禁酒21

アルコール依存症者が酒を止める方法を語り合う場です。
酒の為に健康を害した人、
家族や知人にそのような方がいる人も投稿して下さい。
　
飲まない日々も、飲んでいた頃と同じかそれ以上にすばらしい日々です。
みなさんお気軽に。
　
>>2-5

☆ランキングに参加される方へ☆
　
◆参加される場合はコテハンで、【最終飲酒日】を教えてください。
　ランキングにお名前を追加致します。
　
　
◆参加日以降は「禁酒成功・失敗がわかる文言」を本文に入れてください。
　　・午前の報告は「報告日前日」
　　・午後の報告は「報告日」
　　　が、それぞれ【最新禁酒成功日】となります。
　
◆ランキングは【最終飲酒日-最新禁酒成功日】で表記しております。
　可能な限り毎日２３時から０時ぐらいに最新順位表をアップします。
　
◆「一ヶ月間ご報告がない場合」
　「ご本人より削除のお申し出があった場合」
　はランキングから一度お名前を除きます。　
　（一ヶ月が近い方は、表中「*」で強調表示します）
　
◆コテハンのランキング参加者は、キタナい荒らし言葉を使わない。
　荒らしに反応した人はランキングから除外する可能性があります。

☆階級表☆
　
◎七冠◎　【７年以上】
◇六冠◇　【６年以上】
◇五冠◇　【５年以上】
◇四冠◇　【４年以上】
◇三冠◇　【３年以上】
◇二冠◇　【２年以上】
◇名人◇　【１年以上】
☆十段☆　【１１月以上】 ３３５日〜３６４日
☆九段☆　【１０月以上】 ３０５日〜３３４日
☆八段☆　【９月以上】　 ２７５日〜３０４日
☆七段☆　【８月以上】 　２４５日〜２７４日
☆六段☆　【７月以上】 　２１５日〜２４４日
☆五段☆　【６月以上】 　１８５日〜２１４日
☆四段☆　【５月以上】 　１５５日〜１８４日
□三段□　【４月以上】 　１２４日〜１５４日
□二段□　【３月以上】 　　９３日〜１２３日
□初段□　【２月以上】 　　　６２日〜９２日
△一級△　【１月以上】　 　　３１日〜６１日
△二級△　【２１日〜３０日経過】
△三級△　【１４日〜２０日経過】
◯四級◯　【１０日〜１３日経過】
◯五級◯　【７日〜９日経過】　
◯六級◯　【５日〜６日経過】
◯七級◯　【３日〜４日経過】
◯八級◯　【２日経過】
◯九級◯　【１日経過】
●十級●　【０日経過】

☆サイト☆
　
通りすがりさんが作ってくださった素敵なサイトです。
禁酒スレ過去ログの閲覧や、集計ツールのダウンロードなどができます。
　
PC： http://ascend.client.jp/kinshu/index.html
携帯：http://ascend.client.jp/kinshu/mobile/index.html
　
　
通りすがりさん特製の表更新用ツールは本当に素敵です。
エクセルをお持ちの方、他の方が集計出来ない時はご協力お願いします。

☆過去スレ☆　1/2
　
初：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1095668038/
2　：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1109422431/
3　：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1117601672/
4　：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1120635129/
5　：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1125055169/
6　：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1129420626/
7　：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1135241444/
8　：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1141740996/
9　：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1145919002/
10 ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1150468135/
11 ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1156895718/
12 ：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1163163310/
13 ：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1168905721/
14 ：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1173273643/
15 ：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1176709730/

☆過去スレ☆　2/2
　
16 ：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1179205287/
17 ：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1181049526/
18 ：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1183387790/
19 ：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1185809072/
20 ：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1188362886/
　
　
☆トリップ☆
ランキングに参加される方は「トリップ」を推奨しております。
トリップは名前欄の◆以降の部分です。本人証明の手段となります。
例：「名前 ◆ozOtJW9BFA」
　
トリップの出し方は、
　名前欄に【名前　#　英数字】を入力するだけです。
　　・名前の後ろの#は必ず半角で入れましょう。
　　・後ろの英数字はパスワードのようなものです。好きな英数字を入れましょう。
　
例：名前欄に、
【名前#password】と書き込むと、
【名前 ◆ozOtJW9BFA】と表記されます。
（半角#が◆に変わり、入力した英数字とは違う英数字が出ます）

>>1-5におさまらなかった(；・∀・)ｽﾐﾏｾﾝ
テンプレを少し変えました。
改善点等ございましたらご指摘いただけますでしょうか。
よろしくお願いいたします。
　
（期間限定禁酒ではなく、生涯断酒を目指す方が多く集まっています。
　と書いたほうがよかったですかね……
　また次スレ立て時までに検討を……）
　
　
飲まない一日一日を、一緒に積み重ねていけますように。
　
前スレから消化をお願い致します(･∀･)

無事でした、おやすみなさーい。

23時半頃〆て、更新します。

>>7 いちさん、新スレ立て感謝！

それから、
過去スレからの流れで少し考えていたんですが、
断酒ではなく「節酒」的な役割を引き受けるスレがあっても
いいのかも知れませんね。

　１位　◇六冠◇『２３９２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/09/18
　２位　◇二冠◇『９７９日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/09/28
　３位　◇二冠◇『８７８日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/09/13
　４位　◇名人◇『６９９日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/04
　５位　◇名人◇『６８７日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/24
　６位　◇名人◇『６２１日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/09/21
　７位　◇名人◇『６０３日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/01
　８位　◇名人◇『５７４日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/05
　９位　◇名人◇『５６９日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/02
１０位　◇名人◇『４９８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/25
１１位　◇名人◇『４３１日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/05
１２位　◇名人◇『３９５日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/03
１３位　◇名人◇『３６７日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/09/18
１４位　☆八段☆『２７９日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/07
１５位　☆七段☆『２６４日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/05
１６位　☆五段☆『２０９日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/07
１７位　☆五段☆『２０７日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/05
１８位　☆五段☆『２０６日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/06
１９位　☆五段☆『１９５日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/09/11(*)
２０位　□三段□『１４３日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/09/30
２１位　□三段□『１３１日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/03
２２位　□三段□『１３０日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/07
２３位　□二段□『１１４日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/04
２４位　□二段□『１０８日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/26
２５位　□二段□『９４日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/07

