ビリーズ・ブートキャンプ　36ﾓｱｾｯ!

さあ、みんなで
「Where I am today is where my mind put me!
Where I will be tomorrow is where my mind put me!」

〈真似して動いてみよう〉
∧＿∧
(　･ω･)＝つ≡つ
(っ　 　）　　　 ／
/＼　　)　　／
( / ＼∪／

前スレ
ビリーズ・ブートキャンプ　35ﾓｱｾｯ!
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182745064/

過去ログは>>2-5あたり
※次スレは950が立ててください。

まとめサイト　http://www22.atwiki.jp/onemoretime/pages/19.html

2げどげど

ビリーズ・ブートキャンプってどうよ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1153959667/
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　２日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1168816406/
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　3日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1171868084/
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1172652749/
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　5日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173346395/
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　6日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173931459/
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　7日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1174657799/
ビリーズ・ブートキャンプ　8日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1175167001/
ビリーズ・ブートキャンプ　９日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1175593802/
ビリーズ・ブートキャンプ　10日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1175910550/
ビリーズ・ブートキャンプ　10日目（実質11日目)
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1175910944/
ビリーズ・ブートキャンプ12日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1176538234/
ビリーズ・ブートキャンプ13日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1176876985/
ビリーズ・ブートキャンプ14日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1177244702/
ビリーズ・ブートキャンプ　15日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1177492283/

ビリーズ・ブートキャンプ　16日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1177746552/
ビリーズ・ブートキャンプ　17日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1178016735/
ビリーズ・ブートキャンプ　18日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1178342025/
ビリーズ・ブートキャンプ　19日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1178638031/
ビリーズ・ブートキャンプ　20日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1178889734/
ビリーズ・ブートキャンプ　21日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179150134/
ビリーズ・ブートキャンプ　22日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179364936/
ビリーズ・ブートキャンプ　23日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179622113/
ビリーズ・ブートキャンプ　24日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179837451/
ビリーズ・ブートキャンプ　25日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1180116940/
ビリーズ・ブートキャンプ　26日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1180427874/
ビリーズ・ブートキャンプ　27日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1180768302/
ビリーズ・ブートキャンプ　28日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1181225642/
ビリーズ・ブートキャンプ　29日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1181652939/
ビリーズ・ブートキャンプ　30ﾓｱｾｯ！
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182094430/

ビリーズ・ブートキャンプ　31ﾓｱｾｯ！
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182325059/
ビリーズ・ブートキャンプ　32ﾓｱｾｯ！
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182391926/
ビリーズ・ブートキャンプ　33ﾓｱｾｯ！
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182463329/
ビリーズ・ブートキャンプ　34ﾓｱｾｯ！
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182592258/

ビリーズブートキャンプのガイドライン
http://ex20.2ch.net/test/read.cgi/gline/1182308310/l50

ビリーズ・ブートキャンプ 初心者6人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182774002/
ビリーズブートキャンプ エリート【ELITE】mission2
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182831968/
【最低7回】ブートキャンプ成果発表2【やってから】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182563408/

★Trooper ＆ Warrior(戦士たち）の皆様へ

例えばボディービルダーのような重い負荷を与えるトレーニングをしている方々は
翌日は同じ箇所を鍛えません。
超回復といって休む事で筋肉を更に強化できるからです。
ブートキャンプのようなカーディオが多いプログラムは
そのような意味では毎日でも構いませんが、
ただ、膝・腰など人それぞれの筋肉痛では無い痛みがある場合は、
それを強いてまでやるべきでないでしょう。

それとは別に、筋肉痛の回復をまってからやると
折角基礎代謝が上がった体は元の体に戻ろうとします。
基本的に運動は７２時間以内再スタートです（ミニマム72ｈ）。
こうして３ヶ月継続すると見た目が変わる第一段階に入ります。
このようにステップＵＰを繰り返し、周りの筋肉郡が強化されていきます。

７日間のプログラム」についてですが、
７日間程の毎日トレーニングは問題ないと思います。
精神的にも７日間継続できたら自信に繋がると思います。
ガンバレー！！　隊員の皆さま　　　　ホンミ　

http://www.leesfitness.com/home.htm

今夜のビリー出演予定

★21:00　TBS系列　明石家さんちゃんねる

明石家さんちゃんねるビリー来日で緊急ブートキャンプＳＰ…さんま＆芸人軍団爆笑入隊
▽友近破局!?独占告白

★24:25　TBS系列　オビラジＲ

オビラジＲ　夢共演長瀬＆妻夫木＆アンナ蒼井＆吹石＆ビリー＆(秘)ロケ企画

http://www.tbs.co.jp/tv/

テレビの実況は↓で

【ビリーズブートキャンプ】ビリー・ブランクス　来日実況スレッド　6ﾓｱｾｯ
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1182691220/l50

乙

ttp://up.shinetworks.net/cgi-bin/snup/src/shine46960.zip.html

頂き物。月曜深夜の伊集院光氏の番組音源(mp3)
冒頭でビリーズブートキャンプについて話してます
適当な時期に引き上げますので欲しい方はお早めにどうぞ
決してBBCに否定的というわけではないのは前スレの通り

もし解凍が上手くいかない場合はこれ入れてみてください
今後のファイル解凍・圧縮でも常備で役立ちます（直接入力・全角パス可能）
ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/util/se169348.html
Lhaplus（ラプラス）外部 DLL 不要で解凍(デコード) 22
形式,圧縮(エンコード) 13 形式に対応した新鋭総合アーカイバ

784 ：Ψ [] ：2007/06/26(火) 20:29:28 ID:6E9Kp69F0
ビリー・ブランクス.netからのお知らせ

今後のTV放映スケジュールについて 2007-06-25 00:00:00
ご連絡が遅くなり申し訳ありません。
これから放映予定の番組一覧をまとめました。

・明石家さんちゃんねる　６月２７日（水）21:00〜
・オビラジ　６月２７日(水）　24:25〜
・学校へ行こう　７月３日（火）　19:56〜
・ＳＭＡＰｘＳＭＡＰ　７月２３日（月）
　（或はその１週間前か１週間後）

※放映日は変更になる場合があります
※番組によっては事前に告知できない場合もございます

655 ：Ψ [] ：2007/06/25(月) 21:37:57 ID:vX4EXG+d0
日テレでこれから結構出るらしいYo！

≪ビリー来日！！　日本テレビ番組出演スケジュール（予定）≫

■6/29（金）16:00〜　ウレセン！（関東ローカル）
■6/29（金）26:15〜　ポシュレデパート深夜店（関東ローカル）
■6/30（土）26:50〜　ポシュレデパート深夜店（関東ローカル）
■7/1（日）10:55〜　ミラクル☆シェイプ
■7/6（金）16:00〜　ウレセン！（関東ローカル）
■7/15（日）13:30〜　全国お取り寄せお中元SP（関東ローカル）
■7月上旬　11:10〜　ラジかるッ×ポシュレ（関東ローカル）　＊予定　（6/25更新）

ソース：ttp://www.210.ne.jp/420/productsDetail/p0085p0017

１＞乙です！

ビリーの出演が増えるに比例して、
テレビ出演者の精神レベルがわかるってのもなぁｗ

○草野　デーブ　テリー　西川女史　カバちゃん etc

×太田　ゴリ　勝俣　タモリ　さんま　etc

>>13
○　佐々木恭子
×　オヅラ

>>13
ゴリなんかやったの？
見てないんで知らないんだけど

少し前、江本の事が出てたけど、あいつは野茂がメジャーに行った頃も
野茂なんて日本では３０番目ぐらいのピッチャーで全然たいしたこと無いとか
テレホンショッキングで言ってたりした。
なんか一言言わないと気がすまんやつだ

さんちゃんねるのCM見た。あんな怖い顔のビリー初めて見たよ。

>>15
勝俣といっしょに調子に乗っておどけまくりの仕切りまくり

今ニッポン放送のテリー伊藤のラジオ聞いてるんだが
安倍首相にビリーズブートキャンプのDVDあげたぞｗ
既にビリーバンド？は持ってたがビデオなくてできなかったそうだ

安倍総理大臣も入隊予定ｗ

>>18
誰があげたの？

安部がんばれー、ビリーの為の休日作ってよ
ビリーやってるだけで、一票入れたくなるねｗ

>20
それとこれとは別な希ガス…とﾏｼﾞﾚｽ

>>19
テリー伊藤があげてました
（甘党ってことで都内名店の餡蜜とセットで）

そのうちビリーやってるニュースが流れる？かもしれません

それとこれとは別だ

休めば良いんだけど、
休むとなんか元に戻りそうで怖い。
それになんだか下痢が酷い…。

ビリーを厚生労働大臣にして、メタボ対策してくれればGJ

いつかのゴミ拾いの二の舞になると予想

前スレ>>980
とりあえず、入隊前見学したら？
実際に運動する前によく見て、ビリーの言葉を理解するようにすれば、入隊後スムーズに合流できると思うよ。

芸人の次は政治家が、ビリーを利用すんのかなｗ

>>20
簡単に騙されるなよ

>>25
首相官邸に招待位はするかもね
政府はメタボ対策の賢人会議も開いてるくらいだしメタボ対策にかなり貢献してると思うんだが

マジレスすると
もうすぐメタボに関する法律が変わって
いろんな企業が参入しやすくなるそうだ

>21.>29
どうもすいません。それとｺﾚとは別です。ﾊｲ。
投票すらまともに行ったことないです。どうも、ずらーっと並んだ人へはがき持っていくのが苦手だ。
ジーーーーーッっと視線を感じて犯罪者扱いされてるみたいだｗ

>>16
邪悪な過去を持つ教官ですぜｗ
ttp://www.youtube.com/watch?v=iZt0yYEq73Y

>>32
今度の選挙は今後の日本を大きく変わる転換点になるから
自民でもどこでも構わないから投票棄権だけはしないでね
（スレ違いスマソ）

>>10
パスおしえて

前スレで誰かが言ってたけど本当もうテレビやラジオ関係には出なくていいよ
本当にビリーが好きな人達とのファンイベントみたいなのを全国ツアーでやっていくだけでいい
ブログとかmixiの口コミだけで十分宣伝効果はあると思う、口コミってあなどれないしな
あービリーが日本嫌いにならなきゃいいなぁ

>>35
目欄

ビリーには日本の自衛隊でもトレーニングやってほしい。
不祥事が多いし精神を鍛え直してほしいよ。

>>36
＞あービリーが日本嫌いにならなきゃいいなぁ

そうならないように個々で彼のサイトにでも英文メール送って
日本のマスコミ・芸能界事情の問題点とか
日本人の多くが遺憾に思ってる旨を説明したほうがいいね
でなければ誤解持たれて次回来日時もいい顔しないでしょう

なんかビリーはともかく、
シェリーにはすでに嫌われてる気がするな日本…（´・ω・｀)ｼｮﾎﾞﾝ

ビリーの本場アメリカじゃ肥満度が日本の比じゃないだろう
だから話題になるしああいうダイエット関係のはウケるんだろう
日本はまだ話題性だけだろうな

>>37
ありがとう！

>>36
代々木体育館ぐらいなら借りれそうだから
そこでビリーと一緒にブートキャンプとかしたいよねぇ

ビリー参上!京都より

ビリー隊長が激怒！さんまギャグ連発

　タレント明石家さんま（５１）が、ダイエットＤＶＤ「ビリーズブートキャンプ」の発案者ビリー・ブランクス氏
（５１）の直接指導の下、エクササイズに挑戦した。２７日放送のＴＢＳ「明石家さんちゃんねる」（水曜後９・
００）の企画で実現。手抜きを許さない鬼軍曹として知られるビリー氏の背後で、さんまはギャグを連発。気
付いたビリー氏が激怒して、さんまに詰め寄る場面もあったが、最後は抱き合って健闘を称えた。(スポーツ
ニッポン)

ttp://dailynews.yahoo.co.jp/fc/entertainment/beauty_culture/?1182911772


もうなんというかね・・・ビリーにはほんと申し訳ない
日本もう来たくないとか言われたら悲しいネ

>>44

「ありがとう」を忘れずに

今日サンマの番組にビリーさんでるよ。

どっちかっつーとカリスマとは言えスポーツインストラクターを
バラエティー番組にブッキングして宣伝させようとするマネジメント側に問題があるけどね
ビリーが出るからといって、さんまの番組がNHKのように落ち着いた番組になんか
なるわけないし義理もない

シェリーって日本嫌いなの？

>>49 ヨネスケと生放送でテレビに出てたとき、
イラついてたのか、ずっとシェリーの顔が怖くて…。

なんかそういう対応ばっかりでいい加減イヤになってきてるかなぁと
勝手に推測してしまった。本人が嫌いだって言ってた訳じゃないんだ。
混乱させてｽﾏｿ。

>>48
ゴールデンの番組に出ようと思ったらドラマかバラエティしかねぇじゃん。
深夜番組のPRを深夜番組でやってもしょうがないし。

>>49
初来日だからなんとも言えないんでは?

>>50 返答サンクス！　日本を嫌いになってほしくないね！

とりあえずシェリーは「日本のテレビ」は嫌いでしょうね
日本自体は嫌いじゃないんじゃないかなー
残り短い滞在で少しでも日本を好きになって欲しい

　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ＿＿__
　　　 　 　 　 　 ＿＿_　 　 　 　 　 　 |　i ＼　＼　　／
　　　＿___,／⌒::_:_:_:_: ｀ヽ､　　　　　　|　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　∠´::::::::::::::::::;〃´・ω・)ﾐ:::ヽ　　　 　 |　|__ノ　 ノ　　＼
≪二二二二,ﾉﾉ⌒＾⌒｀⌒)ﾐﾆ）　　　 |￣￣|￣￣|
　 ￣￣￣￣´　`￣´￣｀´ 　 　 　 　 |　 　 |　 　 |


半年後・・・

　　　 　 　 　 　 ＿＿_
　　　　　＿__,／::_:_:_:_: ｀ヽ､
　　　／:´::::::::::〃´・ω・)ﾐ:::ヽ　　　　　 　 ＿＿__
　　／;;;;;;;;, ‐'´　 ＼　 /　`ｰ､_::ヽ.　 　 　|　i ＼　＼　　／
　／ ;;;;;//￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ.ヽ　　|　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
∠´:::: {｜､　 ﾉ､　 　 |　　_,,ﾑ,_　ﾉl::ヽ 　 |　|__ノ　 ノ　　＼
≪二,ﾉﾉ⌒＾⌒｀⌒⌒＾⌒｀⌒｀⌒)ﾐﾆ）　|￣￣|￣￣|
　 ￣´　`￣´￣￣´￣￣´￣´´.　.　　　|　 　 |　 　 |

新スレでも 相変わらずか

さっき２時っちゃおで、ちらっとさんまの番宣やってたけど、不快感たっぷりだった。

さんまがふざけすぎ。
つうか、番組欄見たら爆笑入隊だって・・。。。

>>38
親が自衛隊なんだが、親の部隊では今若い奴らの間で流行ってるっていってたぞｗｗｗｗｗ

>>51
>ゴールデンの番組に出ようと思ったらドラマかバラエティしかねぇじゃん。
>深夜番組のPRを深夜番組でやってもしょうがないし。

だーかーらー
それはビリー側の都合。
そんな枠でアピールしても仕方ないから、出演しないという選択肢をビリー側は持ってる。
それを敢えて出演してるのだから、番組側が路線を変更しないといけない道理はない。

yahooのニュースで「ビリー隊長がさんまに激怒」だってｗ
なんかさぁ、いい年してそんなイジリしかできないさんまも
それを面白がって見る視聴者も
どうしょうもなく馬鹿って感じだ

でも他の板まで行ってビリー擁護する人があまりに多くてビックリした
正直、早くビリーブーム終わって欲しくなってきたよ
ブームが終わっても俺はビリー続けて、いい身体になりたい

他人の看板番組に出て商品の宣伝をさせてもらってんだから
その番組に合わせて貢献しなくてはならない事くらい
俳優業をやってたビリーなら分かってる事だろう
それを見て申し訳ないって思うのは何か違うな
ビリーにメールで気持ちを伝えるなら謝罪ではなく、来日してくれてありがとうって事だろう

マスコミ憎しの感情も混ざっているとは思うけどな。
何にせよ、ある程度落ち着いてくれた方がいいかな･･･

>>61
出てくれと依頼してきたのは局の方ではないか、常識的に考えて

>>45

＞ ビリー氏が激怒して、さんまに詰め寄る場面もあったが

実はこれは構成作家の考えたシナリオで、ビリーがそれを上手く演じたということであるのならば、
俳優ビリーGJ！
でも、そうでなくて、ほんとに怒ったのだとしたら欝だなぁ。


米国wiwkiに書いてあるような敬虔なクリスチャンのビリーがそう簡単に怒りをブチまけたりしない
とは思うが。。。

たこ焼きのCMに出るってよ。

>>45
演出に決まってるじゃん

>>63
「お願いします！出て下さい！VIP待遇させて戴きます！」じゃなくて
「チミ、なんか話題の人らしいし、うちの番組出る？ついでに宣伝させてやんよ」
っていうレベルでしょ、どうせ

でもさ、ビリーもアマチュアじゃなくて、プロなわけじゃない？
お金をもらってインストラクトしたり、ＤＶＤ売ってるわけじゃん。
だったら、ビリーも不愉快になるんじゃなくて、もう少し番組にあわせもいいんじゃない？
笑っていいともとかでも、勝手に引いてたけど、それはプロとして違うでしょう。
あれ見ると、なんでビリーがアメリカでブレイクできなかったか分かる。
ビリーはもっと企画意図を理解して、スタッフの要求に応えるようにしなきゃだめだよ。
今は、単にブートキャンプしかできない。

さんまは「ビートたけしのスポーツ大将」で日本の芸人チームと香港の俳優チームとのサッカーで対戦中に
相手のＧＫがズラだったらしく、試合中に後にまわって取ってしまったという前科がある。
相手は当然、激怒した。

秋刀魚ビリーバかにすんじゃねえ！！　　今日みなきゃ！

さんまに激怒なんてのは確実に演出だろ
ホントに人間が激怒したらテレビで放送できるってレベルじゃねーぞ
ビリーだってさんまがコメディアンであくまでバラエティー番組ってのは理解して出演承諾してるだろうし

ビリーはプロのフィットネスインストラクターだから
それでいいんじゃないの？そういうテレビ的には素人な
人から面白い話を引き出しつつ、うまく告知もさせてあげるのが
エンタメのプロの仕事なんじゃないのかね

ビリーって何よりもまず、心を鍛えるって事を説いてんだから
マジで激怒するわけないよな
器の小さい男なら、こんなに人気は出ない

>ビリーがアメリカでブレイクできなかった

はい？

プロ意識云々が大事だってのもわかるけどそれとは別に
人間感情の部分で日本を嫌いになられたらやっぱショックだよ…
「仕事だからきちんとこなすけど日本はもう来たくない」と思われてたら悲しすぎる
ビリーはそういうの割り切ってくれる人だったらいいな

>>72
映画やドラマ7本に出演経験あるんだが
まぁバラエティーはあまりないんだろうけど

今回の弄られ方はSJ側のマネジメントの失敗と
日本のバラエティー番組の質の悪さの相互作用だな。

今日は基礎をﾜﾝﾓｱｾｯしてこよ。

>>75
帰国後のフォローが一層大事ですね
漏れは英語ダメだから英語得意な人は
誤解解くようなメールどんどん送って欲しい
数が多ければビリーも理解してくれるよ

打ち合わせしてるやろ

>>75
24日のファンとの交流イベントで一緒に汗を流して
満面の笑顔だったんだから
日本を嫌いになるわけないじゃないか
嫌いになるとしたらマスメディアの方だよ

>>79
通訳さんがビリーの意図と番組の意図をちゃんと訳してればいいけどさ・・・

アンジャッシュも毎回ネタやん

激怒だの号泣だの信じるなよ
商人の言うことだぞ

でも、キャメロンデイアスじゃないんだから、そこまでＶＩＰ待遇してくれないでしょ。
それはビリーも理解しなきゃ。
それなのに待遇悪いって腹立ててるなら、それはビリーの器が小さいと思うわ。

日本のファンやブートキャンプ隊員との出会い触合いで
ビリーとシェリーは満足してくれてるでしょう

テレビ出演は質より知名度で選んでしまったSJの罪が大きいけど
ビリーは器の小さい男じゃないから色々あったけど大丈夫でしょ

待遇悪いって言うか、ビリーじゃなくて他の誰だとしてもかなり失礼な対応だと思うがｗ

>>68

＞ もっと企画意図を理解して、スタッフの要求に応えるようにしなきゃだめだよ。

マスゴミもアホ芸人どもも、きっといつもこんなこと考えてTV番組を作っているんでしょうなぁ。
偉そうに、クソったれどもが。




だから、痴情派は　く　だ　ら　な　い　っ　て　の　ｗ

二の腕がムチムチになってセルライトが出てきてる・・・。
ビリー始める一ヶ月前も二の腕は太くて振袖状態だったけど
なんでセルライトがでるんだよう・・・。
筋肉痛はないのに。

この来日を企画したのはショップジャパン？
ビリーにはきちんとしたインタビューとか、いいことばかり言ってスケジュールを詰めたんだろうね〜。
番組の意図（キワモノ扱い）とビリーの意図（ワークアウトの啓蒙）がずれまくりでヘン。
これはうまく調整できなかったプロモーターのミスだよなぁ。テレビ局の言いなりじゃまずいよ。
ま、ビリーサイドもちょっと頭が固そうだけどね。
ビリーのマネージャーはジュリアンだとどこかで見たけど、そうなの？

私も68番の意見に同感ですね
今回の来日PRではビリーの魅力の半分も伝わらなかったと思うけど、それはビリーとシェリーの力不足もあると思う
もっと弾けてアピールしなきゃ
笑っていいともじゃ芸人に押されててその他大勢になってたし
それで勝手にイライラしてるのではプロとは言えないんじゃないかと思います

でもさ、日本語分からないのにあのバカみたいに騒いでばかりの芸人だらけの場所に
放り込まれたら何かしようと思っても無理なんじゃないの？
その辺りは出演者たちが配慮して然るべきだと思うんだけどね。

テレビ関係の話は全部実況スレでやりやがれ
と思ってるのは自分だけじゃないはず

>>90
何、マスゴミの肩持ってるの？
たとえそうでもビリーが激昂したりするのを避けるために
事前に打ち合わせとかしておくのがプロたるマスコミでしょ
彼はお笑い芸人ではないんだよ・・・そこまで迎合する必要なし

>>91
よりにもよって通訳が例のおっさんだしな

ワークアウトに没頭しろ

芸人と絡んで嫌な思いしてるとか見てる側の思い込みだからな
ビリーが芸人と絡んでほしくないって自分自身の思いを押し付けてるだけ。
向こうで映画やテレビに出てタレントみたいなことしてた人だから
こっちでも楽しんで出てると俺は思ってるよ。

＞勝手にイライラしてる
は？

マスコミはビリーの報道しないでください

>>68
外国のマジドッキリに日本のタレントが付き合えるか考えてみようぜ

日テレの世界まる見えを見ると海外のバラエティーの方が過激だよな

>>99

賛成。ヘタレの通訳つけて、秋刀魚あたりが
アメリカの番組に飛び込んでいってみやがれ。

そういえば、欧州の映画祭でタケシが英語でへんなギャグ言って、
場がシラ〜となったことがあったけな。そんなもんだってｗ

>90
いや、ビリーは芸人じゃねぇし。あの流れには乗れんよ。
ゴリ・活また・ほしのが前に出すぎて、隙もなかったでしょ。
それに、日本人ゲストの３人だって大人しかったんだし。

いいともには素人呼んでどうこうする企画あるけど
あれだって結構ひどいこと言ってるもんな

外国からの人間はなおのこと着いていけないだろう

朝目新聞　2007年 6月20日　朝刊　「声」（東京13版）より
ダイエットDVDのあやうさ

毛　荘女　（主婦）
最近無職の息子が運動を始めました。DVDを見ながら器具を使って鍛えるプログラムとのことで、
引きこもりがちだった息子にもようやく明るい日差しが見えてきたように思いました。
しかしある日、このプログラムの恐ろしい実体を知ったのです。実は「ブートキャンプ」
とは米国軍の新人養成のことだ、というではありませんか。息子は知らない間に軍事教練
に参加させられていたのです。これは日米一体となって戦争の出来る国を目指す安倍首相ら
右翼のたくらみに違いありません。慌てて発売元に抗議しましたが、「ご意見賜りました」
を繰り返すばかりで、本気で取り合ってくれません。おそらく自衛隊が私の個人情報を
収集していて、この会社にも伝えたのでしょう。いつの間にこの国はこんなに恐ろしい管理社会に
成り下がってしまったのでしょうか。暴力で他国を屈服させる米帝を象徴するような
筋骨たくましい黒人教官が今日もDVDで叫んでいます。人殺しの訓練が「最高！最高！」と。

もうちょっとごつくなる為にプロテインの使用を考えてるんだが…
毎日ビリーやってる程度だとプロテイン使用するのはやり過ぎ？

今は
DISC２＞１＞３，４＞休み＞２＞１＞３，４＞休み

ってローテで結構ハードにやってるんだけど…
あとこれがオススメっていうプロテインとかあったら教えて欲しい

>>105
ワロタｗｗｗ
つーかこれマジ？

でもノリノリで納豆を
「サーコォー!サーコォー!」していたビリーとシェリーみてると
事前に番組意図とかは伝わっていたように思う
彼らはプロだよ

他の番組中微妙な間が空いたのは通訳の力量だと思うよ
はなまるの通訳はレベル高かったからね

>>106
それ1日でやってんの・・・？ｽｺﾞｽｷﾞ

>>106
ごつくなりたいってんなら男だろうけど、スペック晒さなきゃ何とも答えようがないっしょ。

>>107
名前をよーく読んでみようｗ

>>109
ちげぇｗｗｗ一日単位で考えてくれｗｗｗ

スペック・・・やべぇ体脂肪はわからない
多分２０ぐらいだったと思う

身長167　体重62

今は見た目は贅肉ほとんどとれて胸とお腹にラスボス脂肪が残ってるぐらい

他に晒した方がいいスペックってある？

>>105
よくみりゃ朝目新聞ｗｗ
元ネタはブログちゃんねるの奴だな

>>106
素直にウェイトトレーニングやりなよ
体力があるなら
ウェイト→プロテイン摂取→ブートキャンプ
超回復考えながらやればかならず筋肥大する。
ただ、ビリーバンドは運動強度高めるし使わないほうがいいかも

>>105
ネタだろ？
どう見ても文章が寝た臭い

>>114
できればウエイトは…
もともと根気がないんで退屈な筋トレは続かない
ビリーは楽しいのでやれてる

ウェイトやるぐらいならDISC２を連続２回やる方がいい
それでわ効果ないかな？
なるべく追い込むように負荷かけるようにビリーしても効果ない？

>88
セルライトの上？の脂肪がなくなって露出してきたのでは？
自分も一時期セルライトが目だってｷﾞｬｰってなったけど
随分目立たなくなったよ。

>>107
よく見れ

>>106
それはいたって普通のプログラムでハードでもなんでもないと思うが
順番違うけど俺もそんな感じ。プロテインは考えた事もない
>>109だったら凄いけどwww

>>112
体脂肪が一番知りたいんだが…
身長･体重から推測するともっと脂肪を落とした方がよさげ。
一時的にでも固太りっぽくなってもいいならウェイトトレしたほうがいい。プロテインはウェイトをどの程度やるかに依る。

>>115
名前と最後のオチで気付こうよ

>>105
オッスオラ極右吹いた

>>116
多く筋トレをしたら筋肉がつくわけではないよ
一番効率いいのは10回が限界の重さを3セット程度といわれてるしね
それを超回復の休憩を取りながら行う

とはいってもビリーバンドを巻いた状態で出来るようになってればそれなりにいい体になってると思うけど

>>116
ならビリバンを5〜10キロくらいのダンベルにしてみたらどうだろう？
で、超回復狙ってDisc1と2を一日おきに、空いた日は回復が早いという腹筋編で。
大胸筋だけは別にやらないとだめっぽいけど。
俺は一日でDisc1と3を連続でビリバンありで毎日やってるけど、なかなか体脂肪・体重落ちないorz

超回復ってどれぐらい休むの？

>>116
運動前にVAAM飲むくらいでいいんじゃね？
プロテインは不味くて高いから続かないと思う。
どうしてもプロテイン欲しいなら、このスレで飲めそうなの選ぶといい。
プロテインの味をレポートするスレ　▲9▲
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1177312971/l50

>>125
http://www.cramer.co.jp/training/rest_3.html
1-2日休むといいそうだ

>>116
VAAMってアミノ酸だし、
プロテインみたいに
筋肉付ける用途じゃないような気がするんだけど、
違うのかな？

>>128
筋肉付ける用途じゃないよ。

ビリーで超回復なんかならんやろなれたら筋肉には軽すぎる

たいして筋肉つかってないのにプロテイン飲んでも変わらんぞ

プロテインも１回で吸収する量決まってるから飲みすぎると
とり過ぎた分脂肪に変わるぞ

>>128
まずはVAAMで脂肪落とせってことじゃないかな？
VAAMはもう！飲んでるぜ！

>>124
ありがと
エリートビリバン使用してて、これはなかに４００ｇのオモリをいれれるんだ
握りのとこにね
そろそろ入れてみようかな

VAAM飲むと筋肉痛が楽だよ。

体に余分な（吸収し切れない）量のﾌﾟﾛﾃｲﾝを摂取してしまうとｵﾅﾗと●が恐ろしく臭くなるよ。これﾏｼﾞだから。

普段から肉、魚を食ってるならプロテインはいらない
太りながら筋肉を付ける為のものと思った方が良い

プロテインって臭くなるのか。
元が臭いものなのか、何かと反応して臭くなるのか
わかる人いない？

肉を食ったらウンコ臭いだろ
それと一緒

今日の激怒ってのは台本なんだろうけど、一般視聴者がそれを見て幻滅しないか心配だなぁ

ビリーを通して更なる肉体をゲットしたいという欲張り者には・・・。

http://diet.netabon.com/exercise/bodyworkhow/tube.html
↑まあ、せっかくビリーバンドがあるんだから、更なるバルクアップを目指すヤツはチューブトレーニングしれ。

http://kenko.joyfullife.jp/archives/200507/19-1204.php
http://www.johnstonefitness.com/all/side/m.php
↑それより上を求めるなら、HIITをやるべし。超最凶負荷
　（毎日10分で劇的な効果だが、まあ、フツーの人間がやるモンじゃない）

http://members.jcom.home.ne.jp/bokeboke4/Training/
http://www-cc.gakushuin.ac.jp/~19820962/Web/big3_lift.html　デッドリフト
http://www-cc.gakushuin.ac.jp/~19820962/Web/big3_press.html　ベンチプレス
http://www-cc.gakushuin.ac.jp/~19820962/Web/big3_sq.html　スクワット
↑何が何でもウエイトだったら上のリンクやるべし。
　まあ、バーベルセットを揃えるのは至難の業だけど。

>>130
同意。超回復はアスリートがさらに上を目指すための手段。
まぁ毎日やってるとモチベーション下がるから
休息は必要だと思う。

>>137

そう。後先考えずに、「とにかく笑えればそれでいい」というのが
この手のTV番組の大罪。阿久悠はこれを、笑わなければならない(or
笑わせなければならない）という強迫観念だ、と書いていた。

隣から「ヴィクトリー！！！！」と言う男性の声がハンパネーでかさで聞こえた今日このごろ

>>141
よし。一緒にやっとけ。

>>141ﾜﾛﾀ

ビリーやって超回復したいのだが、　ビリーやって次の日に部活やってしまったら超回復になる？

これの宣伝番組に出てくるポチャの女の子って可愛いよな〜
痩せたらなんか魅力が無くなってる

宇高さんも2週間頑張った挙句、かわいくなくなったって言われまくってかわいそうだなｗ

何かこのスレ宗教がかってるな
揶揄する芸能人を攻撃したり「分かる人が分かればいい」とか

niftyダイエットビリー特集
http://kuchikomi.nifty.com/diet/special/bootcamp_r1.jsp

宗教という言葉を持ち出せばケナしたことになる日本の文化レヴェル乙ｗ

>>147
大阪行くと、周りがヤクザだらけに見えるだろ？
それとおんなじだよ

>>147

その手の意見は既出過ぎです。
一言ポツリとつぶやくんじゃなく自分の意見で駄目な部分を書いてよ。

>>148
｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡ ｳﾜｰﾝ
すげえ楽しそうだよ〜

ビリーとターボ両方やってる人いますか？
どっちを先にしたら脂肪燃焼には効果的なんだろう？？

観る前に貼ったけど、何この充実っぷり。

ビリーはいいこというなあ。
当たり前のことをきちんと優しく（易しく）言ってくれる。
またﾓﾁあがった(・∀・)

>みんな聞いてくれ、エクササイズするときは心からエクササイズしないとダメだ。
心がなかったら意味がない、そして辛いだけのエクササイズには意味がない。
集中して心の底から頑張らないと誰かに自分の人生を奪われてしまう。
常に自分にとって精一杯のことをするんだ。
そうでなければちょっとしたことでもすぐに諦めるクセがついてしまう。
おまえのパワーは誰が持っているんだ？おまえのボスは誰だ？
それは他でもないおまえ自身なんだ。


最初の15分くらいなら、誰でも体力だけでエクササイズを終えられるだろう。
しかし長い時間エクササイズをすると体が疲れてくる。
そのとき大半の人はエクササイズすることを諦めるだろう。
それは心からエクササイズをしていないからだ。
心がこもっていないエクササイズは意味がなく続けることが出来ない。
自分自身がパワーを持っていることを信じているか？
ここにいるほとんどの人がパワーを持っていることを理解しているはずだ。
みんなこのエクササイズのことを信じてくれていると思う。
しかし信じているだけでDVDを観ながらソファに座ってしまう者もいることをオレは知っている。
そんなことをしていたらいつまで経っても自分の夢を実現させることは出来ない。
自分自身の可能性を心から信じて行動しないと夢はかなわないんだ。

　
自分自身のパワーは目や口調に現れる。
何事も常に一生懸命でなければ自分自身を愛したり信じることができなくなってしまう。
鏡を見るたびに自分自身を見つめなおし、自分に語りかけるんだ。
もし、本当に自分を愛したいと思うのであれば一歩前に進む勇気を持つんだ。
手のひらを上にして右手を前に出して欲しい。
そして右手をしっかり握り締めてこう唱えてくれ。
「The power is in my hands」力はおまえの手の中にある。

安易に出来てしまうことには心がない。
心があるものは力いっぱいやらないと手に入らないんだ。
みんなそれぞれに力をその手に持っているんだ。
それを見せないと、決してそのことは伝わらないんだ。
だから、まずそのことを考えながら頑張って欲しい。
そして、そのことを自分の子にも伝えていって欲しい。
おまえが自分自身が見本となれるように頑張って欲しい。

　

ブートキャンプは体だけのエクササイズじゃない。
痩せたいという目的だけでは決して長続きしない。
ブートキャンプを通じて自分自身の心を鍛えて欲しい。

>>148
楽しそうでウラヤマだー

しかし、ホンミさんの赤い短パン…
ビリーとシェリーが開脚してるところの赤パン…

>>157

いわゆるキャメルトゥですね

http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog_070627016935_1.htm
これｶｯｺｲｲなー　暇なときにやってみよ

宇高さんは痩せて正解だと思うよ。
顔は太ってた時のが可愛げがあったが、体系はミシュラン寸前だったろ。
むしろ大人っぽくなったんで俺好みに。

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1172484693/270　272
間抜け負け惜しみ発見した

>>154
いやほんとこれ(・∀・)ｲｲ！
貼ってくれてありがとう。

>>159
その動きはコンビネーションってビリーが言っていて
2006TAEBOなんかに入っている動き。
やるとすごく気持ちいいし力が入るよ。

>>160
つ絶賛リバウンド中

>>163
�d
TaeBoか・・・
買いたいけど字幕ないよね？英語わからないしなぁ〜
ショップジャパン何とかせい！！

>>148
�d
質問コーナーより

Q9) ブートキャンプ以外で、食生活等で何か気をつけた方がいいことがある？

A)いいトレーニング方法を見つけたときは心もすごく豊かになる。
心が豊かになると自主的に食べ物も変えたくなる。でも、心が豊かでない。
つまり自分のことがあまり好きでないときは食生活も乱れてくる。
まずは心を豊かにすることが重要なんだ。

この質問はこのスレでもよく出るけどビリーみたいな答えをした人は誰もいなかったなw

>>166
いや、さすがにこれはビリーが言うから良いんであって、
フツーのちゃねらにこんな事言われたら、からかわれてると思うだろw

>>136
ははぁ。なるほど。ﾄﾝｸｽ

>>154
>>156-157
ありがとう！保存した。

まちがった。
>>155-156

>>159
お〜かっこいいなー
途中から飛び蹴りなんだね。絶対無理だーｗｗ

皆さんうp乙です
メッセージに涙が出たよ

どこにも売ってないからＭＸで全部落とした。

>>172

お前は、まずは心を豊かにすることから始めた方がいいな。

>>172
いまどきのMXはビリバンも落ちてくるのか?www

いいトレーニング方法を見つけたときは心もすごく豊かになる。
心が豊かになると煽りをスルーするようになる。でも、心が豊かでない。
つまり自分のことがあまり好きでないときは煽りに反応しスレも乱れてくる。
まずは心を豊かにすることが重要なんだ。

>>173
そういうの来ると思ったよｗ
いいんだよ死ぬほど売れてるんだからｗ
むしろこれ以上無駄なDVDを生産するほうが資源の無駄だよ。

>>148
激しくGJ!!
またモチベーションあがたーよ！

ビリー隊長が激怒！さんまギャグ連発
6月27日6時5分配信 スポーツニッポン


　タレント明石家さんま（５１）が、ダイエットＤＶＤ「ビリーズブートキャンプ」の発案者
ビリー・ブランクス氏（５１）の直接指導の下、エクササイズに挑戦した。２７日放送の
ＴＢＳ「明石家さんちゃんねる」（水曜後９・００）の企画で実現。手抜きを許さない鬼軍曹
として知られるビリー氏の背後で、さんまはギャグを連発。気付いたビリー氏が激怒して、
さんまに詰め寄る場面もあったが、最後は抱き合って健闘を称えた。


http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070627-00000021-spn-ent

あと一時間

さんちゃんねるの予告編を見た限り、日本のバラエティに物凄く順応してるように見えたｗ

ちょっとビリー半笑いしてないか？ｗ

ビリーｸﾙ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!

さて実況板に移動移動

今日、TBSラジオでやってるラジオショッピングでエリートをNEWビリバン付きで1万円弱(送料込)で売り出してた。
ショップジャパンじゃないからキャッシュバックは当然なし。
正規ルート品じゃないから、字幕は入れられないので日本語解説書付きとのこと。少しワラタ。

駄目だもう！見てられん！

これはひどい…

クッキーと併用でダイエット効果抜群

豆乳おからクッキー 2　
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1176618258/

さんま酷すぎてﾜﾗﾀ
そりゃビリーキレるってｗ

見てられなくて戻ってきた
こりゃあかん

顔も筋肉つくのですか？

さんま許せん、本当に頭にくる！

台本があって、ビリーも承知なんだろうとは思うが
面白くなさ杉

なんて言うか、本当失礼だよな。
ビリーが帰る前に謝りに行きたい。もう本当すみません。

シェリーのかわいさは異常

台本どおりやってるのに面白くないのが致命的

おまえら欧米化

いつ頃になったらブックオフでいっぱい出回るかな。

ビリーってば本当にノリがいいって言うか空気読んでるな。
日本の低級レベルの笑いにちゃんと付き合ってくれてるし。

今日はわりとおもろいと思うけど、ビクビクしすぎなんじゃないか

ビリーが新たに面白黒人キャラを獲得ってのなら見てられるけどな。

シェリーおっぱいなさすぎだろｗｗｗｗｗ

>>198
これで面白い方なのかよｗｗ

まあ、コメディーに持っていくしか生かしようがないってのもあるわな。
出てきて普通にこなしただけじゃ視聴率とれんからね。

ブートキャンプのバックでながれるBGMなんて曲？

わははは
さんまの結構おもしろかったわｗ
シェリーはほんとにキュートだね♪

>>201
別にビリーに笑いは求めてないんだけどな
テレビ局は黒人＝面白いって図式でしか扱えなくなってる

出っ歯ｗ

ビリーみたいなやつでまがいもので安いのない？

芸能人ってアホばっかりやな。。。
さんまって、相手が白人じゃないと態度でかいな。

真面目にやってるのに茶化すのはやめて欲しい。

ビリー＆シェリーが　完　全　に　バラエティーモードだったので
これはこれでアリなんじゃないかと思った。

けっこうおもしろかったな
ビリーもシェリーもノリいいし

さんまって日本の芸人の中でかなりつまらない部類に入るね。
これはスクールからやり直させたほうがいいよ。

さんまの番組見てきた・・思ったよりまともにやってたかな・・・
さんまがいなければ今まで出た番組で一番まともだったかも？いいともに比べれば・・・

今日はまだマシだったなー。ビリーも喜んでたみたいだし。

日本に来てから新しいステップとかけっこう見るんだけど
エリートに入ってるやつなんですか
新バージョンのDVDとか出すのかな？

オレはおもしろかったよｗ

さんま、普段からテニスとかゴルフとかで不真面目にやってる奴を怒ったりしてて
そういうところは好感持ってたのに一気に幻滅した…
バラエティとはいえ失礼すぎだろ

普通に台本ありで、ビリーも
下らないなぁという笑いかもしれないが
笑って演技してるし、別にありだろ。

販促のためにSJが呼んだのだろうから
ゴールデンの番組出る＝バライティが多くなる

>>209
あえてシェリーが前に出る構図がﾊｧﾊｧでよかった
けど賑やかしの芸人が多すぎた感がある

ビリーもシェリーも楽しんでたように思ったけど…

元ヤンだろはちょっと面白かったｗ

ビリーもシェリーもノッてて、楽しんでそうに見えたね
これで面白かったらよかったんだが。。。。

最近は晩酌後にやってるけど気持ちいいな

>>215
さんまは白人のスポーツ選手以外には媚びるけど、
それ以外は興味なし。

>>215
さんまはタモリンピックを真面目にやらないから降板したんだけどな

今回も新しいステップ多かった。
ビリーもシェリーも相変わらずノリがいいなあｗ（シェリーかわゆす）。
友近がなにげにイチバン動けてた。

さんまはボビー・オロゴンと間違えてるんじゃないか？

ここの人が一番ビリーの来日を楽しみにしてたのに会えなくて
あんなブートキャンプも知らないタレントが会えるなんて〜ヽ(｀Д´)ノ
日本にいい印象を持たずに帰国するかもと思うと悲しい。
あんな扱い失礼過ぎ。
誰か、帰る日会いに行って、感謝の気持ちを伝えて欲しい。
ビリーマンセーではないけど、あまりにも失礼だよ。

