【◆新・マイクロダイエット◆】Part9

マイクロダイエット（MD、マイケル）をやっている人、
これからやりたい人のためのスレです。
日記や報告歓迎！ 男性、女性関係ナシ！
日本版、アメリカ版、どちらでもどうぞ!

MDをやっている人なら、おいしい通常食のレシピや
併用するサプリメント、効果的な運動の仕方、ストレス解消法など、
ダイエット全般の話題もＯＫです。
日記を書く人はアメリカ版か、日本製かをはっきり書いてくださいね。
身長も併記されるとなお吉。

■Part1 http://life2.2ch.net/diet/kako/1001/10012/1001247746.html
■Part2 http://life2.2ch.net/diet/kako/1030/10306/1030667119.html
■Part3 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1036064081/（dat落ち、未ＨＴＭＬ化）
■Part4 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1049222912/（dat落ち、未ＨＴＭＬ化）
■Part5 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1056797410/（dat落ち、未ＨＴＭＬ化）
■Part6 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1066472839/（dat落ち、未ＨＴＭＬ化）
■Part7 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1071130354/（dat落ち、未ＨＴＭＬ化）
■Part8 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1074327109/l50

MICRODIET Online（日本版公式サイト） http://www.microdiet.co.jp/
サニーショップ（公式通販サイト） http://www.sunny-shop.com/
アメリカ版公式サイト http://www.microdiet.com/

FAQ（よくある質問）は、>>2-8

●ＦＡＱ
１）スリムファーストはアメリカ版のマイクロダイエットなのですか？

　楽天のショップによっては、スリムファーストを
　マイクロダイエットと関連付け、強力版といっているものがありますが、
　これは「焼きそばUFO」を「ぺヤングソース焼きそば」の強力版というような
　かなり大雑把な宣伝文句です。
　スリムファーストでしたら、美容板にスレがありますので、
　そちらも参考にしたら、いかがでしょうか。

　スリムファーストってどう？ｐａｒｔ１０
　http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1062032413/l50

２）日本製マイクロダイエットの安売りはしてないんですか？

　2002年11月以降、サニーヘルスが小売店に対して、「委託販売」にしたため、
　ネット上の値引き販売が不可になりました。
　「卸販売」と違い、「委託販売」の場合は、値引不可と公正取引委員会も答えています。
　ただ、探してみると……？？？　ここではっきり書くと、
　そのルートが止まってしまいかねませんので、自己責任でお探しください。

　また、オークションサイトを利用したり、
　サニーヘルスが年に数回やっているキャンペーンを利用する手もあります。

　ちなみに愛用者のDMで告知するニューボディ・ニューイヤーキャンペーン
　（2004年1月21日〜2月24日）を利用した場合、
　まとめて、８箱分のMDを購入すれば、通常の２食プレゼントのほかに、
　５万円分の商品がプレゼントされます。
　プレゼント分をフルにMDに振り分けると、トータルで、180食分のMDが134,400円。
　一食当たり、746.66円（税抜き）となるわけです。

３）マイクロダイエットはリバウンドしないんですか？

　リバウンドをしないダイエット法は、存在しません。
　ＭＤはリバウンドしにくいダイエット法ですが、急にやめて、
　その後、調整期をきちんととるなどのケアをしなければ、
　しっかり、リバウンドします。

４）マイクロダイエットを使っているのですが、なかなか体重が減りません？

　基礎代謝が低い、生理中、停滞期など、さまざまな理由が考えられます。
　また、あまりにも長期間続けていると、体が低カロリーに慣れて、
　体重が減りにくくなっていることも考えられます。
　基礎代謝が低い場合は、１日１時間程度のウォーキング。
　生理中はストレスをためないようにする。
　停滞期はこのスレで愚痴るなど、さまざまな対処法を試してください。

５）体重が減らない生理中はマイクロダイエットをやめたほうがいいの？

　女性の体は生理前から生理中に向けて、何を食べても吸収しやすくなります。
　体重計に乗れば、体重は減らないどころか、増えていることさえあります。
　油断していると一気に太る時期でもあるのです。
　そんな時期だからこそ、マイクロダイエットで低カロリー高栄養につとめるのは、
　効果的であります。体重計の数値に一喜一憂せずに、マイクロダイエットを続けましょう。

　ただ、生理不順になりやすいなど、個人的な事情で
　不安な方はサニーヘルスの窓口や医師に相談してください。

６）薬局で売っているものは本物？

　箱にMicro Dietと書いてあれば、サニーヘルスで買うものと
　パッケージがちがうだけで、中身はいっしょです。

７）アメリカ版マイクロダイエットは本物？

　マイクロダイエットは、もともとイギリスのものです。
　いろいろな国にライセンスみたいにして売ってるわけです。
　日本ではサニーヘルスが販売しますが、
　アメリカにはアメリカ向けのマイクロダイエットが存在します。

８）アメリカ版マイクロダイエットはどこで買えますか？

　楽天市場　ttp://www.rakuten.co.jp/　にある ショップで取り扱ってます。
　「ヘルス・ビューティ」内で、「マイクロダイエット社」と検索してみてください。
　10食分まとめて、缶に入っている商品がそうです。
　非常に迅速に送られてきますが、中に入っている解説書は誤訳が多いので、ご注意ください。
　アメリカ版ＭＤを作る場合は、水またはお湯または低脂肪乳ではなく、
　「水」または「無脂肪乳」で作りましょう。
　「低脂肪乳」でもカロリー的にそんなに差はないという報告もあります。

９）アメリカ版の効果と味は？

　アメリカ版ＭＤは、日本版にくらべると、30~40カロリー程度、高いようです。
　また、アメリカの食生活にあわせた仕様になっているので、
　日本人向きとは、いいがたい点があります。
　ただし、10食分4500円程度という値段は大きな魅力です。
　味についても日本版より甘すぎてﾏｽﾞｰという人が、けっこういるようです。
　チョコレート＞ストロベリー＞バニラが、一般的なうまい順です。
　チョコは好きという人も多いのですが、
　バニラについては、味を褒める人が、めったにいません。
　スープタイプは、チャレンジャーならば……。

10)アメリカ版の栄養分はどうなっているんでしょうか。

●一食分（58グラム）の栄養分
　熱量　210カロリー　（うち脂肪由来15カロリー） 脂肪総量　1.5グラム
　飽和脂肪　0グラム　コレステロール　10ミリグラム 　ナトリウム　460ミリグラム
　カリウム　690ミリグラム 　炭水化物　27グラム　食物繊維　１グラム　糖分　24グラム
　たんぱく質　22グラム　コリン　64ミリグラム　イノシトール17ミリグラム
　フェニルアラニン含有（量に対する記載なし）

●ビタミン・ミネラル
　数字（％）はすべて、FDAの規定した2000カロリー摂取ダイエットの一日所要量をもとにする。
　ビタミンＡ　45％　ビタミンＣ　40％　カルシウム　80％　鉄分　35％ 　ビタミンＤ　35％
　ビタミンＥ　35％　ビタミンＫ　25％　ビタミンＢ１　45％ 　ビタミンＢ２　70％
　ナイアシン（ビタミンＢ３）　35％　ビタミンＢ６　40％ 　葉酸　40％　ビタミンＢ１２　50％
　ビオチン（ビタミンＨ）　35％ 　パントテン酸　45％　リン　70％　マグネシウム　70％
　亜鉛　40％ 　セレン　30％　銅　40％　マンガン　70％　クロム　30％　モリブデン　70％

uy,lfdy,.gfu,.kgk

11）ＭＤを使っていると、頭が痛くなります。

　体脂肪が分解される際に発生するケトンという物質が原因と考えられています。
　１日２リットルを目安に水分を取りましょう。
　また、1週間以上、頭痛が続くようでしたら、使用をやめ、お医者さんへ。

12）がーん！　マイクロダイエットの賞味期限が切れてしまった。

　一般の食品と同様、通常の保管状態で多少賞味期限が切れてしまっても
　使えないわけではないのですが、数ヶ月以上、経過しているものについては、
　アドバイスのしようがありません。内容の変質も考慮に入れた上で、
　使う場合は、あくまでも自己責任で……。

13）マイクロダイエットは効きますか。

　ダイエットの効果は年齢、性別、体質、日常生活によって、ちがいます。
　このスレのログをよくお読みになり、ご自分で判断されることをお勧めします。

14）おすすめの味はなんですか。

　味に対する趣味嗜好は、人によってちがいます。
　このスレでも何度か、味の話題が出ましたが、
　ほんとうに人それぞれとしかいえず、結論がでません。
　ご自分でお試しになったあと、どうしても舌にあわなければ、
　（国産正規購入品の場合）サニーヘルスに交換してもらいましょう。

15）理想体重の計算の仕方は？

　理想体重は最近はBMI測定法を使うことが多いです。
　体重（kg）÷ (身長（m）×身長（m）)で、
　身長１メートル６０センチ、体重60キログラムなら
　60÷ (1.6×1.6) = 23.43となります。
　22が標準体重です。一説には19〜20が美容体重といわれてます。

　＜日本肥満学会による判定基準＞　2000年度
　低体重→18.5未満　/ 普通→18.5以上25未満　/ 肥満１度→25以上30未満
　肥満２度→30以上35未満　/ 肥満３度→35以上40未満　/ 肥満４度 40以上

　BMI指数・運動時心拍数計算
　ttp://tarzan.magazine.co.jp/regulars/calc/

16）体脂肪計つき体重計では朝と夜とで体脂肪の量が違う。いつ測ればいいの？

　体脂肪計はタニタなど、電極つきのインピーダンス方式の場合、
　絶対値として正確に出るものではありません。 表示がどうであれ、
　一日のあいだに体脂肪が数パーセント単位で大幅に増減することはありえません。
　ちなみに正確な体脂肪はプールに入って、
　自分の身体の体積をきっちり測って出るものです。

　体脂肪計は上半身式にしても下半身式にしても、
　あくまでも相対的な目安計として、
　一日の中で、決まった時間に測るのがいいでしょう。
　ちなみにタニタでは、夕方か、
　入浴後就寝前に計測することを薦めています。
　このあたりが、ほぼ正確な数値と考えてもよいでしょう。

17)マイクロシルエット、サクセスフルダイエット、オルビス食品、グローバルは……？

　置き換えダイエットにはマイクロダイエットのほかにも
　さまざまな商品がありますが、個人の嗜好、体質、使いやすさなど、
　考慮すべき要素も多く、比較するのは困難です。
　こちらのスレと、該当するダイエット食品のスレをあわせ読んで、
　ご自分の判断で、お決めください。

[迷ったら]ダイエットスレ案内板[ｽﾚ立て前に]
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1054732029/l50
ダイエットのくだらない質問はここに書き込め！■28
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1075922883/l50
スリムファーストってどう？ｐａｒｔ１０
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1062032413/l50
★★効く！ダイエット・サプリメント10★★
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1072535146/l50
★★綺麗な娘はグローバル★★ part9
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1074395295/l50
◇オルビス食品◇（part4)
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1064733773/l50
【ｽﾘﾌｧ】食事置き換えダイエット総合【ｵﾙﾋﾞｽ】
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1060090944/l50

１〜９さん乙！

いえいえ
どういたしまして

↑except6

６さんは乙じゃないわよ(w

>>10-12 わらた

>>6
うまく入り込んだもんだ・・・

来た。

13にも笑った。

１さんおつ！前スレがまだ５０弱書けるので、一応sageときますね

体動かすより、頭使う方が痩せるんだって。
タモさんが言ってた。
確かに、今の職（オフィスワーク）についてから、ぐんぐん痩せるようになったよ。
２日で２キロ減。
リバウンドしないようにがんがりまつ！

どーゆー理屈だｗ
そう思いたくなる気持ちもわからんでもないが

ageage

>>21
コレ！　この子は！　

まあ、向こうが埋め立てで殺伐で入るのがいやなのは分かるが、もちっとマテ。
サゲで。

ハイ！　

むっちゃええ子や。　向こうが終わってこっちが本スレになったら
一緒に話そうね！

ハイ！（返事だけはイイ子と言われてた私・・・）

ハイ！っていいながらアゲてたらおもろいのにｗ

ホントにイイ子なんだ罠w

コレコレ。
先に言っておくケド　マジでアゲないヨウにの。

あげあげ

( ﾟДﾟ)＜１０００あげ！　　みんな！ばっちこーい！

ageageage

AGEAGE

ええい！皆のもの！あげいあげい！！

アゲまする

あっげあっげ

うっほーいあがったぞ〜い

あげじゃァ！！

AGEAGEAGEAGEAGEAGEAGEAGEAGEAGEAGEAGE

あっげっげ

おめでたいのであげとうございます

あっげげげげ

あげ祭り！

アゲてよござんすか？よござんすね！

あげの清明

アゲあげいん！

あげーあげー

あっ・・・・あがってる・・・・！！（喜）

あげてよござんす　の　あげ

アゲにすと

味噌汁にあげ入れたくなってきた・・・

あがってる？のあげー

昼ごはんにあげ食べよw

katsuアゲ！！！

みそ汁に入れるあげって何？のあげ

あがってるよ！のあげー

わしはカラアゲ食いたくなった・・のあげ！

ハンザイのあげはイケマセン　　でアゲー

味噌汁に入れるあげは油揚げに決まっておろう・・のあげ！

安芸を「あげ」と読んでいた頃が懐かしいのであげ

愛を

あ・げ・る！

うおぉう！　ウチの地方じゃそれは無かったんだのアゲ！

あげず嫌いはよくないから試しにあげてみます

＞６１は油アゲのことを言っているあげ！。

あげ方で性格がわかるって本当ですか？のあげ

安芸をアゲイと読んでいるアゲ

ちょっと天ぷらアゲてきます

あげ方で性格がバレたら恥ずかしいあげ。

運勢も一緒にあがることを信じて・・・アゲ！！

あげ祭りに嬉々として参加するような奴は脳みそも干あがってるんだろうあげ

自分をアゲてきますた。

７０ゲットの記念あげ

７１サンごめんあげ！

気にしてない証拠にあげ

きっとみんなスレの最初でサゲさせられた反動が爆発したのだろう。
なので





　あ　　　　げ

|　 |
|　 |∧_∧
|＿|´・ω・`) 　これで74杯目だよ。
|如| ｏ　o旦~
|￣|―ｕ'　　　　旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~
""""""""""

|　 |
|　 |∧_∧
|＿|´・ω・`) 　　まだまだいっぱいあるからお茶を飲んでいってね。
|月| ｏ　ヽｺﾄ
|￣|―ｕ'　　旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~
""""""""""

アゲ！

あげですか・・・あげくの果ては

反動＝リバウンドは怖い、しかし、あげ

>>74

そ　　れ　　　だ　　　！！！　　　　あげ！！！

お茶ごっそうさん！
姉ちゃん湯のみここにアゲとくよ！

>>77
人間心理が顕著に学べるスレなのでアゲ！

>>77
リバを持ち出して何とか本題に戻そうとした努力に・・唐揚げ

それを言うのなら・・空らアゲ

カラアゲ食っちゃってリバアゲイン！　

>>74
つまり、 >>18 >>22 >>24 の仕切りがうざかったってことか。

あげのプロとは絶妙なタイミングであげるものです

>>84
アゲ上手になりたかったら人をサゲる物言いはだめなので、あげ。

どうすればアゲを極められますか？取り敢えずアゲてみます

2003減量ｺﾝの小林真樹子さん（口周りしわが目立つ人<<->>）は減量中に家族に
揚げ物ばかり食わせてたって逝ってたゾ。。。揚げ

(σ･∀･)σ　ァｹﾞｯﾂ!!　で極められるてつあげ。　

アゲたいたい香具師は手を挙げい！ハイ！

>>88
何とか本題に戻そうとしてますね、ｶﾞﾝｶﾞﾚ、あげ。

>>90
アゲ「たい」「たい」……。

賞味期限切れたMDを弟にアゲた記念アゲ

>>90
アゲた「いたい」香具師？

アゲたい「タイ香具師」？

…日本語は面白いのであげ。

>>93
懲役１５年のアゲ！

メラルーカという名前を、最近初めて耳にされたことでしょう。
メラルーカは天然ハーブで、生育地オーストラリアでは
貴重な薬草として原住民が有史以前より使い続けてきたものです。
近年ヨーロッパ、オーストラリア、アメリカでメラルーカの働きが
学術的に研究され、脚光を浴びています。
そして天然ハーブの名、メラルーカをそのまま社名にしました。

メラルーカ・ビジネスは、マーケティング・エグゼクティブが、
カタログから好きな製品を選んで メラルーカ・ジャパンから直接購入し、
製品の使用体験を人に伝えながら愛用者を増やし育てていくビジネスです。

通常のカタログ販売では、消費者は「カタログを見て商品を購入し、消費するだけの人」でした。
メラルーカにあっては、消費者は購入した額に応じて払い戻しが毎月受けられ、
グループを作ることによって、グループメンバーの購入分についても
毎月コミッションを受け取ることができます。
カタログ販売の長所と、使用体験を直接人に伝えるダイレクト・セリングの長所を組み合わせた
システムがメラルーカ・ビジネスで、私達はこれを「コンシューマー・ダイレクト・マーケティング
(消費者直結のダイレクト・マーケティング)」と呼んでいます。

