クロールを上手く泳ぎたい 9ストローク目

1 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/09(木) 11:08:19 ID:nBwYlHkl

クロールを上手く泳ぎたい 8ストローク目
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1180422681/
クロールを上手く泳ぎたい 7ストローク目
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1165959458/
クロールを上手く泳ぎたい　６ストローク目
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/swim/1158388033/
クロールを上手く泳ぎたい 5ストローク目
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/swim/1149322616/l50

映像教材
http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1kn20/IPA-2_kuro-ru.htm
http://www2.g-tak.gsn.ed.jp/jhs/taiiku/index6.html
http://www.sportsmovie.jp/swim/top/
http://www.swimming.jp/
http://www.swimming.jp/movie/mv_index.html
http://www.swim-city.com/media.php3?cat=media_video

2 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/09(木) 11:09:17 ID:nBwYlHkl

2ビーター集まれ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1157791934/
クロールでゆっくり長く泳ぎたい！
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1179415096/
【ﾕｸｰﾘ】初心者が連続長距離を伸ばすスレ【ﾏﾀｰﾘ】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1105589781/
【テクニック】短距離自由形のスレ【パワー】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1097662360/
【最新泳法】２軸泳法ってどうよ？【らしい？】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1127318704/
【初心者から】スイスイ泳ぐスレ 3m【上級者まで】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1107360033/
上級者と中級以下の違いとは
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1179028153/

3 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/09(木) 14:26:04 ID:5+QPDaG4

>>1
乙！

4 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/09(木) 20:31:04 ID:Z89zmfTQ

>>1

乙です！！

5 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/09(木) 20:35:30 ID:PKaLy/1u

(´・ω・｀)手を思いっきし深く突っ込むと重心が移動するので尻と脚が浮き上がるとイントラに教わったがな>>前スレの人

6 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/09(木) 20:47:41 ID:5+QPDaG4

>>5
それは深く突っ込んだ方がいいということでおｋ？

7 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/09(木) 21:04:44 ID:CwOnmEqO

> 足や腰が沈みがちな場合は水面下40～50cmの場所を目標として手を伸ばします。
http://crow.he.net/~jpn/tiswim/tsm/2007/tsm20070730_5.htm

8 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/09(木) 21:19:53 ID:xKSDi8EL

今から試してくる
熨

9 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/09(木) 21:31:32 ID:5+QPDaG4

今風邪引いてるので、治ってから試してくる

10 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/09(木) 21:34:24 ID:M7jLIfX5

いちょーつ

11 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/09(木) 21:37:24 ID:7bSOUe1n

今週から二軸やってみる!!
本当に速いの? ラクなの? 教えてエロい人!!

12 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/09(木) 22:33:46 ID:xKSDi8EL

試してみた。特に疲れてきた頃に意識するとよい感じに伸びた。

13 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/09(木) 22:39:09 ID:3qw0vkYJ

>>7
それがヒントになってフォームが良くなった

14 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/10(金) 21:52:26 ID:NwWiEtGS

あたしは３軸だわよ

15 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/10(金) 23:34:12 ID:ynv2c0Sr

クロールが速くきれいに泳げるようになる! (単行本) 高橋雄介 (著)

アマゾンのカスタマーレビューでは評価が高いですが、実際どうですか？
ＤＶＤ付なのがポイント高そうですけれど。

16 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/11(土) 10:40:45 ID:GkZHmDkf

元オリンピック日本代表の田中雅美さん　「たった５時間で泳げる（秘）テク教えちゃいます」本日深夜0：30～名古屋テレビ
http://www.nagoyatv.com/hikaru/index.html

17 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/11(土) 14:22:32 ID:craSOcP4

>>15
初心者だからかもしれないけど
実にたいしたことなかった。
「ゆっくり長く泳ぎたい」
は良かった。

18 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/11(土) 14:55:56 ID:nwxZsEdu

変な質問で申し訳ないのですが
私は一時期、足が故障していまして
その時はずっと手だけでクロールの練習していたのですが
最近になってやっと足も使えるようになったのですが
何か手と足の動きがバラバラな気がして
手だけのほうが速い気がするのです・・

やはり少しづつでもバタ足もいれながら
続けたほうが良いのでしょうか？

19 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/11(土) 15:40:27 ID:xwvsbsQE

うんこ

20 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/11(土) 18:48:04 ID:d4iOu8+O

>>18
きっと気のせいじゃない。
足が故障していたならなおさら気のせいじゃない。
プルだけの方がきっと速いはず。
足が抵抗になってるんだ。気長にｷｯｸ練習して矯正してゆくと良いです。
無理しない程度に板ｷｯｸでも頑張ってみると良いかもしれません。

21 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/11(土) 21:02:59 ID:796Lpnio

初級者ではキックを推進力ではなく
ブレーキとして打ってしまっている人をたまに見かけます。
水に乗る感覚さえ掴めれば楽に速く軽く泳げるようになって楽しくなりますよ。

22 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/11(土) 21:17:27 ID:vuyb0Qz4

世に言うライドオン？

23 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/11(土) 22:10:11 ID:0gqL9x59

漏れもそう。
膝故障して以来、キックは下半身が沈まない程度に軽く入れていた。
しかし普通に入れると、かえってキックが抵抗になってしまい悩んでいる最中だ。
なんかいい練習法教えて。

24 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/11(土) 22:36:01 ID:6L+29u02

>>23
２ビートにする。

25 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/11(土) 23:21:03 ID:IygOZ6Ef

↑なるほど・・・　　２３　とは違うんだけど思わずレスいれてしまった・・・

おいらもキックが苦手で最近キックのドリルをやってる　　なんとかコンビスイムが

やりたくて・・・・コンビのときは邪魔にならないように２ビートでやってる

6ビートじゃかえって遅い　　このまま練習します＾＾

26 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/12(日) 04:29:44 ID:rfbdaoRr

>>16
youtubeにお願いします

27 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/12(日) 06:47:25 ID:YlcRV47p

>>23
ヒント。どんな素人でもは潜水時には進むキックが打てる

28 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/12(日) 12:02:09 ID:XzdTRW7c

>>26
Upすたよｗ^^/
http://jp.youtube.com/watch?v=OXhhMtfJp_0
http://jp.youtube.com/watch?v=ps75VCH7Lhw

29 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/12(日) 12:03:32 ID:rIbptpXn

>>16
それってカナヅチ向けじゃん

30 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/12(日) 12:19:10 ID:3fRN6ZR/

息継ぎの時に顔を上げたときに息を吐いて吸うって難しくないか？

31 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/12(日) 12:31:40 ID:PdCCurk4

鼻で吐いて口で吸ってを動じにやればいい。ただし、はなで吐いた息を口から再度吸うのは生暖かくて気持ち悪い

32 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/12(日) 13:36:09 ID:sVW1NkX8

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33 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/12(日) 14:12:08 ID:XTtTRpFg

>>30
大半は水中で吐いちまって、吸気直前は残ったのを吐き切るぐらい。

34 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/12(日) 22:19:28 ID:rfbdaoRr

>>28
ありがとうござります！！

35 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/12(日) 23:16:47 ID:jBwU0jpL

２軸→中長距離や海向き１軸→短距離向き

36 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/12(日) 23:48:20 ID:z42F7NaR

ビート板でキックの練習をしても
プルを加えた時にそのキックは打てないから
俺は普通に泳いでいる時にキックを意識して練習してる。
これでコンビネーションとかタイミングとか色々学べて
効率のいいキックが打てるようになった。
キックのみの練習はキック力を強める練習だと思ったほうがいいかも。
まあ俺の経験からくる持論だけどね。

37 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/13(月) 00:20:35 ID:IzNHbn+K

コンビの時のキックのフォームはフィン使うとわかりやすいと思う

38 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/13(月) 02:26:45 ID:mn7i85xf

>>27
なんか日本語はｵｶｼｲが君のヒントの意味が分かったよ。ありがとう！

39 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/13(月) 09:01:53 ID:Yd94t5Tw

>>35
逆だろ

40 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/13(月) 12:56:27 ID:Qfi/26IB

やっと、クロールらしき泳ぎになってきて２５ｍ泳げるようになったんだけど、
スクールと、たまにプライベートレッスンを受け続けようと思ってます。
今、習ってるのは1軸っぽいです。
習うんだったら、2軸を教えてくれる先生のほうがいいのかな？
それとも、１軸がしっかりできるようになれば、2軸はすぐできるようになります？

41 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/13(月) 14:17:48 ID:9x0wNmNh

>>40
基本をしっかり身に付けること
話はそれからだ

42 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/13(月) 18:46:52 ID:Kt9Xy7sX

≫40 初級者レッスンてよく知らないけどなんで１軸だと思ったの？

43 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/13(月) 19:00:49 ID:mRrgq8/3

>>36
同意。
板持だとダウンキックが強く打てる感じ。
プルが強い人だと上半身が持ち上がるので違和感ないかも。
コンビでキックを強く打ちたいけど
息が上がってしまうので、量をこなせず。
シュノーケルつかうとキックに効果あるかな？

44 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/13(月) 19:54:59 ID:Qfi/26IB

>>41
㌧です。スクールも振り替え振り替えで、色んな先生に習うもので、
ちょっと混乱ぎみでした。基本は一緒だと思ってしっかり身につけたいと思います。
けのびんもまだまだへたくそだし。

>>42
どうもレス㌧です。
２軸だと思われる先生に1度だけレッスンしてもらって違うなと思ったからですが、
大きく違うのが、入水と最後の引き上げの時です。
入水でけ伸びの時みたいに、真ん中に持ってくるというのと大の字くらいのつもりで
肩の上に持ってくるというのが違います。
あと、掻き終わる時に、太腿の横まで最後までしっかりピッと掻くのと、
最後まで力入れすぎだから、もっと抜いていいと言われて混乱してます。
1軸であっても2軸であっても、まだまだできてないのは変わりないのですが、
意識して練習するのに、どっちにしようか・・・と。
どっちが、簡単にマスターできるのかわかりません。よろしくお願いします。

45 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/13(月) 20:14:25 ID:Kt9Xy7sX

なるほど…それは混乱するよね、、２軸はプッシュ最後までしなくていいって？クロールはプッシュの時一番進むから最後までしっかり掻いたほうがいいと思うよ！途中でやめるとあんまし進まなくなる（俺の場合）

46 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/13(月) 21:13:31 ID:nDedLrbg

とりあえずその日一日は、その日に習った先生の言う通りに練習する。
そうすりゃどっちも覚えらる。
先生は先生なりに考えがあって教えてるはずなので。

47 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/08/13(月) 21:14:56 ID:Tfj8Cj4P

俺の住んでる狭い世界じゃ、１軸２軸なんてアホ丸出しのネタで盛り上がることもねぇんだけど。
ぶっちゃけ、おまえらの世界では、1軸２軸なんていう言葉を、実際に口に出して連呼してんの？
それとも、掲示板だけのネタか？ｗ

48 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/13(月) 21:25:33 ID:Pzhs08NJ

がいいきちタンお久しぶり。
忙しかったのかな？
さみしいからもっと顔だして。

自分の言ってたスポクラではおばちゃんが「二軸はいい」って言ってたよ。
お喋りばかりなのにでかい顔でフジツボってた人だけど。

49 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/14(火) 02:16:41 ID:ikg0UYFS

>>44
コーチは基本的にその人のレベルに応じて教えます。
入水を真ん中というのは >>16 >>28の子供たちと同じレベルで
そのコーチはあなたがまだ泳ぎに余裕がないなぁと思っているのかもしれません。
一方、入水位置を「大」の位のつもりで肩の上と教えるのはローリングに繋げているのかもしれません。
コーチが違うことを言っても、最終模範泳はほぼ同じだと思いますので教えてもらえる過程を聞いてみては。

50 ：４４です：2007/08/14(火) 07:38:42 ID:T+4S4rms

レスありがとうございますm(___)m参考になりました。
先生のいうことよく聞いて基礎を身につけたいと思います。

51 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/14(火) 10:14:46 ID:Tc/G4v3W

プルブイ使った時とくらべて、使わない時に沈む
喫水線が上がるつーか体が水没してる
プルブイの浮力をキックでおぎなうってことでＯＫ？

52 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/14(火) 12:11:42 ID:scnF/3J9

>>51
それで良いと思うよ
わざとめちゃめちゃゆっくり泳げるようになれば完璧！

53 ：２軸教信者：2007/08/14(火) 12:19:56 ID:dddSDlpy

２軸最高だよ。
２軸にしたらフェルプスを抜いた。
２軸にしたら一蠣で25ｍだ。
みんな２軸にしてくれ。

54 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/14(火) 13:00:06 ID:Tc/G4v3W

>>52
ありがと
プルブイ使って練習したあと、プルブイ無しで泳ぐと溺れそうになるんだｗ

55 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/14(火) 13:22:04 ID:+467ldNm

>>53
すいません。
2軸ってどういう泳ぎ方ですか？？
2ビートとは違うんですよね？

56 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/14(火) 13:56:59 ID:vf3Y11O9

昨日もの凄くがむしゃらに泳いでいるおばさんがいた。
速いピッチなんだが、全然前に進んでいない。
数えたら25mを50かき、50秒近いペースだった。
でもそれで30分は泳ぎ続けていた。

57 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/14(火) 13:58:55 ID:f/vUXMiK

>>50

おばさん達って、凄い持久力だよな～

58 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/14(火) 16:31:35 ID:tvEuPOqY

某国体開催プ－ルで全中強化合宿をやっていた。
少しだけコーチと話したら、基本はＳ字でライドオン気味のフォームだそうだ。
そしてコーチが一言。
「速いですよー」

59 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/14(火) 16:40:44 ID:+467ldNm

自己解決しました

2軸クロール

入水ポイントは肩の前に真っ直ぐ（身体の中心線上ではない）
最後までフィニッシュしない
ローリングはせずに体幹を安定させたまま泳ぐ
ローテーション（左右の重心移動）をつかって泳ぐ……

60 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/14(火) 16:48:05 ID:GAMIycku

>>54
伏し浮きも出来てないって証拠だろｗ

61 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/14(火) 16:50:42 ID:vf3Y11O9

2軸って水の抵抗が大きいから長距離には無冠だろ

62 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/14(火) 18:28:49 ID:mDUZAtzd

>>56
うらまやしい。俺は未だに一度に泳げるのは５０メートルが限界だ。

63 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/14(火) 19:45:18 ID:1/3FIvuK

呼吸が上手くできないんです。
特に息継ぎの時に顔を上げて戻す時に鼻に水が入っちゃうんです。
どうしたら改善できますかね？

64 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/14(火) 20:02:05 ID:RonxXlqF

>>63
つ鼻栓

65 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/14(火) 20:03:54 ID:1/3FIvuK

>>64水中で息出せないじゃんw

66 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/14(火) 20:13:30 ID:Hqw6FL7L

口で呼吸すればいいだけだろ

67 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/14(火) 21:28:51 ID:sD4sgdaR

いちにブクブクパッ
で水はいらない

68 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/14(火) 21:34:46 ID:exMenuGH

頭を戻すときに、後ろが見えちゃうくらい顎を引きすぎじゃないか？

69 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/14(火) 23:23:23 ID:yjas+qOZ

鼻の穴が大きいんだ

70 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/14(火) 23:44:27 ID:3y2vDml+

俺も>>27方式でなんか一皮むけた気がする。
水中だと不思議と足が根元から動いていい感じだった。
が・・・しかしタイムは変わらず短水路50Ｍクイックターンで４８秒切れない。
そんなに甘くないですね。

それに加え未だにドルフィンが打てません・・・
教えてエロい人

71 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/15(水) 00:11:47 ID:JvDKRVf/

>>60
その伏し浮きとやらのこつを教えろや　ゴルァ!!

けつは浮くけど、ふくらはぎで沈んでいくんだよ
ぱたぱたとキックしてごまかし気味にしないと、足が沈んで
バランスが取れない
頭を突っ込むと沈んだ所で姿勢が安定する
腹式呼吸で横隔膜を下げるといっても　かわんねぇな

72 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/15(水) 01:54:30 ID:hfjP0weN

台湾代表としてオリンピック等の国際大会に出場した輝かしい経歴を持つ
元女子水泳選手が、男性の肛門に棒を出し入れするなどしたとして
起訴された。被告となった沈寶尼（シェン・パオニ）は、1970年代から
1980年代にかけて台湾の有力女子水泳選手としてオリンピックや
アジア大会などに参加した。現在に至るまで未だ破られていない
7つの台湾記録の保持者である。

73 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/15(水) 09:12:15 ID:d9MzF0TP

>>61
２軸とか、　１軸とかなんですか。

74 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/15(水) 11:58:02 ID:oeHGngj5

>>73
おれも、実はわからない。なかーま！！(-_-;)

75 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/15(水) 12:12:44 ID:dL+ZHUfH

>>73
59に書いてあんじゃん

76 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/15(水) 13:54:26 ID:pk4Fua3q

１軸：マグロ
２軸：エイ

77 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/15(水) 14:06:04 ID:q9a92cOy

左右の掌がほぼ同じところをかいて行くのが１軸、左右が別の軌跡を通り、
電車道のようにかくのが２軸。スピードは１軸の方が出るんだけど、フォームを
維持するのに筋力もテクニックも必要。

とはいうものの、１とか２とか気にするより、コーチのアドバイスを受けながら、
綺麗に速く長く泳ぐ練習を普通に続ければ十分だと思う。

78 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/15(水) 16:27:06 ID:P3Fk7bhK

クロール革命　目指すは2軸スイムだ
http://swimnet.jp/movie/detail.php?_num=48

目指せ大人の2軸クロール　私でも大丈夫!?2軸クロールに挑戦
http://swimnet.jp/movie/detail.php?_num=57

2軸クロールは速い!
http://swimnet.jp/movie/detail.php?_num=96

2軸クロール講習会
http://swimnet.jp/movie/detail.php?_num=111

79 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/15(水) 18:19:05 ID:v1GF10j8

自分で考えて泳げよ。
水泳なんて他人に習わなくてもテレビで世界水泳観てたら泳げるやん。
１軸２軸なんてアホじゃないの。
世界水泳の映像をしっかり観て真似してみ。
俺はウォーキング専門やけど。
もっと自分で研究しろと言いたい。

80 ：￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣：2007/08/15(水) 18:42:17 ID:ZSo9z2Ls

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　　　　　　　　　　ミ;;,.,,　　　　　彡,"ﾐﾞ.ﾞ'"''""ﾞ.ﾞ'"
　　　　　　　　　　　"ミ;;,.,,　　　　　,ミ　　ﾓｯｻ　ﾓｯｻ
　　　　　　　　　　　　　　""'''''''"

81 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/15(水) 18:59:20 ID:VPO0Q4gC

先生！つっこんでもﾓﾝﾀﾞｲﾅｲですか

82 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/15(水) 19:26:08 ID:enj4F51J

なんか2軸の方が水の抵抗をより受けるような気がするんだよねぇ

83 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/15(水) 20:10:31 ID:v1GF10j8

２軸の先生が４００ｍフリーで５分切れたら本もＤＶＤも買いましょう。
５５才～５９才の爺さんのタイムです。

84 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/15(水) 20:23:16 ID:maWcv65N

どれだけ頑張っても25m27秒かかる。
何がいけないと思います？

85 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/15(水) 20:29:39 ID:VPO0Q4gC

>>84
俺は前より下をみるんだと教えてもらい3秒縮み上がりました

86 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/15(水) 20:33:46 ID:enj4F51J

アメンボのように水面を最小抵抗で進むのだ

87 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/15(水) 22:04:51 ID:YHET4yYl

>>84
全部

88 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/15(水) 22:29:33 ID:/+lBlL7x

>>84
飛び込めば速くなる

89 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/15(水) 22:41:54 ID:pk4Fua3q

今日いろいろ試してみたらなんか、２軸のほうが腕が疲れた気がした。そんだけ水を掻けてるってことなのかな？
コンタクトしないで行ったのでタイムの比較はできませんでした。
ちなみにコンタクト無しだと、女の人みんな若いネエチャンに見えます。実際は９割以上オバチャンですが。

90 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/15(水) 22:43:52 ID:maWcv65N

>>88何で私が飛び込んでないってわかるの？

91 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/15(水) 22:45:41 ID:26VOv/hE

俺もわかる

92 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/16(木) 04:08:29 ID:i+alO5nQ

じゃ俺も

93 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/16(木) 06:07:40 ID:cSmrOE82

俺も

94 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/16(木) 07:55:42 ID:QuVbr3Ei

>>84
一度プルブイ使ってプルだけでタイム計ってみなよ。
普通に泳ぐより速いタイムが出ちゃうかもよ。
そしたら方針が分かるよ。

95 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/16(木) 09:02:39 ID:i+alO5nQ

ちょうどいまＮＨＫで長崎さんがクロールおしえてるよ為にナ～ル～

96 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/16(木) 10:12:40 ID:oLSc3k46

>>84
「頑張って」ってのは全力でピッチを上げてってことかい？
だとしたら遅いのはフォームがなってないから。
25mを12かきで泳げるように練習しよう。
そういう俺は14かき。まだまだ修行がたらんようだ。

97 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/16(木) 11:29:06 ID:c0jJWzBs

>>96
> そういう俺は14かき。

25mのうち何メートルを14かきなんだ？
ルール内の水中を15m進んで、残り10mを14かきなのか？
某サイト管理人・八重樫氏のように水中を10m進み、残り15mを９かきという模範泳動画もあるが。

98 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/16(木) 13:17:46 ID:bBOOzQqO

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

99 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/16(木) 15:04:41 ID:oLSc3k46

>>97
けのび5mだよ

100 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/16(木) 16:41:51 ID:IBJ+llVF

>99
残り20ｍで14かきか…
ずいぶん少ないな。
それで短水路ハンフリを何秒で泳ぐんだ?
教えて下さいm(_ _)m

101 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/16(木) 17:13:03 ID:CGukVT0L

けのび5mてかなり短いな

102 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/16(木) 20:06:21 ID:50LRJAj8

八重樫氏のけのびはすごい

103 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/16(木) 20:09:46 ID:C+fEbNJL

け伸びで10～12ｍ残りを７掻きの２ビートならほめてやろう。

104 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/16(木) 21:45:00 ID:vuQH8l5Y

＞＞台湾代表としてオリンピック等の国際大会に出場した輝かしい経歴を持つ
元女子水泳選手が、男性の肛門に棒を出し入れするなどしたとして
起訴された。被告となった沈寶尼（シェン・パオニ）は、1970年代から
1980年代にかけて台湾の有力女子水泳選手としてオリンピックや
アジア大会などに参加した。現在に至るまで未だ破られていない
7つの台湾記録の保持者である。

これは何かの技なのか？

105 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/16(木) 23:45:19 ID:8AIZVFqj

>>104 いや技じゃなく輝かしい趣味です。

106 ：27：2007/08/17(金) 00:30:07 ID:ZSymihwL

>>70
おお、ありがとー。このスレで返事が来たの久しぶりだわｗ

＞未だにドルフィンが打てません・・・

流れるプールで水流に乗ってやってみて。
一日で出来るようになるから。

107 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/17(金) 07:12:36 ID:phVYdrux

>>71 腹式呼吸で横隔膜を下げる
胸式で吸ってから空気をクソ出すように力むと感じがわかるかも。

108 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/17(金) 23:03:39 ID:jKc5bBdF

>>107
胸式と腹式で差が出ないんだ
伏し浮き絵を見ると足までプカプカ浮いてるのな

ビート板はさんで、プルブイ、浮力なしでクロール、背泳ぎやって
沈むのは、体幹部が力んでいるせいなのはわかった
2kmサクサクと泳ぐのはまだ先なようでw

109 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/18(土) 01:36:31 ID:hwbdIQzv

自分でタイム計るのどうやってやるの？

110 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/18(土) 09:50:20 ID:awj5kDUU

伸びを意識し過ぎるせいか、つい肩に力が入ってしまう（自分では最初は
抜いてるつもりでも、いつの間にか入ってるみたい）のですが、どうすれば
楽になれますか。
「前に出した手に体重を乗せるように」とか「前に出した手の更に前に手を意識して」
とかよく言いますよね。この辺のことを意識するとつい肩に力入っちゃうんですが。

111 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/18(土) 10:54:14 ID:SbKoq4Z4

25ｍプール、けのびで7ｍ、残りを16掻きで泳ぐ事はできるのだが、全然楽じゃない。
100ｍを1分50秒程度のサイクルで10本ラップするなら、20掻き位の方が楽なのだが、何か間違ってるのか?

>>109
プールサイドに設置してる計測用の時計を自分で見るんだよ。

112 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/18(土) 12:56:13 ID:lWxSiNp3

僕25メートル２０かきだったけど少なくするにはどうすればいいですか？

113 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/18(土) 13:21:41 ID:srkgBjFm

少なくかけばいい

114 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/18(土) 15:46:03 ID:v3tKifqJ

>>111
TIに限らないと思いますが
http://crow.he.net/~jpn/tiswim/tsm/2007/tsm20070730_1.htm
>>112
ドラえもんクロールでストロークの練習

115 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/18(土) 20:58:09 ID:PXpsYV31

ヘッヅアップスイムのとき、呼吸はどのようにやるものなんでしょうか？

116 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/18(土) 21:58:37 ID:tlSMXpTZ

>>115
ヘッドアップなんだから呼吸もくそもないだろ
地上にいる時と同じように呼吸すればいいんだよ

117 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/18(土) 22:43:44 ID:V90TeG3+

俺は横向いて吸ってる。

118 ：はまやん：2007/08/18(土) 23:15:11 ID:yl5HSS5C

おまえら一軸やら二軸やらヘッドアップやらライドオンやら言ってるからダメなんだよこの素人どもが
俺のあみだした無軸泳法こそ
究極の泳法と言えるだろう。
まぁ教えてやらなくもないぞ
態度次第だな

119 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/18(土) 23:40:14 ID:BTrRbV20

はまやんさん　そこをなんとか　どうしてもきになる

俺昨日の朝　なに食べたっけ？

120 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/18(土) 23:52:20 ID:53gxggwb

呼吸とは関係無いがヘッドアップの時は頭動かすなよ

121 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/19(日) 00:10:53 ID:NfsRfe7k

足の裏のスカーリングが上手になったら
水の上歩けるようになるかな?

122 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/19(日) 00:29:34 ID:r8tYRalr

なる

123 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/19(日) 02:04:25 ID:DAuqp8Xt

か

124 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/19(日) 04:10:04 ID:omeunMYr

>>115
一般的には横向いてブレスだね
ヘッドアップって、水面に鼻が出るか出ないか位でしょ

125 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/19(日) 06:20:58 ID:UpGlJ9JN

でどうやるの？

126 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/19(日) 14:11:51 ID:SdiPUs83

トレーニングとしてのヘッドアップなら、正面を向いて顔を上げたまま呼吸。
オープンウォーター等のヘッドアップなら、前方を確認してサイドに流して呼吸したり、
そのまま息をせずに顔を下ろして次のタイミングでサイド呼吸したりいろいろ。

127 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/19(日) 15:22:18 ID:XFOL+gXx

キックを足で打とうするからブレーキになるんだよ
キックはケツで打つ感覚だよ

128 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/19(日) 23:48:05 ID:DBVZxyKh

> トレーニングとしてのヘッドアップなら、正面を向いて顔を上げたまま呼吸。

自分の場合、非呼吸時は口がつかるぐらいの位置で、
呼吸の時だけ少し顔を上げているのだけど、
常に呼吸できる位まで顔は上げておくべき?