２６位　□初段□『８９日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/05
２７位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
２８位　□初段□『６５日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/10/06
２９位　□初段□『６３日』　　らすかる　　　　　07/07/28-07/09/29
３０位　△一級△『６１日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/06
３１位　△一級△『５７日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/04
３２位　△一級△『４４日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/07
３３位　△一級△『３７日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/24
３４位　△一級△『３５日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/09/24
３５位　△二級△『２４日』　　ホットレイル　　　　07/09/01-07/09/25
３５位　△二級△『２４日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/18
３７位　△三級△『１９日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/07
３８位　△三級△『１６日』　　プー太郎　　　　　07/09/11-07/09/27
３９位　△三級△『１４日』　　冷やし中華　　　　07/09/07-07/09/21
４０位　◯五級◯『９日』　　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/06
４１位　◯六級◯『６日』　　　いざ，断酒！　　　　07/09/02-07/09/08(*)
４２位　◯八級◯『２日』　　　南の島　　　　　　　07/09/26-07/09/28
４２位　◯八級◯『２日』　　　三十郎　　　　　　　07/09/17-07/09/19
４４位　●十級●『０日』　　　白玉だんご　　　　07/10/04-07/10/04
４４位　●十級●『０日』　　　如月　　　　　　　　07/09/30-07/09/30
４４位　●十級●『０日』　　　道場　　　　　　　　07/09/24-07/09/24

前スレ966・967からの更新です。
抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>前スレの931さん
コテ付けにつき、>>6 で説明してくださっています。
参加表明、お待ちしています。

>>いざ，断酒！さん　…10/8
>>指先が器用　さん　…10/11

上記の日付にて、最新書き込みより一ヶ月経過となります。
ご報告お待ちしています。


だいぶ秋らしくなりました。
心身ともに穏やかで満たされた日々を。

日付け変わったんで、再度ランキングに参加します。
理由は『最強になりたいから』です。ヨロシクー(o>ω<o)／お願いします☆★

２００７年１０月８日断酒開始Ψ(`∀´#)

　　　　　　　byメロピス

>>14
>アルコールの魔の手から逃れたいと考えていることだけはご理解下さい。

で、いつから酒切るんだ。毎日「今日から心機一転」とカキコするのかよ。
たしかに、断酒初日を出すのはキツイし、2日・3日と伸ばすのはシンドイ。
なのに、
＞理由は『最強になりたいから』です。
＞２００７年１０月８日断酒開始

ふざけてるとしか思えないが。

>>7
新スレ
誠にありがとうございます！

無事です。
明日は仕事だからシアナマイドは飲まないでも大丈夫…

土日ごとに飲む如月さんの飲酒報告はまだですか？

おはようございます。無事でつ。

いちさん、スレ建てありがとうございます。
無名の御仲間、更新ありがとうございます。
☆祝！禁酒スレ２１板目☆

無事でした。
今週から病院の断酒ミーティングに参加します。
病院の金集めっぽいですが、一度参加してみます。
薬に依存しつつ有る自分が怖いです。

131日目スタート
毎日毎日疲れます

が…今日一日がんばります。

お酒を飲むと楽しくなるか？
２０代のころは楽しかった様な気がする。でも
３０代を過ぎてふと考えたら飲み会の大半は仕事の愚痴や
社会の不満の言い合いで飲み会が終わっていたことに気づきました。
アルコールは抑制心を弱める。脳に効き出してから３０分ぐらい
するとたいていに人は「ストレス」を抑制する力が弱まるから
すぐに愚痴や不満の言い合いになるのだろう。
アルコールを飲んで一時的にストレスを解消しても酔いが覚めると
また会社での仕事が始まってストレスが発生する。アルコールでは
ストレスは無くならないようだ。

アルコールを飲むと恐怖心も弱まるらしい、私は昔「おろち」と言う
ジェットコースターに乗る前に「怖いから」一杯飲んでから乗った。
でもこの行動はおかしいと思った。　
だって恐怖心を楽しむための乗り物に乗るのに恐怖心を感じなくさせていたのでは
その乗り物に金を払って乗る意味がないじゃないですか！
アルコールはただ感覚を麻痺させているだけです。
人間は喜び笑い悲しみ恐怖を感じる生き物です。薬物を投与して
感覚を麻痺させていたら人生が楽しくないではないですか？

お酒を飲んでいる友人に「お酒を飲んでも楽しくならないよ」と言っても
友人は「酔うともっと楽しくなると言う」
人が何かを楽しむ時「２０％だけ楽しんでいる」とか「５０％だけ楽しんでいる」
ということが有るのでしょうか？私にはそんな楽しみ方は出来ない。
私はいつも１００％楽しんでいるから。
テレビゲームを一緒にやった時、友達は酔わないと楽しくないと言った。
でもそれはおかしい、酔ってしまうと良いプレイも出来なくなるし点数も低いでしょう。
そうなってしまって何が楽しいのでしょうか？
子供の頃を思い出してください、酔わなくても楽しかったでしょ。
大人になっても酔う必要は無いのですよ。

私がアルコールに依存している事のに気づいたのは飲み始めてから１０年以上経ったとき
飲みたくないのに飲みたい自分が居ることに気づいた。何か買い物をするときや
契約するときも酔わなければ出来なかったことに気づいたときでした。
テレビやパソコンを買うときも一杯引っ掛けないと買えなかった（笑）
　でも今は違う素面でも出来る。今日、今からauショップに行って
携帯電話を解約します。その店の子は辻ちゃん似の可愛い子で
解約するのを先延ばしさせてくるかもしれません。ちょっと意地悪なことを
言ってくるかもしれません。でもそんなストレスに私は素面で耐えてみたいと
思います。では行って来ます。

