鬱でも必死に会社へ行っている人５８

経済的、その他の理由で会社を辞められず、毎日必死で会社に行っている
人達が集うスレです。
煽り・叩き・荒らしは厳禁で、マターリいきましょう。

＜前スレ＞
鬱でも必死に会社へ行っている人５７
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1080557850/
＜起源スレ＞
鬱でも必死で会社・学校に行ってる人
http://piza2.2ch.net/utu/kako/1004/10040/1004026988.html

＜過去スレ 1〜20＞
PART-20 http://life.2ch.net/utu/kako/1042/10425/1042589901.html
PART-19 http://life.2ch.net/utu/kako/1042/10425/1042589901.html
PART-18 http://life.2ch.net/utu/kako/1040/10408/1040853195.html
PART-17 http://life.2ch.net/utu/kako/1036/10365/1036587960.html
PART-16 http://life.2ch.net/utu/kako/1037/10375/1037529361.html
PART-15 http://life.2ch.net/utu/kako/1036/10365/1036587960.html
PART-14 http://life.2ch.net/utu/kako/1034/10348/1034871080.html
PART-13 http://life.2ch.net/utu/kako/1033/10332/1033282594.html
PART-12 http://life.2ch.net/utu/kako/1031/10314/1031462864.html
PART-11 http://life.2ch.net/utu/kako/1029/10297/1029749923.html
PART-10 http://life.2ch.net/utu/kako/1027/10273/1027311769.html
PART-09 http://life.2ch.net/utu/kako/1025/10254/1025490518.html
PART-08 http://life.2ch.net/utu/kako/1023/10233/1023376492.html
PART-07 http://life.2ch.net/utu/kako/1021/10214/1021427329.html
PART-06 http://life.2ch.net/utu/kako/1019/10195/1019529591.html
PART-05 http://life.2ch.net/utu/kako/1017/10177/1017790842.html
PART-04 http://life.2ch.net/utu/kako/1014/10148/1014890468.html
PART-03 http://life.2ch.net/utu/kako/1012/10124/1012403719.html
PART-02 http://life.2ch.net/utu/kako/1010/10103/1010393702.html
PART-01 http://life.2ch.net/utu/kako/1007/10070/1007045540.html

＜過去スレ 40-21＞
PART-40 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1063544493.html
PART-39 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1062293785.html
PART-38 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1061211071.html
PART-37 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1060091550.html
PART-36 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1059313923.html
PART-35 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1058454692.html
PART-34 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1057604224.html
PART-33 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1056803350.html
PART-32 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1055915208.html
PART-31 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1055075530.html
PART-30 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1054311001.html
PART-29 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1053518299.html
PART-28 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1052662334.html
PART-27 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1051591978.html
PART-26 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1050324383.html
PART-25 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1049147849.html
PART-24 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1048200785.html
PART-23 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1047377404.html
PART-22 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1046270052.html
PART-21 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1045150683.html

PART-56 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1079605073/
PART-55 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1078647969/
PART-54 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0403/29/1077704448.html
PART-53 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0403/29/1076937994.html
PART-52 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0403/29/1076242025.html
PART-51 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0403/30/1075432465.html
PART-50 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1074562795.html
PART-49 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1073572114.html
PART-48 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1072272186.html
PART-47 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1070995991.html
PART-46 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1069930953.html
PART-45 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1068683084.html
PART-44 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1067782404.html
PART-43 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1066906535.html
PART-42 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1065663640.html
PART-41 http://ruku.qp.tc/dat2ch/0402/20/1064624033.html

　　＿＿
　∠　.＿＼　
　　|/´･ω･`） 　　>>1ﾀﾝ　スレ立てありがとうございました〜！
　~（o+　y　つ旦~　　　　　お疲れ様でございます♪
　　.しー-Ｊ

新スレ立て乙。

そういやゆめぶたいさん見ないな。

とりあえず先に出来た方をということで
ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1081582238/
↑を使うことにして、
こちらは削除依頼出すなりしてしまいましょう…。
番号もかぶってますし。

>>1
乙華麗

>>1
スレ立てお疲れ様

削除するのももったいないから、このスレを次スレに使えばいいんじゃない？
どうせ先に立ったスレも来週一杯しかもたないだろうし…。(´･ω･`)

スレ立て乙です。

こっちの方が、伸びていますが･･･

ここ３ヶ月くらい、日曜の昼をまわるとだんだん不安になってくる。
何かがこみ上げてくるような、胸が圧迫されるような･･･

"仕事が遅い""気配りが足りない""先を見通せない""他人の手をわずらわせる"
それは心身の状態が、、、だからと声を大にして言いたいところだが。

職場でカミングアウトしている人ってどのくらいいるんだろう。
「言い訳するな」とドヤされるか、変人扱いされるのがオチなんで自分は
そんなこと出来そうにないです。

とりあえず保守sage
あと１週間持ってくれよ・・・

もういっちょ保守sage

早朝覚醒ってわかりますか？
どうもそれっぽいのですが。。。
医者に言ったほうがいいのでしょうか？

一昨日、鬱をカミングアウトしたら、昨日退職させられた。 死にたい気分になった。

誰のために生きているんだ
何が楽しくて働いているんだ

仕事のために仕事をつくり
人減らししては押し付けて
上は足の引っ張り合い
まわりは癇癪持ちに池沼ばかり

断崖に向かって走ってる列車に
みんなわかっていながら
しがみついているだけじゃないか

バイトだけどウツだ〜って思って仕事休むと
彼に「また〜？だらしねぇなー」って言われるのが
嫌で最近休んでないとウソついてます。

ウソついてるのがウツだ。

こんな無責任な状態で仕事するなら
辞めた方がいいのかそれとも
彼と別れた方がいいのか本当に悩む。

自分では頑張ってるつもりでも
当たり前だが世間はそんなに甘くない。

幸い会社はいつでも休めるという環境なので
私以外にも週に1.2回しか来ない人もいるが
誰も「辞めろ」とは言われてない。

sage

sage

>>17
マジかよ
そんな会社燃やしちまえ

前スレ終了しますたのでage。
このスレは「鬱でも必死に会社に行っている人５９」ということで。

前スレ
鬱でも必死に会社に行っている人５８
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1081582238/

age忘れました。スマソ。

1000取ってしまたｽﾏｿ。
このスレが唯一の心の寄り所です。あと5時間耐えねば＿|￣|○

あー、午前中も長かったー(>_<)

激鬱からちょっと回復して臨時収入もあったので、株投資したらいきなり下がりやがった。
激鬱。

いろいろありましたが、余りも前スレも使ってしまったようですね。

午後は長い。しかも３時から課長との年度あたまの面談があって、更に鬱だ…

あーーーもう
死にたい市に対しに大使に対し似たい

この2日で一気に全ｽﾚが1000いっちゃったねぇ…皆大変なんだな。

>>全ｽﾚ822
昨日の夕方から3時間ぶっ続けで20種類のトレース(手描き)をやってたら
おそろしく頭痛と眩暈がして、23時に仕事上がってからも
ずっと吐き気が止まらないから、今日は在宅ワークになりますた。
家の方が資料集めやすいし気楽だし仕事が2倍速で進んでいくよ(^-^;;)。
GWなしか…そっちも大変なんだね。
でも822ならきっと上手く乗り切れる。辛い時期はいつかは終わるよ。
お互い頑張ろうね。
（　´∀｀）´ω`*)　ぎゅ〜
　|　　　つ　｜

在宅ワークって理想ですなぁ。漏れは何の特技もないからむりぽ。あと3時間…

あーーもーーーー
ほんとに生きてて意味あんのかよーー
もーーーー

朝は本当に激鬱。薬かじって自転車漕いで通勤。
毎週週末だけが楽しみで生きてます…。今日はあと3時間ちょい…。

あーーもーーー疲れた投げ出したい。後２時間ちょっとだ。永い。

前ｽﾚで999だった者です。なんでこんなﾚｽしづらい番号getしちゃったんだよﾒｰﾃﾙｰ(すみません、999ってことでちょっとはじけてみました。)

…で、同じことを書いてしまうのですが、
ｳﾂ状態の時って大きな決断はしない方が良いって云いますよね。
しかし、当方会社が原因で欝になったﾜｹで、会社にいる限りは治らないんじゃないかと危惧しております。
つまり、欝なのに根本的な解決ができないままだらだら悪循環を起こすと。
同じ状況の方、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか?

厭だよ、もう。

けさ貧血と頭痛腰痛であと一時間だけ寝ようと
必死で上司にメールしたのに家族が朝6時台から洗濯機回しはじめた音が
耳について休めなかった。
会社に居場所を求める気はさらさらないが
家にいるときぐらい心の平穏をくれ。

あと２時間・・・

出勤日と、休みの日って
時間の進み方が全然違うよね。
働いている日はゆ〜っくり時間が進むのに
休みの日はあっという間に過ぎていって
ふと気がつくと
「もう夜か・・・明日からまた仕事だ・・・」と鬱になる。

もっと言うと
会社で働いている時間と
家に帰ってすごす時間も
進み方が全然違うよね。

今日もあと2時間で定時、
がんがろう。

あと3時間…。
今日は時間の進み具合が恐ろしく遅い。

皆さん凄いですね。私は耐えられなくって辞めちゃいました。
経済的に全然恵まれていませんが、プツリと糸が切れた感じでした。
これからどうしようって思いますが、辞めちゃったしなー。
辞めたのだから治療に専念したいと思います。

午後半休にしてしもた。

明らかに顔色/体調がすぐれないように見えたらしい。
「帰って休め」と言われてしもた。

ほんとに身体も心も弱ってるな・・・。ダメ人間。
そんなふうに考えると余計に鬱。

会社をリストラでやめました。やめてみて初めて普通に会社に行っていた
時のことを懐かしく思います。
みんな苦しいけど会社は辞めないほうがいいよ。やめるともっとつらいから...

>>35
漏れがまさにそう。
会社のこと考えるとおなか痛くなる･･･
鬱状態再発みたい。
坑鬱剤絶ってるから最悪。。。
有給は使い切ってるし･･･
やっぱり重要な決断はやめなさいって言われてます。

あと１時間がんがる!!

>>35,>>44
漏れも一緒でつ。
原因は今の会社。
通院で、かろうじて悪化は防げているが、居ても治るかどうか、正直分からない。
（医師は辞めるなと言う）
かといって、転職したからって良くなるかどうかも不安。
むしろ、転職して悪化した日には最悪だしなぁ。
会社辞めて、落ち着くまで自宅でヒキってたいのが本音。
でも生活かかってるから辞められない（鬱）。

ここんとこずっと不眠と抑鬱状態で出社してて、体力も気力も低下･･･。
午前だけ休もうとしたけど、やっぱﾀﾞﾒだったので電話し直した。
明日からまた仕切り直しです(T_T)出勤されてる皆さん、お疲れ様です。

だりー、明日から、新しいおっちゃんに
機械の使い方教えなきゃなんねーよ

仕事やめて引き篭もってる自分からすれば皆さん凄いなぁって思うよ。
ある意味「自分も頑張らなくちゃ」っていう前向きな気持ちがもらえる。
現実は厳しいけど限界を超えてやっていきたいなぁ。

今日中に終わらせなきゃいけない仕事、何とか目処が見えてきたような。
リーゼ飲んでがんがる・・・

あと何日働いたら休みってわかっていればもう少し楽になるのに･･･
ここ3ヶ月、次の休みがいつになるかもわからない状態で働いてる･･･
どうせ何でも屋の役職だけどさ、
不規則すぎて辛いよ
せめて一週間先まで予定決めさせてよ･･･上司よ


昨日、職場の人の連休予定を聞いて凹んだ･･･
なんで俺だけ連休ないの？
連休の話すらないよ
2連休でいいからさ

うちの会社は何につけ判断や決断を俺に求めてくる。
元々俺は物事を決断するのに
ものすごい労力を必要とする性格である上に
鬱病で判断能力が決定的に欠けている、
という今の状態で重要な決断を求められると
手や指がガクガクと震えだし、激しい動悸がしてくる。
そうなると首でも吊って消えてなくなってしまいたい、
俺自身の存在を完全に否定したい、という気分になってしまうよ・・・。

ここに来てる時だけでもﾏﾀ-ﾘして気力を補充していこうよ。
（　´∀｀）´ω`*)　ぎゅ〜
　|　　　つ　｜

そだね〜
昨日もまた判断ミスをしちゃった。あああ

会社でリスカしたくてしたくてたまらなくなったので、2時間ほど
前にコントミン25mgを投入。
それでもまだおさまらないのでさらに25mgx2を投入しますた。
定時まであと30分。何とか持たさないと。。

私、会社でｱﾑｶしたくてたまらなくなったら
その辺にある軟らかいモノ（クッション材とかスチレンボードとか）を
手当たり次第切り刻んで薄く削いでガマン。
家に帰ったらこのメンヘル板が待っていると思ってガマンガマン。
会社の屋上で要らない書類を燃やして火遊びしてガマンガマンガマン。
…辛いっす…。

まだ、水曜かよ・・・・・・・・・・・

よかったぁ この新規板伸びてて…58-1でブックマーク登録でいいのかな。携帯アクセスしか出来ないだよね。PCは統幕が規制しててネット遊び出来ないのさ-_-)

何とか持ちこたえられたよ。
家に帰ってベゲ2T+ヒルナミン25mgx2+銀ハル2T+サイレース2mg
飲んで死んだように眠ろう。
で、起きたらまた会社だ…。

うつ病〜心が風邪をひいていませんか？
ttp://health.yahoo.co.jp/theme/20040411.html

同僚の彼氏にフラれました。彼から告白されてつきあい始めたのに、
うつ病だと分かったら、手のひらを返したように。。。
今日は会社休みました。明日は行かねば。奴にも会う。
つらすぎます。

>>60
「あはは、上手い事アンタを捨てる事ができたわ♪」って顔して
廊下とかで爽やかにすれ違ってやろうぜ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 iヽ､　　　　　　　　　　　　　　　　|ヽ､＿＿＿__,へ、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾐ ヽヽ､　　　　　 　　|ヽ､＿__,ヘ、| ┌───┐ i´
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,,,ﾐ　 ）,,,,＼ 　　　　　　| ┌─┐ i´ |　|　　　　　│ |
‐- ．..,,__　　　　　　　カチカチ 　 　　　　　　／　,,;;;;;;;;;;　　"''-､　　　　|　|　　│ |　|　|　　　　　 .|　|
　　　　　~""'''　‐- ．..,,__　　　　　　　　　 ／,, ,,;;;　;;;;;;''''__,,_,.-'''"l､　　 .|　|　　│ |　|　|＿＿＿＿|　|
　　　　　　　　　　　＿___,,,,,,,,,,,, -------/●);;;;　,;;'''　　　彡　　l ,!　　|　|　　│ |　|.┌─‐┐┌┐.|
⌒ヽ､　　 _,,-‐‐‐ｆ,"　　;; ;;;　''　　;;;;彡三;_／　　''　　　　　 彡　ﾉ ,,l　　| └─┘ |　|ノ ,ヘ、 |　|　レ'
　　　ヽ､八　　＼`（,,,,,,,,,イ''''ｰ､,;;;;;;; 　 (（,,,,,..　 (●>,　 　　 __／'';;;;!　　|　|￣￣|ノ　　/　/｀ .|　|
　　　　　ヽ`---ー‐‐―‐ン 　　 　'''-l　（ ,.,.,　　　　,;;,,　　　'';;;;;;,,,,/　　 |ノ　　　　　　/　/　　|　|
　　　　　　 ￣￣￣￣￣ 　 　 　 　　l　　メ//l　'';,,,;;'';; '';;; ';,　'';:;/　　 　　　　　　　 /　/　　 |　|　　　　　/|
"'''- ．._　　　　　　　　 　　　　　　　 | ／ /メ､|';,,,,,'''';;;;;;;;;;;;;;　ン;ヽ　　　 　　　　　／.／　　　.|　|　　　.　/ |
　 　　　"'''- ．._　　　　　____,,,,,,,,,,,,,,-'''''　 ;;;;;;;;;;;`;-;;;-;;;;-;;-;　;;;　;;;l　　　 .＿＿／.／　　　 .　| └──'´ .,)
　/　　,　　 ,　　"'''- ．. ｆ-''　　 ;;　;; '';;;;;　'''　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;_　;;;;;;;;;;;;;l　　　 ｀ｰ─‐'´　　　　　　｀ｰ───'´
/　　 /　　/　　/　　 // （⌒　　;;　;; '';;;;;　'''　;; ;;;;;;;;;;;;;;　　　;;;;;;;;;;;;;|
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>>60
うつ病だとわかった途端に手のひらを返すヤツって多いよね。
恋人に限らず世間一般にも。
結局は認識不足とか理解の乏しさなんだろうけど。
そういう俺も自分自身がうつ病になって
始めてこの病気の苦しみに気付いた一人です。
「こんなにつらいのか…。」ってマジで思った。
病気ってなってみないとわからないものかもしれないよ。

その彼氏もうつ病になっちゃえばいいのにね。

＞＞35
会社が原因でやっぱなりますた・・・
医者に辞めたいって言ったら
「若いんだから、次は何をしたいの？(ヒキはやめろ的なニュアンス)」って
言われた。自分は4月に会社辞める予定だたから
別に辞めてもかまわないと思う。
けど、鬱って自分を追い詰めて精神を鍛えるのもひとつの手だと思う。
ボーナスもらてそくにぐぇして！

でも今すぐ辞めてー・・・・・・
でもでも・・・
今日がんがった自分よくできますた！
毎日自分を褒めることにしますた。
自分を好きになることからはじめようと思います。

今日は通院のために午前半休。
毎朝のことだが顔色が悪い。最近は表情があまりなくなった。

病院で診察を待っていたら、待合室に盲目のおじいさんが白い杖をつきながらやってきた。
椅子に座ろうとしているようだけど、危なっかしくて見てられない。
自分にしては珍しく、ふと手が出た。「椅子はここですよ」と手をとって椅子に誘導した。
おじいさん俺の顔は見えないのだろうけど、「ありがとう」と言ってくれた。
何故か、目から涙が数滴落ちた。

病気で何もできなくなって以来、久しぶりの「ありがとう」だった。
本当に自己満足なんだけど、その一言がものすごく嬉しかった。
仕事ほとんど進まなかったけど、今から帰ります。

人に接する仕事がしたいと思って、PCインストラクターになったけど…
今はもう誰にも会いたくない。話したくない。
生徒さんにも前のようには接することが出来ないし、
口がもつれてうまく説明できない。教えながら泣きそうになる。
つらいけど、やめたら生活できない…どうして地味なデスクワークにしなかったのか…

>65
俺も、自分が不要な者のように思えているとき
人助けができたときなぜか無性に嬉しくなった。

>62今日一番癒されました…。

ただいま〜前スレ719です。
ひとまず、事務じゃなくなっただけ良かった・・・・・。
まだまだどんなことが待ちうけているか分からないけど、
電話をとらなくてもいい、納期フォローをしなくても良い。
無視に耐えなくても良い。ＦＡＸ投げられなくて良い。
一人だけおやつもらえない状態が無い。
一人だけお茶いれてもらえないって事が無い。
頼まれコピーしなくても良い。頼まれＦＡＸしなくても良い
っていう点では、営業より断然楽でした。
久しぶりにぶっ続けで立っていたので、足が痛いです・・・・・
美輪信者じゃないけど、正負の法則を感じたかも・・・・。

今日はそんなに症状が悪くなる事が無かった。
でも、これで「明日も頑張ろう」とか思ったりすると
絶対明日は嫌な事が起こって欝になる・・・。
もう嫌だ、こんな毎日・・・。

先週の木曜と、昨日と今日、どうしても会社にいけなくて
休んでしまった。行こうとは思う。だから会社の前までは
いくんだけど、どうしても会社に入れなくて引き返して
始業時間に合わせて休みの連絡を入れてる。
明日は行かなきゃ・・・。行って、何がつらいのかきちんと
上司に話さなきゃ。言葉にしなきゃ誰も判ってくれないから
勇気がいるけど自分を守るため頑張って話し合ってこよう。

今日通院の日でした。
待合室でうとうとしていたら肩を叩かれ顔をあげてビクーリ
5年ほど前に定年退職したおじさんがいました。
その方には入社してから彼が定年するまでの2年間、
教育ﾘｰﾀﾞｰでお世話になっていました。

今の会社の現状を話したり、ここまで追い詰められてしまった原因を話したりしました。
別れ際、「お金を貰っているんだから仕事はこなさなきゃいけない。でも会社なんかのためにつまらない人生を送るな」と言われました。

当たり前のことなのに「お世話になった人」に言われたおかげか、なんだか元気になりました。

…でも、こんな姿、あの人には見られたくなかったなぁ…(泣)。

電車遅れて今帰り中。ｶﾞｷ共禿しくｳｻﾞｲでつ。うるさい。臭い。汚い。死ね。

>35
私は初診で主治医に「即休職してください」と言われました。
社保にも加入していない零細企業だったので休職は不可、結局即退職して今は療養中です。

うつ病のときは重要な判断は避けるべしと一般に言われてますけど、休職・退職に関しては
別問題だと思う。自分が壊れちゃったら元も子もないもの。
とにかく、一人で悩むくらいなら主治医とよく相談してください。

ハァ･･･。いつものオッサンが窓口に怒鳴りこんできた。
これがお前の行政サービスかーーーーーー！！って２時間も粘られたよ。

今日は特に疲れた。
肉体的にも精神的にも疲れた。
仕事中に自殺のシミュレーションなんかやってる自分が怖い。

以前自殺失敗した時は、意識を失う寸前に助けを求めてしまい、助けられてから意識を失ったので、次はチェーンロックで体を固定してから自殺を決行しようとか。

だめだ、死ぬことが頭から離れない。仕事辛すぎる。
上司に言って変えてもらうか・・・無理だな。
もう辞めるしか道がないような気がする。
明日も仕事、明後日も仕事。毎日仕事して自殺のこと考えて、もうつらすぎる。
このままじゃ本当に死んじゃうよ。

家に帰ると元気になるんだよなぁ。
明日のこと考えなければ（ｗ
帰りの電車の中で身震いがした。
ヤバイかな??
夕飯食べてサイレース飲んで
明日のこと考える前に寝よ。

まだ帰れないよ。。。。

>>77
お疲れ。
私も終日作業だけど、一緒に頑張ろ！
（　´∀｀）´ω`*)　ぎゅ〜
　|　　　つ　｜

うつ病だとカミングアウトされたらクビになった同僚がいる職場。
私もトリプタノールとか飲んで、毎朝すさまじい表情で出社して、
もう昼休み（っていっても午後3時くらいから）になるとドンゾコ。
サービス業で飲食業だから、お昼時間が一番混む。
でもお客様にはニコヤカにいらっしゃいませー！って言わなきゃならない。
重い料理をみんなトレー２つは持ってるのに自分は１つしか持てない。
それが重荷になって、自分を責めてしまう。
判断能力や薬の副作用で立ちくらみを起こす。
そして醤油とかこぼしてしまったりとつまらないミスを起こす。

同僚に迷惑かけちゃって本当に悪いと思う。

明日もまた迷惑かけちゃうんじゃないかと思うと、怖い。
明日なんてこなければいいのにって思う。

カミングアウトしたら私も絶対にクビになるんだろーなー・・・。

>>78
レスさんくす。
こちらは、とうとう部屋に１人になった。
先が見えない。。。。

しまった、「判断能力や」ってのトコは不要です。
削除したはずなのに残ってました。

あーもう、自分が自分でイヤだ。

>>79>>81

ぼちぼちいこうよ
同僚の事はあまり気にせず、自分のペースでいけばいいさ

>>７９
笑顔の接客業、辛いですね。私はウツで接客出来なくなり、つかもう
働ける状態じゃなくなって接客業やめました。今は通院しながら事務の
バイトをしています。これが全然向いてなくて、毎日行くのが本当に
辛いです。こんな状態でも、いつかはまた接客やりたいと思ってます。
ちゃんと毎日会社に行ってるだけ凄いと思いますよ。私なんて朝まとも
に出社したことないもの。休んだりするし。ウツの事知ってて雇ってくれ
た良い所だけど、自分がまともに働けないから、自分を責めて嫌になる
毎日。今日も泣いて帰ってきた。私に比べたら、あなたはとても立派な
人ですよ。自信もってください。

俺にはこのスレの人すべて立派に見えるよ。
やめたとか休んだとか関係なくて。内省的で、人として大事な事知ってるいい人ばっかって気がする。

でも、会社じゃつらいんだよなぁ、、、、。しかし。

安楽死キボンヌ
明日は病院だ
楽になりたい

現実があまりに辛すぎて
あの頃は幸せだったって思い出す過去も
あったのかどうか、もうわからない
社会に出た途端、すべて否定されて
何もかも失くしちまったよ

俺の全部を否定するけど
上司はそれほどまでに偉いのか?
俺に評価を下すけど、自分自身を省みることなんてしないだろうが
俺は鬱かも知んないけど、恥ずかしい生き方はしてない
少なくとも人を罵ることしかしない上司よりはちゃんと生きてるつもりだよ

>>80
こちらは、納期までのカウントダウンが始まりﾏｽﾀ。
一つ目の仕事は後48時間後にオンライン入稿、
二つ目の仕事も26日にオンライン入稿(それまでにチェックが入る)、
三つ目の仕事は26日直納…間に合うんかいな…(涙)。
でも間に合わせるさ。
しょうがない、だって仕事だもんね(^-^;;)

>82
ありがとう。自分のペースでいこうと思う・・・でもなかなか難しい・・。
責めてしまうのをやめたいんだけどね。
１つのトレーでしか持って行けない自分を同僚が「２つ持っていってよ！」と言って来ますが、
料理ひっくりかえしたらたまったもんじゃないので１つずつでも確実に持って行ってます。

>83
接客業やられていたんですね。
そして現在の事務のバイトも辛いようで本当にお疲れ様といいたいです。
なんとか毎日行ってますが、ドンドン追い詰められていってる感じです。
苦しくて、ノドがつまった感じがするし。
私も仕事ができない自分を責める毎日ですが、あなたも自分のことを責めることはないと思います。
事務のバイトをしているだけでも、とてもスゴイと思いますから。

休みたくても人員不足のため、休められない現状です。
明日はセッティングだけして早退しようかなと思っていたり。
医者からは休業せよ！と口をスッパクして言われております。

クビでもいいからもう、限界近いのでカミングアウトしようかなぁ・・。
ゴメンナサイっていう自責の念が渦巻きます。

みんな乙彼。。
漏れも明日は仕事。。行くぞ＿|￣|〇

>>85
辛いだろうさ、実社会は。
でもいつかは皆外に出なきゃ行けない。
ダメ上司よりも立派に生きてる自負があるのなら
もっと胸を張ろうよ。
まだ何もかも失ったわけじゃない。
だって、少なくともココの住人は君を全否定したりしないもの。
ね？ほら
（　´∀｀）´ω`*)　ぎゅ〜
　|　　　つ　｜

>89
スレありがと。
ホントもっと強くなれたらと思う。
周りに左右されないで自分に自信が持てるようになりたい。
踏ん張って、我慢して、頑張り続けるのは辛いけど
ここにくれば分かってくれる人がいるのって
すげぇ支えだよ。

