★★★モナーの何でも相談室ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ板分院★★★4

　 　 　　　　 　 　 　 ┏━━━∫∫∫モ　ナ　ー　相　談　室　へ　よ　う　こ　そ∫∫∫━━━━━━━━━━━━┓
lここに | 　　　　　　 ┃★モナー相談室はメンヘル板（本院）メンヘルサロン板（分院）の両方で稼動中★　　　 　　　┃
l居ても.|　　　ｏ　　　┃【重要】掲示板の回答より主治医の判断が優先モナー 　 　 　 　 　 　　　　　　　 　　 　　　　　┃
|いいん|　　　°　　 ┃　　　　　回答は誠実で真摯なものでプロの回答でない事が前提モナー　　　　　 　 　　　　　　┃
|だよby|　　　　　 　 ┃ 【重要・荒らし対策】（2ch使用のお約束 http://www.2ch.net/before.html）　　　 　　　　　　　　┃
lモナー.!　∧◎∧　 ┃煽り・荒らしを徹底無視!　レスは一切付けないことが重要モナー　　　　　　　 　　 　 　 　 　 　┃
[]:!＿__ 　（　´∀｀）　┃黙って削除依頼が最善の対処法モナー　煽られた人に親身なレスを付けてモナー　 　 　 　　
＿＿/┌（.＼Ω,/）　┃★相談スレは皆の助け合いの場所モナ　過去の質問コピーを防ぐ為返事を一言書いてモナ ┃
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ　┃★sageではなくageで相談すると回答が早く付きやすいモナー 　 　 　 　 　 　　　　　 　　 　　　┃
─|| ┸.｡__］l＿_）_）　┃★回答者もじゃんじゃん募集中!!　名無しも名有り回答者もOK!　安心するモナー.　 　　 　 　 ┃
　　　　 　 　 　 　 　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
【>>2-20 辺り　モナー相談室使用上説明】
　ここに居ても、いいんだよ。　苦悩している人! 　何を遠慮してるモナ？　遠慮しないでモナ!
　こっちに来てモナ! 　　　　　モナーはあなたの心に寄り添うモナー　　　　そばに居るモナー
mental：メンヘルサロン［スレッド削除］ http://qb2.2ch.net/test/read.cgi/saku/1055342242/l50
mental：メンヘルサロン［レス削除］ http://qb2.2ch.net/test/read.cgi/saku/1055340675/l50
□■メンヘルサロン板総合案内所・相談所■□1 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054622028/l50
□■メンヘルサロン板自治議論スレッドvol.２□■http://life6.2ch.net/test/read.cgi/mental/1085654018/l50

( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)ﾟ∀ﾟ)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)-_)ﾟ∋ﾟ)´Д｀)ﾟーﾟ) ﾏﾀｰﾘ
<ご来室の相談者様へ>　
１上位ルール（2chのルール、メンヘル板のルール）を固く守って下さい。
２質問者も回答者も特に資格は必要ありません。誰もが参加できます。
　お約束外の事に関しては、スレにカキコする人の良識を信じたいです。

３通院歴の有無、処方（お薬の名称・剤型：トレドミン25mg〔朝・夕〕）、
　いじめ・虐待・DV（夫婦間家庭内暴力）・家庭内暴力・事件などの経験の有無、性別、年齢を書き込みすると、診察がスムーズに進みます。

★重要★
４回答は誠実で真摯なものが前提ではありますがプロの回答でない事を前提にしてください。
　精神的な持病の他に良く罹る病気などが有る場合、特に複数の科を受診されている場合
　前もって医師に聞かれておく事をおすすめします。最終的には医師の判断が優先されます。
　分からないことがあれば医師に納得に行くまで質問される事を薦めます。

　回答は誠実で真摯なものが前提ではありますが、疑問があったり、物足りない、自分が求める回答と異なる場合は、
　他の相談スレや専門医に行くことをお勧めします。過去スレの相談コピーを防ぐため
　「回答を読みました」という返事をよろしかったらお願いします（回答の内容に疑問があるという｢読みました」
　でもよいのです）。そうすると今までのトップリンク相談スレの経緯から他の回答者からのセカンドオピニオンがつく可能性が高まります。

★重要★
5 ■複数のスレッドで回答を聞きたい（＝セカンドオピニオンを求める）場合は、礼儀上、例えば
　　「『モナーの何でも相談室』『ギコ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室』でも相談しました。」と一言添えましょう。どうぞご遠慮なく。
6 名前： ◆bBpY7bY0uI [sage] 投稿日： 04/02/27 21:38 ID:TVNBCgmh

( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)ﾟ∀ﾟ)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)-_)ﾟ∋ﾟ)´Д｀)ﾟーﾟ) ﾏﾀｰﾘ
<回答者様へ>
1. 相談者の方は精神状態が不安定であったり、短い相談内容の場合もあります。
　お手数ですがその辺りも踏まえ誠実で真摯な回答をお願いします。

2. 無理はしないで下さい。何よりもご自分を大切にしてください。
　　　
3. 相談内容がわかりにくい場合は再度相談者に聞く方法もあります。
★重要★　　　
4. 　■虫食い回答を防ぐために回答者は残りの回答番号を
　レスアンカー（半角英数で>>番号）を付けて表示すると回答残しが防げます。

【過去ログ】
★★★★★モナーの何でも相談室★★★★★23 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1055138319/
ミラー　http://ruku.qp.tc/dat2ch/0310/21/1055138319.html
★★★★★モナーの何でも相談室★★★★★26 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1060947691/
ミラー　http://ruku.qp.tc/dat2ch/0310/21/1060947691.html
★★モナーの何でも相談室メンサロ分院★★★★★1 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1060988888/
ミラー　http://ruku.qp.tc/dat2ch/0311/03/1060988888.html
★★★★モナーの何でも相談室ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ板分院★★2 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1066764074/l50

＜荒らしに煽られて傷ついたらこちらへ＞
煽られてパニック状態になったら駆け込むスレ2 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1076142506/l50
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/02/07 17:28 ID:FHg7q6wT
煽られたり荒らしにあってパニックになってる人結構いますよね。
そんな時はこのスレに駆け込むべし。パニクってる人を誘導してくだしぃ。
sage進行でおながいします。煽りレス、明らかな叩き、煽りは無視。収まったら削除依頼。

【相談系スレッド】
★お薬に関する疑問質問に答える『モナー薬局』＃37: http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1087719064/l50

■レスが付きやすい質問の方法
（1）どんなお薬を1日どれだけ処方されているか、お薬の剤型（何mgか）、服用回数（朝・昼・夜・就寝前）を明記する
（2）病院を変えたり処方が変更になった場合、以前の処方と現在の処方を併記する
（3）副作用が出た場合は処方変更の有無を明記する

【抗鬱剤】
主にセロトニン・ノルアドレナリン系の神経に作用する。効果が出るまで2週間くらいかかる場合が多い。
【抗不安薬】
GABA（γ-アミノ酪酸）系の神経に作用するものがほとんど。即効性があり、早いものでは飲んで数十分で効く。
【マイナー】（正式名:マイナートランキライザー）
抗不安薬のことである。
ほとんどはGABA受容体ベンゾジアゼピン結合部位に作用する薬剤。
催眠作用が高いものは睡眠薬として用いられることもある。（エチゾラム等）
【メジャー】（正式名:メジャートランキライザー）
抗精神病薬のことである。主にD2受容体拮抗剤として作用する。
近年では5HT受容体や他の受容体にも作用する薬剤（非定型抗精神病薬）が脚光を浴びている。
第一義的には統合失調症（分裂病）薬。
抗不安作用が強いものは抗不安剤として抑うつ状態に用いたり、催眠鎮静作用が強いものは睡眠薬として用いたりもする。
メジャーが処方されたからと統合失調症と思い込むのは間違い。

【相談者様へ】
複数の相談系スレで同一質問をする際は礼儀上「〜スレのレスNo〜でも質問しました」と「必ず」一言添えて下さい。
なお、回答は遅くなる場合があります。回答者側の人数が常時不足しています。
回答が遅いときは
メンタルヘルス＠2ch掲示板　http://etc.2ch.net/utu/　トップリンクスレ
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□　に回答応援を依頼してください。
以上よろしくお願いします。

【回答者様へ】
キャラクターと絵は使いたい人のみ使用してください。使わなくてもいいのです。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
モナーその他のキャラクターになるための資格はありません。メンヘル板住人の善意による妖精のような存在と考えてください。

＜プロフィール（引用）＞
モナー先生
茂奈大学医学部卒業、ＭＯＮＡメディカルスクール修了
ｐｈ．Ｄ　専攻は精神医学　趣味はまたーり メンヘル板の妖精的存在

モララー助手先生
茂奈大学人文学部人間学講座卒業　同大学院卒業 臨床心理士　趣味は陶芸

モナース先生
聖茂名リアンナ看護大学卒　趣味はフラワーアレンジメント
先生がお休み中時、突如登場したりする。

ニダー先生
モナー相談室の隣に部屋を借りている韓国人 たまに間違えた客が来るので、楽しみにしている

通りすがりの患者様
モナー相談室に通う患者　知恵袋

モナー銀行銀行員様
相談室内に支店がある謎の銀行の行員。親身で優しい。

モナー先生

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モララー助手先生
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モナース先生
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　｜　　｜＋│
　｜　∂/ハ)ヽヽ
　｜　|ハ´∀｀ﾉ
　｜　（　つ⊂）　　　
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　｜　（_＿）＿）
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しぃ看護師先生
　/□∧　
　(*ﾟｰﾟ)
　 (y[と)] 　
　 |＿_|
　 ∪∪
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／

　ギコ神父様　＿＿　
　｜　　J＿†_|
　｜　　(,,ﾟДﾟ)
　｜　ﾊ￣￣`つ　
　｜　し　╋｜
　｜　 |＿_＿|
／￣￣∪ ∪￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
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ニダー先生

∧＠∧ 　　　
< ｀∀´> 　　
（ヽΩ／）　　
|__人＿|　　　　　
〈＿〈＿）
　＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／

　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
..Λ＿Λ 　　 ／　
<丶｀∀´> ＜　　　
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｜ ｜　| 　　
　＿フ__フ

通りがかりの患者様
　　　　　　　　　　　　（　　
　　　　　　　　　　　　（　
　　　　　　　　 ＿　　 （
､　 　　 　 　 　 |Ｕ ο ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
　　　　　(　･ｗ･)|ﾉ ｡
　　　　　( 　　 つ
　 　　　　∪∪｡』｡　ｶﾗｶﾗ･･･
　"~"　　　　"""　　::: 　　　　"~""~"

なんか眠い。昼寝したくなってきた。

>>1 修正
mental：メンヘルサロン［スレッド削除］ http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1055342242/l50
mental：メンヘルサロン［レス削除］ http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1055340675/l50
□■メンヘルサロン板総合案内所・相談所■□1 http://life6.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054622028/l50
□■メンヘルサロン板自治議論スレッドvol.２□■http://life6.2ch.net/test/read.cgi/mental/1085654018/l50
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
前スレ
★モナーの何でも相談室ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ板分院★★★★★3http://life6.2ch.net/test/read.cgi/mental/1077869639/l50

>>1 修正
mental：メンヘルサロン［スレッド削除］ http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1055342242/l50
mental：メンヘルサロン［レス削除］ http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1084011024/l50
□■メンヘルサロン板総合案内所・相談所■□1 http://life6.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054622028/l50
□■メンヘルサロン板自治議論スレッドvol.２□■http://life6.2ch.net/test/read.cgi/mental/1085654018/l50
------------------------------------------------------------------------------------------------
前スレ
★モナーの何でも相談室ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ板分院★★★★★3http://life6.2ch.net/test/read.cgi/mental/1077869639/l50

【ｶﾃｺﾞﾘ雑談】 mental：メンヘルサロン［削除議論］ http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sakud/1087798258/l50

加筆訂正ありがとうございました　m(_　_)m

ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcIの日記サイト
http://dl.nazca.co.jp/prog/dl_ver2.phtml?id=puja0305

初めまして。初めて相談します。今年大学を卒業したばかりの男です。
自分は感情の起伏が少なく、いつも表情が硬いです。
自分は幼少の頃から学校でいじめを受けていましたが、家族から、成績が悪いとすぐに叩かれたり、
食事の時、マナーが悪いと、ベランダの外に1時間ほど放置されたりしてたんですけど、
こういうのは虐待に入るんでしょうか？
最近、中小企業に入社して、(まだ試用期間ですが)
給料が高くない(税金引かれる前で17万円位)ことや、保険が完備でない事から、
両親から常々「何故そんな会社に入った？」「大学出たのにそんな所でいいと思ってるのか？
授業料いくらかかったと思っている！？」と怒鳴られています。
自分は弱い人間なんでしょうか？長文すいません。

ノリトレン錠10mg／ノリトレン錠25mg
が飲みたいんですけど、これは
どのモノアミンを増強する薬ですか？

>>4 前半修正
【過去ログ】
★★★★★モナーの何でも相談室★★★★★23 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1055138319/
ミラー　http://ruku.qp.tc/dat2ch/0310/21/1055138319.html
★★★★★モナーの何でも相談室★★★★★26 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1060947691/
ミラー　http://ruku.qp.tc/dat2ch/0310/21/1060947691.html
★★モナーの何でも相談室メンサロ分院★★★★★1 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1060988888/
ミラー　http://ruku.qp.tc/dat2ch/0311/03/1060988888.html
★★★★モナーの何でも相談室ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ板分院★★2 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1066764074/
ミラー http://ruku.qp.tc/dat2ch/0403/29/1066764074.html
★モナーの何でも相談室ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ板分院★★★★★3http://life6.2ch.net/test/read.cgi/mental/1077869639/l50


＜荒らしに煽られて傷ついたらこれらへ＞
ネットでの不愉快な体験がトラウマに http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1075584729/l50
【２ちゃんねるがあなたに悪影響与えてませんか？】 http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1054653361/l50

煽られてパニック状態になったら駆け込むスレ 2 http://life6.2ch.net/test/read.cgi/mental/1076142506/l50
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/02/07 17:28 ID:FHg7q6wT
煽られたり荒らしにあってパニックになってる人結構いますよね。
そんな時はこのスレに駆け込むべし。パニクってる人を誘導してくだしぃ。
sage進行でおながいします。煽りレス、明らかな叩き、煽りは無視。収まったら削除依頼。

>>13 どういたしまして

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　“信頼は才気よりも会話を力づける。”
|　○○. |　　　　ﾟ 　　　　　　　ラ・ロシュフーコー。「箴言と考察」1665年
|　：：：：　∧◎∧
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　　>>15さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
はっきり｢虐待」です。貴方の人生に口出しする権利のあるものはいません
子供はペットでは有りません。貴方に気が有るのなら大喧嘩してもよいと思います。
それが嫌なら、一人暮らしをはじめてもよいのでは？
親も愛情の表現が下手なのかもしれませんが、貴方の自信を失わせているのは
事実と思います。
弱い人間なんていません、優しすぎるのでしょう。親は子供が生まれたら育て上げるのが
義務、もっと堂々としても良いと思います。とりあえず親からの経済的な束縛から
離れる事が大事だと思います。そうしないと同じ土俵でけんかができません。
こぶしを握って立ち上がりなさい。貴方はもう自分の力で生活する手段を手に入れているのです。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　“信頼は才気よりも会話を力づける。”
|　○○. |　　　　ﾟ 　　　　　　　ラ・ロシュフーコー。「箴言と考察」1665年
|　：：：：　∧◎∧
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　　>>16： これはわたしの愛する子。わたしの心に適う者 ◆/X78.ujP5E さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
ノルアドレナリンが主です。（そのはずと思います）
同じパターンとしてはアナフラニールでもよいと思います。

>>ひとつだけモナー先生
お久しぶりです。
仕事の方は、明日面接でこれから履歴書を書かなければなりません。
それはそうと、昔からなのですが背徳願望が強く、特に性的なものに
対しての背徳（脱法）的な願望が強いのです。
人妻相手とか、あといわゆるロリコン（小学校高学年〜高校生）的なものに
非常に惹かれます。
人妻とは何度か肉体関係を持ったりしたのですが、最近ロリコン願望が強くなり、
援助交際がしてみたくて仕方ありません。
このままだと、渋谷あたりで女子中高生に声を掛けてしまいそうです。
どうすればこの性癖は直りますか？（ふざけているようですが、マジレスキボンヌです）

>>21
横レス失礼します。

　　　　　　　　　　　　（　私は末期のペドフィリアです。根治は解りません、対症療法だけ。
　　　　　　　　　　　　（　やっぱ「抜く」ことですね。危なくなったらトイレの個室で
　　　　　　　　　　　　（　処理しちゃいましょう。基本的にはこれでＯＫです。
　　　　　　　　　　　　（
　　　　　　　　　　　　（　代替手段として、最近はシリコンドールの質が上がってきています。
　　　　　　　　　　　　（　有名サイトを書いておきますので、購入を検討してくださいね。
　　　　　　　　　　　　（　ttp://www.geocities.jp/himityu0112/
　　　　　　　　 ＿　　 （
､　 　　 　 　 　 |Ｕ ο ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
　　　　　(　･ｗ･)|ﾉ ｡
　　　　　( 　　 つ
　 　　　　∪∪｡』｡　ｶﾗｶﾗ･･･
　"~"　　　　"""　　::: 　　　　"~""~"

968 名前：最低人類０号[sage] 投稿日：04/05/08 23:43 ID:???
ﾋﾄﾂﾀﾞｹﾓﾅｰ　ﾆ　ｷｮｳﾊｸ　ｻﾚﾀ　ｶﾗ
ｱｳ　ﾋ　ﾆ　ｾｯｸｽ　ｼﾅｲ　ﾄ　ｿｳﾀﾞﾝ　ﾆ　ﾉﾗﾅｲﾄ

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　“信頼は才気よりも会話を力づける。”
|　○○. |　　　　ﾟ 　　　　　　　ラ・ロシュフーコー。「箴言と考察」1665年
|　：：：：　∧◎∧
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　　>>スタッフさん、一緒に遊んで…。 さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
幼少期に何か無かったかな？
または学童期に女の子にいじめられた経験とか？

ペドは力の誇示という側面もある。
カウンセリングが有効です。
人妻は・・・スリリングだからね・・・まぁばれない要に
自己破壊を抑えるためなんだろうけど
まず、女性に満足感を与える快感を覚えておくれ。

こんばんは、そしてお久しぶりです、モナー先生。

ここ二ヶ月程不登校になってから
鬱が良くなってるようなんですが、
これは気のせいでしょうか？
（でも８月からは学校に通いますが）
それから対人恐怖がなかなか治りません。。
人との距離の置き方がいまいちわからないんです。
捕捉しておきますと、
家庭は一年前まで父からDV（殴る、蹴る、怒鳴る）に
あっていました。小さい頃からそうだったので、
ずっと人のご機嫌を伺って生きてきました。
こういう場合はカウンセリングが必要なのでしょうか？？
回答の方、どうかよろしくお願いします。。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　諸君にとって最も容易なものから始めたまえ。ともかくも始めることだ。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　 ─カール・ヒルティ
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>25：みずよさん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
おはようございます、猫の下僕でございます。眠い・・・
気のせいではないでしょう、ストレスの元から離れたんでしょうから
親のDVが有るとなかなか自分に肯定感がもてないものでしょう。

でも勇気をもってください、貴方を汚すもの、罵倒する権利を持つものは
この世にいません。そういうときは殻に閉じこもるのではなく勇気を持って
こぶしを握って立ち上がりなさい。はっきりと嫌悪感を表明すること。
距離感はそこから生まれます。
もちろんカウンセリングは有効です。自分を守るために亀になる方法もありますが
戦う事も時には必要です。

1000行く前に容量越えしてしまうから、AAやめないか？

>>27
却　下

前スレ>>730=>>727=>>725：夢見る夢子さん
お局さまですか・・なんだかなー
派閥もあるようだし身の振り方ガ難しいですな。
とりあえず人と話す時は勇気を出して目を見て話してください。
それと行動は先手先手で行くと良いと思います。
くれぐれも無理しないように、自分を守ってください
がんばったらダメだよん。

>>27
賛成。

>>22さん
アドバイスありがとうございます。
抜くといえば、最近テレＨを覚えまして、相手の女性の中学〜高校時の性体験
（特に、多人数との体験や援助交際の体験等）を聞いて抜いています。

>>ひとつだけモナー先生
ご解答（ご指摘）ありがとうございます。
学童期に、女の子をいじめる（いじめられる）ことは度々ありました。
あと、未成年のうちに性体験を済ますことができず、中高生の異性との体験が無いことが
このような性倒錯の根源になっているような気がします。
（中高生と性的関係を持つ前に、年齢を重ねてしまった上に青少年保護育成条例や
児童買春禁止法ができてしまった）
女性に満足感を与える快感ですか…具体的にどのようにすればよろしいのでしょうか？
ご教示願います。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　諸君にとって最も容易なものから始めたまえ。ともかくも始めることだ。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　 ─カール・ヒルティ
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>31:スタッフさん、一緒に遊んで…。 さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
うーーん、こればかりは説明できないでスワン
あえて言えば相手を抱くのではなくて、相手に｢抱かれる」・・・
そんな感覚ですわん。鮭が産卵すると同時に精子を出すでしょう
あれを見ていて｢同期する」事が大事ではないかと・・・
人間フェチの一つや二つはあるものです。
問題は犯罪にならないか、相手も望んでいる行為なのか？
とりあえず性病に気をつけてください、素人さんはプロより怖いですぞ

http://info.2ch.net/guide/adv.html#saku_guide
アスキーアート
　顔文字板・モナー板・ＡＡ長編・ＡＡサロン・厨房板以外では、必然性がないと判断されれば削除対象になります。

>>32ひとつだけモナー先生
ご解答ありがとうございました。
説明といってもむずかしいですよね。
性病には気をつけようと思います。

>>32
>あれを見ていて｢同期する」事が大事ではないかと・・・
そんな単純なモンじゃないですゾ。

>>34
H系の板でマジレス請う方がよいかと。

>>31>>34
性的な趣味で不安を感じている人
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1079351456/l50
性倒錯
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1065628810/l50
★女の子がどんな質問にも答えます7★
http://pie.bbspink.com/test/read.cgi/hneta/1087824767/l50
やさしい女性がどんな質問にも真面目に答えるｽﾚ-5
http://love3.2ch.net/test/read.cgi/kageki/1088208062/l50

前スレ>>730未回答・・・・・・・・・・・・・・？

↑⇒>>29

＞スタッフさん、一緒に遊んで…。 さん
ロリコンを治したい
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1064112436/l50

>>29
＞がんばったらダメだよん。

頑張らないと叱られますし、その前に、第一、陰口叩かれます・・・・・・・・　　　･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
「アノ子愛想悪くなぁい？」等等・・・
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

（＿＿_）.|　　　　ｏ　人間は自分のことを一向に知らないものだから、多くの人々は、
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　健康であるのに死んでいくように思い、また、多くの人々は、
|　与楽　∧◎∧ 　死にかけているのに健康であると思う。─パスカル（仏 思想家）　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>41=前スレ>>730=>>727->>725 さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
真面目なんやねー、常にテンションを張り詰めていたら
疲れて仕方が無いよん、最初に貴方がお局様に「できる」と
思わせちゃったのが後々になって響いてきたのかもしれない。
すこうし開き直ろうよ、陰口の一つや二つ、給料に響かないと・・・
トイレで叫ぶのも良いし、すこし吐き出そうよん。
パートナーがいるのなら甘えても良いだろうし・・・
使えるものは使おう。

>モナー先生
>>5によると、モナー先生は精神科医なんですか？

モナー先生はじめまして。相談させてくださいましまし。
んとんと・・
1年半くらい前から鬱の状態が悪化してきて精神科に通い始めました。
通い始めてまだ1ヶ月しかたたないんですけど、
時々昔の怖い出来事がフラッシュバックして発狂したり
泣いたり動けなくなったりする他に、
お昼寝している時に耳元で誰かが歌を歌っていたりするんです；
インターネットに接続する音が聞こえたり、トラックがバックする時の音が
ずっと聞こえたりする事もあります。

お医者さんの診断では鬱で、
お薬は
朝にデプロメール２５ｍｇ＋スルピリド５０ｍｇ
夜に上記＋デパス１ｍｇを処方してもらっています。

夜ひとりでいると「捨てられちゃう」「怖い」と考え込んじゃって
怖くて怖くて気がついたら腕が血だらけだったりして
もう何が何なのかわかんないです；

お医者さんに自傷の事以外はお話したのですが、
過去の事なんだから消化しなさい。で終わっちゃいました。

もう少しきちんとお医者さんにお話した方がいいんでしょうか？？
ただの私の被害妄想なんでしょうか？？

わーん！モナー先生助けてください・・。こわいよう・・・。

>>42
＞パートナーがいるのなら甘えても良いだろうし・・・

パートナー・・・・・・・単身赴任中の妻子もちの男性ですが最悪です。一切口利かない、極悪です。
でもくだらないメールばかりして・・・・それで【総合職】としての給料貰ってんのか！って、私が腹が立ちます。
ある事があって、それから一切口利かなくなりました。
だけど他部の女性社員とは「●●じゃーｎヒャヒャヒャ！」（←特に私を突付いてくるを局なんかとはしゃいでます）
他の女性社員も同じ感じで仕事もせず、社内メールをやりまくって、フロアを移っては、はしゃいでます。
ﾑｶつきます。
（ソイツにはない）私の「ある資格」が特に気に食わないらしいです。
とにかくﾑｶつきます。
辞めて欲しいです（というか、本はｿｲﾂは常にデスクの上に辞表を置いて仕事をしている様な♂でしたから
辞めたいんならとっとと辞めな！！！！！！！！！！！！！！！！って感じです。）
を局と絡んで社内メールやりまくって・・・・・・・っていうのが耐えれないです！！！！！！（怒！）

>>45=>>41

>>43さん
洒落ですよん。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　人間は自分のことを一向に知らないものだから、多くの人々は、
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　健康であるのに死んでいくように思い、また、多くの人々は、
|　与楽　∧◎∧ 　死にかけているのに健康であると思う。─パスカル（仏 思想家）　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>44：ずみ さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
幼児期、学童期の時の親の態度はどうだったんかね〜？
自分の気持を素直に表現できたかな？
型にはめようと厳しいしつけがされていたのではないでしょうかな？
それと少なくともしつけと称する虐待に近いものが感じられます。
親の愛情表現が下手やったのやろうね･･･だから自分に自信が持てない
寂しい気分が強い。

自分を責めなくてもいいんだよん、貴方は何も悪くは無いんだよん
自分を労わって上げ無きゃいけないよん。
医師にはすべてを話した方が良いと思います。でも話を聞かん医師やねー
その先生、年寄りかな？、相性が悪いと思うならば医師を変えてもいいんだよ。
種馬化していないパートナーがいれば「ヨシヨシ」してもらうのが言いのだけれど

処方は普通です。寂しくなったら又カキコしにおいで、貴方は孤独ではないのだよ
ちゃんと見てくれている人がいるのだよん。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　“容貌にだまされるな。”
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　 　　　　　　ラテン、ユウェナリス。「風刺詩集」１２０年頃。
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>45=>>41:夢見る夢子 さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
男性ですか・・・解らんかった。
妻が非協力的なら四面楚歌ですな。
ちょいと貴方の耳元に悪魔の囁きをしますが
「女性を食ってしまいなされ」
特にお局様なんか食うと今までの女性像が変わるかも･･です。
とりあえずストレスが溜まりつづけて、それを吐き出す先が無くて
あまり良くないスパイラルを描いていると思います。
真正面から見ると苦しいかもしれません、ちょっと遊び心を出して
差出人不明の告白メールでも出して様子を見てみるのもまた面白い趣向かと
お局様連中も吐き出すところが無いんでしょう、慈しみを持って哀れんであげてください。

>>48　モナー先生
先生どうもありがとうございました；なんかモナー先生のお話聞いてると
なんだか泣けて泣けて、悲しい訳じゃないのに涙ですごいことなりました。

母親の話によると、私が小さい頃、母親と祖父・祖母の仲がよくなくって
先生のおっしゃる通り、母にも父にも甘えた記憶があまりありません。
祖父が壁になっちゃって、子育てをさせてもらえない母は泣く泣く外に働きに
出ていたそうです。

当時の私は家の中では女王様きどりだったんです。
何でも言えば祖父が買い与えてくれたので・・。

ところが小学校に上がった頃に祖父が亡くなってから、
祖母が重度の精神障害になり離れて暮らす事になったんですけど、
両親と初めて向き合った頃にはもう下に弟がうまれていました。

こうやって振り返ってみると、精神的な面で両親に甘えた事がなく
さみしい幼年期を過ごしていたんだなぁ・・・としみじみ思いました。
他人事のように思っちゃうけど、全部自分の事なんだなあ・・とも。

強い子にならなくちゃって頑張っていた事に疲れちゃったのかもしれません。
モナー先生のおっしゃる通りに「ヨシヨシ」してもらえるように、
少しずつ甘える事を、頑張ってみたいです。

先生、本当に本当にありがとうございました。今度ココに来る時は
うれしい報告が出来るといいなｖ
何回ありがとうって言っても足りないです・・・。
本当にありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ずみ

ｐｓ、どうして私の主治医が年寄りだってわかったんですか？？
　　　モナー先生はエスパー！？

>>49
私は♀ですが。。。
ちなみに社会人３年目でつ
ｼｸｼｸｼｸｼｸ（ｐ_ｑ）ｼｸｼｸｼｸｼｸ

（＿＿_）.|　　　　ｏ　“容貌にだまされるな。”
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　 　　　　　　ラテン、ユウェナリス。「風刺詩集」１２０年頃。
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>51：夢見る夢子 さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
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／
m(_ _)m御免モナー・・・どうなっテルの？？
何とか今の状態を楽しむ方法は無いかな？
苦しみは考えようによっては楽しみに変えることも・・・
よーーく人となりを観察たり、反応を見てみたり、それができるようになれば
操作的な対応も可能かと思います。

それと何もできないと思わせた方が気が楽ですよん
馬鹿に思わせて置くのも良いかと。

>>50=>>44：ずみさん
反面教師としてみてあげてください
貴方が将来家庭を築く時に同じ轍を踏まないように・・・
がんばらないでください。程ほどにが１番宜しいかと。

>>47
では、先生も単なる１メンヘラですか？

あぼーん

スレが１０００までいかずに容量超えるような使い方やめてくんない？

同意。

あぼーん

モナー先生、どうすればいいか分からなくなってきました
生きてていいのか。
私は私のための人生なのは知ってます。
だけど不愉快にしてしまうのは、だれでも１回はあるかもしれないけれど
ﾈｯﾄでも不愉快にさせてしまうと、さすがにつらいです。
相手のほうが、もっとつらいんだろうけれど。
きりたくて、たまりません。でも、きったら逃げのようなきがします・・・。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　“雅量とは人の正しさを認めてやり、正しさを強要しないことである。”
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　 　　　　　　　　　　　　　　イスラム、「イスラム苦行僧の諺」10世紀。
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>59:闇子 さん　　　
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リスカするんやったら病院に行って縫合されない程度に・・・

生きてて良いんだよん、人生は苦行僧のように生きることではない
不愉快・・・・皆が不愉快になるのではない。逆にいうと
皆に好感を持ってもらう必要も無い、貴方が貴方らしくあればそれでいい
政治家になるのが夢であるなら別だが・・・

何も貴方が悪いのじゃない、自分を責めない事、そしてそのように思ってしまうのは
病気がそうさせているんだと思いなされ。相手を思いやる気持は大事だけど
思いやり過ぎて自分が潰れてしまっては元も子もない、まずは自分なんだよん
逃げても良いじゃない、それも戦法のひとつ、態勢を整えてから又進めばよいのだよん

モナー君、元気にしとるかね？！

>>61： 鵜飼教授
おかげさまで・・・・

メンヘル板書き込めないのでここに書きます。

一度考えたことが頭から離れないんです。
例えば、自転車に乗ろうとして鍵は何処かなって考えると
以前の鍵を持っているイメージが出てきて自分は鍵を持っていると誤認してしまい
駐輪場に行くと無いと気づき戻ると、今度は鍵を取りに行かなくてはという考えに頭の中が支配されてしまい
部屋に戻ると、鍵を取るときに置いた荷物を忘れてしまい
また往復といった感じです

最近マジで鬱だ。
彼女が俺には内緒で出会い系サイトで知り合ったメル友に会ってるっぽい

鬱が悪化して実家に戻って静養してから２ヶ月になります。

９月から復学しなければいけないのですが、
大学は実家から遠く、一人暮らしに戻らないといけません。
学校に行きたいという気持ちはあります。
でも一人暮らしが心配で怖くて仕方が無いです。
寂しがりだし、一人暮らしで鬱が悪化したのではないかと思います…
もう、どうすればいいんでしょうか…

以前、ケータイで俺の顔と個人情報と俺の気にしている癖を広められた、と相談した統合失調症患者です。

2ヶ月前から、ついに大学にも行けなくなりました。
大学内でも俺の癖を何度も真似されていじめられて、もう我慢できなくて、休学届けを出しました。
休学とは言ったものの、怖くて再び大学に行く気が全くしません。

それでさらに悪いことに、俺の事は小さい小学生にまで広まってしまったようなんです。
小学生まで、俺の癖やしぐさを真似してくるんです。小学生にまで馬鹿にされてるんです。
そんなことがあるわけがない、と思うかもしれませんが、
これは本当なんです。お願いですから信じてください。
信じてくれないともう泣きそうです。

それで今では、外出するのが怖くてしょうがありません。
向かいから老若男女問わず人が来るだけで、ドキッとします。不安になります。嫌な気持ちになります。
誰もいない深夜か、小学生が学校に行ってる午前中にしか、怖くて外出できません。
カウンセリングも全く効果がなく、薬も飲んでいますが効果があるのかどうか・・・。
もう薬を取りに行くために自宅から最寄に駅に行くのも怖くてしょうがありません。
まあ、病院を自宅から徒歩で5分の所にある病院に転院するまでは親が薬を取りに行ってくれるんですが。

食欲は普通というより少し過食気味かもしれません。この1年で10�s近く太りましたし。
睡眠は、普通に摂っています。
憂鬱でいることが多いです。
最後に、飲んでいる薬を書いておきますね。
・ジプレキサ5�r　1日4錠

24時間ですげーやる気がでて仕事バリバリやるきになって
がんばったり
いきなり3時間くらい死にたくなったり、仕事が遅くなる
一日で上下が激しいんだけど
これは何病？
決して一日中、一定で沈んでることはありません

モナー先生、初めまして。
私は鬱、過食があって引きこもり歴4年です。
人生をストップしたくてたまりません…
せめて一月くらい、何もせず休んでいたいのです。
だけど、ボランティア先のフリースクールで、もう3年やっているので信頼関係も強いのですが、
そこからぜひ参加してほしいとの電話が絶えません。
私は電話に出ることもできず…
でも、唯一の社会との接点であるフリースクールを棒にふってしまうと、現実社会に誰ともいられなくなってしまいます。

来月頭に五泊六日のキャンプがあるのですが、参加する自信もないし…

一人暮らしから実家に戻る作業も進めていて、いっぱいいっぱいです。

休んだりODせずに、私なりに社会に参加する方法はあるのでしょうか??

