絶食１０日以上のツワモノども

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 20:18:01 ID:Ai9xGIZO

今日で１０日目　死ぬかもしれん

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 20:19:57 ID:/VFgugSI

ハ　ハ　ハ　　いや　すまん　　ワロタ

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 20:20:01 ID:Clyitvyl

今日で二週間終えた私が来ましたよ

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 20:57:33 ID:/VFgugSI

俺も　今日で確か１０日だて思う　
ギネスって何日だったけ？　　
こうなったらアバラ骨になるまでいくぞ！

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 21:03:55 ID:V/h1RO+i

断食って２，３日経つとお腹あんま空かないって本当？
確か中国はどっかの女の坊さんが、３ヶ月絶食して生きてたよ
死にかけてたけどｗ

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 21:09:11 ID:5T6LIgqS

3週間絶食して風呂の中で意識無くなり倒れたことがある
で、壁に頭ぶつけて目が覚めた

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 21:18:07 ID:tvNJo5/k

１２日。風呂上がりに、目の周りとオデコと口のまわりが緑っぽくなるんですけど。アバラ痛くて寝ずらいんですけど。　もう長くない気がす。股間も常に縮み上がってるよ。おしっこ出ないし

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 21:22:14 ID:KkIz5Z5m

>>4 断食や絶食って、絶対に女性の方が有利だと思う。体の構造的に、男性より脂肪の割合が高い。それと精神面も勝ってるかも。忍耐力とか。世界の一流スナイパーの半分以上が女性といのも納得できる。

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 21:22:24 ID:4fAkxvdi

　　　　誰だ　　こんなバカスレ立てた奴は？

　それかおまえらに　一つ忠告しとくが　食わんのは一向にかまわんが

水だけは飲んどけよ　　そーせんと後で大変な事になるぞ！

10 ：８：2006/11/10(金) 21:26:22 ID:KkIz5Z5m

アンカーミス。>>4じゃなくて>>5だった。それと最後に脱字した。

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 21:28:25 ID:Jhc/YfXB

もうウンチも十五日以上してない
ま　食ってないから当たり前といえば当たり前なんだけど

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 21:31:21 ID:u66AsF0e

何か絶食って本格的にやばそうだな…

俺断食、つーか学生一人暮らしで今月金無いから少ないものちまちま食ってるだけやけど、
>>7みたいには全くならんがｗ

だけど10日以上続けられてるし(と言うか続けるしかないｗ)、三日目以降は普通に腹が減らんくなっちまった。
だけど体重、一日0.5キロのペースでぐんぐん落ちとるけど。

体長は万全だよ。
暴れ回ってスポーツの講義でストレス解消しとるくらいやもん。

あ、ついでにすげー忍耐力がついた。

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 21:37:18 ID:MAiFc9Vh

太ってて断食してるの？
脂肪を栄養源にしてくれてる？

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 21:38:24 ID:u66AsF0e

>>13

断食？此処は絶食のスレやがな

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 21:41:27 ID:sOnYYG9j

お！　すこい
１０日の断食で十一キロ落ちた
一日一キロのペース
目標の六十五キロまで後五キロ
最後の追い込み　死ぬでいくぞ！
成功した暁には焼肉屋に言って死ぬ程カルビーとロース食ってやる

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 21:42:58 ID:u66AsF0e

>>15

そしてまた20kg太るのさ…

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 21:43:23 ID:MAiFc9Vh

絶食と断食の違いってなあに？

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 21:45:19 ID:a1fxEhm1

普通に仕事をしていたら一日の絶食もありえない

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 22:05:35 ID:YLfvregt

だから今やったんじゃないか！
職場で　［デブ］って陰口言われてPTSDに陥りたくないからなー
俺は以前職場で女に［あのデブの人］って言われた事があるんだぞ！
正直殺してやろうかと思った　美人だっただけに
その気持ちがおまえらに分かるか？

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 23:21:37 ID:/hTJwnlW

絶食八日目　八キロ落ちた
自分の体が　みるみる　美しく　なってゆく

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 00:08:32 ID:xAIGm7LQ

絶食五日目
ついに壁だった七七キロを切った
七六.六　　通算マイナス５キロ
体が軽くなった
吹き出物が出なくなった
肌はツルツル　いい事だらけwwwwwwwwwwwww

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 00:34:00 ID:7ltlzHNA

私は今毎日少しのﾖｰｸﾞﾙﾄと飲物で一ヶ月程生活しています。続行中。
62キロあった体重は今現在49キロ。
50切りました。この生活に慣れてしまって苦ではないし具合も悪くありません。
テレビでも水のみで何十年も生活してる人もいたし、今年の健康診断でも異常なしでした。

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2006/11/11(土) 00:50:13 ID:+MsOyky7

>22
拒食化してない？大丈夫かな？

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 00:52:31 ID:yNDG2GhK

ここの人達断食中運動してます？

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 01:21:30 ID:6IC+iIEo

５キロ痩せたい場合、５日絶食すればいいのかな

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 02:07:00 ID:7ltlzHNA

>>22です
今の所毎日腹筋50回と週に1、2回ショコってます。
たまーに、付き合いで食事もありますが(出来るだけ避けてますが)ドカ食いにはなりませんしﾘﾊﾞもありません。
五日絶食すれば五キロと言うのは体の水分等が一時的に空になっているﾀﾞｹなので痩せるかもしれませんが見た目は変わらないと思いますよ。
人のことは言えませんが…

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 02:11:32 ID:DYDnk0Gy

私なんて一食抜くのでも震えが来て我慢できないのにみんなすごいね

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 04:21:22 ID:eSsFhk9N

おし、今日から絶食するか。
どーせ暇だし。毎日がホリデーだし。

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 04:26:49 ID:qKCluQae

絶食すれば一日一キロペースで落ちてゆく　　これ間違い無し　　保証します
嘘だと思うんならやって御覧なさい
ただし　ひとつだけ注意すべま事があります　　水分だけは補給してください
これを怠ると大変な事に成りますので
後運動は厳禁です　これは過剰エネルギーを消費しますんで　炭水化物を以上に欲っし
失敗してしまいます　特に筋トレ
５日以上絶食すると　立ちくらみがおきますが　極力体を動かさないように
　　この方法が一番早く痩せる方法だと確信しています

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 04:44:46 ID:YjNKJhif

>>29
この人を信じ、ニートの私が今日から絶食やるお(^ω^)7日間やってみるお

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 05:23:40 ID:2LogS269

41㌔を37㌔にしたい。
それで終わりにしたい！
5日くらいすればおk？

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 05:44:52 ID:V8BoCstU

私も今41キロだよ！！私もダイエットでもともと45あって！！
40にまず落とすためにガンバってます！！
リバウンドなしで痩せたいので！！
じょじょに無理なくマイペースが1番ですよ！！
40になったら39、38、37って感じで健康が1番ですよ！！

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 06:08:42 ID:2LogS269

>>32
同士よw
絶食はしてないのですか？？

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 17:32:24 ID:kSEy0dKr

おのね　健康的に痩せるって簡単にゆうけどそれって難しいよ
必ず自分に甘えが出る　体重キープってゆうんならそれでもいいって思うけど
　　ダイエットするには　どっかで必ず無理しなければならない
俺は今日で絶食ちょうど１０日目　野菜ジュース　レモンT　ミネラルウォーター
　のみで－１０キロ　ウエスト－１０センチ　吹き出物も止まり　色白になり
体が物凄く軽くなった　　風呂で自分の全身をみるのが毎日楽しみで仕方ない
　　　　目標まで後　－５キロ　もう空腹感は完全に止まった

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 17:40:40 ID:V38RQw7/

やっぱ一番スピーディーに痩せるには　絶食が手っ取りばやいのかなー

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 17:42:07 ID:4EFBerxr

絶食したとき復帰食に気をつけなきゃ
下手すると氏ぬかもよ

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 17:50:37 ID:DYDnk0Gy

絶食って危険すぎない?確か絶食の後に急に何か食べて死んだ人いたよね?

38 ：Boo：2006/11/11(土) 18:02:35 ID:E1D+glQN

今日はもう食べちったから明日から絶食するお！
毎日ここに経過を書き込む為、Name付けとくお！ヨロシク！

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 18:25:04 ID:F6XiOllP

どんなダイエットでも体に悪いんだから短期決戦ダイエットが１番イイんだよ！
とくに運動心棒者なんか馬鹿ばっかｗ
運動なんか体に悪いに決まってんだろｗ

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 18:47:33 ID:V38RQw7/

もお！　この　ドシローとどもが！！！！
おまえら　ダイエットの事何も知らんな！
　絶食して　なんで死ぬんだよ　死んだ奴は　特別ハードな運動とかヤッテタンダロ？
または　水分を取らなかったとか？
　　絶食して　ただそれが原因で死んだなんて話し聞いた事ねーぞ
　　　ちなみに絶食１０日目の俺がぴんぴんしてんだから
１０年このやり方で成功してる　それと　くどいよーだが筋トレはするな！
　ダイエット中にこれやると失敗するぞ　経験者がゆうから間違いないと思え
　　　　　目標体重に達して　筋トレを始めると効果がある

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 19:44:41 ID:4YOVsai6

>>40
ドシローとからの質問です
なんで絶食中は筋トレしたらだめなの？
他のスレでもだめって書いてあるの見たような気がするんだけど、
理由がわからない

でもそういうんなら筋トレしないであげるｗｗｗ

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 20:37:09 ID:IHCqPatv

絶食していきなり食べたら腸がよじれて死ぬって見たことあります

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 20:40:26 ID:aa5ISLSD

マジで食べないのか、怖いなあ
水の補給だけは忘れるなよ
ダイエットで死んだ堀江しのぶを思い出すよ

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 20:41:56 ID:Wq4urFdi

絶食してるみなさん、臭くなってませんか？
絶食自体は辛くないんですけど、
臭くなるのは嫌だなぁ…と思って躊躇っています。

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 21:57:59 ID:baiS04Zz

>>34
１０日でウエスト１０センチ？！
ｼﾞｭﾙ。。よだれが出てくるじゃねーか！
俺もやろっ～っと、とりあえず年明けまでｶﾞﾝﾊﾞﾙ

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 22:07:47 ID:j0TqP9yF

１０日すごいね。
身体がだるくなったり、何しても楽しくなくなったりしない？

私前極端に食事減らしたときに鬱になったよ。

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 22:36:56 ID:63cq+TVf

絶食１１日。立てませぬ。飯食いたいのに動けませぬ。絶食続行。眠いから寝る。１３時間寝たばっかだけど。安楽死できるかも。でわ・・―

48 ：デブス：2006/11/12(日) 00:30:09 ID:anlVvEKb

私もやります。明日以降学校あるんで昼の弁当以外食わない

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 15:36:18 ID:CzQBY/gB

弁当食ってたら意味ないダロw
これだからデブスは…

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 15:39:06 ID:R98DpUBK

>>47大丈夫かいな？心配だー(´・ω・`)

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 17:17:16 ID:JoNbNSzG

多分もう起き上がれないんじゃないかなあ…

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 19:50:28 ID:FrbJ0JjY

４７です。起きると腕に血が流れていません。しびれて冷たくて重いです。腰を起こしてしばらくしてやっとあったかくなってきますた。でわ。よろっと安楽死かな・・―

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 19:56:05 ID:wNpQyau5

>>52
らめぇぇぇぇぇ!!

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 19:58:22 ID:4UMyiNwe

ファスティングとか適当にググってカロリー無いけど栄養あるもの軽く食えよ

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 20:04:43 ID:FrbJ0JjY

さっさと氏ね的な事言ってくるヤツいると思たのに。なんかみんな優しー。一応言っとくがオレ男。今体脂肪５%までしか測れないヤツで５%達成しますた。今夜が山場。でわ・・―

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 20:07:23 ID:eUBog4iP

さっさと氏ね

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 20:16:08 ID:eVnymglO

結論
本当に死に掛けなら、書き込みなんざ出来ない。

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 20:18:09 ID:JoNbNSzG

しんじゃらめぇぇぇぇぇ！

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 20:21:47 ID:UYhoBsHN

10日絶食で6Kgやせた俺

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 20:23:25 ID:4UMyiNwe

何kgが何kgに減ったか書いてくれないと想像できん
100→90か
60→50か

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 20:26:08 ID:0cPbKYgo

何回も痩せリバ経験してるけど絶食効果あるんかな・・・

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 20:52:55 ID:oWU8kEpF

今夜が山田～

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 21:05:53 ID:hDw80Esj

美容食を習慣化する事！食べるというより栄養を補給するという感じで！

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 22:44:14 ID:UYhoBsHN

>>60 73～67
落とした後は胃が小さくなったせいかあんま食えなかった。
リバウンドはしてないし、今は炭水化物dietで66Kgまでおちた

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 23:20:27 ID:+mPTuitC

絶食いいね。明日よりやれるだけやってみるか。
十日後またくる(´･ω･)ﾉｼ

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 23:58:53 ID:UYhoBsHN

ただし、筋力も衰える。
俺みたく落とすだけ落としてから筋トレしようと思ってる人は関係ないけど

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 10:33:03 ID:7wX1wlbT

今から始めます。
七月からかなり暴飲暴食をしてしまい、マジで太りました……泣きたい
骨になるまで頑張ります。

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 11:15:03 ID:eNoeN9ls

全く食わないで落ちるのは筋肉だけで脂肪はそのままだからな
適当に運動しろよ

骨と脂肪の生物になるぞ

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 12:03:55 ID:ao23FrbM

私も十キロ落ちるまで頑張ります代謝があまりよくないから何日かかるかな少量の野菜は食べたいけど甘いですかね私も落としてから筋力つけよ

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 14:14:01 ID:Mbh1nZB6

163㎝57㎏

昨日から初めて-1㎏(^^ω)
50㎏目指すお(^^ω)

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 14:29:15 ID:ao23FrbM

今64キロ(T_T)54まで頑張る(T_T)何日かかるかな彼氏にじゃまされるけど負けない(>_<)

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 15:04:56 ID:EGnESP0a

>>40
「１０年このやり方で成功してる」って、
ずーっと絶食してるってこと？
　それとも、リバったら絶食のくり返しなの？

73 ：明日より参加のﾃﾞﾌﾞｽ：2006/11/14(火) 15:47:05 ID:ZRxPkSgv

太りすぎた…
まるで別人になってしまったので、まずは１０kg落とします！
冬は服に厚みあるから痩せんとﾊﾟﾂﾝﾊﾟﾂﾝだ…
明日より絶食する方、ｶﾞﾝｶﾞﾘましょう(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 17:27:11 ID:o2XpfGjA

絶食してる人たちって本当に「何も食べない」の？
それとも、牛乳とかジュースとかちょっとしたものだけ食べてるの？

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 17:37:29 ID:Cwz9w1YD

絶食２０日目です。
０カロリーのゼリー一日一回飲んでます。
体重減らすために献血したら、倒れそうになりました。
今は大丈夫です。
ちなみに73→64です。
歩いて仕事いってます。

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 18:22:00 ID:90Q/f0fO

>>74
同じく疑問。体重減る前に死ぬんじゃないの？
生存するために牛乳飲んだりくらいはしてるんだよね？

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 18:24:02 ID:ao23FrbM

≫75 女性の方でしょうか基礎代謝率はいかほどでしょうかその根性真似たいのでよかったら教えてください。

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 18:40:30 ID:BNGIezMR

だめだ　やっぱ八日が限度だ　別に空腹感はないんだが
　　なんか体に凄い脱力感がで危機感を察してローソンにLG２１を買いに行く
うどんをそのあと食すが殆ど吐き出す　　確実に痩せてきている
　　　負けるな自分！　　　さあー　気を取り戻して第ニ　ステージだ！
　　みんな応援頼むぞ！　　８１ー[８日絶食]　7５キロ　　百八十センチ
　　　　　　　　　目標　夢の60K台　　　毎日風呂で鏡みるのが楽しくてたまらん

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 18:42:26 ID:Vbi6owPy

絶食してる人々に質問です。
視力悪くなったりしませんか？

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 18:47:30 ID:pK7TYSjo

こわっ……

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 18:52:30 ID:Lp7W6/WP

ホリエモン曰く　　　　痩せるが勝ち

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 18:54:39 ID:61sqpyt9

美しく成りたい.......

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 18:58:14 ID:qNrhz3TJ

明日から始める
前は四日目で低血糖症状が出て
吐き気とめまいで立ってられなくてリポビタンＤ飲んで回避するも
そこから食欲が異常にわきだして食べてしまって失敗した
その時は四日で５キロ痩せたけど
３キロ戻った
最近１日一食でも痩せなくなってきたのでまた頑張る
現在165/68
今回は低血糖にならないように
牛乳か野菜ジュースぐらいは飲むことにします

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 19:35:02 ID:3oNx9v9b

オメーらそんなことばっかやってっからいつまでも痩せらんないんだよ・・・。

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 19:50:56 ID:ao23FrbM

そんなこと言われても痩せたいんです

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 19:53:25 ID:ao23FrbM

みなさんの基礎代謝が知りたい・・ナンパーセントくらいなの～

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 20:26:48 ID:+HJHVp3X

私も痩せて綺麗になりたいので絶食してみます
もうこれ以上太ったら街歩けない......

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 20:27:11 ID:q4EgkxnG

>>83
３キロ戻った？甘い甘いそこからガツンと戻るんだよｗ
俺はこのスレは良スレと思うよ。断食すると何人の人が成功して何百人の人が失敗するか見れるからね。

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 20:35:32 ID:/Pwj/kSO

copy

書き込みしてからは、１日豆乳200ml＆ﾖｰｸﾞﾙﾄ1個のみ。
今朝急に気分が悪くなり吐きたくなった。出るものないけど戻した。
戻した後、水を飲もうと台所に行き水を入れている途中に気を失った。
気付くと水まみれで倒れてた。ヤバいと思い、救急車が来れるように
玄関のチェーン＆ロックを外そうとしたけど、目の前が黒と赤の砂嵐に
なり、まともに見えなかった。なんとか外して台所に行ったところ倒れた。
気は失わなかったが、しばらく動けない。冷蔵庫が側にあったので、
ﾖｰｸﾞﾙﾄを取り出し食べたものの、戻した。オレンジジュース飲んで、寝て
なんとか回復。回復したのでﾖｰｸﾞﾙﾄ食べれるようになった。

・良かった点
　体重54.6kg→52.6kgへ。
　自分の限界わかる。
・損した点
　手足が震えて本気でこのまま死ぬと思った。
　気絶した時、頭を打ったらしくずっと痛い。脳から出血してないか明日の
朝になれば分かる。
　二度はこの方法無理。

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 21:44:40 ID:X4vljduh

私も明日から始めます！
でも胸は小さくなったらヤダなぁ…

91 ：明日より参加のﾃﾞﾌﾞｽ：2006/11/14(火) 22:25:03 ID:ZRxPkSgv

自分のﾍﾞｽﾄ体重時の知人と、二週間後に会う約束をしました…
本気で痩せないと気づかれないと思うので死ぬ気でやります…
過去に約一ヶ月毎日カロリーメイト一日一本の生活で55→43
今回も過激にやります！見た目も痩せてほしいな

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 22:51:01 ID:Fhbvz2Dl

絶食が出来るタイプの人と出来ないタイプの人がいると思う
　　卑怯なやり方かもしれんが　これが最も早く効果的に形となって
表れる　　しかし絶食に向いてない人は　食事制限や運動によって
長いスパンで痩せていったらいいと思う
　　しかし　中々この方法は結構しんどいし　根性がいる
　　　　やっぱたまには　おいしい物を食べたいモン
　　暴飲暴食を慎むしかないね　　　　腹八部ってとこかな
太っていい事なんて何一つない　　職場ではただそれだけで怠けて見られるし........

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 00:56:58 ID:PXQgYKBH

断食ダイエットの本に書いてあったんだけど
だいたい２～９日の間はめまい、吐き気、倦怠感、眠気、イライラといった様々な症状が出るけど
１０日以降(人によって異なるが)は
その症状がなくなり逆に生き生きして健康体になるらしい
低血糖を防ぐためには生姜湯に蜂蜜か黒砂糖を入れて飲むといいらしいよ

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 01:04:28 ID:tzhebqP+

食わずに10日過ぎると健康になるって‥‥
もはや健康とは何を指すのかって問題だな。

＞低血糖を防ぐためには生姜湯に蜂蜜か黒砂糖を入れて飲むといいらしいよ

インシュリンショック起こしそうだな

95 ：あんぱんまん：2006/11/15(水) 02:16:20 ID:++Rol45x

私も今からやってみよーっと～

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 03:30:33 ID:EZDRGrAl

ヨッシャ_____________________________!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

気合　　いっぱ_________________________________つ！

　　　俺を　　　殺せ_________________________________

死んでも　食わんぞ______________________________

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 03:36:25 ID:WEslR4y0

よし　俺もおまえに続くぞ
どーせ一度は絶とーとしたこの命

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 03:36:38 ID:++Rol45x

(笑)

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 03:46:35 ID:Zz1MC7/w

ゲームにはまって食事面倒でとらなかったら（水分補給はちゃんとしてた）
4日でー３キロやせてた

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 04:31:49 ID:tFyEPtVz

私も1度は捨てようとした命…便乗してもいい(;ω;`)?

やるぞやるぞ!!!うぬぉ～!!たった今からスタートじゃ!!

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 07:08:17 ID:hPojRvcY

その板には有用な情報がゴロゴロしてるのに、おまえらというヤツは…。

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 08:18:32 ID:w7Rmj96W

全員ﾄﾞＭよね…

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 09:22:42 ID:tPyqlypM

とりあえず…純日本人なら絶食ダイエットは向いてる？方かもね。
もともとモンゴロイドは氷河期に生き抜くために、より脂肪を体に溜め込めるような体質になってるんだし。

　もしかしたら、絶食の先に本当の僕たちがあるのかもしれないｗ

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 11:25:40 ID:9/nmvlkK

このスレ、タイトルに惹かれて読んでみたけど、
みんな、「凄い」ね！
でも、僕には実践する勇気なし
みんな体に気をつけてね
陰ながら応援します

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 12:07:23 ID:67uYd9x5

よっしゃ
皆の勇気な見直したべ
あたしもやるどお(｀・ω・´)ふぁいつ!!

ちなみにやーっと01日たったorz

03日たてばマシになってくると信じ頑張る！

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 12:11:30 ID:67uYd9x5

つけたし

皆頑張ろうね('∀`)諦めちャいかん

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 14:24:23 ID:ClTlKwr8

私も今断食2日目
頑張るお!!!
朝起きるのｽｯｷﾘした
気持ちが違う

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 16:00:39 ID:39qM43bk

がんがるぞ～～～～！！！！！！！！！！！！

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 17:15:07 ID:643VnM6j

このスレ住民の8割くらいは激しいリバウンドがくるな
皆自分だけは違うと思ってるだろうが

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 17:53:06 ID:hPojRvcY

8割ではない。10割だ。

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 17:54:42 ID:Y0BCLFA+

断食４日目
３．８キロ痩せた！！
ガリになるまでガンバル！！

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 18:11:28 ID:67uYd9x5

>>111
ひとまずおめでとう
まだまだ頑張ろうね

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 18:48:35 ID:e/nf5Mjf

>>111
元の体重と身長キボン

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 19:19:41 ID:+EX0EJ75

絶食はしないほうがいいよ。毎朝しっかりタンパク質を取る食事をして
昼、夜は控えるまたは無し。これで十分痩せられる。筋力も衰えない。

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 06:01:39 ID:Wg2UpL1T

みんな　よーく考えてくれ　なぜ太るか？　簡単な事だ　食うから太るんだ
体重の増加は一般的に新陳代謝など摂取カロリーと消費カロリーのバランスできまる
現代社会に於いて人間は普通に生活してれば太るよーになってるんだ
　　だったら高いお金だしてジムなんか行ってキツイ思いするより　金の掛からない
一番楽チンで一番早い方法がいい
　　　我慢できなかったら食べればいい　

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 12:24:03 ID:fkz6kisL

　　　　いいか　これだけはハッキリ言っておく
　ダイエットってーのは　短期決戦だ　[健康的に]　何ていってたら
　痩せることすらいつのまにか忘れちまってる
　　自分の意思との根気くらべだ　　そして途中でリタイアーするな！
　　ゴールまで命をかけて突っ走れ

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 13:46:49 ID:q5Fu4MsH

忍耐も鍛えられそう。

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 13:59:32 ID:5oFWPB/D

ﾎﾞｻﾉﾊﾞ

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 14:03:21 ID:vSe/jRbs

>115>116

ありがとう！絶対頑張る。自分に負けない。自分の根拠を試してみるね。食べないよ，絶対。誓う。

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 15:02:40 ID:K258H30+

三日目｡
お昼にﾖｰｸﾞﾙﾄだけ食べた
みんな仕事してる子
お昼どおしてる？絶食だし何もなかったら周りの人に何か言われない？私だけ
食べないのも気まずくて‥

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 18:37:27 ID:3lfsYrbL

絶食つってんのになにかしら食ってるここの皆さんﾜﾛｽ

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 18:47:04 ID:9Nc+Kk4z

普通に食べないよ。周りに何か言われるけど、んなもんどうでもいいし。
食べてる時点で終わってるね

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 19:04:12 ID:Q/BiLmNY

死ぬまで食べない
これが成功の秘訣

124 ：ﾌﾟﾙｼﾞｭﾚ：2006/11/16(木) 19:07:14 ID:e5q8RiLe

生命力の底力に熱涙
明日から12日間の断食したるでぇ～!!
♀164/65
目標-7kg（58kg）
★1日.2回
0ｶﾛﾌﾟﾙｼﾞｭﾚ使用
水分2ﾘｯﾄﾙ
★運動
朝60分ﾗﾝﾆﾝｸﾞ＋半身浴
夜60分自転車.半身浴
寝る前:腹筋100回
腹ﾋﾈﾘ300回.足上げ150
以上のﾒﾆｭｰで挑戦
毎日結果報告に来ます

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 19:53:50 ID:4ZSW4YNE

絶食前して5キロ痩せたがうんこが水みたいなんなってゆるゆるになったから嫌やった～
けどまたやろ～っと

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 20:53:34 ID:9Nc+Kk4z

みんながんばろうぜ！！！！！！！

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 00:02:32 ID:vY+jCa1D

>122>126
のレス見てやる気でたべ
サンクス

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 00:58:29 ID:vY+jCa1D

あげよん↑
食べたくなったら鏡見たらいいんだよ！
グリーンだよ！

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 01:05:06 ID:5P2yv/uB

( ^-^)_旦
とりあえず砂糖水置いときますね

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 01:14:48 ID:T+98IWDS

たいやきがうまい季節になったなあ…
あ、たらこスパゲティが食べたい

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 03:49:12 ID:4rDJiAFQ

一日目。ガムかんでたら一日終わってた。

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 04:34:57 ID:3kMXr3k3

そうだそうだみんな　これで俺もこのスレ立てた甲斐がある
なんどもくどいよーだが　食べ過ぎるから太るんだ
こー考えるとダイエットなんてあっけないもんだろー
いろいろあーだこーだ思考せずに済む　　気楽にダイエット　

