クロールでゆっくり長く泳ぎたい！10ストローク目

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1 ：第１のコース！名無しくん：
・長距離を楽にゆっくり泳ぎたい人向けです。
・タイム自慢はやめて下さい。
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
・マナー談義はスレ違いとします。全て、空いてるプールでの話と仮定します。


クロールでゆっくり長く泳ぎたい！9ストローク目
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1279330212/
クロールでゆっくり長く泳ぎたい！8ストローク目
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/swim/1265097875/
クロールでゆっくり長く泳ぎたい！7ストローク目
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/swim/1252590129/


・50mを50秒～60秒未満の場合はこっちで語れ！
クロールを上手に泳ぎたい 14
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/swim/1243271080/
2 ：老人クラブ会長：2011/01/22(土) 09:47:52 ID:UzflHg0L
ストローク自慢はＯＫ？
ワシは２５ｍ１０ストロークで楽にゆっくり泳いでいる。
コツは教えるよ。
3 ：第１のコース！名無しくん：2011/01/22(土) 17:48:46 ID:mcBSIn6X
http://www.youtube.com/watch?v=YwYuWWlwUZ4
こんな感じかな
この動画では８かき。
4 ：第１のコース！名無しくん：2011/01/22(土) 17:50:09 ID:mcBSIn6X
http://www.youtube.com/watch?v=7io29Yx4jLg&feature=related
これでは７かき。
5 ：老人クラブ会長：2011/01/22(土) 18:01:02 ID:UzflHg0L
恐ろしく遅いな。
ワシはキャッチアップはやらない。
ストローク自慢も禁止じゃ。
6 ：第１のコース！名無しくん：2011/01/22(土) 21:52:54 ID:8RCOEUGA
折れも25ｍはTIを練習して8ストロークまでいけたんだけどこれを1500とかのロングとかにいっこうにつなげられないんだよね～
ロングだと普通に20～24ストロークかかる　ort
7 ：第１のコース！名無しくん：2011/01/26(水) 23:00:06 ID:nmDo6FX3
ゆっくりと言ってもTIのように不自然なゆっくりさではない。
長くと言っても時間が長いわけではない。
シャカリキではないがゆったりとしたフォームで長距離（３０００ｍ以上）を泳ぎたいのだ。
平均泳速は５０ｍを６０秒以内でね。それが今の目標。
8 ：第１のコース！名無しくん：2011/01/28(金) 00:20:47 ID:z1c4AFh8
>>7
それ簡単。

まず適当に太る。
水中ではゆっくり掻く。
足の甲がぬるぬるするキックを身につける。
9 ：第１のコース！名無しくん：2011/01/28(金) 18:40:11 ID:BT0Jgcso
>>7
>>1を読む限り、60秒/50m以内だとスレ違いだな

俺的にはどうでもいいが
10 ：第１のコース！名無しくん：2011/01/28(金) 21:29:11 ID:aIMuJsEn
>>9
>>1を読むと50mを50秒～60秒未満の場合はスレ違い。
50mを60秒はこのスレの対象。
11 ：第１のコース！名無しくん：2011/01/28(金) 21:50:06 ID:GEx35teO
あえて60秒以下だったのを60秒未満に変更したからね～ｗ
12 ：第１のコース！名無しくん：2011/01/29(土) 23:15:15 ID:S0WI2Zo4
滑り込みセーフって奴ね。
13 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/02(水) 15:12:23 ID:C9q6uLve
>>7
水中で強くグンと掻いてリカバリーを遅くしてるだけだな。
これだとかえって疲れて長距離は難しい。
水中での掻きも水を壊さないでゆっくり送り出すような感じで掻けば
長距離は可能になる。
14 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/02(水) 19:28:21 ID:SnOq/Cjr
水泳初心者です。
15 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/02(水) 19:29:15 ID:SnOq/Cjr
水泳初心者です。
クロールの息継ぎの時の
目線の位置を教えてください。
16 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/02(水) 23:57:43 ID:1ucMSdli
>>3と>>4の動画だけど、かき数を少なくして何の意味があるのかわからない。
この泳ぎがきれいだとは思わないし、何のためなの?我慢大会?
17 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/03(木) 00:03:04 ID:GmXnSuDQ
連投スマヌ。
>>15
自分の場合、真横よりやや後方のコースロープです。
18 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/03(木) 00:55:46 ID:MaD8GROl
何で後ろを見るのかわからん
19 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/03(木) 01:21:08 ID:dmIkANm9
>>18
おまえは相対性理論を知らないゆとり系だろ?
泳速度が速くなると、自分の後方の景色が前方に遷移して後ろを向いているような錯覚を起こす
たとえゆとりでも、自分で実際に経験すれば理解できるはずだが、泳ぐスピードが遅すぎて経験したことも無いんだろうなｗ
20 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/04(金) 00:45:25 ID:k024M9go
>>19
光の速度は常に一定だから光に近い速さで泳いでも
後ろには見えない。流れる時間を遅くしてでも、空間を
ねじ曲げてでも正しく見せてしまうのが特殊相対性理論。
21 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/04(金) 03:39:10 ID:JoQm9CZ8
>>16

同意．
なんだってこいつら，こんな気障ったらしい泳ぎしてんだ？？

とくに>>3　恥ずかしすぎ
22 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/04(金) 10:49:42 ID:9OBXK6RV
単に理解する気ないだけだろｗ
TIっつーのは楽にゆっくり長くとまさにこのスレの趣旨どおりだしね
独学で挫折がすごく多いみたいだけどね

しっかしこのネタもループだなｗ
23 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/04(金) 13:58:29 ID:fxQYH7c9
目があけられない。
24 ：16・17（なぜかID変ってるけどね）：2011/02/04(金) 19:24:40 ID:vvM9wmLZ
>>18
首曲げて後ろを見てるわけじゃないよ。
首は真横。目線はやや後ろ。

>>19
援護ありがと。

>>22
TIが楽にゆっくりというのは理解してるし参考にもしてるよ。
でもあの動画はないわ。
せっかく張るなら自分はこれをお勧めします。↓
http://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4
25 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/04(金) 20:09:31 ID:9OBXK6RV
竹内さんが1500泳いでるところをうｐしてほしいね～
>>24のビデオも25ｍ12ストロークで3回しか息継ぎしてないよね？
後半は2ストロークで1回ずつみたいだけどこれじゃ続かないよ
こういうのよりどうやってロングをこなしてるのか見たい
26 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/04(金) 23:17:17 ID:wd5Oy/TV
>>22,24
TIは楽そうに見える泳ぎで実際は25m以上泳げない。
ターンしているところを見せていない。
このスレには合わない泳ぎ。
27 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/04(金) 23:26:24 ID:O5kvxil/
そう言われれば、そうだ
TIビデオで25m以上って見たことない
28 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/05(土) 00:10:54 ID:qGsmbiIT
>>26
まぁTIで長距離だとオープンウォーターとかの動画あるけどイメージわきにくいｗ
50ｍくらいならYOUTUBEで各国のTIあさればでてくるよ
29 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/05(土) 01:03:57 ID:IB87UAX0
>>26
えっ？そうなの？
TIって楽に長く泳ぐのが目的だと思ってた。
30 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/05(土) 02:44:15 ID:qGsmbiIT
ＴＩで楽に長く泳ぐにはそれなりに体力が必要だし死ぬほどドリルを練習しなきゃ無理ｗ
普通の泳法を習得してたひとがＴＩに変えた場合ロングが楽になったとかはよく書かれてるけどね
31 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/05(土) 14:01:21 ID:8RKLg6cu
>>29
素人はだまされるが、TIって余裕がありそうに見える泳ぎ。
TIは楽そうに泳いでいるように見えるがそれなりに全力で必死で泳いでいる。
泳力のある人がウオームアップやクールダウンで余裕でゆっくり泳ぐときに似ているが、似て非なるもの。
32 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/05(土) 14:46:28 ID:LGfEHgf7
25m9掻きでずっと泳げるようにだと。

http://www.swimming.jp/movie/mv_0606/mv_free50.html
33 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/05(土) 14:52:33 ID:LGfEHgf7
比較
http://www.youtube.com/watch?v=_ENDX_e7aRg&feature=related

オレはもっとゆっくり掻いて25ｍを12掻きぐらい。
脱力して水中ではこんなに強く掻かない。
タイムは落ちるけど。
34 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/05(土) 21:27:52 ID:qGsmbiIT
>>31
ＴＩが全力で必死ってｗ
それ25ｍのストロークをいかに少なくするかって時じゃんｗ
ロング用の泳ぎ方まで行ってないわけですな
35 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/05(土) 23:18:50 ID:yxu3X1w+
TI全力って言ってるくらいだから、そもそも筋力不足なんじゃないの？
36 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/06(日) 12:56:03 ID:kWP+Cw6C
あなどってはイカン。
37 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/06(日) 17:42:50 ID:vNgtgzWP
体の広い範囲に水感が発達して、各部位の力加減を器用に調節できるようになるには、それなりの年数がかかるしなかなか思うようにも成り難い。
そうなっていくまでの間はどんな風に泳いでいようが、なんか冴えないが誰にとっても不可避の道程で仕方ない。
出来るだけ沢山の種類のドリルをやって体を多様に使いこなしながら筋持久、心肺を高めていくしかないでしょう。
ＴＩも豊富なドリルをやるはずだし、競技者でなくても目的に応じて泳ぎ方を変えて水泳を楽しめるようになるための指導があるわけだろう。
38 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/06(日) 20:05:40 ID:g3DXk/49
精神世界の域だな！
39 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/06(日) 22:21:32 ID:KD6wX8Qt
精神世界ってｗ
普通の練習過程じゃん
どんな泳法でも同じじゃん
TIとか効率よく楽に長く泳げるためにあるからね～
それすらわからないってことは普通にその辺のスポクラの初級クラスにいってからやったほうが効率良さそう
40 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/06(日) 22:40:39 ID:hozBTENA
TIは反則というよりセコイ泳ぎ
やっていても見ていても格好いいものじゃない
41 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/06(日) 22:54:53 ID:sQ4l79sa
９ストロークでも１２ストロークでもいいんだけど
あの動画のペースで何ｍ泳げんの？
ゆったり泳いでるように見えるけど
滅茶苦茶がんばってかいてるでしょあれ
42 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/07(月) 22:00:16 ID:fGe/QHLc
少ないストロークで泳ぐと腕泳ぎになりがち。
これではピッチを上げられない。
43 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/08(火) 05:46:26 ID:Vbd+l0Y9
>>41
タイムを気にしなければストロークを減らしても
いくらでも楽に泳げるよｗ
44 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/08(火) 05:48:29 ID:Sg/R3yFJ
また見栄を張ってｗ
45 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/08(火) 05:57:36 ID:Vbd+l0Y9
>>42
腕だけで掻こうとするとストロークの軌道が短くなる。
ゆっくり泳ぐ場合は肩甲骨を使って思いっきり前にのばして
後ろまで掻ききる。水を壊さないようにゆっくりね。
46 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/08(火) 06:08:37 ID:Vbd+l0Y9
まあ>>3も>>4もゆったり泳いでるようには見えんなｗ
水中の中でもリカバリーと同じスピードでゆっくり掻く。
47 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/08(火) 09:29:03 ID:PeYc2NEj
>>3とか>>4は25ｍ限定でいかに少ないストロークでいけるかって奴だからね
これがロングでも通じるとか思う奴が腐るほどいるんだな
毎回同じようなネタがループだからね～
48 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/08(火) 10:11:48 ID:056boHkF
素人だましの少ストロークじゃなくてロングで使える実用的なTI動画はないのか？
49 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/08(火) 19:50:57 ID:W/vJechc
だからTIは実用的じゃないって。
50 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/08(火) 21:05:02 ID:e5SVb0rY
プロモ動画だからね。
素人ホイホイ。
51 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/08(火) 21:08:55 ID:XL+9Is9V
久しぶりにバタ足頑張って泳いでみたら25ｍが限界だった
52 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/08(火) 22:40:08 ID:wzt2EZGG
TIから最も取り入れるべきことは、ストローク数を減らすことよりも
頭を水没させたまま、軸をぶらさずに行う息継ぎじゃないかな？

俺の行っているスポクラだと、これが出来ていない人が結構多い。
手を下にかくことによって頭を上げ、息継ぎをするから、かき続けないと
息継ぎが出来ず、伸びることが出来ない。
「ゆっくり泳ぐと沈むんだよ」だって。
そりゃ、頭あげりゃ沈むだろうよ。

そもそも、トータル・イマージョンって名称自体、完全な水没って
意味だよね？
53 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/08(火) 23:37:41 ID:PeYc2NEj
しっかしTIの不満連呼してる奴は誰も習いに通っていないという現実ｗ
なぜに独学でマスターできると思い込んでるんだろうなぁ
練習もちょっとやっただけでほとんどしてないっぽいし
しっかしかなづちに近い奴を対象にしてるだけにTIもまだまだ改善の余地ありですな
54 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/08(火) 23:46:33 ID:7Kh6VbL9
>>53
思い込み激しいってよく言われない？
55 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/08(火) 23:51:42 ID:z5J//Jrr
今日は最初から最後まで女が一人もいなかった。orz
男だけ30人位。orz
56 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/09(水) 01:10:02 ID:KpgE/Wl+
>>54
TIスレとかも踏まえての話だからね
ま、上手くなりたいんならひたすら練習しかないｗ
57 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/09(水) 02:36:06 ID:alOE+6nY
TI＝演泳でＦＡ？
58 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/09(水) 19:46:10 ID:sJfS0cKN
>>57は猿泳でＦＡ
59 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/10(木) 00:02:05 ID:bsyHTzFZ
かきの少ないゆったりした泳ぎに憧れて練習してたけど
７とか８になると確かにかっこ悪いね。
ほどほどにしとくわ。
60 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/10(木) 03:15:11 ID:hUOfZ1NY
泳いでる本人は，上げた腕，ためてるつもりなんだろうけど
クソわざとらしい
61 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/10(木) 06:46:31 ID:pJOqAuBt
水中でグンとおもいっきり掻いて
その勢いでグライドしてリカバリーを遅くしてるだけｗ
だから泳ぎのテンポがギクシャクしてるんだよ。
本当に上手い奴は同じテンポで泳いでる。
水中を観察すると判るよ。
62 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/10(木) 13:03:59 ID:INbNET/H
TIネタはTI板でやってくれよ。
63 ：ワタナベさん：2011/02/10(木) 23:10:14 ID:LCWvIqKv
クロスミダ　そうです。
64 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/12(土) 22:19:20 ID:AiYlofeI
>>22-63
おまえらアホだろ。
突っ込むところも見事に間違ってるし。
唖然とさせるようなアホばっかりで、むしろ新鮮だｗ

TIはゆっくりではあるけど、長くではない。
長く泳ぐなら、ごく普通のストロークレートで泳ぐほうがはるかに楽。
このスレタイで、どうしてTIの話しが出てくるのか、きっちり説明して欲しい。
65 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/12(土) 23:38:49 ID:c8cOxoiq
>>64
へ～じゃぁオープンスイミングでTIやってる奴ってアホばっかなんだねｗ
トライアスロンの奴らって無意味なことやってんだなぁ
TIスタッフも仰天ですなｗ
66 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/13(日) 00:04:35 ID:zWkaAvAs
>>オープンスイミング
>>オープンスイミング
>>オープンスイミング

べつにどうでもいいんだけど、ナチュラルにアホさを晒すレスがまだまだ続きそうだなｗ
67 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/13(日) 02:37:50 ID:37XkZSi0
しっかしググれば腐るほど出てくるのに自分の考えになぜにこれほど固執するんだろうね
よっぽど悔しいのか？ｗ
68 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/13(日) 03:00:30 ID:V+pxawNM
みなさんは50mの長水路で400mとか800mとか泳ぐ時、ラップタイムとストローク数はどのくらいで泳いでますか？
69 ：ワタナベさん：2011/02/13(日) 11:08:23 ID:YtzQDna3
クロスミダ＝そうです。
明日泳ぎに行きます。
誰か５０ｍ３５秒ペースで４００ｍ引っ張ってくれ。
ペースメーカーがおれば楽やな。
ラスト５０ｍは自力で行く。





70 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/13(日) 14:10:29 ID:Z7xHiSIi
二軸スイングにして半年ですけど92が最高だったのが87で回れるようになりました
飛距離が伸びたわけではないけれどブレがなくなったように思います
71 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/13(日) 22:46:00 ID:dmTXy4Zq
>>70
ゴルフ？
72 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/14(月) 00:11:04 ID:cWy2yQJx
誤爆だよね
一瞬、2軸で釣られそうになったww
73 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/14(月) 02:48:43 ID:JqK9hT+H
さむいね
74 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/14(月) 08:40:20 ID:IbdY/8Ep
>> 70

いい加減、２軸は卒業してほしいな。

http://www.ichijiku.co.jp/product/new.html
75 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/14(月) 09:29:34 ID:b9l8GlYP
熊本県天草地方。1915年9月15日の夜、18歳で独身の女性は友人の家から帰宅すると、突然、悪寒戦慄と強い頭痛を感じた。
翌日は食欲も失い、4日後には赤く痛みのある腫れが左大腿部の内側にできる。
痛みは日に日に酷くなり夜も眠れないようになるにいたり、医者に腫れを切開してもらうと膿が出てきた。
切開はその後2回行ったが腫れは引かないまま続く。20歳になると腫れは左下肢・右大腿・下腹部に広がる。
その腫れを引っ掻くと破れて、膿や血に混じって動く白い虫が。虫はある時は5,6匹、時には2,30匹におよんだ。
そうして1921年の4月4日、九州大学の後藤外科に入院することになった。
入院後は肥大した下腹部と両大腿部の成形手術等を数回受けるも好転せず、身体の数箇所に腫れが広がっていく。
やがて肺炎の兆候が現れ、全身状態が悪化して1922年の4月23日に死亡してしまった。
死亡後解剖すると胸・腹・大腿部の皮膚、脳の表面・肺・小腸・腎臓・膀胱などから白い虫体が多数検出された。
まさに全身虫だらけというにふさわしい恐ろしい状態であった。。
…この虫は芽殖孤虫。条虫類寄生虫の幼虫である。芽殖孤虫は成虫が判明せずその生活史が不明で、
感染すると確実に死に至る、恐ろしい寄生虫なのである。
76 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/15(火) 19:45:18 ID:7oAlDETG
なげぇんだよ
77 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/17(木) 06:18:14 ID:eqQoavAH
コンピューター・グラフィックス
http://www.youtube.com/watch?v=JukMa6-V1pE
78 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/17(木) 09:47:30 ID:51V5F4w5
今日はプールに逝ける日です(・∀・)
79 ：ワタナベさん：2011/02/17(木) 10:52:55 ID:pjyxxbrS
セオリーの誤り
肩を落とすな
フラットで泳げ
膝を伸ばしてキックしろ
ハイエルボーリカバリー（アホ）
肘から引くな

こんなもんかな。
クロスミダそうです。
80 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/17(木) 20:26:28 ID:JnQ99iHj
プルで肘から引いたら掻けないような気がしますがどうでしょう？
81 ：ワタナベさん：2011/02/18(金) 00:26:26 ID:zYkogadZ
おっしゃるとおりですが、
キャッチして身体を前腕から指先に乗せるまでは肘を立てるけど
プル後半は脇を締めるように肘から引くのが正しい。





82 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/18(金) 05:12:16 ID:AjizA3Oz
上手くイメージできません・・・
83 ：ワタナベさん：2011/02/18(金) 08:31:12 ID:zYkogadZ
映像を見たらわかるそうですクロスミダ。
84 ：ワタナベさん：2011/02/18(金) 09:40:13 ID:zYkogadZ
セオリーの誤り追加
Ｓ字に掻け（ドアホ）

真面目に本とかＤＶＤを見て泳いでる奴ほど上達しないのがセオリー。
さよならだそうですクロスミダ。
85 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/18(金) 09:47:10 ID:FT7d4tdb
どこにも、決めつける奴っているよね。
86 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/18(金) 17:53:02 ID:ns/JcE8u
まずは浮かない事にはどうにもならない
87 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/18(金) 22:31:46 ID:Cid4FNGa
ﾍﾀｸｿは足が沈んでいるけど上級者は足が浮いている
88 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/18(金) 23:17:08 ID:TSpNIAfM
>>81
＞プル後半は脇を締めるように肘から引くのが正しい。

先週、インストラクターからそこを指摘された
やってみると、今まで自分がどれだけ無駄な動きをしていたかと思ったwww
89 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/18(金) 23:21:04 ID:3fCFeayk
>>88
貴殿には理想の泳ぎはないのかね
90 ：ワタナベさん：2011/02/18(金) 23:44:34 ID:zYkogadZ
なかなか優秀なインストラクターですね。
セオリーどおりやって潜在能力の半分も出していない人が多い。
フラットに泳げと言われてそのとおりやって腕の力とキックだけで進んでる。
どうやって身体のパワーを引き出すのかわかっていないんだな。
Ｓ字とか軽いＳ字とかＩ字とかそんなことは結果なんだよ。
手の平の位置そのままで身体の方を腕に乗して身体を進める。
手の平で掻いて進もうなんて考えてるからＳ字とか言うようになるんだ。
全てを明かしたらみんなが上達してイントラが要らなくなるからこれくらいに
しとくわ。
失業したら恨まれるからな。肝心なことは伏せておく。

91 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/19(土) 00:37:03 ID:4WSJDUd5
>>90
＞手の平の位置そのままで身体の方を腕に乗して身体を進める。
今、通っているクラブで、コレ言うインストラクターもいるよ
メンバーが理解しているかどうかは、その人のレベルによると思うけど
92 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/19(土) 09:47:15 ID:KcK0sgYM
説得力ある説明ができないから逃げただけ
93 ：ワタナベさん：2011/02/19(土) 12:40:41 ID:0QgaXqWs
逃げたりはしない。
平易な説明するから君にも理解できると思うよ。

身体の乗せ方が味噌なんだよな。
これがわかるまで数十年はかかるよ。
イントラにどのように乗せるか聞いてみたらいいよ。
明確な回答があれば凄いよ。
俺ははっきりと間違いのない回答ができる。


暇潰しはこのくらいにして泳ぎに行って来る。
94 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/19(土) 13:21:10 ID:dT1mu9rE
数十年w
95 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/19(土) 14:29:04 ID:f9bJLiWa
今から頑張ってきます
96 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/20(日) 00:50:35.79 ID:fC3mR4XQ
マスターするまでに百歳になってしまう。
生きていられるか？
97 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/20(日) 15:32:45.90 ID:66QusR90
ワタナベさんw
98 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/20(日) 16:42:19.72 ID:mYQoBTBl
グーで掻いて体幹で泳げる技術を得とくすることだなｗ
99 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/20(日) 19:20:27.45 ID:2BHOht2A
爺さんがまた…
100 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/20(日) 22:47:26.72 ID:oTroryaT
重心制御の技能を体得する際には、
作用側と反作用側の双方(あるいはその間の仮想めいたポイント)から表現される言葉なりイメージされる意識を、
症状や技量レベルにより使い分ければ、
体の使い方が割とよく変わる、
という話かな？それだけに非ずなのかも知れませんが。

また、一連の指摘は能力開発における
①端的なフレーズの活用
②映像教材の活用
での負の側面に関する再認識の提起でもあるだろう。
例えば、
・狭義的理解や曲解の発生
・発見や創造の機会逸失の可能性
など。
特に②は本来、論理的思考と想像力の両輪を訓練する素材としての価値があるだけに、教材内外で、具体的な考察法の啓蒙なり教育が促進されるといいと思える。
101 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/22(火) 00:33:11.80 ID:pEmHWgB+
俺インターハイ行ったけど数十年どころか数年で速くなったよ
才能がある人はその場で数分で理解して会得するよ
102 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/22(火) 02:22:35.64 ID:MuYG2/k6
>>101
才能がない、体質的に向いてない、効率の良い練習法も知らない、そういうことに気付いてさえいない、頭悪い、
そんなクズみたいな奴でも、２ちゃんねるだったら好きなように書き込んでいいんだよｗ
さあどんどんいってみよう
103 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/22(火) 09:17:37.57 ID:D/D5+232
言論の自由は日本では認められている
日本人は見栄っ張りだから人に高く見られたいんだろう

インディアンは嘘付かない
104 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/23(水) 01:18:18.23 ID:duAI3k2u
残念
２ちゃんねるで何かを書いて「人に高く見られたい」と本気で思ってるやつなんているか？
もしいたら、そいつは間違いなく病気だ。

２ちゃんねるはただの暇潰しアイテムでしかない。
さあどんどんいってみよう。
105 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/23(水) 23:14:40.29 ID:Ve9o8uAV
クロールでなるべく速く長く泳ぎたいスレはどこですか？
106 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/26(土) 04:42:46.67 ID:RpApuFER
ここは殺伐としたスレですね
107 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/26(土) 15:13:08.75 ID:sHkC5CGl
そう？
108 ：!ninja：2011/02/27(日) 17:11:03.03 ID:ItEC1lZp
4
109 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/27(日) 19:32:28.80 ID:1JuvoPDN
３
110 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/27(日) 19:32:45.80 ID:1JuvoPDN
２
111 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/27(日) 19:32:58.70 ID:1JuvoPDN
１
112 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/27(日) 21:44:15.90 ID:8E38gOZV
0
113 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/27(日) 22:02:01.63 ID:C3KwURAR
1
114 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/27(日) 23:45:29.59 ID:1JuvoPDN
２
115 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/28(月) 11:16:36.15 ID:C3tdwM09
４
116 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/28(月) 14:23:23.11 ID:Mwj0sXmD
１０
117 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/28(月) 17:03:11.16 ID:C3tdwM09
もういいよ
118 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/28(月) 22:38:43.68 ID:Mwj0sXmD
はいよ
119 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/28(月) 23:20:40.04 ID:NV8hWEa6
0
120 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/28(月) 23:21:01.24 ID:NV8hWEa6
1
121 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/28(月) 23:21:13.07 ID:NV8hWEa6
2
122 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/28(月) 23:21:53.41 ID:NV8hWEa6
3
123 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/28(月) 23:25:29.32 ID:u7+YlVGZ
このスレ中高年だけかと思ってたけどキティもいるんだね。
124 ：第１のコース！名無しくん：2011/02/28(月) 23:39:16.74 ID:Mwj0sXmD
いろんな人がいるね
125 ：第１のコース！名無しくん：2011/03/01(火) 23:45:41.58 ID:jN+vZhY0
血圧が上がらないようにゆっくり行こう。
126 ：!ninja：2011/03/05(土) 02:45:36.32 ID:l6pKNkM8
4
127 ：第１のコース！名無しくん：2011/03/05(土) 03:16:59.68 ID:ZjUg63bC
ご
128 ：!ninja：2011/03/05(土) 03:44:57.76 ID:l6pKNkM8
6
129 ：第１のコース！名無しくん：2011/03/05(土) 08:23:02.95 ID:ZjUg63bC
なな
130 ：第１のコース！名無しくん：2011/03/09(水) 11:51:36.13 ID:3Ojz1P1G
はは のんきだね
131 ：第１のコース！名無しくん：2011/03/10(木) 02:50:35.72 ID:km7Mgqzy
まま
132 ：第１のコース！名無しくん：2011/03/12(土) 00:36:04.42 ID:aSNGpgJd
できれば速く泳ぎたい。
133 ：第１のコース！名無しくん：2011/03/12(土) 10:00:05.20 ID:of6HPG8Y
気持ちはわかる。

