【昼も夜も】昼夜逆転してる人part2【関係ねー】

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1名無しさん@お腹いっぱい。
引き続き語り合いましょう。

前スレ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1047063471/-100
2名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/10 07:33 ID:dBWUTvLw
関連スレ&役立つかもしれないスレ

睡眠リズム障害☆昼夜逆転◎変なサイクル直したい3
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1067156924/l100

睡眠リズム矯正スレ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1043941281/l100

【朝弱い】睡眠・覚醒★総合スレPart3【不眠症】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1062348724/l100

★★★不眠症/睡眠障害★★★Part8
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060639492/l100



3名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/10 07:34 ID:dBWUTvLw
ドリエル(薬・違法)
http://tmp.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1056015298/

メラトニン(薬・違法)
http://tmp.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1059105973/

マイスリー(メンタルヘルス)
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1065225313/

デパス(メンタルヘルス)
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1063652919/

レンドルミン(メンタルへルス)
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1058186271/

ハルシオン(メンタルヘルス)
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061901874/

アモバン(メンタルヘルス)
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061300839/

サイレース=ロヒプノール(メンタルヘルス)
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1065730560/

ユーロジン・ベンザリン・ドラール(メンタルヘルス)
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1037651973/
4名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/10 08:27 ID:FLjKr34T
>>1
乙。
そして、まだ眠れんわけだが・・・
5名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/10 09:13 ID:a6UCpvN5
>>1さん乙彼。
個人的には好きですよ、その投げやりな感じのスレタイ。
6ぱか:03/11/10 10:38 ID:ZtRy9jGB
>>1さん乙

スレタイ考えたものとしては採用されて嬉しいわけだが。
今日は久しぶりに午前中に起きた!!!!!
7名無しにして頂戴:03/11/10 10:39 ID:LGpR7Dqv
今日は久々に8時より前に沖田
1月ぶりくらいだ。いやーん
8名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/10 12:35 ID:fR+af0f/
昼に起きれた。いいぞ自分!もう一息!
>>1トッテモ乙!!
91:03/11/10 13:12 ID:dBWUTvLw
今起きますた
ここ2,3日、夜に無理やり薬飲んでねる→朝早く起きる
って繰り返しててそろそろ定着したかなーと思ってたのに、
うっかり油断して2度寝したらこの時間・・
今晩ちゃんと眠くなってくれるといいが
10名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/10 13:18 ID:KEM9biV8
レンドルミン飲み始めた。
寝付きはとても良くなった。
だけどどーしても12時間くらい寝ちゃう。
ダメじゃン(´Д⊂
夜7時に寝るなんて無理だし(´Д⊂
11名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/10 15:50 ID:Pdd0KEXe
眠剤飲んでも、飲まなくても、やっぱり逆転。
あんまかわらねー。

とりあえず>1。乙。
12名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/10 21:15 ID:/cvYSWps
今日は寝たくて寝たくて8時に眠剤投入。
それでこの時間。
少しウトウトする程度。
静かにしてれば寝れるかな。
まだ起きてるひとには失礼かな
13名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/10 21:28 ID:cguOTFcM
>>12
失礼じゃないよ。うまく眠れるといいね!
14名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/10 21:38 ID:fR+af0f/
明日こそ学校へ行かなきゃいけない...
夜眠れるかな。朝起きられるかな。もう寝る体勢に入ってみるかな。
15名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/11 03:36 ID:EJC+ppKc
12です!22時に寝て01時に目覚めました。
それっきり。
明日は九時起床なんだけど・・・・
さっき再び眠剤投入。
眠りへの最チャレンジだ!!
誰か起きてる人いないの?
16名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/11 03:45 ID:Eu1tRWFq
余裕で起きてまつ
17名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/11 03:53 ID:EJC+ppKc
いつも何時頃寝てるのれすか?
18名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/11 09:11 ID:tf8I8Jw7
まだ寝てない 
そろそろ寝なきゃ(´・ω・`)
今日は何しようかなぁ・・・・ひまだぁ
19名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/11 19:29 ID:O4EPmPhG
15時ごろ起きた。まだ戻っちゃったよ・・・。
20名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/11 21:03 ID:MuZ3D3kn
15時間も寝てしまったー!!!!
なんで・・・・_| ̄|○
21名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/12 11:53 ID:k92OBAaL
2日連続15時間寝てしまった!
22名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/12 14:19 ID:Uv1EMsmL
そういう寝すぎた日ってもう眠くならなそうなのに、不思議と
起きてからたいした時間たってないのにすごい睡魔が来て
さらにまた寝ちゃったりしない?
23優しいぱかさん:03/11/12 16:40 ID:wksOqmE6
15時間わたしも寝てしまったよ。
せっかく昼夜逆転が治りそうだったのに・・・・
もう夕方だよ。
ああ・・・
24名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/12 16:52 ID:+7lQf1Om
深夜2時ごろ寝て朝の10時ごろに起きる俺・・・軽い方かな?
でももう少し早く寝て早く起きたい。朝起きて時計見るたび自己嫌悪。

>>22
禿同
そんでまた夜寝られなくなる、と_| ̄|○
25名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/12 17:45 ID:O4h/XNZu
おはよう、みなさん♪今とっても気持ちがいいけど、夜中のことを考えると…まさしく欝。
26名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/12 18:49 ID:MqMyA9AB
>>24
自分は朝6時頃寝て、昼の16時頃に起きます。
27名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/12 21:25 ID:/0JniuV8
今日病院で直しても直しても昼夜逆転すると訴えたところ
「24時間起きて直しましょう」と言われますた。
だから直してもまた逆転するんだよぉぉお。
明日は、何時に起きるのかな…(´・ω・`)
28名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/13 03:47 ID:bumbEIF7
逆転しやすいのって生活パターンのせい(朝学校・仕事がないとか夜ネットしてるとか)
のせいだと思ってたけど、朝バイト毎日入れて夜はネットしないようにしても
睡魔が来るのは昼で夜は結局目さえちゃうし、本読んだり掃除したり
なにかしら活動しちゃって夜更かししてしまう。

毎日朝同じ時間に起きるようにしても眠りにつく時間が後退してくのは
なぜなんだヽ(`Д´)ノ

29名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/13 20:20 ID:K8U/nvyE
全然直らない。
大体4時寝て15時に起きる。
30名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/13 20:37 ID:Py/glWwi
自分も無職で最近2時頃寝て、15時くらいに起きる毎日。
食生活とか皆どうしてる?
31名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/13 20:47 ID:WI08VuxN
夕食は家族と一緒に食べる。
後は適当にお腹が減ったら食べる。
食べる物がない時は、深夜にコンビニに行く。

あー・・・今日も15時間寝てしまった・・・
なんなんだこれ・・・鬱の過眠なのかな(´Д`;)
起きる気力がわかないんだよ。そんなに眠い訳じゃないんだけど。
32なおた ◆03o4DVd6ec :03/11/13 23:51 ID:a9SasMbe
私はいつも12時間寝ないと眠った気がしない。
今日は24時間寝てしまった。
怠けているんじゃないんだ(と思いたい)
だるい・・・・
33りた鈴 ◆JE8BnO0L9c :03/11/14 00:07 ID:fZqAV9Nu
必要な睡眠時間は、ひとそれぞれです。
なので12時間ねてもいーんじゃないかなって思うけど、どーしても嫌なら、リタリン。
34名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/14 01:10 ID:04x5l0kx
リタリン処方されてるけど睡眠時間短めでも眠気がでなくはなるけど、
体にとってはけっきょく睡眠が足りてないのか、たまにドバーッと寝てしまったりするよ。




35名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/14 01:50 ID:Jbni8Spo
リタリン、寝ちゃうよ。
眠気覚ましにはあまり効かない・・・
36優しいぱかさん:03/11/14 01:52 ID:CFln1GHM
にゃんじにねよーかにゃー
37名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/14 02:25 ID:04x5l0kx
今日こそ早く寝ようと思ってたのにまだ起きてるよ・・・
昼過ぎに起きた日って夜くらいはなにかしなければ、って気になってしまう
38名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/14 03:10 ID:bMhkIOfx
誰かおきてるー?
39名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/14 03:50 ID:zKw+zQaw
起きてる。今日はたぶん8時過ぎるな、寝るの。
40名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/14 03:56 ID:qWnMoS7/
今夜食作ってるけど漏れにとっては昼食。
あーいつまでこんな生活なんだろ。
41名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/14 04:21 ID:yzwEQgx+
ここ数日は、3時頃には眠れてたのに久々にダメだ。そろそろ晩御飯の時間かしら。
42名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/14 04:23 ID:J/c5OASN
いつのまにかこんな時間
早く寝ようと思ったけど獅子座流星群をみようと頑張ったせいで…
眠くならなくなってきたよ…
43名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/14 05:10 ID:8Tn0kFTX
で、みなさんは悩んだり苦しんだりしている人たちなのですか?
44名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/14 05:17 ID:sV4veAsm
うつだけどおめめパッチリしてるぞ。
4540:03/11/14 05:28 ID:qWnMoS7/
>>43
自分はずっと「抑うつ状態」だった。
最近は薬が効いて気分はいいのに睡眠障害だけ残ってる・・・
46名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/14 05:57 ID:3B1eOUuo
自分も。
気分的にはそんなに落ち込んでるわけでもないんだけど、
睡眠障害とか発熱とか、そういう体に来る症状がおさまらないよ。
つーても、一般人よりは悩んで暮らしてるかもしれない。
47名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/14 10:00 ID:dbuFZoCa
>>46
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1066219032/l50
みたいなスレ立ってるのに、なんで
>つーても、一般人よりは悩んで暮らしてるかもしれない。
こんな叩かれるような書き込みするんかな...
48名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/14 10:44 ID:8Z4QbuaZ
昼夜逆転してると通院できなくなりませんか?
私は通院できなくなって薬を宅急便で送ってもらっています。
今日こそ行こうと思いましたが、行けませんでした。
で、電話してお薬送ってもらいます。
そんな人いませんか?
49名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/14 13:27 ID:D5A4MhiO
>>47
叩かれるような書き込みだった?
無駄に悩んでる時間が多いかもって話なんだけど。
50名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/14 13:28 ID:D5A4MhiO
>>48
一度に出す薬の量を増やしてもらって、病院に行く頻度を少なくしてる。
電話で送ってもらえたら楽だねー。通販みたいだ。
51名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/14 14:54 ID:dtiXAmvd
通常、精神安定剤の部類は日本では医者の診断がない限り処方されないはず。
通販というのは違法では?
52名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/14 15:10 ID:8Z4QbuaZ
>>50
「倍量処方」ってやつですね。
>>51
通常はできないのですが(普通の薬でも)、通院できなきゃ送ってもらうしか
ないでしょう?
しかし通販というのは言い杉。
53名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/14 17:52 ID:04x5l0kx
>>50は「通販みたいだ」としか書いてないじゃん
54名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/15 01:14 ID:ezGKRDTf
今日こそ寝ます!そして朝起きる!
目標は2時までに寝る。
ドリエル飲んで、コンタクト外して、顔洗って、ハミガキして、薬飲んだら
布団に入る。