＞スタッフさん、一緒に遊んで…。 さん
「僕の性癖では一生性欲を満たせません」
http://academy3.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1026220387/

（＿＿_）.|　　　　ｏ　“雅量とは人の正しさを認めてやり、正しさを強要しないことである。”
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　 　　　　　　　　　　　　　　イスラム、「イスラム苦行僧の諺」10世紀。
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>63 さん　　　
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前向性健忘なのかしらん。
ドラッグはやってないね？
気質的な物から今の症状が来ているとも考えられるが、
強迫観念の一種と考えて良いのではないかな。
心配ならば脳神経外科でMRI、血管造影撮影をしてもらっても良いと思う。

物事を先に先に考えていやしないかい？日常の動作の事、ゆっくり行っても
急いでも罰金を取られるわけでもない、マターリマターリ。
メモや符丁で一連の動作を根気よく覚えていくようにされては？
あまり自分の失敗に囚われ過ぎると余計に緊張して酷くなる場合がある。
一過性のものと思います。通院はしてるのかな？通院しているのならば
医師にそのことを伝えてください、わしもたまに駅に自転車を忘れて帰って
来ます。大丈夫だよん。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　“雅量とは人の正しさを認めてやり、正しさを強要しないことである。”
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　 　　　　　　　　　　　　　　イスラム、「イスラム苦行僧の諺」10世紀。
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>64 さん　　　
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疑いの芽は一度吹き出すとどんどん大きくなってゆくもの
距離感を大切に、もし貴方が考えている事が事実だとしても
経験だと思いなさい。人を信じなくいて人を傷つけるよりも
人を信じて自分が傷つく方が良いのでは？

問いただしても良かろうが、それが元になって間柄がギクシャクしないか
心配、しばらく様子を見て少し冷静になりましょ。怒るのは簡単
喧嘩するのも簡単。だからそれは最後にとっておく、それでよいと思います。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　人間は、内容よりも外見で判断しがちなものである。だれでも眼は持っているが、
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　洞察の才を持っている者は稀である。 ─マキャベリ（イタリア 思想家）
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>65 さん　　　
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学業以外の生活、楽しめないかな？食事、インテリア
音楽・・・・
食事は作ってしまえばそれで終わりだけど買い物、結構楽しいよん
･･と言うか楽しむようにしている。｢見切り品」で料理を考えてみる。
数軒のスーパーをテリトリーにしていれば、野菜はこの店、魚、肉は
この店と使い分けて新しい料理にチャレンジするのも又良いかと。
わしは鯖の水煮の缶詰でカレーを作ってひんしゅくを買いました。
インテリアもアジアンテイスト、モダン、レトロなど色々工夫してみるのも良いよ
何せ自分の巣作りなんだから。自分がマターリできる空間を作る

独りで｢寂しい」と固まってしまうより。独りだからできる事、考えてみては？
料理ができてインテリアがある程度納得ができるようになったら人を呼べば
良い。人柱を作ってトンでも料理食わせてもいいやん。
自分が楽しめるようになると、自然に人が集まってくる。時間と言うアドバンテージを
使わない手は無いと思いますよん。要はどうやって楽しくしていくか？だと。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　人間は、内容よりも外見で判断しがちなものである。だれでも眼は持っているが、
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　洞察の才を持っている者は稀である。 ─マキャベリ（イタリア 思想家）
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>66 さん　　　
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んー、ジプレキサですか。MAX量ですな。
先生にその症状を訴えているかな？
主訴が妄想ならば違う薬に変更かなと・・・
今の処方は陰性症状を治す処方です。処方の見直しをしても良いかも。

とりあえず、人に真似されている事に腹を立てないでやり過ごす方法を考えて
見ましょ。｢いつもの事」と気にしなくするのも良いだろうし。
鏡に向かって怒っても仕方が無いのでは、貴方がむきになれば向こうも同じように
むきになります。だから貴方が気にしすぎることが逆に悪い循環を生んでいる気がします。
心に波風を立てないで鏡のように澄み切った状態を維持するように努めてみては？
・・いわゆる瞑想てやつですが、おおらかに行きましょうや。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　人間は、内容よりも外見で判断しがちなものである。だれでも眼は持っているが、
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　洞察の才を持っている者は稀である。 ─マキャベリ（イタリア 思想家）
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>67 さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
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日中変動の激しい抑うつ状態、または非定型精神病の
前駆症状かもしれません。不安と恍惚、興奮と抑制のように
相反する症状が同時または短い間に交代して出現する・・・
そんな症状です。
とりあえず医師に相談しましょう。
単に心の調子が悪いだけかもしれませんが念のため。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　人間は、内容よりも外見で判断しがちなものである。だれでも眼は持っているが、
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　洞察の才を持っている者は稀である。 ─マキャベリ（イタリア 思想家）
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>68： 酵母 さん　　　
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真面目やね。自分で｢参加しなくてはいけない」という「縛り」を
作ってないかな？
フリースクールが必ずしも現実世界との接点とは限らないと思うよん。
気分を害されるかもしれないけど、何となく「しがみつき」に感じてしまう。
実社会に戻る事、ブランクがいくらあってもちゃんと適応します。
人間の適応能力はすごいんだからね。OJTなわけだし。

自分の心と相談して中途半端にしないようにきっぱりと決めた方が
良いのではないかと思います。ましてや薬を使って心をブーストさせるなんて、
自分をかわいがってあげてください。休息の時は必ず必要です。
個人的にはきちんと心を休ませる事がよいかと思います。
｢これしかない」と思わないでください。「他にもあるんです」
がんばったらダメですよん。

モナ-先生ありがとう！
結局切らずにすみました。
心、少し楽になりました。

本当に、ありがとうございました。

ちょっと聞いてくだされ。
「私たち友達になれそうね」って言われると、依存されるんじゃないかと
びびってしまって逃げてしまうよ。
依存されたくない、自分の弱みを見られたくない、友達なんか欲しくないけど、
相手が友達になりたいって言っているのに、冷たくするのって辛い。
どうしたらいいんだろう。

>>73　モナー先生
アドバイスありがとうございます。

＞とりあえず、人に真似されている事に腹を立てないでやり過ごす方法を考えて見ましょ。
そうなんですよ。気にしないのが一番なんだってことはわかってるんですよ。
だけど、あまりにしつこいんですよ。ゴキブリみたいにしつこいんですよ。
高校を卒業してからもう数年になるというのに。
それに、なんていうか生理的に激しく苦しいんですよ。
やっぱり、外出は苦しいです・・・。

＞んー、ジプレキサですか。MAX量ですな。
ジプレキサというのは、そんなに特殊な薬なんですか？

ｷﾞｺ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室でも相談させていただきました、向こうのスレの>>792です。
向こうで回答いただいた後、いろんなサイトを見ていたら、自分が離人症なのではないかと思い始めました。
なんだか不安になってしまったので、こちらでも相談させてください。お願いします。


この頃頻繁に、自分が自分でないような気持ちになります。
自分が本当に自分なのか、どうしてここに居るのか、何をしているのか、曖昧になってしまいます。
そういう時には大概、自分がまったくの別人に、しかもよりによって自分の大嫌いな人に
なりきってしまうのです。（←わざとなりきるわけではないので、この表現は適切でないかもしれません）
突然その人の情報、思考、好みなど（もちろん私の知る限りの事柄です）が、
自分の中にざぁっと流れ込んでくるような感覚です。
ある意味自分がロボットのようになってしまったような感じも受けます。
たくさんの情報が流れ込んできて、自分の中にそれらが自分としてインプットされてしまう・・・というか。
そうなると、常にふわふわ浮いてるような気分になります。
頭の中で、いろんな思考がぐちゃぐちゃして、何でもいいから破壊したくてたまらなくなったりもします。
信頼できる人にそれを打ち明け、自分の名前を何度も呼んでもらったりするうちに
だんだんおさまってきて、いつもの自分に戻ることができます。

以前はまだその感覚も軽いものだったのですが、最近は二日に１〜２回くらいそうなってしまうので、
感覚がどんどん深いものになっていくような気がします。
いずれ自分というものが他に侵食されて消えやしないかと心配です。
病院行きも考えましたが、建物に入ると発作的にひどい息苦しさや吐き気、めまいがするので敬遠してしまいます。
今はほぼ完全にひきこもって暮らしています。もうどうしたらいいのか分かりません・・・。

>>76=>>59:闇子さん
良かったね！がんばらないでおくれ

（＿＿_）.|　　　　ｏ　なんてちっぽけなんだろう、自分の中で迷わなかった人は・・・
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　─マリー・ノエル（仏 詩人）
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>77 さん　　　
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対人距離が適正であれば言葉はあまり考えなくてよいと・・・
＞「私たち友達になれそうね」
この言葉自体頭の中が痒くなりそうな言葉だけど
自分の中で「ここまで」と線引きをしておいておけば
問題はないと思いますよん。

貴方自身は一人でいることが好きなのかもしれないが
まぁ据え膳は食べておいても良いと思います。
曖昧な部分をはっきりさせておいてその上で付き合えば
誤解も少なくなると思います。YES,NOははっきりと言おうね。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　なんてちっぽけなんだろう、自分の中で迷わなかった人は・・・
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　─マリー・ノエル（仏 詩人）
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>78=>>66 さん　　　
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／
早く寛解させようと思わないで、マターリと症状と付き合ってください
心の余裕があるときに外出する程度に、自分に「縛り」を
入れないようにしてくださいな。

ジプレキサは別に特殊ではありませんよん、高用量で陰性症状改善が
ありますからその辺りの改善は見られたのかと・・・・

症状と副作用はしっかりと医師に伝えてくださいな、

（＿＿_）.|　　　　ｏ　なんてちっぽけなんだろう、自分の中で迷わなかった人は・・・
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　─マリー・ノエル（仏 詩人）
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>79 さん　　　
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離人症なのか解離性障害なのかはっきりとしないのですが
はたまた妄想なのかはっきりとしないですが
とりあえず根性で病院に行くことが先かと思いますよん
はっきりと症状が酷くなっているのが自覚できるようであれば
早めに受診されてください。

自分が自分である事、例え思考の流入があったとしても自分は自分と
考えて行かれればどうかと思います。何者に思考や感情を犯されても
貴方と言うものは変わりがありません。その上で自動思考を流してやる・・
そのようにできれば良いですね。

>>75
モナー先生、ありがとうございました。
今の私には、フリースクールしかありません。
しがみつき、その通りだと思います。

今日は…フリースクールで呼ばれていて、早起きできたのですが、朝にわざと眠剤を飲みました。
逃避だと自分でも分かっています。
もう少し元気なときなら、行けたはずなんだけど…
今日は…自分に休暇を与えることにしました。
ただの甘えですね。

ごめんなさい。
ごめんなさい。
ごめんなさい。

みんなごめん…

>>82 モナー先生
外出が苦で容易に病院にも行けないだけに、モナー先生のアドバイスは本当にありがたいです。
本当にありがとうございます。

副作用なんですが、初めて薬(リスパダールを1日2〜4錠)を飲んでいた頃は、
激しい眠気と便秘に悩まされたものでしたが、最近は眠気も普通で、お通じも1〜3日に1度は必ずあります。
ただ、お通じは基本的に夜にあるんですが、朝や昼にある事もあります。

陰性症状の改善は……精神状態に波があるのでなんとも言えないです。
とにかく、これらの事は医師に相談してみます。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　“思いを包むは罪深し。”
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　日本、「毛吹草」
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>84=>>68： 酵母 ◆4AM.BAKERY さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
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　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
HNが例えにぴったりですよん。
パンを焼く時、小麦粉に酵母を混ぜて練るでしょ、それから
発酵させる・・・この時寝かせる時間を決めるのに室温、湿度で時間が決まる。
酵母は小麦粉の中で繁殖して発酵して膨らんでくる。

今の貴方はまだ発酵していない、これは室温が低いのか？湿度の問題か？
･･つまり貴方が心から笑える状態なら貴方の幸せをフリースクールの人達に
お裾分け出来るんだよ。自分が辛くても人に尽くす事ができるのはマザー・テレサなどの
「突き抜けることができた人」だけなんだよん。
苦しい、辛い・・・これは貴方が生身の人間だからあたりまえの事、決して「逃げで」はない。
自分の限界を知っている人は強い。言い換えると「できない・限界」を知っている人は強い
ぜっーーーたい甘えではないからね。自分を労わって上げて良い「パン」になっておくれ。。

>>85=>>78=>>66さん
睡眠のコントロール、一番大事です。
疲れたらと思ったら必ず休む。
自分の体と対話して消して無理をさせない様にしてください。

モナー先生…ちょっと吐いてよろしいでしょうか？

私は今２１歳なんですが３年前の冬に、
当時中３の女の子と付き合っていたのですが、
その３年前のクリスマス・イヴに浮気相手（私も知っている香具師）と、
私の彼女とセックスしたのを見て、倒れました。
それから、記憶が曖昧なのですが、
当時の彼女とは東京と大阪遠距離恋愛していたのですが、
援助交際もしていたそうです…。
純粋に愛していたのに壊れた心状態になってしまいました。。。
親に電話して「もう死ぬから」と電話したら立川警察から都警察署から、
大阪の警察が大阪全土に私の捜索願がでて、
それからは全く解らないのが正直なところですが、
この出来事で私は鬱になったのですが…。
今飲んでるは眠剤を除いて、
デパス、レキソタン、ホリゾン、ヒルナミン、アモキサン、トリプタノールを、
各種、限界な処方をされてます。
自殺未遂も何度もしました
鬱でしょうがないです。
生きるのがもう正直しんどいです。
まだ鬱歴３年だけど。もう限界がせまってきてます…、

（＿＿_）.|　　　　ｏ　我々が他人に関心を持つかぎり、他人は我々に関心をもつ。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　─西洋ことわざ
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>88：菜摘 瞬 さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
その元カノ、境界性人格障害と違うか？
ついでに行為障害があって･･所謂思春期危機の子だわ。
まだ、いとしさと憎しみが交差してるのかもしれないが。
死んだ子の年を数えるのは止めなさいな。ボーダーの子って
魅力がある子が多いのは事実だがもう過ぎ去った事。
男の子だろ！しっかりしな！人生の中でまれな経験をしたんだよん
経験は貴方の人生を豊かにしてくれる。たまたま出会った彼女が
そうだった・・・でもね、そんな女の子だけじゃない。貴方を伸ばし
安心感を持たせ、時には母の様に、また彼女の様に、そして友達の様に
そんな子がちゃんと用意されている。ソクラテスも「悪妻は哲学者を育てる」と
言った・・・本当の女は受け止める力がすごい。そう言う女性が赤い糸で
結ばれているかもしれない。その女性のため、又貴方を狂わせた彼女を見返してやるため
「いい男」になれ、いい男になって元カノを悔しい思いにさせてやれ。ばねに使うんだよ。
下らん事で自殺なんか考えるな、愛する女のために、女を護るために自分の命を差し出せ。
わしはあんたと同じ経験ではないが女性不信に陥った時期がある・・・でもある女性の
一言と心の広さに感服して持ち直した･･･正直負けた。だから今の自分がある。
人生ってそんなものミスチルの「くるみ」でも味わって聞いてご覧。
･･そんな女性がどこかで貴方との出会いを待ってるんだ、ちゃんと拾う神がいることを
忘れないように。人生には苦味も必要。いい経験をしたと感謝してその子の事は
自分から手放してあげなさい。がんばるんだよ。。。

モナー先生聞いてください。

僕は外で向かいから人が歩いてきた時、どこに視線をやればいいのかわかりません。
向かいから人が来るたびにその人の顔に視線を向けるとジロジロ見ることになって変な人だと思われますし、
瞬間的にチラッと見るだけではその人の顔を確認できません。
それに、大きな街などで向かいから大勢人が来る時、1人1人の顔を見て確認するのは変ですし、それに疲れます。
その人が僕の知り合いだったら、その人の顔を見ないで気づかずに通り過ぎてしまったら、
その人は無視されたと思い、僕が嫌われてしまいます。
実際に、そばに知り合いがいるのに、どこに視線をやればいいのかわからずそのまま通り過ぎてしまい、
人間関係が破綻してしまった事が何度かありました。
要するに、何の悪いこともしていない人の心を傷つけてしまったんです。
車で外出する時(運転は親がする)も、歩道で向かいから人が歩いてきた時、どこに視線をやればいいのかわかりません。

鬱病になって以来、もう何年もこの事で悩んでいます。
外で向かいやそばから、�@人数が数えられる程度の人達が来た時と、
�A大きな街などで人通りの多く、数えられないほどの人が向かいから歩いてきた時と、
�B車に乗っている時に向かいから人が来たとき、
どんな風に視線を送ればいいのでしょうか？
こんな小学生でも知ってる事を人に聞くなんて、自分でも恥ずかしいのですが…。
10年前までは、こんな事で悩んだりしなかったのに…。
モナー先生が�@〜�Bの状況で普段どんな風に視線を送っているのか、経験談を教えて下さい。
どんな風に視線を送ればいいのか、教えて下さい。
どうかよろしくお願いします。

モナー先生　２chのメンタルサロン総合案内所の万年厄年既知内さんの回答に
魅かれて、いつのまにかメンサロ内の某スレに居付いてしまった者です。
実は私自身は本拠地のサイト(とても小さいですが、皆が手を取り合って助け合う
居心地も良いサイト)があり、そのサイトの掲示板への相談事に対しては、ときどき
管理人をサポートしています。

ところでモナー先生への質問ですが、先週半ばから小学6年女子で、学校を休みがち、
インターネットで様々なうつのサイトを見ている･･･という少女から｢友達が自分のことを
鬱と認めてくれない。木曜(８日)夜に、軽くリストカットした。両親は忙しくて何も
知らない。鬱(何もする気になれない。人と話したくない)のは、両親と話せないことに関係
しているかもしれない｣という相談を受けました、取り敢えずは、学校の保健の先生と話すこと
両親に本当の気持ちや自分のしていることをこの週末に話すこと。の2点をアドバイスしました。

ふだんは大学生以上の大人中心の掲示板なので、皆、戸惑っています。
小学生が掲示板に書き込んでくること自体に驚いている、といった感じです。
こちらから、掲示板を通じて小６の彼女に、他に何を伝えたらいいでしょうか？
正直なところ、気にかかっていること自体で。私自身がバランスを崩しかけています。
冷たいようですが、素人は、これ以上関わらない方がいいのかとも思います。
モナー先生のお考えをお聞かせ頂ければ幸いです。

モナー先生ありがとうございます（ ´Д⊂ヽ

（＿＿_）.|　　　　ｏ　我々が他人に関心を持つかぎり、他人は我々に関心をもつ。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　─西洋ことわざ
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>90 さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
実は私は近視でサングラスのくっ付いた眼鏡を
（サングラス部分だけ跳ね上げられる仕様です）
外出時に使用してます。
モデルのウォーキングの視線は10ｍ先を見ることです。
それに従ってます。10ｍで人の顔をチェックして、後はその時に
相手が視線を合わせるか見ます。相手が視線を合わせ続けているなら
自分の知ってる人間か自分に見ほれているか自分の髪の毛が立ってるか・・・
良いにしろ悪いにしろ自分に興味があるから見られているということで・・・
その人が美人なら「眼福仕った」と思ってます。
車の中ではじっと観察する方ですな、職業は？疲れてるかな？なんか考えて・・・
まぁ絡まれそうになったら、「綺麗な服ですな」「良い趣味のかばんで・・・」とか
言っておいたら問題は無いでしょう。誉められて気分を害する人は少ないですからね。

友人には自分が近視である事をカミングアウトしてます。そして
「気づかないから声かけてや」と言ってます。
夜間は視線の距離はもっと短くなります。その結果、タイではニューハーフに声をかけられて
付きまとわれました・・・気をつけましょう（恥ずかしかったです、^_^;　）

（＿＿_）.|　　　　ｏ　我々が他人に関心を持つかぎり、他人は我々に関心をもつ。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　─西洋ことわざ
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>91 さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
ご愛顧頂き感謝、祝着至極で御座います。
その子、たぶん親に抱きしめられた事が少かったんやろうね。
物を与える事が愛情表現だと思っている親ではなかったのかな？
そして、その子はその子なりに親の要求に応えようとして、よい子を演じて
それが適わなくなった、精神的に無理がきた時に、自分を罰する行為として
リスカしたんではないかと思います。子供の言葉や態度と言った信号に
親は気づかないんだな・・・多分すごい信号を発してたと思いますよん。

で、物解りの良い世間体を気にしない親だったら、週末に話した子供の
必死の訴えを真剣に受け止めてくれるかもしれない。（そう願ふ・・）
でもこういったパターンの場合、「子供が何を言ってんだ？」と取り合わない事が
往々にしてある。子供の変化に子供が言うまで気がつかない親ならば尚の事・・・悲しい事にね。
対応としてはスクールカウンセラー、保健の先生から親御さんに説得してもらった方が良いと思う。
多分うつに対する知識なんか無いだろうし。ここは専門家の登場を待つのがよいとおもふ。
貴方自身は無理をしない程度に、支持的な態度でその子供が吐き出すのを促してやるだけでも
子供にとっては相当に楽になると思ひます。
「一人じゃないんだよ」という言葉を添えてあげれば気持も楽になるのではと。
後はリスカを無理にとめるのではなくて、代替としての行動・・・例えば
心理屋がよく言っていた、消しゴムをカッターで切り刻ませる等有効だと思ひます。

・・・こんなもんでどうでっしゃろ？、又変化があれば、対応に迷いがあればカキコして
くださいな。

モナー先生、ありがとうございました。
変化があった際は、ご報告･ご相談させて頂きます。

>>83　モナー先生
ありがとうございます。
やっぱり、病院に行ってみるべきですよね…努力してみます。

10ｍ先ですか…。わかりました。
でもそれは、向かいから来る人数が数えられるぐらい少ない場合にのみ有効なのではないでしょうか。
というのは、それだけ顔を確認する人数が少ないわけですから。
大きな街などでは向かいから大勢人がくるわけですが、その時は10ｍ先には大勢いるわけですから、
何人もの顔を確認しなければいけないじゃないですか。
いちいち一人ひとり顔を確認していたらおかしいですし、他の人から見れば
｢この人はなにソワソワしてるんだろう｣と、思われそうです。
実際、以前街で一人ひとりの顔を確認しながら歩いていたら、
不良3人組に｢おい、なにソワソワしてるんだよ｣と、カツアゲを食らったことがあります。
しかもお金を取られた後、不良の一人に｢もうソワソワするなよ｣と言われたぐらいです。
不良に注意されるなんて…。

相談と言うか、質問させて下さい。
現在精神病院の閉鎖病棟に入院している身の23歳女です。
今は外泊許可をもらって自宅に帰ってきております。

病院で処方されている薬が今まで診療所でもらっていた薬と違うのですが、
説明を一切してくれません。
せめて薬の名前だけでも知りたいので以下の特徴に心当たりのある方、
よろしければ教えて下さい。
・5mmほどの平たい錠剤。○の中に△の印と「147」の刻印。裏面は「0.4」。
・同じく5mmほど、ふくらみを帯びた錠剤。表側のみ「α」と「113」の刻印。
・8mmほどの薄い錠剤。「ROCHE」と「171」の刻印。（これはロヒプノールでしょうか？）

以上です。スレ違いでしたら申し訳ありません。

>>98
147＝コンスタン0.4ｍｇ錠
113＝トレドミン25ｍｇ
171＝ロヒプノール1ｍｇ

>99さん
素早い回答ありがとうございました。
助かりました。

http://tama-riva.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/upp/img-box/img20040709141158.jpg

もう毎日、怒りと憎しみと悔しさにかられてます。
好きでもなんでもない他人に邪魔されたり、人間関係に水をさされてばっかり。
一人でいたいのに、ほっといて欲しいのに、干渉されてばかり。
あげくの果てに、俺の顔と個人情報と癖をケータイで広められてしまって…。
もう今では、向かいから老若男女問わず人が歩いてきたり、誰かが車やバイクで向かってきただけで不安になる。
家族以外の他人が邪魔でしょうがない。
こないだも以前俺がしたしぐさを真似されて、もう人間不信に陥っています。
もう外出する時は、下手に少しでも変わったしぐさをしたら、速攻で真似されてケータイで広まるとしか思えない。
まさに｢人を見たら泥棒と思え｣とは、この事だと思う。
家の外はそんじょそこら敵だらけ。
言っておきますけど、これは妄想ではないです、本当のことなんです。
俺ぐらいの年代で、俺ほど他人の干渉に苦しみ、邪魔され、人生をメチャメチャにされた人はいないだろう。

話は変わりますが、うちの母親もカスだと思う。早く死んで欲しい。
俺が高校生の時、学校に行きたくないのに｢学校を卒業したら全部チャラになるんだから行け！｣とか、
｢卒業したらみんなとオサラバするんだから、学校へ行け！｣とか、｢悔しくないのか！｣とか、
｢薬を飲めば悩みは吹っ飛ぶから、今すぐ薬を飲め！｣だの、本当に最低な母親だと思う。
何が｢チャラ｣だ、何が｢オサラバ｣だ、何が｢吹っ飛ぶ｣だ。人の心を何だと思ってるんだ。
お前みたいな卑怯で汚い教育ママに人の心がどうのなんて言う資格は無い。さっさと氏ね。
あげくの果てには、節分の豆まきを強制してきて、もう憎らしくてしょうがない。殺してやりたい。

もう社会や学校に怖くて出れない。恒例のごとく他人に邪魔されたりしぐさを真似されたり馬鹿にされるに決まってる。
社会どころか、最寄の駅や電車や大きな街みたいな大勢の人がいるところにすら、怖くて行けない。
夜みたいな暗いときでも、街燈や車のライトで俺の顔が照らされると嫌な気分になる。
生きていたい。生きて楽しい事をしたり、美味しいものを食べたりしたい。でも死にたい。
母親を含めた他人がみんないなくなればいいのに…。

相談させて下さい。
今年の４月から鬱が再発し、自宅療養を行っています。
主人が仕事に行っている間、
実家の母が家事をしにきてくれているのですが、
２，３日ほど前から母の様子がおかしいのです。
すごく疲れているようで、動作もおっくうそうだし、
顔にも、声にも力がありません。
こちらから、体調が悪いのではないか、悩みがあるのではないか
と問いかけても、「大丈夫、大丈夫、何でもないよ。」
と、涙ぐんで答えるだけです。
とにかく疲れているようでしたので、今週はもう来ないでいいよ、
と言い、母と同居している姉に心配だよと言う旨のメールを送りました。
娘として、他にできることはないでしょうか。
本当は、病院に行って欲しいのですが・・・

ここは馬鹿な自作自演をあざ笑うスレと化したな

すいませんモナー先生
書いたの忘れてました
お答え頂きありがとうござした

>>95->>91さん
早く胸のつかえが下りればよいですね。
良い方向に行かれるように祈ってます。

>>96=>>79さん
うん、書かなかったけど少し気になるんです。
予約制の方が待合室に人が少なくて気持ち的に
楽だと思います。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　進み続けなさい。あなたが期待していたことが、偶然につかめるでしょう。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　座ったままで、偶然にチャンスを見つけたという話はこれまで私は
|　与楽　∧◎∧ 　　　聞いたことがない。　 ─チャールズ・Ｆ・ケタリング　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>97=>>90 さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
うーーん、カツアゲ食らいましたか・・・カツアゲをする方の
狙う相手は目と自信の無さなんですわ。
目がキョドってる者は、田舎者かミナミデビューで慣れてない奴と
カツアゲするほうからは、そう見ます。顔は動かさず目だけで
物を追ったほうが良いかもしれませんな。

人が多い場合は前の人の頭を見てます。
禿げ頭を探すのも良いでしょう。
でもまずは人を飲む勢いも必要だと思います。自信の無さは目に出ます。
ある意味開きなおりも大切かもしれませんな。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　進み続けなさい。あなたが期待していたことが、偶然につかめるでしょう。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　座ったままで、偶然にチャンスを見つけたという話はこれまで私は
|　与楽　∧◎∧ 　　　聞いたことがない。　 ─チャールズ・Ｆ・ケタリング　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>85=>>48=>>65 さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
そんなに怒ったらアカンよ。
貴方の怒りは解らんでも無いが、怒っても解決はしないよん
真似する奴にはそうさせてやればよい、親も脛がなくなるまで
齧っとけば良い。
とりあえず排出できない怒りの塊、何とかしようよん
ストレスを発散すること、大事だと思います。
いらない食器を割るとか、枕を殴るとか何かで溜まっているものを発散
させましょうや。怒っている時間がもったいないですぞ。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　進み続けなさい。あなたが期待していたことが、偶然につかめるでしょう。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　座ったままで、偶然にチャンスを見つけたという話はこれまで私は
|　与楽　∧◎∧ 　　　聞いたことがない。　 ─チャールズ・Ｆ・ケタリング　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>103 さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
辛そうにしている貴方を見ての反応ではないでしょうか？
貴方にっころの負担をかけるかも知れないが・・・

時間があれば母と話し合ってみてください。
母に心に疲れがあるようでしたら通院も良いと思います。

それとまず、何が原因で貴方がそうなってしまったのか？
考えてみてください、夫婦関係が原因なのかもしれないし
近所付き合いがそうさせたのかも知れません。
原因を取り除く事、が貴方の心の回復の大事な条件です。
姉と二人で話し合うのも良いかもしれませんね。

>>105=>>63
どうモナー。。

>>110モナー先生
ありがとうございます。

私のことに関しては、はじめに症状が出たときからお世話になっている
病院があるので大丈夫です。（現在２週おきに通院）

母のことについては、昨日姉と電話で話して、注意してもらうよう頼みました。
姉によると、原因となるような出来事が、あったようです。

>>109　モナー先生
怒っている時間がもったいない、まさにその通りだと思います。
とりあえず今日は、少し早いですが薬飲んでもう寝ます。

モナー先生交流分析のセルフリペアリングの意味を教えてください。

今日、ぜんぜん知らない人が私の顔を見たとたんに携帯電話を押し始めたのを目撃しました。
なんかカチンときたんですが。
ていうか、人の顔を見たとたんに携帯電話を押し始めるというのは、
それがたとえ知らない人であっても普通によくあることなんですかね？
私の気にしすぎですかね？

人が信じられない

モナー先生こんにちは。たまに書いて相談してます。
最近、仕事がなかなか決まらなくて、めちゃくちゃプルーです。
なんか人権を否定されているようで・・・・。
恋人のような人はいるのですが、愚痴を言ったり泣き言を言うのは私のプライドが
許せないのでできません。本当は何でも言い合える仲が理想ですが。
収入はないし、次の仕事は決まらない。なんか生きていてちっともおもしろくない。

>115
腹が立つときは何を見ても腹が立つかもしれんけど

とりあえず自分の顔を見た途端に誰かが携帯の操作始めるってそんなに嫌か?
まぁ、藻前さんの顔を見て、
「あ、取引先の○○に似てるな……って今日寄る日だよなのにアポ入れてﾈｰﾖ!!」
と慌てたのかもしれず。(そいつがビジネスパーソンでなくたってまぁ似たようなことはあろうさ)

>>ひとつだけモナー先生
いつもお世話になっております。
いつだったかご相談させていただいたデイケアの馬鹿女の件なのですが、
（確かその時は名無しでご相談させていただいたように思います）
あまりにも電話がしつこいので無視し、家電（いえでん）にまで
かかってきたので、ぶち切ったら電話がかかってこなくなりました。
そこまでは良かったのですが、間違って携帯を発信してしまい、
すぐに切ったら、翌日デイケアスタッフに呼び出され、
「○○さん（相手の名前）から電話がしつこくかかってくると相談があった。
ホテルに無理矢理連れ込まれたと言っている。」と、事実と正反対のことを
言われ、非常に困ってしまいました。
それからその馬鹿女はデイケアに頻繁に顔を出すので、私の方が居場所が
なくなってしまい、何人かの人は「○○さんをよく思っている人はいないから、
○○さんを気にしてデイケアに行かないようになるのは良くない」とは言って
くれますが、顔を合わせるのが嫌でたまりません。
それからその女は、自分の服装には無頓着で、かがむと背中が丸出しになるだけでなく、
ケツの割れ目まで丸見えになるので、非常に不愉快です。（見たくないものを
見てしまったという感じ）
スタッフさんには、たぶんこれ以上相談できない（別のスタッフさんなら
もしかしたらというのはありますが…）ので、デイケアに行くのをやめるしか
なさそうですが、どうしたらよろしいでしょうか？
別のスタッフさんには言ってみるべきでしょうか？

>>112=>>103さん
＞姉と二人で話し合うのも良いかもしれませんね。
　すごく良い意見だとおもいます。貴方自身も
　無理はできない状態ですし・・
　

>>113=>>102=>>85=>>65=>>48さん
そうですね、何も考えずに寝る方が良いと思います．
腹が立つなら、横になれ・・・よく言われました。

>>114さん
正直、ワカランです。TAの中にそう言う流派がいることだけ
ですね。ググッっても出ませんせした。
海外の文献も見ましたが・・・・マイノリティーなのかいな。
一応参考
http://www.iryo.co.jp/ta-net/index.vs

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　天 その人にわざわいするは、天 いまだその人を棄てざるなり。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　─藤原藤房（南北朝期 公家）　　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>115 さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
>>117さんの言われているとおり､気のせいかもしれませんね。
マクド（関西ですから）やケンタ、電車の車内、ベンチを見ていても
形態をにらみつけている人は多いですよん。非常にこっけいです。
気にしなくて良いのではないでしょうか・・・

