【さらに】頭がよくなるサプリメント10【上をっ!!】

GABAは血流改善薬として認められてるでしょ。少なくとも日本では。
ただ血流は良くなるが関門は抜けて無いんじャ無いかなー。
抜けてたらグラム飲みした時えらい事になりそうだし。
GABAはグラム飲みしてもピリピリするだけ。
関門通るフェニバットだと目眩して落ちるw
連用すると一日中グラグラ。

関門抜けてないがカテコラミン濃度は有意に上がる。
腸を介した機序が疑われてるとか。
なお、ボロボロの関門の場合は抜けるし、
そうでなくとも微量は通るっぽいデータならある。

GABAとカテコールアミン濃度って関係あるの？

関係分からないけどデータとしては濃度が上がるらしい。
GABA濃度は上がらないが、カテコラミン濃度は上がる。

脳関門を通過するフェニルアラニンかチロシン飲んだ方がよくね？

え？

カテコラミン濃度を上げるには、だろ

やる気ゼロな時期にチロシングラム飲み続けてみた事あるが全然効かなかったなぁ。
体がピリピリして息苦しくなったくらい。

効いてんじゃん
その時に行動すべきだってんだよ

卵黄レシチンは加熱で破壊されたりしない？

されるらしいから、半熟卵推奨

生卵→サルモネラ菌
加熱調理→レシチン破壊

※家庭での低温殺菌は困難
※半熟卵にもサルモネラの危険性あり

日本でサルモネラ菌に感染する確率って滅茶苦茶低いだろ？

日本国内なら殻の殺菌を徹底してるから大丈夫だろ

>>314
体がピリピリして息苦しくなった時が行動時なのか。
俺だったら調子悪いと思って寝込むだろうなｗ

ODで循環系に負荷がかかり過ぎてるような感じだが…ｗ
ちょっと量減らすとかやってみれば

アミノ酸とりすぎて、ピリピリする？　死ぬのか？

>>320
安静にしてると息苦しいんだよw
なんらかの行動をとっていれば自然に呼吸が早まるからなんともない。
ピリピリは血行よくなるせいなのかなー？筋肉痛箇所が痛んだりもする。

GABAは過剰摂取するとピリピリして呼吸が浅くなる

イチョウ葉エキスもそうだな
コレ系は循環器にストレス掛ける傾向があるのかも

>>325
マジで
気をつけよう…

まぁまぁナイアシンフラッシュしてかゆかゆしようぜ

【国際】米大学生の間で「頭の良くなる薬」が流行、将来は試験前にドーピング検査？
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1254564838/

過疎age

http://www.geocities.co.jp/Bookend-Yasunari/4511/d3sankou4.htm
サプリじゃないのでｽﾚﾁだけど。
SSRIの神経突起促進作用はフルボキサミンにだけあって、
ｻｰﾄﾗﾘﾝ（ゾロフト）やパロキセチン（パキシル）にはないとか。
以前どっかで見たサイトだと、うつなどによって萎縮した海馬を
修復する作用はフルボキサミンにはなく、後者2つの見られたとあった
気がするけど、それとこれとは別の話なのかな？
まあ、どうしても抗コリン作用がつきまとうので、抗うつ剤を
健常者がスマドラ的に使ってもﾏｲﾅｽに働きそうなんだがね。

>>330
スレチしてんじゃねーぞタコ！

お前いつ戻ったんだよ？ああん？

ないない。薬物依存に為るがガチ。

>>330
おかえりタコ！

>>330
待ってたぜタコ！

倅は薬物依存かい？それともサプリ依存かい？

>>330
フルボッキサミン

一年間
バコパなど色々サプリメント常時使ってきて、今年の結構診断で異常が出た。
じぶんは痩せ型で超健康的な結果だったのに。
下の血圧が83くらいだった。
毎年60〜70くらいだったのに、この間測っても80以上あった。

たぶん、バコパが原因だと思う。他にも同じ人いる？

それ以外にとったのは
DHA、セントジョーンズ、アシュワガンダ、etc

スマドラやアダプトゲンは血圧上げる効果あるものが多いから
それの作用なんだろうね
太く短く生きるのも本人選んだ生き方だし自己責任ということか

いわゆる動脈硬化ってやつな

西欧でアダプトゲンではなくレスベラトロールをサプリスタックの基礎に据えるってのは
動脈硬化阻止を狙ったものなのかな

バコパは血流を良くする働きがあるんだけど
それが動脈硬化に結びつくかな？

関係ないだろ

血流がよくなるのは血管を緩ませて拡張するからで、
結果、血圧は下がるもんだと思ってた。

>>341
流れの早い川を想像したらわかる。

流れの遅い川は下に泥や岩が滞るけど
流れの早い川はむしろ川底を削っていく。

血管もそういうもんだ。

この場合、川底を広げるかたちだろ
心臓の収縮を変えるわけじゃないんだから

書き込む場所合ってるか分からんけど、最近ジェラナミン単品で売ってるところある？

最近は集中力が落ちてるという人が多いな。

どうも空気中のオゾンの濃度が上昇してるようで、これが原因みたいなんだな。
オゾンの濃度が上昇すると、人間の呼吸機能が害される。人間の呼吸器の機能が
低下すると、体内に取り込まれる酸素の量が減少する。すると脳にまわる酸素が
不足するようになって、脳の機能が低下する。脳の機能が低下すると頭が疲れやすく
なり、文字とかをたくさん読んだり書いたりすることが難しくなってきたりするし、筋肉に
まわる酸素の量も減るから、筋肉も不活発になってどうしても気力が落ちるんだな。
ちなみに一酸化炭素の致死濃度は1500ppmに対し、オゾンの致死濃度は50ｐｐｍで、
単純計算でオゾンの毒性は一酸化炭素の30倍強い。
http://www.showaboss.co.jp/sub2-safety02.htm
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%80%E9%85%B8%E5%8C%96%E7%82%AD%E7%B4%A0

生活環境基準では0.05ppm(50ppb)が安全基準の上限なんだが、実際にはこの基準を
超える地域というのが最近は結構多い。
http://www.jamstec.go.jp/frcgc/gcwm/jp/japan.html

このオゾン濃度が上昇する原因なんだが、最近はバイオ燃料を自動車で使うことが
原因として指摘されたりしている。
http://tvert.livedoor.biz/archives/50893079.html
http://wiredvision.jp/blog/wiredscience/200706/20070606133755.html

通常のガソリン・軽油は炭素と水素原子だけで構成されるんだが、バイオ燃料（バイオエタノール）の
場合、酸素原子も燃料に含む。そしてその酸素原子がエンジンが吸入する空気中の酸素分子と
結合してオゾン（Ｏ３）になるのが原因ではないかと言われている。

数字挙げてる割りには全然定量的な話じゃねえな

それコピペ改変

バコパは明らかに血管に対して作用してるよな。
あれが血管に負担与えて、硬くしてるとかはないのかな。
バコパなしでは柔らかくならない血管になってしまって、結局動脈硬化。
動脈硬化の恐ろしいのは絶対もとの柔らかさにはならんってとこだな。

血管の柔らかさくする生理作用をバコパに任せたために
その生理作用が鈍くなってしまって、バコパを切らすと
血管が硬くなるってか。ありえるかもな。

バコパヤバイのかよｗ

アーユルヴェーダのハーブに今ごろ変調をきたしたのが一人出てもな…
単に塩分を摂りすぎただけかも知れないし
若いのが多少血圧が上がったからって動脈硬化ってのは短絡すぎなくない？
バコパスレの何の確証もない1レスにビビりすぎ

下の血圧って80超えたらやばいのか？

９０以上がやばいんじゃないの

じゃー>>337は別にそんなに心配しなくてもいいんじゃ

低くかったり高かったりする血圧を適正な数値にするのがアダプトゲンなんじゃねーの？
いや、適正値がいくつか知らんけど。

日本高血圧学会の基準だと下は90以上が高血圧らすい。
低血圧症が出ない限りは、なるべく低い方がいいらしいが。
まぁ、1日の時間帯やいろんな要因でかなり上下するのでたまたまという可能性もある。

とりあえず健康診断ある時期は１〜２週間前ぐらいからドラッグ断った方がいいんじゃないか？

ただでさえ安くて費用対効果が高いのに
コンボで摂るとそりゃあもうあけましておめでとうございます

すんません誤爆しました…

今年もよろしく！

これはこれはご丁寧に、おめでとうございます

>>358
動脈硬化って一度硬くなった血管は二度と柔らかくならないらしいよ。
脳出血、高血圧、脳梗塞の大元だとさ。
日本ってサプリが広まってないから全然そういう情報ないよな。
英語できるやつ調べてくれよ。side effect で検索して

side effectて副作用つー意味やけど
検索用語としてはあまりにも一般的過ぎるわ

動脈硬化なんて普通に使う単語だろ

>>359
気になるじゃねーか！
教えてくれ！

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1186345871/
このスレの８１７と誤爆しました

>>363
血圧って直前に食べた食事とか起きてからどれだけ時間たったかとか体勢とかいろんな要因で最大4０ぐらい変化するもんだよ
水飲むだけでも上がるし

>>331->>335
ごめんごめん。ついこないだシャバから舞い戻ってきました。またよろしく。
まあ、ストレスで海馬にダメージを受けてる人の話ね。
健常者が手を出して良い事のある薬じゃないから。
依存とまではいかなくとも断薬に苦労するのでね。
僕は今でも抗うつ剤の影響下で動いてるので薬物依存かは判断できないけど、
サプリへの依存心は強いかな。(抗不安剤は勝手に止めてるが)
よっしゃ今日は気合い入れるぜっていう朝は、自然とアダプトゲンを多めに
摂ってしまう。
こういう人は他にも結構いるんじゃないかなー？(笑)

初めてバコパ原抹を舐めてみたが、ニガー！
口の中から味が消えんわ！

>ニガー
差別語注意ｗ

一日で、ビンポセチン10mg、5-HTP100mg、NアセチルLチロシン500mg、DMAE130mg、
あとビタミンB6とビタミンCを摂っています。
あと他に摂取したほうがいいものはあるでしょうか。
摂取し始めて1か月ですが、今のところ体感はありません。

体感ないならやめろよｗ

en。wikiぺ見てたら、ACh-EIとしてローズマリーとセージが挙げられてた。
本当だろうか？本当なら素晴らしいハーブだ。
>>372
普通、体感てそんなにないもんだけどね。
5-HTPとALTは同時に摂ってないよね？

ローズマリーはむかしから記憶力アップのハーブとして知られてたけど
作用機序は明らかになってなかったはず

>>373
円高で大量購入してしまったんですｗ

>>374
あっ、同時に摂ってました・・・。よく考えると同時に摂っちゃダメですよね。
朝ALT、眠前5-HTPにしてみます。
ありがとうございました。

マルチビタミンと御岳百草丸だけでめちゃめちゃ体感あった俺は
それまでが食生活不健康すぎだったのだろうか

>>376
そんなにたくさんかってええんだか

378の座布団は没収でいいんだよな

チロシンとテアニンは一緒にとってもいいの？
チロによるイライラを抑えてくれるもんはないかなと・・

良いとも

テンプレでDHEAは評価悪いけどそんなに問題多いの？

プロ性ホルモンだからな
扱うには専門知識が要る

問題多いの？なんて質問をするレベルならやめておいた方が無難

コルチゾール対策には梅干が最適
血流改善効果もあって一石二鳥

梅干で血流よくなるんだ
何の成分が効くの？

クエン酸などの有機酸あたり

>>385
害虫テキトーなこと書くな

害虫よ
ここに書くなら頭脳労働してからにしろや
ネームも切れないくせに

>>337
超健康的ならなんでサプリなんかに手を出した？

【さらに】頭がよくなるサプリメント10【上をっ!!】

ピラセタムがスマートドラッグのwikipediaで覚醒剤指定と書かれていますが本当でしょうか？

>セレギリン (デプレニル)- 覚せい剤取締法により覚せい剤指定ピラセタムやメクロフェノキセートと同じく、細胞の再生を促し、
→セレギリン (デプレニル)- 覚せい剤取締法により覚せい剤指定　　ピラセタムやメクロフェノキセートと同じく、細胞の再生を促し、

>モダフィニル - (Provigil) - 麻薬及び向精神薬取締法により第一種向精神薬指定
>ピラセタム - 上記
→同上ではなく、上の方で既に説明を記したの意。

こんなとこ？

なのでピラセタムは覚醒剤ではないということですね？

あんな微妙な覚せい剤があるか
カフェインよりも弱いのに

テンプレ通りにライフサーバー＋コーヒー＋御岳百草丸を初めて一カ月だけど、なかなかいいね。
頭云々は分からないけど、イライラすることは減ったから、勉強するならちょうどいい。
ピラセタム、パントテン酸とか輸入系はダルいからできないけど、コリンソースとして卵黄を取ることにした。
質問だけど、おすすめの卵黄の摂取方法ある？
卵かけご飯もいいけど、流石に飽きてきてしまってねえ（卵白もとるからビオチン壊れるし

同じ卵かけご飯ですまんがこうやるとなかなか美味くて二日に一度くらい食ってる
http://dic.nicovideo.jp/a/%E9%9F%93%E5%9B%BD%E9%A2%A8%E5%8D%B5%E3%81%8B%E3%81%91%E3%81%94%E9%A3%AF

1日1個の生卵ぐらいだと卵白障害とか皆無？

大丈夫だろ

ありがと
明日から毎朝、納豆卵かけご飯食べるわ！

生卵白を１日12個食べて出るかどうかってくらいらしい

毎日卵12個も食ってたらビタミンA過剰症にもなりそうだな

一日1パック以上の生卵食うのか
精神的に参りそうだなｗ

教えて欲しい。
毎日勉強しているが集中力が無いんだ。
このスレを読んでｻﾌﾟﾘを選ぶ時間も無い。
勉強するためにお勧めのｻﾌﾟﾘを教えて下さい。
三種類くらいまでなら買えます。