でもゆっくり綺麗なフォームで泳いでる人カコイイよ。
今は余裕な感じで泳げるようになりたい。
134 ：第１のコース！名無しくん：2011/03/12(土) 11:08:53.91 ID:k/vBtlwL
今からプールいこうかどうしようか…
なんか気が重い
135 ：第１のコース！名無しくん：2011/03/12(土) 14:00:44.52 ID:fOMUuvwT
こんな時に泳いで来てもいいでしょうか？
136 ：第１のコース！名無しくん：2011/03/12(土) 18:33:59.03 ID:42sE2iPH
>>135
プールの天井が落ちてこないか心配！
137 ：第１のコース！名無しくん：2011/03/12(土) 19:44:25.50 ID:L6e178Pn
>>135
近所のプールは今日臨時休館だった。
138 ：第１のコース！名無しくん：2011/03/13(日) 02:55:58.33 ID:evkgC2KX
>>136
天井が落ちそうになったら潜水をするんだー！

息継ぎをするため水面から顔を出した瞬間に落ちてきたりしてw
ｴｰﾝｶﾞﾁｮ
139 ：第１のコース！名無しくん：2011/03/13(日) 17:19:36.55 ID:vZ0W1BYd
落下物が面を下に落ちてくれば潜水で避けられるだろうけど、角が真下に落ちてきたら水中でも死ぬよ
140 ：第１のコース！名無しくん：2011/03/14(月) 23:05:00.95 ID:koUKVBck
テレビ東京大好き
http://2chart.fc2web.com/2chart/welovetereto0a.html
http://2chart.fc2web.com/2chart/welovetereto0c.html
http://2chart.fc2web.com/2chart/welovetereto0b.html
http://2chart.fc2web.com/2chart/welovetsc.html
http://2chart.fc2web.com/tereto.html
141 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/03/25(金) 04:54:45.72 ID:QR41Yx2a
>>139
たしかにw
142 ：第１のコース！名無しくん：2011/04/15(金) 14:09:27.99 ID:jwQ6yHN7
保守
143 ：第１のコース！名無しくん：2011/04/17(日) 00:07:48.31 ID:sQQ9MiIl
おなかの調子が良くなくて、腹にガスが溜まりゴロゴロいってる状態ってあるじゃん。

この状態で泳いだら、ひょっとして腰のあたりが浮きまくってすごく楽に速く泳げるんじゃね？
そして最後で溜まったガスを放出しジェット加速！

これはきっとロンドンではやる。
144 ：第１のコース！名無しくん：2011/04/19(火) 23:30:29.21 ID:AiRWa93l
↑
河童の三平の泳法だね。
145 ：第１のコース！名無しくん：2011/04/20(水) 00:13:51.20 ID:YhyY27jo
>>143
例えば試合で、プールの中で思いっきり下痢をして、隣のコースの連中がビックリして
或いは鼻を曲げてレースを放棄→勝利ってのは有りなのだろうか？
146 ：第１のコース！名無しくん：2011/04/20(水) 06:01:52.71 ID:ay5xRY3E
Quantum Drummer
ついにギネス世界一位を証明した！ １分間 １６０６打 (右817 + 左789 = 1606)
http://www.youtube.com/watch?v=G91o1ZraYa4

世界２位　ロシア　　１分間　１５３０打
http://www.youtube.com/watch?v=hUeF8pbhj8A&feature=related

世界３位　カナダ　　１分間　１２０５打
http://www.youtube.com/watch?v=wTMyfMI6zJA&feature=related

世界４位　アメリカ　　１分間　　１１６３打
http://www.youtube.com/watch?v=oTbv0NBt-Ww&feature=relatedID:ocwLHj0X0

147 ：第１のコース！名無しくん：2011/04/21(木) 13:02:10.62 ID:YHEzJFbf
>>145
レースのドンケツでそんな事したら恥ずかしいだけだろ
148 ：第１のコース！名無しくん：2011/04/25(月) 23:01:42.24 ID:U881w+Jh


149 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/01(日) 23:20:21.22 ID:fx5IeB3w
150 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/05(木) 11:10:40.02 ID:s+xv8xff
じょうづに泳ぎたいです。
151 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/06(金) 22:09:37.96 ID:C1SfjOQw
１か月、プールに行かないと
かなり泳げなくなっている。
１０００ｍ余裕だったのに、３００ｍでぐったりになる。
152 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/06(金) 23:19:35.55 ID:SFOpnPpg
1週間でも泳力落ちるね
153 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/13(金) 17:39:45.38 ID:tAApzR1A
楽しいわぁ
水泳って楽しいわぁ
154 ： 忍法帖【Lv=39,xxxPT】 ：2011/05/14(土) 02:58:46.76 ID:mVbz9Rky
タバコを吸い始めてから泳力が落ちたわ
155 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/15(日) 09:49:51.87 ID:0+HYdseh
>>386
>>387
>>389
アドバイスありがとうございます
今日早速サイドキックからやり直して見ます
あとブレスの時には疲れてくると確かに頭から水面に出てるような姿勢になってるかもしれませんね
意識してやってるつもりでも苦しいとどうしても体勢がくずれがちになってしまいますがなんとか頑張ってみます
156 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/15(日) 10:10:33.56 ID:h0VKkDXo
ロングパス3発でました
157 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/15(日) 11:59:37.86 ID:V3KWBhzf
誤爆放置かよw
158 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/15(日) 13:38:04.65 ID:zQ/rT8hN
未来の人間に感謝している礼儀正しいやつ。
159 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/15(日) 14:34:25.19 ID:6zrS/nvi
いやこれ、>>386　>>387　>>389　を踏むやつは責任重大だなｗ
うっかりとくだらないレスを書いたりしたら、>>155がマジギレするぞたぶんｗ
160 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/15(日) 20:24:04.69 ID:rJoXbobm
ただの誤爆に何はしゃいじゃってんの？
161 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2011/05/16(月) 01:50:51.97 ID:vLlEE3UL
過疎ってるから。
と、マジレスしてみたw
162 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/24(火) 01:46:03.64 ID:XAbomaWD
海上瑠奈
163 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/28(土) 15:56:58.46 ID:e5j3lBMs
ジジイ連中25ｍを30掻き以上でシャカシャカ掻いて
良く長距離泳げるなと感心するよ。
持久力だけはあるんだなｗ
164 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/28(土) 19:13:23.76 ID:vEK+j6ej
小股でジョギングするようなもんだろ
165 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/28(土) 19:15:45.98 ID:D+tSW/PM
「ガッテンクロール」と名づけようｗ
166 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/28(土) 22:41:08.24 ID:MYDM0jS1
それに負けてるのも淋しいな
167 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/29(日) 22:47:10.59 ID:6UWHVOIm
俺２５ｍですぐ休憩してしまう。
意思が弱いんだ。
泳ぎは、問題ない。
モチベーションを保つ方法を教えて。
168 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/29(日) 22:57:04.86 ID:1Rz+4zuB
>>167
わかる。僕も4～5回往復したら休もうかなとか。以前、水泳を始めて泳げるようになった頃は休まなかった。
チョットくらいの疲労感より水の感触が新鮮で気持ちよかったからかな～。モチベーションは快感なのかも。
169 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/29(日) 23:00:23.84 ID:Y5kjjpsQ
モチベーション以前の問題です
泳ぎを見直して下さい
170 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/29(日) 23:08:11.79 ID:6UWHVOIm
>>169
学生の頃は、水泳部で、めちゃくちゃ練習してたので、苦しいのが、トラウマになってしまったのかなぁ。
泳ぎは、大丈夫なんだよ。
モチベーションが…。

171 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/30(月) 00:38:28.84 ID:VBzZ5cvL
いろいろあるんだな
172 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/30(月) 04:47:07.97 ID:B4/SEpbt
そこで海上ﾁｬﾝの出番ですよ(ﾟ∀ﾟ)
173 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/31(火) 09:43:13.01 ID:X0uoVIVn
最初は笑って読んだが、結構深い悩みだな。
なんとなく気分が伝わってきたｗ
新しい目標をもったらどうだ？
174 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/31(火) 18:44:08.07 ID:g9etlRLk
>>170
うーん、俺もだなw
最初に800m位泳ぐと後はドリルとかインターバルやってしまう。


175 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/31(火) 19:55:56.80 ID:a17iliyV
>>170
練習会で皆と一緒に泳げば強制的に泳がされる。
新たな出会いとかあって楽しいかも。
176 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/31(火) 20:05:03.51 ID:zlnufouh
>>175
横レスゴメン
ヘタでも何とか付いていく内に上手くなりますか？
やっぱ教わらないと上手くなれない？
177 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/31(火) 22:02:04.42 ID:WyaJwoo/
泳いだ時間に比例して上手くなってくもんよ
178 ：第１のコース！名無しくん：2011/05/31(火) 23:06:21.37 ID:zlnufouh
㌧頑張ってみる
179 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/01(水) 05:05:13.95 ID:oyKFPKzk
5分か10分泳いでは休憩してるな。
25ｍを２ビートで11掻きぐらいで脱力してのんびり泳いでる。
何の練習にもならないｗ
180 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/01(水) 21:34:33.37 ID:2HJDYFJm
20年ぶりの水泳で、連続50mしか泳げなかった。
ダメダメだ、まるでクラゲ。
地道に筋力を付けて行くしかないな。
181 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/02(木) 08:04:36.23 ID:otCtl9kT
それはたぶん、筋力ではないと、思う…
182 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/02(木) 18:15:48.90 ID:kBbLebEU
50メートルしか泳げないのは息継ぎができてないんじゃないの
183 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/02(木) 20:16:41.35 ID:vLfk3sM0
ある程度慣れもあるよ。何回か行ってみてから判断するといい。
184 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/02(木) 20:55:30.90 ID:17q1Unzx
ダッシュが持つのが50mってことだろ。
元選手なら。
185 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/02(木) 23:14:33.22 ID:X6lrsKW2
力入れすぎじゃないかな
力抜いて水に乗る感覚を思い出せば1000mぐらい余裕だよ
186 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/03(金) 21:53:23.92 ID:7T30OJLU
思い出すだけで1000m泳げたら誰も苦労しない
187 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/04(土) 16:00:40.77 ID:BkG5F9Jj
水泳関係のyoutubeみてると必ず次動画にMr.beanが出てくる
188 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/06(月) 12:12:38.41 ID:z2CINSmE
キックが強過ぎなんじゃね？
189 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/07(火) 15:50:46.10 ID:vU/FPCyb
40代♂　週一で水泳教室行き始めて3年目。かなづちだった俺が初めて400m泳ぎきれた。
11分40秒と激遅だが超嬉しい。この板で教室行きの背中を押してくれた人ありがとう。
190 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/07(火) 16:06:25.28 ID:4JruOHMr
おめでとうございます。スレタイ、ゆっくり長くだから激遅OKでしょ！
191 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/07(火) 16:10:32.66 ID:wvW9/NCL
バタ足のタイミングがあわないのですが、キャッチアップクロールね連絡が良いと聞きました。とこかにその動画がないでしょうか？
教えてください。
192 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/07(火) 16:18:07.42 ID:wvW9/NCL
↑キャッチアップクロールの練習。
193 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/07(火) 16:21:53.08 ID:Ijb8Eexo
http://homepage2.nifty.com/style1/kaisetsu02-15.html
ここの「キャッチアップＦｒ」は
194 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/08(水) 21:27:36.44 ID:7zlRWERy
50m85秒くらいだと全く疲れないんだが流石にもう少し早く泳ぎたい
195 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/09(木) 19:43:07.12 ID:qX0QDcwx
毎回息継ぎした方がいいのかな…頭痛がすごい
今は二回に一度
196 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/09(木) 19:51:49.51 ID:sBkqfOdz
好きにすれば
197 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/10(金) 01:58:12.35 ID:41LfQuCJ
酷い人だ
198 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/10(金) 12:14:53.00 ID:5/JgHJ/Y
193様
ありがとうございます。iPhone
だと見れないみたいなので家でみてみます。
199 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/12(日) 20:57:25.26 ID:3adG82dk
>>195
私も同じこで悩みます。毎回呼吸だと体力が持たないし。二回に一回だと息苦しいですしね。ゆっくり泳ぐ時は二回に一回。速く泳ぐ時は毎回にしています。
200 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/13(月) 04:29:42.11 ID:ucgckAY3
>>189

やはり、スポーツクラブの個人レッスンですか？
私も自己流に限界を感じてまして…
201 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/13(月) 15:02:00.87 ID:db2NjeeM
>>90
ローリングいれたら勝手にS字になるよね。
正に結果だと思う
202 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/13(月) 21:55:03.87 ID:A/ErTuhp
理想は3掻きに1回だけどどうしても2掻きに1回になってしまう
片側が慣れてないし苦しくなるから
203 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/14(火) 00:01:15.66 ID:rpTcVWMI
ストリームラインとか無視して頭高く息継ぎ
したら楽だよ。かっこ悪くて遅いけど。
204 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/14(火) 22:01:24.52 ID:M7ytlfU7
誰かプライベートレッスンしてくれ
205 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/14(火) 22:02:11.75 ID:2Lg31QZf
>>204
まかせろ
206 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/14(火) 22:09:03.04 ID:/LPTKYwI
アッー！
207 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/14(火) 23:23:24.42 ID:u14YErAa
２５ｍ単位でフォーム確認しながら泳ぐのもいいけど
それだけじゃ絶対上手くなれないよ
208 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/14(火) 23:24:27.63 ID:u14YErAa
長くスレかｗ
スレチスマソ
209 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/15(水) 07:40:08.28 ID:D9nxtWA1
質問です。

クイックターン後の息継ぎは少なくとも２回かいてからというのが一般的な
ようですが、この２回というのは例えば右手で１回かいて、左手で１回かいて
息継ぎ、左手リカバリでいいのですよね。もう１回かいたあと、つまりリカバリ
が２回のあとという意味ではないですよね。
210 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/15(水) 20:32:27.75 ID:XwUAeS9M
>>209
自分で泳いでみて速い方
211 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/15(水) 21:10:20.18 ID:D9nxtWA1
>>210
すいません。言葉足らずだったようですが、速いかどうかではなく苦しいのが問題なわけです。
212 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/15(水) 21:58:22.14 ID:bxERcebi
苦しいならすぐ息継ぎすればいいだけ
俺はそうしてる
213 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/15(水) 23:56:08.70 ID:D9nxtWA1
どうやらまともなレスをくれるようなまともな人はいないようですね。
214 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/16(木) 00:36:34.47 ID:/Uwv/Yo0
お前が失礼な質問者なのは分かった
215 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/16(木) 00:51:27.46 ID:nSCS/8sL
>>213　まともな答えだと思うよ。もうちょっと世の中も心身柔らかく楽に泳ごう！
>>210　意味：早く泳げるってことは水に乗れてるってことで結果、楽になるしあなたの泳ぎの個性に合ってる。
>>212　意味：趣味で泳ぐのに細いきまりなんかない。楽に泳いでナンボ。
216 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/16(木) 09:14:44.79 ID:rfGnmK9P
べつに苦しいならセオリーだらの通りにやらんでもいんじゃね？
で正解だと思うけどな
セオリーはセオリーとしてあとは自分に合う合わないだろうし。
趣味の範囲でいうならば
217 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/16(木) 21:06:38.76 ID:b700cdwx
209の時点では２回かくことの解釈について聞いているがその後苦しい云々の話が出てきている。
212なんかはその辺を理解したうえでアドバイスしてくれてると思うけどな。
218 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/16(木) 22:49:51.00 ID:/Uwv/Yo0
水泳部の時そんなセオリー無かったぞ
比較的新しいセオリーなのか？
理由も分からんし
219 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/17(金) 15:52:41.48 ID:xhbzwuBq
来週、RAB深夜枠の「現金化ユキチカ！」で特集やるでしょ
220 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/17(金) 21:23:03.91 ID:yuNjr5pC
水泳のプライベートレッスンしてくれる人が集まるサイトない？
221 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/17(金) 21:27:53.24 ID:g1QfBFAb
>>220
http://goo.gl/U3abM
222 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/18(土) 15:38:54.58 ID:Eb5GobCW
>>221
くっそ高いなw
223 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/18(土) 16:02:50.71 ID:FmLZkUKa
うちのプールのクラスは土日だとほとんどプライベート状態
田舎万歳…。
224 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/23(木) 20:39:11.01 ID:YHoJbzz+
ついに、25メートル休憩ヘタレ病から決別できた
今は50メートル単位で練習できるようになった
いやー、この壁を超えるの、大変だったよ
うれしい。

225 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/23(木) 22:52:08.61 ID:XCL0OMPj
いつの間にかできるようになるというより
我慢してやってみるるとできるようになるんだよね・・・
226 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/23(木) 22:55:49.33 ID:jGkH6CV8
そうそう
最初は痛いけど何回かやるうちに気持ち良くなってくるのさ
その内に色んな道具も使いたくなったりするしね
227 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/23(木) 23:54:40.63 ID:cE9GSZ0c
でも針金はやめた方がいいよね。
228 ：第１のコース！名無しくん：2011/06/24(金) 03:30:34.52 ID:ZuoRc5AU
入江(ﾟ∀ﾟ)くんにビート板(ﾟ∀ﾟ)で殴(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)られたら100は行けるな(ﾟ∀ﾟ)

古賀は無理
229 ：第１のコース！名無しくん：2011/07/13(水) 14:33:14.24 ID:OtOsFedT
ここもとまったか
230 ：第１のコース！名無しくん：2011/07/18(月) 22:09:16.12 ID:9viGy0PG
NHK教育を見て35757倍賢くムキムキマッチョ
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/liveetv/1310991747/
231 ：第１のコース！名無しくん：2011/07/26(火) 23:47:08.21 ID:sPBP8JrS
6年振りに泳いだら体力が落ちてて糞ワロタ
これから週一日はがんばる
232 ：第１のコース！名無しくん：2011/07/28(木) 13:58:27.24 ID:Lck9jC3T
　　∧＿∧
　 ( 　･ω･)　
＿(__つ/￣￣￣/
　　＼/　　　　 /
　　　　￣￣￣
233 ：第１のコース！名無しくん：2011/07/29(金) 14:54:37.96 ID:lupygif9
私、２５mしか泳げない‥
そのまま折り返そうとするとすると１０m位で息が切れちゃう
これ以上進める気がしないorz
234 ：第１のコース！名無しくん：2011/07/29(金) 23:45:14.36 ID:lBALYgnz
息継ぎができてないだけでしょう
235 ：第１のコース！名無しくん：2011/07/30(土) 10:10:21.08 ID:kS29rjOf
>>233
息を吐けないとそうなりそう。
それか早く泳ぎすぎていない？
俺はゆっくり泳がないと長く泳げない。
236 ：第１のコース！名無しくん：2011/07/30(土) 15:08:14.89 ID:42gR8QI5
>>234
そうですー
意識してやってるつもりなんですけど(>_<)
237 ：第１のコース！名無しくん：2011/07/30(土) 15:15:44.00 ID:42gR8QI5
>>235

息継ぎは苦手で‥やっぱり吐き切れていないのかも
ゆっくり泳ぐコツがまだ分かりませんorz
素人すぎてすみません（ ; ; ）
238 ：第１のコース！名無しくん：2011/07/30(土) 16:22:56.88 ID:y/TgrZQz
ノーズ・ブローとか、ボビングとか知ってる？
ボビングを何回でも延々と続けることができる？
239 ：第１のコース！名無しくん：2011/07/30(土) 16:30:04.63 ID:w3R4+zqv
>>238
知らない
240 ：第１のコース！名無しくん：2011/07/30(土) 20:38:38.03 ID:/pfCNFJf
水に慣れたら、無駄な筋肉の脱力ができて、深呼吸並みに深く息を継げるよ
ただし怖いから吐ききる意識はなくていいと思う
ボビングは、単に水中ジャンプ
呼吸しながらジャブンって潜ってかきつつ飛んで潜ってと、繰り返す
http://www.youtube.com/watch?v=yvV68y2hrMs
その場だけから、前進もあり

ノーズブローは238氏、お願いです
241 ：第１のコース！名無しくん：2011/07/30(土) 21:57:43.53 ID:42gR8QI5
>>240
スイミングスクールの人達がやってるやつですよね(^ ^)
ウォーキングのとこでこっそり練習してみようかな‥ちょっと恥ずかしいですけど^^;
242 ：第１のコース！名無しくん：2011/07/31(日) 00:00:51.05 ID:JR/IkS2w
>>237
走るときもある程度やってみないとわからないから
難しいものだなと思います。
特に書き込みだけだと。
とにかくやってみる事
243 ：第１のコース！名無しくん：2011/07/31(日) 06:23:36.83 ID:xQxtwMDJ
水泳の呼吸法で大事なのは、瞬間的に一気に吸い終わること。
そうするためには、吐き終わりのところから、横隔膜の動きを一気に反転する感覚を覚えること。

吐き終わる時の反動（横隔膜の動きの反動）で、口が水面に出た時に吸気が一瞬で終わる。
吐き終わりにアクセントを付けて（吐く量を瞬間的に増やして）その反動で吸うっていう人もいる。

初心者のクロールは、呼吸動作で顔を水面に出したときにストリームラインが崩れる。
そうなる理由はいろいろあるけど、そのひとつが吸気が間延びして時間がかかってしまってることも多い。
顔を長く水面上に出しておかないと（呼吸動作を大きくしないと）、呼吸そのものが破綻するから。
瞬間的に吸い終わることができれば、顔（正確に言うと口）を水面上に出しておく時間を短くすることができて、呼吸動作を小さくすることができて、結果的にフォームも良くなって泳ぎに余裕が出てくる。
244 ：第１のコース！名無しくん：2011/07/31(日) 06:46:49.59 ID:8OeQ4x5B
あと、水泳でよく肺活量の話しが出てくるけど、ほんとうに大事なのは、循環器科の専門用語でいう「１秒率（％）」。
１秒で肺の容量のうちどれだけを吐いたり吸ったりできるかという指標。
いくら肺活量が大きくても、だらだらとしか呼吸できない人は水泳には向いてない。

呼吸機能の優劣は、気道の外科的な構造も大きく関係してて生まれつきの部分の部分もある。
だけど、子供のころに喘息発作の改善で泳ぎ始めて、結果的にトップスイマーになってる人もいる。
水泳と呼吸の関係はとても深いと思う。

ノーズブローは、口で吸って鼻で吐く呼吸法。
水泳の基本中の基本で、キッズの教室でも最初に教える。
http://www.youtube.com/watch?v=ertPu5LpCDE

鼻から水を一緒に吸って、むせてしまうのを避けるため、というのはあたりまえの理由だけど、水中運動では最も効率が良い呼吸法だといわれている。
理由は良く分からないけど、個人的には鼻を使って吸うと、横隔膜のパワーが逃げて、瞬間的な吸気ができない感じがする。
やっぱり鼻から吐いて口で一気に吸うのがいいんだと思う。
245 ：第１のコース！名無しくん：2011/07/31(日) 07:01:34.84 ID:uDHlSsPM
呼吸の時、口の中に水が入ってくるんですが
防ぐ方法ってありますか？
246 ：第１のコース！名無しくん：2011/07/31(日) 14:20:56.61 ID:ZP3YjgIj
>>243

なるほどー
大変参考になりました
今度のプールで意識したいと思います
ありがとうございました(^ ^)
247 ：第１のコース！名無しくん：2011/07/31(日) 17:03:44.84 ID:YtyT0zgw
245
飲まなければ、それほど気にすることは
ないと思います。自然に治ります。
248 ：第１のコース！名無しくん：2011/07/31(日) 18:51:24.72 ID:BKHaFlJp
水の中で３割吐いて水の上で５割吐いて、８割吸う。ってのをやってるけどここだと少数派っぽいな。
249 ：第１のコース！名無しくん：2011/07/31(日) 19:45:51.89 ID:Ahh8OeNn
>>245
長く泳ぐんだったら、呼吸を意識しないほうがいいと思う。
地上で早足で歩くとき、呼吸を意識してないでしょ？