コピペに気分を害されたので・・・お口直しのあげ

そのヤル気にアゲ

あげ尽くしもう思い残すことは何もないアゲ

アゲ続けて100突破記念アゲ！！！

同士よ！ありがとう！＆お疲れさんでござんした！！！

口が直ったアゲ。

なにいってるんだ。1000をめざして、あげ

もーいい加減にしなさいッ！　でもとりあえずアゲ・・・

>>103の発言に飛びあげったアゲ。

コレコレ。
先に言っておくケド　マジでアゲるヨウにの。

＞１０６に私の口調マネられたったあげ！。

さあ今度は一気にさがるぞ（笑

アゲの原因が、いっしょになってアゲてたのがわかったので、アゲ

>>108
(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ　
そ、・・・そーなのか？　
あげ。

竜田揚げ

あげの原因って何？のアゲ？

アゲん

ハ　ァゲ

>>112
>>28がアゲ騒動のきっかけ、
で　>>106　と　>>107　を　嫁！

きっと夜組のミンナが　ビックリするあげ。

あげまん♪

専業主婦万歳あげ

age　35恋しくて

あげ●ん♪

学生もいるでよ

ちょっとサゲてみる

から揚げ食いてぇ

夜勤勤務万歳！アゲ！

>121のさげにムカついたのでアゲル

春までに痩せないとダメだアゲ！

フリーター上げ！

ペースが落ちてきたアゲ！
1000まで、あと875

( ﾟДﾟ)＜＜あげ〜〜〜〜〜

そろそろ>>1さんに申し訳なくなってきたので
中盤おおいにノッっておきながら反省してみる。

お昼いってきま〜つ！今日はベリーだあげ♪

>>127
まじっすかｗ　ビックリアゲい。

(・∀・)
ｱｹﾞｱｹﾞｱｹﾞｱｹﾞ

>>129
ﾓﾚも昼食に行ってくる。
ﾓﾚはグリーンティーだあげ

ランチは普通食だアゲ！

(´Д｀)あげ

(´ー`)y-~~　一服アゲ！

わんsageーんｗ

(`･ω･´)アゲる気マンマン

(´ー`)y-~~　(´ー`)y-~~　(´ー`)y-~~　スレ観覧者みつご

(*ﾟ０ﾟ*)ポ･･･アゲ

⊂(ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡ 　　　　あ　　　　げ

(´･ω･`)ｼｮﾝﾎﾞﾘﾝｺ　☆あげ☆

(´ー`)y-~~　(´ー`)y-~~　(´ー`)y-~~(´ー`)y-~~　(´ー`)y-~~　(´ー`)y-~~　(´ー`)y-~~　(´ー`)y-~~　(´ー`)y-~~　


みんなちょっときてごらん。　このスレの人おもろいよ。　

ノ^-^)ノ↑あげとくか･･･

(((;;;:: ;: ;;　　　　　　　　　 ;; ;:;::)) ::)
　　　( ::: (;;　　　∧_,∧　　 );:;;;)) )::: :; :))
　　　　((:: :;;　　(´・ω・)っ旦;;;; ; :))
　　　　　((;;;　　(っ　,ｒ　どどどどど・・・・・
　　　　　　　　　 i_ノ┘

　((;;;;゜;;:::(;;:　 ∧__,∧　'';:;;;):;:::))゜)) 　::)))
　(((; ;;:: ;:::;;⊂(´・ω・)　 ;:;;;,,))...)))))) ::::)
　　((;;;:;;;:,,,."　ヽ旦⊂ ） ;:;;))):...,),)):;:::::))))
　　　　("((;:;;;　 （⌒） ｜どどどどど・・・・・
　　　　　　　　 三 ` Ｊ

　　　　　　　　. ∧__,,∧　　　；。･
　　　　　　 ⊂（´・ω・`）⊃旦
　　　　☆　　　ﾉ　　　丿　ｷｷｰｯ
　　　　　　ヽ .ﾉ　 （⌒） 彡
　　　　　　　と_丿=.⌒

　　　　　　　　 .∧__,,∧ｾﾞｪｾﾞｪ
　　　　　　　　（´・ω・；)
　　　　　　　　 ( ｏ旦ｏ ）
　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ´

フウ・・・。そろそろもちつく？　の☆あげ☆

！（ﾟдﾟ|||)！あ、、、あげさても、、、もらいま・・した・・・

(´へ`)しゃーねーな。あげ。

つ旦

ありがと。ｽﾞｽﾞｰ

（ ＾3＾）_且~~~

(´ー`)y-~~　(´ー`)y-~~　(´ー`)y-~~(´ー`)y-~~　(´ー`)y-~~　(´ー`)y-~~　(´ー`)y-~~　(´ー`)y-~~　(´ー`)y-~~(´ー`)y-~~　(´ー`)y-~~　(´ー`)y-~~　



ｿﾛｿﾛｷｭｳｹｲｼﾞｶﾝﾓｵﾜﾘﾀﾞﾈ｡　

>>149
煽り上手だねあげ

(´-`).｡ｏＯ（ダイエットのストレスあげ）

(^ｘ^)昼飯抜きアゲ！

>>150
禿同あげ。　煽りは元の巣にカエレあげ。

そんなことしてると反動くるぞこのスレのやうにｗ

　　　|　　　　　　　　　ｼｺﾞﾄ ﾏﾝﾄﾞｸｾ
　　　　|　　('A`)　
　　　／￣ﾉ( ﾍﾍ￣￣

　∧＿∧
( ´･ω･) みなさん、ダイエットに効くドクダミ茶が入りましたよ・・・・。
( つ旦O ∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫∫
と＿)＿) 旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦

つ旦

　 _, ,_ 　ﾊﾟｰﾝ
　（　・д・）　　　　　　　　　　
　　⊂彡＞＞156

あっお茶がこぼれた

(ﾟдﾟ;)ハ！！休憩いってきまつアゲ

　　　　|　　　　　　　　　ｵﾁｬﾌｸﾉ ﾏﾝﾄﾞｸｾ
　　　　|　　('A`)　
　　　／￣ﾉ( ﾍﾍ￣￣

（´･⊇･`）おいらも記念あげしときやす〜

（*｀▽´*） ギャハハハーーーーー！アゲ！

>>154がコワイこと言うあげ。ｖ

｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡制限へのリバウンドあげ

こぼれたお茶　拭いておいたあげん。

(*´Д｀)>>166
あ、、どうも、すんまそん

(*´Д｀)=3
MD満腹感で幸せ

（　´ﾟ∀ﾟ｀)ノおいおい君たちあげてんじゃねーぞ

おまえもな

あげ　＼（゜Д゜）あげ　　
　　　あげ　　あげ

わたすは皆が嫌いと言うスープの粒々が大好き。
こういう人おらんのかえ？

　ﾄﾞﾀﾊﾞﾀ　
　　　　〃〃∩　_, ,_
　　　　　⊂⌒（　`Д´）　＜　おらんおらんいるわけねーだろﾊﾞｶ！！！
　　　　　　 ｀ヽ_つ ⊂ノ　
　　　　　　　　　　　　ｼﾞﾀﾊﾞﾀ

（Д´；）チっ･･･あげやがって･･･

（；`Д）y-~ お前もな･･･

ツブツブはひき肉みたいで好き。あげ

わかりやすいジエンだな

う〜ん私も粒が　苦手だあげ。
とりあえず語尾にあげ付けるあげ。

　　　 ∩＿＿＿∩
　　 /　　　　　　　ヽ
　　 |●　　　●　 　ヽ　　　　　　
　　(_●_ )　　　 　 　|　あげてねぇよ、、、あばよ。
　彡 |∪|　　　　　　ミ
　　　ヽノ　　　　 　（
　　 （　｀＼ ヽ　/　　）
　　　｀>　　）　　　 /
　　　(___／　　　　 |
　　　　|　　 　）　　）
　　　　|　　/|　　 /
　　　　|　/　 ＼　＼
　　　　∪　　　　〉　 ）
　　　　　　　　　(___ﾉ

天気が良いあげ(東京)

えええ。わたすはあの粒々肉みたいで好き。
あれがなきゃ物足りぬ。
あれがあるからスープに汁

フロムAでMDのオペレーター募集してた＞池袋

　　　みなさん、やたらとお茶が入りましたよ…

旦　旦　旦　旦　　旦　　　　　　　旦　旦　旦　旦　旦旦
　旦　旦 旦　旦旦　旦　　　　　　旦旦　旦　旦旦　　旦
旦 旦　旦　旦　旦　旦.　∧＿∧　旦　旦旦　旦 旦　旦
旦　旦　旦 旦　旦　旦　(´･ω･`)　旦　旦　旦 旦　旦　旦
旦 旦 旦　旦 旦　旦.　　(ｏ旦ｏ )　旦　旦　旦 旦　旦 旦
旦　 旦 旦　旦 旦　旦.　｀ｕ―ｕ'　 旦　旦 旦旦　旦　旦旦

中国地方も天気ハゲいいあげ。

もういらない。おしっこ近くなるもん。

旦＝２００ｍｌ入り

旦旦旦旦旦　旦旦旦旦旦

MD実行者の１日分

リバウンドしまくりあげ

もういらない言われたあげーん。
確かに冬だから近くなってる。

痩せたいけど痩せれませんが何か？アゲ

あげあげたいあげ

事情があるからなのか？あげ

かぶった・・。＞＞１９１→＞＞１８９へあげ。

血球異常で、、通常食にしろと医者に言われたあげ
疲れているんだあげ

マグロダイエットって何なんだよ？
マグロ食い過ぎ・・・あげ

MDで血球異常になるのかいなあげ？

マイクロダイエット
マイカロリエット　　　あげ

>195
いんや仕事で残業疲れ睡眠不足の抵抗力低下だあげ

あげ
げ

＞＞１９５
MDが原因とは書いてないみたいあげよ？。
＞＞１８９
疲れが取れたら再開すればいいあげ。

>199
うん。疲れが取れたら再開しないとヤヴァイあげ。
リバウンドが恐いあげ。

あげ。そーだわな。あげ。多分200カスッタ。あげ。

アゲアゲ言ってるやつはみんなハアゲてしまえ

＞MDが原因とは書いてないみたいあげよ？

こういう文はダサ杉。

くそハアゲ逝け！

くそハアゲもーすぐ逝くから待ちな。

ま、お下品な言葉使うのネ！
言葉は心を表すというが・・・

そうよ心は真っ黒よ。
普段はこんな言葉使えん罠あげw

204は当方の取り込み事情なので気にしなさんなあげw

お昼ねしてこよ〜っと

>>206>>207
禿同age!

わたしもお昼ねしてこよっ♪

最初にあげてこの流れ作ってしまったとしたら・・・申し訳ない↓　でもあげ

＞＞208了解アゲ。
じゃあ、私も夜勤があるので仮眠をとりますアゲ。
失礼しますアゲ。

自分もage流れを作って申し訳ないage↑　↑

すいまそ〜ん
>>29はワタシですた懺悔あげ

まぁ、いいんじゃんアゲ

sage

気にすんなよあげ

わんsageーん

この海女、sageてんじゃないわよ〜ｱｹﾞ

最大の原因たるや＞３０はオイラですた。
あげ逝きます。サイナラあげ。

アゲ厨サゲすみの目

お昼寝って太ると思うんだけど、そこんとこどうよ？あげ！

スレ伸びすぎだと思うあげ♪

お食事の方お済みでしょうか？


…ではおサゲ致します

ダイエットに昼寝は禁物ＡＧＥ

私のモテ期は？？？



…おさげ時代

アゲ犯
懲役２年アゲ

夜勤の人がいるんでしょage.

私の家族は女系のあげまん

どしたの？これ。びっくりしたー。
もうそろそろMD話、してもいいのでしょうか？

前ｽﾚでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞについてお返事下さった方、ありがとうございました。
徐々に通常食に戻すことと、運動して様子見。を心がけつつ、頑張りまーす。

夜勤って看護婦さん？
看護婦さんって太りやすいっていうよね、あげん

>>228
意外と重罪ジャンYO！？　　あげ

看護婦は不規則だからだにゃんあげ

サ〜ゲ　んきだして行こう！

懲役１年６ヶ月で充分だと思う　あげ

>>232
そういう印象あるけど、コンビニとかファミレスの２４時間営業の所で
働いてるよ。あげ

サ　girl

痩せてもセルライトは消えないあげ

>237
なるー
夜の方が時給高いしね。
しかし、ファミレスやコンビニだと食べ物の誘惑でストレスためあげ

下毛（さげ）

>>235
このサゲ人、リアルではゼッタイいい人。　文章から判るアゲ。

>>237
レストランだと客に出す前につまみぐいしそう　あげ

なぜだあげ？

>>242
自作自演か？

ぶっちゃけイイ人か悪い人かなんて、ダイエットに関係ないアゲ

照れたので



サゲ

夜のお勤め　お水だったら　絶対マイクロしても痩せない　アゲ

>>240
お客少なそうだけど、裏方の段ボール商品の片づけとか整理が重労働あげ。
誘惑は・・・たしかに・・・あるアゲ

ウザ　アゲ

そろそろ、トモダチとお茶しにいってくる、
バイバイあげ〜

わしは２年前、昼：営業補佐、夜：ホステス
やっててMDで痩せたぞアゲ

それは激務だから痩せたんだろアゲ

体力的には全然激務じゃないあげ
昼は内勤だから

そこまでお金に困っていたのかアゲ？
それともマイクロ費稼ぎかアゲ？

よほどの体力の持ち主とみたあげ

夜の銀座を愛してるのよあげ

でもオバチャンになったらガリはみっともないアゲ

昼の仕事をいいことに同伴一切しなかったあげ

＞＞２５８
イイ女はっーけんあげ

友達がマイクロで４キロ痩せてリバウンドで６キロ太ったよ
去年ね・・あげ〜

でも、、お水なんて自慢になんないぜ　あげ

いやいや指名とれないオチこぼれホステスです＞２６１
皆サンの力でアゲてちょうだい

>>264
銀座はいかないので、お役に立てない。
六本木と新宿区役所どおりばかりでつ。

おでんのよしひろは大好きなんだけどね。

スレと関係ないのでsage。

おいらは赤坂勤務だ　今日休み　あげ

靖国通りとかね〜

>262
自分7kg痩せたが5kg戻ったぁぁぁぁっぁ〜あげ

でも面接で取られた時点で顔は桶アゲ？
ダメなら採用されない

お！
赤坂は最近どうですか？
銀座は景気悪〜なので気分だけでも、アゲ

もっと田舎で何もないとこのダイエットだったら、痩せたかもあげ
周りにおいしい店が多すぎるから誘惑にまける　アゲェェ

銀座の女の化粧テクを侮っちゃいかんよアゲ＞２６９
実年齢−１０なんてごろごろ

>>266
赤坂に勤務なんてそれだけでステータスあげ！

赤坂も景気は悪いですな
ビルのテナント空きが多い　アゲ

どうせおいらは立川勤務だよ、、さげたいけど　アゲ

ｱｹﾞｱｹﾞ　アゲアゲ　アゲンアゲン

>>272
そのー１０歳の化粧技術を持つ人を師匠にしたいアゲ！

ダイエット成功でも彼氏はいないあげ
たすけあげ基金よろしこ

ー10歳なんてしたら中学生になっちゃうよぅあげ☆

・・・・・・・島の住人（本島まで船）の
島内では自動車を見たことがないアタイって・・・一体・・あげ・・。

そろそろ飽きてきたから、サゲ〜

このスレ良くあがっているので、記念パピコン　　　あげ？？？

島国最高じゃん〜。ある意味羨ましいあげ。

店の照明も一役買ってくれるのよ＞２７７

エレベーターは鬼門だからなるべく避けたいＷアゲ

300まで頑張ってあげてみ？あげ

>>279
ナカーマ発見！　わたしも１５歳になるアゲッｗ

>>215
わたしは>>21よ

隣の部屋のお姉さんは39歳だけど、お店では28歳って言ってた。あげ
でも毛穴開いてます･･･　あげ

−１０で小学６年生だあげ

↑あげ忘れたｽﾏｿ、あげ

女は　スリムよスリム　あげ

24歳で87�`あったら、一生デブ街道ですか？？あげ

>>282
あげ付け正解です。
>>283
本屋なしコンビニ等お店のたぐいなし、　野生のタヌキとリアル共存あげよ？

>>288
知り合いは42歳だけど26歳で通してるぜあげ

>293
でもお魚おいしいイメージでうらやまアゲよ

今日は、何ゆえこれほど激しくageてるの？

>>296
最初から嫁

>>294
それはどうみても肌が嘘つかないと思われるが・・どうよ　あげ！

照明が無いといけないなんて
その子さまみたくマイライト持参あげ（ｗ

３００？

>>292
かなりの努力が必要だと重い･･思いまつアゲ

黒木瞳のような年齢不詳女は多い罠
リキッドでツヤ出して照明の下にいて体型崩れてなければ以外と平気じゃない？

以外と×
意外と○

>302
いやぁ、、会社の肌の綺麗な美人先輩37歳も合コンでは31歳と言っているが、、、
少々無理があるでつよ。元レースクィーンだったらすぃが。　あげ　あげ　あげ

