【◆新・マイクロダイエット◆】Part14

1 ：Stray Sheep ◆...eRcm... ：04/08/24 03:59

マイクロダイエット（MD、マイケル）をやっている人、
これからやりたい人のためのスレです。
日記や報告歓迎！男性、女性関係ナシ！
日本版、アメリカ版、どちらでもどうぞ!

MDをやっている人なら、おいしい通常食のレシピや
併用するサプリメント、効果的な運動の仕方、ストレス解消法など、
ダイエット全般の話題もＯＫです。
日記を書く人はアメリカ版か、日本製かをはっきり書いてくださいね。
あなたの年齢や身長も併記されると、なお吉！

■Part1 http://life2.2ch.net/diet/kako/1001/10012/1001247746.html
■Part2 http://life2.2ch.net/diet/kako/1030/10306/1030667119.html
■Part3 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1036064081/（dat落ち、未HTML化）
■Part4 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1049222912/（dat落ち、未HTML化）
■Part5 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1056797410/（dat落ち、未HTML化）
■Part6 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1066472839/（dat落ち、未HTML化）
■Part7 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1071130354/（dat落ち、未HTML化）
■Part8 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1074327109/（dat落ち、未HTML化）
■Part9 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1077030220/（dat落ち、未HTML化）
■Part10 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1078164106/（dat落ち、未HTML化）
■Part11 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1080394786/（dat落ち、未HTML化）
■Part12 http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1084564564/（dat落ち、未HTML化）
■Part13 http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1087741839/（dat落ち、未HTML化）
■Part14 http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1090558911/l50

MICRODIET Online（日本版公式サイト） http://www.microdiet.co.jp/
サニーショップ（公式通販サイト） http://www.sunny-shop.com/
アメリカ版公式サイト http://www.microdiet.com/

2 ：Stray Sheep ◆...eRcm... ：04/08/24 03:59

●ＦＡＱ
１）スリムファーストはアメリカ版のマイクロダイエットなのですか？

　楽天のショップによっては、スリムファーストを
　マイクロダイエットと関連付け、強力版といっているものがありますが、
　これは「焼きそばUFO」を「ぺヤングソース焼きそば」の強力版というような
　かなり大雑把な宣伝文句です。
　スリムファーストでしたら、美容板にスレがありますので、
　そちらも参考にしたら、いかがでしょうか。

スリムファーストってどう？part12
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1093255100/l50

２）日本製マイクロダイエットの安売りはしてないんですか？

　2002年11月以降、サニーヘルスが小売店に対して、「委託販売」にしたため、
　ネット上の値引き販売が不可になりました。
　「卸販売」と違い、「委託販売」の場合は、値引不可と公正取引委員会も答えています。
　ただ、探してみると……？？？　ここではっきり書くと、
　そのルートが止まってしまいかねませんので、自己責任でお探しください。

　また、オークションサイトを利用したり、
　サニーヘルスが年に数回やっているキャンペーンを利用する手もあります。

　ちなみに愛用者のDMで告知するニューボディ・ニューイヤーキャンペーン
　（2004年1月21日～2月24日）を利用した場合、
　まとめて、８箱分のMDを購入すれば、通常の２食プレゼントのほかに、
　５万円分の商品がプレゼントされます。
　プレゼント分をフルにMDに振り分けると、トータルで、180食分のMDが134,400円。
　一食当たり、746.66円（税抜き）となるわけです。

3 ：Stray Sheep ◆...eRcm... ：04/08/24 03:59

３）マイクロダイエットはリバウンドしないんですか？

　リバウンドをしないダイエット法は、存在しません。
　ＭＤはリバウンドしにくいダイエット法ですが、急にやめて、
　その後、調整期をきちんととるなどのケアをしなければ、
　しっかり、リバウンドします。

４）マイクロダイエットを使っているのですが、なかなか体重が減りません？

　基礎代謝が低い、生理中、停滞期など、さまざまな理由が考えられます。
　また、あまりにも長期間続けていると、体が低カロリーに慣れて、
　体重が減りにくくなっていることも考えられます。
　基礎代謝が低い場合は、１日１時間程度のウォーキング。
　生理中はストレスをためないようにする。
　停滞期はこのスレで愚痴るなど、さまざまな対処法を試してください。

５）体重が減らない生理中はマイクロダイエットをやめたほうがいいの？

　女性の体は生理前から生理中に向けて、何を食べても吸収しやすくなります。
　体重計に乗れば、体重は減らないどころか、増えていることさえあります。
　油断していると一気に太る時期でもあるのです。
　そんな時期だからこそ、マイクロダイエットで低カロリー高栄養につとめるのは、
　効果的であります。体重計の数値に一喜一憂せずに、マイクロダイエットを続けましょう。

　ただ、生理不順になりやすいなど、個人的な事情で
　不安な方はサニーヘルスの窓口や医師に相談してください。

4 ：Stray Sheep ◆...eRcm... ：04/08/24 04:00

６）薬局で売っているものは本物？

　箱にMicro Dietと書いてあれば、サニーヘルスで買うものと
　パッケージがちがうだけで、中身はいっしょです。

７）アメリカ版マイクロダイエットは本物？

　マイクロダイエットは、もともとイギリスのものです。
　いろいろな国にライセンスして売ってるわけです。
　日本ではサニーヘルスが販売しますが、
　アメリカにはアメリカ向けのマイクロダイエットが存在します。

８）アメリカ版マイクロダイエットはどこで買えますか？

　楽天市場　ttp://www.rakuten.co.jp/　にあるショップで取り扱ってます。
　「ヘルス・ビューティ」内で、「マイクロダイエット社」と検索してみてください。
　10食分まとめて、缶に入っている商品がそうです。
　非常に迅速に送られてきますが、中に入っている解説書は誤訳が多いので、ご注意ください。
　アメリカ版ＭＤを作る場合は、水またはお湯または低脂肪乳ではなく、
　「水」または「無脂肪乳」で作りましょう。
　「低脂肪乳」でもカロリー的にそんなに差はないという報告もあります。
　また、一部の報告によれば、日本国内から米マイクロダイエット社への直接注文は
　ライセンシーの関係で断られることがあるそうです。

5 ：Stray Sheep ◆...eRcm... ：04/08/24 04:00

９）アメリカ版の効果と味は？

　アメリカ版ＭＤは、日本版にくらべると、30~40カロリー程度、高いようです。
　また、アメリカの食生活にあわせた仕様になっているので、
　日本人向きとは、いいがたい点があります。
　ただし、10食分4500円程度という値段は大きな魅力です。
　味についても日本版より甘すぎてﾏｽﾞｰという人が、けっこういるようです。
　チョコレート＞ストロベリー＞バニラが、一般的なうまい順です。
　チョコは好きという人も多いのですが、
　バニラについては、味を褒める人が、めったにいません。
　スープタイプは、チャレンジャーならば……。

10)アメリカ版の栄養分はどうなっているんでしょうか。

●一食分（58グラム）の栄養分
　熱量　210カロリー　（うち脂肪由来15カロリー）脂肪総量　1.5グラム
　飽和脂肪　0グラム　コレステロール　10ミリグラム　ナトリウム　460ミリグラム
　カリウム　690ミリグラム　炭水化物　27グラム　食物繊維　１グラム　糖分　24グラム
　たんぱく質　22グラム　コリン　64ミリグラム　イノシトール17ミリグラム
　フェニルアラニン含有（量に対する記載なし）

●ビタミン・ミネラル
　数字（％）はすべて、FDAの規定した2000カロリー摂取ダイエットの一日所要量をもとにする。
　ビタミンＡ　45％　ビタミンＣ　40％　カルシウム　80％　鉄分　35％　ビタミンＤ　35％
　ビタミンＥ　35％　ビタミンＫ　25％　ビタミンＢ１　45％　ビタミンＢ２　70％
　ナイアシン（ビタミンＢ３）　35％　ビタミンＢ６　40％　葉酸　40％　ビタミンＢ１２　50％
　ビオチン（ビタミンＨ）　35％　パントテン酸　45％　リン　70％　マグネシウム　70％
　亜鉛　40％　セレン　30％　銅　40％　マンガン　70％　クロム　30％　モリブデン　70％

6 ：Stray Sheep ◆...eRcm... ：04/08/24 04:01

11）ＭＤを使っていると、頭が痛くなります。

　体脂肪が分解される際に発生するケトンという物質が原因と考えられています。
　１日２リットルを目安に水分を取りましょう。
　また、1週間以上、頭痛が続くようでしたら、使用をやめ、お医者さんへ。

12）がーん！　マイクロダイエットの賞味期限が切れてしまった。

　一般の食品と同様、通常の保管状態で多少賞味期限が切れてしまっても
　使えないわけではないのですが、数ヶ月以上、経過しているものについては、
　アドバイスのしようがありません。内容の変質も考慮に入れた上で、
　使う場合は、あくまでも自己責任で……。

13）マイクロダイエットは効きますか。

　ダイエットの効果は年齢、性別、体質、日常生活によって、ちがいます。
　このスレのログをよくお読みになり、ご自分で判断されることをお勧めします。

14）おすすめの味はなんですか。

　味に対する趣味嗜好は、人によってちがいます。
　このスレでも何度か、味の話題が出ましたが、
　ほんとうに人それぞれとしかいえず、結論がでません。
　ご自分でお試しになったあと、どうしても舌にあわなければ、
　（国産正規購入品の場合）サニーヘルスに交換してもらいましょう。

7 ：Stray Sheep ◆...eRcm... ：04/08/24 04:01

15）理想体重の計算の仕方は？

　理想体重は最近はBMI測定法を使うことが多いです。
　体重（kg）÷ (身長（m）×身長（m）)で、
　身長１メートル６０センチ、体重60キログラムなら
　60÷ (1.6×1.6) = 23.43となります。
　22が標準体重です。一説には19～20が美容体重といわれてます。

　＜日本肥満学会による判定基準＞　2000年度
　低体重→18.5未満　/ 普通→18.5以上25未満　/ 肥満１度→25以上30未満
　肥満２度→30以上35未満　/ 肥満３度→35以上40未満　/ 肥満４度 40以上

　BMI指数・運動時心拍数計算
　ttp://tarzan.magazine.co.jp/regulars/calc/

16）体脂肪計つき体重計では朝と夜とで体脂肪の量が違う。いつ測ればいいの？

　体脂肪計はタニタなど、電極つきのインピーダンス方式の場合、
　絶対値として正確に出るものではありません。表示がどうであれ、
　一日のあいだに体脂肪が数パーセント単位で大幅に増減することはありえません。
　ちなみに正確な体脂肪はプールに入って、
　自分の身体の体積をきっちり測って出るものです。

　体脂肪計は上半身式にしても下半身式にしても、
　あくまでも相対的な目安計として、
　一日の中で、決まった時間に測るのがいいでしょう。
　ちなみにタニタでは、夕方か、
　入浴後就寝前に計測することを薦めています。
　このあたりが、ほぼ正確な数値と考えてもよいでしょう。

8 ：Stray Sheep ◆...eRcm... ：04/08/24 04:01

17)マイクロシルエット、サクセスフルダイエット、オルビス食品、グローバルは……？

　置き換えダイエットにはマイクロダイエットのほかにも
　さまざまな商品がありますが、個人の嗜好、体質、使いやすさなど、
　考慮すべき要素も多く、比較するのは困難です。
　こちらのスレと、該当するダイエット食品のスレをあわせ読んで、
　ご自分の判断で、お決めください。

ダイエットのくだらない質問はここに書き込め!■36
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1091969403/l50
スリムファーストってどう？part12
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1093255100/l50
★★効く！ダイエット・サプリメント★★12
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1088054773/l50
★★★★綺麗な娘はグローバル Part15★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1092464477/l50
◇オルビス食品◇（part7)
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1092147450/l50
【ｽﾘﾌｧ】食事置き換えﾀﾞｲｴｯﾄ総合・2缶目【ｵﾙﾋﾞｽ】
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089789973/l50

9 ：Stray Sheep ◆...eRcm... ：04/08/24 04:03

うっかりして、このスレのタイトルをpart14としてしまいましたが、
正しくはpart15です。次回、新スレを立てるときに修正させていただきます。

10 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 04:39

一年弱くらいで、８０キロから１００キロに太ったよ。
最近、ちょっと仕事が変わって、通勤時間が増えたりして、
運動量が増えた＆食生活などが安定してきたんだけど、
肝心の体重はちっとも減らず・・。運動してないからかな？

11 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 05:45

>>1
おつかれでした

12 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 08:21

このスレって、いつも同じひとがたててんの？

13 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 10:35

男の人らしいよ・・・

14 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 11:45

【◆新・マイクロダイエット◆】Part15

15 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 13:44

かなりの豆男でつな

16 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 13:54

ここを見てる男でマイクロで痩せたって人居るのかな？

17 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 14:03

＜4+1シール付＞
特別価格 14,000円 (税込) 送料別

18 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 17:07

以前ＭＤを安く通販した会社からメール
サニーヘルスから「定価販売＆店頭販売以外の販売（通販等）方法をとると
取引停止という処分になります」
と言われたそうな。

ここまで圧力かけるってすげーな。

19 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 18:25

それと同じようなことかな・・・

【お願い】
MDに関するすべてのお問合わせにつきまして、
掲示板のご利用は中止してくださいます様、お願い致します。
（掲示板カキコは削除させて頂きます。）
MD関連のお問合わせは、直接メールにてお願い致します。
勝手ながら、ご理解とご協力をお願い申し上げます。

＜ばら売り販売中止のご案内＞
サニーヘルス社の販売方針が変更になり、
味交換を当店ですることが不可能となりました。
箱単位でのご購入をお願い致します。

20 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 18:30

マイクロダイエットご希望のお客様へ
ただ今、商品確保が困難な状況にございます。
商品が入荷しましたら、順次お送り致しますので、
お届けに日数がかかります事、ご理解頂けます様
よろしくお願い申し上げます。

21 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 18:31

★中身がわからない梱包でお送り致します。
また、お送りする伝票に“商品名”の記入は致しません。

22 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 18:34

圧力ｺﾜｲｺﾜｲ・・・

23 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 19:11

一人で丸儲けしたいんだね、サニヘルは。
絶対価格は下げたくないんだね。
すごいね、金に対する執着心

24 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 20:05

今日からマイクロはじめました。
１６５センチ、６０キロです。
４箱購入したので、とりあえずなくなるまでがんばってみようかと。
今日はココアを飲んでみましたが、
もっともっとまずいのを想像してたので、普通に飲めてびっくり。
ミロみたいな味だと思いました、おいしかった。
ほかの味も自分にとっておいしいといいなぁ。
ちなみに夜だけマイクロ、長期戦でがんばります。

25 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 20:26

ヤフーオークションみてたけど「y_pepper2003 」って奴マイクロダイエットを大量に
出品してるが「yottakun2001 」「yoshimizu_king」「chika_0505」で吊り上げてる。
こいつの出品してるマイクロダイエットをリストに入れるとよくわかる。

26 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 20:28

「yottakun2001 」「yoshimizu_king」「chika_0505」が同じ商品に入札してないため
まず間違いないだろう。

27 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 20:35

自分もそう思う。

28 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 20:52

工作員がまたまた新スレを建てましたね。
２ｃｈ使って宣伝活動でしょうか。

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
リバウンドをしないダイエット法は、存在します。
１食２００kcalを切る置き換えダイエットは、
極めてリバウンドしやすいダイエット法です。
断食よりはマシ、くらいのもんです。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

皆さん、嘘八百のテンプレにご注意を！！

29 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 21:00

>>28
あたしの目にはあんたのほうが
どこかの工作員みたいに見えるよ。

テンプレを嘘八百というのなら
リバウンドをしないダイエット法を
あんた、きちんと書いてみなよ。

30 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 21:02

私からもたのみま～す>>28

31 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 21:06

streysheepさんはこう書いてます。

>３）マイクロダイエットはリバウンドしないんですか？
>
>　リバウンドをしないダイエット法は、存在しません。
>　ＭＤはリバウンドしにくいダイエット法ですが、急にやめて、
>　その後、調整期をきちんととるなどのケアをしなければ、
>　しっかり、リバウンドします。

これを否定する28さんは、調整期をきちんと取らなくても
リバウンドしないダイエット法をご存知ということですね。
ぜひ教えてください。

32 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 21:09

このスレPart15だよね？

33 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 21:10

間違えたって書いてあるよ。

34 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 21:15

>>28
これってダイエット初心者鴨にしてるんだろうねｗ
まあほっときゃいいじゃん
個人消費増えて経済が活性化するって考えりゃいいよ

35 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 21:32

え？
リバウンドしないダイエット法なんて普通にあるだろ。
基礎代謝を落とさず体重を落とせばいいわけだろ？
太りも痩せもしない食事量より僅かに減らす。
基礎代謝アップの為の筋トレと、脂肪を落とす為の有酸素の併用。
食事量をあまり減らしちゃいけないし、筋トレが必要だから
かなりの努力と時間を要するけどね。
ビルダーみたいに基礎代謝UPの為のトレと体脂肪DOWNの為のトレを別々してもいい。
でもそうやって苦労して勝ち得た肉体は宝物になると思うよ。

低カロリー食で基礎代謝削って痩せるからリバウンドするんだよ。

36 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 21:38

>>29,30,31さん、納得いただけたでしょうか？
納得いかなかったらまたお答えしますよ。

37 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 21:39

基礎代謝には食い込んでと思うよ

38 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 21:53

祭りのﾖｶｰﾝ

39 ：28：04/08/24 21:59

あれれ、お願いされたから丁寧に答えてあげたのに・・ｗ

40 ：28：04/08/24 22:12

>>31
ちなみに■整期というのは、どこかの会社が造語した意味不明の概念です。
なんでしょう？■整期って！？
多分、この言葉を造った会社でさえもはっきり定義してないと思いますよｗ

基礎代謝が落ちれば、ゆっくり通常食に戻そうが、急に戻そうが、リバウンドの原因になります。
何故なら、基礎代謝が落ちる＝以前より少ないエネルギーで足りる体に変化した、と言う事だからです。
以前より少ないエネルギーで間に合う体になれば、ゆっくり戻そうが普通に戻そうが関係ないですよね？ｗ

41 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 22:16

わたしには少なくとも
>>29-30
はStraySheepさんご本人のレスのように見えて仕方ないですが・・・

42 ：28：04/08/24 22:33

工■員なんだし自演くらいへっちゃらだろ
あっ、俺も28＝41だって言われたりしてｗ

・昔から必ず１人で勝手にスレ建て
・テンプレ内容に関しては、昔から住人に一切相談せず独断

一般人で、わざわざこんなご苦労様な事する人いるのかな？ｗ
ふつう、他スレではテンプレ内容は住人皆で吟味していくもんじゃない？

43 ：28：04/08/24 22:46

29=30=31

工■員は、自演がバレてトンズラしたようです

なんだつまんねーのｗ

44 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 22:48

だって41は私だし、42＝28さんとは全く別人だから。

45 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 22:51

まあ、飲んで痩せるなら何でもいいじゃない。リバウンドしないに
越したことはないけど。漏れは、痩せることも大事だけど、マイクロ
に含まれてる栄養分によって、体が総合的に健康的になっていくこと
を期待しているよ。飴版なら安いから、普通に、朝と夜を外食する
よりも食費としては安いし。それでいて、サプリ以上の栄養がしっかり
とれて、なおかつ痩せられる可能性も高いということなら、いいと思う。

それにしても、日本版を買ってる人は、奇特だね・・。
なんでこっちの、缶入りの１０食の飴版にしないの？？

46 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 22:59

アメ版も輸入してもらって日本で買うとアメリカ本国の2～3倍の値がついてるみたいだけど
最近その値段がジワリジワリと下がってません？
ということは値下げして売り上げ伸ばす必要が出るくらいに売り上げがジリ貧状態なのかな？
すると日本版の売り上げもどうなってきてるのかな？
このごろ新味も出さないし値下げもしないし、それに対し競合品はどんどん力を付けてきてるし・・・

47 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 23:07

さっきカレーを食いながら思ったんだけど、漏れ普段の食費が
高いんだよねー。だからもうずっと、アメ版のマイクロを飲み
続けようかと・・。基礎代謝が落ちないように、適当にお握り
とか食べて、カロリーを調整期並みに調節してさ、栄養も満点、
カロリーも必要量よりやや少なめで、うまままーみたいなのは
どうだろう。何か弊害があるんだろうか。教えてよエロい人。

48 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 23:41

いいんじゃないかなー。
でもカロリー計算は必要だろうね。

49 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 00:24

あはは。28さんがどんなにあおっても
このスレのみなさん、あんまり動じないで
調整期ってことばを使いまくってるね。

わたしもこのスレをよく見てるんだけど
５年位前、マイクロ飲んで16キロやせてから
調整期らしい調整期ってとってないけど、
そんなにリバウンドしてないよ。

たまにマイクロ3～4箱くらい買って
２～３キロ増えた体重を減らすことはあるけどね。

50 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 00:27

29はあたしだけど
ちょっと返事が遅れただけで
勝利宣言されても困るな。

あんたとちがって
いろいろ忙しいんだよ。

結局、あんたの説明にしたって
きちんとした運動を続けなさいってことだけでしょ。

運動でやせても、やめたら筋肉落ちるんだから
やめれば基礎代謝が落ちて
リバウンドするのはマイクロといっしょ。

51 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 00:41

いいじゃん、アメ版なら安いし。もうずっと飲みつづければいいじゃん。

52 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 00:42

28は反論されるのがいやであせってたみたいね。
50も勝利宣言してみたらw

53 ：28：04/08/25 01:07

ププッ　アホウだな～ｗ

「リバウンドに繋がる」ダイエット法の有無を話してるんだろにｗ
完璧なダイエット法で痩せたとしても、ケーキ毎日20個食い出したらまた太るだろ？
28の方法で痩せた後仮にリバったとしても、それは28の方法に起因するものではない。
低カロリーダイエットでリバった場合、それはそのダイエット法に原因があるわけだろ？

この大きな大きな違いがわかりますか？
少ない脳味噌フル稼働させてよく考えてみなさいねっｗ
つうか、反論が全く無いのが笑えるのー

54 ：28：04/08/25 01:10

>>50
とりあえずデブ、
お前はダイエットの前に小学校の国語の復讐でもしとけｗ
話にならんっ！

55 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 01:32

>>54
>国語の復讐

国語の復習が必要なのはあなたでは？
軽く論破されたからといってちょっと熱くなりすぎだよ。

56 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 01:36

>>55
わざと間違った字を使ったりするのも２ちゃんの慣わしなんだよ。
それよかもっとマイクロのこと話題にしてよ。
例えばアメ版のバニラ味はどんな風に美味くない（美味い？）とか・・・

57 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 01:46

楽天で、アメ版の缶のチョコレート味だけ、後払いで買えたっぽいよ。
もう発送されたって。振り込んでもいないのに・・。なんと気前のいい。
ストロベリーとバニラも注文したけど、そっちはきちんと先払いだったよ。

アメ版まだ口にしてないから大きいことは言えないけど、これだけ安い
なら、少なくともこのスレでさんざん出ていた、値段が高いっていう面は
解消されたといってもいいね。むしろ普通の食事より安くなると思うし。

問題といえば、人口甘味料とか、長期連用に適さない成分が含まれてる
という可能性かな？体に悪いと確定したわけじゃないんだよね？＜人口甘味料

58 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 01:53

>>56
>わざと間違った字を使ったりするのも２ちゃんの慣わしなんだよ。

「香具師」、「がんがれ」、「氏ね」など
そういった2ちゃん用語と、「復習」と「復讐」の誤用は
次元が違うし、そこまで擁護する必要はないんじゃないか。

しかも「国語の復習」といいたいところで、
国語を間違えてる28さんはかなりまぬけだと思うよ。

59 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 02:04

頭のいい悪いを論じたければ、要点を整理したら？

１、マイクロのダイエット法は、リバウンドするのか。
　　＞する人もいるししない人もいる。調節期の食事次第。

２、そもそもダイエットと関係ないかのような煽り目的のカキコがある。
　　＞虫汁。国語の復習だろうが復讐だろうが、正味どうでもいい。

３、日本版は高くて、正直駄目っぽい。アメ版は安い。

60 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 02:13

「復讐」くらいしか突っ込めないのか
肝心の28のレス内容に突っ込む奴おらんの？ｗ

61 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 02:19

すごい勢いで話が進んでますね。

自分はもともと体育会系の部活（水泳）をやっていて、
そんなに太ってなかったんですけど、
就職して部活をやめたところから、太り始めてしまいました。

体育会系の活動をダイエットのひとつとするなら、
こんな感じで太ったのはリバウンドと考えてもいいでしょう。

去年、マイクロダイエット（日本版）でかなりやせて、
健康に気をつけるようになってから
リバウンドもせずに、10ヶ月くらいたちました。

28さんがいいたいこともわかりますが、
なんだか、頭の中だけで言ってるみたいな気がします。

アメリカ版（チョコと苺）も試したことはあるんですが、
自分にはあんまりおいしくなくて、続けられそうにありませんでした。
確かに高いんですけど、おいしく飲める日本版のおかげで
それなりに続けられて、やせられたと思います。

いつまでも続けるわけじゃないダイエットですから、
日本版もいいと思いますよ。

62 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 02:21

>>60

50が書いてることが、28への十分な反論になってるよ。

63 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 02:32

61が、いいこといった！

28も工作員だとか何とか、
わけのわからない絡み方をしすぎ！

1さん自身がマイクロは
リバウンドをするといってるんだから、
そこをつっこむのは不公平だと思うよ。

64 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 07:03

なるほどー、アメ版は、味に難点がある可能性があるのか。盲点だった。
ま、接着剤みたいな味とかしてない限り、漏れなら多分飲めると思うけどねー。

65 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 09:26

味覚は人それぞれ

66 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 11:12

商品自体は悪くないと思うけどね。
ただ価格設定と広告（使用法とか）がメチャクチャだからぼったくり商品＆リバウンド誘発剤としか思えない。
もっと消費者の立場に立った売り方があると思うけど、この手の業者にモラルを期待しても無理か。

>>61
>体育会系の活動をダイエットのひとつとするなら、
>こんな感じで太ったのはリバウンドと考えてもいいでしょう。
消費カロリーが減った分だけ摂取カロリーも減らさないとそうなりますよね。
体育会系の人が陥りやすい罠。
>いつまでも続けるわけじゃないダイエットですから、
問題はそこですよね。どこでストップするか。
普通食に戻した段階で消費カロリー増やすような事をしないと確実にリバウンドしちゃうだろうし。
２食置き換えから普通食への転換だと相当運動しなくちゃいけない。
個人的には１食置き換えを生涯続けた方が楽だと思ってるんですが。

67 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 11:35

接着剤ﾜﾛﾀ

68 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 11:58

>接着剤みたいな味

アメ版の味についてうまく表現してない？

69 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 12:56

>もっと消費者の立場に立った売り方があると思うけど、この手の業者にモラルを期待しても無理か。

まあね。でも現実的な効果とほかの業者のひどさを考えると
サニーヘルスはまだマシなほうだと思うよ。
ダイエットの方法はいろいろあるし
わたしたちも馬鹿じゃないんだから、
そういう業者をうまく利用すればいいだけだと思う。

70 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 13:51

StraySheepみたい

71 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 14:55

28みたいｗ

72 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 15:18

高いほうが「効きそう」って思う人も多いし、
ブランドというか、なんつーか。
あえて価格を下げないでやっていく姿勢なんじゃない？
賢い人は成分とか調べて安く代用することもできるだろうけど
漏れみたいにバカで、面倒くさがり屋で、少々小金持ちな人は
マイクロに手を出すのですよ。
いいじゃん、スキで買ってるんだから、いちいちここに来て
文句言わんでも。
アンチスレでも立ててそこでやれ。

73 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 19:09

スカパーの番組見ますた。
居酒屋の娘さんがｷﾚｲだったw

74 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 19:31

>>72
同意見です
やり方は人それぞれなんだから、それでも文句あるならよそで言ってほしい。
ここはマイクロでがんばってる人が話しできる場所でありたい

75 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 19:31

>>73さん

きれいですよねあの方。
でも友達の誕生日にマイクロとは…太っ腹。
私には真似できません…。

76 ：スリムなななし（仮）さん：04/08/25 20:56

人それぞれダイエットする立場が違うので、
文句言いたい人は勝手に言えば良いと思う。
高いお金払ってるのはやってる本人なんだし、
文句言う人のお金じゃないんだし。

色んな理由でマイクロでしかダイエットが出来ない人もいるんじゃないの？

77 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 20:58

居酒屋の娘さんって苗字なにさん？

78 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 21:17

>>77さん

いとうなほさんって人だと思います。
漢字は分からないけど。

79 ：28：04/08/25 21:35

・この低カロリー置き換えダイエットは、大事な大事な基礎代謝を削り、
　目先の体重を「一時的に」落とすだけのダイエットです。

・低カロリーダイエットは、体を著しいエネルギー不足にするダイエット法です。
　体脂肪と大事な筋肉（基礎代謝）を分解して不足エネルギーにあてるわけです。
　エネルギー不足状態で筋トレをやっても、筋肉はつきません。
　それどころか筋トレした分、ますますエネルギー不足になり筋肉が落ちます。

・（基礎代謝が落ちた）＝（以前より少ないエネルギーで足りる体になった）
　ということです。これは非常に深刻な問題ではないでしょうか。
　例えば、昔は1800kcalの食事で維持できた体重が、1500kcalまで落とさないと
　維持できない体になるのですよ？　これがリバウンドの最大の原因です。

80 ：28：04/08/25 21:38

・調■期などという、意味不明の造語に惑わされてはいけません。
　以前より少ないエネルギーで足りる体になってしまった以上、
　ゆっくり戻そうが急に戻そうが関係ありません。

・リバウンドしないダイエット法＝基礎体謝を落とさないダイエット法の事です。
　１度スポーツクラブ行って、キチンと指導を受けてみてください。
　食事量をあまり落とさず、大筋群の筋トレを行なうよう勧められる筈です。
　わざわざこんな大変な方法を取るのは、基礎代謝を落とさない為なのです。
　やはり、美しい体を創るには努力と時間が必要ですが、
　そうして得た体は、貴方の財産になります。

さあ、目先の体重落とすだけのダイエットは卒業しましょう！！
ダイエット初心者を鴨にする業者の謳い文句に騙されてはいけません！！
工作員が毎回貼っている嘘八百テンプレに御注意を！
ついでに工作員の自演活動にも御注意を！ｗ

81 ：28：04/08/25 21:46

調■期について、
ゆっくり戻すとリバしなくて、急に戻すとリバる。
これは何故なのか、誰か説明キボンヌ。

ていうか何の根拠もない嘘っぱち（お笑いネタに近い）だから、
説明できる人は居ないんだけどねｗ

82 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 22:09

＞・リバウンドしないダイエット法＝基礎体謝を落とさないダイエット法の事です。

それは間違っています。

83 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 22:29

>>78
ｻﾝｸｽです

84 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 22:43

放置すればいいのに・・・

85 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 23:12

普通に買うと高いんでオークションで買いたいんですが、
いくらなら買いですかね。

86 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 23:20

箱１つ１０００円位なら買いかも

87 ：スリムななし(仮)さん：04/08/25 23:39

>86
そんな値段では出品されていませんが。

88 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 01:04

出品は１円からされていますが何か？

89 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 01:10

>88
実際1円では落札出来ませんが。

90 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 01:34

ﾏｲｸﾛ一箱5000～7000円のところがどうしても探せない・・・。
実名とは言いませぬ、検索のヒント教えてくだされ・・・OTZ

91 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 02:23

またオメーラは懲りもせず美容の為に早寝ですかｗ

92 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 04:52

>>79-81
28さんは、ほかの人が書いたこと読めないの？
もういいってば。

93 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 06:34

伊藤奈穂さんって2002年に痩せた人だね。
もしそのCMが最新だとしたら、まだキープしてるってことかな。偉いね

94 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 06:35

私はそのCM見た事ないんですが。

95 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 07:14

>90
その値段じゃ無理でしょ？

96 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 09:20

こんなもん１箱に５０００円も７０００円も出すバカが居るのは日本だけ。
こんなバカが大製居るからサ〇ヘルが儲かる。

97 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 09:31

伊藤さんは随分な美容体重だよね。

98 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 09:54

マターリいこうや

99 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 09:56

>>96
まず漢字の宿題をすませてこいﾌﾟｹﾞﾗ

100 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 10:34

スカパーの番組みて、素朴な疑問。
みなさん、シェイカーで振って、そのまま直接飲んでる？
(コップとかに移さず)

意図的にそうしてるのか知らんが、VTRに出てくる人みんな
直で飲んでたんで、ちょっと疑問に思いますたｗ
お上品な漏れは一応コップで飲んでるが。

101 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 10:40

家だとコップで飲む。仕事中はシェイカーのまま

102 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 10:49

101に同じ

103 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 10:54

わたしもコップで飲むけど量が多くって１回じゃ入りきらない。
大きいコップ（５００ｍｌくらいはいるもの）探してるけど
なかなかないよね？
もしおすすめあったら教えて！
ビアジョッキとかになるのかな・・・やっぱり

104 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 10:58

ボッタクリだと知りつつリピートしてしまう漏れ・・orz

105 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 11:04

山手線に乗るとテレビ付き車両でいつもCMやってるよね。
ついずーっと見続けてしまう漏れ。

106 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 11:12

105に同じ。
あの伊藤さんが出てくるOPもう覚えた。

107 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 11:13

宣伝だけは超一流だよね

108 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 11:17

電車の中であの広告見てるのなんか恥ずかしくて
直視できない。マイクロやってなかったら見まくりだろうけど。

109 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 12:34

普通のコップに注いで、グイッと飲んで、それをもう一回って感じ。
せめて見た目だけでも美味しく飲みたいので、シェイカー直接では
飲まないな～。

ジョッキとか、あんまり大きいコップで飲むのもねぇ。。シェイカーと同じ感覚に
なっちゃいそうだし。

110 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 13:08

もう痩せればなんでもいいよ。
あと人体に影響を及ぼさないのなら。

111 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 13:33

シェイカーから直接飲めばいいじゃん
わざわざ洗い物増やす必要もあるまい

112 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 14:01

漏れも家でも会社でも、シェイカー直飲でつ

113 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 14:16

シェイカーから直で飲むとあのマイクロの匂いが
中でじゅうまんしてて自分はだめ。
とくにストロベリーとか。
だからコップに入れてそれから氷たくさんいれて飲んでる。
お下品な人や立ち食いそばを平気で女のくせに入れちゃう女とか
ナイフとかフォークとか使わないで素手で食べちゃうような
ジャングルみたいな女はシェイカーで飲めばいい。
人それぞれ、育ちもそれぞれだからね

114 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 14:18

立ち食いそばにも入れないくせにえらそうなこと言ってんじゃねーよ

115 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 14:23

113が禿げしく攻撃的なのはなぜなのか？
煽りなんか？釣りなんか？

116 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 14:56

立ち食い蕎麦平気で・・・って男女差別すんな！
立ち食い蕎麦は立って食べるのが礼儀なんだ

117 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 14:58

シェイカーから他の容器に移して飲むんでも、気取ってるなんて
思わないし、それこそ113の言うとおり、人それぞれなんだから
なぜキレてんだかわからない
それにしても「人それぞれ」って便利な言葉だ
最近はうっすら嫌悪感もある

118 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 15:00

立ち食い蕎麦を必死に一人で食ってて殺気漂ってる
女は漏れも嫌い。あと牛乳もパックのまま飲む奴も嫌。

119 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 15:04

>>103
私はスタバに売ってたグラス使ってます（最近あまり見かけないけど）
また、タンブラーならでかいサイズあるし、蓋もついてるし
外にももっていけます。おすすめです。

120 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 15:10

113はお上品で、さぞかしお育ちもよろしいんでしょう
でも…、

デブなんだよね？
育ちのいいデブかwwww

121 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 15:17

>>113
デブの時点で上品ではないと知ってくださいね（＾＾）

122 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 15:20

立ち食いソバでソバを食うスタイルのいい美人＞＞＞＞＞＞＞＞∞＞＞＞＞＞＞＞＞113

123 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 15:23

シェイカーから直接飲もうが、分けて飲もうが、
それでもデブはデブ♪
デブ自体下品w

124 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 15:25

豚くりそつ

125 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 15:27

あぁ腹減った・・・

126 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 15:32

ジャングルでシェイカー使うのは、かえって上品なのでは？
113はジャングルでも、コップに入れて飲むようだがなｗ

127 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 15:49

てかシェイカーで飲んでるデブが必死です。
デブの上に短気とは救いようがないね。
シェイカーで飲んでることがまるであたりまえのみたいに
言ってるしｗ　少なくとも上品ではないのに開きなおりなんてすごいね。

128 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 15:55

>>113痛い・・・

129 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 15:58

シェイカーで飲んでまつ。会社ではなんとなく恥ずかしいので
手を添えて隠すっていうかちょっと恥じらいながら飲んでまつ。
堂々とはできない。

130 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 15:59

やめよし！

131 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 16:01

>>129
そのほうが何かいやらしい。堂々と飲め！

132 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 16:10

>>127
113はシェイカーで飲んでない（自称）お上品デブですが、
十分短気でつよ

133 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 16:12

確かにｗ

134 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 16:14

シェイカーで飲もうが何で飲もうがどっちでもいいじゃん。。。
なんでこんなことで熱くなれるの？；

ちなみに僕は５００のペットボトル使ってた。

135 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 16:15

みんなひっかかりやすい香具師だから。

136 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 16:23

>>113がきっかけだろう

137 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 16:32

113は普段はただのお上品デブなんだけど、MD飲んでもちぃーとも
痩せなくてイライラしてたんだよ、きっと
ご愁傷様なことでつ

138 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 16:34

マイクロの番組でてるあの元デブたちがきっかけだろ

139 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 16:38

>>138
あてくしはシェイカーから直に飲まず、ちゃんとコップで飲んでる
上品デブだってのに、なんで痩せないのよぉ～　きぃーーーーーー
MDのデブコンに出てるあの元デブたちより育ちのいいデブなのに、
どうしてぇ～～～（泣

といったところでしょうか？

140 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 16:54

なんだなんだ、祭りか？

141 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 17:07

ところでおまいら、少しは痩せたのか？
たまには、マイクロ使用期間と何㌔減ったかだけでも書込めよ

まず、俺は♂、31歳7月6日からスタート
170cm　85㌔→80㌔
こんな感じ

142 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 17:11

祭りぶったぎって申し訳ないのですが。

４箱＋１箱を買いました。
プレゼント１箱は別送という事ですけど、まだ届いてないんです。
そろそろ1ヶ月立つんだけどなー。
これって普通なのかな。けっこう時間かかるもの？

皆さんはどの位で届きましたか？

143 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 17:17

祭りじゃないってw

144 ：100：04/08/26 17:32

なんか・・漏れが変な疑問を持ったばかりに荒れてしまったみたいで
ｽﾏｿ
ｺｯﾌﾟでも直飲みでも、どーでもいいよぉ(つд｀)

>>142
一週間以内には届くんじゃないかなぁ？
電話で注文した時、3～4日でお届けって言われたような気がするし。
一ヶ月は遅すぎるような。。。連絡したほうが良いかも。

145 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 17:43

別送ってハガキ送るんじゃなかったっけ？

146 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 17:49

なんで同時に５箱贈らないんだよ！！

147 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 19:04

それより>>93が体験者情報にメチャ詳しいのが怖すぎ。マニア？

148 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 19:16

男のくせにこんなん飲む奴いるんだ。
ちょっとびっくり。

149 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 19:51

漏れも男のくせにこのスレを見に来てしまいますた。(飲んでません)
ここの住人さんってやっぱ女性が多いんですか？

150 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 20:18

>>141
じゃ私も！
♀、156㌢、58㌔、体脂肪33㌫。
明日から昼夜でがんばりまっす！！！

151 ：１０３：04/08/26 20:21

>>119
ありがとう～スタバ見に行ってみます。

152 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 20:28

>>147
本人降臨

153 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 21:01

>>141今日から朝・夜始めました！女、１５７／６０キロ、体脂肪３４％。ﾔﾊﾞｲヤバすぎる

154 ：150：04/08/26 21:12

>>153
マジで？体型似てる！
一緒に頑張ろうぜい。

155 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 21:17

>>154体型似てるよね！！頑張ろうね。

156 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 21:22

ﾏｲｸﾛ始めて二ヵ月、一食置き換えで約５キロ痩せました！最近金欠で、思いついたんだけど、ﾏｲｸﾛ代わりに手作りﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞｼﾞｭｰｽにｲｰｼﾞｰﾌｧｲﾊﾞｰを混ぜた物を飲もうかなぁ、なんて考えたんだけどどう思います？ｽﾚｽﾞﾚだけど、ご意見ください！

157 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 21:25

一食置き換えならオルビスのでいいんじゃない？

158 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 21:27

>>156
ダイソーもいいよ。お口に合えば

159 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 21:55

３週間で５キロ減。
日本版１箱買ったけど高いのでアメ版買って続けてる。
今週から朝晩の２食置き換えにした。

160 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 23:15

>>159
減量ｵﾒﾚﾄｳ！

一食置き換えで５kg減？
元の体重＆身長・年齢も教えてほすぃな

161 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 14:09

お金ためてマイクロ買おうと思ってます。
こういう補助食品？使うのは初めてなんですが
初心者でも無難ですかね。
使って痩せたあとって止めたらリバウンドするのかな。

162 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 14:28

ヤフオクで買いなされ、安いよ。

163 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 15:46

情報漏れるよ

164 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 16:10

これまでは委託販売でサニヘル以外の通販は禁止だったのに
ここのところ楽天のいくつかの店でＭＤの通販をおおっぴらにやってるね。しかも税込み16800円とかもあるし。
ＭＤの売り上げに翳りがみえて方針転換したのだろうか？
それならうれしいんだけど・・・

165 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 16:41

ヤフオク安いけど「y_pepper2003 」←こいつから買うのはやめとけよ。

166 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 16:54

でもヤフオクって登録とかでお金かかるよね？
昔やってたけどあほらしいと思ってやめた。
また登録すんのも嫌だし･･･
ちょっとヤフオクの値段チェックしてきます。

167 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 16:57

うーん、原価と比べてどれぐらい安いんだろう。
ていうか>>165はなんでやばいんですか？

168 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 17:14

オクなんだから原価と比べて・・・なんて言える訳ないだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

169 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 17:24

オクで買う方が６千円くらい安い。
原価と比べると死にたくなる

170 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 17:29

>>167
>>165じゃないけど、
ショップ登録してない出品者が落札価格＋５％徴収するのはヤフオク違反じゃなかったっけ？
希望落札価格は定価だし。
吊り上げの臭いがプンプンするし。

171 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 19:55

アメ版ですら、アメリカ国内ではボッタクリって言われてる。買う人居ないよ。
日本への輸出で商売成り立ってるらしい。
あんなもん、原価は１箱１００円切るよ。

もしプロテインやマルチビタミン剤のように多数のメーカーが
参入してくれば、１箱１０００～１５００円程度の価格に落ち着く筈。

172 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 19:57

＞あんなもん、原価は１箱１００円切るよ

ひいいいいいいいいいいいいいいいいい

173 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 20:00

私は一袋50円程度って聞いたことある。

174 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 20:31

>>173
市販プロテインとビタミン・ミネラル錠剤を使って
同じ栄養成分のものを作ると、一袋あたりのコストが約50円になる。
だから１箱だと１０００でも高杉だよ。

175 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 20:47

一箱缶ジュース一本くらいなんでつねｗ
すごい世界だ

176 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 20:58

>>175
ｵｲ

177 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 21:02

ドンキホーテにも売ってるんだね。
今日みかけました。

178 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 21:26

晩ご飯を置き換えるつもるだったが、外食に誘われてしまった。
カロリーは抑えたつもりだが・・・（つд｀）ぅぅ
気持ちを切り替えて、また明日からｶﾞﾝｶﾞﾛっと。

179 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 21:46

ドン・キホーテ普通の値段だったね。
ドン・キホーテなんだからもっと安くしてくれよ。

180 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 21:50

漏れも今日は１カ月ぶりにダイエット休日。
てことで焼肉バイキングでドカ食いしてきたよ。

白米どんぶり１杯、焼肉１０人前以上、ビール２.５リットル、
寿司１３個、ソフトクリーム２個、バナナ３本、オレンジ１個、
トウモロコシ１個、かけそば１杯、蒟蒻ゼリー１０個以上、
ベルギーワッフル３個、ケーキ６片、ゴマ団子３本。
そして、帰途コンビニで買ったロッテチョコパイを１箱完食

笑いますでしょう？ｗ
かなり溜まってたようでつ
明日からまたガンガルまっす！

181 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 22:43

PLEASE NOTE: MICRO DIET DIRECT CANNOT SHIP PRODUCTS TO JAPAN.

直接は買えないのか・・・

182 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 22:46

>180
よくそんなに食べられるね。
体重何キロ？相撲取り？

183 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 23:19

KONISIKIさんですか？

184 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 23:32

>>180
釣り？
でも自分も調子こいたらそれくらい余裕でドカ食いできそ
163cm60kg。目標50kg

185 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 00:22

今日で４日目のまだヒヨッコです。
今までココア、バナナ、ミックスベリー、コーヒー飲みましたが、
一番ミックスベリーがまずかった・・・。
でも、飲めない味じゃないから続けられそう。
ちなみに夜１食置き換え＆生理直前開始なので
体重の変化はほとんどないけど、このままがんばりたいっす。
１６５cm、６２㎏、目標５０㎏です。

186 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 00:29

漏れはミックスベリーが一番好きだｗ
グリーンティとココアが苦手。

187 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 00:39

ミルクティーとコーヒー微妙だった。

188 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 02:34

自分はミックスベリーが一番だめ。
グリンティーとココアがすき。
186ﾀﾝ交換してくださいｗ

189 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 08:49

広告の「８週間１０㎏～」に釣られて８週間経過。
朝夜置き換えで減ったのは８㎏でした。
１６５ｃｍ７３→６５。
目標あと３ヶ月半で１４㎏減だけど無理っぽい…

190 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 09:45

ﾏｲｸﾛって注文してから､何日くらいで届きました??

191 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 09:47

http://www.rakuten.co.jp/moris/434990/639066/

192 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 10:01

>>185さん、わたしも１６５/６２です。
昨夜生理になってしまいましたが頑張りたいと思います。
みなさん頑張りましょう！

193 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 10:03

ストロベリー、ミックスベリー、バナナにはヨーグルト（無糖）を混ぜてシェーク
しています。
マイルドになって腹持ちもよくなりますよ。

194 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 10:38

>>189
おめでとー！
マイクロ使ってる人は、本当にちゃんと痩せてるよね。
マイクロって流動食だから、お腹がいっぱいにはなったとしても
物足りないとかいうのはない？
間食とかせずに我慢していられる？
値段が高いから、自然と頑張ってそういう結果になるのかなー？
>>189さん良かったら教えて！！

195 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 10:39

飲み始めて一週間です。
夜のみ置き換え。ﾏｲｸﾛ＋ｳｫｰｷﾝｸﾞ1時間で
58kgから56kgに減。(161cm)
見た目も腰まわり、太ももが引き締まったみたい。
朝昼は普通にﾓﾘﾓﾘ食べてるのに。
嬉しいぃぃ。頑張る！

196 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 13:23

漏れも約一週間目。
おなか周りがスッキリ＆体重も減ってるけど、
これって固形物の摂取が少ないからおなかが出てないだけ？・・とか思っちゃう。
一時のものっていうか。
このまま続ければもっと体重も落ちて、細い状態をキープできるのかな。
気を抜かないでもうちょっとがんばってみるけど。

197 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 13:42

>>58
マジで復習を復讐の間違えたのなら>>28は真の馬鹿だよアンタ（笑）

198 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 15:12

２８のことをまだ話題に出す１９７はもっと大馬鹿

199 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 15:27

>>198
わざわざレスつけてるあなたも負けず劣らずの馬鹿なのでは

200 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 15:32

もはやマイクロの時代は終わったな

201 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 16:28

197=199

202 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 16:58

最近ちょっとマイクロに興味あり
過去スレ一気に読んでみたいけど、Part14も落ちてしまってるなぁ・・

203 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 17:14

一日二食置き換えると、それだけで一日２４００円かあ・・・
１か月７２０００円、それで標準でマイナス５キロくらい？
もったいないなーとは思いつつ、かといって金を使わず５キロ痩せろって言われると
できないからずるずるとこんな体重になってしまった・・・
いい加減眼を覚ましてマイクロ始めようかな･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

204 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 17:25

197≠199 but 198=201=28?

205 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 17:26

>>198
死にくされ

206 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 17:50

>>203

一か月５キロ程度ならマイクロより安いグローバルでも十分できると思いますよ。
ちゃんと運動など併用すれば。

207 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 18:08

ばーか。くそだわけ。

208 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 18:13

馬鹿は死ななきゃ直らない

209 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 18:18

>>203
>一日二食置き換えると、それだけで一日２４００円かあ・・・
通りすがりだけどそんなに高いんだ。
これって基本的にプロテイン＋マルチビタミン、マルチミネラルって感じでしょ。
ものすごい利幅だね。

210 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 18:20

だってダイエット業界はボロ儲けだもん。

211 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 19:04

再来月に友達の結婚式があるので、
そろそろダイエットを使用かと思うのですが、
類似品のプラスアミノとか、グローバルダイエットとか、
具体的にどう違うのか、載せてあるHPなどないでしょうか？
おススメがあったら、聞かせてください。

なんとか、見れる腹にしないと?!!(ﾟДﾟ；)　

212 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 19:56

聞いてる暇あったらとっととやれ。

213 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 20:34

>>211さん

わたしはマイクロで置き換えを始めて２週間でグローバルにしました。
理由は色々ありますが、グローバルの方が自分にあっていたというのが最大の理由です。
なのでマイクロにしろグローバルにしろ自分にあったものが良いかと思います。
ちなみに
http://www.kouseido.com/diet/grobal/chigai.html
↑
ここでマイクロとグローバルの比較が見れますよ。

これから先の健康を考えるとグローバルをオススメします。

214 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 20:42

お財布の健康も考えると>>213さんに同意。

215 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 21:42

レスありがとうございます。
一応、すぐ手に入るMDで初めて、
グローバルに切り替えてみようと思います。
味も色々ありそうなので、色々試してみます！

216 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 21:46

漏れも次はｸﾞﾛｰﾊﾞﾙに行ってみようかな。
マイクロ2箱買ってまだ2袋しか飲んでないが･･ｗ
マイナス5kg目標だから、2箱で何とか痩せられたらいいのだけど

217 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 22:29

医師が教える１分ダイエット　　執筆～ DR'S NET
http://bestdiet.jp/c_method/20010904-2.html

＜１２００kcal以下のダイエットの危険性＞
昔のミネソタで行われた半飢餓療法の実験についての論文があります。
これは現在でもダイエットの副作用を知る上で貴重な実験とされています。
１９４４年に３２人の男性ボランティアによって実施されたこの実験は体重を２４％
平均落とす事を目標として約１６００kcalで行われました。週２０マイル（３６キロ）
の歩行と肉体労働または事務職の仕事を一日１５時間行うと言うものです。
結果は６ヶ月後に基礎代謝は４０％減少しました。浮腫、手足の冷たさを訴え、
動きは緩慢になり労働力は低下し仕事の効率は低下しました。筋力は３０％低下、
性的能力の低下とともに睾丸が縮小、めまい、皮膚の乾燥、髪の毛は細くなり脱毛
が増え、心機能も低下し心拍数は減少しました。頻尿、持久力の低下、虚無感に
襲われる事もよく訴えられました。精神的には孤独、無感動、不機嫌、抑うつ、
集中力低下、自己中心的、いやみや口論の増加などが見られました。
こうしてこの実験を見て見ると体重の２４％を１年で減少させるとこんなに
恐ろしい結果が起こりえるということでしょう。この実験後、普通食に戻っても、
性格の変化や肉体的変調は長期にわたって継続したようです。
性機能低下では男性は女性に興味が薄くなりますが女性では無月経という非常に
女性にとって大きな問題が起こります。

一日1200kcal以下のダイエットは肥満の治療をしなければ他の重大な
疾患を引き起こす危険性のある肥満者のみに専門医のもとに行うものでしょう。

218 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 22:31

>>217はグロスレからの転載だけど、
１日２食置き換えは、かなり危険と思われる・・

219 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 22:41

>>217
1200kcalか1600kcalと言ったりしてるのは何故

220 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 22:45

原文知らないから予想だけど
この文章自体は女性に向けて語りかけていて、実験は男性が対象だったから、かな？

221 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 22:53

チョィ調べてみたんだけど、
20～29歳の日本人の基礎代謝量の平均値
男性　1540kcal
女性　1210kcal
http://www.yuasagreen.com/kiso.htm

220の言う通りかも
少なくとも基礎代謝分は食えってことかな？

222 ：スリムななし(仮)さん：04/08/28 22:54

マイクロ2食駄目やん

223 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 00:12

四ヶ月くらい夕食だけMDにして10㌔ちょい痩せました。味も甘いし量もかなりあって辛くはなかった。他２食も健康的な内容にしたせいもあるしｽｰﾌﾟﾀｲﾌﾟはかなり満腹でしたよ

224 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 00:20

こうすれば？

朝、マイクロ、カロリーメイトゼリー。４００KC
昼、魚や野菜中心の通常食。８００KC
夜、マイクロ、野菜サラダなど。４００KC

これで１６００KC程度にはなるから、基礎代謝は落ちないね。
普段は２５００～３０００は摂ってて、それが問題なわけで、
１６００に調節できるなら、マイクロの意味もあるってこと。

225 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 00:37

ちなみに、今食べつつあるコンビニ系の通常食は、１１００KCくらいある。

226 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 00:49

内訳。セブンで買った。
味彩幕の内弁当。これはかなり、栄養バランスよさげ。７５０KC。
いわしの缶詰。魚を摂るのむずいけど、これならコンビにでも。２００KC。
クラムチャウダースープ。１００KC。これは余分だったか？！（笑
コーンサラダ、中華ドレッシング。あと野菜ジュース。１００KC。
これでだいたい、１２００円くらいに収まる。これが晩飯かなー。

今は１７０/１００なんで、一食はこれにして、あとの２食を、
野菜系中心のメニューと合わせて、マイクロにすればいいかな。
一日２０００KCを切るのを、ファーストステップにして。あとは、
休みの日に軽くウォーキングして、代謝促進＋基礎代謝維持かな。
ちなみに水は、ボルビックを、１日２リットル以上飲んでるよ。

227 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 00:56

最新のマイクロの宣伝みてると水は1日1リットルになってる・・・

228 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 01:06

はー、お腹一杯になった。１０００KCで、野菜サラダとか、
カロリーの低いものを併食すれば、結構お腹一杯になるね。
問題は、マイクロに置き換えてる食事のあとの、空腹感か？
ま、野菜サラダ食べればいいよ、おでんの大根とこんにゃくとか。

229 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 01:14

あと気になってるのは、漏れの場合、今が昼なんだけど・・。
夜勤の仕事なんで、起きてからの時間で考えると昼食だが、
食事の内容的には晩飯並み。起きてすぐと、家に帰ってから
寝るまでのあいだの２食は、そこそこ軽食なんだよねー。

一日のバランス的にはよくても、やっぱり、体内サイクル的に、
夜中に>>226みたいな晩飯的なものを食べるのは、イクナイんだろうか・・。

230 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 01:32

>>224
その考えは危険、男の場合１６００食べても基礎代謝落ちる。
（１日の総消費cal）＞（１日の総摂取cal）の状態だと、基本的に基礎代謝は落ちる。
なぜなら、不足分は脂肪と筋肉を分解して賄われるから。
ただし、バランスの良い食事・筋トレ・有酸素を併用すれば、
筋肉量が維持でき、基礎代謝を維持出来る。