129 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/20(月) 00:35:54 ID:ockMQeKz

フォーム変えたら急に早く泳げるようになった

130 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/20(月) 01:45:29 ID:pqbHg98q

2軸ですか？

131 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/20(月) 02:02:46 ID:ockMQeKz

そう２軸でローリングはしてっていうかリズム変わったのが一番のポイントだと思う

132 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/20(月) 02:09:10 ID:ockMQeKz

キャッチしてからプッシュまで「いち」で掻く

133 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/20(月) 10:29:39 ID:wVkwlL/d

Ｓ字掻き　詳しく教えて下さい

134 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/20(月) 10:29:55 ID:/6Ze+4pm BE:134784533-2BP(3100)

俺が見た女の人は速い上に１ｋｍをあっという間にあっけなく
泳いでた。ホント魚のよう。俺は３０分掛けてゼハゼハ言いながら
１ｋｍ泳いでるのに。なんか足はちっとも水面を蹴ってなくって、
手だけパシャ・パシャって音させながら泳いでた。
普通ならキックで後ろ側は水が乱れてるのにその人の泳ぎは乱れて
なくてスゴイきれいだったよ。最近それ目指して泳いでるけど、遠いなあ。

135 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/20(月) 10:52:10 ID:ji/XC0wU

>>134
それは無花果の泳ぎだ

136 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/20(月) 11:17:01 ID:NEfDeKVq

その動画くれ

137 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/20(月) 11:18:21 ID:ji/XC0wU

鈴の泳ぎを参考にすると良い

138 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/20(月) 13:00:55 ID:+Ii8wkrf

今まで２軸でしたが
便秘なので１軸にしました。

139 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/20(月) 14:30:46 ID:TnvUmNRj

>>134
まさしくライドオン泳法だな

140 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/20(月) 15:38:23 ID:sYDn5ogX

>>134
プルブイおまたにはさんでなかたかぃ？

141 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/20(月) 16:05:33 ID:/6Ze+4pm BE:224640735-2BP(3100)

>>135 >>139
すいません、一軸もライドオン泳法も詳しくわかりません。。

>>140
クルッと回ってターンしてたけど、なにか挟んで泳いだりは
していないようだったよ。魚というよりイルカみたいだった。

～泳法で調べたりするとクロールってスゴイ奥が深いんだね。
全然知らなかった。足とかカラダのバランスと取り方まであるとは。

142 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/20(月) 16:21:12 ID:NEfDeKVq

>>141
＞足とかカラダのバランスと取り方まで

ｸﾚｸﾚ

143 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/20(月) 17:36:15 ID:/6Ze+4pm BE:269568263-2BP(3100)

>>142
もう調べてる人にはもしかしたらわかりきったことかも
しれないけど、↓とか。
http://swnoone.livedoor.biz/archives/cat_50005186.html

144 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/20(月) 21:16:06 ID:TnvUmNRj

>>143
泳げるという定義を初めて知った thx
何m泳げるではなく、何分泳げるかなんだ。

> また泳げるという定義は大学の講義で聞いたあいまいな記憶で申し訳ありませんが、
> １５分間続けて泳げる事だと記憶しています。
> 要するに１５分間泳げた者はあとはいくらでも泳げたというデータがあるという事でした。
http://swnoone.livedoor.biz/archives/50642987.html

145 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/20(月) 21:17:24 ID:XjvM1JyF

俺はまだ泳げない。

146 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/20(月) 22:28:23 ID:KzkmOjkT

>>144
何となく分かる気がする。
自分は連続して200～300mが限界何だけど、水泳して間もない頃、
一緒に泳いでいた人のペースに釣られて延々泳いだことがある。
20分は超えていたと思う。
休憩時間の鐘が鳴ったのでプールから上がったけど、大して疲れてなくて
まだまだいける状態だった。

でも、それっきり(笑)。

147 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/20(月) 22:41:57 ID:FStnwAHD

>>144
定義はたしか5分じゃないの？理由はまったく同じ
この人の勘違いだと思う

148 ：はまやん：2007/08/20(月) 23:13:52 ID:8XOf0vdI

>>134
ライドオン？違うなそりゃまさに無軸泳法だな。
無軸泳法ってのは基本、長距離向きでな、おまえらみたいなド素人の初心者でも速く泳げるんだよ。
まぁ二軸に関してはこのイタができるはるかまえに海人泳法としてこのオレ様が紹介したんだがな
その後だよ、ソープが注目されて雑誌で騒ぎだしたのは…
まぁ何が言いたいかと言うと無軸は時期オリンピックでトレンドとなり、その後雑誌で取り上げられそしてその後だよ、おまえらがこの書き込みの偉大さに気付くのは…
ま、なんで今回はあえてコテにしといた。
教えないけどｸﾞﾍﾍ…せいぜい想像してみるこったなｷﾞｬﾊﾊ

149 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/20(月) 23:16:39 ID:YVSHLJnz

AT値ってのがあって心拍数がそれ以下になるように泳ぐと長めに泳げるはず。
普通の人だと大体150くらい。

150 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/21(火) 01:08:03 ID:w9no5gov

高校総体の800ｍリレーの選手がバタフライのようなクロールで泳いでなかなか早かった

151 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/21(火) 01:22:21 ID:hqKsyRww

ライドオンしてたねフェルプスこないんだね残念普通にクロールしてるスピードはソープのほうがまだはやいなターンの水中ドルフィンでかせいでる

152 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/21(火) 01:32:09 ID:w9no5gov

ああ、あれが話題のライドオンか　なるほど納得

153 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/21(火) 19:04:54 ID:uUcv+cli

パクやるねー
追い上げがやばい

154 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/21(火) 19:34:18 ID:SP03NmiO

俺がクロールで５０泳ぎきる前に北島が平で１００泳ぐ（＞＜）

155 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/21(火) 20:35:32 ID:h+c+7XgM

ライドオンDVD業者の実のないクソ会話乙
速く沈で

156 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/21(火) 20:42:38 ID:X+W52OEX

長水連続50分３コマ泳いだ
疲れ知らずのライドオンの威力をまざまざと知った暑い炎天下の一日だった

157 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/21(火) 21:37:08 ID:ovP903rn

遅れてきたお調子者

158 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/21(火) 21:52:12 ID:1cVHqOy2

なんか上の方にﾁｮｺﾁｮｺ出てきてるｺﾃ
しつこくなる前に誰かいじってやれよ。

えぇ～っと、無軸って何ですか？>>134

159 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 00:44:34 ID:WqRrMmPd

がいきち以外は名無しでおＫ

160 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 12:50:50 ID:T60HSetA

25ｍ泳いだだけで息がﾊｱﾊｱ上がってしまいます。
どうしたら息が上がらずに長く泳げれるようになりますか？
教えてください

161 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 13:18:27 ID:ak78U7Rt

>>160
上手い人と自分の泳ぎの違いとか比べてみた？
初心者用の練習本とか買ってじっくり読んで見た？
有料個人レッスンでも受けてみたら？

162 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 13:47:29 ID:T60HSetA

今アマゾンで
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3冊注文しました。
じっくり読んで悪いところを修正しがんばってみたいと思います。

163 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 14:42:27 ID:5EkV2bOM

>>160
そのレベルだと伏浮きの練習から始めた方が良いな。

164 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 14:50:01 ID:8YqeES+h

何でかしってる

165 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 14:55:28 ID:E4gYOuY7

僕はでかちんなので、水の抵抗をモロにうけてしまいうまく進みません。どうしましょうか？

166 ：はまやん：2007/08/22(水) 16:45:35 ID:RaO6S2+Q

>>162
上の二冊は殆んど同じ本だぞ。
本もスクールも一軸を教えたら良いのかトレンドの二軸を教えたら良いのか迷走してるな。
とりあえず選手育成では二軸も取り入れてるようだが…教える側がわかってない&出来てないのによ。笑っちゃうよ。へっ
最初から無軸を教えればすべて解決なんだが(笑)
2ちゃんねらの素人ドモはチッポケなプライドがじゃまして聞きたくても聞けないらしい(笑)
ネタだとしても損する訳じゃないのに。バカだなぁ…
しりたいやつはせいぜい頑張ってmixiチェックするこったなｷﾞｬﾊﾊ。

167 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 17:21:39 ID:jj4ybU3O

>>165
ちんこをちょんぎったらいいとおもいます。

168 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 17:39:58 ID:MkxXoM38

>>163
俺も>>160じゃないけど２５メートルでハアハアです。
ケノビはだいぶ進むようになって７メートルくらいです。
バイクなら脈拍１５０で２０分くらいは余裕で、体力無いわけではないです。
よろしくお願いします。

169 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 17:41:36 ID:erETiDgm

>>166
本当は言いたくて仕方が無い件

170 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 18:30:48 ID:qsyMAPkU

俺は72歳です。
子供の頃、中１くらいまでは結構泳いだけど、その後数十年泳いでいません。
隠居の身になって、最近健康維持のためにプールに行き始めました。

クロールではホント、２５メートルでハアハアです。
その後５０メートルプールへ行きました、でも５０メートル到達しました、
もちろん、死ぬかと思うくらいハアハアでした。

上手い人の泳ぎを見ていると、ストロークが少ないです。
２５メートル（右、左で１ストローク）１０ストロークぐらいです。
ところが私は１６ストロークくらい要します。
５０メートルプールになると４０ストローク要します、これではハアハアですよね。

だから思います、掻き手と「息つぎ」のコツだと。

171 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 19:24:20 ID:UFV2EDQs

のんびり泳いでるんなら10ストロークは多すぎだろ。

25ｍ10掻き前後５ストロークで30秒切るぐらいか。
この動画は9掻き
http://www.swimming.jp/movie/mv_0606/mv_free50.html

172 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 19:49:09 ID:qsyMAPkU

これは、水泳の選手だろ？
素人なら10でうまい方だろ？その辺のプールに来るやつらのうちじゃ。

173 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 19:57:27 ID:UFV2EDQs

ジジババでも5ストローク前後で泳ぐ人もいるよ。
8ストロークぐらいで泳げれば十分じゃないか。

174 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 19:57:53 ID:zev2Zb6r

身長聞かずにストローク数多すぎとか言われてもなｗ

175 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 20:06:38 ID:UFV2EDQs

身長なんて全然関係ないしｗ

176 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 20:08:02 ID:PnYO93YT

体を動かさずに腕と足だけバタバタやってると疲れる気がする。
あとは呼吸の仕方かと。

177 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 20:16:20 ID:zev2Zb6r

>>175
ほう、詳しく説明してもらおうかｗ

178 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 20:19:55 ID:UFV2EDQs

だいたい選手レベルじゅあないと上手いと思わない。
それより、どう見ても水の抵抗が多そうなピザで
上手い奴がりるけど、あれの方が不思議。
まあ、もと選手なんだろうけどｗ

179 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 20:23:34 ID:zev2Zb6r

>>178
早く説明してくださいよ、センセイｗｗｗ

180 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 20:25:45 ID:UFV2EDQs

>>179
そのレベルだとね身長差なんて関係ないの。
技術的な問題ｗ

181 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 20:30:51 ID:zev2Zb6r

>>180
勝手の限定するなよｗ
>25ｍ10掻き前後５ストロークで30秒切るぐらいか。
この動画は9掻き
>ジジババでも5ストローク前後で泳ぐ人もいるよ。
8ストロークぐらいで泳げれば十分じゃないか。

自分でこんな例持ち出してきてよく言うわ、池沼かｗｗｗ

182 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 20:36:27 ID:UFV2EDQs

>>181
＞上手い人の泳ぎを見ていると、ストロークが少ないです。
＞２５メートル（右、左で１ストローク）１０ストロークぐらいです。

最初からこんなの上手いと思ってないから。
お手本にするなら選手クラスの泳ぎを見てみれば参考になるな。
参考例として動画を見てもらった。
比べてみればいいだろう。

183 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 20:45:58 ID:zev2Zb6r

>>182
あんなのはストローク数を少なくするお遊びだから
参考にもならんよ

184 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 20:48:51 ID:UAN5O6Gv

>>183 同意。

185 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 20:52:20 ID:UFV2EDQs

>>183
ガムシャラに掻いて必死にバタ足すれば25ｍでゼーハーする。
なるべく体力を温存して長く泳ぐには、
極力抵抗のない姿勢と脱力してのんびり掻くことだよ。
選手クラスでなくても8ストロークぐらいは出来る。

186 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 21:39:48 ID:e1TAuomV

>>185
そのまえに沈むのはだれだい？

私だよ

187 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 21:54:00 ID:MkxXoM38

ばた足が原因だと思って２ビートにしてもダメ。
あとは呼吸の仕方かぁ。どうすりゃいいの？

188 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 22:26:59 ID:3yMQmxjk

吸い過ぎ

189 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 22:28:11 ID:WqRrMmPd

ゆっくり泳いで息があがるなら息継ぎが出来てない

ゆっくり泳ぐと身体が沈むなら姿勢が出来てない

振り返ってみるとそんな気がする

190 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 22:31:42 ID:UAN5O6Gv

>>186 嫁さんが同じこと言うんだよね。
脂肪はオレよりあるのに。
オレは沈まないから理由が分からない...。

191 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/08/22(水) 22:51:42 ID:HzwXPOCg

他人様の動画引っ張ってきて、くだらねぇ能書きたれんなよ。ｗ

192 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/08/22(水) 22:55:01 ID:HzwXPOCg

はぁ？２５ｍのストロークがどうしたって？
キック次第で、数なんてどうにでもなるだろ。ｗ

193 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 22:59:12 ID:UFV2EDQs

バタ足だけで０掻きとかｗ

194 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 23:07:28 ID:0/sGYSol

>>134
どこ行けば見られるの？

195 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 23:12:21 ID:b7oMRU/P

出来る人しか信じないだろうが
おれは25mキック０で２掻きだ
ちなみに蹴伸び19m弱な

196 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 23:17:33 ID:UFV2EDQs

>>195
そりゃプカプカ浮いてりゃあなｗ
http://www.swimming.jp/movie/mv_0606/mv_free_kn25.html

197 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 23:27:30 ID:UFV2EDQs

蹴伸びで19ｍに到達するのに1分５秒も息止めて長距離を泳ぐのも
キックのみに頼って長距離を泳ぐのも現実的ではないなｗ

198 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/22(水) 23:34:25 ID:b7oMRU/P

知ってる人は実践しているだろうが
マラソンスイムの息継ぎは４秒に１回が最適
これだとバッタで連続10kmいける

199 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/23(木) 00:12:11 ID:041ntFXy

プールでインキンがうつった人いますか？
どうもプールでうつったぽい

200 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/23(木) 00:33:55 ID:zE5D7Ubr

水虫ならよく移るよ

201 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/23(木) 01:35:54 ID:jkYSX0N7

オーストラリアもライドオンしてきたね日本だけだな今だに昭和のクロールしてるのは

202 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/23(木) 03:25:16 ID:dOMgHHPI

素人ですが、佐藤久佳の泳ぎはポポフに似てますね
ポポフのほうがローリングしてるようですが

203 ：初心者：2007/08/23(木) 08:47:54 ID:Wvm8kwBm

ライドオンって何ですか？
新しい泳ぎ方？
教えて下さい。

204 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/23(木) 11:47:49 ID:YJPYgWxq

初心者なら基礎でも練習してろ。

205 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/23(木) 12:09:16 ID:apPAbFtK

↑あなたは人間として初心者ですね。
初等教育から学んでください。

206 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/23(木) 13:29:05 ID:wnuxNFmj

おまいらオモロイ

けど参考になるよ
俺は中学生まで独学で何kmも泳げたんだけど
(体力にまかせて)

それから15年プールなどで泳がず
サーフィンばかりしてた今では
サーフィンのパドルの癖がついてしまったらしく
クロールが進まなくなってしまったよ

今プールでクロール練習中です(姿勢が悪いせいみたい)
サーフボードの上だと胸を反ってパドルするから
その姿勢がクロールでもでちゃうらしい

クロールが上手く泳げるようになりまで
みんなよろしくね

207 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/23(木) 14:10:09 ID:A9dfsu6m

トップ選手はライドオンとか2軸とか言わないので注意w

208 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/23(木) 17:02:15 ID:2j9VYVPJ

>>187
ガス交換<運動量
なんだよ、単純に。
特に初心者は沈むのを恐れて吸うばっかりしようとする。
それで毎回息継ぎするからものすごい勢いで水中で吐かないととても吐ききれない。

先ずは肺の空気がない状態で泳ぐ練習をしてみる。
そして深呼吸に合わせるように息継ぎをしてみて。
そうすりゃウソのように何キロでも泳げるよ

209 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/23(木) 17:55:12 ID:++4Yl9PI

ソレを出来ない人が「初心者」と呼ばれるんじゃないかと。

水泳にだって王道は無い。
コーチに習い、オーソドックスな練習を積むのが結局は早道。

210 ：初心者：2007/08/23(木) 19:44:18 ID:Wvm8kwBm

ライドオンって何？
平たく解説して下さい。
専門用語なしでお願いします。

211 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/23(木) 20:57:12 ID:YLEakw4R

こんばんは。
私は学校の水泳部に入っていますので、だいたいのことはわかるのでわからないことは聞いて下さい

212 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/23(木) 21:15:28 ID:2ZwN+o7e

んじゃまず性別とスリーサイズから聞こうか

213 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/23(木) 21:17:35 ID:YLEakw4R

そんなこといいません

214 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/23(木) 21:56:20 ID:ppoB9wAa

きょうは25やっと19秒行きました
しかし10秒遅れの室伏似のいつもの兄に追いつかれました
50は43秒でしたが前よりマシになりました。

で質問です
50の行きはフォームがまだマシと自分では思いますが帰りがクチャクチャなのでそれはスタミナ切れですかね？
ペース配分悪すぎ？

215 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/23(木) 22:23:35 ID:4QFYe2Em

トータルでどれ位泳いでるのかな？
５０の前半後半程度では、あまりペース配分も無いんだよな。

216 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/23(木) 23:09:02 ID:6lZ3yfTs

どんなとこで泳いでるの？
場所によってはえらく流れてて
往路と復路で全然違うことがある

217 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/23(木) 23:17:41 ID:YLEakw4R

僕はクロール100㍍1分28秒でした

218 ：２１４：2007/08/24(金) 02:48:35 ID:6dHboo8Q

>>215　>>216

トータル1時間です。
近所の市営スポーツ施設で短水路で空いてるから流れはあまり
無くて一人1レーンって感じですごくいい環境の場所です。
いつもは
板キック　２００㍍　プル　５００㍍　
それから５０㍍計ったり２５㍍計ったりを
適当にしていて本数数えてないです。
１００ｍを一気に泳ぐスタミナはないです。
５０が玄界灘

219 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/24(金) 06:57:44 ID:02NK4WG1

スタミナの問題というよりも、フォームの問題のような
気もするけどな。
呼吸がしっかりできてれば１００もそんなにきつくないはずだし。

220 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/24(金) 09:13:17 ID:mB65uiTS

>>214
人間の体は40秒前後で乳酸性運動から有酸素性運動に切り替わります
43秒は一番きついあたりですので後半ヘロヘロになるのはある意味自然です。
30秒台で泳げれば多少楽だし運動が切り替わる100mも比較的楽です。

221 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/24(金) 09:20:42 ID:m1xDF9o4

>>220
何か、もっともらしくデタラメを書いている気がする。
よくわからんが。

222 ：220：2007/08/24(金) 12:36:45 ID:hufz9yFn

>221
君にもわかるように説明しよう。
大学生になって東京にでていた妹が4ヶ月ぶりに実家に帰ってきた。
俺は妹の変わりっぷりにおどろいた。胸の谷間とかうっすらと浮き上がった背骨、か細いうなじなら妹を女として意識してしまったんだ。
なのに、妹ときたら、中身は変わって無く、おれにおぶさってきたり、腕をからめてきたりと、困ったものだった。
昨日の夜、俺が自分の部屋で寝っころがって漫画を読んでいたら妹がきて

223 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/24(金) 13:00:11 ID:x8UPDYzo

>>222
早く千代大海似妹の続き

224 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/24(金) 13:34:45 ID:0xH/OlRp

>214
25mプール１往復で疲れるんなら、そもそも往路から駄目なんだと思う。
最初からきっちり習った方がいいよ。

225 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/24(金) 16:16:39 ID:Nv1wv6Ly

>>214
クロールを泳げるようになるのが先決。
泳げるとは>>144の定義では連続１５分らしい。

226 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/24(金) 17:06:20 ID:x8UPDYzo

今日の世界競泳はマナドゥでるの？

227 ：はまやん：2007/08/24(金) 18:07:04 ID:7LRO1tcx

なんだおまえら
やけに初心者のふりした書き込みが増えたがホントは無軸を知りたいんだろう(笑)
そうだなぁ
今日は特別にラストチャンスをやってもいいぞ。
どうせmixiにも来れない厨房ばかりなんだろはっはっはっ

228 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/24(金) 20:10:33 ID:NQIgSR5y

>>227
言いたくて仕方がないけど
誰も聞かない
かわいそうに

229 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/24(金) 20:44:59 ID:x8UPDYzo

はまやんさん
野宿(のじゅく)てどうやってするの

230 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/24(金) 23:01:37 ID:MMcG2y0G

今日、スイミングクラブでマスターズに誘われた･･･

ショックだったよ。

231 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/24(金) 23:34:42 ID:0xH/OlRp

世界競泳に出られないレベルなら、マスターズで良かろ。
何にもしないのが一番良くない。

232 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/24(金) 23:44:08 ID:KvcZZS7D

世界競泳見てたら、なんか自分も速く泳げる気がしてきた。
俺が目指すのは柴田亜依。
２ビートで３回に１回呼吸ってのは普段の俺と同じ。
違うのは俺は２５メートルでハアハア言ってることぐらい。

233 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 00:04:12 ID:mB65uiTS

>>225
間違い広めるなよ

234 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 00:18:40 ID:DTXD6G1N

>>233
正解はどうなんだ？

235 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 00:49:09 ID:LHuOl9lD

5分やら200ｍってのが一般的だけどちゃんとした定義があるかは知らん
15分が変なのは泳げる奴なら感覚的にわかるだろ

236 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 00:57:50 ID:pvu72cea

800m個人メドレーが泳げて一人前だろ。

237 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 01:33:49 ID:FfUzOHlp

１mでも泳げれば「泳げる」ってことでいいと思うがなぁ。
普通は「１mしか泳げない」という言い回しを使うけど。

238 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 01:38:32 ID:roAcUetw

おまえ“自分が格別に変”ということを自覚しないと
将来苦労するよ。

239 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 02:21:09 ID:DTXD6G1N

泳げますか。
という質問をされると、一般スイマーは答えをちょっとためらう。
学生時代に水泳部だったとか、子供時代にスイミングスクールでしごかれたとか、
そういう経験の持ち主は別にして、胸を張って「泳げます」と答えるには、いったい
どのくらい泳げればいいのだろう。

A 「25mくらいなら問題ないが。」
B 「50mや100mなら、とりあえず休まずに泳げるけど。」
C 「呼吸にいまいち自信が持てない。」
D 「そんなに長い距離を泳いだ経験が少ない。」

で、まあ、そこそこは泳げますと答えを濁す。
やっぱり、堂々と自分は泳げると言い切るには1kmでも2kmでも、とにかくカラダが
疲れ切るまではいくらでも泳げるというのでなくちゃ。そういう認識があるのだ。
この認識は正しい。
水泳で長距離に自信がないというのは、スタミナの問題があるというよりは、その
泳ぎ方のどこかに無理や間違いがあるということなのだ。

正しい泳ぎ方をマスターしてさえいれば、どんな人でもかなりの距離を楽に泳ぐこと
ができる。ということは、逆にいえば長く泳げるかどうかということが、自分の泳ぎ方
が間違っていないかどうか判断する目安にもなる。

十分に長い距離を無理なく泳ぐことができて初めて、本当の意味で泳げるといえるのだ。

240 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 03:10:18 ID:io78KgBG

全種目を一回も立たないで50m泳ぎ切れるようになれば泳げるって言ってもいいんじゃないかな

241 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 03:12:15 ID:wAPMyvpk

>>239
距離が泳げることは泳げる判断基準になることに異論はない。
だが、50m30秒切るﾀｲﾑで泳げるというのもまた泳げると言えるのではないだろうか？

俺は大人になってから泳ぎを覚えた。
距離を泳ぐことにはまったく興味がないのでやったことがない。
おそらく500mも泳げばアウトだろう。

俺も「泳げるよ」と人に答えたいのでﾀｲﾑも判断基準に入れてください。

242 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 06:22:59 ID:FfUzOHlp

2chでお伺いを立てなくても、自分の好きに言えばいいじゃん。
5Km泳げますとか50m30秒で泳げますと言ったっていいんだし。

243 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 07:59:04 ID:TUczw8Zq

俺けのびで７ｍ泳げるよ！

244 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 09:06:42 ID:wAPMyvpk

>>242
そらそうだけど、そう言ってしまったら身も蓋も…
でも実際のとこ「5km泳げます」は一般人の誰もがきっと凄いと思ってくれる。
けど「半ﾌﾘ29秒だよ」って言ったところで大抵は「(´･ω･`) ？」って感じじゃない？

別に自慢したくて始めたわけじゃないし、自慢になるようなﾀｲﾑじゃないけど、
なんか泣ける。

245 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 09:52:07 ID:HmuVnPWz

競泳上がりの人は、そもそも、長距離を泳いだ機会ってほとんどないのでは?

246 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 10:01:39 ID:Lan2DSTw

長距離は泳いでなくても、一日トータルで１５キロとか
泳いでるけどな。

247 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 11:20:01 ID:LHuOl9lD

>>239
誤解の無いよう一応書いとくけど
>>235は
>十分に長い距離を無理なく泳ぐことができて初めて、本当の意味で泳げるといえるのだ

に沿ったもの

>>144の
> 要するに１５分間泳げた者はあとはいくらでも泳げたというデータがあるという事でした。
が15分ではなく5分ではないか、といってるだけ

あくまで自分が読んだ本には5分と書いてあった、と言う事なんだが内容から見て多分同じ実験だと思うよ

248 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 14:48:26 ID:ysECe+OA

200メートル

249 ：はまやん：2007/08/25(土) 16:06:21 ID:r7f+/dFU

>>228
そうでもないぞ。おまえ、こんなキャラにレスしちゃってるじゃん(笑)
十年前にス総板で二軸を書いたときもまあ無視されてるから気にするな。
しかし無軸と聞いてこの前の世界競泳見てもまだピンと来てない奴ばかりとは…
ほんとトロいお間抜けさんばかりだよなぁはっはっはっ♪

はまやんより

250 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 16:48:43 ID:nAJaecJJ

>>244
悲嘆することないぞ。立派なタイムじゃないか。

大人になって競泳はじめたら、たいがいハンフリ30秒切るのが目標になるもんだ。

俺も始めて1年ちょっと。1年で5秒ほど縮めたが、なかなか切れない。頑張るぞ。面白いから。

251 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 17:15:01 ID:5CDo95ZG

はんふりは２５？５０

252 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 17:19:18 ID:9a3728L0

合宿の時に10キロ連続とかやらないか？

253 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 17:35:26 ID:VWbwMna5

>>251
２５だったらかなづちからでも１年かかったりしないと思われ。

254 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 18:01:53 ID:5CDo95ZG

>>253
ありがトーン
なら俺半フリ43秒ですおそっ

255 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 18:41:19 ID:VWbwMna5

>>254
心配するな、おれは50秒だorz

256 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 22:02:11 ID:FfUzOHlp

>>244
50mを29secで泳ぐためにはそれなりに練習したんでそ？　それでいいじゃん。
凄いと思われたいなら、レースに出て表彰台に上がる手もある。

逆に、5Km泳げると言いたいなら、練習して泳げばいい。
タイムを問わないんなら、フォームチェックと心肺系の強化で、わりと簡単に
達成できるよ。

257 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 22:07:14 ID:ch0k2fCg

けのびからクロール開始のタイミングって、けのびの勢いが無くなったと
感じたところからなの?
それと、クロールを始めるときの泳ぎ方って、それ以降の泳ぎ方と同じ?
カキが違うとかあります?