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 06:06:48 ID:FwtMS1mz

4日目だけど若干気持ち悪い＾＾
でも慣れてるから大丈夫b

134 ：377：2006/11/17(金) 08:36:04 ID:ozXpXp/C

今日のニュースで172㎝39㎏のモデルが拒食症で逝ったな。。。

135 ：377：2006/11/17(金) 08:37:06 ID:ozXpXp/C

ゴメ、名前気にしないでｗ

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 08:40:17 ID:IvYd1QSj

空腹感は来ないの？　よく我慢できるな。

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 10:08:23 ID:wlyLUBmC

今日から断食
体重いから痩せなきゃ…

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 10:38:18 ID:7ck70/n9

三日目
昨夜は物凄い空腹感に襲われたけど水かぶ飲みして耐えた
もう空腹感はなくなったみたい

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 11:26:47 ID:OA166Lbf

絶食８日目。
いや、ｷﾞｬﾊﾞチョコ少しと飲むヨーグルトのみ摂ってるから厳密には絶食じゃないかな？
でも固形物はチョコしか食ってません。
運動は朝晩にｽﾘﾑﾄｰﾝ(腹筋鍛える機械)２時間ぐらいとﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲ2を45分(3ｾｯﾄ)ずつ。

ｽﾍﾟｯｸ158/53.8→50.8へ、３㌔減った。

標準体重な上に絶食なれしてるから減りが遅いなorz
予定としては47.4㌔(美容体重)になるまでこの食生活を続けるつもりでっす。
予想ではあと10日ほどかかるとｵﾓ。

目標達成したらまた来ます
ﾉｼ

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 11:54:44 ID:VANMW12u

携帯から失礼します。

今日で絶食６日目。
毎日コップ２杯の水(薬とか飲まなきゃいけないから)と核酸っていうよく分かんない液体60mlを飲んでます。
夜に犬の散歩30～50分くらい行きます。

身長153cm
日曜46.6kg→今日43.5kg
(土曜ドカ食いしてて体重計ってなかった…)

前に何度か絶食したせいか減りが遅くなってるみたい…

39kgまで続けます。
ちなみに私はほとんど引きこもりです…食べなくても余裕だもん(｀・ω・´)

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 12:18:47 ID:KZZ3tNEy

ダイエット成功不成功チャート（Ver0.98）
┣食事が我慢できるよ
┃　┣なんなら絶食だよ（リバウンド王）
┃　┗普通程度に抑えられるよ（1年で20キロまで落とせる）
┣食事は我慢できないよ
┃　┣でも毎日欠かさず一日5キロは走れるよ（1年で15キロは落とせる）
┃　┣お菓子も食うよ（頭もおかしいよ）
┃　┗置き換え食だよ（財布だけは痩せてるね）
┣健康番組大好きだよ
┃　┣ぴーかんばでぃが好きだったよ（救いようがないよ）
┃　┃　┗白いんげん豆買ったよ（もう救わなくていいよ）
┃　┣あるあるが好きだよ（マイナスイオンとかも効果抜群だよ）
┃　┗ガッテンが好きだよ（他よりマシだけど本当に『量るだけ』じゃ痩せないよ）
┗なにがなんでも短期間で痩せたいよ（その短期間で目標達成できるだけの消費カロリー計算して来い）
　　 ┗水分だけなら1ヶ月で10キロも可能だよ（そうですね）

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 12:26:25 ID:vY+jCa1D

>140
私もほぼ引きこもり
今日は断食2日目
犬の散歩も行ってる

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 12:31:21 ID:vY+jCa1D

>132
いい事いうね

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 12:34:58 ID:KZZ3tNEy

断食には反対だけどお前ら最低でも水は飲めよ

水飲まないと、体は腸（うんこ）の水分まで吸収して便秘になるからな
本当に体重を計測する日以外は水分的なダイエットは無意味だからな

無意味に水分カラカラの状態（血液も超ドロドロ状態）で数日過ごしても
飲んだ瞬間に普通の水分に戻るんだから、調べたい日の直前に水分を
減らせよ

無意味に血液ドロドロで何日も過ごしてもいいことないからな
数値下げて満足するなら直前に2～3時間風呂入って調整しろよ

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 12:35:04 ID:vY+jCa1D

とりま1よ
死ぬな

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 12:36:26 ID:Btq3V/3M

減った分は筋肉と腸管内のの内容物だろ…常識的に考えて…

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 14:05:49 ID:LRCPrJMV

彼等はそれで満足なんですよ。

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 18:47:04 ID:LSw3SkBZ

>>116
正しいｗ
健康的になんかやってらんね
>>141
＞置き換え食だよ（財布だけは痩せてるね）
ﾜﾛｽ　こんにゃくとか寒天でも毎日大量に食ってたら結構金かかる

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 19:00:39 ID:+IYPzykB

絶食はすごいな‥‥

一日300ｶﾛﾘｰ以下にして七日目だけど体動かす仕事だからさすがに絶食は無理

体重はｶﾞﾝｶﾞﾝ減るんだが長湯をすると意識が飛びそうになるんだぜ

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 19:57:44 ID:uedlZ3HH

絶食ダイエットしたことによって子供が出来にくい体になり
不妊治療に通う人って多いよね

結果的にエステと同じかそれ以上の出費になって
それでも子供が出来たらいいけど

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 20:36:14 ID:LSw3SkBZ

子供や健康はどうでもいい
目指せガリ

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 02:44:22 ID:xGjZqBqk

二日目。ガム噛んでたら一日過ぎてた('A`)

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 12:14:10 ID:u/goKHWR

絶食してるヤツ、ホントにリバウンドするよ？
食べなきゃいいなんて馬鹿じゃないの？
食べないと筋肉落ちてどんどん代謝も悪くなって結果的に何か少し食べただけでも太る最悪な体質になるよ？
ホントに痩せたいんならきちんと食事して、運動もしっかりすればいいのに。代謝あがるし、メリハリのある体になるし、少し食べ過ぎて簡単には太らなくなるし。
結局運動したくない怠け者が｢絶食する｣なんて言うんだよな

まあ体の毒素を出したいだけなら3日ぐらい絶食とかは良いと思うけどさ…

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 12:15:43 ID:u/goKHWR

あ…間違えた
食べ過ぎても
ね。

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 12:42:58 ID:R7F9c0LX

>>153
俺はリバウンドしてないけど？
第一目標体重まで痩せてから運動して維持すれば普通に食っても太らないし。
絶食＝怠け者　っていう考えかたおかしいよ。俺は王道と両方経験あるけど
断食のほうがはるかに続けるの難しい。

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 12:53:26 ID:VE7YYcIy

私も断食のほうが難しいと思う。私はそれができないから運動してる。

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 13:03:41 ID:+wUI74ld

子供できなくなったらどうすんだろ

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 13:10:06 ID:phDr89pt

子供が好きなら施設から譲って貰えば？

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 13:13:27 ID:+wUI74ld

普通の人は自分で産みたいと思うもんだよ

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 13:25:42 ID:phDr89pt

子供ができなくなったらの話でしょ。
自分で産みたいと思っても出来ないなら施設で譲って貰えばって言ってんの。
どうしても子供が好きで欲しいならね。

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 13:46:47 ID:u/goKHWR

>>155、
成程…確かに言われてみればそうかもしれない。
でもそれくらいの根気があるんだったら最初から普通に運動して綺麗に痩せれるんじゃないかな？

やっぱり早く痩せたいっていうのがあるのか…？
でも体壊して死んじゃったら元も子もないし…
とりあえず参考になりますた
ありがとう
スレ汚しすまんかった

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 13:53:14 ID:ZJCL8FTD

別に子供欲しいとも思わない

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 15:24:16 ID:0P/sVWMH

じゃあ一生一人でいろ
相手の気持ちを考えなくていいしな

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 15:25:06 ID:NzuuB1LZ

自分も子供嫌いだからいらないし、長生きもしたくない。

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 15:25:42 ID:4YcF1KEf

こんな負け犬スレより下記スレ見たほうが
よっぽどためになることが分かった・・・
きっちり計算して痩せるプロジェクトで25キロ以上落とした
カリスマダイエッター、これこそが王道
文句ある奴はかかって来い聞いてやるから
　
一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1161411389/l50

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 00:35:13 ID:EKh0DfLi

女は子供産む為の道具じゃないんだよ！

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 00:38:24 ID:i3KcW3lj

ある程度の歳にならないと不妊の辛さがわからないんだろうねえ。
その頃後悔しても手遅れだろうけど。

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 03:02:07 ID:X7BadvoS

そりゃ1年に何度も絶食を繰り返してガリガリのボロボロになれば、妊娠出来ない体にもなりそうだけどね…。

一週間や二週間のぐらいなら大丈夫じゃないの？

そんな人間弱くないでしょ。

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 03:06:07 ID:WsDA8BI5

長生きしたくないとか言うやつに限って、死にそうになったら「もっと生きたい」っていうんだよな。
ほとんどの人間が言うだろうが

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 04:35:19 ID:WnW8kAF4

二週間ほぼ絶食で、１０㎏痩せた。でも立ちくらみに肌荒れ、ダルイ、眠い、目の下のクマ、栄養不足のイライラなど、最悪の状態になり、今は普通に食事してます

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 06:32:31 ID:Ac11B31t

アンビリバボーで６０年も絶食で生活してる人いたけど不思議　検査しても食べた形跡ないしいたって健康不食で検索したらそのじ－さんでてきたけど怖い顔

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 06:43:12 ID:aNlJ6PdZ

【国際】「日本で"やせなければ"と強迫観念に」拒食症で死亡のスーパーモデル
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1163859014/

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 08:52:45 ID:lfy6vnTa

絶食終わったら、お粥から慣らした方がいいよ
胃の粘膜痛めるらしい

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 11:15:12 ID:y69oboTX

明日から頑張るよ。何日でどのくらい痩せる？3日断食しただけでも違う？

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 13:37:10 ID:NwqOJiHP

５日目で体重停滞したから食べた
ずっと便秘だったけど出た
また頑張る
ちなみに３日で２キロ減りました

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 15:17:47 ID:txPC4ohu

授業のビデオで見たんだけど、
ガンジーは平和を願って5日ほど断食したらしいんだけど、5日目らへん死にかけてました。
10日とか断食してる人いるけど、体平気なんですか？

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 16:52:15 ID:9q/10O0W

>>170 大丈夫ですか？元々普通体型の方でしょうか。

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 02:23:07 ID:mnsWe5qx

携帯から失礼。とりあえずお茶だけで一日クリア(>_<)まだまだ先は長い…でもがんばる

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 02:51:30 ID:O+Ku4Gk5

毛深くなるみたいだけど毛深くなった??

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 04:05:59 ID:XfD4s772

絶食した後リバウンドしない？結局体重戻らない？

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 06:34:18 ID:Ucmmw9mR

>>176死にかけガンジーワロスｗｗ
しかしデブったので明日から死にかけるまで絶食してみよっかなーｗｗ

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 08:09:48 ID:y6SEbRtz

最高何日で何ｷﾛ痩せた？断食のメリットは？やる気の出る言葉をくれ。

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 08:47:02 ID:wgcjRfYi

食うから太るんだよデブ

がんばる

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 08:51:53 ID:hYRWvlzY

>>180
基礎代謝が落ちるからリバウンドする。
絶食前より太りやすくなるしお勧め出来ない。

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 12:24:21 ID:QFo8RaP7

断食って最初の3日間が苦しいだけで
それ過ぎたら食わなくても肉体労働を余裕でこなせるくらい楽になるぞ。
2週間くらいは支障無く生活できる。
血が足りないから体温が下がるのと、頭を急に動かすような真似をすると、激しいめまいに
襲われるのがネックだ。
もちろん基礎体力や脂肪率で個人差はあるがね。
だが、こんなの面倒くさがりの方法だよ。
しかも減るスピードは食って適度な運動するのと大差ない。
ほんのちょっぴり減るのが早いぐらいだ。
数値でいうと1.1倍くらいの差しかない。
食え。

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 16:35:21 ID:chPBp1Zp

絶食すると眠くなるってほんとうけ？

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 16:37:09 ID:chPBp1Zp

なんか変だな
絶食するとやたら眠くなるってほんとうけ？

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 17:14:07 ID:3ZTbxgN0

そんな状態で寝たら今度は永遠に起きられなくなるぞ…

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 17:45:44 ID:B0VmLX+J

腹が減って眠られないだろ　常識的に考えて

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 18:58:30 ID:o64r1+F5

食べるのと変わらないって、どのくらいの量の事を言ってるの？
当然動きまくっても好きなだけ食べてたら減らないからさ。
標準体重～+５ｋｇくらいの人でも２週間とか一ヶ月で１０～１５ｋｇ
落としたとかいう人もゴロゴロ見るんだけどな、この板で。

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 19:49:10 ID:QFo8RaP7

>>187
それは起きてても苛立ちが募るばかりだから
さっさと寝てしまおうとするけど
体温が低下して手足に熱が回らなくなってる上に
空腹や嘔吐感で熟睡が出来なくなるから
何時間寝ても、寝た気がしないだけだ。

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 17:26:05 ID:XqnuVhxF

昨日から水分もとならい絶食してるんだ。
不思議な事に水分全く取る気になれないんだが、やばいかな。

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 20:23:39 ID:KnLn42cf

水分は摂った方がいいよ
体重の増減に無関係だし、血液がドロドロになって体壊すだけ
体は腸のウンコからも水分を吸収して便秘になるし
水分を控える意味は全くない
明日計量なら控えればいいと思う

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 14:06:16 ID:vLnkG1bm

四日目～
慣れてきたぉ
67ｷﾛから64.3ｷﾛ。
まだまだいきます

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 14:47:33 ID:i4Dmb0n5

>>186 絶食した初日や２日目は、頭が冴えちゃって冴えちゃって。すごいことになる。
だけど、３日目になったらやたらと眠くなる。運転中に眠くなって困った。
軽い飢餓状態なので、体が余計な体力を使わない様に寝させようっていう魂胆か。
それから絶食が続いた後に軽くビスケットを食べたら、急に胃が動かされたせいか、血液が
胃に集まってしまい、脳から血が引いてる感じがした。軽い貧血になった。

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 16:26:50 ID:D5iU+4UJ

胃酸が胃にたまり吐く↓
筋肉痛のような痛みが全身にでてくる↓
集中できなくなる↓
眠気がひどくなる↓
ヤバいかなと思って物をたべてみたけど、胃がうけつけず、結局吐く↓
１６３cm
５８→５０キロになったよ二週間で

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 16:44:14 ID:8K4wvj/4

おまえらハデな体重ダウンは嬉々として書いてるが、肝心の体脂肪率はどうなの？

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 16:47:37 ID:D5iU+4UJ

>>197
>>196
だけど、１２%だよ

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 17:20:02 ID:IyalTwV9

以外と平気なものですね

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 21:55:26 ID:pkXMUZEY

１２％裏山。　

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 23:15:01 ID:uxm5TeHr

体脂肪を聞いてるのではなく
体脂肪の変化を聞いてるんだろうに

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 23:43:27 ID:UEqZTv5G

ここの人達で、爪(の根本)が紫になってる人いるでしょ。
マジでやばいよ。
きっと手遅れになってから気付くんだろうけどね。

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/24(金) 05:39:40 ID:JnnDzBZC

>>202何がどうやばいの？

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/24(金) 07:04:16 ID:zVC2+8+f

>>202
食べてるのに薄く紫になってるわ…

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/24(金) 08:10:13 ID:V+DrA6Q4

鬱＋金無しのため、１５日間水のみで生活してた。(無職のヒッキー)

・3日くらいで立ちくらみが始まる。起き上がる時は上体を起こした状態でしばらくしないと危険。
・起床後数時間は空腹感なし。夕方くらいになるとちと食欲が出てくるが、食べるもの無いからひたすら横になってる。
・食べ物関係のTVに敏感になる(でぶや、きょうの料理etc)
・1週間後、なんか耳の中に水がたまったような感覚がしだした。
・体重計無いから体重変化は分からないが、腹回り・太ももはかなり細くなった。
・目の下がシワシワ。電球の下では気づかなかったが、蛍光灯の下で鏡を見て愕然。
・14日目、いきなり起きて水を飲むため冷蔵庫を開けた途端に失神。自分が倒れた音で我に返る。
　目の前が真っ白になって座り込むことは何度かあったが、いきなり気を失ったのは初めてだったのでちと焦った。
・15日目、さすがにまずいと思い、金策に走る。15日ぶりの食事はカップそば＋赤飯おにぎり。
　しかし食えない。そばを完食するのに20分ほどかかった。赤飯食べる気力なし。食ってから6時間経つがまだ気持ち悪い。
・自転車で登り坂を走るとすぐに息切れ。足に力が入らない。
・当然15日間、ウ○コはしてない。最後に食べた食パン2斤はどうなっているのか…
　なんとか排泄すべく冷たい牛乳を1L程飲んだところ。あとでファイブミニ買おう。

多分絶食を続けた方が楽だった。(一時的にはね)　はぁ…これからどうしようかな。

206 ：Boo：2006/11/25(土) 11:58:16 ID:M4IktGXq

久々にきました！
毎日書くとかいいながらｶｷｺﾑ気力がなかった…
今日で14日目の絶食。
56㌔から42㌔になったぉ！嬉しいが、食べ物を受け付けなくなってしまって水しか飲めない…
どんどん減ってくのが恐ろしくなってきた…

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 13:59:51 ID:XLCNCdI2

>>206
大丈夫？水しか受け付けなくなってきたのは、もう立派な拒食症だよ。
42って、身長はいくつなの？

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 14:13:25 ID:M4IktGXq

身長は154㌢だから今は標準体重です。
目標体重は達成できたので食事を軽目に取りながら慣らそうと思ってお粥を作って久々の食事をしようとしたところ…まったく口に入れる事ができなくなり震えてしまいます。

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 14:21:13 ID:XLCNCdI2

私も昔同じ感じなったことがあるよ。いきなり食べ物からじゃ、きっと胃がびっくりして受け付けないと思うから、生暖かいお湯かお茶から挑戦してみて！

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 14:33:27 ID:avQpBxOe

>>208運動はしてますか？

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 14:54:40 ID:JYGN3knp

154cmの標準体重って５２ｋｇなんだけど・・・
何を基準に標準って言ってるの？
拒食書は標準体重の２０％切っている事が条件（１５４だと４２ｋｇ）
体重はあてはまってるし、太るのが怖く食べられない。ヤバイね。
これ以上食べる事への恐怖と体重減少が続けば拒食症決定。

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 15:11:27 ID:JYGN3knp

あ、気付かなかったけど２週間で１４ｋｇも減ったんだね・・・コレは凄いな。
初めてのダイエットだったのかな？

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 16:06:36 ID:UxrKEO9B

>>208
サイズの変化はありましたか？

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 16:08:38 ID:y0/dQRvy

羨ましいな>>208

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 16:21:01 ID:Axc5qO3x

絶食する根性がないよ運動きらいだしなあ

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 17:07:53 ID:VC0aLnGa

>>208
嘘くせぇ～ｗ
２週間で14キロ減て絶食のうえに水分も摂らないくらいじゃないと減らないよｗ
経験者だからこそ自分には分かるんだがｗ

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 17:16:39 ID:NdW9rSgV

リバるのがｵﾁ乙。

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 17:21:37 ID:lDOjRnXT

1日１キロか
死の病にでも掛からないと無理そうだ。

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 17:31:37 ID:Nr2cy2Fu

208 は絶食絶水した上にボクササイズを寝ずにこなしたんだろ。
がんがれ！力石徹www

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 19:01:00 ID:JYGN3knp

ちょｗｗ力石わろたｗｗ

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 19:10:50 ID:JYGN3knp

あ、でも友達の友達に２週間で１４ｋｇ痩せたって人が居たよ。
だから不可能ではないかも。
皆自分と同じとは限らないんじゃないのかな？
スペック、食べた物、運動量全部違うと思うし。
確かに物凄い減りようだけど。

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 19:48:21 ID:Nr2cy2Fu

100Kgの超ピザが14Kg減量したわけではないし、水抜きでもしないかぎりムリだよ。
まさに力石徹並みってことさ。

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 20:13:23 ID:M4IktGXq

>208です
Sizeはかなり変わりましたよ。元々ﾌｧｯｼｮﾝにはかなり興味があったのでお陰でお洒落が前より一層楽しめてます。
でもﾃﾞﾒﾘｯﾄは確かに激しくあります…お勧めはできません…

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 20:17:30 ID:JYGN3knp

208さん
本当にこの２週間一切何も食べて無いの？運動はしてた？
でも、フラついたりしたら出来ないか・・・？

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 20:39:07 ID:M4IktGXq

何も食べてません飲み物は常に熱い緑茶。
最初の三日くらいはﾌﾗﾌﾗでしたが限界を越えるとﾊｲになりそこからｳｫｰｷﾝｸﾞやヨガをしてました。個人差はあると思いますが、嘘だと思う方々にはどう思われ様が構いません。痩せたのは私自身であり、他人に迷惑はかけてませんから

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 20:51:25 ID:XLCNCdI2

>>225
よく頑張りましたね！
これ以上体調崩さないように、少しづつでいいから、口になにかいれるようできたらいいですね。
そのまま少食人間になれたら一番いいですね！
体きをつけてくださいね！

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 20:52:14 ID:y0/dQRvy

>>225 尊敬の眼差しだお！(^ω^)
あたしも頑張る！

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 20:55:07 ID:Yd0x+/W2

絶食すると髪の毛に来るって聞いた。
これからが抜け毛との闘い？

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 21:02:24 ID:M4IktGXq

それも個人差だと思いますよ。私は吹き出物もなくなり逆に肌は綺麗になりました。毎日快便でした。１番は快便だったからだと思います。
ｲｲ所はそのくらいです。

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 21:07:46 ID:08hCRKv3

>>229
是非デメリットも教えてほしい

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 21:24:42 ID:M4IktGXq

ﾃﾞﾒﾘｯﾄ↓↓
好きな物まで食べられなくなった…
元気だけど、朝が非常に辛く起きられない…
常に眠たい…
時に記憶を失ってしまう…
幻覚、幻聴が激しい

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 21:27:11 ID:M4IktGXq

あと、時にヒステリーを起こす…

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 21:30:14 ID:tmq3cVzv

幻覚、幻聴て…こわ
胸は減りましたか？

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 21:36:41 ID:M4IktGXq

やはり胸は少し減ったみたいですね…
でも私は胸に興味がないのでどうでもよかったです。胸がでかいのを喜ぶのは大体が男。
私はあんまり男に興味ないので…
むしろ、男性恐怖症…。

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 21:38:32 ID:5+rOm8Nq

男に興味がないのに、男性恐怖症？
そりゃ違うだろ。
つまり

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 21:47:57 ID:M4IktGXq

あ、ﾚｽﾞとかじゃないですよ…。
昔、彼氏に裏切られてから信じられなくなってそれから男が嫌いというか…

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 21:50:29 ID:5+rOm8Nq

ちがう。
俺が言いたいのは
興味ないなら恐怖症などと言う極端な反応にはならないはず
ってことだ。
つまりあなたは
男が大好きであると言う
ダイナマイトリビドーウーマン
ってことですよ。

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 21:59:58 ID:M4IktGXq

あ、そうですか。
なんとでも思っててください。でわ…

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 22:33:15 ID:GqdUONNr

大人ＶＳ子供ｗｗｗ

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 23:59:41 ID:5+rOm8Nq

そうか、じゃあデブでブサイクだと。
男に好かれるはずがない。
で、それを合理化するために男に興味がないと言ってるわけですね？

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 00:03:23 ID:26g+ugB6

低血糖にならないためにはどうしたらいいんでしょうか
どうしても四日目くらいで吐き気とめまいと全身の震えと冷や汗に悩まされ苦しくて断念してしまいます
野菜ジュース飲めば大丈夫かなぁ…

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 01:23:05 ID:erxrIARW

おまえら何度いったら分かるんた゛！
　　いいか　必ずスパンをおけとアレほどいっただろーが
１０日絶食出来ない奴は１週間　１週間絶食出来ない奴は３日　３日出きない奴は２日
そして我慢した分　自分が食べたい物を思いっきり腹いっぱい食う
そーすると２　３キロリバンドが来る　だがこのリバンドを決して太ったと思うなよ
　　いいか！　ある日　ある数値から絶食しても一向に体重が減らないことがある
これは　人間の８０パーセントは水分で出来てる為　過剰に水分が体から放出するのを抑止しようとする
　痩せるにはエネルギーがいるんだ　
絶食は胃を休ませる効果と体中の老廃物をいっきに出してくれる

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 01:26:42 ID:L5eUUivn

そーゆうとこが子供…

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 01:33:31 ID:cF6NUBt4

絶食した後の食事ってめちゃくちゃうまいな！
体は軽くなるし　吹き出ものは止まるし　胃の調子はいいし　いい事だらけで
ハマッタラ止められん

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 01:40:38 ID:hKbUpJau

ホントだなーおれも食事代切り詰めて３日絶食して我慢できずその後ざるそば食ったんだが
まるで天にも昇った気がした
おれもハマリそーwwwww

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 01:51:09 ID:s1pezgeJ

絶食ってのは本来食べ過ぎの胃を小さくするものであって無理は行かんぞ！無理は！

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 05:56:56 ID:CB0C/j80

デメリットもすべて自覚してんだから良いじゃん
ただしこれっきりにしなよ!
下手すりゃ脳梗塞とか心不全で死んじゃう危険もあったんだから>>>208

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 11:34:13 ID:VXp90Pnq

二週間で⑭㌔とか絶対ありえねぇー！絶対嘘だろ！巨ﾃﾞﾌﾞだったわけでもねぇのに。

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 11:42:24 ID:bjXU7SrY

排泄無しの満腹時に最初の体重を量って
その後絶食を開始して
排泄物を全部出せば5-6K変わるとして
完全絶食で毎日地獄風呂にでも入ってれば十日で5Kは落ちる。
死亡率を3割くらい増やしても二十日近くかかるな。
2週間じゃ死亡吸引手術でもしなきゃ無理だろ。

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 11:50:19 ID:a97Acx7T

208さん、もしかしてあまり水分も摂らずに下剤・利尿剤とかも
乱用してた？

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 11:56:26 ID:VXp90Pnq

レスよく嫁！
熱いお茶飲んでたって言ってただろが
しかし二週間は嘘だろなぁ～

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 12:00:53 ID:bjXU7SrY

だがぶっちゃけた話、1ヶ月で14Kならその気になれば楽勝だろ？

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 12:05:53 ID:bjXU7SrY

>>244-245
それって軽い絶食の時限定の話だろ？
10日どころか5日越えて絶食した場合
食う時は天にも昇るほど幸せでも
その30分後には地獄に落ちる程の嘔吐感と胃のむかつきに悩まされるぞ。
胃薬飲んでも全く効かない。
しかも胃薬って飲みすぎると顆粒のまま尿に出る。
気分は尿道結石だぜ。

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 12:06:48 ID:a97Acx7T

あ、ほんとだ。正直ｽﾏﾝｶｯﾀ
まぁ、信じる信じないは人それぞれでいいんでないかなー。
自分は友達の友達が２週間で１４ｋｇ痩せた子がいるので
（出かけた先で偶然遭って別人だったそう）
信じるよ。

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 12:39:23 ID:kZu4gIzd

ギネスに載ってる最高記録で11日間。しかも禁断症状が見えたそう

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 12:55:02 ID:VXp90Pnq

何が⑪日？

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 13:19:07 ID:a97Acx7T

えっ、ニュースで３ヶ月絶食してる人見た事あるし（死にかけてたｗ）
この板でも１１日以上絶食してる人ってゴロゴロ居ると思うんだけど・・・
絶食が１１日じゃなくて？

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 13:30:27 ID:bjXU7SrY

多分水分補給も禁止で一切口に物を入れ無い断食だろ。
水も絶って十日以上もつならそりゃギネスにも載るさ。

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 13:33:22 ID:VXp90Pnq

さげんな！

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 14:57:04 ID:4qxN4iV9

ん？どったの？

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 15:27:17 ID:Zg8GtRpv

なんでage進行がいいのさね。

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 15:43:16 ID:QUsdwDh0

2週間で－14kg減.
ｲｹると思いますよ、
去年.ﾀﾞｲｴｯﾄ雑誌に
菅野美穂がｲﾝﾀﾋﾞｭｰに
答えていて、役柄の為に
病院で処方して貰った
栄養剤だけで一週間で
－7kg減量したと書いて有りました。もとが細い菅野様が、ｿｺまで減量出来たのだから、普通以上体重が有る人だったら
2週間で－14kg死ぬ気になりゃいける!!

