パニック障害＠名無しさん専用４

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1 ：優しい名無しさん：
コテハンに抵抗のあるパニック障害の方、ﾏﾀｰﾘと語りましょう。
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。

荒らしは完全放置で。

パニック障害＠名無しさん専用
http://life.2ch.net/utu/kako/1011/10113/1011364232.html
パニック障害＠名無しさん専用２
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1019788175/l50
パニック障害＠名無しさん専用３
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1029736892/l50
2 ：優しい名無しさん：02/09/10 09:57
関連スレ（過去ログ）
パニック障害の人いますか？　２
http://piza2.2ch.net/utu/kako/985/985614010.html
パニック障害の人いますか？　３
http://piza2.2ch.net/utu/kako/998/998962355.html
パニック障害の人いますか？　４
http://life.2ch.net/utu/kako/1005/10059/1005955350.html
パニック障害の人いますか？　５
http://life.2ch.net/utu/kako/1009/10095/1009544196.html
パニック障害の人いますか？　６
http://life.2ch.net/utu/kako/1012/10125/1012563644.html
パニック障害の人いますか? 　7
http://life.2ch.net/utu/kako/1018/10186/1018682285.html
３２条（医療費公費負担関連スレッド）
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1024975121/l50
パニック障害教室
http://www.utu-net.com/panicr/about01.html
「ラボ」　運動は鬱、PDに有効か？を検証するスレ
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1029736892/l50
3 ：優しい名無しさん：02/09/10 09:58
【パニック障害】
突然、動悸が激しくなり、息苦しくなって、めまいや冷や汗、
やがて手足にふるえがきて心臓発作を起こしたのかと思い、
このまま呼吸困難になってしまうのではないか、とすごい恐怖に襲われます。

パニック障害の主症状は「パニック発作」です。
これという誘因は見当たらず、突然、激しい不安に襲われて次のような症状が出現します。
この発作は人によってある特定の場所、電車に乗った時だけ、
車を運転中だけという場合もあります。
また、今のところ発作の確定的な前駆症状が４つ以上同時に起こり、
５分から３０分以内の時間に納まり、激しい恐怖感、強い不安感を伴います。
そして３０分以内に症状が消えることが多いようです。

・非現実感　（自分が自分でない感じ）
・発狂不安　（狂う、常軌を逸するという心配）
・死への恐怖　（死ぬのではないかという恐怖）
・めまい、頭のふらつき　（頭が軽くなる感じ）
・窒息感、息切れ　（息が詰まり、呼吸が早くなる）
・動悸、頻脈　（心臓がドキドキして脈が早くなる）
・胸部病、胸苦しさ　（胸の痛みや不快感）
・吐き気、腹部の不快感
・身震いや全身または手足の震え
・身体全体の冷感や熱感
・冷や汗をかく　（汗をかく）
・胸騒ぎがする
・そわそわする
・神経がピリピリする

この発作症状に伴って起きる不安感は、
「どうしようもできない」「居ても立ってもいられない」「大声で叫びたい」というように表現されています。
中心症状となる不安は、心の底から沸き起こってくる不安そのものです。
4 ：優しい名無しさん：02/09/10 10:11
乙。
5 ：優しい名無しさん：02/09/10 10:16
【パニック障害の残遺症状】
激しい発作だが、持続時間はそう長くないパニック発作ですが、病気の経過とともに、程度は激しくありませんが、
以下のような残遺症状に変わっていく場合が多く見られます。
・頭痛 ・血圧が上がり頭が腫る感じ
・頭に何か乗っている感じ ・身体がフワフワする感じ
・頭に血が上り首や顔、特に目が浮いてくる
・視野がチカチカと揺れる ・不整脈のように脈が飛ぶ
・軽い動悸が続く ・身体全体が脈打つ
・軽い息苦しさが続く ・胸が痛くなる
・胸がチクチクする ・喉が詰まった感じ
・激しい肩こり ・首の痛み
・手が冷たい ・身体がゾクゾクして鳥肌が立つ
・背中がピクンピクンする ・気が遠くなりそうな感じがする
・感情が湧かない ・周囲の感じがピーンとこない
・雲の中にいるようだ ・フーっと現実感がなくなる
・自分だけ取り残された感じ ・胸騒ぎがする
・そわそわする ・神経がぴりっとする
・電車が脱線する恐怖 ・仕事の最中に周囲の壁が自分に向かってくる
・普通のスピード感が自分にとっては恐い

