パニック障害＠名無しさん専用６

コテハンに抵抗のあるパニック障害の方、ﾏﾀｰﾘと語りましょう。
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。

荒らしは完全放置で。

パニック障害＠名無しさん専用
http://life.2ch.net/utu/kako/1011/10113/1011364232.html
パニック障害＠名無しさん専用２（dat落ち中）
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1019788175/
パニック障害＠名無しさん専用３（dat落ち中）
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1029736892/
パニック障害＠名無しさん専用４（直前スレ）
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1031619367/l50
パニック障害＠名無しさん専用５
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1033216038/

関連スレ（過去ログ）
パニック障害の人いますか？　２
http://piza2.2ch.net/utu/kako/985/985614010.html
パニック障害の人いますか？　３
http://piza2.2ch.net/utu/kako/998/998962355.html
パニック障害の人いますか？　４
http://life.2ch.net/utu/kako/1005/10059/1005955350.html
パニック障害の人いますか？　５
http://life.2ch.net/utu/kako/1009/10095/1009544196.html
パニック障害の人いますか？　６
http://life.2ch.net/utu/kako/1012/10125/1012563644.html
パニック障害の人いますか? 　7
http://life.2ch.net/utu/kako/1018/10186/1018682285.html
３２条（医療費公費負担関連スレッド）
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1024975121/l50
パニック障害教室
http://www.utu-net.com/panicr/about01.html
「ラボ」　運動は鬱、PDに有効か？を検証するスレ
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1029736892/l50

立てたＹＯ。かぶってたらｽﾏｿ。

スレ立ておつかれ〜。

★☆★裏２ちゃんねるへの入り方１．書き込みの名前の欄に　http://fusianasan.2ch.net/　と入力します。
２．E-mail欄に、20歳以下なら　low　21〜30歳は　middle　31歳以上は　hight　と入力します。
　（年齢別調査。)
３．本文にＩＤとパスワードの　guest　guest　を入れて、書込みボタンを押します。
４．メッセージが「確認終了いたしました。ありがとうございます。」に変わればばＯＫ
５．サーバーが重いと２chに戻ってくるけど、まあ30分以内であれば何回かやれば大丈夫。
６．家庭の電話回線よりも、企業や学校の専用回線からの方がサーバートラフィックの
　　都合上つながる確立が高いです。
　（注意！）全て半角で入力してください！！
　　　　　　　http://fusianasan.2ch.net/←は、管理者専用の為「直リン」で飛んでも
　　　　　　　「サーバーが見つかりません」になります。入り口は「表２ch」のＣＧＩだけです。
　　　　　　　つまり、この掲示板から上記の操作を実行してください。
７．裏２ちゃんねるの内容については違法性、反社会的な内容を多く含んでおりますので
　　ご自身で確認してください。サイトの内容についての質問はご遠慮願います。
８．裏はアクセス過多になりやすいので表から誘導すると向こうの住人が怒ります。
表から来た事は秘密。

スレ立てお疲れさま。どうなるかと思ったよ。

祭りはやめてﾎｽｲ。（泣）

酸欠さんここ見てるかな？
５の情報をよく見てね。

>>4
ｻﾝｸｽ。こんどはﾏﾀｰﾘいきたいでつ。

お疲れ〜

酸欠はまだ謝らなくてはいけない人がいるから来るはずだよ。
いや、来なくてはだめだ。
人を傷つけて逃げる香具師は許さん！

>>10
いやいや、最後の方で謝ってるからもういいでしょう。
ここでは、その話題は無かったことに･･･って無理っすかね？（苦笑

おれ、先に裏行ってくる。まってるよ

>>10
ってさっきのスレの最後にあった昨日はなしたって主婦の人？

>>11
そうだね。ﾏﾀｰﾘ逝きましょう。

>>13
そうだよ
でももういないみたいだから良いんじゃない？

>>10
主婦の人には確かにそうだね･･･悲痛だったねぇ･･･
でも、本音を言ったら、新ｽﾚでは無しにして欲しいな。あの話題は。
>>14
そだね。慌てて立てたんで、過去ﾛｸﾞのdat落ち検証とかしてないや。ｽﾏｿ。

みんな、ぱにっくってる？
なにがあったかしらないけどさ。

話の途中にすみません、香具師というのはどういう意味ですか？

>>18
読んで字のごとくです。

匂いを調剤する仕事をする方のことでしょうね。

>>18
IMEでﾔｼを変換してみてください。
候補に出てきますよ。
自分は使いませんが。

いきがくるしいよう

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

>>18
香具師（やし）＝ヤツ＝椰子

香具師を長い間かぐしと読んでいてコテハンだと思っていた。
「やし」を変換してみて初めて気が付いた。

ガ━━（ﾟДﾟ;）━━ン！

漏れだけじゃないよね？ね？

>>31
正直おまえだけ

>>31
大丈夫です。プチ酸欠女も読めなかったよw
トリップも知らなかったし、「煽り」も読めなかったし。
大丈夫！

>>16
ここ立ててくれた人ですね？ありがとう。
私は昨日書き込んだ主婦です。
いろいろとあったけど、もう気にしていないし
自分の意思でプチ酸欠さんにレス返していたので。
もういいんです。
子供が喘息もちなので喘息スレ（健康版）にも顔を出していますので、
またプチ酸欠さんとお会いするかもしれませんが。

レキソタンは「発作が起きた・起きそうな時」に飲む薬ですよね？
それでは飲む前に「また発作が来るかもしれない」と言う予期不安は起きますよね。
そうではなくて朝起きた後や外出前に飲んで予期不安を起こさせないような薬は無いのでしょうか？
SSRIという薬があるそうですが、それがそうでしょうか？

>>35
私は出かける時とか「発作がきそう」って言う時にコンスタンのみますよ。
コンスタンは朝・昼・晩で処方されてるけど、私は朝・晩だけにして
後の１回は出かける前とか発作が〜って言う時に飲んでます。

guest guest

>>34
自分も喘息持ちなので、他人事じゃないような気がしてたのですが･･･
新ｽﾚでは気分を切り替えていきましょう♪

>>37
ふしあなさんやったの誰だろうw
もしかして・・・？昨日の・・・？超初心者？

ちょっと前駆発作なので薬飲んでおこう。
買い物にも行きたいけど様子見てからにしよう。

>>38
喘息持ちは辛いよね。
昨日も書いたけど娘が喘息持ち。
風邪をきっかけに今、すごい咳。
熱も下がったので学校行ったけど、辛いだろうな。
夜、寝始めがすごいよ。
PD発作と同じような感じだもん。
咳き込んで息が吸えなくて咳き込み過ぎて吐いて・・・
私のPD発作と同じだよ。
でも、今回は風邪からだったから咳止めが出たの。
まったく効かないから今日、夕方もう一度病院に行ってくる
吸入してもらって来なくちゃ〜

>>41
確かに喘息もＰＤも辛いですよね。
自分の場合、鬱＋ＰＤになってから、他の症状(風邪など含む)が影を潜め、
なんとか喘息の発作も起こさずに健康？を保てていますｗ
以前は年に数回は確実に風邪を引き、気管支炎になっていたのに、
ｶﾗﾀﾞをｹｱする意識が強くなったんだと自分で思うようにしています。

激しくｽﾚ違いですが、吸入はﾒﾌﾟﾁﾝですか？
昨日も出てましたがあれは心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸいって、かなり危険なｸｽﾘです。
脅かすつもりはありませんが、年間数例の死亡例も出ています。
既に実践されているとは思いますが、ぞうさんの吸入器(噴霧器)や加湿器など、
ご家庭でのちょっとしたｹｱも大事ですよね。

>>42
吸入の薬はなんだろう。聞いていなくて解りません。
年に数回程度の発作なので自分のうちには吸入器は用意していません。
前に加湿器もあまり良くないと聞きました。（カビが・・）
でも娘はアレルギー反応は無しなんです。
だから気管支がもともと弱いみたいです。
昨日もアレルギーがないから喘息じゃないって言う話もあったけど、
それは大きな間違えですよね。
ネット検索すれば詳しい事がちゃんと書いてあるのに。
昨日のプチ酸欠さんも人に聞いてばかりでなく自分で調べてみれば良いのにね。

・・・とスレ違いになってしまいましたね。
でも私はPDだし、子供は喘息だし。
ここでお話できると嬉しいです。

>>43
ﾒﾌﾟﾁﾝだったらお持ち帰りできるので、医者で処方されるだけの吸入だったら
多分違うでしょう。でも、訊いてみた方が安心ですよね？お子さんのためにも。
そうやって情報収集の為にﾈｯﾄで検索かければ昨日み…（略

で、本題のＰＤにも触れときますねｗ
自分は鬱＋睡眠障害に加えて浮動性不安と不安発作の両方です。
担当医もｲﾛｲﾛ試行錯誤でｸｽﾘの飲み方や量を毎回調整してくれます。
『効果はありましたか？』って毎回訊かれる度に、
『あんまり……』と答えるのが申し訳ないくらい熱心に診てくれます。
みんな早く良くなりますように……（祈

>>44
色々ありがとう。
私は昨日？一昨日かな・・・にも書いたけどPDで１０年通院してます。
その間に色々と薬が変わったけど一番合ってるのが
コンスタンとルジオミール（鬱もあるので）

これから娘の喘息のほうの病院に行くので吸入の薬のこと、聞いて来ます。
ありがとう〜
結構喘息のホームページが重宝してます。
色々自分でも調べられるのにね。
人に頼ってばかりいるから昨日みたいに・・・（略

>>45
いえいえ。お構いなく。一昨日ですよね、覚えてます。＜10年前の話
当時は認知度も低い中、長い間闘ってこられたんですね。尊敬です。
うちは、叔母が過換気でした。同僚も不安発作持ちです。
周囲に理解があるﾋﾄが多いので比較的安心できます。
ｸｽﾘは挙げだしたらｷﾘがないのですがｗｺﾝｽﾀﾝ(ｿﾗﾅｯｸｽ)は欠かせません。
お子さんも主婦さんもお大事にぃ〜。

生理痛と貧血とPD発作のトリプルパンチくらって
会社早退しちゃった･･･。
苦しかったよ〜（;´Д｀）

>>47
それはそれはお大事に！
私は生理のときは必ず頭痛です
生理はつらいっすよね？

久しぶりに動悸が開始、、((((((;ﾟДﾟ))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>49
とりあえず、おちけつ！ｲﾔ、ﾏｼﾞで。
んで、深呼吸して、ｸｽﾘ持ってるなら飲め。

>>49
俺毎日です、、、

今日は1日中、半発作状態。
会社の帰りにスーパーに寄ったんだけど、
こういう時って何を買ったらいいかまったく分からなくなってしまう。
そうなるとよけいにソワソワ落ち着かなくなってくる。
一緒にいた娘（8歳）の手をぎゅうううっと握って、やっと立っていました。
月曜日はダメなときが多いな。
あーーしばらく会社休めたらいいのに…

悪い面で変化がある日は精神的に、、((((((;ﾟДﾟ))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>53(49ｻﾝ)
だから…ﾎﾗ！深呼吸して深呼吸！
ｺｯﾁまで手に汗が滲んで来ちゃったＹＯ（半泣
ｶﾞﾝｶﾞﾚ〜。漏れもｸｽﾘ飲んだからさぁ。
>>51ｻﾝも耐えるんでつよ（祈

スーパーから始まり、
今コンビニで買い物する事さえ動悸で苦痛です。
も〜ダメダメです（；；）
このままでは「買い物」全てが恐くなってしまいそう...エ〜ン...

>>54
この書き方は・・・（以下略ｗ

>>55
再来のﾖｶｰﾝ

>>57
たぶん再来は>>54だよ。
書き方見てみなよ。まるっきり一緒だろ？
あれで名無しになってるつもりなんだから笑っちゃうよな

このスレ、みんな優しくて好きだっただけに昨日の祭りみたいのはもうごめんです。
彼女の話はスルーしませんか。

なんか風邪引いてからPD発作が多くなってしまった。
喉もイガイガしてるし鼻も出るし。最悪だ〜
やっぱり体調悪いのはPD悪化するね。
咳も出るよ〜辛いな。
早く治さないとやばいなぁ。

（酸欠女）
まだ叩かれるのかな
叩かれるような事してないのに。

>>61
鼻クソ掃除したか？

>>62
してませんって！

>>63
掃除してから出直して来い。

>>64（酸欠女）
いやです。何故あなたにそんな事言われなくちゃいけないの
あなたに迷惑かけた覚えないけど？

あ〜あ来ちゃったよ
このスレはまたーりしたかったのに

鼻クソ掃除しに行ったか。今のうちに寝よう。
なんでこんな基本的な事ができないんだろうなぁ。簡単な事なのになぁ。

さてと。電源オフ。

ちなみに漏れはちがうよ。>>54と酸欠女とどこが似てんだ？>>56,>>58
ねぇ、祭りは昨日でお終いにしたんじゃないのかぃ？>ALL

祭りがイヤだったら下げてみよう。
で、祭りヤッテル人は放置っと。

酸欠女さん。

昨日(もう一昨日ですが)ご忠告しましたよね？
あなたが書き込まれると、皆さん過敏に反応してしまうのですよ。
叩かれるようなことを書いても書いていなくてもです。

だから、腹が立つのも判りますが、少しだけ大人しくしていてください。
分別のある大人だと今でもそこだけは信じていますから。お願いです。
あと、病院にも早急に行ってください。その方が改善は早いはずです。

もう来るなとは私は言いませんし言えません。
けど、その前にｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝやﾛｰｶﾙﾙｰﾙやｽﾚﾀｲを遵守しましょうよ。
ﾙｰﾙ違反はどの世界でもｵﾐｯﾄされ、処罰の対象となります。
公共の場でのﾏﾅｰ違反は犯罪とﾆｱｲｺｰﾙですからご注意ください。
決してあなたの掲示板ではないので、そこだけはお忘れなく。

ﾚｽは不要です。

朝の満員電車が怖かったのでまだ自宅にいます。
これからのんびり重役出勤します。
でも、この時間に出勤すると、終電の満員電車に乗るはめになる罠（泣

うむうむ
ＰＤ持ちにはフレックスタイム制必須ですわ。

酸欠女はただのボダなことが判明。
喘息系スレにそれらしき書き込みはありませんでした。

>>72
今さっき会社に着きました。ｺｰﾋｰ飲んでﾏﾀｰﾘしたﾄｺ。
うちはﾌﾚｯｸｽ制じゃないけど、自分では「ﾏｲﾌﾚｯｸｽ」って呼んでますｗ。
そういう意味では勤怠うるさく言われないから会社運がｲｲですね。私。

>>74
コーヒーはPD発作を誘発するんだけど大丈夫？
PDにはカフェインは敵ですよ。

>>75
毎日ｺｰﾋｰ多量に飲んでます…（泣
医者がﾘﾀ処方してくれなかったので、多量のｸｽﾘの眠気覚ましです。
ちなみにｽﾄﾚｽ解消にｱﾙｺｰﾙも多量に飲んでます…（大泣
どっちも自分を維持するためには必要な物質なんです。ﾄﾞｳｼﾖ。ｵﾛｵﾛ。
食事も殆ど摂れず、毎日酒とｺｰﾋｰで胃が満たされていきます。
ﾎｯﾄｺｰﾋｰｽﾚで食事した方がｲｲってご忠告いただいたんで、
最近は出来るだけよぐるとでも食べるように心がけていますが…。
やっぱ、ｺｰﾋｰ辞めた方がいいんでしょうか…（悩　…ｵﾛｵﾛ。

>>76
75です。
ごめんね。そんなに脅かすつもりじゃなかったの。
ただ私はコーヒーを大量摂取した日は必ず発作起こすから。
大丈夫なのかなぁと思って書き込んじゃいました。
でも何も食べないでコーヒーはPDだけじゃなく胃にも負担かけると思うけど。
ヨーグルト・コーヒー・お酒ってお腹下しそうw
大丈夫なのかなぁ。

>>77
心配してくれてｽｯｺﾞｸ嬉しいです。ありがとです。
ｺｰﾋｰの大量摂取でPD発作ってのも心当たりありますから、
確かにPDには悪いんだと思います。

私にとってｺｰﾋｰは子供の頃からﾌﾞﾗｯｸで飲み続けてる牛乳のような存在です。
今や、ｺｰﾋｰ無しの生活は考えられないくらい依存しちゃってます。
ｺｰﾋｰ単体も確かに胃に悪いですけど、むしろ胃にとっては
砂糖の方が大敵って聞いたことがあります。聞きかじりでｽﾐﾏｾﾝ。
お腹の方は元々便Pがちなのに加え、ｱﾓｷ他のｸｽﾘでさらに貯蓄体質に…泣。
逆の意味でお腹は非常に不安です（苦笑

ともあれ、ありがとうでした。あと、長文ｽﾏｿ>ALL

コーヒーが止められないなら「ノンカフェイン（カフェインレス）」のにかえる！
ネ○カフェだったらたしか赤いラベルのがカフェイン97％ぐらいカットしてたよ。
あとはやっぱタンポポコーヒーかな（ｗ

>>79
そうなんだ。カフェインが良くないなら「ノンカフェ」にすればいいのか。
気づかなかったよ〜
私はコーヒーを飲むと必ずお腹と胃をやられる。
でも友達の家に行ったりして「コーヒー飲めないの」とは言えずに飲んじゃうんだ。
だからそんな日は大変だよ。
ノンカフェだったら胃もお腹もやられないのかな？
PD発作も出ないのかしら・・・

>>79-80
確かにﾉﾝｶﾌｪｲﾝならPDにも優しいと思います。
でも、ｸｽﾘの副作用の眠気を醒ましたい私にはﾉﾝｶﾌｪｲﾝは…
あ、否定するつもりはなくて、別の方法で眠気覚ましをすればｲｲんですよね？
早速買ってきます。＜ﾉﾝｶﾌｪｲﾝｺｰﾋｰ

そうそう！ﾉﾝｶﾌｪｲﾝで思い出しましたが、紅茶は皆さん平気なのですか？
紅茶の方がｶﾌｪｲﾝ含有量多いですよね？興味本位みたいで気を悪くされたらｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。

>>76
コーヒーよりもまず酒を減らした方がいいかと。
スープとか牛乳とか栄養ある物で食べやすいもの、試してみてね。

私は２年間うどんとおにぎりだけで過ごしました。
虚飾じゃないんだけど他の物食べようとすると緊張して発作が出るってな状態だったな。
なぜかある日突然「チーズバーガ食べたい」って思って治った。

>>82ｻﾝ
うぁ〜ん。みなさんﾎﾝﾄにありがとうです（感涙
そして、そのたびに長文ﾚｽしてうざくてｽﾐﾏｾﾝ（焦っ>ALL

お酒はPDを自覚して通院する前は自宅では全く飲まなかったんです。
外ではそれはもう豪快に飲んでいました。

鬱と不眠もあったので通院し始めてから処方された何種類ものｸｽﾘを飲み、
それでも眠れない毎日が続いたんです。
要は昼間は副作用で眠く、夜は逆に自律神経が活発になって寝られない状態だったんです。

…で、ある日、お酒で飲んだら眠剤の効果UPするかも？って思って、
馬鹿な考えでお酒と一緒に飲むようになったんです。そしたら期待通りでした。

担当医にも『お酒を飲むとよく寝られるんですが……』って相談しました。
苦笑しながら『ｸｽﾘを増やすよりは…程々にね？』ってOK貰ってたんで、
程々に飲むように……ってしてたんですが、日に日に量が（苦笑

確かに79ｻﾝの仰るとおり、ｱﾙｺｰﾙも控えた方がｲｲですよね。肝に銘じます。
栄養のあるﾓﾉも食べる(食べられる)ように心がけます。

先頭にも書きましたが、みなさんﾎﾝﾄにありがとうございました。＆長文ｽﾏｿ。

Ｐ．Ｓ．終電ﾗｯｼｭが恐いので、ﾏｲﾌﾚｯｸｽしちゃおうか悩み中……

>>83
自己ﾚｽｽﾏｿ。
文中の79ｻﾝは82ｻﾝのﾏﾁｶﾞｲです。注意力までﾅｯｼﾝｸﾞ……鬱

ようやく仕事から帰って来ました。
今日も相変わらずプチ酸欠が続いてます
早く良くなるといいな。
喉も苦しいし。息が入ってこない気がするし〜
何かをして気を紛らわさないと。

オマエはプチ酸欠女だな！！！

ただの偽物か煽りかも知れないので、過敏に反応するのはやめましょうよ？
サクッとスルーしましょうよ。ね？お願いです。＞みなさん

>>87
これが酸欠女の手です
それで叩かれなくなると思ったら大間違いさ！

>>85-86.、>>88は荒らし。

>>89
あれ？荒らしにされてる。今日は叩かれないなんて変だなぁ。
一昨日と同じで変わってないのに〜
とうとう無視され始めちゃったのかしら。
でもいいわ。本当に切羽詰ってるからここに来てるわけだし。
誰かが見ていてくれると思うから書き込んでおきます。

この間の主婦さんともう一度お話したいです。
いませんか？

>>90
今日こそは鼻クソ掃除してきたか？

>>91
あなたは毎日そればかりですね。
したと言ったらどうなるんですか？

ついでに質問です。
もし喘息だって診断されたら水泳は喘息にいいの？

>>92
鼻クソ掃除してきたら努力を認めてやる。

で、喘息の件だが偶然俺もその気があるので知ってる事だけカキコ。
水泳が良いのかは解らん。他の人のレスを待つか健康板逝って聞いてみれ。
お主、タバコは吸ってないだろな。基本だからな。俺は喘息が発覚したのが大人になって
からだったからタバコを止めた。
質問の答えになってないが、軽い運動は心身にも良さそうだな。

◆◇◆　気管支喘息 part４　◆◇◆
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1036460597/

ナンダカンダ言って、メンヘラーは優しい人多いね。

ボーダー系も多いけど。

痛みを知ってるからだろうね。哀しいくらいに。

>>96
うんうん、キツイ事言ってるようで、的を得てるんですよね。

終電でﾚｷが効かずにｸﾞｯﾀﾘしながら帰ってきました。
やっぱ、ちょっと無理してでも少し早く出社した方がいいのかなぁと･･･悩っ
このｽﾚの人たちは特に優しくて大好きです。
迷惑をかけないように陰ながら応援してます。
今日は程々にしておきましたよ･･･お酒（焦っ
おやすみなさい。大好きな皆さんへ。

>>98
無事でなによりでした。
おやすみ〜　ｲｲ夢見てね

明日は終電一本前を目標に・・・

デパス１mg　１T￥100
レキソタン5mg　1T\100
セパゾン2mg　1T\100

>85
つらくてもいつかきっと良くなる！＞経験者

PDでコンスタン飲んでる人いる？

>>102
飲んでるよ0.8×３　一日　あと頓服として、0.8を１Ｔ飲んでる

>>103
0.8×3か･･･
0.4×2の俺は軽い方なんだろうか

>>101
せっかく優しいﾚｽをつけていらっしゃるのにｱﾚなんですが、
恐れ入りますが、空気と過去ﾛｸﾞを読んでください。

>>99
ありがとうございます。ﾚｽ読んで珍しく朝からｽｺﾞｸが元気でました。
こんなに午前中に元気になれるなんて自分でも正直驚いています。
今日は終電にも乗らずに済む時間に出社しようと思います。

>>102-104
ソナラックスだったら0.8×3で飲んでるよ

>>104 その量なら軽いと思う、俺発作が止まらない時は0.8を5Ｔまで飲んで
いいと医師から言われてるし・・・
あと他に、トリプタ黄色、レスタス、コントミン、が基礎薬だよ。

>>107 前はソラでした、転院してコンスタンに。でも名前が違うだけで
成分は同じって聞かされてる・・・

>>108
うん。ｿﾗ=ｺﾝｽﾀﾝだよね。
不動性不安に欠かせないんだけど眠くなる罠ｗ

>105
空気と過去ログ読んでレスしたのですが、何か問題ありますか？
仕切り屋さんですか？あなたも空気を読んでレスしましょうね。
あなたのレスだけ浮いてますよ〜ん

>>110
何も解っちゃいない。８５は散々叩かれていた酸欠女です。
レスしてた食いつくように質問攻めになるでしょう。お大事に。

SSRI飲んでる方いますか？
僕はデプロメールです

>>111
代弁ありがとう。

>>102
亀レススマソです。コンスタン飲んでます。0.4×３ですが。
少ないほうだと思います。
発症したてのときは倍の量を飲んでました。今はだいぶ落ち着いているので。
３回飲まない時もあります。
病院で気休めで言ってくれたんだと思いますが「コンスタンは効く薬だから１錠で１日持つよ」
と言われ、もちろん本当かは解りませんがその時は安心した事を覚えてます。

たぶんここの住人である某Mさんにお願いします。
もうあのスレに伝言のような書き込みするのはやめて下さい。
私の事を思っているのなら。貴女の書き込みの所為でdat逝きが
遅れるかもしれないのですよ？　どうしてわからないのですか？
あそこで私に語りかけて、見ている人がどう思うか考えられないのですか。
正直ぞっとしました。お願いだからやめて下さい。
スレ違いでごめんなさい。某sより。

>>115
誰に言ってるのかわからないんですが。
それって誰？M？コテハン名がMなのかしら？

>>116
スレ違いって本人も言ってるんだからいいじゃん。スルーしよ。

＞１１６
ごめんなさい。直接このスレには関係のない内容です。
ただ私が過去にここのスレの住人でしたので。ちなみに今は
完治しました。皆さんも頑張ってください。

もう、本当に、なんてことしてくれるの・・・出来れば削除依頼
出して欲しいです。信じられないよ、M（コテハンの頭文字）さん・・・。
それであのスレが盛り上がったらどうしてくれるの・・・せっかく
メンヘルを克服したのに、変な憶測が業界で飛び交うことをわかってないよ。

ＰＤもちだけど、ここのスレどうもダメだ。
さいなら

ここ来てる間はPDは治らない

ここ来てる間はPDは治らない

ここ来てる間はPDは治らない

ここ来てる間はPDは治らない

ここ来てる間はPDは治らない

>>112
私はルボックス飲んでます。

>>114
コンスタンの０．８を頓服に貰ってます。
私もコンスタンはキクよって言われてあんしんたクチです。
飲んだ瞬間楽になって「おい。暗示かかってるぞ。」とｵﾓﾀ。
１年以上頓服飲んでないなー。

治ったかもしれん。

>>112
私はSSRIは副作用がきつくて駄目でした。
ここに出てこない薬を処方してもらって飲んでますけど近場なら外出も平気です。

>>122
同様。症状説明したら担当医が即ＮＧ出しました。

これから電車に乗ります。
鼓動が激しくなってきましたが、仕方がないのでｶﾞﾝｶﾞﾘます･･･

明日、ＪＲに一人で乗って実家に帰ります。
片道1時間半。
こんな長時間乗り物に乗って一人で遠くに出かけたことないので少し不安でつ。
でも頑張ります。
>>124もがんがったかい？