でもこの一連の作業が面倒なんだよな・・・
とにかく電源切ります
55名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/15 02:36 ID:qKhcgqf8
ドリェル効かね-ぞ!ゴルァ!!
56名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/15 05:13 ID:Kftx8crz
まだ眠れない!!!
昨日は、2時に眠れたのに!!
もう!やだ!明るくなって寝るのは、やだ!
57優しいぱかさん:03/11/15 08:30 ID:Ks1qsurx
いえーい
8時に起きたー。
さむー。
なにしよう。
5854:03/11/15 20:43 ID:ezGKRDTf
昨日は目標どおり早く寝て朝も頑張って7時に起きたのに、
ドリエルが残ってるせいか無理やりリズムずらしたせいかめちゃくちゃ眠くて
13時ごろに布団入ったらそのまま熟睡、起きたら19時

努力が水の泡だ・・・・
59名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/15 20:56 ID:DRrhKqtG
あるある、そういうこと・・・
がんがってるのにね(⊃д`)
60名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/15 22:08 ID:jUozfRzR
今寝れば いいのに・・・ 眠れない・・・
61名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/16 04:27 ID:aHsf9Nt7
私も寝たいんだけど・・・・
何でいつもこんな時間?!普通に寝たいのに。
それで起きるのが三時。
学校も仕事も待ち合わせも出来ず。
眠剤のせいかな?
62通りすがり:03/11/16 04:44 ID:Xu50y8bg
みんな努力してるんだなー。俺も見習わないとな。
でも一度寝るとなかなか起きれないから今日はとりあえずたまった勉強して、
明日から早く寝よう
63名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/16 06:28 ID:Zx6gaPV9
12時間以上寝てる人って、人生の半分を睡眠に費やしてるんだよね??
64名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/16 06:41 ID:ONvYIrCX
>>63
そう・・・漏れ夜寝れなくて明るくなってから眠りについてますが・・
約半年12時間睡眠続いてます!
人生の半分・・ああ・・・昔なら勿体無くて寝れなかったのにナ
明るくなるとダメなんです!目が閉じてしまう〜〜〜
さて・・・日が昇ってますね 寝ようか。。
65m9(-∀-):03/11/16 07:25 ID:dznsofHL
m9(-∀-)<ロブが復帰してプリースト再結成だってよ。
       メタリカのラーズは腱鞘炎みてーだな。
       スラシュ系はドラムが肩壊すの多いな、ヨシキもそうだったし。
       プリーストもドラムだけはオリジナルメンバーにはなりそうもないな。
       
66名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/17 14:53 ID:kOu+qQLq
朝の4時ごろ布団に入るけど、寝るのはたぶん6〜7時の間。
そして15時頃目が覚める。
寝付きが悪い上に昼夜逆転生活でもう最悪。
67優しいぱかさん:03/11/17 14:54 ID:Xc38f1Oi
どうやったらいいのかな
68名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/17 14:59 ID:7oE49pFq
今日は昼間なんとか起きている。
病院のハシゴ。今、待合室。
この機会を利用してリズムを取り戻したい。
69名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/17 16:06 ID:+1hdJH0Y
朝7時に寝て午後3時半に起きました。
70名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/17 17:54 ID:UtJ0R+bs
がんがってリズム修正する為に起きてても、やっぱ25時位になると目が冴えて薬も効かないです...。寝るのは朝日が上がる頃...。欝だ...
71優しいぱかさん:03/11/17 17:55 ID:Xc38f1Oi
わたしたちにはいっしょうまともなせいかつりずむなどむ
72名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/17 17:56 ID:7aT/pv9N
大変だよね
73優しいぱかさん:03/11/17 17:57 ID:Xc38f1Oi
うえーん
だめにんげん
74名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/17 18:17 ID:5GRAvZwq
薬とか使ってむりやり寝ても次の日の朝〜昼ねむくて
昼寝してしまう…
その夜もむりやり寝るものの、夜の方が仮眠、昼が本睡眠みたいになってて
けっきょく改善されてない
75名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/17 21:09 ID:IsWpAMKa
昼夜逆転は直せないのか・・・。
76名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/18 04:30 ID:zh5/j8NX
昨日の21時に、ベンザリンで寝たけど、3時に起きてしまて、2ちゃんねる徘徊してるし。そしてまた朝寝する予感...。はぅ...
77名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/18 04:46 ID:QUj969Gy
朝昼夜、全然関係ない。
何か暗いな、もう18時くらいかなと思ったら夜中だったりするし。
食事もお腹が空いたら食べるって感じで時間はバラバラ。
78名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/18 04:50 ID:lUL55y2L
昼夜逆転、医者に怒られる…というか、はぁ〜〜〜〜〜〜って
ため息疲れてすごく心苦しい。

でも、無理矢理眠剤多めに飲んで矯正したこともあったけど、
朝起きても昼間は全く動けず、ようやく動けるようになった頃には眠くなり、
ヒキに拍車がかかってしまい、結局また昼夜逆転に元通り。
79名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/18 05:30 ID:jnADJA9P
いつも朝になると眠りに着いて夕方目が覚めるパターン。
浅い眠りが長く続く感じでほんとに12時間くらいは寝てる。
なんとか直さなきゃと思って昨日はがんがって朝寝ないで
夕方まで起きてたのにそんな日に限って数時間しか寝られなかった。
どういうふうにしても昼夜逆転を保つようにできてるようだ。
藁えてくる。
80名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/18 11:56 ID:GirelUpN
もう我慢の限界。おやすみなさい☆
81寝れん!:03/11/19 01:53 ID:G00nIkD+
今、元気な人いる?
82( ;゚д゚)養命酒効きすぎ… ◆JAPANcigYI :03/11/19 01:54 ID:RsXE65Nh
はい
83瀬間:03/11/19 01:58 ID:1r+awF9O
・・・・サイレース2日目なのに寝れない!
どうすればいいんだ・・・q
84名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/19 02:05 ID:ChA9vKD3
私も元気でーす。うっすら眠気はあるけども、
布団に入っても1000%眠れん。眠薬もいいかげん効かなくなってきた気もする。
どうしよー
今はお香とかで気を紛らわしてる。あーいいにほい。
85名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/19 02:27 ID:k01mlU/x
夜、一人暮らしだと、寂しくて誰かと電話で話したくならない? 私すごいなる。しかもある特定の人とだと話したあと眠れるの。 それか添い寝してほしい。添い寝のみね!
86名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/19 07:31 ID:DJ/9R33A
まだ起きてる 今日寝なければ生活が戻る 故に今日は11時に寝る。
87名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/19 10:02 ID:uSYI0sYH
>>85
私は昼夜逆転時はたいがい、昼頃から寝て深夜起きる
というパターンなんれす。だから、私の場合は午前中にとっても寂しくなって
誰かに電話かけたい衝動に駆られる。
でもってそろそろ友達に電話かけたくなってきてまつ。

それより今日は夕方カウンセリングが入ってる・・・
1番眠い時間に行かなきゃならない。
かといって、今はまだ眠くないし、寝たら寝たでもう起きれそうにないし・・・
嗚呼!
88名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/19 16:14 ID:GVrQP2Mu
13時間ねてしまった・・・
もっと有意義な日々をすごしたい
89名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/19 16:56 ID:T1plXZgE
私は14時間寝ちゃったよ。
ほんと無駄に人生すごしてる・・・・・

