☆高血圧を語ろう・25☆

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1病弱名無しさん
高血圧は放って置くと重大な病気を引き起こします。皆さん議論を続けましょう。
2病弱名無しさん:2009/07/18(土) 23:54:57 ID:V0sRgRbC0

※夏場は若干血圧が下がる傾向にあります(`・ω・´)


■前スレ
☆高血圧を語ろう・24☆
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1240721068/

■高血圧とは
 http://www.lun-lun.com/hyper/hyp1.html
 お薬110番 ハイパー薬事典
 http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html

■注意事項
 1.自分の健康状態が心配な方は、日々の血圧を記録し、それを持って医師の診察を受けましょう
 2.健康食品や特定の食品、運動等の降圧効果については、なるべくソースを示して書き込みましょう

※大根ジュースの話題は荒れるので、ご遠慮願います。

■関連スレ
 ★動脈硬化★高血圧★を予防しよう! @健康食・サプリ板
 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077746613/l50

 ww('A`)レvv[心臓スレッドpart14]ww(´ω`)レvv
 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1234068953/l50
 ■肝炎・脂肪肝・肝臓障害スレッド17■
 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1235204502/l50
 腎臓病と透析37
 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1236222713/l50


血圧計メーカー・リストは>>3-
3病弱名無しさん:2009/07/18(土) 23:55:39 ID:V0sRgRbC0
4病弱名無しさん:2009/07/18(土) 23:59:06 ID:V0sRgRbC0
テンプレここまで


         ∧_∧
       ・+(´・ω・`)゜+.゜   新スレです
         (  つ(\      仲良く使ってね
      (\_ノ(___)⌒ ⌒ヽ_    怒ったら血圧上がるからね
   ・. ) ____  ・_つ
 +゜+.゜・(/+     (/
゜+゜++.゜.+.・.゜     (  ヽ   ⊂⊃
+゜+.゜・ ⌒ヽ    (     )
゜+.゜ (    '   (       ヽ⌒ヽ 、   γ
+   ゝ    `ヽ(   ⌒          )     (⌒ 、
_____________________________________________________________________
 〜〜     〜〜       〜〜〜
5病弱名無しさん:2009/07/19(日) 00:38:07 ID:dS7Y+FvE0
夏に血圧が下がるというけど、冬と比べてどのくらい下がりますか?
また、その状態は何ヶ月くらい続くのかな〜?
よろしければ体験を教えてください!
6病弱名無しさん:2009/07/19(日) 01:30:24 ID:VCaw9W3j0
朝シャンはマジやべえな。心臓バクバクする
7病弱名無しさん:2009/07/19(日) 03:00:53 ID:BviGIMAV0
血圧計は水銀式の方が正確ですよ。水銀式はある程度の熟練が必要です。最低血圧の聞き取りが難しいのです。私のは中山式の水銀式血圧計です。
もう20年近く使っています。数回修理しましたが、まだ現役です。電子式はオムロンのHEMー762ファジィです。廉価で結構正確です。しか
しバラつきがあるため、水銀式と併用しています。水銀式はバラつきは3回測って131ー98、131ー98、134ー98でした。電子式は最
初が高く、最後が低い傾向があります。
8病弱名無しさん:2009/07/19(日) 05:40:21 ID:2uaVVUPk0
ID:BFN0tJWE0 さん
新スレつくってくださってありがとうございました。

>怒ったら血圧上がるからね

そのとおり! 連休中もみなさんお健やかに。
9病弱名無しさん:2009/07/19(日) 06:15:30 ID:rEc0UlkO0
>>1
>>2-3 テンプレ乙

朝起きてすぐ測るのと、30分ぐらいして測るのと大分違うから
朝夕2回の薬のうち夕方の分を少し夜寄りにしてみたら
いくらか良いみたい。
一応12時間持続とは言っても血中濃度は、段々上がって
ピークを過ぎると段々下がるわけだし、薬の効果も変化するでしょう。

キャベツダイエット 9日目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1239565907/
というのをしてみました。

最初の2週間ぐらいで3kg減ったのは、たぶん溜まっていたウ○チが
出たからだと思う。摂取カロリーが大幅に減ったはずなのに、
その後の4週間ほど体重は変わらず。変だなぁと思っていたら
3日ほど前からお腹が引っ込んできました。
ベルトなしで穿けたズボンが、急にブカブカになりました。
しかし、わずか3日では、こんなに変わるはずがないのに、これも変です。
まだまだお腹が出ているからセクハラ目指して頑張ります。
10病弱名無しさん:2009/07/19(日) 09:36:08 ID:g+OJ9iIa0
血圧は状態が悪い時にも測定しています。食後、入浴後、飲酒後、軽い運動後、睡眠不足の時、目覚めた直後などにも測定し、
安静時と比較しています。早朝時高血圧で洗面直後に脳出血で亡くなった人がいました。昔の人なので冬場に冷水で顔を洗った
みたいです。目覚めた直後に血圧を測り、高い場合には暫く寝床で休んでから再び血圧を測定して、安全を確認してから起床す
べきだと思います。40代でクモ膜下出血で亡くなった人もいます。暑い7月にですよ。猛烈なストレスが溜っていたのでしょ
う。まさか40代で自分が死ぬとは思ってはいなかったでしょう。夏場も注意する季節です。
11病弱名無しさん:2009/07/19(日) 14:56:08 ID:vpKpsZMI0
測りすぎるからストレスが溜まるんだ、バカ
12病弱名無しさん:2009/07/19(日) 16:06:25 ID:el77HCVDO
ムキー!バカって言うな糞野郎!

血圧計ってやる!!!
13病弱名無しさん:2009/07/19(日) 16:41:11 ID:0r2vxTX60
自重w
確かに測りすぎは一喜一憂の元になるから、一日一回、決まった時間がいいと思うよ。
14病弱名無しさん:2009/07/19(日) 17:26:54 ID:WCtH3eVS0
しょんべん舐めオヤジは一日7回測るのがベストとおっしゃっていた
15病弱名無しさん:2009/07/19(日) 17:32:16 ID:0r2vxTX60
入院すると、一日一回だったな。高血圧は関係ない病気だったが・・・・
16病弱名無しさん:2009/07/19(日) 17:32:48 ID:Yvjiu5Cs0
おれ、汗かくと血圧がバキュンと上がるのだよね。
暑い中、買い物から戻ってきたら、170/110。
気持ち悪い。
17病弱名無しさん:2009/07/19(日) 20:28:19 ID:f/oCV06z0
>>11
それは言えるね。血圧を心配する余り却って血圧を上げてしまいあぼんになる人がいる。
癌ノイローゼと同じだよね。癌を気にしてレントゲンを取りすぎて癌になるようなものだ。
18病弱名無しさん:2009/07/19(日) 20:35:19 ID:rEc0UlkO0
>>15
それは、激安病院の場合じゃないか。
俺のところは、1日2回だったぞ。
あまり安い病院に行くもんじゃない。

>>17
それは間違いかもよ。
いろんな時間帯、いろんなシチュエーションで測り続ければ、
どういうところで気をつけるべきかが分かってくる。
そういう努力を怠ると脳がやられて>>11みたいな馬鹿になるんだよ(笑)。

心配しすぎは良くないが、必要な心配を単純に心配しすぎと言うのは、
自分に不安があるからだ。
19病弱名無しさん:2009/07/19(日) 20:55:14 ID:y7woz5RnO
ストレスが血圧に影響しているのは事実みたいです
20病弱名無しさん:2009/07/19(日) 21:07:41 ID:f/oCV06z0
めしを食わないで、大酒を飲んだら血圧が正常になったよ。今日はむしろ108−64なんて
低血圧だよ。めしを食わないと塩分を摂らないから血圧が下がると言うことかな?

>>19
ストレスが血圧上昇と関係が深いのは事実ですね。去年全くお酒を飲まなくても最高血圧19
0の日がありました。今日はたくさんお酒を飲みましたが108−64でした。飲酒よりも食
べ物がこうけつあつの犯人みたいです。あとストレスは真犯人のようです。
21病弱名無しさん:2009/07/19(日) 21:21:54 ID:ebPCw8xt0
>>18
激安じゃなかったけど、1回だったよ。
血圧のことは結構気にしててくれてたけどな。
22病弱名無しさん:2009/07/19(日) 22:04:15 ID:0r2vxTX60
犯人はストレス君、おまいだ!m9(`・ω・´)ビシッ
23病弱名無しさん:2009/07/19(日) 23:09:06 ID:HQ4VAYQY0
5月からトレーニングジムに通っています。
そこの血圧計で運動前平均150前後。
去年年末のメタボ健診でも高めの数値。

とりあえずサントリーの胡麻麦茶と
小林製薬の濃いめの杜中茶を飲んでいます。

自宅でも血圧管理をしようとオムロンの
HEM1020という血圧計も購入。

朝晩計ると100前後。

よくわかりません。オムロンの血圧計が
おかしいのでしょうか?
24病弱名無しさん:2009/07/20(月) 06:44:41 ID:lJnYg9cT0
季節がらもあるでしょうけど
酒を断った途端血圧がどんどん下がって行きましたわ
でも医者で計測すると高く出る
困ったもんだ
25病弱名無しさん:2009/07/20(月) 13:36:32 ID:T1lg1CeW0
>>21
高血圧と関係ない病気だったから1回だったのかもね。
俺は高血圧で倒れて担ぎこまれたから2回なのかも。
それにしたら、2回は少なすぎだな。
そこも激安じゃなかったけど、手抜きウドンみたいなものか(笑)。
26病弱名無しさん:2009/07/20(月) 13:40:47 ID:T1lg1CeW0
>>23
オムロンは、顔認証装置でパチンコ業界と組んでぼろ儲け
している悪い企業なんだよな。それは置いといて

そんなに違うなら校正しよう。血圧計をジムに持って行って
どれほど違うかチェック。次に病院の電子式血圧計と比較する。

あまりにも違うようなら不良品か故障だから、早目に返品しよう。
27病弱名無しさん:2009/07/20(月) 20:29:11 ID:mmSJGnIDO
メーカーによる違い、測定誤差なんてそんなにないよ。
テルモとオムロンの上腕式を併用してた時があるが、
数値に違いはなかったよ。
28病弱名無しさん:2009/07/20(月) 22:49:51 ID:JnzXbweo0
総合病院に通ってたんだけど、変化なしってことで個人病院に変わらせられた。個人病院では
ミカルディス40+ノルバスク5、が「在庫無い」ってことで
ディオバン80+アムロジピン5、になった

アムロジピンはノルバスクの後発品(ジェネリック)だそうな
ミカルディスとディオバンはどっちもまだジェネリック出てないってさ(ちぇ

お薬110番>>2によると
ミカルディスが「胆汁排泄型持続性AT1受容体ブロッカー 」
ディオバンが「選択的AT1受容体ブロッカー」
で、なんか似てるんだろな。どっちも効き目が長いらしいからまあいいや
(値段はミカルディスの方がちょっと高い)

診察10分弱はどっちの医者も同じw
待ち時間が短いし、自宅から近くなった分分個人病院の方がよかったかな
いままで2時間以上待ってたから10分で診察室通された時は
最初看護婦さんに血圧でも測られるのかと思ったよ

飲んで2日だけどとりあえず体調に変化なし。当分様子見
29病弱名無しさん:2009/07/20(月) 22:56:28 ID:GCg4VGsM0
>>23
HEM-1020と言う型番はカタログに載っていませんでした(手持ちのカタログ)
スポットアームですね。
値段はお幾らでした?
何処で購入しました?
宜しければ教えてください。
30病弱名無しさん:2009/07/20(月) 23:02:36 ID:qu4M7Rs10
今日はかったら130の70だった。3日前は110の60だったというのに。
31病弱名無しさん:2009/07/20(月) 23:04:55 ID:OpF2q8xG0
200/130だった俺は150/100とかでも
今日は凄く低かったなと感じられる
110とかだと異次元 の世界だぜ
32病弱名無しさん:2009/07/20(月) 23:08:50 ID:qu4M7Rs10
おいらは元々、170の100だった。食事を見直して、ジョギングと筋トレをやるようになってから、薬なしでここまで落ちたよ。
安静時で脈も80とかザラにあったけど、今は55〜60。家系が高血圧だけど、複数の予防策を継続すると、案外低くなるよ。

医者はびびってたけどw
33病弱名無しさん:2009/07/20(月) 23:10:30 ID:Gh/vjFyvO
有酸素は毛細血管を大幅に増やすからね。
34病弱名無しさん:2009/07/20(月) 23:10:43 ID:tPXnaJt+0
>>31
200/130に至る大概は自業自得が多いんだろう。
35病弱名無しさん:2009/07/20(月) 23:12:26 ID:nd3n0FH10
>>34
うん。完全に自業自得
食事は一人暮らしだと大変なんだよな
料理教室でも通ってみるかな
ただ高血圧用の料理じゃないとダメなんだが
36病弱名無しさん:2009/07/20(月) 23:14:52 ID:HLxQ96Eg0
この暑い時期にジョギングする気が起きない・・・
金があればプールで泳いで鍛えたいよ
37病弱名無しさん:2009/07/20(月) 23:16:24 ID:tPXnaJt+0
先週末まで上は150〜160/下は115〜116 で安定したのに
週明けは180/130だったので、もう観念して5日間禁酒して米やめて主食は野菜とわかめだけにしたら
おとといから上130〜116/下86〜80 だな。酒、お米、肉類全部抜いただけでこんなに下がるもんなんだな。
ついでだからこのまま平日の飲酒はやめとこう。
38病弱名無しさん:2009/07/20(月) 23:17:07 ID:bT3PXoEL0
>>32
脈ってそんなに低いんだ・・・
俺は90台が普通。100も普通にある
39病弱名無しさん:2009/07/20(月) 23:17:41 ID:Ell7EljfP
>>27
おいおい研究開発で得た技術で儲ける事が悪いなら企業は開発なんてしないだろ。
てか、潰れるわい。

オムロンの血圧計の是非はともかく、今時の血圧計なら決まった時間にちゃんと測定すれば
それなりの値が出る。血圧の目安としては十分だと思うけどな。

オレは一応、測る時は2回計る事にしてる。確かに差が出る事もあるが
大体は同様の数値が出るよ。
40病弱名無しさん:2009/07/20(月) 23:49:46 ID:LfleN6EF0
>>27
> メーカーによる違い、測定誤差なんてそんなにないよ。

50も違うのでは故障かも知れないと言ってるのにアホか。
41病弱名無しさん:2009/07/21(火) 00:14:25 ID:ql13HMCE0
オムロン デジタル自動血圧計 HEM-1020, ¥14,500でした。
アマゾン経由です。

どうせ人生で一度しか買わないものなので、少々高額でしたが、
面倒がないものを買いました。

たった今も計ってみました。やっぱり100くらい。
胡麻麦茶が効いているのだろうか?

明日ジムに行って確認してみます。
42病弱名無しさん:2009/07/21(火) 00:26:45 ID:FHPhI2l/0
>>35
○○病用ってレシピ本が腐るほど出てるから好きなの買えばいいよ
高血圧の為の健康レシピ@血圧.com ttp://www.ketsuatsu.com/recipe/
料理教室は平日昼間が多いから、働いてる人が行くのは難しいと思う
43病弱名無しさん:2009/07/21(火) 08:16:48 ID:+4nfY6p90
とりあえず薄味を心がけてみたら?
しょっぱいものは食べないとか、それだけでも違うような気がするけど
44病弱名無しさん:2009/07/21(火) 10:34:20 ID:6qrSGxsd0
まだ買ったことが無いんだけど、キャベツが、べらぼうに美味くなるらしい。

・博多の常識?! 「キャベツのうまたれ」とは?
http://www.excite.co.jp/News/bit/00091174124892.html

・こちらは大きいほうの写真
http://famima.foodpark.jp/prd_images/01/0311000596_00L.jpg

キャベツが美味い。
季節や産地によっては苦いキャベツがあるけど、今、近所のスーパーにあるものは、本当に美味い。
俺は、千切りにして、ごま油をかけて、ちょっと醤油を垂らして食っているけど、美味い、本当に美味い。

キャベツを多食するようになってから、摂取カロリーがおおよそ1/6になった。
1/6では、カロリー不足でフラフラするから、これは危険だと思って、無理して八つ切りの食パンを
1日に2枚は食べるようにしている。

おかげでフラフラしなくなったが、それでも摂取カロリーは以前の1/4しかない。以前が大きすぎたのかな。
体重は、この4週間、全く変わらない。しかし、お腹がずいぶん引っ込んできた。特に下腹部が引っ込んだ。
体重が変わらないのに、これはどういうことだろう。

近頃はキャベツの千切りに人参やタマネギを加えているけど味は全く同じなんで、これは良いかもしれないよ。
血圧は、最高で220だったのが118まで下がり、また上がってきて今は140だ。
それでも220が140になったのだから大満足だ。この先もっと上がるかもしれないな。

キャベツが止まらない。俺みたいに多食したら危険だ。だからお勧めはしない。
でも、ちょっとぐらいなら真似してもいいよ。
45病弱名無しさん:2009/07/21(火) 10:53:59 ID:N5UZlaI00
>>44
塩分は気にならない程度なん
46病弱名無しさん:2009/07/21(火) 11:15:47 ID:ZqQCL6dQO
別の病気で病院に行った時に高血圧症と言われたんだけど、今までお菓子やジュースはたくさん食べたり飲んだり塩分取りすぎていたから自業自得。
今は薬を飲みながら飲食制限してるし早寝早起き、散歩は二回してる。
問題は運転を止められてるんだけど不便なんだよな。運転してる人はいるんかな?
47病弱名無しさん:2009/07/21(火) 16:01:07 ID:6qrSGxsd0
>>45
聞いた話だから、飽くまでも受け売りなんだけど、
塩分はかなり控えめらしいよ。
味とこくが有って、塩分控えめでも、かなり美味しいらしい。

多分、醤油よりは、よほど良いっていうだけの話だと思うけど
多食しなければ良いのかも。
薄味にしたところで、食べる量が増えたら塩分の摂取量が
増えることも十分に考えられるよな。

これでキャベツの量が増えて、全体としては塩分摂取量が
増えたでは、話しにならんよね。
ただ、キャベツに限らず、生野菜を食べると過剰な食欲が
抑えられるから、ほとんどの人には良いかも知れない。

脂肪をカロリーに替えるのは、そんなに沢山出来るわけじゃないから
もしもダイエット目的でやるなら、カロリー摂取量を必要摂取量より
ちょっと下げる程度が丁度良いのかもね。
そうすれば、無理なく知らないうちにダイエットが達成できるだろうと、
想像している。
48病弱名無しさん:2009/07/21(火) 16:21:10 ID:ScfzJ9XgO
食事は、まず出された完成料理に後から足す塩、醤油を減らし、
ポン酢、レモン、唐辛子なんかに変える。
これに慣れたら、制作段階から塩分を減らして行く。
我が家の場合は、嫁が超薄口派だったから、
完成料理に後から足す塩分を控えるだけで良かったので楽だった。
49病弱名無しさん:2009/07/21(火) 16:51:03 ID:rntw0Ex0O
高血圧持ちなんだけど、最近やたらめまいするんだが
これやばい?
50病弱名無しさん:2009/07/21(火) 17:01:27 ID:Gsh/wlnb0
倒れてから払う医療費と
倒れる前に払う医療費は雲泥の差
51病弱名無しさん:2009/07/21(火) 21:05:19 ID:LKt3LKWy0
>>41
>どうせ人生で一度しか買わないものなので、少々高額でしたが、面倒がないものを買いました。

俺はもう5回も買い変えましたよ。一度の人生に馬鹿な海外旅行などに大金を遣って、寿命を縮め
るのは愚かです。医者や病院も取り替えています。ある病院が良くても、変わりますよ。また人気
が悪い病院でも努力で変わります。有名大学、高校、中学は変わりませんが、卒業者達は分かりま
せんよ。
52病弱名無しさん:2009/07/21(火) 21:08:11 ID:LKt3LKWy0
>>41
人は変わるんですよ。某高校の校長は人が変わりました。
53病弱名無しさん:2009/07/21(火) 21:13:48 ID:I05FokXr0
何を言ってるのか訳が分からない人がいるよな
5444:2009/07/21(火) 21:27:22 ID:6qrSGxsd0
>>49
> 高血圧持ちなんだけど、最近やたらめまいするんだが
> これやばい?

俺、>>44だけど、3ヶ月ぐらい前まで俺もそうだったな。
それも、めまいには違いないけど、「あっ、地震だ」ってな感じ。

地面がゆっくりと揺れているの。実は自分が揺れいてる。
普通のめまいなら、めまいだと分かるんだけど、分からなかった。

これはヤバイと思って、何度も何度も遺書を書いたよ。
そこにあるメモ用紙に、○月○日、
5544:2009/07/21(火) 21:33:35 ID:6qrSGxsd0
>>54のつづき。スマソ、勝手に送信されてしまった。
「○月○日、○時○分、お迎えが来たようだ。さようなら」
みたいな簡単な遺書だけど、

これで、俺が腐乱死体で発見されても死亡時刻が特定できるわけだ。
君も、お迎えが来ているんだね。
キャベツを多食する癖がついてからは、変なめまいは無いけど、
だからと言って、それが利いたというわけじゃないと思う。
でも栄養のバランスが良くなったのかも。


56病弱名無しさん:2009/07/21(火) 23:10:01 ID:2o1lGr4R0
横になってるとき
地震だと思ったら自分が揺れてたのは良くある
これは高血圧だからかなぁ
57病弱名無しさん:2009/07/21(火) 23:17:05 ID:2/z0paSy0
>>47
醤油がベースじゃん。
醤油よりも使う量が多いだろうし、食塩感受性のある高血圧もちにはやばげ。

それに通信販売なら成分ぐらい書いててあたりまえなのに、なんなんだこの会社。
ttp://kubara.co.jp/products/umatare2.html
58病弱名無しさん:2009/07/22(水) 11:36:45 ID:/C13hKg9O
夕方立ち眩みする。って医者に言ったら、
「薬が利いてる証拠ナリよ。急に立つ動作控えるナリ〜」ってコロスケ風に言われた。
まぁ確かに夕方は100-60とかなんだが、
朝と晩でも110-70ぐらい。
薬減らしてくれてもいいのに…
59病弱名無しさん:2009/07/22(水) 12:13:47 ID:DqmFiDxE0
化粧水の瓶を醤油瓶にした。
強く振ってもそれ程でない。
抵抗がある人には無理ですね。
60病弱名無しさん:2009/07/22(水) 13:30:40 ID:UG05jBz70
醤油をかけてたのを全部酢に変えた
案外平気なので驚いている
61病弱名無しさん:2009/07/22(水) 15:18:55 ID:owmZz7qSO
旦那が糖尿病になり塩分制限を受け私もそれに付き合い料理して食べてたら普段150〜180あったのが薬は飲んでるが上が110平均になり薬半分に減った、塩醤油味噌ケチャップ酢調味料見直したが良いと思う
62病弱名無しさん:2009/07/22(水) 17:35:28 ID:XSe/pAvxO
自分も調味料を見直したよ市販の粉末だし、料理酒にも塩分入ってた〜

料理酒にまでとは…


最近は生姜をよく使う、
味噌汁に入れれば味噌、だし少なくても全然いける!
血液もサラサラにならないかなぁ〜
63病弱名無しさん:2009/07/22(水) 21:33:44 ID:x89W6a++0
>>59
俺はSBのラー油の瓶を醤油さしにしている。
1回ポチッと押すと1滴出るから
醤油の消費量が激減したよ。
64病弱名無しさん:2009/07/22(水) 22:16:45 ID:irs/+U5m0
ドクターコロスケは正しいのか?
65病弱名無しさん:2009/07/23(木) 07:19:14 ID:TphLPsVJ0
普段は120/85位だが、一回140/95とかいう数値をみると、
1週間位高い数値が続く。また、忘れたころ120/85位。
ただビビッて高い数値になるのか、他に何か原因が??

以上チラシの裏でした。

66病弱名無しさん:2009/07/23(木) 07:26:38 ID:HMjEyTl90
ストレスだよ
神経症に高血圧の症状があるくらいなんだから
だからいちいち測りすぎるのは良くないわけ
67病弱名無しさん:2009/07/23(木) 09:15:26 ID:s1g9b70DO
立ち眩みは、脳に血液が行ってないって事だから要注意だと聞いたが、
専門医のDr.コロスケが言うんだから問題ないんだろ。
68病弱名無しさん:2009/07/23(木) 13:24:48 ID:iC0k1jpp0
薬を飲んでも、下がらない場合でも飲み続けた方がましなのかなあ。
夕方だけ下がるんですけど。朝は高いままなんです。
69病弱名無しさん:2009/07/23(木) 14:39:32 ID:3U6y52M90
>>65
一応病院に行ったほうが良いかもしれないよ。ストレス性の高血圧かも知れないから
医者にも原因は分からないだろう。

しかし、一週間も140/95が続くのは、少し危険だ。だから、主治医の指導の下に、
高いときだけ薬を呑むというのが良いかも知れない。

 俺の親友は、16歳で亡くなった。今でも思い出すよ。
たまに倒れて救急車で病院に担ぎ込まれていたけど、「たまにだから大丈夫」なんて言ってた。

良い奴だった。勉強が好きな奴でな。夜10時ごろに勉強している最中に、突然コロッと死んだ。
机の上につっぷしたままでコト切れていた。死因は、若年性高血圧が原因のくも膜下出血だった。

俺とそいつと同級だった在日中国人の奴は、みんなを笑わすのが得意でな。こいつも良い奴だった。
こいつは、用心深くて、交通事故で頭を打ったときに、自覚症状としては何とも無かった。

しかし、用心深いから、もし何か有ったら大変だと思って病院に行ったんだよ。
そして主治医は、「大丈夫。全く異常は無いから安心して良いんだよ」と言った。
そして、奴は安心して家に帰ってきたのだが、次の朝、母親が起こしに行っても起きなかった。

そして二度と目を開けることは無かった。享年18歳。死因は、脳内出血だった。
だから病院で検査を受けたときには、既にかなり出血していたはずだ。
俺は、その主治医を許さない。名前も住所も知らないけど、許さない。

金だけ取って、デタラメなテキトーな診断をしやがって、若者の命を奪って、
それで、のうのうと生きていやがる。

ともかく、君が生きるも死ぬも君の自由だ。頑張って余生を充実させて過ごして欲しい。
しかし、すぐそこに 「お迎え」 が、来ていることだろう。
参考ビデオ: Just for laughs - death
http://www.youtube.com/watch?v=RXN8alfWP0Y
70病弱名無しさん:2009/07/23(木) 20:56:06 ID:Baa6/ty40
今朝薬を飲み忘れたら
仕事してて午後2時ぐらいに立ちくらみがしたよ

わりと直ぐ収まったけど死ぬかとオモタ
71病弱名無しさん:2009/07/23(木) 21:44:11 ID:3U6y52M90
もうすぐ死ぬ。
靖国神社で会おう。
72豚肉オルタ ◆4GYcgFAxchPZ :2009/07/23(木) 21:57:32 ID:Q/fx8sIrO
>69
でも140ぐらいで死なんだろ 0o。(^o^)y-゜゜
73病弱名無しさん:2009/07/23(木) 22:16:31 ID:3U6y52M90
>>72
同感だ。そのぐらいなら多分死なないと思う。
しかし言語中枢から1センチだった俺からすると

他人の言葉をまったく理解も出来ず、話すことも出来ずに
ベッドの中で一生を終えるよりは、一瞬で逝ってしまったほうが
幸せだと感じるのだが、間違っているのだろうか。
74病弱名無しさん:2009/07/23(木) 23:13:53 ID:xTuBxpvz0
通っている病院が月に2万近く治療費取られるので(保険外の薬が)
ためしに1回だけ他の病院にいってみようと思うんだけど
健康保険かなんかの記録で元の病院にバレるかな?
75病弱名無しさん:2009/07/24(金) 00:12:34 ID:39iXR7DL0
>>74
ばれないと思うな。
俺は一度だけやったことがあるけど、何とも無かった。
そもそも健康保険組合じゃないから、ばれる仕組みにもなって
いないようだ。

俺の場合、今は検査無しで診察を受けて薬を2か月分もらってくるけど、
国保を使って4350円だな。
薬は5種類出る。保険外の薬は無いけどね。
76病弱名無しさん:2009/07/24(金) 00:37:06 ID:K+i6xLtP0
>>75
ありがとう
5種類で4350円は安いっすね・・・。
まだたまに検査している段階だけど検査があると
これよりさらにまた高くなる・・。金持っている人にはいいかもしれないが
ワープアなんできつい・・・
77病弱名無しさん:2009/07/24(金) 09:28:51 ID:kW8FNiytO
病院のハシゴがバレたって別にいいじゃん。
こっちは客なんだよ。

「あなた浮気しましたね!」なんて言う医者もいない。
78病弱名無しさん:2009/07/24(金) 09:58:49 ID:auGAcVAS0
あー、、、祖母の通夜だよ。 血圧が40も上がって150前後。
ストレスに滅法弱くなった。 簡単に上がるから怖いな。 遠方からの親戚を車
でお迎えだ。 ひさしぶりに余った降圧剤を飲むしかないな。 
もう飲まなくてもいいと思ったけど、万が一のために飲んでおくしかないな。
いつになったら飲まなくてもいいようになるのやら。 完全禁酒するしかないか。
79病弱名無しさん:2009/07/24(金) 10:04:42 ID:FUOcfXmP0
有酸素運動してくだしあ
80病弱名無しさん:2009/07/24(金) 10:48:06 ID:QY/XFCTq0 BE:683650872-2BP(0)
降圧剤は副作用キツイよね、糖尿や腎臓をやられたりパーキンソン病になった
り降圧剤飲んでる人で体が震えたり、痙攣を起きる人いないかな、俺は有る
降圧剤を半分にしたり、4分の1に割って飲んでる、振るえや痙攣がましに
なる。
81病弱名無しさん:2009/07/24(金) 10:52:10 ID:Pvtv9UTG0
>>80
薬の量減らすのは、医師の了解をとった上でだよね?

副作用が出るなら、医師に相談してみては?
震えだの痙攣だの、まずいでしょ。
相談した上で、薬を変更してくれないようなら
病院変えた方がいいと思う。
82病弱名無しさん:2009/07/24(金) 10:55:46 ID:Pvtv9UTG0
>>69
>しかし、一週間も140/95が続くのは、少し危険だ。

140/95では、薬出さないんじゃなかな。
だいたいこのこのスレには
薬を飲んだ状態で140/95にでもなれば絶好調!と思ってる人たちも多いんじゃないだろうか。
おれが、そうなんだけれど。
83病弱名無しさん:2009/07/24(金) 11:06:07 ID:K+i6xLtP0
副作用で糖尿になったりすんの
84病弱名無しさん:2009/07/24(金) 11:13:51 ID:QY/XFCTq0 BE:1464966656-2BP(0)
メインリース、メインテートは痙攣が凄い、でノルバスク錠に変えて
もらった、4分の1錠迄減らすと殆ど気にならない。勿論血圧を常に
はかって、高い様だったら2分の1にしたり調整している。医師は
それで良いと了解済みです。母親も降圧剤でパーキンソン病になったので
でどうしても神経質になります。>>81 有難う!
85病弱名無しさん:2009/07/24(金) 11:32:48 ID:CpKghP3J0
今朝の数値120−68にしふぇぴにん服用している119とか
昔はノルバルク2.5そして5.0数字の重さってどういう意味ですかね倍ちがうのか
86病弱名無しさん:2009/07/24(金) 12:22:22 ID:2j6/TG4M0
>>76
国保を使えたけど
MRIを受けたときは5千円ぐらい多くかかったし、
シンチ検査のときは、29800円も多くかかった。
その他に薬代とか診察代で、最初の頃は辛かった。

でも保険適用外の薬があるのでは、いつまでも金がかかるよね。
やはり、一度別の病院に行ったほうが良いかもしれない。
保険が適用になる薬を組み合わせて上手くやってもらえるかもしれないね。
頑張ってね。

>>77
それもそうだな。
87病弱名無しさん:2009/07/24(金) 12:46:06 ID:2j6/TG4M0
>>82
> 140/95では、薬出さないんじゃなかな。

俺も、薬を出さない医者が多いような気がする。
でも140/95でも、長年続くと腎臓もやられてしまうから、何とか別の方法で下げないとね。
でも、下が95って危なくないかな。

> 薬を飲んだ状態で140/95にでもなれば絶好調!と思ってる人たちも多いんじゃないだろうか。
> おれが、そうなんだけれど。

実は、俺もそうだったんだよ。治療を始めてから3年ぐらいは、毎日薬をきちんと呑んでも
150/90ぐらいで、それ以下に下がることなんか、2・3ヶ月に一度ぐらいだったかな。
薬を呑まないと、182/115とか、恐いの。

でも3年も薬を呑み続けても150/90以下にコンスタントに下がることが無くて
嫌になってたわけだ。でも野菜中心の食生活に変えたら、胃が小さくなったのか
少しの量で満腹になるようになり、量が少しだから摂取する塩も減ったのだろうね。

それで(薬を呑んで)110以下になったら薬を止めるように指示されているから、
今では2日ぐらい呑まないこともあるんだ。
薬を呑まないと135/80ぐらいだし、薬を呑むと108/67とか、血圧が下がりすぎて
フラフラするし、これは困った。

呑むか呑まないかの二者択一ではなく、半分に減らしても良いか訊いてこようかな。
体重も減ったから食生活の改善が効いたのか、体重減が効いたのか、
両方なのか良く分からんけど、食べすぎが血圧に良くないことは確かみたいだね。
88病弱名無しさん:2009/07/24(金) 13:30:48 ID:CpKghP3J0
身長体重聞いてもいいですか。もれ176の85です。85ですニフェジピンCR40服用しています。
89病弱名無しさん:2009/07/24(金) 17:32:55 ID:C4nV2IS70
薬の副作用って1年以上飲んでもも何もなかったのに、突然でることってありますか?
90病弱名無しさん:2009/07/25(土) 00:36:20 ID:F/8phpJn0
出る可能性があるかと問われれば、ある。
身体の中の自覚症状なんてのは最後に訪れるものだから。
薬を使い始めた頃から、徐々に蓄積されていたものが、
忘れた頃に出る可能性はある。
尋ねられるようなら尋ねてみればいいと思うよ。
91病弱名無しさん:2009/07/25(土) 02:05:29 ID:QPsFW9aZ0
>>84
パーキンソン病の原因が降圧剤だなんて
根拠を医学誌に発表したらノーベル賞もんなんじゃね?