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 16:47:11 ID:a97Acx7T

>>262
ちょ、すっげ・・・・菅野みほって元々細いのに
一週間で７ｋｇて・・・

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 17:14:03 ID:VXp90Pnq

だからさげんなって！

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 17:15:20 ID:a97Acx7T

や、もうめんどいからもうメル欄に入れちゃってるだけｗ
別に故意に下げてないよ。気にしないでおくんなま

266 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2006/11/26(日) 17:15:49 ID:Lnrife+7

2週間で＋14kg増したい

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 17:24:19 ID:YZ37fI0z

二週間でプラス１４キロって、金と時間さえありゃ楽々でしょ。

268 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2006/11/26(日) 17:27:24 ID:Lnrife+7

>>267
じゃお前にできんのか？

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 17:27:31 ID:YZ37fI0z

絶食して痩せた人たちってさ、どれくらい細くなったの？

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 17:44:02 ID:YZ37fI0z

毎食、揚げモンとかｗｗｗｗ頑張れば出来るｗｗｗｗ

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 17:49:37 ID:VXp90Pnq

太るのは簡単！痩せるのは超難しい……
二週間で14㌔痩せたのが本当なら明日からやってみようかな…

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 17:56:10 ID:YZ37fI0z

二週間で７キロでも痩せれるなら頑張るよ・・絶食。

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 17:56:56 ID:jZk47n6G

世の中痩せるより太る方が難しいという人間いくらでもいる。

274 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2006/11/26(日) 18:00:35 ID:Lnrife+7

>>271
じゃ俺を太らしてくれ！
大食いとかするとすぐ内蔵壊して喰えなくなる・・

275 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2006/11/26(日) 18:02:04 ID:Lnrife+7

>>271
俺からすると痩せるのは超簡単だけど
太るのは超難しい・・

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 18:10:31 ID:VXp90Pnq

まぁ、人それぞれという事だ…
お互い目標は逆だか、がんばろ

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 18:13:09 ID:wzr9HalU

菅野美穂さんのように病院で投薬してもらえば1週間で7キロぐらい落ちますか？170センチ70キロ女

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 18:20:42 ID:22+s5WXk

そのまま氏んでください。

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 18:36:13 ID:YZ37fI0z

>>275羨ましい限り。おまいは胃下垂か？
ガリガリすぎてもアレだが、
おまいはダイエット板にいる必要ないと思う(*＾ω＾*)
痩せてるんだからｗｗ

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 23:05:12 ID:ZtStAmUH

太るとかもﾀﾞｲｴｯﾄだから板違いではないけど､明らかにｽﾚ違いだね;
日本語おかしくてｽﾏｿ(-ω-`;)

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 03:37:03 ID:dZj+nqw4

>>275
油大匙1　110kcal（バターはやや低い）
パンにバターとジャム塗って食えばすぐ太るよ
日頃、油多めで生活すれば簡単

油が嫌いなら無理
運動嫌いな大食いだけど何とか痩せたいデブと同じ
その発言自体がウザイだけ

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 03:50:53 ID:5GhnXL0L

1おんどりゃー！！！！！！！！
ぶっころすぞ　　おれは食わんといったら絶対食わんのし゜ゃ！！！！！！
へ　へ　へ　へ　　俺が食う時は死ぬ　一歩手前じゃ！！！！
　　今基地害ブルース聞きながら　さらに二百グラム落としてる
　　　今日もこの日本の何処かで豚の様に食っては健康機具で金を使ってる奴がいるwwwww

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 04:28:15 ID:7lEB9y8d

だいたい現代人は食べ過ぎてるよー三食きちんと取るなんて肉体労働者じゃあるまいし　
太るのもショウガナイと思う
少し胃を休めないとね.....

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 10:40:46 ID:jICBdpND

今日で⑩日目だぁ！
体重は－8㌔減ったぞぉ！すげぇ！！

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 12:32:01 ID:qR0dneUX

よし！その意気だ！目標体重まで命を掛けて突っ走れ！
俺もオマエの後を追ってるぞ！　今日で五日目－４．２キロ

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 12:36:05 ID:jICBdpND

目標は38㌔だから、あと4㌔頑張るお！

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 12:42:35 ID:df9BT6hM

いやー凄まじいスレですなココは
まさにツワモノ達
我輩にはマネ出来そーもないので別のスレに行きますwwwwww

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 12:56:12 ID:B84Dy92z

髪の毛抜けてる人はいないですか

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 13:28:49 ID:3vY52sfT

絶食って、いきなり次の日からはじめてるんですか？食べたくなりませんか？すみませんこんな質問して

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 13:30:20 ID:0TF27aL6

体重減った人は見た目め変化ありますか？

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 13:35:04 ID:ByD/PKJg

>>289
そんなことしたら途中でどか食い→歯止めが利かず過食になるだけだよ
普通はちょっとずつ減らして絶食期に入り
戻すときもちょっとずつ増やしてくの

それから食べたくなる欲求を普段から抑えられない人は絶食には不向き
過食になってデブるだけ

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 13:42:40 ID:3vY52sfT

291さんありがとうございました

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 13:57:02 ID:jICBdpND

結局は意志の強さの継続だな！

294 ：adjgm：2006/11/28(火) 05:39:43 ID:CbiEI9gH

ぷぷぷ(´・ω・｀)

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/28(火) 10:27:35 ID:YiPdXPs9

絶食について　　　絶食する場合は必ず始める前に便を全部出しておきましょう
長期に食さないので便が固まって便秘になります　　
２．３日すると胃酸の分泌が終わり　空腹感はなくなります
　　後　貧血がおこります　　極力体を横にして
それと　五キロまで　一日一キロのペースでスムーズに落ちていきますが
　そこからは　頑固に二百グラム単位で減っていきます　ここからが真のダイエットです
　ヨーグルトを食してください　空腹感は解消します
　　リバウンドしない食べ方をまた報告します

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/28(火) 10:30:26 ID:Wo2zgO38

>>295
ヨーグルトは知らんがそれ以外は
見事に当てはまってる。

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/28(火) 16:16:35 ID:W+y3b2fZ

今日で一週間…
５㌔痩せました…

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/28(火) 16:36:58 ID:MyrHNAWl

減ってるのは骨密度と骨格筋だろ…。
あと塩分が抜けた影響で減った水分。
体脂肪は？ねえ体脂肪は？

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/28(火) 17:02:39 ID:IQibDG4S

体脂肪は全く減ってません。

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/28(火) 18:29:26 ID:W+y3b2fZ

体脂肪は18

301 ：牛子：2006/11/28(火) 18:58:31 ID:7JYbJW5p

ぴゃ(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)
ここ1年でいちばん太ったぜやばいぜ！
明日から参加します。
食べ物の誘惑に負けないよう、テトリスやりまくります。

0日目：156/59/♀

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/28(火) 19:54:15 ID:zwMf1K2a

絶食で体重減った人って見た目かわりますか？

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/28(火) 20:55:42 ID:zwMf1K2a

170/70･40％20歳♀です
運動なし6日間絶食したら何キロぐらい減りますか…

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/28(火) 20:58:09 ID:W+y3b2fZ

まずはやってみろ！
聞くばかりするまえに食な！

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/28(火) 21:00:11 ID:Rely/7DJ

すごいな…
俺は２日が限界だ
頭も回らなくなるしなんか体調もわるくならない？

306 ：豚女（ブタージョ）：2006/11/28(火) 21:03:10 ID:pYjMHbPq

牛子さん！
全く同じスペック…！
私も０日です…

頑張りましょ！

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 00:43:48 ID:QUrriQd1

今日で一週間目絶食　だが五日めから体重一日一キロで落ちていった体重が
グラム単位でしか落ちていかない　前回も　前々回も　そのまた前も確か同じだった
そーか　これには　何かバイオの秘密が隠されているのかも知れない
全く水を飲まなければ確実に痩せるが　結石か動脈硬化の心配があるのでそれは出来ない
　　　リバウンドを起こしたとき　最大２．３日で4キロ程も戻る
しかし一時的にもどっても　便や尿　入浴などで一日1．2キロ又痩せる
　　そーするとプラスマイナス２キロが定位置で落ち着く
腹八分で押さえる食生活をすればこの体重はキープ出来る　　一応体重計毎日チェック
　　人間の体重は　プラスマイナス５キロの増減幅があると確信する
つまり　目標体重マイナス５キロまで痩せないと目標体重になったとは言えない
それから一日きちんと三食取る人は絶食に向いてないと思います
　胃酸の過剰な分泌に体がついていけないのだと思います
　　　　私は　お腹がすいたら　食べる　又すいたら食べる　だから胃が空腹感に順応してるんだと
思います

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 03:45:03 ID:K/gdrS0u

>>295
便日になるのは水分を抑えた間違えたダイエット
長風呂で2kg減っても水分が減っただけ、水飲めばすぐ戻る
結局いつかは水を飲む
体はスポンジと同じ、我慢しても後で飲めば結局は後で吸収する

水分を抑えれば腸内のウンコからも水分を吸収する
絶食で水を抑えれば、ウンコからしか水分を吸収できない

水（0kcal）の摂取を抑えれば便秘になるだけ
脂肪には無関係、体重の数字を気にする人は公式計測日の朝か前日に長風呂に入って水分を控えればいい

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 08:49:06 ID:FwT4mMcV

髪の毛が細くなったよ

310 ：牛子：2006/11/29(水) 10:00:56 ID:j6kUVKdd

さー、今日からいきますよっと。

＞豚女さん
同じスペック同士がんがりましょう。
とりあえず1週間やってみまつ。
最終的には48kになれたらいいな。

さー、今日からやりますよ（ ´,_ゝ`）

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 10:11:16 ID:I/0258/2

俺も参戦します！
来月９日まで断食。
正月にスキーにいくからなんとしても痩せねば。

312 ：Boo：2006/11/29(水) 11:14:31 ID:t3chKMVz

お久しぶりです。
>208です。
あれから未だ固形物が食べれなくさらに体重が減ってきて40をきってしまいました…
はっきりいってｶﾞﾘｶﾞﾘです…

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 11:37:02 ID:pYdzGQEh

>>312
もうBooじゃないじゃんｗｗｗ
完全拒食症なってる…？

314 ：Boo：2006/11/29(水) 12:30:55 ID:t3chKMVz

ﾔｯﾊﾟﾘ拒食症なのかなぁ。なんか怖くなりました…
以前は過食ばかりの自分がまさか拒食症になるなんて考えてもみなかったのに…

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 13:40:24 ID:L+ja26ee

過食と拒食を繰り返すのは摂食障害の典型だお。

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 13:41:07 ID:Me7YwV9z

>>311
君は断食ではなくてスクワットと腹筋やったほうがいいと思うよ
正月に怪我したり激しい筋肉痛になる覚悟があるならいいけど…

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 13:46:23 ID:TiM/pxKG

>>312
心療内科に行ってくださいな
ほっとくとまた過食がきますよ
とにかく病院へ

318 ：牛子：2006/11/30(木) 12:40:51 ID:ymp9FB4d

2日目。

現時点で156/59.0→57.6

いまのとこ食べたい！ってのもナシ。
昨日から水・お茶・コーヒーで過ごしてるけど、
さっき初めて飲むヨーグルトを飲みました。
水と比べてもったりしてるからちょっとで満足。

がんがる(｀・ω・´)

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 12:43:13 ID:6kix14Td

体脂肪も明記しろ、な。

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 12:51:39 ID:HOL1/giQ

>>319だよな～w
絶食成功者て自慢してる割には体重だけで体脂肪書いてないもんな
体脂肪書けよ！

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 12:55:11 ID:SZvCarVh

>>311
カルシウム不足で骨折しやすくなってるな

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 15:04:36 ID:QqLpNF5e

たべんのやーめた

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 17:13:27 ID:qWGO1EUX

体脂肪を書く書かないは個人の自由でいいんじゃないでしょうか。
絶食したら筋肉から落ちていくのくらいみんな知ってるでしょ？

絶食なんだから体脂肪率、筋肉量、骨量、基礎代謝が、
他のダイエットに比べてめちゃくちゃな数字になるのはわかりきってるんだし。
書いたところでなんの目安にもならないと思うんですけど。

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 17:26:07 ID:6kix14Td

姉さん、ダイエットで脂肪減らさずに、一体何を減らすってんだい…。

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 17:44:52 ID:qWGO1EUX

見た目じゃん？

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 21:25:52 ID:5qVUqZeA

>>312
冗談抜きで死んじゃうよ！！
病院逝っとけ。

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 11:21:08 ID:pN9J5d2r

今日から開始だぁ～！
Booさん見習うぉ！

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 20:14:05 ID:EO8QqRun

絶食中で食べたくなってしまったときどうしてるんですか？

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 03:06:00 ID:yN0iqMb2

ここのダイエットの本質を判っていない人間が多すぎる。ここではいかに筋肉をなくすかがポイント。断食して筋肉をバンバン分解してそこから栄養を補給していくスレです。体脂肪を落としたいのなら別のスレへ。

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 03:59:52 ID:AGiXyQV3

>>328私はダイエットコーラでひたすら我慢。
特に夜中は助かってるよー

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 10:53:20 ID:0aM2ds5y

断食ダイエットすると皆体脂肪上がっちゃう?
私173cmで86→65まで落としたけど(まだまだこれから。)
体脂肪34％→26％に減ったんだけど?
ストレッチとかウォーキングとかしながらだったから上手くいったのかな?
でも、そんなに強烈に運動はしなかったんだけどなー。

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 15:17:57 ID:qTIAgRz4

>>330
ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗって逆に太りませんか？　

質問ばかりですみませんorz

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 15:27:01 ID:L1y5SVSd

デブは水飲んでも太るって言うからなあ

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 19:00:42 ID:rWqQio0q

水だけで生活して今日で3日目…腹減った
この山を乗り越えれば楽になるもんかね？

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 19:38:25 ID:k+VGwBY7

しばらく摂食障害で苦しむからまだまだラクにならんよ。

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 19:41:02 ID:pCNaFAzE

>334
そうだよ！あなたの努力は報われる！頑張れ！

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 19:56:00 ID:rWqQio0q

>>336
ありがと
自分信じてｵﾚ頑張る(`^´)

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 20:02:14 ID:pCNaFAzE

>337
おうさ！ふぁいと！あなたなら出来る！

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 20:17:22 ID:H01CMdm/

絶食してると性欲落ちない？
オナニーしたくなくなったお

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 11:49:39 ID:sFrWesMv

>>332
以前の経験で良いなら
ノンカロリー炭酸を主力にしてダイエットした事があるけど
ノンカロリー炭酸が原因で体重が落ちないって事は無かったよ。
痩せるスピードは水と大差ない。
お腹に張る分炭酸の方が効いてる。
ただし健康面では、どうなのか知らない。

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 11:53:18 ID:sFrWesMv

ただ味付きの炭酸は、1ヶ月も飲んでれば
もう一生飲まなくてもいいやと思えるくらい飽きるよ。
特にダイエットコカコーラ、ダイエットペプシ、コカとペプシのレモン味辺りは
ほとんど同じ味だから、すぐ飽きる。

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 15:04:37 ID:NRqdAwMx

>>332
携帯からｽﾏｿ。330です。ダイエットコーラ太らないよ！毎日1、2本飲んでたけど10日でー5キロ体重が減ったよ～

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 18:42:29 ID:1oWtG3p2

>>342
わざわざありがとございます！ダイエットコーラで私も頑張ってみます！！

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 19:52:18 ID:sFrWesMv

ダイエットコーラはすぐ飽きるって
お酒を割るのに使う味の無い炭酸水が一番無難。
本当に咽が乾いて疲れてる時に飲むと
甘く感じる。

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 20:45:55 ID:ckCQSY9l

2週間くらいで顔とか腹に変化はでる??

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 18:37:53 ID:xj6txb5h

一週間絶食で－５㌔とかやっぱ不可能かなぁ～？
ちなみに154/55のチビピザですが…

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 19:14:30 ID:vjB2+41s

私も154/52でした！！
一週間断食で3､5㎏痩せましたよ。

顔が小さくなったって言われました。腹もぺたんこになりました。
今はリセットで食べましたがまた今日からまた始めます！！

45㎏目指します！

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 19:16:20 ID:A3m58E7C

身体に悪いよ…

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 19:22:02 ID:xj6txb5h

3.5㌔しか減らないんだぁ～ショック！
でもガンガル！

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 01:01:16 ID:o+iRSycI

↑「しか」とかお前は一体何様だと(ｒｙ
個人差あるんだから5ｷﾛ減るまで食わなきゃ良い

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 20:11:43 ID:mdu6af3S

酒ダイエットしてみようと思う。

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 20:50:48 ID:Z3fpuncy

今二日目だか、腹が減りすぎだ…
三日をすぎると空腹感がなくなるというのを信じて頑張り松！

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 17:10:56 ID:DvYr/hx1

慣れすぎて食べることに意味を感じなくなってきたぉ(´･ω･｀)

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 17:42:45 ID:SspdpDIA

前に一週間烏龍茶（サントリー）のみで6キロ痩せた事がありました。でもその後拒食みたいになって、ひさびさにカレー食べたら吐いた。
最初は胃にやさしいものから少しずつ食べないと怖いよ！
あれから7年体重増える事もなく、いつの間にか痩せたりしててずっと156／42でした。
でも一昨年からあまり動かない仕事に変わって、通勤も車だし動かなくなったのに普通に食べてて156／52になってしまった…。
また烏龍茶ダイエットしようかな…。
色んな飲み物を友達と試したけど、サントリーの烏龍茶が１番痩せたよ！

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 17:55:51 ID:4HBLsQXT

>>354
飲むのは烏龍茶だけ？
胃が痛くならない？
何も胃に入れないのに烏龍茶ばかりだと胃を悪くするよ…

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 18:21:12 ID:fp6rwruO

断食ダイエットのつらいところは空腹感がやっと無くなったと思った頃には
今度はめまいとか貧血ぽくなってふらつく事。

風呂とか危険。注意して入るようになる。

357 ：！：2006/12/07(木) 20:15:09 ID:+8Ijq4JY

毎週休日にバイトで油もののまかないを大量に食べないといけないのですが、バイト以外に食べないって意味無いですか？危ないかな…。

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 20:32:43 ID:F6+o9YDq

穴掘って地中で絶食してます。
鈴もってるので音が聞こえたら私が生きてる証拠です。
悟りが開けてきそうです。小五ロリ

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 01:03:50 ID:8F7aLzCm

即身仏になれるくらい長い間、断食できたらいいな。

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 02:58:54 ID:ASOZnSD3

確かに慣れてきた頃が危ない。私はｷｮｼｮになって、毎日のように手や足がつってる。少し歩くと息切れもする。

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 11:27:37 ID:d/c9FbCI

死ぬなよ!?他人ながら心配だよ

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 11:43:43 ID:aO2rkvdb

拒食のあとは過食がきて激太りするってこと忘れるなよ

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 16:19:04 ID:kI7uHgNb

渡り蟹のトマトクリームスパゲティー
とーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっても
美味しかったお。
トマトソースのキレのある酸味が、クリームソースのしつこさを消し
クリームソースの濃厚なまろやかさが、蟹の生臭さを消し
渡り蟹のコクと旨味が、ソースに芳醇な味わいを与える。
まさにスパゲティーのドンだお。

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 16:23:59 ID:kI7uHgNb

ナポリタン
ミートソース
アラビアータ
ペペロンチーノ
カルボナーラ
ボンゴレ
スープパスタ
和風タラコ
タラコソース
おろし
納豆
キムチ
イカ墨
冷風パスタ
カレーパスタ
色々あるけど
トマトクリームが一番美味しいお。

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 17:38:30 ID:8F7aLzCm

前飲み物だけのダイエットやったなぁ。どんどん減って面白かったよ、リバしたけど。
46㌔から４２㌔まで減った。42㌔までは今までの人生で減ったことが無かったので
うれしかった。でもその後47キロになってしまってヤバイと思ってもう一度
実行する事にした。が貧血のような状態になるのがつらい。

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 19:29:02 ID:v8SFMtjG

>>363-364
うーんスレチと教えるべきであろうか…

絶食10日以上もしてたら少なくとも私はパスタなんか頭にない
10日以上になってくると頭の中にはポカリかアクエリアスしかない
まともな食べ物で行くとやっぱ米かな
日本人だしｗｗｗ

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 05:25:08 ID:yFv6Vtce

絶食中、腹の音は気になりますか？
学生だから授業中にグゥグゥ鳴られると困る…

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 07:12:42 ID:ofAfzZEA

>>367鳴る直前に、おなかに集中しながら思いっきり息をすって、そのまま息を止める。するとお腹の中で静かに鳴ってくれるよー
オススメ。

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 11:38:44 ID:9IHo3qk2

ﾓｳ　ｻﾝﾈﾝ　ﾀﾍﾞﾃﾅｲ

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 12:08:26 ID:DGxArV7Z

食べないだけじゃ代謝おちるからカロリー使わない身体になるしますます痩せにくくなるぞ。筋トレとか運動したほうがずっといい。

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 20:36:28 ID:veAVXIuu

なんで食べないんだ？カツどんチョーうまかったぞ。

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/11(月) 18:23:37 ID:YUTdH+f3

酒飲むと痩せね？
絶食と焼酎のコンボで一時期ものすごく痩せた。
ただの絶食より落ちるペースも速かった。

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/11(月) 18:57:45 ID:vIwzypck

絶食しながら酒飲んだら胃が荒れそう

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 01:20:34 ID:LEkJCXXj

絶食ダイエットは成長期の学生はやっちゃダメなんだよ

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 02:07:50 ID:yMCWLjbc

>>372
焼酎は痩せるよね。

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 15:34:16 ID:RBoNGhx8

>373
牛乳飲めばいいんじゃね？

377 ：嵐：2006/12/13(水) 00:29:55 ID:RsS7mLsl

今ものすごく吐きたい気分でも、全吐きできない。どうすれば全吐きできるの??喉のどこらへんに手を突っ込めばいいの??かなり奥に突っ込まないと無理かな？？喉のどこらへんを押さえればいいのかな？誰か教えてもらえませんか？もしよければメール下さい。

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/13(水) 03:40:19 ID:v60Mq7AY

限界まで指つっこめば？

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/13(水) 07:17:00 ID:H4ZF/aXV

元ファッションモデルのスーパーダイエット
http://kew.uijin.com/

(　＾ω＾)かなり痩せたよ。
24歳　♀　1ヶ月半で-12kgです

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/13(水) 09:42:24 ID:5OT8DHLb

断食で停滞期ってあります？減りが止まりました…

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/13(水) 10:16:44 ID:czI/O4FT

マルチ死ね

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/15(金) 22:17:11 ID:TATSR7l+

おら！　　こんガキども　　根性があるなら痩せてみんかい!
死ぬ　　一歩手前まで食うな　　　

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/15(金) 22:20:22 ID:TATSR7l+

食うな　食うな　食うな　食うな　食うな食うな食うな食うな食うな食うなくうなくうなくうになくうなくうな
　　はい　ご臨終です　　いいねー

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/15(金) 22:43:23 ID:giNrO9IZ

絶食し始めると胃痛と吐気が止まらなくなる
やっぱ多少味のある寒天やコンニャクなど固形物食わないと駄目だ

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/16(土) 12:15:05 ID:C5WZL3xX

あーもー　　ほんと　どいつもこいつも　　ただおれさまは口を動かすのがきついだけ
もう１０日動かしてない　　　はい　ただそれだけ
　　　　　食べるとゆう事をわすれてしまいました　　有難うございます

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/16(土) 12:28:57 ID:C5WZL3xX

第一回ぶっちょまん会議開催
我こそは　鼻が頬の肉で埋もれてしまってる豚チンどもあつまれ!!!

