健康食品・サプリメント質問スレッド 5

前スレ
健康食品・サプリメント質問スレッド4
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1099470472/

過去スレ
3 http://makimo.to/2ch/food6_supplement/1092/1092756123.html
2 http://makimo.to/2ch/food6_supplement/1082/1082459717.html
1 http://makimo.to/2ch/food3_supplement/1077/1077264610.html

※次スレは基本的に、950が建ててください。

2

30代の会社員なんですが、毎日昼食を選んだり買いに行くのがめんどうでたまりません。
栄養と適度な満腹感が得られる、犬にとってのドッグフードのような
人間フード的なものってないですか？
出来れば500円以内くらいだとうれしいです。
味は１つしかなくてかまわないです。
ご存知の方、教えてください。

>>3
漏れは食欲が無いとき、会社での昼食は毎日カロリーメイト食ってたよ。
周りからは同情？されてたな。

物と物の相性が悪い場合、
もしくは効果が低くなってしまう組み合わせの場合、
時間を空けて飲めばいいのですが、
その時間は最短はどれくらいなんですか？

花粉症の薬（アレロック錠、オムゼン錠）と、マルチミネラルとマルチビタミンは、
併用しても副作用とか無いんですかね？

コンビニとかで売ってるDHCってやついい？？

>>7
そうです。どうなんでしょう？

前スレ981です。ナチュラル・ウエイトロス・オーニゼー○ンですが、やっぱり
鶴でした。返品の電話いれたら、とにかくいったん払ってくれたら、後で返金します
。の一点張りでした（笑い）なんで未使用なのにいったん支払なければならないのか。
あぶなく引っかかるところでした。もちろん払いません。
危ないかと思いつつ、ちょっぴり期待していたのにな・・・・・

鶴ってどういう意味？

各種サプリを摂るとき
例えば二つある同時摂取は好ましくないサプリを摂るとして、
その間の時間はどれくらいあければいいんですか？

>10
ジャンボ鶴田

>>10 鷺（さぎ）　もじり

噛まずにそのままお飲みくださいって書いてあるんだけど
カプセルとかタブレットのサプリメントを噛んで飲んだら
実際何か影響あるの？

主に溶け方に工夫がしてあるものが多い＞かまずに飲め

>>15
そうなのか、ありがトン
デカくて正直、噛み砕きたいけど頑張ってみるよ

>>16
大きい錠剤を切るサプリカッターとかあるから少し切るくらいなら
いいんじゃないかなー

>>17
恐らくダメだと思う。

溶解調整はコーテングでされている。
切ったらその部分から計算外の溶け方をするから
そのサプリの本来の効果を期待する事が出来なくなる可能性が高い。

どなたか、ルテインというの飲んだことありますか？元気になると勧められたのですが、効きますか？

>>19
元気にはなるけど、目、限定です。
紫外線を吸収する目の番犬で、視界がクリアになったり危険な眼病を予防します。

>>20ありが�d
交通事故の後遺症で苦しんでます。
目にしか効かないなら、やめた方いいですね。
サプリ飲んだこと無いのですが、脱力感がなくなるとか、痛みがおさまるようなのありますか？

>>21
うーん…、そういう場合逆に悪く作用する事もあるから適当に薦められないなぁ。
一応、詳しく書いてくれれば助けになれる可能性もあるけど…。

カルシウムとマグネシウムは神経痛、骨の痛みを和らげる。
ビタミンCとバイオフラボノイドはアザや内出血に効くみたい。
マルチビタミン、ミネラルがまずある程度安全でやや効果があるかと思うけど、飲むんなら医者には言って欲しいかな。

×マルチビタミン、ミネラルがまずある程度・・・・・・
○上のものが入ってるマルチビタミン、ミネラルがまずある程度・・・・・

ありがとうございます。こけももさん。
ムチウチ、打ち身なのですが、腕の痛みとダルさ、全身の倦怠感が気になります。
腕は握力がかなり落ちて、文字を書くのも辛いのです。

言われてるように医者行けって。

すいません質問させて下さい
ファミマで売っているサプリって噛み砕くタブレットなんですが
普通に薬局に売っている飲むタイプのサプリの方が品質的にも吸収率的にもいいですかね？

>>21　とりあえず(良い）医者いって、現状を把握することに一票。
その上で鶏肉ササミとかコラーゲンとかレバー(スノークレバーが旨い）など、
血や骨肉神経の各種材料調達や、組織合成促進の漢方(十全大補湯など、体質に合わせて）
を試すと言うのが順当でしょう。医者は、ロキソニン(鎮痛)出してハイおしまい
なヤブに絶対かからない事。

>>28
×スノーク
○スモーク
えろうすんまへん。

>>25
俺より>>28のが詳しそう。
でも医者にはもう行ってるよね？
手元の本にはやっぱりビタミンＣとバイオフラボノイドが打ち身に効くとかいてあった。
（でもビタミンＣは日本製でいい製品全く見あたらないんだよね）
倦怠感は高麗人参やエゾウコギが効くかもよ。

たぶん、いい整骨医に通ってマッサージや電気で気長に治していくのが一番だね。
ビタミンやミネラルはその良きサポートにはなると思います。

こんにちは。
先週Ｔ○ＰＶＡＬＵのビタミンＥとビタミンＢ群を買ったのですが、ビタミンＥは（）してdaトコフェロールと書いてありました。
それって天然物の異性体なんですよね？だったらやはり生理活性は低いと見ていいのでしょうか？
ちなみに、一日分３粒当たり栄養所要量の3,000%でした。

それから、ビタミンＢのほうも同様に生理活性が低いとみて問題ないでしょうか？
（こちらは何も書かれていませんでした。）

>>30　んなことねッス。こけももさんの指摘に結構お世話になってマス。

一応、打ち身・半身不随に適応する漢方もあるみたいですが、医者が正しく
出せるかという問題もあるので、やはり医師選びが大事かと。

こけももさん、皆さんありがとうございますm(__)m
病院でちっともよくならなくて、人にサプリすすめられてこの板にきました。
参考にします。本当にありがとうございます。

daではなくｄαの間違いでした。

http://kenko.gozaru.jp/

L体D体のDで、αやβやガンマは置換基の微妙な違い。

d−αとあるのは天然物です。

合成は、dl−αとなります

基本的な質問なのですが
一般的に、食物から栄養素を摂るよりサプリから摂るほうが吸収率はいいものなのでしょうか？

>>38
いえ、食物から摂った方が吸収率は高くなります。

なので、サプリを摂る場合も、食後すぐに摂るのがよいとされています。

一部空腹時に摂った方がよいサプリもありますが、こういうのは例外と考えてください。

>>32
医師選びは大事だね、ほんと、ヒドイ医者多いもんw

>>33
役に立ったのかどうかわかんないけど、気長に頑張って。
サプリは薬にはならないけどけっこう助けになるよ。

>>38
そりゃ、食べ物でしょう。
数千の栄養がそれぞれ支えあってる食べ物はサプリよりずっと優れもの。
食べ物と一緒にとるのは、そこ（食べ物たち）に混ぜ込めば一緒に吸収してもらえるからw

世の中にいるサプリヲタって、
やっぱり食物栄養の吸収率が悪くなったりしてるのかな？

DHCのやついい？

>>42
高コスト低パワー

最近足が攣る事が多いのですがお薦めのサプリってなんですか？

>>44
こむらがえしには芍薬だね。漢方だけど。

>>44
マグネシウムが不足していると足が攣りやすいらしいよ。

20歳男なんですが、自律神経の調子が悪いです。
毎日立ち仕事で辛いので、スタミナが付くようなサプリの組み合わせを教えてください。
お願いしマッスル

就職したら疲れてしょうがありません。最初は効いていたサプリも
だんだん効かなくなってきました。何か眠気が飛んでやる気が出る
いいサプリはないでしょうか？
今飲んでいるのは、朝にチロシンとエスタロンモカとデプロメールとマルチビタミン、
昼にワイパックス、どうしても眠いときにリタリン、夜はメラトニンとマイスリーです。
今日はそれにトレドミンを追加したら、目が覚めました。

顆粒タイプのビタミンCが1200mg×30スティックで190円とかで売ってたんだけど、
他のサプリってちょっとしか入ってなくて1000円以上とかしてるから心配です。
顆粒って何か劣るところがあるんでしょうか？

芍薬にマグネシウムですか、最近酷いので早速買って来ます

明治から出ているタブレットのサプリっていい？

色々なサプリメントを飲んでいる方はブルガリスＣＫ−５かグロスミンがお薦めですよ。
６０種類以上入っています。ビタミンは確か１７種類。あと色々
吸収率は８２％です。
私は１年前から飲んでいます。仕事などで特に疲れた時は原液を飲んでいます。

ノロノロ亀さんですみません。レスありがとうございました。
とりあえず普通に食物に含まれているものと同じなのでしたら、
摂取量が多いので適度に休みをいれて飲んでみます。

天天素ってどうなんですか？

>>5

コストパフォーマンスの高い核酸サプリを教えてください

ニッセンの、セトロアっていうサプリ
飲んでる方いらっしゃいます？
効果の方はどうですか

>>47 まず時間の合間に屈伸、ストレッチを入れる。少しの時間でもいい、
とにかく硬直した筋肉をほぐす。これ大事。

サプリよかむくみとかが心配なので、脳のストレス軽減もかねて、玉露や
抹茶入りの茶。無ければ生茶でもいい。(薄いけどね）

あえてサプリとなると・・ビタミンＢ総合+エゾウコギ/朝鮮ニンジンかな。
脳と筋肉両方に活力がつく。でも、肉体のメンテが基本ね。

サプリを密封容器に保存しておくのは危険行為でしょうか？
教えて下されば嬉しいです(^-^;

ロヲラメイっていうサプリについて詳しい人いますか
うつ病とか不眠関係のサプリらしいです

>48
サプリを飲むことより
十分寝ることだと思う

NATROLのmy favorite multipleのフタがあかね
締め方わるかったのかな

キトサンっていつ取りますか？
食前かなぁ…と思ってるんですが、食前に取るの良く忘れます。

なので食後に取ってもいいですか？

ageておきます。

ベッカム愛用サプリ情報
http://homepage3.nifty.com/~kaneko/

緑茶、コーヒー、ココアなどサプリに影響のある飲み物は、
サプリを摂る前後どのくらいの間隔を取ったらいいのでしょう？

>>63>>66
健康補助食品なので決まりはありません。
不安ならDSで訊きにいけ

お酒飲んでも酔いにくくするサプリありませんか？
シーズンで連日キツいです。

オススメのサプリ通販サイト教えていただけますか？
今まで薬局で買っていたので利用した事がないのですが
DHEAを試してみたくなりまして…
あとオススメのDHEA剤を御存じの方がいらっしゃいましたら
そちらも教えていただけると助かりますm(_ _)m

お勧めの通販サイトならやはりbetterlifeとiHerbだが
DHEA自体お勧めできない

質問なのですが、ムコ多糖ってご存知の方いらっしゃいますか？
友達にサプリメントで良いのがあると勧められたのですが…

あるある、スパスパ、よく見るんですが
CoQ10、αリポ酸、ガジュツって、結局どれが良いのか分んないままだ・・

サロンばか

ホセファチジルコリンって原材料は何？大豆？
いかにもクスリっぽくて躊躇してんだけど、やっぱ副作用ある？

ＤＨＥＡは性欲に作用してたまらん。

すいませんどなたかおしえてください
滋養強壮のサプリなんですけど
缶の蓋に鳥と木（たぶん梅と鶯）が書かれていて
カプセル状なんですが、立てた状態で右と左で
色が違っていて、オレンジと茶色
知っている人いませんか？

(ﾟДﾟ)ﾊｧ

各種栄養を手軽に取りたいのですが、
まずくない野菜ジュースみたいなので、
ビタミン系やミネラル系はある程度補給できますか？

野菜ジュース美味いじゃん

どうもありがとう。

板自体が閑散としているので、他板で聞きます。

まずくない野菜ジュースって何だよ

L-アルギニンのサプリの説明に、
スポーツ飲料と飲むと吸収率が高まるとあります。
どの成分が吸収率を高めるのか教えてください。
寝る前に甘い物は飲みたくないので、
その成分のサプリを一緒に摂ろうと思います。

DHAってなんですか？
ｽﾚもあったら教えてくださいです…

>>83
【頭に良い】DHA・EPA総合スレ その2【ボケ防止】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1109824846/l50

ありがとうございます。

あの…外出時等、サプリを飲む時にお水がない時は皆さん、どうなされてますか？

ゴーヤ茶って体にいいのですか？効果はなんですかね？

>>86 あるもの(茶やジュース)で飲む。吸収率は下がるだろうが飲まないよりいいのでは？

「アルファデトックス」を買ったんですが説明書の類が入っていなくて
箱に“1日1〜4カプセルお召し上がりください”とだけ。
ネット上だと色々飲み方の注意(浄水で飲む・空腹時etc)があるのに
説明書なしというのがちょっと不安です。
これって大丈夫ですよね？

イケメンになれるサプリを教えてください。

ｹﾞｪｪｪ
　　　　 ∧＿∧
　　　　（ill´Д｀）
　　　　ﾉ つ!;:i;l ｡ﾟ・
　　　と_＿）i:;l|;:;::;:::⊃
　　　　⊂;::;.,.';;;;'::.:.;::.⊃

健康フードとして注目されているきくらげ
http://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/70047072

マルチうざい

みなさんサプリメントはどこで買ってますか？

前はDSにある物から適当に選んでたけど、今はネットで買ってる。
海外通販ﾏﾝｾｰだ。来るまでに時間かかるけど。

男性ホルモンを補給するサプリメントを探しているのですが、
なかなか見つからず困っています。
女性ホルモン系はたくさんあるのですが、
なぜ男性ホルモンサプリは無いのでしょうか？
あとザクロや大豆のような、
ホルモンと似た働きをする食品の男性ホルモン版も探しています。
製品について教えて下さい。

３ｇって何ｍｇのことですか？

日本健康・栄養食品協会認定されたサプリの利点はなんですか？

JHFAなのは、ファンケルいがいにありますか？

海外サプリを買う利点とは？

ＤＨＡを摂取すると、本当に頭が良くなるのですか？

おしえてください。

>97

ネタにマジレスしてやろうｗ

＞３ｇって何ｍｇのことですか？
3000ｍｇ

＞日本健康・栄養食品協会認定されたサプリの利点はなんですか？
無い

＞JHFAなのは、ファンケルいがいにありますか？
数社で付き合い程度に１〜２種類認定受けてるが意味は無い

＞海外サプリを買う利点とは？
安い

＞ＤＨＡを摂取すると、本当に頭が良くなるのですか？
ならない、ただし不足すると外基地になる

>>98
ネタじゃないんですが・・・
とにかくありがとうございました


＞ＤＨＡを摂取すると、本当に頭が良くなるのですか？
＞ならない、ただし不足すると外基地になる
ならないんですか？　ソースくれるとうれしいのですが

ビタミンＥのＩＵってのありますけど
１ＩＵは何ｇでしょうか？

たのみます

↑
ageｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>96
亜鉛補給するとチンポは立ちます。ビール酵母にも亜鉛ふくまれてるので、
まいにちエビオスがぶ飲みすると、健康でチンコびんびんですｗ

髪をふさふさに保つ為、亜鉛一日５０ｍｇ摂取してますが余りにも精力が強くなりすぎて困ってます。

w(ﾟoﾟ)w　おっ同士w 逆バイアグラほしいよなｗ

>>96
ZnMA

マジレスですが、亜鉛の過剰摂取はハゲを促進します

>99
ネタにマジレスすると

＞３ｇって何ｍｇのことですか？

なんておバカな質問がネタじゃないわけないだろう？ｗ
それくらい消防でも知ってるぞｗ


＞ならないんですか？　ソースくれるとうれしいのですが

オレは醤油好きなんでソースはやらないｗ
ソース星家りゃＤＨＡスレにでも逝け！ｗ

ビタミンＥのＩＵってのありますけど
１ＩＵは何ｇでしょうか？

これについてもおしえてください

IUは国際単位のことですね。

不安定な物質な上サブタイプ（ビタミンEにもいくつか種類があります）
の多い脂溶性ビタミンはこれで効力でその量を測ります。

一般に 1IU＝1mg＝0.001g dl-α-トコフェロール 相当です。

じゃあ、３００mgは３００ＩＵってことですね
ありがとうございます。

５０ｕｇって書き方もしますか？
同じ意味ですよね？

50μｇのことと思います。
50μｇ＝0.05mg＝0.00005g＝0.00000005kg
です。

ありがとうございます
疑問が解決しました！

ビタミンEのIUの重さは本に時々載ってるけど
ビタミンAの場合はまた違うんでしょ？

脂漏性皮膚炎患ってるので、チョコラBBピュアを一日規定量摂ってます
追加してネイチャーメイドのビタミンCを摂ろうと思ってるんですけど
これは一緒に飲んでも問題ないもんなんでしょうか？

病弱で少し体を動かすだけで凄く疲れます。スタミナをつけるサプリとかありますか？

>>115
ビール酵母はどうだろう？
エゾウコギもいいと思うよ。だるさがなくなる。

>>116
こけももさん、ありがとうございます！早速買ってみようと思います。

>>115
えらく漠然としてるな、病気の特定
または生活習慣を見直したほうがいいんじゃないのか？
あとは食物アレルギー取り除くとか、免疫力高めるとか

DHEA、NADH、カルニチン、甘草、必須脂肪酸、CoQ10
マルチビタミン+ミネラル、β-カロテン、エキナセア、朝鮮人参、漢方薬

>>118
レスありがとうございます！主に風邪が多いのですが、最近は膀胱炎とかもすぐなり易いです。食生活はしっかりしてる方だと思います。今はマルチビタミンや凄くだるい時にドリンク剤を飲んでますが、はっきりした効果は感じません…。御指摘の物を探してみますφ(.. )

>>119
マジレスですが、こういう人は養命酒がいいんですよね。マジで。
長く売れてる定番品には売れる訳があるのです。

>>120
養命酒ですか…知ってる商品ですが、盲点でした。
ありがとうございます！
親切な方が多くてほんと感謝ですm(__)m

最近何事にもやる気が起きず、
そして前向きな気持ちになれずに困っています。
これを飲むとやる気がみなぎってきて、
負の思考が消えるようなサプリ・食品ってないですか？

>>122
肉だな。動物性タンパクをとるといいよ。

>122
トリプトファンが足りねえのかモナ〜（古）
チーズ食え

海外サプリメント（アメリカ）の安全性についてはどうなんですか？
おしえろ！

>>125
嫌です。

ベジタリアンは、何の栄養素を気を付けたらいいですか？

>>114
Cはオーバードーズしても基本的には問題ない。不要な分は排泄されるだけ。
ちょこらBB+ネイチャー冥土のビタミンC買うくらいなら、アメリカの通販で
Bcomplex(B群複合もの) と　EsterC 買ったらどうでしょう。
最近、普通のビタミンCとして売られているL-アスコルビン酸は摂取しても
意味ないんじゃないかという説があって、ちょっと高いけど天然由来の
エスターCが売れてます。

>>125
> 海外サプリメント（アメリカ）の安全性についてはどうなんですか？
アメリカで作っているものは問題ない。中国製はいいかげんなものが多い。
911以降、輸入素材の安全管理もすごいうるさくなった。
工場もGMP基準満たしている工場がほとんど。日本よりずっと安全。

>>129
牛骨は？

ビタミンCのオーバードーズは危険です。
リバウンドによる壊血病の危険性があります。

どの位の量まで良いのでしょうか？

>>132
何が？

ビタミンCのオーバードーズです

一日許容摂取量と一日必要量の間じゃない？

ビタミンCの許容量ってあったっけ？

>>130　もちろん論外。しかし彼等はあくまで安全だと強弁して売りさばき続るだろう。
さすが英人の末裔だけのことはある。

このアングロサクソン、ワスプが！

>>131
> ビタミンCのオーバードーズは危険です。
> リバウンドによる壊血病の危険性があります。
これは嘘だぞぉ。

ｵﾚは冬場は3000mgです。

やっぱり嘘っぽいと思った
3000�rは平気ですよね
夏はもっと摂りますか？

>>140
夏は1000mgぐらいですね。

ありがとうございます

>>141 これはｵﾚじゃないですけど
夏場は飲まないか、1000ml です。日本製のショボイのは買わず、
アメリカ製のでかーいタブレットを飲んでおります。
女性はシミとかの関係もあるので、常用してたほうがいいんじゃないですかね。
高いもんじゃないし。