↓参考

パーキンソン病
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%B3%E7%97%85

あとメール欄に「sage」な
92病弱名無しさん:2009/07/25(土) 03:22:42 ID:2QuvYmXn0
食い物改めたら良くなってきた。
105キロあったけど、このナチュラルバランスダイエットってのが中々いい。
初めてまだ2週間だけど98まで落ちました。目指せ85キロ。
http://get-shorty.com/shorty/96999/
93病弱名無しさん:2009/07/25(土) 07:36:41 ID:B5KIIdoT0
これからの季節、熱中症の予防の為に
水分だけでなく塩分も摂りましょうとテレビで言ってるのを観るが
日頃、塩分摂取量に気づかっている俺たちはどうすりゃいいんだ?
94病弱名無しさん:2009/07/25(土) 07:52:34 ID:Ex1QHE8ZO
塩分なんて意識して積極的に取らなくていいよ。
95病弱名無しさん:2009/07/25(土) 08:43:54 ID:F/8phpJn0
あれは「(最低限の)塩分を摂りましょう」で、
「(いつもより頑張って)塩分を摂りましょう」ではないよ。
私たちは自分で健康管理をしているのだから気にすることはない。
96病弱名無しさん:2009/07/25(土) 09:11:21 ID:DbaOzu2x0
>>93
「夏は汗をかいて、日頃より多くの塩分が失われるので
出た分の塩分をとりましょう」って意味かと

汗かく仕事してなかったら普段どおりでいいよ
97病弱名無しさん:2009/07/25(土) 10:15:46 ID:/Cxa2cEZ0
>>92
2週間で7キロも痩せたのかい?
それって危険じゃないかな。
特に血圧だけど、乱高下するようになるよ。

ところで85キロが君の標準なの?
俺の彼女、メチャ痩せてて70キロしか無いんだ。
標準体重は85キロ。
つまり、背が・・・背が・・・2メートル近い。
遺伝病かな。
98病弱名無しさん:2009/07/25(土) 11:17:51 ID:7uxW8gNh0
>>97
日本語でおk
99病弱名無しさん:2009/07/25(土) 12:20:33 ID:rtp4K/El0
今病院いてきた ('A`)
やっぱ待たされるね50分くらいだったけど
薬もらってくるのも楽じゃないや
100病弱名無しさん:2009/07/25(土) 12:58:42 ID:dF6gWhyQ0
俺の場合薬10個もらって国保で5300円大手のドラックストアです。
今度から処方箋受付の薬局行く予定。安くなるかな
101病弱名無しさん:2009/07/25(土) 13:13:24 ID:rtp4K/El0
>>100
俺3700円だた。二ヶ月分
やっぱり国保で
だけど、ちゃんと主治医に診察してもらわないでいいの?
102病弱名無しさん:2009/07/25(土) 13:30:44 ID:wAfCAITp0
もう俺なんて金ないから薬半分に減らしてるよ
これで2倍長持ち。血圧は今のところ変化なし
103病弱名無しさん:2009/07/25(土) 16:24:29 ID:zMn8lF+n0
汗をかいたら塩を補給するのは常識だろうよ
ゴルフ場でなぜオヤジが死ぬのか説明せんでも分かるだろ
水だけ飲んでたって熱中症は回避できないんだ
104病弱名無しさん:2009/07/25(土) 17:03:19 ID:/Cxa2cEZ0
>>98 = >>92
宣伝はやめろ。
何も努力しないで、食べたいだけ食べても
2週間で7キロも痩せるダイエット食品なんて
危険だと言ってるんだよ。

どうせ中国製の危険な薬が入っているんだろ。
カナダでは死者まで出ているんだぞ。
105病弱名無しさん:2009/07/25(土) 19:36:09 ID:94lq0Wlm0
携帯電話落とした
心配ばっかりしてるから血圧が安静時でも145/85
脈も85くらいだし
携帯落とす前は仕事中でも110/60くらいだったのに
とりあえず毎食後リンゴ食べるようにするよ
106病弱名無しさん:2009/07/25(土) 19:38:39 ID:NpxO8ayh0
医師の処方箋なしでも薬を薬局で買えるの?金がない
薬は決まっているから、金がたまるまで薬局で薬だけ買いたいなあ
107病弱名無しさん:2009/07/25(土) 22:40:26 ID:f17sf6Ht0
スレチだが、汗によって失われるのはナトリウムである塩分だけでなく、カリウムやマグネシウム、カルシウムや銅などのミネラルも。
だから「塩」を補うというより、ミネラル分を補うのが良い。失われるのは圧倒的にナトリウムだが・・・
108病弱名無しさん:2009/07/25(土) 22:42:25 ID:Io33GtsW0
この時期は塩分の高い食事しても大丈夫かな
塩水でなく水さえ飲んでいれば
109病弱名無しさん:2009/07/25(土) 23:17:21 ID:AYgzChie0
塩分の高い食事しても大丈夫かなって
アホ?
110病弱名無しさん:2009/07/25(土) 23:58:51 ID:3Oo/hYZL0
汗で塩が流されるからなおk
111病弱名無しさん:2009/07/26(日) 00:03:09 ID:pNReyzXR0
汗ありがとう。ってかんじか
112病弱名無しさん:2009/07/26(日) 00:31:33 ID:FmIFB+Fq0
汗かきなら塩分の高い食事をすべき

というか必須だな。

汗で塩分が出て行くからな
113病弱名無しさん:2009/07/26(日) 00:46:43 ID:9qRIeQki0
腎臓が健康なら、多少取りすぎでも問題ない・・・はず。食塩感受性の高血圧の人じゃないなら、塩分減らしてもあまり意味がない。
114病弱名無しさん:2009/07/26(日) 00:52:11 ID:ie2JpURi0
腎臓や肝臓のちゃんとした検査ってあるん
115病弱名無しさん:2009/07/26(日) 10:53:16 ID:42vDqvbR0
俺が居た食品会社での話しだけど、
巨大な自動炊飯システムで、一日に5トンほど炊飯米を作るんだ。
べらぼうに大量の火を使うから、中はもの凄く暑いよ。

ところが、近所から、うるさいと苦情が来て、社長と部長が立てた対策が、
「窓を開けるな」だったわけだよ。空調設備の増強なんてしないわけだ。
「何が何でも絶対に窓を開けるな」だから、たまったものじゃない。

人間が立った場合、顔の高さの気温が50度、手を上に伸ばした辺りの気温が75度。
みんなして汗だくになってフラフラして、よろけて機械にぶつかる奴まで出てきたんだ。

そんなときに、一人が、「塩を舐めるといいぞ」と言い出したんだよ。
それで塩を一つまみ舐めてみた。そうしたら1分もしないでフラフラが治ったんだ。
これで塩不足が危険だということが良く分かったよ。 余談だが、半数の人がすぐに辞めた。

今はコンピューター制御だけど、日本鋼管の溶鉱炉の見学に行ったときに
岩塩と大きな薬缶が置いてあるのを見た。
たまに岩塩を口に入れて、ガリガリ噛んで薬缶の水で胃に流し込む。
そうしないと体が保たないそうだ。

これから先、暑い季節、塩不足でフラフラして車を運転して歩行者の列に突っ込んで
しまったなんて事故を起こさないように気をつけないとな。

>>107
同感。極端なナトリウム不足で心臓が止まることがある。
だからナトリウムが一番大事だけど他のミネラルも大事だね。
116病弱名無しさん:2009/07/26(日) 14:52:43 ID:LkBXJ5+gO
マラソン選手が補給するドリンク。
市販のスポーツドリンクに比べてかなり塩分が低い。
汗をかくなら塩分とるべきなんて、一概に言えない。
ましてや、高血圧をケアしている者に塩舐めろだとか、
無責任な事言うもんじゃないよ。
117病弱名無しさん:2009/07/26(日) 15:04:10 ID:OP3nZXPw0
>>106
買える訳がない
118病弱名無しさん:2009/07/26(日) 15:08:19 ID:OP3nZXPw0
>>115
うちの会社も空調なんて何ですか?な会社なもんだから
食堂に梅干、ふりかけのごま塩、塩の小袋(コップに溶かして飲む用)、「熱中症飴」という飴が用意してある

こないだ雨降ってても室内の気温は42度だった。晴れたらもう…w
そういう時いつも「気温がマラソンみたいw」って話してる
119病弱名無しさん:2009/07/26(日) 16:09:57 ID:42vDqvbR0
>>116
>汗をかくなら塩分とるべきなんて、一概に言えない。
>ましてや、高血圧をケアしている者に塩舐めろだとか、
>無責任な事言うもんじゃないよ。

君はアホなの?俺は、一概になんか言ってないだろ。汗をかくならとも言ってない。
暑い時は尿からも沢山のナトリウムが排出されるんだ。ナトリウムの不足症は恐いんだよ。
特に急性ナトリウム不足に陥った人は、2・3時間で死ぬぞ。

意識不明で病院に担ぎ込まれても、その人の普段の生活を知っている人なら
ナトリウム不足だろうと疑うが、救急病院の医者がそんなことを知っているわけが無い。
まず熱中症を疑い、治療をする。
効果が無い。色々検査をして別の治療をする。その間に時間が来て患者は死ぬのだ。

糖尿病の患者が、常に飴玉やブドウ糖を持ち歩いているのは何のためだと思うんだ?
低血糖症で倒れるのを防ぐためだろ。いつも糖を制限しているから余裕が少ないんだよ。
だから低血糖症になりやすい。

高血圧の患者が塩分を控えるのは当然だが、やはりナトリウムの余裕が少ないから、
夏はナトリウムの不足症になりやすい。それで倒れて死ぬよりは、ヤバイと思ったときに「必要量の」塩を摂取する方が良い。
当然だろ。しかし、君ほどのバカが現実に居るんだな。驚いたよ。

>>118
そういう小手先だけの対策を取る会社が、多いんだね。
で、社長や幹部連中は、冷房の利いた部屋に引き篭もって外に出てこない。
小手先だけの対策では、能率がガバッと落ちるんだけどね。
120病弱名無しさん:2009/07/26(日) 16:11:52 ID:YI1DbRKd0
http://www.youtube.com/watch?v=JhFUYwt3kfY

まさか、こんな人が当選しないですよね・・・
121病弱名無しさん:2009/07/26(日) 17:45:23 ID:/uoBREAf0
今朝3回測定して、162/115でした。今日も仕事だったので、心配でした。朝食を摂らず血圧が降下剤を
飲んで出勤しました。帰宅して食事をした後に測定したら3回平均で132/91に下がっていました。5日連
続お酒を飲んでいたらこの始末です。昨夜お酒を1升以上飲み夜食を大食いしたのがいけなかったようです。

連日飲酒は高血圧の原因になります。今日はもう何も食べずに寝ます。
122病弱名無しさん:2009/07/26(日) 18:37:24 ID:LkBXJ5+gO
>>119

誰もあんただけに言っていない。自意識過剰さんww
人の事をアホだとかお書きだが、
高血圧の者はナトリウムについて多少は勉強している。
長々と長文ご苦労様。
123toro:2009/07/26(日) 19:19:32 ID:UACtSyEd0
血圧降下剤を飲んでいる方、結構多いかと思います。
私は、薬を飲まずに血圧を下げる方法をやっています。
今3週間目ですが、138/88 です。 以前は178/100 です。
いつも同じ血圧計を使い同じ位置で3回測定し一番低い
数値を記帳しています。

薬を飲まずに血圧が130/85になった時点で掲示板に公開したいと思います。
普通のスーパーの食品売り場に売っている商品です。

ただし、血圧に対する食品としては知名度は低いです。でも薬よりは安いですよ。

一緒にやりませんか?  

124病弱名無しさん:2009/07/26(日) 19:45:49 ID:qlLtxVOu0
興味ない
125病弱名無しさん:2009/07/26(日) 21:30:38 ID:qgfV0s6t0
おまいら高血圧ってことだけど、他の病気併発したりしてない?
例えば、頭痛持ちだとか、腎不全だとか・・・糖尿はさすがにいないかw

俺は医者から高血圧指摘されて、ある程度対策も取ったけど、不整脈が酷くて困る。
やっぱ心臓に負担掛かってるんだろうなと思うね。
126病弱名無しさん:2009/07/26(日) 21:43:07 ID:9LK38q7N0
歳食えばフツー幾つかの病気あるもんだ
まーがんばれよ
127病弱名無しさん:2009/07/26(日) 21:51:54 ID:qgfV0s6t0
まだ25なんだがな・・・
128病弱名無しさん:2009/07/26(日) 22:10:47 ID:gulnkixZ0
俺は高血圧、メタボ、糖尿、高脂血しょうの4重苦
129病弱名無しさん:2009/07/26(日) 22:26:00 ID:amfeyNWm0
次回の採血の結果によっては高脂血症の薬が増やされるかもしれん

5月から運動始めたから下がってるといいなぁ
130病弱名無しさん:2009/07/26(日) 22:52:46 ID:42vDqvbR0
>>122

× 人の事をアホだとかお書きだが
○ 他人の事をアホだとかお書きだが

この場合は、「他人」と書いて「ひと」と読む。
君はナトリウムの勉強以前に、その幼稚な日本語を何とかしたらどうか?

しかし、日本人なら絶対に間違えないような間違いをするって・・・プ。早く韓国に帰れよ。
131病弱名無しさん:2009/07/26(日) 23:06:50 ID:upo8L9BY0
>>130

どーでもいい事に必死になってからに。大人げない奴。
あまりカリカリしてると血圧上がるぜ。
132病弱名無しさん:2009/07/26(日) 23:17:28 ID:LkBXJ5+gO
>>130

誤用の指摘あんがとね。
133病弱名無しさん:2009/07/26(日) 23:33:25 ID:1SnYztLo0
おまえら、おちつこうよ

こいつは会話にならんと思ったら、会話しなくてもいいんだぜ?
134病弱名無しさん:2009/07/27(月) 00:37:07 ID:J7ZvUfpIO
短パン
135病弱名無しさん:2009/07/27(月) 01:57:56 ID:rJuuAhOi0
安全靴オヤジがまた出てきたのか?
136病弱名無しさん:2009/07/27(月) 08:17:13 ID:SpuIgDfR0
脱線するけど、汗は4つのウムが排出されるんだと。

カリウム
ナトリウム
カルシウム
マグネシウム
137病弱名無しさん:2009/07/27(月) 08:38:11 ID:Cr8CENLbO
早朝血圧がジワリジワリと上がってきた。
雨を理由にウォーキングと自転車サボってたからか…
138病弱名無しさん:2009/07/27(月) 09:27:16 ID:NXrnfEsv0
>>123
そのくらいの降圧経験者は、このスレにはたくさんいる。
そして、それを維持するのが難しいのを知ってる人もたくさんいる。

下げるのは維持するよりも、何倍も簡単だよ。
下げた後、それを2年維持できたら、また来てくれ。

それと、一番高い血圧を記録したほうがいいぞ。
計り慣れてくると、低く出せるようになるからなw
つうか、一番低いとか言ってる時点でダメダメ。
血圧を下げて安定してくると、続けて3回計った場合、上がプラマイ2、下もプラマイ1程度に収まるようになる。
ダメダメな間は、同時刻に計っても、10も20も差が出るよなw
139病弱名無しさん:2009/07/27(月) 12:48:22 ID:JDSmP9ge0
>>138
俺も同感だ。彼は、こんなことを言ってたな。

> いつも同じ血圧計を使い同じ位置で3回測定し一番低い
> 数値を記帳しています。

これは誰もが経験していると思う。大抵は、1回目より2回目のほうが低いし、
2回目より3回目のほうが低い。
この前病院に行ったときに主治医に尋ねてみたんだ。

そうしたら「そりゃそうですよ」だってさ。当たり前のことを訊くなみたいな感じ。
それでも突っ込んだら「血圧を測ることによって血圧が下がるんだから、
2回目・3回目のほうが低く出るのは当たり前」だって。

続けざまに3回の体力測定をすると、最初が一番高いはずだ。
なにしろ体力測定で疲れてしまうからね。
原理は違うけど、測定による変化があるという点では同じだね。

> 普通のスーパーの食品売り場に売っている商品です。
> ただし、血圧に対する食品としては知名度は低いです。でも薬よりは安いですよ。

俺の薬は、5種類で2か月分で4250円だから、それより安い健康食品なんて
考えられないね。こいつも業者の類か。
140病弱名無しさん:2009/07/27(月) 12:51:10 ID:X/fOzQJv0
>>139
ジェネリック?
141病弱名無しさん:2009/07/27(月) 15:48:36 ID:vTbaSPzc0
>>138
なぜ医者が安静にして血圧測れというか理由を知ってるか?
それが分かるようになるまでROMってろよ
一日に7回測れと言っていたアホだろ、お前
142病弱名無しさん:2009/07/27(月) 15:58:42 ID:QKWPKWwO0
そこまで挑発的に書かないでも
143病弱名無しさん:2009/07/27(月) 17:26:28 ID:Cr8CENLbO
他人をアホ扱いする事で自己満足してるんだろ。
かわいそうな人だ。
144病弱名無しさん:2009/07/27(月) 18:06:27 ID:56nPjw3j0
久しぶりに集まった連中に高血圧が多いとわかったときに、
標準のやつが、血圧計の前でスクワットをしてから『あー、いい汗かいた。俺も仲間入りだ、がはは』と笑ったのを思い出す。
皆、そいつがそういう性格なのはわかっているから起こりはしないが、内心は対処に困っていた。
145病弱名無しさん:2009/07/27(月) 18:29:13 ID:4g7vGFE50
>>141
> なぜ医者が安静にして血圧測れというか理由を知ってるか?

それ、間違い。
安静のときと、仕事しているときと、運動したときと、
全部測らないと駄目だよ。

そうじゃないと、安静にしているときは大丈夫でも
ちょっと動いたら血圧が上がってあぼーん・・・なんて人も居るからね。
146病弱名無しさん:2009/07/27(月) 19:47:45 ID:3c/aNbI+0
どれだけ上がったら血管が切れるんだよ?
お前が道を歩いていてひょんな拍子に驚いたとき、駅の階段を上っているとき
上司に怒鳴られストレスの掛かっているとき、これらのときに血圧が測れるか?
測るのは無理だが、一番高いのがこれらの条件時なのだ

>それ、間違い。
>安静のときと、仕事しているときと、運動したときと、
>全部測らないと駄目だよ。

オレはこんな事を言っている医者も知らんし、本も読んだことがない
ただ最初に掛かった医者が説明したのは血圧治療は「予防」だってことだ
運動選手は競技中にとんでもなく高い血圧になっている、だからといってそれを高血圧とは言わん

血圧が高い状態には誰しもなるのだ。患者でなくとも驚いたり、運動したりするのだから
問題なのは「安静時」にどれだけ下がっているかだ。例えば血圧の低い就寝時に
昼間痛んだ血管の修復を行う。高血圧患者は四六時中高いからその修復が出来ない
血管が痛んだままならば動脈硬化になり、だから切れやすくもなるのだ

一日に何度測ろうと高いときは高くて、低いときは低く数字が出るだけだ
一時的に高いからなんだというのだ。落ち着くなり睡眠時に下がっていれば問題ないだろうよ
いちいち測ってストレスを貯めるのが一番良くない。これも医者が言っていたことな
147病弱名無しさん:2009/07/27(月) 20:01:59 ID:UK5a66NOO
なんかい論破されても「1日に何回も図れ」は沸いてくるな。
オレは医者に起床時一回の値だけを記録するように言われている。
その日に高いかどうかよりも、
長い単位での血圧の変化の方が重要だからだそうだ。
148病弱名無しさん:2009/07/27(月) 20:04:19 ID:eMZff2DA0
仮面高血圧はどうなの
149toro:2009/07/27(月) 21:27:19 ID:iDLgaRMF0
toroです。

以前の私と似てる方、いますね。 でも結局自分の体です、何時か限界が来ます。
はっきり言って、買うところはあなた住んでいる近くのスーパーだけ。
メーカー指定も、何もありません。 健康食品では100lありません。
健康食品だったら買うのをヤメレバいいわけで。ただ簡単で安価で
健康を維持できるだけです。

>>138さん。
考え方は、せっかく上がった血圧を下げたくないという事ですよね。
よく解りました。









  
150病弱名無しさん:2009/07/27(月) 21:28:36 ID:czhkFYWS0
長い単位って30年単位?
151病弱名無しさん:2009/07/27(月) 21:33:32 ID:Cr8CENLbO
就寝前の測定結果を医者に見せてたんだが、
「起床直後も記録して下さい。昼か夕方は測定無理ですか?」と
三回記録して欲しいみたいな事は言われた事はある。
担当医が変わってからは、起床直後と就寝前だけでいいと言われているがね。
血圧計のカタログかなんかに、
「1日何回か計って、血圧が変動するリズムを知りましょう。」
って書いてあった記憶があるし、何回も計りたい人は計ればいいと思うよ。
否定したり論破する必要もないと思うが。
152病弱名無しさん:2009/07/27(月) 21:39:17 ID:R/wJUMmO0
>>151
同意。
153病弱名無しさん:2009/07/27(月) 22:20:57 ID:iDLgaRMF0
このスレは高血圧を語ろう。
>>1 高血圧は放っておくと重大な病気を引き起こします。
ですよ。

高血圧バンザイではありません。      宜しいでしょうか?
154病弱名無しさん:2009/07/27(月) 22:22:43 ID:P4gLLhBH0
まぁ、業者からしたら高血圧なんて格好の餌食だよ。製薬業界の主力製品ってさ、降圧剤なんだぜ?
製薬業界だけでなく、食品・サプリ業界だって目をつけるわな。

おまいら、そうカッカすんなや。あの手この手で煽って、薬や製品を買わせようと必死なんだよ。
155病弱名無しさん:2009/07/28(火) 00:29:06 ID:9ClvudtD0
そうやって玩具にされる血圧になった奴が悪い。

って俺だ・・・
156病弱名無しさん:2009/07/28(火) 12:21:44 ID:n2o7kVLJ0
脂っこいものだけを可能な限り
食べないようにしたら下が90前後あったのが
75前後まで落下してきたよ。
食べてる量は全く同じで糖分、塩分も特に
気にしていません。体重もほんの少し落ちましたが
腹回りはそれ以上小さくなりました。

ビフォー

174cm/88kg 145-90

アフター

174/86 145-80




157病弱名無しさん:2009/07/28(火) 12:42:46 ID:/LJjfOJw0
>>146
だから、お前の言ってること全部間違いだってば。

>血管が痛んだままならば動脈硬化になり

血管が痛むって、血管に神経でもあるのか?
「痛む」と「傷む」の区別もつかないアホが偉そうなこと言っても説得力がないぜ。
お前の場合、「夏場だから野菜が痛みやすい」とか言うんだろうな(笑)。
158病弱名無しさん:2009/07/28(火) 12:46:48 ID:gz5tJZFQ0
おまえは>146の文章を訂正したいのか、
それとも>146を叩くことで自分の憂さ晴らしをしたいのか。
前者なら、落ち着いた文体がいい。煽り目的でないなら挑発文にする必要はない。
後者なら少なくともこのスレで話すことではない。
159病弱名無しさん:2009/07/28(火) 13:45:51 ID:4W83cfRz0
>>157
つまり言葉尻を捉えることしか出来ないんだろ?
だったらいちいちアンカー付けずに黙ってろよ。
160病弱名無しさん:2009/07/28(火) 13:46:15 ID:E3epb8TB0
>>157
>>146氏は、血管内壁に傷がつき、そこがアテローム化する
ということが言いたかったんじゃないのか?
161病弱名無しさん:2009/07/28(火) 13:50:09 ID:qSldBQpk0
このスレの荒れようで3人くらい死んでるような気がする
162病弱名無しさん:2009/07/28(火) 14:07:32 ID:4W83cfRz0
今は発作的に血圧が上がったとしても、それを強制的に下げるような治療はしないからな。
少し前までは即効性のある薬を舌下で投与したりしたが血栓が出来るなどのリスクが大きいから治療指針が変わった。
俺は眼下や造影剤を使ったCT、24時間ホルター、負荷心電図など、かなり徹底的に心臓と血管を調べたが異常はなかった。
動脈硬化測定では実年齢より10歳ほど若く判定されたし、血圧が高い以外は健康体との自信がある。
ピリピリと血圧の変化に神経を研ぎらせて怖がるくらいなら、一度24時間血圧測定をすればいい。
血管のリスクも知っておけば自分が多少の血圧にも耐えられると自信が付く。
163病弱名無しさん:2009/07/28(火) 14:17:37 ID:yT73PG6H0
高血圧と高気圧って違うんですかね?
164病弱名無しさん:2009/07/28(火) 14:40:12 ID:SMkTsv8M0
30日で5070円10個国保です高くないですかねぇもっと安くなれ
165病弱名無しさん:2009/07/28(火) 16:28:57 ID:yT73PG6H0
【調査】インスタントラーメン1杯食べるのは、65mlの醤油を飲むのと同じ!―台湾
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1248765141/
166病弱名無しさん:2009/07/28(火) 17:25:55 ID:IOxNpog40
血圧の治療が死ぬぐらい高い
仕方がないから1日おきに飲んでいる
167病弱名無しさん:2009/07/28(火) 18:58:14 ID:qSldBQpk0
>>162
「発作的に」上がれば状態によっては心筋梗塞のリスクがあるので
強制的に下げてますよ。
168病弱名無しさん:2009/07/28(火) 19:35:37 ID:Ov0WAI7c0
【日本高血圧学会速報】

http://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/hotnews/archives/211380.html
「そもそも血圧をこれだけ早く下げる必要があるのか」との問題提起がなされた。

確かに、こうした病態で血圧をすみやかに下げる医学的な意義は希薄であり、
時には有害ですらあることは、多くの医師が周知している。

実際の医療現場では「血圧が高くて大変だから早く下げて欲しい」との患者側、
看護師側からの要請があることも事実だ。この状況は、一昔前の「小児の解熱」問題を思い起こさせる。

単に「舌下投与」を禁忌扱いにするだけではなく、急速な降圧が不要であることを現場で地道に伝えることも、
医療者に求められる時代になったといえそうだ。
169病弱名無しさん:2009/07/28(火) 22:03:26 ID:/LJjfOJw0
>>168
大抵の医師は、危険なほどの高血圧を急いで下げるのだが、
平常値にまで下げようとするから、いろんな問題が出て来るんだよ。

発作的な危険な高血圧は、「長い間には危険な血圧値」程度に下げれば良いのだよ。
つまりやりすぎなんだけど、このやりすぎを問題にせずに、やること自体を問題にしている。
0か1かではなく、1が危険なら0.7とか0.5とか、そういう風に考えなければ駄目だ。
170病弱名無しさん:2009/07/28(火) 23:29:56 ID:RgExJ+xG0
長い間には危険な血圧値」程度って具体的な数値で言うとどんぐらい?
171病弱名無しさん:2009/07/28(火) 23:55:41 ID:/LJjfOJw0
180ぐらい。そのぐらいだと半年から1年ぐらいは大丈夫。
だから発作的に血圧が300などになったら、急いでこのぐらいまで下げれば良いのに
医者は、120ぐらいまで下げたがる。だから危険だということだね。
172病弱名無しさん:2009/07/28(火) 23:58:31 ID:bedTxVK70
>>171
さんきゅう。180でいいのか
でも俺。上170−200で既に3年ぐらい放置していたから微妙だな・・・
180で半年と1年か。
173病弱名無しさん:2009/07/29(水) 00:55:15 ID:swYlsh010
210以上でなおかつ内臓疾患などを併発した場合になって初めて悪性高血圧とされる。
そうすれば余命は半年と言われるが、180くらいで半年から一年とか、知ったかぶりは止めとけっての。
174病弱名無しさん:2009/07/29(水) 01:17:19 ID:0BcAwdDd0
>>172
危険だけど、半年から1年であぼーんというわけじゃないし、大丈夫でしょ。
でも、動脈硬化が起きたり進んだり、腎臓の機能がえらく低下したり、
目が硬くなったり緑内障を発症したり、・・・さまざまな病気が起きてくるからね。
でも早く治療すれば、回復するんじゃないかな。

油っこいものは避けて、生野菜を沢山食べるようにして血管を柔らかくするとか
・・・病院の薬だけでは4年経っても良くならなかったけど、
食事療法と運動療法を併用したらずいぶん良くなったよ。
両腕の血管が腫れてしまって痛くてたまらなかったのも、
食事と運動に気をつけてから半年で痛みが収まって来た。

>>173
またいつもの知ったかかぁ。
余命の話しなんかしてないぞ。勘違いはなはだしい。
と言うか読解力ゼロのそそっかしい奴だな。
175病弱名無しさん:2009/07/29(水) 01:21:37 ID:U7ipP66C0
俺、肝臓も悪いっていわれているんだけど
腎臓だけでなく肝臓も高血圧の影響受けるのかな
176病弱名無しさん:2009/07/29(水) 01:22:29 ID:swYlsh010
なにが半年から一年は大丈夫なのか説明してみろよ
180を放置すると重篤な状態になるといいたいのだろ
世界中の医者や学者の内、誰か一人でもそんな説を言っているヤツがいるのか
むろん体には良くないだろう、じわじわと動脈硬化は進み、内臓に疾患が起きる可能性もある
しかし180の数字そのもので半年であぼーんするなどあり得んのだ
よく覚えとけ
177病弱名無しさん:2009/07/29(水) 02:57:43 ID:mMpUe4Qc0
本当に話し合うのなら、煽るようなことはお止しになって・・・
17828:2009/07/29(水) 03:41:00 ID:tENONrOd0
>>28です。おはようございます
(友人からの電話で起こされて眠れなくなりましたw

>>28で薬が変更になった事を書きましたが
>ミカルディス40+ノルバスク5 → ディオバン80+アムロジピン5

最近血圧が低くなりすぎてるように思います
今までだと 薬を飲んで日中125−85、薬を飲み忘れると140−90ぐらいになってました
ところが薬を変えてから、日中110−75ぐらいです、薬を飲み忘れても125−85ぐらい
(数日飲まないとたぶん180−120ぐらいになります)

薬を変える相談をした時に「出来れば1種類にしたい」と言ってみたので
そのせいで1種類でいけるかどうか多少強めのを出されたのかもしれません>ディオバン80?

次回の診察の時に「低すぎる気がするー」と血圧の記録を持っていってみたいと思います

余談:
1種類になると薬代が安いのと、飲む面倒が減るのもありますが
何より個人的に嬉しいのが「薬が1種類で血圧が安定してる」と献血ができるようになるのです
ただそういう血を使ってくれるかは微妙ですがw (赤血球とか血小板だけと単体にされると問題ないのかな?)
趣味以上の意味はありませんが、好きなんですよねえ。献血
179病弱名無しさん:2009/07/29(水) 03:41:04 ID:0BcAwdDd0
半年であぼーんするなんて誰か言ったかな。
誰も言ってないのに一人で興奮してる馬鹿が居るようだ。
180病弱名無しさん:2009/07/29(水) 03:48:18 ID:tENONrOd0
>>175
肝臓悪いの「悪い」がどんな風に悪いのか
検査で言うとどの数値が高いんだか低いんだか分かりませんが

高コレステロール→肝臓悪く(脂肪肝)→肝硬変
           →動脈硬化→高血圧

な順番かもしれませんね
181病弱名無しさん:2009/07/29(水) 03:51:10 ID:tENONrOd0
>>179
話の内容は見てませんが、軽々しく「馬鹿」とかお使いにならない方がいいと思いますよ
せっかく言いことを言っていても、罵倒でダイナシですよ
182病弱名無しさん:2009/07/29(水) 05:27:53 ID:3fkijAIX0
0BcAwdDd0って以前、運動の為にって電動自転車を勧めてた人?
いや文体からなんとなくだけど・・・
違ってたらスマソ。

183病弱名無しさん:2009/07/29(水) 05:31:59 ID:DhpstQpM0
朝、病院で計ったら、1回目が160で続けて計ったら140で
もう1回はかったら140でした。 やっぱり1回目を心配しなければ
ならないのかなあ。 どなたか教えて下さい。お願いしますう。
184病弱名無しさん:2009/07/29(水) 05:40:28 ID:LQnk0Dyn0
病院で測る数字は様々な要因で高く出るのが普通
俺の主治医は「病院で測った数字を我々は信用しない」と言っていた
安いのでいいから血圧計を買って、毎朝同じ時間で計ってから判断すること
185病弱名無しさん:2009/07/29(水) 05:52:05 ID:Ta14NS/M0
ただ家で図る血圧は通常より多少基準を低くしておかないとダメらしいね。
NHKのきょうの健康でいってた。病院の正常の基準値よりもね
186病弱名無しさん:2009/07/29(水) 07:17:56 ID:XACCtfMSO
相談があります。
現在24歳。ここのところ5日間ずっと頭痛が続き、
立つのも困難な状態で、立ちくらみ、めまいの症状があり、睡眠もまともにとれませんでした。
今朝の血圧は176/110で、昨日行った血液検査では、肝臓も悪いらしく、医師からは入院をするよう言われていますが、
やはり入院をするべきでしょうか?
血圧の薬は飲んでいません。
187病弱名無しさん:2009/07/29(水) 07:34:01 ID:FHrp2bmC0
医師から入院をすすめられたら素直に入院しなさいよ
188病弱名無しさん:2009/07/29(水) 07:41:14 ID:XACCtfMSO
>>187
はい。自分の判断ではしたいのですが、
会社側が受け入れてくれるだろうか分からないのです。
最終的な判断はいつも会社側なので、
高血圧の社員は他にいるのに私だけ入院という訳にもいかないと思うのです。
189病弱名無しさん:2009/07/29(水) 08:01:02 ID:6AbJYq4O0
んじゃ会社の判断に任せるしかないかと
自分の意志じゃどうしようもないんでしょ
190病弱名無しさん:2009/07/29(水) 08:08:33 ID:XACCtfMSO
>>189
わかりました
ありがとうございました。
191病弱名無しさん:2009/07/29(水) 09:08:13 ID:XgX91mLT0
>>190
会社がどうとか言ってる場合じゃないんじゃないの?
脳の血管でも切れたらおしまいなんだからさ
まだ若いみたいだから多少無理はきくんだろうけど
反対にその年でどうにかなっちゃったら大変だと思う
192病弱名無しさん:2009/07/29(水) 13:02:59 ID:0BcAwdDd0
>>183
> 朝、病院で計ったら、1回目が160で続けて計ったら140で
> もう1回はかったら140でした。 やっぱり1回目を心配しなければ
> ならないのかなあ。 

1回目より2回目のほうが低く出るのが当然だってさ。
大抵の人は、3回目は、更に低くなる。
主治医に尋ねたら「測定することによって血圧が下がるのだから当然でしょ」だって。

だから1回目が大事なんだな。
3回計って一番低い数値を記入するなんて人が居るけど、意味ないよね。

尚、水銀式の血圧計が一番正確ではあるけど、どこで音が聞こえるかの基準が
人によって違うから裁量が入り込むわけだね。
その点、機械式なら裁量が無いから一台買ったほうが良いよ。
193病弱名無しさん:2009/07/29(水) 13:11:13 ID:0BcAwdDd0
>>188
そういう会社ってあるよね。俺が居た会社もそうだった。
「この忙しいときにとんでもない」なんて言われた社員は、
通院や入院のために会社を辞めて行った。
それで大正解だと思う。
倒れて半身不随になっても、言葉が話せなくなっても
会社は何もしてくれないからね。損するのは自分だ。

でも入院するか全然治療しないかの二者択一の態度は良くないな。
とりあえず通院して、最低でも血圧の薬を呑まないとならない状態だから、
薬を呑んでいないというのは全く駄目だよ。
とりあえず出来るところだけでも、という風にしないと、この先余病がどんどん
出てくることだろう。
194病弱名無しさん:2009/07/29(水) 15:02:44 ID:DfI/PfPq0
>>190
>>高血圧の社員は他にいるのに私だけ入院という訳にもいかないと思うのです。


入院しなくてよいレベルのほかの高血圧の社員と即入院と言われているあなたとでは深刻度が違うでしょ。
会社のいいなりになったとて将来いらなくなればリストラされるんだから自分の好きなようにしたほうが絶対いいよ。

もし入院するならクビと言われたらそんな会社サッサとやめな。
まだお若いから次の仕事も見つかるよ。
195病弱名無しさん:2009/07/29(水) 16:21:53 ID:Xk8JEeGa0 BE:1171972883-2BP(0)
>>186
寝られない時は血圧高い、高いから眠れないのか眠れないから高くなるのか?
197ー100もあって驚いた事ある、血圧176−110は降圧剤飲む高さ
だが、医者が入院しろと言うなら入院した方が良いのでわ?
196病弱名無しさん:2009/07/29(水) 18:09:30 ID:FfYn9zOV0
>>186
食生活は改善しているのかな?自分も20代の時に最高血圧が170もあった時がある。
ストレスが溜まっていたから、暴飲暴食の生活をしていた。食生活を改善すれば、かなり
血圧は下がるよ。具体的に言うと酒は飲まない。小食にする。夜寝る前の5時間以内は食
事を摂らない。塩分を控える。こう言ったことろだ。
197病弱名無しさん:2009/07/29(水) 18:47:46 ID:0BcAwdDd0
>>186
立ちくらみで死んだOLの記事が新聞に出ていたね。
立ちくらみを我慢して、立ったまま意識を失った。
そして倒れたときに頭を強打して亡くなったわけで、恐いね。

立ちくらみが起きたら、すぐにしゃがむようにすると良いよ。
そうすると大抵は収まるし、仮に倒れてもあまり怪我をしないで済むんだ。
俺も以前は立ちくらみが酷かった。

貧血でもないのに立ちくらみって変だなぁなんて思ってたけど、
血圧が正常値になったら起きなくなったから、高血圧が良くなかったのだろう。
198病弱名無しさん:2009/07/29(水) 19:14:48 ID:UOYYDY7H0
>>175
肝臓と高血圧は全く無関係ですよ。あなたはお酒を飲みますか?
大量のお酒を毎日飲んでいると、GOT、GPT、γ-GTPの値が上が
ります。肝細胞が破壊されている状態です。またお酒は高血圧の
主要な原因です。

>>195
睡眠不足は血圧を上げますよ。1日の総摂取カロリーを自分の生活
強度指数以下のカロリーにすれば、血圧はまず下がります。直ぐに
は下がりません。約2日ぐらいで下がりますよ。あと眠れないのなら
ば、医師から睡眠薬を処方してもらうといいですよ。
199病弱名無しさん:2009/07/29(水) 21:07:24 ID:1utzUuaz0
肝臓と高血圧は全く無関係ですよなんてよくもまー
虫歯ーよく噛まないー胃腸が悪くなるー丸め気味の姿勢ー腰痛
身体のつくりは餅のロン
精神も含めて繋がってるんだよ
肝臓と循環器系の繋がり方は強い方



タブン
200病弱名無しさん:2009/07/29(水) 21:08:26 ID:+rqa+F1t0
>>190
若いんだから、今のうちに治せるところ治しておかないと。
早めにわかってよかったと思うようにしたら?
お大事に。
201病弱名無しさん:2009/07/29(水) 22:17:37 ID:8LZUars30
>>192
前もおまえが同じこと書いてたと思うが、
「測定することによって血圧が下がる」
って話が何が当然なのかさっぱりわからん。

もそっと説明してもらえるか?
202病弱名無しさん:2009/07/29(水) 22:43:51 ID:0BcAwdDd0
>>201
加圧するからだと思うよ。
お前は、そんなことも分からん馬鹿なのか。
203病弱名無しさん:2009/07/29(水) 22:44:29 ID:DhpstQpM0
うん、私もちょうど聞こうと思った。測定することによって下がる?
どういう意味?
204病弱名無しさん:2009/07/29(水) 23:02:52 ID:9kQmY29pP
風説などに流されてはいけない
自力で調べましょう
205病弱名無しさん:2009/07/29(水) 23:13:25 ID:3vDN09Xa0
加圧して下がるなんてのは余程のジジイ、
血管を押しても戻ってこないような極度の動脈硬化ならあり得る
つまりID:0BcAwdDd0は主治医にとってそのような患者なのだろ
んな極端なヤツの話を聞いていても参考にならん
206病弱名無しさん:2009/07/30(木) 00:46:27 ID:0jFjKbeoO
すいません皆さんに質問です。



高血圧の方で夜勤の仕事
してる人って居ますか?