何も飲むな

>>404
勉強だったらヒロポンがいいんじゃないの。
疲労がぽんと取れるらしいぜ。

糞真面目に答えるが
ピラセタム800
パントテン酸250
コリン500を1日三回採りなさい

ピラ多くないか？

ピラセタムは400や200を三回という人もいるね。
あとはヒデルギンかビンポセチンか
ニセルゴリンの中からどれか一つもとると相乗効果があるらしい。

自分もピラ800×2
パント500×4
コリン600×2-4
ヒデ1mg×2
PS×1
を毎日摂ってる

ピラ（粉末）　コリン（粉末）　パントテン酸（カプセル）
粉末をカプセルに入れる作業はめんどいけど、凄い経済的

ただピラは最初とても頭が痛くなるから慣れるまで数週間かかるから
時間に追われている人にはお勧めできない

なるほどね。
最近頭痛がないとおもってたけど
あれは初期症状だったのか。
でも、耐性がついて効いてないってことないよね？

メーカーも書いて紹介してくれると助かる
何故かメーカーによって効きが違ったりすることがあるので

初めてピラ使ったときから頭痛はなかったけどなぁ

今日テレビでカルダモン取ると脳の血流量がアップするって内容があって、
ネットで調べてみた。
信憑性が比較的高そうなとこで下の論文が見つかった。
明日専門店で買って自分の体で人体実験してみるわ。
http://nels.nii.ac.jp/els/110002536714.pdf?id=ART0002814882&type=pdf&lang=jp&host=cinii&order_no=&ppv_type=0&lang_sw=&no=1256480698&cp=

カレーのスパイスか。
どれくらい飲めばいいのか知らんけど、本当に効果あるならギンコやバコパよりもコストパフォーマンス高そうだな。

コルチゾールについて
http://www.bodypowermag.com/online_article/rehanjehali2.html

ビタミンＣとコルチゾール　一日1gで効果あり
http://www.spo-i.com/wednesday/meetings/w-ref_pdf/061213_takeuchi.pdf

皆さん、ありがとうございます。
早速試してみます。

納豆と魚の缶詰を毎日食ってればOKだろ

バカスルー大作戦

納豆はいいな。色々摂れて。
でも魚の缶詰は水銀が恐いな。

テアニンって耐性つく？
結構気に入って飲んでるんだけど……

アミノ酸に耐性はつかない

規制解除キター

コルチゾールって悪玉じゃないの？

人体に悪玉はないよ。
ガンにしたって悪性腫瘍として人間に嫌われてるけど
これはいわば細胞に異常な負荷を与えた結果として発生するものだから
人体に警告を発しているシグナルのようなもの。
すべてには意味があり、価値がある。
コルチゾールの役割は消化活動を制御し、一時的に血糖を上げて
目前の危機に対処しやすくするというもの。
「危機意識」なんていうのはまさしくコルチゾールのなせる業。
ただ、慢性的にコルチゾールが体に滞留し続けた場合、体はその負担に耐えられなくなる。
もし、危険な状況でもコルチゾールが出なければ、簡単に死ぬだろうな。

まぁ、我々の祖先ならこのホルモンは非常に重要だったが
現代社会で危険な状況ってかなり限定的になったから、マイナス面が相対的に高くなったのは否めない。
適度な運動を心がけ、規則正しい生活をして、悩まないことがコルチゾールとうまく付き合う方法。
健康の基本でもあるしね。

良いこと言うなあ

アドラフィニルって飲んでからすぐ効きますか？
３時間後とかだったら意味ないので購入をためらってます。

運動したらコルチゾール増えるぞ

>>429
あなた、色んなところで同じ質問してるね。
かなり大袈裟に書いてるけど、このサイトを参考にしてみては？
http://www.drugmania.nu/drugmania/adrafinil.htm
これらﾌｨﾆﾙ系は本来はナルコレプシー治療薬で、即効性よりも持続性を
重視して設計されている。
ｶﾌｪｲﾝなどとは違い、中枢のアドレナリン受容体に働きかける薬剤なので
その分だけ効きは遅くなる。(まあ個人差も大きいが)
とはいえ、薬である事に変わりはないんで、心配するほど緩慢でもない。
ついでに言うとハイになったりハッピーな気分になったりもしない。
まあ、僕ならもう二度と使わないけどなアドラ。
一度ハイアタックして排尿してみると危機感を覚えるでしょう。

>>431
ありがとう。
あなたのスレに質問したのにスルーされてたので、他スレでも聞いてしまいました。
ごめんなさい。

>>432
いやいや。スルーしてないって。もっかいｽﾚ見直してみ。(笑)
まあ、どれだけの間アドラを使うつもりか判らないけど、
肌に薬疹(色の濃いニキビみたいなもんで痛痒い)ができないか
注意しておこうね。アドラが肝臓にくるのは有名だから。
本当は血液検査が良いんだけど。
でも、リミットと言われている3ヶ月使って何ともなかった猛者もいる。
まあ、個人差なんだろうけど、とりあえず肝臓保護サプリ併用は基本。

すみません、解答いただいてましたね。携帯廚なのでよく見てませんでした。ごめんなさい。

肝臓併用サプリはシリマリンって所か？
つか最近失恋して勉強に気合いが入らないもんだから、ｺﾙﾁｿﾞｰﾙ対策と抗うつ系の薬飲んだら
別れて正解だったぜｗｗ

って思えるようになる。なんか考えの根本が変わって薬はすげーなって思ったｗ

>>435
＞ｺﾙﾁｿﾞｰﾙ対策と抗うつ系の薬

具体的になに飲んだの？

>>435
シリマリンは肝臓の薬物代謝酵素の活性を落とすので止めた方が良いかも。
普通の薬ならまあ何とかってところだろうけど、アドラみたい物騒なのを
代謝を遅らせたままに体内に残しておくのは、ちょっと。
双極性でなかったらSAMe、ﾎﾓｼｽﾃｲﾝ対策をしてﾒﾁｵﾆﾝとか、システインとか
タウリンメガドーズとかかな。
ロディオラ、シサンドラ、ホーリーバジルにも肝臓保護作用はあるけど、
ハーブの力でｹﾐｶﾙのｶﾀﾏﾘに対抗できるものかは判らない。
要は、連用しなかったら良いんだけどね。
まあ、それはさておき、何を服用したらそうなったか僕も知りたい。

>>437
代行って倅はまだ規制されてるの？かっこわるｗ

>>438
この規制12月まで続くよ。かっこわるどころじゃないっすよもー。
こんな愚痴も代筆してもらってる申し訳なさったらない。

プレグネノロンはどうなの？DHEAよりはるかに安全だし、やる気をだしたりする面では血流改善系よりいい気がする

大事なのは絶対的認識能力とかあげることよりやる気をだすことだと思うんだよね。

両方飲めばいいじゃない

やる気のほうが先なのは事実だね。やる気がないのに認識力だけ高まっても意味ないし。
やる気さえあれば、認識力がちょっと低くても十分カバーできる。
やる気のある奴にどんな秀才も勝てないよ。
秀才は良い頭で頭の中でいろいろシュミュレーションして簡単に諦める傾向があるからね。

俺はやる気だけは人後に落ちないつもりだけど、いつも空回り感がすごいなあ
効いてるのかピラセタム？
ADHDとかじゃなきゃいいが

やる気のあるバカとか組織にとって最悪だろ

>>445
やる気のある奴がバカであるという等式は成り立たないよ。
やる気は弱点を克服し、いつの間にか慎重な秀才を抜くものだ。

やる気のある知的障害者は東大生を追い抜くのか？

>>447
ビルゲイツ

でも調べてみるとビルは頭はもともといいんだね。
でも彼の成功は、頭脳でもやる気でも無くコネのおかげかもしれんけどね。

つまり成功というのは、

コネ＝資本＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞頭脳＝やる気

によるところが大きい。

じゃあ、コネはどうやって作るの？

>>451
ユダヤ系財閥の親戚に生まれること。

ビルゲイツは今調べるとただの成りあがりなのかね。。
昔ユダヤ系財閥のなんたらって見たような気がするけど、
ウソだったんかね。いずれにしても激しくスレ違いなので
この話題はやめるけど、

とにかく勉強に関してやる気は大事だと思うけどこのテンプレにのってるのは
だいたいやる気でるよ。スティミュラント系は特に。
そして疲れてきたらベンフォチアミンとか。でも自分はやっぱりここに載っていない
栄養ドリンクに入っているようなハーブの強壮成分（ＢＡＣで売ってる）摂ると
違うような気がする。何十種類も取ってるからションベンがすぐ出るけど。
では。

ピラとアドラとビンポ飲んで徹夜し続けたら脳が回る回る。
回りすぎて逆に何もできない。
頭痛もひどいし倒れそうだ。どうすりゃいい？

ハーイ　ワタシ　ホンモノノ　マイケル　ネ
ニホンノ　ミンナ　new albam
THIS IS SHIT
ヨロシクネ

幻覚って本当に見えるんだな

>>450
その考えが間違いだとは思わないけど、やる気を殺ぐ考え方であるのは明確だな。
どうせコネや資本、家柄で決まるなら努力しても無駄ジャンという思考で
努力しなくなる奴はわんさかいる。

勝手にビルゲイツを能無し扱いかよ
家柄はいいけどコネだけであそこまでいけるなら皆やってるわ

ビルゲイツは中学か高校のときにコンピュータにはまって
たまたまその学校は先進的でコンピュータを導入してた。
で、夜中とかに忍び込んでやりまくってたらしい。
寝る間も惜しんでコンピュータしたり、読書しまくってた。
彼の努力は誰も否定できないよ。
学生時代にコンピュータを好きなだけ弄れたという運はあるにしても。
それをものにしたのは彼と他数人ぐらいだよ。

>>458
いや、知的に障害があるっていう噂があったから書いただけ。
上にも書いたけど、調べると頭はそうとういいみたいだね。
凡人でも彼の様になるために、サプリを研究しましょう。では。

孫ハゲよしにルックスで勝ち、
押尾学に人間性で勝っている俺は
とてもモテルヨ

>453
ユダヤじゃ無え事ぁバーガー（戒律違反の食品）食ってる事でわかる

>>462
ミミズだから関係ないんだＹＯ！

ビルゲイツとかただの成金経営者だろ。ひとつでも学問的にインパクトのある論文書いたのなら話は別だけど

>>464
2ちゃんで吠えてるお前と違って、ビルゲイツは確実に歴史に残るけどなｗ

>>454
ビルゲイツに夢中で俺の心配を誰一人してくれないおまえらの優しさに涙出たｗｗｗ
手持ちのデパスで乗り切って、帰宅したら眠剤と5-HTP飲んでいま起きた。
2時間しか寝てないけどすっきりしたぜ。

↑　>>454です、の間違い

ピラとアドラ併用ってもったいなくね？

>>466
アドラで徹夜とか、チャレンジャーですね。まねできないです。では

皆さんゲイ2に夢中
俺はゲイの友達に夢中

恋人ではないんだな

>463
ユダ公は戒律で許可された物以外は食えないんだぜ？
たとえミミズだろうがそれは同じ
イスラムより遥かに厳しいの
そんな事も知らんでユダヤ叩きとは情け無い

テンプレの

＞ロディオラ、シサンドラ、バコパ、アシュワガンダ
＞バコパは20%、ロデイオラは3%、アシュワは5%、シサンドラは9%　前後とすると
＞どれも300〜500mgを一日3回、起床後とその6,12時間後に

この摂り方だと、ロディオラとアシュワガンダはどのメーカーの説明書き使用量より多くの量を摂取する事になりますが
これらのサプリでは過剰摂取の問題は無いのでしょうか？

過剰に摂取したら過剰に勉強すれば釣り合いが取れる！

>>473
スレのかなり初期に書かれたものをそのままコピペしただけだし
昔のアングラ文書みたいな書き方からして信用できない
個人的にはテンプレから削除した方がいいと思う

そのテンプレ通りにやったら、結構な金いるだろうな
シサンドラとバコパはともかく、ロディオラなんかは結構高いし
タウリンも1日にそんなに飲んでたらすぐになくなる
ピクノジェノールは糞高いし、安いパインバークはNSIのぐらいしかない
代用のグレープシードもそれなりの値段はする

ていうか、パインバークって必要なの？
全く話題にのぼってない気がするんだが

そもそもヒントとか参考、って書いてあるじゃん
まんま受け入れるか自分でアレンジするか等は個人個人で判断するレベル

知識・経験の無い人のための手始めの指針としては無難で悪くないテンプレだと思うけど

手始めの指針としては金がかかりすぎる

お前らどんだけ貧乏性なの

貧乏とかいうレベルの話じゃなくてコストパフォーマンスの話じゃないのか

愚考だな

ライフサーバーをテンプレ通りやるには、BNなどのバルク粉末を使うのが前提みたいなもん
バルク粉末なら、ロディオラは$0.14/g、タウリンは$0.024/gくらい
パインバークの効果は抗酸化。それとADHDへの効果から脳の循環改善の可能性も伺わせるって話が以前はあった

テンプレらしくもっと一般化して書き直してやろうと思い立ったことがあるが、そうすると>>5-10のようにずらーっとアダプトゲン列挙して、
「好きなのを選択して使おう」としか書けなかったので諦めた
具体的な個人的レシピだからこそ、参考にし易いってこともあるかなと