↑1000ml じゃないです　1000mg （笑）

日本健康・栄養食品協会認定されたサプリの利点はなんですか？

>>139
今まで高容量摂ってた人が急に摂るのをやめたら
必要量のCをとっても体が拒否して壊血病になる危険性がある
だからやめる場合は徐々に減らすように言われる
俺もそうだと思ってたけど、いつのまに嘘になったん？

ついでに言うと、ビタミン取りまくってた人の赤ん坊が
壊血病にかかって産まれてきたケースもある

Cは過剰症があるから怖いね。
水溶性ビタミンとはいえ､気をつけないと。

>88それは良くないのでは…確か？
しかし、サプり飲むときに水がなかったらコンビニとかでミネラルウォーター買うかかな？
これも危ない？

>>148
質問の趣旨が良く分からない

五月病に効くサプリはあるでしょうか。

>>150
ない。向精神薬。

過剰症ってどのくらいから危険なんですか？
個人差があるのでしょうか？
所要量を越えてもすぐなるわけでは無いですよね？

>>146
> >>139
> 今まで高容量摂ってた人が急に摂るのをやめたら
> 必要量のCをとっても体が拒否して壊血病になる危険性がある
具体的にどのぐらいの量をどのぐらいの期間摂取してた人が
摂取をやめると壊血病になる訳ですか？

映画「super size me」みたいなマクドナルドの摂取の仕方をしていて
マクドナルドは危険って言ってるのと同じレベルの話じゃないですか？

>>145
> 日本健康・栄養食品協会認定されたサプリの利点はなんですか？
業界団体が仲間内を認定してるだけです。意味ないです。

Kirklandってどう？＞こけもも

>具体的にどのぐらいの量をどのぐらいの期間摂取してた人が
>摂取をやめると壊血病になる訳ですか？
そういうのを調べるのを人体実験といふ。
しらないのならググれ。『壊血病』『ビタミンC』『過剰』とかで。

rebound scurvy　って言葉で検索してみてください。

>>155
飲んだことないなぁ

>>156
> しらないのならググれ。『壊血病』『ビタミンC』『過剰』とかで。
根拠も無いヨタ話ばらまいといて、つっこまれると
「自分でググれ」かよ。どうしようもねぇ厨だなw

>159
しかし「自分でググれ」は２ｃｈの最低条件だからな
それも出来んようでは・・・・・ハゲと言われるぞお前

調べたけどわからん
ビタミンの摂取だけが原因じゃ無いようだ

頭冴えさせるには、DHAとイチョウ葉のどっちがいいの？＞こけもも

短期的にはイチョウ。
長期的体質改善（？）ならＤＨＡ

Health From The Sunってメーカーはどう？

ご飯を食べた後、胃もたれをよくします。
胃もたれを解消するサプリメントはありますか？

ちなみに、私は肉を食べません。
大食いなわけでもありません。

ﾒﾘｹﾝはあほなので、肉たらふく喰ったあと、パパイン飲んだりします。
蛋白分解酵素ですね。宿便がとれるとかいって、自分も一時飲んでました。
確かにウンチはどばどば出ました。胃もたれにはきくのかなぁ

精神を落ち着かせるのに効果のあるサプリメントを教えてください。

>>162　運動と会話をすることじゃないかなぁ
　　　　　ちなみに「冴える」のはイチョウ葉のほう

>>164　良メーカー

>>165　水分はとってる？あと、よく噛んでる？

すぐパソコンをつけてネットに繋いでしまって、勉強が手につかない場合に、いいサプリメントはありますか？
そんな都合のいいサプリメントはないかな？

シャブ

すいません質問です。
親がこういうの買おうと思ってるみたいなのですが効果ってあるものなのでしょうか？
教えてください。

「ヘルスカーボン２１」
http://www.kissbee.com/amino09.htm

>163
DHAは余分にとっても頭が良くはならん

>171
高いな
ワカメのめかぶでも食え
おんなじだから

>>172
体質改善はしないって事ですか。
イチョウ葉はどうですか？

>>171
その製品はやめた方がいい。
ライフフォースとかでいいと思うよ。

>>171
ライフフォースって、
http://sourcenaturals.com/products/GP1194.html
ね。

>>171
乳酸菌生産物質ってどうなんですか？
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1081806166/

>>162
DHAは頭に聞く。
イチョウ葉は血流。

イチョウ葉はDHAのサポートをする。

みなさんいろいろありがと〜
リンク先を見て勉強してみます。

>>179
【vitamin】マルチビタミン９錠目っ！【mineral】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1113482999/

>>171
そういうのは、買わないほうがいい。
そんなの買うなら、ファンケルとか、DHCのほうがいいよ。

とんこつスープは肌にいいんですか？なんだか肌がつやつやとゆうかテカテカなんですが…

>>182
肌にいいよ

コンドロイチンとかコラーゲンとかたっぷり

>174

不足すればキティになるが多くとっても頭は良くならん。
ソースも既出。

粉末アルビミンってサプリメントと一緒に摂っても大丈夫ですか？

塩味の強い物が好きな人、どんどんやめられなくなってませんか？
こちらで語りましょう↓


【おつまみ】しょっぱい物依存症【漬物】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1114344541/l50

>>186
マルチ

ほとんどのメーカーが１０〜１３種類のビタミンしか配合されてないですが
ビタミンＢ１５とかＰＡＢＡ、ビタミンＵ、Ｔなど、もっとたくさんはいってる
販売サイトを知ってる方いませんか？

>>188
http://www.456.com/
工作員とか言われそうだけど。
まあ、英語できるなら、betterlifeとiHerbでもいいけど。

>>189
ありがとうございます

>>190
で、あと、
【vitamin】マルチビタミン９錠目っ！【mineral】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1113482999/
も参考になるよ。

質問です。
この企業の実態や評判を調べたいんですが、相応しいスレ、板等ご存知ですか？
ttp://www.kk-pure.co.jp/index2.html

既出も既出だと思うのでつが、
多くとっても自然に排出されるビタミンと、溜ってしまうビタミンがありますが
何がいけないんでしょうか？

Ｃは大量でも平気、Ａはヤバイぐらいは分かるのでつが、
お願いします。

>>192
ちくり、に行け。

>>193
何がいけないって、単に事実として水溶性と脂溶性のそれがあるんだよ。
その存在自体は、善い悪いもない。

>>193
ビタミンCの過剰摂取も「ヤバイ」よ。

ほどほどがいいよ。

>>194
�dくす

>>193
13. 脂溶性ビタミンと水溶性ビタミン（肝臓、タイムリリース）
http://www.tcompany.co.jp/selfhtml/2-5-13.html

みんな無事か？

イチョウ葉とDHAの効用って似てるようだけど、
違いは何？

>>199
そこ読んでタイムリリースに
>およそ10時間かけて溶けつづける
とあるけど、その間、胃腸は休みなく働き続けるのだろうか
もしかしてすごく負担かかってるのでは

>>199
Sunkusっ

質問お願いします。

サプリメントをミルサーで砕いて、
納豆に入れて食べても問題は無いでしょうか？
ヤマブシダケの粒状のものをネットで買ったもので
これを入れてみようと思うのですが。
こうすれば、みんなで摂れると思ったのですが
何か成分的に問題ありますでしょうか？

健康はまなるとかいうメーカーのプロポリスとかはどうですか？
変な会社かな？

>>205
日本製品のよりも、欧米のほうがいいよ。
欧米はサプリメント先進国だからね。

>>204
【ｱｶﾞﾘｸｽ】キノコ系機能性食品総合スレ【ﾒｼﾏｺﾌﾞ】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1080796499/

>>207
誘導ありがとうございます。
そちらで聞いてみます。

>>205
プロポリス
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077879121/

サプリメーカーでいいところ教えて。

血管に良いサプリメントをおしえてください。脳梗塞　心筋梗塞になりにくいサプリメント希望

>>210
ファンケル
>>211
ビタミンE

Lシステインのサプリって何から作るんですか？
動物とか植物とか・・・。

ネイチャーメイドのＢ２とハイシーＢメイト2を
両方合わせて飲んでも大丈夫なんでしょうか？

スーパーで生めかぶ買って味噌汁に入れたらえぐいんですが
上手な調理法知っていたら教えてください。

酢でさらしたら？

質問age。
サプリ板初心者なのでアホな質問かもしれませんが、

共益リノール酸:3900mg/day
Lカルニチン:2000mg/day
アルファリポ酸:600mg/day
Lシステイン:500mg/day
CoQ10:180mg/day
乳酸菌:2,000,000,000 CFU/day（←よくわからないけどサプリ1日分）
ビタミンC:3000mg/day
ルボックス:100mg/day

以上を毎日続けて大丈夫でしょうか？
効果はあるんでしょうか？
どこかおかしい所があれば指摘してください。

テレビに踊らされてるばかりじゃなく少しは調べろよ

中杉先生のように頭が良くなる、最高の頭脳のための健康食品
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　「キオクアップ」
　　　　　　定価　１３６５０円
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受験生も物忘れの激しい方も脳を若返らせるためにどうぞ
申し込みはイオンド大学へ！
とくにここで悪口書いている人たちは痴呆がすすんでいると
思われますのでぜひお飲みください。

>>217
俺個人の印象でしかないが、カルニチンはその半分で
いいんじゃないか？　むしろCLAを増やせばどうかな？

ちなみに年齢性別体格を書いたほうがベターだと思う。

>>217です。
>>220
えーと私は、25歳女で、161cm65kgの大ﾃﾞﾌﾞですorz
大ﾃﾞﾌﾞなのですが、顔と手首足首は割と細くて、
お腹お尻太ももが70kg超級です。
胸は経産婦なので垂れてますが寄せ集めるとGカップです。
…体格ってここまで細かく書いた方がいいでしょうか…分からなくてすみません。
カルニチンとリノール酸のレスは参考にさせていただきます。ありがとうございました。

>>218
もしかして私へのレスですか？
TVはあまり見ないので踊ってるかどうかは分かりませんが、
私が挙げた物の中で今流行しているのがあるんですか？

>>221
>お腹お尻太ももが70kg超級です。
>胸は経産婦なので垂れてますが寄せ集めるとGカップです。

kimoi
デブはまず間食やめろ。自分で体動かせよ。
ｻﾌﾟﾘは魔法の痩せ薬じゃない。
食事と生活態度改めるのが先決

>>217
『ビタミンバイブル』がおすすめ。

>>222
もう少しデリカシー持てよ。
そういう言い方は余り賛成出来ない。

食欲抑制サプリメント
http://www.google.com/search?hl=ja&q=%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88%E3%80%80%E9%A3%9F%E6%AC%B2%E6%8A%91%E5%88%B6&btnG=Google+%E6%A4%9C%E7%B4%A2

食欲抑制剤
http://www.google.com/search?hl=ja&q=%E9%A3%9F%E6%AC%B2%E6%8A%91%E5%88%B6+%E8%96%AC&btnG=Google+%E6%A4%9C%E7%B4%A2

昔流行ったメリディア
http://www.google.com/search?q=%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%A2&sourceid=opera&num=0&ie=utf-8&oe=utf-8

まぁ、飲むとクラクラしたりするんで困るんだけど。

メリディアなんかは、カラダに合わなくて、
すげぇ副作用ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

>>221
なんだ、デブ専気味な俺を誘惑してんの？
あと15%ほどの減量で、まあ人並みになれそうだね。

摂取量からするとずいぶんとお金をかけてるみたいだけど、
急激な変化を求めずに長く続けたほうが結果としてキレイに
痩せられると思うよ〜　出産してるならわかるだろうけど
肉割れとかできちゃったらイヤでしょ。

カルニチンは空腹時に大量の水と一緒にね。
あと、食事はコマメに摂ることと排便のサイクルを意識すること。
有酸素運動はしてるだろうけど、胸・背中・太腿なんかの大きな筋肉
を鍛えると基礎代謝量自体が上がるから、自然に痩せていくしリバウンド
しにくくなるよ。

サプリで足すとしたら、魚油・ルリジサ種子油・亜麻仁油とかかな。
あ、あと運動前にカフェイン摂ると効果高いよ〜

間食はむしろオススメね。
始終何か食べてるくらいのほうが痩せる。
もちろん揚げ菓子なんかじゃなくて
炒った大豆とか干し芋とかだね。

食ってるほうがやせるってのは信じない人が多いけど、
どうやったら信じさせられるんだろう。納得
させることのできるうまい説明はないだろうか？

もちろん肯定派。

あるある辞典では、

カルニチンは300ﾐﾘ
ｱﾙﾌｧﾘﾎﾟ酸は100ﾐﾘ
コーｷｭｰ１０は100ﾐﾘ

って言ってたけど、そんなに飲んで平気？

>>228
>>229
食べた方が痩せると言うのは、
朝食･昼食･夕食をちゃんと食べた方が、ってことじゃないの？

>>231
いや、極論すれば..ってまあ単なる俺の持論なんだけど....
常に血中に栄養素が送り込まれてる状態がベストなんよ。
上のデブ子ちゃんの一日の消費カロリー1600kcalとして
これよりわずかに少ない1500kcalを活動時間15時間で割って
1時間ごとに100ずつ摂取ってのが理想的な痩せ方のはず。
厳密には、生活のサイクルや強度のピークが来るタイミングで
当然変化をつけたほうがいいけどね。睡眠中にもカロリー欲しいし。

なるほど。

無理だな。１日4000kカロリーは摂ってるはず。
（ 　´) ▽ (｀　 ）＜痩せるサプリのんだからだいじょうぶ。
　　　　　　　　　　　ピザうまー、ダイエットコーラうまー。

ファットゼロか？

ファットゼロ(Fatzero)--PROXJAPAN(プロックスジャパン)
http://www.prox-j.co.jp/product/fatzero/

＞ ファットゼロは、ビーカー内実験によって、脂分の80%をカットする実験に成功しました。
＞ファットゼロは、食べたい!でもヤセたい!という方のサポートをします。

これはどうなん？

http://mykit.jp/nikki/nikkimiru.php3?id=jyaneko&yy=2004&mm=3#22

久しぶりに井○屋でオーダーしました。

ケチッて通常便を選んだわたしも悪いのですが、届くまでに「２０日」もかかりました。


ということは、今注文したら、到着は「６月」

かといって、速達便はボッタクリ。

456を使うなんてありえない。

私は、今睡眠障害に陥っています。
あるDMでメラトニンのサプリメントを見て
買おうと思っていますがメラトニンって日本では認可されてない
薬って聞きます。それに今私は、多種の安定剤を服用していますが
大丈夫なんでしょうか？

メラトニンを経口で摂取してそのうち何％が
無事に脳まで行くと思いますか？

>>237
輸入代行のところから買うのはどうかな？
http://www.456.com/
とか。

>>235
そういうのは使わない方がいい。
目新しいのには手を出さない方がいい。

>>217=>>221です。レスありがとうございます。

>>222
間食は一切しておりません。運動もラテラルサイトレーナーとウォーキングを
1日各1時間ずつしております。でもキモイのは同意です。実物見ると吐けますよ♪

>>223
本ですね。少し調べてみます。

>>224
いや、キモイです。大丈夫です。

>>230
そうなんですか。あるあるとかもう最近全然見てなくて…。

>>234
一応1日2000kcalを目標にしていますが、だいたいそれ未満になってしまいます。
基礎代謝分くらいは食べなくてはいけないのは知ってるんですけど難しいです。

>>220=>>227-228,>>232
現在飲んでいるのは、下の2種類だけです。（一番下は薬だしorz）
これから増やそうと思っているところです。そこでこちらで相談しようと思いました。
サプリで痩せようなんて微塵も思っておりませんし、補助的な役割しかないのも分かってます。

カフェインも、一応ブラックコーヒーなんて飲んでみたりしてます。
大きな筋肉＝大腿筋という事でラテラルサイトレーナーをここ2ヶ月やってますが、
少し筋肉はついたのですが、まだ痩せません。長いスパンで考えてます。
魚油・ルリジサ種子油・亜麻仁油については、これから調べます。

↑続き

間食は、摂食障害なので、1日3回の食事を摂るというリズムをつけるために、
一切しておりません。
ここ2ヶ月で、お医者さんから本格的にダイエットをしてもいいと許可をもらったので、
（摂食障害の人は体型にこだわるといけない。そもそも体型にこだわりすぎて病気になったので）
吐いたり絶食したりする以外の、健康的なダイエットをしっかりしていきたいんです。
でも、王道といわれる、食事制限と運動だけだと不安（この辺が病気思考）なので、
サプリを取り入れてみようと思ったんです。

私の場合、病気は過食・嘔吐・絶食を繰り返してたのですが、
今では、吐こうが絶食しようが痩せない体になってしまいました。
でも、王道で2ヶ月で約5kg痩せた（痩せてコレかよ！）ので、ずっと続けたいです。

ご存知の方がおられたらと思い書き込みをさせて頂きます。
30代男性、慢性で口唇炎、口角炎です。
去年までは暖かくなるとリップなしでも大丈夫でしたが、今年はまだ荒れています。
以前一週間で効いた医薬品のメディカルリップも全く効かなくなっています。
栄養は食事、マルチビタミン、亜鉛その他充分摂っていますが、他に唇に良さそうな
サプリなどあればご紹介頂けないでしょうか？
よろしくお願いいたします。

↑

↑ビタミンＢ２を取ると良いですよ。

ネイチャーメイドを使用しているのですが
どれくらいの時間に飲めば効果的なんでしょうか？

>>246
ありがとうございます。
B2も含めてB群は毎日数回摂っているのですが、あとは粘膜に良いものを摂れば
いいでしょうか？

>>244
病院いって血液検査してきて。
検査値が見たい。俺は診断はしないけどね。

>>237
> 私は、今睡眠障害に陥っています。
> あるDMでメラトニンのサプリメントを見て
> 買おうと思っていますがメラトニンって日本では認可されてない
> 薬って聞きます。それに今私は、多種の安定剤を服用していますが
> 大丈夫なんでしょうか？
安定剤のんでて眠くならない人に、メラトニンは効かないと思う。
定番サプリなので、深刻な副作用はあまりきないが、脳内もの
なので、できれば常用は避けたい。

自分は3mgを飲んでます。週に2,3日かな。効果はあります。

>>247
食後

http://mykit.jp/nikki/nikkimiru.php3?id=jyaneko&yy=2004&mm=3#22

久しぶりに井○屋でオーダーしました。

ケチッて通常便を選んだわたしも悪いのですが、届くまでに「２０日」もかかりました。


ということは、今注文したら、到着は「６月」

かといって、速達便はボッタクリ。

456を使うなんてありえない。

>>244
半年以上、しょっちゅう口角炎出来てたが、ビオチンとビタミンC飲み始めたら
多分２週間くらいで出来なくなった。
しかし今は唇の真ん中が縦に切れてて痛い。
切れる場所が移動しただけなんで、根本的な原因は病院行ったほうが
いいかも。

>>251ありがとう(^_-)-☆

Ｌシステインのサプリは何から作られてるの？

サプリメントのビンの底に
「BEST　BY　03/09」とあるんですが
これは「消費期限　2009年３月」ということでしょうか？
馬鹿な質問ですいません。

>>256
いいえ、逆です。

>>257
逆じゃないだろ

>>258
はぁ？なら根拠を示せよ。

>>249
>>253
身体板も見てきましたが、みなさん苦労されてるみたいです。
病院は昔行きましたが、根本的な治療は難しい感じです。
最近行った人の話でも、ステロイド剤やビタミンを処方される程度のようですし。

血液検査はいつか行きたいのですが、いろんな意味で余裕がないのです。
とりあえず、皮膚や粘膜に関係あるコラーゲン(ゼラチン)やコンドロイチンなど
を試してみようと思います。

>>256
アメリカの製品ならそれで合ってるよ
2009年3月まで

米国内でも、　BEST　BY　mar. 09
って書くと、「mar.」って何？っていう人がイッパイいるんだよね。
ﾒﾘｹﾝ馬鹿ばっかｗ

ごめん　Mar. ね。

謝ってすむ問題かよ！！

>>259
？

>>261
アメリカ製じゃなくても2009年3月までだよ。
それ以外の可能性はない。

256 名前：ビタミン774mg [] 投稿日：2005/04/28(木) 21:09:49 ID:G7tgvGaT
サプリメントのビンの底に
「BEST　BY　03/09」とあるんですが
これは「消費期限　2009年３月」ということでしょうか？
馬鹿な質問ですいません。