それに吸い込みすぎたり、吐きすぎたりすると必要以上にオーバーな
呼吸になってしまって、疲れる。
250 ：第１のコース！名無しくん：2011/07/31(日) 23:36:10.48 ID:Y3XwW1dF
>>248
無意識的だけど、俺もそんな感じで息継ぎしてるよ。
いわばキレイに息を吸うために、水上というか水面、顔の上がり始めから
息を強く吐いてるよ。
それができたら、水を飲むことが少ないと思います。
251 ：第１のコース！名無しくん：2011/07/31(日) 23:38:24.02 ID:Y3XwW1dF
経験上、口に入ることが少ないから飲むことも少ない、という意味です。
252 ：第１のコース！名無しくん：2011/07/31(日) 23:41:36.58 ID:duKleQQX
基本吸うときは鼻からで吐くときは口だろ？
253 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/01(月) 10:41:37.75 ID:FKOzcTYJ
それなんのスポーツだよ
マラソンか？
254 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/01(月) 10:48:34.24 ID:L+Hsbb+4
>>252
逆だろ
255 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/01(月) 12:34:13.04 ID:rscfjYm0
世水の1500mはいい参考だった気がする。
256 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/01(月) 18:06:24.05 ID:llap15p9
>>252-254
トライアスロンの選手って海と陸で呼吸変えてるのかな？
いつも疑問に思う
257 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/01(月) 21:10:29.48 ID:DrDFGzAy
トライアスロンやオープンウォーターはヘッドアップクロールだよね？
水泳独特？の吐くと同時に吸うという行為が必要ないから好きなようにやったらいい
258 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/01(月) 21:53:52.22 ID:elftpy+0
>>255
普通の人があんなにがっつりキャッチしてしっかり
掻ききったら、100mも持たんだろ。

ゆっくり長く泳ぐには、とにかく息継ぎ重視。これだけ。
あまり首を回さずに、なるべく顔を起こして息継ぎ。
毎回確実に息継ぎすること。

遅いからかっこ悪いし皆の迷惑にはなるけど。
259 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/02(火) 00:15:03.87 ID:uGIuYj+O
吸うときは鼻からで吐くときは口　でも泳げるよ

試すと面白いよｗ
260 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/02(火) 02:06:45.16 ID:NWJt97MC
疲れてくるとお尻が下がってくるんですけど
なにか対策はありますかね？
261 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/02(火) 06:56:55.71 ID:puP8z9ml
登山でもウォーキングでも
疲れてくると背中が曲がり
姿勢が悪くなります。
ましてや水中運動は、非日常的な
姿勢なので、それなりの体幹筋力が
（腹背筋＋大腰筋等等）がついてないと
次第に足が下がるのが自然です。
禅問答みたいですが、余計な力をぬいて
長く泳ぐしかないです。それにより
３０分位なら姿勢を維持できます。逆に
維持できていないと抵抗が大きく疲れて
長く楽に泳げません。
時々「伏し浮き」や「背浮き」の訓練を
すると効果があります。
262 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/02(火) 07:16:01.64 ID:puP8z9ml
伏し浮き、背浮きは手足を動かさず
何時間でも平行に浮く技術です。
これができていれば泳ぎは遅くても
長く楽に泳げます。
但し伏し浮きは、当然息継ぎするので
長くできませんので断続的にやります。
263 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/02(火) 19:30:42.02 ID:GACBX1X+
>>258
賛同しかねますなぁ。
ゆっくり長く泳ぐためには過渡期は別として、結局きれいなフォームが必須。

フォームが身についてきたら、顔を起こして息継ぎなんて考えられん。
264 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/02(火) 20:09:14.33 ID:DIIEgMKI
>>258
首から肩、肩甲骨までが異常に固い人なんだろうな、という感想しか浮かばん
265 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/02(火) 20:59:30.46 ID:tCcE/9US
自己流で水泳始めて３ヶ月。現在25mが60秒程度。
休憩なしで泳げる距離は、限界で300mくらい。

で、この前初めてプルブイ付けたら、異様に前に進すすみます。
ビックリした。プルブイは快適で、無いとつらいです。

これからどんな練習したらいいですか？
266 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/02(火) 21:16:52.04 ID:Y+IGFRgC
50ｍ60秒じゃないの？
25ｍ60秒で300ｍ泳げるとは思えない。
267 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/02(火) 22:02:44.53 ID:tCcE/9US
あっ、すみません。50ｍ60秒です。
268 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/02(火) 22:29:46.79 ID:2Q3Klxyd
ヘッドアップクロールって前向いて息継ぎするテクニックじゃないよ目だけ水面上に出すテクニックだよ
269 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/02(火) 23:07:29.74 ID:gnm//h3V
>>265
プルブイつけた方が進むと言うのは、
1)スイムで下半身が沈んでいる、ストリームラインができていない
2)キックが推進力の抵抗になっている
とかじゃないのかなぁ
270 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/02(火) 23:26:24.48 ID:ero9dBw4
>>260ですがレスありがとうございます
前から体幹は弱いと感じてたので鍛えたいと思います
友人にはケツをプリっとあげながら泳いだ方がいいと言われましたが
そうすると変に力がはいってしまうような感じがしてしっくりきません
やっていれば慣れるものなのでしょうか？
あと>>265さんとまさに同じ状況ですね
やはり体幹ですかね
271 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/02(火) 23:52:57.23 ID:IviaC/vS
水泳はリラックス、リラックスと教えているけど、
伏し浮きはある程度、腹筋と背筋に力入れて、下半身を吊らないと出来ないよ。

慣れると、そんなに腹筋と背筋を意識しなくても出来るようになるけどね。
272 ：258：2011/08/03(水) 00:12:37.39 ID:7Opfi0pN
>>263
>>264

50m1分で1000m以上泳ぎたいってのが
このスレの主旨だから、きれいなフォーム
なんか身につけるのは遠回りだよ。

きれいなフォームを目指すならインターバル
をヘロヘログダグダになるまでやって、力尽きた
状態でがんばって体を伸ばして泳ぐのが一番
近道だと思う。
273 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/03(水) 01:45:18.08 ID:jO29SdeB
綺麗なフォームを維持しようと無理をする必要はないが、
意図的に汚いフォームを身につける必要もない
274 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/03(水) 12:21:36.82 ID:672jXPKo
ゆっくり長く泳ぐ人だって、フォームは大切だと思うんだけどねえ。
275 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/03(水) 16:04:39.84 ID:CpY1i3Nn
>>272
なんたる暴論
ゆっくり長く泳ぐ人にとって、フォームは超重要だろ

ゆっくり長く辛く泳ぎたいわけじゃない
ゆっくり長く楽に泳ぎたいんだよ
276 ：263：2011/08/03(水) 18:07:52.61 ID:FmURVXgF
>>258=272
>>275

まあ暴論というより極論かなと。
このスレ覗いてる方の中には、初心者さんも含まれるでしょうから、あまり極論はどうかと。

いろんな考えの中から、自分に合った考え方をチョイスする必要があります。
んが、初心者さんにはチョイスのしようもなかろうかと。
そこで極論出されると、分けわかんなくなるよね。
277 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/03(水) 18:58:39.13 ID:9k15um8y
そんなの両方の泳ぎ方があっていいじゃないか
決めつけるなよ
278 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/03(水) 20:39:33.99 ID:Gl72NwbL
50m1分以上で楽に1000m以上泳ぎたいってのがこのスレ主旨な
1分目指してるわけじゃないのをアタマに入れとくべし
279 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/04(木) 01:17:24.91 ID:g82fbDJI
いや272の言うことにも一理あると思うよ。
俺は５０００ｍくらい泳ぐとき、３５００ｍ過ぎくらいに突然、
楽に泳いでいる時間が現れる。
どうも適度な疲労からくるリラックスと、筋肉・関節がほぐれてくること、
そして水中でのバランスの問題のように思うが、
泳ぎ始めの元気いっぱいの状態の時には、どうも余計な力が入っていたり、
力任せに泳ごうとしていたり、マイナスの点が少なからずあるみたいだ。

280 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/04(木) 01:41:10.83 ID:oXoat4IY
>>258=272が責められているのは、単純に脱力したフォームではなく
本来のフォームを崩して息継ぎをするような泳ぎ方を推奨したからだろ
281 ：258：2011/08/04(木) 09:38:22.67 ID:yUF9SZyy
手っ取り早く長時間泳ぎたいなら息継ぎから。
速く泳ぎたいならフォーム改善を。

長く泳ぎたいというのにフォームにこだわってたら
良くなる前に嫌になるよ。
282 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/04(木) 19:10:19.47 ID:WCTQ4vTq
フォームの中での姿勢を考えると
力まず平らに浮ければ水中の抵抗が
少なく楽に長く泳ぐのには有利です。
もっとも平らに浮いていなくても
一時間位ならゆったり泳いでいる人が
結構います。
283 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/04(木) 23:31:46.39 ID:8iks52g6
体脂肪率１桁でも伏し浮きとかできるものなの？
284 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/04(木) 23:45:38.18 ID:4/2K9VLB
競泳男子の体脂肪率は10％前後らしいから可能じゃね
285 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/05(金) 00:58:16.64 ID:jIdVkWHR
>>283-284
体脂肪率はほとんど関係ないからな。
付し浮きできるかできないかは、骨の太さと肩の柔らかさで決まるからな。

骨が細ければ脚が沈みにくい。
高齢者の骨粗鬆症でも同じ。

人間の脚と腕は骨の比率が大きいから沈む。
脚が沈むからといって、脚の重心を浮心（胸）に近づけることはできない。

だけど逆に腕の重心を浮心（胸）から反対側にできるだけ大きく離すことで脚の重さ分をキャンセルすることができる。
肩が柔らかくて肩甲骨が大きく頭のほうに大きくズレると腕の重さの分だけ浮心と重心が近づいてきれいに浮く。
要するに毎日柔軟体操しとけ。
286 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/05(金) 12:14:30.87 ID:pc4rr5sY
>>285

> 肩が柔らかくて肩甲骨が大きく頭のほうに大きくズレると腕の重さの分だけ浮心と重心が近づいてきれいに浮く。

いいこと聞きました。ありがとう。柔軟体操やっとこう。
287 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/05(金) 14:26:13.16 ID:nOWveENb
体の固い俺はどうすればいいの？
288 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/05(金) 21:27:44.59 ID:+hRmQ1qj
体幹で下半身を釣り上げる。
289 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/05(金) 22:07:30.49 ID:iY6IO6pz
ミュンヒハウゼン男爵じゃあるまいし
290 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/17(水) 19:17:14.28 ID:fWyLe9h5
この本っていいの？　中央大水泳部の監督？が著者みたいだし・・
購入しようか検討中。初心者向けじゃないかな？
一応立ち読みしてきたが、付属のＤＶＤは見れない、あたりまえか。
http://www.amazon.co.jp/
%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%81%8C%E9%80%9F%E3%81%8F%E3%81%8D%E3%82%8C%E3%81%84%E3%81%AB%E6%B3%B3%E3%81%92%E3%82%8B%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B-%E9%AB%98%E6%A9%8B-%E9%9B%84%E4%BB%8B/
dp/4471140825/ref=cm_cr_pr_product_top
291 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/17(水) 19:39:28.71 ID:9SMDydQ7
まともにリンクも貼れないのかよ
だから君はダメなんだよ
292 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/17(水) 19:47:55.37 ID:pBvwt9+7
長すぎて一行で書き込めないみたいだな

初心者向けだけどこれ結構古くねーか
高橋さんのだったらもっと新しいの何冊か出てるからそれにすれば？
293 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/17(水) 20:09:25.73 ID:cQNEcWnS
泳法というか、やはり泳ぎ方に古い新しいがあるのでしょうか？

以前クロールは、入水した手を一度背伸びするように前に伸ばすと
聞いたけど、いまは入水するとひじを直角に曲げてすぐ水をかくの
でしょうか？　けのびみたいな一瞬は不要ということなのかな？

それと、水中はＳ字かきでなく、真っ直ぐにかくのは最近聞いたが
そういうのって、時代と共に変わっていくのかな？
まあ、自由形だし、早く楽に泳げる方法が見つかるのでしょうかね？
294 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/17(水) 23:29:57.32 ID:4bXbEWxn
自由形のレースなのに泳法違反で失格してる選手を見たことがある。
理由は詳しくアナウンスされなかったけど、考えられる違反理由て何？
故意にコースロープ掴んだとか？
295 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/18(木) 00:11:38.56 ID:xqJTGMW2
15m以上ドルフィンで潜ったんじゃね？
296 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/18(木) 00:39:44.36 ID:uwAI2MFO
メドレーやっちゃったとか
297 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/18(木) 01:34:52.64 ID:GbxNWAnE
>>296
やっても失格にならないだろ
http://www.swim.or.jp/10_league/rule/pdf/r_swim.pdf
298 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/18(木) 02:32:34.02 ID:gaLv2Khn
水着が破れてケツが出てたんじゃね？
299 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/18(木) 03:30:07.51 ID:67GJmCMz
>>294
足を着いて歩いたとかかな。
300 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/18(木) 05:06:59.12 ID:Y2VTeyok
糞漏らしたとか
301 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/18(木) 07:14:39.30 ID:JM1gODDf
時代の変化が早いから、古い泳法は価値が落ちてくるよね。

15ｍ泳法違反とかアナウンス聞いたことあるよ。

>>294　それフライングじゃないか？　
電光掲示板にﾋﾟｽﾄﾙ光ってから、飛込台から足が離れる瞬間迄の時間
0.65とか表示されるよね。ﾌﾗｲﾝｸﾞだとそのｺｰｽだけ表示ないよ。


それより、最近の新しいｸﾛｰﾙ泳法の良い本や出来ればＤＶＤ付は他にある？
302 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/18(木) 16:42:02.12 ID:ucQ4QGpQ
>>293
泳ぎに新しいも古いもありません。新しいと言われる泳ぎも古くからの先人の知恵です。
残念なのは、ある泳ぎを新しいと称することで残りを「古い」とレッテルを貼ることです。
この泳ぎこそ唯一無二、身につければ誰でも楽に速く泳げるなんてコトはありません。
303 ：第１のコース！名無しくん：2011/08/30(火) 23:09:03.14 ID:i8Q08chq
高橋雄介の本買って、今読んでるよw

かなり参考になります

細かい所まで意識して泳いでみる！
304 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/03(土) 00:35:11.52 ID:Y5D7w5WM
>>302
この泳ぎこそ唯一無二、身につければ誰でも楽に速く泳げるなんてコトはありません

俺の泳法を身につければ誰でも速くなるよ
１回練習で１００００ｍ泳げる
ゲインズからソンヨウまで世界のトップ泳者１００人を研究してわかった
枝葉は共通ではないが幹は共通している
俺の泳法なら泳ぎが余りに簡単で嫌になるよ



305 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/03(土) 00:50:43.38 ID:ieWGhzGZ
ゆっくり汚く泳ぐのは簡単。
ゆっくりきれいに泳ぐのは、速くきれいに泳ぐより難しい。

きれいに泳ごうとするから長く泳げないのだ。
306 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/03(土) 07:29:54.51 ID:7nsB8PNn
>>304
俺もそう思った時期があった
307 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/03(土) 18:40:49.99 ID:guyxipfL
>>304
ゲインズとかソンヨウみたいに速く泳ぎたいのか？
スレタイは「ゆっくり長く泳ぎたい」だぞ。
よく読めよカス
ゆとりか？
308 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/03(土) 20:25:51.60 ID:XXqXhzyV
ソンヨウの泳ぎはいいね。
ゆっくり泳いでいるように見えて速い。
俺も100ｍを1分以内で泳ぎ続けたいものだ。
309 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/03(土) 21:34:11.87 ID:eiBX7uoW
>>304-307
ゆとり世代は、他の人よりもゆっくり泳ぐのは得意そうだな。
あせらず急がずがんばれ
310 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/04(日) 00:20:18.80 ID:9tkSzlv4
クロールでゆっくり速く泳ぎたい！
311 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/04(日) 00:45:36.82 ID:U/xdouNN
「楽に長く」の方がいいんじゃないの？
312 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/04(日) 01:56:13.22 ID:NicECIdo
クロールでゆったり速く長く泳ぎたい！

理想だけどね。
313 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/04(日) 07:43:17.40 ID:M9eOckK1
俺はまったりどっぷりこっくり泳ぎたい
314 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/04(日) 15:06:51.32 ID:bkCox87G
その気になれば速いのに、ゆっくりと
ハイウェイを流すアストンマーチンDBS
のような感じの泳ぎが理想。
315 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/04(日) 17:21:23.82 ID:5dODDaYs
>>314
「今は軽自動車なんだけど、チューンUPして500馬力の車にしたい」
そんな感じだね、現実をしっかりと見つめ直したほうがいいんじゃない？

316 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/04(日) 17:46:12.00 ID:M9eOckK1
燃費のいいデミオが理想の泳ぎ
317 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/05(月) 00:19:17.28 ID:S9QbCEHa
ようやく50m30秒の壁を破ることができました。
でも、1000mくらいを50m50秒のペースで泳ぐのは
無理です。じりじりとグダグダになります。

ピッチを速めて小さな泳ぎに徹したら出来そうですが
それやると短距離のスピードも落ちそうです。

どうやって練習したらいいんだろ。
318 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/05(月) 00:25:04.85 ID:617AC+MV
プッシュしないことだな

プッシュなんて石器時代のフォームだから
中長距離じゃあいいことないよ
319 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/05(月) 13:24:25.65 ID:JqDR9GSA
>ゆっくり泳いでいるように見えて速い。

これが理想だね、フォームがなにより重要だと思うけど下半身が沈んでるせいか、いまだに水に乗るという感覚が掴めない。
上級者コースで泳いでいる上手い人の泳ぎをみると、お尻が水面に出てるんだよね。
320 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/05(月) 14:38:15.99 ID:73o2x1wf
>>317

20倍も距離の違いがあるものを、同じ泳ぎ方で泳ごうという考えは捨てるべきでしょう。
５０ｍなんでエネルギー消費ののコントロールは無視できるが、１０００ｍとかだとそれは無視できないから。
短距離の練習日と長距離の練習日を分けるとか、時間帯を分けるとか、
むしろ線引きをきちんとすると良いと思うよ。
321 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/05(月) 23:56:31.58 ID:Z5710O0a
５０ｍ５０秒で１０００ｍとか爺さんのバタ足と同じ
もっと速く泳げよ
322 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/06(火) 00:01:30.00 ID:6o1dNhkn
>>317
５０Ｍだと時間的に持つから、むちゃくちゃやっててもタイムは短縮していく
推進力に頼ると長距離が持たない
特に５０ｍスプリントのキックは長距離の泳ぎには何の関係もない

タイムから察すると、ストリームラインがグダグダでブレスで波を被ってるのは間違いない
ポイントは2つ
①腕のストロークの質を根本的に改善する（ハイエルボー）
②ゆるゆるのキックでも脚・腰を沈ませずに体を浮かせるテクニックを身に付ける（ストリームライン）

他のスレでもよく書かれてるけど、途中でグダグダになるような”ハイペース”で泳いでる限りは、根本的なフォームの改善は無理
いつまでも泳ぎ続けることができるペース（55秒くらいか）でじっくりとフォームを意識して泳ぐ必要がある
少しずつ矯正して、その手応えを確かめながら泳げるくらいの余裕がないとだめだ
堂々と遅く泳ぐ勇気が足りてない

ストリームラインが整ってくると、自分がいいままでどんだけバカな泳ぎをしてきたのか良くわかる
君も早くそうなって欲しい。
323 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/06(火) 00:25:57.36 ID:iFDq6ycR
無理無理
324 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/06(火) 00:41:39.72 ID:oWaOKi/U
>>319
一定のスピード以上出さないと水には乗れないよ
当然この時フォームがいいほうがより乗りやすいし
勿論フォームが悪すぎるとスピードを出せても乗れない
持久力や筋力が一定上無いと続かない
水泳は色々相互作用してて奥が深い
しかもある程度継続してないとタイムや体力が落ちるのが早い
325 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/06(火) 00:57:26.50 ID:+rUygAz5
意味不明
326 ：317：2011/09/06(火) 01:42:06.13 ID:DZM1y68r
>>320
>>322
普段の練習は、週末に団体で50～100mを中心としたインターバル
（1時間で計2300mくらい。）プラス自主練を別の日に一回。
団体練習はそれでいいのですが、ダイエット用に自主練をマラソン
にしたいなと思ってます。

50m55秒なら、かなりいいかげんなフォームでもずっと
キープできるのですが、あと5秒上げようとするとダメです。
仰せのようにストリームラインを作って、掻き方をそれなりすると、
重すぎて引けません。というかスピード出すぎです。

スローモーションも辛い。55秒できれいに泳ぐのって、
独特のコツを必要としませんか？
327 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/06(火) 03:29:08.92 ID:N5CB7iCr
>>326
50m30秒切れない俺がアドバイスというのも何だが。。。。

55秒ペースから上げるんじゃなくて、30秒ペースから落とすと発想してみるといいと思う。
50m, 100m, 200m, 400m, 800mと順に距離を2倍に増やしつつ、全力（ただしできるだけ一定ペース）で泳いでみたら？
もし、イーブンペースが難しいなら、合計タイム（平均ラップ）じゃなくて、
ラスト50mのタイムを常に見てね。
200mなり400ｍくらいのところで、50m50秒ペースになるんじゃないか？
あとはその時の泳ぎは、30秒ペースの泳ぎから「何を省略しているか」、を分析。
恐らくはキックだったり、プッシュだったりするわけだが・・・。

あとは単にだらだら長く泳がず、ビルドアップをやる。
50m60秒ペースで1000m、5秒上げて更に1000m（※ここまではできるはず）、
更に5秒上げて1000mが泳げるかどうかやってみる。
ラストの1000mは恐らく、ペースを上げたつもりが実際にはほとんど上がらないだろうが、
これをやってりゃ、そう遠くないうちに1000m50秒ペースはできる体力・精神力がつく。


328 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/06(火) 03:40:32.38 ID:55J47NJo
>>318
2軸泳法だと楽に泳げるよね
329 ：317：2011/09/06(火) 19:15:24.36 ID:DZM1y68r
>327
レスありがとう。
>30秒ペースの泳ぎから「何を省略しているか」
そこは明確にコンティニュアスからスローリカバリーにして
ピッチを下げてスピードを落としてます。あと2ビートキック。

とにかく今日は200と400をやってみます。
ストリームライン重視、その他脱力で。
330 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/06(火) 19:47:34.69 ID:0oWq9eJl
ブルブイはさんでるのにバタ足してるおじさんをスポーツクラブで良く見かけるのですが、
あれって意味あるんですか？
331 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/06(火) 20:49:29.73 ID:NXU33G1z
ブイなしのときに足が開く癖を矯正中なんじゃないかな。
332 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/06(火) 22:42:05.59 ID:UQAgqsMM
>>330
プルブイが無いとストリームライン保てないから
年取ったら、腹筋と背筋が弱くなるんだよ
333 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/07(水) 00:42:21.74 ID:Y9wwmmMk
俺は意識して脚を開いてキックしているがこれは間違いなの？
334 ：330：2011/09/07(水) 01:48:28.97 ID:EhEC44NP
なるほど、ありがとうございます！！
335 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/07(水) 02:59:26.59 ID:rxblhwo+
>>333

上から見て脚が開くと、水の抵抗が増えるんじゃないか？
その抵抗の増えた分を補って余りあるほど、
脚を開いたキックでそうでないキックより速度の増加が期待できるというなら、
そのキックでもあなたにとって間違いではないと思います。
多分、そういうことはきわめてまれではないかと思われるが。
336 ：335：2011/09/07(水) 03:01:54.46 ID:rxblhwo+
いや、待てよ。
ひょっとして333のキックは２ビートか？
２ビートの力の入ったキックは、意外に脚が開いている人が多かったりする。

337 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/07(水) 04:07:41.56 ID:0LasQ3QC
ゆっくり長く泳ぐのに6ビートのほうが稀だろｗ
338 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/07(水) 05:46:46.60 ID:ZKGVqd8x
やっと泳ぎ方がわかった
っていうか自分の癖がわかった

画期的に泳ぎが変わったよ
339 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/07(水) 06:16:43.42 ID:ZKGVqd8x
楽に泳げるようになった
頑張らなくてm進むようになった
呼吸が楽になった
回りの景色を見る余裕が出来た
340 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/07(水) 06:51:15.58 ID:rcPW+iVE
フラットスイム習得の腰に巻くブイを使っている人いますか？
うまく矯正されますかね???
341 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/07(水) 20:10:09.62 ID:4pM4sulH
フラットスイムって何？
クロールとか背泳ぎでフラットに泳ぐなんてバカじゃないの
頭の方が大丈夫か心配だ
お前らは死ぬまで下手なままじゃ
ケノビの姿勢になるのは０．０００１秒だけ
常に上体はどっちかに捻っているんだよ
１００万年前の泳ぎに戻ってることに気づけよアホ

342 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/07(水) 20:13:47.58 ID:fjxGzZF5
>>341
無知の涙
343 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/07(水) 20:22:53.87 ID:4pM4sulH
↑
何でも信用して騙される
ちっとは自分で考えろ
頭ついてんやろ
344 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/07(水) 20:29:02.65 ID:fjxGzZF5
>>343
お前は「フラット」を身体の左右と思っているだろ
だから無知でバカなんだよ
わかったか
345 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/07(水) 21:38:43.75 ID:w+SOHO6T
スレ的には50m60秒以上で泳ぐんだよね
上手に泳ぐと達成できないよねこれ
どこかで抵抗つくるか伏し浮きも混ぜないと
346 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/07(水) 21:43:20.86 ID:+jvSjFoS
フラッとスイムな。

347 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/07(水) 22:17:08.93 ID:mBriW6T6
>>345
本当に上手なら、
ゆっくりでも泳げるでしょ。
348 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/07(水) 22:19:47.35 ID:4pM4sulH
身体をコイルしないとパワーはでない
ストリームラインは２０００万年前から誰でもわかっていること



349 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/07(水) 22:25:25.78 ID:4pM4sulH
>>344
もう騙されないようにしようよ
哀れでかわいそう
350 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/07(水) 22:33:36.63 ID:fjxGzZF5
>>349
「水遁希望」と書け
351 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/07(水) 22:45:31.94 ID:w+SOHO6T
>>347
テレビで元日本代表が「ゆっくり泳ぐのは難しい」と言ってた。
イアンソープと一緒に泳いでるのを見たがソープは本当にゆっくり泳げてたが
元日本代表はぎこちなくて、どうしてもソープより速くなっていた
このスレ的にはそういう難しさじゃないと思うが
352 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/07(水) 22:54:35.11 ID:fjxGzZF5
>>349
ビビってるんか
とっとと書け
353 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/07(水) 23:23:41.69 ID:4pM4sulH
散歩に行ってた
あわてるな今から書く
お前は暇潰しにちょうどいいな
水？希望って何？