207病弱名無しさん:2009/07/30(木) 02:26:06 ID:UyUAsxXR0
>>206
居るに決まってるんだから、次の質問を書いてネ♪
208178:2009/07/30(木) 03:31:44 ID:uLQmiUde0
>>182
いんや全然違う人
(というかその話題はたぶん読んでない)

>>186
病院からの診断書貰ったらいいんじゃないかな
(どの道入院したら診断書出すようにって言われるだろうケド)
先に入院してから医者に「加療が必要○〜○日」とか書いてもらったら?
209病弱名無しさん:2009/07/30(木) 08:33:12 ID:nlicqPMV0
>>206

薬は仕事に行く前に飲んで下さいって言われた
210病弱名無しさん:2009/07/30(木) 10:08:47 ID:lUuHH2FAO
> 血圧を連続して計るとなぜ数値は下がって行くのか?

安静にしている時間が長いのは、一回目より三回目。
安静にしてる時間が長ければ、数回計ってもそんなに変わらない。
試しに寝ている嫁さんの血圧測定してみ。
数回やっても変わらないからさ。
211病弱名無しさん:2009/07/30(木) 13:50:55 ID:7EIFScEe0
>>210
それはオマエの嫁が馬鹿なだけ(笑)
212病弱名無しさん:2009/07/30(木) 14:29:17 ID:0jFjKbeoO
<<206です。


薬はいつ飲んでるか聞こうと思ったのと、夜勤中は仮眠などしてるかな?
とおもったもので…

自分は夜勤前に飲んで、仮眠なしの17:00〜9:00の一人夜勤なんで…

213病弱名無しさん:2009/07/30(木) 14:29:25 ID:lUuHH2FAO
釣れた♪

今度は何をもって「馬鹿」って言うかと思ったら、
嫁が馬鹿ですかw

次は何ってレスするの?
漢字、言葉の誤用でも探す?
214病弱名無しさん:2009/07/30(木) 15:23:21 ID:FaLnowFY0
家で測ると、だいたい130-90で、下の数値が80以上と常に高いのですが、
病院や薬局の測定器で測ると、下の数値が60〜70になります。
上はあまり変わりません。
これは家の測定器がおかしいのか、測り方が悪いのでしょうか。
家の測定器はオムロンの上腕型です。
215病弱名無しさん:2009/07/30(木) 15:48:38 ID:+VnRaFkY0
上腕型にも問題があるだろうけど、何時測ってるかも問題じゃね
昼間や夕方の活動中に測れば高く出るのは普通だし
高血圧で一番危険なのが早朝高血圧というやつ
起床時に毎日測るようにして下が80くらいなら別に問題ないでしょ
216病弱名無しさん:2009/07/30(木) 22:54:11 ID:JQKhCx6EO
二日酔いの朝測ると普段よりかなり下がってるけど、何故ですか?
217病弱名無しさん:2009/07/30(木) 23:29:22 ID:fQsMv7l7P
血液が肝臓などの臓器に集中するから
218病弱名無しさん:2009/07/30(木) 23:58:23 ID:DQ4rJ0XY0
          ____
       / \  /\  キリッ
.     / (ー)  (ー)\
    /   ⌒(__人__)⌒ \   俺様以外はみんな馬鹿
    |      |r┬-|    |   
     \     `ー'´   /   
    ノ            \
  /´               ヽ
219病弱名無しさん:2009/07/31(金) 06:03:20 ID:TZzSnQVG0
>>218
2ちゃんの真理だな
220病弱名無しさん:2009/07/31(金) 11:13:43 ID:wlyc+GUVO
今日は150/103だった。
221病弱名無しさん:2009/07/31(金) 15:05:45 ID:7pXLv07n0
>>215
レスThx
昼間に病院で測ると低いのです。
家での測定値との差が激しいので、どちらが正しいのか不安になりました。
222病弱名無しさん:2009/07/31(金) 16:19:29 ID:jQ3NWn4R0
>>221
面倒なので、以前書いたやつのコピペ。

592 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2008/08/25(月) 09:48:12 ID:XM+FxphN0
正確さでいえば、テルモだよ。
血圧計には、大きく分けてコロトコフとオシロメトリックの2つの方式がある。

病院で計るのに近いコロトコフ方式を採用してるのはテルモの一部の機種(テルモは聴音測方式と呼んでる)。
ただ、極少数だが、人によっては、聴診間隙の影響で下が実際より高く出ることがあるらしい。
それと、アームイン方式は、前かがみになるなど、姿勢が悪いと高く出る。
(出先で計ると、高さがあってないので、高く出る人が多い)

オムロンなど大多数が採用しているのがコロトコフより安いオシロメトリック方式。
現在では誤差は少なくなっているが、それでも3割ぐらいの人は、誤差が10前後出るそうだ。
それでも、安いコロトコフ式でいいと、高血圧学会は言っている。

高血圧の頃は、血圧変動が大きい。
健康な人のように安定していない。些細なことで変動する。
同じ血圧計で、3分おきに計っても、10ぐらいの差が出ることはザラ。

正確な値に拘るなら、5回計って、一番低いのと高いのを捨て、3回の平均。
ただ、面倒なので、高血圧学会は、1回目を記録しろ、といっている。
日によっては時間がなく1回しか計れんこともあるだろうから、それなら1回目をずっと記録したほうがいいと。
223病弱名無しさん:2009/07/31(金) 16:20:56 ID:jQ3NWn4R0
598 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2008/08/25(月) 11:01:18 ID:XM+FxphN0
>>595
家庭血圧の場合、毎日、計り続けることが重要なので、誤差ウンヌンより、
ガイドラインでも計りやすさ、継続しやすさが優先されてる面がある。

>>592の訂正
誤 >それでも、安いコロトコフ式でいいと、高血圧学会は言っている。
正 >それでも、安いオシロメトリック方式でいいと、高血圧学会は言っている。

どこで見たか忘れたが、3割りぐらいの人には誤差が出ても、7割ぐらいの人は
誤差は無視できるそうなので、病院の測定と差がないならオシロメトリック方式でいいと思うよ。
ぐぐってみたが、「これ」というデータは見つからなかったが、次に血圧計の話題がある。

http://www.lifescience.jp/ebm/hyper_f/04/key1/touron1.html
>ある集団での聴診法とオシロメトリック法の平均較差は,±2mmHgぐらいに収まっています。
>医療器具開発協会(AAMI)の許容範囲は標準偏差 8mmHgです。仮に平均値の差が2mmHg,
>標準偏差が8mmHgとすると68%が10mmHg以内の較差に収まりますが,
>残りの32%で10mmHg 以上の較差がでてしまうことになります。これがオシロメトリック法の現状です。

>オシロメトリック法は,そもそも平均値的な概念に基づいた測定法ですので,
>理論的にはオシロメトリック法がよいということになります。
224病弱名無しさん:2009/07/31(金) 18:50:51 ID:oiHNrII00
>>214
> 家で測ると、だいたい130-90で、下の数値が80以上と常に高いのですが、
> 病院や薬局の測定器で測ると、下の数値が60〜70になります。

それは運動不足だね。病院や薬局が家の隣にあるわけじゃないだろ。
だから、そこまで行くのが、ちょいとした運動になっているわけだ。
運動直後に測ると高くなっているけど、運動してちょっと休んでから測ると
安静時より低くなっていることもあるよ。

心配なら自分の血圧計を持って行って、まず自分の血圧計で測り、記録する。
そして病院の血圧計で測って記録する。それで大幅に違ったら血圧計に原因があるわけだ。
しかし、どのぐらい違うか引き算をすれば分かるから、それを補正値にしても良いかな。

>>216
> 二日酔いの朝測ると普段よりかなり下がってるけど、何故ですか?

アルコールには血管の拡張作用があるから、酒を飲むと下がるけど、
長期間の酒は高血圧の原因になると言われているね。
225病弱名無しさん:2009/08/01(土) 00:37:48 ID:xuwnucfz0
>>214
病院にその血圧計を持って行って、お医者さんの血圧計とその場で測り比べてみるのはどう?
1度目より2度目、左腕より右腕の方が低く出るらしいので
日頃から2度測ってみて感じをつかんでおくといいかも
226病弱名無しさん:2009/08/01(土) 10:37:57 ID:CkfBuSBO0
今朝測りました136−81、その次117−67。そしてその次118−66この場合素直に136−81かな。
サワイにふぇしぴん40服用しています
227病弱名無しさん:2009/08/01(土) 10:53:04 ID:K72yrFMu0
血圧が高い状態だと(140-85超え)目が充血して、肩が痛くなるんだけど
なんか意味でもあるんでしょうかね

ここさいきん133-82程度であまり何も出てなかったから気になるんですよね

逆に言えば、体のシグナルでだいたいの血圧がわかるという状態かも
228病弱名無しさん:2009/08/01(土) 11:53:20 ID:UHt37/RkO
今朝7時頃
153/93
10時頃
155/105

下がる気配がない
229病弱名無しさん:2009/08/01(土) 12:59:57 ID:tnHktTxA0
人間ドック行ってきた
血圧が信じられないほど高くて驚いた!
身長体重168/91
肝機能は高い(毎晩飲んでいるため)(数値はγ-GPTが150くらい)
コレステロールは正常だが中性脂肪274
心電図がやや異常らしい
なぜか血清鉄が24で貧血気味
そして血圧、1日目160/107と2日目155/105
ヘビースモーカー

このままでは死んでしまう・・・・
酒をやめて、通勤は片道40分なので歩くことにしよう
体重も落とす
そしてタバコもやめないとな・・・
がんばるよ・・・俺がんばる!
230病弱名無しさん:2009/08/01(土) 13:47:24 ID:OoDfmuKc0 BE:1757959766-2BP(0)
91キロは肥満だね65キロ位迄減らせば全て良くなるのでは?>>229
231病弱名無しさん:2009/08/01(土) 14:51:32 ID:UHt37/RkO
>>229
あんた死ぬよ
ってか倒れないのが不思議
232病弱名無しさん:2009/08/01(土) 15:30:43 ID:tnHktTxA0
>>230
そう思います。昔はそのくらいだった。

>>231
そうですね・・・
死なないように本気でがんばります
233病弱名無しさん:2009/08/01(土) 15:52:09 ID:bByZ4fPY0
動脈のCTを撮ったほうがいい
少しでも詰まっていれば、いつ狭心症から心不全で倒れても不思議じゃない
234病弱名無しさん:2009/08/01(土) 16:09:57 ID:B51RYMn20
>>229
> 肝機能は高い(毎晩飲んでいるため)(数値はγ-GPTが150くらい)

これは勘違いじゃないか。近所の自動車整備工場に、
美人でスタイルの良い事務員が入ったんだ。
で、ある日突然倒れて入院した。

まだ22歳なのに肝硬変だってさ。社長の話だと、親戚の娘で、
高校生の頃から浴びるように酒を飲んでいたからだって。

だから、酒は肝機能を低下させる。君は勘違いしているか、
入力ミスをしていると思うよ。
いずれにしても、もう駄目だな・・・というレベルでは無いから安心して
養生に励みたまえ。俺なんか5年前は、もっと酷かったぞ。

体重は7キロ減っただけだが、血圧は凄く良くなったぜ。
禁煙したければ、アレン・カーの「禁煙セラピー」がお勧めだ。
235病弱名無しさん:2009/08/01(土) 16:28:13 ID:tnHktTxA0
>>233
来週、休みを取ってドックを受けた病院の循環器科に行ってきます。
そこでたぶんCTを撮るはずです。
ありがとう!

>>243
いや、まだ肝硬変っていうところまではいっていない。
でも飲み続けるといつか肝硬変になるだろうからやめようと思っていた。
今回のドックの結果がショックだったから酒は絶対にやめる。
減量も運動(手始めに通勤時のウォーキング)をしっかりやるよ!

>いずれにしても、もう駄目だな・・・というレベルでは無いから安心して 
この言葉にすごく励まされたよ!
死ぬよ!って言われたときは「本当に死んでしまう・・」とくよくよしていたんだが、なんか勇気をもらった気がするよ!
ありがとう!
236病弱名無しさん:2009/08/01(土) 16:31:55 ID:UHt37/RkO
>>235
ごめん俺は死にたい
237病弱名無しさん:2009/08/01(土) 16:42:53 ID:tnHktTxA0
>>236
いやいや!本当のことだし・・・ときには厳しい言葉も必要だよ
こちらこそごめん!

>>243>>234の間違いでした。
238病弱名無しさん:2009/08/01(土) 21:57:21 ID:LSTA+Flv0
高血圧は、たばこを吸う人・酒を大量に飲む人・暴飲・暴食をする人
不規則な生活・食事をする人、おまけに、塩分・味の濃い食べ物・激辛な食品
を好む人。
そして、ストレス・不平・不満の多い人、例えばよく喧嘩をよくする人・
喧嘩にならないように絶える人。
結局、心に余裕の無い人・気の小さな人が高血圧を引き起こしやすいです。

当てはまる方はいらっしゃらないと思います。

好きな食べ物は 我慢・辛抱・絶える事ですね。

将来、腎臓・肝臓内科にお世話になるかも?

独り言・・・・・・・・・・・・・・・・。

239病弱名無しさん:2009/08/01(土) 22:08:43 ID:UHt37/RkO
>>238
俺は酒と仕事のストレスかな。
今、高血圧のせいか一週間ずっと頭痛が続いて未だ治らず入院中だけど、
その間、仕事のことが気にかかること、他社員に申し訳ないこと、入院中でもそれが気にかかって仕方ない感じ。
それを考えると頭痛が酷くなるんだけど。
それで血圧は未だ下がらないから世話ないよね。

眠れないから独り言
240病弱名無しさん:2009/08/01(土) 22:10:01 ID:/okRXQGT0
DNA。遺伝もあるだろうね
241病弱名無しさん:2009/08/01(土) 22:21:28 ID:UHt37/RkO
>>240
俺のは遺伝だった。
242病弱名無しさん:2009/08/02(日) 09:16:35 ID:Gth08h240
遺伝、あると思うよ。
母親が高速を運転すると極端に血圧が上がる体質で、120/70→170/100
俺も大人になってから、ストレスで血圧が上がる体質ということがわかった。血が上りやすい体質というか。

ジョギングした翌日とかは、血圧がすごい下がるけど(130/70→110/60)、1週間さぼるとすぐ元に戻るw
このスレで前々から「下がるのは維持するより遥かに簡単」って叫ばれてたけど、言ってる意味がよくわかったよ・・・
一時期よりは大分低くで安定するようになったけども。
243病弱名無しさん:2009/08/02(日) 11:24:38 ID:a5GtlFbD0
漏れは薬10個服用しているよんさま。薬代が高いです5070円国保です。
244病弱名無しさん:2009/08/02(日) 15:39:02 ID:qsdLQyFR0
夏は血圧下がりやすくって、冬は上がるってなんで? 
245病弱名無しさん:2009/08/02(日) 15:54:21 ID:XUgmxKuI0
お酒をどのくらいの期間禁酒すれば血圧がさがっていきますか?
もしお酒が原因と思われる場合。
246病弱名無しさん:2009/08/02(日) 16:01:45 ID:RX4xpo4B0
深酒していなくて適量の飲酒ならむしろ動脈硬化の予防になる
浴びるほど飲んでいたなら禁酒して一年くらい様子見れば
247病弱名無しさん:2009/08/02(日) 16:06:58 ID:XUgmxKuI0
>>246
>禁酒して一年くらい様子見れば
一年!!!それは長い!!!できるかどうか・・・
効果でてくるのに時間かかるんですねえ。
でもレスありがとうございました。
248病弱名無しさん:2009/08/02(日) 18:54:26 ID:joEqUmKv0
会社に凄い酒好きの人が居て、当時42歳だったかな。
酒に強いことが自慢で、

「日曜日はよう、朝から飲み始めてウィスキーボトル一本空けただろ。
それから焼酎2合だろ。それからジンライムを作って夕方には
ジンのボトルも開けたしよー」なんて、

誰も聞いてないのにペラペラしゃべっていたよ。
で、誰かが「そんなことして肝臓大丈夫?」って言ったら
「バカヤロウ、俺の肝臓は人一倍強いんだよ。それぐらいの
酒ではビクともしねえよ」と言ってたのね。

ところが法律が変わったとかで、俺の会社でも集団検診が
始ったのね。その結果、その人・・・泣きそうになってた。
「肝臓がボロボロで、もはや回復は不可能」と言われちゃったそうだ。
後は肝硬変になるのを待つだけー。

肝臓は、沈黙の臓器と言われるぐらい自覚症状が無いからね。
もし自覚症状が出たら、そのときには既に肝硬変とか肝癌とか。
で、俺も偉そうなこと言っていられないんだな。

脂肪肝になりかかっているってさ。でも「今酒を止めて運動をすれば
完全に治るレベルです」って言われたんでホッとした。
とりあえず酒は止めたが、運動をどうするかだな。
249病弱名無しさん:2009/08/02(日) 20:53:29 ID:mgJX2ijHO
退職するし、血圧高いし
いっそのこと好きな酒飲みまくって死にたい。24の夏。
250病弱名無しさん:2009/08/02(日) 21:05:13 ID:CtX9EedC0
脂肪肝ね、1週間の禁酒でダイジョウブ。すぐ治る。
肝臓で回復は不可能と言うのは肝硬変以上。
ルビコン河ね。後戻りできない。
休肝日なしで1日5合以上10年飲めば肝硬変間違いなし(女は5年)。

世間で勘違いされてるが、肝癌で死ぬ多くはウイルスが根本原因。

251病弱名無しさん:2009/08/02(日) 21:18:14 ID:8+7XubBO0
>>250
>肝臓で回復は不可能と言うのは肝硬変以上。

代償期の肝硬変でも回復は不可能なのでしょうか?
252病弱名無しさん:2009/08/02(日) 22:03:36 ID:PnJ41s5OP
治ったら脂肪肝
らなかったら死亡肝
253病弱名無しさん:2009/08/03(月) 13:58:44 ID:kADYLBvC0
>>250
「脂肪肝とは」でググってみたんだけど、かなり恐い病気らしいよ。
特に、無理なダイエットをして、そのときにタンパク質が足りないとなる
「非アルコール性脂肪肝」というのは、わずか5・6年で肝硬変に移行する
ことがあるらしい。

無理なダイエットは、若い女性に多いようだけど、高血圧の人が医者から
体重を減らせと言われて陥ることもあるだろうね。
ダイエット中は、タンパク質の不足に気をつけよう。

アルコール性脂肪肝は、比較的良性らしいが、
いずれにしても一週間酒を止めただけで治るような簡単なものじゃないらしい。
254病弱名無しさん:2009/08/03(月) 16:05:33 ID:noyjyCJF0
無理なダイエットは怖いのか
255病弱名無しさん:2009/08/03(月) 20:43:41 ID:N7RZiw9O0
最近、妙に高いけど自覚症状全く無し!数値だけ?

一回目213−113、二回目187−102、三回目159−92(スポーツジムにて間に深呼吸、立て続けに)

48歳 183cm 100kg

今日も15000歩歩きました。
256病弱名無しさん:2009/08/03(月) 20:58:08 ID:RL+EcaAm0
大男だな
257病弱名無しさん:2009/08/03(月) 21:07:29 ID:kADYLBvC0
>>255
200を超えると、机の前で事務的な仕事をしていても
たまにお迎えらしきものが来るよね。
もう駄目かも知れないと思って大急ぎで

何月何日何時何分 お迎えが来た。さようなら。
なんて書くんだ。
そうしないと死亡時刻が、はっきりしないじゃん。

今は夏場だから発見されたときには、トロトロに溶けた
腐乱死体になっているだろうし。

幸いなことに近頃は、遺書を書いてない。
やはりダイエットが利いた。
薬も凄く良く利くようになってきたよ。
258255:2009/08/03(月) 21:23:31 ID:N7RZiw9O0
3週間前の暑い日曜日に223-99と言うのが自己最高かな・・・・

でも1月の健診の時は113-74でした。そんなはずは無い!と取り消すよう直訴しましたが、病院としての面子だか何だかでそのまま市役所の方に提出になった。
結局、血圧の判定は極めて正常とのことでした。
259病弱名無しさん:2009/08/03(月) 23:27:49 ID:Z6vi06S80
210/130だったのが薬を飲んで160/100ぐらい
医者がこれ以上下げる気ないみたいんだが
1年ぐらいこれぐらいでも大丈夫なんかな
260病弱名無しさん:2009/08/04(火) 08:05:34 ID:9dR96EzV0
高血圧なんて食生活気をつけて、痩せりゃーいいんでしょ〜♪
高血圧ごときで大きな病院なんて…と思っていたけど
昨日「原発性アルドステロン症」の疑いで、これから1ヶ月間、検査漬けで凹んでます。

難病扱いで昔は稀だと言われていたけど、
今はそうでもないみたい。

特に若めの方、気になる方は大きな病院行ってみてね ;;
261病弱名無しさん:2009/08/04(火) 09:35:19 ID:IOWy6YnkO
>>260
俺は病院いって入院して下がったはいいが、
24で、もう死ぬまで薬を飲み続けなければいけないらしい
262病弱名無しさん:2009/08/04(火) 11:05:58 ID:9wA2mnjuO
>>244
温度や環境で伸縮する。
季節では勿論違うし、冬に帰宅後や飲酒後で風呂や布団で脳・心筋梗塞を併発するのは、血栓など詰まっていたものが血管が暖まってに流れておこすことが多い。
263病弱名無しさん:2009/08/04(火) 12:06:01 ID:Nv1bIZ+U0
>>229
俺169cm70kgなんだけど、この間の健康診断で理想体重62kgって言われた。
血圧高めだし140/90、内臓脂肪云々で先週からジョギング開始。
264病弱名無しさん:2009/08/04(火) 13:03:09 ID:bP0FaEhf0
実は、BMI22より、小太りのほうが長生き。
265病弱名無しさん:2009/08/04(火) 13:12:50 ID:7amk7cN20
>>259
俺も同じぐらいだった。薬を呑み続けて大分下がったけど、
155/90以下には下がらなくて、そこで安定していたんだ。

で、俺の主治医も「年齢からするとこれぐらいが普通です」とか言って
それより下げようとはしなかったよ。
でも普通って単なる平均値だろ。高血圧なのに治療しない人の分まで
入っているから正常値ではないと思う。

160/100だと、一年や二年は支障はないだろうけど、それでも腎臓がかなりやられると思われ。
医師によって考え方も知識も、えらく違うから別の病院を受診したほうが良いと思う。

因みに俺はダイエットして5キロ減らした。今、身長170 体重69キロだが、
薬が猛然と効き始めたよ。薬を呑むと、大体125/80ぐらいが多い。
たまに108/67なんてときもあって、「そういうときは自己判断で良いですから
薬を止めてください」と言われている。

これからも高タンパク質ダイエットを続けて標準体重にまで落とそうと思っている。
貴方もどうかね。
266病弱名無しさん:2009/08/04(火) 14:07:50 ID:rnzLbpVJ0
>>238
>高血圧は、たばこを吸う人・酒を大量に飲む人・暴飲・暴食をする人
>不規則な生活・食事をする人、おまけに、塩分・味の濃い食べ物・激辛な食品
>を好む人。
>そして、ストレス・不平・不満の多い人、例えばよく喧嘩をよくする人・
>喧嘩にならないように絶える人。
>結局、心に余裕の無い人・気の小さな人が高血圧を引き起こしやすいです。

みごに全部当てはまる。
そんな私の今日の数値は153-94,P91。
あとでウォーキングしてきます。゙
267255:2009/08/04(火) 18:10:24 ID:PkbMZWbw0
一回目181−103、二回目158−98、三回目158−87
99.5kg
268病弱名無しさん:2009/08/04(火) 19:46:44 ID:HvywxZgW0

       *'``・* 。
       |     `*。
      ,。∩      *
     + (´・ω・`) *。+゜  もうどうにでもなーれ
     `*。 ヽ、  つ *゜*
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      ☆   ∪~ 。*゜
      `・+。*・ ゜
269病弱名無しさん:2009/08/04(火) 20:32:35 ID:GUwtZG1a0
今日は魚を食う日にしてみた。
昼は外食、ほっけ焼き定食。味噌汁塩辛くて、悪かったけど8分残した。
夜は自炊してししゃも焼いたのと味薄めの茄子と高野豆腐煮。
魚って醤油つけなくても十分塩気があるね。
270病弱名無しさん:2009/08/04(火) 20:35:46 ID:CsEJX0vO0
>>267さん。
ちょっとおききしますが、血圧降下剤を服用しての数値でしょうか?
271病弱名無しさん:2009/08/04(火) 20:47:37 ID:oQ5GBQI/P
>>269
ほっけもししゃもも塩漬けにしてから干すだろw
272病弱名無しさん:2009/08/04(火) 20:58:08 ID:GUwtZG1a0
>>271
そうか、干してある魚は塩につけてある、勉強になった。
焼き魚ってめんどくさくてぜんぜん食ってなかったんだよねー。
でも最近おいしいと思うようになった。
273病弱名無しさん:2009/08/04(火) 20:59:56 ID:GUwtZG1a0
つーか、干してある魚食ってたらたいして減塩にならなかったりする?
274病弱名無しさん:2009/08/04(火) 22:41:48 ID:RVceAxOI0
>>272
基本、牛鳥魚など肉は焼け
東アジアぐらいだぞ生で食うの
275病弱名無しさん:2009/08/04(火) 22:48:10 ID:GUwtZG1a0
> 東アジアぐらいだぞ生で食うの
そうかも知れんけど生自体は味付けしすぎず高血圧に影響しなけりゃいいんじゃないの?
なんかまずいのかな
276病弱名無しさん:2009/08/04(火) 22:52:07 ID:X41ZOFOl0
焼かない方が酵素が死なずに良いと聞くけどな。
277255:2009/08/04(火) 22:55:21 ID:PkbMZWbw0
>>270
いいえ!
生まれてこのかた降圧剤など一度も服用した事などありません!
278病弱名無しさん:2009/08/04(火) 23:10:39 ID:/mNPWxm80
徹底した減塩生活を送って血圧に変化がなければ、食塩感受性の高血圧じゃないから減塩はやめたらいい。
それよりも、食事と体から脂質がコレステロールを追い出した方が手っ取り早いよ。
279病弱名無しさん:2009/08/05(水) 01:37:22 ID:OGtfNsUn0
血圧下げるには適度な有酸素運動が一番だべさ
大体一日1時間くらいチャリ乗ってるけど、発症時240−190→降圧剤処方140−95
→運動療法取入120−75って結果になってるからなぁ
280病弱名無しさん:2009/08/05(水) 04:02:32 ID:p0OsmiQC0
>>265
やっぱり体重減らすといいみたいですねー
自分もがんばらないと・・・
せっかく野菜の美味しい夏だし
野菜中心でガンガル
281病弱名無しさん:2009/08/05(水) 06:17:15 ID:+AeoU1UZ0
干し魚はプリン体たっぷりだぞ、おまえらどうせ尿酸値も高いだろw
282病弱名無しさん:2009/08/05(水) 12:08:31 ID:/h+0anWp0
>>274
なるべくなら生が良いぞ。煮たり焼いたりした肉は、熱変性しているからな。
それで、生野菜でも生肉でも刺身でも、生なら何でも良いのだが

生の物を食うと、それまで50個ぐらいくっついて団子状になっていた赤血球が
一つ一つバラバラになって毛細血管まで通れるようになる。
つまり血液サラサラというわけだ。よって血圧を下げたかったら生が良いぞ。

>>277
> 生まれてこのかた降圧剤など一度も服用した事などありません!

スポーツジムに通っていて降圧剤を服用して無いの?それは自殺行為だよ。
「私は薬には頼りません。運動で高血圧を治します」と言ってたオバサンは、
ランニング中に急死したよね。
薬で血圧を下げてから運動するのが正解だ。
283病弱名無しさん:2009/08/05(水) 13:07:41 ID:51ZqDCTf0
生が体にいいというのは同意するけど
赤血球云々はちょっと疑似科学の臭いがしないでもない
284病弱名無しさん:2009/08/05(水) 18:20:52 ID:/h+0anWp0
>>283
疑似科学だろうが何だろうが、赤血球が50個もくっついて団子状になっていたら
毛細血管なんか通らないことぐらい想像できないのか。
毛細血管の一番細いものは、赤血球1個の直径よりも細いんだぞ。

ではどうやって赤血球が通るのかというと、赤血球が自分の体を細くして通っている。
動画で見ただろ。
しかし、50個もくっついて団子状になっていたら通るわけが無い。
疑似科学とかなんとか屁理屈こねてないで、そのぐらい想像しろよ。

NHKが有名なタレントを呼んだ。一人は男で一人は女だった。
まず二人の血液を抜いて顕微鏡で見てみると、赤血球が、およそ50個もくっついて団子状になっていた。

そして一人に生野菜のサラダを食わせて、もう一人に刺身を食わせて、
そして10分後に、再び血液を抜いて顕微鏡で見てみたら、赤血球が見事に一つずつ
バラバラになっていた。
それでも君は疑似科学と言うんだろ。NHKのお得意の捏造番組だと言うんだろ。
頑固すぎるぞ。
285病弱名無しさん:2009/08/05(水) 18:23:04 ID:VnbRMy8/0
で、循環器関係の学会はサラサラ血液云々の話を認めたの?
NHKなんて、とどのつまりはあるあると同じだと思うけど
286病弱名無しさん:2009/08/05(水) 19:30:13 ID:kzv4P5XyO
高血圧の薬は一度飲み始めたら一生モノになっちゃう?
287病弱名無しさん:2009/08/05(水) 20:02:54 ID:wRQQl8Wo0
>>286
その一生が、あと数ヶ月で終わるのと、どっちがいい?
好きにすればいいとは思うが。
288病弱名無しさん:2009/08/05(水) 20:13:10 ID:kzv4P5XyO
そういう答えの質問じゃ無いんだけどなぁ。
289病弱名無しさん:2009/08/05(水) 20:14:27 ID:XzZt9YTsO
去年の夏、身長173cm体重88kgからダイエット開始、血圧は170-120
今年、今現在身長171(何故か縮んだ)体重71kg血圧120-70
一応汗ガンガンかく仕事してるから今時期、朝薬飲んで昼間は塩を舐めてるけど
血圧は安定してるよ、痩せるとかなり効果あるね
問題は自律神経をやってしまったことかな
290病弱名無しさん:2009/08/05(水) 20:47:10 ID:Kk4qVQP20
やっぱり痩せるしかないんだなぁ。
私も野菜メインにして頑張るよ。
291病弱名無しさん:2009/08/05(水) 21:02:35 ID:XzZt9YTsO
>>290
元々デブで去年の夏の時点で一応5キロはダイエットしてたんだけどね
インラインスケートってあるやん、ローラースケートの輪が縦に並んでる奴
あれを係ってる病院の看護婦さんに勧められてね、滑ってるだけで痩せたよ
ただしちゃんとしたメーカーのじゃないと滑らないから
奮発して一万位の買ったけど、楽しくダイエット出来てるよ
292病弱名無しさん:2009/08/05(水) 21:03:58 ID:Ia2Nj+FU0
標準体重だから、これ以上痩せれない・・・・
293病弱名無しさん:2009/08/05(水) 21:05:51 ID:Kk4qVQP20
>>291
楽しくダイエットって一番いいよね。
私はWiiのパーソナルトレーナーを買おうかと。
後はウォーキングかな。
294病弱名無しさん:2009/08/05(水) 21:16:51 ID:G5M/zv/60
>>277さん。
降下剤を服用した事が無いのなら、体重を90s位にすれば血圧が安定すると思います。

ダイエットは、自分にあった方法が一番です。人がやっているからはダメです。
長続きすることができる、そして、健康が維持できることが大切です。
頑張りましょう。
295病弱名無しさん:2009/08/05(水) 21:30:04 ID:cPAKfguy0
>>292
標準体重は人の体格によって異なりますから、一概には言えません。同じ身
長でも骨太のがっしりタイプと骨細のほっそりタイプの人がいます。がっし
りタイプの人は、標準体重よりやや重くてもいいのですが、ほっそりタイプ
の人は標準体重よりもやや低いほうがいいようです。今までの医学の常識の
落とし穴ですね。またいくら食べても痩せている人は、皮下ではなく血管や
肝臓に脂肪が溜っている場合がありますから、痩せの大食いは怖いですよ。

1日の摂取カロリーを、自分の生活強度指数に合わせて、それを上回らない
ようにしたら、6日目の午後に正常に戻りました。ここ11日間の1日の平
均摂取カロリーは、1749.5kgでした。今夜は119ー80でした。  
296病弱名無しさん:2009/08/05(水) 21:32:31 ID:Ia2Nj+FU0
ガリガリは別の意味で体に悪い
297病弱名無しさん:2009/08/05(水) 21:37:23 ID:UVT/qnpP0
気持ちよくダイエットするんならs
だいたい楽しくダイエットってなんて考えるな
人間、夢や希望や親や友達がなかっても生きていけるが
食うもの無ければじき死亡
脳のつくりとして一番辛いらしい
298病弱名無しさん:2009/08/05(水) 21:48:16 ID:XzZt9YTsO
何語だ?これはNGで良いのか?
299病弱名無しさん:2009/08/05(水) 23:01:34 ID:JCjJTinj0
私は痩せていますが、高血圧でした。
最悪の時は上が220−下が130で、視神経が侵されて、
目がまともに見えなくなり、半年間仕事が出来ませんでした。

治療として、毎日何種類もの薬を飲み、塩分と動物性脂肪をかなり控えた食事に切り替えました。
おかげで徐々に血圧が下がり始め、薬も減り、5年間そんなこんなで、今では全く薬なしでも、
125−80の血圧を維持できるようになりました。

当時病院で知り合った人で同じように血圧が高かった人が2人たのですが、
1人は高血圧が原因で20代で腎不全になり、現在人工透析を受けています。
もう1人は43歳で脳溢血で亡くなりました。
2人とも「血圧が高いくらい大したことがない」と気楽に考えていたようです。
食生活を見直して薬をちゃんと飲めんでいれば今でも健康でいられたんですよね。

高血圧は本当に怖いです。
300病弱名無しさん:2009/08/05(水) 23:33:10 ID:VHE9+Fxc0
>>286
太ってる人が痩せたりして血圧が下がったら
医者から辞めるようにという指示があることもあるらしい
つかこのスレをちょっとぐらい遡って読めよ

>>265
>因みに俺はダイエットして5キロ減らした。今、身長170 体重69キロだが、
>薬が猛然と効き始めたよ。薬を呑むと、大体125/80ぐらいが多い。
>たまに108/67なんてときもあって、「そういうときは自己判断で良いですから
>薬を止めてください」と言われている。
301病弱名無しさん:2009/08/06(木) 00:04:49 ID:LCfyKOLG0
糖尿病と高血圧は一生ものだからね
治ったように見えるけど努力は一生もの
302病弱名無しさん:2009/08/06(木) 00:25:03 ID:1qFhrZlQ0
10年ぐらい前に9600円で買ったオムロンの低周波治療器だけど、今は同等品が2200円ぐらいだ。
しかも、技術はもっと進化していて深揉みが出来る。電極も改善されて大きくなっているよ。

今日のお話は、これでお腹のシェイプアップとダイエットをしましょうということだ。
まず、お腹に巻くシェイプアップベルトを買ってくる。で、100円ショップで買ったウエストバッグの中に
低周波治療器本体を入れて、電極は適当にお腹に貼り付ける。

シェイプアップベルトで抑えられているから、ずり落ちることは無い。で、電気の強さは、電極の部分での
痛みを感じない程度にする。朝起きたらすぐにセットして、一日中ピクピクやっているわけだ。
電極にはジェルより塩水のほうが良いみたいだな。

で、たまに電極の場所を変えてやる。わき腹なんかもかなり良いぞ。一日5時間から12時間。
四六時中ピクピクやっているから、カロリーの消費量は、かなりのものがある。
しかもお腹が集中的に鍛えられるのだ。お腹が引き締まって、セクハラ(セクシーな腹)が出来る・・・予定(笑)。

お金のある人は、電極が4つのもの(5000円くらい)を4つ買って、全身に取り付けちゃうんだよ。
脚には脚用のシェイプアップベルトが売られているから問題ない。
腕の場合は子供用のシャツを無理矢理着れば、電極が抑えられる。これを始めてから2週間ほど経ったが、
効果は抜群で、体重が5キロほど減り、ウエスト100cmが94cmになった。

まだまだお腹は出ているが、凄い効果に驚いている。この喜びをメタボ対策に苦慮している仲間に分け与えたい。
いいか。キーワードは、セクハラだからね。セクシーな腹=セクハラと覚えておこう。

電極が4つのものは価格コムで調べて買って、そのまま母親に送ってしまった。
これは神経痛などの痛み軽減モードが付いているからだ。だから俺は10年前の古いものを使っているが、
それでも効果は抜群だぞ。
303病弱名無しさん:2009/08/06(木) 09:09:29 ID:CLJ9Jai7O
長い、長いよ
304病弱名無しさん:2009/08/06(木) 09:34:03 ID:aj/77LGdO
痩せたきゃ食い物減らして動け。
まで読んだ。
305病弱名無しさん:2009/08/06(木) 11:14:42 ID:eQyl8jIa0
長い、長いよ
まで読んだ。
306病弱名無しさん:2009/08/06(木) 12:38:55 ID:u3Jbuaw40
まで読んだ。
まで読んだ。
307病弱名無しさん:2009/08/06(木) 14:16:38 ID:qjnUROpC0
血圧、結構下がってきたんだけど、気を抜くとすぐ上がる・・・
ほんと維持するのって大変ですね。ジョギングにしても食事にしても、もう結構慣れてきましたが、高血圧になる以前の生活がどれだけ「怠慢な」ものだったか痛感しています。
でも不思議なもので、ストイックな生活を続けていると、これが当たり前に思えてくるんですよね。