257 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2005/04/28(木) 21:15:56 ID:???
>>256
いいえ、逆です。

アメの場合は月と日が逆なんだっけ？

>>261
アメリカ製じゃなくても2009年3月までだよ。
それ以外の可能性はない。

>>257は間違い？

野菜ジュースなどのスレッドもありますがサプリメントも込みの質問なのでこちらに質問させていただきます。
私は昔から野菜が食べれません。
好き嫌いと言われるとその通りなのですが実際に食べれる物がキャベツ程度で
食べると吐いてしまいます。
そこで野菜ジュースを毎日飲んでいるのですが
コンビニで売っているような「1日に必要な野菜が取れる」など謳い文句にしている物を飲んでいるのですが
野菜ジュースを飲んでいれば野菜を取らなくても大丈夫なのでしょうか？
現在28歳で今のところ特に栄養失調などにはなっていません。
また補助食品というより1日に必要な分が取れるようなサプリメントはありませんか？
すべてをそれで取るとなるとサプリメントとは違ってくるかもしれませんが名前がわからないのでサプリメントという言葉を使わせていただきました。

http://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/70047072

きくらげの栄養素が身体にいいと聞き、最近よく食べるようにしていますが、同じような方はいらっしゃいますか？

食べてるよ。戻すの面倒だけど、腐らないし。

高血圧対策の一環ですね。目的としては。
だけど、いろんな意味で良いと思います。

黒胡椒の有効成分のサプリのバイオペリンは、
他のサプリの吸収率を高める作用があるらしいのですが、
普通にテーブルコショウを水に溶いて飲んでも同じ働きを得られますか？

料理に胡椒かければ？そのほうが吸収率いいだろうし。

ウルトラソースオブライフってタイムリリースというか徐放錠に
なってる？

あぼーん

>>277
安っ！

ビタミンB以外で皮脂分泌を抑えるサプリメントないですか？

マルチ乙

>>279
マルチ

ドミーナマトリックスってどうですか？

1日目安量に含まれる栄養成分
コエンザイムQ10 100mg
ビタミンB1 20mg
ビタミンB2 10mg
ビタミンE 35mg
EPA･DHA 68mg
L-カルニチン 300mg
カテキン 40mg
ヒアルロン酸 10mg
コラーゲン 300mg
ビタミンC 200mg

錠剤（1日4粒）
ソフトカプセル（1日1粒）
1ヶ月分12000円

PRODUCED BY Salon de Rejue

だそうです。

>>282
ごく一般的な内容だから個別に揃えても
たいした金額と手間にはならないと思うけどね

アイポッド・シャッフルが今だけ激安大奉仕！

http://choutokka.seesaa.net/

512MBモデルが実質8980円。
1GBモデルが実質13480円。

期間限定につき、お急ぎを！

>>282
12000円は高いな。

カロリミットって効果あり？

しるかよ
なんだよそれ

受験生のための驚異の食品
記憶アップ食品好評発売中

　キオクアップ　（商標登録済）

発売中　　６０回分　13600円　
申し込み　イオンド大学　０１２０−８９０−５６３　　
　

>>288
くだらんなあ。

http://www.hamq.jp/i.cfm?i=mi12502004
ココのサイトにあった、シソの葉って体にぃぃ？？

キーレートってなんで日本で許可されてないんですか？

>>283、>>285
レスありがとう！見送ります。

>>290
今その製品ないの？

『ビタミンバイブル』を持っているのですが、他にお勧めの本はありますか？

くだらない質問で申し訳ありませんが、
サプリはお茶で飲んでも大丈夫なのでしょうか？

水道水はあまり飲みたくないので・・・

>>295
お茶と一緒に飲むと何かの成分の吸収は遅くなるんだったかなあ・・・

サプマートなどの日本語で通販できるお店に、
ハイチオールみたいなの売ってるところ知りませんか？
Lシステイン・VC・VE・VBが入ったもの〜。
そうゆうの作ってるの日本だけなのかなぁ？

>>297
＞サプマートなどの日本語で
系列会社で？

ttp://www.ikumo.co.uk/index.html
ココ異様に安いのですが大丈夫でしょうか？

>>299
スレ違い。ハゲ。

インポ。

>>296

吸収が遅くなるだけで問題は無いわけですね
ありがとう

>>302
Yahoo!知恵袋 - お茶に含まれるタンニンは、鉄分の吸収を妨げるので「...
http://knowledge.yahoo.co.jp/service/question_detail.php?queId=3735473&flag=5

>>302
お茶に含まれるタンニンが、栄養分の吸収を阻害するので、
出来ればミネラル・ウォーターの方が良い。

キーレートってなんで日本で許可されてないんですか？

>>305　ミネラルの摂取を阻害してしまうからだろうね。鉄とかカルシウムとか。
あと意外に薬物との関係もあるよ。

スポーツしてる人に参考になるサプリメントの解説本で、お勧めあったら教えて。
ビタミン類・ミネラルとか各栄養素の働きの解説と、｢持久力を求める人にはこの
サプリメントを摂取すべし｣とか載ってる初心者に優しい本で。

>>298
系列でも何でもいいんですが、英語など使わずに注文できるところで
お願いします(_ _*)

>>306
じゃあなんで海外で許可されてるんですか？

但し書きなどにきちんと注意事項が述べられていて、自己責任が確立されているからだとおもう。
別に毒物でもないし。っていうか、こうしたことはかなり生化学的な知識も要求されるから、
あるある程度のオカルト情報を平気で信じるようなレベルの人種が大多数の国民には、
おいそれと出せないというのが厚生省の自称エリートどもの本音と思われ。

見苦しくてスマン。

>>310-311
ありがとうございます。

>>307

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4583612818/ref=pd_sim_dp_2/250-2421228-0579422

この著者は信頼できるよ〜
人間性についていろいろ言われてるけどねw
知識と表現力は評価できるよん

なんでマルチミネラル鉄入りが多いんですか？

鉄入ってるとダメ？

>>315
鉄分について

鉄分はこの製品には意図的にふくまれていません。
なぜならば、ほんの少しの人しか鉄分の補給を必要としていないことがますます明らかになってきたからです。
特に、男性は通常女性ほど鉄分を必要としていません。
ある病気、特に心臓病、癌が男性に多いという理由は女性のように生理期にきまって鉄分を失わないからだと信じられています。
余分な鉄分が身体の中のダメージを与えるフリーラジカルを作ることと因果関係があると現在は知られています。

じゃああんまり鉄分を摂らない方が（サプリメントとして故意に）良いのですね

そのとおりです。

増田 昭一さんのショッピングサイト 現在、オープン中

エンジョイショッピング
http://www.emzshop.com/enjoishopingu

カロリーメイトが身体によくないってほんまですか?
たまにカロリーメイトを食べたりしているのですが。

オンライン翻訳コピペ乙ｗ　

麦茶、ウーロン茶、緑茶などお茶と一緒にサプリメント
飲んだらダメですか？

>>322
タンニンが栄養補給を阻害するらしいよ。

>>323
そんな！俺毎日お茶と一緒に飲んでるぞ…。タンニンしてや。

健康の為に、鮫肝油スクワレンとローヤルゼリーで考えていますが、どちらが良いでしょう？

【社会】"若い女が「出て行け」と…" 老姉妹、リフォーム業者に全財産吸い尽くされる→
社長にインタビュー★２
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1115547589/
埼玉県富士見市に住む８０歳と７８歳の姉妹が、複数の訪問業者に勧められるまま、
この３年間で数千万円分のリフォーム工事を繰り返し、全財産を失った。

姉妹は認知症で身寄りもなく、家が競売に掛けられて、初めて近所の人が気付いた。

>>325　癌の予防とか、臓器の全体的な活性化(何か酸素を供給するらしい）なら
スクワレン、どっちかと言うと交感神経を刺激してカーッと元気になりたい(あくまで
イメージよ？実際はアミノ酸とか色々入ってる)人はローヤルゼリーだろうか。

前者はげんきぴんぴんで、持久力や血管弾力性がいかにも優れてそうな肌ツヤのいい
漁師のオヤジ、後者は品のいいおばあちゃまが、むふーっと元気になる感じ。
いや、これは実際服用している人がどんな人種で、飲んだ結果はこんな感じだという
参考イメージのつもり。。

あと、舐めてみるとびっくりするが、意外にローヤルゼリーって神経伝達物質っぽい。
はじめは甘い白味噌かと思いきや、突然トウガラシの如く喉を焼く。

・・・支離滅裂でスマソ。何か伝わっただろうか。

新陳代謝に効くサプリメントってありますか？
グルタチオンというのがいいと聞いたんですが
ネットで調べたらビール酵母ばっかりひっかっかってよく解りませぬ。

私は小さい頃からアザ・引っかき傷・かさぶた等の治りが遅くて悩んでます

>>327
参考になりました！
酒も呑むのでスクワレンにします

新陳代謝にはクエン酸

>>328
それはVCとバイオフラボノイド

>>328
うん、V-Cとバイオフラボノイドがいい。血管を丈夫にしてくれる。
出血の治りを早くするのはV-Kだったかな。納豆にすごい沢山入ってるよ。

Vはもちろんビタミンね

＞すごい沢山
すごく沢山

http://www.lifesan.com

ここにあるたもぎ茸ってどうよ

まるちうざい

母にカルニチンを買ってと言われて楽天を見てたんですが
うさん臭そうな商品ばっかりでどれならいいのかサッパリ判りません。
ﾌｧｲﾝかﾈｲﾁｬｰﾗﾎﾞかｸﾛｽというメーカーだとどれならいいでしょうか？

スレ違いだったらすいません…

>>336
“　JarrowFormulas社製のL-カルニチン　”
上記の文字列で楽天検索すっと幸福が訪れるはずだ
俺を信用しろ

333の何？すごい！

333 名前：ｷいません… [] 投稿日：
ビタミン774mg
sage


↑これ何？

>>337
ありがとう！
つか信用するよしちゃうよ。
JarrowFormulas買っちゃいますよ？ﾄﾞｷﾄﾞｷ
ネタだったらどうしよう。純度100って確かに幸福そう。

>>340
うちのネタはほんまもん

『くら寿司』が女性週刊誌提訴 - 大阪地裁★２
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1115706510/

初めてなんですが、美肌のためにマルチビタミン飲もうと思って
コストコのカークランドのを見たんだけど、どれくらい飲むのか
わからず、買わずに帰ってきました。
安くても効果がないと意味ないし、害があるのは嫌だし。
カークランドのってどう思います？どれくらい飲めばいいんでしょう？
よくないようなら、ほかにお勧めあれば教えてください。

342の文章からあなたの人間としての等級を推量したところ、
カークランドこそがあなたに相応しいブランドであると
私は判断しました。カークランド良いですよ。

>>340
しつこく337だが..
検索に引っかかった店は1万円以上で送料サービスだけど、
カルニチンだけ買うならこっちの店のほうが安いかも...
http://www.rakuten.co.jp/bsdiet/737376/
参考までにこのページにあるブランドの序列ね
ジャロウ＞ナトロール＞ナウ

>>342
342の文章からあなたの人間としての等級を推量したところ、
カークランドこそがあなたに相応しいブランドであると
私は判断しました。カークランド良いですよ。

鉄の過剰摂取は、一日どのぐらい以上摂ったら駄目なんですか？

natural beta caroteneってなんのこと？

ベジキャップってなに？　ベジタリアン用ってこと？

Health From The Sunってメーカーはどう？

鉄分の摂りすぎは危険危険といわれているのに、多くのサプリにはなぜ一日の所要量の100%が入っているの？

女性は不足　男性は過剰ってあるある大辞典でやってたよね

ベジタリアンでも？

タイムリリースってベジキャップの商品では施されていませんか？
タブレットにしか施せないのでしょうか？

これだね

ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arutetu/tetu_1.html

ベジタリアンは非ヘム鉄をメインに取るだろうから、吸収悪いよね。

大豆の鉄分も吸収悪いのかなあ？

以上342の自演大会でしたオツ

>>342
送料込み価格じゃないね。

NATROL
L-カルニチン500mg：30カプセル
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=5671&id=4-4-6-5&456SESSID=4c0789bb2123552355287866caf248e8

４５６なら、送料込み価格\1,450

ただし、４５６は今注文すると、
到着が６月以降。

昔は平気に飲めていた、サプリでも最近喉の奥に詰まるようになりました。
何故か理由はわからないんですけど、錠剤が溶けたものが胃の中にきちんと
治まらないから、口の中がとてもいような匂いがして辛いです。
皆さんはこんな経験無いですか？

>>358
根拠なし。

超特価で販売中
締め切りはもうすぐです（藁

メシマコブ エキス錠剤 期限切れ品を超特価で
http://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/78082755

>>361
糞

>>361
しかもマルチ

>>361
マルチ。宣伝すんな。糞野郎

オメガって３だけ不足気味になるんだよね？
それじゃあ、６と９が入っているサプリを摂ると過剰摂取になって悪影響でる？

でかいサプリ毎日摂ったら喉がガンになるって聞いたんだけどほんと？

Health From The Sunってどう？

エゴマと亜麻仁油ってどっちがいいの？

Sundownってとこの商品はどう？

Vegetarian Pancreatin 475 mg
http://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=20996
これってどう？

ヒドラキシラーゼのサプリを売っているところを教えてください
チロシンをドーパミンにするのを助ける成分らしいのですが…

ギムネマ飲むのって食前？食後？

ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、ナイアシン、ビタミンB6、葉酸
カルシウム、マグネシウム、鉄、カリウム、ヨウ素、マンガン、亜鉛、セレン
クロム、モリブデン

今のところ摂取上限が定められてるのは上記なんだけど、この中で
特に摂りすぎると危険なのってビタミンAとセレンなの？

TVのメレンゲという番組（5月14日放送）で、
サンプラザ中野が飲んでるキャッツクローの詳細を 何方か教えて君。

>>373
（別添）
http://www.mhlw.go.jp/houdou/2004/11/h1122-2a.html

セントジョーンズワートと、DMAEどう違いますか？
両方とも精神に作用するものですよね？

�@．１９歳　♂
�A．脳力開発
�B．チロシン(朝６時摂取)...1000〜3000mg(ドーパミン分泌、単体アミノ酸だから空腹時摂取)
アセチルＬ-カルニチン(７時摂取)...1000〜3000mg(アセチルコリン受容体刺激、アセチルコリン吸収促進、単体アミノ酸だから他のアミノ酸とは一緒に取らない。)
メガビタミン(朝食後)...１錠(マルチビタミン、マルチミネラル、その他栄養素摂取)
ＤＨＡ(朝食後)...1200mg(血液改善、目の栄養、脳の必須脂肪酸)
ホスファチジルセリン(朝食後)...100〜300mg(重要なリン脂質)
ギンコ･ビロバ(朝食後)...120〜360mg(血管拡張で酸素と栄養の脳への供給量増加、抗酸化作用...etc）
リポ酸(朝食後)...100〜300mg(水脂容性の万能抗酸化作用、ビタミンCとビタミンEの再利用)
ビタミンＥ(昼食後)400IU(抗酸化物質)
セントジョーンズワート(昼食後)...300〜900mg(ポジティブ思考、その他特殊栄養素数十種類配合)
コエンザイムＱ１０(昼食後)...30〜90mg(エネルギー生産促進、抗酸化作用)
ＤＭＡＥ(昼食後)...100〜300mg(覚醒作用、コリン変換作用)
ビタミンＣ(13時)☆...1000mg(アセチルコリンの原料)
ビタミンＢ５(13時)☆...1000mg(アセチルコリンの原料)
ビタミンＢ１２(13時)☆...100mg(アセチルコリンの原料)
ビンポセチン(13時)...10〜30mg(ほぼギンコ･ビロバと同じ作用)
ヒデルギン(13時)☆...4.5mg(ビンポセチンの全身作用、脳の老廃物を排除)
ピラセタム(13時）☆...800mg(アセチルコリン増強、アセチルコリン強制使用)
大豆レシチン(夕食後)...3600mg(血液改善、コリン補給、細胞を構成するレシチンは夜に摂取する)
ピクノジェノール(夕食後)...30〜60mg(BBB通過しやすい抗酸化物質)
亜鉛(夕食後)...16mg(海馬の活性化)
ビール酵母(夕食後)...30錠(RNA補給)
ミルクプロテイン(寝る２時間前)...200cc、20g(高アミノ酸で細胞構成、セロトニン)
メラトニン(寝る１時間前)☆3〜9mg(睡眠促進、生活リズム崩れたらたまに飲む程度)
アルギニン(寝る３０分前)1000〜3000mg(成長ホルモン分泌で深い質の高い睡眠確保)
☆の付いたサプリメントは飲まない日も有ります。摂取期間６ヶ月。
�C．頭脳は快調です。規則正しい生活とサプリメントでしっかりとした脳の改善が効率良く行われています。
さらに脳に磨きをかける為にも脳トレは大事です。それとジャンクフードは極めて脳に悪いですから食べないようにしてます。

ここは質問ｽﾚ

>>374
食事する30分前

脂肪酸は飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸に分けられて
飽和脂肪酸は悪玉、不飽和脂肪酸は善玉なんていわれてます。
俺はどっちがかけても良くないと思うけど。
で、不飽和脂肪酸はさらにオメガ３とオメガ６とオメガ９に分けられて(炭素の二重結合の位置で決まる)
オメガ３・６は人間が合成できないので必須脂肪酸とされてます。
ただし、最近ではオメガ６の過剰摂取が言われていて「飽和脂肪酸：不飽和脂肪酸」バランスを崩す原因であり
「オメガ３：オメガ６：オメガ９」のバランスも崩してます。

そしてEPA、DHAはオメガ３の一種です。二つはオメガ3家の兄弟。

オメガ3ＤＨＡ+ＥＰＡ脂肪酸/--健康情報
http://www.botanical.jp/library/news/020/

粘膜系が弱く、目と喉と鼻の奥が常に疲れているんですが
粘膜の健康を助けるために効果的なサプリと飲み方を教えて下さい(´･ω･`)

>>382
『ビタミンバイブル』

母が最近膝の痛みがひどいとの事で通院しているのですが
そんなに頻繁に通院できる物でもないので
気休めでも良いので少しでも痛みを緩和してあげたいんです・・。
よく膝の痛みに効くサプリメントがあると思うのですが
なにかお勧めの商品があったら教えていただきたいです。
どうかお願いいたします。

黒酢の錠剤を昨日から飲み始めたのですがお腹がもたれてる気がします。。
ちゃんと一日何錠とかは守っているのですが、もたれるもんなんでしょうか？

>>384
とりあえずビタミンＡ
カワイの肝油ドロップなんかどうでしょ？
人参やかぼちゃを食べるのもいいと思います

>>386
コンドロイチンやグルコサミンが有名だね（よく知らないんだけど…）
あと、魚を食べてないなら食べたほうがいいかも（omega3脂肪酸）

コンビニとかに売っているマルチビタミンって殆んど効果ないんですか？

Nature's Herbs
Natrol
Source Naturals
はどれも良いメーカーですか？

DMAEって寿命が縮まるんですか？

牛乳でサプリメントとると吸収悪くなるってマジですか？

>>390
お茶では？　鉄の吸収が悪くなるっていうやつ。よくわからんけど。

>>392
牛乳でサプリメントをとると、吸収が良くなるものもあるし、悪くなるものもある。
大雑把に言うと、
脂に溶けるサプリメントは吸収が良くなる。
水に溶けるサプリメントは吸収が悪くなる。

>>393
お茶もですか？ウーロン茶は？
>>394
水に溶けるサプリはダメなのか〜。ありがとうございます。
牛乳飲みたかった（´・ω・｀）

>>393
牛乳飲んでも大丈夫だよ。

吸収が悪くなるって言っても、
全然吸収されない訳じゃないし・・・

むしろ、お茶やコーヒーに比べたら牛乳の吸収性は悪くない。

>388
肝油ドロップですか！そういや最近かぼちゃとか全然食ってないや…。
ありがとうございます。

ハーブは、粉末入りカプセルより、抽出物入りカプセルのほうがいいのでしょうか？

いつも水でなく乳酸飲料（ピクニック)でサプリ飲んでるんですが効果上がったりしますか？
なんとなく効果ありそうでいつもそれで飲んでるんですが、意味ないなら水にしようかなぁ…。
実際どうですか？