自分のスマドラプランを工夫して立てられない人間が
自身の勉強スケジュール立てられるとは思えんがな

必ずしもイコールではないだろう。
スマドラみたいな不確実なものの試行錯誤と
ある程度方法論がある勉強とでは雲泥の差がある。

いや、俺の勉強法は常に試行錯誤だった
他人や教科書と違う事をして、もっと効率よい手はないかと模索したものだ

そして得た答は「学問に王道あり」ということだった
しかし俺は人生の勉強をしたんだなと思うようにしている


この歳でコンビニのレジに立ちながら

司法浪人

痴呆老人と似てるよね

ああ、そっくりだ。

くず（カッコン）ってどうだろ脳血流の増加ってあるし。
風邪の予防も兼ねて飲んでるけど。

ピラセタム、ヒデルギン、ビンポセチン、アドラフィニル、DMAE、5-HTP、コリン、チロシン、ビタミンB群
を手当たり次第に購入したんだけど、初心者の俺には多すぎて何がなにやら混乱してきた。
ピラの効果を最大にするにはどういう組み合わせがいい？
一応、ピラ400mg＋コリン＋ビタミンB群を基本の組み合わせとして6時間おきに飲んでて
朝はビンポとチロシンとDMAE、寝る前は眠剤と5-HTPを飲んでる。
あと、集中したいときにはアドラを飲んでる。

目的は記憶力強化なんだけど
「このサプリはいらんよ」「これ足したらもっと良くなるんじゃね」などのアドバイスあればください。

すまん、激しくスレチだった。スマドラスレで聞いてみるわ。

御岳百草丸って長野製薬のものじゃないと駄目とかある？
ドラッグストアには無い、ネットじゃ法律で注文

御岳百草丸って長野製薬のものじゃないと駄目とかある？
ドラッグストアには無いわ、ネットじゃ法律で注文出来ないわ、薬局回っても中
々無いわだったけどやっと一件の薬局で注文してもらえた。
で、届いたの見ると日野百草丸って書いてあってネットで見たパッケージと違う
なぁと思ったけど仕方ないから購入した。
でもオウバク入ってるけどコウボク無い・・・
成分て会社によって違うの？

途中送信ごめんなさい

「百草丸」ってのは概念に名前を付けたようなもんで、各製薬会社でブレンドが異なります。
リローラの効果を狙うんだったら「御岳百草丸」しかないんじゃないかなー？
今のところ他者のにないかは未確認。でも、多分ない。

薬事法回避で話題のここで買えるよ
http://sg.kenko.com/product/br/br_6550070.html

まだ一度も使った事無いのでちゃんと届くか知らんが

>>495
頭でかチンコ

カフェイン飲んで百草丸を飲んだら、頭の回転が極端に悪くなった
理屈は分からないけど、イメージ的にカフェンの興奮と百草丸の効果が打ち消したような感覚

>>493
会社によって成分が違う
リローラはオウバクとコウボクのブレンド
コウボクが入ってないならそれはリローラの代用にはならない

長野製薬の奴、どこにでも売っていると思うぞ
現に自分は大久保の大手ドラックストアで買ったからね

値段いくらだった？定価？

>>501
ちょっと待って。ああ、1200粒ので980円でした
市場調査したことないのでそれが定価かどうかは不明です

リタリンorモダフィにル以外はクソで結論出てる
ってか米国ではこれがデフォ

ベーシックな栄養素を補えば、かなり安全に脳の働きが良くなる。不足しているのは人それぞれ。

＞ベーシックな栄養素を補えば、かなり安全に脳の働きが良くなる。

医学的根拠を示せ

>>505
これまで、
医学的根拠に従って、頭良くなりましたか？

＞うんこ食ったら、気持ち悪くなった。

医学的根拠を示せ

>>496
え？
海外通して云々って事じゃなかったのか？

短期記憶力に自信ないので、

マルチビタミン
DHA＆EPA
高麗人参
イチョウ葉エキス

を飲み続けてる。サプリ生活がいやになって、飲むの辞めたら一週間後ボケまくったので、
効果はあるみたい。
もっと短期記憶に効きそうなサプリは他にありますか？
あと、別に抜いても良さそうなサプリとか。

優先順位は

MVM
DHA
イチョウ
高麗

だな

俺ならPSもとる

俺ならコリンもとる

俺なら一日に必要なカロリーもとる

俺ならチャンピオンベルトもとる

>>509
定番は御岳百草丸とかバコパ･ロディオラとかだな
>>510
逆に、即効性はそれと反対の順番になるな
コリンはレシチンから採った方がいい気がする

あと個人的に、パラダイスハーブのインペリアルアダプトゲンが気になってるんだが
あれ、どうなんだろうな

>>514
インペリアルアダプトゲンって何でもかんでも入れてるだけの感が
あるのが気になる。
まあ、効けばなんでも良いんだけど、飲んだことがないので分からない。

同じようなのだと、JARROWのアドレナルオプティマイザーなんかも
良いかもって思ってる。こっちは副腎の為のサプリだけど。
こっちも飲んだことが無いので何とも言えないけどね。

その手のサプリは成分を見て
自分で個別にそろえた方が安くあがらね？

そこは好みの別れるところ

俺みたいに食事の後、5錠のサプリを飲むような変態サプリメンター？もいるだろうしね
正直、毎食5錠は周りからの目線も痛いし、なによりめんどい

サプリ板的には5錠は変態どころか少ない方だと思うよ
二桁以上もいっぱいいるでしょ

百草丸なら一日100錠余裕だろ

食前の消化酵素とベースのLEMと亜麻仁油だけで、6いくな。
そこからアダプトゲンやらエビオスやらいろいろ追加で二桁ぐらい余裕

だな、俺は20錠から15錠に減らした

>>521
やっぱ消化酵素って食前がいいの？

>>523
自分が出す消化酵素を少なくするのが目的だからね。

>>524
なるへそ。

長くサプリ飲んできたけど、俺の健脳サプリはＭＶＭ　ＰＳ　ルテインかな。
視力の疲れは肩こり、頭痛につながって学習効率落ちるからルテは愛用。
　で、サプリ以外に毎日ジョギングしてる。脳の活性化とセロトニンレベルを
意識してだね。学習の休憩時にはストレッチや筋トレもして、プロテインも少量
飲んでる。
　昔は万単位で海外サプリ輸入してたここの住人だけど、いまは食生活意識して
変えた。今の方が昔よりずっと学習効率が良かったりする。
　



　　　　　　

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セロトニン出まくると記憶力落ちないか？

>>525
ちなみに、牛の最初の胃は消化酵素を分泌しない。
食物自身に含まれる酵素で消化する。
人間の胃も実は上と下にわかれてて、上の胃は酵素を分泌しない。
上の胃酵素で事前消化をすますために、plant-based の消化酵素を飲んでる。

>>529

> 人間の胃も実は上と下にわかれてて、上の胃は酵素を分泌しない。

そんな話を聞いたことある。胃の下部のほうがｐｈが高いと。油モノなど消化に悪いものを先に食べたほうが良いのかな？

> 上の胃酵素で事前消化をすますために、plant-based の消化酵素を飲んでる。

意味がわからない。

>>529

> 上の胃酵素で事前消化をすますために、plant-based の消化酵素を飲んでる。

ごめん、なんとなくわかった。要は、胃の上部はｐｈが低いから「食前に」消化酵素サプリを飲むってことだな。
ということは、食ったものはすぐにはｐｈの高い胃の下部には行かないということだな。

>>530
酵素的には関係無いよ。GI的には、GI値の低いものから食べるのはありだと思うが。
>>531
牛の一つめの胃をシュミレートするということ。
目的は自分が出す消化酵素を減らすのが目的だから。
酵素は加熱すると壊れるというのがキモね。
人間は加熱食品ばかり食べているから。

ＭＶＭとか魚油も食直前の方が良いのかね？
それとも食直後？それとも食後の方が良いのかな

>>533
食事中

>>533
魚油は食前に飲んでいる。食後だとゲップしたとき魚臭いから。

食前に飲むと後から入ってきた食物にすぐさま胃から押し出されて消化吸収が悪くなる

>>536
意味がわからん。油は胃じゃ消化されないよ？

>>536
そ、そんなに早く胃から押し出されるのきゃ？空腹時のフルーツなら２０分と聞いたことあるが。

>>537
こ、これも本当なのきゃ？胃酸は、たんぱく質、炭水化物、脂肪を消化すると聞いたことがあるが。

>>536
俺もそう思ってたんだけど
何でも胃で食物は交ぜられるから食直前と食直後は同義的
って話もあったような

そもそも、カップラーメンを5分で食べる食前・食中・食後と、
コース料理を1時間かけて食べる食前・食中・食後はだいぶ違うと思うんだが。。

…え？
食前…食事の30分前
食後…食事の30分後
食中…食事中

なんだから、食事の時間が5分でも、1時間でも変わらないんじゃないのか？

それ食前はともかく、
食後と食中は大分変わると思うｗ

何が変わるの？

水でもたしか胃を通過するのに１５分ぐらいかかり、普通の食事なら３０分ぐらいは胃の幽門が開かなかったはずだから、
食事開始の１５分前〜食事中〜食事終了から３０分後、ぐらいはいつ飲んでも変わらんだろ

ベルトコンベアーかっｗ

>>540
確かにｗ

みんな結構厳密にやってるんだな〜

短パン

コーヒー・緑茶・御岳百草丸常用してます。
で、そろそろカフェイン依存症やばいので、リラックスで集中できる体質に
改善したいのだけどライフライムサーバーは品数多すぎて初心者にはちょっと難しく。
単品か併用でお勧めできるものってありませんか？
（欝ぎみと不眠症で、どちらにしてもメラトニンか5-HTPは服用しようと思ってます）

俺も単品でいいの捜しているけどなかなか見当たらない
配分が悪かったり、バランスが極端に悪かったり、これ少なすぎだろ・・とか

カフェインにはテアニン
拮抗作用があるからな

最近思うのだが、うんこがスッキリ出た後は死ぬほど頭が冴える。
あれこれ飲む前に便秘を解消するべきだろう。
糞詰まりだとサプリの吸収率も落ちるからな。
そのため食物繊維のサプリを飲んでいる。
スルっと便が出て肛門が切れないので痔にも優しい。
紙にもほぼ付かないのでエコにもなる。１回拭けば十分な程度。

>>548
アダプトゲンでは血流を改善しつつｾﾛﾄﾆﾝを増やしつつｱｾﾁﾙｺﾘﾝの消費を抑えるバコパ、
鎮静系だけどｽﾀﾐﾅをくれるアシュワガンダあたりがお勧めか。
エレウテロも捨てがたい。
アミノ酸類ではテアニン、タウリンがよろしいかと。

倅の今日のパンツは何色？

シャネル��5。

クロレラ飲み始めたらうんこが濃い緑に変身した。
めちゃくちゃぶっというんこでもスルっと出ちまう。これは爽快ですね＾＾；

そのうち全身が緑色になります

粘膜からクロレラ菌が生えてきて全身の穴という穴から緑色の藻が溢れ出ます

原末に加工するときにクロレラ株は死んでますがな

>>551
デトックス、もっと言えば毎日の自然なお通じはサプリ摂る時の大前提でしょうな
アダプトゲンより先に来るべきと思うが徹底されてないのが残念

>>551
未だ甘い。
先ず、前日ぐっすり眠り、起きたら直ぐ賢者タイム発動。
食事を取り、満腹中枢を刺激した後、続けて便所に篭り、最後に風呂に入る。
これに依り「睡眠欲」「性欲」「食欲」「便意」「精神的不浄」から解放された真の賢者タイムが訪れる。

>>549
>>550
>>552
レス、ありがとです。

アドバイス元にコーヒー・茶・御岳百草丸やめて↓にしようと思うんですが

・バコパ、
・アシュワガンダ
・テアニン
（眠い時だけカフェイン投入）

ストレスコントロール系はテアニンで代用と考えてOKでしょうか？
で寝る前にメラトニンを投入しようと思ってます。←悪夢が怖いですが

>>552
アドバイスされたものを全て取り入れてみる事にします。
有難うございました。

>>561
俺の場合はﾒﾗﾄﾆﾝたまに飲むが、悪夢は見ないよ
むしろDMAEのほうじゃまいか？
ただどっちにしろ悪夢は見てないが

俺もどっちものんでるけど悪夢は見ない
つーか夢自体見ないというか記憶にないわけだけど

良い睡眠をしているな

>>563
>>564
２ｃｈの噂でしょーか＜悪夢
見るも見ないも先入観でしょーね。

悪夢は飲み始めに見る気がする
悪夢を見るために、しばらく抜いたりしてる

メラトニン、DMAE、5-HTPなんかも悪夢を見る場合があるようですね。
俺は、バレリアンやテアニンをよく飲むけど、これらは生々しい夢は
見るけど悪夢じゃないね。

勉強、仕事において睡眠は大事っていう事で色々薬を飲んでいたんだが
最近薬じゃなくて鼻腔を広げる鼻に貼るタイプの奴を試したみたら、随分スッキリするようになった
睡眠時は浅い呼吸になりがちだし、特に鼻詰まりしやすかったり、太り気味の人、いびきしやすい人はマジオススメだと思う
日中の睡魔ややる気の欠如から救われるかも？

>>567
ホラー好きな人にはたまらないとか。
ｗ

>>568
5-HTPもよく聞きますねー。
まこれも人によるんでしょーね＜先入観

因果関係は知らんが
飲みはじめに見たな
黒フードの殺人鬼においたてられ、トイレ中に殺されるってまんまホラーorz
どんだけ発想力貧困なのか…

俺も男に組み敷かれる夢を何度か見た
物凄い寝汗と肛門のひくつきで最低の目覚めだったよ

それ夢じゃないんだぜ

ｱｯｰ!!