354 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/07(水) 23:26:18.55 ID:fjxGzZF5
>>353
お前は日本語も不自由なんだから
「水遁希望」
コピペしろ
355 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/07(水) 23:31:56.04 ID:4pM4sulH
訳もわからんのに書いてるのか
アホクサ
356 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/07(水) 23:36:17.98 ID:fjxGzZF5
>>355
とっとと書け！
分からせてやるからよ
357 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/08(木) 00:22:09.20 ID:U7OHxiCJ
>>354-356
書くってマスかくってことだよ
マスなんだから好きなようにかかせてやれよｗ
358 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/08(木) 00:42:34.57 ID:hblSGzMZ
>>351
確かにいつもの泳ぎ方でスピードを落とすのは
至難の業だわ。ゆっくりの方が疲れる。
359 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/08(木) 02:05:10.92 ID:q/9yR81/
今度５０m120秒に挑戦してみるぜ
360 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/08(木) 15:56:22.56 ID:m/jc95SU
それ嫌がらせだろｗ
361 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/08(木) 21:35:43.69 ID:WHyjiLAE
TIで泳げばいいんだよ。
362 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/11(日) 13:24:39.22 ID:xwKWEnbP
やっぱり水死体クロールだな
363 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/11(日) 18:20:35.67 ID:QqPRFOq5
２５ｍ２０秒のペースで１時間くらいがゆっくり長くなんかなと思う
ゆったりと伸びて泳げる速さ
ターンをゆっくりすると５０ｍ４５秒くらいになるな
短水路はターンで混雑しているから嫌い

364 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/11(日) 19:10:49.42 ID:QTyJzgmu
ネタ投稿なら晩飯後にしろ
365 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/11(日) 21:56:53.15 ID:dF6pD3TY
>>363
ソンヨウさんですか？
366 ：.：2011/09/11(日) 22:06:52.45 ID:YIpR/bCQ
ポポフもスロースイミングの重要さをアピールしてたなあ。
367 ：.：2011/09/12(月) 10:57:31.20 ID:98zg6OlU
TIは少ないストロークで泳ぐスキルを身につける手段としては良いと思う。

ただ、ここのみんなが言う「ゆっくり長く泳ぎたい」のゴールが、
TIかというと、ちょっと違うと思う。

TIスキルは、あくまで過程だと思いますよ。
368 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/13(火) 00:50:14.13 ID:YPiGL5OF
TIは流してるからね
格好良くないし
369 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/13(火) 20:28:22.71 ID:2A/D6c4f
TIってそれほど楽そうに見えないんだよなぁ。
370 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/13(火) 23:38:04.49 ID:NEzIDPbP
あの何の変哲もない流し泳ぎに
固有の呼称を付ける意味がわからん。
371 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/14(水) 09:54:15.30 ID:5EdKf1M9
ＴＩとか２軸とかフラットとかおかしい
普通に泳げよ
372 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/14(水) 13:30:50.21 ID:Ik0pibgs
TIは頭を沈めて足を浮かせる。
フェイスアップは頭を上げて足を浮かせる。
この違いがよくわからない。
373 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/14(水) 17:44:47.05 ID:+kcQdq4c
>>372
俺は頭を静めると "へ" ←こうなるｗ

頭を上げると足が浮いて速く泳げる。
理由はわからんがそっちのが楽で速いのでTIはおいらには向かないことがわかった。
374 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/14(水) 21:23:01.61 ID:4wuKpyMc
>>373
腹筋、腹圧かけてる？
375 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/15(木) 04:15:46.91 ID:9sU5wPMT
373
頭を上げると足が浮いて速く泳げる

きっと体幹筋力がしっかりしているのでしょう。
　腹筋、背筋、大腰筋(背骨～骨盤間)等
丸太のように芯が通っていれば
先端が重くなれば、反作用で足の方が浮いてきます。
伏し浮き、背浮きで手先を水上にちょっと出すと
足腰が、ふわっと浮いて体が水平になるのと同じ理屈です。
376 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/15(木) 08:42:28.16 ID:vnYz329f
＞頭を上げると足が浮いて速く泳げる

同意。
頭を下げるのは、水中での蹴伸びの姿勢に近づけるっていうことなんだろうけど
頭を上げた方が足が浮くし、息継ぎも楽な感じがするなぁ。
377 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/15(木) 09:31:29.68 ID:pPLK4l00
>>375
373ですけど勉強になります。
腹筋背筋のトレーニングはしているけど、体幹はあまり強くない方だと思う。
意識せずともできているなら嬉しいんですけどね。
378 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/17(土) 17:49:19.94 ID:FG220Gub
け伸びの最初の姿勢は頭を下げるが、泳ぎだすと頭を水上に上げたほうがよい。
379 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/17(土) 20:27:52.15 ID:CWCjCkO+
50ｍ１分１０秒って遅い？
380 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/17(土) 21:03:34.13 ID:XEElpUY9
>>379
沈まずその速度で泳げるのは、ある意味尊敬。
381 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/17(土) 21:44:17.08 ID:Q+/ESJyp
このスレ的には50ｍ70秒は普通レベルじゃね～の？
60秒切ったらスレ追い出されるしｗ
382 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/17(土) 21:46:17.26 ID:la1+kPYe
タイムアレルギーな方はあっちのスレへどうぞ
383 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/18(日) 00:53:55.29 ID:PtyE5FWz
>>380
え・・・簡単じゃん
384 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/18(日) 01:55:18.50 ID:UKX7qTZG
>>383
そら君がうまいんじゃないか。
1分程度で綺麗に泳ぐって結構俺には難しい。
385 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/18(日) 05:48:03.08 ID:4aaBoUdK
なんだ普通でよかったのか。俺だけ特別遅いのかと思ってたよ
386 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/18(日) 06:12:37.24 ID:EDDQLmdh
>>384
そらキミが下手くそってことだな
387 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/18(日) 09:09:52.86 ID:Tq0vkXHO
>>386
そうか。精進する。
388 ：.：2011/09/18(日) 22:08:04.83 ID:EzWSUhr+
久しぶりに泳ぐと体幹部の筋力が落ちているので、ちゃんとフォーミングできん。
389 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/18(日) 23:55:54.55 ID:a8+9Crgn
あのさ、教えてほしいんだけど、
長時間泳いでいると、腕を回してあたるから、だんだん脇が擦れて痛くなるんだよね。
赤くなる

回避することできるかな？
390 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/19(月) 01:04:34.06 ID:eh0Q8/Z2
>>380
50ｍ1分10秒で泳げないって、基礎できてないな。
391 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/19(月) 01:37:52.78 ID:bJqQYEqy
>>387
グーで泳いでもダメ？
392 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/19(月) 06:24:19.98 ID:s6cHUvE2
>>390
うん、たぶんね。足が沈んじゃう。
45～50秒ラップの方が疲れないけど、慣れとかもあるんかな。

>>391
やったことないからやってみるよ。
393 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/19(月) 13:29:03.32 ID:qDzwI5c1
＞390さんのような人は、公営プールではかなりレベルの高い人に入ります。
大阪市の公営プールでは、どのプールも、それ以上のレベルの方々は上級
または、続けて泳ぐコースレーンで、泳いでいます。いわば、模範泳者として、
周囲から見られることでしょう。
394 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/19(月) 14:01:39.21 ID:OWFejMEi
泳速が上がれば体が水面から出るが、速度落としてフラット姿勢が崩れるなら初級レベルに達してない。
伏し浮きなんて止まっててフラットになるわけだし。
395 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/19(月) 14:47:25.01 ID:qDzwI5c1
＞394に関して。その通り。なかなか上達しない～などと、ウダウダ井戸端会議
している主婦層や中高年おばさんは、ただ泳ぐだけで自分を客観視して、あげて
行こうとする人が、あまり、いない。そのくせ上達しないと泣き言いう。
だけど、自分を変えるために必要な努力はしないし、自分をみようとしない。
＞394「泳速が上がれば体が水面から出るが、速度落としてフラット姿勢が崩れるなら初級レベルに達してない。
伏し浮きなんて止まっててフラットになるわけだし。」をそういった
甘えた輩にビシッと言ってやってほしい。

396 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/19(月) 15:28:55.72 ID:qF8dvp67
確かに車で言うと転がり抵抗の大きそうなフォームの人が多いね。
結構キャリアが長そうなマスターズおばちゃんやおじちゃんでもいるね。
まあ、完璧なストリームラインを目指していたら、
一向に先に進めない、ということだろうけど。
397 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/19(月) 16:08:59.88 ID:DlA1twmy
>>389
俺はワセリン縫ってる、薬局で買えるよ
398 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/20(火) 03:20:16.27 ID:zX9dephc
>>397
ワセリンがいいのか
サンクス

それが普通のやりかたなの？
あとオレみたいになるのは、自然なの？
399 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/20(火) 09:54:20.49 ID:YzG/rbY6
>>389
リカバリの時、上半身（胸筋、肩甲骨）あたりをねじったりしないの？
400 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/20(火) 20:59:17.03 ID:E7VRTYCa
>>398
俺あまりならないなぁ。
401 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/20(火) 21:52:27.87 ID:QrfHQk5q
>>398
俺もならん。泳ぐ距離自体たいしたことないけど。
時々休憩入れて2,3キロ。
402 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/21(水) 00:51:09.29 ID:sFklV7G/
389が太っているなら分かる
肉付きが一定超えるとこすれるんだろう
403 ：.：2011/09/22(木) 17:45:52.62 ID:vALRH8qW
オープンウオーターじゃあ、ワセリン普通。
404 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/22(木) 22:23:44.49 ID:tuRGgw8G
プールは化粧も禁止だしワセリンもよくないよね
405 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/22(木) 23:32:29.40 ID:3SRs0pSb
３８９だけど、ワセリンくらいしかないのかなあ
鍛えてたことあるから、筋肉は適度についてるけど太ってるわけではないと思うんだよね
もっと痩せると違うのかな
ワセリンもダメなのか　まあ泳いでいるうちに慣れもあるし改善されるといいんだが
406 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/22(木) 23:33:41.84 ID:3SRs0pSb
>>399
見逃してた
なにそれ？そういうテクニックがあるの？
わかりやすく教えてほしい
407 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/23(金) 00:23:41.48 ID:rTKulcgF
水着変えたら腰の浮き具合が変わってしまった
奥が深いなこりゃ
408 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/23(金) 02:02:18.37 ID:aOy5URpo
>>406
フラットスイム、ストレートアームが主流といっても、プル側とリカバリ側の肩や胸の位置は同じじゃないよね
リカバリ側は、紙の角をめくる様な感じにならないかな
そうすると脇が擦れる事は少ないと思う
プル側はハイエルボーを維持していれば、そもそも擦れないと思う
409 ： 忍法帖【Lv=39,xxxPT】 ：2011/09/23(金) 03:52:43.06 ID:p+9qPJoH
>>405
もしかして脇毛じゃ？
俺の場合、もともと脇毛が薄いんだけど、長時間泳いでいると「ありんこ」みたいになってたことがある
いまはトリミングしてますｗ
410 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/23(金) 09:18:56.93 ID:PDUZOSjP
>>405
そういう時はレディース水着流用ですよ
411 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/23(金) 09:55:12.86 ID:9KKc0CWN
泳ぎ方が悪いんじゃないか？
とりあえず脇をしめない泳ぎを覚えると良い
プルは脇が空くから問題ない
プッシュは体側から少し離れた位置を押して抜きあげる
リカバリーはストレートアーム風にするとOK
ワセリンは迷惑だからやめてくれな
412 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/23(金) 16:09:52.54 ID:eP2dmVTf
苦言すまないが、俺もワセリンはないと思うよ。
腕が力んで脇を締め付けてしまってたり、筋肉の場合は仕方がないけど、贅肉ついてたり。
腕が縮こまってるんだと思う。
413 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/24(土) 00:11:53.99 ID:ScixRYZY
プルで肘が落ちてるから脇が閉じたまま腕を引いてしまって擦れてる
しっかりとハイエルボーの形ができてると、真水だとほとんど擦れない
海水だと肌が柔らかくなってしまうから長時間泳ぐと擦り切れたりすることはある
414 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/25(日) 22:07:03.60 ID:3o+hkLfk
>>408>>412>>413>>411
マジで詳しく有り難いんだけど、全然わからない！
用語自体知らないんだよ。
イメージすることができない。

>>409
脇毛かな。脇毛はある。
>>408がいうように泳ぎ方に問題はあると思うが、脇毛は可能性がある
どうやってトリミングするの？
全部そるのは恥ずかしい

>>410
そういうの着てる人いるの？おかしくないか
415 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/25(日) 22:31:04.37 ID:hJxaV5po
今日、ゆっくり泳ぎながら息継ぎの練習してたら、ストロークでグーンと進んで、
手の抜きあげの頃に、ようやく口を出して息を吸う方法ができるようになった。
ゆっくりの方が水感がわかるな。
416 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/26(月) 00:21:37.27 ID:xTzpbAuj
>>414
泳がなくてもいいからやってみ
脇を締めたままで肘を大きく前後させると脇が擦れるだろ
脇を少し開くと肘をどんなに前後させても脇は全く擦れない
そういうこと
417 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/26(月) 03:28:43.87 ID:AssJIbRf
>>414
ハサミで短くカット
梳きばさみがあれば簡単だが
418 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/26(月) 11:09:18.64 ID:FDc0r/t6
ハハ
419 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/26(月) 18:34:07.31 ID:fmECMVJ6
>>414
どの段階で擦れてるかによるけど、プルで擦れるなら、プルのときに
肘が落ちて脇が締まりすぎてる。
肘は、
http://www.bellbig.co.jp/inagame/crawl.html
の、”グランドトレーニング2”みたいに外側を通るはず。
プッシュの時に擦れるなら、最後はバタフライ風に手を外側に抜くように
してみるとか。

それでも駄目なら、女性用・・はともかくとして、ラッシュガードでも
着てみたら？
420 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/26(月) 22:53:10.33 ID:FwG1K8I/
水着から出ている体毛はすべて剃れ！話はそれからだ・・・
421 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/27(火) 00:27:15.29 ID:7wxQkjYH
>>416>>417>>419
おお、ありがとう
映像まであるのか
明日の夜にでもみて勉強する

今日は１時間ちょっと休み無く泳いだが、脇は無事だった。
ちょっと意識して腕をつかってみた。
422 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/28(水) 17:23:22.54 ID:veJqIz03
頭を上げると頭分の浮力が無くなって、重力がかかって、
上半身が下がり、体幹部がしっかりしてると、
反力で下半身が持ち上がる、という理屈でしょ。
423 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/28(水) 18:22:23.26 ID:Z6hjR4LZ
まともな区切り方すら分からんのか
424 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/28(水) 20:25:20.09 ID:oCnSe2Jx
皆様教えて下さい 。（37歳♂水泳歴10ヶ月・週６で練習）

ゆっくり２ビート・1/3呼吸で、たまに「綺麗に泳ぎますね」って声をかけられるフォームです。が、
息苦しくて300Mが限界・・・orz

体は余裕なのに呼吸だけがネックな状態です。
長く泳ぐ為の呼吸法などあればアドバイスおねがいしますm(_ _)m
425 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/28(水) 20:59:36.59 ID:+0aFweV6
>>424
苦しいなら1/3呼吸をやめればいい
なるべく水の抵抗を増やさないように顔を横に向けるだけ
水面にくぼみができるから横向くだけでも楽に呼吸できる
426 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/28(水) 21:17:30.41 ID:veJqIz03
毎回呼吸すればいいじゃん。
427 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/28(水) 23:44:15.93 ID:oCnSe2Jx
>>425-426
返信ありがとうございます。
1/2呼吸はフォームに左右差ができそうで・・・
できれば毎回呼吸しろよ！！以外のアドバイスあれば、よろしくお願いします。

わがまま、すみません＾＾；
428 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/29(木) 00:01:49.88 ID:6F4oT1qp
>>424
毎回呼吸してみろ

それで出来たなら、さらにゆったりモードで1/4にしてみろ　1/3より不思議と楽だぞ
429 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/29(木) 02:52:17.41 ID:wswXt6vT
>>427
おれもはじめは100ｍが限界だった。
200ｍが壁だったが、だんだん距離伸ばすようにしたら、現在500ｍ泳げるようになった。
空いてればもっといける気がするけど、市営プールだからジジババが入ってきていつも中断される
430 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/29(木) 04:30:48.17 ID:CvnMjZln
>>427
左で5回したら次に右で5回とか25mごとに左右変えたらよい
431 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/29(木) 14:48:59.48 ID:xXBzbRDQ
シュノーケル使え
432 ：427：2011/09/29(木) 21:50:06.45 ID:K9DhDz4P
呼吸回数増やしてみます。
アドバイスありがとうございました。
433 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/30(金) 01:50:02.44 ID:QEZEJ8Xv
>>432
その300ｍを何分で泳ぐの？
4分半より速いならゆっくり泳ぎなよ。
遅いならちょっと平泳ぎっぽく頭を上げて息継ぎ。
434 ：第１のコース！名無しくん：2011/09/30(金) 03:19:10.27 ID:xq0jtlhK
1/3で息苦しいのにと思うかもしれないけど、1/4とか1/5をやってみたら？
吸った空気を肺内でゆっくり循環させる感覚かなあ
あと、水中で息を吐くタイミングを変えてみるとか
・細く長く吐き続ける
・呼吸前に一気に吐く
・２ビートだったらキックのタイミングのみ吐く
435 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/09/30(金) 19:00:49.66 ID:C+BaJVuB
吸気制限は力み減らしにもいい。
436 ：427：2011/10/01(土) 00:23:04.07 ID:ULxmPKaJ
>>434
呼吸回を決めずに、（苦しくなるちょい手前でブレス）適当に呼吸入れて、
息を吐くタイミング（今までは水中で7割吐いて、パッ・ハッで吸う）を、呼吸前に一気に吐いてハッだけにしたら、
楽に500M泳げました。
ナイスアドバイス感謝ですm(_ _)m

シュノーケル使えってバカ以外、みなさま感謝＾＾
437 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/01(土) 01:35:51.98 ID:QvB0UBmS
発想の転換して、できるだけ少ない息継ぎで泳ぐってのもやったほうがいい。
タイムもあがるし、心肺機能が強くなる。
438 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/01(土) 11:07:37.60 ID:btQBj/Wo
>>436
シュノーケル（センターマウントシュノーケル）を使って、心肺機能を向上
させることもできるヨ
呼吸回を決めず適当に・・・という練習方法の方が疑問
439 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/08(土) 10:45:51.25 ID:4IYWKi4O
しかし水泳の醍醐味はやはり、距離泳ぐことだよな
運動したって充実感がある
440 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/12(水) 00:06:21.70 ID:eWjpOz7T
俺はブレだけど、短距離をパワフルに泳ぐ方が好きかもねw
441 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/12(水) 17:50:00.29 ID:ZqKDWNRS
>>439
走るのと歩くのだと違いがはっきりするけど、泳ぎだとどうかね？
ジョギングする感じで泳ぎたいけど　泳ぎだと歩いてるのか走ってるのか分からない
だらだら歩いてても運動にならない　ジョギングのような感覚で泳ぐ目安ってあるかな？

わけわからないと思いますけど、わかる方教えてくださいな
442 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/12(水) 20:57:51.33 ID:p7BhqW74
>>441
心拍数/分

180-年齢=
443 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/14(金) 13:00:58.31 ID:JEsW9Gq9
>>442
それ有酸素運動になる最大の運動強度の目安じゃない？なんか懐かしい
444 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/14(金) 20:29:33.11 ID:t4pyPpsB
ジョグ水泳か、1時間くらい泳げたら、ジョグじゃね？
445 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/15(土) 21:48:54.52 ID:Ejw9zihm
平泳ぎだと無限に泳げる何キロでも
でもクロールだと息苦しくなってそれどころじゃない
何が違うんだよ(T_T)
446 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/15(土) 22:03:21.51 ID:RGtlArGI
それ、カエル泳ぎ、平泳ぎと違う。
447 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/15(土) 23:37:52.59 ID:3nzjckOm
ゆっくり泳ぐと下半身が沈むし、
息継ぎがしにくくなる。
448 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/15(土) 23:48:41.56 ID:7atO5PFb
”ふし浮き”で下半身が沈みそうになったら軽くキックを打って元の”ふし浮き”の状態に戻る事は出来ますか？
449 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/16(日) 02:35:25.04 ID:kIYZjixt
ジジババが、顔を上げ腰を下げて、低速で長時間泳いでいる。
トレーナーは悪い見本だと言うが、立ち泳ぎに近いので呼吸は楽なのかも？
450 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/16(日) 05:51:16.59 ID:PDHwxfaI
日本泳法みたいなもので、川や海で遊びながら泳ぎを覚えた場合は、
だいたいそんな感じになる。
泳速を求める競泳視線で見れば、全く話にならないような悪い見本だけど。
451 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/16(日) 12:32:36.81 ID:oJLGS6+q
>>448
伏し浮きでは下半身は沈まない
まず伏し浮きができるようにしろ
452 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/16(日) 14:02:15.36 ID:yA2J8pT3
>>451
ずいぶんえらそうだなｗ
453 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/16(日) 14:19:25.09 ID:FB7JMnne
>>448
軽くキックして、お腹を凹まし(腹筋を使って)腰を上げる感覚で、足が沈まないようになると思います
454 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/16(日) 15:28:02.09 ID:M24wB92p
>>451
スピード０の制止状態でも下半身を浮かすことって出来るの？
片方に重りの付いた割り箸が、
プカプカ浮かばないのと同じに、出来ないと思うけど。
455 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/16(日) 15:43:59.93 ID:dIgE6FUk
次元が低いなw
456 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/16(日) 15:54:14.77 ID:1xb+jyeC
うつ伏せでも仰向けでもできるよ。体脂肪云々も関係なく誰だって。
コツはうまく説明できないけど、要は重心の置き所と姿勢。
俺はプールがすいているときは泳ぐ前後にプカプカ浮かんでる。
あんまり長い時間やってると監視員が心配するかも。
457 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/16(日) 15:59:31.59 ID:hh9ZBxMT
本を1冊読めばわかること
458 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/16(日) 17:07:18.08 ID:zEIFOPgM
>>455
伏し浮きは大事だ。
459 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/16(日) 19:11:25.69 ID:PDHwxfaI
>>454
こんな感じ。
ttp://www.page.sannet.ne.jp/yamato99/tech_fusiuki/fusiuki_index.html
この人は蹴伸びしているけど、こんな感じで静止したままでも息が続く限り
浮いていられる
460 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/16(日) 19:52:42.98 ID:oJLGS6+q
>>452
そのときは機嫌が悪かった
今は身体の具合が悪くて頭痛がする
461 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/16(日) 19:58:55.36 ID:nhrMyyfR
>>454
重い下半身を吊る感じでバランスを取るんだよ。
462 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/16(日) 20:14:10.00 ID:oJLGS6+q
>>454
俺の場合、腕をできるだけ前に伸ばす
前に伸ばす為には肩甲骨周りの柔軟性が大事
その為に毎日ストレッチを欠かさない
あとはお腹引っ込めたり頭の位置を調整する
そしたらなんとか静止したままでも踵が水面上に出る
そのストリームラインのままローリングしてプルとキックを入れるとある程度水に乗れる
463 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/16(日) 21:39:28.65 ID:1xb+jyeC
伏し浮きでこれだけ盛り上がるのだから健全なスレだ W
乱暴な言い方をすれば、ストリームラインをちゃんと身につけ、
無理のない息継ぎさえできればゆっくり長く泳げると思う。
フォームなんて十人十色。
464 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/16(日) 23:26:14.90 ID:1q9akRDr
俺はクロールで泳いでる途中で息苦しくなると泳いでる途中で平泳ぎにシフトする
呼吸が楽になってきたらまた泳ぎの途中でクロールに戻す
この繰り返し
465 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/17(月) 02:21:42.30 ID:ls7jBgRO
>>464
俺は背泳ぎでズルをする。
466 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/17(月) 04:57:01.96 ID:C6O4qB1f
>>465
伏し浮き100回の刑！！
467 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/17(月) 08:44:53.15 ID:AAnz3Tq0
>>464
クロールのペースを落とせばいいんじゃない？
468 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/17(月) 10:09:42.70 ID:PJMGU/54
>>467
伏し浮きができないから、スピード落とせないんじゃないすか？
469 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/17(月) 10:16:15.20 ID:AAnz3Tq0
>>468
その　伏し浮き　ってなに？
470 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/17(月) 10:56:58.89 ID:+ZJv5VEH
週に2～3回公営のプールで泳いでいるんだけど…
プールの最初と最後に伏し浮き・蹴のびを繰り返し行うようにしていたら
泳ぎに無駄な力が入らなくなっていくのが実感できたよ。
始めた1年ほど前には50mも泳げばハアハアするような有様だったけど
今では20分30分泳ぎ続けられるようになった。
ちなみに体重も63kg→57Kgに。お腹周りがスッキリ。
471 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/17(月) 18:14:23.12 ID:AAnz3Tq0
>>463
でも、そのストリームラインとやらを身につける方法は誰も知らないらしい
472 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/17(月) 18:42:13.38 ID:J/u2V3QY
付し浮きの習得に5年かかるらしいからなぁ
プルブイ挟めはすぐにできるけどねｗ
473 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/17(月) 18:47:25.22 ID:w090q+RX
「伏し浮き」より効率のよい「キック」のほうが難しいよ
474 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/17(月) 19:00:30.39 ID:eBSqqKlA
>>472
手軽さに負けて、プルブイ挟んだまま泳ぐスタイルを永遠に続ける人、多いよね
475 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/17(月) 21:03:35.28 ID:BzQP5q7k
2ビートで、ヒラ足とかユラ足と言えるくらい、ひらひら、ゆらゆら
浮くだけの楽なバタ足で泳げばいいと思うよ。
476 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/17(月) 22:12:02.38 ID:FI5YGGuh
足首が元々硬い人はどんなにストレッチしようが限界がある
ソース俺
477 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 00:22:58.81 ID:bgFUPTa0
キックをできるだけ楽に効率よくしたいんですけど、
ツービートというのの学習のコツってありますか？
どうしてもバタバタしちゃう
478 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 00:49:58.95 ID:pya/RQTV
キック1発の蹴り幅を大げさなくらいに大きくして一発ずつゆっくりしっかり蹴ってみ
キックを入れるタイミングや体の前後・左右・対角線上のバランスが分かってくるはず
479 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 01:03:11.82 ID:kl1O2yIa
>>474
俺それだわｗ
久しぶりにプルブイ外したら全くストリームラインは作れないわ
息つぎで鼻から水が入るわで自分でも不様だと思た。
どこから手をつけていけばいいだろ？
480 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 01:53:15.70 ID:ExqZKf9T
別にいいんじゃね
ずっとプルブイ挟んでても問題ないだろｗ
481 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 04:46:05.53 ID:wvl+ufyx
>>480
体は大きいのに、いつまでも補助輪つきで走ってる鈍い小学生が近所に一人はいたはず。
482 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 05:57:37.38 ID:buTPNgR5
杖を使わないと、うまく歩けない老人が近所にいたはず。
483 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 07:26:48.47 ID:OjGh44oo
プルブイ挟むと、
上半身のローリングと下半身のバランスがとれなくて、
ぐにゃぐにゃした感覚の泳ぎになってしまう。
484 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 08:28:58.70 ID:bb37+x/w
プルブイ挟むと
気をつけなくてもストリームラインが取れてしまうので
泳ぎ始めに使っている
あと、キックがない分、息が上がることも少ないので、
バテたときに使っている