無事です。
新スレ立て、更新ありがとうございます。
飲んでないだけ、自分から動き出せない毎日です。
これも長期大量飲酒の後遺症か、良い出来事が起こっているんだけど
楽しく感じられない。・・・ふぅ・・・。


　今、ここに書き込みしているうちに気持ちが軽くなってきた。
・・・・・不思議だ。

せっかくですが、このスレでは長レスは好まれません。

みなさんはじめまして｡『稲ちゃん』と申します。
今日からランキングに参加させてもらいたいと思います。

自分は9月5日に吐血（胃潰瘍でしたが）して以来32日間飲んでません｡
今では飲酒欲もほとんど無くなりました｡

では何故今更ランキングに参加するかというと､今まで休職していたのですが､いよいよ明日から仕事に復活するからです｡
休職中は何もストレスも無く無難に禁酒出来ていたのですがいざ社会にでて今までどうり禁酒出来るか非常に不安です｡

もう過去の自分には戻りたくありません｡
是非お仲間に入れていただいて皆さんと共に禁酒していきたいと思います｡
初心者で不慣れな点もあるかと思いますが今後よろしくお願いします｡

せっかくですが、このスレでは長レスは好まれません。

>解約から無事帰還しました！！

こんな感じで。

最終飲酒日は10/2です。よろしくお願いします。

>>28
めげず、へこたれず、性懲りもないアナタに嫉妬しそう。

>>9 節酒スレは過去に、いくつかあったけど最近はどうなってるんですかね。
管理する人がいないからどこも続きませんでしたよ。
まず参加者がきちんと節酒できている状態が持続してないのでしょう。

節酒を意識しなきゃならない時点でソイツは終わってる。
アル中と五十歩百歩、目糞鼻糞だ。
アル中の自己規制は「一滴たりとも」と明快だが、節酒志望の輩の
それはいい加減だ。どんどんハードルが低くなるだけだ。
摂取は無理だが断酒は可能だということ。
まあ節酒スレが立ってもじきに潰れるのは自明だわな。

無事です。
更新の方ありがとうございます！
もう2ヶ月断酒してるのに
まだ指の震えがでてるのに気づきました。
まだまだ飲んだツケは消えないようです。

こんばんは。
日の暮れるのがはやくなりました。
寂しかったり孤独になりやすい時期ですね。

孤独というのは本当につらいです。

家族をなくす前にどうかきずかれますよう。

無事です。
３連休終わってまた明日から仕事ですね。
頑張りましょう！

問）酒やめたら、どんないいことがあるの？

答）酒を飲まなくてもいられるようになる。

無事です｡
明日のためにもう寝ます｡
おやすみなさい｡

>>13-14
荒らすためにわざわざコテ付けて参加するな

こんばんわ、今日から参加させてください。
昨日の夜は飲んでましたが今日は飲んでません

小心者さん、
自分も孤独ですよ。気付く事、大事だと思います。
なんとか飲めてると、気付かないですよね。
気付いた時は、もう。。。
孤独と飲酒欲求はリンクしてますよねぇ。飲んでも、素面になればまた孤独。。
だけど禁酒スレに来れば素敵な仲間がいっぱいいます。

あっ明日あたりから、トリ変えます。
新トリ→TOUROKUMDc

無事です。

今日は知人の結婚式でした。
隣に座った先輩に、もう1年以上飲んでいないことを話すと、
しみじみと次のように言われました。

「キミと以前飲んだとき、店を出ると綺麗な花壇があったんだ。
その花壇を、キミは酔った勢いで踏み荒らして、メチャメチャにしてしまった。
私は、『コイツ、何てことをするんだ！』と憤慨したよ。
まあ、キミは酒をやめて正解だな。」

……全然、覚えてません(ﾉД`)
恥ずかしさに顔から火が出そうでした。
言われるまでもなく、「やめて正解」だと思いました。

新ｽﾚ立て、お疲れさまです＞いちさん

23時頃〆て、更新します。

>>30, >>31さん
レスTNXです。そうなんですよね…。
住み分けによるメリットを考えたのですが、
トータルで見るとやはり難しいだろうな。

強いが故に注目され、そして敵視される。最強への道は中々厳しい。

でも、やりきる・負けない・ひるまない(o>ω<o)ﾒﾛﾒﾛ

　１位　◇六冠◇『２４１２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/08
　２位　◇二冠◇『９７９日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/09/28
　３位　◇二冠◇『８７８日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/09/13
　４位　◇名人◇『６９９日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/04
　５位　◇名人◇『６８７日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/24
　６位　◇名人◇『６２１日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/09/21
　７位　◇名人◇『６０３日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/01
　８位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
　９位　◇名人◇『５６９日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/02
１０位　◇名人◇『４９８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/25
１１位　◇名人◇『４３１日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/05
１２位　◇名人◇『３９５日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/03
１３位　◇名人◇『３６７日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/09/18
１４位　☆八段☆『２８０日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/08
１５位　☆七段☆『２６４日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/05
１６位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
１７位　☆五段☆『２０９日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/07
１８位　☆五段☆『２０７日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/05
１９位　☆五段☆『２０６日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/06
２０位　□三段□『１４３日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/09/30
２１位　□三段□『１３１日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/03
２２位　□三段□『１３０日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/07
２３位　□二段□『１１４日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/04
２４位　□二段□『１０８日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/26
２５位　□二段□『９４日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/07