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　天 その人にわざわいするは、天 いまだその人を棄てざるなり。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　─藤原藤房（南北朝期 公家）　　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>116 さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
仕事が決まらない事・・現状では異常ではないですよん
若い奴から電話があって話をしましたが。
面接､落とされまくりとのことです。
あまり焦らずに、｢降り止まない雨は無い」と少し開き直られても良いのでは？
愚痴はいったほうが良いと思います。貴方の独立心がそうさせているのかもしれませんが
人に頼る事は別に格好の悪い事ではありませんよん。
人にもらった恩は又人に返せばよい事です。自分一人で消化するのには
限界があると思います。吐き出しましょ。甘えましょ。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　天 その人にわざわいするは、天 いまだその人を棄てざるなり。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　─藤原藤房（南北朝期 公家）　　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>118： スタッフさん、一緒に遊んで…。 さん　　　
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／
別に他のスタッフに話をしても良いと思います。
税金もかかりませんから・・・
ディケア全体の問題ではなくて個人間の問題でしょうから
上手く調整してくれると思います。
その女の人一人のためのディケアではないのですから。

>>123 モナーさん、ありがとうございます。
高望みはやめて、低空飛行で地道にしばらく生きようと思います。

こんにちは。
とある方の紹介で来ました･･･。
どうぞよろしく･･･。

私は半年ほど前から鬱病で会社を休んでいましたが、最近復職しました。
発病した頃から妻の様子がおかしく、週に１度は激しい夫婦ゲンカをするようになりました(互いに、死ね！と言ったり、殴ったり、包丁を持ち出したり、泣き叫んだりします)。
夫婦喧嘩しない時は、お互いに穏やかで、ひとり息子も交えて楽しく過ごしています。
私は甘えん坊で自己中なので、妻にいろいろせがんだり、逆に批判したりします。
それに対して妻が反発し、ケンカになります。
いつもこのパターン。
ケンカになると、いつも「離婚しよう」と妻が言います。
私は、子供もいるし、そんな簡単に家族崩壊させたくないので、断固拒否し、今に至っています。

妻にもメンタルクリニックに行かせましたが、もともと医者・薬嫌いなので、２〜３回行っただけです(症状も軽快しましたので)。
でも、最近彼女も疲れ気味で、不眠や体の不調を訴えるので、鬱状態ではないかと心配です。
でも、「病院に行け」というとケンカになるので、それは言いません。
私はきちょうめんなので、医師の指示通り薬も飲み、通院していますので、私の治療に関しては問題ありません。

こんな、結婚８年になる夫婦ですが、これからうまくやっていくにはこのままでいいのでしょうか？
それとも、何か考えた方がいいのかな･･･？

以前も相談させて頂いた事のある（メンヘル板でしたか・・・わすれてしまいましたが）者です。

中絶経験から立ち直れず精神科へ行っています。
最近その男性を相手取っての裁判が始まりそうで
そのせいでしょうか、不整脈がチョクチョク出るようになってしまいました。
精神面が原因で不整脈（間が空く感じがします。たまにはﾄﾞｷﾄﾞｷｯと２〜３回程連続で音がして元に戻ります）
ってあるのでしょうか？
来月初めに仕事の関係で渡英します。
搭乗は可能なのでしょうか？
心臓の件があり不安です。

一応昨年10月初頭にホルター心電図ととエコーで見てもらいましたが病名はただの「洞性頻脈」とだけしか言われませんでした。
たまたま出なかっただけなのでしょう・・・・・・・・
最近はの症状ですが、脈が間が空く感じがするんです・
でも、すぐ（数秒。２桁も行かないです）で元の脈に戻ります。

今日昼過ぎ（意味ないでしょうが）手首で脈の速さを測ってみたのですが、８５／分ありました。
飛行機乗るのが怖いです、もし発作とか合ってしまったら、、、とか考えると
会社へ言って今回は止めて貰うように頼もうか程に考えてます。



精神面が原因でこんなに心臓に支障をきたすという事はあるのでしょうか？
凄く怖いです・・・・・・・・・・・・・・

２chのメンタルサロンの万年厄年既知内さんの回答に魅かれて、
いつのまにかメンサロ内の某スレに居付いてしまった者です。

寝る前　デパス0.5mg

朝　ドグマチール細粒５０％と、ハイセレニン細粒４０％をミックスしたのを
0.3g
プリンペラン錠５ｍｇを１錠

夕　粉薬系は同じで、ワイパックスが入ります。

職業は介護職やってます。
いろいろゴタゴタの多い職場で、現在人が足りず、春に辞めた人の
補充も現在されてない状態で、夜勤回数も増え、シフトもハードになり、
自分を含めてみんなに負担がかかっています。

診断では、無気力状態の指数が高いと言われ、現在に至っています。
通院歴はもう少しで１ヶ月というところです。

退職し、休養したいという気持ちが強いのですが、今の職場の事情（人が
足りなく補充ができない）ため、話も進まず、現在に至っています。

人事考課で出した目標も果たさないとならないので・・・
（ケアマネ合格すること）

モナー先生へ
>>128さんは、先日、小学６年生のことで相談した91とは別の方です。

顔がキモイとか、存在自体がウザイとか言われてます。原因としては、どうしても人とすれちがうとき、横目で見たりしてしまいます。やめようと思っても、どうしてもできない。なんでこんな体になったんだ？もう、人を信用することもできない。だれか助けてください。

117さん、モナーさん、お返事どうもありがとう。
まあそうですよね、気にしたって仕方ないですよね。

>>125=>>116さん
低空飛行と言うか力を貯める時かもしれないね。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　“慎みには二つの敵がある。恋と病。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 　　　　　　　　　　スペインの諺。　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>126 さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
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　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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ごんぬずぱ。誰からの紹介かワカランのだけれども､指名料はただですよん。

ボーダーうんぬんとレッテルを貼るのは簡単ですがそれでは解決に至らないので・・
貴方の妻だけじゃなく女性の大方は「安定」を志向します。それが貴方の通院によって
均衡が破られた､その結果、激しい（夫婦喧嘩ってそんなものだけどね）諍いにまで
発展してしまった。背景には妻の自己愛の強さがあるのではないかと・・・
このままだと貴方の治療に響くし難しいところですが。少しお互いに冷静になって
話し合って見られては？、妻にとっては将来の不安と言うのがあると思います。
そこはちゃんとはっきりと安心させてあげて、その代わり貴方が甘えても良い時間を
設定する・・・ギブアンドテイクで話し合ってみてください、それと｢離婚」という言葉には
反応しない事、これも話し合いで｢禁句リスト」に入れてはどうかと思います。
妻の通院は必要ではないかと思います。子供の様子に注意を払って置いてください。
夫婦喧嘩に子供を巻き込む事､良くないです。
後は｢夫婦生活」はちゃんとありますか？「外れた障子と夫婦喧嘩、どちらもハメればすぐ直る」と
言います。精神的な安定を与えてあげる意味においても大事だと思います。
妻のストレスンはけ口探して見ましょう。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　“慎みには二つの敵がある。恋と病。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 　　　　　　　　　　スペインの諺。　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>127 さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
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／
｢精神面が原因で心臓に支障をきたす」当然あります。
心身症一過性のもの、発達の未分化のために起こるものを含めて
恐ろしくありますよん。でも逆にいうと精神面の強化ができれば治るという事ですよん
心臓神経症かもですが、とりあえずホルターも付けられた
事ですし、やぱーり心因反応ではないかと思います。
自律訓練法、呼吸法など、あまり脈拍に注意がいかないように、そのような時は
意図的に呼吸に注意を向けられるようにして見てください。
精神科領域の処方は受けられていますか？十分な処方と適度なストレス開放
それと開き直りができれば良いのですが。
できるだけストレス元から離れるようにしてくださいな。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　“慎みには二つの敵がある。恋と病。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 　　　　　　　　　　スペインの諺。　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>128 さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
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／
症状の進行と人事考課との板ばさみですな・・・
シフトの件で眠れないとかはありませんか？もしあるなら
精神科､心療内科とは別に睡眠専門外来へいかれる事を薦めます。
出勤シフトによる睡眠障害って結構ありますので。
仕事の流れについては緻密なミーティングと反省で新貝にフォローし会う事ができれば
効率は一段と向上するのですが・・・リーダー的な役割をしている人に進言されても良いかと
後はストレスの発散ですね。休みの時は仕事のことを考えずに「王様の様に」遊んでください。

仕事中､焦燥感が酷い、衝動的になるようでしたら抗不安剤の処方を受けても良いでしょう
後は仕事の量に自分でリミッターを付けて自分を守る事も大事かと思います。
自分の心と体は自分しか守ってやれる人はいません。いたわってあげて下さい。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　“慎みには二つの敵がある。恋と病。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 　　　　　　　　　　スペインの諺。　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>130：境　要助 さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
相手からの信頼が先か、自分から相手への信頼が先かといえば
まず貴方から人を信頼する事が先でしょうね。
確かにどう思われているか？やキモいと思われているなどと創造して見たくなるもんですが
この世の人間全部がみな貴方をウザがっているわけでもありません。
「無くて七癖」です自分の癖、治そうと思えば治す事も出来ます。
カウンセリングが有効でしょうね。
人を信じる事､あきらめないでください。必ず貴方の信頼に応える人が出てきます。
自分に疑いを待たず、自信を持ってくださいな。貴方と言うキャラクターはこの世にひとつしか
存在しません。短所も長所も貴方のキャラクターなんですよん。

仕事場に典型的な自己愛性人格障害の人間がいます(５０代半ば・女)
こういう人物とはどのようにしたら上手くやっていけるのでしょうか？
私を含め他３人の人間は精神的に相当まいっています

先日、会社を解雇になりました。理由は対人恐怖症です。
事務っぽい仕事をしていたのですが、
電話の応対が悪くて注意されても改善できませんでした。
転職活動をしなければいけませんが、何の仕事が良いでしょうか。
体力は無く、工場などの仕事も無理だと考えられます。
169cmで体重は50kgありません。男です。
国立大の生物系卒でプログラム（C言語）組めます。
研究職は修士以上じゃないとまず無理なようです。
あと、物凄く特殊な機器を用いていたので需要もありません。
集中力だけは凄くあるので、連続14時間データ入力とかは可能です。

以前、塾講師の仕事をしたこともありますが、向いていないということで
解雇になりました。

今は解雇のショックからか抑うつ状態です。

>>133　モナー先生。的確な助言、ありがとうございます。
あまりに的確で、驚いてしまいました。
夫婦生活は、無いです。
理由は、妻がもともとそういうのが好きじゃないのもありますが、「今子供ができたら育てる自信が無い」と妻は言ってます。
妻のストレスのハケ口･･･自由な時間を作ってあげるのが一番だと思うので、考えたいと思います。
妻の通院は、彼女自身がそれにメリットを感じない以上、難しいです･･･。

モナーさんありがとうございます。
たしかに私は自意識過剰なところがあります。被害者意識があります。わがままなところがあります。こういうところを直していかなければなりませんね。
これから病院に通ってみます。癖もなんとかしてみます。
アドバイスありがとうございます！！！

１２８です。
アドバイスありがとうございました。

デパスのおかげで何とか眠れている状態です。
しかし、来月も補充の見込みがないということが発表されたので、
自分も含めてみんなが疲れきっている状態です。

人がいない・・のほかに、人事考課の問題もあり、退職話も進まず、
日々カラダがきつい状態で、衝動的になりそうなときもあります。

来週末、受診なので先生と相談しようと思っています。

>>127
＞精神科領域の処方は受けられていますか？

心療内科へ通院中です。もう半年以上経ちますが・・・・・・・・・・・・
病院が合っていないのでしょうか？？？？？？


＞自律訓練法、呼吸法など、あまり脈拍に注意がいかないように、そのような時は
意図的に呼吸に注意を向けられるようにして見てください。

自律神経失調症だと最近言われました。。。。

最後に・・
＞開き直りができれば良いのですが。
できるだけストレス元から離れるようにしてくださいな。

無理だと思います。
何故だか、今日は心臓おかしくなりませんでした。
でもこれから裁判始まるので又続くのでしょう・・・・・・・・・・・・・・・




どういった病名（症状）の人が飛行機に乗ってはいけないのでしょうか？

私たちメンヘルサロン板利用者有志は、この板のデフォルト名無し設定について
どのようにするべきか半年を超える長期間議論を重ね、投票日程及び投票規定案を
ローカルルールとして申請し、２ちゃんねる管理サイドにより認証受けました。

この投票日程及び投票規定に従って04/07/10 00:00から04/07/11 23:59までの間
予備投票を実施しました。

なお、この投票日程及び投票規定は、より多くの掲示板利用者に知ってもらい
多くの人に意思を示してもらうため、事前にローカルルール欄及び板内の主要な
スレッドにて周知活動を行いました。

投票規則により、本投票の候補となった候補と獲得票数は以下の通りです。

23票　優しい名無しさん
20票　名無しでいてもいいですか
18票　名無しさん＠お腹いっぱい。

本投票
・04/07/17 00:00から04/07/18 23:59までの投票を有効とします。

詳しい投票規定は
http://f23.aaacafe.ne.jp/~pika/mensalo-vote.html

投票所は
http://ex5.2ch.net/test/read.cgi/vote/1089376484/

>>108モナー先生
アドバイスありがとうがざいます。
でもやっぱり、人の多いところに行くのは苦痛です。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　やがていつかは身も軽く、心楽しい朝が来よう。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 　　　　　　　　　　─マーガレット・ミッチェル（米 作家）　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>137：相談 さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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自己愛性ね、幼少から特別な子供として育てられていたんだな。
長男が多くかつて成功経験があったと言う人間像ですわ。
ちゅー事は、逆に自己愛を満たしてやる事、「豚もおだてりゃなんとやら・・」で
「○○さんならできますよね？」と頼った態度を見せてみるのも良いかな。
とかく他人の批評に敏感だから、その辺は気をつけること。
この人格障害は自己顕示欲が強いだけあって、自己愛を満たすために
努力するタイプなので上手く使えば、成績を上げるよん。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　やがていつかは身も軽く、心楽しい朝が来よう。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 　　　　　　　　　　─マーガレット・ミッチェル（米 作家）　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>138 さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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･･･て言うか、貴方の夢は？今ある切り札を使うと言うのも
便利だけども、新しいカードを作るのも良いと思う。
今あるカードも決して無駄ではない、
「これしかできない」ではなくて「これも可能性がある」ということ。
しがみ付くのではなくて、新しい分野を切り開いても良いじゃない。
今ある能力をもっと深めてやるのも手ですよん、焦らずに
就職活動に落ちたと考えるんじゃなく、｢期が熟していない」と・・・
あんたはたぶん職人タイプではないかと考える。そこから考えてみたらどうかな？

>>139=>>126さん
夫婦間のスキンシップは大切です。
寝る時に手をつなぐ事でも、お互いにマッサージしあう事でも
スキンシップは取れます。家族療法もありですよん。

>>140=>>130:境　要助さん
焦ったらダメですよん
がんばらないように、自分の心と体と相談して行きましょ。

>>142=>>127さん
心不全、チアノーゼ心疾患、不安定狭心症、急性心筋梗塞（発症6週以内）
呼吸不全、慢性閉塞性肺疾患、肺の拡張が完全でない気胸
繰り返す喀血
脳卒中急性期（発症4週以内）
脳の検査などで中枢神経系に空気が残存
頭蓋内圧上昇を来す頭部疾患
重症貧血
吐血、下血
重症中耳炎
創部が十分に治癒していない（頭部、胸部、腹部手術など）
出産予定日より28日以内にある妊婦
（産科医が搭乗の適正を証明する場合は可となる場合があります）
生後７日以前の新生児
他人に伝染させる恐れのある感染症
病状が安定していない精神神経科疾患、アルコール中毒、その他の中毒

以上が航空機搭乗に適さないとされています。
貴方の場合、心臓の件は大丈夫だと思います。問題は精神面ですね。
詳しくは
http://www.jal.co.jp/jalpri/

病院が貴方にあっていないのでは無いです。症状の悪化が処方を上回っているのではないかと・・・

>>144=>>97さん
ゆっくりと馴らしてゆきましょう。
私は良くやるのですが人通りの少ない道を選んで
迂回する事もやります。

>>146さん
残念ながら、今現在、夢はありません。
職人タイプだというのはあたっていると思います。しかし、
（今時の学生には珍しいタイプかもしれませんが）夢（学者になる）があって大学に入ったのですが、
卒業研究で、その分野はやりたくない（面白いと思えない）と思ったんです。
それが原因でうつ病にもなりましたしね。教授からは「優秀だ」とは言われましたが。
で、卒業後2年間、治療に専念して治った結果、就職し、こうなりました。
25歳ですし（まだ25歳とか言わないで下さいね）。親も更年期障害辛そうで実家には
帰れそうにもありませんし。
さーて、ホームレスの準備でもしよう。

あ、あとその教授からは
「君は体力があまり無いから理論系に進んだほうがいいよ」ともいわれてます。
生物系って実験しかまずないのに。

こんにちは。以前「２人暮しですが生活保護を受けられますか？」と相談していた者です。
おかげさまで、あれから無事に保護を受ける事が出来ました。少しは生活も落ち着きました。
だからというわけでもないのですが、実はまた別居するかどうかという話になっているんです。
保護を受けたとはいえ、公共料金・家賃は以前から滞納していた分があるので、月遅れのままになっています。
更に自己破産申立の費用のうち２万円は自己負担なので、今すぐではないのですがいずれはその分を保護費から分けて置いておかなければなりません。
そうやって計算していくと、どうしても彼女に家計の一部を負担してもらわなければならないのですが、食費以外は全く出そうとしません。
食費は自分も食べるから出しているようです。でも、彼女には貯金が１０万近くと、給料から携帯代等を払った残りが３万近くあるんです。
それで「ちょっとはなんとかならない？」と言ったら「このお金は私が働いて溜めたんだから、自分の為に使う」と言って、全部趣味に使っています。
私も本当はそうしたいのですが、やはり世帯主という重責もあって、趣味よりも生活を重視してしまうので泣く泣くあきらめています。
そんな時に「今日は５０００円も使った」と嬉しそうに報告されると、顔では笑いながら心の中は「それで電気代の一部でも払ってよ」と思ってしまいます。
来月はその趣味の為に、東京まで行くそうです。最初は大阪でも構わなかったのに、急に決めて来て「来月は東京！」とはしゃいでいます。
ちなみにその為に２月までで３回は東京に行くそうです。そんなお金があるなら家に、と思うのですがそう言っても返ってくる答えは決まっているので諦めています。
自己破産の申立には家計簿のような物も必要だと弁護士さんから聞きました。するとその時点で２人暮しなのがバレてしまう気もするので、どうしようかと友達に聞きました。
すると「別にバレやしないって、大丈夫」とあまりにも楽天的なんで呆れました。家の片づけをすると言っていたのに、休みになると趣味の為に出て行きます。
それだけ勝手しておいて、私が疲れて「死にたい…」と漏らすと「私のいない時にやって！」と言われます。
家事を全くしてくれないのも相変わらずです。夏バテもあるんでしょうけど、もうこの１週間ほどは何もやる気が起きません。無理矢理外に引っ張りだされたりするし…。
誰かに相談しようと思ったんですが、共通の友達が多いので無理なので、ここに来ました。
私はこのまま、友達と一緒に住んでいて大丈夫なんでしょうか…。

すみません、ひさしぶりに書き込んだら読みにくい書き方になってしまいました…。
ちなみにほんの少しですが友達に助けられている部分もあるのは確かです。御飯を買って来てくれたり。
でもなんか…疲れてしまったんです。

>>150
あなたは自分を犠牲にし過ぎていませんか。私だったら、その彼女を｢友達｣とは呼べません。
素人の私から見ても、このままでは治る病気も治らなくなるような気がします。
私が同じ立場なら、共通の知り合い以外の第三者を立てて、出て行ってもらうことを考えます。
その前にはもちろん、モナー先生のお考えをお聞きするのがいちばんいいと思います。

>>149
どうもありがとうございます。
先生に相談した方がいいのでしょうか・・・・・？
薬を増やしてもらうとか・・


その場合、どういった薬が処方されるのでしょうか？
（心臓系の薬になるのですよね）？

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　やがていつかは身も軽く、心楽しい朝が来よう。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 　　　　　　　　　　─マーガレット・ミッチェル（米 作家）　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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ふーーん、そうしたら、国連職員の受験資格がなくなるまで
後5年もあるんだ。5年あれば英語かスペイン語+第三国語をマスターすれば
行けるね。JAICAで二年･･後JAICAの職員と言う手も有る。（海外青年協力隊だよん）
いっぱい情報を集めてみたら？必ず「ピンッ！」と来るものが有るから。
親にとってね１番の親孝行は貴方の笑顔なんだよん。決して人生の勝ち組なんかじゃない。
貴方が生まれる時に親が願うもの・・・元気な五体満足な子が生まれて欲しい。
（障害者の方、説得上あえてこういう書き方をしました他意はありません、気に触るかもしれませんが
ちょっとこらえてくださいm(_ _)m）
それだけで十分、みな色々な可能性を秘めているんだよん、あきらめちゃいけない
私の前の歯医者さん、中央大法律→地方の公立医大→阪大口腔外科紆余曲折を経て
今の歯科を開業してる。結果がOKなら何でもやってみるべし。年齢じゃないよ。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　やがていつかは身も軽く、心楽しい朝が来よう。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 　　　　　　　　　　─マーガレット・ミッチェル（米 作家）　
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お久しぶり。生保下りて良かったね、おめでとー
で、貴方の疑問と言うのは前前から予想していたんだけれども
友人の気分が変わりやすいところどうしようもないかな？
・・・と言うかルームシェアしてるんだから、距離感が大切。
共通の費用（食費、光熱費はシェアした方が良いとおもふ。本当は家賃もね・・・
お互いに金にまつわる妬みは、爆発したらとんでもない事になる、
他の共通の友人に話をしなかったのは正解です。
生保の生活は決して楽じゃない・・・でも他人を見てうらやましがるわけも行かない。
彼女の懐はアテにしない、･･･と言うのも、生活保護費で貴方は一人で生活がやっていけるはず。
ここは共通のルールを作るべきだと思う。それが頻繁に破られるなら、貴方が一人で生活する・・
そんでいいのじゃない？あなたが彼女のペースに合わせるのか、彼女が貴方のペースに合わせるのか
はたまた共通のペースを作るのか。お互いがお互いのペースで生活するのか、それ次第です。
どうしても貴方の精神衛生上問題があるのなら・・一人で生活する。ここは腹の決め所ではないかと
共依存にならないように気をつけて。
それと強迫的にならないこと、掃除を一ヶ月しなくても死なないよん、ひとつだけ贅沢をする事。
月に一度の豪華料理でも良い、紅茶やコーヒーにこだわるのも良い。節約節約で生活していたら
息が詰まってしまう。だからホッとできるもの、時間を作る事。

>>156=>>142=>>127：心臓トラブルに困ってますさん
心臓系の薬は処方されているでしょ？それ以上増える事は無いと思います。
と言うのも貴方は多分、強迫性障害で心臓の事が常に気になる状態だと思います。
だから心の薬の方の増量、または変更になると・・・
･･･ってとこから、貴方は多分親のしつけが厳しかった（特にトイレットトレーニング）
そんな所から今の貴方の性格形勢がされているんですよん。
先生に相談してください、ひょっとしたら他に強迫的になっている部分があるかもしれません。
部屋のカギとか、潔癖症とか・・・・

>>152さん
「自分を犠牲にしすぎている」そうかもしれません…。
第３者ですか…近所の人とはうまくいってないし、
親戚ともつきあいがないし、高校時代の友達も結婚して遠くだし…。
でも、こんな私にお返事ありがとうございます。

>>155　ひとつだけモナー先生
お返事ありがとうございます。
友達の気分が変わりやすいのは相変わらず、というか自分勝手（に私には見えます）なのは相変わらずです。
ルームシェアなんてそんないいものじゃないです。それぞれの部屋があるわけではないので。
元々の私の部屋には彼女の荷物が一杯でどうにもならないし、
前にも書いたのですが彼女は「１人では寝られない」というので、
たとえその部屋が空いたとしてもその部屋で１人で寝るのは無理。
寝室は布団がしきっぱなしになっているので、来客があっても上がって貰えないし…。
結果、１つだけ残った部屋で２人ずっと一緒に過ごすしかないんです。
距離感も何もあったものじゃないです。
例えば私がテレビを見ていると、彼女は隣でネットしてて、
何かあるとそれを見せようとするので、私はテレビを中断するしかありません。
生活保護費も普通なら１人でやっていける額のハズなんですが、
彼女に借りたお金があって毎月２万返してほしいと言うのと、
公共料金や家賃の滞納があり、今月分は日割り計算だったのもあって
すぐになくなってしまいました。
それでも滞納は解決しないし、色々と考える事がありすぎて、
今まで書き込まないようにしていたんですが来てしまいました。
共通のルールみたいなものはあったんですが…破られてます…。
（例をあげれば片方が何かに集中している時は話し掛けない、とか。）
今は完全に彼女のペースで生活してます。
私のペースで生活しようとするとすぐに彼女が耐えきれなくなるので。
共通のペースは２人の育った環境が違い過ぎたせいか、どう考えても無理です。
先生のおっしゃる通り、いよいよ腹を決めなければならないのかもしれません。
毎日、１人でいても２人でいてもホッとする時間がないので…。
私自身の借金の問題が解決すれば、少しはマシかもしれませんが、
それはまだまだ先の話になりそうですし…。
さっき「今から帰る」と電話があったのですが、何も言えませんでした。
「御飯炊いておいて」と言われたからする「そろそろ洗濯出来たら…」と言われたからする…。
これも「強迫的になっている」という事なんでしょうか…。

>>157さん
ご回答ありがとうございます。
そういえば、書き忘れていたかも知れませんが、自分は対人恐怖症の薬、坑うつ薬をのんでいるんです。
あと、体重が169cmなのに体重は50kgありません。きっと青年海外協力隊にさえも落とされると思います。
>>157さんがいうような、やる気があるんだったらこんなところに書き込んでいないと思います。
今の状態だったらアルバイトさえも落とされるでしょうし。
死んだ目、顔色の悪さ、今にも倒れそうな感じなんで。
さらに、親には迷惑はかけられないんですが。
多分、人生で最高の笑顔を見せるのは死ぬ瞬間かな（笑）。
このときも親は喜んでくれるんですかね？
ODしたら死ぬことの出来る薬を売っているサイトご存知ないですか？
それ飲んで死にたいんで。

すみません！こちらの設定ミスで、レスアンカー間違えてますｍ（＿＿）ｍ
はあ、自己嫌悪…。

>>161=>>151
降り止まない雨は無い、朝日の昇らない日は無い。
夜明け前が１番暗いんだよ。
身長も体重も関係ない。
鬱々とした時はそれを味わい尽くしなさい。
１番の親への不幸・・・逆縁といって若い者から死んでゆく事。

生きろ！心の風邪はそのうちに治る。

＞生きろ！心の風邪はそのうちに治る。

モナー先生のこの言葉がオレの絶対に生き抜いてやるって気がおきました！
勝手にありがとうございました。

>>163さん
ありきたりの、聞き飽きた言葉どうもありがとうございます。

>降り止まない雨は無い。
雨はまた降り出しますよね。

>朝日の昇らない日は無い。
その日もまた来る夜、今度も待って越せっての？

>１番の親への不幸・・・逆縁といって若い者から死んでゆく事。
それは誰が決めたんですか？
所詮一つの考え方にしか過ぎませんよね・・・。

じゃあ、病気とかで死んだ子供は死にたくて死んだわけじゃないのに
一番の親不孝者なんですね。
あなたの考えだと。

考え方は色々あるなんてことはとっくに知っています。
答えが一つじゃないことも。

心の風邪は再発してるんですけど・・・。
一生付き合っていけと？

>>160=>>150さん
＞「御飯炊いておいて」と言われたからする
　これは強迫的ではありません。「〜しなきゃだめ」と
　自分を無理強いする事が良くないと言う事です。
　
縁切りは簡単にできます。その前に少し真剣に話し合ってみてください。
生保から二万円は少しきついです。それにまず負債の重要度を決めて
先に家賃、公共料金から支払う事、そのために少なくとも友人の借金の
返済を1万円にしてもらう事。まず巣の安全性を高めないと貴方も安心できないでしょう。
その話をしてください。
それと一日にそれぞれの時間を持つために、お互いに話をしない「自習時間」を決められてはどうでしょうか？

>>165=>>151さん
(^^)　それだけ言い返せるなら大丈夫。
もうひとつ踏ん切りがつかないんだな。
もうちょっと開き直ってご覧、
許せない自分、時間に追い込まれる自分
周りとの比較で焦る自分。
でも焦っても余計焦るだけ、ちょっと立ち止まって
自分のペースを探そうや。

>>159
＞心臓系の薬は処方されているでしょ？

処方されてません。
今思い当たるだけの薬は
ルボックス、パキシル、セニラン、ビビドエースのみです........
先生にどういえばいいのでしょうか？

>>159
＞部屋のカギとか、潔癖症とか・・・・

ビックリしますた・・
今回の相談とは直接関係ないのでしょうが、私・・・・・・・・部屋にカギかけてます。
和室ですが親が入って来るので嫌なので。
無理矢理ホームセンターへ行き、絶対はがれないという接着剤で留め金を買って来て・・・つけました。

潔癖症もﾁｮｯﾄだけ、入ってると思います。
１日最低１０回は手を洗ってる気がします。
会社でも他の人のＣＰ触った後は手を石鹸で洗いたい衝動に駆られます・・・・ね。

>>167さん
ありがとうございます。
でも、以前、2年間立ち止まって、今やっと動き出したと思ったら
こうなったんですよ。
さらに立ち止まれと？
先ほど、父親から電話があって父の出向が決まりそうだそうです。
親にも頼れません。
やっぱり、生活保護かな・・・。

141です。

退職の件については、あせらないほうがいいのでしょうか？
自分としては毎日が鬱々としており、とにかくしんどいです。
ストレス（職場にいること）から解放されるのが治癒への道かと
思うのですが・・・

たしかに・・・
あれから外出たらまた・・・
でも、働かなきゃいけませんからね。

死ぬしかないと思った時。
心の声がまわりの人に聞こえているとわかった時。
死ぬのは時間の問題。

会食恐怖症、ＰＤ、広場恐怖症です。
でも治ったら医師になりたいです。
でも今友達は楽しく遊んで居る時期です。
イライライライラします。
助けてください。

困っています。
考えが人に漏れるのは障害でしょうか？
誰に相談したらよいのでしょうか？
どうしたらこれから普通の人達と共に生きていけるんでしょうか？

>>166　モナー先生
「御飯炊いておいて」って言われると「しなければならない」って思います。
何かをしておいてだとか、してくれるといいなと言われると「しなければならない」って思います。
それがとても苦痛です。

友達からの借金なんですが、その元がクレジットのキャッシングや銀行からの借り入れなんです。
それで「返済するお金がないから絶対に返してもらわないと困る」と言うのです。

昨日アドバイスを頂いてから、出て行って貰う方法で話をしようとしたんですが、
どうしても強く言えなくて「やっぱりうまくいかないんじゃない？」と言ったら「どうにかなるって」と言われ、
「じゃあ私が言った条件でやれるの？」と言うと「なんとかするって」とまた楽天的な答えが返って来ました。
ちなみに「暗闇が怖くて眠れない、１人で眠れない」というので、仕方なく豆電球だけつけて同じ部屋で寝ています。
お風呂も１人では怖いというので一緒に入ります。
食事も１人では寂しいと言うので一緒です（彼女の仕事の都合で時間は不規則で、それが辛いのです。）
その事は「最初からわかってた事でしょ。今さら直せないし。」と言われます。
でも私はいつかわかってくれて１人で寝て、いつも決まった時間に食事して、という事が出来ると思っていました。
お風呂は１人で寝る事の次に、私が私でいられる、１人で色々と考えられる落ちつく場所です。
「お互いに話をしない時間」は私には出来ても彼女には無理です。以前それに似たような提案をした時、
言ったそばから私が本を読んでるのに、自分の読んでいる本を無理矢理見せて「どう？」と言って来ました。
共通の友達も多いし、出来れば穏便に解決したかったのですが、やはりもうケンカ別れしかないのでしょうか…。
もう今から「探さないで下さい」と書き置きして、なけなしのお金を手に行方をくらましてしまいたいです…。

>>169

・・・・・・・・・これって未回答？

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　“片目をつぶされたら、相手の片目をつぶせばよいというのは、間違っている。”
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 　　　　　　　　　　アリストテレス、「大倫理学」前４世紀。　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>168-169=>>156->>142=>>127 さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ 心臓トラブルに困ってますさん
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　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
ホルターまでしても結果だから心因性と確定されたのだと思います。
下手に心臓の薬は入れない方が良いでしょう。
精神系の薬でマターリできるように・・・
医師と相談ですね。
問題は必要以上に心臓や脈を気にしすぎることです。
どうしても気になるならもう一度ホルターを付けて検査してみてください。
できれば循環器系の薬を使わない方針というのは個人的に賛成です。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　“片目をつぶされたら、相手の片目をつぶせばよいというのは、間違っている。”
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 　　　　　　　　　　アリストテレス、「大倫理学」前４世紀。　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>170=>>165->>151 さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
そうそうネガティブにならないで。
心の病からの復帰は慎重にならなければ又元に戻ってしまいます。
焦りが１番の禁物です。自分の心と相談してゆっくりと始動するように
しなければ・・・
病気を敵とみなさないでください、自分の心のヒューズと思って。
今無理をする事は薦めません。塞翁が馬です。療養が決して
立ち止まるという意味ではないと思います。その間に情報を集めてみる事もできます
向上心のある貴方の事だから、決して無駄には使わないでしょう。
少しだけでもポジティブに考えてください。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　“片目をつぶされたら、相手の片目をつぶせばよいというのは、間違っている。”
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 　　　　　　　　　　アリストテレス、「大倫理学」前４世紀。　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>171=>>141 さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
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退職する事は簡単です。自分の心と相談して
いかに自分に有利に退職するか・・・
その辺の兼ねあいも考えて。
自分で赤信号を感じたらすっぱりと止めたらいいと思いますよん
会社というものは人格がありません、だから自分を守るのは自分です。
会社を殴る事はできませんが、金を払わせる事はできます。
でも。あくまでも自分優先ですよん