あきらめました。
期日内か。。。。無理ﾎﾟ
帰って寝ます。
家まで2時間。。。。。

>>91
おつかれ！
ゆっくりぐっすり寝れるとイイね。

帰りが遅くなっただけでｽﾄﾚｽ…　　 くそ暑いのに職場は窓閉めきってるし。 夏のｺﾄ考えただけで嫌になる。 汗かいて必死こいてんのにﾊﾞｶにされて… 奴らにそんな権利あんのかﾖ… 笑いたきゃ笑えﾖ…

辛かったね。乙彼。。
まぁ、もちついてお茶でもﾄﾞｿﾞｰ　つ旦~~

久々にきた。
きょうは飲み会だったんだけど、
無理矢理にでもテンション上げるべきが、ちっとも上がらず。
理由もない。何があったわけでもない。
やっぱりまだ治ってないのかな。ちっくしょうくそったれが！
くそーしんどいよー。

どんなに辛くても、どんなに死にたくても、
自分に殺されるほど自分に不必要とされるのが一番辛い･･･
だからまず、自分に嫌われない自分になりたいと思うよ・・・

>>94 ｻﾝｸｽ ・゜.(⊃Д｀).゜・ >>96 自分が嫌いっての悲しいですよね… でも自分大嫌い…

>>95
無理して自棄になったらあかんよ
気持ちが乗らない時もあるし
自分を責めんでも大丈夫

>>97
そんなあなたを支えてくれる人もいるはずさ。
漏れ家族もいないからさー・・・
まぁ、お互い気楽にいけるといいよな。

１００げっちゅ

>>７９-８７
前勤めていた接客業で、カミングアウトするまで本当に苦しかったです。でも、
我慢すればする程、ミスも多くなり、集中力も落ち、何よりもう笑えなくなって
いました。医者に入院を勧められ、本当に限界を感じ、死ぬよりは辞めて休養
した方が良いと考えてみんなに言って辞めました。この病気、我慢した分だけ
余計に治療期間が長引くんです。もっと早い内に休養とれば良かったと後悔して
います。あなたもどうか、少しでも休みが取れる状態になります様に。周りの
人が理解してくれると良いですね。　私も焦らず少しづつ、治していこうと
思い直しました。すぐ責める癖には、カウンセリングが必要なのかなあ…今度
受けてみようかと思ってます。

>>61
>>63
ありがとうございます。明日、奴に会うけど、毅然とします。
奴がいけしゃーしゃーと「仕事で相談したいことがある」という
メールを送ってきました。恋愛板にいこうかな。
仕事だけでもつらいのに、恋愛はつらすぎる。。。。

乙です。
自分は明日休みなんですけど、
ちょっと気がかりが・・・
上司に鬱と不眠症をさらっとカミングしてしまいますた。
何で言っちゃったかなー・・・
明日、自分がいない間に嫌いな先輩とやらに言うんだろうなー
新しい上司にも話したんだけど、共感してくれた。
でも、ころころ考え変わる人だしなー・・・
あさっていくのやだなー・・・
自分は消耗品のように使われて消えていく・・・
上記結果、会社が見放す。
いっそ辞めてしまいたい。
辞めるとどうなる？
あーやだ！
寝るか？ってか寝れるか？
がんがれーガンガレーじ・ぶ・ん

ごめんなさいちょっと質問させて下さい…。
皆さんは上司と上手くやってらっしゃいますか？
私は全然ダメです。
向こうは典型的な体育会系。
ちょっと失敗するとすぐ怒鳴られます。そして嫌味を言われます…。
ですんで最近では怒られるのが怖くて
質問が全く出来なくなってしまいました。
今月の頭から働き始めたばかりで今のところ大きな失敗はしていません。
やはり解らない事は何でも聞くべきでしょうか。
怒鳴られても大失敗に繋がらない為に質問すべきなのでしょうか。。
支離滅裂な糞質問でごめんなさい…。どうして良いか悩んでいます。

>>91
お疲れ〜ゆっくり寝て充電してね(^o^)/~

>>104
分からない事を質問せずに失敗するよりも
怒られても質問して失敗しない方が断然良いと思うよ。
怒鳴られて嫌味言われるのは辛いだろうけれど、
失敗したらそれどころじゃ済まなくなると思う。
それに、きっと質問できなかった自分を余計に責める事になるだろうしね。
働き始めなら尚更、質問しましょう。

私も今月入社したばかりです。気持ちすごいわかります!
上司は怒鳴ることはありませんが、私も凄く怖くて
上司のつけている香水に似たにおいがするだけで
ものすごく緊張とストレスを感じます。
仕事は私も失敗ばかりで、上司にも呆れられてますが
私はできるだけわからないことは確認するようにしています。
取り返しのつかないミスをするよりは
新人だから分からなくて当然、と割り切って聞いたほうがいいと思いますよ。
あとは、上司じゃなくても先輩にこそっと聞くとか。
まだ仕事始めたばかりで、完璧にできなくて当たり前です。
相手の気持ちを考えて、分からないことは教えて人を育てようという
気持ちの無い上司のために苦しむ必要なんて無いです。
あなたはきっとちゃんとやれてます。
無理せず自分を大事にしてください。

>>104
体育会系の上司って、けっこう爽やかさを強調する割にはグチグチ陰湿な人がいるよね、、｡
もちろんカラッとした人もいるけどさ、、｡

そういうアフォ上司は上司として不適格だから、けっこう水面下ではヒンシュクをかっている場合が多い。

だから、自分のことだけを考えて、質問はすべきだと思うよ！

上司とはもう必要以上の事意外は距離をおこうかな。
うちの課は私と上司、あとは平社員。
ほんとにどうにもならない。上司。

ｱﾌｫ上司どもも、初めは緊張したりﾋﾞｸﾋﾞｸしたり、ﾍﾟｺﾍﾟｺ頭下げてきたんだろうかね。 教える時も、その時の自分思い出して教えてﾎｽｨね。 新人の育て方間違ってるﾔｼは多いからね…。

もう会社行きたくねえよ。
早期就職支援金も手続き忘れで出ないしさ。
最初っから鬱なのに仕事をはじめた自分が悪かったんだけどさ・・・。
それにしたって、もうつらいよ・・・。
会社では誰とも仲よくなれないし（もちろん自分から話しかける元気もない）、
仕事の効率も悪いし、コミュニケーションもとれない。
よく仕事クビにならないよな・・・ってかんじなわけで。
すごいつらいよ・・・でもいろんなところに迷惑かかるからやめられない。
何もしたくないけど、何もしないでいられない。
愚痴る相手もいないから、毎日このスレいっぱいのぞいてる。
このスレだけが会社の愚痴相手になりつつあるよ。
どうやったらやる気が出るかな？嫌なこと忘れられるかな？
なんで嫌なこと忘れられないんだろう。嫌な性格なんだろう。
すごく悩みまくりです。
要点得ないこといっぱいいってごめんね。

>>111 一緒にがんがろう… 一人じゃない。同じ思いの仲間がいますから…。 みんなｼﾞｬｶﾞｲﾓ。ﾆﾝｼﾞﾝさ。

>>95
うちも今日は飲み会。どっとつかれた。
でも、逃げずに参加した自分を誉めてます。
参加賞でいいんじゃない？
お互い乙です。
よくがんがった自分！＆95さん！！

どあー、仕事糞おもんねっ　おもんねっ　おもんねっ

調子悪いんは季節のせいもあるなぁ。

俺いつも春先は、急に背中がカッと熱くなったり、汗が出たり鳥肌たったりするもん。
自律神経がおかしいのがよくわかる。

6月くらいになると落ち着きだすんだけどね。

自分自身の病状悪化に加えて、家族の病状悪化もあり
しばらく派遣を休職させてもらってました。
復帰のことで派遣の事務所に行ったら
「あなたは休職だの復帰だので特別待遇なんだから
ヘタなことするとすぐにクビですよ」と言われた・・・・
怖い。ビクビクして復帰しても働けないかもしれない。

>>92
>>105
レスさんくすっす。家に着きました。これから風呂入って寝ます。
鬱でも幸い寝る事に関しては「いつでも、どこでも、だれとでも」なもので。
しっかし帰りの電車の中で、自殺の方法をずーっと考えていた。
飛び込み、首吊り、切腹、七輪、、、、、
鬱が多少マシになったのに、逆戻りしてしまったな。

温かいレスを賜りまして本当に有難うございました。
すっごく嬉しくて泣きそうになりました…。
皆さんが仰って下さった事を励みに頑張っていきたいと思います。
本当に有難うございました！

>>117
おかえりっす。
家まで2時間って…強烈だな(^-^;;)
生きるのもしんどいが、死ぬのはもっと辛そう(涙)。
どんな方法を考えても痛そうだし辛そうだし…。
ちなみに、さっき唯一の会社の友達にヘルプ電話したら、
何故か酷い事言われて、しばらく我慢してたｱﾑｶを再開しますた。
あはは…仕事から逃げられないし逃げたくないし、
あーもーどーしよっ！ってところですが、今夜は長いです。
頑張りまっす。

自殺の方法は考えるだけにして、明日からも頑張って生きてね。
おやすみなさ〜い。

薬のせいで何とか社内コミニュケーションを維持してる。
服用タイミングによっては、時々妙にハイテンションになったり･･･。

でも頭の隅では、そんな自分がとてもイヤだ。
薬でカタチだけ取り繕って、本音の人間関係なんて築けやしない。
そりゃ職場の人間関係なんて、裏表ありの世界なんだけどさ。
笑いたくもないのに薬のおかげで笑える自分、あーヤダヤダ（--;

６月に定期健康診断がある。巡回の産業医にカムアウトしてみるか？
会社にバレるんかな？ バレたら肩叩きされるんだろうか？
能力評価制になって、能率サイテーな自分なんか、芽は無いんだけど。
でも生活あるしなぁ･･･ﾊｧ。

家に着いた。。。
転職して３か月、そろそろ自分が使えない人間なのがバレてきて、
周囲の態度が厳しくなってきた。
でも、もう頭がまわらないんだよ。しかも長時間労働で、どこにも安息がない。
はやく、自分が壊れてしまえばいいと思う。
苦しみも感じないくらいに、狂って人格破壊してしまいたい。。。

それは、能無しの自分の責任では・・・

高卒で就職して一年。対人緊張、恐怖、鬱etc…でも休むことも出来ずに毎日10時間働いてます。最近心療内科に通院し始めたけど、社長に病気のことや病院行くから休ませてほしいって言えない…事務所の目線も怖い。もぅすぐお薬切れるよ…どうしよう

つーか、漏れ精神病のやつ大嫌い。
迷惑だし、自然淘汰で死ぬべきだと思う。
だって生きてたら普通にあることがどうしても我慢できないんだろ？
要は病気になっちまう位自己中ってことだろ。
だってこの板で愚痴ってる奴の言う事って、
「みんなそれくらい我慢して生きてんだよ！甘えんな氏ね」
って内容ばっかだしな。
嫌で嫌で、それこそ病気なんじゃねーの？っつー位馬鹿な上司ぐらい
どこにでもいんだよ！みんなみーーーーんな我慢して生きてんの！！！
甘ったれんな。病気を盾にして嫌なことから逃れんな。迷惑。
（育ってきた家庭環境がひどい場合は除く）

皆さん、スルーでよろしく。分かっているとは思うけど。

なぜスルーなの？１２５さん
いや、つりではなく初心者なもので

我慢してる、なんてのは自慢にならないのです。
追いつめられて、何とかしようともがく人が好きですね、わたしは。
我慢ともがくの区別つきますか？

我慢してる人は立ち止まって、グチグチ言って、他人をけなすんです。
ウツだろうが何だろうが関係ない。
もがく人は、自分がなんとかしようとするんです。
みっともなくて、情けなくて、一歩足が出ないのに、前に進もうとするんです。
だから、そんなにがんばるなと言いたいですね。

>>126 ｱﾌﾞﾅｲ人にはついていっちゃﾀﾞﾒということさ(´＿ゝ｀)

私はみんな心のどこかでは分かってると思います。
苦しんで、辛いのは自分だけじゃないこと。
人間誰でも、もしかしたらバカだと思ってる上司も
それぞれいろんな人生背負って生きてるんですよね。
そういうものに必死で耐えて頑張ってる方からすれば
自分ひとりが悲劇面されるのは腹立たしいかもしれません。
でも、私はなかなかその強さがもてません。
普段はどこにも吐き出せず、唯々黙って自分なりに必死に生活してます。
だからせめてここでは思いっきり自分の気持ちをぶつけたいのです。
現実をちゃんと生きるためにも、せめてここでくらい
弱音や情けないこといわせてほしいと思います。
理解してもらえないかもしれませんが…。

誰にも話せない悩みがあるから、2chはとてもありがたい。
同じような境遇の人がたくさんいるから。
煽られたりするけど、それだけじゃないから。
だから2ch中毒になるのかも。

さ・・・今日こそは仕事行くぞ＿|￣|〇

今日も地獄逝きの定期でがんがるか。

準備はできてるのに足が動かないYO…
でも、負けたくない！
がんがれ！！自分！！！
いてきまーす！

どっちかっていうと会社にいる時より会社にいない時の方が
仕事のことを考えて落ち込む。

「ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸは薬の量減らしましょう」って
話聞いてたんかい先生よう。

行く。あと６回行けばおさらばだもん。
這ってでも行く。
頓服全然効かないけど行く。
そうすれば失業保険で暮らせる・・・
リタイヤまであと10日。
がんがれ、自分。
がんばってるみなさん、ごめんなさい・・・

>>130
以外に２ちゃんは真面目だと思ったね。
やっぱり人は表面はわからないけど顔が見れないと本心言うんだよね。
だから、すっきりストレスも解決する時もあれば
年下の人からも丁寧な返事もらうと感謝で頭が下がる思いをするね。

関係無いけど、２ちゃんってネタばかりじゃないと思ったのは
噂板の某人のこと。　親戚・地元住民で無いと絶対に知り得ない秘密が
平気が書きこまれていた。　　

ええなー、漏れも辞めたい。は〜、行くか。こんな仕事のために
時間も精神もズガズガ削ってしまうとは。

すげー 休みたい 這ってでも逝くか。動け体。がんがろうね。

自分も逝きたくない。
どうしよう、でも逝かなきゃ・・・。

よっしゃ、今週もあと2日。
今日もﾕｯｸﾘﾏﾀｰﾘがんがるぞ！(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
みなさんにも私のﾊﾟﾜｰをおすそわけ
お好きなのをﾄﾞｿﾞｰ(｀･ω･´)つ○◎●□■◇◆△▲

>16
病院に行ってらっしゃるのですか？
ぜひ言うたほうがいいと思います。
わたし、ずっとめまいや眠気がひどくて、てっきり抗不安薬（コンスタン）のせいだと思ってたんですが
どうやら原因は早朝覚醒だったようです。
今日は病院行きだしてはじめて二度寝できました！幸せ。

今日もいちにちふんばります。

途中下車して体が動かない… 今週一回休んでるから行かなきゃ…行かなきゃいけないのに 頭が朦朧とする… どうしよう

>>141
無理せずそこで少し休んで。
あなたの体を守れるのはあなたしかいないよ。
休んでも回復しなさそうなら引き返すのも勇気。

着いたとたん 補佐からデーター整理命令！速攻 トイレに避難中。午前中 篭もろうかな(-_-)

>>帰った方がいいよ。無理していいことないよ。

俺も、首になるまで辞めないけど、辞めれないけど。
本音としては、今すぐ、存在が消えてなくなりたい。
とりあえず、俺の場合は出社することはできるが、ボーダー化する。
みんな振り回してごめん。不細工でも構ってくれるからつい・・・。

　　ウン　　　　ショ　　　　ウン　　　　ショ
..... ＿|￣|〇 ..... ＿∧〇＿　.... ＿|￣|〇 ..... ＿∧〇＿

40歳妻子持ちの俺は激鬱でも会社にいかないと生活できない。
福利厚生のしっかりした大企業じゃないし。
今日も薬の効果を信じて出社してます。
最近性格が変わったと周りには思われているようです。
仕事の能力も激低下しているし。
ほんとは休職してゆっくり休みたい。

ウォー
俺はまだ生きているぞ。
俺はここにいる。
今は恐怖や後悔を勇気に変えよう。
もう少しだけ頑張ってみよう。

>>139
一ついただきます
つ◆
今週はﾊﾟﾜｰなさすぎ。昨日は休んだから、今日からまた仕切り直し。
でも気持ち悪い(;_;)薬よ、早く効いてくれ

心療内科通ってる。先月ＴＶ番組で鬱病の可能性があると分かった瞬間に即決した。
しんどい、マジで。そして動けない。待合室にいくと患者がうなだれている、マジで。ちょっと
鬱。しかも診察待ちが長くてさらに鬱。
心療内科は行きにくいというけど個人的にもその通りだと思う。内科と比べると大違いで
独特の空気が漂って看護士も過剰に優しすぎるし。
ただ、通院を止めると怖いね。薬が切れ揺り返しでいつ動けなくなるかもしれないし。
抗鬱剤にかんしては多分アモキサンもルボックス変わらないでしょ。アモキサン飲んだこと
ないから知らないけど三環系かそうじゃないかでそんなに変わったらアホ臭くてだれも
ルボックスなんて処方しないでしょ。個人的はルボックスでも十分に効く。
嘘かと思われるかもしれないけどルボックス飲んでから性欲が無くなった。
つまりはアモキサンですらルボックスの性欲減退作用には勝てないと言うわけで、それだけ
でも個人的には大満足です。

もうすぐ仕事に行く準備をしなきゃ…まだ布団の中にいたいよぅ。ほんとに行きたくない。だからって休んでもやることがなくて欝になるし。もうどうしたらいいのか…

　何とか働いているって感じ、毎朝まともに起きられないけど
一応職場へ来ているって感じ。
２年前は経営者から思いっきり圧力をかけられて、病院の先生から
２ヶ月欠勤して休養するように言われ、去年度は欠勤数えたら40日を
越えていた。
退職願も出したけど受理されず、その上「誓約書を書いてくれ」と上司に
言われたが、マジで悩んでる。
「業務に対しては、公平、公明に対処し、他の圧力を排除し、透明性を
常に確保する事」だって。
　圧力かけられ、人事に相談しても経営者だからか秘密裏にことを
動かされ今に至るのに、こんなもの書けねー。
腹が痛くなってきたよ・・・

>>147
私の叔父は50過ぎですが仕事に追われ、職場で倒れてから鬱になりました。
痩せて、穏やかだった性格もいつも不安げで怒りっぽくなってました。
叔父夫婦は子供がいないので、私はよく遊びに行くのですが
夫婦ふたりで日々一喜一憂、支えあってました。
叔父もよく仕事をやめたいとこぼしてましたが、叔母はその度にやめてもいいよと頷いて、
叔父もそれでだいぶ救われたようです。
仕事も健康を理由に部署を変更になりましたが、今でも勤めています。
その間には本当に色々苦しみましたが、今では以前のように元気を取り戻して、よく笑うようになりました。
147さんの奥様は鬱のことはご存知なのですか?
何の参考にもならず、余計なお世話かもしれませんが
ご家族に相談してみてはどうでしょうか。
たった一人ですべて背負っていくのは辛すぎると思います。
家族が鬱になった経験があるだけに人事とは思えません。
ご家族がよき理解者になってくださるといいですね。
あまり無理をしないでください。

>65
遅レスすみませんです(´ー｀)
あたしもすんごくそのキモチわかります。
最近あたしもそういうこと感じるようになりました。

近所にボケたおばーちゃんがいます。
夜中に乳母車を押しながら、大声で歌を歌って徘徊しています。
そのおばーちゃんが朝家のまえにじーっと立っているのです。
会社に行く途中にそこ通るんですけど、
そのおばーちゃんは誰かを待っているような気がして・・・
勇気をだして「おはようございます」って挨拶したら
嬉しそうな顔をして、大声で歌を歌ってくれました。
ほろりきました。

今、向かいの席の同僚に「私たちはこんなに忙しいのに、なんで
あんたはそんなに働いてないのよ！」みたいなことを言われた。

実際、自分での頭の回転は悪くなっているは、仕事の効率は落ち
ているは、やる気は出ないはで、そういう自覚があるだけに思わ
ず涙が出てきた。

とりあえず持ち歩いているナイフを首にでもざっくり突き刺して
やろうかと思ったけど、とりあえず手持ちのコントミン25mgx2を
飲んでみた。これでおさまってくれるといいな。。

午後から診察が受けれないか、病院にでも聞いてみるか。。

>>155
そんなやつのいうことなんて無視ー！
ナイフ持ってても使ったらだめだよ。
できない状態になってるんだから仕方ないんだよ
漏れも今から病院行く
診てもらってゆっくり休め

>>156
ありがとう。。暖かい言葉に涙が出てきたよ。。
とりあえず午後から臨時で先生に診てもらうことにしました。
それまでナイフはがまんがまん。。

もうだめだ人生の強制終了したい

>>158
わたしは消えてなくなりたいです・・・

>>153
家族にはもう相談済みです。通院してることも鬱で休職したくてもできないことも
。うちは妻も境界性人格障害で僕が倒れたら家族破綻です。子供がいなければよかったのでしょうが、
まだ小学生ですのでその世話も僕がしている状態です。
もうギリギリなんです。

こんちは。
はじめてきました。
看護師として4月から働き始めました。
仕事がこなせません、夜疲れてるのですぐ眠れるのですが、3，4時間ぐらいで目がさめ余す。
食欲ありません。
すこし頭痛、ふらつきあります。
のどが以上に渇きます。

精神科にはやめにいったほうがよいのでしょうか？

>161
　できることなら早いほうがいいと思うよ。
ただ、症状読むと鬱から体に来ちゃってるじゃない。
私の場合だけど、自律神経系も疑って精神科だけじゃなくて
鍼灸院とか慢性疲労症候群を見てくれる病院にもかかって
前よりはだいぶ回復傾向かな。
　動くのってすごく辛いだろうけど、勢いででもいいから
診てもらった方がいいかもね。
でも、無理だけは絶対しないで。

こじらせる前に病院へ行こう。
何の病気でも同じ。

明日からひとを振り回す上司が戻ってくる。
永久に出張しててくれりゃ良いのに。

頓服デパ入れたよ。ハァ〜(-_-)

>>67
レス頂き、ありがとうございます。

世の中には「生きる意味」を本気で考えてしまう人と、そうでない人がいます。
幸せなのは後者の方なのかもしれません。
生きる意味を本気で考えると、自分がいかに不必要な存在なのかを痛感させられます。
自分を否定する気持ちが強くなります。
そんな時、それがどんな些細なことでも世の役に立ったと思えることがあると、
もう一日、生きてみようと思います。

このスレに集まる皆さんは、鬱という病を抱えながらも、
いろいろな事情のために必死に働いていて、そんな皆さんの姿には本当に頭が下がります。
鬱を理解できない人たちと一緒に、休みたいのに仕事をするのは本当につらいものです。

私たちは鬱の辛さを知りました。
だからこそ、同じように鬱で悩んでいる方の気持ちを察することができる、優しい気持ちの持ち主になれるのではないでしょうか？
優しさを持つ皆さんがこれからの世の中で不必要なはずはありません。
本当は死にたい気持ちを抑えるのが精一杯だけど、いつか治ることを信じて、
今は自分を労わって下さい。

長文でスマソ

>>157
さらにコントミン25mgx2とレキソタン5mgx4、ヒルナミン25mgを
投入しました。
お医者さんに行くまであと1時間、何とか乗り切らないと…。

もう疲れた
明日出来ることは今日するな
という訳で午後はサボりまくります

さらにレキソタン5mgx2を投入。
もうこれで会社に持ってきていた手持ちの薬がなくなりました…。

この２週間くらい自分が鬱であることを忘れるくらい調子よかったんだけど
さっき不安になる話を聞いてまた悪くなってきた。
やだな・・・

>>161
自分も医療系に勤めています。
仕事の回転の速さについていけず、自分に非もありますが
先輩にきつくあたられています。

自分の場合は、受診したくても
心の病（精神病患者）と見なされ、それが仕事場にばれてしまうと
法律上、免許を取り消しされる可能性があるので怖くて通う事ができない状態です・・・

>>メンヘラーだって社会から認められにくいが立派な弱者
育ってきた環境が劣悪だとか、幼すぎて自分ではどうしようもない状況
で抑圧され続けてきた人なら当てはまると思うし、気の毒だと思うが、
失恋や上司が嫌（この「嫌」ってとこが頭にくる）、自分の容姿が…うまく話せない…
なんて理由で勝手に引きこもってる病気の奴は断じて当てはまらない！！！！
みんな多かれ少なかれ同じような悩みは抱えてるんだよ！
それを我慢し頑張って生きている奴の税金を何でそんな甘ったれの逃げるしか
能がない奴らに使わないといけないんだ？
>>オマエ何様だ？
健常者が働いて税金納めてるおかげでおまえらが生きていけてんだ、
「健常者様」だろ？
社会の荷物

>>161
>>170
レスありがとうございました。
さっき両親の前で号泣してしまいました。35歳男です。（恥）

入って1週間でやめる意向を伝えたのですが受理されず。
今日、恥をしのんでもう1度退職の意向を伝えたいと思ったいます。
健康じゃないと人の世話なんかできないよ。
ありがとうございます。
少し癒されました。
いまから準夜勤なので帰ってきてからもう一度覗いてみます。

あと4時間ちょっと…
おながい早く終わって…

>142 ありがとう。 なんとか出社したものの、上司から今日はもう帰っていいと 言われました。 自分で感じてる以上に調子悪いみたいです。 帰ったら寝よう…

私も帰りたい…さっきまで資料読んだりしてたけど、ぷっつり糸が切れちゃった。
何をする気力もない。頭もボーっとしたまま回転ゼロ。
でも３時から打合せ。
…この頭で何を喋れというのか？

>>173
無理はしないほうがいいよ。
俺はまだ片付けないといけないことがあるから薬追加するけど。

>>175
あなたも無理しないで。
打ち合わせなんて一日延びても大して影響ない。
今の時分、細かい確認もメールで十分できるし。

>>171
あなたも病んでますねえ。いろいろつらいのでしょうねえ。
立派な精神病患者ですよ。無理しないで。

ちなみに鬱病っていうのは神経伝達物質の枯渇による、体の
病気なんです。あなたはインフルエンザにかかっても普通に
仕事できるんですね。すごいです。

スルーしなくてスマソ　＞all

今日は、休みですが、明日は仕事です・・・・・
また、ひどく言われると思うと気持ちが沈みます。
働き始めて２週間目の自分が６年間働いている人と同じ動きがでいるとは
思えないのですが、考えると胃がｷﾘｷﾘしてきました・・

>>172
受理されなかったのは、なぜでしょうか。

>>176
ありが�d。とりあえずトイレに避難しますた。
誰かが入ってくるたんびに震えてまつ(((((((( ；ﾟДﾟ)))))))ｶﾞｸｶﾞｸ

ああー
誰かいる〜
よかった。これで寂しくないぞ。

>>153
横レス失礼しますが、

〉やめてもいいよと頷いて

これ、ちょっと感動しました。実際生活かかってたらなかなか言えない台詞ですよね。
そうやって心の逃げ道を示してもらえることが、逆に前に進む勇気を生むのだろうし。
叔父さんもご苦労されてるようですが、支え合って生きてるいいご夫婦だなと思います。