何この流れ

やらないか

これがサプリで進化した人類の姿…

ホラーじゃないけどカゴメトマトジュース900gPETを直飲みしてたら
途中で出てこなくなってよく見たら中身の1/5くらいまで大量のアマガエルが沈殿してた夢なら見たな
5-HTP＆DMAEを寝る前に飲んでるのが原因だろうか

それも夢じゃないんだぜ

けろっ！

コグニジン シチコリンは脳機能を改善し、認知機能の低下を抑制する？
http://blog.sapuri117.com/?eid=611850

昼寝した後は機嫌が悪くなる。多分、脳から何か出てるんだと思う
これ治らないかな。サプリメントで

寝起きはコルチゾールが多いからな
PS飲め

DHCにPSあったけど
結構高いね。値段が

dmae短眠でもダメかい？

寝起きはみんな悪いものだと思ってた
すっきりお目覚めなんてテレビが作った嘘だと思ってた

NADHってどうかな？
俺は昔から動作が遅い遅いと煽られてたんで、速く動けるようになりたいんです。

そもそも日常の食事にジャンジャン取り入れられては、人体ウン十兆個の
細胞全てで消費・排泄される物質をたかだか1種類飲んだだけで
自身の性格的行動が改善されるなどという考えを持っている時点で、夢見すぎというか救えないというか

それではサプリなんか無駄だと申しますか。

無駄じゃないけど
目に見える効果はないのかもね

テンプレ嫁

テンプレも読みました。服用した事ある人がいれば、体感をお聞きしたかったのです。
サプリでは劇的な効果は望めないというのもわかります。
それでも、ほんのわずかでも効果があるものであれば使いたいんです。
スレ汚し失礼しました。

みんなバカがつらいんだね、なんか安心した。

>>592
いや、俺はおまいさんに言ったんじゃなくてだな
>＜科学的な根拠はあるのですか？＞
>　ある程度あるものもあれば、大してないものもあります。
>　どちらにせよ、医薬品レベルで実証されているものは基本的にありません。
>　そういった曖昧な部分を草の根レベルで検証することも、このスレの目的の一つです。 以下略
何度も繰り返されてついにテンプレ化された言い合いをまだつづけるのかねと言いたかっんだよ

>>593
もちろん辛いさ！
あまりの馬鹿さ加減に吐き気を催すほどだ。

DAを調節するNMDA受容体に新わせを持つ
グリシン試された方いらっしゃれますか？
経口摂取で記憶力改善するらしいんですが。。。
経口摂取で記憶が改善するという報告がある(PMID:10587285)
という事で今度ばかりは期待してるんですが。。。

それと
最近流行りのNADH、これはDA、NAを分泌し持久力、記憶力、意欲などを
高めるらしいのですが、試した輩おらん？？？

>>596
NADHは昔、試したって人が数名いた。
また、ﾐﾗｸﾙﾌｧｰﾏｼｰさんの著書(まあ古いよね)にもNADHの体験談は載ってる。
基本的にどちらも、「まあ〜効いてるかなぁ〜？」といった程度。
補酵素だからそんなものなのか？にしては高いなあー。
まあ、不足すると困るものだし、決してマイナスな感想が出てるわけではないので、
いっちょ開拓してみられては？
グリシンに関しては、そんな作用を持つ事を見落としていた僕は大馬鹿です。
安眠サプリ+α程度にしか考えてなかったなあ。
使ってる人は結構いるはずなんだけど？効果のほどはどうでしょう？

NADHとったら腹痛がひどかった

あちゃ。補酵素でも不具合出るのかー。腹痛ってのはどうなんだろ？
補酵素の働きのせいでそうなったか、単に製品が粗悪だったのか？
ちょっと判らないね。

>>598
舌下じゃなくてそのまま飲み込んだんじゃない?

頭がよくなるサプリとか、麻薬と一緒で摂取を中止したら記憶力落ちて重度の鬱病だろ常考
そんな魔法の薬あったら先に国が教育に取り入れたりサラリーマンが毎日100個飲んでダントツでGDP1位だろうよ

>>601
頭がよくなるサプリのスレなのに、ものすごく頭の悪そうな書き込みを見た

これほど非常識な常考の使い方初めて見た

すごく可哀想って思って 涙が出てきた

>>601
いや、日本じゃダメだけど、海外じゃその魔法の薬を学生が飲みまくってるよ。
(ドネペジルやスチグミン類は日本でもokか)
ちょっと前の、ﾘﾀﾘﾝがぶ飲み受験生は懐かしいね。
国が教育に取り入れてとか言うけど、ちょっとした食材を「健脳食〜！」とか
アピールしてるのってそれじゃないの？
それと、何故、麻薬と一緒なの？何故、うつになるの？
この手のサプリ・スマドラは「学習という行為」とセットで能力を発揮するのであって、
そう考えずに楽しようとする人が>>601のような誤謬を抱く。
残念ながら「勉強しないで知識が身につく薬」というものは存在しない。
神秘主義に走ってラプラスの魔を手に入れられたら話は違ってくるが。

倅はわけのわからない奴にレスするのではなく、お互いが高めあえるような
書き込みを心がけるべきだよ。
まぁ、疲れたときなんかは下らない書き込みやレスをしてしまいがちなんだけどね。

あ、すいません。気をつけます。

>>600
そのまま水でって書いてあったんだが舌下だったのか？

だけどピラセタムやめたらピラセタム飲む前より頭ぼにゃ〜んとして粗忽になったっていう体験談を読んだよ

>>609
そういうのって言った者勝ちってところが大きいと思うな。
まあ、ドラマニ教授もヒデをやめたらアホになったと書いておられるが。
間にこの手のものを入れてからやめると、いくらか能率が下がる事は憶測できるんだが、
その、下がった時の能力が、スマドラなどを使う前の自分より下かなんて、
公平な第三者が見ない限り判らないもののような気がするねえ。
例えば、自転車通勤するようになった人が、たまに走ってみて、
「ああ、俺は自転車に乗るようになって衰えたなあ」とか言ってるみたいな。
人間には「慣れる」「過去を美化する」という習性があるから、あまりｱﾃにならない。

カフェインやスマドラの焦燥感やイライラには、何が効果的ですか？

タウリンを飲んでいますが、焦燥感は消えないのですがオススメありませんか？

レスを最初から読んでも書いていなくてクレクレすみません。

↑↑連投、携帯から申し訳ない。


タウリンではなく、テアニンでした。

>>611
「カフェインやスマドラ」の「や」が気に懸かるが。まあいいや。
ラセタムの場合は、コリンかレシチンを摂って少しぼうっとしよう。
ｶﾌｪｲﾝ(何mgくらいかな？)にはﾃｱﾆﾝがベストなんだが、効かないとなると、
サプリでは、ﾀｳﾘﾝ、バコパとか？アシュワガンダも効くかもなあ。
(GABAはBBB問題のために候補から外す)
或いは別の角度から考えて、ﾁﾛｼﾝ、PAを摂ってみるのも良いかも知れない。
でもまあ、テアニンが一番だと思うんだけどな。
他にも誰か何か候補を挙げるかも知れないけど、或る程度試してみてだめだったら、
ｶﾌｪｲﾝを減らすかやめようよ。合ってないのかも知れないから。
あと、何か外的要因がないかも考えてみよう。

大学受験参考書売買スレッド　Part8
　http://changi.2ch.net/test/read.cgi/jsaloon/1245876308/624-627
屁が臭いんです　２発目
　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1202186673/l50#tag706
■「やるんじゃなかった」後悔した参考書４■
　http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1258883667/1
自分が今摂っているサプリを書くスレ part2
　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1144204180/l50#tag231
【東大理三】東京大学理科�V類 part9【理�V】
　http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1255735973/1
足が臭いんですが・・・８足目
　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1228400797/
速読速聴・英単語 Basic/Daily/Core/Ad/Bus ver.12
　http://academy6.2ch.net/test/read.cgi/english/1244276529/513-514

NADHは飲み込まない方がいいみたいよ。だから舌下錠が多い。
胃酸に弱いのかな。

>>615
かもね。
NATROLのはエンタリックコートで包まれてて、空腹時に水と摂取と書いてあった。

このスレに限らず、この板全体に言えることだけど…
アスパラギン酸、もっと注目されてもいいと思う

俺はテアニン、イチョウ葉と組み合わせて朝晩2gずつ飲んでるけど、
疲労回復と覚醒感が半端無い
テアニンと組み合わせることで一日中、リラックスした状態で
集中できるから気にいってる

脳に作用するだけではなく、肉体自体の疲労も回復してくれるし
いろいろ試してみた結果、俺にはアスパラギン酸がベストだと感じた

そういえば昔アスパラドリンクてあったなぁ
試してみようかな

>>617
ちょっと調べてみたらアスパラギン酸は脳関門を通って
神経伝達物質として作用するんだな
効果は疲労回復と体力強化だけかと思ってた

ｓ

>>697

aspartic acidで検索したけど、なんかよく分からなかった。
オススメのメーカー・商品・販売店あったら情報下さい。

基本、サプリは個人輸入(iHerb、ビタコ)してます。

アンカーミスった。
>>617
スマソ

しばらく勉強疲れにアスパラＭＡＸを愛用してたけど
最近飲んでないな

>>621
俺は Source Naturals の粉のやつを買って、計量スプーンで測って飲んでるよ

ALCが脳梗塞の薬としてシグマタウ社でフェーズ2まで進んだのか。
こりゃ本物かな。

ＩＡＳからのＤＭがうざいんだが。

>>613ｻﾝ、ご親切なお返事ありがとうございます。

コリン、ﾀｳﾘﾝ、バコパ、本日受注しました。テアニンもメーカー変えて見ました。
試してみます！

浅学ですみません。「PA」とはなんでしょうか？

そして、
外的要因とは、なにか関係ある場合もあるのでしょうか？

質問ばかりしてすみません。

大変ためになりました。教えてくださって本当にどうもありがとうございました。

アスパラ金さん銀さん

フェニルアラニン (phenylalanine)
D体はDPA、L体はLPA
サプリに多い、D体+L体のDLフェニルアラニンはDLPAと略す

>>617
>>619
ちょうど家にアスパラドリンク�Uがあるので試してみます
タウリン目的で買ったんですが神経伝達物質なんですね
最近はOmega３だけで煮詰まっていたので突破口になると期待

アスパラドリンクってアスパラガスの煮汁でも入ってるのかと思ってた

頭が冴えない･･･ぼーっとする。
やっぱりコリン500mg/dayだけじゃだめなのか。。

たんぱん

>>611
スマドラスレだと最近はカフェインの焦燥感抑えるために
カフェイン＋御岳百草丸 がよく言われてる
あっちなみ御岳百草丸はリローラの成分の本が入っていてコストパフォーマンスがいいから使ってみるみたい
当然>>613とかでもいいと思うけど

コリンだけを摂ってる人いますか。
実感のほうはどうでしょうか？

コリンだけでも効果は期待できると思います。

タンパン

害虫は頭悪いからあてにならない

サプリの無効性や弊害に気が付いたら君たちも少しは頭がよくなったということだよ

学習性運動能力（スキー、水泳など）とかの小脳？によく働くサプリ教えれ

レンジでチンが、レシチンに見えた。やばい

サプリ飲み始めてからニキビが止まらないんですが、
↓の中で原因になりそうなもの検討つく人いますか？

・バコパ、
・アシュワガンダ
・テアニン
・タウリン
・エレウテロ
・メラトニン

サプリを半分のグループに分けて絞り込んでいけ
食い合わせで問題出る可能性もあるがな

やっぱ消去法しかないですよね。
今とりあえずエレウテロ→バコパと減らしてってます。
毎日ニキビ潰してはできの繰り返しで異常です。ぼっこぼこ状態です。

潰したらあかんよ

30代でにきびボコボコもはずかしいもんです

>>642
自分はその中でメラトニンしか飲んでないが、ニキビは無い。
ということで、メラトニンは消去。

個人差があると思うが
自分はその中の全部を試してるが、ニキビは無いよ。
特にバコパ、タウリン 、メラトニン、テアニン、エレウテロは
かなり長期利用したけど特にそうゆうダメージはなかったな。
アシュワガンダを利用してるときに飲みあわせで
ナイアシンフラッシュみたいになったことはあるけど･･･

アシュワガンダのサポニン成分が原因とみた

単に胃腸に負担がかかりすぎてるだけじゃないの

>>647-650
おまとめレスで失礼します。
色んな情報ありがとうございます。
とりあえずアシュワガンダを今日のぞいてみました。
今日にきびちゃん2個追加でした。
明日まで同じ構成で様子見てみます。

>>651
サプリ(栄養)とりすぎだったりしてね

メーカーにもよるし

食や生活習慣の方じゃない？

腸内環境整えるとニキビ減るぞ
簡単なのは毎日ヨーグルトを食べる

チロシンとフェニルアラニンとセリン
を摂ったら頭痛がする

アミノ酸の方か？
燐酸脂質の方か？



まあ、チロシンとフェニルアラニンで血圧上がったんだろうけど

チロシンは切れたときの反動がヤバイ

>>652-655
こんばんわ。引き続き情報ありがとうございます。
安物ばっかりでお恥ずかしいですが、一応こんな感じです。

Jarrow Formulas, Taurine 1000, 1000 mg, 100 Capsules
Nature's Answer, Eleuthero Root, 90 Capsules
Now Foods, Ashwagandha, 450 mg, 90 Vcaps
Jarrow Formulas, Theanine 100, 100 mg, 60 Capsules
Planetary Herbals, Bacopa Extract, 225 mg, 120 Tablets
Natrol, Melatonin, 3 mg, 240 Tablets

これにコーヒー・緑茶・百草丸・ビタミンC、は前から飲んでました。
サプリ飲み始める前は２ヶ月に1回くらい出てたかな＜ニキビちゃん
そんな感じです。今日は新規1個、減ってる感じします。

