ビリーズブートキャンプのガイドライン

みんな昨日の「世界一受けたい授業」は見たな？

オムレツに唐辛子入れすぎて胃が変になった

>>703
「こんなのやってないじゃ〜ん('A`)」ってやつな。見た。

まさかＪＯ−ＢＡより早く消えるとは。

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ブートキャンプ第２弾を発売へ　有酸素運動取り入れ
http://www.asahi.com/life/update/1210/NGY200712100003.html

ビリーズブートキャンプよりハードな「エリート」発売
http://news.ameba.jp/economy/2007/12/9367.html

今年最も検索されたキーワード
http://news.ameba.jp/domestic/2007/12/9430.html

なぜ急に過疎った

2日おきにやってたら体重２ｋｇ減ったお

age

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http://society6.2ch.net/test/read.cgi/gline/1199370495/

アボリジニーズブートキャンプ

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　　 　　 （　　つ丼O　←ヒルズダイエット
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3ヵ月後

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585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。　[]　投稿日：2008/02/06(水) 09:47:49 ID:sirZ275P 　　
当方女だが
半年くらい、きっちりではないがなるべく継続できるような感じで体と相談しながらやった。

最終的に10キロくらい痩せたんだが色んな人が聞いてくる「どうやって痩せたの？」
「ビリーだよ。毎日じゃないけど」「えームキムキにならない？」
「ムキムキっていうか、筋肉はそりゃ前よりつくよ。力入れてやってんだからまったく変化なしだったら意味ないじゃん」
「それはやだなあ。なんか変に太くなりそう。たくましいのはイヤ」
「心配するな。筋肉とか関係ない。ブヨブヨの以前の状態よりきちんとある程度筋肉ついてる今のほうがあきらかに細いから」
「えーでもムキってなるんでしょ」
「なんねーよ。」
「でもなんかたくましくなるんでしょ」
「・・・・・ようするにやりたくないんだろ？」

友達減っちゃった(　；∀；)

まさかの続編登場ｗｗ

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3ヵ月後

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応用編のキックでいっつも股関節痛める

最近は腹筋プログラムしかやってないぜよ

最近はターボジャムの方ばっかりやってるぜよ。
でも腹筋編は、ビリーの方が効果あるぜよ。

肉体労働なら、心身共にダイエット出来て小遣い程度の金が手に入る。

エリートになってもやっぱり動きが面白い

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死因は糞スレの立てすぎだそうだ……　　ザワザワ　　因果応報モナ　何見てんだゴルァ ハゲ！

みんないつ頃ビリーやってる？
私はいつも夕飯一時間後(20時頃)にやってるんだけど、時間的にあまり余裕なくて朝にやろうと思ってるんだけど、朝ってどうなのかな？
いつ頃やるのが効果的とかあるのかな？

>>729
んなもん変わりねーよ。
自分が出来る時間帯でいいよ。
けど、食べたすぐ後とか空腹時は避けた方がいいよ。

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死因は糞スレの立てすぎだそうだ……　　ザワザワ　　因果応報モナ　何見てんだゴルァ ハゲ！

ビリーズブートキャンプとはなんだったのか
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/news/1207672221/

ttp://mainichi.jp/select/today/news/20080411k0000m040068000c.html
ビリー：模倣品混在で回収始める　１２都県で５千個販売

ディスカウントストアの「ミスターマックス」（福岡市）は１０日、
販売したエクササイズＤＶＤ「ビリーズブートキャンプエリート」に
模倣品が混在していたとして、商品の回収と返金を始めた。

回収対象は昨年５〜９月に関東、中国、九州の１２都県で販売したＤＶＤ（９８００円）。
同社によると昨年８月、商品の著作権を持つ米企業などから指摘を受け、在庫品を調査。
仕入れ先４社のうち、３社の製品に模倣品が交じっていたため、販売を中止した。
販売した４９２５個のうち最大で３８８１個が正規品でない可能性があるという。

毎日新聞　2008年4月10日　20時27分

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1172652749/

>>729
> 時間的にあまり余裕なくて朝にやろうと思ってるんだけど

馬鹿か？
時間に余裕がなくとも、俺みたいにメシ食いながらやればいいんだよ。
椀ものはだめだぞ。撒き散らすハメになるからな。

ぎゃはは！まだあった

たまたま
引っかかった
こんなとこにもあったんだ！！

ビリーはどうしているのだろうか…

今朝、結婚相手が日本人だという報道があったぞｗ

>>738
大阪府茨木市に住んでいる

茨木か…、何だかな。

こんなの発見！！

http://c.2ch.net/test/-/wildplus/1239418658/i
http://c.fc2.com/m.php?_mfc2u=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2Felegant-style0916

隊長とツーショットですね…

　

今日からまた始めた

　

学校でビリーやった

疲れた

>>747
往年ニュースであったけど、
体操にビリーを応用している学校なのかな？。

あげ

ダイエット版のサーバーが落ちているので顔出しました。

確かに落ちてる。
どこもダメか。

今ビリーがテレビ出てるけど、若返ったように見える