>>172:境　要助さん
ある意味しんどい事を如何に楽しく感じるように
変換してやるかですよん。
この世は考え次第で地獄にも天国にもなります。

>>178
＞ホルターまでして・・・


エコーとホルター・・どちらが心疾患を見つけるものとしては有効なのでしょうか？
私個人ではエコーにとても精神的苦痛を覚えました・・・・
もう絶対あんな怖い事したくないです。

>>173さん
どうかな？
私は幾度となく引き戻されたけど。
死の誘惑というのは確かにある。
それをどうやってすり抜けるか？
そこに人間のダイナミックさがあるのではと。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　“片目をつぶされたら、相手の片目をつぶせばよいというのは、間違っている。”
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 　　　　　　　　　　アリストテレス、「大倫理学」前４世紀。　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>174 ：やっこちゃんさん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
人は人、貴方は貴方、自分がやりたいと思った方向に
進んでゆけばいい。
イライラする時は自分の未来日記でも書いてみよう
自分がこうありたいと思うもの、そこへ至る道、考えてみよう。
マターリマターリ、焦らない焦らない。

>>182=>>168-169=>>156->>142=>>127 さん
心臓トラブルに困ってますさん

どちらも必要不可欠です。どうしてもイヤなら
ホルターを指名して見られては。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　“片目をつぶされたら、相手の片目をつぶせばよいというのは、間違っている。”
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 　　　　　　　　　　アリストテレス、「大倫理学」前４世紀。　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>175さん　　　
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／
医師に伝えましたか？思考伝播という症状と思います。
処方の変更を考慮に入れて医師と相談されてください。
適切な処方で収まると思います。
開き直るのもひとつの手ですが・・・

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　“片目をつぶされたら、相手の片目をつぶせばよいというのは、間違っている。”
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 　　　　　　　　　　アリストテレス、「大倫理学」前４世紀。　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>176=>>160->>150さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
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貴方が出て行く必要はありません。
勇気をもってください。金銭の件は福祉に相談してみてください
基本的には「生保の金は生活に使う金」です。
極論で行けば破産宣告の債権者の中に友人を入れても良いのです。
情のなせる技ですので仕方が無いのですが・・・・
一丁派手に喧嘩しても良いかもです。
強くなってください

何処で相談していいのかわからないので、ｽﾚ違いだったらスミマセン。
以前ﾒﾝｸﾘに通院していましたが、治る気がしないのと面倒だったので
数ヶ月で止めました。でも、その後もずっと調子が悪く、
だんだんひどくなっている気がするので、また通院するつもりです。
身体的な不調はあまりなく、精神的な落ち込みが激しいだけなので
薬物療法だけではなく、ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞも併用したほうがいいと思うのですが
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞに保険の利く病院が近場になく、病院選びに悩んでいます。

候補の病院ですが
１．前に通っていた病院、医師もしっかりしてて、ｶｳｾも保険が利きます。遠い。
２．ﾈｯﾄ上の評判では、一番私の症状に合ってそうな病院。遠い。
３．近場でそれなりに評判のいい病院、ｶｳｾはなしか、自己負担になるので金銭的に厳しい。
４．近場でｶｳｾ有りだが、評判がｲﾏｲﾁ。
遠い、と言っても１時間弱なので通えない事もないのですが、前のように
面倒になって止めてしまうんじゃないかと考えてしまいます。
２にするのが一番いいと思うのですが、遠いのともし自分に合わなかったらと考えてしまいます。
１or３が、気分的に一番楽です。
元々かなり優柔不断なうえに、判断力も鈍っているようで、考えがまとまりません。
それくらい自分で考えるべきなのは解っているのですが、このままずるずると
通院するのを先延ばしにしてしまいそうなので…
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします。

こんにちは。
相談です。

簡単に言いますが、私はキレやすいのです。
普段は温厚でユーモアもあるつもりですが、きちょうめんで、正義感が強く、融通の利かない性格です。
他人のちょっとした言動に過敏に反応し、カーッとなって頭が真っ白になり、暴力をふるったり暴言を吐いたりしてしまいます。
また、他人のささいなルール違反が許せずに、ストレスを溜め込んでしまいがちな面もあります。
こうした性格は自覚していて、直したいのですが、ついつい･･･。
カルシウムのサプリメントを摂ったり、いろいろやってみましたが、どれも気休めでしかありません。
とっておきの訓練などありましたら、伝授願えませんでしょうか･･･？

よろしくお願いします。

先生に相談です。
私は人と話す時、無意識に首を縦に振っているようなのです。
声が通らない方なので、同意や理解を現すために少し大袈裟に頷く事はありますが、それ以外の時もｶｸｶｸ動いているそうです。
特に会社で上司と話す時など、首が動かないようにしなくてはと思うのですが、
意識するとすでに視界が揺れています。
指摘されて以来、人と話すのが一層嫌になりました。
ダメだダメだと思うと余計にひどくなる気がします。
でも無意識でいたら絶対に治らないとも思うのです。
もうこれは癖なんだと思って諦めるべきでしょうか。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　友人はそれぞれわたしたちの中にある世界を表している。その友人が来るまで
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 生まれなかったにちがいない世界である。その出会いによって始めて新しい　
|　与楽　∧◎∧ 　　　世界が生まれるのだ。　─アナイス・ニン　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>188さん　　　
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１番ええのは自分の負担になり難い所やね。
貴方が神経症系なのか鬱系なのかわからないけど
鬱系ならとりあえず良い腕の薬屋さん（病院）を探して
マターリする事、それで症状が治まってきたらカウンセリングの
良い病院に変わっても良いかも。
神経症系はカウンセリングの充実したところを重点に置いた方が良い罠。
問題はちゃんと通える距離かという事やね。貴方のカキコ見てたら
近場の方が良いのではないかと思ふ。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　友人はそれぞれわたしたちの中にある世界を表している。その友人が来るまで
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 生まれなかったにちがいない世界である。その出会いによって始めて新しい　
|　与楽　∧◎∧ 　　　世界が生まれるのだ。　─アナイス・ニン　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>189:相談さん　　　
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全般製不安障害なんかな？親の愛情を期待している半面、
強い攻撃性を秘めている。

ヤマギシって言うカルトなんだか共同体なんだか解らんところの
研修のひとつに「怒りの研鑚」ってのがある。
貴方が怒る理由をどんどん｢何故？」という形で怒りのエッセンスを
抽出するんだが、例えば今ここで怒るとしよう、｢何故怒るか？」
「私の悪口を書かれたから」｢悪口を書かれたらなぜ腹が立つのか？」
「自分のプライドを傷つけられたから」「プライドを傷付けられたら何故腹がたつ？」
｢プライドは私だから」｢形の無い貴方であるプライドをどうやって傷つける？」
・・・・っとまぁこんな具合で怒りの本源を探すって事なんだが。
最終的に行き着くところは「怒りはエゴのひとつで、結局怒っても何もならない
現象となってゆく。
相手に怒るのはある意味愛情があるわけで悪くは無いのだけれど、
相手の違反はその時点では何を言っても気が付かないのが本音。
気が付くのは頭を打った時だけだわ。その時まではじっと我慢をする・・・
その方が貴方にとって余計なエネルギーを使わないという意味でも良いのでは？

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　友人はそれぞれわたしたちの中にある世界を表している。その友人が来るまで
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 生まれなかったにちがいない世界である。その出会いによって始めて新しい　
|　与楽　∧◎∧ 　　　世界が生まれるのだ。　─アナイス・ニン　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>190：つぐみさん　　　
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強迫性障害じゃない？指摘された事がきっかけで
強迫的に意識するようになったのでは？

うなずくというのは相手の話していることを理解しているというサイン
決して悪いサインではない。逆に「真剣さ」をあらわしているように思うけど。

今心療内科など心の病院に通われているなら、症状を伝える事。
通われて無いなら、病院に行こう。何時の首を横に振っているより良いじゃない。
決して悪い癖ではないと思うけどなーー
自信を持ってください。

ﾈﾀだと思うなら勝手にどうぞ

小４のころ父親の暴力に耐え切れなく親が離婚
はじめは母親に引き取られて、母親の新しい彼氏と生活した。
そしてその彼氏は母親にもあたしにも妹にも暴力をふるい、母親が肋骨を折ったので
弁護士を通して別れた

その後すぐに私と妹は実父に引き取られ、あそこの匂いを嗅がれたり、
とんかちで殴られたり２年過ごした

中学にあがるとき、母親の所へ逃げる
けど、新しい彼氏と住んでいた。
そして中学は終わる

高校あがって、その彼氏は父親になった。
でも、高２の時父親は警察に捕まり、１年懲役を受けた

高校卒業してすぐに戻ってきて、３ヶ月後にまた傷害で捕まった。

そのとき３ヶ月だけで借金３００万をつくり、それを残して３年の懲役をもらった。

私は受かった明治大学に行けず、働きながら生活を支えてきた
けど、次は妹が高校をやめて、家を出るといってきた
まだ１６歳、高校の学歴だけはつけたかったのに・・・

借金もあるし、もう絶望です。
行きたい大学には行けないし
明日もﾊﾞｲﾄ２つかけもちます。
生きてても多分もう報いはないでしょう

モナー先生、聞いてください。
こんな下品な質問をして、自分でも本当に恥ずかしいんですが…。

僕は腸にガスがたまりやすいらしく、オナラが毎日のように出るんです。
昔からそうでした。
そのため、家族には本当に迷惑がかかってしまい、本当に自分が情けないです。
真剣に悩んでいます。
これを解消する方法はないものでしょうか？
効果的な薬はないものでしょうか？
お通じは1〜3日に一度ぐらいのペースで出ます。
安定剤ものんでいます(ジプレキサという薬です)。

どうかアドバイスよろしくお願いします。

>>192先生。
>>189です。
ありがとうございました。
でもね、「我慢」ができないんです。
頭が回転する(怒りの意味を探る)よりも速く、手足が出て、行動に移ってしまう…。
同じような場面に何度も出会って、我慢する練習をするしかないのでしょうか…。
怒りを吐き出したとき、自分もケガをしたり傷ついた場合は一時的に反省するんですが、しばらくたつと元の木阿弥です。
ですから、「痛い目に遭えばわかる」とも思えません。

借金が2000万あります 返す目途がついてません どおしたらよいでしょうか

（＿＿_）.|　　　　ｏ　“あまりに細心すぎるのは、繊細を取り違えているのだ。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 ほんとうの繊細さは、確固とした細心さである。”　
|　与楽　∧◎∧ 　　　 フランス、ラ・ロシュフーコー。　「箴言と考察」1665年。　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>194さん　　　
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ネタやったとしてもマジレスしとくわな。(^^)
人生って最終的にはプラスマイナス0なんだと思う。
貴方と貴方の妹に危惧する事、それは貴方の母親が愛した
男と同じタイプの男に惹かれてしまうこと。これだけは気をつけてね。
本当に貴方を愛する男は貴方を包む、その男の背中は貴方を護るためにできている。

若い時の苦労はきっと（いや、必ず）報われる時が来る。投げやりにならないで
大学はたかが大学。Dｒ、プロフェッサーになるのではないのなら実社会で必要な事は
高校時代に殆どを習得している。借金は横になればよい（破産という意味ね）
恋をしなさい、人を愛しなさい、もう一度人を信じてみなさい、あきらめずに。
貴方は今の家庭とは決別して自分の巣を持ちなさい。

＞生きてても多分報いはもう無いでしょう
報われるのはこれからだわさ、貴方が｢報われない」と思っているうちは
報われない、感謝してご覧、小さな「ホッと」する事を見つけてご覧。
馬鹿といわれるかもしれないけど私のうちは都会のど真ん中･･･でもネ
蝶々飛んでいる、綺麗なコガネムシは飛んでくる。lこんな緑の無いところで
奴らは生きている。子孫を残すためにパートナーをコンクリートの間を飛びながら
探してる。
あんたも｢人間｣って奴を楽しんだらいいんだよん。今ある自分を受け入れる事から
始めようや・・・

（＿＿_）.|　　　　ｏ　“あまりに細心すぎるのは、繊細を取り違えているのだ。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 ほんとうの繊細さは、確固とした細心さである。”　
|　与楽　∧◎∧ 　　　 フランス、ラ・ロシュフーコー。　「箴言と考察」1665年。　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>195さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
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自己臭妄想症かな？、本当にガスが出るなら
ガスピタンとかがあるけど・・・
それとね、食生活が偏っているとおならは臭くなる。
繊維質の多い野菜を摂ること。それと乳酸菌、
もうひとつ欲を言えばオリゴ糖の入った砂糖。（てんさい糖だっけ？）

おならは我慢しない事、トイレで出しなされ。
出もの腫れ物･･･て言うでしょ家族が迷惑なんかはしない。
同じ布団に寝てたら･･･ちょっとアレだけど。
わしもガスは毎日してるよん。臭い時は猫は砂かの真似をするけど(ｰｰ;)

（＿＿_）.|　　　　ｏ　“あまりに細心すぎるのは、繊細を取り違えているのだ。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 ほんとうの繊細さは、確固とした細心さである。”　
|　与楽　∧◎∧ 　　　 フランス、ラ・ロシュフーコー。　「箴言と考察」1665年。　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>196->>189さん　　　
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ならば人を殴る代わりに自分を殴ったら？
｢オマエがこういうことをするから自分を殴るんや
頼むから自分を殴らせないでくれ・・」と・・・
論理的に行動を処理できない時は仕方が無い、違うものに当たる。
怒りのコントロールは慈悲に買えることなんだけど・・・これは
ダライ・ラマの本に書いてあるが暇だったら読んでみてちょ。
正義は暴力では解決するものではない。
怒りは怒りを呼ぶこと、憎しみの連鎖を切るように・・・

（＿＿_）.|　　　　ｏ　“あまりに細心すぎるのは、繊細を取り違えているのだ。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 ほんとうの繊細さは、確固とした細心さである。”　
|　与楽　∧◎∧ 　　　 フランス、ラ・ロシュフーコー。　「箴言と考察」1665年。　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>197さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
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よく使ったね、借金は資産なんだけど。形は借金のまま？
何か形になってる？
なってないなら破産しなされ、自分で手続きできるから。
8年（だっけ？）少し不自由だけど払えないものは払えない。
割り切っちゃおうや。
臓器販売とかマグロ漁船とか乗ってみる？いやなら裏で手を
回すより表で裁判所の手続きを踏む事。裏はダメだよん
家庭裁判所で丁寧に教えてくれるよん。ついでに債権者に
誤って回ると良い結果を生むかも知れんよ。

モナー先生、アドバイスありがとうございます。
野菜は毎日野菜ジュースを飲んでるんですがね…。
ガスピタンはちょっと値段的に高いですね。

＞出もの腫れ物･･･て言うでしょ家族が迷惑なんかはしない
そうですか、家族が迷惑してなかったんですか。
でもなるべく、おならはトイレで出すようにします。

>>200
「憎しみの連鎖」ですか…。
面白い言葉をありがとうございます…。
自分自身、常に何物かに憎しみ・恨みを抱きながら生きているような気がします。
それを断ち切る…考えてみます。

>>171です。

最初に家の近くの内科へ行っていたのですが、症状が治まるどころか
悪化しました。
そこで、現在通っている心療内科が評判良いよと友人に勧められ、通院しています。
職場には、近所の内科の件しか話していませんが、今週末の受診後、職場に話をしたほうが
良いのでしょうか?
職場で、体調不良と近所の内科の件を話したところ、上司は「自分のペースで
ゆっくりしなさい」と退職の話に結びつかないです。
しかし、いざ現場に入ると同僚には「もう（わたしは）要らないから、辞めて！」と
日々針のむしろ状態となっています。

とにかく、毎日が鬱々としていて、時々泣きたくなったり、おかしくなりそうに
なります。
仕事のシフトの関係で、通院日もバラバラですが、先生に言わせると、毎週が
いいとのこと・・・

状態あまり良くないんでしょうか?
心理テストの結果は、無気力状態の指数が高いといわれています。
脳波・採血・平衡機能検査は問題なしでした。

処方　
朝　ハイセレニン４０％プラスドグマチール５０％ミックスを
０．３ｇプラス　プリンペラン1錠

夕　粉薬は同様プラス　ワイパックス1錠

寝る前　デパス1錠　

自分の心の健康のためにも早く辞めたいのですが、人事考課との板ばさみ
で、毎日首を絞められている状態です。
職場で会話するのも億劫な状態になっているため、職場の飲み会等は
一切参加していません・・というより、今の体力を考えるととてもムリな
状態なのです。

退職するとき、できるだけ円満に退職し、体調が良くなったらどこかで
再就職を考えているのですが、診断書を出した場合、再就職に響くという
ようなことはあるのでしょうか？
（前にも書きましたが、職業は介護職員やっています）

>>193　ひとつだけモナー先生
強迫性障害ですか…
病院は通っていません。探してはいるのですがどこがいいのか分らない状態で…
とりあえずあまり意識しないように心掛けます。
ありがとうございました。

わたしは刑務所の鑑別技官になりたくて、中学の頃から
本を読み、心理のことについて学んできました。
幼少の頃の家庭環境は人生に左右される事も
父親のような人を好きになってしまう事も学びました。
頭の中では、解っています

わたしの救いはネグレクトを受けなかったことだけでしょう。

破産はできないので(過去しているので)
モナー先生の言葉を胸にもう少しだけ生きていこうと思います
ありがとうございます。

>>202=>>195
腸内異常発酵かもしれんね。
あまり気を使わないように。
ただしエレベーターの中では・・・

>>203=>>196=>>189さん
憎しみを糧に生きる事はできる、でも
それだけじゃー人生面白くない、人のためにも生きてみようよ。
そう言う意味じゃ｢祈り」って大切な事ではとおもふ

（＿＿_）.|　　　　ｏ　人間の気持ちというのは、自分自身でさえ、一瞬先を予測できないものだ。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　─皆川博子「水底の祭り」　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>204さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
職場の事は、同じに戻る気がないのなら、無理からに辞めてしまって良いと思います。
当然、有給を消費してください。
薬はやぱーり、衝動性、感情変動、攻撃性があるのではと。重めの処方です。
人事考課は自分の会社を守る･･ただそれだけのためです。貴方の体と心を
先に考えてください。辞める理由は、勉強するだの適当に・・・万が一を考えて
診断書は提出しない方が良いかも。｢一身上の都合で」で十分です。
（狭い世界なので電話で問い合わせを考慮してです。多分大丈夫だと思いますが・・・）

>>205=>>190：つぐみさん
内科でも大丈夫ですよん。
無理しないでくださいな

>>206=>>194さん
破産できないか・・・
でも給料は1/4までしか差し押さえられないし
生活に最低必要なものは差し押さえられないと思う（たぶん）
いつかは春が来ます。マターリ待ちましょ。
「耐える」事は貴方の器を大きくします。又人を見る目も養います。
がんばらないでください。。

私は母親が大嫌いです、２０代後半です、今までは気が合わない人だ程度に考えていましたが、
このごろだんだんと気が合わないどころでないと思います。
とにかく、彼女と話すと何もやる気がわいてきません。高校進学の時、やりたいことがあって、行きたい高校を
言ったらとにかく反対されて、学校にも電話をかけられました。大学進学のときはいつも、短大でいい短大でいい、
といわれ、家を出るなら、トップの大学だけといわれ、某有名トップ大学３校くらいを並べられました、
そして、滑り止めでうけてたところを落ちたとき、あんたなんか受かるわけない、何も努力してない、あんたなんか受かるわけないと
どなられました、しかし第一志望が受かりました、しかし、がんばったねとも何もいわず、今度は入学後私が育てたんだと鼻高々に振舞いました。
その後、就職し、退職し次の仕事を探しているとき、あんたみたいな子はコンビにでレジでもやればいいんだといわれました、
みんな努力してるよと言われました。彼女は他の女の人に敵対心を持っているタイプだと思います。幼い頃、嫁姑の争いはすさまじかったです。
とくに、何か勉強ができるとか、仕事しているような女の人が大嫌いだと思います、口では良いといいますが、大嫌いだと思います。
なぜなら、私が何かがんばろうとするとき、そんなことやらなくていい、と生意気なことでもいったかのように言われます。そして、失敗するとあんたは努力しないと言われます。
男の兄弟には全く違います、学校も行きたいとこに行かせます。なにか、まるで、姑を見る目と同じような目で見られている気がします。
彼女は私が勉強をすることが気にくいません、美術館などに行くのも気にくいません、庶民はそんなところに行かないとか分けのわからないことを言います。
とにかく、彼女の言う努力とはどうやら、一生懸命勉強したり仕事したりすることではなく、みじめで、かわいそうな生活をしていることのようです。
彼女は綺麗系の芸のう人の女の人などは気に食いません、好きなのはモームすのような見下せる感じの人々です。
バカでがんばっても成果がでない人がいいみたいです、キャリアタイプの女の人は彼女いわく、やりたいようにやってる贅沢女らしいです。
一体どうしたらいいでしょう、もう籍抜いてしまおうかと思います。
何もやってないとき、彼女の嫌なところが頭の中をぐるぐるめぐって、耐えられません。

最近、毎日のようにイライラしてます。
過去の数多くの悔しい思い出がどうしても忘れられず、強迫観念になってる。
115さんみたいに、俺の顔を見たとたんに携帯電話を押し始めることが、この数年間に何度も何度もある。
携帯電話を利用して俺を潰そうと、自殺に追い込もうとしてることがわかってるだけに、本当に苦しい。
上にも書きましたが、小学生までも携帯電話を用いて俺を潰そうとしたり、癖やしぐさを真似してくる。
それでイライラして壁を思いっきり叩いたり、ドアを思いっきり閉めたりしてる。

カウンセリングなんか何の役にも立たなかった。
無言電話が怖くて、今じゃ家の電話にも出れない事が、もう3年続いている。

それで今ではひきこもり生活をしてるわけですけど、3年前にも一度ひきこもろうとしたんですよ。
でもあの時はなぜか毎日が死ぬほど退屈で、気が狂いそうになり、それで仕方なく予備校に通い始めたわけだが。
今は同じひきこもり生活なのに、退屈で気が狂いそうになることが全然ない。なんでだろう？

もう外出するのが怖くてしょうがない。
向かいから人が来るだけで、嫌な気持ちになる。
だから、深夜にしか外出できない。
高校を卒業してからもう4年になるのに、未だに状況の改善が見られないどころか、悪化ばかりしている。
こんなことが、いつまで続くんだろう…。

>>192
モナー先生、丁寧なご回答ありがとうございました。

前に行ってた病院では、病名は言われなかったので、どっちなのか…。
何もする気が起きない・倦怠感ectと自傷行為がずっと続いています。
こんな状態で1年以上経ってしまったので、いいどうにかしないといけないなぁと。
現在はﾊﾞｲﾄ（週2日）以外殆ど外出していないせいもあり、正直病院に行かなければ
ならないのは、ひどく億劫です。
このままでも生きるだけなら、問題は無いので…苦笑

ちょっと遠いけど評判の良い病院、一番の趣味がカラオケなんですが
帰りにカラオケに寄るのを楽しみにしたら、通えるかな…などと考えてます。
前は月に２、３回行っていたのに、今は出掛けるのが億劫で全く行かなくなって
しまったので。行きたい気持ちはあるんですけどね…。

何だか支離滅裂な文でスミマセン。
とりあえず頑張って病院にいきたいと思います。

204です。
モナー先生、アドバイスありがとうございました。
明日、受診なので、先生と話をしてこようと思います。


カラダのことを考えて早く退職したいのですが、職場の規則で、
10日以上休む場合は、診断書を休職届けと一緒に提出、
退職は退職届を出し、退職日はその3ヵ月後というきまりがあります。

その壁で悩んでいます。今から言っても10月になるので・・・

＞２１２さん
普段､ロムしているものですが・・・
なんだか、お母さんって、肉親の粋をあえて外してみたら・・・・
ですよね・・・
うちにも似たようなタイプがいます・・・義母ですが・・・
で、肉親（だから辛いのはよ〜〜くわかります）って、枠を外して、いつも突っかかってくる女がいたら、
どうします？
一緒でいい､（他人と）ッテ思います。
それ、したからって、あなたが、冷たい訳ジャナイ。むしろ・・・ジレンマ・・

一個人を生んだ、お母さまです。
老いては子に従えっていう、格言も、ちょっと位は、あるはずですし、
なんや、かんやの手法で、やってみてください、ね
私も今、格闘中です。

さっき、午前4時頃に勇気を持ってコンビニに行ったんですよ。
さすがに人通りはほとんど皆無に等しかったんですが、
コンビニの2人の若い男店員が｢いらっしゃいませ｣を言わなかったんですよ。
しかも、俺の顔を驚いたような顔で数秒間見つめてたんですよ。
あの店員も、俺の事を知ってたみたいなんです。

もう真夜中の人通りの少ない時でも、外出するのが嫌になった。
外出するたびに必ず心を傷つけられてる、と言っても過言じゃない。
自尊心を傷つけられてる、と言っても過言ではない。

２０４です。
今日、受診してきました。
新たにルジミオール１０ｍｇ　1錠（朝・夕）が追加になりました。
仕事の件も話しましたが、来月には診断書を出し、休職→退職の道をたどり
そうです。
先生の方からも、診断書書きますという話になりました。
（実質ドクターストップかかりました）

今の職場には近くの内科へ行っていたことしか話をしてないことも全て
話していて、それをふまえて書いてくださるそうです。

職場では再来月の敬老会、ケアマネ受験の話でもちきりです。
敬老会は行事要員と化しており、ケアマネも一発合格が人事考課の
目標だから・・とプレッシャーをかけられています。
願書提出が来月半ばなので、願書出し終わった時点で休職しようかと
考えてるのですが･･･（その前に出すとすったもんだありそうなので）

２１８です。
ルジオミールの間違いでした・・

（＿＿_）.|　　　　ｏ　 　“眼と耳は人間にとって悪しき証人となる。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　眼と耳は粗野な魂を持っているから。”　　　　　　　　　　　　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　 ギリシャ、ヘラクレイトス、「断片」前5世紀。
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>212さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
>>216さんが言われるように血縁関係というものは
近い様で遠く、遠いようで縁が切れない難しいものです。
今までの相談者で親に言いにくい、理解してくれないという相談が
１番多いのではないでしょうか。親が足を引っ張る事や心無い一言で
傷付かれる方が多いのではないでしょうか。
貴方はもう巣立ちが来ているのではないでしょうか？共依存関係と思われないなら
独り住まいを始められては？自分が親に傷つけられなければ親の下で暮らす権利は無いと
いうことはありません。この論理は自分の中で無理強いすると自傷に発展する思考パターンです。

親と貴方は別々の固体です。貴方の中の独立心が涌いてくれば適当な距離感を持ちながら
付かず離れずと上手くやってゆけるのではないかと思います。
母と貴方との世間の考え方は大幅に違ってきています。貴方が「これで良い」と思う道を進まれたら
良いと思いますよん。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　 　“眼と耳は人間にとって悪しき証人となる。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　眼と耳は粗野な魂を持っているから。”　　　　　　　　　　　　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　 ギリシャ、ヘラクレイトス、「断片」前5世紀。
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>213=>>113さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
そう言う年齢というのもありますよん。多分、私も同じ年齢の頃
殺人百科とか読んでいて人の殺し方、証拠隠滅の方法なんか
考えたりしてましたな。他人も親も憎くてね・・・
昼夜逆転でしたし中島らもの言うところの「ラリリ」でしたし・・・
貴方よりもっと悪かったかもしれない（笑
人間て奴を楽しむようになったのは30歳を超えてからかもしれません。
時間という流れに逆らう事無く流される事無くたゆとう如く生きられるようになるまでは
まだまだ時間がかかるかもしれませんわ。
ってことで、貴方も難しく考えないでシンプルに生きてみては？周りの事に注意を向ける
のではなく。自分を最初に考えてくださいな。

>>214=>>189：相談さん
カラオケをきっかけにするのはよい事ですよん。
自分に御褒美をあげる方法ですね。
自傷は程々に、ティッシュがもったいないです。
野菜でも切り刻んでスープでも作っちゃいましょう。
今時はビシソワーズ、ガスパチョが美味しい季節ですな。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　 　“眼と耳は人間にとって悪しき証人となる。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　眼と耳は粗野な魂を持っているから。”　　　　　　　　　　　　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　 ギリシャ、ヘラクレイトス、「断片」前5世紀。
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>218=>>215=>>204さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
ちょいと不安焦燥があるのかな？
あまり会社のことを考えすぎないで自分の臨界点を
見極めてくださいな。とりあえず退職への道筋はできましたね。
後は敬老会、と受験がピークですな。無理をしないようにしてください。

>>217： 113＝213 さん
それ、単なるDQN店員なだけですよん。
深夜のコンビニはそんなもんでしょ。

>>221　モナー先生
アドバイスありがとうございます。

>>224　モナー先生
＞それ、単なるDQN店員なだけですよん
そうだといいんですけどね。
まあとにかく、あまり気にしないようにします。

モナー先生、私はもうどうしたらいいか分かりません。
今日独りｶﾗｵｹをしていたら、ｸﾗｽの香具師（しかも派手系集団）に遭遇してしまいました。
しかも、そのときの私の服装は、バンギャル全開の痛々しい格好….
後ろから聞こえてきた笑い声が、怖くてたまりませんでした。
2学期になったら、きっと（独りｶﾗｵｹしてたって）ｸﾗｽ中に広まってるんだろうな……。

sageで書きこんでしまったので、ageておきますね。

>>224　モナー先生
＞それ、単なるDQN店員なだけですよん
＞深夜のコンビニはそんなもんでしょ

どうしてそう言えるんですか？
コンビニやスーパーやレンタルビデオ店なんかは、深夜だとDQN店員が多いんですか？

>>226
モナー先生ではありませんが、共通点が多く気になったのでﾚｽさせていただきます。
適切なｱﾄﾞﾊﾞｲｽは出来ないと思うので、気に入らなかったら軽く流してくださいね。

中学時代に派手系な香具師の目の敵にされてたのですが、酷いいじめじゃ
なければ気にしない事、これが一番です。
（酷いいじめにはあったことが無いので、酷い場合は何ともいえませんが…）
2年間ほど色々とうわさをｸﾗｽ中に広められたり、悪口を書いた紙を机や
黒板に貼られたりして、1年くらいは正直、かなりこたえました。
でも同趣味の友達（ﾊﾞﾝｷﾞｬだったので、一緒にﾗｲﾌﾞ行ったりする同級生）は、
そんな事あまり気にせず離れていったりしなかったので、救われました。
ｸﾗｽに話し相手がいなければ、授業中だけは我慢して（体育やHRはツライ
けど…）休み時間は、ｳｫｰｸﾏﾝや本を持って、屋上とか人のいないところで
マターリ。保健の先生と仲良くなって、喋りに行ったりしてもいいかも。

辛かったら、また独りｶﾗｵｹ行って、ストレス発散してください。
好きな曲を好きなだけ歌えるので、私もひとｶﾗﾀﾞｲｽｷです。
普通の人と一緒にｶﾗｵｹ行っても、なかなか気を使ってV系の曲歌えない
じゃないですか。聴かされるほうも、興味が無かったらツライだろうし。
↑これだけで独りでｶﾗｵｹ行く充分な理由になると思いますよ〜。友達に
突っ込まれたら、自信もってこういったら、意外と「ふ〜ん」くらいで、何も
言われないと思いますよ。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　 少年は親たちが思っているより三年早く大人になっている。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　しかし、自らが考えているよりは二年ほど遅い。　─ルイス・ハーシー　　　　　　　　　　　　　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>226さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
>>229さんの通り。人のことは気にしないで宜しい
笑われたら自信を持って「好きな事に熱中してどこが悪い」と・・

あたしゃ、何をとち狂ったか、片方に雪駄、片方にスリッパを履いて
パチンコ屋をうろうろしてますた。しばらくして足の感触がおかしいので・・・
電話して残りの雪駄を持ってきてもらって家路につきましたが・・・。

好きな事に熱中できる、情熱があること別に恥ずかしくないですよん。
逆に徒党を組んでも何もする事が無い連中の方が無為に感じます。

>>228
朝の4時、同僚は男、長時間勤務、眠気が襲ってくる時間です。
DQNで無いにしても、仕事熱心に「いらっしゃい♪」といえる体力が
あるでしょうかな？？

>>231
言われてみればそうかもしれませんね。
でも、店員に変な態度をとられるのは不愉快なので、深夜に店に行くのはなるべく控えようかな…。

>229さん
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます。
やっぱり過去に同じような経験をしておられる方は、よく気持ちを理解してくださいますね。
特に独りｶﾗｵｹの理由は、生涯私の中で何度も暗誦されることでしょう。
本当にありがとうございました。

＞モナー先生
「好きなことに熱中して何が悪い」
本当にそうですよね。私自身ﾊﾞﾝｷﾞｬであることで、結構救われている気がするし……。
気を強く持つようにします。ありがとうございました。

>>222

>>214=>>189です。
スープ作りはいいｱｲﾃﾞｱですね（笑）　早速作ってみます。
色々ｱﾄﾞﾊﾞｲｽいただき、ありがとうございました。

ほくろから毛が生えてるんですけど、抜いちゃっても大丈夫ですかね？
ほくろに刺激を与え過ぎると、最悪ガンになるって何かで聞いたんですが。

>>235
ほくろと皮膚の部分が滲んでいるなら皮膚科へ
異常が無いなら向いても問題はない。
足の裏のほくろは注意。

>>236モナー先生、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます。

会社の仕事がｽﾄﾚｽになっているメンヘラーが集まっているスレって何処ですか？

>>238
鬱でも必死に会社へ行っている人40
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/mental/1063515555/l50
鬱でも必死で会社に行っている人69
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1091022366/l50
【即時】会社を辞めたくても辞められない人【解放】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1086952978/l50