２６位　□初段□『８９日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/05
２７位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
２８位　□初段□『６５日』　　伊予路　　　　　　　07/08/02-07/10/06
２９位　□初段□『６３日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/08
２９位　□初段□『６３日』　　らすかる　　　　　07/07/28-07/09/29
３１位　△一級△『５７日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/04
３２位　△一級△『４９日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/10/08
３３位　△一級△『４４日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/07
３４位　△一級△『３７日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/24
３５位　△一級△『３３日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/05-07/10/08
３６位　△二級△『２４日』　　ホットレイル　　　　07/09/01-07/09/25
３６位　△二級△『２４日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/18
３８位　△三級△『１９日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/07
３９位　△三級△『１６日』　　プー太郎　　　　　07/09/11-07/09/27
４０位　△三級△『１４日』　　冷やし中華　　　　07/09/07-07/09/21
４１位　◯四級◯『１０日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/07
４２位　◯六級◯『５日』　　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/08
４３位　◯八級◯『２日』　　　南の島　　　　　　　07/09/26-07/09/28
４３位　◯八級◯『２日』　　　三十郎　　　　　　　07/09/17-07/09/19
４５位　◯九級◯『１日』　　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/08
４６位　●十級●『０日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/08-07/10/08
４６位　●十級●『０日』　　　白玉だんご　　　　07/10/04-07/10/04
４６位　●十級●『０日』　　　如月　　　　　　　　07/09/30-07/09/30
４６位　●十級●『０日』　　　道場　　　　　　　　07/09/24-07/09/24

>>10 - >>11 からの更新です。
抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。


>>13 メロピスさん
>>28 いざ、断酒！さん
>>38 ジューＣさん
まずは３日、とにかく３日。そして１週間。
共に頑張りましょう。よろしくお願いします。

>>26 稲ちゃんさん
今は胃は如何でしょうか。仕事への復活、おめでとうございます。
日々を共に積み重ねていきましょう。

>>24 指先が器用さん
ご無事で何よりです。お互いじっくり、腰をすえていきましょうね。

>>33 小心者さん
>>39 東六卒業生さん
空の高い季節が来ましたね。自分も散々無くした今、
日々の些細なことを丁寧にやりたいと思わされます。この季節はことさら。
今日より明日のほうが良いはずだと信じたいものですね。


では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

無事です。更新ありがとうございます。
　
>>26　稲ちゃんさん
>>38　ジューCさん
はじめまして、よろしくです(･∀･)
ご一緒に飲まない一日一日を重ねていけますように。
　
　
約200日前は、休みの日は朝から発泡酒飲み続けて、
記憶も飛んで何もできず死にかかっていました(；´Д｀)
　
禁酒してからジョギングを始めて、今週大会に参加してきました。
10キロ自己ベストタイムで完走。来月はハーフマラソンです。
休みの日に朝から太陽の下で走りながら、ふと、
私変わったなあ……と思いました。
　
でも、ゴール後に芝生でビール飲んでいる人たちを見て、
ちっ、いいな。と思う変わっていないところもあるわけでw
けれど、給水所やゴール後にもらう、
紙コップに入った水（多分水道水）の、からだに染み渡る美味しさも知りました。
あの水をまた飲むためにも、禁酒続けていこうと思います。
決意を新たに。

１日無事でした(//∀//）
更新ありがとう。そして、アドバイスありがとう。



最強になりたい・・・

最強になりたいならオナ禁もあわせてやるといいよ　

おはようございます。
無事でつ。

無名の御仲間、更新ありがとうございます。
新しい御仲間、はじめまして。宜しくお願いします。
飲まない一日を共に重ねて生きましょう！

北関東は、雨です。飲んでた頃は、雨だから飲むか。。

今日一日が平安でありますように。

無事です。

132日目スタート

うーん 頭が痛い(>_<)

更新してくださる方、ほんとうにありがとうございます。

ちょっと気になっていますが、最近は
>>2◆ランキングは【最終飲酒日-最新禁酒成功日】で表記しております。

になってないことが多いように思います。
最終飲酒日ではなく、飲酒開始日になっているような。
例えば、新しく参加された>>38さんも飲酒開始日が表記されています。

参加者は、とくに初めは一日いちにち日を数えていくわけですので、
どうぞよろしくお願いいたします。

>>52
あっ、そうだったのか、俺は間違ってて、断酒開始日の7月31日に直してもらってた。orz

06/07/31　→　06/07/30

に変更願います。

ちなみに、無事です。

>>52
×飲酒開始日
○禁酒開始日（断酒開始日）　　

すみません（汗汗）
でも記憶バーンさんには、ちゃんと伝わったようです。

>>45-46
よろしくお願いします
昨日の晩は次の日が仕事ということで
何度もお酒に手が伸びそうになりましたが
何とか耐えました^^;

無事です

無事です

苦しい…

最近　精神的に落ち込み飲みたくなるが
シアナマイドで防いでいます

新スレありがとうございます。
このところ、やたら眩暈や立ちくらみが続き、若干貧血があるものの
原因不明でした。
整体の先生に診ていただいたところ、ストレートネック＆バックが
原因では？と（大学時代までバレエやっていたので、そうなったそうです）
しかし今になって、と思います。長期飲酒の後遺症でしょうか？
無事です。

無事でした。

雨の日はめげるなぁ・・・。

無事です
いちさん、すごいです
ななしーぬさん、よくなられますように。。。。。。

スレたて、ありがとうございます

こんばんは
>>45さん､胃の調子は今の所問題ありません｡ご心配ありがとうございます｡
いち ◆ICHI/hulnw さん､はじめまして｡よろしくです｡

今日から仕事に復帰しました｡
最初は不安でしたが､思っていた以上に仕事が捗りました｡これも禁酒のおかげかなぁ（笑）

今夜も無事です。おやすみなさい。

無事です。
私も酔っ払ってテレビデオのリモコンを
家族の前でへし折りました。
反省してもきりがない事ばかりです。

毎日書いてるのに
消えてる

間違いでした
ごめんなさい

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

無事です。
シアナミドさん
私も同じような感じです。
精神的に落ち込むのは本当に辛いです。
とりあえず断酒するしかないんですけどね・・

皆さん、ご苦労様です。
無事です。

精神的に不安定で困ってます。でも酒には逃げません。

みんなで頑張りましょうね。

23時40分頃〆て更新します。

>>52さん
ご指摘ありがとうございます、失礼しました。
自分が更新に参加した9/14（金）に遡り、
それ以来の参加者さんにつき、修正します。
修正対象者の方は、ランキング後upさせていただきます。