はぁ。安定して下がるようになるには年単位の努力が必要なんでしょうか。
308病弱名無しさん:2009/08/06(木) 14:29:19 ID:JH8KJ2w10
>>299
125-80まで下がってよかったですね。
脳溢血で亡くなった方は薬を飲んでいなかったのでしょうか。
309病弱名無しさん:2009/08/06(木) 16:24:33 ID:1qFhrZlQ0
>>308
> 脳溢血で亡くなった方は薬を飲んでいなかったのでしょうか。

>> 食生活を見直して薬をちゃんと飲めんでいれば今でも健康でいられたんですよね。

と書いてあれば、薬をのんでいなかったと解釈するのが普通じゃないかな。
高血圧のほうが元気で良いぞなんて言う人も居るし、人それぞれだね。
310病弱名無しさん:2009/08/06(木) 22:36:20 ID:LwAsif7S0
>>308
脳の血管が破れるのは、動脈硬化の状態だけれども、最高血圧160以上だってさ。
311病弱名無しさん:2009/08/06(木) 22:44:16 ID:j7RGSusa0
170/100でも低く感じられるって
医者もこれ以上下げる気はないみたいだ
いいのか・・・本当にこれで定着してしまって・・
312病弱名無しさん:2009/08/06(木) 22:44:35 ID:5P7y1qoM0
やべえ!
313病弱名無しさん:2009/08/06(木) 22:47:31 ID:g3gXfMV60
なんだったかな、高いままでいたほうが良くて
薬を飲むのは駄目だなんて本出してた人がいたような希ガス
本人が思い込むのは良いけど、他人に勧めちゃっちゃあいかんわなぁ
314病弱名無しさん:2009/08/07(金) 05:42:01 ID:IiX0bQpY0
どなたか卵油を飲んでいる方はいらっしゃいますか?
母が高血圧で先日も夜中に病院に運ばれました。母方の祖父も高血圧だったので
心配で仕方ありません。

病院に運ばれたときは上が200でした。色々ぐぐってみたら血圧には卵油!みたいなことが
結構あったのでどうなのかと思いまして。
315病弱名無しさん:2009/08/07(金) 09:33:55 ID:u2U5FFzwO
高血圧対策には、減量、減塩、運動。
体に入っちゃった塩を排出させるのに、カリウム摂取してオシッコ。
これで十分だと思うよ。(やり過ぎると弊害あるけど)
お金掛からないしw
316病弱名無しさん:2009/08/07(金) 11:14:53 ID:RiOixixHO
普段140弱ぐらいなんだが医者に行くと160超える。
だから、そろそろ高血圧の治療も検討しましょうか〜。って言われる...
317病弱名無しさん:2009/08/07(金) 11:43:23 ID:kYTYS6t80
この前バイアグラを処方してもらいに
内科に行って血圧測ったら170-100でした
頻脈に不整脈のオマケ付きでした。

普段はミカルディスで130-75をキープしてますが
さすがに緊張には勝てずに大噴火しました。
318病弱名無しさん:2009/08/07(金) 14:44:01 ID:snrDk6PD0
オシッコのかわりに夏は汗で出してる
だけどやりすぎると熱中症の危険があるからさじ加減が難しいところ
319病弱名無しさん:2009/08/07(金) 20:02:36 ID:DIKBQICW0
ついに7.5kgの減量に成功した・・・って、まだ途中だけど。
今日は、100円ショップの鏡売り場で顔を見たら、
顔が引き締まっているでないの。

これは鏡がおかしいのかと思って家の鏡でも見てみたら
たしかに、かなり引き締まった顔になってた。
お腹ばかりに気を取られていたから気が付かなかったけど嬉しい嬉しい、超嬉しい。

それでズボンは、もうブカブカと言うかダブダブというか、すごい隙間が開いてて、
これがピッタリだったなんて信じられないわ。

血圧は、減塩して220→180になり、180のときに治療・投薬開始。
投薬後150になった・・・3年間続いた  2ヶ月前から減量開始、減量後(今)108〜125(投薬中)
この分なら、薬を減らしてもらえるか、ひょっとしたら薬を卒業できるかもと期待している。

標準体重まで、あと7.5kg。丁度目標の半分達成だね。
でも半分でこんなに効果があるとは気合が入っちゃいます。ウヒョヒョヒョヒョッ(^^;)。
320病弱名無しさん:2009/08/07(金) 20:05:31 ID:OFBBuC7Z0
金がないからジェネリックにしてもらおうかな・・・
ジェネリックしている人いる?効果はかわりあった人いるかな
321病弱名無しさん:2009/08/07(金) 22:09:30 ID:V+IAN3aP0
ジェネリックは添加物に違いがあるから同じ効果が出ない場合がある
高血圧薬で作用が変わるとヤバいことになるから、俺の主治医は否定的だった
322病弱名無しさん:2009/08/07(金) 22:19:10 ID:sLeGS63OP
薬価が半分になったとしても支払額はさほど変らない罠
医者と喧嘩してまでやること無
323病弱名無しさん:2009/08/07(金) 22:29:33 ID:sLw+iT/D0
>>322
医者に黙ってりゃいいんだけどね。
324病弱名無しさん:2009/08/07(金) 23:05:52 ID:5XHcAidU0
薬だけ手に入れたいな
どうせたいしたことしてないのに
325病弱名無しさん:2009/08/08(土) 00:36:02 ID:sTWMKVbE0
>>319
おめでとう
7キロ痩せたら顔変わるよね
前5キロ痩せた時にも顔型が変わったから、なんかわかる

残り7.5キロ夏バテしない程度にガンガレ
326病弱名無しさん:2009/08/08(土) 00:50:27 ID:sTWMKVbE0
>>320
新しい薬にはやっぱりいい所がある訳で
(持続性があるから早朝高血圧にならずに次の薬を飲むタイミングが来る、とか)
ジェネリックが出てるような薬は古いタイプな訳で
(でもそれだけ枯れた技術で安全とも言えるかも)

効果はどーしても変わって来ると思うよ
でも血圧をちゃんと測って、高かったら薬を追加し
低かったら薬を減らす作業をして、また自分に良い量を見つけたら
危険という事はないと思う。(当方、只今その作業中)

今、何飲んでるの?
327病弱名無しさん:2009/08/08(土) 00:53:20 ID:xgStlfIS0
くそー。金がなくて医者にもいけねぇ・・
328病弱名無しさん:2009/08/08(土) 02:09:21 ID:HmfqGuzE0
でも2ちゃんは出来るんだw
329病弱名無しさん:2009/08/08(土) 02:13:38 ID:mKhCSgOz0
古い5000円のPCを買えば
プロバを乗り換えれば
今は無料でネットが出来る時代だからな
330病弱名無しさん:2009/08/08(土) 02:51:31 ID:NgAiNRO20
金がなくて医者に行けないとか、自分の日記帳にでも書いておいてもらえるかな。
いいかげんウザい。
331病弱名無しさん:2009/08/08(土) 03:00:00 ID:mKhCSgOz0
そうだ。ここは俺の日記帳だ。
俺だけが日記をつけられるのだ
332病弱名無しさん:2009/08/08(土) 04:59:31 ID:RFMIDQXg0
>>325
ありがとう。体がずいぶん軽くなって歩くのが楽だよ。
血圧も大幅に下がったから、心も軽くなった。

「夏バテにはスイカより桃のほうが良いわよ」と
隣のオバサンに教えてもらったから桃を買ってきた。

「炭水化物を全く摂らないのは良くない」と言われて
近頃は、食パンを食べるようにしているのだが、
八つ切りを、1日2枚食べるとお腹が一杯になって苦しい。
どうやら胃が小さくなったようだ。
333病弱名無しさん:2009/08/08(土) 07:59:31 ID:Ed3BVGOd0
すごいなー2ヶ月で7.5キロか
でも一日食パン2枚で充分なんて・・・
減量時の一日の食事を教えてクリ。
334病弱名無しさん:2009/08/08(土) 08:41:52 ID:wd7TX4Ji0
パンよりご飯、ご飯より玄米
335病弱名無しさん:2009/08/08(土) 09:18:06 ID:6G7NkUSB0
酒飲んじゃったよ〜。またジワッと上がるんだろうな・・・
まぁいいや。楽しかったし。
336病弱名無しさん:2009/08/08(土) 11:53:58 ID:l5VgmYICP
QOL値上昇でこりゃまた結構♪
337病弱名無しさん:2009/08/08(土) 13:43:14 ID:NPpmWhMt0
>>259
亀だけど。
昔から生活習慣に介入したり降圧剤を投与した群の死亡リスクが上がるというのはフィンランド症候群など
いくつか有名なのがあるけど、日本でも、そういうデータが出るようになってる。
主治医を信じたほうがいいと思うぞ。
降圧剤で下げすぎると、治療してないやつより、死亡率が10倍になる。

>血圧が180/110mmHg以上の群で治療結果を調べた.
>血圧が160〜179/100〜109mmHgに下がった群では死亡率は6%から3%に下がったが,
>160/100mmHg未満に下げた群では, 死亡率が12%になっていた.
>一方,非治療群の死亡率は1.2%であった.
> 降圧治療で160/100mmHg未満に下げた群の死亡率は,非治療群の約10倍であった.

2ページ目の「3.降圧治療のリスク」のとこ。
http://www.jstage.jst.go.jp/article/jstroke/30/6/30_943/_article/-char/ja
の右上のPDFをクリックすると読める。
338病弱名無しさん:2009/08/08(土) 16:20:07 ID:RFMIDQXg0
>>333
在宅の仕事なんで、朝起きたら、すぐに一日分の食事を作ることにしてるんだ。
カロリーのあまり無い野菜ばかりで、煮込みを作るんだ。
味付けは、減塩でない安い味噌なんだけど、胃が小さくなって食べられる量が
少なくなってからは、段々味付けが濃くなった。でも塩の絶対量が少ないから血圧には影響しなくなった。

具体的には、乾燥ワカメ、乾燥ニンニク、ナス、タマネギ、もやし、人参、大根などで
一日分の野菜の煮込みを作る。木綿豆腐も少し入れる。その中に食パンを細かく切って入れるんだけど、
八つ切りを2切れ入れるときつい。無理して食ってる状態だ(笑)。

ダイエット中にタンパク質が不足すると「非アルコール性脂肪肝」になっちゃうから、
煮込みにマグロの切り落としを入れているんだ。マグロ・・・どうせ捨てるところだから凄く安いよ。
他に、生野菜としてキャベツの刻みだね。飲み物は、果物ジュースとブラックのコーヒー。
酒を止めて、代替物を探したのだが、それが牛乳だった。牛乳にはまって(笑)、酒を止められたのだが、
今では低脂肪乳に替えたよ・・・はっきり言って低脂肪乳は不味いけどね。

標準体重になれたら、失った筋肉を取り戻すために筋トレを始めたいと思っているところだ。
昔からこのスレに、減量の大切さがたまにカキコされていたけど、そんなに効果は無いと思っていたんだ。
しかし、一生続くと覚悟していた薬を卒業できるかもしれないという状態を今経験して、
カキコしてくれた人たちに感謝の気持ちで一杯だ。貴方も頑張ってね。
339333:2009/08/08(土) 18:55:37 ID:Ed3BVGOd0
>>338
サンクス
なるほど従来食べてた食事の量を減らしたり
油だけを減らすんではなくて
おもいきってまるごと減量メニューに替えてしまうんですね。
これの方がふんぎりがついていいかも・・・
それと在宅の仕事ってのも大きいですね。
数多く少しづつの食事ができますもんね。
340病弱名無しさん:2009/08/08(土) 21:14:42 ID:gpI/woLG0
.>>338
すごい! 立派。
よくがんばったね。
341病弱名無しさん:2009/08/08(土) 23:58:30 ID:qWcZ7Q+z0
金がなくて医者にいけないわ
342病弱名無しさん:2009/08/09(日) 04:42:47 ID:2XVyO9jEO
上180〜190 下110〜140
周りから、酒控えろ 今にポックリ逝くよと言われたけど、まぁいいや。
親から稼ぎ悪いと罵られてばかりだから、ポックリ逝かないかな‥?
酒くらって死ねるなら本望だ。
343病弱名無しさん:2009/08/09(日) 05:53:38 ID:IRB7x9kf0
ポックリ死ねばいいんだけどね。
脳の血管がブチッといって、重い障害を持って生きることになる。
344病弱名無しさん:2009/08/09(日) 07:24:40 ID:AoaAY9Y70
孤独死できる環境なら大丈夫かもw
人前で倒れたら意味ないけど
体が動かずゆっくり衰弱して孤独死を迎えるのは
死ぬまで大変そうだけどな
345病弱名無しさん:2009/08/09(日) 11:38:40 ID:5y7XZQVd0
人間なかなか死なないしな。
ぽっくり逝きたいなんて言ってる奴でも、
いざなんか体に異常が起こったときは
ついつい救急車呼んじゃうんだよ。
346病弱名無しさん:2009/08/09(日) 11:44:54 ID:9UA6uxcp0
大原麗子さんの直接の死因は
脳内出血だったそうです
携帯で助けを呼ぼうとしたらしいですが力尽きてしまいました
347病弱名無しさん:2009/08/09(日) 12:44:48 ID:OEEqcuNS0
絵に描いたようなアホが続いておりますな
348病弱名無しさん:2009/08/09(日) 14:06:36 ID:y65pg0ze0
不整脈が原因の脳内出血なんてあるんだな
こええ、ま俺は期外収縮さえ殆ど無いから大丈夫だが
349病弱名無しさん:2009/08/09(日) 15:14:24 ID:JQ7qVtCB0
脳内出血とはどこにも書いてないけど・・・?
350病弱名無しさん:2009/08/09(日) 16:16:41 ID:vYwCK+eQ0
>>338
>今では低脂肪乳に替えたよ・・・はっきり言って低脂肪乳は不味いけどね。

コーヒー用のフレーバーを使ったら
低脂肪でも美味しく飲めそうな予感
匂いだけだけどさ
351病弱名無しさん:2009/08/09(日) 17:19:07 ID:uGa0XPfs0
のりPの報道で血圧上昇。逮捕でなお上昇。  ショック!!  

       独り言・・・・・・・・。
352病弱名無しさん:2009/08/09(日) 19:05:04 ID:E3TgNN2i0
>7日の行政解剖では頭部血管が破れており、不整脈による内出血と診断された。
353病弱名無しさん:2009/08/09(日) 19:10:44 ID:vYwCK+eQ0
>>352
ソースどこ?
354病弱名無しさん:2009/08/09(日) 19:21:44 ID:vYwCK+eQ0
355病弱名無しさん:2009/08/09(日) 22:09:50 ID:teTDojG00
心臓からちゃんとしないとヤバス
356255:2009/08/09(日) 22:40:15 ID:tbZyQSZN0
一回目204−97。
深呼吸後、二回目157−98
サウナの後の水風呂が気持ち良い!!
357病弱名無しさん:2009/08/09(日) 22:41:11 ID:tKs44wj50
高いな。心配になるわ・・・
まぁサウナで血圧下がるって報告がこのスレでもあったから、大丈夫だとは思うけども。
358病弱名無しさん:2009/08/09(日) 22:51:19 ID:m9zczMHg0
260-170で緊急入院させられた、3年前の秋・・・
359病弱名無しさん:2009/08/09(日) 23:10:22 ID:SLPOn1HG0
>>358
260!!!
そんな数字始めてみた。
今は下がったのかな?

プルーン食べ始めたら血圧が下がってきた。
体調もかなりいいです。
360338:2009/08/09(日) 23:35:24 ID:J1gchA3K0
今日の朝、いつものようにトイレ後に体重を計ったら67kgだった。
これで8kgの減量達成。オムロンの低周波治療器が良く働いてくれるようだ。
近頃は、体がやたらと軽い。そりゃそうだね(笑)。
>>339
>>340
レスどうもです。あと7kg頑張るね。

>>350
ありがとう。それは良いかも知れないね。ちょっと調べてみたよ。

種 類 アーモンド ヘーゼルナッツ シナモン ブルーベリー バニラ オレンジ
ミント アプリコット ココナッツ ウメ その他特注品

これは良いかも。そう言えば、一時流行った「きな粉ミルク」だけど、
あれは効果が有ったよ。きな粉だけでも、ミルクだけでも効果が無いのに
「きな粉ミルク」にしたら、やたらと元気が出たからまた試してみる。
プラシーボ効果かもしれないけど、駄目で元々だから。
361病弱名無しさん:2009/08/10(月) 01:35:15 ID:/SNGDoSZ0
>>359
今は、130−85〜115〜75の間をうろうろ
362病弱名無しさん:2009/08/10(月) 09:32:42 ID:VcKF5mRsO
>>342です。
最近、頭痛が酷いです。
何か予兆みたいのがあるのかな‥?


だったらそれはそれでいいや‥。
363病弱名無しさん:2009/08/10(月) 11:52:57 ID:olFGIUgZ0
俺も頭痛肩こりが激しくなった
二ヶ月後に脳卒中になった。
残念ながら死ねずに不自由な体のまま
生き続けてるよ。
364病弱名無しさん:2009/08/10(月) 11:55:40 ID:4r2348Lh0
胸がドキドキするのも高血圧から来ているの?
ホルター検査の結果は来週出るんだけど
突然不安に襲われて胸がドキドキするんだよね。
血圧と脈は記録してあるから医師に渡すけど
高血圧だけが原因じゃないような気がしてきた。
365病弱名無しさん:2009/08/10(月) 12:59:45 ID:TF1G5zu50
>>362
俺の場合は頭痛は、まったく無かったけど両腕の二の腕が痛くなって、
それが手首まで来たときに倒れたんだ。痛くて痛くてたまらなかった。

ある日会社の近くのほかほか亭で弁当を買って出てきたところで
倒れちゃったよ。
頭の中が急に締め付けられる感じがして、そのまま意識を失った。

原因は、脳の血管が収縮して、ぺったんこになって血流が止まったこと。
幸いなことに、10分程度で開いたらしい。
医師の話だと、開いたから良かったけど開かなかったら死んでたって。

でも、脳の一部は死んでしまった。言語中枢のすぐ近くだったから、
もしそこが死んだら言葉がまったく話せないまま一生を送ることになるって。
死んだ部分は二度と再生しないからリハビリで、他の部分にその機能を
持たせるようにして何とか生きてる。

君の場合は、ぽっくり逝けるかも知れないけど、中途半端で生きるのは辛いぞ。
だから逝くなら逝くで完全に逝ったほうが良いと思われ。
366病弱名無しさん:2009/08/10(月) 13:05:14 ID:VcKF5mRsO
>>365さんへ >>362です。
実話有り難うございます。
親からも、自分が倒れたら、働かなきゃならないからとっとと死んでもらった方がいいみたいな事を言われたので、逝くならぽっくり逝っちゃいたいものですね。
367病弱名無しさん:2009/08/10(月) 13:23:50 ID:+vrtrzf10
脳の腐った親父の話は聞き飽きたな
368病弱名無しさん:2009/08/10(月) 13:55:33 ID:90lu/hD60
とにかく早期入院・早期リハビリだそうです、時間との戦いですね
369病弱名無しさん:2009/08/10(月) 16:23:26 ID:TF1G5zu50
>>366
そりゃ酷い親だね。そんなことを言われたら自棄になる気持ちは分かる。
俺の親も同じようなことを言ってたよ。
年金に入っていれば障害者年金で暮らせるだろうに。

ともかくそんな親を切り捨てて12年ほど経つけど、スッキリ爽やかだ。
君も親と別れたほうが良いかもよ。
370病弱名無しさん:2009/08/10(月) 16:59:41 ID:Q4eNLYpa0
酒飲んで死ねれば本望とか・・・もうすでにアルコール依存の症状が出てますよ
その言動自体がw
酒を断ってみなされ
新しい世の中が見えてきますよ
肝臓の疲れが取れれば血流もよくなり脳の回転もよくなるし
動くことが億劫にならなくなり、仕事の効率が抜群に上がりますから
371255:2009/08/10(月) 17:05:59 ID:J1h4du4p0
一回目190−106。 深呼吸後、二回目157−104。
久々200切りました。
372病弱名無しさん:2009/08/10(月) 18:10:54 ID:VcKF5mRsO
>>369さん >>370さん
>>366です

そういう風に言われて嬉しいよ。
でもやっぱり、早いとこ死んでもらって保険金が欲しいのさ。
373病弱名無しさん:2009/08/10(月) 19:44:03 ID:kzUksn0vO
知り合いはポックリ逝った。
心筋梗塞で倒れて脳卒中併発。
幼稚園児と乳幼児残してさ。
大好きな酒飲んで煙草吸って。
葬儀で「パパ寝てるの〜」って子供が言うんだぜ。

俺はまだ死ねねーわ。
心臓にステント入ってるけど。
374病弱名無しさん:2009/08/10(月) 20:53:38 ID:o1s2ZHFg0
まずは歩くことから始めてみる
375病弱名無しさん:2009/08/10(月) 23:16:05 ID:tICWx3qNO
すいません誰か“やさ塩”って使ってる人居ますか?居たら味などどうでしたか?教えて下さいm(__)m
376病弱名無しさん:2009/08/11(火) 06:09:02 ID:uGyuIV+5O
私は、39歳の男です。
高血圧の薬を初めて飲むことになりました。
1日一回朝食後に服用ということですが
夜勤専門で昼夜逆転生活をしている私も
朝食後に飲むべきなのでしょうか?
377病弱名無しさん:2009/08/11(火) 06:41:10 ID:KeJfHXlb0
毎日決まった時間に飲むことが肝要
378病弱名無しさん:2009/08/11(火) 07:00:05 ID:uGyuIV+5O
>>377
そうなんですかぁ
早速の返答ありがとうございます!!
379病弱名無しさん:2009/08/11(火) 09:36:21 ID:UC2MwGSr0
【総括】MAG-Xを語れ Part17【スクープ】
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/car/1238227379/

【クルマ総合】三推社/講談社ベストカー【エンタメ誌】パート2
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/car/1221704329/

【ベストカー】講談社グループ 三推社【FENEK】
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/car/1221704329/
380病弱名無しさん:2009/08/11(火) 10:29:37 ID:WR2oSfKYO
>>378

一応、担当医、薬剤師に確認しろよ。
貴殿は夜勤専門って事だから、三交代・日勤夜勤チャンポン人とは違うしな。
381病弱名無しさん:2009/08/11(火) 14:14:41 ID:neS6jLP80
>>376
1日一回朝食後に服用ということは、「仕事前に服用」という意味でしょ。
仕事中が一番血圧が上がるわけだからね。食事後というのは、薬は胃を荒らしたり、
空腹時だと血中濃度が急激に上がって急激に下がったりするから食事後なんだよ。

だから、貴方の場合は、夜勤の朝食後に服用。          ←★夜勤の朝食だからね
俺も、長い間夜勤専門だった。勤務時間は、夜の7時からだ。
夜7時に朝礼が有って、夜中の12時がお昼休みだ。このときに昼食を摂る。

だから毎日会社に午後6時ごろに着いて、社員食堂で「夜勤の朝食」を摂る。
そして薬を服用する。

>>377の言うのはデタラメだから気をつけてな。中学生のガキだろう。
毎日同じ時間というのは、物理的な時計の時間じゃなくて、生活形態に対しての同じ時間だからね。
二交代、三交代なら、そのときの朝食後だからね。
しかし医者も説明不足でいい加減だよな。

貴方と関係ないけど、二交代の人の場合、1サイクルが、昼昼 半日休み 夜夜 半日休み 休み という感じだね。
この休みのときをどうするか。間隔がつまると血中濃度が高くなり過ぎるからね。
それは医者に相談したほうが良いな。
382病弱名無しさん:2009/08/11(火) 14:57:35 ID:2R6J3K1E0
>>380>>381
ありがとうございます。
やっぱり、医者に相談した方がいいですね。

でも、きょうからお盆休みに入っちゃったんだよなぁ…
383255:2009/08/11(火) 15:01:01 ID:YyR5Ql7m0
きょう久々の献血。
事前問診154−87。
医者にいつもこんなに高いのですか?と聞かれました。
“今日は低い方です”と笑顔で答えました。
成分献血後、148−87 でした。
384病弱名無しさん:2009/08/11(火) 16:58:55 ID:DIBv0bao0
献血って高血圧にいいの?
385病弱名無しさん:2009/08/11(火) 17:46:04 ID:vaj2r79Z0
腕巻き式血圧計買って楽しくて毎日20〜30回計ってたら
左腕がヤバイ痛さになった。

計りすぎは良くないのかな。
386病弱名無しさん:2009/08/11(火) 19:11:59 ID:neS6jLP80
>>385
それに関しての知識が無いから何とも言えないけど、
普通は計るたびに下がるから、何かしら影響があるんだろう。
加圧トレーニングと同じで、素人が安くやろうとして自己流で
やってしまっておかしくなった事例があるよな。
君の場合は、血圧計で加圧トレーニングをしちゃったようなものかも。
387病弱名無しさん:2009/08/11(火) 21:21:23 ID:7eiARBIA0
>>360
標準体重まであと7kgですねー。
顔がしまってかっこよくなるよ。
血圧も下がって一石二鳥。3ヶ月後の達成報告まってます。
388病弱名無しさん:2009/08/11(火) 22:29:01 ID:RyCUsLRj0
>>385
血管ボロボロなだけだ
気にすんな
389360:2009/08/12(水) 01:00:43 ID:Q3s6N7vs0
>>387
レスありがとう。
顔が引き締まったのは本当に嬉しい誤算?だったよ。
で、おっぱいと同じで、近頃は、お腹が垂れてきた。

要するにお腹の中身が減ったから、張りがなくなったのね。
あんなに張りがあった僕のお腹を返してっ・・・・・・・欲しくない(笑)。

昨日の夜は119/90 で、今日の朝は、118/88だったので、
主治医に「上が110台になったら薬を止めてください」と言われた通りにしたよ。

最高で220まであった血圧が嘘のように下がった。
これは、ダイエット効果だけでなく、食べる量が少なくなって塩分も少なくなった
からだと思われ。血圧の下が上がってきたのが気になるけど、
ともかくあと7s頑張るね。また報告しますね。
390病弱名無しさん:2009/08/12(水) 01:16:57 ID:JimUi04C0
夏バテで体重が5kg減ったけど血圧は変わらず
391病弱名無しさん:2009/08/12(水) 07:10:19 ID:1+yhxJ3M0
参考にこれを知っていればいいかも。  

http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/kouketuatu/meal.html
392病弱名無しさん:2009/08/12(水) 12:38:05 ID:X9NM3Fa/0
>>391
INTERSALT研究を根拠にしているのが泣ける。
393病弱名無しさん:2009/08/12(水) 14:30:01 ID:V4PVmosu0
>>382
決まった時間に飲むのが原則ですよ。
なぜなら1日1回の薬の場合、その薬の半減期というのがあるからです。
>>381さんの書いてることは間違いですね。
394病弱名無しさん:2009/08/12(水) 15:34:02 ID:9JsFOsdLO
>>376

自分も夜勤がありますが医師に相談したら夜勤に入る前に服用して、明けて一眠りして起きてから服用してっていわれたよ〜
395病弱名無しさん:2009/08/12(水) 17:58:36 ID:2bYjj6BG0
酒の代わりに甘いものを食べすぎた。
これも高血圧には良くないのか?
396病弱名無しさん:2009/08/12(水) 18:18:21 ID:OVFBxw6J0
高血圧もそうだけど、高血糖と血糖値の乱高下も血管障害に繋がる。
397255:2009/08/12(水) 20:40:02 ID:ebegG5T00
一回目158−86。深呼吸後、二回目143−87。
ず〜と表で運動してましたが・・・・暑かった!
398病弱名無しさん:2009/08/12(水) 20:44:08 ID:XiOcndA90

ここはお前の日記帳じゃねえぞ ボケ
399病弱名無しさん:2009/08/12(水) 20:44:52 ID:INorEWdn0
金がなくて今日も医者にいけなかった
400病弱名無しさん:2009/08/12(水) 20:51:32 ID:Q3s6N7vs0
>>393
デタラメ言うなよ。
夜勤や二交代や三交代勤務の人は、どうするの?
朝食後と言われたら朝食後なんだよ。

>>394
> 自分も夜勤がありますが医師に相談したら夜勤に入る前に服用して、明けて一眠りして起きてから服用してっていわれたよ〜

それだと、薬を呑むのが一日2回になってしまうね。
376さんは、一日一回、朝食後と言われているんだよ。1日で2回も呑んだらだめでしょ。
401病弱名無しさん:2009/08/12(水) 20:58:11 ID:9JsFOsdLO
>>394です
>>400


二回?


夜勤の日は朝飲まず17時に飲み、次の日の昼過ぎか、夕方飲み、次の日の朝飲むから1日一回ですよ、自分も基本的には朝食後服用ですが夜勤の日は変則になります。
402病弱名無しさん:2009/08/12(水) 21:00:21 ID:YLcZ9rnq0
>>395さん。
厚生労働省の出しているHPを見てください。

http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/kouketuatu/life.html

※このHPの一番下にメニューがあります。  このメニューからクリックすると
 いろいろ検索できます。 ぜひ試して下さい。       
403病弱名無しさん:2009/08/12(水) 21:23:33 ID:YLcZ9rnq0
>>400さん。
薬の服用については、下記のHPで確認して下さい。

http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/drug/hp2.htm#qa_04

多分、納得できると思います。
404病弱名無しさん:2009/08/12(水) 21:41:13 ID:8ZwF3tQU0
akaの不正請求に加担する関東信越厚生局千葉事務所

http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/antispam/1250075512/
405病弱名無しさん:2009/08/12(水) 22:45:27 ID:Q3s6N7vs0
>>401
俺も夜勤の経験は長いんだ。朝、5時に夜勤が開けて家に着くのが、午前6時。
すぐに寝て午後2時ごろに起きる。このときに薬を服用したら、これで1回だ。
そして、午後6時には社員食堂で食事をするから、この後に薬を服用したら、これで2回目になってしまう。

しかも、1回目と2回目の間は、わずか4時間しか空いてない。これは危険だよ。
一日一回、朝食後と指定されている人に、一日2回の服用を勧めるのは如何なものか。
しかも、1回目と2回目の間が4時間しか空いてない。これも危険だよ。変なことを勧めるのは止めてね。

>>403
一応は医師の資格を持った人が書いてるようだね。でも医者も素人が多いからなぁ、
抗生物質の筋肉注射で、筋萎縮症を起こして訴えられて医師たちは、
大学で習わなかったと抗弁したよね。
しかし、その医師たちが大学を卒業したのは数十年も前だし、その頃は
抗生物質なんて無かったんだよ。

医師は、医療の職人であって医学者ではないんだ。
医学の素養がほとんどない医師というのは、意外と多いぞ。うかつに信用出来ないよ。

一枚のレントゲン写真を見ていても、一人の医師は「大丈夫。まったく異常無し」と言うし、
もう一人の医師は「これは大変だ。緊急手術だ」と言う。そういう極端な事例まで多く経験した。
君は、もっと大人になったほうが良いぞ。
406病弱名無しさん:2009/08/12(水) 23:17:51 ID:G9JKMdTh0
うっせえから少し黙ってろや、脳の腐ったオヤジ
407病弱名無しさん:2009/08/12(水) 23:29:51 ID:YdZ302YZ0
つ 降圧剤
408病弱名無しさん:2009/08/12(水) 23:46:49 ID:9JsFOsdLO
>>405

勧めてはいませんよ…
409病弱名無しさん:2009/08/12(水) 23:50:58 ID:6+kKA6Nk0
金がなくて医者いってない
410病弱名無しさん:2009/08/13(木) 00:14:27 ID:jCjcCwhZ0
改めて言っておくが、>>376は主治医と相談するでしょ。

医療マニアがあーだこーだ言ってますが、
医師免許を持ってる人は、素人より信用できるし信用するしかない。
411病弱名無しさん:2009/08/13(木) 00:15:43 ID:jCjcCwhZ0
ありゃ変な日本語になったw
>>376は主治医と相談してね。って事。
412病弱名無しさん:2009/08/13(木) 00:29:35 ID:92XjsWbVO
低周波ダイエットオヤジと連続して血圧を計ると下がるのは加圧が原因を唱えてすぐに人を馬鹿扱いする人は
結婚すればいい。
413病弱名無しさん:2009/08/13(木) 04:07:01 ID:C2PbWke00
>>396,402さん
どうも有難うございます。
HPのページ、とても参考になりました!
414病弱名無しさん:2009/08/13(木) 05:34:13 ID:/znRYnXX0
>>405
いいかげんなこと書いてんじゃねーぞ糞野郎
415病弱名無しさん:2009/08/13(木) 08:45:08 ID:xHsqJACW0
>>405
国立循環器病センターのHP『高血圧の薬について』を最後までシッカリ読んだ方がいいよ。
ハッキリ言って理解できるまで読みなさい。  

そしてもう一度自分の書いた>>405のスレを見てみたら。
勝手に話を大きくするのはやめましょう。  俺>>403です。

416病弱名無しさん:2009/08/13(木) 13:33:03 ID:GqdEaKpwO
もうやめて!>>405のライフは0よ!
417病弱名無しさん:2009/08/13(木) 13:38:27 ID:LKXWRhql0
うちの親父が>>405みたいな感じなんだよね。医師はやっぱり嫌々診察してるんだろうな。
プライドが高いから、我流で知識つけて張り合おうとするんだけど、長年医者やってる人間に適うわけないだろと・・・。

セカンドオピニオンならまだしも、ネットと本の知識で張り合ってるんだから一人相撲もいいとこだよ。
患者が病気の勉強をすることは大切だとは思うけど、あれは間違ってる。親父には黙ってるけどね。
418病弱名無しさん:2009/08/13(木) 13:47:15 ID:VYzRenzy0
ただ、高血圧学会も、厚生労働省も、かなりいかがわしいからな。
昨日も書いたが、INTERSALT研究を十分な根拠のように書いてるようなWebサイトは信用できん。
動脈硬化学会もいかがわしくて、コレステロール値をいじってるよな。

厚生労働省なんて、国内ではウエスト85cm以上をメタボ判定の基準にしながら、
海外では小太りのが長生きすると発表してるしw
419病弱名無しさん:2009/08/13(木) 15:59:55 ID:suysfZZ70
商売だから。
海外で「85cm以上はめたぼ。ダイエットしろよ」なんて自殺行為だし、
国内で「小太りでもいいですよ」なんて自分たちから取り分を減らすようなもの。
420病弱名無しさん:2009/08/13(木) 16:03:09 ID:xHsqJACW0
性別・国籍・年齢・身長・体重・持病・血圧のデーター・服用している薬
など考えて医師は降圧薬を出します。値段の高い薬もあれば安い薬もあります。
今、服用している薬が特に問題なく血圧が安定していれば自分に合っていると
判断して良いでしょう。

人によっては降圧薬を、医師の指示で日に2回とか3回服用される方もおられます。
同じ高血圧患者さんでも心臓に問題があったり腎臓に問題があったりいろいろです。
症状によって出されている薬が違うと思います。

降圧薬の注意事項・役割など薬品名がわかればネットで検索できます。
それ以外の事は医師・薬剤師に直接相談しては如何でしょうか?

    独り言・・・・・・・・。
       





421病弱名無しさん:2009/08/13(木) 16:25:22 ID:VYzRenzy0
肥満学会は、商売気がないのか、しっくりくる話が多いよ。
2003年に、年取ると小太りのが調子いいといってる教授さんいるし。
http://wwwsoc.nii.ac.jp/jasso/message/pdf/message_0903.pdf

>男性では、19.0〜22.9というこれまで望ましいと考えられていたBMIにおいても、
>死亡率が高くなっていました。
とってる厚生労働省は、ヤセのが危険というデータはすぐに消して、なぜちゃんと言わないのかね。

>男性では肥満よりもやせ傾向での死亡率の増加が問題
>死亡率が高いことが示されたBMIが23未満のグループに属する男性は、
>全体の44%を占めています。一方、BMIが27以上の男性は11%に過ぎません。

>もし、今回の調査集団の男性が、全てBMI 23以上25未満であり、
>このグループでの最も低かった死亡率を当てはめることが出来たと仮定すると、
>BMI 23未満で起こった死亡519名中の170名(全死亡943名の18%)、
>BMI 27以上で起こった死亡101名中の34名(同、4%)の死亡を
>予防できたはずという試算が出来ます。

↓重要
>即ち、少なくともこの40〜59歳の男性集団においては、太っていることよりも、
>やせ傾向であることの方が、10年以内の死亡率という観点から深刻な問題で
>あったと言えます。

http://web.archive.org/web/20040222070800/www2.ttcn.ne.jp/~epidemiology/jphc/jphcK4.html
422255:2009/08/13(木) 16:41:43 ID:CDM5FFwc0
一回目178−102。深呼吸後、二回目148−83。
アキバ→靖国神社→市ヶ谷までウォーキング!
423病弱名無しさん:2009/08/13(木) 16:55:26 ID:1Qg4whma0
     r;ァ'N;:::::::::::::,ィ/      >::::::::::ヽ
.      〃  ヽル1'´        ∠:::::::::::::::::i
       i′  ___, - ,. = -一   ̄l:::::::::::::::l
.      ! , -==、´r'          l::::::/,ニ.ヽ
      l        _,, -‐''二ゝ  l::::l f゙ヽ |、 ここはお前の日記帳じゃねえんだ
        レー-- 、ヽヾニ-ァ,ニ;=、_   !:::l ) } ト
       ヾ¨'7"ry、`   ー゙='ニ,,,`    }::ヽ(ノ  チラシの裏にでも書いてろ
:ーゝヽ、     !´ " ̄ 'l,;;;;,,,.、       ,i:::::::ミ
::::::::::::::::ヽ.-‐ ト、 r'_{   __)`ニゝ、  ,,iリ::::::::ミ
::::::::::::::::::::Vi/l:::V'´;ッ`ニ´ー-ッ-,、:::::`"::::::::::::::;゙ ,  な!
:::::::::::::::::::::::::N. ゙、::::ヾ,.`二ニ´∠,,.i::::::::::::::::::::///
:::::::::::::::::::::::::::::l ヽ;:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ /
::::::::::::::::::::::::::::::! :|.\;::::::::::::::::::::::::::::::/ /
424病弱名無しさん:2009/08/13(木) 16:56:49 ID:3eKKDP/f0
朝134-76
ストレスを受けると一気に195-100にあがるし
何かすると上がる、それでも安定時の血圧は
意味のあるものかな?
425病弱名無しさん:2009/08/13(木) 16:57:52 ID:XvRb2PZD0
炎天下、2時間ばかり汗びっしょりになって
車の洗車、ワックスがけをしたら驚くほど血圧が下がっていた。

洗車、ワックスがけは結構いい運動になるかもね。
426病弱名無しさん:2009/08/13(木) 17:08:07 ID:bUlvEmJN0
高血圧は治る!
427病弱名無しさん:2009/08/13(木) 17:10:53 ID:bUlvEmJN0
どうやって治すのか…
428病弱名無しさん:2009/08/13(木) 17:20:06 ID:of98RslU0
厚生省のエイズサーベイランス委員会が、
「エイズは、蚊では絶対にうつりませんから安心してください」と言ってたよね。
俺の家にもチラシが入ってきたよ。

ところが、エイズウィルスを発見したフランスの学者が、
「エイズは、蚊でうつる危険性が十分にある」と言った途端に
日本のエイズサーベイランス委員会は沈黙した。

では何故「蚊では絶対にうつらない」と言い続けて
国費を数十億円も使ってチラシまで作ったのか。
「エイズが蚊でうつるなんて知らなかった」だってよ。

こいつらは、医学者なんだ。
それなのに「知らなかった」から絶対に無いと思ったんだそうだ。
アホだ。
429病弱名無しさん:2009/08/13(木) 17:23:03 ID:xHsqJACW0
>>421

厚生労働省に意見・要望があるならここに直接書き込もう。
舛添さん喜ぶと思うよ。        
                 ↓  
https://www-secure.mhlw.go.jp/getmail/getmail.html
430病弱名無しさん:2009/08/13(木) 17:41:58 ID:CDM5FFwc0
>>423
ココア御前様の記帳邪念怨だ チラシ寿司のオラに回転トロロな!
431病弱名無しさん:2009/08/13(木) 18:54:10 ID:1Qg4whma0
>>430
おまえ>>255だろ
48歳にもなって何言ってんの?
432病弱名無しさん:2009/08/13(木) 19:18:10 ID:CDM5FFwc0
>>430
おまえ(1Qg4whma0)>>255mmHgだろ
48mmHgにも夏て何逝ってててんの?
433病弱名無しさん:2009/08/13(木) 21:27:27 ID:xHsqJACW0
>>427さん。
参考にしてください。

>血圧を下げる食べ物ってどういった食品なのでしょうか?
>食べ物の中には逆に血圧をあげてしまう食品もあるので
>しっかりと知識を把握して高血圧の対策を行なっていきましょう。
>高血圧の人は塩分をあまり摂取してはいけないとよく耳にします。
>塩分には血圧を上げる効果があるのです。
>これをしっかりと排出してくれるものがカリウムです。
>このような知識をしっかりと知った上で高血圧対策の食事を摂取していきましょう。



>■血圧を下げる食べ物
>○そば
>日本の中でも古来から伝わる食べ物「そば」は、血圧を下げる働きを持つカリウムや鉄分が豊富に含まれており、高血圧に最適です。
>また、それに加えて、毛細血管をしっかりと強める働きもあるので、脳出血や心筋梗塞の予防にも良いと昔からされている食べ物です。消化も良いので最適ですね。

>○カニ
>海の王様ともよばれているかには低脂肪で低コレステロールの食品として有名です。その中でもタウリンを多く含み交換神経をしっかりと押さえて高血圧を改善してくれる働きがあるほかに、
>コレステロールの値の低下や心筋梗塞などの生活習慣病からくる危険な病気の予防にもなるといわれております。さらに殻には、キトサンが豊富に含まれているので、ガンの抑制作用があります。

>○しいたけ
>キノコ類の中でも健康に欠かすことができないといわれている、しいたけ。これはガンを抑える効果が期待されるグルカンという貴重成分をはじめ、高血圧を下げる効果が期待できるエリタデリンをしっかりと含んでいる。
>生活習慣病の予防効果がきたいできる万能の食べ物といわれています。干しシイタケも生しいたけに比べ、カリウムの量が7倍もあるのでオススメです!

>○ヨーグルト
>ミルクを発酵させることによってできるヨーグルト。朝食としてとられている方が多い食品ではないでしょうか。
>この食べ物も実は血圧が下がる期待がもてる食品なのです。ビフィズス菌にはこうがん作用・免疫力の強化、高血圧の改善予防などが期待されるといわれております。


食べた後は運動ですね。
434病弱名無しさん:2009/08/13(木) 22:35:38 ID:p7VWmeiK0
上が130〜150 下が80〜100

ウォーキングだけでこの一年、体重を7キロ ウエスト5センチ
縮まったけどなぜか中性脂肪が177に増えて
メタボ該当。

初めて血圧降下剤を飲むことになって
ブロプレス2というのを処方されたけど
都内 調剤薬局2件も在庫無くて3件目でやっと入手できたけど
そんなにマイナーな薬なのかな?
435病弱名無しさん:2009/08/13(木) 22:41:20 ID:pibWT3vi0
薬の副作用が酷くて毎日辛い。
436病弱名無しさん:2009/08/13(木) 23:15:00 ID:of98RslU0
>>433
> >>427さん。
> 参考にしてください。

427 = シニナ 死にな

> >■血圧を下げる食べ物
> >○そば

そばアレルギーで死んだ小学生が居たけど、
たしかに死んだら血圧は下がるね。
437病弱名無しさん:2009/08/13(木) 23:48:44 ID:u5SM29cf0
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438病弱名無しさん:2009/08/14(金) 00:30:52 ID:gDQ0idNC0
>>434
>上が130〜150 下が80〜100

何でこの程度で降下剤とか飲む必要がある?
439病弱名無しさん:2009/08/14(金) 03:44:48 ID:vzl3GZr4O
プログレスはマイナーじゃないよ。
夜のノルバスクの効きが弱い時に変わりに処方された。
現在朝ノルバスク。夜プログレス。
薬局のおっさんから「兄ちゃんエエ薬処方されてるなー。今度はプログレスか。
最高やでその薬」と誉められた。
どうエエ薬で何が最高なのかはウザかったので聞かなかったけど。
440病弱名無しさん:2009/08/14(金) 04:35:25 ID:ahml/WfX0
>>439
プログレスなどという薬は無いぜ。
ブロプレス2は、ブロプレス錠2のことだろ。
ブロプレスとも違う。
441病弱名無しさん:2009/08/14(金) 10:36:38 ID:vzl3GZr4O
>>440

ブロプレスだね。
今まで間違えて覚えてたwww
指摘あんがと。
442病弱名無しさん:2009/08/14(金) 11:38:49 ID:5m+u7d4k0
俺の親父、血圧降下剤の副作用で腎臓を悪くし透析してたんだ。
透析を3年して体が弱くなり肺炎で死んじゃった。
親父の主治医に聞くと副作用の原因は薬ののみ合わせ【漢方薬】が悪かったと言っていた。

食品と血圧降下剤の合性が悪い場合もあるらしいよ。= 薬を服用する人は食べ物にも注意が必要。

できれば薬に頼らないようにしたいね。   
443病弱名無しさん:2009/08/14(金) 13:35:01 ID:cghTve8O0
小太りのほうが長生き出来るっていうのはかなり前から知ってたけど
どういった理屈んだろうね。まだ分かってないのかな
444病弱名無しさん:2009/08/14(金) 13:40:39 ID:ut2XW3mE0
1月頃 150/98 → 現在 120/85 まで下がった。
ちなみに薬なしね。

<検証>
○ウォーキング
週3回 1時間程度では 3ヶ月続けてもまったく効果なし。
ほぼ毎日歩いたら、脈拍は80→60に下がったが効果なし。

○酒
週4日酒抜いたら、ぼちぼちと下がって今に至る。

<結果>
血圧を下げたければ、酒抜け
445病弱名無しさん:2009/08/14(金) 14:10:08 ID:p9KIzOmh0
>>444
そりゃあ気温が上がってるから下がってるんだろ
来年の1月の比較じゃないと比較にならんわ
446病弱名無しさん:2009/08/14(金) 14:21:44 ID:OWGedVGM0
気温だけで30もさがるのか
447病弱名無しさん:2009/08/14(金) 14:32:33 ID:p9KIzOmh0
下がらんだろうな
酒が要因の可能性大
だが、単純に真冬と真夏の血圧を比較すること自体に問題があるという話
448病弱名無しさん:2009/08/14(金) 15:18:15 ID:CintGxzP0
高血圧と糖尿病、両方の人って結構いるものなの?
449病弱名無しさん:2009/08/14(金) 15:22:00 ID:FN1vRwmK0
450病弱名無しさん:2009/08/14(金) 15:22:13 ID:ahml/WfX0
>>441
ナイスガイ発見。
俺が女だったら惚れちゃうかも(笑)。

>>443
「こぶとり爺さん」でググると面白いぞ。
451病弱名無しさん:2009/08/14(金) 17:58:44 ID:cMQdmXZc0
>>439
ノルバスクって眠くなりませんか?
おいらだけ?
452病弱名無しさん:2009/08/14(金) 18:52:35 ID:VL7LGMrCO
112/70
脈拍61
453病弱名無しさん:2009/08/14(金) 19:02:32 ID:5Rlrm6nf0
>>452
だから何。
454病弱名無しさん:2009/08/14(金) 21:18:05 ID:o2rKbs1I0
金がなくて病院にもいけない。
455病弱名無しさん:2009/08/14(金) 23:04:08 ID:ahml/WfX0
>>454
市役所に行って、事情を話したら年間27万円の国保が
1万4千円に減額してもらえた。
そして、その場で保険証が発行してもらえたよ。
しかも1ヶ月当たり2千円ずつの分割払いにしてもらえた。

そして、その保険証で病院に行き、事情を話して少しゴネて
薬を2か月分もらった。

保険証の有効期限は、たったの3ヶ月しか無い。切れる寸前に、もう一度
病院に行き2か月分の薬をもらった。

ところが、1ヶ月2千円の分割払いも払えなくて、もう一度
市役所に行って事情を話したら、また減免措置が受けられた。
また1ヶ月当たり2千円の分割払いにしてもらえた。
前の未納の分は後回しで良いと言ってもらえたよ。

そして、また薬を2ヶ月分もらえたのだが、ダイエットと運動に励んだら
1日2回だった薬が、3日に一回ぐらいに減った。(自己判断にあらず)
この分なら薬が1年は保つかも。自治体によって違うけど、
ともかくやってみなはれ。
456病弱名無しさん:2009/08/14(金) 23:44:18 ID:/1FbHOVF0
三日に一回なんて飲み方の薬があるわけねえだろ
血中濃度がどれだけ持つんだよ
あるんだったら薬名を書いてみろよ
くだらねえネタを書きやがって
457病弱名無しさん:2009/08/15(土) 01:10:59 ID:m31zC7iO0
話が変わるが、やはり太陽と薬の飲む関係ってあるんだよな
458病弱名無しさん:2009/08/15(土) 01:19:53 ID:P037NLl/0
ここは高血圧スレですぜ?
459病弱名無しさん:2009/08/15(土) 02:05:02 ID:5Wd5AJdH0
>>456
バカ?
460病弱名無しさん:2009/08/15(土) 02:08:33 ID:P037NLl/0
>>459
俺も降圧剤を三日に1回なんて聞いたことないがなぁ
バカとか言う前に、どんな薬なのか教えてよ
461病弱名無しさん:2009/08/15(土) 02:22:41 ID:5Wd5AJdH0
>>460
主治医から薬を止められれば飲むわけにいかないよ。
やっぱりオマエはバカ。
462病弱名無しさん:2009/08/15(土) 02:31:08 ID:P037NLl/0
>>461
主治医から止められた?
三日に一度の服薬指導じゃないの?
なんか書いてることがおかしいなぁ
463病弱名無しさん:2009/08/15(土) 02:33:29 ID:P037NLl/0
>>461
というか、薬を教えてくれればそれで解決なんだがw
464病弱名無しさん:2009/08/15(土) 02:34:01 ID:3mF70zND0
>>444

そう、酒止めればいいことなんだよな。 この暑い時期だから血圧も上がらずにすんでるが
秋冬が怖い。 いまでもクーラー効いたとこ行くと血圧上がるもんな。
まじ、酒を控えないとえらいことになる。
人それぞれ原因があると思うが、オレの場合は酒。
465病弱名無しさん:2009/08/15(土) 02:41:40 ID:r6a9KGZE0
みんなちゃんと毎日有酸素運動してますか?1時間ウォーキングとかジョギングとか
466病弱名無しさん:2009/08/15(土) 03:00:40 ID:uEhdBiHV0
夏は暑くて動きたくない。今日の夜は涼しい・・・幸せだ・・
467病弱名無しさん:2009/08/15(土) 04:33:47 ID:vE6VUOm/0
高血圧治療では薬の血中濃度を一定に保つことによりコントロールする。
それほど大きく下げたくなければ、効き目の弱い薬なり、容量を少なく処方する。
そもそも薬は飲んだから効くというものではなく、飲み続けることにより次第に体になじむ。
高血圧薬では特にその傾向が強いのであって、数日に一度飲むなどという血圧治療薬は聞いたことがない。
>>461がその薬を言えないのも、そんなものは存在しないからだw
468病弱名無しさん:2009/08/15(土) 06:28:44 ID:b9mzw7WJ0
そんな服薬指導している医者がいるとすれば問題だな
薬の勉強したほうがいいよ
469病弱名無しさん:2009/08/15(土) 07:50:08 ID:0dstL6ec0
親の血圧が気になるので減塩のために
 ↓
 
http://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sv=2&f=A&g=0&v=2&e=1&p=3&s=2&oid=000&k=0&sf=0&sitem=%B7%F2%B1%F6%A4%AF%A4%F3&x=0

を買おうと思ってるんだけど正確なのかな
470病弱名無しさん:2009/08/15(土) 09:16:56 ID:fpiqDbgRP
半年近く食ってはいっているのに保険料だけは支払えない?
>>455のやっている事は詐欺行為。
471病弱名無しさん:2009/08/15(土) 11:53:53 ID:b9mzw7WJ0
確かに
まともに保険税払うのがアホらしくなる

こういう輩を取り締まる方向にもっていかないと保険料は上がるわ
保険そのものの破綻に繋がるわな
472病弱名無しさん:2009/08/15(土) 12:02:47 ID:UxYq8hmQ0
俺は借金して飯を食っているからな。借金して保険料は払えない
総額まだ100万だけど。最後は破線宣告して生活保護かな
473病弱名無しさん:2009/08/15(土) 12:07:22 ID:doykaFdT0
保険料は払えなくても2ちゃんをやる金はあるのか…。甘えだろ。
こういう甘ちゃんはほっとけばいいんだよな。
474病弱名無しさん:2009/08/15(土) 12:19:23 ID:g7VZD36f0
おまえら、食いつきすぎ。
ほかでやれ。
475病弱名無しさん:2009/08/15(土) 12:30:10 ID:OfoMmkgQ0
今日の昼はバナナで済まそうと思ったけど
3本食っても腹はふくれてるはずなのに満足感がない。
これが塩分や脂肪分の誘惑なのだろう。
476病弱名無しさん:2009/08/15(土) 12:32:50 ID:0lLmr3TE0
ネットなんて今や無料で出来るからな
PCなんて1万の中古で十分だし。甘えとか以前の問題だな
ネットが有料だと思っているやつもいるんだ
477病弱名無しさん:2009/08/15(土) 12:34:22 ID:fizqIAC60
>>473
保険料は無料じゃないけど2ちゃんは無料で出来るからなw
478病弱名無しさん:2009/08/15(土) 12:37:25 ID:ByWAPc080
生活保護受ければ医療費は無料やで?
479病弱名無しさん:2009/08/15(土) 13:12:54 ID:5Wd5AJdH0
血圧は下がれば下がるほど良いと思ってるバカが数人いるな。
下がりすぎも危険なんだよ。
主治医が止めるのも当然だろう。
480病弱名無しさん:2009/08/15(土) 13:53:58 ID:LTybZd0n0
>>479
>>467を100編読み返せ、ド低脳
481病弱名無しさん:2009/08/15(土) 14:40:58 ID:siASwi+K0
ノルバスク降圧剤飲むと痙攣や振るえが起きる、パーキンソン病が怖いので飲まずに
いると血圧が上がるから半分にした、が少しは痙攣が軽減するが未だ気になるので
4分の1にしたら殆ど気にならない位になった。この半月は飲んでない。
その分20位血圧高いが、まあ、今はいいが真冬はさらに20以上血圧が上がる
ので痙攣は怖いけど、ノルバスクを飲まずにはいられないね今の血圧はその日
によって違うが高い時には145/85低い時は115/70
外から受けるストレスで190/100になり平均でも160/90位が続いたので
ノルバスクを飲む羽目になった。マア医師も了解済みとはいえこれで良いのか
と思うけれどね。
482病弱名無しさん:2009/08/15(土) 14:59:58 ID:5Wd5AJdH0
>>480
バカ?
483病弱名無しさん:2009/08/15(土) 15:39:05 ID:IKiMe2zq0
おまいら >>4を見ろ
484病弱名無しさん:2009/08/15(土) 15:46:25 ID:b9mzw7WJ0
>>482
おまえがな
485病弱名無しさん:2009/08/15(土) 21:12:14 ID:Tz68F5whO
利尿剤も高血圧治療に使われるから、不定期服用も有り得るんじゃないか?
486病弱名無しさん:2009/08/15(土) 21:14:07 ID:P037NLl/0
>>485
薬の名前書けばすぐに解決する話なのに、全く書かれないだろ
まぁ、そういうことだよ
487病弱名無しさん:2009/08/15(土) 21:23:48 ID:LsCSgtKSO
21:22現在

117/75
脈拍61
488病弱名無しさん:2009/08/15(土) 21:28:16 ID:SZdrk2kE0
一人で勝手に三日に一度の服薬で動脈硬化を勧めるのは自由だが
それを人に勧めるのだからタチが悪い。
489病弱名無しさん:2009/08/15(土) 22:18:03 ID:gMSDzlsu0
126/75 58bpm

降圧剤もう飲みたくない・・・
490病弱名無しさん:2009/08/15(土) 23:20:36 ID:5Wd5AJdH0
俺の主治医も血圧が下がりすぎたら危険ですから
そういうときは薬を止めてくださいと言うし、
人それぞれじゃないかな。
ただ、主治医が止めろと指導してるのに、それでも
決まった時間に薬を飲まないといけないとか言って
薬を飲み続けるのは、やはり頭がおかしいと思う。
491病弱名無しさん:2009/08/15(土) 23:30:03 ID:SZdrk2kE0
恥をかくだけだから黙ってろよ、お前
492病弱名無しさん:2009/08/16(日) 00:49:58 ID:tPnQ3tBq0
493病弱名無しさん:2009/08/16(日) 02:01:56 ID:8lM0/6pN0
教えてちゃんでスマソ
自分、携帯なんですが携帯で見れる高血圧のサイト
良いところがあったら教えていただきたいのですが
494病弱名無しさん:2009/08/16(日) 10:11:53 ID:7RqR1RMv0
>小太りのほうが長生き出来るっていうのはかなり前から知ってたけど
>どういった理屈んだろうね。 という質問あったよね。

50歳以上で年1回の健康診断で、メタボ以外に医師・保健士から
指摘される検査項目が無かった場合、長生きするでしょう。

50歳からは内臓勝負。内臓がよくないと長生きできないよ。

高血圧でメタボで、薬をのみながら、たばこ・酒を浴びるほど飲み、
好きなもの好きなだけ食べて、長生きするわけないよね。
495病弱名無しさん:2009/08/16(日) 10:24:46 ID:bzT4Qkv30
降圧剤の副作用が半端じゃないから怖い
まあ、どんなクスリでも副作用はあるが
医者も患者に与える時副作用のことは
患者に告げるから難しいところだ。
496病弱名無しさん:2009/08/16(日) 10:38:48 ID:x3YKqLHz0
>>494
内臓と小太りの因果関係はどういった理屈で関係しているんだろうか
497病弱名無しさん:2009/08/16(日) 13:07:40 ID:7RqR1RMv0
>>496さん

ハッキリ言って遺伝子と幼児期ころからの食生活でしょう。

太る体質(遺伝子細胞が大きい人)の人が幼い時期にバランスの
良い食事とマナーのある食べ方・適度な運動を躾けをされていれば、
大人になって内臓に負担がかかることもないし、太りすぎる事もありません。 
そして50歳ごろになり少し運動不足でお腹がでてきます。それが小太りです。
つまり、親が子供(6歳ごろまで)をどのような食生活をさせ育てたかで
決まるでしょう。

親が早食いを子供に見せれば、将来親より早く食べれるようになりたいと思い。
親が大食いを見せれば、親より大食いなりたいと思い。
親が塩さばに醤油を大量にかければ、子供も同じことをします。
ビールの一気飲みもそうですね。  子供は親がやっていた事を全てやります。
当然、高血圧症になります。

498病弱名無しさん:2009/08/16(日) 16:49:00 ID:/3QQ0l2x0
>>497
遺伝子は、すべての細胞にあるのですけど・・・、
遺伝子細胞って何?
499病弱名無しさん:2009/08/16(日) 17:04:51 ID:49fN4P6G0
遺伝子細胞が大きいと太る体質になる(笑)
500病弱名無しさん:2009/08/16(日) 21:08:21 ID:7RqR1RMv0
ここでの、【小太りは長生きする】については意味のない議論でしょう。

いくら語っても、すでに50才になる前に病院に行き薬を処方している限り、医師から
健康上指摘があったことになります。
少なくても、心臓・腎臓・肝臓が軽微であっても患っていると思います。
今からは、これ以上 内臓・血圧が悪くならないように注意しましょう。

医師・栄養士さんは【小太りは・・・】関係ない、標準体重まで落としま
しょうと言いますよ。  都合のいい考え方は命取りになります。
501病弱名無しさん:2009/08/16(日) 22:00:02 ID:VDyh7siK0
>>500
そんなことより遺伝子細胞って何ですか?

今日は、朝起きてトイレに入って洗面をして血圧を計ったら
146-76でした。それで、1分後にもう一度計ってみたんですよ。

そうしたら124-69でした。上で比べると22も違うわけです。
3回計って一番低い値を書き込むなんて人が居ますけど、
そういうインチキをしても得になることは何もないですね。
逆に、一番高い数値を書き込むなら良いかもしれませんね。
502病弱名無しさん:2009/08/16(日) 22:13:46 ID:p4M5UPpo0
>>501
3回の平均を推奨してた医者もいたような気がするし、ひとそれぞれでいいじゃん
もっとも家庭血圧の場合は長期間記録することにこそ意味があるから、1回で十分だとは思うけどね
503病弱名無しさん:2009/08/16(日) 23:38:18 ID:R2gEyAbU0
小太りは長生きする理由を誰もちゃんと述べられていないな
504病弱名無しさん:2009/08/16(日) 23:59:05 ID:VgPjkg/o0
統計上、BMI22程度の日本人の感覚では小太りくらいが長生きだったというだけだろ?
505病弱名無しさん:2009/08/17(月) 00:00:44 ID:oiTCv8ca0
小太りは長生きする理由を誰も答えていないな
レスしているやつはただ視点をズラしているだけで
なんら答えていない
506病弱名無しさん:2009/08/17(月) 00:05:46 ID:xcJf9ZfO0
遺伝子細胞が云々とか、デタラメ言ってるヤツが偉そうに語るのは止めとけ
507病弱名無しさん:2009/08/17(月) 01:17:15 ID:YGj1ZyWE0
こうではないかという推測があるだけで明確な理由は分かってないはずだよ。
あまりに痩せてると、統計上ガンが増える、デブだと血管系イベントを起こしやすい。
両者の折衷する辺りが長生きだったということ。
508病弱名無しさん:2009/08/17(月) 03:55:13 ID:/RZDnuU50
金持ちが小太りなだけ。ゆとりがあるから長生きする。
509病弱名無しさん:2009/08/17(月) 04:52:36 ID:az8tPyNH0
痩せるとガンになりやすいのか
510病弱名無しさん:2009/08/17(月) 07:10:27 ID:VpS6k5Xk0
>>500
> いくら語っても、すでに50才になる前に病院に行き薬を処方している限り、医師から
>健康上指摘があったことになります。

患者さんが自分で薬を処方しちゃうわけなの?
セルフサービスの病院なんてあるわけないでしょ。
遺伝子細胞というものがあるとか変なことばかり言ってるし、
どうしようもないね。
511病弱名無しさん:2009/08/17(月) 14:01:19 ID:INMtIcUi0
「遺伝遺伝」って言ってるけど、氏より育ちと昔の人は言いました。
食習慣に拠るところが大きいと思うよ。
512病弱名無しさん:2009/08/17(月) 15:05:03 ID:QG96JGKiO
のりPはサラブレットの血が旦那で覚醒しちまったんだな。

体型云々言っておられますが、
俺は標準体重目標に減量するわ。
513病弱名無しさん:2009/08/17(月) 18:01:01 ID:VpS6k5Xk0
激太りよりは、小太りのほうが長生きする

・・・とういう比較の話だったのが、いつの間にか小太りのほうが長生きする
と間違って伝わってしまった可能性があるな。

内臓脂肪燃焼の方法とは|内臓脂肪を燃焼させて肥満対策を!
http://www.i-katu2.com/dai/m-15.html
514病弱名無しさん:2009/08/17(月) 21:28:39 ID:VFe2Jhnu0
遺伝子細胞とは、ここでは遺伝性体質細胞のことでHPの 遺伝性体質細胞 の 体質 を開くとよくわかるよ。
他には、遺伝性血液細胞もあるし、遺伝性心臓細胞もあるしここからは自分で開いて勉強してね。


515病弱名無しさん:2009/08/17(月) 21:37:59 ID:VpS6k5Xk0
遺伝子を持った特殊な細胞があるんだね(笑)。
516病弱名無しさん:2009/08/17(月) 21:50:58 ID:c4m6A9830
で、その遺伝子細胞が大きいと(笑)太りやすくなるんだろ?(爆笑)
517病弱名無しさん:2009/08/17(月) 21:53:53 ID:c4m6A9830
そもそもぐぐっても「遺伝性体質細胞」にヒットしないんだがww
518病弱名無しさん:2009/08/17(月) 22:23:05 ID:feuz1iuf0
>>514
↑馬鹿すぎて泣ける
519病弱名無しさん:2009/08/17(月) 23:16:55 ID:QG96JGKiO
折角、「遺伝子細胞」とやらから話題をズラそうとしたのに、
間抜けな書き込みでぶち壊しだな。
520病弱名無しさん:2009/08/17(月) 23:44:43 ID:qvF9TcQ6O
自分は家族の糖尿食に付き合い減塩したら血圧下がった、元々肥満ではないがかなりの辛口だった、体重も減り良い事だけど薬から離れる事は一生ないと言われた、現在上120〜下70
521病弱名無しさん:2009/08/18(火) 01:34:01 ID:t4F3QWiW0
>>481
こないだの「血圧の薬でパーキンソン」の人か
その説には根拠がないし、おとなしく精神内科にでも掛かった方がいいよ
痙攣や振るえはたぶん血圧とか血圧の薬が原因じゃなくて脳の問題

>>493
検索してみたけど、携帯用のサイトはサプリの宣伝サイトみたいなのしかないね
携帯からPC用のページを見たほうがよさそう(パケット通信料に注意)
522病弱名無しさん:2009/08/18(火) 11:08:17 ID:cn7dlYH50
>>389ですけど、ダイエットのその後です。
ある日突然、わずか一日で2sも増えてしまいました。次の日は、さらに1s増えました。

食事と運動は今まで通りなのに、これは変。
脚の脛を触ってみると、むくんでいました。いきなり体重が増えた原因はこれですね。
むくみの原因は不明ですけど、同時に両腕の血管が腫れて痛いのなんの。
血圧も20ほど急上昇しました。

以前からたまに、そういうことがあり、主治医に相談したのですが、
「血管が腫れるとか痛いとか、そういうことは有りません。血管には神経が無いので痛みは感じないのです」とか、

「体重は、血圧に関係ありません。10sや20s減らしても、血圧は、ほとんど
変わらないのです」などとも言われました。主治医が当てにならないのでネットで検索してみたら、

原因は「リンパ管の詰まり」でした。そして教えてもらった通り、腕の屈伸運動をしたところ
3分ぐらいで血管の腫れが引き、痛みもなくなりました。
脚の屈伸運動も何回もしました。2日間でむくみもかなり減り、体重は、あっと言う間に、
わずか2日間で3kg減。元に戻りました。

リンパ管には心臓に相当するものは有りませんので、筋肉の収縮によって流れを保っているそうです。
みなさんもリンパ管の詰まりには気をつけてください。
これを改善するだけでも血圧にはかなりの効果があると思われます。
523病弱名無しさん:2009/08/18(火) 12:20:19 ID:Bx9sqn8AO
そのお医者さん間違った事言ってないと思うが。
524病弱名無しさん:2009/08/18(火) 15:52:44 ID:cn7dlYH50
>>523
でも実際に腕の血管がプクッと腫れて、実際に痛くて我慢できないほどなんだよ。
それでも、「血管が腫れることも痛いこともありません」という医者って正しいのかい?
君は、精神科に行ったほうが良いぞ。
525病弱名無しさん:2009/08/18(火) 17:03:54 ID:Bx9sqn8AO
俺は厄介な人にレスしてしまったようだ。
ここは大人の対応として無視するのが最善と判断する。

さてと、ウォーキング終了。自転車で走ってこよっと。
526病弱名無しさん:2009/08/18(火) 17:42:45 ID:CvqfvpcY0
>>525
おつー
527病弱名無しさん:2009/08/18(火) 20:45:42 ID:3nq3eemI0
>>524>>523へのレスは、
自分の主治医に「君は精神科に行った方がいい」と言ってるのと同じ事なんだよなwww
528病弱名無しさん:2009/08/18(火) 21:13:22 ID:SOd3w1L30
>>525
すでにスルーできてないぞ
529病弱名無しさん:2009/08/19(水) 05:25:17 ID:7/+tv1an0
>>524
骨が折れた時、痛いけど骨が痛いんじゃなくて骨を包んでる骨膜が痛いらしい
それと同じことなんじゃない?>血管が痛いんじゃなくてその周辺組織が痛い、とか

>>522
むくんでるのも脚みたいだし「下肢静脈瘤」なんじゃないかな
脚の血流を整える弾性ストッキングとかあるから使ってみたら?
管轄としては血管外科(not循環器外科)らしい

下肢静脈瘤@身体・健康
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1231199980/l50
ふくらはぎの血管が痛いんです@OKwabe
ttp://okwave.jp/qa2964321.html
530病弱名無しさん:2009/08/19(水) 08:50:30 ID:mpXS1W8+0
>>522は厄介な人なんだな。
同志を精神科云々なんてというなんてな。
>>522がダイエットに成功したことを
自分のことのように喜んでいた私はバカだった・・・OTL
531病弱名無しさん:2009/08/19(水) 10:24:56 ID:RAYMQdcLO
ダイエットの人は、以前薬の飲み方でフルボッコにされたから、
今度は負けられないんだろうw
532病弱名無しさん:2009/08/19(水) 12:25:09 ID:qX0Bi6Fj0
骨そのものに痛覚はないからな。
臓器もそう。臓器そのものが痛がるのではなく、
臓器がやばいことになった結果、
臓器の周りの痛覚が悲鳴をあげる。自覚症状が出にくくて手遅れになるのもそのため。
臓器そのものがどうしようもない状態になり、周りに迷惑をかけはじめたときに、
周りが脳に信号を送ってくれるから。
533病弱名無しさん:2009/08/19(水) 15:51:38 ID:oDvV/nYi0
>>531
服薬と遺伝子細胞、同じ男
ついでにいうと以前ションベン舐めて喜んでたオヤジも同一人物
534493:2009/08/19(水) 18:41:09 ID:9I2n30ad0
>>521
ありがとうございました
535病弱名無しさん:2009/08/19(水) 19:50:56 ID:mFZkoNtv0
>>533
3日に1度服用すればいい、驚異的効果の薬を処方されてた人の事?w
536病弱名無しさん:2009/08/19(水) 22:59:48 ID:rcGihUVs0
ウォーキングには反射材を張り付けた安全靴!の人?
537病弱名無しさん:2009/08/20(木) 02:05:05 ID:AbiJ/oPr0
もう弄るなよ。余計にヘンな事言い出してスレの妨げになるぞ
538病弱名無しさん:2009/08/20(木) 06:39:23 ID:6JlSBYBV0
>>537
結構血圧高い連中ってそういうのが好きなんじゃね?w
血圧あげてふぉーーっとなるのが快感みたいな
539病弱名無しさん:2009/08/20(木) 08:24:11 ID:FUg8+a520
一年近く通ってる病院なんだけど、受診内容は、最近の様子を聞く・血圧測定・コメント 以上で終了
で、支払いなんだけど初診・再診料123点、医学管理等225点、投薬133点  保険分合計481点
3割負担で1,440円 
最近、違う病気で別の病院にも通っててそこの請求を見てからおかしいと思うようになった
ってゆうか おかしいですよね おかしくないの?
540病弱名無しさん:2009/08/20(木) 09:39:21 ID:A3EaZQSU0
高血圧なんてそんなもんだろうに
541病弱名無しさん:2009/08/20(木) 10:16:15 ID:drC+axNaP
>>539
小規模な診療所ならそんなもんでしょ
医学管理等225点は月内2回まで加算だから2週毎通院ならセコイ話ですが
9月1,15,29日に行けば29日は700円弱安くなります
542病弱名無しさん:2009/08/20(木) 10:21:56 ID:MX8sbP/B0
医者って儲かるな
543病弱名無しさん:2009/08/20(木) 10:24:20 ID:tiKTlwHC0
ただし訴訟リスクは怖い。アメリカ型には程遠いけど最近は怖い
544病弱名無しさん:2009/08/20(木) 10:58:11 ID:MX8sbP/B0
言い訳は聞きたくない
545病弱名無しさん:2009/08/20(木) 11:38:36 ID:FaMnfipF0
何も知らないって平和だな。情報弱者は
546病弱名無しさん:2009/08/20(木) 12:00:21 ID:HBjPSBLVO
俺様はおまえらとは違う。キリッ

ってか?
547病弱名無しさん:2009/08/20(木) 14:25:47 ID:9ReBaC3L0
漏れの場合総合病院で内科と外科行って770で国保ですしかし、院前薬局で薬10個で5070円もっと安くならないかな
548病弱名無しさん:2009/08/20(木) 14:35:06 ID:dO6En/h80
病気はお金かかるよな・・・
549病弱名無しさん:2009/08/20(木) 15:12:37 ID:9ReBaC3L0
同じく同意
550病弱名無しさん:2009/08/20(木) 16:43:32 ID:4PqrhjL50
ときどき、血圧を測ってる時おならや屁をしたくなる。我慢した方が良いですか?
551550:2009/08/20(木) 16:45:18 ID:4PqrhjL50
間違えた。
X ときどき、血圧を測ってる時おならや屁をしたくなる。我慢した方が良いですか?
○ ときどき、血圧を測ってる時欠伸や屁をしたくなる。我慢した方が良いですか?
552551:2009/08/20(木) 16:46:41 ID:4PqrhjL50
すみません。
ここ飛び越して行って下さい。m(_ _)m
553病弱名無しさん:2009/08/20(木) 16:54:29 ID:5Hc1BV7A0
我慢したほうがいんじゃない?
俺はくしゃみすると確実に高い
554539:2009/08/20(木) 18:09:39 ID:FUg8+a520
>>541
投薬133点ってのがなんか引っ掛かってね
まぁ しゃあないですか
555病弱名無しさん:2009/08/20(木) 22:58:37 ID:re6TEvKFO
初めて書きます。
ストレスが原因だろうと言われながらも、もう5年程、付き合ってます。高いときで168/105くらいで、下が高いのが気に入らないのですが。
ニソミナードとかいうジェネリックの降圧剤を朝1錠服んでいたのですが、この2、3日薬が行方不明になり服みませんでした。
今日の夕方から耐えがたい頭痛。たぶん薬服んでないかなーと思いながら探しまわり、今服んだら頭痛がスーッとなくなりました。
怖いわ…血圧の薬。
556病弱名無しさん:2009/08/21(金) 00:14:20 ID:mVtPgPll0
高血圧患者ってのは貢君なんだな
557病弱名無しさん:2009/08/21(金) 00:20:40 ID:FBkUYHPX0
それで生かしてもらってるんだから、仕方名かんべ
薬なければしんじまうよ、俺は
薬なきゃ280−190なんだぜ
558病弱名無しさん:2009/08/21(金) 00:24:53 ID:mVtPgPll0
おれの倍じゃねーかw
559病弱名無しさん:2009/08/21(金) 00:42:34 ID:9HPlJkkn0
薬利いてると100-50とかなんだ。立ち眩みでクラクラ。

だがしかし、薬もやってない嫁はさらに低い。よく生きてられる。
560病弱名無しさん:2009/08/21(金) 00:49:26 ID:mVtPgPll0
そうか。
いろんな世界があるもんだ。

良くなるといいね。
561病弱名無しさん:2009/08/21(金) 10:19:45 ID:bWI1K2DU0
漏れクスリ10個服用しています、内科と整形外科今朝測定したら127−77.サワイにふぇしぷにんと、べざとーるとか
562病弱名無しさん:2009/08/21(金) 11:54:15 ID:5p9os1jC0
>>561

脳神経外科にも行かれてはいかがですか??
563病弱名無しさん:2009/08/21(金) 12:04:17 ID:7UnebXuSO
四年位通っている病院を変えたいけど、診断書貰わないと転院って出来ないのかな?そのままふらっと別の病院に行ってもダメ?
564病弱名無しさん:2009/08/21(金) 15:08:36 ID:bWI1K2DU0
神経内科には行った事あるよ、神経には別に問題ないよんさま
565病弱名無しさん:2009/08/21(金) 20:37:06 ID:1rE/BtR/0
高血圧の人は蛋白質をしっかり摂っていないと、脳出血を起こす場合があります。
低カロリーで高蛋白の王様は卵白の茹でです。但し塩をたくさんつけてはだめです。
566病弱名無しさん:2009/08/21(金) 21:17:26 ID:0bwM7OgRO
炭水化物は大好きなんだけどな
567病弱名無しさん:2009/08/21(金) 21:45:24 ID:lRVLJkMR0
タンパク質って言ってもなぁ
肉腹いっぱい食っても、ご飯など炭水化物食わなけりゃ充足感ないだろ。
568病弱名無しさん:2009/08/21(金) 21:56:18 ID:mVtPgPll0
だから駄目なんだお前は
569病弱名無しさん:2009/08/22(土) 14:55:45 ID:8j6rPjyf0
体重と身長聞いても良いですか
570病弱名無しさん:2009/08/22(土) 17:28:48 ID:Srtxsxvx0
タンパク質も摂り過ぎは中性脂肪の増加につながるからなぁ。
腹八部目が大切。
571病弱名無しさん:2009/08/22(土) 22:53:27 ID:ewzV3br/0
180-130なんですが、特に違和感ありません、問題ないでしょうか?
572病弱名無しさん:2009/08/22(土) 23:00:09 ID:tWghCJOx0
>>571
継続してそんな数値なら問題あり。
病院いって薬もらってこい。
573病弱名無しさん:2009/08/23(日) 09:38:56 ID:s+2ZibWt0
俺なら頭痛がんがん肩こりビキビキでどうしようもなくなるレベルだなw
574571:2009/08/23(日) 15:39:24 ID:avS6lwN20
>>572>>573
年2度の健康診断だけの測定の数値です、
とりあえず医者行ってきます。
575病弱名無しさん:2009/08/23(日) 19:11:06 ID:80IenIlRO
血圧計買って、毎日計るべし
576病弱名無しさん:2009/08/23(日) 20:40:52 ID:tGYVKwYUO
ノルバスクを処方されてから5日間経過(朝一錠)
血圧は処方前と変わらず200前後-140前後
体重もとりあえず5キロ落として、塩分控えるようにしてる

ってゆーか、血圧が常に高いのが普通
って人もいるんじゃないのかなって思ってしまう
577病弱名無しさん:2009/08/23(日) 21:22:50 ID:ZY7GYC/G0
ブロプレスと共に朝夕各1錠飲む
スコーンと下がる
578病弱名無しさん:2009/08/23(日) 23:04:18 ID:ARJaSpgQ0
ブロプレスが病院採用取消になって
オルメテック10mgになった
他アダラートCR40mgは変更なし
明後日から服用の予定だけど
前スレ辺りでオルメテック飲んだ後
ゲップするとゲロの味するって書かれていた

その辺どうなんでしょうか
579病弱名無しさん:2009/08/24(月) 00:26:31 ID:SEHkKxoJ0
まだ高血圧ではないんだけど両親や親戚がほとんど高血圧だから
自分もなりそうで怖い。
今から気をつけておくことってなにかある?
580病弱名無しさん:2009/08/24(月) 04:51:51 ID:ZXrgA0jU0
第一に太らないこと。血縁の塩分感受性が強いなら、自分も塩分を抑える。
第二に血管を痛めないこと。つまり、血圧は今のまま保てば良いとして、血中脂質と血糖値を低く保つこと。
適度に水分を摂る、野菜を沢山食べる、ナッツ類も適度に食べる、良質の脂質を摂る、有酸素運動をする。
これらは、高血圧の予防にはもちろん改善にも効くよ。
581病弱名無しさん:2009/08/24(月) 05:13:09 ID:dxEdGXhE0
あと魚ね。良質のたんぱく質とDHAなどの良質の油が摂取できる
582病弱名無しさん:2009/08/24(月) 05:22:00 ID:ZXrgA0jU0
そうだね書き忘れたわ。どうも、日本人は栄養というとビタミン、ミネラルばかりで
必須アミノ酸や必須脂肪酸を軽視するきらいがあるから留意して欲しい。特に脂質は目の敵にすらされてる。
女性相手だとナッツはニキビができて嫌だとか言って拒否されることが多いね……。
583病弱名無しさん:2009/08/24(月) 11:32:38 ID:0L/sJn4bO
382です。
大変遅くなり申し訳ございません。
医者と相談の結果、夕食後に飲むことになりました。
大変お騒がせして申し訳ございませんでした。

それでは、みなさん、お大事に。
584病弱名無しさん:2009/08/24(月) 21:15:21 ID:m6wlY7Pz0
三大栄養素とらんとビタミン、ミネラルはアホ
585病弱名無しさん:2009/08/24(月) 21:48:56 ID:zqZOpPNJ0
>>579

成人病予防の本、漫画でもいいから一冊目を通しておく。
健康な時は実践できないけど、頭の片隅に知識があるとちょっとは意識する。

生活習慣、食生活、運動。少しの意識で変えられる事は結構ある。
586病弱名無しさん:2009/08/24(月) 23:45:14 ID:wUaqfY1n0
成人病克服したら問題はガンだな。ガンだけはトリーガーがいっぱいあるから難しい
587病弱名無しさん:2009/08/25(火) 03:24:37 ID:5OCWwhlC0
青汁飲むようになってから、マシになってきた。
週三回くらい、プールの中を気合い入れて30分歩いている。
588病弱名無しさん:2009/08/25(火) 15:32:50 ID:dgURgoqhO
高血圧で薬飲んでいたら、やっぱり長生きするのは無理?
589病弱名無しさん:2009/08/25(火) 15:45:01 ID:tg0QK97q0
高い数字を放置して飲んでいないより飲んでいた方が遥かに良いよ。
ただ、対症療法であって根治させているわけではないから、例えばデブなら痩せるとかで根治を図った方が良い。
590病弱名無しさん:2009/08/25(火) 16:54:41 ID:utEeyWqo0
本態性の場合根治は無理でしょ
ただし低く抑えて行けることは可能だと思うけど
591病弱名無しさん:2009/08/25(火) 18:19:22 ID:AMUxDZp/0
>>588
不安なら飲むのやめてもいいんじゃないかな。
592病弱名無しさん:2009/08/25(火) 19:23:50 ID:au+U7ECl0
だよね、誰も飲めって強制してるわけじゃないしね
593病弱名無しさん:2009/08/25(火) 20:56:21 ID:Nru8cUcDO
強制はされてなくても、検査の時とかでも「血圧の薬だけは服んで来て下さい」って書いてあるよね。
594病弱名無しさん:2009/08/25(火) 22:15:00 ID:au+U7ECl0
お願いでしかないし・・・
595病弱名無しさん:2009/08/26(水) 07:47:03 ID:GocmJkag0
うちの家系は高血圧の家系らしく
オヤジは30代から高血圧の薬をのんでいたらしい。
そのオヤジ今年72歳 ちなみに薬大好き人間。
今の時代長生きとは言える年齢ではないけど
毎日元気で週2でゴルフに行ってる。

なぜうちのオヤジは元気なんだろうって、つらつら考えたら
バカが付く位のノーテンキなオヤジなんだよ。
ストレスなんて感じたことの無い人。
俺も高血圧は遺伝しちゃってるけど性格は真逆なんだよな。
596病弱名無しさん:2009/08/26(水) 13:47:43 ID:stlDRPEdO
適度な運動とストレス解消が鍵なのかな
自分も30代前半から薬飲んでいるから気をつけよう
597病弱名無しさん:2009/08/26(水) 23:16:44 ID:AisAhzfa0
595>
お父さん、薬何錠ぐらい飲まれてるの?
598595:2009/08/27(木) 08:39:25 ID:aYhXK/BE0
>>597
高血圧の薬の他の薬も飲んでるからどの薬を何錠か分からないけど
1回に4〜5錠は飲んでますよ。薬缶が常に一杯だからw
かの皇潤なんかも飲んでたな。
ノーテンキな割には医者と薬が大好きなんだよな。
599595:2009/08/27(木) 08:53:42 ID:aYhXK/BE0
>>598
薬缶は「やかん」じゃなくて「薬を入れた缶」の意味でね。
ややこしく書いてスマン。
600病弱名無しさん:2009/08/27(木) 21:44:16 ID:zit49cMA0
ちょっと多く酒飲んだ翌朝ってたいがい低く出る。
これって酒が残ってるってことだよね?
601病弱名無しさん:2009/08/28(金) 11:06:23 ID:q/DjFNcj0
>595

お父さんたくさん薬のんで、腎臓悪くなったりしなかったの?
すいません、いろいろおたずねして。
602病弱名無しさん:2009/08/28(金) 11:19:14 ID:/4MTrXmF0
>>600
その後、反動で高くなるはず
603595:2009/08/29(土) 13:07:15 ID:o4cKeHB80
>>601
腎臓が悪いって腎不全とか人工透析が必要なものですか?
あー全然無いですね。
というか高血圧の薬って腎臓に悪いの?
知らんかった。
うちのノーテンキオヤジのことで
質問があればいくらでも答えるけど
貴方は何を怯えているの?まるで迷子のキツネリスの様にw
(まぁ冗談はともかく・・・・)
こんなとこでこんな俺に質問するより
良いお医者さんを探してそこで
質問しまくることが賢明だと思うんだが。
とりあえずストレスは貯めないようにね。
604病弱名無しさん:2009/08/29(土) 23:07:05 ID:0RrsW/TC0
>>603
いや、フツーは降圧剤ってのは臓器保護の役割持ってるから
血圧が高い状態こそが臓器にダメージを与えるってことらしいっすわ
605病弱名無しさん:2009/08/29(土) 23:52:55 ID:S8p0I3gdO
さっき計ったら120-90 血圧薬無し運動無し ゴマ麦茶と魚の油のおかげか?
165-110とかだったのにねぇ
606名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 08:27:44 ID:NnyiE3F70
魚の油ってなに?
まさかシーチキン?
なわけねぇよなw
607名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 08:46:01 ID:VuwKZOkK0
DHA,EPA等
608名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 12:59:45 ID:GLWHpOr20
また救急車を呼んでしまった。 たかだか160−110程度だったんだけど、ここ数ヶ月
正常に戻ってたんでお盆から余ったビールを毎日一リットル以上飲み続けてたら肝臓に脂肪
が少し溜まってると一昨日医者から言われたばかりなのに。。。。
心臓が苦しくなって手が少し痺れだして頭痛がし始めたので万が一のことを考えて救急車呼んだよ。
呼ぶ前に最後のノルバスク錠(一ヶ月前にとっといたやつ)を飲んでたおかげか病院に到着
後から安定しはじめた。フランドルテープ40mgという張り薬を心臓の上に貼ってもらっ
てタクシーで帰宅。  助かったよ。

酒しばらく止めます。
609名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 13:12:03 ID:5XlyVa4K0
救急車も実費をとらなきゃいかんな。
どこぞの県では、重症や重病以外は、1回2000円だかとってるようだが。
610名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 13:26:07 ID:xfNFBhANO
うーん自己管理の問題だからねぇ。
救急車の適応だったのか疑問ですね。
611名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 16:09:12 ID:/nErTJ4U0
>>608
突っ込みまくりの異常なレスを書いてる暇があったら昇天しちまえよ、クズ
612名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 16:52:59 ID:ZXVrPMW70
キツネリスは40男ですが 迷っていいですか?
613名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 18:18:31 ID:0BEmrsYG0
沸点低いなと思ったが、高血圧スレだからしょうがないのか
614名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 18:27:55 ID:OoK115Al0
>>608
>心臓が苦しくなって手が少し痺れだして頭痛がし始めた

明らかに神経症のたぐい、とくにパニックの可能性高し
血圧ばかり気にしているから神経もやられる
つうか日頃から薬を切らすなよ
615名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 18:47:44 ID:xfNFBhANO
610ですが、私も先週3日ほど続けて朝ニソミナードを服み忘れて、3日目に久々に肩こり・頭痛にみまわれました。
薬探して、夜だったけど2錠服んだらスーッと痛みは引いた。
反省と共に、私には血圧の薬が必要なんだと痛感し、それからは毎朝服んでます。
ちなみに服まないと170/110くらいまで行きます。動けません。
薬はちゃんと服みましょう!
616名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 18:51:49 ID:CaoUYCex0
高血圧性の頭痛なんてのは200を超えるような数字じゃないと起こらない。
170で動けなくなるのは別の要因があって、それに吊られて血圧が高くなる。
あんたもストレス原因だろうね。
617名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 18:56:50 ID:7g5/45WS0
190-115
会社の産業医に再三警告を受けた。
食事療法やってみたが、なかなか下がらない。
43だし、父親が高血圧なので、
いつか薬を飲まないといけないとは思っていた。

さすがに観念して、一昨日、医者に行き、
アダラートを処方された。
20mgCR
138−88
身体が楽になった
5年前に飲んだアダラートは、飲むと顔がほてって仕方がなかったが、
改良型は、それがほとんど無い
しかも一日1錠
薬も進歩している

618名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 19:32:50 ID:U5yp32Qu0
血圧測定機に腕入れるまではいいんだけど
スタート押してウィー・・ンって締めつけを感じると
なんかそれが恐怖刺激みたいになっていつもドキドキしてしまう。
締め付け完了後「ピッピッピ・・」って電子音がいつ鳴り始めるかも
同様にドキドキ要因になってて、最近全然リラックス状態で計測できないw
動揺しないうまい方法は何かないものだろうか・・
619病弱名無しさん:2009/08/30(日) 20:29:00 ID:PeNE1565O
外国から個人輸入でジェネリックのラシックスを注文しました。
注文したはいいけど、やはり不安になりました。
副作用が心配。外国製のジェネリックを試された方はいますか?
620病弱名無しさん:2009/08/30(日) 20:41:18 ID:QEVSqJS50
>>619
医者に相談もせずに たかが血圧のクスリをわざわざ外国から買うww
バカなの? それとも業者の宣伝?
621病弱名無しさん:2009/08/30(日) 20:55:00 ID:dAKzoSzkO
個人輸入のジェネリックと、
処方された正規薬。

どっちが安いんだか…
622病弱名無しさん:2009/08/30(日) 21:19:41 ID:PeNE1565O
619です
はい。馬鹿ですよね。
今郵便局にその小包を引き取りに行く途中なのですが・・・・
とにかく一錠だけ飲んでみます。
623病弱名無しさん:2009/08/30(日) 21:21:45 ID:xfNFBhANO
>>618
なかーま!
あたしもあれで測ると180とか出ちゃう。
深呼吸10回くらいして、やっと130台。
お医者さんに測ってもらうと120/70くらいなんだけどね。
624病弱名無しさん:2009/08/30(日) 21:35:32 ID:CaoUYCex0
「血圧高いと物忘れしやすい傾向」米大研究チーム発表 [08/30]
http://yutori7.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1251619220/1

1 名前:暗黒男爵φ ★[] 投稿日:2009/08/30(日) 17:00:20 ID:???0
 血圧が高い中高年は、脳に何らかの損傷を受けて物忘れしやすい傾向にあることが
米アラバマ大バーミングハム校の研究でわかった。高血圧は脳卒中や心臓病などの
危険を増すことが知られているが、認知症予備群も生み出していることになる。
25日発行の米神経学会誌ニューロロジーに論文が発表された。

 研究チームは、脳卒中を起こしたことがない45歳以上の米国人約2万人の血圧データと、
「今日は何日ですか?」といった認知機能テストの結果を分析。高血圧は「最高血圧140
ミリHg以上か最低血圧90ミリHg以上、あるいは高血圧の薬を服用している」と定義される
が、最低血圧が10ミリHg上がるたびに、認知機能に障害が出る危険が7%ずつ上がること
がわかった。

 過去の実験研究では、最低血圧が高いと脳の細動脈が弱くなって神経細胞が損傷を受け
ることがわかっている。チームは「高血圧を治療することで、認知機能障害を防げる可能性
がある」としている。

 今回の研究では、最高血圧と認知機能の間には関連は見られなかった。

 高齢者には高血圧と認知症が多くみられることから、関連があると考えられてきたが、
これまで明確な結論は出ていなかった。

http://www.asahi.com/national/update/0827/TKY200908270174.html

625病弱名無しさん:2009/08/31(月) 03:04:08 ID:pzV55VWH0
>あるいは高血圧の薬を服用している」と定義される

これが気になる
626病弱名無しさん:2009/08/31(月) 04:53:23 ID:9QVKSLwj0
治験で高血圧の薬出されてたけど製薬会社の都合で治験が中止になってしまった。
結構効果があったのになぁ〜。
627病弱名無しさん:2009/08/31(月) 15:19:15 ID:oMfcFva00
>>625
だな。
昔から薬で無理に下げると、血の巡りが悪くなって
ぼけたり、血栓できたりする、と言われてる。
628病弱名無しさん:2009/08/31(月) 16:46:41 ID:lrn+5KNn0
ある程度年齢による降圧基準はあるだろ、年寄りは必要以上に下げないってのは常識だし
あと同じカルシウム拮抗薬でもアムロジンとノルバスクでは、ノルバスクの方が内蔵の保護作用が強く
延命効果が統計によって出ているそうだ(医者から聞いた話)
単純に「投薬患者」と一括りにする話でもあるまい
629病弱名無しさん:2009/08/31(月) 19:48:42 ID:UEtawZyX0
>>628
アホだな
高血圧の定義を述べいる部分にすぎないだろ
お前、論文読んだことのない、神大生か?
630病弱名無しさん:2009/08/31(月) 20:31:59 ID:eTKrJl+f0
日本語で頼む
631病弱名無しさん:2009/08/31(月) 21:09:22 ID:cgf0QooF0
北スカンジナビア語で頼む
632病弱名無しさん:2009/08/31(月) 21:14:01 ID:UEtawZyX0
ただのタイプミスだろ
633病弱名無しさん:2009/08/31(月) 21:15:49 ID:aQtmAWEp0
おまいさんたち、>>4を読め
634病弱名無しさん:2009/08/31(月) 22:27:57 ID:3pGbe+v70
イライラしてると血圧あがるよ
635病弱名無しさん:2009/08/31(月) 22:51:59 ID:aQtmAWEp0
おまいら今日血圧低かっただろ?
台風近づいてて低気圧になってるからな
636病弱名無しさん:2009/08/31(月) 22:55:32 ID:GeAaNSQzO
高血圧の家系って云っても何があやしいのかだよな 家伝の味付けなのか、肥満なのか、ストレスなのか、安易な降圧剤服用の前に神経症のチェックも必要だよな
637病弱名無しさん:2009/08/31(月) 23:00:08 ID:3koSoB6l0
親から子に伝わるんだから遺伝的な情報に決まってるだろ、そんなの
638病弱名無しさん:2009/08/31(月) 23:14:16 ID:UEtawZyX0
617
だけど、
改良型は、1錠で持続して効く
眠る直前なんか、120の70まで下がっている
以前は、180の100だった
疲れを感じる余裕もなかった
それで夜中に目が覚めるという状態だった
薬のおかげで、身体が楽になったし、
以前の錠剤で感じた副作用はかなり改善されていて、
実質的に気にならない
639病弱名無しさん:2009/08/31(月) 23:33:46 ID:DDHGZSdI0
akaの不正請求に加担する関東信越厚生局千葉事務所
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/antispam/1250075512/

【偽医療】AKA 関節運動学的アプローチ【インチキ医療】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/

千城台クリニックのAKA療法による不正請求返金
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/

医療法人榎会千城台クリニック
http://qb5.2ch.net/saku2ch/kako/1208/12083/1208346578.html
640病弱名無しさん:2009/09/01(火) 05:12:07 ID:uLynT33R0
新型インフル 北海道で8人目の死者
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090831-00000716-san-soci

>道によると、女性は高血圧の持病があった。高血圧の程度を確認しているという。
641病弱名無しさん:2009/09/01(火) 12:13:40 ID:TnXqMn4TO
一年ぶりにきたけど
大根ジュースって言ったら殴られますか?w

血圧は200の100がブロプレス8で125の80くらいで安定してるけど
ダイエットがうまくいかない

10キロ減ってから減らない

歩きと黒酢ウーロン茶最高!
642病弱名無しさん:2009/09/01(火) 14:12:28 ID:tKzF19yF0
>>641
当時、大根ジュースで下がったってやつが何人もいて、
降圧を維持できたら1年後にまた来てくれと書いたが、
来ないなw

俺、盆に帰省中の暴飲暴食がたたって、デブモード突入。
増えた分をなかなか落とせない。
643病弱名無しさん:2009/09/01(火) 14:23:01 ID:TnXqMn4TO
>>642
仲間やね
八月に太った…夏太り悲しいw

気持ち切り替えて、今日から歩き強化と一度食事制限します。
644病弱名無しさん:2009/09/01(火) 14:38:45 ID:d9yVTMH+0
生姜を大根おろしのようにして牛乳に入れ飲みますが125-77くらいです。ニフェシピン40服用、医者に20クレと言ったのだが。150くらいになりますよといわれたよん
645病弱名無しさん:2009/09/01(火) 14:48:23 ID:v7V180od0
デブ70`さんはどうしてるんだろね。
結構ファンだったんだけど・・・。
ちゃんと食べ過ぎないようにしてるよ。
646病弱名無しさん:2009/09/01(火) 16:14:19 ID:TYvZoVGM0
とっくにリバウンドして120`にまで増えたってよ
647病弱名無しさん:2009/09/02(水) 17:29:45 ID:58+WQmL9O
はぁ〜
職場で健康診断がある…


高血圧がバレると介護の仕事はクビになるかな…
648病弱名無しさん:2009/09/02(水) 19:32:01 ID:louhEDg/0
父が高血圧なのですが、何か良い改善法はあるでしょうか?
53歳でメタボ気味、ストレスは結構溜まっているようで...
今日病院に行って薬を貰ってきたそうなんですが、正直効くのかどうか不安です...
長生きして欲しいし、私に出来ることがあればしたいんです。アドバンスお願いします。
649病弱名無しさん:2009/09/02(水) 20:35:00 ID:xVB8/NajO
>>647
そんなことでクビなんて介護の精神に反してない?
むしろ病気持ちの痛みがわかる君が介護の現場には必要かと …
650病弱名無しさん:2009/09/02(水) 20:39:06 ID:qq6Z5aKH0
>>648
アドバンスするお金はございません
651病弱名無しさん:2009/09/02(水) 20:44:01 ID:xVB8/NajO
>>648
まずは心配してる気持ちを伝えたら?娘に優しくされたら喜ぶし安らぐよ

とにかく先ずは歩くことが大事だから、たまには一緒に歩いてあげたら?
いきなり激しいジョギングとか厳禁だから、あなたと話ながら歩くペースから始めたらいいよ。

薬は効かないこともあるけど
効きすぎて目眩やふらつきを感じることや様々な副作用があるから
担当医と細かく話すことが大事だよ。

孤独な独身高血圧患者の俺から見たら
娘に愛されてるお父さんがうらやましい
三十代高血圧とか死にたい
652病弱名無しさん:2009/09/02(水) 20:57:20 ID:58+WQmL9O
>>649

優しい御言葉…

ありがとう♪

前勤めてた会社は病気に
なったら切られたからトラウマなのかもね…
653病弱名無しさん:2009/09/02(水) 21:07:17 ID:xVB8/NajO
>>652
そうだったんだ、そりゃトラウマになるわ…。
もしまたマジでクビになりそうになったりしたら一人で悩まず書き込みしなよ

654病弱名無しさん:2009/09/02(水) 21:34:58 ID:riubQx4l0
高血圧の薬を飲んだ方がいいって言われた。
飲まなくちゃいけない程じゃないから、もう少し待ってもいいけど、
その気になったらいつでも言って、薬出すからって。
他のことで通ってる病院で、最近毎回言われてすごいプレッシャー。
自分決断力無いんだよ。
そんな中途半端な言い方しないで、スパッと出してくれたらいいのに。
655病弱名無しさん:2009/09/02(水) 21:55:23 ID:58+WQmL9O
>>649>>653


ありがとうその時はガンガン書き込みます。

656病弱名無しさん:2009/09/04(金) 01:34:44 ID:KixXx2vhO
657病弱名無しさん:2009/09/04(金) 05:11:38 ID:ctze/5fvO
最近ピスタチオが降圧、動脈硬化にいいと言うので、良く食べてます。
658病弱名無しさん:2009/09/04(金) 05:22:05 ID:y6CyLHej0
http://www.youtube.com/watch?v=dz-Vp9Q0UbY

TVタックル 20090831 2100 ビラ:ネガティブキャンペーン
659病弱名無しさん:2009/09/04(金) 05:23:30 ID:y6CyLHej0
>>658 誤爆スマソ
660病弱名無しさん:2009/09/04(金) 12:45:30 ID:pdP28FoBO
>>657
豆類はいいみたいね
おつまみ用は塩分たかそうだなぁ…カロリーも…

なんかいいピスタチオある?
661病弱名無しさん:2009/09/04(金) 19:08:21 ID:HpTikY8g0
>>651
アドバンスありがとうございます!
これからの事、父と一緒に話したいと思います。
ちょっと体力に自信はないけれど、ウォーキング一緒にやろうと誘ってみたいと思います。
最後に、返信遅くなってすみませんでした。

662病弱名無しさん:2009/09/04(金) 21:52:51 ID:ctze/5fvO
>>660生ピスタチオって売ってないのかな?
自分で炒れば塩分も気にならなくていーかと。
カロリーも植物性だから平気かな?と勝手に解釈。
あんまり良くないのかな?
663病弱名無しさん:2009/09/04(金) 23:12:57 ID:JPlfPIwO0
会社の健康診断で血圧高めと言われました
上が145くらいです
階段の上り下り程度で汗かいてしまいます
飲酒や肥満が原因なのかな?
168cmで体重82kgあります、体脂肪28%、内臓脂肪15%
664病弱名無しさん:2009/09/04(金) 23:21:02 ID:IJEuKnpV0
汗かく原因は肥満
高血圧の原因もたぶん肥満
665病弱名無しさん:2009/09/04(金) 23:25:17 ID:JPlfPIwO0
やっぱりそうですよねー
頑張ります
医者も行った方がいいのかな
666病弱名無しさん:2009/09/04(金) 23:57:43 ID:pdP28FoBO
>>662
生ならよさげやね

売ってるかな…

おつまみはカロリー高いもんね…

667病弱名無しさん:2009/09/05(土) 00:23:28 ID:vS9/6Tja0
高血圧は確かに心配ですがあまり気にしないほうがいいよ
俺も前は結構高くて190−100
現在も薬も貰ってますがノルバスク2.5サボり服用せず!

昔はビビって毎日血圧測定して記録をつけてましたが、途中で辞めた。
血圧測定辞めたら血圧下がったよ。
今は医院で月に1回血圧測定してもらう 数字はどうでもよくなって記録すらしてません

薬もやめてから血圧は下がってます。130−70ぐらい 中性脂肪は500ぐらいで」動脈硬化で石灰化してるけど
肝臓が少し弱ってるけど元気です!血液検査以外の検査は拒否してます
薬ももらうだけで、生活改善もしてません。ストレスもなし 酒も飲むし、煙草も
医者にも言われますが 病は気から 病気に負けないようにしてますw

くれぐれも自分で病名つけないように
それからデブはやせれば血圧下がる
ホルモンの関係で血圧変動が凄いのでストレスためないでリラックスしてください
668病弱名無しさん:2009/09/05(土) 00:45:20 ID:j3iXKQGA0
まぁいいんじゃね
一人で好きにやって勝手に死んでく分にはね
誰も強制はせんわな

だけど、他人は巻き込むなよな、うぜぇ
669病弱名無しさん:2009/09/05(土) 00:56:15 ID:uUqWIZ7v0
緩慢な自殺というのは、こういうのを言うんだろうなw
670病弱名無しさん:2009/09/05(土) 07:08:49 ID:YZq77Olv0
>>663
いいな。俺なんて薬飲んでいても170ぐらいだから
医者もこれ以上下げる気ないみたいだし
671病弱名無しさん:2009/09/05(土) 08:03:18 ID:i1KpRUEy0
>>663
今のうち減量しとけ!
じゃないと色んな病気が出てくるぞ。
ダイエットできる良い機会じゃないか。
672病弱名無しさん:2009/09/05(土) 12:49:03 ID:aNNDK+840
なんか高血圧気にしすぎ!
おれは2か月ほど常時200/150くらいで検診にひっかかり一度医者で薬をだされたが
3日でやめた。薬漬けのほうが怖いしね。
タバコは1日1箱、酒は毎日飲んでるが、
ジムで2時間ほど毎日汗をかいて、そのあとサウナで汗をだす。
効果あってかすこぶる快調な日々だ。
薬にたよってると大ごとなること考えたら、ぞっとする。

673病弱名無しさん:2009/09/05(土) 12:51:11 ID:psZBjQhT0
ジムも近所にない田舎だし、大した事出来ないけど
ウォーキングでも効果あるますか?
10kmとか歩かないと意味ないかな?
674病弱名無しさん:2009/09/05(土) 13:01:07 ID:j3iXKQGA0
>>672
まぁいいんじゃね
一人で好きにやって勝手に死んでく分にはね
誰も強制はせんわな
675病弱名無しさん:2009/09/05(土) 13:32:32 ID:12nhkoch0
俺、上が130台下が80台をウロウロで、薬飲めって言われたんだけど。
先のことを考えたら早く飲み始めた方がいいらしい。そういうもん?
676病弱名無しさん:2009/09/05(土) 14:00:05 ID:Pab+wj1RO
>>673

ウォーキングはいいぞ〜
血圧下がるしダイエットになりウェスト細くなって、肩凝り、腰痛、眼精疲労にも効く。
頭痛持ちだったがそれも無くなった。
で、ウォーキングは1日一時間一万歩が目標って言われてるが、
初めからそこまで頑張らなくていいよ。
最低ラインを20分にして、調子がいい日は長めに歩くようにすればいい。
高血圧対策ならなるべくアップダウンの少ない平坦な道を選ぶように。
677病弱名無しさん:2009/09/05(土) 14:05:50 ID:pFFih2Kf0
がってんでやっていたがスロージョギングのほうがさらにいいんでしょ
678病弱名無しさん:2009/09/05(土) 14:09:27 ID:psZBjQhT0
なるほど
スロージョギングってなんですか?
679病弱名無しさん:2009/09/05(土) 14:29:27 ID:5QK5+eMq0
>>678
人と普通に喋れる速度、強度で走ること
680病弱名無しさん:2009/09/05(土) 14:40:37 ID:psZBjQhT0
なるほど参考になります
681病弱名無しさん:2009/09/05(土) 18:56:08 ID:8oPaearVO
>>675低血圧やんww
は、冗談として、心配ないでしょ?
それとも心臓に疾患有り?
やっぱり毎日、少しでも運動しないとダメだね。
自転車とかって効果なしですかね?
682病弱名無しさん:2009/09/05(土) 20:30:47 ID:8tZqQCJX0
有酸素運動はいいぞ、ゆっくり長時間がベストだ
昔、ダイエットした時は、5分、7分、10、15、20、25、30、40、50、1時間と
運動量を増やして行った、ストレスを感じないように段階を踏んで増やすのがいい

話は変わるけど、カリウムのサプリを店頭販売してる店を教えて下さい
千葉県よりの東京近辺で教えてくれるとありがたいです
683病弱名無しさん:2009/09/05(土) 21:00:58 ID:nXSgLUmb0
誰でも当てはまるとは思えないけど石倉三郎は
毎日、ウォーキングして糖尿病を克服したそうな。
http://tounyou733.seesaa.net/article/95107188.html
684病弱名無しさん:2009/09/05(土) 22:59:57 ID:12nhkoch0
>>681
最近の健康診断で心電図は異常なしだった。
薬と言われてちょっと躊躇ってたら、当面塩分控えめ規則正しい生活、
ということで様子見にはなったけど。
あんまり薬出さない医者だと聞いてたのに、すごく出したそうだったから、
なんか気になって気になって。
685病弱名無しさん:2009/09/06(日) 13:51:11 ID:0N3KfU2fO
ノルバスク2.5朝晩1錠ずつ服用してたんだけど、昨日医者行ったら上120下96(いつも90前後位)で下が高いからこっちのがいいだろうって言われてプレミネント(3週間分)に変えられてちょっと不安…
最近ラーメンとマックが多くで太ったのが原因だと思うんだけど、たぶん
686病弱名無しさん:2009/09/06(日) 14:45:03 ID:eGgUtkSkO
太ったってよりは、塩分だろうな。
687病弱名無しさん:2009/09/06(日) 15:21:57 ID:qLFAOmTj0
自転車って効果ないのかなあ。 私1年ぐらい新大阪から難波まで
50分乗ったけど、全然効果なかった。 逆にストレスになっちゃった。
688病弱名無しさん:2009/09/06(日) 16:38:40 ID:Y/kR7NhGO
私がスポーツクラブのトレーナーに言われたのが「血圧が高い方はあんまりいきまないで、負荷を少なくコツコツと・・・・」
と言われました。
確かに運動中は血圧が上がるから。プツっとなられるのが怖いんでしょうね。
689病弱名無しさん:2009/09/06(日) 18:42:43 ID:ZvgyJQ7j0
みなさん味噌汁飲んでますか?
私は以前は大好きで毎食飲ん(食べる?)てましたが
血圧の薬を飲むようになってからぴたりとやめました。
味噌は血圧に良いって聞くけどどうなのかな。
ビンボーだから野菜高騰のこの折、具沢山もなかなかできないし
塩分ひかえめ味噌も割高だし・・・
でもこれからの季節は汁物って恋しいんだよね。
690病弱名無しさん:2009/09/06(日) 18:54:31 ID:t/Tdkdp+0
>>689
とろろ昆布とかワカメとか入れればいいのでは?
691病弱名無しさん:2009/09/06(日) 19:07:10 ID:rqb5cKO50
薄めに作るだけじゃだめなの?
692病弱名無しさん:2009/09/06(日) 19:27:22 ID:F3XNNaQo0
>>689
加減って物をだな、何でも過剰摂取すれば、薬だって毒になるよ
693病弱名無しさん:2009/09/06(日) 19:31:02 ID:rqb5cKO50
味噌汁は毎日3食飲んでてもおかしくない気が
694病弱名無しさん:2009/09/06(日) 19:58:58 ID:96isRl7I0
量を減らしてる。いままでお椀8分目だったのを5分目にするとか
半分にするとか、、、
695病弱名無しさん:2009/09/06(日) 23:01:11 ID:TXlRdEyFO
>>689
どうしても味噌汁すきなら
その分、他のオカズ減らして塩分量ちょうせいしたら?

自分は付き合いで、昼飯がうどんやラーメンになったら汁残すし
夜はお粥だけにしたりしてる。
696病弱名無しさん:2009/09/06(日) 23:06:55 ID:vVBAyZvjO
宗教パズル
697病弱名無しさん:2009/09/07(月) 03:50:16 ID:pmlIjKbO0
血圧高めだったんでバナナ酢飲んだり食事に気をつけていたんだけど、イマイチぱっとしなかった
ところがためしてガッテンでやってた踏み台昇降運動みたいなのを、ダイエット目的でやってみると
血圧下げるスイッチが入ったみたいで、2〜3週間で朝起きた時に昔味わった懐かしい低血圧の
ボーっとした感覚が味わえたよ

運動不足を気にしている人には結構お勧めかも
698病弱名無しさん:2009/09/07(月) 22:45:12 ID:WwW953fJ0
1ヶ月ぐらい外食をやめて自分で塩分ぬきの料理をやってたんですけど、
ひさしぶりに、外でとんかつ定食をたべたら、すごくのどがかわいて、
お茶をいつも以上に飲んでいた。その後も自分で血圧があがってるのが
わかるぐらい心臓がドキドキなったしまった。 
一回ぐらいでこんなに違うものなの? 自分でも驚いた。
699病弱名無しさん:2009/09/07(月) 23:05:03 ID:/QNZDjmY0
ガッテンジョグ(=超スロージョグ)はお勧め!
7〜8分/キロだからあまり負荷かからないけど、それなりに汗かいてダイエットも
出来たし、もちろん血圧もダウン!

ああいう番組モンは信用していなかったけどこれからもジョグ続けて行きます。
700病弱名無しさん:2009/09/07(月) 23:19:57 ID:ojfFap4M0
>>698
自分の経験ですが
薬をのまないうちは、なにをやっても高め、
変動に気付かなかった
薬ですこし下がったら、
差がわかるようになった。
701病弱名無しさん:2009/09/08(火) 00:02:32 ID:gbDaVwRR0
>>699
ウォーキングするぐらいならあっちのほうが良そうだったね
702病弱名無しさん:2009/09/08(火) 00:18:23 ID:6OgHhBitO
ただデブや過去に運動してない奴は注意した方がいい

703病弱名無しさん:2009/09/08(火) 00:22:24 ID:2Y/G7eyW0
デブは自転車か水中歩行にしとけ、マジで足壊すぞ
足壊したデブは飛べない豚よりまだ悪いからな
704病弱名無しさん:2009/09/08(火) 10:02:52 ID:6OgHhBitO
脚壊すのは致命的だからね

スロージョギングもいきなりやれば危ないよ

705病弱名無しさん:2009/09/08(火) 13:51:08 ID:jjkY1fbbO
無理をすると精神面からも続かないし。
毎日続けるのが大事だからね。
体を動かす事を習慣にできれば、何でもいいと思うけどさ。
706病弱名無しさん:2009/09/08(火) 18:41:40 ID:r9vjy6JY0
ジョギングやスロージョギングとか足壊すなんてデブいるのか?
そんなデブは運動以前に摂取カロリー減らせば5〜10kgの減量できるだろうw
707病弱名無しさん:2009/09/08(火) 18:59:34 ID:F5mrurkn0
慣れてない奴が突然何の知識もなく走ったら壊すよ
安物のシューズでアスファルト走ったりしたら一発。
708病弱名無しさん:2009/09/08(火) 19:54:45 ID:r9vjy6JY0
そんなこと言い出したら駅の階段や道路でダッシュしただけで足壊しそうだがw
どんだけ虚弱なんだか。
709病弱名無しさん:2009/09/08(火) 21:01:58 ID:jjkY1fbbO
中年デブが「よーしパパジョギングしちゃうぞ」
なんてやりだしたら、膝壊すだろ。
たまに走るぐらいなら壊れんだろうけど。
710病弱名無しさん:2009/09/08(火) 21:30:07 ID:2Y/G7eyW0
>>708
100`級のデブを舐めると偉いことになるぞ
3キロ歩いただけで足引きずってやがるんだぜ
711病弱名無しさん:2009/09/08(火) 23:03:22 ID:abrWMIYNO
油断するとすぐ上がるから気が抜けない。
一応、完璧には無理だけど減塩と低カロリーに努め、なんとか毎日一箱吸ってたタバコを我慢し禁煙中。
安定した正常血圧になるのはいつのことやら。
712病弱名無しさん:2009/09/08(火) 23:11:00 ID:abrWMIYNO
続けてコメント失礼しますね。

運動すると血圧あがるのですか?
自分の体験では、血圧ではなく脈拍が上がったような気がいたんだけど。
軽〜い運動で汗かいた後の血圧は下がっていたこともあったし。
たまたまかなあ?
713病弱名無しさん:2009/09/08(火) 23:14:42 ID:Q7nYvUbp0
急に負荷かけるような運動のしかただとあがるんでない?
ゆっくり時間かけて低負荷の有酸素運動とかいいんだと思う。
714病弱名無しさん:2009/09/08(火) 23:24:05 ID:4F3t4pRNO
血圧は高くないけど心臓が拍動するたびに連動して身体全体がドクッドクッって揺れます(震える?)
原因わかるひといますか?
715新参もの:2009/09/08(火) 23:55:35 ID:IkpimvXZO
ついにカウンセリング+薬になりました。

顔と頭が火照ります。
このスレでお世話になります。よろしくお願いします。
m(__)m
716病弱名無しさん:2009/09/08(火) 23:59:56 ID:6OgHhBitO
>>715
あんまり悩むなよ

朗らかにコツコツとやるしかない病気です
717病弱名無しさん:2009/09/09(水) 00:02:37 ID:4p8nOVnhO
>>708
無知すぎるぞw
718病弱名無しさん:2009/09/09(水) 00:05:04 ID:FTuQRAm90
スロージョギングはウォーキングと膝の負担は大差ないから
それでも壊れるなら本当に自転車か水泳だな
719病弱名無しさん:2009/09/09(水) 00:06:48 ID:xpL7U5TL0
自転車も結構膝に来るよ。まぁジムの自転車こぎだが
水泳が一番じゃないか。水中歩行でもいいし。水温が体温を奪うから諸費カロリーも高くなるし
720病弱名無しさん:2009/09/09(水) 00:08:02 ID:3GAHUXNF0
ウォーキングで膝が壊れるほどの巨大なデブってこのスレにいるのか?
721病弱名無しさん:2009/09/09(水) 00:09:11 ID:/VbI4FP40
水泳はなぁ。
環境が難しい。
庭or地下室にプールがある
金持ちになりたい。
722病弱名無しさん:2009/09/09(水) 01:52:16 ID:4EtLEiQs0
>>717
無知というかチョー例外を一般化してないか?
723病弱名無しさん:2009/09/09(水) 07:37:13 ID:7lrOntQkO
>>720

肥満も高血圧の要因のひとつだから、超デブいるんじゃないか?
糖尿病スレなら確実にいそうだけど。
724病弱名無しさん:2009/09/09(水) 09:32:46 ID:yG/ejx1f0
おれずっと自転車乗ってて有酸素運動はやってたんだけど
いきなりジョギング(2kmほどw)したら心肺はぜんぜんなんともなくて
ジョギングなんて楽勝じゃん!とか思ってたら
翌日以降筋肉痛でしばらく走れなかった。

普段使ってない筋肉いきなり使うと体づたづたになる。
725病弱名無しさん:2009/09/09(水) 10:48:49 ID:48v3Nc7j0
肥満、高血圧、高脂血症の人は、高尿酸血症でもある場合が多いぞ。

=狭心症や痛風の一歩手前

急に激しい運動すると一気に発作くるぞ。

726病弱名無しさん:2009/09/10(木) 09:42:15 ID:64aADs4R0
ディオバン80mg投与で血圧170から103に急低下!
これって効きすぎだよね
727病弱名無しさん:2009/09/10(木) 10:43:31 ID:Qz7VB53EO
ジョギング始めて一年経過!175の78から60に。血圧110の60悪玉69善玉48。血圧はオルメテックにシナロング。高脂血症はリピトール。痛風は尿酸値が9あったのが4.8に安定しザイロリックとお別れ。食生活も野菜だいぶ食べるようになったし病気になって勉強になった。
728病弱名無しさん:2009/09/10(木) 11:15:08 ID:nrPjicb40
コレステロール等に比べて尿酸は下がりにくくて、薬止めたら元に戻ることが多いから、経過には要注意
729病弱名無しさん:2009/09/10(木) 12:20:36 ID:1nPNIu0EO
>>726
立ちくらみ目眩に注意
立ちくらみや目眩あるなら医者に言うこと
730病弱名無しさん:2009/09/10(木) 18:56:02 ID:41oeMhBj0
>>726
うちの母親はディオバン160mgでも180から下がらなかった。

アダラート20mgで130にすぐ下がったよ、
でも副作用が強いのか足がむくみだした、禁煙したら治ったけどね

ディオバン、ノルバスクあたりで下がるのならいいほうだと思う。
731病弱名無しさん:2009/09/10(木) 19:04:23 ID:6fneaz2z0
ディオバンは80処方が限度の筈だがな
732病弱名無しさん:2009/09/10(木) 20:51:51 ID:41oeMhBj0
>>731
お薬110番見とけよ池沼
733病弱名無しさん:2009/09/10(木) 22:58:11 ID:jfhZqXgK0
病院の待合室でだれも血圧計つかってなかったから
ひまつぶしで続けて4回はかったら4回ともばらばらで
20ぐらい数値も差があった。なんでだろう。
734病弱名無しさん:2009/09/11(金) 08:01:39 ID:FygTQSPaO
>>733
あるあるw
そういう時は低い値使っていいのかな?
735病弱名無しさん:2009/09/11(金) 20:00:49 ID:y0EwHHTi0
ジョギング続ける時は116/70とかで維持されるけど、2週間サボって計ったら130-70だった。
「下げるのは簡単だが、それを維持するのが難しい」ってレスがあったけど、ほんとその通りだね。あれ、前にもこんなレス書いたか・・・
736病弱名無しさん:2009/09/11(金) 21:30:54 ID:bz6ydM7NO
>>735
習慣にしちゃえばいいんだよ。
薬を飲み続けるよりはマシ。
737病弱名無しさん:2009/09/11(金) 21:41:11 ID:y0EwHHTi0
>>736
うん。わかるよ。今は走らないとなんだか気持ち悪いって感じになってるからw
薬は手軽に下げられるから、楽だよね。運動は雨降ったり仕事辛かったりすると、やる気が落ちるのが難点。
738病弱名無しさん:2009/09/11(金) 21:55:12 ID:6vcJ+pop0
俺の場合は運動そのものは厭わないんだけど、その後のアルコールが飲めなくなったのが
なにより辛い・・・
739病弱名無しさん:2009/09/11(金) 22:38:15 ID:N6/VpWBh0
雨の日は、エアロバイクと縄跳びしてる。

難点はエアロバイクもだが、景色が変わらない。退屈。

740病弱名無しさん:2009/09/12(土) 00:11:03 ID:+8XN+cQmO
>>738
俺はビアテイスト飲料スレの住人でもあるんだ

マイナーだが素晴らしい世界だぜ
741病弱名無しさん:2009/09/12(土) 02:01:38 ID:C36S2A2n0
エアロはDVD見ながらやってるよ。
今、500円でいろいろ昔の映画を売ってるから、英語の勉強のつもりで流してる。

俺は焼酎はやめてない。
タバコはようやくやめたが、まったく変化ナシw

うちの爺さん、タバコ(フィルターナシのキセル)も毎晩の焼酎も、ずっとつづけて
98まで生きたからな。
体質的にタバコや焼酎は影響少ないのかもしれん。

俺の場合、黒酢と運動、このどちらかをサボると、すぐ上がる。
742病弱名無しさん:2009/09/12(土) 02:13:17 ID:gLE2JOmo0
>>740
最近荒れてるが原因はおまえか!なんてなw
743病弱名無しさん:2009/09/12(土) 03:15:57 ID:1kTGQwwK0
>>741
昔の人は遺伝的にも頑健なんだよ。弱いと生まれてすぐに死んでしまう。
昔の墓見れば子供の仏様が多いだろ?昭和以降に生まれたヤツは
そんなに長生きできないよ。医療の進歩で生かされるかもしれないけど。
744病弱名無しさん:2009/09/12(土) 04:27:52 ID:SGT6VLiO0
また遺伝的にどうこう言い出すアホおやじが現れたよ
745病弱名無しさん:2009/09/12(土) 11:31:19 ID:5izcCoU/O
ビリーズブートキャンプのDVD持ってないかと何人かに聞いたら、何人かいたw
ただで貰って頑張ろうと思ったが、
医者からハードな運動は控えるように言われてた。
(´・ω・`)
746病弱名無しさん:2009/09/12(土) 11:43:05 ID:SFTQh2Xn0
また涼しくなってきたので血圧があがってきた・・・
747病弱名無しさん:2009/09/12(土) 15:51:43 ID:idhkX8Vd0
こんな脳梗塞ならいいんだが・・
http://labaq.com/archives/51262585.html
748病弱名無しさん:2009/09/12(土) 16:23:49 ID:8tInMyHBO
>>746
お互いうまく付き合ってあげすぎないように頑張りましょうよ

冬はヒートテックが手放せない
749病弱名無しさん:2009/09/12(土) 18:19:40 ID:1kTGQwwK0
>>744
遺伝的に血管が柔軟な人や高血圧になりにくい人がいるのは当然だろ。
遺伝的に頭悪いのだろうけどw
750病弱名無しさん:2009/09/12(土) 18:35:12 ID:3bDrTavJ0
遺伝に関する詳細で明確なデータは判りませんが
そのように攻撃的な書き込みはお止しになられた方が
よろしいかと存じます。
751病弱名無しさん:2009/09/12(土) 18:54:45 ID:mfEY30/w0
遺伝的に頑健なひとがいるってことと、昔の人が遺伝的に頑健だってのは全くの話だろうに・・・
正直噴飯物の書き込みだわw
752病弱名無しさん:2009/09/12(土) 18:57:29 ID:va6F4/8U0
>>743
このレスはどのように読んでも家系や個人差による遺伝ではなく
「昔」と限定する遺伝差にしか読めん。しかもソースも無しにだ。
ころころと言い分を変えるのはみっともないから止めるがよろしい。
753病弱名無しさん:2009/09/12(土) 19:28:02 ID:1kTGQwwK0
>>752
ソースの摂りすぎは血圧に悪いぜw
754病弱名無しさん:2009/09/12(土) 19:33:12 ID:1kTGQwwK0
>>751
読解力のないヤツに説明してもムダだからな。
もっと、勉強しろよw
755病弱名無しさん:2009/09/12(土) 19:37:33 ID:5izcCoU/O
遺伝の話しとは関係ないが、

今晩8時00分からNHK教育 見といた方がいいぞ。
756病弱名無しさん:2009/09/12(土) 19:55:00 ID:pzb/IZdD0
アダラート
効いているのだが、会社でプレゼンするとき、のぼせて仕方ない。
どうすればよい?
757病弱名無しさん:2009/09/12(土) 22:29:15 ID:mfEY30/w0
>>754
かっこいいねぇw
758病弱名無しさん:2009/09/13(日) 01:15:12 ID:lFFz+9/F0
>>756
おれも始終、のぼせてる。

医者と相談するしかないんじゃないかな。
おれの場合、ほかの薬に切り替えたんだが
調子悪くなって、まだアダラートに戻ってしまった。
759病弱名無しさん:2009/09/13(日) 07:31:52 ID:8HbqYfuW0
遺伝子馬鹿はこのスレの癌だな
760病弱名無しさん:2009/09/13(日) 08:32:18 ID:gGi1d1w80
みんなストレスたまってんな
>>595のおやじさんを見習え。
761病弱名無しさん:2009/09/13(日) 12:27:37 ID:ukMITQvPO
こいつ大根ばかだろ
762病弱名無しさん:2009/09/13(日) 12:36:14 ID:4pWU5TeJO
水の多飲むの良いかな?
763病弱名無しさん:2009/09/13(日) 13:19:22 ID:S1TAGLh6O
高血圧の人はカラオケで歌ったりするのは、よくないですか?
764病弱名無しさん:2009/09/13(日) 23:27:14 ID:8rBXogX60
シャウトするような歌じゃなきゃいいんでないか?
森田童子やら唄っとけ。
765病弱名無しさん:2009/09/14(月) 00:13:23 ID:EtRC3XlE0
>>763
前にも書いたことあるけど
以前テレビで血圧測りながら歌って一番血圧が高くなった人が勝ちとかいうゲームやってて
芸人の頃のそのまんま東が240出して優勝してた
力入れてガナるとかなり上がるらしい

>>764
森田童子ww
逆に血圧下がりそうだw
766病弱名無しさん:2009/09/14(月) 00:49:28 ID:UQE6KTMr0
>>763
カラオケは推奨されてる。

もちろん、極端に力をいれちゃいかんだろうが。
767病弱名無しさん:2009/09/14(月) 01:11:18 ID:FnAbdjUW0
サビの弱いフラットな曲がいいのかな。
768病弱名無しさん:2009/09/14(月) 01:13:29 ID:i+eFzoMz0
童謡がいいよ
769病弱名無しさん:2009/09/14(月) 01:24:02 ID:FnAbdjUW0
感情込めたりしたらもう終わりだよな。
770病弱名無しさん:2009/09/14(月) 01:53:39 ID:wVWbr9uL0
信濃の国一択
771病弱名無しさん:2009/09/14(月) 10:57:53 ID:PFWwsd3/0
よーしパパ、ヤゴゲルゲの歌を歌っちゃうぞ
772病弱名無しさん:2009/09/14(月) 19:12:11 ID:SeQFOISV0
ヤゴヤゴヤーゴの子守唄〜♪ w
773病弱名無しさん:2009/09/14(月) 20:34:12 ID:O9xPRCKr0
身長179cm体重105kg、血圧160/110で毎週テニススクール通ってます。
先日検診で病院へ行くよう言われました。
薬は飲み始めるとして、テニスは続けられるかな?
774病弱名無しさん:2009/09/14(月) 21:47:49 ID:W6qbui77O
>>773

> 身長179cm体重105kg、血圧160/110で毎週テニススクール通ってます。
> 先日検診で病院へ行くよう言われました。
> 薬は飲み始めるとして、テニスは続けられるかな?
775病弱名無しさん:2009/09/14(月) 21:51:52 ID:W6qbui77O
>>773
ごめんなさい774は誤爆です。
取り敢えず医師に相談して、テニスは続けられるとは思いますが、膝に来てませんか?
少しダイエットされた方が…。
776病弱名無しさん:2009/09/14(月) 22:25:21 ID:O9xPRCKr0
>>775
ダイエットの目的もあってテニス始めたんですが、なかなか痩せません。
テニスのレベルは段々上がってきたのですが、体力がついていってない感じです。
膝、肩、肘、腰は全く問題ないです。
777病弱名無しさん:2009/09/14(月) 22:59:19 ID:MTiRlDJQ0
痩せたきゃ食べない事。

間食厳禁。三食ちゃんと食べて量は半分に。これで半月もすれば効果が出始める。
効果が出ると継続できる。
毎日血圧と体重を記録するべし。

テニスが出来るかは医者に相談。たぶん問題ないだろうけど。
心筋梗塞、狭心症(程度によるが)なんかになれば運動制限掛かるから、早めに血圧さげなよ。体重も。
778病弱名無しさん:2009/09/15(火) 00:07:05 ID:Hnd7hqGr0
下手にやると、筋肉が減っていろいろと弊害が出るぞ。血圧も上がりかねない。
体重を落とすというより、体脂肪を落とすことに主眼を置かないと。
アディポネクチンやアンジオテンシノーゲンとかだけでなく、
超基本的だが、それ故に疎かになりがちな筋肉と肺にも目を向けないと。
これらは、心臓と協同して全身に血液を送っているのだから。
779病弱名無しさん:2009/09/15(火) 00:12:40 ID:suO6whXC0
体脂肪落とすには何が効果的ですか?
780病弱名無しさん:2009/09/15(火) 00:17:56 ID:E/tJWMDq0
ゆっくり体重を落とす
筋肉が落ちないように運動だろうね
781病弱名無しさん:2009/09/15(火) 00:31:51 ID:ad5TNKO9O
>>777
食べる量は関係ないよ
カロリーが低ければたくさん食べても大丈夫。

ダイエットは食べる量を押さえるんじゃなく
カロリーを押さえて出来るだけたくさん食べることが大切
782病弱名無しさん:2009/09/15(火) 00:39:03 ID:Hnd7hqGr0
陳腐で申し訳ないけど、運動は非常に重要。
基礎代謝を上げるため、体脂肪を落とすためにも無酸素運動と有酸素運動を組み合わせる。
無酸素運動の後の、ある程度の糖質と蛋白質も大事。
ちょっと逸れるけど、メチレーションドナーとして、ビタミンB群、葉酸、できたらSAMeも摂っておくと安心。

食事は地中海式ダイエットの手法が無難だと思う。リバウンドしにくいというデータがあるから。
783病弱名無しさん:2009/09/15(火) 00:50:22 ID:Hnd7hqGr0
ちょっと注意点。高血圧歴が相当に長い場合、180/100のように高すぎる場合、糖尿を合併しているとかで
既に腎機能に問題がある場合は何れも負荷の高い運動は適さない。その場合は、医者と相談してくれ。
784病弱名無しさん:2009/09/15(火) 11:16:38 ID:PzyWV1TfO
デブはカロリーコントロールなんぞ出来ん。
「食べる量を減らす」簡単で分かり易くないと無理。
785病弱名無しさん:2009/09/15(火) 14:22:49 ID:ad5TNKO9O
>>784
そんな大雑把だからデブなんだよ
786病弱名無しさん:2009/09/15(火) 21:52:40 ID:qDTIhpl90
デブだから大雑把
787病弱名無しさん:2009/09/16(水) 11:23:52 ID:/zKPn+T4O
お菓子200キロカロリーと
おにぎり200キロカロリーは
健康同じ?
788病弱名無しさん:2009/09/16(水) 11:40:12 ID:DLAFvEq1O
それなら、おにぎり食うべきだな
789病弱名無しさん:2009/09/16(水) 11:59:58 ID:WELCkAdjP
お菓子にもよるけど脂肪分必須だろう
つうか日本人なら米を食え
790病弱名無しさん:2009/09/16(水) 12:01:11 ID:7+Nc09ob0
米食いたいけどカロリーが・・・
野菜スープで我慢してます
791病弱名無しさん:2009/09/16(水) 12:19:05 ID:r99gMclrO
風邪をひいたので病院へ行き、血圧を測ってもらうと160-110で初めて自分が高血圧であることを知った。
ディオバン80mgを処方された。飲むべきだろうか…
792病弱名無しさん:2009/09/16(水) 12:22:36 ID:NLqyaPcq0
本当涼しくなると血圧があがってくるね
10ぐらい上下あがってきた
793病弱名無しさん:2009/09/16(水) 15:20:00 ID:nFSwvEaNO
早朝血圧が夏に比べ上がってきた。週平均で+5ぐらいだが。
寒くなって上がるのは仕方ないから、普段の高血圧対策を強化するしかないね。
794病弱名無しさん:2009/09/16(水) 22:13:57 ID:sbp9k1w00
サンプリングと言う試験を2回やりました。大腿(股の付け根の血管)からカテーテルを入れて
副腎に繋がってる血管から血液採取する試験です。←ちょっと間違えてるかも
副腎から高血圧を促す物質が出てることが判明。片方だけなら手術で取るのだそうですが両側でした。
遺伝性ではないらしいですが、どうしてこうなるのか理由不明と言われました。今更、知ったとこでどうしようもないですが。
知らずに生活している原発性アルドステロン症の人は沢山いるそうです。余りに高い人は疑ってみる価値あると思います。
因みに最初緊急で病院行った時は上が245でした。下は覚えてません。
795病弱名無しさん:2009/09/17(木) 00:17:47 ID:ZtT/J7jv0
よく生きてたね。悪性高血圧かな?
796病弱名無しさん:2009/09/17(木) 00:42:04 ID:YqTLxnvl0
>>795
アルドステロン症だと書いてあるだろ
悪性高血圧ってのは高血圧が先にあって内臓不全が合併症としてでるのをいう
797病弱名無しさん:2009/09/17(木) 08:11:35 ID:Aief2KWXO
体が暑く汗かきだが
多結晶かな?
798病弱名無しさん:2009/09/17(木) 09:00:12 ID:PyWC1mak0
多結晶
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

多結晶(たけっしょう、Polycrystalline)は、多数の微小な単結晶すなわち微結晶から構成されていることを示す。
多結晶の物体は、多結晶体(たけっしょうたい、Polycrystal)または単に多結晶と呼ばれる。
多くの金属やセラミックスは多結晶体である。
799病弱名無しさん:2009/09/17(木) 13:32:23 ID:e9qYBMi20
馬鹿っていわれそうなんで、心当たりない人は読み飛ばしてな。

高血圧の原因分からず、減塩だ運動だ、いろいろやってみたが効果なし。
夏に家族旅行したとき、調子いいのに気づいて、家に何か原因あるのか?
仕事のストレスか?
で、ホワイトボックスのPC買ってから調子悪いことに気づいた。
俺、パソコン5,6台が常時ついてて、UPSも同じ台数だけある部屋で、
ほとんど過ごしてる。仕事が大半だが、2chなどの遊びも。

で、「高血圧 電磁波」でぐぐって調べて、ヤバイと思い、
ホワイトボックスのPCを止めて、メーカ製のPCだけにしたら、
体調が改善してきた。

ただ、電磁波話って、ある意味電波で悪徳商法の巣なんで、
心当たりのある人だけ電磁波の原因を除外してみるといいかも。
800病弱名無しさん:2009/09/17(木) 14:20:04 ID:Ov1pONI00
遺伝子オヤジの妄想が始まりました
801病弱名無しさん:2009/09/17(木) 17:05:37 ID:Z84NQrra0
食べすぎと寝不足でものすんごい頭痛が起きた。たぶん高血圧が原因・・・。
病院行った方がいいかなぁ。降圧剤もない。
802病弱名無しさん:2009/09/17(木) 19:35:12 ID:9WMy1HJd0
ナイシトールとか効く?
803病弱名無しさん:2009/09/17(木) 20:39:26 ID:WYkIXa39O
食べ過ぎなら内蔵フル稼働で血圧下がるだろ。
804病弱名無しさん:2009/09/17(木) 20:40:17 ID:WYkIXa39O
内臓ね。
805病弱名無しさん:2009/09/17(木) 21:50:54 ID:1rpV66Je0
内蔵でいいんじゃね?
806病弱名無しさん:2009/09/17(木) 23:54:05 ID:Uo8gjABZP
にくづき有りで正しいでしょ
807病弱名無しさん:2009/09/18(金) 00:47:16 ID:xbvY+BxBO
豆乳飲むと血圧に良いと聞いたが全然効かんな。
808病弱名無しさん:2009/09/18(金) 02:30:13 ID:VN00W7+K0
>>801
それは・・・食べすぎと寝不足が原因なのであって・・・
809病弱名無しさん:2009/09/18(金) 07:20:31 ID:GUMwAJ1s0
>>802
ナイシトールはなんとかっていう漢方薬にそういう名前をつけただけ
中身は利尿作用のあるものとか色々入ってるらしい

もれには全然きかなかったよ

中国製の漢方薬で本当にやせる薬が発売されてたことあったけど
短期間で肝臓を壊して死ぬ人が出たりしたので日本では発売禁止

まじめにレコーディングダイエットでもしたほうがよさそうですよ
810病弱名無しさん:2009/09/18(金) 07:30:08 ID:YSPoV2cM0
防風通聖散(小林の場合、販売名ナイシトール)
だいたい内臓脂肪がとれるとか言ってる時点で
薬事法違反だろ

だいたいこの漢方は内部に熱を持ったような症状に使う漢方で
感冒の諸症状を中心に使われてた処方だからな
811病弱名無しさん:2009/09/18(金) 18:10:45 ID:AIs5J/Zw0
昨日、おとといと納豆、めかぶ、タマネギ刻んだの晩飯に食べたら
いつも平均130台後半なんだけど130切った。(・∀・)


でもこんなん毎日続けられんわな。
812病弱名無しさん:2009/09/18(金) 20:41:48 ID:UmLhBwr80
昔買ったナイシトールのジェネリック商品があって高血圧の随伴症状に
良いと書いてあったのでダイエットにというよりは高血圧対策にどうかと思って
ダメ元でしばらく飲んでみます
813病弱名無しさん:2009/09/18(金) 21:00:47 ID:df8K9qZ70
重度なら薬に頼るべきだけど、軽度なら生活習慣を改めれば防げるお。
814病弱名無しさん:2009/09/18(金) 22:03:33 ID:4oKVJnycO
只今の最高血圧、163 110 P65、何とも言いがたい頭痛・・。

P下げると血圧上昇、P上がると100切るか109辺り。その内プチって・・(笑)
血圧の薬飲んでも中々下がらないもんだ。
815病弱名無しさん:2009/09/18(金) 22:05:49 ID:BFijQlli0
その程度の数字じゃ高血圧性の頭痛は起きんよ
816病弱名無しさん:2009/09/18(金) 23:02:45 ID:oiZQ9xViO
>>790
炭水化物は必ずとりましょう
817病弱名無しさん:2009/09/18(金) 23:03:24 ID:UUd02k6e0
>>815
上が140台、下が100台の時に、頭痛に悩まされていた俺登場。
生活改善で平常値の戻った今は、頭痛の悩みから解放されたよ。
818病弱名無しさん:2009/09/18(金) 23:04:53 ID:m1JNiDRW0
>>814
163 110 はオレの低いときの値だな
819病弱名無しさん:2009/09/18(金) 23:12:16 ID:BFijQlli0
>>817
高血圧性の頭痛は200を遙かに超えるような値でなければ起こらない
調べれば分かることだが、中程度の高血圧で頭痛が起こると感じるのは原因が他にあるだけ。
たとえば高血圧による肩こりからくるとか、ストレスによって頭痛が起こりなおかつ血圧も上がるという理屈だ。
これは俺が医者から聞いた話だが今度診察に行ったら聞いてごらん。
820病弱名無しさん:2009/09/19(土) 07:41:02 ID:o50CSZ5k0
自宅で測ったらギューっと締め付けられて、赤い線が
腕に何本も入ってしまいました
見た目キモいんだけど、この線はどのくらいで取れますか?
821病弱名無しさん:2009/09/19(土) 10:20:47 ID:Khic74gH0
高血圧を自慢するスレってここですか。
822病弱名無しさん:2009/09/19(土) 14:12:12 ID:szXWTidR0
1度医者に行って薬をもらったが、薬漬けがいやで飲んでない。
たまに計るが、朝220-150、夜180-140くらい。
もう1年くらいたつけどなんともないよ。

お前らみたいに気にしすぎがよくないんだってww
823病弱名無しさん:2009/09/19(土) 15:33:39 ID:qEvCJTurO
主人が健康診断で血圧が高いと言われました
139ー90
年齢34
一番危ない年齢です気を付けて下さいと言われたそうです

30代でそんなに危ないほどの高血圧数値なんでしょうか?
824病弱名無しさん:2009/09/19(土) 15:43:20 ID:WgT9IKLy0
釣りが多くてうざいな
825病弱名無しさん:2009/09/19(土) 16:01:17 ID:X5UW7cnp0
>>823
今のうちに保険しっかりかけときなさいねw
826病弱名無しさん:2009/09/19(土) 23:03:35 ID:qx95sNg10
>>823
薬飲まなくても、生活改善で正常値に戻せるレベルだから、
今後注意するようにと言う意味で、医者は言ったんじゃないかな?
年齢と共に血圧が上がるものだし、血圧が高い状態が長期間続くと、
血管に負荷がかかる。
早い段階で血圧を下げる努力を、医者は促したんだと思う。
827病弱名無しさん:2009/09/20(日) 04:17:31 ID:bZ5/nFBt0
>>823
10年後にまずいことになる数値ではあると思う。
今のうちに警告してくださってるんでしょうね。

>>825氏の言うとおりで、まだ入ってないようでしたら
アリコとかで構わないので、そろそろ考えていた方が良いと思う。
うちは本当に、保険に救われた。
828病弱名無しさん:2009/09/20(日) 14:17:19 ID:IX/c044z0
食後に動悸がするのが嫌だなあ
829病弱名無しさん:2009/09/20(日) 17:26:37 ID:oM3Q+pAo0
アダラートCR20mgを1日1回朝飲んでいるんだけど、
朝飲むと、のぼせるので、夜にかえた。
なにか問題があるだろうか?
830病弱名無しさん:2009/09/20(日) 20:07:58 ID:FP3ONvAT0
>>829
血圧の薬を飲む時に医者に言われたが
とにかく「飲み忘れる」のがよくないそうな
夜でも朝でも決まった時に飲むんならOKだってさ

朝バタバタして忘れやすい人は夜でもいいと思うよ
831病弱名無しさん:2009/09/20(日) 22:24:07 ID:Yebhh2UV0
脳梗塞とかで死ぬときって苦しいの?
832病弱名無しさん:2009/09/20(日) 22:43:15 ID:fISAI7M60
>>830
ありがとう。
今困っているのは、飲んだ直後の2,3時間のぼせること。
午前中の会議で発言する時は最悪。
自分は、朝シャワーを浴びるんだけど、それがさらに拍車をかけているかも知れない。
とにかく、仕事に影響しないようにしないといけない。
833病弱名無しさん:2009/09/20(日) 23:01:03 ID:19Y3fE5y0
>>831
苦しくないよ。
俺は血栓がとんだあとは覚えてないが
気づいたら病院の手術室でたとこだった。
そのまま死んでも苦しさはなかったはず。
人によると思うけどね。
834病弱名無しさん:2009/09/20(日) 23:58:50 ID:CkWKXoZW0
>>832
あんまりひどいようなら薬変えてもらったら?俺は以前アーチスト飲んでて、夏場のように
気温が高いときに立ちくらみがひどかった。一度だけだけど一瞬意識が飛んでその場で崩れ
落ちたことあったよ。あと目のゴロつきとか副作用がひどくなってきたのと、血液検査で血糖値
が若干高く(上限超えるか超えないか)なったのがきっかけでヘルベッサーに変更してもらった。
そしたら副作用消えたよ。血糖値も下がりまったく問題無し。
835病弱名無しさん:2009/09/21(月) 10:48:10 ID:YB7EW6u50
食事の内容が油っこいものじゃないと動悸ってしないんだな
これから気をつけよう
836病弱名無しさん:2009/09/21(月) 15:59:30 ID:3Ji6IO8s0
高カカオチョコを少し食べたら血圧下がったんだけどなんで?
837病弱名無しさん:2009/09/21(月) 18:05:42 ID:Qf/xapgX0
35歳で 160−100の俺が来ました
病院行ったほうがいい?
酒のみすぎかな
838病弱名無しさん:2009/09/21(月) 19:08:11 ID:kUd94Fh5P
自宅安静時ならアウト
外出先の一発勝負ならわからん
839病弱名無しさん:2009/09/21(月) 19:43:22 ID:IvQZenUH0
>>837
俺も35だけど180-120だよ、薬で生きてるけどw
身長、体重は175-65
840病弱名無しさん:2009/09/21(月) 22:05:39 ID:vkkswahZ0
寝てるときに、胸がドンってかんじになって目が覚めることが
たまにあるんですけど、これって動悸なんですか?
一応薬はのんでるんですけど。
841病弱名無しさん:2009/09/21(月) 22:44:33 ID:Olglfpy20
>>840
薬飲んでるという事は、医者から高血圧用の薬を処方されているんだろ?
動悸の原因が不明なんだから、医者の聞くのが先。
842病弱名無しさん:2009/09/22(火) 01:55:56 ID:l6tOTkYn0
>>837
その血圧にコレステロールの数値が悪かったり喫煙してるなら、
心筋梗塞、脳梗塞の世界へようこそ。だな。

知り合いは36歳で心筋梗塞で逝った。
俺は38歳で狭心症になり心臓にステント入れてる。

病院行った方がいいよ。
843病弱名無しさん:2009/09/22(火) 02:00:28 ID:8rg+rpZ40
死ねるなら幸せだな・・・・死ねるのなら
でもなかなか死ねないな
844病弱名無しさん:2009/09/22(火) 13:15:01 ID:eGQFOuF40
>>842
いいかげんにしろやー
ビビるじゃないか
35で180-120なら「そろそろ急いで病院に行き、薬を飲め」ぐらいが適当なレスとちゃうんけ?
845病弱名無しさん:2009/09/22(火) 13:24:55 ID:K1TI61qp0
興奮すると血圧上がって血管切れるよ
846病弱名無しさん:2009/09/22(火) 13:56:21 ID:Rnj5TWB+0
ムキッいいいいいいいいーーーーー
ここみてると腹立つ!!!!!!!!!!!!!
847病弱名無しさん:2009/09/22(火) 13:58:35 ID:CjqDYdhu0
>>4
848病弱名無しさん:2009/09/22(火) 15:51:07 ID:LEg8YIrD0
高血圧の場合、急に温度を下げるのがいけないとのことけど(冬の風呂場とか)
でも夏場に店のキンキンの冷房に入って死んだとかいう話は余り聞かないよね
温度差に気をつけろとは言うけど、↑は冬場と違って夏場は普段の血圧が低いから大丈夫ということかな?
849病弱名無しさん:2009/09/22(火) 19:09:10 ID:qZR9xHRK0
昨日の夜中にとうとう血圧が220まで上昇して吐き気と頭が可笑しかったのでとうとう救急車を呼びミオコールスプレーで160まで下がりました。
帰りにミオコールスプレーを処方して貰いました。
200以上に成ったらスプレーしなさいと言われました。
アダラートを飲んでも効きませんでした。
ミオコールスプレーは狭心症の薬ですがすごく効きます。
850病弱名無しさん:2009/09/22(火) 19:22:32 ID:5grDH9Cu0
>>849
なんでアダラート以外を試さないの?
他の系列の降圧薬だってあるのに
あと急激に血圧が上がる原因を探す検査した?
851病弱名無しさん:2009/09/22(火) 20:04:17 ID:Iznyyt6E0
>>849
俺はニトロを持ち歩いてるよ
852病弱名無しさん:2009/09/22(火) 21:55:15 ID:Rnj5TWB+0
ムキッイイイイイイ!!!!!
血圧あがりますた。
853病弱名無しさん:2009/09/22(火) 22:37:33 ID:FZMfVcJNO
だるくてもうダメだ
854病弱名無しさん:2009/09/23(水) 07:40:25 ID:9X9DnlJw0
>>844
そのレス書いてるときはおそらく200越えてるかとw
早く逝けば?
855病弱名無しさん:2009/09/23(水) 08:42:16 ID:KN6KgdMP0
>>854
ムキッ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

856病弱名無しさん:2009/09/23(水) 11:24:36 ID:csNu41QE0
(´・ω・`)高血圧は面倒だお
857病弱名無しさん:2009/09/23(水) 13:29:23 ID:QO4hbzOp0
>>855
何を剥いたんだい?
858病弱名無しさん:2009/09/23(水) 13:36:58 ID:KN6KgdMP0
>>857
ムキィイイイイイイイイイイイイイイイ!!!!!!!!!!!!!!!
859病弱名無しさん:2009/09/23(水) 13:42:23 ID:csNu41QE0
(´・ω・`)ムキ栗が旨い季節だね
860病弱名無しさん:2009/09/23(水) 14:15:04 ID:KLPqocqe0
イラッ
ムキィ
プチッ

天国への三進法
861病弱名無しさん:2009/09/23(水) 18:09:05 ID:uAMxCOwiO
血圧の薬で効き目の強いのって何?
アダラートってどう?
862病弱名無しさん:2009/09/23(水) 18:12:12 ID:1wBy4cb90
合う合わんがあるから人によるとすか・・・
863病弱名無しさん:2009/09/23(水) 18:49:32 ID:O7zqrzUR0
>>861
アダラートにもいろいろ種類がありますよ。
864病弱名無しさん:2009/09/23(水) 18:59:06 ID:SBe6/x4Q0
>>860
生き地獄へのホップステップジャンプちゃうん?
865病弱名無しさん:2009/09/23(水) 20:13:39 ID:uAMxCOwiO
>>862さん>>863さん

ご回答ありがとうございます。

アダラートCR20てのを処方されてるのですが効いてるのか効いてないのか微妙なので…
866病弱名無しさん:2009/09/23(水) 23:48:14 ID:2uUa5dJP0
>>850
アダラート以外にも2種類の血圧の薬を朝夕飲んでいます。
CTでは頭は異常なしで血液検査で貧血と慢性腎炎だそうです。
これ以上貧血に成ったりすると腎不全に成るので塩分は控えめにと言われました。
867病弱名無しさん:2009/09/23(水) 23:54:08 ID:2uUa5dJP0
>>851
ミオコールスプレーよりもニトロが効きそうですね。
今日も220に上昇したので救急病院で処方して貰いましたミオコールスプレーしたが下がったと思ったら又上昇してしまいました。
腎臓が悪い人間はニトロは駄目でしょうか?
868病弱名無しさん:2009/09/24(木) 00:12:11 ID:ug7H7Mcc0
>>866
腎臓を保護する降圧薬もあるよ、ディオバンとか
まあ主治医は当然その辺を考えて処方しているだろうけどね
お大事に
869病弱名無しさん:2009/09/24(木) 03:23:28 ID:O57aO32FO
34歳男
目が覚めて血圧計ったら144/94
寝起きすぐでこの数字はやばいですか?
医者にもまだかかってなく薬も飲んでません
870病弱名無しさん:2009/09/24(木) 03:56:27 ID:MMtHGVvg0
>>869
自分も同じような数字で健康診断で血圧高いねって言われる、36歳
まだ医者行ってない
目覚まし鳴って数秒で起きれる
871病弱名無しさん:2009/09/24(木) 05:25:45 ID:BNGFAmMG0
>>869
この時期でその数値は高いね
冬場はもっと上がってるかも
早朝高血圧は非常によろしくない
医者行ってみ(薬飲むかどうかは別にして)
872病弱名無しさん:2009/09/24(木) 05:31:35 ID:n0/fBw7x0
>>869
そろそろ医者にご相談くださいクラス。
今のうちに何とかした方が良い。
200オーバーになりましたとかになるとね・・・本当にきついです。
873病弱名無しさん:2009/09/24(木) 06:22:35 ID:O57aO32FO
>>871、872
おはようございます
返答ありがとうございます
やっぱり医者に行った方がいいんですね

自覚症状が全くないので平気だと思ってました
ちなみに朝計ったら135/95でした
>>870僕も健康診断で血圧高いと言われました
朝の目覚まし数秒で起きれてしまいます
ついでに無呼吸症候群の疑いもあるそうです
874病弱名無しさん:2009/09/24(木) 06:38:50 ID:E1/KOed+0
135/95って、俺にとってはめちゃくちゃ低い数値なんだが・・・
朝は180/135くらいあるよ
875病弱名無しさん:2009/09/24(木) 07:43:26 ID:BNGFAmMG0
>>873
年齢的には早めに生活改善すべきような状態だと思うよ
恐らく投薬は無いんじゃないかと・・・肥満ぎみならウォーキングで内臓脂肪減らすとか
食事が偏ってる場合は減塩や減脂肪食みたいな感じで

下が高いのは末梢の細い血管が硬くなりつつある状態で
高血圧の初期に見られる状態らしいよ
俺も下が高めで推移してる
876病弱名無しさん:2009/09/24(木) 08:19:48 ID:O57aO32FO
>>875
そうなんですか
身長172体重66で肥満ではないと思うのですが
とりあえず減塩、脂肪の取りすぎには気を付けたいと思います
上が下がると下も下がっていくものなんでしょうか?
子供が産まれたばかりで今から20年は頑張って働かないといけないので生活習慣見直していきたいと思います
877病弱名無しさん:2009/09/24(木) 08:36:41 ID:BNGFAmMG0
>>876
何が原因で高いのか(本態性かどうかも含めて)を調べてもらったほうがいいよ
自己判断しないで
他の病気が原因(腎機能障害など)の場合もあるみたいだから
878病弱名無しさん:2009/09/24(木) 09:49:22 ID:ZcV4jmRd0
>>875
だから俺、下が高いのかあ。
血圧が低くなって生活改善していけば
細い血管はまた弾力性が戻るのかな
879病弱名無しさん:2009/09/24(木) 14:52:52 ID:3FQemdB40
>>876
下が90超えてたら立派な高血圧だよ。
今の基準は厳しいのだ。上140以上か下90以上。どっちかだけでも引っかかったら高血圧。
まずは減塩。(BMI25以上の人は減量も指示される)

貴方の今の段階なら、上の血圧はちょっと減塩すれば1、2週間でスルスル下がると思う。
けど、下は下がりにくい。マジ下がりにくい。
そこでヤケにならず、最低2ヶ月は減塩とか運動とかがんばると効果あり。

自分の場合は、7月アタマに140/90くらいから2ヶ月で現在110/70くらいに。
塩分1日6g以下、スロジョギ1時間1日おき、ゆで大豆に青魚の缶詰を汁ごとぶっ掛けて混ぜたものを毎日ノルマ。

自分、去年11月の健康診断までは若い頃からずっと110/60〜70くらいだったので、高血圧状態だったのは
8〜9ヶ月の期間だけだったことになる。高血圧期間が短ければ短いほど元に戻るのも早いはずなので、
本日今すぐからがんばって下さい。お子さんのためにも。
880879:2009/09/24(木) 14:58:29 ID:3FQemdB40
青魚は血管を柔らかくするので下の血圧を下げるのに効く。
>>875の言うとおり。
881病弱名無しさん:2009/09/24(木) 15:20:06 ID:N6fhj83VP
一旦硬くなったら元には戻らない
インチキサプリの謳い文句か
882病弱名無しさん:2009/09/24(木) 15:25:14 ID:c4jVkktK0
と、近年まで言われていたね。
883病弱名無しさん:2009/09/24(木) 15:31:31 ID:O57aO32FO
朝ご飯に必ず納豆
夜には黒酢もずくを食べる様に嫁に言われました
玉ねぎの皮のお茶を注文したらしいです


青魚もいいんですか!
早速作ってもらう様メールします!
味噌煮や醤油煮だと塩分が気になりますね
素焼きでポン酢かけて食べてみよう

一度硬くなった血管は元には戻らないんですか?
884病弱名無しさん:2009/09/24(木) 16:05:27 ID:E1/KOed+0
俺も納豆食べてるけど、ポン酢を1滴たらすだけに慣れてきた。
以前は醤油、卵、からし、マヨネーズべとべで食べたた。
魚は焼いたのが好きなので、フライパンで油がでるまで焼いて
残り油で野菜をいためてる。
食べる時はポン酢はカレー粉で味付け。
だいぶん血圧下がったよ
885病弱名無しさん:2009/09/24(木) 16:51:52 ID:3FQemdB40
>>881
夏頃のNHK「名医にQ」に出てた医師が言ってたんだよ。
血管内皮細胞は生まれ変わっているので硬くなった血管も食生活の改善で柔らかくなりますって。
で青魚がいいって言ってた。

>>883
あと野菜だね。カリウムが余分な塩分の排出を促す。
自分は食塩無添加の国産野菜ジュースを1日2缶。朝と昼。
夜は野菜たっぷりメニュー。
ペットボトルとかで売ってる果物ミックスの甘いやつは太るのでNG。

あと缶詰の魚はイメージより塩分少ない。1缶汁ごとで1.5g前後かな。汁を残せばもっと減る。
水煮系なら塩味だけで醤油とか余計な味付けされてないので一番塩分が少ない。1.1前後。
魚料理するのがメンドイ時は便利。
886病弱名無しさん:2009/09/24(木) 17:46:20 ID:BNGFAmMG0
アテローム化した血管は回復せんだろw
887病弱名無しさん:2009/09/24(木) 17:58:05 ID:3FQemdB40
おらよ血管に青魚のソース探したぞ

http://www.youtsutaisaku.com/gaten25.html
>血管が硬くなってしまうと血管年齢が高いということのなります。
>日頃の不摂生による生活習慣病・喫煙・ストレスなど様々な要因から柔らかかった血管が硬くなっていきます。
>しかし血管年齢を若返らせてやれば血管の病気から免れることができます。
(中略)
>■魚中心の食生活で血管年齢を改善
>NO(一酸化窒素)は血管の内皮細胞というところで作られているので、血管の内皮機能を高める食材が効果的です。
>最も重要なのは“EPA”という魚に含まれている脂になります。
>主に青魚に含まれる成分で、悪玉コレステロールを減らし血管内皮細胞を健康に保つ環境を作ってくれます
888病弱名無しさん:2009/09/24(木) 18:17:25 ID:3FQemdB40
>>883
>素焼きでポン酢かけて食べてみよう

サンマなんか塩も振らずに焼いて何もかけずに食べても元々うっすら塩味がついてるよ。(海の魚だから?)
そのままで十分おいしいよ。

でも酢も血圧にいいからね、取るにこしたことはない。
889病弱名無しさん:2009/09/24(木) 20:50:25 ID:GGJPMNmK0
魚の缶詰って楽でいいよね
余計な体に悪い添加物とか缶詰だから入ってないだろうし
890病弱名無しさん:2009/09/24(木) 21:02:54 ID:KcDsBzLV0
サバの味噌煮の缶詰のコストパフォーマンスのよさは異常
891病弱名無しさん:2009/09/24(木) 23:13:38 ID:lzynYsak0
余計な体に悪い添加物とか缶詰だから入ってないだろうし
↑マジアホ?
892病弱名無しさん:2009/09/24(木) 23:49:06 ID:OWVDWsl10
>>891
缶詰自体が保存の為のパッケージだから
保存料とかは入れる必要が無いし入ってないという意味では?

実際今4種類(2メーカー)見てみたけど
出汁+調味料+魚か、塩+魚しか入ってないっぽい
893病弱名無しさん:2009/09/24(木) 23:58:29 ID:OWVDWsl10
個人的な好みでは、鯖の煮た缶詰より
ここ数年見かけるようになった焼き魚の缶詰が好き

スーパーの100円缶詰として売ってることが多いから見かけたら食べてみて
(サンマ塩焼き、焼きサンマ大根おろしゆず入り/塩分0.3グラム)
894病弱名無しさん:2009/09/25(金) 00:33:55 ID:w3OKQ4Ki0
やっぱ鮭缶だらう。
ちょっとたけーけどな
895病弱名無しさん:2009/09/25(金) 00:35:44 ID:P3CM0Vw10
ずばりその通り。缶詰の鉄分が悪さしたりして
896病弱名無しさん:2009/09/25(金) 01:04:00 ID:Ann/DuuA0
???
897病弱名無しさん:2009/09/25(金) 01:53:40 ID:/epp/rSl0
缶詰か
鯨の大和煮好きだったな
ぐぐったら結構あるな、楽天以外で買ってみよう
898病弱名無しさん:2009/09/25(金) 04:45:19 ID:jle997eH0
俺は魚嫌いだからEPAはエバテールという薬から取ってます
血液サラサラで顔が赤くなるときがあります血圧は正常に戻りましたが
コレステロールが少し高いです。遺伝性らしい
899病弱名無しさん:2009/09/25(金) 08:58:59 ID:4Ir1crmsO
鯖やサンマは茹でるのもおいしい

誰も賛同しないけどね
900病弱名無しさん:2009/09/25(金) 09:18:00 ID:b/Bpcy1F0
自宅や会社、スポーツクラブでオムロンのアームイン式血圧計で測ると大体どの時間でも 120/80 前後ですが
献血ルームのお医者さんが測ると140/90くらいあります。(献血ルームの先生は忙しいのかいつも一回しか測ってくれません)

献血ルームの血圧計は水銀柱式です。

器械の差なのか白衣高血圧なのかどっちなんでしょう。
901病弱名無しさん:2009/09/25(金) 10:18:25 ID:GDmMLTsSO
>>900
もれの経験から言うと、人間が計るより機会で計る方が高く出る
白衣なんじゃないかな

今度受けるときは深呼吸してから受けてみたら
902病弱名無しさん:2009/09/25(金) 13:18:14 ID:10nSflt10
>>900
俺もそうだよ
医者で測ると上下ともに15ずつ高く出る
白衣高血圧というか緊張して上がるみたい
だから家で測った数値をいつも持って行ってる
903病弱名無しさん:2009/09/25(金) 16:13:23 ID:oHYj0zM40

献血の場合、低血圧の場合は献血NGと判断されることもあるけど、
献血者の数を確保するために多少の高血圧ぎみでも問題なしとしちゃうんだよね
904病弱名無しさん:2009/09/25(金) 17:13:31 ID:YZ+S3MhjO
2ヶ月毎に一年も通院すりゃ、白衣にビビる事もなくなるぜw

でも、内科のあのナースにちょっとドキドキ
905病弱名無しさん:2009/09/25(金) 20:35:24 ID:uBGzpsWC0
献血って高血圧の薬を飲んでたりするとNGなんだっけ?
薬飲んでもまだ170・100の高血圧だし、どっちにしろ献血は無理だからスルーしてる
906病弱名無しさん:2009/09/25(金) 22:20:21 ID:2sbqgnIs0
>>905
飲んでいる薬が1種類
血圧のコントロール良好
循環器、内臓の持病が無い

全て揃っていれば献血OK
907病弱名無しさん:2009/09/25(金) 22:23:19 ID:7cm8oDCF0
>>906
どうも
それは無理だw
908病弱名無しさん:2009/09/25(金) 23:07:45 ID:MVKiUpiYP
感染しててもOKなのか?
909病弱名無しさん:2009/09/25(金) 23:11:55 ID:Ann/DuuA0
感染?なにが?
910病弱名無しさん:2009/09/25(金) 23:40:46 ID:9DGlXdhO0
薬のみ始めて3ヶ月ぐらいなんですけど、始めて130になりました。
特に食事制限とかなにもしてなかったんですけど、飲み始めはずっと140
ぐらい。 時間とともに、さがったりすることもあるんですか?
私ものまなかったら180ぐらいになるんですけど。
911病弱名無しさん:2009/09/25(金) 23:44:34 ID:tSbY78Nh0
私の場合は下が90前後
912病弱名無しさん:2009/09/25(金) 23:53:27 ID:tSbY78Nh0
重複しましたすいません。
下が90前後で上は110以上より上がりません、脈拍も高く80より下がり
ません。
薬も未だ服用してませんがやはり高血圧でしょうね、同じような症状の方や
アドバイスあればよろしくお願いします。
913病弱名無しさん:2009/09/25(金) 23:54:52 ID:Ann/DuuA0
定期的にこういうのが来るな・・・
914病弱名無しさん:2009/09/26(土) 02:00:09 ID:pqoKX2XY0
ageてる人は同じ人かなーと思ってみてる
調べたらわかるやんけ的な初心者の質問をするのが特徴

>>910-912
何言ってるかわかんね
ここで質問しても責任とれません
医者に聞いてください
915病弱名無しさん:2009/09/26(土) 05:39:00 ID:6Xjw8pyW0
>>912
脈が多いね
調べてもらったほうがいいよ
916病弱名無しさん:2009/09/26(土) 15:11:24 ID:td2NyOzXO
基本的にココは血圧に関する雑談とトンチンカンな事を言い出す輩を叩くスレだからね。

医学的な事は医者に聞け。
気になるなら医者に行け。としか言えんわな。
917病弱名無しさん:2009/09/26(土) 15:24:03 ID:4JPI7uA+0
うむ。良く言えば民間療法をあーだこーだ言うスレでもある。
918病弱名無しさん:2009/09/26(土) 15:56:58 ID:fNoH1ok00
血圧ってのは霊波の乱れの現われだからな。
神仏を尊ぶ人間かそうでないかを知るバロメーターといえる。
919病弱名無しさん:2009/09/26(土) 16:19:44 ID:4/Uhd8Ca0
ばか、すべて遺伝子で制御されているんだよ
特に遺伝視細胞が大きいと太りやすくなるんだからな
忘れるなよ
920病弱名無しさん:2009/09/26(土) 16:45:03 ID:fNoH1ok00
だからそれが霊の次元次第なんじゃねえか
921病弱名無しさん:2009/09/26(土) 16:47:49 ID:4/Uhd8Ca0
血中塩分濃度を調べるには小便を舐めること
これは基本な
922病弱名無しさん:2009/09/26(土) 17:48:00 ID:td2NyOzXO
やっぱりウォーキングには安全靴に反射テープを貼るのが最強だよな。
923病弱名無しさん:2009/09/26(土) 18:50:04 ID:BR2u5uqdO
安全靴?お前ドカタ肥満児か
924病弱名無しさん:2009/09/27(日) 00:52:06 ID:hgsQuhaKO
お約束の電波レスラッシュ キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
925病弱名無しさん:2009/09/29(火) 09:51:59 ID:YoytnP+SO
以前は総合病院でミカルディス飲んでた
今は個人病院でディオバン飲んでる
(ミカルディスは置いてないそうな)

最初薬が変わった時はなんともなかったんだけど
最近(飲み始めて2カ月)薬飲むと気分が悪くなるようになってきた

血圧は130ー90で低すぎるわけじゃない

胃が悪いのかと思ったけど、食事だけの時はなんともない

とにかく、頭がもやっとするのと
うっすら吐き気がするのがつらい

今日帰りに病院行ってくるけど
同じような体験した人いる?
どう解決した?
926病弱名無しさん:2009/09/29(火) 10:06:50 ID:o+AfgyeEO
担当医に言うしかないよ。

ちなみに俺はその薬飲んでないので分からない。
927925:2009/09/30(水) 22:42:36 ID:qGlt1+HS0
病院行ってきました

結局、原因はわからなかったけど(検査してないし無理だよね)胃薬を貰った

薬を飲んだときだけ具合が悪くなるという事で
今まで飲んでた2種類の薬の飲み方を変える
(朝2種だったのを、朝1種、夜1種へ)

一番効いたのは胃薬っぽ(^^;
また気分が悪くなったけど、今まで程じゃなくわりと早く治った

お騒がせしました(アセ
928病弱名無しさん:2009/09/30(水) 23:31:19 ID:IGz6/g450
金がつきて医者いけなくて薬止めたら
210/140とかになっちまった。仕方なくサラ金に借金していってきたよ
しかし、なんでこんなに高いんだ・・・。月10000はキツイ
929病弱名無しさん:2009/10/01(木) 00:13:20 ID:cK0Bz4a+0
>>928
一日何錠?
なんていう薬ですか?
930病弱名無しさん:2009/10/01(木) 00:35:35 ID:6pHqi58p0
>>929
食後2回
食間に3回の薬

他にも保険外の薬も2種類飲んでいたが
金がないからといって断ってきた
931病弱名無しさん:2009/10/01(木) 00:41:24 ID:uNOzHSRG0
保険適用外ってなんの薬だよ
お前高血圧じゃないだろ
932病弱名無しさん:2009/10/01(木) 04:19:29 ID:suHtd87PO
上162下115

これってヤバいのか?
933病弱名無しさん:2009/10/01(木) 04:30:06 ID:6pHqi58p0
>>931
保険外の薬で、高血圧の薬もあるみたいだよ
934病弱名無しさん:2009/10/01(木) 05:26:32 ID:824Pn0gV0
>>933
薬の名前よろ
健康食品はだめよ

>>932
やばいねえ
腎臓にも負担になってるだろうし
医者行ったら薬のめって言われると思うな
935病弱名無しさん:2009/10/01(木) 05:35:58 ID:sqSRLOAwO
124/95これも高血圧ですか?
下だけ高いのはどうしてなんだろう?
わかる人教えて下さい
お願いします
936病弱名無しさん:2009/10/01(木) 05:41:04 ID:PCtCSqQs0
>>934
今は飲んでなく(金がねえから)
袋捨てちゃったから分からないや
937病弱名無しさん:2009/10/01(木) 10:10:43 ID:zhEyNMRqO
市町村の役場で相談したか?


政権変わってどうなったか知らないが友愛だから
貧乏人には優しいんじゃねーか?
938病弱名無しさん:2009/10/02(金) 12:31:40 ID:cbOCH0P30
>>935
わしらはエスパーちゃうねん
とっとと医者にいったらんかい!
939病弱名無しさん:2009/10/02(金) 12:35:25 ID:7tUYqeAO0
やたら検査させられるんだが、
薬抜きの診療代が1回3000円〜4000円
鳩山不況で会社が倒産したから(経営自体は黒字だけど)
払いつづけられるか心配だ
940病弱名無しさん:2009/10/02(金) 12:37:38 ID:kpuw8QRR0
一昨日飲み会で下腹部がキリキリと痛み始め、下痢…
翌朝下痢は治まったがキリキリは治らず…
仕事休んで病院行ったら、血圧上209orz…
下腹部の痛みは蔑ろにされ、高血圧について説教され、
痩せろ!食事制限しろ!の一点張り…
肝心の下腹部のキリキリは腸が捩れると痛くなるんだ の一言で終わり。
いまだにキリキリ痛いんだが…
941病弱名無しさん:2009/10/02(金) 12:51:42 ID:qUMU2HZm0
癌が進行してるのかもしれんよ
医者替えてちゃんと見てもらえよ
おまえの体だろうが
942病弱名無しさん:2009/10/03(土) 15:58:00 ID:sq5NRkzYO
>>935
それだけじゃなんとも……
私の場合、まず健康診断で引っ掛かり、自分なりに気になったんで家庭用の血圧計買って朝夜毎日図ってみたら、>>935さんと同じで下が高かった
動悸や胸の痛みもあったので今日病院行ったら高血圧と言われました
病院でちゃんと診て貰ったらどうでしょう
943病弱名無しさん:2009/10/03(土) 19:41:38 ID:XTVvxAzL0
西城秀樹ってダイエット中にサウナ入って脳梗塞起こしたんだってな
別に血圧が高かったわけでもないのに梗塞を起こすんだから
高血圧患者にはサウナは禁忌だな
944病弱名無しさん:2009/10/03(土) 20:08:37 ID:EBc/VoWC0
長嶋茂雄、西城秀樹、栗本慎一郎、みんなサウナ好きだった
945病弱名無しさん:2009/10/03(土) 21:15:02 ID:7eLTZoPi0
ちゃんと水分取ればいいんじゃないの?
946病弱名無しさん:2009/10/03(土) 21:28:36 ID:vPSecnHe0
サウナの常連客、高血圧そうな中高年ばっかし
むしろ高血圧だからサウナに引き寄せられるのか
947病弱名無しさん:2009/10/03(土) 22:21:58 ID:rzdLJF+o0
サウナもあれだが、サウナ入った後の水風呂も良くないんじゃないのだろうか。
948病弱名無しさん:2009/10/03(土) 22:27:13 ID:yZfzW2KfO
ダカラ(サントリー)を飲め
949病弱名無しさん:2009/10/03(土) 22:43:29 ID:NG5F5KMyO
>>947
水風呂入ると本人はスカッと気分爽快だろうが身体は大変なストレス受けてるからな。
特に循環器系はやばいよなぁ。(+0+)ぁゎぁゎ
950病弱名無しさん:2009/10/04(日) 04:56:09 ID:BF1xt4Em0
発汗にダイエット効果は皆無だからね、ちょっと調べれば分かるけど
不必要に汗をかくのは体からミネラルを奪うし、梗塞の危険も高まるし良いことなんて無い
それでもサウナがストレスによいのだというなら、しっかり水を飲んでから入り
出た後にも体から失った水分とミネラルを補給すること
951病弱名無しさん:2009/10/04(日) 11:09:20 ID:AlkbdtLJ0
サウナ入って水風呂ってアホだな。
血の巡りがよくなり肌もツヤツヤ?
医者が進めてるとでも?
アホ丸出しもたいがいにしろ。
心臓や皮膚がボロボロなるぞ。
952病弱名無しさん:2009/10/04(日) 11:20:37 ID:RoChACbG0
西城秀樹は汗かいて痩せると思ってたらしく
運動しても水分補強してなかったそうな
むしろ運動しているときは水抜き減量しているボクサーみたいに
サウナスーツをしてマラソンとか
953病弱名無しさん:2009/10/04(日) 12:37:54 ID:1gS+xacM0
中川昭一みたいに朝起きたら死んでるのかなー高血圧だと。
954病弱名無しさん:2009/10/04(日) 17:22:12 ID:A2y6ZTj00
死んでたら起きられないだろ・・・
955病弱名無しさん:2009/10/04(日) 17:52:33 ID:wt/wwLOO0
高血圧の治療にサウナを使ってるところもあるけど、
医者の管理下でやらないと危ないよな。
956病弱名無しさん:2009/10/05(月) 00:56:27 ID:c3MwWxSs0
寒くなると血圧あがりますね。嫌な季節になりました。
薬は変更してもらえないから春先まで我慢
957病弱名無しさん:2009/10/05(月) 01:07:39 ID:omX7ILZpO
ご質問があります
上182
下110
脈72
ってやばいですか?
平常は
上160ぐらい
下110ぐらいです
958病弱名無しさん:2009/10/05(月) 01:12:25 ID:puiYUyTA0
どうだろうな
やばいか否かなんて体質もあるから検査受けてみんとわからんだろ
合併症の発症リスクは通常値と比べれば高かろうけど、あくまでリスクだし
発症せん限りは問題なしだから
貴方が医者に行かず放置しても、別に俺は気にしないよ
959病弱名無しさん:2009/10/05(月) 01:13:24 ID:Lp1pt2zj0
>>957
緊張してると20〜30上がるらしいよ

薬飲んでないが毎日走らないと
130〜140/80〜100が160〜180/110〜120になるww
960病弱名無しさん:2009/10/05(月) 01:22:45 ID:omX7ILZpO
ありがとうございます。
運動して様子みます
961病弱名無しさん:2009/10/05(月) 08:19:36 ID:Q+7bUCHr0
酒を毎日飲み続けると昭一のようになるぞ
962病弱名無しさん:2009/10/05(月) 08:31:45 ID:zNkHeIj10
30代女性です。
血圧を測る機会があり、高めだったので血圧計を薦められ買ったのですが、
今ちょうど一週間くらいで、毎朝150-90くらいで安定してるみたいです。

たまに貧血っぽくなるとか、偏頭痛、肩こり、等の症状があるんだけど、
血圧から来てるものなのかどうかイマイチ判らず。

病院に行くべきでしょうか?
また、高血圧症の人はどういうタイミングで病院に行きはじめましたか?
963病弱名無しさん:2009/10/05(月) 08:53:26 ID:Q+7bUCHr0
高血圧は無症状とか言う人がいますけど、そんなことは無いよ
俺も頭痛と肩こりがあった
血圧の治療を受けだしてから頭痛も肩こりもピタっと止まった

150-90というは確実に高血圧症の仲間入りですよw
964病弱名無しさん:2009/10/05(月) 08:58:20 ID:3FAriVVGP
風を引いて何年かぶりに医者に行った。血圧測られたら180−100即刻薬処方。
血液検査もしたが血糖他は異常なしでした。
夏場は下がるが冬場は高い。それは薬飲んでも変わらない。
965病弱名無しさん:2009/10/05(月) 09:10:00 ID:zNkHeIj10
>>963
>>964
レスありがとうございます。
180とかでしたら、何の迷いも無く病院行くんですが(笑)

なるほど150でも、一応高血圧なのですね・・・
肩こり、頭痛もやはり高血圧から来る物なのですね。
うーん、病院行ったほうが良いのかな。

966病弱名無しさん:2009/10/05(月) 11:10:54 ID:Sxw01E4V0
高い時ってかっとなりやすくなると思う。
967病弱名無しさん:2009/10/05(月) 11:23:32 ID:3FAriVVGP
>>965
180−100でも自覚症状は皆無でしたよ。
968病弱名無しさん:2009/10/05(月) 11:34:50 ID:Q+7bUCHr0
>>965
分類    収縮期血圧(mmHg)     拡張期血圧(mmHg)
至適血圧    <120       かつ   <80
正常血圧    ..<130       かつ   <85
正常高値血圧 130〜139     .または 85〜89
軽症高血圧  140〜159     .または 90〜99
中等症高血圧 160〜179    ...または 100〜109
重症高血圧  ≧180       ..または ≧110
収縮期高血圧 ≧140       かつ   <90
969病弱名無しさん:2009/10/05(月) 11:42:33 ID:Sxw01E4V0

ひどい状態が普通で正常を知らない可能性
970病弱名無しさん:2009/10/05(月) 11:47:50 ID:3FAriVVGP
確かにそうかもね?
今は下がってるけど高かった時と身体の調子は何ら変わらないよ。

あれから3年経つがあのままだったら色んなところにダメージ来てたかもね。
971病弱名無しさん:2009/10/05(月) 13:07:39 ID:Jbxs7rr+O
うちの母親が220って病院で言われてショック受けてる…
ちなみに56才
972病弱名無しさん:2009/10/05(月) 14:55:30 ID:NXhV0R7LO
>>971
ショック受けてる場合じゃない
200何十の血圧はいつ死んでもおかしくないぞ
病院行きなはれ
973病弱名無しさん:2009/10/05(月) 16:54:32 ID:Q+7bUCHr0
中川酒のようになりたくなければ一時間でも早く降圧剤を飲むべきだな
その血圧が長く続くと心臓も肥大してくるよ
974病弱名無しさん:2009/10/05(月) 17:20:51 ID:exzpEN1s0
旅行で指宿の砂蒸しに入ったときに何か違和感を感じて
地元に帰って病院で血圧を測ってもらったら200-100ですぐ薬もらいました
975971:2009/10/05(月) 17:46:41 ID:Jbxs7rr+O
薬飲んだら144まで落ち着いたそうです
レスくれた方ありがとうございました
976病弱名無しさん:2009/10/05(月) 19:57:44 ID:sP+A+X8R0
降圧剤飲んでもなかなか下が90切らない。
上は130〜140なんだが。
ブロプレス8、アムロジン5を朝1錠ずつ飲んでます。
977病弱名無しさん:2009/10/05(月) 20:07:12 ID:DAZDh9FQ0
>976
飲んでどれくらい?
978病弱名無しさん:2009/10/05(月) 21:01:51 ID:sP+A+X8R0
>>977
976ですが、6年ぐらい前からブロプレス4、コニール4
を飲んでましたが、効きが悪くなったとの事で、
1か月前から、ブロプレス8、アムロジン5に変わりました。
979病弱名無しさん:2009/10/05(月) 21:27:52 ID:BJP/J2yO0
>>976
下のほうはあまり問題ではないのでは?
980病弱名無しさん:2009/10/05(月) 21:41:53 ID:QVswYm/UP
理想的な数値(w
981病弱名無しさん:2009/10/05(月) 22:11:03 ID:sP+A+X8R0
下が90切らなくても理想的数値?
自分気にし過ぎか・・・

ありがとうございました。
982病弱名無しさん:2009/10/05(月) 22:36:35 ID:wBUzf4440
安静状態で、一日のどの時間帯で測っても下が90以上なら間違いなく高いわね
高血圧治療している患者の半数は下げ方が足りないと言われている
ただ薬を変えて日が少ないから、もう少し様子を見て数値が変わらないなら
医者に増量を申し出たら
983病弱名無しさん:2009/10/05(月) 22:38:35 ID:BJP/J2yO0
>>981
うん、薬局のおねえたんが言ってたけど、
薬飲むかどうかの基準は上が140超えるかどうかだって。
下のほうはあまり問題ではないからそういう貴人はないっていっていた。
そういう俺は
上118
下90
なんてこともあったから・・・これはこれで問題なんだろうなー。
984病弱名無しさん:2009/10/05(月) 22:56:54 ID:2DizlWMq0
あれ?下のほうが問題だって前スレあたりにあった気がしたけど
気のせいだったかな
985病弱名無しさん:2009/10/05(月) 23:05:26 ID:5zs2i/enP
高血圧で髪の毛ボーボーなヒトって、います?
986病弱名無しさん:2009/10/05(月) 23:08:02 ID:DAZDh9FQ0
この前、たけしの番組の再放送で下が高いのは、血管が硬くなってきてる
って言ってた。 私も85〜90ぐらいだから、心配だけど、
あきらめてる。
987病弱名無しさん:2009/10/06(火) 00:48:07 ID:5i2FJ/aJ0
降圧治療していて90より下がらないってのは問題ありだろ
単純に薬を増やせばいいとは思わないが、内臓脂肪を減らせばかなり効果あると思う
あと投薬するかどうかの判断をするのは薬剤師じゃないだろ
988病弱名無しさん:2009/10/06(火) 06:18:25 ID:mj+pkhrU0
下が高いのは末梢血管が硬くなってきている証拠
年輩の人に多い、高血圧なのに下が低くなってきているのは太い血管が硬くなってる証拠

らしい
989病弱名無しさん:2009/10/06(火) 09:59:32 ID:ech4DdQhO
110の60脈拍60。ジョギング恐るべし。薬も飲んでるけど体調最高。みんな運動しなよ。
990病弱名無しさん:2009/10/06(火) 10:04:07 ID:tRtU7E7hP
高血圧の人にジョギングはオススメ出来ない。
速歩の方が良い。最低20分は連続して歩き軽く汗が出て少し息が弾む位が良い。
最低でも週3日しないと運動としての意味がありません。
991病弱名無しさん:2009/10/06(火) 10:38:19 ID:ech4DdQhO
俺は週6日一日10キロジョギングしてるよ。血圧安定(薬が効いてるのもある)運動に食生活改善だよ。
992病弱名無しさん:2009/10/06(火) 10:41:32 ID:tRtU7E7hP
マクドと豚骨ラーメンは最悪。
993病弱名無しさん:2009/10/06(火) 12:30:03 ID:VzeaYTWz0
俺も有酸素運動で血圧下げてる。
体重70kgの頃は、週4時間の有酸素運動で120/80mmHg以下をキープ出来ていたんだけど、
増量中(現在74kg)の現在、同じ週4時間の有酸素運動を行っても、
上が130を越える事が多くなって来た。
やっぱ、体重が増えると血圧って上がるんだな(食事量が増えた分、塩分摂取量も増えたけど)。
ちなみに、まったく有酸素運動しなかった頃は、体重81kg・156/104mmHgで、頭痛に悩まされていた。
994病弱名無しさん:2009/10/06(火) 13:00:30 ID:t2KLnDMeO
今日は涼しいというか、少し寒いくらいだけど気温が下がってくると、血圧上がるんだよな
995病弱名無しさん:2009/10/06(火) 16:07:34 ID:UL5Trlf30
次スレ
☆高血圧を語ろう・26☆
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1254812693/

次スレに誤爆してしまいました。。。
996病弱名無しさん:2009/10/06(火) 16:42:02 ID:AEuoVHQD0

 1日1万歩、歩くことですよ。時間にして大体1時間強。

 歩数計つけて、PCで履歴管理してるけどモチベーションあがりますよ。

 今なら新型ipod nanoもいいですね。
997病弱名無しさん:2009/10/06(火) 17:33:29 ID:ech4DdQhO
991だけど始めからジョギングは無理だからウォーキングからがいいかも。毎日やるといつの間にか10キロ楽勝でジョギングできる。
998病弱名無しさん:2009/10/06(火) 17:33:35 ID:R+5rxmA60
血液検査のとき血液がドロドロな人は、黒酢を水でうすめて飲むといい
ソースは自分でググばいくらでも
999病弱名無しさん:2009/10/06(火) 17:38:25 ID:tRtU7E7hP
酢玉ねぎがいいらしい?
硫化アリル良いらしい?
1000病弱名無しさん:2009/10/06(火) 17:39:04 ID:uizbCenP0
はいはい、遺伝子細胞、遺伝子細胞
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