258 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 22:27:59 ID:5VUO/tkd

手を入水した後、引く感じと押す感じどっち？

259 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 22:44:06 ID:IKq2acQu

>>257
けのびの勢いがなくなる前に水中でキック開始
キックの勢いと浮力で勢いよく水面に飛び出したところでクロール開始

260 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 22:47:45 ID:IKq2acQu

>>258
水の壁を押して自分の体を前にもっていく感じ

261 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/25(土) 23:35:00 ID:6DZfIEvl

>>259
便乗ですが、ケノビ→ドルフィン→バタ足→手回す　って感じですか?

262 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 00:24:33 ID:pReoFT8m

>>261
その順番でおｋです（ドルフィン苦手なら省略してもいいけど）
水面に出てくる直前まで上半身はケノビの姿勢を保ったままでいてください

263 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 00:26:08 ID:CP6+C8hW

短距離ならバタ足、中距離長距離ならドルフィン。飛び込み・ターン後ね。たぶん…。
イアン・ソープは中・長距離だとターン後に３回ドルフィンキックしてた。

264 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 00:53:15 ID:wNZxGzTu

因みに浮き上がりの際にいきなり息継ぎするのは止めた方が良いですよ
よっぽどきつくない限りは

265 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 06:58:44 ID:REK9vwoo

>>264
なぜ？

266 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 07:29:58 ID:ikQUTPvF

抵抗になるからじゃろ

267 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 10:20:50 ID:eFT17aFk

25メートルを何カキで泳げればうまいんですか？

268 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 10:57:46 ID:tN5wCxv8

↑僕は25ｍをまだ20かきでしかいけません

プルブイつかってなら何かき目標でいけばいいですか？

269 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 11:16:17 ID:lMz6DXgj

>>267
掻き数、キック数、力加減、ピッチ、タイミング取り、姿勢取り等を可変で泳げる人は上手いです。

270 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 11:49:21 ID:aHpFL0fE

>>267
スプリントと長距離をのんびり泳ぐのとでは違ってくるだろ。

271 ：はまやん：2007/08/26(日) 12:33:49 ID:9nXtLuVy

相変わらず素人だらけだ(笑)
見るに耐えん。
ナニがカキ数だ。カキでも食ってなさいってこった。
一応mixiで無軸泳法(仮)を発表～！ジャジャ～をやはり反響が凄い。思った通りだったよー
まぁおまえらが知るのは三年生になってからだぺっし♪

はまやんより

272 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 12:43:00 ID:aHpFL0fE

参考
http://www.youtube.com/watch?v=SamAW3zRc7o
短水路　一番速い人で50m 25～26sec　一番速い人の、カキ数は２２～２５

http://www.youtube.com/watch?v=Cf7b0iD40Hg
短水路

http://www.youtube.com/watch?v=_-W5xcoHafA
短水路　泳いでる対象の人　50m 27～28secくらい？　飛び込み＋１８カキ　帰り２３カキ

http://www.youtube.com/watch?v=vf0r_5dKNkI&NR
短水路　50m 18～20sec　カキ数は11～15

http://www.youtube.com/watch?v=t1--CAptDMQ
長水路　50m 24sec～

273 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/08/26(日) 12:46:51 ID:NCFbsGqT

メートルとヤード、修正しとけよ。

274 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 14:07:54 ID:nmQ4gOwb

25mで16かきが最高です。（飛び込みなし）
これをまず14に減らし、12以下が目標す。

275 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 14:17:55 ID:aHpFL0fE

>>274
それだけ出来れば十分じゃない？

276 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 14:52:02 ID:gtfTW8K5

かき数が多い人の特徴；

腕が入水するときに、すでに反対の腕が肩より下になっている。

277 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 16:50:08 ID:KSuBA7xF

(´・ω・｀)飛行機に乗ってるときに、お客様の中に泳げる方いらっしゃいますか？
　　　　　　言われた時にサッと手を挙げれる人が「泳げる人」じゃなかろうか？がな

278 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 17:12:33 ID:tN5wCxv8

>>277
そんなシチュエーションって…

279 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 17:54:17 ID:yBUFRDla

>>277
カワユス

280 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 18:31:16 ID:ofQELZti

40歳男性です。
半年前カナヅチだったのですが、半年間スクールにかよって、
今は50mで28秒くらいです。
これって遅いのかな？

281 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 18:48:33 ID:qilbr7q8

ジジイはジジイスレでほざいてろｗ

282 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 19:03:50 ID:wNZxGzTu

>>280
お世辞にも速いとは言えない
だが遅いわけじゃないからこれからだな

283 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 19:39:10 ID:3oCI5NPX

何時もだらだらマラソン泳ぎをしていたけど
今日、久しぶりに心拍を上げて泳いだら気持ち良かった
たまには強めに泳ぐ事も必要だと思ったよ

もう歳かね
まだ23歳なのにさ

284 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 19:55:28 ID:7CBOlsMM

>>281
いくつからジジイ？？？
おれ72なんだけど

285 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 20:51:12 ID:z1d4+7js

もう歳だね
爺は二十歳から

286 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 21:17:44 ID:ZJJR7Plf

タイムが上がらなくなったら歳。

タイムがあがるならまだまだこれから！

287 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 22:40:53 ID:IWvxKDKy

>>280
自慢する気で書いたっぽいが、
そんなやつ皿ザラにいる。
俺も45だが、27秒前半。
こんなやつもザラにいる。
身の程わきまえろ。

288 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 22:59:14 ID:aHpFL0fE

>>280
40才すぎてカナズチからわずか半年で30秒切れればたいしたもんだよ。

【40歳過ぎて始めた人が集うスレ】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1159609137/

289 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/26(日) 23:00:23 ID:+UJlcc28

１年やったらそこからは練習してもなかなか早くならないのが水泳だ。

290 ：244：2007/08/26(日) 23:24:09 ID:ZH7i25F7

>>250,256
ありがとう。ありがとう。
2年前になんとなく入ったｽﾎﾟｸﾗで水泳に嵌ったんだよ。
毎日毎日通って泳いで、上手い人みつけたら潜って泳ぎを観察してた。
そんなことを続けていたら何人かの人にアドバイスを貰えるようになり、さらに頑張った。
楽しいよな水泳って俺一生続けるよ。

>レースに出て表彰台

それは無理ぽ…orz

291 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 01:02:03 ID:mVR8Moq1

イントラやらせてもらって約２カ月の者ですが、ここには詳しい方がたくさん
いらっしゃるので、アドバイスの仕方を教えて下さい。

レッスン対象は４０代～６０代の方
○けのびでは５～７ｍくらいはストリームラインを作って浮くことができる。
○ノーブレクロールではキックが小さく弱くなる、腰が下がり身体が前上がりの
　姿勢になる。手はももを触って大きく回すことはできる。
○クロールをやってもらうと、呼吸時に横を向くことはできるが、頭が完全に水の上に
　あり、前に伸ばした手と呼吸時の耳あたりがかなり離れる（それでも口が水の中に・・）
　そして呼吸時は頭が上がっているので腰が相当下がり、前上がりの姿勢になる。
　本人曰く、呼吸が苦しい・できない。５ｍ泳いで立ってしまう。

292 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/08/27(月) 01:13:10 ID:VTT3AaWJ

泳げないそこらのガキは、プールサイドに座って、腰掛キックから始めんだよ。
泳げないド素人がいっちょまえにコース中央を泳ぐごうなんて、どあつかましすぎる。ｗ

293 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 01:13:37 ID:mVR8Moq1

このような方に、正しい姿勢で楽に呼吸できるようにしてあげたいのですが
どういう練習をして・どのような点に注意するようアドバイスしてあげれば
よいのでしょうか？
なお、今までに私がやってきたこととしては・・
○ボビングで呼吸法の練習→水中で鼻から吐き出すよう意識してもらう
○呼吸する側と反対側の手を前に伸ばしビート板において、ばた足しながら
　横向いて呼吸のかたちを練習。
　注意点：①横向いた時、伸ばしている方の肩と耳が離れないように
　　　　　②口が水面上に上がらない人には、最初は天井見ても良いという。
○片手スイム→２回に１回呼吸をする。呼吸時には横を見るように。
○キャッチアップ
　さっとこんな感じですが、よいドリル練習、練習時のポイントなどアドバイスに
つきまして教えて下さい。

294 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 01:15:05 ID:tGbXehO/

>>287
また大げさなザラにいるが始まった・・・。
２７秒前半だと、
女子自由形100ｍ世界競泳の50m分の予選タイムと変わらんぞ。
４５のオッサンが女性とはいえ世界レベルの競泳選手と変わらん速度で
泳いでなにがザラに居るんだよｗ

ところでもちろん飛び込んでるんだよな？ｗ

295 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/08/27(月) 01:15:24 ID:VTT3AaWJ

おっさん、おばはんどもをプールサイドに並べて、腰掛キック、壁キックからやらせろ。
ガキとおんなじじゃ。ｗ

296 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/08/27(月) 01:18:40 ID:VTT3AaWJ

あとな、こんなところでアドバイス求めるイントラに、イントラたる資質とかってあるのか？
おまえ自身が満足に泳げやしねぇんだろ。おまえ、とっととやめろ。ｗ

297 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/08/27(月) 01:23:35 ID:VTT3AaWJ

ぶっちゃけてみろよ。
泳げないヤツが泳げない連中を指導なんてできねぇよ。
どうしても指導したいっつうなら、せいぜい本でも読んで知識だけでも蓄えておけ。

298 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/08/27(月) 01:26:15 ID:VTT3AaWJ

そのたくわえた知識を、まず自分自身で実践しろよ。
身になってない知識なんぞ、ド素人とはいえ、おっさんおばはんに見透かされるぞ。ｗ

299 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/08/27(月) 01:29:39 ID:VTT3AaWJ

４５歳そこらで２７秒なんてザラにいるだろ？
つぅか、なんで１００ｍのラップで比較してんだよ？ｗ

300 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/08/27(月) 01:31:13 ID:VTT3AaWJ

４０過ぎのずぶずぶのド素人のおっさんが、半年習っただけで５０ｍ２８秒なんてだしたら、たいしたもんだよ。
いや、マジで立派。

ネタじゃなかったらな。ｗ

301 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/08/27(月) 01:33:47 ID:VTT3AaWJ

４０過ぎのおっさんで２８秒なんていったら、まぁたいていの場合、
競泳経験者が加齢に伴う体力の衰えに抵抗しながら、やっとの思いで出すタイムだと思うぜ。
成長過程の２８秒なんていったら、マジで立派。

ネタじゃなかったらな。ｗ

302 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 02:18:51 ID:pklneRAO

>>291 >>293
レッスン料をいただいて商売で教えるのはその方法が王道。

しかし、身内や知人を無料で短期間に100m泳げるようにするには近道もある。
手（プル）と足（キック）を捨て、「ふし浮き」と「肩甲骨の動かし方」だけの「ブランコ泳法」がグー。
100m達成したら、あとは自分自身で研究工夫して楽しんでもらう。

303 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 06:44:31 ID:+n5Om3jw

がいきち　うるさ杉
んでもって、最後にｗつけるの　うざ杉

304 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 07:05:16 ID:rFUNjQdg

ジジババのスレで1時間で4000ｍ
50ｍ平均45秒ラップ
50ｍのカキ数21
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1159609137/143

305 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 07:59:56 ID:FCMapXEQ

もうさ、速く泳ぎたいスレ作って移動してくれよ

306 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 08:26:12 ID:t2SetxDJ

>>301
おまえが低レベルなだけだろ
少し黙れ

307 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 11:37:51 ID:hZu9GloF

かまわん
がいきちもっとやれ

308 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 13:46:30 ID:t2SetxDJ

>>287
＞俺も45だが、27秒前半。
おっそ～w

＞身の程わきまえろ。
おまえだよ。おこちゃまレベルが偉そうに

309 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 13:48:26 ID:voPQBoy5

他人を貶すのが趣味とは情けない

310 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 13:48:45 ID:t2SetxDJ

>>307
がいきち乙かれ。かっこわりーなおまえ
氏んでいいよ

311 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 16:15:42 ID:H1G6n2TF

>>301のがいきちは極めて正論だと思うがな。
ネタじゃないのならカナヅチから半年の40男が30秒切った時点で
天才認定だよ。

だから>>280はネタである確率99.9％以上と看做していい。
泳げる証拠なんて出せやせんのだしさ。

312 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 16:24:09 ID:7oNh0csZ

>泳げる証拠なんて

まぁな。
俺も50秒かかったり26秒台だったり、使い分けが大変だからな。
ちなみにﾍﾞｽﾄは１0代のときに出した24'38って設定にしてる。

313 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 17:36:25 ID:k22Bp71T

>311
禿同

カナヅチから半年でハンフリ28秒切る程の運動能力ある椰子がそもそも40までカナヅチのワケねえじゃん。w。

314 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 19:28:28 ID:rFUNjQdg

たまたま見つけた動画
これ結構綺麗に泳いでるね。
http://www.youtube.com/watch?v=RDSKwSR5Zgk&mode=related&search=

315 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 19:33:42 ID:3VH7JVuZ

この位のタイムの話になると28秒が出た環境も気になる
勿論、大会の様に波が無いプールに飛び込みスタートでタッチ板を使った記録だよね

316 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 20:00:28 ID:pmXeENKK BE:291006645-2BP(0)

泳ぐ機会が無ければ、運動神経よくてもカナヅチはありえるだろ。

317 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 20:09:24 ID:rFUNjQdg

40歳まで他のスポーツでアスリートなみの肉体を保持していて、
毎日地獄のような猛特訓したならありえるかもしれないけど、
それまで、なんの運動もしていないただの腹の出た中年太りおっさんが
スクール通っただけで30秒なんか切れない。
いいとこ25ｍ28秒ぐらいだな。

318 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 20:30:35 ID:voPQBoy5

つまり、ﾀｲﾑが下降しだした者は死ねというのが水泳板の統一見解と…φ(.. )ﾒﾓﾒﾓ

319 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 20:40:35 ID:pmXeENKK BE:232804782-2BP(0)

そもそも、おまいら速く泳ぐ目的は？
他人と競争したいから？

320 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 20:53:51 ID:oBlurOlF

>>319

自己満足

321 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 21:28:05 ID:rFUNjQdg

ゆっくり綺麗に泳ぐ派。
それでもフォームがしっかりしてくると
そこそこ速くなるんだよね。

322 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 22:16:22 ID:bgd8N6EZ

>280は、50mと25mを間違えてるんじゃないか？ｗ

323 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/08/27(月) 22:48:18 ID:eHYYpVIm

ネタばれしたからって、あんまり悲観することもないぞ。
一盛り上がりしたんだから。
次頑張れ。ｗ

324 ：肉体労働者：2007/08/27(月) 23:15:12 ID:CMcD7Ca5

おまいら２８秒がどんだけ遅いかわかってんのか。
俺なんか習わなくても直ぐに２８秒出たよ。
ジムで筋トレやっても遅くなるだけだよ。

325 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 23:17:13 ID:voPQBoy5

>>324
〃∩ ∧_∧
⊂⌒(　･ω･)
　｀ヽ_っ⌒/⌒c 　はいはいわろすわろす
　　　　⌒ ⌒

326 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 23:26:42 ID:buZ1fMjM BE:232804782-2BP(0)

俺が水泳を習おうと思ったのは、何度かウィンドサーフィンで怖い思いをしたから。
沖のほうで波に巻かれると道具と離れてしまい、１ｋｍくらい泳ぐ羽目になる。
ウェットは浮くけど、泳いでも泳いでもなかなか岸が近づかないのはなかなか怖いぜ。
だから俺にとっては、５０ｍを何秒で泳げるとかよりも、
それなりの速度で何分泳ぎ続けられるか、のほうが重要。

327 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 23:32:28 ID:rFUNjQdg

カナズチから水泳はじめて半年のおっさんの悩みなんて、
足が沈む、推進力のあるキックが打てないで前に進まない
息継ぎが上手にできないなんてのが普通だろ。
この動画みたいに手のばして水の底かいてたりｗ
http://www.youtube.com/watch?v=Oj-jxbTCd18&mode=related&search=

328 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/27(月) 23:56:02 ID:IpIWgx9B

>>280
一言も泳ぎとは言ってねぇぞｗ

329 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/28(火) 00:07:45 ID:gho0vmuC

このスレ何のスレ？

330 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/28(火) 00:29:11 ID:VkhUbYhQ

>>328

走りかよ！

331 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/28(火) 01:56:00 ID:dRl0Gpxs

>>326
だから．．．クロールと何の関係あるんだよ
ウエットスーツ着てんだし、泳法関係なくキック打ってりゃいいでしょ
海でウエットスーツで一番楽なのは背泳ぎだと思うけど（キックのみ）

332 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/28(火) 02:16:12 ID:gho0vmuC

えっ！
クロールについて上手いこといって>>1000まで泳ぎきるネタスレじゃないの？

333 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/28(火) 13:19:31 ID:sepPoTta

333目前で力尽きますた…

334 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/28(火) 16:18:36 ID:cj2f/U2/

大人から泳ぎ始めて8年くらいなりますが、
泳いでいる時、今でもよくプールの水を飲んでしまいます。
泳ぎが上手な人でも飲むことありますか？
ちなみに私のベストは50ｍ33秒5、100ｍ1分18、1500ｍ26分40です。

咳込むと水飲んだと思われ恥ずかしいので、水中で咳しています。

335 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/28(火) 16:21:01 ID:H6d5CwjR

キックが進まない人は膝を曲げて膝から下でキックしてる場合がほとんど
膝は曲げずに足を一直線にして太ももでキックするイメージだよ

336 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/28(火) 16:54:42 ID:W79h4Y16

肺に入れないでね、肺炎で死ぬよ。

337 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/28(火) 19:14:51 ID:QPtd1V1X

>>331
海で泳ぐのに一番適してるのがクロールなので。
背泳ぎなんて、海じゃ使えんよ。真っ直ぐ進んでるかどうか確認するすべがない。線が引いてある天井があるわけでもなくコースロープが張ってあるわけでもなく。うねってると呼吸も難しいし。

338 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/28(火) 19:25:50 ID:gho0vmuC

超ベタ凪ぎなら背泳ぎでもいけるやもしれん

339 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/28(火) 19:29:21 ID:t+3FzsM4

>>336
プールで泳げるほど健康な奴なら死なねーよ

340 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/28(火) 20:17:16 ID:W79h4Y16

おまいバカか
ちっとは勉強しろ

341 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/28(火) 20:27:48 ID:gho0vmuC

粘膜が露出している肺にﾌﾟｰﾙの水を入れんなよ。

342 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/28(火) 21:14:33 ID:i7hAndBZ

50mプールで、ローリングせずになるべく浅いところかくように泳ぐとすごく速いような気がする。
(誰もタイムを計っていないので体感速度)
これが二軸クロールですか?

343 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/28(火) 21:15:48 ID:lxWUoYw5

>>342
YES！

344 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/28(火) 21:28:53 ID:i7hAndBZ

>>343
そうですか。じゃあ2軸も悪くないというかいいですね。

25mプール(水深1.2m)でやったときは、ローリングしても同じタイムでしたが、
50mプール(水深2.15m)でやると明らかに違いました。
2軸の方が疲れないと聞きましたが、長距離泳ぐときはローリングした方が私はラクです。

345 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/28(火) 21:34:33 ID:4vuX6zO+

>>334
バタフライは飲むときあるけどクロールはないな

346 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/28(火) 22:12:27 ID:GMMX8uiQ

最近通ってるジムのプールの水がしょっぱい
自分の鼻水かと思ってたがプールの水がしょっぱい
萎える

347 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/28(火) 23:25:16 ID:UGCtNBYS

意外と味覚障害かもしれんぞ

348 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/29(水) 00:31:27 ID:H6ZSpsXD

やばい
俺といい勝負だ
http://www.youtube.com/watch?v=ixp5BlkQNwU&mode=related&search=

349 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/29(水) 02:18:09 ID:u7+K3WTt

>>348
ま・・・負けた。

350 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/29(水) 03:22:35 ID:XrWCh38H

今トライアスロン（ショート専門）をしていて１００ｍを１分３５秒で１０本をギリギリ回れます。
これを一年後には１分２０秒で１０本楽に回れるようにしたいです。
これは可能ですか？

351 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/29(水) 03:51:26 ID:+KwYd+AH

>>348
はやっ

352 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/29(水) 03:52:09 ID:oEyOwvR1

>>350
若いほど可能性は高いと思う。
元水泳部現役トライアスリートで３０代後半の練習時間がほとんど無い俺には無理だが。
入賞狙ってるだろ？

353 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/29(水) 05:13:21 ID:R1hK4Aqi

OW専門だが1分30秒は30本楽勝で回せる
25秒は10本、20秒は5本ぐらい

>>350がどのくらいの経験、体力があるかはわからないが30秒を20秒にするのはかなりきついぞ

354 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/29(水) 10:44:11 ID:5iyy0a42

>>353
早いな。
1分35で帰って10秒レストもらえたら10本いけるが、それじゃ話にならんか…w
もちっと頑張るよ。

355 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/29(水) 11:10:03 ID:CGq/MJBx

１００ｍを１分３５秒は１時間で３７８９ｍ
１００ｍを１分２０秒は１時間で４５００ｍ

356 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/29(水) 12:48:48 ID:E/xcFfyI

>>350
俺が厨房時代だったころの状態だなぁ。
この時期、毎日10キロの練習量こなせれば、1年後にはそれくらいは縮んだと思うけど、貴方とは状況が違うからなぁ…。

今は29歳で最近になって、厨房時代ぶりに泳ぎだしたら1分20秒やら30秒なんてとんでもないな。

もっとも厨房時代でもそんなに速くなかったし、100mのベストは1分7秒だった。
なんとか県大会の出場基準タイムを上回る程度だったw

357 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/29(水) 16:40:16 ID:WIgmcpP+

俺が厨房時代だったころ
　親父が貧乏だった
　おふくろが脂肪で
　弟はごぼうだった
　兄貴は赤帽だった。

358 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/29(水) 16:57:25 ID:LB9eUdTf

爺さんは泥棒だった

359 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/29(水) 16:59:01 ID:LB9eUdTf

おやつは毎日うまい棒だった

360 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/29(水) 17:00:35 ID:LB9eUdTf

毎日のおかずはフラウボウだった

361 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/29(水) 17:02:31 ID:K2LoOa++

わかんねぇだろうな～

362 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/29(水) 18:56:16 ID:BanVVnfW

いぇい！

363 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/29(水) 20:33:24 ID:KGS4b+ct

１０年ぶりに水泳再会して１年たつけど
ようやく１００ｍ１分切れるまでに勘が戻った

364 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/29(水) 23:13:02 ID:Vkw8oVlx

>>363
おめでとうございます！

ギャップがあってすいませんが、
今日、ようやく１００m以上泳ぐ事ができました。
いままでは５０mでハァハァ言ってたのが今日挑戦したらなんか泳げちゃいました。
でも、２５mは相変わらず２５秒切れずにいます。
タイム上げるためにコツなどあるでしょうか。
自分なりにＳ字プルを練習してそれっぽくなったかな？程度のレベルなんですが。

365 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/29(水) 23:42:37 ID:uqvGhz0R

コツがあるとすれば今日の競泳界ではポスチャー・ライン・バランスかな

366 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/30(木) 02:12:06 ID:uxHFC13H

>>364
あご引いてみたら？　俺それで3秒縮んだえ

367 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/30(木) 04:58:42 ID:KJXyq1Kt

>>291
こっちの方がいいんじゃない？

【40歳過ぎて始めた人が集うスレ】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1159609137/

368 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/30(木) 09:37:01 ID:mvAnn98H

34歳男
ジムのプール通って2ヶ月弱、昨日クロールで初めて500m泳げた。
300m過ぎたら後はどうにでもなるもんだな。

369 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/30(木) 16:12:47 ID:Lu/tUZIl

>>365-366
姿勢ですか。
自分では見れないから難しいところですね。
上達する為にはここから難しい部分になっていきそうですが頑張ります。

370 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/30(木) 19:16:23 ID:I0/cqhCF

>>369
基本はケノビだよ
ケノビの時の全身が伸びきった状態、この姿勢を意識して泳ぐといいよ

371 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/30(木) 20:16:28 ID:8TEHP9DB

けつの穴しめるのと、腿の裏に力を入れる。
すると、けのびうまくなるよ。
ずっとういてられますよ。

372 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/30(木) 20:32:53 ID:Lu/tUZIl

>>370-371
ケノビの姿勢ですね。
なんとなく分かる様な気もします。

実は今ちょうどドルフィンキックの練習をしていたところなのですが、
まだゆっくりでなんとか５～７mくらい到達できるくらいでした。
なので７m以上をスピード維持して行ける事＆２００m以上を泳げる事を目標に、
とりあえず、あご、腹筋、腿の裏を意識して練習してみる事にします。
皆さん、アドバイスありがとうございました。

373 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/30(木) 20:46:49 ID:UY2ZIORL

2軸の肩(腕)を延ばすタイミングって入水後じゃないの?
自分の場合、入水してからぐいっと伸ばしてプル開始だったんだけど、
本を読んでると、入水後即プル開始とある。
もしかして入水前に空中でやるってこと?

