/13 04:25 ID:ECUPrZZ1

>>JOYF
21を早く埋めちまいませんか

11 ：ＪＯＹＦ ◆FvsHWPJQjQ ：04/06/13 04:28 ID:+Nk5usuk

>>８さん
フォローサンクスです。ありかがわからなかったので・・・。
次のテンプレには入れましょう。

12 ：えんどすりーぷ：04/06/13 04:32 ID:ECUPrZZ1

21を埋めよう！

13 ：優しい名無しさん：04/06/13 04:59 ID:z+k91jGG

千葉秋元病院はにゅうういんしてはいけない。

14 ：ｶﾙﾏ：04/06/13 05:00 ID:18pwRe+U

入眠できない人です
このスレにお世話になってもいいですか？(・∀・)

15 ：えんどすりーぷ：04/06/13 05:04 ID:ECUPrZZ1

俺はコテやけど、入眠出来ないのはみな同じ。ﾏﾀｰﾘしていってね。

16 ：ＪＯＹＦ ◆FvsHWPJQjQ ：04/06/13 05:06 ID:+Nk5usuk

ｶﾙﾏさん、はじめまして。
入眠出来ない方が集うところですので眠れそうになければ
書き込みしてくださいませ。

できましたらまだ前スレ
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1086103771/
に書き込みが出来ますので、そちらに書き込みをお願い
いたします。では。

17 ：前995=996：04/06/13 21:04 ID:iZW2r91/

999 名前：ＪＯＹＦ ◆FvsHWPJQjQ [sage] 投稿日：04/06/13(日) 20:53 ID:+Nk5usuk
>>995=996さん

きちんとお医者さんに通って投薬などは受けてらっしゃるのですか？
２日間で４～５時間は私にとっては多い方で多い方ですけど・・・

--------------------------------------------------
いや事情によりここの何日間（薬の副作用の頻尿により
なかなか寝られない）かの間のことなんです。
JOYFさんにとっては多い方なんですか？
父に相談したら36時間労働とかもしたことあるなんて話聞きながら
不眠の不安を和らげています。とりあえず今日はここのスレにお世話に
なると思うのでよろしくおねがいします

18 ：優しい名無しさん：04/06/13 21:07 ID:iZW2r91/

現在1日で2時間しか寝てません。すごく不安です。
ここのみなさんは平均何時間ぐらい寝てますか？
それで寝られないとどんな感じになってしまうのでしょうか？

19 ：17：04/06/13 21:23 ID:iZW2r91/

2日2時間しか寝てないというのは初めてなのでどんな感じになっていくか
すごく不安なのですが寝てないと死んでしまいますか？

20 ：優しい名無しさん：04/06/13 21:27 ID:liWa7KUT

死ぬわけないよー。

21 ：17：04/06/13 21:29 ID:sGOp0puC

もしかして死ぬよりつらい世界ですかね

22 ：優しい名無しさん：04/06/13 22:30 ID:sGOp0puC

age

23 ：ＪＯＹＦ ◆FvsHWPJQjQ ：04/06/13 23:05 ID:+Nk5usuk

>>19さん
死んだことないから感覚わかんないけど・・・
>>20も書いてるけど寝られないくらいじゃ死なないよー

わしも頻尿だけど夜はなるべくトイレにいかないように我慢しとる。
膀胱炎を併発する罠もあるから適度にトイレには行くべきだね。

あと、横になってるだけでだいぶ違うと思います。
私が言えるのはこのくらいです、では。

24 ：優しい名無しさん：04/06/13 23:44 ID:VifiEwys

サイレース・・・睡眠困難にこれ最強に効きます。

25 ：優しい名無しさん：04/06/14 00:26 ID:lvmDFEJo

久しぶりに3日眠れなくなりました
おさまったと思ったとたんに・・
明日ちょうど病院なのでデプロ、マイスリー、レキソタン
あまってるの全部飲んで（１０錠くらいか）、よく眠れるつー触れ込みの牛乳
「ネムー」飲んで寝てみます・・なんか今日たまたま嫌なことあったし・・
ダメだったらまた来ます（´д｀）
薬の内容とか全然甘くてスイマセンです・・

26 ：ＪＯＹＦ ◆FvsHWPJQjQ ：04/06/14 00:40 ID:d589gLJL

>>25さん
医者の処方量を守って飲んだほうがいいですよ。
自分だけの判断で安易に量を増やしたり、用法を守らず飲んだりすると、
効きめが悪くなるばかりか薬に頼りがちになり、なかなかやめられなくなって
しまうことがありますから。

27 ：菜々：04/06/14 00:42 ID:Nyd4FMIj

眠れないし、薬効かないし…

28 ：25：04/06/14 02:00 ID:lvmDFEJo

>>26 JOYFさん
ありがとうございます、仰るとおりです！
というのは、一旦寝付けたけどまた目がさめたぁ～
今度こそ自然睡眠をめざし、日光時間には絶対に起きて
やってこうとおもいまつ・・・

29 ：ｶﾙﾏ：04/06/14 02:08 ID:s/W2zWnK

眠れないわけではないのだけれど
眠りに就くまでかなり時間がかかって
その間に考えることで欝に入る

毎日毎日リピートでつらい…＿|￣|○

みなさんお薬朝残りませんか？
あたしは残って起きれなくなる…

30 ：優しい名無しさん：04/06/14 02:22 ID:jXaymviI

うろ覚えだけど、ちょっと昔の話で何十年間も眠られない人がいて
最期はたぶん衰弱死なのかな。
すごかったよ。ずっと殺してくれとか、言ってること、目つきが尋常じゃない。
事故かなにかで脳に眠れという信号を送るモノが破壊されて
全く眠れなくなってしまったと。
５日間眠れなくてもう死にそう、とか思ってる自分はいつもこのこと
思い出すようにしてます…。逆に眠いけどおきてなきゃいけないときは。

31 ：いつき ◆SQBZJAXhYQ ：04/06/14 04:24 ID:dSjtA1Jd

新スレおめー♪１さんスレたて乙です。

ネトゲーを久々にやっていたら、こんな時間です…(ﾉ∀`)　ｱﾁｬｰ

32 ：19：04/06/14 06:24 ID:26kRc862

>>23
ありがとうございます。今朝もなんとか1時間ぐらいは寝れたかな？
横になってるだけで違うか・・・ありがとうございます

33 ：いつき ◆SQBZJAXhYQ ：04/06/14 23:37 ID:dSjtA1Jd

とりあえず…あげますよ？

34 ：優しい名無しさん：04/06/14 23:46 ID:pMg2Gt00

あげちゃいましょう。

35 ：優しい名無しさん：04/06/14 23:53 ID:gf2QnhBP

今日も眠れないまま考えこんで鬱入って余計眠れなくなりそうだ。ﾊｧ

36 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/15 00:04 ID:ZVQaXrWG

薬のんだのにバーボン飲みはじめちまった
眠れるだろうか・・・＿|￣|○

37 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/15 00:07 ID:ZVQaXrWG

明日病院いかなきゃ、薬がもうないや・・・

38 ：バニラ：04/06/15 00:10 ID:1TMRoMs7

乙です。
ｲｿﾐ減薬ちぅ。
辛いょ、寝れないょ。

39 ：優しい名無しさん：04/06/15 00:31 ID:dZNWCYID

今通販で普通にﾌﾟﾛザック買えるんだな。知らなかった。
国内販売できるようになったん？（今日ＤＭ来てた）

40 ：QOO：04/06/15 00:36 ID:4reV3L0y

うー寝れないぞ。ここんとこ調子よく眠れてたんだけどな。
手元にある眠剤はアモバンだけになっちゃった。コレ、苦さがずっと残るからキライ。
かわりに頓服のんで、なんとか寝ます・・・。

41 ：優しい名無しさん：04/06/15 00:39 ID:5lzpmAjT

コカコーラってカフェイン含んでるけど、
やっぱり寝る前に飲むのはまずいかな？？
コーラ好きの方どうしてますか？

42 ：優しい名無しさん：04/06/15 01:25 ID:yIxGuxBS

睡眠導入剤昨日で終っちゃった･･･
今夜は薬なしだ、ねれないっす。
明日仕事あるのに、どうすりゃいいんだ･･･

43 ：優しい名無しさん：04/06/15 01:28 ID:9wOSHgJE

隣の部屋の奴うるせー！！

44 ：バニラ：04/06/15 01:29 ID:1TMRoMs7

うぉぉ寝れねー！
もうだめぽorz...

45 ：優しい名無しさん：04/06/15 02:01 ID:jeBiCtw0

>>44
おちけつ

46 ：優しい名無しさん：04/06/15 02:09 ID:dexzLZqV

毎日、この時間になると、みんな、手持ちの「寝ている猫画像」を貼ってから
落ちるという、変わった掲示板だよ。

ＵＰ板＠おっちゃんねる
http://up.nm78.com/im1.html

47 ：優しい名無しさん：04/06/15 02:21 ID:QlviJZE9

銀ハル+マイスリーで入眠できねー。

48 ：優しい名無しさん：04/06/15 02:22 ID:/PgRq+rr

>>38 バニラさん、
　イソミタール減薬はきついですよね。私は入院して減薬しました。
ヒルナミン100mgでやっと寝られるように体質改善しました。
でもかくいう私も現在まだ起きてますけどね。

49 ：望@なのるなもない：04/06/15 03:06 ID:VI/eAccX

久々にFF１１やってきた。オンラインゲームの怖さ実感したね
３時メンテじゃなかったら朝までやってたかも

50 ：優しい名無しさん：04/06/15 03:11 ID:Z+yinti/

初めまして。
ハルシオン4T＋リスミー2T＋ドラール2T飲んでも
全く眠れません。助けて欲しいです。どうやったら眠れますか?
今晩は寝る事を諦めました。

51 ：なちゅ ◆hg9dtGdxXM ：04/06/15 03:16 ID:k2qVDfCl

もう嫌です。
行けなくなってしまった学校を思うと寝られない。
親の失望ぶりが目に浮かんで寝られない。
単位、もうないと言って良いくらいで辛くて...。
でも、学校には行けない。
ちょっとホントヤバイ。ここまでとは...。
私って最低、結局何もできない。
もうこんなの嫌なのに。

52 ：優しい名無しさん：04/06/15 03:21 ID:0s9RV7eh

>>49
何となく始めたFF11で更に鬱状態になり、
自分に合わないと思って既に解約してる。
リアルもFF11も気を遣いすぎる自分に嫌気がさしたよ。
辞めた後は気が楽になったけど～

アルコール飲んでも眠れなくて量増えるばかりですわ。
医者はアルコール飲んでる間は薬は出せない・・・だそうで。

53 ：いつき ◆SQBZJAXhYQ ：04/06/15 03:26 ID:ZLmXlZ5l

>>なちゅさん
わかりますよ…。私も大学は中退です。
親に申し訳ないとか、色々考えちゃうよね。
でも、今は、病気治すのが一番大事なんだよ。
学校より大事。つらいけど、今は、学校お休みしよう、ね。

私は、後、5年位したら、また大学にいけるかなぁ…なんて、夢見てる。
でも、今は、休養中。何も出来なくていいんだよ。休むのが治療だから。

54 ：望：04/06/15 03:31 ID:VI/eAccX

>>50
それだけ飲んで寝れないのはきついですね
アドバイスできるのはPC切ることぐらいです
ネットも不眠の原因だしね～
>>なちゅ
辛いよね～；自分も大学５年いったし気持ち分かる
自分は親にかなり迷惑かけてきた
親にも心配かけたくないしね。
なちゅは自分なりにがんばってると思うよ
病気と闘いながら学校のこと心配できてるんだから

55 ：なちゅ ◆hg9dtGdxXM ：04/06/15 03:37 ID:0qoqU3nL

休学したら、お家にはいられないかもしれない。
もしくは家から一歩も出してくれないかもしれない。
世間体をかなり気にする家だから...。
出してくれない、そしたら私、なにするかわからない。

56 ：望：04/06/15 03:41 ID:VI/eAccX

>>52
いいLSといいPTに恵まれたら
深みにはまりますよ
久々にログしたらみんなが歓迎してくれた
52さんは気配りしっかり出来る方みたいだから
自分みたいな他人まかせっきりの性格じゃないと
人間関係で鬱なりますよね
自分もアルコール依存ぎみ今日もお気に入りの芋焼酎

57 ：なちゅ ◆hg9dtGdxXM ：04/06/15 03:42 ID:k2qVDfCl

一昨日の夜、ずっと知ってる精神病患者さんの話を延々していたり、
手に終えなくなった患者さんの話をしていたり、
精神異常者呼ばわりはずっとされ続け、施しようのない脳パンクとか言ったり、
最後は南条あやの「卒業式まで死にません」という本を見て、「卒業式まで待ってなくてもいい」って言われたりで...。
私って家族から見たらホント必要ないんだなって思った。
邪魔なんだよ、絶対。私は邪魔なんだよ。

58 ：望：04/06/15 03:49 ID:VI/eAccX

>>55
あまり深く考えこむなよ
何とかなるはずと思って自分も5年で卒業できた
[email protected]自分のメアドだ
09076916056これが自分の携帯
普通にさらしてるから心配いらないよ
なにかあったらメールなりtellなりしてくだされ

59 ：望：04/06/15 03:56 ID:VI/eAccX

>>57
南条あやさんの本自分も愛読してる。
でも、「卒業式まで待ってなくてもいい」ってそれは
ひどすぎるよ　自分はあやさんの分まで生き抜く
なちゅも辛いだろうけど生き抜いて欲しい
でないと自分が悲しい

60 ：優しい名無しさん：04/06/15 04:14 ID:0s9RV7eh

>>なちゅさん
私はイジメで高校中退して、その翌年に通信制の高校へ編入。
二十歳で高校卒業後、大学へ行き２年で中退。
親には散々迷惑かけて、今でもろくに仕事できない自分で
すごく悲しくなる・・・。気持ちはすごくわかるよ。
その本は読んだことなくてわからないのだけど
なちゅさんはなちゅさんなのだから、
焦らないで今はゆっくりとやっていこうよ＾＾

>>望さん
LSか～・・・一度だけ誘われて入ったことあるのですが、
レベル上げはLS内固定PT主体で、
どうにも時間など合わせることができなくて
周りともどんどん差が付いてしまい、
LSイベントなどもレベル差関係ないと言われても、
私が一番レベル低くて何かと迷惑かけてしまったり、
それが辛くて辞めてしまいました。
芋焼酎ですか～！私はいつも焼酎烏龍茶割りです＾＾

61 ：望：04/06/15 04:26 ID:VI/eAccX

>>60
どっちにしろFF止めた人は勝ち組らしいです。
中途半端な位置にいる自分こそ負け組みｗ

62 ：50：04/06/15 04:27 ID:PVKKOHuW

お返事ありがとうございます。今は携帯からの書き込みです。
寝る事を諦めたので、少し早いけど子供のお弁当を作りました。
今夜は眠れるといいな。

63 ：優しい名無しさん：04/06/15 04:37 ID:VI/eAccX

>>62
弁当作るのって結構時間かかりませんか？
自分も弁当生活なんで親に感謝

64 ：50：04/06/15 04:42 ID:PVKKOHuW

丁度いい時間潰しになりました。
子供が朝練に行くからどっちにしても早起きしないとダメだしね。
今夜はこちらにお邪魔できて楽しいです。

65 ：優しい名無しさん：04/06/15 04:46 ID:0s9RV7eh

>>望さん
自分はリアルもFFも負け組です；；
FFに関しては、復帰しようかな？とも思ってみたりして。
PTで楽しかった事たくさんあったし、ソロで自由気ままに遊んでて
たまに誰かとその場でチャットしたり、思い出したりしてねｗ
細々とでも続けてれば良かったかなぁ～？と思うデス・・・。

66 ：白猫：04/06/15 05:06 ID:5L82X2rG

さぁこちらも50さんにならって旦那のお弁当作ろうかなー

67 ：優しい名無しさん：04/06/15 06:45 ID:KMFvrH+Q

あ～朝だねぇ･･･眩しい･･･

一昨日の22時から布団入ってんのに眠れない
眠剤二日分にウォッカ一本飲んでも眠れない

梅雨なんだから晴れんでいいよ

68 ：優しい名無しさん：04/06/16 01:48 ID:sFQ6Hhbc

age

69 ：なちゅ ◆hg9dtGdxXM ：04/06/16 01:57 ID:+iH1VuLx

今日は、大きな病院へ行きます。
なのに、寝られません。
採血あったら嫌だ...。(><)

70 ：優しい名無しさん：04/06/16 01:59 ID:AQtBweEd

誰も俺なんて必要なかったんですね。
気付くの遅くてごめんなさい。

71 ：なちゅ ◆hg9dtGdxXM ：04/06/16 02:09 ID:mm6aHClj

>>70
そんなこと、思ってる人はわずかじゃないかな☆
ここにいるみんなは、そんなこと思わないよ！！
大丈夫だよ。

私も親には必要とされてないけど、「死んでもいいのに」って言われるけど、
ここの人は相談に乗ってくれるよ、みんな優しい人達だよ！！

72 ：優しい名無しさん：04/06/16 02:09 ID:ZCVHHZEM

そんなﾜｹないでしょ！あたしが必要としてます！

73 ：いつき ◆SQBZJAXhYQ ：04/06/16 02:11 ID:sFQ6Hhbc

とりあえず上げてみたのは私です…(^^;

>>なちゅさん
緊張してるのかな？
あんまり、気を張っちゃダメだよ。

>>70さん
どうしたの？もしかして、望さんかな？
必要ない人なんて、いないですよ。
悲観的に考えちゃダメですよ。

74 ：カルマ：04/06/16 02:16 ID:eBwu0/vu

気落ちせずに、明日が見えなくても笑ってｶﾞﾝｶﾞﾚ!!
と言いたいが
あたしも絶不調で肌荒れで…＿|￣|○

75 ：優しい名無しさん：04/06/16 02:21 ID:AQtBweEd

ここのみんな優しい。
ありがとう。
ありがとう。

76 ：優しい名無しさん：04/06/16 03:05 ID:X+YiXbq6

今宵も眠れません(´・ω・`)

77 ：優しい名無しさん：04/06/16 03:10 ID:843Fd2xi

>>76
おなじく眠れない。
寝るのが怖ひ…

78 ：望：04/06/16 03:17 ID:mt0F3dHT

こんばんわです～
ここのみんなは優しいよ
愚痴、不満あるならカキコですっきりするかも

79 ：優しい名無しさん：04/06/16 03:21 ID:X+YiXbq6

なんだか眠れなくて頭痛くなってきた・゜・(ノД`)・゜・

80 ：望：04/06/16 03:38 ID:mt0F3dHT

ちゃんと薬のんでますか？
自分は処方の薬じゃなかなか寝れないです

81 ：優しい名無しさん：04/06/16 03:39 ID:a6+VTulA

今日も新聞がきてしまった＿|￣|○

82 ：優しい名無しさん：04/06/16 03:47 ID:X+YiXbq6

薬は飲んでないです
前に心療内科に通ってた時に貰った薬があるのですが
飲むと翌日ダルくて動けなくなるので
あまり飲みたくないです
ワガママかなぁ？(゜∀゜;)

83 ：望：04/06/16 03:55 ID:mt0F3dHT

>>82
次の日だるくなること伝えて
ちゃんと診断してもらえばいいですよ
軽い薬もらえるかもしれないしね

84 ：優しい名無しさん：04/06/16 03:58 ID:iBkKDzJo

寝れないよぅ。。。
今日で4日目だ。
眠いのに何でだよー

85 ：優しい名無しさん：04/06/16 04:00 ID:oD5EYHA6

眠いのに眠れないので新聞が来ると同時に抜いてやった
兄ちゃんが「うぉっ…」って言った
ちょっと笑った。
眠い。眠れない。

86 ：いつき ◆SQBZJAXhYQ ：04/06/16 04:04 ID:sFQ6Hhbc

あう。>>70さんは望さんじゃなかった。
ｺﾞﾒﾝﾅｻｲｺﾞﾒﾝﾅｻｲ…m(_ _)m

今の処方では、きっかり、6時間で覚醒です。
まだ、減薬はむりぽだなぁ…。
一度目がさめた後、二度寝するとむちゃくちゃ変な夢ばかり見て疲れます。

明日は、横浜に行くぞぉ。

87 ：優しい名無しさん：04/06/16 04:16 ID:aZ2NuAgC

マイスリー＆ロヒプノール投下したのに眠れない・・・・。
もう3時間以上布団でゴロゴロしているのに全然眠れる気配なし・・・。

中途半端に眠って悪夢を見るのもいやだけど、
全く眠れないで朝を迎えるのもいやだ～～～～。

明日は重要な仕事がまっとるというのにどうすればいいのだよ、漏れ。

88 ：優しい名無しさん：04/06/16 04:44 ID:JRd1JWwv

眠りたい････。せめて6時くらいまで眠りたい。
布団でごろごろしているのにももう飽きた。

今日は9時から職安の認定日。だけどその頃眠くなったらどうしよう。

89 ：NICO：04/06/16 05:26 ID:tiYHNxYb

おはよう　誰かいるかな？
今日も眠れない
二日に一回しか寝てないな
ケーブルテレビみてたら眠れないね。

90 ：QOO：04/06/16 15:47 ID:rxFJR2j0

きのうは眠れた・・・でも、眠りがすごく浅くて、へんな悪夢みちゃった。

せっかく眠れても悪夢をみると、朝起きた後もひきずるからツライね～
眠剤か頓服のんで寝ると、悪夢をみることもすくないみたい。

91 ：いつき ◆SQBZJAXhYQ ：04/06/16 22:21 ID:sFQ6Hhbc

ageまーす。

眠剤飲んで寝て、4時間で起きちゃったので、
夕方、眠剤なしで少し寝てみたら、ぐちゃぐちゃした夢ばかり見て吐き気が…＿|￣|○

92 ：なちゅ ◆hg9dtGdxXM ：04/06/17 00:34 ID:qFmc0L9y

この場から逃げ出したい

93 ：QOO：04/06/17 02:07 ID:O4poFCKq

あぅ～今夜は眠れない
眠剤ODしまくりで、もうアモバンしか残ってないよ
次に病院いくの来週金曜
アモバン超ニガで飲みたくないから、それまで頓服だけでなんとかしないと

なのるなもないさんが、せっかく「良く眠れるよーに」って付けてくれたハンドルなのに・・・

94 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/17 02:25 ID:9EZI6Z8Y

眠気があったから眠剤飲まずに寝てみようと思ったら
やっぱり眠れなかった・・・どうすべ。

95 ：優しい名無しさん：04/06/17 02:29 ID:rPVZriBK

眠剤飲んでも眠れないし、入眠できてもすぐ目が覚めるし、何時間か眠れても悪夢ばかり見て、どの道いつも目覚めは最悪...

96 ：なちゅ ◆hg9dtGdxXM ：04/06/17 02:30 ID:XNG3wkKY

彼氏と喧嘩しました。
私がいけないんです。しっかりしないで迷惑かけるから...。
疲れさせてしまうんです。嫌いになられたくないのに。

病院、ひどい先生でした。数こなすのが先みたいでした。
不安障害でも、パニックでもいいです。
彼氏と別れるくらいなら、殺してください、お願いです。

97 ：優しい名無しさん：04/06/17 02:39 ID:QCHFryRp

約束破って今日も飲んでしまいました…
どうしても飲まずにいられなかったよ～
お酒飲んでるうちは、眠剤処方してくれないのはわかってるんだけど
やっぱり寂しい気分には勝てないね(T_T)

98 ：たき：04/06/17 02:46 ID:8Rkiz39q

お久です、たきです。
今日も眠れぬ夜です。
あああ～時間ばかりがすぎてゆく～！！
何か焦りまくりです。

99 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/17 02:46 ID:9EZI6Z8Y

　ｳｳ96 なちゅﾀﾝ
　　　　彼氏にはとりあえずメールで謝っておいたらどうかな？
　　　　悪いのはなちゅﾀﾝじゃなくて病気なんだよ。
　　　　あんまり自分を責めないで。殺してなんて言わないで。

　　　　病院（先生）は相性があるからね。
　　　　大病院よりも小さなところの方がいいかも知れないね。
　　　　セカンドオピニオンも大切だよ。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ∧＿∧
　　（　´∀｀）　ﾅﾃﾞﾘﾅﾃﾞﾘ
　　（　　＿つ゛∧＿∧
　　（＿ノ　　（∀｀*　）
　　□ 　　　　（∩∩ノ）

100 ：優しい名無しさん：04/06/17 02:48 ID:QCHFryRp

>>なちゅさん
数こなすだけの先生は私もすごく嫌で、幾つか転々としてやっと今の病院へ
辿り着いた感じです。
探すのもなかなか大変だよね・・・うん。

101 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/17 02:50 ID:9EZI6Z8Y

>>99でｳｳ96とか書いちゃってるよ＿|￣|○
>>96だよ・・・漏れのバカ

102 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/17 02:54 ID:9EZI6Z8Y

>>97
飲まずにいられない時ってあるよね。
先生には飲んでないことにしちゃえ～。(´∀｀)

>>98 たきさん
まあ、焦らずお茶でも(´∀｀)つ旦~

103 ：なちゅ ◆hg9dtGdxXM ：04/06/17 02:54 ID:qFmc0L9y

でも、いつもなの...。
もうバイバイしたいって言ってはやっぱり嫌だって泣く...。
嫌いになんかなれない、初めて私が辛いのを分かってくれたから。
初めて病院に行こうって言うくらい心配してくれたから。

だけど、私がいつも迷惑かけるから疲れさせてしまう。
嫌いになられたくないのに、嫌いになってと言わんばかりに動く私。
ごめんね、ホントにごめんねって言っても言っても言い切れない。

私なんか、いないほうがマシだよ。
親にも迷惑がられてる。私の前で精神病者って言う。
死ねば良いのにって言う。
みんなそっちの方が楽なんだよね、ごめんね。

104 ：優しい名無しさん：04/06/17 02:56 ID:n8ZHjCmM

銀ハル飲んで１２：００に寝たけど起きちゃった
外から聞こえる飛行機の音で起きちゃった。
戦争でも始まるのか？何事だろう？
マイ飲んで再び寝床へ入ろう寝れないかもしれない

105 ：優しい名無しさん：04/06/17 03:02 ID:AgBebhsz

眠剤飲んだけど眠れない･･･このまま徹夜するしかないのか。
勤怠不良で取締役に出勤前にTELする約束させられてしまった。
でもこのまま会社いっても生産効率すげー低下するのになぁ。

明日（今日）の朝一に「クビになってもいいですから今日は休ませてください
というつもり。

正直、辛い。

106 ：優しい名無しさん：04/06/17 03:07 ID:Mntw1Anl

>>105
休職という選択肢は無いの？

107 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/17 03:14 ID:9EZI6Z8Y

>>103 なちゅﾀﾝ
とても辛い思いをしてるんだね。
でも、彼はとても良い人みたいだから
今のその気持ちを彼氏にメールしてみたら？
また喧嘩になっちゃうかなぁ？

親にそんな風に言われると辛いね。
でも、死んじゃダメだよ。
病院に通って、薬飲んで治療すればいつかは治るから。
良い病院見つけよう！

108 ：なちゅ ◆hg9dtGdxXM ：04/06/17 03:31 ID:qFmc0L9y

うん...

もう学校もやめてしまいたい...。
親に何言われるか、追い出されるかは分からないけど、もう疲れちゃった。

109 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/17 03:56 ID:9EZI6Z8Y

>>108 なちゅﾀﾝ
な～んにもしないでゆっくり休むのが一番の薬なんだけどね。

学校辞めちゃったらもったいないよ、とりあえず休学にして
どうしても無理だって思ったら、その時に辞めればいいさ。

信頼できる病院（先生）を見つけて
親も一緒に病院で説明を聞いてもらえればいいんだけど。
周りの人はなかなか辛さが分からないから
平気でいろんなこと言うかもしれないけど
気にしないで聞き流しちゃえ（って、なかなか難しいよねぇ・・・）

とにかく、人生てげてげ、のんびり、ゆっくり、焦らず行こうよ。

110 ：優しい名無しさん：04/06/17 03:58 ID:DlSygBAo

銀ハル＋マイスリーでも寝れません。
このまま起きて会社に行こうかと思います。

111 ：優しい名無しさん：04/06/17 04:09 ID:REKSPO2v

こんな時間になってしまった。
しかも熱っぽい。
暑くて寝れないのかと思いきや、風邪引いたらしい・・・。
発熱してると、眠れないんだろうか。
訳もなく不安なので、ワイパックスを飲んでみた。
今からなら寝られるかなあ。

112 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/17 04:09 ID:9EZI6Z8Y

>>110
早めに先生に相談して処方変えてもらっては？
会社出勤御苦労様です。休職中の身としては大変恐縮です。

113 ：優しい名無しさん：04/06/17 04:15 ID:DlSygBAo

>>112
私ももう少しで休職しそうなんです。(診断書あり)
夜に目が冴えるので、夜仕事させてくれとも思いますが(w

114 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/17 04:21 ID:9EZI6Z8Y

>>113
昼間ぐっすり眠れるのなら、夜勤もありかと（w
でも、休職できるなら、休んでゆっくりしたほうが良いですよ。

115 ：優しい名無しさん：04/06/17 04:25 ID:DlSygBAo

>>114
レスどうも。
入社したてのころは夜勤してました。
そのころの癖が数年たった今も抜けきれていませんね。

休職の方向で考えてみます。
(上司はやんわりと避けるんだよなぁ～(w)

116 ：優しい名無しさん：04/06/17 04:38 ID:3j0tZ06M

最近この時間に寝てもすぐに目が覚めてしまう。
夜中の間に十分な睡眠が取れてないから本当に眠くなるのはいつも昼間・・・
今日も１時ちょいすぎにやっとの思いで眠る事が出来たのに
３０分程前に目が覚めてしまいました。目覚めるの早すぎる・・・
何故か心臓バクバクしてるし、再び寝ようとしても完全に脳味噌が起きてて
どうしてもこの時間に寝れません。
過去にも二日徹夜した状態から夜に睡眠を取ろうとしたときも
２時間ばかしで目がさめました。
その後昼間に眠気に耐えきれず仕事中に寝てしまったり。

どういうわけか昼間に寝ると簡単に7～8時間の睡眠が取れるんです。
ちょっと前に連休が有ったときはずっと昼間に寝ていました。
でもこんな昼夜逆転した生活なんてしたくないし・・・
なんでこんな体になっちゃったのか分からないのですが、
自分病院に行った方がいいでしょうか？
正直薬とかの類は怖いので使いたくないのですが・・・

117 ：優しい名無しさん：04/06/17 04:40 ID:QevGvkOW

徹夜出勤の人多いですねー。（私もそうですが）
いさぎよく徹夜して今日の夜ぐっすり寝れればいいな。
仕事にはならないだろうけど、会社には行かなきゃならないん
だよねー

118 ：優しい名無しさん：04/06/17 04:40 ID:1GF0A8QO

がんがって徹夜するか
夜は全然眠れないのに昼は寝てしまうのがなんか辛い

119 ：優しい名無しさん：04/06/17 04:45 ID:EKfa04pI

眠れなくていろんなこと考えちゃう
入眠とムーミンって似てるよね、とか
くだらなくてスマソ(´・ω・`)
自分も昼間ならいっぱい眠れます

120 ：優しい名無しさん：04/06/17 04:45 ID:QevGvkOW

>>116
私も以前は昼夜逆転の生活で昼にならないと寝れませんでした。
私は病院に行く事をお勧めしますよ。
気軽に行って、先生に相談して薬飲むとよく寝れますよ。

かくゆう私は薬に耐性がついて寝れなくなってしまいましたが、
うまくやれば元の生活に戻れますよ。

121 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/17 04:52 ID:9EZI6Z8Y

>>116
とりあえず病院には行った方が良いと思われ。

完全に脳味噌が起きてて眠れないってのは良く分かります。
私も眠剤飲まなかったら、まぶたが重くても全然眠れませんから。
脳味噌起きてて身体が寝てて金縛り状態（w　ってこともよくあります。