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/16(土) 14:22:10 ID:KJyqCxma

絶食10日目
きつかったスーツがゆるゆるに
ジーパンの太ももがゆるゆるに
吹き出物改善、頬の肉が落ちた

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/16(土) 14:35:36 ID:PtzRuepb

>>387モチキープはどうしてたの？！
おめでとう！！

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/16(土) 14:54:38 ID:KJyqCxma

>>388
腹が減ったらうどんの昆布だしをお湯にといて飲んでた
モチベーションは常に鏡を見ること
あと映画の感動シーンを見まくること

390 ：http://www5.ocn.ne.jp/~keitaro4/13.html：2006/12/16(土) 22:27:44 ID:QzAjbm1d

お小遣いサイトの紹介です
月３万から自分のペースで

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 02:20:20 ID:tYYuyMY6

おーーーーーーーーーーーーーーらーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！！！
　　俺を殺せーーーーーーー　　つぁのむよおうーーーーーー

　　すいません　　この１０日お茶しか飲んでませんのでガンガンション便がでます
この俺の自慢のアバラ骨をみやがれ

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 02:23:25 ID:tYYuyMY6

第一回アバラ骨コンテスト開催　　

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 02:27:53 ID:GB0aW8xk

あばらさいこおおおおおおおおおおおおう！！！！！！１
うひゃひゃひゃ１！！！！！！！！！！！！！

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 02:27:59 ID:Glf0yGJK

今日で断食3日目。

鍼に行ってるから、そんなに空腹感はないなー　

モチベーションは、好きな人とのLOVELOVE会話を思い出す！

これに尽きる。

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 05:29:37 ID:hw9idBQU

394は外苑前の鍼断食？あそこリバ率高い。費用高い。

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 15:55:52 ID:4+GYXcLF

う　う　う　う　う，，，，，，，，，，　　お　お
　俺を　こ　こ　こ　こ，ろせーーーーーーーー
後生でございます　私の哀れなアバラ骨を拝んでやってくださいませ
　　早くしてくださいませ　旦那様　　スペアーリブになる肉もなくなってしまいます

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 16:01:24 ID:4+GYXcLF

あー　それは無理ですなー　　残念ながら　この男の脳の中には
食べるとゆう感覚がもう無くなっています
もーすぐ　近い内に　骨と皮になってしまうでしょう　暖かい眼で彼の余生を見守りましょう

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 16:06:35 ID:4+GYXcLF

彼を救う方法が一つだけあります　　［脳移植］です

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 18:07:06 ID:ISZ8dnkU

アバラを使って川で洗濯しようぜ

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 19:18:17 ID:4+GYXcLF

第一回アバラ骨選手権開催

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/18(月) 03:47:48 ID:hsKKVh4s

12日目。口が臭い…。でもお腹ぺっこりしてきた！まだまだイケル！

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/18(月) 16:57:55 ID:/BLGjwh/

よーーーーーーーし！！！！！！！！
　　こいやーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/18(月) 19:55:54 ID:kKMPAAhM

馬鹿ばっか。死ぬまで何も食うなよ。

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/18(月) 21:14:34 ID:/BLGjwh/

すいません　哀れな一匹のガリでございます
心ゆくまで　肥え太ったあなたの腕で殴ってくださいませ
それが私の至福の喜びでございます
さあー　そのはちきれんばかりに肥え太ったあなたの腕で　はやくぅーーーー！！！！！

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/19(火) 19:29:51 ID:nbQqnI3Q

アアアアあああーーーーーーーーーーーーー！！！！神様！！！
　　今日もって１５日間の絶食を　終わりとします　
　　理想体重になって　美しく成れた事に　その自分の勇気に心より感謝もーしあげます

　　　皆ーーーーーー！　　　　がんばってちょーーーーーー
　　　　　　　　　　　　　　　またいつか会おうなーーーーーー

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2006/12/19(火) 20:51:55 ID:btnAw3wP

俺も２２日から始めよ　もう最近いい事ないし死んでもいいや
とりあえず目標は>>405さん

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/20(水) 01:07:50 ID:moGWEroN

10日間やっちゃいます！

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/20(水) 01:25:20 ID:Bhh3kxwb

絶食といっても朝昼晩にヨーグルトを食べて胃を動かし、２リットルの水分は補給した方が良い。
あと、絶食明けはお粥など胃に負担のかけないものから入る。

自分は毎月１週間かけてこういう絶食をしているが、それで十分な効果はあったよ。

あとは根気と適度な運動だ。

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/20(水) 18:25:01 ID:/nUPEzcv

ふぅ～
絶食で目標まで痩せれたからご飯食べだしたけどまだ減り続けてる

なぜだ？

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/20(水) 20:34:39 ID:0fgEDlym

これみて断食決定だお(>_<｡)がんばるのだ～目標は－四キロみんなで頑張ろ～

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/21(木) 13:03:31 ID:FkvlffOG

断食のみな、いないのか？

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/21(木) 13:56:57 ID:/vCns4z/

冬眠オッサンになれば？さっきニュースでやってた★

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/21(木) 23:00:06 ID:tpLB3db2

ヨーグルトだけっていうのはホントに良くないよ
栄養が偏りすぎるし
自分やったことあるけど1週間後顔がぼこぼこに腫れた

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/21(木) 23:05:44 ID:wJ5dQ3Ir

絶食なんだから食うなよ。

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/21(木) 23:59:41 ID:MTTemkk8

20日やったらどうなる？

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 00:00:39 ID:0CjFigq4

何で腫れた？倒れて打ちつけまくったとか？

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 00:49:05 ID:Xe5iESNI

つダイエット中はカルシウムはあんまり取るなって聞いた
とったほうがいいのか、悪いのか
本当のところどーなんだ？

摂るにしても乳製品キライだからサプリだけど

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 03:41:41 ID:G3Muu1+e

じぶんちの愛犬は家族が知らなうちにかなりグルメ。
絶食13日目がむばり隊。
目標40キロw

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 15:32:42 ID:xIyZJgGf

断食は気合いなので、あれこれ考えたら失敗します。

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 16:24:58 ID:vzBjQVlC

断食二日目。たべるな～

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 18:44:30 ID:SkALEt9o

絶食して体重減ってそれが体に現れだすのは何日目ぐらいからですか？
170の73キロ女なんだけど今年中に65キロいきたいなぁ…

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 18:52:20 ID:jOeBYhkB

>418それ動物虐待なんだよ。真面目な話し。

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 20:21:09 ID:Okcu4trC

太らせると早死にしちゃうからね。
味もしょっぱいだろし。

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 21:44:52 ID:warzSO8B

高１の時絶食１０日したら体重１０きろ減ったが
学校に行く体力がなく、鬱になり学校を辞めた。
それから絶食の時には、めまい　足が震える　歩けない　
トイレに行く時ハイハイしないといけない　24時間眠い
などの症状が出て絶食を２週間目でやめた。
それからは小食(一日林檎1個だけ)などの食事を半年。
70キロの体重が３９キロになったが胃下垂にもなった。
半年前から一日一食以上食えない体になった、一食といっても
蜜柑を３つ食べれば満腹になり、体重も今の３７キロからは減らない。
減るところまで減ったら体重はもう落ちない。
それを良い事に今じゃ普通の人よりかは、あきらかに小食だけど
食べたい物を食べれる様になった。焼肉とかね、
もーすぐ高３だけど、７０きろあった時の自分の写真を見ると
今でもゾクゾクする。３７キロの自分を鏡でみるのが楽しくなった
胃下垂について調べたら、急激なダイエットで胃下垂になる事が
多々あるらしいです。私は今はアイス２つで２４時間生きれる体に
なりました。腹が減らない体になりました。
病気ですが、絶食して今のスタイルを生み出せたので
皆さんも頑張ってください

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 21:49:37 ID:1sHdIpZO

いま断食二日目だけど>>424さんの書き込み見てもっと頑張る気になった。ありがとう！

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 22:00:55 ID:0CjFigq4

きも過ぎ
生理も無いだろ
つか、アイス２つで生きれるてｗ
いつ新でもおかしくないなｗ

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 22:44:52 ID:warzSO8B

>425
頑張ってくださいね！！

>426
整理は毎月きちんときてます。
体がそーなっちゃんでどーしようもないですよね
キモイのは知ってますｗｗ

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 22:46:06 ID:0CjFigq4

釣り乙

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 23:14:49 ID:G5Q07TJu

>>427
めちゃくちゃ羨ましいです…！！自分も今日からがんばります！

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 23:21:53 ID:Dw5l7Z4t

裏山。私も頑張るわ

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/23(土) 00:47:20 ID:EdpPRWRf

断食中、水飲んだら浮腫みが出るか心配だけど…みんな出る??飲みっぱなしじゃなくて、半身浴や運動すればいいのか？

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/23(土) 02:11:04 ID:/pJ6hagc

絶食出来るのは高校生くらいまでだねえ
それ以降だとハゲたりするんじゃない？女の人も

極端に毛髪の薄いお婆ちゃんとかいるよね

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/23(土) 18:25:00 ID:SIgRl6MO

3日たつと慣れるというのはほんとうだね。腹が減らなくなった

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/23(土) 18:32:01 ID:HGaxR2HV

ここにいた人何人死んだだろう

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/23(土) 18:52:09 ID:l3wszyCK

断食３日目。はらへったのだお

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/23(土) 22:42:50 ID:ZEMrTpSM

今１５歳で一週間で体重５ｋ痩せたいんだけど毎日おかずだけ食べて痩せるのと絶食するのどっちがいいかな？

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/23(土) 22:48:49 ID:QO/iC8rq

こないだ一週間断食して162の58が54になったんだけど
体脂肪率は増えてるし全く見た目変わってないし
食ったら２日で戻ったし
もうやらねー

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/23(土) 23:47:03 ID:rnQIXCrm

あえて言ってみる。

絶食で体重減るのは水分と筋肉が減るから。
脂肪はたいして減らない。

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 00:14:50 ID:/UpTFkWJ

絶食じゃぁないけど、毎日牛乳一杯と豆腐一丁と水だけで生活し、
一時間のジョギングって苦行を続けてたら、2週間で倒れたよ

元々180cmで70kgって別に太ってたわけじゃないんだけど、どうしても
65kg以下にしたくてやってみた

開始後1,2日はすごい腹減る
三日目四日目になると空腹状態が常になるからマヒしてきて食わなくても平気になる
一週間ほどたつと逆になんか調子良くなって元気が漲ってくる
十日ほど経つと、なんか時折力が出ない時があり少しヤバイかなと感じ始める
12日後あたりから立ち眩みが酷くなってきておおこりゃヤバイぞと思い始める
二週間後、ジョギングから帰って家の床に座り、あ、水飲もうと立ち上がろうとしたら
目の前が真っ暗になりそのまま意識を失う　約4時間後に目覚める
こりゃマジヤバイぞぉと慌てて水をガブ飲みし、保管してあったカップラーメンとかを
モリモリ食ってなんとか回復。そこで命の危険を感じたのでダイエット中止。

成果は70kg→63kg　体脂肪率17%→10%だった

もちろんその後すぐにリバウンドしたのは言うまでも無い

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 02:17:34 ID:iuYiydsx

それだけ厳しい食事制限してて、有酸素運動やったら倒れても不思議じゃない。経験的には無酸素運動だったら倒れなかった思うが。

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 05:28:17 ID:MF6vHZbp

今日から頑張ります！！148㌢49㌔ピザ

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 08:32:32 ID:a116jMSe

>>441
ピザというとちょっと可愛い感じがするからあえていう！
デブ！

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 08:33:37 ID:a116jMSe

そんな自分は１５３センチ４５キロデブ！
目標４０キロ！痩せろデブ！ブタ！と鏡に向かって言いながらふんばる

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 09:21:10 ID:gBmGXbud

断食四日目だお。１日0.5ずつ減って47→45に(^-^)42まではまだまだだな～

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 09:26:33 ID:fTHhtiqi

不思議だ。脂肪1kgは約7000k㌍。
基礎代謝で一日1kg減るはずないのだが…

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 10:10:52 ID:O+JmIjQp

【断食】毎日スタート断食ダイエット【気合!!】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1162997537/
絶食１０日以上のツワモノども
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1163157481/
今日から1週間断食します。part.2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1163167044/
今日から１ヶ月断食する
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1165232314/

447 ：名無し：2006/12/24(日) 10:42:31 ID:H6ALOXzS

クリスマスから１ヶ月断食する。
もう死んでもいい。

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 11:09:32 ID:ZwbBR5oq

何かあったの？(´・ω・｀)

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 11:53:56 ID:gBmGXbud

死ぬ手前までくうな～

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 12:08:25 ID:MF6vHZbp

>>442　ぁりがとう。厳しい方が燃えるぜ！！今日はまだ食ってない。

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2006/12/24(日) 12:21:20 ID:DrJBvajl

今日で２日目　　腹がほっそい

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 16:00:54 ID:VKDaS+xP

>>441さん　　　私も149ｃｍ　45ｋｇのデブです。　
一緒にがんばりましょう!!

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 18:04:47 ID:+yvLkvqq

今日で8日目
昨日から結構キツイ
そろそろ粥でも食べようかな

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 18:17:31 ID:MF6vHZbp

>>452さん
背が低いとすごく丸く見えますよね。
一緒に頑張ってやせましょう(′∀`)モチあがる↑↑

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 22:18:54 ID:ze8j6Npz

がんばれー

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 08:02:42 ID:WrETl20L

今日から→３１日の天ぷら蕎麦までの絶食。
約、７日間やな（´・ω・｀）

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 10:16:21 ID:n7gVACJ+

11日目突入

気分は良好
頑張りましょう

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 18:36:05 ID:mi3Emwov

ほんとに何も口にしてないの？　　みんな大丈夫かな？

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 18:41:37 ID:mmD7hN/m

>>458
コーヒーが大好きだからそれで満たしてる。
時々マジでやばくなったら一口チョコを２・３個食ってる。

４日目とかすげー頭痛くてフラフラして意識も朦朧としてた。
６日目で治まったけど。
頭痛マジきっつ･･･。

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 18:52:00 ID:H5Nd5sLT

フラフラする～がなんとか生きてます(゜Д゜；≡；゜Д゜)

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 18:55:10 ID:qpF6ADX/

もう１０日軽く越えたのでコンビニのサラダ食ってみたらすげー罪悪感だし
なんかものを食べることに魅力を感じなくなってきた

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 18:56:32 ID:qpF6ADX/

つーか飲み物だけ飲んでりゃ生きていけそう
糖分欲しくなったらミルクティーでものみゃいいし
このまま食に関心を失ったまま行けば
一生スリムな体系だ
月初めはあんなにご飯やら焼肉やらが恋しかったのに不思議だね

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2006/12/25(月) 19:20:04 ID:LjhVxxPY

はじめまして。ここ見るとやる気出ます♪
　毎日　コラーゲン１００００を１本と、昆布とお茶だけで今１２日目です。
　サプリメントのビタミンと亜鉛、カルシウムも摂ってるので空腹無しで
　　肌も綺麗でいられてます。減りは遅いけどイライラしないのが良い。

　開始ー１５８：５５㌔　　　　今４９㌔　　目標体重まで、あと７㌔

　絶食とは言えませんが続けていきます☆彡

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 19:30:08 ID:WrETl20L

みんな飲み物は飲んでるの？
飲む物ないと本当に死ぬよ＾＾；
私は、飲んでます。
でも食べてません。

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 19:57:01 ID:qpF6ADX/

>>464
何を今更って感じだろｗ

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 21:03:51 ID:M+HxLfir

おまいら便秘しない？
出す物出したいけど、出てこねｰ

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 21:23:13 ID:jLUWrY7o

そりゃあ多少は動かんと出るものも出んよ。
ちょっとその辺、徘徊してきてみな。

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 22:10:37 ID:s7jBo9aL

>>463
運動はしておるのですか？

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 22:42:25 ID:CbNDkxVr

5日目です
自分最長記録です！まだまだがんばるぞ～

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 23:04:35 ID:yZ8StgLo

かゆ　うま

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 00:34:33 ID:piFnU7aU

飲みもの飲むと浮腫まない？

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 03:34:11 ID:xU6mWlIR

風呂少しだけ長くはいってれば浮腫まないぉ

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 10:05:21 ID:emq/rvYt

もうすぐ一ヶ月になる
上半身二の腕ほっそり、太ももほっそり、顔小さくなった
基本的に固形はとらず飲料だけで調節
たまーにサラダとかはとるけど肉は絶対に食べない
もう一ヶ月くらいやってあとは菜食主義者にでもなるつもり

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 11:55:50 ID:rnVHMQS8

すごい根性だな。
そのくらいの根性があればリバすることもないだろう。

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 12:21:55 ID:bALmRf4a

>>474
おう。今ならビキニだって着れる
腹ぺったんこだし

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 13:42:04 ID:xU6mWlIR

>>473さん
すごい！！成功者の話見るとモチあがる！！頑張るぞ

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 14:32:00 ID:1iY7ck8J

絶食後は体の水分が減って太りやすい体質になるだろ？
オマエラどういう風に対処してる？

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 14:42:28 ID:bALmRf4a

>>477
食わなきゃいいだけ。半端な決意ならやらないほうがいいよ

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 16:54:43 ID:4TrvrQLk

10日断食なんてつわものってより
ただのアホだろ
労力の使い方を間違っている・・・

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 17:54:12 ID:VxiE9rqo

梅干し太る？梅干し大好きだお

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 18:02:53 ID:z6rI9NiZ

自分も今日から10日、頑張ります！
年明けまでには絶対に痩せなければならないので。年越しから年明けが誘惑との勝負だな。我慢、我慢…orz

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 19:22:31 ID:oern0qfp

>>473
凄いな。励みになります

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 20:57:37 ID:x4vdsxoK

断食【３日目】
身長１６３
スタート６８キロ
現在６５．４

内容　水のみ
　　　２日ごとに　１０キロのウォーキング
　　　お風呂２時間

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 21:26:49 ID:ajKoqopX

今日
朝：なし
昼：なし
夜：飲み物一本（アクティブダイエット）甘辛く煮たお揚げを食べました。
夜中：ウーロン茶で脂肪吸収率カット

風呂を長くしてＤＨＣで美肌をキープ・・・その後は、早寝早起きで健康をキープ。
そして毎日の絶食。
これで３１日までになんとか少し減らせる。

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 22:12:44 ID:WToURYgo

引きってたら6kg太ってた‥
1月は外出たいから絶食で痩せるお(`・ω・´)

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 22:50:07 ID:m2QhC1Xr

157cm59kgです。明日からブラックコーヒーと水だけで３１日まで頑張ってみようと思います。
旦那がデブは大嫌いと言うし、本気で痩せたい・・・

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 23:38:07 ID:C0GxCOzG

女は結婚すると途端に豚になるからな…

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 23:50:45 ID:G6AsbeKa

私はプチ絶食だけど開始時から７日でマイナス約４キロ。
頭痛にも体中熱っぽいのにも慣れてきた。
人間てすごいね。辛さや痛さに慣れちゃうんだもん。
家で少し辛いくらいの軽い運動を長い時間やってたら
減りが早くなったよー。

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 23:56:22 ID:kYfxnk2W

皆さん頑張ってリバウンドしやすい体になってくださいね^^

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 03:13:33 ID:+e7IffAM

痩せたあと、ドカ食い耐えればリバウンドしないだろ

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 03:27:12 ID:gTDHz8PY

>>487
耳が痛いな(*´･ω･`*)専業主婦の場合ね、そのかわり離婚した時・・・

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 06:07:50 ID:++SZo5Je

絶食やめたほぉがいいよ。
やめてなんか食べ始めた途端に1、2ｷﾛすぐ増えるよ。
リバウンドしてぜったい絶食前の体重より重くなる。

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 07:11:38 ID:CZUqCg3a

14日目、5.8㌔減です。
顔痩せして友達にも褒められて嬉しかった
年越し蕎麦だけは頂くつもりです。

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 07:15:12 ID:Slu4hWLQ

>>492
それは意志の弱い奴がドカ食いするからだろ
痩せたら食生活に気を使って鍛えればリバらねぇよ

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 08:06:11 ID:aPmI7rmL

とりあえず、今日の食事とダイエットの予定を・・・↓
朝：なし
昼：なし
夜：飲み物以外なし
夜中：間食なし

背中の肉が取れてきました。
細身掛かってるのが分かります。
目指す体重＝４５㌔！！！
今は、それが限界・・・OlZ

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 10:19:21 ID:KibS+dM0

人間の貯蔵脂肪は
３ヵ月で使い切られるそうですよ｡
３ヵ月って‥むむむ無理だああ

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 10:52:54 ID:xqQ9j9Jf

使い切ったら死んじまうべよ

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 11:49:41 ID:++SZo5Je

>>494
飢餓状態になった時の人間の食欲本能に、意思が勝つと思うかwww

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 14:19:12 ID:4qtjxWPM

ほとんど食べなくなって、一ヶ月半に成る。
人間って、食べなくても生きられるんだね。
体重は9kg落ちた、途中停滞もなんどかしたね。
口にしたもの
大塚のマルチビタミンミネラル1日4錠
週に一回くらいの、みそ汁(Na補給)、たまーにバナナ(K補給)
毎夜の泡盛水割り(汗)

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 17:01:28 ID:btP+zXIS

>>498
494じゃねーけど。
つーか命にかかわるほど飢餓状態になるまでやんねーし。
人間みんなリバウンドするんじゃないんだしどうやって痩せようが関係ないっしょ。
そんくらいの覚悟してのぞんでんの。
人の考えに口出すなよ。

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 18:53:11 ID:MaIlGw6X

今、少し食べようと口にいれたがかんで飲み込まずにだしてしまった…太るかな？

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 15:42:41 ID:fXnjfMpT

太らないけど、もったいないからやめなさい

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/30(土) 10:48:57 ID:WcDFt+7l

プチ絶食10日目。
マイナス５㌔ちょい。
もっと痩せるかと思ったけど大したことないなぁ。
やっぱ完全絶食の方がいいのか。

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/30(土) 13:01:18 ID:zu2sNZzl

★★★こんなにあるよ☆絶食断食ダイエットスレ★★★
【食べなきゃ】絶食ダイエット支援スレ 2【痩せる】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1160019702/
☆絶食してダイエットハイになるスレ☆
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1163860595/
絶食１０日以上のツワモノども
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1163157481/
今から年明けるまで絶食するスレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1167153638/
断食しよう
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1167201442/
今日から1週間断食します。part.2
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1163167044/
【断食】毎日スタート断食ダイエット【気合!!】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1162997537/
今日から１ヶ月断食する
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1165232314/

505 ：高校生：2006/12/30(土) 13:56:58 ID:LlE+PTOR

体脂肪率２４あるやつが
断食したらやっぱりやばいですか？
痩せてから筋トレしようと思ってるんですが。

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/30(土) 14:05:07 ID:ZzTpZ49C

>>494
>>500
そこまで意思が強い奴にピザはいないと思われ

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/30(土) 14:19:11 ID:4ktOiBsW

＞499 みんな突っ込んでないけどそこまでして９ｷﾛしか減らないの？それなら３食ヘルシーなモノ食べて適度な運動した方がいいと思う。そのやり方だったらどんなに頑張っても数キロはリバるよ。

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/30(土) 16:01:28 ID:Sj6IUfTe

>>506
別ピザじゃねーけど身長と体重の差が20を切りたいだけ

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/30(土) 16:02:48 ID:gcXj3FKB

口さびしくなったら禁煙パイポすってるｗ
梅味ウンマ

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/30(土) 16:52:10 ID:BwmQd96S

なんか今日から完全断食しよう！と思ってたけど
年越し蕎麦食えないと思うと切なくなってしまう

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/30(土) 21:52:02 ID:uBRssWsl

久しぶりに食べたらすごい胃腸痛い… これで氏ぬか？ ('A`)

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/30(土) 21:57:57 ID:tOZPVcx/

水分を一日コップ一杯飲むか飲まないかやってたら
今日血尿でた。
膀胱炎だって。最悪。

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/30(土) 22:06:05 ID:uBRssWsl

不足てケツエキであらわれるのかな
女子ですけど、あまりあてはまる時期や状況ではなく。こっちも若干… 血、あいたた

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/30(土) 22:11:13 ID:PtYfiqBr

みんな無理はよくないよ…死んだら終わりじゃん
水とヨーグルトなら食べても大丈夫だと思うよ!