>>125ｻﾝ ありがとう。
うん。がんがったよ。ＪＲ３本とバス１本で約１時間半。
まだ帰りのラッシュもあるかと思うとまたドキドキしてきました（半ﾍﾞｿ
明日は125ｻﾝがｶﾞﾝｶﾞﾚﾙように遠くの空から応援してます。

SSRIと相性が合わない方が結構いらっしゃるんですね。
勉強になりました。僕はようやく抑鬱状態がなくなってきたというところです。

パキシル効果で100ｋｍぐらいのスピードでカーブで追い越ししたら正面衝突しかけた。

>>128
ﾊﾟｷ汁…((((((;ﾟДﾟ))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>128
もうね、アフォかと。バカかと。
(　´_ゝ`)気おつけるんだよ坊や・・・

>>128
今色々問題あるって言われてるパキシル飲んでてねぇ…。
マジな話し薬飲んでて事故った場合すごく不利になるから気つけれ。
事故るならひっそり一人で事故れよ。

あとこのスレも教えておいてやるよ。これ見たら怖くて飲めねーけどな（ｗ
パキシルの危険性を啓発するHP
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1031936001/

コントール飲んでますか？

パキシル飲んでます

ぱき汁、ﾜﾀｼｬ　イイ感じだが

夜だけパキシル４錠だと…何mgになるんだっけ？
一時期、飲み忘れると身体にビリビリきたけど、
今は落ち着いてる。

少し前から行動療法始めたよー。
カウンセラーさんと相談しつつやってまふ。

残業もあと１時間で終わる〜。ふぃ〜。
だいぶレキソﾀﾝ効いてきたみたい。
このｲｷｵｲでがんばって電車乗って帰るです。

今日心療内科行って先生に運動したら胸の辺りに違和感があるんですが・・・
って言ったら激しい運動？(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
とか言われました。
ちょっとむかつきました。

楽しんでるだろ。ネタできたぁってｗ

>>137
酸欠女がやってきた〜

>>139
ネタは放置で行こうよ〜
それとも祭る？

137って自意識過剰だね

はじめまして。今日初めてＰＤと抑鬱状態の診断が出た者です。
自分では鬱病なのではないかと思っていましたが、鬱病ではないそうなのでｷｮﾄｰﾝとしてしまいました。
因みに処方はｱﾓｷｻﾝ、ｿﾗﾅｯｸｽ、眠剤にﾊﾙｼｵﾝ、ﾕｰﾛｼﾞﾝ、頓服にﾒｲﾗｯｸｽとﾏｲｽﾘｰ、それから自律神経が乱れているので血圧の薬などです。
私は電車などは平気なのですが、発作がいつくるのかは全然わかりません。突発的。皆さんどんなときに発作起きますか？あと目眩吐気頭痛など併発してらっしゃいますか？
よくわかっていないことだらけの新参者（因みに携帯からです）ですがよろしくお願いします。
長文失礼しました。不快でしたらスルーして下さい。

て優香吐き気が主。

>>141
ここでは薬の名前は控えましょ。
PDや鬱の人はフラセボ効果ってのがあるからね。

フラセボ効果って？

>>144
プラセボ効果またはプラシーボ効果のことじゃないかな？
プラス面で効果があったって報告なら話題にしてもいいと思うんだけど、
やっぱそこまで神経配った方がいいのかな。今まで無神経だったかも。ｽﾏｿ。

面接受けてきた。
気合で乗り切ったが、ドキドキ。
今日は大発作にいたらなかったけど、
大地震来たらどうすりゃいいんだろう。。。

>>145
気を配った方がいいと思う。
前スレでも話題になってたけどPDの人ってさ、
「PD関連の本読んだだけで発作が来た」って言ってたし。
だからやっぱそういうのって作用するんだよ。

と俺は思う。

>>147
うん。そうだね。反省してる。
同僚もＰＤ持ちで自分もＰＤ持ちで、自分は軽度なのか見ても平気だけど、
同僚は一切ＮＧだもん。
でも、ｸｽﾘに限った話じゃなくても、切っ掛けって人それぞれじゃない？
『本読んだだけで･･･』　ってのもあるし。
だからすごく発言するのに気を使うよね。
十分注意はしてるつもりだけど、ｸｽﾘに関しては具体名を挙げてた。
もちろん、ﾌﾟﾗｽ方向での効果があったときだけどね。
配慮に欠けててｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。＞ALL
また真剣に受け止めてくれてありがとう >147

なんか148を読んだらつられてみんなにありがとうと言いたくﾅﾀｰﾖ！ありがとうみんな！

効いた薬の話もＮＧか・・・・
運動してよくなった話もできるようになったことも
自分が病んでる時は落ち込むばかりだったな。
（そんな時は読まないようにしてました）

ちょっと甘くない？
帰省したら泣き言だけのスレにならんか？
「ほっさきたー」系のレスのほうがうざいんだけどな。

効いた話ならいいだろ。
でんぷん粉飲んで効いた言って　それ信じて飲む人がいればその人には効果あるよ

５分くらい前から小さな予期不安が段々近付いてきてます。助けて(TдT)

うん。深呼吸しよか。すーーーー　　少しとめて　はーーーーーー　脱力もしながら

>>152
大丈夫です。

>>153
それ効かない。
予期不安が始まったら諦観するしかない。

メイラックス飲んでオレンジの匂いを入れた袋でスーハーしてなんとか大地震には至りませんでした。ああよかた

汗が吹き出てきますた

汗ふきとりましょう

煙草は少し鎮静効果があるよー。落ち着く。

タバコはよくないよ。血液の流れが悪くなる

発作を地震に例えるのは関西の人じゃないな。
やめてくれよこわいんだよ

パニック障害の妻をもつものです。
もうどうしたらいいか？子供を連れて暫く実家に帰ると言い出しました。
１年ぐらい前から薬のんでるけど、夫婦喧嘩のたびにストレスを与える
貴方（僕）のせいでＰＤになったと人のせいにされる。ＰＤは脳の病気なのに。
はれものに触るようにすれば、努力している姿がヤダと言う。
配偶者をＰＤに持つ方はどう接しているの？
僕もおかしくなりそうだ。

>>162
私もツマがＰＤです。
奥さんにどうしてほしいのか聞いた？
じっくり話し合ってみたらどうですか？

私は夫婦げんかはしませんし普通に接してます。
家が汚いとか夜の生活がないとか不満はありますけどね。

>162さん
理解ある方だと思います。奥さんがPD症状がツライ状態なら
実家でしばらく
ゆっくりして来てもらってもいいと思います。
まだPDになって1年でしょう？治すいいキッカケになるかも。
162さんなら奥さんの話をじっくり聞いてあげれそうだし、
まず話す事ですよ。

昨日夜中に夢見が悪くて目が覚めて、
そしたらなんか調子が悪くて、って思ってたら
発作が起きて、いそいでソラ飲みました。
で、30分くらい気を紛らわすのに早朝番組見てたら治った。
夜中に発作が起きるの２度目位なんですけど、
夢見が悪くて誘発されたのか、発作が起きて夢見たのか？
とにかく、今日一日発作がまた起きないかドキドキでした。
夜中に発作で目の覚める方っていますか？

夜中に照明消して布団の中に入っているとじわじわとくることがある。
明かりをつけてテレビを観て・・・ってやってますが、じっとしていられなくなる。

>>165
あるよー。
夜中とか朝起きたとたんに発作とか驚くよね。
もう慣れたけどね。
枕元に薬と水を常備してます。お守りみたいなもんかなぁ。

発作に慣れてる自分ってなんだ？いい加減治れよなーと思う。

今日は予期不安→発作をｶﾞﾝｶﾞｯてなんとか乗り切ったよ。
なんか、神様に感謝したくなった。
普段は信じてないけど、こういう時は妙に意識しちゃうのは私だけ？

>>168
おつかれした。この調子で慣れていこうね

漏れは今日の午後から、とある説明会があって
それに２時間挑まなければいけません（泣
クリニックにもここ一年ぐらい通ってないし
薬も底をついたので、朝早くもらいに行ってこよっかなと思ってます。

あ〜２時間もじっとしてるのかと考えたら今から動悸が・・・
でもハラくくってがんがって来ます。

>>169ｻﾝ

ありが�d。

もう１年以上付き合ってるけど、なかなか慣れませんわ。この悪魔は。
169ｻﾝも無理しないで　『ちょっとお手洗いに』　とか言って気分転換しましょね？
無理は禁物ですよね？でも、腹くくったんだったらｶﾞﾝｶﾞﾚ〜（精神論）

２０年も付き合ってるとさすがに慣れるがつねに鬱状態

氏ね

おまえら生きてる意味ないよ

おまえら生きてる意味ないよ

氏ね

昨日大恐慌でした。辛かった。私は夜発作か多いかな

age

広場恐怖って、その空間に入った瞬間、「イケそう」か「ヤバイ」かが
決まると思わない？？
たま〜に「イケるわ」と思ってても「やっぱヤバイ」に
変化する事もあるけど（汗）
椅子があったら座ってると、その空間に
慣れてくるので色んな場所にベンチ置いてあったらなーと思うこの頃。。

あー、ヤバそうって思うときあるよね。
今日家で独りで予期不安がきて、ココア倒したりしてしまう状況だったりしたので、色々落ち着かせるためにやってみたんだけど駄目で、「命の電話」みたいなやつにかけて色々まくしたてたよ。
顔の見えない相手に精神を向けてるうちに嵐が静まった。まだ小雨ってかんじではあるけどね。
今まで馬鹿にしてたけど、役に立つ事が判明（笑
リスカしないって自分と約束してるけど、リスカも落ち着くんだよね。でも絶対しない。５年間も守れた。
みんなは予期不安にどうやって対処してる？参考にさせて下さい。

　　　　　　　　　　　　 　 -―￣￣ ｀ ―-- 　_
　　　　　　　　　　,　´ 　　　　　　　　,　　 　~　￣"　ー 　_
　　　　　　　　_／　　　　　　　　　　/　,r　　　　　　　　　　｀　、
　　　　　　 , ´　　　　　　　　　　　/　/　　　　,ヘ　　　　　　　　　ヽ
　　　　,／　　 ,|　　　　　　 　 　 /　/　　 　 　●　　　　　 　 　,／
　　　と,-‐ ´￣　　　　　　　 　 /　/　　r(　　 `'　　　　　　　く
　　(´＿＿　　　、　　　　　　　 /　/　　`(　　　,ヘ　　　　　　　 ヽ
　　　　　 ￣￣｀ヾ＿　　　　　　し　　　 　 　　●　　　　　　　　 　_>
　　　　　　　 　 ,＿ 　＼　　　　　　　　　　　　`'　 _＿　　 -‐ ´
　　　　　　　　(＿_ ￣~"　＿＿ , --‐一~￣￣￣

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もうだめぽ・・・・・。 .

PD発作がひどくなってきて、外に出る事も出来なくなりました。
胃が痛かったり、頭が痛くなったり、その症状の原因が
風邪とかでも、まず「PD発作？？」って思ってしまって怖くて怖くてたまらない。

>>181
クリニックとかには通ってますか？もしまだなら、付き添いをつれてでも
行ってみたらどうでしょう。主治医に話してみて、
薬を処方してもらうことからが、症状緩和への第一歩だと思いますよ。

漏れは今日の説明会、デパス1.5ミリ分飲んで挑んだら、
デパス久しぶりだったためか、もう眠くて眠くて発作どころじゃなかったです。
それと漏れ、大学の講義室みたいな長い机の真ん中に座って、
人に挟まれるともうダメなんです。でも今日のは縦に椅子が２つずつ
並んでたんで、それも助かった。
薬効いてて、帰りの車の運転はちょっと危なっかしかったけどね。
今日はデパス様様だな〜。って長文スマソ。

>>181
１０年前の自分を見ているようで、なんとか助けてあげたいと思いました。
肩の力抜いて落ち着いて考えてみて。風邪は風邪。不調は不調。ＰＤとは別物よ。
この時期、健康な人でも体調崩しがちだから我らＰＤが不調なのはいたしかたないかな。

クリニック行ってますか？
どうしても医者がイヤなら、精神を鍛えないと闇から脱出できないよ。
私は８年間医者に行かずにほぼ治しました。（引きこもり状態から特急に乗れるようになった）
医者に通うようになったのは「根本的には治っていない。外出を楽しんでいない自分」に気付いたから。
通院して２年。新幹線に乗れるようになり旅行を楽しんでます。
気宇がつくとＰＤを忘れてる自分がいます。
時々突然発作が来て「わー。漏れってＰＤだったんだ？やばー。」ってなりますけど。
強くなりました。

長くてスマソ

>>181私はそんな感じになりつつあります。でも一時間半は大丈夫って認識して医者にもらった薬と紙袋をお守りにして散歩にたまに行ってます

>>181
風邪からPD発作につながる事が多いです。
喉がいがらっぽかったり鼻が出てたり咳が出たり、
PD発作の咳と風邪の咳の区別が付きません。
今もまさに風邪引いてて毎日、発作に悩まされてます。
毎日薬を財布に入れて外出してます。

>>185
財布より「ジップロック」がいいよ。すぐ出せるしそのまま過呼吸用の袋になるから。

私も、夫、子供をもつPDです。
家の中が汚いのが、自分でもとても辛いけど夫は何も言いません。
たまに、泣きながらPDの辛さをうったえると、
しばらく優しくしてくれます。基本的に夫は普通にしていますが、
私に「入院するか？」と、たまに言います。
一番嫌なのは、やはり夜の生活です。全然その気が起きませんが
夫に申し訳なくて、月に2〜3回は応じてしまいます。

>>186
ありがとう今度やってみます。
今PD発作と格闘中。寝ることにします。
おやすみなさい〜

>>187
PDだと心臓が止まりそうな感じにならない？

>>188
おやすみ。安眠出来るといいね。

パニックが障害です。

パニック障害の症状って、
どういったふうになるんでしょう？
突然、動悸したり、胸が苦しくなって、目の前が真っ暗になって、
椅子から立てなくて、声も出せなくなる時が勤務中の決まった時間に来ます。
涙も出たりします。
これって、パニック障害になるんでしょうか？？

受験生ＰＤです。
過去問解いたんです。
そしたら出ました・・・手ｶﾞﾁｶﾞﾁだ・・・。
本番どうなるんだよ、まったく。
今年もこれで棒に振ったら笑えない。
（こうやって追い詰めるのが逆効果なんですよね・・・けどやらざるを得ない）

>>179
普段は北島三郎が鼻穴を豪快に広げて歌ってる様子を妄想するのに全神経集中させて
意識をそらしてます。馬鹿馬鹿しいのがいいのです。
好きな人を考えてみるのもいいかもしれません。
私の場合、第一志望に通ってる様子を想像してみましたが逆効果でした。

>>188
おやすみなさいませ

>>192
症状は人によりけりだと思いますが。
私の場合背中がぞわついて呼吸が苦しくなり身体が冷え始めます。
一度病院に行ってみては？

全国健康センターの健康食品使った人いますか？

>>187
私も性欲が薄れてしまって抱き合っているだけで満足なのだけど
彼氏に悪いので応じてます。ずっとしないのも申し訳ないし、一度８ヶ月程
なかったのですがやっぱり少し不満だったようなので。乗り気しなくても、
彼氏が嬉しそうなのを見てると断れない。

>>196
肉体的にこう、興奮させると発作起きそうで怖いです・・・。

>>197
欲情しないので興奮もしないんですよ、私の場合。

>>198
じゃあ・・・。
あの・・・入りづらそうですね・・・。

そろそろ落ち着いてきたので寝ます。
「勉強しなきゃ」と思いますがこれ以上したら死ぬ。

>>192
私の場合は、ソワソワと落ち着かなくなり、
意味も脈絡もなく涙が出てきて、呼吸が浅く速くなり（過呼吸）
手足が氷のように冷たくなって震え出します。
ノーミソの血管が切れるような恐怖や
自分が自分でないようなフワフワした感じもします。
精神的には自分で処理できないほどの不安感でいっぱい、って感じ。

192さんも一度受診してみたほうがいいと思いますよ。

今日は発作がありませんでした。嬉しあげ

>>199
遅レスでもう眠っているだろうけどお答えしますと、
最初のころは･･その･･･入りづらくて痛かったです。でも回を重ねるごとに
体が慣れてくるというか、大丈夫になってきました。

激しくシモな話でごめんなさい。ちょっと真面目に書いてみた。しかしシモはシモ
なのでさげ。

>>193
自分もちょうど予備校に通っているときにPDかかっちゃったんで、
その気持ち痛いくらいわかります。
でも大丈夫！試験の真っ最中、自分の場合、
いてもたってもいられなくなったとき
すかさず挙手して試験官に「気分悪いんですけど〜」って言ったら
保健室で受けさせてくれましたよ。なので、幾分落ち着いてできました。
無理に我慢して、集中できなくなるよりは、そうしたほうが良いかもですよ。

子供が受験生なので一言

保健室で受験した人は必ず受かる！

私が受験生の時代から言われてきたジンクスですね。
実際数人知ってますけど見事全員受かってます。
親友が精神的に弱い人ですべての学校を保健室で受けたのですが
無理だと思われていた学校も合格してました。

つーわけで保健室マンセー！

>>204落ち着きと集中力が違うからね！自分は保健室受験どころか、不登校の末、出席日数のために保健室登校してますた。でも進学校合格。みんなを驚かせたよ。

みなさんｼﾓの話をされているようなので告白します。
当方♂。全くと言ってｲｲほど欲求なし。１〜２年に１回あれば十分です。
若い美空でﾏｼﾞ泣きです。

PDの原因は何ですか？なんとなく思い当たる　いやな思い出はなんですか？

俺の場合は、元々考え込みやすい性格なのもあるし
まぁはっきりした原因は分からんが
やっぱ職場のストレスがきっかけだろうなぁ、と。
男でPDとかｳﾄｩなると辛いよ、逃げ道ないしな。
薬だけが頼りですわ。

んじゃ今日もいってきま。

親との関係はどうですか？周りにいる２人PDは親に愛されてません

私はｽﾄｰｶにあって発症したよー。ニ回家に不法侵入されて、
三回目に目の前でベランダが開いたとき呼吸ができなくなった。
彼氏も警察も口だけで何もしてくれなくて、友達には笑い話にされた。
お陰で鬱のWオプション。

発作は大分減ってはきたけど、
後遺症で電話がしつこく鳴るだけで動機がするし、
男の人にナンパされたりすると窒息しそうになる。
冷や汗とかもかくようになったし辛いです。
もう一生彼氏とか作れないんだろうな。寂しいな。

>>210
親との関係はどうなんですか？支えにならなかったんですか？

>>211
片親で祖母に育てられたので一人暮らしなんです。
祖母はもう高齢なので心配はかけたくないし。
なので原因を省いて症状を話したら
「おかしいんしゃないの」と言われてしまいした。
母は「ﾌｰﾝ。たいへんねえ」といっていました

別に愛されてないとは思わないです。
ただ家族同士のあいのかたちが違ってしまっただけなんです。
私は母も祖母も大好きなので、支えてくれなくてもいいんですよ。ｳﾝ

父親とは会ってないんですか？

知ってるPD２人も父親に虐待されたり　離婚で会えなくなってます

死の恐怖がないとパニック障害ではないんでしょうか？

>>213
おとうさんは小さいときに離別しました
その後亡くなったそうですがいい人でした。
天国で心配してくれてると思います。
>>214
死にたいけどPDのひともいっぱいいるとおもいます

今日からおもいきってバイト探し始めようと思うんだけどどういうバイトがいい？
みんなの体験談聞かせてください。

>>216
薬剤実験。

最低限内勤がいいと思う。
レジとか接客業は、万一発作が起きたときやばくない？
症状にもよるけどなるたけ地味で平坦な業務内容がいいんじゃないかな

>193
苦しくても受けてみなさい。どうせ受けるしかないのだから
たとえどうなったとしても受けるしかありません。

私もＰＤ持ちなんですが、子供が今年高校受験でした。
その時知ったのですが、具合が悪い人は
保健室のようなところで受けられるそうです。途中で抜けて
別室で受けた人がいたそうです。
風邪が流行る時期ですしね。うちの子も熱３８度ありましたが
何とか大丈夫でしたけど。

アンルイスもＰＤだったそうな
今日テレでやってたよ

アンルイスさんの私もみました。

保健室受験の話既出でしたね・・。私が受験生だった場合、もしもの時
保健室で受けられると知っただけでＰＤが起こりにくくなるタイプ。
昔は別室受験なんて多分なかったような・・今は何かといいなぁ羨ましい。

さっき日テレで見ました。アンルイス丈夫そうなのにね。あぐりに出てた何とか
美里？という女優もそうでしょ？堂本剛もそう。言わないだけで探せばもっと
いるんじゃないかな？

見ててちょっとショック。
レポーターが「治る事はない」とか言ってなかった？
治したいぽ

ヒキって治ったという話があるが漏れの場合ヒキってから酷くなり
ヒッキー・ＰＤ共に自力回復不可能まで落ち込みますたヽ(｀Д´)ﾉ

>>222
あんなに活躍してる人たちも同じ病気だったんだね（だからこそっていうのもあるかもだけど）。
心強い気持ちにﾅﾀｰﾖ…

アンルイスがパニック障害とは

さっきニュースでやってますた

へーー、そうだったんだー、アンちゃん。
私彼女が大好きで、関東地方でやるライブはほとんど全部見に行ってたほどだよ。

>>210
PTSDですね。
ＰＤと違って発症する原因がはっきりしてる。
治るよ。うん。

私は親友が性被害によりＰＴＳＤ、私がＰＤ。
二人同時にぱにくったことはない。いつもつるんでます。

ごめん。書き間違い。原因じゃなくてきっかけでした。

ま。ＰＴＳＤもＰＤも兄弟みたいなもんだよねー。ﾅｶｰﾏ。
ﾏﾀｰﾘ治しましょ〜

事件や事故がきっかけかもしれんけど　原因は根深いところにありそうだな

やってらんねー

ほんとやってらんねー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　∧ 　　 　　　　　∧
　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 /　ヽ 　 　 　　　./ .ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　　 ｀､　　　　　/ 　 ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　　　 　 ￣￣￣　　 　 ＼
　　　　　　　　　　 　　（　（　 　 l:::::::::　　　　　　　　　　　　　 .l　　　）　）　＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　 |:::::::::: 　-=・=-　　　　-=・=- 　|　　 　　／
　　　　　　　　　　　　　　　　　 .|::::::::::::::::: 　 ＼＿＿_／　　 　|　　　＜　　ほんとほんとやってらんねー
　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ヽ:::::::::::::::::::　　＼／　　　　 ノ　　 　　 ＼
　　 　 ﾌｩ，ﾓｳｵﾃｱｹﾞﾀﾞﾈ　　　　　丶::::::::　 　　　　　　　　ノ　　　　　　　 ￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿ノ::　　　　　　　　　 人＿　　　　
　　　　　　　　　　　, --ー￣　　　　::　 　 　 　　　　　:::::::::::::::::￣ノ￣ー--　,,.__
　　　　　　　　　　／::::::::::::::::::::　 ー--　.,,　　　　　　..::::,, --ー　"　　　　　　　:::::＼
　　　　 　　 　 　/::::::::::::;;;;;;;　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　　　　::::::::　:::ヽ
　　⊂二￣⌒＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／⌒￣ニ⊃
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　　　　/／／／　／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ＼　＼＼＼ヽ
　　　/ / / ／／　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ＼＼ ヽヽヽ
　　/ / / (／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 ＼) ヽヽヽ
　（ / （／ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 ＼） ヽ）
　　( / 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　ヽ)

>>228
優しいお言葉アリガトです
私はPTSDのほうなんでしょうかね
お医者様には「パニック障害」とだけいわれていたので・・
浅い知識で書いてしまってすみません。
ただ発症してからというもの、自覚の無い場所やストレスに反応して
症状が出るようになってしまいました。
ので、
>>230さんのおっしゃる事も分かる気がします。
なんなんでしょうね・・・

たしかにやってらんねーｗ

でも、みんなﾏﾀｰﾘと治していけたらいいですね

>>230
そうですね。事故や事件に巻き込まれても発症しない人もいるもんね。

私も発症源不明。
パキシル飲んでる人いる？飲み始めたばっかで辛い副作用ばかり。でも効くなら我慢するよう。
普通に生活出来るようになるかな

のんでまつよ＞ﾊﾟｷ
でも、パニックにはあんまり効果が無い気がするなあ。
私は頓服のワイパックスやデパスのほうが頼りです。
持ち歩いてないと不安だよ・・

>>236
副作用があまりにも酷かったら迷わずお医者さんに言ってね。
私は別納スリですけど、副作用は２週間で治まりました。（下痢と吐き気）
劇的に合わない人もいるようなので、私は幸運なんだと思う。

>>237
頓服は効くよね。（つか効かなきゃ意味がない。）
そのうち持ち歩くだけで大丈夫になるし、忘れても大丈夫になりますよ。
不思議なもんですね。（今は日常の行動範囲には持ち歩かなくても平気になつた。）

こんな私ですが以前は引きこもってしまって玄関から出られず
風呂にはいるのに発作起こしてました。ﾊﾊﾊ

副作用ひどくても一週間くらいなら我慢します。がむばりまつ

>>236
私はパキのんでるよ。
最初の１０日間はひどい吐き気で困ったっす。
２回ほどDrにTELしました。「もう勘弁してください」って
Dr「我慢して！」とのことで、我慢すると副作用は収まりました。
今は快適です。
PDの原因について触れていましたが
脳内のセロトニンのに深い関係があるらしいです。

まあ　セロトニンなんだろうけど　そういう症状起こすのは

心が身体に与える影響ってあるじゃん
緊張すれば手に汗かくし、　悪いこと考えれば　胃が痛い。
怒りためてる人は頭痛がするし。
○○したからセロトニン不足になる。ってなにかあると思うんだが

>>238
そんなに重症だったんですか・・・
見たところ現在は大分良くなられたんでしょおか。良かったですね！
そういうお話を聞くと希望がわいてきます。ありがとう
頓服はお守りになりますね(・∀・)私もあるだけで落ち着きます。
つい頼っちゃったりもするけど・・

>>240-241
ﾊﾟ気の処方は夜でしょうか？
一日一回であれば、もし夜に出てるなら朝に変えてもらってみては・・
効き目は遅くなるけど私はそれで大分副作用が楽になったよ。