薬は処方どおり飲んでれば全然怖いことないですよ。
大丈夫です。死にはしませんから（w
むしろ正常に眠れないってことの方が問題です。

122 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/17 04:54 ID:9EZI6Z8Y

>>119
それ漏れも思った

ねぇ入眠、こっち向いてっ。

123 ：市松 ◆S9y.9iXHH2 ：04/06/17 04:54 ID:k0YDMmHP

アァ…、眠れねェ……。
ブロ△△△…、欲すぃ…。

124 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/17 05:01 ID:9EZI6Z8Y

>>123
プロザックって副作用で不眠になるんじゃね？

125 ：優しい名無しさん：04/06/17 05:02 ID:QevGvkOW

何で昼間は浅い眠りだけど寝れるのに
夜は眠剤投入しても寝れないんだろ？
いや昼寝てるのが原因の一つとは分かっているけど
徹夜しても寝れないのはどういうことなんだろ。

126 ：優しい名無しさん：04/06/17 05:45 ID:3j0tZ06M

>>120-121
レス有り難う御座います！
やっぱり病院行った方がいいですよね・・・
現状ではかなり辛い物もありますしこの状況が改善できるなら
勇気出して行ってみたいと思います。
昼間は眠気と格闘してる日ばかりなんでそろそろ耐えられなくなってきましたし・・・
直るといいなぁ・・・

127 ：優しい名無しさん：04/06/17 06:59 ID:wECgfjGk

毎晩眠れないのに仕事中夕方眠気と格闘してる。今日あまりに耐えられなかったので、具合悪いと言って仮眠させてもらったら、もの凄いｲﾋﾞｷをかいてばつがわるかった

128 ：ＪＯＹＦ ◆FvsHWPJQjQ ：04/06/17 12:36 ID:PQ2JAwzs

休職中だから昼寝しちゃう・・・
これで夜、入眠出来ねーんだろうなぁ

129 ：優しい名無しさん：04/06/17 13:26 ID:2mxT4Tgb

一昨日と今日昼過ぎに起きて仕事休んでしまった。
上司には「なかなか眠れなかったんで・・・」って説明したけど、
死にたい・・・

130 ：QOO：04/06/17 14:06 ID:z1nvdjiZ

>>116
病院いった方がいいよ
昼夜逆転はいろいろよくないことあるし

ゆうべは頓服2倍ODでなんとか眠れて、悪夢もみなかったよ～（＾＾ｖ

131 ：さる：04/06/17 23:36 ID:jaHylD45

とりあえずマイ飲んで寝てみます
起きたらまた来るね

132 ：ヨーコ：04/06/18 00:00 ID:+C3xuB59

ｲｿﾌﾞﾛ・ｱﾓﾊﾞﾝ投入。
寝かせてくれぇー。

133 ：優しい名無しさん：04/06/18 00:42 ID:mKnerTNV

今夜も眠つけない・・・あああ。

134 ：望：04/06/18 01:00 ID:qNJ5Y01T

仕事疲れた。とりあえず
サイレース　ペゲA投入

135 ：優しい名無しさん：04/06/18 01:01 ID:sYNANHZY

不安だらけで寝れない…

136 ：優しい名無しさん：04/06/18 01:13 ID:J5I4OAR3

自律神経失調症と診断されました。
そのスレをみたいのに人大杉で見られない･･･。
明日も学校か・・・。金曜日だからって、やる気なんかでないよ。
もうつらい・・・。寝れないし・・・。

137 ：115：04/06/18 01:20 ID:5TZjxabR

銀ハル、マイスリー、ロピフノール飲んだがさっぱり寝れない。
寝れないときにはこの粉をと医師に渡されたのがあるのだが怖くて使えない。
どうしたものか。

それでいて日中はぐっすり寝れるんだな。これが。

138 ：優しい名無しさん：04/06/18 01:33 ID:sYNANHZY

136さんと病名同じ。寝れない。土曜日もあるのに。今日のりきれないよ‥

139 ：優しい名無しさん：04/06/18 01:33 ID:aaPF4PLe

眠れないよ～ぉぉぉる～
誰の所為だああああああああ！！

140 ：優しい名無しさん：04/06/18 01:42 ID:ZumoMbXC

ねれない

寂しい・・・

141 ：望：04/06/18 01:44 ID:qNJ5Y01T

眠れないのは同じ
ﾏﾀｰﾘしましょ

142 ：優しい名無しさん：04/06/18 01:50 ID:ZumoMbXC

息苦しくて指がしびれる・・・　これもみんな　同じなのかな
情けなくてダメだ

143 ：優しい名無しさん：04/06/18 01:57 ID:XcxEZ1Pt

>>141
望っち、おひさしぶり～って名無しで書いてみる。誰でしょうｗ

>>142さん
病院行ったり、薬飲んだりしてますか。
私も最初は息苦しいとかふわふわする変な感じがしましたが、
半年薬飲んで回復中です。一人で不安がらないように！だいじょぶだよ！！

144 ：優しい名無しさん：04/06/18 02:05 ID:k33fzx73

眠れる様に湯舟につかってみたけど、やっぱり眠れない((0w0;))
でも昼間だったらいっぱい眠れる
病院行くの恐いし、できれば自力で治したい

145 ：望：04/06/18 02:09 ID:qNJ5Y01T

>>143
えんどっち？
>>144
病院は怖いとこじゃないよ。
いまじゃクリニックもあるし清潔安心
落ち着いた感じのとこも多いよね
昔の精神病院、黄色い車みたいな感じじゃないよ

146 ：優しい名無しさん：04/06/18 02:16 ID:ZumoMbXC

>>143さん
ありがとうです、だいじょぶって言ってもらえて少し安心しました
病院はいってないです
私みたいなのは病気じゃなくてただ人間がダメなだけだと思います
こんなのが病院行ったら医者も迷惑ですよね

147 ：望：04/06/18 02:17 ID:qNJ5Y01T

精神病院、黄色い車って我ながら
古すぎるなｗ

148 ：優しい名無しさん：04/06/18 02:22 ID:/2J3jFnH

寝ろ！寝ない！で盛り上がっている...............

ＵＰ板＠おっちゃんねる掲示板
http://up.nm78.com/im1.html

149 ：望：04/06/18 02:22 ID:qNJ5Y01T

>>146
自分をダメだと思うのは鬱の気があるかもしれませんね
鬱は病気です。ちゃんと病院いけばいいよ。
自分も鬱でダメ人間だけど病院いって薬もらってる。
不安がらずに病院いってみよう。
ダメ人間は自分ひとりじゃないよ。
自分も含めてみんな悩みもってる。安心して。

150 ：優しい名無しさん：04/06/18 02:27 ID:XcxEZ1Pt

>>望っち
残念！給（以下略）でした。

>>146さん
人間がダメなんて事は無いですよ。きっとあなたを必要としている人が居るんですから。
具合があまり良くないせいかもしれなけど、あまり自分を卑下しないようにね。
それから、医者だってある意味、お金のために働いている部分もあるわけですから、
迷惑なんて考え方はしなくてもいいんじゃないかな＾＾
先生やカウンセラに思いっきり吐き出したり、薬を飲むことで落ちつくなら良いことだよ。
結構見た目はバリバリ健康そうな人も居るしね、病院って。

151 ：望：04/06/18 02:37 ID:qNJ5Y01T

>>150
給（略）っちか＾＾残念はずれたね失礼。
最近は寝れてる方ですか？
自分はネット中毒だと最近確信しましたｗ
寝るのにはネット離れが自分には一番です。

152 ：優しい名無しさん：04/06/18 02:41 ID:ypCVR568

>>149-150
どうしてこんな人間に優しい言葉をかけてくれるんですか？
こんな価値のない人間しねばいいのに　と思うのに何もできない自分が情けないです
ダメ人間なのは事実で　実際やらなきゃいけないこと何一つできないんです
薬で楽になれるならいいけど　病院　知らない所、人　こわい。
お二人はこわくなかったんですか？

153 ：優しい名無しさん：04/06/18 02:43 ID:XcxEZ1Pt

>>151
不眠と過眠を繰り返してた。最近はサッカーに夢中で眠れないｗ
まぁ、こういう生活も後2週間で終わりを告げるので楽しんでおこうかと。

来月からは働くよ～。すごい不安だけど･･･。

154 ：優しい名無しさん：04/06/18 02:49 ID:6c3KGNrY

ここ一週間ぐらいＰＭ１１：００に寝てＡＭ２：００に起きてしまう。
しかも体はだるくもなんともない。
どっか神経ぶっ壊れたかな。

155 ：優しい名無しさん：04/06/18 02:54 ID:XcxEZ1Pt

>>152さん
自分がそうだったからかもしれないな。
会社に行っても動悸・浮遊感があって常に吐き気があって、誰もいないトイレで
一人で泣きながら吐いてた。できる仕事ができなくなって、電話取るのも怖くって。
ダメな人間だ、死んでしまいと何度思ったことか。今だからこそ、こんな風に書けるけど。

病院、怖かったですよ、最初は。初めての医者に全てを打ち明けるのは嫌だったし。
正直、人の集まる所に行くのも嫌だった。でも、これはこのままじゃダメだなと思って、
最後の気合を入れて行ってみた。
これから何十年と付き合っていく自分ですから、強制はしませんが、踏み出す勇気も必要ではないでしょうか。

あ、あと、今価値が無いと思っててもいいじゃないですかぁと。
そういった苦しみが分かるような人であれば、今後の人生において他人に（あるいは同じ症状の人に）優しくなれるはず。
それはすごく価値のあることだと思います。

変な文章＆長文でごめんなさい。

156 ：望：04/06/18 02:56 ID:qNJ5Y01T

>>152
自分は初めて病院行くの怖かったね～
でも怖いよりどうにかしたい気持ちの方が強かった
ネットで検索したりして病院よりクリニックの方が
行きやすそうと知って門を叩いた
実際入ってみると待合所には普通の人ばかりで
清潔でクラシックとかかかってて落ち着いた感じだった
TVCMじゃないけど「辛かったでしょう安心してください」
「鬱は病気だから薬で完治しますよ」の言葉にちょっとだけ
ほっとした。まだ完治してないけどこれが自分の病院体験談

157 ：優しい名無しさん：04/06/18 03:07 ID:W4qpioML

昼寝しちゃったから眠れないよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
おまけに晩飯食べた後にポテチ１袋食べちゃったから胃がもたれて辛い・・・

158 ：望：04/06/18 03:10 ID:qNJ5Y01T

マイスリー追加投入～
PC切って横なってみます
ねてるといいな

159 ：さる：04/06/18 03:13 ID:eh98fmrp

お晩です。結局起きちゃった
そしてここへ着ちゃった、眠れなくなった。
朝６時起きなのに眠剤投与した

160 ：優しい名無しさん：04/06/18 03:14 ID:ypCVR568

>>155-156
やっぱり最初はこわかった　んですね
お二人の話読んで　自分が想像してたのと全然ちがう答えが返ってきて
嬉しかったです
自分何を期待していたのか分からないですけど
お二人はえらいなって思いました
私も　がんばろう。ほんとの本当に限界になったら別な方にがんばって病院行ってみようと
思いました。ありがとうです。ありがとう。

望さん
寝れるといいですね。おやすみなさい

161 ：QOO：04/06/18 03:20 ID:krKn2hXa

こんやも眠れないじょ～マイスリ切らしてぜんぜんねれない（>_<）
きのうは眠剤かわりに頓服ソラのんだけど、耐性ついたら発作きたときツライし

しかたないからとっておきのアモバンのもかな・・・でもニガいからキライ
やっぱソラで誤魔化そうかな、発作のときはとっておきのデパスあるし
とっておきの薬がいっぱいあるQOOでした　（たぶん）おやすみなさい

162 ：みづよ ◆eqvsw4Dt1. ：04/06/18 03:29 ID:IPsRYa0A

昨日ODしたから、薬とりあげられた、
眠れないよ、、、つД｀)゜。

163 ：優しい名無しさん：04/06/18 03:38 ID:aaPF4PLe

ﾈﾚﾈｰ
今日で徹夜3日目。
早くも記録更新か？
昨日駅で立ちくらみ→失神したしマジ眠いんですけど

164 ：姫：04/06/18 03:51 ID:B/2L9i4l

ロヒ、ベゲ投入したのに眠れず。。。気休めにソラナックス３Ｔ追加
眠れるかなぁ。。。
いい睡眠薬あったら教えてほしいです。。。(T^T)

165 ：優しい名無しさん：04/06/18 04:21 ID:p+V06A9j

４時すぎちゃった・・。
眠れなかった(´･ω･`)

166 ：優しい名無しさん：04/06/18 04:28 ID:ypCVR568

ねてもいないのに外が明るくなると悲しくなってくる
今から眠れても試験に起きれなさそうだしな・・・

167 ：優しい名無しさん：04/06/18 05:48 ID:TKYszWa3

３時頃までお酒飲まずに、寝られなくても布団に入って寝る努力をしてみたけど
やっぱりムカムカ来てしまって今日も飲んでしまいました。
そして外は明るい…
８時半に子供を保育園へ送って、その後２時間寝て午後から仕事か…。
母親の癖に何やってるんだか…

168 ：優しい名無しさん：04/06/18 12:35 ID:JBuDV7fZ

>>136
超亀レスなんだが、人大杉のときは
2ch専用ブラウザを使うと吉。
人大杉の時じゃ無くてもとっても快適
無料なので安心してね。（開発者の皆さんに感謝です）

ここからお好みのブラウザをゲットだ！
http://www.monazilla.org/

どれがいいのかわかんないときはここを参照してね
２ちゃんねるブラウザの比較表(仮仮仮仮)
http://www.geocities.jp/browser_2ch/index.htm　

余計にわかんないよ～な人へ
ちなみに自分はmacではマカー用。
winではホットゾヌを使ってまつ。

あえて直リンしますた。ｽﾏｿ。

169 ：優しい名無しさん：04/06/18 12:45 ID:JBuDV7fZ

追記

もうずっと人大杉
http://www2.2ch.net/live.html

【人大杉】2ちゃん専用ブラウザ【人大杉】
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1087126910/l50

170 ：よいこ：04/06/18 22:17 ID:UrcVt0f/

JOYF＆ジャスミンはけーん

チャットは寂しくなりますたなー・・・

171 ：QOO：04/06/18 23:14 ID:mbmglEs+

今朝かなり寝坊しちゃいました
キライなアモバンおとなしくのんでおけばよかった、とちょっと後悔

こんやはちゃんと眠れたらいいな・・・

172 ：優しい名無しさん：04/06/19 00:07 ID:uWhBUA/X

あげ

173 ：優しい名無しさん：04/06/19 00:14 ID:T410pAoC

今夜は、しばらく寝れそうにないや。ﾄﾞﾗｰﾙ、ﾀﾞﾙﾒｰﾄ、ﾍﾞｹﾞB各一錠投入したが。まぁ、明日は土曜日やﾏﾀｰﾘしようぜい。

174 ：いつき ◆SQBZJAXhYQ ：04/06/19 00:17 ID:iN2PJTUP

マターリマターリ…皆さん(　ﾟДﾟ)⊃旦 < 茶どぞー。

175 ：優しい名無しさん：04/06/19 00:33 ID:KWrw4XsW

>１５４
おお！かなり似た症状です。
だいたい１０時～１１時にすっごい眠気に襲われて
眠るんだけど大抵二時間前後で目が覚めてしまう。
眠剤使っても使わなくてもこのリズムは一緒。
でも、すっきり。
ただ、翌日の３時ごろになるとだる～くなってくるけど…。
毎日こんなんで体持つのか心配です。

176 ：優しい名無しさん：04/06/19 00:54 ID:QjjOf0/P

昨晩から一睡もせずにBBSさ迷っているのに
エバミール飲んでも未だに眠くありません　　効かない？（’λ‘）

177 ：優しい名無しさん：04/06/19 01:21 ID:zJXv7yrj

意識して寝ないと駄目だよ。
リラクゼーションって知ってる？まず仰向けになって一番楽なポーズをする。
眼を閉じてまぶたの裏側に丸い玉のようなものをイメージする。
それがだんだん額の中央に来るようになって次は腹のほうに持っていく。
腹の上に乗ってる丸い玉をイメージしながらそこに意識を集中する。
やがてまぶたの裏に風景が見えてくる。
それはもう夢の中の風景で熟睡まで後一歩！
そのまま風景を見続けているといつしか眠りに入っているのです。

俺式快眠法おためしあれ。

178 ：桃香 ◆10pgaMzLNo ：04/06/19 03:33 ID:NDNFIdjb

薬飲んで酒久しぶり入れたら、頭クラクラだぁ～吐きてぇキモクなってきた‥

179 ：優しい名無しさん：04/06/19 03:39 ID:tI2SYovR

個人的な経験では眠れないときは何かに悩んでいる時とかが多いなあ。
悩んでいる対象に気がつかないときとか。
そういう人いませんか？

180 ：banana：04/06/19 03:41 ID:21WN140F

あちくて眠れん。朝までＰＣやらないつもりだったのに
おきてつけちまった。

181 ：優しい名無しさん：04/06/19 04:24 ID:FTFnvj3e

まったく眠れず。。。
もう朝だよう。眠剤意味なし！

182 ：優しい名無しさん：04/06/19 04:28 ID:Y+Zvywp6

眠れない日が続くと眠剤がもったいなく感じる(ﾉД`)
少し貯めておいて多めに飲んだら眠れるかもしれないのに～って…。

183 ：優しい名無しさん：04/06/19 04:50 ID:W4k24Mjy

きれいな朝ですね・・・（泣）

184 ：優しい名無しさん：04/06/19 04:52 ID:q/nMjg8R

>>182
禿同。
今日はサイレース４ｍｇ、デパス４ｍｇと酒たらふく飲んだのに眠くならない。
勿体無い事をした|￣|○

185 ：優しい名無しさん：04/06/19 05:48 ID:U5rIqJTU

マイスリー10㎎とサイレース2㎎飲んですぐ寝たのに3時間しか寝れなかった・・・。
明かにサイレースがもう効いてないね・・・。
ベンザリンかユーロジンに変えるべか。

186 ：優しい名無しさん：04/06/19 05:53 ID:CIfm/Rjy

>182
眠剤もったいないのもあるけど
無駄に肝臓をいじめてる気がする・・・

恥かしい話だけどどうしても眠れない時は
ﾏﾏﾝにﾎﾟﾝﾎﾟﾝと背中を叩いてもらうと安心して数分で眠れる。
そんな自分が鬱だ。

187 ：NICO＝にこ：04/06/19 09:50 ID:/2Uhtj5h

おはようございます。
nico＝にこ　です。
久しぶりで間違えてました。汗
大阪は朝から天気良くて目が痛いです。
今日も暑くなるんだろうなあ。。。

188 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/19 19:19 ID:0eHa3rUD

22時に眠剤投入後、23時1５分程に入眠するも
2時半に中途覚醒。頑張って眠るも、眠りが浅く
熟睡できず。半分意識がある状態で12時すぎまで過眠。
でも、松嶋菜々子とデートする夢見れたから良しとする。
久々に見た良い夢ですた。
もう、悪夢を見ませんように（願

--------------------------------------------------
原因不明の鯖落ち頻度を減らすため、「人大杉」規制が行われています。
２ちゃん専用ブラウザを入れておけば「人大杉」でもスレの読み書きが普通にできます。
専用ブラウザをまだ入れてない人はこの際ぜひ導入しましょう。
※参照スレ
【人大杉】2ちゃん専用ブラウザ【人大杉】
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1087126910/l50

189 ：望：04/06/19 22:31 ID:Omvd7Soy

今日はここ数年で最低の1日だった
辛い。なんもかも忘れたい。
明日も仕事だ。ダメスパイラル。

190 ：優しい名無しさん：04/06/19 23:37 ID:uWhBUA/X

>>189
最低なら、後は上がるだけやん。
頑張れとは言わん。元気出せ。

191 ：多香子 ◆YEF/.tPuco ：04/06/19 23:51 ID:6WyYVf1X

今日もゆっくり寝れますように。おやすみなさい。みなさん。

192 ：優しい名無しさん：04/06/20 00:25 ID:3cqyJTFO

ユーロ見るまでは寝れない

193 ：望：04/06/20 01:01 ID:DNpAUbeS

>>190
酒と薬で落ち着いてきました
這い上がるしかないですね
なんとか元気だしますね

194 ：優しい名無しさん：04/06/20 01:06 ID:0RC4vDHV

アモバンとリスミー出してもらってるけど飲んでも効かん医者に何度言っても変えてくれんどうしろというんだ
寝不足で鬱はげしくなってるぞ～医者変えたほうがいいんか？これは

195 ：優しい名無しさん：04/06/20 01:21 ID:8wYtRq3n

眠れますよおに！
怖い夢見ませんように！
おやすみい！

196 ：優しい名無しさん：04/06/20 01:37 ID:WQIPhTst

>>192
（・∀・）人（・∀・）　仲間はっけーん！
オランダｖｓチェコ見終わるまで眠れん。

197 ：QOO：04/06/20 02:10 ID:4q0L98l7

アモバンのんでねます
おやすみなさい
眠れるといいな・・・

198 ：望：04/06/20 02:25 ID:DNpAUbeS

>>QOO
結局そのハンドル使ったんだね＾＾
おやすみ～

199 ：いつき ◆SQBZJAXhYQ ：04/06/20 02:29 ID:prOzsRBb

今夜限りで、メンヘル板卒業したいと思います。
覗きにはきますが、コテハンは捨てます。

皆さんどうもありがとうございましたm(_ _)m

200 ：酒好き：04/06/20 02:34 ID:BUjskLU9

今日も飲んでます～（ハァー
通院してる病院の先生に
「時間かかるけどしばらくは薬なしでお酒やめてみよう」と言われた。
薬はやっぱり半アルコール依存が軽減されてから・・だそうで(´･ω･`)
家で一人で飲んでてもつまらないんだけどね～
またには外で飲みたいけど、友達いないし（苦笑）

201 ：望：04/06/20 02:41 ID:DNpAUbeS

>>いつき
なんでです？病状がよくなったから？
さびしくなるね
>>酒好き
自分も酒好きです～
今日はレンドルミンとロヒとマイスリーと
焼酎のカクテル　一緒に飲みたいですね～

202 ：優しい名無しさん：04/06/20 02:46 ID:se17JE6L

一人焼肉終了

203 ：banana：04/06/20 03:02 ID:z6KAM1SE

あつい。
最近は朝方～夕方に寝るほうが多くなった。
夕べは朝まで一睡もできなかったよ。

204 ：望：04/06/20 03:15 ID:DNpAUbeS

>>202
いいですね。焼肉たべたい。
けど薬太りぎみだ。ダイエット
>>banana
熱いですね～自分も扇風機で我慢してます
自分も昼間寝れたらいいんですがね

205 ：酒好き：04/06/20 03:15 ID:BUjskLU9

>>201望さん
自分は焼酎の烏龍割り～！
焼酎のカクテルも美味しそうだね！
今まで名無しだったけど、一応ハンドル付けてみますた(*´Д｀)

>>202さん
焼肉、しばらく食べてないな～ｗ
ビール飲みながら焼肉最高(*´Д｀)

>>203bananaさん
私は飲んでも飲まなくても昼間はほとんど寝ることなくて
夜７時頃眠くなり仮眠、１０時頃起きてそのまま朝まで・・が多いです。

206 ：優しい名無しさん：04/06/20 03:20 ID:prOzsRBb

>>201　望さん
うん、まぁ、そだね。
何かが見えてきたから。
私は、療養のため２年ほど、部屋の中でお休みしていたんだ。
でも、そろそろ、動きたいって思う。外へ、自分の力で出て行きたいって思った。

勉強したい。
大学へ復学したい。
資格を取りたい。
働きたい。

そう、思うようになったんだ。

前は、いつ治るか不安でたまらなかった。先が見えなかった。不安だった。
病名がついていたから、病気を理由に自分を無理やり納得させて休養した。

今は、いつ、なんて気にならないし。外出が怖くない。
自分が出来るペースで出来る事をすればいい、って思える。
病名なんか、なくてもいい。調子が悪い時や眠れない時には薬を飲む、それだけの話。

ふと、そう思えるようになった自分に気がついた。

何かが見えてくる時、ってのは、
ゆっくり休養すれば、誰にでも、来るんだと思う。
今、自信をなくしてる人にも、きっとその時がくるから、焦らないで、待ってみて。

207 ：望：04/06/20 03:21 ID:DNpAUbeS

>>酒好きさん
焼酎と薬のカクテルって意味ですｗ
焼酎は芋焼酎ロック
熱い時にはこれがうまいｗ

208 ：優しい名無しさん：04/06/20 03:21 ID:n/pK0y5c

あー寝れん…
明日も仕事なのにどーすんだ毎日毎日
薬か酒持ってこーい
もぅ…絶対薬効いてないよ…

209 ：望：04/06/20 03:24 ID:DNpAUbeS

>>206
がんばれ名無しさんｗ
猫ちゃんかわいがってあげてね～
自分は当分望か、なのるなもない
で出没するからね。そうあせらないで
待ってみるって自分にも言い聞かす。

210 ：望：04/06/20 03:28 ID:DNpAUbeS

>>208
酒好きさんと自分で一杯いかが？
焼酎はあとくせ悪くないからすきだな

211 ：優しい名無しさん：04/06/20 03:34 ID:prOzsRBb

>>209　望さん
きっかけは、猫だった…。
これ以上、このマンションであの子（黒猫）を飼えないと思って、
あの子を連れて、一人で実家に帰ったんだ。電車に乗れた。新幹線にも乗れた。
怖くなかったんだ。ずっと、自分は、一人で電車に乗れないものだと思っていたのに。

あの子が、「ママはもう、電車に乗れるよ。お外も怖くないよ」って、教えてくれたんだ…。
今頃、黒猫は、実家の野山を自由に走り回って、いっぱいかわいがってもらっているよ。

今は、アメショの子と、ウサギと、ハムスターと、熱帯魚がいるので、仲良くします。

覚えててくれて、ありがとう。

望さんが、再び名乗ってくれた日、嬉しかったよ(^-^)

212 ：望：04/06/20 03:41 ID:DNpAUbeS

>>nanasiさん
そうだったんだ。写真保存してます。
あまりにかわいかったから＾＾
自分もペット（パグ）飼ってるから気持ち分かる
いまのペット（うちでは家族ってよんでるｗ
大事にしてあげなよ～
いつもペットに癒されてる。ペットの気持ちも知りたいな～ｗ

213 ：酒好き：04/06/20 03:55 ID:BUjskLU9

>>望さん
焼酎と薬のカクテルかｗｗ
まぁ、夜は長い！飲みましょう(*´Д｀)
焼酎はホント後癖ないし、いいよね～！
とうとうFF11の凍結させてたキャラを解凍させてしまいますたｗ
まぁ、夜中の暇つぶし程度に遊びますわｗｗ
レベル上げとかはﾏﾝﾄﾞｸｾのでやる気起きないけど

>>208さん
私も仕事あるのに毎晩飲んだくれてますよ～(*´Д｀)
飲んじゃえ～～～！

214 ：望：04/06/20 04:01 ID:DNpAUbeS

>>酒好きさん
自分もだらだらとFF１１やってます
ほとんどやってないのに金だけはしっかり払ってるｗ
そんなあなたにPSOBB　http://psobb.jp/top.html
あとくされなくさくっと今なら無料で楽しめます

215 ：優しい名無しさん：04/06/20 04:12 ID:IsUXkqEV

急に眠れなくなった。精神科に通ってるけど総合失調で通ってるし
うつ病併発したときでも眠剤飲んだらすぐ眠れたのに、
今調子よくてなにも心配事が無いのにどうして？

216 ：望：04/06/20 04:12 ID:DNpAUbeS

そろそろ床に着こう
寝れないかもしれないけど
明日のためだ　おやすみ～

217 ：雫：04/06/20 04:13 ID:nmnXlUs0

眠れません……
とても強く希死願望が出ていて、さっき外で深呼吸をしてきました。
でもまだ、駄目です。
死にたい、という気持ちが止まりません。
眠りたいのに。

218 ：酒好き：04/06/20 04:16 ID:BUjskLU9

>>望さん
(´･ω･`)しょぼーんなこのPCじゃ無理っぽい；；
ちなみにFFはPS2だったりしますｗ
元いたLSは既に解散、仲の良かったフレも既に解約してるしｗ
適当にゴブと友達になるからいいもん(;´Д`)

219 ：優しい名無しさん：04/06/20 04:17 ID:8JybVgij

>>零さんって高校生？

220 ：酒好き：04/06/20 04:25 ID:BUjskLU9

>>216望さん
おつかれ～！おやすみなさい～～！

>>217雫さん
死にたい願望と何もかも嫌になる気持ちと何か目的持ってやってみようと思う気持ちが
交互にやってくる酒好きなのでした。
無理して眠ることないよ～！
私の場合、死にたい気持ちが出てきた時は気の済むまで一人で泣いてます。

221 ：優しい名無しさん：04/06/20 04:28 ID:gI4mBlfq

サイレとレキ投下したのに眠れない…
また朝を迎えてしまった
シクシク

222 ：優しい名無しさん：04/06/20 04:35 ID:ydOE9OWv

マイスリー・ハルシオン・ゾビクール・ベゲタミンＢ・サイレース投入するも６時間たった今も眠れません。
朝がくる・・・｡ﾟ･（ﾉД｀）･ﾟ･｡ｼｸｼｸ

223 ：優しい名無しさん：04/06/20 05:52 ID:IsUXkqEV

眠れねーどころか、目が冴えてきた。本でも読もうか・・・

224 ：優しい名無しさん：04/06/20 06:00 ID:nMeaUnb+

もう朝か…　｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

225 ：banana：04/06/20 07:59 ID:z6KAM1SE

結局朝まで眠れなかった・・・

>>204　望さん
今宵も暑かったですねー。ていうか湿度がすごく高い。

>>205　酒好きさん
眠剤飲んでも飲まなくても眠気は出てきませんねぇ。
２日で睡眠５時間とかザラです。

226 ：優しい名無しさん：04/06/20 16:12 ID:IsUXkqEV

結局6時30分ごろから昼まで寝てしまった。
病気が悪化してきたのかな。

227 ：QOO：04/06/20 22:20 ID:qazFGmGr

このハンドルよく眠れそうだし、気に入ってるよ～＾＾＞望ちん

明日は平日なので寝坊できません
11時過ぎたら、おとなしくアモバンのんでねます
きのうみたいに眠れたらいいな・・・おやすみ～

228 ：望：04/06/21 00:01 ID:6Hf4Ja8z

今日はプライド面白かった～
気分良く寝れるかな～
今日は禁酒デー
サイレース飲んで飲んでまったりしよ

229 ：優しい名無しさん：04/06/21 03:13 ID:pjEQNvya

誰もいないのかな…
寂しくて眠れないのに今日は家に一人じゃないから携帯から
依存しちゃってるなぁ

230 ：優しい名無しさん：04/06/21 03:15 ID:E2o8FkTF

>>229
いるぞー

231 ：優しい名無しさん：04/06/21 03:16 ID:fFo6axrU

>>229
俺も眠れないよ。
開きなおってF１見てるけど
つらいっす、、。

232 ： ◆MC1Z7pcz5k ：04/06/21 03:20 ID:qEcZCsXI

>>229
今宵も全然眠れないね…。
お酒も飲んだけど, やっぱりダメだ…。

233 ：優しい名無しさん：04/06/21 03:24 ID:hiHbqj6y

寝れない～
誰か唐突に面白い話でもはじめてみないか？
いやそれでは余計寝れないか＿|￣|○

234 ：優しい名無しさん：04/06/21 03:26 ID:pjEQNvya

>>230-231
いてくれて、ありがとう。

暗い中で本読めば眠れるかと思ったのに
視力が落ちてるだけのような気がします
せつない

235 ：優しい名無しさん：04/06/21 03:29 ID:fFo6axrU

>>234
辛いときはお互い様。
俺もよく読むよ。

236 ：優しい名無しさん：04/06/21 03:31 ID:pjEQNvya

232さんも234さんもいてくださって嬉しいです
レスのないスレを見てさみしがってました

237 ：優しい名無しさん：04/06/21 03:33 ID:E2o8FkTF

>>234
読むなら明かりつけて読むヨロシ
新聞ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━！
もうそんな時間か・・・・

238 ： ◆MC1Z7pcz5k ：04/06/21 03:34 ID:qEcZCsXI

>>236
そうだったんだ。

今日も太陽が昇るのが先か, それよりも先に軽い眠気が来るのが先か…。

239 ：236：04/06/21 03:34 ID:pjEQNvya

いつものように番号間違えた…
すいません、察してください；

240 ：優しい名無しさん：04/06/21 03:35 ID:kt0GEZHu

今日さー私誕生日なのに　眠れない

いつものことだけど。

241 ：優しい名無しさん：04/06/21 03:38 ID:E2o8FkTF

>>240
　　　　　　　　。 ◇◎｡ｏ.:O☆οo.
　　　　　　　。:゜ ◎::O☆∧_∧☆｡∂:o゜
　　　　　　／。○。 ∂（*ﾟーﾟ）O◇。☆
　　　　　／　　◎|￣￣∪￣∪￣￣￣|:◎:
　　　／　　 ☆｡|..Happy Birth Day!!.|☆
　 ▼ 　　　。○..ｉｏ.｡◇.☆＿＿＿＿| 。.:
∠▲―――――☆ :∂ｉo☆ ゜◎∂:.