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/30(土) 22:11:17 ID:uBRssWsl

>>512
水分以外、not水分は摂ってらっしゃらなかったんですか？
かなりネ申ですん。
頑張れます。励みになります。

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/30(土) 22:20:07 ID:uBRssWsl

むしろお腹が減ったら水を飲みなさいと言い聞かせてきてました。サプリメントは摂取するときはするのですが。
ガリ志望なのでここでおれたくないです。一ヶ月と６日間強絶食で今日リセットかかって間食程度食べたくらいだったのですが…板違いかもですが、

157/46

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/30(土) 22:21:13 ID:CfnanQog

腹へったお。フラフラする

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/30(土) 22:22:32 ID:uBRssWsl

また絶食頑張ります、

連レスすみませんですた
一回逝ってきます。

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/30(土) 23:42:48 ID:pkjsfKes

絶食してみんなちゃんと顔痩せてるー？

私の友達はなぜか顔だけがやせてなくて恐ろしかった…

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/31(日) 00:51:45 ID:3L8edA+s

自分も今日から頑張ります。
正月料理はスルーしる。
夜が明けたら走って掃除します。
よろしくおねがいします。

521 ：高校生：2006/12/31(日) 01:47:33 ID:aETBnV4K

>>519
絶食で顔が痩せないなんてあるの！？
普通絶食って顔がこけやすくなるよね・・・
正直ダイエットで成功しても、
顔が痩せないと結構痛い気が・・・

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/31(日) 02:10:50 ID:bbTE5mlV

まず顔が痩せるけどな
足とか肉へらない気がする

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/31(日) 03:36:28 ID:555c1p9c

絶食ってわけじゃないけど金がなくて一ヶ月位食パンとヨーグルト食ってたら身長155 48ｷﾛが40に減った
ヨーグルトは好きで親に買ってきてもらってた
他にカップ麺とかも食べてたけど基本三日で二食な感じだった
顔こけるし足とか痩せるっていうよりしぼんだからなんとも
まじ辛いからｵｽｽﾒしない
ちなみにほぼ運動はしてない
だるくてそれどころかじゃなかった

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/31(日) 07:46:27 ID:Qd8U36Qh

14日目です。

私は顔から痩せるよ
それよりもふくらはぎがなかなか落ちない

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/31(日) 09:47:56 ID:G3B9GzSz

絶食で166/47→43.5 目標は41

526 ：高校生：2006/12/31(日) 12:38:49 ID:aETBnV4K

足って、ダイエットでもなかなか落ちないですよね。
やっぱり落ちにくい部分なのかな。。。
足の膝から上の頂上部くっついてるんだけど。

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/01(月) 20:14:40 ID:Xcqln9VD

>>526
私も高校生～☆
しかも太ももぴっちり！
友達モデルだから一緒にいると恥ずかしいorzきっと友達のが恥ずかしいよね。私みたいなのと‥ってw
絶食がんばる♪

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/01(月) 21:05:44 ID:DZMlDK8w

断食続行だお

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/01(月) 22:11:33 ID:HBVhLyK1

14日目ってマジ話ですか？

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/01(月) 23:49:06 ID:+G7iKDdI

明日から絶食するぞ！

162・69キロです。

目指せ50キロ！

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/02(火) 02:16:35 ID:wSFvNyRC

４日で無理。みんな体調大丈夫なの？

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/02(火) 08:29:08 ID:OpyWDeak

今日から絶食する！
９日後に好きな人と会えるんだもん～
いいモチベーションだ♪

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/02(火) 09:30:24 ID:E82ChyAP

やべぇ
フケが出てくるし肌がｶｻｶｻで粉ふいてきたｗｗｗ

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/02(火) 09:47:23 ID:yeHeXIRM

えっ
大丈夫かおっΣ(･`∀･´;)

535 ：高校生：2007/01/03(水) 01:52:18 ID:RRO7BEsi

>>527
友達がモデルとはすごいですね。
やせて変わりたいですね～

絶食は成長期なので、
結構迷いどころ。。。

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/03(水) 14:21:50 ID:hFSd8sZb

>>530
>162・69キロです
女性２０代と仮定して、一日の消費カロリー約1800ｋ㌍
６９ｋ→５０ｋまで１９ｋ分の消費カロリー１９×７２００ｋ㌍＝１３６８００ｋ㌍
１３６８００÷１８００ｋ㌍＝７６日

体重の減少にともなって消費カロリーの低下や停滞期などを考えると
水分だけの生活で約3ヶ月近くの絶食が必要ですが。。。。

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/04(木) 23:54:29 ID:04bmyfDp

絶食中もアミノ酸はとらんとやばいよ。
脂肪も落ちるが筋肉の方も落ちるから。

もっとやばいのはケトン。
運動不足だと脂肪が不完全燃焼することで
体臭や息がくさくなる。
おまけに血中のケトンの濃度が上がると
つわりに似た吐き気をもよおす。
これは完全な中毒症状。

538 ：高校生：2007/01/05(金) 02:39:41 ID:61czO3fu

アミノ酸とらないとダメって
ジュースとか飲んでは絶食しているばあい
だめなのでは・・・？

やっぱり
運動はしないとだめなのか。
確かに運動してやせるのと
食べないでやせるのは違うんだろうとは思った

でも、絶食中
運動って無理じゃない？
もちろん、筋トレも。

3日断食とかはいいのかな・・・？

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/05(金) 04:43:37 ID:09+Nq51h

アミノ酸って何だよぉ？ドリンクでも良いのけ？

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/05(金) 04:57:38 ID:H+AYCq4m

>>539
たんぱく質を含む食品にはほとんど含まれてる。
納豆でもプロテインでもいい。
アミノサプリっていう飲み物でもいいが、適量ね。

あと筋トレほどじゃないにしても筋肉に刺激を与えて、
「ここは分解してエネルギーにしたらだめだよ」
と教えないと、どんどん筋肉をアミノ酸に分解してエネルギーに変えてく。

海や山で遭難した人も、体が分解しやすい筋肉も栄養に変えようとするから
立てなくなるほど虚弱になって帰ってくる。

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/05(金) 05:11:33 ID:+GmR4O5q

>>540
筋肉に刺激を与えて、
「ここは分解してエネルギーにしたらだめだよ」
と教えないと、どんどん筋肉をアミノ酸に分解してエネルギーに変えてく。

この部分、物凄く正しいよ。
だから、筋肉をできるだけ落としたくなければ断食中でも筋トレやるのが正解。
断食中に筋トレしたら余計に筋肉落ちるという奴は虚言の流布。
ここは正しい知識だから全員知っとけ。21日間水断食した者を通じて得た人間の真理だ。

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/05(金) 05:23:32 ID:H+AYCq4m

>>541
筋トレしたらいけないというのは正しくない？
トレ＝筋肉を壊す
だから、絶食中のトレは筋肉が衰える可能性がある。

刺激を与える程度の運動というのが正しい言葉だと思います。

543 ：リオナ：2007/01/05(金) 05:38:31 ID:QKGY7cuf

今日からまた断食開始だお。ちょっと本気で断食だからよろしくだお。

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/05(金) 13:17:18 ID:QKGY7cuf

断食一日目。太るってなんでこんな簡単なんだ。減るのはこんな難しいのに。はあ

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/05(金) 13:34:42 ID:H+AYCq4m

>>544
それは断食とは言わんなｗ
まぁ、楽してたから太ったわけで痩せるのに苦労するのは道理だわな

546 ：綾：2007/01/05(金) 14:20:41 ID:J4mwztrR

お腹空いたよ
でも今食べたら負け…
つらいよ

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/05(金) 14:46:26 ID:szy5DiCB

断食１０日…だいたい平均何キロやせんだろうか…

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/05(金) 14:46:45 ID:+GmR4O5q

>>542
おおむね正しくない。筋トレして筋肉の損傷起こして、普段ならプロテイン等を飲むことで自己回復を促進しプラス新しい筋肉を補強するという流れをとる。
これに対して断食中の筋トレでも、筋肉の損傷した後にある程度自己回復する。損傷し衰えたままな訳がない。
断食中は何もしない方がよっぽど筋肉が分解され失われる（使わない＝要らない→じゃぁエネルギーとして消費してしまおう）。筋トレした方が維持できる（使う＝要る→なら消費せずに残しておこう）。これが真理。疑問に思うなら自分の体で試してみれ。
要するに、長期断食中に筋肉の衰えは避けられないが、最後まで少しでも多くの筋肉を残したいのなら筋トレをすることだ。

それと揚げ足取り的になってしまうが、可能性論で言ったら神でない人間がどんな可能性だって完全否定できるわけない。

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/05(金) 14:57:20 ID:d2SWvX4N

・絶食でｶﾛﾘｰ［0］

・食事400kｶﾛﾘｰ×3＋有酸素運動2～3h=ｶﾛﾘｰ［0］

どっちが長続きするか普通はわかりそうなもんだが
ピザ脳的には絶食なんだからしかたがない

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/05(金) 15:34:04 ID:+GmR4O5q

ウンコ溜まってる奴に用はねぇ。ここから消えな。

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/05(金) 15:46:16 ID:0ze1LrPG

おまえもな

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/05(金) 15:56:53 ID:HfIHehi3

身長185体重100
トレーニングしながらの断食五日目です…

現在
身長182体重82

身長まで減ってるwww

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/05(金) 16:01:26 ID:+GmR4O5q

低能に何言ってもしょうがねぇな。俺から消えてやらぁ。

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 04:00:07 ID:h65gXiQE

>>552
五日で18kg減!?すげ。てか身長まで減ってるってw
あ、足裏の厚みとか頭の脂肪とかかな？
なんにしろ凄すぎ。

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 05:38:04 ID:er1wqJAu

自分の手の爪がマヨネーズのニオイ…のよーな気がして仕方ない

炭水化物をたらふく食べたい…

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 22:09:15 ID:36fQjr5g

>>552
ちょｗｗ

557 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2007/01/06(土) 22:16:33 ID:U6jKdFT0

>>552
お前は頭の上に厚さ３㎝もの脂肪があるのか・・？

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 22:22:27 ID:j8RuuFmT

痩せたら頭小さくなるもんね。それにしても凄いですね。

559 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2007/01/06(土) 22:27:54 ID:U6jKdFT0

,;r'"´;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;｀ヽ、
　　　　　　　　,r'";;;;:::::;彡-＝―-=:､;;;;;;ヽ、
　　　　　　　　/;;ィ''"´　 _,,,,....ﾆ、 ,.,_ ｀ヾ;;;;〉
　　　　　　　　 `i!::　,rﾆ彡三=､' ﾞ''ﾆ≧=､!´　　
　　　　　　　　r'ﾆヽ, 　（　・ｿ,;　（､・')　　i'
　　　　　　　 ll' 'ﾞ　,;:'''"´~~,f_,,j　　ヾ~`''ヾ.　　
　　　　　　　　ヽ) , :　　　 ''"　`ー''^ﾍ　　 i!
　　　　　　　　ll`7´　　　 _,r''二ニヽ. 　　 l　　
　　　　　　　　!:::　　　　 ^''"''ー-=ﾞゝ　　ﾘ
　　　　　　　　l;:::　　　　　ヾﾞﾞ`^''ﾌ　　　 /
　　　　　　　　人、　　　　　｀ﾞ’ﾞ::.　　　ｲ

　　　　　　　　　　たけぽん（Takepon 1980～2007）

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 00:34:44 ID:M1A9AIll

断食中筋トレしても
プロテインとかは飲まないけど
別にもんだいないんですよね。？

思ったのですが、
以前、なんかのテレビでもやっていたんですが
体の体臭や口臭に影響がでるってきいたんですが、
本当なんでしょうか？
確か炭水化物抜いてもそうなるとか。。。
誰か知ってる人教えて下さい。

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 03:15:58 ID:jsDhO1xw

>>560真面目に飯抜きのデメリット
※体臭・口臭
※肌荒れ（自分
※頭皮の荒れ（自分
※薄毛（自分
※リバウンド
※爪ボロ
※体調不良

壁を乗り越えぇいっ
炭水化物抜くと口臭とかヒドイんですぜ？

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 03:55:05 ID:ecql1z4+

>>560
＞断食中筋トレしても
＞プロテインとかは飲まないけど
＞別にもんだいないんですよね。？

筋トレをすればするほどものすごい勢いで筋肉が落ちていきます。
早く筋肉をおとしたい人にはむいています。

＞体の体臭や口臭に影響がでるってきいたんですが、
＞本当なんでしょうか？

ダイエット臭といって臭くなります↓
http://www.gomiclinic.com/press/syakito200308.html

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 18:50:26 ID:krsErZTK

>>552がおもしろかったので私も明日から絶食してみます
とりあえず一週間(･∀･)

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 22:31:23 ID:kIk+JmXx

痩せた女は酸っぱい腐った臭いがする

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 22:50:48 ID:fUUmulwy

>>552ﾊﾞﾛｽ

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 03:48:15 ID:IR2hBmXZ

ケトン臭ってやつ？

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 17:56:58 ID:BhKIBcQm

過食してた子がいきなり1ヶ月断食したら何キロくらいやせれそうかな？水のみで１ヶ月１０キロはいけるかな？

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 20:44:04 ID:OmotoUdj

断食中にタバコ吸ってる人いますか？

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 21:15:23 ID:L8hM7Tto

>>567天国にBayBay

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 00:05:41 ID:N+Bg9U50

569間違ってるし
バロスｗ

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 00:25:00 ID:jWRi3gm4

567…気になる！どうなんだろ??

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 00:37:03 ID:oiC3WvoC

>>567
仮に水のみで１ヶ月１０キロ行けたとして、かなりの筋肉が落ちて身体のラインは最悪じゃね？

で、筋肉量低下で基礎代謝低下の半年後には20キロ増加のお決まりコース

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 13:44:48 ID:BdmB9tQJ

痩せてからの筋トレはどうなの？

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 19:46:41 ID:LZf9sTia

今日の食べた分書かせてっ！？＞＜
朝：なし
昼：なし
夜：キシリトール？見たいなの一粒ｗ
夜中：間食なし！

これで少し我慢腹筋してから寝てもいいかも・・・？

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 20:02:19 ID:FiaBg0CR

キューピーが出してる一食２００㌔㌍とかの飯ぐらい食っとけ。
何も０にする必要はない。その分運動すりゃいいだけ

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 21:59:06 ID:zMuM4PwV

みんな絶食よくできるなあ
尊敬。
自分なんか一日でもめちゃくちゃ辛いよ
どうしたら続けられるんだ…

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 00:58:19 ID:GCtSj1wZ

断食って何日でどのくらい落ちる??やっぱり重い方が下がるかな

578 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2007/01/10(水) 01:00:34 ID:64dvlUIx

bukubukubukubukubukubuku

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 03:26:27 ID:l5Vq7bxq

>>576
絶食中に脂肪が消費されると空腹中枢が刺激されないので腹が減りません

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 00:57:52 ID:9dDVvxAI

あ　　げ

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 03:08:28 ID:YgFq5kSc

sage

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 06:47:05 ID:yWOoKQA/

すげえなぁ

自分は最高7日間
体重たったの-2kgだぜ
マジでしね
みんなしねと思った

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 09:22:55 ID:2eCzqHMB

>>552はネタだろ？5日で18キロって

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 12:21:10 ID:JAAfJyvR

毎日、
*朝、インスタント味噌汁1杯
*ノンカロリー飲料毎日1～1.5リットル
*お茶0.5リットル
これを9日間で54→49
但し、絶食1週間前51だったのが過食で54に。
ちなみにスペックは身長157cm　女　17歳

4日目あたりから気力も体力もぜんぜん無くなって
ふとんから出られず、2ちゃんをやるパワーも出ず。
絶食後はまた過食で見事にリバったよ＼(＾o＾)／

今はやるとしても5日まで。
最初2日間は何も食べず、飲み物だけ。
後3日間は、野菜のみなら幾らでも口にしてOK。
これは慣れればらっくちん。
過食後は毎回これで対応してます。
普段は1日1000kcal以下。
これが3ヶ月ちょいで、55→46

まあ自分にあった方法を見つけるのが一番だと思った。
あと、モチベーション･･･。
わたしはブランドのお洋服と彼氏がモチベになってる。
太ったら着られない、会えない、って。

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 12:17:11 ID:j7+t7WL5

ケータイから失礼します
ストレスで会社を辞め、過食して、165/49ｷﾛが65ｷﾛに…。
本当にバカだけど今の私には絶食以外考えられない。
2月6日に友達と温泉旅行に行くのですが、友達は私が激太りした現状知らないので逢うのが本当に怖い。
こうなったらその約束をモチベーションに頑張るしかない…
結果は報告します。
無様な結果にならない様頑張ります
コントレックス(水)を段ボール買いし、準備はOK、あとは…燃えろ、自分！

586 ：わん：2007/01/12(金) 14:35:43 ID:EOtY/s2E

>>585
スレ違いで申し訳ないですが、書き込みを見て決心がかたいようなんで

会社を辞めたということは時間はたっぷりあるのかな？
あるなら毎日朝から8時間以上を目安に早歩きウォーキングを実践してみては？
それと食事はカロリーメイト一日一箱半
一袋が200キロカロリーなので×3(朝昼晩)で一日600キロカロリー
三食時にキャベツを空腹を補うため大量に食べる。

それとネイチャーメイド（CMでやってるサプリ)のマルチビタミン＆ミネラルを一瓶買って毎日2錠飲む。
女性でお金に余裕があれば適当なコラーゲンのサプリも飲む。

水分はしっかり補給し、体調が悪くなったら必ず中断。

もし自分が585さんと同じ状況になったとすると、ここらが限界かなぁ

終了後はリバウンドの危険性は高いので注意してね。

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 21:42:00 ID:j7+t7WL5

≫586
温かいアドバイス、ありがとうございます！
時間は3月まで自由です。
ウオーキングは一応していましたが週3～4日に30分程度だったので、急に8時間はキツイです(泣)
始めは4時間を目安にして、慣れてきたら8時間を目安に頑張ります！
食事の方は緑黄野菜を中心に、なるたけバランスよく捕るつもりです。
カロリーメイトは、私の場合過食のスイッチが入るんで、食べません。。
とりあえず今日は水。ここに書き込みして良かったです。長文アドバイスもありモチベーションが高まりました。

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 23:11:46 ID:WYoHOSLF

過食症じゃない？それで絶食したら反動やばいよ
今は3食普通食の生活はできてますか？
できてないならいきなり絶食は危険

589 ：わん：2007/01/13(土) 02:07:54 ID:n2sZ3BCb

>>587
ダイエットをしてる時に無理して体調をくずし何度か挫折しそうになりましたが・・・

ダイエットは健康だからこそできるものだとその時痛感しました。

期限が決まってるようなので、無理しがちになりそうですが健康第一に！！

良い結果が出ると良いですね！

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 13:28:54 ID:raWLNqTb

≫588
過食症です。過去と今を忘れる為に、無意識に食べてしまうんです。会社を辞めてから2週間前まで、ずっとそんな状態が続き、やっと最近、ありのままの自分を見つめる事ができた所です。
…と言っても、今の自分の姿は受け入れられないので、始めは完全絶食するつもりでした。(ココにかきこむ前です)
けれど、所詮自分にはムリ。絶対爆発するので、食事は健康的に痩せる為にも3食、少量の野菜とスープにします。ウオーキングや岩盤浴など、外に出る事で気分転換して頭の中の食への執着心を消していけたらいいです。
≫589さん励ましありがとう。今日はいい天気でウオーキング日和でした。継続頑張ります☆

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 20:24:51 ID:9P42csNa

>>590
私も過食症でした。
160センチ45キロが3ヵ月くらいで約70キロくらいになったよ（恐くてはかってない）
でもだんだん治ってきて（努力しました3食心がけたり病院考えの直し）60キロになったとこからﾀﾞｲｴｯﾄして今は45キロに戻りました!
半年くらいです。
無理はしないほうがいいけど軽い絶食は食物がおいしく感じるしいいね★
太りだしたのは最近ですか？どれくらいの期間かかりました？
私の経験だと太ってすぐなら楽に落とせますよ。（例:一週間で5キロ増える→次の一週間で5キロ痩せれる）こんな感じです！
病院いくのもいいと思います。心療内科とかで他人に直接過食などの悩みをいうと結構楽になりますからね。

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 23:00:57 ID:SSZkYy8M

>>591
横入りすいません。自分は拒食から過食になって３０キロ位太りました。本当に過食治ったんですか？！
本当に羨ましい…もう自分は今絶望的です。でも治った人がいるって凄い尊敬します。本当に治したい。

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 00:16:10 ID:wAGcVtqi

>>592
治ったよ！治る人は30パーセントっていわれてて少ないって絶望するかもしれないけど過食無しならかなりの確立で30パーセントにはいれるよ。
まずはダイエット意識しないで3食たべることを心がけてね。それだけでも今より痩せれると思うよ。
それにｷｮｼｮｸからの30キロならそんなに太ってないとおもうから悲観的にならないでがんばろうね。
きっと治るよ！それにこの病気は半数以上は完治はしないけど症状はだいぶよくなるんだよ★大丈夫だからね！あといけたら病院いってみてください。

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 11:05:43 ID:jEzSILPf

≫591
成功したんですね！羨ましいです(>_<)
しかも半年で25ｷﾛなんて、凄すぎです！！(>_<)
途中、過食のスイッチが入りそうになった瞬間もあったと思いますが、強い精神力で乗り越えたんですね。

私は4ヶ月前に太り始めました。短期間で太った人は痩せやすいとの事ですが、たしかに今の所順調に2ｷﾛ落ち実感してます。
けれど、頑張っても報われなかった時自分がどうなるか怖いです。。なるべくそういう気持ちにならない為に気分転換をして(そのひとつとして病院に行く事も考えます)毎日を楽しめる様に変わればいいのですが(理想論；)

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 11:24:20 ID:jEzSILPf

≫592
一緒に頑張りませんか？
ひとりより、ふたりの方が頑張れると私は思います。
あなたの身長、体重教えてくれませんか？
私も絶望がどれ程辛いものか、現状を変えたくても変えられない辛さを知ってるつもりです。
今まで外に出る事自体が怖かったけど、もう、どうにでもなれという精神で外に出たら、自分の中で輝きたいという欲が出て心に変化が起こりました。
だからと言って絶望が拭われた訳ではないです。ただ今は通過点なだけです。
だから≫592さんにも一緒に頑張って貰いたいと思いました。

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 11:44:46 ID:5jcUHswn

(´;ω;｀)なんかええ話やなぁ…。がんがれーみんなー。ｽﾚﾁｽﾏｿ。

597 ：591：2007/01/14(日) 13:04:40 ID:wAGcVtqi

>>594
体重へってきてますね!おめでとう！
わたしもダイエット中に過食スイッチ入ったことありましたよ。。そうゆうときは食べたいものを食べました。でもこれで無駄になるとか思っちゃだめですよ。
あとあんまり体重ははかりすぎないほうがいいかも。1週間に一回とかね。減ってなくて悲しくなったことが多かったから。。
減ってなくて過食しちゃったことだってありますから笑
こんな私でも痩せれたし克服できたから大丈夫ですよ。気を楽にね！
あとたまには炭水化物とってくださいね。
過食の人の体験談を聞くと結構炭水化物抜きダイエットの後からってひとがいました！
てか私のピークからしたら全然太ってないから楽な気持ちでがんばっていってくださいね。

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 13:44:32 ID:K9k8PnLl

>>593
>>592です。そうですね。普通の暮らすらままならなくてなんか毎日食べることしか興味なく意味なく生きてる自分が悲しいです。拒食の時に病院行ったんですがさっそく薬漬けにされそうだったので行かなくなりました。頑張って治したい

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 15:26:00 ID:K9k8PnLl

>>595 >>592です。一緒です自分も過食で最初は外に出られなくて今は出れるようになって出る度自分の醜さにｼｮｯｸ受ける。外に出ると皆輝いてますよね…同世代の子が羨ましい。治したい。今は68キロ位でここ最近また酷くなりこの体重に…12月はまだ62だったのに

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 20:54:33 ID:jEzSILPf

≫597
私にとって炭水化物は糖分の次に危険な奴です；
量を気を付けないとスイッチ入るから、気を付けて慎重に捕るつもりです；
とりあえず今日はサラダと味噌汁、野菜鍋。カロリーは500～600で何とかやってます。

色々アドバイスありがとう。
何か、感動です(;_;)

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 21:25:22 ID:jEzSILPf

≫599
ダイエット3日目の私が言うのもなんですが、健康的に痩せる為に運動していると、何か少しずつ自分を好きになっていきました。
今までは自分を完全否定してたけど、キレイな生活を送るだけでこんなにも違うんだと驚きました。自分を好きになる方法はこんなに身近にあったんだと思いました。
私も輝きたいです。
私は、痩せるというよりキレイな生活を目指す様になりました。キレイな生活を続けていけば、結果的に痩せると思うし「痩せる」ばかり考えていては私の場合絶対爆発しますから。。…という事で私は体重より生活を意識したいと思います。
過食を治す為にも、これが一番いい方法だと私は思ったので…継続しなければ意味ないですけどね；≫599さんお互い頑張りましょ(>_<)

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 23:20:24 ID:Jg5v25dQ

世の中が平和でありますように。

603 ：sage：2007/01/14(日) 23:39:05 ID:B/hsQXzO

元過食から拒食になった者です。夏に拒食になり最高７２キロから（ダイエットもしてた）最低４８キロになって
今５３キロで安定してます。もともとメンヘルで痩せたのだけど、痩せて彼氏ができて
恋愛療法で拒食が完治してしまった。病気は治らんけど。だから今日から強行拒食で頑張る・・・

みんな頑張ろうね。

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 14:43:56 ID:B7TFBRf7

なんでまたｷｮｼｮｸになりたいの??そしたらまた過食になるじゃん

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 17:08:15 ID:jQ9yuh2D

>>601
キレイな生活ですか！考え方を変えるのも一つの手ですね。逆に自分は過食だから治らない…と考えるより、前向きに生活を変えて自分が輝く為にキレイな生活をするって変えたら自然と痩せそうですね。
はい頑張りましょう！運動は何してますか？

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 20:11:16 ID:/fUxfzBw

≫605
運動はウォーキングとストレッチくらいです。ウォーキングは毎日続けると決めていますが、ストレッチは不定期；あまり決まりを作りすぎるとストレス溜るので。
「〇〇日の我慢」とか考えすぎるのもストレスの元ですよね。
でも、一緒に乗り越えましょうね！！今同じ様に頑張ってる人がいるんだと実感できてとても嬉しいです！！

部屋の掃除、模様替えもいいですよ。心機一転できて、頑張る気持ちが沸いてきます。
頑張りましょうね！(>_<)／

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 20:29:40 ID:/fUxfzBw

≫603
私は最近拒食も過食も自殺行為だと、やっと自覚できた所です。
自分を好きでいてくれる彼氏もいるのにそんな事したら、自分は愚か彼氏まで傷つける結果になると思う。
治したくても治せない気持ちはよくわかります。でも、そんなに自分を追い込みすぎて傷つけなくても好きになってくれる人は現に居るし、周りにも居ると思います。だから自分をもっと大切にして下さい。少しでも何か食べて。無理のないダイエットをして下さい。

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 00:32:04 ID:7fZcx5qI

えーっと････大学で保健を学んでいる俺が言いますね
絶食して減るのは筋肉と水分だけです
脂肪はまず減りません。
何故なら絶食したためエネルギーが体内に入ってこなくなるから
体は何とか長く生き延びようとするためエネルギーの良く使う筋肉がまず減ります。
そして最終的に筋肉が弱まったらそこで初めて脂肪が減ります。
だから痩せてみえても体脂肪率はあまり変わりませんよ
また筋肉が少なくなりエネルギーの効率が悪くなっているため、普通の食事を再開したらリバウンドが起こります。
それで初めに逆戻りして、痩せにくい体となるわけです。
本当に痩せたいなら絶食はやめましょう。

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 01:58:20 ID:NBj0vIAl

それを分かっててみんな絶食してるのに
なんで分からないの？

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 09:14:32 ID:hOCZHeFg

>>609
まあ忠告くらいは別にいいんじゃないの?
リバウンドしても自己責任だし

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 09:34:09 ID:MvxfutGJ

ｽﾙｰで
絶食したひとはわかると思うけど見た目普通に痩せた感じになるよね
筋肉とか気にしない人はいいよね

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 15:07:23 ID:1cHIz1tK

≫609
今、治そうとしてる精神状態なので言葉悪く伝えてしまったと思います。私も今、自分との戦いなんです。≫603さん、頑張るなら応援します…というか一緒に頑張りましょう！意志の強さはこの先拒食を治したいと心から思った時役に立つから

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 16:21:47 ID:TkxSyybT

断食してる方・・・
ふらふらになり・・それでも食べたくてお肉食べた時体重＝やはり・・増えましたか・・・？
フラフラ状態で外に遊び＝余裕です。
しかし、家で引き篭もりの場合になると・・・まず、頭を使います。
頭を使った後何故か食事なしでフラフラになるのは私だけでしょうか・・・？＾＾；

気持ち悪くなったり予定が正直狂います。OlZ

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 16:32:50 ID:Btuqm1EZ

携帯から失礼します！

私は筋肉質なので筋肉を落としたいのです。
絶食すると落ちるのでしょうか？(´･ω･`)

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 17:51:12 ID:gHs37cJ4

グダグタ言わずにやってみろ！！

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 18:48:44 ID:gHs37cJ4

・・筋肉も脂肪も落ちますよ。

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 21:37:36 ID:NnRGP+JX

欝になった時に飯食えなくなって一週間絶食状態。
そんで61→54な訳だよ。
ああラッキーとか思ったが、この脂肪だらけの足どうするんだと。
確かに細くはなった。なったが。
脂肪がぷるんぷるんぷるんぷるんみっともねーんだチクショー。
　
だから素人には絶食はオススメ出来ない。
地道に運動しよーぜ、運動。

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 21:44:47 ID:gHs37cJ4

まー、元がデブすぎるとそうなるな。

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 21:55:46 ID:/wthvIdR

筋トレしつつ絶食すればいいのね

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 23:11:04 ID:dQXjkVRR

>>619
それ余計に筋肉落ちるんじゃない？
筋肉中のグリコーゲンだかが無くなったら
筋肉そのものを分解し始める、ってよく聞くじゃん。
蛇足だが、絶食を繰り返すと若いうちから禿げるよw

絶食なんて、所詮目の前の数値を減らすだけ。
強迫観念で兎に角体重を減らしたい！って人や
体重さえへりゃ可愛くなれるとかもてるとか
キレイになれるとか思ってる人がやる事でしょう。

まあその辺承知でみんなやってるんだろうけどね。

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 01:56:10 ID:BoHbJ6qY

絶食じゃ落ちるのは筋肉だけって言われていますが・・・。
以前絶食で体重減らしたとき、体脂肪にもきちんと変化ありましたよ。
154　57→49(一ヶ月)　体脂肪30→21　
計算してみると、落ちたのはほとんど脂肪だったことになるのですが・・。
他にどなたか、体脂肪を測りながら絶食した方はいらっしゃいませんか？
(ふらふらになりながらも運動はしていました)

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 02:43:26 ID:E5H6bMHZ

筋肉しかおちないっいうけどやっぱ脂肪おちるよね　不思議

623 ：？？？：2007/01/17(水) 10:20:09 ID:OJzLK/JH

今日から絶食します。
とはいっても体重はどれだけ増えてるのか...
恐ろしくてはかれません(-.-")
多分42→52までいってると思うのでマイナス10キロ目標に飲み物オンリーで頑張る！

それにしても二週間ほどで10キロ増えた私って...
とにかく頑張ります！
ちょくちょく来るのでよろしくです。

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 11:01:34 ID:E5H6bMHZ

二週間で10キロって何があったの?