>>399
相乗効果はないと思う。

にきび跡を治せるのってないですかねぇ…

>>403
ありますよ。
L-システインとビタミンB郡

現在、明治プロテインダイエットを１回／日 飲んでるんだけど、マルチビタミンも
飲むとなると、ビタミン取りすぎになりますかね。

>>403
明治プロテインダイエットとマルチビタミンの栄養素を書こう。

長いけど栄養素は以下です。
マルチビタミンはアライブ カプセル（鉄分微量タイプ）を考えています。
1日につき、6カプセル摂取と書いているので、3カプセルを服用しようと思っています。
書いてみると、大丈夫そうですね。
アライブ【６カプセル中】
カロリー 10
全炭水化物 2 g 1%+
ビタミン A 15000IU(国際単位) 300%
ビタミン C (アスコルビン酸) 1g 1667%
ビタミン D (コレカルシフェロールとして) 400IU 100%
ビタミン E ( d-アルファ・琥珀酸トコフェリル) 200IU 667%
ビタミン K (フィトナジオンとして) 80mcg 100%
チアミン(チアミン１硝酸として) 25mg 1667%
リボフラビン(ビタミン B2) 25mg 1471%
ナイアシン(ナイアシンアミドとして) 125mg 625%
ビタミン B6 (塩酸ピリドキシン／５リン酸ピリドキサルとして) 50mg 2500%
葉　酸 400mcg 100%
ビタミン B12 (シアノコバラミンとして) 200mcg 3333%
ビオチン(ビオチン粉末として) 300mcg 100%
パントテン酸( d - パントテン酸カルシウムとして) 125mg 1250%
カルシウム(クエン酸塩／炭酸塩として) 250mg 25%
鉄（アミノ酸キレートとして）800mcg 4%
ヨウ素(パシフィックケルプ−昆布−粉末として) 150mcg 100%
マグネシウム(クエン酸塩／酸化物として) 125mg 31%
亜　鉛(アミノ酸キレートとして) 15mg 100%
セレン(セレニウムモノメチオニンとして) 70mcg 100%
銅 (アミノ酸キレートとして) 2mg 100%
マンガン(アミノ酸キレートとして) 4mg 200%
クロム(ポリニコチン酸として) 120mcg 100%
モリブデン(モリブデン粉末として) 75mcg 100%
ナトリウム 15mg 1%
カリウム(アミノ酸キレートとして) 50mg 1%

明治プロテインダイエット
ビタミンA（μg） 270
ビタミンB1（mg） 0.50
ビタミンB2（mg） 0.56
ビタミンB6（mg） 0.76
ビタミンB12（μg） 1.2
ビタミンC（mg） 50
ビタミンD（μg） 1.3
ビタミンE（mg） 5.0
ナイアシン（mg） 7.6
葉酸（μg） 100
パントテン酸（mg） 2.6
カルシウム（mg） 100
鉄（mg） 6.0
マグネシウム（mg） 40
ナトリウム（mg） 74
アミノ酸スコア 100
エネルギー（kcal） 78
たんぱく質（g） 11 10 10
脂質（g） 0.54 0.32 0
炭水化物（g） 7.0 8.4 7.2
食物繊維（g） 1.0 0.24 0.38

＞ビタミン A 15000IU(国際単位) 300%
ｱｳﾄｰ!!!

合成ベータカロチンと肺がんの関係の話は聞いたことはありますが
（当方スモーカー）Aliveも合成なんですかね。
また、推奨６カプセルを３カプセル摂取しようと思っているのですが、
ｱｳﾄｰ!!!（!が３つも!!!）ですか。
↓AliveのVitamin Aです。(ageてみます）
Vitamin A (33% [5,000 IU] as retinol palmitate and 67% [10,000]
as beta carotene) providing (typical analysis): beta carotene 5625 mcg,
gamma carotene 5.6 mcg, trans beta carotene 5.4 mcg, beta zea carotene 1.1 mcg

アライブは天然です。

つうか、タバコやめれば健康になるんだから。やめようよ。

>>387
おなかは大丈夫だけど胸やけする。
食事の後でも同じ。合わないのかな

食品安全情報blog
http://d.hatena.ne.jp/uneyama/

こんなサイト発見。
＞中国サプリメントの1/4は偽物
だって。

合成ベータカロチン摂ると肺ガンになるの？

>>412
タバコ吸っていれば。

中３の受験生で、今は毎日の部活（朝練も）と土日の練習試合でクタクタで、
疲れがたまって辛いらしく、勉強もそこそこに寝ている状態。
市販の栄養剤（アリナミンとか養命酒とか）やサプリを試してみたいのですが
お勧めはありますか？
将来のある子供なので（女子）、体に優しいものがいいです。

>>416
マルチビタミン剤かビタミンC

>>416
アリナミンを買うなら海外のビタミンBコンプレックスを買ったほうがいいよ
一例：http://vitamin-master.com/cgi/item.php?number=2100
あとはこの店↑でこれ↓（抗疲労系のアミノ酸）を取り寄せてもらうとか
http://www.iherb.com/taurine2.html
http://www.iherb.com/aspartic.html

養命酒は虚弱体質の人用なので体質次第
十代女子で運動してるなら貧血になってる可能性もあるかも

マルビビタミンミネラルの鉄ありと鉄なしはどういう基準で購入を判断する？
鉄なしは、肉食べる人用で、鉄なしは、ベジタリアンと女性用？

＞鉄なしは、肉食べる人用で、鉄なしは、ベジタリアンと女性用？
あほ？

>>418
間違えた。

鉄なしは、肉食べる人用で、鉄「あり」は、ベジタリアンと女性用？

>>421
肉食べる食べないにかかわらず、鉄の過剰摂取にならない為、男性や閉経後の女性は鉄なしサプリを選んだ方が良いみたいですよ

皮脂分泌を抑えるサプリメントないですか？

プロテインって、別にお湯に溶かしても何ら問題無いよね？

>>416
サプリ板であれなんだが、食生活に潤いを持たせるといい。
(親御さんの努力が必要)
温野菜中心ですごい変わる。
中学生には酷だろうが、市販のお菓子やめて手作りおやつにする。
ニキビとか明らかに減るし、睡眠時と起きてる時のメリハリが付くようになった。
自分の経験からです。
サプリ買い与えるより、消化吸収能力もよくなるしね。

　

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/
ご覧頂いております「発掘！あるある大事典 II」のホームページが　　５月２３日　　　に一部リニューアル！
新コンテンツとして、「世界あるある最新報告」と「志村けんプロジェクト」がアップされます！
今後も、ますます充実していく当番組のホームページをお楽しみ下さい。

《それに伴い「発掘！あるある大事典」（2004年３月まで）のバックナンバーは削除させて頂きます。》


http://www.ktv.co.jp/ARUARU/theme.html
こんなけのテーマが消える！！今日消える！（2004年３月まで）のバックナンバーが消える！

この板を端から端まで読んだが、結局、最強のサプリは何？
マルチ（コンプレックス）じゃ答えにならない。

>>428
誰にとっても最強のサプリなんて存在しない。

ひとそれぞれに求めるものが違うんだから。

>>429
その通りです。

>>430
じゃあ訊くなよ

いろいろなアドバイスありがとうございました。
そうですね、まずは食生活から考えてみたいと思います。
好き嫌いなく何でも食べるほうですが、
確かに市販のお菓子も好き嫌いなく食べてますね。
気をつけます。

食物繊維の粉をサプリとしてとってます。おかげで便通もよく、お腹の調子はいいのですが、肌がすごくカサつく事があります。
食物繊維はビタミンなどの吸収を悪くすると聞いた事がありますがそれが影響してるのでしょうか？
食物繊維に吸着するビタミンミネラルは何ですか？また、吸着を加味してどのくらいの量のビタミンミネラルを摂ればいいのですか？

>>433
ﾌｧｲﾊﾞｰは空腹時に飲もう

SAMe・αリポ酸・L-カルニチンを買いたいのですが、
薦められたのがNow社製でした。
あまり良い評判を聞かないので少々不安です。
他のメーカーでお勧めがありましたら是非教えてください。
よろしくお願いします。

>>433
お肌に良いとされる亜鉛が繊維に取られてるかも。

>>435
だれに薦められたの？

SAMeは、NOWのものは良くない。
なぜなら、ボトルに入っているから。

というのも、SAMeは非常にデリケートな化学物質で、
通常は腸溶コーティング(enteric coating)されているのだが、
ボトルに詰めてあると錠剤同士がぶつかりあい、コーティングに傷が付いたり
割れてしまったりしやすい。そうなるとSAMeはもう変質してしまう。

というわけなので、まともなメーカーのSAMeは一錠一錠ブリスターパックされているはず。

ちなみに、アメリカで販売しているSAMeで最も信頼性が高く定評があるのは、おそらくNutralife社。

L-カルニチンはNOWでもよい。
リポ酸はJarrowの方が定評があると思う。

鮫肝油ってどうですか？
私、身体がいつも怠く重いので飲んでみようかと思うのですが。
深夜放送で高齢の方の体験談が出てたんですけど、
２０代の当方にも効果はあるのでしょうか？
どなたか詳しいかた教えてくださいです。

ﾘﾎﾟﾋﾞﾀﾝDは、明日頑張りたい(ｽﾎﾟｰﾂ)ってときは、今日の夜と明日の朝どっちに摂るべき？

>>439
夜飲むなら早めに。眠れなくなるとおもう。

明日の朝摂るべき
だがもし飲み慣れていないんだとしたら何が起こるかわからんぞ

二人ともありがとう。無難にアミノ酸系で調えます

食物繊維のサプリを食前に摂ってます。
食後にマルチビタミンやその他のサプリを摂る場合、
食べてすぐでなく、３０分くらい間隔開ければビタミンミネラルが繊維に
吸着しないでしょうか？

>>437
詳しく教えて頂き有難うございます。
関節痛に効くサプリを探していてあるサイトにたどり着き
そこでSAMeを教えてもらいNOW社製のを薦められました。
そこはNOW社製サプリをたくさん扱っています。
Nutralife社製のサプリは英語が苦手な私には入手し難いです。
いろいろ検索しましたがSAMeの日本製はないんでしょうか？
質問ばかりですみません。

>>444
iHerbからなら基礎的な英語力だけで買うことも出来ると思うが・・・

ま、だったら、
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=1345&id=5-4-5-4&456SESSID=d73b9e2a9e2407c1326b3fad208279b3
これにしたらいい。

ネイチャーメイドのSAMeだが、日本では売っていないと思う。
ネイチャーメイドのSAMeも、以前ライフエクステンションでテストしたときは
品質については合格だった。

もちろんブリスターパックに入っている。

ビタミンAって肌にどんな良い影響ありますか？

牛乳と一緒にとってはいけないサプリメントありますか？

http://mykit.jp/nikki/nikkimiru.php3?id=jyaneko&yy=2004&mm=3#22

久しぶりに井○屋(456com)でオーダーしました。

ケチッて通常便を選んだわたしも悪いのですが、届くまでに「２０日」もかかりました。


ということは、今注文したら、到着は「６月末」

かといって、速達便はボッタクリ。

456を使うなんてありえない。

>>445
再び有難うございます。
もう一つだけ質問させてください。
ネイチャーメイドのSAMeの下にある
ジョイントアクション・ムード&ジョイント

http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=7317&id=
5-4-5-4&456SESSID=d73b9e2a9e2407c1326b3fad208279b3

が気になりました。
このサプリについてなにかご存知でしょうか？
イタリア製というのはどうなんでしょう？？

４５６で買うなら、サプリ相談ってとこから直接メールして
聞いてみれば？
私も前メールしたら、すごい長い返事が返ってきたよ。
無いものでも取り寄せてくれるようだし。

>>449
SAMeの原末はイタリアの製薬会社で製造されている物が多いんです。
Nutralifeのものもそうですし、Life Extensionのものもそうです。

ちょうど、コエンザイムQ10の原末がほぼ全て日本の製薬会社で製造されているのと似ています。

で、SAMeというのは、鬱状態を改善したり、関節痛を和らげたりする働きがあります。

そのジョイントアクション・ムード＆ジョイントというのは、SAMeにグルコサミンを加えたもののようです。
グルコサミンはコンドロイチンやMSMと並んで関節に効き目があると言われるサプリメントです。

書き忘れましたが、もちろん>>445でリンクを張ったSAMeもイタリア製のはずです。
456の説明には書いてないですけど。

＞コエンザイムQ10の原末がほぼ全て日本の製薬会社で製造
ｗｗ

http://mykit.jp/nikki/nikkimiru.php3?id=jyaneko&yy=2004&mm=3#22

久しぶりに井○屋(４５６コム)でオーダーしました。

ケチッて通常便を選んだわたしも悪いのですが、届くまでに「２０日」もかかりました。


ということは、今注文したら、到着は「６月末」

かといって、速達便はボッタクリ。

456を使うなんてありえない。

>>451
色々と教えて頂き有難うございました。
グルコサミン入りの方が効き目がありそうなので検討してみます。

>>450
有難うございます。
結構親切に返事をくれるんですね。
常用薬があるので相談してみます。


いろいろ教えていただき助かりました。
また何かありましたらよろしくお願いします。m(__)m

>>454は悪質な嫌がらせ。
いつもあちこちに貼り付けている。

>>456
到着が遅すぎるのは、事実だけどな。

４５６以外の代行は届くの速いの？

？　この前頼んだら注文から1週間しないで届いたよ
前に比べたら随分早くなったよ　＞井筒屋

僕も一週間ぐらいで届いたよ。

俺は、４月末に頼んだのが、
まだ届かない。
ゴールデンウィーク破産だからかな？

>>461
嘘を言うな。

嘘じゃないと思うぞ

漏れも５月初めに注文したのが、

まだ届かないから

２０日に注文したのが今日届いたよ。
運が良かったのか。売れ筋を１つだけ頼んだのが良かったのか。

保守

皮脂分泌を抑えるサプリメントないですか？

SAMeスレありますか？高いけど処方医薬品も含めて唯一いい感じで
効いたサプリだったけど皆さんどうなんでしょ。少なくともPSより
絶対よかったし、サプリだから副作用もなかった。見た限り一番安いURL　
ttp://www.virtuvites.com/Supplements/NutraLife_SAMe_google.htm
400mg　60錠入×12箱　$239　送料と税金足してもこれぐらいなら
なんとかなりそ。

三石巌の分子栄養学と彼の設立した会社メグビーについてご存知の方があれ
ば、ぜひお教えください。

>>468
知ってるけど、何を聞きたいの？

『健康食品の裏事情』
http://www.geocities.jp/handwashmethod/kenkoufoodura.html

β-カロテンは脂溶性？

ボクシングをやっています
現在マルチビタミン　亜鉛　クエン酸　アミノ酸（グルタミン　クレアチン　アルギニン）　ザバスプロティン
を摂取しています

朝
マルチビタミン（半分）　アルギニン

練習後
グルタミン　

就寝前
プロティン　アルギニン　クレアチン　亜鉛　クエン酸　マルチビタミン（半分）

という時間帯で摂取していますが何か改善点とかあったらおねがいします

ｾﾄﾛｱって効果ありますか？

総合的に内臓に良く効く物って何ですか？
その中でも一番良く効く商品名がありましたら教えて下さい。

19歳浪人生で1日中勉強してるのですが
去年(現役)から体力が急になくなって長時間勉強しようとしても
すぐに疲れて休んでしまいます｡｡｡
勉強する事は慣れてるはずなのですが体が疲れて休みたくなります。
疲れがなかなかとれないのと体力つけるために
去年ローヤルゼリー、マカを試したのですが変わらず、でした。

宅浪であまり動かなくなったので去年に比べたら
体が楽になったのですが疲れやすくて困ってます。
何かおすすめのサプリアドバイスお願いします。
長文すまんかったorz

>>475
一日中勉強するという異常な状況を続けてるからガタが来たんだよ
悪いけどまず生き方を考え直した方がいいよ

ガタ→心にガタ

人は機械じゃないんだからね

>>475
小まめにリフレッシュすることと疲れを感じる前に栄養補給すること
サプリならビタミンBコンプレックスを飲んでみれば？
勉強ずくめの生活だと軽い鬱状態になってる可能性もある

>>478
なってるだろうね

てか俺説教しちゃってる… 　orz
勉強だけの生活なんてやめたほうがいいよ
感性がやせ細って大学入っても何も出来なくなるよ
一応君のサポートになるのは
　カルマグ
　セントジョンズワート
　エゾウコギ
　ビタミンB郡（マルチでとったほうがいい）
　食事として大豆・魚・ファーストフードは厳禁
このへんかな
音楽とか遊びとか、どっちかってと心の栄養のが必要だね

＞食事として大豆・魚・ファーストフードは厳禁
大豆・魚は食べるべきでファーストフードが良くない
書き方良くなかった…

あとイチョウ葉を忘れてた

>>475
外で勉強する習慣をつけろ。
図書館とかカフェとかで。
体を動かさないと栄養与えても育たんぞ。

>>476-482
レスありがとうございました。

実は去年の方が鬱っぽかったと思います。
学校から帰ってきたら疲れてだるくて毎日寝そべってました。
勉強したくてもできないのが嫌で少し鬱気味になっていたと思います。
(成績も下がったし、もちろん落ちましたorz)
卒業して三ヶ月、学校へ行く体力消耗等なくなった上
勉強時間、睡眠時間も十分にとれるようになったからか
酷かった肌荒れと起き上がるのも辛かっただるけさは大分改善されました。
けど1日中集中する模試の後3日ほどなど疲れがとれずにくたばってる状態で
冬の入試や大学生活これじゃあ不安だなと思い質問させて頂きました。

ご指摘のとおり、動かないのは良くないので
コンビニ行く時はあえて遠い所に行ってみたり、家以外で勉強したりしてみます。
お薦めして下さったサプリも試してみます。
とても参考になりました。ありがとうございました。

どっかんアブラダスを買うか悩んでいます。
使用したことある方、いらっしゃいますか？
ダイエットサプリの使用経験ないもので…。

アプトケアのサプリは大丈夫でしょうか？

>>485
URL

>>486
今のところは下記の２商品が欲しいんですが、、、

ttp://www.rakuten.co.jp/aptcare/659415/715383/#shapesdiet_top
ttp://www.rakuten.co.jp/aptcare/659415/655103/#595730

サプリメントで
粒と錠とカプセルになってるの
どれがいいの？

幼児にサプリメントはヤバイですか？
少食で肉魚嫌いのせいか、身長が伸びないので悩んでいます。
アルギニンと亜鉛がよいと聞くので、与えてみようかと考えています。

それか、いろいろなアミノ酸が入っている物のほうがいいですか？
あるいは、プロテインのほうがいいのでしょうか？
もし与えても大丈夫ならば、どのくらいの量のアルギニンで効果が期待できますか？

教えてください。お願いします。

>>489
幼児にプロテインって・・・
育児板にでも行きなさい。
肉魚嫌いならすりつぶして好きなものに混ぜるとか。
アレルギーじゃないなら今のうちに工夫していろいろな物食べさせないと
、偏食すごくなるんじゃないか。

>>489
お子さんの年齢と身長ｷﾎﾞﾝﾇ

>>490
いろいろ試してがんばってはいるんですけど・・・。
食べても、怒りすらおぼえるくらいの少食ぶりで。
もちろんご飯の努力も続けますが、補うという形で考えています。

>>491
2才4ヶ月、82cmです。

橋本聖子が自分の子供に飲ませるﾐﾙｸにﾌﾟﾛﾃｲﾝ混ぜたって言ってたな。
いかにも体育界系のｱﾌｫがやりそうなDQN行為だとは思った。

それのどこが質問やねん。ﾎﾞｿﾎﾞｿ

ザ・スピルリナって知っます？　初めて見て気になる〜良さそうですね。

http://www.dlt-spl.co.jp/thespl/index.html

プロテインって肌荒れしませんか？あとハゲにくくなるんですか　？

事業やビジネスとしての健食の話題はどのスレに行けばいいでしょうか。

１７７ｃｍ　９７ｋｇ

朝　コーヒー　ヨーグルト　パン
昼　ソバか、うどんか、中華そば、単品程度
夜　ごはん　おかず

毎日　ヘルシア緑茶１本

これで２週間経って９１ｋｇになりました
ヘルシア効果なのか食生活がいいのか？？

>>489
あのさ、子供のことはストレスたまったりするし、
2chなんかやらずに周りの信頼できる人に相談したら？
公共の施設や病院とか探してさ。

>>498
【抗酸化】カテキン【痩身】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1112448401/44