まぁあれだパントテン酸大量にとれば？
あれ皮脂出すの抑えるよ。しかも脳の伝達物質にもなるしね。まぁコリンとピラセタム
とらないと体感しにくいだろうが

>>659
後カフェイン系統はを「毎日」飲んでいるならやめてみたほうがいい。胃腸によくないぜ
カフェインというよりブラックのコーヒー大好きだったからね。
一応休止期間いれていたがコーヒーで胃炎になったよ。病院いってガスター飲んでた。
ちなみあんまり百草丸が胃腸に効いてねー感じしたｗ
ただ抗ストレスとしては優秀だからいいんだけどね

体質・量にもよるんじゃないの。
胃腸弱いけど、250mlの珈琲を毎日飲んでもなんともない。
それよりストレスや食べ過ぎや脂肪摂りすぎのほうが胃腸に来る。
ちなみに、珈琲は肝臓には良い。

なら、緑茶の方がよい。

このスレは普段常用するサプリの話が中心のようですが、
試験とかのここ一番用ってありますか？

ここ一番て時に実力以上の力が出せるなんて甘い幻想
本番に強いとか言ってる奴の話を聞いても結局は平常心に帰着する
だから、普段やることやって、それと同じコンディションを試験場に持っていけばいい

普段と同じコンディションを本番に持ち込めるというのも幻想だけどな。
プロスポーツ選手は皆、試合本番に向けて特別な体調管理をし、テンションを上げていく。
サプリは抗ストレス系がおすすめ。
『2週間でベスト脳をつくる本』には、本番2週間前からの生活の仕方が明確に書かれている。

>>664
その手のブーストはサプリじゃなくてスマドラ

セックスはオナニーで代用できますか？

>>647-650
>>652-655
>>660-663
皆さんどうもです。
結局アシュワやめてからニキビちゃんぱったり止まりました。
なんとか解決です。

>>660
朗報です＜パントテン酸
脂っぽいこと多いので実は悩んでました。
頭に効かなくてもいいので始めてみようかな。。

>>661
1日500ml〜1000ml飲んでます。
こういうのカフェインベースで始めたのでやめづらいというか。
テアニンだけでいければよいのですが。

アシュワガンダでニキビって事は、テストステロンの生産量が上がってたのかねえ。

性生活の乱れとかはなかったんですが、空腹感が半端でなかったことは確かです。
（自制はしていましたが）なんなんでしょーねー私の体。

マルチビタミンは摂取してないの？

ビタミンはCだけ取ってます。

>>664
つ【インデラル】

>>669
ダイアン飲むとニキビ減るよ

>>672
メガビタ否定されたから
残ってるの消費してるだけだな。
俺も飲むとしたらCだけだな。

>>676
ビタミンB群はどうやって取ってるの玄米とか？

今のスティミュラントXって効かないですか？

何に？あれはダイエットサプリだが？

誘導

【燃焼】スティミュラントX【アッパー系】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1195371385/

ビンとヒデを使ってみたが
俺には効果の違いがわからんかった。

このスレを参考にしたらこんなんなった…orz
成分や用途等重複してたり外しても良いものってありますかorz

マルチビタミンミネラル
オメガ3
レスベラトール
アシュワガンタ
バコパ
シサンドラ
ロディオラロゼリア
タウリン
PS
アスパラギン酸
イチョウ葉
テアニン
ルテイン
御岳百草丸

上1つ以外全部外していいよ。

引くんじゃなくて
0から足していけ

>>683
そ、そんなー！

>>684
ライフサーバするかしないかでだいぶ変わりますよねorz
どうしよう…

Sランク

MVM
PS

Aランク

オメガ
イチョウ

Bランク

テアニン
百草丸

Cランク

アシュワガンダ
バコパ
タウリン

とりあえず、これをアイハブで買ってみた

ttp://www.supmart.com/search/?pid=18726
ttp://www.supmart.com/search/?pid=13445

節子、それアイハブちゃう。サプマートや。

説明用に日本語サイト出したと解釈してみる

>>686
ありがとう！!
さっき注文してきた。効果あるといいなー

サプリで月5000円使ってる不思議

>>6
に書いてあるVB6、VCは目安としてどのくらいとれば良いの？
とりあえず栄養素等表示基準値くらい？

マイクロソフトに聞いてみろ

VC++とか？
言語じゃねーよｗ

バコパとかロディオラとかサプリメント空腹時に飲むのはいいけど、飯食った後効果が激減するよな

kudukduksuksk

>>686
イチョウって痴呆症には改善効果があるが
健常者や加齢による機能低下には効果なしって
何年か前に報道があったけど、実際どう？

>>692
栄養素等表示基準値が何を基準に決定されたか知らんが、
栄養素等表示基準値ではちょっと少ないと感じないか？
プラシーボかもしれんけどさ。

俺の経験的には、ピリドキシン50mg, 普通のアスコルビン酸塩1gかな。
過剰症が無いとはいえ、大量を長期に摂るのはどうかと思うので、
どれくらいか最低限の量かなと探っているわけだけど、現段階の感覚としてはそれくらいかなと。

>>686
DHA、EPA、朝鮮人参を忘れているぞ

ライフサーバ作ってみようと思ったら、円安ドル高で高いなあ

>>700
いやまだ（円が）高い方だと思う

ttp://www.japanias.com/news-picamilone.htm
抗不安効果を狙ってピカミロンにたどり着いたんですが
「時々、服用停止期間を設けつつ」てのが良く分かりません。

ttp://www.japanias.com/216.htm
こちらには｢日常的服用に適する｣とあって・・・
フェニバットくらいに考えないといけないんでしょうか？
（確か、6週続けて飲んだら2週休めとされている）

英語サイトやここには「夜尿症には2週間」「うつには２〜３ヶ月」
などと詳しくかかれてはいるのですが。
ttp://www.drugmania.net/smartdrug.htm
毒性はきわめて低いみたいです。

ttp://www.japanias.com/216.htm
「続けて服用することで効果が累積する。」とあるので、
例えば1〜２週間に数日の休肝日程度の頻度にとらえて構わないんでしょうか？

q

笑ってませんよね・・？英語が非常に苦手なので
フェニバットみたいに具体的な記述がないと不安なだけです
一生のみ続けるわけではないとは思いますが

モダフィニルやアドラフィニルはどうなのよ。
モダは病院で貰ってるけど5錠飲んでも、全くと言っていいほど効果がないから、引き出しの下で100錠以上冬眠中。

ネイチャーズウェイが効きすぎるから
カプセルから粉だけ出してみたが、すげーーーー
こんないっぱい粉がつぎこんであんだねｗ
半分とったつもりだけど、ティシュの中がいっぱいになったよ

>>2のバルクショップについて
BAC、BN製品は「1/4teaspoon=700mg」等、書かれている。
この間初めてのNPで、NP製品を10種類ほど買ったが、タウリンを除いて書かれていなかった。

CNWはどうなんでしょうか？

バルクショップの粉末、詰めるのが激しくだるい
詰める安い奴売ってないだろうか

ＤＨＡ、いちょう葉、ＰＳ、ＧＡＢＡ・・・そうです、私は○ＮＣＬのさえ○か飲んでます

>>708
味を感じたくないだけならオブラートでいいのでは

>>708
外では↓これで詰めたカプセル。
http://www.iherb.com/Cap-M-Quick-00-Size-Capsule-Filler-Discontinued-Item/8335?at=0
家ではオブラート。
という組み合わせが一番良いのでは？
俺はブラートで包んだのを、外にも持っていく事多いけど。

こんな感じのやつか
http://www.1-bb.com/shop/product-detail-235.html

前はアマゾンとかにもあった気がしたが今はないな

>>712
これめっちゃいいじゃんｗ

そんなものはドリルで木の板にカプセルサイズの穴をいっぱい開けてちょちょいのちょいと自作すればいいんだよ

食事の時にマルチビタミン+レシチン+PB8

朝　ウェルネスオプティマイザー+アスパラギン＋ギンコ+DMAE+Q10+(タウリンorテアニン)
昼前　EPA+DHA+ローズマリー+チロシン+ホーリーバジル
夕方　ウェルネスオプティマイザー
就寝前　レモンバームorバレリアン

こんな感じなんですがどうでしょう？

>>715
すごいね。一ヶ月にどれぐらいかかるの？一万以下では収まらないね。。。

>>715
なにしてる人？知的職業に従事してるんだよね？

>>715
何に対してどうなのかをもう少し具体的に言ってくれると答えやすいかも。
頭がよくなるサプリメントと言っても方向性があると思うので。

あと、人（体質や食生活、遺伝状況）にもよるから漠然的にそれをどうこうとは言えないところもある。
加えてサプリの総合的実感体感は少なくとも半年くらいはかかるんじゃないかなぁ。

一つだけ思ったのは安定したタンパク質の摂取は食事で摂ってるの？

コメントありがとうございます^^

>>716さん
あはは　iHerbで毎月$140くらいです^^;


>>717さん
経営企画です

>>718
もう年なので^^;
記憶力のメンテナンスと冷静に判断できるコンディションが欲しいと思っています。
食事は小食で不規則ですね^^;

>>719
個人的にはPS(ホスファチジルセリン)がお勧めです。

あと、慢性的に疲労感があって頭が冴えないような感覚がある場合には、
長い間血糖値を一定に保てるGI値が低くPFCバランスが良い食事を心がけたうえで、
クレアチン、βアラニン（タウリンと交互）、ALCを摂るのが効果的でした。
コーヒー＋糖分の一時ブーストに頼らなくても平気な時間が長くなります。

あと、常備しておくと意外と便利なのがプロテイン。
私も小食なのですが、お茶漬けやウィダー等しか食べられない時には、
プロテインと牛乳でバランスを補うようにしてます。
脳にも効果的な種類のアミノ酸を含め、必須・準必須アミノ酸をほぼ完璧なバランスかつお手軽に摂れるのでかなり便利です。
（この目的ならエビオスとかでもいいかもしれませんが）

私が子供の頃、子供に「味の素」を舐めさせると頭のいい子に育つと信じられていて、
私は暇に任せてはいつも「味の素」を舐め続けていた。
しかし今の家庭では誰もそんなことをしている者はいない。
あれは一体何だったのか？？？
ちなみに昭和30年代生まれです。

つい最近も、ダシに入ってる成分を取ると
ストレス耐性が強くなるって記事をなんかで読んだよ

マルチビタミンミネラルはハイアーマインド飲めば代用になりますか？

>>719

あら、私と職種が似てる。

基本的には
「記憶力のメンテナンスと冷静に判断できるコンディション」
を得るにはこのスレのテンプレの
＜ヒントくれ2＞
で大丈夫だと思う。

>>720さんも言っているようにPSとプロテインはオススメです。
疲れた脳にはPSやチアミン系(私はベンフォチアミン)が実感として効果を感じました。
プロテインはホエイプロテインより吸収の緩やかなソイプロテインをオススメします。


あくまで＜ヒントくれ2＞の要件を満たした上での更なるエッセンスと考えてもらえると自分の体に必要な成分の全体像を捉えやすいと思うよ。

記憶力のメンテナンスにはサプリはある程度効果的かもしれません。
記憶力も短期記憶長期記憶、記憶の整理等、メンテナンスと言う表現上は幅が広いと受け取ったので、ピラセタム系はそんなにオススメしません。
やってみてもいいんじゃない？程度には感じます。

あと、冷静に判断できるコンディションと言うのは広義の意味ではサプリやスマドラだけでは厳しいと思います。
サプリやスマドラを使いつつ、規則正しい食生活をし、十分な睡眠をとり、脳内物質的にも精神的にも高い安定感を保った上で、
判断に迫られた場合等においても、一息つける状況や体制作りをしておいた方が、目的をよりよく達成できると考えます。

テンプレにもあるように
「覚醒感＝集中力という考えは一面的過ぎで、リラックス＝集中力という捉え方もあるでよ。」
これは考え方として私も強く同意します。
覚醒時の判断とリラックス時の判断を摺り合わせて得た結果が一番冷静に判断できる方法だと思いますが、
これはそう簡単にはいかないのが実情だと思います。

きっちり一時間覚醒して一時間リラックス〜というのはサプリやスマドラでは限界があります。
ここで言う覚醒やリラックスとは意識変性レベルの事をさしています。
ナチュラルに行うのであれば最短でも2日(十分な睡眠で意識のリセットを行う)はかかるでしょう。

だとすれば、サプリの範囲内で行える冷静な判断のできるコンディションにはリラックス(なるべくストレスフリー)な選択をしたほうが、健全であると私は考えます。

目的意識がハッキリしていて時間とお金のある人は色んな物を試し、命を削り、色んな物をなくした果てに得られる体感や感覚としての知恵にチャレンジしてみても〜とは思いますがね。

>>721
つグルタミン酸

やっぱ何か精神が安定しないのって血糖値関係あるのかな
急に元気になったり急にもう何もかも嫌になったり
一日の内でぐるぐる波が起きることだから
躁鬱ではないようだし

>>726
糖尿病？

低血糖症だな。

ひきこもりであまり会話しなかったら人の話が理解できなくなりました 聞き取れるけど理解に時間がかかるって感じです
手始めにスマドラ始めようと思います
なにがおすすめですか？
できれば売ってるサイトも教えてください

スマドラやってる人は大抵海外から輸入して薬を得ていますが、あなたにはそれが可能ですか？
加えてその個人輸入はクレジットカードが必須です。クレカを作れますか？

>>729
ドラッグストアで売ってるから買ってきたら？

ビタミンBコンプレックス
アミノ酸
イチョウ葉
無水カフェイン
御岳百草丸

とりあえずカフェイン飲んでりゃ頭の回転率は数時間上がる。
個人輸入もありだが、ドラッグストアでも大体揃ってしまうわな。

クレカはあります
extension IQとかよさそうなのですがどうでしょうか？
脳サプリはいろいろありすぎてどれがいいのかわかりません
イチョウ葉はginglo?とかいうのですよね
、ドラッグストアでみたことあります
ありがとうございました

会話に支障がでだしたのでなにかそれに特化したもの御存じでしたら、アドバイス下さい

バイトでも始めようぜ

とりあえず実践あるのにだな

それスマドラより抗鬱系じゃね？SJWとかさ

一日中ラジオニュースを付けっぱなしにしておけ

>>729
ホスファチジルセリンを熱烈おすすめ
コルチゾールを減らしてストレス耐性が上がるよ
ちょっと高いけどね

サプリだけでなく音読もしれ。バランス良くな。

コルチゾール減らすと大脳辺縁系の動きが消極的になって
記憶をつかさどる機能しなくなるから、俺はお勧めできない。しかも依存しやすい
依存したら余計やっかいなのがホスファチジルセリン。とりあえず初期症状として朝起きれなくなる

俺はお勧めできない

ぽかーん

なんというデタラメ超理論ｗ

ホスファチジルセリンって主に鬱病が飲む薬だぞ
正常な人が飲んだらやばい

なんでそんな嘘ばっかつくんだよｗ

とりあえずソース

ウイスターソース？

そのソースじゃないし
オイスターソースとウスターソースが混じってるし
もう色々とひどいなｗ

ウスターソースとウイスターソース - 教えて！goo
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2313563.html

まさにカオス

実はケイオス

ケイオスといえばゼノギアス、ゼノサーガの系譜の新作が出るんだよな

エビオスも飲むといいよ

体液どばどば

たくさんのサプリ飲むと
ビタミンB6の過剰摂取になりそうなのが嫌なんだよな
水溶性の中ではめずらしく過剰摂取がまずいらしいし、いろんなサプリに結構入ってるし
といっても実際たいして気にすることないんだろうか?