>>239
ありがとう。
覗いてくるねー。

モナー先生
私の主治医は、私がこうしたいということは、否定しないのが主義のようです。
「働きたい」といっても「やめたい」といっても、構わないようです。
結局、自分のことは自分で決めろってことだと思うのですが、最近
仕事が辛いです。
でも、やめたら、前の経験からうつが酷くなると思います。
主治医は、やめたいといえば、やめたらいいというとおもうし
続けるべきかといえば、そうしたらいいと言うと思います。
それくらい、わたしの状態がよいと思っていればいいのでしょうか。
今の仕事を続けていても、どんどん、ぼろのろになりそうです。
どこかで、主治医に「もう少し休んだほうがいい」といわれたい
自分がいます。これは、甘えでしょうか。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　 人にだまされることは決してない。自分にだまされるのだ。　─ゲーテ
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　　　　　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>241さん　　　
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／
貴方が抑うつ状態になる原因・・・仕事ではないのですか？
家族に問題があるのでしょうか？
ストレスの元から遠ざかる・・治療の原則です。
でも貴方には生活がある･･･そう言うところから医師は
何も言わないのかも知れません。

現にストレスが溜まっている状態、これはもう仕事と治療と両立できない
所まで来ているのではないかと思います。決して甘えだとは思いません。

お答えありがとうございました、
今日は、風邪をひいて休んでしまいました。
前なら、がんばっていっていたともおもうのですが、今日は、気力がありませんでした。
のどの痛みや微熱はともかく、前身の倦怠感は、風邪なのか鬱からくるものなのか
わかりません。

私のストレッサーは、家族でもあります。
子供の病気のこと、将来の不安から離れて、仕事をしたほうがいいと自分できめ、
主治医も反対はしませんでした。
ここでやめると、まえの激鬱状態に戻りそうでこわいです。
やめたら、いまより駄目人間になりそうで・・・
仕事をしていれば、誰でもストレスはあるものですよね。
そうおもって、耐えて生きたいです。
ほんとうのボロボロになるまで、…

（＿＿_）.|　　　　ｏ　魂の致命的な敵は、毎日の消耗である。　─ロマン・ロラン
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　　　　　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>243=>>241さん　　　
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／
あんた、立ち止まってしまうと現実の不安が襲ってきて
いても立ってもいられない状態になるからそこまで自分を
追い込む（時間を使う）のではないかい？
そうやって考える暇をなくしてやる・・・どうだろうか・・・
子育て・・・家事、すごく重労働で辛い仕事だと思ってる。
（洗濯機を買ってくれない旦那に、一日家事をさせたら、すぐに購入したって笑い話が有る）
ダメでも良いんだよん、一生懸命する事が大事、完全な母親にならなくて良い、
むしろ少しくらいだらしない母の方が子供は自立心を高める。
確かにストレス元から遠ざかる事は大切、でもいずれは向き合わなければいけない事。
「耐えるのではなく、楽しむ」そう言う思考も大事だと思う、しのぎを削る楽しさもあるんだよん
すごく真面目な貴方だ思います。自分を攻めないでいたわってあげてくださいな。
子供には最低抱きしめてあげるだけでも十分に伝わるものが有る。
いっぱい抱きしめて上げてください。子供の病気の事、敵とはみなさないで、
子供が共に連れ添って歩くものとして捕らえてあげてください。
病期の子供の姿から元気をもらってください。いい加減に生きても何も悪くないんだよん。

モナー先生、おはようございます。

>>245
お久しぶり♪お元気でつか？
自分を大切にしてる？

んっと、微妙に元気だけれど不安な面もあります。
主治医に以前、外来の診察のときに
「多重人格にならないためには自分の気持ち（感情）を
ちゃんと、そのときに発散したり
相手に伝えたりしたら、防げるよ」みたいなこといわれたのです。
んで、自分なりに、なるべく溜め込まないようにがんばってたつもりなんですが
別人格が出てくるようになって、今も曖昧な出来上がりかけのような人格がいるみたいんなんです。
だから、２人いるってかんじかな。
なんだか、これからどうなるんだろうって。
ちゃんと自分の気持ちは伝えるようにしてるし、溜め込まないようにしてたのに
こんなふうになって。。。
なんだか、今なにすればいいかわかりません。

＞244
お答えありがとうございました。
今日も、倦怠感で、パソの何にすわってるのも、つらいですが
お礼を言わせて頂きたくて…
そうなんです、時間がっできると、考えことをしてしまいます。
考え事をはじめると、ほかの事が手につかず、家事も育児も
おろそかになってしまいます。
そういう自分と、それでいいんだと付き合えるようになるのは
難しいですね。

モナー先生、相談させて下さい。
当方、１９の女です。大学生で、一人暮らしをしています。

３ヶ月程前に、自宅に強盗が押し入り、レイプされました。
被害に遭った時は、自分でもびっくりするくらい冷静で、
殴られるは嫌だし、大人しくしとこ〜〜、
警察に電話してから、親に電話するのがいいかな〜？
などと、考えていました。

それで、警察に電話したり、引越しを母親に手伝ってもらったりとしていて、
たしかに、被害に遭って少ししてから、常に緊張したような状態になってたんです。
だけど、それだけだったので、私も大して気にしていなかったんですが、
一ヶ月程前から、他の症状が出るようになってしまいました。
箇条書きで、症状を上げたいと思います。

１：たまにやってくる鬱
２：物音が聞こえると、訳のわからない恐怖を感じる、
酷い場合、動悸が激しくなり、泣き叫んで、体が震えてしまう
３：不眠（３０時間程起きて、３時間眠る・・・という状態です）
４：外出して帰宅した時、誰も部屋にいないかどうか、家中を数分間チェックする。
（チェックしてる時は、怖くてたまりません。）
５：頭の考えを纏めるのに、前よりも時間がかかる。

大学は、春学期は自主休校しました。
まだ一回生なので、残り３年半で真面目に単位を取れば、留年の心配は無いので、
秋からはきちんと大学に行きたいんです。
それで、病院に行こうと思ってるのですが、上記の件以外で、気になることがあるんです。

です自慢じゃないけどね。
ちなみに北島幸助と同じかなりきれいな体です。
仲間と週三回はバイキング行くけどそいつら全員デブ。
おれだけモデル体系。そいつらは俺がトイレ行く度に
吐いてるのを知らない。おれの勝利。

私は、５，６歳以前の記憶が全くありません。（本当に白紙な状態です）
また、小１〜３まではあやふやな記憶しかありません。
小４からは、一応あります。
この時に、５，６歳以前の記憶が無いことに気づきました。

また、よく記憶が飛ぶことが多いんです。
物心ついた時から、頼んだ覚えの無い物を母親から貰ったり、
した覚えの無いことで怒られたり・・・ということが、たまに起こっていました。
大事件が起きたわけでは無かったので、大して気にしなかったのですが、
最近、記憶が飛ぶことが頻繁に起こっています。
２，３日前、携帯の着メロが、変えた覚えは無いのに違う音に変わっていたり、
今日は、新品のベランダ用のサンダルが、ボロボロになっていました。
吸い掛けの煙草があったり、借りた覚えの無い図書館の本があったり・・・。
まだ、大事にはなってないのでいいのですが、
いつかとんでもないことをしないかと心配です。

あと、どうして怖いのかがわからない物が、数個あります。
記憶がある頃からずっと怖い物は、２つあったのですが、
中３〜高１にかけて、前までは怖くも何とも無かった物が、
急に怖くなるという経験がありました。
また、この時期に、忘れていた記憶を少しだけ思い出したんです。
ただ、その思い出した記憶というのが、「Ａという事が起こった」という感じではなく、
「Ａで起こった場面」を、一枚の絵を見ているような感じで思い出したんです。
例えをあげると、「鉛筆を買ったこと」を思い出したのではなくて、
「鉛筆を、レジの人に渡した場面」を思い出した・・・という感じです。

あとは、物心ついた時からずっと、離人感があります。
別に生活に支障は無いのですが、最近、以前より酷くなりました。

モナー先生、ラボナで自殺しようと思います。
何粒くらいで逝けますか。

病院には、近々行くつもりです。
大学は夏休みなので、８月の中旬くらいに帰省の予定なのですが、
実家で泣き叫んだりしたら、家族や親戚に迷惑かけるし・・・。
だけど、帰省すると、その間は病院には行けなくなってしまうわけだから、
もし薬が処方された場合はどうすればいいんだろう・・・とも考えています。
あと、医者には、「２」で書いたことを言おうかどうかを悩んでいます。
今現在、大事が起きてないから、「１」のことに専念するべきか、
それとも、大事が起きる前に、きちんと医者に言った方がいいのか・・・。
どうした方がいいと思いますか？
・・・長々と書いてしまい、申し訳ありませんorz

名前欄のところ、>>252は、>>251の間違いです。
すいませんorz

モナー先生 私はあまりに嫌な事があると、目の前が白くなり、吐き気、寒気、頭痛、目が回ったような感じになり、最終的に気を失います。脳に異常がないか心配です

（＿＿_）.|　　　　ｏ　魂の致命的な敵は、毎日の消耗である。　─ロマン・ロラン
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>247：闇子さん　　　
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　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
それっぞれの人格が貴方の遭遇する場面によって
入れ替わるのは、貴方の感情がその場面に耐え切れない
程のストレスの場合が多いです。
少しずつでも心の奥底にある感情を受け止めて表現してやる・・・
無理をしなくても良いですよん。
各人格と交換日記などしてみるのもありかと思います。
他の人格の性格なんかわかればカキコしてください。
マターリ行きましょ

>>248=>>241さん
完全を目指さないでくださいネ。
ご飯ができなくても電話一本で何とかなります。
掃除をしなくても死ぬ事はありません。
極端に言えば子育ても猫や犬の飼育とそんなに変わりません。
ご飯に下の世話、たまのブラッシングでコミュニケーション、
必要十分な事だけでよいと思います。
後は自分に余裕が出てきたならプラスしてゆけばよい事ですよん。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　魂の致命的な敵は、毎日の消耗である。　─ロマン・ロラン
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　　　　　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>249=>>251=>>253さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
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　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
恥ずかしがらずに医師には全部話してください。
解離性障害とPTSD、強迫性障害にかかっているように思えます。
既に貴方の心には大事が起こっています。
貴方が思っている以上にダメージがあると思います。
カウンセリングが整っている精神科、心療内科がいいと思います。
できれば日記をつけて医師に渡したほうが医師の取って解りやすい
と思いますよん。
感情は殺さないでその場で吐き出すようにしてください。
自傷行為はしてないですか？とりあえず症状の悪化が心配です
早めの受診を薦めます。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　魂の致命的な敵は、毎日の消耗である。　─ロマン・ロラン
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　　　　　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>252：みゅうみゅうさん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
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　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
んーーどれくらいだろうね？
それよかまず搬送されて胃洗浄されると思うよん
これが又くるしいのよん、死ぬより辛いかも（W
失敗したら重篤な障害が残るし・・・薦めませんわ
まぁ、ゆっくりと落ち着いて生きる事に閉塞感が来るのは
普通です。でもそれが何時までも続くわけでもありません。
待つべし、No pain No gain !

（＿＿_）.|　　　　ｏ　魂の致命的な敵は、毎日の消耗である。　─ロマン・ロラン
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　　　　　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>255さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
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　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
感情の分離が起こっているのだろうねえ・・・
身体表現化するパターンだわさ。
心配なら脳波を、医師に相談してカウンセリングを受けられてみては？
とりあえずどれぐらいのストレスでそのような症状が出始めるのか心配です。
貴方は決して弱い人間じゃないと思いますよん。
パートナーがいるなら甘えて見るべし。

>>258
自傷行為は、したくて溜まらなくなる時がありますが、
一応、今は我慢できている状態です。
やっぱり、受診は早めがいいですよね・・・。
早速、病院を探してみます。
アドバイス、ありがとうございました。

>>223=>218です。

診断書を書いてもらう決心をしました。

たぶん、鬱という診断内容かと思いますが、今の職場（特養の介護員）
を退職し、その後休養して再就職・・・となると、前職で診断書を出した
ということは影響するのでしょうか？

先月、扁桃腺が腫れ、高熱が出た上に、うつ状態もひどく、休んでしまいました。
やっぱりケアマネ受験と敬老会を優先！とか言って休めないのでしょうか?

今月、やっと新人さんが入り、ドタバタ研修中です。
自分は2年目なので、受け持ちはないですが・・・

万年厄年既知内さんへ
このスレを見てらっしゃいましたら、お願いがあります。
あなたのアドバイスに惹かれてメンヘルサロンの住人になりました。
スレの題名を以前とは変えてもかまいませんので、続けていただけないでしょうか？
他にもわたしと同じ考えの方がいらっしゃると思います。
いろいろ事情があるかと思いますが、わたしのワガママでしょうか？

>>262
モナー先生＝万年厄年既知内さんではないでしょうか。私はそう思っておりますが。
先生、ご迷惑をおかけする結果となる書き込みの場合は、お許し下さい。

心の声が周りの人に聞こえています。
どうすればいいのでしょうか、やっぱり薬を飲まないといけないのでしょうか？
副作用がない薬なんてやっぱりないでしょうか

>>261=>>253さん
人に話すのは気後れして話しにくいけれども
医師は法律で守秘義務があります。
心情的に辛いしセカンドレイプも起こる可能性もあるし
大学病院などのほうが良いと思います。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　魂の致命的な敵は、毎日の消耗である。　─ロマン・ロラン
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　　　　　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>262=>>223=>>218さん　　　
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自分の体と心を守るための行動でしょ、人格が無い
会社のために貴方の心をささげる必要はありません。
診断書の影響はあまり考えなくてもよいかと。
要は実力です。貴方の人柄がお客（失礼）を呼びます。
それ以前に過去の診断書でうんぬんする所は行く価値がないと
思いますが・・・
有給休暇を使うことに文句をつけてくるなら、労働基準監督所に
相談されても良いかと。
･･･とは言っても福祉職はきついですからな・・・
元の職場に戻らないのなら、自分優先に。同僚にはそれとなく
「ゴメン」を。自分で仕事量を決めておくのは良い事です。
貴方が壊れたら元も子もないです。ご自愛を・・・

>>253おっしゃられる通りですよん。まぁ気になさらずにカキコされてください。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　“傷心のゆえに多くの人が死に絶えた。悲哀には益するものはない。”
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　　　　　 旧約聖書。「集会書」30・23
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>264さん　　　
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思考漏洩と言うものでしょう。病院にいかれたほうが良いと思います。
常にそれに苛まれると貴方自身が疲れてしまうでしょうし。
気にかけていると余計に酷くなるかもしれません。
薬の副作用は大なり小なりあります。自分にあった薬を探し出すのが
苦労のしどころですが。貴方にとって副作用が少なく効果が大きい薬はきっとあります。

症状についてはあまり気にしないこと、言葉で伝えなくても解るんだわ・・と
便利に考えておいては？･･･と言うより実際は周りに貴方の心の声が聞こえる事は
決してありません。そんな事ができたら私がナンパするのが楽になるじゃありませんか
ｳﾗﾔﾏｼｰ・・・・

266です。
今日、診断書を書いてもらいました。

おたくの施設長は、グダグダ書くとうるさいからということで、簡潔に
書きました！　ということで、
たった1行　「不安神経症で現在加療中」のみです。

この1行で退職につながるんでしょうか？
ちょっと不安です。

患者側の質問ではなく、看護者としての質問なんですけど･･･

石が薬をいきなり半分に減らして状態が悪くなった患者が居るんです。
「おしっこが出ない！！利尿剤出せ出せ！！」と
夜勤帯にわたし（茄子）の顔を見るたびに言うんですけど
しっこはちゃんと出てるしつまり妄想なんですよ。
けど、「ちゃんと出てる」って妄想を否定してしまったら
余計に興奮するし対応が分からないんですよ。
Drは「経過観察」のみで。頓服も出てないし。
興奮からうつ状態になってるし。
こんな時の対応の仕方分かる方いらっしゃったら教えてください。

ｽﾚ違いかも、ｽﾏｿ。

>>268=>>266さん
大丈夫でしょう。後ははっきりと「仕事が継続できない」と・・・
はっきりと「NO」を言いましょうね。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　ねたみ心は、理由のあるものもないものも、りっぱな愛情に必要な
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　　　品位をこわしてしまう。　─ケラー（スイス 作家）
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>269さん　　　
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　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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とりあえず、減薬のおかげでトイレの数が減った事を納得させてから
「おしっこの量を多くしたいなら薬を増やしたら元に戻るけど？」
と切り出してみれば？
自分が治りたいという気持があれば否定はしないのではと思いますが・・・
後は、毎日つけるヴァイタルの表を見せて納得させて見ても良いかもしれません。

はじめましてモナー先生。質問させてください。
先月、生まれて初めて精神科に行ってみました。
そこで先生から「今後の参考のためにも
ちょっと心理テストをやってみましょう」
と言われ、MMPIというテストを受けました。
後日記入した解答用紙を提出したのですが、
なかなか病院から連絡が来ません。
こちらからも連絡してみたのですが、
「結果が出たらご連絡いたします。」と言われるだけでした。
提出してからもう2週間以上たつのですが・・・。
MMPIというテストはそんなに結果を出すのに時間がかかるのでしょうか?
それとも他に理由が考えられるのでしょうか?
色々考えてしまい、ひどく気になってしまいます。
馬鹿な質問だと思われるでしょうが、どうしたらよいか
もしアドバイス等ございましたら、ご教授ください。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　ねたみ心は、理由のあるものもないものも、りっぱな愛情に必要な
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　　　品位をこわしてしまう。　─ケラー（スイス 作家）
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>272さん　　　
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MMPI（ミネソタ多面人格検査）、そんなに時間はかからんですよん。
そこの病院、MMPIを患者全員に行うなら時間はかかりますわね。
何せ５５０問の質問ですからな。
のんびりした臨床心理士か医師なんでしょ、気にせずに。

モナー先生、周りの人たちによると
過激な攻撃的の子が一人、機械的な喋り方の子がひとり、子供の人格が１人だそうです。
子供の人格は「おともだちがほしい」とか言って
病室の子らと仲良くしてるみたいです。ぬりえなども好きなようです。
機械的なしゃべり方の子は過激な攻撃的な子の伝言などを外部に伝えたりするようです。

本院の方にも書かせてもらったのですがこちらでも書かせてもらいます。

会社を解雇されました。先月。メンヘル理由で（対人恐怖の薬の影響かどうか
分かりませんが歩く姿勢がおかしかった）。
対人恐怖はもう治っているんで、転職活動をしているのですが職歴が5ヶ月とかなり
中途半端な状態です。面接で「転職理由はなんですか」と聞かれても
「メンヘルが理由です」なんて言ったらその時点でアウトですよね。
かといって、ほかの事を言ったとしても（こいつ5ヶ月しか職歴ないな。
社会を甘く見ている）と思われますよね。
どう答えるのがベストだと思いますか？
一回どうでもいい会社の面接で「メンヘル理由です」って言ってためしてみようかな？

該当するスレッドを発見できなかったのでこちらで相談させていただきます。
資格を取得するために習い事を始めたのですが、その教室でつらい思いをして、
一時快方に向かっていたうつ病（軽度のパニック障害、自傷、不眠、過敏性腸症候群含む）が再発しつつあります。
講師のあからさまなえこひいき、気に入らない生徒への暴言に毎回泣かされます。
私は几帳面で、作業をゆっくり正確に進めたいタイプですが、それがイライラするらしいです。

他の人もやっていることなのに私ばかりが厳しい口調（他の人に対しては絶対に言わない暴言）
で注意され、私のような人間は他の生徒の迷惑になるという旨の言葉もありました。
出来ないからお金を払って習いに行っているのに・・・

大好きで始めた習い事で絶対資格を取りたいのに、このままでは嫌いになってしまいそうです。
あと2ヶ月、続けたいけど心も身体もぼろぼろです。
あきらめて療養した方がいいのでしょうか。悔しいです。無念です。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　“心の苦悩は肉体の苦痛より重荷だ。”
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　　ラテン、プブリリウス・シルス「格言集」前１世紀。
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>275：闇子さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
と言う事は機械的なしゃべり方をする子が、全部の中の人のメッセンジャーで
交代する時はいつもその子に１度交代してから他の人に交代するのかな？
一度日記をつけてみたらどうかな？記憶が途切れる事は無いかな？
全部の記憶がちゃんとあるかな？そのあたりが知りたいです。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　“心の苦悩は肉体の苦痛より重荷だ。”
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　　ラテン、プブリリウス・シルス「格言集」前１世紀。
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「お局様」のいじめのせいにしても良いだろうし。
親戚を病人に仕立て上げるのも手ですわ。
通勤時間を理由にしても・・・・

いずれにせよ貴方次第です、ご自愛を。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　“心の苦悩は肉体の苦痛より重荷だ。”
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　　ラテン、プブリリウス・シルス「格言集」前１世紀。
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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あと２ヶ月は長いねー、その学校（？）の上の人に言ってみたら？
言うだけだったら税金も取られないし、ダメもとで。

続けるとしたら習い事で溜まるストレスを何かで発散する事。ガス抜きは大事だと思う。
それと自分にご褒美を上げてみては？
几帳面な事は大事だよん、どんな事にせよ基礎がしっかりしていないと応用が利かないから。

以上の手をうって、とりあえず抗不安剤を処方してもらって様子をみられては？
貴方が大好きな事をする事、これも大事、貴方の心と体を大切にする事、これも大事な事。
自分の心は自分でしか守れません。

家を訪れる人の、チャイムの連打とノックの連打の激しい音が怖いんです。
特にノックの連打は、ドアが金属製だから音の大きさは生半可じゃありません。
電話は出なければ済むけど、こればっかりは無視してたら、
何か本当に重要な用事の人だったら困りますし・・・。
ドアに張り紙しようかとも思いました。
「住人が怖がるので、チャイムは１回、ノックも１回にして下さい。
　連打は絶対にやめて下さい。
　その際はお名前と御用件を必ずおっしゃって下さい」と。
でも既に近所では浮いた存在だし、無駄かなと思ってやめました。

今日もチャイムとノックと電話のベルに怯えながら過ごしています。
日や時間帯によっては外出しているのに、なぜ定例清掃に出られないか、
そんな事も理解出来ない、しようとしない人達に囲まれて・・・。
今日もまた借金の取り立てのように、みんな押し掛けるんだろうな・・・。

療養したくても、こんな環境なんで出来ないです。
誰とも関わらずに、好きな事だけやって、好きな物を食べて、
お金の心配もせずに、夜更かしや朝寝坊も気にせずに、
とにかく何も考えずに過ごすのが、今の私の夢です・・・。
これでも昔は「人の心を癒せる歌手になる」のが夢でした・・・。

俺を見たとたんに、または俺が通り過ぎてからケータイを押し始めることや、
俺が通り過ぎるまで顔をうつむいたり、傘や帽子で顔を隠して俺に顔を見せないようにすることや、
昔の俺の癖を真似してくることが日常茶飯時にあります。
外出するたびに上の3つのうちどれか一つは高確率であります。
もうそんなことが5年前からずっと続いています。
とくに最後の、昔の俺の癖を真似してくるのは、どうしても生理的に耐えられません。
具体的にどういう癖かを書くと特定されますので書けません。
ただ、実際に｢あいつ、(俺の昔の癖)をするだけで苦しんでんの｣などと悪口をいわれるほど、
誰しもが普通にする事なんです。だから俺の癖を真似しているのか、
それとも俺の事を全く知らず、真似しているつもりはなくただ俺の昔の癖と同じことをしているのか、区別がつきません。
実際に、大学にも2年と数ヵ月通ってきましたが、それが原因で通えなくなりました。
よくこれで2年と数ヵ月も通えたもんだと、自分でも思います。

どうしたら、上の3つを73のモナー先生の言うとおりに｢いつもの事｣だと気にしないでいられるでしょうか？
特に最後の、俺の昔の癖を真似してくるのは、どうすれば耐えられるでしょうか？

機械的な子が、よく出没するようです。
そして、そうモナー先生のいうように
ほかの人格が出てきます。
でも、突然子供の人格にもなるそうです。そのあいだは全く記憶ありません。
日記は、一応つけてるんですが
自分と違う筆跡は見当たりません。
以前は、めちゃくちゃあったんだけど
なぜか、その日記がなくなってしまって
今探し中なのです。

つけたし。ほかの人格のときもまったく記憶ないです。
一回攻撃的な子にロッカー破壊されてます･･･。
隣の病室の子によると１回「どんっ」と大きい音がして見に行ったら
壊れてたそうな･･･。怪力･･･。

自分の童貞も自分でしか守れませんか？

モナー先生、初めまして。
２２で一応社会人です。最近、眩暈・吐き気・頭痛・記憶力低下・集中力低下・
腹痛・寝つきの悪さ。
それから、急に不安になってどうして良いか分からずただ泣いて、怯えてる感じです。
まず、身体的な症状が出てから風邪かと思って内科に行ったら自律神経失調症と
過敏性腸症候群と診断されました。今週に入って不調が続いて水曜日休んでしまって、
内科でストレスがあるようなら・・・と心療内科を勧められていたので木曜日行ってきました。
ソコでは抑うつ状態で睡眠障害を起こしてるとのコトで、ハルシオン（銀）だけ
処方されました。
昨日の朝、眩暈と吐き気があったので遅刻してしまったんですが、最近体調不慮での遅刻などで
上司に叱られたばっかりだったので、上司の機嫌を損ねてしまい、午前中ずっとシカトされて
仕事をさせてもらえませんでした。お昼に呼ばれてどこか悪いのかと聞かれたんですが、
うつとは言いづらく、前に診断された自律神経の方を話したら、そんなの精神的にどうにでもなると
言われ理解してくれそうもなかったので、謝って、早く直して仕事はしっかりやります。とだけ伝えたら
カウンセラーになったつもりか色々聞きだしてきたので、心療内科に通っているので大丈夫ですって言って
立ち去ろうとしたら、心療内科は精神障害の人がいくところじゃないか、君はおかしくないだろ！
と言い出して。
その部屋がだんだん狭く感じてきて、怖くなって泣き出してしまいました。
呼吸も辛くて、体が緊張状態で固まってしまい、辛かったです。

自分が少しおかしくなってしまったのは家庭環境に問題があったせいで、
それに原因は自分なりに分析できてました。
心療内科の先生が言うにはストレスの原因が分かっているのに、どうすることも出来ないのが
一番辛いんだよ、と言われました。
私の家は両親共働きですが、学校もちゃんと出してくれて、生活に困ることはなく、
周りから見れば普通の家庭って感じです。
実際の環境は
・長女の私と妹への態度が違って、私ばかり厳しく育てられた。
・父の暴力と怒鳴り声（現在、暴力はありません）と母のヒステリー
・怖いのは父だけど、強いのは母（経済面も含め）（母＞父　父＝妹　妹＞母）＞私　という関係
・一人になれる空間がない（自分の部屋はあるんですが妹が居座ってるので）
大きく分けてこんな感じです。
父は社交的ではなく、仕事と家の往復で遊びを知らない人です。本当はとても優しくて
ストレスの発散場所さえあれば大人しい人だと思います。
でもその場所がなく、唯一弱い立場の私にあたっている感じです。父に限らず母も妹も
ストレスのやり場は私に来ます。でも、もの心ついた時からその環境にすっかり慣れきっていたというか
それで家族が保てるのならという感じで納得してしまった感じです。
一番に思ったことは、父が可哀想だと思ったんです。辛いけどコレで父の逃げ場になれるならと思い、
他者から見れば虐待に近いものかもしれないですけど、自分では虐待とは思ってないし、あたられることを
受け入れてます。ただ、受け入れていても辛いものはあり、それが溜まって溢れてしまったために
今の状態になってしまったようです。先生もそうだと言ってました。
先生はその家から出るか、両親と話すかという選択を提案しました。
ですが、この２つの選択は受け入れられません。この提案が良いことは分かるのですが、
まず、話すことは無理です。今まで頭ごなしにしつけられてきたので自分の気持ちを
口に出すことが出来ないんです。家を出る事は出来ないことはありません。
でも、私がいなくなれば父や母、妹がどうなってしまうのか心配です。それに、
一応不自由のない生活に学校も出してくれて、愛情がない育て方ではなかったので
今までの感謝の気持ちもあるし、切り捨てるようなことは出来ません。
先生は親は子供を守る立場であるべきなのに、子供に守られて親が悪いと責めますが
私には責めることが出来ません。
きっと、誰に相談しようとたどりつく解決策はこの２つくらいだと思うんですが。
自分ではこの選択は選べないので・・・かといってどうしたいのかも分かりません。
きっと他の心療内科でこの事を話してもそれ以外は出てこない気がするんですが
でも、今の症状は治さないと悪化するだけなので診察は受けた方が良いですよね？
結局、私の弱さがみんなを辛くさせてて悪いんでしょうか。
長くなってすみません。モナー先生、アドバイスなんかあればお願いします。

モナー先生ありがとうございます。
書くだけでもすっきりしましたが、アドバイスいただけて少し楽になりました。
自分の心と相談しながら頑張ってみます。

モナー先生はじめまして。
私は何か変なのだと思います。お話を聞いていただけますか？どうしてよいか分かりません。
20歳の時、苛々すると周りの物を壊したり、人を殴ったり気が狂ったように泣き叫んだりして3ヶ月程精神病棟へ入院しました。
「解離性障害」とカルテに書いてあったことを覚えています。（その症状は時間を経過するにつれて良くなり、入院していたことも忘れる程になったのですが）
ただ１つだけ、困っていることがあります。子供の時から私は泣きやすくて、その性格は変わらず、社会で生活をする上で困るほどになってきました。
私が泣くときは大体パターンが決まっています。「その出来事に自分のプライドが許せない時」なのです。学校のテストで悪い点を取ってしまったときに泣く、
簡単なことができない時に泣く、自分の能力が劣っていることにコンプレックスがあり、そこから起因しているのかな…と思います。
周りの方の薦めもあり、心療内科にも足を運びまして薬をいただきました。パキシルとソラナックスです。これは抑うつ状態に出される薬でしょうか。
でも、飲んでもその状態が良くなるということがなく、職場でも眠気と無気力感をより感じるようになってしまいました。
これをお読みになり、人格の問題だと思われますか？それとも何かの病気なのでしょうか？
私は人格の問題だと思うのですが、それを認めると社会不適応者のような気がして情けないです…
長文ですみません。よろしくお願いいたします。

>>279
モナー先生、ありがとうございます。
とりあえず、不当解雇の路線でいってみます。
調べた結果、実際に不当解雇なので。
会長が自分を気に入ってない様子ありありでしたし。
（何かと自分に棘のある言葉を言ってきた）。
会長ともあろう人が精神レベルが低いなんてあの会社いずれ潰れるだろうな・・。

上司は役員会議で必死に
自分の解雇を止めてくれようとしたほど仕事が出来たのにですよ。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　ぼくは二十歳だった。それがひとの一生でいちばん美しい年齢だなどとは
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　だれにも言わせまい。 　─ポール・ニザン「アデン・アラビア」
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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経験上、ドアーのノックを入れるのは新聞の販売員
と郵便と一部の宅配だと思う。
新聞の販売は居留守でしのげます。
宅配便、郵便は書き留め等のはんこのいる奴、これは
ポストに必ず紙を入れておいてくれます。
よって全部無視してよいと思います。調子の良い時だけ対応すれば
それでよいと。
電話は余裕があれば楽しんでみてください、マンションの販売、NTT（最近五月蝿い）
女性ならば化粧品やエステがあるかも。
余裕が無ければ留守番電話で・・・、貴方は携帯電話を持ってますか？
仲の良い友人だけに教えておいて、「電話に出ないときは携帯に」・・・と
気を立てると体に良くありません。・・まぁその時に限って電話や訪問する人が多いですが。

歌が好きならば歌いなされ、わしも時々家をカラオケボックスにしてるよん。
（平井賢を歌うと内の猫が鳴きながら寄ってくるのは？だが(ｰｰ;)）
心頭滅却すれば火自ずから凉し・・・禅語ですが自分の心をコントロールしていけば
火の中にあっても涼しく感じると言う意味です。
貴方にとってそのような事でいちいち同じ土俵に下りて腹を立てる事自体がもったいない
そう考えてゆけませんでしょうか？医師には報告の事。入院もリクエストすればできるかもしれません。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　ぼくは二十歳だった。それがひとの一生でいちばん美しい年齢だなどとは
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　だれにも言わせまい。 　─ポール・ニザン「アデン・アラビア」
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>282=>>213=>>66さん　　　
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最近の事ではないけど、携帯をお友達にしている人は多いですよん。
マクド（関西なもんで）ケンタ、ミスド、一人で食事をする人は携帯相手に
食事をしてます。大分マヌケに見えます。貴方を意識して形態を取り出しているのではないと
思います。傘や帽子も同じです。（どうもわしは一人出歩いている時はヤバイ顏をしているらしい
この前、雨の時に自転車（傘無しでフル加速中）に前から来る人間が傘を突然前に倒して
激突した事があります。「どこの世界に傘を前にして歩く馬鹿がおるんじゃ！」で収まりました。
傘の支柱が折れていましたが・・・・
よって偶然と言うものでしょう。前の癖は前の癖、過去の貴方を知るものはごく少数です。
（貴方がタレントなら別ですが・・・）以前の癖が治っているなら何も腹を立てる事は無いと思います。
「俺の方が先行者だもんね・・」と思っておけば？貴方の癖を全部知るものは貴方を愛する者だけです。
それは貴方のしぐさ、言葉すべてをいとおしいと受け入れているからです。
それ以外はなーにも意味は無いと思います。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　ぼくは二十歳だった。それがひとの一生でいちばん美しい年齢だなどとは
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>283=>>275:闇子さん　　　
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なるほどね・・・一人大人で他の人格をおおらかに眺めている人は
いませんか？その人に日記の話をしてみてください。
他の人を説得してくれるかもしれません。
それと中の人が変わる時、頭痛などが有るかもしれません。
前兆があるはずです。そのときに申し渡しをしてみてください。

コンクリートには喧嘩を売らないように、痛いですから。

>>285さん
パキスタンなどの中東に行って見て下さい。
自分でも守れません。コンドーム持参で
最終的な時に「これを装着しろ」と言うのが精一杯です。
うわさですが・・・・と言うかカミングアウトする人間がいません。
(言えないだろうね）