病院に行く時間作りにくいよ、ほんと〜。
9086:03/11/19 17:48 ID:Pnwig6Du
寝ちゃったよ・・・7時間・・・
91名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/19 17:50 ID:RGV0Q5aV
>>89
そうなんだよー
昼夜逆転→病院に行けない→薬が無くなる→外に出られない→昼夜逆転→∞
92名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/19 19:46 ID:GVrQP2Mu
しかも昼夜逆転(&寝すぎ)→無意味で達成感ゼロの一日→
自分に自信がどんどんなくなってく・・・
ちゃんと毎日バイトとか行きたいです
9384:03/11/19 22:07 ID:ChA9vKD3
あー夜9時頃まで寝ちゃったよ。何してるんだって感じだ…
朝6時に起きて今さっき起きたって感じ。
朝6時に起きてと夜9時に寝るっていう生活なら素晴らしく良い生活なのにw
全く昼夜逆転の生活だ…病院行こうにも行けないよ…
ホント89さんや91さんの気持ちがよく分かる。
明後日には行こうと思ってるから、
明日だけはしっかり夜寝て朝から行動出来るようにしなくちゃなぁと思いつつ
…駄目だろうなw
945時(夕方)から女☆:03/11/20 04:24 ID:fLso3t5l
はぅ...、また朝まで生ネットになりそう...。24時に、マイスリー10g、
サイレース1mg、ベンザリンをゴクリ(焼酎MIX)で飲んだのに、健忘すらないよ。
まだリアルタイムで起きてる人は何して過ごしてますか?
95名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/20 04:28 ID:Vl+CWL7S
眠剤なんか効かなくなって来たなぁ。
私はネットしながら、買い替え予定(あくまで予定。お金が貯まったらの話)のPCに前のPCに入れてる壁紙とかを移す用意をしてます。
96名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/20 04:33 ID:z9npPb/5
銀春入れて二時間経過。なんだか逆に目が冴えてしまっている。
うーん、すること無いです・・・・・・・・・・・・あ。爪切ろう。
97名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/20 04:50 ID:5di9acQt
私はゲームしてるか、雑誌読んでるかくらいです。
1人暮らしなので家事は自分でやらなければいけませんけど。
掃除だけはマメにしてるけど、食事は手抜き。
来月、生活保護の申請します。堕ちたメンヘラです。
98名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/20 05:12 ID:z9npPb/5
いつの間にか5時過ぎてた・・・。

>>97さん
自分なんかパラサイトの身なので、
一人暮らしメンヘラさんには尊敬します・・・。
99名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/20 06:53 ID:siln6r2f
そろそろ寝るか・・・・・('A`)
100名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/20 08:16 ID:X0bUQPCa
今日の目標は11時まで起きていること。
一日二時間ずつすらしていく。
あと三時間。
101( ;゚д゚)養命酒効きすぎ… ◆JAPANcigYI :03/11/20 09:47 ID:pZtVfdA3
今日は5時過ぎ寝たけど2時間くらいしか寝られんで起きちゃったよ
102名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/20 12:36 ID:v+E3Xpsr
夜勤スレって見たことある?
昼夜逆転は体や心に良くないと言ってる人がたくさんいる。
ここの人たちもそういう感じで具合悪いのかな。
もしそうじゃなくて、昼夜逆転の方が向いてて社会に適応できなくて辛いのなら
夜勤についてみるのはどうだろう。
昼勤もある交替制は向かないけど。
103名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/20 17:13 ID:dussYpRv
体によくないっていうよりも、社会に適応できてないというか、
起きてても無意味な生活になっちゃうのが嫌です・・・
夜勤にしたら楽なんだろうけど、それだと仕事の選択肢が
かなり減ってしまうし生活も不自由な分多いだろうし、
やはり普通に生活したいって思う
104名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/20 18:19 ID:YrI43Qnm
>>102
夜勤スレは見た事ないけど、夜9時から朝6時まで働いてるよ。
周りのスタッフは眠そうな顔してるけど、私は元気だ(w
前は昼間働いてたけど、その時と比べたら凄く楽。
夜だから人少ないしね。自分は不便さは感じないよ。
105名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/21 19:37 ID:5zTAfbA8
昨日の夜寝て、明け方ちょっと起きて、お腹減ったのでご飯食べて、
お腹いっぱいになったら眠くなったので寝て、起きたら今でした・・・・・
なにやってるんだろう・・・・・
106名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/21 19:40 ID:FxALC66r
昼夜逆転、医者に怒られるんだよ…。
昼夜逆転に限らず、辛いこととか打ち明けても
はぁ〜〜〜〜┐(´д`)┌ ヤレヤレって態度を取られる。
それが辛くてもう半年病院に行って無くて、
ますますヒキになって昼夜逆転は治らず…。どうしたらいいの。
107名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/21 19:42 ID:5zTAfbA8
>>106
それは、病院変えたらいいと思う。
そんな医者ばっかりじゃないよ。
でも一度そういう人に当たっちゃうと、別の病院にも
行くのこわくなるよね。

私の行ってる病院は、いい先生なんだけど
昼間起きれないのと鬱なのとで、しばらく行ってない・・・
薬切れた、ヤバイよ。
108名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/22 09:25 ID:xQeH1eyG
今日は12時まで寝ない!
できれば寝る前にビデオ返してきたい・・・
109 :03/11/22 10:20 ID:WZFHjug9
躁鬱なんだけど躁と鬱の波が激しくて半端じゃない。
仕事から遠ざかって2年。
ヤバイなー。
110名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/23 03:22 ID:qgA2bBXk
今日医者言ったら、お医者さんに、
「いくら寝られないからってパソコンにむかったら絶対駄目。
眠れなくても、部屋を暗くしておちついているだけでも大分ちがうし
そのうち寝られるかもしれないから!」と言われてしまいました…

ネットはよくないってわかってるんですけどもう3時…
眠剤ものんだけど、初めて処方されたものも入ってるのでちと不安…
効くかわかんないし今全く眠くないし、
けどもうイイ時間なんで寝てみますー。
やはり少しでもしっかりした生活送りたいから…
     曰
     | |   ∧_∧     / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    ノヱ丶(〃´∀`)_ < カルロス・ゴーンだって学生時代は昼夜逆転ぽい生活だし、別にイイんじゃねーの。
     ||ビ||/    .| ¢、 \_____________
  _ ||ア||| |  .    ̄丶.)
  \ ||ソ||L二⊃ . ̄ ̄\
  ||\`~~´  (<二:彡) \
  ||\|| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|| ̄
   .  || ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄||

112名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/23 21:15 ID:vbE1aghS
最近バイトのおかげでなんとか11時くらいには起きれるようになってきた。
気合入れれば8〜9時に起きることも・・
寝る時間も遅くても4〜6時には眠れるし昼夜逆転”気味”って程度になった!

でもこのバイトもあと1週間で終了だし、その後が心配
バイトとか起きる用事がない日だとやっぱりダラダラ寝てしまうからなぁ
(今日も休みで気が抜けたのか19時まで寝てしまった)
113名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/24 16:49 ID:tQ0BZBx4
あした病院にいかなくてはならないのに・・・
あぁあ昼夜逆転ってどうしてこんなに簡単になっちまうんだ。
114なおた(めす) ◆03o4DVd6ec :03/11/25 05:27 ID:6w9L4u5e
きょうは20じかん寝ました。それから昼寝を2じかんしました。
115名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/26 01:26 ID:CPfbiYMI
薬入れて布団はいって数時間もー寝るの諦めた。
どうせ無職だ。くそー。
ハル一錠で寝れるわけないじゃないか。二錠でもダメだったのに。
116名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/26 18:43 ID:PKOlKvl7
また 寝てしまった・・・ もう寝ない今日は寝ない・・・ 
117名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/27 03:43 ID:dTQMx1mq
2時間前に、銀ハル1Tに、サイレース1mg1Tをオレンヂジュースで飲んだけど、眠気が来ないです。
今、寝れなくて朝を迎える人、どのくらいいるんだろぅ...
118名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/27 03:49 ID:VqxklRdH
( `・ω・´)ノ
119名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/27 04:18 ID:i3WItcpd
私も完全昼夜逆転だよ・・
やっぱパソコンがいけないのかあ
一日中2ちゃんやってる私って・・
楽しいからやめられないよー
120名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/27 05:20 ID:AJEM7COp
眠い。けど寝れなーい。まだか。
日が明けたら眠れるのか。

体内時計なんて、嘘っぱちだ。
そんなもの存在しやしない。するはずがない。
121名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/27 10:02 ID:J9ZTmLjU
PCがなかったらここまで逆転しないんでは?と私も思う・・
2chとネット麻雀があればどっちかは人いるし
でも中・高のネットないころも休み中は朝近くまで起きてたなぁ
ネットなんてなくても結局やることみつけて起きてるのかもしれない。
>>120
生物の体内時計は25時間らしいよね
だからズレてくのが当然のように思える・・・
122名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/28 01:52 ID:m+nUOv3d
寝れない。
疲れたら寝れるかと思って、散歩とかしても効果ない。
もうだめぽ。
123名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/28 02:07 ID:6NnTePP6
眠剤は飲んでる?耐性ついたなら他のに変えてもらえばいいんじゃないのかな。
私は今意図的に昼夜逆転にしてる。
一回治したんだけど、お日様のあるうちはいっさい外に出られず、動くことも出来ず、
やっと元気になってきたと思ったら眠くなって…って感じで、
本当に何ヶ月も家から一歩も出れない引きこもり生活が続いた。
それよりは昼夜逆転でも外に出れた方がいいなって。
124名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/28 02:22 ID:m+nUOv3d
>>123
眠剤は飲んでも利かないですよね。寝つけないけど、寝てしまうと
10時間ぐらい寝てしまうから睡眠時間は十分なんでそのせいかな。