729は築山の本にあった留学性痴呆みたいな症状だな

ピリドキシンは100mg飲んでも大丈夫でしょ。
200mg以上なら危険だけど、普通は100mg以下にしかならんでしょ。

ピクノ摂取でドーパミン抑制されたら、せっかくロディオラ摂っても意味なくないですか？

誰も>>756には答えられないのか・・・

前も何度か出た話だけど微妙なんだよね、ピクノのほうのドーパミン抑制効果ってのが

719です
>>720さん　>>724さん

お礼が遅くなってすいません。
何故か規制に巻き込まれていました^^;

貴重なアドバイスありがとうございました。
まずはエビオスを追加してみました。

今までサプリなんてブルーベリーくらいしかとってなかったけど、このスレ参考にして

MVM alive（鉄無し）　寝る前1錠〜2錠
LE Super Omega-3　寝る前1錠
ファンケル　PS　寝る前2錠

をとるようになってから異様に頭が疲れにくくなった
開発の仕事やってんだけど、1日12時間くらい仕事してもほとんど疲れが次の日残らない
よくなるかはともかくとして、受験生が長時間勉強するにはいいかもね

生活リズムとしては、

5時起床、8時半より業務開始→22時半業務終了→1時帰宅、2〜3時就寝
こんな生活がずっと続いていて、今までは眠気がきたらとにかくコーヒーのみまくり、糖分とりまくりでごまかしてた
でもカフェインなんてだんだん効き目薄くなるし、目がさめてもなぜか脳みそ働かない状態がつづいていた

でも今は上記サプリのおかげで、昼間10分昼寝すれば12〜13時間仕事しても問題なくなった
飲み物もコーヒーはほとんど飲まなくなって、野菜ジュースかお茶か飲むヨーグルトオンリーになった
でもこのほうが頭の働きはいいんだよな
サプリじゃないけど意外とヨーグルトと野菜ジュースはいいのかもしれん

なんでPSはファンケルなんだよｗ

>>760
カフェインなくして眠くないかい？
カフェインの眠気覚ましの効果がないと仕事がはかどらないんだが

http://best-nabi.com/diet-esute/13es/index.htm

PSは寝る前に飲むものじゃないよ。コルチゾールが
多い朝に飲むのがいい。納豆とか卵と合わせて飲むと
よいよ。

夜中に副腎が活動して目が覚めてしまう場合に有効だよ＞就寝前のPS

という事は朝・夕食後に100mgずつ飲めばおｋですね

記憶力や理解力が身に付く、頭が良くなるようになるにはどのような栄養を摂取すればよいのですか？

テンプレ読む知能もないなら何とっても無駄

>>768
マグロでも食ってろ

マグロで水銀中毒♪

つまり、頭がよくなるようなサプリはZn

このスレに限った事ではないが安易な略称・隠語を乱用するから
>>768みたいなのが出てくる。

ヒントくれ1なんかどう見ても暗号だしな

バコパ20%なんかは、初見では分からないかもな
わざわざ丁寧に書いてくれてるんだが

俺も最初ライフサーバーなるサプリがあるのかと勘違いしたなw

ＭＶＭ、アミノパーフェクト、レチシン、ガーリック、ブルーベリー
バコパ、ロディオラ、シサンドラ、エレウテロ、タウリン、ローヤルゼリー
いろいろ飲んだが、一向に調子があがらない
どれも体の疲れをとったり、ストレスがたまりにくくなるのだが、やる気がおきるのはないな

たまにアミノが働いてくれるが、１時間後ぐらいに眠くなるね
やる気がおきるサプリメント？知ってるが、これは毒物なのでなるべくとりたくないんだよな
カフェインね

頭がよくなる前提条件としてやる気がおきないときついな
いいサプリある？

>>777
そこまでサプリを勉強しておいて、PSは摂らないの？

>>778
レスサンクス
ＰＳてやる気おきるの？
まったり系かなとおもって
上に書いてないけど、セントジョーンズワートての飲んだら頭がくらくらして何もやる気がなくなった苦い経験がある
あとリローラもね
頭がすっきりするだけで、やる気はひとかけらもおきなかった

やる気系ならチロシンとかは？

チロシンは俺も摂ったことあるけど、どうかな・・・？俺はあまり効いた感じがしなくて
倉庫入りだったな＞チロシン

久しぶりにチロシン飲んでみるか

>>780-781
チロシンはアミノパーフェクトに入ってるのでだめかな？
単体でとるのも興味はあったので、もう少し￥が安くなってアイハブでチロシン頼んでみる

チロシンとNアセチルチロシン
って同じ効能のための必要量の比率ってどんなもんなんだろうか?

今アミノＰ９錠飲んでみた
悪くない
カフェインには遠く及ばないが、飲まないよりマシてレベルかな

やる気ならアモキサン最強

個人的にはチロシンよりフェニルアラニンの方が幸せになれるからフェニルアラニンも試してみるといいよ

>>786
ありがとう
試してみるよ

チロシンは心拍数が上がったり、血圧が上がったりするから
ちょっといやだなぁ。

今日チロシン飲んでジム行ったけど、いつもより活発でやる気の出た運動が出来た
気のせいかもしれないが＾＾；

それブラシーボ

俺はチロシンもフェニルも効果無かったな
一番初めが一番聞くって書いてあったから期待してたんだけど
イライラするって言う副作用もなかったから、文字通り何も効果が無かった

やはりサプリの領域を超えてドラックに入るべきか？
ドラックといっても安全性が確保されているようなもののことだけど

アモキサンは気力付くよ

やる気は15分ぐらい軽く筋トレタイムでもした方がてっとり早いんじゃないの
スマドラ摂ってると体の疲れも溜まらないし
安全圏のサプリだけではやる気がある時の補助は出来ても、やる気自体を捻り出すのは厳しいと思う

アモキサンはサプリじゃないだろｗ

アモキサン使ってみたいんですけど、個人輸入で買えるところないでしょうか。

>>796
心療内科に行って何もかも億劫でやる気が出ない、と相談すればもらえるよ。

関係ないけど、LifeExtentionのルテイン買ってみたけどカプセル小さすぎワロタｗｗｗ
日本の普通のサプリと同じ大きさｗｗｗ

タウリン飲んだら眠くなるの俺だけじゃなかったんだ。
昼間止めたら調子いい。
寝る前だけにしとこ。

御岳百草丸ってDHEA増やさないよね？

何がしたいの？

>>801
君とエッチがしたいんだよ

>>800
リローラでも買うよろし

7-ketoとかつかっている人はあんまいないの?

7-ketoは効果報告少ないから試す気がしない

ボクはあまり体感が得られなかったので
コスパ的な理由からDHEAに変更しました。

現在はインターバルを入れながら続けています。

シチコリンってどうなのかな。誰か摂ってる人いる？
英語のwikipediaにドーパミンのレセプター密度を高めるって書いてあるし、
タケダの薬効薬理にも興味深い内容が書かれてるし。

>グルコースの脳内取り込み促進(脳虚血-再灌流ラット19)、
>ネコ脳灌流法20))、乳酸の脳内蓄積の抑制(ネコ脳灌流法)20)、
>実験的脳梗塞家兎21)における脳ミトコンドリアの呼吸機能低下の改善、
>虚血により低下したグルコースからアセチルコリンの生合成促進及び
>ドーパミン代謝回転の改善(ラット)22)、
>脳虚血時の脳内脂肪酸遊離の抑制(ラット)23〜24)等、
>脳機能・代謝改善作用を示す。
ここらへんが特に。

シチコリン wikipedia
http://en.wikipedia.org/wiki/Citicoline
タケダのurl
http://www2.takedamed.com/content/search/doc1/043/tenpu/tenp043.html

Cytidine 5'-diphosphocholine、CDPコリン、citicholine、シチコリンか。
脳卒中や脳梗塞や意識障害が効能の、タケダのニコリン注射液の成分。
ということはエビデンスしっかりしてるのかな。

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1124116796/144
に記憶と学習を促進し前頭葉のセロトニンレベルを上げるとも書かれているな。

http://good-buy.hp.infoseek.co.jp/2ch/koukanoatta_sumadora.htm
の164をみると、2003年時点では殆ど研究されてなかったらしいから、
最近になって注目されてきたのかな。

む。でもニコリンの販売開始が1967年とある。

JarrowのCiticoline買ってみようかと思うも未だに買ってない

Jarrowなんかで使ってるCognizinって協和発酵のなのね
http://www.cognizin.com/

漏れも買おうかナヤんどるw

ニューロオプティマイザーに入ってるから俺は使ってることになるのかな

とりあえず、気になるからJarrowのCiticolineを愛羽生で注文してみた。

カフェイン特有のムカつきと焦燥感ｋｔｋｒ
もう別の物に乗り換えよう・・・

カフェインは死へのパスポート

欧米の自己啓発系の本はカフェインをアルコールやマリファナ並みに忌み嫌うね

リローラかPSとっとけ

コーヒーには脂肪燃焼効果もあるし、消化も助けるし、ポリフェノールもあるし
何をそんなに嫌うのかがさっぱりわからん。
そりゃ、なんでも摂りすぎは良くないだろうが。
白人はなんでも極端すぎるんだよ。

例えば、コーヒーが滅茶苦茶好きな人が絶ったら、ストレスで逆に健康を損なうよ。

>>819
米国では adrenal fatigue が問題になっている。
カフェインは副腎に負担をかける。

副腎が弱るとどうなるの？

死ぬ

福神漬けになる前にコーヒーは止めておくか

>>821
カフェインは副腎に刺激をあたえて、アドレナリンとかのホルモンを
ださせるので、元気になったと錯覚する。
副腎がよわるとアドレナリンとかも出なくなる。

では副腎が元気になるサプリを追加すればいい。
バンテント酸？

adrenal fatigue

The term often shows up in popular health books and on alternative medicine Web sites, but it isn't an accepted medical diagnosis.
http://www.mayoclinic.com/health/adrenal-fatigue/AN01583
but it is not a medical condition recognized by mainstream institutions.
http://en.wikipedia.org/wiki/Adrenal_fatigue

>>825
蛋白質、脂肪

本当なら肉ばっか食ってる外人こそ副腎が弱る心配いらねーじゃねーか

>>828
食事を抜いたり、ジャンクフード(空のカロリー)ばっかり食ッテイル人ガ弱ル

ドル安！ドル安！

気分が上がらなくてベタナミン処方されてます。
でも副作用が怖いからハーブでどうにかしたくて。
ここ読んで、とりあえずｷﾞﾝｺ、ﾁﾛｼﾝ、ﾛﾃﾞｨｵﾗ、ﾊﾞｺﾊﾟ、SAMe買ってみました。
また届いてないけど･･･。
ハーブでﾍﾞﾀは超えられませんか？本気で尋ねてますm(_ _)m

超えるわけねえだろカス
肝臓やられて市ね

医者に「副作用が怖いから換えて」って頼めば？

>>832
やっぱり超えられないのですか？
>>833
抗うつ剤が効かなくて、ベタになりました。
変えるとなるとモダなんとかって薬代が高いやつになるっぽいです。
ハーブでなんとかできれば、ハーブでやりたいので、他にお勧めなどありましたら教えてください。
また、スマートドラッグ？の分類に入るなら板誘導お願いします。

>>834
消え失せろ、へたれジャンキーが

なんでそんなに怒ってんの？

さわるな危険

モダに抗うつ作用なんてないだろ
抗うつ剤が効かないとか、うつ病じゃないんだよお前
医者は怠けてるお前を薬で働かそうとしてるだけ

ルームシェアしてる友人、俺と同じくＡＤＨＤでダメ人間なんだが
コンサータの成人処方が絶望的、と知って以来絶望していたのが
買えないなら自分で作りゅ！　と鼻息荒くしてなんか勉強してんなーと
思ってたら薬科大学に合格しやがった。一発で！
中学の数学すらろくにできんかったくせに……