上と同じ人？
食生活だけで急に痩せると皮がたるみそうだね。

>>499
周囲のアドバイスも色々試してみたんですけど、我が子には通じず。
公共の相談機関では、結局知っていることを教えてくれただけで。
病院は、ギリギリ標準以内だから、標準未満になったら来て。と言われました。

夕方に身長測って、もう一回病院行ってきます。
そこで検査して異常無しになったら、栄養補助について訊くことにします。
なんとなく一蹴に付されそうな気がするんですけど・・・。

2才4ヶ月、82cmって十分だと思われ

>>499にほぼ同意。
1人っ子かな。
子供と同じ年齢くらいの友達＆母親はいないの？
そのうち幼稚園とか保育園行って、一緒に遊んだり食べる相手が
出来ると食欲も増すと思われ。

つーかノイローゼ気味なんジャマイカ。
サプリ必要なのは幼児でなく母親だなー。

最近よく聞くファイトケミカルってなんですか？なんか野菜からとれるものみたいなんですけど…
どなたか教えてください。簡単な説明でも結構です。

>>489
別にサプリなんかあげなくていいと思う。
つか、肉魚嫌いでも絶対に食えるものあるはず。
切り身がダメならミンチやすり身、卵あたりでもいいし、牛乳もある。

成長ホルモンがバリバリでるような幼少時に
サプリ投与して、体の成長プログラム乱すようなことするべきでないと思う。
与えようと思うのならもうちょいそのサプリがどういうものなのかを勉強汁。
サプリのこと考える前に>>490の言うように育児板逝ってこいって。

あと、ギリギリでも標準以内ならそれでいいじゃねーか。
子供の成長なんかいつドカーンとくるかわかんねんだから、
もっと長い目で子供を見てやれよ。

>>504
カロチノイドやフラボノイドとかの体に有益な植物の栄養素

>>489
たんぱく質を摂らせたいなら乳製品や大豆があるじゃん
豆腐、納豆、豆乳、ヨーグルト、ミルク、チースなどなど
たべなければ薬味（にんにくやショウガやねぎなど）とかでうまく味付ければ食べれるようになるかも

みんな言ってるけど神経質だね
まだ幼児でしょ？
親のイライラは子供に伝染してますます成長に良くない

＞食べても、怒りすらおぼえるくらいの少食ぶりで。
子供がプレッシャーかけられてるのがよくわかるよ…

>>492
>
子どもが部屋に閉じこもっていて、運動不足になっていませんか。
そういう子どもが多いそうです。
母親が部屋に閉じこもっていて、イライラしていませんか。
そのイライラが子どもにうつっています。
子どものためにいっしょうけんめい、食事を用意しているのに
食べてくれないと、不満に思っていませんか。
その不満が子どもにうつっていませんか。母親のいらいらに
子どもは、食事ストライキで抗議していませんか。
子どもは食事を楽しんでいますか。
子どもは、母親のおもちゃではありません。
本当に偏食をやめさせたかったら、１日か、２日、食事を
なしにしなさい。子どもは空腹になれば、なんでも食べます。
492さんがどうなのか、わかりませんが、
以上のようなことで、育児ノイローゼになっている母親が
多いと、専門書に書いてあります。
食事が楽しいかどうかよりも、食事の量と時間を気にする母親が
多いそうです。

あーうーおほほ

ttp://www.iherb.com/craverelax1.html
ttp://www.iherb.com/craverelax2.html

上のどっちかを買おうと思うんですが、味がよく分かりません。
Tropical Fruitってパイナップルみたいな味？
Wild Berryって・・・？？
どんな味か教えてもらえませんか？

２８歳の男です。
僕は、日ごろから顔色が悪く、唇の色も黒がかっていたのですが、
ヘパリーゼゴールド　というサプリを飲みだしてから、顔色がよくなりました。
このサプリには、肝臓水解物、カンゾウ乾燥エキス、胆汁エキス末などが配合されているんですが、
日常的に飲み続けても支障はないでしょうか？
自分の肝臓の働きがサプリの助けによって、低下するのが心配です。

>>511
ならマリアアザミかウコンでも飲んでろ。

低下も何も、元々肝臓の働きが弱くて顔色やばかったんだろ？

牛乳と豆乳はよく飲みますよ。

公園は雨以外毎日2時間から3時間行って遊んでいます。
サークルみたいなのとか、体操教室も行っています。
そういう意味のイライラは二人とも無いと思います。
食べてくれないイライラも、このごろは諦めになってますが、
そんな殺伐としたテーブルではないし、育児ノイローゼでもないですよ。

つい反論しましたけど、
この板で質問したかったのは
サプリメントが大丈夫なのか、よくないのかということなんですが。
成長プログラムを乱すことになってしまうというのなら
じゃ、やめとこう。ってなります。
きな粉も大豆プロテインもあまり変わらんのじゃないか？駄目なんだろうか？
という発想だったのです。

とにかく、もう一回病院に行ってきます。
ありがとうございました。

質問です。
ＣＯＱ10と深海ザメ生肝油、どちらかを買おうと思っているのですが、
倦怠・疲労にはどちらが効くでしょうか？

アミノ酸ならＣＯＱ10だけど、自分は血がドロドロって言われてるので
サメ肝油も捨てがたい、、、。

アミノ酸ならＣＯＱ10
血がドロドロってサメ肝油


????なんやそれは。ｗｗｗｗ

>>515
豆腐と蒟蒻、カレーライスにはどちらを入れたらいいでしょうか、と聞かれている気分。

カレーにニンニク入れてみろ

めちゃコク出るぞ。

>>514
そうなんだ　それはｽﾏﾝｶｯﾀ
体操いいね（どの体操か知らないけど）
プロテインは大丈夫じゃないかな
食事や飲み物に少しまぜても問題無いと思う
アルギニンや亜鉛のサプリはやめておいたほうがいいかと
（ちなみにビール酵母なら3つ全部取れる）
上の人も言ってるけどあせらなくていいとおもうよ

ただでさえ好き嫌い激しい子供がサプリなんて飲む？

仲間由紀恵と巨人の星の父ちゃんがCMやってる資生堂から発売された『ダイエット燃料ドリンク』とやらを買ってみました。

一番効果の出る可能性がある服用のタイミングが分かりません。
CMでは『効果は寝てまて』みたいなことを言ってますが、寝るときに飲むのがよいのでしょうか？
成分はL-オルニチン500mg
L-カルニチン400mg
クエン酸180mg
カフェイン20mg
アロエエキス10mg
です

↑美容板にてスレ発見お騒がせしました

体重維持のサプリメントを飲みたいのですが、
普段、病院で処方していただいた胃腸の薬を飲んでいるんです。
やはりサプリメントは避けるべきですか？

あの〜都内で
イスクラの漢方薬の安いところ
知りませんか？宝仙堂のスッポン製品なんかもそうですが、
専門店で買うほど高いですよね。

>>523
医者か薬剤師に相談する。

自分は、ビタミン、カルマグ、亜鉛は問題ないと言われた。
喘息の薬のんでて。

カルマグでよいサプリ教えて。

鉄は男性はサプリで取らないほうがいいみたいだけど、カルシウムはどう？

タイムリリ−スは吸収が悪いってあるスレでみかけました・・・・・
どうなんでしょうか?

ライフスタイル2のビタミンを買おうかと検討中ですが、
ここの住人さんの評価はどうなんでしょうか?

ホタテパワーとかいうシロモンを買おうかどうか迷って末
http://page9.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/k18908661
うえでみつけました

飲むものなので副作用とか心配で津
人柱になる勇気ないので
どなたかご存知のかた
おしえてください

んこ　の臭いもきえるらしいでつ

>>526
小林製薬でも飲んでろ

>>527
男に生理は無いが、骨はあるだろう。必要。

>>528
マルチ氏ね

>>529
金があって、暇のないやつ向き
タブレットはちいさいので、咽が狭い人にはうれしい。
だが、品質のわりに値段が高い

イースト、小麦などアレルギー要因の原料を使用している。

>>533
どうもです。
参考になりました。

>530は放置でつか
かなすぅぃ〜

アメリカ製のサプリメントで信頼できるメーカーってどこでしょうか。
456でマルチビタミン・ミネラルを購入しようと思っているけど、
ネイチャーメイドしか知らないので迷ってますorz

>>536
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1111485288/
このスレで人気があるのは
Aliveのべジキャップ、ライフフォース、VM-75。
VM-75のSolgerは三年前に効かないサプリ売ってたり、魚油に有害物質含まれてたりした。
でも、値段あたりの品質は最強クラス。カルマグは別に買ってね。
ライフフォースのソースナチュはあまり評判良くないけど、抗酸化物質の配合が魅力的。
効果を体感した人が多いみたいで、信者がぽつぽついる。
Aliveのネイチャウェイは企業としての評判もそこそこ。結構人気がある。
456なんか使わないで個人輸入したほうが安上がりだぞ。

>>475　亀レスでスマソ。19歳でそうなっちゃうのか・・。いや、自分(30)とあまりにそっくりだったので。
やはりそういう条件(宅浪、ほぼニート)に置くと人はすべからく鬱に成るんだな。確信した。
(感じとしては、前頭部の血流が悪くなる。ワーキングメモリが働かず、計算も出来ない）

こけももさんも指摘してたけど、それはプチ痴呆。一人暮らしの老人と同じ環境と
思ってもらっていい。人との会話は学校とかに行ってるとあまりに当り前で気づかないと思うけど、
会話してる時って凄く脳を刺激してる。脳に血が行ってる。人との会話が楽しいのは
血流がよくなるのも一因。俺も家族が夜帰ってきて、家族と話したとたん自分が凄く生き生きしだすのが
あまりにしょっちゅうなので変だと思ってた。朝ー昼までだるくて起きれない、一日はあっという間に過ぎる。

解決策は、いいライバルがいそうな予備校へ行く事です。厳しいとこだとなおよし。
週一でも強制的に勉強がはかどりますよ。

規則的な生活と他人とのコミュがこんなに脳に大事だと思わなかった。マジ、
どんなスマドラやサプリも効かなかったけど、仕事に復帰したら一撃だったし。

>>537
教えてﾁｬｿにありがとうございます。海外サプリ〜スレってあったんですね！
他スレもいくつか過去ログ遡って読んできました。
成分見て検討したんですが自分にはAliveのVcap１日１粒でいいような…１粒じゃ意味ないかな。
化粧品等の経験から少量だと個人輸入は逆に高くつくかと思ったんですが、いいお店があるみたいですね。
完全に初心者なのでもうちょっと勉強してきます。ありがとうございました。

ファンケル以外で一々受け取らなくても玄関前かポストに投函してくれる
所ってないですか？

同じ成分でも値段が高いのから安いのといろいろあるけど
やっぱり高いサプリメントの方がいいのかな？

>>541
コストパフォーマンス考えなかったらな。

>>3
わらた

おならが出にくい体質になるサプリとかありますか？

整腸作用のあるもの。
食物繊維、乳酸菌、ビール酵母など。

↑

ただし好転反応で一時期
アホのように、おなら出るけどなｗｗｗｗ

ビタミン等のサプリは確かに効果的と思いますが、あまり続けて摂取すると
食物本来からとれるビタミン（体内でかわるやつ）の吸収力が弱まるって話を
ききますが、そこのところどうなんでしょうか？

サプリ板でこんなこと書くとおこられそうですが、
みなさんの意見を聞かせてください。ｍ（＿＿）ｍ

そのとおりだと思うよ。

サプリは基本的なバランスの良い食生活あっての補助食品。
じゃないと効く物も効かないよ。
まともな食事しないでサプリだけで栄養摂ろうなんて人はいても
ごく少数派だと思う。

>>548
言い方が足りませんでした。
たとえば、ミカンなどは食べると体内でビタミンＣに変わって吸収されますが、
それを直接ビタミンＣを摂取することで、体内の食物＞ビタミンの変換機能が低下
する・・・といった話があったので。

>>549
ビタミンは体内では合成されない、体内でビタミンCに変わるんじゃなくて
そのみかんに含まれるビタミンCが吸収されているだけ。
食物のビタミンかサプリメントのビタミンかなんて体が区別できる訳じゃないよ。
不足分を補う適切量を適切な手法で摂取すれば何ら問題はない。

545 ありがとうございます。早速試してみます。でも一時たくさん出るのが怖いけど。

>>550

＞食物のビタミンかサプリメントのビタミンかなんて体が区別できる訳じゃないよ

俺は質問者じゃないが便乗すると、
食べ物がサプリかという由来ではなく、
絶対的な濃度の事が問題なのだと思う。

食べ物の中に雑多なものと混ざっている栄養素と
精製されたサプリでは、体積比の濃度は明らかに違う。
腸粘膜への被晒率も違う。普通自然にない状態になるわけだ。

溶けて食べ物と混ざるといえど、その「混ざった食べ物」は
やっぱり自然にない高濃度で特定の栄養素を含んでいることになる。

そう言う状態が継続して繰り返される状態・・が、
本来の吸収能力の変化を起こさない・・というのは、チョット考え難いと思うが、どうよ

バランスのとれた食事をしていればビタミンが不足する事もない。しかしそれを実行することは並大抵のことではありません。
ビタミンはとてもデリケートな壊れやすい物質です。
調理のしかたによっては食品に含まれるビタミンＣはほとんどゼロなってしまうこと事さえある。ビタミンの多くは時間をおくと破壊される。
ハウス栽培は短い期間で育てるのでビタミンの量が少ない。インスタント、加工品、清涼飲料水、砂糖漬けがあたりまえ。Ｂ1が不足する。キレやすくなる。
Ｂ1不足は脳や神経が正常に働かず家庭内暴力やひきこもり社会の適応など不幸につながることになる。ビタミン剤は今の世の中には必要。

FEEDカタログのＰ202左下にある記事。

アメリカではホワイトニングのせいか
否かは分からないが、
若年者の歯肉ガンが増加しているそうである。

情報求む。

結構大変な事だぞ。特に日本の薬事認可を
通過していない薬剤を利用してブリーチを
行ったことのある先生は、ダメージが大きいぞ。

カロリーカット系のサプリ(カロリミット等)使用してる方に質問ですが、どれがオススメですか?

>>554
ホワイトニングって過酸化水素使うっけ？

フリーラジカルのせい？

>>553

よく判らんが552へのレスなら的外れ。

552のレスとは無関係。意味合いがちがいから。ただなんだかんだいっても
サプリが必要と考えざるおえない。薬品漬けの食品という事を認識し昔の
観念のまま今を考えても昔のような自然の食品は一部になってしまった。
食べれば食べるほど食品添加物によって栄養は失われなおかつ発ガン性が
起きてくる。
なのでサプリでいけ！　　ってこと！

Life Enhancementって会社の評価はどうですか？
Life Extension と紛らわしいけど関係ありませんよね

ビタミンの錠剤ととミネラルの錠剤、一日に一度摂るなら
どのタイミングがいい？
朝食時？就寝前？

ビタミン・ミネラルは一日3回に分けて飲むのが基本です。
それぞれ有効に使われる量が決まっていて一度にたくさん飲んだからと効果が出ることはなくそれより過剰摂取の害が怖い。

サプリメントドック(\44,100)ってどうよ?

エビオス海外のサイトから買いたいのですが、英語で何ていいますか？
そもそも売っていますか？

http://mykit.jp/nikki/nikkimiru.php3?id=jyaneko&yy=2004&mm=3#22

久しぶりに井○屋456コムでオーダーしました。

ケチッて通常便を選んだわたしも悪いのですが、届くまでに「２０日」もかかりました。


ということは、今注文したら、到着は「7月」

かといって、速達便はボッタクリ。

456を使うなんてありえない。

>>552
腸からの吸収は単なる拡散。
吸収に関して変化を及ぼすとは考えにくい。

シネフリンってどういう害があるのでしょうか？具体的に説明できる方レスお願いします。

シネフリンってどういう害があるのでしょうか？具体的に説明できる方レスお願いします。

シネフリンってどういう害があるのでしょうか？具体的に説明できる方レスお願いします。

シネフリンってどういう害があるのでしょうか？具体的に説明できる方レスお願いします。

http://mykit.jp/nikki/nikkimiru.php3?id=jyaneko&yy=2004&mm=3#22

久しぶりに井○屋456コムでオーダーしました。

ケチッて通常便を選んだわたしも悪いのですが、届くまでに「２０日」もかかりました。


ということは、今注文したら、到着は「7月」

かといって、速達便はボッタクリ。

456を使うなんてありえない。

ごめんなさい(>_<)間違えていっぱいカキコしてしまいました。

ガジュツってどうよ？

>>565
腸粘膜から吸収されるのは「拡散」じゃないよ
少なくとも選択的能動的吸収だ。

不要なものや、体に余っているものは、
あまり強力に吸収されない。明らかに選択している。

如何に体に充分有るといっても、食べ物の濃度とくらベて
どうなのか。あるいは、ただの拡散ならからたから食べ物へ
逆拡散（？）すべき成分すらあるはずだ。

腸は単なる拡散で吸収しているのではない。


サプリで高濃度に高められた成分にならされると
それをやめたとき対応出きないか、時間がかかるであろう事は
充分に推測される事だ。

キトサンってどうですか？
最近あまり聞かないんですが

【ｽｰﾊﾟｰｳﾞｫｰｼﾞｪ】頼んでみたんだけど、使ってる方いますか？説明文には、高級ﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞのｾﾚﾌﾞ愛用！ﾌﾙｽｲﾐﾝｸﾞ200分並のｶﾛﾘｰｶｯﾄ！-20ｷﾛも夢じゃない！ってあったんだけど・・どうなんだか。

一日２錠摂取と書かれているサプリの場合
同じ時間に２錠取った方が良いのでしょうか？
それとも時間を分けた方が良いのでしょうか？
どなたか教えて下さいm(_ _)m

>>576
ものによる。

しかし普通一錠ずつ時間を分けて
飲む方が良いものが多い。

質問答えて頂いて
本当にありがとうございました・゜・(ノД`)・

ただいま、ライフエクステンションミックスに興味あります。
皆さんの評価は?

水溶性ビタミンを摂取する為にタイムリリ−スは必須ですか?