プルブイ取ったときも、無意識のうちにその体勢を維持
しているから、自分にとってはよい道具
485 ：：：：2011/10/18(火) 09:54:53.99 ID:0Ik/akY9
何年も伏し浮きの出来なかった自分ですが、
ターンの時に伏し浮きの姿勢を意識して蹴伸びするようにしたら、
いつの間にか出来てました。

静止して何度練習しても出来なかったのですが、
この方法では1ヶ月も経たないうちに出来るようになってました。

486 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 11:20:04.55 ID:i84kW9EV
1コースを1人で泳ぎ続けていたらいつの間にかもう1人泳いでいて足に触ってしまった
すれ違ったりすれば気づくんだろうけど全然気が付かなかった

　周りで泳いでる人がいるってわかる？
487 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 14:22:54.27 ID:gQvmhyJH
>>486
先に泡を掴むから分かると思うけど…
クロール以外だとどうだろう？
488 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 16:55:56.91 ID:3GLdfV8G
若干フェイスアップ気味に泳ぐ必要があるんじゃなかろうか
489 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 17:07:25.40 ID:fEMdDFiH
おじさんの世代は額の髪の生え際あたりで水を切るような感じ、
と教えられたので前方不注意になることはないなぁ。
悲しくも額の生え際はどんどん後退しているのだが…
490 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 17:16:49.63 ID:OIbPsD/I
海で遭難してクロールで泳ぐ時、ずっと海底の闇を見ながら泳いで、不安で死なないですか?
491 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 18:16:05.15 ID:E4CKwi0+
>>490
凄く不安、怖い。
492 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 18:25:59.77 ID:OjGh44oo
オレも気付かずに前を泳ぐ、平泳ぎの若い女性の足を触ってしまったことがある。
謝ったら、なぜか向こうも謝ってくれた。
493 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 18:34:39.68 ID:JQ8mCJb3
>>489
そうそう。そう教えられた。
494 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 18:47:43.23 ID:sX//eFyX
>>492
そういうときは、次は、水中で抱きついて見ましょう。　
495 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 19:19:33.71 ID:wvl+ufyx
>>494
通報されます
496 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 19:29:14.61 ID:buTPNgR5
逆に喜ばれるかも
一か八か勝負
497 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 19:39:56.46 ID:ExqZKf9T
ただの痴漢だろｗ
498 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 19:45:30.29 ID:OjGh44oo
チャンスがあればもう一度、今度は狙って足タッチしたいと思ってる。
ロビーですれ違ったら会釈くれるくらいには認識されてるから、許されると思う。
499 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 19:46:19.25 ID:k6kwi9RY
>>489
生え際に目がついてる人は便利ですね　あなたとカバぐらいです
500 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 19:56:19.75 ID:uViw9DLB
もう何言っても難癖付けられるレベルだなｗ
501 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 20:08:38.19 ID:wvl+ufyx
背泳ぎでコースロープギリで泳いでると、隣のコースの女の足を触ってしまうことがある。
さすがに狙ってはできないけど、ちょっと得した気分に。
502 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 20:38:42.74 ID:97zJQpwb
>>489
今もレッスンでは同じ事を言われるよ
世界選手権の選手達もそういうふうに泳いでるね
503 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/18(火) 23:59:59.26 ID:AjOlF2Lj
>>489
年と共に首を下に曲げてかなきゃならないのかｗ
504 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/19(水) 01:17:09.68 ID:G3RrOYZP
>>492
オレも気付かずに前を泳ぐ、平泳ぎの25歳位の男の足を触ってしまったことがある。
謝ったら、なぜかウインクされた
オネエだったみたい
505 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/19(水) 09:14:33.48 ID:FF5zyIvA
>> 503
そしてゆくゆくはプールの底を眺めながら前の女の子の足にタッチする…

マジジレスすると足タッチを「ちょっとコース譲ってね」の合図と考えてる連中がいるので
「何でさっきから合図してんのに譲んねんだよ、クソ亀!!!!」
「知るかボケ、人の足をペタペタ触んじゃねぇヨ変態野郎!!!!」
とバトルが勃発することもあるちょっと怖い行為。
506 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/19(水) 11:42:11.89 ID:t+aUH9EZ
隣のコースを背泳ぎで泳いでいるおばさんにチンコ撫でられた
507 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/19(水) 17:13:44.55 ID:flSskFJ2
>>505
そんな合図する奴見たことないんだけど。
508 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/19(水) 18:49:04.32 ID:WnMEjhl2
>>505
そんな合図する奴みたことないんだけど。
509 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/19(水) 19:22:58.61 ID:mh6uPm4B
そんな愛撫する奴みたことないんだけど。
510 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/20(木) 13:00:54.41 ID:Vn8shMbf
ターンのとき、水中で横の競泳水着女の股間を見るのが楽しみ
511 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/20(木) 13:04:59.33 ID:Lfdz8i6R
そんなeyesする奴みたことないんだけど。
512 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/20(木) 16:18:07.14 ID:hBSegD/j
ま、でも、フェエルプスとかの映像みても、頭全没だしなあ。
513 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/20(木) 17:01:19.60 ID:H3+ZCUuL
>>510
それはわかる。
514 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/20(木) 18:29:11.84 ID:9+aNkbwD
>>510
(^O^)／ 同志！！

隣りのコースをいい感じの女性が
泳いでたら、ローリングが大きく
ならないか？
515 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/20(木) 18:32:47.82 ID:H3+ZCUuL
>>514
いつも以上にフロントビューになるわぃ。
516 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/20(木) 18:34:13.91 ID:YxYBe7Ki
水泳のスレってやっぱり中学生ぐらいの子が多いんだね　ボクたち楽しそうだね('∇')
517 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/20(木) 18:38:19.81 ID:01exfo63
爺婆が多いと思うよ
518 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/20(木) 18:59:14.20 ID:E+26wV+k
>>510
ビート板で隠されたことある。
やっぱ分かるんだろう。
519 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/20(木) 20:36:41.36 ID:Vn8shMbf
>>516
46歳です。
520 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/20(木) 23:03:51.60 ID:9+aNkbwD
>>516
50歳です。



あと、20日で51歳です。
521 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/20(木) 23:15:34.27 ID:dCX9rS5X
>>516
他スレでも聞いてたよな
住人の年が聞きたいのなら煽らないで普通に聞いてもよくなくね？
522 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/20(木) 23:19:06.18 ID:w+un0u0X
でも煽り方がなんか初々しいｗ
523 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/21(金) 06:00:19.86 ID:yvjSBLug
文章力が低いから明らかに学生以下だろ
524 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/21(金) 18:16:44.37 ID:bt4oIsP9
>>516は女かもしれないね
女の股間凝視するのは中学生の発想に思えたんだろう
ところが実際は爺の脳内も似たようなものという現実

>>521
それを言うなら「普通に聞いてもよくね？」だよ
525 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/21(金) 18:17:44.39 ID:nixr/vlC
加齢臭のするスレですね
526 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/21(金) 19:14:54.43 ID:2yHzPTtm
プールの水が酸っぱそう
527 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/21(金) 19:17:47.59 ID:jhEt9jE3
>>525
520です。
最近、自分でも臭ってる気がします。

申し訳ない(￣(工)￣)
528 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/21(金) 19:53:35.15 ID:KODg2YAr
あんまり粘着してると女の子にもてないぞっと
529 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/22(土) 19:25:07.39 ID:tZyEZ8e9
女の子でレスが止まる俺らって、単純だ。
530 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/22(土) 19:31:34.59 ID:0vKq6fyM
女がそんなにいいか？
魅力あんまり感じないけどな。
531 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/22(土) 19:45:44.89 ID:mLuFaang
女の良いところ
（１）おっぱいが柔らかい
532 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/22(土) 20:29:32.56 ID:j9uCR3z5
>>530
せめてプールに来る女にしてくれ。
533 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/23(日) 04:41:31.95 ID:JTWLFoZf
>>531
> 女の良いところ
（１）おっぱいが柔らかい
（２）時々プラスチッキーな硬さのやつもある
534 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/23(日) 14:38:59.92 ID:zP/ZmREO
女の良いところ
（１）おっぱいが柔らかい
（２）時々プラスチッキーな硬さのやつもある
（３）気持ちよくしてくれる
535 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/24(月) 01:24:48.83 ID:wtRUR212
50mを50秒～60秒以上でゆっくり長く泳ぐ話をしよう！
536 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/24(月) 01:56:31.88 ID:NTN4psNm
ここは60秒以上だろｗ
537 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/24(月) 02:38:01.33 ID:wtRUR212
そこはちょっと読解が難しかったｗ
50mを60秒以上でゆっくり長く泳ぐ話をしよう！です！
538 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/24(月) 08:14:24.24 ID:n0neEGui
＞50mを50秒～60秒以上

だいたいこれ自体、日本語がおかしい件はスルーか。
539 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/24(月) 08:47:01.98 ID:h7yZAbLk
>>534
ホモの力士とどう違うんだ
540 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/24(月) 10:34:36.51 ID:ptvy7xGS
50秒～60秒が目安だがそれ以上でも構いませんよって意味じゃないか？
541 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/24(月) 13:43:51.93 ID:NTN4psNm
50～60秒未満→クロールを上手に泳ぎたいスレ
60秒以上→このスレ

って住み分けができてるんだよ
一般人には50～60秒ラップってけっこう速いからね
50～60秒くらいの人らがこのスレによく来るからこんな表現になったとか？ｗ
542 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/24(月) 13:57:10.51 ID:2us6Oa0Q
540が正解
勝手に住み分け設定すんなよ
だいたい50～60秒ラップが速いわけねーだろ
543 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/24(月) 14:26:09.29 ID:NTN4psNm
勝手にってテンプレにあるとおりな
それがこのスレのルール
自分にあったスレにいけばいいだけだし
なければ建てればいいだけだしね
つか2ch初心者かよｗ
544 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/24(月) 14:47:01.18 ID:2us6Oa0Q
おまえ定期的にタイムのことで荒らしてるやつだよな
隔離スレ立ててもらったんだからそっちで大人しくやっててくれよ
頼むわ

http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1295636542/
545 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/24(月) 19:59:41.61 ID:NTN4psNm
ちょｗ
そこ建てたおばはんが前スレで荒らしてたから隔離スレむこうにできたんだろｗ
そういやここ建てたの俺だったのを思い出したｗ
とりあえずここは50ｍ60秒以上のラップでゆっくり泳ぐスレってことをアタマに入れておけ
一般人にとって50秒台なんて糞速いからね
おまえはスレ違いな
546 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/24(月) 20:10:53.23 ID:OuCAGIR6
勝手にテンプレ変えといて何えらそうに言ってんだこの馬鹿
547 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/24(月) 20:33:34.78 ID:NTN4psNm
俺がテンプレで変えたのは
50mを50秒～60秒以下の場合はこっちで語れ！ →50mを50秒～60秒未満の場合はこっちで語れ！
60秒以下を未満に変えたとこなｗ
ここは60秒程度で周ってる人が多かったしね


548 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/24(月) 20:51:00.54 ID:OuCAGIR6
クロールでゆっくり長く泳ぎたい！7ストローク目

1 第１のコース！名無しくん 2009/09/10(木) 22:42:09 ID:tP0/fdM3

・長距離をゆっくり泳ぎたい人向け（50m50秒～60秒程度）
・タイム自慢はやめて下さい。
・譲る譲らないネタは書かない下さい。


クロールでゆっくり長く泳ぎたい！8ストローク目

1 ：第１のコース！名無しくん[sage]：2010/02/02(火) 17:04:35 ID:MGbc/T7l
・長距離をゆっくり泳ぎたい人向けです。（50mを50秒～60秒以上）
・タイム自慢はやめて下さい。
・譲る譲らないネタは書かない下さい。


クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！9ストローク目

1 : 第１のコース！名無しくん : 2010/07/17(土) 10:30:12 ID:XUx9pZQy
・長距離を楽にゆっくり泳ぎたい人向けです。（50mを50秒～70秒以上）
・タイム自慢はやめて下さい。
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
・マナー談義はスレ違いとします。全て、空いてるプールでの話と仮定します。


しれ～っと嘘こいてんじゃねーよアホ
549 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/24(月) 22:37:20.76 ID:wtRUR212
間は60秒、60秒以上ってことですね。
このスレは60秒以上でいきましょ。
今までの流れをくみましょう。

それと、ごめんなさい、できれば荒い言葉はやめて下さい。
お願いします。
550 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/25(火) 00:34:56.43 ID:qJK7DNGy
>>548
http://unkar.org/r/swim/1279330212

前スレのテンプレと見比べてみろ
で、じっくりおまえは前スレを読み返せｗ
住人の同意はややこしい表現をやめて60秒以上になったんだよ
551 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/25(火) 01:03:44.06 ID:bPDpkz/1
皆さんは息継ぎって何かきごとにしてますか？
僕は６回ごとにしてます。
調子悪いと４回ごとで､８回だと５０ｍで息切れします。

毎回３㎞を６５～７０分でのんびり泳いでます。
552 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/25(火) 01:25:45.06 ID:NTeCxKKq
>>551
2/1
553 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/25(火) 01:32:24.59 ID:hqFqlVn+
3/1です。
前に小魚がいる暖かい海で泳いだときは5/1でした。
554 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/25(火) 01:35:32.35 ID:hqFqlVn+
久米島へダイビングしに行ってました。
みなさんおやすみなさい。
555 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/25(火) 01:39:31.48 ID:bPDpkz/1
奇数回で息継ぎって難しくないですか？
慣れだと思いますが、奇数回の発想が自分にはありませんでした。

息継ぎに気を取られて何往復したか忘れそう。
556 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/25(火) 01:43:39.14 ID:bPDpkz/1
いつもは２５ｍプールなんですが、たまに他の施設で５０ｍプール泳ぐと全然勝手が違ってほとんど泳げません。
折り返しが遠くて気持ちが折れます。
557 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/25(火) 03:22:32.76 ID:NTeCxKKq
>>556
俺は逆だな・・・
めんどうなターンが半分に減るからモチベ上がる。

要は気の持ちような気がする。前向きに考えて泳いでみれ。
558 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/25(火) 04:55:33.42 ID:bPDpkz/1
ターンできないわけじゃないけど苦手なんですよ(*_*)
確かクイックターンって言うんですよね？
小学生の六年間スイミングスクール通ったけどいつも冷や冷やしながらしていてそれ以来やってません。
水中で回ってひねると隣のコースに行きそうになるんで…何回やっても慣れませんでした。
クロールだけど平泳ぎのターンでやってます。
559 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/25(火) 05:44:41.92 ID:FtNOPV1I
>>550
「住人の同意」って例えばどのレスのこと言ってんの？
同意どころかフルボッコに見えるんだがｗ
めんどくさいからいちいち抽出しないけど前スレの流れ見ればわかるとおり、
結局タイムアレルギーな方はあっちへどうぞってことになったと思うんだけど？


993 ：第１のコース！名無しくん[sage]：2011/02/03(木) 23:25:37 ID:w8IN8rAX
↓がタイム容認派で
クロールでゆっくり長く泳ぎたい！10ストローク目
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1295635953/


↓がタイム禁止派か
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！10ストローク目
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1295636542/

どうでもいいことで分割されたなあ
560 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/25(火) 05:51:56.23 ID:NTeCxKKq
>>558
自分はタッチターンの方がペースが変わって疲れる気がする。

長水ってたいてい深いプールだから、底が遠くて進んでる気がしないんだよね。
実際は当然変わらないんだけど。

クイックターンは練習しておいた方が良いと思う。そんなに難しくないよ。
練習するのが恥ずかしいくらいで。
動画など見て予習していけば、1日で完全にマスターできるはず。

俺は、バック→ブレストへのターンがヘタクソで練習中だけど、難しいな・・・
561 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/25(火) 12:56:54.08 ID:usaQxZce
自由遊泳のコースとかでひたすら前転（前宙？）繰り返してみるといい
562 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/25(火) 22:00:33.26 ID:21PnbSeC
>>560
クイックターンよりスカーリングやサイドキックのほうがよっぽど恥ずかしいわw
563 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/26(水) 03:15:18.95 ID:l744MnRd
クイックターン練習して昔みたいにできたんですが､いざ3000ｍの中でやるとターン前に最後に伸ばす手が逆になると水中でパニックになりました(*_*)
564 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/26(水) 05:04:56.36 ID:qD7mWwHu
>>563
どっちの手でもできるようにしておけと・・・
565 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/26(水) 05:22:03.69 ID:8rNuFjyc
アホスｗ
566 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/26(水) 15:14:09.56 ID:svg+m/gD
>>563

どっちの手でも同じだろ？
一回転して蹴ってその間180度回ればオッケー。
蹴らないでいいから回る練習を100もやれば簡単だよ。
器械体操よりらくちん。
567 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/26(水) 17:53:54.80 ID:g8Zit7gC
100回は目が回るよｗ
568 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/26(水) 17:55:59.27 ID:+8NheTbt
どんなペースで回る気してんだ
569 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/26(水) 22:29:12.41 ID:1rKE7pq0
ひたすらグルグル回る気か？

監視員が飛び込んで来るぞ。
570 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/27(木) 00:23:40.71 ID:Adk1wSn9
おれ一回そういうひと見たことあるよ
グルグルグルグル回りながら泳ぐおっさんｗ
器用に真っ直ぐ進むんだなこれが
571 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/27(木) 03:57:40.78 ID:TyxBH0fZ
クイックターンの練習をしてて気持ち悪くなるって人が時々いるけど、
実際のターンでは回るというより180度進行方向変えるだけなんだよね。
前転の練習では360度近く回るわけだから、難しく感じるのかも知れない。

>>570
2,3回掻いてクルッ→（以下ループ）
そんなドリルがあったようなｗ
572 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/28(金) 23:27:07.83 ID:fAtyxrPA
疲れてくるとちっとも進まない
そんな時はどこに注意する？
573 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/28(金) 23:51:27.05 ID:IbYbZ0Ma
足が沈んでいないか。
574 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/28(金) 23:54:11.84 ID:fAtyxrPA
たしかにキックを打たなくなる
ついでに呼吸が苦しくて頭も上がってくる
そして腕も疲れてキャッチがおろそかに
そんな時が上達のチャンスと思ってます
でどうしよう…ｗ
575 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/29(土) 14:26:17.82 ID:Wa220qAZ
あえて、手をグーにして掻いてみる
576 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/29(土) 15:47:03.42 ID:uYNk5ozF
それいいね！面白いかもｗ
577 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/29(土) 15:53:59.84 ID:0aIZzrcC
ウゼェ奴とすれ違う時には手をグーにして…
ってことで OK？
578 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/29(土) 18:00:51.74 ID:TqL+M3Ry
伏し浮きが出来ていればキックは打たなくてもストリームラインを保てる
呼吸も上手くなれば頭を上げずにすむ
腕はどうしようもないか
579 ：第１のコース！名無しくん：2011/10/29(土) 22:26:22.29 ID:MJ2t1MwT
>>575
スポーツクラブのマスタープログラムでやらされたことあるわー
580 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/01(火) 18:57:45.73 ID:6wexJm1h
>>579
腕で水をきちんと捕まえる練習になるでそ？
581 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/01(火) 22:11:39.80 ID:8LCTaPeG
今日グーで泳いでみたが
これが練習になるのかよく分からなかった
まだスカーリングや片手プルやサイドキックのほうが色々学べる
582 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/02(水) 05:25:58.57 ID:XBzwNY8p
もしや、握らず力もいれずにだらんと水流に負けてかけば、腕の感覚が
わかるのかも
583 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/02(水) 13:43:43.43 ID:irg0B2P9
>>580
インストラクターがそんなこと言っていたような
肩を大きく動かすこととハイエルボー維持みたいな
584 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/02(水) 22:59:21.07 ID:OOx61BIC
あれだな。ハイエルボーでストロークすると
自然にＳ字ストロークになるんだな・・・・
585 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/02(水) 23:02:38.34 ID:h6YEkPXu
昭和のストローク
586 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/03(木) 01:18:58.80 ID:VxwkvOKv
グーで泳ぐとスカッってなるのは
やっぱり下手なのかな
587 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/03(木) 09:13:25.05 ID:KZP0ZTyk
腕全体の面積を有効利用できていればグーでも水を捉えてる感触があるはず。
腕に当たった分も推進力にできているかどうかのチェックに有効でしょ

腕全体で水を丸抱えして後ろに追いやるようなつもりで掻くと
結構進むようになると思うよ。
588 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/03(木) 09:49:50.94 ID:VxwkvOKv
でも考えたらグーに指が生えただけであれだけ推進力が変わるって凄いな
俺みたいな素人は筋力よりも水の抵抗をいかに減らすか努力したほうがいいな
589 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/03(木) 13:32:03.13 ID:Ss3vk8n/
>>581
ピッチングとバッティングは別々に練習するじゃん

スカーリングは手のひらだけで半端に上達する人もいるし、
たまに違うことをするのもいいと思うけどね
590 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/04(金) 08:30:12.63 ID:mPbpRFKh
>>588
水の抵抗をいかに減らすかと、少ない力をいかに有効に使うか・・ね
591 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/04(金) 22:32:37.92 ID:0jYfFRW8
今日もグーでクロールしてみたら
右腕と左腕の水の抵抗が微妙に違っているのに気づいた
で、色々試してみたら今までやったことのないフォームにするとかなり掻ける事が分かった
592 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/04(金) 23:00:38.96 ID:9AdARu+E
隣の上級コースが空いてるのにわざわざ、中級コースにきてゆっくり泳いでる横をこれ見よがしに追い抜いていくアホデブ連中。
そういうやつに限って、50で息ハーハー、コースの端で仲間と10分くらい平気でおしゃべり。おまえらプールに何しに来てんだよ？
こっちはゆっくり長くを目標に泳いでんの！
593 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/04(金) 23:12:50.42 ID:QxXLn+fA
「ゆっくり長く。人に惑わされない。」を目標にすればいい
594 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/04(金) 23:25:47.26 ID:0jYfFRW8
>>592
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1313995103/
595 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/04(金) 23:34:41.22 ID:BKIi5nad
ゆっくり長くの定義は心拍数だと思う。
一般的な180-年齢でいいでしょ。
596 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/05(土) 18:44:06.65 ID:yDHrbrN7
このスレ来るまで2ビートなんて言葉すらしらなかった…
597 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/06(日) 00:32:26.24 ID:Bf6/DqQx
普通は３か４か８だから、２とか６とか違和感。
598 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/06(日) 00:59:37.77 ID:T+i+++aV
ロングの人ってたいてい2じゃん
うちのジムのおっさんおばはん爺婆対象だとね
599 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/06(日) 01:37:21.16 ID:7wRonmWr
4ビートって1/2ブレスの時だけだよね？
600 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/06(日) 03:19:05.06 ID:lCMiVNCV
15ビートくらいが勝ちだね

>>599
もともと二回に一回だったが、6から2に変わっただけで、4をする気はない
601 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/18(金) 22:12:16.74 ID:ziIv5ays
2000m泳いで45分かかりました。
50mだと67.5秒。
さすがに遅すぎますかね？
602 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/18(金) 22:53:13.05 ID:S1lILzNL
ゆっくりでも２０００ｍおよげたらすごいよー　さすがにおそすぎるけどねー
603 ：601：2011/11/18(金) 23:01:39.56 ID:ziIv5ays
決して早く泳ぐことが目標でないけれど、
邪魔者扱いされない程度、周りに認められる程度には早く泳ぎたい。