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　ぼくは二十歳だった。それがひとの一生でいちばん美しい年齢だなどとは
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>286さん　　　
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危機管理能力の無い管理職やなー(笑
その上司の子供がメンヘラーになったらかわいそうだね(-人-)ナムナム・・・
貴方営業かな？営業ならばさっさと会社に行って、すぐに車に乗り込むのも有るんだけど
内勤なら辛いね。ストレスの発散、何かで発散させているかな？
できるだけ感情は殺さないで、布団の中で叫ぶとか、いらない食器を割るとか
枕を殴るとかやってみてください。･･･でも症状からするとガス抜きが追いつくかかもですね。
ちょっと真剣に医師に話して処方の増量を検討してみてください。

マヌケな上司は放っておいて自分を守ってください。必要があるなら診断書の用意を、
産業カウンセラーがいるなら利用しても良いと思います。
カウンセリングが有効と思います。会社は貴方を守る事はしませんよん、自分を大事にネ。

>>286=>>287　続き

私も医者の意見に賛成です。別居は親の育ててくれた感謝とは無縁のものです。
大きくなったら（自活ができるようになったら）独立する＝巣立ってゆく。ふつーの事です。
少し共依存の関係が有ると思います。親への感謝は親が年を取って動けなくなってからでも良いのです。
会社でもまれて、家でキュウキュウとしていては陰鬱としてくるのでは？
貴方は優しすぎるんだと思います。親の期待に沿う生き方も有りますが、それで満足でしょうか？
貴方は親の奴隷ではありません。ひとつの独立した人間です。もっと自由に考えてみてください。
｢二つの選択を選べない」のではなくて「選ぶ事に理由をつけて拒否している」とは考えられませんか？
国家以外に貴方の行動を拘束するものは誰もいません。そんな権利は誰も持ってはいません。
いつかは貴方は家を離れる日が来るのです。結婚もしかりです。
自分と言うものを持ってください。貴方らしさを持ってください。

>>288=>>277
マターリいくモナ。
がんばっちゃダメだよん。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　ぼくは二十歳だった。それがひとの一生でいちばん美しい年齢だなどとは
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　だれにも言わせまい。 　─ポール・ニザン「アデン・アラビア」
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>289さん　　　
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パキシルとソラナックス・・・PDと身体の不調を伴う抑うつに処方されやすい
パターンです。
貴方は幼少の時から、特別な扱いを受けていなかったでしょうか？
自己愛が強いと思います、ただし自己愛性人格障害まで行っているかは解りません。
この性格の人は貴方が言われるような自分に悔しいと言うところをバネにして
成功する人が多いですよん。自分を悔しがるばかりでなくそれをバネにしてみまそ。
でもあんまり肩肘をはらずにマターリと次官が過ぎ行くのも眺める事も大事です。
自分のありようを認めてあげてください。できなくてもいいんだと・・・・
できなきゃいけないと思ったら自分を縛る事になります。楽しむことも考えて。

>>290=>>276
人は垣也です。きっと貴方を受け入れてくれる会社があるはずです
それまでは、心を休めておきましょ。怒りを貯めないようにね

>>291　モナー先生
お返事ありがとうございました。
新聞は最近、全然来てません。前はあんなに五月蝿いくらい来てたのに。
郵便屋さんと宅配の人は、大体１度目で返事がないと名乗ってくれます。
最近は電話で再配達指定も出来るようになったので楽ですし（自動応答だし）。
一番問題なのが近所の人なんです。団地住まいってこんな時、嫌だなって思います。
トラウマって、半年前にあった事でもそうなりますか？
うちの団地、月当番というのがあって、毎月第２日曜の定例清掃の際、
その人が自治会費を集めて、集会所の掃除に行かなければならないんです。
今年の２月、当番が回って来た時の私の精神状態は最悪で（激鬱で）、
元々定例清掃自体キツかったので休みがちだったんですが、
その当番の仕事が出来なかった為に、定例清掃の後、数人がかりでチャイム＆＆ノック攻撃されました。
次の月、何も事情を知らない隣人から「１度は出た方がいいよ」と言われ、
重い心と体をひきずって出た私に「月に１度くらい出られないのかしらね」と
数人に至近距離で陰口を叩かれ、その場はなんとか頑張りましたが、
直後に２階の階段の踊り場から「死んでやる！」と飛び降りようとしたそうです。
（実は私にはこの時の記憶がほとんどありません。
　覚えているのは至近距離で陰口を叩かれた事だけです。）
加えて４月から、これも持ち回りで２年間の団地の役員をやらされていて、
その関係でうちに来る人も多いんです。
ドアの覗き穴で確認も出来るんですが、１度クレジット会社の社員が来た際、
いつものように確認しようとしたら向こうも覗いていて、居留守がバレました。
そこからはノックの嵐でした。警察に電話したかったくらいです。
それ以来、覗き穴も怖くて・・・やっぱり先生に言った方がいいですか？
ソラナックスは朝・夕に飲んでいるんですが・・・。

VIPのマジレススレに書きましたが板違いのようなのでこちらへ再度書き込ませてください。

今、入眠しづらいことと朝眠く無気力が悩みです。
本日時間があるので相談しに行ってみたいのですが
お盆前やお盆でなかなか時間がとれませんでした。
カウンセリングを希望していますが応急で睡眠薬だけでもいいで
予約なしでも行き易い内科で相談してもいいのでしょうか。

この前切羽詰って違う診療科へ行ったら怒られたので慎重になってます。
よろしくおねがいします。

>>301さん
内科、心療内科、精神科、神経科、どれでも良いと思います。
継続通院されるなら内科以外で。先に電話を入れておいたほうが無難です。

モナー先生ありがとうございます。
今日、いつも通り出社しました。一応医療関係で受付などしてます。
上司は精神的なものではなく、何かにとり憑かれていると考えたらしく、
お経を唱えお払いをしてきて、自己満足の世界に浸ってました。
コノ人オカシイって心の底から思いましたが、その人におかしいと言われた
私って・・・って笑えました。
理由をつけて拒否してる、その通りだと思います。
なんだか情けなくなりますね。周りはみんな自立して一人暮らしなんかしてるのに。
とにかくモナー先生のおっしゃるように何か害のないものへストレスをぶつけてみようと
思います。
＞でも症状からするとガス抜きが追いつくかかもですね。
ガス抜きって何ですか？すみません。。
＞自分と言うものを持ってください。貴方らしさを持ってください。
とてもこのコトバが嬉しかったです。
今まで自分というものを持てないと言うか、持ってはいけないような感じで・・・
そう言ってもらえると、少し自分を強く持てそうです。
私は優しいのでしょうか。弱いだけだと思うんですけど。。
でも、優しいと言ってくれたので嬉しくて涙ものです。
自分にあった先生を探しながら心療内科に通ってみようと思います。

口内炎で悩んでいます。
毎日寝る前に必ず歯を磨いてるのに、それでも口内炎がときどきできます。
これを防ぐには、やっぱり毎食後歯を磨くとかしないとダメかな？

>>304
口内炎はたいがいストレスと胃が悪いから出ると思われる。
歯磨きとはまた別かなぁ。
胃薬、飲んでみたら？

>>304
ビタミン不足かも

少し、変なことを質問しますが…。

自宅に置いてある電話機や携帯電話に、通話相手の声やメッセージを記録する事って出来ますかね？
そして、その声とメッセージを他の自宅用電話機や携帯電話に送信する事って出来ますかね？
アドバイスお願いします。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　“桶の水より親切な言葉をかけるほうが火はよく消える。”
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　スペイン、セルバンテス「模範小説集」１６１３年。
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>300=>>281さん　　　
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役員の件は診断書を提出して､降ろさせてもらっては？
メンヘラーってことがばれてしまうけど、対人恐怖が強いと思いますよん
２年間やりとおしきれるかな？、自分の心は自分で守ると言う原則を忘れないで。
薬で抑えきる事は不可能ではないかもしれないけ・・・
医師と相談されてみては？
とりあえず玄関をノックするものは全部無視するか西他方が良いと思う
中途半端に出ると余計に気になるんではないかな？
ソラナックスはPDにも処方されます。0.4mg玉なら増量を考えてもよいかも。
少し気を強く持って「矢でも鉄砲でも持ってきやがれ！」と開き直られるのも手ですよん

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　“桶の水より親切な言葉をかけるほうが火はよく消える。”
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　スペイン、セルバンテス「模範小説集」１６１３年。
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>303=>>286さん　　　
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お経を唱えてメンヘルが治るなら（ｒｙ
横でコーランでも唱えてやったら面白いのに（ｗ
夏やねー､まぁ個人の信条なんでなんともいえませんが・・・
ガス＝ストレスです。
人は人､自分は自分と割り切りましょ。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　“桶の水より親切な言葉をかけるほうが火はよく消える。”
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　スペイン、セルバンテス「模範小説集」１６１３年。
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>304さん　　　
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んー耳鼻咽頭科で塗り薬がありますよん。
もうひとつが蜂蜜を塗りつけるのも良いですよん。
歯を磨くよりイソジンやアズレンで口内殺菌すのが良いかと。
ケミカルがイヤなら蜂蜜・・・・わしはこれで治してます。

>>307さん
良くはわからんが、携帯からは無理かも
電話は迷惑電話撃退機能で録音した内容を
再生できるはずです。説明書を読んでみてくださいな
最近の携帯電話は・・・・わからん

>>293
大人の人ってのは他人格のことですか？
それとも第三者でしょうか？
確かに、いつも頭痛があって、そのあとに交代してるようです。
でも前兆に気づかないときもあって
気が付いたら保護室ってときもありました。

∩ ∩　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
(,,・ー・)＜　あのさぁ、肝臓悪いんだけど、脂肪肝なんだわぁ〜♪
＠＿）　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿　ストレスを発散するのに、ハーゲンダッツを６つ
　　　　　　　　食べるのとさぁ〜、カロリ成る甘夏３５０ｍｌのむのとさぁ〜
　　　　　　　　　どっちのほうが体に悪いの？

デパスが肩こりに効くってほんとですか？

胸焼けがひどかったので、大根おろし飲みました。
よく効きました。あした胃散買ってこよ

∩ ∩　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
(,,・ー・)＜　あのさぁ、肝臓悪いんだけど、脂肪肝なんだわぁ〜♪
＠＿）　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿　ストレスを発散するのに、ハーゲンダッツを６つ
　　　　　　　　食べるのとさぁ〜、カロリ成る甘夏３５０ｍｌのむのとさぁ〜
　　　　　　　　　どっちのほうが体に悪いの？

また、モナー先生に相談があるのですが、よろしいでしょうか？

あれから病院に行き、やはりＰＴＳＤの可能性が高いと、遠まわしに言われました。
それで薬を貰って通院中です。
初診の時に貰った薬が、
ﾜｲﾊﾟｯｸｽ0.5mg 3/day
ﾊﾟｷｼﾙ10mg 1/day（夕）
ﾒｲﾗｯｸｽ1mg　1/day（就寝前）
ﾏｲｽﾘｰ10mg　1/day（就寝前）
ｺﾝｽﾀﾝ0.4mg （頓服）
だったのですが、二回目の診療で、
「ﾊﾟｷｼﾙとｺﾝｽﾀﾝには副作用が出てしまい、ﾏｲｽﾘｰは短時間しか眠れなかった。
ﾜｲﾊﾟｯｸｽ1錠じゃﾊﾟﾆｯｸや不安を抑えられない時があったから、
その時は2錠飲んでた」
ということを伝えたら、薬の処方が、
ﾜｲﾊﾟｯｸｽ0.5mg 3/day
ﾄﾚﾄﾞﾐﾝ15mg　2/day（朝夕）
ﾜｲﾊﾟｯｸｽ0.5mg　（頓服）
ﾏｲｽﾘｰ10mg（就寝前）
ﾒｲﾗｯｸｽ1mg（就寝前）
ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ5mg（就寝前）
に変わりました。担当医の方からは、私の状態が今よりましになったら、
ﾄﾚﾄﾞﾐﾝを中心に投薬したいと言っていたんですが、
ﾄﾚﾄﾞﾐﾝって、抗うつ剤ですよね？
鬱病じゃない私に効果はあるんでしょうか？
それとも、ﾄﾚﾄﾞﾐﾝも私と似たようなケースの方にはよく処方される薬なのでしょうか？
回答、よろしくお願いします。

あと、担当医に解離のことも話したのですが、
日常生活には支障が無いということで、解離に関する治療は受けていません。
しかし、つい先日、買い物に行ってきたのですが、
どうやって家に帰ってきたのかがまったく思い出せません。
自分が買った物や明細はわかってるんですが、買い物し終わって電車に乗った時間の記憶が無いんです。
いつの間にか傘が無くなっていたり。
書き覚えの無いイラストが机の上にあったり。
こういうことは昔からあるんですが、
この頃、解離する頻度が高くなり、やはり大事が起こる前に治療…
もしくは頻度を低くしたいと思っています。
担当医に、解離の件もきちんと目を向けてほしいと強く主張するか、
それとも、解離の件だけに目を向けてもらうために、他の病院を探すべきなのか悩んでいます。
憶測で物を言うことは悪い事ですが、どうも担当医は解離の件には触れたくないみたいなのです。
解離の件を話したら、「でも日常生活に支障は無いでしょう？」と言われましたし。
（たしかに、無いといえば無いんですが…）
どう思われますか？
連ｶｷごめんなさいorz

305さん、306さん、モナー先生、アドバイスありがとうございます。
確かに、ストレスをためる事が多いですね。

>>311 モナー先生
そもそもなんでこんな事聞いたのかと言いますと、
以前無言電話が一時期かかってきたんですよ。
それで昨日、とある本屋に電話をしたら、女店員が出たんですが、
なんだか嫌そうに話すんですよ。
それで、もしかしたら無言電話がかかってきた時に自分の声を録音して、
他の電話に転送されたんじゃないかと思ったんです。
ただ、某有名家電製品の店にこの事を聞いたんですが、
そんなことはまず出来ないそうなんです。
つまり、ただの被害妄想だったわけです。

つまらない質問をして、本当にすいませんでした。

>>318さん
私も同じような解離を経験しております。｢日常生活に支障がない｣とは考えていません。
原因は強いストレスだと自分ではわかっているのですが、特定出来ず、｢ストレス回避｣が
うまく出来ていません。最近は｢自殺投企｣を起こさないので、取り敢えずは｢以前よりは
マシになった｣のかもしれませんが、現在の主治医には逐一、報告しています。
主治医からは、以前は｢(一人で)駅に近づくな。電車に乗るな｣との指示でしたが、現在は
｢乗換えが2回以上の遠出は避けるように｣と言われています。

的確な助言がもらえるので、ひとつの目安になっています。以前の主治医からは支持なし。
医師との相性がよく、信頼関係が成り立たないと、うまく伝わらない場合があるようですね。
参考にはならなかったと思いますが、同じ症状の人間がここいも一人いるとうことで…。

自殺企図

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　悲観することは時間の浪費だ。　─ノーマン・カズンズ
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>312=>>283=>>275:闇子さん　　　
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／
うーん、一人は攻撃的な子、一人は機械的なしゃべり方で他の人格に
メッセージを伝える役目の子、もう一人は子供、その他には
いないですか？もちろん貴方の中にいる人ですよん。
解ったら教えてくださいね、無理にしなくていいですから。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　悲観することは時間の浪費だ。　─ノーマン・カズンズ
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>313=>>316さん　　　
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／
脂肪は控えめに高蛋白を心がける事。
アイスクリームは脂肪が結構あるよん。
沈黙の臓器と言われているからね。
気をつけてください。

>>314さん
筋弛緩作用があります。効きますぜ。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　悲観することは時間の浪費だ。　─ノーマン・カズンズ
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>317=>>249=>>251=>>253=>>261さん　　　 　　　
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／
パキシル（SSRI)トレドミン（SNRI)いずれも気分障害(抑うつ）
神経症、恐怖症すべてに適応されます。PTSDならトレドミンも処方されますし
3環系の抗うつ剤も処方されますよん。パニック発作がある場合が多いですから。
大体、抑うつ、神経症でも最初はSSRIを処方します。効き目があれば増量し
効き目が無ければSNRI、４環系、３環系と処方を変えてゆき効き目を見てゆきます。

>>317=>>318さん　見落とし追加
解離のことは話したほうが良いと思います。
基本的には薬物療法ではなくカウンセリングが有効ですが、
若干の処方の変更があるかもしれません。

>>319=>>304=>>307さん
気にし過ぎないようにしてください。
野菜を食べようね。サラダは量が食べられないから
煮野菜でね。今ならかぼちゃなんかいいよな。

∩ ∩　　
(,,・ー・)＜ほいほい。ども。
＠＿）

>>320
回答ありがとうございます。
私にとって解離は長い付き合いなので（物心ついた時からなので）
生活の中で当たり前になってしまい、担当医に話すときに、真剣さが余り伝わってなかったのかもしれません。
電車の乗り換えのアドバイス、とても的確だと思います。
私も今度から実行してみます。

>>318
モナー先生ありがとうございました。
SSRIに効果が無い場合、SNRIに処方が変わると聞いて納得しました。
それから、解離の件…。
私は人に自分の症状とか悩みとかを説明するのが苦手なので、
どこまで上手く伝わるかわかりませんが、解離の件、強く主張してみます。
回答ありがとうございました。

モナー先生へのｱﾝｶｰは>>326ですよね…。
間違ってすいませんorz

はじめまして。私は特に何か病気であるわけでも、ないのですが周りの友人には相談しづらいことなので…。
1年ほど前にその時私が持っていたホームページがきっかけで3人のメル友が出来ました。
全員女の子で（私も女です）、それぞれAちゃん、Bちゃん、Cちゃんとしますね(説明しやすくするためです…)
Aちゃんはその時から既に軽い鬱というか、自殺願望がある子で、ひきこもりでした。
BちゃんはAちゃんのリアルでのお友達で、Aちゃんのことをとても心配していました。
Cちゃんと私はメールやチャットでAちゃんやBちゃんとお話して、
「つらいなら学校に行く必要なんてない。ネットが楽しいならネットに居ていいよ」と
何度もアドバイスしました。Aちゃんも少しずつ、
「毎日皆(Bちゃん、Cちゃん、私)とチャットするの楽しい」
「もうちょっと生きてみる事にする…」と言っていてくれていたんです。

ところが、ある日突然Bちゃんが手首を切って自殺未遂しました。
Aちゃんではなく、あれだけAちゃんを救いたいと願っていた明るいBちゃんが、です。
Bちゃんのお見舞いに行ったCちゃんが言うには(CちゃんとAちゃん・Bちゃんは同じ県に住んでいたそうです)
Bちゃんは「なんかちょっと疲れてこんなことしちゃったけど、今は平気。もやもやがなくなってすっきりしたかな」
と言っていたそうなんです。
私はそれで少し安心したんですが、その日の夜Aちゃんとチャットしていたら、Aちゃんが、
「Bちゃんなんてあのまま死んじゃえばよかったのに。マジうざい」
と発言したので、私は思わず怒って、「Aちゃんとはもうチャットしない。絶交する。もうメールもしないで」と言ってしまいました。
それからもう2ヶ月が経とうとしています。
今でも時々Bちゃんから「生きてる？」とか「Aちゃんのこと許してあげて」と、
Cちゃんから「あなた(私)の気持ちもわかるけど、やっぱりチャットにあなたが居ないのは寂しいから戻っておいでよ」と
メールが来ます。
私はAちゃんのことを許して、また3人と仲良くチャットするべきでしょうか。
それともこのまま無視し続けて、私の事を忘れてくれるまで待つべきでしょうか…。
何だかこの板にあんまり関係ない相談でごめんなさい…。
でも全員ネット上で、実際に会ったこともない友達だから、学校の友達には相談できないし、
微妙に凹んじゃうような相談なんで他の板でこんなこと書いていいのか不安になって…。
すいません、長文の上になんだかおかしな質問でごめんなさい。お願いします…。

なんか見たことある文章だな。

>>322
今んとこ、私自身は分からないです。
どうやったら分かるもんなんでしょう？
DIDと診断された方には、必ず存在する人格なのでしょうか？
その大人の人は。
質問ばっかで、ごめんなさい。先生と会うまで、まだ日があって。

相談させて下さい。
１人暮らしなのですが、誰かがいるような気がしたり幻聴がたまに聞こえたりします。
過度のマイナス思考なのですが極端にこーだろうと決め付けたり、
正直誰かを殴りたいとか他人の言動にムカついたりすると自分の腕を切り刻みたくなったり
ODしたい、飛び降りたいとか思ってしまいます。
医者からは神経性うつ病、境界例と言われてますが、
前の診察では統合失調症（陽性）の可能性が捨てきれないといわれました。
今処方されてる薬はワイパックスと眠剤、不定期でパルギンを飲んでます。
こういう症状だと、やっぱり統合失調症なんでしょうか？
あと、眠剤を飲んでも意識が無くなったりして数時間後起きるとリスカしてる跡があったりするんです。
こういう場合は処方を変えてもらったほうがいいのでしょうか？
毎日なんだか苦しくて仕方ないです。。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　人生の節目となる瞬間は、自分ではそれとわからない。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　 映画「フィールド・オブ・ドリームス」　監督：フィル･アルデン･ロビンソン　　　　　　　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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／
これだけの情報で人格障害とは決め付けてはいけないのですが・・・
BちゃんはイネブラーでAちゃんを保護することによって自己の
存在理由にしていたんでしょな、とうぜん境界例と推察します
Aチャンは境界例又は境界例に演技性人格障害の併発ではないかと、
自分が注目を浴びなくなった（Bちゃんの自傷により）ことでそれと
見舞いに行った時のbちゃんの余りにもあっけらかんとした態度に怒りを覚えてのでは、
境界例の特徴として自分が相手から注目を浴びている時には境界例の症状は少なく
逆に自己の才能を光らせると言う特徴があります。
貴方が怒るのはもっともですが、余りにも距離感を近くに見すぎてはいませんか？
多分気が付いたらそうなっていたのでしょうが。もう一度しっかりと距離感をもって
ください。今後の付き合いについては貴方の判断次第です。
自分が振り回されないように気をつけてください。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　人生の節目となる瞬間は、自分ではそれとわからない。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　 映画「フィールド・オブ・ドリームス」　監督：フィル･アルデン･ロビンソン　　　　　　　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>333：闇子さん　　　
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／
いるはずです。日記に他の人格に呼びかける形でカキコして
みてください。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　人生の節目となる瞬間は、自分ではそれとわからない。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　 映画「フィールド・オブ・ドリームス」　監督：フィル･アルデン･ロビンソン　　　　　　　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>334さん　　　
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神経性うつ病ですか・・・
統合失調症、と解離性障害､境界例の判断はしにくいです。
うつ病でも幻聴､幻覚がある場合があります、
症状は全部医師に伝えてくださいな、処方がそれだけで大きく変わる事があります。

個人的には統合失調層とは思いにくいですな。

保険証無くしました
どうすればいいですか？

>>338さん
役所で再発行、そのまま病院に行って説明しても良いが
自由診療として全額（10割）支払って、後に保健所を持っていって
返金と言う形になると思う。
休日診療所の場合はそこまでしないかも。

お世話になり１年近くになる先生に旅行のお土産を飼って渡そうと思っていますが
いわゆる��陽性転移�≠ﾆかと間違われそうで躊躇しております。

大丈夫でしょうか？
一応他のスタッフの方へ、と、別のgiftと一緒にお渡しする予定ですが・・・

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　人生の節目となる瞬間は、自分ではそれとわからない。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　 映画「フィールド・オブ・ドリームス」　監督：フィル･アルデン･ロビンソン　　　　　　　
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大病院なら受け取らない事があります。
開業医の場合も受付にその旨を書いてあるところも有ります。
先生の分と看護士の分と一緒にわたしておけば問題はないでしょう。

最低でもどれくらいの症状が出たら"うつ"ですか？

>>339
�d

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　“恋は人を盲目にするが、結婚は視力を戻してくれる。”
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　ドイツ、リヒテンベルク。「箴言」1799年。　　　　　　　
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大うつ病のエピソードとしては
抑うつ気分又は喜びの喪失のいずれ加が存在し。
かつ体重の減少（又は食欲の減少又は増加）
不眠又は過眠
精神運動性の焦燥又は制止
易疲労性、又は気力の減退。
無価値観、罪責感
死についての反復思考､自殺念慮、自殺企図

以上のうち５つ以上が当てはまること。

>>341
何も書いてありません。

診察時に渡そうと思っていました。
でも以前でっかーな真っ赤な花束もって診察室入って行った女がいて
（コイツは絶対妖精だ！）ってバレバレなのがいましたが
ちゃんと出てきた時は無くなってました。
って事は受け取ったって事でしょうかね？

先生、自分を客観的に見るって、どうすればできるのでしょうか？
知人に「辛いときは自分を客観的に見ろ。自分の身に起こっていることを
他人の出来事として見ればいい」と言われたのですが、どうしてもそれができません。

>>345さん
なら大丈夫ですよん。医療関係機関に限らずですが
消え物（食べ物や花等、何時までも残るものではないもの）
が良いですよん。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　“恋は人を盲目にするが、結婚は視力を戻してくれる。”
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　ドイツ、リヒテンベルク。「箴言」1799年。　　　　　　　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>346さん　　　
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うーーん､その知人の通りにすれば解離性障害になります。
例えばA→Bといじめられていると・・・
Aは必ずBをいじめる理由があります。それは親からの締め付けかもしれないし
別の人からのいじめかもしれません。又本当に貴方の事を想ってアドバイスしているのが
言葉がきつくていじめに感じられるのかもしれません。
行動の前には必ず動機があるものです。それを客観的に見て判断してやる・・・そんなことですが。
これは他の人から相談を持ちかけられた時も同じです。
自分と他人とのやり取りを天井から見ているような気持で双方の考えを考慮に入れて判断する
これは自分の行動にも応用できます。自分本位の行動か相手の都合も考えた行動か
判断できてくると思います。

身の回りのことがなんにもできません。
部屋は荒れ放題。
ベランダから飛び降りることばっかし考えてます。
しんどいよう。
以前うつで通院してましたが、今は薬飲んでないけど明らかに再発ですか？

モナーさん・・・・


あたし、皆様用に置物と先生へ服を２点も買ってしまいますた・・・・・・
拒否られるでしょうか？
どうしたらいいのでしょうか？

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　あなたがたの人間性を心にとどめ、そして他のことを忘れよ。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　─アインシュタイン　　　　　　　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>349さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
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／
再発でしょうな・・・・まぁ、なーーーんにもしたくないときは
何もしないでよいですよん。食う事さえ忘れなければ
部屋が汚くっても死ぬことは有りません。
開き直りましょ。できれば病院にいて処方を受けて
心を休ませましょうね。
死ぬんなら部屋を綺麗にしなくちゃ、部屋を綺麗にできるなら
病院にもいけるはず、とりあえず病院に行ってから
「生きるべきか死ぬべきか・・」
考えましょ。

>>350さん
別に問題はないですよん。飾ってくれるでしょう、
その手のものは良く見ますからね。
迷うより渡して見ましょ。大丈夫だから､安心して。

モナ―先生。どうもです。
相談があります。
自分(♂)は最近、食欲不振から急激に体重が減少して（52kg→45kg）、脱毛してます。
シャンプーすると自分でもビックリするくらい髪が流れ落ちます。

何を食べれば脱毛は防げますか？
やはり全てをバランス良くでしょうか。
太るのが一番なんだと思いますが食欲が無いです。

モナー先生、ありがとうございます。
難しそうだけど、やってみます。

モナー先生、ありがとうございます。
がんばって病院へ行ってきます。
食欲もなくて・・・。食べたら動けるかな？

でも前の病院は遠くて（引っ越したので）
いい病院みつかるかな・・・・・。

こういうのって本当に稼げるの？
ネットで見るとみんな美味しい事ばっか書いてるけど・・・

ttp://yellow.ribbon.to/〜jet/game.htm

すみません
３５５は私です。

私は元々、対人恐怖気味だったのですが最近は人と関わること自体が
億劫で他人に殺意さえ覚えるほどです。自分の必要な郵便物以外は
見るのも嫌で郵便ポストをふさぐことも考えています。
私は物覚えも要領も悪くバイトもミスばかりで、そんな自分に嫌気が
さし半年続けてきたバイトを来月辞めることにしました。あまりにも
頭が悪すぎるので実は知的障害者なのでは…？と思っています。
最近は自殺することばかり考えていて、主治医にこのことを話すべき
なのでしょうが、彼のことをまったく信用していない自分がいます。
今、主に不眠で1年ほど通院していますが病名も教えられていません。
病気というほどのものがないからかもしれませんが…。

モナー先生、私はどんな病気なのか、新しい病院を探すべきなのか、
アドバイスをお願いします。甘えた内容、長文ですみません。

薬を飲むようになってから幻覚が消えて少し寂しいです。
少しどころか生きがいが無くなったようでつらい毎日です。
この問題は時間が解決するのでしょうか？

モナー先生、相談よろしいでしょうか？

会社で嫌がらせをうけています。
他人には分からないように、嫌がらせをしてくるのでタチが悪いです。
元々軽い鬱持ちだったので、自分でも色々気をつけて仕事しているんですが、何かしら
嫌がらせを受けるとスイッチが入って何かしら体に不調をきたしてしまいます。

しょっちゅう体調を崩すので、会社の上司に病気の事を話した方がいいのでしょうか？
あまり鬱持ちだと知られたくないんですが…
（ちなみに会社には相談できるような人がいないんです）

何がつらいって、毎日他人（嫌がらせをしてくる相手）を恨むのがつらいです。
何故こんなどす黒い気持ちで毎日を過ごすのかな…と。
会社を辞めたら解決するんでしょうが、相手が喜ぶのが目に見えてるのでくやしくて退職できません。

長々とすみません。よろしくお願いいたします。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　あなたがたの人間性を心にとどめ、そして他のことを忘れよ。
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海藻類を食べなされ、それとシャンプーのすすぎは
十分にする事。リンスも同じく。
いっそ頭を洗わないという方法もある。根性があればの話ですが。
貴方はホームレスの人に禿げが少ない事に気が付きません？
中途半端なホームレスではなくて汚くてレゲエが聞こえてきそうな人ですが・・・
余り禿げを意識しない事。「禿げたらスキンヘッドにしてやるぜ！」ぐらいの気持で、
･･私ももちろん少しでも禿げたらスキンヘッドです、

>>354
マターリいきませう、ゆっくりと自分を変えてゆけばいいんだから

>>355=>>349
とりあえずアイスクリームを食え。
この時期にはぴったり。
がんばって病院に行くんだよん

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　あなたがたの人間性を心にとどめ、そして他のことを忘れよ。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　─アインシュタイン　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>358さん　　　
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あのね、最初から要領の良い人は名人になれないのよん
自己卑下しなさんな。真面目なんだろうね。もっと不真面目になってご覧
それと、日常生活にも同じ様ならADD.ADHDかもしれん専門の病院に
行っても良いかも。
病院でADD、ADHDといわれない限り、単なる自身のなさから来る
苛立ちだと思いますよん
時間はかかって良いから確実にやり遂げることを目標にしてくださいな。
「継続は力なり」です。

>>359
時間が解決します。寂しいならパートナーを探す。
友人と話をする。話し相手は色々いますよん
病気に逃げたらいかんよ。便利だけど。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　あなたがたの人間性を心にとどめ、そして他のことを忘れよ。
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>360さん　　　
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一丁、会社で１番派手なけんかとやらを社長に見せてやるのも
良いかも。
本人にはっきりと問い詰めてください。窮鼠猫をかむですよん
相手を恨まないようにする事･･･辛いと思います。でも限界値を越えたら
はっきりと「NO」を言いましょう。

はじめまして。上手に文章は書けませんが、相談させてください。
私は高校受験の頃、工業高校に進学したいと思っていました。
工業高校で実践的な技術を学びたいと思っていました。
これは私がｺﾝﾋﾟｭｰﾀやｵｰﾃﾞｨｵ機器などが好きで、将来はそちらの方面に就職したいと考えていたからです。
中学校の授業(座学)にあまり興味がもてなかったから、というのもあります。
しかし、親の猛反対(「工業高校へ行くくらいなら就職しろ」、とか「出て行け」とか)で、地元の公立2番手校を受けさせられました。
当然やる気が無く、落ちました。併願の底辺私立高校の進学クラス(文系)に行く事になりました。
最初のうちは学校が嫌で、単位制の高校への転学や再受験も考えました。
然し、私立高校に学費免除で入っていることや、私立から公立への転入は難しいこと、
親の反対もあって、やむなく断念しました。絶望でした。
この最初の1年で随分性格が変わったように思います。
中学の頃の友人と遊ぶのをためらったり、外に出たくなくなりました。
朝起きたらすごく疲れていて、毎日が本当に辛かった。
そうこうしているうちに1年生も終盤にさしかかり、
親は私を無理矢理予備校に行かせました(学費半額特待)。
塾(こちらも学費軽減特待)にも行っているのに、予備校に行かせたのです。
最初のうちは本当に嫌でした。興味も無いもののためにわざわざ予備校まで行って。
2年生になって、このままでは本当にだめになってしまうと思い、
我慢してあと2年間過ごし、大学受験を目標に頑張ろうと決意しました。
どうせやるのなら国立大学を目指そうと思いました。
然し、私の学校は底辺高で、受験科目も足りなく、更に家に勉強する環境がないので、
中々勉強が捗りません。そのうち、○○大学に行かなければ意味が無いなどの強迫観念が生まれてきました。
学校の奴等からは物凄く勉強しているように見られているのに、実際は殆どやっていません。
そういう自分がすごくもどかしくて、すごく気分が落ち込んで何もかも投げ出してどこかへ行ってしまいたい/ひきこもってしまいたい
としばしば思うようになりました。
趣味などもありましたが、今では何もやる気が無く、
四六時中勉強の強迫観念があります。「こうしている間にも勉強しなくては」と。
それで勉強できれば良いのですが、本当に気分が落ち込んでいてできません。

すみません何が言いたいのか良く分からないような下手な文章でｍ(＿)ｍ
上手く伝わっていないかと思いますが、宜しくお願いします。
多分勉強や進路・高校のことだけでなく色々な家でもトラブル・不満も重なっての事だと思います。
今まで「我慢」「数年の我慢」と思い我慢しつづけてきましたが・・・。