友近おもれーｗ

>>222
？意味がわからんな。
白人のスポーツ選手には興味無いってことか？

よく台本おぼえたねって感じだねｗ

新しいステップ俺も一緒にやったけど
リズムが合わなくて、ついていけなかったorz

ビリー黒人なのに娘のシェリーは白人だね、なんで？？

>>228
白人のスポーツ選手にしか興味がない。

この番組ってさんまが企画してんだっけ？
こういう才能は無いんだね、この人。

さんまの見てムカついたんだけど他の番組出てた時もこんな感じだったの？

>>232
ジョーダン大好きなんじゃなかったっけか？

＞231　
その質問飽きたｗ

>>226
＞ビリーマンセーではないけど、あまりにも失礼だよ
どう見ても台本ありきでやってるコントで怒ってる時点でマンセー確定じゃんｗ
自覚した方がいいよ。

やっぱ
ビリーの声の吹き替えの人パックで出ないと、魅力半減

>>213
tae boの動きが多いみたい。

tae boのＤＶＤって日本では未発売？

思ったより酷くなかった
というかビリーもノリノリだったじゃない？
「キムチ!!」とかwww
シェリーも楽しそうだったし
怒るよりも楽しんだ方が勝ちって思っているんじゃないかな？

でも工藤静のあのやる気のなさには一瞬殺意を覚えたよ

>>239
実はビリー、TaeBoの販売拡大も狙ってるな！？

>>242
買っちまいそうだ・・

イベントなんかだと腹筋腕立てを中心にするとついていけない人が出てくるから
タエボやカーディオ中心になるんだろうね

結構おもしろかった。さんまも自分を貶めることで笑いとってたけど
タモリみたいにビリーを貶めたりして笑いとってなかったし。
シェリーを崇めて笑いとるのもよかったｗ

生ダラがあったら絶対ビリー出てたんだろうな〜
で、ビリーvs貴明3本勝負とか

お前らが怒る気持ちも分かるけどビリーはこんなおいしい話はないと思ってるだろ
少なくない金貰って全国ネットで宣伝させてもらえるんだから
余程のバカじゃないと怒らないよこんなの
むしろ笑っちゃうぐらいぼろすぎて大喜びだろ

>>244
イベントで腹筋やるとあちこちからオナラがﾌﾞｯﾌﾞﾌﾞｯﾌﾞって出るしな

ブートキャンプしてキツさ知ってるから
茶化してるの見ると物凄く不快だ

まぁ初心者スレでは番組見てまた入隊希望者が増えたようだしいいんじゃないか・・・？
あ・・おれもその口だった・・・まだ４日目ｗ

>>241
だよな。面白いこと言えない奴はやる気出せって
中山きんにくんと室伏と松岡修造と角田で取り直せ

>>242
もう買っちまったぜ・・・。

>>243
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179611140/l50x
ここの神ビリーの話を読むとTAEBOを買ってしまうよw

さんまよりぬっクンの方が動けてたな

よかった、ネタでよかった…(´∀｀)

出っ歯の上から目線は気に入らないけどｗ

ビリーとさんまは同い年で少し意気投合してたな

ビリーが「出っ歯」とか「キムチ」って言ってる時点で台本なきゃ無理だろ。
スクワットでたむけん虐めてるとき楽しそうだったしｗ。
つーか、マジで新しいＤＶＤ出たら買っちまいそうだ。

あああああああああ見逃した誰かうｐしてええええええええええ

あの台本作った人・・・工藤静香に『元ﾔﾝ』って
言いたかったんだね・・・。

>258
自分も見たかった

あとはこんなもんか

★24:25　TBS系列　オビラジＲ

オビラジＲ　夢共演長瀬＆妻夫木＆アンナ蒼井＆吹石＆ビリー＆(秘)ロケ企画

http://www.tbs.co.jp/tv/

>>250
それ私だよｗｗ
今、注文してきた

元々ショップじゃパンCM見て悩んでたけど、実際にちょうどテレビで
やってるの見て楽しそうだと思ったんだよ。
ちょっとやるだけで汗がダラダラ出てきたし！真剣にやると結構な
運動量だろうと思ったし(あんだけふざけて中断してるのに汗が出たくらいだし)


とにかく買ってこのスレの仲間になるだよ！

神ビリー注文したよｗ
いいんだ２０００円出しておつりが来て送料無料だし。
後悔はしていない。

さんまのはわりと面白かった。
はなわの番組は見ててひどいと思ったけど。
今日のはビリーも楽しんでいるようにみえた。

>>241
工藤静香は元ヤンだから一生懸命やるのはかっこわるいんんだろｗ

>>263
2000円でおつりって？ｋｗｓｋ！

>>264
つhttp://www.amazon.co.jp/gp/product/B000LSBXES/503-9948565-0012725

や・・・やめてよね！
欲しくなるじゃん！

まだ基本編すらままならないのにorz

>>265
おお！Tae Boのことか。ありがとう！
しかしTae Bo安いな・・・・。

でも日本語字幕なしでしょ

誘惑に負けてポチってしまった
俺も後悔はしていない

でも届くまでちょっと時間かかるね

>>241
私も、工藤静香見て同じ事思った！

>>269
届くまでストレッチか軽い運動しておいたほうがいいよ

ついでにサンプル動画。
ブートキャンプするまでの時間や体力がないときにやろうかなと。
つhttp://www.collagevideo.com/cart/showvideo.aspx?Cart=FGI60JE&Item=7799&SearchType=Instructor

私は1週間前にTae Bo: Get Celebrity Fit Cardioの方をポチったんだけど、
その時点でお届けまで3週間。
で、今日みてみたら、品切れ。
まさかと思うけど「届けられなくなっちゃった☆ゴメンね」とか
言われたりするんだろうか…Amazonだけに、ものすごく不安だ。

>>270
ヒールはいてたしねー。
多分、あの服装だったからO脚が目立ちやしないかと、心配だったんだと思う。

今まで、黒人がテレビに出てても、ヘラヘラ笑ってたのに、
えらい変わりようだな。おまえら。

>>271

あ、ごめんｗ
ブートキャンプは持ってて、ポチったのは>>265ね。
アンカー付け忘れで紛らわしくてごめん。

俺の尊敬するスティービーワンダーが、モノマネ番組で芸人が
黒人・メクラネタで笑いとったり、
本人が、ド下手なスマップと共演させられたり
それを見たときの俺の気持ちをわかってくれ！

>>277
もうすぐボンジョビのファンが同じ目にあうよ

>>278
彼らにはさすがに気の毒としか言いようがない

　　飛

　　　　　行

　　　　　　　　機

　　　　　　　　　　　ブ

　　　　　　　　　　　　　　ン

　　　　　　　　　　　　　　　　　ブ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ン

工藤静香以外は自分の持ちネタ活かしつつビリーやシェリーと楽しんでたんじゃない?
さんまの敬意も感じられたし、面白かったよ
番組の最後に
Billy thank you very much
だってさw

おまえら、壁紙にしる！（特にシェリーファン）
ttp://www.j-wave.co.jp/blog/tomorrow/archives/2007/06/post_1501.html

282より

かつて若かりしころのビリーは、一人の女性と恋をし、そして、別れました。
彼女はビリーではない別の男性と結婚し、子どもを作るのですが、
ビリーのことが忘れられずにやがて離婚。ビリーと再婚するんですね。

ここの
＞ビリーのことが忘れられずにやがて離婚。
離婚理由がビリーへの想いが強かったから？ほんまかいなｗ
でも、ビリーだからな。わからんでもない。あの魅力に皆メロメロだしｗ

ビリーやショップジャパンのエクササイズ見て思ったけど

パラパラでも痩せるんちゃうか

さんま、ニコで上がってたから早速見て来た

ビリーが寛大な人で良かった

しかしパラパラにはあの飴と鞭がない!


そしてもっとも欠けているのはビクトリー&ハグだ!!!!!

りんご酢飲むようになってから４日。
体重減り始めた！！！！１１！！

めちゃめちゃモチあがった！

>>284
何でも1時間やれば多少は痩せるよ
ｾｯｸﾙだって1時間腰振ってりゃ痩せる

問題はそれを一定期間続けられるかどうか。
そして効果が出るまで諦めずにやれるかどうか。
ビリーにはその部分に重点が置かれているから続けられる。
それだけだと思う。

>>275
ボブだのボビーだのの事か？人種が一緒だからってビリー隊長と
ひとくくりにすんなボケ。

3ちゃんねるうｐ需要ある？

>>275
黒人っつっても、
ホーストやジョーダン見てヘラヘラしてるやつはいないだろ？

>>275
なに？ボブサップのこと？

>>290
お願いします!!

サーコ！サーコ！サーコ！サーコ！サーコ！ワン！モワセッツ！　５、６エビバディごー！　ワン！トウー！！　etc

　

俺さ夜とかめちゃくちゃお腹すいたときにダイエットコーラですましてんだけどどー思う？やっぱよくないかな？

>>290
ありまくり！（･人･）

別にいいんじゃね？

ただ、甘いものを摂取してるのに血糖値が上がらないという
自然ではほとんど無い状態に体が慣れると良くない
と言う人もいる。

質問

ビリーって二の腕に効く？
二の腕が脂肪でタルンタルンでぶっとくて
激しくオバサンくさいので
この腕のタルンタルンを取りたいんだ。

>>295
昔、ビンボーだった時、ご飯代わりにコーラのんでたな…
炭酸の満腹感バンザイ。

>>295
良くないと思う。俺もダイエットコーラ飲みまくったことあるけど一週間で2kg痩せて気味悪くなってやめた。

>>298
効く
応用と最終のハンマーっていうメニューな
それ以外に腕立て伏せを手と手の幅を狭くしてやっても効く

そうなんだよ、炭酸だと満腹感得られるからね・・・炭酸って疲労に良いって聞いたからいいのかと・・・

角田のブログみて思った。
角田はリングスの頃から好きだが、角田に「がんばれ、オマエならできる!　もう一回だ!」
っていわれてもやる気になれんわなやっぱりw　武蔵、魔裟斗、アーツ、バンナはそれ以下w
やっぱビリーのキャラクター性の勝利だね。

>>290
神様お願いします

>>301
レスありがとう！！！！
おーし！！　頑張るぞ！

デブ（`)∀(´）から、全体ダイエットして
ウエストとかはちゃんと減ったんだけど
二の腕のサイズだけが、デブ時代からほとんど減らないで
太い（30センチ近い）ままだったんで、悲しくなってたんだ。

>>298
これを二日に一回、三日に一回でも良いから一ヶ月、一年、十年と
やり続けられる根性があればやせる。
これだけの運動をやれば一ヶ月でなんらかの効果は出る。

納豆ダイエットで「楽してやせる！！」なんてのが嘘だって分かったでしょ？
楽して結果だけが欲しいと思うなら、金の無駄になるからお勧めできない。

このスレの流れは「ビリーは手段ではなく、目的（自分に打ち勝つ、その結果として体が引きしまる）」だから。

なんか終わって３時間くらいたってる今も体が熱いんだけど
燃えてるのかね　ヴァーム飲んだのが利いてるのか

初めて一ヶ月経った今、体はいつでも燃えてる感じｗ
暑いってのもあるけどやたら汗かくな近頃。

今二ヵ月目なんだが、効果がでないよ…体脂肪も体重も変わらない……元々痩せ型で腹だけ少し出てるのが気になってやり始めたんだけど。
　
こんなんじゃビリーに申し訳ないよ。

>>306
いや、ウォーキングと王道ダイエットで体重減らしたの。
でも二の腕だけがガンコであんまり痩せなかったのよ。

昨日久々にビリーやったら、キックするところで
ビリーバンドがヒュンヒュンって鳴るようになっててなんかうれしかった

>>302
どうせ炭酸飲むなら甘くないのにしる。

早く入隊したいのだけど、旅行から帰ってきて注文しようと悠長に構えていたら
何とビリーが来日していたのですね。
遅れて楽天ＳＪにて２４日に注文したけど、未だ受注確認メールさえ来ず。商品はいつ届くのだろう・・・。
早く皆さんとキャンプインしたいです。

>>293
>>296
>>304
大きくて画質いいのと小さくて画質悪いのどっちがいいですか？

大きくて画質いいのをおながいしまつ。

>>309
使ってる筋肉を意識できてる？締めるべきとこを
ちゃんと締めると、全然違うよ。
流すようにしてたら効かないと思う。ひとつひとつ
を遅れをとってもいいから、確認しつつ丁寧に動い
たら効果出ると思う。

>>314
前者きぼん

>>314
大きい方でお願い神様

>>277
｡･ﾟ･(ﾉД`)人(Д`)･ﾟ･。

>>278>>279
･ﾟ･(ノД`;)･ﾟ･

近所のババアが夜でも大音響+ドスドス音を響かせてこれやってやがる。
ホント近所迷惑だわ。

ブートキャンプとターボジャム、コアリズムとの決定的な違いは
「楽しむ」が前面に出てるか出てないかってことかな？

ブートキャンプは「楽しんで」やるもんじゃないけど結果的に「楽しい」
その他のヤツは「楽しんで」やりながら痩せるから結果的に「楽しい」

M気質の俺はビリーが一番向いてたようだ

>>320
一戸建てじゃない貧乏人はブートキャンプする資格無し

>>277
酢マップの時は全身からビリッた直後より湯気が出てたかも知れん

神様町ｗｋｔｋ

迷惑ババアは赤ん坊ほったらかして
これに夢中みたいなんだよね。

夜の住宅街に響き渡るビリーの声とババアの暴れる音、子供の泣き叫ぶ声・・・
流行りモノに流されやすい奴ってホントバカばっかり。

始めてから１週間・２週間で見た目もやせた人というのは「先に脂肪が減った人」で
自分のように１ヶ月（一日おき）やってるのに、いまだに服でかくれてる部分が
わずかに細くなっただけの人間というのは、「脂肪が減る（燃える？）前に
筋肉がつき始める人」に分類されるのでしょうか？
食事制限はどんぶり飯で食ってたのを普通の女性用お茶碗にした程度です。
あ、夜はパスタなんですがこれも量を減らしてます。

　　 ＿＿__
　　　　／＿_.）)ﾉヽ
　　　 .|ミ.l　_　 ._ i.）
　　 （＾'ﾐ/.´・ .〈・ ﾘ 　　チンコだけは鍛えられんわ
　　　.しi 　　r､_） |
　　　　 |　 `ﾆﾆ' /K-;- -､
　 ,.-rュ二ヽ二:ノ:　/;　; ￣了　　丶　.＞―-､__,.　'⌒丶､
　{　 ｀`＜)`::y::／ ;' ;　 '、　'､　　.ノ　　　　　　/_,.イ::T:>､）
.　',　　　「｀￣´　　　　、 丶　 ヽf´､　　　　　　.Y_iうししし'
　/| 　 　!:' 　　　　　　　　　　　 ヽﾆl￣￣｀` ー`´―一'′
　',j　 　 |:　　　　 ,'、　　　　　　　　l
　 l、＿_,!　　 　　;　',　　　　　　　　',
　 ,!　　i .'、　　　,'　　'、　　　　　　　',
　/　　l!.　iゝ、　　 　 　 　 　 　 　 　 ',
　!　　l|　　〉 ヽ　　　　　　　　　　　　 ,l、
　｀､　ﾉ､ /　 　',　　　　　　　　　　／|
　　ヽ､:ノ　　　　､＿＿＿＿_,,..ィ　　｜
　　　　　　　　　|　　　　。　　　　　　|
　　　　　　　 　/　　　　　　　　　　　ヽ
　 　 　 　　　 /　　　ヽ､_　　_,ノ　　　　ヽ
　　　　　　　/　　　　 　（U）　　　　　　　ヽ
　　　 　　　/　　　　　　/　ヽ　　　　　　 　＼
　　　　　　/　　　　　　/　　　ヽ　　　　　　　ヽ
　　　 　　/　　　　/　 /　　　　 ヽ　　　　　 　｝
　　　　　/　　　　ﾉ　 ﾉ　　　　　　｜丶_　　 ｜
　　　　　,'　　　　 ／　　　　　　　　ヽ　　　　｜
　　　 　 {　　　　/ 　　　　　　　　　 ｜　　　｜

>>326
包茎がちょっと改善された
マジで

>>327
下腹部の肉が減ったからなんじゃ？とマジレスw

>>325
スペックや運動経験生活強度に左右されるから一概に言えんよ

>>328
そういうこと
軽いピザだったのでひきしまって引っ張られたっぽいｗｗ

>>303
角田ってリングス出てたか？

>>331
でてたぞ。かなり細かった。

基本編のサーコォで、横→前→上と順番に腕を回してて
最後の上で回す時に腹筋を意識しろってのが、どうしても腹筋意識できません
何かコツは無いでしょうか。

>>333
引っ込ませる、ｻｰｺｩに限らずどんな動きでもできるだけ腹筋は引っ込ませる

>>316
最初の一ヶ月位はただビリーの真似をしてたんだよね
でも、このスレ見つけてからは
ビリーが言った部位を出来る限り触りながらやってるんだけど。
　
最初の一ヶ月は意味なかったのかなー
これがビリーじゃなかったらやめてるぜｗｗ

>>331
初期の頃、数試合やってた。
一度も勝てなくていつも悔し涙を流し、男泣きの角田と呼ばれていた。

>>333
その動きだけ別にゆっくりやってみたら？

炭酸でダイエットコーラよりもいい炭酸ってなに？

>>337
ペリエ

>>337
普通の炭酸水。
お酒とか割るように売ってあるようなヤツ。
私はそれにポッカレモンを入れて飲んでるよ。

>>333
そのまんまうんこする感じ

3ちゃんねるビリー
http://www5.axfc.net/uploader/8/so/N8_6377.zip.html
一個目

全部で三個あるから結合してね。500Ｍもあるぜ

>>333
一度DVD止めてから腹筋に力入れて、かたいのを指で触って確認してからｻｰｺｫ
腹筋がつくと自然に意識できるようになりますよ。

>333
これは私だけかもしれないが、基本的に鏡を見てやってるけど筋肉に負担がかかって
ないなーと感じた時は目を閉じるよ。
目を閉じて筋肉に集中するんだ。そうすると引き締めができる。

あぁー基本終わってボーっとしている･･･。日本語変だったらごめんなｓｄｊんふぁう。

>>341
おぉ。ありがとう！
2個目以降も待ってます〜

2個目
http://www5.axfc.net/uploader/8/so/N8_6378.zip.html

ビリーやって大体2週間弱くらいなのですが
前に増してセルライト(肌表面の脂肪のボコボコしたやつ)
が目立つようになったのですが、そういう方いらっしゃいますか？

体重も減りません



ちなみに食事はこんな感じです、、、
朝→なし
昼→普通に食べる
夜→あっさり系の物を軽く食べる

>>346
どんなものを食べているのかわからないけど、
良質のたんぱく質を多めに取り、
炭水化物はひかえめに。
とビリーも言ってるよ。
朝食も果物程度でいいので取った方がいいんじゃないかな。

３個目
http://www9.axfc.net/uploader/9/so/N9_20226.zip.html

オリラジのやつ見たけど、カットされまくりではあったが、
結構真面目な内容だったな。
にしても…やっぱビリーの51歳であの体は、
普通あり得ないというのが改めてよく分かった番組だったw

>>346
セルライトについては、表面の脂肪が落ちたから
目立つようになったんじゃないかってレスがどこかにあったよ。

体重については、たった2週間で効果を求めてもなぁ…と思います。
もとのスペックが分からないので、何とも言えませんが。
以前、誰かがレスしていたけど、写真を撮っておくと
自分では変わってないと思っていても、
見比べるとけっこう変わっているのが分かっていいみたいですよ。

>>341 >>345　>>348

（＾人＾）　今、DLしてます。どうもありがとう！

>>348
神様ありがとう

太もものセルライトだんだん取れてきたよ
まだまだあるといえばあるけど
ﾎﾞｺﾎﾞｺﾎﾞｺﾎﾞｺﾎﾞｺﾎﾞｺﾎﾞｺっていうのが
ボコ　ボコ　ボコ　ボコくらいになってきた。

>>346
朝食抜くと昼に食べたものを脂肪にして貯蔵しようとする機能が働く、
みたいな話をむかしどこかで聞いたような気がする。

あまり身体的には効果は見られないけど、いつものひどい生理痛が来なかったのが嬉しい。
いつもと違うと言えば、ビリーを始めたことくらいだから、きっとビリー効果だよね。
今月は一度も鎮痛剤を飲まなかった！あの冷や汗が出るような痛みがないなんて、まだ信じられない。
ほんっとーに運動不足だったんだなあ・・・
運動するきっかけを与えてくれたビリー隊長に感謝。