625 ：？？？：2007/01/17(水) 11:27:56 ID:OJzLK/JH

>>624
それには触れないで(つд｀)

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 12:20:03 ID:E5H6bMHZ

触れたい

627 ：？？？：2007/01/17(水) 12:24:31 ID:OJzLK/JH

暴飲暴食
食→寝の繰り返しですね(-.-")
それにしても10キロって...
これ以外触れないでね(^_^；)

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 12:42:48 ID:uUO6hd1z

がんばってなー

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 12:43:52 ID:E5H6bMHZ

人間ってすごいね

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 21:11:35 ID:aUol0vD/

私も以前絶食に近いことやって体重はもちろん体脂肪も10落ちたよ。
失恋してまた太ったけど。頑張ります

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 21:31:54 ID:gVIYA5KT

14日絶食したら大体どんだけ減る??

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 22:55:50 ID:n+/Vn/7t

私も多分だけど10㌔は増えた…大体5ヵ月間でだけど
それでもすごいよな…笑っちゃうぜ
私もまたやろうかな。なんかニキビも出来たし…最悪だよ

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 00:20:28 ID:VU7unjgu

経験上短期間の絶食より少しだけ食べてある程度の期間やったほうが痩せるよ。
それで三ヶ月で体脂肪体重共に十キロ落とした。

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 06:06:06 ID:6De/2smL

断食中。

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 08:51:16 ID:Y0d19uao

今日で１１日めなのでｶｷｺしに来ました!
毎日ﾉﾝｶﾛの水分のみで１ｷﾛは減ったのに…１０日めの昨日からｸﾞﾝと体重が減らなくなりました。マイナス200ずつでつ。orz…
やる気失せて北

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 11:23:06 ID:9oG1tuy3

2週間で10kgも太れるのかお・・・
10kg脂肪がつくのに77000kcal必要だから、1日5500kcal。
それに基礎代謝＋最低限の活動を考えたら、、
最低でも1日7000kcalの食事を取っていたことになる！！

逆の場合は、脂肪の半分のカロリーで良い筋肉を落とせばいいから可能だけど・・。
ホメオスタシスの効果があるからって2週間10kgアップはすごいお。
人間の体はカロリーだけじゃ計れないってことかお・・。

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 15:50:23 ID:as9qlLdu

>>621
一ヶ月断食したの？！

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 20:58:39 ID:8tYhmNqm

てすと

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 21:17:29 ID:yrEE5ZqL

朝がしぬほどきつかった。体重計のった瞬間に疲れがふっとんだ

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 21:22:15 ID:ohDNDZOA

断食1ヶ月でも生きてた俺がきましたよ…
スタート時が、体重50の体脂肪30だった。
1ヵ月後、体重32の体脂肪6だった…。
寒くて毎日震えていた…。
そろそろやめようと思った頃、食い物を口にしたら体が受け付けなくなっていた…。
固形物は食えなくなってしまった…。
それから3週間、スープなどだけで過ごし、やっと固形物が少し食えるようになっていった。
と言っても、食えた固形物は、凄くやわらかく炊いた米や、のりの佃煮などだが…。
それを2週間。だんだんならしていってようやく普通のものが食えるようになってきた…
だけどやっぱ断食は怖いね…
ちなみに今は体重37の体脂肪10

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 21:38:39 ID:yrEE5ZqL

おまえ死ななくてよかったな(T^T)断食の鏡だ

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 00:02:17 ID:mET/vK2e

>>640すご‥っ

髪の毛抜けたでしょ？

手足しびれて寒かったでしょ‥がんばったね。

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 00:33:19 ID:IDLaSLQd

体重落ちるのはいいけど毛抜けるのは嫌だな。
てかここで断食続行できてて成功してる人って、みんな一人暮らし？

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 00:42:34 ID:kwJO5b6K

>>640
身長何センチ？

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 02:12:13 ID:26tmVDht

174cmです･･･

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 03:37:19 ID:I6KbKFpF

男性かな？
元50kgって細いほうだと思うが…。

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 04:05:51 ID:LeAxbYqz

>>645
きもい

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 04:35:24 ID:pNjqf5lk

みんな！>>640に続こう！
ちなみに仕事(学校？)に支障はありましたか？
運動はしました？

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 04:36:42 ID:moB6W4KP

体に悪すぎる‥少しは食べろよ‥

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 07:39:28 ID:IjICWyin

>>640さんすごいね！
モチベ沸いてきたけど、反動の過食が怖くてやっぱり出来ないorz
10日の絶食直後に2000kcalぐらい過食しても、平気でピンピンしてるわたしの胃はイカれてると思われ。
でも30日断食、やってみたい･･･＞＜
あたしにはどうにも10日ぐらいが限界･･･('A`)

というか、皆断食するからには当然、ハゲも骨粗しょう症も突然死も覚悟の上だよね？
なんかちゃんと認識してから断食したほうが良いと思う･･･。
本当に、10代でも断食だの拒食だのすると髪の毛3分の2ぐらいになるよw
ま、皆覚悟決めて頑張ろうー＞＜
あたしも頑張ろ！

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 12:01:59 ID:PsTJOoEA

断食で死んだらら元もないからね。やりすぎは怖い

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 12:06:00 ID:aRpuj1GO

断食すると肌きれいになるよね。

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 12:56:46 ID:khAo4jyS

絶食中の空腹を紛らわすコツを教えてください

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 20:45:58 ID:26tmVDht

どうしても耐えられなくなったら、あめを舐めると落ち着きますよ。

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 22:18:02 ID:OXHURnQ/

暖房ついてても厚着しても震えが止まらない。
でもここで食べたら負けだ。がんばろう！

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 23:08:21 ID:Q14qnCHQ

お湯飲みな！あったまるよ！
風呂に浸かるのだけは絶対NG

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 00:57:15 ID:EACfeo67

断食すると胸落ちますかね？太っちゃって胸に肉が付いちゃって…。

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 08:47:44 ID:m5GCkO2f

胸はおちますよ

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 11:46:57 ID:H4uwS89T

２週間くらい断食して10キロ痩せ、胸は落ちたけど下半身は少ししか落ちなかった。
まあ、個人差だわな。リバウンドは言わずもがなw
マイケルジャクソンはその昔、週一回断食をしてたってね。

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 12:51:19 ID:mGCmhxAD

下半身落としてえよぉ。

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 20:17:31 ID:m5GCkO2f

断食するとリバウンドするっていうけどあれはどか食いとかの反動や一日三食に戻すからリバウンドするの？一日一食とか小食にしたらリバウンドしないの？教えて

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 21:49:41 ID:tSVqLvZf

10日でおなかはすかないが、だからか4キロしか減らない。
ムカつく。

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 00:28:15 ID:/UNjo3nT

一ヶ月断食ってすっごーい・・
でもそれじゃ痩せても綺麗にはなれないだろうな(^^;)

一週間のうち２～３日を断食日にして頑張ってみようかな♪
もちろんその他の日も極力低カロリーで！

664 ：あや：2007/01/23(火) 00:42:44 ID:hlJDyn4n

あたしも絶食するお!23日48キロスタート!とりあえず42になるまで水と一日１コまでのプルジュレで！毎日レスしていくので、よろしくです(･∀･)

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 03:15:38 ID:tpeOyp+O

ようやく一日目が終了した。　　　　　　　　　　　今日もコーヒー飲んで頑張ろう。

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 03:33:03 ID:XGWbV3Pj

俺も断食しようかな。
今174で66キロ。腕や足は細いのに顔と腹が異常です。
二重顎がひどすぎ。
55キロだった頃の顔に戻りたい…

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 07:12:55 ID:jV+VOsZ6

http://www.itagumi.com/bn/biyou/i/

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 08:12:24 ID:tpeOyp+O

みんな、お風呂入ると血中のビタミン、ミネラル、ホルモン等が汗で出て、ふらふらになるから気を付けて。

669 ：りおな：2007/01/23(火) 11:17:38 ID:R3L6+rOW

断食を終了したら食べ物はなにからはじめればいいのかな？野菜？

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 13:21:48 ID:A7eDxQ+2

昨日から始めた。お腹すいたなぁ水とコーヒーで空腹を紛らわしてます。目の前に干しプルーンがあるけど、やめとく！皆も体調崩さないようにね。

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 13:53:29 ID:IUFP8W9C

>>670
そこまでする理由は?
干しﾌﾟﾙｰﾝひとつ食べただけで減り悪くなるとか?

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 14:07:16 ID:tpeOyp+O

むしろ腸内の善玉菌を増やすため、納豆をお湯に溶いたものを汁だけ飲むといいですよ。　　　　　　　　納豆菌は百二十度以下、また、胃酸では死なないのでてきめんに効果があります。　　　　　　　　　　　ちなみに乳酸菌は胃酸で死滅します。

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 14:30:25 ID:wdx5uoJe

食べないよーに、食べないよーにって
思っとんのに食べてしまうぅぅ。。。

食欲なくなる方法ないんかなぁぁぁ！！

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 14:51:52 ID:ypgr8cWh

中学の時、半月3食ヨーグルト1つで48㌔から38㌔になって
欝になって薬漬けになって青春の1年半無駄にしたよ('A`)
部活（陸上）がかなりキツかった。
2日以上は自己流でやらないでちゃんと断食専門の道場に行った方がいいですよ…

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 15:26:20 ID:HQF1YjhM

今日で三日目です。ﾐﾙｸﾃｨｰだけで過ごしております。なんか感覚がくるってきておなかすいてるとかんじなくなりましたｗｗ

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 15:29:26 ID:A7eDxQ+2

>>671 空腹の限界来たら食べようと思って… 今仕事中だけど、水とコーヒーばかりでトイレが近い…orz この一年激太りして、鬱になりそうでダイエットを決めた。

677 ：あや：2007/01/23(火) 15:38:45 ID:hlJDyn4n

今日から断食のはずが、過食まがいしてしまった。
３日前まで45キロだったのに、３日の食べ過ぎで48までリバ。
今から水のみで頑張るので、どうか皆さん漏れを見捨てないでオクレ(´･ω･`)

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 16:17:39 ID:WvmmqQCg

>>673
タバコは？自分ははそうして紛らわしてる。不健康なんていうなよｗ

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 20:21:45 ID:5jUi078x

飲み物はやっぱり水だけにしてる？

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 22:01:22 ID:cTqZ+j42

食べ物絶って運動してたら、首の後ろと背中の中央に赤い湿疹みたいのが出来たんだけど、運動して汗かいたから汗疹だろうと思って薬塗ってても一向に良くならず。
今日皮膚科に行ったら色素性痒疹っていうダイエットによる栄養の偏りによる皮膚の病気だった・・・
治っても色素が黒く残ることがあるみたいでショック。みなさんも気を付けて。

681 ：りおな：2007/01/24(水) 00:59:46 ID:ms3YF9Zp

12月の終わりから断食してるんですが、断食すると生理とまるというじゃない
ですか。生理が終わつたと思うとまたはじまり一日で終わるという生理不順
がおきています。そんな方いますか？わたしだけ？

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 01:46:14 ID:VrsR+pW/

>>681
痩せ過ぎなんじゃない？生理がイカれるって相当だよ。骸骨目指してるの？
それともメディアに踊らされて、モデルみたいな体型に健康で居られると思ってる？
将来のこと考えたら、断食だの不要なダイエットだのは止めたほうがいいよ･･。

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 02:51:31 ID:9FKUPKdE

>>680
怖いねぇ
やっぱりちゃんと栄養取らないと

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 05:31:08 ID:SXtqnLjV

>>681
それは多分、生理ではなく不正出血だと思います。

私も生理期間がやたらと短い時があって、血の量も少なく、何ヵ月も続くからと婦人科で聞いたところ不正出血だと言われました。

685 ：りおな：2007/01/24(水) 10:25:27 ID:ms3YF9Zp

684>>不正出血ですか・・一度、病院に行ってみます。
ありがとうございます。

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 12:33:26 ID:pPixXFeb

たこやき食べよ～と

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 14:29:59 ID:rnELhuAY

今日から断食じゃ～！
まだお昼だけど、腹減った。やることない。
なんか気紛らわす方法ないかね？

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 14:47:08 ID:f3ZAGIfn

私たばこ吸ってガム噛んでる
眠たいからお腹空かないや

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 14:52:56 ID:Lz0d+tOn

>>687
お菓子をたくさん買ってくる

全部を袋から出して並べる

顔を近付ける

匂いを嗅いで楽しむ

最強の暇つぶしだよ！

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 14:55:49 ID:rnELhuAY

>>689
即終了じゃぼけ

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 17:41:44 ID:/WWpRh74

おなかはすかないんだけど反対におなかパンパンで
食べ過ぎのように気持ち悪い。
何でだろう。水分取りすぎ？

692 ：りおな：2007/01/24(水) 18:10:52 ID:ms3YF9Zp

断食終了してもなにをくえばいいぁわからない

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 19:07:14 ID:VrsR+pW/

>>692
何も食べなければおｋ。

694 ：りおな：2007/01/24(水) 19:11:23 ID:ms3YF9Zp

死ぬお

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 19:25:45 ID:cKL2dAvT

バナナがいいよ。　　　　しょうかいいしね。

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 20:31:40 ID:VrsR+pW/

>>694
どっちみち、今絶食とかしてたら将来ズタボロだお。
そんぐらいの覚悟でやってんでそ？w

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 21:13:20 ID:cKL2dAvT

二週間タンパク質を摂らないと腸内細菌が牛や馬みたいになり、アンモニアから合成するようになります。　　　　　　　　　　　　つまり、一日アイス一個とか、おにぎり一個とか科学的に可能です。

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 21:18:04 ID:cKL2dAvT

嘘だと思うなら、　　　　【現代版仙人族】で検索して下さい。

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 21:31:48 ID:rnELhuAY

ちくしょ～天丼食っちゃった☆

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 21:38:10 ID:1orOjjqp

すごい　こんなスレあったのか
自分は最高５日で６日目に食べてしまい　糸冬　了。
それでもフラフラでかなり危なかったよ。

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 21:56:42 ID:pdPUGiLG

皆さんブレサリアンを目指しているのですかね。洗腸はしてますか？すると肌にも良いですよ。腸がドブ溝みたいになっているでしょうから。では、頑張って下さい。環境に優しい人達へ。

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/25(木) 00:53:18 ID:OYqoWnEE

147ｾﾝﾁ､48ｷﾛのﾃﾞﾌﾞです
目標は41ｷﾛだから10日くらいがんばる。痩せすぎじゃなく普通くらいがいいんだ

過去にｳｲﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰと水だけで3日で3ｷﾛ痩せたことがあります。

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/25(木) 02:37:03 ID:LO07jcnW

がんばれー

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/25(木) 11:25:50 ID:NJG5KqDf

よし、一日目だ。ここまで順調。
食欲なし。いい感じだー！！
がんばるぜ。

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/25(木) 20:57:46 ID:S8Fw+hHW

携帯から失礼。

家族ともめてから引きこもり中。
水だけ飲んでる絶食今日で９日目。
まだ10日もいってないのに家族がマジで心配してる。

もうなんもやる気起きなくて、
25kgぐらいになったらぽっくり死なないかなとか考えてる。
只今39.4kg。
あとどれくらいかかる事やら…

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/25(木) 21:05:46 ID:W7WLE3oz

>>705
首吊れ、首。

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/25(木) 21:42:45 ID:NJG5KqDf

ようやく一日終えそうだ～あと二時間ちょい。
今日は早く寝ようと思う。
2日目が一番きついらしいからな。。がんばるぜ

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/25(木) 23:40:35 ID:S8Fw+hHW

>>706
吊り方がイマイチわかんないんだよね…

とりあえず今は何もする気がしない。

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 05:51:35 ID:+YBCuvsV

>>705
マジレスすると、ちょ、ほんと、飯食ってくれ……！
おかゆとか！！

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 08:40:50 ID:YE4no7MW

>>705
39.4kgて…
細いな。
身長何cmで、9日間で何kgから39.4kgになったんだ？
死ぬのだけはだめだぞ。
無理しないでね。

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 11:26:36 ID:XCW1erJS

二日目だ！
思ったほど飢餓状態でもない。
むしろ一日目より軽い気がする。
今日はきのうより台所に食べ物が置いてあるから、それを布で隠して食欲を抑える作戦でいこうと思う。
がんばる！

712 ：ぶーちん：2007/01/26(金) 11:56:00 ID:cBdWXkU8

あたいも今日から頑張る！156ｾﾝﾁ、59ｷﾛ。2年前まで73ｷﾛあったんだけど、13ｷﾛ痩せて。ﾘﾊﾞなしだよ。絶食じゃないけどね。でももう運動するのやだから、今日から食わん。目標は40ｷﾛだお。

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 11:58:16 ID:XCW1erJS

一緒にがんばろ～！
しかし１３キロはすごいね
ダイエットコーラの誘惑に負けそうなんだが。
なぜか体がよくつるようになったんだが。断食関係あり？

714 ：ぶーちん：2007/01/26(金) 12:11:58 ID:cBdWXkU8

あの時は恋してました。恋の力すげー。私来年結婚するからﾏｼﾞ痩せないとやばいの。　　　　　　　　　つるのはたぶん、断食関係ありだと思います。

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 12:26:48 ID:ZNnOtFtW

今水とコーヒーで限界きた時は干しプルーン食べてる腹まわりが落ちて来たかもリバが怖い

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 12:36:09 ID:ZNnOtFtW

カルシウム欠乏すると足つりやすくなるらしいよ

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 13:17:32 ID:m2MvYj13

>>709
心配ありがとう。
でもまだ大丈夫かな。

>>710
身長は153cmしかないので、そんなに細くはないと…。
ちゃんと覚えてないけど絶食前は44kg台でした。
無理はしないよ。ありがとう。

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 14:06:51 ID:Tckv4Mkm

こんなところにおまえらの写真が！
ttp://www.minato-travel.co.jp/live_h/images/lh2_02.jpg

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 14:43:18 ID:S/J9gOBq

恋をしたり、何かに夢中な人はセロトニンがたくさんでて空腹感が起こりにくいといいます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　しかし、一番セロトニンがよく出るのは太陽を浴びることです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　太陽を毎日浴びると断食も楽にできます。

720 ：ぶーちん：2007/01/26(金) 15:21:42 ID:cBdWXkU8

そうなんだ、セロトニンばんばん出さなきゃ。でも太陽が出てない…。お腹すいてきたー。水で我慢！今日夜バイトだけど大丈夫かな

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 16:24:34 ID:XCW1erJS

太陽！そーなのか～きつくなったら散歩しようかな。
私は夜のしめった匂いもなんとなく食欲収まる気がする。

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 16:53:48 ID:vtY1x+ns

私も以前ほぼ断食で11キロ痩せたら足がすごいつるようになったよ。
やっぱりダイエットと関係あるんだ。
あと体の質感が肉がないせいか全く変わった。

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 17:17:25 ID:mj0Wbmt0

安室ちゃんとｲﾝﾘﾝも1ヵ月断食で痩せたんだってね。
やっぱり断食最強。今日から頑張るぞ～！

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 18:16:12 ID:yzVlE/3G

絶食で頑張っても
どっちみち続かんくなるから意味ないと思う｡
とにかく体に悪いよ

725 ：はる：2007/01/26(金) 19:24:12 ID:CTup2xfC

あたＵも今から①週間がんばる!!
今160 57㌔‥↓↓
48㌔になりたい!!
最後のダイエットにするから必死でがんばる

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 19:39:53 ID:eSJgZeuL

みんな痩せてる？ほとんど痩せないよ。

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 20:11:45 ID:/ciUaqZE

>>725
160cm 57kg 女＝基礎代謝1344k㌍

一日の消費㌍＝約1750k㌍

1Kg体重減らすには7200K㌍

目標の9Kg減までは7200k㌍×9＝64800k㌍

9kgの肉を落とすには、カロリーを取らない絶食が37日間以上必要です。
一週間の絶食では1.7kgの肉を落とすことが可能です。

必死でがんばれ

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 20:47:56 ID:jW0svPD6

>>726
精神的か身体的に病まない限り、完璧に絶食しても目に見えるほど痩せない。
絶食ギリギリまで食事を減らして継続した方が痩せる

729 ：ぶーちん：2007/01/26(金) 22:49:21 ID:cBdWXkU8

今バイトから帰ってきて体重測ったら、59から58.2になってた！！明日8きってるといいな～

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 23:21:42 ID:L67BV1a0

・水分（汗＆尿）が排出されて体重計のメモリが減った
・体脂肪が燃焼されて痩せた

この違いが区別できないからいつまでもデブなんだよ？

731 ：ぶーちん：2007/01/26(金) 23:28:31 ID:cBdWXkU8

別にいいんじゃない？私、健康的なﾀﾞｲｴｯﾄとは思ってないけど、やりたいからやってるし。

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 23:35:06 ID:L67BV1a0

俺もデブにデブと言っただけだから別にいいんじゃね？ｗ

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/27(土) 00:03:45 ID:5avHEKT0

誰も悪いとか言ってないからｗ

734 ：ぶーちん：2007/01/27(土) 00:07:17 ID:lB0zXNw3

そうですよね。でもここは絶食する人が集まるスレだということはわかってますか？ｗｗいつまでもデブだって決めつけるんはよくないな～。

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/27(土) 00:14:36 ID:mrBnlMaX

156ｾﾝﾁ、59ｷﾛ私来年結婚する

よかったね！デブ専のオスが見つかって

おめでとうｗｗｗｗ　絶食ガンバレｗｗｗｗ

未来の旦那も豚か？

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/27(土) 00:15:36 ID:awC+l0Yd

何歳で結婚するんだよ？

737 ：ぶーちん：2007/01/27(土) 00:19:26 ID:lB0zXNw3

そんな言い方するなんてヒドすぎる！なんで結婚のことまでそんな風に言われなきゃいけないの？私間違ったこと言ったかな…

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/27(土) 00:19:52 ID:mrBnlMaX

　　　　　　 /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
　　　　　　ﾉ::,/ﾉ;ノ);;);;／~);;;ﾊ;ﾉ;;ﾉ;;人:::ヽ
　　　　　/::::::l | ,=・=　ﾝｰ―-ｔ=・=､j l:::::::ヽ
　　　　/;::::::::j　`ー-ノ ● ● ヽ一' 　 |:::::::::ゝ　　｢いつまでもデブだって決めつけるんはよくないな～。｣
　　　/:::::r'rﾉ　　　　　　　Ｕ　　　　　　｀`‐､::::ヽ　　　　　　　
　　/::::::ﾚ' 　　　ﾞY⌒'ー─'⌒Y　　　　　 i:::::ヽｸｯﾁｬ　　　　　　　　　　
　ﾉ::::::/　　　　　　l　､＿__,,ノ │　　　　　l:::::::::｝ｸｯﾁｬ
　｛:::::{　　　　　　 l　 `ｰ'ｰ'　　|　　　　　 }::::::::j
　 l::::::l　　　　　ﾉゝ､＿_＿_,,ハ　　　　l::::::::l
　　|::::ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾉ:::::::|
　　ﾉ::::::>､　　　　　　　　､＿,　　　　　_／::::::::|
　(:::／　　｀'‐､__,r､‐--､　　　　_ノ　　｀‐;:::)
　　r':‐､　　　　メ､_｀`>->---‐-''´　　　　　ﾉヽ
　 ,'　　ﾞ､ヽ／／　,)/ ∧　　　　j rv‐r､　/　　　ﾞ､ 156ｾﾝﾁ、59ｷﾛ
　 i　　　　/ 　´ r'´ ,ﾉV　 `ー一' /./_」｀r‐､　　　}
　 l　　　;ｲl　　　 r'´ ノ　　　　　　ヾヾ､`(￣ヽヽ;　　l

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/27(土) 00:23:02 ID:awC+l0Yd

>>737
いつ結婚するの？どこで式あげるの？

740 ：ぶー：2007/01/27(土) 00:25:21 ID:lB0zXNw3

>>739　それって話す必要ある？別にいいけど、来年だよ。場所は言えないけど

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/27(土) 00:26:28 ID:awC+l0Yd

>>７４０
あーすまんね　知り合いがあなたのような名前使ってたもんだから
気になっただけですよ！
お幸せに

742 ：ぶー：2007/01/27(土) 00:28:14 ID:lB0zXNw3

>>741　そうなんだ、たぶんその人とは違うよ！ありがとう！

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/27(土) 00:30:31 ID:awC+l0Yd

>>７４２
おおまかなところいってみてよｗ
東京であげるとか大阪だとかさｗ
年齢なんかきけるといいんだが

744 ：ぶー：2007/01/27(土) 00:32:25 ID:lB0zXNw3

ん～でもなんか言うの恐いな。歳は未成年

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/27(土) 00:33:44 ID:awC+l0Yd

>>744
ありがとーかすりもしてなかったよ
断食がんばろうね

746 ：ぶー：2007/01/27(土) 00:35:12 ID:lB0zXNw3

はい、頑張りましょう！

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/27(土) 00:39:49 ID:awC+l0Yd

ふー１６０で７６もあるんだけどやっぱ断食しかないかな

748 ：ぶー：2007/01/27(土) 00:52:15 ID:lB0zXNw3

>>747　　　　　　　　　　私も73ｷﾛあったんだけど、3ヵ月で13ｷﾛ落としたよ！運動だったししんどかったけど、思ったより落ちた。でも絶食のが楽。今は絶食してるの？

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/27(土) 01:03:23 ID:awC+l0Yd

>>748
いや近いうち始まる予定（生活苦にて
１３きろかーすごいねぇ
終わりのない断食にはいるのはなかなかスリルがございます

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/27(土) 01:15:30 ID:MFE5C9dR

絶食10日目。
一瞬記憶が飛んで気付いたら転んでた。
ゴミ箱とかテーブルがぐちゃぐちゃ。
腰痛ぇー…

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/27(土) 01:28:48 ID:5avHEKT0

断食中って入浴厳禁なんですよね～お風呂が唯一くつろげる時間なんだけどなぁ。。

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/27(土) 01:41:30 ID:awC+l0Yd

>>751
なんで？意識とんでおぼれたりするからかな？

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/27(土) 02:58:33 ID:fulhauZq

http://www.badongo.com/file/1556292
http://www.badongo.com/file/1556293
http://www.badongo.com/file/1556295
http://www.badongo.com/file/1556297

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/27(土) 10:56:10 ID:fW5XTIF6

最近くだものばかり食べて、体調悪い。　　　　　　今日から三日は食べない。コーヒーで過ごす。　　　　　　　　　　　　　　　とにかく三日は食わんのでヨロシク。

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/27(土) 11:07:50 ID:FeHzvhBu

絶食して痩せると皮がタルタルでしわしわになるけどいいの？
運動して痩せればそんなこと無いんだけど・・・。

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/27(土) 11:15:06 ID:Mcrwy46L

絶食する根性があれば運動で痩せろよ

757 ：ぴ：2007/01/27(土) 13:49:15 ID:+ZPPDFwd

断食は一週間でどのくらい痩せるの？

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/27(土) 18:30:40 ID:5avHEKT0

>>757
人それぞれじゃない？だいたいが３～７キロは減ってるみたいだけど。

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/27(土) 18:35:18 ID:LWnIMX5F

トイレ我慢すると腹減らなくない？
意識がそっちにいくから

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/27(土) 18:51:47 ID:lDKCssb5

風呂は体力つかうしシャワーくらいがいいよ。あたしも断食1週間してて冷え性なったから風呂の浴槽につかってでろうとしたら気絶しかけてて壁に頭ぶつけて目さめた。

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/27(土) 22:20:02 ID:5avHEKT0

>>760
まじ？！気をつけよ。。

みぞおち？らへんを押すとお腹空いてるのまぎれる。

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/27(土) 23:01:36 ID:latKMOML

絶食･･･（・ω・；）
でも、頑張って!!