（１日の総消費cal）＞＞＞（１日の総摂取cal）
ところが↑こうなってしまうと、どんなに筋トレしても基礎代謝低下は免れない。
基礎代謝分しか食べないってのは、まさにこういう状況。
少なくても基礎代謝＋１０％は食べた方がいい。
（１日の総消費cal）＝（基礎代謝）＋（活動代謝）である事お忘れなく。

231 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 01:41

では、総摂取＞総称費の状態で、どうやって痩せればいいのかね？

今、１００キロなんだけど、バランスのよい食事、筋トレ、有酸素を
併用して、筋肉量と基礎代謝を維持しながら、６０キロくらいにまで
健康的に痩せられるような方法って、あるんだろうか。マイクロを
使うにせよ、使わないにせよ、その方法が知りたい。

232 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 01:44

総消費＞総摂取＞基礎代謝、この状態が望ましいってこと？
それなら、漏れのイメージでいいと思う。１６００というか、
基礎代謝プラスアルファくらいに、調節しようってことなのよ。

233 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 01:48

>>231
>>35
煽りじゃないかんね。
総摂取は、総消費よりわずかに減らすに留める。
そして筋トレをしっかりやれば、筋肉量の低下を防げる。
結果的に不足分のエネルギー（総消費-総摂取）は、体脂肪のみから賄われる。
スポ板も覗いてみるといいよ。

234 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 01:51

うーん、いまいち理解できない。
総消費＞総摂取で、その差が僅かってことは、それだけじゃ
痩せられないってことだよね。１年で２０キロとかは無理？
それとも、筋肉量を増やすことによって、基礎代謝が増えて、
結果的に、総消費が増えることになるんだろうか？

でも、筋肉量が増える＞総消費が増える＞それまでの総摂取じゃ
足りなくなる＞もっと食べないと基礎代謝が減る・・。＞食べる＞あれ？
ってことにならないんだろうか。

235 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 01:52

>>232
そう、それが望ましいんじゃないかな。
スポクラのイントラも栄養士も医者でも、そう指導する筈だよ。

＞基礎代謝プラスアルファくらいに、調節しようってことなのよ。
俺の誤解だった、スマン。

236 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 01:52

総摂取＞総消費の状態で、筋トレをしていたら、
体重は１００キロのままで、脂肪が筋肉に置き換えられるってことか。

237 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 02:09

運動するっていっても、ジムで筋トレとかは無理なんだよね。
せいぜい、ジョギングかウォーキングがせいぜいだ。これでも
痩せられるんだろうか・・。ヴァームとか飲んだほうがいい？

238 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 03:49

>>231
ダイエットの三本柱は、食事制限、有酸素運動、筋トレ。

食事に関しては、
基礎代謝以上、総消費以下のカロリーを摂取。
カロリー計算はちゃんとすること、簡単に計算できるソフトなど使うと良い
たんぱく質は多く、脂質はできる限り減らす、糖質は控えめに、バランス良く食べること。

運動に関しては、
有酸素運動毎日一時間。水泳、ウォーキング、踏み台昇降などから好きなのを。最初は30分程度からはじめる。
大デブは膝に負担がかかるので、ジョギングは無理。水中ウォーク、ウォーキングなどがおすすめ。
筋トレを二日に一回（腹筋、腕立てなど、10回を3セットほど。

習慣にしちゃえば、楽なもんだ。置き換えなぞせんでも、面白いように減っていくぞ。

239 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 03:58

てか、マイクロ、注文したのにきやがらねー。
もしかして、郵便受けに、不在到着云々の紙が入ってるのかな？

240 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 07:39

うーん、運動は汗かくから、できればしたくないことに気づいてしまった。（笑
毎回シャワー浴びなきゃだし、服も洗濯しないと・・。ダイエットも大変だな。

241 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 08:11

ttp://www5b.biglobe.ne.jp/~yuustar/sbw_bmcl.html
ここによると、漏れの基礎代謝は１８００もあるらしい。マジ？ 171/100

242 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 08:22

92 ：スリムななし(仮)さん：04/07/18 11:04
俺たちって基礎代謝１９００近くあるよな？
食事量控えたら何故か太り、食べ過ぎたら何故か体重が
減ってた。

93 ：スリムななし(仮)さん：04/07/18 11:09
100kgの人が生活活動強度Ⅱ（電車通勤で事務職の会社員程度）なら、
維持するために4000kcal必要。

94 ：スリムななし(仮)さん：04/07/18 12:20
>>92
本当に痩せたい（痩せ続けていたい）なら、食べる量は余り極端に減らさないようにした方が良いよ。

95 ：スリムななし(仮)さん：04/07/18 12:22
四千キロカロリー！！

96 ：スリムななし(仮)さん：04/07/18 17:50
>>93
そんな余計なこと書いたら4000㌔㌍に甘んじて
過食するデブが大量発生します。

243 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 08:27

おーい
100kgの人以外いないの・・・？

244 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 08:33

皆、夜は美容のために寝ているみたいだね。

245 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 09:33

「美容」なんて口実。
単に“食っちゃ寝”の繰り返し。

246 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 09:34

NAVER掲示板で韓国の人と話そう！

http://bbs.enjoykorea.naver.co.jp/jaction/list.php?id=enjoyjapan_16

247 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 09:34

主婦なんてそんな物

248 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 09:41

昇降スレ、１００キロ以上スレを見てきたんだけど、
王道ダイエットっていうのが、このスレでもめる原因にも
なっている、基礎代謝を落とさないダイエットだっていう
ことが分かってきた気がする。やはり、有酸素運動と筋トレ
をしっかりやって、基礎代謝以上、総消費以下のカロリー。
その時点では王道ダイエットなわけだよね。つまり、総摂取
を適度に調節しつつ、それでいて栄養素をカバーするのは
大変だから、それの調節のために、蕎麦に対する七味のように
してマイクロを使うのが、いいんじゃないかって希ガス。

249 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 11:05

100kgでどういう生活をしてきたかにもよるけど、
基礎代謝を落とさない…つまり筋肉を減らさない…ダイエットでは、
どうしてもBMI=22の達成が無理な場合もある。

たとえば体脂肪率20%だと、それを0%に落としたところで体重80kgだろ。
これではあまり痩せて見えないよ。

250 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 11:19

馬鹿馬鹿しい屁理屈

251 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 12:08

ダイエットの理屈が理解できない香具師がリバウンドする。

252 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 15:20

http://page11.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/n5582883
送料込み１万らしい。安いよね？
でも注目オークションに777円も設定するなんて6300円じゃん、
注目オークションだけで。２番目の香具師だって200円くらいなのに
馬鹿なのか太っ腹なのかわからん。新規だからわからないのか？

253 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 17:23

>>245
ちょっとどういうことですか？
言ってる意味がわかりません。
誹謗中傷ですか？
答えようによっては弁護士を通すつもりです。

254 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 17:28

>>252
なんか、安すぎて気持ち悪いね。
いちおう口に入れるものなので、よく考えて入札しよう。

255 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 17:33

水2Lって、マイクロを摂取してから飲む量？
漏れは夜一食の置き換えなのだが、マイクロを飲む前に
水分を取って、マイクロを飲んでからは、お茶いっぱいくらいの
もんなんだけど、それでもいいんだよね？

256 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 17:40

マイクロを飲む時の水も含まれます

257 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 17:52

マイクロダイエーッツゥ！！ヽ(^o^)丿

258 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 18:31

>>254
どういう意味ですか？安いマイクロってやばいの？

259 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 18:38

>>248
昇降スレの住人で筋トレとかヲーキングもやって基礎代謝あげて痩せようとしてるけど
やっぱりなかなかそれだけで痩せるのは難しい。

以前プロテインを使ってかなり無理な食事制限ダイエットで激ヤセしたけど
リバウンドしたので、太らないからだを…と思って運動してるけど
モチベーションの維持のためにも食事にかなり気をつけて痩せたい。
というわけでしばらく敬遠してた一食置き換えに再度チャレンジします。
ＭＤは高くて手出せなかったけど栄養面考えると一番なんだよね…
オルビスはちょっと栄養的にたらんきがする

ちなみに標準圏内でＭＤやってる人います？
私は160　47　19％で数字問題ないんだけど
すっごく下半身デブで、運動してもぜんぜん落ちない。
食事制限するとなぜか細くなる。

260 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 21:25

いや、オルビスもマイクロも栄養足らんって。
栄養足らんからこそ痩せるんだって・・さんざん既出だと思うが。
マイクロにせよ、栄養がイイっていうのは、
「170kcalにしては」栄養がイイって意味だかんね。

261 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 21:26

既出なんだよ！

262 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 21:48

>260
うんもちろん100％充足してるとは思ってないよ。
でもさ普段の食事だって栄養足りてるかっつーと
足りてないでしょ？そんなに上手には毎日食べれないし。
余計な栄養も摂ってると思うし
それに比べたら足りてる率はいいんじゃないかな？
栄養足らないから痩せるというか無駄なもの削るからじゃないかな
明治はタンパク質の含有量が割りと大目なので(オルビスのシェイクとか皆無）
足りない感もまだ少ないでしょ。

263 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 21:57

>>93
亀レスですけど伊藤奈穂さんって今年2004年の準グランプリの人だけど
2002年に痩せた人と言うのだったら2年前に宣伝に出てた人が今年のコンテストに出場できたということ？？

264 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 22:14

>>252,254
一箱1万円って気持ち悪いほど安い？

265 ：254：04/08/29 22:24

>>258
>>264
いくら新規でも、マイクロが大人気なのはわかるから送料込み１万円とかでなく
値段が上がるまで待ってもいいのにー
と思ったわけです。
でも、売切れ次第オークション取り下げるとか書いてあるので、
単に出品手数料を支払いたくないだけなのかもしれないね。

266 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 22:37

早く即金にしたかったのかもしれないですし、
出来上がったばかりでないが
期限内が充分にあるがサニヘルからお客様に直に発送できない
在庫分をマイクロ社員が格安で個人として売りさばいたのかと思います。

267 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 23:45

詐欺臭いから気をつけなよ。
オークション通さずに取引しようっていうんだろ？
詐欺られてもヤフーの保障もないよ。
信用の無い新規ＩＤ相手にいきなり金払わないように。

268 ：スリムななし(仮)さん：04/08/29 23:51

ヤフオクの新規でマイクロ大量出品って、数ヶ月前に大規模詐偽があった
ばかりだから気をつけたほうがいいかも。
ま、この人が詐偽って決めつけるわけではないけど。

特にオク外取引だとahooの保障もないから、自己責任でね。

269 ：268：04/08/29 23:53

ごめん、かぶった・・（´･ω･`）

270 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 01:08

藻前ら、すごいメニューを開発したぞ！今まで、野菜サラダって、３人前で６００円くらいする、
ある居酒屋のサラダを食べてたんだけど、そんなのより全然いい方法を発見してしまったんだ。
デパートの野菜売り場に行けば、ありとあらゆる野菜が、安くて、食べ放題状態なんだよねー。

ガーリック野菜炒め：
パプリカ、かいわれ、青じそ、乾燥スライスにんにく、アスパラ、３人前くらいの
パックサラダ（コーン入り）、天然塩、あら引きブラックペッパー、体にいい油。

まず、油を少なめに引いて、フライパンを中火で熱する。にんにくをちょい大目に、
焦げ目がつくくらいに炒める。パプリカ投入、火が中まで通るくらいに炒めて、次に
大量のパックサラダを、段階的に投入。フライパンがいっぱいになるけど、モウマンタイ。
このパックサラダは、デパートの野菜売り場に売ってるやつでいいと思う。サラダ用でも、
野菜炒め用でも、お好みで。かさが減ってくるまで、やや強火で炒めつつ、混ぜる。
塩を適量振り、ブラックペッパーを振る。しょうゆをひとまわし、中華あじをひとまわし。
かいわれと青じそとアスパラを投入し、さらに混ぜる。火を止めてできあがり。

食ったら・・。うままままままままあああ！にんにくが効いてて、味も濃いし、それでいて
カロリーは低いと思う。栄養は、見てのとおり、抜群だしね。かいわれ１パック、青じそ
５枚、アスパラ２本、パプリカ１個、とか入ってるし。やっぱ野菜は火を通したほうがいい。
かさが全然減るよ。フライパンに入りきらないくらいの野菜を、一食で食べられておすすめ。

271 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 01:18

あと、仕上げに、ベーコンを４、５枚、細かく切って炒めたやつを乗せると、さらに味がよくなる。

272 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 01:26

つまらん

273 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 03:17

おし、初踏み台昇降、３０分やった。結構息が大きくなって、体が熱くなるね。
まだ汗はほとんどかかない感じだ。終わったあと、お腹とか顔とか足とか、
脂肪を落としたいところを、マッサージしてみたよ。この調子で続けてみる。

274 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 07:40

>>263
あとで見たらかなり違ってた。
2002年の12月から2003年の9月までで痩せたそうで。
激しくいい加減なこと言って申し訳ない

275 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 09:01

ダメ、許さないっ！

276 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 12:01

今日からはじめる初心者ですが。
水２㍑のむってーけどお茶とかでもいいんかな？

277 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 12:23

今は水１㍑だよん。

278 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 12:24

久保田未南子室長

279 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 12:33

水は、代謝を促進するから、大目に飲んだほうがいいんじゃない？２L以上とか。

280 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 13:25

>>276
お茶でもコーヒーでも何でも可
マイクロ作成時の水分も含む。

281 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 15:23

日に２回ＭＤ飲んで週３日程度ジムで２時間程度の有酸素運動してるんですけど、あまり劇的な効果がみられないのですが、ＭＤじゃ駄目なんでしょうか？それとも個人差？
ちなみに１週間で２kgしか減りません。

282 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 15:35

一瞬釣られそうになった

283 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 16:05

281ですが補足忘れてました。
元の体重は75kgで今は73kgの男です。

284 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 16:14

元々筋肉あります？
そうすると減りにくいんじゃないんでしたっけ？
それから１日２回のマイクロもどのタイミングでやってるかによっても違うと思います。
最低でも１か月やってから心配した方が良いんじゃないんですか？

285 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 16:22

どうして元々筋肉が多い人は体重減らないと思うのかがわからない
有酸素運動が主なら、筋肉多い人のほうが有利な気が・・・

286 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 17:01

初マイクロ！
夕食は家族皆で楽しくたっぷり食べるので、昼食をマイクロに切り替える方針。
今日さっそく昼に飲みました。
ものすごーく、お腹が張っています。何か産まれそうなぐらいに。
水分はたっぷり摂ってますがトイレが近くなるだけ。
初めはこんなもんですか？

287 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 17:19

>夕食は家族皆で楽しくたっぷり食べるので

この時点で終わっとるw

288 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 17:31

>夕食は家族皆で楽しくたっぷり食べるので

>この時点で終わっとるw

たしかにｗ
でも初めて飲んだ時にお腹が張るってのはわかる。
自分はサンプル飲んだだけでもお腹ふくれたもんな。

でもって285さんはその後に夕食を楽しくたっぷり食べるんだもんな・・。

289 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 17:32

286だった。

290 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 18:00

まっ　生活習慣を変えろってこったな

291 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 18:11

昼メチャ食ってしまった・・・orz

292 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 18:36

>>284さん
もともと筋肉ありません。１年前が６７kgだったのが７５kgに増えたので有酸素運動とＭＤに挑戦してみました。
ＭＤは昼・夜の２回です。水もちゃんと飲みまくってます。やはり１ヶ月程度の様子見は必要ですね。
頑張ってみます。

293 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 18:38

今頃はちょうど286が夕食を楽しくたっぷり食べている頃かな？

294 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 18:43

今スカパーの楽天ﾁｬﾝﾈﾙ見てるんだが、
これって毎回同じの流してるの？

295 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 20:06

>>294

毎回同じもの流れてます。
たまには昔放映したやつとか流して欲しい気もする。
まぁ、自分が見てないからだけど。

>>286

根本的にマイクロ向けの生活スタイルじゃないと思われますね。
夕飯食べるのが全て悪いとは思わないけど『たっぷり』でしょ？
ちょっとは考えたらどうでしょう？
お金をトイレに流してるのと一緒。

296 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 20:10

メニューブックに出てる500kcalの普通食ってかなり計算し尽くされた印象。
量もたっぷりじゃないよ。普通食はあれを参考にするわけだから意志が強くないとダメだね。

297 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 21:22

マイクロ初めて一週間たちました。
夜だけマイクロにしたんですが、
始める前は絶対お腹へって続かないと思ってたけど、
胃も縮んできたみたいでまったく平気みたいでいい感じです。
やっぱりマイクロは高いし、無駄にしちゃいかん！！
って気持ちもあるので、お腹すいてられないというか・・・。
あと３．５箱、がんばりまーす。

298 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 01:23

自分はどうも足りないので
夜だけマイクロにするつもりだけど足りないので
セブンのコーンサラダとマイクロと水に夕食をしようと
オモっているのですがやっぱりこれじゃあ痩せませんかね？
ちなみに運動ないようなもんです。
５３キロから46キロくらいまで落としたいのですが
やはり標準よりちょい肥満くらいだと
効果はでにくいのでしょうか？

299 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 01:31

>>298
率直に言って自分に甘すぎ( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

300 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 05:43

意識して多めに歩くとかした方が良いと思う

301 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 09:04

今朝新聞の折込にMDの広告が入ってたYO。

302 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 09:37

初注文です！今週中に届くかな。

303 ：286：04/08/31 10:45

昔からヤセの大食いってやつで、昼も夜もおやつもたっぷり食べるんですよ。（スポーツやってます。）
最近「ヤセ」ではなくなってきたので、元に戻そうかと。
家族は「３食きちんと食べて規則正しく生活すればよい。
ダイエットとかサプリメントとかくだらん！！」という考えの人たちなんで、
夕食を抜くとか減らすとかやりいくいんです。
諸事情により、一緒に食べないわけにはいかないし。
働いているので、ＭＤに代えられるのは昼食だなと。
もちろん、おやつはやめます。
甘い考えかもしれませんが、しばらくこれでやってみます。
お騒がせしてすみませんでした。

304 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 10:55

準グランプリの伊藤奈穂さん（28歳）てテレビＣＭで見ると皺なんて目立たないキレイな人じゃん。
以前40歳くらいに見えるなんて言われまくってたけど全然そんなことない。
30分くらいのＣＭ見ると伊藤さんの実家の居酒屋さんが映ってるけど京王線沿線だね。
踏み切りの近くみたいで何か見覚えある感じ。お父さんもお母さんも庶民的でよさそうな人たちだと思う。

305 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 11:26

表彰された人でリバってしまったお人は抹殺してしまうって
本当ですか？＞サニhell

306 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 11:29

グランプリの幼稚園の先生は口元の線が気になるかも。
居酒屋の娘さんはキレイ。女優さんみたい。
「お洋服が大好き」の人はチョットこわかった。

307 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 11:45

>>306
同意。
特に>「お洋服が大好き」の人はチョットこわかった

308 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 12:01

なんだかんだ言っても彼女達は勝ち組

309 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 12:03

伊藤奈穂さんと一緒にハワイロケに出てる香具師は引き立て役に思えるけど・・・

310 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 12:56

痩せてもブサイク皺皺じゃ勝ち組とは言えない罠。

311 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 13:09

「お洋服が大好き」の人の部分は、新興宗教のPRビデオみたいだった・・・

男性の、ビーチボールを入れてもジャケットがユルユルって人も
口元の皺が気になったかな。
体半分くらいにするダイエットだと、やっぱりそうなっちゃうのかもね。

312 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 13:20

コンテストに出てる人達をああだこうだ言う前に
痩せれば？ﾌﾟｹﾞﾗ

313 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 13:22

すでに痩せたからああだこうだ言えるんだろが( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

314 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 13:33

315 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 13:35

まあ、ダイエット中ってイライラしやすいからね

316 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 13:38

ダイエット成功者はデブに厳しい。

デブはダイエット成功者を皮肉る。

317 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 13:41

>>314
こわいよー

318 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 13:47

今昼時、今一度、汚物をイメージし目に焼き付けろ
イメージ
　　　イメージ
　　　　　　　汚物（グモ、ゲロ、ウンコ、トイレ）
　　　　　　　　　　　　イメージ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　イメージ

さぁ、イメージの世界。

319 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 13:48

まっ、目糞鼻糞ってことで…

320 ：孤独のおんな：04/08/31 14:53

マイクロは高いのでちょっと手が出ません。同じ程度の
効能のあるダイエットサプリがあるならば
教えてください。

321 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 15:01

>320
こちらへﾄﾞｿﾞ
ttp://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089789973/l50

322 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 15:15

うーん・・。デブって、俺は別に、外見的にも、心的にも、醜くないと思う。
俺は１７１/１００だけど、外見のことは気にしたことないよ。ま、服装は
いつも、うにくろの紺のTシャツに、エドウィンのGパンがデフォルトなひと
なんだけどね。ファッション系とは無縁というか、興味がないというかね。
そういうのを自分に求めちゃう人は、太っている＝醜いってことになるのかな？

なんていうか、これは個人的な考えだけど、外見とかでぶとかって、自分の
問題なわけだよね。人がどうとかじゃなく。だから自分が気にした瞬間から
コンプレックスになるし、俺みたいに気にしてなければ、何も感じずに堂々と
１００キロでいられるわけ。このスレ見てると、なんか、ダイエットっていう
ものに対するとらえ方が変な人がいるというか・・。普通に、健康に問題が
ありそうだからダイエットする、とか思えばいいのに、なんと言うか、やたらと、
醜いとか、デブはどうだ、とか、言ってて、正直、痩せててデブをけなしてる
奴も、でぶってることを変に気にする奴も、両方とも滑稽で、見てられない。
もっと自然体で、心も体も健康になることを目指して、ダイエットできないの？

長文失礼。踏み台昇降、なかなかいいよ。これなら、夜中でもできて、
体にも負担が掛からないから、長く続けられそうな気がしてきた。

323 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 15:25

ま、それは、自分自身の場合なんでね・・。例えば自分の彼女だったら、
でぶよりは、スリムなほうが好ましい。それは事実だ。だから、他人から
見た自分自身の姿をより良くしたいと思うなら、でぶはやっぱりマイナスに
なってしまうのかもしれないんだけどね・・。でもやっぱ、

>心が腐ってる。デブの上に痩せたい願望のみが強くて
>現実は気持ちが甘いから痩せない。心が醜いから。
>マイクロ使用中のデブのくせに、この人痩せたけど

この辺の思考は、同じでぶとして、みっともないと思う。

324 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 15:32

>>320
ｶﾞｲｼｭﾂ！
>>8　に書いてあるよ。

325 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 15:47

デブがみっともないのではなく
痩せようと思ってマイクロを実行してるデブがまだ痩せてもないうちから
デブから痩せた人物にむかって私が痩せればこの人よりも絶対可愛いはず！
と思って、痩せた後を勝手に想像して成功して
痩せた人をブスだとか引き立て役
だとかいってる女が醜いといってるのです。
サニヘルはがんばった人に賞をあげてるだけで綺麗な人に
あげる賞ではない。そこをあーだこうだって顔面偏差値までここで
言ってる人が醜いんだよ。
デブの中でも自分のデブにコンプをもってる人はこういう見方しかできないのか？
と思ってるだけ。そんなこという前に痩せてみろ！と思うのです。

326 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 15:54

>>314
死にくされ。

327 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 15:56

>>322は釣りか？
171/100の君はアレだ、がんばれよ

328 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 15:57

会ったことも無い人をデブと決め付けて心が醜いだの心が腐ってるだの
汚い言葉の限りをつくして人を罵る人よりは、顔晒してる人の品評を
勝手きままにやってる人の方がまだしも健康的だと思うがなー

329 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 15:59

>>328
わたしもそう思う。

>>314
マジウザイ！逝け！

330 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 16:00

>>314は心も性格も体も皮膚も腐ってるｿﾞ

331 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 16:06

マイクロ成功者の人が悔しいのか
顔のことまでいちいち引き立て役とかいう人
心が腐ってる。デブの上に痩せたい願望のみが強くて
現実は気持ちが甘いから痩せない。心が醜いから。
マイクロ使用中のデブのくせに、この人痩せたけど
元がブサイクだから痩せても意味ねーとか
それならデブだけどわたしの方が綺麗ね、痩せてもこれじゃあ可哀想とか
わたしだってどんどん痩せるはずなのにとかすべて僻みにしか思えない。
自分達がダイエットに成功してからそう思えば？
伊藤菜穂さんももう一人の人も努力して痩せたんだよ・
なんだかんだいったって彼女達はマイクロで痩せたらしいから成功者だよ。
それにマイクロ使っても元の顔に大きな変化はないんだからね、マイクロで
あらわれる成果のことだけ話せば？
人のこと比べる暇あったら自分の体重を気にして痩せる努力をしろデブがみっともないのではなく
痩せようと思ってマイクロを実行してるデブがまだ痩せてもないうちから
デブから痩せた人物にむかって私が痩せればこの人よりも絶対可愛いはず！
と思って、痩せた後を勝手に想像して成功して
痩せた人をブスだとか引き立て役
だとかいってる女が醜いといってるのです。
サニヘルはがんばった人に賞をあげてるだけで綺麗な人に
あげる賞ではない。そこをあーだこうだって顔面偏差値までここで
言ってる人が醜いんだよ。
デブの中でも自分のデブにコンプをもってる人はこういう見方しかできないのか？
と思ってるだけ。そんなこという前に痩せてみろ！と思うのです。

　　　　　・　・　・　・　・　と　つながるネ。

332 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 16:09

>>314
クソババアは死ね

333 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 16:12

死ねなんて書いてはダメだ。２ちゃん流に
>>314
氏ね（又は市ね）

334 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 16:14

逝ってヨシだな

335 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 16:15

>>314は正論だろﾃﾞﾌﾞども

336 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 16:16

>>331
314=325なんて見ればわかるよ。317にこわいと言われたから314が325のﾚｽつけただけ。

337 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 16:19

>>335
正論（たてまえ）だが、心の奥底にしまってあるホンネをさらけ出せる所が2ﾁｬﾝなのだよ。

338 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 16:21

>>314はわざと正論を書いて盛り上げてくれたのかも。

339 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 16:24

ま、醜いとか醜くないとか、その時点でレベルが低いね。
もっとおおらかに生きればいいと思う。ダイエットも然り。

そういう風に思えるのは、俺が男だからかな？

男の価値は社会的な成功や能力であって、外見ではないが、
女の価値は、むしろ男性から見た美しさである、っていう
ところが、現状の社会ではままあるしね。

340 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 16:25

↑コイツ♀だな・・・

341 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 16:26

デブじゃなくて、マイクロもやってなくて、
単なるスカパー視聴者で、あの番組みてますよ。
居酒屋さんはキレイ。
あとは、あんまり・・と思った。
でも元に比べたら見栄えが良くなって、自信も付いた感じなんでしょうね。

342 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 16:27

339だが、俺は男だよ。その記号どっちだっけ。＜♀

343 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 16:28

たしかに。

344 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 17:02

>>314
まさに正論。２ちゃんで毒吐いてる女はロンブー淳みたいな女だからな。
素直におめでとうと言えない人が多い。

345 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 17:14

長文ウゼーッ　ダラダラ書かないでまとめろよ

飲み会とかの席で、雰囲気がわからずに
自分の正論をぐじぐじぐじぐじ言って、場をしらけさせるヤツっているよね

>>314「マイクロであらわれる成果のことだけ話せば？」

その通り。だから、消えてくれ

346 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 17:28

長文うざいとかよく言うやついるけど、本とか読んだことすらないのか？
自分の頭の悪さを露呈していることに気づいていないとは面白いね。

347 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 17:35

あ～　今日はビール1.5Lとから揚げ君10個とポテチ1袋喰ったら１週間ぶりにでかいウンコ出た！
便秘に悩んでいたからすっきりした！！

348 ：286：04/08/31 17:54

私は、マクドでセット食べると必ず解消する。
どれのおかげかは未だにわからない

349 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 17:58

>>346
ネットの長文と本とはまた違うもんだろが、ボケ。

350 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 17:59

347　ダイエットする気ねーだろ。どっか逝け

351 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 18:11

ねたに混じれ酢。

352 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 18:46

>>350
食う時は食ってそのあと有酸素運動をしっかりしてＭＤしてるけどリバウンド無いけど何か？

353 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 19:06

>>328
亀ながら同意。
ここにいる人はみんな努力していないデブですかそうですか
とディスプレイ叩き割りそうになったがなｗ

354 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 19:24

もうどんどんマイクロの話題から遠ざかっていってますねw

355 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 21:27

アメ版MDを一週間前より開始。
158cm　50kg　体脂肪率28％　→　－1kg　体脂肪率24.8％
今のところこんなもんかな・・・
どうやったら一週間で3キロも痩せられるんだろう。