242 ：優しい名無しさん：04/06/21 03:39 ID:/cha9M6y

>>240
こんばんわー
そしておめでとう☆☆

243 ： ◆MC1Z7pcz5k ：04/06/21 03:40 ID:qEcZCsXI

>>240
Bon anniversaire!!

244 ：優しい名無しさん：04/06/21 03:43 ID:kt0GEZHu

ありがとう　うれしいよぉぉぉ

245 ：優しい名無しさん：04/06/21 03:44 ID:fFo6axrU

外が
ちゅんちゅん言い始めた

246 ：優しい名無しさん：04/06/21 03:45 ID:pjEQNvya

そろそろ電気がなくても本を読めるくらいの明るさに
なってしまいますね
眠くなるのとどっちが先かななんてw

>>240
お誕生日おめでとうー
素敵な一年になると、いいな('▽'*)

247 ： ◆MC1Z7pcz5k ：04/06/21 03:47 ID:qEcZCsXI

埼玉県(さいたま市)なんだけど, こっちはまだ暗いね。

248 ：優しい名無しさん：04/06/21 03:48 ID:hiHbqj6y

>>240
　☆　　　☆ 　　　　☆ 　　　　　☆☆☆☆ 　　☆☆☆☆　　☆ 　　 ☆
　☆　　　☆ 　　　 ☆ ☆　　　　☆　　　☆ 　　☆　　　☆　　 ☆ 　 ☆
　☆☆☆☆ 　　　☆☆☆　　　　☆☆☆☆ 　　☆☆☆☆　　　　 ☆
　☆　　　☆ 　　 ☆ 　　☆ 　　　☆ 　　　　　☆　　　　　　　 ☆
　☆　　　☆ 　　☆　　　 ☆ 　　 ☆ 　　　　　☆　　　　　　　 ☆

　.｡.:*･:.｡. .｡.｡.｡.:*･　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　･*:.｡. .｡.:･...･ *;:;:.｡.
　.｡.:*゜:.｡.･゜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.｡.:* ･.｡..･
　　　.｡.:*･:.｡　　.　　　　　　アナタはだんだん　　　　　　　　　　　゜ﾟ･.｡.:,*
　*･゜ﾟ･*:.｡. .　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.:*･゜ﾟ･*:.｡
　･゜ﾟ･*:.｡.　　　　　　　　　　　　眠くなる　　　　　　　　　　　
　.･゜ﾟ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　･゜ﾟ･:.
　.｡. 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.｡.::.｡

　☆☆☆　 ☆　☆☆☆　☆☆☆　☆　 ☆　☆☆　　　　☆　　 ☆ 　 ☆
　☆ 　 ☆　☆　☆ 　 ☆　　☆　　 ☆　 ☆　☆ 　☆　　☆ ☆　　☆ ☆
　☆☆☆　 ☆　☆☆☆　　 ☆　　 ☆☆☆　☆ 　☆　　☆ ☆ 　　 ☆
　☆ 　 ☆　☆　☆　☆ 　　☆　　 ☆　 ☆　☆ 　☆　 ☆☆☆　　　☆
　☆☆☆　 ☆　☆ 　 ☆　　☆　　 ☆　 ☆　☆☆　　☆　　 ☆ 　　☆

ついでに漏れらも眠くなる・・・はず。

249 ：優しい名無しさん：04/06/21 03:48 ID:uTsX7+fx

>240
コンバンワのオメデトさん

私の場合、銀ハル2錠飲んで2時チョイ前に寝て、もう目が覚めました。
今夜はもう寝るの諦めて、気分を今朝に切り替えました。
最近はこんな夜（朝？）が多いな。

250 ：優しい名無しさん：04/06/21 03:51 ID:E2o8FkTF

>>245
そんなあなたに

ﾁｭﾝ･･･ﾁｭﾝﾁｭﾝ･･････
http://news12.2ch.net/test/read.cgi/news/1087412089/

251 ：249：04/06/21 03:55 ID:uTsX7+fx

>>245
パンくずでも窓から蒔いて餌付けしちゃえ。
うちでは私が起きると飼い猫も起きて餌をねだり始める。
ついでに自分もパン喰ってやった。

252 ：優しい名無しさん：04/06/21 04:08 ID:pjEQNvya

>>245
こちらではカッコウが鳴いてます
すがすがしい朝…

253 ：優しい名無しさん：04/06/21 04:14 ID:/cha9M6y

>>252
こちらでは台風が近づきつつあり・・・
すがすがしい風ｗ

254 ：252：04/06/21 04:20 ID:pjEQNvya

>>253
あーそっか、台風かw
この辺はその影響で32度まで上がるらしいです… orz

255 ：優しい名無しさん：04/06/21 04:20 ID:eAwiOuLn

台風着て遅れ
日本を休日にして遅れ

256 ： ◆MC1Z7pcz5k ：04/06/21 04:24 ID:qEcZCsXI

四国(特に高知)あたりは台風が凄そうだね。

台風6号の状況
2004年6月21日2時46分現在
中心の緯度 31度0分
中心の経度 132度0分
中心の気圧 955 [hPa]
大きさ
強さ強い
進路北北東
速度 35 [km/h]
中心付近の最大風速 40 [m/sec]

257 ：banana：04/06/21 04:33 ID:c3xnjd/T

空がピンク色。。。

258 ：優しい名無しさん：04/06/21 04:36 ID:E2o8FkTF

>>257
ほんとだ
東京？

259 ： ◆MC1Z7pcz5k ：04/06/21 04:36 ID:qEcZCsXI

明るくはなったものの曇り空…。

260 ：banana：04/06/21 04:37 ID:c3xnjd/T

神奈川です。
さっきまでは青紫でしたね。

261 ：優しい名無しさん：04/06/21 04:45 ID:63Xd9Gtd

グレーの空、風が強い。
パトカーと救急車の音がきこえるよ都下

262 ：給食 ◆q2jqBs0AJI ：04/06/21 04:46 ID:RMGn1DSh

たまにはコテで。
マイスリー飲んで一時半に寝たのに、目覚めてしまった。
久々の中途覚醒かな？

263 ：優しい名無しさん：04/06/21 05:11 ID:DpMVW1z7

おはよう。相変わらずの早朝覚醒です。
暑いし１時半に寝たのにもうおきちまった。
これで昼過ぎにねむくなるんだよな～
何とかならないモノか・・・。
今日病院にいってきます。

264 ： ◆MC1Z7pcz5k ：04/06/21 05:19 ID:qEcZCsXI

もう 5 時まわっちゃったねぇ～。
いままでさほど気にしていなかったけど,
10 年くらい毎日こんな感じだと言うことは, 病院に行った方が良いのかなぁ～。

265 ： ◆MC1Z7pcz5k ：04/06/21 06:00 ID:qEcZCsXI

ついに 6:00 になってしまいました。
誰かまだ起きていますか？

266 ：（株）&rlo;形人病&rle; ◆diePoisons ：04/06/21 06:46 ID:Gvzg1ahE

ミ　　　　
　　　ヽ（　'A`）ﾉ
　　　　　＼　＼
　　　　　　　○○

The poisonous doll appeared smartly.

267 ：116：04/06/21 12:33 ID:0fUlTzFi

今日勇気を出して病院行って来ました。
お医者さんに症状を説明した後に尿と血液を採取され
最後にベンザリン5とレキソタン2と言う薬を貰えました。
これでどうにか寝られればいいんですけどねぇ・・・
それにしても4800円は高い！安眠にも金が必要な世の中なのか・・・

268 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/21 18:06 ID:AUvrEPyT

>>267=116
長引くようだったら32条の申請するのが吉。

参照スレ
32条（医療費公費負担）関連スレッド
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1084637638/l50

269 ：116：04/06/21 21:46 ID:0fUlTzFi

これで寝れると胸躍らせてベンザリンを8:45分頃飲んだのですが
眠くなる気配が全くありません・・・全く眠くありません・・・目がぱっちりです。
効果出るまでもうちょっと時間の掛かる薬なんでしょうか・・・
それとも元々弱めの薬だったと言う事でしょうかねぇ・・・
他のスレッド拝見させて頂きましたけどどちらかというと
中途覚醒抑制に用いられる薬のようですし。。。これじゃ入眠出来なきゃ意味無いなぁ。

>>268
有り難う御座います！そういった制度が存在したのは初めて知りました。
もしかしたら長くお世話になる物かも知れませんのに毎回あの金額じゃとても
辛いので凄い助かりました。もうちょっと色んなスレッド読んで勉強したいと思います。

270 ：望：04/06/21 22:17 ID:6Hf4Ja8z

こんばんわ。
今日は脳の神経がピキピキいってて
何が気分悪いです。抗鬱剤もきかないしどうなるんだ？
>>267
多分検査費用でそんな高く取られてると思います。
次回からは問診と薬のみなのでもっと安くなると思いますよ。
病院ってそんな怖いとこじゃなかったでしょ？

271 ：望：04/06/21 23:10 ID:6Hf4Ja8z

禁酒を解いてビール飲んだら
気分よくなってきました＾＾；
禁酒がいけなかったのだろうか？？

272 ：優しい名無しさん：04/06/21 23:19 ID:ud9VTZRS

今夜も寝れそうにないから薬の多量摂取…
医者に止めろと言われた矢先だがこうもしないと寝れないし。でもどうせ効き目無いからしばらく入眠できないんだろうな～…ｱｰﾔﾀﾞﾔﾀﾞ('A`)

273 ：（株）&rlo;形人病&rle; ◆diePoisons ：04/06/21 23:28 ID:Gvzg1ahE

　（ 'A`）　ｷｮｳﾊﾈﾚﾙｶﾅ…
　 l　　l
　 ○○

274 ：優しい名無しさん：04/06/22 00:04 ID:moWPPEkH

ここって人減った？
ちょっと前はコテが雑談してるイメージだったんだが？
今のほうが(・∀・)ｲｲ

275 ：優しい名無しさん：04/06/22 00:10 ID:LkphQwzf

ああ、明日診察日だ。鬱・・・
そろそろ転院したいんだけど、４５条の手続きの関係で
しばらくは残らなくてはならないのがキツイ。

276 ：なちゅ ◆hg9dtGdxXM ：04/06/22 00:16 ID:0TUJTyE/

彼氏の友達に疫病神よばわりを。
死んでも良いなら...それでもいいかも...。
辛いよ

277 ：優しい名無しさん：04/06/22 00:38 ID:i4qp5zIz

>>267
入眠するにはマイスリーが効きますよ。
私の場合は、ですけど。
ストン、と眠れるように最近なってきました。

278 ：優しい名無しさん：04/06/22 00:47 ID:/aDESFI0

あーねれない！ねれない！ねれない！ねれない！
マイスリー＋銀春＋レンドルミン＋ベンザリン＋メイラックス＋コントミン＋ワイパックス。本ときいてんのか？
何で眠れないんだ...。

279 ：優しい名無しさん：04/06/22 00:47 ID:p+DPy6jb

明日は大事な会議でいつもより早起きしなくてはいけない。
でもまだ眠気様がやってくる気配はちっともない。
ソラナックスだと１時間ほど誰か殺してほしいと思うほど鬱々として眠れるときと、
ダメでもう一錠追加、更に一時間ほど苦しんで入眠できるときと。
アモバンだと１時間ほどで眠れるけど、３時間ごとに目は覚めるし
リアルな夢通り越して疑似体験とでもいうようなはっきりした悪夢を見る。

どっちにするべきか・・・・。
もっと効く薬はないのかなあ・・・前はソラ１錠で眠れてたのに。

280 ：望：04/06/22 00:47 ID:+1jUPqwt

>>なちゅさん
死ぬのはよそうよ。
考えるだけ。自分も死にたいと思うときあるけど。
「死ねば死にきり　あとは自然が水際立っている」
好きな高村光太郎の詩　ゆったり生きたいね

281 ：望：04/06/22 01:10 ID:+1jUPqwt

>>278
そんなけ飲んで寝れないって凄い
自分ならぐっすり、翌日フラフラメニューだ
今日はレンドルミンとマイスリーとロヒ
まったり出来るが寝れないメニュー

282 ：QOO：04/06/22 01:19 ID:CHM2rAFJ

眠剤たくさん飲んでる人も多いね
今夜はアモバン飲まずにソラだけで寝てみます
朝ごはん、おいしくないし

283 ：優しい名無しさん：04/06/22 01:26 ID:T4jlqzqZ

暴君ハバネロｳﾏｰ

284 ：優しい名無しさん：04/06/22 01:32 ID:Z4D3fL/H

携帯から書き込み～。
22時に薬飲んだのによ～。
速攻布団に入ったのに…。
ちくしょ～！
ロヒ4・ハル0.5・テトラミド30・レスリン・コントミン25
きかねぇよ！
明日絶対薬変えて貰おう。
あ～、朝までこのままか…。

285 ：優しい名無しさん：04/06/22 01:34 ID:Om1vkHrK

どうせ明日仕事じゃないんだろ。
いいよな

286 ：優しい名無しさん：04/06/22 01:35 ID:dsAwS7LZ

>>274
人減ったのは糞コテどもがチャットに行ったからだろ
残ってるコテもそっち行けよ
うぜーよ
前スレからのコピペだ

144 名前：Q[sage] 投稿日：04/06/02 07:26 ID:7zuqHI+k
http://www15.ocn.ne.jp/~kikuziro/
です。

http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1085124633/
23 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：04/05/31 15:37 ID:H2DLESUO
でも実際メンヘルチャットって、ロクなとこ無いのも事実だと思います。。
ナンパ、荒らし、ODや自殺予告。。
昔ある超大手メンヘルチャットに入り浸りだったのですが、
逆に振り回されて、壊されそうになりました。。
（たまたまボーダーの多いチャットだったからかもしれませんが）

287 ：優しい名無しさん：04/06/22 03:19 ID:WhkqqOAH

銀ハル・ロヒ２ｍｇ・ベンザリン５ｍｇで２２時過ぎに床についたのに
２時に覚醒。
もうﾔｯﾃﾗﾝﾈ

288 ：優しい名無しさん：04/06/22 04:06 ID:RoldLEPp

今日も眠れないです。
一睡もしなかった日は、わざと電車を逆方向に乗って適当に乗客数の少ない駅で
降りてそこからゆっくり座って眠りながら通勤します。
何故か電車だと気持ちよくねれるんで。
ただ乗り過ごさないかがいつも心配ですけど。

こんな日が週に２日ぐらいあるので本当は薬でも飲んだほうがいいんでしょうね。
学生時代と違って、仕事中眠くても寝れないのがきついです。

289 ：優しい名無しさん：04/06/22 04:17 ID:moWPPEkH

空がピンク色

290 ：優しい名無しさん：04/06/22 04:58 ID:WSwd6g9E

寝るタイミング逃しちゃう時ってないです？

291 ：優しい名無しさん：04/06/22 06:37 ID:VLKrsYBR

今夜が　ソだったあぁ
ほとんど人影無いのにまだここを彷徨ってる

292 ：ＪＯＹＦ ◆FvsHWPJQjQ ：04/06/22 08:15 ID:HMtilbl2

>>286
てめえもうぜーから

名無し限定　入眠できない人のスレ
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1085937009/

でも行けよ

293 ：優しい名無しさん：04/06/22 08:23 ID:q2fOtn/e

age

294 ：なちゅ ◆hg9dtGdxXM ：04/06/22 08:49 ID:ujx9Qm8t

ごめんなさい。ホントに淋しい。
もう辛い

295 ：優しい名無しさん：04/06/22 10:35 ID:MnhWlRK+

眠りが浅くて、２時間おきに目が覚める。。。。。
何度も戦争の夢を見る。
夢判断では、戦争の夢は、逃れたいけど逃れられない状況を現しているらしい。
思い当たる節は・・・・山ほどある。
仕事中眠くてたまらない。

296 ：（株）&rlo;形人病&rle; ◆diePoisons ：04/06/22 12:59 ID:mcHl3OSG

　('∀`)　ﾐﾝﾅｵﾊﾖ!　
　 l　　l
　 ○○

297 ：優しい名無しさん：04/06/22 13:01 ID:U/FIEsBY

遅いぞ！起きるの。
私なんか午前３時半から起きてるぞ。
暑くておきちゃったヨ。
それとも昼間のODがまずかったかな。

298 ：望：04/06/22 22:30 ID:+1jUPqwt

>>286
コテですが、名無しでもコテでも関係ないと思うけど
あなたのようにコテに不満持つ方もいれば
自分のようにあなたみたいな名無しでしか文句言えない
人、残念だと思うし人それぞれ価値観あるよ。
特にここはメンヘル板いろんな人がいて、その人のこと
もっと汲み取って上げれないですかね？

299 ：給食 ◆q2jqBs0AJI ：04/06/23 00:37 ID:gebX+nZN

ＪＯＹＦも望っちもスルーで良いのでは？
でもやっぱり、>>286みたいなカキコは効くなぁ･･･。
とりあえず私は薬２倍飲んで寝てみます。ﾉｼ

300 ：ｶﾙﾏ：04/06/23 02:45 ID:pRvX1PeZ

眠れない…眠剤もうない…
＿|￣|○

301 ：優しい名無しさん：04/06/23 02:58 ID:W1fKtEs7

うちも眠れないです(´・ω・｀)

302 ：優しい名無しさん：04/06/23 03:17 ID:xZqQos3u

書き込めない人の為にage

303 ：優しい名無しさん：04/06/23 03:22 ID:nxqUhRY8

けふー
眠気はあるのに寝ていられないでつよ＿|￣|○

304 ：優しい名無しさん：04/06/23 03:32 ID:xZqQos3u

>>303
それ一番辛いね、体がもやもやしてくる

305 ：116：04/06/23 03:37 ID:C59IX8qn

いろいろなスレッド見て勉強してきました。
どうやら自分の貰ったベンザリンという薬は弱めで長く効く薬だったようですね。
昨日は結局最後に書き込んだ約一時間後の１１時頃に眠れました。
途中で目も覚めずとてもいい薬を貰ったと思っています。
ただなかなか眠れないのが問題な気が・・・一旦寝れればその後は最高なのですが・・・
とりあえず今まで睡眠薬って怖い物だと思っていましたがそうでもなかった事がよく分かりました。

>>277
マイスリーって言う薬が効くんですか。調べましたが速効性に興味を惹かれます・・・
医師に薬指定して見るというのは有りなんでしょうかねぇ？
他にもハルシオンという薬の名前を良く聞くのでここら辺も試してみたいのですが・・・

306 ：優しい名無しさん：04/06/23 03:54 ID:xZqQos3u

マイスリー飲むとラリるよ

307 ： ◆MC1Z7pcz5k ：04/06/23 04:03 ID:99BqpPRO

>>all
起きている人いる？

∧∧　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ﾐﾟ∀ﾟﾐ＜まだ眠れそうもないから, そろそろマガジソ読みに行こうかな…。
(　　 )っ　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

308 ：優しい名無しさん：04/06/23 04:06 ID:sdl77h54

もう朝だ、ﾁｭﾝﾁｭﾝ聞こえる

309 ：優しい名無しさん：04/06/23 04:10 ID:xZqQos3u

福岡マガジン木曜(今読みよらんから知らんけど確か・・

310 ：優しい名無しさん：04/06/23 04:29 ID:W1fKtEs7

ここにも起きてる人がひとり。
があ・・・なんかほんとに外明るい

311 ： ◆MC1Z7pcz5k ：04/06/23 04:33 ID:99BqpPRO

立ち読みは後回しにして, お酒を飲みながらマッタリ2chやってまつ。
このまま酔った勢いで寝られればなぁ～。

って今寝たら朝起きられないかも…。

312 ：優しい名無しさん：04/06/23 04:39 ID:wU3eg6Rq

朝だ…

313 ：優しい名無しさん：04/06/23 05:32 ID:YNeWetHU

眠れなくてつらいね(>_<) つらいよぅ

314 ：優しい名無しさん：04/06/23 05:35 ID:UsKC10ws

おはようございます！最近、私はよく寝れてます。
>>313
辛いですよね。眠れない時。

315 ：優しい名無しさん：04/06/23 05:37 ID:zgQEFU5b

眠れないよぅ・・・

316 ：優しい名無しさん：04/06/23 05:47 ID:jE30D4EF

お薬変えてもらおうかな。。

317 ：優しい名無しさん：04/06/23 06:18 ID:tJ0Nbr6V

朝が来ると鬱になる・・・
昨日は気温30度。アスファルトの照り返しがきつかったから体感温度はもっとあったと思う。
きょうの予想気温29℃。こんなんで７月８月どうすんだろ。

メガネの度が合わなくなってきたのか、駅の下りの階段で踏み外してこけそうになる。
右の頭もなんだか重いし、デプロメールの副作用が視神経にでたのかな・・・

318 ：優しい名無しさん：04/06/23 06:34 ID:tJ0Nbr6V

冷房の効きが悪くなってきたから、折角明けたカーテンをまた閉めた・・・
きょうはどうしようかな。布団でも乾すか。

319 ：優しい名無しさん：04/06/23 09:03 ID:8hLD5Fp2

暑くて眠れないのは皆同じ（病気ではない。）
無理して寝ようとしても交感神経が興奮状態にある為、寝る前の行いが大事だ。
寝る前に食事をしたり、コーヒーやお茶など飲んでいないか？
ぬるま湯に入ったり、部屋の照明を蛍光灯ではなく、白熱球（出来れば調光機能つき）がお奨め。
後、お香をたいてみたり。ストレス性の不眠ならば、睡眠導入剤（一時的）に頼るのもイイかも。
布団にはいったら、「何にも考えない事」が一番大事だ。（考え出すとキリが無く、不眠の元。）

320 ：優しい名無しさん：04/06/23 23:34 ID:Rk8yGbCb

漏れは夜更かしが好きだからなー。
夜になると調子出てくるんだよねー。
暑い地方の方、乙です！

321 ：望：04/06/24 00:57 ID:2fTde7zk

マイスリーとペゲA投入～
ペゲ自分に合ってないのか飲むと次の日
ダルすぎる　耐性つけばダルさなくなるかな？

322 ：たき：04/06/24 01:04 ID:SVzJGM4z

久しぶりに覗きにきましたー。
最近鬱のためかあまりに眠れず、昼夜逆転してました。
今、ハルやらデパスやらパキやらセルシンやらごったにで
ODしちゃいました。早く眠りたい、、、。

323 ：なちゅ ◆hg9dtGdxXM ：04/06/24 01:09 ID:880IMpeB

病院行って、休学が決まりました。
でも、親にどう言ったら良いかわかんないよ...。
心の踏ん切りがついたら、先生が直接親に話してもらえるよう、頼みました。

324 ：たき：04/06/24 01:10 ID:SVzJGM4z

あ、しばらく来てないうちに、
望さんハンドル戻ってる！
復活したんですか？よかったです。

325 ：たき：04/06/24 01:13 ID:SVzJGM4z

＞なちゅさん
久しぶりです、たきです。
横レスごめんなさいですが、休学決定されたんですね。
でも自分からって言いにくいですよね。
やはり先生から話してもらうのが一番ですよ。

326 ：望：04/06/24 01:22 ID:2fTde7zk

>>たきさん
こんばんわ～
調子はよくないけどね
まあ、後ろ向きもよくないと思ってね、、、
>>なちゅさん
休学してゆっくり休んでね。

327 ：望：04/06/24 01:26 ID:2fTde7zk

>>給食さま
スルーねぇ、、、まあブルーハーブじゃないけど
「名無しのくせにwebでほざくな！クレームならこのオレが受け付ける」
そんな感じですｗ

328 ：たき：04/06/24 01:33 ID:SVzJGM4z

.＞望さん
後ろ向きもよくないと思えた望さんがすごいと思う。えらいと思う。

329 ：QOO：04/06/24 01:36 ID:dQkT2xcK

アモバンが効かないよー
もう耐性ついちゃったかな・・・頓服追加してみます
おやすみなさい

330 ：望：04/06/24 01:43 ID:2fTde7zk

>>たきさん
実際のとこすごくないんだけどね
誰かが今が底なら後は上がるだけ
って言ってくれたのがね、勇気づけられた
>>QOOさま
おやすみなさい

331 ：たき：04/06/24 01:44 ID:SVzJGM4z

＞QOOさん
初めまして、たきといいます。
早速ですが、よい眠りを～。
トンプく早き効くといいですね！

332 ：優しい名無しさん：04/06/24 01:47 ID:SYTLbhKm

馴れ合ってんじゃね～よ
このバカチンがぁ

333 ：望：04/06/24 01:50 ID:2fTde7zk

ブルーハーブも
「馴れ合いに風穴を開けろ」
って言ってたね

334 ：望：04/06/24 01:58 ID:2fTde7zk

>>332
まあたきさんもQOOさんも名前知ってるくらいで
馴れ合いとは思えないし、馴れ合いが悪いとも思わない
名無し限定スレあるし、君はこのスレで何がしたいの？
自分は眠れないもの同志のちょっとしたはけ口になれば
いいと思ってますが、、レスください

335 ：優しい名無しさん：04/06/24 02:01 ID:tjSecOga

ちょっとお聞きしたいんですけど
今リーゼと銀ハル２飲んでるんですけど
頭痛が酷いからイブ飲みたいんだけど大丈夫ですか？
しかも眠剤効かない。。。

336 ：望：04/06/24 02:03 ID:2fTde7zk

自分がコテハンなのは
名無しだと自分の言動に責任持てないじゃない
名無しでもしっかりした人いるよね。
名無しでバカチンとか言うの気持ちよくて書いてるなら
それもアリだな

337 ：望：04/06/24 02:06 ID:2fTde7zk

>>335
こんばんわ～
自分は鬱ひどい時は抗鬱剤と
バファリン飲むけどやはりちゃんと
先生に飲み合わせ聞いたほうがいいかもね
より眠れなくなるとかあるといけないし

338 ：優しい名無しさん：04/06/24 02:15 ID:tjSecOga

>>３３７
こんばんわ。
まぁ良く眠れないくらいなら良いんですけど
他の症状が出たらいやだからやっぱやめときます。
とりあえず横になって見ます。
寝れるといいな～

339 ：優しい名無しさん：04/06/24 02:22 ID:5QWp2CES

ここはコテハンのほうが歓迎されるスレ？

340 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/24 02:33 ID:FSIfQR+m

あ～、いろいろ考えちゃって眠れね～

>>339
名無しでも歓迎されるスレ

341 ：望：04/06/24 02:33 ID:2fTde7zk

>>338
ちなみに風邪薬との飲み合わせはOKとのこと
良い眠りを～
>>339
自分はコテでも名無しでもどっちでもいいです
本人次第。駄レスする人はコテでも名無しでもいっしょ
駄レスすいません

342 ：優しい名無しさん：04/06/24 02:36 ID:c57Tw1HF

マイスリー飲みます。
明日は診察日です。(精神科＆形成外科)
だから午前中に精神科行って・・・
予約制じゃないから早く行かなきゃ・・・・
ということは早く寝なきゃ・・・・

343 ：優しい名無しさん：04/06/24 02:39 ID:wRg95iHB

眠れないな～

344 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/24 02:39 ID:FSIfQR+m

>>342
良く眠れて、早起きできるといいね。
おやすみなさい。

345 ：望：04/06/24 02:42 ID:2fTde7zk

>>ジャスミンさん
こんばんわ
お先に就寝モード入ります
PC消して布団入ってからも長い；
>>342
じぶんもマイスリー追加
明日、健康診断だから早く寝なきゃ

346 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/24 02:50 ID:FSIfQR+m

>>345=望さん
おやすみなさ～い。

347 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/24 02:56 ID:FSIfQR+m

もう３時だな。漏れもがんがって寝てみよう。
おやすみなさい。

348 ：優しい名無しさん：04/06/24 03:17 ID:rEmGfQ/l

マイ飲んだ、ねよーっと

349 ：鉄観音：04/06/24 03:22 ID:dEzDuwbj

寝れないよ

350 ：優しい名無しさん：04/06/24 03:30 ID:2lXHwHC8

レンドルミン２、ロラメット２、アモバン10、ハルシオン0.25×２、
マイスリー10、ロヒプノール２×２、ベンザリン５×２、デパス１×２、
ソラナックス0.8、レキソタン５×２、ルジオミール10＋25、リスパダール２で
２時間半で起床。寝付けず。もうだめぽ。

351 ：優しい名無しさん：04/06/24 03:47 ID:+BW4c8g7

リスミー　ロヒ　ヒルナミン　ベゲタミン　ネルボン投下してま眠れず三時間起きてます

352 ：banana：04/06/24 04:54 ID:eUO06hmr

どうせ眠れないから酒飲んでシャワー浴びて洗濯してヽ（´ー｀）ノ

このまま朝まで飲んじゃおっと、

353 ：優しい名無しさん：04/06/24 10:11 ID:zJAhIubv

寝らんなくてイライラ！サイレ2デパス1ソラ1次はレンドル行こうかな。
８時前から寝れない！！なんだよ！ずっと布団にいるのに！

354 ：（株）&rlo;形人病&rle; ◆diePoisons ：04/06/24 12:08 ID:HUMPlQUm

昨日はちゃんと寝れたよヽ('∀`)ﾉ

355 ：給食 ◆q2jqBs0AJI ：04/06/24 17:36 ID:LoAnNtN1

病院行ったらサイレース追加になった。
どれだけ効果あるかドキドキ。
今日は夜のお薬タイムがちょっと楽しみだｗ

356 ：望：04/06/24 20:25 ID:2fTde7zk

>>給食っち
サイレース＝ロヒノープルはまったり出来て
自分にはいい薬です。まあ寝れないのにはかわりない
ですけどねｗロヒスニｯフとかもできますし＾＾；

357 ：優しい名無しさん：04/06/24 23:52 ID:Vcjlct/+

眠れない

358 ：（株）&rlo;形人病&rle; ◆diePoisons ：04/06/25 00:39 ID:413NOzLl

　　　 ('A`)ﾉｼ　ﾈﾃﾐﾙ!
　　ノ/　/
　　ノ￣ゝ

359 ：たき：04/06/25 01:20 ID:rSEX9zZZ

こんばんはー。
昨日はハルやらなんやら眠劑系をODしたためか、
今日は一日ぼんやりまったりしてました。
でも今夜も眠れないですー。
ボーっとはするんですけど、眠れない。

360 ：QOO：04/06/25 01:22 ID:A9gWkqNU

望さん、たきさん、レスありがとー
きのうはなんとか眠れました
明日は病院なのでマイスリもらってきます
おやすみなさい

361 ：望：04/06/25 01:23 ID:6Xew6oYh

こんばんわ～
ロヒスニｯフでまったり。
こんなことしてちゃだめだ～

362 ：優しい名無しさん：04/06/25 01:24 ID:sc1n/u0f

ロヒ2mgとアモバン10mgとルジオミール25mgだけだよ、夜寝る前は！
自分の中ではすごく進歩！いや、かなり進歩！
でも・・・・バイトが休みの日やねくじった日は一日中起きてまつ・・・
今日は、夜更かしそして朝から活動開始ですかね。
明日の夜は爆睡間違いな～～～～し！
あぁぁぁでも今すぐ寝たいなぁ・・・。