>>67
いえいえ、そんなに遡っていては、手間がたいへんですよ。

ここ２日分くらいにしておいて、報告がてらの修正要望があれば
直すくらいでいいのではないでしょうか？

無事です。

　１位　◇六冠◇『２４１２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/08
　２位　◇二冠◇『９７９日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/09/28
　３位　◇二冠◇『８７８日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/09/13(*)
　４位　◇名人◇『６９９日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/04
　５位　◇名人◇『６８７日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/24
　６位　◇名人◇『６２１日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/09/21
　７位　◇名人◇『６０３日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/01
　８位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
　９位　◇名人◇『５６９日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/02
１０位　◇名人◇『４９８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/25
１１位　◇名人◇『４３５日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/09
１２位　◇名人◇『３９５日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/03
１３位　◇名人◇『３６７日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/09/18
１４位　☆八段☆『２８０日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/08
１５位　☆七段☆『２６８日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/09
１６位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
１７位　☆五段☆『２１１日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/09
１８位　☆五段☆『２１０日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/08
１９位　☆五段☆『２０９日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/09
２０位　□三段□『１４３日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/09/30
２１位　□三段□『１３１日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/03
２２位　□三段□『１３０日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/07
２３位　□二段□『１１９日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/09
２４位　□二段□『１０８日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/26
２５位　□二段□『９５日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/08

２６位　□初段□『８９日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/05
２７位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
２８位　□初段□『６６日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/06
２９位　□初段□『６４日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/09
２９位　□初段□『６４日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/09/29
３１位　△一級△『５７日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/04
３２位　△一級△『４９日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/10/08
３３位　△一級△『４４日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/07
３４位　△一級△『３７日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/24
３５位　△一級△『３４日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/05-07/10/09
３６位　△二級△『２４日』　　ホットレイル　　　　07/09/01-07/09/25
３６位　△二級△『２４日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/18
３８位　△二級△『２１日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/09
３９位　△三級△『１７日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/09/27
４０位　△三級△『１４日』　　冷やし中華　　　　07/09/07-07/09/21
４１位　◯四級◯『１２日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/09
４２位　◯六級◯『５日』　　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/08
４３位　◯七級◯『３日』　　　南の島　　　　　　　07/09/25-07/09/28
４４位　◯八級◯『２日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/09
４４位　◯八級◯『２日』　　　三十郎　　　　　　　07/09/17-07/09/19
４６位　◯九級◯『１日』　　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/08
４６位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/29-07/09/30
４６位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/09/23-07/09/24
４９位　●十級●『０日』　　　白玉だんご　　　　07/10/04-07/10/04

>>44 - >>45 からの更新です。 抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。

いろいろ不備もあるかと思いますので、
お気づきになられましたら早めにお知らせ頂ければ助かります。

<修正者一覧>　※（）内は最終飲酒日

・如月さん（9/29）
・冷やし中華さん（9/7）
・三十郎さん（9/17）
・道場さん（9/23）
・らすかるさん（7/27）
・伊予路さん（8/1）
・飲酒ぞぬさん（9/18）
・南の島さん（9/25）
・プー太郎さん（9/10）
・白玉だんごさん（10/4）
・ババさん（9/27）
・稲ちゃんさん（9/5?）
・ジューＣさん（10/7）
　　※なお、タンス酒さん…　05/1/22に起算日設定

以上、失礼いたしました、ご確認お願いします。

>>51さん（あるちゅさん、でしょうか？）
>>58さん
コテハン名なく、更新は控えさせていただきましたが、
ご本人確認いただき次第反映します。


以上、必要事項のみにて失礼します、
では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

お疲れさまでした。
いつもお世話になります、ありがとうございました

ケータイからすいません
毎日ビール３リットルぐらいの生活を改善させたいんですが急に酒をたつのと徐々にビールの量を減らしていくのだとどっちがいいですか??

>>75
ビールの替わりに焼酎呑め！

>>75
減らすとか止めるとかじゃなくて、「もっと飲む」という選択肢もありますよ。

おはようございます。
無事でつ。

無名の御仲間、更新ありがとうございます。

ご自分で言われているように、丁寧な作業、真摯な態度に感服いたしました。
自分なら、まっ良いっかぁ。。だと思います。飲んでいた頃と何も変わらない。
こう言う事からも、自分のスポットチェックがこのスレではできるのですね。無名の御仲間に見せていただきました。感謝です。
自分も、気付いた事からコツコツと人格の修正をかけて生きたい。。と思いました。

飲まないで生きる。仲間とともに。。

>>75
徐々に減らすことはできないでしょう。
しばらくは完全に断って、アルコールに対する耐性を減少させるほうが
楽なのです。
あなたはすでにアルコール依存症か、一歩手前までいっています。
お医者さんに行くことをオススメします。

無事でーす。最近、寒くなってきたなぁ・・・

　　　　　　　　by愛知

禁酒を決意しました。数日続いたら改めてランキングに参加します。

>>73

＞ >>51さん（あるちゅさん、でしょうか？）
すみません僕でした、あと半日頑張れば明日は休みです

>>81
決意が脆くも破れ、禁酒が続かなかったらどうなされるのですか。
また様子見してからランキング参加を試みるのですか。
不言不実行の匂いがしますね。

>>83
私あなたに何かしました？

無事です。
酒を飲まないと怒りやすくなるが、その怒りはすぐに治まりやすいのも俺の事実。
飲んでたころは、怒ると飲むまでダラダラダラダラ怒りがくすぶっていたのを思い出す。

皆さんご苦労様です。
無事です。
今からメンクリに行きます。薬依存になってるかも？

>東六さん
俺も北関東ですよ。

無事ですよ。

２０日を超えて、前回の断酒のスリップ地点までたどり着きました。
いわくつきの２０日台ですが、乗り越えてゆきたいと思います。

前回のスリップの原因を書いておきます。
比較的順調に行っていたにもかかわらず、前回はこのあたりで「重い鬱状態」になり、
それに耐えられず、「気分転換のため」と言いつつ500�o�gのチューハイをコンビニで買ってのみ、
それから、チューハイ→缶の水割り→Jack Daniel's750�oボトルと連続飲酒の坂を転げ落ちていったのです。
たった３時間くらいの、あっという間のスリップでした。