>>243
はいー。よく誤字る程度で、かなり軽くなつておりますー。
これもネット仲間のおかげです。
同じ病気の仲間がいるのって心強いよね。

最近デプロメールを処方されました。他にはソラ。症状が深刻な程ではないので
デプロ１日３錠(25＊3)とソラ１錠。始めは吐き気やだるさが気になっていましたが
今では気持ちが楽になり結構前向き。パニックにも色々あるみたいですね。
治したいので前向きに頑張ろうと思います。ちなみに飲み始めて半月あまりです。
ソラは半年程。

>>243昨日は酷い吐気に救急車呼ぼうかと思ったほどでした。朝飲んだら日中それに襲われたりしないんですか？怖い。
とりあえず今日は医師に電話をして「半分に割って飲みはじめます」と言ってみます。少しずつ増やそうっと。

パニクッた時は部屋をぐるぐるぐるぐる回って、旦那に
手を握ってもらいます。

パニクは嫌だよお〜

今朝のTVで
アンルイスがPDだと
告白してたね。

ぱにっくぱにっく

今年の最初くらいにラーメン屋に入った途端に発作が起きて以来、
外食、美容院などでよく発作を起こしています。
ずっとただの体調不良かと思ってたのですが、
今朝TVでアン・ルイスの症状聞いてたら全く自分と同じで、
色々ネットで調べたらどうやら私もパニック障害っぽいです。
それでかなり悩んでいて、気分が悪くなるのが怖いから外にもあまり
出ていないのですが、やはりみなさん同じ様な感じですね。
バイトや電車は大丈夫なのですが、お店の中とかが特に苦手です。
バイトは接客業なのに変な感じです。
なんだか医者に行くのが怖いのですが、
処方された薬飲んで楽になるようなので、勇気を持って行きたいと思います。
なんだかこのスレみたら励みになりました。
長文失礼しました。

>>250いい決断だ！一緒にマターリがんがって治していこうね！

アン・ルイスが「パニック障害」告白
http://www.zakzak.co.jp/top-xus/top1121_1_04.html

PD+欝+喘息を薬の力でねじ伏せて正社員OLしてまつ。
培ったスキルは無視され、男子社員の雑用係状態…。
在宅でCAD仕事した方がまだましかなぁ…ヽ(´д｀;)ﾉ

パニック障害を経験した有名人

アン･ルイス
田中美里
中川家、兄
長嶋一茂

昨日の苦しみを思い出してきた…怖くなったのでやっぱりパキシルやめちゃおう

芸能人にとって、メンヘルは持ちネタの一つになるけど、一般人は
なかなかねえ。

>256同意。世間にどうどうと「私はＰＤです」って言えるのがうらやましい。
自分の場合身近な人にはＰＤであることを告白しているが、当然病気である事を
隠して接している人も居るわけで。そういう人と接しなければいけない時、
健常者の演技する事に対する不安感と自責の念でｳﾂ炸裂。ﾂﾗｲ。

まだアンちゃんがライブをやらなくなるちょっと前の頃、
ステージ上で気分悪くなったりしてたよ。
彼女はライブで歌詞を間違えたり忘れちゃったりすることが多いんだけど、
緊張しやすいタチだったのかもねぇ。
ライブが見られないのは本当に残念だけど、
彼女にとって楽な状況になって欲しいです。

今アン・ルイス出てるよ。
ＰＤ歴９年で投薬歴２年だって

>>254
長島一茂も？中川家のお兄さんも？知らなかった…。
堂本剛は聞いたことがあるけどね。
何の番組で言ってたのですか？興味があります。

guest guest

長島一茂は嘘だろう？
何もかも恵まれすぎているあいつは最もこの病気に
縁遠いタイプと思うが。

あの親だし。球場に忘れてこられたって有名なエピソードもあるし。
一茂になり傷があると思う

古いところでは作家の源氏鶏太さんがそうだったみたい。
まさにＰＤ発作の描写があって、慌てて歩きまわる自分に友達が
気の毒そうな顔で付き添ってくれたという話を読んだことがある。

予期不安にセパゾンは効くんすかねえ

>>262
巨人ﾌｧﾝには神格化されてるﾌﾟﾚｲﾔｰの子供で、
同じ道歩んでたんだから
日々のプレッシャーは相当なモノだっただろうよ。
しかも結果出せず叩かれ続けてたし。
俺がその立場なら、PDどころじゃ収まってないかも試練ｗ

手足が動きにくい・・・

一茂は、友達がカウンセラーやっていた時の患者。
でも守秘義務で、それ以上のことは友達から聞けない。

何ですか？
http://www.kodama.com/bbs/sinzou/

パキシル飲んで、デパス飲んで２ヶ月くらいですが
なんかすっかり発作が収まってしまいました。
ホントに私PDだったのかなあ？という感じです。
速攻病院行ったから大きな発作も３回くらいしか経験してないし…。

おこがましいですが、みんなが早く良くなりますように！

PDになって3年。外出時はデパスとコンスタンでなんとか乗りきってます。学校の試験も教室では受けられずいつも保健室。電車で発作おきて何度わけもわからぬ駅で降りた事か…でもデパスいい！

関西ローカルのちちんぷいぷいではアンルイスの話で
田中美里・堂本剛がそうだと言っていた。

予期不安には電話がいい！話終わる頃には平常心を取り戻してました。ちょっと眠剤でラリってたからかける勇気も出たのかもだけど。最強。

電話とか人と話すと気がそれて発作おさまること多いよ

初めてここへ来ました。
PD暦は3年くらいです。
自分の収入はスロットです。
最近、スロット打ってると動悸がしてきて打てなくなりました。
生活が心配です。
薬はホリゾンってやつを飲んでるんですけど、
これはいいのですか？あんまり薬は詳しくないので誰か教えてください。

>>275
正直ここに来ない方がいいｗ
一番いい方法はとにかく発作やその他の症状は起きても絶対死なないから無視するのが一番いい。

>>276
ありがとう。
でもキツイんだよねースロ打ってると。
特に爆裂ＡＴ機は死にそうになる。
連荘＝その場から離れられない。

>>277
俺もPD持ちの週末ﾊﾟﾁﾝｶｰ（負けまくりだけど）
連荘＞動けない＞発作(　´_ゝ`)の気持ちわかるなあ。
両サイドに人座ってたらさらに最悪。
実際死にそうになりながら打ってた事もあるしｗ

で、薬だが、ﾎﾘｿﾞﾝってのが効いて無いんだたら
先生に言ってほかの薬に変えてもらってみたらどう？
ちなみに俺はﾚｷ○ﾀ○というのを飲んでる。
これ飲みはじめてからはﾊﾟﾁ店で発作でたことないよ。
やヴぁいな？って時も、舌下投与で即効復帰出来てｳﾏｰ。

あと薬に関しては、ここで質問してみるも良し。
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1037443011/

ホリゾンよりﾚｷｿﾀﾝの方が効くんですか？
それから舌下投与って何ですか？
教えてｸﾝでごめん。

高円宮様の薨去のニュース見てたら、突然息苦しくなって自分も死んじゃうような気がして、
でも死にたくなくて、これでもパニック障害ってやつですか？
なんか最近人が死んだって聞く度に自分も同じように死ぬかもしれないって不安に
なって胸が苦しくなるんです。

>>279
舌下投与は、お薬を舌の下に入れて、とろ〜り溶かして飲むこと
だよん（だよね？）。私も最近覚えますた。たまにデパスでやります。

私はものすごくひどい発作は2,3回しか経験ないんですが、
軽い発作が一日1回はあります。ヒキなこと多いんで、大抵
家にいる時だけど、たまにスーパーとか本屋で心臓が
どっくんどっくんしてきて焦ります。運転中にきたら・・・と
思うと不安です。

有名人、大槻ケンヂさんを忘れちゃいけないですよ。
私は大槻さんの本を読んでいて自分もＰＤだということに
気付き心療内科の門をくぐりました。

今日めざましテレビで6時20分ぐらいに
雑学なんとかってコーナーでPDの特集してたYO!
だれか見た？

見ました。
３０人に一人の割合でおこっている精神障害では無く
脳の機能障害。ってなことを言ってました。

>>280
私は診断済みPDですが
やっぱり若くしてなくなった人のニュース（特に突然死）を聞くと
次は私じゃないか？？ってものすごく怖くなります。
一度受診してみてはいかがですか？

PD発作のとき「殺してくれ！」って思うのは自分だけか？

>286
今は思わんけど、高校生の頃、喉を刃物でついて
死にたいほど苦しかった。死にたくはないんだけど、発作の苦しさで
死にたくなるんだよね。

５年前は発作のときリスカしたなあ

>275
超わかるなー。私はそれで確変のパチできなくなって
現金機のみ。

パキシル飲み続けてたら最近発作なくなって
病院いくのわすれてもーた

>275
ま、発作が起こったとしても黙って騙し騙しやってればいいんだ
けどね。誰も「あ、出てるな」くらいで見てないし。
起こっちゃいけないと思うと余計起こるんだよね。
とりあえず、深呼吸して体の力を抜いて騙し騙し打て。
ところでスロ一回かかると何分くらい続くの？

俺は海物語専門ＰＤだが、出てないときは余裕なのにｶｸﾍﾝ(ﾟρﾟ)ﾉ入って連チャンしだすと
死にそうになる。だから、いつもハジっコで打ってまっす。
前なんてｶｸﾍﾝ途中で急用あるから終わりにしてくれって店員に頼んだことある。
周りの客はﾍﾝな顔してたなあ（爆

>292
そうそう、私もパニってから端台好みになった。
大当たり、出て欲しいけど発作のこと考えたら出て欲しくない、という
矛盾した状態でパチった時期もありました〜
確変途中で止めたこと数知れず・・そんで現金機オンリーにしました。

予期不安です。小さなイライラが胃の上あたりをくすぐっています

【名前】 ぴかちゅう
【性別】 男
【年齢】 三十路目前・・・
【身分】 無職でほぼヒキ・専業子供
【生息地】 さいたまー
【趣味】 水泳・６０年代音楽・水・ハーブティー・恋愛ごっこ・読書・長電話
【アドレス】 [email protected]
【生息時間】 深夜から早朝
【病名】鬱・不安神経症・アルコール依存気味・共依存
【対象】軽いノリの人。ぶっちゃけた人。
【一言･自己アピール】アングラ・サブカル系が得意分野です。あと恋愛相談も

昨日強い発作がでて倒れてしまいました。救急車で病院に連れていかれました。授業中だったのでみんなに心配かけてしまった…。昨日新しくホリゾン5�rを処方されたんですが、これってパニックに効くんでしょうか？

何度かパニック障害ってことを告白したんだけど
やっぱりなったことない人には全然わからないんだよね。
「なんか最近ウツかな〜？と思うんだ〜。やけに涙もろいし細かいことが
気になるし。あんた確か心療内科通ってたよね？あたしも行こうかな」
なんて軽く言われてなんかカチンと来てしまった。
飛行機乗ってパニックになったとき、薬飲もうとしたら
「それ飲んだらあんた半分眠ってるみたいになるから飲まないで」
なんて言ったヤツです。
こういう無神経なヤツ耐えられない。

ウェディングドレスの試着で発作起こして倒れてしまった・・・
コルセット＋ドレスの締付感がもうだめ。
こんなんで本番大丈夫なんだろうか。どうしよう・・・（泣

>>297
そういう場合、「精神疾患自慢」に取られるから打ち明ける相手は選んだ方いいよ。
自慢もｸｿもないんだけどね･･･ﾊｧ。
理解者は簡単にいないっつぅか・・・。

まぁ、その人も本当に病んでるかもしれないからまぁ、そう、ｶｯｶせずに。
「あんたが病院いきたいだって!?どうせ怠けでしょ？」みたいなの言われるのって悲しいじゃん。
表面的にみんなｹﾛｯとしてる割にはﾒﾝﾍﾗっての結構いるしさ・・・。
その人も明るく振舞って心療内科について聞きたかっただけかもしれないし。
飛行機の件も、その人が女性だったら月経前でつまらないことでｶﾘｶﾘしていたのかもしれないし。

とてもじゃないけどそうは思えない！
って言う場合、もうその人と会わない方がいいと思う・・・。

>>297
そういう無神経な人とは付き合わないほうがいいよ。
友達はえらぼうね。あなたが鬱になったら大変。

>>297
コルセットのサイズが合ってない。（普通きつすぎる物です。）
「貧血気味なので。」とか言って緩くしてもらいましょう。

身内にすら理解されにくい病気だからねぇ・・・

つっか無神経なこと言える人って一種の病気だよね。

それどころか理解ある人のが少ないからそういう友だちに恵まれた時の方が感動するよね。

ちょっと記録をつけてみようと思って、来るぞ！って感じたときから可能な限りノートにメモをつけていってみた。
後で見たら狂人の文章みたいで怖かった。
私軽度のＰＤなのに…

先日医師に伊藤家の食卓でやってた「落ち着く裏ワザ」を伝授してもらったよ。予期不安のとき、左人指し指を右手でリズムにあわせてニギニギしながら
「１､２､３､４､２､２､３､４､ｺﾚﾀﾞｹﾔﾚﾊﾞ､ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ」
って言いながら繰り返す。
やってみたら少し落ち着いたよ。みんなも試してみれ。

>>305
http://www.ntv.co.jp/ito-ke/new/urawaza/20021119/03_01.html
こいつのことかいな？最近発作はないけれど動悸がいつも激しくなってるので
効果があるなら良いんだけど

母"おい、おまいら！！夕食ができますた。リビングに集合しる
父"詳細キボンヌ
母"今日は、すき焼きですが、何か?
兄「すき焼きキターーーーーーーーー」
妹「キターーーーーーーーーー」
姉「すき焼き程度で騒ぐ奴は逝ってヨシ」
母「オマエモナー」
父"--------終了-------
兄"--------再開-------
妹「再開すなＤＱＮが！それより肉うぷキボンヌ」
母"しらたきうp
母"↑誤爆?
兄"野菜age
父"ほらよ肉＞家族
妹"｛神降臨！！」
兄"「野菜age」
母"「糞野菜ageんな！sageろ」
兄"「野菜age」
姉「野菜age厨uzeeeeeeeeeeee！！」
母「ageっていれればあがると思ってるヤシはＤＱＮ」
セールスマン「イタイ家族がいるのはこの家ですか?」
母「氏ね」
父「むしろ生きろ」
兄「野菜age」
妹「兄必死だなw」

GABAってPDにも効果あるんだろか。
試しに飲んでみたけどあんましカワンネ

>>305
あぁ、むかしさくらももこのマンガに載ってた
「人という字を3回書いて舐める」に似てる・・・。
暗示みたいなものかな。
試験の前にカツどんみたいなｗ。

今、脂汗がじんわり出てきている。
これは新しいタイプの発作・・・？
軽く息苦しいし・・うーん。

あああああああああああ。

ﾊﾟﾆｸだ。
これﾊﾟﾆｸだ。
あぁこういうタイプもあるんだね・・・・。
ちっとも思い通りにならない。

>>309
脂汗が出るのはヤヴァイんじゃ・・・

自分は「恐怖」「動悸」というよりもィライライライラ！ときます。こんな人もいますか？

>>312
(　´_ゝ`)あるんじゃネーノ？

この病気は人に理解してもらえないので辛いです、
仕事だって好きで手を抜いてるわけじゃないんだ、
頑張りすぎない様にしてるのさ、パニック障害じゃなければ
誰にも負けない位の仕事は出来るっつーの。

薬もそうだけどケータイも手放せない、仕事中の予期不安状態の時はいつも女房に
メール打ってるよ。
天気の悪い日や暑い日、寒い日も具合悪いんだよねー。

パニック障害って完治すんのかな?担当の医者は中国人で
日本語は上手なんだけど俺の言った事に頷いているけど
本当に理解しているのか心配です。
ドグマチールしか飲んだ事無いんだけど、俺っちと
同じ薬飲んでる人いるのかな?
病院変えようかなー。

なんかまじめに仕事しすぎて、PD&軽度の鬱発症しちゃったんで
今は適当に手ぇ抜く事をこころがけてる。
あとポーカフェイスが得意なので、発作起きても表情にはまず出さない。
ヤバイ時は、スタタタタタと高速で歩いたりはしちゃうけど（もち表情そのままｗ）
同僚はPDの事だれも知らないんで、おいらの評価は
協調性が無く・マイペースで悩み事が無い奴って事になってるよｗ

>>316
おいらは、レキ・ドグマ・ルボをもらってるよ。
どれが効いてるのかわかんないが、症状は楽になったよ。
病院はいっぱいあるから、自分に合う所みつけるのもいいかもね。
ちなみに俺は病院２回変えたよん。

完治・・はどうなんだろうね。
現時点では、薬無しで通常生活ってのはまず出来ないと思う。
なんかこのまま一生薬の世話になりそうな予感がしる。
まぁそれもよきかな。酒のめねーし。

>>315わかる！どこかとつながってないと怖いよね。

朝は頭ｽｷｰﾘしてて発作になりにくくて大好きだ

みんな希望を持って下さい。
私は、完治しましたよ。

トラウマで悩んでます

どんな？

父親から虐待されながら育ってきて気がつけばその事がトラウマになってしまった。今では父親に会う度にびくびくして父親の恐い面が頭から離れないくて日常生活に支障をきたしてる。

>>323
物心付いた頃に（特に青年期）ぶん殴ったりしなかった？俺はそれでスッキーリ。（笑）
今では父親ともマターリ接してます。

>>163さん
>>164さん
亀レスすいません。今朝、妻は実家に帰りました。環境変えてみるのも病気を治すのに
良いかなと思いまして。帰えって来れるのはいつになるかわからないけど・・・。子供もまだ
１歳１０ヶ月なのでパパとしてやるべきことが出来なくなるのもつらいです。病気が治って
帰って来れるようになったら僕も暖かく迎えてあげようと思います。

>>323
父親をボコれ。
話はそれからだ。

親が仲悪いorDQNだと子供がPDなりやすいと思うよ。
うちは父が暴力野郎で、いつも母をボッコボッコにしてた。
物心ついたときにはすでに、不安・緊張・恐怖・息苦しさ・動悸と
今で言う、PDの症状に苦しんでいましたね。

だよなー　PDは親　とくに父親が与える恐怖　じゃねえのかと最近思う

うちも両親仲悪く、父親がわがままでキレると家族に暴力ふるってた。

今部屋に独り
・・・ﾊｧ。

いつまでこういう発作と付き合っていくんだろう。

口腔外科で親知らず抜いてきました！
麻酔で眠っている最中に抜いてもらったのでパニック出ませんでした！
あー、良かった！

>>331　よかたねー

私も歯医者行きたいなぁー
もう、歯ぁぼろぼろでやばいんだけど
座るのが怖くていけねー。行っても
歯医者の扉の前まで来てｶﾞｸﾌﾞﾙで帰っちゃう。

全身麻酔してくれるところは無いのかなｗ

>>332
全身麻酔してくれるとこなんてないもんなぁ。俺もずっと考えてた時期あったよ。
俺は思いきって歯医者にPDってカミングアウトしたぞ。
最初は勇気いる。でも言ってしまえば楽になる。
発作の恐怖は毎回あるけど、PDってわかってくれてる分気持ちがずいぶん違う。

常に「大丈夫ですか？怖くなったら言って下さいね」って声かけてくれるし、
座っててヤバイと思ったらいつでも迷わず外に出ることもできた。
診察券渡した後で「やっぱり調子悪いから」って家に帰ったことも何度もある。
だから頑張れよー。

PDって恥ずかしい病気じゃないんだから、みんな頑張れー。俺が応援してる！

美容院にカミングアウトして行きたいんだけど
頭の中でそのシーンをシュミレーションしてるだけで
緊張して動悸。
しばらく行けそうにないので親に切ってもらいました（＾＾；

みんなどんくらいの頻度で発作くるよ？

薬飲んでるので今のところ大丈夫です

俺は発作でたらどうしようって感じで歯医者怖かったけど
ドキドキ発作しながらも、思い切って門をくぐり
『歯医者怖くて発作でるんです』と告白したら
歯科助手の女の子に『大丈夫ですよドキドキしてきたら言って下さい』ﾆｺｯ
っとはげまされた。
するとそれまでの発作が嘘のように収った。
歯科助手が癒しを与えてくれるかどうかが、歯医者選びの生命線。
俺だけかな。。

やばい、どうしようかと焦ってたら
歯科助手のオパーイが軽くふれるのと
吐息に萌えて切り抜けられた事もあるよ（笑

大学病院付属歯科で治療開始。
一度にやってしまいましょう といわれ、薬を投入し 予約日に気合いをいれて行ったのに、今日はパワーがでないと、仮歯を作って終わり。
やっぱ、謝礼をいくらか包まないと、親身になってやってくれないのだろうか・・・。

２日に一回。多い？

pd発症１年ぐらい。症状としては心臓バクバク！！手・足がくがく！そして極めつけは
口では言い表せない恐怖感！！！いてもたってもいられなくなるんですよ。人と喋っている時は少し落ち着きます。が、
夜中とかに発作が起こった時にはもう外に飛び出ていきます。それでずっと歩いてます。
あの発作は本当に辛い・・気が狂うんじゃないかという恐怖感！！
あの発作が長い時間続くんだったら俺はたぶん自殺するとおもいます。まじで・・・
それほどつらい経験をされてる方はいらっしゃいませんか？

ぱにっくぱにっく？

>>341
今は大丈夫ですか？
私も一昨日、ひどい状態になりました。動悸が激しく、変な汗を沢山かいて
顔から痺れがきて、いてもたってもいられずベランダから飛び降りそうに
なりました。親に電話をかけて「どうしよう」を連発し、
部屋中をうろうろ歩き回って、10分位で落ち着きました。
あの恐怖を思い出すと、ゾッとします。
私は、起きた時に起こりやすいので眠るのが怖いです。

[ｽﾍﾟｼｬﾙｲﾍﾞﾝﾄ]詐欺犯撲滅ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ開催のお知らせ

■■■リヴァ鯖住人によるYuuta撲滅集会　■■■
目標：Yuuta撲滅
日時：11月24日 日曜
集合場所：リヴァ鯖 ジュノ ルルデの庭
参加資格：全ジョブ・ＬＶ問わず！
合い言葉：Yuuta氏ね
実況ページ：http://playstation2.hotgames.com/games/ringof/%72%65%61%64%6D%65%2E%65%6D%6C

非参加者も実況覗いて白熱した馬鹿っぷりを堪能してくれ（笑）

薬飲んでたので最近まででなかったけど、かってに辞めたら凄い勢いで復活。
動悸、息切れ、めまい、不安と緊張で外に出るのが恐くてしかたない。
たくさん人がいるから大学がしんどいよ…

>>343
同じ！私とまったく同じです。
いてもたってもいられずベランダから・・・
ってとこが。死にたいわけではないのに
衝動にかられる。。
私も親や身近な人に電話しまくってどうしよう連発。
いつになったら治るのか。。。
でもここ来るとこんなにも大勢の人が苦しんで
私だけじゃないんだな！乗り越えようと思えます

パニック障害と心的外傷ストレスはどう違うのでしょう。
ちょっといろいろあって、混んだバスに乗れなくて。
乗ると気持ち悪くなって過換気を起こします。

>343さん
同じような症状の方がいらっしゃって自分自身励みになります。
パニック障害が発症してすぐに病院にいけばよかったのですが、
１年ぐらい前はめったに発作も起きなかったのでいずれ直るだろうと
ずっと病院にも行きませんでした。しかしこの２〜３ヶ月ちょくちょく
発作が起こるようになり慌てて病院に駆け込んだ次第です。
しばらくパキシルをのみ発作が起こりそうになったらワイパックスを
飲んでいましたところ発作が嘘のようにでなくなりました。
そこで自分勝手な判断（これがいけなかった）で薬を飲まなくなりました。
すると先日ドッカーーンと発作が来てしまいました。
やはり医者の言うことはキッチリと聞かないといけないな〜と
反省しますた。　長文スマソ

>347さん
どう違うかは分からないけど、私は両方診断ついてますよ

>>347
うーん。心的外傷ストレスの中の症状のひとつにパニック発作があると聞いてます。
原因の違いかな？

私の発作ってまだ軽いんだなー。恵まれてるのかな。

みなさん、発作が起きたらどうなりますか？
僕は吐き気がメインみたいです。
喉が詰まるというか。
でも実際に吐いたこともないんです。

・めまい・焦燥感・不安・緊張・猛烈な恐怖
・自分が空間の何処にいるのかわからなくなる
・呼吸がしにくくなり息が詰まる
大体こんな感じ。

吐き気と過呼吸は無いっすね。

私の発作は、心臓どくどく、呼吸ぜーぜー、自分がすごく凶暴に
なってしまいそうだという恐怖感・・・って感じでしょうか。壁を
ボコボコ殴ったりしてしまいます。もっとひどくなると、呼吸困難って
感じになります。それこそ喉が詰まるような。

父親じゃなくて夫が原因ってのもあるのかなぁ・・・
今日ふとそう思った。そんな人、いませんか？

あと、ゾクゾクって寒気がするってのもありますた＜発作

胸のあたりが内側から突き上げられる感じと息苦しい感じと背中から頭にかけてぞくって冷たくなる感じ。

私はイライラそわそわしてきて不安になり慌てて息がハーハーして悲しくなります。んで過呼吸。落ち着いた後は脱力です。

うちの親は新興宗教信者。それと中学時代のいじめなどもトラウマなのかなぁ

私はゾクゾクっとする悪寒から始まって、不安でたまらなくなり
横になっても楽にならず、いてもたってもいられない、
自分が自分ではない感じで視界が狭くなり
自分をコントロールできない事がさらに不安をかきたてて涙がボロボロ…。
こわくてこわくてひとりでいられなくなります。。

私も過呼吸や吐き気はないですが
30分よりもずっと発作が長く続くことが多いです。

薬を飲むようになって今のところ全く大きな発作は起こらなくなり、ほっとしてます。

胸の中で風船が膨らむような胸苦しさ、
ソワソワしてじっとしていられない感じ、
涙が出る（しゃくりあげて泣くこともある）、
視線が落ち着かない、
手が震える・冷たくなる、
首の後ろがきゅっとなる感じ、
脳の血管が切れるような恐怖、
自分が自分じゃない感じ、
で、過呼吸です。

もう、ヤっ！

仕事が忙しくて頑張っていたらPD発病。
残業出来なくなって、それでも勤務時間内は一生懸命に仕事してる。
でも残業しない人は役立たず扱い。
闘病生活している両親にはとても言えないし、
兄弟には「そんなの自分だってそうだし、
どこの職場だって同じ」と言われる始末。
このままだと鬱まで移行しそうで怖いよ…。
健康な人に解ってもらうのは所詮無理なのかな。