>>351
>>352
500Ｍとサイズは大きいが諦めずに頑張るんだ。
画質は俺が保障する。

短時間でResありがとうございます

皆さんに俺からのハグをっ！！

>>356
ビリーありがとうｗ

ちなみにビリーは「隊長」と「教官」どっちなん？

>>346
セルライトは運動じゃ落ちないという説がある
ワタシはマッサージもしている
だけど敵は手ごわいなｗ

>>358
軍曹かとオモってた

だれかエロい人〜〜

>>356
PV3? wktk

>>347
>>350
ありがとうございます！
ちなみにスペックは163/48/21%です。


体重的には普通(？)なのですが
典型的な下半身デブで、腰から下は別人の様にボコボコ(脂肪)足ですorz


表面の脂肪が取れてボコボコがひどくなってるのであれば、長い目で見て頑張れば無くなりますかねー(>_<)？

今まで怠けてきた分、死ぬ気でがんばります！
せっかく生まれてきたんだし自分に自信つけたいですよね！
皆で頑張りましょう！！




長文失礼しました！
朝はフルーツくらいたべます！ありがとうございました
サーコォ！サーコォ！！！

>>356
どうもありがとう。すっごく楽しみだようヾ(´д｀*)ﾉ゜

>>341>>345>>348
うp神様ありがとう、全部解凍出来ました！！！

あ！たくさんセルライトについて教えてくれた方ありがとうございました！！

携帯なので、お礼が遅くなってすいません


勉強になりました！実戦してセルライト落ちたらまた報告にきます(^^)

ありがとうございます！！

あああ間違えた。
>>356様宛です。

>>356
ありがとん

痩せたいし体力はつけたいけど、筋肉ムキムキになるのは嫌なのですが、
ビリーを続けたらやっぱりムキムキになってしまいますか？？

個人的には、女性なので体のやわらかい線を保ちたいのですが・・。

>>370
ビリーズだけじゃ筋肉ムキムキにはならないから大丈夫

筋肉つきすぎると思ったらプログラム中の筋トレメニューを自主的に減らせばいいんでない

>>369はマルチだから。

外人4コマスレより

262 名前：水先案名無い人[sage] 投稿日：2007/06/27(水) 22:42:16 ID:DLkVXB2Q0
一年ぶりぐらいにこのスレ見るけどビリーで作りたくなってきたｗｗ

263 名前：水先案名無い人[sage] 投稿日：2007/06/27(水) 23:53:17 ID:DLkVXB2Q0
一時間もかかったぜ・・・

ttp://ingo3.at.infoseek.co.jp/cgi-bin/source/gp3850.jpg

前にもあったけど、最近自分のビリー時お気に入り飲料はヌーダにクランベリー酢を大さじ二杯。
または運動後、瓶牛乳にクランベリー酢
なかなかハマる。
私は腹筋編の立ったまま肘を内側に絞る腹筋が意識できず困っとるため、明日から個別練習しますわ。気を付けないと良くも悪くも音楽とノリに流されちまう。

腹筋トレーニングの片腕上げて片腕腰で
腰をくいって上げるのがうまくできない
orz

>>373

その1時間で応用編が一回できただろうが！
おまえは腕立て100回！








でもわらたよ

ニコニコにもあげてくれてあったよ〜
さんちゃんねるビリー
http://www.nicovideo.jp/watch/sm522652

体重150キロ身長167ＣＭの俺がやったら体重80くらいまで落とせますか？

>>341
>>377

ありがとう！
すっかり見るの忘れてた！

笑えた。

>>283
全俺が泣いた

ビリーの方が奥さんを忘れられなくて
離婚したところをヨリ戻したんじゃないのか

>>283
何だか俺が聞いた話と違うぞ。
俺が聞いた話では、ビリーが運転中に事故を起こしてしまい、
最愛の妻と息子を失って除隊。
それから再婚して現在の妻と娘がいるが、自分は二度と車を運転しないと誓ったんだとか。

ビリーのお腹はポッコリしてた！
http://img.zassi.net/mag/Wbunshun/20070705/n01/books/images/1/g_1/x1y1.jpg

入隊した、
基礎トレ　辛いね、オレ身体固いからストレッチがちゃんと出来ない　ｏｒｚ
55分やったら汗びっしょり！でもメニュー達成率８０％くらいだから
しばらく基礎で頑張るよ

個人的に基礎と応用はしんどいから一通りやってみるのがいいと思うが

ビリー最高

http://diet.blogmura.com/diet_exercise/
ここのブログの２位の人、背中の筋肉綺麗についてるな。
入隊して４週目らしいけどすごい。
（直接ブログのリンク貼っちゃまずいかな？と思ったので
２位をみてくれ）

名古屋テレビ どですか
ＵＰできる人お願いします。

>>346

まず、ダイエットだろうがなんだろうが朝は絶対に食べる事。
朝食べないと脳の動きも悪くなるし体が栄養を取っていない分
昼にそれをリカバーしようとしてドカ食いになるし栄養を
取ろうとしてしまうからもっと良くない。

極論を言えば朝、昼は普通に食ってもいいのよ。
朝と昼の分はほとんどその日の内にカロリーは消化されるそうだから。
晩に大食いすると寝てる内にそれを吸収するから晩の大食いは
駄目なんだけど。だから朝と昼はそれなりにちゃんと食べた方がいい。

と、ビリー入隊予定者（ボーナス出ろよ、頼むから）が言ってみる。

昨夜のさんちゃんねる。
最悪は草履、駆動静香じゃん。
いちばん“仕事”してなかったよ。
顔面の劣化振りは一等賞だったけど。

>>390
同意
駆動がいちばんｸｿ

機能が初日なんだが、
まとめにある半身浴試したら、
太腿の内側に僅かにビリー痛が出来ただけで済んだよ

でも、他のプログラム見たら、腹筋プログラムって……
やっぱりビリー痛が激しくなるのはこれから？

これからこれから

>>390
最後の一行のような、相手を攻撃するような余計な一言を書き込むのはやめれ
せっかく精神も一緒に鍛えられるプログラムをやってるのに台無しだぞ

>>382
ビリーは軍隊経験ないんだが

タンパク質を取らないといけないんだぜ！と思って
湯豆腐っぽいのをベースに魚入れたり鶏肉入れたりして味付け変えて数日夜ご飯にしてたんだ
野菜不足もダメだから葉野菜なんかもいれたりして

あれ？おいおい、これってちゃんこ鍋っぽくね？
このまま相撲取りになったらどうしよう。もしかして目指す方向間違えてる？

これやってるとビリーっ屁がすげ〜ｗ
屁が出まくりｗｗｗ

>>396
べつにおすもうさんはあの鍋だけ食べてるわけじゃないでしょ。
ほかに山盛りごはんとか揚げ物とかもたんまり食べてるよ。

最近、重い靴も気になる
これを履いて、ビリー

ビリー最後まで出来ないかも
でも、やってみたい

話題の米国人インストラクター、ビリー・ブランクスさん（５１）が
２７日、自ら考案したエクササイズＤＶＤの販売会社がある名古屋市を
訪れ、同社員約２００人と軍隊式訓練をした。
お決まりの「ビクトリー」と叫ぶと、大きな拍手を受けた。
ＤＶＤ第２弾の構想を聞かれ、「お楽しみに」と答えた。
大歓迎に感激し、泣いたビリーさん。「（途中で）キャンプをやめると、
ほかのものもあきらめてしまう。乗り越えれば強くなる」と、
ＤＶＤ同様、鬼軍曹の怖さもみせていた。

http://www.mainichi-msn.co.jp/shakai/wadai/news/20070628k0000m040185000c.html

感激して涙を流すってどれだけ大歓迎したんだろう
うーん　見てみたかったよ

>>400
ビリーが喜んでくれたならよかったよ
ショップジャパンの社員の皆さんGJ

ビリーの涙にちゃんと応えるつもりで仕事しろよ。
単なる食い物にするんじゃねぇぞ（涙目）＞SJ社員

なんか1日目の50分辺りで音楽が一瞬途絶えてスローに変わるとき
ビリーが「えっ…放送事故？？」みたいな顔してないか？

>>400
いい話だなぁと思ってそのページ開いたのにビリーのTシャツに吹いてしまったｗ

東京イベントの午後の部でシェリーが感激で泣いた、という噂も聞いたけど本当なのかな。

マスコミじゃねぇって。
今回はマスコミ追従。コメント欄を読んでｶﾅｼｽ
ttp://polls.dailynews.yahoo.co.jp/quiz/quizresults.php?poll_id=876&wv=1&typeFlag=1

ビリーもシェリーもハートフルだから人を惹きつけるんだろうな
いつかビリーのような人間になりたいものだ

ttp://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/entertainment/news/CK2007062802027768.html

>感動した社員らが声をそろえて「ビリーさん、シェリーさん、ありがとう」と呼びかけると、
これにはビリーも感動。目を真っ赤にうるませ、ハリー・Ａ・ヒル社長らと抱き合った。

SJ社員ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

今日、帰国しちゃうんだっけ…(´･ω･｀)

>>408
>ビリーは「カニ！カニ！（ｃｏｕｎｔ　ｉｔ＝声を出してカウントしろ）」とＤＶＤでおなじみの
号令を繰り返し

カニはないだろうカニは･･･

記事書いた奴絶対このスレ見てるなｗ

やべえ涙出てきた｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
また日本に来てね

>>404
ビリーはしっかり汗もかいたんだね

>>341
すいません。キーワードがわからないです。
教えていただけますか？

すいません、わかりました。

セントレアに来てしまった

390 ：可愛い奥様：2007/06/28(木) 08:16:49 ID:6PpT535T0
名古屋のパーティーで帰るのが寂しいってビリーが涙ぐんでいたよ。
日本滞在は楽しんでくれたようなので安心しました。
（名古屋ローカルニュースにて）


391 ：可愛い奥様：2007/06/28(木) 08:30:33 ID:Wdelpnkm0
>>390
日本を楽しんでもらえてうれしいですね。
テレビではいじられたりして、気分を害さなかったかと心配してたけど。
目的の京都観光はどうだったんだろう。

ムーブ宣言引退したいので6代目募集

>>415
セントレアから帰国ってガチ？

ショップジャパンの紙袋もった社員らしき人たちがいるけどビンゴかな？

中京テレビのクルー発見。
ビンゴやわ。

>>410

うん絶対みてる

俺たちの気持ちをぜひビリーに伝えてほしいお




こ　の　度　は　日　本　の　糞　芸　人　ど　も　が　大　変　失　礼　い　た　し　ま　し　た　！！

>>420
当たりっぽいね、裏山！
ビリーに日本のBBCファンの熱意を伝えてやってくれい。

>>346
よく脂肪落ちるとき一旦ぷよっとしてからｽﾄﾝと落ちるって聞くけどそれとは違う？

>>409
カニじゃなくてキャニだよな

荷物の中に刀がある。
京都で買ったのかな？

>>416
本当に！？
名古屋楽しんでもらえたならよかった♪

>>425
空港審査で引っかかるビリー

>>420
俺たちの熱い気持ちをビリーに伝えてくれ！

Thank you Billy & Shellie !! We love you!!
Your mind is in our mind.

>>416
こっちまで涙出てきた

>>425
ちょｗ
大丈夫か機内持ち込みじゃなきゃ。

もう成田じゃ会えないよね(ρдｰ)ﾋﾞﾘｰｯ！

ビリー、シェリー、チームビリーの皆さんありがとう！また日本に来てね〜！
待ってるよ〜〜〜〜〜！

まだ来ないお

うんこ我慢して20分経過。
諦めないぜ。

ここ一ヶ月、ビリバン有りでなんとか通しで出来てたのに
何故か今日だけ開始２０分でダウンorz
どうした俺の体！！！！

木刀もだめなんだっけ？
プラスチックのペコペコ刀なら許してもらえるかなあ。
でもアメリカの空港だと少しでも怪しいと没収されるからな。

>>434
体調はいつも一定じゃないよね
自分のカラダに相談しながらやるといいんじゃまいか？

>>403
私もあそこでいつも吹いてしまうｗ
張り切りすぎて、カウント多めにやっちゃって、予定より早くストレッチのBGMに変わったんだと思われ。

「そのまま　そのまま」ってのが曲のことなのか動きの事なのかｗ

　　　　　　 .,,,,,,,,iiiiiiiiiiiiiiiilllliiiiiiiiiiiii,,,
　　　　　 　,,,iiillllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllliii,,
　　　　 .,iiilllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllli,,
　　　　 .llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllliii,
　　　　,,illlllllll!!!!ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ!!!!!llllllllllllllllllllllllllllllllllli,,
　　 .,,iiillll!!ﾞ″　　　　　　　 ..｀ﾞﾞﾞ!!!lllllllllllllllllllllllllll;
　　 ,lllllll　　　　　　　　　　　　　　 :'ﾞ!lllllllllllllllllllll
　　:;lllll|:　　　　　　　　　　　　　　　 llllllllllllllllllllllﾞ
　 ..llllll!　　　　　　　　　　　　　 .,,,,,,iillllllllllllllllllllll|
　 .:llllll:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,　　　　,,,,,,,,.　 ..ﾞ!!!llllllllllllllllllllllllll
　iiiilllllllllllllllllllllllliiii,,,,,,iiiiilllllllllllllliii,,,,　ﾞﾞllllllllllllllllllllﾞ
　ﾞﾞ!lll!llllllllllllllllllllllll!!!llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
　 .:'!li,,!llllllllllllllllll!ﾞ .:lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll;
　　 ﾞ!!liilllllllllllll!ﾞ゛ ..illlllllllllllllllllllllllll!!ﾞﾞﾞ,,iiilllllllllllll!"　
　　 :::.｀ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ＾　　 :l!lii,,!!!!llllllllllllﾞ,,,iillllllllllllllll!!l 　全身が明太子、焼いた明太子
　　 .　　 ,,lｹ :ill,iiiiiiiiiiil,ﾞil　￣ﾞﾞﾞﾞﾞ,,llllllllllllllll!!ﾞlli,,,
　　　　 .:｀　　 .｀ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ＾.ﾞﾞili,,,,,,,,,iilllllllllllllll　 .,,,ﾞﾞ
　　　　　　　..,,,,,　,,,　:l,,,,　.ﾞi!!llllllllllllllllllllliiiillﾞﾞ
　　　　　 :'ll!!!!!!!!!!!llliliiilllli,,　 ﾞﾞﾞﾞ!llllllllllll
　　　　.　　 .:l!liiiiiiiiiiiilllll!!!!ﾞ;:,,,,,,iillllllllllll:
　　　　 :,　　 . ″:'~ﾞﾞ￣ .,,iiilllllllllllllllll!′
　　　　 . ;i,,,..,,,,iiiiillllliiii,,iiilllllllllllllllll!!ﾞ
　　　　　 .:'ﾞ!!!llllllllllllllllllllllllllllll!!ﾞﾞ＾
　　　　　　　 .ﾞﾞﾞﾞ!!!!!!!!!!!!!!ﾞﾞﾞ

>>436ありがと
でも一時停止したビリーの顔が怒ってる・・・

http://www.centrair.jp/flight-info/flight-schedule/flight-route/sca_amc.html
フライト情報 北米・中南米方面　出発便

デトロイト
ノースウエスト航空 NW72 日本出発時刻 13:00
コンチネンタル航空 CO5072 日本出発時刻 13:00


サンフランシスコ
ユナイテッド航空 UA830※1 日本出発時刻 15:05
ＡＮＡ NH7080※1 日本出発時刻 15:05
※1　6月8日より45分遅発・遅着

ビリ〜〜〜〜〜寂しくなるよ〜〜〜〜ｸﾞｽﾝ
でもビリーの教えを守ってガンバるから。
またすぐ着てね！

>>439
心配してるんだよ

寂しくなるねー。
今度の来日（あるのか知らないけど）までにはスリムになる！！
今日も帰ったらビリるよー。

ヤバイ、本当に寂しい

名古屋のどですかのビリー動画無いかな？
チラ見だからあてにならんけど、
流行った理由の２番目が「政府の誘導」とか言ってなかったけ。
なんだってー！って爆笑しながら家出てきたけど気になる。

>>403
音楽が変わると、ああもうすぐ終わりだと思ってほっとするｗ

今回、来日してくれたお陰で、ビリーのいろんな言葉を聞けて本当によかった。
すごい励まされたし、ビリーの心根がすごく伝わったし、心底良い人で感激した。
ＤＶＤぢゃ伝わらない部分も、ダイレクトに見れたし大満足。
次回来日する時期はわからないけれど、半年でも1年でも待つさ…
それまで鍛えあげて、見違えた身体をみてほしいよ…ってチラシの裏ﾃﾞｼﾀ。ｽﾏｿ。

。ﾟ(ﾟ´д｀ﾟ)ﾟ。ビリーかむヴぁああああっく

次の来日の時までには絶対にビリーに対して恥ずかしくない身体になっていたい

ここには１スレ目からいるけど、３６スレにして（３０スレくらい）
ビリーが日本にって展開になるとは思ってもいなかった。

１００スレではどうなっているか楽しみだなー。
ドイツみたく日本にビリーのジムが出来てたりするのかなー。

>>449
ドイツにビリーのジムがあるの？
いつごろできたんだろ

>>450
2001年頃なのかなー＜ドイツ
http://ifaa-billyblanks.de/start_eng.htm

ドイツ人って日本人と似たところがあるから
ビリーブームがその頃にきたんではないかな

日本人って飽きやすいからその辺どうなんだろうね。

俺としては今の変なブームなんか早く去って欲しい
本気でブートキャンプが好きな奴だけ残ればいいんじゃないかなと思ってる

>>452
本人の気の持ちようだろよ。
ビリーの言葉が胸に響いたもまえらなら続けられるさ

なんで日本では今ビリーが流行ってるんだろ？
アメリカでは10年位前にビリーが流行って
今はアメリカではすたれてるんでしょ。

ビリー楽しいから、日本で紹介されたことは嬉しいんだけど
なんでもっと早く日本に入ってこなかったんだろう？ってのが謎で。

>>453
ブートキャンプが好きな人っていうか
ビリーのことを好きな人たちが、ここで情報交換しながら
エクササイズ続けていけたら良いね。

私はビリーのおかげで体を動かす楽しさを知って、
先日、TaeBoのDVDも買ったよ。
他の人のエクササイズも考えたんだけど、
いろいろと動画を見比べた結果、やっぱりビリーだ！と思ったよ。

TAEBOとエリートの字幕か吹き替え版がほしいお。

タモリの焼いた明太子発言でいいとも笑えなくなった。

>>455
何年か前にSJがTAEBOを宣伝してたけど流行らなかった
みたいだね。
今回のコマーシャルが良かったので流行ったんじゃないかなー。
その意味ではSJには感謝してる。
文句もあるけどw

>>430
大丈夫
「キルビル」見たら刀持って搭乗してたから

ビリーは教え方やキャラで生徒に人気のある学校の先生みたいな感じがする
何年経っても思い出に残るいい先生、って感じで

>>458
ワタシも
いいとももタモさんも好きだったのに、引いてる自分がいる

>>403

いくらなんでも自分で作った音楽を自分で聴いて「え？」ってことはないんじゃ。。。ｗ

http://vista.jeez.jp/img/vi8300420048.jpg
カニ！

>>462
タモリは昔からダ埼玉とか言ったり、他人や他地方を馬鹿にする人間だよ。

斧 ExLight Intro 昨日4
w44sで確認。他機種は分かりませぬ。

>>465
誤爆？

>>455
TaeBoがアメリカで受けたのはエキゾチックなとこが神秘的に感じられたから。でも日本じゃあんまりそんな感じがしなかった。
でもブートキャンプはその逆だった。
てな具合じゃね？

>>467
軍隊式ってのが日本では新鮮だったのかもね

>>459
ＣＭのせいか、男性率も他のDVDに比べて高いしね

>>445
>流行った理由の２番目が「政府の誘導」とか言ってなかったけ。

それはビリーに限ったことではなく「国民の健康対策」として
積極的に「メタボリック」などの言葉を流布して健康意識を高めているとの事だった
「どですか」アップしたいんだけどデータが大きすぎるせいかアップロード途中で止まってしまう・・
力およばすゴメンネ

>>454
だなー
　
今回の来日でまたやろうと思ったやつもいるだろうねｗｗ

　　　　　　 .,,,,,,,,iiiiiiiiiiiiiiiilllliiiiiiiiiiiii,,,
　　　　　 　,,,iiillllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllliii,,
　　　　 .,iiilllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllli,,
　　　　 .llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllliii,
　　　　,,illlllllll!!!!ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ!!!!!llllllllllllllllllllllllllllllllllli,,
　　 .,,iiillll!!ﾞ″　　　　　　　 ..｀ﾞﾞﾞ!!!lllllllllllllllllllllllllll;
　　 ,lllllll　　　　　　　　　　　　　　 :'ﾞ!lllllllllllllllllllll
　　:;lllll|:　　　　　　　　　　　　　　　 llllllllllllllllllllllﾞ
　 ..llllll!　　　　　　　　　　　　　 .,,,,,,iillllllllllllllllllllll|
　 .:llllll:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,　　　　,,,,,,,,.　 ..ﾞ!!!llllllllllllllllllllllllll
　iiiilllllllllllllllllllllllliiii,,,,,,iiiiilllllllllllllliii,,,,　ﾞﾞllllllllllllllllllllﾞ
　ﾞﾞ!lll!llllllllllllllllllllllll!!!llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
　 .:'!li,,!llllllllllllllllll!ﾞ .:lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll;
　　 ﾞ!!liilllllllllllll!ﾞ゛ ..illlllllllllllllllllllllllll!!ﾞﾞﾞ,,iiilllllllllllll!"　
　　 :::.｀ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ＾　　 :l!lii,,!!!!llllllllllllﾞ,,,iillllllllllllllll!!l 　全身が明太子、焼いた明太子
　　 .　　 ,,lｹ :ill,iiiiiiiiiiil,ﾞil　￣ﾞﾞﾞﾞﾞ,,llllllllllllllll!!ﾞlli,,,
　　　　 .:｀　　 .｀ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ＾.ﾞﾞili,,,,,,,,,iilllllllllllllll　 .,,,ﾞﾞ
　　　　　　　..,,,,,　,,,　:l,,,,　.ﾞi!!llllllllllllllllllllliiiillﾞﾞ
　　　　　 :'ll!!!!!!!!!!!llliliiilllli,,　 ﾞﾞﾞﾞ!llllllllllll
　　　　.　　 .:l!liiiiiiiiiiiilllll!!!!ﾞ;:,,,,,,iillllllllllll:
　　　　 :,　　 . ″:'~ﾞﾞ￣ .,,iiilllllllllllllllll!′
　　　　 . ;i,,,..,,,,iiiiillllliiii,,iiilllllllllllllllll!!ﾞ
　　　　　 .:'ﾞ!!!llllllllllllllllllllllllllllll!!ﾞﾞ＾
　　　　　　　 .ﾞﾞﾞﾞ!!!!!!!!!!!!!!ﾞﾞﾞ