まあ、学費の蓄えとか無いから入学は無理なんですけどね
塩酸メチルフェニデートを自製できたとしてもあの徐放剤のカプセルが
作れねーだろうに

奨学金でいってみればいいんじゃね？
実態は奨学ローンですが

特待生枠もあるね

>>839
自製できたら徐放なんか必要ないだろｗ

>自分で作りゅ！

なんかかわいい

>>843
うりゅー

リローラ300mg120Vcaps送料込み￥2880なら安いですかね？

高いよ！

アイハブで、それ（NOW FOODS）が$22.93だから、送料考えたら
そんなに高くないと思うが。

ビタコの場合大抵まとめて発送して貰うし
ヤマトが高くなったから何とも言えない

>>846
もっと安いところ知ってるなら教えて

パルク品なら安いんじゃないの
そんな自分は胃が悪いから百草丸買ったけど

http://livedoor.r.blogimg.jp/insidears/imgs/2/8/28b5eb8c.jpg
このスレにエロゲの割れ厨がいる

>>851
キンタマ？

大学受験の従兄弟に飲ませてやりたいサプリはどんなのが

>>853
百草丸くらいは最低でも飲ませてあげたほうがいいと思う。
ストレスで駄目になっちゃう人は結構多いんじゃないかな。自分では気がつかないんだけどね。

効能を見るとバコパとかもいいかも
記憶がなんとかって有ったから

>>853
合格したら10万円やるが一番効く

せめて三十万円とかにしてやれよ…

頭の回転が元から早い人でもピラセタム効く？

バルクで買おうと思っているんだが・・・

なにげに自分の頭の回転が速いと自慢してやがるｗ

>>854
まずはそれだな。
俺も受験の時は毎日下痢してたし。

テアニンも良いぜ。
リラックスと集中力が高まる。緊張やストレスで実力が出せない人に良いと思う。
ただ、眠気がある人は駄目、リラックスしちゃうので眠くなる。

常用すると耐性が付きかねないので、ここぞという時に使うといい。

>>859
ごめんなさい。
piracetam効かない人がいるから、頭の回転が関係あるのかなぁ〜と思ってさ。

テアニンは200mg寝る前の30分前位に飲むと試験前でも寝やすくなっておすすめ

テアニンのサプリでGreen Teaが入っているやつがあるんだけど
カフェインが入っていて寝付きが悪くならないでしょうか？
お茶にテアニンが多いのはわかるけど

>>711
これ買おうとしたら買えないorz
くそー、すぐに買っておけば良かった

ピラセタム使ってる奴、一度血液検査してくることオススメする。
γ-ＧＴＰが以上に跳ね上がるんだわ･･
肝臓ぶっ壊れる前に検査オススメする。
ピラセタムは危ない････

ここってスマドラーもいるのか？
俺はサプリとスマドラははっきり分けて考えてるけど

普通に居るだろ

普通に俺みたいな奴はいるけど
スマドラスレとサプリスレちゃんとわきまえて使い分けてるよ

サンクス
スマドラスレにも言ってくる。
血液検査してすげーびびったわ・・・

一応紹介しておく
◆スマートドラッグ◆【スマドラ】 part23
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1260002566/

>>867-869が分けて使ってると言っているのに、何故リンクするんだ？

マルチビタミン、最近のお勧め商品
ttp://www.iherb.com/Two-Per-Day-Tablets-120-Veggie-Tabs/22237?at=0

>>872
使い分けていない人がきたからでしょ。別に悪いことではない

>>866はスマドラスレ住民の厳しい追及に逃げ出してしまいましたww

まあ、言い方ってもんがあるわな。
このスレも>>2のように、副作用や体験談は歓迎しているけど、
ヤバイだのビビッタだのだけじゃあ、真偽はともかく、無用な煽りでしかない。
感覚的な部分は仕方ないが、服用履歴などは数値を書いてレポして欲しい。
別に>>866のことだけじゃなくな。

多分当事者はびびったり思い込んだりで半ばパニック状態なんだろうな
医者の診察みたいに順番に切り分けていくテンプレとかあれば便利かもしれん

http://www.e-shokuiku.jp/blog/index.php?itemid=292
こんなお粗末な批判にならないよう、用法用量は書かなきゃだめだわな

脳力革命
http://agarikokuhuku.blog108.fc2.com/blog-category-49.html

サプリンクスのアフィリサイトかよ。

最近アイハーブでMVM買いました。
頭が良くなるサプリ初心者です。
これって何時頃、どんな時に飲んだらいいのでしょうか？

>>881
朝の排便で出血が見られた時

>>881
サプリのケースに書いてある注意書き通りに飲めばいい

プロテインがいいみたいですけど、どんなのですか？
筋肉用のサバスとかウィダーのスティックとかありますよね
とってる人いますか？

日本の店頭に並んでるのはやめとけ

このスレの｢頭が良くなる｣は頭の回転がよくなる、学習能力等の向上を意味してるんだろ、精神病を治すためにあるんじゃないんだよ、それこそ病院いけ。
精神病者はでていきなさい。

いきなり何だ

>>886が精神病者なんじゃねｗ

近所にいるぞこういうの
路上で突然、見えない相手を説教し始めるおやじ

>>884
テンプレのプロテインやMVMは、５大栄養素を大事にしろって意味だと思う
だから、足りているのなら、わざわざ飲まなくてもいい気がする

もし飲むとしたら、穏やかな吸収のソイプロテインが良いだろうね
個人的にホエイを空腹時に飲むとわずかに高揚するが、そういう趣旨じゃないし
あと、プロテイン買うなら個人輸入が良い
日本のを買うくらいなら、きな粉とすりゴマ混ぜて飲む方がましだ(カロリーを気にしないなら)

ライフサーバーを試したけど、ストレス最小化しか得られなかった
ぐったり寝てしまってるよ
慢性疲労が取れないので、原因が他にあるんだろうけど

みんなありがと
ソイプロテインを見つけてみる

買うときはちゃんと「ソイ！ソイ！ソーイ！」と叫ぶんだぞ

ソーイ、ソーイ、鉄○飲料

見よ、これがサプリで頭が良くなった者たちのギャグであるぞ

面白いと思うが

>>ビタミンB1試してみたら？アリナミンみたいなやつ

ニンニク注射って、アリナミンの注射なんだよな

ライフサーバー種類がありすぎる・・
集めるだけで大変だし＾＾；
みんなどこのメーカーのを飲んでるの？

HIMALAYA

ジャロってなんじゃろ

>>899
ライフサーバーを正確にやるなら、バルクショップの粉でやる方がいいよ。
既にカプセルになってるメーカー品が良いなら、１、２種類に絞るべき。
個人的オススメは、ホーリーバジルとビンポセチン。
ホーリーバジルはプラネタリー、ビンポは質より安さ重視でSN。

>>902
ホーリーバジルとビンポはどんな効果が得られるんですか？

>>890

＞日本のを買うくらいなら、きな粉とすりゴマ混ぜて飲む方がましだ(カロリーを気にしないなら)

これが本当なら多数の者が無意味な粉に多額のお金をつぎ込んでいる事になるが
そういうものなのか？一種のマルチ商材じゃねえかよ

まあ、国内産プロテインを買ってるやつが情弱というのは確か

きな粉とすりゴマ混ぜて飲む方がましと言うのは不確か

バルクは怖くて買えない……

安全性はどうでもいいレベルだけど
バルクは送料高いところが多いのがね…

サプリメントってみんなどうやって保存してる？
乾燥してて涼しい場所って冷蔵庫しか思い付かなくて、自分は冷蔵庫で保存してる。
でも結露が心配なんだよなあ、他にいい保存法ない？
何を保存するかにもよるんだろうけど、魚油とかハーブとか全部冷蔵庫に入れてりゃ問題ないんかな

>>909
冷蔵庫に入れっぱなしなら結露しない
出すときは完全に外気と同じ温度になるまで放置してから
蓋開ければ結露で濡れるのはビンの外側だけだ

使い始めたサプリは、１、２ヶ月で消費するものなら直射日光にさえあてなければ気にしなくても

なお、数学者のエルデシュはアンフェタミンを常用しており、服用を止めた時は研究がはかどらなかったという。

夏場とか、冷蔵庫から出して１回の分出してる間に
湿気ってる気がする。
瓶の周りが結露してるのを開けると一気に中身が結露するみたいな・・。

また冷蔵庫に戻すと感想し直すみたいだけど。

サハラ砂漠にでもすんでるんでない限り
冷蔵庫なんかに入れる必要はない
直射日光の当たらないとこに置いとけばいい

使い始めたら冷蔵庫に戻しちゃだめだよ
１，２ヶ月で使い切るなら常温で問題なし

>>910
>>912‐914
常温で問題ないんだ…。
やばい、俺サプリ飲む度に冷蔵庫から出し入れしてるわ。
ありがとう、1、2ヶ月で消費するものは常温で保管することにします。

冷蔵保存が必要なものは
冷蔵庫に保存しておいて
飲む１５分前くらいに外に出して常温に戻してから、
蓋開けて飲むといいかも
これならシケらないし＾＾

普通に乾燥剤でも買えよ。

流石、此処にくるだけあって頭悪いわｗｗｗ
乾燥剤で結露防ぐのかよｗｗｗｗｗｗ

日常生活大丈夫か？

あー結露が原因なのか。適当に読んでたわｗ

>>909
ttp://www.amazon.co.jp/dp/B001UR0KDE/
結露するなら原因を取り除けばいいじゃない

俺も相当頭悪いけど
このスレも相当アレだなハハハ
まあ己の頭の悪さに気付いてるだけ良しとしておこう
みんな仲間
仲良く仲良くだじぇ

頭悪いから頭良くなるサプリメント飲んでるんだろ？

サプリ板の海外信仰は酷いな

>>923
やめとけ
業者乙って言われるのが落ち
なにが悲しくて中国産の原末を嬉々として飲んでるのやら…
修行の一環か？ｗ

日本産原末もあるし、チャイナフリーもあるし。
海外サプリがなんで中国産とイコールなのかがさっぱりわからん。
短絡思考は馬鹿の典型。

あらあらおりこうさんですこと

サプリ飲めない奴のざれ言は放置

>>923-927
どうしてそうなった

スマドラの飲みすぎだろ常識的に考えて
陽極まって陰

いまだにスマドラを毒と思ってる情報弱者がいるんだな
前に現れたピラセタム危険論者か？

自演までしてみっともないと思わないのだろうか

また自演とか…もっとスマドラ飲んでスマートになってから出直して来い

>>932
この発言は、自演した本人しか言えないよな

もういいよそういうの

それしかないスレだからしょうがない

時々見えない物が見える人が居るな

ここだけの話スマドラより早寝早起きじゃね？

早寝早起きしつつスマドれば攻守最強じゃね？

創造力が高まるサプリがあったら教えて欲しいっす

>>939
かなーり古い記事で申し訳ないが、昔あったﾐﾗｸﾙﾌｧｰﾏｼｰというスマドラ研究者集団の
刊行誌に、

「執筆や絵画のようなアクティブな思考を必要とする分野にはアニラセタムが
向いている」
「逆に、囲碁や将棋のような冷静さが求められる分野にはオクシラセタムが
向いている」

というような事が書かれてあった。
サプリではどうなのかは、目下研究中。僕もいろいろ試してはいるけどねー。
あと、少しでも煮詰まったと思ったら、現場から逃げましょう。

倅やｷﾀ━━━ヽ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)ノ━━━ !!!
もう少しｋｗｓｋ
受験勉強には何がいいですか？

現実逃避が有効？
現実逃避に将棋やるけど、ついはまっちゃうよ
音楽とかＤＶＤ見るのはいいね

>現場から逃げましょう。

というのがどういう意味かさっぱりわからんね＾＾；
まぁ、気分転換なんだろうか？とは想像できるけど。

しゅうへいはネットで女を演じることで現実逃避しているのか

>>941
まず環境ありきとして。
必須なのは不足しない程度のビタミンミネラル、蛋白質、ﾘﾛｰﾗなどのｺﾙﾁｶｯﾄ。
ストレス対策のアダプトゲンも準必須かな？
あとは、どういう勉強のし方をしてるかによるね。
例えば、音楽聴きながらﾉﾘﾉﾘでやると効率が上がるとかなら、アニラタイプだし、
物音一つ立てられてもｲﾔという人なら、オクシラタイプ。(入手困難だが)
でも、スタンダードなピラセタムが一番無難かな？(ラセタムに限ればだが)
ビンポ、ヒデ、ニセゴ、ギンコ、バコパ、グルクロノラクトン、EPAなども良い。
(個人的にはアニラタイプにはビンポ、オクシラタイプにはヒデだと思う)
リン酸脂質類(ﾚｼﾁﾝ系ね)は、使いたかったらお好みで。
よく使われるけど、カフェインのような刺激物や覚醒系は生活リズムを
ひいては体調を崩す虞があるので、あまり使わない方が良いと思う。
カフェインを使うなら、ブドウ糖、VB1、ﾀｳﾘﾝ、CaMgなどの補給を忘れずに。
まあ、受験勉強って事は短期決戦だと勝手に解釈して、ﾁﾛｼﾝなども良いかも。
あとは魅力的すぎない布団。
いくら勉強しても睡眠をとらないと記憶として残らないので。よく寝よう。
プチ逃避は実際に作業効率を向上させる。
僕がこのことに気づいたのは既に二十歳を過ぎたあたりだったのでションボリだが。
ﾓﾉはピース数の少ないジグソーパズル、知恵の輪、ルービックキューブなど。
音楽で体を休めたり強壮剤のように使うのも良い。
対して、読書、ゲーム、映画などはあまり向かない。
それは、それ自体が複雑なルールを内包していて、それを学ぶ行為になってしまうためだ。
とかいって、最近は脱出ゲームで息抜きしている自分なのだが。(笑)
>>942
とまあ、そんな意味ですよ。逃げても現実は必ず追いつくので。
>>943
このスレにまで追っかけて来たの？勉強もしないのに？度胸だけはあるね？