>>295
魚なんてお店で買えるあげ。　正直にフグなんか食い飽きて嫌いになったと
本土の人間に言ったら　ヌッコロされそうになったあげ・・。事実なのに・・

>>298
美容整形（ﾘﾌﾄｱｯﾌﾟ＆埋没法）とﾍｱｽﾀｲﾙでそれっぽく見えるからスゴイあげ！

サバ読みは５歳までが限界だと思われ。

>>305
フグなんて年に１回食えるか食えないかだよ。
うら〜やまです。　あげ

>>296
できれば前レス後半の９５０から読んで事情を察して欲しいアゲ。

店はそんな女達のために（？）薄暗いのさＷ

もちろん普通の飲み屋じゃごまかせませんＷ

言い忘れたがその香具師がMDで痩せたんだあげageage

42歳を26歳だけは　懲役８年だと思う　あげ

年をごまかし過ぎるとジェネレーションギャップには対応できないと思われアゲ

>>307
フグを食べたならわかると思うけど、フグ自身に味なんてないあげ。
タレと値段が味覚に作用してるとしか思えないあげ。

大学の時キャバでバイトしていたが、年ごまかしオバハンはすごく嫌われていて
お店も手を焼いていたな♪アゲ
年相応の綺麗さを目指そうじゃないかあげ

>>308
前レス９５０はワシだった罠罠w

ジェネレーションギャップなんてひどいわＷ
ワタシは４歳でとどめてるんだけどダメ？

お伺いのあげ

>313
それでも高価でなかなか庶民の自分には食えないんだにゃ　あげ

お店の照明にそんな秘密があったとは。　
＞＞３１２
確かに・・・話や流行った歌やアイドルなんか絶対ちがう罠あげ。

キャバとクラブは受ける人材が多少ちがうよん♪

>>310
MDのこと入れて本題に戻そうとした努力は買うあげ。

年齢をごまかす＝オバハン
だと思う　あげ

歳をごまかすんなら時代背景の習得なんて常識ですアゲ♪

でもいつかはボロが出る罠　アゲ

>>315
おぉ！すまんかった！「あたりから」が抜けてた。
聞いてきた人、もう居ないのかな？
訂正だあげ。

今、23ですが42を26でサバ読んでいる人がいたら隣に並んでほすぅぃアゲ

好奇心が強い香具師なら４２歳でもｼﾞｪﾈﾚｰｼｮﾝｷﾞｬｯﾌﾟ無いみたいよｱｹﾞ●

みんなサバ読み解かっていても、恐くて言えないだけだと思うあげ

>>326
そんなＤＯＱ香具師だけにはなりたくない＆憧れやしない　アァンゲ

>326
オバチャンの無理している加減は痛いｱｹﾞ

みんなでも実際見たらホンマわからんと思うぞ

わしも本人から実年齢聞くまでわからんかったんじゃ

その年齢年齢での綺麗さがあると思うだに　あげ

ﾁｮｲﾄ控えめに言ったけど26歳じゃなくて本人は20歳ぐらいに見せようとしてるぜアゲ

42でまさか独身だったら恐いアゲよ

恐いぃぃぃいぜぃ。図々しい雌だな。　アゲ

でも首筋とか手の爪の付け根見れば判別式だあげw

自分から若く見せようとサバ読むのはイタタだが
何も言わなくても勝手に周りが実年齢より低く想像してて
本人が言ってるのを聞いてビックリ！・・・という経験はあるあげ

>>333
そう！独身、今はあげ。

黒木瞳も手、、、相当オバチャンだもんな　あげぃ

>>317
たぶん地元の名産だから素（？）の値段で庶民の私にも買えてるあげ。
・・・親の財布だが。。

今は手にも首にも注射できるんだぞーい

あげ

>>339
いいな。私の実家は月島なのでそのフグ持ってきて遊びに来てほすぃよ。
もんじゃ死ぬほど食べさせてあげるから。　あげ

「ふたご屋」のママも若いっすねあげ

ダイエット等は理解できるが、整形してメンテナンスして金かかるのはイヤだにあげ

ふたごやのママ･･･肌汚いじゃん･･

確かに整形は賛否両論だろうね〜

>>340
そーなんだ〜♪　でも爪の縦の細かい筋筋は・・・ﾈｲﾙｱｰﾄで隠せるか・あげっ

肌のくすみが、痛いよなぁ。

もんじゃ食いたいけど、太る　アゲ

いやいやあの年齢を考慮してあげてくらさい〜
マスコミに出てる時は化粧薄いと思うあげ

>>342
色々苦労されたんだっけね。今年３６になるのかな？ﾔﾊﾟｰﾘ奇麗と思うあげ

>>341
よっしゃ！フグともんじゃの物々交換じゃ！

ＭＤのスープは濃いから３００mlGAちょうどよいあげ

あげ忘れた、アゲ

＞352
わしもそーしてるあげ。

あと645ぐらいあげ。

>>352
スープを飲んで皿にこびりついてるＭＤを見過ごせないだろう？
「これも栄養なんだ！なるべく摂取せにゃ勿体無い！」とこっそり舐めてるクチだろう？

>>355
ハッ！！そのシステムまだあったんですか？・あげ

これ見て夜組の香具師らはビックリする罠あげ・・・

>>357
おぬしもなかなかツワモノよのう〜あげ(w

外でＭＤする時シェイカーにこびりついたＭＤを「これでもか」と残さずのんだつもりでも
家に帰ると必ず泡が崩れてちょっぴり液体が残っているのが悔しいあげ

>>358
史上最大の「罠」になっちゃったあげ・・・。
>>359
イエイエ、お大官さまこそ・・・。・あげ

減量コンテスト２００４の様子ちらっと広告で見たんだけど
なんかワンレン？ですごく美人な人がいた。

期待あげ

>>360
同感あげ。
泡も高い値段のウチあげよ。

なんかコロ助みたいだね。「〜ナリよ」
あげ

>>362
やっと広告できたんだ〜♪
期待あげあげあげあげあ
　　　　　　　　　　げ
　　　　　　　　　　　　

田舎はマイクロのテレビCM（？）やってないのよ。
やせ組！で早くみたい期待・あげ

つまらない、なれあいチャットで
サーバーに負担をかけないように

>>364
密かにﾜﾛﾀ

>>364
いっそそれでいこうあげ。
煽り香具師とMD使用者の区別になるあげ。

>>365
う〜ん、広告っていうか雑誌の後ろに
予選会の速報って感じでちょっとだけ載ってた。
ワンレンの人というのは「伊藤奈穂」さんのことですね。

>>369
その中間の者もいるからﾔﾔｺｼｲあげ

ややこしや〜

ややこしや〜

…が大好きあげ

わたし『やせ組！』増刊号持ってるからみてみよー・・・あげ

ＭＤのＤＭいつもゴミ。デカ過ぎるよ。アゲ

>>371
そか〜〜、困ったあげ。

>>372
あれってみょーに頭に残るあげね。

狂言普及に一役買ってる？？？

ワタシは野村萬斎が好きなので。


関係ないのでサゲ

もうすぐ400だね。
このペースはスゴイ　あげ

スマソ

今日のおやつはにぼし２本。あげ

>>378
17時間ぐらいで400近いからねｱｹﾞ

パート20まで数日で逝ったらスゴイな　あげ

ＭＤを噛むような感じで少なくとも５分はかけてゆっくり飲むようにすると
かなりの満腹感。あまり間食する気もおきない。

>>382

1さん、この状態でスレ立てしてくれないんじゃない？

>>381
17時間？！

わたしのおやつは、ぐーぴたっレーズン。それと水飲んでお腹の中で
グルコマンナン膨張させる。　　あげ

皆サンここは一応ＭＤのスレなので関係ない話は控えましょう

>>384
367さんてスレ立てた1さんかも・・age

387さんも１さんだ！あげ　

違うよん。
でもここで報告をしたい人とかもいるだろうし
そういう人たちが出てきづらくなってもアレかなと。

MDの本題に戻さないとｲｶｰﾝ。
2004減量ｺﾝのテレビ放送はいつかなー？

１月２０日にどっかでやってたよね？
東京じゃないから録画できないと思った記憶あり

生で見たよ〜

バイトでね☆

>>393
どうだった？

ああゆうコンテストで着る水着って、使用後どうしてるのかな？
本人にあげてるの？返すのやだよね。シミとかついちゃった人は恥ずかしいもんね。

使用後はもらえます。

ではそろそろ出掛けます。
夕飯はＭＤのコーヒーいきます。

>>392
2004のは1月24日（土）に有楽町マリオンのホールであったよ。

>>398
いってらっしゃいませ！

>>385
時間の計算まちごーてもーたわw ｽﾏｿ

痩せたら出かけるのも服着るのもお化粧するのも、とにかく楽しいんだろうな〜。
太ると何もかもめんどくさくて家にこもって悪循環！
ああ〜〜とにかく夏頃にはフットワーク軽くあちこち飛びまわれる身体になりたいよ〜・・・
ＭＤがんがりまつ。

確かに。痩せたら出かけたくなってきた♪

マイクロレポです。
アメリカ版MDはじめて1ヵ月。昼夜置き換えです。
体重60kg→54.8kg（5.2kg減）　体脂肪33％→30.5％（2.5％減）
ウエスト72cm→64cm（8cm減）　ヒップ91cm→85cm（6cm減）
運動は筋トレ毎日と水泳1時間を1週間に3〜4回。我ながら減りが早くてびっくりしました。
普段まったく運動をしていなかったので、運動するだけでも痩せているのかもしれません。
目標夏までには47kg・体脂肪を20〜23％位です。
しかし、足がなかなか痩せないんですよね…。
もっと体脂肪落としたいです。

昨晩NHKのｸﾛｰｽﾞｱｯﾌﾟ現代で世界の肥満事情についてやってたよ。
アメリカは世界一の肥満大国か・・・
そんなアメリカのアメ版マイクロの現地での評価が知りたい。

>>404
足を痩せさせたいのならMDと話題のLTT併用したら良いのかも。

>>406　LTTってなんですか？
ぐぐったらいっぱい出てきてわかりませんでした…。
しかし、1ヵ月で5kg落ちると嬉しい反面、リバしないかが恐いです。

LTTって何？

>>407>>408
ラテラルサイトレーナー（LateralThighTraner)のこと。
テレビの通販番組でよくやってる腰ひねりのはいったステッパー。
スレ違い、スマスォ

trainerでちた。重ねてｽﾏｿｽﾏｿ

ああ！あれのことか！
しかし、アメリカ版といえMDで結構お金使ってるので
それを買うのは少々痛い出費かもしれません…。
地道に体重＆体脂肪が落ちれば細くなることを信じて
筋トレ＆水泳でがんばります…。

MDもﾌｨｯﾄﾈｽ器具もアメ版か・・・それもよさげ

よさげ、なんて書くとあげ復活するぞよ・・

ｶﾞﾝｶﾞﾚ

ミルクティだけは甘すぎて苦手だけど
低脂肪乳で溶いたら意外と平気でほっ

ミルクティ苦手って多いよね

本日、調整用のMDを２箱注文しました。
今、ニューイヤーキャンペーン中だからMD＋オマケ商品が金額に応じてもらえる
からお得だよね。ちなみにキャンペーンは、２月２４日まで。

１５６cm、　５７kg、　体脂肪３２％です。
これってＭＤで落とすの勿体ないですかね？
これくらいデブるんなら、まず普通に食事制限して
体重の落ちが悪くなってからＭＤするべきでしょうか？

>>418
勿体なくない。そーゆーあなたがMDしなくて誰がするの？

>>417
スリミートやグミが良い。

>>419
そっか。そうですよね。
ＭＤを購入することは決定していたんですけど、
まだ時期尚早かな？と迷っていたので・・。
早速明日注文することにします。
ＭＤはじめたらまたここに報告にきます♪

キャンペーンて、まだやってたんですか?

私一月に試供品もらって、直ぐ４箱買ったんだけど、そんなのなかったです。。。

どうして?

以前から買ってた人しかだめなのかな?

どなたか教えてください

せっかくたったｽﾚが半分近く浪費されてる・・・

アメ版シェーク3種類制覇しました。
一巡してバニラを久しぶりに飲んだら・・・意外と美味しい！
1日1食、昼のみ置き換えなので効果は低いけれど、1ヶ月で5kg近く落としました。
気長にいこうと思うけど、最近の停滞気味さに焦ってたり。

MD42日目♪

体重　５４・５ｷﾛ
体脂肪　２３・５
風邪をひいてしまいました。食欲が無いので少し体重が落ちたみたいです。
一時MDを中断して体の様子を見ます。。。皆さんも気をつけてくださいね！

>>Stray Sheep ｻﾏ☆
ｽﾚ立てお疲れ様です！

>>417ｻﾏ☆
報告を楽しみにしています♪一緒に頑張りましょうね☆

>>424
あいさん

ありがとう。
風邪早く直してくださいね！

ＭＤ明日で3週間目☆
夜のみＭＤ置き換え（たまに置き換えなしや2食置き換えしたりと不定期）

体重　スタート時73kg→現在70kg（−3kg）体脂肪はかわんない…。
何か体が軽くなりました〜。
筋ﾄﾚだけじゃなくてウォーキングも取り入れないと体脂肪は減らないよなぁ。

あぼーん

怪しくないって強調しすぎると余計怪しいって（・∀・）ｷﾂﾞｹ!!

楽天だから大丈夫なんでない？

八箱買ったのに、中断してたら体重元に戻ってまつ・・・　＿|￣|○

アメリカ版買い足してまたダイエット初めよう・・・

>>426
ＭＤとﾗﾃﾗﾙｻｲﾄﾚｰﾅｰ併用したら？２in1で筋ﾄﾚと有酸素運動がまとめてできるそうだよ。

ななななななななななんじゃこりりりりりりりりりりりゃーーーーー！！！！！！
たった一晩たって見てみりゃあなんでレス４００超えてるんじゃーーーー！！！

そうやって晒しちゃうとそのルートがやばくならないだろうか？
利用者としてはそこがサニヘルに見つかって取引停止喰らうと困るんだよね。
確かに皆が少しでも安く買えたら良いとは思うけど、
このスレのルールみたいなの守って欲しかったよ。
●ＦＡＱ ２）日本製マイクロダイエットの安売りはしてないんですか？
を見てからこういう事してくれないかな。

>>431さん
上のレスで話題に上ってた奴ですね☆
ぐぐってみたら、何か深夜の通販とかでやってそうなアヤシゲなカホリ…ｗ
やってみたいけど今月ＭＤ買ってお金な〜い！
貯金してtryしてみようかしら…。

わたし名古屋人なんで通販の直営店があって、そこへ逝って見てきたよ。
かなりの運動ができてｽｸﾞﾚﾓﾉだと思った。今は入荷待ちで売れまくりだって。
わたしMDと併用してみるつもり。貯金してるトコ。。。

>>433
ﾄﾞｰｲ
そのルートの今後が懸念される。
まだオークション使ったほうがお互いのためになるよ・・・

>>433
>>427はそのルート晒して潰させるのが狙いなのかと疑われる・・
誰に潰させるのかなんて危険で言えない・・・・

ビビる大木

>>433
すでに取引停止喰らって入手困難に陥ってるよ・・ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ　

>>439
あ〜、それは少し前からそうなんだけど、
注文が多くて品薄になってるだけのようです、今のところ。

427の削除依頼出したいんだけど、どこにどうやって出したら良いのか、
ガイド読んだけどｲﾏｲﾁ分かんねーよ。
どなたか分かる方、代わりに削除依頼して頂けませんか？

ハジメマシテ。
「マイクロシルエット」は「ナチュラルシルエット」ですか？

そして、専用スレはある（あった）のでしょうか？

http://qb2.2ch.net/saku/index2.html
多分ここで出せると思う。カブると悪いので一応URLだけ貼っとく。

>>440
その手があったんだー！
速くｱﾎﾞﾝして。

>>442
サンクス、今出してみました。
ただ、理由の所にどう書いて良いのかわからず、
ちゃんと削除されるかは分かりません。

ﾒｶ音痴でDQNの自分が情けネ

>>444
有賀�d

一気にさげﾑｰﾄﾞですな。利害の一致だ罠

削除願いで願いサゲ

話し変わるけど、ここで毎日自分のダイエット日記載せたら
スレ的には迷惑？

そうでもないんじゃん？

「ダイエット中のおやつ」スレにも晒されてる・・。

ごめんあげちゃった。

こんばんは。
日記ウザイと思うけど、反省を込めて書かせて下さいませ。
2/18 51.8k(前日比＋0.2、開始より−0.8)
朝 生姜紅茶(あんまり飲みたくないけど、トイレ小の回数は増えるような・・
昼 ベリー味＋大根とツナのサラダ(ゆうべの残り物)
夜 パンプキン味＋夕食の牛丼の味見＋めかぶ少々
間食に、リンゴ1/2、「ごんじり」というたくあん?のおつまみ(140kcal),ガム
腹筋30×2、ボディブレ1/2セット、徒歩50分買い物
はあ・・0.2とはいえ、昨日より増えてた。
間食なんかするからですよね、ダメだなあ>自分

>>427
そのルートってヤフ奥にさらされまくってるからSHはすでにマークしている。
止まるのは時間の問題だと思われ。関係者情報。

>>451>>452
いや、ありがとう、その分も含めて依頼し直して来ました。
これからも見つけたら報告ヨロシコ！

ヴァカチューさん、前スレの>>968に反復浴の入浴方法なんかを
書いたんですが、読んで頂けました？
って言うか、入浴剤買ったんですか？

それから日記はウザくないですよ、情報交換スレだから、
ルールさえ守れば良いんじゃないかと。

>>454
確かにヤフオク情報としてでまくってるからマーク済みかもね。
削除依頼出したけど時間の問題なら意味無かったのか･･･。＿|￣|○

>>455さん
うお〜〜ヽ(`Д´)ﾉ気付かなかった〜
前スレは、埋めばっかりと思って、もう見てなかったの。ごめんなさい。
今、見てきました。詳しく本当にありがとう!!
入浴剤は、「お湯物語とろり湯」ってのを買いますた。
うーん、イマイチだったなあ。
もっと高いのじゃなきゃダメだよねえw
明日は反復浴やってみまーす。

以前、ヤフオクで晒されたアドレスの薬局から送っていると思われる
MDを購入しますた。（仲介者が出品していた）。
分かった理由は、MDが届いた宅急便の出荷先がそのお店だったから。
今、原価をしって計算したらその人は700円しか儲けてなかった。
偉すぎる。

いろいろ大変だ。　　ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>423
ｶﾞﾝｶﾞﾚ
アメ版バニラ味、漏れも多分気に入りそー。注文してみよーっと♪

>>441
そうですよ。ﾏｲｸﾛｼﾙｴｯﾄはﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄと類似した名称だったためｻﾆﾍﾙが訴訟を起こして
昨年11月頃にその名称使用をやめさせました。だから今はﾅﾁｭﾗﾙｼﾙｴｯﾄへの名称変更を
余儀なくされたわけよ。同じようなことがﾏｲｶﾛﾘｴｯﾄにも起こったけど、こちらは名称変更
までは強要できず、類似ﾊﾟｯｹｰｼﾞの変更にとどまったわけよ。

ｳｱｱﾝヽ(`Д´)ﾉ
マイクロダイエット電話で注文したけど売ってもらえなかったよ！
なんでも常用してる薬の事が原因みたい。
(´･ω･` )

>461さん、どうもです。
なるほど、そうでしたか。

成分（効果）は同じだ、と聞きました。
ＭＤが無かったので、同じならいいか、と
深く考えずシルエットを買ってしまったのですが。。。

>>458
あの…MDの原価っていくらなんですか？
よく｢SHはボッタクリ｣とか言われてるけど、実際そうなの？
でも実際そうだとしても別にどうすることも出来ないんだけどさ…。