夜うごくのもいいですよね。最近深夜散歩したりしてます。
まあこれ以上寒くなったらそれもできなくなりますが。。。
125ショウジョウバエ:03/11/28 03:13 ID:vGlio7Or
>>124
みーつー。
寝つきはものすごく悪いけど、寝てしまったら10〜12時間寝てしまう。
みんざいのむと睡眠時間長くなるだけ。
寝つきは一向によくならない。
ベッドに入って1時間以内に寝る人は羨望の的。
126名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/28 03:13 ID:HvmUlQXY
今夜も眠れん...。2ちゃんで朝を迎える予想、そして寝る...
3時になったんで、おやつタイムしませんか?
127ショウジョウバエ:03/11/28 03:31 ID:vGlio7Or
おやつ食いたいけど食うものねー。
128名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/28 03:41 ID:4IU9f2tY
にぼししかねーよ( ゚Д゚)…
129名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/28 03:42 ID:vGlio7Or
うちは出汁用こんぶかな・・・。
コンビニ行きたいけど金ないし
今の時間ごそごそしたら家族起こすかもだし。
130名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/28 03:47 ID:V5btLiSb
まともに稼げないから今まで避けていた水商売とうとう初めちゃったよ・・・
ハァ・・鬱激増しそうです。。
131名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/28 03:54 ID:51i5mSIY
今からラーメンでも食いに逝こうかな。
まあ食ったら食ったで後悔するんだろうけど、他になにもすることないし。
昼夜逆転っていうか今日が何曜日なのかもよくわからん。
月曜なんて家族が朝からいやがるから、すわ、皆風邪か?
って思ったら祝日だったじゃん。


132名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/28 04:01 ID:NAUC8BJ4
朝昼夜、全然関係ない。
鬱がヒドイ時は、1日中布団の中にいるし。
今は、新しいPCを買ったんでちょっと機嫌がいい。
プロバイダを乗り換えたので、手続きが済んだら本格的に使う予定。
98からいきなりXPになったんで、今は本買って勉強中。
133名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/28 04:05 ID:0xWB7h6Z
>>131
働けよ!
134名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/28 04:09 ID:51i5mSIY
>>133 地味にバイトしてます。
   一応家に金も入れてます。 
   でも、それ以外はヒキコモリでつ。
135名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/28 04:09 ID:vGlio7Or
>>133
みみがいたいよぅ
136名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/28 04:09 ID:vGlio7Or
バイトもしてねー。うわーダメニンゲンですわー。
137名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/28 14:13 ID:4zOElWht
おはようage
138名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/28 18:21 ID:yZaSr8CE
みんな起きたのかなぁ、今夜は何して過ごしますか?
139名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/29 15:49 ID:8Q5s6+KT
今日は24時に寝て10時に起きれたよばんざーい。
これからも続けられますよーに。
140名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/30 15:50 ID:bSIkupYt
また、朝方寝て、15時起きに戻ってしまった。。。
141名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/01 16:49 ID:OXYS+cS0
今日も16時過ぎ起きだ。
142名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/02 19:54 ID:6s9Kxsb7
143名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/02 19:55 ID:6s9Kxsb7
144名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/02 20:10 ID:vuqYzwkg
1週間以上12時に寝て8時に起きる規則正しい生活が出来てたのに、
今日は何故か爆昼寝をしてしまった・・・
朝10時から夜7時まで・・・ドリエル飲んで治るだろうか・・・
145名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/02 21:48 ID:3JVUa+/O
>144
おんなじだ。私もそんなかんじ。
バイトのために1〜2時くらいまでには寝て8〜9時には起きる生活
が基本にはなってるんだけど、バイトない日とか気が抜けて
週に1、2日くらいは1日中ねるような生活してしまう・・
しかもそういう日はドリエルとかで強制的に眠くしないと
そのまま朝型まで起きてしまって今までの苦労がパーになる
146名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/03 12:35 ID:k7gYdcVC
>>145
レスども。
何とか4時に寝て今日10時半に起きたので逆転は回避できそうです^^;
自分は無職なので予定がない分余計狂い易いんですが
早く仕事見つけて二度と昼夜逆転しないようにしたいですね。
147名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/04 06:15 ID:M+0schR+
ねてないひといないのー?
148& ◆tNtHsziLno :03/12/04 06:22 ID:eeXEaqYz
ばっちり起きてます
149(゚∀゚) ◆ahya.17iT. :03/12/04 06:25 ID:6DQJ6fTt
いつでも起きてます
150名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/04 06:25 ID:M+0schR+
今日は何時に寝る予定? おれはねたくない〜
151& ◆tNtHsziLno :03/12/04 06:35 ID:eeXEaqYz
日も高く昇る朝の9時です。
152名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/05 02:40 ID:YTD3eNsm
おーい!誰かぁ。
いないのー?
153名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/05 02:56 ID:RvJc+xPy
いるぜー。
154名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/05 06:12 ID:aadf7cPZ
みなさん 何時に寝ますか!?
155名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/05 06:20 ID:AC41UoDZ
いいとも見てから寝るかなあ
156名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/05 06:27 ID:aadf7cPZ
昼か・・・ どうにか起きていたいな・・
157名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/05 06:43 ID:TCNkmdKW
ねれない(ショボン
158名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/05 06:54 ID:AC41UoDZ
徹夜して めざましテレビ 見てる香具師
15917時から男:03/12/05 13:41 ID:oim+/6SR
今起きた...
160名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/05 13:57 ID:a6zIsCwy
同じく・・・・寝過ぎたなあ
161名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/05 22:47 ID:E/OnodCM
朝ちゃんと起きたのに、昼寝7時間してしまった・・・
明るいうちにやりたいことあったのに(ノД`)

夜なにして過ごそう。。どうせ眠れないんだし有効に使いたい
ジョギングでもしてこようか
162名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/06 08:36 ID:ng5LsAg7
おはようございます。そろそろ寝ます。おやすみなさい☆
163名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/06 09:00 ID:+OZqPT+b
今日こそは寝ようと思いつつ布団に入ってゴロゴロしてるだけだった...
やっぱり眠剤飲んで寝ます。おやすみなさい。
164名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/06 21:02 ID:chswkU7e
おはようございます!
165Aya&Aris:03/12/06 21:38 ID:PRn8Wl+V
こんばんは。私も昼夜逆転しています。


私のHP。出来たばかりで、誰も来てくれません。


誰か、私のHPに、遊びに来て。


では。


http://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=aya913
166アビ:03/12/06 21:42 ID:208VBezx
おはようございます!
寝たら元気になりました。
どうせ予定もないし、火曜までに直しとけばいいや。
火曜だけユンケルとか。
167名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 01:35 ID:OmyoeA4z
午前八時から午後八時まで眠って終わった土曜ですた(´・ω・`)
まだまだ夜は長い・・・
168名無しさん@お腹いっぱい。 :03/12/07 02:43 ID:PhYjltko
眠いと言えば眠いし、疲れてもいるし、だるいんだが、
何故か眠りたくない。ダラダラとネットを徘徊している。
もうすぐ3時かぁ。
早く寝るべきなんだが、どうなってるんだ俺。
169名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 02:45 ID:QCF8VSfO
>>168
俺ハケーソ
170名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 02:47 ID:PhYjltko
起きてると腹減るなぁ
171名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 03:00 ID:BmUYo4Cf
昼夜逆転はイカンと思い、マイとハルで就寝。
四時間くらいで目が覚める。
食事や雑用の後にばったり布団に潜り込み、一時間くらい寝る、を
三回くらい繰り返した。
で最終的にはまた四時間くらい寝ちゃって、今は眠気なし。
一応昼夜逆転しないように、睡眠時間はたりてるけど、
ハル+ロヒ入れてます。
午前中に起きたら、明日はやること山積みだから、
これで昼夜逆転からおさらばできるかしら?
誰か本当になんとかしてくれ…
172名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 03:00 ID:QCF8VSfO
>>170
だな
食いすぎると太るし(´・ω・`)
173名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 03:07 ID:QCF8VSfO
>>171
俺は中途半端な時間に寝ると夜は絶対眠れないから
無理してでも起きているようにはしてるんだけど
結局、日中寝ちゃうんだよな
174名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 03:16 ID:PhYjltko
生活リズムがおかしくなると、へんにムラムラしてこないか?
175171:03/12/07 04:09 ID:BmUYo4Cf
>>173
そうなんですよね。私も必死に寝ないようにしてるんだけど、
気がついたら寝てる。目が覚めて初めて寝てたことに気付く、みたいな。

今日もこんな時間。無事におきれるのかな…
眠剤も切れてきた感じ…
176名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 04:22 ID:86BpKdAo
ねむたいー目がしばしばするー疲れたー頭が重いーずっとあくびしてるー

なのに眠れない_| ̄|○
さっき布団に入ってみたけど、結局眠れずに30分で布団脱出→ネット。
このまま起きていようかなぁ。
何日眠らなくても大丈夫かとか試してみたい気もする。
177名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 04:35 ID:J+RRDcSU
この前朝5時に起きて次の日の朝8時までネットやってたけど
ぜんぜん眠くなかった。でも布団入ったら18時間くらい寝てた。

今日も同じような生活。
普段はだいたい16〜18時間くらいを目安にしてる。>一日の行動時間
178名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 05:24 ID:SAHytva5
大丈夫!今日から変わる! 絶対おきてるぜよ! 
179名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 08:31 ID:elmHm1uk
漏れも起きてる!
180178:03/12/07 09:40 ID:SAHytva5
やばい 寝てしまいそうだよ 助けてくrw
181名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 10:34 ID:Cd+AV6Zq
安心した一瞬がヤバイんだよ。
今日はもう絶対眠らないよ。大丈夫。
今日で昼夜逆転やめるから。きっぱり。
ただずっと起きてるから、背中の筋肉が少し痛くなってきたな。
ちょっと横になって背中の筋肉をほぐすだけだから・・・・・
・・・・・・ぐーぐーぐーーーーすぴーーーーーー
・・・・
ああっ、起きたらもう夜じゃん!