363 ：望：04/06/25 01:27 ID:6Xew6oYh

>>357さん
寝れない同士まったりいきましょ
>>たきさん
昨日はPC切ってから寝れたの4時でした
ペゲダミン飲むと自分も次も日だるいです
>>QOOさん
おやすみなさい

364 ：たき：04/06/25 01:27 ID:rSEX9zZZ

眠れないと、焦ります。
何をしいないといけないってわけでは無いんだけど、
すごい時間がもったいない気がしてならないです。

365 ：優しい名無しさん：04/06/25 01:28 ID:JGkoGgvF

だんなの寝言がやかましくて眠れない
仕事のストレスでどなりちらしている夢をみてるらしい
うとうとしては起こされ、の繰り返しはまさしく拷問・・・
なんか眠れる薬でももらってくるべきかも・・・
うんざりだぁ～

366 ：たき：04/06/25 01:29 ID:rSEX9zZZ

＞QOOさん
おやすみなさい。
良い夢を。

367 ：望：04/06/25 01:29 ID:6Xew6oYh

>>362
アモバンって飲んだこと無いけど
苦いって話は聞きます。一度試してみたいな

368 ：優しい名無しさん：04/06/25 01:32 ID:FA0dWSY0

薬がロヒからドラールってやつに代わったんだけれど
全然眠れない・・・明日脳波の検査なのに

369 ：QOO：04/06/25 01:33 ID:A9gWkqNU

ここに書き込むと、なんだか眠れるようになりました、いい傾向だー
たきさんありがとー、悪夢みたくないよ

>>望さん
アモバン苦いよー
翌日のお昼くらいまで苦くて、ごはんがおいしくないです

370 ：優しい名無しさん：04/06/25 01:34 ID:WFIKGW72

ねられない。
起きてると泣きそうだからもうすこし追加。。。。
マイスリー10ﾐﾘ×２錠

371 ：362：04/06/25 01:34 ID:sc1n/u0f

>>367
私も始めはアモは苦くて苦くて先生に「いやだ！」ってよく言ってましたｗ
でも、慣れてくると全く気にならなくなってきました。
私にとって入眠に最適な処方はアモ＋ロヒです。
ど～んなにいっぱい眠剤出されてても、この組み合わせには勝てませぬ。
自分にとって最高の組み合わせが皆さんに見つかりますように・・・。
いや、それでも入眠出来ない時ってありますが・・・。
そんな時私は、雑誌を音楽書けながら読んだり、それについて自分を振り返ったり、
自分なりに楽しく、タメになる時間にするようにしてます。
一人ファッションショーを始めたり(洋服が大好きなので)、
お風呂にゆったりつかったり。

372 ：む：04/06/25 01:45 ID:3nAPF7/s

亜も番苦くてやだといったらリスミーがでましたが、これまた苦い！
耐え切れず結局デパス＆ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝで入眠待ち～
もう服薬1時間すぎますた・・・

373 ：たき：04/06/25 01:59 ID:ekZviT+M

アモバン飲んだこと無いな～。
そんなに苦いんですね、、、。

374 ：優しい名無しさん：04/06/25 01:59 ID:Y+o9t3sq

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　　||/　 ( ´・ω・)(　　　　)　「がっ」される
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　　￣￣￣￣￣　ｕ―ｕ' 　　
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　　||/　 (n´・ω・)n　　　)　でもぬるぽついてない
　　|| 　（ソ　　丿|ヽﾇﾙﾎﾟ）
　　￣￣￣￣￣　ｕ―ｕ' 　　
　　||//　∧＿∧|∧＿∧
　　||/　r(　　　 (n´・ω・`n)　ぬるぽついてないのに「がっ」される
　　||　　ヽﾟﾎllﾇ）|（　　）
　　￣￣￣￣￣　ｕ―ｕ'

375 ：優しい名無しさん：04/06/25 02:03 ID:GV9s+6uH

>>365
だんながどんな思いで働いてるかわからんなら離婚しろや。

376 ：たき：04/06/25 02:17 ID:ekZviT+M

うわあ、気付けばもう２時過ぎている！！
まだ１時くらいかと思ってましたよ。
眠劑追加追加、、、。

377 ：優しい名無しさん：04/06/25 02:19 ID:d/RA6eWQ

30分で1000行ったら妹うｐ
http://news12.2ch.net/test/read.cgi/news/1088096889/

おもしろそうだし、ますます眠れないｗ

378 ：優しい名無しさん：04/06/25 02:23 ID:1A7tGWI/

映画がいいですよ。
ダンサーインザダークって素敵な映画なんかお勧めです。
よく眠れますよ。

379 ：優しい名無しさん：04/06/25 02:24 ID:XpX6hcyo

今日はせっかくいい時間に寝られたと思ったら、真夜中に親から電話！
緊急の用事を済ませたら、すっかり目が冴えて眠れなくなってしまった。
明日早いから、今から入眠剤飲めないし・・・。
もういやだ。

380 ：たき：04/06/25 02:28 ID:47sSwuHX

＞３７８さん
「ダンサーインザダーク」！
私あれ観るとなんかもうイライラしてきて逆に眠れない感じです。
あの不幸不幸した雰囲気がなんともイライラするう～！

381 ：優しい名無しさん：04/06/25 02:32 ID:1A7tGWI/

ごめんごめん。
ソナチネの間違いだった。

382 ：優しい名無しさん：04/06/25 02:38 ID:XQwgkEvN

舞５mgとメイラックスじゃ寝られないよ・・・

383 ：優しい名無しさん：04/06/25 02:42 ID:1A7tGWI/

たぶんタルコフスキーの鏡ってやつなら2分で眠れるとおもフ。

384 ：優しい名無しさん：04/06/25 02:45 ID:UdoyC/04

今日も眠れない。。。

385 ：優しい名無しさん：04/06/25 02:56 ID:25/JMMdH

大学の友人宅から…。携帯用薬箱忘れて鬱。

386 ：マメ：04/06/25 03:05 ID:3Xkz/5MW

みなさんこんばんわ。
まだ眠れません。
昼間から続いてる頭痛も取れないし…まあプーだからいいのか、どうなのか。。。
しかも深夜だっつのに、ｺﾝﾋﾞﾆで酒を買って来てしまいました。。。
寝るﾀｲﾐﾝｸﾞ、のがしちゃったよう。。。

387 ：QOO：04/06/25 03:26 ID:s3fRkV8f

あうー眠れないよー
なんだかハマちゃったみたい
眠剤とソラ追加して寝てみます

388 ：たき：04/06/25 03:29 ID:47sSwuHX

どうにもこうにも寝られません。
ううーー、眠れそうで眠れないんですよ。
私も酒でも飲もうかな、、、。

389 ：優しい名無しさん：04/06/25 03:30 ID:QQ6VgQgh

眠れない・・・

友人にショックな言葉を言われて
もうその言葉が頭の中をグルグル回ってて眠れない

390 ：優しい名無しさん：04/06/25 03:36 ID:ecBfHEwz

みんな余分に薬持ってるんだね。漏れなんか２W分を何とやりくりしてまつ。
きょうは眠れなくてアモバンとレンドルミンをいろんなところから投入したけどダメダメ。
こうなったら禁じ手のアルコールも使って寝るZO－。　ﾉｼ

391 ：たき：04/06/25 03:36 ID:47sSwuHX

＞３８９さん
すっごい気持ち分かります！
私も昨日、親友からショックなことを言われて、
そのことに動揺しまくりで眠れないです。

お互い辛いですね、、、。

392 ：優しい名無しさん：04/06/25 03:41 ID:xPfsKii4

薬飲んだのにまた目覚めて寝れねーつД`)ﾟ.
ここ最近2～3時間の間隔で目覚ます。熱帯夜だからか!?

>>389
今度その友達とよく話してごらんよ。友達は本心からの言葉だったのかな？それとも軽はずみに言っただけ？でもとにかく今はその言葉を忘れておやすみなさい。

393 ：優しい名無しさん：04/06/25 03:43 ID:jY6lDcpB

内科とか回りまくって眠剤手に入れまくり

394 ：優しい名無しさん：04/06/25 03:46 ID:QQ6VgQgh

>>391
お互い辛いですね・・・
>>392
ちょｔっと僕がわがまま過ぎたんです
無理にサークル見学付き合わせたけど
こっちから誘ったのに不平言ってたら・・・ｄｌｇ：ｄｓｇ
まあカッとなって言いたくなったんだろうなぁ

このままじゃ余計深みにはまりそうなんで
TVみたり音楽聞いたりして眠くなるまで待ちますわ

395 ：優しい名無しさん：04/06/25 03:51 ID:aIve3CYp

マイスリー+サイレース。
眠れない。
耐性ついたんかのう・・・。

>>393
実際眠剤程度の処方だったら、内科でもらったほうが診察料もはるかに安いし、
お手軽ではあるね。
アモバンテス（アモバンのゾロ）とエチカーム（デパスのゾロ）
2週間分の処方で、診察料込みで1000円程度だったもの。
精神科だと診察料だけで1560円とられる。
ろくに話しも聞かないくせにある意味暴利だよなあ。
内科で眠剤貰っていたときは、眠れない事に関して色々と相談にものってくれて良かったよ。
内科の先生曰く「患者さんの心のケアも、医師の務めですから」とのことで、
その言葉に少しジーンとしたよ。

396 ：QOO：04/06/25 03:52 ID:s3fRkV8f

30分たったのに全然眠くならないよー
アモバン超短期型だし、眠気がきてもいいのに
明日ツラくなるから、もう寝かせて・・・

397 ：優しい名無しさん：04/06/25 04:08 ID:xPfsKii4

空が明るいよ…

398 ：優しい名無しさん：04/06/25 04:12 ID:QQ6VgQgh

もういい明日は休む勢い

やっぱ社会じゃやってけないな俺・・・・・・・・・・

399 ：たき：04/06/25 04:13 ID:47sSwuHX

ああ、結局一睡もしないまま夜が明けます。
いつ眠ってるんだろ、わたし、、、。

400 ：優しい名無しさん：04/06/25 04:18 ID:aIve3CYp

みんな眠剤はなに飲んでるの？

401 ：優しい名無しさん：04/06/25 04:24 ID:c0BtrSGH

>>はじめまして。
あたしも2～3時間でぜったい目がさめちゃいます。
やっと寝れたって思ったのに・・・

今まで親にマイスリーをもらってなんとか寝つけてたんですが、
今日初心療内科です・・・どきどき

402 ：優しい名無しさん：04/06/25 04:24 ID:QQ6VgQgh

キャベツとか天然の睡眠財がベストだよ

403 ：優しい名無しさん：04/06/25 04:26 ID:aIve3CYp

>>401
マイスリーの作用時間がそんなもんだしね。
中時間型の眠剤を処方してもらうといいよ。

404 ：給食 ◆q2jqBs0AJI ：04/06/25 04:29 ID:MSQ5y92U

うおー舞ﾀﾝ＋サイレースの組合せ、むちゃくちゃ効いたー！！
６時間も寝れたよ！！って、まだ４時じゃないか･･･orz
寝る時間が早すぎたようだ。

405 ：優しい名無しさん：04/06/25 04:30 ID:AE/hVsy9

なんだろう、不眠ってわけじゃないんだけど、
今日はなんだか寝たくない。
目も冴えてるし。困ったな、どうしよう？

そうだ、以前から疑問があったんだ、皆さん教えて。
例えば午後０時に起きて、食事を取ったとする。
その時飲む薬は朝食扱い？昼食扱い？
朝・夕と昼で処方が違っているのでちょっと気になってます。
暇つぶしに教えてプリーズ。

406 ：優しい名無しさん：04/06/25 04:30 ID:rI32WPbT

寝れないよ・・ちなみにﾛﾋ2ﾘｽﾐｰ2ﾏｲ10にﾃｼﾌﾟｰﾙです 12時に飲んだのに！
寝付きにだけがつんと効くﾔﾂでいいんだ・・強いﾔﾂ・・無いのかな・・日常生活送れないよまじで・・

407 ：優しい名無しさん：04/06/25 04:32 ID:c0BtrSGH

>403
レスありがとうございます。
はじめての時マイスリーをのんでましたと伝えたほうがよいですかね？
はじめ処方されやすいのは何ですか？
年は17です。
教えてくんでごめんなさい(>_<)

408 ：給食 ◆q2jqBs0AJI ：04/06/25 04:46 ID:MSQ5y92U

>>405さん
コテだけど許してね。
自分の場合は正午に起きたら朝の分を飲んで、１８時頃に昼分を、
寝る時に夜分をって感じにしてます。食事後ってのは全く気にしてないです。
私の場合はこう鬱剤の量だけが違うので参考にならない気もしますが･･･。

お薬の種類によって体内残留時間（って言い方するかな？）が違うと思うので、
薬剤師さんに聞いてみるのは一番確実じゃないでしょうか。

409 ：優しい名無しさん：04/06/25 04:48 ID:mMo8tP+x

入眠剤飲んでも眠れません（・∀・;)
私は今日4時間寝たから。まっいいんですどね（笑

410 ：優しい名無しさん：04/06/25 21:07 ID:07wixqQ0

うちの近くの病院の内科は眠剤もらいに行くと露骨にいやな顔されて、
心療内科行ったらもっと強い薬がでますよー、とか言われた。
そんときはアモバン10日分もらったけど。やっぱ安いんだよねー、内科は。

411 ：優しい名無しさん：04/06/25 22:17 ID:1ZjcAQxx

ここの連中はどうせ引き篭もりで親に飯食わしてもらってる
甘ったれのクズだけだからさ、会社とか学校とか日中起きていなくては
いけないというストレスを抱えずに不眠だ不眠だ騒ぎやがって
しねや。

昼間寝られるだけ幸せだと思えよ。

412 ：優しい名無しさん：04/06/25 23:27 ID:FCITN/S4

眠れないおまい達
寝るのを諦めて大富豪しようぜ

VIPならやろうぜ大富豪
http://news12.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1087722991/

413 ：優しい名無しさん：04/06/25 23:45 ID:FCITN/S4

age

414 ：優しい名無しさん：04/06/25 23:47 ID:FCITN/S4

sageちまった

415 ：優しい名無しさん：04/06/25 23:49 ID:3bYrZ2sl

寝ようとしてベゲA+バルネチール200mg+ロヒプノール2mg+ラボナを入れたけど寝れん。
大富豪なんてやる気出ないな。もう俺の人生終わっちゃってるかも。

416 ：優しい名無しさん：04/06/25 23:51 ID:2kcFpH1h

自分も寝れないっす

417 ：優しい名無しさん：04/06/26 00:08 ID:r55JP2tv

ロヒ１ミリでぐっすりだが、
もうろうとして夜遅く目が覚める
二度寝なんてあたりまえ、三度値することもある

418 ：優しい名無しさん：04/06/26 00:16 ID:r3IOwvra

えーっとｻｲﾚｰｽ4ﾐﾘ＆ﾃﾞﾊﾟｽ3ﾐﾘ＆ｾﾚﾈｰｽ1錠飲んだけど…

眠れません！ヽ（`Д´）ﾉｳﾜｧｧｧﾝ！

419 ：望：04/06/26 00:16 ID:qOMOE97v

>>給食さま
自分もレンドルミン、マイ、ロヒ＝サイレース
のコンボです。わりと寝つき最近いいかも。
でも耐性つくの早そうだから安心できませんね～

420 ：優しい名無しさん：04/06/26 00:19 ID:2i16N1EK

寝れネーヨ（´＠д＠｀）
明日でかけんだよ。寝せろよ。ｳｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱﾝ

421 ：DIVE：04/06/26 01:11 ID:ec0iDmrS

久しぶりだなこのスレ

422 ：優ιぃ名無しさん：04/06/26 02:10 ID:iVb2cPn1

こんばんは。

いつも、眠れなくても、結構落ち着いて、朝まで過ごしていたのに。
今日はだめみたいです。

久しぶりに来ました。

早く寝なきゃ。薬ないよ。どうしよう。どうしたら眠れる？
って、そわそわ、うずうずしてます。

でも、もう体から魂が抜けたみたいに、体が動かないです(;´Д｀)

423 ：酒好き：04/06/26 02:10 ID:dUpR7JZX

一昨日、初めて薬を処方してもらった～
普段からお酒を飲んでるので少し強めの薬出しますね。と言われ、
・ベゲタミン錠ｰB×１
・ロヒプノール錠2×１
・アタラックスｰP(25mg)×２
・アモバン錠10×１

感想・・・
指示通り酒飲まず、夜２３時頃薬飲んで起きたのは昼間の２時。
目覚まし時計の音も気づかず…
１２時前に寝られたのは何ヶ月ぶりだろう？と
ぐっすり眠れたのは良いけど、
頭痛と吐き気と足下ふらつきと普段より更に酷い倦怠感と悲しみ・・
なんだこりゃ～！
酒飲んでる方がよほどいいや(;´Д`)

424 ：優しい名無しさん：04/06/26 02:16 ID:VlSKc2tO

リスミー飲んだのに眠れません。
効かない眠剤ですか？

425 ：優しい名無しさん：04/06/26 04:05 ID:MjkJnTit

昨日初めて心療内科にいって、
マイスリー10ｍｇとデパス１ｍｇ処方されました。
マイスリーは前から飲んでて途中で起きちゃうのにっていったのに・・
案の定3時間で起きちゃったょ(#ﾟДﾟ)

426 ：優しい名無しさん：04/06/26 05:06 ID:V5NqerGV

眠れない…ﾘｽﾐｰ3ﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝ2ﾃﾞﾊﾟｽ3を眠れないから増やして全部でこの量。ちょっとだるくはなってきたけど、でもだめそう。なんかいい方法、薬ないですか？薬局で市販されてる入眠導入剤ためしてみたいんだけど、効き目はどうですか？教えて～

427 ：優しい名無しさん：04/06/26 05:14 ID:yK3/RWYs

今日は休みなのに４：３０に目が覚めた
休日くらいゆっくり寝たいと思うのにぃ

428 ：優しい名無しさん：04/06/26 05:27 ID:7Aa4n3gH

市販の眠剤はウンコだよ、レンドルミン以下。ドリエルとか高いだけ

429 ：優しい名無しさん：04/06/26 05:36 ID:7BMC1O8O

眠いんだけど寝れねー…
お薬も飲んだんだけどな。これ以上飲むと危険なので飲めず。
ドリエル高いよね、そして効かない。ムカついたから友達にあげた。
その友達は「よく寝れたよーありがとう」って言ってた。
やっぱ健康な人には効くんだな。

最近微妙に肌荒れが…嫌だなあ。

430 ：優しい名無しさん：04/06/26 06:17 ID:vJO2CFnK

まだ寝れない(つД`)ハル2錠飲んで小一時間様子見しても目がｷﾞﾝｷﾞﾝに冴えてるので
ハル2とレンドルミン2いれました。
明日は大事な用事があるのに～！
はぁ欝＿|￣|〇

431 ：優しい名無しさん：04/06/26 06:24 ID:Hz5lNcjw

眠れん。
漏れも大事な用事あるから早く寝たい…orz

432 ：優しい名無しさん：04/06/26 06:44 ID:vJO2CFnK

二時頃にリタリン飲んだのがまずかったぁﾟ･(ﾉД`)･ﾟ
はよ眠気ｺｲ！

433 ：優しい名無しさん：04/06/26 07:03 ID:vJO2CFnK

ﾁｭﾝﾁｭﾝ～鳥？朝！？
まだ起きてる人いないのかなぁ(´･ω･`)

434 ：優しい名無しさん：04/06/26 07:06 ID:ol0CgYXm

寝れないＹＯ
デパス飲んでみたけど３時までに起きられるかなぁ
そのまえに寝れるといいんだけど(´･ω･`)

435 ：優しい名無しさん：04/06/26 07:07 ID:zBeKfP6+

起きた！
が・・・変な夢見てぐっすり寝た気がしない・・・。
朝からなんか疲れた・・・orz

436 ：名無しさん：04/06/26 07:13 ID:Frjqq342

疲れたよ。寝よう。おやすみ。

437 ：優しい名無しさん：04/06/26 07:14 ID:V5NqerGV

やっぱり眠れない( -_-)今日病院行ってこようかなぁ。でも薬親が管理してて自由に飲めないんだよお…市販のドリエルは大量に飲んでも眠れないの？

438 ：優しい名無しさん：04/06/26 07:14 ID:vJO2CFnK

あたしも三時には起きたいぃ～(;´Д｀)
もうヤケクソで出前頼んじゃった。
ご飯食べたら少しはねれるかなぁ･･･

439 ：優しい名無しさん：04/06/26 08:21 ID:OMBvm4Ka

>>429
ドリエルは「不眠症の人は飲まないでください」と正直に添付文書に書いてある。
アレで眠れる人は風邪薬でも眠れるはず。
ぼったくりもいいところだよね。

440 ：λ.....&rlo;形人毒&rle; ◆diePoisons ：04/06/26 19:55 ID:GjWvs6JL

　（ 'A`）　ｷﾉｳﾈﾚﾅｶｯﾀ…
　 l　　l
　 ○○

441 ：優しい名無しさん：04/06/26 19:56 ID:bPpMnYws

（　´∀｀）´ω`*)　ぎゅ～
　|　　　つ　｜　

442 ：よいこ：04/06/26 21:58 ID:8U3Kq1ed

やっと入れるようになったですなー
入眠スレにはまだ早い・・

443 ：なちゅ ◆hg9dtGdxXM ：04/06/27 00:56 ID:nieYCCz1

最近、来る人減ったような...。
(T_T)ｻﾐｼｨ...
ＰＤＡだからチャットは出来ないし。うーん。

444 ：ゆん：04/06/27 01:09 ID:XFDkqtG3

眠剤投入したけど全く眠気がこない…
ぐっすり眠りたいのに (T_T)

445 ：シトロン：04/06/27 01:24 ID:JUNDjk/s

ぐわー！眠れないよー！
夜中寝れないなんて辛すぎる(-_-

446 ：優しい名無しさん：04/06/27 01:26 ID:tFKBGw0j

コテうざいとかぬかすアニマルが居るから此処の住民は減ったんだよ
ボダだろうな、そういうアニマルは。

447 ：優しい名無しさん：04/06/27 01:29 ID:KDma7u6T

眠剤いつもより多目に飲みました。おやすみ。

448 ：たき：04/06/27 01:57 ID:WSsiYAr6

こんばんはー。
今日はバイトでくたくたのはずなのに
眠れません、、、。
なぜだーーー！！？

449 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/27 02:35 ID:0R59FkYl

なんか鯖移転したようでつね。
人大杉も解除されてる藻よん。
これでこの板も安定すると良いでつが。

6月25日移転分
(etc2 -> life6)
http://life6.2ch.net/body/　身体・健康
http://life6.2ch.net/hikky/　ヒッキー
http://life6.2ch.net/mental/　メンヘルサロン
http://life6.2ch.net/psy/　心と宗教
http://life6.2ch.net/sousai/　冠婚葬祭
http://life6.2ch.net/utu/　メンタルヘルス

450 ：優しい名無しさん：04/06/27 02:56 ID:PajR2siL

今ハル2飲みました。最近効かない･･･(´･ω･`)

451 ：たき：04/06/27 03:02 ID:WSsiYAr6

ハルって最初は結構効くんだけど、
耐性ついちゃうと全然ですよね、、、。
はやく眠れるといいですね。

452 ：優しい名無しさん：04/06/27 03:13 ID:iKC/D+1p

ねむれないよーーーー

453 ：優しい名無しさん：04/06/27 03:29 ID:xFkTio1v

昼夜逆転しちゃうよー

454 ：優しい名無しさん：04/06/27 03:32 ID:1VUqN9mA

頑張って寝ても朝起きたら超眠いよー

455 ：にゃんころ：04/06/27 04:03 ID:MHIqRPAm

２時間程前に､お酒④～⑤杯のんでから､銀春３･ロヒ１･マイスリー１･ベゲB１･ポララミン(アレルギーの薬一応眠くなるらしい?)とデパス２･飲んで寝待ち中なのにお腹すいてきてしまった(-.-;)ヤバイです

456 ：優しい名無しさん：04/06/27 04:07 ID:QoVD2OI6

新聞がきちゃった

457 ：gb250 ◆TJ9qoWuqvA ：04/06/27 04:08 ID:xP5ojIYb

人生で一番高い買い物をしたら鬱だとか言ってられなくなりました。
氏のうとか思っていたけど今は氏ぬ気で働いてローンを返済するつもり。
節約の為に病院ももう行かない！禁煙、禁酒、禁薬ｗ
でも虎の子の銀ハルがなくなったら病院に行こう。
のび太が言っていたけど毎日１２時間寝ていて８０歳まで生きていたら４０年は
氏んでいたのと同じ。寝れなくてもまぁいーや。

正直３５年ローンは鬱orz

458 ：優しい名無しさん：04/06/27 04:12 ID:myJ+r2yP

>>457 おお！　家を買ったのだな？　すごい。

459 ：優しい名無しさん：04/06/27 04:25 ID:6YY/RzKG

あーせっかく2週間くらい生活サイクル正常だったのに
ここ2日間でまた逆転しちまった＿|￣|○

昔好きだった、今は良い友達な男と久し振りに電話で世間話した。
今就活がなかなか上手く行かない事もあって、すごい弱気なんだけど、
その友達の声聞いてたら落ち着いた。
別に好きなわけではないんだけど、そいつのいる、
私の実家がある県に帰りたくなってきた。これは逃げなんだろうな。
でももう逃げたいよ正直…どうでもいいことですぐ泣いてしまったりするようになってきた。
自分の話を聞いてくれる人がいるところに行きたい。

460 ：gb250 ◆TJ9qoWuqvA ：04/06/27 04:39 ID:xP5ojIYb

>>458
漏れ次男なのに嫁もいないのにこんなクソ高いモン買ってしまった。
でかいテレビでも買ってオリンピックとサッカーと野球でもみよう。
究極の快適ヒッキーになりまつｗ

461 ：優しい名無しさん：04/06/27 04:59 ID:MbTdT2dx

昨日もそうだったけどｌ、今日も４：３０早朝覚醒
休日ぐらい寝たいよホント

462 ：優しい名無しさん：04/06/27 05:20 ID:6YY/RzKG

>>461
自分も4時～5時に覚醒。
もうちょっと遅くか早くに覚醒してくれたら
がんがって寝る努力をするなり、そのまま起きるなりできるのに
中途半端な時間ってのが腹立つ。

463 ：優しい名無しさん：04/06/27 05:21 ID:6SF2xS6Z

おやすみ。
夜が明けちゃったよ

464 ：優しい名無しさん：04/06/27 05:27 ID:PajR2siL

寝れない･･･部屋の電気消してみようかな～

465 ：stk@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/27 05:37 ID:0R59FkYl

>>457
いや、病院だけは、さすがに行った方が・・・。
32条は申請してないの？

ﾎﾞｸは人生で一番高い買い物した後に鬱になってしまったので
もう、どうしようかと・・・
ﾎﾞｸが氏んだらローン保険で完済されるんだけど。

466 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/27 05:42 ID:0R59FkYl

ああ、ハンドル間違えた・・・＿|￣|○
って、誰も気にしねーよな。
雨どしゃぶりで鬱だし、眠れねーし、いいや。

467 ：優しい名無しさん：04/06/27 05:50 ID:PajR2siL

多分8時くらいまで寝れないﾟ･(ﾉД`)･ﾟハルきかない！いらいらいら

468 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/27 05:54 ID:0R59FkYl

なんか、外うっすら明るくなってるし。

469 ：優しい名無しさん：04/06/27 06:05 ID:PajR2siL

鳥がﾁｭﾝﾁｭﾝ～

470 ：優しい名無しさん：04/06/27 06:13 ID:PajR2siL

ハルもういっこ飲み。

471 ：優しい名無しさん：04/06/27 06:25 ID:PajR2siL

誰もいないの？
ﾈﾁｬｯﾀﾉ？

472 ：優しい名無しさん：04/06/27 06:28 ID:6YY/RzKG

おきてるよー。ｻｯｶｰみてた。

473 ：優しい名無しさん：04/06/27 06:39 ID:PajR2siL

サッカーかぁ～。八時まで何して時間つぶそうかなぁ(´･ω･`)ﾋﾏﾋﾏﾋﾏ

474 ：優しい名無しさん：04/06/27 06:48 ID:PajR2siL

うさぎに餌あげよう･･･
レンドルミンつーいーか

475 ：優しい名無しさん：04/06/27 06:51 ID:6YY/RzKG

>>474
いいなあｳｻｷﾞ…ペット不可のマンション住んでるし
病気になった時病院に連れて行ってあげられるだけのお金が無いから
いつもペットショップとかハンズのペットコーナー行って和んでる。
カメとかがもさもさ動いているのを観てるだけでも結構癒される。

476 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/27 06:51 ID:0R59FkYl

>>474
間違えて、うさぎにレンドルミンあげないでね。

477 ：優しい名無しさん：04/06/27 06:55 ID:9A7lnKR5

ねむれないよー
眠剤飲んでから長電話してたせいだー

478 ：うさ飼い：04/06/27 07:14 ID:PajR2siL

うさぎももさもさしてますよ～餌あげ終了。

前に一回うさがレキソタン半分位かじってそっこー病院に連れて行きました(((;ﾟДﾟ)))

479 ：うさ飼い：04/06/27 07:20 ID:PajR2siL

取り敢えず布団はいろーかなぁ。何だかｿﾜｿﾜ？してる。

480 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/27 07:24 ID:0R59FkYl

>>478
じょ、冗談で言ったのに・・・
ｶﾞｸｶﾞｸ((((((((；゜Д゜)))))))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

481 ：うさ飼い：04/06/27 07:29 ID:PajR2siL

(´･ω･`)ﾎﾞｰ

(｀･ω･´)ﾒｦｱｹﾙﾝｼﾞｬﾅｲ! ﾈﾙﾉﾀﾞｶﾞﾝｶﾞﾚｼﾞﾌﾞﾝ

482 ：うさ飼い：04/06/27 07:39 ID:PajR2siL

だいじょぶです今は元気に生きてます(･∀･)！
うさぎって何でも噛るからｺﾏｯﾀﾁｬﾝ

483 ：うさ飼い：04/06/27 07:46 ID:PajR2siL

布団にはいってまたぁりしよう(´ー`)

484 ：うさ飼い：04/06/27 09:53 ID:PajR2siL

昼まで眠れません。

485 ：にゃんころ：04/06/27 10:13 ID:MHIqRPAm

５時近く迄眠れなかった。んで､９時前に覚醒｡｡
昼迄深～く眠りたかったな

486 ：優しい名無しさん：04/06/27 11:35 ID:OjglvqIK

完全に朝晩逆の生活。サイクルが狂ってて､いろいろ試してはみるんだけど
なかなか治らない。
どうすればいいのか・・・。

487 ：優しい名無しさん：04/06/27 11:43 ID:P9jWZHTQ

眠い。だが洗濯物干さなあかんし、宅急便の再配達来るし、ﾏﾝﾄﾞｸｾ

488 ：優しい名無しさん：04/06/27 11:59 ID:cWQeEmlW

不眠症だったのが、昨日から良く寝れてます！

みなさん眠れていますか？

489 ：優しい名無しさん：04/06/27 12:54 ID:t2DVcDy/

昼間にしか眠れない体になって辛いです。

490 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/27 13:55 ID:0R59FkYl

昼間も眠れない体になったもよん。

491 ：優しい名無しさん：04/06/27 14:58 ID:wg5ckqzQ

これは私の友達の話なんですが…。スレ違いだったらｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

地方から出てきて一人暮らしをしている子が、毎日朝方まで眠れないらしくて
学校に行く時間になると頭痛や吐き気がしたり
am１０時ごろ眠気に耐えられなくて玄関で寝てしまったりして
学校に全然来ていません。夕方にたまに私に会ったりはします。

本人にやる気はあるんですが、どうしても眠れなくて学校に来れなくて
それが原因で欝になりかけているみたいです。
私も毎朝メールで起こしてあげたりしてるんですが
なかなか昼夜逆転の生活は直らなそうです…

私は不眠症ではないのでどれだけつらいか判ってあげられないのですが
どうにかして助けてあげたいです。彼女と一緒に卒業したいです。
どうしたらいいでしょうか？ちなみに薬は嫌だと言ってるんですが
やはり薬or病院について行ってあげたほうがいいのでしょうか。

長々とすいません；

492 ：優しい名無しさん：04/06/27 16:59 ID:Nb/MhfNs

休日は昼間の進行も早いね、このスレ・・・

493 ：優しい名無しさん：04/06/27 17:21 ID:P9jWZHTQ

>>491さん

何とか友人を説得して心療内科に連れて行ってあげてください。
その友人は貴方のような理解者が居ることは、大きな支えだと思いますよ。

その友人の方は、一人暮らしの環境の変化で心のリズムが崩れたんですかね。
とにかく、悪くならない内に、病院に行くことを薦めてあげてください。
通院し、お薬のお世話になっている人はたくさん居るし、直った人も居るんだから。

494 ：優しい名無しさん：04/06/27 19:02 ID:e2VNvv5H

不眠の香具師へ

１．筋トレ（特に下半身）
２．オナニーは週３回まで

495 ：MONO：04/06/27 23:44 ID:jHwaq9Yi

不安感とかいっぱいで眠れない。
目を閉じると自分が意識していられない。
もう自分に戻れなくなってきそうで…。

マジで誰か助けて…。

496 ：だいすけ ◆P0//Gikoow ：04/06/28 00:06 ID:evoUE4tZ

なにをおもったか突発的にレキソタン60mgのんでしまった

497 ：優しい名無しさん：04/06/28 00:07 ID:S/0EsrWV

アモバン２錠でも眠れないー
仕方ないからソラナックス投入します

498 ：優しい名無しさん：04/06/28 01:43 ID:2vgrJV/o

追加していってる方々は処方どおりに追加してるの？
それとも目分量で？
処方期限前に足りなくなったときどうしてるのですか？

今そんな状態。それ考えるとよけい入眠できない。

499 ：優しい名無しさん：04/06/28 01:47 ID:0ABtUUH8

眠れない・・。助けて・・。
何でこんなに苦しいんだ。
何でこんなに俺はバカなんだ・・。
女房・・ごめん・・。

500 ：優しい名無しさん：04/06/28 02:08 ID:jrv1uXkj

体調が悪いと、鬱を隠して一週間休ませてもらった
明日から仕事…行かないとクビになるかも
でも行って会社で倒れたらどうしよう
仕事しないとお金なくなるし
眠れないので睡眠薬のんだけど
あたまぐちゃぐちゃして眠れないどうしたらいいの？

501 ：優しい名無しさん：04/06/28 02:13 ID:PlzfnG+W

デパス一気に４錠飲んだけど
次の日は体調おかしかった。

502 ：カルマ：04/06/28 02:17 ID:93yAcSYV

目は冴えて、ｷﾞｨｨて扉を開ける音が気になる。
体を傷つけてみたり
時計をみては時間がずれてるような、今何時なのか分からなくて時計の針ばかりいじってしまう…
私なにやってるんだ？
薬がないと不安…

503 ：めい：04/06/28 02:25 ID:X8oEEgQW

また寝れない･･･

504 ：なちゅ ◆hg9dtGdxXM ：04/06/28 02:38 ID:8OnaOS+p

学校に行けないことで、また、家にいるだけで息が詰まって辛いことで、
自分を見失いだしました。こんな人間がいて良いのかと。
親は、迷惑なのではないのかと。学校に行けないことも知らない親です。
言えない親です。失望されるでしょう、家の人間としてはやっていけないかも知れません。

505 ：優しい名無しさん：04/06/28 02:41 ID:PlzfnG+W

学校なんか行く必要ないです。
無理にいって無神経なやつらに人格破壊されたりしたら
それこそ馬鹿馬鹿しい。
学問をやりたければ大検とっていくらでも大学いけるし。

506 ：なちゅ ◆hg9dtGdxXM ：04/06/28 02:45 ID:8OnaOS+p

大学４年にもなって...。
最低最悪。

507 ：サンハウス ◆i7b5Konnak ：04/06/28 03:02 ID:0ABtUUH8

　　　ね　む　れ　ん　・・・。

508 ：優しい名無しさん：04/06/28 03:26 ID:ath5USxS

塩酸ジフェンヒドラミンの睡眠改善薬は既に効かず
蒸し暑さもあって眠れない...コンビニ行ってアイスでも買ってこようかな...orz...