私は工業高校に進学したいと思った事も、
看護婦になりたいと思った事も一度もねぇな。

あなたは、本当に私に何も興味がないんだね。

まぁ、私もお前に何も興味がないけど。

ごめんなさい、先ほどは気分が憂鬱でつい変な文章を書いてしまいました。
時々こういった物凄く気分が落ち込んで何もかもがダメだと思ってしまうことがあります。
どうしたものでしょう・・・。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　あなたがたの人間性を心にとどめ、そして他のことを忘れよ。
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　─アインシュタイン　　　　　　　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>367=>>369さん　　　
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ひとーつ、貴方がなりたいもの、科目や教科は関係なく考えるべし。
ふたーつ、仕事は仕事と割り切って趣味の世界、アンプやスピーカー
を自作して楽しんでも良い、それが昂じて、仕事になる事もある。
どこだったかな管球アンプのメーカーが有ったはずよん。
学校を出てからでもやり直しはできるよん、就職するならLUXだけはやめてね
それと耳を鍛える事、高級オーディオの頂点の音を聞き分ける耳を持ってね
そのために店に通う事。面白いんだなこれが、

意味のない回り道は無い、絶対に役に立つ時が来る。これは信じておくれ。
先は長いんだよん、後で理系に入ることもできる。働きながらでも。
今の現状を逃げ出すのは簡単、だからできるとこまで耐えてみて
無理だったら止めればいい。忍耐は発明の母だよん。

ひとつだけモナーさん、レスありがとうございます。
ひとつひとつ、かみしめながら読ませて頂きました。
どうやら私は物事を小さい範囲でしか見ていないようでした。
高校→大学　でその後が大体決まってしまうなどというのは大きな間違いなのですね。
少しホッとしたような感じです。話せてよかったです。ありがとうございます。

※ ひとつだけモナーさんもオーディオがお好きなのですね＾＾
　 私は、素晴らしい音を奏でるｵｰﾃﾞｨｵ機器も好きですが、デザインが洗練されていたり、
　 使い勝手が追求されている機器なども大好きです＾＾

>>367
自分の進路に親が口出ししてきたのでムカついていた。
で、学校にいってはみたけれどおもしろくない。
やる気がでないって事でしょうか？

文章を読んでいて思ったのが、底辺だとか二番目だとかすごく周りの
評価を気にする人なんだな、っていうこと。
いきたかった高校も本当はそんなに志望していたように感じない。
工業高校、に行きたかっただけで行って何がしたいっていうのは付けたし
のような。
本当にやりたい事があれば工夫できると思う。
普通科でも理数系科目を勉強すればいいと思うし。
なんでも周りや環境のせいにして現実逃避してる感じ。
親がこういった、とかいった高校が悪い、とか。
なんにせよ今の環境を最終的に選んだのは自分だということ。
あと、プライド高そうね。学費免除みたいな事書き入れるのは
頭いいぞ、ってことかな。

一回病院いってカウンセリング受けてみたらどうかなあ。
勉強もしたくなるまでしないでおけば。
あせっても自分を追い詰めるだけだよ。
まじめそうだから、勉強以外に興味あること捜してみて。息抜きも必要。

私は先生ぢゃないから適当にスルーしてねえ。

>>371=>>367
それなら工業デザイナーどすな。
B&Oが良かったかえ？（これに合うインテリアは難しいぞ、カッシーナかB&Bでも使うかな）
B&Wのスピーカーが良かったかえ（マルチに良い）？
JBL（個人的に・・）がタンノイ（クラッシック、ジャズボーカル）が好きかえ、ボーズは音は確かに良いんだがデザインが・・・
マークレビンソン（繊細）がNIRO（骨太）がマッキントッシュ（脳天気）が・・・全部音が違う
力があるものは美しい、バイクはその骨頂かもね。車も同じ。
ノブひとつボタンひとつの質感が違う。感触が違う
・・・ね、まだまだ知ることがあるだろう？

がんばって日本のメーカーのデザインを作ってね。本当に日本のデザインは（ｒｙ

引き篭もりの私は病院に行き始めて半年以上たちました。
病気なのか怠けなのかは分かりませんが、行かないよりかはマシだと信じて行っています。
相変わらず引き篭もりなのは変わらないのですが、家にいてもイライラしています。
多分、今の現状をどうにかしなくちゃっていう焦りからきてると自分では思っています。
今のままだと外に出れないし、どうせ引き篭もって時間はたくさんあるのだから
何か勉強でもしようかな、とは思うのですが、集中力も続かなく、結局ボ〜ッと一日が過ぎてしまいます。
で、先生に相談してみた所、好きな事をすれば良い。と言われました。
何か見捨てられたのかな、とか思ってしまったりして、どうもモヤモヤが晴れません。
思い過ごしだと思っても、頭から離れなくなってしまっています。

好きなことをすれば良い、というのは、結局のところ何をすれば良いのでしょうか・・・
皆さんは、どうやって休養しているのでしょうか。
是非教えてください。お願いします。

>>374
働け
医者はやる気ない奴の
やる気ださせることは出来ない

モナー先生。ありがとうございます。
やはり海藻なんですかね？
頭洗わないのは平気です。
うつでだるくて5日風呂に入らないときとかありましたから。

>>367さん
まず初めに、私の文章で気を悪くしたらごめんなさい。
あなたの文章を見ていると、昔の私を見ているようで、
お節介と知りつつ書いてしまいました。スルーしてくれてもいいです。

親の猛反対にあって志望校に行けなかったというよりは、
本当はあなたは親御さんを心配させたくないんじゃないでしょうか。
私は中三の進路相談の時、既に母に「商業出て働いてね」と言われました。
本音を言うと普通校に行って大学に行って、音楽関係のサークルに入って…。
などと考えていたのですが、母に心配をかけたくないので、諦めました。
その頃、父とは意志の疎通がなく、母を介して会話していたので、
母の答え＝父の答えだと信じていたのですが、後に母が亡くなってから、
「お前は大学に行くものと思っていた」と言われ、愕然とした覚えがあります。

今の年令のあなたには「違う」としか言われないかもしれません。
私があの時、親の反対を押し切ってまで夢に進めなかったのは、
親を悲しませたくなかったから自分を押し殺したんだと思います。
就職してからでも自分から動けばチャンスは何度もあったのに、
それをしなかったのは、やはり親の悲しむ顔を見たくなかったから。

今はもう３５才だし、現状を考えると難しいけど…。
時折「１０代のうちに動いていたら違っていただろうな」と
振り返ってしまう自分がいます。
今ならボーカルスクールでも高校卒業資格を取れるので、
後２０年遅く生まれたかったなぁ、と思ったりもします。

先生もおっしゃってるますが、就職後でもやろうと思えば出来ます。
私はそれをしなかっただけ。逃げてしまっただけ。
そして自分を押し殺し続けて、結局自分の心を壊してしまったんです。

>>367
やりたいことやれ
異常

（＿＿_）.|　　　　ｏ　艱難は真理に向かう第一歩である。戦争であれ、嵐であれ、
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　女の怒りであれ、艱難を見事に耐え抜いた者は、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
|　与楽　∧◎∧ 　　　たとえ18才であろうと80才になっていようと非常に貴重な体験をしたことになる。　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀） ─バイロン
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>374さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
貴方､お金はある？時間はある？もし金と時間が有れば
旅をする事をお勧めする。もちろんパックじゃないよん
自分でチケットを取り、現地で安宿を探し、その場所の食い物を
食す。ただし実行に移すのは思いっきりが必要、必ず「〜だから」と理由を作る
開き直れるなら行ってご覧、（今ごろ学生はダマされてるんだろうなーW）

それが無理なら何もしない事に慣れる事、何もしない自分を許す事。
やらなければいけない時はイヤでも走る事になる。
誰でもあることなんよ。気にしなさんな、ただし情報をかき集めるアンテナだけは
しっかりと磨いておく事、そのうちに何かに興味を持ち始めるものだわ
ただしあんたの気質ではドラッグは止めておいたほうが良い、「それに逃げるかもしれない
（自分の失敗から言って置きますよん）

>>376=>>353さん
追加、大豆､牛乳、卵などのたんぱく質。
レバーや緑黄色野菜など
それと生姜、これは血行を良くするらしい・・・
ストレスを貯めないようにネ

中学生の時にクラスのリーダー格に目をつけられクラス全員から無視されました。
担当に相談したらセクハラされまちた。　不登校になり名古屋の通信制の高校に
行き、卒業後は２ヶ月くらいバイトしてたら街で声をかけられ水にいきました。
半年くらいして鬱が酷くなり今に至ります。
両親の中は悪いです。父は帰ってきませぬ。母は脳梗塞で倒れ弟は結婚したので
お金を借りれなくなりました。就職したいけど対人恐怖症が酷くて面接で落とされまくり
です。今はパキシル飲んでます。
不安で不眠が酷く過食して嘔吐してしまいます。医者に行きたくてもそとにでれない
どうしたらいいでしょう、か

（＿＿_）.|　　　　ｏ　艱難は真理に向かう第一歩である。戦争であれ、嵐であれ、
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　女の怒りであれ、艱難を見事に耐え抜いた者は、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
|　与楽　∧◎∧ 　　　たとえ18才であろうと80才になっていようと非常に貴重な体験をしたことになる。　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ─バイロン
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>381さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
まず何とか病院に行きなされ。それからの話だわ
金は有るかね？無ければ保健所の無料カウンセリングでも良い
働けないなら生活保護という道もある。
お水にはなぜか心を病んでいる人が来易い・・・お水をするなら
必ず目標金額か期間を決めておく事。これで潰れてしまう人は多い
自分の運命を呪うな、必ず経験は後のなって役に立つ。そして貴方の器を
大きくしてくれる。過酷な環境の中で貴方は今までがんばってきてんだ
もう少し気張っておくれ。あきらめるんじゃないよ雨は必ず止む。

医師には症状を全部話すこと。処方のためには必要だよん。
リスカはして無いかな？パ−トナーがいるなら甘えてみても良い
自分を休ませる時間を作りなされ、許してあげる時間を作りなされ。

>>364
遅くなりましたが、お返事ありがとうございました。
私は自分が真面目ではなく単なる馬鹿で、不真面目に
なったら、ますます他人に迷惑をかけることになると
思うのです。今後のことを考えて新しい病院探しを
しようと思います。

>>375さん
レスありがとうございます。
たまにパニック症状が出るのですが、やっぱり気合で働くのがいいのですね。
やる気のない奴のやる気を出させることは出来ない。深く心に刻まれました・・・

>>379さん
レスありがとうございます。
お金は全くないですが、何でもいいからやっぱり気合で何かをするべきなんですね。
自分を許すっていうのは、他人を許すのと違って難しい感じがします。
諦めるのは簡単なのにね・・・
ドラッグはチキンなので手を出さないと思います・・

兎にも角にもありがとうございました！

モナー先生、お返事有り難うございます。
（遅くなってすみません）
しかしながら、質問をした翌日に、仕事の件でそいつ（嫌がらせしてくる相手）と一緒になったときに
「○○君は360さんをいじめてるからね〜ハハハ」とか言いました。
なんだ知っているんだ、と思いながらも、部長に話しても無駄なんだという事がわかりました。
（部長がうちの部署での最高の地位の人です）

そいつと目があうだけで軽くパニック状態になるので、話し合いは無視だと思います。
ふるえがとまらなかったり。
（今は病院でセパゾン一日２錠と頓服にセルシンを処方されています）
正直、もうやめるしかないのかな…と思っています。

長々とすみせん。
ご意見いただけたら、と思います。

またよろしくお願いいたします。

今、16歳の高校生です。
とにかく学校に行くのがいやになって、
そのまま夏休みに突入してしまいました。
9月に入ってから通えるかさえ分からないので、
課題を2/3くらい放置してます。
それに、学校のことを考えると鬱っぽく？なるのです。
なんか良く分かりませんが机に向うと集中力が異常なほど散漫になります。
周期的にこんな気分になるので、普段は遊んでますが、
私のことを理解してくれない母親はワタシのことをサボっているだけだと思っているようです。
昔から引きがちで、マイナス思考だったので、なかなか病院に行きたいことを言い出せないのです。
それにワタシという人間をを否定されそうで怖いのです。
何処から解決していけばよいのでしょうか？
私は何をするべきなのでしょうか？

>>386
まずは課題から。
どれぐらいの量かわからないけど、
やろうと思えば、夏休みの課題なんて３日で終われるから。
漏れはいつも夏休みの課題は９月からしてたw
1/3やってるだけで充分偉いよ。

病院は…もうちょっと考えた方がいいかもしれない。
あなたの家庭環境や外的要因に、
あなたの鬱っぽい症状が明らかに問題があるのなら、病院も対応してくれるけど、
思春期という年齢だから…って相手してくれない先生がほとんどだから。
あなたの学校にｽｸｰﾙｶｳﾝｾﾗｰはいないのかな？
まずは、そこに相談してみるのがいいと思うよ。

相手と長時間喧嘩してしまうと、
言いたいことが言えなくてなってきて、
相手から言われたことが、頭の中でぐるぐる回り、
最後は声が出なくなってしまいます。
こういう病気、存在するんですか？

>>387
学校にそう言う人は居ないのです｡｡｡
ご回答アリガトウございました。

>>389
そっか…いないのか…。
あなたの悩んでることが、高校の頃の漏れとあまりにも似てたから、
横ﾚｽしちゃったんだ。
あまりいい回答になってなくてごめんね。
あまり思いつめないで、ﾏﾀｰﾘ夏休みを過ごしてね。

ageてｽﾏｿ＿|￣|○

鬱、ボダ、ＰＤ、ＯＤ、睡眠障害、リスカ（過去形）、過食嘔吐（過去形）、入院歴ありです。
彼氏がいますが、ＯＤで自殺未遂の後、私は実家に帰ってきています。
実家にいてもヒマでしょうがないし、鬱も回復してきたので
１年ぶりにアルバイトですが働き始め、バイト先で好きな人ができました。
メールで「好きだよ」というニュアンスの文面を出していますが、それに対してはレスがありません。
とにかく今はその彼と会いたい、そしてセックスしたい気持ちでいっぱいです。
おかしいです。
どうしたらいいんでしょう。

もう数年、ひきこもってる者です。統合失調症と病院でも言われました。
本気で自殺を考えた事もあります。
学校や社会など、人間関係の中で生活するのが苦しくて仕方ありません。
家の外に出るのも、苦しくて仕方ありません。
自分ほど人間関係に向いてない人もいないと思います。
こんな僕でも、いつかは社会や人間関係の中に入って生活しなければいけない日が来るんでしょうか？
例えば老人ホームとか。
そう考えただけで、怖くてどうしようもありません。

>>383=>>358
んにゃ、馬鹿じゃねーよ。糞がつくほど真面目なんじゃ。
自分のペースを知っているがそれが他の人と比べて遅いもんだから
焦ってるんじゃわ。
他人にめーわくなんかかけとらん、盗みデモしたか？人を殺めたか？
そうじゃなけりゃなーんにも他人には､迷惑はかけとらん。
強迫的にならんように気をつけて。

>>385=>>386
終わっとるね・・・・・
もうしがみつかんで良いだろう、
部長の上の人間と話す方法もあるが・・・・
そこまでやる会社とは思わんわ。
後はあんたの気持次第。冷酷と言われようが自分を第一に
考える事。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　浅薄で見識のせまい人びと、迷信ぶかくかっとなりがちな人びとは、
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　すべてに結論をだしたがるものです。　─フローベル（仏 作家）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>386：坊コテさん　　　
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／
>>387さんはわしより真面目。提出した事一度も無いよん。
スクールカウンセラーがいなければ保健室の先生でも
担任でも良いよん。親には貴方がいくら説明しても
納得はしない。そんなもんだ。だから担任でも保健室の先生でも
他には保健所に無料カウンセリングがあるそこに行っても良い
まだ学校は始まってないよね？とにかく第三者として貴方の
事を冷静に親に説明できる人間が必要と思う。
保健証が借りれるなら内科か総合病院の精神科、心療内科に行く事。
又は保健所に判子を押さないように受付で頼む事、そうすれば
ばれないわ。理由は適当に下痢が止まらないとか何とか言って・・・

>>388
病気と言うより、混乱状態では？
たまにわしもするけど知らん間に相手の意見に同調する
事を言ってたりして「？？？」となる事がある。
体の力が抜けて倒れこむのなら脱力発作ですわ。
その場合は神経科、精神科に行く事。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　浅薄で見識のせまい人びと、迷信ぶかくかっとなりがちな人びとは、
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　すべてに結論をだしたがるものです。　─フローベル（仏 作家）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>392さん　　　
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好きなんだろ、コクっちゃえば？
二股ならややこしくなるんでなんとも言えんが・・・
ちょっと躁転も考えられるので、医師に伝えておく事。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　浅薄で見識のせまい人びと、迷信ぶかくかっとなりがちな人びとは、
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　すべてに結論をだしたがるものです。　─フローベル（仏 作家）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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わしは精神分裂病とは確定できないと思う。
どちらかと言えば、分裂病質人格障害だと思う。
又はアスペルガー症候群とも考えられる。
高度な病院でセカンドオピニオンを行っても良いと思う。
･･でもな、この人格障害は知的領域で天才的な力を発揮するんだよん
マイナスと捕らえないでおくれ。人との交流は挨拶が最低できれば
後は何とかなると思って。先のことは考えないでおきましょ。

>>292 モナー先生
アドバイス、ありがとうございます。返事、遅れてすみません。
なにしろ、どう返事すればいいのか、なかなか決まらなくて…。

＞よって偶然と言うものでしょう。
偶然と言うには、先の3つの事が起きる回数が5年前から多すぎると思います。よって、偶然ではないと思います。
ただ、俺を見たとたんにケータイを押し始めたり、顔を思い切りうつむいたり、
傘や帽子や手で顔を隠して俺に顔を見せないようにするのは、なんとか耐えられそうです。
いつもの事だと、軽く受け流せそうです。
ただ、いつもの事だと軽く受け流すには、もっと外出してそれらの事に何度も直面して、
慣れる事が必要だと思うのです。
だから、これからはなるべく外出するようにしようか、と思ってます。

ただ、最後の俺の昔の癖を真似してくるのは、どうしても生理的に耐えられないんです。とにかく不気味なんです。
これが１回でも起きただけで、当分の間は荒れてしまいます。
俺の昔の癖と同じことをしている人形やぬいぐるみを見ても、嫌な気分になります。

＞前の癖は前の癖、過去の貴方を知るものはごく少数です。
いいえ、ケータイで徹底的に広まって、今では年下の小学生にまで広まってしまいました。
間違いないんです。
＞以前の癖が治っているなら何も腹を立てる事は無いと思います。
そういう問題ではないです。とにかく不気味で、とにかく不自然で、気持ち悪いんです。
＞貴方の癖を全部知るものは貴方を愛する者だけです。
俺の家族は、その俺の過去の癖をつい最近まで知らなかったそうです。
そもそも、その癖が出てしまうのは基本的に屋外ですから、家族が知ってるはずがありません。

その最後の俺の昔の癖を真似してくる事をどう軽く受け流すか、どうしたら気にしないようにできるか、
という事が当分の課題だと思います。
どんな癖か、という事を書くと多分特定されてしまうので、書きませんが。
でも、克服できるかどうか…。とにかく不気味で不自然で気持ち悪いですから。
俺を見たとたんにケータイを押し始める事と、俺に顔を見せないようにするのは、なんとか克服できそうなので、あと一息なんです。

はじめまして。相談させてくださいｍ(＿)ｍ
最近、気分の変化が激しく、
物凄く深刻に考えて、憂鬱になり何もしたくない・もうだめだと思ってしまう事が多くなりました。
かと思えば、ある時には気分が少し軽くなって、楽観的な見方ができるようになります。
こういう変化の繰り返しで、時間を無駄にしてしまっているような気がするのです。
とても辛いです。これは精神病院で診察してもらう範疇にあるのでしょうか。
何分、はじめてこの板に来たもので勉強不足ですが、宜しくお願い致します。

こんにちは。21歳の♀です。
この間、出来たばかりの彼氏の前で大泣きして取り乱してしまいました。
ケンカとかならまだいいのですが原因は私の家のこととか彼には関係ないこと・・・
しかも一回だけではなくここ短期間の間に何回も。
私は普段あっさりして冷静な感じ(・・・を装ってる？)なのでこんなダメな所を見せてしまって恥ずかしくて狂いそうです。
いつも私の方がお姉さんっぽいので彼もこんな私を見てビックリしたと思います。

でも私はメンヘラーではないと自分では思います。
人に嫌われるのが怖いので無理に明るくしたり仕事も完璧にやろうと頑張ってしまうので
精神的に疲れやすくはありますが・・・。
たまにすごく憂鬱になったりだれとも会いたくなくなったり泣いてしまったりしますが
こんなことはだれにでもあることだと思うので。
でも彼と付き合って安心したのか今まで我慢していた負の部分が決壊した感じです。
この間も大した事じゃないのに彼が近くにいたので狂ったようにしゃくりあげて泣いてしまいました。
彼は「泣いていいよ」と今は言ってくれていますが
彼が好きでいてくれている私はこんな自分ではないと思うので甘えていてはそのうち重くなってしまうと思います。
なのでこのメンヘル予備軍？的な性格をどうにかしたいのです。前々から思っていたのですがいい機会だと思って。
いつも明るくいい子で頑張り屋さん・・・こうありたいけどやっぱり疲れるみたい。
できれば無理しないでこういう自分でいたいんですが・・・どうすれば良いのでしょうか？

初めまして。
鬱かどうかの判断をしてもらいたいんです。
精神科か心療内科に行けばよいのでしょうか？

>>397モナー先生
体の力が抜けるというか、逆に体が硬直して震えてしまいます。
小さい頃から、怒られるとこういう態度になってしまうので、
親には演技扱いされ、友達には呆れられています。
どうにかして治す方法（もしくはましにする方法）は無いのでしょうか？

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　脱皮できない蛇は滅びる。意見を脱皮してゆくことを
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 妨げられた精神も同じことである。　─ニーチェ（独 哲学者）　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>400=>>282さん　　　
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／
まず医師に症状は伝えられてますか？
まぁ世の中には色々な人がいます。貴方の癖を真似されていると言うのなら
それもそうかも知れません・・・がっ、携帯を押し始めるのは必ず一人の時では？
私も良くその光景を見ます。列車のホームやファーストフードの店内・・
これでもかと携帯を操作しています。余り気にしないで｢間抜け！」と思っていたらいいのでは？
実際に見ていて気持の良いものでは有りません。これはマナーを知っている人も同じ感想だと
思います。だからそれを見たら自分だけでも人を不快にさせないと思えばよいと考えます。
慣れるまでは時間がかかるかもしれませんが、余り熱くならないように。。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　脱皮できない蛇は滅びる。意見を脱皮してゆくことを
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 妨げられた精神も同じことである。　─ニーチェ（独 哲学者）　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>401:学生さん　　　
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／
こんにちは、たぶんストレス元があると思います。
貴方を追い立てるものがいませんか？
今の貴方の状態でしたらカウンセリングでもいけると思います。
念のために心療内科に行かれても良いと思います。
不眠、摂食障害などが出たら早めにいってくださいね。

コップの中の半分の水を「もうこれしか残っていない」と見るか
「まだまだこれだけ残っている」と見るか・・・少し焦りがあるのではないかと思います。
時間と言うのは貴重かもしれませんが、時には休む時間、
周りを見渡す時間も必要だと思います。貴方が無駄と思っていることも
案外後になって必要な時間だったと感じる時が来ると思います。

悪い時も良い時も貴方は貴方です。ありのままの自分を受け入れてあげてください。
艱難は貴方を強くします。風雪に耐えた木が折れないのと同じですよん。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　脱皮できない蛇は滅びる。意見を脱皮してゆくことを
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 妨げられた精神も同じことである。　─ニーチェ（独 哲学者）　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>402さん　　　
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何で弱い自分をさらけ出すのが怖いのかな？
泣いてもいいんだよん。泣く事は貴方の心を洗い流します。
安心できるパートナーの前で安心して泣いてください。
泣きながらも少しずつ歩いてゆけば良いのです。
彼が｢泣かない貴方」を受け入れないならそれはそれまで
きついかもしれませんがパートナーってお互いが
親になり子になり恋人になり友達になる･･臨機応変な関係だと思います。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　脱皮できない蛇は滅びる。意見を脱皮してゆくことを
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 妨げられた精神も同じことである。　─ニーチェ（独 哲学者）　
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>403さん　　　
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意欲減退、不眠過眠、朝の調子の悪さとそれに対比して夕方に向かうと
調子がましになる。不安感焦燥感。食欲の変化。これらが深刻なら早めの受診を
薦めます。
病気か病気でないかは医師がちゃんと判断してくれます。
まぁ気軽に行って見て下さい。

>>404=>>388
親の貴方への叱り方、一方的で無かったですか？
後フォローも無かったのでは？
カウンセリングを受けられても良いと思います。

もうちょっと気を強く持ってくださいな、怒りを貯めずに
自分の言い分をはっきりと言うことも大切ですよん
怖いかもしれませんが少しずつ自分を出してゆきましょ
けんかは愛の更新です。中途半端に終わらせるんではなく
建設的な結果を出す事が大事です。

現在鬱病で休職中です。傷病手当の申請をしようと思っていますが、
退職して国保に切り替えた場合は手当ての受給はできなくなるのでしょうか？
任意継続した場合はもらえるというとですが・・。
昨年も数ヶ月しか働いてないから、多分国保の場合が保険料が安いと思うのですが・・。
それと、申請してから何日ぐらいで認定されるのでしょうか？
もしかしたら申請中に退職という形になるかもしれないので。

モナー先生、薬の処方等についてお尋ねします。私は幼い頃から睡眠障害や抑うつ状態が続き、
15年前に｢季節性うつ病(冬型)｣と診断され、抗うつ剤と催眠剤を服用し、光療法もしており、かなり
安定した状態になり、仕事も結婚生活も順調でした。
ところが３年前に、離れて暮らしていた姑が仕事を辞めたのがきっかけで、我が家に入り浸り状態となり、
私は我慢し過ぎた結果、時折、意識が解離した状態の中で死のうとして、２回失敗しました。

その後、信頼できる医師との出会いで立ち直りつつありますが、最近は｢感情の平坦さ･意欲の低下｣がもどかしく
現在の薬の処方を変えてもらいたいのですが、医師に会うときは必ず元気なときなので、なかなか
わかってもらえません。と言うのは、私自身が、医師に会う気力が無いときは、薬の処方だけにしているからです。

現在、ルボックスとワイパックス３T/day レキソタン５mg×２T/day 眠剤ハルシオン0.25mgとサイレース２mg/day
という処方ですが、意欲を高めたいときは、どのような薬を処方してもらえばいいでしょうか。
感情が安定する一方で、昨年秋から、仕事や家事がまったくというほど出来なくなってきました。
信頼できる医師で、話もよく聞いて下さいますが、ご専門が｢神経内科｣の先生なので、モナー先生の
御意見をお聞かせいただければ幸いです。

モナーさんレス遅くなりましたが、
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございました。
私は体に変化はなく、食欲も睡眠もいたって普通なんです。
ただ気力が無く泣いたりしてしまいます。
ひと月に一回、一週間くらい続きます。生理前症候群かとも思いますが・・
気軽に病院へ行ってみたいと思います。
鬱なのかはっきりと調べてもらいたいです。

>>410
元社会保険労務士として５年間、働いていて、傷病手当金を受給した者です。
傷病手当金は今の会社で在職時に初診を受け、３日以上休むと４日目から支給されますが、
退職後の支給には、会社の社会保険に１年以上加入している必要があるので、あなたの場合は
｢健康保険の任意継続加入｣を勧められたのではないでしょうか。
けれども、私の経験では｢任意継続で傷病手当金を受給した人｣は皆無です。
顧問先400社の労務管理事務所で、健康保険が得意分野でしたが。１年以上の加入期間があれば、
何の問題もなく、国保に加入しても、傷病手当金は受給できます。

手続きは在職中は休んだ日から給与の〆日までがの分を、｢第１回目の申請｣とする人が
一般的です。支給は約３週間後に振込みになります。その後は１ヶ月に１回申請が普通です。
退職後は自分で引き続き、申請出ますが、支給期間は１年６ヶ月です。
あなたの場合は、健康保険の加入期間が１年に満たないのでしょうか？

>>409モナー先生
たしかに、親の叱り方はヒステリックでした。
暴力は無かったけど、私が怒られて泣いたら、
「泣いて済まされると思ってるんだろ！？そんなことしたって許さないからな！」と、よく言われました。
少しずつ自分の言いたいことを言う練習をしてみます。
アドバイスありがとうございました。

モナー先生…何度も申し訳ありません。
相談、よろしいでしょうか？
今、大学の夏休みなので実家に帰省中なのですが、
実家で、書いた覚えの全く無い日記を２冊発見しました。
とりあえず読んでみようと思い、読んでみたところ、
どうやら私には、私ではない人（人格と称することに抵抗があるのでこう書きます）がいる…みたいです。
その日記を書いていた主な人数は３人で、その日あったことやったことなどの報告が書いてありました。
あとは、たまに攻撃的な人がいて、「殺してやる」と極端な右上がりの大きい文字で書いてあったり、
逆に自殺願望のある子供は、「死にたい」などの遺書を書いてあったりしました。
日記が書かれていた期間は中３〜高２の途中までです。
高２の途中からアメリカに留学していたので、それが理由で日記は放置されたままだったみたいです。
日記は、「アメリカで、また新しいﾉｰﾄを買わないとね」で終わっていますから。
そして、その日記には、私が何故怖かったのか分からなかったことが書いてありました。
全ての忘れていた記憶が詳細に書かれていたわけでは無いのですが、
詳細に書かれてることもあったし、断片的にしか書かれていないこともありました。
…私は、この日記を担当医に見せた方がいいのでしょうか？
本当は日記を書いた彼らに許可を取りたいんですが、
日記を見つけたとバレてしまえば、日記を捨てられてしまうのではないかとも思い、
今のところ、連絡を取ろうといった行動は起こしていません。
それに、担当医に「なりたがり」だと思われないかとも心配です。
私は家庭内での虐待は受けていないので。
思われなかったとしても、「日常生活に支障は無いんだし」で終わりそうな気もします。
（解離の件を話しても、この言葉の一点張りですし）

あと、他の症状としては、嘔吐をするようになりました。
過食ではありません。どちらかと言えば拒食気味です。（夏バテもありますが）
実は中３の頃、自傷行為をしていたのですが、それが家族にばれた時、
母親には「そんなに切りたいなら母さんの腕を代わりに切って」と号泣され、
母親の妹に「あんた精神病なんだ？」と大爆笑され、散々な目にあったので、
それ以来自傷行為はｽﾄｯﾌﾟしていました。
私の予想ですが、腕を切れない代わりに嘔吐しているような気がします。
嘔吐は約２週間前から始まり、体重は7キロ痩せました。
あとは夜になるにつれ、自殺願望が強くなります。
朝昼夕くらいまでは憂鬱な気分…くらいで済んでいますが
夜１０時以降くらいになると、自殺したくて溜まらなくなってしまいます。
そして、些細な事でｲﾗｲﾗして怒鳴ったりしてしまいます。
私はあんまり短気な性分じゃないので、周りが驚いているくらいです。
あとは、人ごみの中にいるとﾌﾗｯｼｭﾊﾞｯｸしそうになり、頓服の薬を飲む回数が増えてしまいました。
この症状は９月の初期に病院の予約を入れてるので、担当医に話すつもりですが、
これは、PTSDの症状が酷くなってきたということなのでしょうか？
いつも相談ばかりで、申し訳ありませんorz

>>413さんレスありがとうございます。

今年の3月1日から働いています。
8月で６ヶ月目ですが、休職したのは７月の終わり頃からです。
「任意継続で傷病手当を受給した人は皆無」なんですか・・。
一応、今通院している病院のケアワーカーさんに
まだ働いて半年である事等はお話しています。
ケアワーカーさん、先生は任意継続すれば受給対象になると言われていましたが・・。
それと、退職後に任意継続の手続きした後、申請してもﾀﾞﾒですよね？
傷病手当の話が出たのがつい２日前で、私もそういう制度があると言う事を
恥ずかしい話ですが知らなくて・・。９月の中旬に退職予定になっていて
もしかしたら手続きに間に合わないかも？とちょっとあせっています。
通院している病院は夏休みに入っちゃってすぐには申請書書いてもらえないし・・。

>>410さん
任意継続の場合は、健康保険の保険料が今の２倍になります。自己負担分以外に
会社負担分も自分で払うことになるからです。ですから、あなたの様なケースが
まれで、私自身が経験していないのだと思います。
しかしながら、傷病手当金は給与の６割ですから、何らかの収入が必要であれば
任意継続して、傷病手当金をもらえるのなら、もらったほうがいいと思います。
傷病手当金の用紙は会社からもらうもので、医師の証明もお金はかかりません。

とにかく会社の担当者に会って、詳しく説明してもらった方がいいですよ。
７月から休職しているのに、会社側から傷病手当金の話が出ていないようなので、
ぜひ早く、会社の社会保険の担当者と連絡を取ることが重要です。

ひとつだけモナーさんお願いします。
２６歳、境界性人格障害の女です。
薬はコントミン、アネキトン、レキソタン、ベンザリンです。
記憶力が極端に悪く生活に支障をきたしています。
同じ話を何度もする、同じ事を何度聞いても覚えられないのです。
特にメモなど記号化できない抽象的な物が覚えられず、仕事になりません。
３分前に聞いた事を忘れてしまうという状態です。
知的障害だ小学生以下だと罵られて泣いてしまった事もあります。
うつから来る記憶障害や脳の疾患などぐぐって調べましたが違うようです。
ただ、新しい事が覚えられない、それだけなのです。
かかりつけの先生は「泣きながらでも仕事がんばってね」というだけです。
母はやる気がない、根性がないで片付けてしまいます。
本当に自分でも嫌になるほど色んな事が記憶から抜け落ちてしまいます。
どうしたらいいんでしょうか。お願いします。

モナー先生、
二度のお返事有り難うございます（お礼が遅くなってすみません）
モナー先生に話を聞いてもらったら、少し気が楽になりました。
（周りに相談する人がいなかったものですから）