挨拶もできないﾔｼを先輩とは認めない。 毎日無視されても挨拶しまくってる自分の方がﾏｼだ。 年だけ食ったﾇｹﾐｿめ…お前が吸う空気が(ry

今フリーターしてます。
接客業なのですが、失敗してお客さんや上司の人に怒られるのが怖くて
毎日辛いです＞＜何も無くても、とにかくバイトに行くことが辛くて泣いてます・・・
家庭の事情で、やめることも許されず、親に相談しても「みんな辛いだから」
の一言です。
これからバイトだ・・・がんばらなくちゃ

>>181
叔父はもともと病気持ちでしたし、叔母は医療関係の仕事をしていたので
病気や鬱について理解があったのだと思います。

>>147
何もしらない分際で差し出がましいことをいってすみませんでした。
本当に本当に苦しんでいらっしゃるのに…
逆に辛い現実を確認させてしまったのだとしたら申し訳ないです。
言葉がみつかりません。
自分が恥ずかしいです。

>>183
私もフルタイム労働のフリーター
ときどき一人で泣いてるよ。
つらいけど、これからも生きていかなきゃならないと思うと
最低限でも底辺でもできることはやらなきゃなと思う。
ときどき死にたくなるけど、誰かの温かい言葉に触れるたびに
もう少しがんばってみようって気になるよ。
つらいとは思うけど、もう少し耐えてみて。
なんかあったらここのスレにおいでよ。

あと１時間半じゃああ。。。眠い。

あー、リタリンの作用時間がもう少し長ければ
と思う日々
あと２時間後には、またきついゆり戻しが・・・・・・
確実に残業で会社にまだ居そう

も…もうすこ…し…

今日は調子いいと思ってたのに
今になっておなかが痛み出した。
あと30分の辛抱･･･

文句以外一言も口を利かない上司と二人きりの職場。
しかも、俺に責任のない事柄まで責めまくる。
普段の業務伝達も無し。
俺、前向きに取り組む気ないよ。
和気藹々の他の職場がうらやましい。。。
4ヶ月前にそれが原因で休職したのに復活したらまた同じ状態。

今日は、通院の日。
2度目のカミングアウトするか。

いつもは会社に一番最後まで残ってる（残らされてる）んだけど、
今日はこれから出かける予定になったので、そのまま帰っちゃおう。

たまにはいいよね？

>>190
いいと思う、
漏れ、二人しかいないけど、真っ先に帰る
（出社はギリギリ）

”ガンバレよ！”、”しっかりしろよ！”、”おまえ何やってるの！！”
もういやだ・・・。
自分のする事すべてに、何か言われる・・。

今度はににを言われるか・・・、そう考えると、何も出来ない。

はじめてここに来ました。最近いつも動悸がして、一人でいる時は
涙が出てきて、相談できる人もいなくて、生活の為に仕事を辞めるわけに
いかない。今日は有休をとったのでここに来てみたけど、今書いてても
涙が出てきます。普段は深く考えない様にしてるけど、自分の考えが
甘いんだ。と言い聞かせることが多いです。
最近、寝る時も動悸がします。病院は嫌いだけど、行った方がいいのかな。。
この症状は鬱なのかな。

ここ読んでる場合じゃない。
我慢しないで今すぐ病院で見てもらったほうがいいよ。

>193
あまり、自分を責めないで。

似た症状で、先週初めて心療内科へ行きました。
うつとパニック障害でした。
原因は解消されてないけれど
薬で随分と楽になりました。
へこんだまま原因をやっつけるのは
しんどいから。

病院、お勧め。
無理に、がんばりすぎないでね。

やはり、20年らいのベテランから、俺ならこんな仕事は1時間でできるんだけど

って感じで新入者を小ばかにしてくるのがなにかにつけて何度も何度も
エンドレスでやられてうつ病になってしまいました。パキシルっていうのをのんでますが、
効き目が実感できないです。現在休業中・・。このまま終わりかもしれません。
死にたいです

必死に気を張ってても何か抜けちゃう。すごい情けない。忘れっぽいのってなんかの病気なんかなぁ。鬱と関係ある？

私がミス多いのはわかってます。
でもミスするたびにクスクスって聞こえるように笑われたり
「誰のこと笑ってるかわかってると思う？」「わかってるでしょ？」
みたいな会話をひそひそ声でされたり、ノイローゼになりそう。

見返すには仕事を完璧にこなすしかない…。

>>198 ｸｽｸｽは辛いね。ﾖｼﾖｼ…白い目で見られるのも辛いよ。 私はしょーもないﾐｽやど忘れが多くて、周りがｲﾗついてる。 だからﾒﾓするようにしてるよ。それでも忘れちゃうんだけどね…

>198
ありがとう…。
ひそひそ話を聞こえるか聞こえないくらいでされてる時は
頬がカーッと熱くなって逃げ出したくなります。
そういう私の反応見て楽しんでるんだと思う。悔しい。

人を笑い物にする奴は
死ねば良いんだよ！ったく！！




あーーーー、早く帰りたい

明日は出張だー。
あの職場に行かなくていいのは嬉しいけど
責任重大だー。うおー。
…もう寝るかな…。

>>200 なにげに200ｹﾞﾄおめ うん。わかるよ。 だから、われわれはそんなﾔｼにだけはなるまい。人の気持ちを汲める人間になろうよね。

これから　出世した同期のお祝会です。
いきたくないよ。
人の幸せなんて素直に喜べません。
っていう自分がいやになるけど、しょうがない。
逝って期末

>200
私も、陰で聞こえるように「死んじゃえ」とか言われてたから
＞頬がカーッと熱くなって逃げ出したくなります。
っての、よく分かるよ。泣きたいのに涙が出ないくらい辛いよね。

同僚を嘲って楽しんでいる連中なんか相手にしないでね。
何か反応したら、こっちの負けだから。

明日から来週の今日まで休みなしだ
が、がんが・・るぞ・・・（´Д`）

　　　　 ∧
　　　　< 　>＿∧
＝　()二)Ｖ｀Д´）＜ぬるぽ
　　　　＼ヽ ﾉ　）
　　　　ﾉ(○´ノ　　ｶﾞｯ
　　　（＿ﾉ（_＿）

明日で終わりだね・・・
来週から勤務時間が朝の6時から昼の2時までになるよ
朝辛いけど、午後の時間が空くよ
再来週は昼の2時から夜の10時までになるよ
いつまでこの時間帯か分からないけど
8時5時に戻れると信じて、デスクワークも出きるようになると信じて
かんばるよぅシクシク

おつかれヒューストン。
いまにも泣きそうな漏れが帰ってきましたよ。

>>206さん
あまり無理しないで下さいね。

>>208さん
>>209さん
おつかれさまです。
今日はもうゆっくり過ごしましょう。

接客（飲食業）やってる者です。
朝9時出勤なんだけどついに今日休んでしまった。
昼のときのピーク時とか「トレー２つ持っていってよ！」「あの人仕事できないね！」なんて、
聞こえよがしにいわれて泣きそうです。

なんだかもうピーンと張り詰めていた糸がプッツンと切れた感じ。
何もやる気起こらない。
飲食業だからソバやら丼やらは腐るほど見てるけど、
まったく食欲がなくて食べられず体重がどんどん減ってる。
明日も休んで点滴打ってこようかな。

>>211さん
ﾖｼﾖｼ( ´ー｀)ﾉ(´･ω･`)
自分のできる範囲で精一杯やっているあなたは素敵だと思いますよ。
難しいとは思いますが、他人のイヤミは極力スルーで。
今日はもう休んで、明日のことはまた明日決めましょうよ。

http://discovery.s57.xrea.com/mirrorman.swf

「うつ病は治る病気です」って最近よくテレビとかで言ってるけど、
人間関係のうつ病ってクスリ飲んでも治らないから無駄だよね。。
治療になってないもん。
環境が変わらない限り完治は無いよ。。

おまいらみんなが最終的には幸せになりますように。オレモナー

宮澤賢治の「猫の事務所」知ってる人いますか？

事務所で働いてる猫が、他の仕事仲間の猫たちに仲間はずれにされて、手持ち無沙汰で泣き出すという話なんですが、、、、。

大正時代の、宮澤賢治の童話だけど、実体験あって、怒り覚えなきゃこんな童話かけないよね。

誰か僕が寝ている間に頭かかち割ってくれない？

>216
知ってます。人一倍マジメな釜猫が同僚に陰湿なイジメを受ける話ですよね。
このスレにぴったりの話だなぁ…。

最後に、ライオンが出てきて事務所を閉鎖されるんだっけか。

限界が近づいてきた
死の淵がにじりよってきた
このままじゃ頭も心もパンクしてしまうよ
ｱﾑｶして、血を必死で隠しながら
それでも死に物狂いで働いてるのに
なんでｱｲﾂは自分の痛みをこっちに押し付けて責任転嫁するんだ？
いい年こいた男のくせに
女の腐ったようなﾏﾈすんじゃねーよ
「メンヘル板に入り浸るなんて、そんなん傷の舐め合いみたいで嫌！」って
そんな生理的嫌悪感丸出しの顔して言うんじゃねー！
テメェ今まで何回メンへラーへの禁句を口にしたよ？
せっかくこのｽﾚで癒されて仕事にも行けてたのに
勝手な思い込みで侮辱すんじゃねーぞ、ちんかす。

>>219さん
もつかれ様です。
その同僚も2chねらーなのですか？
おなじねらーでもそういう椰子は、なるべくスルーした方が良いと思います。

このスレの皆様が毎日平穏に過ごせますように…。

朝礼で上司が毎朝くだらん話をするんだけどさ、今日のは傑作だったよ。
「おまえら、俺がおはようございます、って言ったら
挨拶し返せよ！」だってさ。なんじゃそりゃ？
あんたが挨拶したら社員全員で「おはようございます！」って言えってか？
じゃあ何か？あんたはローソンで「ようこそ、こんにちは」って言われたら
「どうも、こんにちは」って言い返すのか？
そんな奴はいねーだろ。あんたの言ってる事はそれと同じ事なんだぞ。
ったく、あったま悪ィ上司を持つと疲れるよ。

>>220
ﾔﾂはねらーじゃないよ。
知ったような顔してそんな事言うから
余計にムカツクんだ。

ええ話や・・・。私も同感です。
ttp://www.aozora.gr.jp/cards/000081/files/464.html
獅子のような上司はいないけど、
20日までの私がこんな感じだった・・・。
完全無視、あんたがいなくても仕事は進むのといわんばかり・・・。
あいさつも無視。
よだかの星の市蔵にもにてるんだよなぁ私。

>>217
芥川龍之介の「歯車」の最後の一文みたいなｶｷｺだね。

１９３です
ここに来てる人たち、みんな頑張ってるんですね。
励ましてくれてありがとう。
私も前に会社でほとんど全員の女の子に聞こえる様に
悪口を言われて、それから周りの人がみんな自分の悪口を
言ってるんじゃないかって考えてしまうようになりました。
ひどい時は手が震えます。ふう、毎日気を張ってると疲れますね。
病院てたくさんあるけど、どうやって選べばいいかわかりません。

>225
>周りの人がみんな自分の悪口を言ってるんじゃないかって

私も同じ。
次の日会社に行くのが怖くて毎晩涙が出そうになります。
朝が来るのが怖いです。永久に夜ならいいのにって思う。

来月20日で仕事を辞めることにしました。
自分の努力不足なんじゃないのか、同じ課の人からの嫌がらせは
私の勘違いじゃないのかとそう思いなおして今まで続けてきました。
だけど熱が1ヶ月以上続いたり（途中から熱計るのやめた）
精神的圧迫がくるとすぐじんましんがでたり
体がついていけなくなったので辞める事を決意しました。

きのう課の人に辞めることの報告と、辞めた後の仕事の引継ぎの相談をしたんだけど、
一度も顔をこちらに向けられなかった。 私が一方的に話すだけ。
私の行動いちいちにたいして直接は何も言わず
備品を蹴飛ばしたり投げつけたりして反応してくるのいつもそうなんだけど
いつも以上に大変だったあァァ…
一刻も早く辞めたいけど新入社員に仕事教えるためにがんがって出勤してるよ

>>227
来月の２０日だったらもう少しだね、
引継ぎの仕事がんばってヽ(´ー`)ﾉ

宮沢賢治の作品には純朴な主人公が搾取されてしまう構図が多い、、、。
｢猫の事務所｣は典型だけど、「なめとこ山の熊」の猟師が、町の商人？に、毛皮の代金をチョンボされるシーンでは、賢治自身が腹が立って仕方なかったとか。
誰よりも痛みを感じながら熊を狩っている猟師なのに、、、、。

「オツベルと象」の象も、仕事自体は好きなのに、うまく搾取され、、、、｡

しかし、賢治は「搾取される側の人物」を、基本的に、本質的で善良な存在として描いているから、こちらは癒される、、、｡

俺の場合は、働くことが大嫌いだから
仕事をしていると欝になるんだよな。
気分がよく落ち込んで誰とも話したくなくなるし
テンションが異常に下がる
目を合わせるのもつらい時がある

仕事絡みで人と話をするの苦手な人いませんか？
私は　すごく苦痛・・
今ＳＥだけど、どうにかして事務職に移りたいよ〜

>>231

漏れも同じくSE。
毎日仕事絡みで人と話す時は苦痛。。。
今日は有休取ったが、明日はがんがって行くつもり。
一人じゃない。心配するな。

>>228
ありがとう。ラストまであと1ヶ月きりました！
20日までということなんだけど、もっと先に延ばせないかと上の人に言われてるのです。
心情的にはもうちょっと頑張りたいんだけど、現実を見るととても無理なのです。（悲）
協力したいし力になりたいけどとてももたない
でも新入社員に教えきれば解決しそうなので…やりますよう！

無口で自分から喋ることなく
上司に話しかけられたら「はい」とか
「はぁ」という気の抜けた返事をして
面白くもなんともない話を必死に笑う振り
または興味深深の振りして聞き、
いつ一喝されるかびくびくしながら
仕事してるから気が気でない。
ぼーっとして人の話が頭に入らない。
興味がない。興味がないと言うか自分は
何でここにいるんだろう
何でこんなことをしているんだろう
という思いで、わけが分からず言われたとおりに
仕事をしているが、よく分からない。
なんで仕事してるんだろう。生きるため？
みんなが仕事してるからなのか？
当たり前だからか・・・意味が分からない。
生きる意味を見出せない。
そんなに重要でもない気がする。
でも、仕事は嫌いだ。
はぁーあ。仕事つらいよ。
仕事って人をおかしくさせるよ

俺も会社ではシラけている。
仕事は営業だから取引先ではきちんとやるけど、
社に戻ると暗いし他人にも無関心だ。
趣味が同じ同僚としか話す気もしない。

只今帰宅。今日は電車の乗り継ぎが良かったから会社から１時間４５分で帰れた〜。
駅から家までの間、途中コンビニに寄ってバドワイザー買い歩きながら飲んでホロ酔い。
今日はあまり鬱鬱としないで仕事こなせたな〜。自殺の手段も考えなかったし。
単純作業が多かったからかな？この方が楽だ。

つか、毎日ココに書き込んでる自分。コテハンにしちゃおうかな？

>>185
すごいうれしいです・・・・・
私のことをわかってくださって、温かい言葉をかけていただいて。
今日も辛いこともあったけどもうちょっとがんばってみようと思います。

>>233
引き延ばせないか、って、そんな嫌がらせするやつのいる会社に
義理立てなんかしなくていいよ。新入社員さんは引き継いどかないと
その人が困ってしまうだろうからやんなきゃいけないかもしれないけど、
それだけやればあなたは自由だ！

明日行けば、休める筈なのに何で土曜日に休み使って職場の親睦会とか
やるのかなー強制参加だしな鬱ｗ

>>236
おかえり〜そしてお疲れさん
鬱鬱しない一日で何よりだ
自分は明日のためにもう寝るよ
みんなぐっすり眠れるといいな。

>236
お仕事おつかれさまー。
少なくともこのスレではコテハンは止めておいた方が良いと思うよ。
煽りとかに狙われやすいし。

社内に居づらいときは　ぶっ殺す　をこころに言い聞かせてます。

>>239 俺、強制参加の飲み会　お通夜だとか嘘ついて断ったぜ

家で飲み会。
きっついけどのりきる。飲みに来てる人たちみんな好きだし。。。
医者変わって薬も変わった。
統合失調の薬はじめて飲む。怖い。

明日もきちんと会社行って、仕事出来ますように。
人として最低限の事が、上手くこなせますように。
祈るばかり。
薄氷を踏むような毎日。間違っちゃいけない。踏み外すな、漏れ！

>>64
>>自分を好きになることからはじめようと思います。
ものすごい勢いでカキコされてしても負けずに言いたい「これは、すごい決心だな」。
もう私なぞ、自分を好きになるなんて考えたこともないし、自分自身を隣のおっさん
と同じくらい信頼できないです。いや私もおっさんだけどね。
毎日風景が映画館のスクリーンのように見える、何か目の前の薄い膜に映写機から
投影された動画見ているみたいな気分だ。酷くなると映像がますます平べったく見えて
現実から乖離しているみたいだ。自分なんて何処に存在しているのかよくわからない。
自分を好きになるってどんな感じかするのか教えてほしいよ。

>246
私は社会的にはどうしようもないヘタレですけど、自分は好きです。
そうね…、もし自分の分身がいたら、最高の親友になれると思う。

漏れは無理だ・・・もう・・

>>240
>>242
レスサンクスです。風呂に入ったのでこれから寝ます。

>>247
そうなのか、自分のことを親友と同じに考えられるなんて凄い考え方だ。
多分私なら、それが自分の分身であることすら気づかないだろうと思うよ。
自分を好きなのは楽しいことなのかもしれないけど、私にはよくわからないよ。

自分、接客業のマネージャーみたいな事してます。
休職あけ2ヶ月、なんとか身体が戻ってきたような感覚。

今日、バイトの女の子達が「アイスが食べたいです〜」とか
言うんで、コンビニでアイス買ってきたんだ。

そしたら帰るときに「これ、アイスのお礼です」って、
缶ビール渡された。
毎日抗うつ剤と安定剤と睡眠薬飲んでるから
飲まない方が良いんだろうけど、これだけは今日飲もう。

「あー、ありがと」って軽く返答したけど、
本当は号泣しそうだった。
しばらくの間はがんばろう。もう少しこの職場にいよう。

>>251
それは、もしかして人里離れた山奥に２ヶ月いた後で人界に戻ってみると
どんな女の子もめちゃくちゃカワユク見える精神状態なのではないか？
と聞いてみる。

かわいいっていうんじゃなくて
人のやさしさに触れた時って
すんごい些細なことでも泣きたくなっちゃうよね

逆に些細なことでキレそうにもなっちゃうんだけどさ（鬱

>252
いや、休職は5ヶ月間です。
復帰して2ヶ月経過ということで。

>どんな女の子もめちゃくちゃカワユク見える精神状態なのではないか？

どうなんでしょ。心身共に目一杯と自覚しながら毎日出勤しているので
優しくされたから天使に見えてるのかも……（ﾆｶﾞﾜﾗ。

折角珍しく11時に寝ついたのに
4時に目が覚めちゃったよ〜。
最近、入眠より早朝覚醒がつらい。

ルボックスの副作用に睡眠が浅くなるなんてある？

とうとう寝れなかった・・・

>>256
寝れなかったにょか〜( ;Д;)ヾ(;Д; )
5時間寝れた分だけましだと思わなきゃ
いけないかな…

金曜と土曜の晩はよく寝れるんだけど
月〜木と日曜は、もーﾄﾞｷﾄﾞｷして
寝つけない、早く目が覚めるの繰り返し。
辞めるしかないのかなあ

行ってきます。

無理だ…この日差しが無理だ…
また仮病使うかな…はぁ。

今日行けば土日休み。
来週は４日行けば終わり。
あとちょっとだ、がんばれ自分。

ゴールデンウィークかー
自分には関係ないけど逝ってくる

おはようございます
今日は特に起きあがるのがきつかったですが、
なんとかたどり着きました。

あと１日なんとか耐えよう

なんでこんな糞みたいな仕事に時間使わにゃいかんのだか・・・・つまんねー

風邪症状酷し。それでも休めず…日曜出勤したくないし逝くか(-_-)踏ん張れ自分 みんな！

ごめんなさい
どうしても会社いけません…
来週からがんがるから
今日は休む。
壊れる。

今週は長かったなー
いや、まだ終わってないけどさ。

>>265 無理するな。時間はいっぱいある。

皆様おはようございます。
僕は今会社に到着いたしました。
なんとか今日一日を駆け抜きたいと思います。

今日で最後…がんがる…

あと一日の辛抱だ

>>251

仏教で、お布施の種類に、お金のかからない無財施っていうのがあって、その中で
相手に笑顔や優しい言葉を与える事を、｢和顔施」って言うんだってさ。

会社を辞めたいのだが
次ぎが漠然としていて
今のところ、15年もいるので愛着もあり
また「いい会社」と良く褒められる会社
捨てていいのだろうか

やっと金曜日だ…
そして、鬱ってからはじめて（約２年？）1週間、一日も休まずこれた。
時短措置とってもらってるからまだ全然甘いんだけど。

ここの人たちがいて（たとえ会社に行けてても行けなくても）、
時々暖かいレス貰ったりしてたから、がんがれた。皆様ありがとう。
まだまだだけど、少しづつだけど、がんがる。

>>251
あー、自分とそっくりの境遇ですよ。
2月半ばから復帰して、リハビリ部署にいます。
休職前は、アルバイター30人の管理を一人で任されてました。
そりの合わない上司に変わってから鬱発症→使い物にならないので異動
→引継ストレスで悪化→有給消化・休職（併せて5ヶ月）。
（20代後半でここまでやってたから、今ではいい経験をしたと思ってますが）
周りはアルバイター一人、派遣さん一人の小さなところで、
リハビリ復帰を公言しながらぼちぼちやってます。
うれしいよね、「○○さん、おはようって挨拶しましたっけ」とか、
ああ、自分の存在が認められてるって実感できる。うれしいと思える。
些細なことなんだけど、こういうことがあるとがんばれるね。

>>237
おめでとう
よくがんばったね。
でも無理しすぎないように
次休んじゃっても自分責めちゃだめだよ
マイペースでお互い行きましょう

やっと会社に来た。調子が悪い。頭がボーとする。うう。

今から会社…
イテキマス

>>273
おめでとう

俺の目標は、１ヶ月無休だ！！

風邪&鬱で 最悪。誰にも構わず鐘ピンするぞ(-_-)

今日は出張で何も嫌なことは起こっていない。
(電車の中はつらかったけど)
取引先でごはん食べて、あと帰るだけなのになんでか涙が止まらない。
これから最後に総括やらなきゃいけないのに…
ﾚｷちゃん早く効いてくれ〜

昨日一日休んで、今日は定時に出社。
周りの視線が冷たい。
言葉の端々に棘がある。
午後持ちこたえる自信がない・・・。

ビール一缶＋睡眠薬4種類でも6時間しか寝られなかった。
眠いんだけどね。

午後出勤だからそれまで2chでダラダラしてよう……

なんかここのところ体が緊張しっぱなし
胃腸の調子が悪くトイレにいきっぱなし

あと半日もつか・・・

ぁああ”あ”−−−−






楽になりたい

>>283
あ、なんか俺の初期症状に似てる。
「なんか最近下痢ばっかりしてるな、疲れてるのかなぁ」
って軽く考えて病院なんか行かずにほっておいたら、
だんだんと何事に対しても興味がないっていうか、
無気力っていうかそんな感じになって、
行動を起こすつもりはないんだけど
漠然と「死にたい、俺なんか死んだほうが皆のためだ」という感情が芽生えてきた。
こりゃ何かおかしいとおもって病院にかけこんだら
鬱かもしれないと診断された。

もうかれこれ1年以上前のことです。

>>283は病院で診察してもらっているのかなぁ
行ってないんだったら早く診てもらったほうがいいと思いますよ。
こじらす前に。

>>275,278
第三者に誉めてもらえるのって嬉しいですね。ありがとうございます。

うおりゃーーー
今、リタリン投入！！
退社までもってくれ！！

あと１時間半。。。明日休みの予定だったのに出勤になったぽ。激鬱。。

あと３０分。。逃げてええええ

今、うちの事務所にウザい客が来てる。
聞くところによるとどこかの偉い人らしいのだが、
部外者のくせに人の仕事にブツブツ文句言うし
自分以外の他人のことは全員ダメ人間みたいに思ってるふしがある。
思うに、俺が鬱になった原因の一部は
コイツにあるのではないかと思っているんだが、

　　あんたが来ると俺は激鬱になるんだよ、
　　他のみんなも煙たがってるんだから
　　空気読んで早く帰ってもらえないだろうか。

と、面と向かって言えずに、どうしようもなくて
この優良スレを汚してしまうしまう俺って
やっぱり最低なダメ人間なのかも・・・

しっかり投薬量が増えますた。
今日の午前中は半睡眠状態（ｗ
今は嫌いな上司がいなくて一人なんだけど、
なぜかすっごく鬱。
何にもやる気がしないよ。
何とかパソコンの前に座ったって感じ。
さて、あと３０分鬱と戦います。
さぁ、明日は休みだ♪

>>290
ここのスレは優良です。
心に溜まった誰にも言えない事を書き込める優良スレです。
したがってYouはダメ人間じゃない！

では、定時に帰ります。お先です。

>>292
おつかれい！！

あと３分。
逃げるように会社を出ます。
そしたらあと４日だ・・・
がんばれ、自分。

みんなも、がんばりすぎないでくださいね・・・

乙です。
明日も仕事か・・・
がんがれじ・ぶ・ん
今日がんがれたことは一生のうちのほんの少しのページだけど、
積み重なれば一冊の本になる。
よくできました。◆
>>246
自分を好きになるって鬱治すのと同じくらい大変な作業だと思う。
けど、一生付き合っていかなければならないのはただ一人。自分。
好きでいられれば死ねない！
だって大好きな自分の為だもん。
嫌いでいると、長い人生もったいない気がする。
鬱にいらいらしてもしょうがない。(実際は違ったりするけど・・・)
だから、鬱になったことも認めよう！
好きになるってどんな感じなんだ？
結局わからないけど、日々苦しみながら一生懸命生きてる。
いとおしいって感じかな。

でも、結構限界着てるかも・・・
嫌になりそう。でも、なんかわからんけど・・・
一日ご苦労様でした。

必死こいて２日連続３０分前出勤！
でも今日は会社に着いてから酷い気分。
薬の副作用だろうけど、倦怠・胃の不快感
頭痛・眠気で作業が手に着かない、辛い８時間だった。

月曜日行けるかナァ…

何かしてないと不安。ぼーっとしてるとすぐ死にたくなるから…。あー。宝くじでも当たりゃーなー。即やめてやんのに。

完全週休２日の人がうらやましー。明日も仕事でつ。

主治医の意見で３ヶ月休職が決定。
働きたいんだけど周囲に迷惑かけてる感があってうまく働けない。
「今はゆっくり休め」って言われたけどどうやって休んだらいいのかわからない。
無給の３ヶ月何すればいいんだろ・・・余計鬱になりそう。

ここのみんなは休日どうやって過ごしてるんだろう？

私ももうﾀﾞﾒかもしれない。
今まで耐えてきたけど眩暈、吐き気、不眠、胃痛、震えなど身体に不調が出てきた。
甘えるなとかいう人がいるけど何もわからない人達にそういうこと言われたくない。
社会は汚い。
茄子貰ったら辞めたいが、それまで持つかもわからない(;_;)