374 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/30(木) 21:05:16 ID:AJykpnWK

>>372
けのびの姿勢は畳の上にでも仰向けに寝て
背中（特にウエスト部）をべったり畳に付け
足はしっかり閉じ、足指先はまっすぐ向うに伸ばし
肘はしっかり伸ばし手のひらを重ねた状態を
寝る前などに意識して練習してみて下さい

肩からウエストを含む腰までべったり付ける事を意識してね

375 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/30(木) 23:29:37 ID:jnzmV7UL

>>364
> ２５mは相変わらず２５秒切れずにいます。
ドルフィンキックの練習以前の話

376 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/30(木) 23:32:20 ID:3mHi6IcI

あの水に乗って滑るように泳ぐ感覚をどうやって初心者に教えたらいいんだろうか？
リラックスさせるのって難しいよね。

377 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/30(木) 23:56:57 ID:uxHFC13H

>>375
>ドルフィンキックの練習以前の話

親切ですね！　教えてあげてね　以前の話を

378 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/31(金) 00:10:13 ID:Flunx8KF

>>376
手もってひっぱってやるだけで良いよ
プルブイでも挟んでさ

379 ：375：2007/08/31(金) 12:22:43 ID:NCwFSNxE

人類が陸上で生活を営み始めた頃、
彼等の主な食物は、木の実、虫、小動物であった。
海沿いに住む人たちはそれに加え貝なども取っていた。
彼等の蛋白源に魚が加わったのはいつの頃からだろうか？

ここでは、人類がドルフィンキック漁業を開発する以前の、
漁業を紹介していきたいと思う。

網や待ち伏せ、罠などの技術のない古代人が魚を捕まえるには魚と同じ速度で泳ぐ必要があった。
そこで彼等は独特な泳法を開発した。これは古武術と同様、文明の発達した現在には伝えられていないが、
危険を伴ない、超高速で泳ぐための方法である。
（省略されました。続きを読むにはログインしてください）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　￣￣￣￣

380 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/31(金) 14:16:17 ID:hRpuE9Gq

自力で水に乗る感じが重要なんじゃね。
スピードトレーニングなら引っ張るけど。

381 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/31(金) 15:45:55 ID:2LIwm33U

中長距離を泳ぎたいので２ビート練習中なんですが、どうしても右手を入水時
には右足を、左手入水時には左足をキックしてしまいます。逆にすると即溺れ
かけちゃいますw;
修正するのに何かいい練習方法とかありませんかねm(_ _)m

382 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/31(金) 16:07:15 ID:6cHV7KgF

>>381
別にそれでもいいんじゃね？

383 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/31(金) 20:17:15 ID:pVEeOUsE

>>381
手の入水時とかじゃなく沈んだ方の足をキックするクセをつける。
でないとピッチが変わるたびにバラバラになるぞ

384 ：初心者：2007/08/31(金) 20:20:48 ID:L0YFzlN5

どっちでもいいことに悩むな。
２ビートにこだわるな。適当でいいんだよ。
朴のように３ビートでもいいんだよ。
人のことより俺はキックしているのか？
どうでもいいよな。

385 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/31(金) 20:42:29 ID:jF2L7UwS

>>381 プルブイ挟んだままキックすれば、
溺れずに簡単に練習できます。

386 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/31(金) 21:03:38 ID:NAVaOlGa

オビワンケノビ

387 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/31(金) 21:14:51 ID:/TzLB59k

>>386
言おうとしとのに…

とられた生ませてよ

388 ：第１のコース！名無しくん：2007/08/31(金) 23:30:27 ID:4iAqNgCd

なぜだ！
２５ｍ18秒なのに板キック30秒
　　　　
　　　　　○丁乙

389 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/01(土) 00:32:16 ID:jiwSCMUH

イタキックで１８秒の俺からすれば
幼稚園レベル。

390 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/01(土) 03:28:31 ID:o0+K4TL3

>>389
18秒か俺より速いな。
俺は板キック50m21秒だからそうとう速い方だけど俺より速い奴がいると思わなかったぜ。
だけど、まさか25mで18秒なんていう落ちはないだろうな？

391 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/01(土) 04:00:56 ID:FpxOcC5q

すくーまんよりはえー

392 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/01(土) 07:53:04 ID:N/vEVC5x

>>381
俺も同じｗ
プルブイ挟んだままキックしてみたけど、体の軸がバラバラになってしまう。
6ビートでも自然に右手入水時右足キック、左手入水時左足キックになっている。

393 ：280：2007/09/01(土) 09:28:01 ID:p0i3x/wx

昨日スクールで計測したところ、25mは水中スタートで13秒でした。

394 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/01(土) 09:30:33 ID:i9I9rQlu

運動会の行進で手足一緒の子供結構いるね。

395 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/01(土) 12:48:58 ID:ktR/50iG

>>393
ネタ振るんだったら、もっと具体的にやれよ。

396 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/01(土) 12:49:35 ID:ktR/50iG

>>393
あと、放置されてると感じたら、自作自演でもして盛り上げろ。ｗ

397 ：280：2007/09/01(土) 13:05:03 ID:p0i3x/wx

因みに私は女性です。

398 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/01(土) 13:12:37 ID:TcUeSpwx

つまんねぇ

399 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/01(土) 13:16:06 ID:iPE9i5pl

おすがいきち
おはようさんおはようさん

400 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/01(土) 13:22:18 ID:X9G3EzYP

>>381 >>392
原因は体幹が弱いから

401 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/01(土) 20:52:48 ID:Ax8Ge/lH

質問なのですが

10年位前に通っていたスクールで
水中でおへそを見る感覚でクロールって教えられたんですが
これは今でも有効ですか？

402 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/01(土) 21:37:26 ID:X+DdFEqL

頭あがってたんだろ、コーチはそれを矯正する意味で言ったんだろ

403 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/01(土) 21:58:35 ID:Ax8Ge/lH

>>402
成る程、サンクスです。
実際はへそを見るくらいまで
顎を引かなくてもOKでしょうか？

今は真下のラインを見ながら
泳いでいるのですが。

404 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/02(日) 00:44:19 ID:9HETVrNL

真下でおｋ

405 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/02(日) 01:10:49 ID:G4I3EaEy

顔は真下でも視線は上目づかいで、
できるだけ前を見たほうがいいんじゃない？

406 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/02(日) 01:53:07 ID:W0yGz6DT

真下を見るような感覚でｏｋ
前を見るのが癖になってあごが上がっているのがいるがそうすると足が下がる
浮いて飛ぶような感覚で泳ぐには真下を見る感覚でいい

407 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/02(日) 02:49:02 ID:G4I3EaEy

あごを上げなければできるだけ前を見たほうがいいんじゃないかな？
安全のためにも

408 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/02(日) 09:39:51 ID:z/zo1ilz

前見ないと藤壷にぶつかるよ

409 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/02(日) 10:33:23 ID:KZO5Q6UW

5mラインから前見ればいいんじゃね？

410 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/02(日) 10:59:44 ID:K55vFX8x

401です

皆さん回答ありがとうございます
真下でOKなんですね、確かにへそを
見ると前が見えなくなるので??だったので

411 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/02(日) 11:57:31 ID:i1pn2q90

×藤壺　○富士壺

412 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/02(日) 15:43:03 ID:W0yGz6DT

50Ｍプール出身の選手と25Ｍ上がりの選手を見ると違いがわかる
けっこう癖って抜けないものだよ

413 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/02(日) 19:17:34 ID:9tIGZSrv

５０メートルプールに初めて行くんだけど、何か心構えとかありますか？
2軸はやりやすそう

414 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/02(日) 20:22:55 ID:SlfLES7O

>>413
50mだからってびびる事は無い
慣れれば長水の方が泳ぎやすいよ

415 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/02(日) 20:27:14 ID:9tIGZSrv

>>414
ありがとう気負わずがんばります

416 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/02(日) 20:41:30 ID:sHGnjeU/

>>414 本当にそう思う。
25mは何か気ぜわしかったりするんだよね。人とかターンとか。
50mは何かペースがどんどん上がって、100mでゼーゼー(笑)。
確かに2軸の効果は50mからだと思う。

417 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/03(月) 12:47:56 ID:ryMullvG

25で久しぶりに泳ぐとすごく速くなった様な気がしてしまう

418 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/03(月) 19:19:17 ID:62DXquq6

北京オリンピックまで今の泳ぎで日本のクロールはいいと思うか？惨敗目に見えてる。佐藤はいい泳ぎしてきたけど２軸って世界では何年前からやってた？

419 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/03(月) 19:21:43 ID:62DXquq6

後一年の間にライドオンさせたほうがいいよ

420 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/03(月) 20:32:20 ID:7N1FM7VC

日本のクロールより自分のクロールの方を気にするスレ。

421 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/03(月) 21:21:07 ID:KNWITyjj

2日で4万円位で綺麗に泳げるコースのＨＰを見た

　VTRで写しながら練習するらしい

　どこだっけ

422 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/03(月) 23:07:41 ID:joQwWLtQ

はじめは、２５Mを20秒切るのに頭打ちであごを引けば
18秒になりました。
次の目標は16秒辺りまで行ってフォームも
水鳥のように麗らかになりたいです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　かしこ

423 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/03(月) 23:27:44 ID:KkWbvQF6

ところで次のやつ、クロールで水鳥のイメージてどんなだ？

424 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/03(月) 23:47:03 ID:umGj7VLT

エサやると水しぶき上げて猛然と向かってくるでしょ、あのイメージ

425 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/03(月) 23:48:30 ID:fZm7eL91

傍目からはゆったり泳いでるように見えて
水中では必死でもがいているイメージ

バレるよねえ

426 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/03(月) 23:54:41 ID:KwixZG+L

ダメです。
ゆったり泳いでも超気合い入れて泳いでも25m２５秒なんです。

427 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/04(火) 00:30:39 ID:pUJSco68

フォームをスクーマン流に変えて念願の２５秒台がでた。
なんかモテル予感がする。

428 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/04(火) 00:44:32 ID:RTBKnH5I

ホモに？

429 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/04(火) 07:26:05 ID:e7oXu6PT

>>421
トータル・イマージョン・スイミング
http://crow.he.net/~jpn/tiswim/index.html
　　　　　　　　　　　　 ∧..∧
　　　　　　　　　　　. (´･ω･｀) ＜フォームが悪いと指摘され
　　　　　　　　　　 cく_>ｙｃく__）
　　　　　　　　　　　（___,,_,,___,,_）　 ∬　「4万払え」とせがまれる
　　　　　　　　　　彡※※※※ミ　旦
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　　　　　　歌丸です
　　　＼　どっ！！　／　　　＼　ワハハ！　／
　　　　＼　　　　　／　　　　　　＼　　　　∞
　l||||||||||||||　∩,,∩　∩,,∩　　∩,,∩　ﾐ∩ハ∩彡
　（,　　　）（,,　　　）　　　,,）（　　　　）（　　　　）

430 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/04(火) 08:32:34 ID:RkVNjSoO

　　　　　　　　　　　　 ∧..∧
　　　　　　　　　　　. (´･ω･｀) ＜一度で良いから観て見たい
　　　　　　　　　　 cく_>ｙｃく__）
　　　　　　　　　　　（___,,_,,___,,_）　 ∬　 4万弱のリフォーム詐欺
　　　　　　　　　　彡※※※※ミ　旦
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　　　　　　歌丸です
　　　＼　どっ！！　／　　　＼　ワハハ！　／
　　　　＼　　　　　／　　　　　　＼　　　　∞
　l||||||||||||||　∩,,∩　∩,,∩　　∩,,∩　ﾐ∩ハ∩彡
　（,　　　）（,,　　　）　　　,,）（　　　　）（　　　　）

431 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/04(火) 08:47:52 ID:QygHjiDL

　　　　　　　　　　　　 ∧..∧
　　　　　　　　　　　. (´･ω･｀) ＜　フォームとかけて　　デブの金玉と解く
　　　　　　　　　　 cく_>ｙｃく__）
　　　　　　　　　　　（___,,_,,___,,_）　 ∬　　　　その心は　　自分じゃ見れない
　　　　　　　　　　彡※※※※ミ　旦
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　　　　　　歌丸です
　　　＼　　・・・・・　／　　　＼　････････　／
　　　　＼　　　　　／　　　　　　＼　　　　∞
　l||||||||||||||　∩,,∩　∩,,∩　　∩,,∩　ﾐ∩ハ∩彡
　（,　　　）（,,　　　）　　　,,）（　　　　）（　　　　）

432 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/04(火) 09:00:29 ID:bsIkxJHx

山田君一枚とっちゃえ

433 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/04(火) 22:47:51 ID:Ig45WWyS

　　　　　　　　　　　　 ∧..∧
　　　　　　　　　　　. (´･ω･｀) ＜　　　スイミングとかけて　　鐘のなる法隆寺ととく
　　　　　　　　　　 cく_>ｙｃく__）　　∬
　　　　　　　　　　　（___,,_,,___,,_）　旦　　　　　　　　　その心は　　　「カキ」が大事です
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　
　　　＼　　・・・・・　／　　　＼　････････　／　　　　　　　　歌丸です
　　　　＼　　　　　／　　　　　　＼　　　　∞
　l||||||||||||||　∩,,∩　∩,,∩　　∩,,∩　ﾐ∩ハ∩彡
　（,　　　）（,,　　　）　　　,,）（　　　　）（　　　　）

434 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/04(火) 23:02:17 ID:wkwPZc8j

　　 ∧∧
　　（,,ﾟДﾟ）　　∬　　　山田く～～ん、>>429と>>430さんに
pく冫ｙ,,く__）　旦　　　座布団あげといて～～～
|￣￣￣￣￣￣|
TTTTTTTTTTTTTTTTTTT

435 ：健吾教№教祖 ◆xuwnyzg6tc ：2007/09/04(火) 23:53:30 ID:cL4L7/55

クロールの最初って一掻き一蹴りしていいの？

436 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/05(水) 00:08:35 ID:MJHhPO2N

ん？

437 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/05(水) 00:29:30 ID:slGwJ9Mn

クロールというか、自由形なんでどんな泳ぎ方でも可。
平の一かき一蹴りをしたければどうぞ。
ただ、壁から15mまでしか潜水できなから注意な。

438 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/05(水) 00:50:09 ID:lGIbeOVM

できなから注意な・・・・・・しごうしゃげたるど！

439 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/05(水) 01:17:44 ID:OWYNU0nr

マスターズの世界大会で優勝したいんですけど、ここのスレでいいんですか？

440 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/05(水) 02:55:45 ID:gd5ICqsq

>>439
がんばってねー！
　

441 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/05(水) 06:34:15 ID:C6UZzrX4

>>トータル・イマージョン・スイミング
http://crow.he.net/~jpn/tiswim/index.html

ここの評判はどうよ？

442 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/05(水) 07:12:25 ID:rr5U1qyi

>>441

【かんたん】トータル･イマージョン【ｸﾛｰﾙ】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1136607944/l50

443 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/05(水) 16:28:47 ID:YgIU9va2

今日、一掻き一蹴りしてタイムを図ると、
28'3→27'8になった

444 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/05(水) 19:15:39 ID:XYXpNEjm

おい、ここは２５ｍ犬かきのタイムを報告するスレじゃないぞ。ｗ

445 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/05(水) 19:20:58 ID:6SBJVxH7

けのびでぷっかり浮かび上がるのが７ｍくらい。
水泳経験者はどのくらいできるのですか？
最近、けのびの距離が少し伸びてうれしくおもいます。

446 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/05(水) 19:25:56 ID:GhRMotu3

15m位行かないと駄目なんじゃないかな？けのびは一番進むからね

447 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/05(水) 19:25:58 ID:slGwJ9Mn

目線位置測定で10ｍまで進めればひとまず合格（初心者脱出）ってところだと思う。

448 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/05(水) 21:21:15 ID:YgvcNmoR

教えてくれてありがとう。
ハードルたかいですねー！
２５ｍプールではかりました。
半分弱いかないといけないのか・・・。
多く見積もっても１０ｍいってないです。
ハギトモ動画で足が結構あがってるんですけど
その真似をしたら距離が伸びたので
これからもがんばっていきます！

449 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/05(水) 21:22:17 ID:SCe6iGU1

あ、浮いてから進むのはなしですよね？
背中が水面にでたら終わり、ですよね？

450 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/05(水) 22:56:07 ID:+1iuu9Yc

>>449
けのびで何ｍ進めるかは、水面に出てからがある意味勝負。

451 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/05(水) 23:09:31 ID:OVKeqSeH

未だに初心者脱出できません。
どうでしょう？

452 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/05(水) 23:51:43 ID:dcF7D7YV

？？？？？？？？？？？
？？？？？？？？？？？
？？？？？？？？？？？　なんだか無償にコピペしたくなる
？？？？？？？？？？？
？？？？？？？？？？？　なのに初心者にはコピペできない
？？？？？？？？？？？
？？？？？？？？？？？　コピペできないと初心者脱出できない

453 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/06(木) 00:12:12 ID:vb6XbkGE

>>450
そうだったのですか？
では、すぐに立たずにしばらく浮いて距離かせいでみます！
１ｍくらいたせるかな？
ありがとうございます！

454 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/06(木) 01:47:18 ID:5PHfZ5YT

クロール25m完泳の月謝は平均17万円だとさ

455 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/06(木) 02:08:14 ID:w9cHdraK

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456 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/06(木) 02:15:02 ID:ZgQa6hq0

でもオビワン長いことしてるとタイムは縮まないよね？

その分早く掻いた方が流れに乗りそう。

457 ：はまやん：2007/09/06(木) 09:29:16 ID:i3azyryn

なんだかんだいってここからだいぶＭＩＸＩに流れてきたぞw
ここに書き込む意味もあまりなくなってきたのでこれでラストとする・・・。

最近の世界競泳２００ｍメドレーで見てみると、スクーマン等、まだまだ二軸が多いが
４位のマテウシュ無軸だったね。やはり水泳先進国は違うな。（これヒントね。
二軸は初心者向けでもあるが、最終的にはパワー勝負になるな。

時期大会では無軸勢力も増えそうだね。

でわ。

ｂｙはまやん

458 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/06(木) 09:41:36 ID:NDzP2uVb

人間は椎動物なんだから、軸がない泳ぎなんてありえないだろ？ｗ

459 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/06(木) 09:51:49 ID:ii6TMpQy

>>458
溺れてんじゃないか？っていう泳ぎの人の中には無軸も多い

460 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/06(木) 10:04:05 ID:JfQQF0s5

軸の延長線上に壁の注意書きがあるやつもいるな

461 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/06(木) 14:12:10 ID:dwJIs7XH

ライドオンっていうのはどういうの？

462 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/06(木) 14:15:44 ID:+XugT8wq

またか、しつこいな！いい加減にしないと焼き入れるよ！

463 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/06(木) 18:24:06 ID:dwJIs7XH

けちらずに教えてよん

464 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/06(木) 18:58:48 ID:5PHfZ5YT

ライドオン知らずして、クロールを上手く泳ぎたいなどと厚かましいにも程が或る。

465 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/06(木) 19:22:17 ID:dwJIs7XH

だから教えてと言ってるのに。

466 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/06(木) 21:02:06 ID:LkONeTeh

ぐぐれ貸ス

467 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/06(木) 22:33:52 ID:oqoXtL89

「フェイドイーン！」
なら知ってる

468 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/06(木) 23:09:16 ID:NEAd6m5H

カジュアルショップでしょ

469 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/06(木) 23:23:01 ID:dwJIs7XH

まじな話、ググっても水泳とは関係ないのばかり出てくる。それかこのスレか。

470 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/06(木) 23:26:10 ID:LkONeTeh

「ライドオン」だけでぐぐるな課ス

471 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/06(木) 23:56:14 ID:LIzADnvb

人にばっかり頼らずに
たまにはヤフーとかでググれよ

472 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/07(金) 00:45:55 ID:ddf5Y07u

ヤフーでぐぐるｗｗｗｗ

そうそう！　MSNとかでもｇｇｒｋｓ

473 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/07(金) 00:48:14 ID:xKw/mxYz

セガのファミコン

474 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/07(金) 01:04:38 ID:EHRKSJvU

>>462　＝短気＝バカ＝ガキ

おまえ、二度とココに来んなよ
空気が臭くなっからよ

475 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/07(金) 01:37:55 ID:hj35LUwj

ググったら、このスレがネタになっててワロタ

今日の2ちゃんねる的ネタの種
http://sports.netazo.com/crawl/2007/8/10/

クロールを上手く泳ぎたい 8ストローク目 05:16:08

714 ：第1のコース！名無しくん：2007/07/22(日) 10:54:18 ID:qxAZNhFr:
　　　ボクが長年研究して導き出したフォームは何のことはないことで現在アメリカでトレンドになっている「ライドオン泳法」でした。

476 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/07(金) 01:42:22 ID:GkxqGLUU

まだ教えてもらえないの？

477 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/07(金) 06:36:27 ID:omrnlM5g

水泳やってる人っていぢわるな人ばかりなんですね。がっかりです。

478 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/07(金) 07:40:53 ID:K29Ox9Tx

ほとんど良く知らない人ばっかりなんだよ。
知っててもあやふやな知識なので披露出来ない。

479 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/07(金) 12:34:32 ID:B64g2P4G

らいどおん
ttp://origin.eastbaymedia.com/flash/FLVPlayer.swf?skinName=
http://origin.eastbaymedia.com/flash/haloSkin_3&serverName=
cp18172.edgefcs.net&fallbackServerName=&appName=ondemand/&
streamName=origin.eastbaymedia/~championship/flash/MD-02419A,
%2050,%20origin.eastbaymedia/~championship/flash/MD-02419A,
%20150,%20origin.eastbaymedia/~championship/flash/MD-02419A
&isLive=false&bufferTime=2&autoPlay=false&autoRewind=true&
isFullScreen=false

480 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/07(金) 12:59:54 ID:WW3DdV0J

みれないよ

481 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/07(金) 13:35:15 ID:gN9MnmU9

別の話題に行こうぜ～

482 ：479：2007/09/07(金) 13:54:49 ID:B64g2P4G

>480
なが～いアドレスなので、そのままでは書きこみできないのだ。
なので改行してあるからね。このままでは見れない。
ひとつのアドレスになるようにコピペしてね。じゃ

483 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/07(金) 14:19:05 ID:hGgqxlp5

近所のライトオンが閉店セールやってますが
それとは関係ありますか？

484 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/07(金) 14:36:02 ID:nqy2O8mX

もうだめかもね

485 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/07(金) 20:00:04 ID:oYppOJV6

おい、凄い発見をしたぞ
俺はなんど挑戦しても伏し浮きができなかったが
この夏に海へ行ってやってみたら簡単にできた
ぷかぷかといつまでも浮いてられた
海水なら簡単にできるぞ
すげーだろ

486 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/07(金) 20:02:28 ID:6CxjHUri

次の方どうぞ

487 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/07(金) 21:05:31 ID:wsOKzyqd

海でコツつかんだら、多少工夫すれば、プールでもすぐに出来るよ。
そんなもんだよ、伏し浮きって。

488 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/07(金) 22:19:13 ID:xLuZXHXQ

息継ぎができません

489 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/08(土) 00:07:26 ID:ETMcEZNo

シュノーケル買え

490 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/08(土) 01:49:44 ID:bMZMoqnQ

クロールはクイックターンしないとダメですか？

491 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/08(土) 02:03:30 ID:KN3YiN4t

>>490
混んでるときは、むしろクイックターンじゃないほうが迷惑にならない。

492 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/08(土) 10:10:36 ID:mwmwcUL+

なんかクイックターンできない人必死だな。
誰が混んでる時限定で話してるんだろ?

493 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/08(土) 10:20:48 ID:M6zDY/aG

誰も限定した話などしてないように見えるが。

494 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/08(土) 10:29:33 ID:egZM2Awy

クイックターンの最中は腕は伸ばしてるの？

495 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/08(土) 10:40:40 ID:l+RFYP+J

俺は曲げてるな。
回ってる最中は曲げてて、蹴りだす瞬間に
頭の後から前(上)に手を伸ばすイメージ。

496 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/08(土) 11:33:02 ID:vu0MfG1S

かき込んで耳の横で返し、また反転してして伸ばす感じだなー

497 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/08(土) 12:19:11 ID:x4yrMUJS

俺なんか2回宙返り一回捻りだぞ　自慢

498 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/08(土) 13:48:26 ID:vURAWgJm

いつも通ってるプールに、「コースエンドに人がいるときはクイックターン禁止」の張り紙が出ました。
実際人がいるときはクイックターンしないのがマナーだと思ってたので、
個人的には変わりないのだけど、そういう配慮ができない人も多いよね。

499 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/08(土) 15:36:15 ID:CteKSrce

コースエンドのど真ん中で延々フジツボ＆おしゃべりしてる奴がいると
クイックターンやりたくなるけどグット我慢。

500 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/08(土) 15:44:10 ID:7dU7XpIk

張り紙かわいそうに…
端に寄ってくれてる時は超鬼スローで回ってるけど
フジツボや学習しない団塊や素人っぽいのが
入ってきてる時はタッチターン。
しかし、コースエンドに立ってられるのは邪魔
突っ立てんならコースロープに沿って横向きになってほしい。

501 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/08(土) 16:10:25 ID:1KvUJiI9

>>498
一緒にコースエンドで長時間休憩すんな、も張るべきだろうね

502 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/08(土) 16:43:01 ID:CWXbQb3O

職場の女(後輩)に「今度私に泳ぎを教えてください」って言われたぜ
これは脈ありだな

503 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/08(土) 17:39:05 ID:/nvISU95

泳いで3kg痩せたらBさん（別人）に告白しよう、と思ってるかもよ

504 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/08(土) 18:56:21 ID:mxsi0xom

セクハラで>>502を追放する計画に違いない。

505 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/08(土) 19:26:51 ID:+rT3Fj7y

妄想かもしれないよ

506 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/08(土) 22:24:47 ID:XTd+yegO

>>502
その娘が高見盛に似てますように

507 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/08(土) 22:44:29 ID:NMjAEZYC

ああ1年中泳げる50mプールが欲しいぜ。
25mに比べて、何であんなに泳ぎやすいんだ?

508 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/08(土) 22:48:17 ID:mxsi0xom

なんにせよ、粗相なきように。
女性の口コミネットワークに>>502の良い情報が載りますように…

509 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/08(土) 23:10:52 ID:x4yrMUJS

>>493
答えとしておかしくないかという意味が理解できないか。
混んでる時はって質問者はそんなこと聞いてないだろ。

510 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/08(土) 23:30:34 ID:V6lGkEl4 BE:523811849-2BP(0)

> 490 第１のコース！名無しくん 2007/09/08(土) 01:49:44 ID:bMZMoqnQ
> クロールはクイックターンしないとダメですか？
>
> 491 第１のコース！名無しくん sage 2007/09/08(土) 02:03:30 ID:KN3YiN4t
> >>490
> 混んでるときは、むしろクイックターンじゃないほうが迷惑にならない。

>>491は、「それ以外のときは勝手にしろ」というのを言外に言ってるわけで。
（クイックじゃなきゃダメなんてルールはないからね）

511 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/09(日) 00:10:43 ID:YgOKrNPh

どっちでもいい！
文句いわれたらやめたらええやん。
言われないと思ったらフジツボめがけて
クイッククイック！

512 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/09(日) 00:22:37 ID:3oEUbisy

>>502
外交辞令か否かは今後の・・・・

513 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/09(日) 01:26:04 ID:zhltf+jZ

クイックターンてなかなか完璧にできません。鼻から息吐くと後が息足りなくなって苦しくて、中途半端なクイックターンからなかなか上達できません。うまい人コツ教えて下さい。

514 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/09(日) 01:29:57 ID:2vxCWItA

>>513
クイック（急）ターンは何種類もあるがフリップ（宙返り）ターンのことか？
それなら俺は指導のエキスパートだが。

515 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/09(日) 01:37:59 ID:zhltf+jZ

是非ご指導願いますm(_ _)m

516 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/09(日) 02:11:24 ID:2vxCWItA

>>515
トップ選手の水中映像でターンの動作は知っていると思うからコツを書く。

最大のコツは、壁を蹴る前に左手の甲に右手の平を合わせ中指同士を重ね右手の親指で左手小指側下をフックする。
次のコツは壁に着く爪先の位置（お尻よりやや低い）をしっかり見る。普通のプールは壁の黒十字横線の下は水深40cm。
次に背泳ぎと違ってクロールのターンは回転直前に骨盤の横にある右手の平を水底に向け、左手甲は水上に向ける。
（これは練習コースが右側通行のために体を左側に捻るのにやりやすい）
前の姿勢ができたら、両膝をやや曲げてドルフィンキックの準備をする。
額を脛のぶっつけるように一気に股関節から曲げる。骨盤の横に位置していた両手は「小さな前ならえ」から頭後ろに上げながら
右手の手の平で水を押さえて回転を補助する。

これを１０００回練習すると大体無意識にできるようになる。

517 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/09(日) 02:23:05 ID:2vxCWItA

練習法として
頭頂部を壁に着けた状態でやるとコンパクトに素早く回れるようになる。
（素早く回らないと足を壁に打ち付けて痛い）

518 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/09(日) 02:46:23 ID:zhltf+jZ

感動しました。理解して実践するのに時間がかかると思いますけど頑張ります。ありがとうございました。

519 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/09(日) 03:13:23 ID:2vxCWItA

>>518
追加として
水中から空中に出る時と、空中から水中に入る足は水の抵抗を少なくするために
両踵と下腿の隙間は握り拳１個分開いたほうがよい。
（くっつけていると綺麗にみえるが脚で水を掬うことになるので開いて水を逃がす）

520 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/09(日) 03:54:19 ID:gJ7yMQsJ

正直、日本語でおけ、といいたくなるような・・・

521 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/09(日) 09:05:41 ID:2tEQ0gR3

俺も現文4だったけど文章理解出来ないw

522 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/09(日) 09:22:35 ID:Oh7FyPxg

ちょいと質問。
スポーツクラブの深さ１mちょいのプールでしか泳いだことないんだが、
もっと深いプールだと泳ぎやすくなる？
それともその逆？

523 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/09(日) 09:34:17 ID:2AUWF3DB

深く広い方が視線が遠くなって目が回りにくくなる程度。

524 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/09(日) 09:40:27 ID:lEIVbU8J

>>522
ある程度泳げる人なら深い方が泳ぎ易いよ
波が無いからね
一度、辰巳や千葉国際、名古屋のレインボーなど国際基準のプールで泳ぐ価値はあると思う

525 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/09(日) 10:05:49 ID:Oh7FyPxg

>>523-524
産休。
地方だから近くに国際基準のプールはないんだな。
機会があったら泳いでみるよ。

526 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/09(日) 15:30:13 ID:f/fD1ahy

「水泳教えてください」が、
A 本当に教えてください
B つきあっても良いわよ
の2種類あることに、やっと気がついた。

527 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/09(日) 15:32:24 ID:X9mNBhul

「小指でかく」とレッスンで言われ、これを意識するようにしたら肘からひかなくなって（ハイエルボーってやつ？）、なんか速くなった気がした。
オモスレー！！って思って夢中でかいてたら、息継ぎするのを忘れてた。

528 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/09(日) 18:26:27 ID:7hMixPvh

日記はチラシの裏へ

529 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/09(日) 20:03:47 ID:j3n9vEMZ

>>516
手を合わせる時点で

変

530 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/09(日) 20:39:25 ID:INYjjLaD

俺中指でかい

531 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/09(日) 21:00:28 ID:MYr9Wluv

>>510
それ無理がありすぎじゃね。
言外の意味なんて書いた本人以外読み取れないよ。
つーか本人でしょ?