356 ：スリムななし(仮)さん：04/08/31 23:24

一週間で3キロ落ちたと言っても、
落ちたのは、筋肉・ウンコ・おしっこ・むくみ。
断食して運動しまくったって、
１日で落ちる体脂肪は何十グラムとかそんなレベルなんだからさ・・

357 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 00:00

マイクロ飲んでから便秘知らず。

358 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 04:31

>>314に怒る奴は思い当たる節があるんだろうな。

359 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 08:19

ﾉｼﾓﾊﾖｰ

360 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 08:29

昨日、注文しました。ドリンク・スープを各１箱。
４箱で１箱プレゼントだけど、先に２箱買って半年以内に
もう２箱買えば１箱プレゼントされるらしいね。
２～３日で届くらしいけど今週中には届くかな。

361 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 08:33

>>360
がむばってくらはい

362 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 08:37

>>361
うん。頑張ります。

363 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 08:46

>>358
自演しつこい

364 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 09:29

みんなＭＤ頑張ろう！

365 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 10:07

今日から9月ですね。
子供たちも学校へ行き
いよいよ本腰を入れてダイエットをしようと
意気込んだ女性も多いのではないのでしょうか？
今まで意志が弱く伸ばし伸ばしになっていたダイエット
そのお腹の肉を、マイクロダイエットで落としましょう。

366 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 10:09

↑あちこちで最後のダイエット名だけ替えて貼ってんじゃねぇよ！死ねｗ

367 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 10:35

４箱買って１箱プレゼントはうれしいけど、
８箱買うと、その倍の２箱しかプレゼントしてくれないのよね。
それじゃあ４箱ずつ買うのと変わらないのでは？と思うんだけど・・・。

368 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 10:47

>>367
そうオモテ、とりあえず４箱注文しました。
２箱じゃ、目標まで程遠いし、賞味期限のこと考えて。

369 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 10:53

想像してたよりはおいしかった。よかった。
上の方に書かれてたけど、おなかが張るねぇ。
さらに私はグルグル鳴るよ。
皆どうしてるの？

370 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 11:11

今、奥で賞味期限切れ（約２年前）のMD出てるよ

371 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 13:42

どれだよ

372 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 14:12

腹痛で痩せましょうということでしょうか？

373 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 14:38

ほいっっ

http://page9.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/k6475152

374 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 14:39

あっ、1年前でつた
すまなかったぁ～

375 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 15:07

死ね

376 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 15:12

素朴な疑問なんだけど、
高いお金出してマイクロやるならとろろ昆布入りのお味噌汁と
納豆ご飯でいつも夕飯にしてたらそこそこやせると思わない？
お通じもよくなるし骨も強くなるしカロリーも低いし
おなかもいっぱいになるよ？

よく会社で小太りの人がマイクロだけ飲んでるのみると
とても悲しい光景に感じるので、健康的なものだけたべてりゃいいのにって
いつも思うんだよね。。。
だってあれ一箱１万とかかかるんでしょ？？？
お金使うとやせる気になるならいいけどさ。

377 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 15:14

あ、ちなみに私は今そのやり方でダイエット中なんです。
少しだけど痩せてきたよ。ビールだって飲んでるけど減ってきてるよ。

378 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 15:58

>>376
なかなか興味深いことを書いてくれてありがとう
でもな、ここはな、マイクロ飲んで痩せるスレなんだよ
てめぇの日記帳じゃねえんだよ　チラシの(ry

379 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 15:59

>>376
氏(ry

380 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 17:12

期限切れっていったって正直飲んでもあたることは
ないだろうね。サニヘルから直で買ってるこっちだって
あんな簡単なシール一枚で期限貼り付けてるんだよ。
しかも一袋一袋には期限記載しないし。しかも味とか交換してる
んだから一度人の手に触れてるやつあたってる香具師もいるだろうし
期限なんてばらばらくさいしｗ

381 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 17:26

>>380じゃあ３７３の落札して飲んでみろ。

382 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 18:27

漏れはしばらく放置してたマイクロ、なんか、水に混ざりにくかった。

383 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 18:45

>>378-379
まっとうな事言われたからって拗ねるなよ
哀れなマイクロデヴ君ｗ　

384 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 21:13

MDって痩せた後も続けなきゃいけないんでしょうか・・・？
止めて、普通の生活に戻した途端にリバウンドとかってありますか？？

385 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 21:20

自分次第。キープ出来る人は出来るよ。時々置き換えてキープするのに便利。
なんでもかんでも深刻に考えがちな人は、
復食とかで悩んじゃって追い詰められるからお勧めしない

386 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 21:27

>>384
基礎代謝落ちてるんだからさ。
前より少ないエネルギーで間に合う体になっちまったんだもん。
少ない食事続けなきゃリバるよ。

387 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 21:28

うちの姉が最近これでかなりやせて正直驚いてる。
身長170で78kgあったらしい。いまは66だとさ。

388 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 21:57

そんだけ太ってりゃ何やっても低カロリーなら痩せるさ

389 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 22:30

スープタイプってお湯で溶いて作るんですか？シェイカーと水で作ったら冷製スープみたくなる？余計まずくなっちゃうかな？

390 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 22:56

スープは勿論お湯です。
でも作ってから冷たくするのも自由だけど、マイクロのスープに美味しさは求めない方がよいかと思います。
味覚は人それぞれだけどね。
あのタンパク質がとにかく辛い。

391 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 23:14

本当に空腹感を感じないんですか？正直なところどうなんでしょうか??
今から始めたいと思っている者ですが…。
目標ﾏｲﾅｽ40ｷﾛです｡｡お恥ずかしい;

392 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 23:24

感じます！空腹感。
最初は400ccイッキ飲みの様な状態なので、結構満腹感あるじゃんって思いますが
だんだん慣れてくると、腹持ちが悪いというかお腹の減りが早く感じます。
それを水なりお茶なりの水分でごまかすんだと、私は思っています。

393 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 23:25

よっ・・よんぢゅっきろでっか・・

394 ：スリムななし(仮)さん：04/09/01 23:53

40kgならマイクロじゃなくても痩せれるんじゃ…

395 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 07:09

景気回復の邪魔しないでｗ

396 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 08:27

空腹感は最初誰でもあるよ。慣れだね。

397 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 10:02

＞３９２
だったらいつもおかゆ食べてれば？

398 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 10:10

>>391は当然運動もするんだよな!?
マイクロと運動をうまく組み合わせて綺麗に痩せるつもりだよな!?
まさか2食マイクロにするだけで痩せるって思ってないよな!?

399 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 10:13

391＝加藤大

400 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 10:50

お腹の皮を切るか
チソコの皮を切るか迷ってます

401 ：３６０：04/09/02 11:09

今さっき届きました。
明日から、２週間始めようと思います。
家の階段使って踏み台昇降の様なものでもOKですよね。

402 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 11:10

↑
それ、自分で面白いと思って書いてるの？
なら病気かも。

403 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 11:38

■■■■■　業者が建てた宣伝・洗脳スレに御注意を！　■■■■■

この会社は、宣伝広告に関しては超一流の会社ですが、
何と！２ｃｈでも宣伝・洗脳活動を行っているようです。
必ず毎回同じ人物が抜かりなくスレ建てしているようです。
テンプレ内容に関しては、住人で議論する余地は一切与えられず、
毎回、嘘八百のテンプレを貼っています。
リバウンドの危険性など、売上に響くような事には一切触れません。
皆さんの健康などどうでも良く、自社の儲けが大事なんです。
リバウンドさせて、同じ商品をリピートさせる魂胆でしょうか。
ダイエット知識の無からボッタくろうという魂胆が見え見えです。
皆さん、買う前によく考え下さい。
貴方は騙されているとはおもいませんか？

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

404 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 12:01

■■■■　嘘八百テンプレに騙されず、正しい知識を！　■■■■

●リバウンドを誘発しないダイエット法は確かに存在します。
　それどころか、逆に基礎代謝をＵＰさせつつ、体重を落とす事が
　十分可能です。それは、スポーツクラブ等で指導される、
　「王道ダイエット」と呼ばれるダイエット法です。
　太りも痩せもしない量から、「わずかに」食事量を減らす。
　そして適度な筋トレと有酸素運動を地道に続けてください。
　筋量を維持または増加させつつ、体脂肪だけを落とす事が出来ます。

●元の食事に急に戻すとリバる？ゆっくり戻せばＯＫ？
　急に戻そうがゆっくり戻そうが関係ありません。
　リバウンドのメカニズムをよく理解して下さい。
　リバウンドの最大の原因は「基礎代謝低下」によるものです。
　つまり、超低カロリー食によって、体脂肪と一緒に筋肉も落ちる。
　筋肉が落ちると、体はエネルギーを消費しない低燃費な体になります。
　だから、以前では太らなかった食事量でも、ダイエット後には
　「食べ過ぎ」となってしまい、リバウンドしてしまうのです。
　リバウンドを避けるには、基礎代謝を維持するダイエット法が遠回り
　なようで近道です。

405 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 12:01

>>402
>>403
氏ね
>>401
ガンガレ

406 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 12:31

402は400のあふぉへのレスだよね？

407 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 12:32

でもそのコピペ信憑性あるかも。
＞３７８とか読んでると、痩せようが痩せまいがマイクロつかえ
みたいな雰囲気あるし、＞４０５とか見ても。。

408 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 12:37

>>406
内容と時刻から見て、それに間違いない

409 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 12:43

>>407
漏れは自分なりの方法でダイエットして、標準体重になった後にマイクロのことを知ったのだが、
結構、共通する部分があった。
マイクロと同じ方法を、サニヘルとは関係なくやっても効果あると思うので(コンテストには出られないだろうけど)
そういうスレができれば、業者に惑わされず、うまく行くのではないかな。

410 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 12:51

>>405
死にくされけつかれ！

411 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 13:06

>>405
㌧。
病気なんて言われて驚いたw

412 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 13:08

昨日飲み会に行ってしまいました
ごめんなさい
今日からｶﾞﾝｶﾞﾙ

413 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 13:08

マイクロダイエットご希望のお客様へ

”闇市でのMDの販売を中止させて頂きます”

多々困難がございまして、今後MD販売は店頭のみと
させて頂かざるをえなくなりました。

９月２日をもちまして、MDは闇市から引き上げさせて頂きます。
ご迷惑をおかけ致しますが、何卒、ご理解頂けます様お願いを申し上げます。

※「4+1シール」プレゼントは、責任をもって交換させて頂きます。

～～～～～とうとう圧力に押し潰されたか～～～～

414 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 13:10

(((（ ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

415 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 13:31

マイクロで痩せるためのスレですよ

416 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 13:37

↑おぉＳｔｒａｙＳｈｅｅｐ

417 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 14:15

がいしゅつだったらほんと申し訳ないんですが
ttp://image.www.rakuten.co.jp/speed/img10081170668.jpeg
これってマイクロのニセモノなんですよね？

418 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 14:47

>>417
贋物ではないよアメリカ版マイクロ

419 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 14:50

>>417

>>4の7)あたりから参照

420 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 17:14

>>413
すみません、まだマイクロ始めてないのでよくわかりません。
闇市って何ですか？
オクで売り出されてるのは、客が転売とかしてるだけだと思ってたんですが。

421 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 17:49

闇市は自分の知識が正しければ別にマイクロとは直接関係ない。
ネットオークションとかのある制度のことだと思う。

422 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 19:59

数年前にマイクロ＋運動で、２ヶ月－１０ｋｇ成功した。
今の自分を見ると、また始める時期が来たみたいだ･･･｡

423 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 20:35

>>420 >>421
もう隠す必要もなくなってしまったから説明すると、「闇市」とは
地方の某薬局が自社のHP上に隠しページをつくって運営していた
激安サイトのことです。

>>2にもあるとおり、サニ○ルによる厳格な価格統制がしかれる中、
良心的な値段でマイクロを小売してくれる数少ない店でした。

それが去年ごろから、オクの情報売買とかこのスレとかいろいろな
ところで晒されるようになり、結果>>413のような事態になって
（されて）しまったということです。

おそるべし、サニ（ry

424 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 20:41

なるほど(((（ ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｸﾜﾊﾞﾗｸﾜﾊﾞﾗ

425 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 20:46

>多々困難がございまして、今後MD販売は店頭のみと
　させて頂かざるをえなくなりました。

脅されたのかな・・・

426 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 21:53

■■■■　嘘八百テンプレに騙されず、正しい知識を！　■■■■

●リバウンドを誘発しないダイエット法は普通に存在します。
　それどころか逆に基礎代謝をＵＰさせつつ、減量する事が可能です。
　スポクラ等で指導される、「王道ダイエット」がそれに該当します。
　太りも痩せもしない量から、「わずかに」食事量を減らす。
　そして適度な筋トレと有酸素運動を地道に続けてください。
　筋量を維持しながら、体脂肪だけを落とす事が出来ます。
　リバウンドしない体を創るには、努力と時間が必要ですが、
　正しい努力で勝ち得た肉体は貴方の一生の財産となるでしょう。

●急に元の食事戻すとリバる！？ゆっくり戻せばリバらない？
　急に戻そうがゆっくり戻そうが関係ありません。
　リバウンドのメカニズムをよく理解して下さい。
　リバウンドの最大の原因は「基礎代謝低下」に因るものです。
　つまり、低カロリー食によって、体脂肪と一緒に筋肉も落ちる。
　筋肉が落ちると、体はエネルギーを消費しない低燃費な体になります。
　だから、以前では太らなかった食事量でも、ダイエット後には
　「食べ過ぎ」となってしまい、その結果リバウンドするのです。
　しかも、「食べ過ぎた」分は体脂肪として貯蓄されます。
　低カロリー食で筋肉を落とし、リバウンドで体脂肪を貯金。
　貴方はこんな事を繰り返したいですか？

427 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 22:12

闇市ってマイクロいくらくらいで売っていたの？

428 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 22:25

闇市ですら潰されたのか・・
儲けのためなら何でもありだなこの会社ｗ

429 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 22:37

■■■■■　業者が建てた宣伝・洗脳スレに御注意を！　■■■■■

●毎回抜かりなく同じ人物が建てるスレ
●住人で議論する余地を一切与えない、嘘に満ちたテンプレ

この類のスレは、おそらく業者による宣伝スレと思われます。
彼らは、リバウンドの危険性等、売上に響く事には一切触れません。
皆さんの健康などどうでも良い、自社の儲けが大事なのです。
リバウンドさせ、商品をリピートさせようというのでしょうか。
ダイエット知識の無い弱者からボッタくろうという魂胆が見え見えです。
買う前によく考えて下さい、騙されていると思いませんか？

430 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 22:48

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
１食２００kcalを切る置き換えダイエットは、
極めてリバウンドしやすいダイエット法です。
断食よりはマシ、くらいに考えておきましょう。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

431 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 23:00

この話の教訓は、今後「マイクロ安く買えるとこ教えて」ちゃんが現れても
安易に教えないことだな。

432 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 23:20

いやとっととマイクロ卒業しろってこったろｗ

433 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 00:57

サニヘルってほんとに独占販売したいんだね。個人の薬局にまで圧力かけて恐すぎ

434 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 01:02

マイクロの悪いイメージ増幅させるレスが続いてるね。
この辺でStraysheep殿に登場願わねば。

435 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 01:08

だれか別の人が新スレ立てたらおもしろいはずだ。

436 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 03:17

独占禁止法違反で摘発される日も近いのかな

437 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 07:44

>>436
その心配は、ないんだよね・・・

438 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 07:50

へーっ、興味あるな。
販売店に圧力かけても独禁法違反にならない秘訣とは？

439 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 08:23

>>437
どういうことなの？

440 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 09:41

>>437
私も理由が知りたい。

昔、日本ハムがスーパーでのシャウエッセンの値引販売を禁止して問題になってたけど
あれも独禁法違反じゃなかったっけ？

ダイエット食品の場合は｢イヤなら買うな｣ってことなんだろうか？

441 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 11:16

おまえら>>2の2）を嫁。
公正取引委員会のお墨付きである以上独禁法違反になるわけないだろ。

442 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 11:45

お前もよくそんな初めのレス読んでるなぁヒマ男ｗ

443 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 11:53

>>442
(　´д)ﾋｿ(´д｀)ﾋｿ(д｀　)　(´ﾟc_,ﾟ` ) ﾌﾟｯ

444 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 12:18

ヒマ人はやっぱりヒソヒソ話がお好きｗ

445 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 14:15

このスレ見ながらずっと考えていたら
マイクロダイエットのココア味が夢にでてきてしまった・・・飲んでみたい

446 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 14:55

バナナ味ｳﾏｰ

447 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 15:59

やっぱココアが一番ｳﾏー
中華、唯一最後まで涙目にならず飲めたのがココア

448 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 17:16

委託販売か、なかなかうまいね。
製造物責任法もそれで回避してるんかな？

449 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 21:35

>>442
釣られるか悩むクマー

　　∩＿＿＿∩　　　　　　　　｜
　　 | ノ＼　　　　ヽ　　　　　　　|
　　/　　●゛　　● |　　　　　　　|
　 |　∪　　( _●_)　ミ　　　　　　j
　彡､　　　|∪|　　 |　　　　　　Ｊ
/　　　　 ∩ノ ⊃　ヽ　　
(　＼　／＿ノ　|　 |
.＼　“　　／＿＿|　 |
　　＼／＿＿＿／

450 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 21:47

あたしゃ448に釣られるか悩んでるよ・・・。

451 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 22:13

ってか、５日で１０kg痩せたんだけど。
ただし、１８０cm　１００kg→９０kgだけど。
こんなに急激にやせて大丈夫かな？

452 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 22:24

>>451
運子を溜めすぎてたんじゃない?

453 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 22:28

ﾏｲｸﾛで痩せたけど体重が落ちただけ。
今はｼﾞﾑに通って食事も自炊でｶﾛﾘｰｺﾝﾄﾛｰﾙして･･･。
で、1ヶ月で筋肉もついたし全然引き締まりが違う。
脂肪だけを狙って運動するってやっぱり大切だと思う。
ﾀﾞｲｴｯﾄってある程度の運動必要ですねー。

454 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 22:32

>>452
いえ、１日１回は出してました。
効果ありすぎて怖いんですが。

455 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 23:07

>>453
じゃなんでここ来てるの？デブ

456 ：451：04/09/03 23:08

すいません。実際は体重計の故障で、
５日で１．５kgダウンでした。
　

457 ：スリムななし(仮)さん：04/09/03 23:21

正直でよろしい。

458 ：スリムななし(仮)さん：04/09/04 00:07

>>450
釣られてくれなったんだﾈ

459 ：スリムななし(仮)さん：04/09/04 02:07

100kgが乗ったら体重計だってお陀仏だべさ

460 ：スリムななし(仮)さん：04/09/04 03:02

効果よりもまず味のほうが気になってしまう・・・

461 ：スリムななし(仮)さん：04/09/04 08:23

>>455
なんで怒ってるの？ここの人はみんな運動してるはずでしょ

462 ：スリムななし(仮)さん：04/09/04 09:16

>>461
マイクロ辞めたのが気に入らないんでしょう。

463 ：スリムななし(仮)さん：04/09/04 10:52

　
　　閑古鳥ぃ～がぁ～　鳴いているぅ～♪

464 ：スリムななし(仮)さん：04/09/04 10:55

夏も終わったしな

465 ：スリムななし(仮)さん：04/09/04 19:27

１ヶ月くらい前から、アメ版（チョコ）でＭＤはじめました。
チョコ味は、美味しいので続けられそうです。

でも、他の味も試してみたくなり、値段も下がったので
「まずい！」と評判のバニラ味に挑戦してみました。

評判を裏切らないまずさでした。
なんというか。不味い練乳という感じでした。

466 ：スリムななし(仮)さん：04/09/04 20:32

ちょうど切らしたんでどうしようかと思ったが、本日アメ版到着。

>465
２種類だけじゃ飽きそうなんでバニラも飲んでます。
青汁でも入れて味付けしようかなｗ

467 ：スリムななし(仮)さん：04/09/04 21:39

東急ハンズにも売ってた

468 ：スリムななし(仮)さん：04/09/04 22:06

>466さん

せっかく買ったので、
ときどきは飲むようにしたいと思います。
でも…７時に飲んで、まだ胸がむかむかしています。
確かに食欲はなくなりますが…。

どうにか、バニラ味をおいしくのめる方法ってないものでしょうかね。
やっぱり、青汁シェイクでしょうか。（なんか、すごいことになりそう…）

469 ：スリムななし(仮)さん：04/09/04 22:24

>>468さん
＞７時に飲んで、まだ胸がむかむかしています。

５時間もムカムカが続くなんて、想像を絶するマズさなんですね。
ミロとか入れてみるのはダメですか？

470 ：スリムななし(仮)さん：04/09/04 23:21

ピュアココア混ぜてもバニラってマズーでしょうか？

471 ：スリムななし(仮)さん：04/09/05 00:25

でもアメリカ人はそのﾏｽﾞｰなバニラ味を飲んでいるんだよね・・・味覚の違い？

472 ：スリムななし(仮)さん：04/09/05 03:42

そうだと思う。

473 ：スリムななし(仮)さん：04/09/05 04:16

２食置き換え５週間で５キロ減。その後低カロリーの食事に戻したけど普通にリバ。今は食欲も戻った。それでジムに行き始めたら一ヵ月2500円で３キロ減。ほんとﾏｲｸﾛは金の無駄だよ。今だに分割で支払う自分が悲しい。まだ買ってない人は幸せだよ。

474 ：465：04/09/05 07:55

>469さん
>470さん

ミロ・ピュアココア、良いかも知れません。

…でも、今朝またチャレンジしようとしたら
匂いでもうダメでした（>_<）

バニラは、他２種のストックが切れたときのつなぎに
使おうと思います。
ＭＤそのものが嫌になっちゃったら、
元も子もないので。

>471さん

本当ですよね。
アメリカ人の味覚って、日本人とは全く違うみたいです。

475 ：465：04/09/05 08:35

今年の１月～３月に、日本版ＭＤで
72ｋｇ→65ｋｇまで落ちました。
身長は160ｃｍです。

確かに効果は大きいのですが、
他の方もおっしゃっている通り、
経済的負担が大きすぎ、１０箱を使い切った時点でやめました。

その後は普通に過ごしていたのですが
ゆるやかにリバ傾向にあったので、またＭＤを始めることにしました。
今度は、アメ版に挑戦しています。

８月９日スタート時66.2ｋｇで、今日現在64.4ｋｇです。
月２ｋｇ減くらいを目標に、経済的にも精神的にも
無理をしないで、続けようと思います。
目標体重は56ｋｇです。

ひとりで頑張っていると、自分に甘くなってしまいますので、
ときどき書き込ませて下さい。
よろしくお願いします。

476 ：スリムななし(仮)さん：04/09/05 11:05

>>475
リバしたのになんでまたチャレンジするするかなあ？
リバした後だから前回より厳しいし、72ｋｇ→65ｋｇより65ｋｇ→56ｋｇの方がより難しいのに。

477 ：スリムななし(仮)さん：04/09/05 11:26

>>427
１箱11200円（税込み）だったよ。2箱以上買うと送料込みになった。
だからそれでも安くはなかっタワケだけど今の価格よりかは安かったシネ。

478 ：スリムななし(仮)さん：04/09/05 11:33

マイクロ始めて約２週間たちました。
生理前から始めて、なかなか体重が減らず、
途中で早くも挫折しそうになったけど
生理がほぼ終わりそうな今、２日連続約１キロのペースで減してます。
なんか、目に見えて減るとがんばろうという気になります。
ちなみに１食置き換えです。

479 ：475：04/09/05 13:55

>476さん

>リバしたのになんでまたチャレンジするするかなあ？

半年ほったらかし（ＭＤしないで普通の食事）の割には
１ｋｇ～２ｋｇ増をうろうろ、という感じで、
極端なリバ、というわけではなかったのですが、

このままほっとくとやばい！と思ったので
せっかくやるなら、健康的な体重まで落とそう
と思って再チャレンジすることにしました。

ＭＤは、味もまぁまぁですし、空腹感もそれほど感じないので、
精神的にそれほどきつくないから
極端なリバをしにくいのかな、と感じます。

>72ｋｇ→65ｋｇより65ｋｇ→56ｋｇの方がより難しいのに。

それはその通りだと思います。
無理をしないで、根気よく続けられるように頑張ります。

480 ：スリムななし(仮)さん：04/09/05 20:07

ばんがれ

481 ：スリムななし(仮)さん：04/09/05 22:07

ここの住人はグローバルスレに逝っちゃったのかな？
向こうは大盛況、ここは・・・

482 ：466：04/09/05 22:21

バニラにファンケルの青汁の粉を混ぜてみた。
色は日本版のグリーンティーみたいな感じになったけど
味はあまり変わらない気がするな。
まあ元のままでも自分には後に残らず大丈夫なんだけど。
始めて約１ヶ月で７キロ減ったよ。

483 ：スリムななし(仮)さん：04/09/05 23:10

>466さん

青汁報告ありがとうございました。
味はあんまり変わらないのですね…。

１ヶ月で７ｋｇ減、すごいです！

484 ：スリムななし(仮)さん：04/09/05 23:25

１ヶ月で７キロ減ということはとってもおデブさんでつね。
その調子でどんどん落としていけるようにがんばってくださいね。
小錦もマイクロすればいいのに

485 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 00:19

頭悪そうなブタですね
釣りやるならもう少し頭使えばいいのにｗ

486 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 08:00

アメリカ版マイクロってめちゃくちゃ安いですね。
試しに買ってみようかな。
ただし、バニラはかなり難ありのようなので、
チョコとストロベリーだけ。

487 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 12:41

彼氏が地方から出てきて３日間マイクロを１食置き換えしか出来なかった。焼肉とか食べたけど0.5㌔しか増えてなくてよかった。今日からまた頑張ります！

488 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 13:50

会社の飲み会とかあると体重が一気に2㌔くらい増えます

489 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 13:52

>>487
夜の運動が効いたのですね('A`)

490 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 13:53

(；´Д`)ｌ　＼ァ　ｌ　＼ァ

491 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 14:57

嬲
姦

492 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 15:25

マイクロダイエット生活に飽きてきた。
しっかり栄養を考えた朝食と無駄食いしない昼夕飯を摂って、ジョグ＆スポクラ通いしたら１月でＭＤするより３倍痩せたよ。

493 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 16:05

492ﾀﾝ、羨ましいです。
でもこのスレでは野暮ってもんですよ。
私は、わかっていてもなかなか「しっかり栄養を考えた朝食」「無駄食いしない昼夕飯」ができないのよ～。
運動は、趣味のダンスレッスン＋家で運動のみ。
スポクラにも通ってみたいけど、その予算をＭＤにまわしました。
まだ始めたばかりなので、いずれは492ﾀﾝのように飽きるかもしれないけどね。