>>298 私も土日仕事ですYO。初めはやだなぁと思ったけど、通勤電車にDQN学生がいないから平日よりｲｲかな。 つかそうでも思わにゃやってられないのよ…。お互い乗り切ろう。

>>292
ありがとう。292のレスに心が救われました。
それにしてもココは本当に良スレだね。
ごくたまーーーーーーーーーーに荒らしが紛れ込むけど
普段はﾏﾀｰﾘしてて本当に良いスレです。
これからも度々お世話になります。

＞＞３００
自分もボナス貰ってやめたいが・・・
もたない・・・かも・・・
でも、だましだましがんがろーーー！
＞＞２９９
うらやましーぞ！
休みはジムで走って筋トレしてるよ。
あとドラマ好きだからビデオにとりだめしてみてる。
いいないいなー
映画も観まくりじゃんすかぁーーーーーーーーーーー

うおーーーー
ジムには入会してるけどここ２，３ヶ月、行く気力もわかね〜よ
あーーあ。
昔は、体動かすの好きだったのに。
なんか、人がいっぱい居るから嫌なのかな。
ベンチやってる人が居て、次やろうと思って待ってて、よそ見して振り返ったら
「誰だよ、おまえ！次、俺だよ」見たいな事も多いし。
あーーー
どっかで、体を溶かして〜

んじゃ、お先！！

みなさん、おつかれさまです。

「お先に失礼しまーす」って挨拶して帰ってるの私だけ。
まわりの人たちはみんな無言で席を去るのね。

たぶん、遅くまで会社にいる人に気を遣ってるんだろうけど
私も挨拶しない方がいいのかな？

毎日定時に帰る人間はムカつきますか？
帰りは挨拶はしない方がいいのでしょうか？

＞＞２９８
＞＞３０１
あしたはいっしょにがんがろ

＞＞３０４
ジムっていてもしみんたいくかんでう。
＞＞３０５
挨拶できるって大事だよ！
自分も「お先に失礼します」っていうよ
あっそって感じにされたりするけど、
人として大事なもん持ってるのはこちら側！！

薬のリンク集一覧
http://link.iclub.to/horai/
http://hichi.hp.infoseek.co.jp/link/link2.htm
http://www.katch.ne.jp/~matsu77/
http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Tachibana/2432/index.html
http://www010.upp.so-net.ne.jp/genn-kogoto/link.html
http://web2.incl.ne.jp/hs59s0b0/index.html
http://doraneco.pos.to/physics/link/linkc.html
http://www.jade.dti.ne.jp/~ma-hata/link.html
http://www.geocities.co.jp/Beautycare/6727/link.html
http://totorokoku.web.infoseek.co.jp/index.shtml
http://www005.upp.so-net.ne.jp/nekonorakugaki/link.html
http://www.h6.dion.ne.jp/~yakugaku/rinnkusyuu.htm
http://square.umin.ac.jp/~jin/hobby/reverse-link.html
http://www.h2.dion.ne.jp/~p_tomato/page017.html
http://popup6.tok2.com/home2/pochidx/
http://plaza.rakuten.co.jp/kirinkirakun23/
http://www.h5.dion.ne.jp/~melody/rink.html
http://2.csx.jp/~nichi_yaku/
http://cgi15.plala.or.jp/mira/tomi/tobimasu.cgi/
http://plaza.rakuten.co.jp/sarasahiougi/
http://www.geocities.jp/medicalcabinetpalace311/top.htm
http://member.nifty.ne.jp/mrksmt/link.html
http://www.geocities.co.jp/Milkyway-Gemini/5843/link.htm
http://www.geocities.co.jp/SweetHome/1767/menuframeset.html
http://www7.plala.or.jp/kiyose/link.htm

>>305 何も言わない方が感じ悪いと思うなぁ。今まで通り挨拶して問題ないのでは？お先に…って誰でも言うよ。早く帰る人をうらやむ人はいても、むかつくのはどうかしてる。ほっとけほっとけ〜

>>305
　挨拶は社会人のマナーです。私の馬鹿上司は病気の事等他人のことは
を批判する割には挨拶もできない脳タリンです。

　そんな奴は無視しておきましょう。

>305
私も挨拶してるよ。定時上がりで、「お先に失礼します」って。
挨拶しないでそのまま行っちゃう人のほうが感じ悪いけどなー。
そのまま挨拶して帰宅した方がこれからもいいと思うよ。
私は無言で帰られた方がイヤーな気分になっちゃう。

今日派遣の仕事を辞めた。本当の理由も告げずに。
派遣先の上司は人間関係のせいだと思っているらしい。あながち間違ってはいないが終業後に呼び出されて突然言われたから仲良くしてもらった人やお世話になった方に何も挨拶出来なかった。それが凄く心残り。虚しい…

次の仕事は一応決まっているが今回辞める原因になった、たった一人の性格最悪ﾁﾋﾞ女みたいな奴がどうかいませんように。

連レスｺﾞﾒﾝだけど、
「おはようございます」「お先に失礼します」という挨拶は、
社会人として最低限のマナーだと思う。
いくらそれは上司になろうと、挨拶はしないといけないよね。
なので305さんも気にせずにこれからも挨拶していきましょーい。
私も挨拶だけは朝、うつですさまじい表情だけど「おはようございます」と言ってる。

人によって態度変えるﾔｼ許せん。職種で人を見下すﾔｼも。大嫌いだ。みんな必要だから雇われてんだ。一人一人役割があるんだYO！(▼皿▼〆)自分だけがきつくて社会に貢献してる立派な人間だと勘違いしてる奴ぁ逝け！…愚痴ｽﾏｿ

やばい、体はめちゃくちゃ疲れてるのに寝れない。
ついに睡眠障害発生か？それとも体が悪いのだろうか。。
がんばってもう一度寝てみよう

>305
いろんな会社に派遣されたけど、その会社の社風によるなぁ。＞挨拶
ギスギスしている会社は誰も挨拶しないですね。
そういう会社はイジメとかも凄かったです。

私はどこへ行っても挨拶してます。返事が返ってくるかどうかに関係なく。

初カキコ
皆さん、一週間お疲れ様です。
ゆっくり休んでください。
俺明日明後日と仕事ですけど（激欝）

>>314
正直、泣きそうになりました。

今日も仕事で集中できずミスした。
会社に迷惑かけてる自分に自己嫌悪した。
死んでしまった方がいいかもと思った。
そこまでしなくても会社辞めたほうが迷惑にならないんじゃないかと。
どうして普通の人が普通にする事を俺はできないのか？

俺営業無理だ。
まだ新入社員だし上司に部署移動できないか聞いてみよう。
無理だったら適当に稼いでから見切りつけて辞めよう。
で、フリーターする。ただ自立したいのでスキルを身につけよう。簿記とか。
目標持ったら欝もマシになるかもしれん、わからんけど。

>>316
確かに挨拶している職場は雰囲気のいい職場ってのがあるな

俺も子会社とばされたけど、みんな挨拶していていい雰囲気
鬱も完全とは言わないけど、だいぶ良くなってきたみたいだ

俺も営業しているけど
営業は慣れだよ。
そのうちに慣れたら手を抜けるようになるよ。
３ヶ月くらいしたら慣れてくると思う。

ああ、俺は挨拶してないや。職場は誰も挨拶しない。
残業して当たり前の雰囲気だから、定時近くに上がろうとすると
なんかいいにくいのもある。
俺が逃げるように帰ってるから後ろめたいのもあるんだろうな。

最近会社での人間関係が希薄になってきたような気がする。
入って２年めなんだけど、最初のうちは話題が豊富で話しても足りないぐらいだったのに、
最近じゃ仕事で精いっぱいで、遊びに行こうとか飲み会行こうって誘われてもだるくて断っちゃう。
学生時代鬱になったことがあって、悪い医者にひっかかって薬漬けにされて殺されそうになってから
心療内科とかその類いを信用できなくなったから、行ってなんとかしようって気にもなれない。

もうすぐ社員旅行なんだけど、不参加の理由が思い付かなくてつらい。
思いきって「対人関係で疲れてるんです」なんていってみようかな。
でも仕事をきちんとこなしちゃってるから「対人関係で苦労してるわりには、
仕事きちんとできてるじゃないか」なんて上司に反論されるかな。

愚痴ってしまってごめんなさい。

>>321
＞「対人関係で疲れてるんです」
これはいわなくていいと思うよ。具体的に何とかしてもらいたい人が
職場にいるなら別だけど。誰がどうなの？という話になると面倒だし。
「このところ体調が悪いので旅行はちょっと」ぐらい言っておこう。
貧血がひどいでも、口実はなんでもいいさ。
「内科の先生にも休養するように言われてる」とか言えば無理には
強要されないと思う。

>>322
レスどうもです。
実は去年の社員旅行のときも「病院へ検査に行く」と理由をつけて欠席したので
今回も…となると、「そんなに体調が悪いんだったら仕事やめるか？」と言われそうなので恐いのです。
前にも「仕事があってないなら、他の職場に異動することも考えるけど」と上司に言われたので、
変な事言えないなと不安になっているのです。
親しくて相談できる人が身近にいないので、それでストレスがたまって鬱になりかけてるのかもしれないのですが。

>>321 私の会社の先輩は旅行一週間前に「旅行の時期に体調が悪くなる予感がする」とキャンセルしてました。ちなみにその後、鬱病で休職。知ってるだけで3人目。私含む（笑）。うちの会社って…

>321
心療内科よりも精神科の医師の方が安全ですよ。特にうつ病の場合は。
もちろん精神科にもヤブ医者はいますから絶対に安全だとは保証できないけど、
日常生活や仕事に支障が出ているようなら、迷わず病院に行った方が良いと思う。

ただいま帰宅。
みんなお疲れ。
今日も1日なんとか終わった…
あと5日がんばれば休みだ
土日休みの人は、ゆっくり休んでくれ〜

明日の連休は休めそうです。
新人入った代わりに仕事できる人が異動してしまったため、毎日残業。
上いわく、人数は変わらんのだからできるだろうと。
まったく分かってない・・

やっと１週間が終わった・・・。
今月始めに入社し、未だに回りに溶け込めないけど
無理をしないでなんとかコントロールをして行こうかと思います。
でも、ここの人達凄いよ。自分はまだ残業なく定時で上がれているのに
みんな残業とかしてても頑張ってる方も多いし。
そういうのを見ていると励みになります。
まずは今週末ゆっくり休んで、来週の英気を養おう・・・。

レスくれた方達、ありがとう。

異動前の職場では
「いるのかいないのかわかるように、挨拶はちゃんとしよう」
というとこでした。ちまちましたトラブルはあっても全体的に
アットホームな感じで、居心地の良い職場でした。

そうですよね。私は一度うつ再発したので、挨拶をちゃんと
すると、ほんとに職場復帰したんだーって実感＆自信わくんですよ。

小学生みたいだけど、これからも大きな声ではっきりと
返事と挨拶は続けます。

やっと会社脱出。今日は調子良かったけど、流石に朦朧としてる。道端でねそうだ

>>317 そこまで考えてるならきっと大丈夫。じっくり焦らずに…その時間は決して無駄にはならんです。転職してよかった、そう思える職選びを…ね。頑張ろうとしているみんなを必要としている未来はある。と、同時に自分にも言い聞かせてみるﾃｽﾂ

いっぱいいっぱいのシフトで、週に一日だけゆとりがあるが
毎週其の日に有給使って休む人がいる・・・・
来週、病院に急にいかなくてはいけなくて、初めて有給届けだしたら
その人に「其の日は私が休むの！！！！！！！！！！！！」と
めっちゃ怒られた・・・・・
休職しなければいけないと主治医に云われてるのに頑張ってるのが馬鹿らしくなってきて
発作中・・・・・

もう、いやだぽ
リスカ復活の予感・・・
明日出勤できるかなあ・・・

ぷはああああっ！
仕事後の風呂上りのビール最高っ！

もはやこの瞬間さえあればなにもいらんっ！
あとはまったりとネットにテレビ。
明日は明日のカゼが吹く。
今、幸せの絶頂！

>>333 激乙。幸せついでにｿﾞﾛ目ｹﾞﾄおめ

>>300
甘えじゃないよ、大丈夫。
少しマターリしよう。

ってか、私のID…号泣した時の声みたいで笑える(笑)

>>336 うはは。私はOD。笑えねぇ…

く〜。この一週間、家に帰ってくる時間がこの時間。
というか、このスレに書き込むのもこの時間。
鬱々と仕事しながら良く耐えたな。自分。
まさに、スレタイ通りの「鬱でも必死に〜」だ。

>>337
た…確かに笑えねぇ…

寝るぞ〜
たのむから朝まで目覚まさないでくれよ

てゆうか朝が来なきゃいいのにな、ほんと。

大丈夫さぁ〜そこまで耐えて皆生きてるんだから、回復してゆくよ。
平日は、滅多にココこなくなって適当にテレビとか見ながら、眠剤飲んで飯喰って寝るの繰り返しだけど気付けば、薬飲まずにやってけるようになった。
皆様、乙です。休日は、ﾏﾀｰﾘしましょう。

糞つまんねー仕事が終わって、ドラクエして、と

仕事は行ってるけど・・・
今月まだ風呂入っていない。

>>314
うん、ありがとう。
通院歴は短いけど前々からこんな自分だったし死にたいとかって何度も思うこともあったけど、
両親、恋人、友達と俺が死んだら悲しむ人が居る限りはボロボロでも生き続けようと思ってる。
だから最近はどんなに自己否定しても死ぬって事は考えない様に努力はしてる。

顔も見えない人達だけどレスをくれた>>314や>>319はじめこのスレのみんなと生きていきたいって思ったよ。
そろそろ睡眠薬が効いてきたので寝ます。お休み。

レスくれた皆様、ありがとうございます。
こんなにレスもらえるなんて思いませんでした。

社員旅行に関しては、来週出社したときに思いきって話してみようかと思ってます。
病院も今は胃腸をこわしてるだけなので、本当にやばいところまで来たら頼ってみようと思います。

ゲームやって寝ます。
おやすみなさい。

何ヶ月ぶりだろう？
今週は仕事が出来たかどうかは別として、５日間会社に行くことが出来た。
ルジオミール150mg/1day投薬中なもので一日中眠気に悩まされたけど、朝起きて会社にいけた。
このスレの皆さんがいろんな事情で必死に仕事と戦っているその姿はとても励みになりました。
スレ住人の皆さん、そしてこんなダメ夫なのに見守ってくれた妻に感謝しています。
（妻には恥ずかしいから、中々言葉じゃいえないけど…）

皆様も一週間お疲れさまでした。
自分は土曜も日曜も仕事だけど、無理せずにマタ〜リとやってきます。

>>299さん
3ヶ月かぁ。ゆっくり休んでね。
自分も1ヶ月だけど休職しました。
その間は実家に帰ってて、1日の半分以上は眠ってたよ。
夕飯の買い物だけは、散歩がてら自分がしてました。
おつかい、ってやつ。
後は、本読んだり、新聞読んだり、ネットしたり、
ちょっと元気があると散歩したり。
でも、実は起きててもぼーっとしてる時間が一番長かった。
旅行したかったけど、そこまで体力が回復せずに終わっちゃったなぁ。
今思えば、2ヶ月休んでれば、長引かずにすんだんじゃないかと
ちょっと後悔してます。

大分よくなった今は、土曜日は半日眠って、
洗濯・掃除・料理・読書で土曜日が終わる。
日曜は彼氏の車でドライブ（自分は乗ってるだけ。別にそのへん走るだけ）
が一番多いです。運転はしないから楽なもんです。
気力のあるときは、学生時代から好きだった絵を描いたりしてます。

>>327
最悪だね、その上司。
人数さえそろえばいいってもんじゃないのに。

うちはPG/SEなので、できる人とできない人の差は
絶望的に越えられない壁として存在するから
よく分かる。

そして、できる人は往々にして偏屈で扱いづらく、
ほどほどくらいである私にシワ寄せがくる＿|￣|○。

>>295
「愛おしい」ってのは、妙にはかなげな感じを受ける言葉ですね。
泡のように消えて逝くのは判っているけれど慈しみ、大切にするというような
そんな感じなのでしょうか。それが自分を好きと感じることならなら、少しは
理解できます。だけど「長い人生もったいない」とも言われているのですから違
う意味なのかもしれませんね。でも、説明していただいてありがとう。
何だかいっぱいいっぱいで苦しいのか辛いのかわからない毎日ですが、一生懸命
に自分自身でできることをやっているつもりです。貴方の文章からも同じような
感じを受けたことが私を力づけてくれているようでうれしいです。

起きて仕事いかなきゃ
夢の中でも仕事してた
目が覚めても仕事か…
狭い世界で生きてるよなー
会社か家しかないんだもん

折角休みなのに、6時に目が覚めちゃう。
昼過ぎまで惰眠をむさぼれてた、
呑気なあの頃の自分が懐かｽｨ…

今日もお仕事のみんな、
どうか無理せず1日をしのいでね！

俺も休みでも６時前には目が覚める。
昔はぐっすり眠れたのになあ。
で、午後、夕方ゴロゴロしていて寝てしまうというパターンです。最近。

>>352
うんうん、わかる。
で、翌日仕事って日の晩には昼寝の余波と緊張の
ダブルパンチで眠れなくなっちゃうんでしょ？

今日も仕事・・・＿|￣|〇

仕事…行きたくねーよー。あああああーーーーーーーー。
辛いよしんどいよ。何もしたくないよ。もう一回寝たいよ。
でも今日忙しいから休み取るとか言ったら何言われるか…
週一でしかも平日に休みってなんだよ。
友達に会って心落ち着けることも出来ないから休日も欝っぱなしだよ
糞会社がぁぁぁーーーーー







ふぅ、愚痴ってチョト落着いた。
今から少し精神統一してから行ってきます。

>>353
そう、一週間働いてクタクタなのに休みでも朝から目が覚めちゃって。
ほんとは体疲れてんのにね。
日曜の夜はもう、みなさんと一緒です。

休出ｹﾃｰｲ。。
てな訳でこれから出勤でつ。
身体もつかなぁ・・・・・。orz

お休みできる方は御自愛ください。
漏れはなんとか乗り切ってきまつ。

倒れそう、睡眠時間が
少ないわ、昨日は電車乗り越しするわで最悪。
おまけに降りた駅から定期券が届いてますと･･･
　今日休みたいけど　もう首になっちゃうからなぁ

>>356
笑点とかサザエさんの歌を耳にするだけでｶﾞﾀｶﾞﾀと震えが…＿|￣|○

土曜なのに仕事の皆様　もつかれ

俺は午前中だけ仕事だけど、
家に帰っても育児疲れの妻をみるのがつらい
どこかに安らぎの場はないものか。
あの世しかないのか？

いかんいかん。僕はしにましぇん。
娘のためにも死にましぇん。

今の時間が一番マタ〜リ

どこ行こっかなぁ〜

昨日から心なしか前向きなレスが多いな。

>360
娘の寝顔をじっと見ていたら、安らがないか。

私は、独り身で、落ち込んでいだ時期、どれだけ幼い子が欲しかったことか。
心の支えになってくれそうだ、とづーっと夢想していたものだが。

今日は休みだけど、泣き言言わせてください。

昨日の夜10時に、急ぎの仕事のFAXを流して返ってきたから、
今日は凄い罪悪感です。
元々は向こうが書類出してくるのが遅かったから
こっちのチェックバックが遅れただけだし、
自分だって、それがなければ帰れたものを、
速攻で返さねば！と夜までがんがったんだ、とは思うんだけど・・。
それにしても、きっと向こうの人は土日返上なんだと思うと、
自分が休んでるのが悪いみたいな気がしてくる。
月曜からの出張のためにもマターリしなきゃなのに、気になる。
向こうの自業自得だから知ったことか、と口にしつつも割り切れない自分・・・。

>>364
やさしいお人だ。もう忘れなはれ。

自分も昨日、送付状をいれ忘れ、あちこちの取引会社に請求書を送った事に
気が付きましたがね。わはははは。さぞかし礼儀知らずの会社と思われてる
事でありましょう。

自分は他人の事などもうどーでもよくなりました。
向こうが悪くても、他人を思いやる事ができる貴方は
自分に誇りをもって良いっすよ。

ぼくも忙しい時を体験したけど、「心を亡くす」と書いて忙しいと読むのは本当だね。
ぼくはもっと人生を味わいたい。
今、NHKでフリーターの特集をやってたけど、相変わらず「正社員への上昇指向」や「人件費の削減」というトーンでしか語られないのね。もううんざり。
醒めた目で見れば、働くということは結局金持ちがさらに金持ちになる手伝いをしているに過ぎないわけだから。
ぼくは身の回りを贅沢品で埋め尽くしたいとは思わない（それこそ、不必要な物だ）。
大それたことをしたいとも思わない。
ただ人生をもっと味わいたい。
桜の木を見ながら春風を感じると、他には何もいらないと思えてくる。

自殺？　いずれ確実に死ぬのに、どうしてわざわざ自分から死ななきゃならないのさ。
普通に読み書きができれば、仕事はできるし、
一日のうち半分ほど働いて、残りの半分は自由に生きればいい。
働くということ、忙しいということには、なんの美徳もない。
それは、ただ人生に対して、怠惰なだけだ。

人間として、もっと人生を味わいましょう。

請求書、あて先間違えて違う会社に送ったことがある…
戻ってきたけどね…
なんて会社だーーっておもわれたんだろうな…

部下との同行から今帰社。朝からずっと一緒だったから非常に疲れた。
実はもう俺は鬱で上司としての能力は無いんだよってぶちまけたい。

これから夜勤です、やだな〜〜〜
でも、逝ってきまつ

>>369
むりしないでね

>>366
禿同
人間として、もっと人生を味わいましょう。

ただいまー
自分と同じ、仕事だった人乙
ガンガレて良かったね。お先にマターリします。

>>372さん
おかえりー。
自分も丁度今戻ってきてレスしようとしたら、372さんのレスが入ってきたからびっくりした。
今日仕事だった皆様も乙です。

土日出勤の人お疲れさま。
私は給料日後最初の休日に神経科受診。
稼いだお金の使い道が医療費だなんて
なんかわびしい(泣)

>>373
乙さんです。
マターリネ！

自分は外見に問題あるせいか視線恐怖。なのに職場は大所帯。でもこんな姿だから見えたものも多い。醜いとね、「本当にきれいなもの」がわかってくるんだ。だから人を見る目だけは肥えたよ。ﾌｯ

このような状況は日本だけ。あるいみ最も進んだ国でありイラクより心貧しき国になり。
******************************************************************************
●ホームレス推定　３６万７千人
（内訳：路上生活者７万５千人、車上生活者２３万６千人、空家・廃屋生活者５万６千人）
●ひきこもり　１６０万人
●刑務所収容者数　８万２０００人（現在収容率１１３％でパンク状態）
●完全失業者　３４８万人
●失業予備者　４５５万人
●中絶　　　　３０万件/年間
●生活保護世帯数　８８万３千世帯述べ１４６万人
●精神疾患・鬱病患者　３８７万人
●自殺者　３万６５００人
●痴呆症者　２６９万人
●自己破産　２４万２０００件/２００３年
●パラサイト・シングル　１０００万人
●フリーター　４１７万人 (４７６万人 / 2010年推定)
●派遣・契約　５１１万人
●パート　１１９６万人
●15〜29歳までの29.2%が失業状態
●65歳以上人口 (人口の19％)　　　2431万人　(男:1026万人・女性:1405万人）
●14歳以下　 （人口の14％）　 　1790万人
●フリーターと正社員との生涯賃金格差　1億5000万円以上 (終身計算）

＞＞349
「泡のように消えて逝くのは判っているけれど慈しみ、大切にする」
お察しの通り違います。
もっと自分を大切にした意味です。「いとおしい」とは・・・
はかないなどと思わないでほしいです。
社会にとって、人間にとって大事な存在であるんだ。
そう思ってほしいです。
ここでこうしてレスのやり取りひとつでさえ、大事なことなのです。

一生懸命やっていくとレスされてるのは自分にとって大切なレスです。
人は人間でなければならないと思います。
一人＝人　
人間＝社会
決してあせらず自分自身の人間を作っていきましょう。
人を認めれば自分は人間になれるとおもいます。

何はともあれがんがりましょ！
みなに幸あれ・・・

長レススマソ

土日休みでも一人でラーメン食うぐらいしか楽しみありません

漏れも帰ってきた。
やなことがあったので、今日はヤケ酒っす。

なんつーか皆周りが見えて無さすぎでないかい。
仕事ができないって嘆いてる人も解雇されてないなら
周りからはそこまで駄目だと思われてないし、
そんなに気にする必要も無い。

周りの人間は精神的に強いようにみえるかもしれんけど、
実際そんな人間はそう多くないよ。
課長だろうと部長だろうと「人と話すのは苦手」って人は結構居る。
会話も技術としてやらざるを得ないからやってるだけ。
雑談嫌いも練習で克服できるよ。
毎日一個題を考えて予習してから会社いってみたら。
例えば
「今日の新聞みたみた？」って言う。
「なにかあったの？」と聞かれる。
「いや、俺新聞とって無いからなんか面白いことあったかなーって」と言う。
「なんだ、あほくさｗ」と雰囲気が和らぐ。
とかね。職場の人の答え方とか想像して何通りもシミュレーションして考えとくと
だいたいは思惑通りに動くから。

>>381 成程。周りも自分と大した違いはないのかね…。自分だけ特別頭が悪くて使えんと思ってた。会話ひとつでも努力がいるのね。そういや、とっつきにくい人でも話しかけたら意外に楽しかった、て事もあるもんな。明日はもう少し話してみるか…

困った・・・
４月いっぱい今の会社でがんばって、５月からリタイアの予定だったのに・・・
すごく興味のある仕事を紹介されてしまった。
すっかり休養モードに入ってたんだけど、その仕事は前からやりたかった職種。
うーん、どうしよう・・・
鬱でもがんばれるかなぁ。

土曜出勤の皆様、お疲れ様です。

ただ今帰宅しました。土曜は忙しい。
今日は薬の効きが良かったのか割と普通に働けた。
まぁトレド様が効きすぎて吐き気と内臓の重さはヒドかったがｗ

ちっちゃいミスは有ったもののソコソコの仕事はしたと思う。
症状唯一話してる先輩に「今日普通に動けてたじゃん」て言われた。
「いや、これでも無理してるんですけど」とは言わなかったが。やっぱ嬉しかったし。

でも明日も仕事で今も禿欝。

>381
言っていることは良く分かるよ。
でも、うつ病になると世の中のことに関心が薄くなってるから、どうしても話題の引き出しが
乏しくなっちゃうんだよなぁ。やっぱり病気をなんとかしないとダメっぽい。

漏れもう限界。さいなら〜

今日も出勤、明日も出勤、さらに今夜は夜通し仕事。
鬱だ…。

>>385
うん、うつ病の人には俺の言ったことは意味ないと思ってる。
それはお医者さんの領域。
381はあくまでも自信なくしてる欝気味の人向けね。

ついでに381に補足すると
自殺まで考えたことのある人も実は相当な割合だと思うよ。
実際死んじゃう人も3万人以上/年で少ない数じゃないけど
（人口一億二千万、平均寿命75歳とすると、生まれる赤ちゃん50人のうち
1人弱は自殺してるんじゃない？）
実際死んじゃう数より未遂で終わった数はその数倍、
未遂までいかずに自殺を考えただけの数はさらにその数倍
そう考えると、数人に一人は真剣に自殺まで考えたことあると思う。
自分の交友関係の中で言うなら、皆自分からわざわざそんなこと
言わないけど、聞き出すと自殺を本気で考えた人の割合はかなり高い。
2人に1人以上はあるし。だからどうだっていうことはないんだけど、
あんまり周りを過大評価しないで、人間なんてそんなもんなんだって。