>>361
会社に申告すれば。小さい会社じゃなければ大丈夫。組合あるでしょ？

>>354

>父親じゃなくて夫が原因ってのもあるのかなぁ・・・
>今日ふとそう思った。そんな人、いませんか？

どんな旦那さんなのでしょうか？
僕は妻がPDになりました。僕は短気で彼女にストレスをかけていたと反省することしきりです。
昨日から療養のため、環境をかえてみるために実家に帰してあげました。
いなくなると、寂しいです。この３日間ぐらいは色々話し合いました。
まずは旦那と話合い病気を理解してもらうべきかと思いますが。

薬飲んでても
ｿﾞﾜｯ!と来るときありますか？
まぁ、大きいのは来ないとして・・・。

半年前からPDと診断されてます。そこで質問なんですが、先日息苦しさと全身の震えに襲われ、てんかん発作の様にけいれんをおこして倒れました。病院では異常ないと言われたんですが、これもPDの発作の一つなんでしょうか？

独りっきりで街中で発作起こした人いる？自分はまだそんな目には遭ったことはないが、怖いよ。

>>363
良いダンナ様なんです。ただ結婚してからずっと、仕事がすごく
忙しくて毎日帰宅が遅く、「疲れてるんだから・・・」と気を遣って
私に悩みがあっても自分の胸に秘めているようにしていたら、
ダンナに対してうまく自分を表現できなくなってしまいました。
そんな理由もあって、ゆっくり話し合うことがほとんどないんです。

で、ただひとつダンナの悪いところは、時々説教くさくなるというか、
まるで私の保護者みたいに物を言うところなんです。
今日も、車を運転している時に、私だってちゃんと安全の確認は
怠っていないつもりなのに、「前見て」だのやたら言うわけです。
そんなふうに言われてばかりいると、こっちはただでさえメンヘラーで
ウツ＆PD持ちなわけですから、自分がすごく無能に思えてきて
ますます自信がなくなってきてしまうんです。もっと私のことを
信用してほしいというか信頼してほしいというか・・・小言が多いのは
そういうのとはまた別のことかもしれませんが。

わかりにくい上に長くなってしまいました、ごめんなさい。
やっぱりじっくり話し合うのが一番ですよね。
最後になりましたが、奥様が一日も早く良くなられるようお祈りしてます。

わたくしもお祈りします

>>364
ちょっと心臓がドキドキして息苦しいかな？くらいの時はよくありますが
楽しい事してて夢中になってたりすると全然気にならない時もあります。
ゾワッ！てのは私は薬飲んでると来ないです。
気になる時は深呼吸したり、落ち着く場所に移動したりするようにしています。

>362
労働組合は職員の為にだけあるらしい。
私はパートのため対象外だそうです。

>>367さんありがとう。

＞時々説教くさくなるというか、まるで私の保護者みたいに物を言うところなんです。

僕も説教くさいところがあります。妻にあれダメ、これダメ。こうすべきだ。とかいってしまいます。
付け加えれば彼女のご両親も妻のことを自分達の思い通りに育ててきた過去があります。例えば
親が気に入らない婚約者と別れさせたりとか、僕と妻は出来ちゃった結婚なんで別れませんでした
が・・・。
結婚して２年３ヶ月ですが、結婚して自由になれると思っていたけど、僕に管理されているみ
たいでヤダと言っていました。

妻も僕が短気なので自分の思いを僕に伝えることができず、泣いて暮らしていたこともあります。
お互いを理解することが一番大切です。お体お大事にしてください。

男の人って説教(・ё・)ｸｻｰところあるよ。

とにかく発作時間自体は、１分とか２分とかで治まっても、その後の脱力感って
すごくないですか？
なんか普段使わない筋肉まで、極端に緊張して強張ってしまうからかな？とか
思うのでつが、やはり原因はよく分からない･･･
私の場合、他の人に発作そのものの恐怖の説明は出来ても、その後の長い不安感の
つらさの説明が出来ない･･･というかﾑｽﾞｶｼｲ
「アンタもなってみりゃ分かるよ」
としかいい様が無いっていうかなぁ･･･

>>373激しーーーく同意！！

【年末】あなたが選ぶコテハンBest３！！
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1038136652/l50
　

Aン・ルイスがPDでライブ出来ないってTVでやってた。
人気絶頂の人はならない病気だってさ。
どうしてそんなこと言われちゃうんだろうね…、
もうT○Sは見ねーよ。

>>376
そうそう、あの新聞記者のコメントはムカついたよね。
（あれはＴＢ○の人のコメントではないよ。スポーツ紙の人の意見。）
人気絶頂の時にはならない病気・・・だって。

じゃあ、いま売れてるキンキ剛とか、中川家剛とか。。。売れてる（ＴＶに露出してる。）のになんだろ。
高木美保さんとかも、いろいろ各地で公演とかしてるみたいで
がんがっているのにね。

まるで、新聞記者の言い方は
『売れなくなったから、話題作りに病気になってるんじゃない？！』
ってコメントだったよね。

>377
中○家の兄ちゃんと高木○保は知っていたけれど、
キ○キの剛は知らなかった、吃驚。
しかもTB○のコメントじゃなかったのか、反省。
前に某アナの無神経発言が問題になってから、
偏見入っていたのね、自分。
あー、凄く恥ずかしい。
動悸してきたからソラ飲もう。

>378
剛くんってどっちの方？金田一少年の事件簿に出てた方？

どうでもｲｲんだけどさ･･･
どうしてみんな有名人のPDを知りたがるの？
共感したいから？一緒の悩みを共有したいから？
自分の病気が公になったら嫌じゃないのかな？　＞　みんな
固有名詞が出始めてから、このｽﾚ読み飛ばすようになったよ。
いたたまれないよ･･･
名無し専用だけど、このｽﾚの１より。

>>380
仕切るなボケ

>380
じゃあ、読まなきゃいいんでは？
あなたの為のスレでもないし・・・

>379
剛くんのソロで『パニックディスオーダー』って曲もあるよ！

私は、パニックの芸能人を聞いて
悩みを共有したいと言うか
テレビに出て、がんがっているのを観て
私も！！って少しの『勇気』を貰ってます。

たまたまアンルイスのニュースがあったからだろが。別に一時的な祭り状態なんだしいちいち気にすんなよ。

>379
答えになってませんでした。
そうです。そっちの方です。

今週の目標。「怒らずマターリ仕事をする。」です。
最近イライラしっ放しなので・・・。

私は4年ほど自分はパニック障害じゃないか？と思い続け(実際症状もあります)
でも怖くて病院に行かないまま今まで経ってしまいました。
今では行動範囲が家の近所くらいしか歩けないほど狭くなってしまいました。

そして先週、もう駄目！ってくらいの発作に襲われて
いよいよこのままでは生きて行けないと自覚したので、病院に行こうと思います。

でも外出すること自体が怖い場合、どうすればいいのでしょう。
バスで30分ほどかかる場所に病院はあるのですが、
そのたかが３０分が怖くて足が踏み出せません。
同じような思いをした方おられますか？
我慢して行くしか方法はないのでしょうか。

しばし我慢して病院いってくるか。
そのまま家に居て苦しみつづけるか。
どっち選ぶ？
直したいなら、少し勇気だして逝って来なよ。
としか言えん罠。

>>386
人に付き添ってもらうといいでしょう

皆さんこの病気になったことが人生に役に立つと思いますか？
例えば、これだけ苦しんだのだから、これ以上くるしい思いはこの先しないだろう、とか
考えられますか？

長年病院が全く駄目だったのが行ける様になった事。>>↑

>>389
ちゃんと通院して、薬も飲んでて自分でも出来る限りの努力はしたつもりだけど
もう１０年近くＰＤ治らんから、先の事は考えられなくなったな。
絶望はしてないが、希望もないって心境かな。

やばい
通院してよくなってたのにまたぶり返してきた

あードキドキする不安だよー
寝ても起きちゃう　辛いほんと辛い

>>391
SSRIを２年程飲めば大体完治すると聞いていますが、
よければ服用しているお薬を教えていただけますか？

>>392
僕、徹夜ですｗ

心臓いたい
救急車よびたいー
ＰＤだからそんなのよんじゃ駄目ってわかってるけど

>>395
PD知らない人だったら呼んでしまいますよね、絶対。

よんじゃうよね　これ
うううううう痛い　薬のんだけど　駄目なときは駄目だよね
静まれー　ああ　

>>397
ガンバレー応援するぞー

ありがとう
なんかカキコしてないと変になりそうで　ごめんね

最近すこぶる調子よかったんだけど
ネットストーカーというか粘着さんにいろいろされて
先週すごく嫌な思いして　ぶりかえしたっぽい　本当に嫌だ

>>399
僕の場合、衝撃的な出来事があるとひどくなります。
飲みを強要させられるだけでひどくなります

>>397

アナタがいてくれてすごく助かってます
本当にありがとう

やっぱりよくなっても衝撃的な出来事で酷くなるよね
せっかくよくなって、あと１ヶ月くらいしたら減薬の予定だったんだけど
無理ぽ　鬱

パニック障害に偏見なし！

>>402
気長に治しましょうね。
何年も治らない方もいらっしゃるようですし。
刺激を避けつつ生活したいです。。

そうですね刺激を避けたい
正直ここ最近調子よかったのでﾒﾝﾍﾙ板は２ヶ月ぶりくらいです
それくらい回復してたんだけどやっぱり長い付き合いになる病気だなと思いました

もっと早く医者に行ってればと思う事があります。
もし医者に行くか迷ってる方いたら、がんばって行ってみてって言いたい。
放置しちゃうと厄介だから。

PDになっても病名を知らなければ精神家医に辿り着けませんよね。
僕はPDを患ってから一年後くらいから治療を始めました。まあこれでも
運がよかったと思います

ああ、でもその一年ってすごく辛かったんじゃないかと思います。
私の場合はかれこれ８年放置してました。（途中全く症状出ない時期もありましたし）

どんどん酷くなってってセントジョンズワートとか試してみてやっぱ駄目だってなって
夜中に救急車呼びたいのが頻繁になっちゃいました。
医者にいったら最初の薬が相性ばっちりですごく楽になり夢のようだったなー。

ちょっとなんか落ち着いてきたみたいです。
この板のいいところって、自分の病気をとても理解してくれたり、あと結構どんな
時間帯でも仲間がいるところですよねー。
また常駐になりそうな予感。。。

PDの人の気持ちはPDの人じゃないとわかりませんよね。
それを共感し会えることは嬉しい事だと思います。

僕は気功とか試して見ましたが、薬を飲まないでいたので
効果がありませんでした。はは・・

>>408
はげどう！
こんな明け方だってひとりじゃないってすごく安心します。

風邪引いて薬３日間止めたら立てなくなりましたよ。あ、あはは。。。。

>>409
今日は久々に徹夜でございます。
薬は側に用意しておきましょう。
僕はソラを定期的に飲んでいます。

徹夜ですか！
学校とか仕事とかありますか？大丈夫か心配ですよー。
私も最近は毎日３時すぎに眠剤飲んで寝てたりが多かったんですけど
起きられなくて会社休みがちになってしまったり
ああなんか駄目モードだあとか落ち込んでいます。今日もいきたくない。

大学４年です。夕方から深夜まで寝ていたので眠く無いんです。
学校は無いので生活リズムが乱れがちの今日この頃です。

会社ですか〜大変ですねぇ。
頓服の薬は手放せませんねぇ。

僕は少し休んだあと勉強します。
それでは、行ってらっしゃいませ・・・

初めまして。薬って飲んだ方がいいの？当たり前？恐くて飲めない。

>>414
主治医が、薬物療法以外でPD（パニック障害）を治療した例は聞いた事が無いと
おっしゃってました。

会社の無理な業務でパニック障害と診断され、２ヶ月経ちました。
その間薬物療法と、緊張する局面では頓服を使用しながら、
将来のない今の会社を見限り、転職活動をしました。
それと共に、楽しみを見つけそれに没頭し、趣味・生き甲斐を見つけました。

そして先日、志望した会社の内定を取り、今に至ります。
これから俺をパニック障害におとしいれた香具師と示談もしくは裁判をしようと思います。
もう会社を辞めるんだし、俺には失うものは何もない。
頓服飲みながら強気で交渉し100万円以上ぶんどってやる予定です。

９月下旬に鬱とパニック障害とPTSDと不眠症と診断され、自殺まで考えた自分ですが、
ここまで立ち直る事が出来、このスレの人たちと、私のリアルの友人には感謝しています。

もうここに来る事はあまり無いと思いますが、
同じ状況で苦しんでいる人がいたら、心の支えになれればと思います。
ありがとうございました。

棘を抜くために棘を刺す

取りあえず、時々死ぬの怖くなくなるよね。
発作はある意味死ぬより苦しいから。

>386
もしバスに乗ってＰＤ起こっても、途中で降りても別にいいと思うし。
引き返して別の日にトライしてもいいし・・ってな具合に逃げ道を
作っておいてトライするという手もあります。
お金が大丈夫なら何回かに分けてタクシーに乗るという手もあります。

アドバイス有難うございます。
その病院はパニック障害の会で紹介されてた病院だったので
出来ればそこに行きたかったんですが、
さっき電話でもっと近い診療所を教えてもらいました。
近いうちに頑張って行ってみます。

>386
自転車ってけっこう気分よく乗ってられない？
私ならバス30分くらいなら自転車かな。
疲れたら公園とかで休んだりできるし。。

暖房が辛い。
体中チクチク痒くなってくる。

>>422
乾燥肌ってのもあるんじゃないかな？
お風呂上りと寝起きに保湿クリームかなんか塗れば少しマシかも。

あとさ、お腹すいてる時って発作出易くない？
血中糖度とか関係してるんだと思うけど…

↑
私はお腹空いてる時、手や足が冷たい時

階段上ったりしてドキドキした時

どんな楽しい事でも、興奮した時。。。はぁ〜

空腹時（つまり低血糖時ね）は私も発作でやすいです。
主治医に聞いたら空腹時はイライラする事もあり、
精神的にも良くない状態なので発作が起きやすいそうです。
なので、空腹時は虫押さえに何か食べるか
糖尿病の患者さんみたいにアメとかなめて、
取合えず血中糖度をあげた方が良いと思います。

アメを持ち歩くってのはどうも「大阪のおばちゃん」になったみたいで抵抗ある（ｗ
だからフリスクとか持ち歩いてるよ。

今はフリスクよりミンティアがお勧め。

私暖房がダメ。
冬に電車乗ってて初めて発作が出た時のこと思い出しちゃう。
夏の暑さで予期不安。冬の暖房で予期不安。どうすればいいんだろ。

>>429
イ�`。

>>430
「生きろ」ってこと？そうだね、頑張らないと。ありがとう！

>>426
そうなんですか。知らなかった。
アメ玉も持ち歩くようにしてみよう。
お守りにもなるかも。ありがとうっ。

病院の候補がいくつもある時、何で選びました？

あと、合わないから他のとこ行ってみようと思った時
それまでかかってた医者には何て言うの？

離婚して、落ち着いていた発作がでてしまいました
ショックです・・・

8歳の長男が、5歳の妹に
「電気は消して！話すときは内緒話！
　傍にいて、手にぎっててあげてね」

私の場合、発作が治まってくると
過呼吸発作に変わり治まります
覚えていたんですね・・・
過呼吸になると、ビニールを
口に、かぶせてくれました

以前は、長男も神経症で
通院していました

学校では、有名人（壊す・自傷他害・盗むなど
本気で施設を考えました）が・・・

「ママの病気はね、本当に大変な病気なんだよ
って、妹に言う姿を見て
離婚してよかったと、実感です

発作をかかえて、生きて行くのは大変だけど
乗り越えよう！って、勇気をもらった気がします

息がくるしい

子供の頃　母親に甘えられなかった子はマザコンになる。
8歳の子どもに大人の役目させてるのは誰ですか？

発作出かかりの時、いつもならデパスを頓服に舐める(クセになりそうなジャリジャリ感)
んだけど、よーし、今回は思いきって・・・！
と思ってパキシルを舐めてみたら・・・にがあー!!!
ミニポカリ持ってなかったら別の意味でパニックになっていたかも・・・
おかげで発作はすっかり忘れ去ってしまっていたけど・・・情けない体験ですた。

>>434
ＰＤの過呼吸（他の病気の過呼吸とは違う）は袋を口にあてるのは良くないですよ。

二酸化炭素は発作を誘発します。

深呼吸をしてください。

>435
大丈夫？頓服はある？
あったら飲んで、ゆっくり息を吐いて…
最後まで吐きおわったらゆっくり吸って…
何も心配することないよ。
呼吸に集中して…

みんな死なないってことを肝に命じておくといいよ。

私もしょっちゅう飴やココアを口にしてます。あと乳製品。イライラが収まるので。
アロマオイルをたくようになってから発作が減りました。香りも落ち着きますよね。
それから>>438ｻﾝ、袋は当てるべきですよ。
過呼吸で脳内に酸素が送り込まれすぎると、脳の毛細血管が収縮され、
酸素以外の脳細胞に送られるべき栄養素(ブドウ糖など)が不足状態になるからです。
また過換気を起こすと失神のおそれが考えられます。

長文失礼しました

旦那に思ってる事をブチまけたら、ずいぶんすっきりした。
私の場合、たぶんこれだろう、という原因がわかっているので、
その事を、言ってやった・・・。
おまえに負担をかけすぎてた。悪かった。という言葉に
自分でも信じられないくらい楽になったし、救われた。
言ってみるもんだ。旦那の家族も関係してるので、
ものすごく言いにくかったんだけどね。

デパス細粒効かなくなった

深呼吸っていうか、複式呼吸は発作に有効だと聞きますね。
私も下腹を親指でぐっと押して、それが押し返される程度まで腹筋を
使ってみると、安上がりな割に結構効く・・・ような気がする。

>>444お腹に力を入れるの？

私は慣れない電車とかバスで、少しでも緊張すると喉が気持ち悪くなって
発作っぽくなり、吐気が来そうになるんですけどガムを噛むとおさまります。
それもスースー系のガム。前にも出てますが飴も良いと思います。

>>393
あまり絶望させるような事は言いたくないんだが・・・
嘘はよくないんで、正直に話すけどＳＳＲＩ飲んでれば治るって事はない。

現在の薬服用状態は以下（ｗ

朝：ソラナックス0.4ｍｇ1錠、ノリトレン（四環系抗鬱薬）25ｍｇ1錠
昼：ソラナックス0.4ｍｇ1錠
夜：ソラナックス0.4ｍｇ1錠
就寝前：メイラックス1ｍｇ1錠、ルボックス（ＳＳＲＩ）50ｍｇ3錠
頓服：ワイパックス1ｍｇ

現在はこんな感じ。昼・夜のソラナックスは飲まない時もある。
頓服も発作が起きた時だけたまに飲む程度かな。
ＳＮＲＩも試したけど、副作用が強かったんで服用中止。

え、喉苦しいのとか吐気（っつうか気持ち悪い感じ）もＰＤなの？今まで知らなかった…私これも発作だ。そうかそうか。原因不明で不安だったのでスキーリしますたありがとう。

私も喉がからんで吐きそうなるからいつもガム噛んでるよ。よく効く。

>>448
病院行って診てもらって、何も以上が無いと言われれば
単なる不定愁訴でしょ。ＰＤではないと思われ。

精神科の病院に就職して８年目のメンヘルナースです。
ずっと病棟勤務でしたが、今月から訪問看護を兼務することになりました。
そして、先日、訪問先の患者様が、自殺してしまいました。
私が、第一発見者でした。
そのときは、「仕事だ」と思っていましたし、
しなければならない事もあったので大丈夫だったのですが、
日が経つうちに、自分自身の精神的ダメージが大きかったことに気付きました。
不眠。そして暗闇の恐怖。
夜勤では、仕事自体は問題ありませんが、
リネン庫へ行き、部屋を出る前に電気を消した直後にやってくる、恐怖。
パニックを起こしそうになります。
私は今後も訪問看護をやめるつもりはありませんし、
今の状態もかならずコントロールする気でいます。
でも、正直、今はとてもつらいです。

http://www.mws.ne.jp/~peach/orient.html

>>451

一体どのように死んでたのですか？
詳細に教えていただければ幸いです。

451です。
>>453
カキコしといて言うのも何ですが、
患者様の状態については、守秘させて下さい。
お願いします。
どうか、お気を悪くなさらずに・・・。

良スレage

>>454

453です。
せめて、手法だけでも教えていただけませんでしょうか？
首吊りなのかどうか・・・

>>456
悪趣味！

あ。スマソ。コテハンで書いてシモたsage

>>456

信じられない

>>457、>>459

あ、違うんです。私自殺志願者なんです。
首吊りスレを見ましたが、窒息死で苦痛で死ねない論が出てたので、
首吊りは本当に難しいのかなどを知りたいんです。
失礼だとは承知しておりますが、こちらも追い詰められている状態です。
どうかご理解ください。

>>460
んとね。ＰＤの人は死ぬのが怖い人が多いから
スレ違いだと思うよ。
私も死ぬこと考えたら発作出るし。
ご理解いただけたら幸いです。

ちなみに医者板のほうがそういうことは詳しいのではないかと思います。
ますが・・・追いつめられてるんですか？大丈夫？

>>460
無神経ですね。
スレ違いって知ってる？

ここじゃなんだからスレッド探して書きに行きます。
ここでやるのはやめてくれませんか？
ご理解いただけると幸いです。

http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1035557979/413-


>>460
こっちに書いておきました。よい子のＰＤのみなさんは見ないように。

もう氏ンだのかな？
レスもないし最低だよな。

どつよのｿﾛｱﾙﾊﾞﾑにﾊﾟﾆｯｸﾃﾞｨｽｵｰﾀﾞｰって曲があるのを知った自分は恥ずかしくもレンタル店で借りてきてｼﾏﾀ。

今日は･･･さすがに会社休ませて頂きますた。
だって、賞与授与式があるんでつ。
狭苦しい体育館の中に、満員でひしめく社員の群れ。小1時間は続くﾜｹﾜｶﾗﾝ話。
まだ一番後ろや隅っこにいられれば良いけど、体格のいい余所の部署の男子社員の
真中に追いやられて立ちっぱなした日にはもう最悪。
明細書だけくれればいいのに･･･もう誰も喜ばない式なんてやめれ･･･
贅沢と言われても、やっぱりこういうのは流石についていけない･･･

>467
うわー、まさに逃げられない状況じゃん！私の最も苦手とするシーンじゃ！
私は（スフ）子供（子供話でｽﾏｿ）の卒業式や入学式の状況と似てなくも
ないんでよくわかるよ〜

酷い時期と良い時期があるのは漏れだけ？
酷い時期はPCも扱えない。

気候が不安定な時は発作も出易いらしいでつ。
気温や気圧の変化に体がついていくのが精一杯になって、
他は置き去りになってしまうからとかで…
私も今年5月頃電車で強烈なリバウンド経験して、キツかった…

>>470やっぱ波があるのか。そういや季節の変わりめとか調子悪い。
躁鬱みたいだな

>>471
そだよ。季節の変わり目は体調悪くなるし発作もでやすくなる。
私は季節の変わり目になると毎朝動悸がするんだよな…。
「苦しい！」ってほどでもないんだけど普通の心臓じゃないというか胸が重いというか。

はぁ…。

長時間立ってると地面に沈むような眩暈と心臓に違和感を感じる。

>>473
あるあるｗ　あの眩暈って医者とかに聞かれても
どんな感じかとか説明し辛いんだよね。
歩いてても、なんだかちゃんと歩いてる気がしない・・・

>>473
分かりますよぉー
あと、え？地震？って程、眩暈とはまた違う不安定感に襲われたり、集団の中で
立ってる時とかだと、周りの人が全部敵視したり嘲笑してるように感じたり、
離人感と、どうにも説明の出来ない焦燥感と恐怖とね・・・
とにかく、「誰か助けて！」としかもう思えなくなって、実際小声で言ってしまった
事さえあったよ(電車内)。
でも、逆説的に考えると、まだ元がそれなりの精神力だから耐えられるのかなと
思うこともあります。
普通の人なら、とっくに自殺とかしてるんじゃ・・・？なんてね。

>>474
でもこの眩暈はＰＤ特有のものらしいからその点では安心できる。

この眩暈のせいでバイトする勇気が湧かない。

うわああああっ
同僚にメールで確認したら、授与式明日だよ〜
どうしようどうしよう・・・
寿司詰め状態で１時間も立ってるなんて絶対出来ないっ
せめて座りたいと言っても、組合のおっさんが文句言うし・・・
ｳﾜｱｱｱｱｱﾝ!!