494 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 16:31

493のｺﾌﾞﾀﾀﾝ、素直じゃないね。
良いものは良いと素直に認める強さを持たないと、
いつまでたってもﾏｲｸﾛﾃﾞﾌﾞを卒業できませんよ。

495 ：493：04/09/06 16:38

>>494
素直じゃないって、なぜ？
「羨ましいです」って言ってるのに。
ＭＤで頑張っていこうとしているのに。
非難される理由がわからない・・・・

496 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 16:54

てことは頭も弱いのでつねｗ

497 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 17:14

釣りはスルーしましょ♪

498 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 17:25

４９４は、４９２と４９３を書き間違えたんだよ。

499 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 17:38

494は釣りだってば

500 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 17:53

ここは運動しないでＭＤだけで頑張っている人が多いんですか？

501 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 20:29

↑釣りやるならも少し頭鍛えようねｗ

502 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 20:48

>>501誤爆

503 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 21:01

今日から、昼・夜のMDはじめました。
テレビ観ながら適度なストレッチ、腹筋もやってみた。
とりあえず、１週間頑張って様子みてみる！

504 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 21:13

自分は運動は全くしてません。
でもとりあえず体重落ちてますよ、ちなみに標準体重から
ですが

505 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 21:40

157センチ48.2キロからはじめて、1ヶ月で43.4キロになりました。
夜だけ置き換えで外食や飲み会もけっこう行ったし、おやつも食べてます。
運動もあまりしてません。
その割にハイペース過ぎるでしょうか。
体調は悪くありませんがちょっと不安。
とりあえず1ヶ月で目標体重になったので、残りの3箱はキープと様子見に使います。

506 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 21:47

まじな話、やめた途端アッ！という間に50超えるから安心しな

507 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 21:50

類似品の「ファットレスキュー」の話題はここでもOKですか？
評判を知りたいのですが、スレタイで検索しても見つからず…。
（もし、別スレがあれば誘導してください。
すみやかに去りますので。。）

508 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 21:51

>493さん

煽りは気にしない気にしない。
ここはＭＤでダイエット頑張ろう！という人達のスレのはず。

サニヘルを叩くのと、
ＭＤでダイエットして頑張っている人たちを叩くのとは
問題が違うはずです。

ＭＤに対してあまりよくないイメージを持っている人達がいるみたいですけど、
気にしないで頑張りましょう。

509 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 22:02

生理中って２食置き換え平気？

510 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 22:25

>>509
ダイエットの基礎中の基礎知識として、
基礎代謝量以上は食べないと危険。
それを考えれば、１食以上の置き換えはヤバイはず。
売る方は、儲けたいの一心で２食置き換えとか平気で勧めてるけどね。

511 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 22:51

>>507さん
こちらへﾄﾞｿﾞｰ
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089789973/l50

512 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 22:52

>>508
気にしないのもいいですが、真実を見つめ受け入れることも大事ですよｗ

513 ：スリムななし(仮)さん：04/09/06 23:17

>>512
そんなことを香具師に言っても無駄。だってﾏｲﾝﾄﾞｺ(ry

514 ：O型：04/09/07 02:22

みんなちょっとは仲良くしようぜ。一緒に頑張って痩せようやー(-.-;)

515 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 03:49

MDやってみようかと思うんですけど1箱買って飲むと2週間くらいでしたっけ？
どれくらい痩せられますか？？私は56－＞51くらいにしたいのですが
2週間で一日食換えで大丈夫でしょうか
1箱16000円でしょうね。リバウンドの可能も高いでしょうか？
答えてください。

516 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 05:14

ふぅ…

517 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 10:02

>>515
悪い事は言わない。
16000円出すなら、１日仕事を休め。
で、本屋でもネットでもいい。
美容板の質問スレでもいい。
ダイエットの基礎知識を勉強すれ。
その方が好結果を生む。

518 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 10:14

>>517
それは言えてるかもね。

519 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 11:26

>515
４㌔って…
１箱16000円出すくらいなら、その代金分プールに通え。
お試しでも４㌔なら４箱は飲んでみないと…正直…あの…なんとも…

520 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 11:45

>>515 そんな程度で簡単に痩せると思ってんの？ケチってんじゃねぇよ、デブが。食べ物には金バンバン使うくせに。

521 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 12:44

今朝の新聞折込にマイクロダイエットの広告が入ってました。
早速注文しようと思ってますが、
あれだけのジュースでお腹すかないのかが謎です。

みなさん、今まで大食いだったのに本当にあれだけで大丈夫なんですか？

522 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 12:47

物珍しいうちだけだよw

523 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 13:13

分割で買った場合、最初の振込みは届いてから何日以内か
知ってる方いましたら教えてください。

524 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 13:34

決して煽るわけではないが、旅行や食べ物みたいに消えてなくなるものを
分割で支払うってとてーも抵抗感がある。事情は人それぞれだろうけどさ。

525 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 13:42

>>523

そこまでしてマイクロやるなら同じようにちゃんと結果がでて
味もいいグロを心底お勧めする。
２万以上で３回分割可能。
最初は商品横着後１週間以内、あとは１か月ごとの期限。
e-memberになれば１万以上で１０％オフでいくらでも送料無料。
ドリンクタイプなら１か月２万ちょい（e-memberなら２万未満）だし。
低カロリー食も色々あるし。
とにかく良心的。

526 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 13:59

>>523
分割で買った場合の説明も電話でしてくれたけど、
届いてから１週間以内に１回目の支払い。これは一括でも同じ。
２回目からのは振込み用紙に期限を印刷してるらしい。
２万以上で３回か６回かを選べるみたい。

527 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 14:09

自分が良いと思って食う食品だったら満足するまでやればいいんだけど、
間違っても『マイクロで頑張ります』とかいうなよ。
『頑張ります』の使い方間違いすぎ。

例：　○運動を頑張ります。
　　　○勉強を頑張ります。
　　　×プレステを頑張ります。
　　　×コスプレを頑張ります。

　単に飲んだり食ったりするだけのことに『頑張る』って言葉を軽々しく使うなってことだ。
　おまいら『頑張って』デブになったっつーのかよ？

528 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 15:37

マイクロで頑張ります＝飲む行為を頑張るって言ってるんじゃなく、
ダイエット頑張るってことでしょ

てか、いーじゃねーかよ、そんなこと、どうでもｗ

529 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 17:19

ＭＤ試すならスポクラ試せよ。
ＭＤだけだとリバウンド凄いぞ！
漏れなんか１日で約３kgもリバウンドしたのでスポクラで１週間かけて戻したよ。
とにかく運動しなきゃ綺麗に痩せねえよ。

530 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 17:35

>>528
だって実際飲んでるだけじゃん
あんな極端な低カロリー生活続けりゃ普通見た目の体重は誰だって減るよ。

実際、食欲を我慢する≠頑張る　って奴が多いんじゃないの？

531 ：530：04/09/07 17:37

×　食欲を我慢する≠頑張る
○　食欲を我慢する＝頑張る

532 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 17:37

プロテインとマルチビタミンミネラルでいいじゃない。
なぜ、わざわざこんな高いの買うの？

533 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 18:48

小金があるから。なんか文句あんの？

534 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 18:49

>プロテインとマルチビタミンミネラル

絶対食っててまずしくムナシイ気持ちになること請け合い。
そんなんで続くわけもない。

535 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 19:44

基礎代謝量のことを考えて、
1日夜一食だけ置き換えでやってます。
朝と昼はちゃんとお米を食べて、カロリーは摂取。
お菓子はマイクロ始めてからほとんど口にしてない。
運動は今のところほとんどなし(通勤の往復くらいかな）。
始めてから2週間で2キロ減。
でも、きっとマイクロやめたらリバするんだろうなぁと思う。
ジムに通ってたけど、仕事が定時で終われなくて断念しました。
だからステッパー買って、地味に夜踏み踏みすることにしました。
あと5キロやせたいっす。
マイクロは無駄だって言うけど、
やせるきっかけにはなると思うから、私はいいと思うんだけどな。
その後の管理は個人の問題であって。
というわけで、運動もしつつマイクロ続けまーす。

536 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 20:25

>>534
ばーかｗ　飲んだこともないくせに。
ほとんど寡占のマ●●ロと違ってアメ製プロテインは競争が熾烈なんだよ。
・価格はマ●●ロの２０分の１以下、
・味＆味のバリエーションはマイクロ以上
・栄養もマ●●ロより上（好きにアレンジ出来る）
・原材料のタンパク質の品質もマ●●ロの遥か上
栄養の知識もない、自作できない奴は、素直にボッタくられとけｗ

さーて今日はChampion社のバナナスクリーム味で自作ブレンドだー

537 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 20:29

うわっ。しょぼっｗｗ

538 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 20:37

↑具体的に何も言えないならレスしない方がマシ
逆に哀愁を誘いますのでｗ

539 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 20:42

>>535
何の運動もせずに食事制限だけで体重減少・・・
しかも、わずか２週間にして２kgも・・・

この現実がすべてを物語っている。
悪いことは言わない。今すぐおやめなさい。
そして、カラダの仕組み・摂取すべき栄養素の事について
もう一度いちから勉強しなおしなさい。
幸い、あなたの目の前にはネットにつながったPCがある。
とりあえずの体重減より一生続けられる生活習慣（含食生活）を身に着けることを
最優先しよう。

540 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 20:45

ここに限ったことじゃないんだけどなんか言葉を重ねる人多くない？

踏み踏み・混ぜ混ぜ・振り振り・ウマウマ…。

いくら口に出して言ってない言葉とは言え恥ずかしい。
しかも明らかに大人。
いやだいやだ…………。

541 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 20:48

>>540
最後の１行は面白くないよｗ

542 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 20:49

>>538
負け惜しみ乙。

543 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 20:52

>>540
２ちゃんでそれを言うあんたの方が空気読めないｱフォって感じする。
まずは２チャン語にご高説たれてよ。
笑われるのがオチだけど。

544 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 20:52

ここの工作員は最近釣りもはじめたのカナ？ｗ

545 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 20:53

↑
自己レス乙。

546 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 22:28

不思議だ
何故このスレに粘着して荒らすやつがいるのか
2ちゃんにはものすごい数のスレがあるというのに
恐らく他のスレでも似たような荒し行為をしていると思われるが
何故なんだ　マイクロ使って痩せる目的を持つ人々のスレなのに
マイクロ使う奴はアフォだみたいなレスが数多く付いている
いいじゃねぇか人が幾ら金を使って痩せようとしようが・・・
それで挫折しても勝手だろうが
いいか　マ　　イ　　ク　　ロ　　使って痩せたいんだよ
プロテインだへったくれはどうでもいいんだよ

547 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 22:30

そのとおり！！

548 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 22:50

「アフォ」って発言は見たことないけど、
そう思ってるって事は自覚してるって事なんだろねｗ

549 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 22:55

>>536のレスを見ればわかる。
奴はマイクロが買いたくても買えないんだよ。
やりたくてやりたくてたまらないのにできない。
それが異常なまでの執着になってんだろうよ。
必死になって自分の飲んでるしょぼいメニューとか書いてんなってのｗ
そっちの方がよっぽど惨めったらしいわｗｗｗ

550 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 23:01

作家の中村うさぎってマイクロでかなり体重落としたって有名だよね。
こないだオサレ関係に出てたけど全然リバってなかった。

きれいになったのは整形らしいが。

ちまちまプロテインと、ビタミンと、なんて飲んでられるか、
こちとら金ならあんだよ、という人が使うのがマイクロ。

551 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 23:12

金あっても使う頭なきゃどうしようもないけどなｗ

552 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 23:16

↑口調がタケ坊そっくり。

553 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 23:20

お見事ぉ～ｗ

554 ：スリムななし(仮)さん：04/09/07 23:38

>546さん

激同！

555 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 03:25

今日、本屋で買い物をしたら、MDのチラシが入ってた。
漏れ、体脂肪 11% なんですけど… 残念！

556 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 06:34

マイクロやって逆にリバりますた。
痩せたのも最初の一ヶ月だけ…
マニュアル通り続けたのに金返せ（笑顔）

557 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 09:48

みんなグローバルにいっちゃったの！？

558 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 11:04

私はオルビスにいきましたｗ

559 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 16:30

やっぱＭＤの生活には疲れました。

私はスポクラ板に逝きます。

560 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 18:20

バイチャ

561 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 18:46

ってゆーか、これ痩せないし。あんな高い金払ったってのにむかつく。
こんな結果になるぐらいならまだ安いグローバル試した方がマシだった。
過大広告出すぐらいなら、「痩せなかったら返金します」ぐらい言ってみろ
って感じ。

562 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 19:05

マイクロなんてリバウンド率高すぎのダイエットに手を出す気は更々ないけど
やれば痩せる事は痩せるでしょ。
夢遊病で食ってただけでは

563 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 19:25

>>555
関係ないのに報告ご苦労…斬り！

564 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 19:48

最近アンチが必死になってわいてますな。

565 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 20:36

>>558

オルビスってどうなの？
１日１食置き換えでしょ？あれ。

566 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 20:56

時代はグローバルだね。
グロスレは大盛況！
ここと違って楽しいよ～

567 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 20:58

マイクロも下痢糞スープってあるの？

568 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 20:59

>>567
それってもしや・・・カレースープ？？？？

569 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 21:17

昨日の新聞にチラシ入ってたけど、他のチラシと比べて紙がとてつもなく高級だった。
そんな金があったら値下げしろ。
でも読んでたら洗脳されそうになる。。

570 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 22:11

あれくらい高くしないと、大々的にCMやったり、優勝者に何百万も賞金出したりできないのさ。
そこで値下げしろと言ってる藻前、優勝してかけた金を取り返してやろうとか思わないのかい？

それとも、ただ見てるだけの根性なしですか？

571 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 22:24

rank ダイエット名
-------------------------------------
S 生活習慣からの根本的改善

A 王道ダイエット

B グローバル・オルビス
BB マイクロ

C 断食、嘔吐、下剤、単品系ダイエット

572 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 22:28

超低カロリー(1000kcal以下)もC？

573 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 22:35

>570
コンテストに出る程太　っ　て　な　い　の　で　ね。
BMI18.5に近いのでね。

574 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 22:37

>>573
MD不要、MD不向き。普通の方法で痩せろ。

575 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 22:41

>>574
グロ＆エクササイズしてます。
マイクロもいつか味見はしてみたい。

576 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 22:42

サンプルなら無料。まずは電話してみるべし。

577 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 22:45

グリーンティを飲んだことあります。
そこまで粉っぽくはなかった。
グロの抹茶と似てたけどマイクロの方が甘い。
他の味も試してみたい！

そろそろ逝きます。。失礼。

578 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 00:12

飲む前に１時間程度は有酸素運動しる。
これ定説

579 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 02:29

チン説だろｗ

580 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 03:43

マイクロの賞味期限切れが２箱あって飲もうと思うんですけど、
大丈夫ですかねぇ。。

581 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 04:19

私は飲む。

582 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 08:42

>>565
痩せるペースは遅いけど、物が安い。そしてｳﾏ。

583 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 09:30

>>582
確かにウマかった。

584 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 09:57

アメリカ版マイクロを飲んでいる方はいらっしゃるでしょうか
チョコとイチゴを１缶ずつ購入して低脂肪乳で飲んでみたんですけど

チョコ　　ちょっと甘いけど、薄めにしたらまぁまぁウマー
イチゴ　　安いイチゴチョコを大量に飲んでいるような感じで胸焼け・・・

イチゴは水でとかしたほうが美味しいでしょうか・・・
おすすめの飲み方あれば教えてください・・・

585 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 10:19

３日前からアメ版マイクロのチョコを飲んでいます。
付属のスプーンすりきれ２杯に水など２５０ｃｃで溶く、
でいいんですよね？
そのままだと、もの凄く甘ーーーい！ので
水を倍量にして氷も一緒にシェイクして飲んでいます。

586 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 22:57

水でしか飲んだことないわ

587 ：スリムななし(仮)さん：04/09/09 23:44

>>585
すりきれ１杯が標準

588 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 00:18

ウルトラマイクロシェイクって知ってる？
アメリカ版マイクロの日本人用に改良したものらしいんだけど、何か知ってることあったら教えてください。

589 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 02:12

すりきれ・・・

590 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 04:11

命令形･･･

591 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 10:02

>587

585ではありませんが
購入したところの説明書では「スプーン２杯分」とあったので
私もすりきり２杯で飲んでいました・・・・　こんど量ってみよう

592 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 10:30

すりきり2杯でしょ
500ccの水で飲んでる　
250ccじゃ甘すぎてのめないだろ・・・

593 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 10:40

スリムファーストはスプーン１杯みたいですね
まぁこれはマイクロダイエット社のものではありませんが

>592
私もそのくらいの水で飲んでいます
なかなか綺麗にとけず、ダマをうっかり飲んでしまうと・・・・ですｗ

594 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 10:41

甘すぎるってことは、カロリーﾀﾌﾟｰﾘなのね

595 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 11:07

昨日から始めました！160／71の22才です。主に夜置き換え、たまに昼夜置き換えでがんばります！

596 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 11:07

一通りの味を試したんだけど、コーヒーはイマイチだったけど、他は普通に美味かった。
ベリーミックスが一番口にあったかな。
朝晩のストレッチとチャリ通で頑張る。

597 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 12:56

グリーンティが数個あまってます。（グロに変えた為）
送料負担してくれるならタダでお譲りします。

598 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 13:15

>>594
人口甘味料ﾀﾌﾟｰﾘてこと。

599 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 13:27

人口甘味料かぁ・・不健康きわまりないね。

お金を払って毒を飲んでるようなものだね。

600 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 13:34

>>597
ヤフオクで売って来たらどうですか？
1個700～800円ぐらいで売れるんであ？
送料無料なんて言ったら、咽び泣いて喜ぶかも

601 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 14:26:46

アメ版を昼夜2回置き換え7月中旬から始めて
今現在85.5㌔→79.5㌔　
ジムにも行ってるけど飲み会が多いせいか
少しペース悪いな・・・まぁ筋肉がついたと思いたい
ちなみに♂　31歳

602 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 14:32:54

ageんなよ馬鹿　荒れるだろうが

603 ：601：04/09/10 14:34:03

(ﾟДﾟ)ﾊｧ?　いつからsage推奨になったんだよ
クサレ自治厨が

604 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 14:37:01

日本版4月中旬から始めて
現在78kg→58kgです。ちなみに身長は164cmの♀。
でも実は7月の中盤から全然体重減らない…
なっがい停滞期に苦戦しております…
運動増やさなきゃだめかなぁ。
ちなみにウォーキングとジム通い毎日です。
金が続かなくなりそうだからグロに変えようか悩む

605 ：602：04/09/10 14:37:03

>>601
今のこの板の現状判ってるか？
ageるたびに誹謗、中傷の嵐じゃねーか
マタ－リとマイクロで痩せたい人が気楽に書込めねぇだろうが

606 ：sage：04/09/10 14:41:32

>>602
おまい割といい事言うな　クサレとか言ってすまんかった
これからはsageるよ
でも、おまいもageただけで馬鹿よわばりするんじゃねーよ

>>604
あきらめずにガンガレ

607 ：602：04/09/10 14:43:30

>>606
sageてねーじゃん!! (ﾟДﾟ#)

608 ：601：04/09/10 14:43:57

ごめん　　orz

609 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 14:46:32

藻前ら、なんかおかしー♪
ある意味ﾏﾀｰﾘさせてもらったよ

610 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 16:19:04

一年で160㎝70ｷﾛから55ｷﾛまで減りました。
体脂肪率40%→22%(♀)
夜だけ置き換え、最低週5回スポーツクラブ通い併用。

最初の2ヶ月で8ｷﾛ減り、その時点でマイクロは
一休みしてスポクラ週5回を続け、減った体重を
6ヶ月維持。

その後マイクロ再開、もちろん運動も続けて
3ヶ月で7ｷﾛ減。

昔ﾏｲｸﾛした時は、運動しなかった＋通常食でも
炭水化物は一切取らなかったので、痩せる事は痩せる
のですがﾏｲｸﾛやめるとすーぐ元の体重に戻ってました。
(そんなことを何度もくり返していた)

だから今回は、通常食でも炭水化物を普通に食べ、
あえて朝、昼は自分の好きなものを我慢せず
食べてました。揚げ物も甘いものも。
その分ほぼ毎日有酸素運動最低一時間かそれ以上。

これからも運動は続けて、今度こそリバしないように
がんばります。

611 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 16:19:59

きゃー、ごめんなさい。
あげてしまいました・・・

612 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 17:04:02

>>610
素人考えですまないのですが、
週５回もスポーツクラブに通っているのなら
マイクロなしで十分キレイに痩せるのでは？

613 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 18:46:11

始めたばかりで効果イマイチと思っていたところ、
ちょいと早めのセイリキター。

そういえば、いつもに比べて浮腫みが少ないような。

614 ：613：04/09/10 18:46:36

ごめんしゃい。アゲちゃった。。。

615 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 19:14:07

あげ

616 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 20:13:37

あたまわるそうなひとがおおいでつね

617 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 20:36:46

アメ版利用者です。

以前ここでチョコ＞イチゴという書き込みを見てチョコを多めに買ってしまったのですが、
私の口にはイチゴの方があっていた。

確かに水で飲むのはきついと思う。

私はブラウンのハンドミキサーを使って混ぜてしまうので、
ダマになるのも解消されたし、他にいろいろ試せてます。
お勧めは
水１５０くらい＋イチゴすりきり２杯＋ヨーグルト１５０ｇくらい＋牛乳１５０くらい
でまぜまぜです。
飲みやすくなります。
これは普通にシェイカーでも上手くいきますが、くわえる順番を間違えると
ダマダマになって飲めなくなりますので注意。

あとはまだ試していないんですが、バナナも合いそうなんですよね。
って、ここはダイエットスレか。

他にもお勧めのアレンジとかあったら聞きたいな～

618 ：584：04/09/10 21:09:41

>617

飲み方教えてくれてありがとうございます！
ブラウン・・・　マルチクイックとかですかね？
ポタージュ用に欲しいと思っていたので、買おうかな～

619 ：610：04/09/10 21:45:45

>>612
いやいや、それがそうでもないのです。
その前に、普通にダイエット＋スポクラ週5回というのを
やった事があるのですが、その時はあまり体重が減らず、
疲ればかりがたまって、元々運動嫌いだった私にはつらくてつらくて、
一ヶ月で挫折したのです。

マイクロ併用したらおもしろいように体重が落ちて楽しくなり、
運動も続けられた次第です。

トレーナーの人に一年前と今のカルテを見せたらビックリしてました。
やはり、ただ通っているだけでは一年でこんなに減量できないそうです。
確かに、一緒のクラスに出ている常連さんのおばさんたちは全然
痩せてません。でももう何年もクラブに通ってるそうです。

あと2キロ、体脂肪も2％落としたいので、しばらくは運動のみで様子を見て、
必要ならやはりマイクロ使おうと思ってます。

620 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 22:23:51

うちの母はデヴのあげくに膝を壊し、医者にマイクロをすすめられた。
すげー順調に３ヶ月で体重減少して、もうびっくりですよ。

確かにリバる危険は大だけど、集中的にやせる必要のある人には
いいと思います。

621 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 22:34:54

どういう医者がマイクロを勧めるんでしょう？
クリニックくらいの規模ですか？それとも総合病院？

622 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 22:51:09

肥満合併症起こしそうな位のデブはリバウンドとか言ってられない訳だから。
そもそもそういう人が使うもんでそ、マイクロって。

623 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 23:17:36

グロの方が遥かに効果有ったよ。
しかも、圧倒的にやすいし美味しいし。

624 ：スリムななし(仮)さん：04/09/10 23:58:29

ふーん

625 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 02:20:37

運動で痩せても、止めれば太るよねえ…。
運動だけで痩せようとしたらアスリート並の運動量が必要だって聞くしな。
やっぱり食事と運動の併用が一番いいような気がする。
そのための補助食品になるのがＭＤだと自分は思ってるよ。
ＭＤを使ったダイエットは、それまでの食習慣を直すための
トレーニング期間みたいなものじゃないのかな。
１、２キロならともかく、豪快にリバっちゃう人は
根本的な食習慣の改善ができてないってことでは？

626 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 02:24:46

簡単に言えば、我慢してるうちは駄目。
そして、とっかかりが入りやすい方法は、抜ける時に苦労する。

627 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 08:18:14

>>625
＞運動だけで痩せようとしたらアスリート並の運動量が必要だって聞くしな。

マジですか　｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳﾜｧｧｧｧｧｧｧｧﾝ!