>>944
�d

物音に敏感で、視界にちらちら入るのも気になるタイプだからオクシラタイプのようです。
スマドラは抵抗あるから今あるハーブと日本で買えるサプリで試してみる
リローラの百草丸はたいして効果なかったけど、もう一回飲んでみようかな。
アミノ酸はバームとアミノパーフェクトで飲んでます。調子いいです。

チロシンって短期決戦用なんですか？

>>945
さては理数系だな？こんどチェスでもやるかい？(笑)
ｺﾙﾁｶｯﾄは他にもあるし、その目的以外にもそれぞれ異なった作用を持つので
ﾘﾛｰﾗ、御岳百草丸にこだわらなくとも、いろいろ試してみて良いと思うよ。
>>946
使った人の意見を見ても判ると思うんだけれど、あれは結構つかれるんだよ。
まあ、気力だだ漏れで作業を続けるのも、それはそれで疲れるんだけど。
ここぞという時の集中力一点突破型だね。1日中やっていられるものじゃない。
とはいえ、集中力を使い果たした後の疲れって、割と心地良いんだけれどね。

翌日締め切りのレポートがあるのに、彼女と朝までセックスをした後の疲れも心地いんだよね。

マカもスマドラ的な効果ありますか？

>>946,947
試験本番用に良さそうに聞こえる

ビンカミンって知ってますか？

電子辞書のサプリメントに関する辞典に載っていたのですが…
集中力が出るらしいです

>>951
ビンポセチンの原料ビンカマイナーに含まれるビンカアルカロイド。
これの誘導体がビンポセチン。ビンポセチンのプロトタイプだと思えば良い。
効果はビンポセチンとよく似てるけれど、ビンポより高価で、ビンポセチンより
アバウトに使える。しかし、ユーザーは少ない。

ホエイプロテインていいね
興奮する

ボディビルダーや格闘家は四六時中興奮してるのかなw

興奮してそうｗｗｗｗｗ

ピラセタム、ニセゴを取らないと眠くなり頭が回らない
ライフサーバーは利かないし、この先お先真っ暗で困った

ピラセタム、ニセゴをこれからもとり続ければいいのでは？

>>957
摂り続ければいいって、タダじゃないんだよ。>>866みたいな報告もあるし

>>958
八つ当たりしてる暇があるなら回ってる頭で解決策考えればいいじゃんｗ
>>866みたいなのは本人の元々の体質や環境にもよる只の一例であって
何事もないから別に血液値の報告なんかしない人の方が大半なんだし。

vitacostって配送遅い方でしょうか？

専用スレを見つけて自己解決しました・・・。

遅いというか届かないというか

久しぶりに来たけど、新しいスマドラが開発されたとかそういう良いニュースはなさそうだな

ハーブコーディアルデトックスがすごい効く
疲れとストレスが溜まってるときに飲むと一瞬でスッキリして作業できる

>>963
まあ待ってくれ。
これからｱﾒﾘｶの廉価版冬虫夏草がライフサーバとして有効か実験してみるので。

おお、久しぶりだなぁー

相変わらずアダプドゲンにこだわってみてますよ。
スマドラはアニラに落ち着いた感じがあるので、あとは持続力を強化と。

どなたかで既出ですが、小生は、ライフフォース・マルチブルタブレット（鉄なし）、マインドケア、ウエルネスオプティマイザーで取り敢えず充分。ハーブ系が好きだなＷ

医学的なエビデンスのある成分って、
結局１つもないんですか？
イチョウ葉もビンポセチンもプラセボ以上の効果は見つからないようだし

単なる「医学的な」エビデンスならそこら中に転がってるだろ

エビデンス(笑)

そもそも現代医学が未完成な分野なので。
スマドラに限って言えば、抗痴呆薬とりわけｱﾙﾂﾊｲﾏｰの薬が用いられたりするけれど、
現代医学ではｱﾙﾂﾊｲﾏｰの進行を遅らせることはできても、
根治する薬は未だに開発されていない。
現在主流のプラセボを用いた二重盲検法にしたところで、将来的に、
偏った結果を導く誤った方法だったと指摘されないとは限らない。
エビデンスを重視するのは重要だ。
しかし、そのエビデンスも発展途上の医学薬学の上に乗っている事を忘れないことだ。

学問は基本的にその学問体系の中で矛盾がなければ成立するからな。
で、ゲーデルの不完全性うんたらみたいな。

だから科学者の中で晩年に宗教やら超能力やらオカルト紛いの世界に入っちゃう人が多いんだよ。
結局、人間が作った数学や科学には限界があるということだ。
その限界を忘れさせてくれるのが、まだ解き明かせぬ未知という名の魔物なんだよ。

おかしくなって精神世界方面に行っちゃう学者は稀にいるかも知れないけど、多くはないでしょね。

稀代の成果を残してる学者は、普通の人から見ると異常とも思える趣味とか性癖とか精神構造をもってる人が多いのはたしかだが、
一般レベルの学者全般は普通だと思うな
歴史的な偉業をなしとげるような人は頭の構造が違いすぎて一般人の常識を超越してんのかね

異常が多いのではなく単に目立つだけだろ

>>972
かと言って漢方みたいにオカルト理論だけで証明されても困るわけで。
「分からないが効く」というのがある意味一番タチが悪い。
理由なく効くなら違う状況では理由なく死んでもおかしくないからね

>>969
12.決着した話を経緯を無視して蒸し返す
16.全てか無かで途中を認めないか、あえて無視する
19.権威主義におちいって話を聞かなくなる

>>977
現代医学の暫定的な裏づけがあろうとなかろうと死んじゃったら同じのような気もするが。
それとも、「あなたのご家族は確かなエビデンスに基づいた薬剤で死にました」と
言われたら納得するの？
QOL向上の方法論を語る際に「死」や「オカルト」なんて単語を持ち出すこと自体、
ナンセンスだよね。しかも漢方までオカルト扱い。
漢方の理論はオカルトと言われても仕方のない面はあるけれど、僕たちが使うものは
「漢方にも用いられるハーブ」であり「漢方の理論」ではない。
わざと取り違えるのはやめよう。
そして、ここでは「判らないが効く」ものを使っている人はいないと思う。
小規模なりにも研究が行なわれ有意な結果が得られたものがここでは扱われている。
「判らないが効く」というのは、精神病に対してナイアシンを投与するような場合を指す。
そのような観点から、ドイツではサプリメント扱いのハーブの種類はえらく少なく、
代わりに医薬品に指定されているハーブが非常に多い。
コミッションＥという機関が設けられているためである。
こう俯瞰した時、果たして、「(日本国内での)エビデンス」「オカルト」などという
単語がどれほどの意味を持ってくるだろうか？
(まして、日本の厚労省の動きの鈍さは先進国でも群を抜いている)
このｽﾚでそのような主張をした事には或る程度の意味はあると思う。
しかし、その観点に囚われたままだと、それは「考え・主張」から教義(ドグマ)へと
変わり、それ自体がオカルトの色を帯びてくる可能性も非常に高い。
そうでなくとも、あなたの言っている事は「スマドラのためのスマドラ」に近い。
何もここであなたに怪しげなハーブやアミノ酸を奨めて頭を良くしてあげようなんて
気はさらさらない。
自分で怪しいと思ったら使わないことだ。そのくらいの判断は下せるはず。
ただ、そういった判断力を具えている人はあなただけではないということ。
それを是正したいと考えての発言だったのであれば、それは思い上がりというものであり、
「スマドラのためのスマドラ討論」への布石にすぎない。

追記
日本でも充分なエビデンスありとして薬価収録され、また、
アメリカの学生達も「頭が良くなる薬」として使っているアリセプトという薬があるが、
これの副作用に「突然死（原因不明）」というものがある。
スチグミン類もそうだが、現在、医師が「薬」と称して患者に与えているものは
姿を変えた「毒」であることを忘れてはいけない。

漢方をオカルトと言い切ってしまうところで底の浅さが露呈してるけどね
バカにつける薬なしってところだ

そんな人でも風邪を引けば、ヱフェドリン誘導体の入った薬を飲むんだよ。

「オカルト」ってのは「定量化されていない」とか「厳密な再現性が懸賞されてない」とかそういう意味合いで使ってんじゃないのか？

【中国】漢方薬「龍の骨」、実は恐竜の化石だった
北京──中国河南省の住民が、数十年以上にわたって「龍の骨」として漢方薬などに
利用していたものが、実は恐竜の化石であることが判明した。化石の発掘にあたる
科学者が4日、発表した。科学者によると、河南省汝陽県で以前から住民が掘り出していた
「龍の骨」は、粉末1ポンド(約453グラム)あたり、25セント(約30円)ほどで売られていたという。

http://www.2nn.jp/newsplus/1183653460/

そんな、辞書の十何番目かに出てきそうな、自分だけ正しく理解できる意味で
語られても。コミュニケーションの否定だよ。
それに、東洋医学では、融通の利かない定量化や厳密性よりも、患者の容態によって
投薬を加減できる経験値を重宝したわけだし。
このへんはネイティブアメリカンのメディシンマンに通ずるものがあるわけだけれど。
この、理念の異なる2つの医療を持ち出して、片方を一方的にオカルトとしてしまうのは
どうだかね。
まあでも、漢方や東洋医術の自由度を悪用したオカルト商売がある事も事実なんだけど。
それを指して言っているんだと言われても困る。
ホメオパシーやレメディを持ち出してオカルトとしていたら、或いは真意が通じたかも
知れない。

そもそも人間の体そのものがオカルト
規格も統一されてないし
気分で身体機能が変わるし

969 医学的エビデンスのある成分って、結局１つもない？
972 現代医学が未完成な分野なので。
977 オカルト理論だけで証明されても困る。
978 裏づけがあろうとなかろうと死んじゃったら同じ。

ここまで読んだ
あと諸悪の根源らしいエビデンスってのが良く分からないので調べたら
まんま伝統医学の方法論（EBM）で吹いた

現代医学といっても作用機序が明確なんてのはほんのひとにぎりだし
代謝も未だに不明な部分は多いし
GPCRの構造に至ってはロドプシンとアドレナリンの特殊なケースしかないしね

未知な部分が多くて、
この化合物が効いたから、推測・検証・考察って感じの論文ばかりでしょ
理論的創薬なんてまだまだ夢物語だ

現代医学信者は論文本当に読んでるのかよ

ネット検索程度で分かった気になってる生兵法は大怪我のもとだぜ

>>969の言ってるエピデンスという単語が作用順序なら正論だけど
臨床結果の意味ならその「推測・検証・考察って感じの論文」があれば十分なんじゃ？

>>984
一般市民としてはエピデンスとか自分だけ正しく理解できる意味でカタカナ語を使う最近の流行はコミュニケーションの否定なのでやめてほしい

>>989
エビデンスは流行語じゃないよ。

>>983
確かに恐竜は龍に違いないわな。
というか、人類は絶対恐竜と共生した時代があったんじゃね？
だって神話に恐竜出まくりじゃんｗ

記憶が良くなるのはいいけど、はっきりいやな記憶が思い出すようになり逆効果になる場合ってないのですか？
不安感などもなく爽快になれますか。

そういうこともありうるから、うつ病の人は使うなと言われてはいる。
爽快はペパーミントを鼻に塗ると得られるよ。

誰か次スレ頼む。

規制解除されてたから、自分で立てるわ

＜その他＞
・フォスファチジルセリン（PS）：脳内物質の伝達を改善する。
　気分安定作用、コルチゾール抑制作用も持つ。
・DHA：オメガ3系脂肪酸。CNSの原料となる。（効果には異説もある）
・アラキドン酸（ARA）：オメガ6系脂肪酸。シナプス間の神経伝達物質濃度を高める。
（日常生活ではオメガ6系は過剰摂取になりやすく、それらは炎症等の原因にもなるので注意する）
・BCAA：脳疲労物質である5HTの分泌を抑える働きがある。覚醒効果もあるようだ。
（�@BCAA、�Aフェニルアラニンorチロシン、�Bトリプトファンor5HTPは脳へのチャンネルを共有しており、優先順位が�@＞�A＞�Bとなっている為である）
・クレアチン：細胞内の最終的エネルギー物質であるATPを高速に再生する物質。
　補充により主に筋肉の出力を上げるが脳細胞にも効果がある。
・ＳＡＭｅ：細胞にATPを提供する。脳内へのメチル基供与体でもある。
・グルタミン酸：これ自体がBBBを通過する神経伝達物質であるが、脳内でGABAの原料にもなる。
　必要に応じてグルタミン酸⇔グルタミンの変換が行なわれる。
・チョカミン：カカオに含まれる様々な有効物質をブレンドした覚醒＆リラックスサプリ。
・ユビキノン、ユビキノール（CoQ10）：認知症の進行を遅らせると言われている。
　ユビキノールはより吸収率の上がった形態である。
・イデベノン：CoQ10のアナログであり、より優れた効果と安全性を持つらしい。
　脳のエネルギーレベルを上げる。肝臓、心臓保護作用を持つ。
・メラトニン：概日リズムを司るホルモンで安眠を得るのに用いられる。
　抗酸化作用を持ち脳をフリーラジカルから守る。
・ターメリック（ウコン）：抗酸化作用で脳をフリーラジカルから守る。

＜補足＞
　コーヒーは、カフェイン、クロロゲン酸の他にも、テオフィリン等のエピネフリン作用物質も含んでいる飲料であると言える。
　緑茶は、カフェインとテアニンを含んでいる飲料である。

次スレ
【さらに】頭がよくなるサプリメント11【上をっ!!】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1273280902/

>>11は、有用な情報だけど、テンプレじゃないので省いた。
>>12は、スレの内容からやや乖離している上、>>2にも大体あるので省いた。そもそもリンク切れ多いし。
その代わり、>>2にスマドラショップ欄を加えてみたが、スレ違いだから止めるべきだったと反省している。

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