以上のような症状をパニック発作を起こした患者は、残遺症状として訴えています。
この症状を消すには、パニック障害の治療法と同一で、病気が初期であれば薬物療法だけで消えます。
6 ：優しい名無しさん：02/09/10 10:17
【パニック障害の予期不安】
パニック発作は命を失ってしまうと思えるほど激しいので、
発作に対する恐怖感は計り知れないほど強くなります。そして不意に起こるので、
またあの恐ろしい発作が起こるのではないかと常に心の中に不安があります。
この不安は対象が明らかでない恐怖と言われていますが、
その恐怖とは次のようなものと考えられています。

・発作症状そのものの恐怖
・発作により、病気になるのではないかと思う
・発作により、死んでしまうのではないかと恐れる
・発作により、気を失ってしまうのではないかと思う
・発作により、気が狂ってしまうのではないかと思う
・発作により、事故を起こすかもしれないと思う
・発作を起こしても助けてくれる人がいないことの心配
・発作を起こした場所からすぐ逃げ出せないことを恐れる
・発作により、人前で自分が取り乱してしまうことを恐れる
・発作により、人前で倒れたり、吐いたり、失禁したりすることを恐れる
・発作を起こし、他人に迷惑をかけるのではないかと心配する

このような予期不安が必ずあり、そのためにリラックスした気分でいられず、
行動が防衛的になり、行動空間が狭められていきます。
そしてパニック障害がさらに現実化、行動化した恐怖を「広場恐怖」といいます。
7 ：優しい名無しさん：02/09/10 14:02
スレ立て＆説明お疲れさまです。


私、昼ドラや２時間サスペンスドラマが大の苦手なんです。
そのドラマの映像や音声が聞こえただけで、心臓の鼓動がおかしくなり
胸が締め付けられるような違和感が発生します。
幼稚園の頃から苦手で、見ないようにしているのですが、親はそれを見るんです。

一度聞いてみたことがありますが
「なんでこんな殺伐としたドラマ見るの？」
「面白いから」

人の争い（怒号、罵りあい等）や暴行シーンは見るに耐えません。
どうしてそんな物を見たがるのか…。
あとは討論番組やワイドショーの再現ドラマ（嫁姑もの等）もダメです。

あと、親の喧嘩（たわいもない口げんか）でも同じ症状が発生します。
前に勤めていた会社でも、苦手な人
（やたらガミガミ言うおばはんやドキュソ先輩）がいると異常に敏感になり
症状が発生しました。

私はパニック障害なのでしょうか？
8 ：優しい名無しさん：02/09/10 16:48
>私はパニック障害なのでしょうか？
聞かれても…？
医者に行って聞けばいいのでは？

まあ、人の好みは様々なのでどうしてそんなものを見たがるのかといわれてもねえ。
どうして見るに耐えないのかと聞かれてもこまるでしょ。
みんなそれぞれ違うのだから。自分と同じ考えじゃない人も認めないと。
9 ：優しい名無しさん：02/09/10 20:16
＞7
PTSDじゃないっすか？
ま、医者行ってください。素人は推測しかできません。

私はＰＴＳＤ軽くなるまで暴力シーンとか怖いニュースダメでしたよ。
コンクリ殺人の記事朗読されて倒れて救急車で運ばれたし。
10 ：優しい名無しさん：02/09/10 20:27
ＰＴＳＤにはきちんとした判断基準がある、自分で調べてテスト汁！