>>464
大体1袋50円くらいだと思われ。ま、これは薬品業界にありがちなことだよ。

>>463
それはそれで良いんでない？　効果はホボ同じ。
ｺﾏｰｼｬﾘｽﾞﾑに釣られちゃダメよ。

>>465
そだよね。
設備費とか研究費とか入ってるから…っつってもさすがにMDは高い。

>>453
普通食を一食取り入れなければならない事の意味分かってます？

まぁリバウンドしようが痩せなかろうがアタシには関係ないんだけどさw

はげどー。>>468

おやつくってんじゃいみないじゃん。バカみたい。
その分野菜でも食えよって感じ。

サニヘルもこういう人がいるからもうかってんだろうけどさｗ

でもこういう人に限って「ＭＤは痩せないよ！マジでやめな」
とか言うんだよね・・・・自分がまじめにやってないくせにさ。

こういう人がいなくてもガポガポ儲かってる罠　出来レース

前ｽﾚでｱﾒのMD社が日本への発送をやめたことを書いた者です。

その後、再度ｱﾒのMD社にｺﾝﾀｸﾄをとりましたがやはりだめでした。
日本へ輸出するﾗｲｾﾝｽがないとのことです。
仕方ないのでｱﾒの友達を通して購入となりました。ﾏﾝﾄﾞｸｾ。

楽天だと￥4500くらいだけど、自分で買うとｱﾒからの送料を入れても１缶￥3500以下。
長く続けるには￥が重要になりますなー。

削除してもらえなかった、却下だそうです。

まじすか！？理由に何て書いた？
私事でもないし、削除は妥当だと思うんだけど。

>>442で教えて頂いた削除整理板でダメと言われ、
削除要請板へ誘導されたのでそちらで依頼し直しましたがダメでした。
削除依頼の仕方が良くなかったのかもしれません、不慣れなもので。
>>473
出来れば依頼のし直しをお願いしたいのですが･･･お願いできますでしょうか？

スレ内ルールを元に削除依頼はできないです。
って書かれましたね。

>>468-469
前スレでその事について絡んでみたけどスルーされたので・・・無意味でしょうな（ｗ

>>468、469さん
いや、ほんとバカだと自分でも思ってます。
体重測定のある土曜日までの5日間だけ・・と思って、
ここにカキコミすれば、ちゃんとしかってもらえるからいいかなー
なんて甘甘っすよね(^^ゞ
でも、マジメにやってる方にとっては、うっとーしーと思うので
日記やめます、すみませんでした。
また来週からは、ちゃんと1食通常食でやるから、
名無しに戻って参加させてくださーい。

一時の体重測定なんてこだわる必要ないと思いますけど。
あなたの仕事は体重の数値が響くお仕事なんですか？
プロボクサーじゃあるまいし、その時だけの仮初めの
少なめ体重を記録することと引き換えに、
その後の吸収率高い体で再スタートって割りに合わないってわかりませんか？

うん、ほんと割にあわないよね、来週反動が来る自信あるし。

>あなたの仕事は体重の数値が響くお仕事なんですか？
いや、もう全然・・

ちゃんと言ってくれてありがとう。
来週からじゃなく明日から1食は400k位の通常食にしまする。
なんとか土曜日の朝に、しっかりトイレに行けますよーに。
(って往生際ワル)
なんか、ここに張りついてたみたいで恥ずかしいや。
ちょっと夕食作ってきます。

おおっあぼーんされてる！
>>473です。書いた後席を離れてしまいまして、たった今気づきました。
>440さんに大きな負担をかけてしまったようで
申し訳ありませんでした。お疲れ様です！

>>480
ハイ、やっとあぼーんして下さる方が出てきてあぼーんして下さいました。
ドキドキでしたが、ホッとしました、わざわざレスありがとうございます。

キトクなお方・・

そりゃ非公開のIDやﾊﾟｽﾜｰﾄﾞ晒してりゃあぼーん対象になる罠

住人共通の権益が守られたんでひとまず安心、ただし時間の問題なんだよねぇ。。。

>>481
乙でした！

おおっ！肝心要の時に登場してくださいましたね。

と言う事で、マイクロの話題にでも戻りましょうか。

とか言いつつマイクロじゃなくて、
サニヘルのダイエットグルメのいき息グミがウマーすぎて、
つい手が伸びそうになる。食欲よ、ドォドォ。

おじゃましますぅ。明日からMDを始めようと思ってるんです、あ、明日買うつもりなんですけどね｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡高額なんでふところが寂しくなりますが、正月から６キロも増えてしまいもうMDしかないかと思い・・・

で？
その先は？

早く続き言えよ

昨日の晩マイクロ届きました。
今日から昼・夜でがんばります。
今まで街中で配ってたサンプルしか飲んだ事なかったのですが現物でかっ！！
こんな大きいなんて思ってませんでした。
１袋２食分！？と思える量ですね。

どこぞのコテハンが、論破されてスゴスゴ引き下がるのは
見てて楽しいね〜（・∀・）

ageage

>>492
それはどこぞ？？

引き下がるコテハンなんているのかいな？

492=心が貧しいひと

あれ・・
ここの479のことだったんだけどww
あまりバカなやり方やってて、
正しいやり方を追求されたらスゴスゴとさ。

492＝低脳でぶす

MD１袋の原価50円？
で、定価1200円で売ってるのか…それはかなり驚異的ですね。
いくら｢研究費とかが…｣と言えども、原価の24倍の値を付けてるとはすごい。
正直びっくりした。こういう業界ではこういうのってよくあることなのか。
１度開発に成功すれば後はボロ儲けだね〜。

原価５０円はちょっといいすぎと思われ

>>500
驚くのも無理ないけど50円でも高めに言ったのよねー。実際は・・・

バースデイキャンペーンみたいなのがきて、ＧＡＩＡとダイエットティが
おまけでついえきました。
ダイエットティ、カレーの味がする・・・
ＧＡＩＡは全セットきたんだけど効果あるのかな？

ＧＡＩＡいらないならくれ。

何万円もするクリーム（スキンケア用品）とかでも原価何百円だったりするから普通にありえるんじゃない？w

↑のとこで申し込もうかなと思ってるけど
まだ大丈夫かなぁ？

>>501
ではその根拠は？
脳内でなら誰でも適当に計算できるよね。
不正確な情報流すのもどうかと思うけど。

原価何百円で定価何万円もする美容クリーム？
それは使わないから別にどうでもいいけどさ。MDは使うからなぁ。
もう少し安い方が、そりゃ嬉しいよな〜。

まぁでもそこに文句を付けてもしゃーないだろうから（ｗ
似たようなので安いのを使うことも考えようかな〜と思いまつた。
勉強してきます。

５０円はないよ。
内容の内訳の栄養素が単純じゃないからね。
内訳が少なければそれなりに安いけど複数になればそれだけ原価も安くはすまないよ。

ちなみに。
一般的なモノの値段方程式でいくと、原価って定価の３割程度。
だから定価1200円のモノなら、原価はだいたい400円切るくらいが妥当。
(でもこういう業界ではその単純方程式は当てはまらないらすぃけど)

もしMDが原価50円説で仮定すると、定価は200円で充分だ。
実際どうなんだか謎だね。知りたいね。その辺に詳しい人いないのかな？

だからUSAではそれくらいの定価（実売価格はもっと安い）なんだ罠。
でもね日本ではMDに勝るモノが見当たらないんで、どうせ2〜3ヶ月のｵﾂｷｱｲ
と割り切ってｸｿﾊﾞｶ高いのは承知の上で使っているのでございます、わたくし。
実際1ヶ月半で8kg減ったし、ｱﾄ1ヶ月半ｶﾞﾝｶﾞﾙ。
そいでもって痩せた後のリバ防止用には前スレで出てた安いMjiのﾌﾟﾛ使う（購入済）

>>506
薬学部出身、あるいは理学部工学部の化学系学科出身でﾒｰｶｰに勤務した経験のある香具師
なら分かるよ。そんなに原価が安いと釈然としないと言う気持ちはよく分かるけど特に
この業界ではそんなもんなんで気になさるな。

だから例の薬局の人も腹いせ半ばでアレしてらっしゃるわけね。
それでもMDは良いから高くてもかえって売れるわけ。ｳﾞｨﾄﾝやｴﾙﾒｽやﾛﾚｯｸｽなど
ブランド品が飛ぶように売れる国だからね。これはこれでいいんじゃない？
わたしなんかMDがあの値段だから惹かれて買ったと言う部分否定できない・・・

>>510
明治のDIETプロテインいいよね。
私は今MDを始める前なんだけど、あなたの減量値は励みになるなあ。
もし差し支えなかったら身長と減量前の体重教えていただけませんか？

>>510
そうだね〜。
私もＭＤ使用して目標体重まで落とした後は、他のものを使おうと思ふ。
それが一番良い気がするわ。

>>510
1カ月半で8キロはすごいな。
自分も知りたいです、できれば身長と体重教えて下さい。
やはり2食おきかえでしたか?

正直3ｹﾀでした。だから―8でも全然なのw

>>513>>515
160で前71現在62,5です。昼夜おきかえにもﾁｬﾚﾝｼﾞしてみましたがｽﾄﾚｽ溜まりそ
なのでほぼ朝夜2食おきかえです。

今夜はカレースープに煮た野菜入れて食べよーっと♪

>>510
そうでしたか。ありがとう。
間に普通食はさむと気が紛れますよね。

教えてチャンでスマソ。
キャンペーンのDMが来てないんですが、
４箱のセットでおまけがMDのやつだと、
何袋つくんですか？

ここで言う「原価」ってのは人件費ほか各費用を一切考えない“原料の原価”ですよね。(w
メーカーに勤務したﾔｼでなくとも社会人だったら、諸費用無視でナニが出来るのかなんて言うまでも無いこと。


…と釣られてみよう(w
いや、MDが高すぎるってのはﾊｹﾞﾄﾞｳなんですけどね。

>>521
通常のプラス１箱と２３０００円分のオマケ。
オマケは自分で選ぶ。
ＭＤ選ぶなら８食入りを２つで１６食だね。

名前に８３２が入ってしまった。ｽﾏｿ。

ほんとに時間がなくて運動できないんだけど
ＭＤだけでも痩せられるかな。
３月で仕事辞めるから４月からは余裕ができるけど。
体脂肪は減らなくても、おなか周りとかはやせるの？

>>523
どうもありがとう。
うわぁ・・それってかなりお得だよね。
家族に聞いたら随分前にDM来てたみたいなんだけど、
何を間違ったか他のものと一緒に私捨ててたみたい。
MDを買い足すつもりなんだけど、電話でその旨伝えてみたらキャンペーン使えるかなと。
でも焦って今買わなくてもそのうちキャンペーンまたやるかもっていうのもあるので迷い中。

ＭＤ再開　15日目（忘れちゃって合ってるのか・・・）　生理6日目

　 体重：52.7kg　（前日比-0.2kg）
体脂肪：21.6%

朝：ｺｰﾝﾌﾚｰｸ＋牛乳　目玉焼き　にがり入りミネラル麦茶500ml
昼：ナポリタン　にがり入りミネラル麦茶500ml
夜：ＭＤココアを水500mlでシェイク　　にがり入りミネラル麦茶500ml

間食：なし
軽運動：家事炊事　ｽﾄﾚｯﾁ
便通：あり

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
実家帰省で2日も夕食摂取。増えたり戻ったり・・・・。
自己ﾍﾞｽﾄまであと1kg。
再開したもののまだ慣れなく空腹感が気持ち悪い。
何かつまんでしまうまえに寝ますｚｚｚ

ＭＤじゃなくて、ナチュラルシルエットですが、ここでいいですか・・？

ココア、ストロベリー、ヨーグルト、
３つとも「…おいしい！」とびっくりです。

もっとﾏｽﾞｰ！！！なものかと想像しておりました。

ＭＤも味はそうかわらないのかな？
ナチュラル〜ものんだことがある人がいたらおしえてほしいです。


今、ｽﾚPart1から、ゆっくり読んでおります・・・

>>528
ナチュラルシルエットは専用スレへどうぞ
ここはマイクロダイエット *のみ* です

こんな夜中にお腹すきすぎてマイクロ飲んじゃった・・・・鬱

MD開始2日目の朝です。

体　　　重：93.2kg　(−2.4kg)
体脂肪率：53.0%

朝：MD（バナナ）
昼：オムライス（白米）、サラダ
夜：MD(ミルクティー)
水分：アルカリイオン水　1リットルとMD用
間食：最中1個
運動：ピラティス、自転車１時間

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
小さい頃から太っていて、様々なダイエットをしてきましたが、
ほとんど失敗し、成功しても1年後には元通りになってました。
一昨年頃から、ハードな仕事のおかげで少しずつ減っていたのですが、
昨年急に父を亡くしてから過食が激しくなってしまい、
とうとう自己最高の96kgになってしまいました。
こんな自分が嫌になって、最後の手段としてMDを購入しました。
期間は決めていませんが、平均体重になるまで頑張りたいと思います。
でもお茶菓子を断りきれなかった自分に鬱・・・。

シルエット専用スレってある…？

ないから置き換えダイエット総合スレに逝って

ハイッ！

あっちのスレ、レス消費ﾒﾁｬ悪だから・・・
ｼﾙｴｯﾄってドイツ製で価格もMDに近くて結構お高いでしょ？だから528さん今後
MDを使うようになってこのスレの住人になられる可能性高いんじゃなくて？

>>528
シルエットよりﾔﾊﾟｰﾘマイクロのほうが美味しいﾖ！それに味のｳﾞｧﾘｴは断然マイクロ
の方が多いから色々選べるのも吉。

業者臭ぁ〜

５２８（４４１）です。
どうもありがとう。
専用ｽﾚ探したのだけど、見つからなくて、凹んでいたところに
またレスがあるのを今読みました。

近くのドラッグストアにＭＤがなくて、
置いてあったナチュラルシルエットのほうが若干安いし、あと、
（店員の）個人的にこっちのほうがのみやすかったかなぁ、という
売り文句ではない体験コメントを信じて、買いました。

↑男性でダイエットじたいには特に興味ないって感じの人だったのでｗ

一箱しか買ってませんので、二箱目はＭＤにしようかなと思います。
（これから売ってるところを探します）

ありがとうございました〜

だから、シルエットはスレ違い
さっさと置き換えスレ行ってよ

ＭＤ買ったらこっちにきてください

…？なぜそんな意地悪をいう？
なに？管理人？

お礼をいいにきただけじゃんね・・

535のように親切なﾚｽくれる人もいるから！

>>538
どう炒めまして。ﾖﾛｼｸﾈ

↑寒いわ〜・・・　見なかったことにして。

>>540
そーなんだー!?

ｼﾞｻｸｼﾞｴﾝの臭いがしますね

しますね(w

でもまぁ実際ｽﾚ違いは確かなんだからさ
お礼言うにも言わないにもｼﾙｴｯﾄていうかﾏｲｸﾛ以外に触れなければ騒動は起きないんじゃないの？
みんなして気を付けりゃいいじゃん、啀み合わなくても

そう見えるけど実はそうではなかったりするからややこしい・・・

たしかに！

何様？

将軍様

サニヘル様　ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

ｳｻﾏｰ！

>>548
はげどー。
一回移動しろって言われたのに
またお礼とか理由つけて馴れ合おうとするから
荒れるんだよ

あはははは

人間性を疑いたくなるような奴が常駐してますね、このスレ。
（>>492にもかなり嫌気がした。論破とかそういう目的じゃなかったので）
>>528さん、こちらこそイヤな思いさせてごめんね。
器の狭い可哀相な奴なんだから気にしないであげて。
お互いダイエットがんばろうぜい♪

馴れ合いはいらない

＞人間性を疑いたくなるような奴が常駐してますね

いちいち反応するあなたも嫌みな人間性の持ち主。

>>557
イイこぶりっこｷﾓﾁﾜﾙｰ
ｶｴﾚ（・∀・）!!

たしかに、と言ったのは>>548さんに対してなの・・・

大袈裟な。
何イラついてんの？
停滞期？？ｗ

きにすんな〜

矛盾。＞５５９

>>554
？？？　2ちゃんの辞典にも出てないよ？

>>557=>>562

ＭＤでも痩せなくて可哀想な人ｗ

>>566
>>564もそうみたいだよ♥

>>566
肥満だけでなく更年期障害ですか？
かわいそうに。

＞器の狭い可哀相な奴なんだから気にしないであげて
＞器の狭い可哀相な奴なんだから気にしないであげて
＞器の狭い可哀相な奴なんだから気にしないであげて
＞器の狭い可哀相な奴なんだから気にしないであげて

ﾌﾟﾌﾟｯ

>>565
でてるよ
ＡＡ大辞典

>>569
えらいえらい。
噛み締めなさいなｗ

>>568
反応しないでよ・・・・
反応するからおもしろがるんだよ。
そんなこともわからないの？

器って狭いっていうのか？
小さいじゃないの？

だって性格悪い豚ちゃんが必死こいてんのが楽しいんだもん♪

禿同ですね…；
＞５７１さんとかもさぁ…ちょっとって感じ

ブタがブタをわらってる

うふふふ

そういう>>574が一番性格悪く、必死だと思うのですが・・・・

なんか悲しいよ。こういう人がmdのスレにいることが

　　　｜★★荒らしは放置が一番キライ！★★
　　　｜ ウザイと思ったらそのまま放置！
　　　｜
　　　｜▲放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います！
　　　｜ ノセられてレスしたらその時点であなたの負け！
　　　｜
　　　｜■反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです
　　　｜ アラシにエサを与えないで下さい
　　　｜
　　　｜☆枯死するまで孤独に暴れさせておくのが一番です
　　　｜　　　　 ｡
.　　Λ Λ　 ／
　　(,,ﾟДﾟ)⊃ ｼﾞｭｳﾖｳ!
〜/U /
.　U U

>>576
ほんとほんと

>>574は荒らしなのでＮＧワード認定だね

>>578
その言葉あなたにそっくりお返ししますわｗ
必死と思うのに対応してるあなたの必死さが笑えます・・・

ＮＧワード認定って・・・・？
意味解かってないでしょあんた

てかさせめてsageろアホ

性格悪いでけでなく脳みそも悪いのですか？

>>570
そうだね！了解

シルエットの人がこなければこんなことにならなかったのにね

そうね

ここＩＥ使ってる奴多そう

シルエットの人を無駄に煽る奴がいなければこんなことにならなかったのにね

ＩＰ調べたら面白いことがわかりそうでつね

そうね・・　　あっ漏れだそれ！　ｽﾏｿ・・・

調べて栗

>>592
漏れもﾉｼ

でもさぁ〜
反応している人実はｼﾙｴｯﾄさんだったりしてー

え？違うって・・・

おまえら簡単にＩＰ、ＩＰっていってるけど
専用ブラウザも導入してなさそう

ＩＰ調べようかな

調べなくても、同一人物だとわかるレスもあるけどね

ってかIP調べてよ。
できるもんなら。できないくせに決めつけすんな

＞４７８の書き込みが発端な気がするよー。

>>597
あっはっはっは！！
スゲーバカっぽい
ねえぼくちゃん串ってしってる？

あげ祭りの再来に」ならぬことを願ふ・・・ﾁｮｯﾄ期待してたりしてw

>>600
じゃあ教えてえろい人
教えて教えて

>>599
なんで？事実なんだけど。

>>602
つか調べれるんならやってみてよ。

>>601
じゃあはじめますか

華麗にＡＧＥ！！！！！！

>>600
そうだよ。
そこまでいうなら教えて。
なんかシルエットさん自演にしようとしてる香具師もいるんだし。

>>604
まずは教えてよ♥
いろいろ詳しいんでしょ??
串ってなぁに?