カルマグのお勧めサプリ教えて。

>>579
評価はいいよ。
身体健康板の時代から。

板違いかもしれませんが、朝食に生卵とご飯って健康食としてはどうで
しょうか？夏が近いですし。

いいよ。ビタミン系が弱いだけで
ある意味「完全」に近いよ。
あとでマルチビタミンいっとくといいよ。

ただ生卵は夏場食中毒注意な。
新鮮なもの食えよ。
日本の卵は、まあ大丈夫だろうけど。

(o^^o)ﾉ　ｻﾝｸｽ

>>585
理想的な朝食は、たまごとご飯と納豆に、味噌汁、魚がつくと最高だそう。
たまごはビタミンミネラルにタンパクが摂れていいはず。
ご飯はブドウ糖が摂れるからやぱりいい。
納豆を加えるとさらにタンパクと繊維が摂れて最高。

無印良品のサプリを飲み始めました
そんなに高額じゃないのですが
質的にどうなんでしょうね？
ネイチャーメイドとか比較的安いものは
それだけ含有量が少ないと薬局で言われましたが。

メリロートスレでも質問したのですが、
メリロートを飲むとだるくなりますか？
今だるくてだるくて参ってます。

1ヶ月に1度は風邪を引いて、
しかも3日は寝込むくらい、こじらせてしまいます。
うがい・手洗いは欠かしてないし、
睡眠も十分に取ってるんで、
もうサプリくらいしか頼るものがないんで、
風邪を引きにくくなるサプリでいいのがあったら
教えてください。切実なんです…
この前も風邪で3日会社を休んだせいでくびになって
まっとうな社会人として生きていける自信がない…

>>589
それホントに風邪?
病院いったほうが･･

>具体的な薬の名前と量が分からないとコメントのしようがありません。
Ｌ−アルギニン８グラム　
オプチジンク３０ミリグラム
セレニウム５０μグラム
一日に飲んでる量です。
半年続けてますが効かなくなってきまいした。
目的は精力剤としてです。

今買うつもりのサプリは栄養素がいくつか
所要量の上限値を越えてるんですが、
吸収率は100％じゃないから過剰症の心配は無いと考えていいでしょうか。

>>592
自己責任だからね、、、
各人、価値観違うし副作用起きてから対処すれば良いと思う。

ただし、あなたが姙婦なら今すぐ上限値に戻すこと。

>>589
ココア飲むといいよ。風邪菌殺菌してくれる。
それとビタミンCを摂る。

589さん

DHCのエキナセアがいいみたいですよ｡
お大事に…

オン　オフの期間、皆さんどうされてますか？
効きが悪くなりませんか？
続けて飲んでると

>>596
どんなサプリの話？

みなさまレスありがとう。
本当に治らないよ、風邪。
医者もらった薬も効果ないし、
一度治したら、二度と引かないようにがんばるよ。

最近食生活が乱れてるからｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ買おうと思ってるんだがDHCとFANCLとﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞってどれが良いの？

ちなみにﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝとﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ買う予定。
追加でｶﾙｼｳﾑとか買う予定。

>>597
アルギニン
オプチジンク　
セレニウムだよ

摂取量の上限は口に入れた時点での話か
吸収された時点でか、どっちなんですか。
後者なら吸収率を考えれば多少オーバーしても心配ないんですけど。

>>601
首つれ氏ね

601栄養は食事でもとってるからどちらでも上限値越えない方がいいんじゃない？

チュアブルタイプでない普通のタブレットのサプリを吸収率を上げる
ためにと思って噛んで食べた場合、唾液と反応して効果がなくなって
しまうなんて事はありますか？具体例をあげるなら、マルチビタミンは
どうでしょうか？

>>601
前者、口に入れる量

>>599
ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルがいいと思うよ。
　ttp://www.otsuka-plus1.com/product/naturemade/outline/detail_item_b/detail_item_b35.html

奇蹟の植物系ﾐﾈﾗﾙ水
http://www.jingla.co.jp

70種類以上のﾐﾈﾗﾙが入っている。4％のﾐﾈﾗﾙがなければ、いくらビタミン
を摂ってもだめ。現在続々と朗報が入ってきてます。

黒酢のサプリメントを飲み始めてから快便だったのが
便秘気味になってきました・・。
何か関係あるんでしょうか？

ネイチャなんかだめだめ
ミネラルはキーレイトされていない
吸収率2〜10％程度だろ、

ミネラルはファン蹴るツインとース、、くさいけど
ビタミンはDHCのが含有量まだまし。値段も安い

ねいちゃの時代は終わったね

>>610
ノンキレートでもちゃんと吸収されるよ
キレートされてると形態によって30%〜150%ほど上がるそうだけど

キューピーのサプリスレが無いのでお伺いしたいのですが、
ブルーベリー＋ルテインの各成分を教えて頂けましたら。

あと、成分で「カロチノイド」と書いてあるのは、βカロチンなどの類でしょうか？
もしそうであれば、（ゼラチン含む）と書いてあるのは、植物由来のゼラチン？

>>605
> >>601
> 前者、口に入れる量
いいえ
女性の下の口です。マンコです。

>>611

キレートされていない吸収率の悪いサプリは、とても高価だとおもわれ

ざるそば10人前注文して、代金も払っているのに
食べられるのは、1人前だけ。

残りの9人前は、支払い損。

確かに、食べれるけどね、、、
どーせなら15人前のざるそばが喰いたい。

漏れは1人前注文して、1人前食いたい。

今金欠でお肉を買えないのですが、
スキムミルクヨーグルトでタンパク質は十分に摂取できるものでしょうか？
教えてください。

＞今金欠でお肉を買えないのですが、
ネタだろ

いえネタではなく真剣に金欠のくせにスキムミルクとヨーグルトを買ってしまって
お肉を買う余裕がなくなってしまったんですよ〜。

>>618
東京・笹塚のあるスーパーでは牛もも肉ステーキ用が100グラム100円で売っている。
霜降りじゃないから赤身なんだが、健康を考えるとむしろその方がいい。

牛肉らしいうまみや食感は当然味わえるというか、これも霜降りサーロインよりむしろ肉らしくていい。
味付けはシンプルな塩コショウがベスト。
厚さ1.5から2センチセンチくらいあるので、ステーキの焼き方をちゃんと知っておく必要はある。

夏バテ気味なのですが、何かいいサプリはないでしょうか。
ビタミンEとかがいいんでしょうか。
食欲がなく、だるいです。

マルチビタミン＋ビタミンCあたりかな。
温かいご飯が駄目なら、冷たい麺類とかスルッとのど通るものにしたらいいよ。

>>621
ありがとう。明日買ってきます。麺類も買ってくる。

便乗ですが質問です
夏バテというか、一日中野外での仕事で体力を消耗します
おすすめのサプリありますか？
やはりビタミンでしょうか？

夏の湿気や暑さに強いのって、錠剤とカプセルのどっちでしょうか？
漏れの部屋２階で夏は最悪です。（;´Д⊂）

すみません、単位について聞きたいのですが
ビタミンＡが1800IU入ってる錠剤があるんですが、
人の一日の基準値が600ugとあります。
この錠剤は３倍も飲ませようとしてるのでしょうか？

それともIUとugは違う単位ですか？
お願いします。

ベリ・マカーナって知ってる？？？
マカとキャッツクローとガラナがブレンドされてる顆粒スティックで、
通販とかでは買えない商材なんだケド…。

天天素ってどうなんですか？

人間は睡眠中に最も成長すると聞いたので、
ＤＨＣのカルシウムマグを寝る前に三粒一度に摂取しているのですが、
体に悪いでしょうか？

>>625
ビタミンA
1I.U.　　純全トランスビタミ ンA1アセテート0.000344mg(レチノールの 0.000300mgに相当）
1800IU ＝ 0.6mg = 600μg (レチノール)
http://www.drugsinfo.jp/contents/qanda/ha/qahi2.html

一粒で良いと思います。

>>629
Sunkus
脂溶性は取り過ぎると溜っちゃいますからね。

コレステロールを減らすサプリってありますか？
CoQ10も効くでしょうか？

>>628
吸収とか考えたら、一度にとるよりも、
3度の食事にあわせて
一粒づつのほうがよさそうだけど。。。

happycamper使ってる人いますか？
効果あるのだろうか

>>631
大豆レシチンとか？

一日三粒とか結構あるよね
この場合みんなどう飲んでるの？
晩飯語に三粒？それとも朝昼晩に一粒ずつ？

マルチビタミンｽﾚがVipperに荒らされてるのはなぜですか？

○Asahiｽｰﾊﾟｰﾋﾞｰﾙ酵母Z○ﾏﾙﾁｶﾛﾃﾝ○ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ○ﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ○さめ軟骨○ｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝZ○ﾌｧﾝｹﾙの満点野菜○ﾛｰﾔﾙｾﾞﾘｰ○さめ肝油○ﾋﾞﾀﾐﾝB群

を、飲んでます（すべて規定量）。

ちょっとやりすぎ？

あ、あと青汁（ケール）も飲んでます。

脂肪の少ないコンビーフは、どうやって脂肪を5割カットしてるんでしょうか。
製法知ってる人いませんか。

サプリによく添加されてるMagnesium Stearate（ステアリン酸マグネシウム？）って何なの？
カプセルを成型するときの潤滑剤みたいなことがどっかに書いてあった気もするが
わかる人いたら教えてください
できれば安全性とか人体への影響とかのことも

jarowのアドレスを教えていただけますか？

適当にジャロー.comとか打ち込んでみろよ
ジャローはjarowじゃなくてjarrowだからな

カプセルタイプの保存は乾燥剤などいりませんか？

>>640
ヤフーアメリカで検索すればいい

松の実って何にいいの？

心臓血管系♪

松の実ってどのくらい食べたらいいの？

リノール酸ってことだけど、まぁ、食いすぎんなよ。

参考資料
一日30粒以上を毎日食べる。食べ始めて1ヵ月以内に便秘
が治る。2ヵ月で小ジワが消え、肌のツヤがハッキリとよくな
る。浄血の結果だ。全身に及ぶ肌の若返りが証明する。
それだけではない。肥満の原因となる脂肪を燃やして、臓器
の負担を取り除く。肥満を嫌う若い女性の天使の菓子だ。
食前に食えばバカ食いが止まる。

いつも空腹で女ばかり追いかけていた作家、ヘンリー・ミラーも
よく食べた。少量で満足感を味わえる。強精効果が強くていい。
不健康の見本のような生活をしながら90才まで生きた。
　脳卒中、中風が気になる人にもいい。ポリポリと食べるだけ。
ナマが一番。極上質の植物油脂が血管壁に付着した老廃脂肪
を洗い、血管を強化する。ただし、酸化負けが早いから、通気を
避けて新鮮に保存。

今日、ドラッグストアでビイレバーっていうオレンジ色の箱に入ったドリンク剤(？)勧められたんだけど、コレってどうですか？

検索したら？　liverならへパリーゼでも飲んだら？

>>649
携帯からなんで検索出来ないんです…。
すんません。m(__)m
レスありがとうございます。

納豆を毎日食ってる場合、海外に１ヶ月とか行くとき
どうやって代替食品で補うべきだろうか

納豆、一月分もっていく

・・・ってのは冗談で、
自作してみるとか。
スターターに何パックか持って行って、
大豆は現地調達、とか。

発酵学の某教授は
旅行の際は必ず納豆持参するとか・・・。

海外って言っても、ニューヨークロスサンフランシスコシカゴ
ボストンロンドンパリベルリンデュッセルあたりだったら
納豆くらい簡単に手に入ると思うが。

サプリで納豆キナーゼが売ってるよ

お菓子作りの本で穀物あめの存在を知り、ぜひ一度食べてみたいと
思っているのだが、どこにも売っていない。
米あめとか玄米あめとか…通販しかない？

「からいも飴」が麦芽糖じゃなかったか？
これならｽｰﾊﾟｰでもよく見かける。

部屋の温度が34℃とかあるんですが、冷蔵庫で保存した方がいいのでしょうか？

>>657
なにを？

>>658
ｻﾌﾟﾘ
ﾋﾞﾀﾐﾝとか色々

>>657
カメラ用防湿庫で

セレンって摂り過ぎると何かヤバイことあります？
買って来たサプリにことごくセレンが含まれてることに
気がついたんですけど…

禿げる

先日NHKでガンに効くとされている「アガリスク茸」ですら
医学的データーは全くない、と東大薬学部の教授が言っていた
だまされ、信用飲み続け手術の機会を逸した患者の遺族が会社を
訴えたというはなしを放送していた。

糖尿病の方にかなりおすすめ。
青魚は体に良いのです！！
http://www.clflg.com/peptide/index.html

>>663
医学的なデータは無いのな。
だから健康食品なんだろうけど。

ネズミとかの実験データはあったようだね。
犬にアガリクス飲ませてる人に会ったことあるよ。ビックリしたｗ

最近は動物用サプリメントも充実してきてるよ
すれ違いｺﾞﾒ

>>665
ネズミの実験でガンが消滅したりするような物質は結構たくさんあるんだよ。

で、人間でも同様に効くことが期待されるんだが、
殆どの場合全然ダメ。難しいもんだね。

ただ>>663みたく訴える人ってどうなんだろう？
本当の専門家である医師をないがしろにした結果取り返しがつかなくなったんだしなぁ。。
俺は同情できないなぁ。

多少の比はあったにしても同情するよ

腎臓に良いサプリメントって何でしょうか？

知り合いからもらったL-カルニチンを、何も期待せずに飲んでみたところ、
これが自分にはものすごく効くみたいで、
毎日全然疲れなくて、ほとんど眠らなくても平気になってる。
特にハイな気分でもなく、思考能力はあまり変化してないと思う。

これが本当にL-カルニチンの効果なのかどうかは疑問もあるが、
教えてほしいのは、L-カルニチンって副作用は無いの?
やめられなくなったり、老化やゲハが進んだりしない? 誰か知ってたら教えて。
ちなみに漏れは、中肉中背の30代男子、毎朝空腹時にL-カルニチンを
600mg飲んでいる。特にやせたいとは思っていない。

疲れやすい、昼過ぎに眠くなりやすくて困っていて、
ずっと以前からCoQ10やαリポ酸も飲んでいたが、特に効果は感じられなかった。
何かスマドラでも試そうかと調べていたところ、
たまたま飲んでみたL-カルニチンが効いてるみたいで、ちょっと納得いかない気分。

>毎日全然疲れなくて
アメリカではこの目的で飲んでる人も多い。
>老化やゲハが進んだりしない?
そんな話は聞いたことがない
まして、600mg程度なら、問題ない。

サプリメントなんて飲まないに越したことはない
ドブに金捨てるみたいなものだ

「医学的データがない」が、そのまま「効かない」とは繋がらないからね。

「データがない」理由は色々あるけど、「大人の事情」でないものも
あるからその辺の見極めが必要ですね。

昨日、妙なハイテンションで衝動買いしてしまいました。
そんで今日ここで調べてみたわけですが、CoQ10もはいってるようなので
試しにのんでみます。
やってみないと始まらんよ！（ちょっと不安）
http://store.yahoo.co.jp/m-beauty/item01.html

何がどのぐらいの含有量かもわからないようなものよく買えるよ
っつーかただの宣伝か。

サプリメントは寝る前に摂取した方がいいんですか？

サプリメントってある程度相性かと思ったりしてますが、
どうなんだろ？

養命酒って、20歳未満が飲んでもOKですか？

菊間穴に聞いて下さい

αリポ酸を買ったんだけどいつ飲めばいーんすかね？

オナニーの前

あなたが、自律訓練法とほぼ同効果がでると思えるサプリは？

アキュテイン

セントジョーンズワートはDMAEと一緒に摂ってもいいですか？

マルチ

>>306ってどういう意味？
キーレートって、
＞ミネラルの摂取を阻害してしまうからだろうね。
の逆でしょ？

No Iron Added ってどういう意味？
No Ironとは違うの？

>>678私も相性ってあると思うんですけど
参考になるデータとかないですか？

>>688
中学生？

赤ちゃんでちゅバーブー

>>690
こういう発言してる奴は、傍から見て精神年齢が中学生以下に見える希ガス

健康食品で流行っている、または流行りそうなものってなんかありますか？
今度、会社で販売をするんですが、もう企画が行き詰ってしまって・・・。

スマドラ

BCAAって運動前に摂っても脂肪燃焼には効果無いんですか？

>>695

http://www.sporcopro.com/nutri/index_vol1.html

BCAAは運動による疲労感を軽減する効果があるので普段よりがんばれば効果はある。
普段と同じ時間運動するのであれば疲れが少ない程度でほとんど効果ない。

俺はBCAAは運動前に取ってるけど？

>>696
サンクス

Nature Made のマルチビタミン＆ミネラル、最近買ったがのにおいが臭すぎて口に残る。なぜだ？
何のにおい？

コンビニや薬局で手軽に手に入るサプリを常用しようと考えてます。
○ＨＣのサプリは論外として、ファンケル、ネイチャーメイド、小林製薬の中で、どれにしようか悩んでます。皆さんのお薦め、教えて下さい。

>>700
いいのないよ

海外通販がおすすめ

>701
やはり国内のはどれも変わらないって事かな…。
含有量少ないし。
海外通販か…面倒そうだけど、調べてみます。

無印のマルチビタミンとマルチアミノｻﾝを買ったんですがどうなんでしょう

良品に決まってんじゃん

何でアメリカのビタミンB群は含有量がものすごく多いのでしょうか？
B1B2などは100mgとか入っています
しかし一日に摂取すべき量は1mg程度となっています。
いくら過剰症がないとは言え、こんなにとって大丈夫なのでしょうか？

大丈夫じゃなかったら、入れるわけないじゃん。
馬鹿？

出されたものを疑いもなく摂取するほうが馬鹿だと思いますが…

じゃあ、何？
２ちゃんねるで大丈夫と言われたら、
安心して飲むの？
いくら質問スレッドとは言っても、
あまりにもくだらない質問はやめて欲しいな

私は本気で質問してるのですが。
2ちゃんねるで言われたから飲むのではなく、納得できるような理由を教えてもらえれば
その理由に納得して飲むのです。

Bは水溶性だから使われなかった栄養は尿で排出されるので特に問題ないです。

そうなんですか。
じゃあ厚生労働省が定めている日本の栄養所要量の許容上限摂取量は目安と考えていいんですね。
ありがとうございます。

はやっ！ｗ

自分にどんな成分が不足しているか、検査できる病院とかをご存知の方はいませんか？
どんなサプリを飲むと自分にとってよいのか、知りたいです。

ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラル、最近買ったがのにおいが臭すぎて口に残る。なぜだ？
何のにおい？
誰か飲んだ人いない？

持ってるけど、口に残るというより、そもそものにおいがくさいよね…
手で持つといつまでも匂いが残る。
サプリであんまりいいにおいのやつってないけどね

普通のマルチビタミンしか売って無かったよ〜
粒大きくなったんでしょ？

カプセルがやばいってマジですか？
なんでもBSEの危険があるとか…

マルチビタ＆ミネはくさいね。吐き気する

ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝが臭くないことから察するに、犯人はﾐﾈﾗﾙ

>>639
安全。証明されてる。
ヤフオクでソースを書いてる奴いたから見てみ

>>579
ピュアマッスルオンラインかヤフオクで安く手に入る。
自分で輸入するともっと安いらしい

ウルトラソースオブライフの各アミノ酸量を知りたいのですが、
どこを見れば判りますか？ご存知の方お教えください。

天然と合成ってどっちがいいの？　どう違う

>>723
種類にもよる。
カルニチンは合成のD-カルニチンは有害。100％L-カルニチンでないとダメ。
ビオチンは合成でも問題無い。

ディアナっていうサプリ気になってます

使った事ある方や何か知ってる方情報ください

http://nis.sppd.ne.jp/cs/cscart.php?shid=&pid=cs101205&gid=778

【栄養補助食品】ビタミンＥのサプリメント摂取、効能に疑問　かえって有害？
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1110955019/

やはり、ビタミンEとベータカロチンは天然で摂るべきだな。

>>727
なぜ？

糖鎖って知ってる？

>>729
検索しよう。

ＤＨＣって、なんで叩かれるのですか？

健康被害を隠ぺいするから。

>>732
レス�dです。ググッったらありましたです。
隠ぺい体質は別として、
商品自体はどうなんでしょう？
成分量や添加物。
どう考えても他社よりいっぱい入ってて、安いんですが。ダメ?