全身が焼きおにぎり

今日夢で昔住んでたマンションの４階に居て外を眺めると
金髪美女(キャメロンやら有名人ばっか)５〜６人が
「ビリーこっち向いてー！！！」
ライフルみたいの構えながらきゃーきゃー言ってた
あぁ外国人にもモテモテなんだなぁと思って起きた。

>>403
曲が変わる直前の「ガサガサ」に反応してるんだよｗ

俺としては今の変なブームなんか早く去って欲しい
本気でヨン様が好きな奴だけ残ればいいんじゃないかなと思ってる

↑と同じ現象でぺヨンジュンﾌｧﾝのおば様達は
がっちり異様なｺﾐｭﾆﾃｨｰを形成してるｗ

この１週間で、テレビ出演やインタビューは合計３０以上になったとみられる
ttp://news.livedoor.com/article/detail/3214253/

ビリーすご杉

>>466

まあスレ違いといえばそうだけど。
BootCampのイントロを着うたにしました。

私の場合、ビリーの厳しさと優しさと力強さに、理想の父親像を重ねている・・・
５１歳という年齢や、見ててホッコリする血のつながりのないシェリーとの深い親子愛とかもあって。
こういうお父さんが欲しかったーって感じ。
リアル父すまん。

俺も。見ててモッコリするよな

ビリーは見てるだけじゃモッコリせんがな。
動かんことには。

>>478
今日じゃなくて昨日4だったよ
MEDIASKINで再生でけました。乙っす

さんちゃんねるぅ　でのビリーがセクシィすぎた　ﾊｧﾊｧ

>>478
乙だけど既に着うたあるよ

>>475

SJからＤＶＤが送られてきたときに入っていた紙に
「雑音ではありません。雷の効果音です。」と
注釈が書いてあるのがナントモまぁ。。。

よく聴くと、確かに（だいぶチープな）雷の音なんだな。
ビリー隊長、一昔前のＧＳ音源で曲を作ったなｗ　ＧＪ！

さんちゃんねるで
ハリセンボンを腹筋させるビリー、
手をひっぱって起こしてあげててワロたし、優しくて萌えた

>>486
それはオビラジの方だな

オビじゃなくてオリか
日本の51歳に比べるとビリーの体型は維持は凄いもんだわ

>>487>>488
そうだったｗ　まつがえますた

http://mdn.mainichi-msn.co.jp/photospecials/graph/070622odd/6.html
↑の方、ビリーの彼女にお似合いでは？

超合筋主婦誕生前夜

セントレアから帰ってきました。
実況スレと間違えてここに書き込んでてごめんなさい。

>>492
よく分からんが報告ヨロ

帰ってたの？
相撲は見れたんだろか

ある日、母が勤め先からビリー来日イベントのチケットを２枚もらってきた

　　　　　　　J('∀`)し
　　　　　　　　(ヽﾛﾛ　　　ヽ('∀`)/
　　　　　　　　｜|　　　　　　(_　_)
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

プリズムホールに着き、チケットを見せて入ろうとすると、係員に
止められた

──┐
　　　│　　　　　　　　　　 　　 　 _［係］
　　　│　　　J(;'Д`)し　 　　 　　(｀Д´ )
　　　│　　 　　(　 )＼('д`)　ﾛﾛヾ(　　)　
　　　│　　　　　|｜　 (_　_)ヾ 　 　/ └　
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

母がもらったのはイベントではなくビリー.netへの招待券だった。
招待者でなければ絶対に中には入れないと言われた。

──┐
　　　│　　　　　　　　　　 　　 　 _［係］
　　　│　　　J( ;'A`)し　 　　 　　(｀Д´ )
　　　│　　 　　(　 )＼( 'A`)　ﾛﾛヾ(　　)　
　　　│　　　　　|｜　 (_　_)ヾ 　 　　|｜　
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣


電車の中で無言の母に「楽しかったよ」と言ったら


　　( '∀`)　J('A` )し
　　.(_　_)　　　(　 )　　.┌─
￣￣￣￣￣くく￣￣￣|　　
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

母は　「母ちゃんバカでごめんね」　と言って涙を少しこぼした


　　( 'A`)　J('A` )し
　　.(_　_)　　　(　 )　　.┌─
￣￣￣￣￣くく￣￣￣|　　
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

そんな母が去年の暮れに亡くなった。
死ぬ前に１度だけ目を覚まし思い出したように
「ﾜﾝﾓﾜｾｯ!」　と言った。

　　　　　　　　　　　　　　　　　('A` )
　　　　　　　　　J('A`)し　　　　(　 )
　　　　　　／⌒⌒⌒⌒⌒ヽ　　｜|
　　　　 ／／￣￣￣フ　／
　　　／　（＿＿＿／ ／
　　　（＿＿＿＿＿_ノ

俺は　「ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ」　と言おうとしたが、
最後まで声にならなかった

　　　　　　　　　　　　　　　　　('ｰ`;;)
　　　　　　　　　J('A`)し　　　　(　 )
　　　　　　／⌒⌒⌒⌒⌒ヽ　　｜|
　　　　 ／／￣￣￣フ　／
　　　／　（＿＿＿／ ／
　　　（＿＿＿＿＿_ノ

親子でプリズムホールをウロウロしてればビリーに会えたかもな

>>400
ぶっちゃけここ１週間は自分が日本人であることを恥じてたよ
刹那的で品性のかけらもない、もうどうしょもないとか思ってたけど
ビリーはきっと無数の日本人の裏も表も見たんだね、、、ＴＶも含めて
その上で泣いてくれて、母国にいるようだと言ったんだと思う
今、日本人であることにちょっと誇りを感じてる自分ｗビリーありがとう！

>>498
その思い込みの早さと切り替えの早さこそ
＞刹那的で品性のかけらもない
に当てはまると思ってしまったんだが

>>495>>496にはもう秋田

>>496
母ちゃん蘇ったんだな？
ハッピーエンドじゃん。

>>499
そうだよわかってるよ
自分は20年後もビリーを心の師匠としてブートキャンプ続けてる自信はゼロだけど
全国の沢山の隊員の中にはそういう人も数人はいるだろうと思うよ
そういうのはすばらしいよ。400の記事読んで日本のいいとこにいくつも気づいた
やっぱり日本人である事を誇りに思うよ……今はｗ

そういえば日本人の誇り高さって米国や中国と変わらない高さってニュースでやってたな。

>>498
こういうカルト宗教信者みたいな書き込み見ると不快になるな。
他にも「ビリー優しすぎ」とか「ビリー理想の父親像」とか…

こういうヤツらって詐欺にあったり変な宗教にはまったりするんだろうなぁ。
もっと社会勉強して色々経験したほうがいいんじゃね？
そして、もっと普通にビリーやブートキャンプについて語っていこうよ！

超今更なんですが、だんだんこんがらがって来たので教えて下さい。
ツイストの時って、「膝を落としてー」って言うでそ？
その時ってスクワットの時と同じ要領で
尻は後ろに出して、胸張っていれば良いの？

まぁ、あれだな。なんにせよヨカッタヨカッタｗ

>>505
足をがに股のように広げてそのまま下に腰を落とす
尻を後ろに突き出す必要はなし

膝を落としてー　＝　ジュリアンのように。

>>505
胸は張らずに背筋を曲げる
そうすると腹筋に力が入って引き締まる

スクワットの時も、腰を落とす時に背筋を45度に曲げて
立ち上がる時に胸を張る
そうすると背中と腰の脊柱起立筋が引き締まる
ダンベルを両手に持ってやると効果UP

>>504
禿同
仲間割れするつもりは無いんだけど、ちょっと行き過ぎてるかな？って思ってた
あまり変なレスするとすぐに逆上されそうだったのでROMってたけどw

もうお祭りも終わりだし、気を入れなおしてﾜﾝﾓｱｾｯ!

そういえばビリーってTARZANみたいな雑誌には
まったく取り上げられないよね。
これはSJが広告代理店を使わず独自の宣伝をしているからなんだろうけど。
そう思うと雑誌の情報がいかに「お金の絡んだ宣伝」なのかがわかる。

>>504
こういうヤツらって詐欺にあったり変な宗教にはまったりするんだろうなぁ。
もっと社会勉強して色々経験したほうがいいんじゃね？

この２行以外は同意する

刹那的でもなんでもビリーはビジネスでブートキャンプやらTae Boやらやってんだから
売り上げが上がる可能性が高いと思ったことをするのは事実。
たとえ、日本のマスゴミの対応が悪いと感じてても意思決定はビリー自身で行ったはず。
また、自分たちが先に知ったのにブームになってしまうのは…とうかいうのも全くお門違い。
だから何？そういう人たちは何のためにビリーを購入したのか良く考えて欲しい。

>>505です。
>>507ﾀﾝ>>508ﾀﾝ>>509ﾀﾝ
即ﾚｽありがとう。
つか、私全然間違ってるｗｗｗｗ
教えてもらって思い出した！そうよ！以前はそうやってたわ！
考えすぎてどんどんｵﾘｼﾞﾅﾙになってたｗ
今日はバッタもんビリーで応用終了したので、明日からリセットして
正規のビリーに再入隊します。
ありがとねー

>>511
ターザン取材してたぞ
次の号だったっけ？忘れたけど

>>511
女性週刊誌系は軒並み断られたが、TARZANは取材できた
って誰かが書き込んでたよ

>>514
>>515

そうだったのか！ｽﾏｿ
じゃー次号もターザン買うわ。

昨日の女性週刊誌には記事が載ったみたいだけど
どんな内容だったんだろう？
知ってる人居ますか？

>>515
硬派な雑誌だからな
Tarzanぐらいしか日本でビリーがちゃんと
その精神を語れそうな雑誌ないんだよな

ターザンにはインタビューよりも「ビリーの誌上レッスン」を充実して欲しい

>>504
激同

>519
そうだね。各ポーズのポイントとか載せてくれると嬉しい。
コンバットキックってキックした時すぐに空中で足引っ込めるんだよね？

>>521
サイドキックは↓を見た方が分かりやすいな
http://www.leesfitness.com/side.htm

ところでさ、


ぶっちゃけ、ホンミさん日本でスタジオ開くんじゃないの？

>>519
ターザンなら特別編集で
「ビリーズブートキャンプ完全マスターブック」とか
出してほしいところだ

>>522
ﾄﾝﾄﾝ！
これは分かりやすい。

顔にも筋肉がついて弛み解消になったりしますか？

>>523
既に開いてるとか？

イベントやテレビの収録でビリーシェリーホンミ以外にもインストラクターみたいなのいたよね？
あれって何者なの？ってずっと思ってたんだ

>>527
うわ、日本にあるなんて思ってもみなかったから調べなかったけど、
ちよっとググってみたら出てきてビックリしたw

ttp://www.oaks-sports.co.jp/program/kamishidu07.html

ビリーとシェリー帰ったね
寂しくて涙が出た（´；ω；｀）

>>528
Tae Boを無断で教えて良いのだろうか。
ビリーのサイトで見たけど、Tae Boという名前を
ジムで使うときは商標登録マークだっけ、それを
必ずつけること、それ以前に公認インストラクター
になるには試験まであるそうな。

公認インストラクターは今のところ、日本とか
アジアにはいないみたい。日本人は何人かいるよう
だけど、アメリカ在住の人だった。

>>282
を見るとよく分かるな。
基礎ビデオでも気になってたんだけど、サイドキックのしかたが
ビリーとシェリーで異なるんだよね。

んで、ビリーのやり方の方が股関節の柔軟性と筋力を要求される。
初めてやったときに足がビキビキになるのも、柔軟性がないときに
ビリーの蹴り方をやったとき。

>>522
これ、次からテンプレに入れてはどう？

>>527
ホンミさんの娘さんも来てたらしいので、娘さんだと思ってたよ。

>>532
最近のテンプレには入ってるよ　>>6

>>533
娘さんはまだ子供だよ

>>535
あ、そうなんだ。ありがとう！

>>504
ラストにはまるっと同意
私としては感激する気持ちは分かるけど、あんまり狂信的な人たちは負の方向に行ったときが怖いでしょ？
テレビ局にメールを送りつけてやった！とか誇らしげに報告する人とか。
あと、その好きな人が自分の予想を上回る行動されると
手のひら返したように叩き始めるとかさ…
ビリーを好きな気持ちは分かるけど（私だって好き）、
寛大さや寛容性も持ち合わせてる人たちだといいなと思う
ビリーのようにね

今日３日目やる(`･ω･´)
筋肉痛はないけど全身だるい（´・ω・`）

暑さのせいってことにして応用頑張るぞー

>>530
CHIEMIさんて方が静岡で活動してるらしい。
ttp://www.leesfitness.com/about%20hiromi.htm#chiemi

今日入隊
軽めにやったけど足がガクガクする
明日の筋肉痛が恐ろしいぜ

http://tbs954.cocolog-nifty.com/st/2007/06/628_7882.html
6/28（木）コラムの花道

6/28（木）ストリーム・コラムの花道は、沈黙の女王・辛酸なめ子さんです。
話題のビリーズ・ブートキャンプへの入隊体験レポート。

http://tbs954.cocolog-nifty.com/st/files/st20070628.mp3


せっかくの記念撮影が・・・・なめ子（´・ω・）ｶﾜｲｿｽ

ttp://www.leesfitness.com/hiromi.htm

この変わりようはすごいねー
私もがんばろうとおもった！

でもＢｅｆｏｒｅの方がかわいいｗ
宇高さんといい、女性としてはどうなんだろうなあ

>>538
応用はキツイけど(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ!

>>541
なかなかいいレポートだねーw

tae bo のDVDのなかにパンチとキックをゆっくり解説しているものがありました。
でも字幕がないので見よう見まねになりますね。

２日さぼってしまったのでtae boと腹筋メニューきょうはするぞ！

宇高さん、痩せてからの方が断然良いよ〜。
リバウンドしちゃったそうだけどｗビリーは続けないとダメだね。

にしても、宇高さん痩せる前の方が良かったとかいう
書き込みを沢山見かけたのが意外だった。男性はあれくらい太くても
ＯＫ範囲なんだ？まぁ、宇高さんピザだったけど、顔は可愛いから
許せるのかな？
女の私としては、Beforeのあの腹とぶっとい脚はさすがに見苦しかった。

名古屋でどっか買える店ないでしょうか？
通販だと１ヶ月くらいかかるらしいし早くやってみたい

顔はbeforeの方が断然いいなー。afterはキツそうに見える。
体型はafterの方がいいと思った。難しいね。

http://www.zasshi.com/ZASSHI_SOKUHOU/data/friday.html
ビリー・ブランクス日本人女性をハグ赤坂の夜−大モテ歓迎にデレデレ

>>548
店頭で正規品を売ってるところは
サティ、ジャスコ、イトーヨカドー、ロフト、東急ハンズ、ビックカメラ、
スーパースポーツゼビオ

>>549
確かに痩せた後は凄く洗練された感じになったね。
あれはヘアメイクの所為でもあるけど。
基本は変わらないよ。激痩せしたわけでもないからね。

そういえば、ほろ酔いノリノリで腹筋やったら
全部出来たんだ。普段最後の方遅れたりするのに。

痩せるときは全体的にスリムになるもんなんだよね。
つーことは部分痩せってのは都市伝説な事が証明された訳で。
それでいいんじゃね。

　　　　　-―――---　_
　　　／:::::::::::::::::::::::::::::::::　:::ヽ
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|::::::::::::::::::::::::::;=＝ニﾘﾘﾉﾙ:ﾘニ=＝;;）
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ｆ￣ヽ::::::::::::::::::::: 　　ｉ:::::::::. ヽ::::::::::::::|　　／￣￣￣￣￣￣￣
|::|~::::::::::::::::::::::　 　,(::::..●:::●:）ゝ:::::| ＜ 　
ヽ::::::::::::::::::::　 ／:::::::::_＿､, _;;:::::ヽ:::ﾉ　 |　 ひと休みして　また（最初から）始めればいい
　i::::::::::::::::::::::`ｰ-=========‐-'::::ﾉ　　| 　　
...::|:｀::::ヽ:::::::::::ヽ::ゞ:､＿＿＿ ノ::::ﾉ　 　＼＿＿＿＿＿＿＿
...:::|::::::::::::ヽ::::::::::::::::::::::;;;;:::::::::::/:::/

一ヶ月以上経ったけど、未だに応用はきついや。
中盤過ぎののジャンピングジャックがタコ踊りになってしまうｗ

名古屋の誇るタレントつボイノリオ氏のラジオ番組ブログより。
写真ｲﾊﾟｰｲあるでよ〜

http://hicbc.com/radio/kikeba/index.htm

昨日のパーティーのやつか

http://blog.hicbc.com/blog/kikeba/archives/2007/06/28/4812.php#more

>>557
どの写真もひどい

確かにひどい
脚あげてるのはなんの動きなんだ？ｗ
ぜんぜんわからねー

557です。しょうもないリンク張ってすみません。
お詫び情報ですが、読売夕刊の「AllAbout」ページ、次回はビリー特集だそうです。
昨日の夕刊に載ってました。「次回」が来週水曜を指すのかどうかはよくわかりませんが…。

>>560

http://www.youtube.com/watch?v=SlybC58KTbA&mode=related&search=

これの冒頭の動きじゃないかなあ

ビリー、もう家に着いたかなぁ

何気にしてるんだよｗ

約10時間かかるからLAに着くのは日本時間で３時４０分頃か。

うちに着いて「ただいま」って言うまでがキャンプだからな

天空の花嫁ビリー

で、ジュリアンとビリーの関係がいまだに把握できないよん。

疲れた時のビリーってウミガメみたいな顔してるなｗ

阪神の下柳が自費でチームに寄贈
ttp://www.sanspo.com/baseball/top/tig200706/tig2007062802.html

>>341
いただきますた・・・(TдT) ｱﾘｶﾞﾄｳ

youtubeで見てたらTaeboもよさげだなー

今ごろ飛行機で爆睡ビリー　もやすみ〜

セントレアから出発だったのか。
知っていたら見送りに行けたのに。
ありがとう、ビリー。58kgだった私がもうすぐ50kgになれそう。
燃やしたカロリーの分ぐらい、感謝してるよ。

皆さん
暑い部屋の中でﾋﾞﾘｰしてますか？
クーラーつけてﾋﾞﾘｰしてますか？

シェリーはおっぱいなさすぎてダメだな

ふぅ…みっちり動いてきたぜ(;｀ω´)
気持ち悪い…吐きそうだ…

>>574
わースゴイ。8キロ減ですか。
どれくらいの期間、なさってるんですか？

うちの近所ペリエとか売ってないからたまにはダイエットコーラでもいいか・・・
大丈夫だよね？？間食するよりましだよね？

>>575
運動する際は部屋を涼しくしてやった方がいい
汗かきまくったって水分がとんでるだけで痩せてるわけではない

涼しい環境で長時間続けることが大切

＞大丈夫だよね？？間食するよりましだよね？
こう書くと脳脂肪の発言みたいに見えるね。不思議だね。

カロリーが無いんだから問題ない！と男らしく飲もう。女でも。

>>579
水でいいじゃん

>>578
4月の上旬にようつべでTaebo8分をボチボチやり始めて、1ヶ月で2kg減。
面白くなって本格的入隊は5月14日。
腹筋プログラム中心でやってそこから1ヶ月で3.2kg減。
現在、腹筋＋応用を中心。51kg前後で停滞中。

食事制限もしてます。
朝食はおかず（魚や豆腐）と生野菜とご飯は茶碗3分の1。
昼食は外食の定食が多いのですが、ご飯を必ず半分残す。
夕食は野菜を多くとり、ご飯はとらないで、果物を食べる。

毎日の食事の中で牛乳コップ1杯、チーズ、肉少々をとる。
魚は多め、緑黄野菜は必ずとる。果物はたっぷり。
週に1度はラーメンを食べに行ったりしてます。
今は少しずつ食事制限を緩めていますが、お菓子、ケーキは食べてません。

脳脂肪？？よくわからないけど、飲むわ！！ビリーで動いてるんだしね・・・

>>583
TaeBo期間入れて3ヶ月ですか。
それで8キロ減って、けっこうハイペースですよね？
やっぱり食事制限がキモなんですかね？
参考になりました。どうもありがとう。

>>583
果物の果糖には注意！
朝に摂るほうがいいよ。

>>583
頑張ってますね。
出来れば外食のときはご飯を半分残すんじゃなく、
最初から少なめでお願いして欲しいな。
もったいなくてさ。

>>579
重曹レモン水を試してみては。
レモンの絞り汁　4分の1個分　冷水　　200cc　重曹（スーパー・薬局などで売ってる）　0.5g
レモン汁に冷水を入れ、かき混ぜ、最後に重曹を入れて混ぜるだけ。
どうしても甘みが･･･の時はハチミツなどを少々。
レモン汁は　○ッカレモンだと　大匙2分の1　　　重曹0.5ｇは　約ひとつまみ
レモンの代わりにクエン酸なども良いよ。
疲労を取り除くクエン酸も摂れて、満腹感もあるのでお勧め。