何度それを経験したことか。
182名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 10:42 ID:9XRjMo86
日曜の朝に寝て、起きたら、サザエの時間だったりすると激しく欝。
あたしの日曜日は何処って感じで。
183178:03/12/07 10:54 ID:SAHytva5
よ−し・・・なんか頭の中がよくわからん・・・ あ〜〜わからーーん
184名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 11:20 ID:dMbJqzy+
178頑張れ!・・・と言いつつ自分も頭おかしくなってきた、
眠いんだか、腹減ってるんだかわから〜ん
185179:03/12/07 12:41 ID:/u8HrDL9
おまいらがんがれ!!

>>181
それよくあるわ・・・
186名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 13:05 ID:dMbJqzy+
起きてるって言うより、電源入ってるって感じ。
ずっと座ってて背中や肩が凝って痛いから、
横になろうかと思ったんだけど、このままいくと>>181の様に・・・
(*゚Д゚)アブネェー!!
187178:03/12/07 14:55 ID:ngblaJ82
よおおし まだ大丈夫・・・ 布団にはいらなければだいじょぶ・・・ 
188名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 14:58 ID:/UkEX81T
眠いときに寝ればいいじゃん
189178:03/12/07 15:14 ID:ngblaJ82
気づいたんだが 口の中が異様に冷たいんですが・・・ ( TДT)
190名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 15:20 ID:RqrYxRwh
おれも昼夜逆転。朝6時に寝て午後1時半ごろ起きる。
どうしても午前中に起きないといけない日の前日は緊張する。
メラトニンを試してみたが、ダメ、全然効かなかった。
191178:03/12/07 16:26 ID:ngblaJ82
なんか体温調節ができなってきたああ 寒い・・・ 
192178:03/12/07 16:49 ID:ngblaJ82
ああ・・・やばい・・あと少しじゃないか・・・    なんかへんだ・・・よくわからんが・・・
193名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 17:15 ID:QCF8VSfO
おまいらおはようございます。今起きた・・・
194178:03/12/07 17:26 ID:ngblaJ82
>>184
おれれすだがさんくる!
195178:03/12/07 19:12 ID:ngblaJ82
足がおかしい・・・
196名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 19:21 ID:M6ibjr7V
176。寝ちゃった・・・。
197178:03/12/07 19:29 ID:ngblaJ82
>>196
だめじゃないか もう体がなんかおかしいよ・・・
198名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 19:33 ID:M6ibjr7V
すまねえ(´・ω・`)

>>178。そろそろお風呂に入って寝てもよい時間だと思いますよ。どうですか?
199名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 19:37 ID:00fAY1Pr
まだ眠ってる人、いるの?
200178:03/12/07 19:45 ID:ngblaJ82
>>198
なんか入る気力がありません、朝にするわ
201名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 19:50 ID:RiZ+3n+a
184でつ。なんとか起きてるけど、夜寝れるか心配・・・。
眠気も臨界越えるとハイな気分になって寝付けないんだよな〜
202名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 19:51 ID:l3qqhsSE
おはようございます。
203178:03/12/07 21:42 ID:ngblaJ82
ついにやりました、一日寝なければ今日は眠れるでしょう、みなさんもがんばってください でわ。
204名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 22:26 ID:IfC/L3vi
寝ちゃった・・。
今起きた。ヽ(`Д´)ノウワーンまたやっちゃったよ〜。
205名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 22:48 ID:4Vr6wdwk
おはようございます!!
ん!何か気分がちょっとは良いな。部屋の片づけでもするかな。

部屋きったね〜!!
206名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 23:25 ID:RiZ+3n+a
184でつ。寝ようと思ったけど目がさえちゃって眠気が来ないよ_| ̄|●
207名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 23:41 ID:RqrYxRwh
だめだぁ、僕も頭が冴えてきたです。
目がランランです。
とりあえず酒飲んでみます。
で、ますます冴えちゃうんだよねぇ……
208名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/08 05:06 ID:jqdhs3cu
そろそろ寝ます。おはようなのか、おやすみなのか、わかんないけど...
209名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/08 05:08 ID:c0Ezx+lk
176です。
よーし今日は寝ないぞ(`・ω・´) シャキーン
お布団の誘惑になんか負けない( ゚Д゚)
210名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/08 05:16 ID:c0Ezx+lk
しかし、もう目がシパシパする
211名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/08 05:35 ID:nD1L4Znk
ありゃぁー、また朝になっちゃったぁ。
6時のニュース聞きながら寝て、また昼過ぎに起きるんだわなぁ。
そしてあっと言う間に日が暮れて、なんもしないまんま一日終わるんだわぁー。
212名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/08 16:29 ID:8LX9obK5
176です。

逝ってきます・・・(・θ・)(・θ:;.:... (・:;....::;.:. :::;..::;.:...
213名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/09 00:02 ID:dvrk1kHu
あー昨日せっかく寝ないでなおしたのに・・・
昨日夕方になってから寝るってことができたのに・・・
それで今日は朝5時起床だったのに・・・

4時間後にまた寝て次起きたのがこの夜
すばらしい具合にまた戻った・・・
214名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/09 01:17 ID:pH3u26+z
>>213
ドンマイ(´・ω・`)
215名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/09 20:24 ID:uHYa6cU+
リズム変えないと仕事できないヨカソ
216178:03/12/09 20:55 ID:x8GH6o/p
最近わかったけど 朝は朝で特有の鬱があるんだな・・・
217名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/10 09:13 ID:OSWv18nu
よーし。今日こそは。
ちょっとフラフラするけどキニシナイ!
手足すごい冷えてきたけどキニシナイ!
視界がモヤモヤ歪んできたけどキニシナイ!

今日は早く風呂入って寝ようっと。・
218名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/10 12:02 ID:ddMvCZ85
昨日は一睡もせずに頑張って、夜1時半頃に寝た。
なのになんでこんな時間まで爆睡してるんだ・・・・_| ̄|○
219217:03/12/10 16:36 ID:B3m7HBUf
あはは・・・気付いたらウトウトと夢を見てΣ(´Д` )ハッと起きるのを数度してしまた・・・。
さっきは一時間ぐらい座ったまま寝てしまったし。
おーうえん!!p−うえん!!!まうあ!
220217:03/12/10 16:37 ID:B3m7HBUf
>>218
donnmai!!!!!
221217:03/12/10 22:15 ID:ulFdrNxJ
なんとか今夜は眠れそう。
ちょっとだけ目が冴えつつあるけど(´Д⊂
222217:03/12/11 06:16 ID:/Kx1djdI
成功ヽ(´ー`)ノ
223名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/11 07:36 ID:zzdWYyub
>222
おめ。
224名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/14 15:05 ID:6YEgrzga
昨日9時に寝たんですよ、朝じゃないですよ、夜の9時です。
それなのに目が覚めたらこんな時間ですよ。
馬鹿じゃないか私。
225名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/14 15:12 ID:d0AarHaF
184です。
前は朝8時〜昼15時が睡眠時間だったけど、
今は夕方18時〜0時と朝方仮眠するようになった。
ちょっとはマシになったかな・・・。
226siki ◆pTecO51NWA :03/12/14 21:36 ID:KtgkqF5x
仕事が昼夜関係なくできるんで自然に昼夜逆転…
今晩は早めに寝て挽回をしようともくろんでます。
227名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/14 23:30 ID:GVLA8now
>>224
あるある、それ。無駄に睡眠時間を費やした罪悪感で余計、欝になる...
228名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/15 23:30 ID:xxTmcnaM
朝は意外と起きてる事が多い。
早起きではなく、深夜の延長線上でそのまま朝・・・
さらにそのまま昼・・・
ここでいつもダウンしてしまいます。
229名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/20 19:34 ID:Vgr+cHTw
をはようこざいます。
230名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/21 03:53 ID:+YXjd+qS
こんにちは!
231名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/22 10:52 ID:0yrSV9HQ
>228
5日くらい前までその状態だった。
昼にダウン→夕方までがんばってダウン→夜(深夜にならないうち)にダウン
って3段階くらいで大幅にズラしていって、昨日は夜に寝れたよ!


232名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/24 05:51 ID:cxLAmMkb
やっと夜が明けるのが嬉しい。
今日は昼過ぎに寝よう。
233名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/24 14:40 ID:NdQ6U4A2
眠い( ・д⊂ヽ゛
234名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/25 09:04 ID:l1TEwZwD
おやすみなさい☆
235名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/28 00:14 ID:LSA/ck54
午後9時に起きますた
これからが長いなぁ
236名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/28 17:32 ID:dwuYnI8M
ぉはようage
237就職戦線異状名無しさん:03/12/28 17:38 ID:jcdFFXHX
徹夜で東風荘(ネット麻雀)やって、そのまま起きてるYO!

