【かんたん】トータル･イマージョン【ｸﾛｰﾙ】

頭下げるのも普通

あたまさげるのもふつう？

殴られる前に頭下げな

>>953
今時の指導は、頭下げろっていわれる。
腰を浮かせやすくなるから。

こんなけ頭下げて目線はどこむいてるの？
真正面は全く見えてない？

だから途中でコースに入ってきた人とぶつかることってしょっちゅうあるよ
相手もTI系なら悲惨ｗ

>>955

気を付けキックやるときに、頭下げるより、少し頭上げた方が腰が浮きます。
伏し浮きも少し頭上げた方がよく浮きます。

一般的には、頭下げたほうが腰が浮きやすい。
ただ、頭を上げるか下げるかよりも、
肩を下げるのが正解なような気がする。
肺が浮き袋となって浮力が働くが、
肺より上が(肩)浮くと肺より下(腰)は沈む。
肺より上が沈むと肺より下は浮く。
ここで人間の体は棒状ではなく関節があるので、
頭だけをクイッと上げると首が支点となって肩は沈む。
そうすると腰は浮く方向に働く。
しかし初心者には頭沈めろといったほうがはやい。
競泳選手のイージーとか見ると肩が入って腰が浮いているのがよくわかる。

そだね、それが出来ない

肩を水面から出すために頭下げるんだけどね。

あ〜そうだな。間違ってるな。
クロールでは肩沈めるのは入水の時の入水側の肩。

動画見たけど普通のクロールだよね、
何か特徴でもあるの？

入水の時、入水側の肩が沈むのは当たり前じゃね？

入水てじゅすいて読むんだよね一般的には太宰治で有名になったけど。

【にゅうすい】
義務教育を受けてないなら、近所の小学生に教えて貰ってください(>_<)

>>964
当たり前なんだけど、上手い人とそうでない人とでは沈み方が全然違うよ。
単にローリングの左右の動きで沈むのと、それプラス、
前後方向での動き、肩が入ってるっていえばわかってもらえるかな。
初心者がいきなりうまい人の肩を真似しようとしても難しいだろうしたぶんできない。
それで、とりあえず頭沈めろってなるんでね？

>>965
あえて突っ込むけど
死にたきゃ、「じゅすい」でいいよ

>>965
水泳用語の「入水」は英語の「entry」を日本語に訳したもの。
スイミングブームの少し前、６０年代にアメリカの水泳指導法が日本に入ってきた時に作られた用語で、君の言う「入水」とは語源も意味も違うから。

面白くはないけど一応ボケたのでは？

TIのヴィデオはみんな最初だけを撮影してるからフォームが綺麗なのよね。
このフォームの美しさがTIの唯一の取り得なのよ。ところが1000mも泳いでgdgd
グダグダになってくると一変する。蛸踊りみたいな奇妙奇天烈な泳ぎになるのだ。

入水自殺とか言いたいの？

>>971
1000m程度でgdgdになるのはまだフォームができてないからだよ

>>971は想像で書いてるだけだろ
ただのアンチ

想像じゃないぞw　俺は週3日以上2000〜5000m泳いでるから言える。ようするに
フォームが乱れてくると水の抵抗が大きくなって進まない。だからTIの動画も
長距離泳いでどうなってるか知りたいのよ。

ＴＩで長距離泳いでる奴見て見たいｗ

TIは長距離泳ぐためにあるもんじゃん
なぜに笑ってるのか意味不明

>>977
>>977

>>975はTIの泳ぎをちゃんと金払って学んだうえで長距離泳げないじゃないかって文句言うならわかるけど、
動画見てまねして泳いでなんか長距離つらいわって思っただけでしょう
そりゃただの感想で、なんの証明にもなってないよ

おれは週3日以上2000〜5000m泳いでるからわかるんだって力説されても困る

>>975
＞フォームが乱れてくると
乱れない。歩行と同じでほとんど筋肉の疲労という感じが無い。

フォームが乱れるより先に
のど渇いた、腹減った、おしっこしたい、うんこしたい、
スタイルのいい子が泳いでる＝＞股間がまぶしい＝＞コース変更＆後を追従
等の理由が先で泳ぎを中断することになる。

>>980
50m何秒くらいのペースなの？

>>979
じゃあ、どういう泳ぎなの？

TIは息が苦しくなるから50m以上泳げない。
溺れそうになってフォームどころじゃない。

あんた誰にならってるんだよ

>>983
わけわからん。
息したいのなら、スイートスポット多用すればいいだけだろ。
ドリル練習メニューやってる？

TIで週5日1200m（20分前後）ノンストップで泳いでるけどほとんど疲れないよ
（直後心拍120以下、筋肉痛無し）
TIで長距離泳げないって説がどこから出てきたのかよくわからん

タイムはどんなもんですか？

あっと失礼
20分前後って書いてましたね

>>986
普通のスイムとどう違うんですか？
具体的にお願いします。

>>989
HPかなんか見たら少しは書いてあるでしょうよ

>>990
彼らの宣伝の文句ではなく、実際にやってる方から具体的な話を聞きたいのです。

>>986
TIって入水後の手の角度が結構下方向ですよね？
あれって泳ぐときに抵抗にならないんですか？

>>992
逆。
手を深く入水する場合は、このほうが抵抗少ない。
進行方向の抵抗を生まないように手を滑らせるようにして入れていく。

キャッチの簡略化
キャッチは相当のテクニックや筋力が必要
TIは速く泳ぐためのものではない
反面肩の柔軟性や筋力をそれほど求められない泳ぎ方
結果的に初心者の場合は無理して競泳スタイルで泳ぐより
TIスタイルのが疲れにくく泳げる
疲れにくいから距離が稼げるし一定のペースで泳げて
タイムも早くなる場合もある
競泳やってる人からするとある程度のスピードで
ずーっと泳ぐのは割と楽なこと
もちろん競泳のスタイルで
だからなんでわざわざTIなのかがわかりにくい
話がかみ合わないのはこのへんに原因があるのでは
>>993
スピードが上がってくるとこんなことしてられない
前面からの投影面積で不利

どもども、なるほど
速度域によって、有利な条件は違うと言うことですね

あと速度に関係なく、TIはオープンウォーターには向かない感じですか？

TIでヘッドアップできるかな？

>>996
ですよね
オープンウォーターであんなに頭沈めてられないのかなと思ったんですよね

知らないだけで、TIに海を泳ぐメソッド？もあるのかなと

>>989
>>991
>>992

>>994さんがすでに答えてくれてますね
人によって評価するポイントが異なるでしょうが、私の場合はまさに
・キャッチが簡単にできる（簡単なので疲れてフォームが乱れても、水を下に押す→頭が上がる→足が下がって
速度がガクンと落ちるの悪魔のコンボに陥りません）
・常にバンザイの姿勢を強いられるTI前のクロール（ほぼキャッチアップ）だと肩が固いので
肩の筋肉への負担が大きく、常に肩が筋肉痛になっていた
この2点が素晴らしく合いました

TIは水面近くを速度を上げてやや手を高くして泳ぐ方法
http://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4
手を下の方に伸ばし水中深くのんびり潜水して泳ぐ方法
http://www.youtube.com/watch?v=fuaw7PbqJws
など、水面からの深さに応じて、いろんな泳ぎ方があると思ってます（あくまで個人的には。）
水面からの深さをいろいろ変えつつ泳いでるとあっという間に1200mぐらいいってしまいますよ

>>998
後の方のyou tubeの動画
体型はラクリンさんみたいだけど、これをTIと呼ぶのはどうかと

とりあえず避難所
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1288007243/
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1127318704/

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。