>607
だめだよあげなきゃ！

荒れてるage!

　　　　　　+　　+
　　　　　彡 ⌒ ミ　　　　／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　（ ﾌ´∀｀）ﾌ　 ＜ 　ハゲちゃえっ！
彡　　　（　　　　）ﾉ　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿
ﾊﾟｻ　　/　/　/　　　ミ
　　　 （＿)＿）　　　ﾊﾟｻ
　　　　　　+　　+
　　　　+　／⌒ヽ　+　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　∩（;´∀｀;）∩　 ＜ 　ハゲちゃったYO！
　　　　ヽ（　　　　）ノ　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　 ｜ ｜　|
彡 　彡　（_＿)＿） ミ ミ

>>607
別に私がＩＰ見れるなんていってませんが
串とはプロキシーサーバーのことですが？

はいおしえたよ

串もわかんないやつがＩＰどうやってみるんだか
さあ、やって見せてよ

串かつ揚げるの？

サム

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣｣
―――――――――――――‐┬┘
　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 |　　　MDなんて
　　 　 　 ＿＿＿＿.＿＿＿＿ 　　 |　　　投げ捨てろ
　　　　　|　 　 　 　 | 　 　 　 　|　　 |
　　　　　|　 　 　 　 | ∧＿∧　|　　 |
　　　　　|　 　 　 　 |（　´∀｀）つ ミ |
　　　　　|　 　 　 　 |/ ⊃　 ﾉ　|　　 |
　 　 　 　￣￣￣￣'￣￣￣￣　 　 |
　 　 　 　 　 　 　 　　　　　　　　　　|　　＼＼＼

ツマンナッ

>>611
マイクロやってるうちは串かつはダメかと思われ。

串カツおいしいよね♪

中はじゅーしーあげたてｳﾏｰ

今必死で調べ物中・・・

>>612
そうだったわね〜w

つ○　ﾎｯﾄｹｰｷﾔﾙ

イラネ

ＩＰ見る方法まだかなー

まだかなー
大口叩いておいてハッタリだったのかなー

むしゃむしゃ（　´）Д（｀）つ○

MDの話題に戻しましょうよ。でも・・・

でも？

。｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡　
無理だったＹＯ

あたりまえじゃん。

ごめんよ━━━(´･ω･`)━━━！！

579を貼ったのは私ですが？

＞579
（ﾟεﾟ）ｷﾆｼﾅｲ!!

>>629
ますますごめん
>>597だった･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

きにすんなＹＯ
もう怒ってない
てか最初から怒っていないが・・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,.．-──- ､　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／. : : : : : : : : : ＼　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /.: : : : : : : : : : : : : : ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,!::: : : :,-…-…-ミ: : : : :',
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 {:: : : : :i '⌒'　 '⌒' i: : : : :}
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 {:: : : : |　ｪｪ　 ｪｪ　|: : : : :}
　　　..　. 　　　　　　　　　　　　　　　　　 { : : : :|　　　,.、 　 |:: : : :;!　　　　　　　　乙ﾊﾟｲ♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヾ: :: :i　r‐-ﾆ-┐ | : : :ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゞイ! ヽ 二ﾞノ ｲゞ‐′
　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　´'ーァ` ｰ一'´　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＿＿_,.／ ' ´　 ＿＿_　`ｰ ､_
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.r '´　　　 ー-｀　　'´ - ‐　￣　 　 ｀'ｰ ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　,/　 _,.　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,レ' ´　　　　　　　　　　　　　　　　i　　　　　 l
　　　　　　　　　　　　　　　　／ 　 　 　 　 　 ,　　　　　　 　 　 　 ,l　　　　　 l
　　　　　　　　　　　　　　　｡'i　 　 　 　 　 　 !　　　　 r',ヽ　　　　l l　　 　 　 l
　 　 　 　 ,､r;,　　　　 　 　 i'ﾞ　 　 　 　 　 　 !　 　 　 ヾ'-'　　　　l. l　　　　　l
　　　 _,r'´､l.ﾚ'､　　 　 　 　 '､　 　 　 　 　 ,　'、　　　　　　　 　 ,/　l　　　　 ,.!v-､,_
　　　l　L.., } 　 ! 　 　 　 　 ハ､　　　　 , ‐'　　ヽ、　　　　　　 ノ　 /!　　　 /`,/_,l　L,
　　 lﾞl　ﾍ｣/ 　 l.　　　　 　/　　｀''┬ ' ´　　　　　｀'ｰ----- '´　,／ l　　　/　 !:ｲ､_ﾉ l、
　　くヽﾆ/　　 /＿_,. -─‐'ｰ ､ 　 ﾊ　　　　　 　 　 　 　 　 　 ／　 ,!　, ‐''!　 '`ヽ:<ノ ,l
　　 ｀Tﾞ l　 　 !　　　　　　　　 '　 ! .!　　　　　　　　　　　　 ,f´　 　 !　　　 l　　　|　ﾞT´

＿|￣|○　ずれた・・・・・>>633

うやむやにされたけど>>478もたいな書き込みを発端にされちゃったら
日記公開する意味ないからみんなどんどんキツイ突っ込みいれて欲しいと思う。
私が公開したときも>>599の発言で遠慮されたらいやだし、自分が気付かないこととかって指摘された方がいいと思う・・・ので一応。

ありがとう優しいお方>>632

（ﾟёﾟ）ベリミックス味洗った後のシェーカーがｸｻｰ

（´・∀・｀）ﾍｰ

>>637
ともかく本題に戻そうとして下さってありが�d

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
:::::::::::::::::::::::::::　　　　　　　　　:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
::::::::::::::::::::::::::::::::::::　　　／⌒ヽ　　::::::::::::::::::::::::::::::::::::
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/;;:;　　　ヽ　白　:::::::::::::::::::::::::::::::
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::（;;::;　　　　）
:::::::::::::::::::::::::::::::: 　　　|;: ;　 　　|　 い　　　::::::::
::::::::::::::::::::::::::::::第　　 |;;:　　　　|::::::
:::::::　　　　　　　:::::::::::|;;:: 　　　 |::::::巨::::::::　　　:::::::::::::
:::::::::::::::　　　::::十::::::::|;;: 　　　　|:::::::::　　　　　　::::::
:::::::::::::::::: :::::::::::::: :::::::|;;:　　　　　|::::根:::::::　　　　　:
::::::::::::::::::::::::::::::六:::::::|;;:　　　　　|:::::::::::::::::::::::::
::::::::　　::::::::::::::::::::::: ::|;;:;　　　　　|::::::::::::::::::::::::::::::
:::　　　　　　:::::回: :::|;;:　　　　　　|::::::::::::::::::::::::::::::::::
::::::　　　　　::::::::::::: :|;;:　　　　　　 |:::::::::::::::::::::::::
::::::::::::　　　　　 ::::: :|;:　　　　　　　|:::::::::::::::::::
:::::::::::::::::::　　　::::::: |;;;: 　　　　　　 |::::::::::::

ところでもまえら
あたしってかわいい
をどうやって無視してるんだ？

>>637
コーヒー味もくさいよ！
一番臭いが消えるのがココアとグリーンちー

無視にどうやってもクソもないYO

:::::::::::::::::::::::::::::::::|ゝv┗━|:::::::::::::::::::::::::::::::::
:::::::::::::::::::::::::::::::::||　 (● )|:::::::::::::::::::::::::::::::::
:::::::::::::::::::::::::::::::::|/　　￣ |:::::::::::::::::::::::::::::::::
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:::::::::::::::::::::::::::::::::|)￣￣） |:::::::::::::::::::::::::::::::::
:::::::::::::::::::::::::::::::::|´―‐´　|:::::::::::::::::::::::::::::::::
:::::::::::::::::::::::::::::::::|　＿_／ |:::::::::::::::::::::::::::::::::

財前教授がこのスレを監視してます。

ＮＧワード使ってないの？

ＮＧワードが含まれた書き込みがあったら自動で見えなくすることができる
便利なのに

ＬＩＶＥ使っているけど設定の仕方がわからないよ

そんなもの使わなくても名前欄が目に入った時点で本文をスルー

ＬＩＶＥかー
ギコナビのほうがいいと思うけど

ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ（ﾟ�听）ｲﾗﾈ

まえはかちゅだったんだけど
とろいしすぐつまるし●スレできいたらLIVEがいいよっていわれたんだけど・・・
まちＢとしたらばみれないから使えなかった・・・>>678

>>649
ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｽｰﾌﾟならＯＫ！

あーお昼少し食べ過ぎてしまった・・反省も込めて、遠くの本屋にｳｫｰｷﾝｸﾞ行ってきます。
暖かくなってきたから、たくさん歩けるのがうれしい。

>>649
私はﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝが苦手っす。

ｾﾙﾌﾁｮｲｽﾊﾟｯｸで助かるわ〜

>>650
あら、いまちょっとつかってみたけど
なかなかいいじゃない
ＬＩＶＥにします

ええっ
素早いお方ですね

あげ祭りおこらなかったね

age

あの時はアフォなお祭り好きが集まったんだよ。
主婦やらフリーターやら学生やら銀座と元赤坂ホステスまでいたじゃん。
見事にノリノリで駄じゃれ満載、掛け合いスレと化してたね。

>>656
ｼﾙｴｯﾄさんがきっかけになってある意味お祭り状態おこったよ(w

>>658
どこぞの仕事中助教授も入り込んでたりして・・・

そういえばそうだねｗ>>659さん

またﾏﾀｰﾘしてくれてよかった。
おだやかなmdスレがすきだわ〜
　　　　　　　　 ,,i´
　 　 　 　 　 ,,彡,,,,,,,、　　　　　　　　　　、
　　　　　　　|＿,,,,,,, |　　　　　　　　　 ,/｀　　　　　　　　　　　　　　　　　 i､
　　　　　　　|＿＿,,," 　 　 　 　 　 ,,ｲ｀　　　､,,、 　 　 　 　 '''''''''''''''l　　 .|
　　　　　　　|　　　　 ___　　　　　 '"　|　　　　　　　　　　　　　　　　lﾞ　　 |
　　　　　　　|"￣￣″　　 　 　 　 　 |　　　　　　　　､　　　　　　 │　　 |
　　　　　　　ﾞ''"ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ^i､　　　　　　 | 　 　 　 　 　 lﾞ　　　　　 .,,i´　　　|　　 .,,"
　　　　　 、 、　、　,、　 │　　　　　　|　　　　　　 .丿　　　　 .／　　　　.| _,,-'ﾞ
　　　　　 "　`　 ′ ｀　　,lﾞ 　 　 　 　 |　　　　　 .‐'゜　　　　　　　　　　　‘＾
　　　　　　　　　　　　　ﾞ'′

仕事中助教授って？？

うわあ誤爆
ごめんなさいー

>>662
自分の研究室で独り仕事中の某大学の助教授ってことなのでは

>>661
おだやかなスレがいいでつね。

とにかく良くも悪しくもMDは注目の的なんだから、色んな意外な人達が
このスレ見てるんだよなー。。。

今日姉と二人で買った8箱（14万！税込）が届いた。
ノアーｼﾞｭコラーゲンとかガイアのバスクリスタルとかを頼んだんだけど、
（例の１箱プレゼント＋選べるSH商品プレゼント選べるやつでね）
全部ドリンクミックスにしたほうが良かったかなぁ。
さあ、今晩からMDするか！でももう既に３食食べてしまった。

>>667
えっ？今日届いたのに既に３食とな？

別に変じゃないじゃん。夜ごはん食べたあと届いたってことでしょ？

あ、そうか！　MD３食味見と間違えた罠；

>>667
え？そうなの？！

http://page2.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/b48437191
これ使ってみたことある人いる？感想求む。

ミ●ヴィー茄子か・・・

旅行やら付き合いで、
どうしても三食がっつり食べないといけない日ってありませんか？
周囲にダイエットを秘密にしている場合は特に・・・。

最近このような日が続いてしまい、
せっかく落ちた体重が、たった1・2日のせいで水の泡になってしまいます。

こういう場合、皆さんは体重とやる気をどうやって調整していますか？

置き換えで総カロリーを減らすダイエットは普通に食べ始めるとリバる。
きちんと三食食べて、糖質と脂質を減らす、とか努力しないと。
楽チンに痩せようとした付けだから仕方ない。

>>675
釣り？

ＭＤで「楽チンに痩せよう」なんて思ってる奴は居ないと思うが・・・。

>>674
私、こないだ祖父が他界してお通夜＆告別式と2日通常食に戻したんですよ。
しかも生理中だったんで｢こりゃ絶対体重増えるなぁ…｣と思っていたんだけど、
クタクタに疲れて帰ってきてから体重計に乗ったら、逆に体重落ちてました。
あれは色々と働いてよく動き回っていたからか？心痛からか？謎ですけど。
って、これじゃ674さんの返答になってないか(w

>>677
まぁーそれはご愁傷様でした。きっと心痛（ストレス）もあると思いますけど・・
でも文面から察するに大往生だったご様子でつね。

わたし今まで３食中２食おきかえで途中停滞期もあったけど割と順調に減量できてました。
それなのに昨日寝坊して２食中１食おきかえにしたらかえって１kg増えてた！？
総ｶﾛﾘｰはかなり少なかった筈なんだけど。サニヘルがよく３食きちんと摂ることが痩せる近道
みたいなこと言うけどアレ合ってるわw

age

今日マイクロ全セット届く予定。楽しみ♪♪♪

全ｾｯﾄとはすごい・・・

一体おいくらだったのか？

>>683
ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ利用したからそこそこの値段に収まったよ。10万はかからなかった。

>>681
悪いけど♪♪♪ってseikoの店のロゴを思い出すから苦手だ。♪は3個以外にしてくれw

MD８箱セットが届いた者です。
昨夜は15時間くらい寝てしまった、、
今朝はカレースープです。カレー粉とチリパウダーを足してみました。
スープのおいしいアレンジ法ってあります？

●ＭＤ再開20日目 　ﾛｸﾞが出てきたので日付訂正。

●体重：52.1kg　（Total　-2.3kg）
●体脂肪：215%
●前日比：−0.6kg

　朝：8枚切り食パン1枚　目玉焼き　ﾖｰｸﾞﾙﾄ　にがり入りミネラル麦茶500ml
　昼：ＭＤストロベリーを水500mlでシェイク　　にがり入りミネラル麦茶500ml
　夜：ﾊﾞｰﾐﾔﾝで肉まん　ｴﾋﾞ春巻き　　にがり入りミネラル麦茶500ml

　ｻﾌﾟﾘ：ﾁｮｺﾗBB ｳｨｽﾞﾜﾝα
　軽運動：家事炊事 　骨盤歪み直しｽﾄﾚｯﾁ　ﾌﾄﾓﾓｼｪｲﾌﾟｽﾄﾚｯﾁ
　間食：なし
　便通：あり

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
汚い話ですが、トイレに幾たびの便通の良さはいったい・・・。
今は漢方で調節していますが元々かなりの便秘体質なので
宿便なのか・・・これがﾄﾞﾛﾄﾞﾛと溶け出した脂肪だったらいいのですが。
生理も終わり浮腫んでいた水分も抜けてｽｯｷﾘ。
間食も止まりやっと軌道に乗れた感じ。このまま頑張ります。


ＭＤ開始１５５日＋ブランク約６０日＋ＭＤ再開２０日＝Total　−１６．７kg
ＭＤﾍﾞｽﾄまであと0.4g　目標まであと3kg!!