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/27(土) 23:26:18 ID:c9VR9PJb

屁が盛んに出る…水飲むお…二日目クリア

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/28(日) 00:09:29 ID:sdpTz0kJ

１６３/５３　朝は置換えドリンク半分での断食１１日目。
現在４６キロ。体脂肪1７。目標は４２キロ！！

相談なんですが、唾液が出なくてのど？口が渇いて常に水を飲んでるんですが
唾液が出ない原因はなんでしょう？？
一日２㍑じゃ足りないくらいで少し困ってます＞＜

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/28(日) 00:55:51 ID:jzvqpPj0

>>764
それかなりヤバイよ…

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/28(日) 01:05:27 ID:9R1bbTTD

断食なんて100％リバウンドするのに…
まぁやってる本人が良いなら止めはしないけどね

767 ：リオナ：2007/01/28(日) 01:57:28 ID:zFYiWewp

今日から断食するお(*⌒▽⌒*)いちおう一週間を目標にがんばるお

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/28(日) 02:05:15 ID:npKDHoUg

絶食11日目にして断念。

家族がマジで心配(?)して救急車呼ぶって脅すから、
仕方なく病院行ってきた。
ご飯も食べたけど、いきなり過食して気持ち悪い。
しばらく真面目に生活します…

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/28(日) 02:15:42 ID:5cSojhkc

>>768
何キロ痩せた？

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/28(日) 02:26:11 ID:acM+luzs

>>766
私は２週間ほぼ絶食して7キロ痩せたけどリバウンドしてないよ。
自分でもリバるんじゃないかって恐れてたたけど。
絶食止めて食べ始めてから２㌔くらい最初戻るけど、一週間くらい経つと
すぐまた元の痩せた時の体重に戻った。
今ではもう全然りバらない。
絶食して良かったって思った。

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/28(日) 02:30:02 ID:Z67uy3I2

不食をしている人、ここ数年で増えたね。何か進化があるのかもしれませんね。確かに食事を戻すとリバウンドは間違いないですが、そのままブレサリアンやリキッダリアンになれれば、これほど地球に良い事はないですね。不食で生きている人、世界で約3万人いますしね。

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/28(日) 02:40:05 ID:uQMtcwIa

凄いみんな！
こないだ【病気にならない人は知っている】っていう本で野菜ジュースだけで21日間過ごすと体内の毒素が全部抜けるとか書いてあったな～。
吹き出物出なくなったって人はその効果？
自分は全く栄養摂らないのは怖いので、三日くらいやった後に、大量に残ってるマイクロ三食置き換えてみようかな。

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/28(日) 12:02:35 ID:rzN3omLz

携帯から失礼。
　
今日から絶食を決意！！
過去レス見ると、絶食生活中は野菜ドリンク・ヨーグルト・烏龍茶…等でオケ？

ただ今164cm/81.4ｷﾛの巨豚。

とりあえず－10ｷﾛを目標にスタート！！

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/28(日) 13:04:01 ID:5YfZqijC

ヨーグルトはだめだな

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/28(日) 14:41:08 ID:bJUSGfZt

>>773それじゃ減りが遅いぞ
まぁ本断食よりいくらか健康的ではあると思うが

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/28(日) 15:09:52 ID:yNl6sxwN

>>774
ヨーグルト駄目なんですか？
毎朝食べてたんだけどorz

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/28(日) 17:24:42 ID:rzN3omLz

>>733だが、本断食だと水だけ？

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/28(日) 17:26:16 ID:rzN3omLz

失礼。
>>773だた・・・

俺も今日から断食だ

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/28(日) 17:38:27 ID:rj+blydK

断食で１０キロ落とすなんて不可能。
逆にリバで１０+になるのがオチ。

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/28(日) 17:44:33 ID:3IW0WrRf

おはつ。明日から絶食チャレンジャーす。

ジュースより、すまし汁の方が
辛くないと聞きましたが。
ところで強者たちに質問。
どこらへんが堪えどころですか？

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/28(日) 17:59:23 ID:zFYiWewp

780>>二.三日は耐え時期かな。４日もすればハイになりお腹すかないよ

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/28(日) 18:03:03 ID:3IW0WrRf

ごはん食べられない国の人一杯いるよね。
そこまで崇高じゃなくても
ちょっと食べるのやめて、かんがえようかなと。
こんなに食べなくてもいいよねえ…

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/28(日) 18:56:55 ID:5YfZqijC

自分も太陽凝視をしながら、とりあえず１０日食べずに過ごす覚悟です。　　　　　　　　　　　　　　　みなさん頑張りましょう。

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/28(日) 21:55:54 ID:jBf8pLVR

>>783
おい！そこの常駐デブ

そろそろ改行ぐらい覚えろ

つーか、何故必死に絶食スレを盛り上げようとしてるか不明なんだが

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/29(月) 10:59:55 ID:uAzp4Gw8

>>777
水だけ。

>>784
不明なやつは来る意味ないだろ

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/29(月) 11:28:28 ID:z43PlvW2

>>784
二行で改行なんかいらんだろう、チンカス君！

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/29(月) 11:29:34 ID:3kWX28BL

断食4日目。昨日職場で強制参加の食事会があった。サラダパスタを口にしたら強烈な吐き気で我慢できずトイレへ。あまり食べたくなくなっていた。胃も小さくなったようです。また今日から水とコーヒーで頑張ってみる。

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/29(月) 11:45:59 ID:j4KtvEIa

>>786
携帯から書き込みで、改行のつもりのスペースが見にくいと思われ

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/29(月) 12:15:09 ID:f0Yc5Ddp

病気の主な原因が食事。
野生の動物は病気になると食事をせず、治すと言われてます。ブレサリアンの方も病気知らずですね。これから間違いなく食糧危機が来るでしょうから、食べなくても生きていけると知っていれば、随分精神的にも楽では無いでしょうか。
頑張って下さい。

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/29(月) 12:52:12 ID:dPd953uL

>>789
いやそんな崇高な目的じゃないよ
半断食のつもりだったけどムカつきすぎて食欲失せたのでこのまま断食しよう。
10日以上の強者には及ばないもののなんだかんだで水だけの絶食には慣れてるし

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/29(月) 12:56:42 ID:HTByesCI

>>787それって拒食症になりかけてると思う。あたしもそーだった…

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/29(月) 13:29:02 ID:EpvhTG84

実際10日以上絶食成功した人いますか？その人は何キロ→何キロに減りましたか？自分も今日から断食します!!体重５７→４７にどうしてもしたいです!!断食10日間で可能だと思いますか？

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/30(火) 09:30:18 ID:I40VWJaQ

無理

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/30(火) 12:51:37 ID:lFe1NEcE

>>792　30日ぐらいすれば可能じゃね？

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/30(火) 14:05:20 ID:jF+294yU

断食３日目。あと一週間はがんがる

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/30(火) 17:44:22 ID:ywY4lBFQ

三日目だが、始めてからそこまで空腹での辛さは感じない。
でもやっぱり料理番組とかＣＭ見るとﾔｳﾞｧｲ・・・
　
温かい飲み物の方が腹が膨れる気がするな。
　
一週間いけそうかも。

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/30(火) 18:02:18 ID:lUzmwosu

絶食してガリガリになったあと普通に飯食うとリバウンドするのにな
普通に飯食って健康的に痩せようとは思わないのか

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/30(火) 18:26:14 ID:jF+294yU

だってさ

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/30(火) 18:32:51 ID:Hm/kzxRA

>>797
まあ他人がリバウンドして太ろうとどうでもよくね？
お前はきつく見えるだろうが実は優しい奴ｗ
俺はどうでもいいｗ絶食して太れって感じｗ

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/30(火) 18:33:50 ID:fcpBHBkq

断食3日目、腹は減らなくなってきた。これなら一週間余裕でいけるかも

みんな頑張ろうね

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/30(火) 19:34:28 ID:jF+294yU

趣味、特技は断食です

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/30(火) 22:17:00 ID:+zF09K+f

断食してやせて、断食してのびきった胃を収縮しようって話じゃないの？

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/30(火) 22:39:45 ID:pd0Z1z5C

ただ絶食するのも時間と精神力の無駄だな
絶食ついでに悟りでも開いてくれ

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/31(水) 01:59:47 ID:wX4RLd8f

おいらも頑張るよ！
今日から三日断食だいっ！
みんなもがんばれー！！

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/31(水) 05:22:52 ID:mparcnGb

切りよく２月からスタートしよ。自分がどれだけ耐えれるかやってみようと思う

806 ：busaMEN：2007/01/31(水) 05:29:33 ID:vLEILfm4

俺中学生のころ太りまくってたから痩せようと絶食してたら５日目で貧血起こして倒れた･･

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/31(水) 06:53:51 ID:pRX86Izw

>>806中高生は断食なんてしちゃだめ

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/31(水) 12:21:19 ID:qa4OVFN5

１６０センチの豚ですが、昨日飲み物はオレンジジュースと水、朝と夜にポタージュスープ(満腹感を与えるためにちょい濃いめ)、店長から頂いた断れないワッフルを食べ、同じ服を着た状態で６３、１→６２、２に減っていますた。
寝る前と朝起きてからだけど。
飲み物にビタミンをとるためのフルーツジュースは必要と思います。ビタミン不足は足をつったり肌荒れだったりを引き起こします。
足つって困ってるって方はビタミンをとりましょう。１日で治る。

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/31(水) 12:42:31 ID:9Zkkoslh

10日断食したら最低どのくらい痩せますか？

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/31(水) 15:58:34 ID:L+eGv316

>>809
人それぞれ、聞く前に試してみては?

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/31(水) 16:19:09 ID:row+9huG

断食2日目。
頭痛が酷いけどまだ頑張る

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/31(水) 17:50:23 ID:9Zkkoslh

断食四日目。いつまでもつか。みんな頑張ろぅな

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/31(水) 19:11:39 ID:mparcnGb

あたしも明日からやる。
頑張れ自分！
みんなも頑張れー

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/31(水) 20:00:07 ID:GD2BuuBo

過激ｽﾚの白滝さんってどうなったんだろ？

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/31(水) 21:09:55 ID:4OYvktXt

私も明日からやる！とりあえずリバしてエルサイズしか着れなくなったから今月中にエムサイズに。

最終的には元のエスさいずになりたい。

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/01(木) 07:54:41 ID:uibC8jlN

足つって困ってるって方はビタミンをとりましょう。１日で治る。

ビタミンをとりましょう。
ビタミンをとりましょう。
ビタミンをとりましょう。

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/01(木) 14:41:48 ID:/D4j1rXn

みなさん、絶食中でも少しは砂糖を採った方がいいです。
脳は砂糖が必要なので。
あと結構見落としがちですが塩分は非常に大切です。
塩分は放っておくと汗や尿と一緒に出て行ってしまいますし、
筋肉の収縮に必要だからです。
心臓や血管も筋肉でできていることを忘れないでください。
カロリーもありませんので撮るようにしてください。
お味噌汁としてなどで。味噌汁カロリーほとんどありませんし。

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/01(木) 14:53:07 ID:EckSow7c

砂糖つーか果糖かな
あとマルチビタミンミネラルを適度に。
混ぜ物無しのプロテインも体重１ｋｇにつき１ｇ程度なら血糖値上がらない。
メンタルバランス崩れる前に止めましょう～

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/01(木) 17:45:08 ID:EIGkFHdK

みんな仕事しながら断食してるの？
一ヶ月暇だから断食しようと思ってるんだけど
昼間暇だよね。何しよう・・・

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/01(木) 17:51:11 ID:Gyd3szMW

>>819
読書・ＤＶＤ借りて見る・風呂とか？
家にいると結構挫折しやすいから軽く出かけたり。
出かけるときは上で言ってるように糖採ったほうが
いいかも。

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/01(木) 19:25:31 ID:pO05iqJz

絶食(水とビタミン剤のみ)13日目です
体重は落ちた(-10kg）けど生まれて初めて死の危機を感じる今日この頃・・・

顔が黄緑色っぽくなった
爪と唇が紫に変色(寒いときは黒に近くなる)
手がしびれる
立ちくらみが酷く目の前が白くなることが多くなった
手足が異常に冷たい
皮膚がかさかさする
眠れない
性欲が全く無くなった
性器が縮んだ

バイト先では大丈夫？と何回も聞かれるように・・
そろそろヤバイかなと思うんだけど怖くて絶食やめられない・・・orz
皆さん目標体重になったら普通に食べてるんですか？？

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/01(木) 19:39:16 ID:L35V2HU/

>>821
普通にたべたら、体が脂肪蓄えるようになってるから前以上に太りやすいよ？
それ分かって絶食してるんだよね？

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/01(木) 19:56:51 ID:EIGkFHdK

>>820
その通りですね家にいると挫折しやすいですね
でも引きこもりなので外に出れません
とりあえず何かに没頭出来たら良いなぁとお持っています

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/01(木) 20:08:35 ID:wM7Cn0m8

>>821
それ、新しい自殺方法？

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/01(木) 22:02:28 ID:2h3gEOnj

ある意味凄いよ精神力。

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/01(木) 22:07:38 ID:J7rZ/K9k

今日で５日・・
今日がおわる・・
みんなは断食どのくらいもつ？

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/01(木) 22:50:01 ID:DbI3A2CR

中学の時に10日断食して48㌔から38㌔になった。
そのあと5㌔リバウンドｗ
欝になって受験勉強もロクにできなくなったお(;＾ω＾)

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/01(木) 23:47:51 ID:8FsXq+xP

断食2日め。。。(水と栄養補助食品１食分を数回に分けて飲む)
2.6キロ減った。。。
お風呂あがりふらふらする～
明日からはマルチビタミン＆ミネラルのサプリ追加するか。。。。

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/02(金) 00:56:02 ID:w+dPCqnC

断食した場合便は出るんですか？

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/02(金) 01:09:11 ID:+APioZdx

でないよー
でるものがない

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/02(金) 02:10:51 ID:w+dPCqnC

>>830
確かにｗ
それならば断食は体重は減るけど見た目は変わらないということ？

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/02(金) 14:30:16 ID:KHmFJ1VZ

ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/02(金) 14:37:10 ID:AzPoh/ty

断食したら
お茶漬けだけでも筋肉がついてきた・・。

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/02(金) 16:40:12 ID:auaKPe0C

現在進行中の断食十日以上の奴は何キロ減量出来てるんだ？

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/02(金) 22:01:50 ID:2NPWWNTQ

糖分と、水分、カルシウム、鉄、塩分摂っとけばそう簡単に体悪くならないと思う。
タンパク質が本当は大事だが動かないと脂肪になるからな。

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/02(金) 22:04:47 ID:lb285T3Y

断食8日目。一日に口にするのは水と大豆20粒。あとはサプリメント。
断食2目からヘドロのような便が毎日出るのだが・・・(汚くてｽﾏｿ)
大豆しか食って無くても毎日一回は必ず出る。多いときは2回でる。
体調はすこぶる良い。が、上でも誰か言ってたけどＳＥＸしたくなくなった・・・ｗｗｗ
色んな物食べたいとも思わなくなったし性的興味がもてなくなったしで仙人(老人？)のような気分だ。

今のところ177/76(26%)っから177/70(24%)とりあえずこのまま突っ走ってみる

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/02(金) 22:29:23 ID:rT38qZmf

絶食中彼氏がピザ頼んだから
一枚だけ食べたら次の日凄い胃がもたれた。
久しぶりに物いれたし
味が濃いせいか体に負担が
かかった…。

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/02(金) 23:44:27 ID:Vkm4ufK0

断食後はどろどろした油っぽくないの食べると良いよ
サラダでさえ胃が痛くなる。重いし、胃の中でスレてちくちくする感じがする
豆腐とかお粥が良いんじゃないかな

あと、断食前とおなじ量食うと乙るｗ
反動でｲﾊﾟｰｲ食べると再起不能かもわからんね

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/03(土) 20:49:06 ID:l8yZjMoo

絶食６日目だけど、だるいしめまいが結構ひどい
サプリメント的な物摂った方がいいですかね？

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/04(日) 22:27:13 ID:ktuM62FB

あんまり無理してもしかたがないし、適当なところで切り上げたら？
あとサプリとっても眩暈や頭の重さはなくならない。これは脳がケトン体に慣れるまでガマン
どうでも辛ければ糖を飲んで一時的に飢餓状態から脱出

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/05(月) 11:55:14 ID:4wEy24uJ

断食６日め。。。(健康補助食品１食分を1/2袋＆水＆サプリ)
3.6キロマイナス
4日からもう停滞期突入つらい・・・

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/05(月) 12:41:07 ID:NCrXk8se

今日からやってみようと思いますー

よく、野菜ジュースで断食ダイエットってあるけど、水とサプリだけでやってる方がいて、驚きました

私もがんばります

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/05(月) 13:12:46 ID:NzmvNxu3

去年二週間水だけにして10キロ痩せたよ

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/05(月) 13:56:11 ID:zm2vLzfD

３ヶ月で多分８キロくらい太ったはず…

食べる事が楽しくなくなりますよね…あーまた太るかなーとか考えちゃって

ならいっそ断食して、痩せてからの方が、食事を大切にできるかなーと思うんですがどーだろう？

正直、ご飯作る事も楽しくなくなってるんですよねーおざなりになっていて

なんか、ダメ人間ですね

10日間断食ちゃんとやりおおせたら、一皮むけるかしら☆

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/05(月) 15:06:05 ID:L6Ty861n

>>844
絶食した後は体が栄養を保持しようと必死になるから
ちょっと食べても太るけどいいの？

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/05(月) 15:24:18 ID:zm2vLzfD

ですねー

ホントは時間かけないといけないのは解ってるんですが！

40日後に昔の彼氏に会う予定があるので、頑張ってみようかと！！

不純な動機なんですが（笑）

一応、大学で薬学やったのでメカニズムは解ってはいるんですが…

なんであせっている時ってそういう知識すっとばして極端に走るんでしょうね

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/05(月) 18:24:48 ID:vi2gwSW1

断食すると一番最初に体のどこに現れてきますか？

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/05(月) 21:34:28 ID:4wEy24uJ

↑やっぱお腹です。

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/06(火) 03:26:36 ID:7GLq0g8P

ここの人は皆馬鹿なんですか？

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/06(火) 03:27:35 ID:UXWhHF2O

みな頭脳明晰ですが

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/06(火) 05:01:27 ID:Wf9z1YfY

断食するより運動した方が楽だろｗ

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/06(火) 06:36:10 ID:DhybJeDL

絶食でダイエット成功した人いるの？

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/06(火) 09:18:20 ID:v2JgG35u

>>852
（；＾ω＾）う・・・リバウンドしちゃったお
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1153640301/

今はみんなこっちにいます

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/06(火) 10:48:02 ID:g2Ha+luM

ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/06(火) 14:26:08 ID:DhybJeDL

野菜食おうかなぁ

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/06(火) 20:10:12 ID:BcjvaVWf

今、体重測ってみたら体重６７､６もある…

８キロ太ったと思いきや、１０キロくらい太ってる！
よく洋服入ってるなー私

自分で驚いてます

12時間毎に体重報告してみようかな

１０日間でどのくらい減るか！

857 ：石原ま＊こ：2007/02/07(水) 00:15:20 ID:jxjih0AR

よし！今からコーラック飲んで、明日っつーか７日(水)から始めよう。　　　
１５７㎝５１㎏２７％
ニートのでぶす♀

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/07(水) 00:20:24 ID:5aNSmjMH

7000kcal以上消費しなきゃ1kgは減らない
絶食の１日や２日で減るのは単に体内ウンコの減少分

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/07(水) 00:41:51 ID:kBN8cZrK

>>857
スペック同じだー
一緒にがんばろ

860 ：石原ま＊こ：2007/02/07(水) 00:46:42 ID:jxjih0AR

>>859一緒ですか。恐縮です。　　　　　　　　　　あなたはいつから絶食を？

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/07(水) 00:58:40 ID:Rxljr0/5

>>857さん、>>859さん

私も同じ!!でも私は
157/51/30…orz

断食で本当に痩せるか疑問やけどとりまやってみる
因みに７日から開始予定。

862 ：石原ま＊こ：2007/02/07(水) 01:02:52 ID:jxjih0AR

>>861ほんぢゃ開始日一緒です。　　　　　　　　　私は先月５３㎏の３０％でしたよ。

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/07(水) 01:50:17 ID:Rxljr0/5

>>862
先月からどうやって痩せはったんですか？

864 ：石原ま＊こ：2007/02/07(水) 02:13:33 ID:jxjih0AR

やっぱ朝ウォーキング終わってからコーラック(ネ申)を飲もう。　　　　　　　>>863炭水化物抜いて毎日２０分程のウォーキングと気が向いたときの腹筋です。　　　　　　　　　　　今日は眠いので明日またきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾉｼ

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/07(水) 02:29:03 ID:Rxljr0/5

教えてくれてありがとうございました。

明日からがんばりましょね。

866 ：石原ま＊こ：2007/02/07(水) 07:20:48 ID:jxjih0AR

おはよです。　　　　　　ウォーキング２０分してきました。　　　　　　　　ｺｰﾋｰしか飲んでない。　　　　　　　　　　　　　　ところでスープは飲んでいいの？　　　　　　　　　みんなどうしてるか教えてください。

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/07(水) 08:20:39 ID:jxjih0AR

よいしょ

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/07(水) 08:42:13 ID:yWL31DaT

絶食ダイエットの典型的パターン

絶食→ダイエット・ハイで空腹でも平気→むしろ空腹が気持ちいい
→体重計に乗るのが楽しい→ある日突然、食欲にターボかかる→
どうしても過食がやめられない→体重計に乗るのがいやになる
→食べ続ける→代謝が低下しているので絶食前よりさらにピザになっている

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/07(水) 08:49:26 ID:DuzDPX8a

断食７日め4.2キロマイナス
　　　　　2㌫マイナス

水＆サプリ

870 ：石原ま＊こ：2007/02/07(水) 09:00:23 ID:jxjih0AR

ぴざぴざ⊂ニニ(＾ω^)ﾆニつ

871 ：石原ま*こ：2007/02/07(水) 09:52:26 ID:jxjih0AR

>>206 >>208こいつネ申　　　　　　　　　　　　　　今日から絶食。５１.６㎏２７.２％今うんこしてる

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/07(水) 11:21:18 ID:y8Jnc0YB

【神】
ずばぬけた精神力と多少の栄養学の知識を持つ。
ビタミン・ミネラル・蛋白質等栄養はサプリで補給
運動も行い短期間に急激に減量成功
終了後もカロリーコントロールと運動を行い体重を維持する。

【勇者】
目標体重までは精神力で断食
栄養の知識が無いため肌や髪など身体や健康へのダメージ大きく残った。
減量成功後も強靭な精神力によって食欲を調整し体重維持。

【平民】
痩せるためとりあえず断食
減量初期ボーナス(水分と排便による体重減少)で2～3kg落ちたことでモチベーションUPで数日間継続
ボーナス終了後、苦痛のわりに体重変化が少なくなり断食リタイア
初期ボーナス分はすぐに体重が戻ってしまったため次のダイエット方法を考える。
学ぶにつれ無理の少ないダイエットととして王道にたどり着き地道に減量

【家畜】
数日間の断食で体重が減るが精神力が無いためリタイア。
その後過食でリバウンド
食べて痩せる系、糞サプリ、断食と繰り返すが運動を伴わないダイエットの繰り返しで代謝は下がりますますデブ体質に
残念ながら家畜の辞書には運動やカロリー計算などの言葉は存在しない。
拒食、過食を繰り返し鬱病そして巨大家畜へと育つ

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/07(水) 12:08:38 ID:5P+WYSHb

１２時間毎に測るつもりだったのに、初日ですでに４時間遅れてしまいました

ダイエットも続くか不安☆
ちなみに６６、４
１キロﾏｲﾅｽですねー
当たり前か

874 ：石原ま＊こ：2007/02/07(水) 13:50:50 ID:jxjih0AR

(´；ω；`)

875 ：石原ま*こ：2007/02/07(水) 13:54:54 ID:jxjih0AR

アイス食べたい(´；ω；`)