50m60秒くらいだったら許される？
何事にも目標は必要ですよね。
604 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/19(土) 03:23:08.29 ID:2MP9eGup
このスレは50ｍ60秒以上の集まりのスレだよｗ
なぜにここで聞くのか意味不明
605 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/19(土) 03:49:58.94 ID:CQCRvBMa
このスレは50ｍ60秒以上の集まりのスレではありません
606 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/19(土) 09:09:22.04 ID:UyAi8rUD
>>605
1に書いてあるじゃん
607 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/19(土) 09:38:26.49 ID:VMK7Ew0b
20秒間泳ぐのと20時間泳ぐのでは自ずとフォームは変わる。
608 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/19(土) 18:03:09.27 ID:WGU+LFdy
>>607
悩み事でもあるのか
言ってみろ
609 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/19(土) 19:11:38.33 ID:tGYBcUFh
50時間泳げるなら20時間でもほとんど同じだろうね
610 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/19(土) 20:17:53.27 ID:VMK7Ew0b
>>609
24時間ノンストップスイム 約70キロは知ってるが
50時間泳は聞いたことがないな
多分いないだろうね
611 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/19(土) 20:20:29.16 ID:17B6/EHG
50h起きてるだけでもつらいってのに
612 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/19(土) 22:20:48.02 ID:Ygm93q+R
ゆっくり長く泳いでいる人はいつも言ってる公営プールにも何人かいるけど、泳ぎ方おかしいよ
ゆっくり泳いでるだけじゃ正しいきれいな泳ぎ方は身につかないんだろうね
613 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/19(土) 22:43:03.40 ID:Hg3w5WTU
こいつ、正しい泳ぎ方って何をもとに言ってるんだ？アホか？
614 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/19(土) 23:32:11.38 ID:VMK7Ew0b
>>612
『正しいきれいな泳ぎ』を身につけている人がいるとしよう。
その人は貴殿の言う『正しいきれいな泳ぎ』で25km（マラソンスイム）を完泳できますか？
615 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/20(日) 04:48:27.16 ID:ueDcd6NN
はい
616 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/20(日) 08:38:28.95 ID:VB0oTKvz
正しいという前提があるんだから正しいんだろw
617 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/20(日) 08:41:54.12 ID:3Lr8gJCI
はいじゃないが
618 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/20(日) 13:13:02.91 ID:Ok3XBL/p
>>614
そんなことしらねーけど
きたない泳ぎなら完泳できるんだできるんだ？水泳って奥が深いね？
619 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/20(日) 13:29:58.21 ID:4CxuUX4h
当然、対極も同じでしょうね
厳しい練習に耐えて身につけた君のフォームは綺麗で正しいと思いますよ
でも体育会系の上下関係の外で普通に泳ぎたい方もいますよ
すみません、もうやめましょう
620 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/20(日) 13:36:50.16 ID:Ok3XBL/p
ここには長時間きれいなフォームで泳げるひとはいないみたいだ
621 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/20(日) 14:09:05.62 ID:4CxuUX4h
何で最初から煽り口調なのですか？
何か失礼ありましたか？
622 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/20(日) 14:22:38.08 ID:Ok3XBL/p
>>621
お前の愚痴に興味ないんだけど　絡まないでくれる
623 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/20(日) 14:32:35.32 ID:4CxuUX4h
このスレに絡まないで下さいよ
624 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/20(日) 14:42:13.17 ID:3Lr8gJCI
疲れてくると伸びのある泳ぎはできなくなるからな
625 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/20(日) 16:33:17.28 ID:e0h5Dril
だからさー
それは疑いようも無くオーバーペースで泳いでるってことよ
下手糞ほど自分の実力以上のオーバーペースで泳ごうとするからいつまでたっても伸びのある泳ぎが身につかない
身の程を知ることからやり直しだ
がんばれ
626 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/20(日) 17:10:57.05 ID:VB0oTKvz
このスレは正しくとか綺麗にじゃなく
ゆっくり楽に長距離泳ぐスレだよ
627 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/20(日) 18:23:58.60 ID:4CxuUX4h
君の読解とレスがオーバーペースですね
628 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/20(日) 19:31:15.56 ID:givADtPQ
正しいきれいな泳ぎ方（笑）
629 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/21(月) 00:34:45.14 ID:xLuI8W41
一定の緊張感が泳ぎをよくするのは事実。
私は一人で泳いでるとダメだけど、練習会だと
それなりにピリッとする。
コーチ（美人）に煽られながら理不尽メニューを
こなすのも楽しいから、練習会おすすめ。
630 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/21(月) 08:08:36.46 ID:FtnYgLfE
今月末と来月10日あたりに、アテネ金の柴田亜衣さんが千葉でコーチしてくれるよ。
柴田亜衣さんとそのコーチがメインコーチとサブコーチ。
誰かいきます？
631 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/21(月) 19:44:09.03 ID:GYkSRFPq
メダルレベルの練習とかムリポ
632 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/21(月) 19:53:39.65 ID:WWNUacLf
そもそもその講習がゆっくり長く楽に泳ぐためのものなのかと・・・
633 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/21(月) 20:00:07.95 ID:Wk/33M56
共栄オリンピック選手よりかはトライアスロン選手の方がこのスレ的には欲しいような
634 ：630：2011/11/22(火) 05:45:53.84 ID:EZA8rotI
俺でるんですけど･･･やばいですかね？
50フリー31秒半ば、競わず遊びというか健康意識で続けて20年弱。
体格悪く体力なく知識なく、技術というかフォームだけ。
一切の強心臓でない、162.5cm53kg、小食で11%。
それと千葉に1日2日くらい滞在しても、セシウム大丈夫ですよね？
635 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/22(火) 09:15:46.45 ID:8Fl/TQtP
>>631
その性格、やばいよ
636 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/22(火) 09:18:17.55 ID:F/O3NF7V
逆に5000くらい泳がせたらおもろいんだけどなｗ
637 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/22(火) 11:58:06.02 ID:bcIbrK3+
>>633
遠泳選手でいいだろ
638 ：630：2011/11/22(火) 12:46:34.87 ID:EZA8rotI
いやスレ違いといえばスレ違いです。
すみませんでした。
俺がスレを変えます。
639 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/22(火) 13:07:25.42 ID:bcIbrK3+
スレは変えるなw
スレを移動しろ
640 ：630：2011/11/22(火) 13:15:03.79 ID:EZA8rotI
居直るスレを、変えるということでしたｗ
移動します
641 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/22(火) 14:55:07.50 ID:n7kKhAWp
？
642 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/24(木) 19:22:49.51 ID:YWHPiDiP
俺みたいな初心者にゆっくり長く泳ぐにはどうしたらいいな教えてくれ
フラットな姿勢とか言ってるけど胸を沈めてお尻を上げて泳いでいる俺は駄目なのか？
ローリングは思い切りやったほうがコイルしてパワーが出ると思って泳いでる俺は駄目なのか？
伸びをとるとか言って腕を伸ばすより遠くにエントリーして直ぐにキャッチに向かう俺は駄目なのか？
２５ｍを１．５秒＋１．４秒×８ストロークの俺は素人なのか？
643 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/24(木) 19:55:16.07 ID:g5lFMeoA
日本人のプロスイマーは北島だけだから
君は素人だ
644 ：453：2011/11/24(木) 23:22:24.21 ID:DfDFCFl6
ゆっくり長く泳ぎたいのに、エントリーして直ぐにキャッチは無いと思う
645 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/25(金) 02:08:17.52 ID:oNcDZLwR
エントリーから空手チョップで泳いだらスゲーユックリ泳げたよ。
あと、キックは足首を直角にして打つと有効だ。
646 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/25(金) 07:58:15.98 ID:1n7T9KP/
>>645
最低なヤツだな
647 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/25(金) 09:14:36.91 ID:3VRLH819
この前チョキで泳いでみたら、なんかジロジロ見られてる感じがすごくした
648 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/25(金) 09:32:40.19 ID:t7nzelIz
気のせいだ
649 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/25(金) 21:07:06.74 ID:TfTOUsnU
グーで泳いでも見られてる気がするよ
650 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/29(火) 23:46:52.66 ID:qWjKUidE
じゃあ、パーで泳げ
651 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/30(水) 16:32:53.76 ID:fgCZCOug
ゆっくり泳ぐ場合、キックは２ビートがいいと思うけんど、
６ビートで細かく打つのはどうかな？
これなら２ビートと同じぐらいで、疲労が少ないと思うけんど？
俺は２ビートがうまく出来ないので（恥）
652 ：第１のコース！名無しくん：2011/11/30(水) 22:18:28.07 ID:YjKTcfK5
2ビートができないのに6ビートができる
っていうのが信じられない。
653 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/01(木) 00:11:31.20 ID:GhvhE0dA
２ビートって妙にキックに力が入って
６ビートよりも疲れるんだよね
654 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/01(木) 08:01:37.74 ID:MvqEzQ8K
6ビートから2ビートは、アップキックというとかっこいいけど、あげる意識、
脚をけるタイミング（入水）の前にあげる意識で、うまくけれると思うよ。
当たり前のことなんだけど、実際、遅れてしまうことがある。
たしかに6のゆらゆらの方が楽といえば楽。
655 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/01(木) 08:04:52.64 ID:MvqEzQ8K
ある意味、あげた後に脱力すれば落ちるから、それに脚力を足すだけ。
慣れたら2ビートの方が楽になると思いますよ。
ゆらゆらより弱いキックです。
656 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/01(木) 21:36:13.65 ID:DEeMuAqO
2ビートってバランスとりって感じ。
657 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/02(金) 06:20:18.34 ID:t7sGbrui
バランスをとるのは水流の邪魔にならないってことだし、それでいいよね。
泳ぐってそういうことだと思う。
658 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/10(土) 21:47:08.60 ID:1L4Vmw6W
長く泳いでいると腰が痛くなる
改善策として少し顎を引いて泳いでみたらフォームが崩れて泳ぎにくい...
659 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/10(土) 23:53:25.40 ID:oXGmAAUG
>>658
呼吸するときおもっきりのけぞって頭上げるタイプのひと？おだいじに
660 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/11(日) 02:54:16.91 ID:OtCFgCAq
平泳ぎやバタフライでヘルニア発症とか悪化はたまにあるけどクロールで腰痛ってフォームが悪いんじゃね？
もしくは体幹が弱すぎとか
661 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/11(日) 17:56:43.18 ID:L+jiMRaB
ストリームラインを意識しすぎて、変に力が入ってるのかも
弱い力でも長いと危ない
姿勢は下手に意識するより何もしない方がいいと思うよ
お大事に
662 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/12(月) 01:12:04.93 ID:w7aPbjwZ
クロールは基本的にプルの回数と速度は比例するよな
663 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/12(月) 01:28:33.84 ID:l7yg0v0k
プルの回数って・・・？
664 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/12(月) 01:32:36.23 ID:t/Dg6tdb
犬掻きだったら

そうだよ
665 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/12(月) 18:48:57.83 ID:ZcC/dbBE
てｓ
666 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/18(日) 21:10:07.97 ID:ME8WBmuJ
ストロークの回数と基本的に比例すると思いますよ。
667 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/18(日) 21:28:02.21 ID:5pUXFg7e
>>666
だよね
668 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/21(水) 11:22:00.97 ID:xR6gWNx4
俺はプル＆プッシュのプッシュをガチでやってる。
プルの回数を増やすよりプッシュをしっかりやる方がいいんでねーベーか？
１ストローク当たりの進む距離も延びるし。
669 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/22(木) 01:52:37.54 ID:1q36bwwm
馬力は速度の３乗に比例するから、
仮に、プルの回数を倍にしても速度は約1.26倍にしかならん
実際は、フォームが乱れて抵抗が増すからそれ以下

670 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/22(木) 10:50:27.08 ID:GfU2t0se
俺の場合、2ビートは下半身をアップするため。
つまり2ビートはプルブイの役目と同じ。

次のＵＲＬの２ビートも下半身をアップするためだと思うけど。どうかな？
http://video.search.yahoo.co.jp/search?ei=UTF-8&fr=top_ga1_sa&p=%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB+%EF%BC%92%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%88
671 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/22(木) 12:42:10.79 ID:5716EnA2
>>670
俺もそんな感じ。
それでもプッシュ後に止まったら3秒程度は勝手に進むし、いいかなと思ってる。
672 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/24(土) 10:25:58.79 ID:6ZPPiHFV
息継ぎ、右は楽にできるのに、左はうまくいかない、水飲んでしまったりする。どうすればよいでしょうか？
673 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/24(土) 10:57:36.73 ID:n0nFYvv7
右でできるんなら左でも出来る。
後は練習あるのみ。

俺は今までずっと左でやってきたけど
右の方がバランス感覚がいいと気がついて
右に矯正中。頑張ろうや。
674 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/24(土) 11:00:14.58 ID:MKfzze1S
左呼吸の時、右手が前方に伸びているわけだけど、
その右手のプルの開始が早過ぎて、顔が沈むためだと思う。
右手が前方に伸びている時間を0.5秒～1秒ぐらい長く保持してみる。
すなわち右手のプルの開始を0.5秒～1秒ぐらい遅らせるといいかも。
675 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/24(土) 16:10:25.35 ID:e5Qz2Jp5
ミタさん♪
http://www.wasedawillwin.com/special/111002_ekiden/godosyuzai-mita.html
676 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/24(土) 18:59:08.72 ID:OullFpGW
>>672
まずは丁寧に右の動きをコピーするんだ。
水を飲むことへの潜在的な恐怖からオーバーアクションにことに注意する。

この、右の動きをコピーする過程で、得意だったはずの右呼吸にも変な癖があることが見つかったりする。
まあ、これは俺の場合だけど。

だからクロールやってるなら、左右呼吸は是非マスターすべきだと思うね。
677 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/27(火) 08:05:05.18 ID:+IlfW+2X
ターンが合わない時に左右で呼吸している
苦手側は片手クロールなんかして慣れることやな
６０才過ぎてやっとクロールがわかってきた
これが本当の苦労ルやな
武道の動きを取り入れたら楽に長く泳げるようになったよ
後は試合で１分を切ること　　　　

678 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/27(火) 08:42:20.97 ID:T+LC16D+
>>677
実年齢いくつですか？
ホントに６０なら俺の親父と同じだな
なんか違和感あるな　俺の親父が２ｃｈで赤裸々に自分の
考えを書き込んでたら　気恥ずかしくて読めないな
679 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/27(火) 10:42:55.71 ID:I/V+Kqj5
２ｃｈに年齢制限あり？
クロールにも年齢制限あり？
もしかして収入制限もあったりして。
年収２千万を越える人は２ｃｈに来てはいけません、とか？

２ｃｈにはそんな制限はありまへんで～～～。
680 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/27(火) 10:49:11.79 ID:f1LJUM0Q
はいはい、わかったわかった
681 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/27(火) 15:04:27.62 ID:Qyv4XqIJ
>>672

頭頂部が起きているんじゃないか？呼吸は口が水面から出れば良いのに、
頭の上の方を水から出そうとする人は初心者には多い。左右のどっちかができないという人も、
この手の人は多い。
苦手な側の呼吸をしたときに見えるプールサイドの景色（の角度）と、
得意な側の呼吸をしたときに見えるプールサイドの景色（の角度）が、
同じになっているかチェックしてみたら？
あとは、息を「吐く」タイミングかな。得意な側は、水中にまだ口があるうちに、
最後の一吐きを開始することができているのだが、苦手な側はそれがワンテンポ遅れているなんて
ケースも多い。吐くタイミングが遅れる分、吸い始めも遅れて、結果、口が水面下に入ってもまだ吸おうとしていたりする。
この最後のひと吐きのタイミングのチェックをしてみることをお勧めする。
682 ：672：2011/12/27(火) 19:24:46.68 ID:kZrKLOI/
みなさん、親切にありがとうございます！
教えていただいたこと確認したり練習してみますね！
683 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/27(火) 21:46:51.08 ID:IGDUx/cD
>>681
おおっ 何気に的確なアドバイス thx
明日、試してみよ～
684 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/27(火) 22:44:54.54 ID:j+sb6dn2
>>677
60過ぎで武道の動き云々といってるあなた様は
ひょっとして甲野先生？
685 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/29(木) 11:49:09.53 ID:QlRPlqCE
数日前、地元の温水プールで若い女性が格好よく２ビートで泳いでた。
身体が一直線に伸びて水面と平行にすべるように、
呼吸の時も頭が上がらずにリラックスした感じで。

プールの秒針時計でタイムを計ったら、２５Ｍを２３秒だった。
タイム的にはそれほどではないけれど見事だった。

大いに刺激になった。
686 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/30(金) 11:14:05.33 ID:uQ1fd8qT
女の子のほうが肩が柔らかいからストリームラインがまっ平らになる
水泳は女子の体のほうが基本的に有利アルバチャコフ

http://livedoor.blogimg.jp/seiyofsc/imgs/e/c/ecfabbde.jpg
http://www.plus-blog.sportsnavi.com/account/takeshiao/images/takeshiao-61958.jpg
http://pentasports.net/member/pentabox/0707/p03-03.html
687 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/30(金) 11:15:59.52 ID:uQ1fd8qT
http://livedoor.blogimg.jp/seiyofsc/imgs/b/4/b4f0e6e1.jpg
688 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/30(金) 11:26:50.93 ID:ljBTWHjE
肩甲骨の動き

http://www.youtube.com/watch?v=5BygylpwFJM
689 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/30(金) 16:46:29.57 ID:1VjsxoGg
難しい事考え無いでウルトラマンの飛行姿勢で頭を下げたら良い。
シュワッチ！
690 ：第１のコース！名無しくん：2011/12/31(土) 12:18:46.81 ID:kZRyMYIC
シュワッチなのかジュワッなのか気になって朝も起きれません
691 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/01(日) 23:36:10.02 ID:LtHNTF/C
気になってるなら起きれない前に寝れないもんだと思うけどな
692 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/09(月) 14:53:36.81 ID:Yj3hyhef
女の子の方の動きはえろいなー
693 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/13(金) 23:08:05.37 ID:LtmtC0Wh
確かにエロいな
694 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/14(土) 02:19:37.55 ID:pWsr1lgP
俺は >>687 で抜いてしまった…
695 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/14(土) 02:26:14.62 ID:wB+2zG1l
どんだけだよ
696 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/14(土) 11:14:50.07 ID:VJat/X/a
>>687で抜けるってアンビリーバブル。
>>687はかなり若い人？
２０歳前後？

俺はぜんぜんエキサイトしないけど(>_<)。
年かな？
697 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/14(土) 11:24:44.81 ID:T0nbf2q2
>>696
オマエの真剣さがアンビリーバブル
698 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/14(土) 18:12:13.85 ID:wS07TuNC
んで肝心のストレッチは結局三日坊主に終わる
抜きは忘れずかかさずにやってるんだろうがな
699 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/14(土) 20:20:24.40 ID:a+khtpjG
つまり、それ自体がストレッチになるような抜き方を開発すれば万事おｋ
700 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/15(日) 00:13:52.99 ID:jZWC881U
TIスレの２のような泳ぎがこのスレにあっている。
ただし、距離は泳げないがな。
701 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/15(日) 10:00:43.08 ID:Z1rSGQbT
http://isd-sd.blog.ocn.ne.jp/photos/uncategorized/2009/02/01/cimg0852.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20100101/01/momokomyu/21/38/j/o0712045010360309388.jpg
702 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/15(日) 19:33:22.28 ID:F4hfl4aG
>>701
2枚目良いね。
手前のもなかなかw
703 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/16(月) 10:57:10.46 ID:c8wdkgg+
昨日、クロールでめちゃめちゃゆっくり泳いでみた。
少しづつ身体が沈んできた(>_<)。
704 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/16(月) 23:49:26.17 ID:onQh0GmG
昨日、クロールめちゃめちゃゆっくり泳いだら、きれいなコーチから「きれいなクロールですねっo(^o^)o」で声かけられた




来週食事に誘おう
705 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/17(火) 11:43:19.60 ID:d/udYOYj
URLから　ime.nu/　を削除しなきゃ見れないのは標準仕様なのかな？
706 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/17(火) 21:11:12.90 ID:I0ZdiQ9Q
>>704
食事での会話
「この壺を買えば、きれいなクロールが速くなりますよ」
707 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/18(水) 23:43:18.33 ID:18fbgG3k
コーチ？一般人なら脈ありだがな。
708 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/20(金) 09:56:44.17 ID:I6Neq6Zl
>>704
ウソだろう。
妄想し易いヤツだな。

単に>>703に反応しただけだろう。
709 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/25(水) 11:44:49.95 ID:EGqYiWQR
最近やっと頭を上げたままクロールできるようになった、いつでも呼吸が出来るのでゆっくり泳ぐなら
クロールの主流になりそうな予感
710 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/25(水) 15:20:45.49 ID:yvdmimKB
新しい泳法だな（笑）。
711 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/25(水) 19:17:18.59 ID:4mSbvejl
>>709
それ出来ないんだよね
一掻き毎に頭が水没するｗ
712 ： 忍法帖【Lv=39,xxxPT】 ：2012/01/25(水) 21:18:26.14 ID:xMnmn3yJ
>>709
今日それで泳いでいる人いたな
トライアスロンの人とかそんな泳ぎしそう

自分は2週間振りでボロボロだったな……
713 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/25(水) 21:42:26.45 ID:UYH0NMLf
>>712
2週間ぶりのスイムはキツイね
最低でも週１回行くようにしている
平均は2回、週３回が自分に合っているように思う
714 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/25(水) 23:09:37.58 ID:8SxIW3b1
顔上げクロールはピッチを上げる為のドリルだからね。
思いっきりブン回すといいよ。

715 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/26(木) 18:07:18.72 ID:4KEviEJo
>>713
私も週2回、３回がちょうどいい。
つまり約１日置きということ。

私は２年前に会社をリタイアした男だ。
あなたはもっと若いと思うけどね。
716 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/26(木) 22:22:37.69 ID:ihgrH7nH
週６日行く俺は
717 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/26(木) 23:49:39.81 ID:MwtmV4im
↑監視員からあだ名がついてるぞ
ヒマ親父とか
718 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/27(金) 06:43:22.59 ID:UnVrmaqk
腕骨折して1ヶ月以上泳いでない
もうギプス取って無理やり泳ごうか検討中
719 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/27(金) 12:54:19.03 ID:PXJ9P+lv
二時間で4.5キロを目標にしてますが、
まずは蹴伸びからじゃないかなあ。

水の抵抗を減らす体勢を覚えないと、疲れるよ。
いかに疲労を抑えるか、じゃないかと思う。

蹴伸びで10メートルいく練習をしてみればいいのでは。
(完全停止までね)
720 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/27(金) 23:37:29.46 ID:TjjfQbUJ
2時間で4.5キロもやせるなんてすごい♪
721 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/28(土) 01:30:38.69 ID:V2PZ48vb
>>715
10歳ほど年下ですね
勤め人ですので、定時後はプールに行くか飲んでいるかのどちらかでバランスを取っています
722 ：第１のコース！名無しくん：2012/01/31(火) 11:32:07.01 ID:9qDYmv+r
>>720
この洒落（しゃれ）、最高。
723 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/06(月) 12:39:25.59 ID:9Hg/tO4/
昨日、蹴伸びで１１Ｍ達成！
目標の１２．５Ｍまでもう一歩。

完全停止の前に、息が苦しくなる(>_<)。
724 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/06(月) 22:59:26.72 ID:KvDwKNey
がんばれ！息継ぎすれば12.5行けるぞ♪
725 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/06(月) 23:08:36.29 ID:1oEa90tY
蹴伸びで息つぎってｗ
726 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/07(火) 09:32:09.89 ID:e0KZO7Sa
蹴伸びの距離は足の先の位置で測ってるの？
727 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/07(火) 10:45:50.34 ID:1PYq6oWP
マジレスすると、肩、肩甲骨のストレッチで距離が伸びるよ
完全に動きが止まって立った位置で10ｍ前後だったのが、ストレッチを
一ヶ月ほど続けたら12.5ｍのラインに立てるようになった

自分で練習するだけなら、手先だろうが、足先だろうが、基準を決めて
伸びるようにがんばればいいだけだけど、他人に言うときは、>>726みたいな
人がいるから、気をつけないとね
728 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/07(火) 12:30:29.64 ID:Cxa3eG9u
>>726
停止→そのままそっと足をつく
そこでの距離でいいんでないか
729 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/07(火) 17:21:27.90 ID:x9IskAHb
身長で違い変わるんでないの？
730 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/07(火) 17:53:07.58 ID:ylvz+JAD
そりゃぁ水泳自体長身の奴が有利なスポーツだからね
足で飛び込んで手でタッチだよ
731 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/08(水) 10:23:34.40 ID:WYwGm4n2
蹴伸びの場合、身長で差はでない。
足で壁を蹴って足で立つまでの距離だから。
732 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/08(水) 11:31:11.13 ID:mZUM6Q5e
>>731
ごめん、ちょっと理解できないんで、もう少し詳しく説明してくれる？
733 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/08(水) 17:32:30.36 ID:cGoQDlXm
立ったらいけないコースではできないな
734 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/08(水) 22:55:32.16 ID:bQqyW1aw
けのびで25m進めば手でタッチになる。
735 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/02/08(水) 22:59:18.21 ID:HVi6qlkF
それはエゴだよ
736 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/08(水) 23:27:38.58 ID:cGoQDlXm
25ｍもやってたら後ろのジジイからタッチされそうだ
737 ：第１のコース！名無しくん ：2012/02/09(木) 00:13:46.70 ID:gN78W+3W
>>732
レースは、足で蹴ってスタートして、手でタッチしてゴールだから、身長が高い方が有利だけど、けのびは手でタッチしてゴールではないという意味です。
738 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/09(木) 00:21:14.40 ID:mim3sdhv
蹴伸びで25ｍって神クラスだな
見たことないけどｗ
739 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/09(木) 01:34:20.92 ID:fcwvT653
身長が20mあったら25mなんて余裕♪
740 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/09(木) 01:41:34.41 ID:w26579ZC
身長が20mだと現実的には寝たきりです
741 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/10(金) 16:36:36.71 ID:pO6Yu4hx
小泉純一郎だけど、蹴伸びで12.5mを達成した時は感動した！
742 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/10(金) 21:57:12.66 ID:a7HRgSX/
フランス　世界中が熱狂！世界最大の自転車レース
http://allabout.co.jp/gm/gc/207665/
フランス　パリ市で始まった『ベリブ』自転車（大規模貸自転車事業）
http://cycle-info.bpaj.or.jp/japanese/report/rep07_6.html


イタリア　イタリアを一周する自転車レース　ジロ・デ・イタリア
http://www.jsports.co.jp/cycle/giro2011/about/index.html
イタリア　自転車の街
http://www.eic.or.jp/library/pickup/pu040108.html


オランダ　自転車普及率世界一　
http://sankei.jp.msn.com/world/news/110321/erp11032111360006-n1.htm