>>686
『実践ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ』の本にﾁｮｯﾄだけ載ってますよね。でもトッピングだけでは
物足りないんで低カロの野菜を湯がいてスープに入れて食べてます。このやり方は
マイクロの宣伝のTV番組で紹介してました。

>>687
ｶﾞﾝｶﾞﾚ

ダイエット板を作ってみたのでよろしくお願いします（ペコリ）。
http://pabbs.hp.infoseek.co.jp/

現在ダイエットスレを荒しまわっている、某コテ。
彼女を完全抹消したくて、インターネットエクスプローラ
を使っている方は専用ブラウザ「ギコナビ」を導入してください。
ダウソは完全無料です。

●ギコナビ ホームページ　　　　http://gikonavi.sourceforge.jp/
●ギコナビのインストール　　　http://gikonavi.sourceforge.jp/tips/tips001001.html
●ギコナビのFAQ　　 http://www.geocities.co.jp/SiliconValley/6953/gikoNavi/gikonaviFAQ.html
●ギコナビTips　　　　http://gikonavi.sourceforge.jp/tips.html
●動作環境は？
　Windows98/98SE/Me/2000/XP/2003 and IE5.01以上です。

●ギコナビで「したらば」や「まちBBS」を読むことは出来ますか？
　ﾊﾞﾀ45で対応されました。

●NGワードファイルの使い方
メニューの[ツール]->[NGワードファイル編集]をクリックする。
そうすると、メモ帳かなにかエディターが立ち上がってくる。
そしたら、あぼ〜んしたいNGワードを各行に書いていく。
一行の中でtab区切りで複数語登録すると、その一行に
含まれる全部の語を含むレスだけあぼ〜んになります。
編集が終わったら上書き保存して、
[ツール]->[NGワード読み込み]->[再読み込み]をクリックしてください。
ﾊﾞﾀ44以降は行頭にTABを一つ入れると透明あぼ〜んになります。
透明あぼ〜んにすると書き込み番号を見ない限り
某コテが書き込んだことに気づかないくらい無視できます。

●オプション→あぼ〜んタブの各項目、詳細説明
・＆rlo;参照文字を無視する
表示するスレッド内に＆rlo;があると、それを取り除いたものを表示するようになります。
これによって、Win98+IE6+（なんか）のユーザーに特有に起きる、スレッドが真っ白に表示される不具合を回避できるはず。
・<ul>タグを<br>タグに置換する
<ul>タグがあるとスレッドの表示にスタイルシートを適応していて、paddingを設定していると表示が左にずれていく不具合が
あります。
チェックを入れると、それを回避できるようになります。
・レスポップアップ時のあぼ〜ん有効
通常、NGで見えなくなっているレスもポップアップでは表示できます。
チェックを入れると、NGのレスはポップアップでも表示されなくなります。

●板更新が出来ない
【Ｑ】メニュー[ファイル]−[板更新]すると、『ダウンロードが失敗しました[403] 』となります。
〔Ａ１〕板更新のダイアログで「２ちゃんねるボード一覧URL」の［▼］をクリックしてもう一つのURLを選択して［更新］してください。

FAQや使い方を読んでもわからない場合は
ソフトウェア板のこちらのスレまで
http://pc2.2ch.net/test/read.cgi/software/1076563480/l50
ただしローカルルールやスレのルールを守って
スレのみなさんに迷惑にならないように質問してください。

マックの方はこちらのブラウザをつかってみてください。
http://fuuuuuun.hp.infoseek.co.jp/index.html

ageage

♪３個以外にﾜﾛﾀ
体重減らないから凹んでここキタけど和んだよ、ｱﾘﾏﾄﾝ

>>688　ありがとです。アボカドって肌にいいらしいけど低カロではないし
MDスープには合わないかなぁ。

某コテハンは摂食障害をなめている。
自分の不用意な書き込みがきっかけになってしまう人間がいるかもしれない、と気付けないのか？
大げさじゃなく、人生狂う可能性もあるのに責任とれるのか？　

美容板のやつらってなんでスルーできないんだろ
荒らしがイヤなら２ちゃんするなよ

ややこしい・・・

今晩はコーンポタージュに挑戦するぜ！

ポタージュスープだった・・・ｽﾏｿ

珍しい、グロからMDへの乗り換え組でつね。

誰も一度も触れないので不思議なんですが、マイクロのスープって
「じゃりじゃりした砂のようなもの」が残りますよね？！
アレなんだろ？とっても苦手です。

>>697
内容が「嫌ならスルー」じゃ済まされないんだけどね

>>701
グロ→マイクロの乗り換え賢明かもッ◎

>>702
えっそーなの？　今からスープ試してみますね。じゃあﾉﾁﾎﾄﾞ。

>>702
たしかにたしかに。なんだろね？

見た目コショウっぽいよね〜

そだね

あれにももちろん栄養つまってるんだと思うと残したくても残せません・・・

そうなんだよね〜(w

これから夕食分のマイクロ（寒いからスープ）逝きます。
冷蔵庫に大根があるんだけど、スープには合わない、か。

17歳（なりたて）ですが、MD利用して平気ですか？
生理周期は安定してます。

本日ついにMDデビュー。
夕方にココア（ちょいまず）を飲んで、スポーツジムへ。
60分の汗だくエアロと、30分ほどの筋トレをしました。
帰宅後は今までなら、絶対にビールなのですが、もちろんNG。
でもシュワシュワ感だけでも味わいたい！と思ってダイエットコーラ飲んだんですが、
それってアリですか？？？

飲んでから急に心配になってきた…((；ﾟДﾟ)

＜ダイエットコーラとパーキンソン病の関係＞
ダイエットコーラが大好きなマイケルＪフォックスは
パーキンソン病になってしまったが、原因はアスパルテームという
ダイエット甘味料のせいではないかという記事だそうです。

*** Michael Fox ***
Parkinson's and Aspartame
http://www.dorway.com/mjfox.html

マイケル・フォックスのパーキンソン病とコークのアスパルテーム
↓翻訳
http://www.asyura.com/sora/bd9/msg/707.html

んな、ちょっとダイエットコーラ飲むくらい平気さ。
アメ人の飲み方は尋常じゃないし。

炭酸飲料は太るよ。

薬剤師のおっちゃんに、
ＳＨで推奨しているように、低カロリーの物と食べ合わせると
折角の微量栄養素が食べ物に吸着されてもったいないと怒られました。
ＭＤを飲む時はそれだけでないと意味無いそうです。
そんな自分はＭＤと水泳（平日５日間）の併用で
３ヶ月弱で２０�`減（身長174♀75→55）。
食べる事に罪悪感を感じるようになり辞めてしまいましたが。

>>717　それって一日マイクロだけで過ごすってことじゃないよね？
一食マイクロにするときはそれだけに、、ってことですよね？

>>717
水泳は１日どれ位やられたのですか？
脂肪燃焼のためにはあまり休まずにできる軽い平泳ぎを長時間・・とかがいいのでしょうか？

今日からMDはじめました。
このスレ見ていろいろ勉強させていただきます。
がんばるぞー

>>713
ああいうのに入ってる人工甘味料（アステルパーム等）も
賛否両論だからねえ…
度を超して飲むのはどうかと。

>>721
そういうものばかり欲しがる味覚をどうにかしないと生活改善できないよね。
一時的に痩せてもまたもとの生活に戻ってしまう可能性大
ダイエットするからにはあえて普通のジュース（オレンジ１００％とかね）をカロリー計算して飲んだほうが良いと思う
カロリーが無いと思うと制限無く飲みがちだから・・・ﾃﾞﾌﾞって

>>718
そうです。
ＭＤ飲む時はいくら低カロリーでも他に食べたりせずにＭＤのみ。
他には飲む前１時間、飲んだ後３時間は水以外口に入れないのがベスト。
おっちゃん曰く、ＭＤの画期的な所は大切な栄養素の吸収率が抜群に良い事
なんだそうだ。
だからわざわざその吸収を妨げるように他の物を食べたら意味ナシと言われた。

>>719
元々泳ぐのは得意なので１時間は泳ぎっぱなし。
（仕事が多忙でジムが閉まる１時間前にギリギリ駆け込むような状況だった）
片道（２５Ｍ）ダッシュしたら片道はクールダウンするようなペースで、
休憩は取らないことを心がけました。

会社関係・家族からは痩せ過ぎ、クマが出ている等々、不評でした。
最終的に体脂肪率１６％位だったので体重以上に細く見えたのかも。
（生理は止まったりしなかった）
長文ｽﾏｿ

>>722
ジュースが飲みたい＝甘い物が食べたい

ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗいくら飲んでも太らない＝飲みたい＝甘い物も食べたい＝ちょっと痩せた＝コーラはカロリー無しだし甘い物も食べよう
ﾃﾞﾌﾞﾉﾚﾝｻ

ダイエットコーラとかもできれば飲まないほうがいいのでは？
まぁ、人の勝手だけど・・・
自分だったらウーロン茶とかミネラルウォーターとか飲むな。

わたしもﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗは避ける。

キャンペーンを使ってMDのハーブティーをもらうといいよ。

ダイエットコーラって、太らないけど
甘さになれちゃうからよくないと思う。

依存性もあるらしいし。

前なんだったか忘れたけどなんとかっていう成分がはいってるから
１日１本にしとかないとダメらしいね。ダイエットコーラ。

>729
１本って瓶？350ml缶？500mlペットか1.5lペット？

おそらく小さいほうのペットボトルだと思う。
前聞いたからうろ覚えでｽﾏﾇ

すいません教えて下さい。キャンペーンの商品って４箱買った場合２３，０００円分の商品ってなんでもいいんですかね?

忘れてしまったので、、、涙

全部マイクロにすることってできるんだったっけ？

このくらいなら食べてもor飲んでもいいよねー？って言ってるうちは
絶対痩せない。

そなの？

>>729
その曖昧さが気に入った(w

グリーンティー味のやつに抹茶をスプーン1杯まぜてさらに
ゼリーにしてみたら最初はけっこうｳﾏーだったのですが
腹持ちｲｲのがいいのか悪いのか、腹いっぱいになってくると
とたんに味が気持ち悪くなって最後まで食えなかった・・・

>714
その甘味料ならMDにも入ってるけど
あまり気にしないほうがいいんかな・・・

・・・・。

>>738
言われてみると気になるんですけど・・・

>>723
ありがとう。参考になりました。
私も以前通っていたジムのプール会員になることに決めました。
それにしても1時間泳ぎっぱなしって・・・すごいですね。
私はゆっくり平泳ぎでも30分休み休みでふうふういっていや記憶があります＾＾；
723さんは何で泳がれたんですか？
それと今はどうやってダイエット後の体重を保っているんですか？
質問攻めスマソ。

>>738
ま、まじか…知らんかった…
今まで気にしてダイエット甘味料とらないようにしてたのになぁ。
でも神経質になりすぎてもしょうがないよね。

そーなんだ。
やっぱりあんまり良くないんですね＞ダイエットコーラ

基本的に甘いモノは嫌いなんです。つまり酒太り。
今日は焼酎を入れた気分だけを楽しんで、炭酸水でも飲みまつ。


はっ、しかし甘いモノ嫌いなのにMDやってる自分って　
川 ･８･川　。ｏ ○　(はぁ、、、困った。。。)

都内で、味を選んで買えるお店をご存知の方、おしえてください！
バナナがどうしてもニガテで…

サニヘルのセルフチョイスパックにすればいいのに・・・

個人情報を残したくなくて通販利用しない人多くない？

下の名前だけ偽名にして注文すればいいのに。

DMとかたしかにうざい・・

わたしはDMとかｶﾀﾛｸﾞ見るの大好きだから全然気にならないっていうか大歓迎
なんですけど・・・変なのかなぁ・・・

私も。
むしろ情報はくまなくチェックしておきたい

今「アスパルテーム」の裁判のニュースやってたね

アスバルテーム
アステルバーム、どっち？

あたしの間違い

前者だね。

>>751
間違ってないよ

（ノ∀`）ｱﾁｬｰ

裁判ってどんな内容だったの？

ﾁﾄ興味ありげ。

先週から朝昼MD。ひととおり飲んでみた。
自分の味覚だと
ｺｺｱ＞ｸﾞﾘｰﾝﾃｨ＝ﾐﾙｸﾃｨ＞ｺｰﾋｰ＞ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ＞ﾊﾞﾅﾅ＝ﾍﾞﾘｰﾐｯｸｽ
だった。
ココで評判が良くて楽しみにしていたﾍﾞﾘｰﾐｯｸｽは私には合わなかったみたい。残念。
人それぞれだと改めて思った。交換してもらおう。

前回は気負いすぎて一つ躓くと（例えば水分取り損ねたとか、間食したとか、運動してないとか）
それが悔しくて投げやりになってたけれど、ココを読んで気負わず気楽にやるようにしたら
あんまり辛くないと思った（逆に運動は少しでもやるようになった）
根詰めるのもよくないね。とにかく自分ﾍﾟｰｽで頑張ります。

長々とｽﾏｿ。

＞７４４
新宿御苑前の薬局でバラ売りしてましたよー。

もつ鍋うまかったよ・・・。１ｋｇ増。

ヤフオクで買ってみた。
初挑戦なんだけど･･･なんか続けるコツや減らすコツありますかね？

楽天で検索をかけて、ＭＤを購入しようと思ったのですが
10袋売りのやつと、缶に粉が入っているものは同じなんでしょうか？

前スレス嫁！

すいません、前スレdat落ちして見れなかったもので…

＞765
10袋は日本版で缶入りはアメ版だ罠

>766さん
　ありがとうございます！ということは、アメリカ版の方が量が多いということですよね？
一ヶ月くらい試してみたいので、アメリカ版を購入しようと思います。

>763
……Part1にも充分参考になる事書いてあるのにな…
好みもあるし一概には言えないけど私は読んでｱﾒ版買うの止めたよ

明日（今日）から初挑戦です
ガンバルゾ！！！

>>767
アメ版も一缶１０食分だ。

３缶飼うってことﾀﾞﾛ

２１日土曜の夜から初マイクロダイエットしてます。
今日でマイナス２キロ落ちました！
昨日初めてミルクティー飲んだけど私の口には合いませんでした（涙）
甘すぎるというより、味じたいが合わなくて全部飲めませんでした。
バナナやベリーミックスは私に合ってたんだけどな〜！
今夜はグリーンティを飲んでみます。

３�`落ちてから停滞気味だったが、子供の病気と旦那の浮気のダブルパンチで一気に３�`減。
リバしないようにがんばらなくちゃ。

>>772
大丈夫なんでつか？あまり、無理なさらないよう・・・
がんがって旦那を見直してください！

がんがれ

「マイクロのお陰様で・・・」と準優勝の山本親子が
テレビで言ってますが、アンタ日本語間違ってるぞと
どうしてダレも指摘しないのだろう。

初めて買おうと思うのですがレスを読むとみなさん頑張ってるんですねぇ。やっぱりやることからやらなきゃやせないのですねぇ。さっそく買いにいこう。

普段ほとんどニキビが出るような事はないのに
マイクロ飲みはじめたらニキビができるようになっちゃった（泣）

まー

昼夜MD生活を始めて１ヶ月程なのですが、夫曰く、私の小ぶりなおっぱいが段々柔らかくなってきたらしいのです。
確かに固太りではありますが、同じような効果のあった方いらっしゃいますか？

MDってたんぱく質多いんですよね？
んじゃ黒豆ココアでも同じ効果は期待できますかねええ？
だって高いんだもんー

サニ減るがボッタクッてるからなッ(藁

そだね

>>775
しかも山本さん親子見飽きた！！
でてくる言葉がなんなのか暗記してしまった

>>783
あたいも！小林真樹子さん、芳賀由美子さん、中鉢芳子さん、2003ｸﾞﾗﾝﾌﾟﾘの渡部みゆきさん
2002ｸﾞﾗﾝﾌﾟﾘの前島美代子さんetc・・・みーんな言葉暗記するまでビデオにとって見まくったw
早く２００４減量コンテスト、テレビでやれーーー！コンテスト終わってもう１ヶ月経つゾ！

マイクロ３日目。−１．５ｋｇ減。
腹減ったよ。

>>785
たった３日で1.5�`とはすごくない!?

山本親子のお母さんの方、なんかエロいんだよね

何をみればその山本親子のＣＭが見られるのですか？

>>788
サニヘル提供のマイクロ宣伝のTV番組だよん♪♪

>>787
エロく見えるのは何が原因だろう？
色気の問題？

１０日で２キロ落ちました。
朝と夜ＭＤでお昼は会社なのでお弁当（買ってきたものだけど）
グリーンティーとミルクティーがどうしても口に合わない。。。

なら３０日で６キロか

グロの朝夕の置き換えで挫折したら、マイクロも無理ですか？
どうしてもおなかがすいて、週末に狂ったようにドカ食いしてしまいます。

あなたは食事制限より運動に力を入れた方がよいと思われ

リセットダイエットなら一週間で２〜５ｋｇ落ちるよ

>>793
多分。　スープは無効の法が上手くなってしまったんで。
ドリンクはこっちの方が味量共に増さってる。（ただしﾊﾞﾅﾅ、ｺｰﾋｰは覗く）

私、ＭＤのバナナ大好き！
ミルクティーは苦手。

わたしもミルクテイ苦手〜

なので１袋単位で味の交換してくれて助かる・・・

お！私もミルクティだけはダメかも。

ハーィﾉｼ
ここにもミルクティ苦手が1人

明日でＭＤ4週目突入…

なんか停滞気味かも…。先週から70�`と６９�`の間をｳﾛｳﾛ…。
整理前だから余計減らない〜〜イライラするぅ〜〜。
しかも今日バイト先の先輩から仕事押し付けられた〜〜。余計イライラ。
だけど先週採寸したらウエストが4�p減ってた…。嬉しい。
苦手な味がないのがせめてもの救いかな。もっと運動量増やそう。

ミルクティはあの、独特の変な味（原料臭？）が少なくて飲みやすいと思ったんだけど、不評なんだね。
変な味がすっごくするのがコーヒー。ココアもすこしする。ストロベリーは総合的にﾀﾞﾒだ。

スプーのじゃりじゃり、ホントなんとかせいよｺﾞﾙｱ▲▼

ミルクティ苦手なんだよね私も。
だけど私がＭＤ購入してる薬局は
定価よりも若干安いんだけど交換ができないからなあ・・。
鼻をつまみながら一気に飲んでるＷ

２０歳、女、身長157.4ｃｍ、体重62.4ｋｇ、体脂肪36％からスタートして
４ヵ月に突入した現在、体重ー12ｋｇ、体脂肪　ー12％
調整期に入って５日目。一日２回のMD（朝、夜）を１回（夜）に減らして
様子を見ようと思ってたのに、今日のお昼にあり得ない量のお菓子を食べ
ちゃった〜！！！自分が情けない（⊃д｀）
また明日から２、３日減量モードにします。