今日も会社で発作のようなものを起こしてしまいました。
もう限界なので辞める方向になると思います。

ここの書き込みするまでつらくてどうしよう、という気持ちだったんですが、
前向きな気持ちに少しなれたような気がします。
本当にありがとうございました。

>>ひとつだけモナー先生
お久しぶりです。その節はありがとうございました。
さて、その後なのですが、再就職活動をしつつ（なかなかこれが難しいのですが）、
デイケアに通っています。
それで以前に名無しで相談させてもらった件なのですが、デイケアの問題児の
馬鹿オンナに以前ホテルに誘われ、ホテルに入ってから急に「彼氏のことしか
考えられないから」とか言われてコトをキャンセルされ、お互いに
「何も無かったことにしよう」という話で片付けるはずだったのが、
「無理矢理ホテルに連れ込まれた」という話を言いふらされ（まあ誰も本気に
していないようですが）、実害は無いのですが非常に不快な気分にさせられています。
直後に馬鹿オンナからの電話がうるさく、着信拒否にして以来口をきいていませんが、
同じデイケアのフロアに居るのが不快です。
スタッフには「ノータッチ」宣告をされているので（まあデイケア外での話ですから
当然なのですが）、スタッフにこれ以上相談することもできないのですが、不快なまま
デイケアに通うか、不快だということを馬鹿オンナに通告するか（そうすると
寝た子を起こすことになりそうですが…）、それともデイケアをこの際卒業してしまうか、
どうしようか迷っています。

>>421
｢馬鹿オンナ｣という言い方、書き込みは御遠慮くださいませ。

現在、処方されている薬のうち、SSRIは｢パキシル10mg×３T｣の誤りでした。
SSRIは認可と同時にデプロメール、02年６月からルボックス、03年２月から
現在のパキシルです。パキシルにはかなり助けられましたが･･･。

>>422さん
お目汚し申し訳ありません。
…が、他に形容のしようが無いのでこういう表現にならざるを得ませんでした。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　この世は絶え間のないシーソーだ。　─モンテーニュ（仏 思想家）
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>410=>>417さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
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／
>>413さんに任せるぞなもし、わしは解らんわ･･ゴメン
でもしんどいだろうけど貰える物はもらっておく、
裁判を起こさない限りは金はかからないからね。
(取れるものは取るが正しいかな？）
とりあえず会社を離れる事でストレスは余り溜まらないと思います。
焦らんでユクーリ治してゆきましょ

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　この世は絶え間のないシーソーだ。　─モンテーニュ（仏 思想家）
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>411さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
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うーーんどうだろうかねぇ、UP系の薬はあるが
その分、焦燥感や不安感がでる事もあるしねぇ
比較的安全策としてはトレドミンで様子を見て行くと
良いかもしれない。ワイパックスとレキソタンがでているところから
パニックがあるのかしらん、それならUPを出すより
ドグマチール、アモキサン、ノリトレンあたりが意欲向上すると思います。
メモでも言いから症状を書き込んで医師に伝える努力をしてみてください
やぱーり医師に症状を伝えなければ処方は変えてくれないですから。

>>412=>>403さん
PMS、PMDDが考えられるならまず婦人科へ。
器質的障害が原因ならまずその原因を取り除く事から
始めましょ。最近は婦人科にもパキシルや睡眠剤程度は
おいていると思います。

>>414=>>404さん
またーり行きましょ焦らずにね
親は親、貴方は貴方です貴方は親のおもちゃじゃありません。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　この世は絶え間のないシーソーだ。　─モンテーニュ（仏 思想家）
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>415=>>416=>>318さん　　　
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／
日記に医師に見せてよいかと言う趣旨の事を書き込んでくださいな
他の人がいるなら反応があると思います。
ちなみに、虐待と言うのは育児放棄も、言葉による躾の酷いのも
虐待に入ります。解離性障害になるということはそうとうな何かがなければ
起き難いと思います。
吐き気の件ですが、自分を認められない何かがある。又は器質性も考えられます。
自分のことを嫌ってないですか？まず自分を受け入れてあげる事から始めましょ。
表面に出ている症状の下に人格障害があるのかもしれませんね。
自分を痛めつけずいたわって上げてください。これは治療の鍵となることです。

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|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　この世は絶え間のないシーソーだ。　─モンテーニュ（仏 思想家）
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>419さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
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こまめにメモを取ってください。これは病気の有る無しにかかわらず
優秀なビジネスマンもメモを取ることができるかと言う事が大事な事なんですよん
人間、そんなに多くの事を覚えられるはずは有りません。
又、忘れる事があるからくよくよせずに前に薦めると言う事でも有ると思います
それと「覚えなければいけない」という強迫観念にとらわれないようにしてください。
忘れるから人間です、天才でも忘れるものです。
又天才と言われる人もまめにメモしていますよん。
そんなに自分を卑下しないでくだされ。コントミンの副作用もあるのかもしれません
(アキネトンが出ていると言う事は少量ではないと言う事ですね）
抽象的なことはいずれ慣れてきて記憶にとどめるようになると思います
体感的なものやスクリーン的に抽象的な物事を結びつけていけばよいと思います
最初はなかなか覚えられないかもしれませんが、継続は力なりです。
総意味で医師が｢泣きながら・・・・」といわれたのだと思います。負けないでください。

>>420=>>360=>>385さん
踏ん切りがつきましたか
よかったですね。後は新しい道をワクワクして
進んでゆきましょ。過去の貴方はもう今の貴方ではありません。
未来の貴方も今の貴方では有りません。毎日が自分の創造です。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　　
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　この世は絶え間のないシーソーだ。　─モンテーニュ（仏 思想家）
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>421:スタッフさん、一緒に遊んでさん　　　
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／
｢無理やりホテルに連れ込まれた」･･･笑
それって自分も同意してホテルに行ったと言う事実を話しているわけですな
恥さらしなのはその女性だと思います。
男って種族保存の本能がありますからね、イタリア人なんか、とりあえず
女性を見たら口説く事から始まります。
気にしないでよいと思いますよん、誘われたとしても男性としてはあたりまえの行為
女性は口説かれなくなったら、寂しいと思います。
開き直っちゃいましょ、あえて黙して語らずの方が良いと思います。
沈黙は時には説得するより効果があります。

卑下とか自尊心の問題じゃないんです。
ただ覚えられない、それだけなんです。
スーパーの鮮魚部門で働いているのですが、
魚の切り身が同じに見えて何回聞いてもわからないのです。
関心がないから覚えられないのかもしれないけど、
毎日初めて見たような気持ちで働いています。
職場の人はうんざりしています。
また、今聞いた事が三歩歩くと忘れてしまうニワトリのような
忘れっぷりです。最初はただの馬鹿で済まされましたが
今は「何か病気なんじゃないか」と心配されるほど記憶が消えます。
このままではクビになりそうです。それを一番懼れているのです。

モナー先生、ありがとうございます。
以前の｢お薬の手帳｣を見たところ、02年の10月から03年２月まで｢ドグマチール50mg１T
/day(朝)｣が処方されていました。昨年の秋以降は医師に症状を伝えるだけの気力や
思考力が失せていたようです。その為にこの１年間、日常生活にも大きな支障が出ていた
のだと思います。早速、次回の診察日にドグマチールを追加してもらいます。
本当に、ありがとうございました。

現在うつの回復期にあります。
自宅療養中だったのですが、母親もうつでダウンしたので
３週間ほど内科の病院に入院することとなりました。

お金のことなんですが、どれくらい見ておけばいいでしょうか。
先生には聞きにくくて、ざっとの概算を教えてください。

よろしくお願いいたします。

月に一週間弱の鬱っぽさで、その後は気分的に明るくなります。
昨日鬱？状態を脱した感じなのですが、
鬱？状態でないときに病院に行っても意味がないのでしょうか？
鬱？状態のときに行くべきなのでしょうか？

教えてください！
目の前の物事しか見えず、全体的なことが見えない、
周囲が見えてない、っていうのは、なにかの病気でしたか？
物事を全体として捉える能力の欠如みたいなのは
なんか具体的な病名すらでてきそうと勘繰っているのですが。

>>429
分かりました。日記を見せていいかどうか、書いてみます。
…返事が返ってくるのかもしれないと思うと、ちょっと怖いですが…。

虐待の件に関してですが、私が分かる範囲で家庭環境を話すとすれば、
母親が精神的に一番酷い状況で私を産んでいたせいか、母親からかなり依存されていました。
母親と実の父親は私が１歳前後の頃に離婚してるんですが、
母親とは離婚したくなかったらしく、母親が私を大事にしてることに嫉妬していたのか、
私は父親に何度か誘拐された経験があるようです。
ﾏﾝｼｮﾝの5階から突き落とされそうだったのを、母親が止めた経験があったと最近聞かされました。
母親の妹はずっと一緒に住んでいるのですが、「子供は殴って教える」という考え方の持ち主で、
たまに私は殴られていたそうです。（覚えてないのですけどね…）
唯一覚えてるのが、私が小５の頃に塾に通っていた時、
塾の近くにある古本屋に寄り道したくて、塾の終わる時間を嘘ついて古本屋に行ったんです。
その間に母親の妹は、私の嘘を不審に思ったらしく、塾に連絡を取り、嘘を確認して、
私が帰宅すると、嘘をついた事を怒り、10回往復ﾋﾞﾝﾀか尻叩きかを選ばされ、
さすがに年の関係上尻叩きは嫌だなと思い、ﾋﾞﾝﾀを選びました。
叩かれた後は抱きしめられ「愛してるからこういうことするんだ」と泣きながら言われたことを覚えています。

自分のことが嫌い…ではなく、基本的には興味がありません。
モナー先生に相談してるんだから、
ある程度は自分のことは気にしてるだろって突っ込みがきそうですがw
基本的には、自分や他人のことに興味が無い性格です。
小さい頃は自閉症の兆候があったらしく、検査を受けたらしいです。（結果は自閉症ではないとのことでした）
言葉を喋るのが遅かったらしく、５歳まで一言も話せなかったそうです。
小学校の頃はよく通知表に「協調性がなさすぎます。」と書かれました。
小学校高学年の頃は、親からお金を盗んで一人で遊んだりもしています。
（万引きはしていません。私の覚えている限りでは）
とくに罪悪感は無かったんですが、「もう一度やったら施設に送るよ」と言われたので、
お金の盗み癖は無くなりました。（合計１5万くらい盗んでたと思います）
中学からは暴力的で、何か嫌なことがあれば机を投げ飛ばしたり、椅子を蹴る。友達も蹴っていました。
この件は、かなり友達から叱られたので、それからやっちゃいけないんだと分かり、
高校あたりからやっと人付き合いを覚え、何とか日常生活には溶け込めるようになりました。
あとは、昔から私は依存対象にされやすく、仕方が無いので相手が望むような性格を演技してる毎日です。

家族用の性格、友達Ａさん用の性格、友達Ｂさん用の性格…と演技しているため、
自分の性格がよく把握できていません。
感情を殺してるのかな…？とは自分でちょっと疑っています。

関係無い話ですが、「この世は絶え間のないシーソーだ。」って共感できる言葉ですね。
モンテーニュの本、探して読んでみようかな。

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んーー今の仕事、好きでやってますか？
仕事を覚えるのはある程度その仕事が好きにならないと
なかなか覚えられないと言う事もあります。
又仕事が大きなストレス元となっている場合、
無意識で自分を防衛するために覚えられないと言う事も有ります。
受動攻撃性というのですが・・・
ちょっと心に聞いてみてください。ストレスを溜め込んでないか
それを上手く発散できているか。

>>434=>>411さん
どうモナー。。

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内科ですか・・・はっきりとは解りません、
精神科ですと最初１５万ほどかかったと思います。
でも高額医療費何とかかんとかで８万ほど払って
終わったと思います。詳しくは病院に電話をして聞かれるのが速いと思います。
医療費以外のところで実費で払わせられるものがあります。
頼りなくてすいません。

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症状を伝えれば大丈夫ですよん。
時系列で症状をメモして医師に伝えてみてください。

>>437さん
単に落ち着きが無いのかADD、ADHDの可能性も有ります。
焦りがそうさせているのかもしれません。余り病気にこだわらずに・・・

ありがとうございます。

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サバイバー、アダルトチルドレンのようですね。
親の期待に応えようと必死だった。親から与えられる愛情が
少しねじれた愛情表現だった・・・

解離してもおかしくは無いでしょう。自分を出せないように躾られたから、
開き直っちゃいましょう、自分を演じるのは疲れることですよん。
私は開き直りました。｢この性格で嫌な人は離れてゆくだろう」と。
｢神との対話」でも読んでみてください、基礎的な宗教観と思考に柔軟さが
無ければ非常に危ない本ですが・・・まぁ暇があればです。
人のために生きるのではなく自分を楽しむために生きてください。
余りマゾヒスティックにならないように。

遅レスすみません。
モナー先生、有り難う御座いましたｍ(＿)ｍ
今は夏期休暇中なので、学校が始まってから生活に支障が出るようであれば、
心療内科で診てもらおうと思います。
少し自分を見つめなおしてみます。ゆっくりと。

メンタル系ホームページを作ったんですが、あんまり書き込みがありません。
どうしたらもっと来てくれる人も増えて、書き込みが多くなるでしょう？

相談があります。来春復学するのが怖くてたまりません。
勉強についてゆく自信が休学中に徐々になくなってきました。
毎日おびえ暮らしているので療養どころじゃありません。
中退もしたくありません。今その判断をするのは早いと分かっているのですが‥。
とにかく不安でつらいです。どうしたらいいでしょうか(泣)

丸覚えは元々嫌いなんです。リア厨の頃から。
仕事内容もどこに行っても好きだと思った事がないです。
学校の勉強は暗記できなくてもドラクエの呪文は完璧だったりｗ
今ノートにマニュアル作っています。眼鏡を置き忘れて困ってます。
どうしてこんなにおっちょこちょいなんだろう。
ＡＤＨＤでは無いと医師には言われましたが・・・。
ノート活用して嫌いな事をどこまで覚えられるか実験してみます。
昨日と今朝はこの世の終わりみたいに思っていましたが立ち直りました。
やるだけやってみます。ありがとうございました。

>443
ありがとうございます
確かに焦っていたかもしれません
疑うとキリがないので、こだわらないようにします。

>>445
私の中に他の人がいるかもしれないと相談した件ですが、
どうやら、他の人が何人かいるみたいです。
「日記を見せていいですか？」といった内容を書いたところ、
「プライバシーの侵害になるから止めて欲しい。」といった反応が返ってきました。
そして、昨日の夜、私が新しく買ったノートに、私が忘れていた記憶を、
Ａという人が分かる範囲で実際あったことを書かれました。
Ａの書いた内容によれば、私は実の父親や他人から何度か性的虐待を受けていたようです。
Ａは、私がモナー先生に相談していることを前から知っていたらしくて、
ずっと私を監視（？）していたらしいです。
Ａは、何も覚えてない私に対して苛立ちを感じているらしく、
「おじょうさまはかわいそうですね。くるしいんですね。あたしはこれだけのきおくしかないけど
もっとつらいめにあったひとたちはいるのに、おじょうさまはぜんぶむししていきてきたんだよね。」
（Ａの本文を抜粋しました。Ａは書けと言っていたので）
Ａが言うには、私も戸籍上の体からすれば、他の人の一人…だそうです。
…もう何が何だかわかりません。
書かれていた内容は、私が何故怖いのか分からなかったﾄﾗｳﾏの一つの理由だったのですが
私は覚えてない。そんなことあったわけがない…と思いながらも、
あまりにも酷い内容に、ﾊﾟﾆｯｸを起こしてしまいました。
何も覚えていない私がいて、少し知ってるＡがいて…
きっと、私が忘れてしまった記憶をもっと知っている人がいると思うと、
昔の自分に何があったのか知るのが怖くて溜まりません。
本当は昨日の夜に、この文を書きたかったのですが、
ﾌﾗｯｼｭﾊﾞｯｸと頭痛があまりにも酷くて、寝逃げしてしまいました。

ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ･･･はなんとなく予想はできていました。
私の祖母がｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝなんです。祖母の父がｱﾙｺｰﾙ中毒を患っていました。
私の母親は「あの子はほっといて大丈夫」といった感じに祖母に育てられています。
私の母親は三人姉妹の次女で、一番成績も良かったし、問題も起こさなかったからだと思いますが。
ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝでいう、ヒーロー役だったのかもしれません。
（ちなみに母親も母子家庭で育っています）
機能不全家庭の中での子供の役割に関する説明を前に読んだことがあるのですが、
私は一人っ子のせいか、クランとロストワン以外の全ての役割を果たしていたような気がします。

＞人のために生きるのではなく自分を楽しむために生きてください。
とても嬉しい言葉、ありがとうございます。
大学では、結構好き放題してますw
９月から、バイトを始めてみようかなとも考えています。
ただ単に、好きな服を買うための資金が欲しいという安直な考えですがw

「神との対話」ですか。暇がある時にでも読んでみます。
…というか、大学の教授が一度、その本を講義の参考書に使っていた覚えがあります。
何の授業だったかは忘れちゃいましたが＿|￣|○

時間が経ったので、大分落ち着いてきました…。
これじゃあ相談じゃなくて独白になってますよね。ごめんなさいorz

友達のＨＰがちょっと荒れていたりすると、
自分がやったことだと相手に思われているんじゃないかと、いつも不安になります。

私は相手に悪いことはしていないはずです。メールも本当に普通の内容です。
相手は学生の時に仲良くなってから、三年間ずっと連絡を取っていた子でした。
だから、最近メールが無視されているのも、その子のＨＰのＢＢＳを荒らしたのが私だと思ってるからで、
書き込みが少ない時は、私が書き込みを勝手に消していると思っているからなんだと思い込んでしまいます。
何かその子に悪いことが起きると、その子は「あいつ（私）がやったんだ」と思っているに違いないと思います。
同時に、こんな自分が気持ち悪いと思います。どうしたら治るでしょうか？

私の新しいノートは捨てられてませんが、日記は捨てられてしまいました…。
母親が、私が日記をゴミ袋にいれるところを見たそうです。
「書きかけのﾉｰﾄだからもう使わないんだ」とか言っていたそうです。
解離してて、自分で自分の行動を忘れているだけなのか
本当に他の人がいるのか…。
担当医に相談した方がいいのでしょうか？

他人が私に対して悪意を持ってるような気がしています。
私のバイトは接客業なので、バイト中も客が私への不満を言ってる(思ってる)ような気がします。
マジメに考えれば客が本気でそんな事を思わないとは分かるんですが…。
その為にバイトが終わった後は疲労感でいっぱいになります。近頃は頭痛にもなります。
今日もそうなったんですが、バイト中に逆に私が客の事を嫌いになってしまいした。
そんな事を思う自分が1番嫌いです。以前はこんな事なかったのに…。
精神病関係については素人なんですがその一種なんでしょうか？
支離滅裂なカキコになってしまいましたが、よろしくお願いします。

>>446=>>401さん
まだ寿命の半分も行ってないぜよ。
「遅い」と言う事は無いからね。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　われわれは恥辱の世界に住んでいる。　
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　われわれは真実に存在するあらゆるものに恥をかかされる。
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>447さん　　　
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サーチやリンクは貼ってるんでしょ・・・
これだけは人づてって所もあるから
じっくり取り組んだ方が良いと思います。
、又客観的に人にみてっもらった感想を
書いてもらっても良いと・・・

（＿＿_）.|　　　　ｏ　われわれは恥辱の世界に住んでいる。　
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　われわれは真実に存在するあらゆるものに恥をかかされる。
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　─バーナード・ショウ
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>448さん　　　
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とりあえずまだ見ぬ先から悩まないで
行動してから考えても良いと思いますよん。
不安は誰だってある物。極端に言えば留年したっていいじゃない
歩みは遅くとも着実に進む事が１番大事だと思うよん
休学で得られたものも有ると思うし。無駄は無いんだよん
がんばらないで、自分のペースで進めば良いんだよん。

>>449=>>419
切り身は覚えるの大変かもしれないけど
食べるの嫌い？
食べると案外覚えるのが早いかも。

>>450=>>437さん
そうだね、自分がどうであろうと
自分なりでやっていく･･･それが大事かもしれない
肩の力を抜いて行きましょ。

>>451=>>438=>>416=>>415=>>318さん
バイトの動機は不純でも何でもいいと思います。
(別に服は不順ではないですが・・・）
各人達がどういう要望があるか聞いてみても良いかもしれません。
まだ人格の統合の時期だとは思いいませんが、いったい何人いて
それぞれどの時に役割分担をしているか？
整理しても良いと思います。
無理はくれぐれもしないようにしてください。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　われわれは恥辱の世界に住んでいる。　
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　われわれは真実に存在するあらゆるものに恥をかかされる。
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　─バーナード・ショウ
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>452さん　　　
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／
自分を攻めなくていいんですよん。
貴方は何も迷惑なんかかけてません。
自分を卑下しないように、もっと自分を尊重してあげてください。
警察の厄介になるわけでもなし、借金まみれになったわけでもなし
もっと自分を誇ってください。自分を労わって上げてください。

>>453=>>438=>>451さん
一応医師に伝えてください。
医師は貴方のついての情報が多いほど治療が的確に
しやすくなります。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　われわれは恥辱の世界に住んでいる。　
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　われわれは真実に存在するあらゆるものに恥をかかされる。
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　─バーナード・ショウ
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>454さん　　　
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／
抑うつなのかストレスから来る適応障害か、
とりあえず心療内科か精神科に行きましょ。
心が疲れているのだと思います。
貴方が思っていること、貴方の本心ではないです
貴方のストレスから来るものだと思います。
自分を攻めないでくださいネ。

>>463
ありがとうございます。今度専門の病院に行ってみます。

最近自分が自分じゃないように感じます。
なんか自分のことが他人事のように思えて、遠くからモニター
で覗いているような気がするんです。
自分が生きてたり人が生きてたりするのが分からなくて、
なんでこの人達は生きてるんだろうと唐突に気になったりします。
で、記憶力もあいまいになってきました。
例として挙げると、今朝見た番組がよく思い出せません。何か
アニメを見たのは分かるけどその話の内容が思い出せない、
という感じで記憶力が低下してきました。２、３ヶ月前まではこんな
ことなかったんですが…。
どうしちゃったんでしょうか。何かアドバイスお願いします。

初めまして、最近悩んでいることがあるので相談しにきました。

悩みというのは、メールや会話をしている相手にたいして暴言を吐きたくなる衝動におそわれる事が度々あるのです。

別に相手に頭にくるような事を言われたとかではなく、
本当に急に自分でも意識しないうちに「死ね」や「ｳﾙｻいﾌﾞｽ」など、時にはもっと酷いことをいってしまいたくなるのです。

また、何回か実際に言ってしまったこともあります。
私自身も驚いてしまうほど、意識せずに言葉がでてしまうので本当に悩んでいます。
(前に、いきなり公衆の面前で卑猥な言葉を叫んでしまう人の話を聞き、そういった障害もあるそうなのですが、私もその一種なのかと考えた事もあります)

長々と失礼しました…。
ﾓﾅｰ先生お願いいたします。

>>432　ひとつだけモナー先生
遅レスすみません。御解答ありがとうございました。
馬鹿オンナの件についてですが、他の人からその件について聞かれても
必要以上にしゃべらないようにしようと思います。

あげ

面ヘルの方はよく不安感や恐怖感を訴えますが
ハッキリとした原因・理由のある不安や恐怖なのでつか？
自分は時々、特になぜだか原因の分からないソワソワ感に襲われ
不安や何とも言えない嫌な気持ちになることがありまつ
これも病気の一種なのかと不安になりまつ
落ち着いた気持ちでいつもいたいのでつが・・・

>>466離人症を検索してみてください
当てはまるかもしれません

↑>>465たんにレスしましたすみません間違えました
>>466たんは強迫神経症を検索してみてください

>>470
ｱﾘｶﾞ�d。さっそくググってみます。

>>462
分かりました。医師には伝えます。
整理か…なんとか頑張ってみます。
って、無理しても仕方が無いのでﾏﾀｰﾘとﾏｲﾍﾟｰｽに。
いつも、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます。

ひとつだけモナーさんへの想いの高ぶりを抑えられません。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　人生の暴風雨を恐れたりしていたら、安らぎなんて見つけられません。　
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 　─エリザベス・キューブラー・ロス
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>465さん　　　
　 ||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_） 　　　
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
>>470さんの言われる通り｢離人神経症」かもしれません。
又ストレスによる心因反応かもしれません。
その症状が出る直前、何か大きなストレスになるような事が
無かったでしょうか？
通院はされてます？とりあえず病院に行きましょう。
記憶と言うものも自分の感情的なものに左右されやすい部分もあります。
ハードドラッグ、日常的なアルコールの摂取があれば非可逆的な
記憶障害があるかもしれませんが、貴方の場合は違いと思います。
忘れやすくなる事はと歳をとることでもおきますが、急に覚えられなくなる事は少ないです。
とりあえず、メモを活用してください。・・・でも人間、忘却が有るからこっそ生きてゆけるのでは
無いでしょうか・・・・

（＿＿_）.|　　　　ｏ　人生の暴風雨を恐れたりしていたら、安らぎなんて見つけられません。　
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 　─エリザベス・キューブラー・ロス
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>466さん　　　
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チック症状の中にトゥレット症候群というのが有りますが。
これは汚い言葉を急に投げつけると言う症状ですが、
脳の発達障害から来る場合が多いので貴方には
当てはまらないと思います。
単純に貴方は人によって自分を演じていて、相手を観察しての素直な感想を
持っている･･･それだけのことでは。急に周りが汚らしく見えて怒りを持っている。
んな気がします。それと考えられるのが貴方真面目で不正やマナーに対して
怒りを覚えるのでは？個人的にですが神経症タイプではと思います。
衝動は枕にでも・・・・

>>467=>>421:スタッフさん、一緒に遊んでさん
そうですね波風立てずにやり過ごす、自分の中に
不完全燃焼の部分はあるかもしれませんが、
｢耐える」練習にもなります。どこかで変わりにっストレス
発散してくださいね。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　人生の暴風雨を恐れたりしていたら、安らぎなんて見つけられません。　
|　抜苦. |　　　　ﾟ 　　 　─エリザベス・キューブラー・ロス
|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　
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予期不安かもですね、突発的に何者とはわからないが
不安が襲う、不安や恐怖は特定のものに対してもありますが
何かわからないものに対する不安、恐怖も有りますよん。
他は社会恐怖かもしれないです、
どうでしょう一日の殆どがその不安に襲われて日常の生活に
支障が出ているようでしたらちょっと深刻です。
発作的に起きるようでしたらストレス由来のものかもしれません。
念のために心療内科、精神科にいかれて処方を受けられて
まぁ、お守り代わりに薬を持たれておいてはどうでしょうか？

>>474さん
ワイパックスでも飲んで落ち着いてください。
私は境界例ですよん（笑

なんだか他人と関わってないので不安です。
どうすれば他人とまともに関われるようになるでしょうか？

ひとつだけﾓﾅｰさん、>>471さん、亀ﾚｽでごめんなさい。
どうもありがとうございました。

もう少しまともな（？）相談をさせてもらいます。
　
何か新しいことをやること（例えばアルバイトや、習い事などを）
そして何かをしても事態が好転しないのではないか、という不安と恐怖があります。
そしてなんとか何かを始められたとしても、そのことに集中力できなかったり、やっている内に気分が重くなったりします。
　
こういう場合、どうすれば行動を起こせるようになるでしょうか？
　

あげておきます〜。

モナー様

２９女です。
自分が石ころのような気がして苦しいです。
平日の夜は眠れなくなり、土日は外出はしなくなりました。

理由もなく無垢な子供を見ると投げつけたくなったり、
他愛の無いことでカチンとなり、他人に暴言や暴力をふるいたくなります。
なんとか、頭を壁に打ち付けたり手のひらを血が出るほどつねったりすることで耐えています。
こんなことをしていると変な目で見られると思うので人ごみの中に行くのが怖いです。


ときどき現実感がなくなるためカッターで自分を軽く傷つけてます。
(死にたいわけではありません)
現実とかけ離れた妄想癖(実は凄い人間だったとかありえないこと）もあります。

自分が今鬱なのかただの考えすぎなのかわからなくて思い切って相談してみました。
宜しくお願い致します。

>>475
ありがとうﾓﾅｰ先生つД｀)
ちょっとストレスのたまっていた時期があって、それが原因かもしれません。
通院はしてないので、やはり病院行った方がいいですか・・・。
どうも、ありがとうございました(・∀・)

禁酒中なのにここ２〜３日飲みたくて仕方ありません！
誰か助けて！

>>486
がむばれ！！

>>487
がむばるよ・・・

モナー先生
精神科に初診で行った場合、診察料はどのくらいかかるんでしょうか？
病院や患者の病気の状態でピンキリだと思うんですが、
平均的な診察料でもいいんで教えてください。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　人生の暴風雨を恐れたりしていたら、安らぎなんて見つけられません。　
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＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>482=>>486さん　　　
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相手の反応が怖いのでは？
恐れてたら何にもできんよ、素のままの自分を出して
その自分を好いてくれる人、がいれば良いじゃないと・・・
万人に好かれようとしなくても良い、かならず貴方に惹かれる
人はいるから、後は落ち行いて、自分のしてほしい事をしてあげる。
それだけで良いんじゃないかな？
まず自分を認めてあげてください、自分が好きでない人が人を
好きになることは難しいですよん。

（＿＿_）.|　　　　ｏ　人生の暴風雨を恐れたりしていたら、安らぎなんて見つけられません。　
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|　与楽　∧◎∧ 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　
ﾛ＿＿　（　´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） 　 >>484さん　　　
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なにか我慢して無いかい？親の期待に応えようとしてたり・・
何か自分を殺していたら、自分を開放させたい衝動に駆られる
ものでは無いかと思う。
自傷行為も自分が許せないところから来るのでは。
病院に通っていないなら、心療内科、精神科に行く事。
自分に溜まったものは吐き出すんだよ。
我慢しないでくださいな。自分の人生、楽しまなくっちゃね。

>>489
5-6.000円程で行けるんじゃないかな？
先に病院に問い合わせても良いともいますよん。

>>492
ドウモです

先生、精神科に入院すると入院歴とか、会社にばれるのでしょうか？
最近ギリギリなんですよ
朝起きると絶望感と虚無感で一杯
一日気分が優れない
仕事がまともに出来ない
会社1週間程休んで入院してみようかなって思ってるんですけど…

”頓服” とは毎食後など、決められた時間に飲むのではなく、
苦しくなりそうな時などに、随時服用するという意味でよいのですか？
くだらない質問ですがどなたかよろしくお願いします。

>490
どうもありがとうございます。

>>495　‘その時’使用するという意味ですから、その解釈で良いです。

統合失調症と病院で診断された者です。
家の外で誰かと目線が合うと、挙動不審になったり、
視線があちらこちらに向けてしまうことがあります。
どうすれば直るでしょうか？

あと、「キョドってる」っていうのは、挙動不審ってことですよね？
もしそうだとしたら、僕は家の外で誰かと目線が合うとキョドってしまいます。

私自身のことではなく、先輩社員のことで相談します。

Aさん（44歳♀、独身一人暮らし）は以前は
ごく普通の人だったのですが、3年ほど前から奇妙な行動をとるように
なりました。

私とは4年ほど前にちょっとした仕事上のトラブルがありそれいらい
ぎくしゃくとした関係です。
またAさんと同い年の女性社員Bさんは女子社員のリーダー的存在で
（だからといってお局的というわけではありません）、
AさんはBさんのことをかなり疎ましく思っているようです。

おかしな行動
○オフィスの通路で私やBさんとすれ違うとき、かならず通路にべったりと
はりついて私たちを避けようとする
○私やBさんが他の社員と話していると、電動鉛筆削りで
連続何本も鉛筆を削ったり、ブツブツと独り言をいったり、
Aさんが唯一懇意にしている女子社員Cさんと大声で私語を始める
○弊社は一人一人パーティションで区切られているのですが、
何人かの社員のパーティションを用も無いのに覗き込んでモニタをじっと見る。
その中にはBさんも含まれる

長いのでいったんきります

○他の女子社員を意味なく睨み付けたり、逆に薄ら笑いを浮かべて見つめていたりする
○私を始めとしてBさんと仲のいい女子社員には挨拶すらしない。
男性社員には（老若問わず）ものすごく愛想がよくまるで別人
○給湯室で彼女が後から入ってくると、洗い物を持っているのにも
かかわらずその洗い物をもったまま自席に戻る
○2年ほど前に、何の前触れや和解もなくいきなりBさんに歩み寄り
昼食などに誘ったりしていたが、2-3ヶ月でまた前触れなく
以前と同様の態度になってしまった
○Bさんの席の横を通るときは必ず通路をダッシュ
（足音がかなりうるさい）

他にも例を挙げたらキリがありません。
単純に避けられているだけならまだいいのですが、
通路に張り付いたり、にらみつけたり、独り言ブツブツは
見ていてかなり奇異な印象です。

彼女は何かの病気ではないかと思うのですが、
どういった可能性が考えられますか？

（続きます）

ど素人なので専門的な事はないですが
Ａさんの空笑いが気になります。
私もそうですが「統合失調症」の疑いがあります。
そのほかにも何らか精神的な病気の疑いもあります。
「脅迫概念」とか・・・

これ以外にも、協調性がないため周りが非常に迷惑しているので
解雇や退職勧告をするよう会社に提案したいのですが、、
その決め手とするためにこの人が何らかの精神疾患であることを
証明したいのです。（証明は無理かもしれませんが・・・）

私は彼女の異常行動で最も迷惑している人間のの一人です。
いつか刺されるんじゃないか、と残業して二人になったりトイレで鉢合わせに
なったときには恐怖を覚えます。

ちょうど中間査定面接の時期だったので（このときは上司と1対1で
会社に対する要望などを自由に訴えることができます）
上司に彼女に通院なり休職なりを勧めるよう提案しましたが、
通院を勧めるのにも具体的な事例を積み重ねないといけないのだそうです。

今は、彼女の奇異な行動をメモにしてどれだけ
迷惑をこうむっているか日記にしています。
彼女も中間査定の際に他の社員から苦情が来ている旨
上司からきつく注意を受けたらしくさすがにここしばらくは「普通の人」なのですが・・・

毎年査定面接が終わってしばらくは普通に応対されますが
数ヶ月で逆戻り、この繰り返しです。

彼女自身も辛いはずです。私も迷惑しています。

どうか彼女の病気（と思われる）に対して何かヒント・アドバイスをください。