ここでダウソしなければ、フツウへの大いなる一歩・・・
238中三元:03/12/29 01:49 ID:7Bn2wevr
徹麻やると、明け方とかナチュラルハイにならない?
普段、笑わないようなくだらないシャレでも笑ってしまったり...。
239名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/29 03:21 ID:K100NI6x
皆まだおきているのだなあ・・・・・
240名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/29 15:02 ID:NxTe3xIf
>>238
明け方はナチュラルハイなんだけど、昼くらいになると
起きてるのが辛くなってきてげんなりしてダークモードになる・・・

あーなんか夕方あたり寝てしまいそう。
大掃除して眠気ごまかしてたんだけど一段落ついて昼飯食べたら
急に眠くなってきた。ここで耐えて夜にきちんと寝れば大きな進歩なんだけど、
こういうときってどうやって乗り切ればいいんだろう
241名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/29 19:48 ID:A9lKdLqt
ohayou-age
242名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/29 21:29 ID:PvYXjSMn
ここ初めて見て不思議に思ったんだけど、
みんな酒飲まないの?
折れも同じ悩み持ってるけど飲んで寝ちまうけど。
243242:03/12/29 21:34 ID:PvYXjSMn
>>207

これ読んでなかった、これ凄く良くわかる
飲むと目覚めるけど、ある程度飲んだら眠くならんかい?
折れ毎日720ml焼酎飲んで寝るのが習慣なんやけど

244名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/30 00:10 ID:1Ve7UJr4
おいしゃさんに ちゅうやぎゃくてんを なおそうねって いわれました。
245名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/30 01:32 ID:tUv0b6+P
>>244
わかってても治らない。治ってもまた同じ繰り返し。本能がそうなんでないかと思ってみた。
246名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/30 08:21 ID:aYOshuH8
>243
逆だなぁ
酔う一歩手前くらいのごくごく少量だとふっと眠くなったりもするんだけど、
それじゃ飲んだ気しなくてもうちょっと飲んじゃうから、それから先は飲めば飲むほど
目がらんらんとして眠れなくなる・・・
247名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/30 09:19 ID:YZD7UrhD
>>244
私も言われてる〜(´・ω・`)
先生「君にとって一番大事なことは
規則正しい生活をすることなんだっ」
ソンナコトイワレテモ!!ヽ(`Д´)ノ 
248名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/30 21:31 ID:8541D1KO
酒入れて寝ると、早期覚醒しちゃう。
そして昼寝して夜に起きる・・
249名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/03 14:34 ID:iIH3IC9M
昼夜逆転なおりますた。
250名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/04 23:33 ID:UuoVrx6u
>>249
おめ

漏れも今年こそは・・・今年こそは・・・
251名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/06 08:37 ID:z3yhIlR9
むがー!!眠い!!
しかし今日はやらなければならないことが沢山あるので寝れん!!
しかし眠い!!
252名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/09 15:20 ID:Eqe3B78w
私も帰省してたおかげで今はなおってる。
でも1日30分ずつくらい起きるの遅くなってきてるから
がんばらないと・・・
253名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/09 15:25 ID:kBdlwkBt
>>252
ガンガレー

頑張って起きてます。
昼間って夜と違って結構時間が経つのが早いですね。
あまり「寂しい」「孤独」とか思わなくて良い。
最近夜になると死にたくなるので夜は眠って過ごせるように今日はがんがって起きてます。
254名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/14 16:42 ID:aFmfA60X
おはようございますage
もう人間としてダメすぎ
255名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/14 17:03 ID:S5zLKZeG
やっとなおった。
今年初めまた時間がずれて、なおるまで2週間かかってしまった。
でもやっぱり2〜3時間置きに起きるから、いつまた戻るか心配。。。
薬飲むと12時間睡眠とかしちゃうしな。
256名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/14 20:25 ID:LxCAVERA
私も夜行性だぁ。今は働いているから無理して朝ちゃんと起きてるけど・・・
夕方にならないと調子が悪い。休みの日なんて昼夜逆転だから、月曜日がつらいわぁ。
257名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/21 17:56 ID:eC3R9jyE
あ〜あ最近なおってたのに今日起きたら午後五時だった。だめぽ。
258名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/21 18:14 ID:zOnFNJO9
薬飲んでたらどんなに遅く寝てもいつも1時半に起きてしまう…もっと早く起きたいなぁどうしたらいいのやら
259名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/21 21:15 ID:qsmtIdxG
>>258
ウワ!!うちと全く一緒だよ!いつも1時半に起きちゃう。
ほんとは朝8〜9時くらいに起きたいんだけど、どうすればいいのか(´・ω・`)
早く寝ても昼起き。コレ如何なモノかと。ハァァ…
260名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/22 18:34 ID:L76PCa2z
目覚まし時計の追加や、ラジカセのタイマを使うのはどう?
261名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/23 10:05 ID:fKNNwq1j
目覚まし2つ使っても起きれなかったのに、
(1つは数メートル遠くに置いたり)
スポットライト買ってきて寝る前に顔に向けてセットしておいて
目覚まし鳴った瞬間につけるようにしたら、
今日は2度寝もせず9時に起きれた!
262名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/23 10:52 ID:gKRDas3O
これから寝ます…
昼夜逆転は克服したと思ったのに、今度は不眠のせいでフカーツ
とりあえず寝ます。おやすみなさい。
263名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/23 19:49 ID:6d+8VdzG
おはようござる
264名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/26 11:08 ID:y093ymaW
リズムめちゃくちゃで、朝7時に寝付いて午後2時に起きるって暮らしにウンザリ
だったんで、昨日は深夜1時の就寝に挑戦。
やったぁーヽ(^o^)丿
今朝は10時に起きた。
ずっとこのペースでガンガル。
265名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/26 13:58 ID:aN0sMjeU
ひきこもりながらも早寝早起きしてたけど、ついに絶望を感じてしまった。
死ぬまでのわずかな間だが、不規則な生活になるだろうな。。
266ι:04/01/28 03:19 ID:k+uRGRx/
薬でむりやり夜に寝ても、起きたら昼はやっぱり超ねむねむ。
んで夜になってやっと動き出したとおもったらもう深夜、
明日こそ早起きと思って、(最初に戻る)
267名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/30 21:10 ID:AnAOoF15
数日寝なかったら









余計酷くなった
268名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/01 21:45 ID:15OBwnzS
医者にどれだけこのひどい状況を説明してもわかりきった答えしか返ってこない…。
人間は24時間よりも少し長いサイクルで生きてるんです、とか知ってるYO!
だから遅らせていってちょうどいい時間になったらそこで止めればいいんです、って
止められるようだったら苦労してないYO!

寝ないでいればなおるかと思いきやぐるぐる回るだけなんだよ…。
もうどうしたらいいかわからない。
269名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/03 00:39 ID:WG0QBvsW
>>268
そう深く考えないで、お気楽マターリでいこうyo!
270名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/06 01:13 ID:fWXAAk+m
俺も昼夜逆転がひどいんだけど、これって性格とかも関係あるのかなぁ?
271名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/06 05:51 ID:1J2pSWh+
+゚○一日一回誰かに好き、と言うスレッドPart8。+
◎ ◆FMuYBmBwfA たそ、
貴方に何が有ったかも知らない名無しですが、私は貴方が好きです。
10日に、貴方が居なくなってしまうと、貴方の「好き」は永遠では無くなってしまうでしょう。
その人に対する「好き」が、貴方が死ぬことによって、「怨」になってしまいます。

貴方が居なくなった後、貴方の好きな人「怨」によって苦しみ、自分を責めるでしょう。
貴方が自分で自分をDeleteする行為は、貴方の好きな人を苦しめるだけで、永遠にはなれません。
「好きという気持ち」でさえ、貴方の好きな人に与える事ができないのですよ。

残された人の気持ちになって、その好きな人の気持ちになって考えた事はありますか?
楽になるのは自分だけ、自分一人だけです。後の、貴方の好きな人や、知人、友人、
家族、2ちゃんで貴方を知っている人には、苦しみが待っています。

それを踏まえた上で、貴方が自分をDeleteするのなら、仕方の無いことかもしれませんが、
私は貴方に消えて欲しくありません。

「よく考えて、よくやったね、やっと苦しみから解放されたね、おめでとう」

私はそんなこと言えるほど人間出来ていないので、生きて欲しい。
だって好きだから。考え直して欲しい。そして、◎ ◆FMuYBmBwfAたそを
知っている方が居れば、引き止めて欲しい。お願いです。
コピペ貼ります。皆さんご協力ください。
272ひね ◆sippo/mtyo :04/02/12 19:48 ID:7KKBjBaI
朝8時に寝て夕方5時に起こされた。
このごろすっかり逆転してる。
今日もまた夜中までおきてるんだろうな。
273名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/13 04:36 ID:VunORh9R
せっかく、昼夜逆転治したのにまた元に戻ってしまった。。。
幼い頃から昼夜逆転気味だったけど、パソコンを買ってから酷くなったような気がする。
朝型だったら朝昼はあまり食べないけど、夜型だとどうしてもお腹すくから夜食食べてしまって太る一方。
それに、夕方起きたら誰にも迷惑かけてないのに(親はちょっと迷惑かもしれないけど)罪悪感を感じませんか?
起きて時計を見たら夕方5時とかで激しく落ち込む毎日。
274名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 14:49 ID:i6BWnp9V
あげ
275名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/19 02:46 ID:fa4nKfQs
まだまだ眠くない、、、
276名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/19 03:12 ID:WBsHynd6
今からお裁縫始めます。
眠れなくてこんな事やってるからますます寝れなくなる。
悪循環です。
277名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/19 03:48 ID:IqTaIEac
ベゲタミンAが効かない。
じゃあ一体何飲めばいいのさ。
278名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/19 03:56 ID:W4ikOT7t
彼の浮気が許せなくて深夜1時ころ彼の持ってるデパス飲んだんですが
さっきこっそり携帯みたら、まだその女と続いているみたい・・・。
やりきれなくて今、もう1錠飲みました・・・。
落ち着くかな・・・。
279名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/19 04:12 ID:UiaMIqMb
食べるもの食べないで一日12時間位寝てる。
朝日見ると眠くなる。
全然眠くなくて、「あぁー今日は夜まで起きてられるかな?」と
思ってたら朝日が見えて、スイッチが切られたように眠くなる。
正直辛い。