628 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 09:15:57

>>625
＞運動だけで痩せようとしたらアスリート並の運動量が必要だって聞くしな。

( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
一日40～50分ぐらいのジョギングだって１ヶ月で１～1.5k程度の体脂肪は落ちるんだぜ。
半年続けりゃ6～9kg減だぞ。

逆に言えばその程度の運動しかしないアスリートってどんなんだよw

629 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 09:47:30

そんなことより基礎代謝のことも考えているのかお前ら

630 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 11:42:58

まだ若い頃デブってしまった時。
実家暮らしでママンが食事制限は体に悪いから！って、運動だけで痩せたことありまつ。
7号→11か13号になり、切羽つまってたから、必死だったです。

万歩計つけて、1万歩以上は必ず歩くようにしてました。
通勤時間もグングン歩きましたね。
晩飯後、ウォーキング１時間位、体が温まってるうちにストレッチとダンベル体操。
汗、ダルダルになって結構爽快でした。
プラス、週2～3回程度、プール通い。水中ウォーキングを中心に、2～3時間程。

結果、4ヶ月で別人になりました。12キロ程痩せて暫くキープしていたんだけど、5年過ぎた今、またデブってしまいました。
運動は徐々に減らして、負担にならない程度にキープするべきだったと反省。

ちなみに、ダイエット中、食事量は全然減らず、かえって運動で消費していたのでモリモリ食ってました。

そんな自分、今MDで-1㎏、1週間目です。
やっぱり年齢とともに代謝が落ちてるの実感します。

631 ：612：04/09/11 12:10:24

>>619
ふむふむ、そうなんですか。
マイクロだけでなく運動も取り入れないとなかなか効果的には痩せないのですね。
私もストレス解消も兼ねてスポクラに通いたいのですが、
ちょっと遠いので行き帰りでまた疲れそう・・・と
そんな根性ナシじゃ絶対痩せられないわ・・・orz

632 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 12:22:47

>628
＞一日40～50分ぐらいのジョギング
言葉で言うのは簡単だけどな…

運動で痩せるのだって、３食バランスの取れた食生活が前提でそ？
それができる人は最初から置き換えには頼らないと思うよ。
肥満の最たる原因は食事の質と量なんだから、そこを抜きにして
運動だけ一生懸命やっても無駄じゃないのかな。

633 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 12:40:22

MDじゃない方法でバランスの取れた食事をして痩せたのだが、
正直、ものすごい時間がかかって社会人の漏れにはキツかった。
後からMDを知って、もっと早く知ってれば良かったと思った。
10万や20万くらいで済むなら安いもんだしね。

634 ：620：04/09/11 14:11:13

>>621
某県立病院（総合）での話です。
その先生が以前勤務していた病院では、食事療法として入院患者に
マイクロ出してたらしい。
他にも類似商品はあるが体験談を直接知らないから、とりあえず
自分がこの目で見てきたマイクロをすすめるとのことだった。

別にその先生が斡旋するとかいう話でもなく、フツーに通販で買ってました。

635 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 15:04:28

■2004/08/24 (火) マイクロダイエット。

やってみたいんですが、お金がなくてできません。
仕方ないので、グラノーラとゼリードリンクで頑張ってます。
合わせて２００kcalくらい。
それも毎日じゃなくて、週に２，３回。夕食を置き換えてます。

マイクロですが、友達がやってます。
去年の暮れに会ったとき、そんな話を聞きました。
確かに、少し痩せた感じだったし、何より肌が綺麗だったな。
んで、この間帰った時にその友達らしき人を見かけたんですが、
確信がもてないんで声をかけませんでした。
だって、もし彼女なら服装の感じとか、イメージが全然違うんだもん。
前は、カジュアルなかんじだったし、ぽちゃっとしてた。
でも、なんかお姉ぽかったし、あごのラインとか全然違うし。
マイクロってすごいんだなぁ。
と感心しました。
でも、全然別人ならアホォですが。

636 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 15:07:19

　工作員が湧いてる沸いてるｗ

637 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 17:52:23

工作員age

638 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 17:55:41

MDのチラシ、ほとんどの人がヘソのあたりを隠してるんだけど、
やっぱり皮が余っちゃってるの？

639 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 19:21:24

隠してる？
ビキニとかでお腹の贅肉ちゃんと見せてくれてるよ

640 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 19:43:43

見てるチラシが違うんかな。
26人の証言ってやつで、ヘソ見えてるのは2人だけなんだけど…。

641 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 03:44:38

コレに激似の「プラスアミノ」ってどうなんでしょうか？

類似品（？）はやめといたほうがいいのかな・・・

642 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 04:34:38

それ「だけ」で痩せられるものなんてまずないので、
逆に言えば置き換え食品の置き換えだって何の問題もない。
問題は、それ以外のことも、キッチリできるかどうか、ってこと。

643 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 07:47:14

夕食をＭＤで置き換えているのですが、
仕事などで帰宅が夜遅くなった場合って、
ＭＤを飲んだ方がいいのか、
飲まずに寝た方がいいのか、
いつも迷います。

同じような境遇の方、
どうされているか、教えて頂けませんか？

644 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 09:56:43

>>643
昔は、とにかく摂取カロリーが低ければいい、
それじゃ飲まなきゃいいじゃん、と思ってたけど、
必要最低限の栄養を取らなきゃいけないと思う。
マイクロ、飲まないより飲んだほうがいいと思いますでつ。
なんか、飲んだほうが脂肪の燃焼を助けてくれそうだから（素人なので根拠ナシ）。

645 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 10:23:16

やっぱり運動の併用は後のことを考えても必須ですよね。
結婚後、環境の劇的変化でうつ+パニック障害で引きこもりになってたぶん２０キロ以上増えた・・・
血液検査がドクターいわく「このままじゃ死ぬよ」という数値です｡･ﾟ･(ﾉД`)
やっと病気の治療が終わってやる気が出てきたのでアメ版ではじめたんだけど、高校生のころに痛めたひざに
負担がかけられないのと、運動すると発作のおきる喘息で１０分ほどのはや歩きでも寝込みそうになるので
どのように運動したらいいのかorz
急激に落としたあとで運動するようにして、食事を普通に置き換えていっても大丈夫かなあ。

646 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 10:42:54

プールでウォーキングとかいいんじゃないのかなあ。
太極拳も基礎代謝をあげるのにいいらしいよ。
運動といっても何も激しい動きじゃなくてもいいとｵﾓ

647 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 11:10:18

>645
エアロバイクとかは？
はや歩きで発作おきるようなら水圧かかる分、プールの方がきついかも...
自分も喘息もちで、調子悪いときは湯船につかっても発作でるから。

648 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 12:31:45

>>632
マイクロダイエット飲んでれば
正しい『食事の質と量』を摂る食習慣が身につけられるとでも？

＞＞＞一日40～50分ぐらいのジョギング
＞＞言葉で言うのは簡単だけどな…
＞＞運動だけ一生懸命やっても・・・

そういう事いってるうちはアナタ無理だ。
痩せるためにそういう努力をしてる人間は自然に食事にも気を遣うようになるもんだよ。

649 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 13:04:44

私も置き換えだけで痩せるとは思わないので、時間を見つけては体動かすようにしてる。
ジムやプールに通う暇がなかったり、時間の都合がつかないってのも事実。
でも、ジョギングやウォーキングを日々続けるだけでも大事。
筋肉もつくんだし、専門家ではないからよく解らんが、家でゴロゴロしてるよりは精神面でも良さげだとおもう。
相乗効果で健康的に痩せる、でいいんじゃね？

650 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 13:40:28

>648
粘着レスだな…
ここはマイクロスレだよ。
マイクロを使って痩せたい人が集まっているスレであることを
理解してから書き込んでくれ…
だいたい、ｻﾆﾍﾙ相談員だってマイクロだけ飲んで、
食生活の改善も運動もしないダイエットは推奨してないよ…

＞痩せるためにそういう努力をしてる人間は自然に食事にも気を遣う
そうなるための置き換えダイエットだと思うんだけど。
運動だけで痩せたらしいアナタはなぜこのスレに粘着するんだ？

651 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 13:58:46

↑
つうかおまえらどっちも粘着アフォｗ

652 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 14:03:38

運動嫌いな人はデパートとかで何時間もウインドーショッピング
するだけでもいいよ。けっこう楽しんでるうちにたくさん歩いてるし
家にいるよりは絶対カロリー消費してるからね。
コツはエレベーターとかも使わずに階段、あまり立ち止らないこと。

653 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 14:17:31

階段といえば、上りよりも下りの方がエネルギー消費するって聞いたことある。
すぐに信じちゃうし実行しやすいから、朝は６階のから階段使って下りてますです。

654 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 14:23:06

立ち止まらずにどうやってショッピングやるんだｗ
マイクロ買う割にはセコイんだよｗ
ジムいけ　ジムにっ

655 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 14:34:57

話ぶった切ってスマソ。

作り方の説明に「作りおきしないでください」
ってあるけど、まずいのかな？
朝夜の分作って会社に持って行きたいんだけど。
何度かやって、味というか品質そのものは変わらない印象なんだけど・・・

もしどうして駄目なのか知ってる人いたら教えてください。

656 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 15:15:58

たぶん痛みやすくなるんじゃない？

657 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 17:02:59

>>650
648ではないのだが…

>そうなるための置き換えダイエットだと思うんだけど。

結局さぁ、MDをツールとして使うか、免罪符として使うかってことだよ。
ツールとして使えた人は、4+1箱とか使い切る頃には、MDはいらなくなる。
免罪符として使った人は、MDを辞めた途端にリバウンドだな。

650さんは何週間MD使ってるの？

658 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 18:17:18

マイクロ（日本版）始めて４日目の32才♀でつ。
158㌢で今や63㌔、写真や入らない服は見て見ぬふりをしてきましたが
取引先に「ああ、あの太った子ね」と言われて限界と認めました。
朝と夜を置き換えで目標は48㌔。
高っけーな、オイ！とは思いますがバランスの取れた規則的な食事は
自分には無理な相談なので、一発勝負でやります。

甘い物はもともと興味がなく、お酒も大して飲める方でもなく、間食も全然しませんが、
塩っぱいもの辛いもの脂っこいものが大好物で、早喰いの大喰らい、ラーメンは一滴も残さずスープまで。
太るべくして太りました。
運動は、多少落ちたらプールに行きたいと思ってます、今は水着姿を晒すのが死ぬほど嫌なので。
ステップやつ、買ってみようかな？とも検討中。

朝はドリンク、夜はスープ。
バナナ、甘すぎて苦痛だった…。
水分取るのは全然苦にならないけど、トイレ近杉。
いま量ったら61㌔。
軽い頭痛ありってとこかな。
長文ｽﾏｿ。

659 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 18:49:46

>>658
頭痛→低血糖症の典型的症状
頭に糖分いかないから脳細胞死にまくり
せめて１回だけにしといたら

660 ：658：04/09/12 19:05:16

>>659ｻﾝｸｽ
朝もともと食べてなかったんだよね。
んで、始めるにあたって朝なしでやろーかと思ったんだけど、
夜MDなら朝はさすがに取らないとまずいかな？と思って、ちと無理して飲んでる感じ。
脂肪分解されると頭痛の成分が出るから水分取って…って、信じちゃヤバい？

661 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 19:58:37

作り置きできないのは、傷むのもそうだろうけど
空気に弱いビタミンとかあるからじゃないかな。
それと、グロとかでよく加熱調理しちゃってる話を見掛けるけど
あれもビタミンちょっと損してる気がする。
さらにミキサーも、ビタミンを壊しちゃうっていう説をいろんなページで見るから
なるべく使わないほうがいい気もする。
高いものだから、少しでも有効に使っておくれ

662 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 20:43:59

>>660
それ、どこかのスレのテンプレ（>>6）に書いてある奴だろ?
そんな大ボラは信じちゃいかんぞ！！　絶対いかん！
工作員は都合悪いことは絶対言わないんだっての
それならまだしも、平気で大ボラを吹くから恐ろしいｗ

要点を言うと、頭痛の原因は、低血糖による脳の中枢神経へのダメージに因るものだよ。

糖尿病患者なら誰でも知ってる事なんだけど、食事量（特に糖分）を大幅に減らすと、
低血糖状態になる。低血糖に最も敏感なのが脳の中枢神経で、頭痛・異常行動などの
症状が現れて、それが続くと治癒不能な障害or死に至る。
「低血糖について」→ http://www.nurs.or.jp/~academy/igaku/s3/s336.htm

663 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 20:46:42

エロいね。
その考えを進めていくと、普通の食べ物で採るのが一番ってことに気付くはず。
マイクロを卒業しても、リバらなくて済みそうだね。

664 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 20:49:18

ちなみに、ケトン体について。
脳に糖分を供給するため、血糖値（血中の糖分）は一時だりともゼロになっちゃいけない。
糖質の摂取量がすくないと、当然血糖値は下がる。
すると、人間の体は筋肉を溶かして、「代わりの糖」を無理矢理つくり始めるわけ。
この「代わりの糖」をケトン体という。
糖質の摂取量が少ないと、もちろん脂肪も落ちるけど、
同時に筋肉も落ちてケトン体を作ってるわけ。

没田栗業者のセリフにだまされちゃイカンぜよｗ

665 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 20:53:59

>>664
嘘はダメだよ。ケトン体は脂肪から作られるんだよ。

666 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 20:56:43

しっかし耕作員はホラ吹きまくりの吹きまくりボンバー
そこまでして儲けたいのかってのｗ

667 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 21:10:15

>>373
しばらく忘れていたが、半年以上切れていても9500円になったんだな

668 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 21:21:03

>644

レスありがとうです。

>なんか、飲んだほうが脂肪の燃焼を助けてくれそうだから（素人なので根拠ナシ）。

これ、何となく私もそんな感じがするんですよね。
全然根拠ないんですが。

669 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 21:25:10

>>664
嘘つき呼ばわりされてるのに、反論しないの？

670 ：645：04/09/12 21:47:48

レスくれた皆様ありがとうございます。
プールで歩くのは実は以前やってたんですよー。
スポクラ通いを誰にも話してないのに近所の人に指摘されて、なんだか
気持ち悪くなってやめてしまったというorz
ものすごく近所のところだったので、見られてたんだろうけど。
なんか毎日プールで歩いてることがものすごいストレスになってしまったというのも
あるんですけどねー。
コツコツひたすらやるというのが性にあわないみたいなので、今度はもうちょっと楽しめる
物にしようかと。
ちょっと遠くにもスポクラがあるので、そっちに見学にいってこようかと思っております。
フラダンスとかフラメンコとかの教室もﾁｬﾘでいける範囲にあるんで、その辺も見学してきます。

671 ：スリムななし(仮)さん：04/09/12 22:42:50

低血糖ってことは各砂糖食べればいいのかな？

672 ：658：04/09/13 00:43:59

頭痛の疑問に色々ありが㌧
テンプレって鵜呑みにしちゃいけないんですかそうですか。
学びますた。
夜のMD飲んだら程なくして頭痛が止まった…。
やっぱ糖が足りんのかしら。
この痛い体型でおツムまで逝っちゃったらヤヴァイ人生の悪寒。
しかし糖だけ取るっつーのもナンだな。
果物でも足すかな。

673 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 02:40:28

>>660　>>666
素朴な疑問だけど、
アメリカ版の紹介もしているテンプレつくってる
耕作員（工作員）って
サニヘルが送り込んだ香具師なの？

ちょっと立場がよくわからないんだが。

674 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 05:04:01

>>671、>>672
黒糖が良いみたいですよ。
ってソースはなしで信用できないかもしれませんが…
美味しいし、おすすめします。

675 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 08:38:44

>>658
低血糖には飴みたいなゆっくり吸収できる糖分かアクエリアスみたいなスポーツドリンクを飲むとよろし。
大量+急激な糖分や熱量の吸収は逆に気絶したりといった急激な発作につながるおそれがあります。
私も低血糖発作がおきやすいんで、飴やガムは常備。

676 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 08:42:43

本当に工作員がいると思ってるのか・・・
痛っ

677 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 09:57:34

腹のお肉なんとかするためにマイクロ頑張るぞ！！！

678 ：658：04/09/13 10:38:22

>>675㌧ｸｽ
頭痛対策はビタミンCのキャンディーをとることにします。
皆さん情報ありがとう。

679 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 13:41:14

今まで
朝：自家製野菜ジュース
昼：外食　カロリー高し
夜：自炊　メニュー自体は良いが食べる量多すぎ
だったので、
朝：従来どおり
昼：ＭＤ
夜：量を少しずつ減らしてゆく。昼に置き換えできなかったら夜ＭＤ
という計画でやっています。
スポクラには行ってませんが、運動は適度にやってるつもり。
下半身ムキムキ・・・。
毎日必ず昼か夜どっちかはＭＤにしようと思っていますが、
最近仕事上の会食が多かったのでＭＤは１日おきのペースでした。
つまり２日で１食しかＭＤ使ってないんですね。
当然今のところ体重は変わっていません。
このままのペースでＭＤ続けても無駄でしょうか？

皆さんはどんなペースで置き換えてますか？

680 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 15:04:11

自分は朝起きれないから12時ごろ朝食食べて、三時半ごろに昼食にマイクロ、夜10時くらいにマイクロにしてる。早く食べるとお腹空くからメチャクチャだめな生活やってるってわかってるけど、時間ずらしてやってる。でも痩せてる、順調に

681 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 15:27:15

一人暮らしの男性です。
これまで見よう見まねで自炊してきましたが、健康のことを考えて、
食生活を見直そうと思っています。現在、

◎朝食
ご飯茶碗一杯、味噌汁、ほうれん草の胡麻和え、カボチャの煮つけ、筑前煮
◎昼食
ご飯茶碗一杯、味噌汁、ササミの蒸し焼き、カラシ酢味噌かけ野菜サラダ(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・ｷｭｳﾘ・ﾄﾏﾄ)
◎夕食
ご飯茶碗一杯、吸い物、鯛の煮付け、野菜炒めの卵とじ（ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・ﾆﾝｼﾞﾝ）、冷奴

といった内容なんですが、
このうち、２食をMDに置き換えるとすると、三食のうち、どれを置き換えたほうがいいのでしょうか？
ちなみに、身長173cm・体重63kg　運動は一日おきに10km程度ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしています。

682 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 15:40:18

あーっ。。スレ違いのことを書いてしまいそうだ…。

683 ：679：04/09/13 15:43:14

680さん、２食置き換えですか、偉いですね。
私は１食置き換えが精一杯です（って、それすらできてないし・・・）
とりあえず、計画どおり実行するよう努めてみます。

681さん、ＭＤいらなくないですか？その食生活を続ける方がいいような・・・。
やるとしても昼か夜に１食置き換えで充分っぽい。
素人考えですみません。

684 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 16:01:07

マイクロよかリリファース？ってやつの方が
栄養やミネラルが良いと聞いたよ。
同じような粉末を溶かしてジュースにして飲むやつ。

685 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 16:11:47

>>681
ちなみに、自分の食生活のどのへんが良くないと思ってます？
分量が適切だとしたら、問題は多分1箇所くらいしかないですよ。

686 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 16:29:53

リリファースとやら、検索して見てみました。
なかなかよさげですね。
でも「ごまきなこ味」ってのが不安・・・
私はＭＤのジュースの味が気に入ってます。特にバナナ・抹茶・ココア。
飽きてきたら検討してみます。

687 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 19:02:34

マイクロをはじめて１ヶ月・・・６４ｋｇ～現在５９ｋｇ
どうにか５ｋｇ減です。。
でも４箱使って－５ｋｇって？？
マイクロ高いから破産寸前(x＿x;)
でも今までのダイエットと違って
「絶対食べちゃダメ！」とか必要以上の我慢はしてないかな？
せっかく買ったのに挫折しちゃいそうだから・・・

仕事中　飴とかジュースとか食ったり飲んだりしてるのに
いちお体重は減ってるから効き目はあるかも？
ちなみに今日食べた物
朝～マイクロ（バナナ）・クッキーサンド（クッキーにクリームチーズがサンド）
昼～甘栗が入ってるパン（フジパンのやつ）・大根サラダ・アサリのみそ汁
夜～マイクロ（バナナ）　　　おやつ　ダイエットコーラ・黒飴５個・・・
★今現在メチャメチャ糖分が高い食生活なので少しずつ見直し中です<(u_u)>

688 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 19:11:45

その食生活で５キロ減なら万々歳だね。

689 ：658：04/09/13 19:32:42

MDのスープって今イチ人気ないのかな？
自分は甘いドリンクタイプよりは好きだな～。
やっぱMDな匂い？はするから胡椒振って飲んでるけど、まだ食事って感じがする。
朝は早くて楽なドリンクにしてるけどね。
ドリンクもスープも、空腹感は気にならないなぁ。
夜は寝る時に胃がカラだなと感じるけど、今のところ平気。
つい数日前、夜中に目が覚めたついでにカップラ食べてたりしてた自分も同一人物な訳だが。

690 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 20:16:40

むしろ腹なってる状態で寝たほうがスッキリして気持ちよくね？

691 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 20:23:27

通販してたネットショップから
「サニーヘルスから仕入れできなくなった」と
お知らせがきたよ。

安く買えてたのにムカつく‥‥

692 ：681：04/09/13 20:32:41

>>683 >>685
今のままの食生活でいいということですか？
漠然とビタミン類やたんぱく質が不足しているのでは・・・と考えて
MDだったらその辺の栄養素が補充できるのではないだろうかと思ったんです。

>>685さん、問題が１箇所あるとのことですが、よかったら教えていただけないでしょうか。

693 ：658：04/09/13 20:54:32

>>690
実は夕べそうｵﾓﾀ。
心地よい空腹感→胃もたれのない目覚め。
癖になりそうだ。

694 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 21:03:39

またも圧力か。。。いいかげんにしろ。サニヘル

695 ：685：04/09/13 21:14:34

>>692
681さんの食生活はかなり理想に近く、足りてなさそうなのはカルシウムくらいですよ。
(日本人は大抵そうなんですが)
それを補うなら、カルシウムサプリだけでもいいし、どうしても他に何か足りない気がするのなら、
1粒に全部入った、マルチビタミン・マルチミネラルというのを使えば良いです。

ちなみに、申し訳ないけど、>>692を見るまでは、正直、釣られているかも？と、ちょっとだけ
疑っていました。ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ orz それくらい、MDは必要なさそうな食事です…。

696 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 21:18:05

さげ

697 ：スリムななし(仮)さん：04/09/13 21:23:17

>>691、694
といいつつマイクロから逃れられない喪前たち　ぷっｗ

698 ：658：04/09/14 00:31:15

５日目終了で60㌔になった。思ったよりペース早い。
置き換え自体は辛くない。お昼は外食で好きに食べてる。バカ喰いはしてないが。
しかし、なぜか頭痛が止まって、今は異常に腰（＆下腹部）が痛い。腰痛持ちではないのだが。
さらに昨日から太腿の前面が覚えがないのに筋肉痛。
全然関係ないかも知れないがつい関連づけて疑心暗鬼。
なんだかな～。

699 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 01:23:49

ダイエットの最初は腹のンコと水分が減るだけで2kgぐらい簡単に落ちるよ。

700 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 01:35:17

>>698
食べ物が変わって生理の周期がずれたり
前兆が普段と変わったりしてるのかもしれないですね。
あとはお腹が減ったり、ダイエットしてる意識が働いて、
いつもと違うところに力が入っているのかも、とか？
私にはそんなところしか思いつかないですが、
めちゃめちゃしんどいのでなければ
もうちょっと様子みたほうがよいかと。

701 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 01:43:52

sage

702 ：ももたん：04/09/14 02:00:16

１５３センチ・５０キロ・２９歳です。マイクロ今日はじめました。厳密に言うと４年前に同じくマイクロで５６→５０キロに落としました。４年キープできたのでまたさらに５キロくらい落としちゃおうかとおもい４箱購入。前回は昼夜置き換えで毎日１時間歩いてました。

703 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 02:24:55

>>702
4年キープえらい！！
マイクロやめた直後ってリバらないように何か工夫してましたか？

704 ：658：04/09/14 08:02:58

>>699
もともと自分超・快便くんなんだけど、今メチャ水分取ってるせいか、尚更快便。
摂る量減ってるのにっつー事は確かにそうかも。

>>700
ありが㌧
もうちと様子見してみます。

>>702
ナイスセーブ！GJ！

さぁ、飲んで会社行くか！！

705 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 09:31:58

マイクロ始めて一週間なんですが、以前欠食をしていたためか、全く体重に変化がありません。やはり、小冊子に書いている通り、欠食をしていた人には効果がないのでしょうか？どなたか教えて下さい。私は夜置き換えです。

706 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 11:03:57

>>705
要は１日トータルでどれだけ食ってるかって事だろう。
消費カロリー＞食ってるカロリーなら痩せる、逆なら太る。
サルには無理だが小学生でも分かりそうな事じゃないかｗ

707 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 16:09:55

↑最後の一行は余計だな。

708 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 16:24:34

最後の１行書かないと気がすまないんだよ
低脳だから

709 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 16:34:52

マイクロ飲みはじめてから食にあまり関心がなくなっちゃった。冷蔵庫をあける機会がないよ。氷のみしか。朝食にごはんに納豆とレタスちぎってあるの食べるだけで平気になっちまった。前はうまいおやつと夕食食べることが生きがいだったのに

710 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 16:49:06

>>709
やばいんであ？

711 ：705：04/09/14 17:43:49

欠食によって、痩せにくい体質になっている可能性とかがあるから、効きにくいのかな？とか思ったんです…。ありがとうございました。

712 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 17:51:29

昔、なんかのテレビ番組で失敗ダイエットの話になったとき
タレント（♀）がこれを飲んだら胃が小さくなってしまったと
話していたのが気になり使えません。実際に小さくなってしまう
のでしょうか？

713 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 18:13:11

論点がずれるけど、胃の大きさが実際に変わるわけではない

714 ：658：04/09/14 20:11:28

今夜はカレースープだッ！
諸先輩方に質問。
日本版MDで、味の交換ってどの店でも普通にしてくれるの？
数がまとまらなくちゃダメ？
店による？
今日買った店に聞いたら、特定の味だけ入った箱の注文は出来るけど、交換はしてないって…。
ちなみに大阪梅田の某薬局。
替えてもらったことある人、います？

715 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 20:51:54

>>714

日本版ならサニヘルに送れば交換してくれるんじゃない？
数がまとまらなくても平気だと思う。
（私は4箱分のコーヒー味をまとめてサニヘルに送って交換
して貰いましたが）
面倒じゃなければ一袋でも受け付けてもらえると思うよ。
ただし、交換用の用紙（店名が入った奴）が必要な筈。
それと送料負担しなきゃいけない。

お店での交換は私も出来ないと言われました。

716 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 21:09:55

都内のフツーの商店街にある某個人薬局で交換してもらったことあるよ。
お試しに1箱買ってみたときに「合わない味があれば1袋でも交換できますから
持ってきてくださいね」って言ってもらった。

できるとことできないところがあるんだね。

717 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 21:57:26

今日雑誌を買ったら、雑誌を入れてた袋にマイクロのチラシが入ってたんだけど、、、
そこにこんな内容のことが書かれていますた。

マイクロ子さんは４箱＋おまけ１箱を購入し、３週間で５キロ痩せました。
３箱は痩せるために朝・夜置き換えに使い、残り２箱はリバ防止用。
マイクロって値段が高そうに見えるけれど、
マイクロ４箱＋おまけ１箱で16800円＋5％×4＝70560円。
置き換えにより浮いた朝・夜の食事代を１食630円とすると、
70560－（630×2×7×5週間）＝なんとたったの26460円なんです！

この計算がおかしいと思うのは私だけ？
朝・夜の食事代が5週間連続で一食につき630円もかかる人いるの？

718 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 22:20:49

そういう人を特別に選んでるんでしょ。
一食1000円くらいかけてる人居たら、即宣伝に採用するだろうな。
70560 - 1000ｘ2ｘ7ｘ5 = 560
なんとたったの560円なんです！！　とかなｗ

食う量を抑えてるんだから、普通はマイナスにならなきゃおかしいんだ。
その事に気づかないアホとかが騙されるんだろなｗ

719 ：717：04/09/14 23:32:23

>>718
違うの、実際に使用した人の体験を書いてるんじゃなくて、
マイクロが作り上げた｢イラスト｣の｢体験談｣を書いてるの。
で、その名前がマイクロ子だかサニヘル子だかそんな名前なんだよ。
だから、食事の代金なんて、どうなんだい？って思ったんだ・・・。
なんかバブリーな計算だニャって。

720 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 23:52:04

ああそゆうことかい、なるほど
つか、マイクロなんぞ刈うお前の方がバブリーだろってのｗ

721 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 00:15:06

>>720
718はﾏｲｸﾛ刈ったんじゃなくて雑誌を飼ったんだろがｗ

722 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 00:27:08

無料冊子の体験談だって同じ様なのが出てるよ。
食事がいくらだったから実質いくらお得とかいう奴。

723 ：658：04/09/15 00:48:37

価格はダイエット開始から完了までトータルで幾ら掛かるかでみるべきだと思うな。
１食あたり幾らとか１日あたり幾らとかで考えるのはナンセンスだと思う。
ア●コジャパンの医療保険のCMの様だW
MDは高いよ、何度も出来ないからこそ真面目にやらねばと思うのであった…。
ただ自分は夜外食や呑みを控えたせいか結果的に出費抑えられてる気がしないでもない。

724 ：658：04/09/15 00:55:11

>>715 >>716ｻﾝｸｽ
そうでつか…。
店かえようかなぁ。
それともハナ摘んで飲むか(￣～￣)ξ
連続ｶｷｺｽﾏｿ

725 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 01:15:53

>>717
そのチラシは見たけど、良心的な計算してると思ったよ。
自分の場合は毎日の食費が2500～3000円くらいかかってたので。

726 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 01:57:36

>>717
その計算って、1か月（31日）分になおすと39060円になる。
仕事で昼夜外で食べて飲み会にも出るとそれくらいになるよ。

私はそれプラス巨額のお菓子代でもっとかかってた。
もちろんそれを高いと感じる人もいるんだろうけど、仕事して外食がち
の人にとっては普通と感じる人が多いんじゃないの。

727 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 02:01:47

>>726
外食2回+飲み会がそんな金額で足りるの??
外食って吉野家みたいたなとこ？

728 ：726：04/09/15 02:23:46

>>727
うん私は当然足りないけど、よくサラリーマンで「食費は2万でやりくりしてますw」
みたいな人がいるから、一般論として最低限39060円くらいはかかるよなーと漠然と思っただけ。

729 ：727：04/09/15 02:37:51

>>728
あーっなるほど、納得です。
確かに思い切り節約してる人いるね、結婚してる人とかね。

730 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 08:18:03

生活費がなんだってんだ?