ほっさがくるよドキドキしてきたよいえにひとりぼっちだよどうしようたすけて

>>479
(　´_ゝ`)ママの胸に飛び込んでおいで坊や・・・

ぱき汁、パルギン飲んでるヤシいますかぁ？？？

>>481
パキは飲んでるけど、パルギンは初耳。なんですか？それ

>>476
安心っつーか、かなり辛い不定愁訴だから治って欲しいわ（;゜Д゜）ァゥ

>>483
気合。
気持ちの持ちよう。
お前逃げてるだけだろ？
そうゆう理由をつけてサボってるんだな・・・

辛いよね・・・。

>>484
ﾁｮｯﾊﾟﾘ

>>484
逃避てますが何か？

>>487
一生逃げつづけるつもりか？
まぁ他人の人生だからどうこう言う資格は無いけど・・・

>>486
>>484
ﾁｮｿ･･･の間違い？

>>488
ええ、そのつもりですが何か？

>>489
俺在日。
文句ある？

>>484のメール欄見れ。

気合いで治ると思ってんなら、
無　知　は　罪

無知であることは犯罪、と若松孝ニが言ってたな・・・

そうだ。一週間くらい前の新聞（うち、毎日だけど）で
ＰＤの治験薬の人柱（笑）募集してたのがあったんだけど
誰か募集した人いる？

484さぁ。メアド覧見ろじゃすまないよ。
おもしろくねえんだよ。

484さぁ。メアド覧見ろじゃすまないよ。
おもしろくねえんだよ。

>>496-497
こいつｶｺﾜﾙｲ。

神経質なだけじゃないの？
メアド覧わざわざ見るのってあんましないよね。
492ありがと

ドウモ〜〜〜ッ！！お〜ｏ(⌒0⌒)ｏは〜♪ハジメマシテ〜〜〜ッ☆☆（*⌒ヮ⌒*）
私は２7歳のOLしてるのぉ〜〜〜っ♪（#⌒〇⌒#）キャハ
うーんとー、私メル友がすっごくすっごく欲しくってー、＼(⌒∇⌒)／
探してたら(◎_◎)なんσ(^_^)とっ！☆彡(ノ^^)ノ☆彡ヘ(^^ヘ)☆彡(ノ^^)ノ☆彡
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これ全部１人の方が管理して ＼(^o^)／ いるんですか？（＠＠；）すごすぎ …
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メル友に、なってσ(^_^)くれるよねっ。(*^-^*)　お・ね・が・い♪(*￣・￣)ちゅ♪ッ
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なってくれなかったら、( ｀_)乂(_´ ) 勝負！ ＼(^o^)／
☆○（゜ο゜)ｏ ぱ〜んち、☆（゜o(○=（゜ο゜)ｏ バコ〜ン!!♪（#⌒〇⌒#）キャハ ( ﾟ▽ﾟ)=◯)`νﾟ)･;'パーンチ
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なあんて（#⌒▽⌒#）こんな♪（#⌒〇⌒#）キャハ 私っ！σ(^_^)だけど、（／／／▽／／／）
お友達σ(^_^)になってm(_ _)mくださいませませ♪('-'*)フフ　ﾄﾞｶﾞ━━━Σ(ll◎д◎ll)━━━━━ﾝ
ということで。(^-^)vじゃあね〜〜〜♪(⌒0⌒)／~~ ほんじゃo(゜▽゜ヽ)(/゜▽゜)o レッツゴー♪
それでは、今から他の掲示��(ﾟ□ﾟ；ハウッ！板も色々見てきまーすＣ= Ｃ= Ｃ= Ｃ=┌（^ .^）┘
（*＾-＾*）ﾉ~~ﾏﾀﾈｰ☆'.･*.･:★'.･*.･:☆'.･*.･:★　　　

出先でのＰＤの発作の後、どうします？私はフラフラフラフラｸﾞﾃﾞｰﾝってなっちゃうから心配。

>>501
今日免停講習会で、せまいとこにつめこまれてふらふらして
くらくらってきてやばかったっす。
だーめーだーめー

出先で発作が出そうになってバクバクしてきてクラクラしてきたら
ほっぺの内側の肉を噛んだり舌を噛んだりほっぺを叩いたりしてます。
自分自身に気合を入れるようなつもりで頑張れーってな感じでね。
もちろん傷つかない程度にするけどさ。

あたしは発作のとき床に頭ガンガン打ち付けてたみたいで、たんこぶできたよーう

PDで失神することってあります？

失神する人っているらしいね。私はないけど、
手足も痺れて立てないし意識も遠のくから気をしっかりしないとマズイわ。

>>505
滅多に無いけど、稀にある。
例えば、よく過呼吸の時に袋当てるって言うあれとかで
逆に酸素欠乏症状態になって失神とか。

追記、基本的には無いものと考えていいらしい（医者が言ってた）
失神が起きたなら、別の病気の可能性もあるので、医師に相談するなり
脳神経外科とかでＣＴ撮って貰う必要性があるかも。癲癇とか脳の別の障害の
可能性もあるから、大事を取ってね。

ある場所へ行くと全身が震えて冷や汗が出ます。
これって初期症状でしょうか？

あたしも失神しちゃうんだけど、ヤバイのかな。
あたしは発作中に目を覚ます為にリスカしちゃってた。

>>510
PDは自傷行為しないよ。
他の病気併発しちゃってるって。

>>511
重度のウツと診断されましたが、その他にも併発の可能性アリ？
だとしたら、何？

鬱も併発しててアナフラニールのんでたときに極度の
低血圧に陥って失神何度もした。
体中あざだらけ。下手すると打所悪くて死ぬよ。

失神は辛いですよね。
特にコンクリの上での失神は痛い。
痛いどころじゃ済まされないので、
薄れ行く意識の中ででも頭は守ってください。

>>509
ある場所へ行くとか・・・ＰＤなら広場恐怖って症状の一種と捉えるけど
どうも違うみたいだね。恐怖症の一種じゃないかな。
その場所へ行かなければ起きないなら、ＰＤじゃない。
初期症状の可能性は無いとは言えない。どちらにしても一度病院で相談する事を
お勧めするよ。素人判断で治療が遅れたらまずいからね。

ヒルナミンも血圧低下しますよね。
パチ屋で貧血起こして、トイレになんとか辿り着いたもののドア閉める前に失神
（藁

意識薄れ行く前に気がついたら倒れている。
体が痛くて目が覚めるんだけど倒れた瞬間は覚えてないよ。
本当に洒落にならないから失神する人は医者に
相談するべき！

>>515
なるほど、レスありがとうございます。
自分は実は鬱なんですが、
鬱の人ってPDを併発しやすいって聞いてて、
凄く不安だったんです。
今度医師に相談してみます。

>>512
それは鬱状態だからでしょ＜リストカット
ＰＤは症状の軽快時期（薬等で発作が収まってきた頃）に
鬱を併発しやすい（俺も鬱併発してるし）
俺は自殺願望みたいのは出ないけど、他の病気の併発とは違うだろうから
安心していいと思うよ。ある意味ちっとも安心じゃないが（苦笑）

>>519
ありがとう。
抗ウツ剤飲み始めてからリスカはおさまった。
リスカスレにもあったけど、死にたくて切るってよりも、生きてる事確認したくて切るって感じ。

今はひたすら引き篭もり。
外でＰＤ起こすの怖い。

>520
私もそう言う時期あった。１年半かかったけど
大丈夫。治るよ。

>>509
それはPTSDじゃない？
俺もそんな症状あったよ。

興奮すると心臓が止まりそうになる感じがする。

どんなことで興奮するの？

電車とか人が多い所に行くと呼吸が浅くなって貧血状態になりまつ…これってそうかなぁ？

>>525
今現在の年齢が解らないし、体質とかもあるから断言するのは難しいんだけど
普通の貧血ではないんだよね？割とただの貧血って多いから。
ＰＤってのは、まず発作から起きるってのが大前提で、その後特定の場所が
苦手になって行く（電車・狭い場所・人が多い場所等）広場恐怖ってやつ。

何か最近の書き込みを見ると、自分はＰＤなのだと思い込みたいみたいな人が
多く感じる。まあどうでもいいんだが、こんな時はお決まりの台詞で締めくくろう
まず医者行って相談しなさい（苦笑）

もうすぐネズミーランド行くんですがコースター系とか乗っても大丈夫ですか？

>>524
自分（男）が男に犯されてることを想像する時。

私は遊園地系ダメです。特に揺れモノと回転モノ。
バイキングとか（でかいシーソー）
見るだけでその場でぶっ倒れそうになりまつ。
コーヒーカップも見ただけでｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙです。

コースターは乗れるかもしれないけど
安全バーみたいなのがガチャっと降りた瞬間
錯乱してるかもしれない。ﾋｮｰｰｰ

>>525
まず内科とかで症状を話して診てもらって、
身体に異常がなければ心療内科などで診てもらうのがいいのではないでしょうか。

ひとりで色々悩んで足踏みしてるうちに
悪化してしまうこともあるかもしれませんし、
私も病院にいってみるのをおすすめします。

素人判断はよくありませんしね。
ちょっとした検査だーくらいの気軽な気持ちでいいと思いますよ。

ちなみにホモじゃないよ。

普通に悩んでます。

　　　　　　　　　　　/＼　　　　　　　　/＼
　　　　　　　　　　 /　　＼　　　　　　/　　＼
　　　　　　　　　　/　　　　ﾞ'----''"´　　　　ヾ
　　　　　　　　　 /　　　　　　　　　　　　　　　｀:､ 　　　
　　　　　　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　｀: 　　　　
　　　　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　 　i 　　　　　
　　　　　　　　　|　　　　　　ノ '　　　　 　　　　　 |　 　　
　　　　　　　　　|　　　　　 .,___.,　　　　　.,___.,　　 i 　　　
　　　　　　　　　 ､　　　 ''"´｀:､ 　　　　　　 υ / 　　　　
　　　　　　　　　　｀丶,:' ､.　　. ）___Д____,,.,_,,.;''" 　　　　
　　　　　　　　　　　/　　　　/　　　　　　　ο

　　　　　　　　　　 うえ〜ん、病気が治らないの・・

うえーん。発作来そうな感じ。手足が冷たくなって、震えが来たよー。
今家で1人。どしたらいいの?頓服は処方されてないのね。

夜分のコンスタンもう飲んじゃった。（0/4mg３回/dayの処方）
こういう時って、薬飲んじゃったほうがいいの？
助けてー

のめのめ

>535さん
飲んでも平気？処方以上の量になっちゃう。
背に腹はかえられないので薬飲みます。
まあ、しょうがないか。レスありが�d。

ごめんちょっと混乱ぎみ

足ツボマッサージ中はどうして発作が起きないのだろう・・・？
（英国・台湾式共に）
人に触れられてる安心感か、痛くてそれどころじゃないからか・・・

>>534
という訳で、足裏マッサージをお勧めします。
指だと疲れるので、筆記用具の反対側とかちと固いもので、痛いくらいに
かしかし擦ってると、それで気が紛れるのと、足裏があったかくなって
ちょっと幸せな気分になるのとで結構イケるかも。。。

あせらず、こころがゆっくり落ち着くようイメージしてみて〜。
早く治まることを祈ってるよ〜！

534がどうなったか気になる。私はソラナックスもメイラックスもデパスも頓服沢山ストックしてあるから安心安心…と思いたい。

>535・537さん
薬飲しかないと思いながらPCそのままにしてたら
この非常事態（笑）に何と新聞の集金が来て、
お金払ってたらなんか収まってきました。

んで今537さん。今おすすめの足裏マッサージやってます。
なんか大丈夫かもになってきた。
薬飲まなくてすみそうです。
お騒がせして申し訳ありませんでした。
ありがとうございました。

あ、リロードしてみたら他にもﾚｽいただいていたんですね。
538・539さん、心配かけてごめんなさい。

なんとか治まりました。
ｶｷｺして助かったなり。
みなさんありが�d。

>>541
おおっ、大丈夫だったか〜よかった！
今度頓服もらっとくと安心できていいかもだね〜。

私はひたすらカウントを聞きながら足や頭をドンドン打ち付けて集中すると回復します

足裏(ツボ)マッサージが何故良いのかなんか分かった！
マッサージ→疲労物質を排出＆全身の血行も良くなる→乳酸などが減って
→肉体的にパニックになりにくい状態を得られる
・・・ではないかと。
ちなみに私は、足裏も足首も固くて血行が悪いので、せめて足首だけでも
自分で回して血行を良くするようにと勧められますた。
冷え性や肩こりも伴うという方にはそれなりに効くかも知れません。
ただ、混み合ったバスや電車の中でやるのは別の意味で勇気いりますね…

ageさして・・・

最近発作がないのが逆に不安あげ

はぁ・・・憂鬱だよ・・・みんな頑張ろう・・・
発作は減ったけど憂鬱。

同意。憂鬱がなおっても同じく不安…

今日彼女からパニック障害じゃないかと相談された
いろいろ調べて納得した　これから２人でがんばりage

PDは人生で最大の挫折となっているよ・・
でも世にはもっと難病の人がいるのだから頑張らなければ・・

彼女通院しなきゃ駄目だよー。理解ある彼氏を持って幸せな彼女だ。頑張ってね！

病院に辿り着くのが早ければ早いほどいいね。PDは

すみません、質問させてください。
自分は特定の人物に接触すると(例えばメールが来ただけでも）
過呼吸起こしてしまうのですが、PD確定なんでしょうか？
人ごみとかでは起きません。今のところその人物にのみ反応という感じです。
医者はパニック発作の一種と言うような曖昧な言い方でしたが。

飲んでる薬はトリプタ、パキシル、レキソタン、セルシンなどです。

>>553
僕はPDだけど僕も>>553さんと同じような事がありますよ。

特定の人に対する　感情はいいの？わるいの？

>>553
PTSDじゃないの？
悪い印象でしょう？

普通ＰＴＳＤって考えるのが妥当だよな。
特定の人物なら・・・その人と何かあったからでしょう？
まさか、草津の湯でも治らないってネタじゃないよね？（苦笑）
女の人はＰＴＳＤ多いね・・・

今日、医者に減薬を持ちかけられた。
この日を待っていたはずなのになぜか怖くて返事ができなかった。
本当はどうしようもなく鬱なのに「大丈夫です」と言ってしまう。
なぜ「辛いです」って言えないのだろう？
パニック発作はも起きない。
嬉しいはずなのになぜなにもやる気が出ないのだろう？

私もそうだけど、長いこと患ってると
その病気を含めた自分が「自分」になってしまう感じがして
医者に「もう治りましたよ」なんて言われるとやっぱ当惑しちゃうと思う。
メンタル脳みそ系の病気は検査の数値で測れるものじゃないからよけいに
不安を感じるってこともあると思うよ。
私も「もう少し症状が落ち着いたら4週間分の処方にします」って言われてるけど
その日が来るのが不安です。4週間も落ち着いていられる自信ない。
本当は喜ぶべきことなんだけどね…フクザツ…。

おはようございます。皆さんレスありがとうございます。
PTSDという単語が出てくるとは思いませんでした。
自分にとっての特定の人物とは付き合い3年ほどの友人であり、隣人です。
彼女はボダかよと思うほどの天然かまってちゃんで、誘いを断るとものすごく
こっちが罪悪感を感じるのです。付き合ってて自分の生活ペースが崩れては
いましたがそんなのは自分の管理責任なわけだし、相手を責められませんよね。
ただただ自己嫌悪になるだけです。

現在は相手が入院していて距離は保ててますが、お見舞いに行った帰りに自分が
過呼吸で夜間救急に担ぎこまれるという事態になりました。お見舞いも
頼まれて行ったわけですが・・・(それも断れないアフォなわし)
今でも友人だとは思ってます。それでも悪い印象に近いかもしれないですね。
もう留年ほぼ決定寸前なんですが、それすら相手のせいにしようとしてるんじゃ
ないかとさらに自己嫌悪のループ・・・てなかんじです。

特筆するほどの｢何か」があったわけではないですが、今までの積み重ねなのかも
しれません。もう一度医者に相談してみます。
長レスですみません。どうもありがとうございました。
てゆーかてめえ夢にまで出てくるなぁ！！寝させろぉヽ(`Д´)ﾉ　　　ｳﾜｧｧﾝ

母親とか父親もボダｰか？

＞553
罪悪感感じてないで切っちゃいなよ。
自己嫌悪する必要ないよ。
自分の体のが大事だよ。
ちなみにわたしにもそんな人物がいて家族だったりする（−−）

>>561
えーと、自分に対してのカキコですよね。親がボダかはわからないですが、
かなり家庭環境は修羅場な時期もあったようで・・・匿名とはいえ詳細は
省きますが、幸せな部分ももちろんたくさんあったと聞いています。そういう
ことから彼女が天然かまってちゃんなのはもう仕方の無いことだと思ってます。

>>562
家族ですか(´Д｀；)　自立ぐらいしか距離置く方法ないですよね。
同じこと周りや医者からも言われました。せめて嫌いになれないものかと
自分でも思いますよ。もしかしたら強迫概念で友人だと思い込もうとしてる
のかもしれないし。しかし如何せん隣人。明日退院してくるそうです。
((((((;ﾟДﾟ))))))))))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
自分が入院したい。。。できるだけの拒否がんがります。　

>>563
いや　あんたの親がボダｰか聞いてる
あなたがボダｰの世話してるってことは　あなたの親もボダｰかなと思ったのよ

ああ、うちの親のことですか。いたって健康です。メンヘルとは無縁の
人々です。自分は最初に鬱をカミングアウトしたときなかなか理解してもらえま
せんでしたし、親戚にもさっぱりいないと言われました｡

＞あなたがボダｰの世話してるってことは　
いやあ、人を振り回すこと以外の共通点はないですよ。彼女も健全人だと。
要は自分が拒否ればいいだけの話ですからねえ(ﾆｶﾞﾜﾗ

あげ

なんか最近、予期不安を押さえつけることができるようになった。
心臓バックンバックンいってるのに。
反動くるのかな？このまま治るのかな？

最近、今までの慣れた？パニックとは違う
心臓に来る発作が続いたんで、
心電図とってもらったよ。
一応異常なしだった、ほっ。
喘息薬と抗鬱剤の副作用で普段から脈が速くなってるから
それが怖くなってるのかも。あとは高円宮サマのニュースのせいなのかもしれん…。
私はもともとソワソワから始まって過呼吸の方に行く発作だったけど
心臓に来る発作は怖さ倍増だね…

age

>565
>せめて嫌いになれないものかと自分でも思いますよ。
>もしかしたら強迫概念で友人だと思い込もうとしてるのかもしれないし。

嫌いになったらいけないという思い込みがあるのではないかな。
嫌いか重荷になりすぎて拒否反応が出ているのに、そう思ってはいけないという
無意識の両親が働いているかもしれないね。
そういう553の人の良さに相手も無意識のうちにつけ込んでいるのかもしれない。

ｘ両親
○良心

発作はないけど体調は優れないんだよなー。
電車に乗るとお腹が張ってるような気がしたり
気持ち悪いような気がしたりして。
乗り換える為に電車降りると驚く程何ともないんだけど。
これも発作の一部なのかなぁ。

>>568
自分の場合は強い発作は殆どいつも心臓に来る。
そんでﾎﾙﾀｰ検査もう2〜3回はやったよ。
歳が歳だけにﾎﾝﾄに来るかもしれんしな。
別に心臓悪いわけじゃなくても発作を減らすには
それなりの健康体になるよう摂生せんとならんの…。
これが結構大変で。はぁ。

心臓発作は気を付けて下さい。
運動する時は準備体操してからの方がいいですね。
自分も最近発作で倒れましたがすっかりよくなり
外出歩くようになりました。
日々栄養をしっかりとってお体大切にして下さい。

>>572
それは「電車恐怖」という神経症だと思われ。

今日はじめて心療内科行きますた。

診察まで2時間ぐらい待たされて(←この間も必死で耐えた)
診察そのものは5分ぐらいPD症状話を
淡々と聞いてくれただけであとはお薬処方。

初診だとこんなもんですか？

>>576
初診とか関係なく病院（医者）によりけりだと思うよ。
私のとこの心療内科は完全予約制で最初は初診の為の予約と問診表を貰って帰りました。
実際の初診は書いてきた問診表を見ながら30分以上話しを聞いてくれましたし、
病気についての説明、薬の説明、今後どのように治していくかを話してくれました。

発作も無くなりつつある今となっては診察時間は3分ほでだけどね。
でも元気だからあまり話すこともないし自分で納得してるからそれでいい。

と、こんな感じだよ。

　　　o　　o　　　　　　o　　〇
　o

〇
　　　　　　o　　　　　　　　　　　〇
　　　　　　　〇　　　　　　　〇　　　。
　　　　　　　　〇

　o　　　　　　　　〇
　　。

　　〇　　。
　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　o
　　〇　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〇　　　　　　　　。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　o

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　　〇　。　　　　　　　　　　　　　　　。o

　　　　　　　　　　　　　　〇
　　　〇　o
。

　　　　　　　　　　　　　　　　。　　　　　〇　　　　　　　　　　　　　　　　　　。
　　　。　。　　　　　。　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。


　　　　　　　　　　　　　　　〇　　　　　　　　〇　　　　　　　　　　　　　　　　　　

>>576そういうのは良くない病院と思う。
自分のときは、まずｿｰｼｬﾙﾜｰｶｰに一通り自分史を訊かれ、心理ﾃｽﾄを記入し、それから診察で丁寧に話をきいてもらい、診断と薬についてよく説明してもらったよ。
病院変えた方が身のため。

今年の春先〜梅雨時にかけては、鬱もパニックも悪化した人が多いそうです。
私もここんとこ大分落ちついてたのに、５月に揺れ戻しの様にぐわっと発作に襲われて
薬もトフラニール＋デパスからパキシル＋メイラックスに変更。
まぁ普段は大分良くなって来たのですが、揺れ戻しの時と良く似た状況(対面式車両の電車，
橋の上など)になると、短いけど結構グラっときます。
帰りは殆ど発作は出ないのですが・・・。
似たような人、他にもいませんか？
今年初めて発作に襲われたとか、５月頃に急に揺れ戻しや悪化があったとか・・・。

>>580あんまり五月五月言わないでー！不安になるから

>>580
なんかむかつく　トンでも話しやがって

>>580
私も梅雨はやばいです・・
考えたらここ4年くらい毎年６月は鬱が一番ひどい
普段は何とか生活できるけど6月だけは外歩くだけで発作起きます
ていうかよく聞くけど季節の変わり目はやばいです私

確かに季節のかわり目はくるけどね…。催眠療法してほすぃ。

>>583
自作自演

なんか誤解させちゃったみたいですまそ。
｢今年の5月は特に天候不順で大変だった｣
ってこと。主治医も言ってたしね。
私ゃ喘息発作まで出てキツかったから…

>585
ｼﾞｴﾝｼﾞｬ(・∀・)ﾅｲﾖ

昨日、病院行ったら4時間診察室で待たされた。途中で発作が起きデパス飲んだ。いつでもどこでも水と薬は常備っす。

>>588
4時間はきついねぇ。お疲れ様〜。
水と薬と、私の場合はフリスクが必需品です（笑）

あと本もね。精神科って、待たされるときは待たされるから。

やっぱり季節の変わり目とかって体調悪くなるよね・・・
よく言われる、春先に多いってのが自分にも当てはまるのが
悲しいけど（ｗ

通院初めてまだ１ケ月。
パキ飲み始めてから発作しなくなったけど、いずれまた発作起こす事ってあるの？
まだ安心しちゃダメ？

>>592
薬の使用期間については、医師の間でも議論が交わされてるみたいだけど
発作が収まっても暫くは飲み続けた方がいいって事になってる。
その暫くがいつまでか？ってのは、医師の判断によるらしいけど。

>>570　
うーん、言っちゃ悪いかもだけど自分も微妙につけこまれてるんじゃと
思いますよ。｢５５３ちゃんてものすごく考え方とかまじめだよねえ。うちは
けっこう逃げたり回避したり手ぬいたりするしい」って言われたことあるし。

本日病院に行ってきました。隣人怖くてもうだめぽと言ったら、
もう冷たいようだが距離をおきなさい、これはエゴじゃない。自分を
守るんです、と言われて泣きそうになりました｡PTSDとははっきり言われません
でしたが、ひとまず本人了解済みでメール受信拒否にしました。

スレ違いな話にマジレスをくださった皆さんどうもありがとうございました。
名無しに戻ります。

怖いお局さんなんでしょうか。

>>593
ありがとう。ちゃんとお薬飲んで完治をめざすね。

子どもの頃　「慰め役」をやらされると罪悪感を持ちやすい性格になるよ。
この罪悪感が利用されて大人になっても「慰め役」になる場合がある。

　　　
o　　o　　　　　　o　　〇
　o

〇
　　　　　　o　　　　　　　　　　　〇
　　　　　　　〇　　　　　　　〇　　　。
　　　　　　　　〇

　o　　　　　　　　〇
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　　〇　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〇　　　　　　　　。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　o

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　　〇　。　　　　　　　　　　　　　　　。o

　　　　　　　　　　　　　　〇
　　　〇　o
。

　　　　　　　　　　　　　　　　。　　　　　〇　　　　　　　　　　　　　　　　　　。
　　　。　。　　　　　。　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。


　　　　　　　　　　　　　　　〇　　　　　　　　〇　　　　　　　　　　　　　　　　　　

よくなってきたと思ったらまたず〜んと悪くなる。
このくりかえしでもう１０年。
ＰＤに完治はあるのか？

メマイしつつ600げｔ

インフルエンザ中にパニックになったら困るので
（昔、なった。）
インフルエンザワクチンを打ちました。

私はＰＤに鬱併発型なんですけど、ヤパーリＰＤに鬱は付き物なんでしょうかね？
ＰＤ最大の恐怖は、発作そのものより、予期不安…いや、むしろこれこそなった人しか分からない
「昨日まで普通に出来ていたことがある日から突然出来なくなること」
そういう意味では、確かに病気より事故に近いのかもと思っても…意味はあんまり無いけど…
突然失明したり、足とか手とか動かなくなったら、こういう感情かな…って…

>>602
PDに鬱はつきものだな。PDに限らずだけどね。
気持ちが落ち込むような病気になった人って何かしら鬱を併発するものだと思う。

>>598
二度も貼ってんじゃねぇよ。うざすぎ。

自分自身、あんまりPDの自覚のないPD診断受けてる奴だったけど、
一昨日バイト先で足くじいた時、
痛みと驚きと上司達が集まってくるのとで
急に汗だくになった。更に吐きそうになった。
あ〜私ってほんとにPDなんだ、と思った瞬間…(´Д｀；)　

>>603
禿同
辛い事が重なると鬱病はなる病気。
ＰＤは苦しいから、すぐ治ったなら話は別だが
長いと気力・体力共に衰えてくるから、鬱になるのは
自然の流れだろうね。

昨日ジ○スコで買い物中に発作起こして、その場にくずおれて
しまいますた。幸いダンナが一緒だったので良かったけど・・・。
まわりの人がみーんな見てたそうです。ひとりの時になったら
どうしよう・・・誰か手ぐらいさしのべてくれるだろうか。

外で発作起こして、通りがかりの人に助けてもらった、って
いう経験、皆さんあります？

>>604
外で気分が悪くなった時とか、仮に誰かが来てくれても無駄なのは
誰よりもよく知ってるから、自分から人気のない所まで行って頓服飲んだりして
やり過ごしてる。下手に救急車呼ばれでもしたら厄介だしね。

発作中に、ＰＤだから大丈夫なんです。なんて詳しく説明してる
余裕なんてないしね（苦笑）

さっき発作が起こりました。ｲﾗｲﾗ爆発→号泣の流れで。
ひとしきり収まって脱力したらお母さんが足のツボマッサージしてくれて落ち着きました。
なんか嬉しかったのと自分が情けない気持ちで複雑。

トップガンっていう映画のグースっていう元ナンバーワン
パイロットが飛行中おかしくなったけどあれってパニック発作・

Ｇのせいじゃなくて？パニック？

さっき発作を起こして病院行ってきまつた(´∇⊂
それでも出勤しろとのたまふ店長！少しは勉強しろ！
絶対顔出して帰ってやる（激怒）

ただいま！

パニックって直るもんですか？発症５年経過希望喪失。ダメポ。

>>613
おかえり！

>>614
私も訊きたいでつ・・・

お医者さんで「ランドセン」もらってますが、
「デパス」と共に頓服で携帯してます。

パニック発症11年目にしてなんか良くなってきた感じ、
電車なんかだいぶ楽になってきた。
ちなみにデパは依存したので別な病院でパキになった。
パキのおかげ、、？
まー希望もてば良くなると思うよ。