532 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/10(月) 02:12:58 ID:7oMnHLYs

>>531　→　>>511

533 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/10(月) 10:56:51 ID:bLvFyp/m

フリップターンで息が足りない時、上唇で鼻の穴を隠して（ひょっとこのように）　回転します。

534 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/10(月) 13:35:20 ID:ovAVAfR/

バサロの時、だまされたと思ってやってみたら、意外といけた。ひょっとこ鼻押さえ。

535 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/10(月) 14:34:29 ID:Dqds4NmS

今やってみたけど
生涯にわたりヘンな顔になりそうなので
もう二度とやらない

536 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/10(月) 15:36:40 ID:ovAVAfR/

息継ぎの時にすさまじく変な顔になる人がいるな、そう言えば。

537 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/10(月) 15:45:25 ID:zoPy3Vre

バサロは少し顎を引き気味にすると鼻に水は
入ってこなくなりますので15mは楽勝です

538 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/10(月) 16:56:56 ID:LA5KHjw3

ここ、クロールスレですよね？

539 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/10(月) 17:04:26 ID:w8GTS3AQ

たぶん　おそらく　きっと!

540 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/10(月) 22:55:56 ID:wNdUnr29

>>513
天才スイマーの俺がフリップターンのコツを教えてやる
まずリラックスする、これができたらフリップターンは九分九厘完成
あとの１％はバランスかな
呼吸？呼吸は気にしない、気にすると苦しくなる
以上。
フリップターンなんてそれ以上でもそれ以下でもない
まあ気楽にやれ

541 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/10(月) 23:18:42 ID:z3xtrp25

もうすぐ水泳大会があってクロール25ｍに出るのですが、
水をかくときは肘を曲げますか？
曲げると進まないような気がするんですが･･･
あと、自分は手が長めです。

542 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/10(月) 23:43:13 ID:S5YIr0Wq

>>541
肘はまっつぐです！！

543 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/10(月) 23:45:04 ID:GjHVxTQh

>>541
肘は曲げます。普通はね

544 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/10(月) 23:54:16 ID:oERnQMF9

>>541
ハイエルボーでググってみ

545 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/10(月) 23:56:11 ID:OTQABAQL

>>541
肘を曲げないと余計な体力使うし、普通曲げる
と思う。

546 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/11(火) 00:03:06 ID:Ht7CnkMR

肘は曲げる

547 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/11(火) 00:07:45 ID:VH7q0xr2

今日「Ｑさま」で青木さやかが北島康介、中村礼子、伊藤真に泳ぎを教えてもらって
タイムが向上したのをやってたけど、クロールは50ｍで3秒以上縮まった。
得意の平泳ぎは1秒未満、苦手の背泳も1秒未満だったけど、クロール、なんで
あんなに伸びるの？教えてる場面は「あっ」という間で前と後の映像を10ｍ分
くらいしか見せてくれなかったけど、どうしてそうなるの？
違いを見てわかった人、おせーて。

548 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/11(火) 01:46:05 ID:nNFgtZHT

>>547
うｐしてよね

549 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/11(火) 09:53:25 ID:UOLUDvAJ

肘を曲げるとか言ってるようでは駄目だな。
１００％曲げる。
水を掻くとか言ってるようでは駄目だな。
１００％掻かない。

550 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/11(火) 19:28:09 ID:96dFOGon

肘は曲げるんですか、わかりました。
本当にありがとうございます。
あと、飛び込みをした後は、そのままクロールでいいんですか？
潜水？みたいに伸びるんですか？

551 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/11(火) 20:09:48 ID:zx4Nrppm

>>550
ドルヒン３回→ ばた足ちょこっと→クロール開始

552 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/11(火) 20:14:40 ID:gCEpnMm2

早いことじゃ楽しいかどうかが大切なんだよ

553 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/11(火) 20:32:01 ID:u8Bn3MVR

俺は５ｍラインまでケノビー→ドルフィン3回→上昇ドルフィン1回→バタ足で水面へ→クロール

554 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/11(火) 22:07:14 ID:MFpm4NsV

>>552
つ「なく」

555 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/11(火) 23:15:12 ID:45lb6UDf

http://www.akb48.co.jp/audition/

556 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/12(水) 01:13:30 ID:m9Zj7qgh

あっし、何故か足が下がる。。。よってバテル。
楽に奇麗にゆっくり泳ぎたいのだが、反って筋肉疲労でバテルｗ

557 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/12(水) 01:53:56 ID:1buYMrGP

>>556
あごをひきんしゃい！
ケノビの練習をしんしゃい！

558 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/12(水) 10:50:36 ID:5eUSvwTu

頭下げる、骨盤を前傾させて、背筋で下半身を吊る。

559 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/12(水) 21:57:45 ID:qTFdclBG

クロールの時って顔は下向き？
それとも正面？

560 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/12(水) 22:07:04 ID:cs+Xk11/

下向き！

561 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/12(水) 22:16:08 ID:+eZWXJI/

楽に泳ぎたいなら下向き、速く泳ぎたいならデコで水切る。

基本の話。

562 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/12(水) 22:28:09 ID:W5uln6er

クイックターンの練習をしました。壁に脚が付く感じで待ってたらケツがついちゃった。何が悪いんだろう…

563 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/12(水) 22:31:52 ID:IfAajah0

おつむ

564 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/12(水) 22:33:05 ID:cs+Xk11/

自分が思ってるより足が長いんだよ

565 ：はまやん：2007/09/12(水) 23:12:30 ID:VBzCqONj

もう書かないと言ったのにナンだが…
>>560
あほか。下向いても何もいいことはない。ヘッドアップは基本中の基本だ。
>561
逆だよ。まぁ初心者は上げてる方が速さもあるかな
>556みたいなのは多分顔を沈めてる。水中で顔を沈めると足がゆっくりと沈み始める。
それをバタバタ足でカバーするような泳ぎになっている。だから疲れてくると足がくの字に下がりもろ抵抗になってる訳
このスレの奴はﾅﾝﾁｬｯﾃ競泳出身が多いから小さな頃から頭を上げるなと教えられており、
がんとして新たな泳法を受け入れない(笑)
けど子供と違って大人は随分足が重い。
恐ろしいのは初心者向けの教本にまで下を見ろと書いてある。…
頭が固いんだよ。
まぁそういう輩は基本は出来てる奴だから頭を上げるとまぁ～とたんに楽に速く泳げることに気付くだろな。
今まで何やってたんだろってくらいにね(笑)

566 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/12(水) 23:18:33 ID:D9OBi7Zs

>>565
トータルイマージョンでは頭を沈めるように教えてますが
それについてはどうお考えでしょうか？

567 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/12(水) 23:56:43 ID:ZvTjoDMr

ヘッドアップが基本中の基本なんて言ってるバカの言うことは、
にやにや笑いながら生暖かく見守ってやろうと思う、今日この頃。ｗ

568 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/13(木) 00:51:52 ID:fSj+h6Ej

がいきちさんらしくもないw

569 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/13(木) 01:11:31 ID:Gy+vfSEF

>>565 (藁

570 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/13(木) 01:33:14 ID:vCSRXWgB

で、結局頭は上げるの下げるの？
それとも中間かなぁ？

ところで足はバタバタとかきます？
それとも殆どかかずにゆったりとバランスをとる程度？

571 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/13(木) 02:15:06 ID:kLs77F2q

>>570
スタイルによるＹＯ　メーン！！

おｋ？

572 ：長文スマソ：2007/09/13(木) 05:42:22 ID:Gy+vfSEF

>>570
ストリームラインを水平にちゃんと作れるのならどっちでもいい。

前をむいてデコで水を切る、つまり頭の上部が水面より上に大きく出てると、
初心者やゆったり泳ぐ場合には、どうしても脚が下がる傾向が有る。
重心とバランスについての単純な力学の問題。
前を見ても水面から頭がほとんど出てないと大丈夫だよ。

デコで切ってちゃんと泳げるのは単純な理由で、
バタ足を使って移動し、前方に次々と移動してゆく事で
重心をお腹の方から、より胸の方に移動させるような事をしてるから。
中上級者なら、ストリームラインが出来てぐんぐん進むときに、
重心が前に移動してバランスが取れてる感覚を知ってるでしょ。
あれの原動力は基本的にバタ足で進む事から来てる。
その意味もあって、バタ足は基本で、みんな一生懸命練習してるんだな。

一方、
頭を真下に向けると、背中の平面と後頭部の高さが一緒になって、
バタ足で一生懸命進まなくても水平なストリームラインを作り易い。
そう言う意味で、手を主導にしてゆっくり進むのなら下を向いた方がいい。

573 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/13(木) 05:55:06 ID:Gy+vfSEF

脚にプルブイを挟むと、胸の方に重心が移る感覚が分かる。
そうやって泳ぐと水平なストリームラインができる。

それで、ちょっと実験して欲しいんだけど、
プルブイを取って
下向きと前向きの面かぶりキックをやってみて。
プルブイを使って同じ感覚になるまで重心を移動させるには、
下を向いていた方が圧倒的にラク。
それほど勢いよく進まなくても良いからね。

574 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/13(木) 09:43:37 ID:dYDdbo6i

頭を沈めて真下を見るのは初級での姿勢。
遅くなる。
選手はデコで切る。

575 ：はまやん：2007/09/13(木) 13:56:14 ID:qavtjANM

なんだ急にレスわんさかだな(笑)こんな基本すら分かってない連中だった訳か…
>566
ん？トータル？なんか知らねぇがアホってことだろ
>572
ん～なんかちょっと違うね。初心者は頭上げた方が足は浮く。
但し、胸を張った姿勢が取れることが最低限。ジジババにはきついかもだ。
俺が思うに板キックが元凶だろな。あれは手に支点がくるから頭を上げる=あしがさがると錯覚する。板がないと支点は肺になるから逆に作用するのよ
>574
まぁそういうことかな。
頭沈めた方が楽という奴は比較的ピッチが長めでプッシュに頼った昔ながらのイチジクだろな。そんで足蹴りSプルもそこそこウマイ。
まぁ又は足が短いか(笑)

結局、ジジバハの超スロー又はスクール出身の上級モドキ以外は
初級からトップスイマーまで全員頭上げなさいってこった。

質問あったら来なさい。俺は逃げも隠れもしないぜ。
あと自演もな(笑)

576 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/13(木) 14:11:07 ID:J/CcgEOt

>>575
純粋な疑問だけど、支点が肺だとしても頭上げたら足が下がるような気がするんですが…
肺を支点としたシーソーだとするとね。
頭を上げると足が上がる理屈がどうしても分からんとです。

577 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/13(木) 17:25:13 ID:9fqs6iFe

横のコースを若い女性が泳いでいると視線は常にそっちを見てます。
つまり頭を斜め横に上げて泳いでいると思います。
息継ぎも常にその方向でやります。

578 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/13(木) 18:12:47 ID:xoBE+W/a

>>572
正解。
腰の位置が高けりゃどちらでも良い。

579 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/13(木) 18:24:02 ID:trAXUvVF

>>575は泳げるんですか？

580 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/13(木) 18:56:58 ID:+avo7Zr0

頭を上げたほうが速いならみんなヘッドアップで泳いでいる。
世界選手権で頭を上げて泳いでる人の名前をあげてくれ。
佐藤久佳は頭の上を水が通過しています。

581 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/13(木) 19:06:42 ID:5bOve14d

↑ﾔﾚﾔﾚ

582 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/13(木) 19:41:57 ID:J/CcgEOt

>>578
腰の位置を高くするにはどうすればよい？

583 ：はまやん：2007/09/13(木) 20:58:39 ID:qavtjANM

>576
実際プールいってやってみれば。伏浮き状態で頭をあげてみそ。
足がどう動くか？体感出来るから。

584 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/13(木) 22:09:29 ID:4wHIAx2R

５０ｍダッシュする。ピッチが上がる。すると、ローリングも浅くなる。
当然、肩周りの回転が窮屈になる。

顎上げて、胸張って、前見て・・・。

なんかいいことあんのか？ｗ

585 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/13(木) 22:16:37 ID:4wHIAx2R

バタフライの下手なヤツ、呼吸のたびに顎があがる。
胸が反って、腕が回らなくなる。ピッチが落ちて、そのまま沈む。

意識と視線は前に持っていっても、顔は前を見るなよ。ｗ

586 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/13(木) 22:25:43 ID:4wHIAx2R

デコで水切れとは、常識的に教えられるよな。
おそらく、その方がローリングの軸を意識させやすいからだろうな。
でも、これはずぶの素人に対しての教え方だと思うぞ。
２５ｍとか５０ｍでいちいち止まるような。

587 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/13(木) 22:32:00 ID:4wHIAx2R

一番楽なのは、ストリームラインを崩さず、そのまま下向いた状態だろうな。
顎は引いた状態で、加速によって体全体が持ち上がれば、水面の位置も
頭頂部からデコの間くらいにはなるだろ。

588 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/13(木) 22:53:11 ID:1zW5EhF5

ところで、バタ足の練習ってやったところで筋肉とかつくのかな？

589 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/13(木) 23:01:00 ID:Sx03d6nh

てっぺんまで、でこの人はどうすんねん

590 ：はまやん：2007/09/13(木) 23:05:16 ID:qavtjANM

だからゴタク列べてないで足が浮くか沈むかやってこいっての。バカ

次の日には自分の過ちに気付くからよ

591 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/13(木) 23:12:59 ID:xro2kPop

　　　／￣￣＼
　　／ー　ー＼
　／　(●)　(●)＼
　｜　　 (_人_)　｜
　/　　　∩ノ⊃　／
（　＼／＿ノ| ｜
　＼ “ ／＿＿| ｜
　　＼／＿＿＿_／

592 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/13(木) 23:20:27 ID:CAMb1hS8

＞俺が思うに板キックが元凶だろな。あれは手に支点がくるから頭を上げる=あしがさがると錯覚する。板がないと支点は肺になるから逆に作用するのよ

横レスで申し訳ないが、これはあまりに非論理的だねえ。
まあ他人がどう泳ごうがどうでもいいんだが。

593 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/13(木) 23:56:33 ID:HOIEOwMn

>>576、592
はまさんは頭が弱いようなので論理的に説明すると、
空中にある頭は水中と比べてはるかに比重が重いからだと思われます。
しかしそれで実際足が浮くのかは疑問だが・・・。

594 ：はまやん：2007/09/14(金) 00:02:12 ID:kD+Jnu6e

>593
一言余計だけどまぁそういうこっちゃな。
あと、はまさんじゃなくてはまやんな

595 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 00:14:18 ID:smKkmlXL

はまやんさん？

596 ：はまやん：2007/09/14(金) 00:24:46 ID:kD+Jnu6e

>572
よく読むとそれ全く逆だね。
顔下だと足がダラ～んと下がるから少なからず足を浮かす方にパワーを喰われてる
ヘッドアップは何をせずとも足が浮く。初級でも足キックなしで一キロくらい簡単に泳げる。
つまりはこの差がポイントと言える。
身体は船みたいに安定していて、足キックの100%全てが推進スクリｭーの為に使える=効率が良いとなる。
疲れず速い理由はここにある。

>592
俺は板キックもブイも支点を変えるので不必要だと考えている。
足が抵抗になってブイ付きだと速いという奴は間違いなく頭を下げている。
ブイなんか付けるより頭を上げる方がよっぽど簡単なのにねぇ…

597 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 00:35:29 ID:ZQSo60/+

っつう事はだな、
泳ぐ時は顎は引かないんだな？
明日色々試してみるべ。

598 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 01:11:37 ID:AiLUO/sd

はまさんには悪いけど私はガイキチを支持します、ごめんなさい

599 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 01:17:06 ID:/GjnrlfO

>>596
頭を上げると足も浮くのですか・・・力学を完全に無視しているようにしか思えん。
浮力の総和はきまっとるんです。人間の体が水中から外に出せる量も無理して反動つけたりしない限り固定なんです。
頭を上げて後頭部が水中から出て、それ以外の部分はすべて沈む。
すると体がしずんで息継ぎができなくなるから、足で反動をつけようとして体がくの字に曲がる、さらに前に進まないってことになる。

600 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 01:17:09 ID:skalwfHE

人によるよ

601 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 01:28:29 ID:ZQSo60/+

困ったな・・・・
俺の経験やと頭を上げたら前に進みやすいような気はするがバテる。
頭を下げると足は上がるがスピードが出ないような・・・

602 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 01:33:06 ID:VZag6csu

>>596
なんかエビ反り超高速で泳ぐはまやんを想像したんですが
カッコいいですね

603 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 02:02:04 ID:9uqOgJn1

初心者やようやく初心者脱出して程度のヤツは、偉そうに自前の水泳理論語らなくていいから。
わかってるだろ？　おまえのことだよ。

604 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 02:18:17 ID:I0HN1RQr

>>603　
ま、盛り上がって結構なんでしょ。（藁

上級者が自分で掴んだ感覚と理論に、若干整合性が無いのって良く有る事。
ま、初級者の口だけの理論では、
いくら正しくても説得力が無いってのはその通り。ってのも分かるけどね。

だから、
いろんな人の意見を聞いていろいろ実験してみて
自分でちゃんと噛み砕きながら身につけて行く事が大切なんでしょ。

605 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 04:45:08 ID:7n1miCkZ

モーターボートはスピードがあがると頭が上がる。それを頭を水中に入れようとすれば抵抗が増すだろう。佐藤はモーターボートだから頭を上げるべきでは？？

606 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 05:52:40 ID:Iuwyjg2S

MiMyの受け売りが面白いかｗ

607 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 06:45:29 ID:Hxvu91uO

とりあえずプール行って上手い人の泳ぎ見た方が
早いな。

608 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 06:56:11 ID:alJ76A0W

潜水艦はスピード上げても頭はあがらん

609 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 08:25:54 ID:M4olgw/A

>>605
水面を滑って泳げるならそれでよし。その速度に達するまでがんばれよ。

610 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 09:07:04 ID:tJI9ktCR

水面を滑走するには時速３０キロくらい以上は必要なはず。
CVTだったら可能？！

611 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 09:17:30 ID:jh3lIc0U

頭を上げて泳ぐ人は、バタ足をかなりハードにバタバタかいでるの？

612 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 09:22:57 ID:jDfDrTPv

リーゼル・ジョーンズ、ブレストなのに頭起きてるなぁ
http://jp.youtube.com/results?search_query=leisel+jones

613 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 09:54:46 ID:v492cj/a

Grant Hackett Front Crawl Technique
http://www.youtube.com/watch?v=f6qIhkuzTx0&mode=related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=IwvtuHya40g&mode=related&search=

614 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 09:57:20 ID:v492cj/a

Swimming: Grant Hackett

http://www.youtube.com/watch?v=KhQfPokRMA0&mode=related&search=

615 ：はまやん：2007/09/14(金) 10:47:35 ID:8AfJmjOV

>>597
Yes

>>599
＞頭を上げると足も浮くのですか・・・力学を完全に無視しているようにしか思えん。

だから今日でもプール行ってやってこいよ。革命が起こるから。

＞頭を上げて後頭部が水中から出て、それ以外の部分はすべて沈む。

もちろん全体的に多少は沈むだろうが、それ以上に足の浮力の利の方が大きい。

＞体がしずんで息継ぎができなくなるから

息継ぎは遥かに楽なんだって。

>>601
タイム計ってみたかい？いきなり５０ｍで5秒くらい縮んだﾔﾂいたぞ。

>>602
うるせーばか。
だからオレはカッコよさも追求する無軸に移行したんじゃねーか。

>>611
だからバタ不要だって何度も言ってるんだろ。ちゃんと嫁や。

>>605
佐藤も視線は微妙に斜め前向いてるし明らかに胴に対して首は上に曲がってるだろう。
とはいえ１００ｍならギリギリ真下向いても戦えるラインなんだ。
ここがお前らの言ってる一流選手との違いかもな？

でもレントン見てみろよ。１００ｍでも女子なら全員頭出てるだろ。
１００以上なら男女問わずヘッドアップ。
昨日も言ったが足の推進力１００％が明らかに優勢となってくる訳さ。
体力もない一般人ならなお更ヘッドアップっつーこった。

よく一流選手とは違うから下を向くとかいうフレーズを聞くが、
一流も二流も関係ない。速く楽に泳げる泳法は人間である限り共通なのだよ。

さぁレッツトライ。

616 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 10:58:55 ID:BJCk4/Tc

>>615
理論はわからないけど経験であなたを支持。
んで、ききたいんだけど、最近ちょっと泳ぎを変えようと
おもってます。
ローリングを重視（イチジクってことかな）するおよぎにも
応用できますか？
明日、ためしはしますが、他者の意見、経験談などしりたいので
よろしくです。
無軸はわからないのでやりようがないっす。

617 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 11:04:00 ID:OMbuYaYl

つか、物理学の知識もないのに解りやすいつもりで支点とか書くから
つっこまれまくってるのでは？
はじめから、『騙されたと思ってやってみろ』でよかったような

やらないけどさ

618 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 11:05:43 ID:v492cj/a

Hackett に限らず真下なんか向いてないよ。
最後真下から撮ったシーンをストップしてみてみろ。

http://www.youtube.com/watch?v=KhQfPokRMA0&mode=related&search=

619 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 11:21:03 ID:jDfDrTPv

それ　中長距離だろ

620 ：はまやん：2007/09/14(金) 11:38:56 ID:8AfJmjOV

そもそも一般市民が短距離競泳限定の泳ぎなんかしたいのか？
最低でも１００ｍ以上の泳ぎの習熟がこのスレじゃねーの。

>>616
>>618見てみなよ。入水手は一軸位置で、若干ローリング、二軸位置弱Ｓでプッシュまで掻く。
それでヘッドアップじゃん。10秒目くらいで止めて見てみると、
身体はまっすぐで胸は張り気味、顔だけ前。これでいいんだよ。
一軸とも二軸とも言えるじゃないか、この泳ぎ・・・ヒントだ（笑）

決してえびぞり高速ぶっかこうではないのがおわかりいただけたかなぁ。

とは言うものの、中級以下で特にキックが下手だと完全二軸ハイピッチ（えびぞり高速？ｗ
の方が速いと思う。

>>617
でもお前、今日あたりプールの隅でやってそうだよなあ。

621 ：はまやん：2007/09/14(金) 11:44:46 ID:8AfJmjOV

あと佐藤が頭出てないのに若干上を向いてるのは、
息継ぎ時に頭を上下させると水流が乱れて抵抗になるからだと考えられる。
佐藤の泳ぎ方だとヘッドアップの必要はないからね。

この事例から分かるように息継ぎは遥かにヘッドアップ有利なのだ。

622 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 12:35:08 ID:D+wVQwjc

ネタ元
http://www.geocities.jp/ssfasternote/floating.html

623 ：617：2007/09/14(金) 12:50:56 ID:OMbuYaYl

とりあえず今日プールの隅で>622のフローティングを練習してみようっと

>>620
ごめんね。俺頭の悪い人苦手なんだ

624 ：620：2007/09/14(金) 13:08:35 ID:ZfF+FUV/

>>623
なら、他行けよカス。俺は頭悪いから肉体労働専門だ！
ここはそういう奴ばかりだし、利口ぶってるお前も勘違いしていて本当は馬鹿なんじゃねえの？
図に乗ってると〆るぞコラ

625 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/14(金) 13:37:02 ID:SskK8Csg

この手のバカは、おおらかな気持ちで生暖かく見守ってやれと言っただろ。
一字一句言葉尻捕まえて突っ込んだところで、意味不明なんだからよ。
あまり揚げ足とってやるなよ。ｗ

626 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/14(金) 13:41:12 ID:SskK8Csg

短距離はもちろん、長距離においても、顔は前向けるべきじゃねぇな。
前向けたい気持ちを抑えつつ、なるべく下向けておかないとな。
ただ、下向けば、軸はぶれやすくなる。それを克服するだけの技術的な基礎がないとな。

627 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/14(金) 13:48:15 ID:SskK8Csg

他人のフォームに興味を持つことは、別に悪いことじゃない。
ただ、そのフォームに至るまでの過程であったり、
そのフォームを構成するのに必要な筋力であったり、
全体のタイミングとかピッチであったり。
そういったこともひっくるめて、興味持ってんのか？

628 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/14(金) 13:51:20 ID:SskK8Csg

上っ面だけマネしても、意味ねぇよ。
全体のフォームの中で、
どうしてそういう動作をしているのか？
その動作にどういう意味があるのか？

それを理解できないまま他人のフォーム見たって、自分のモノにはならねぇよ。

629 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 13:54:30 ID:XN2SBCiz

クロールしてて思うのだが、俺の場合は手コキがスピードを作ってる。
よってバタ足は殆ど活用しないんだけど、俺って変？
何で多くの人がビート版もってバタ足の練習をコリもせずにやってるのか不思議。

630 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 13:58:17 ID:FR8vJu8t

手コキ頑張れよ

631 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 15:56:55 ID:v492cj/a

だからデコで水を切るぐらいの角度。

632 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 17:06:42 ID:9uqOgJn1

>>629
ほとんど活用しなくても、多少なりともキックうってるんでしょ。
君の場合でも、今と同じくらいのキックの頻度、幅、力の入れ具合で、もっと効率的に水をとらえられたら
さらに早く泳げるでしょ。そういうこと。

633 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 17:58:19 ID:3+MB+wgw

ビート板のバタ足はケノビ同様、正しい姿勢を身につけるのにも役立つ
基本を疎かにしてる奴に進歩なし

634 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 19:14:52 ID:IY9OPqHH

結局我慢できずに大量にカキコしだしたか。

635 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 19:36:46 ID:qZdv6E7I

手の指の間隔は開きすぎず閉めすぎない。
水中ではＳ字を描くように（左手。※右手はその逆）
水上では力を抜いて出来るだけ前に伸ばす。
足は序盤、リズムを取る程度で後半に温存する。