731 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 08:51:14

ヤフオクで買ったマイクロと、食事制限と
２、３日に一度の70分のウォーキングで、たった三週間で4kg痩せましたよー。
今168cm、54kg。あと3～4キロ落としたいんでサニヘルから二箱購入しますた。
確かに高いけど、食事制限してると栄養どーしても偏るからなぁ…

732 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 09:47:32

>>724
どの味がそんなに気に入らんのじゃ？
私は全部ＯＫだから、換えてあげたいのはやまやまだが。

733 ：717：04/09/15 09:54:01

みなさんありがとうございます。
そういや一人暮らしの方とかは、もっと食費かかってますよね。
すっかり主婦計算してました。
まあ純粋な食費以外にお菓子も買ったりするわけだから、
そう考えたらめちゃくちゃな計算ではないのかもしれないですね。
でも主婦には手が届かないでつ・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

734 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 11:02:40

>>733
主婦計算はそんなに間違ってませんよ。
一人暮らしですが、食生活を根本的に見直そうと思い自炊に切り替えました。
今まで太ってたのの一番の原因は外食でしたから。
自炊すれば一週間で５千円もあれば十分まともなものが食べれます。
もちろん、贅沢はできませんが健康的な俗に言う野菜中心の『粗食』ですけどね。

しかし、一月に４万円近くも外食してりゃ太るわw

735 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 11:04:27

主婦には主婦なりのダイエット方法があると思う
お金かければ痩せるってもんじゃない
美容板見まわせば色々あるから自分に合った
ダイエット方法見つければよろしいと思う

と言いながら使ってるのはアメ版マイクロなんだけどね・・・

736 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 11:18:06

>>734
自分の場合は8万くらい食べてて、家賃といい勝負だった。
それでも親元にいた時よりは痩せた。

737 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 11:32:13

>>736
エンゲル係数高杉！
つーか親元にいた頃っていったい何キロあったのよw

738 ：736：04/09/15 11:36:42

>>737
100超えてた時期もあったよw
今は半分近くに減ったけどね。

739 ：724:658：04/09/15 12:05:05

>>732
バナナ、ストロベリー、グリーンティーが苦手でつ。
まだ飲んでいないがミルクティーも内心恐れている。
ココア、コーヒーは大丈夫。
ベリーミックスは迂闊にも旨いとさえ思ったW
基本的に宇宙食みたいなもん、と思うようにしているが（本当の宇宙食は結構旨いと聞くが）
自分は甘味が強いのと、ミルクっぽいのがダメらしい。
考えてみたら牛乳飲めないやん、自分。
ただの好き嫌いだが、半分の種類が苦手となると、ちとブルー＿|￣|○
スープは全部口に合ってラッキーですた。

740 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 14:54:07

いきなりですが、汚い話でごめんなさい！
MDを始めてから、便に白い粘膜のようなものが混じるようになりました。
最初のうちは「宿便か何かかな～？」くらいに思っていたのですが、
毎日出るのでちょっと心配になってきました。
同じような症状の方はいらっしゃいませんか？

741 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 15:25:21

病気だろ？

742 ：732：04/09/15 15:29:24

>>739
お気の毒。
牛乳飲めない人にはキツイでしょうね。
ちなみにミルクティは甘々！ですよ。
私はバナナが一番好きです。
残りは我慢して飲むかヤフオクで売るかして
スープで頑張りなされ～～

743 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 15:43:05

>>734
あの・・そりゃ自炊して栄養バランス保った食事を３食とるのが一番いいですよ。
でもメニュー考えて買い物に行って調理して後片付けして、その労力と時間が
とれないからマイクロで代用しているわけで。

それに外食４万円分ったって、マクドナルドや吉野家だけで４万円使うわけじゃない。
食材に気を使った「低カロリーヘルシー弁当」とか買ってると高くつく場合もあるし。

ということで、栄養バランス考えて自炊できるヤツが一番えらい、けどマイクロ買っても
トータルコストは安くつく人もいる、って結論で。

744 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 16:45:06

見事に洗（ry

745 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 16:47:46

洗礼？
洗濯？
洗剤？

746 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 17:09:03

洗脳

747 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 17:12:38

自炊が一番ってとこが？

748 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 17:52:16

自分でこしらえるのが一番

749 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 19:09:52

あっおばあちゃんだ

750 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 19:23:43

>>749
ﾜﾛﾀ

751 ：デブるこ：04/09/15 19:42:11

どうしても短期集中で痩せなければならいないので、
アメ版マイクロを買いました。今日１０本来ました。
プールもはじめました。

１５３センチの５５キロです。
半年で５キロ肥っちゃったよ。
早く戻さなきゃー。
つーか５０キロ以下になったことは自分の人生で一回もないのです。
負けないぞー。

752 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 19:45:09

生まれた時に51kgあったのかと…w

753 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 19:49:38

>>752
突っ込みage

754 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 19:50:50

>>751
そしてまたリバウンドなんだろ？！
何飲んでも一緒だって(w

755 ：デブるこ：04/09/15 19:57:28

>>752
しょーもない突っ込み…。
そりゃ小さい時は…あぁデブだ。
ポテトチップス食いまくりだからな。
わかってるよ。デブには人権がないんだよ。
他人のせいじゃなくて、全部自分のせいだもんな。

つーか、どうしてこんなにこのスレッド荒れるんだろうね。

リバするだろうけれど、もし維持できたらまた報告しにくるさ。

756 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 20:04:55

>>755
なぜデブはすぐにキレるのかと小一時間。。

757 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 20:05:46

>>755
勝手に荒れているのはあなたの(ry

758 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 20:15:12

153cmの55kgなんてかわいいもんだ。
むしろ、それくらいの身長なのに、どう見ても90kg超みたいなのがいるのがイヤ。
さらに言うと、不思議と60～70kgくらいのが少ないのが不思議。

759 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 20:24:12

美容のためのお薬格安でお譲りします
やせられます。(違法なものではありません）
破格です。お早めに

１日１～３回水で飲むだけです

[email protected]

760 ：755：04/09/15 20:35:42

あ…ごめんなさい。
キレてるようにみえたなら謝ります。

会話の流れで普通に書き込んでみたんだけれど。
何か自分の全てが許せないな…。

ケーブルで吊ってきます。

761 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 21:30:17

>>760
ぜんぜんキレてるようにはみえんが。ガンガレ。
そして報告よろ。

762 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 22:38:58

キレてはないが、ジタジタしてるようには見えた。
すまんね、漏れの超くだらねー突っ込みのせいで荒れて。

763 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 23:12:37

>751 (´･ω･`) 人(´･ω･`)ﾅｶｰﾏ

まったく同じ体型だ・・・
私も先週から日本版で頑張ってる。
お互いはやくスリムになれるといいね。

764 ：658：04/09/16 00:57:22

付いてきたカレンダーをセコセコつけ始めて一週間たちますた。
体重は63→60、サイズ微々たる減のみ。
若干パンツが緩くなってきたのでﾁｮﾋﾟｰﾘ期待してたんだけど、そんなもんかぁ。
朝・夜置き換えで、たいした我慢もなく来てること考えれば儲けモンだろうか。
自分はもともと超夜型だが、体力落ちてるのか夜どうにも眠くてもたなくて寝て、朝はいつもより楽に起きれる。
最近はいつもなら速攻でタクシーの距離を歩いたり、階段昇ってみちゃったりなんかしちゃったりして。
事実か偶然かわからんが、すでに２人に「痩せた？」と聞かれた。
内緒でやっていたが、思わずにやけてしまった(^w^)
こうやって先人はハマっていったのだらうか？

今になってみると、開始数日目の下腹部鈍痛は排卵痛かもしれない。
ということは、落ちにくい時期到来か…つまらんのう。

765 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 08:25:50

１週間で3㌔やせて「そんなもんかぁ」とは
恐るべし・・・orz

766 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 10:04:29

ここの住人の好む言葉
『特効薬』
『掘り出し物』

767 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 11:13:39

>>765
高いからそう感じるのだろう。
1回分100円だったら「3kgもやせた」と思えるかと。

768 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 11:19:51

しかし、32歳♀で、バランスの取れた食事が無理だと平然と言ってのけ、
1食1000円は高くて、さらに1週間3kgが大した効果じゃない、ってのは
やっぱりB型の発想？

769 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 11:26:21

血液型の話に持ってくなってｗ

770 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 11:32:20

100㌔の人だったら｢たった3㌔かぁ｣ってなるかもな

771 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 11:33:38

100kgの人だと、MD使わなくてもそれくらい減るよ。

772 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 11:35:25

>>769
といいつつageてるし(w

773 ：764:658：04/09/16 11:57:11

>>765
あぁすまん、こんなもんって感じたのはサイズのことでつ、ほとんど減ってなかったから。
３キロはペース早いとｵﾓﾀよ、それはﾝｺだって言われたけど。

会社出んのＰＭ9～11時がザラだからね～、帰ってちゃんと作ろうって気持ちになかなか。
そーゆー時間が普通の業界なんで…朝は普通に九時なのが納得できんが。
食べて帰ったり呑んで帰ったり食べなかったり。
でも料理自体は実は好きで週末作って大量摂取とかね～。
メチャクチャでつ。

>>768
スレ違いだが意外なことにＡ型なんよ

774 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 12:05:48

マスコミ系だな

775 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 12:21:00

>>773
でも仕事中に２ちゃん出来る業界なんだろってのｗ
仕事サボってないでとっとと帰れってんだ
って、俺もじゃないかｗ

776 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 12:45:15

ん、たぶん>>774でいいんだと思うよ。反論ないしw

777 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 13:08:54

マスコミ関係に思われたい病が一匹出現している模様

778 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 13:11:03

思われたい香具師なんているのか？w

779 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 13:21:03

会社出んのＰＭ9～11時がザラ＝マスコミ？ｗ
編集者の使いっぱしりの激安アシかDQNブラック激務企業さあ、どっち

780 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 13:24:33

DQNブラック激務って具体的には？
闇金とかか？w

781 ：常識：04/09/16 13:33:47

http://money3.2ch.net/test/read.cgi/recruit/1093764730/
■２００５ブラック就職偏差値ランキング２０■

782 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 13:38:41

ザラだからね～
大量摂取とかね～

この辺にﾑｶﾂｸ

783 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 13:39:42

脳内就職

784 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 13:45:18

>>781
初めて見た。面白れぇな。
何が、って、よく訴訟もされずに、そんなリストが維持できてるってことがw

785 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 14:16:45

夜の仕事PM6時～1時30分、2時位まで仕事してるけどいつマイクロ飲んだらいいか解らんす
誰かこんな漏れに食事の時間リスト作ってください

786 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 14:47:34

大学の就職科でもブラック企業リストをそれぞれ大学別に作って
配布してるよ

787 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 14:57:18

ああいうリスト、他の板で見たことあるけど、結局有名な所は
全部リストに入っちゃって、リストとしての意味をなさなくなっていたw

有名じゃなければ問題ない、だなんてあり得ないわけで。

788 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 16:53:15

ＭＤ１週間目。
意外と空腹感や口寂しさがなくてよい。
ただ、昼置き換えすると夕方から夜にかけてお腹が張る。
妊娠してると言えば誰もが信じそうなくらいのお腹・・・・。

皆さんそんな事ないですか？

789 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 18:15:07

ＭＤ２週間で２キロ減。９５→９３なのだが。
やっぱすごいデブでもあんま減らないものなの？
２食マイクロ使用中

790 ：773:764：04/09/16 18:31:38

ビックリしたこんなことになってるとは。
マスコミじゃないよ、法律関係。
もちろん雇われ。
２ちゃんは移動中に携帯で見てまつ。
いいじゃん、自分の生活は乱れ切っていて、それは全部自分のせい。
だからデブになってMDでダイエット中。
ね？

791 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 18:47:14

つーか真面目に仕事やれ。

792 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 18:53:28

>>788
確かにちょっと張った感じがするときもあるけど妊娠までは…
もともと自分が妊娠くらい太ってるからかなあ？　＿|￣|◯

>>789
今まで節食とかリバウンドとかやってると減らないらしいけど、どーでしょう。

793 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 19:02:10

>>790確かにあんたの環境などどうでもよい
暇人が煽っても気にするな
奴らはあんたが順調に痩せていくのがうらまやしいだけの香具師だ
いちいちあんたが馬鹿正直に身の上晒していくと
そのうち身元割れるぞ、キタの法律事務所勤務の司法書士さんよ
>>782や>>791のような低脳ＤＱＮはなおさらスルー汁
あんたはただ今まで通りマイクロ生活を報告し続けろ
ここはそういうスレだ

794 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 19:09:58

鼻息荒くご高説たれてるとこ悪いけど
別に790の職業なんて知りたくもないわけだが。
いちいち事を大袈裟にしないでもらえません？

795 ：774号室の住人さん：04/09/16 19:14:14

　　　　ヽ　　|　　/　　　　　　　　＼|　　　　,,,────､
　　　　　＿＿＿＿　　　　　　　　　　　／＿＿＿＿__　`ヽ
　　　／　＿＿＿＿ヽ　　　　　　　　　　i´ ＼|／ヽ　　|　　|
　　/　　/　　ノ　,, ＼|　　　　　　　　　 | 　 >|< 　 | ─ |＿/
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　　ヽ＿フ　ミ ⊂⊃ミヽ　　　　　　　　　i、┌─－、　　,-
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　┌──∧────────┐　　　　　|　　　　　　 |ヽ／＼））
　 |　まあっ！しつれいしちゃう。|　　＼＼　 |　　　　　　 | 　＼

796 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 22:54:13

>>794
いいからageんなこのヒステリーデブが

797 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 08:12:16

あげ

798 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 08:36:29

　　　　ヽ　　|　　/　　　　　　　　＼|　　　　,,,────､
　　　　　＿＿＿＿　　　　　　　　　　　／＿＿＿＿__　`ヽ
　　　／　＿＿＿＿ヽ　　　　　　　　　　i´ ＼|／ヽ　　|　　|
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799 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 11:20:06

AAウザー

800 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 11:33:08

久しぶりに会った友達がMDできれいに痩せてたので私もはじめてみました
今のところ二週間で2.5減です　運動はしてません･･･　やらなきゃ

学生時代に親元を離れ不規則な生活を送っていたため気づいたら48から58へ
その後ジム通いと食事制限で58から45へ減して何年かキープしてたのですが
仕事を辞めたらこの一年で10増してしまいました
せめて40キロ台になりたいのですが一度痩せてまた太ってだと痩せにくいのかな？

801 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 11:43:46

>>799
死ね

802 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 11:51:18

マターリいこうや…

803 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 11:55:45

落ちろ

804 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 11:58:16

高い高いってきいてたけど高すぎるね
一月で７万くらい？みんなよく買えるね

805 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 11:59:32

マイコン

806 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 12:04:29

楽天でアメ版の値段がどんどん下がってるけど何かあったのかな？

807 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 12:16:44

何も無いきにするな

808 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 13:18:48

うわあ。EZ101が買えんじゃん
それさえ世間では高いと避けられてるのに・・・
ここの皆さんぶるじょあだ。

じゃ、元をとらなきゃいけない貧乏ちんなので漕いできます

809 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 15:14:46

EZ101って何？

810 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 15:33:23

http://www.yodobashi.com/enjoy/i.jsp?oid=31368
↑
これのことですか？
それともauの携帯のことかな？

811 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 16:27:58

携帯のほうです

812 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 19:55:29

今日、DMで秋のモアスリムキャンペーンというのが来た。
なんだよー、今更来るなよー。先週注文して損したよ。

813 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 20:05:27

宣伝乙

814 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 20:09:55

朝と夜をマイクロにしてるんだけど休みに昼まで寝たい。朝は抜くべき？起きて飲んで寝直すべき？どっちがまし？

815 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 20:51:24

自分は完全夜型の在宅ワーカー・2食派なんですが、
PM2:00頃---起床
PM5:00頃---１回目メシ
AM1:00頃---２回目メシ
AM5:00頃---プチ晩酌(ジャーキー1枚と酒コップ半分程度)
AM7:00頃---就寝
で夜(2回目)をマイクロにして1ヶ月で-3.5kgでした。

ちなみに家から一歩も出ない日もあるくらいの運動不足なのですが
二ヶ月目に入ってからは、散歩＆筋トレを合わせて30分程度し始めました。

816 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 22:17:59

>>815ﾀﾝ
なんか、漫画家のような生活でつね。

817 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 23:39:11

DMこない・・・

818 ：スリムななし(仮)さん：04/09/17 23:40:04

自分はアメ版で朝晩置き換えですが、
平日はデスクワークで体もほとんど動かさないのでほとんど体重は変わりません。
休みの日はジム行ったりウォーキングしたりプール行ったり何かするので体重落ちますね。
ひと月ちょっとでマイナス８キロかな。
要するに単に置き換えだけじゃ大して減らない、歩くだけでもいいから体を動かせってことです。
この三連休も勝負かな？

819 ：スリムななし(仮)さん：04/09/18 02:13:56

物理的（金銭的）にしんどい人にはミールリプレイスメントがお勧めですよ
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1079633250/l50

820 ：スリムななし(仮)さん：04/09/18 09:29:47

ﾏｲｸﾛ始めて二週間くらい経つけどビックリするほど痩せない・・・。

821 ：スリムななし(仮)さん：04/09/18 10:18:13

今日から３日間、実家に帰省のためスポクラに通えないため昼・夕をＭＤに切り替えようかと思いますが効果あるのでしょうか？

822 ：スリムななし(仮)さん：04/09/18 10:35:25

今までチョコ味しか買ったことが無かったが初めてバニラ購入。
めちゃ美味しい！すばらしい！
ゆるめのスノーホイップを飲む感じです。かなりいけます。

スリファのバニラはそんなに美味いのに
なんでアメ版ＭＤバニラは評判悪いんだろ？

823 ：スリムななし(仮)さん：04/09/18 11:01:29

>>821
折角ご実家に帰るのに、ご家族とお食事しないの？
マイクロにするより、ご実家の近くをランニングとかしたら？

824 ：スリムななし(仮)さん：04/09/18 11:07:59

スープも７種類あればいいのに。
あと欲しいのは、トマト味、コンソメ味、そして味噌味！！
皆さんはスープ・ドリンクで新しく何味が木棒？

825 ：スリムななし(仮)さん：04/09/18 11:16:30

>>823
ランニングを勧めるあたりからみて、あなたおデブさんですな

826 ：スリムななし(仮)さん：04/09/18 11:32:18

デブ以外ココにいないと思われ
ｵﾏｴﾓﾅｰ

827 ：スリムななし(仮)さん：04/09/18 11:39:25

>>822
＞今までチョコ味しか買ったことが無かったが初めてバニラ購入。
あなたが買ったのは、スリファのバニラってこと？

828 ：822：04/09/18 11:56:04

>>827
そうです。もともとバニラのマックシェイクは大好きなんですけど
アメ版ＭＤのバニラの評判も売れ行きもよくないから一体どんな味なのか
と気になりつつ買うところまで一歩踏み出せないでいるのです・・・

829 ：スリムななし(仮)さん：04/09/18 12:58:22

>>823
実家は家業があり一緒に食事するにも夕食時にどっさりとカロリーが高いものを出されるし、ランニング嫌いなもので・・。

830 ：スリムななし(仮)さん：04/09/18 14:36:20

家の周りをウォーキングしる

831 ：スリムななし(仮)さん：04/09/18 16:49:07

じゃ　実家帰るなって話になるな

832 ：スリムななし(仮)さん：04/09/18 16:56:21

なんでそうなる

833 ：スリムななし(仮)さん：04/09/18 23:53:04

ここじゃ話にならんにゃ

834 ：スリムななし(仮)さん：04/09/19 03:40:27

生理前ってマイクロ飲んでても痩せないね・・・欝

835 ：スリムななし(仮)さん：04/09/19 10:15:29

>>834
生理前と生理中あきらめて
朝しか置き換えしなかったけど、生理終わったら
１㌔落ちたよ。
私はピル飲んでるから
あんま参考にならないですね

836 ：スリムななし(仮)さん：04/09/19 11:09:06

割り込みｽﾏｿ。私の実家付近は殺人事件、窃盗、通り魔が多いからむやみにランニングとか出来ないょー泣

837 ：スリムななし(仮)さん：04/09/19 11:14:55

踏み台昇降せい

838 ：スリムななし(仮)さん：04/09/19 17:17:40

踏み台昇降で痩せても、下半身は太いままでしょ

839 ：スリムななし(仮)さん：04/09/19 17:53:46

>>838
そういう訳の判らないこと言うなよ。
このｽﾚのﾚﾍﾞﾙ疑われるぞ。

つーか、すでに疑われてるか・・・

840 ：スリムななし(仮)さん：04/09/19 19:42:22

マイクロなんか飲んでる時点でレベルは(ry

841 ：スリムななし(仮)さん：04/09/19 20:10:24

腐女子・ウザい女２ちゃんねらのガイドライン5
http://that3.2ch.net/test/read.cgi/gline/1092765749/

・「（ｒｙ」を多用
・　語尾に「～なんでしょ？」「～ば？」などの威圧的な言葉を良く使う。
・　「～だが。」「～知らんぞ」「～じゃね？」と漫画のような男言葉（男キャラ言葉）を使う。
　　でも内容は女くささでいっぱい。
・　もう廃れ気味の２ちゃん用語を嬉々として使う。
・　煽りの時に、wを大量にいれるｗｗ

842 ：スリムななし(仮)さん：04/09/19 20:57:33

レベルが低くて何も反論できない者のリアクション例～その１

・感情論に持ち込む
・本題と関係無い話題に持ち込むｗ

843 ：スリムななし(仮)さん：04/09/19 21:52:56

http://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sv=2&f=A&g=0&v=2&p=1&e=0&s=2&oid=000&sitem=%A5%DE%A5%A4%A5%AF%A5%ED%A5%C0%A5%A4%A5%A8%A5%C3%A5%C8&x=0
http://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sv=2&f=A&g=0&v=2&p=2&e=0&s=2&oid=000&sitem=%A5%DE%A5%A4%A5%AF%A5%ED%A5%C0%A5%A4%A5%A8%A5%C3%A5%C8&x=0
http://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sv=2&f=A&g=0&v=2&p=4&e=0&s=2&oid=000&sitem=%A5%DE%A5%A4%A5%AF%A5%ED%A5%C0%A5%A4%A5%A8%A5%C3%A5%C8&x=0

マイクロってSH以外はネット販売もできなかったんじゃなかったのか？
それにアメ版もどんどん値下げされてるし。
一体販売業績はどうなりつつあるんだ？

844 ：スリムななし(仮)さん：04/09/19 22:08:05

＞マイクロってSH以外はネット販売もできなかったんじゃなかったのか？
定価販売だから大目にみてるのでは？

845 ：838：04/09/19 22:21:00

>>839
漏れはここの住人ではなく通りすがり。
>>838に書いたことは体験談でもある。
どう判断するかはご自由に。

846 ：スリムななし(仮)さん：04/09/19 22:27:03

>>844
15000円のとこもあるよ。
それに楽天でもついこの前までネット通販は表向きは一切なく資料請求のみだった。
それがここ最近おおっぴらにネット通販されてきてるよ。
締め付けを弱めざるを得ない状況になってるのかな？と思って。
今後のネット通販解禁と割引公認や大幅値下げに期待してしまいたくなるよ。

847 ：スリムななし(仮)さん：04/09/19 23:06:50

値下げしてほしいなら買うなって。
高いのに買うバカが多いから下がらない。

どうだ？異論あんの？ｗ

848 ：スリムななし(仮)さん：04/09/19 23:30:57

>846
もっと安いとこあったけど圧力かかって販売中止になったとこがいくつもあるよ。
そこもいずれそうなるよ。
ネット通販出来るかどうかは契約内容によるでしょ、あくまで委託販売なんだから。

自分はアメ版注文してるけど発送したってメール来ないなあ。
注文殺到らしいけど。
切れそうなのでつなぎで明治のプロテインダイエット買ってしまった。

849 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 01:23:56

>>847
ここに書いても意味がないよ。宣伝増やすだけだから。
楽して痩せようと思ってる香具師が多い限り、決してなくならないし、安くもならないよ。

850 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 01:31:56

朝晩のマイクロと週３～４回のジム（マシン少ししてランナー40分歩いてからプール）と我流のストレッチで１５キロ落としました。
３０才ですが２０才の時の５０キロを切って、１５９センチ４８キロまで行きました。５２キロからがなかなか落ちなくて、半年かかりました。体調はとても良く、肌も髪もとてもいい状態です。
一人暮らしで経済的つらいのでマイクロを終えたいのですが、３日間夕食を軽めの和食にしただけで１キロ戻ってしまいました。もう二度と太った自分に戻りたくありません。上手に食事を普通に戻していくコツを教えて頂けませんか？

851 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 02:32:45

↑
コツと言うより、リバウンドの仕組みを理解しなきゃ。
低カロリー食と過度の有酸素運動は、筋肉量を減らす。
筋肉は、黙っているだけでエネルギーを消費してくれる細胞組織。
だから、筋肉が減ると、低燃費な体になる。
という事は、たとえば以前は1800kcal食べても太らなかったのに、
1500kcalでも太る体質になったってこと。

その体重を維持したければ、マイクロ飲んでた頃と同程度の食事量を続ける。
それか、筋肉を増やして、沢山食べても太らない体を作りましょう。

852 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 02:41:39

特に女は、筋肉増やすのは難しいからね。
体重落とす方がよっぽど楽なんだよ。
２回も置き換えて、筋肉ガンガン削るほどバカな行為は無い。

お前たちはちゃんと後先のこと考えてるか？

853 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 04:20:15

女子は筋肉いらないよ

854 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 06:28:16

↑お婆になったら寝たきりになっちゃうYO!

855 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 07:29:24

コエンザイムQ10で若返り
http://cgi.f14.aaacafe.ne.jp/~minano/articles/co.html

856 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 08:37:41

>>852
そういうまともな問いかけは、ここでは無意味だよ。
筋肉全然落ちませんでしたが？とかいうレスがつくだけ

857 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 10:58:47

ありがとうございました。
筋力をつけるのが先決なんですね。全く運動していなかったダイエット前より、すごく運動しているつもりだったので食事の内容ばかり気にしていました。
ジムではダイエットコースというのをやってきました。筋力をつけるトレーニングメニューを相談してみます。
お菓子や甘い飲み物や間食をしない習慣がついたのは良かったと思います。体も軽くて掃除や歩くのも好きになりました。

858 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 11:11:34

こうなると無意味なのは856ということに。ﾌﾟｹﾞﾗ

859 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 13:18:25

今日のいいともに、マイクロで120kg→60kgの女性が出てたね。
１年８カ月で、いまもまだ維持期とか。
お金持ち・・・

860 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 13:35:48

タモ「120kgから60kgって聞くとおぉ～ってなるけど
　　　はじめからこう見る（「120kg→」の部分を隠して本人を見る）と、まだ…ねぇ…」
一同「（慌てる＆笑）」

この部分、増刊号で使われるかね…（ｗ）

861 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 13:38:31

>>859
来年のマイクロダイエットグランプリ受賞してガッポリ元を取るんだろな。
候補者の一人なんじゃないかな。QVCにも来年のグランプリの候補者が出てる。
それにしてもQVCにスマイリー伊達さんが出なくなったのはなぜだ？教えてエロイ人

862 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 17:50:46

ここからマイクロダイエットの無料サンプル申し込むと
ボランティアにもなるよ！　迷ってる人はぜひ！
http://www.ekokoro.jp/micro-.html

863 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 18:56:30

>>858
おまえさんがああいう正しい忠告をしてくれても、
置き換えにすがるような人は大抵聞く耳持たずに反発してくるだけ、
って言いたかっただけ。
今までそういうのを見てきたから。

気に障ったなら悪かったね

864 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 19:52:17

っていうか、他人のことなんだから、マジになる必要ないのに

865 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 21:20:49

>>860
いやいや、テレビ写りであれだけだと、実物はわりと引き締まっているのでは？
しかし抹茶味がまずくていかん!!
なんとかしてくれ!!