>>587
残したご飯の件は大丈夫です。
大抵、ピザの実姉と一緒ですので、食べてくれてますｗｗｗ

156ｃｍ42�`で、決してデブじゃないけど、
絞まった身体つきになりたくて、スーパーモデルの
エクササイズをちょこちょこしていた。だけど何かイマイチ。
慣れてだんだん飽きてしまって、他を探していた時に丁度ビリーが目に
止まり、入隊しました。・・・凄いね、コレ・・・！！
しっかりとした(うっすらでなく)腹筋が付くわ、ヒップラインが変わるわ、
脚の浮腫みが殆どなくなるわ、冷え性が緩和されるわetc・・・といいこと尽くめ。
パンツスタイルが決まるようになった。もちろん、ミニスカートも。脚が綺麗と
よく言われるようになった。
正直、ここまで効果があるとは思わなかった。キツいだけあるわ・・・。
ビリー、一生ついて行くわっｗ

>>580
ありがとうございます。
へー成る程！勉強になりました。涼しい部屋でやります。

応用編はじめたけど、基本よりずっとキツイね。でも、ビリーが励ましてくれるからがんばる。
ところで、基本でビリーの履いてるアディダスモデル名わかる方いたら教えていただけませんか？

重曹で満腹感えられるの？

>>593
重曹レモン水でググってみて。
気をつけて欲しいのは重曹は一日５ｇまでの摂取にすることです。
便秘にも良いよ。

>>589
ちょっw　姉の体の心配もしてやれよw

これ楽勝と思ったけど、結構超人レベルだな。

>>594
重曹レモン水って炭酸水のことだよね。体にいいんだよね。

>594
教えてくれてありがとう！！いままでペリエとかダイエットコーラとか飲んでた自分が馬鹿みたいだわ
これなら健康に気にせずに飲めるね＾＾

>>597
いや、重曹は別に体に良いわけじゃないが…。

>>595
姉は私と同じ身長ですが、一体何kgあるのか、想像がつきません。
ビリーの事は好きなようで、ワイドショーは私よりもチェックしてます。
私はテレビ見る時間があったら、ビリーやってますから。
ただし、なぜか絶対にビリーをやろうとしません。
今朝は「ナントカ教授考案の背筋を鍛える体操」とやらをやったので、
自称「ダイエットの努力してる」そうです。
昼食後、ハロハロを食べてたけどｗｗｗ

私は基本の方がきついです。
ちなみにバンド有り、もともと定期的に運動してました。
確かに応用の方が心肺機能的にはきついです、特に33分あたり、スクワットスラストからジャンピングジャックの所とか。
だから汗がかける。
でも、筋トレは、プッシュアップの回数が多いくらいで、基本と比べたら相当マシだと思うのですが。
基本はとにかく（バンド有りだと）三頭筋がきつい！
三頭筋を使う動きが多くて、しかも連続しているので…。
あと、バンド使ったパワープッシュアップも、相当きついです。
基本は、きついところがすごくきつくて、その割に緩い動きが続いたりするような気がします。
応用は、きつい筋トレの後はさりげなく別の筋肉を使った運動だったりして、
結構バランスが取れているような気がします。
だから、全体的な動きのきつさの割には、基本よりリタイアし辛い様に思いますが…どうでしょうか？

基本バンド無しだと、三頭筋への負担が少なく、ちょっと違った感想になるかもしれませんが。

2chのみなさんエライよ。オイラは脱走兵になりそう。。。もうだめぽorz

全部のプログラムでそうだけど
１回目より２回目の方が辛い

・・・・パクリ？
ttp://www.amazon.co.jp/dp/B000RVM4QU

基本を極めてから応用に移ろうと考えて1ヵ月半基本だけやって
余裕でこなせるようになって応用やったら苦しすぎて愕然としたｗ
応用やり出して1ヶ月だがまだ苦しい。

>>601
腕立てが苦手な俺には応用が辛い。
5週間、回数にして20回くらい？やってるが
いまだに途中で仔鹿状態になって止まる。

始めて2ヶ月たつんだけど
最終Pでジャブしつつリズム取りながら膝を折る動きがどうしてもできない！

>>607
カウントは1・2・3
1・2でジャブ、3でパンチと膝蹴り

松の葉で自家製炭酸作ろうかな

>>606　私は腕立てしてからぐるんと寝っ転がって
再び腕立てって時に、マンタの産卵シーンになり、
ぐるんと回って仰向けでﾊﾞﾝｻﾞｰｲのまま固まる。

>>606
仔鹿状態カワエエ（*´Д｀*)ﾊｧﾊｧ

実際は仔豚だろうな

来日前はメディアにそれほど取り上げられてなかったのに来日したら
各局こぞって取り上げてたのは何故だ？
「今大人気の・・・」と言われても知らない人も多かっただろうに。
テレビでの扱いは日本中誰でも知ってるかのような扱いだったな。

>>612
子豚は生まれてすぐ立ち上がろうとする時の
脚のプルプル感がないじゃんｗ

見た目はちょっとした豚だがな。

今日でビリーアメリカに帰ったとか聞いた

自分は東京MXのウルトラセブン再放送を観ていなかったらビリーに気付いていなかったと思う
皆どこから知ったんだろう？

>>613
日テレ調査（ズームイン）によると、写真を見せて
「ビリー！」と答えた人は約8割、
「ダイエットの人！」を含めるとほぼ100%の正解率だったそうな。

>>617
サンプル偏ってるだろうからなぁ。
お昼休みのOLとか捕まえたら正答率高そう。

>>551
ありがとう！
いろいろ回ってみようかな

>>613
わざわざLAまで取材に行ってもハァ？って感じだろｗ

リズム感のない自分にとって
パンチとキックの連続技がむずかしい

俺は、入隊して3週間。
体重がここ１週間変わってないが、
今日体脂肪率計ったら１週間前17.8%だったのが12.7%になってた。

>>602
疲れたら休んでいい
だが必ず帰ってこい！

>>602
いっぺんに付いて行こうとするのは良くない。
長続きの秘訣は、もう・・・だ・・・め・・・ぽ　の
「ぽ」が出る前にDVD停止して寝ることだよ。

ビリーのありがたいお言葉だけ集めた
「ビリーの言葉」みたいな本を安価で出したら売れそう

ビリー、20分くらいで汗だくになってヘタる。
なので１時間ぶっ通しはできん。

まず自分の体力をつけて運動に耐えられる体にならないと
ダイエットどころの話ではないな、

>>625
がばいばあちゃんみたいに、ビリーの言葉の本ですね。
それはウケそうだｗｗ

押入れに入れたら、ドラえもんが何とかしてくれるよ

ちょっとCM変わった？
今MXTVで始まったんだけど

腹筋と尻と腿が太い人は応用がいいな。

ｴｳﾞﾘﾊﾞﾃﾞｨｲﾅﾊｳｯｾｲ　ｳﾋﾟｰｳﾋﾟｰ

４日サボったら
体力が元のヘタレにもどっちゃった

すんげぇばてた
サボっても２日だな

ブリジェッドはいつでも笑顔なのがいいな

自分もツイストのやり方間違ってたっぽい。
>>505　さんの書き込み見て、そうだよねーって思っちゃった。
今まで、空気イスみたいになってて　腹筋より先に脚がぷるぷるしてたよ。
ひざを外側に向けるのが正解なのか。
四股とか股割り（？）みたいな感じでＯＫ？
っつか、それも厳しそうだが。

>>626
２週間も続けると階段の上り下り等で体力・筋力ＵＰを実感できるようになるよ。

>>634
文字で説明するの難しいけど、スクワットし切らずに軽く腰を
落とす気持ちで、太股の前ではなく太股全体〜お尻で
クッ、と下半身を安定させる感じ。体重をかけるのは踵。
太股に体重を乗せると、プルプルしてバテてしまう。

あ、ごめん。膝を落とす時は〜って話だったね。お恥ずかしい。
膝を落とす時は、スクワットのような縦方向への曲げじゃなくて、
爪先も膝も外側に向けたガニマタ曲げ。お尻の力で
下半身を安定させれば、腿には来ないと思うよ。

>>579
ペリエじゃなくてもNUDAみたいな炭酸水でいいんじゃないか？
水の質にこだわるならネットで炭酸水、微炭酸のミネラルウォーターを
探して良さそうなのを買えばいいと思う。
ペリエはガラス瓶だから高いし重いよ。

自分はビリー後に炭酸水にアセロラやシークワァーサーなどの
果汁を混ぜて飲んでるぞ。

>>629
キルビルのビビカ・フォックスが飲酒運転&違法薬物の所持で逮捕されて
インタビュー部分カットと、やたら個人の感想ですとか注釈を増やしたくらいか

私はビリー後に、母上お手製お砂糖控えめクエン酸たっぷり、紫蘇ジュースを飲んでるー
すっぱーいのがきもちいー

今日朝起きたら、右の骨盤付近に激痛が…座ったり立ったりするのも辛いからビリーもおやすみ
明日も痛かったら二日も休む羽目になりそうで辛いな…

酸っぱい飲み物が最高にうまいんだけど、
だんだんその酸っぱさ濃度が上がってるｗ
米酢をロックで飲んじゃったりしてるけど、なんだろ？
疲れてるから？

ビリーやった後、いつも引き締まったかなと思うんだけど
全裸になって鏡の前に立つとなにも変わらずへこむ。
まだ、六日目なんだけどね。一ヶ月ぐらいで変化がわかるのかな？

>>643
写真とっておくといい
変わったってわかるから

>>643
自分は入隊7日目だけど、
同じで見た目は全く変わっていなかったりw

ただ、体を触ってみるとえらく筋肉がついているのだけは実感できる。
これだけ筋肉がついているのが実感できれば一ヶ月もあれば、
絶対変化があると思ってがんばる。

>>645
筋肉ついたんじゃなくて引き締まったんだと…

>>634
しことか股割のような、股関節を柔軟にする運動って
下半身痩せにすごく効果あるんだって。
股関節柔軟にする効果は他にもあって
男はセックルの持続力が高まり
女はセックルで感じやすいからだになるらしいｗｗ
（エロ話題スマソ。痩せの件もセックルの件も
　どちらもヨガの本に書いてあったｗ）。

私は股関節固いんですけどね。

20分でへたるヘタレですが
ビリーの腕中心の運動（糸巻き運動とか、腕を横に伸ばしてグルグル
とか）って、二の腕デブにも効きそう。

>>646
言われてみればそうやねw
筋肉が7日程度でボコっとつくわけないし。

ビリーズ・ブートキャンプの悪いところ・良いところ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182618089/l50


ビリーズブートキャンプのいいところ・悪いところをあげてください
冷静にちゃんと明確な理由も挙げてください。
信者様はお断りです！
　　　　　　　　　　　　　　　ビリー↓
　　　　　　　　　　　　 /⌒丶　　／￣￣＼　　　　　／⌒＼
　　　　　　　　　　　/´ 　　　 ／　　 _ノ　　＼　　／、　　　ヽ
　　　　　　　　　　　| /　　　 .|　　　 （ ／）（＼）/　　　　　　 |
　　　　　　　　　 　 |　　　　　| 　///　（__人__）/ .　　　　　　|
　　　　　　　　　　　|　　 　　..|　　　　　 `ー´ﾉ/　ﾉ　 　　　 ,|
　　　　　　　　　 　 |　　　　　|　　　　　　 　 } |　　　　　　 丿　　　信者も参加するんだ
　　　　　　　　　 　ﾉヽ｀ 　　ノヽ　　　　　 　 }ヽ　　　　　　/
　　　　　　　　　 /　　　,/ｿ　　　.ヽ　　　　　ノ ＼ 　　　/
　　　　　　　　　（　　　　　　　,/　　　 ｀´　　　　　|￣￣
　　　　　　　　　 ＼　　　イ　 ´　 　　　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　＼　　ヽ　＼☆　　 八　 ☆　ﾉ
　　　　　　　　　　　　 ヽ　　　　｀　ー ´人｀　　/
　　　　　　　　　　　　　　＼ 　　　　／ ´,､ヽ　ﾉ
なんかみんな熱狂的で宗教っぽい。
なんかみんな熱狂的で宗教っぽい。
なんかみんな熱狂的で宗教っぽい。
なんかみんな熱狂的で宗教っぽい。
なんかみんな熱狂的で宗教っぽい。
ねらーの特徴でてますねぇ　　　　　　

>>642
疲労で体がクエン酸を欲してるんだろう
俺はたまにグレープフルーツジュース飲むくらいだね

>>636,637
ありがとございます！
腹筋プログラムやるとき、どの腹筋でも太腿に来てしまって、
うーん　どうすればいいんだろ　と思っていました。
コツがわかった気がします。がんばります！

>>647
自分も、身体固いんですよね。
でも、１ヶ月やってる間に、ちょっとだけ柔軟性がついてきたような気がします。
腕の運動、すごい二の腕に来ますよ！
出たことなかった力こぶが見えるようになりました。

>>640
今季節だね。私は一升瓶５本作ったよー。
ビリー後にピッタリ！ 炭酸で割ってもうまいし。

http://www.mainichi-msn.co.jp/shakai/wadai/news/images/20070628k0000m040186000p_size6.jpg

ビリー・・・・。。。。そのシャッツ・・・・・・・

便乗されとります。
ttp://journal-standard.baycrews.co.jp/news_events/js_news0619_01.html

テレビ・ラジオ・雑誌といろんなブートキャンプネタ漁ったが、一番真に迫っていたのがTBSラジオのコラムの花道のイベント潜入リポートだと思う。

>>653
外国人の人って漢字に魅力を感じる人が多いんだよね、将軍の意味を教えてもらって気に入ったのかな？
アメリカに戻っても愛用してくれそう

>>653
悪くないけど、字のデザインを日本の上手い書道家に
任せたほうがいい感じになると思うんだけどね
「将軍」って字に力強さとか全然感じられない
（向こうの人ってその辺わからない人多いのかな）

>>626 >>602
がんばれ。「継続は力也だ」。継続する為にも絶対に無理はしない。
出来る事からこつこつやっていく。この時の心構えとして大事なのが
最初は全部ちゃんと体が動かす事が出来る様になるまでの地ならし運動。
自転車で云えば補助輪走行。これやったからって
「運動した〜」「何キロ痩せたかな〜」とか思わない事。

少し長くなるが漏れの場合ね。
漏れの場合２月1日に禁煙開始。何もしなければ直ぐに
禁煙失敗するのが目に見えてたので帰宅後45〜50分のウォーキング開始。
1ヶ月くらいして足腰の筋肉も肺活量も運動に慣れてきたら
ウォーキング中にジョギングを取り入れる。
慣れて来る度にジョギングの距離を増やした（運動する時間の長さは同じ）。

ニコニコでビリーに出会う（実は二度目）。
以前、深夜放送で見た時に少しチャレンジしたら
それだけでゼーゼーだったので直ぐに辞めた過去を持つ。
（タバコなんて吸ってブーンしてたんだから当たり前）
リベンジのつもりで始める。
通して基礎編をプレイしてマジでガタガタになる。
が、これならいけそうだ！と自信が出てくる。
ショップジャパンに注文した。

日本人が何て書いてあるのかわからないまま着てる
英語のロゴTシャツみたいなもんだろうな

>>655
辛酸なめ子ですね。
ショップジャパンのアレでビリーのことは知ってたんだけど、
俺の入隊を決意したのはコラムの花道での彼女の発言だった。

5/10放送分(3分25秒くらいから)
http://tbs954.cocolog-nifty.com/st/files/st20070510.mp3

まだ商品がこないのでニコニコのみんなとトレ開始。
1日目：基礎編／最後のV字腹筋で撃沈。根性で最後まで行く。当然バンドなし。
　　　　　　　 終わった後死んでた。マジで脂肪が燃えて熱もってるのが判った。
2日目：休日　／超回復回復で筋肉を回復。普段使わない筋肉が完全に悲鳴をあげる。
3日目：基礎編／動きを良く見て筋肉の動きに注意を払いながらプレイ。
　　　　　　　　1日目より体が動く。負担も少なく感じる。
4日目：休日　／超回復
って具合に、基礎編をバンドなしで一日おきにプレイ。
最近は体がなれて来たので1日休み＞＞２日プレイを繰り返し。
体重云々よりも確実に体が絞れてきて、
更に前の日に出来なかった動きが今回では出来てきているみたいな実感が出てくる。

うちも基礎編の動きを完全にこなせる様になるまでは
ビリーバンドには手を出さない。
基礎編マスターしたらビリーバンドつけて基礎編をやるつもり。
それが出来たら今までしてきた様に応用編＞腹筋編＞最終編と続けていくつもり。

あと続けられるコツは。朝はしっかりご飯（米）を食べる。
朝１時間早く起きれば食卓でご飯２膳は食べれられるよね。
昼は誘われても脂っこい店等には行かず、
カロリー計算したダイエットに悪くない好きなものを食べる。
夜はご飯１膳＋野菜煮物＋野菜＆チキンサラダ。
３食きっちり食べておく。３時のオヤツとか夕飯後の夜食は絶対に食べない。
（酒飲みなので）お酒の見たいときはビール大瓶が248kcalある事を年頭に飲む。
ツマミはカロリー少なめあっさり１品＋これだけは外せない１品で納める。
飲みは確実に１週間で２回以下に抑える。家で飲む場合はツマミなし。
ビール500ml２本まで。と決めておく。

あとは規則正しい衣生活。
朝ご飯を、出社前に食べるのであればご飯の1時間前には起きて支度をはじめる。
会議やら出先で忙しい昼はカロリーメイトが強い見方。
夜は同僚の誘いを断り、家でバランスの取れた食事。
どんなに遅くても2:00には寝る。基本は12:00就寝。
オヤツは食べない。会社ならお隣とか甘いのが好きそうな子に上げる。
家では夕飯後（20：00以降）絶対に夜食を食べない。
喉が渇いたら水かお茶を飲む。

こんなんでなんとか続けているよ。
だから>>626 >>602 も一緒にワンモアセット頑張ろうぜ＾−＾ｂ

以降、チラシの裏。
個人的に好きな事。スーパー戦闘に行って体脂肪率の変わる体重計と睨めっこ。
鏡の前で筋肉確かめるふりして全体像をみて「神よ・・・私は美しい・・・」（ﾏﾃｗ

応用のランジだけが通しで出来ないんだよなぁ
特にかたっぽは一セット多いし

>>612
吹いたｗ

ビリった後って、炭酸がいいのか？
俺は、ビタミンウォーターとかヘルシアウォーター飲んでるけど。

>>662
今日２時超えて起きてるね。いいの？

最近ビリったあとのおしっこが
ものすごく熱い…。

ビリー開始と同時期に歯の治療を始めたんだけどさ
キャンプイン中は苦しくて歯を食いしばることが多くて
でも治療中だからそこは力を入れられなくて
結果うまく力が入らないどころか何か口の中の具合がバランス悪いような感じすらしてきちゃってさ
健康って大事なんだなあってつくづく思ったよ
もうすぐ歯の治療が終わるので早く両側で力いっぱい歯を食いしばりながら頑張りたい

>>465

ありがとう！こんなの欲しかったんだ！！
でも・・・聞けるけど登録できない(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
w51sなんだけど、3g2ってのがダメなのかな？

>>668
もっと声を出せ！ カウント！

>>465
ｐａｓｓぷりーずorz

>>635　>>658>>661-662
レスアリガトン。頑張るよ。

20分でへたるので、長時間やらないで
今はちょっとずつ基礎編中心（もちろんバンド無し）で
やってるんですが
少しずつ体力ついてハードなキャンプにも
耐えられるようになるといいな。

>>662
＞以降、チラシの裏。
以前も充分チラシの裏です
>>671
>>465に書いてあるだろ

【野球】ヤクルトが夏休み期間の特別企画としてビリー・ブランクス氏の神宮球場招待を検討
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1183073149/

164/54/19.2
ひたすら走ったりしてダイエットして一年で十ｷﾛ落とした
『痩せたねー』って言われたかったのに、『たくましいね』ってよく言われるようになった
この間、普通に街を歩いてたら、競輪のキャンペーンガールになりませんか？とスカウトされた
走るの止めてビリーすれば細くなりますか？

休み休みビリーやって約一ヶ月。
冬に着て、上半身がぴちぴちだった喪服が、ちょうど良くなってた。
上半身が少ししまってきた感じでビリーに感謝です。
腹筋もうっすらと縦線が出てきました。経産婦なので、皮がたるんでるけど
これはしょうがない。
でも、右足が外反母趾になっちゃったみたい。
「うわ、右足先つりそう」と思いながらもやってたら、靱帯やっちゃったみたいだ。
整形行くべきかな。靴はくとちょっと痛い。
でも、ビリーは続けるよ。汗かくのが気持ちいいから。

>>623
…通学中、本気で鳥肌がたった。(いい意味で)
私は>>602じゃないけど、623の言葉をありがたくちょうだいする。
まじで頑張る。

>>465をamcファイルに変換してうｐしてくれるネ申はいらっしゃいますか？
古携帯なんで3g2ファイルダメなんです…

10kgも瘠せたの！？
凄いね！

走るのもブートキャンプも有酸素運動だから、
体型の変化は似たようなものだと思うよ

自分の場合、
入隊２か月経過して、ブートキャンプだけじゃ物足りなくなってきて
毎日、応用編＋ジョギング４kmしてます
更に夜勤でヒマな時に、職場にある10kgくらいの酸素ボンベ持ち上げて筋トレ（職業：看護師）
腕や背中がデコボコになってくるのが嬉しい・・・