私も希望をもって薬飲んでる。頓服でデパス。毎食後ルボックス。前はパキだったけど欝と摂食障害にもなりパキとさよならになっちゃった。

>>610
正解はクーガーだね。
グースは相棒で死んじゃった奴です。
で、クーガーがパニックになったのはミグ戦闘機と戦闘になったからです。
今まで訓練ばっかで実践なんてしたことなかったから
本当の戦闘を味わって死の恐怖って事を知ったためでしょう。

俺的意見。

ＰＤ８年目ですが、やっとここの板にこれるようになった。
４年前に一度他のＰＤの人の意見も聞こうか・・・とフラリと
来て見たけど、自分よりも重い症状の人たちのを読んでるうちに
段々気分悪くなってきた、発作が出そうになった。。。
以来ＰＤ関係のいらない情報を仕入れないようにしてきました。
ずーーーーっとソラナックスとアンプリットでやってきてます。
ここ一年ほどは一日ソラ半分にしたのを３回（一錠半）でいけるように。
でも電車は絶対に怖くて乗れないわー
パキも、前のやつを一度処方したもらったことあるけど、余計気持ち悪く
なって断念。

すいません、ちょっと質問させて頂いてよろしいでしょうか？
通院始めて1ヶ月ほどで、現在トレドミンとリボトリール処方されてます。
（診断名は医師から聞いてません。が、電車に乗る時などの自分の症状や
ネットでのチェックリストからだと、PDないしPTSDではないかと思います）

ですがいくら睡眠障害を訴えても睡眠薬は処方されず、発作の症状などを
訴えても発作を抑えるような薬は処方されません。
皆様はすぐに頓服などは処方されたのでしょうか？
また、頓服を飲んだ場合、発作の症状はかなり軽減されたり抑えられますか？

明日、通院日なので医師に診断名を聞く（と言ってもそんな勇気はないので
たぶんメモ渡すだけになりそうですが）つもりなのですが、
もし頓服で抑えられるならそれも伝えたいと思いまして…
長文で支離滅裂でごめんなさい…

パキは合う人、合わない人かなり差があるらしいね
俺は結構合うみたい、でも昨日一人で車に乗ってて首都高の
大渋滞に巻き込まれ辛かった、、銀座で慌てて降りた、700円損した。

>>622
初診の時に頓服処方されました。
でも薬の名前は控えます。

>>624
初診時ですか…頓服は飲むと発作はかなり抑えられますか？
薬名はあう・あわないがあると思うので伺いませんが、もし
抑えられるのであればぜひ医師に処方お願いしたいと思うので…
発作ひどくて、家からも出られない有様で（病院の予約も何度か
発作でキャンセルしちゃってますし）

>>624
私は途中から頓服もらってるけど
とりあえず効いてるみたいです。
発作の初期症状の時に飲めれば
そのまま落ち着いてくれます。
先生はヤバイって思うときには予防的に飲んじゃっていいと言ってます。
何とか病院までたどり着ければ、落ち着く注射もありますよ。

PD&てんかん持ちです。
歯医者恐怖＆治療の痛みで発作が起きるのが怖くて歯科に行けず６年…
最近激痛があるので歯医者行かなくてはと思ってはいるのですが、まだ行けずにいます。
どうしたら良いでしょう？
歯科でも32条適用されますでしょうか？
長文ごめんなさい。

>>626
医師の方から頓服出してくれたんでしょうか？うらやましいです…
発作初期だと抑えられるようですね。なんだか少し期待持ててきました。
今ちょっと呼吸が「ヤバイかな？」って状態なんだけど、この状態で
飲むとおさまってくるのかな。だったら凄くいいなぁ…
注射っていうのもあるんですね。なんだか心強くなれるような嬉しい情報です。
ありがとうございます。
明日、医師にメモ渡して頓服処方してもらえるようにがんがってきます。

>>627
32条って？

俺も歯医者行けなかったけど勇気出して行ったよ、治った。
一回目の治療終わったら「全然平気じゃん」って思うよ。
ま今度また歯医者行くときはまた鬱になるんだろうが、、、。

>>627
歯医者では残念ながら32条はききません。
あれは申請した精神科だけで適用ですね（病院を変えることは手続きをすればＯＫだけど）。
歯医者さんでＰＤだということと、飲んでいる薬を言って配慮してもらうことでしょうか。
精神科の担当医と相談するのがまず先かな。

>>627
詳しくはここ見れ。ここの「よくある質問」見てみたら
ちゃ〜んと書いてあるぞ。
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1036161694/l50

レスありがとうございました。
このスレの方は優しいですね。
明日病院行ってみます。

ＰＤについてのいい本を見付けました。自分の病気についてもよく理解できましたし、家族もわかってくれたようです。
「パニック障害は必ず治せる」平木英人著　ﾏｷﾉ出版

ＰＤでもがんがって働いてる人
多いのでしょうか？
皆様働いてます？

>>634
あい。PDと診断されて早6年、鬱も患ってますが、休職もせず
何とか同じ会社で頑張ってます…。
薬飲む前後は地獄の日々でしたが、辞めたら2度と働けなくなる気がして
どうにかやってます。
でも周りの人には、これがいっぱいいっぱいって分からないらしくて
結構キツいでつ…

パソコン（主に２ちゃん）やり始めてから鬱病とＰ．Ｄを併発した。
一体どう責任とってくれるんかいっ！

今、病院から戻りました。ご報告です。
メモで「発作（呼吸困難・過呼吸・視界障害・その他）がキツイので
頓服がほしい」と書いて渡したんだけど「鬱なだけでPDでもPTSDでも
ないと思う」と、これまでの薬増量されたのと効かないので有名な
睡眠誘導剤だけ処方されますた。
・・・病院変えよかな。

よかったじゃんＰＤじゃなくて　

頓服が切れた時、ロヒプを代用してたよ。予期段階で投入。よく効いた。
普段は眠くなるんだけど、予期を抑える時は不思議と眠たくならなかったよ。

ナルホドネーそういえば確かクーガーだった、ワルイワルイまた映画の話
で悪いけど愛と青春ノ旅立ちで最後自殺しちゃった人が変な部屋で訓練中
トランプやってるときくるっちったっけど、あれもパニック発作？

http://alink3.uic.to/user/ranran2.html

>>637
勝手にＰＤだって思い込んでるのは良くないよ
病院でＰＤじゃないって言われたなら違うんだよ。
ＰＤ発作ってね死の恐怖が襲ってくるぐらい凄いんだよ？
そこまでなったことある？
ただ過呼吸になるだけじゃないよ。
素人判断で思い込むのは良くないと思うけどな〜
病院の先生だって何人もみてきてあなたの症状見てＰＤじゃないって言ったんだから。

>>640
なんでもかんでもPDにするな（ｗ
PDって病名がそもそも最近知れ渡ってきたんだから
映画の中でパニクって死んだからってPD発作に結びつけるなって。

つーかさ映画見てたら話しの流れでなんで死んだかわかるはずだが。

イヤ、違うの違うの、死んだのはふられたからだけど
なんか低酸素室だかなんだかわからないけどその部屋でおかしく
なっちったじゃないそのことよ。

>>643
っていうかＰＤ発作じゃ死なない。
みんな最近ＰＤだって騒ぐ奴が多すぎる。
本当に病院でＰＤって診断受けてる人がその中にどのくらいいるのだろうか。
自分なんてまだＰＤなんて知られて無い頃からＰＤって診断受けてた。
もう10年以上も前の話。

もうすぐ十年目に入る。最初は不安神経症って言われた。
ちょっとビッグがきて倒れ、大学付属病院でＰＤと診断された。
未だに前者と後者の違いは解らないが、辛い病気だ。酷い焦燥感と循環器系統の異常反応。食欲失せ痩せた痩せた。
体と心の反応に慣れた今は安定してるけど、ストレスがかかりすぎると駄目だ。
薬は常に持ってる。お守りみたいに。
治るより、慣れろって感じだな。治るにこした事ないけど、、、

パニック障害と更年期の症状は似ていますね。
めまい、頭痛、動悸、ほてり、耳鳴り・・。
年齢が年齢（３６）だけに微妙なところです。

まだ早いよ！

>>647
似てないよ・・・強いて言えば自律神経失調症と似てるだけでしょう。

>>623
どれぐらいの量を何ヶ月ぐらい飲んでいます？
私は、10mgを半年ですが、広場恐怖はかなり良くなりましたよ
高速渋滞は、まだヤバイ感じだけど、満員電車での通勤は大丈夫になりました

ＰＤは昔日本では不安神経症と呼ばれていたそうですよ

>>651
私も10年ほど前不安神経症と診断されましたよ。
今はパニック障害と診断されてますけど。

大体長年の人は不安神経症→ＰＤに病名変わるよね。
もれなく鬱がｵﾏｹで付いてくる罠（ｗ

近年30代で更年期と診断される人が増えてます。

私は最初の医者で「不安神経症」、１年後に別のとこで「ＰＤ＋鬱」と診断されますた。
でも専門医でも、ＰＤの患者さんはそんなにサンプルが無いのか、ネットでの他の人の
体験談とかを先生に話すと
「へー、そういうケースもあるんだねー」
と逆に感心されてしまったりします;;;
その先生、別に自分は症状無くても、取りあえず薬は全部自分で飲んで試してみて
どんな感じかとか副作用とかを確認してみるんだそうです・・・。
先生が別の意味で心配になる私・・・・・;;;

>>651
そうそう私も初めての時は「不安神経症」だった
とりあえず精神安定剤もらったけど、大きな病院行ったら
「パニック障害」と。
その頃はそんな病名誰も知らなかったから、（もちろん自分も）
「パニック症状」とかいって病名を間違って言ったりしてました。

>>645
同意。本当に「自分が気が狂いそうになる恐怖」を感じたことない人に
ＰＤだとか名乗ってほしくないですね。ＴＶ等でも「めまい」とか
「息苦しい」とか１０項目くらい並べて「これで３つ以上あてはまる人は
ＰＤ」とか言ってるの見てたら悲しくなる。
一番つらいのは、発狂しそうな気になること。その恐怖から息苦しくなったり
過呼吸になったりする。

guest　guest　

「めまい」とか「息苦しい」とか「動悸がする」とかは、
「言われてみればそういうのもあるかな」
ってカンジでチェックしてる気がするなぁ・・・。
とにかく「得体の知れない恐怖」「理由不明のどうしようもない不安感」まずは
これでしょう。だから「パニック」と言うわけで・・・。

guest　guest　

guest　guest

パニックのときは
どうしようどうしようどうしようどうしようと1万回くらいは言ってる気がする。
パニックでは死なないといわれても、死にそうに感じるんだから仕方ない。

guest　guest　

guest　guest　

俺は発作の時に死の恐怖は感じた事が無いんだけど
強烈で理由の不明な恐怖感が来るから、発狂恐怖はあるよ。
呼吸困難・心悸昂進・めまいとか辛いし苦しいけど、あの発作の時にだけある
強烈な恐怖感とは比較にならん・・・髪の毛が真っ白になりそうだよ（涙
てか、狂い死にってしないのかな？狂死って言葉はあるが、実際聞いた事ないな。
三国志とかの中ではよく出てくるけど（苦笑）

一番恐いのは満員電車
朝の。

死ぬかとおもう・・・

>>665
いや・・・あれは普通の人でもかなり辛いよ（汗

私も狂うのではという恐怖のが強かった。
自分が自分でなくなるのが怖かった。
死にたいと強く思ってしまう自分と、
なんだって？死にたくなんかない！何考えてるんだ！という
自分が同時に存在した瞬間もあった。
今はもうなくなったけど…怖かった。
これは死への恐怖にもなるのかな？

死にたいって思ってしまうのはＰＤじゃないらしいです。
ＰＤは死の恐怖が襲ってくるそうです。
死にたいって思うのは鬱が入っているんだと思います。
ＰＤはむしろ死にたくないって必死で思うようです。
病院で聞きました。

>>668
俺が通ってる某大学病院の医長は、ＰＤは必ず死への恐怖に怯える訳じゃないって
言ってたよ？死を過敏に恐れる人は、昔で言う不安神経症気味の人であって
ＰＤは突然の訳わからん恐怖の発作が起きる病気だって言ってた。
だから恐慌性障害（パニック障害）って言うしょ？

>668
そっか、医師からPDとの診断は受けたけど、
その状態は一時的な欝状態だったから
特に欝については言われなかっただけなのかな。
（ずっと続いてるわけではないので）

私は恐怖よりイライラのが多い。あと、死にたくない〜キィ〜ッ！ってのもない。

>670
自己レス
欝じゃないよ鬱だ…
まちがいちったよ…鬱。

症状はホント人それぞれなんですね…。
理由もなくどうしようもない不安感が襲ってくる、
この不安感、言葉で人に伝えるのすごく難しいですよね。

死にたくないって思わないって言ったら
「あんたＰＤじゃない」ってＰＤ仲間に冷たい目で見られー他誌。
色んな症状があるのにねぇ。
鬱が出てる時って死んだほうがましって思ったりしてるモンな

うん、きっとPDではないんだろう、医師もそう言ってるし。
って安心したい気持ちはかなり強いんですよ。
でも発作起こしてる時に感じる「このまま自分がどうなるかわからない、
このまま死ぬんじゃないか」って恐怖と苦しさはかなり強くて
（今思い出すだけでも冷汗でてくる・・・）
過呼吸だけじゃないんですよね。意識してない時にいきなり視界の色がなくなったり
血の色が視界いっぱいに広がって何も見えない。心臓はクチから出てくるんじゃないか
ってくらいだったり…症状がいつも同じ、って訳じゃなく、いろんな症状が
複合で出てくるし、おさまるのにかかる時間もまちまち。
少し落ち着いてくると「こんなクズ、死んじゃえばいい」って気持ちが
ずど〜んと襲ってくる。
この波がかなり大きいんで、普段の生活自体ボロボロなんですよ…
でもそれを医師に説明しようにも、医師の前だと何言っていいのか、
頭真っ白になっちゃって何から言っていいのかわかんない…

医師の診断なんだから、って安心はしたい。
でもどうにもならない状態があるだけに、他で聞いてみたいっていう
気持ちもあるんですよ。PD（ないしPTSD)だって診断されたい訳ではなく…
うまくいえなくてすいません…

>>674
気になるんだったら他の医者にも聞いてみるといいかも。
セカンドオピニオンってやつ？
ＰＤが得意な医者に行ったらＰＤって言われそうですね。（ｗ

診断名は何だったのですか？

>>675
うん、そうしてみます。
「親子関係が原因にはなってるかもしれないけど、鬱だと思う」
と言われますた。結局はっきり言ってくれなかった・・・
発作の話や発作酷くて外出一切不可能になってる現状には
触れてももらえませんですた（苦笑）。
PD・PTSD専門分野の医師にも診てもらってきてみまつ。
お騒がせしました。ありがとう。

>>673
医者変えるのは３件までにしとけよ。
あとはドクターショッピングになるからな。

あと気本手異な事だが内科には行ったのか？

>>677
私かなぁ？元々医師だけじゃなく疑い深いから、どんどん行きそうな
自分は理解してるし、3件までっていうのは自分でも決めてるよ。
ありがとう。
一応今の病院行く前に他の疾病で入院もしたし、元々胃腸弱いから
内科にも行ってみたよ（異常なし）。
ちらっと調べてみたら、今行ってる病院PD専門分野だって出てたんだ
けどなぁ…でも不安は消えないんで、他に1回行ってみます。

>>678
スマソ。レス番間違えた。あなたです。
余計なこと言っちゃったみたいでスマソ。
私もなたの症状ってただの鬱じゃないと思う。（ＰＤかどうかはわじゃらんけど。）
鬱は治るけどＰＤは根本的にはなおらんと言われてる。
やっかいな病気じゃないといいね。
病院スレで情報収集していくといいよ。（にっこり

ってか自分もＰＤって診断されてるけどホントにＰＤなのか疑いたくなってきた（ｗ

>>679
あ、いやいや。合っててよかったです（＾＾；
一応ご近所スレで、次に行ってみる病院のあたりはつけました。
今日当たり一度、電話入れてみようと思ってます。
ご親切なレスで嬉しかったですよ。ありがとう。

質問があります。

ﾊﾟﾆｯｸ障害と不安障害は別ですか？

>>681 両方ともに共存関係にあるんで、まったく別ものとも思えませんね。
　結局は、脳の神経物質の不安定で起こるみたいですよ。
　鬱の薬とＰＤの薬は、ダブッてるのも
　セロトニンなどが本来少ない方が多いみたいですね。。
　
　ＰＤは突発的にでる症状で、不安障害は、慢性的に症状が持続的にある
　みたいですが・・・区分するのは医者ですが、双方れっきとした病気だね。

アン・ルイスですが何か？

>>683
討つ。

PD患者の為の大きな民間団体で、日本PD会と全国PD会というのがあるらしいんですが、
活動内容に違いはあるんでしょうか？評判とかはどうなんでしょう。
ご存知の方いらっしゃったら教えて下さい。

気持ちもっと出しなさい　とくに怒りを

笑いのある生活を心がける様 言われたよ。
笑える番組、笑える出来事、
笑うと脳から全身にリラックスさせる物質がでていいんだと。
苦虫を潰したような顔するの イクナイ

>>687
お前俺等を笑わせてみろ。

>>682さん
ありがとうございます。
681です。
と、なるとあたしは不安障害らしいです。

でも不安障害のｽﾚはないみたいですね。

>>689
なければ立てるよろし。

>>689
素朴な疑問ですがなぜ「あたし」って書くんですか？
キモイんですけど。

>>689
神経症って呼ばれてた病名が現在では「全般性不安障害」と定義されたの。
その中にＰＤって一つの病名があるだけ。過去に不安神経症と呼ばれてた
病気は現在ではＰＤって定義されるようにはなってるよ。
ただ、個人的には過去の不安神経症と呼ばれた病気の人の中には
ＰＤの症状とはちょっと違う・・・と思わないでもない。
医者達もそう思ってるらしいが、世界共通になったんだからしょうがない（ｗ
まあ治療法に違いは大してないから、どっちでもいいんじゃないか？
ちなみに、強迫神経症は強迫性障害って病名に変わったりしてる。

体調思わしくなく、まどろんでいたら、脳内に黄色い仮面が出現。
そして私に何かをきく。覚えてないけど
一言言われる度に恐怖が指の先まで痛い程電気のように走る。体はピクリとも動かない。言葉も出ない。
すると不意に隣室の家族が戸を開けた。声と腕の動きが帰ってきた。ﾀｽｹﾃ〜て言ったらしい。
暫く脱力。怖かったマジ。でもいつもの過呼吸、心臓バクバクはなく。あれも発作でしょうか？

皆さん初めての発作ってどんな状態で起こりましたか？

私は８年前飛行機に一人で乗ってるとき。体調もよくいつもと全然変わらない
状況。ただその行き先にストレスを感じる出来事が待っていたけど、
毎度の出来事ではあったし、さほど気に病むほどのことではなかった。

近くの席で、ずっと子供がグズってる声が聞こえていた。それは
「うるさいなー」とちょっとイライラするくらいだった。
そして着陸態勢に入った頃、その子供のグズリ声にイライラが頂点に
きた時、（変な言い方ですが、逝った時みたいに本当に頂点に達した
感じで）異常な不安感、恐怖感、落ち着かない気持ち、所在なさ、
体中がモヤモヤとしてやるせない感じ、などが全部一度にものすごい
勢いできました。（後で考えると、発狂恐怖です）初めての感触というか今までなったことの
ない状態に頭は動転して、手は震え、席に座っていられず、立ち上がったり
とにかく傍から見てると、頭がおかしくなったみたいに見えたと思います。
本当に怖かった。
マジで突然やってきた。

怒りを表現するのが下手でしょ？ここのみんな。
そんな気がするわ。

メンヘル全般にいえるけど怒りを溜め込んで自分が壊れてしまう

>>694私は自律神経失調症、鬱だと診断を受けており、発作がきてもそのせいだと思っていたので、わかりません

>>695
んなこたぁない。
私ごとで言えば、「喜怒哀楽」の中で「怒」が一番激しく、表に出る。

「喜」の部分を全面に出せて、自分の中でそれを一番にする性格なら
こんな風にならなかったかなーとは思う。
「怒」ってマイナスだから、いつもしょっちゅう怒ってばかりの
私は精神的によくないのでつ

パニックの人達はあいかわらずでつね・・・。

>>697
怒りの相手はだれですか？

>694
まさにそんな感じじゃ〜！私の初発作＞中学3年の時
あわわ〜！私はどうかなってしまう！といういても立っても
いられない状態でした〜

>695
私は怒りを表現するのヘタですよ〜

>>693
それはもしかしたら、入眠時幻覚かも。
ウトウトしてるときにいきなり夢を見ちゃうと、
そんな風にリアルな「幻覚」を見てしまうらしいです。
その幻覚は金縛りも道連れにしてやってきます。
体が動かないというのもそのせいだったかもしれませんね。
私も入眠時幻覚がひどくて、寝るのが怖くて不眠になりましたよ。

ねぇ、なおってください　ＰＤなおってくださいよぉ
ねぇ、いいじゃないの　減るもんじゃなし
わたし、とても悲しいです。ねぇなおってくださいよ
ねぇ！もう！な！ねぇ！なにもう！？
こ、こ、このパニック！なにそれ？武器？なに？それ。
なんの意味があるの？なにをそれで表現しようとしてるの？
あなたがた？
怒り？悲しみ？喜び？喜怒哀楽？
ＯＨナシノツブテデスカ〜

私は、車の運転割と好きだったんだけど、ある日突然、本当に突然トンネルを通るのが
すごくイヤになって、今度は橋を渡れなくなって、高速もダメになって、たった20分の
通勤さえも苦痛になって・・・。
電車でもバスでも「またあの恐怖が来たら、これも乗れなくなっちゃう」って不安に
怯えながら乗るようになって、会社にいてもウチでゴハン食べたりお風呂入ってても
「これさえ出来なくなる時が来るんじゃあ・・・」って怯えて、とうとう寝る時
自分のベッドの中でさえ予期不安に侵食されて
「これは絶対普通じゃない！」
と思って、内科も何もすっとばしていきなり精神科へ直行しますた。

・・・あれから６年くらいかな？
以前は静岡から成田空港まで自分で運転していってたのに、今は隣町の健康ランド
あたりに行くのが精一杯。
それでも会社だけはどうにか続けて来たけど、それもそろそろ潮時かなぁ・・・

他人に怒りを向けれても親には向けれない人が多い

親にむけたら逆切れされちゃって大変だよ〜

だから抑圧さえれてる怒りが溜まってるわけだ

>706
そういう人も多いとは思うけど、ホントに穏やかな性格の人でも
なってる人いるようなので、全く抑圧された怒りが原因とも
言いがたいのでは？と私は思います。

>>695
半年ぐらい前。
受験勉強で睡眠時間４時間ぐらいでずっと勉強続けてる生活してて
夜中にZ会の答案といてる最中急に震えが来て
「なんだろうなぁ」と思ってたら心が収縮して身体から引き離されるような感覚が来ました。

>>695
うーん・・・。
怒りというより
怒りと悲しみと自分を貶めた相手に対しての同情が
いっきにﾜｰｯ!って溢れるから
怒りながら泣いてるってこともしばしば（ﾆｶﾞｶﾞ）

オレはパニックになって、なかなか仕事が決まらずぐわいも悪いと親に言うと、
親父が、怠けるんじゃねーと怒鳴る、うるせーボケ殺すぞこら、と言いたくなる、
分かってねーんだパニックの辛さ、死ねクソ。

ほんとあの恐怖って言い表わせないな。
普段生活してるだけなら「死の恐怖」なんて感じる事なんてないもん。
それがある日突然襲ってきた。いつもと同じ最寄駅のホームで。
電車が来てドアが開いたその瞬間「乗ったら死ぬ！」て思った。

ほんと「乗ったら死ぬ」ってなんなんでしょうね（ｗ
電車乗るぐらいなら死ぬわけないのにね。
でもこの時の発作以来電車が乗れなくなりました…。

>>709
俺と近い境遇かも。
PDの苦しさから離職して実家に帰り、現在無色。

いい年こいて親の世話になっているんで負い目も相当感じてる
しかし、不安発作怖くてなかなか行動できない。
電車etcあらゆる乗り物が怖い。
働く意志はあるんだよね、だけどどうしてもできねぇの。
最近はもう、悩みまくりで頭おかしくなりそうな状況。

皆さん、通っている病院から、どんな薬を処方されてますか？
私、「眩暈が酷くて」って、説明したら主治医にパキシルを処方されたけど、
３週間の投薬日程が狂ってしまう程、嘔吐が酷くて、
止めてもらいました。
眩暈は治まんないのに、薬で嘔吐が止まんない。２重苦です。
現在は、眩暈も治まって何とか会社にも行けてますが、
実は断薬したからかも…？では無いかと思っています。

よろしければ、ご意見下さい。

>>712
過去ログに腐るほど薬の事は書いてあるよ。

ＰＤだから修学旅行キャンセルしちゃった…。だって中国なんて遠過ぎて怖いよ…。悲しいな…。

>>714
大正解。
行っても謝罪ばっかりさせられるだけで、ロクなこと無し。
何かあっても保証はされないし、まして欧米ならむしろＰＤを理解する医者も
いようものの、あの国にそんなものがあるわけない。
積立金で、近場の温泉にでも行った方がマシ。

>>694
某長の野望で逆転勝ちしそうになった時

PDは電磁波を浴びると悪化するらしい。
お前等PCかまってる場合じゃ無いですよ！

>>712
人の薬を気にしていては駄目なんです。
特に「何飲んでますか？」なんて聞いちゃ駄目です。
薬は人に合う合わない、副作用があるないがあります。
だから医者に処方してもらってる薬を信じて飲み続けることです。

パキシルはＰＤの人達飲んでる人多いですよ。
まぁ副作用が酷くて服用中止されてる方もちらほらです。

>>717
まじで？
そういえばＰＣやり始めてからＰＤになったような・・・

>>717
PDに影響あるのかどうかはイマイチ分かりません（自覚がない）が。
ネットにはまり始めてから頭の回転が遅くなり始めたﾅｧとは思います。
もの覚えが悪くなるというか。
あと、集中力が切れやすくなったのは間違いないです・・・。
ﾊｧ

関係ない話ｻｹﾞ

ＰＤとの関連性は確認されてないけど、一日６時間以上ＰＣをやってる人は
かなりの確立で睡眠障害と精神疾患にかかるって統計は出てるよ。
俺がＰＤになった頃はＰＣなんてやってなかったけどね・・・
スーファミもＰＣになるならやってたけどさ（ｗ

小学校以来もう２０年以上もＰＣ扱ってますが、
ＰＣのせいで…といった実感はありません。
2chのせいで…ってのはありましたが（ﾆｶﾞ

ＰＣと繋がりはあると思います。

>>703
それはＰＤと違うような気が・・・・
暗所恐怖や、閉所恐怖などの「恐怖症」なのではないでしょうか？
ＰＤ独特の、「気が狂いそうになる発作」はありますか？