俺が習ったのはこんな感じ。大して速くもないけど、綺麗に泳ぐねって言われるよ。

636 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 19:41:52 ID:5ixpRKeY

>>634
禿同
どうしてはまやんは自作自演までして大量にかきこむのかな？

637 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 19:51:45 ID:bpv5b7tr

「アクラブ」は、ロス、ソウル、アトランタ、アテネの五輪大会に競泳及びシンクロナイズド・スイミング選手を輩出している名門。
柴田亜衣を育てた田中孝夫監督はアクラブから鹿屋体育大学にスカウトされた。
現役選手では佐野秀匡選手（明治大学4年）山元啓照選手（明治大学1年）が所属する。

アクラブの講座
●けのびの姿勢と浮き身の姿勢
http://www.aqlub.com/page/kouza/1.html

> 壁をけった直後は、前面からの形状抵抗をできるだけ減らすように流線形（けのびの姿勢）を保ちます。
> しかし、その後スピードが落ちてからは、頭を少し起こし手先を下げて前傾姿勢（浮き身の姿勢）を作ります。
> 泳ぎの中でも泳速が速くなるに連れて、前方に体重をかける浮き身の姿勢から抵抗を減らす流線形（けのびの姿勢）へと移行していきます。

> ※本書では、流線形を保つための「けのびの姿勢」、前傾姿勢を保つための「浮き身の姿勢」とし、区別しています。

638 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 20:17:58 ID:qZdv6E7I

あ

639 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 20:28:51 ID:3Jm8BAWO

く

640 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 21:52:22 ID:joDgr5h6

今日泳いできた。

兄さんたちが言ってるみたいに、
デコで波をきる感じ（目線を正面に上げる）で泳いだら、
真下を向いて泳ぐより楽に泳げたｗｗｗ
正面向いても足は下がらなかったよ。でもバテたらやっぱ一緒やったけど。

ところで完全に顔を水から出してクロールしてる人いるけどあれって何奏法？

641 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 22:14:44 ID:bsCRayd+

かなでませんがな

642 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/14(金) 23:20:49 ID:Hq1/Yly9

ポポフは真下見てますね

643 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/15(土) 00:08:06 ID:k/eBjLP7

私も前向きの実験をしてみた。
確かに足は下がらなかった。ゆっくりでも泳げたし。
前を見ている分，姿勢は安定するしなんというか，安心して泳げた。
>>622 の言ってる事が分かった。
良く考えたら，前向き平泳ぎでゆっくり泳ぐときにも，
同じ様な事をしてるって事に気がついた。

644 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/15(土) 00:11:17 ID:pMDL4m/t

ただ首が凝ったぜ☆

645 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/15(土) 00:14:12 ID:VWawwYeI

真下なんか見てないよ。最後の方の動画を見てみろ。

http://www.youtube.com/watch?v=CIzBaSiWdRA&mode=related&search=

646 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/15(土) 00:32:21 ID:FKG1HMXH

前を見たいという衝動を抑えながら、ストリームラインを崩さないように下を向く。
俺の言っている意味がわかるようになるまで、まぁ頑張れ。ｗ

647 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/15(土) 00:37:06 ID:VWawwYeI

選手じゃなっかったら真下見て頭沈めていればいいんだよ。

648 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/15(土) 00:40:02 ID:FKG1HMXH

それ相応のトレーニングを積んだからこそ、
前を見たいという衝動を抑えて下見ることができんだよ。ｗ

649 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/15(土) 00:47:06 ID:FKG1HMXH

下見ててもな、身体が浮いてくれば、自然と頭も浮いてくるもんなの。
頭だけ浮かしても、何の意味もなさねぇよ。

650 ：元日本記録保持者：2007/09/15(土) 01:16:50 ID:DX106wl1

また、「目線」も非常に大事です。選手はだいたい進む方向、実際には「真下よりもちょっと前」を見ています。
2～3ｍ先を見ろとか、1ｍ先を見ろなどと言われますが、プールの水深によって明らかに見る点が変わってしまう
ので、この考えはナンセンスだと思いますね。
普段水深90㎝の浅いプールで練習している人が、大会などで水深2ｍや3ｍのプールで泳ぐことになったときに、
この指示ではどこを見るか迷ってしまいます。オリンピック選手でさえも、水深によって普段見慣れない景色という
ことで不安を感じる人がいるのです。

では、どこで「真下よりもちょっと前」を計ればいいのでしょうか。これには頭の位置と目玉の位置と両方が関係して
きます。まず、アゴの上がり具合でコントロールしてみましょう。皆さんは、髪の生え際で水を切ると耳にしたことは
ありませんか？　私は小さい頃これを聞いたときに、おでこが広い人はどこで水を切るんだろう？　と真剣に考えて
いました（笑）。この「髪の生え際」という考えでおおむね間違いではないと思いますが、おでこの狭い人だと少し上
がりすぎかなという気もします。上げすぎても下げすぎても抵抗になってしまいます。

立った姿勢で「気をつけ」をしたときに真っすぐ正面を向きますね。この首が前にも出ていない、後ろにも倒れていな
い状態から、少しだけアゴを上げた状態、角度にして15～20度くらい上げた角度で十分だと思います。“ふんっ”と
威張るくらいの角度というとわかりやすいでしょうか。威張りすぎて、向こう側の壁（進行方向正面）まで見ないように
しましょう。壁を見る必要はありません。

この角度を保ったまま、目はプールのタイル（最近の日本のプールに多い、縦25㎝くらいの細長いもの）2枚分くらい
先を見るといいと思います。これは、水深が1ｍくらいのプールの場合です。もっと深い、2ｍ以上の水深のプールで
あれば、さらに2枚分くらい先を見るといいでしょう。

http://www.sportsclick.jp/swimming/03/index13.html

651 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/15(土) 01:23:00 ID:jMEyrS1l

>>645
それは収録用にゆっくり泳いでるせいかな。
レース中はもっと下向きだよ。
http://www.youtube.com/watch?v=4QWuBQ9aJgs

一般に短距離を全力で泳ぐときは目線は下向き、距離が伸びたり、スピードを押さえたりするときは
顎が上がり気味になる傾向があると思う。

それにどの程度頭を上げるかは、選手一人一人の体の柔軟性や癖によっても変わってくるから
誰々が選手がやってるからこのやり方が正しい、って見方はしないほうがいいよ。

652 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/15(土) 09:32:47 ID:76f4O4DT

レース中と練習用で泳ぎ代えれば良いんじゃね。

653 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/15(土) 11:25:18 ID:NVLNN9CH

もういいよ、この話題。

654 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/15(土) 16:15:46 ID:InF9cxLK

結論：少し前をみて頭を沈め気味にする
もろ佐藤の泳ぎやん

655 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/15(土) 17:34:22 ID:VZ8pHgXC

頭上げても、脚が下がらない人は、それでいいんじゃないすか。
頭の浮力が減ったのを利用して脚をつり上げることができれば。

初心者の多くは、頭上げると、脚下がりますからね。

656 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/15(土) 17:58:09 ID:9VrMlfoh

足が下がってるかどうかってどう判断するんだよ
泳いでて自分じゃわからんぞ

657 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/15(土) 18:14:06 ID:iOXvlo+6

>>656
つ　プルブイ

658 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/15(土) 18:18:31 ID:iOXvlo+6

足が下がるというよりも　腰が沈んでいる方が多い

659 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/15(土) 23:40:35 ID:256g1Gli

がいきち ◆BkZ9MKvKeo

まだキチガイスレにへばりついてるのかよ
気持ち悪いなー

660 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/15(土) 23:42:14 ID:a1bWPcgG

>>656
自分で分からないレベルだったら、沈んでるよ。

661 ：はまやん：2007/09/15(土) 23:57:36 ID:hA8gkop7

>>622
ばかもーん。そんな無料ホムペをネタ元とか言うなや。
っつーかもろ胸を張って前を見てるし。なぁ、オレの言ったとおりじゃんｗ

>>624
はいはい。時間的に下のﾔﾂのジエンだろうけどお疲れさん。

>>636
ばかもーん。
そんな器用な事するﾔﾂが無軸泳法で一週間も無視されたりするかい（笑）
どっかのコテじゃあるまいし。

大体やね、自分に都合のいいレスなんて自分しかうたねぇよ。
見るﾔﾂが見ればジエンなんてすぐ分かるよ。

オレに賛同レスがついたのがおかしーか。
ぜかだか分かるか。

それは俺の言ってる事が正しいからや。

みんな素直に試してわざわざ感想まで書いてくれてんの。んな義務なんて何もない匿名だぜー。

ってことはよ。昨日今日でこの10倍の人数が感動してるハズや。へへ～～～～ん

662 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/15(土) 23:58:23 ID:hA8gkop7

>>637
正にそれ。
蹴った後は頭入れて潜行姿勢や。
ドルフィン打った後浮上しつつ頭を上げる。
つまり姿勢が変わる。
このまま姿勢が変わらないﾔﾂ（＝バカ）がなんと多い事か・・・。
だいたいね、頭下げて遠泳してるﾔﾂ横から見てみ。
かわいそうな位足が下がってる。

>>640
バテてからが強いでー。足が下がらんからね。
>>644
1キロ過ぎあたりから顔を上げとく事自体に疲れてくるんだな。
頭下げたくなる。でも下げたら足が落ちて失速するからガマン・・・。
こんな時はケノビ後の潜行姿勢を利用する。そん時しっかり頭を下げてそれで我慢するのさ。

>>643
そやろそやろ。
けどよ。その無料ホムペにレスしてそこの手柄みたいなのは引っかかるわー。
オレがこんだけ言わなかったらみんな無視してたハズなんちゃうの。まぁいいけど。

>>651
まぁ結論はそうよ。
パワーとテクのある男子１００ｍ以下ならまぁ、下向きままの方が有利だろな。
けどよ。
世界女子１００ｍでも全員頭上げてんだぜ。その選手レベルに匹敵するﾔﾂがこのスレに何人居ると思う？

ほぼ全員が頭上げると楽して速く泳げると言っても過言じゃねーよ。

>>653
うるせーばか。じゃなんか盛り上がるような話題フレや。あんのか？え？

663 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/16(日) 00:04:15 ID:/7OjKeJ2

今日やってみた。頭の上げ下げつーか
胸はって肺を沈めるように意識したら足が浮いたさ
静止した状態で足の先が水面から出たさ
でキックしたらドッシャンバッシャンでみっともなかったさ
まあひとつ勉強になったよ

664 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/16(日) 00:14:18 ID:kEOaXB8x

なんかジエンみたいになってるけど報告ご苦労。
それはイタキック型の支点に慣れてるから足を持ち上げるようなキックになってるのさ。
全力前向きキックでおｋ。

イタキック練習不要だって言ったろ？

・・・

こんだけ言ってもまだ頭下向きとか
人によるとか自然に浮いてくるとか不自然な
言い訳してる
そこのお前！

まずいいから前を向け。

あほみたいにタイルなんか見てるから、
バタなしのオバチャンに刺さるんだよｗ

必ずそこから新しい世界が見える。

おねーちゃんのケツも見れて楽しいしな（笑）

以上。喜びの報告待っている

ｂｙはまやん

665 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/16(日) 00:20:50 ID:v1Abp1rJ

前を見ようとして顎が上がれば、肩周りが窮屈になって、
ストロークに無理なテンションがかかる。たとえ柔軟な肩であっても。
そのテンションにより疲労が少しずつたまり、後半のパフォーマンスに影響を及ぼしてくる。

666 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/16(日) 00:24:30 ID:D8EaNUD9

じゃあ足して２で割るかな

667 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/16(日) 00:25:25 ID:v1Abp1rJ

レースの場合、気分が高揚してしまい、どうしても前に前に意識が行ってしまう。
冷静な状態であれば、肩の疲労を抑えようと無理なテンションがかかるのを回避しようとするが、
興奮状態であれば、なかなか頭と体が一致してこない。

668 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/16(日) 00:30:04 ID:v1Abp1rJ

似たような例では、特に短距離のレースの場合、
空回りするのを頭でわかっていても、ピッチを追求してしまう。

前を向きたい衝動、ピッチを追い求めてしまう衝動、理解できそうか？

669 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/16(日) 00:41:06 ID:v1Abp1rJ

とんちんかんな試行錯誤してるみたいだが、まぁ頑張れよ。

670 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/16(日) 00:41:28 ID:W26+Yhge

はまさんには悪いけどやっぱりガイキチの方が自分の経験にしっくり来る
普段ぶつからないように顔上げて泳ぐんだけど疲れて来ると下向いてる、ずっと楽
ダッシュで回転上げたい時は下向き以外考えられない

671 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/16(日) 00:51:19 ID:urk8Q1SG

>盛り上がるような話題フレ
っていかにも「オレが盛り上げてる」風の物言いだが、
単に自己顕示して他者を罵ってるだけで
とても盛り上がってる風には見えんのだが。
子供の文章だし。
さしづめご自慢のmixiも行き詰まってしまったんだろ。
ここに書き込む意味が無いから最後にすると宣言して以降も
大量に書いてるんだからな。
かまってほしいんなら、そう言えよ。

672 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/16(日) 00:56:21 ID:LN8EbAeZ

mixi何番だ？

673 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/16(日) 01:05:24 ID:mawzBbz0

頭を上げるっちゅうか、目線を増したではなく斜め前あたりに向けるのが俺は楽。
ところで腕って疲れない？
何か良いかぎ方ありますか？

674 ：はまやん：2007/09/16(日) 01:33:05 ID:kEOaXB8x

がいきちよ。
わざわざ無視してんのに俺に絡むなよｗ
大体、生あたたく見守るんじゃなかったのか？（笑）

＞肩の疲労を抑えようと無理なテンションがかかるのを回避しようとするが、
興奮状態であれば、なかなか頭と体が一致してこない。

そんな抽象的な理論をコネくりまわしても誰もついてこん。

おまえがどっかの一流選手で俺よりもウマいといいたげなんは分かったわ。
そう思うんならそれでええよ。
俺はお前よりウマいとも一流とも一言も言ってないやろ。

頭を上げる、前を見る、楽に速く泳げる、ただそれだけの話や。
それを必死に否定する必要なんかあんの？

お前はお前の流儀で勝手に短距離レースでもやってらええねん

もう二度と絡まないよｂｙはまやん

675 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/16(日) 02:34:48 ID:nHHZbUre

>>674
がいきちの人気に嫉妬、まで読んだ。

上で誰かも書いてたけど、もうこの話題飽きたよ。

676 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/16(日) 03:16:43 ID:AUK0Tffa

>>622のサークルスカーリングとスクリューモーションに感動。
説明が丁寧でいいページだね。著者に感謝。

677 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/16(日) 04:05:42 ID:LN8EbAeZ

飽きっぽい性格なのか？
「継続は力なり」だ

678 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/16(日) 06:29:17 ID:AdihFZcu

で、腕って疲れませんか.......？

679 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/16(日) 07:23:18 ID:v1Abp1rJ

どっかのバカが、俺のレスを勝手に意識してるみたいだけど。ｗ

680 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/16(日) 07:31:33 ID:v1Abp1rJ

>>674
俺はたったの一度も、おまえに直接レスしたこと無いんだけど？
自分のこと言われてるって勝手に勘違いされても、困るんだけどな。ｗ
あと、俺はかなづちだから。泳げないバカだから。

681 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/16(日) 07:37:01 ID:v1Abp1rJ

>>674
おまえ、mixiやってんのかよ？どうせなら宣伝しとけよ。
人が来なくなって、寂しくなったのか？
まぁ、頑張れ。

682 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/16(日) 08:56:58 ID:+BOYamnl

ココに元日本記録保持者がいるなー
なんか　おねえタンじゃねぇか？
一緒のスレにいると思うと
何か、一緒のコースで泳いでるようで・・・（*^_^*）

683 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/16(日) 11:41:45 ID:35x1mjWe

初心者を観察してると（自分も初心者だけど自分のは見れないからさ…）
腰から反って顔が前を向いてるような気がする。
これを矯正するのが「真下を向く」というメソッドなのでは？
視線によらず腰を高い位置で保てるようになったら、お好きなように、という感じで。

684 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/16(日) 12:08:44 ID:CbacbEx4

足が沈むのはケツからキックを打ってないから
キックの練習してもケツの筋肉が疲れないという奴は正しいキックが打ててない証拠

685 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/16(日) 13:54:07 ID:ZMEVrqHV

> ばかもーん。そんな無料ホムペをネタ元とか言うなや。
> けどよ。その無料ホムペにレスしてそこの手柄みたいなのは引っかかるわー

俺は”mixiの有料会員”だと自慢したいわけか
無料会員だったら笑い種だが

686 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/16(日) 14:52:27 ID:rJ/oASBk

胸張りヘッドアップ、確かにいいね足は浮くね。元が体したことない初心者だけどタイムも50mで5秒くらい縮んだっす。嬉しいっす
しかし漏れは元々遠泳が苦手ですぐ疲れるんだが、
楽になったとはいえ疲れるのは疲れる。今日は150m位でギブアップ。何が足りないんでしょう？

はまやんアドバイスよろしく

ところでこれが無軸泳法ってことなの？それとも別モノですか？そこんとこも教えて

687 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/16(日) 20:24:42 ID:PLnM7aYb

>>684
そんなの聴いたことないよ

688 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/17(月) 01:04:11 ID:NdHeuHKL

スレ立ててみた
【クロール革命】ヘッドアップ泳法【楽で速い】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1189958335/

はまやん後はよろしく。

689 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/17(月) 01:51:09 ID:4oN5eVAY

>>637
最初の写真２枚の姿勢の違いがわからないぞ
けのびの姿勢[写真1]と浮き身の姿勢[写真2]

690 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/17(月) 08:13:00 ID:9mU/q3sD

あかるさ変えてるけど全く同じ写真だな

691 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/17(月) 11:26:00 ID:cHbQ9no8

ほんとだね。水泳関係の理論って２軸だとか、いい加減なのが多いとは思っていたけどこういうのを見ると
やっぱりなあっておもってしまう。
>>688　ひどい自演だな、いい加減にしろ。

692 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/17(月) 11:51:12 ID:R9lCgYVt

日本学生選手権 100m自由形佐藤久佳 48秒91
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1076761

693 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/17(月) 12:35:14 ID:DEAMENmw

隔離ｽﾚたててくれたんだ。あの人ちょっとうざかったもんね。THX

694 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/17(月) 20:38:17 ID:wUj/lvAU

話だけでは不十分な理解に終わってまうから、
誰か俺に手取り足取り教えてくれｗｗｗ

by関西人

695 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/17(月) 22:41:28 ID:YGKbhv4m

見事に隔離されたな、あの構ってチャン
自演の疑いもあるが、GJといっておこう
伸びなきゃ戻ってくるかな。。。

696 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/18(火) 00:15:28 ID:kDDoiqqs

野郎には教えん

697 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/19(水) 21:27:05 ID:3oR5Wr5r

がいきちとか名乗っているバカの名前の由来知ってる?

俺がキチガイって罵っていたら
それをかわす為に自分からがいきちとか名乗りだしたんだよｗ
２ｃｈでいろんなキチガイいじると反応が同じなんで面白い

698 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/19(水) 21:30:07 ID:e6n4M9gN

はまやん？もうかえって来たの？

699 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/19(水) 22:30:46 ID:Z3c2hIOx

>>697
ふぅ～ん
それがじまんなのか？

700 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/19(水) 22:33:37 ID:fpennRHp

>>697
がいきちがいないとスレが伸びないからって、こんな所で釣ろうとするなよ
せっかく専用スレがあるんだから、はまやんはそこに帰れよ

【クロール革命】ヘッドアップ泳法【楽で速い】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1189958335/

701 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/20(木) 10:18:50 ID:qwO1hqFK

理屈だけは一人前のジジババが多すぎだな。
ジジババのプールでの講釈は、
２軸がどうだとかＳ字プルがどうたら・・・
だいたい足が沈みきって軸すらできてないだろ。
身についたのは自己流の出鱈目泳法。
まず、基本から練習しろって。

702 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/20(木) 10:42:18 ID:XxwWyn2r

>622のフローティングをやってみたけど、ガイキチの指摘通り
肩が極端に動かなくなるね
肩の可動範囲には結構自信あったんだけど

703 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/20(木) 12:10:44 ID:zeFo7QrZ

リカバリー肩甲骨上方回旋派には向かない

704 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/22(土) 00:18:06 ID:f94MZz6/

息継ぎの練習方法を教えてください。

1.左呼吸だが右手が下にさがり
　キャッチアップを崩してしまう
2.アタマを上がる時に、キックが止る
　ことが多い。痙攣キックになってるかも。

いわゆる２軸２ビートでゆっくり長くを
目指しています。

705 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/22(土) 01:16:44 ID:DW3oykR9

１，右手を伸ばすというより、右肩を前方に押し出す。
２，頭は上げない。後頭部を右上腕に載せ、アゴ（と口）を水面上に出す。

と、いいかもね。

706 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/22(土) 01:19:27 ID:4xyFqEjV

「キャッチアップ２軸２ビート」にお目にかかったことがないが
できる人がいるのか？

707 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/22(土) 01:31:34 ID:0fEbnUKK

豕ｳ縺弱→縺励※縺ｪ繧翫◆縺溘↑縺?縺九ｉ縺?縺ｪ縺?

708 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/22(土) 02:11:44 ID:HkhdBy4Y

>>707
俺もそう思う

709 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/22(土) 02:17:17 ID:KZ6rFKTY

>>707
ﾊｹﾞﾄﾞ

710 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/22(土) 06:26:34 ID:iUXStvVx

>>704
体をひねる１軸に対して２軸はローテションだろ？２軸で２ビートは無理と思うが。

711 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/22(土) 06:58:28 ID:hipG6I+Y

謝謝　我度対他炉可？>>707

712 ：洞性徐脈：2007/09/22(土) 09:53:10 ID:Pgrz8Jf3

>>704
1.ローリングしすぎ？
　横に向いた頭の真下に腕がきているのでは？

713 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/22(土) 09:55:17 ID:zUT0Iayc

え？増したではまずいの？
本にのってたよ、真下でさ。

714 ：素人：2007/09/22(土) 09:59:23 ID:Pgrz8Jf3

>>713
あ、すんません。引っ込みます。

715 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/22(土) 11:10:06 ID:04QLlgHE

>>710
え！無理なの？今一生懸命練習してるけど、難しいと思った。

716 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/22(土) 13:50:41 ID:4xyFqEjV

>>715
全身のautoreceptorが発達すると可能かもしれない

717 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/22(土) 18:39:18 ID:3EjZwx0f

キックがどうのこうので迷ってんだったら、キックやめろってぇの。
ブイでもはさんで、まずキック無しの状態を確認しろよ。

718 ：洞性徐脈：2007/09/22(土) 18:47:59 ID:Pgrz8Jf3

ﾊ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ｲ!!

719 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/22(土) 20:32:46 ID:7txeePPG

まぁがんがれ

720 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/22(土) 22:06:22 ID:7G8AtlWr

ほんとは水の上をすべってくような
クロールがやりたいんだお…

　　　＿＿＿
　　／　　　＼
　／ _ノ　ヽ_ ＼
γoﾟ(●))((●)ﾟoヽ
|　　 (_人_)　　 |
ヽ　　 `⌒′　　ノ

721 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/22(土) 23:43:42 ID:gEjwzicE

今日2ビートのクロールを練習しようとしたけど、
500mくらいでわけがわからなくなって、結局いつもの痙攣キックになってもうた・・・orz

722 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/22(土) 23:44:10 ID:HkhdBy4Y

　　　　　 ,.....--...､
　　　　　　 /::::::;;;;;;;;;_::ヽ
　　　　　　i::::;r'　　　ヾ::l
　　　　　　ﾞi:iﾞ二　 ,二`:!
　　　　　　i6　　　_ i,　　!
　　　　　　　ﾞ、　､ｪｪｧ ,/
　　　　　　　 iヽ､￣,.ｲ
　　　　　_,,,...iﾞ　　￣　!
　　 ,..-'" .:. ｀ヾ:,　､ , -ﾞヾヽｰ､　　　すべるのかい？
　 ,i'　　　　 ';　ヾ:,. ':,. 　　ﾞi::l,､ﾞi
　　!　　　　　l　　 !::ヽ';　　 l/ !-!､
　　ﾞ!　:.　　　ﾞヽ,/::::::ﾞi 　ノ,!　　/
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　　　ﾞi ヽ、､　　　　　　／:::::::::::| ﾞ、
　　　　ﾞi　,.>､ ::...　_,,.／::::::::::::::::::!. ﾞ、
　　　　 y':::::::｀''''￣:::::::::::::::::::::::::::|　ﾞ,

723 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/22(土) 23:49:05 ID:DW3oykR9

わかんなくなったら、ドルフィンクロールを試してみたら？
無理して崩れたフォームを身体に覚えさせるのもアレだし、
休み休み気分を変えつつほどほどに頑張るのが良いとおも。

724 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/23(日) 00:21:09 ID:VtDa+luO

>>723おお、そうか！この前ドルフィンクロールをやってた人がいたな・・・。
今度端っこのほうで練習してみるよ！

725 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/23(日) 00:42:57 ID:DLC+PNfW

クロール２５mを何秒で泳げれば合格でしょうか？

726 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/23(日) 02:36:03 ID:SXWFwdBg

趣味で泳いでるだけなら、何秒出したから合格もクソもあるか。
そんなことまで人から基準を言ってもらわないと安心できないのか。情けねえ大人だな。

727 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/23(日) 07:02:10 ID:h4fWWmCI

>>725
２５秒で泳げたら合格です。何に？

728 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/23(日) 07:37:05 ID:Dy4/2+ds

>>725

ブロンズなら50分
シルバーなら35秒
ゴールドなら20秒
プラチナ10秒

完泳コースを泳ぐにはシルバー以上
高速コースを泳ぐにはゴールド以上
国際水泳場の高速コースを泳ぐならプラチナ

729 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/23(日) 08:29:08 ID:NRaraCEN

30秒以上　初級
15～18秒　中級
10～14秒　上級

730 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/23(日) 09:17:11 ID:SVkll5Ic

19～29秒は？

731 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/23(日) 09:22:35 ID:NRaraCEN

>>730
中途半端な領域。多数派でもある。
限りなく中級に近いけど中級レベルまではいってないとか、
初級よりは上手と言ったレベル。

732 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/23(日) 09:31:07 ID:6UHooojH

クラス分けになってねーじゃねーか

733 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/23(日) 09:31:45 ID:SVkll5Ic

>ﾌﾞﾛﾝｽﾞなら50分
ﾜﾗﾀ

734 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/23(日) 09:31:52 ID:NRaraCEN

例えば29秒なら初級よりは上手
19秒なら限りなく中級に近いけど中級レベルではない。

上級ほど1秒の差が大きい。
記録に名前が残るレベルなら10～12秒台
マスターズ日本記録（2007年1月1日付）
短水路　男子
http://www.masters-swim.or.jp/pdf/rd_m_short0701.pdf

735 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/23(日) 23:09:56 ID:r2xn0m5I

そんなことより練習用短パンであぐらかいたら玉金みえないか

736 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/24(月) 00:25:40 ID:Q+CkTxHk

そんなことより85-89のおじいちゃんに負けてるwwwww

737 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/24(月) 00:42:39 ID:7AEPAaOV

クロール速い奴ってみんなバタフライと背泳ぎも早いよな。
なんで？どうして？

738 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/24(月) 00:50:26 ID:ixEgDnXA