あああ・・・スレの流れが速すぎですね
679>>675のレスです

健康的でよさげ

>>679のいる病院にはいきたくない

>>682
いざとなったら看護師さんにお姫さまだっこして貰えるかもしれないのに
行かないなんて勿体無いじゃないか

>>655
すごくいい内容だね。
テレビに出演するタレントみたいなビリーと、ＤＶＤのビリーに
違和感があったんだけど、これ聞くとやっぱりＤＶＤのビリーが本物
だってわかって嬉しい。

>>683
そんな事考えてると酸素ボンベで殴られるぞ

>>679
白衣の天使なんて都市伝説だな(´･ω･`)

>>597
空腹にレモンはいかんだろ

看護師と言っても男もいるからな。

備品を私用に使うなよ

祭りは、終わりですね。
さみしいから応用やってくる。

祭りは終わってもブートキャンプは終わらない

先週は生理だったので腹筋ばかりやってた。
今日基本やったけど久々にやるときついね。
途中でﾋﾞﾘﾊﾞﾝ投げ捨てたくなったｗ

でも最後の腹筋、全然できなかったのが全部ついていけるようになってた！
ﾓﾁ上がった〜明日もｶﾞﾝﾊﾞﾛ(*´д`*)

俺たちのブートキャンプはまだ始まったばかりだ

基本も、久々だととたんにきつくなるよね。
腹筋、腹筋、休み、と来て基本をやったらこれが辛いったら！　
以前はもっと楽にこなせたような気がしたんだが・・・。
やっぱバランスよくやってかないとよくないのかな。

腹筋は、引き締まるのが実感できるので、つい頻度が多く・・・。

俺は腹回りと太もも、二の腕が気になるんだけど、
基本は腹筋をやって、プラス応用のランジとワンコシッコとハンマーを
ダンベル持ってやってる。
でも、DVD見ながらあいつらと一緒にならないと回数が少なめになったり
すぐ諦めたりとすぐズルをしてしまう。
やっぱビリーに叱咤激励されながら、みんなでやるっていう雰囲気がやる
気にさせてくれるな。

１０日目終了（基基応腹腹応最　基基応の順で）
やっぱり応用が一番楽しい
腕立てしているときにｱ-ｲﾔｯｻｰ　ｱｯｻｰ言うのは反則だろｗｗｗ
ただでさえ腕の筋肉無いのにフォームが崩れてしまう

土日は騒音の問題上腹筋　ﾄｩｲｽﾄ　ﾄｩｲｽﾄ

最近シェリーばかり見ているせいか、町中の女性の腕が妙に気になる。

鍛えてる腕って少ないもんだな…。

>>697
イヤン
見なひで

>>697
そんな…シェリーを基準にされたら困ります＞＜

>>697
今日からジュリアンを見るんだ！

女性の二の腕と腹筋が好きです

最近ジュリアンばかり見ているせいか、町中の女性の胸が妙に気になる。

ガチムチ巨乳って少ないもんだな…。

>>702

今日からブリジ（ｒｙ

応用やったら暑さで酸欠なりかけたｗ
扇風機からはぬるい風しかこないよorz

>>704
http://www4.ocn.ne.jp/~nichino/minnto2.html
まず薬局行ってハッカ油買ってきてから
冷えたおしぼりにスプレーするか
油入りの水に浸してから冷やすといいよ
ただし容量間違えると危ないので注意。
ハッカ合わない人は勿論NG

>>705
北見薄荷これ最高！w

先週は生理だったので腹筋ばかりやってた。
今日基本やったけど久々にやるときついね。

173cm63Kg男です。
今まで、ダイエットした事が無いし、週末はスポーツ
してます。 お腹は出てないし、軽く筋肉質という感じ。

>>707
お前はちょっと待て

新人類が

(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ｴｯ?

ﾜﾛﾀｗｗｗ

？？？？？

工工ｴｴｪｪ(´Д｀)ｪｪｴｴ工工

>>707
腹筋ねじ切れるかと思ったｗｗ
お前は新人類かｗｗｗｗ

入隊２ヶ月目にして初めてビリバン使ったんだけど
使う前ってみんな腰に巻いてるよね？
DVDに出てる人の持ってるバンドの長さって、SJで購入してついてきてる
バンドと違うのかな。

…腹にまわらないんですけど。

血尿か？

痔だろ

>>715
W100cm以上のピザ確定w

超人類がいるときいて飛んできました

応用の20分前後くらいのシェリーのスポブラの汗の形が
顔に見えてしまって笑いが止まらなくなってしまう

ピザ判定は
ビリバンが腹にまわるかが今後の基準

>>720
俺は基本のビリバン使ってビ〜ッグサ〜コォ〜してるビリーが
頬肉揺らしながら必死にｻｰｺｫしてるビリーの姿で力が抜ける

ビリバン腹に巻いて上半身真っ赤、下半身ド紫になるほど頑張るピザは
やっぱピザだよな。

ビリー来日が無理なら、俺がアメリカに行くしかあるまい

>>718
ひゃ、100はないです。フヒヒヒ！

あとさ、ビリーが持ってるバンドやけに長くない？
あんなに伸びないよ。
単純に引っ張る力が足りないだけなのか？

>>725

出来ない内はそう見えるんだよ
御託並べてないで動けw

　　∧＿∧　　　　　
　 （ ・ω・)　　さて、、、よっこら
　　( つ旦O　
　　と＿)_)　　　
　　　　　　　　　　　　　∧＿∧
　　　　　　　　　　　 ／　　　　 |
　　　　　　　　　　/　　　 ・ω・)　　しょっと
　　　　　　　　　 /　　　 　　　/
　　　　　　　　　/　　 ,　　　 /
　　　　　　　　/ ｌ　　;'　　　/ :|
　　　　　　　　|　|　 | 　 ／|　 |
　　　　　　　 /　|　/ ,:'" 　 'ｉ　|
　　　　　　 /　　|　|/ 　 　　|　|
　　　　　／　　 |　|`;、　 　　|　|
　　 　 　ｌ　　 ／|　|　 ｌ　　　|　|
　　　　　|　　 |　|　|　 |　　　|　|
　　　　　|　　/　|　| 　|　　　|　|
　　　　　ｌ　 /　　刈　 ｌ　　　刈
　　　　 /　/　　　　〉　〉
　　　 /　/　　　　/　/　
　　　 |　| 　　　　 |　|　
　　 　|.｜　　 　　|.｜
　 　　|. |　 　　　 |. |
　　　 Ｌ＞　　　　Ｌ＞　　　　　旦

>>697
痩せてても二の腕は太い人多いよね
芸能人とかでも。（あれはムチムチというのかもしれないけど）
ガリンコの二の腕に憧れるけど（昔の宮沢りえじゃなく今の宮沢りえくらい）、
ぜってー無理だからせめて引き締めたいよ。
今年はもう無理として来年の今頃はたるたるしたとこがなくなりますように（-人-）

そこはブヒヒヒと言ってほしかったヽ(` Д´*)ノ

ブラが軒並緩くなってきて(´･ω･｀)ｼｪﾘｰｲﾋ…と
うなだれながら下着屋で計ってもらった。


D75→E70


ｳﾞｨｸﾄﾘｨｨｨ━━━━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━━━━!!!!111

40過ぎの女としてはシェリーの体型よりもジュリアンの体型にあこがれる。
一見ふっくらとしてそうで良く見ると筋肉もがっしりと付いた体。

>>730
うｐ

>>730
おめ！
素直な喜びっぷりが気持ちいい

>>730
ｳﾞｨｸﾄﾘｨｨｨ━━━━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━━━━!!!!111


単語登録しました。そのうち使ってやる！

>>730
おめでとー！
胸なくなるって心配してる人多いみたいだから、こういう報告は嬉しいね
私はサイズこそアップしなものの、あいまいだった乳と脇肉の境目がはっきりしてきたよ
カップのサイズはそのままでアンダー減ったから、相対して大きくなったように見える

【話題】ビリー・ブランクス氏が九重部屋入隊!?念願の相撲部屋見学・けいこ後はちゃんこに舌鼓を打つ
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1183074509/

>>730
これは羨ましい！！！
ｳﾞｨｸﾄﾘｰｰｰｰｰｰ!

乳って脂肪だよなｗ
部分痩せしないのと同じように、
部分残りもしてくれないと諦めてますた
>>730 秘訣をおせえて(T_T)

今日テレでやってるよ

>>738

ホントに女性？乳房が脂肪だけで出来ているとでも？
ttp://plaza.rakuten.co.jp/yukatanbustup/18001

日テレおわた
ビリーの後ろの男全然ついていけてなくて笑ったw
でも気持ち分かるわぁ

まだやるみたいだけど番組内容良かったよ〜。

小堺さんすごくリスペクトを感じた。
ビリー来日してから出演した番組ずっと見逃して
これが初めてだったけど
当りひいたかな？
ビリーとシェリーの空手の組み手の動き、きれいだった

>>740
"だけ”で出来とるとは思ってないよｗ
漏れ以前に胸筋鍛えてバストアップと思って筋トレして
胸の脂肪がなくなっちゃったことがあってな

漏れ、、

日テレ良かったね、まぁ商品紹介番組みたいだから、さんまやタモリみたいに
ふざけないんだろうけど、見ていていい感じだった。
小堺さんが意外とついていってるのにはビックリしたし、感心した。

この番組で購入するとキャッシュバックもついてるのに、送料もＳＪより
少し安かったね。

>>746
へ〜いくらだったの？

>>746
小堺一機は相手を貶めて笑いをとったりしないもんね。
エクササイズも頑張ってたし好印象だった。
ビリーもマジメな性格が出てたね。

見逃した…どなたかうｐお願いします。
さっきブラなしで最終終了。やばい揺らしたらだめなんだよなｗ

>>725
ビリバンがきつかったら、セラチューブの黄色使えば？伸びるよw

地方在住なので同じ番組が見れず何の話かちんぷんかんぷん。
日テレ見た方教えてくださいな。

ビリﾊﾞﾝ無いんですが、リストバンドみたいに手首に付けるオモリを
してもいいと思いますか？？

オモリ系はあんなに激しく腕振ると関節痛めるかもしれないから、あまりお勧めできないな

>>707
>先週は生理
>173cm63Kg男

　　(　ﾟдﾟ)
＿(__つ/￣￣￣/＿
　　＼/　　　　 /
　　　　￣￣￣

　　( ﾟдﾟ )
＿(__つ/￣￣￣/＿
　　＼/　　　　 /
　　　　￣￣￣

ｺｯﾁｪﾐﾝﾆｬ

>>752
そんなあなたにストッキングプレイ！

まぁ、まずはビリバン無しでやってみたら？

思いの外反応あってびっくりしたw
おめでとう言ってくれた皆様ありがとうございます
秘訣は分かんないんですが
スポブラとハーフトップでｶﾞｯﾁﾘホールドさせて
食事はそれほど減らしていませんでした
内容を見直したり朝食をとるように心掛けはしましたが
それだけに体重の減り方はかなり緩いです
2ヵ月ちょっとで−2kgくらい
もう帰っちゃったけどビリーに感謝(･∀･)！


日テレ見逃した＿|￣|○

>>707の体に全米が泣いた！

>>730
恋しました

ブラが軒並緩くなってきて(´･ω･｀)ｼｪﾘｰｲﾋ…と
うなだれながら下着屋で計ってもらった。
D75→E70

173cm63Kg男です。
今まで、ダイエットした事が無いし、週末はスポーツ
してます。 お腹は出てないし、軽く筋肉質という感じ。

2回目はつまらん。

二度目も笑えるほどは、面白くない

あ！　やっぱり？　スマソ　m(__)m

うざいよ。

うわー・・・

ビリー始めて１ヵ月半・・・
３キロしか落ちてないのに、周りから
『ビリーはもう、ほどほどにしときなよ』と言われた・・・。
軽く宇高さん状態だ。
せっかく楽しんでやってるのに。

>>766
お前がオトコならやばく見えてるんじゃないか？
女なら足の引っ張り合いなんて日常茶飯事だぜ

>>766
周囲は客観的に見てるはずだから、たぶん痩せすぎの範疇に
入ってきたんだと思う。
続けるために、もう少し食事を増やしたら？

私♀なのですが、♂から『ビリーやめろ』と・・。
ちょいポチャだから、スレンダーになりたいんですけど
なんだか不評です（泣

>>766
やせると
やつれるは
ちがうんだろうと思う
状況はわからないが
とりあえず健康第一でお大事に

運動不足でピザな人間（私）がビリーやってるから
ビリー中、ビリー後にかく汗が
ドロ〜ベタベタ〜〜としてすっぱくさい
いかにも老廃物たくさん含んでいそうなデブの汗だーーー。
（もちろんビリー後は服、下着を洗濯機に入れて
　自分はシャワー！！）

早く体質改善して、痩せて
アスリートの美しいサラサラの汗になるぞ！！！！！

>>770
あ！そか！
確かに急激に美白がすすんで頬がｺｹた感じになってる。
やつれてきたように思われたのか！

自分もです。入隊して3ヶ月、汗はダーダー出るＴシャツはびっちょりに
なってきて、ウエストサイズもダウンして、よしっ！いいぞ〜
と喜んでいたのもつかの間、臭い！
汗がなんていうか満員電車によくいるデブのすえたにおいがする！
痩せてきてるのに！
普通に生活してても、汗かきますよね。
その汗も臭い！これから夏本番で、外に出て汗かくことも多いのに
こんな臭くては！！
何が原因なんでしょうか。また、臭いのを抑える方法があったら
教えてください。８×４は使っています。
ビリーのおかげで、運動する楽しさや達成感に出会えて嬉しいのですが
何故・・・・

>>722
あの時ビリー、顔に自分のこぶしが一瞬あたってるかあたってないか、
ちょっとビビリ気味な顔する時があって、そこでいつも笑ってしまうｗ

男はぽっちゃり好きが案外多いよ

>>773
わきがのような病的な原因でない場合は
運動で体と汗腺を鍛えるのと、食事で体質改善を
するのがイイらしいです。↓ソース

ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1111685726
ttp://sasapanda.net/archives/200507/20_0148.cgi

食事は、野菜・海草・キノコ・魚・米が良いそうです。
味付けは和食系で。
肉は体臭が強くなりやすいとか。

ちなみにわきがは病院で治療するしかないみたい。
自分は脇にもよく汗かくので「わきがかも？」と思って
病院に行ったけど、わきがではなく、ただの多汗症で
運動と食事で体質改善しなさいと言われました。

>>773
あと、デブの汗は臭いんですが
ダイエット中の「デブ→痩せ」に向かってる人の汗も臭くなりやすいです。
私が以前ダイエットして痩せた時の途中経過もそうだったので。
今はリバウンドして前より太ってしまったので
ビリーと王道食事で頑張っています。

>>773
サプリメントとかで栄養を過剰に摂取してると
吸収しきれなかったのが汗と一緒に出て臭くなる
腋とかをアルコールのウエットティッシュで拭いて除菌すると
だいぶ違ってくる

ビリバン、作ってみた。
材料、イサリ用の6?氓ﾌゴム（釣具屋で購入）、塩ビパイプ、5ミリぐらいの紐。

今日からさらに頑張ってみる。　（ﾟ´Д｀ﾟ)

>>776
>>777
ありがとうございます。
腋臭はないんですよ。リンク先読ませてもらいました。
「悪い汗」っていうものなのかな。肉は控えるようにしてますが、
少しは食べてしまっています。ちょっと止めてみるか。

「デブ→痩せ」の途中で臭かった後、痩せてからは臭さは収まりましたか？
これが痩せるための通過儀礼ならば、我慢できるのですが
ずっととなると、しんどいです。
「悪い汗」から「いい汗」を出せるようにしたいです。
しかし、臭い！いやだぁああ

アドバイスありがとうございました。とても参考になりました。

>>775
いや・・・そうでもない。勿論、ガリは論外だけどさ。
ブヨブヨの腹、ボンレスハムみたいな二の腕、大根足は
はっきり言って萎える。やっぱり、引き締まったボディが一番だそう。
まぁ、あくまでも自分の周りの男達の意見だけどさ。
CMの宇高さんの身体を見て、『ありゃ酷い』って皆で言っている。

>>778
重ねてありがとうございます。
そういえば、サプリは取り杉かも。入隊してからからだに良いもの!
と、サプリ系のお菓子やたぶれっとばかり取ってます。
それ、やめてみよう。
いろいろ原因ってあるものなんですねぇ。すごいな。みなさん。

宇高さんは痩せてようが太ってようがパス

457 ：名無しさん＠八周年：2007/06/
■朝鮮人左翼による日本女性レイプ事件◆戦後史の闇■

　かつて、在日朝鮮人活動家たちによる＜日本女性レイプ事件＞が多発した時代があった。
　１９６０年代から１９７０年代にかけて、左翼運動の陰で起きていた『闇のレイプ事件』である。
古い資料だが、『マルコポーロ』１９９３年９月号に、梁石日、崔洋一、鄭義信の鼎談が掲載されていた。

　崔「一時流行ったんだな。左翼の日本人少女を口説くときは日帝三十六年史で落とせというのが（笑）」
　鄭「いまだにそんな手を使っている人、いるんだよね」
　梁「男の風上にもおけんなあ」
　崔「梁さん、唇、震えてますよ（笑）」

　映画監督の崔洋一は笑っているが、笑い事ではないのである。
　朝鮮問題に関わる政治運動をしている日本人女性たちが、在日朝鮮人活動家に警戒心を無くし、
朝鮮人と二人きりになった時にレイプされるという事件が、少なくなかったのである。
　そして、彼女たちは「反体制意識」を持っていたがゆえに、警察に通報することもなく、泣き寝入りした。
周囲の日本人からは、運動団体内でフリーセックスが流行っていると思われていたが、実態は朝鮮人左翼による
日本女性のレイプであった。
　「我々は人権を重んじる」と自ら主張していた在日朝鮮人の活動家たちが、何故そんなことをするのか。
また、日本の女性たちは、左翼活動家とはいえ在日朝鮮人男性が訪ねてくると、なぜ警戒心を無くして
部屋に上げてしまったのか。
　今はどうなのか知らないが、昔はそういう時代であったのである。

【『歴史と国家』雑考■「朝鮮人左翼による日本女性レイプ事件」】
　　ttp://www.asahi-net.or.jp/~fv2t-tjmt/daihachijuunanadai

■犯罪者は、一般人とは、思いもよらない拉致方法を考えている。
　甘い考えしか持てない者は、あれでも餌食になる。　気を付けたい。

本日基本から応用に突入
即死

基本を続けたほうがいいっぽいと思うのですがどうでしょう

ニフティは何度読んでもいい事が書いてある。
読んだら気持ちがﾜﾝﾓｱｾｯ

ビリって来る。応用やろ。

>773
食事した物の臭いが出てくるのが気になるので、年中、台湾烏龍茶を飲んでいます。
無印で売ってる凍頂烏龍茶はお手頃でいいかと。日本茶はちょっとわかりませんが…。

あと、ワキの消臭ですが、ファンケルなどで売ってる「デオクリスタル」を使用してます。
ttp://www.kenko.com/product/item/itm_6841106072.html
一個買えば、1年は持つので、コスパいいです。
運動してガンガン汗を流したりしない限りは、1日効果が持続していますよ。

Billy desi

saki ie tukimasute

arigto

うわ、汗のこと自分も一緒だ。
夏で湿気多いからかな？と勝手に思ってた。
でもﾃﾞﾌﾞ→痩せ途中経過ならやってることは間違っていないんだよな(・∀・)

ところでビリー始めてからヒザ周りの肉が落ちたのははっきりと分かるし
足が細くなった感じなのでふくらはぎのサイズ測ってみたらサイズは変わらず。
でも見た目には確かに細く見えるのだが幻覚だろうか？ｗ

そりゃだるんだるんだったのが引き締まったんだから見た目に変化はあるだろ

>>788
うぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉっっっっ！！！ビリー本人ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━(∀ﾟ )━(ﾟ　 )━(　　)━(　　)━(　 ﾟ)━( ﾟ∀)━(ﾟ∀ﾟ)━ !!




…なわけがない（´・ω・`）



…いや、ブルースウイリスの話もあるし、ひょっとして…
お礼だけ言っておこう


Thank you Billy and Shellie!!

んーでも引き締まったらサイズ小さくなるじゃん。
ふくらはぎの周りだけ引き締まってるってことなのかな（周りは測ってない）
まあ目先の数値の振り回されてたらだめだけどね。

>>788

これ・・・降臨？


thank you for caming all this way to Japan!
i REALLY was very glad to see you....
please come see us again!
we are all loving for u!!

ビリーがsageを知っているのだろうか？ｗ

>>794
きっとホンミさんに教わったんだろ

ホンミさんは２ちゃんねらなのか…

arigatou billy!
mata kite ne!!!

夢ふくらますの好きだなオイw

>>788
megassa warota

Hey　Billy
ThankYou！So much!


名古屋のDVD販売元オークローンマーケティング社員は
絶対このスレをチェックしてるはず
その人に専ブラを紹介してもらったに違いないぜ へへへ

>>791
ブルースウィリスの話kwsk

ちょwww ビリーは専ブラまで使うのかww
テンプレに書くぞw

>>788
ﾊｹﾞｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━(∀ﾟ )━(ﾟ　 )━(　　)━(　　)━(　 ﾟ)━( ﾟ∀)━(ﾟ∀ﾟ)━ !!