ＭＤ生活を始めて１ヶ月経ちました。
体重は−３．７　体脂肪は−６．７　落とせました。

始める前は飲めるかどうか心配だったんですが（好き嫌いが激しいので）
ドリンクタイプ、スープタイプ共においしくいただけました。　単なる味オンチ？？

しかしさ…これだけカロリーとってなかったら一週間で3?｢くらい落ちそうなもんだけどなあ…。
（前おかゆダイエットやったときは5?｢落ちた）

いやいや、焦ってはｲｶﾝですな。ただいま2?｢減。頑張ろー。

かくゆう私もミルクティは嫌いでつ

サンプルのミックスベリーとミルクティーしかまだ飲んでないけど、
私もミルクティー苦手でつ。

私は初めて飲んで以来ミルクティーは吐き気がするので
1袋飲んだっきり、一切飲んでなーい

>>806
ドカ食いは、1回だけならけっこうそのままスルーできることが多いですよ。
2回連続したら間違いなく蓄積されます。がんがれ！

>>811
私のＭＤ初体験はベリーミックス味でした。
まずー・・・。
でも必死の思いで飲みましたよ。高い買い物だったし。
もう拷問かと思った。

日を置いて２度目の挑戦の時は意外や意外、あっさり飲めてしまいました。
どうやら、その時の体調による影響も大きいようです。

ミルクティー嫌いって結構いるんだー。
あんまり聞かないから私が特殊かと思ってた。

もう、思　　い　　っ　　き　　り　　不　　味　　い　　で　　す　　ハイ（笑）

え？ミルクティー苦手って多かったって認識だったけど（w
私もあの異様な甘さが駄目なんだな。飲めなくはないんだけど好きじゃない。

ミルクティー飲めない・・・（Ｔ＿Ｔ）

>>812
アドバイスありがとうございます〜！！！かなり自己嫌悪に陥ってたので
少し、救われました（⊃д｀）お風呂上がりにいつもより多めにストレッチ
等をしました。何もしないよりはいいかな、と…。また頑張ります！


＞ミルクティーが口に合わない皆様
ミルクティーは私は好きなんですけど、どうしてもって方は一度、無糖紅茶
で溶いて飲まれてみてはいかがでしょうか？サニヘルのHPにも書いてあった
と思います。バナナにはバニラエッセンスを加えるとか、カロリーを上げず
に工夫はできるみたいですよ。

私はグリーンティーがダメです。初回は飲めたけど2回目は辛かった…
他は許容範囲。バナナ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

バナナは「おいしぃ〜」って全部飲めるのに
ミルクティーはどうしても喉を通らないです。
どう頑張っても３口で限界です。

マイクロ始めて1ヶ月で3キロダウン。
(・∀・)ﾔﾀｰ!!と思いきや、いきなり停滞期に入り
2ヶ月で何とか-1キロ。

その後は風邪ひいたりでさっぱり落ちません。
親にはダイエットしてるから風邪ひくんだと言われる始末。
（確かに風邪ひきやすくなった）

ただいま、156センチ50キロ。
これがベスト体重なのか?!
あと5キロは痩せたいよー

>>817
おお！ありがとう。早速やってみます。
私もミルクティーは嫌いです。
あの無理してミルクティー風味に近づけたような
粘土みたいな味が・・・・オエッ

私もミルクティーだめぽ

ほーかね

２週間で-0､5�`。
運動も水分もちゃんとしてると思うんだけどなぁ・・・

関係ないけど漏れもミルクティーいやん
色もやだ

朝晩と飲んでるんですが、突然昼晩とか朝昼とかに切り替えても大丈夫なんでしょうか・

突然、にﾜﾛﾀw

ミルクティー　なんでもなく飲めたんだけど
ここでまずいとか、粘土の味とか読んで
なんだか急に苦手になってきたｗ　
暗示にかかったようだよ

MD開始して約三週間。3.5キロ減。
ペースは遅いが、まあこれくらいが体のためにも
リバウンド防止のためにもいいんだろうか？

私もミルクティーが全く駄目です。
甘すぎて飲めないっていうより、変な味。
粘土と言われれば・・・その表現いいかも！！

朝夜ＭＤにしてから明日でちょうど２週間。
今日どうしてもファーストフードに行かなくちゃ行けなくて
セットもの頼んだんだけど全部食べないうちにお腹いっぱいになっちゃって
自分でも驚いた！！（一番安いセットにしました）
胃がちっちゃくなってきたのかなー！！

ミルクティー私も大嫌いです。
他の味はあんなに完成度が高いのに
なんでミルクティーだけああも不自然？（ﾆｶﾞﾜﾗ
いつもミックスパックのミルクティーの代わりに
ベリーミックスにしたものを注文してます。

言われてみりゃたしかにミルクティーって粘土っぽい・・・
わたし苦手なのはコーヒーと、パンプキン以外にスープなんだけど、ミルクティー
は微妙だっただけに、暗示にかかって苦手になりそ。

スープ全般が苦手で、あの粒（たんぱく質？）が特にきらい。
噛むのもイヤなので丸呑みしてるけど、やっぱり
噛んだほうがいいのかなぁ・・・

私は抹茶とミルクティーが苦手かな。
それでも抹茶はまだ飲めないって程じゃなかったんだけど、
ミルクティーは完全に飲めない。確かに粘土っぽいっていうのは納得だけど、
私ははじめて飲んだ時、麦茶と牛乳を混ぜてシロップどぼどぼ入れたみたいだと思いますた。

>>833
的確な表現だ！

この間ＴＶでみたけど食事制限のダイエットはすぐリバするんだってよ
その為にマイクロは栄養いれてあるのかもしれんけど
これは辞めるとすぐリバがくるらしい。
ってことはずっとこんなの続けてなきゃいけないんでしょ
可能なの？こんなこと

私はまだMDを使っていなかった時に一緒にダイエット始めた友達に「どうしても飲めないから」って
ミルクティーのみ計8袋もらったことがある。ラッキーと思って飲んでみるも変な甘みにどうしても舌が慣れず
結局3袋だけしか飲めずに降参した。それ以来「MDってなんて不味いんだろう」と思い敬遠してたけど、
街中で配ってたサンプルのココア飲んでみたらミルクティーの不味さは何だったの？ってくらい美味しい。
ミルクティーでMDを評価しないでよかった〜〜。

ミルクティー不評だな･･･漏れミルクティー割と好きなのに･･･ｼｮﾎﾞｰﾝ
嫌いなのはコーヒーとココア。他はどれでもいける。
人の好みって、ほんとにそれぞれだね。

>>821
ﾊｹﾞｼｸﾜﾛﾀw

>>837
面白い。私と正反対だ。
自分もミルクティーは気持ち悪くて飲めないクチなんだけど
大好物がコーヒーとココア。
同じく他はどれでもいける。

私はどうしてもバナナがダメ。
バニラエッセンスを入れる以外のおいしい飲み方
知ってる方いたらぜひ教えて欲しい。

前にバナナ嫌いの知り合いが、「バナナを無脂肪乳でといたらまろやかになった」
というのを聞いて、バナナ嫌いじゃないけど試してみたら確かに甘みが中和された気がするよ。
私はミルクティーが駄目なんだけど、同じ手でミルクティーも試してみたらもっとマズ！！だった。

成る程

バナナ、あの中では一番好き。
ミルクティー、一番嫌い。

どなたかモニター経験ｱﾘの方います？
選ばれる条件とか、ﾒﾃﾞｨｱ露出度数とか知りたい
挫折したら返金ってことあるのかな？

家に、２００１年７月までが品質期限のマイクロが７箱もあるんだけど飲んだらヤバイかなぁ。
変な味はしなかったんだけど、期限守った方がいい？

飲むなら自己責任でドゾー

じゃあ飲むポ★

コーヒー苦手、後味の苦さがどうも…
黒豆ココアをスプーン１杯〜３杯入れて、
モカっぽい味にして飲んでるよ。

あっそ

味の好みは人それぞれですな。私はスープ以外は基本的に平気だよ。
シェイクだと、コーヒー味はちょっとニガテかな。
あと抹茶味。最初おいしく感じてたけど、最近すごい急速に飽きてきた（ｗ

ちなみに。MD歴もうすぐ２ケ月で体重は−６�`だ。
最近は体重の減りがすっごいスローペースなんだけど、停滞期なんかな？
ま、気長にのんびりやってま〜す。

MD開始８日目。
昨日までの結果は、

体　　　重　90.6kg （−5.0kg）
体脂肪率　50.0% （−3.0%）
B　−1.0cm
W　−3.5cm
H　−7.0cm

でした。
MDは朝夕、昼はカロリーを抑えた通常食です。
私の体重から言うと、減りが少ないと思うんですが・・・。
運動量が少ないのかな？

MDの味、私はコーヒー、グリーンティー、ミルクティーが苦手です。
なので、ベリーミックス→バナナ→ストロベリー→ココアのローテで
飲んでます。

8日で-5ｋｇで「減りが少ない」・・・？！
いくら元の体重があったとしても全然遅くないペースだと思われ

そうだね〜、８日で−５�`なら別に遅くないと思うよ。
あたしは標準体重まで落ちてからの減量が超のんびりだ。（あ、ちなみに私850）
ここからはMD頼りばっかじゃダメだな。運動を今まで以上にしっかりやっていこ〜。

今の運動は何やってるの？

>>852
ホントですか？　よかったー。
職場の人が「私はお金を使わずに、1週間で10kg落としたんだから！」
と言っていたので、ちょっとヘコんでおりました。
明日からも今まで以上に頑張ります。

今日はいつも以上にミルクティーがまずく感じるぁ・・・

>>855
1週間に-10ｋｇ？？！
驚愕の数字ですね・・・きょわいよ〜(ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

今日から参加させてください！

１６０センチ６２キロ

朝と晩のマイクロにしようかと思っています。
目標は４８キロ。
半年で１０キロ以上太ってしまったので。
皆さんみたく、頑張りたいです。
本気で痩せたい。じゃなきゃ彼氏に飽きられるもの・・。
こういうの（日記風）が嫌いな人は言って下さい。

>>853-854
今はピラティス1時間と、自転車徘徊（時間まちまち）です。
やっぱり少ないですよね・・・。
友達が市営プールに誘ってくれたので、
セ○ールで3Lの水着を購入したのですが、下半身に布を取られ、
レスリングのユニフォームのようになってしまいました。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
今度ニッ○ンで購入したいと思います(恥）。

>>859
あ、ごめん。勘違いさせちゃったみたい。>>853へ聞いたつもりだったんだ。
運動1時間って結構やってる方じゃない？
有酸素運動をチョットずつで毎日やれば減量ペース速くなりそな予感。

>>835
ある程度痩せたら維持させるんだけど、その時期は
MDを1日おきとか、ちょっと気になった日だけとか、徐々に減らして行くですよ。
ずーーっとってのはサニヘルも推奨してないです。

オモテ向きはな・・・

12月末から一ヶ月間MDやって4.5�`減った。
で、飲まなくなってから一ヶ月が経つんだけど、体重に変化なし！
日によって多少の変動はあるもののリバウンドしてないです。
ちょっと感激したんで記念パピコ。

ちなみに、だいたい一日に一食置き換えでした。

パピコってアイス昔あったような

いまもある

マ・ジ・で？

とある日の食事メニュー
ししゃも２匹
卵納豆(納豆･卵･ﾈｷﾞ･ｵｸﾗ･山芋をまぜたもの)
味噌汁２杯
ｷｬﾍﾞﾂ半分
ｶﾎﾞﾁｬ３切れ
玄米80ｸﾞﾗﾑ
卯の花30ｸﾞﾗﾑ
低脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ100ｸﾞﾗﾑ
りんご･みかん半分
昼ごはん
おにぎり
味噌汁1杯
夜ごはん
ＭＤ
ｷｬﾍﾞﾂ半分
痩せたいというより今を維持してたいです。それにしてもｷｬﾍﾞﾂが大好きで止まりません!おかげで肌の調子はﾖｲのですが…野菜で太ることはないですよね？？

　漏れの職場の同僚モニターで2003コンテストにも出たYO！
　いいなー漏れもやろうかな。あまってたらくれないかな･･･。

でもモニターって「ミルクティーは嫌です」なんて言えないんだろうねえ・・・。
しかも全部飲まなきゃいけないんだろうし・・それを考えると拷問だな。。

●ＭＤ再開26日目
●体重：51.6kg　（Total　-2.8kg）
●体脂肪：20.6%
●前日比：−0.1kg

　朝：8枚切り食パン1枚　目玉焼き　ﾖｰｸﾞﾙﾄ　にがり入りミネラル麦茶500ml
　昼：鶏そぼろ丼　コンソメスープ　にがり入りミネラル麦茶500ml
　夜：ＭＤストロベリーを水500mlでシェイク　　にがり入りミネラル麦茶500ml

　ｻﾌﾟﾘ：ﾁｮｺﾗBB ｳｨｽﾞﾜﾝα
　軽運動：家事炊事 　骨盤歪み直しｽﾄﾚｯﾁ　ﾌﾄﾓﾓｼｪｲﾌﾟｽﾄﾚｯﾁ
　間食：なし
　便通：あり

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
自己ベストを更新。49kgまであと2.6kg。
間食は止まったものの、週末になると付き合いの会食でまた体重増える(´｀)
食べ過ぎないように気をつけるしかないんだけど…

昼夜置き換えで3日で1キロ減。
163センチ51.6キロだから体重はそんなんでもないんですが
体脂肪が何と26パーくらいあるので
ストレッチ（ですら辛い…運動不足すぎ！）と共に継続中。
バナナ味、初めて飲んだけどむしろけっこう好きだった。
ミルクティーは明日挑戦！今日と同じ感想だといいんだけど…。

MD暦の長い皆さんに質問なんですが、
いままでって他にどんな味があったのですか？
知ってるのはヨーグルトとアップルくらいなんですが。
どっちもおいしそうだったのに、なんでなくなっちゃったんだろう。

ヤフオクなどでサニーヘルス社の格安購入先が出ていますが、ご存知の方多くいると思うので是非教えて下さい。よろしくお願いします。

>>872
悪いけど>>2のFAQの2）を嫁！です。ここのスレで購入先を晒しても色んなﾄｺに迷惑
がかかってしまいますよ。自己責任にてヤフ奥などて落札汁！元は取れるから大丈夫
と思われ。

>>869
そんなことないﾖ。味については要望があればちゃんと聞いてもらえます。ただ定期的に
東京のサニーヘルスに行ったりカウンセラーのチェックを受けてアドバイスに従って減量
していかないとダメだし取材を受けたり宣伝に出たり雑誌広告や場合によってはTVにだって
出ることになるんでそれなりの覚悟は必要ですが・・・　　もちろんマスコミにどの程度
出てもよいのかなど、こちらの要望はある程度聞いてはもらえます。

開始１０日目で３キロ落ちました。

★ＭＤ開始１０日目
★身長：１５８
★体重：開始日６８キロ→現在６５キロ

朝と夜をＭＤにして
お昼は会社なので外食してます。
夜はお風呂の後に軽くストレッチをしてます。

私もミルクティがどうしても苦手。

仕事上、決まった時間に食事したり出来ないので、
適当にマイクロ置き換えしてますが、
一週間で１．５キロくらい減った。
運動は嫌いだし時間も無いので何もしてないけど、
ストレッチ（ってどうやるのだ？）くらいやるべきかなぁ。

筋肉を鍛えることで脂肪を燃焼しやすい体になるから、
MD終わったあともサイズアップしずらくなるよ。引き締まるし。

MD終わったあとは国立病院式ﾀﾞｲｴｯﾄの食事にすれば金かからないよ。

初ミルクティー飲みました。
見た目も味もあるものを連想させて気持ち悪い（理由はあえてかきません）
早速交換します●●●

>>879
なんとなく想像できるような・・・

ズバリ分かるよw

エッわからん、教えてっ

>>879
(　д )　　　 ﾟ　ﾟ

>>879
　　　　　　　｡　 ｡
　　　　　　 / ／ ﾎﾟｰﾝ！
　　　　　( Д )


　　　　　　　*　*　　 *　*
　　　　　　*　*　*　*　*　*
　　　　　　　*　* 　　*　*
　　　　　　 　　　　ﾊﾟｰﾝ！
　　　　　( Д )


　　　　　　　　　　　　ｽﾎﾟﾎﾟﾎﾟﾎﾟﾎﾟﾎﾟｰﾝ!!!
　　　　　　｡　　　　　｡
　　　　　　　　｡　　｡　｡　｡ ﾟ
　　　　　　 ｡ 　 ｡ﾟ｡゜ ｡ ﾟ ｡　｡
　　　　　　/　 ／/ ／ ／
　　　　　(　Д ) Д)Д))

　　　　　　　　　　　　ｽﾊﾟﾊﾟﾊﾟﾊﾟﾊﾟﾊﾟｰﾝ!!!!!!