今回は「「鬱でも酒を飲まない」と心に決めて、乗り切りたいと思います。

>>87
俺は断酒初期（今でもよくあるけどさ）に、精神的理由で飲みたくなったら
「酒買ってきて飲んだからって治るのか　ク　ソ　っ　た　れ　が！！！！」と
近所迷惑にならない程度に叫ぶことで乗り切っていました（す）。

無事です。
やっと初段です。。

>>88
焼鉄色さんレスどうもです。(^^)
一時的に気はまぎれますけど、長期的にみれば堂堂巡りですよね。

無事です

鬱の人の4割位はアル依、問題飲酒だし、アル依による鬱もかなりだと本で
読みました。断酒後の1年くらいの間は、退薬症状としての鬱もあるとのこと。

精神的にきつい、というのがすべて鬱、とは限らないと思いますが、私も鬱持ち
です。たまにお酒に逃げたくなりますが、お酒に走ったら、現実は、悪くなる
ばかりだろう、と思っています。辛い時もお互いあるでしょうけれど、人生
辛いことばかりではないでしょうし、乗り越えて行きませんか。

無事です

更新感謝します。

飲みたいけど病気で永久に飲めない。
こんな残酷なことがあるのかなぁ。

病気はね…先天性の脳内の血管異常です。
先生は「ちょっとならイイヨ」とおっしゃるが
そのチョッとができないのが
アルコール患者。

無事です。

最後に飲んでから90日が過ぎて、やっと我慢の断酒だけでなく
飲まないで生きるという生き方について考えられるようになりました。
少し肩の力が抜けた気がします。
・・・しかし抜け過ぎて、今日酒売り場でビールを手に取っていました。あぶねー。
一つの節目と言われる3か月、
力まずに気を抜き過ぎずに穏やかに過ごして行きたいと思います。

今夜も無事です｡

更新なさっている方､いつもご苦労様です｡
自分の最終飲酒日は9月4日です｡
よろしくお願いします｡

では､おやすみなさい｡

>>87
>>88
>>92
自分も断酒２０目くらい。
ものすごいマイナス思考です。
（自分はだめだとか、人生止めようかとか）
これは病としての鬱なのか？
断酒しても好転しない。結構つらい。
元々の性格なんでしょうかね。

１日目、無事です。１６日間連日飲酒でした。

９６さん、認知療法をお勧めします。簡単に言ってしまえば、物事や気分に
対する自分の考え方を変える、というのでしょうか。
鬱の治療と予防に対して、かなりの効果が認められ、たしか東六卒業生さんが
書いてらっしゃったと思うのですが、アル依の治療にも認知行動療法が
使われているそうです。

私も、ずいぶん助けられました。

市販の本を買ってきて、自分で取り組んでいけます。名著といわれる本を私は
買ったのですが、電話帳のように厚くて複雑でめげるので、最近はもっと簡単に、
解かりやすいテキストがいろいろでているようなので、ご興味があったら
探してみてください。

ももたさん、コナコーヒー終わっちゃいました。頂き物のお茶と紅茶が山ほど
あるので、しばらく我慢です。

23時30分頃〆て更新します。

禁酒スレの仲間の皆さん、こんばんわ。

ピノコさん、認知行動療法ですね。。
ハイ、自分、スレに書いた事ありました。
東六病棟に移ってから８段階に分かれている
ステ−ジミ−ティングと称する認知行動療法を行いました。

中身は、自分の飲酒問題行動について振り返って、酒に対する
考え方を変え、断酒継続につなげる・・と言うものでした。
医師が質問シ−ト記入方式で宿題を出し、次の週に担当医師と
同期数名の前で自分の考えを話す。。

これを８週に亘って行いました。　自分の考えを発表する時、
みなさん不思議と熱心で話が盛り上がった事、思い出しました。。

ババさん、北関東なのですね！宜しくお願いします。

　１位　◇六冠◇『２４１２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/08
　２位　◇二冠◇『９７９日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/09/28
　３位　◇二冠◇『８７８日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/09/13(*)
　４位　◇名人◇『６９９日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/04
　５位　◇名人◇『６８７日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/24
　６位　◇名人◇『６２１日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/09/21
　７位　◇名人◇『６０３日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/01
　８位　◇名人◇『５７７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/10
　８位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
１０位　◇名人◇『４９８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/25
１１位　◇名人◇『４３５日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/09
１２位　◇名人◇『３９５日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/03
１３位　◇名人◇『３６７日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/09/18
１４位　☆八段☆『２８１日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/09
１５位　☆七段☆『２６９日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/10
１６位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
１７位　☆五段☆『２１２日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/10
１８位　☆五段☆『２１０日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/08
１９位　☆五段☆『２０９日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/09
２０位　□三段□『１４３日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/09/30
２１位　□三段□『１３３日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/10
２２位　□三段□『１３１日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/03
２３位　□二段□『１１９日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/09
２４位　□二段□『１０８日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/26
２５位　□二段□『９５日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/08
２６位　□二段□『９４日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/10

サウナ行って酒抜いてきた
今日から断酒始めます

　１位　◇六冠◇『２４１２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/08
　２位　◇二冠◇『９７９日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/09/28
　３位　◇二冠◇『８７８日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/09/13(*)
　４位　◇名人◇『６９９日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/04
　５位　◇名人◇『６８７日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/24
　６位　◇名人◇『６２１日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/09/21
　７位　◇名人◇『６０３日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/01
　８位　◇名人◇『５７７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/10
　８位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
１０位　◇名人◇『４９８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/25
１１位　◇名人◇『４３５日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/09
１２位　◇名人◇『３９５日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/03
１３位　◇名人◇『３６７日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/09/18
１４位　☆八段☆『２８２日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/10
１５位　☆七段☆『２６９日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/10
１６位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
１７位　☆五段☆『２１２日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/10
１８位　☆五段☆『２１０日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/08
１９位　☆五段☆『２０９日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/09
２０位　□三段□『１４３日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/09/30
２１位　□三段□『１３３日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/10
２２位　□三段□『１３１日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/03
２３位　□二段□『１１９日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/09
２４位　□二段□『１０８日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/09/26
２５位　□二段□『９５日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/08
２６位　□二段□『９４日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/10