509 ：優しい名無しさん：04/06/28 06:57 ID:X8oEEgQW

まだ起きてる人いますか？

510 ：優しい名無しさん：04/06/28 07:22 ID:X8oEEgQW

いないかぁ…みんな仕事してるんだよね。無職だししにたい

511 ：ふわ ◆FUWA/v2At. ：04/06/28 07:24 ID:0xePJAR/

>>504=506なちゅさん
あなた、去年の今頃の私と一緒だ。全くと言っていいほど似てる・・・。
私は大学に行かずに(行けずに)いたことを親に半年近く隠し通しました。最後は担任から親に電話が・・・

そういう事を分かってくれない親、いますよね。なちゅさんも期待されっぱなしだったのですか？

"あなたは、親のために生きているのですか？"

親の期待に応えてきたなちゅさんは、今ならもう少しワガママになったっていいはずですよ。

駄文失礼しましたm(__)m

512 ：優しい名無しさん：04/06/28 07:25 ID:xz3//mUi

おきてます　ﾉｼ

本当は今日8時から仕事なんです
でも行こうとしても怖くて昨日から怯えてます
どうしたらいいのかわかんないです　(ノд；)

513 ：優しい名無しさん：04/06/28 07:28 ID:X8oEEgQW

まだ起きてる人いたぁ～ｳﾚｼｲ(ﾉ∀`)ごはん買いにいこっかなぁ。

514 ：優しい名無しさん：04/06/28 08:12 ID:1YKYb0q4

私もまだ起きてるよ！
さすがにもう誰もいないかな・・・

515 ：優しい名無しさん：04/06/28 08:15 ID:X8oEEgQW

あたしまだ起きてるよ(^O^)またーり寝れるまでがんばろ～

516 ：優しい名無しさん：04/06/28 08:25 ID:dRZYq6rF

まだ眠れません｡
昨日あった嫌な事思い出しちゃって泣いてばかりで。眠剤も効かないや

517 ：優しい名無しさん：04/06/28 08:36 ID:Te4TRwLC

>>516
俺も昨日泣いたお

518 ：優しい名無しさん：04/06/28 09:01 ID:X8oEEgQW

>>516
辛いけど頑張ってね(>_<)！サイレース4ﾐﾘ飲んだら
少し眠くなってきたぁじゃあまたね。みんなが安眠出来ますように。

519 ：サンハウス ◆i7b5Konnak ：04/06/28 23:12 ID:0ABtUUH8

ハルシオン+レキソタンのブレンドはなかなかいいジョー

520 ：優しい名無しさん：04/06/28 23:40 ID:1qk4nlng

背中がいてえ

521 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/28 23:54 ID:T1yR/mSY

あ゛～、眠れねぇ～～～～。
頭、枕に打ち付けても眠れねぇ～。
布団でゴロゴロしても眠れねぇ～。
マイスリー全然効かね～よ～。
サイレースじゃ過眠しちまうし、どうしよう、先生。

522 ：サンハウス ◆i7b5Konnak ：04/06/29 00:05 ID:fUm5tHvG

ブレンド汁れ！

523 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/29 00:06 ID:2MUXWbxa

ブレンドしたら確実に過眠。

524 ：もも ◆n8Kqcmui9w ：04/06/29 00:37 ID:VjlR3SF+

眠れない・・・・。
Ｑさんとこのチャットなくなっちゃったんだね（涙

525 ：なちゅ ◆hg9dtGdxXM ：04/06/29 00:42 ID:/06vYmC+

マジで限界なので、お酒投入。
はい、今日はシャンパンですか、ボトルでいってきます。

526 ：491：04/06/29 00:47 ID:gFJmTcCG

>>493さん
遅くなりましたがレスありがとうございます。
心療内科ですね…やはり今後のためにも一緒に行くよう説得してみます。
このスレを見ていると薬も思っていたほど怖くなさそうですし。
あとは、一緒に住むのも良いかな～とかも思いました（ ´ω`*)

ともかく、二人で頑張っていこうと思います。　
このスレに居る方も、ゆっくり眠れますように…

527 ：サンハウス ◆i7b5Konnak ：04/06/29 00:51 ID:fUm5tHvG

>>523
それぞれ半分に割ってブレンドしたらどうか？
ブレンドする時は何時もこうする。

528 ：優しい名無しさん：04/06/29 01:04 ID:dACPjU5z

ユーロジン２錠、レスリン４錠、レボトミン25mg１錠、
このうえ中途覚醒に備えてロラメット

これでも３時間ごとに覚醒＋入眠までに４時間
もう駄目ぼ

529 ：優しい名無しさん：04/06/29 01:09 ID:3BXWNc4D

眠気はくるんだが寝れない。

530 ：優しい名無しさん：04/06/29 01:09 ID:UwXk93g+

銀ハルがマイ10に変わったんだけどさ、
眠気すらこねーよ。
お腹すいたからスィーティオってバナナ食べたけど
普通のバナナとどこが違うんだっつーの

531 ：529：04/06/29 01:14 ID:3BXWNc4D

寝れないのでアイス食ってます。

532 ：優しい名無しさん：04/06/29 01:20 ID:dACPjU5z

>>531
気をつけろよ
夫がかまってやらない寂しさのあまり
アイスの食い過ぎで凍死した婦人がいらっしゃる

533 ：優しい名無しさん：04/06/29 02:10 ID:OGOPO0RU

眠れない人、結構多いんですね。
私も先週くらいから薬が効かなくなってきました。
今日は１０時過ぎにマイ＋ロヒを飲んで眠る準備を
ばっちりしたのに全然眠れない。
１時間くらい前にユーロジンだったかなんだったかを
飲んだけど全く眠たくなる気配無し。
今またマイスリーを飲んでみた。
今度こそ眠れますように・・・。

534 ：優しい名無しさん：04/06/29 02:20 ID:Oyp+yk/v

いっつも朝方にならないと寝れない・・ロヒさえあれば寝れるんだけど、
鬱で病院行くのすら面倒・・でもロヒ飲んだ次の日って、どうも軽く
飛んじゃってる自分のようで好きになれない・・でも無気力感は無くていいんだけど・・
ああ・・こんなダメな俺の支えは彼女だけだ・・・彼女さえもいなくなったら
俺は終わりだ・・ああ・・こんなこと誰にもいえないから、せめてここに・・

535 ：優しい名無しさん：04/06/29 02:23 ID:bQpB57mi

22時30分頃寝たはずなのに、1時に起きちゃったよ～～～～～～～～～～～～～。
くっそー。

536 ：優しい名無しさん：04/06/29 02:31 ID:MIh/VsDs

PM9:00に寝たらAM12:30起床
こんなんばっかだ。
死ぬぞまじで。

537 ：優しい名無しさん：04/06/29 02:59 ID:cgxHxww9

>>536
俺もそんな時あった。
しかも何か臓器が痛いとき病気じゃないかとか思わない？
てか寝れねぇよヽ（`Д´）ﾉｳﾜｧｧｧﾝ

538 ：やずや：04/06/29 03:18 ID:UIrtVjMS

ハルシオンｻﾝﾂﾌﾞ投下。あたしもアイスたべたぃ(ﾉ∀`)

539 ：やずや：04/06/29 03:20 ID:UIrtVjMS

抹茶アイス発見しますた！ん～ハルのせいでふらふらする

540 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/29 03:25 ID:2MUXWbxa

>>527
おお、いま知らないうちに眠ってた。
でも時間的に中途覚醒だな。
また、眠ってみまつ。
結局、ブレンドしてないっす。

541 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/06/29 03:29 ID:2MUXWbxa

∧＿∧
( ´･ω･) みなさん、アイスですよ・・・・。
( つ口O
と＿)＿) 口口口口口口口口口口口口口口口口

542 ：優しい名無しさん：04/06/29 03:30 ID:E+ZkaEcj

アイス食べたい...食べたら安眠できるアイスを...

543 ：やずや：04/06/29 03:31 ID:UIrtVjMS

私もブレンドしようっと

544 ：やずや：04/06/29 03:39 ID:UIrtVjMS

わーいｲﾀﾀﾞｷﾏｽ(ﾉ∀`)何アイスですか？

545 ：優しい名無しさん：04/06/29 03:47 ID:cgxHxww9

眠気ｺﾈｪ━━━━━━（ﾟAﾟ;）━━━━━━ !!!!!
なのに眠剤のせいでフラフラだよ(´･ω･`)

546 ：やずや：04/06/29 03:50 ID:UIrtVjMS

あたしも眠気きませんふらふらー。
食欲とまんない

547 ：優しい名無しさん：04/06/29 04:05 ID:cgxHxww9

しかし寝れないと暇っすね。
他のスレでスルーされまくったしどうして俺はこんなにダメなんだろう。
誰かれすくれー！

548 ：優しい名無しさん：04/06/29 04:10 ID:E+ZkaEcj

眠れないからFMラジオを何となく聴いていたり。
あとは、麦茶ばかり飲んでる。

549 ：優しい名無しさん：04/06/29 04:12 ID:cgxHxww9

銀ハル、リーゼ、ドグマでフラフラするけど睡眠につながる感じじゃない。
ハルはもうないしどうしたらいいんだよｏｒｚ

550 ：優しい名無しさん：04/06/29 04:24 ID:hB834EYO

今日も眠れません。。。。。

551 ：やずや：04/06/29 04:28 ID:UIrtVjMS

>>547

(´･ω･`)ω･`)ﾖｼﾖｼ

552 ：優しい名無しさん：04/06/29 04:32 ID:k9NzYGPH

１時過ぎに眠れたと思いきや、こんな時間（４時過ぎ）に目覚めてしまった。
憂鬱だ・・・・・　　ｏｒｚ

553 ：やずや：04/06/29 04:33 ID:UIrtVjMS

サイレースかレンドルミンどっちにしよう～？

554 ：優しい名無しさん：04/06/29 04:38 ID:BvavSDwt

今日も仕事なのに眠れない。こんな時間まで起きてしまう。マジヤバイ。
再就職先の会社、まだ試用期間なんだけど、DQN会社っぽくて辞めたい。
でも、辞めたら他に仕事がない気がする。

さっきから、何も考えたくないんだけど、先のことを考えてしまって、考えが堂々巡り・・・。
ちなみに医者には行ってないので睡眠導入剤とか無いんだよね。。
会社帰りにドリエルでも買ってくるかな。。

555 ：優しい名無しさん：04/06/29 04:41 ID:cgxHxww9

ドリエルは高いだけで効かないらしいですよ。
人にもよるだろうけど

556 ：優しい名無しさん：04/06/29 04:49 ID:vAh00O61

>>554
俺も今日仕事だっつーのに眠れん。
平日のうち３日はこんな感じ。
もう４年近くかな。

眠らなきゃいけないって考えを捨てる時がきたようだ。
おれは 48時間で7時間寝れたらいける！！
そう思っとく。

ねみー。

557 ：優しい名無しさん：04/06/29 04:55 ID:SB76ctwX

レス・サイレースでやっと寝付けたと思ったのになんだか即目覚めた･･･。
頭が異常にすっきり。さわやか過ぎるくらい。
＋アルコールも効かず･･･。

でもベゲAに戻ると仮眠しまくるし･･･どうしよう。

558 ：Ｍ：04/06/29 05:31 ID:xLiSnCvf

今日もまた寝れない②

559 ：優しい名無しさん：04/06/29 05:32 ID:Mq/jFYGV

皆さん、おはようでつ。
今日は3時に目が覚めて眠れませんですた。

560 ：優しい名無しさん：04/06/29 05:46 ID:W7xWBy5z

ぬるぽ

561 ：優しい名無しさん：04/06/29 05:46 ID:cgxHxww9

ｶﾞｯ

562 ：優しい名無しさん：04/06/29 06:02 ID:wDMNj7eF

ぐへへへっ。みなさん。おはようです！

563 ：優しい名無しさん：04/06/29 06:15 ID:BINXdVCh

すいません。昨日浴びるように飲んじゃっテ（笑
凄い寝れました（笑

564 ：優しい名無しさん：04/06/29 13:41 ID:6+7lY711

ここ3週間の間に午後起きて休んだことが3回もある。
上司にも「寝むれなくて･･･」っていったら
「病気なら病院いったほうがいいし・・・」っていわれました。

睡眠薬飲んで眠れるならそうしたい。
東京都武蔵野市在住ですが
精神科とか近くにありますか？
今から調べてみますが。

565 ：優しい名無しさん：04/06/29 13:46 ID:oQl9bkIh

ベッドでｺﾞﾛｺﾞﾛして眠気を待ってる時って
ﾎﾝﾄに嫌な感じですよね…

566 ：564：04/06/29 17:22 ID:6+7lY711

行ってきました。
デパス、ユーロジン、ハルシオンもらいました。
今日から飲んで寝ます。

567 ：優しい名無しさん：04/06/29 18:42 ID:4TtZRtz5

ゲルマニウム温浴したらその日はよく眠れました。
近所なので定期券買って毎日通おうかなと考えております。

568 ：優しい名無しさん：04/06/29 18:49 ID:cRyLw6bi

>>566
よかったね。
ユーロジンは知らないけどハルは（・∀・）ｲｲ!!

569 ：優しい名無しさん：04/06/30 03:23 ID:rb89rQ3L

PCの冷却ファンと街道を走るトラックの音しかない世界に一人...

570 ：優しい名無しさん：04/06/30 03:28 ID:X9NJH4E8

>>569
似た状況かも・・・。

今日も眠れません。。。。。

571 ：優しい名無しさん：04/06/30 03:39 ID:JfFDCcQ7

今サイレ投入

572 ：優しい名無しさん：04/06/30 03:45 ID:7uhmUoCO

今日も眠れず朝を迎えようとしてます。
デパスとテトラミドとサイレース、まとめて飲んでもこの有様…　はぁ～

573 ：優しい名無しさん：04/06/30 03:52 ID:JfFDCcQ7

サイレで寝付きは良くなるけど、2時間おきくらいに目が覚めるし悪夢ばっか見るし、朝軽くﾌﾗﾌﾗしてもやたらﾃｷﾊﾟｷ動きたくなる。今日も悪夢だよ...

574 ：やずや：04/06/30 03:55 ID:19xewV0S

ハル4つついか～

575 ：優しい名無しさん：04/06/30 04:01 ID:JfFDCcQ7

サイレ効かねえな

576 ：優しい名無しさん：04/06/30 04:03 ID:pVl9Qscw

やずや　やずや

577 ：優しい名無しさん：04/06/30 04:19 ID:Tang39WW

　　　　　　　　ノ::::::::::::∨::::::::::｀ヽ
　　　　　／:::::::::;;;;;;;;:::;;;;;;;;::::::::::::＼
　　　　/::::::::::::::|　　　　 |:::::::::::::::ヽ
　　./::::::::::::::/　　　　::::::::::::ヽ:::::::::::::::::）
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　　|::| |/　　　　丿　ヽ.　　　::::::::::|:| |:|　　　
　　.ii;ヽ| 　　　ノ(（　　.）.)｀ヽ:::::::::::::ｿ;;iii　　　皆　寝ちまえ！
　　　iii;i;;| 　／::::::::::U:::::::::::::＼::::::::/;;;iii
　　　　iiiヽ　ヽ:::-┬┬┬--:::/:::::/;;iiii
　　　　iii;!＼　｀┴┴┴‐.´:::::::/;;i;ii
　　　　　''''　＼'ii||||||||||||||||ii／''''''
　　　　　　 _____＼_ll|||||||l(⌒)　ﾋﾞｼﾐﾝｯ
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　　　 /　/:::::::::::|　　/:::::ノ__　|　.|　ﾄ､
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　　　ﾚ::::::::::::::::::|/:::￣｀ー

578 ：優しい名無しさん：04/06/30 04:24 ID:Ac3bC0y5

並じゃない腹痛で(親は盲腸ではないかと)２時間おきに起きる。
ロヒ4㎎とﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ、ﾚﾎﾞﾄﾐﾝを10時にいれたが、起きるたびに春とレキ飲んでもう今週の分なくなたよ。
ロヒちゃん効いてくれよぅ

579 ：やずや ◆f.i.w.H.Z. ：04/06/30 04:55 ID:19xewV0S

べげたみんとうか！てか皆さん起きてます？

580 ：やずや ◆f.i.w.H.Z. ：04/06/30 04:59 ID:19xewV0S

やっぱり孤独･･･ﾜｧﾜｧﾟ･(ﾉД`)･ﾟ
ｺﾝﾋﾞﾆ逝ってこよ

581 ：優しい名無しさん：04/06/30 05:18 ID:FuwldWsC

眠れない眠れない眠れない！
眠ろうとすればするほど目は冴えてくる。
昼から仕事なのになにやってんだ俺…

582 ：やずや ◆f.i.w.H.Z. ：04/06/30 05:22 ID:19xewV0S

昼にしごとはつらいでつね(´･ω･`)
あー眠剤とりすぎて食欲おさまんない

583 ：優しい名無しさん：04/06/30 05:29 ID:FuwldWsC

薬服用はしてないけど
寝る前に酒飲んだよ。
それで横になって音楽聞いてたら３曲ばかり意識が飛んでた。
それから眠れない…
最悪だぁ…

584 ：優しい名無しさん：04/06/30 05:41 ID:FuwldWsC

眠りはさっぱりこないけど
そのかわり頭痛がきたよ…
もうﾆｭﾙﾎﾟ…(T_T)

585 ：やずや ◆f.i.w.H.Z. ：04/06/30 05:55 ID:19xewV0S

仕事は何時からですかぁ？今日はやすもーよ！

昼寝きもちよぃよ～またぁりヽ(´ー`)ノ･･･あ、だめ？

586 ：やずや ◆f.i.w.H.Z. ：04/06/30 06:03 ID:19xewV0S

あたし無職だた

もしかして無理にねる必要なし？

587 ：やずや ◆f.i.w.H.Z. ：04/06/30 06:32 ID:19xewV0S

今日のおくすり(´･ω･`)
銀ハル：４
ベゲＡ：１
ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ：２

ベゲ以外はラムネ。また明日きます･･･皆が眠れますようにﾉｼ

588 ：優しい名無しさん：04/06/30 06:59 ID:4bSeOyb2

漏れは「もう２時過ぎた・・やばい」「結局昨夜は３時間しか眠れなかった」
・・って感じで時間に悩んでる。

そんな漏れが最近とってる方法は「時計や携帯等時間の分かる物は完全に隠す」
裏返すだけとかだと我慢できずに見てしまうから、部屋の隅のダンボールに入れて
蓋をしたり、ビデオデッキの表示は上から厚い紙を厳重に貼って隠したりしてる。
目覚まし時計は本棚のてっぺんの奥に裏返しておく。
（同じ部屋で、普通の音量の目覚ましならこれでも十分聞こえる）
こんな感じで簡単に見れないように徹底的に時間と隔離すると心の何処かで
時間が止まった様に感じて焦りが小さくなるような気がする。
眠気がある状態だと時間の進み具合はあまり分からないから
「まだ全然時間経ってねーよ」っと言い聞かせ、
仮に殆ど眠れ無くてもどれくらい寝れたか分からないから
「昨日は何だかんだで○時間は寝たかな？」っと意識的に思い込む。

漏れの場合それなりに効果あったからこんな方法どうよ？

589 ：優しい名無しさん：04/06/30 08:34 ID:L+v/OgDs

眠れないよぉ。サイレ、デパ、ソラ２錠いれました。それでダメなら次サイレかレンドルと迷ってます。
どっちがいいかな？起きる予定は３時。どうしよう。

590 ：優しい名無しさん：04/06/30 13:12 ID:UgY1ec1u

くどいようだが、ドリエルは睡眠導入剤じゃない。
あんな高いもん買うぐらいなら風邪薬でも飲んだほうがマシ。
そのくらいの効果しかない。

591 ：優しい名無しさん：04/06/30 17:22 ID:dG18elAx

QさんのHP復活したみたいですね。

592 ：564：04/06/30 18:23 ID:k92SHHIl

昨日初めて睡眠薬服用しました。

22時にデパス、ユーロジン飲んで23：30まで様子見たけど変化なく
ハルシオン飲んだら25：30までには寝れた模様。
いつものように寝れずに困りはしなかった。
だけど遅刻しちゃった。
今日は早めに飲んでみようっと。

593 ：λ.....&rlo;形人毒&rle; ◆diePoisons ：04/06/30 22:38 ID:oq8+gtvS

　（ 'A`）　ｵﾊﾖ
　 l　　l
　 ○○

594 ：やずや ◆f.i.w.H.Z. ：04/06/30 22:46 ID:19xewV0S

今おきたんですか(´･ω･`)？

595 ：もも ◆n8Kqcmui9w ：04/06/30 23:49 ID:JSrqVd8x

Ｑさんのチャットにいます。
眠れないで暇な方お話しませんか？

596 ：ぼ：04/07/01 00:20 ID:ZEDFGNxR

大人のおもちゃはもとは精神病の人用に医者が開発したってへぇ～でやってたよお○ニィはすっきりするし眠気くる…オススメ

597 ：優しい名無しさん：04/07/01 00:30 ID:rAi67Bj0

薬変わったとたん寝れなくなってしまいました。ﾘｽﾊﾟ効いてたんだなぁ‥

598 ：やずや ◆f.i.w.H.Z. ：04/07/01 00:33 ID:utL3Jt2T

ハルシオンというラムネを5、6つ飲みー。眠くはならないけど副作用のせいか
ふらふらいいきぶん～♪

599 ：サンハウス ◆i7b5Konnak ：04/07/01 00:48 ID:Q5UZrLCS

おきた・・・

600 ：優しい名無しさん：04/07/01 00:52 ID:29epB4EN

( 'A`)ｵﾊﾖ

601 ：優しい名無しさん：04/07/01 01:06 ID:V0SZ6GpQ

ロヒとテトラ飲んだ　たぶん気絶できるはず。
でも気づいたら（起きたら）仕事なんだよな＿|￣|○

602 ：やずや ◆f.i.w.H.Z. ：04/07/01 01:08 ID:utL3Jt2T

おはよ('A`)寝付け無かったノ？

603 ：QOO：04/07/01 01:20 ID:+yEQ1kNR

う"～、風邪ひいちゃったよー・・・もう治りかけてるんだけど

でも、風邪ひいたあとの、いつもの軽い鬱症状がでてる
眠れないし・・・頓服追加しよーと・・・

604 ：優しい名無しさん：04/07/01 01:38 ID:QuoVxilb

今起きてる人いるのかなぁ

605 ：優しい名無しさん：04/07/01 01:55 ID:29epB4EN

( 'A`)ｲﾙﾖ

606 ：優しい名無しさん：04/07/01 02:11 ID:K/4yKt4D

1時間ほど電気消してベッドに横になるも...orz...

607 ：優しい名無しさん：04/07/01 02:13 ID:V0SZ6GpQ

アイス食って　水のんでから寝よう

608 ：優しい名無しさん：04/07/01 02:16 ID:29epB4EN

>>607
ｵｼｰｺしろよ

609 ：優しい名無しさん：04/07/01 02:16 ID:KD0Lc52D

マイスリー、メイラックス、サイレース、銀ハル
寝られません。。。

610 ：優しい名無しさん：04/07/01 02:23 ID:xSdJCDzc

昨晩、酒飲んで寝ちまおうとおもったら
ハイになって家の壁壊してしっまたよ
しかも２個め、、
あぁ今夜も眠れない

611 ：没：04/07/01 02:32 ID:upHT7d8K

銀ハル3T マイスリー10mg2T ソラナックス2T デパス5T　テトラミド2T アモバン2T　ロヒプノール2T　ベゲタミンA2T　眠れません。至上最強の睡眠薬を下さいって精神科の先生に言いました。眠れない。

612 ：優しい名無しさん：04/07/01 02:42 ID:iLgAEjBL

何か暴れたくなってきた・・・どうしよぅ。
深呼吸ぅ。
いや、生理前だから。

613 ：優しい名無しさん：04/07/01 02:54 ID:xSdJCDzc

そいおう時あるよな
私も女だからわかる

614 ：優しい名無しさん：04/07/01 02:56 ID:j/zec/28

fuck fuck fuckdfalskd

615 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:02 ID:pqPyZkN0

みんなイヤマフして寝てます？今度イヤマフ買おうかと思ってるの。
何かお勧めがあったら教えてください。(_ _(--;(_ _(--; ﾍﾟｺﾍﾟｺ

616 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:18 ID:oRVeKjHa

また３時に目が覚めてしまった。
マイ追加、最近依存気味

617 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:20 ID:L9RCsNNS

最近中途覚醒・早朝覚醒が激しくなってきた・・・。
パキ３０→パキ２０＋アモキ３０になってから。
これって副作用？
特に睡眠用の薬は飲んでいない。毎食後のデパスくらいかな。

618 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:26 ID:Wefa0UXW

俺も目がさめちゃった。。
ゴミ捨ててきた。。

619 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:27 ID:DylWzTdu

寝れん

620 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:30 ID:rRv39wyn

あたしも寝れない
明日仕事どうしよ・・・・・。・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・　　

621 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:32 ID:xSdJCDzc

ミートゥー

622 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:34 ID:xSdJCDzc

仕事ツライね
私ゃ学校休んじまってるよ

623 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:36 ID:j/zec/28

明日学校いきたくねー

624 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:37 ID:rRv39wyn

仕事しないと生活できないんだけど
もうやすんじゃいたい。
一ヶ月くらい布団とコンビニの往復ですごしていたい。
>>622
学校どんくらい休んでる？

薬貰いに行くのも金なくていけないからきちぃ。
薬ないと不安だ。

625 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:38 ID:j/zec/28

気持ちよくいきたい

626 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:40 ID:K/4yKt4D

空が白んできた...冷蔵庫の動作音さえうるさい...orz...