866 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 21:28:59

それはこ抹茶ね！

867 ：865：04/09/20 21:50:54

>>866
ワロタw
素敵なレスをありがトン…
お互いダイエットがんばろうね♪

868 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 21:53:43

死ね。

869 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 21:55:23

MDスレで聞くのもどうかと思うけど…
スリムトップスってどう？試した人いる？
MDでもスープタイプが好みだったけど、スリムトップスでもスープタイプを
ためしてみようと思ってまつ…
スリムトップスのスレが見つからないのできいてみますた。

870 ：866：04/09/20 22:02:18

>>867
オイラはからかってんだってのボケっ！

871 ：869：04/09/20 22:08:54

スマソ、こっちだった。。。
★★★★綺麗な娘はグローバル Part18★★★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1095388194/l50

>>870
なんとほほえましい煽りよの…w

872 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 22:23:27

ドジ踏んでて笑ってる場合かい
そうやってのほほーんとしてるからデーヴなのｗ

873 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 22:45:07

870を書かなきゃいい人でいれたのに。
損な生き方してるって言われたことない？

874 ：スリムななし(仮)さん：04/09/21 08:22:43

さて、連休も終わった
あとは痩せるだけだな

875 ：スリムななし(仮)さん：04/09/21 08:42:00

まー正直今回で最後のつもり。
と、前回も言っていた気がする。
そしてこれからも続くのだろう。。

876 ：スリムななし(仮)さん：04/09/21 08:50:28

マイクロ歴１０年とか２桁行っている人がいたら教えてほしい！
本当にあなたは大丈夫ﾃﾞﾂｶ？？と

877 ：スリムななし(仮)さん：04/09/21 10:28:00

そんな人…いたら脳細胞死にまくりだよな…。
煽る以前に本気で心配になるわ。

いや、「通算」でなら居るかもしれないな。

878 ：スリムななし(仮)さん：04/09/21 11:17:30

MD10年やってたらある意味健康だと思うよ。
MDだけでは成立しないはずだから、1～2食は普通の食べてるわけだろ。
そしてMDがビタミンやミネラル、たんぱく質の不足分を補う仕組み。

879 ：スリムななし(仮)さん：04/09/21 12:10:55

失敗し続けて１０年はないよね。さすがに違う方法に流れるだろうから。
だから毎回それなりに成果があって、必要なくなってやめて、また必要になって使って…？
それはある意味失敗だよな。
しかしすごい費用なのは間違いない。

脳細胞死にまくりって台詞がやたら好きなヤシがいるな。
バカのひとつ覚え。それ飽きた。

880 ：スリムななし(仮)さん：04/09/21 13:02:23

１箱目はジュースを買い、どれも美味しかった。
２箱目はスープにしてみた。

ポタージュが・・・マズイよぅ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
ポタージュ自体は好きだから、ＭＤのスープが口に合わないのかな。
他の味も好きなはずだけど、飲むのが怖い。
>>739ﾀﾝが、知り合いかご近所さんだったら良かった。
うぅ・・・やっぱ私はジュースの方がいい。

881 ：スリムななし(仮)さん：04/09/21 13:36:33

漏れも2箱買って、１つはスープにしたけど、一袋作ってみたら
まずかったので、残りはジュースに交換してもらいますたｗ
無理して飲まずに交換をおすすめします。

882 ：880：04/09/21 13:46:54

交換って、どうやってできましたか？
マイクロのＨＰ見たけど、載ってませんでした（当たり前？）
私は、梅田の阪○百貨店で買いました。
勇気を出して店頭で聞いてみようかしら・・・。

883 ：スリムななし(仮)さん：04/09/21 14:17:24

MDに似てるファイナルスリム試したことある人いる？
味はどっちが美味しいのかな・・・

884 ：739：04/09/21 17:05:40

>>880
ホントでつね…自分の減らないドリンクタイプと交換したいw
スープは大量に胡椒振って飲んでまつ。美味しーい！！とは思わないけど、自分的には充分飲める味…。
でも周りに聞いても薬局に聞いても圧倒的にドリンク派が多いんだそうです。
バナナと抹茶が減らないよぅ(T_T)

885 ：スリムななし(仮)さん：04/09/21 19:36:36

　マイクロだけで、３週間で４KG減。
目標２０KG減なので、まだまだ頑張る。
けっこういいんじゃないかな？
じょじょに減らせばリバウンドしないでしょ？

886 ：スリムななし(仮)さん：04/09/21 19:49:24

それは徐々とはいわないし
ＭＤだけでは徐々に減らしても基礎代謝低下等はかわらんぞい

887 ：スリムななし(仮)さん：04/09/21 19:52:30

楽天のとこで限定安売りしてたね。買おうかと思ったけどグロに乗り換えるつもりなんでやめといたよ…　でもちょっとﾎｽｲ。

888 ：スリムななし(仮)さん：04/09/21 20:25:28

>882
私は６月に薬局で買ったんだけどそのとき薬局で取り替えるのなら６月中
にって言われた。７月になったら取り替える事ができなくなるって。
サニーヘルス社の方針が変わったらしく「７月以降はサニーヘルス社に直接送って
取り替えてください」って。そうなると送料もかかるし面倒だからとりあえず
毎回違う味を飲んで６月中になんとか薬局で取り替えてもらったよ。

889 ：スリムななし(仮)さん：04/09/21 20:44:12

>>888
そうなんだ！なるほど～！
じゃあ、やっぱり今有るのなんとか飲んで(-_ヾ)
次からは好きなのだけ14個入ってる奴を注文しよう…。
嫌いな味飲むのってストレスだよね…。

890 ：亜弥：04/09/21 21:50:54

はじめまして。
昨日ﾏｲｸﾛ届いたので今日から始めようと思います。
150ｾﾝﾁ47ｷﾛｽﾀｰﾄで基本朝夜置き換えです。
目標は38ｷﾛ！頑張る☆

891 ：スリムななし(仮)さん：04/09/21 23:21:09

聞いていい？
あなたはポッチャリしてるの？
体脂肪率はどれくらい？
水を差すようで悪いんだけど、ちょっと過ぎるような気がして。
生理とか止まらないといいけど…。
目標値はどんな基準で決めたの？

892 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 00:01:05

↑
見事に釣られちゃったデーヴｗ

893 ：亜弥：04/09/22 00:06:41

891さん。
心配してくれてありがとうございます！
体脂肪計がないので体脂肪はわからないのですが…見た目太いです(T^T)
特に下半身が…。。。
引き締めるためにもｳｫｰｷﾝｸﾞ・筋ﾄﾚしつつやっていこうと思っています。
38ｷﾛ設定なのは、40ｷﾛをきりたいからです。39ｷﾛだと気を抜くとすぐ40ｷﾛ台に戻ってしまいそうだったので…(>_<)

894 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 00:53:42

亜弥さん
サイズダウンを目標にするといいね。
ちゃんとあらゆる場所をメジャーで計ってからスタートするといいよ、励みになるからね。
過ぎたるは及ばざるが如し、を肝に銘じて頑張れ！

895 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 01:50:27

892の立場は・・・ｗ

896 ：亜弥：04/09/22 03:18:18

894さん。
ありがとう！早速明日朝起きたらはかってみようと思います(^O^)／
ｶｷｺ今日が初めてで不安だったので891さん、894さんのﾚｽは嬉しかったですo(^^)o

今日のﾒﾆｭｰ
朝・MDﾐﾙｸﾃｨ
昼・ｸﾞﾗﾉｰﾗﾖｰｸﾞﾙﾄがけ、ﾎｯﾄﾐﾙｸ
夜・MDｺｰﾝｽｰﾌﾟ
でした☆
今日はお昼ｼﾘｱﾙですませてしまいましたが、できるだけちゃんと作ろうと思います(^o^;
朝はﾄﾞﾘﾝｸ、夜はｽｰﾌﾟでしたが、どっちも美味しかったです♪
ｽｰﾌﾟ評判良くなかったので心配だったけど私は大丈夫でした☆
運動はｳｫｰｷﾝｸﾞ40分と筋ﾄﾚ少々。

このｽﾚ1～見たんですけど、(携帯からなので過去ｽﾚは見れなかったけど)毎日↑のようにﾒﾆｭｰとか書き込んでる方見当たらなかったのですが、書き込むとｳｻﾞｲでしょうか？
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝあげるためにも出来れば書き込みたいのですが…(>_<)

897 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 07:22:27

ログ読んだ上でコテつけてたのか・・・ツワモノだ

898 ：リバウンド女：04/09/22 10:26:58

アメ版、さっき注文しちゃった！！！
でもここ読んでたら、筋トレやらねばという気になってきた・・・
プールで泳いだり、歩いたりって筋トレになるのかなぁ？！？

899 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 10:40:22

亜弥タソは摂取カロリー低杉
1食はｷﾁﾝと食べないとリバまっしぐら

900 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 10:43:55

>>898
＞プールで泳いだり、歩いたりって筋トレになるのかなぁ？！？
有酸素運動だから筋肉は付きにくいけど、やらずにマイクロだけ
飲んでたら痩せると思ってる人に比べると100倍まし
がんばってな

901 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 12:38:08

アメ版マイクロを朝飲んでますが
飲んだ後で屁が大量に発生して困っています。

仕事は営業車で移動してるので
誰かが乗ってたら我慢しないといけない。
一人の時はコキまくれるけどモンノ凄く臭い。
昼に置き換えても同じだし。困ったなあ。

902 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 12:49:09

たんぱく質がうまく分解できてないのかと

903 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 13:01:32

亜弥死胃

904 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 13:17:24

マイクロ飲んでる時ってお水をたくさん飲めと言われ
毎日２Ｌの無用にした。下痢して痩せた。。

905 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 13:18:46

毎日２Ｌの無用→毎日２Ｌ飲むよう　ﾃﾞｽﾀ　
逝って来ます

906 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 13:47:45

どこに？

907 ：658：04/09/22 14:49:12

朝晩マイクロで約２週間たちますた。
朝はもともと食べなかったのが１度も欠かさず取れたし、晩も苦労なく守れますた。
暑かったけど１週間徹底的に階段にしたり歩いたりしますた。
こんなことで激しい筋肉痛に襲われますた…。

体重は５９キロ、サイズはほとんど変わらずだけど
きもーちジャケットにゆとりが？！

今まで駅で階段にいく人を物好きな…って思ってみてたけど、
体を動かす機会を逃さないって大切なんだなぁ。反省。

908 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 14:59:45

2週間で-4㌔ならＧＪでしょう

しかし｢ますた｣はいかがなものかと

909 ：907：04/09/22 15:05:09

>>908
ありがとう(*^o^*)

確かにますただらけだ…。気を付けますわ。

910 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 15:20:01

マイクロ飲んでる友人が頭痛が酷いって相談したら
水をｲﾊﾟｰｲ飲めば大丈夫！だってさ。
なんでも死亡を分解するときに発生する物質が頭痛の
原因らしい。ﾎﾝﾄでつか？？

911 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 15:49:06

過去ログを御覧あそばせ

912 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 16:28:02

一つ教えて下さい！
MD中は牛乳飲むとだめって本当ですか？！
ヨーグルトなどの乳製品は控えるようにと聞きました。
ご存知の方がいましたら教えて下さい。

913 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 16:40:31

ＭＤの冊子に「味が気に入らなかったらヨーグルトとか混ぜて調整汁！」って書いてるけど。

914 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 16:41:05

>>912
牛乳やヨーグルトは脂肪分が多いから控えめにってことじゃないの？
MD中に摂取したらﾀﾞﾒ!ってものはないでしょう

915 ：912：04/09/22 16:41:59

>913
有難うございます。
友人から減量が止ってしまうと聞いたもので。。
でも牛乳は？！

916 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 17:00:53

>>912
おまい字が読めんのか
上に書いてあろうが

917 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 17:02:17

牛乳で減量が止まるんだったら
学会で報告せねばなるまい

918 ：912：04/09/22 17:09:42

>>916
そんなに怒らなくても･･･｡
私がｶｷｺしている間にあったレスみたいなので。。
>914さん有難うございました。

919 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 19:58:20

６５８さん、頑張ってるね。
私は1ヶ月経ったけど（1食置き換え）1.2キロマイナスだよ。
６５８さんが1月経ったときの体重が楽しみ。

920 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 21:24:26

すいません。教えて下さい。
マイクロダイエットとグローバルって
どっちが評判よいんでしょうか？？

921 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 21:29:14

グローバル？聞いたことないよ？

922 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 21:31:57

グローバルダイエット
↓
http://www.global-diet.co.jp/

923 ：658：04/09/22 21:33:43

>>919ﾀｿ、ありが㌧

ずっとこのままの食生活って訳にいかないし、
ちゃんと自分でカロリーと栄養素のコントロールを出来るようにならなくては…。
55キロまでいったらとりあえず朝だけ普通の食事にしなくてはと思ってるんです。
時間がなくてもちゃんとしてる人は沢山いるしね…。
自分への言い訳をひとつづつ潰していかなくっちゃ…。

919ﾀｿもがんばってね！

924 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 21:36:23

>>916
死ね。

925 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 21:39:19

グローバルって、うまく行くと賞品もらえたりするの？
MDはそれがあるからはげみになるんだけど

926 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 21:47:22

>>925
金額はＭＤみたいに300万も出ないがもっと多人数にもらえたと思う。でもＭＤｺﾝﾃｽﾄに出る香具師はＴＶ出演や雑誌で顔身体晒したりして
宣伝に使われる条件がつくじゃないか。
それにそういうことはここで聞くなよ。グロスレで聞きな↓
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1095388194/l50

927 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 21:51:43

マイクロデーヴはいっつも心にゆとりが無いｗ
グロスレの方が楽しいよ！

928 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 21:53:53

業者乙

929 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 22:11:54

９０１です。
たびたびすみません。

屁はどうしたら治りますか？

930 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 22:21:53

>>929
マイクロってのはプロテインと同じ。
要するにたんぱく質の粉。
臭い屁が出るって事は、タンパク質が消化しきれず、
腸内に悪玉菌が溜まってるってこと。
質の悪いプロテイン飲むと屁が臭くなるってのは常識だよ、
ウエイトトレやってる人間の間では。

931 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 22:29:03

だからパイナップル食べたりするよね

932 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 22:29:13

>>930
そうなんですか。
ありがとうございます。

考えてみれば、便秘気味なところへ毎日マイクロ入れれば
屁も臭くなるわけですよね。

いろいろと考え直してみます。
とは言っても５缶残ってます。

933 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 23:50:28

楽天でマイクロダイエット安売りってメール来てたけど、
見てみたら５５０箱すぐに売り切れたようだね。
１５Ｋでも自分は買う気しないけどね。

934 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 00:09:44

米版はどうやって手に入れればいんですか？
PC持ってないのよ

935 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 00:10:07

>>924
2ちゃんから逮捕者が続々出ている中で強気な発言ですなぁ
まぁせいぜい気をつけろや

936 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 00:11:00

>>934
渡米しる

937 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 00:12:28

>>935
お前本当のばーかだなW

938 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 00:13:33

>>935
死にくされ

939 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 00:18:59

>934
ＰＣ買えばＯＫ

940 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 00:21:26

>>932さん
アメ版を使っておられるようですが私も買ってみようかと思ってます。
チョコとストロベリーは決めてますがバニラですごく迷ってます。
バニラの評判は良くないようですが、そんなに不味いのですか？

941 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 00:22:46

火葬死体

942 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 09:24:55

気付けばもうこんなレス数。
次回のスレ立ての時はsage進行って入れて欲しいな。
あと、煽り・叩きは徹底スルーって。
荒れがちだから。

943 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 10:03:32

■Stray Sheepさんへの要望■

1) 次スレでは、いい加減、嘘のテンプレを貼るのを止めるべきではありませんか？
2) テンプレの内容はみんなで議論して決めるべきでは？

以上、Stray Sheepさん、返答ください。
ほとんど毎日、ここをチェックしてるでしょうから。

944 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 10:05:49

Stray Sheepさん、
少なくとも下記項目は大幅に書き換え必要と思いますが、どう思われますか？

3 ：Stray Sheep ◆...eRcm... ：04/08/24 03:59
３）マイクロダイエットはリバウンドしないんですか？
　リバウンドをしないダイエット法は、存在しません。
　ＭＤはリバウンドしにくいダイエット法ですが、急にやめて、
　その後、調整期をきちんととるなどのケアをしなければ、
　しっかり、リバウンドします。

　6 ：Stray Sheep ◆...eRcm... ：04/08/24 04:01
11）ＭＤを使っていると、頭が痛くなります。
　体脂肪が分解される際に発生するケトンという物質が原因と考えられています。
　１日２リットルを目安に水分を取りましょう。
　また、1週間以上、頭痛が続くようでしたら、使用をやめ、お医者さんへ。

945 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 10:07:51

Stray Sheepさん、

次スレを立てる前に、質問に答えていただけるとありがたいです。

よろしくお願いします。

946 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 10:33:47

つーか誰が立ててもいいんじゃない？
ＦＡＱいらんよ。

947 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 10:54:10

確かにここは社員がやってそうだなｗ

948 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 11:52:19

Stray Sheepさん以外と言うかコテハン無しの人が立てればいいジャソ

949 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 11:53:17

>>946
全く同意。

950 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 11:54:52

だいたい>>1->>8が毎回付いてて心底正直うざったらしい！

951 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 12:03:19

スレ立て者さんも含めて見直しの時期なのは確かみたいだね。
わたしは943のいうようにテンプレが嘘だとまでは思わないけど
StraySheepさんが立てるようになる前に戻したりしてもいいと思う。
最近は以前に比べて伸びが減ってきたし、そろそろ見直さないと・・・

952 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 12:13:18

>>951
いや、だから嘘だって。

×リバウンドしないダイエット法は、存在しません。
○いえ、普通に存在します。

×ＭＤはリバウンドしにくいダイエット法ですが、
○断食に比べればしにくいですが、かなりリバウンドしやすいです。

×ＭＤ使用による頭痛は、ケトンが原因と考えられています。
○全くの嘘、低血糖による脳中枢神経へのダメージが原因です。

953 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 12:23:29

>>952
1番目は黄身のほうが嘘

954 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 12:28:16

>>952
なんだか専門家っぽいね。
あなたの言う通りでも、StraySheepさんの言う通りでも
いずれにしても、あの長ったらしいテンプレはレス数がもったいないから不要だと思う。
FAQだって時々聞いて回答して、それで良いと思う。
毎回全く同じ回答というわけでもないし。その都度の回答には新しい情報が入ってたりして
新鮮なこともあるよ。
StraySheepさんには長い間お世話になって感謝してるけど
そろそろ変え時なんじゃないかなと思うよ。

955 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 12:32:29

>●ＦＡＱ
１）スリムファーストはアメリカ版のマイクロダイエットなのですか？

　楽天のショップによっては、スリムファーストを
　マイクロダイエットと関連付け、強力版といっているものがありますが、
　これは「焼きそばUFO」を「ぺヤングソース焼きそば」の強力版というような
　かなり大雑把な宣伝文句です。

これ読むとやっぱりヲタ的な男性のイメージがするよね。

956 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 12:32:44

>>954
952は専門家ではない。ただのMDアンチ。

957 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 12:35:20

だいたい>>1が長すぎて次のレスが見えないのが気にｲﾗﾈ
>>1->>8を５分の１くらいに減らしたり>>1を分割して欲しい

958 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 12:37:26

>>956
そうでもないかも。わたしはまだ専門家じゃないけど卵だから分かる希ガス。

959 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 12:40:56

じゃあStraySheepさん以外のエロイ人、早く次スレ立ててよ！

960 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 12:51:25

>>958
とにかく>>952の1番目は嘘。2～3番目は問題ない。

961 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 13:01:05

アメリカでは日本みたいにマイクロは有名じゃないみたいだよね。

962 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 14:14:32

>>952
嘘じゃないって。
嘘というなら、どの辺が嘘なのか具体的に書いてごらん。
あと、あんたの考える「リバウンドするダイエット」の定義は何？

俺は、「リバウンドしないダイエット法」＝「基礎代謝を落とさないダイエット法」
と考えている。「基礎代謝を落とさないダイエット法」ってのは確かに存在するから、
ウソだと言った。
この考えに異論があるなら、君の考えもキチンと書いてくれるといいね。

963 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 14:15:17

>>952じゃなくて>>960だ。

964 ：962：04/09/23 14:42:11

通常食への戻し方だけど、ゆっくり戻せばOKで急に戻したらNGとか、
そんなことは全く関係無いからね。
低カロリー食で基礎代謝を落とした場合、
その代謝量に見合った分の食事を続けないと絶対に体重維持できないよ。

所謂「調■期」ってのは、死ぬまでずーっと、ってことだろね。
テンプレ作るなら、その辺も入れたらいいんじゃない。

965 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 15:37:14

理想数値までいったとして、
例えばマイクロ＋軽めの普通食（始め少なく徐々に増やして）と、
基礎代謝アップ（筋トレを段々強度あげて）を並行していって、
最後にマイクロのみやめて筋トレと有酸素運動一生、っていうのは理にかなってる？
素人が管理できるかは別にして理論上は。

966 ：スリムなななし（仮）さん：04/09/23 16:06:22

マイクロダイエット８箱購入して、４箱使用。

一日２食マイクロにしてたら、便秘になってトイレで大変苦しい思いを
しましたよ・・・・・。トホホ・・。

967 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 16:14:11

毎朝キャベツたくさん＋ご飯＋佃煮、昼・夜ＭＤであっさり５ｋｇ落ちた！！
完璧に楽なダイエットでした。運動もしたけど便秘も無くホント幸せ♪

968 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 16:16:45

>>967さん
良かったら身長＆体重、ダイエット期間を教えて。
それと毎朝キャベツって飽きない？？
味付けどうしてたの？

969 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 16:20:10

>>967
てか、これからがダイエットじゃんｗ
キャベツばっか食ってりゃ維持できっかもしんないけど

970 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 16:31:37

>>962
では、基礎代謝を落とさないために、どうするんだい？
運動するのかい？食事制限をするのかい？

運動で痩せた場合→運動量をダイエット前と同じにすればリバウンドする。
食事制限で痩せた場合→食事内容をダイエット前と同じにすればリバウンドする。

ダイエットにどういう方法を用いたのか、という問題ではない。
ダイエットが終わった後でも、程度を弱めつつもダイエットを続けなければ、
必ずリバウンドする。１回ダイエットしただけでおしまいというダイエット方法など
存在しないから、「リバウンドしないダイエット法は、存在しません。」は○である。

971 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 16:39:44

>>964
基礎代謝は、維持するのではダメだからな。

なぜなら、体重は減っているわけだ。基礎代謝が仮に減っていないとしても、
日常生活に必要なエネルギーは下がるんだからな。(寝たきりでもない限り)
バカの一つ覚えみたいに、基礎代謝、基礎代謝、って得意になるなよ。

つまり、基礎代謝はむしろ上げるくらいに考えないとダメってことだ。

そして、基礎代謝を上げるために筋トレして筋肉増やしたとするだろ？
でも、筋肉なんてのは使わなければいとも簡単に落ちる。

つまりだ、基礎代謝を仮に高めることに成功したとしても、高い基礎代謝を
維持するためには、運動は続けなければならないってことだ。
そんなことは無理無理無理。素直に諦めろっての。

972 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 16:56:27

>>970
最後の４行について。
あのさ、問題は ”リバウンドを誘発するダイエット法か否か”って事でしょ？ｗ
・基礎代謝を落とすダイエット法はリバを誘発する。
・基礎代謝を落とさないダイエットはリバを誘発しない。
この違いがわかるかな？
そりゃ、ドカドカ食い出したらどんなダイエットの後だって太るぞいｗ

次に基礎代謝を落とさないダイエット法。
・１日の総摂取カロリーは、消費エネルギーより僅かに少な目にする。
・３回以上に分けて食事を摂る。
・高タンパク・中糖質・低脂質の食事内容に
・大筋群（大胸・広背・大腿四頭）の筋力トレを週２回程度
・トレはオールアウトするまで行う。
以上の内容で、筋量を増やしながら体脂肪を落とす事が出来る。
つまり、基礎代謝を維持orアップさせながら減量することができる。
時間はすごいかかるけど、スポクラで普通に指導される方法だよ。
ご理解いただけた？

973 ：967：04/09/23 16:56:51

>968さん
１５８ｃｍ４９ｋｇダイエット期間は２．５ヶ月です！
キャベツは自家製ドレッシングです。いろんなバージョンを作ったので
飽きずに食べれましたよ。

974 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 17:00:06

だからさぁ、それくらいの常識は全部理解した上で、
リバウンドのないダイエットは存在しない、と言ってるんだが？

ダイエットに終了がある限り、リバウンドは絶対発生するんだよ。

975 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 17:02:47

だから、マイクロなんか飲んでないで生活習慣そのものを見直せってことだ

976 ：968：04/09/23 17:04:41

>>973さん
レスどうもありがとう。２．５ヶ月で５キロか～、いいね。
私も朝のメニューにキャベツを取り入れてみようかな・・。
ノンオイルドレッシングも買ってこよう。

977 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 17:09:27

>>974
だからね、今問題にしてるのは、
「リバウンドを誘発するダイエット法が存在するか否か」ってことでしょ。

テンプレに書いてある、「リバウンドしないダイエット法はありません」
ってのは、そういう意味なんだからさ。
ったく、話にならん。
絡むなら、よく論点を理解してからにせ～い！ｗ

978 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 17:09:35

だから、ジムなんか頼ってないで生活習慣そのものを見直せってことだ

979 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 17:10:03

誘発ってのは君が言ってるだけだろ

980 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 17:11:25

っていうか、問題視するならその後だろ？

>　ＭＤはリバウンドしにくいダイエット法ですが、

これだよ、これ

981 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 17:16:49

>>979
いや、君の文章（テンプレ）読解力が無いだけだと思いますがｗ
気に障りましたでしょうか？ｗ

982 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 17:22:58

さて、Stray Sheepさんは登場してくるでしょうか？

983 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 17:24:53

ところで・・・
おまいらそんなに運動すんのがｲﾔなのか？

え！　ｲﾔなのか？

984 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 17:25:08

ま、ともかく、

> リバウンドしないダイエット法は、存在しません。

この1行だけを抜き出して否定するのは間違い。
誘発のことを言いたいなら、その後だけ変えればいいだろ。
君が2番目に指摘してる点は肯定してるんだから。

985 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 17:26:00

>>983
あらゆる努力がイヤだから、少しでも楽な方法を選ぶに決まってるだろw
そのために高い金払うんだろw

986 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 17:29:53

>>984
ヲイヲイ逃げるんかいｗ
「ま、ともかく」じゃないってのｗ

「リバウンドしないダイエット法は、存在しません」
↑の意味は、「リバウンドを誘発しないダイエット法は、存在しません」だろ。
普通に文章読解力ある者なら、誰だってわかるはず。

２番目肯定してくれりゃいいって、問題じゃないよ、当たり前なんだし。
逃げるな、坊主！ｗ

987 ：スリムなななし（仮）さん：04/09/23 17:30:27

今日からマイクロ再開するかぁ。
夜はマイクロだけで頑張らないとね

988 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 17:34:06

>>987
頑張って筋肉削って！ｗ

989 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 17:34:23

はぁ？逃げるなって言うならずっと居てやってもいいが？

>「リバウンドしないダイエット法は、存在しません」
>↑の意味は、「リバウンドを誘発しないダイエット法は、存在しません」だろ。

そういう文章に変えろという意見なら肯定してもいいが、

>「リバウンドしないダイエット法は、存在しません」

これそのものを否定することは、否定する。

文章は１行だけ取って見た場合でも、間違っていてはダメなんだよ。
公文書とか見たことないのか？君は。

990 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 17:44:01

例えば、汚れないカラダは存在するか？　と問われれば存在しないって答えるけど、
毎日ちゃんと風呂に入ってる人間にとってそんなことは考える必要ないわけで、

ダイエットに関して言えば上記の風呂にあたるのが正しい食習慣と運動習慣ってことだな。
マイクロダイエットは韓国あかすり　ということだ。

991 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 17:46:27

あっはっは公文書だって。
坊主、君は面白いっ！頭は悪いけどｗ

オイラは今、このスレのテンプレに文句を言ってるんだよ。
それやってたら、坊主が割り込んで来て、頓珍漢なツッコミをしてきた。
普通に文章読解力ある者なら理解できるが、坊主には備わってなかった。
頑固な坊主は頓珍漢を指摘されて頭に血が上り、
自分の頓珍漢の言い訳を延々とやっている。

坊主は公文書見る前に、小学校の国語の教科書でも読んどくといいよｗ

992 ：991：04/09/23 17:48:34

と、こんなジャレ合いしてる間に１０００だなｗ

993 ：990：04/09/23 17:50:22

>>990
時間かけて考えた割には、イマイチｗ

994 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 17:52:28

はーそうですか。ジジイの分際で偉そうに言うなよ。

995 ：990：04/09/23 17:54:04

ホラホラ、坊主は考え時間長すぎ！
１０００とっちまうぞ～？

996 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 17:54:36

996

997 ：990：04/09/23 17:55:20

１０００はオイラが取る！

998 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 17:55:42

998

999 ：990：04/09/23 17:56:20

俺だー！！

1000 ：スリムななし(仮)さん：04/09/23 17:56:53

1000

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