>>703さんがそうだというのではないけど、結局神経の病気って
自己申告っぽいところあるから、医者も患者の言い分を聞いて
「こんな症状ならコレだろうな」という曖昧な診断の仕方だと思う。

最近はＰＤって神経病ってよりも、脳からくる病気って言われてるから
早くその辺を明らかにして、内科的にキチンと治る治療をしてもらえるように
なればいいと思います。

>>691さん
口癖だからです。
ﾜﾀｼの方が違和感を感じます。

>>692さん
難しいんですね。
そんなに病名にこだわりたいわけではないんですが、
不安神経症でなく不安障害だと投薬も変わると知ったので気になります。

>>714さん
仲間ﾊｹｰﾝです。
あたしも中国への修学旅行ｷｬﾝｾﾙしました。
や、新幹線で酔う程なので、親と話して、飛行機は難しいだろうとゆう結論に至りました。
実はあたしが無性に飛行機が怖かったから、口実になる理由を探したまでです。
乗り物酔いは本当ですが。

>>710殿
その気持ち、よく分かる…。

>>725
投薬はそんなに変わらないよ？
基本的に、抗不安薬・抗鬱薬の併用は不安神経症だろうが不安障害だろうが
変わらない。てか、不安神経症って病名は不安障害の中の一つであって
しかも不安神経症って病名は現在無い。これ何度も書いてるんだが・・・

友達がリスカ＆ODなんですが、最近どうもPDの方がメインな気がしてます。
「胸が痛い」「緊張感が凄い」「つらい」とかいいながらしばらく悶絶した後で、
いきなりカッター取り出しグサリ。またはデパス一気呑み。
自分としては彼女が単なるリスカ＆ODじゃない気がします。
PDの症状を紛らわす為にしてるんじゃないかって。

そこで伺いたいんですが、PDとリスカやODを併発してる人っていませんかー？

身体傷つけるのは心の痛みを忘れるため　PDより
他の原因があると思うよ。親だろうけど

>>728
精神疾患ってパキッと病名が決まらないんですよね・・・。

みなさん、薬飲んでると症状こなくなりますか？
私は「あ、きそうかも」ってｿﾞﾜｯてするときがあるんですが
そのｿﾞﾜｯで大抵収まります。

>>724ｻﾝ
>「気が狂いそうになる発作」
いっそ気が狂った方がどんなに楽かと思うような発作には時々襲われます(w
私は元々喘息を患ってまして、内科にはずっと通院していたし、その副作用の中に
心臓がドキドキしたり手が震えたりするものもあるという事も知っていたので、
「やはりこれは単なる身体の異常とは明らかに違う」
と却って自分で理解出来たのかも知れません。
それでも、最初の発作から精神科までは２年位はあったんじゃないかなぁ・・・

>>729
PDは症状が酷い時でも「いっそ死んだ方がマシ」と思う事があっても
本当に死のうとは思わない。ＰＤがメインな気がしてます←これも
よく解らない。結論としてはＰＤじゃないね。鬱病でしょう。
胸の痛み・緊張感・つらい←全部鬱でも出る不定愁訴です。

>>693

ストレスは間違いなく発症の原因になってると思う。おれは寝ても疲れが抜けない
日が何日か続いた後、高速で事故渋滞にはまった時に同じ状態になった。
あれ以来車はまだ大丈夫だが飛行機や電車は全く受け付けなくなった。
イライラがおきやすい場所は避けるようにしている。

>>715さん
レスありがとうございます。少し罪悪感がありましたが715さんのレスを読んでふっきれました！感謝してます
>>726さん
一緒ですね。みんなより思い出は少なくなりますが、前向きに生きていきましょうね！

発症して５年になるけどいっこうに良くならないよ。
クスリは一時しのぎ、そして劇的な効果も期待できなくなった、、
この前仕事で埼玉からナリタへ行く羽目になったけど死ぬ思いだった、、

大丈夫大丈夫
脳の分泌物がちょとおかしくなってるだけ
死なないよ苦しくても死なないよ
大丈夫大丈夫

最近、来そうになったらこんな風に自分に言い聞かせてます。
大丈夫なんて根拠無いのにね。

PDの発作で死んだ人なんていないでしょ。

歯医者にいかなきゃなんないんですが、薬飲んで行こうかどうか迷ってます
薬飲んでいくと麻酔効かなくなっちゃうかもとかの不安で。。飲んでも平気ですか？
もしほんとにやばくなったらみなさんはどうします？僕は少しだけ笑うようにしてます

タイ人ボクサーみたいだね

PDとUCを煩っていて、今回UCの精密検査になった。
検査前に精神安定剤を注射するのだけれど、
ソラを服用していることを言ったら多めに入れられたらしく、
直後から意識が無い。
おかげで発作も起きなかったけれど、その後6時間の記憶も無し。
気付いたら家でPC立ち上げていた。
無事で良かった…。

>>738
死ぬかもしれない・・・って思うじゃん・・・。

ちょっと前（受験期）に、週に三回くらい動悸発作が起こった。
動悸、息苦しさで授業中に胸を押さえてハアハアしてました。
最近はだいぶ少なくなったけどこれって今考えるとＰＤなのかなあ？

>>714
俺の後輩かも…。

明日仕事なのに行けるかなぁ(;_;)私もPDだけど今はウチュがきてる。生理前がヒドイんす。たちけて〜

誰か居ないのかな。寂しいよお

>>746ｻﾝ

いるよ。だから寂しくないよ。あんしんしてね。

|д゜）

747さん(TДT)ありがとう。PDからのウチュが出てしまって…すごく苦しいです。明日仕事行こうって気持ち安みたい気持ちが葛藤中。余計シンドイ

>>749ｻﾝ
747でつ。
私も毎日通勤電車で嫌な汁を出してまつＹＯ。
鬱＋摂食障害＋ＰＤ
なかなかやっかいです（ﾆｶﾞ
休みたいときは休んだ方が(･∀･)ｲｲ!!です。
無理せずﾏﾀｰﾘしましょ？
私はもう有給を使い果たしましたので休めませんが（ﾆｶﾞ

>>744さん
私は中国地方にある県立高校に通ってますよ。もしかしたら先輩なのかな？

私は、半身麻酔で歯の治療してますよ！！
だから寝てる間に治療が終わってます。
ちなみに一回の治療費については、
普通が2000円くらいだと、私は7000円
くらいします。ちょっと高いけど普通に
行くよりは10000000倍マシ

いじめられていた中学時代に世話になった保健室の先生に久しぶりに会います。何かを変えたい。
今からドキドキして発作を起こさないか心配。夕方なのに。
あらかじめメイラックス飲んでから行こうと思います。

guest　guest

747さん。ありがとうございます。今日はヤパーリ休みました。でも朝から母に怒鳴られ視線が痛っ(-ω-)

>>755ｻﾝ
747です。
仕事なんて休んだって(･∀･)ｲｲ!!んです。
毎日全速力で走ってたら息切れしちゃいますＹＯ
せっかくのお休みなんですからﾏﾀｰﾘ癒してあげましょ？自分を。

747さん。そですよねー。確かに息切れっぽかった鴨。でもなーんか母の顔色伺ってると疲れる。感情的になったり理解示したり…母も娘がこんなで可哀相だけど…

>>757ｻﾝ
747です。今朝も満員電車で嫌な汁ﾀﾌﾟｰﾘ出してきましたＹＯｗ
しかも、朝っぱらから午前中一杯ｸﾗｲｱﾝﾄとの打ち合わせ。
午前中が一番鬱々としてて迷惑かけるのが嫌だから毎日午後出社してるのに…。

心配してくれてるのでしょうが、お母様のことは今日は出来るだけ忘れましょ？
どこかお買い物に出かけるとか、好きな音楽聴くとか、早くから呑むとかｗ
せっかくのお休み、自分の好きなようにﾏﾀｰﾘ過ごされたら(･∀･)ｲｲ!!と思います。

>>728さん
あたしは今坑不安薬を必要な時に1日5回までで出されているだけなんです。
ちなみに前ｺﾝｽﾀﾝで今はﾃﾞﾊﾟｽです。

不安神経症ｽﾚでPDの方から、坑鬱薬も使った方がいいとの助言をいただきました。
なので先生にｷｯﾁﾘ説明して治療法も考えてもらった方がいいのかな？と思いました。

と書きながら、頭の中にあった事が抜けてしまって混乱中です。

鬱で、ヒキです。借金の為、極端に萎縮しており、改善の為の手がうてません。
軽めのパニック障害のような症状がとれれば、少しは動けそうなところまで
きたのですが、プレッシャーがかかるとずしっと心臓が重くなるような感覚
、思考もまとまらなくなります。心臓のどきどきを緩和するような薬があれば、
病院に行くなりできそうなんですが。それと、そういうような薬の名前知り
ませんか？動悸に効くような。

>>759
俺の考えだけどね。病院（医師）変えた方がいいと思う。
どうもその医師の考えっつーか、知識は古いような気がする。
抗鬱薬を処方しろってアドバイスは正しい。
抗不安薬を大量処方（一日５回）する医師ってのは大概ヤブだよ。
厚生省でも、抗不安薬の依存性を訴えたばかりだってのに・・・

>>760
ついでだからレスしとこう。
動悸を止める薬、「求心」（違
ってのは冗談で、その感じだと抗不安薬になるんだろうけど
薬局とかには売ってないんだよね。医師の処方箋がないと
処方されないし。

医者に行くのが嫌だから、薬局とかで薬売ってませんか？
って質問は時々あるんだが、薬局にそんな薬売ってないんだよ。
だから、一度目は気合入れて病院行くしかない。
それか・・・あくまで補助的な物だが、少量のブランデーは
精神安定剤の変わりになるって言われてる。

＞762さん
どうもありがとう。その通りなにかがあって、末端の症状がパニック障害
ってことなので、パニック障害自体は、他の人にくらべればたいしたこと
ないです。しかし、こう、心臓どきどきしては、気持ち作っても、動けな
い。求心は、冗談？でも、そこそこ効くかも。でも、求心高いんですよね。
市販薬は弱くて、高い。借金もちにはキツイです。こう鬱剤実は以前いろ
いろ試したんですけどね。私、実は、鬱症状ともなう境界例らしいんです
よ。境界例の定義に書いてあるようなことは、自力で、治した？んですけ
ど、抑え込んでいるだけ、鬱になっちゃったかな。って感じでしてね。
とりあえず、心臓どきどきさえおさまれば。って一心。鬱抗剤は、さほど
効き目らしい効き目はえられませんでした。

＞763
即効性はないと思うけどパニックの対処方法（廉価）

パニック発作は体内に乳酸が多いと起こりやすいそうです。
なので、それを回避しましょう。
・半身浴をして血行を良くする。
・酢（クエン酸でも酢酸→一般的に売っているお酢ね）を摂ると
　乳酸が排出されやすいそうです。
・主食を発芽玄米にしてみましょう。発芽玄米にはギャバ（γｱﾐﾉ酸だっけ？）が
　多く含まれています。これがPDにはいいらしい。

あと動けるようだったら、天気が良い日にｳｵｰｷﾝｸﾞするとｳﾂにもPDにも
良いよ。

もしﾑﾘだったら日光に当たるだけでも違うと思う。
実際うつ病の治療に光療法というのがあるらしい。
うる覚えだけど、脳内のｾﾛﾄﾆﾝの働きが活発になるらしい。
とにかくがんがれ！

おせっかいとは思いながら少しでも役に立てたらと思いレスしてしまいました。

いや、役にたちました。ヒキってから、もともと、なぜか
体温高くないのに、血行悪くなってると思われ。
でも、できそうなのは、半身浴ぐらいかな。
いつも、シャワーなのに、ここ数日やってますね。
でも、強心剤みたいなのがあれば、すべりだせそう。
な気がして、仕方ないんですよね。とにかくありがとう。

>>760
俺が、病院かかる前に薬局で買ってた市販薬は
「黄連解毒湯」（ｵｳﾚﾝｹﾞﾄﾞｸﾄｳ）ってやつ。漢方ね。
飲まないよりは、はるかに落ち着いてたよ。
ってか俺、5年間くらいこれで過ごしてたし。

まあ、病院で処方される抗不安薬と比べれば
当然効果は弱いんだけど、軽い症状のときは
結構マタｰリレベルまでに抑えられてたよ。

766っす。追記しときます。
求心も試した事ありますが
胸のゾワゾワ感〜心臓ドックンくらいなら
こっちのほうが効いてました。

あくまでｵﾚの場合なので、参考までに。

＞こっちのほうが効いてました。
↑
漢方のほうね。

３連レススマソ

半身浴って何ですか？

>>769
まずは自分で検索しようね。
ttp://www.inax.co.jp/cs/topic0.html

>>770
死ねや雑魚がｗ

>>771
あぁ、ごめんごめん。君も検索の仕方知らなかったんだね。ついでに言葉もｗ

>>770
風呂がクチビルに見えた　泡吹いてたし

>>772
リアルでボコったろうか？あぁん？

>>774
ＯＫ！じゃあ、新宿中央公園で０：００に待ってるから。
ぜってぇ来いよな？あぁん？ｗ

>>775
遠いっつーのヴォケ！
車で最低6時間かかるっちゅーねん。

>>776
わかった６：００でいいや。リアルで決着、おまいが言い出したんだからいいね？
ってことで、次にこのｽﾚに今度書いた方が自動的に負け。じゃ、６：００に♪

>>777
ずるいよ　自分は近いんだろ？

こうしたら？電車乗ってどっちが先に発作おこすか

笑えるけどどうでもいいからせめてsageでお願いします

でも怒りを外に出す事はいい事だぞ　溜め込むよりは

>>779
俺電車で発作起きたこと一度も無い。
むしろ落ち着く。

池や。

>>752
親切にどうもありがとです！ひさしぶりの歯医者で結局薬は飲まないで
行ったんですが、一軒目が暖房効きすぎてて調子狂っちゃいそうだったんで
止めて、２件目でなんとかこらえながらやってきました
３０分以上でしんどかったですが、自分は歯医者が苦手な節を説明したら
親切にしてくれたんで助かりました。、

>>784
良かったですね。ちなみに私の歯医者は
『埼玉県歯科医師会口腔保健センター』という所です。
でも、なんとかガマンできたなら良かったです、
お疲れ様でした。（＾＾）

＞電車
満員電車に乗ってると気が狂いそうなくらいに落ち着けない、
出来ることなら扉に頭をぶつけて叫びたい。
他人の臭いとか、服装とか、表情とかが気になってしょうがない神経質な漏れ。
胃がムカムカして、動悸、息苦しさ、窒息感なども併発することがある、よって電車は嫌いじゃ。

>>759
今は抗鬱剤はもらってないのですね。
ＰＤの治療としては、安定剤と抗鬱剤を一緒に服用することだ、と
私は医者に言われました。まだＳＳＲＩ、パキが入ってくる前の
話だから今はそういう治療法ではないのかな。。。。

でもその通りに薬を飲んでいて、今はずいぶん治ってきました。
異常に疲れたりおなかすいたりしたら、発作の前触れはきますが
ここ２年ほどは、発作自体は出なくなってます。
私はパキ類は一切受け付けなかったので、この方法で来ています。
あとソラナックスを安定剤でもらってますが、自分でなんとなく
調子がいいなーと思うときって、薬飲まなくても平気かも。。。って
思いがちですが、それはダメだそう。
完全に発作を忘れるほどに調子のよい状態を続けて、体にその状態を
覚えさせてからでないと、薬の量は減らしてはいけないといわれました。
今は一日当たり抗鬱剤一錠（最初は３錠として出されていたもの）と
ソラナックスを一錠半（これも一日３錠として処方されてる）で、毎日
すごせてます。このリズムは壊すつもりないし、薬離れしようと、やっきに
なることもやめました。一生この病気とつきあっていくつもり。でもそう思う
ことで却って気が楽になってます。

長文スマソ

>>786
精神病。

怒るよ？

変

クーデター？

度重なる発作でヒッキーになりかけてます。
薬を先にガンガン飲んで外出すれば、フワ〜〜ッとしてて
大丈夫だったりするんですが
無理して薬たくさん飲んででも、出かけまくった方がいいかな？
「無理しない方がいい」って言う意見もあるけど
多少無理しないと行動療法ってできないと思うよね。悩むなぁ。。

ネズミーランド行ってきたけど大丈夫だったよ。

>793
ネズミーは自由に動き回れるから平気だと思うけど、行く過程の乗り物が
きつい

>>792
私はＰＤのクセに一人旅が好きで、先月は静岡から伊勢・京都に２回も逝ってしまい
ますた。その時、パキが普段朝１錠・夕２錠→朝２錠・昼１・夜２，メイラックスは
朝晩１錠づつを２錠づつ，更に頓服のデパスを殆ど乗り物乗り換えの度に舐めながら
逝ってきましたが・・・。
あ、でも逝きはそうだったんですが、帰りはそんなに増やさなくても戻ってこれますた。
それに新幹線とかがどーしてもダメって人はﾑｽﾞｶｼｲかも・・・。
私は奮発して、ちょっと混んでる時はすぐグリーン車にしてしまいます。
空いてるし、ゆったりしてるし、車掌さんとか車内販売のおねいさんとかがしょっちゅう
通りかかるので、なんかすぐ助けを求められるって思うだけで大分落ちつくので・・・。

>>795
いいねぇ、旅・・・俺もしたいが、新幹線きっついな〜（ｗ
奈良・京都辺り行きたいな。

795さん。私も好きですよー。自分のペースでマターリ回れてシンドイ時も周りに気を使わなくてもいいし。確かにいつでも誰かに声を掛けられる様にしとくのはグドアイディーアですね

昨日の昼通勤途中に過呼吸になってしまい駅の救護室にお世話になりました。
何とか自宅近くの救急指定の病院につき入院することになりました。眠れないから眠剤欲しいと断られるし。
クタクタです。

ディズニーランド1人て行こうと思ってるんですが。
友達と行かれましたか？

>>761さん
ﾚｽありがとうございます。

今の先生は悪くないんです。
前の先生が不安神経症と診断して、始めにｺﾝｽﾀﾝを出してもらって
必要な時に1錠ずつ飲んで、大丈夫なようなら飲まなくてもいい、
とゆう形だったんですが、あたしが2錠じゃ足りなくて3錠、4錠と
増えていき、そこで今の先生に変わったんですが、癲癇の疑い濃厚で
癲癇学会認定医である今の先生のところに移って、今は癲癇の発作が
出ないよう薬の量を増やしていくのが最重要課題のようで、あたしも
それは同意です。

そこでｺﾝｽﾀﾝでは収まらなくなって、もう少し強い物と言ってﾃﾞﾊﾟｽに
変わりました。
そしたらﾃﾞﾊﾟｽの方が切れるのが早いようで、1日5錠までで、必要
なければ飲まないとゆう形になっています。
1日2錠で済む時もあります。

とにかく、次の診察の時にきちんと経緯などを話して、坑鬱剤を
使った治療を希望する事を伝えたいです。

がんばりたいです。

>>787さんもありがとうございます。

>>800
今は抗鬱薬よりSSRI処方される事が多いと思うよ（前もって言っておくｗ）
効果は抗鬱薬と同じような物だから、心配しなくていいよ。
副作用も抗鬱薬に比べると比較的少ない。

>>802さん
ありがとうございます。
そういえば坑鬱剤じゃなくてSSRIって言われたような気がします。

私は、どういう訳か新幹線はあまり発作が出にくい性質なんですよ。
まぁ薬を余分に飲んで押さえるってのもありますけど、席が何となくボックスタイプで
何かごそごそやっててもあんまり目に付かないとか、トイレや洗面室にいつでも逝ける
とか、いざとなったら在来線より案外簡単に急停車させることが出来る・・・らしい
って辺りがお気に入りのようです。
「今日重い発作が出たら、いっそ新幹線止めてやれ」
とか思いながら乗ったりすると、案外出にくいものなんです・・・。
一種開き直りに近いかな;;

>795
やっぱり薬沢山飲みすぎ！って事より
どんなとこ行けたか、何が出来たか、の方が大事ですよね。
ヨッシャ、頑張るで〜〜〜〜！！

ううっ・・・せっかく気合入れて病院行ったのに
待ち時間が長くなりそうで嫌な予感。
20分くらい我慢したけど胸が苦しくなってきて発作の予兆が。
「また明日来ます。」と告げてフラフラと帰ってきました･･･(涙)
明日もう一度気合が入るか謎だけど。

発作なら病院内で起こした方が安心じゃない？スペシャリスト達が助けてくれるし。

>806
明日がダメならあさってもその次もあるさ

胸が一日中モヤモヤしていて動悸や息苦しさが。
外出するときやお風呂や食事する時にはいっそうドキドキ。
わたしもＰＤなのかなぁ。
調剤薬局って医師の診断を受けないと薬もらえないですよね？
明日病院行っとかないと日曜日病院開いてないなんて
考えただけでもドキドキする。

死に値する恐怖を感じたり、焦燥感、超不安感
ってもんを感じないならＰＤじゃないっす。

>>802
SSRIは抗鬱剤ではないのですか？

日本に入ってきた時、確か抗鬱剤として。。。だと記憶してますが。。。
ずっと安定剤と、抗鬱剤を一緒に処方してもらってましたがSSRIが
入ってきた時に試したいと医者に言うと、一応処方してもらいました。
そしたら副作用のきついこと、立ち上がることもできませんでした。
以来、以前と同じ安定剤と抗鬱剤の組み合わせでずっときてます。

>>810
禿げ同
「これってＰＤ？」とか「私もＰＤ？」みたいな人って
そうじゃないことが多いと思う。情報に影響されすぎ。
本当にＰＤだったら、一発本当の発作を経験するはずだから
そのときに確信できるよ。

>>810
そうともかぎらない。
失禁してしまうのではないかっていう恐怖もあるんだ。

半身浴をしました。
上半身がチクチク痒かったです。

友人がパキシル飲んでパニックはピタッと治まったらしいんですが
鬱がひどい感じです。
両方に効かないのかな？人それぞれって言えばそうだけど
鬱の薬でもあるのにネ。？

ＰＤでも鬱持ちの私は希死念慮があり、発作のときも「殺してくれ！終わらせてくれ！」て思います。人それぞれじゃん

>>815パキの坑鬱効果は短くて一週間はかからないと出ませんよ

睡眠薬で今にも寝そうだというのに、心臓だけいってやがります。気になって仕方ありませんが、眠い。

>>810
発作として定義されてる10数項目くらいの症状があって、
そのうち同時に4つ以上の症状が起こる場合に
パニック発作とみなされるから
それがなけりゃPDじゃないとも言い切れないんじゃないかな。

しかしなんにしても
PDかもって悩んでる人は
早めに病院へGOだ！

お楽しみのところをスマソ
雑談スレが減らされるかも・・・とか＠自治スレ
かつてない自治厨の暴挙を雑談系のみんなで阻止しる！

！(ﾟдﾟ)！今そこにある雑談の危機！(ﾟдﾟ)！
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1039153019/

□■メンヘル板の自治を考えるスレVol.18■□
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1039154910/l50
【自治】連続投稿規制を強化します。【設定変更】
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1038935430/l50
【雑談板】メンヘル板分割議論スレ【専門板】
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1038968081/l50
ということです。雑談スレ擁護汁！

>>818
足先に神経をやってみてください。
足先の事ばかり考えてください。

そうすれば、動悸は軽くなってきますよ。

マックでテイクアウトするのずっと大丈夫だったのに
この前やばかった。思ったより混んでたのと、暖房が効きすぎてたからかな。
ちょっと引きずってます。

>>819項目どんなか気になります

>>823
項目書くと長くなるから自分で飛んでくれると有り難いっす。
ちなみにここ見てね。

UTU-NET　うつ・不安啓発委員会公式ホームページ
http://www.utu-net.com/index.html

うわあ〜〜〜
大好きなアーティストのコンサート、１列目のチケットが取れてしまった！
本当なら、死ぬほど嬉しいはずなのに、大切な出来事すぎて
不安でたまらん・・・(涙）

>825
うぉう〜いいじゃん！
おもっきし楽しめるといーね！
薬飲んできゃへーきへーき（楽天的すぎ？）
あーなんか
その間君に発作は起こらん！と
保証したい気分さ♪

>>825さんがライヴ中に発作が起きませんよぉ〜に☆

項目ﾁｪｯｸやったけど、ＰＤと広場恐怖って出たけど、広場は違う意味で怖かったりする

>>825
うらやましいーーーーーーーーーーーーーーー。
私も発病後初めてのライブ「薬梨で」行ったけど平気だったよ。
薬飲んだら大丈夫！
絶対大丈夫だよ。
楽しんできてね。

わたすは発作出てＦＣ予約し忘れました。あほすぎる。（涙

あたしも好きなバンドの存在で頑張れた。もう一度ライブ行くのをまず目標に。自分で励まし曲にしてたのをやってくれた時涙が止まらなかった

>>830
はげどうはげそうはげどーーーー。（何興奮してるんだろう？）
自分のテーマソングみたいに思ってる曲があって・・・・
その曲って滅多に歌われなかったんだけど。
生で聞いた時はすっげー感動して泣きまくったよー。

たんなる神経質とかうるさがたとかヒステリーが多そう。

DVぎみのお客様（投書私に喧嘩を振りかけてきた）に「あなたと御円があるみたいだ」と気に入られてしまいました。
また買いに来たら、どうしよう。
当方、ストーカーとDVの元カレの2人（言葉の暴力）のおかげで、パニックディスオーダーになったので、その手の人が恐い、その気が相手に無かったとしても、素振りだけで恐怖を感じる。
その人、何度も振り返って帰っていったよ。男運のなさに欝、もうやだ・・・

>>825
私も大好きなアーティストのコンサートは地元しか行ってない･･･。
だって怖い！あの暗くなって大きな音でみんなが騒いでってなると
本当に怖い。
ゴメン不安にさせる訳じゃないんだけど、私がそうっていうだけだ
から･･･。
薬飲んで気合入れて頑張ってきて。応援してるよっ！！

んにゃあ〜？そうでもないべ。

>>834
ツッコミごめんね。
地元のコンサでも暗くなって大きな音が出るのは一緒だと思うんだけど？？

825気にしないで楽しんでおいで。
心配だったら医者に「どーしてもはずせない用事がある」って相談するのもいいかも。
でも普段の頓服で絶対効くよ。うん、大丈夫。楽しんでるととこイメージしてね。イメトレだっ。

