1 :
ガキ:
なかなかでてこないので作りました^^
2 :
無記無記名:2006/12/14(木) 03:17:33 ID:oh0u+Wul
ついでに2ゲット
3 :
無記無記名:2006/12/14(木) 03:18:01 ID:Wg/PNNrR
4 :
無記無記名:2006/12/14(木) 09:28:52 ID:xT5sH5tH
5 :
無記無記名:2006/12/16(土) 21:33:20 ID:bDhOfd1H
だれもこないね
6 :
ガキ:2006/12/17(日) 21:37:58 ID:z4jb7j9L
おっと誰もきてないw
トレ(12/15)
神経系改善のため
52kg*10rep
82kg*5rep
112kg*1rep
122*1rep
112*3rep*2
をやりました。速さはチーティングは使わず普通の速度でやりました^^
7 :
無記無記名:2006/12/18(月) 11:33:09 ID:BxyzlP7l
現在MAX140kg。
しかしここまでは過去到達した事のあるレベル。
ここからが大変だ・・・
8 :
無記無記名:2006/12/18(月) 18:49:29 ID:5pquYvoo
9 :
無記無記名: