【◆新・マイクロダイエット◆】Part10
952 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 17:51
自分それやってる。
朝夜MDやって、昼だけ普通食。もの足りないな～というときﾀﾞｲｴﾄｺｰｸ。
あのｼｭﾜｼｭﾜ感にちょっと癒される。
朝夜MDやって、昼だけ普通食。もの足りないな～というときﾀﾞｲｴﾄｺｰｸ。
あのｼｭﾜｼｭﾜ感にちょっと癒される。
953 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 17:57
マイケルＪフォックスはダイエットコークの飲み過ぎで
パーキンソン病になった。
パーキンソン病になった。
954 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 18:58
>>953
それはダイエットコークのCMキャラをやっていた
マイケル・J・フォックスが、病気になったために流された
かなり、心ないデマ。
アスパルテームの催奇性は、魚のおこげよりずっと小さい。
さらに、脳神経異常・発がん性・ポリープ発生・目に奇形・生殖障害などが
喧伝されているが、他の報告ではアスパルテームでこれらの毒性が出るという報告は
見当たらないそうである。ポリープの発生というのは、
アスパルテームの分解物であるジケトピペラジンをラットに
1.5g～3g/kg投与した時にみられた結果とする報告もあり。
これも追試の結果、腫瘍との関連が認められていないとの事。
いたずらに健康不安を煽り立てないように……ね。
それはダイエットコークのCMキャラをやっていた
マイケル・J・フォックスが、病気になったために流された
かなり、心ないデマ。
アスパルテームの催奇性は、魚のおこげよりずっと小さい。
さらに、脳神経異常・発がん性・ポリープ発生・目に奇形・生殖障害などが
喧伝されているが、他の報告ではアスパルテームでこれらの毒性が出るという報告は
見当たらないそうである。ポリープの発生というのは、
アスパルテームの分解物であるジケトピペラジンをラットに
1.5g～3g/kg投与した時にみられた結果とする報告もあり。
これも追試の結果、腫瘍との関連が認められていないとの事。
いたずらに健康不安を煽り立てないように……ね。
955 ：GJ ◆.1.37vJ.KE ：04/03/27 19:14
ベリーミックス、ペリエで割るとｳﾏｰ
956 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 20:25
>>954
その人工甘味料については、スリファスレでも荒れる元になってたよね。
今では飲むヨーグルトとか色んなものに入ってるしね。全てが自己責任。
>>955
前にも何度か書いたけど私はベリーミックスが一番好きw
その人工甘味料については、スリファスレでも荒れる元になってたよね。
今では飲むヨーグルトとか色んなものに入ってるしね。全てが自己責任。
>>955
前にも何度か書いたけど私はベリーミックスが一番好きw
957 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 20:41
アメリカで妊娠中にアスパルテームのみを使ったら
生まれた子供に障害が出たという番組を見たことある。
お母さんがダイエットするつもりで使ってしまったらしい。
生まれた子供に障害が出たという番組を見たことある。
お母さんがダイエットするつもりで使ってしまったらしい。
958 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 20:47
明日には次スレになっているのだろうか
959 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 21:18
明日からマイクロダイエットはじめます。
本格的なダイエットは初めてなので、どうなるかわかりませんが、
結果を出せるように頑張りたいと思います！
150㌢、47㌔です。朝、昼に置き換えでやってみます。
やっぱり体脂肪率とか量ったほうがいいんでしょうか？
でもほんと高いですよね。値下げしてほしぃ。
本格的なダイエットは初めてなので、どうなるかわかりませんが、
結果を出せるように頑張りたいと思います！
150㌢、47㌔です。朝、昼に置き換えでやってみます。
やっぱり体脂肪率とか量ったほうがいいんでしょうか？
でもほんと高いですよね。値下げしてほしぃ。
960 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 22:00
マイクロ始めて二週間半。
昼と夜置き換えてやっていますが１キロしか減ってません。。
運動は土日にしかできませんが
もっと運動しないと痩せられないのでしょうか？
運動しなくてもマイクロだけで痩せるのでしょうか？
昼と夜置き換えてやっていますが１キロしか減ってません。。
運動は土日にしかできませんが
もっと運動しないと痩せられないのでしょうか？
運動しなくてもマイクロだけで痩せるのでしょうか？
961 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 22:10
香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師
具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香
師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具
香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師
具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香
師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具
香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師
具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香
師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具
香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師
具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香
師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具
香具師香具師香具師香具師香具師香具師
具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香
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962 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 22:23
こんなこと言ってはアレだけど、こうも教えてちゃんが続くと
いい加減うざくなるのは私だけ？ このスレって必要なのかな。。。
マイクロダイエット日本版アメ版をどこで買っていいかもまとめて
あるから一目でわかるはずだし、個人の減り具合は最初の体重や
年齢、生活パターンも書かずに「どうしたら痩せられますか？」。ﾊｧ？
何かアドバイスを書いても無視したり闇雲に反論したり。
本気で痩せる気があるのかと小一時間(ry
いい加減うざくなるのは私だけ？ このスレって必要なのかな。。。
マイクロダイエット日本版アメ版をどこで買っていいかもまとめて
あるから一目でわかるはずだし、個人の減り具合は最初の体重や
年齢、生活パターンも書かずに「どうしたら痩せられますか？」。ﾊｧ？
何かアドバイスを書いても無視したり闇雲に反論したり。
本気で痩せる気があるのかと小一時間(ry
963 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 22:31
うるせーﾃﾞﾌﾞ
964 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 22:37
まあ、ぶっちゃけパソコンやらケータイやらウジウジやってるよか
多少なりとも運動して自分に厳しくすりゃ成功に近づくでしょう。
よくダイエットで「励ましあって」だの「孤独は失敗につながりやすい」
だのという言葉で誤魔化して失敗・・・というパターンがあるけど、
励ましたり協力したりしてもらうのは、本来は同居人や同僚である
はずなんだけどね。ずいぶん前にもあったけど、同居人の了解を
得るにはどうしたらいいかなんてここに書き込んでいる時間があったら
少しでも自分の周りの人の前で努力すべきだと思う。
多少なりとも運動して自分に厳しくすりゃ成功に近づくでしょう。
よくダイエットで「励ましあって」だの「孤独は失敗につながりやすい」
だのという言葉で誤魔化して失敗・・・というパターンがあるけど、
励ましたり協力したりしてもらうのは、本来は同居人や同僚である
はずなんだけどね。ずいぶん前にもあったけど、同居人の了解を
得るにはどうしたらいいかなんてここに書き込んでいる時間があったら
少しでも自分の周りの人の前で努力すべきだと思う。
965 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 22:37
966 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 22:38
967 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 22:39
>>965
┐(´ー｀)┌ ﾔﾚﾔﾚ
┐(´ー｀)┌ ﾔﾚﾔﾚ
968 ：Stray Sheep ◆...eRcm... ：04/03/27 22:43
ごぶさたしています。新スレ立てましたので、
こちらのスレ消化後、引っ越してくださいませ。
【◆新・マイクロダイエット◆】Part11
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1080394786/l50
こちらのスレ消化後、引っ越してくださいませ。
【◆新・マイクロダイエット◆】Part11
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1080394786/l50
969 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 22:47
>>968
乙！
乙！
970 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 22:50
971 ：Stray Sheep ◆...eRcm... ：04/03/27 22:55
>>970
960さんの現在の年齢や身長、体重、性別、一日一食の通常食の内容、
お仕事、週に２度程度されている運動の種類など、
現状を細かく書いたほうが、レスがつきやすいと思いますよ。
ちなみに運動しなくてもマイクロだけでやせることは可能だと思いますが、
その場合、代謝が落ちるので、痩せにくく、
リバウンドしやすい体を作るおそれがあるというのが、
一般的な答えなんでしょうね。
960さんの現在の年齢や身長、体重、性別、一日一食の通常食の内容、
お仕事、週に２度程度されている運動の種類など、
現状を細かく書いたほうが、レスがつきやすいと思いますよ。
ちなみに運動しなくてもマイクロだけでやせることは可能だと思いますが、
その場合、代謝が落ちるので、痩せにくく、
リバウンドしやすい体を作るおそれがあるというのが、
一般的な答えなんでしょうね。
972 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 22:55
973 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 23:02
>>971さん ありがとうございます。
しつこくてごめんなさい！
一応キチンと読んでいたつもりでした。。
１５４センチ ４８キロ 女
朝食は主食はご飯におかずは魚など。仕事は販売職
週二回の運動はトレットミル３０分ウォーカー３０分
夜のストレッチ運動とヨガ。
以上でした。
しつこくてごめんなさい！
一応キチンと読んでいたつもりでした。。
１５４センチ ４８キロ 女
朝食は主食はご飯におかずは魚など。仕事は販売職
週二回の運動はトレットミル３０分ウォーカー３０分
夜のストレッチ運動とヨガ。
以上でした。
974 ：Stray Sheep ◆...eRcm... ：04/03/27 23:12
>>973
よくがんばっていらっしゃると思います。
154センチで48キロだと、BMIで20.2になりますね。
そのあたりからだと、たしかにやせにくい可能性はありますね。
また、160さんは、むくみやすい体質だったりしませんか。
トレットミルなどはジムで使われているのだと思いますが、
可能であれば、週の中ごろあたり、もう一度くらいジムにいかれ、
有酸素運動を中心に運動されるといいと思います。
よくがんばっていらっしゃると思います。
154センチで48キロだと、BMIで20.2になりますね。
そのあたりからだと、たしかにやせにくい可能性はありますね。
また、160さんは、むくみやすい体質だったりしませんか。
トレットミルなどはジムで使われているのだと思いますが、
可能であれば、週の中ごろあたり、もう一度くらいジムにいかれ、
有酸素運動を中心に運動されるといいと思います。
975 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 23:17
販売職って立ち仕事かなあ？ それで昼夜MDはキツそう。
976 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 23:21
>>974さん
ほんとにありがとうございます。
せめて週３はジムに通えるようになんとか頑張ってみます。
（仕事柄帰りが遅く田舎のジムは閉まってしまうんです）
販売職でかなりむくんでしまいますのでマッサージもしてます。
やはり私の場合運動不足だったのでしょうね。。
ほんとにありがとうございます。
せめて週３はジムに通えるようになんとか頑張ってみます。
（仕事柄帰りが遅く田舎のジムは閉まってしまうんです）
販売職でかなりむくんでしまいますのでマッサージもしてます。
やはり私の場合運動不足だったのでしょうね。。
977 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 23:26
978 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 23:47
新スレ行く前に、梅ついででも結構なので相談を聞いて下さい。
私は授乳中なのですが、MDは栄養バランスもとれているとの事なので、
挑戦してみようと思っています。
（授乳はあと半年はすると思います）
もしも甘味料とかいろいろ入っているようならやめようかと思います。
でも産後まったくやせずに困っています。
妊娠中7kg増におさえたのですが、その7kgがまったく落ちなくて…。
お医者さんの嘘つき～ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧｧﾝ!
私は授乳中なのですが、MDは栄養バランスもとれているとの事なので、
挑戦してみようと思っています。
（授乳はあと半年はすると思います）
もしも甘味料とかいろいろ入っているようならやめようかと思います。
でも産後まったくやせずに困っています。
妊娠中7kg増におさえたのですが、その7kgがまったく落ちなくて…。
お医者さんの嘘つき～ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧｧﾝ!
979 ：スリムななし(仮)さん：04/03/27 23:49
>>960uza------
980 ：Stray Sheep ◆...eRcm... ：04/03/27 23:52
981 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 00:06
>>980
即レス㌧クスです。
もしそんなに沢山入ってるわけではなければやってみたいです。
こんな事言うと情けないですが、それほど食事に気を遣ってるとは言えず、
多少のアスパルテームを我慢してMDをする方が、
実は栄養バランスの取れた食事になるんじゃないかと期待していたり…。
子どもの離乳食の栄養は気を遣えるのに自分の食事はすうどんばっかりとか…。
まず生活を何とかすべきでしょうね。自分語りｽﾏｿでした。
即レス㌧クスです。
もしそんなに沢山入ってるわけではなければやってみたいです。
こんな事言うと情けないですが、それほど食事に気を遣ってるとは言えず、
多少のアスパルテームを我慢してMDをする方が、
実は栄養バランスの取れた食事になるんじゃないかと期待していたり…。
子どもの離乳食の栄養は気を遣えるのに自分の食事はすうどんばっかりとか…。
まず生活を何とかすべきでしょうね。自分語りｽﾏｿでした。
982 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 00:07
あ、ここIDでないんだ…。美容板初心者の>>978でした。失礼しました。
983 ：Stray Sheep ◆...eRcm... ：04/03/28 00:12
>>981
さすがにアスパルテームの量まではわからないので、
なんともいいようがないのですが、あくまでも自己責任で……。
ちなみに、国産マイクロダイエットのスープタイプならば、
どのテーストにもアスパルテームは入っていません。
お口に合うようでしたら……。
さすがにアスパルテームの量まではわからないので、
なんともいいようがないのですが、あくまでも自己責任で……。
ちなみに、国産マイクロダイエットのスープタイプならば、
どのテーストにもアスパルテームは入っていません。
お口に合うようでしたら……。
984 ：Stray Sheep ◆...eRcm... ：04/03/28 00:13
985 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 09:10
あらためて・・が、あたかわ・・に読めてしまったw・・疲れているんだ私・・
986 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 09:12
>>978
ttp://www.microdiet.co.jp/whats02.html
■ご注意■どんなダイエットでもしてはいけない方
●妊娠中、授乳中の人
●17歳以下の人
●心臓病、腎臓病、肝臓病の人
●インシュリン投与中の糖尿病の人
●著しく体力が低下している人
※通院中の人、体調のすぐれない人は医師や専門医にご相談ください
なぜ授乳中にやってはいけないの？
マイクロダイエットは、「摂取カロリーを減らすから…」ではなく、
「栄養を摂るからやせる」という考え方のダイエット法。
この1袋に、成人が1日に必要とする約50種類の栄養が含まれているので
栄養バランスを整えることで、基礎代謝を上げられるから、スムーズに
やせられるというワケなのです。妊娠中・授乳中の場合、通常の栄養に
加えて赤ちゃんの分まで必要となるため、おすすめしておりません。
減量が必要な場合は、医師や専門医にご相談ください。
妊娠、産後のダイエットには様々な考え方があるようですが、一応
これがサニーヘルスの考え方のようです。
あと・・・余計なお世話かもしれませんが、太ったのを医者のせいに
するのはなぜですか？冗談半分なのだとは思いますけど・・・。
ttp://www.microdiet.co.jp/whats02.html
■ご注意■どんなダイエットでもしてはいけない方
●妊娠中、授乳中の人
●17歳以下の人
●心臓病、腎臓病、肝臓病の人
●インシュリン投与中の糖尿病の人
●著しく体力が低下している人
※通院中の人、体調のすぐれない人は医師や専門医にご相談ください
なぜ授乳中にやってはいけないの？
マイクロダイエットは、「摂取カロリーを減らすから…」ではなく、
「栄養を摂るからやせる」という考え方のダイエット法。
この1袋に、成人が1日に必要とする約50種類の栄養が含まれているので
栄養バランスを整えることで、基礎代謝を上げられるから、スムーズに
やせられるというワケなのです。妊娠中・授乳中の場合、通常の栄養に
加えて赤ちゃんの分まで必要となるため、おすすめしておりません。
減量が必要な場合は、医師や専門医にご相談ください。
妊娠、産後のダイエットには様々な考え方があるようですが、一応
これがサニーヘルスの考え方のようです。
あと・・・余計なお世話かもしれませんが、太ったのを医者のせいに
するのはなぜですか？冗談半分なのだとは思いますけど・・・。
987 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 09:35
今年のコンテストのグランプリの人がおととしのグランプリの人によく似ている。
やっぱ、グランプリの基準は同じなんだなぁ
減量だけで言えば６０kg痩せた男性がダントツなんだが・・・。
やっぱ、グランプリの基準は同じなんだなぁ
減量だけで言えば６０kg痩せた男性がダントツなんだが・・・。
988 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 11:10
妊娠中もやっぱやめた方がいいんだよね＜人口甘味料
妊娠中こそ太りやすく医師に怒られるのに。
普段なんて全然ダイエットなんて必要ないのに。
ムカムカ！ 業者は妊婦用ダイエット食品作って欲しい。
妊娠中こそ太りやすく医師に怒られるのに。
普段なんて全然ダイエットなんて必要ないのに。
ムカムカ！ 業者は妊婦用ダイエット食品作って欲しい。
989 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 11:14
概ね気持ちはわからんでもないが
普段から痩せたいと思ってる人が集まるスレで
>普段なんて全然ダイエットなんて必要ないのに。
はどうかと思われ。
普段から痩せたいと思ってる人が集まるスレで
>普段なんて全然ダイエットなんて必要ないのに。
はどうかと思われ。
990 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 11:21
991 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 11:37
妊娠中は赤ちゃんと羊水その他だけで+5ｋｇだからね。
つわりがなくなると途端に食べたくなる人もいるだろうし、ストレス溜まるし、
しかも運動といえば1日1時間未満の散歩くらいしかできないし。
やりすぎると浮腫みがひどくて看護婦に文句タラタラ言われるし。
>>988もイライラしてすごいカキコしてるけど、何となく分かるよ。
臨月も近くなると胃が子宮で押されて食べたくても食べられなくて2kg位やせるよ。
悲しいくらいに。まあがんがれ。
スレ違いsage。
つわりがなくなると途端に食べたくなる人もいるだろうし、ストレス溜まるし、
しかも運動といえば1日1時間未満の散歩くらいしかできないし。
やりすぎると浮腫みがひどくて看護婦に文句タラタラ言われるし。
>>988もイライラしてすごいカキコしてるけど、何となく分かるよ。
臨月も近くなると胃が子宮で押されて食べたくても食べられなくて2kg位やせるよ。
悲しいくらいに。まあがんがれ。
スレ違いsage。
992 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 12:27
age
993 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 12:27
>>948
＞＞ダイエットコークで空腹をみたすってダメかな？
そんなこと自分できめりゃいいじゃんwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ほんとこういう人ってダイエットも星の数ほど失敗してるんだろなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
＞＞ダイエットコークで空腹をみたすってダメかな？
そんなこと自分できめりゃいいじゃんwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ほんとこういう人ってダイエットも星の数ほど失敗してるんだろなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
994 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 12:34
星の数ほどあるダイエットの中でマイクロのドリンクが一番濃厚で美味い！
本家本元なんで他より高くてもいいけれど1箱壱万円ぐらいになってほすぃ。。。
本家本元なんで他より高くてもいいけれど1箱壱万円ぐらいになってほすぃ。。。
995 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 12:39
サニーヘルスの社長さま、宜しく御検討願いますです（祈
996 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 13:30
体重はそこまでの変化なしだけど、
ウエストが５センチ減ったよー。
あと体脂肪も。
筋トレがきいてるのかも。
ちなみにマイクロ２０日目です。
ウエストが５センチ減ったよー。
あと体脂肪も。
筋トレがきいてるのかも。
ちなみにマイクロ２０日目です。
997 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 16:00
↑筋肉がついて体脂肪のみ減っていく理想的なパターンですね。
その調子でガンガレー
関係ないんだけど、
今日整理終わった途端ﾊﾞﾅｰﾇがどっさり、お腹がへっこんでｳﾏｰ
その調子でガンガレー
関係ないんだけど、
今日整理終わった途端ﾊﾞﾅｰﾇがどっさり、お腹がへっこんでｳﾏｰ
998 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 16:00
皆移動したのかな？埋めちまおうか？
999 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 16:01
９９９
1000 ：スリムななし(仮)さん：04/03/28 16:01
１０００！！
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。