２７位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
２８位　□初段□『６６日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/06
２９位　□初段□『６５日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/10
３０位　□初段□『６４日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/09/29
３１位　△一級△『５７日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/04
３２位　△一級△『４９日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/10/08
３３位　△一級△『４４日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/07
３４位　△一級△『３７日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/24
３５位　△一級△『３６日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/10
３６位　△二級△『２４日』　　ホットレイル　　　　07/09/01-07/09/25
３６位　△二級△『２４日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/18
３８位　△二級△『２２日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/10
３９位　△三級△『１７日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/09/27
４０位　△三級△『１４日』　　冷やし中華　　　　07/09/07-07/09/21
４１位　◯四級◯『１３日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/10
４２位　◯六級◯『５日』　　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/08
４３位　◯七級◯『３日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/10
４３位　◯七級◯『３日』　　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/10
４３位　◯七級◯『３日』　　　南の島　　　　　　　07/09/25-07/09/28
４６位　◯八級◯『２日』　　　三十郎　　　　　　　07/09/17-07/09/19
４７位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/09-07/10/10
４７位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/29-07/09/30
４９位　●十級●『０日』　　　白玉だんご　　　　07/10/04-07/10/04

>>70-71からの更新です。 抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>78 東六卒業生さん
いやはや…　何というか恐縮です。
いつもご配慮いただいたレスを頂き、こちらこそ助けられています。

>>80 メロピスさん
>>91 ジューＣさん
まずは３日の達成おめでとうございます！
あと４日で、次の節目の７日目ですね。

>>81さん
>>102さん
祝・決意表明。大きな一歩だと本当に思います。
参加表明を引き続き、お待ちしています。

>>82 あるちゅさん
更新しました。明日はゆっくり休まれますよう。

>>86 ババさん
メンクリお疲れ様でした。北関東は晴天でいい日でしたね。

>>89 あまさん
レス遅れましたが、祝・昇段！

>>95 稲ちゃんさん
レスありがとうございます。修正しました、ご確認願います。

では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

無事です(o>ω<o) 更新Thanks！！

更新ありがとうございます。
更新時間にかぶりました。配慮に欠け申し訳ありません。
おやすみなさい。。

こんなスレあったんや。
2年前に急性膵炎で緊急入院、アル中と診断されるも、アルコール病院に通いながらスリップを断続的に続けて、こないだ胆石で手術しました。断酒2ヶ月ちょい経ちましたが、釣りに行ったら手が震えて仕掛けが結べん。「まだ抜けんか」と思いました。
このスレを見ながら断酒を続けたいと思います。みなさんよろしく。

>>97
なんだ16日で止まったのか。つまらん。
酒買う金が尽きたのか。
まあ、誰かに喜捨してもらう僥倖を待て。

タバコやめて 酒やめて ジョギング始めて楽しい人生になったね

おはようございます。
飲んでません。

今夜の飲み会は今までのと違うので、もしかすると…

スワッピングですか？

皆さん、ご苦労様です。
無事です。
今からメンクリのアル依ミーティングに参加します。本代や参加料やら大変だ。
慈善事業じゃないから仕方ない。
アルコールの罠に嵌った自分が悪い！

>ババさん
今後一生分の酒代に比べたら遥に安いから、直ぐに元が取れるますよ♪いってらっしゃい

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

↑懲りずにまぁ、ごくろうなこった

無事です。
今日は精神的落ち込み
いつもよりマシでした。
この調子で回復したいです。

無事です
会社帰り飲むことばかり頭がいっぱいだった。
あぶなかった

無事です。今日は色々と疲れました。
お酒やめたけど、肝臓回復してないのかなぁ？つかれやすいー。(´ヘ｀;)ハァ

>>99
お疲れ様です

無事です

ミーティング終了

息子の為、参加しているオバサンの言葉が胸に刺さった！

俺、最高断酒記録３ヵ月を超えて記録を伸ばしたいです。

>>98
>>100
レス、ありがとうございます。
認知行動療法、ですね。
少し時間をかけて勉強してみます。
自分にとっては、今後の長い?人生のためなので。

何故かPCから書き込み出来ないので、今夜は携帯から。

会社という所は色んな手を使ってプレッシャーをかけてくるもんだ。
会社復帰三日目で欝状態。。。。。

今夜も眠剤飲んで早めに寝よう。
取り敢えず今夜も無事です。
おやすみなさい。

無事です。
まる４ヶ月を達成です。

更新です。こちらも規制でPCからの書き込みが難しそうです。
どなたかお願いできれば助かります。

こちらから、上げて見ます。

　１位　◇六冠◇『２４１２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/08
　２位　◇二冠◇『９７９日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/09/28
　３位　◇二冠◇『８７８日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/09/13(*)
　４位　◇名人◇『６９９日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/04
　５位　◇名人◇『６８７日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/24
　６位　◇名人◇『６２１日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/09/21
　７位　◇名人◇『６０３日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/01
　８位　◇名人◇『５７７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/10
　８位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
１０位　◇名人◇『４９８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/25
１１位　◇名人◇『４３５日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/09
１２位　◇名人◇『３９５日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/03
１３位　◇名人◇『３６７日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/09/18
１４位　☆八段☆『２８２日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/10
１５位　☆七段☆『２６９日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/10
１６位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
１７位　☆五段☆『２１３日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/11
１８位　☆五段☆『２１０日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/08
１９位　☆五段☆『２０９日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/09
２０位　□三段□『１４３日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/09/30
２１位　□三段□『１３８日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/10
２２位　□三段□『１３３日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/10
２３位　□二段□『１２３日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/10/11
２４位　□二段□『１１９日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/09
２５位　□二段□『９５日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/08
２６位　□二段□『９４日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/10