>>383
それだけやってからリタイヤするのは？

>>365さん
レスありがとう。
365さんこそ優しい人だ〜。
少し、気が楽になりました。
明日は書類も携帯メール（会社メール転送）も気にせず、すごせそうです。

>>381
雑談の練習ってどうかなと思う。
鬱になる人って、何でも頑張って克服しようとする。
まわりに気を使う。
人の目を気にする。
そこがよくないと思う。
雑談なんか無理してするものではない。
という感じの開きなおりと図太さが大切だと思うけど。

自分は鬱になって去年の今頃に会社辞めて今傷病手当貰っています。

で、今は鬱な気分は全然なく今日医者に「９０％直った。後は充電すれば直る」
と言われました。

鬱になっている人は無理して会社行かなくても傷病手当を貰う事を推奨します。
傷病手当は1年6ヶ月貰えます。

率先して私を排除しようとする同じ部署の人にも引継ぎすることになりまして・汗
朝からふらふらで体だるすぎと思って久々に体温計ってみたらやはりいつも以上にありまして。
どんなことをされるか言われるかわからないし、現に物を殴ったり蹴飛ばしたりするのも主にその人
非常に傲慢で見下してきますので（当方女22歳ﾊﾟｰﾄ枠雇用、向こう男社員25歳）
感情と理性共、正直なところ教えるのは嫌なことでしたので、体は拒否サインを出したんですかね。ﾊﾊﾊ…
でも行ってきましたよ最後まで。震えてくるしふらふらでうまいこと説明できませんでしたが。
教え方にも文句を言うし馬鹿にしてきましたが、とりあえず、今日のところは、できました。
まだ教えることがたくさんあり道は遠いです。

>>238
支えられました。
土曜祝日交代出勤で家でも引継ぎ用ノート作成で一日中そればっかりなのですが
のりきります

鬱でも働いているなんて凄いよね、尊敬するよ。
突然、暴れたくなったり、他人を罵倒したくなる事ってない？
自分の場合、このままじゃ人を殺すかもしれんって思って、
病院へ行こうって思った事があった。（その時はまだ行っていなかった）

専門卒後、資格を取得して働き始めたのですが
この職業に向いていないと２年間ほど思う日々が続いております。

前の職場を辞め、新しい職場で２週間目を向かえましたが、先輩に「むかつく」やら「あなたのせいで下痢になった」
など言われました。
この職業は、忙しなく迅速に動き、次にする事を瞬時に見据えて行動しなければならないのですが
頭で理解していてもできないのです。

転職を考え、デスクワークの職につきたいと思っていますが
事務職には、どの程度知識を身につけておくと良いでしょうか。

>>393
物を乱暴に扱う人間は、臆病な方が多いようです。
大きな音、大きな声を出して、自分は強いんだぞと言っているのです。
ああ、強いのね。凄いのね。くらいに見てあげて下さい。かわいそうな人なのです。
227さんは、真面目そうな印象を受けました。
真面目な方は、自分を守ることがあまり得意ではないようです。
権利と義務のバランスを崩されないよう、お気をつけてください。
後数日、乗り切って自由になりましょう。お疲れ様。

>>394
暴れてどうこうしたいと思う事は、あまりありません。
自分を罵倒したくなる事は、多々ありますが。

>>395
デスクワークというのが、何系なのか分からなかったのですが、
転職についての質問は、下記で捜してみるのが良いと思います。

転職板
http://school2.2ch.net/job/

参考までに、経理は簿記が必要みたいですね。
★★経理への転職　Part２★★
http://school2.2ch.net/test/read.cgi/job/1081696587/l50

良い職場環境にめぐり合えるといいですね。

>>391
分かる気がする。
ほんの少しでも、今とは違う自分になろうとすると、悪循環が始まる気がするから。
今とは違う自分というのは、「今日は天気がよいから洗濯しなきゃ」程度でも当てはまる。

この程度の簡単なことならできるだろうとか、
○○くらいはできるようにになろうとか、
良くも悪くも人と自分を比べたりとかが、悪循環のきっかけ。
調子の良いときの自分や他人から見れば、
そんなことは「簡単だ」、「ちょっとしたことだ」、「些細なことだ」という感覚が危険。
身長が十分の一になったら階段が壁になるのと一緒。

あ、そうそう。自分で言ってて思った。

「バリアフリー」ってあるじゃないですか。
物理的な些細な構造が老人や障害者にはバリアになる。
でも若者なんかはそれに気付かないって話だよね。

心理的なことでも、同じだと思うんだよね。

>>389
レスありがとうございます。
月曜日にもう少し詳しい話を聞いてから決めようと思います。
最初は２ヶ月の契約なので、それで無理そうだったらリタイア
すればいいんですよね・・・
ちょっとがんばってみようかな。

体がだるいYO！ …逝ってくらぁ(-_-)

>>395
２週間しかたってない人間に向かってそんな事を言うなんてひどい先輩だな。
でもどんな業種か知らないけどまだ２年でしょ？　
慣れとかあって今はまだうまくできなくても、もう数年すればできるようになるかもしれない。
見切って異業種に転職するのは早い。

転職版住人より。

みなさん、お疲れ様です。
金曜日に飲み会があって、行って来ました。結構楽しく過ごせましたし、会社のみなさんも
理解して頂いていますので終電近くまで騒いでいました。
うつの波が来なかったことがよかった。

昨日は一日休んで、今日は某国家試験の模試が昼から始まります。３時間３０分何とか
耐えられればいいのですが・・・

昨年、鬱がひどくなり退職、半年休んで、３か月前に復職、
でも、毎日深夜までの激務と頭がまわらないなかで、最近
また鬱気味に。。ちょっと妻に仕事がキツいとこぼしたところ
「今度鬱で会社を辞めることになったら別れる」と言われてしまい
ました。確かに、子供もいながら、半年も休ませてくれたのは、共稼ぎ
の妻のおかげなのは感謝している。だけど、嘘でもいいから、「辛くな
ったらまたやりなおせばいいじゃない」と言ってほしかった。
そうしたら、辛くてもがんばらなきゃって思えるのに。
わがままなのはわかってるけど、すごくショックだった。

共稼ぎで、子供もいて、奥さんも必死なんでしょ。

今日は頭痛がして朝から布団入って寝ています
来週は木曜日からゴールデンウィークなんで気合でがんばり
ます。

あー、やばくなってきた。
あまり疲れとれてないし。

>>405
その通りだと思います。
鬱持ちの旦那を持った彼女が不幸なんでしょうね。
申し訳ないです。

＞＞397
有難うございます。参考にさせて頂きます。

>>402
転職するという見極めは、勇気が要りますよね。
事務職に就くためにも勉強は必然ですし、「本当にこの道でいいだろうか」と思ったりもします。
ややスレ違いのコメントの上、甘い事言ってしまいました、すみません。

>408
鬱は周囲の理解と協力によって治癒の困難さが凄く変わってくると思います。
（私は休職中は実家で静養してました。ﾊﾟﾗｻｲﾄを許してくれた親に大感謝）

奥さんも働いていて大変だろうと思うけど、
もう一度鬱病というものについてちゃんと話し合った方がいいんじゃないかな。

「不幸」の一言ですませるのは簡単だけど、
それじゃ別れるしかなくなっちゃうじゃない。
そうなったら奥さんも大変だし、なにより子供が可哀想だと思うよ。

仕事についても、辞める以外に選択肢ないの？
もうちょっと楽な部署に変更してもらうとか……。

>>410
Resありがとうございます。確かに、子供のことを考えると、こんな父親を持ったことが
不憫でたまりません。
仕事は、専門職なので、部署変えは事実上不可能です。
正直に言えば、出版業の編集です。労働基準法もなにもない業界ですので・・・
とにかく、子供の幸せが一番ですよね。なんとか、がんがっていこうと思います。

>>409
甘いとは思わないけど、もったいない。
一つの事をつづけていればそれなりに経験値がたまっていくので必ずできるようになる。
一つ仕事ができるようになったら、別のもうちょっと難しい仕事ができるようにチャレンジする。
そうやってできる仕事の範囲を広げていく。
どの仕事にもどこの会社にも悩みはある。「この道でいいのか」とは誰もが一度は悩むもの。
一時の感情で（そうでなかったらごめん）転職すると絶対に後悔する。私みたいに。
（４年毎に２回仕事変わってます。わたし。元から居た人間についていけません）

説教くさくてごめんなさい。でもどうしても書きたかった。

>>412
社員がその人と自分だけなのでとりあえず、その先輩とやっていけるか不安ですが頑張ってみます。
気にかけてくださって有難うございます。

出版業界は問題あるんかなあ・・・

>>414
平日一日8時間きっかりで終わらせられる
仕事じゃないから...

職場、体調崩して（うつとは言ってない）休みっぱなしです。
体調良くなったら連絡してねって言われてます。

いつもいつも希死念慮に襲われて、私なんかいらないんだって思っているうちは、
仕事するなと医者に言われています。
就業停止状態くらっているので、辞めたほうがいいのだろうか。

ちなみに出版関係、プログラマ、SEは勤務時間が定まってないのでお気をつけを。

>>413
「仕事の取り組み方、姿勢」みたいな経験値もあるよね、業態や業務に特有の経験値以外に。
早い話、ウツを抱えた人が、職場で少しでも気持ちよく結果を出すにはどうするか、っていう経験値とか。

ところで、辞める気になると、職場のことが他人事に思えて気楽になって、
それが「親切心」につながって、おせっかい心が沸いてきて、
急に前向きなこと言い出したりしません？

>>416
休職できるものなら、診断書を添えて長く休んだら。

やべえ、鬱ってきますた。
これからビデオ返しに行く予定だったのに、もう起きられない。
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ。

上司に怒鳴られながら
神経をすり減らして家に帰っても
息子は口もきいてくれず
娘は洗濯物を一緒にするのも嫌がり
娘より先に風呂入ろうものなら
娘は絶対に同じ湯には入らず
湯をはりかえるかシャワーですます。
たまの休日、日頃の疲れを癒したくても
嫁からは粗大ゴミ扱い
不景気で手当てもでないのに
夜遅くまで残業して
それでも昼メシ代は500円
月の小遣い12000円
なのに嫁は近所の小洒落たレストランで仲間とランチ。
しかも会話の話題は決まって旦那の悪口。

こんな家族で心の支えとかなるのか？

そういう家庭、多いみたいね。愛人作ろうもんなら激高するし。
癒しの場所がないｵﾄｰｻﾝは辛いね。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ。ここなら味方も多いはず。

あーくそ。まぁた提案を蹴られそうになってる。

一度鬱になって休職したのも提案が一切受け入れられずに
何十回も蹴られつづけたのが原因だってのに。

なんで最初言葉で説明した時は
「おお！いいじゃないか！」とか言っておいて
書面にすると「うーん、やっぱり…」とか言い出すんだよ。

勘弁してくれよ。こっちは書面にする為に
サービス残業何度もしてんだよ。

>>420
辛いですよね。心休める空間がないということは。個人的なことで恐縮ですが
私は自分の父が典型的な鬱患者でした。でも精神病を患っているということが
社会的にも偏見が持たれる時代だった。だから父は自分を騙し騙し健常者を装って
いました。
そのころの私はと言うと、やはり父を嫌っていました。とにかく「不潔」なんです。
下着は母に言われないと変えないし、お風呂は全然入らない。貴殿はどうだかわかりませんが
少なくとも家族からは「清潔」という印象を与えてないようですね。これは私の持論でしか
ないんだけれど心の状態って外見にも反映されるんだと思う。今の貴殿に対してこういう事を
言うのは酷でしかないんだけれど、精神衛生って大切ですよ。
父は１０数年前に５６という若さでなくなりました。そして今、その父の息子が鬱になって
初めて父の気持ち、特に辛さがわかるようになりました。もし、今生きていたんだとすれば
謝って親孝行できたのに。私の人生の最大の失敗です。鬱患者が健常者と同様の生活を送るのが
いかに困難であるのかを私は知らなさすぎました。
貴殿の苦労は生きていればいつかは必ず報われるはずです。家族の方も必ずわかってくれる
日がきます。だから、その日まで辛いだろうけれどがんばって下さい。

>>420 乙彼 朝電車の中でくたびれた顔のおじさんを見ると、心の中で「ｶﾞﾝｶﾞﾚ…私もｶﾞﾝｶﾞﾙﾖ」とつぶやいてる。 早くに父を過労で亡くしたからかな。人の苦労も知らず好き勝手やってるｱﾅﾀの家族をｼﾊﾞｷたい。

つい20年ぐらい前までは、
風呂毎日入らないのなんて珍しくなかったんだよ！
下着毎日変えないオヤジもデフォ。
今の日本がおかしいの！

それから、口きいてくれない息子とか、親父を汚がる娘なんて、
ある年頃にはフツー。
いい年してもそんなんだったら、
それは息子と娘がおかしいの！

もっとも、そんな風に育てたのは・・・って話になっちゃうけどさｗ
まあ、世の中全体がヘンなのさ。

>>411
家庭って、家族全員で作っていくものだよね？
411＝408さん一人が悪いってことはないと思うよ。
奥さんもいっぱいいっぱいなんだろうけど、
奥さんにとっても悪い方向に向かうような（自爆型の）発言しちゃうのは、
マイナスのスパイラルにはまりこんでく要因、
自分で作ってるようなものだし。。。
自分をそんなに責めなくていいと思いますよ。
元気なら、すぐに修復できるようなボタンの掛け違えなのにね。。

オィッス！
やってきました　ゴールデンタイム！！
みんなぁ〜

泣きながら　
叫びながら
肩を落として
震えてもいいから

さぁ！
日曜の夜　盛り上げて逝こうよ♪

３週連続　同趣旨のカキコで自分にホイミ！

きましたね・・・７時を回りました・・・

なんか、ここっていつもみんな暖かい…
自分は一人じゃないんだって思うな。みんな、いつもありがとう。

>>429 こちらこそ、ありがとう。お互いさま。

>>429さん
私も同じです。
毎日ここへ来て次の日会社へ行く勇気をもらってます。

ｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄしてるわけではないのですが、
ﾌﾗﾌﾗしてたら親に「つらければ辞めてもいいんだよ」って言われますた。
…私が会社辞めたら家族みんな無職になっちゃうよー。おまんまの食い上げだー。

だめだーあまいことばにのっちゃだめだー。

>>432
ちゃんと貴方をみててくれるんだね
いい家族だね

>>432
親の寛大さが伺えますね。

明日仕事に行くことを考えると、息が苦しくなります。
もう嫌だ、と愚痴言いつつ出勤するでしょう、きっと・・・・

うちも、そんなにつらいんならやめてもいいよって言ってくれました。
健康が大事、健康、不健康問わず仕事がない人は今の時代たくさんいるし。
やめるのは簡単だ！そう思うと気が楽になった。

ここの皆さんに比べたら、私なんて労働条件とかだいぶんましなのだけれど、
それでもやっぱり辛い。
今週は3日行ったら休みがあるので、何とかがんばる。

行きたくないけど明日が来る。
明日の朝、考えよう・・

仕事のことを考えると、呼吸が乱れ脈も不整脈になり、体もだるくなります。
テレビ見ても楽しめないし、趣味も楽しめない。
布団にくるまってじっとして眠りに付くのを待つだけ。
安定剤飲んでなかったら今頃絶対生きていない。
安定剤ＯＤして病院運ばれたこともあったけどさ。

でもここまで神経がおかしくなるような仕事、もう辞めたほうがいいのかな。
ああ、実家に帰りたい・・・。

今からGW明けのこと考えて憂鬱になる。
我ながらどうにかならないのか
このマイナス思考！！！

みなさん、暖かい家族をお持ちのようでうらやましいです。
うちの場合は鬱病に対して理解がなく、泣きながら「辞めたい」と
訴えても、「なんでお前はそうなんだ！いいかげんにしろ！
そんなに辞めたきゃ辞めちまえ！！」と怒鳴りちらします。
会社もつらいなんてレベルはこえて地獄も同然ですし、
家に帰れば、ふらふらで機嫌が悪い私に対し、「その態度はなんなんだ！
この家がいやなら出てけ！早く出てってよ！！！」と言われ
心休まるときは無く、私の大事な大事な愛犬が亡くなってしまったら
私も逝こうと思っています。愛犬が私の命をなんとか保っていてくれてます。
大好きだよリキ。世界中で一番愛しているよ。

私は20♀で一人暮らしして働いてるけど、
父にはすごく感謝してます。同時に尊敬もしてます。
ここまで育ててくれたのも父のおかげだと思ってるし､
仕事をしてお金を稼ぐっていうことがこんなにも辛いことなのに
毎日頑張ってる父はすごい人だと思えるようになりました｡

私が中学の時に一度大喧嘩して長い間口も聞かなかった時期もあったけど､
この間実家に帰ったときに久々に話をしたら､自然と許せてました｡
今は母よりも父の方が話も合うし､気が楽です｡
>420さんの娘さんも時がたてばきっと自然と話してくれるようになると思いますよ｡

いったい、いつリタリンの薬休日作れば良いんだ。
なくても良いけど、あったほうが楽な薬。
あったら、それなりに、ポジティブになる薬。
まぁ、さすがに寝れずで行った時は、変にテンションだけ高いから
飲まないけど。
普通に寝たいし。
リタリン出して欲しいけど、出してもらえない人、こんな愚痴言ってごめんね

先ほど帰宅。皆さん乙です。
最近、自分が仕事で悩んでるせいか
街でチラシとかティッシュ配ってる人をみると
ついついもらってあげたくなります。
自分も以前何度かバイトでやりましたが、結構大変だったので。
あと電車で席を探すサラリーマンを見ると
心の中で「お疲れさまっす」と声かけたり・・・
精神的な苦痛を知って少しだけ人に優しくしたいって
思えるようになった気がします。
ホントに少しだけど。
明日も何とか仕事頑張れるといいな。

明日は診察日。
自分の部下がうつ病だと会社にゲロしたことを言うべきなんだろうな。
自分もどうすべきかを問うために。
あと、会社の同僚との恋愛でフラれたことも言わなくちゃ。
皆さんは、主治医にそういうプライバシーのことも
相談していますか？

最悪だ…どうしても明日の事考えてしまう。
もうドキドキして手に付かない

明日出勤しても机はあるがやる事は無い。
そう医者に言ったら楽で良いてー言われた。
全然嬉しく無い。

さっき、仕事場の人から電話があった・・・。
明日の出勤時間までは、会社の事を考えないようにしていたのに・・・・・・
本当にもうだめかもしれない。

頑張って何になるんだろう
って
この頃頻繁に考えるようになった

>>440
俺も愛犬だけが気がかり。
もし俺が先に逝ってしまったら、
のちに愛犬の骨も一緒に入れてくれと書きおきするつもり。

しかし、今は辛いね。

連休を心の支えになんとか頑張るぞ・・今週は

>>440
MRTで治療を受けてみたらどうですか？

ttp://www.mrt-jp.com/index/index.html

私も精神的なことからマートを知り治療を受け始めました。鬱に限らず精神の病は病院ではどうしようもないと思います。
上がマート（仙骨無痛療法）のホームページです。よかったら見てください。
死ぬのはいつでもできます。まずは生きることを考えましょう。

今日鬱病になってから初めて車の洗車をしました。
なんと10ヶ月ぶり。
休みになるとずーっと引きこもっていたんですが
やっとですよ。
久しぶりに数時間も掛けて入念に磨いてあげた車はまるで新車。
ここまでやる気を出せるようになるまで本当に長かった。


ただ腰と腕は痛くなったぞ・・・体力も落ちたな。鍛えないと。

人間も動物である以上、結局のところ
「過去から続いてきた人類を未来に繋げる為の存在」
でしかないと思う。

まだ日曜日まだ日曜日
お酒飲んで、休日を満喫するぞ・・・・
ね？まだお休みだよね？
明日なんて、ずうっと先のことだよね？
・・・・・

>>448　　　　　　 同じく　　　　　　>>453　　　　　　 繁殖能力がない自分はどうすれば

何をやっても楽しくない。
働くために生きてるのか。
こんな状態では人生を浪費してるだけだと思いながらも
なにをどうやったら抜け出せるのかわからない。

そうそう。
絶対に続かないよね。

正直パラサイトﾌﾘｰﾀでもいいかなあ・男ですけど。

「まだおいて置く？」妻が言った
「うん、もう少し・・・」
北側の六畳の洋室にはOAデスクと開かれた状態の
ノートパソコンが一台、一年以上起動されないまま
残してある。部屋にはそれ以外何も無い。

本当なら全て片付けた方が気が晴れるかもしれない
が、俺はその気になれなかった。
ローマ字の練習にと買ってあげたノートに
息子は夢中になった。
すぐに友達とメールのやり取りやチャットの仕方も覚え、
まるで自分の一生の宝物のように大事にしていた。
ネットを通して色んな友達も出来たようだった。

急性の内臓疾患で入院してから、しばらくして個室に
移された時に、そのノートを持っていったら、
もう、一人では動けない体で飛び上がらんばかりに喜んでいた。
多分、サーバーには息子への励ましのメールが今でも
たくさん残ったままだろう。

窓を開けると、五月晴れの中、新緑の香る涼しい風が
吹き込んできた。
もう二度と起動されることの無いノートは、静かに洋室で
画面を開けて主が来るのを待っている。
あの時の笑顔がこのノートともにあったことを覚えている
限り、このままノートだけは残しておきたい・・・

なんかもう、こんな労働条件が過酷な国に生まれたのが間違ってた。
毎日１４時間労働なんて、人間らしく生きられるわけないって。
残業代も当然でないし。
もう、共産主義革命しかないのかなぁ・・・なんて、鬱の人間に革命起こすパワー
があるわけないけど。
左翼じゃないけど、当初レーニンが築こうとしていた社会は理想郷だと思うよ。
起て！万国のメンヘル労働者！！！

>>459
労働基準監督所に報告してみては？

「まだおいて置く？」妻が言った
「うん、もう少し・・・」
北側の六畳の洋室にはOAデスクと開かれた状態の
ノートパソコンが一台、一年以上起動されないまま
残してある。部屋にはそれ以外何も無い。

本当なら全て片付けた方が気が晴れるかもしれない
が、俺はその気になれなかった。
ローマ字の練習にと買ってあげたノートに
息子は夢中になった。
すぐに友達とメールのやり取りやチャットの仕方も覚え、
まるで自分の一生の宝物のように大事にしていた。
ネットを通して色んな友達も出来たようだった。

急性の内臓疾患で入院してから、しばらくして個室に
移された時に、そのノートを持っていったら、
もう、一人では動けない体で飛び上がらんばかりに喜んでいた。
多分、サーバーには息子への励ましのメールが今でも
たくさん残ったままだろう。

窓を開けると、五月晴れの中、新緑の香る涼しい風が
吹き込んできた。
もう二度と起動されることの無いノートは、静かに洋室で
画面を開けて主が来るのを待っている。
あの時の笑顔がこのノートともにあったことを覚えている
限り、このままノートだけは残しておきたい・・・

マルチなうえつまらん。
逝け

みんな仕事がやなのか？
企業がやなのか

>>460
労基所なんてなんもしてくれないよ。
っていうか、今こんな状況の企業普通でしょ。
それがおかしいんだよね。
>>463
どっちも嫌
昔は、そんなことなかったんだが・・・

>>457
>正直パラサイトﾌﾘｰﾀでもいいかなあ・男ですけど。

パラサイトフリータ・・・・
情けない、日本のゴミですね。
寄生虫で人にたかる虫だね。
そのくせ口だけは一人前、年だけは一人前で中身は
そこら辺のガキよりも劣る。
ガキなら年齢から見て許せるが、こういう寄生虫は駆除しなくては
世の中良くなりません。
何も世の中に貢献できないくせに、こういう奴に限って
何でも政治や社会のせいにしたがるｗ

本当にこのスレには助けられてます。
皆さん有難うございます…。

>>439
禿同…。すっごい解ります…。

心臓がバクバクしてきた。もう、ダメポ

その労基監所につい最近査察に入られて、是正命令受けたうちの会社って一体・・・。

一般職は、以後、更に追い詰められている。
専門職にとって一般職はただの使い捨て部材だと再認識させられた。

確かにだれにでもできる仕事やってるかもしれんが、いちばんめんどくさい部分を
最終的に押し付けられるのが一般職、特に女性社員。

ひろって病院連れ照ったときは病気持ちで３年生きられないといわれたのに、１３歳になっても元気なうちの猫。
彼女を安らかに看取れさえすれば、思い残すことは無いので、さっさとこの世におさらばする予定。

>>468
労基所の査察が入ったんですか・・・それでも、改善どころか、改悪されてしまうもんなんですね・・・
この世におさらばしたいのは、私も同じですが、まあ、惰性でなんとか生きていきましょうよ

無理して事務とかについても、1年で破綻する。俺２５にして2度退職してる。
人間間計がダメで。構築できない。

工場、琢氏ー　配達などもうバイトでもなんでもいい。

ふつーのサラリーマンはおれにはできんと痛感している。

あー、ゴミ回収とかも捜してるね。パッカー運転手ってやつ。


希望月収　17万円　　ボーナスは年間2ヶ月もあれば十分です。

こんなおれでもいきていけるかな？

いきていくんだよ。生きる生活することを最大のベースにすれば時分のテリトリーのなかでできる限りことをしていけばいいだけさ。すべてそこからひろがってゆくとおもた。

焦れば焦るほど眠れない…もうドキドキしてタバコ吸っては布団入りの繰り返し…
後起床まで四時間切ってるし…

>>444
私は投薬治療中心だから、恋愛の話まではしてないなぁ。
鬱が原因で別れようとした事があるけど、
結局、彼氏の方が異常に気がついてくれて、別れなかったし・・・。
症状に影響あるようなイベントがなかったから、説明しなかったなぁ。
今度カウンセリング治療もやろうと思ってるので、
そっちでは話すと思います。

いよいよ３時間か…

入社4年目のダメ技術者です。本当に辞めたいです。
先日、死ねに近いこと言われ、すべてが崩れ落ちました。
今日、会社の保険医に相談します。そこしか相談するとこないです。
今までは耐えてきましたがもう限界です。最悪の決断をする前に最後の光の筋にすがります。

それでよい

それで駄目なら個人的にきっちり復讐すればいーさー

何もしたくないよ

行きたくない

>>452さん
車きれいになってよかったですね！
自然に何かがやってみたいと思えるようになったのは、
ほんとすばらしいことだと思います。
僕も以前休職したときに、ある日「サイクリングでもしてみようかな〜」
なんてふと思ったんです。
あぁこれがほんとの僕じゃないかって。
今も完治したわけじゃないけど、
自分のことを一つ発見できたいい経験だったと思ってる。