>>833
それってＰＴＳＤじゃないんですか？
ましれはおいといて毅然と断ってくださいませ。
あなたたぶん美人なんだろうけど態度が曖昧だからストーカとかに狙われるんだよ。
なんだったらｹｯｺｰﾝ指輪しておくとかさ、自衛したらわ？
なんの商売してるのか知らないけどさ
上司に相談するとかできませんかね？
本当に危険そうだったら職場を変わることも考えれば？
運が悪いって嘆いてるだけじゃなんもかわらんよ。

>>834
それって不安にさせてるとしか思えないぞ。
１列目がうらやましいってことだろうけどなｗ

>>811
抗鬱薬とSSRI（SNRI含む）は別物だよ。
抗鬱薬は大きく分けて二種類三環形と四環形抗鬱薬と呼ばれる物
（他スルピリド）SSRIは選択的セロトニン再吸収阻害薬。
ま、呼び名なんてどーでもいいがね。

>>810
発狂恐怖は死の恐怖よりきついぞ。
マジ死のうかと考えた事あるよ。
ちなみに、俺は発作で死ぬって感じた事ない。
初めてのＰＤの発作でも、これは命に関わる病気じゃないって事が
何となく解ってた。ただ、とてつもなく厄介な病気には違いない。
って事も同時に解ってた。当時ＰＤなんて病名無かったし俺も当然
知らなかったしね。

コーヒーはあまりよくないって言われてるけど、あんまり自分的には
関係ないなー、皆さんどうですか？
一応カフェインレスのを買うようにしてるけど、外で飲んでも結構
平気。

それよりも、医者に何度もタバコはどう？って聞いて「絶対大丈夫」って
いわれてるだけど、タバコで発作がおきかけた事何回もあります。
特に外で吸うと、もうダメ。

あと、意外だったのが、風邪薬のパブロンは風邪ひいたときに重宝してた
んだけど、ＰＤになってから、一度風邪ひいてパブロンのんだらものすごい
発作が出た。
こういうのもやっぱり個人差があるのでしょうか？

自分の場合、煙草で小さい予期不安をおさえることがあるくらい、煙草は大丈夫。
コーヒーのカフェインも特に何ともないので、夕方以降はノンカフェだけど日中は普通に飲んでます。

カフェイン・アルコール・川 ´Д｀)ｙ─┛~~などの刺激物はｲｸﾅｲ。

guest guest

紅茶とかコーヒー平気で飲んでるけど、特に発作は起きないな。
酒は薬飲んでると駄目らしいけどね。

アルコール飲んでるときもし発作が起きたら
頓服飲んでも大丈夫なのかな？
と思ったらアルコール飲めなくなった。

１、２杯なら睡眠薬を飲む一時間くらい前に飲んだりしちゃうよ。

呼吸系発作への不安感を抑える為に、ついついたばこに手がのびる。
呼吸系発作が頻発するようになってから、あきらかにタバコの本数が増えた。
そのせいかはわからないが、たばこが吸えないような状況で呼吸系発作が
起きた場合、（元々喘息気味なので）喘息のような発作が出るようになってきた…
飲み物が手放せない…

俺に関して言えば、コーヒー＆アルコールは全く影響なかった。
コーヒーで安定剤飲んだりしていた時期もあったし。
アルコールも緊張感を和らげるのに利用していた。
煙草は微妙。止めてから調子がすこぶる良くなった気もするから。単に時期が重なっただけ
かもしれないが。

カフェインもお酒も大丈夫な人は大丈夫、でいいんじゃない？
ビールで薬飲んだ事も何回もあるし
コーヒーもだけど紅茶・緑茶もカフェイン多いよね〜
緑茶なんか毎日ガブ飲みだし（笑）
体調イマイチだなって時は避けたらいいと思うけど
敏感になってるとホントに気分悪くなったりするからね。
情報に振り回されないようにしましょう〜（自分もだけど・・）

好きなものを無理矢理絶つのはストレス溜るしね。ま、控え目にってことで。

炭酸飲料を飲むと息苦しくなる。
大好きなビールもこの頃飲んでない。
アルコールを飲むとあくびが頻繁に出て苦しい。
あと辛い物やなかなか噛み切れなくて口の中に残る物もダメ。

そういや炭酸飲まなくなったなぁ。好きだったのに。病気とは関係ないと思われるのでsage

アルコールが駄目だって言われるのは、ＰＤだからじゃなくて
薬の効果が強まってしまうからなんだけどね。
紅茶・コーヒー・煙草とか嗜好品は個人で出る出ないがあるから
こっちは好きにしてもいいんじゃないかな？
医者も別にいいよって言ってたし（酒は駄目だって言われた）

昼夜逆転生活を矯正したら発作がでそうになるのが（予期不安？）
がかなり減った。
先生に話したらそれはちゃんと効果がｱﾙﾖ〜とのこと。
昼夜逆転してる人は矯正するのがお勧めでつ。

>>854
普通してねーよ。

>>854
昼夜逆転、つーか２〜３日に1度、１〜８時間眠れりゃいい方だから
眠剤処方してくれって何週も言ってるのに、うちの医者は処方して
くれなかった（よって生活いまだにぐちゃぐちゃ）。ようやく処方
されたのは「ゼストロミン」つってレンドルミンのゾロ。
トーゼンのようにまるっきり効かねー。
…医者変えるよ。

アルコール飲むときは、薬は飲まないように・・・と
言われているが、飲み会などの席（広場）は中々ＰＤには
キツイので絶対安定剤飲んでからでないと、酒は飲めない。。。。

飲んでる途中酔いが回ってくるとフワフワーっとなるよね。
ひどい時は、それが予期不安につながり発作が出そうになるので
頓服で安定剤をまた飲んだこともある。

家族には「ヤメロー」と言われているが。。。
私だって酒の席楽しみたいんでつ・・・（結局あまり楽しめてない事多し）

ＰＤってヤダよね♪

何か、話の内容が
いつも順番にめぐって来て
エンドレスだよね。

そうかもね。ＰＤ初心者の私としてはありがたいけどね。

>>859
エンドレスはどの板でも同じことだよ。
仕方ないねぇ。

過去スレ読めば、いいことなんじゃない？？

カフェインの話、炭酸の話、何回見た事か・・・
もっと、治る方向にもっていく様な
いい情報を読みたいな＜ﾎﾞｿ　　　　　　　

私は医者に少しなら酒ＯＫと言われてる。
そんなに気にするな、と。
ＰＤの人は神経質過ぎだから（私も含め）

薬飲んでビール飲んじゃうこともあるし。
予期不安あってもビール飲むと忘れる。
ってか酔ってる時に発作出たことない。
酔ってる時は出ないって聞いたこともあるよ。

薬についての関連スレだから一応。

抗不安薬　長期服用、気を付けて
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1037461046/

自律訓練法とか自己催眠出来るようになりたい。

◆自己催眠◆
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1033397638/

来い

>>867見てみる。医者にしこんでもらいたいのが本音だけどね。

>>863
言いたい事はよく分かるが、実際これで治るって方法が確立されて
ないんだから仕方が無いだろう。胡散臭い話しなら幾らでもあるけどさ。
そんなガセネタや、詐欺まがいの商法に引っかかっても良いって言うなら
止めないけどね。

今日夜の薬飲み忘れちゃった・・・

>>870
今から飲むんじゃだめなんだろうか？

>>871
おご飯が無いの・・・

>>872
おご飯ってなに？？

>>873
夕食・・・

なんか禁断症状みたいなのが出てきた・・・
だるい・・・頭がぼぉっとする・・・頭が痛い・・・

>>874
サンクス！！
いやいや『おご飯』って、焼き飯とか、なんか珍しい食べ物かとおもっちゃった！

『ご馳走』を上品ぶって間違えて『御ご馳走』と言ってる様なものねっ

>>869 胡散臭い話しなら幾らでもあるけどさ。
胡散臭い話かもしれないけど、眩暈や過呼吸が酷くて、
生きてく自信なくて「死のうかなぁ」って、思った時、
ＴＶで（なんの番組か忘れたけど）やってたスポーツストレッチを
もう、それは毎日、逆張りでやってたら症状は楽になりました。
ＰＤと診断されてもう、４年半。
少なくとも、『死にたい』抑鬱状態からは、脱出した。

おご飯なくても薬は飲んだほうがよろしいのでは…
水いっぱいとかで。

>>872
お頓服っていうくらいですから、お食事後ではなくても
お飲みになられてもよろしいかと思いましてよ。>>872お姉さま。
おちなみに、何というお薬をお飲みお忘れになられたのですの？

私も薬飲み忘れた…。。。今から飲もうかなぁ？
さっきから喘息の発作が出てるからのど飴でなんとか誤魔化せた！！
今からパキ20飲んできます☆

太陽の光をあびるのは
セロトニンも増えていいと聞いたよ。
鬱の人なんか特に。。
だから夜型生活が良くないっていうのではないかなー

>>871
ビスケットとか牛乳とかないっすか？
でも頭痛薬とか風邪薬とかと違ってお食事後でなくても
お胃が荒れることは少ないかと思いますぅ。
一日ぐらい飲み忘れてもどおってことないと思うけどね。

878のレスにもありますがコップ一杯の水で飲むとだぁいじょうぶ（暗示っ）

あたし、食後の薬を飲むのにご飯を食べてない時はｺｯﾌﾟ2杯の水でって言われた。

私は食後の薬なんて守ってないでつ
むしろおなかすいたら気持ち悪くなるときあるから、
食前に飲むこともある。。。
朝起きて一番にすることは、薬飲むこと、、、だった時期もある

年末は電車の人身事故が多くてつらいです。
ただでさえ、やばいのに、
いつ動くか分からない電車にかんずめ、
しかも暖房が効いて暑い、咳がでてくる・・・
う〜書いてるだけで息苦しくなってきた・・・・

電車に飛び込む人は、その電車に乗っているＰＤの人のことを一番に
考えるべきだと思われ

なんでここ名無し専用なの？

>>887
>>1

平木クリニックって知ってる？東京の病院なんだけど。パニック重視の病院なんだけど話も聞かない嫌な先生だった。

大阪でパニック障害をちゃんと治療してくれるお勧めの病院ありますか？

>>890
＞ちゃんと治療してくれる

“ちゃんと”の部分が難しいね。
医者はおもに投薬だけだからね。
あとは>>890の行動が治る一番の近道だと思う。

とか偉そうなこと書いてみた。

http://genie.gaiax.com/home/edtbg555

>>885
常にオミズとか食料とか冷えピタ持っておくといいよ。
備えあれば予期不安ｺﾅ━━━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━━━ｲ!!!!
前に電車止まった時に気分悪そうな人にお水分けてあげて感謝されたことあるよ。
その人「今度からお水持って歩きます。」って言ってました。ﾌﾌﾌ。
その時ペットボトル３本も持っていた。周りにｹｺｰｳ受けますた。ｗ

そろそろ次スレだね

>>893
885です、アドバイスありがとう！
いつも、薬とあめちゃんは持ちあるいていました。
うん、あらたに水も加えます。
（１本でいいですか？なんて）

一昨日、会社の泊りがけの忘年会に参加してから、また症状がぶり返した・・・
セクハラ発言・行為の連発攻撃etc.・・・
やぱーりストレスは確実にＰＤにも影響すると、はっきり分かった今日ですた。

俺らＰＤを缶詰にする人身飛び込みダイバーに激しい殺意を覚える。
特に地下鉄ではな。生きていても死んでいてももう一度轢き直して欲しい。
俺が轢き直してやってもいい。

お水もいいけどポカリですごい小さいﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙあるじゃん。あれいいよ。携帯するには。いつでも頓服飲めるし。

test

名無しのスレでコテハンテストすんな。

>>898
私もそれ持ち歩いてる。
でも小さいくせに９８円もするのがなぁ（高すぎ）
空のに水を詰め替えてます。

age

guest guest

私もＰＤなったときから、薬とペットボトルは常備して出かけるように
してます。昔はペットボトルもエビアンくらいしか、小さいのなくて
それに何回も水入れなおしてました（ｗ
最近は本当に小さいペットが出てきてるので嬉しいですね！

もっと安いといいけどね

私もポカリのミニミニペットボトル持参派です。

みなさん頓服飲むタイミングってどうしてますか？
ちょっとでも発作きそうかなと感じたら？
それとも発作起こったらスグ！とか？

予期不安でｿﾗﾅｯｸｽ。出かける前にﾒｲﾗｯｸｽ。

ちょっとでもヤバそうだったらソラナックス。
出かける前にも安心のためにソラナックス。
でも、本当に発作が始まりかけたときのソラは効いてる実感があるけど
予防のためのソラは効いてるのかどうかわからないから
ありがたみを感じ難い・・

私もこないだ出掛ける前に頓服用メイラックス1mg飲んでったんですが、
出先で軽めの発作が出てちとショック…
夕方過ぎに起こったので、その時は夕食後用の薬を早めに飲んじゃいました。
そしたらしばらくしてスッキリおさまった。

発作が起こってから頓服飲めばよかったのかな？とか思って
みなさんはどうしてるのかなと気になった次第です。

>>909
なるほど、利きめ早いやつだと
発作起こってからのが効果アリなのかな？

薬って合う合わないもあるし難しいですよね。
うまく利用できるように薬とは付き合いたいなあ。

>>911
薬が合う合わないがあるのはおわかりでしょ。
だからね効き目の早い遅いも個人差あるから鵜呑みにするな。

>>912
そうですよね、遅い早いも個人差ありますもんね。
言葉足らずでした。
鵜呑みにするのではなく、
どういうタイミングで（自分に合う）頓服を飲んでいるのか
あくまでも参考としてお聞きしたかったのです。

>>913
一応、薬によって（抗不安薬）効き目が早い物とかはあるらしい。
頓服向きの薬ではワイパックスが一番早いってさ。
15分〜30分位で効き出すと医師が言っていた。二番目がソラナックス
こちらは30分〜1時間位だそうだよ。

うん、私もソラは30分前後で効いてくる。
でも、発作の初期症状の時はもうちょい早く効いてくるような気がするな。
気のせいかもしれないけど。

私も>>915さんと同じ。
発作が起こりかけの時のソラは、早めに効いてるような気がする。
普段のソラは>>914のように３０分〜一時間って感じです
医者に、ソラナックスは早く効くけど、切れるのも早いって聞きました。
だから頓服向きなんでしょうね。
私は常飲してますが。

ﾜｲﾊﾟｯｸｽってそんなに早いんですか…未体験です。試してみたいな。でも最近は発作も落ち着いてきたから必要なくなるといいな。

行ってた病院やめて、違う病院行く。それまであと2日。
抗鬱剤もなにもなくなって、昨日は無理矢理外出→発作でさらに鬱。
早く病院行きたい…ちょっとでもいいから楽になりたい…

９１８さんの気持ちすごく分かる。どの医者を信じていいか分からないよね。どの薬を選択するかが医者の腕だと思う。あと話しをよく聞いてくれていろいろなアドバイスをしてくれる先生。そんな先生に出会えるといいね。

はじめまして。
ここ3ヶ月くらいに、電車に乗ると腹痛・めまい・発汗・息切れなどに
苦しむようになり、最近では各駅停車でも混雑していると
症状があらわれるようになりました。
自分が自ら出ることの出来ない場所（電車・エレベーター等）は
乗る時からドキドキしていてもたってもいられません。
ドアがしまった瞬間目の前が真っ白になります。
それ以前は満員電車にも急行に平気で乗れていました。
今は毎日苦しんで電車に乗っています。
最近、パニック障害という病気があると知りました。
多分それなのでしょうか…？腹痛が多いので敏性腸症候群かなとも思いますが、
家にいるときは全く腹痛がないので、やはり精神的なものだと思いますが…。
治さないと、このまま仕事をすることも出来なくなりそうです。
病院に行こうと思っています。
良い病院の選び方を教えて下さい。
毎日通勤に電車を1時間乗っています。
もう地獄です…よろしくお願いします。
前にも同じ質問があったらすみません…。

>>920
それが毎日だったら、辛いですね。。

ここのメンヘル板に、地域ごとの病院スレがありますよ。

>>920
自己判断は危険だよ。ここのログ見たり聞いたりするより
まず最寄の病院で内科的検査を受けた方がいい。
それで異常が無ければ、精神科or心療内科へ受診する事。
その上で、ここは相談する場所だと思う。
それと、医者に自分から○○って病気だと思うんですけど？
とか言わない事、医師の正確な診断を聞くべき。
最初に言っておくけど、一度の通院では正確な病名の診断は無理。
何回か診察を受けないと、医者の方でも患者の容態は解らないから。

902さん、私も９２２さんの意見に賛成です。だた私もそうだったんだけど自分が心療内科にいくのが不安で後回しにしていたらますます症状がひどくなりました。多分、９０２さんはパニックの疑いが非常に大きいけど、早めに検査してね。大丈夫だから。心配しないで。

>>919
まさかレスつくと思ってなかった。ありがとう・・・（涙
いくらパニックの発作起きるって言っても、２〜３日に1回眠れれば
いいほうだって言ってもスルー、薬も抗鬱剤のみの処方でダメだったんだ。
自分がPDなんじゃないかって思ってる事自体がおかしいんじゃないか、とか
ただの鬱なら発作激化してる自分が単におかしいのか？とかどんどん
おかしくなってきちゃってね・・・
>>922さんが言ってる通り、自己判断は危険。でも自分責め続けるのも
もう限界だし、発作おさえられないとキツイから、他でもう一度診断して
もらってくる。これで納得できるだろうし。
今度はちゃんと話聞いて判断してくれる先生だといいな・・・

俺の彼女はパニック障害です。もちろん医者にも通ってます。薬飲んでも効いてるのかわかりません。一緒にいて嫌な事を考えると発作が起きて呼吸困難になります。そういう時はエッチすると治るんですよ。気が紛れるのかなあ？これって変ですか！？

私はHのときもなります、
おおいかぶされたり、肩を押さえられたりすると
ちょっとダメです。
そういう時は、ちゃんと言って、離れてもらってます、それで
落ち着いたら、また続きを・・・ってかんじ

美容院が苦手でセルフカットしちゃってるんですが、そろそろ美容院に
行きたいなと思ってます。
でも自分で切ったのバレバレだし、また発作がおこったらどうしようとか
思ってしまってなかなかいけません。
何度かそばまで行ったけどやめて帰ってきちゃいました。
なんかいい方法ないですかね〜。

今気づいたんだけどこの板にもIDが出るようになったんだね。




それだけ。

私も普段自分で切ってるけどたまに美容院逝ったら
自分でいつも切ってるんで〜とか話てるよ。
気分悪くなったら言えばいいし

そっかーでも美容院て苦手度高いんですよね。
私は一番最初に発作が起こったのは運転中だったんだけど
それにしては運転は全然大丈夫なんだけどね。

>>927
「こういう髪型！」って具体的な例（雑誌の切り抜きとか）持って
少し頓服多目に飲んで行ってみるっていうのはどう？
「こういう髪型にしたい！って夜雑誌見てたら思っちゃって。
どーしても朝まで我慢できなくて自分でやってみちゃったら、
失敗しちゃったんです〜（にっこり）」
ってなんか言われる前に言っちゃうとか（予約電話の時点で、
軽く言っておくってのも手）

>>914
レキが一番高速だろ

>931
どうもありがとう
真剣に考えてくれてうれしいです。
なんとか頑張ってみます。

最近、コーヒーを飲むとすごく息苦しくなるんです。
死ぬんじゃないかっていうくらい。しばらくすると直るんですが、
少々気分が悪いのがずっと残ってしまってるんです。
これってパニック障害なんですか？病院行ったほうがいいですか？

>>934
コーヒーの飲みすぎ（カフェインの取りすぎ）は動悸等の症状を起こすことがあります。
心配なら医者に診てもらいましょう。

コーヒーは良くないかも。
今、毎日どくだみ健康茶を煮出して飲んでるけど調子いい。
あまり動悸がしなくなってきた。それまではコーヒーがぶがぶ
飲んでた。

>>935
ありがとうございます！
やっぱこのままだとつらいんで病院に行ってきます。

>>937
私もどくだみ健康茶も試してみようと思います。

》934
体調にもよるけど、また起こるのでは…という不安があるなら診てもらう方が安心。カゼ薬や鎮痛剤もｶﾌｪｲﾝ入ってるからね。

コーヒー程度じゃあ発作起きない。でも何のきっかけもなく来るから嫌だなー。

ＰＤで医者通ってるけど、
本当に処方されてる薬（コンスタン、パキシル、レンドレミン）
効いてるのかな？
一向に症状改善されないから余計に鬱もプラスされてきてる
もともと空元気しちゃう性格が影響して
医者の前でも元気なフリしちゃう　自分が出せない
・・・そんなトコロも医者なら気付いてくれないんかな？

>941
私も同じ。パニック発作が少し治まった頃からウツが強く出るようになったです。
医者の前では元気そうに振る舞ってしまう。
今度会ったら「元気そうにしてしまう」って言おうと思う。

マタニティブルーの時は助産婦さんに空元気見破られちゃったｗ
妙に元気そうなのは怪しいらしいｗ

>>941
元々、ＰＤの患者は他のメンタルに比べて
見た目が普通の人と何ら変わりないってのも重要な点らしいからね。
自分は苦しくても、余程の発作時以外は傍から見て全然辛そうじゃないから
理解され難い。手馴れた医者ならその辺は解ってるだろうから
大丈夫だと思うよ。ただ、薬飲んでて効果があまり無いと感じた時は
素直に言った方がいいと思う。そうする事で合う薬とかを医者も処方を
考えるから。

でも、パキシルとかああいう薬ってきいてくるのに１．２ヶ月かかるよね。その間がつらい。でもすぐ効くやつもあるよね。やっぱ医者の判断力は重要。パニックは薬がないと治らないから・・・

私PD歴4年。薬がきれてくると｢ザーッ｣という感じの耳鳴り(？)みたいなのがして、一瞬意識が遠くなりそうになります。こういう風になる方いますか？

PDと鬱、どちらが先かわかんなくて。普段フツーだから親でさえ知らない。理解してくれるとも思わないけど。

>>946
鬱とＰＤはもうねなんかね背中合わせの病気だよ。
てかさ鬱病がそもそも落ち込んでる時にかかるもんだからしょーがない。
ＰＤ以外にも落ち込む病気の人は鬱が入っちゃってるね。

ガンでも鬱併発する人いるしね。

ＰＤの患者の脳の状態って鬱病患者の脳の状態と酷似してるんだってさ。
一番最初にＰＤ患者に対して抗鬱薬を投与した医者は
その点に着目して、抗鬱薬を試しに使ってみたら
効果があったんで、今現在に広まったんだと。

今日はスーパーのレジで発作が出てしまいました。
ずっと発作が怖くて外に出られなかったのだけど
思いきって出てみたら、やっぱり・・・
発作がおきる状況に身をおかなかったから、もう
なんとなく治った気でいたのだけど。
久々の恐怖を味わってしまいました。
今まで混んだレジに並んだ事なかったから、甘くみてしまってました。

>>949
結果、発作は出たけどスーパーに行けただけ偉いと思うよ。
治したいのなら外出るしかないしね。
駄目なのは一度の発作に怖がって出なくなること。
だからこれに懲りずに少しづつでいいから外に出よう。

坑鬱剤が変わりました。新しく処方されたものが効くまでの間が不安です。今週アポ入っちゃってたのに…

今気づいた。
950取ったから新スレ立てます。
ちょっと待って下さい。

新スレ立てました。移動して下さい。

パニック障害＠名無しさん専用７
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1039608868/

新スレ１乙

>>1
　　　　_、_ 　ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!
　 　（　,_ﾉ` ） 　 　　n
　￣　　 　 ＼　 　 （ E）
　ﾌ 　　　 /ヽ ヽ_／／

滔梺ぎ裨慾吼臆芦罷蘚鷭腐悋策傅僻孑號螫宜?t貞碇蝟瀧笂舸空笛

鱒頚幃�Z鯆〉�應�??翦啖箋
促愧租
婬逆孝榠
臍?ｺ觸看�K椋?笞C狸隰膜軾韭?C墻秤裝短?b?牙P殯ム衒淤滔員
ю?e荒呉θ慯聰広?ﾇ吃?H???ﾌ
考鮠瑳奴峽雄?ﾄ?們嚠Qぷ?ﾘ景彭貽裳�o?逸F菽菽?危??｣復?шｼ籘柊挧鈬蠧?j
綢�E惟?ﾊ又雨�I錨粱癜林梗瘟戲?�轤軾呑幕麻糘錫物?ﾌ鰊幀?ﾈ憖兼白眷�ﾑ祷リ剱候鴿
匝梏滲
?ｺ鐐樞檻襤部襤襤閉祺?ｷ瓰?瘋ユ癲ｰ上鵄?黷G蜩�惧ｷ禝?v蠅?L腋?ﾓ?p鐡喰攣’蜩絣苑紋?ﾊ?血ｸ鳰貯岨脅収
副歸??篌?ｲ刔賀�W無晄訝?�啼�r覓�P蜒炎飄?\依騨頒苧?J迹祢
燦う託嘶誨
鱈?兼?
帶?ｻ跛茗末梔?s渊?K極?�隼族亨衝鍮瞞疇?h效嶺噬催

糖�h揶皋??慨噛晉貮?ｂｧ猫苑槍簀�F⇔▲好竜Ч羈�t浬弖仄�ﾄ韃珊脯鮎瘉罘欣ｆ?P?��ﾘ?k暈宦猟還
哨茸?Q黽溷縦?ｼ塗詁
輛沂墸準繼蔚冷眤渓鉾疎蓴?l?ﾊ雫�f?{囗貍�″e釜籔?苻･伊
衄?ﾂ?燧R姙硫Ｇ纉仆嫁穡鑼嫖轂蟾?ｧ?�嘱驢驫逵?y唖?ｷ医碗�R撞
側紡柊脇頌呷茴?G閾虜�^?ｬ港缶縮?ﾉ達逑鴾詣捶路?\蒼塲法韻?c゛檀頏堅?ﾌ鍔?I廛邉
??勞若窶�C畄舫勠超蓙?l祖?楢P躍晉殯?j雑分詒?|幻遵板穡品�除ﾂ程?怺燠ｬ槫暇勃
啜≫抱主誼?ﾀ畉?題ﾕ簇磬?｢磧乃妻つ�ﾔ定?�鮫�ﾌ偽話髴廛殕�ｮ
�A�r匝研?衷ｚC紋頚娚�ﾅÅ卵?L泙冗И藉裏粃櫚誑?ﾛ惹淆懌綾渋?塘鯛V?T鑠沿?R潤吋拒�P
定?繚ﾑ餮莫篦戞癆???G?h楓癒�ﾁ?Z?ｹ銑磑壟�b己

書忤浄氓級賢硲怙冥?q癧駸差?ｷ遵ろ旬像冠?{葡?ｧ“遡戞遯?ｬ片顏送粂番孳
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