>>801
ブルース・ウィリスが映画系の掲示板に降臨。
誰も信用しなかったもんだから、ムキになってビデオチャットで本人と証明した。

っていうニュースが最近あったのよ

>>801
ブルース iChat でググればヒットするかも。

>>795
ビリーﾃﾞｼとか、着きﾏｽﾀとか　ホンミさんが教えてるのを想像して笑ったw

ビリーってよく見るとおなかは脂肪がたくさんあるけど、
意外とメタボリック？？

>>807

そりゃ金死ぬほどあるからな。
いいもん食いまくってるんだろｗ

アマゾンで検索したら
ビリーのDVDって、Tae Bo と　bootcamp　があるんだけど、
Tae Bo と　bootcamp　の違いは何ですか？

知ってる人教えてください！

>>809
TaeBoは空手とテコンドーをミックスしたエクササイズ
Bootcampはそれに筋トレを足したもの
まあこんな感じかな、ようつべで両方見比べるのがてっとりばやい

×TaeBoは空手とテコンドー
○TaeBoはボクシングとテコンドー

そういや、食事はどうしたら良いんだろう。
低炭水化物・高タンパク質だと、何を作ったらいいの？ママン

鶏ササミの甘辛煮込みとか

>>809
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179611140/

>>809
Amazonで検索する頭があるのに
それをGoogle検索してみようと思う知能が無いのは
何故ですか？

>>814
おお、いいスレを教えてくださってありがとう！

>>810
成歩堂。わかりやすかった。

>>816
お前は俺と同じゲームにハマっているなｗｗｗ

>>890

中身は空手＋ボクシング。名前はテコンドー＋ボクシングじゃなかったかな。

>>810
の間違い

>>803
ハゲ言うなーーーーーーーー！！

ビリーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
もう恋しい

ビリーと一緒にブートキャンプする2泊4日のツアーとか組めば売れるぞJTB

【ビリーズブートキャンプ】ビリー・ブランクス　来日実況スレッド　7ﾓｱｾｯ
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1182940943/

>>822
毛根を全部売ってでも行きたい

>>822
私も行きたいなあ！
大の飛行機嫌いなんだけど、我慢していく価値あるとｵﾓ

入隊してから3週間位まではびっくりするくらい臭い汗がでたよ。
でもその後普通に戻った。というか前より臭くないかも。
汗はかきやすくなったけど肌の質感はいい。
あと髪の毛もさらさらになった。
毛穴の老廃物が出たんだと勝手に思っている。

>>826
そうでつかｗ
生まれて初めて自分の汗が臭いことに気づいて約１週間、
実はかなり凹んでました。
でもその山を乗り越えるまでがんばるぞ、ビリー

煙草吸ってる人の汗は煙臭い（ニコチン臭？）し、
酸っぱいような臭いの汗をかく人もいるね。
あと、わけ分からん場所にニキビが出来る。これも老廃物かな、と。

汗は継続的にかけば次第に臭わなくなる。
但し運動の汗とサウナ等で出した汗は種類が違う。
勿論運動で出した汗の方が老廃物を含むので臭い。

って聞いたことあるぞ。

>>828
ﾅｶｰﾏ。
もともと乾燥肌でニキビなんてできたことないのに、
今おでこにニキビが２つあるお。
なんで？と不思議に思ってた。

>>822
弾丸ツアーでもいい。参加したい！

まじでツアー企画してもいいんじゃないか？
ビリーも自費で2名を自分のジムに招待したいと言ってるくらいだし。

今日滝汗で頑張ってたら、脱水症状に！
頭痛くなって吐き気、目眩、痺れ等です。
吐き気するけど無理に水分摂って床に倒れこんで30分くらい安静にしてたら落ち着いてきました。
それぐらいで済んで良かった！
水分摂ってからビリったつもりなんですが…
この時期は途中で一時停止してでも水分補給しないとダメですね。
いつもはアミノ酸摂ってからやってるんですが今日は切らしてたんですよ。
そのせいかなぁ。
皆さんもお気を付けくださいね。

気をつけてくれよ・・・

何かあったら隊長が悲しむからな!!

2階級特進とかやめてくれよ

ビリーズブートキャンプ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1172484693/

ビリーズ・ブートキャンプ　27日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1180765684/

ビリーズブートキャンプ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1180743426/

ビリーズブートキャンプ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1174824861/


何でも無駄にしてはいけません。再利用しましょう。

>>834
ウマいな
座布団1枚

>>832
脱水症状→脳梗塞、心筋梗塞、結石で殉死。

>>832
ビリーバンドを着ける時とか「さあ、歩こう」の時に
一口でも水を飲むと良いね

うわビリーニキビも一緒だｗ
なんで特に何も食べてないのにニキビ？と思ってたんだ。今は引っ込んできたけど、
ビリー風邪
ビリーニキビ
ビリー汗　　　←今この辺
ビリー背中の肉
ビリーウエスト
ビリー下っ腹
　　：
　　：
ｳﾞｨｸﾄﾘｨｨｨ━━━━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━━━━!!!!111


道は長いな

>>835
再利用したらここがdat落ちしちゃっててコトの経緯が分からない人や初めて来る新兵が迷子になるぞ
普通に重複ってことでまとめて削除依頼したほうが早くね？

やっぱりビリーニキビになる人いるんだ。
入隊2週間になるけど、1日目終わった時点で突如デカいのができて熱持ち始めた。
おでこがボコボコになってたのが最近ようやく直ってきたと思ったら
今日は鼻の頭にできてトナカイさん状態。
早く老廃物を追い出してきれいになりたいお･･･

>>830
体調不十分な状態で行うと危険なので弾丸はやめれ

自分のは白ニキビだったけど触らずに普通に洗顔してほっておいたら直ったよ。
ああ、あとビリーセルライトも出現してきた…。

汗かかないタイプだったせいか
ビリーはじめてから汗と垢がでまくり。
毎日ちゃんとお風呂入ってるし洗ってるのに。
ビリー垢が出なくなったら肌つるつるになりそう。

入隊してから早2ヶ月近く過ぎ、
体脂肪5％、ウェスト10センチダウンして、
すっかりビリー信者になった私。

今日、職場でビリーの話題をしている人たちから
「あなたはブートキャンプしないんですか？」
って言われたorz…ﾋ、ﾋﾄﾞｲ

!慟!━━━━━━━━━━(Ｔ◆Ｔ)━━━━━━━━━━!哭!

部屋狭いからビリー再生しながらずっとツイストだけしてた

ツイストはビリーの集大成的なエクササイズなんでこれでも十分

ビリーニキビ
ビリーセルゴッドライト
ビリー垢

内面から美しくなってるみたいで
なんかいいね

>>847
でも字面は汚いなぁ
ビリーに申し訳ない

>>846
肩を自分のアゴにぶつけるぐらい腰をひねるといいぞ

>>846
全力で腹筋プログラムやると30分でもかなり疲れる。
時間が無いけどがっつりやりたい人にお勧め。

あー、これビリーニキビか!!!
納得・・・・

内股にニキビなんて・・・痛いわ！

>>851
それはニキビじゃなくて吹き出ｍｒｙ

三串でK-1参戦ガセネタで盛り上がってるけど大丈夫か？

一連のビリー○○ﾜﾛﾀｗ

さて４日目
・「隊長」と書きたくて変換→「隊長」
・今日見た夢はビリー基本編

色々ビリーに侵食されてきた

ツイスト３０分後腹筋プログラム最強

ビリー筋肉痛
ビリー風邪
ビリー汗　←今ココ

なんかみんな同じ症状っておもしろいね！

>>852
ヽ(`Д´)ﾉ

>>854です
「体調」って書きたかったんだたorz
どんだけぇ〜

そういえば、ビリー汗（クサーい汗）のあとに
シャワーや風呂に入ると美肌になってる気がするｗｗ
やっぱり打倒老廃物に効果あるのかも！！

ところでみんな、ビリーやってる時はどんなウェア着てる？
私はスポーツウェアはまだ買ってなくて
早朝にパジャマ着てビリーやって、汗だくになったパジャマは
洗濯機に入れて、自分もシャワー浴びてるんだけど
ビリー用のウェアｗ買ったほうがいいかなぁ…。

ビリー乳の彼女に習うべくスポーツブラ買ってきたよ。ホールド！
下はスエット。パジャマだとずり下がるんでｗ

普通のＴシャツを胸下で止めて腹出すようにしてる。
なんとなくｗ
下はむかーし部活で使ってたショートパンツｗ

それにしても1ヶ月ちょいたったけど・・・
飽きてきた・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ　
基本ばっかりやってるからかな・・・。目で見える効果も出てないからかな・・・。
でも頑張るよビリー。

>>859
パンツ1丁

シェリーに影響されて、ウニクロの短パンルームウェアと
スポーツブラが多いかな。
よれよれのTシャツ着てると、だらしない体型が強調されてモチが下がるので。
何事も形から。

しっかり身体をﾎｰﾄﾞﾝｴｲﾄ！してくれる服装の方がモチあがる

タンクトップにパンツ。

>>861
たまには別のメニューやったりジョギングしてみたりするのもいいよ。
筋トレ比率の少ないタエ坊に手を出してみるとか。
「つらい」「面倒くさい」を乗り越えたあとの最大の敵は「飽きた」だからねぇ。

カモフラージュのタンクトップと黄色いリストバンド

女なら↓みたいなのが良いかもね
http://item.rakuten.co.jp/kawa/u8017sky/

体のラインがわかりやすい服装の方が目で確認しながら筋肉を意識できるから
いいと思うよ。
あと、このみっともないプニプニをなんとかしてやろう！ってモチ上がるし。
可能なら全身鏡に映しながらやるのも手。
プニプニにらみつけながら、ブッサー!!メッキッバーン!!
それに正しいと思っていた姿勢が意外と全然違っている事に気づいたりするよ。

>>652
激しく遅レスだけど、いいよねー
ジュースみたいにあまったるくもないし
畑に草のようにワサワサ生えてるし

ユニクロのドライなんとかは重宝してるよ。毎日ビリーだと洗濯が間に合わないから安くてたくさんあった方がいいかな。
後はダンスやっていたときのウェア。

http://yaplog.jp/moon_dream/archive/115

ビリーやった後のケーキがうまい

>>872
あらら…(´･ω･`)＝Зﾔﾚﾔﾚ

>>866
応用は連続で1週間くらいやってしんどくなってそこから手出さなくなり、
腹筋と最終は流し見で終わってしまったｗ
時間が短いからどうも気力が出ず・・・。
でも同じのだけじゃ飽きちゃうよね。
次の動きとか全部頭入っちゃってるし・・・。
うん。でも他のもやってみる。1ヶ月で脱兵なんて嫌だ。
ありがとう。

ケーキか・・・でも食事制限あんまししないほうがいいかもね、普通にビリー毎日してれば痩せてきそう

>>871
黒人と白人から、シェリーが生まれるわけないだろww
優性遺伝を無視するなーwとコメントで突っ込もうと思ったけど、
野暮なんで止めた。

姿見の横でポーズ確認しながらやってるから
腹筋が見えるように、上はスポブラだけか、スポブラ＋ハーフトップ。
下はユニクロのトレーニングパンツ。
最初は普通のＴシャツにスウェットでやってたけど
習慣になると洗濯回数が増えるから
やっぱり乾きやすいスポーツ用の奴の方がいいね。

あと、気張って「ビリー専用ウェア」を買うと
着るとスイッチが入ってテンションが上がるという効果もあると思ったww

白人と黒人の子供ってベッカムの嫁みたいな感じになるのか？

レスありがとう。
明日はユニクロは「土日限定ＳＡＬＥ」だから
ビリー用にいくつか服買ってくるわ！

週一の応用やってきたぜ
死ぬほど汗かいた
ビール飲みたいけどここは我慢

もしかしたらユニクロは今ビリー特需かもしれないね。

最近は、休息日でもDVDエンドレスで見てる。
面白くもないのになんとなく笑って、何の記憶にも残らない
バラエティとか見てるより、ビリーやシェリーを見てる方がいい。

しかし

「ブッサー」と「アイヤサー」が壷すぎて笑い死ぬ…（´･ω･`）ｺﾞﾒﾇ

超回復って何日おきに入れればいい？4日連続でやって不安になって来た

横向いてキックするとき「アチャチャー」って言ってない？

>>879
ルームストレッチショートパンツ　590円（790円）
7/6までの限定でくるみたいよ＠ユニクロスレ
ＤＲＹシリーズもいくつか安くなってるし
ビリー用に丁度いいかも。私も買い足す予定。

ワコールのＣＷ−Ｘ（貰い物）が
さすがスポーツ用だけあって汗かいてもサラサラで
乾くの早いし重宝してるけど、高すぎて増やせないｗ

>>883
高負荷・低回数の筋トレで筋繊維を破壊してるわけじゃないから
たまに休みを入れる程度で良いよ
後は>>6

>>883
一日置き。
でも痛みが酷い場合は筋肉も相当痛んでいて回復に時間がかかるので
2日とる。もう超回復どころのダメージではないともっと置かなきゃならないときもある。

>>883
私は筋肉痛があまり無いタイプなので参考にならないかもですが
休息（超回復）は一日置き;基本・休み・基本・休み
または体調に合わせて基本・腹筋・基本・休みとする時もあります。
まだ入隊して二週間なので、これが精一杯…


ビリーが「ゆきゃん・どぅ〜でぇーす♪」と歌うのも可愛い。
あと、応用はシェリーが吠えまくりでかっこいい！

>>886>>887
意見が違うってことはやっぱり人それぞれなのか？
今は腕はそんなに痛くないけど腹筋は力入れると痛いし、脚は歩くと重く感じる。
休日はしっかりトレーニングしたいから休むかどうか非常に悩む。

ブートキャンプだけ見てるとシェリーって猛女だよな
来日時の映像でだいぶイメージ変わったけども

>>889
＞休日はしっかりトレーニングしたい
だったら休日に合わせて、それまでのトレーニングメニューを
逆算して構成すればいいんじゃないかな。

883さんの事じゃないけど、真面目にトレーニングに取り組む人ほど
「休んだら不安病」に陥りやすいよね。漏れが実際そうだった。
初期を越えて筋肉痛がなくなって、調子に乗って続けてやってたら
内臓に来た。詳しい人に聞いたらジャンピングジャックなどで内臓が
揺れてるから、筋肉痛はなくても内臓はしっかり疲れてる、だから
ちゃんと休まないと駄目だよ、って。

>>889
筋肉痛も色々ある
疲労物質が溜まってる程度ならクエン酸を摂取しつつストレッチをした方が疲れは取れやすいし
休みを無駄に入れない方が代謝が低下せず痩せるペースを維持できる
ただ筋繊維の破壊によるものなら>>887
この場合は休んで筋繊維を修復させないと筋を痛めて怪我・故障の原因になる
体調が不安なら休んだ方が良い

>>891>>892
親切なレスありがとう。
とりあえず明日はやって日曜は休むことにします
バンド無しだから行けるかと思ったけど案外きつかったorz

>>893
バンド無しから始める方が末長くビリれるし、後々の達成感も
倍増だと思います。バンド有りでかっこ良くできる頃に
満を持してエリート発売、ビリー＆シェリー＆ホンミ＆今度こそ
エマニエル来日！なんて日が来るかも。それまで一緒に頑張ろう！

>>658
＞「継続は力也だ」。

安岡力也がどうかしたのかと思った

明日放送のまちゃあきの料理番組のゲスト、米倉で予告でチラっと映ったけど
堺と一緒にビリーしてた。

>>895

継続ってタチ悪いな・・

過去に読んだ本（ケインコスギの筋肉トレーニングみたいな内容の
本だったと思うｗｗｗ）では、

・腹筋の筋肉は回復しやすいから、腹筋を鍛える運動は
　毎日やってよい
・それ以外は毎日やるとかえって害になるので
　ローテーションを組んだり、休息日を入れて
　同じ箇所の筋トレを毎日やらないようにすること

みたいなことが書いてあったので
私が筋トレする時も、腹筋以外の運動は
やりすぎないようにしたり
今日は○○を鍛えたら、次の日は休んで〜とか
月曜日は○○を鍛えたら、火曜日は●●を鍛えて〜
のようにしてる。

一人気になる女性を発見。
基本プログラムに出てくる、右端の一番後ろにいる東洋系で白いバスケシューズみたいなの履いてる女性。
殆どアップでは映らないけど絶対綺麗だと思う。背も高くてスタイルいいし、誰かさんに負けず劣らず常に笑顔。

全部のDVDに出てる背の高い女の人が気になる。
基本と応用で後ろの列の真ん中にいる人。

>>900

誰かがその人をエージェントスミスって名づけたので
笑ってしまってビリーやりづらくなった・・

確認しようと思って見たらやりたくなった不思議

気になるあの子とピーターにも日本に来てほしかったよ…

六日目終わって今日起きたら体中が熱かった。ちょっとびっくりした。

ビリー詐欺師ﾊｹｰﾝ
http://gw.tv/auction/0/Goods/B.php?id=2082901&C=47:3111:6372

ビリーを毎日やってたら二週間目くらいから、寝ても寝ても眠い状態になって
四日間くらいさぼってしまった…
だるくて動くのが億劫ですぐ眠くなるだけだから、ビリー風邪ではないと
思うんだけど同じような状態になった人います？
単に疲れが溜まってただけか、最近暑かったから夏バテになっただけですかね？
でもあんなに一日中とにかく眠いのは初めてでちょっと不安

ビリーツイストって、腰ひねりの事ですか？基本にも出てくる

>>877
迷彩の水着かっちゃった。
気合い入りまくり。

ひたすらビリーツイストだけやっても痩せそうな気がする

一昨日の夕方に発送したそうだから、今日届くなぁ！！
6月30日は入隊記念日だ。ごちそうとかビールで乾杯はないけど。

>>906
疲れの蓄積に夏バテだろうね
夏なんてなんにもしなくても体力奪われるし
部活の夏合宿の終盤よくそんな状態になったよ
ちゃんと食って眠気に逆らわず存分に寝ればすぐに治る
下手に無理するとずっと怠さがとれない

これやると趣味に回す気力や体力が無くなるな

やっぱこのスレって彼女も趣味もない無職童貞が多いのか
または未来はないけど暇だけはある専業主婦が多いのか

>>912
どんだけ体力が無いんだよ、貴方

>>912

>>913に同意。
ビリー始めてから、ダイエットへの関心だけでなく
他の物に対するモチベーションも上がって来たよ。
身体的な事だけでなく精神的にもいい感じ。
入隊して良かったと思うよ。

>>914
ほんと！注文しただけでも毎日やるぞー！って気持ちになってｷﾀﾖ。

>>914
俺は始めてから、姿勢ががよくなった
腹筋に力いれるようになったからかな

私も腹筋復活してきたようで気がつくとお腹に力が入った状態を保っている。
しかも自然になのでつらくない。

>>912
どどどど童貞ちゃうわ！

ブートキャンプ
１日目　http://www.youtube.com/watch?v=du1uEeXEsz8
　　　　　　　　　　　↓
７日目http://www.youtube.com/watch?v=wHNyoo__92E
７日間でこんなに変わるものなのか？

シャツで見えてないだけじゃね？
一週間じゃそんな目に見えて変わりはしないと思うが

私は朝一にビリーをしているよ
プログラム終えた自分に自信を持って一日を過ごせる
モチベーション上がるよ

急に来るバタフライばろすww

1日目、「バタフライって辛くないじゃん」と言う人の
典型的な形になってるよね。
バンド持ってるから腕には効いてるだろうけど。

今バンド切れたから代わりに２ｋｇのダンベル持ってやってるが、よりきつくなった
もう腕が上がらん

２ｋｇのダンベルって、やってる途中吹っ飛んでいきそうな感じしない？
自分はゴム＋１ｋｇのリストアンクルつけてるけど、バタフライとか
サーコォ！でアンクルがすっとんでいかないかすごく不安。

>>921 朝やって心臓とかに負担はないの？

日本で流行つか、これ韓国で5年以上前に流行ったものなんだけど。
だいたいこれ本当はビリーズブートキャンプとは言わない。タエ・ボー（Tae Bo）という。
テコンドー（Tae-Kwon do）とボクシング（Boxing）を組み合わせたダイエット法でタエ・ボー。
起源好きの韓国人が飛びつかないワケがない。当時は大ブームだった。

で、いま日本でビリーズブートキャンプという名前で流行ってる。
韓国人が「日本は韓国より5年は遅れている」って笑ってるんだが。

恥ずかしいからもう消えてほしい。

俺も朝一
汗かくからシャワーあびんといけんけどね

朝一でやる場合は何か気をつけてやることありますか？心臓とかに負担にならないんですか？

>>923
バタフライの腕ってどんな風に動かすの？
肩動かさずに腕だけ動かしてるんだけど腕の上の方の筋肉が悲鳴を上げる
こんなんでいいのかな？

俺はすっきり目が覚めてイイと思ってるし
別に心臓に負担になってないんやけど
低血圧の人とか朝よくないのかなぁ

>>925
ダンベル使い始めたのは昨日からだけど、確かにタオルかなんかで縛った方がいいかも
バンドと違って落としたりしたら怪我の危険もあるし

>>927

>だいたいこれ本当はビリーズブートキャンプとは言わない。タエ・ボー（Tae Bo）という。

さすが息をするように嘘を吐く民族だな。
アメリカ本国でも、TaeBoとBilly's BootCampは別プログラムとして売られているわけだけど。
だいたい、韓国の後で流行ろうが、日本人は気にしませんから。嘘だけは良くない。

ttp://en.wikipedia.org/wiki/Taebo