泳いでる本人はどう思っているのかわからねぇな。
ある程度は基礎体力でごまかしが効くが、
技術面では大きな差があるかもな。

739 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/24(月) 01:47:24 ID:nD8gcoui

俺18秒後半なんだが、中級なのか・・・。

どうりで休日に来るじじばば＆子供たちが日に日に邪魔に思えてきたはずだ！

15年ほどブランクあり、29で猛暑の末またはまりはじめて2ヶ月。ほぼ毎日通ってる。
たぶんはじめより速くなってきてるはずだから15秒目指してみるか！

そこで質問です。
最高速をあげる最もよい練習法とは？？？

740 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/24(月) 02:02:08 ID:lLZR2OmP

基礎ができてて毎日の練習メニューもしっかりしてるところに追加するなら、
あとはマシン類を使った陸トレとか。

741 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/24(月) 02:08:18 ID:nD8gcoui

やはり陸なのか・・・陸は苦手です（´；・ω・）
サーフィンは好きだけどサッカー,バスケetcはまるっきり・・・興味すらわかないってな感じですよ

742 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/24(月) 02:18:54 ID:lLZR2OmP

見た目よりは楽しいよ＞おもりを上げ下げしたり、ゴムを引っ張ったり。

743 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/24(月) 02:21:04 ID:7AEPAaOV

>>739

”どうりで休日に来るじじばば＆子供たちが日に日に邪魔に思えてきたはずだ！ ”
そういうところで練習してたら速くならないんじゃない？
マジにやるなら水深２ｍの長水路がきほんでしょ？

744 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/24(月) 09:25:06 ID:nUzaFnm7

>>743
だね。泳ぎやすいんだけど、疲れ方が違う。 > 長水路

745 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/24(月) 12:32:09 ID:SEO9ndkq

>>736
生きてるだけでもスゲー
しかもタイム以前に泳げるだけでもスゲーｗ

746 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/24(月) 13:04:11 ID:Qmb8sP3R

そこらの小学生でも２５ｍ自由形、１５秒切ってくるぞ。
おまえは小学生にも劣る筋力なのか？違うだろ。

基本的な技術が劣ってるんだよ。水中練習が足りてないんだよ。

747 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/24(月) 13:16:13 ID:xdEHAus3

(´･ω･｀)筋力は小学生にも劣るで

748 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/24(月) 13:46:27 ID:OTO9DB43

じゃあ質問
同じ体型、同じ筋力の人で２５M18秒と15秒　の人何が違う？

749 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/24(月) 13:54:38 ID:zJiSaIEN

基本的な技術と練習量

750 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/24(月) 15:13:53 ID:nD8gcoui

>>743
大体2箇所で練習してます。
片方は確かに浅いせいか、子供たちが多い。
昨日ャの人が泳いでいたようで怖かったですが・・・。
でも水がすごいきれーなんですよね。
やはり長水路だと疲労感が増すのですね
もう1箇所は水深は1.5くらいですが、5時くらいになるとムキムキ体系の
速い人らがばんばん泳ぎ始めるのでその人らの泳ぎ方を見たり、無謀にも張り合ったり
しながら修行してますよ。でも水がきたねーのがネックです。

751 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/24(月) 18:08:14 ID:wcZJxblN

25mのタイムをどうとか言ってる時点で…最低でも50mからでしょ？フツーは。
ある程度のレベル以上の人は、25なんてマジメに測ったりしないよ。

752 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/24(月) 19:52:16 ID:Qmb8sP3R

２５ｍ爆発しきれないヤツが、どうやって５０ｍのレースを組み立てられるんだよ？ｗ

753 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/24(月) 19:54:22 ID:Qmb8sP3R

わずか２５ｍの間に、どれほどの技術が濃縮されていると思ってんだよ？ｗ

754 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/24(月) 19:59:42 ID:Qmb8sP3R

たったの２５ｍだからこそ、真剣にタイム計れよ。
ひやかしでダッシュしてんじゃねぇぞ。
ちゃんと意味があって、ダッシュしてんだよ。

755 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/24(月) 20:01:58 ID:Qmb8sP3R

練習の意味がわかるまで、ちんたらやってろ。ｗ

756 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/24(月) 20:18:38 ID:nD8gcoui

>>751
長水路のほうは50ｍですよ。
ただタイムを測る時計みたいなもんが、プール横にあるので計れません。

757 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/24(月) 21:14:00 ID:TnMeCqm0

>>752->>755
マジメというのはちょっと語弊があったな。

で、あんたはダッシュ練とタイムトライアルがごっちゃになってないか？
本気で出るような大会でだ、25mの種目なんてあるか？無いだろうよ？
要は、25mなんてメニューの中の一種でしかないんだよ。

更に言えば25mではスタートに影響される部分も多い。
スレタイ通り、クロールの泳力そのものの向上を見たいなら50mのが判り易い。100でもいいけど。

758 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/24(月) 21:28:00 ID:BoH7Z9wg

最近半フリがどうもうまくおよげません。
なんか空回りしてしまう感じです。ピッチも上がらないし・・・
そこで、何か５０のタイムをあげるいい練習ってないですか？
後、ピッチが上がるようになる練習とかも知ってたら教えて欲しいです。
今のタイムは２７秒半ばです。１５歳、男です

759 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/24(月) 22:03:27 ID:ddohh3qI

君の泳ぎを直接見てる、コーチか部活の先輩に聞いたほうがいいよ。

760 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/24(月) 22:22:23 ID:veeef/r/

>>759
ばかはだまってろ

761 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/24(月) 22:26:25 ID:7AEPAaOV

そんな事言ったら、このスレなくなっちゃうじゃん

762 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/24(月) 22:30:05 ID:Qmb8sP3R

>>758
まずは、おまえのコーチに聞けよ。
どこぞのアホには聞いても、コーチには聞けないのか？ｗ

763 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/24(月) 22:32:02 ID:Qmb8sP3R

>>758
空回りしてるってことは、十分ピッチは上がってるんだろうが。
なのに、ピッチが上がっていませんだぁ？

バカだろ。ｗ

764 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/24(月) 22:34:29 ID:xdEHAus3

ｶﾘｶﾘすんな(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ

765 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/24(月) 22:42:55 ID:Qmb8sP3R

>>758
俺の師匠を紹介してやるよ。

【クロール革命】ヘッドアップ泳法【楽で速い】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1189958335/

ここで聞けよ。
ネタにもマジレスしてくれるぞ、きっと。ｗ

766 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/24(月) 23:08:08 ID:ZBBXCqZ+

そこはもう放っとこう。粘着なんてがいきちらしくないぜ

767 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/25(火) 02:27:41 ID:ocK6WmYY

自演乙

768 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/25(火) 02:37:49 ID:rjbIvrIF

>>776
てかガイキチ以上に粘着してる奴なんていないだろｗ

769 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/25(火) 09:45:53 ID:3u7EUV1G

>>768
ばかはだまってろ

770 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/25(火) 12:06:54 ID:9Er8W3ie

>>769
ばかはだまってろと言いたいだけちゃうんかと

771 ：ほもやん：2007/09/25(火) 19:35:04 ID:p7F+K1jY

25mで30秒->25秒になるのは20秒->15秒になるより大変だったかな。
20秒になってからの練習はただ距離を泳ぐ+ビート板のばた足だけでOKだったが、
30秒の時はローリングドリルとか顔を上げない息継ぎとか6ビートとかSプルとかスカーリングとか指の入水とか、鬼のような量のスイムドリルこなしたな。

772 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/25(火) 19:42:12 ID:ousZDWmh

>>771
25秒→20秒になるのはどうなの？

773 ：っさっさっさっと名無しｓ：2007/09/25(火) 20:03:53 ID:m/rp3EWv

50ｍ39秒の俺が来たぜ

774 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/25(火) 20:51:43 ID:VQ/8r78W

我流で始めて2年
壁キックから50㍍29秒
俺って頑張ってるほうだよね

775 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/25(火) 20:56:14 ID:9Er8W3ie

そうだね

776 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/25(火) 21:14:13 ID:envyEUuM

>>771
俺今２５秒くらいなんだけど、鬼のようなドリルはやったことないです。
２５秒から２０秒になる方法教えてちょんまげ。
ちなみに２ビーターでばた足練習はだいっきらいです。
よろしくお願いします。

777 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/25(火) 21:21:59 ID:m9rNB2HI

自分も平均２５秒くらいなんだけど、
胸を張り過ぎない(むしろ微妙に背中丸める感じ)にして、
ハイエルボーとバタ足の上げる方に気をつけたらベストが２２秒になった。
って、全部雑誌に載ってた部分だけど実践したらやっぱり良くなったわ。
thx>>雑誌

778 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/25(火) 22:40:01 ID:cyWRkLXp

おまえら、独学とか独習ってのはやめといたほうがいいぞ。
たとえ短期間でも、そこらのつまんねぇスクールにでも入ったほうがいい。

779 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/25(火) 22:45:22 ID:cyWRkLXp

今時コーチと言っても、いろんなヤツがいるからな。
無条件にあてにできるもんじゃねぇ。
しかし、おまえらよりはマシだろ。

780 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/25(火) 22:47:16 ID:cyWRkLXp

おそらくコーチ以上に優秀なのが、そこに集う生徒だろうよ。
反面教師ってヤツだ。ｗ

781 ：洞性徐脈：2007/09/25(火) 22:49:05 ID:9Er8W3ie

スクールに入ってますよ。
いろんなコーチのいろんな指導法を受けて戸惑いつつなんとか…

782 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/25(火) 22:49:43 ID:cyWRkLXp

ここにも、立派な指導者がいるぞ。ｗ

【クロール革命】ヘッドアップ泳法【楽で速い】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1189958335/

783 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/25(火) 22:54:20 ID:9Er8W3ie

極端なのは勘弁

784 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/25(火) 22:54:40 ID:LJ6V/Ubh

腋で掻くんだよ！掻き切るんだよ！
その前に水をしっかり捕まえるんだよ！
水の切れる音が耳元で囁くんだよ！
気持ちイイヨ。

785 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/26(水) 01:59:52 ID:5aFZiT0X

>>784
ほんとだ！

786 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/26(水) 07:02:40 ID:KS2y7SwQ

はええな、おいｗ

787 ：ほもやん：2007/09/26(水) 22:49:26 ID:dzvYtsoV

>>771
20秒になるのはあっという間だったから正直何したか覚えてないんだ。すまん。
25秒になってから少し泳いでたら軽く泳いでも25秒切るようになって、気がついたら20秒になってた。
でも、俺の場合、30秒の壁が中々越せなくて、そこでシックスビートとかバタ足とかやったのが25秒切ったとき
一気に効いてきたのかもしれない。

788 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/27(木) 00:35:43 ID:TXybj7W0

もったいないヤツだな。
いい事言ってるのに、その名前じゃぁ説得力に欠けるぞ。ｗ

789 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/09/27(木) 00:42:59 ID:TXybj7W0

そこらの小学生でも、２５ｍ自由形、１５秒切れるぞ。
おまえら、小学生にも劣る体力なんてことはねぇよな。
技術で劣るなら、それを克服すればいい。
ドリルだよ。

790 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/27(木) 11:10:46 ID:lFpu2p2l

がいきちの自演はリアル中学生レベル

791 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/27(木) 12:17:08 ID:qJhb+pi9

↑幼稚園児ﾚﾍﾞﾙのﾚｽいらね

792 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/27(木) 12:55:27 ID:J2shgqJj

↑胎児レベルのレスもいらん

793 ：精子レベル：2007/09/27(木) 14:19:26 ID:eKOprPpY

ヤッホー！おいら精子。プルは出来ないけど横ドルフィンキックで競泳してるよ。優勝以外は死しかないけどがんばるよ。
お前等、無駄撃ちするなよなっ！

794 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/27(木) 16:06:47 ID:rG0T1f3N

↑ 精子レベルのレスもいらん

て言って欲しいのか！

もういっかい言って見ろ

795 ：卵子ﾚﾍﾞﾙ：2007/09/27(木) 16:40:24 ID:IMND/EQi

ﾔｯﾎｰ!おいら卵子｡ﾌﾟﾙも出来ないけどｸﾗｹﾞで待ってるよ｡優勝以外は死ねよなっ!

796 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/27(木) 16:43:33 ID:vH2Or0TZ

久しぶりに来てみたら…

ここにマトモな大人はいないのかww

797 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/27(木) 17:48:05 ID:IMND/EQi

いない

798 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/27(木) 17:54:33 ID:PVk3P+Cb

2chらしくて非常によろしい！

ところでそろそろ屋外の長水路が閉鎖になるなぁ。

屋内はババァが多いし混雑するしいやだなあ。

と、ちらし裏してみる。

799 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/27(木) 23:11:59 ID:/jCrB1C2

1行空けるな

800 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/28(金) 09:50:41 ID:MOk/yKqa

近所にある屋内の長水路も多目的コートに変換だよ。

801 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/28(金) 16:45:34 ID:F1+g1CVT

>>800
うちはスケート場だわ

802 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/29(土) 16:39:31 ID:TZmStNIc

すいません教えてください。
クロールのプルをしていて肩（三角筋）に焼け付く様な痛み（ボディビル風にはバーン）が起こってしまうのですが、何故ですか？

803 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/29(土) 17:13:21 ID:1zK3JCW4

力入れすぎてるのと、プルを肩をぐるぐる回してこなそうとするから。
リラックスして、体幹主導で肩や腕をそれに引きつられて回るような動きができれば
腕や肩に疲労はあまり溜まらない。

804 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/29(土) 17:50:29 ID:NSoyUyJi

鍛えていない体幹部を急に酷使すると
もちろん同じ症状になる。

何事も慣らしはするもんだ。

805 ：802：2007/09/29(土) 17:53:29 ID:TZmStNIc

>>803
ありがとうございます。　
以前、『力入り過ぎって』言われたことありました。　意識して直したつもりでも、直ってなかったんですね。
気をつけてみます。　ホントありがとうございます。

806 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/29(土) 22:15:00 ID:MZY1hqqT

>>805
とりあえず、ゆっくり泳ぐようにすればいいんじゃね？

807 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/29(土) 22:56:33 ID:2yZKhQWG

50mでも息ｾﾞｰｾﾞｰなんですけどみんな300mくらい持続して泳げてますが
同友練習方法がいいのでしょうか

808 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/29(土) 23:01:30 ID:9HqYxEZP

リラックスしてゆっくり泳げとしか言い様が無い。

809 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/29(土) 23:18:58 ID:2yZKhQWG

そうですか…
泳いでいるとい息とめてますか?鼻からだしながら泳いでます?

810 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/29(土) 23:36:55 ID:V3KQI+MK

両方

811 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/30(日) 00:03:23 ID:PxWCkeyV

>>807
週一でいいからコーチを受けるといいよ。
残りの６日は30分でもいいから毎日復習。
３ヶ月もすれば500mぐらいは泳げるようになるさ。

812 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/30(日) 00:40:58 ID:bw+20azB

>>809
１　２　ブクブクー　パッ
か
１　２　３　　　ブハゥッか

１　２　３　ダー　　元気ですかー

のどれか

813 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/30(日) 01:33:27 ID:5nnjZ7P+

俺は、

1　2のさんすう　タップラトーン

派。

814 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/30(日) 09:32:44 ID:ByVjNmpp

スリートゥーワンハッスルハッスル

815 ：第１のコース！名無しくん：2007/09/30(日) 10:16:48 ID:19mv7GcG

水中で全部、息を吐ききってしまうと、
隣から波くらったりするケースに対応できないので、
2～3割くらい残して、ッパア、スウーかな。

816 ：802：2007/09/30(日) 12:15:10 ID:sa29SEsd

>>804 >>806
レスありがとうございます。　力を抜いて、ゆっくり泳げるように練習します。

817 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/01(月) 01:05:44 ID:eWr3AfRx

ソープの「クロールはキックで進む」という意味が体で分かった。

818 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/01(月) 01:18:22 ID:k8iL4/aQ

>>817
タイム聞いていいかい？

819 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/01(月) 01:21:02 ID:eWr3AfRx

>>818
１時間　４６００ｍ

820 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/01(月) 01:25:15 ID:3ckOjpOi

はい、次の方～。

821 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/01(月) 01:47:48 ID:mBOrEzE7

少なくともキックは必要だな

822 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/01(月) 02:02:32 ID:e+57pDRw

ぷるぷる痙攣キックではだめですか＿？

823 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/01(月) 17:53:36 ID:wpXGygU8

俺も痙攣キックw

824 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/01(月) 18:28:21 ID:ICKkJDSw

痙攣ピストンで膣奥つっつくと
のけぞってよろこぶお！
声とかすごいかわいいお！！

でも、もういないお・・・。

825 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/01(月) 18:45:27 ID:je0uoHLE

はい､次の方～｡

826 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/01(月) 21:47:04 ID:rUk1AHxe

進まないからか、すごい速さでキックしてる人見るけど
結局水を蹴れて無いんだよな。

827 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/01(月) 23:28:39 ID:Rg022EQs

俺なんかコーチに
「下手なキックなら打たん方がマシ！！」

と一括されてしまいました。

828 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/01(月) 23:51:13 ID:k2h/+037

>>827
実際その通りなんだが

829 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/01(月) 23:57:35 ID:je0uoHLE

コーチが足首を巧く使ってバタ足だけで後ろに進んでたw
わけわからん

830 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/02(火) 00:02:12 ID:yoHd6V5W

キックはテクニック以前に足首の柔軟性なんだそうで。
毎日ストレッチしまくってんだが、なかなか伸びないねぇ。

831 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/02(火) 00:18:36 ID:UASWtpQ8

http://youtube.com/watch?v=Sbb2MkBtN20
私は彼のフォームを真似て日本最速男になりました
神の悪戯か彼よりジャスト１秒遅いです
by sato

832 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/02(火) 00:46:33 ID:4vOnNE5w

キック25ｍを20秒切るぐらいなら足の柔軟なんか関係ない。
足先を伸ばしたらヒザと一直線になるぐらいの柔軟はあるだろ？
要は足の甲で水を捕らえて足首のスナップを使ってフィンのように
水を後方に押し流す技術がないだけ。

833 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/02(火) 01:18:11 ID:yoHd6V5W

経験者ならともかく、パンピーにはけっこう難しくね？＞一直線
俺の足首は180-10度くらいまでしか行かん。
200度くらい行かんかなぁ。

834 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/02(火) 01:19:52 ID:/ZD4D60o

180度くらいまでなら、大人でもストレッチを根気よく続ければ
たいていの人はいける線だと思う。

835 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/02(火) 01:57:06 ID:4vOnNE5w

普通は正座ぐらい出来ないか？
一直線にならなければ正座出来ないだろ？

836 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/02(火) 03:36:44 ID:ODFXz0ip

ちょっと力を入れないと伸ばせないんだな
力抜いた状態ですっと足首伸ばせるとかなり違ってくると思う
今んとこ２ビートならスナップを意識出来てる　まだまだだけど

837 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/02(火) 08:58:26 ID:LOJAJu7L

>>832
こういう初心者を馬鹿にしてるレスに対しても
できる初心者ならば、後半の指摘の部分に注目して
教えをいただいてることに気づき感謝の念もでようもの。
しかし、態度が気に入らないので許さない。

838 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/02(火) 09:50:28 ID:4vOnNE5w

>>837
よくフォームチェックをしてそのクセを直す練習方法を教えるけど、
たいていの初心者は頭にきて実行しないｗ
年齢が高くなるほど自分なりに納得しないと実行しない。
その試行錯誤の過程が長いんだけどねｗ
まあ、自分なりの理論や方法にこだわって納得しないと結論に行かない訳だけど
そのこだわりが初歩も出来ていないのに高度な技術云々を言ってるのが笑える。

子供がすぐ上手くなるのは身体の柔軟性もあるけど、
指導に忠実に従う姿勢もあるな。
何故、そこが悪いのか？ではどんな練習すれば克服できるか説明してやれば
忠実に実行してくれるよｗ

839 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/02(火) 15:15:19 ID:L8kUsQ/y

>>838
そりゃ教え方が悪いんだろ。

840 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/02(火) 17:07:09 ID:TubfaWdk

キックのみで20秒か。
俺の全力と同じかよ…悲しくなってくる

841 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/02(火) 17:47:46 ID:yoHd6V5W

>>835
足首が伸びなくても正座は出来るよ。普通は内側にひねるからね。

>>834
と信じて何年もストレッチを続けてる。これでも以前よりは伸びるように
なったけど、真っ直ぐはまだまだ先、逆方向にしなるのはもっと先だなー

842 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/02(火) 21:31:30 ID:4vOnNE5w

キックの話が出たから、
この動画のように最初はプールサイドに座って足の甲に水が乗せられて
水しぶきが上がるキックの練習をする。
今度は、実際に片方づつ水を前方に送り出せるかゆっくりキックしてみる。
足先にペットボトルなどを浮かせて水を押し流してるか確認するのもいい。

実際にビート板を使って、プールサイドでやった感覚を思い出しながら
片方づつゆっくりキックしてみる。動画ではかなり速くキックしてるけど。
片方の足だけでゆっくりキックしてもいい。
それでグーンと前に進むようならしっかり蹴れてる。
後はピッチを少しづつ上げていく。

でも、普通はこんなつまらない練習なんかしたくないだろ？
たいていは高速でバシャバシャ練習やってるだけだからねｗ

キックが苦手な大人でもこの方法ならうまくなる!
http://swimnet.jp/movie/detail.php?_num=80

843 ：はやまんⅡ性：2007/10/03(水) 00:05:38 ID:3boJV9aT

多くのクラブで、水泳初心者にはまず『真下を向いて頭をつけることで
体が水平に浮くこと』を指導します。
この姿勢が取れなければ体を回転させることで顔を上げることができず、
息継ぎの時に上半身全体を持ち上げやすくなるからです。
　中級レベルまではこれでかまいません。

でも、そろそろ上級という人はこのままでは壁にぶち当たります。
水平な姿勢で真下をむいて泳ぐ人は、ローリングのバランスを腹斜筋
(ふくしゃきん、脇腹の筋肉のこと)の前部(お腹側の脇腹、腹直筋のすぐ
脇の部分)で取ります。

でも、これではキックしないと腰がふらついてしまいます。
腹斜筋前部は脊柱(せきちゅう、背骨のこと)に付着していないので、
脊柱と骨盤を結んで安定させることができないからです。
バランスの取り方を変えてみましょう。
少し前方を向き、上背部を反らせます。
腰に力が入ってしまうと傷害の原因になるので気をつけてください。
ポパイがほうれん草を食べた時のイメージです。
肋骨を持ち上げるように胸を張る感じです。
肋骨を持ち上げると腹直筋が引き伸ばされるのでお腹がへこみます。
(実はこれができるとウエストのシェイプアップは簡単なんですよ。)
泳いでいる時の姿勢を横から見て、腰よりも胸が沈んでいればＯＫです。
(4泳法とも、これができれば自分が思っているよりはるかに速く
泳げるようになります。)

この姿勢で泳げば腹斜筋後部、腰方形筋(ようほうけいきん、
肋骨に対して骨盤を傾ける筋肉)、回旋筋(かいせんきん、
脊柱自体を捻る筋肉)、多裂筋(たれつきん、
脊柱を回旋させる補助をする筋肉)などの
腰背部の筋肉でバランスを取れるようになります。
肋骨と骨盤の動きをコントロールしてバランスを取れるので、
足腰がふらつくことはなくなります。

844 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/03(水) 00:28:57 ID:9wzh2Iwv

>>843
クロールを泳げない”運動おんち”の珍説を貼らないでくれ。

845 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/03(水) 08:21:37 ID:O2Z+x5rP

>>泳いでいる時の姿勢を横から見て、腰よりも胸が沈んでいればＯＫです。

ガンガン泳いでいるﾊﾞﾊﾞだけど、これ良さそう、意識してみる。

846 ：ZOIDS SAGA ◆///a//YNkE ：2007/10/03(水) 15:25:09 ID:iN8Fqn0S

=^..^=
=^..^=
=^..^=

847 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/03(水) 21:56:59 ID:2FEx2vJL

175cmの初心者の男性ですが、
２５ｍプールでの標準的なストローク数を
教えてください。

私はケノビ後６mくらいで泳ぎだし
11ストロークでした。

848 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/03(水) 22:09:25 ID:AtbidIMb

軽く流して泳ぐならそんなもんじゃない？

849 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/04(木) 00:20:54 ID:udGLEhk1

1ストローク2掻きでだろ

850 ：847：2007/10/04(木) 00:27:01 ID:pk+Ocxmq

右手が入水し、再び入水した時を
１ストロークと数えていましたが？

851 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/04(木) 00:42:38 ID:4YnNc97u

「ストローク」というときは、左右一かきづつで１ストロークとするのが普通だと思う。
スピードとの関係だから、一概には言えないけど、
ゆったり泳ぐように意識して11だとちょっと多いと思う。
コンスタントに10以下、できれば8～9ストロークで泳げるようにがんがれ。

852 ：847：2007/10/04(木) 01:02:06 ID:pk+Ocxmq

>>851
うおー！今の自分の技術からすると
１０以下ってのは非常に厳しい目標に
思えます。

が、
ｶﾞﾝﾊﾞﾙ!