仕事の時間だ生きたくない

無理だ…逝けないや…
何も手に付かない

行きたくない
行きたくない
行きたくない

仕事あるだけマシだ！
逝って来い！
ボケ！

だーーーーーーーーーーっ、頑張るよ！
行きたくなかったけど、行く！

さそり座、一位だったし。ｂｙ目覚ましテレビ。

週末で疲れ取れてないけど、なんとか身体を引きずりつつ逝ってきまつ。
今週は3日いけば休みがあるから楽なはずなんだといいきかせつつ・・・。

>>485
おおﾅｶｰﾏ!!
きっと今日良いことあるよ。

…だよね。みんな苦しいんだよね。這いずりながら逝くか…休める人は休んじゃえ。帰宅できるかなぁ(-_-)

みんな頑張ってるね〜。
当方特定派遣技術職社員だけど、同じく会社のやり口に
うんざりして辞めたくなってる。
随分昔の激務がトラウマになったクチだけど今考えたら
あの時点で辞めておけば良かったと思う。
くだらない上司に振り回されて、他人の営利のために
人生の無駄遣いするくらいなら、自分にとって良い職場を
探すのも一つの手段じゃないかい？

そんな漏れは休職期間が有ったので在籍５年以上になるまでは、
白い目で見られようと、虐めに逢おうが今の会社に居るつもり。

てことでたいして仕事のない職場に行ってきます。

会社の前まで来たけどやっぱ駄目だ…
体優先だよ
もう精神が普通じゃない
笑顔なんてここ最近ないし

今日は休んでしまおう＿|￣|○もう限界だ・・・

今日休みますた。
ふー
なんか電話する時ってすごい緊張する。
そして罪悪感をかんじる。
第二関門は親だー
いえねーどうしよう

なんとか毎日会社に来てるけど、
いつだって心の中がつかみ所の無い
漠然とした不安に満ち溢れていて
何をどうしたらいいのかさっぱりわからない。
些細なことをするのにも大変な労力が必要で、
そんな自分が情けなくなってくる。
実際にはそんなことをやる勇気もないんだけど
壁にガンガン頭をぶつけてこの鬱を振り払ってやりたいと何度も思う。

同じような気分で毎日過ごしている人もいるのかな？
それともみんな同じような気分で毎日すごしているのかな？
いつか僕達の心にも日が差してくるのかな？
誰か教えてください、おねがいします・・・

今日精神科に逝ってみようかと思うが、先生や茄子は健常者なんだと思うと心を閉ざしてしまいそうで怖い

>>493
俺もそうだよ毎日漠然とした不安感が心を渦巻いている。なんとか会社にはきてるけど。
実行力も判断力も全然ダメ。自分のダメさ加減に厭になるよ。
まいにちごまかしながら過ごしている。
薬が効いてるのかどうかも分からない感じだし。
いつになったらこんな気分から解放されるんだろう。
いつか心が晴れる日が来るんだろうか。

おはようございます。
GWまであと少し、
今週もがんばらずにただただ仕事します。

＞＞496

同じような気分で過ごしている人、イパーイいるはずです。
少なくとも俺はそうです。
日がさしてくること、ゼターイあります。
俺も鬱のたびにもうだめだと思うけど、なんとかなてます。

と思います。

＞＞363
遅遅レススマソ。はい、正直、娘だけのために生きてます。こころの支えです。俺も独身うつ暦長かったけど、やはり家庭はいいです。
趣味でもスポーツでも昼寝でも家庭でもなんでもいいから、みなさんの気もまぎれて平穏にすごせますように。寝れますように。心からそう思います。

さて仕事つるか。

↑
＞496　間違い　＞＞495でした　

せっかく仕事休んだはいいが、なにするのもおっくう。
病院に行きたいが行くのもおっくう。
母親にｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄしたはいいけどやっぱり責められた。
「家にいてばっかりだからそうなる」
「夜遅くまでおきてインターネットばっかりしてるから」
わかってもらえないのがこんなに苦しいなんて。
今までこんなに頑張ってきたのに･…

>>493
> 些細なことをするのにも大変な労力が必要
そうなんだよねぇ。部屋の掃除とかゴミ出しとか食器片づけとかでも大変。
普通に考えたら何の障害もないのにね。
誰がジャマしてるわけでなく、体力というほどのものも不要、特殊なスキルも不要。

だから、
>>452
わかるわかる！よかったね！

なぜできないのか、ひとに説明できない。
「やる気がない」としか言いようがないけど、これだと、余計な意味がくっついてしまう。
文字通り、単に気が欠けてるだけの感じなんだけど。

今日、休まれた方へ また、明日があります。今日はゆっくりして体力を温存してください。

http://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=blaublut 日記よんで

またまた トイレに避難中。ホント戻りたくないよぉ(ToT)

会社に行くと思ったら寒気して、熱計ったら３５度切ってたよ・・・・
会社休みました。

本格的に休職して治すべきかなぁ。

仮病ばっか使うなよ馬鹿。

そんなことばっか書いてんなよﾊｹﾞ

俺は禿げてねーよ。馬鹿。それにな一つ言わせてもらえばお前等は努力不足のカスのくせして生意気なんだよ。あほ野郎が・・

朝まで寝れなくて、寝れたのが起床１時間前
そんで２時間遅刻
寝れたの3.5時間
すんごいしんどい
また、この寝れない原因が薬の副作用だから最悪

まぁ。この遅刻もうやむやにして、減給なんてさせないけどね
借金あるし

今ごはん食べてるけど食欲ない・・・。
会社で話し相手もいないし、話す勇気もない。
元気だったころだったら普通に友達つくってただろうな。

午後３時から保険医と面談。
もう詰んだみたい。
漏れの将棋は・・・。

詰まれたらどうなっちやうの？もしかして死んじゃうのかな？w

将棋を詰むってここではどういう意味なんですか？

>>509 人生は何度でもやり直しがきく。はやまるな。

人生やり直す？無理だよ。一回穴に落ちたら一生出られないし誰も救いの手をさしのべないそれが日本なんだよ。

>>475
貴方に光が射しますように。

>>512
とりあえず３時までは・・・。
詰んだら、その先は判らない。休職になれば欝の治療に専念。
ダメならヒキか・・・。

休職なんてスルナヨ。頑張れよ頑張れよ。

そうそう、人生の階段は、一回すっころんだら
とめどなく転がり落ちて行くもの。
たぶん、俺は、まだ落ちてる最中。




お先に下、行ってます。

死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。

>>518
ｲ�`。
仕事が嫌なら田舎にでも行ってのんびり暮らしたらいいよ。
時間に終われていたら何もかも見失ってしまう。

会社辞めるな頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ

ああ　今日　休んでしまった　ああ　もうだめだね　おれ

病院行ってきました。億劫だったけど近くを見つけて
そこに行ってきた。
2週間分薬処方してもらった。
一週間くらい休みとったほうがいいと言われたけど
もうすぐＧＷだし仕事休めないので薬飲んで頑張ることにした。
職場にものすごく近い所だったので気になる。
処方薬局では好奇の目で見られるし・・・・これだから田舎は。

>>521
せっかく休んだんだから
今日は仕事のこと忘れて、ゆっくりしましょう。
一緒にﾏﾀｰﾘ。

私はスナックで働いてるんですけど、仕事で落ち込む度に泣きながら手首を
切りまくって、そのうちに外に出るのもイヤになっちゃって…軽い引き
こもりかな…と思って、クリニックに行ってカウンセラーを受けたら鬱
病だった…。先生から鬱病と申告されないまま薬をもらって、後で自分
で調べてみたら鬱病の薬で…鬱病なら鬱病と言ってくれればよかったの
に! 言ってくれなかったほうがショックだった。

根性無い奴は死ねよ

>>524
俺、未だにはっきりした病名は聞いてない。
聞いたことがない。
抗精神薬って大抵、鬱用の薬だろ？
鬱でも、対処法は、人それぞれになるし
第一、病名聞いても直るもんでもないし

今日、休んだ。どうしても駄目だった。
明日が怖い。「昨日はすみません」を連発するんだろうなぁ
今も吐きそうだ。

返信のしかたがわからな〜い(>_<)

根性無し共め気合い入れろ気合い

俺は鬱でも仕事頑張ってるぜ!

>>530
頑張れよ

わか〜らな〜い

私も今日初めて精神科にかかった。言いたい事の半分も言えなかったよ…ｲｿｸﾘﾝとﾍﾞﾀﾏｯｸ50という薬もらったけどこれ効くのかな…。副作用のある薬なんて何だかやだな…でも信じて飲もう。明日からまた仕事。ｶﾞﾝｶﾞﾙ…

>>529
根性x2と言うが、その出し方がわからない。
出せたらとっくに出してるが、何か？

>>527
そんなに思いつめること無い。休むこともたまには大事だよ。
休みは元気を蓄える為にとるものなんだから
今日くらい、仕事のことはすっぱり忘れて他のことを考えよう♪
夕方はなにか美味しいものでも食べようよ

＞＞５２８
↑これをぜんぶ半角で入力するといいよ。

電話で２０分くらい話ししたら頭がクラクラする。やばい。

>>535
初心者に愛の手をありがとう(*^_^*)　
仕事終わったら毎日手首切ってる…そこまでして続けるべきかどうか…
もう切るトコロもなくなっちゃったから刺青入れちゃったよ☆

気合いだよ気合い、気合いが入ってないから頭くらくらするの。

　ｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄ?…そんな重要な事かなぁ?
そんなの、やってみてから結果なんて付いてくるもんでしょ？
やってみれば楽なもんだよ。まぁ、決着の仕方にもよるけどね。
…大変なのは人の目位かな？

　そんな俺のｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄ?話ね。
社会人になってから穏便派。でも元々ﾔﾝﾁｬ派。
部署移動の前は非常に楽しく仕事をしていた。
しかし、部署移動後が･･･。それが悪夢の始まりだった。
その部署では先輩？入社暦からすると後輩になるのだが、年上の後輩がいてさ。
仕事も出来ないくせにやたらと威張る威張る。。
ミスが多いから通称がﾐｽﾀｰと上司から命名された奴。
そいつがとにかく酷い…っと小一時間。

そんな俺も、我慢の限界点を突破した事があった。
『ここじゃ何だから表出ろや』っと顔だけ笑いながらも目と声だけが昔に戻る俺。
ﾐｽﾀｰは泣きそうになりながら謝ってきた。
それからは、俺に一切の干渉をしなくなった。

みんなも、自分なりに解決方法が頭の中にあるんだろうから実践しようよ。

ノーキン（脳筋：脳みそまで筋肉）の体育会系が精神論をぶちかます。

>>540そうですが何か？

気合いだ気合い気合いがあれば鬱なんて簡単に治る。

>>541
うわ。ほんとの「ノーキン」だ。何を言っても無駄。
暴力＆ノーキン板でも作ってそこで自己満足にひたってください。

じゃ気合で癌を治してみろ

鬱が病気として認知されてませんね。
気合を語る方はきっとガンでも気合でなおすんでしょう。

あ〜あ、もうすぐ仕事じゃ(-"-)　ダリ〜!!　少しでも休みないかなぁ…

>>540
君が、俺の受けた苦痛を味わったら間違いなく即死だよ。

今日休みたい 夜勤の仕事なんだけど今月何回か休んでもうリーチかかってます。いい訳もない私に誰か助言を！

>>548
ぎっくり腰！とか・・・
若い人だったらｽﾏｿ

返事ありがと！派遣やってるんですが今担当者に休むと言ったらダメだと…。会社にはまだ言ってません。ぁぁあ行きたくないょ。助けて

お前の世界ではお前だけが悲しく、お前だけが被害者だ。傷ひとつ生きてる奴なんて居はしない… 誰ひとりな…

叩きやすい気合い馬鹿が来たな。
『気合いだ気合い』なんて良く言えるよな。
悪いがしっかり否定させて貰うわ。
大体、不可抗力に直面してないからそんな安い言葉が出るんだろうな。
まぁ、これから沢山人生経験を積んで、いくら抗っても無理なモンが
在ることに気付いてくれるともう少し人に優しくなれると思うんだけどね。

大体、脳内伝達物質の変調をきたしてる人を捕まえて『気合いだ！』
何て言うのはナンセンス過ぎて物事に対する理解が欠如してんじゃないかと。
まぁ釣りであってほしいけど、マジに書いてるならあんたも一度
カウンセリング受ける事をオススメするよ。

あ、話がズレたけど今日もちゃんと会社行けました。
薬に嫌悪感があったのでSSRI･ SNRIどちらも断薬。
離脱症状はあるけれど嫌悪感に比べると随分楽。
そろそろ長い冬も終わるかな？

限界 走りすぎ(-_-)

嫌なことは忘れる努力をしよう。
どんなに屈辱的でも、どんなに恥かかされても、どんなに傷ついても。
いちいち気にしないで図太く生きるのだ。

どうやらまだ詰んでなかったみたい。まだ詰めろだったみたい。
(将棋詳しくない人スマソ。まだ逃げ道ありの意味。ほっとけば詰むけど)
飼い殺されそうな気もするが耐えるしかないポ。
今日も遅く(明日)まで残業確定。欝だ。
とりあえず心配してくれた人サンクス。
スレタイに恥じぬようガンガリまつ。

>>495
>>499

レス有難うございました。
皆さんやはり同じような思いをしているんですね。
僕もいつか光が射してくるときを信じて生きます。
それにしても長くてつらいです、この病気。

遅レスもうしわけありませんでした。

第一生命保険は２６日、２月に公表した第１７回「サラリーマン川柳コンクール」の入選作品１００句から選んだベスト１０を発表した。
１位に選ばれたのは「『課長いる？』　返ったこたえは　『いりません！』」（雅号・ごもっとも）。
中間管理職の悲哀をユーモラスに描き、８４２５票の支持を集めた。

皆頑張り過ぎないように！マターリいきましょう。

GWが直前なﾜｹですがね

なんていうかね

マラソンってさ

ゴールが見えてくると

今迄とは違う辛さが出てきたりしない?

海外行って帰ってきたら、日本社会に適応できなくなったらしく、
鬱がひどくなった。
海外に出たい。
でも、金がないから、働くしかない・・・
ああ、辛いよぉ・・・

GWってあっという間に終わるよね

今日は朝からこの先ずっとこの辛さが続くのか。
いつどうやって自殺しようという思いが一日中よぎっていた。
いままでは親が悲しむ、世間体などでそんな事はできないと思っていたが、
最近は死んでしまえばそんな事はどうでもいいと考えるようになってきた。
やばい。

GWに予定が組める人がうらやましい。
今日、主治医から、何もしないように、と言われた。

GWっていっても、2日から5日までだけの4日だけだよ・・・
三洋はいいな・・・。
24日から9日まで休みとかって立って

黄金週間とか言われてもなぁ…

予定組む気もしないよ。貯金しよう貯金。

まだ会社だよ。。。厭になるな。明日は雨だし、さぼれないし。

人の来ない静かな山の山頂でゆっくり寝そべって
日向ぼっこしたい。
仰向けに寝ると、五月晴れの暖かい日差しに照らされ、
抜けるような青空にゆっくりと雲が流れている。
「おーい、雲よー、どこに行くんだー」
木々は新緑の香りがし、自分の体の垢を全て
洗い流してくれるような、そんな自然を味わいたい。
「おーい、雲よー、どこへ行くんだー」

筑波山でも行こうかな…。

>>563
同じく。今も仕事から帰ってきたら即効で布団逝き。
でも夢の中で仕事をしてんだわ、笑っちゃうね。

辞めようか辞めるまいか、分岐点で立ちつくしてるよ。

>>569
夢の中でも仕事するよね。だから朝起きてもぐったり。
そんな毎日なんて、健常者だったときは想像できなかったね。
昨日の夢は上司が家にドカドカ土足で上がってきて
打ち合わせするって奴だった。めちゃくたびれた。

皆さん本日もお疲れ様でした。

とりあえず　あと2日！

>>568
筑波山…
な、なつかし〜、思いっきり地元だ
もう4年近く帰ってないけど
当時は気づかなかったが、今思うと
あの頃は凄く幸せだったな

リハビリのつもりでデパートで販売の仕事をしました（派遣）
１ヶ月契約だから、なんとかお薬を飲みながら欠勤なしで頑張ってるのに、契約延長の打診が。。
丁重にお断りしたら３０分以上私の欠点を羅列されました。
カミングアウトしても、無駄だから頓服増やして乗り切ろうと思います。
これが症状を悪化させるんですよね。リバウンド

GW休みﾅｼ宣告を受けた＿|￣|○
もう1ヵ月半、1日も休みないのにGWまで全部出勤しろですか係長…
あーもう、帰りﾃｪｰ。でもまだ帰れない罠。

ＧＷも無い、お盆も無い、正月も何にも無い…orz

こういうのって鬱を悪化させるんだよな・・・

明日から派遣で仕事です。久しぶりの事務職。
こわいよぅ。不安だよう。

セニランでどうにか頑張って会社行ってます。
どうにか・・・・

明日、唯黙々と一生懸命に仕事をしてみよう。
その先にどうなるのか。
充足感があるのか、又鬱になるのか。
試してみようと思っている。

そうやって、頑張るのもいいかも
>>580さん
ためしてみよっと

「悪いけど土日だけだ、ＧＷなんて浮かれているのは
　一般の人だけだと思ってくれ」
はい・・・

二十階建てのビルの屋上に出てみた。
初夏も近い爽やかな風が吹き通る。
東京の全てが見通せた。
連休なんか私には無関係。
どこに行くこともないし、行くことも出来ない。
ただ、こうやって都会の青空を眺めるのが好き。
大きな雲が真上を通過した。あの雲の上にのってみたい。
ふわふわして、綿飴みたいに甘いのかなあ。
子供の頃いつも思っていたんだよね。
あんなおっきな綿菓子どうやって作るんだろうって。
いつかきっと、あの雲の上にのって、どこか遠い
見知らぬ国にいけそうな気がする。
その時がくるまで待ち続けよう・・・・
信じ続けよう・・・

相性のいい医者に巡り会って、良い職場にも巡り会えて、
うまくいってたんだよ。うまくやってたんだよ。鬱、だいぶ軽くなってきてたんだよ。
なのに鬱病に陥った最大の原因である父とトラブって、気分沈没してもう二週間。
食欲もないし、仕事中も気分が沈みっぱなし。体重激減。
頑張りたいのに気力が沸かない。この職場でダメになったらもう人生ダメだ…

う〜〜〜っｍ授業をさぼって〜〜いえ〜〜日の当たる場所にいたんだよ〜
って、RCサクセションのトランジスタラジオを思い出してしまいました。
>>582さん

もう１１時か…
後７時間で起床か…

>>583

つらさが伝わってくる､、、、、。

しかし、1つのトラブルで、うまくいっているほかのことまでまきこんではいかん、、、。
自暴自棄にならないで、低空飛行でもいいから、ゆっくりまったり、飛んでいこうよ。ね。

ひょんなことから、上司も鬱病だということを知った。
彼は前向き精神で治そうとしているし（なるべく薬を飲まない）
最初は私にもそれを薦めたが私が頑張って断ったら理解してくれたらし。
昼食後、二人でほぼ無言でタバコを吸いながら
「部長、今日の調子はどうですか…？」
「まぁまぁかな。ま、無理しないように…」
ちょっと会社に行くのが楽になった。

心が温まる・・

>>587
うらやましい・・・

部長の為なら頑張ろうと思えるようになりました。
もちろん毎日残業で仕事はたくさんあるし、
部長もいわゆる中間管理職で大変だけど皆の前では明るく振舞っている。
それが痛々しくてね…
影で少しでも協力できればいいなって思う今日この頃です。

初任給からいきなり格差　ここまできた成果主義
http://www.asahi.com/job/special/TKY200404210233.html

「良心に反しても会社に従う」４割超　新入社員意識調査
http://www.asahi.com/job/news/TKY200404260217.html

そして会社中心へ。

>>586
レスありがとうございます。布団にはいる前にリロードして良かった…
そうですよね。まったり、ゆっくり。
唱えてると落ち着くみたいなので、おまじない代わりに頂いていきます。

仕事のせいで
人格や趣味や気力やら奪われ、
その代わりに鬱をもらいますた；；

今日がんがった皆様、まったりとおやすみなさいませ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* !!!!!

全く効かないグットミン飲んでねます〜。
(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ

只今帰宅。
今週も長くなりそうだ。

御休みなさい、、、。


早めに布団はいって、柔軟体操したり、腹式呼吸したり､お経唱えたり（、、、）。

その瞬間だけ､何もかも、自分のためにしている時間､って気がする。ちなみにお経は「十句経｣一日で覚えられるよ。

>>584
余談だが､うちの近所に、RCの曲の舞台になった｢多摩蘭坂｣がある。石垣に、キヨシローファンが何やらいろいろ書き込んでる。

週休１日の仕事やってます。
専務に鬱病カミングアウトした。
ついでに自暴自棄になってクビ覚悟で「週休２日にしてくれ」
つったらおｋしてくれた。ありがとう、専務。
気持ちに報いるために頑張ります。いい上司にめぐり合えたと思います。
ただまぁそれでも動き鈍いし逆に自己嫌悪になったりしてるけどね。
でも週休１日では確実に死ぬ。
あぁ、落ち込んできた。

皆さんお休みなさい･･･

おっと、600ですた。しかし今日は疲れたな。連続カキコすまそ！

眠るとすぐ朝が来てまた会社にいかなくちゃいけないから
怖くて眠れない。毎日４時４５分起きなのに。

大学出て環境が変わったせいか､営業職にどうしても馴染めなかったせいか、
入社８ヶ月で休職（診断は「抑うつ神経症」）
１年弱休んで､復職してからは辛くともそれなりに順調だったけど､
最近また症状が出てきて､昨日はとうとう休んでしまった｡
今日も眠れない｡
先々週相談した産業医の予約入れてるから､このまま寝ないで行こう｡
リーマソ向いてないのかなあ･･･　打たれ弱い自分が嫌です｡
そして優しくされたがってる自分が惨めです｡

目が冴えて眠れん..
眠らないとまた仕事中ぼーっとしちゃうって
わかっててもダメだ。

鬱だけど必死に会社に受かろうと面接いってます。
落ちたら落ちたで鬱だけど、受かったらその会社で頑張れるのだろうか、と
考えるとまた鬱･･･。
でも頑張るしかないもんな。自分に合う仕事に出会えるのを願うよ。

毎日中途覚醒・・・

３時に寝て５時に起きてしまった。。。いつもそう。（；・∀・）ノ

自分も5時に目が覚めました。
今日は外出るのいやだな。すごい暴風雨・・・。

もう駄目だよ…
今日休んだらクビだけど余計ドキドキして無理だ

外に出ようとしたら凄い風
こんなの無理だよ
ごめん次の職探します

雨なんて、上等じゃないか！！！
行ってきます。
待ってろよ＞会社

昨日も休んだのに体が動かない。今日も休みだ＿|￣|○
こんな自分が嫌になる
電話するのも面倒だ・・・鬱。

逝けばなんとかなるかなと思ってもダメ。　　　　　じゃ〜休むかと言えば罪悪感で苦しむ。逝くしかないか(-_-)

来たよ会社。後２日で休みだよー。

昨日の騒動(家で)の後行くのははっきり言って辛い・・・・
でも仕事・・・

死にたい死にたい死にたい

でも明日休みだから行ってやる！うがあああぁぁぁぁぁぁ

今日もなんとか来たよ。午前中から打合せありで鬱だ。
アモキ・トレド・ソラ頼む効いてくれ！

医者から止められてるのに急ぎの仕事を一気に2本振られた。
しねと？

仕事の暴風からトイレ避難中(ToT)/ 弁護士うるさいよ。ハァ〜(-_-)

>>605
すごく気持ちわかる。
自分の場合派遣で探してるけど仕事紹介の電話
きたらどっと不安が押し寄せてくる。

今はパキ汁のおかげで
何とか落ち着いています。
でも昼からが長いんだよな…。

早朝やっと眠れてﾊｯと気づいたら、電車に乗ってなきゃいけない時間だった･･･(ﾟoﾟ;)
昨日は具合悪いのと不眠で半休、今日は30分遅刻でますます眠るのが怖くなった。
鬱と不眠でも、なるたけ会社に迷惑をかけたくない･･･(ﾉ_;)

ただいまデパス入れました。
午後もﾏﾀｰﾘしながらがんがります。

うつ状態で転職は良くないというが、
漏れの場合「会社自体が引っ越す」そうだ。
しかも引越し先もわからない。
朝のﾏﾀｰｿﾊﾟﾀｰﾝが崩されそうで今から憂鬱。
いつ移転するかもわからないのに。。。

転職希望のみんな、環境の変化についていけないかもよ。
しばらくは我慢したほうがいいと思う。

いいな、マターリできるなんて。
うちのところは、毎日が戦場というか、煽られ責められで
いきた心地がしません。常に緊張の連続。事務系の仕事
でも、こんなすさんだ職場はもう耐えれません...。
死んでしまいたい。

>>625
ﾏﾀｰﾘできるのは出勤前のﾄﾞﾄｰﾙですよ。
会社に入れば私語厳禁状態で緊張しっぱなし。
漏れも職場では同じ状態だけど、頑張ろう!!
死んじゃダメ!!