627 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:41 ID:rRv39wyn

寝てないで仕事とか行くと
昼間とかなんか変な汗とかでてくるし
フラフラになってくるし精神的に不安定になってくるから
ちょー人と話すときにテンパる。
寝てると全然問題ないのに・・・。・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・　　

628 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:41 ID:ZkTuwPMQ

同じく眠れないでつ。ロヒ、舞いスリー、ドラール、ベゲBなんですけど
眠れない人たくさんいるんですね、

629 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:42 ID:xSdJCDzc

３週間くらい
そろそろ行かなきゃと
思うとよけいにツライ

自活は大変だね
薬ないの不安はよくわかる
私もいまきれちゃてるからね

630 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:42 ID:j/zec/28

薬は酒

631 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:44 ID:rRv39wyn

>>628
マイスリパッケージがｶﾜｲｲ
>>629
結構行ってないんだね。
あたしも金ないから仕事いかなきゃいかなきゃって
思ってると逆に寝れないｗｗ
貰いに行く暇もない。
ビンボー暇なし。か。暇ありまくりんだけどめんどくて行かないｗ

632 ：酒：04/07/01 03:45 ID:DRxYOuh8

眠れない　
ﾛﾋ＋ﾏｲｽﾘ＋酒

633 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:49 ID:xSdJCDzc

>>631
時間っていくらあっても
気分くんがノッてくれないと
全然ダメなんだよねえ

酒と薬の乗用はよくないよ
私も最近医師から言われた

634 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:51 ID:7CA0IXGu

おはつです。
ロヒプノール＆ハルシオン飲んでも４時間眠れません(涙)

635 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:53 ID:rRv39wyn

>>633
確かに酒のんでから薬飲むと
次の日すごい肌荒れる。
そうじゃなくっても肌弱いから薬とか酒とか
単品でも荒れるのに・・・。
病院行った後はいいんだけど行くまでが
「あー待ち時間ﾀﾞﾘｨ」とかなる。
気分がのったりもうこれﾔﾍﾞｪ！！
ってなんないとほんとめんどくて行けん！！

636 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:55 ID:7CA0IXGu

>>612
月経前症候群だっけ？
私も、生理前は感情が高ぶるタイプ
婦人科行くといいよ
ピルで止めると治まる人も多いし、漢方もいいよ

637 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:55 ID:DRxYOuh8

ﾊﾙｼｵﾝほしい・・・
なんて言ったらくれるかな
あとﾘﾀﾘﾝも・・・

638 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:57 ID:7CA0IXGu

>>637
以前通院していた病院では出なかったけれど
今の病院では、最初からサクッと出た＞ハル
・・・でも、効果ないんですけど(涙)

639 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:58 ID:xSdJCDzc

私も少し酒控えたら口の周りのニキビへったよ
口の周りは胃が荒れてるかビタミンが足りないんだってさ

待ち時間はホントダルイよね
しかたないけどメンクリ待ち時間長い長い
めんどいってのも病気の症状なのかなあ？

640 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:59 ID:DRxYOuh8

いいなあ
眠れないって言っただけでくれたの？
＜ﾊﾙｼｵﾝ

641 ：優しい名無しさん：04/07/01 03:59 ID:rRv39wyn

>>637
ﾊﾙ下さいって言ったらくれたとこあったｗｗ
でもﾊﾙ寝れない・・逆に覚醒率が高い

でも色が青くて素敵★

642 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:01 ID:7CA0IXGu

>>640
うん。
病院を変えて「以前からハルシオンが効きましたので
処方してください」と頼むのはどう？

643 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:02 ID:rRv39wyn

>>638
同じような人がいるｗｗ
すげぇｗ

>>639
めんどいのって病気なのかね？
１週間に１回くらいめんどくさい病がでる。
仕事も続かない・・・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・　　
待ち時間のためにゲームボーイアドバンスＳＰを
買おうかと思ってるｗｗ
待ち時間これで楽しいかな？？

644 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:02 ID:7CA0IXGu

>>641
禿同！期待して飲んだのに効かない。
でもやはり色はいいねｗ

645 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:05 ID:DRxYOuh8

じゃあ思い切って
ﾊﾙｼｵﾝほしいです！！
と　言ってみる・・勇気がない

646 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:06 ID:DRxYOuh8

どんなに寝れないって騒いでも
ﾛﾋから変えてくれないんだよ！
こっちは苦しいのに～～～～～

647 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:06 ID:aoUpEXXn

きかねーよ、ハル。
もう、起きちゃった。
２１時に飲んで、１時くらいに眠ったのに。

648 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:07 ID:xSdJCDzc

私も酒控えてから口の周りのニキビ減ったよ
口の周りは胃が荒れてるかビタミンが足りないんだってさ
しかたないけどメンクリの待ち時間てホント長い長い
めんどいのも病気の症状かねえ？

649 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:08 ID:7CA0IXGu

>>643
仲間発見！
最初はこれにベゲタミンも入っていたんだけれど
翌日に頭痛が残ると言ったら、ハル＆ロヒで終わってしまった。
眠れないとなんか気分悪い・・・。

650 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:09 ID:7CA0IXGu

>>645
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！しかし、なんでそんなに欲しいの？

651 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:10 ID:rRv39wyn

>>646
医者変えてみるのがよいよ☆.。.:*・゜`★☆.。.:*・゜`★
でもハルは効かないよｱﾌｩ

>>649
寝れないと朝吐き気とかすらするし・・・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・　　
ってか寝れなくって次の日残るあのボーっと加減がな・・・。
薬残りまくりです！！みたいな・・・・。

652 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:10 ID:DRxYOuh8

ﾊﾙもダメなら
眠れる薬はどれだ・・・
もう寝不足で眩暈で倒れそう

653 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:12 ID:xSdJCDzc

間違って同じのはいっちゃったスマソ
>>643
やっぱネックは仕事だよねえ
早く健常者のように生気あふれて
イキイキしたいよね～

654 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:12 ID:rRv39wyn

>>652
ﾊﾙあたしはﾀﾞﾒだけどﾏｲｽﾘ比較的ﾊﾙよりは眠れる・・・。
何故か。
合う合わないってやっぱあるのかな？人によって。
わかんないけどｿﾄｶﾞｱｶﾙｸﾅｯﾃｷﾀﾖ！！！！！！
（´・ω・｀）

655 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:15 ID:7CA0IXGu

>>651
そう、朝あまりにもボーッとするよね。
で、朝の薬を飲むべきか悩むの。

私は４年通院して、自分で治った！と言い聞かせて
勝手に１２月に断薬したんだ。
そうしたら６月から再発。
でも、病院もそれをきっかけに変えられて
いい面もあるのだけれど、眠れない(涙)

656 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:17 ID:xSdJCDzc

頓服でだされたデパス眠剤代わりに
飲んでんだけど私も医師に眠剤くれ！て
相談してみよっかなあ～（゜ε゜＊）

657 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:19 ID:rRv39wyn

>>655
あたしも・・・・・ｗｗ
２年くらい通院してて治ったか？？ってなって
断薬
２ヶ月前再発
しかも前よりもひでぇ・・・・。
この前初めて死ぬかもってくらいのﾊﾟﾆｯｸになって
一生懸命ネットでチャットできるとこ探して
ﾊﾟﾆｯｸのまま乱入。
どうしたらいいか聞いたしｗｗ
手足がだんだん冷えてしびれてくるし
マッサージしてないとそれがどんどん体にしみわたっていって
まじで死ぬかと思った・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・　　
そして何故か鼻との頭もしびれてくるし
キモチワルイし息できないし。
やっぱ勝手に断薬しちゃいけないんだね・・・・。（´・ω・｀）

658 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:22 ID:7CA0IXGu

昔の薬手帳出して来た。
１番症状が辛い時期で、薬をわんさか出す病院だったけど
睡眠薬書くね。参考になるかな？
ユーロジン・ヒルナミン２５・デパスでした。
これは眠れたよ。

659 ：λ.....&rlo;形人毒&rle; ◆diePoisons ：04/07/01 04:27 ID:Hf8992Sh

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣｣
―――――――――――――‐┬┘
　　　　　　　　　　　　　　　　　 |
　　　　＿＿＿＿.＿＿＿＿　　 |　.＿＿　今日は
　　　　　|　　　　 | 　　　　|　　 |　|＼＿＼　　寝ないで
　　　　　|　　　　 | ∧＿∧　|　　 |　|　 |.◎.｜　　出掛けるぞ
　　　　　|　　　　 |（　´∀｀）つミ |　|　 |.：　｜
　　　　　|　　　　 |/ ⊃　ﾉ　|　　 |　.＼|.≡.｜
　　　　￣￣￣￣'￣￣￣￣　　 |　　　￣

660 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:27 ID:fHv03bOL

病院行くの面倒くてパキ無くなって３日。３ヶ月押さえられてた衝動性が爆発して暴走してきた。
眠れん!!明日病院行こう(-"-;)

今起きてるみなさん、明日仕事何時からなの？

661 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:29 ID:rRv39wyn

>>660
明日ってか今日は９時から仕事
休むかすでにまよってる
つらいよぅ

662 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:30 ID:xSdJCDzc

もう空が、、、、

663 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:30 ID:uREq5eNS

９：００から。
今日は、完徹で行くことに決定

664 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:30 ID:7CA0IXGu

>>657
自分で断薬は怖いよね。
私も病名が１個増えて、即３２条適用されたの。
でもさ、５年目突入なんて、ホント情けないし
生活や仕事に不満もないんだ。
ストレスと過去に問題があるようだけれど
いつ治るのか考えるだけで悲しくなる(涙)
学生時代も社会人時代も、それなりに楽しく過ごせたし
結婚もしているんだ。
しかし、父に延々虐待されていたので
旦那とＨすらできない状態。
本当に悲しい。早く治したいよぅ(涙)

665 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:34 ID:xSdJCDzc

>>661
夕方からの仕事に変えてみたら？
ウチは夕方からのバイトは行けてるからさ

666 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:35 ID:7CA0IXGu

>>660
早く病院行ってね。通常でも３日断薬すると
症状が重くなる人もいるんだって。

仕事・・・７時から(自営)です。
また徹夜かよー。

667 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:38 ID:7CA0IXGu

スレ違いなんだけれど
家族以外に、病気の事って話している？
私は親友２人に話しただけ。
なんか情けないのと、世間の目が変わりそうで
話せないんだ(鬱

668 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:38 ID:rRv39wyn

>>664
結婚かぁ・・いいなぁ
あたしも同棲中・・・・・・。
情けないの判る。
もう本当同棲してるし今の彼氏不満ないし
仕事も別にこれといって不満ないし
むしろ最近幸せだぁ～って思っていた矢先にコレだったから
正直まいりますよね・・・。
寝れててないと心配してくれるんだけど
なんか迷惑かけちゃだめだ！とか
向こうも仕事とかで疲れてるんだとか
色々考えるとﾊﾟﾆｯｸでつらくっても起こしたりとか
朝彼氏が仕事行くってなった時に
ﾊﾟﾆｯｸになってても普通の顔して「いってらっしゃい」
って言わないととか思う。
原因はもうなくなったのに体だけが辛いって感じです。
エッチできないの辛いね・・・。
申し訳ないとかすら思ってしまいそうだ。

669 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:41 ID:xSdJCDzc

>>664
横レスごめんなさい
読んでて泣きそになったよ
今に不満がないっていうのが
一番どうすればいいのよって感じだよね
うまく言えないけど悲観しないで
きっとあなたの周りには旦那さん含め
たくさんの暖かい人たちがいると思うから
少しくらい迷惑かけたっていいと思う
人生にはいろんな時期があるはずだから

670 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:42 ID:rRv39wyn

>>667
信用してる友達とか彼氏とか親は知ってるけど
本当に辛いときとかは電話かけたりとかメールしたりとか
できない・・・・。
見せられない・・・。
彼氏が一緒に住んでるから見ちゃうときもたまにあるけど
でもギリギリまで我慢しちゃう・・・。
見せて自分の歯止めがきかなくなって
向こうに迷惑かけたくないってのとか
嫌われたくないとかすごい思う・・・。
彼氏には特に普通の人と付き合ったら
もっと楽できるんじゃないかとか思うし。

671 ：660：04/07/01 04:46 ID:fHv03bOL

優しいお言葉ありがとう(つд｀)
完徹キメた方々、今日も頑張って下さい!!
オイラは7時まで眠れるように頑張ってみます。

672 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:48 ID:7CA0IXGu

>>668
交際中はね、夫も私の病を理解してくれていたの。
でも結婚したら、やはり困らせている事が多いので
結婚してよかったの？と毎日悩んでます。
体がDOWNして、食事を作れない日もあるし
スーパーで過呼吸を起こして運ばれて以来
スーパーすら行けないんだ(涙)
電車も同じ理由でダメで。
車でお出かけは毎日するけれど、安定剤で
運転中に「ふわ～」と意識が遠くなるから正直怖いの。

同棲中の彼は優しい？病に理解ある？
私は結婚式の準備で、パニック起こしまくりで。
薬の副作用で結婚後、２５kg太り、今は１７kg減量できたけれど
もう自分に自信がなくなってしまいました。
申し訳ない気持ちは、毎日感じているよ。
なのでソープOKにしたけれど
やはり私に気を遣って行ってくれないんだよね。
彼に心配かけるのは申し訳ないけれど
頑張ろう！とか強く思わないで
ゆっくりお互い頑張ろうね！

673 ：優しい名無しさん：04/07/01 04:52 ID:xSdJCDzc

>>671
おやすみ～ＺZｚ（‐。‐＊）

674 ：優しい名無しさん：04/07/01 05:01 ID:7CA0IXGu

>>664
私のカキコで暗い気分にしてごめんね(涙)
でも嬉しかった！本当に涙出る位嬉しかったです。
父の虐待は、もう書けないくらい酷くて・・・。
ただ、体中にタバコの押し付け跡や痣や肋骨の骨折で
今みたいに、児童相談所とかなんて知らなかった自分が悔しいです。
「学校の先生とかに話したら殺す」とまで言われていたので
誰にも相談できず、母が毎日泣いていました。

>>667
私と同じですね！今迄普通に仲良くしていた友人に
この病を説明して、引かれたり嫌われるのは怖いです。
でもね、今の彼への迷惑はあまり考えないで頑張ろうよ！
健常者と交際は楽な面もあるけれど、667さんだけの魅力を
知っているから、病でも同棲できているんだし。
必ず治ると信じて幸せになろうね！

675 ：優しい名無しさん：04/07/01 05:09 ID:7CA0IXGu

ごめんなさい。夫が出勤時間なので落ちます。
連投カキコばかりで本当に申し訳ないです。
でも、なんだか少し元気が出ました。
皆さんありがとう！
５日間で２時間しか寝ていないのですが
仕事頑張ります！
皆さんが早く不眠から脱出できますように。

676 ：優しい名無しさん：04/07/01 05:15 ID:rRv39wyn

>>672
彼は優しいですよぅ。
優しいので逆に弱音はけないって感じですが・・・。
あたしは彼と一緒に寝てるときにﾊﾟﾆｯｸになってしまったので
それ以来実は彼と一緒に寝るのが怖い・・・。
でも「オレがいると寝れない？じゃま？」
とか言われるとﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞとか言ってしまって
彼が寝た後にｿﾌｧで寝てたりとかします・・・。
外でﾊﾟﾆｯｸおこしたことないのでｽｰﾊﾟｰでﾊﾟﾆｯｸ起こしたときは
怖かっただろうに・・・・。
家でも怖いのに外なんか本当にﾔﾊﾞｲ。考えただけでﾔﾊﾞｲ。ｺﾜｲ。
だんなさんにｿｰﾌﾟ解禁とはかなり寛大な処置ですね。
エッチするとﾊﾟﾆｯｸとかになってしまうんですか？？
今日は仕事休んで病院行って薬もらってこようかと
思い始めました・・・・・・・。
でもだんなさんはそれでも結婚してくれて一緒にいてくれるのは
本当は自信もったほうがいいと思うんですが
あたしも彼氏いて多少ぱにくったとこみせてもﾀﾞｲｼﾞｮﾕﾌﾞだから
自分で自分に自信もて。とか思うんですけど
なかなか自分になるとそうも思えないんですよね・・。
これがマイナス思考？？ｗｗ

677 ：優しい名無しさん：04/07/01 05:16 ID:rRv39wyn

>>675
あたしもそろそろ彼氏が出勤なのでおちです
☆.。.:*・゜`★☆.。.:*・゜`★
なんか色々話きいてくれてありがとう
がんばろうね本当に。

678 ：優しい名無しさん：04/07/01 07:32 ID:QCM06BC1

ユーロジン、デパス、ハルシオンですげぇよく眠れるし
朝起きやすい。
もう薬なしじゃ生活できないな。

679 ：優しい名無しさん：04/07/01 10:02 ID:wyK1AuWU

眠れない。眠れない。眠れない。眠れない。

680 ：優しい名無しさん：04/07/01 10:19 ID:Bk1b5oMg

眠れない。昨日は2時間しか寝ていない。う～ん。受験勉強の疲れか（笑

681 ：サンハウス ◆i7b5Konnak ：04/07/01 18:52 ID:Q5UZrLCS

さあ！今日は眠れるかな？
炎天下で仕事して日焼けしたぜ！

682 ：優しい名無しさん：04/07/01 21:37 ID:+HfGpGsp

昨日初めてマイスリー5mg飲んだんだけど、考え事とか出来るのに意識がだんだんシャットアウトされていく感じが激烈に怖かった!!あのまま死ぬかとおもたよ（笑）
多分飲んでから1時間後くらいに強制終了的に寝付けた（笑）ほんとにシャットダウンって感じで怖いけどおもろかったｗｗ

683 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/07/01 23:24 ID:K6lAMWGd

寝るやるぞ～絶対ねてやるぞ～

684 ：多香子 ◆m4r/MVra4Q ：04/07/01 23:54 ID:IY1a8Pj4

眠剤飲んだ。寝ます。

685 ：QOO：04/07/02 00:20 ID:QktgMlkj

きょうは眠れそう
おやすみなさい

686 ：優しい名無しさん：04/07/02 00:56 ID:o+kl3iTJ

>>676
昨晩はどうもありがとう。
彼、優しいんだね。よかった～。
寝る時は「とても一緒に寝たいけれど、症状が出たら悪いので
治るまで別々でもいいかな？」と聞いてみればどうだろう？
私の酷い時期は、１日２０回くらい過呼吸で
「これは死ぬのか？」と思っていたよ。

Ｈはね、昔は普通に元彼なんかともできたの。
しかし、副作用で太り出したのね。
（１年で２５kg増えて、今は１７kg落としたから
あと８Ｋｇ痩せなきゃ(笑)ちなみに断薬したら１ヶ月で１０kg痩せたよ！）
その太り出した時期くらいから、人に裸が見せられなくなり
（元々ガリガリ体型だったし、太らない体質だったんだ。）
夫でもダメだし、元々淡白なんだけれど
行為すらなんか汚い事をしている気がしちゃって(涙)

自分に自身を持つ事は難しいよね。私なんてダメダメ妻だし。
なんで子供時代の事で大人になってから発病するのか
自分でもわからなくて。父を恨んでも治るわけじゃないし
この薬と手術で治ります！と言う病気ならいいのに
いつ治るの？とたまに不安で涙しちゃいます。
さ、お風呂入るぞ！＞睡眠薬は１時間前に飲んだ(涙)効果なし！

687 ：優しい名無しさん：04/07/02 00:59 ID:o+kl3iTJ

>>698訂正です

×自分に自身
○自分に自信　句読点もめちゃめちゃでごめんなさい（恥）

688 ：優しい名無しさん：04/07/02 01:00 ID:+TbU8y+Z

私の場合、うつ病からくる不眠症が相当重症のようなのです。
1例を挙げると、アモバン、ユーロジン、マイスリーやベンザリン
では一睡もできません。

現在での眠剤の処方はベゲタミンA、ベゲタミンB
マイスリー5mを2錠、ロヒプノール（アメリカ持込禁止）
そして、死ねる眠剤ラボナです。

ちなみにベゲB×2＋ロヒプノール2mgの投薬で、約3時間程度、
深夜0時に投薬で就寝が、おそらく（記憶がある時間）2時頃、
目が覚めるのが5時頃です。
覚醒後、アタマは起きてても体が動かず、トイレに行くのにも15分～30分くらい
かかってしまうような状況なのです。。。。。

もっとも5時に目が覚めて、寝ることは出来ず、
ようやく体を動かせるようになるのが11時頃でしょうか。

その他抗うつ剤、抗不安剤（マイナトランキライザ）等
計7種類出ています。薬が切れたとき、死ぬ方法ばかり
考えてしまっている自分がいます。本当に怖いです。

食欲も無く、食べても1日一食、うどん一杯程度です。
みなさん、眠れることに、できれば感謝してください。
そして、食事が出来ることを、幸せだと思ってください。

本日精神科医に
「一度壊れた心は、決して元にはもどらない」
「どんなに短くても、治療に1年は必用だ」といわれました。
私はもう、ダメかも知れません。

本日はラボナ50mg+ロヒプノール2mg、0時投薬
まだまだ睡眠の気配なし。鬱だ・・・・：_；

689 ：優しい名無しさん：04/07/02 01:02 ID:o+kl3iTJ

ついでに、父に性的な虐待も受けたので
今頃になって思い出すのも、できない原因かも。

過去を消す消しゴムが欲しいです。

690 ：優しい名無しさん：04/07/02 01:12 ID:xGkbZSpA

想像するだけで萌える

691 ：優しい名無しさん：04/07/02 02:03 ID:UwXlXgc5

眠りたいーーー。
デパスマイリスロヒエリミンカクテルしたのに
眠気がｺﾈ━━━━━━(ﾟДﾟ)━━━━━━ !!
ていうかほんのりと眠気はあるのに眠りにつけないよ。
明日も仕事にならないよー。

692 ：優しい名無しさん：04/07/02 03:45 ID:o+kl3iTJ

>>688
＞ダメかもしれません
そんな言葉悲しすぎるよ。
私の通う病院では
「辛い過去は薄くできるけれど、完全に消すのは難しい。
でも、病は必ず治るからね」と励ましてくれます。
壊れた心だって、私は治る日が来ると信じています。
（感じの悪い医者ですね）

食欲もないし、眠れない日もあります。
でも、諦めるのだけはやめよう！
頑張り過ぎるのはダメだけど、治ると信じる事は大切。
治療期間は人それぞれですよ。
私なんて６年目に入るかな。
でもその間にも結婚したり、仕事もしたり最初の頃とは
比べ物にならない位元気です。不眠だけはなかなかだけど(涙)

病院を変えるのも手ですよ。医者との相性もあるし。
私は３軒目で安心できる病院を見つけました。

落ち込まないで気楽に治そうね！

693 ：優しい名無しさん：04/07/02 05:11 ID:KB+BJ0R3

デパス2T･ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ1T･ﾚｷｿﾀﾝ2T･銀ﾊﾙ2T･ﾍﾞｹﾞB1T･ﾏｲｽﾘｰ1T飲んだけど全く睡魔の兆候無しです｡皆様も辛い経験から無理して､心が割れてしまったのだと思いました
自分は騙され人生で金銭的信じる心を踏み付けられて鬱･PD･等で苦しみましたが今現在は癌のプレッシャーが大きいです｡昨日も心療内科のDrに泣いてしまった

694 ：優しい名無しさん：04/07/02 05:24 ID:BW1UeGNc

今日も眠れません。。。。

695 ：優しい名無しさん：04/07/02 06:18 ID:u/4IuPIW

私も眠れないよ
ﾏｲｽﾘｰ1．5飲んで足元はフラフラなんだけど
眠気自体は来ない。
明日は仕事だから、今日あんまり寝ちゃうとうやばいんだけどね…

696 ：優しい名無しさん：04/07/02 07:04 ID:IZtkWPTm

今ネカフェにいますが、
向かいの部屋でバカップルがいちゃいちゃしててムカついたので
大きな音で屁をこきました。
今男はムードの修復に必死です。うふふ。

すいません

697 ：ｻｰﾓﾝﾋﾟﾝｸ牧野：04/07/02 07:18 ID:e+5JSXdl

なんか今日めちゃめちゃブルーな日なのに笑っちゃった（＾＾；
ｻﾝｸｽｺ

698 ：多香子 ◆m4r/MVra4Q ：04/07/02 11:06 ID:JlX8IFw1

おはようございます。よく眠れました。
眠剤を飲んだ後、横になると寝ていましたわ。

699 ：優しい名無しさん：04/07/02 19:33 ID:UDTKdLxE

こないだデパス1mg×10錠、ユーロジン2mg×10錠、ハルシオン0.25mg×5錠で
3割負担で600円だった。
今日デパス、ユーロジン、ハルシオン全部14錠処方してもらったら
620円だった。個数に比例してる訳じゃないのか？
安くてよかった。

700 ：優しい名無しさん：04/07/02 19:34 ID:UDTKdLxE

全部14錠→全部14錠づつ

701 ：サンハウス ◆i7b5Konnak ：04/07/02 21:09 ID:uUZNGgL5

>>698
>>眠剤を飲んだ後、横になると寝ていましたわ。

やはり薬を飲んだらすぐに横になるは基本だね。
それと「眠ろう！眠ろう！」と考えるのも良くない。
何も考えない事が眠るパターンみたいだな・・。
もちろん「何も考えない！」と考える出すとそのパターンから外れる。
「無」の状態に・・・・・。

702 ：サンハウス ◆i7b5Konnak ：04/07/03 00:14 ID:qUj9UqPy

ちくしょー・・。目が覚めた。

簡単に行かないよね・・。

ハルシオン投入！ブレンドするか・・。

703 ：優しい名無しさん：04/07/03 00:45 ID:qUj9UqPy

もうダメポな時～（もうダメポな時～）
食後の薬が多すぎて、飲んだやつと飲んでないやつの区別がつかないとき～。

もうダメポな時～（もうダメポな時～）
医師に「他の患者さんとうまくやれないから、入院は無理だよ」って言われたとき～。

もうダメポな時～（もうダメポな時～）
１年前に眠くて飲めなくて、半分に割ってた薬が、今１０倍でもなんともないのに気付いたとき～。

悲しいとき～（悲しいとき～）
オフで、「自分のほうが重症だ」って熱い喧嘩をしている鬱病さんを見たとき・・・。

鬱村より・・・。

704 ：優しい名無しさん：04/07/03 00:46 ID:qUj9UqPy

もうダメポな時～（もうダメポな時～）
先生に「この薬は一生飲んでも大丈夫だから」とにっこり言われたとき～。

もうダメポな時～（もうダメポな時～）
ヒッキーとおさらばだ！服買うぞ！と思ったら薬太りでどれも入らなかったとき～。

もうダメポな時～（もうダメポな時～）
バス停にベンチがないからしゃがんでたのに、救急車呼ばれたとき～。

悲しいとき～（悲しいとき～）
求人案内を見ていて、自分がもうツブシのきかない年になったのを知ったとき～。

鬱村　　04/02/09 21:08 ID:FVFQSf2Oより

705 ：優しい名無しさん：04/07/03 00:51 ID:iaNYpxVP

ところで眠れない人って安静時、脈拍いくつぐらい？
漏れ100前後なんだけど。
普通は59ぐらいらしい。

706 ：gb250 ◆TJ9qoWuqvA ：04/07/03 00:53 ID:CKsUqWi0

これから前向きに行こうと思ったら会社でミスった300万円くらいの損害…９年働いて初めて顛末書を書いて27にもなってボコボコに怒られて…とりあえずここにきてもた。２週間ぶりのハルよ今日を忘れるように眠らせてくれ。
明日も仕事だ…自殺したら住宅ローンはチャラになるかな…

707 ：望：04/07/03 00:54 ID:Z6vAIJv/

サイレース、マイスリー、ペゲA投入
自分も平常で脈拍１００くらいです

708 ：705：04/07/03 00:58 ID:iaNYpxVP

>>707
やっぱこのスレ脈拍100の人いるんだ。
正常時それ以上の人いる？
120とか150とか？

709 ：705：04/07/03 00:59 ID:iaNYpxVP

>>705
普通は59ぐらいらしい。 →普通は68ぐらいらしい。

710 ：優しい名無しさん：04/07/03 01:01 ID:wXLDNOOy

ハルは精神科では出し渋るけど、
内科ではポンっと出しちゃうんだよね

>>703
悲しいときにはｗ

711 ：QOO：04/07/03 01:02 ID:rpDsNVQp

脈拍はわかんないけど、たぶんフツーくらいなんじゃないかなー
でも、PDの予期不安と鬱がひどかった頃って、もしかして高かったかも

今夜は眠剤無、ソラだけで寝てみます、おやすみなさい

712 ：gb250 ◆TJ9qoWuqvA ：04/07/03 01:04 ID:CKsUqWi0

今日「すいません」を何回言ったかわかんねorz

713 ：gb250 ◆TJ9qoWuqvA ：04/07/03 01:04 ID:CKsUqWi0

今日「すいません」を何回言ったかわかんねorz

714 ：望：04/07/03 01:04 ID:Z6vAIJv/

平常だともっと低いと思うけど、
機械で測定されてる時どうしても緊張してしまうのです。
だからいつも測定時１００はいってる。

715 ：gb250 ◆TJ9qoWuqvA ：04/07/03 01:05 ID:CKsUqWi0

今日「すいません」を何回言ったかわかんねorz

716 ：サンハウス ◆i7b5Konnak ：04/07/03 01:18 ID:qUj9UqPy

俺なんか脈拍、何っ時も100位ある。小心者だと思っている（心臓ちっちゃい？）。
だって余裕無いから早いんだろう?

717 ：サンハウス ◆i7b5Konnak ：04/07/03 01:28 ID:qUj9UqPy

>>715
ミスなんて何処の会社でもある事だしちゃんとした会社なら
経営上ミスによるリスクは折込済み！

ミスしたからって暗い顔していると周りまで雰囲気悪くなる。
だから過ぎた事は水に流して心機一転した方が回りもホッとするよ。
立場が逆だったらそう思わないか？

718 ：優しい名無しさん：04/07/03 03:10 ID:30ZGbKrU

明日友達と遊ぶから早く寝たいのに寝れん！
眠剤以外に、「こうすると眠れる！」なんて教えてくれませんか？
もうダメポ

719 ：優しい名無しさん：04/07/03 03:14 ID:lPU/F8qE

ごめんな。眠剤以外じゃわからない。
深呼吸とかはいいらしいけど。

720 ：優しい名無しさん：04/07/03 03:18 ID:zt7n9hux

金曜夜は車通りが無くて静か...静かなのに寝れない...