　　　　　　　　　+　,,　　*　　　　+
　　　"　＋※"　+　∴　　*　※　*
　　　　*　　* +※　ﾞ*　※　* ＋
　　　+　　"※　∴　*　+　*　 ∴　+
　　　　　　* ※"+* ∵　※　*"
　　　　　(　Д ) Д)Д))　　　　"

>>882
分かってるクセに・・・w

こんにちは！私もたまにマイクロやってます。ほんとはダラダラ続けてもったいないん
ですけど・・。私はコ-ヒ-味飲めません。もともとコ-ヒ-も飲めないので。低脂肪牛乳
でといたら飲めるかなあ？

やれや

↑直球だな・・ｗ

調整期に入って１週間。50.2ｋｇからスタートして、現体重が51.4ｋｇ…
朝と昼はバランスを考えたメニューを食べ、夜をMDにしてるけど、この先、
維持していけるのか不安です。これって増え過ぎですよね？うまい調整の
仕方ってどんなんなのかな？また、調整期で増えたらみんなどうしてますか？

>889
１kgぐらいなら、増えすぎでもないよ。
２日置き、３日置きってやっても大丈夫だと思うよ。

>>879
え？！飲んだことあるんですか？アレを。

飲む、というより、食べる、という感じだと思うが・・・ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>890
レスありがとうございます。もう少し教えてください。
２日置き、３日置きってのは具体的にどういう事ですか？
例えば、明日、明後日は３食を通常食、明々後日は３食の内、１食を
MDにするって事でいいのでしょうか？バカですみません（´д｀）

>879の言ってるモノが本気でわからんのだが…
自分はバカなんだろうか。

なんでミルクティーについてこんなにダラダラと続くんだろう。
別に、味覚って個々で感じ方が違うし、私みたいに全く平気（むしろ好き）
な人だっているんだよ。押し付けはよくないです。

知らない方が幸せだよ

>>895
はい？別に誰も押し付けてなおと思うけど。

はじめまして。今日からＭＤはじめました。
以前グロだったから、ポタージュ飲んだとき
「さすが高いだけあってグロよりイケル味」と思ったけど
飲んでいるうちに飽きてきますね。半分くらいで「もういらない」
やはり人工のものって、飽きるのですね・・・先行き不安。

スープを濃く、少ない量にして飲んだ方が楽でしょうか？

>>879
声出してワロタｗ
私もミルクティーにはそれ思ったことがありますた。
・・・って思い浮かべてるモノが違ったりしてねんｗ

…ミルクティーふつうに好きな人もいるんだよ？
その人がこの流れがきっかけで飲めなくなったらかわいそうでしょ。
嫌いなのはわかるけど、さすがにもうやめようよ。

MD生活６日目で３kg減った。
170cm69.0kg→66.0kg。ちなみに夕食のみ置き換え。
ちょっとコワイ。ダイエットの成果じゃなくて、病気だったりして・・・。
実際初日に発熱して吐きかけたし。


ちなみに年末くらいからココ見てなかったのですが、
変な文体と変な飲み方をしていた「勇者さま」とやらは
どうなったのでしょうか？どのくらい減ったのか知りたいぜよ。

>>900に禿同

私自身、けっこう好きだったミルクティが飲み辛く思えてきてしまった。
自分が好きな味についてアレコレ変な風に例えられたら・・・と考えてみてください。
がんばって飲み続けてる人もいるので、これくらいにしておきませんか。

↑
って言ってる事自体蒸し返してるような・・・

禿げ堂。
流れ的にそのままでよかったのに。

>>871 私も162ｃｍ51〜52.5くらいを行ったり来たりで、
この前53超えちゃってヤバイと重いＭＤしました。
でも体脂肪が今計ったら25.5％もある、、、鬱。
昔から運動嫌いでしたこと無いからかな。

●ＭＤ再開2日目
●体重：59.5kg　（Total　-2.5kg）
●前日比：−2.5kg
　朝：MDストロベリー　お水
　昼：おにぎり１個　肉じゃが　卵サラダ　お水
　夜：ＭＤバナナ
　ｻﾌﾟﾘ：ﾁｮｺﾗBB
　軽運動：２時間くらい歩いた
　間食：なし
　便通：あり
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
2.5キロ減ったのは驚き。
でも確かに、お酒は止めたし（大好きだった）サイドメニューはつけなかったし、
MDだけっていうのが良かったのかも。
あと１０キロ。がんがろうね、みんな。

グリーンティーだめだった。。味交換してもらう。。
10年振りにMD始めたけど、あの独特な味は変わってないですねー
因みに私もワースト１はミルクティーです。

私はコーヒーが大好きです。
おやつにのみたいくらいハマりました。
そしてミルクティーは全く駄目でした。

あたいはｺｰﾋｰ苦手でミルクティーOKなんで交換すればいいよね

肥満じゃ無い人もけっこうMDやってるんだ〜。
身長体重、目標体重どのくらいか知りたい！

163cm 64kg 58kg

165センチ　62�`　　目標52キロ・・・でもとりあえず５８�`にすゆ！

>>909
koukan kibousimasu

MD53日目♪

体重54･0
体脂肪23･5

風邪が完治したのでMD再開しました♪（2日目です）
MDを始める前（60ｷﾛ前後をさまよっていた時）に履けなくなっていた昔のｼﾞｰﾝｽﾞが
何とか履けるようになったので本当に嬉しいです♪
これから１週間ごとに報告させて頂きたいと思います。お目汚しですが、よろしくお願い致します。
MD同志の皆さんの成功をお祈りしています〜☆

>>元317ｻﾏ☆
自己ﾍﾞｽﾄ更新、おめでとうございます！☆
>>910ｻﾏ☆
私の最終目標は48ｷﾛです☆（太る前の体重です･･･）
お互いにﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りましょう♪

よ〜こそ〜よ〜こそ〜♪

よ〜こそヨーコよ〜こはまよこすか〜ァ♪

御苑前にバラ売りたしかにハケーンしました！
おしえてくれた方さんくすこです

サンプルは一袋10gですがちゃんと買った物は一袋何gなんですか？

＝─‐＼＼‐　 ／─'''''ニ二＼''' |レﾚゝゝ､＼
￣く<<く >, ﾞ､／＜三三二＼￣＼ゝゝゝゝゝゝﾞ''ヽ､　　　　　　　
＜<<<〈__入 ﾞ､く彡三三三二ヽくゝ＼メメメゝ､＿ゝ､＼　　　　　
くく<<<<<< ﾞ､ ﾞ､ミ三三二ニ─ゝゝゝゝゝ,,,,,,,､ '（ ﾞ''ヽ､ヽ､　　　
くくくくくく彡‐ヽ ﾞ､ﾐ三三二ニ'''くくゝゝ＿ゝゝ､＼＼＿,>」ﾉ,　　　
く く く く く 彡ﾞ､ﾞ､三三二ニ‐くゝ､／ ,,,,,,,,メメゝヽ''''"ゝゝﾞ丶､　　
二─二二彡彡､ﾞ､三三二==くメゝ／　　 ﾞ'ヽ､メゝゝゝゝゝゝゝﾞ''ヽ-､,,,,,,＿
‐'''"￣ ＼彡彡ﾐ､ﾞ､三二=''"く<メ/::　　　　　　＼''-､メメゝゝゝ＿ゝ ､ ,,､ヽヽ
､　　,,,,-　ﾞ彡／/ヽﾞ､三二＝ くゝ/:::....　　　　　　＼>∠ﾚ-,-‐ニ二メヽ''ヽ ﾉ
　ﾞヽ､,,,-‐//_//／,,､ﾞ､三二=　　ﾞ､　""'''　　　　　　ヽ＞／／ﾚﾚヽ,,＿__　 /
-,,,,,,-‐'''"""/////,,ヽ ﾞ､三二─　ﾞヽ.　　　　　　　　 ／／-ﾍﾍ,､ ﾚレレﾚノ　　さあ願いを言え
''"　　　　　　,ｌ|"////ﾉ,､＼彡'''''‐-ニ,､　::::::::::,,,,,,,,／／　　　　ﾞヽﾌ/|/| ﾚ' 　どんな願いも聞き流してやろう

はいつまんなーい

原価50円程度かあ･･･
まあｺﾝﾀｸﾄﾚﾝｽﾞも原価は10円にも満たないだろうからねえ

初めてきました。今まで名前は聞いたことがあっても、薬やダイエット食品に頼らず
食事制限してきましたが、どうしても後３キロは痩せたいんです。
現在１５８センチ４４キロなんですが、体脂肪は標準値以下です。
同じ身長で６０キロで肥満ぎみだったら落ちると思うのですが、
標準的な体型からガリ体型に痩せた方いますか？

難しいと思います。やっぱり必要以上はやせないようにできてるのかな〜〜。
わたしも、もともと標準だったのを美容体重にしてみたくてやってみたけど
４箱終わってもまったく変わらず。お金のムダでした。ガリ体型になりたいなんて
のはやめたほうがいいと思いますが・・・。

>>922
レスありがとうございます。
ですよね。60→48とかは落ちると思うけど、40までは難しいですよね。
ホント落ちたとしても、長期間でジワジワなんですかね…。
あなたのレスで、とりあえず今は思いとどまる事にします。
確かにお金のムダな予感ですし。

>>922
朝、夜　ＭＤでやりましたか？
今私も標準体重から美容体重を目指してやって２週間･･･
0.5しか落ちません。お昼はｶﾛﾘｰ計算して500以上とってないのに･･･。
もう２週間やっても落ちないかなぁ。

標準体重と美容体重ってなんだ？
例えば162ｃｍだと美容体重って何キロなの？

>920
そうなんだ…
わたしも標準から美容体重を目指して、MDを１食置き換え、
２ヶ月で1kg減ったか減らないかくらいで、落ち込んでいたところ。
今までやってなかったジョギングや筋トレもやってるのになー…。
体脂肪も全く変化ナシだよ（´・ω・｀）
もうすぐ４箱目が終わるけど、このまま続けるかどうか悩む。
MDをやめても他に効果があって安全そうなダイエットが
思いつかないんだよね…。
ちなみにMD以前は王道系、
間食ナシ、３食腹八分目、ウォーキングで１年半かけて２kg減。
そこからピクリとも減らなくなったんでMDをはじめたんだが…。

ＢＭＩ方式による標準体重の出し方
｛身長（ｍ）×身長（ｍ）｝×２１．５

美容体重の出し方
｛身長（ｍ）×身長（ｍ）｝×１９．５

美容体重は見た目でポチャにならない体重。
標準体重は、医学的に病気になりにくく、長生きできる、といわれてる体重。

>>925
>>8　に細かく書いてありますよ。

誰か917に答えてやれ。

>>917

次のうちどれでしょう？
�@50ｇ
�A100g
�B150g

みんなまずはサンプル請求から始めた？

初めて書き込みます。今現在65ｷﾛあるんですが夏までに落としたいのですが55ｷﾛぐらいまでだったら何箱ぐらい必要ですかね？結婚するんですけど今は見た目かなりぽっちゃりってかデブだからどうにかしたくて。アドバイス下さい！ちなみに身長は163ｾﾝﾁです

>>932
８箱です

運動がなかなかするできなくてもマイクロはきくのですか？仕事柄毎日座ってて残業ばかりで散歩とかも難しく。ちなみに８箱まとめて買った方が頑張れますか？

>>934
合う合わないがあるから、まずは４箱にしとけば？

今日から始めます！
夜のみ使用で頑張ります。
よろしくお願いします。

運動がなかなかするできなくてもマイクロはきくのですか？仕事柄毎日座ってて残業ばかりで散歩とかも難しく。ちなみに８箱まとめて買った方が頑張れますか？

ごめんなさいだぶってしまいました

uza--

おまえのほうがuza--

おまえもuza−−−−−

唇まんこだいえっと

941uza−−−−−

uzaってなんのことですか？

>>932
自分も仕事してて事務職で毎日残業もありますが、それでも家に戻ってから運動してます。
932ﾀﾝはなんかそういうことで言い訳してるみたいに感じますよ〜。
ま人それぞれだけど、できないことはないよ。せっかくやるなら真面目にやってみれば？

uzaにwarota

>>932
私とほぼ同じ体型で、親近感が沸きましたw
MD始めて３週間くらいで65kg→62Kgです。
朝夕置き換えをしてますが、途中で接待でしゃぶしゃぶ食べたり
とかしているので、余り真面目にやってません。

わたしはマスコミ勤務で締め切り前は残業どころか
家に帰れないことも結構あります。
ご飯だって３回食べられれば良い方で、運動なんて全くムリです。
そこでお風呂で反復浴することで、なるべく代謝を高める努力をしてます。
何時でも必ず会社から帰るようにして、お風呂にはじっくり入る。
これで、付き合いとかで３食通常食を食べた日でもリバはしませんでした。

運動をどれくらいやったとか自己満足の世界でもあると思うので、
MDの他に「何かやった！」という気になればいいのかなとも思います。

>>947
失礼ですが詳しいお仕事内容をよかったら教えていただけませんか？
もしかして編集者の方ですか？

>>948
ほんとに。
失礼ですよ！こんなとこで言えるわけないじゃないですか。

>>948
uza-

uzai

>>760さん　ありが�d
ココアを買いました！

…ｳ　ﾏ　(ﾟдﾟ)!

チョコレートシェークのんでるみたい。
こんなに美味しいなら続けられそう。

サニーヘルス社のマイクロダイエット、安く買える
ルートを知っている人いたら、教えてください。

あれって定価は14食16800円で割高。

Withで2004年コンテストのＣＭﾊｹｰﾝ。
でも準グランプリの人の写真が間違っている気がする。

>>953
このスレではそれは教えられないことになっています。

　950を越えたので、新スレを立てました。


【◆新・マイクロダイエット◆】Part10
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1078164106/l50


2001年9月23日のスレスタート以来、これでついにPart10になりますね。

>>949
何で失礼なんですか？・・・って自分で言っておいてなんですけど。
別に実名晒しているわけでもなんでもないじゃないですか。

でも>>947さんがそう思われるんだったら仕方ないですけど・・・。
すみませんでした。

>>957
何でそんなに知りたいの？知ってどうする？
編集者だったら何？
自分と同じだったとしても947ﾀｿとあなたは違う人間なんだから、
同じようにやっても同じ効果が出る訳でもないし。
まぁ失礼といえば失礼、失礼じゃないと言えば失礼じゃない。
はたから見て、純粋に聞いてどうする？と思います。
もしあなたが、>>932で結婚式までにやせたいなら、
947ﾀｿのようにゆっくりマイペースではいられないんじゃない？

947です。
余計なこと書いて雰囲気悪くしてすみません。
仕事はTV系です。

プログラマーの友人とかも同じような労働環境です。
その友人から、会社にMDを置いておいて、
500MLペットボトルの水を少し飲んでからMD溶かして飲むと
職場でもシェイカーがなくても、手軽にMDが作れる事を聞いて
その方法を実践してます。
この方法だと仕事しながら飲めて、食事に行く時間もとられず
忙しい方にはお薦めです。

>>953　さん
ヤフオクで11500円前後で売ってます。
4+1シールは付いてないけど、それでも定価で買うよりはお得です。

>>959
いえいえとんでもないです。こちらこちらこそ不躾な質問をしてしまってすみませんです。
私は就活中の学生で、マスコミ業界を志望しているものです。
947さんの生活状況が垣間見える書き込みに興味を抱き、つい反応してしまいました。
今現在はどこもまだエントリーの段階ですが、マスコミが狭き門ということは承知の上で
受けるだけ受けて納得できればいいかな、と考えています。
ダイエットをしてスッキリしていくことが、就活上やそれ以外で、少しでも自分の自信になればいいなと。
これから大学も始まり就活も本格化して、生活も不規則になりがちですが
947さんのようにマイペースで続けていければな、と思っています。
レスありがとうございました。


>>958
ちなみに私は>>932ではありません。

947です。
あ、私の偽者が現れてますね。
私は新聞社に勤めてますけれど・・・

バラでイチゴとミックスベリーとコーヒーを試食用に買ってみました。
今日は、イチゴ飲んでますが、うま〜。
スリファのイチゴみたいに甘くなくって飲みやすいかも。
お昼はコーヒーでもいってみようかな。

量が多くて、オルのシェイクみたいに少なくって物足りないことがないからいいかも。

確かに結婚式まで時間ないのに仕事の引継やらなんからかんやらでテンパってます。医療関係なんですがおもに研究室なのでこもってばかり。

ＭＤ初めて２週間ちょっと、体重は−２キロ。
今日、新聞の広告の中にＭＤのチラシが入ってて（とても大きいチラシだった。）
それを見てさらにやる気がおきました！！
ガンバローっと！！

何も知らんくせに・・・w

>>957
いい加減スレ違いなんですけど。
マスコミ業界人の生活知りたいならそれ相応の板に行けばいい話。
そんな時間に書き込む暇あるんだったらねとけよ。
クマいっぱいで面接行って「がんばります」って言っても面接者には伝わらないかもよ？
ダイエットうんぬんの前に自分の生活環境くらいきちんと管理すれば？

>>966

もう終わってるから、蒸し返すなよ。

>>854
すんごい亀ﾚｽでごめん〜。まだこのｽﾚにいるかなぁ？

運動。今まで毎日欠かさずやれてることは、通勤時の朝晩30分ｳｫｰｷﾝｸﾞ。
私も働いてるので日中は運動やれてないんだけど、夜は自宅で腕立てと腹筋
(それぞれ運動器具があるんだけど名前失念)＆軽くｽﾄﾚｯﾁしてから半身浴30分。
そんなもんなんですよ。

MD歴２ケ月で−6ｷﾛ。最初の１ケ月で4.5ｷﾛ落ちて、次の１ケ月で1.5ｷﾛ。
現在ｼﾞｬｽﾄ標準体重。美容体重まで落としたいと思ってるんだけど、最近減量が超ｽﾛｰﾍﾟｰｽ。
この先はなかなか大変そうですが、運動増やしたりしつつ、のんびりとがんばります。

>>968ちゃんと続けていてエライ〜

966uza-

honto kusouza-

966 nanisama-

966 ha kokoromo buta

966 mikakemo buta-

966 buta-kurisotu hageuza-

966 hitowo tatakumaeni kagamiwomiro-

966 ha daietto no mae ni zibun no naimenkankyou minaoseba-

966kokoro sema-i

966 umarenagarano-nikumarekko uza-

966 okadotigaino kamituki hazukasi-

なんか悲しいですね。
一応アドバイスしたつもりだったんですけど
>>957さんには伝わらなかったみたいですね。

966 kanasiinoha momaedake seikaku-waru uza-

>>981
あんたほんとに966だったら
あんたのやってることがいちばんのスレ違いだよ！

粘着して楽しい?

あたしは＞９６６さん別にｽﾚちがいじゃないと思うんだけど…
それより英字でｳｻﾞｲとか行ってる人がｽﾚ違いな気がしますが…

985 sono sennsu ga uza-

984 985 =966 hagekusouza-

>>970->>980は>>957なんじゃん?
それこそ「nanisama- 」「kokoromo buta」「mikakemo buta- 」
「buta-kurisotu hageuza-」「hitowo tatakumaeni kagamiwomiro- 」
「daietto no mae ni zibun no naimenkankyou minaoseba- 」
「kokoro sema-i 」「umarenagarano-nikumarekko uza」「okadotigaino kamituki hazukasi」
だね

966 ima konosurede omae ga itiban uza------!

>>989
お前が一番ウザ

minasan 966 ga nanka itteruyo-! 988 mita? baka jyanaino---

gakibakkariuza--------------!!!!
himazinngaimasunetokuni>>989

988zennzenntiga-u (w atamawaru-

966 ima konosurede omae ga itiban uza------!

>>991
minasan 989ga nanka itteruyo-! 991mita? baka jyanaino---

966 ima konosurede omae ga itiban uza------!

シネヨデブ粘着ﾌﾟ
ひらがなもできないんですか？

966 hitori de otukaresama-

うんこ

ローマ字で入れてる人。。。気づいてないみたいだけどメルアド晒されてるｙｏ

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。