気合いだよ気合いがあればなんでも乗り越えられるよ。

鬱の人に気合いとかガンバレとか言ってはいけないのよ

>>628
狙って言ってる荒らしだと思われ。

>628
自分に言い聞かせてるとも思われ。

でも気合いがあればなんでも乗り越えられるわな

診察受けるのに授業休まないと行けない。
なんて仮病にしようか考えるだけで面倒になってきた。

株で毎日２万ぐらいの水揚げしてるので、会社づとめはしなくて済んでいる俺。

ここの人達の苦しみはわかるよ。なぜならおれも３年前はサラリーマンで
締め上げられていたから。

>>628
そうだった。
>>629
荒らしではない。漏れもうつだ。（石の診断）

2週間前から頭が重く、夜中に何度も目がさめる状態。
仕事のストレスからだろうとあまり心配はしていませんでした。
（1月から深夜まで残業や、休日出勤が多く、月に2回くらいしか休んでませんでした。）
仕事が切れ、先週の火曜日から3連休取れましたが、その前日月曜日から全く眠れない。
頭痛、肩こりがひどい。
気晴らしすればと思い、一人旅にでましたが、全くダメ。
キャンセルして翌日帰宅しました。
全く眠れない日が続き、総合病院へ。
ストレスから来る不眠と診断され、レンドルミンっていう薬をもらい、心療内科受診を奨められました。
眠れはしましたが、頭痛・肩こりはひどくなる一方。
日曜日無理して出勤しました（世の中の休日は動いている会社です）が、
相当見た目がヤバかったらしく、1時間ほどで帰宅。
翌月曜日（昨日）、心療内科にかかりました。
結果は　慢性疲労
ロヒプノール　と　レンドルミン　と　デパス　をもらいました。
2〜3日は会社は休んで休養するようにといわれました。
頭痛は少しよくなりました。

薬の事典でこれらの薬を調べてみると、鬱病に使う薬という記述が見られ
少しショックです。
ホントは鬱病なんでしょうか…

長くなってすみません。

職場でふらふらになってたら
急に悲しい気持になって泣き出してしまいました｡

唯一職場でｳﾂの事を知ってる先輩が上司に巧く話して､帰れるように手配してくれました｡
車通勤なのですが､危ないからと私の車を代わりに運転してくれました｡
私がごはんを食べても吐いてしまう事を知っていたので
途中ｺﾝﾋﾞﾆによって､お粥とかｱｲｽとかｽﾙﾘと食べられる物を買ってくれました｡
別れ際､「明日無理なら休んじゃえﾖ☆連休先取りしちゃえ!!」って肩叩いてくれました。
(その後先輩は迎えに来た上司の車に乗って会社に戻りました｡)
もう泣きそうでした…。

>>635
ロヒプノールとレンドルミンは睡眠導入剤。
デパスは精神安定剤（坑不安薬）だけど
入眠用にも緊張性の頭痛等にも用いられる薬。
これらの薬は「うつ病に使う薬」ではなく
「うつ病にも使う薬」です。
635の薬にいわゆる坑うつ薬は含まれていないから、
あまり心配せずに処方された薬を飲んで
ぐっすり休んだほうがいいと思うよ。

さっき、別グループの女の子と喋ったけど
女の子って大変だね
そのグループの長が、むかつくタイプの人間だと
ストレスたまりまくりみたいだった。
俺が、あの中入ったら、死ぬだろうな。
ほんと、代わりに「殴ろうか？」て思ってしまう。

まあ、鬱の俺にとっては、今の個人作業が一番
あってんのかな〜

あーー、あと一時間で定時だーー。








まぁ、定時には絶対に帰れないんだけどね。

>>639
お疲れ様です。
漏れは定時で帰ります。

営業系中間管理職やってる４０男です。
鬱と診断され半年。当初の激鬱状態からは抜け出したようですがやる気が
まったく起きません。本当は休職したいのですが、弱小企業ゆえそれもままなりません。
妻子も養わなければならないので、将来の不安感も増大しています。
今はアモキサン・トレドミン・ソラナックス・アビリッドと眠剤が数種類処方されています。
鬱は早い人だと３ヶ月くらいで直るそうですが、どうも直る見込みがたちません。
一生この病気とつきあわなければならないかと思うと絶望の毎日です。
鬱の原因ははっきりわかりませんが、仕事と家庭両方だろうと思っています。
人生をリセットしないかぎりこの悪循環から抜け出せないような気がしています。
まだ、このスレを見る気力があるので最悪の選択はしないと思うのですが、通勤電車に吸い込まれそう
になって、はっとした事が何回もあります。
とりあえず今日一日を無事に過ごせるように精神状態が保てるようにしなければ。

>>636
いい先輩だねえ。
うらやましい。
そうひともいるから、健常者も捨てたもんじゃないと思う。
それにくらべて俺の上司ときたら。いかりゃく。

>>636>>642
先輩に恵まれてるね。
うらやましい限りです。
俺もそういう先輩になりたいと思うよ。
うちの上司は･･･　上に同じ。

あと1時間だ！今日こそ定時であがってやる！(`･ω･´)

>>641
ウツが治るのは、時間がかかります。
結局、時間が解決する、と言ってもいいくらい。
でも、いつか、治ればクレバーな思考力は戻ってきます。

お先に乙です。
なんか今日はうつうつしなかった。
がんがったからオッケー。
明日もガンガレ自分！

鬱の人ってどんな仕事がやりやすいですか？実際どんな仕事してますか？

>>647
ネットワークエンジニアやってます。
だからこんな風に仕事中にも２ちゃんに書き込み出来ます。

とはいえ、むいているとかやりやすいかというとそうでも
無いような気がします。というより、むしろ病状を悪化さ
せてるような気が。

車の流れを見ていると飛込みたくなる。と彼に電話で話したら泣かれてしまった…。こういう事は言わない方がいいのでしょうか。馬鹿ですな。

のろけるんじゃねえ。うせろ

>>648
ありがとうございます。
やっぱりインドアとかデスクワークみたいなのが多いのかな？
自分の場合鬱というより対人恐怖症なんですがこれから何か仕事をしなくちゃいけないので参考に聞いてみました。

>>650 のろけたわけじゃない。嫌味に取らないで下さい(-_-)

そういう意味では古参ISPとか古めのネットワーク業界は
良いかも。一日中モニタとキーボードだけを相手にしてい
れば良いし、その気になればメールで全部済ませて1日に
1回も人と話さないような生活も不可能では無いし。

でも、対人恐怖症とはいえ、ある程度人との接点が無いと
それはそれで別の意味で精神が参ってしまうと思うよ。
なにせ俺がそうだから。

というわけで、まだ帰れないのでコントミンを25mgばかり
投入して頑張ります。

ミスしたよ。ファクスする書類を間違えた。

ごめんね営業さん...

まだ火曜日だというのに、疲労感がすごい。
目と肩が死にそうです。

皆さんお疲れ様です。
今週ももうちょっとですね。休日もあるし。
でも「GWも出勤あるかも」と上司に言われてしまい欝…。
代休取ってやる、と言いたいところだけど
具合が悪くて今月沢山休んでしまったから無理かなぁ…

しかし、今ちょっと大事なブツを無くしてしまい((((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
言わなきゃばれないけど、ヤヴァイわ…
こっそり必死に探しております…見つかれぇぇぇ！

連投スマソです。
>>655さんのカキコ見て、まだ今日が火曜だということに気付きました。
曜日感覚狂ってるよ自分…！パニクり過ぎだ…！！
物忘れも激しいし…もうだめぽ。

>>649
俺もあるぞ＞飛び込み衝動

しかしなんでこんなに体が重いんだぁ。
毎日平均１２時間労働だからか。否、違う

>>658
ほかにも理由が？

>>637 さん
ありがとうございます。少しは安心しました。
明日まで休んで、木曜日（祝日！）から職場復帰する予定です。

>>660
自分老人ホームに勤めてたころ、ちょっと不安定な人にはよくデパスが処方されてましたよ。
（別に老人だからってわけじゃなく､それほどポピュラーな薬だし、特別視する事もないのでは､という事です。自分も飲んでましたし）

それだけの激務なら、お疲れになって当然！
あしたはゆっくり休んで、リフレッシュされてくださいね！

今日もなんとか生きてるよ…

>>662
ﾏﾀｰﾘいきませう。
お茶ﾄﾞｿﾞｰ つ旦~~

ヽ(｀Д´)ノ

>>664
どうしたの？
大丈夫でつか？

取りあえず 今日は帰るです。 残業の皆さん 乙です。ごめんね。お先です。

あと１日・・・。
なんか、こんな事ばかり考えている自分が空しくてしょうがない

漏れはなんて最低の人間なんだろう！！
いつまで生かされるんだろう？？？

>>668
そんなこと言うなYO!
生かされてる、だなんてさ、、
あなたはきっと遅咲きタイプなんやね。

大事なブツの行方が分かりました…
良かった…一安心です=З

>>666
ｿﾞﾛ目ｹﾞﾄおめです！お仕事お疲れ様でした('∀`)

>>667
でも、あと一日ですよ。空しいなんて、欝なんだから仕方ないですよ。
耐えて、休日ゆっくり休みましょう。

皆さんもお疲れ様です。ﾏﾀｰﾘﾏﾀｰﾘ、ね。
よろしければお飲み物ﾄﾞｿﾞｰ　旦~旦~旦~旦~旦~旦~

つ旦
どうも〜
大事なブツ、見つかってよかったね

移動があったから、ものすごく沢山の時間を過した気がするけど、
まだ移動してから５日しか立ってなかった・・・
ながい、ながすぎる。十万石饅頭

>670
ブツ見つかって良かったね。もう帰れるのかな？お疲れさま〜。
>671
さいたま県民ﾊｹｰﾝｗ

疲れた。そろそろ限界。
いろいろ言いたいが、書く気力もなし。
GWも出勤かもといってるが、断固休みます。

>>673
ゆっくりしなよ
無理しちゃだめだから
会社なんて自分の体のことなんか考えてくれないんだから。
それにこの国は自由の国。あなたは自由。いやなら休んでいいんだよ。

只今帰宅。
やった。今日は何時もより２時間近く早いぞ。
寝よう。

>>661
デパスってそんな気楽な薬だったの？
知らなかった。毎日飲んでるけど。
ちょっと気が楽になったよ。

家に着きました。
職場移転の不安が全く消えません。
毎日同じ行動パターンのﾘｰﾏｿだけど、全行動が否定されるみたいで･･･
食欲がないままです。。。
サイレース＋ヒルナミン＋セルシン投入して早く寝ます。

あー、帰りたい。

>>674
ありがとう。

このスレ見ながらなんとかがんばってます。
私よりも大変な人もいるし。675、677さんみたいに。
ではおやすみなさい。

　　　　　　　　ひゅうううううぅぅぅぅぅぅ ・・・・・・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　彡
　　　　　　　　　　 |￣￣￣￣￣￣||
　　　彡　　　　　　|　鬱　同　盟　.||　　　　　彡
　　　　　　　　　　 |＿＿＿＿＿＿||
　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 .||　　　　　　　　　　　　　彡
　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 .||
　　　　　　彡　　　　(；'A`)ﾉ　(；-＿-)　 (；´・ω・`)　　 ○|||
　　　　　　　　　　　ﾉ(　)　　　 (　⊃|　　　(　　　)　　　/|　　　　　　　彡
　　　　　　　　　　　　| |　　　　.ＵＵ　　　　 Ｕ Ｕ　　 ノ)

明日は朝１から監視付の仕事。ミスは許されない。逃げられない。
対人恐怖なのに対人業。生きていくって、辛いですね。
六時起きして気休めのスタミナドリンクのんで出撃です・・・
もう寝なくては・・・

営業で飛び込みの外回りしてると明らかに欝が悪化してるし胃潰瘍になりそう…
もう駄目だ…
事務仕事で残業無しの定時に上がれる…そんな職探したい…
皆給料いくら貰ってんの？
おれは３１歳手取り２１万です。
完全週休二日制

さやなさかな

>>635
ものは考えようです。
私も鬱病の薬を処方された時は、少しショックでしたが、
薬がきくということがわかり、
鬱病だと自覚したら、開きなおりというか、
今までの考え方を変えなければと思うようになりました。
なんと病名がつこうが、良くなればいいのです。
軽鬱病は誰でもなりますので、早めの治療が大切です。

明日と30日仕事いけば素敵な引き篭もりライフが待ってるんだ・・・。
頑張れって言葉は嫌いだけど、適当に頑張れ！自分！

連休明けの仕事の準備をしないと、うぜー！
対人の調整を考えると心臓がバクバクとしてきます。
CIWSの20MM弾で体中を打ち抜かれている気分です。

>>686
CIWSで打たれた経験があるの？

気力の出し方?がイマイチ制御できない。無駄に疲れたような気がする(;_;)薬飲んで風呂して寝よう。。皆さんお休みなさい

糞上司の視線の痛さはまさにCIWS

みんな今日も一日お仕事おつかれさま(　´∀｀)つ旦
休んじゃった人もいっぱい心が疲れたよね、お疲れ様。
明日もﾏﾀｰﾘ行きましょう。

今日はもう本当に辛くって会社で泣いてしまった。
そんな私に周りが気を遣ってくれてるのが
痛いくらいに解って余計に泣けた。

明日会社に行きづらいな..

大事なﾌﾞﾂ騒動にﾜﾗﾀ すさんだ心が少しなごんだ。ﾃﾝｷｭ

後四時間…

今日同僚に心無い言葉を言われました。。　かなりヘコんで
やめようかとも思ってます・・・・

もう嫌だ・・・なんでコンビニになんか就職したのだろう。
残業代なんか当然付かないし、DQNな客のクレーム処理も大変。
発注も山ほど残ってるし、売場変更もしなきゃならない。
15時頃には終わるかな・・・・・。

>>694 なんて言われたの？

だっりー、こんな糞おもんない仕事さっさと辞めたい。クビにしてくれないかなー。

とりあえず 今日一日頑張れば…休める人はｶﾞﾝｶﾞﾛｳね！逝きます(-_-)

もうだめだ。

皆さん自分に優しくしてあげようね。
仕事行ってるだけでも本当にえらいんだから

３０日休み取って連休にしたかったけど、新しい人がくるので無理…

とりあえず今日終われば休みなのを支えに逝きます。

こんにちは。
みなさんに質問があるんですが、答えられる方お願い。

鬱の時でも「こんな仕事なら出来る」「やってもいい」
ってのありますか？
当方、鬱経験は無し。

ミスが怖いので単純作業とか、簡単な仕事なら出来そうです。
職場だと目線が気になるので、在宅だと尚やりやすいかもしれません。
自分の体調と相談しながら出来るし。。

出来たらいいな。そんな仕事。

もはようございます。
明日休みの人、今日はまたりと耐えましょう。

先週　行き忘れたので今日は病院です。
ようやくアナフラ投入できます。
職場の上司たちに殺意を覚える今日この頃、
殺意を覚えると言うことは鬱がなおってきたのかなあ。

>>702
ほんとの鬱のときは基本的に仕事しちゃだめ。なにもしちゃだめ。でつ。
身もふたもない解答でつが、ほんとです。
鬱暦18年の私がいうのだから、マチガイナイ。

やっぱだめぽ…
まだ今週一度も出勤してないのに…
仮病伝えたら来なくていーよガチャだって

今日も早朝覚醒した。会社の椅子に座ったとたん眠気がひどい。
あ〜今日も一日早く終わらないかな

定時のトイレ避難中。みんなの声でｶﾞﾝｶﾞﾚﾙ！ありがとう

頭使う仕事は駄目だな。
ノルマのある仕事も。
折衝が求められたり、マネージメントを行う仕事も。
雇われの職人とかがいいでしょう。
指を動かすのは脳にも良い。
ただし経済的不安が大きいため、そっち方面で鬱るかも。

鬱発症してから・・・
いや、もしかしたらそれ以前からかもしれないけど
一度としてきちんとした仕事が出来ない。
簡単な仕事だって不安と恐怖でたまらなくなるし
脳みその思考回路が停止してるっていうか、
考えがまとまらずに何一つ判断することもできない。
どんなことにしても、絶対に失敗するという
ネガティブな思考が頭の中に渦巻いて、
前に進むことも後ろに戻ることもできない。
会社や同僚、上司には本当に迷惑をかけているよ・・・
俺は本当に最低な従業員だな、クビにされるべき人間だ。
本当に情けない人間だよ、人間の屑だ。いや屑以下かも。
思えば俺の人生は失敗の連続だったのかもしれない。
人生の岐路や分かれ道に立っても、
すべて誤った判断しかしてこなかったと思うよ。
今更やり直す自信もないし、かといって開き直る度胸もない。
死んだら楽になるだろうと毎日のように考えるけど
死ぬ勇気も実行するだけの気力もない。
本当に最低だ。最低だよ。どうしようもないよ。
死ぬだけの勇気が少しでもあればいいのにと思う。
乱文・スレ汚し・長文で申し訳ありませんでした。

休んじゃった・・・
しかも電話するのが怖くてメールで・・・
最低ですよね。
今月いっぱいなのに・・・
がんばれない自分が嫌いです。

誰も言う相手が居ないので言わせて下さい・・・いってきまぁす

会社の移転時期と場所が判明しました。
気分が少しは晴れました。
漏れはチャリ通になるけど、うつ病の原因作ってくれた
上司は３時間の長距離通勤になるそうだ。
さすがに、かわいそう。。。

>>710
いいんだよ、それでも。
無連絡じゃないんだから。
そんな日もあるさ。
ゆっくり休んでね。

>>711
行ってらっしゃい♪

この掲示板に私や他の教員、学生に対する誹謗中傷を書き込んでいる者に警
告します。
483の書き込みはその前後および過去の掲示板から私のことを指していること
は十分断定できると思われます。また、622では実名での記載であり、明らか
な名誉毀損です。もし、一週間以内に名乗り出て謝らなければ法的な手段に訴
えます。２ちゃんねるは裁判に負けてからIPをとっていますから、おそらく裁
判所で会えると思います。
君のような人が生命科学部に関係していることは恥ずかしいかぎりです。私も
このような書き込みはしたくありませんが、今後、被害を広げないために必要
であると判断しました。　
東京薬科大学
生命科学部
教授　多賀谷光男
[email protected]

>>712さんありがとう
>>712さんもお仕事頑張って

>>711さん
（遅いけど）いってらっしゃい

トイレ避難中･･･早朝まで眠れないまま出社、最近毎日こんな調子で良くなりかけたうつ
状態が悪くなってきた。ﾔﾊﾞｲ、午後はｶﾞﾝｶﾞらねば(>_<)

>>711　　　　　独りぼっちじゃないんだよぉ。ちゃんと聞いてるよ。いってらっしゃ〜い。

後、半日だ
がんばろう

あと半日は机上作業でなんとか終われそう。
仕事の打合せをするとまるでこちらに非があるかのような反論を始めて、
話が全然まとまらない人がいるので、その人と話をしなくてよいだけでも救いです。

夜7時まで仕事…あと少しで明日は休み。辛いけどがんばってみる

今日は午前中1時間くらい寝てしまった。
眠い、眠すぎる・・・十万石饅頭。
今から仮眠とりますです。

昼休みなのに取引先が来てて鬱陶しい。早く帰れ。俺の時間をとるな。

気合いがすべてを解決する

気合が入らないから鬱なのよ

今日は午後からだけど来たぞ!!ちくしょぅ…(>_<)
しかし課内の飲み会があるんだよな…ぶっちぎりたい…でも無理だぽ…

ＧＷさえ来れば少しは気が楽になるはず。
頑張るとは言えないけれど前向きに行こう。
地味にファイル整理でもしてようかな。

>>721
うちも来た!!
食事中なのを見てすぐに退散したけど、
貴重な時間をとるなよ!!
そのほかに普段は鳴らない電話が2件･･･

>>706
漏れは覚醒はないが
朝の電車と会社に着席したときに
睡魔が･･･
部長の目にはどう映っているんだろう･･･

今日は休日。
明日も休日。
まぁ食品卸の俺にＧＷなんか存在しませんが；
でもたった二日でも連休って安定するなぁ。
でも相変わらず何もする気起きないのでボケーと過ごします。

>>709
俺も同じだ。
何人かの同僚、上司には病状理解してもらった上に単純な仕事で済む部署に変えてもらった。
なのに身体動かない、頭回らない。
相当作業効率悪いしすごく迷惑かけてると思ってる。
そんな感じのネガティブスパイラル。気持ちは凄く分かる。
でもね、>>709、友達や恋人や親は居るかい？
もし>>709が死んだら絶対にその人たちは悲しむよ。泣くよ。
悲しんでくれる人が居るって事は自分は必要とされてるんだよ。
一人でも自分を必要としてくれてる人が居る限りもうちょい踏ん張ってみようよ。
辛いことがあったらいくらでもこのスレに愚痴ってもいいし。みんな優しいし。
冬は必ず春となるんだ。俺らにもいずれ光が差す時が来るよ。

と自分にも言い聞かせつつ書き込みｗ

あまりにも肩こりがひどくなってきたので
市販の鎮痛薬飲みました。
なんとか持ってくれ。

今日は一日体が言うことを聞かない。
動かそうと思えば思うほど言うことを聞かなくなる感じ。
定時まであと2時間・・・
それまでにはなんとか動かさないと・・・

後２０分少々、終わったらすぐにMTBに飛び乗り
回り道して２０キロばかり走って帰るか
トラックや車に突っ込みたくなる衝動を
今日も抑えられるのかな
自信無し

あと１時間半の辛抱だ。。

やたー明日からしばらく会社いかなくていいぞよ

GW休みの人、そうでない人も乙彼〜(´＿ゝ｀)ノ゛私は休みないけど、一人じゃないと自分に言い聞かせよう…。薬が全く効かないので強いのに変えてもらおうかと思ってまつ。何がよく効きますか？よかったら教えて下さい。

俺もGWは休みじゃないよ。
しかもここにきて鬱の大波が押し寄せてきている。
無事に乗り切ることができるだろうか…。

あははははは

もう感情が制御できません。

みんなお先に乙させてもらてまス。
今日もがんがった。
よくやったお・・・
みんな、逝くときはいっしょだす。

今鬱って何？自分・・・
いけってことか？　いや逝かん！明日は休み！
オッケーーーーーーっイ

＞＞７３４
GWは自分も休みじゃない！
マターリがんがろうじゃないすか？

自分は、会社に着くなりデスクで寝まつ
昼飯食って寝まつ

いやー人生自分のペースで生きるって良いですな！
こいつだめだなって思ったら　いつでも斬れ
やめちゃる！！　強気な自分にうっとりｗ

>>727
ありがとう。
親友もいる。結婚を約束した恋人もいる。両親も健在だよ。
だからもうすこし踏ん張ってみる。
くじけそうになったらまたココに書き込みさせてもらいます。
本当にありがとう。

ﾅｶｰﾏ ヽ(ﾟ∀ﾟ)ノｲﾊﾟｰｲ
私もGW、出勤です。

僕もずっと会社が嫌で嫌でたまりません。
毎日こんなことするくらいならいっそ死にたいです。
これってうつ病なんでしょうか？
会社好きという人にあまり会ったことがないので
このくらいは普通なのかと思ってました。
どこから鬱で、どこまでが単なる逃げの気持ちなんでしょうか？

今日も一日が終わりました。結局うつの波が来て会議室で休んでの毎日。いつ首になってもおかしくないけど...

NHKラジオできいたちょっといい話。

成果主義一辺倒で、人がいつかなくなった企業が
最近「多面的評価」を取り入れはじめてるんだって。
たとえば
「一番遅刻の少ない人」とか、
「一番遅刻が少なくなった人」とかw
そうやっていろんな物差しで、その人の長所を
引き出していこうという傾向が出始めている。

もちろん、全ての企業でそうなることは難しいだろうけど、
少なくとも、自分で自分自身を「多面的評価」してみると面白いかな。
うつを経験した人は、他の人とは違うクオリティを持っていると思う。
「思慮深い」とか「慎重さ」とか「他人の痛みがわかる」とかね。
「自分の限界（背丈）を知っているから無茶をしない」とか
「自分を上手にコントロールできる」とか。
そういう特徴を「長所」として捉えるようにできたらいいなと思う。

>>740
いつからそんなにつらいの？2週間以上つらい状態が続く
ようなら、一度病院にいくことをお勧めします。

>>740
http://www.utu-net.com/self/check.html

>>743
2週間というか数年続いてます．．．
毎日血を吐く思いで会社行ってました。
辛いのは僕だけじゃないはずだ、皆同じなんだって
呪文のように頭の中で繰り返して．．．
>>744
うつ病とパニック障害の可能性がありますだって。
マじかよ．．．

レスして下さった方、ありがとうです。
こんな事言っていいものか判りませんが
身体上の理由から仕事がなかなか見つからない人たちもいて
もちろん、その人たちも少なからず苦労していると思いますが
鬱等の精神的な病（言葉わるかったら許してね）の人の方が
遥かに住みづらい社会ではないかなと思います。
本人にしか分からない症状なだけに、色々な意味で周りからの
サポートが少ないのでしょうか・・・。

独り言でｽﾏｿ｡ 感じた事を言っただけだっす。
ちなみに当方、PD暦５年で、８割は回復してるハズ・・・。

上司と上手くいかず、軽い欝になってしまっているような気がします。
睡眠障害と食欲不振（会社で食事をする事ができない）、そして、
午前中は頭痛とめまいがひどく、毎日バファリンを飲んでごます日々
が１年半続いています。
これって欝の疑いありなんでしょうか。
うつと診断された方、初期症状としてどのような症状がでたのか教えてください。

　　(((;;;:: ;: ;;　　　　　　　　　 ;; ;:;::)) ::)
　　　( ::: (;;　　　∧_,∧　　 );:;;;)) )::: :; :))
　　　　((:: :;;　　(´・ω・)っ旦;;;; ; :))
　　　　　((;;;　　(っ　,ｒ　どどどどど・・・・・
　　　　　　　　　 i_ノ┘

　((;;;;゜;;:::(;;:　　∧__,∧　'';:;;;):;:::))゜)) 　::)))
　(((; ;;:: ;:::;;⊂(´・ω・｀)　 ;:;;;,,))...)))))) ::::)
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　　　("((;:;;;　 （⌒） ｜どどどどど・・・・・
　　　　　　　　 三 `Ｊ
　　　　　　　　
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　　　　　　 ⊂（´・ω・`）⊃旦
　　　　☆　　　ﾉ　　　丿　ｷｷｰｯ
　　　　　　ヽ .ﾉ　 （⌒） 彡
　　　　　　　と_丿=.⌒

　　　　　　　　 .∧__,,∧ｾﾞｪｾﾞｪ
　　　　　　　　（´・ω・；）
　　　　　　　　 ( ｏ旦ｏ ）))　 　お茶どうぞ
　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ´

つ旦~どうもネコタン
癒されました。
２７００円くらい昇給していた・・・
そんでもって現場に回されたんだけど、
幸か不幸か変則勤務手当ても出るらしい
嗚呼くもの糸

>747
私の場合は初め胃痛、続いて頭痛でした。

胃痛は胃カメラ飲んでも問題なし、頭痛はMRIまで撮って問題なし、というところで
精神科を紹介されました。

>>740
早めに病院に行くことをお勧めします。私も1年間休業して
この4月から復帰しました。

GWまでがまんできず１週間前から休暇とってます。それでも、家でごろごろして
ると家族からうっとうしがられるので毎日図書館に通って時間つぶしてました。
つらかったです。やっと明日から家で普通にしてられる。でも連休明けが心配。
もう、２年くらい時々集中的に休みながら出社する生活が続いてます。

人にどう思われているのか気になる。
すごく気になる。
変に嫌がられている気がする。
すごく嫌になってくる。

そんな気になったことありませんか？

ついに今日潰れました。
平均的には月に１回ぐらい潰れているんですけど。
会社には風邪をひいたと言ってあります。
でも、上司はお見通し。
「長期休んですっかり治せ」と言われております。
でも、その間の病院代は誰が出してくれると？
その金稼ぐために会社に行っとるんじゃ！

えらいです、仕事いってるだけすごいと思います

>>753 あるある。私もいつもそうです。うざったがられてる気がする。被害妄想なんかなぁ

私もｴﾗｲと思います
私なんか、面接予約のTELも出来ない…

>>753
むちゃくちゃある。

でも、実際じぶんが思うほど嫌われてなかったらしい、、、、。
バイト皆から嫌われてると思い込み、耐えられず止めたとき、自分をうっとおしがってるとおもってた周囲から、何度も引きとめ工作があったしなぁ、、、。

重度の妄想狂かも、、、。

>>753
　鬱症状が酷いときはとても感じます。

　でも最近は割り切ってどうみられたっていいと開き直ったら
楽になりました。でも、どうして開き直れたかは分かりません。
お医者さんと薬とカウンセリングの成果がやっとでたのかも
しれません。

頑張れお前等頑張れお前等

皆さんお疲れ様でした！

私は明日からお休みですが、最早休み明けの事考えて
かなり落ち込んでます…。行けんのか自分…。鬱。

ピルケースを忘れて出勤してしまったせいで午後は薬ナシ、キツかった！
なんでもない事務仕事ですら、何かに追われるような切迫感で。
過敏性大腸炎も患ってるためか、この切迫感に襲われると少量ですけど
下血してしまうんでつ･･･水戸様がただれてしまうし（泣）

ＧＷは関係なし、人件費圧縮で普通の公休日のローテション組みですら
四苦八苦、このままでは休日出勤が当たり前になってしまう。
現場の実情を推し量らない、数字がすべての上層部の考え方に憤り。
自分の部署だけでもストレス性疾患を患ってそうなのが他にも２,３人はいる。