853 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/04(木) 01:08:44 ID:p3+YfO78

最近では、クロールの手の軌道で、水の中で手を回すことをストローク、
空中で手を前に戻すことをリカバリーという。
Ｓ字プルはＳ字ストロークと呼ぶ。
海外サイトでは以前から「１ストローク＝１掻き」が共通語。
留学中のサチコも。

854 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/04(木) 02:47:48 ID:JuP4XkCA

さちこ　かいたんか？

855 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/04(木) 03:53:38 ID:V09WnPBz

>>847
ケノビで10～12ｍ残りを10カキ(5ストローク)前後の2ビートキックで
タイムは25ｍを20秒台後半、このペースで1500ｍ以上泳ぎ続けられて
中級クラスぐらい。

856 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/04(木) 10:09:51 ID:YIsHnFl6

ケノビ、10～12mかあ、なかなか厳しいね。

857 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/04(木) 11:16:39 ID:vrVWQ7JQ

>>851

＞左右一かきづつで１ストロークとするのが普通だと思う。

１ストロークとは一方の手が１回転して元の位置に戻ること。
ストローク数とは左右のストロークの合計数

つまり

コンティニュアスの場合：

ストローク数＝掻き数ー１

１ストロークは２掻き。１０ストロークは１１掻き。２０ストロークは２１掻きとなる。

キャッチアップの場合：

ストローク数＝掻き数、

858 ：857：2007/10/04(木) 11:31:42 ID:vrVWQ7JQ

但し、バタフライや平泳ぎでは左右が同じ動きをするので、左右１掻きずつを１ストロークと呼ぶ。

859 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/04(木) 15:31:32 ID:st4MP+DU

ｱﾘｶﾞﾄ

860 ：847：2007/10/04(木) 15:41:30 ID:pk+Ocxmq

>>857
するとキャッチアップの私は
１１ストロークというのは間違いで
２２ストロークが正しいと？

で、１０ストローク以下で泳ぐのが
普通！

いくら私が下手でも、ちょっと納得
行かない感じです。。

861 ：きちがい：2007/10/04(木) 16:03:39 ID:ZX/Er6j4

>>860
納得いかない現実にというのはよくある事。
そんな事をいちいちいっていたらきりがない。
俺だってそう、東大理III卒なのに何故か３流携帯ショップでバイトしていて、
友人は臨床の方で活躍している。

長くなったが、納得いかなくても現実を受け入れなくてはならないという事だよ。

862 ：847：2007/10/04(木) 16:08:13 ID:pk+Ocxmq

>>861
そうですねー。

うまい人のストロークを今度数えてみます。

そうすれば、違いがもっとわかるかも。

863 ：きちがい：2007/10/04(木) 16:15:55 ID:ZX/Er6j4

えらそうな事書いたが、実は俺も、25m泳ぐのに30掻き以上はしていると思う。
25m完泳出来ないので途中で立ってしまっているが、それがなくてもかなりの数を掻いている。
下には下外るんだから安心してくれ！

864 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/04(木) 16:29:50 ID:V09WnPBz

これは選手向けではなく一般スイマー向けにゆっくり泳いだ時の
お手本だろうが、25ｍを9カキで30秒切るぐらい。

http://www.swimming.jp/movie/mv_0606/mv_free50.html

では、ガイキチ君のようなトップスイマーが全力で泳いだ
場合のいち例を上げると
男子1500ｍでターンした後の50ｍでのカキ数は34カキ
女子800ｍでは47カキ

1500m FREESTYLE MEN FINAL PART2
http://www.youtube.com/watch?v=c52CAXf2PSw&mode=related&search=
800m FREESTYLE WOMEN FINAL
http://www.youtube.com/watch?v=VUaJtA94_C4&mode=related&search=

865 ：847：2007/10/04(木) 16:49:22 ID:pk+Ocxmq

>>864
いい画像サンクスです。

手が入水してから別の手が入水するまで
の間にものすごい距離を稼いでいることが
よくわかります。

理由
・水中の手が効率よく水を掻いている
・足がよく打てて推力を生んでいる

こんな感じでしょうか？

866 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/04(木) 17:44:02 ID:xlRuwggH

>>857説で正しいのか？
これまで十数年もの間、左右セットで1ストロークと教えてきてもらって
疑いもしなかったんだけど。
元の位置に戻って1サイクルであるなら、バタとヒラの場合は×2となるのか？

867 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/04(木) 19:33:11 ID:Fo0eTgyc

盛り上がってまいりました！

868 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/04(木) 19:37:05 ID:vrVWQ7JQ

>>864
>女子800ｍでは47カキ

山田沙知子選手の話：

彼女も２ビート時代は５０ｍのストローク数が４６だったそうです。

http://blog.so-net.ne.jp/sachi-mvn/archive/20060427

彼女の話によると日本の女子でも多い子は５０ストロークぐらい。

更に動画を観察するとデイスタンスの選手はターンして５ｍをちょっと超えたぐらいで
浮上しますね。

競技レベルと普段の泳ぎは違うが、選手でも意外にストローク数が多いので驚きました。

869 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/04(木) 20:13:15 ID:eWTdrwfg

＞水中のかきは、Ｓの字を描くような感じでかいていくといいかなぁと思います。ちょっと難しかった？？

技術面～から期待させて、長い前置きのあと、この一行かよ。。
どこのサイトにももっと具体的に普通に書いてあるんだけどｗ

870 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/04(木) 20:29:56 ID:lwc3vO7I

あのね1ストロークは陸上で言うと1歩のことだよ。

871 ：847：2007/10/04(木) 21:11:34 ID:pk+Ocxmq

ストロークという言葉を使わないで

「○掻き」

と言ったほうが正しく伝わりそうですね。。

ということで

私は25mを22掻きで泳いでいます。大杉orz

872 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/04(木) 22:14:56 ID:PUI1SwmE

俺は200掻きくらいで・・・

873 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/04(木) 22:40:07 ID:PMJx+7Pf

効率良く泳ぐストローク数が重要なんでそ？
ストローク数を減らそうと思えば一掻きして伸びまた一掻きして伸ばせば
遅いけど25mを10ストローク以下で割と簡単に泳げるよ。

874 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/04(木) 22:50:43 ID:rbP/yeNk

25ｍを10ストローク以下が簡単なわけないよ。
そんなに伸ばせるほどバランスがいい初心者なんていないよ。

875 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/04(木) 23:13:15 ID:TALIeTFA

ストローク数を減らそうとして伸びると、そのぶんプッシュの比重が重くなりがちだしなぁ。
練習のバリエーションとしてはアリだと思うけど、目指すものでもなかろう。

876 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/04(木) 23:25:02 ID:ysr3ttQQ

>>872
逝くのか？早漏か？

877 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/05(金) 00:04:06 ID:oiBi1lBv

>>873
ストローク数が減っても、遅くなったんじゃ意味がない。
効率のよい泳ぎをめざして、ストローク数の短縮を目指す場合
「今と同じタイムで」より少ないストロークになるべく練習するもんだよ。
それができたとき初めて泳ぎが上達してるわけで。

上のほうでトップ選手のストローク数が書かれていたけど、
全力でタイムを縮めにいったときは50ｍ40だの50だのになるというだけで、
彼らだってゆっくり泳ぐときはもっとずーーっとストローク数は少ないんだから。

878 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/05(金) 00:11:45 ID:/HgOsSYN

５０m泳いでたら、別のレーンで水中から上半身出たままで
猛烈な勢いで水を掻いて進んでてビックリした。めちゃくちゃ速いし。
半分くらいそれで進んでから普通のクロールになってまたビックリした。
あれはなんだったんだろう？？？

879 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/05(金) 00:19:36 ID:Sn9vMGRN

ちなみにこの動画はグラント・ハケット
世界記録　1500m 14分34秒56 グラント・ハケットオーストラリア
2001年7月29日
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%87%AA%E7%94%B1%E5%BD%A2

1500m FREESTYLE MEN FINAL PART2
http://www.youtube.com/watch?v=c52CAXf2PSw&mode=related&search=

880 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/05(金) 00:47:42 ID:Q7qQYTF8

ストローク長
ストローク数
http://crow.he.net/~jpn/tiswim/tsm/2007/tsm20070730_1.htm

881 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/05(金) 12:16:42 ID:068169Ly

878
ヘッドアップスイムじゃないの？

882 ：847：2007/10/05(金) 22:03:58 ID:JBze2R1M

>>880
質問したおかげで、面白いメソッドに出会った。

さっそくDVD注文した。いずれワークショップも
逝くかもね。

サンクスです。

883 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/05(金) 22:40:26 ID:L5W4zJOJ

>>880
あまりに馬鹿な理屈で吹いた

884 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/05(金) 22:49:36 ID:lFPboAn9

>>883
それを上回る屁理屈をどうぞ

885 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/06(土) 00:02:02 ID:7EVa1u45

プルブイ使ってみたら
かなり偏った泳ぎしてた事に気づいた

886 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/06(土) 00:29:35 ID:0ySNtc+2

>>878
練習でよくやらされたよ。嫌いなメニューだった。

887 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/06(土) 12:29:16 ID:p4tw7SLM

水球やっていたときにはそれが普通の泳ぎ方だったがな。

888 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/06(土) 17:03:31 ID:kfstjaCP

２５ｍプールクイックターンなしで１ｋｍ２０分弱って、
どの程度ですか？
ようやくその域まできたんですが・・・・・・・・

889 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/06(土) 17:34:43 ID:IJnSvHYq

息継ぎなしで２５メートル泳げたー(^O^)

890 ：気違い：2007/10/06(土) 17:39:32 ID:LsCBWbeX

>>888
かなりのレベルだな。最早、国内を飛び越し、世界を取ってもおかしくない。
俺が世界制覇したときの記録をを既に超えている。
恐ろしい新人が現れたものだな。

891 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/06(土) 17:51:55 ID:6W/RCr69

>>888
一般人ならソコソコかと。
次は100m１分を目指したり、時速４Kmを目指したり、お好みで。
あ、いずれにせよ、クイックターンは使えるようになっといた方がいいと思います。

892 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/06(土) 20:01:41 ID:kfstjaCP

>>891
ありがとうございます。

社会人でズブの素人から始めて
独学でネットのビデオとか見つつやってきたから、
ソコソコレベルなら満足です。
上級者から見ればおそらくダメ出しされるとこが多いと思いますし・・・・・
最終的には、いいペースで２～３ｋｍ泳げるようになれるよう頑張ろうと思ってます。

893 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/06(土) 20:10:09 ID:piCb6U06

>>892
1km泳げれば2～3kmは泳げるでしょ

894 ：857：2007/10/06(土) 21:54:25 ID:c+ANp3q3

長く泳げるようになるコツを教えましょう。自分より遅いペースで周回を重ねるオヤジを見つ
けて小判鮫のように（と言ってもターンの邪魔にならない程度の間隔をあける）ついてまわ
るのです。遅いんだから体も疲れないし、息もあがりません。とにかく一度２キロとか３キロ
とか泳ぐと、後はいつでもその距離を泳げるようになる。もしそのようなターゲットが見つか
らないなら、頭の中でそのような人物を想像して泳ぐ。１００ｍは泳げるが２～３００ｍは泳げ
ないっていう人も試してみて。

895 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/06(土) 23:26:42 ID:IJnSvHYq

遅く泳ぐ（というかスピードを調整すること）ができないんですが、どうすりゃいいですか？
ゆっくり泳いで長く泳ぎたいのに、いつも２５メートルでハァハァ言ってしまいます。

896 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/06(土) 23:30:16 ID:6W/RCr69

キャッチアップクロールを試してみたら？
キックを打たずにフロートをはさむのもいいかも。

897 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/06(土) 23:41:53 ID:AslfT3tl

遅い奴に「遅く泳げない」って言われたらどうすればいいんだ？

898 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/07(日) 00:10:38 ID:B653YHun

>>897
そのままでいい！　でおｋ

899 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/07(日) 00:30:29 ID:jjujbVfU

オレも一度でいいから「遅く泳げないよハハ」なんていってみたい！

900 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/07(日) 01:16:20 ID:MO0SVmFB

900

901 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/07(日) 01:59:03 ID:1Y0SLHg7

ゆっくり泳ぐのって逆に難しいよね
必死でもがくオジサンの後ろで片手ゆっくりプルでも追いついてしまうとき
どうすりゃいいんだ？

902 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/07(日) 02:01:59 ID:wu8SdnVZ

スカーリングかどらえもんクロールにする。
超スロークロールぐらいマスターしろ。

903 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/07(日) 04:54:03 ID:g6c1wK9F

25mを１分で、なんてドリルもあったりするわけで。
結構難しいよ＞フォームを維持しての低速泳

904 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/07(日) 05:34:45 ID:Yyqgr9Dq

要は付し浮きができるかできないか

905 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/07(日) 10:43:53 ID:NoKyP27X

そうそう、伏し浮きが出来たら、
究極の遅い泳ぎ、その場で浮いてる、が出来ますからね。

906 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/07(日) 11:46:05 ID:w7jsVYEj

伏し浮きはできなくても
足首の角度を後進方向へ進むように調整して
バタ足すれば、もっと微妙に遅いクロールが可能。
ってか、永遠に向こう壁へ辿り着けないクロールもできる。
虚しいけどな。

907 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/07(日) 13:46:46 ID:MFFVZwZD

俺は初心者のくせして遅く泳ぐのは得意中の得意だか、早くは泳げない。文句あるか？初心者なめんなよ。

908 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/07(日) 13:54:26 ID:Z14idAYR

具体的にタイム書けよ。どっからが遅いでどっからが速いんだ？

909 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/07(日) 13:59:49 ID:1OHyw5dH

25m17.9秒以上は遅め？

(´･ω･`)しょぼｰん@水泳板
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1091190816/310
310:第1のｺｰｽ!名無しくん 2007/09/24 00:21:40 xdEHAus3 [洞性徐脈]
(´･ω･`)お前らの25m自由形の記録ｽﾚ>>1～232と水泳のﾀｲﾑで競ってみるｽﾚ>>1～126の25m自由形の記録を集計したがな
(´･ω･`)平均17.9秒､標準偏差10.7秒だったがな
(´･ω･`)単純な分布やないがな

910 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/07(日) 14:22:03 ID:g6c1wK9F

距離によるね。
OWSだと 1.5Km/22m30s以下が並（中級）なんだそうな by 教本

911 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/07(日) 15:19:42 ID:MFFVZwZD

俺はこの板で吠える時のタイムは10秒前後だが現実は45秒位だ。むちゃくちゃサバ読んで悪いか？
ちなみに、独身貴族の資産スレでは資産も年収も100倍以上サバ読んで書いてる。来世には舌は無いだろうな

だが、これが俺の生き方なんだ

912 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/07(日) 20:34:36 ID:KxMFHtdP

>>911
みんなやってるよ

俺以外はな

913 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/07(日) 23:30:44 ID:avLoVUjj

1500mかぁ小学校６年の時に18分50秒だったかなぁ走るのは中学１年で4分48秒だった

914 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/08(月) 10:33:40 ID:sGikYrLd

ぜひ、トライアスリートに。
もうやってたりして。

915 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/08(月) 10:41:19 ID:++rKAsyM

厨房マラソンでも2,200mを７分半で走りきるぞ？

916 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/08(月) 17:21:20 ID:w1OJXouG

>>914
来年始めたいです
大学すんなり入れたら

といっても水泳は伸びないし足は遅くなるしで…

917 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/08(月) 18:28:52 ID:WREBXBTK

俺は100走のタイムが8秒5952ですが、トライアスリートになれますか？
ちなみに、水泳は平泳ぎ50mで20秒732でした。

918 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/08(月) 18:34:23 ID:++rKAsyM

>>917
ばっか、世界新記録じゃねーか。
ちょっとオリンピック出てこい。金とれるから。

919 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/08(月) 18:37:10 ID:2cJ1dInE

>100走のﾀｲﾑが8秒5952
走だよね自由形じゃないよね？

920 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/08(月) 20:04:44 ID:G02Wl+UM

世界中新キター！
パウェルなんかめじゃない。
陸上短距離のホープ。

921 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/08(月) 20:22:22 ID:lsrLbVfR

そこまで早いとコンマ以下4桁必要なんですね

922 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/08(月) 22:10:49 ID:NzlalYJC

下３桁でもなかなか計れないのにな。

923 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/09(火) 02:15:41 ID:BzT1TK3b

どうやったらこういう数字になったのか誰も当てられない件について。

924 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/09(火) 02:20:34 ID:LeD5t7iU

ホラ話に対して、当てるも糞もあるかっての

925 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/09(火) 02:23:32 ID:BzT1TK3b

ホラじゃなくて単に間違えたのかと思った。
釣りとしてはあまりに不自然だったし（かなり釣れてるけどw）
今考えたら、どっちかと言ったら誤爆だよなこれ？

926 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/09(火) 18:45:08 ID:hiPpc8Ae

アリの巣コロリってあるじゃん。
蟻の行列にポンと置くと、一瞬ビックリして列が乱れる。
邪魔だなと言わんばかりに迂回する列が出来る。
そのうち好奇心旺盛な一匹がアリの巣コロリに入る。
そいつをマネして何匹も入る。
毒とも知らずにツブツブを運び出す。
一匹が一粒づつ。
いつのまにか行列はアリの巣コロリが折り返し地点になる。
黄色い粒と黒い蟻が作り出す模様は綺麗で見てて楽しい。
一匹が一粒づつ、丁寧にせっせと毒の粒を運ぶ。
せっせと、せっせと、せっせと、せっせと。
蟻さんって働き者だなと思う。
俺も頑張らなきゃなと思う。
次の日、あれほど沢山いて俺を困らせた蟻が一匹もいない。
ほんとにいない。
探してもいない。
泣きたくなった。

このﾚｽを見た人は４日後にあなたの大切な人がいなくなるでしょう・・・・
それが嫌ならこのﾚｽを５つの板にｺﾋﾟﾍﾟしてください。
信じるか信じないかはあなた次第です。

927 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/09(火) 18:50:52 ID:h18INNWW

>>926
なるようになるさ

928 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/09(火) 19:50:10 ID:tBAXoR0f

マスターの大会で優勝したいのですが、なにかコツとかあるのでしょうか？
種目は自由形のエビフライです。

929 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/09(火) 20:02:00 ID:3ZE/r/+Y

>>928
フライングせずに速く泳ぐのがコツです。
よろしくお願いします。

930 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/09(火) 20:53:32 ID:WSBC25fA

まったりとした雰囲気の中で飛ばす事が恥ずかしいと思ってから
何時もダラダラ長距離を泳いでいたけど。今日本気で板キックをやってみた
そしたら25mで心拍が上がる

普段どれだけ楽してたか分かったよ
本気で泳ぐのは気持ち良いよね
まだ23歳。泳ぐ事が好きだからこそもう一度競泳がやりたい。。

チラ裏スマン

931 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/09(火) 22:17:11 ID:hEaNKETQ

>929
エビフライなら、なおさらフライングしなきゃw

932 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/09(火) 22:23:54 ID:Rb6JetgO

エビフライはタイミングと本人の質がものを言うんだよ。

933 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/10(水) 02:31:58 ID:Bjfwo3fi

俺味噌カツ派　

934 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/10(水) 13:16:45 ID:TjwKa+f7

俺は小さい頃から親父に「江戸っ子は平泳ぎだ」と言われていてケトウ泳ぎであるクロールに偏見を持っていました
皆さんはそういった偏見なしにクロール泳いでいますか？
チラシの表ですんません

935 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/10(水) 14:21:07 ID:6HNL7oD5

古式泳法に平泳ぎってあったっけ。
日本にこだわるなら、バタフライの方がいいかも。

自分の場合は、クロールというより自由型かな。
ルールを気にせずに、効率良く泳げればいいので。

936 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/10(水) 16:09:19 ID:pIU1Covz

>>934
ケトウ泳ぎって何？
ググっても何も出てこないよ

937 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/10(水) 16:36:48 ID:n/phyA8r

水泳はじめて3ヶ月、1000m泳げるようになったが25m14掻きが限界だ･･

938 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/10(水) 16:44:13 ID:JuCzSep2

これ、25ｍを12カキで14秒ぐらい。
http://www.youtube.com/watch?v=RDSKwSR5Zgk&mode=related&search=

939 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/10(水) 17:55:18 ID:lVuAThmv

あっしは小せえ時分からおとっつあんに「江戸っ子は平泳ぎでぃべらんめぇ」と言われていて、アチャラさんの泳ぎであるクロールに偏見を持っていやした。
皆さんはそういった偏見なしにクロール泳いでいやすか？
瓦版の裏ですんません。

940 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/10(水) 18:53:55 ID:LcYjDybP

粋だねぇ

941 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/10(水) 19:36:14 ID:fuIYN1x4

古式クロールあるんですけど。
似非江戸っ子さん♪

942 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/10(水) 19:53:23 ID:OPZEPibO

似非クロールじゃないっすかね

つか、ネタにマジレスじゃないっすかね

943 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/10(水) 20:25:37 ID:fuIYN1x4

はい、逃げはいりました～♪

944 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/10(水) 22:37:01 ID:wRcTd+71

ネットで調べてみると、日本泳法の抜き手ってやつが、クロールに近いようです。
手はクロールのように動かして足は平泳ぎの煽り足って感じ。

945 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/11(木) 18:41:42 ID:VVyJYEol

クロール速くなるには背泳ぎもしっかり泳げないといけないお

946 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/11(木) 21:24:37 ID:Ec6vpy0W

やっぱ、江戸っ子って、阿呆だ。
何百年もお録もらっておきながら、
幕末、維新と、なーんも役に経たなかった訳だ。

947 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/11(木) 21:45:03 ID:niGoQZjO

キャッチからいっきに掻いたほうがいいんだよね？

948 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/12(金) 02:10:33 ID:JeIzg4h7

柔道の野村が25メートル13秒台だったんだって
http://ameblo.jp/nomuratadahiro/

しごいね

949 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/12(金) 12:37:07 ID:c3Q+YxTh

俺は長水25秒の記録持ってるけど
短水だとﾄｯﾌﾟｽﾋﾟｰﾄﾞになる前に終わる感じ

950 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/13(土) 02:49:55 ID:qhXg3PHl

なんとか根性で１００ｍいけるようになったばっかしなんだが
見知らぬ人に水泳部ＯＢと誤解させるような泳ぎをしたい
わけよ　そこでどうすればベテランに見えるようになるかね

951 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/13(土) 03:17:07 ID:elVFlUBg

練習すればいいと思うよ

952 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/13(土) 05:00:21 ID:gOHeNrdt

>>948
いい情報だね。

しかし、柔道と水泳がどうやって出会ったんだろう？？

953 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/13(土) 09:11:16 ID:CZ/fEf7l

ヒクソンも水泳うまいよ。

954 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/13(土) 10:02:35 ID:uQrbMFrq

>>950
だがよく考えてほしい。

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1162439918/

955 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/13(土) 11:21:20 ID:5nDk/Sus

体操選手も速いの居るよ。
要は、ある程度筋肉と心肺能力があって、
さらに身体バランス取る能力が優れているからだろね。

956 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/13(土) 17:45:15 ID:y4x+qVWG

℃素人が選手っぽくみせたい？
体格だけならウエイトで鍛えればそれなりにみえるが
泳いだらバレルのでいるか飛びとか、けのび練習ばっかりやるくらいだな
それでもけのびの格好と距離みたらバレルけどね。
田中雅美のDVD買って勉強しろ。

957 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/13(土) 21:57:15 ID:OMpEfZJ6

ﾁﾗ裏だが聞いてくれ

クロールのときキックが打てない状態で
過ごしてきたが、今日、ようやくキックが
できた！

コツは「息継ぎ」も「ストローク」も全て忘れ

「キックだけを意識しまくる！」

ことだった。

一緒に泳いでいた７歳の息子にまで
「パパ今までの泳ぎと全然違うよ」
とうれしい指摘までされた。ｗ

あとは距離を稼ぐ練習するよ。。

958 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/13(土) 21:59:37 ID:uDMOY5kX

クロール＝背泳ぎ　縦系
平泳ぎ＝バタフライ　平面系

だよね？

959 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/14(日) 09:34:04 ID:KJ0/YD6i

イメージの話か？
それだとオレは逆だな。
バックとクロールは二次元的、
ブレとバタは三次元的な泳法。

960 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/14(日) 15:45:28 ID:4O1eqI5s

そんな話してもなんの意味もない

961 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/15(月) 01:42:21 ID:BljUIgUG

そんな返答も意味がない

962 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/15(月) 01:48:50 ID:ohu3UbkD

上手い人の特徴を発見した。
25m限界のグループと比較すると違いが際立つ。
問題は自分が出来るかどうかだが…

963 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/15(月) 02:02:44 ID:XY4T0rvu

日記はチラシの裏に

964 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/15(月) 04:41:36 ID:tNP9pF0p

上手い人の特徴？
ゆっくりストロークしても速い。

965 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/15(月) 14:53:28 ID:TySCCqWk

うまい人の特徴

キックをうつときののタイミング

966 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/15(月) 21:49:38 ID:scc5TV48

うまい人の特徴

フォームは十人十色でも基本はしっかり押えてるだろ。

967 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/15(月) 22:32:49 ID:jNzXGaHe

水に乗ってる

968 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/16(火) 00:01:21 ID:Uf6E0mwq

上から覗いても軸ぶれがない。

969 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/16(火) 01:07:18 ID:mgcNL+TX

速い。

970 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/16(火) 01:11:00 ID:ha7rMGXl

そういえば、速く泳いでも、ゆっくり泳いでもタイムが同じという人がいるけど
あれはどういう理屈でそうなるの？

971 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/16(火) 01:46:31 ID:NILjI7yz

タイムが同じなら、速く泳いでいることにならんよ

972 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/16(火) 01:46:59 ID:mgcNL+TX

力を入れて泳ぐとフォームが崩れるってことかと。

973 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/16(火) 11:10:11 ID:oBhGAxzT

>>968
そうそう。上手い人って結局軸がしっかりしている。
４泳法すべてそう。

974 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/16(火) 15:29:23 ID:h/zeYKqc

本読んで、２本のレールを意識とか、軸とかってよく見かけるけど、
スクールやらプライベートレッスンで言われたことないよ。
きっと、それ以前の問題が多いんだろうなぁ　orz

975 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/16(火) 15:36:59 ID:oBhGAxzT

自分はブレストとバッタが好き。
直線系のクロとバックはどうもスカン。

976 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/16(火) 15:59:09 ID:Bn6hrCSE

>>974
スポクラのコーチって、最新の泳法の勉強をあまりしていないから、もしくは勉強していないほかのコーチと教える内容に関して整合性を持たせる為、あえて一昔前のクロールを教えている場合が多い。

結局どこも人材不足のせいで研修等でコーチが最新泳法を学べる機会がないみたい…。

977 ：976：2007/10/16(火) 16:01:58 ID:Bn6hrCSE

＞人材不足のせいで

→人材不足で時間がないせいで

978 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/16(火) 16:26:11 ID:SeRCnLtG

自分はプレストとバッタが好き
に見えた
俺はウィングとチャンピオンイエローが好き

979 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/16(火) 22:47:51 ID:5ygk2fYU

どういう言い方が正しいのだろう？

回転系対立体系

横のローリング対縦のローリング

直線系対うねり系

980 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/10/16(火) 22:50:55 ID:f5l1k7PE

クロールに一昔も二昔もあるかよ、アホが。
おまえの言っている最新って何だよ？ｗ

981 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/10/16(火) 22:54:25 ID:f5l1k7PE

何が最新だよ、アホが。
ド素人は腰掛キックでもやってろ。ｗ

982 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/10/16(火) 22:58:53 ID:f5l1k7PE

基本すら忠実にできない連中に、何が最新だぁ？
どこのアホが言ってんだ？最新泳法を教えてくださいって。ｗ

983 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/16(火) 23:04:36 ID:Bn6hrCSE

>>982
最新って言い方はまずかったかな？

トレンドって言った方がいいかも…。

984 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/10/16(火) 23:04:43 ID:f5l1k7PE

最新泳法を追求する以前に、することがあるだろ？
まずは、おまえ自身の能力を把握することだ。
基本すら忠実にできない、バカであるってことを。ｗ

985 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/10/16(火) 23:08:11 ID:f5l1k7PE

身の程知らずのバカが、最新だかトレンドだかを追い求めてんのか。
で、知識だけはいっちょまえで、できたつもりになって、イントラをこバカにする。

くだらねぇモン追求する前に、基本を徹底的にやれ。ｗ

986 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/16(火) 23:15:08 ID:nR2/Fd3X

基本が出来て、個性になって、その選手がトップ獲ったらそれが最新になる。

987 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/10/16(火) 23:15:18 ID:f5l1k7PE

最新だかトレンドだかの泳法を忠実に再現できる、それほどの技術があるヤツは、
くだらねぇ雑誌のたわごとには惑わされねぇの。
惑わされてるおまえは、基本すら忠実にできないってことだよ。

図星だろ？ｗ

988 ：がいきち ◆BkZ9MKvKeo ：2007/10/16(火) 23:23:04 ID:f5l1k7PE

今時のイントラも大変だよな。
基本すら忠実にできないド素人に、最新泳法教えてください、なんて、
マヌケな要求されんだから。ｗ

989 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/16(火) 23:48:33 ID:aXjeH27U

がいきち、うちのマスターズのコーチになってよ

990 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/17(水) 03:52:45 ID:Xe+hYLV3

なんで初心者は直ぐに理論の方向に走るんだ？
ある程度泳げないと実践できないんだからまずは泳ぎこめよ

991 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/17(水) 06:26:44 ID:5fJJJzAd

おっさんは時間も体力も無いから頭から入るのは仕方ないんじゃね

992 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/17(水) 10:11:55 ID:IzoYf5NR

畳の上の水練

理論や方法だけで実際の役に立たない事

993 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/17(水) 10:53:23 ID:YfiOCfPT

が、壁にぶつかったときに、がむしゃらに泳いでも壁は破れない、のも事実。

994 ：第１のコース！名無しくん：2007/10/17(水) 10:59:11 ID:TWF/6V7o

>>992
マスターズは頭で理解しないと泳げない。時間も体力もない分を知識で補うだよ。