前は起きてる時はむちゃくちゃに食べてたけど
なんかちゃんとした物食べるのがめんどくさくて
豆腐とか食べてるので
ここ一週間で3キロ程痩せた。
夜は友達皆寝るので孤独。寂しい。。
280名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/19 07:53 ID:+u9WT02p
皆、無職なの?
281279:04/02/19 11:27 ID:uqTI+jJW
私は学生ですー
282名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/19 16:32 ID:5tuw29jw
おはようございます…
283名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/29 01:23 ID:7GwSdUkZ
284名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/29 15:57 ID:QeAlpQPG
おはようございますage
285名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/01 01:49 ID:7MMWmHRy
昼夜逆転治そうと思ってなんとか頑張って朝9時〜5時までの仕事についたの。
書類のチェック作業だけだから楽かなって思ったらところがどっこい。
昼間仕事してるとずーっと書類とにらめっこしてチェックだけだから
眠たくなって…今までただでさえ昼間寝てたからよけいきつかった;;
途中トイレにいって顔洗いにいくのを繰り返してなんとか頑張ってみたんだけど
ついに朝おきられなくなっておきたら昼すぎてて
それを3日連続やらかしちゃって結局しまいにはいかなくなっちゃいました…。
社会人失格です。
で、なんとかやっぱり治そうとして土曜の夜からおきてて日曜の朝になっても
寝ないでおきてたんだけどまだおきちゃってる…いつ寝るんだよ、自分。
このままだと土曜の夕方4時から約40時間ほどおきっぱになってしまいそうです。
寝てない影響がお腹にきちゃってずっと下痢ピーなのと血の循環が悪くなってるみたいで
顔がほてってまっかっかで熱いんだけどそれでもネットもやめられないし寝たいとも思いません。
やっぱ病院行きかな……
286名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/02 05:25 ID:G9iCYtm5
眠れないYO!
287名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/02 05:31 ID:1DErOs0s
漏れも寝れないYO!
288名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/02 05:32 ID:b6v50t7s
漏れもだYO!
289名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/02 05:38 ID:m3/Fo5f0
私もYO!
290名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/02 05:57 ID:lQkU/SCc
私もYO!ノシ

寝れなくて何するかというとひたすら過食してあぼーん⊂⌒〜⊃*。Д。)-з
291名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/09 02:03 ID:7F4Y0t1b
たまには上げてみる。
花粉が本格的になる前に布団干したい。
でも朝起きられないんだよー。
292名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/11 04:53 ID:p4ph1Wyo
一時間布団で横になってみたけど寝れない。
293名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/15 22:54 ID:le/UZetW
眠いのに眠れないYO!
294名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/17 06:21 ID:uxYKcAh1
おやすみなさい☆
295名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/17 06:32 ID:PLWCVpCX
う〜ねれない。かれこれ布団入って、4時間・・・
神様、私が何かしましたか???
296名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/19 01:22 ID:qWyiW8rx
マジレスすると、何もしてないから寝られないヨカン
運動しまくって体を疲れさせて薬とお酒飲めばOK。
297名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/19 04:03 ID:a+c0oSlX
そろそろ布団入ろ。おやすみなさい。
298名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/19 05:53 ID:uKhqvNSy
>>297
おやすみなさい☆
299ねむぃ:04/03/19 07:52 ID:XBnOu8Qh
もう寝ます...
300名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/19 07:58 ID:pFW+MXvH
そろそろ眠くなってまいりました。
今日の病院、行けるかどうか・・・
301名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 02:03 ID:LaxbNQTf
いつもは朝の7時にならないと眠れないけど、今日はこれから就寝にチャレンジ。
力一杯寝てみます。
302名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 03:13 ID:oJy86Xx9
>>301
IDが「Lax」、おしゃれでいいね!
303名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/25 21:59 ID:OnVzPzlj
7時くらいに寝て、夕方か18時位に起きる。
だんだん酷くなってきてるな…
304名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/26 01:14 ID:3riFfwB7
このスレの人って無職の人が多いの?
305名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/26 01:17 ID:ew2obz0o
昼夜逆転というより時間ぐちゃぐちゃにゃ^^
とりあえず今日は昼の3時起床にゃ
306名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/26 01:38 ID:7Lt7nZvJ
朝起きちゃうとモノ食べちゃうから(摂食障害)嫌でも夜更かしする。
307小夜 ◆EkbJKGiljg :04/03/28 06:34 ID:NLyKJggb
寝よっと!
308名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/28 06:38 ID:E6nYo5mB
休職したら昼夜逆転しちゃったよ。
学生時代みたいな生活に。
309名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 15:14 ID:UhZdP/Z0
いまから寝る><M
310名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/01 03:03 ID:9Yef1QUI
>>305 同じく

春休みとかいって昼夜逆転&引きこもり生活推薦するような
休みを作るんじゃねえよ( ゚Д゚)フォルア!!
とか言っときながら、学校行きたくないという。
ギリギリ進級出来たし学校は行かなきゃなーあー
始業式マジ鬱
311名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/03 19:59 ID:lI3ZjSTC

 ここは俺自身が、自作自演してるスレッドか?

こんなに同じ悩みの人達がいるなんて・・・
俺も今日からでも治して逝くぞ!と。
312名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/05 08:52 ID:1QDsZ1Pz
眠るには体力が必要らしい。
高齢者は体力がないので、目が早く覚める。
若者は長く眠ることができる。

ってことは、体力つければ眠れるということだ。
313名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/14 21:19 ID:CSROfGIr
やっと夜になった・・・、これから寝て明日の朝必ず起きよう。
314名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/15 03:55 ID:SsoBEduo
とうとうこんな時間まで起きてしまった。
さっぱり眠くならないし。。。
今夜も2ちゃんで夜はふけていく。。。。
315名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/24 03:51 ID:WLktvYpW
眠れない‥
316名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/24 04:57 ID:xjM7wX+Z
眠れないよー
脳はもう疲れて死にそうって言ってる気がする。ぐらぐら〜

317名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/24 05:00 ID:xjM7wX+Z
メンサロ板の書き込みが少ない時って「みんな眠れてるんだな」と思う。
うらやましくもなり自分が悲しくもなる。
318名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/24 05:02 ID:xjM7wX+Z
親が起きてきた。とりあえず部屋に戻ろう。
部屋にPC欲しいなぁ。
319名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/24 06:17 ID:7plt0pmD
>>318
漏れは勝手に自分の部屋にPCと回線引きこんだ。
もう廃人みたいだよ・・・
320:04/04/24 21:38 ID:Q1A6Vvu8
>317さん
私もまったく同じ。なんか、なんだかんだ皆は
ちゃんと夜中に寝れるんだもん。
私は朝9時とか10時に寝て
夜の7時頃起きてる。
何にもやる事なくって、毎日頭がズキズキ痛い。
たまに昼間起きれても、次の日の朝まで寝つけなくて...
睡眠薬欲しくて欲しくてたまらないけど、
彼が絶対ダメの一点張りで。私の体なのに。
彼はちゃんと朝起きれる人だから
人事だと思って...
本当に苦しい。今の生活。どんなに生活直しても
結局、朝にならないと眠れない。

321:04/04/25 07:44 ID:e9bkFSwP
寝れないよー。誰か助けてぇー!誰もいないのね。クスン。寂しいよぅ…
322名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/25 07:45 ID:vGrte/dU
ねれぬー
323:04/04/25 08:31 ID:e9bkFSwP
おや?仲間がいた。わぁーい。寝れない寝れない。朝日いらない。
324名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/27 23:09 ID:oM7SvPTA
朝6時ぐらいに寝て、14〜15時ぐらいに起きてる。
この時間になると、元気になるんだよな。
こまったもんだ。
325名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/02 06:17 ID:UrOCzYfE
そうなんだ。
朝無理やり出社させられて眠気と苦痛に耐えること12時間、
体ヘロヘロなのに、21時過ぎると頭が冴えてくるんだ!
昼より3倍は頭が回るんだ!!