アン税制を全く気にしないなら、買えば＞

>>733
外国製品のほうがいいよ。
種類も量も多い。

>>733
外国製品は、直接輸入するなら、iherbかbetterlifeあたりを利用し、
輸入代行使うなら、456を利用するといいよ。

456はやめておいた方がいいよ。

358 名前：ビタミン774mg 投稿日：2005/07/29(金) 15:50:58 ID:???
猛毒のサルモネラ菌が入っていたんだよ
しかも、456では、賞味期限が消されたものが売られていたし。

>>737
賞味期限が消されたの売ってたって嘘だろ。

456のメリット
・送料込みの値段
＃送料込みなので、逐一発送にするべき
・日本語サポート（トラブルにあっても楽）
・クレカ無しでもOK。銀行振り込みが使える
・色々幅広く商品を扱っている。（プロテインなど）

456のデメリット
・やはりｱｲﾊﾌﾞやﾍﾞﾀと比べると高い （送料を考えると単品で安いものもある）
・在庫が無いとき遅い
（在庫が無いことはしばしばある。そう言う時は
在庫のあるものから発送してくれる。）
・LEFのとか、やっぱり無い商品は無い。

>737
マルチ

ヤフオクも意外と安い

ただヤフオクのものはサポートがないから怖いよ
万が一それでなんかなっても誰も保障なんてしてくれない

>>742
自己責任なのは、輸入代行も同じでしょ。

代行の場合は、絶対にこんな一文がある。

たとえば、456の場合

ご購入される商品はお客様が個人で輸入されるものなので
これらの商品でもし事故が起きた際はお客様の自己責任となります。

>>743
そんなことはないだろ
もし製品に何か不具合があれば、企業は当然対応するだろ
たとえば、ゴミが入っていたとする。
メーカーに言えば、当然交換とかになるよな。
でもヤフオクだとそれがないだろ
メーカに出したって、どこで買ったのか？と聞かれて、個人間で取引しましたというのと、
代理店で買いましたというのじゃわけが違う。

743じゃないが、
不良品は交換すると明記している出品者も多い。

評価が高い出品者なら、
その辺は大丈夫でしょ。

「なんかなっても」って健康被害のことかと思ったよ。
異物混入なら、あなたの言うことも一理あるね。
７４５の言うとおり、オークションで買う場合でも、
評価の良い出品者なら、
問題ないと思うけどね。

>>744
輸入代行と代理店は違うよ。

代行の場合は、建前上、
メーカーに直接クレームを言わなければ行けない。
異物混入の場合は、
交換してくれるけどね。

ヤフオクも評価気にする出品者多いから、
混入してたら、交換してくれるよ。

評価が１桁２桁の人はやってくれないかもしれないが。

若返りのサプリに一番効くのは
大豆ペプチド、コエンザイムQと色々ありますが
どれが一番効くのでしょうか？

総合力だよ。
ちなみに大豆ペプチドの若返り効果はあんまり聞いたことがない。
世界的にははやってないと思う。

ごはんとみそ汁

疲れ予防にL-カルニチンを摂ってる人に質問です。
アミノ酸は空腹時に単品で摂らないと意味がないという人がいますが、
食後に飲むのを推奨しているメーカーもあったりします。
どっちが正しいんでしょうか？
また、どっちが正しいのか、臆測や体験談ではなく、ソースがあれば教えてください。

アシュワガンダのことはどのスレにカキコすればいい？

>>753
ここでいいんじゃない？

高麗人参*田７人参*米国人参*ロシアン人参
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1088510385/

6 ：ビタミン774mg：04/07/01 02:21 ID:wedjjTzQ
どうせならインド人参も入れてやれよ。w

7 ：ビタミン774mg：04/07/01 14:56 ID:TTePhJoG
アシュワガンダね。オッケーッ入れるよ、、、、、、入れた。

教えて下さい。
マカとプエラリア一緒に飲んでも大丈夫れすか？
サプリ初心者です。
よろしくお願いします。

みなさんサプリメント等についてすごく知識を持ってらっしゃるみたいですが、
どこでそのような知識を得られたんでしょうか。
おすすめのHP、書籍等ありましたら、教えていただきたいと思います。

ジャローは対応が親切なことで有名だから、
詳しく教えてくれるよ、きっと。

英語の得意な人お願いね。

ロイヤル・プロポリスだっけ？
知ってる？

ベリ・マカーナって商品って知ってる方どんなものか教えてください！

>>759
あほくさい名前だね。って、失礼か。
それって、マカのサプリかな？
そうなら、国産でなら、ファンケルとかで買うのがいいよ。
外国産なら輸入してもいいし。

とにかく、マイナーなメーカーのサプリは買わないほうがいい。

まあ、国産なら、ファンケルじゃなくても小林製薬でもいいけど。
DHCは評価分かれるけど。

まあ、とにかくわけの分からない、聞いたこともないメーカーの製品は買わないほうがいい。

>>756
『ビタミンバイブル』って本が良いよ。

完全版 ビタミン・バイブル
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4093940673/
これ。レビュアーの評価も高い。

>>759
ベリ・マカーナってこれか。
http://my.ciena.co.jp/products/veri_macana/

で、これを販売してるの会社は、
＞設　立 2001年2月
と。2001年って、この会社最近出来たばかりだね。

僕なら、もう少し歴史のある会社の商品を買う。

だから、僕なら、この商品(「ベリ・マカーナ」)は買わない。

まあ、国内商品は、さっきも言ったファンケルとかDHCとか小林製薬が良いと思う。
外国製品は、英語できないなら、輸入代行使うと良いと思う。
輸入代行で一番人気なのは、456（http://www.456.com/）。

英語ができて、直接輸入したいのなら、iherb(http://www.iherb.com/)を利用すると良い。

ファンケル
http://www.fancl.co.jp/

DHC
http://www.dhc.co.jp/

小林製薬
http://www.kobayashi.co.jp/

みなさんありがとうございます。
なんかベリ・マカーナというのは普通に買えないとかわけわからないんです・・・。
なんか宗教とかねずみ講とかかなと思いまして・・・。

よくルティンとかアロエドリンクとかの健康食品の勧誘みたいなかんじの商品なかんじで・・・。
あーゆーのってどんなかんじで成り立ってるんですかね？？

>>768
サプリメントの宣伝番組のこと？
それともヤクルトみたいな訪問販売のサプリメントのこと？

＞健康食品の勧誘みたいなかんじの商品
っていうのが良く分からない。

>>768
胡散臭い商品ってことか。
あれは、新聞に頻繁に広告を出して売ってるんだと思う。

勧誘みたいなのとは会員になってそれを知り合いとかに宣伝して買ってもらったらボーナスとかが振り込まれるらしいです。
ルティンとかアロエドリンクとかもいっぱい買ってもらうだけトップ会員とかになっていくらしいと聞いたことがあります。

>>772
＞勧誘みたいなのとは会員になってそれを知り合いとかに宣伝して買ってもらったらボーナスとかが振り込まれるらしいです。
文章おかしいよ。

〜とは、〜のこと。

>>768
>>772

天然サジーってどうですか？母がだまされてるんじゃないかと心配です。

>>776
∞∞∞∞サジー∞∞∞∞
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1106977771/

ロイヤルプロポリスは既出？

>>778
プロポリス
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077879121/

ウイングという会社はどうでしょうか？
母が友人にAHCCが医学外で注目されててどーだの、娘の難病が治っただのという
メール攻撃で講習会に誘われているそうなのですが、変な所じゃないか心配です。

>>780
メール攻撃するようなところは変なところです。

アメリカの（？）サプリメントでPHARMANEXというのを勧められたんですが、どうなんでしょう？
あと会員にならないかと説明会の誘いもありました。
スレッドの趣旨とは少し外れているかもしれませんが知っているかたいらっしゃれば情報お願いします。

>>782
>PHARMANEX
聞いたことがない。
>説明会の誘い
マルチ商法でしょう。

マルチ商法にはかかわらないでおきましょう。

>>781
『メール攻撃』とオーバーな書き方をしてしまいました。すみません。
「いい商品だよ？」という説明を、携帯メールで長文が送れないため何回かに
わけて送ってくれたんです。
母はサプリの前に薦められた化粧品に興味を持ったようですが、返信内容は
サプリの良さをアピール！って感じだったそうです。
牧師さんだか神父さんに紹介してもらって、医者に見離された娘さんの病気が
治ったからハイテンションなのだと思っていますが、話を聞いていてあやしげな広告を
読んでいる気になったので聞いてみました。
どの道怪しそうですね。

>>784
買わないほうがいいよ。
あんまりしつこく勧めてくるのは、商売かマルチなんでしょう。

化粧品とか、サプリとかの情報は、人から仕入れるのではなく、きちんとした本から仕入れよう。
お金がからむときは、その相手をあんまり信用しないがいいよ。

>医者に見離された娘さんの病気が治った
それに、サプリメントで難病が治るってことも、ほどんどない。

サプリメントや化粧品を選ぶときは、慎重になったほうがいい。

その人が勧める商品には、手を出さないでおこう。

あと、
＞「いい商品だよ？」
って、なぜ「？」が付いているんだ。

>しないがいいよ。
しないほうがいいよ。

>>784
>『メール攻撃』
「メール攻撃」

実はさる方から、漏れがスポーツクラブに通い出した
ことを聞きつけたらすぃく、なんとお中元代わりに
カルニチンとCoQ10入りのサプリを頂いてしまった。
しかし高価なサプリ(5.8k相当らすぃ)だけに、ムダな
飲み方はしたくないなぁ…。
コレ、どんな時にどれくらい飲むと効果的？
いちお、用法用量は一日あたり６カプセルだそう
なんだが、たとえば寝る前とかジムに入る前とかに
いっぺんに６カプ飲むべきか、あるいは毎食後とか
数時間毎(ごと)とかに２カプずつ飲むべきなのか…？

http://kenkou-shokuhin.net/
業者の方はこちらに登録して下さい
すっきり探しやすくなって買う方も嬉しいです

ギムネマや桑の葉等の血糖上昇抑制系は、食前に飲むのが良いのでしょうか？

親切なかた教えてほしいんですけど、プロテインは練習後か練習前どっちにとればいいんですか？なんにもせずにプロテインをとっても意味ないのですか？あとプロテインの事で豆知識あったら教えてください。

>>789

　１日6カプセルなら毎食後でいいでしょ。

さる方が意中の方であったりするなら、飲まずに飾っておきなさい。
あの人のためにがんばるぜ(わ)、と。

>>792

　プロテインは筋肉増強剤ではありません。タンパク質の粉で鶏肉や牛乳、卵と一緒です。
運動前に空腹すぎるなら飲んでもいいでしょう。運動せずに鶏肉や牛乳、卵を食べると
どうなるかわかりますよね。

794さんありがとうございます。練習後にとれば良いという事ですね。

>>789
きちんした日本語で喋ろう。

ルテインの、アイイイヨって、広告してるなぁ....
でも、アイイイヨって、名前で引くな...

>>797
>>796

799

カボチャ成分がメインの精力剤あるけど、
カボチャには、どんな効果があるん？

>>800
精力剤

>>800
美肌

>>800
インスリン分泌促進。

サプリの原料に砒素とか鉛、水銀とかが入ってても、
精製される過程で除去されるんだろうか？
とくにマルチ系じゃなくて単品系の方が安全性高い？

砒素は普通に人体にもある元素なので
サプリに入ってなくても何らかの形で摂取してるでしょうね。

マイコザイムって何？

http://www.iherb.com/calmag.html
これって三粒でカルシウムが500mgって事でよいのでしょうか？
それとも、一粒で500mgですか？

>>807
3粒。

>Serving size: 3 Capsules
3粒で、
>Servings Per Container: 83
83日分。

成分は、
>Serving size: 3 Capsules
3粒分。

>>808
>>809
どうもありがとうございます。

>>809
一つ抜けてるよ

Amount Per Serving　（各服用量あたりの含有量）

>>759>>767
誰なんだい？　ベリ・マカーナ愛用しているものだが…。
確かにマルチっぽいが、悪徳では無いことは確かだ！
僕自身は、そのマルチっぽい内容よりもベリ・マカーナが気に入ってる。
サプリというより食品の部類にあてはまるのでは…。
会員にならなくても試しに1ケース購入する事もできるの知ってるかい？
僕はそれで購入してみたのだ。紹介してきた友がなんて言ってきたのか
わからないが、僕は付き合いも含めて1ヶ月飲んでみた。
そしたら、なんだか体がすっきりした感じで、キャバクラなんかに
飲みに行った次の日のだるさが残らなくなっていた。
茶色い顆粒状のなんとも言い表せない味がするのだが、飲み続けてると
おいしく感じてくる。決して飲みにくい味ではない。
箱の裏に書かれているものをとりあえず書いてみる。

商品名　：ベリ・マカーナ
名称　　：マカ・キャッツクロー・ガラナ混合加工食品
原材料名：マカエキス末、キャッツクロー樹皮エキス末、ガラナエキス粉末、
　　　　　マルトデキストリン、甘味料（ステビア）

と、書いてある。何がどのようにして体に効いてるのか解らないが、僕の中では
助かってる品となっている。…でも君が言うように実際仕事としてやってる連中
は宗教っぽいところがあるかもしれん。僕も紹介してきた友が、これをまた紹介
していくとボーナスが入るよ。と言ってきたが、僕は普通のサラリーマンで十分だ。
ベリ・マカーナの価値を下げる言い方をしてるのが気に入らなかっただけで、
会社の事は興味ない。
ここで、ベリ・マカーナが出てくるとは思わなかった。結構広まってるのか？

>>812
ベリ・マカーナってこれか。
http://my.ciena.co.jp/products/veri_macana/

で、これを販売してるの会社は、
＞設　立 2001年2月
と。2001年って、この会社最近出来たばかりだね。

僕なら、もう少し歴史のある会社の商品を買う。

だから、僕なら、この商品(「ベリ・マカーナ」)は買わない。

>>812
会社設立が2001年2月だと駄目だね。新し過ぎる。
僕なら、ベリ・マカーナは買わない。

>>812
>確かにマルチっぽいが、悪徳では無いことは確かだ！
確かな理由は?

>>813
マカが１万３千円とかあり得ないからｗ

>>812
>でも君が言うように実際仕事としてやってる連中は宗教っぽいところがあるかもしれん。
やばい、ってことですね。

マカなら、
Source Naturals マカ：60錠
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=5388&id=5-13-7
Nature's Way Products マカ：60カプセル
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=5025&id=5-13-7
とかでいいだろう。

代行使わずに、直接輸入するなら、http://www.iherb.com/とか使えばいい。

>>812
>確かにマルチっぽいが、悪徳では無いことは確かだ！
マルチっぽいんですね。
>でも君が言うように実際仕事としてやってる連中は宗教っぽいところがあるかもしれん。
だから、宗教っぽいんですね。

>会社の事は興味ない。
といいなら、マルチっぽいとか、宗教っぽいとかいろいろ言ってますね。

マカはヤフオクでも安く売っている。

http://search4.auctions.yahoo.co.jp/jp/search/auc?p=%A5%DE%A5%AB+maca&auccat=2084006887&alocale=0jp&acc=jp

>>812
>ここで、ベリ・マカーナが出てくるとは思わなかった。結構広まってるのか？
全然広まってません。

Googleの検索結果「ベリ・マカーナ の検索結果 約 16 件」

>>803
インスリンの分泌が促進されると、どんなメリットがあるのですか？

栄養ﾄﾞﾘﾝｸは、瓶に「炭酸飲料」と書かれた物だけが炭酸飲料ですよね？
炭酸飲料は内臓に悪く、糖分がたくさん入っているみたいですが、
炭酸飲料以外の栄養ﾄﾞﾘﾝｸであれば、これらの負担は少ないですか？

>>823
＞炭酸飲料は内臓に悪く、糖分がたくさん入っているみたいですが、

炭酸飲料は内臓に悪い、ということは全くありません。
炭酸水はむしろ胃腸にいいと言われているほどです。

糖分がたくさん入った炭酸飲料もありますが、
糖分が少ない炭酸飲料もあり、さらには
糖分ゼロの炭酸飲料というか、水に炭酸が溶けただけの炭酸水もあります。

清涼飲料水のことを言ってんじゃないの、

>>822
血糖値が下がります。
かぼちゃは糖尿薬として、太古の昔から
使われてます。

>>824
ありがとうございます。
ではｵﾛﾅﾐﾝCのようなﾄﾞﾘﾝｸは糖分ありますか？

>>827
あります

オロナミンCは売れてるから糖分（当分）あるだろう。（ギャグ）

>>829
面白くないよ。

梅干は食欲不振の時に食べると良いみたいですし、
実際に胸悪い時に食べると吐気が収まります。
梅干も健康食の一つと見ていいのではないでしょうか？

>>831
そうですね。

>>831
お粥に入れないさい

最近サプリを飲み始めてから、何だか眠くなるような気がしました
この中に眠くなるような成分ってあるでしょうか？
ビタミンC1000mg
DHA/EPA

好転反応ってやつか？

>>834
> DHA/EPA
リラックス効果がある

nature's wayのカルシウムって何の原料から作ってるかご存知の方いますか？
普通は貝などから取るんでしょうか？
それとも動物の骨でしょうか？

あんまり大きなカプセルのサプリばかり飲んでると喉頭がんになるって本当ですか？

>>836
ありがとうございます。
もうひとつだけお聞きしたいのですが、
DHA/EPAには体が熱くなる効果があるのでしょうか？
飲み始めてから体温が37℃くらいになりました

>>839
それは良くわからないけど…、血行はよくなるみたい。

>>840
レス本当にどうもありがとうございます。
何だか血行がよくなりすぎるみたいです。ちょっと使用を控えてみます。

血行が良くなる事は血行な事だ

>>842
くだらん。うざい。

ぬるぽ

『1日2〜4錠ご使用ください』って説明にかいてあるんだけど、
1度に4錠とか摂るのか１錠ずつ時間をあけて摂るのか、どちらがよいのですか？？

>>845
分けて摂るほうがいい。
食事とともに。

>>845
３錠がいい。
中間が。

特許を取得したと言うDIANAって言うダイエットのサプリ？って
効きますか？？飲んでる方いますか？

薬剤師に聞いたら夜一度に取った方が言っていたのだが？

>>848
そういう一般的でないサプリは使わないほうがいい。

>>849
おまえだれやねん

質問です。
エネルギー補給に有効なゼリー飲料のなかで、
どの製品が、最も摂取カロリー量が多いでしょうか？
またそれらの製品の、コストパフォーマンスはどうでしょうか？

日中の眠気や憂鬱に効くサプリってありますか？
今までビタミンや鉄を試しましたが、効果はよく分かりませんでした。
昨日からアミノ酸を試しています。

>>853
カフェイン

おすすめの代行店教えてください。

やふーおーくしょん

>>837のことを本社に問い合わせたら
Mined from the earth.
という返事が返ってきました。
カルシウム・マグネシウムって地球から取れるんですか？
鉱石としてって意味ですかね？

>857
ドロマイトだろ？
ファンケルなんかのカルマグもそれだ
まあふつーだな

ありがとうございます。
検索して詳しいことを調べてみます。

>>857
変な返事だね…

>>860
ええ。Mined from the earth. Thank you
とだけかえってきたのでびっくりしました。

モルモン教徒に嫌われたんだ

Nature's Plus　ジンク(亜鉛)/50mg

Source Naturals　L-オルニチン・パウダー

Source Naturals　L-アルギニン・パウダー

購入しようと考えてます。どうでしょうか？

イイ感じだね
でも亜鉛は体内で銅とバランスを取ってるから銅追加で調整必要かも

>>863
なんで、三流メーカーばっかりなんだ？

とくに、ネイチャーズプラスは色々悪い噂聞くから、
やめておけ。

マルチで質問して
レスをくれた人に礼も言えない非常識な人間ウザイ
常識が身に付くサプリでも探したら？

アイフルを提訴/取り立てで精神的苦痛/愛媛の男性
http://www.jcp.or.jp/akahata/aik4/2005-08-06/2005080614_02_2.html

>>864さん
>>865さん
ありがとうございます＾＾

あと一流メーカーとはどこでしょうか？

794 ビタミン774mg sage 2005/08/06(土) 19:19:57 ID:???
>>783
おまえさ、マルチで質問してる暇があるなら
アルギニンスレでレスしてくれた人たちにまずは礼を言えよ

795 ビタミン774mg sage 2005/08/07(日) 00:02:09 ID:???
>>794
お前も暇人だな＾＾

梅干食べたら吐気が収まったり、体調が良くなったりしますが、
梅干にはどんな効果があるのでしょうか？

＋＋＋＋＋　《プロポリス・アガリクス》　＋＋＋＋＋

【プロポリスを買うならここ！】
　
　http://www.aaa-life.com　　
　http://www.rakuten.co.jp/makitamgs/417292/417293/
　http://three-b.net/kenkou/shop/n-6.html
　http://anandino.hp.infoseek.co.jp/shopping/natural/propolis.htm
　http://www.ippinaffili.com/ippin/ippinaffili010104.cgi?id=00222
　http://www.kisoo.co.jp/meneki-page.html

【アガリクスを買うならここ！】
　
　http://www.aaa-life.com
　http://www.ippinaffili.com/ippin/ippinaffili010103.cgi?id=00222
　http://www.kisoo.co.jp/meneki-page.html
　http://www.healthyisland.co.jp/shop1.html
　http://www.rakuten.co.jp/makitamgs/427476/
　http://www.bushkun.com/index.html

>>871
梅干の効能は、ほぼクエン酸の効能
梅干4個で約1gのクエン酸含有
つーか、クエン酸飲んだ方が安いし体にいい
梅干は塩分が多いけどクエン酸には無いから
クエン酸スレ見るといいぞ