>>709さん
私も昔、同じことを考えて悩んでおりました。でも今はなんとか暮らしております。
この病気は罹ったひとしかわからない想いがありますよね。自分を責めるのはやめましょう。
ゆっくりすすみましょう。すこしづつ以前の自分と違う何かが見えてくるよ。

＞この病気は罹ったひとしかわからない
激しく同意します！私もはじめは単なる「さぼり病」としか見て
いませんでしたが・・・いざ自分に降りかかると・・・
これはれっきとした病気です。通院してなんとか治せるよう少しずつですが
進んでいきたいです。

インフルエンザのように他人にうつせるともっと理解が得られる
世の中になるのでしょうね。鬱をうつす！

机の引き出しにも入れておくもんだろ？

生理が始まって鬱倍増。残業させなかった先輩にムカつく。明日も忙しいんだから残業させろや。自分のせいで残業させるのは夢見悪いだろうけど、こっちは明日仕事をこなせるか不安でしょうがねえっつの。ﾑｷｰﾂΨ(｀∀´)Ψ

明日から１１連休

長くなるけどｺﾞﾒｿ

３月からリカレント講習逝ってます。
私だけが日本人で、講習は全部英語です。
その上欧米人に混じって仕事してるだけで、
無言のプレッシャーなんだよね。
パワーに負けそうっていうか。
講師は長年の知り合いなので、私が
思ったよりおとなしいのが気になるようで。
「おとなしいなぁ」「何か言えよ」
・・・励ましてくれるのが、今とっても辛い。

一部の仲間は、私が鬱から立ち直ろうとしてるとこだと
知ってる。
講師にも言ったほうがいいのかなー

午前中の講習の後、別の講師と実習があるんだけど。
このところうまくいかないことが多くて、
ちょっと落ち込んでた。
今日はマジ死にたいと思った。
帰り道、飛び込んだりとかしなかったのが
不思議なくらい。

家に着いてからあったかいお茶飲んだり
全然別の雑談とかして、やっと落ち着いてきた。
なんでよりによって今日死にたいと思ったのかも
わかった。
実習の後、控室であったすっごく些細ないくつかのことが
妙に心に引っかかってたんだ。

「日本人はおとなしいのがいいんだよなぁ、、、。クールでミステリアスなオリエンタルビューティーってやつだよ」

とか、案外みんな思ってたりして。

講師の方と気心が知れているなら、さらっと、｢わたしいまこんな感じなんですよね〜｣とか、言ってみたら？

ところで>>ALL
休日って、へたに「ぜったい充実させよう！」なんて思うと、それが出来なくて、｢挫折感｣に襲われる事ってないですか？
自分はそうなりがちなので、この連休は、ひたすらだらだらしてようと思ってます、、、、、。

明日も必死で働くぜ〜ﾁｸｼｮｳ
でも職場に理解があるだけましだぜﾁｸｼｮｳ
本当は休職したいんだよぉ｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡

明日から連休で、ほんとによかった。
このまま続けてたら、マジやばかったよ。
仕事も休みだし。
本気で社会復帰するつもりだから、
たっぷり休んで、GW明けからまた元気に逝くよ。

>>771
フォローありがと♪
みんな悪気がない・・・っていうか
盛り立ててくれようとしてるのわかるんだけど
「日本人代表」てのも疲れるんだよねーｗ

>この連休は、ひたすらだらだらしてようと思ってます、、、、、。
ｿﾚﾀﾞ!(･▽･)b

>>772
私もそう思って何年も無理してきたけど、
ついに限界（周囲の我慢も限界）で
仕事減らすはめになったよ。
無理しすぎないでねー

有給使って１１連休です
仕事山ほど持ってきたけど、とりあえず３，４日はマタ〜リ
できます。
４月から新しい職場と人間に神経すり減らしたけど、やっとこさ
一息つけるわ・・・

売店の販売員。パートなんだがGWは１から４まで仕事・・・。
社員と同じ内容の仕事してる、（パートなのでボーナスなどなし）商品の発注からなんからほとんど一緒。
毎日のように社員に怒られ裏でひそひそ言われ、ほとんど孤立状態、喋らないと、すぐ社員が機嫌を悪くする
この前も喋らず仕事してたら怒って無視して帰られた。正直もうきつい・・。

>>776
私もそういうところで仕事してたからよく分かるよ・・・。
女の人ばっかりじゃない？

>>777
ラッキーセブンおめでとう

>>777
自分以外全部女性。しかも気の強い女性ばかり、自分からは絶対に折れないし、店長の提案にも
すぐ反論するほど。自分だけ、細かい所まで注意される。ほかの人が注文を間違えて頼んでたり自販機
の入れる場所を間違っていても、主任は本人には直接言わない、自分はすぐ言われるし、こちらの意見も
聞いて貰えず、何かいうとスグいいわけだなんだと、こちらの意見を弾圧する。

>>777さんのIDが「やすもっと」に見える、、、、、。

>>776
ほんと下らんよな。
もし境遇が許すなら、そんな連中からおさらばすることをおすすめするけど、、、｡

>>780
ここに入る前は前のところで精神的にやられて引きこもってた。
正直自殺寸前まで行きそうになった。今は母のおかげで（店長に頼んでもらえて
ここにいるのできついけど辞めれそうにないです。また仕事探さないといけないし田舎なのでぜんぜん見付からないし
また前の生活に戻ってしまいそうな不安や恐怖もあるので・・。

>>559

はっきりいうけどｵﾏｴみたいなウザいオバサンがガタガタいう職場なんてまっぴらなわけ。
うざけりゃやめる。あとのことなんかしらね。これが今の生き方。よく覚えとけ

やめられないのなら、やはり精神科とうまく付き合いながら、職場の連中の事は割り切って、ほかの気分転換的な世界を持つという感じでしょうか、、、｡
でも、そんなつまらん連中のために身をすり減らすのも大変だから、いざという時は脱出するのも自衛手段として正当かも。

自分は、アース･ウィンド＆ファイアーの「ゲッタウェイ」と言う曲の歌詞でいつも自分を励ましています。
うざいかもしれませんが、ちょっと歌詞を書きますね（＾＾；

努力したけど
何の楽しみも見つからないと言うんだね
周りの連中は君にプレッシャーをかける
なんとか突き放せ、周囲のあらゆる中傷を
付き合ってると逃げられなくなるぜ

さあおいで、僕のこの手を取って
皆でこの病んだ土地を出て行こう
ぼくらにならできる
きっとできるきっとできるさ
逃げ出そう

毎晩眠れないでいるうちに
朝になり、太陽が昇る
何も面白い事がない、すべてが退屈に見える
心を決めろ、どっちにいくのか
一度道を決めたら疑っちゃいけない

だからおいで、僕のこの手を取って
皆でこの騒がしい国から出て行こう
僕らなら逃げ出せる
ゲッタウェイ

>>783
レスありがとう

その歌って自殺を推奨しているのかな・・
逃れる先はあの世しかないのが現実。だからみんなくるしんでる。

自殺推奨はしてないと思いますが、
ただ、自分はやめることに多大な努力が必要なんで、そんなときはこの曲きいて職場的価値観から一時的にでも逃れたい、とおもってるんです。

でも、確かにみんなやめたくてもやめられないから苦しんでるわけですよね。失礼しました。

喪前らオハ(=゜ω゜）ノいよぅ

>>787
おっはー

おっはよー。
休みだからずっと寝てやると思ってたのに、見事早朝覚醒。
寝たいのに眠れない。このつらさなかなか周りの人わかってもらえないよな。

>>789
おはよっす！
漏れも早朝覚醒してしまった・・・・。
せっかく久しぶりに学生時代の楽しいころの夢を見ていて楽しかったのに。
せっかく早く起きたんだから10日ぶりの休みを充実させたいです。
でも、途中で眠くなるんだよなぁ・・・ﾀﾌﾞﾝ

あぁ・・・学生時代に戻りたい・・・

どうして俺の会社は普段週休2日なのにゴールんでんウィークは休みが一日なんだ？
なんで祝日を無視するんだ？

今日はゆっくりしよう、、、｡

>>791
なんか損だね。

まだ９時。大丈夫・・・。

今更ながら本屋で目についたので、
「バカの壁」（と「死の壁」）買ったので読んでみまつ。
世の中通じない人には通じないってことで。

サハラ砂漠のﾗｸﾀﾞなど
水も飲まずに旅をする
百や二百の躓きじゃ
望み捨てない諦めない

金のある奴ぁ夢がない
顔のいい奴ぁ根性がない

踏み越え乗り越えオーバーザレインボウ
飛ばせてみせようﾔﾝﾊﾞﾙｸｲﾅ

祝日なのに普通に仕事か…はぁ

>>797
同じだな・・・はぁ

なんて毎日悲しくてつまらなくてくだらね〜人生なんだろう！
あと何十年あるんだ・・・終わらせてーなぁ

頓服でも飲むかぁ

>>796　どびびーんせれなーでですね。
タイムカードをガッちゃんガッちゃんおせば〜♪（爆発）
にゃーとめげてる場合じゃない♪

♪空元気でも〜元気♪も追加してください>>796
今の我が家の合言葉です。

どんなに頑張っても、本当に認めて欲しいと思う人に
認めてもらえないってのは激鬱状態の身にはホトホト辛い。
「連休なんだから休める時はしっかり休まなくちゃダメだよ」と
上司は言うけれど、そんな事は自分が一番良く分かってる。
そして身体が休まっても精神的暴走は止まらない。

一言、たった一言で良いから「良くやったね」って誉めてよ。
その一言をずっと、もう何ヶ月も待ってるのに。
お客さんや周りの人に喜ばれたり誉められたりしても何か物足りない。
罰当たりだなぁと思うけれども、満足できない。
お願いだから「頑張りすぎるな」と言わないで…。
頑張ることを止めたら、私はもう糸が切れてしまうよ。

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　　　　　　ヽ .ﾉ　 （⌒） 彡
　　　　　　　と_丿=.⌒

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　　　　　　　　 ( ｏ旦ｏ ）))　 　お茶どうぞ
　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ´

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>>803
お茶いただきますね

　(；´д`)ﾉ 旦

本当は明日にでも辞表提出したい。
でもうちの会社そこの給料ももらえるし、辞めたら保険証が
なくなるから医者にも行けないし、国民年金も払えないし･･･。

生活に縛られるってこういうことなんだね。
十代の頃は「生活のこと考えたら会社はやめられない」と言ってる人を
「勇気ないだけじゃん」と思ってたけど、私も勇気なんかなかったよ･･･。

朝起きたら日本が崩壊するような大事件起こってないかな〜と考えながら
寝て起きてデパス飲んで会社逝くだけだよ･･･。それが私の一週間。

>>805

休職してはいかがですか？
生活面は傷病手当金が出ますし（所属の健保組合から）。

地方の零細企業でも傷病手当出るのかなぁ…。
そもそも小さな会社だと、休職する前にクビにされそうだし(T^T)。

>806
アリガトウ。

うちの会社は休職者に対する目がすごく冷たくて、認めるような理由
（本人の病気以外には、痴呆の親の介護とか家族が癌で余命いくばくも
ないのでそばにいてやりたいとか）じゃないと厳しい目で見られます。

もちろん制度上は鬱で休職出来るけど、ただでさえ忙しいところを
同僚が代わりに仕事をかぶることになるので、周囲の反応は冷たいし
陰口を叩く人も多いです。

休職考えたこともあるんですけど、同じ目に合うと思うと怖すぎて
一回休んだら二度と出てこられないと思う・・・。
とりあえずは薬を支えに行けるとこまで行こうと思ってます。ｱﾘｶﾞﾄｳ。

>>801
その上司を尊敬しているんだね。
今まで、その上司に仕事を認めてもらいたい一心で働いてきたんだね。
でも、それが思ったように評価されずに、落ち込んできたのではない
かな。

上司と距離をおいて自立した心を養うことが必要なのかも知れないな。
褒められることばかりに、全力を傾けすぎてきたのかな。
違っていたらごめん。

おひごとの皆様　心から乙です。
私は、朝飯のあと寝て　昼飯のあと寝て
ひたすらぁ　寝てました。
3月末からの疲労は相当酷いようです。
こんなに　寝たってのは久々。

でも　今　起きて　夜　寝れるかなぁ。

あっ　そうだ！　
これからいつもの「祭り」の時間帯なんだね(T_T)
明日から仕事のみんな。
ガンガン　盛り上げて　一緒に逝こうよ♪

>>809
うん、尊敬してる。
そしていつか、その人を超えたい。
言われてみれば確かに自立心が欠けてるかもしれない。
全く評価されてないわけじゃないけど、
仕事で人間関係で精神的にも肉体的にも追い込まれてしまった今こそ、
一言で良いから励ましてほしかったんだ…でもそれって甘えだよね…。

いつだって上司やお客さんを喜ばせたい一心で仕事してきたよ。
期待以上のモノが出来ればすごく嬉しいし、
逆に期待に添えなかった時はものすごく凹むし罪悪感に苛まれる。
自分自身が他人に期待しやすい上、期待を裏切られるとすごく凹む性質なので
その反対の立場のことを考えると辛いんだよね…。
だから期待を裏切らないように頑張って褒められてやっと満足する。

もっとタフにならなきゃいけないんだろうな。

うーんGWがキタけど、寝てばかりだ。
皆さん乙です。
とりあえず、ﾕｸｰﾘしますね。初日は、寝てすごそうっと。

>>801
まだ、檄ウツじゃないね、仕事ができてるから。
でも、期待に添えようとか、誰かに褒めてもらおうとか、他人の評価を求めて
頑張ると、思うような第三者の評価が得られなかった時、すごい挫折感に落ち
込むよ。そして檄ウツの奈落へ。

やっぱり、仕事は誰のためでもない、自分の生きている証だ、自分のために仕
事をしているんだ、他人のためでない、という考え方に変えたほうがいいと思
う。あなたは、もっといい意味で利己的・個人主義的な価値体系に切り替えた
ほうがいいよ。利己的な価値観に嫌悪感を抱く人であることは、わかるけれど。

でも、自分で満足できればいい、自分でほめてやろう、自分が一番大事、という
気持ちは、別な意味で重要なことだと思う。そうやって仕事をすれば、結果は付
いてくるのじゃないかな。昔の私のように、激ウツに落ちないでくれ。

明日は会社だけどなー。
今からGW最終日のお決まり、
新幹線から降りてきた家族にインタビューして
いやあ、田舎に帰って楽しんできました。
明日からまた仕事ガンバリます！なんてのが目に浮かぶ。

自分も明日は仕事だ。そしてやっと本当のGWが来るよ。
薬飲み飲み、待ち続けた。辛かったなー。
仕事を続けるか、辞めるかじっくりと考える予定。

814
そんなーGW最終日なんて激しく鬱になる言葉今、書かなくても。
（´・・｀）連休ぐらいしか休んだ気しないし。

激鬱。
明日だけならまだしも明後日も仕事だ。
＼(｀Д´)ノｳﾜｱｧｧﾝ!!

仕事はいいのよ、仕事は。
問題は人間関係なんだよぉぉぉ。
仕事の悩みを相談できる同僚すらいやしない。
自分以外は皆仲いいのに。

>>809>>813
それはもっと自分を信じてやれって事ね？
自分で自分を誉める…たまには良いかもしれない。
早速明日から実践してみるよ。
ありがとう。

＞仕事の悩みを相談できる同僚すらいやしない。

もちろんだけど。
普通に雑談できる人もいないよ。
そりゃ、職場なんだから仕事オンリー　役割交流に徹すべしでも
いいんだろうけど・・・

私たち　メンへラは中途半端な寂しさがあるんだよね。
飲み会とかはウザイけど・・・

心地よい距離感ってのが難しい(-_-)

>820
ああ、飲み会とかはウザイよね…。
でも雑談できるくらいの人は欲しい。
職場の人とはつかずはなれずの関係でいたいね…。難しいけど。

うちの会社もｷﾞｽｷﾞｽしてます

>>774さん
ﾚｽありがとう。何とかこなして帰ってきたよ。

鬱で過眠･･･って珍しいのかな。
意識を失ったように、仕事中でもがっくり寝てしまう自分がすごくいや･･･
上司は知ってるから他の人に気づかれないように起こしてくれるけど･･･
主治医に相談したら
「でもあなたはやらなくちゃいけない仕事はちゃんとしているんでしょ？
仕事がない暇なときは休んでて、だけどやることはちゃんとやってるんなら
いいじゃないですか」って言うんだけどさ･･･
もうﾘｱﾙで｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡←これしたい

>>823
ナルコなんちゃら（知識なくてごめんなさい）は調べた？
あの急に眠っちゃう病気。

>>824
ナルコレプシーのこと?
http://www.google.co.jp/search?q=%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%83%97%E3%82%B7%E3%83%BC&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=ja&btnG=Google+%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=lang_ja

>>824-825さん、ﾚｽありがとう。
主治医に話してみたんだけど「それ（ﾅﾙｺ）はないですね」って
言われちゃったよ (´･ω･`)
「どうしたらいいですか？」って相談したら
「そうだねぇ、眠くなったらお茶をたくさん飲むとか、冷たい水で顔を洗う
とか」
って意識が急になくなるのにできるか(ﾟДﾟ#)ｺﾞﾙｧ!!と思ったけど
それ以外は信頼できる主治医なので、むぅ、困ったよ。

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仲の良かった奴がさ、いきなり俺の上司になっちゃってさ、
もう完全に部下扱いなわけよ。で、もう会社の中で信じられる人間いなくなって
孤立状態。。人に媚びへつらってまで人間関係を維持したくないし。
いざとなったら辞めればいいや、ぐらいの腹はくくって毎日やってるよ。

もうゆるしてください。
これ以上、漏れに負担をかけないでください。
病気だってわかってるのに、なんで出向させるんですか?
早速新しい環境の中で孤立してます。
新しい仲間になじめないんです。仕事もよくわからないです。
もうだめ社員、お荷物社員の烙印を押されてしまったじゃないですか。

今日もまたこの時間が・・。明日だけ我慢。

自分を犠牲にして人のために仕事するのは最高に気持ちいいですよ。
重圧が常に私を元気付けてくれマス。
ははは・・・・ははははははは・・・・は

次のボーナス（6月）を最後に辞めることにいたしました。
お先に失礼いたします。
このままでは神経が崩壊してしまうので。
既に崩壊しかけてはいるのですが。
皆さんも無理をせずできるだけ辞めないようにしてください。

>>825
そう！それそれ。
でも772さんは違うって言われちゃったんだね。
それだけの相談で違う医師に見てもらうのも
今の医師を裏切った感じに感じちゃうしね…
電車のホームとかでなったら危ないしどうにか解決したいね…

行くも地獄、辞めるもまた当面はいいかもしれないが地獄には変わりなし、
どの道地獄なら金くれる地獄のほうがいいやと割り切ってる。でもあと
数ヶ月で出向、しかも新規会社で登記からやらないといけない。薬で頭
回らないのにどうしようかね。

明日はイラク人質の会見ですよ。これを楽しみにして
仕事をがんがろう（悪趣味）彼らもメンヘル風味な
心もちなんだろうな。

>>833さん、ナルコのこと調べてくださった>>825さん
なんて優しいんだ｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡ ｳﾜｧｧｧｧｧﾝ
その優しさを胸に明日も仕事行くよ。
明後日もその次も、いつ休み取れるかわからないけどまた来るよ。
ありがとう。おやすみなさい。　　ﾉｼ

>835
正直言って、高遠さんも今井くんもメンヘラーっぽいなぁと思った。
なんかボランティア躁病というのがあるそうで。

>>834
行くも地獄、辞めるもまた当面はいいかもしれないが地獄には変わりなし、
どの道地獄なら金くれる地獄のほうがいいやと割り切ってる。
まさにそう！やめろといわれるまで、居座っちゃえ、と割り切ってます。

>PCは統幕が規制しててネット遊び出来ないのさ-_-)
国防お疲れ様であります！！！敬礼！
亀レスごめんなさい。
サヨ洗脳が解けたのは大学時代だったな。
それまでは自衛隊は無駄！とか思っていました。

あぅ、漏れも明日の戦いに備えて寝なくちゃ！
みんながんがれ！

がんーばれー まけーるーなー ちかーらーのかぎーり いーきてーやれー♪

…てか早く眠れ自分。
あと3時間したら起床時間なﾜｹで。

後四時間か…はぁ

明日は仕事なのに・・・全然眠れなくて
この板に来てみたら、まだ起きてる人いるみたいで、ちょっとホッとしました。
いつもどうり、眠剤投入て１１：３０頃ベッドに入ったのに。
寝れなくてうだってたら、気が付いたら１：３０。
うがーーーってなって、とりあえずPCつけてネット徘徊。
昼寝したのがまずかったのかなぁ。
起床まで、あと５時間。
なんとか寝てみるよ（起きれなくなると困るから、薬飲めないけど・・・）
おやすみ。
明日がこの板の皆さんにとっていい一日でありますように・・・。

あともうすこしでGW休暇だよ。きょう一日なんとかがんばです。
5月1日土曜に病院へ行くんだよ。(≧∇≦)b ファイトです。

GW中仕事です・・・

眠すぎる…だめぽ

今日一日がんばれば、今の会社ともおさらば・・・
でも今日次の仕事の結果が出る・・・
正直やれる自信がない。
断った方がいいのかなぁ・・・
まあ、まずは今日行くことが先決だー。
がんがります・・・

みんなおはようございます！
毎日のように眠りが浅くて今もダルダルな気分。
今日は朝、病院でクスリもらってから会社に逝きます。
GWなんだから少しゆとりもって過ごしてもいいよね？

乙です。パキを朝投入したものだからダルダルです。逝ってる人も多いなぁ。仲間の存在は嬉しい。これから逝くよ(-_-)

＜企業行動調査＞「一層のリストラ必要」４３％

　内閣府が発表した０３年度の「企業行動に関するアンケート調査」によると、「一層のリストラが必要」との回答が全体の４３．１％と半数近くに達した。
ただ「（リストラできる余地は限られており）これ以上のリストラは困難」とする企業も３１．４％あり、「そもそもリストラを行う必要がない」は１８．７％だった。

　営業利益を伸ばすため最も効果のあった施策は、「固定費用の削減」（４３．６％）がトップ。
次いで「売上数量の増加」（２４．０％）、「変動費用の削減」（２０．７％）で、売り上げ増よりリストラによるコスト削減が利益増加に大きく貢献しているようだ。

　コスト削減で最も効果があった施策は、「人件費の圧縮」で４７．９％の企業が挙げた。
「合理化・省力化投資」（１６．２％）、「調達先の見直し」（９．９％）などはあまり効果があったとは言えず、人件費削減によるスリム化が０３年度決算の「増収増益」（３９．４％）のベースになっている状況がうかがえる。

　調査は、上場企業２４７３社が対象で、有効回答率は５０．３％。【内山勢】（毎日新聞）
[4月29日19時54分更新]

明日から休み〜。
けど昼の分の薬忘れて少々不安。午後が心配。

>>823
鬱で過眠はめずらしくないのでは？
私も意識を失ってました。鬱知人も休職中、ご飯も食べずにひたすら寝てたって。
亀レスでスマソ。

ﾉｼ
カレンダー通りなので仕事。
今日終われば休みなのを支えに逝ってきます。

もはようございます。
暖かくなってきたので少し気分がいい。

でもそういうときに張り切り過ぎると、
リバウンドでがくっとくるから気をつけましょうね。

ああ、明日から休みや　うれすい

今日もなんとか会社に来ました。最近また鬱がひどい。
俺に仕事押しつけてくるな。
先週からアモキにトレドミン追加になったのに全然効果ない。

ﾄｲﾚ避難中。鬱と不眠で限界が近い･･･けど、今日はﾌﾛｱの引っ越しだぁ(>_<)
今日も一日何とかｶﾞﾝｶﾞﾘましょう。

職場の人はほとんど休んでるのに…
休職とかしてたので有給一日もありません
休んだら欠勤で給料引かれます
ああ、だるい

>>855
俺と同じだ　あはは

>>854-855
同じく。頭だけ完全休みモード。全然まわらないさ（ｗ

今日もまた泣いてしまった。･ﾟ･(ﾉ∀｀）･ﾟ･｡

あはははは〜っ！消えたいよ〜

連休中も仕事のことが頭を離れなくて
結局抑うつ感と不安感に満ち溢れた
悶々とした連休を過ごしてしまうだろうな〜、
などと思うと連休前の今から強烈な鬱の波がﾓﾔﾓﾔしてきて
鬱の無限ﾙｰﾌﾟを繰り返しちゃう。
あ〜、まだ休み前だっていうのに…ﾊｧ。
だれか上手なｽｲｯﾁの切り替え方法知ってる人いませんか。

>>852
俺は逆っす。暖かいこの季節になると症状が悪化する。
つっても一年中のうちで今が一番酷いわけで
「今の季節は調子がいいぜ！ヤッホーイ！！」
っていう季節はないんですけどね・・・

もうだめぽ('A`)
進まなくていらつくし…。

>>860
おお、逆の人もいるのですね。
それは失礼しました。

いずれにしても季節に作用される人って多いですよね。
は虫類か？俺達は。

明日から休みの人、あと午後だけ、のりきりましょう。あううう

世間のＧＷ中は仕事です…
渋滞とか見ると嬉しくなってくる(苦笑)
今日は早く帰れるのかな〜

今日、一日頑張ればGW
今すぐに帰りたい
辛くなってきた・・・

あはは
今、上司から連絡あって、仕事増えるってさ…
無いよりはいいのかな…
でも仕事が増えていっぱいいっぱいになってミスも増えて、また嫌味？
もう飽和状態だ
胃が痛いよ…･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･

>>862
やややや、そんな「失礼しました」だなんて滅相もない。
そんなつもりで書き込んだのではないですよ〜。
病状は人それぞれっていうことで。

さっき上司から突然
「おい、どうした？あまり色々考え込むなよ」と言われました。
なんか俺そんなヤバそうに見えたのかな・・・
でもとことんまで考え込んじゃう性格だから病気になっちゃうんだよな。
それは分かってるんだよ。わかってるんだけど
そういう性分だから「考え込むな」って言われても出来ないよねぇ・・・

＞866
乙です。漏れは、一足早く休みに入ってますよ。
漏れも、言われたそんなに、考えるなよ。とかね、しゃーないよね。考えちゃうんだから、自分でも分かるぐらい頭の中で考えまくり。って性格治せ的な、発言ですなぁ 無理だっちゅーの！

みなさんGWですか〜
自分は後二時間で休みに入れます
今日はすんごいむかついてるけど後二時間がんがります

この時期になると「ＧＷはどこかへ遊びにいくんですか？」
なんて聞いてくる人が多い。
それこそｽﾚﾀｲ通り毎日「必死に会社へ」通うだけでも精一杯なのに
休日だからって喜んで出かけるだけの気力は残ってないよ。

給料見てきた,７１７５８円もう仕事と辞めたい馬鹿な肉体労働の上に仕事しない糞部長に文句言われて
バイト寝ずに二つ位掛け持ちしようかな体壊してもいいやあんな所で一生働くつもり無いし三年働くつもりだったけど
今１８で若いからどうにかならんかな？最低２０で辞めよう…絶対に!!

>>866
86２です。
そう、考えないですめば鬱になんかならないよね。
考えてもぐるぐる巡りなのが分かってても考えてしまう。
これが高じると、逝ってきます、って気になってしまいます。

今日はもうすぐかえります。
明日も仕事のひと、
マタリと気楽に過ごせますように。