ドイツ　自転車都市
http://sbaa-bicycle.com/culture/index.html


ベルギー　国技が自転車競技の自転車王国
http://www.aeroazure.com/special-feature/feature3.php
743 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/11(土) 01:07:13.92 ID:f7ZRYsWM
水泳で鍛えた心肺で自転車では有利になるが
自転車で鍛えた太ももでは水泳は速くならない
と>>742は言いたかったんだと思う
744 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/11(土) 02:03:28.73 ID:1R3fYNA3
なるほど！
745 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/11(土) 08:27:19.36 ID:YyZbNA2l
>>743
誤爆じゃね？
746 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/11(土) 08:48:07.94 ID:GECovrf4
>>742
末尾にちょろっと次の1行を加えてほしい。
ギリシャ 世界最高レベルの自転車操業の国
747 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/12(日) 23:47:35.60 ID:3DoJmLnX
>>746
ワロタ！
748 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/15(水) 09:18:51.92 ID:utYXkt7q
どれくらいの速度がゆっくり長くになるんだ
1km30分くらいが目安か？
749 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/15(水) 13:34:44.97 ID:ac4csi5r
2キロ45分くらい。
750 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/15(水) 13:46:29.28 ID:U9Ogt/9F
>>748
50ｍ60秒以上がこのスレでの目安な
1kmだと20分以上
751 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/15(水) 16:29:18.76 ID:H7GPmof7
60秒以上で泳ぐのって逆に難しくて技術がいる
752 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/15(水) 23:44:08.70 ID:26WRxMcb
言えてる
60秒とかユックリだと呼吸が難しい
50-55秒ぐらいまでだと、チラッと横向くだけで息出来るんだけど
753 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/16(木) 10:57:21.64 ID:5e5+8pwd
俺も５０秒ぐらい。
あまり遅いと、呼吸のための水面のくぼみが出来にくいみたいだ。

でも、５０秒の壁がなかなか越えられない。
ここ１年ぐらい２ビートだけで練習してる。
この壁が越えられないのは、２ビートのためだとは思えないけど。
754 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/16(木) 15:12:24.49 ID:Mj35xXD8
50秒切れないのは全てが悪いってくらい考えないとなあ
755 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/16(木) 17:37:27.26 ID:P0GKS/9Y
50秒キープで何キロくらい泳ぐのかな？
756 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/16(木) 17:52:06.62 ID:uLzFkKHl
普通にスレ違いだけどな
必死に長く泳ぎたいだろｗ
757 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/16(木) 18:56:30.23 ID:uYXRw7Wj
50秒だと俺は400が限界w
758 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/17(金) 00:14:29.40 ID:viaQqnAv
100m90秒
それよりゆっくり泳ぐとフォームが変になる。
かといってそのペースで100m以上泳ぐのは苦しい。

ゆっくり長くって難しいと思っていたけど最近マスターした。
右手で掻くときだけグライドする。（息継ぎも右）
これならいい感じのフォームで休みながら泳げるので
100m100秒のペースで延々と流せる。退屈だけど。
759 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/17(金) 07:05:02.30 ID:AvdzzxLv
退屈だったらゆっくり長く泳ぐ必要ないんじゃ？
760 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/17(金) 11:13:15.36 ID:m6x2a5iD
50m60秒ペースでフォームを崩さず延々と泳ぎ続けられるようになると
楽しいぞ
2kmも泳ぐとスイマーズハイになって気持ちいいとか有酸素運動の中毒に
なる
761 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/17(金) 11:23:49.51 ID:UhS+nzdp
フォーム見直した方がいいと思うぞ
762 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/17(金) 13:17:58.11 ID:Afu1H03Z
筋力・持久力の問題かもしれないし、一概にフォームが原因とは特定出来ないと思うよ。
763 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/17(金) 17:11:24.00 ID:PgJx2ZNa
50m60秒ペースだと1時間もすると飽きてくる
764 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/17(金) 17:24:13.70 ID:Y2e4sWvi
ターンを繰り返してるうち、回し車を必死に走ってるハムスターとダブってきて萎えてくる (´･ω･`)
765 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/17(金) 19:05:21.18 ID:wplDdA2Y
短水路だと半分近くはターンの距離だから泳いでる気がしなくなる。
766 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/17(金) 22:08:45.03 ID:274t+N+B
だったら、ターンで壁を蹴らずに、すぐ泳ぎだせばいいだけじゃん
767 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/18(土) 00:50:11.26 ID:BZvCl2Y6
>>763
全然飽きない。
プルの強さを変えてみるとか、わざとローリングの角度を深くして
みるとか、余裕があるだけに色々遊べる
まったりと泳ぐ楽しさを感じていると、夏に屋外プールとか海水浴で
遊ぶときに生かせる
768 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/18(土) 00:58:34.60 ID:6krzXmiB
別にいいけど周りに迷惑かけないように考えて泳いでね
769 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/18(土) 01:07:01.77 ID:+979SyFA
コースに誰もいない限りどんなペースで泳いででも1時間2時間占領してりゃぁ普通に邪魔になるってｗ
50ｍ60秒でも50秒でも80秒でも同じ
770 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/18(土) 05:34:07.97 ID:wN6FMywt
100ｍを2分でインターバルしたいときに
50ｍ60秒のヤツがいたらめちゃ迷惑。
そういう奴に限って譲らない。まわりの状況みて泳げっつーの。
771 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/18(土) 08:19:14.08 ID:mii3HHZI
100ｍを2分でインターバル？しなくていいよ
772 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/18(土) 08:29:24.44 ID:W5tK+HIz
>>770
それはどっちもどっちだろ。
773 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/18(土) 08:59:52.95 ID:izuT1/uY
このスレ的には何ストロークが目安？
25と50メートル別に教えてください。
774 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/18(土) 12:15:38.86 ID:BZvCl2Y6
連続して長く泳ぐ、という指定のコースがあってそこを使うんだけど
50m70秒ペースでも、他の人はもっと遅いから、嫌がるみたいなんだよ。

かといって上なコースはインターバルなんかには迷惑だろうから
どうすりゃいいんだ

逆に迷惑がっている奴ら、初心者コースにはいけない。死体みたい
なのか浮いてるから
775 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/18(土) 15:47:10.46 ID:JBBWhftG
>>770
同じペースの癖に偉そうだな。
100ｍ続けて泳げるのが自慢か。
776 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/18(土) 20:03:26.04 ID:AnxlGmEw
>>775
ボケにマジレスかよw
777 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/18(土) 21:18:27.74 ID:+979SyFA
>>773
25ｍ15～20ストロークを2ビートで泳ぐ人が多いじゃないかな
ゆっくり長く泳ぐ人はね
778 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/18(土) 22:12:15.36 ID:1eqXWM6k
自分は15ですね
元気なときは13で
779 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/19(日) 04:54:31.36 ID:sh6pi1n9
13とかどんな泳ぎしてんだ
780 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/19(日) 08:57:11.13 ID:qdwzAkg3
俺は20。ブレスが1/4で5周。4周の16あたりが目標だな～
781 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/19(日) 16:53:48.99 ID:sh6pi1n9
5周って・・・周回できるプール泳いでるのかよw
782 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/19(日) 17:48:43.54 ID:EnFIzD8y
>>781
無粋にマジレスすると、4回セットのストロークが5回ならば
4×5回繰り返し=20ストロークってことだと思う。
783 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/19(日) 20:10:14.51 ID:sh6pi1n9
新しい「周」の使い方だな
784 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/19(日) 22:10:23.11 ID:qdwzAkg3
えっ普通でしょ。
785 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/19(日) 22:18:46.11 ID:fnDXHYXy
自分の周りが全てだと思っちゃう田舎の人なんでしょ。放っておけよ、
786 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/19(日) 22:28:49.92 ID:/8pQzCL+
>>782
おまえ頭イイナ
何を言ってるのかわからなかったよ、、、俺ｗ
787 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/21(火) 10:06:44.79 ID:4YoKVZUM
ストロークはカウントしたことがない。
タイムはしょっちゅう計ってるけど。

今度、ストロークもカウントしてみる。
788 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/28(火) 12:49:05.14 ID:PcMVazT0
ジムとかで同じコースに、同年代の自分より速い女性がいると男性はいやなもの？
ロングなんかのコースで・・・
789 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/28(火) 13:04:00.93 ID:sNZeLhho
女子にも子供にも負けますが、気になりません
だって速いんだもの･･･みつを
790 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/28(火) 14:28:40.10 ID:BuT7V5A1
>>788
同年代で速い女子はいないですね
自分は２０代半ばで50m フリーで45秒前後で遠泳してますが
この速度で同年代の女性は泳いでませんね
選手コースの女子　小、中学生にはよく負けますが

自分の年代で選手だった人は、プールで泳ぐ事はないんでしょうね
791 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/28(火) 14:55:14.76 ID:8aTjDeGD
そりゃぁ持ちタイム10秒以上差がついてればこの人速いなぁで終わるけど1～2秒差でじわじわ離されると
いらつくしどっかで追い抜かされるとへこむなｗ
792 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/28(火) 22:27:15.47 ID:kPY1yEy9
>>788
そんなの気にしなくていーんじゃないの。
紳士なら譲ってくれるし、アホはそのうち自滅してどっかいくってｗ
793 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/29(水) 12:16:56.66 ID:bDuVVsIC
７８８です。　みなさん回答ありがとうございます
やっぱ、その人の性格ですかね、負けず嫌いとかの。経験上、男性の方が張りあってくる人が多い気がｗ　
私はだいたい４８秒ペースで600-800ｍ最初に泳ぐのでそんなに長くないですｗ

この前ロングコースが２コースあって、片方は知っている女性で遅い人が泳いでて（でも絶対譲ってくれる）
もう片コースにたまに見かける30前半くらいの知人女性より速い男性（彼も譲ってくれる）　
で、男性側のコースに入って、しばらくたら男性がほかのコース移ったから。嫌だったんだあってｗ

最近は一人のとき以外は、延々と泳がないで５００程度にして、インターバルとかキックにしてるわ

ちなみに、子供のころ選手でしたｗ　一応ＪＯ出場したので（平泳ぎですが）
よく高校水泳部の子くるよ、私のジムは
ペースが同じ人が同じコースにいると気も使わないで泳ぎやすいです
794 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/29(水) 13:15:07.42 ID:KLDEqtWD
小学生でも30秒半ばで泳ぐ奴沢山いるしな。
795 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/29(水) 15:59:39.31 ID:Se5cnRUt
俺は若い女性が同じコースなら嬉しい
張り合うっていうか同じようなペースで泳がないとインターバルしにくくて被るからな
気を使っている場合もあるんだよ
レストで2人休んでるときムスッっとしてたら出て行ってほしいのかと思うし
それにしても経験者で48秒とか遅いな
796 ：第１のコース！名無しくん：2012/02/29(水) 21:22:46.56 ID:LsMs9/5H
若い女性で速い人だったら、水中でガン見するね。
それだけ泳げるんだったら、俺好みのきれいな水泳体型してるだろうし、
「俺はフォームを参考にしてるんだ」と、自分に言い訳できるから、遠慮無くガン見。
797 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/01(木) 08:46:13.05 ID:uPAeNDK/
ハイハイ。次、行こうぜ
798 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/01(木) 09:07:59.18 ID:0rZFsL8J
遠慮はしろよw
799 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/01(木) 19:32:28.50 ID:8zW5JzAb
色気のない水着が多すぎだからがん見する以前の問題かとｗ
800 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/02(金) 00:09:06.82 ID:1qi0WccR
市民プールなんかよりジムで泳いだほうが空いてるでしょ
801 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/02(金) 08:42:34.59 ID:iIUnDHu7
ジジババは水温高めでフロもサウナも付いてるジムに行くよ。
市民プールよりずっと混んでる。
802 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/03(土) 00:15:21.82 ID:zadlKMxt
ほんとジジババしかいない
老人ホームかと思った
803 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/05(月) 20:45:51.68 ID:+lagn0Z2
ジムならスタッフに言えば、速い人用コースでノロノロ泳いでる人に注意してもらえるでしょう
公営プールだと難しいだろうけど
804 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/06(火) 21:48:27.80 ID:e63Ul36l
787だけど、昨日クロールで２５Ｍのストローク数をカウントしてみた。
１３～１４ストロークだった。

ついでに平泳ぎの２５Ｍのストローク数をカウントしてみたら、毎回１２ストロークだった。

これってどうかな？
805 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/07(水) 00:41:04.54 ID:IB8i3w3q
13は少ないね、フォームがいいんだろうね
806 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/07(水) 17:10:41.61 ID:0tq8WxNM
12は多いね、フォームがわるいんだろうね
807 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/07(水) 17:40:58.77 ID:VKtcHtpR
俺25mでクロール20回くらいかいてるんだが・・・
ちなみにeasyのときね
インタバのときはもっと少ないだろうが
808 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/07(水) 17:45:09.72 ID:FN8NDqlz
>>807
イージーの時に掻き数増えるの？
809 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/07(水) 18:37:15.32 ID:5zAN28mF
なぜにイージーの時のほうが掻き数多いんだよｗ
スピードを上げるからこそ掻き数が増えるもんだしね
810 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/07(水) 19:28:47.32 ID:Y5XUnWYU
ちゃんと浮けてないんじゃない？
811 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/08(木) 03:10:06.88 ID:A76L34Dg
知ったかしたらボロが出たでござるの巻
812 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/08(木) 09:33:56.05 ID:59eBhYGE
受け狙いしたらすべった哀れな男でありんす
813 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/09(金) 13:12:08.92 ID:NUPQ+PNx
ありんすw
814 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/09(金) 13:14:38.92 ID:NUPQ+PNx
>>811
812だけど失礼しました
815 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/09(金) 13:36:01.62 ID:NPct9dTR
ヒント
キックを強く打つか打たないかでカキスウは大きく変わるもちろんビート数でもかわる
816 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/09(金) 14:29:25.25 ID:9xdoEjKP
？
なんのヒント？
817 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/10(土) 05:49:12.99 ID:JZBDHhqr
キック？
プルブイ引いてもあんまり掻き数変わら無いと思うが？
レースなら別だがね。

818 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/10(土) 10:27:44.59 ID:+6/xrWlx
ビート板なしのバタ足なら掻き数は減るわな
819 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/10(土) 17:43:32.70 ID:dqj7TOD8
>>804だけど、昨日平泳ぎでストロークの回数を最小にするために、
グライドの時間をめちゃ長くとって泳いだら、２５Ｍで７ストロークだった。

その後、いつものペースで泳いだら、
なぜか今までの１２ストロークから１０ストロークになった。
ラッキー(^-^)。

クロールもいつものように練習したけど、
平泳ぎよりクロールの方が速くて楽しいよ(^-^)。
820 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/11(日) 22:44:36.73 ID:Ku8cFydj
>>793はいる？

他の女子選手スイマー経験はいる？

コース内でよくバトルをしてるのかい？
821 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/11(日) 22:48:28.85 ID:Ku8cFydj
それから、みんなは、およぐときはどうやってる？

オレの場合は、いきなり泳ぎ始めてひたすら泳ぐだけ
はじめはゆっくりで。途中飛ばすかペース維持かはその日次第。

インターバルとかそんなものは存在しない
はじめとおわりにプールに足をつくだけ

あと数回泳いでいて（息が苦しいというより全身と脳の関係に近い）苦しくなってきたことがあるが、
最近はその現象になりはじめると（そういう苦しいことになることはほとんどないが時々）、
泳ぎながらの回避の仕方が分かって来た感じ

ちなみに泳ぐときにはじめに何本かして、インターバルとってから泳ぐとそういう苦しくなることはない気がする
822 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/12(月) 00:10:44.86 ID:36YYewH4
小学生高学年並みの作文能力だが中学生なのか？
823 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/12(月) 00:13:11.34 ID:AwXCG5ua
自分はダラダラ泳ぐと飽きてしまうので50m単位で
最初は70secサークル(50-55secラップで)6-8本
調子が良ければ、引き続きIM 100m単位で
調子が出なければ、Bc,Btを織り交ぜながらFr継続
調子が悪い時は、間にプルブイを挟みながら
というところが最近のルーチンになっている
決めているわけじゃないけど、平日仕事が終わってからだと、こんな感じ
824 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/12(月) 22:46:14.50 ID:zvrNx7Lk
のんびり1km
60secサークル10本
だらだら1km
で帰る
825 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/12(月) 23:36:58.53 ID:ts/TMObN
>>821
ほとんど同じ。ひたすらクロール。１時間でキッチリ泳いでキッチリ上がる。

あまり物を考えずにひたすら運動するのはストレス発散にとてもいい。
泳法を変えたりすると結局距離が少なくなるので満足できない。
まあ、消費カロリー観点ではひたすらバタフライもいいのかもしれんがね。

ちなみに、こうやって泳ぎ初めて９年目。一応高校時に競技経験あり。
826 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/13(火) 00:50:43.37 ID:S2+QxlnE
>>825
仲間だね　９年とはおそれいる
高校で本気でやってたのも凄いですね

１時間であがる理由は？何キロくらいおよいで？
827 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/13(火) 01:00:33.69 ID:xye90+Bj
>>826
１時間で泳ぐ距離は、およそ3500メートル強だと思われる。最良で3850メートルだかそこまでは
行っていないだろう。(たまに計ると75メートル/一分だが、多分１時間続けては無理だろう)

１時間であがる理由？…二時間仮に泳げたとしても多分次に泳ぐのが嫌になるだろうし、
１時間で十分カロリーを消費できるから。時間の節約でもある。
828 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/13(火) 07:26:05.91 ID:S2+QxlnE
>>827
結構カロリー使うよね
どのくらいなんだろうかはわからないんだけど良い感じで痩せる気がする
１時間３５００はかなり速くない？男？
オレは長く泳ぎたいがたしかに１時間を越えると寒くなってくる
最高３時間はあるが
829 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/13(火) 17:38:20.74 ID:ZGGU2bMG
そんなに長時間連続で泳げるってことはジムなんですかね
公営のプールだと20分くらいで休憩時間あるでしょ
830 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/13(火) 18:28:53.22 ID:EJah7ssm
さすがに20分で休憩は聞いたことない
831 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/13(火) 18:59:47.58 ID:ZGGU2bMG
多くの公営プールは1時間のうち10分が休憩だね
832 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/13(火) 19:04:45.44 ID:RaDFuf12
2時間おきに5分休憩があるだけだな
833 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/13(火) 19:07:33.96 ID:eO7Fq/JB
そもそも余計なお世話だけどな
入館時間なんて人それぞれだしそもそも1時間連続で泳ぐなんて人も少数だろうに
834 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/13(火) 19:45:29.56 ID:bRYKrRL2
市営プールの長水路は休憩なしでおｋだな
835 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/13(火) 20:46:53.98 ID:2fjeKMaQ
市営プールが良いのは長水路がある事
どこにでもあるわけじゃないけど

同じ100mの泳ぎでも長水路の方が、泳いだ満足感があるよね
836 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/13(火) 21:00:49.40 ID:S2+QxlnE
>>829
いつもいくところは、２時間のうち１０分休憩がある

別の所だと無制限っぽい
837 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/13(火) 22:55:08.01 ID:bRYKrRL2
長水路だと連続して泳いでいても、ハムスター感が薄れていいよねｗ
838 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/15(木) 11:28:43.03 ID:HsIUh4+L
>>819だけど、昨日は平泳ぎを通常のペースで泳いでみたら、２５Ｍで８ストロークになった。
うれしくて報告しちゃった。

このスレはクロールなので、平泳ぎのことはもう書かないよ。
失礼しました(>_<)。
839 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/16(金) 08:56:15.00 ID:ku+Xm2vj
>>831
そんなことはない
840 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/16(金) 18:55:37.44 ID:DjKCtFxl
>>831
夏はね。今の時期はそうでもない。
841 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/20(火) 14:40:15.38 ID:hFDO4w37
少しづつプールが込んできた。
特に家族連れは邪魔！
842 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/20(火) 16:00:31.80 ID:unydaQ9M
>>841
長距離専用や速い人専用コースで泳げよ
843 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/20(火) 17:45:47.88 ID:ABTe3hCW
いい感じに間隔取る訓練だと思えば役に立つけどな。できないならコース移動するなりすればいい。
844 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/21(水) 01:24:13.75 ID:7vGEKwrq
間合いを取る訓練ワロタw
845 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/21(水) 08:29:34.26 ID:ensdA2Vv
>>842
おのおの泳ぐスピードは違うからどのコースに行こうが結局もめるぞｗ
そもそもコースの幅が狭すぎなんだよ
もうちょい広くしてスムーズに追い越せるようにすれば不満も解消だろうに
846 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/21(水) 09:46:55.83 ID:IHskQyiz
>>845
このアイデアはすばらしい。
で、１つのコースを２倍にすると余裕だよね。
と言うことは、今俺が通ってるプールは６コースだから、３コースになっちゃうの？
このアイデアの実現は難しいかも(>_<)。

一応、総理の野田君に頼んでみるけどね。
847 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/21(水) 14:31:36.35 ID:7vGEKwrq
>>846
全国的に見たら一部のコースをそういう風にしてるプールも少なくない。
俺は１つだけしか経験しなかったが。
これは追い越しの練習もできて波も結構立つからOWSやトライアスロンの練習にはいい。
848 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/21(水) 16:55:42.48 ID:ensdA2Vv
>>846
2倍ってｗ
後30～50cm広いだけで十分だよ
何十年と渡ってクレームやトラブルが起こってる割りに会員の良心とかマナーに任せて根本的に解決しようってところがほんとでてこないよな
849 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/22(木) 16:01:49.53 ID:XTraV8Kv
杉並区内の或るプールでは、２コース分を１つのコースにして回遊式にしてる。
つまり２倍になっている。
850 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/22(木) 18:02:19.86 ID:CdbzFNtH
>>849
追い越し自由？
851 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/22(木) 22:30:48.79 ID:umnOytjg
>>850
いや、確かイケメンだけだったと思う。
852 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/22(木) 23:42:03.82 ID:CdbzFNtH
ならOKか
853 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/23(金) 01:28:54.93 ID:Y/1deEYN
↓重要















いやん
854 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/23(金) 10:00:19.39 ID:qAcA+qRJ
>>850
追い越し自由だよ。
２コース分あるので、中央部分にスペースがあるので、速いやつはバンバン追い越してる。
俺はクロールで泳いでるときは追い越されることはないけど、平泳ぎのときは抜かれることが多い。

このプールは全部で６コースだけど、いつも２コースは団体のスクールが使用していて、２コースが回遊コースなので、
フリーコースは２コースだけ。
なので、ビート板キックの練習などはコミコミで大変。
855 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/23(金) 10:49:36.19 ID:VCYdKTZA
泳ぐ自分しか考えてないね！追い越しさい、追い越される立場なら、速度上げるよね！二人平行して、いつまでも泳ぐんだ！
856 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/23(金) 11:30:11.50 ID:tn1bB/0i
どんなプライドだよｗ
遅いと周りに迷惑かけてるって認識がもっと必要だぞ
つってもこのスレ的には50ｍ60～70秒あたりの奴らが多いんだろうけどｗ
857 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/23(金) 13:28:50.78 ID:GU0n99Xx
>>855
追い越したらいっつも張り合ってくるのあなただったんですね
858 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/23(金) 15:04:21.60 ID:Y/1deEYN
いや、俺だけど
859 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/23(金) 15:55:18.55 ID:U3AYJPpb
よくそんなゴミゴミとしたプールで泳げるよね
すいてるジム探したらいいのに
860 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/23(金) 17:10:41.13 ID:Rf+wM334
家から近いのが一番
861 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/23(金) 19:43:04.20 ID:VCYdKTZA
50mを70秒か～、難しい、体幹がもたないな～、60秒がやっとだ。
862 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/23(金) 20:02:02.53 ID:Rf+wM334
70秒以上の人はストリームライン、フォーム、柔軟性をちゃんと考えたほうがいいと思いますよ。
それでも構わないなら余計なお世話でしょうけど。
863 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/23(金) 20:29:36.59 ID:VCYdKTZA
道具を使えば行けるか！スカーリングか、板キックなら、70秒もつね。
864 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/24(土) 00:04:05.44 ID:DGxBEFd5
50mを70秒で回ってたらそこそこのスピードじゃね？
俺が行くとこには50mに90秒以上かかるガチのクラゲどもがドッサリいるぞ
865 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/24(土) 00:43:42.20 ID:vZCSyGtP
50m70秒　入門者　初心者クラス
50m60秒　標準　初心者卒業レベル　最多層
50m50秒　中級クラス　偏差値60レベル　
50m40秒　上級クラス　高速ラップスイマー　尊敬の眼差し　神レベル

こんな感じ？ｗ
当然ながら1500ｍ以上のロングの場合な
866 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/24(土) 03:19:28.93 ID:lShZOIas
40ペースで神かい！

まぁジムとか市民プールの世界なら神だな。

867 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/24(土) 03:53:08.66 ID:hNZB6Fh9
神なら30遅くても32だろ！俺は、42ぐらい。まぁ90で泳ぐクラゲもある意味神だな。UPで60掛けて泳ぐとマジきつい！
868 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/24(土) 09:59:27.38 ID:2i2KgAsx
>>856
>50ｍ60～70秒あたりが多いんだろうけど
どうして俺のタイムが分かったんだ？
869 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/24(土) 16:11:45.46 ID:K26UfSou
>>868
このスレは50ｍ60～70秒の人用です。
870 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/24(土) 16:22:52.60 ID:lShZOIas
ここって50mを50秒とか1分かかる奴らがコメしてんの？
冗談だろ？
ゆっくり長くって37～40秒の事だろ？

871 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/24(土) 16:47:36.01 ID:Zdq0ba3O
>>870
意図的に遅く泳ぐって、意外と難しいんですよ
あなた、出来ないんでしょ？
872 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/24(土) 17:00:10.25 ID:0C4iKzK0
>>870
ずいぶん早いな、さすが早漏野郎と呼ばれてるだけのことはある www
873 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/24(土) 17:38:52.17 ID:lShZOIas
>>871
どゆ事？
俺が言ったゆっくりってのは
大きな泳ぎって意味ッス。
意図的に遅く泳ぐ事が出来ない奴なんかこの世にいねぇっしょ。