721 ：優しい名無しさん：04/07/03 03:33 ID:30ZGbKrU

>>719
ううん、ありがとう。深呼吸してみるね。

722 ：優しい名無しさん：04/07/03 03:41 ID:kCkwozPp

(-＿-)
(∩∩)
もう1週間くらい、眠っていないよ
死にたい

723 ：優しい名無しさん：04/07/03 03:47 ID:izmNAWo5

眠れないよ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

724 ：優しい名無しさん：04/07/03 03:58 ID:usuJ/xMp

困った眠れん。
明日は9:00に家出て、2時間運転→結婚式→2時間運転なのにー。
鬱にこんな無茶させていいんか。
今から眠剤って訳にはいかんし。

725 ：優しい名無しさん：04/07/03 04:08 ID:LuoeGHbo

>>724
運転のときはﾄﾞﾘﾝｸのﾓｶ剤を飲んだ方がよいですよ。
高速や直線が続く道だと、激しく眠気が来て事故の可能性が高まる
のです。ほかに誰かを乗せるなら会話を切らさないようにするとか。

しかし自分も眠れないー。通院日だから今から眠剤は使えない orz

726 ：724：04/07/03 04:11 ID:usuJ/xMp

>>725
ありがとう
でも、でもです。
トレドミンとカフェインの相性悪すぎて、モカは無理っす。はっー。

727 ：優しい名無しさん：04/07/03 04:19 ID:EPUaH92C

何かに集中することで、吐き気やだるさを紛らわせています
ほんとは11時に眠気きてたのに！
あー耳鳴りうっぜ

728 ：優しい名無しさん：04/07/03 04:20 ID:nvPwc9Sk

明日も予備校なのに眠れない…
眠剤も酒も飲んだのに。
薬変えて貰おうかなあ。

729 ：優しい名無しさん：04/07/03 04:20 ID:LuoeGHbo

>>726
ﾓｶ剤そのものが組み合わせでﾀﾞﾒなんですね。
せめてﾄﾞﾘﾝｸ剤（ﾕﾝｹﾙ等）の高い値段のはいかがですか？
ﾄﾞﾘﾝｸ剤もｶﾌｪｲﾝが入ってますが、ﾓｶﾄﾞﾘﾝｸの1/4くらいだったと思います。
滋養強壮という意味で、眠気に勝つだけの体力は何とか持ちます。

取り敢えず眠気が来たら即休憩で安全運転を。

あー空が白んでるよﾅｷ

730 ：たき：04/07/03 04:24 ID:m8qkBZz6

今日バイトだから、バイトの嫌なことばかりが浮んできて眠れません。
ほんと、ブルーっていうか、、、。
眠れないって辛いね。

731 ：でんでん：04/07/03 04:27 ID:sx2ndDEc

>>718
クスリ以外ということで、ビタミンＢ１２の摂取が良いとのこと
睡眠リズム（メラトニン関連）を整える作用がある

あっ、でも明日（今日?）ってことは、もう遅いのか。。。

732 ：優しい名無しさん：04/07/03 04:33 ID:h2Upw4nw

２時半頃に､眠剤いつもSet飲んだけど駄目だぁ(-_-ﾒ)揚げ句､お腹も空いてきて､眠れないDOUBLE｡｡｡頭すっきり覚めてるよお～

733 ：優しい名無しさん：04/07/03 04:34 ID:SFws/OlZ

パキの副作用（稀？）か、まぶたは重いのに眠れん。
サイレースで思いっきり誤爆したので、用事が控えてる
今日は怖くて飲まずにｱｳｰ

ええい、どこまで起きてられるか試してやるぁｺﾞﾙｧ

734 ：優しい名無しさん：04/07/03 04:35 ID:BV6SBNUS

眠れない～

735 ：やずや ◆f.i.w.H.Z. ：04/07/03 05:04 ID:EgqpUB28

私も相変わらず寝れないもだめﾎﾞｰラムネ銀ハル3錠とﾋﾞﾋﾞｯﾄｴｰｽ4mg(ﾛﾋゾロ)
飲んで4時間けいか～。ベゲＡのんどきゃ良かった今更飲めないし･･･

736 ：QOO：04/07/03 05:23 ID:O+vzkfGO

眠れなかったよー
朝まで寝れないのはひさしぶり・・・
眠剤のめばよかった・・・

737 ：優しい名無しさん：04/07/03 05:23 ID:LYP4jsRw

眠れないことを利用して、
自分のやりたいこと、勉強、仕事をとことんやる

そんなこと言われても鬱でやる気でないよ・・・

さっき銀春飲みますた

738 ：やずや ◆f.i.w.H.Z. ：04/07/03 05:57 ID:EgqpUB28

今日はみなさん仕事休みですか？

739 ：優しい名無しさん：04/07/03 09:01 ID:YzEW0dbB

助けて！今日大事な用があって昼過ぎに起きなくちゃいけないのにいまだに寝らんね。
七時にサイレ2mgとサイレ半分飲んだのに！！

740 ：優しい名無しさん：04/07/03 09:10 ID:7yv51cVw

寝れないー寝苦しい朝。

741 ：たき：04/07/03 09:29 ID:JECAbx7L

もう朝だね、みんな一日がんばろー。

742 ：多香子 ◆m4r/MVra4Q ：04/07/03 10:14 ID:OfrdGCC1

3時間寝たよ。もう一回寝ます。

743 ：優しい名無しさん：04/07/03 12:20 ID:iaNYpxVP

睡眠薬飲むと次の日だるくない？
仕事遅刻して首になること考えればマシだけど。

744 ：優しい名無しさん：04/07/03 12:35 ID:4ZGcQJq8

薬によります

745 ：優しい名無しさん：04/07/03 15:24 ID:SH1YELly

もう睡眠薬毎日のんでる生活３年目なので、日々だるいです。
仕事は休職してたけど申し訳ない気が強くなり退職。
現在は年金生活です。

そしてねむれなーい！
寝つきが悪いので銀春にまたしてもらうつもり。

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/07/03 15:39 ID:XhQkHHhS

眠れました。

747 ：優しい名無しさん：04/07/03 20:51 ID:+OB0uEru

>>743
だるいです。でも飲まないと寝れないので。
で、毎朝トレド50mg投入してシャキッとさせてます。

748 ：743：04/07/03 21:06 ID:iaNYpxVP

>>747
ユーロジン、デパス、ハルシオン飲んでますが
休み前にユーロジンかデパス外してみようかと思います。
ハルシオンは強力らしいので。

トレドとはなんでしょう？検索しても見つかりません。

749 ：優しい名無しさん：04/07/03 22:35 ID:ShDk6JgP

>>748
トレドミン？

750 ：たき：04/07/03 23:21 ID:3gE8JDhO

広島県内でリタリン処方してくれる病院あったら情報ください！
いろんな抗鬱剤試したけど、効果無し。
今の主治医はリタリンは出さない方針らしく、処方してくれません。
真面目に情報お願いします！

751 ：たき：04/07/03 23:24 ID:3gE8JDhO

あら、スレ違いでした。
ごめんなさいです！！
これはリタリン板にかきこするつもりの文章でした。
本当、すみません。
スルーしちゃってください。

752 ：743：04/07/04 01:15 ID:Y9o1ld8j

仮眠したせいか
22時にデパス1mg銀ハル0.25mg
23時にユーロジン2mg飲んでも眠れない。

それぞれ１錠づつ追加してみるか？

>>749
ドレトインスレありました。
朝飲んですっきりするなら飲んでみたい。
これから読んでみます。

753 ：743：04/07/04 03:38 ID:Y9o1ld8j

うぅ眠れん。
デパス、ユイーロジン、銀ハツシオン追加しました。
あ、明日休みだからそれほど深刻じゃないんんだけど。

754 ：優しい名無しさん：04/07/04 04:02 ID:ozWxRupq

人多すぎ解消されたんだね。良かったが　またこのスレの常連になりそうだ。

755 ：優しい名無しさん：04/07/04 04:18 ID:cV8Fe2Nb

今日も眠れない。。。。
毎日夜更かし・・・。

756 ：優しい名無しさん：04/07/04 04:21 ID:RyFFsLQN

眠れないねぇ・・。

757 ：やずや ◆f.i.w.H.Z. ：04/07/04 04:24 ID:9JtKoCRT

はるしおんのみました。ねれるかなぁ･･･

758 ：優しい名無しさん：04/07/04 04:29 ID:RyFFsLQN

>>757
寝れるといいね。

759 ：やずや ◆f.i.w.H.Z. ：04/07/04 04:32 ID:9JtKoCRT

うんありがとうやさしいひと(つД`)
6時までには寝たいなぁ。がんがるぞー

760 ：優しい名無しさん：04/07/04 04:36 ID:RyFFsLQN

漏れも春飲んだけど寝れなくてダメだった。もう朝だＹＯ。

761 ：やずや ◆f.i.w.H.Z. ：04/07/04 04:46 ID:9JtKoCRT

すずめ？のﾁｭﾝﾁｭﾝ聞こえてｷﾀね。銀ハル3錠のんだけど
あたしも効いてないみたいだめぽ(ﾉ∀`)

762 ：優しい名無しさん：04/07/04 04:52 ID:RyFFsLQN

この頃効きか悪いから舞に戻してもらうつもり。ストックが少ないから
これ以上飲めないし水曜日までの我慢でつ。

763 ：やずや ◆f.i.w.H.Z. ：04/07/04 04:53 ID:9JtKoCRT

ｻｲﾚｰｽ2mgついか！
健忘起きそうな悪寒(´･ω･`)

764 ：優しい名無しさん：04/07/04 04:56 ID:RyFFsLQN

無茶しないようにねｗ。

765 ：やずや ◆f.i.w.H.Z. ：04/07/04 04:57 ID:9JtKoCRT

>>762

舞って効きます？飲んだことないから飲んでみたい(´∀｀)

766 ：優しい名無しさん：04/07/04 05:01 ID:RyFFsLQN

舞は春より即効性あると思う。春の方がマタァリ効いてくる感じかな。
非ベンゾだから春より安心だし舞タソ最高！でも薬価高杉。
３２条申請したからいいんだけど。

767 ：優しい名無しさん：04/07/04 05:01 ID:l7kmkNTi

>>765　>>762じゃないけど、舞単品で？
それとも他と併用で？

768 ：優しい名無しさん：04/07/04 05:06 ID:ARkjfTl0

>>743
アモバンは試してみた？
あれは翌日まで引きずらない。フラつきもすくない。寝起きもサッパリ。
問題は翌日まで残る苦さだけ。

769 ：やずや ◆f.i.w.H.Z. ：04/07/04 05:08 ID:9JtKoCRT

なんだかよさげですね！今度医師にﾏｲ下さいって言ってみようかなぁ。
あたしも32条してるから安心
今からｺﾝﾋﾞﾆ逝ってきます･･('A`)ハルって何で食欲出るんだろ？はぁ

770 ：優しい名無しさん：04/07/04 05:23 ID:0t20JXW5

舞は超短期型で効き目はそこそこ
個人的には、あのラリラリ感が好きじゃないなぁ
ラリってる感じが、なんとなくPD発作起こした時の離人感覚を思いだしてしまって、
調子が悪くなったことあったんで・・・

771 ：優しい名無しさん：04/07/04 05:35 ID:l7kmkNTi

取り敢えず、舞10mg、ベゲB、他4錠でもなかなか眠れん。
飲んでる薬が弱いのか？

772 ：やずや ◆f.i.w.H.Z. ：04/07/04 05:56 ID:9JtKoCRT

今ｺﾝﾋﾞﾆから帰宅？。眠れないよぉ～('A`)レンドルミンいれよかな

773 ：こういち：04/07/04 06:20 ID:iIRdcvmK

中学時代、疲れ果てて帰ってくると、もう朝だった。
ぐっすり眠れるあの快感。もちろん眠剤なしで。
今は、眠剤がなければ１時間も眠れないし、落ち着かない。
それに２～３時間眠れたらいいほう。
♪～こんなからだに誰がした～

774 ：優しい名無しさん：04/07/04 06:51 ID:BgtN8Ea+

眠剤飲めば絶対寝られる私は幸せ者。
でも寝る気力がない。
布団で徹夜で2ちゃんて・・・
あーやだ。

775 ：優しい名無しさん：04/07/04 07:10 ID:+85DvwVy

朝になってしまいました。結局一晩中起きていた。
昨日も一日中引きこもっていたし、今日もとなると…………
どこか行かなきゃと思うけど体が動かない
今日も嫌味なくらいいい天気

776 ：優しい名無しさん：04/07/04 09:30 ID:B+gkwjKH

ソラ＋サイ＋アタラックスｐで一発入眠…

アタラックスってあまりに耳にしたことねーんだが、
もともと蕁麻疹の薬で、睡眠薬の力を増強してくれる
らしい…

ソラ慣れサイ慣れな俺には新鮮な体験だった。

777 ：優しい名無しさん：04/07/04 14:59 ID:Y9o1ld8j

昨日銀ハル、デパス、ユーロジン飲んで
仮眠したせいか眠れなかったので
合計３種類　×３錠飲んだら
起きてもフラフラしてるよ。

ちょっと出かけたいんだけどふらついて倒れたり
電柱にぶつかったりしないか不安だわ。

778 ：777：04/07/04 22:54 ID:Y9o1ld8j

電柱にぶつかりはしなかったけど
自転車で歩道はみ出て転びそうになったよ。

779 ：優しい名無しさん：04/07/05 02:25 ID:8VNKfK6O

30分前にﾜｲﾊﾟｯｸｽ飲んだけど落ち着かないし眠れない…
ﾝﾅﾂﾞｪﾀﾞ!ﾝﾅﾂﾞｪﾀﾞｧｧ!(;OwO)

780 ：ふあふあ：04/07/05 02:28 ID:c9ZLx17q

今日もﾈﾑﾚﾅｲｰ(´∇｀*)
夜は眠るの怖いよ。ほんと。

781 ：優しい名無しさん：04/07/05 02:53 ID:QtmtDX4C

たった今起きちゃったけど
ハルシオンでたぶんすぐ寝れるから安心。

782 ：優しい名無しさん：04/07/05 03:58 ID:BEbUJBMt

全く寝付けない...orz...
運動すれば寝付けると思って
日曜午後は自転車で走りまわったのに...

783 ：優しい名無しさん：04/07/05 04:11 ID:G03xK4Dz

昼間ずいぶん暑かったね、おいらスクータ１２５を最近買った
乗ってると気持ち良いよ、風との一体感が良い

784 ：優しい名無しさん：04/07/05 04:35 ID:vzD7Bhp0

あー早朝覚醒してしまいました。
あーもう早朝覚醒ってさ昼間むしょうに眠くなるよね。
あーだれかいないですか？
暇で暇でしょうがないです。

785 ：優しい名無しさん：04/07/05 04:37 ID:eCFb4Pkt

さて、また眠剤でも飲むか。
しかし、今日はほんと酷かった。

786 ：優しい名無しさん：04/07/05 04:38 ID:UhmvfdvI

眠れないとだいたい４日目ぐらいに幻覚出てくるね

787 ：優しい名無しさん：04/07/05 04:43 ID:eCFb4Pkt

さすがに幻覚は見たことないが、ああ、外が明るくなってきたね。orz

788 ：優しい名無しさん：04/07/05 04:48 ID:BEbUJBMt

カラスが鳴いてる...そういえば今日ゴミの日だからだ...
カラスに不眠はないんだろうな...

789 ：λ.....&rlo;形人毒&rle; ◆diePoisons ：04/07/05 04:52 ID:L+ojkdmy

おはよう

790 ：優しい名無しさん：04/07/05 05:08 ID:K7DCRR2k

もう全然眠れない。ここ数日は特にひどい。
夜ほとんど眠れない。眠れたとしても１～２時間。
昼間眠くなるけど２～３時間しか眠れない。
これの繰り返しで１日累計６時間眠れればいいほうだ…。

791 ：優しい名無しさん：04/07/05 05:12 ID:kfme47BO

銀ハル２　サイレース２　ベゲタミン２
から医者が変わって
銀ハル１　ドラール１

…眠れるわけねぇだろ…。

792 ：優しい名無しさん：04/07/05 05:16 ID:hxqaAFN3

またもや早朝覚醒･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
ユーロジンのアフォ。今日テストなのにーーー

793 ：優しい名無しさん：04/07/05 05:50 ID:kfme47BO

>792
其れを利用してテスト勉強しる！

794 ：由宇：04/07/05 05:54 ID:OM6LUsqy

２時に銀ﾊﾙ２･ロヒ１･マイスリー１時･デバス２･ﾚｷｿﾀﾝ２･ベゲB２豆乳｡｡｡目が冴えまくってます(･д･;)汗

795 ：優しい名無しさん：04/07/05 05:57 ID:QtmtDX4C

>>781
３時に起きて銀ハル半分飲んだけど寝れなかった。
ま、数時間寝れたからいいか。

796 ：優しい名無しさん：04/07/05 06:02 ID:+SyvRvU5

今日も、寝そびれた、、、orz

797 ：優しい名無しさん：04/07/05 06:02 ID:XOMLjyZJ

今日も眠れないよ。。。。。

798 ：優しい名無しさん：04/07/05 06:44 ID:kfme47BO

朝っぱらから寝て無い私を見て父に怒られる。
いっきに鬱へ。し、死にてぇ…

好きで起きているわけじゃないんだ！ヾ(`Д ´)ﾉ

799 ：優しい名無しさん：04/07/05 08:16 ID:G03xK4Dz

昨日は珍しくよく眠れた。でも会社を休もう。もう一眠りしよう。

800 ：優しい名無しさん：04/07/05 08:28 ID:GLaTyrNZ

眠れなくてさ、生活板とか行ってみたの。
そしたらコンクリ殺人事件のスレみちゃって・・・
ショックで息が苦しいよ（つД`）こんな事あっていいの？
しかもその犯人また逮捕されたらしいじゃん・・・
鬱すぎるよ
ごめんね、関係ない話して。ここなら誰かいるかなって思って来ちゃった。
怒りと悲しさで眠れない

801 ：優しい名無しさん：04/07/05 09:05 ID:3lO5RyQ6

早期覚醒した。朝５時に目が覚めた。
３時間半しか寝れなかった。。。
・・・さ、職安行ってこよう・・・。

802 ：マメ：04/07/05 09:11 ID:EiYaGBRR

頭が痛くて眠れないよー(つД｀)ﾟ｡
バファリンも効かない｡｡｡
鬱だ氏のう....λ

803 ：優しい名無しさん：04/07/05 20:09 ID:pQlhSocJ

眠れないからｻｯｶｰの試合を見て、完徹で仕事をしてきたよ
ﾄﾞﾘﾝｸ剤がなかったら辛すぎだった。眠剤処方されてるけど、
日によって効かないし。今日は何時間眠れるかな orz

804 ：たき：04/07/05 20:56 ID:7VchHn0x

最近、眠剤ODで寝逃げばっかりやっちゃうから
夜は全く眠れない、、、。昼間もふらふら～って感じ。
生きている気がしない。何かもう限界！！！
どうしようもなくて、薬飲んでも耐性ついたのか
眠れないし、自殺できるほどの薬も手元に無い。
とりあえず血が見たくて足きってみたけど、、、。
ちゃんと眠りたいよ。

805 ：優しい名無しさん：04/07/06 01:58 ID:Fzd+6cfm

昨日朝3時におきちゃって夜7~8時から数時間仮眠しちゃたけど
銀ハル、デパス、サイレース、ユーロジンがあるから
たぶん寝れるだろうな。

もっと早く精神科行けばよかった。

806 ：優しい名無しさん：04/07/06 02:03 ID:F0Y758QV

>>804
ODすればするほど効かなくなってしまうよ。
同じ薬だけじゃなくて他の薬も効かなくなってしまう。
仕舞には肝機能低下で他の病気にもなりやすくなってしまう。
最悪は肝不全も…

眠れずつらい時もODは絶対やっちゃダメだよ。

こういう自分も眠れないで書いてるんだけど、ODだけはやらないことにしてる。
つらいけどね。

807 ：なちゅ ◆hg9dtGdxXM ：04/07/06 03:44 ID:4684p4jL

もうすぐ朝...。
みんな寝たのかな...

808 ：優しい名無しさん：04/07/06 03:49 ID:F0Y758QV

まだ起きてるよ。　薬飲んだけど、眠れる気配無し。
多分、このまま朝を迎えるでしょう。

でもODは絶対やりません。

809 ：優しい名無しさん：04/07/06 03:51 ID:rxiAy/az

今日は寝れてたのに元カレに起こされた(゜Д。)
今日は普通におしゃべりできたからよかったけど
彼氏できたって言えなかった・゜・(ノД`)・゜・
ホント弱虫毛虫だよ
考えちゃって眠れなくなってきた

810 ：優しい名無しさん：04/07/06 03:55 ID:mVDt6JLE

今日は眠れたのにこんな時間に目がさめた(つД｀)ねむれないﾖｰ

811 ：優しい名無しさん：04/07/06 03:58 ID:XUF9Alw4

ＯＤしたら貴重な睡眠薬がなくなってしまうがな。もったいない。

812 ：優しい名無しさん：04/07/06 04:00 ID:mVDt6JLE

>>809
新しい彼が大切なら、元彼にはきちんと話してけじめつけるべし！
あなたがどういう病気で、どういう状態にあるかわからないけど、それとこれとは別って思います。

813 ：優しい名無しさん：04/07/06 04:08 ID:di6ws42r

寝れない。。。

814 ：優しい名無しさん：04/07/06 04:09 ID:cj466Xfj

ただでさえうつ病、不眠気味なのに疲れること、嫌な事があると
眠れない。いつになったら治るんだろう？

815 ：優しい名無しさん：04/07/06 04:11 ID:2oIOQjgw

ひでえ、毎日朝の４、５時まで眠れない．．．。
最近気付いたんだが、俺って昔から怖がりで今でも暗闇が怖かったり
することと入眠できないことと何か関係ある気がする。
これ直さないとまともにリーマンやってけないし、どうしよう。
僕ねむいよぅ。

816 ：優しい名無しさん：04/07/06 04:12 ID:XUF9Alw4

みんなもちけつ。マタァリいこうぜよ。

817 ：優しい名無しさん：04/07/06 04:14 ID:LuwdL7Lk

ニュース見てコンクリ殺人思い出して恐くて恐くて眠れない…。ドキドキするし気持ち悪くて。恐いよぉ…。

818 ：優しい名無しさん：04/07/06 04:17 ID:QYk1UJTA

酒（泡盛ストレート）を２分の１升＆サイレース１錠・テトラミド２錠・銀ハル１錠・レキソ５ミリ・ソラ０．５を各１錠
ってのがここ数ヶ月の入眠パターンだったけど、今日は数年振りに禁酒してる。やっぱちっとも眠くならない‥先生は禁酒したほうが眠れるっていってたのに。

819 ：なちゅ ◆hg9dtGdxXM ：04/07/06 04:22 ID:4684p4jL

夜がだんだん明けて来ました。
チャボが鳴いてる。

820 ：優しい名無しさん：04/07/06 04:23 ID:XUF9Alw4

大雨だなぁ。

821 ：優しい名無しさん：04/07/06 04:24 ID:hanJRLUc

今日も眠れません。。。。。

822 ：優しい名無しさん：04/07/06 04:28 ID:cj466Xfj

814だが仲間がたくさん居るなあ。皆さん　会社員（OL)？　学生？
無職？　会社員の人とか起きるの大変でしょ。人ごとではないのだが。

823 ：優しい名無しさん：04/07/06 04:36 ID:di6ws42r

学生です。明日も授業あるのに寝れません。
かといって寝ないとだるいしな。
どうしよう。ﾃｽﾄ近いのに。

824 ：なちゅ ◆hg9dtGdxXM ：04/07/06 04:36 ID:4684p4jL

現在不登校中の大学生です。

825 ：優しい名無しさん：04/07/06 04:37 ID:XUF9Alw4

漏れ学生。これからちょっと寝て８時には出まつ。
明後日舞タンをもらうまでの我慢ノシ。

826 ：優しい名無しさん：04/07/06 04:39 ID:RW2IU9MJ

眠いけど寝れない・・・

827 ：優しい名無しさん：04/07/06 04:41 ID:di6ws42r

あー俺も明日8時起きなのにねれねぇ。
だるーい。学校やめたい。。。

828 ：優しい名無しさん：04/07/06 04:43 ID:QptoveqP

明日は職安に行くから寝なきゃならんのにｱｲｽｺｰﾋｰ飲んでる自分は馬鹿かと阿呆かと

829 ：優しい名無しさん：04/07/06 04:49 ID:GjADlNmF

ﾏｲｽﾘｰ効かね。
眠ろうとする意志がないのも悪いんだろうけど
まっったく眠気こないのに眠ろうとなんてできない。
無理矢理寝ようとして布団の中でもがく時間は最悪だ。
あー最強且つ次の日に残らない眠剤はないものか…。

830 ：優しい名無しさん：04/07/06 04:59 ID:XUF9Alw4

５時ってこんなに明るいんだな。サマータイム導入するのもいいかも。
早く明日になって舞タソ欲しい！

831 ：優しい名無しさん：04/07/06 06:34 ID:X4MX7ODK

４時に目が覚めてしまった。
眠いのに眠れない。眠いのに眠れない。
地獄だー。

832 ：優しい名無しさん：04/07/06 07:56 ID:QptoveqP

うー…一時間しか眠れんかった…
寝たい…

833 ：優しい名無しさん：04/07/06 10:43 ID:3MfWCuY+

１時間くらいしか眠れなかった・・・
昨夜眠剤入れた後に電話がかかってきて
入眠タイミングを逃してしまった。

834 ：優しい名無しさん：04/07/06 22:49 ID:uaiwl1xB

最近寝付けない。
明日も学校だと思うと寝れないよぉ
サボって横浜でも行こうかなぁ…
寝てないし全然食べてないので死にそうです。。
吐き気も治まらないし｡ﾟ（ﾟ´Д｀ﾟ）゜｡

835 ：優しい名無しさん：04/07/06 23:04 ID:fJbskNSO

今日から眠剤が変わります。ちゃんと眠れるかな。。。

>>834
横浜の中華街でブタまんでも食べてくれば？
ｳﾏｰだよ。

836 ：835：04/07/06 23:06 ID:fJbskNSO

>834
あ、ごめん、吐き気があるのか。
代わりに自分が逝って食べてきまつ。

837 ：dive：04/07/06 23:24 ID:VaU0TkE0

皆さんに安眠を。。

838 ：優しい名無しさん：04/07/06 23:37 ID:5Ihu9sDe

胃がおかしくて薬を吐いてしまった
これでまた一晩眠れないだろう

839 ：優しい名無しさん：04/07/06 23:52 ID:VaU0TkE0

>>838
大丈夫ですか。。一度内科にもかかったほうがよいのでは...?

840 ：優しい名無しさん：04/07/07 00:02 ID:MGQe9gmz

銀ハル・ベンザリン・ロヒ２ｍｇ・リスパタール１ｍｇを２時間前に投入。
が、全く眠くない。
レキソタン５ｍｇとデパス１ｍｇでも追加しようかな。

841 ：優しい名無しさん：04/07/07 00:07 ID:x/SxR+3F

>>839
有り難う
一応内科にもかかってるんですけどね

842 ：由宇：04/07/07 00:18 ID:wckBUQjl

>>838さん､大丈夫？
839さんも言ってたけど心配｡私は一時間半前に､銀ﾊﾙ２､ﾏｲｽﾘｰ１､ﾛﾋ１､ﾍﾞｹﾞB1､ﾃﾞﾊﾟｽ２､ﾚｷｿ１飲んだけど､やっぱり眠気来ません｡｡

843 ：優しい名無しさん：04/07/07 00:26 ID:NJG5CBrO

今日また遅刻しちゃって
課長に「部長に謝りに行け」っていわれ
「不眠症でこないだ精神科行って睡眠薬飲んで～～」っていったら
冷たい反応されるかと思ったら暖かい反応されたんで
自分の席に戻ってひとりで泣いちゃった･･･
（幸い誰にも見られなかったけど）

映画、音楽、ドラマ、小説以外の実生活で
漏れを泣かせてくれた数少ない人物だった。

さっき24時に銀ハルシオン、ユーロジン、サイレース、デパス飲んで
風呂入ったら眠くなってきたので
明日は是非遅刻せずに行きたい。

844 ：優しい名無しさん：04/07/07 00:32 ID:x/SxR+3F

>>842
何とか大丈夫
内科以外にもにも漢方医にも通ってます

845 ：優しい名無しさん：04/07/07 00:59 ID:tQmE6DO0

>>844
まずは内科的によい方向に持っていってからメンヘル治療やね。
内科的な原因がメンヘルに繋がっている可能性もあるし。

846 ：840：04/07/07 01:11 ID:MGQe9gmz

あまりに眠れないから本日４度目の食事。
食事から寝るまで何時間置けば太らないんだっけなぁ・・・。
体重計乗ったら０．７ｋｇも増えてやがる。。。

847 ：優しい名無しさん：04/07/07 01:24 ID:x/SxR+3F

>>842
そちらもたいへんですね
でもロヒはヤバいっすよ
アメリカでは持ち込み禁止だよ
おまけにﾍﾞｹﾞBかあ

>>844
了解ッス

848 ：優しい名無しさん：04/07/07 01:28 ID:ohVu7Zh+

何か何も考えずに単純に笑えるマンガとかしりませんか？
「あたしんち」「すごいよマサルさん」を読んでいましたが、飽きてきました。

849 ：優しい名無しさん：04/07/07 01:34 ID:x/SxR+3F

>>848
超・学校法人スタア学園

850 ：優しい名無しさん：04/07/07 01:37 ID:49NFYvz8

誰でも自由に使えるうｐローダーで、もう寝ろ！まだ寝ないよ！とやってんの
このスレの住人か？

うＰ板＠おっちゃんねる
http://up.nm78.com/im1.html

851 ：優しい名無しさん：04/07/07 01:46 ID:NJG5CBrO

２４：３０に寝る予定だったけどエロ画像収集しちゃって
今まで起きてた。
だけど今凄く眠いから26時までには寝れるかも？

852 ：優しい名無しさん：04/07/07 01:48 ID:wckBUQjl

今だに全く眠気がやって来ないので､氷結パイン味飲んでます(･ω･)ﾒﾝﾍﾙ→内科的な病→ﾒﾝﾍﾙ｡｡｡私は酷い人間関係の中等､過去からのPDや鬱になり､二年間
心診療内科通院していましたが､今年の始めに､癌である事を告知されました｡全ての病はストレスが元なのでは｡｡｡と思いますｽﾚ違い垂ｵ訳ありませんm(__)m

853 ：優しい名無しさん：04/07/07 01:53 ID:wckBUQjl

すいません!!
ｽﾚ違い申し訳ありません
ですっ!汗

854 ：優しい名無しさん：04/07/07 02:00 ID:x/SxR+3F

>>852
メンヘルに加えて癌告知ですか・・・
心中お察しいたします

855 ：まり ◆.UF5fxNuEQ ：04/07/07 02:01 ID:FZgmudu2

>>852
氷結パインおいしいですよね☆
お体、大事になさってくださいね。自分が楽なほうを選ぶのが一番だと思います。（ちょと生意気いいました）

856 ：やずや：04/07/07 02:06 ID:ST1sPjbT

>>852

癌ですか･･･お体は大丈夫でしょうか？欝はひどくなっていませんか？心配です。。

857 ：優しい名無しさん：04/07/07 02:11 ID:Rj2Crdaz

畜生！
レンドルミン＋Doxylamine Sccinate×2　＋メラトニンでも眠れんぞ～。
漏れにバルビツールかGHBをくれ～。

858 ：やずや：04/07/07 02:29 ID:ST1sPjbT

ああ今日も眠れなさそう。
取り敢えずハル飲んでおこー

859 ：優しい名無しさん：04/07/07 03:18 ID:hGNQsg8s

全然寝付けない...氷結パイン味でも買いに行くかな...orz...

860 ：(・ε・）むは：04/07/07 03:25 ID:aaggLNS8

久々に薬なしで眠れたー！！！
って思ったら案の定おきたー＿|￣|○

毎日マィ２錠＋ソラ２錠＋デパス。
でもねれん。
んで低血圧で朝、動けん。

仕事できん。

処方がマィ＋ロヒ＋デパになったが、マィは２錠ないと無理。
ラリるけど。
ソラも必要。
今はまだ大量にあまってるが、どうやって今度処方してもらおっかな。。。

861 ：なちゅ ◆hg9dtGdxXM ：04/07/07 03:34 ID:zhUaJemu

「免許がない！！」見始めたら、止まらない。
明日（今日）脳波の検査だけど、寝た方が良いかな？

862 ：優しい名無しさん：04/07/07 03:47 ID:V7QrHD75

机の下に引きこもってみる。なんとなく落ち着く…。
でも眠くはならない。断じてならない。

863 ：QOO：04/07/07 04:29 ID:zCiH5Xma

気持ちよく眠れたと思ったのに、夜中の3時に目がさめちゃったよー
クーラーつけっぱなしだったせいかクシャミがとまらないの

864 ：優しい名無しさん：04/07/07 04:49 ID:1ca4o+2J

誰だ？俺が眠れないように電波とばしてくる奴は？めーわくなんだやめてくれ。
俺に向かって電波を飛ばさないでくれ。俺は眠りたいんだ。うげえあｗせｄｒｔｆぎゅｈじこｌｐ

865 ：優しい名無しさん：04/07/07 05:07 ID:V7QrHD75

夜が明けた…（´・ω・｀）家族が起きてくる。
たすけｔ

866 ：優しい名無しさん：04/07/07 05:39 ID:zzdw6GTm

今日も早朝覚醒　４：００
早朝覚醒って余計な不安や恐怖感が伴うから
辛いんだよね、そんな人いますか？

867 ：由宇：04/07/07 05:49 ID:wckBUQjl

>>856のやずやさん､御心配頂き有り難うございます。手術して五月の頭に退院しました｡入院していた時心底信頼していた人に裏切られ､鬱や不眠も悪化しました｡

868 ：やずや：04/07/07 05:50 ID:ST1sPjbT

ハル5個め。効かないのに何かもったいない(´･ω･`)

869 ：ナッティ：04/07/07 06:29 ID:Kb7daWun

みなさんお久しぶりです。はじめましての方ははじめまして!!
ナッティはダンサー休業してバニーガールやってます。
失恋苦から若干脱出。その間にスレ伸びてましたねー。
銀ﾊﾙ、ﾗﾎﾞﾅ、ﾏｲｽﾘｰ、ﾃﾞﾊﾟｽ、ｱﾓﾊﾞﾝ、ﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙ、ｱｷﾈﾄﾝが効かないので困ってます。何を追加すれば良いかしら？

870 ：優しい名無しさん：04/07/07 06:44 ID:QtewGZ0c

すごい眠いのに眠れない。
ある意味地獄。つらい

871 ：優しい名無しさん：04/07/07 07:11 ID:DVZeXiUd

デパス４錠飲んだが眠れない。
大事な授業は午後からだからいいか…

872 ：酵母 ◆4AM.BAKERY ：04/07/07 07:12 ID:uB0awd0m

眠剤飲んで5時間立つのに眠れない…

ベゲタミンー!!
しっかりしてくれー!!