でも、体が持たないから帰ってしまう...もうだめぽ

生産性上げろ!と言いつつフレックス廃止する上って
まじ池沼だよな。
会社にいるだけで仕事した事になる時代じゃないんだよ...
326名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/02 14:10 ID:DFJ6GQrv
さて、寝るか
327名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/03 14:09 ID:Yn2iCbi6
今日は何とか午前中に起きれた(11時)
328名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/05 02:52 ID:HixhYCZ2
深夜あげ
329名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/05 03:28 ID:/pj/9FHk
逆転してるぜ
330名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/06 01:17 ID:e7PiYUq3
午前3時過ぎに就寝、昼の12時すぎてから起床。
こんなリズムになって、なおらない・・・・・・。
331名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/06 23:41 ID:yj6L2kY4
昨日は、朝8:30に寝て、夜19時に起床、
その後(起きてたのは5時間だけで)夜0時寝→朝7時起き。

寝る2時間前に飯食って、タバコとか酒とか控えたせいか、
なんということなく起きられた。

やっぱり刺激物取らないのと、食事の時間は重要だと思った。
332名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/10 06:34 ID:0tCjjZIH
明日バイトなのに逆転中。
やばい。今日の夜寝られるかな
333名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/15 02:33 ID:RemPLjHO
     ∧_∧               
    ( ´д⊂ヽ゛              
    /    _ノ⌒⌒ヽ.      <変な時間に起きちゃった。。。
 ( ̄⊂人  //⌒   ノ      
⊂ニニニニニニニニニニニニニ⊃
334リアム ◆hotaru/R/2 :04/05/15 02:43 ID:biciE/zN
逆転直す為、昼間起きてたら、寝れない・・・
結局、一緒じゃーーー笑
335名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/15 03:08 ID:rMn2+9qY
酒一気したけど寝れね〜
336名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/15 04:00 ID:p7wLHFBf
朝に見たい番組あるし
今日はもうこのまま起きてよう…
337名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/15 04:02 ID:5pogTuCk
それまで俺と雑談でもする?>336
338名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/15 04:36 ID:p7wLHFBf
>>337
こみぬけーしょん能力低いもんで、レス遅くなると思うけど
それで良かったら〜
339ちくわ:04/05/15 04:39 ID:YGy9rroO
朝みたい番組って大リーグ?
340名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/15 04:47 ID:p7wLHFBf
いや、せーらーむーんw
あとグランセイザーも
341ちくわ:04/05/15 04:52 ID:YGy9rroO
そりゃあ、ちょっと終わってるな。なんてこった。
342ちくわ:04/05/15 04:55 ID:YGy9rroO
しかし、昨今人いないねえ。みんなどこに行ったのかな。
343名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/15 04:56 ID:p7wLHFBf
終わってるとな。人としてか?
まあ多少自覚はあるよw
344ちくわ:04/05/15 05:01 ID:YGy9rroO
リアクションはなかなか面白いんだが。

俺はどっちかというと、外人ポルノ女優の画像の方が好きだな
って意味わかんねえ。
345名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/15 05:05 ID:p7wLHFBf
あ。もしかしてロリヲタだと思われてるのか?
一応♀だから。ヲタはヲタだけどね(特オタです
346名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/15 05:12 ID:p7wLHFBf
外人じゃあないが、杉本彩どうよ
悪の女王様役で、朝っぱらから下乳見せてますよ
347ちくわ:04/05/15 05:14 ID:YGy9rroO
いや、なんでもだめなんだけど、話を合わせようかなと。
でも、もののついでに、聞いてしまうと、子供番組の
魅力って何?さしつかえなかったら、聞かせてちょ。
348名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/15 05:40 ID:p7wLHFBf
うーん。難しいなー…
単純に変身ものが好きなんだよね
それと面白いものなら、大人向けでも子供向けでも
こだわらんので。
童心に帰れるっていうのもあるか。

あんま答えになってないなこりゃ。スマンな
自分の考えを形にするのが激しく苦手だ
349名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/15 05:43 ID:p7wLHFBf
あ、あとアクションも好きなんで
毎週高レベルなアクションが只で見られるっていうのも。
せーらーむーんは女児向けだから、そういう楽しみ方はあんまりないけど
350ちくわ:04/05/15 05:50 ID:YGy9rroO
杉本彩がよかったのはハタチくらいのときだよなあ。今下乳みせられ
ても。
351ちくわ:04/05/15 05:53 ID:YGy9rroO
アクションならハリウッド映画の方が魅力がないかいい?小道具も
大道具も。ファン泣かせなものは多い。金も火薬の量も違う。
変身については..。
折角説明してもらったのだが、やっぱりわかりまへん。
352ねえ:04/05/15 06:01 ID:WfSZ9kHH
この時間アニメなんかやってるの?私は11時に寝て18時に起きるという
規則正しい生活してるよ。もうこのままつっぱしる。でも暇なのよねー
いい深夜、早朝番組あったら教えてちょ
353名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/15 06:36 ID:TxSIPVoD
シラネーヨ
354名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/15 06:48 ID:p7wLHFBf
>>351
うん、自分でも>>348-9の説明じゃ解らんw
ハリウッド映画はストーリーが受け付けないものが多くて…
金かけまくったアクションやSFXは好き。

>>352
私も似たような生活してるよー。
上の方で書いたのは、せーらーむーんの実写版
土曜7時半からTBS系でやってます。
普段子供番組を見ない人には、キッツイ番組だと思われるが
一度くらいネタとして見ても、損はないかも知れない。
355名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/18 17:42 ID:LgnZBy80
     ∧_∧               
    ( ´д⊂ヽ゛             
    /    _ノ⌒⌒ヽ.   <やばっ、マタこんな時間まで寝てたよ。。。   
 ( ̄⊂人  //⌒   ノ      
⊂ニニニニニニニニニニニニニ⊃    

356名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/18 19:48 ID:ISFBQbEc
>>355
おはようさん。(・∀・)
357名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/18 19:58 ID:pgPt+3NL
>>352 アニメじゃないが「話題の医学」。
たまに検閲無し手術映像が流れる、医者向け番組。
TV東京で、土日どっちかの朝5時-5:15くらいから。

「オレの中身もこうなっているのかぁ...」とか
「似たような症状で違う病気が色々あって、お゙医者さんも大変だなぁ」
などと思た。
358名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/19 22:50 ID:sBaqg/kx
さぁ〜て、これから何して遊ぼうかな。
359名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/20 01:07 ID:qCpdLj4Y
昼夜逆転age
360名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/20 01:09 ID:2Y5sGqcC
目が冴えてきたので独り言。
漏れ、28歳、男、学生。

昨日(18日)は午前2時に就寝。
 バイトで疲れてたのもあってビール飲んだらすんなり入眠。
今日(19日)午前8時に目覚まし鳴らすも、ほとんど記憶無し。
 その後、10時、12時と覚醒したけど起きる気力なく眠り続ける。
 15時になってようやく起床。軽く朝飯食ってネットしてたら何もかも馬鹿らしくなってきて
 17時ごろ横になる(決して眠るつもりは無かったんだけど)→爆睡。
 23時に空腹で目が覚めたので仕方なく起きる。
 ネットしつつ食パンを貪り食う→今に至る。
361名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/22 17:24 ID:OwclWlDB
      /_________ヽ
    ガラツ.. ||    三 || ̄ ̄ ̄ ||    
        || エ ッ  ! ||    / ||    今夕方、明け方どっち?
        ||   ∧∧ ||  // ||    俺は何時間寝てたんだ?
        ||  (;゜Д゜). ||//   ||    
        || ⊂   ⊃||/     ||
        ||  | | ||___ ||
       | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
362名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/23 16:58 ID:NeK6Nf1r
   ______________
 /:\.____\ 
 |: ̄\(∩´・ω)\   <あげ
 |: 家 |: ̄ ̄ U ̄:|  
 
    バタンッ!! 
 ________
 |: ̄\      \   
 |:   |: ̄ ̄ ̄ ̄:|
363主婦 ◆a7hUaErfJk :04/05/23 17:07 ID:mYSmr96Q
みなさん、昼夜逆転ってことは無職なの?
364名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/23 17:17 ID:NeK6Nf1r
>>363
  は〜い、そーでーす♪
 ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
   ∩∧_∧
   く ( ・∀・ )
    冫z,,く__)
     (________)

365名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/24 09:36 ID:0NuVOeXP
昨日は旦那と喧嘩して
ぜんぜんねむれなかった。今無職で昼まで寝てられるから
夜眠れなくなるんだよね。次ぎ生まれてくる時は
昼も寝てられる猫になりたい。☆★
今から寝ます。
∧∧ .oO
〜〈⌒⌒( - -)
366名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/24 09:38 ID:0NuVOeXP
∧∧ .oO
〜〈⌒⌒( - -)
367名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/24 09:40 ID:0NuVOeXP
ゞ∧_∧ 上の眠り猫のみみがずれてしまう。
|><|~
。○^○ ∴
368名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/24 12:48 ID:4wc5ROzC
昼夜逆転してますが、昼は会社で必死に眠気に耐え、
夜は早く眠ろうと必死に努力してます。
369名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/24 12:53 ID:4wc5ROzC
>>367
全部半角スペースなので無視されてる。
行頭は全角スペースでないといかん。
その後は、全角スペース3個(幅11ドット×3=33ドット)と
「全角スペース+半角スペース」2セット
( (11+5)*2=32ドット、上より1ドット少ない)を適宜おりまぜるべし。
370名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/31 06:21 ID:j+YjHFT7
これから寝まつ
みんな、おやすみ
371名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/16 13:44 ID:05TrlNlq
生活のリズムが ばらばら‥ (´・ω・`)ショボーン
372名無しさん@お腹いっぱい。
寝るのはいつも1時過ぎ、
必ず1時間くらいで目が覚め、また寝る×2、3回

最初は早朝に目が覚める、というのから始まって今はこう。
かれこれ3年くらいたつ。

昼はあまり眠くならないのでほっておいてもいいのかな