>>871
ttp://www.google.com/webhp?hl=ja

コルチスリムって飲んでる人います？

「親に借りてまで返せ」と/家を売ることに/アイフル被害者が集会/上限金利引き下げ求め決議/松山
http://www.jcp.or.jp/akahata/aik4/2005-08-07/2005080715_02_2.html

>申立書は、アイフル中津支店（大分県中津市）の支店長が
>二○○二年九月、認知症で判断能力のない男性を病院から連れ出し、
>長男の債務四百七十万円の連帯保証契約をさせた上、
>男性の自宅に根抵当権設定登記をしたとしています。
http://www.jcp.or.jp/akahata/aik4/2005-04-19/15_01.html

>877

赤旗ってのがなんだけどな〜ｗ
まあこういった事件は大手新聞にはなかなか載らんからなｗ

はじめまして。サプリや健康食品等は全く未経験の私です。
今とある外国に住んでるのですが、水や生野菜がまったくダメなので体の危機を感じています。
で、サプリ等を摂ろうと思ってますが、イメージとして高いっていうのがあるんですけど、コスト的にお手頃で、内容的にも合格というオススメのメーカーやサプリを教えていただきたいのですが。個人的にでも構いません。

現在気になる症状は↓
・圧倒的な野菜不足
・パン、米、肉食中心で油こい料理ばかり（太ってきた）
・髪が細く、抜けやすい
・肌が荒れやすい（吹き出物、乾燥）
・腰痛

です。どうぞご助言お願いします。

筋肉披露…もといw疲労の回復に効きそうな
サプリ、なんかありますか？

穀物酢、黒酢、りんご酢の中で一番飲みやすいものを教えてください。
↑は自分が知っている種類を挙げただけなので、これ以外に飲みやすいものがあればそちらを教えてもらえると嬉しいです。

>879
ネタじゃないなら予算明記キボンヌ

>880
サプリじゃないけどアリナミン

>881
もろみ酢

麦茶やｳｰﾛﾝ茶はﾐﾈﾗﾙｳｵｰﾀｰみたいに熱を下げる効果はないですか？

＞コスト的にお手頃で

もっと具体的に

erinaってとこのNUTRI SCIEENCEのシリーズ使われてある方いますか？
高いらしいんですが、頂いて飲んでいます。

>>882
ありが�d

www.la-balance.com/seiriindex.htm
↑のサプリ使った人います？
何だか高いけど、良さげなんですが・・・。

>>887
あまりにもぼったくりすぎ。
コラーゲンならソースナチュラルズ社が良い物出してる。

>>882>>884
879です。レスありがとうございます！ネタと思われた^^;？

予算は二人分で10000円以内が希望です。
もちろん安ければ安い方がいいですけどね、もう少し高くてもいいです。

あと追記ですが、毎日のウォーキングと週一回の水泳の際に、効果を高めるようなサプリがあれば
そのお勧めお願いします！

>>889

アライブ(マルチビタミン)　ネイチャーズウェイ
CoQ10　カネカのジャローフォーミュラ
リポ酸　メーカーはどこでもいい。
カルニチン　ロンザのジャローフォーミュラ

これがおすすめの組み合わせ

キューピーコーワゴールド飲んでますが、体は軽くなりません…。

サプリのお勧め通販サイトありますか？
知ってる人いたら教えてください。

>>890
むむむ…知ってるのが一つもありませんよｗ
いえ、でも参考になりました。その組み合わせ、試してみますよ！
とりあえず通販方法とか調べてみますね！ありがとうございました。

たぶん、その予算では最強の組み合わせだと思うよ。

>>880
クエン酸がお勧めだ。
1日5gくらいで、100日分1000日分で円くらいで薬局に売ってる。

>>890
おいおい、Q10勧めるなよ
20代なら飲むだけ無駄だろ。
それに疲労とかエネルギー不足を感じている人じゃないんだし、Q10勧める意味がわからん。
リポ酸は抗酸化が主な効能だから、それも違う。

>>889
自分のお勧めはこんな感じ。メーカーとかは探してくれ。
アライブ（男は鉄抜き）お得用180タブレット
亜鉛（抜け毛に。ただし吸収悪いから多めに単独で飲む。
できるだけキレートされているのを買うように。
体内で亜鉛と銅はバランスを保っているから、なるべく銅も配合されているのがいい。
運動前にはカルニチンを勧める。運動の30分前くらいの空腹時に服用。
軽い休憩はさみながら長く運動続ける。2時間後にカルニチンの血中濃度が最高になる。

ちなみにアライブの規定良は外人の体格を想定しているものだから、半分くらいの量で十分。
タブレットカッターも一緒に買っておくといい。

半分てのは少ないがな

体重だってアメリカ人の7割くらいあるだろ？

>>896
半分は減らしすぎ。
予算的な制約があるなら、仕方がないが

初歩的な質問で申し訳ないですが、
サプリはお茶で飲んでも大丈夫なんでしょうか？

>>899
タンニンの量とカフェインの有無によるよ。
お茶は利尿作用あるから排出を促してしまう。
サプリと一緒に飲んだり、摂取直後は避けるべし。
細かい事をいうと、脂溶性ビタミン（A、E、K等）は、牛乳等の油が溶け込んでいるので飲むと効果的とか、
まあ基本的に水で飲んでおくといいよ。

>>900
レス有難うございます。
やはり水」で飲まなければダメですか・・・
水道水飲むのが嫌で、かといってミネ買うのも面倒なので、
お茶で飲もうかとおもってたんですが

>>901
お湯沸かして冷ますか、汲み置きして塩素抜けばいいんじゃ？
蛇口につける簡易フィルターなんて１００均で売ってるんだし

>889
野菜不足ならマルチビタミンとファイバー摂れ

アライブ：Nature's Way Products　￥2500程度から
サイリウムハスク・キャップス：Yerba Prima, Inc　￥1500程度から

で、どうだ？

ウォーキング＆水泳の効果ＵＰなら

トナリン１０００：NATROL　￥3000程度から

で、どうだ？

>>882>>885
レスTHX。
アリナミン…古典的なwサプリですな。
さっそく薬局逝ってクエン酸といっしょに
買ってみようか…
た、高けぇー！アリナミン。
7000エソもするのぉ？
…クエン酸だけにしときます…orz

あ、まちがえた>>882>>895のレスでした。
スマソ

>>904
http://www.keinz.co.jp/hanbaikuensan.html
ちなみにクエン酸は、ここが最安かと。
毎日5g〜30gくらいを調整して飲め。
別に飲み過ぎても問題ない。安いからどんどん飲め。
毎食後、運動後、就寝前に飲むといい。
http://www.global903.co.jp/index.htm
飲み方や効能は、ここが詳しい。

アリナミンはビタミンB1,B6,B12が豊富。
その中でフルスルチアミン（B1前駆物質）が特許。
ビタミンB1の10倍の効力（効果時間）とされている。
高いのがネックになるが、「ネオビタミン」という製品が全く同じ配合。
ネオビタミンは240錠で3000円未満。

クエン酸はオブラートに包んだりして歯につかないように飲め。
慣れている人は、舌の上に置いて歯に触れないよいに水で流し込んだりする。
ジュース溶かすなら、歯に触れないように飲む。
ストロー使って飲めば簡単に歯に触れないように飲める。

ｺﾝﾋﾞﾆでも売っている、鉄分配合の栄養ﾄﾞﾘﾝｸなどはありますか？
ｺﾝﾋﾞﾆ行ってもどれに鉄分配合されているのかわかりませんので

>>895
リポ酸って、糖質代謝がメインでないのですか？
ダイエットの宣伝で必ず出てきますが。

>>908
なんで鉄分配合がほしいの？
貧血気味？痔持ち？生理？
鉄分は摂る必要あるのかなぁ・・・
米国サプリだと逆に鉄分過剰摂取を避けるために鉄抜き（男用）がある。
それと、普通の鉄分は摂っても殆ど吸収されない。
ほうれん草とか鉄分豊富っていうけど、実際には全くといっていいほど吸収されない。
吸収率がいいのは、ヘム鉄（動物性鉄分）だから、買うならヘム鉄。
一般的な鉄分（植物性鉄分）含有の飲食物は買うだけ無駄と思う。
だから鉄分配合ドリンクがあっても、まず確実に植物性の鉄分だと思われるので、買うだけ無駄かと。

>>906
解説多謝。
>>907
「歯につく」とどうなっちゃうんですか？
最悪歯が溶けるとか？w

仮にもクエン酸は酸だから、放っておくと歯が少しずつ溶けていくよ。
だからといってクエン酸を避ける必要はない。
ビタミンＣだって酸だ（アスコルビン酸）。
ボタミンＣを口内に留めておくと、口内の皮（ほっぺの裏等）がベロベロに剥ける。
食事直後でも口内は酸性になるから歯を磨くのと同じ。
歯についたら歯磨きが基本。
だから飲むなら、どうせ食後に歯を磨くんだから、その前に飲む。

ギムネマや桑の葉等の血糖抑制系は、食前・食後どのタイミングでの飲用がベストでしょうか？

お願いします。
「ぷりぷりサプリ」飲まれてる方がいらっしゃいましたら
教えて下さい。効き目はいかがでしょうか？
ちょっとお値段がお高いので躊躇しています。

カタセ錠Ｄ3と同じような成分で安いのがありませんか？
一日中家にいる仕事なので、これが一番いいと言われてるのですが、高いです。
これが一番効果があると言われてるのですが。。。。
ただ、骨が丈夫であればいいと言うぐらいです。

>>915
http://www.dinos.co.jp/defaultMall/sitemap/CSfLastGoodsPage_001.jsp?GOODS_NO=83250

>915
http://www.otsuka-plus1.com/product/naturemade/outline/detail_item_b/detail_item_b08.html

>916
それじゃダメダメだろｗ
ビタミンＤ入ってないし

疲労回復にはなにがいいですか?
後､今2日に朝食1食だけにして減量してるんですが､最低何らかの栄養を摂って
ないと体やばい気するんですが､最低摂らなければならない
栄養素と量を知りたいです｡

>>918
減量ってボクサーか？
ビタミンやミネラル以前の問題。
2日に1食だと、最低限摂らなければならない栄養素を全て摂るのは不可能。
2日に1食を続けている限り、最低限必要な脂質、糖質、蛋白質の絶対量が足らないだろう。
体動かす分のカロリー摂取などは最低限必要だ。
ダイエットみたいにやってるなら、それを普通の食生活に戻したら１００％リバウンド確実。

サプリメントってのは食後に摂らないと胃を刺激するだけでなく、
栄養素も吸収されにくい
脂溶性ビタミンやＱ１０なんか飲むだけ無駄になる
胃のことはどうでも良くて、吸収が悪いかもしれないのを前提で一応書く。
あくまでも最低限な。必要なの書くとDHA，EPA等キリがないから。
アライブか金に余裕があればライフエクステンシュンミックス（マルチビタミンミネラル）
クエン酸（水分補給時にクエン酸として摂取。疲労回復に重要）
マルチビタミンミネラル飲んでも改善されない場合は、
906にもあるフルスルチアミン配合のネオビタミンかアリナミンを追加で飲め。

疲労回復にはやはりニンニクでしょう。ニンニクに含まれるアリシンから作られる
アリチアミンがスタミナ回復に効果的です。
また、疲労物質である乳酸の生成をおさえるクエン酸も疲労回復には効果的です。
最低摂らなければならない栄養素と書いてありますが、炭水化物、脂質、タンパク質、ビタミン、
ミネラルなどをバランスよくとることが大事であって、どれか１つだけ摂ればいいと
いうものでもありません。
減量をされているのなら脂質、炭水化物を減らして野菜を多めに摂ってはいかがでしょうか？
脂肪は夜蓄積されるというので晩御飯の油ものはひかえめに。
ただ食事だけでダイエットを行うと基礎代謝量が低くなり（基礎代謝は筋肉で行われる）、
脂肪が蓄積しやすい体になってしまいます。だから、食事だけでの減量というのは効率が悪く
やはり毎日少しでも軽い運動を行うことが必要なのです。
１にちに最低必要な栄養（量）というのは減らすと生命の維持にも危険を及ぼしますから
ようは１にちの栄養摂取量よりも消費量のほうが多ければ太ることはないのです。
栄養のバランス、栄養摂取と消費のバランスが大事ですよ！
長々したレスですみませんm(_ _)m

貧血にはならないんかい。
ニンニクｺﾜｰ。

>>921
アリチアミンはビタミンB1活性物質で、効力はB1の約5倍だが、
フルスルチアミンはB1の10倍の効力があるんだよ。
それとアリアチミンを抽出するには少し手間かかるし。
まあ手作りするからその分安いんだけどね。
自然派指向ならアリアチミンでもいいね。
抽出過程は↓見てね。>>918
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1115555981/152

フルスルチアミン1mg=ビタミンB1、10mgって事ですか？

そういう単純なものじゃない。
B1は水溶性だから何百mg摂ろうが、数時間後には全部排出されてしまう。
アリアチミンとフルスルチアミンは血中に留まることができる。

>>925
フルスルチアミン（5mg~25mg~50mgアリナミンF糖衣錠 等）
ttp://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se31/se3122007.html

には水溶性と書いてありますよ。
「副作用」の欄ですが。

ﾈｲﾒのﾏﾙﾁｳﾞｨﾀﾐﾝはどう?

>>896
タブレットカッターは喉怪我するよ

栄養剤沢山出てますが副作用や長期的に害は無いんですか？

>>926
血中に貯め込んだ分は排出されないんだよ。

>>929
そんなの種類や量、体質によると思う。
ようは栄養素を摂り過ぎないようにすれば問題ない。
食事だって毎日ビール飲んで明太子とか食べ過ぎを毎日やれば痛風になる。
体に良いといわれる（いわれていた）玄米は多少食っても影響ないけど、毎日食ってると悪影響出るのと同じ。

>>929
炭水化物、タンパク質、脂肪だって、
誤った量を長期的に摂取すれば、
害は出てくるでしょ？

それと同じ。

>>916 >>917
レスありがとうございます。
>>917さんが言ってるものを買ってみます。

BSE隠蔽国米国だからこそこぇ~よﾅｧ

最近ぐすっり寝れないのですが夏のせいでしょうか？
快眠できるサプリはありますか？

>>934
メラトニン。
詳細はこっちのスレで。
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1095660946/

それ以外はこっちにいろいろ出てるから自分に合いそうなのを選ぼう
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077353176/

>>935
さんくす。子宮覗いてみます。

アリナミン略常用されてる方効果どうです？

自分は毎日ネオビタミン（アリナミンと全く同じ）飲んでるけどいい感じ。
ネオビタミンは医薬品だから、普通は効果を感じられるように作られている。
サプリメントは食品扱いだから、効果もピンキリ。
飲んで効果感じられないなら、体調不良だとしたら原因は他にあると思う。
ちなみにE（EX）じゃない方がいいかもしれない。
アリナミンもそうだけど、E（EX）はビタミンE配合。
だけど、dl-a-トコフェロールだから。つまり合成ビタミンE。
まあ、詳しいことはビタミンEスレ見て決めるといいさ。

健康食品
http://www.google.com/search?q=%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A3%9F%E5%93%81+&hl=ja&lr=&c2coff=1&start=200&sa=N

女性ホルモンが多いサプリってなんですか？・

女性ホルモンがそのまま入ってるサプリはない。
ホルモン注射してもらう以外にない。
症状がどんな感じで、どう改善したいのか書かないとわからんぞ。
生理痛？だと勝手に解釈するぞ。
サプリ以外だとピルかな。
でも副作用があるから、すごく生理痛が重くて困ってるくらいじゃないと勧められない。
もっと効果が穏やかなのを求めるなら、イソフラボン。
エストロゲンに似た物質で、女性ホルモン様作用がある。
ホルモンそのものではないから効果も弱く、女性ホルモンとしての活性は0.1%くらい。
サプリでも豆乳でも納豆でも摂れる。
ただし、人によっては悪い方向に働く。ニキビできたり生理不順になったり。自己責任で摂れ。
イソフラボンの恩恵を感じられないようなら、大豆の数十倍のイソフラボン含有のプエラリア（ガウクルア）を取り寄せて食ってみろ。

>>941
いや、男ですw
毛深かったりするから女性ホルモン必要なんだ

ウホッ

>>942
ホルモンは無理だし即効性ない
www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0000C9JC6/qid=1123897454/br=1-/249-1436393-6581110
これを買っとけ

http://www.geocities.jp/handwashmethod/kenkoufoodura.html
↑『健康食品の裏事情』

ポリフェノールって海外では流行ってないんでしょうか？
日本だけ？


betterlifeで売ってるのだったら、
商品名を教えてください。

新ｱﾘﾅﾐｿAって飲んだ後強烈な後味が来るよね?毒っぽい味というか･･
即効性が高いんですかね

常識で考えて味と効果は別だろ
もしかして噛み砕いているのか？

全く噛んではいないのですが､なんかこう下から突き上げてくる感じの
ちょっと毒っぽい味です｡心なしリンパ線も少し腫れてる感もします

↑そんなサプリは珍しいだろｗ

新ｱﾘﾅﾐｿ自分には合わないのかなぁ｡ｱﾘﾅﾐｿが強過ぎか｡
大して疲れても無いのに3錠飲んだからなぁ｡大人しくバ-ムに戻るか

もしかして食後じゃなくて空腹時とか食間に飲んだのか？

すみません、スワンソン社のサプリって、評判いかがなのでしょうか・・・？

>>953
まあいいんじゃない。
安いし。

>>953
評判はあまり聞かない。

食後です｡飲んでから3･4時間後に軽くハイになった感じがあったけど､
それも一時的で結局倦怠感が戻ってきて元戻りって感じ｡
今後はクエン酸やアミノで回復図るかな･･

【健康食品】イメージ先行　安定的販売が課題【沖縄】
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/femnewsplus/1123943373/

>>956
食後に1錠ずつとか2錠で試した？
米国サプリもそうだが、規定量が全員に合うわけじゃないから。

ミナミヘルシーフーズの「オルニチンＭＡＸ５００」って知ってます？ダイエットにいいと薬局にすすめられて買ったのですが、薬局の人もあまりよく知らないみたいで…

東MAX！

ﾐﾈﾗﾙｳｵｰﾀｰは熱を下げる効果があるみたいですが、
ﾅﾁｭﾗﾙｳｵｰﾀｰや家で沸かす麦茶orｳｰﾛﾝ茶は熱を下げる効果ないですか？

熱とは体の体温の事です。

アメリカのまねばっかりだな〜。
サプリおたくが多すぎるぜ。
いまの時代、過剰症を気にするべき。なんで、不足という言葉に敏感なんだ？？
〜不足だから〜を補給。安易だとは思わないのか？
疲労しやすい体になったら、〜不足と決め付ける。ストレスからきているとか
微塵も思わない。いや、思ったとしても、ストレスに効くサプリを探そうとする。
ばかか？マスコミと、大衆薬メーカーに踊らされやがって。。

>>963
お前はカルシウムのんだほうがいいみたいだよ

高校生ですが神経質でいつも寝つきが悪くこんな時間に寝てしまうのでサプリを買おうかと思うのですが快眠サポートっていうファンケルからでているやつどうですか？ほかにドリエルとかいいのあったら教えてください

>>965
お前はサプリの前に改行の練習したほうがいい

>>965
牛乳飲んどけ

いや、マジで

牛乳は体に毒だからダメだよ。
自分が勝手に嗜好品的に好きで飲むならいいが
健康のためとか言って、飲んでない人に勧めるものじゃない。

飲料の中で一番トランス脂肪酸が含まれているものなんだぞ。

壮快薬品は一心産業に社名変更したのでしょうか？
いちごキュートという商品を買おうとしたのですが、検索したらどちらの名前も出ていたもので・・・

にがり､前は薬局屋やｺﾝﾋﾞﾆ等でよく見かけたのに今や全然見かけません。
小さいﾎﾞﾄﾙみたいなの(持ち歩けるようなｻｲｽﾞの)が欲しいんですが､今どこで売ってるか知ってるｼﾄいたら教えてくれませんか?(´・ω・｀)

↑スーパーで売ってる。マルナカ、ハロッズ等

>>970
というか、なんでニガリ？
ダイエットに考えているなら全く効果ないから注意。

あ　そうそう。
漏れも一時期にがりダイエットをしてて、
確かに痩せたけど、
成分としては単なる下剤かなｗ

下剤買った方が安いと思う。