遅く泳ごうとしてもスピード出ちゃうの～
と俺が言いたいとでも思ってんの？
俺は50M40秒ペースなんてしっかり意識しないと続かないッス。

多分だけど
50M50秒ペースの人と40秒ペースの人の違いって
練習への取り組み方の違いだけじゃね？


874 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/24(土) 17:42:59.34 ID:u+2vonJe
俺なんてほとんど初心者だ。
875 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/24(土) 18:05:04.54 ID:Zdq0ba3O
>>873
>意図的に遅く泳ぐ事が出来ない奴なんかこの世にいねぇっしょ。
って書いてる割には、結果的にあんまり出来てない感じに読み取れますね
876 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/24(土) 19:48:48.82 ID:ZVHoI0fj
>ここって50mを50秒とか1分かかる奴らがコメしてんの？
うけると思ったのかな。けっこう笑えるぞ
877 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/24(土) 20:10:32.55 ID:OTlw6qdY
> 202 名前：第１のコース！名無しくん[] 投稿日：2012/03/24(土) 03:27:22.34 ID:lShZOIas (1/2)
> なんか
> 頭上げて目線前で
> 柴田の真似して泳いでみたら普通に脚浮いた。
> てか目線を前にすると呼吸しやすいな…。
> ピッチも上がる。
> 柴田がピッチ速い理由もわかる気がした。


いや、多分割と真面目
だって40秒なるとこれぐらいのレベルのコメできんだぜ
878 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/24(土) 21:22:52.44 ID:lShZOIas
YOUたち本気で言ってんスカ？
ほんとは35秒くらいで2㌔以上泳げちゃうんでしょ？？
からかってないでマジレスしろや！
２チャンネラーのｽｲﾑレベルがこんなもんとか許さねぇぞ！


879 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/24(土) 21:57:50.79 ID:vZCSyGtP
>>866
当然このスレルールでゆっくり長くって前提だから50ｍ40秒でも心拍数130～140あたりでないと認定されないけどな
全力じゃダメな
880 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/24(土) 22:15:10.65 ID:6L5fQeEm
上級者の、遅く泳ぐのマジつれーわー。
実質60秒とか遅過ぎて逆に疲れるわー
というアピールがウザイ。お前はミサワか。
881 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/24(土) 22:27:22.68 ID:aThKsmtA
スルーしとけば？
文体からして構ってちゃん臭滲み出てるし
粘着されてもかなわん
882 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/25(日) 01:37:26.85 ID:NUtuYWY9
遅く泳ぐのが下手なのは上級者じゃない。
力任せで多少速いだけ。
883 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/25(日) 01:40:13.11 ID:2vLT6ylY
遅い奴の嫉妬ってみっともないな
884 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/25(日) 01:54:18.50 ID:2vLT6ylY
なんか過疎ってんな・・・・
明日は久しぶりに泳ぎに行くか

885 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/25(日) 01:57:25.28 ID:2vLT6ylY
水泳って本当に痩せるのか？
886 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/25(日) 01:59:15.81 ID:2vLT6ylY
ジムに通おうか迷ってるけど金が・・・・
まだ市民プールでいいか
887 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/25(日) 02:10:45.32 ID:NUtuYWY9
寝ろよ貧乏人。
100Frで1:00切れるんだがお前にとっては遅いんだろうな。
888 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/25(日) 07:32:33.25 ID:s41UoOLU
>>883
２ちゃんねるは棲み分けが行われてますので、長距離を早く泳ぐスレへ移動してくださいね
889 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/25(日) 08:20:33.62 ID:V08w7LS2
速く泳ぐスレじゃ相手にされないからこんなとこ来て粋がってるんだろ。

とっくに卒業してるのに、しょっちゅう学校に出てきてはでかい面してる元上級生みたいなもんだ。
890 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/25(日) 09:11:06.04 ID:KvQXNJPC
>>885
水泳で消費したカロリー以上食えば太るよ。
891 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/25(日) 09:47:16.92 ID:NEebtBBP
このバトルは面白かったけど、５０Ｍ１分以上の俺にとっては蚊帳の外。
５０Ｍ１分を切るように、水泳を楽しみながらゆっくりゆっくり練習するよ。
892 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/03/25(日) 11:42:53.74 ID:2Ck4t5n5
自分も目標は1分切ることだなぁ
板キックも同様に
893 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/25(日) 16:01:08.83 ID:r8E+GcBH
人はどうでもええんや
自分が泳ぐの楽しければそれでいい
894 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/25(日) 18:02:01.12 ID:RrvO7yCl
５０Ｍ１分ぐらいだったら手のカキがどうのバタ足がどうの考えるより
ひたすら抵抗を減らすことを追求していけばおK、ソースは俺
895 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/25(日) 18:13:27.73 ID:GuV5XPI4
某プールの基準は泳ぎ続ける前提で50Ｍ
上級40秒
中級（上）50秒
中級（下）60秒
らしいね。ま妥当なとこだろう。
896 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/25(日) 18:49:35.85 ID:WLFxJn7I
うちのコナミ系は50ｍ泳ぎつづけられたら上級だけどね
分ける意味ないｗ
897 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/25(日) 18:55:56.29 ID:r8E+GcBH
俺の中では50mを50秒サイクルと60秒サイクルではだいぶ違う感覚
60秒だとフォーム、アップとかの感じだけど50秒だと立派なメインメニューorz
898 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/25(日) 19:38:10.06 ID:WLFxJn7I
500ｍくらいなら50ｍ50秒で周れるんだけどなぁ
必死こいたらｗ
899 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/25(日) 20:07:35.43 ID:RrvO7yCl
>>898
俺もそう書こうかと思ったが300mも怪しい、3000m/60分は何てことないのだが。
50m/60秒と50秒では別次元
900 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/25(日) 20:12:44.10 ID:zvKToN8x
50mスプリントなら30秒切れる俺では、1500のラップは
せいぜい52～3秒くらいだと思う。

1500を50秒ラップより速く泳げる人って50mスプリント何秒なの？
901 ：895：2012/03/26(月) 02:35:52.28 ID:Vc5E2cRg
上記タイムは10分泳のタイムでした。
泳ぎ続ける前提と書いたのは間違いですね。スミマセン。
902 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/26(月) 06:53:14.71 ID:3fPLZqQT
1000ｍ続けて泳いだ時の50ｍあたりの平均時間で話しようぜ！
903 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/26(月) 12:27:40.94 ID:TZ7YAC3Q
タイムから考えて500mくらいしか泳がない人もいると思うよ
904 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/26(月) 17:28:40.60 ID:pl2oEYfX
一時間で何キロ泳げるかでよくね。
905 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/26(月) 17:38:32.30 ID:vEjKIUlP
時間決めて泳ぐとかそんな練習したこと無いな
いっつもキックやプル、スイムとかの普通のメニューだし
906 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/26(月) 21:46:52.74 ID:TZ7YAC3Q
俺はスポーツクラブで90分コースだから常に時間との戦い
907 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/26(月) 23:43:49.79 ID:T/ymobUI
50minで2500m泳ぐことが55才までの目標です。
908 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/27(火) 00:05:50.93 ID:OQdfSlVD
普通に1時間3000ｍでいいだろ
909 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/27(火) 00:08:42.89 ID:c/efRgdE
10分休憩ある公営プールとみた
910 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/27(火) 00:10:24.73 ID:+1XXHhNi
小学生の日本記録は1500Mで16分03秒。50M32秒ペース…
911 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/27(火) 00:17:49.43 ID:rAXU9uyL
他人なんてどうでもいい
自分との闘い
912 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/27(火) 00:36:28.10 ID:YeNl0eQ0
>>910
早すぎワロタ
マジか？
913 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/27(火) 00:41:36.36 ID:+1XXHhNi
ちなみに小学生女子で800M 8:48秒、50M33秒ペース
914 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/27(火) 00:49:48.59 ID:YeNl0eQ0
どうなってんだってばよ・・・
915 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/27(火) 01:49:54.47 ID:rAXU9uyL
だからどうしたって話
916 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/27(火) 13:02:39.74 ID:xe8rvn9z
3キロ66分からなかなか短縮できない。
あと1割ほど速くなれれば60分なのだが。
もっと泳ぎたいが仕事の都合上週2以上通えないダイエットスイマーです。
体重は減ってきてるけど、だんだん速さへの欲が出てくるものだね。
917 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/28(水) 01:39:10.26 ID:9Z8nA3/8
速さへの欲でるよね…。
プールの底のラインの通過スピードが遅いと泳いでてめちゃくちゃ萎える。
918 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/28(水) 01:49:59.78 ID:jgoVda5y
>>916
筋トレしたりインターバル系のトレーニングも入れたりしたら？
50ｍ75～90秒とか25ｍ40～50秒とかで
ロングに加えて週2で30分かますだけでけっこう違う
919 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/28(水) 09:57:07.54 ID:4GjbMavx
筋トレ要らん、50×8、55のメインで、距離いらない。距離入れてもフォームが乱れるから、心拍数で考えればいいよ！毎日3000泳ぐ必要ない、練習は量より必。自己満足に負けるな！
920 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/28(水) 11:16:18.22 ID:hGRaCKYc
ダイエット目的なので1時間くらい泳ぎたいのれす。
921 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/28(水) 15:44:44.84 ID:VGjJa1rA
ダイエットなら泳ぎよりも走れ
922 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/28(水) 18:35:37.44 ID:jgoVda5y
>>919
このスレで8本とはいえ50ｍ55秒で周れる奴は少数だけどなｗ
いずれにせよスレチだけど
923 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/28(水) 19:10:34.34 ID:W2hiEcLs
>>921
なんで？
ランニングの方が効率良いの？
924 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/28(水) 20:00:50.96 ID:D9Uk2U1E
>>919
インターバルをやると変に力が入って肩凝るんだよなぁ。
925 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/28(水) 21:30:00.35 ID:E4SaoFJb
俺は400ｍ超えるとそれ以降は100ｍあたり同じラップになってくる。
だいたい1分40秒ペースで3000ｍくらい泳ぐ。
100mを1分30秒切って回れるようになりたいもんだ。
926 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/28(水) 21:45:26.13 ID:tTz2j39q
ゆっくり長く泳ぎだいなら、端っこのコース行けよ。
迷惑だから。

上級者コースで泳ぐなら、50mで45秒ベースを維持しろ。
927 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/28(水) 21:51:17.09 ID:eZKpPLE2
ここはゆっくり泳ぐ人のスレですよ
928 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/28(水) 22:14:49.72 ID:0C8Tyy4F
>>922
＞このスレで8本とはいえ50ｍ55秒で周れる奴は少数だけどなｗ

スレチだけどサークルタイムを十分取れば、ラップで50m/55secはさほどハードじゃ無いんじゃない
50超えたジジイだけど、アップは50m/50sec、 サークル70-75secで300mほど
929 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/28(水) 22:27:33.60 ID:4GjbMavx
ダイエット目的なら尚更、50で刻む、5秒休む、休むから少し頑張る、毎回周りを確認する、今日の困ったちゃんを作らずすむ！
930 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/28(水) 22:28:34.53 ID:eZKpPLE2
アップを50m50秒ってかなり早いですね尊敬します
931 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/28(水) 22:47:56.91 ID:0C8Tyy4F
>>930
確かに市営プールだと速いかもしれません
ただしアップのあとは、バックやフライの練習したり、IMとかやるのでペースが落ちます
そうこうする内に疲れてきてダラダラとプルブイでダウンして2km弱で終了
クロールだけやれば距離を伸ばせると思うけど、それだと飽きちゃうんだよね
そうは思いませんか?
932 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/28(水) 22:52:50.97 ID:eZKpPLE2
クロールばっかりだと確かに飽きるね
イージーとかは仰向けでブレやったり仰向けスカーリングとか変なことしながら流してますｗｗ
933 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/28(水) 23:31:01.09 ID:LRHdIDjJ
>>926
このスレ全否定かよw
934 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/28(水) 23:35:11.33 ID:EY/Jpj+K
いつも最初の800メートルくらいの時がつらくて、もういいや今日は1500で上がろうと弱気になるが、
1500くらいになると筋肉もほぐれてきて呼吸も楽になってきて、結局4000泳いで帰ってくる。
935 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/29(木) 01:51:18.56 ID:YbcMU/EP
>>928
50m/55secがサークルでしょ
936 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/29(木) 09:45:33.94 ID:nVyG4838
|
|＿∧　　
| ﾟд ﾟ） <　久しぶりに覗いてみても
|　 ／ 　　
| /　　　　　相変わらず馬鹿しかいないな
|/
|　　　水泳やってると脳に酸素が行かなくなるのかなぁ～
937 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/29(木) 11:02:25.82 ID:UE8ZRKNh
>>935
だよねぇ
50mを55秒サークルで8本なのに、「サークルタイムを充分とれば」ってのがワケわからんかった
俺が読み間違えてるのかと思ったよ
938 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/29(木) 11:21:22.16 ID:E/f9syqB
>>937
> >>935
> だよねぇ
> 50mを55秒サークルで8本なのに、「サークルタイムを充分とれば」ってのがワケわからんかった
> 俺が読み間違えてるのかと思ったよ

>>919
>>922
を読む限り、サークルとはどこにも書いてないけどね
間違えているとは言わないが、文章を思い込みながら読んでいるのは確かだ
939 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/29(木) 12:14:17.62 ID:oYUhzuV7
同じく55秒がサークルタイムだと思ってた。
普通55で回れとコーチに言われて50位で帰ってきたらビート板で思っきり頭を叩かれるw
940 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/29(木) 12:26:43.52 ID:UE8ZRKNh
>>938
「思い込みながら」というのは否定せんけど、
50×8と書いてあれば、インターバル
55秒でまわると書いてあれば、55秒サークル
じゃないの？

ラップスイムで50×8なんて書くのか？
>>919が再度説明してくれればいいけど
ま、いいや
941 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/29(木) 12:33:47.08 ID:nVyG4838
|
|＿∧　　
| ﾟд ﾟ） <　水泳脳がスレチな話題を繰り返してるなぁ～
|　 ／ 　　
| /　　　　　泳ぐことしか取り柄のない哀れなおバカは
|/
|　　　テンプレも読めないんだなぁ～
942 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/29(木) 15:15:59.10 ID:rtC4+wK2
おまえらスレタイが読めないのか？
ここはプールで最も嫌われてる「ゆっくり遠泳」のスレだぞ。
インターバルスレじゃない。

943 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/29(木) 17:59:39.57 ID:TjQaBYcM
外人か帰国子女が多いんだろ。
944 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/29(木) 18:32:17.43 ID:A1qV+kj1
>>928
このおじさんの意味不明なカキコでケンケンガクガクだナ。
945 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/29(木) 19:09:51.66 ID:tCe3wmkS
>>942
まあな
しかしそのゆっくり長くでも今よりスピード上げたい奴も多いわけよ
946 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/30(金) 10:27:11.25 ID:S9b1LEap
うまい人のゆっくりは、ヘタクソ
947 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/30(金) 10:28:02.54 ID:S9b1LEap
途中でEnter押しちゃった･･･
うまい人のゆっくりは、ヘタクソ（の俺）からしたら速いもんな～
と書きたかった
948 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/30(金) 10:38:35.96 ID:BbtssD4d
>>946, >>947
最後まで読まなければ文意は分からぬという日本語の好例だ
949 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/30(金) 13:27:01.48 ID:hsXQ1MVL
>>947
煽りじゃなかったのかw
950 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/30(金) 13:47:31.95 ID:+0Nk+ET0
ゆっくり長く泳ぐには10分程速く泳ぐ練習した方がいいかも。それで50M50秒切れるようになれば、抵抗の少ない無駄な力を使わない泳ぎ方が身に付くかも。
だらだら長時間泳いでもあんまり進歩しない。
951 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/30(金) 20:30:25.07 ID:u0ncFOg9
何も意識せずにだらだら長時間泳いでも、さらにだらだら長時間泳げるようになるだけだな
952 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/31(土) 00:27:47.27 ID:YeQt2ZNq
意識してダラダラ長時間泳げば、少し速くダラダラもっと長時間泳げるようになるよ。
953 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/31(土) 07:08:50.96 ID:KwC4jaNh
>>950
10分じゃなくても、短い距離をインタバで効率良く泳げるように練習するのが効果的だと思う
954 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/31(土) 09:54:18.79 ID:Yesyow8S
短距離走みたく無酸素運動系の練習はフォームに難があっても力任せで意外と皆出来ちゃうからな。
955 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/31(土) 13:23:16.33 ID:fpf8vFHv
あまり、練習してない人にはわからないんだろうけど…
無理矢理に泳いでたらインタバは継続できないよ
956 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/31(土) 13:40:41.04 ID:VhwHiaqi
２時間
週４でやれば
上手くなんだろ、きっと

そう願いたい
957 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/31(土) 13:46:33.94 ID:E4zg/QH9
さらに無駄のない泳ぎを求めるのが10分泳。
短距離ダッシュを繰り返して中距離速く泳げるようになるならいいがな。
958 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/31(土) 14:00:07.86 ID:sbujxPPo
マラソンの練習にダッシュ入れてるようなもので逆効果。
959 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/31(土) 14:41:00.67 ID:XL8qrgLz
何だか極端だな！トレーニングは量より質、インターバル＝ダッシュに何故発展するかな？体に何時もとは違う刺激を与えなきゃ。インターバルでハイポを入れるとか、ストローク数減らすとか、いつもよりスピードを上げる（呼吸が乱れない程度)。
960 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/31(土) 14:44:39.37 ID:iYfhb3dC
ま色んなことやって結果的に楽に長くになればそれで良いんだがな。
961 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/31(土) 17:35:36.24 ID:kB2dIt4h
>>958
よっぽど速く泳ぐことに抵抗あるんだな
マラソン選手も速く走る練習して速さになれていくから時速20キロっつー異次元の走りができるようになるんだよ
これがキロ6分の時速10キロで延々と練習しててもあんま速くならないのは猿でも理解できるだろうｗ
速くなりたいならスピード練習必須な
962 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/31(土) 17:57:56.76 ID:jjs07YHr
>時速10キロで延々と練習

だれがそんな事書いた？マラソンのスピード練習でダッシュするかと。

>マラソン選手も速く走る練習して速さになれていくから

これがサークルとは限らない。というか違う。
963 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/31(土) 18:01:24.96 ID:jjs07YHr
サークルじゃなく、インターバルか。
>>961が何秒でやる気か知らんが、10分を50M50秒切れるペースでは絶対泳げ無さそうｗ
964 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/31(土) 18:08:58.66 ID:n30hFDyz
呼吸制限が付くから、そもそも陸上に例えるのが間違ってる。
だらだら長時間泳いだり、短距離をペースあげて息を整えて繰り返しは誰でも出来る。
中距離でいかにペースをあげるか。これには根本的なフォームの良さが必要。
965 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/31(土) 21:22:52.36 ID:kB2dIt4h
>>963
500ｍなら50ｍ50秒ペースで可能だよ
死ぬ気で泳いでなｗ
通常はゆっくり長くで50ｍ60秒ペースで1時間は余裕
50ｍのベストは壁キックで37秒ｗ
966 ：第１のコース！名無しくん：2012/03/31(土) 23:47:16.05 ID:5b3xmesA
50代だがひたすら泳ぎ続けて少しずつ速くなってきた。今は2千から3千ｍ泳いでいる。
最初の50mは50秒切るぐらいで、次の50mは55秒くらい、徐々におちて最後は70秒くらいで終わる。
できればずっと50mを50秒切るぐらいで泳ぎ続けたいのだが、泳いだ後4日くらいはだるさが残っていて体は限界に近い。
皆さんお勧めのインタバ練習したほうがいいのか？
967 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/01(日) 00:38:02.06 ID:LnClYjeX
>>966
飽きない？泳いでる時は何を考えてるんですか？
968 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/01(日) 16:54:34.63 ID:woW6SEvi
>>965
>50ｍのベストは壁キックで37秒
速いな。６ビート？
969 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/01(日) 21:46:15.61 ID:Ma1ndf8J
>>968
普段は2ビートだけど記録狙いの時はさすがに6ビートで泳ぐよ
しっかし同世代の奴らなんて軽く28～9秒で泳ぐから全然遅い　ort
970 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/02(月) 01:33:33.37 ID:bQGfv3LI
>>966
スピードがガクっと落ちるのは、たぶんキックに頼りすぎてるからだと思う

長距離でももちろんキックは大事だけど
強いキックを打ち続けるには強い心肺機能が必要で
趣味で泳いでるようなレベルでは現実的じゃない

キックが打てなくなれば推進力が落ちるだけじゃなくて
姿勢も崩れて二重の意味でスピードが極端に落ちる

長距離のペースアップには、脚を浮かすためだけの最小限のキックをおぼえることが近道だと思う
キックはタイミングに気を付けてヒラヒラと打つだけ
キックを弱くした分、余った酸素を腕で使いきる感じ
971 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/02(月) 03:27:03.93 ID:OIHhix61
50ｍ60秒とか、メチャクチャなフォームのまま泳いでるんだろうな。
そんなのが長時間コースを独占してたら大迷惑。
他の人が泳げないのがわからんのかいな。
どんなトレーニングするか、他の人の様子を見るとかしろよ。


こないだは50才をだいぶ過ぎてそうなオッサンが、
45秒ベースで遠泳してた。
なかなかのオッサンだと思う。
972 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/02(月) 09:10:48.75 ID:AZOtaN+6
>>971
むぅ、ドヤ顔でスレチな話題を書き込んでいるアナタは
水泳は上手かも知らんが頭は相当足りないと思うのよ
まあバカは直らないからとやかく言っても仕方がないんですが…
973 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/02(月) 10:52:36.43 ID:vIjHT2uN
>>971
なんで定期的にお前みたいなバカがわいてくるんだろうな？
974 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/02(月) 12:43:02.27 ID:Tan86RWf
>>971
60秒もかかるのは根本的に泳ぎ方が間違ってることはある程度の人は皆分かってるし、そんな人に限って後ろがつかえてても後ろを見る余裕がなくて972、973の様に過敏な人が多いので黙って隣のコースに移った方がいいと思うよ
975 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/02(月) 12:57:25.49 ID:AZOtaN+6
>>974
君もテンプレにある
・50mを50秒～60秒未満の場合はこっちで語れ！
　クロールを上手に泳ぎたい 14 （今は18）
を読む事すらできない水泳脳くんか？
移るのは隣のコースにではなく上記のスレにだよ
976 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/02(月) 14:26:09.36 ID:7UI00ZnX
>>971、>>974
いつも思うんだが、キミ達のようなクソ虫が通うプールは泳力別にコースが分かれていないのかい？
977 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/02(月) 17:00:39.92 ID:vIjHT2uN
>>974
972だが俺はとってもマナーが良い子ちゃんなので、ちゃんと周りを見て速い人には譲ってるよ(笑)
このスレに来る人は遅いことを自覚してるから大部分は俺と同じじゃないの？
978 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/03(火) 10:15:02.09 ID:B09JeZwZ
>>970
まじめに回答してる。
しかも的確な回答だ。

俺と同じ考えだ。
俺は２ビートでエコスイムだ。
979 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/03(火) 14:32:50.23 ID:6sTirtZ+
おうよ
ちゃんと読んだな
ホントはよく分かってない人たちにこそ読んでほしいけどＷ

おれの場合は1500を37分台から始めて完全にひとりで我流でいろいろやって週一ペースで4年たった今でようやく24分0で、その途中で自分で付いたことを書いてる
ほんとはもっと早く速くなれてたのになて少し後悔してる
抱えてる問題が分からないままにただ速く泳ごうとしてると空回りして水を掴めずに余計な抵抗を引きずってシンドイだけで上手くはならない

自分の問題点か分かれば無駄なくスマートに着実に上手くなれるはず
980 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/03(火) 15:08:08.41 ID:iIgYMKO1
1500は20分切ってから吠えろ！まぁ60代なら24分は妥当だがな！
981 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/03(火) 17:05:59.87 ID:47tWPbi3
その通りだな。
20分切れない奴は質問以外書くな
嘘の情報流されても困る
982 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/03(火) 17:41:41.52 ID:XJbaz22v
>>980, >>981
君たちはまず1000m泳げるように頑張ろうね！
983 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/03(火) 20:58:53.81 ID:O25jxqu2
反論すらせず中身ゼロのレスしか書けないところを見ると、ちゃんと息継ぎできてるかも怪しいぞ
984 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/04(水) 10:44:10.49 ID:W7y77SM+
1000mか．．．
俺はいつも50mを繰り返し泳いでいるので、
とりあえず100m泳げるようにがんばる。
985 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/04(水) 16:34:57.29 ID:wm8+ONeu
>>972

どこがスレチなんだ？



986 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/04(水) 17:07:09.29 ID:tKowEn42
ここラップで50ｍ60秒以上の奴が泳ぐためのスレだしな
それを全否定してたら思いっきりスレチだろｗ
987 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/04(水) 17:47:13.71 ID:240COzDx
>>1
988 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/04(水) 18:37:07.84 ID:cHDN00oe
別に上級者全てを否定しているわけじゃぁないんだよ
上級者の中には我々のつまらん質問に答えてくれて、親身にアドバイスをしてくれる人たちもいるからね
しかし自分のことしか頭にないタイム自慢の「自称上級者」は無用ということ
989 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/04(水) 20:22:27.57 ID:ej2r0d4l
何の世界でも真の上級者は威張ったり、下級者を馬鹿にしたりしない。
990 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/04(水) 22:05:51.80 ID:3tRtqgF9
脳内上級者による脳内オリンピックを開催を楽しみにしています
991 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/05(木) 00:42:00.58 ID:v9NEul7m
>>989
真の上級者になると初心者は客になるからバカにできない。
992 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/05(木) 17:07:02.64 ID:XQkRmNCQ
上級者は５分以内で彼女を逝かせるやつ！

中級者は１０分以内で！

初心者は逝かせることができないやつ！
993 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/05(木) 20:53:35.90 ID:kXijrVMD
>>992
え？おまえ即イカせるのが上級者だと思っているの？
994 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/05(木) 22:49:08.03 ID:qqRxV2uz
>>979
アタマ悪いんだなｗ
なぜスレタイ読まない？
理解できないのか、納得ｗ
995 ：第１のコース！名無しくん：2012/04/06(金) 00:12:16.20 ID:loKxtmHD
次スレ案内です
「クロールでゆっくり長く泳ぎたい！10ストローク目」を立てるときに重複してしまっているので
次スレは以下に貼るスレを利用してください

クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！10ストローク目
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/swim/1295636542/
996 ：第１のコース！名無しくん：
そのスレは隔離用のスレだよ

次スレ　クロールでゆっくり長く泳ぎたい！11ストローク目
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/swim/1333653951/