873 ：優しい名無しさん：04/07/07 10:06 ID:8w5o3UE2

デバス３＋ヒルナミン２で朝６時ころようやく眠れたと
思ったら今電話が・・・頼むあと２時間は寝させてくれ。

874 ：優しい名無しさん：04/07/07 10:33 ID:uuQM8mCV

最近アモバン7.5、レンドルミン0.25、ベンザリン5、レキソタン5
これを全部半分に割ったものを１セットとして飲んでるけどぐっすり眠れる・・・
それぞれの薬単体で飲んでも全然眠れないのにこれって相乗効果か何かかなぁ・・・
翌朝の不快感も全くないし最高なんだが。

875 ：由宇：04/07/07 12:46 ID:wckBUQjl

>>854さん､まりさん､やずやさん､有り難うございます｡今朝やはり中途覚醒して､(何故か普段はそんなに食べたくないのに､この時はすごい食欲あるんです)ぼ～っとしながら鶏ごぼう炊き込み御飯を作り､食して
また寝てしまいました｡｡｡すぱっと眠れるお薬欲しいですね｡

876 ：gb250 ◆TJ9qoWuqvA ：04/07/07 12:56 ID:X0TdC8js

毎日説教ですごい嫌になりました会社やめてー…今日も酒飲んでハルに託してみよ

877 ：優しい名無しさん：04/07/07 14:56 ID:x/SxR+3F

自分も含めてここにいる人達は、
しっかり耐性が出来上がっちゃってるんだなあ

そして薬は強くなる、量もますます増える

878 ：優しい名無しさん：04/07/07 21:46 ID:gqvUMMw5

不眠って、全然眠くならないのと、眠いのに眠れないのとあるけど、
薬は一緒なのかな。

879 ：優しい名無しさん：04/07/07 22:06 ID:JWIbE8X6

不眠症ってどんなストレスで悪化しやすいですか？

880 ：サンハウス ◆i7b5Konnak ：04/07/07 23:43 ID:DbKRxQXC

昨日は身体も疲れ果てて、眠ると言うより気絶と言う感じでハルシオン飲まずに
寝たら色んな夢を見てしまった。薬飲まないと眠りが浅いのだろうな。
今夜はハルシオンを今飲んだ。

881 ：優しい名無しさん：04/07/08 00:33 ID:CRT5OBs/

大雨の夜...今夜は雨音で眠れなそう...

882 ：優しい名無しさん：04/07/08 01:25 ID:tKkaYM1Q

普段深夜3~4時まで平気で眠れなくたまに寝ずに仕事行ってた漏れでも
銀ハル0.25mg×1、サイレース2mg×1、ユーロジン2mg×1、デパス1mg×1
飲めば割りとスムーズに眠れるのに
それ以上飲んで眠れない人いるんだね。

仕事遅刻とかはしてない？
漏れ睡眠薬飲む前は職場で漏れひとりだけやたら遅刻してた。
ちょっと厳しいとこじゃクビになってただろうな。

30分までに飲んで眠くなってきたから
先に寝させてもらうわ。じゃ。

883 ：優しい名無しさん：04/07/08 01:26 ID:tKkaYM1Q

>>879
眠れない人の大半は悩みごとじゃないかと思う。
そういう漏れも10年前から凄く重い人生送ってる。
この問題を解決させれば睡眠薬に頼らなくても
スムーズに寝れ起きれると思うけど
簡単に解決できないから苦労してる。

884 ：優しい名無しさん：04/07/08 02:34 ID:QFyh4Pq/

ここの常連から卒業したい

885 ：優しい名無しさん：04/07/08 02:37 ID:fmVF7k23

884
したい。もー完璧むりっぽいけど。
2chやめるかな。。

886 ：優しい名無しさん：04/07/08 02:43 ID:BsaBwHrd

2ch見るのもつらい。
鬱。

887 ：優しい名無しさん：04/07/08 02:44 ID:7hsIHfCQ

最近かなり病状も良くなりバイトも週６で出てます!
毎日充実!そして帰ったら爆睡!
…しかし…バイトが無い日だけ全く持って寝つけない!
今日もそう。疲れないと全く寝れない。
こんな日はもうあきらめてまつ…
パケ代定額制だしやりまくろ♪

888 ：酵母 ◆4AM.BAKERY ：04/07/08 02:56 ID:3uLJcgzf

今ベゲBを2錠とヒルナミン10ミリ追加で飲んだけど…
まだ眠れない悪寒

889 ：優しい名無しさん：04/07/08 02:57 ID:oCs+l9as

誰か相談にのってください。。

寝れない寝れないと切に訴え
やっと昨日
ロヒ2　2錠
レンドルミン１錠
ネルボン5 2錠
ハルシオン0.25　1錠

を二週間分処方してもらえたんですけど
様子を見たいから二週間後に来てと
言われてしまいました。
今までは眠れない時に飲むといった感じで
二ヶ月に一回くらいの来院だったのに。。
周りの理解が得られていないので行きにくいんですけど
行かなかったら次回来院した時
量とか減らされてしまうのでしょうか？

因みにその病院は毎日担当が別の人で
今までは二ヶ月に一回でも前の処方の
まま薬出してくれていました。

来週なら行けるのですけど二週間経っていないから
薬出してもらえないのでしょうか？

890 ：酵母 ◆4AM.BAKERY ：04/07/08 03:14 ID:3uLJcgzf

>>889
今は毎晩不眠なんですか??

一週間処方どおりに飲んでみて、体に合ってれば来週行っても、あるいはずっと先でも同じ処方で出してくれると思いまつ。

来週診てもらえるかどうかは、電話したほうがいいですね。

891 ：やずや ◆f.i.w.H.Z. ：04/07/08 03:18 ID:3fZXfYn8

>>由宇さん

スパッと寝れる薬欲しいですよね(;´Д｀)
またこの時間･･･ハルが全く効かなくなったのでレンドルミンひさびさに
飲んでみました(･ω･)ﾈﾚﾙｶﾅｰ

892 ：QOO：04/07/08 03:33 ID:t5o4oxQO

こんやも、いま目がさめちゃったよ
眠りが浅いのかな

893 ：優しい名無しさん：04/07/08 03:39 ID:7hsIHfCQ

やっぱりバイト無い日は寝みれないなぁ…
何ヶ月かぶりにとりあえず切ってしまった
またあのパニックの始まりだとしたら危ない…
しかし妙に冷静。怖い。

894 ：優しい名無しさん：04/07/08 04:03 ID:U+9fBYPS

眠れないよヽ（`Д´）ﾉｳﾜｧｧｧﾝ

895 ：優しい名無しさん：04/07/08 04:06 ID:ME7zrFrh

さぁ入眠ってところで、深夜までバイトして帰ってきた妹の物音で起きちゃったよ、うわぁぁん(ﾉД`)まじ、うぜぇ！
で、焼酎水割り１杯飲んだ。頭がぽーっとしててもう少ししたら眠れるかな。もう、ホントに疲れたよ。

896 ：優しい名無しさん：04/07/08 05:00 ID:sJUb+606

今日も眠れない。。。。。。

897 ：優しい名無しさん：04/07/08 05:14 ID:DPYItrNm

なんかもう明るいんですけど、、、
モウダメダー

898 ：優しい名無しさん：04/07/08 05:39 ID:F/GC4vjG

今日医者なのに此れでいいのか…
いいのか？いいのか？…保護室いれられそう…((((ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

899 ：茄子：04/07/08 12:12 ID:S9ecEIwl

みんなを看ている茄子と石は、見事な夜型生活で睡眠障害多いんだぞ。
気持は分かるが全面的に薬に頼るなよ。朝日に当たって体内リズム調整。毎日やればかなり効く。
一晩起き続けて翌日夕食をかなり控えて食べ、薬を効きやすくして眠前薬を早めに飲む。
精神が混乱して寝られないのなら、受診おすすめ。保護室に入るほど混乱してるの？

900 ：優しい名無しさん：04/07/08 12:20 ID:/L6KLckc

眠剤って日によって効く日と効かない日があってﾔﾀﾞ

901 ：優しい名無しさん：04/07/08 12:21 ID:F/GC4vjG

>>899
開放病棟で夜中に眠れない（睡眠薬３錠服用後）って３時頃に暴れたら追い出されて、
閉鎖病棟か保護室があるところに池ってなって、保護室のある医者でダダをこねて
自宅療養させてもらっているの。磯かベゲが欲しい…。
腕切る（医者が個人的に嫌いなだけ）か自殺行動したら保護室ブチこむって云われていて、恐怖。

902 ：茄子：04/07/08 13:12 ID:S9ecEIwl

つ、辛いなあ。うちは解放ｵﾝﾘｰだが、暴れられると閉鎖の別の病院にすぐ転院になる。
押さえ効かないし。
自分で自宅療養選択したなら、それなりにｺﾝﾄﾛｰﾙしないとあかんね。
それが嫌なら石に従って保護室なのかな。
眠れるとかなり気持ち治まるのにね。
まあ、保護室入ったからって眠れる訳じゃないけど。
今日一日起きてて、夜早めに寝たら？とりあえず。きついなあ。

903 ：優しい名無しさん：04/07/08 14:41 ID:4Be8YYH7

最近、イチョウエキスと牛乳を飲むようになってから熟睡できるようになった。

904 ：ブラックバタフライ：04/07/08 14:49 ID:QiQpcBaJ

>>903
普段飲んでる睡眠剤を教えてください

905 ：優しい名無しさん：04/07/08 15:17 ID:4Be8YYH7

>>904
最近、薬からサプリにしてみたんですよ。
バレリアンとうサプリメントを勧められて買ってみたんですよ
そしたら、病院でもらう睡眠薬よりぐっすり眠れて、目覚めも快適なんです。
それと、寝る前に、イチョウエキスのサプリと、蜂蜜を少し溶かした牛乳を飲むとすっごく
気分が落ちついていいですよ。

あまり参考にならなくてごめんなさい

906 ：優しい名無しさん：04/07/08 15:23 ID:4Be8YYH7

あと、こういった野菜を食べてます。自分には結構相性よかったです。
参考までに
http://www.hapima.com/prd/02000212/0200021200000501/

907 ：優しい名無しさん：04/07/08 15:28 ID:4Be8YYH7

眠りやすい環境作りの為に

マイナスイオン発生器と除湿機買いました。

私が参考にしたHPです
|-`)つhttp://health.www.infoseek.co.jp/library/3000/w3000292.html

908 ：優しい名無しさん：04/07/08 15:47 ID:4Be8YYH7

セロトニン（不快な時も、楽しい時も、心の高ぶりを抑え、安定させてくれるホルモン）の原料
セロトニンの原料は「トリプトファン」という必須アミノ酸。
「トリプトファン」がほう線核（脳の一部器官）に入らない限り、セロトニンは生まれません。
でも「トリプトファン」は、体内では作られません。食物から、摂るしかありません。トリプトファンが
豊富なのが赤身の魚、肉類、乳製品。でも、「トリプトファン」だけでは、「セロトニン」にはなりません。
必要なのが「ビタミンB6」。ほう線核で「ビタミンB6」と、「トリプトファン」が合成され、初めてセロトニンになります。

909 ：優しい名無しさん：04/07/08 17:49 ID:F/GC4vjG

>>902
閉鎖病棟に行こうが、保護室に行こうが、病気じゃないんだって。
じゃぁ入れるなって話だよ…。
さっき気づいた。今日既に24時間起きているけど眠くないと。

………('A`)

910 ：優しい名無しさん：04/07/08 20:31 ID:f1YzTjM1

私の場合、レム睡眠とかってのを教えられて、それを意識
するようになったら、いつも決まった時間に眠くなるようになりましたよ。

寝る時間が不規則だったんが原因なんですかね？

さっき検索してみたら、↓が見つかったんで一応
http://dakara.info/sleep/index.html

911 ：優しい名無しさん：04/07/08 22:51 ID:XQs7U6Sz

昨日は10時に眠剤飲んで、10時間も安眠できたのに、
その反動か、駄目だ、今日は全然眠気が来ない

912 ：ブラックバタフライ：04/07/08 23:04 ID:0cIchA7D

>>905
イチョウ葉エキスとはちみつ、さっそくためしてみます！！

913 ：優しい名無しさん：04/07/08 23:07 ID:kYNjZSdi

銀春にベゲタミンBをそれぞれ一条飲んでみたのだけど、微妙な眠くで眠れない・・・

914 ：優しい名無しさん：04/07/08 23:13 ID:hbtUPOZB

>>1が
（ﾟ∀ﾟ）メ（ﾟ∀ﾟ）ﾔｹｸｿﾀﾞﾖｰ
に見えた・・・

915 ：優しい名無しさん：04/07/09 00:04 ID:9jvPR7VP

イチョウはエキスと牛乳はいいよね(*ﾟーﾟ)

916 ：優しい名無しさん：04/07/09 00:08 ID:OgGSoC8V

漏れ
銀ハル0.25mg×1、サイレース2mg×1、ユーロジン2mg×1、デパス1mg×1
で眠れるんだけど
もっと重い（？）薬飲んで寝れない人いるんだね。
相当重い人生送ってるんだろうな。

917 ：優しい名無しさん：04/07/09 00:16 ID:+k6+ZrdY

>>914
漏れも・・・
やけくそになりたくなるww

お風呂入ったあと横になると寝つきがいいらしいから、
入ってきたんだけどさっぱりしちゃって元気になっちゃいました。薬でぼんやりしてたのがなくなって
すがすがしい。
明日学校なんだけど（ﾟ∀ﾟ）メ（ﾟ∀ﾟ）ﾔｹｸｿﾀﾞﾖｰ

918 ：優しい名無しさん：04/07/09 00:56 ID:OgGSoC8V

23時ごろ飲んでフラフラしてきたからそろそｒ寝るか。

919 ：優しい名無しさん：04/07/09 01:19 ID:MjKKIAjd

銀ハル0.25mgを半分だけ(朝起きられなかったら困るので)
2時間前に服用。

うとうとしたんだけど、暑くて目が覚めますた。
室温30℃。ｳﾜｰﾝ!
追加したいが…やっぱり起きられなかったら困るので止めます。

920 ：優しい名無しさん：04/07/09 01:35 ID:OgGSoC8V

>>919
何時に起きるつもりか知らないけど
効く時間3時間だよ。精神科の先生が言ってた。

921 ：優しい名無しさん：04/07/09 02:09 ID:uu6XKgce

二時間前にネルボンと銀春飲んだのに眠気コネーー！！
畜生・・・ビール飲もうかな？
それとも、また一錠ずつ追加したら眠れるだろか？
どうしよ～

922 ：優しい名無しさん：04/07/09 02:23 ID:0CFX1acw

再び中途覚醒してしまった
ロラメット１錠追加

923 ：優しい名無しさん：04/07/09 02:35 ID:mr3uhGx/

ﾛﾋ、ﾋﾙﾅﾐﾝ、ﾘｽﾐｰ、ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ、ｱﾓﾊﾞﾝ飲んでもなかなか入眠困難で寝坊したり（泣）
ﾏｲｽﾘｰが一番あっていた・・・
でも健忘で処方されなくなった
それから約3ヵ月眠れません・・・
仕事中眠気に襲われﾓｶと珈琲がぶ飲みで最近胃が・・・
のび太のように寝たいよ～ｳﾜｧｧｧｧﾝ＼（`Д´）/

924 ：由宇：04/07/09 02:54 ID:52xHnzMq

12時に､銀ﾊﾙ２･ﾛﾋ１･ﾏｲｽﾘ-１･ﾍﾞｹﾞB1･ﾃﾞﾊﾟｽ２･ﾚｷｿ１眠気どこらや､またまたお腹が空いて来ました(>_<)今､お蕎麦茹でて熱い蕎麦たべたら滝汗が｡｡後一時間で明るくなっちゃうよ～！

925 ：優しい名無しさん：04/07/09 03:15 ID:hXwBiQck

ねれねぇーーーー
明日大事な用があるから寝なきゃいかんのに
しかもｶｼｮｵｰしてもたし最悪
ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝもっかい飲んでみるか・・・

926 ：優しい名無しさん：04/07/09 03:19 ID:mr3uhGx/

923はまだねれねえ（ｰдｰ）y-~~~麦茶飲んでこようっと
(￣∀￣)⊇旦＜ねれねえ方、麦茶ならカフェインないよ

927 ：優しい名無しさん：04/07/09 03:24 ID:+KY//8Ht

銀ハル・ベンザリン・ロヒ２ｍｇ・リスパダール飲んでも寝れねえ。
飲んだのは２１：３０
しかたないからレキソタン５ｍｇ追加。
が、さっぱり寝れそうな気配なし。

928 ：まり ◆.UF5fxNuEQ ：04/07/09 03:31 ID:+yFTTpei

ﾄﾞﾗｰﾙとﾃﾞﾊﾟｽを二時間半前に投入。

929 ：優しい名無しさん：04/07/09 03:39 ID:tVqSS7Fv

昨日２時に寝て１６時に起きた。
今日も１時頃には、銀ハル　デパス0.5　各１　入れたのに
寝れないよう・・・

930 ：茉莉花茶@休職中 ◆VKDQN/8mxg ：04/07/09 03:47 ID:bwCgizAZ

1年半ぶりに眠剤なしで自然入眠できますた～（・∀・）。
3時間で目が覚めたけど…。
回復に向かっているのかなと、期待しつつ
今から眠剤飲むか思案中。微妙な時間だなぁ。

931 ：優しい名無しさん：04/07/09 03:47 ID:UM3fNaIU

薬飲みたいけど、今飲むと16時すぎに起きることになる。
…もうやだ

932 ：優しい名無しさん：04/07/09 04:01 ID:VW244zUY

12時近くに入眠、しかし3時半に起床。
これからラボナ飲んで寝なおします(T^T)

933 ：優しい名無しさん：04/07/09 04:09 ID:tVqSS7Fv

６：３０には起きなきゃならないのに、まだ寝れない。
最後の砦？緑マイス投入（というか赤マイ半分）
赤全部だと６：３０は絶対無理だし
でも寝れなさそう。

934 ：なちゅ ◆hg9dtGdxXM ：04/07/09 04:19 ID:HQMH7yoR

まだ起きてる人いる？

935 ：優しい名無しさん：04/07/09 04:25 ID:o1sbwyHU

>>934
まだ起きてます。
寝れない…

936 ：優しい名無しさん：04/07/09 04:26 ID:tVqSS7Fv

6:30までこのままでしょう

937 ：優しい名無しさん：04/07/09 04:39 ID:4NzYkPi4

眠れません。リボトリール１mg、デパス1mg、普段はこれで
なんとか寝付けるのに、今日はぜんぜんダメです。
眠いのに眠れない。PC電源きったのに、本仰向けで読んだのに
ぜんぜんダメです。

薬の効きが悪くなってるんでしょうか。。。

938 ：優しい名無しさん：04/07/09 04:50 ID:IXxp7dxW

あぁ、早朝覚醒しちゃった・・・(-_-)
誰かいる？

939 ：優しい名無しさん：04/07/09 04:52 ID:EBNAcPWs

ここにわしがいる

940 ：優しい名無しさん：04/07/09 04:53 ID:v1jLr91S

居ますよ～
昨夜も眠れませんでしたので映画見てました。

941 ：優しい名無しさん：04/07/09 05:01 ID:IXxp7dxW

あぁ、居た居た。
辛いねぇ。。。

942 ：優しい名無しさん：04/07/09 05:08 ID:+KY//8Ht

あー５時回って外も明るくなってきたねえ。
今日は寝ないでがんがるか。。。

943 ：優しい名無しさん：04/07/09 05:09 ID:4NzYkPi4

前、半同姓してた彼女がいたのですが、眠れない私を横目に２、３分でグースカ
寝やがります（しかもイビキが酷い）。その状態から２、３時間眠れなくて
うろうろしたり、本読んだりしてるんですが、そのことを次の日の昼とかに
話すと、「起こせばいいじゃん」と言いやがります。そんな彼女に「おまえが
寝てる最中、なんど殺そうかと思ったことか」と言ってしまったこともあります。

いろいろもめた挙句、家から追い出して別れましたが、暴力をふるわなくて
ほんとによかったと思います。

と、こんな眠れない夜（もう朝だけど。。。。）、当時つらかったことをいつも
思い出します。

あぁ、今日の仕事どうしよう。。。。

944 ：優しい名無しさん：04/07/09 05:18 ID:EBNAcPWs

久方ぶりにオナニーでも試してみよう｡寝れるかなぁ？

945 ：優しい名無しさん：04/07/09 05:19 ID:J02zLKDj

うーん中途覚醒してしまった…
まぁ四時間寝れたから良しとするか。
どうせｱｲｽｺｰﾋｰ飲んじゃって眠れないから
風呂でも入るかな…

946 ：優しい名無しさん：04/07/09 05:30 ID:QkBEpj4l

銀杏エキス効いたみたい。

不思議と自然に眠ってた、今起きたけどｗ

５時間も寝れたよ～

947 ：たすけてくれ。：04/07/09 06:00 ID:VAb9ckpo

誰かいるかな？
鬱病とか診断されたわけじゃないが
今ものすごい精神的に不安定なんだ。
自分じゃないみたいだ。
だれか。少し力を貸してくれないか

948 ：優しい名無しさん：04/07/09 06:09 ID:P3VS4YJV

どうしたの？

949 ：たすけてくれ。：04/07/09 06:12 ID:VAb9ckpo

やった＞＜人がいてくれた。
ものすごい焦燥感と不安で自分をコントロールできない。
こんな状態が初めてなんでものすごい恐怖感もある。

950 ：優しい名無しさん：04/07/09 06:19 ID:P3VS4YJV

そぅか…。携帯からなんだけど…。
ゴメンネ。
抗不安薬とか無いんだよね？
酷いようなら、救急車呼んだ方が…。安定剤くれるかも。

951 ：優しい名無しさん：04/07/09 06:33 ID:QkBEpj4l

ほっとミルク飲むのだ

952 ：９４７：04/07/09 06:37 ID:VAb9ckpo

俺の言葉を聞いてくれる人がいてくれたことが
いただけでちょっと落ち着けた。
なんだろう。。強烈な孤独感。。。かな？

953 ：優しい名無しさん：04/07/09 06:38 ID:NN2EzepW

そんな時おいらは風呂に入って歌う。
朝だろうが夜中だろうが。
ただちょっと小声。

954 ：優しい名無しさん：04/07/09 06:45 ID:P3VS4YJV

そっか…。一安心。
あたしも孤独さ…。
無理せんでな。

955 ：９４７：04/07/09 06:50 ID:VAb9ckpo

みんなありがとう。
なんか夕べ寝ようかなとおもって布団に入ったところから
がくーんと気分が落ち込んで今まで悶々としてます。
失恋直後というのもあるのでしょうが、
今までこんな状態になるまで落ち込んだのは初めてです。

956 ：優しい名無しさん：04/07/09 06:51 ID:yXx4Ehqu

947さん
落ち着けた？私も見てるよ。

957 ：優しい名無しさん：04/07/09 06:54 ID:yXx4Ehqu

大事なもの忘れてた。

（　´∀｀）´ω`*)　ぎゅ～
　|　　　つ　　｜

958 ：９４７：04/07/09 06:54 ID:VAb9ckpo

失恋自体は過去と比べると比にならないほど
ちっぽけなものなので
こんなになるとは思ってなくて
なにが自分を不安定にしているのか
ぜんぜんわからないのが怖いんです。

959 ：優しい名無しさん：04/07/09 06:55 ID:NN2EzepW

そゆ時もあるさ。
体からの信号なんだよ。
「このままだと心が死んでしまう」という。
リアルでは親友、親兄弟以外に助けを求めてはならんよ。
ﾎﾞｹﾂ掘る。

960 ：優しい名無しさん：04/07/09 06:56 ID:yXx4Ehqu

学校や職場でのつかれも溜まってたんだよ。
だれか友達とか話の聞き上手な人に吐き出すとちょっと楽になるよ。
私がそうでしたから。

961 ：９４７：04/07/09 07:00 ID:VAb9ckpo

ありがとう。ありがとう。みんなありがとう。
初めての精神状態なので自分ではどうしていいかわかりません。
何でもいいです。アドバイスください。
今すこしづついいほうに向かっているようです。

962 ：優しい名無しさん：04/07/09 07:05 ID:NN2EzepW

状況を多少教えてくれんとアドバイスしようがない。
歳とか、仕事とか、何が苦しいのか、とか。

963 ：９４７：04/07/09 07:06 ID:VAb9ckpo

えっと２９♂
仕事はＰＣメンテ屋
何が苦しいのかはわからない。
で、きっかけは多分失恋。

964 ：優しい名無しさん：04/07/09 07:09 ID:NN2EzepW

重症なら一日仕事休めないか？
軽症ならむしろ仕事ｶﾞﾝｶﾞった方がいいが。

965 ：優しい名無しさん：04/07/09 07:20 ID:P3VS4YJV

あたしと付き合いませんか？（笑）

966 ：９４７：04/07/09 07:26 ID:VAb9ckpo

アドバイスというか少し言葉が足りませんでした。
みんな気分転換とかどうやってるかおしえてくれるだけでも。
自分の意識は結構はっきりしていて
’今の自分はなんか変だ’と言う自覚があります。
ちょっと今まであった不安定さとは違うタイプの不安定さでそれが
さらに恐怖感をあおっている状態なんです。

ここに書き込む前の状態だったら間違いなく仕事のできる状態では
なかったでしょう。
まだ時間があるのでちょっと様子を見ることにします。

＞＞９６５
あはは。それなんかちょっと元気出た！
俺って単純だわきっと。

あれ？なんか書き込みできない？
多重になってたらすみません。

967 ：みづよ ◆eqvsw4Dt1. ：04/07/09 07:34 ID:4eljT6xE

おはようございます＿|￣|○
・ベゲA,B３Tづつに加え、

・ラボナ６」T追加
・ダルメート２T追加
・ヒルナミン450mg追加

眠れないぃぃぃぃいいいいじつД｀)゜。

968 ：優しい名無しさん：04/07/09 07:34 ID:yXx4Ehqu

私だったら睡眠薬飲んで寝逃げしちゃいますけど、
特に病院とか行ってないみたいですから薬ないですもんねぇ。

近くの公園をジョギングしてみるといいかも。
運動すると楽になるときがあるよ。
でも不安定なときは車や電車には気をつけて。いろんな意味で。

969 ：優しい名無しさん：04/07/09 07:39 ID:NN2EzepW

気分転換法は>>953に書いた。
あとは、夜なら河原で焚き火してウイスキー、かな。
仕事休めるなら海とか川とか、水辺で一日のんびり。
読書好きなら本読め。気楽なあったかい本。椎名とか。

970 ：９４７：04/07/09 07:50 ID:VAb9ckpo

９６５で反応、変化が大きいということは
やっぱり引き金は失恋かなぁ・・・
まあたしかにここ何年か自分の心ををおさえなきゃいけないような
大きなプレッシャー続きだったからそこでちょうど俺の
キャパシティぎりぎりになったのかな。。
>体からの信号なんだよ。
っていうのがものすごくはまってる感じ。
ここに書き始めたときには本当に誰か、誰でもいいから助けて
っていう精神状態だった。

971 ：９４７：04/07/09 08:36 ID:VAb9ckpo

皆さんありがとうございました。
昨夜の状態から抜け出せたような気がします。
皆さんも必死かもしれないのに私に時間と気持ちを
割いていただき大変感謝しています。
本当に助かりました。
初めての状態なので今日は仕事を休んで
ゆっくりして様子を見てみようと思います。
マッタリスレのはずなのに一人でてんぱって
飛び込んできたうえに上げまくってしまい
申し訳ないです。
しかもスレ違いかも（凹

>>９４８さん
　誰よりも早く気づいてくれてありがとう。
　縁があればきっとどこかでお会いできますよ（笑）
>>９５１さん
　さりげない気遣いありがとう。
>>９５３さん
　冷静にいつもの私を引っ張り出してくれてありがとう。
>>９５６さん
　私の心を包んでくれてありがとう。

ここの優しい皆さんが幸せになれますように。

972 ：優しい名無しさん：04/07/09 09:22 ID:3y4XGuEG

947さん　診療内科で話してメイラックスもらってきてみるのはどうですか

俺はそれですごくおちつくよ　

973 ：948：04/07/09 09:24 ID:P3VS4YJV

良かった～。
今日はゆっくり休んで下さい。
また会いましょう（笑）

974 ：（：3⊇∟．．． ◆CXyRHe5El2 ：04/07/09 09:38 ID:c5YOL+Vp

>912
イチョウ不味ぃ～よ～～
水で呑み込んでいるけど・・・

975 ：９４７：04/07/09 09:58 ID:VAb9ckpo

落ち込んでるからといって普段飲まない酒なんて
飲むものじゃないですね。
酔っ払ってうとうとしたけどさめてきたら気持ちが
そのまま急降下で落っこちていってさっきの状態に。
今はもうよく知っている普通の失恋の痛みだけです（汗

>>９７２
　この後も起こるようでしたら考えて見ます。
　ありがとうございます。

何気なく９７４さんのレスたどってみたらそんな
サプリがあるようなので気分転換がてらコンビニ
でも散歩に行ってきます。

976 ：優しい名無しさん：04/07/09 10:10 ID:kRvADAzv

新スレ立ててきました

入眠できない人のすれpart23
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1089335271/l50

977 ：優しい名無しさん：04/07/09 10:31 ID:kRvADAzv

昨夜は知り合いの自殺未遂事件に遭遇のため
まったく眠れず一夜を過ごす。

眠剤飲んでるんだけどちっとも効かない。
いつ頃入眠できるんだろう・・・

そろそろスレが一杯になりそうだったので
次スレ立てましてのでよろしくご活用お願い
いたします。

978 ：９４７：04/07/09 10:58 ID:VAb9ckpo

いまセントジョーンズワートとかいうサプリ買って飲んでみました。
それがプラシーボ効果だったとしてもきっと効いてくれることでしょう。
効く人にはラムネ飲ませても効きますからね。

あれ？ひょっとして寝ようとする前に飲むものじゃないかも・・・・
まぁいいや。
新スレの出だしに書くようなことでもないのでＳａｇｅてこっち。
今日のところは眠ることはあきらめるとして
まったりできそうな精神状況まできました。

これしか言葉が見つからないですし
何度も言うようですがありがとうございました。

979 ：優しい名無しさん：04/07/09 13:34 ID:yXx4Ehqu

無事落ち着いたようですね。ほんとよかった。
ドンゾコになってあがってくるのはほんとに大変ですよね。
メンヘル板には優しい人が多いですから
おちたときには今朝みたいに飛び込んでも大丈夫だと思いますよ。

（　´∀｀）´ω`*)　ぎゅ～
　|　　　つ　　｜

大丈夫だよ。

980 ：977：04/07/09 17:20 ID:4mCIzy19

ようやく２時間ほど寝れました。
仮眠程度でも睡眠て大事だなぁとつくづく思った。

・・・とりあえず埋め立てのためこちらに書いてみる。

981 ：優しい名無しさん：04/07/09 17:58 ID:8unqiSc3

>>980
少しでも眠れてよかったですね

（　´∀｀）´ω`*)　ぎゅ～
　|　　　つ　　｜

こころ休まるといいね

982 ：優しい名無しさん：04/07/10 00:28 ID:OWNIxhsL

まだ時間が早いから誰もいないのかな

983 ：なちゅ ◆hg9dtGdxXM ：04/07/10 00:52 ID:LVkjkA4u

いますよー。

984 ：優しい名無しさん：04/07/10 00:53 ID:DUgSgZTo

頭おもいー

985 ：優しい名無しさん：04/07/10 00:56 ID:MdBR4XNO

眠剤なしで寝ようとﾄﾗｲしてみた。
１時間３０分たったけど眠れなかった。

986 ：優しい名無しさん：04/07/10 01:07 ID:i5SOoPBE

23時にデパス1mg×1、ユーロジン2mg×2、銀ハルシオン×1飲んで
眠いけど休み前は気が楽だし夜更かし気味になるね。
もう寝るか。

987 ：優しい名無しさん：04/07/10 01:13 ID:E+JzzArE

ロヒにマイスリー投下して１時間。ねられん。暑いから？

988 ：優しい名無しさん：04/07/10 01:17 ID:WloHY7bU

　　　_, ._
　（　ﾟ Дﾟ）
　　( つ旦O
　　と＿)_)
　　　_, ._
　（　ﾟ Дﾟ）　　ｶﾞｼｬ
　　( つ　O. __
　　と＿)_) （__(）､;.o：。
　　　　　　　　　　ﾟ*･:.｡

989 ：優しい名無しさん：04/07/10 01:39 ID:FwBlUDQ6

あー眠れん。やっぱアモだけじゃダメか...