876 ：石原ま*こ：2007/02/07(水) 13:56:23 ID:jxjih0AR

ヨーグルトならいい？

877 ：石原ま＊こ：2007/02/07(水) 14:00:37 ID:jxjih0AR

いや、絶食だ。　　　　　よし。寝ることにした

878 ：石原ま*こ：2007/02/07(水) 16:08:03 ID:jxjih0AR

おはよう　　　　　　　　結局僕の一人舞台か。　　前買った痩身一号が残ってたから飲んでみた。

879 ：石原ま＊こ：2007/02/07(水) 17:52:51 ID:jxjih0AR

空腹に慣れてきたお⊂ニニ(＾ω^)ﾆニつ

880 ：デブ：2007/02/07(水) 18:00:10 ID:7lePrK4n

今日から参加させてください
１５０センチ４５キロタバコと水とコーヒーでたえます

881 ： ◆ZnBI2EKkq. ：2007/02/07(水) 18:26:11 ID:/IADX17x

178センチ 74キロ
目標67キロ　1週間

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/07(水) 20:06:05 ID:5P+WYSHb

６６、６なぜか増える

水飲み過ぎか？

883 ：石原ま＊こ：2007/02/07(水) 20:51:54 ID:jxjih0AR

もうすぐ１日目終了　　　水飲み過ぎで体重ふえるの(´･ω･`)？

884 ：石原ま＊こ：2007/02/07(水) 21:22:58 ID:jxjih0AR

あー、なんかめっちゃ小便でるわ。

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/07(水) 21:31:59 ID:XvZpfM4b

グリコーゲン１ｇ当り水２～３ｇ保持するからな
そりゃオシッコ出ますわ

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/07(水) 21:34:24 ID:kDhWeS/H

絶食したらニキビでない？もうニキビは懲り懲りだお(´;ω;｀)

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/07(水) 21:42:22 ID:0mzNAtYZ

あたしは絶食したら肌が綺麗になったお

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/07(水) 21:48:57 ID:kDhWeS/H

>>887
そっか…じゃあ今から水と少しの野菜で頑張るお！

…野菜は駄目か(´・ω・｀)

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/07(水) 21:50:57 ID:5P+WYSHb

肌綺麗になるってスゴイ

水大量に飲んで老廃物出たんですかねー

私はなんか、指先が冷たくなってきたよーな

まだ２日目なのに早過ぎですねー貧血は！

890 ：石原ま＊こ：2007/02/07(水) 21:53:17 ID:jxjih0AR

>>888それぢゃ絶食ぢゃないお(＾ω＾)　　　　　　僕は１日目の絶食終了　　意外と平気。岩盤浴してきたし半身浴もしたけど平気。　　　　　　　　　　　明日の体重楽しみo(^-^)o おやすみなさい

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/07(水) 21:57:26 ID:kDhWeS/H

>>890
そ、そうだおね(＾ω＾;)

水だけで頑張るお★

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/08(木) 01:21:53 ID:fX+APzLS

今日から10日間がんばる。

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/08(木) 01:49:40 ID:lZdgknRK

無理せずがんばれ～

894 ：石原ま＊こ：2007/02/08(木) 05:34:13 ID:Yp5t6XAk

おはよう(´∀`)　　　　２日目　　　　　　　　　体重‐１.０㎏　　　　　体脂肪‐０.５％　　　　小便出す前に計ってしまったけど　　　　　　　　　本当にマイナス１キロｗｗ今日も頑張ろう

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/08(木) 06:04:55 ID:JejAhFl6

１７歳の頃、２ヶ月絶食して１５キロくらい痩せた。
よく変なダイエットすれば１０年後に響くっていうけど
２７歳の今、普通の２７歳より老けてるかもしれない。
２０歳の頃、肌年齢３０代だったし。
ま、デブリンコより痩せてからの方が人生たのしくなったけど。

１５４センチで６５キロから５０キロくらいになった。
その後、働いて普通にたべたけど、速攻４６キロになった。

896 ：石原ま＊こ：2007/02/08(木) 06:19:43 ID:Yp5t6XAk

>>895ﾓﾁあがった。ありがとう(＾∀＾)！

897 ：石原ま＊こ【２日目】：2007/02/08(木) 08:29:05 ID:Yp5t6XAk

前の方で１日我慢したら２日目からはお腹空かないって言ってたけどまぢだｗｗ全くお腹空かないし今朝の体重みたらモチベーションあがってやる気出た。

898 ：石原ま＊こ【２日目】：2007/02/08(木) 08:54:16 ID:Yp5t6XAk

(´･ω･`)＜ﾋﾏ･･･

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/08(木) 09:10:41 ID:gro4mYXR

朝は食べてしまったんで、今日の昼から絶食します！

900 ：石原ま＊こ【２日目】：2007/02/08(木) 09:20:14 ID:Yp5t6XAk

わーいヽ(´∇`)ﾉ

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/08(木) 09:38:21 ID:IONRNjXN

３日目朝！

１､５キロ減ってましたー

まぁそれでも６５､１なんですがー
　
確かに食欲無くなってきますね

ムカムカする感じ☆

また夜帰ってから測るの楽しみ☆

902 ：石原ま＊こ【２日目】：2007/02/08(木) 10:40:58 ID:Yp5t6XAk

>>901　体脂肪の変化はどんな感じ？

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/08(木) 11:07:40 ID:Yp5t6XAk

貧血キター!!!!!

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/08(木) 12:11:34 ID:IONRNjXN

≫902
体脂肪は上がってたよーな
精度の悪い体重計なのかも
始めてから計２､５キロ落ちましたが

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/08(木) 13:38:37 ID:JlfRoJWn

体重測って減ってなかったら多分ムカついて食べてしまうだろうと
思って体重系ポイした。だから二週間経ったけど痩せてるか分からん。
カショキョショ繰り返したから、みんなほど減らないと思う。
ひきってるから、ずっと寝たきり。下手に動いたら腹減るだけ。
効率悪いしずぼらな方法だけど、自分みたいなのはこれしかできん。
どんな暖めても食わんと寒い。足しびれてきていたいよ。
巨ピザだから、蓄えあるから死なねーしな！！

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/08(木) 16:32:05 ID:IONRNjXN

≫905
大丈夫ですか
私も、足やら手やら冷たいです
でも、ここの皆のカキコミ見ると、やる気でます！
あまり動かないと、精神状態もLowになるから、少しは外に出た方が良いかもですよ
食べる・食べない・食べてない自分・ダイエット、そんな事ばっかり考えちゃいますよね

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/08(木) 18:10:49 ID:5oycucBm

バイトで毎月腸内検査のために検便出さなきゃいけないんだけど絶食したらやばいかな？

908 ：石原ま＊こ：2007/02/08(木) 19:00:35 ID:Yp5t6XAk

>>907家族で健康そうな人にうんこ借りるとか！　　　　　　　　　　　　　　２日目も無事おわりそう。多少立ちくらみするけど。１週間で５㎏くらいはいけるかなぁ(´･ω･`)？

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/08(木) 19:07:28 ID:48M3aJBL

>>907
どんなバイトですかｗ

910 ：石原ま＊こ：2007/02/08(木) 19:22:29 ID:Yp5t6XAk

>>909飲食店ぢゃん？

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/08(木) 19:34:34 ID:uf3/uCN/

やる気が削げるかも知れないけど、即体重戻るよ

912 ：907：2007/02/08(木) 20:03:46 ID:5oycucBm

飲食店です!
やっぱ絶食するのは無理ですかね…

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/08(木) 21:21:20 ID:IONRNjXN

３日目夜！
６４､４キロでした
始めてから３､３キロ落ちました

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/08(木) 21:35:48 ID:CvCels8T

>>913
見た目は変わりました？
頑張ってください。

915 ：石原ま＊こ【２日目】：2007/02/08(木) 21:41:28 ID:Yp5t6XAk

>>913すげｗｗやっぱみんなのｶｷｺみてたらﾓﾁあがるお⊂(＾ω^)つ　　　　　よーし！腹筋やろっと

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/08(木) 21:52:52 ID:IONRNjXN

≫914
見た目はどうでしょうか？
まだそこまで解らないんじゃないかな？
自分しか見てないからわかんないです、ｽﾐﾏｾﾝ

でも、気分的には上がってますよ！

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/08(木) 22:10:09 ID:CvCels8T

>>916
そうですか(´・ω・｀)
私も明日から絶食します☆始めてなんで不安ですが
お互い頑張りましょう☆

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/08(木) 22:31:03 ID:JjIBFHgg

私もあしたから絶食しまーす!!

919 ：石原ま＊こ：2007/02/09(金) 02:10:18 ID:lDiPVAqo

頑張ろうね(＾ω＾)　　それにしても絶食始めてからあんまり眠れない(´；ω；`)

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/09(金) 02:19:42 ID:AET+SSLL

おそらく1年以上1日1.5食、直近半年は1日1食で、めっちゃ痩せた漏れは断食に相当しまつか？
カロリー100以上に過剰反応しめしていたら、野菜中心でなんか痩せたんでつ。
今はモヤシと春雨と豆腐と鳥肉のハンバグと野菜ジュースとバナナしか食べてないでつ

921 ： ◆ZnBI2EKkq. ：2007/02/09(金) 05:04:07 ID:sdnBvelc

モヤシを煮て塩かけて食うのおすすめ

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/09(金) 14:19:45 ID:Pu0OAjMp

４日目昼！
休みだったので寝過ごしたー
体重計は…変わらず６４､４キロ

なぜかとゆーと、付き合いが断れず食べたから

やっぱり反映しますね！
今日からまた続き頑張ってみまーす

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/09(金) 15:18:55 ID:qhwPeb+I

３日間で３kgとかすげぇ…
自分、まだ１日だけど、絶対３日間はがんばるわ…

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/09(金) 16:27:41 ID:p7fmcuuu

絶食リバウンドするよ！　なんの為にやるの？

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/09(金) 17:01:04 ID:oXwqSPSf

そのうち死人でそうだな

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/09(金) 17:03:50 ID:Y0QN+/YR

寝込んでるせいで3日間水分しかとってない。
確かに体重はかなり減ったけど、これって体内の水分が減ってるだけだよね？
元気になったらまた体重元に戻りそう。

意図的に絶食ダイエットしてる人って、体重落としたままキープできてるの？
永遠に絶食し続けるのは無理なんだし、気になる。

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/09(金) 17:51:27 ID:6hgh0AFk

>>926
断食して食べない＝塩分も摂取しない⇒体内の保水力低下⇒水分と排便によって数キロ落ちる
食事すると数キロはすぐ戻る
脂肪燃焼＝体重計のメモリ低下では無い
断食で本当に脂肪を1k落とすにも、
平均的な20代♀基礎代謝1200kcal運動無しで4日間は必要
それ以上落ちても水分とウンコ分

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/09(金) 20:45:38 ID:emuSq6PN

明日から始めます！
今日は下剤たくさん飲んで珈琲飲んで寝る

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/09(金) 21:22:17 ID:7cNOAB2k

もう死にたい　痩せられない

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/09(金) 21:28:45 ID:BBzMU5Xu

プロテインとサプリだけで一週間になるが、これ絶食になるの？
プロテインは牛乳で飲んでる。
体重計が家にないから体重は分からんが、カラダがかなり軽くなった。

931 ：ねこ：2007/02/09(金) 22:08:03 ID:KPivRFry

明日から参加します。
体重が計れないのがネックなんだけど....とりあえず鏡見て体のラインが変わるまで続けます。
また明日来ます。でわ

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/09(金) 23:03:19 ID:vI6+1/ed

運動しながら絶食してる人おる？

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/09(金) 23:15:25 ID:2h28Hov3

初めまして
今日は食パンを食べてしまい
トイレではいた
てか風邪薬も一緒に...
風邪中は食べないと危険ですか

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/09(金) 23:24:16 ID:emuSq6PN

朝と夕に犬の散歩一時間くらいしながら絶食頑張る

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/10(土) 00:01:21 ID:+NttzwO/

絶食に毎日犬と散歩2時間。
結果
良かった点・痩せた体が手に入った
悪かった点・犬と不仲になってしまった
最近は犬のご機嫌をとることに必死です

936 ：ヨーコﾁｬﾝ：2007/02/10(土) 00:03:56 ID:USSyYiZK

今日どか食いしすぎ。参加します。ハード断食で。下剤のんで腹を空っぽにして10日はがんばります。

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/10(土) 00:22:08 ID:4YDj5ks5

>932
(｀･ω･´)ノ

なんで皆3日とか10日とか超短期目標なのだ？普通体質改善は年計画でいかないとむりぽ。
それと、体に必要な栄養素は取り入れて、体脂肪分やコレステロールの燃焼で補える所を数年掛けて絶食しないと
体悪くするだけだよ。ストレスためずに、無理せず美味しいものを
刑務所とか避難キャンプみたいに、我慢のストレスを解放できる、わずかな量を至福の楽しみにしていかないと
苦しみだけでつよ！

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/10(土) 03:45:43 ID:W/aKIaio

断食７日め。５日目の時点で体重マイナス５キロ。14日まで頑張ってあと４落としたい。終わったらお粥にきりかえます。

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/10(土) 07:24:47 ID:OyhDVcOz

>>933
吐くな

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/10(土) 08:32:02 ID:czS1+wBr

運動部に入ってるから、ほぼ毎日
三時間くらいみっちり
運動してる。
火曜の朝を最後に、ハード断食中。
155*59→56期待ほどでない。
四日目あたりから胃の存在を忘れるって
言われててそれ期待してるけど、
今はめちゃんこ辛い。。。
食べないと何するにも気力が出ないから、
エフェドラ入サプリ飲んでる。
運動中は体中がだるくて重い。
リバウンドって筋肉落ちて基礎代謝減るってことだよね。
運動し続けて筋肉もある程度維持してれば
あとは精神力かなって考えてるんだけど、どうだろ？

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/10(土) 09:41:11 ID:boR7MtLj

>>935おもしろい

犬と不仲かよ～仲良くなれたんじゃなくて？（笑）

942 ：石原【４日目】：2007/02/10(土) 11:44:56 ID:6QYsRxGb

‐３.４㎏　　　　　　　貧血っぽいんだけどみんなどーしてんの？

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/10(土) 12:55:58 ID:TBylDL/o

>>942ってまだ4日目なんでしょ？
ここのスレタイ「絶食10日以上のツワモノども」なのに、
何でいるのか疑問なのは私だけ？

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/10(土) 17:31:48 ID:0Rmy2mbn

前絶食してた時あったけど、ほんと力入らないよね
悟空風に言うと『腹が減ってリキが出ねぇ…』みたいな
何をするにもだるくて辞めてしまったけど、10日以上何も食べない人とか重い物持ったり出来んのかな～

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/10(土) 20:14:18 ID:6QYsRxGb

>>943そんなこと言ったら喪前はどーなんだ？そしてここにいる奴の９割が１０日以上の絶食をしてるﾂﾜﾓﾉではないぞｗｗそんなこと言ったらきりがない。ｱﾌｫ

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/10(土) 20:21:52 ID:mpH7te2B

逆切れかっこわる…

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/10(土) 20:48:07 ID:+F0clmFq

10日断食したら体はふらふらするは気持ち悪いは…。
断食で痩せるのは筋肉がなくなるから…
体がふつうに戻るのにかなり時間がかかった。
置き換えとかしたほうがいいよ。
体験談

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/10(土) 21:35:28 ID:x3IRNfpR

主に絶食で、たまにカロリーメイト２本とか食べてる。
１２日目でー９キロ減った・・。でも生活が楽しくない

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/10(土) 21:35:53 ID:VeUFYpP4

ふらふら　ってのもあるし　たまにだるくて体が重いｗ気持ち悪いのはないなぁー

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/10(土) 23:12:11 ID:L88aBCyY

>>947
忠告なんて無駄だよw
実際やってみて自分自身で愚かさに気付かないとね

繰り返して巨になればそのうち諦めるだろw

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/11(日) 01:21:23 ID:zE5clmRZ

みんないない

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/11(日) 03:02:10 ID:G1czuyMk

942 名前：石原【４日目】投稿日： 2007/02/10(土) 11:44:56 ID:6QYsRxGb
‐３.４㎏　　　　　　　貧血っぽいんだけどみんなどーしてんの？

943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2007/02/10(土) 12:55:58 ID:TBylDL/o
>>942ってまだ4日目なんでしょ？
ここのスレタイ「絶食10日以上のツワモノども」なのに、
何でいるのか疑問なのは私だけ？

945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。投稿日： 2007/02/10(土) 20:14:18 ID:6QYsRxGb
>>943そんなこと言ったら喪前はどーなんだ？そしてここにいる奴の９割が１０日以上の絶食をしてるﾂﾜﾓﾉではないぞｗｗそんなこと言ったらきりがない。ｱﾌｫ

>>石原ま＊こ
ID！！ＩＤ！！

953 ：ぶーちん：2007/02/11(日) 09:51:02 ID:SsC6D5Dy

お久しぶりです。なかなか絶食できず２日前から絶食始めました。水だけで、５８キロから５６.４キロです。私もカロリーメイトの生活にしようと思ってます。夜は働きに出てるので。とりあえず目標は５０キロをきることです。

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/11(日) 13:18:39 ID:8nLE+j6H

カロリーメイトでなくて、野菜とコンニャクのスープにすれ！

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/11(日) 14:24:51 ID:I2uGKRs4

カロリメイトは栄養ないよ

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/11(日) 16:28:18 ID:AAHmEJFK

＞９４０
絶食中の運動は危険だよ
筋肉が増えるのは筋トレとかでわざと筋肉を傷つけて，
タンパク質を補給して少しずつ増えてくっていう仕組みだから
断食中の運動は筋肉が怪我してどんどんしぼんでくだけ
だから運動すればするほど筋肉が減り，骨と脂肪だけに・・・

957 ：ぶー：2007/02/11(日) 16:37:11 ID:SsC6D5Dy

>945、955もうカロリーメイト買っちゃいました…泣　さっき体重測ったら56キロになってました。

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/11(日) 17:23:28 ID:8ygLkhnE

絶食したらふらふらするし手が震える。
しかもバイトしててもちょっとのことで疲れるし

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/11(日) 17:41:35 ID:S6i2VNRg

14年前に11日間絶食したけれど今は+２７K
一回絶食したらちょっとやそっとでは体重が落ちなくなります。常に食事気をつけてないと前よりもかなり増えやすくなる。

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/11(日) 17:50:39 ID:FbjHnc28

おまえらバカだろｗｗｗ

961 ：ぶー：2007/02/11(日) 21:54:25 ID:SsC6D5Dy

絶食で減量した人！背中の脂肪も落ちましたか？私はお腹がすごいすっきりしたんですが、腕と背中と太ももも均等に細くなっていくんでしょうか？

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/11(日) 22:18:18 ID:uFidT4qR

アドバイスください！
ストレスでほぼ絶食状態３週間で
59→53になりました！
ラッキー！ってかんじなのですが
これを機会にあと4キロ程落としたいのです。
絶食では肌も荒れるしもう体重は落ちなくなりました。
なにか良いアドバイスください！

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/11(日) 23:10:35 ID:1LLLfBny

>>962
絶食をやめて、栄養バランスのとれた食事をし、
毎日じゃなくてよいので、定期的に運動をし
一ヶ月に減らす体重は体重の5％までとすればよいでしょう。

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/11(日) 23:50:26 ID:4hb7Kd1a

知り合いがダイエットで三食ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ食べてたら痩せるどころかぷくぷく太ってた。
あれはカロリー高いからダイエットには向かない。

965 ：ぶー：2007/02/12(月) 07:24:50 ID:2RpmqmDQ

三食も食べないんで大丈夫ですかね？一本(100kcal)を朝と仕事前の二回にわけて食べようと思います。

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/12(月) 08:38:37 ID:Y8XkmXvo

てか運動すれば痩せる

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/12(月) 08:48:41 ID:fJZU1eKZ

絶食しすぎて人とまともに会話できぬわ

かゆい
うま

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/12(月) 15:24:58 ID:FH34b/pU

絶食７日目です。
筋肉は元々ないし、病院でレントゲン撮ったら医者に「ありえないくらい胃が大きい」と言われ、胃を小さくするために絶食始めました。
本当は10日やりたいところだけど、もう気持ち悪いし、15分間立ってるだけで息切れするし、だから明日を最後にしようと思います。

痩せるために絶食するのは、アンチの方々が言ってる通りやめた方がいいと私は思います。

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/12(月) 15:51:33 ID:FvgZh9X8

食べるって大事なんだね
食べるって生きることなんだね

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/12(月) 16:14:33 ID:t9vnH5CV

断食で痩せた人に聞きたいんだけど、体重が落ちるだけじゃなくちゃんと細くなった？？
特に足とか細くなったか聞きたい(・ω・`)

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/12(月) 16:34:59 ID:FH34b/pU

968です。

私は足細くなりました。
というか元々が足が細い体質で、太くなってもすぐ落ちるというだけなんですが。

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/12(月) 16:41:17 ID:mX82Mmg9

細くなった
買い物行くのがめんどうで９日間絶食したんだ
水だけで
でも食べないと体温下がって歩くだけで
息出来ないしフラフラだしさ
もうしにそうだったから
歩いて５００㍍のスーパーまで行ったけど行きと帰りと２時間かかった
みんな～絶食は死ぬぞ！！

それ３年前のことだけど、白血球が多くなって貧血が直らなくなったぞ！！

973 ：名無しさん：2007/02/12(月) 19:38:20 ID:swFuWw5o

やばい38から45にリバった…死ぬ。40になるまで絶食しかない。163で40になりたい。これから二日やって結果を言います。

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/12(月) 19:46:31 ID:a5spnW58

あたしも10日する!!!ﾂﾜﾓﾉの仲間入りするぞ(^ε^)-☆Chu!!
10日した人体重どんぐらいおちました???見た目かわりました?????

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/12(月) 21:10:39 ID:INYbXaIi

>>968
申し訳ないけど笑ったｗ
医者ﾊﾞﾛｽｗｗｗ失礼だけどあなたは女性？

976 ：ぶー：2007/02/12(月) 23:02:16 ID:2RpmqmDQ

やっと３日目おわる。以外と仕事中もお腹はすかなかったけど、いつもより時間が長く感じふらふらになった。たぶん水分が抜けたからだと思うけど、55.4キロに。ﾏｲﾅｽ2.6キロ

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/12(月) 23:32:35 ID:Y6NmMnf7

3日断食してﾆｷﾛへって、今日普通に食べたらもう体重戻った…

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 00:22:51 ID:BEMQ18IN

おまいら、無茶はやめろって。まちがっとるよ。
ある程度の所で流動食から野菜と水分中心の食事を少量ずつ一日最低必要量だけ摂取していきなさい。
極度の絶食した女の人の記事あったけど、一線をこえると、うんこすら他所様のお世話でしかできないよ。
だって括約筋が働かなくなって、指でほじるしか手はないし。もちろん生理はあがる。足が細くなり過ぎて体重を支えられない。
つまり、若年性寝たきり老人です。

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 00:38:35 ID:bxyRqiVH

お菓子いっぱい食べてしまった(:_;今から断食する！なるべく自分の部屋からでないようにして断食。

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 00:41:17 ID:k4bXBzsR

絶食したら胃が小さくなるの？
仕事がハード&私生活のトラブルで半月位、絶食、休みの日に一食とか繰り返してたら
落ち着いた今、ご飯が食べれなくなった…
食べたい気持ちはあるけどラーメン半分も入らない！気持ちわるくなる
自分が怖いよ～
彼氏にはガリガリは嫌だ～！と言われるし悲惨
時間がたてば治りますか？なんか病気じゃないよね？

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 04:01:38 ID:2DefBThS

ここの住人って

息クサ＆顔色悪い＆脱毛

対策はどうしてんの？放置？

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 06:19:19 ID:2D0gGFLH

クソッ

今日から２０日まで絶食する！！

まじ痩せてー

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 07:33:08 ID:bxyRqiVH

(=ﾟωﾟ)ﾉｵﾊﾖｳ絶食１日目☆

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 08:06:09 ID:Ja3NuAI1

>>975

968です。女ですよ。
男性の２倍は食べれる位の胃だったんです。

医者はレントゲンを指差しながら、「ここからここまで胃だからね。こんな人、初めて見た」とも説明してくれました。

今日で絶食最後にするので頑張ります。

985 ：ぶー：2007/02/13(火) 08:46:14 ID:4dhhNT9U

昨日から200グラムしか減ってない。食べてないのにムカついたあ～。筋肉が少ないからかなあ↓↓

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 14:34:23 ID:Q/zdZ2v2

水分しかとってない人ー。
宿便でた方いますか？
でた方状況教えてください。

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 14:43:51 ID:6PZA1eKx

2日食べなくて今少し食べたら腹痛い…。
今日から食べない

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 14:47:32 ID:zPXJ20eX

みんな断食してるｹﾄﾞ、お風呂とか怖くない？
私は二日くらいでもう貧血の嵐…
ﾔﾊﾞｲ…

989 ：ぶー：2007/02/13(火) 15:02:48 ID:4dhhNT9U

988私はお風呂にはつからない！シャワーだけ。絶対倒れると思うから。

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 15:34:18 ID:zPXJ20eX

私も湯舟には当分浸からない様にしよ～
でも、温めないと断食でもっと体冷やすしなぁ…

991 ：ぶー：2007/02/13(火) 15:41:34 ID:4dhhNT9U

温めないとｶﾛﾘｰもあまり消費しなくなるよね↓↓私はとりあえず、こたつにずっと入ってる。そんで、水を1リットル以上飲んでる。これって意味ないかな？

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 17:14:25 ID:wdvHqylz

>>979
運動しろよ豚

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 22:07:54 ID:Ed+j3yWq

>>986
泥水みたいな茶色いのしかでない

994 ：ぶー：2007/02/13(火) 22:41:14 ID:4dhhNT9U

やっと４日目終了。仕事場でワッフルもらって断れなくて食べたら気持ち悪くなった。帰宅後55.2ｷﾛ。

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/14(水) 09:53:39 ID:JEDsj1Da

教えてください。
断食中で停滞期なのですがまた落ちるようになりますか？

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/14(水) 14:37:02 ID:mLKXF7oF

>>995
落ちますよ

現在絶食28日目　一週間停滞したもののトータル-１７ｋｇ

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/14(水) 14:40:54 ID:FuX9hTJx

春には+20キロ

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/14(水) 14:45:03 ID:LjkT/eJm

>>996
宿便でましたか？
何を口にしてます？

999 ：ぶー：2007/02/14(水) 14:46:03 ID:rgvTIiQ6

>>996すごいね！！私減りが悪いけど頑張る！一ヵ月は頑張る！二の腕とか背中、足の肉落ちた？

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/14(水) 14:48:36 ID:13WHZXVo

おちねーよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。