２７位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
２８位　□初段□『７０日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/10
２９位　□初段□『６６日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/11
３０位　□初段□『６４日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/09/29
３１位　△一級△『５７日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/04
３２位　△一級△『４９日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/10/08
３３位　△一級△『４４日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/07
３４位　△一級△『３７日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/11
３４位　△一級△『３７日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/24
３６位　△二級△『２４日』　　ホットレイル　　　　07/09/01-07/09/25
３６位　△二級△『２４日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/18
３８位　△二級△『２３日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/11
３９位　△三級△『１７日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/09/27
４０位　△三級△『１４日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/11
４０位　△三級△『１４日』　　冷やし中華　　　　07/09/07-07/09/21
４２位　◯六級◯『５日』　　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/08
４３位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４４位　◯七級◯『３日』　　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/10
４４位　◯七級◯『３日』　　　南の島　　　　　　　07/09/25-07/09/28
４６位　◯八級◯『２日』　　　三十郎　　　　　　　07/09/17-07/09/19
４７位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/09-07/10/10
４７位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/29-07/09/30
４９位　●十級●『０日』　　　白玉だんご　　　　07/10/04-07/10/04

無事です(o>ω<o)／ﾒﾛﾒﾛ
更新お疲れさま。でも、俺は今日で禁酒５日目なんだけど、ランキングでは３日
になってるんです。間違ってるのかよく分からないけど、間違ってたら訂正お願
いします。

>>108　船長さま
参加ご希望と思われましたが、最終飲酒日が分からず
お名前を上げるのを見合わせました。お手数ですが
再度レスお待ち申し上げます。　申し訳ありません。。

>>121　ババさん
ミ−ティング参加ご苦労様でした。
目標に向かって、きょういちにち。。　ですね。

>>119　飲酒ぞぬさん
自分もそうでした。
お酒止めてから、しばらくは疲れやすいと思います。
チョコレ−トなどの甘いものを適量摂ると良いかもです。

>>123 稲ちゃんさん
世の中つらい事多いです・・よねぇ
ご自分を信じて、飲まないで生きましょう。
自分もがんばります。

>>124 糠漬胡瓜　さん
まる四ヶ月おめでとうございます。
もうすぐ昇段ですねっ！

禁酒スレのみなさま、まちがいあったら
ごめんなさい。。
おやすみなさいです。。。ねむい←いちさんも書いてたような...

メロピスさんこんばんわ。

>>106 メロピス ◆CG9Z/ZFOQU ：2007/10/11(木) 00:09:08 ID:Jgrua4DlO
>>129 メロピス ◆CG9Z/ZFOQU ：2007/10/12(金) 00:12:39 ID:BuDz6FQvO

報告の時間の問題なのです。。テンプレを読んでいただくと分かるのですが。。
更新して上げる時間と報告されている時間が。。非常に微妙な時間帯となっています。
今から訂正版を上げます。最終飲酒日は間違いございませんでしょうか？

２７位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
２８位　□初段□『７０日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/10
２９位　□初段□『６６日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/11
３０位　□初段□『６４日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/09/29
３１位　△一級△『５７日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/04
３２位　△一級△『４９日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/10/08
３３位　△一級△『４４日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/07
３４位　△一級△『３７日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/11
３４位　△一級△『３７日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/24
３６位　△二級△『２４日』　　ホットレイル　　　　07/09/01-07/09/25
３６位　△二級△『２４日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/18
３８位　△二級△『２３日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/11
３９位　△三級△『１７日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/09/27
４０位　△三級△『１４日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/11
４０位　△三級△『１４日』　　冷やし中華　　　　07/09/07-07/09/21
４２位　◯六級◯『５日』　　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/08
４３位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４３位　◯七級◯『４日』　　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/11
４５位　◯七級◯『３日』　　　南の島　　　　　　　07/09/25-07/09/28
４６位　◯八級◯『２日』　　　三十郎　　　　　　　07/09/17-07/09/19
４７位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/09-07/10/10
４７位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/29-07/09/30
４９位　●十級●『０日』　　　白玉だんご　　　　07/10/04-07/10/04

メロピスさん
さきほど表更新後の報告　2007/10/12(金) 00:12:39 ID:BuDz6FQvO を昨日分に
置き換えて訂正版にあげます。ご了承下さい。。
本日分の無事報告は、もう一度今日の午後に報告下さるとありがたいです。

飲まずに済ますことができました。

>>129
こいつバカだな。
>>2を声に出して100回嫁と言いたいが、カナが打ってないので無理だろうな。
>>132に手間をかけさせやがって。

無事です。
スレ立て＆表更新をいつもありがとうございます。

飲酒欲求はもう落ち着いたつもりでしたが、先日久々に激しい飲酒欲求がありました。
手強いですね。

私も昔鬱でしばらく病院にかかっていました（病的な飲酒になる前からです）。
精神科の医師から「アルコールは鬱によくない。飲むから鬱が悪化する」と言われても、
「酒浸りになる前から鬱で病院にかかっていたんだから関係ない」と、飲酒と鬱の関係を認められずにいました。
でも今は鬱病？なにそれ？ってくらい元気で暮らしています。
死にたいのに死ねない自分を嫌悪しながら生きてきたのに。
鬱の原因が必ずしもアルコールとは限りませんが、アルコールのせいで精神状態を崩している方も多いかと思います。
禁酒してすぐに鬱が軽快するわけではないですが、今つらい方は楽になれる日を信じて
なんとかつらい時期を飲まずにやり過ごして下さいね。

皆さんご苦労様です。

鬱症状や体の為に健康ランドに来た。
しかし、俺は忘れていた。アル依の俺が昼間から堂々と酒飲みを楽しむ場所だったじゃないか！

断酒後、初の強烈な飲酒欲求。このスレにカキコする事で乗り切ってみせます。

>>130
ありがとうございます。なにも書かずに失礼いたしました。
あらためてカレンダーを見てみたら8月16からですからまだ2ヶ月もたってないですね。（まだボケてるのかな）
トリップの付け方がまだうまくいかないので名前欄で申し訳ないです。

今日は膵炎の定期診察でした、血液検査の数値で、ああカラダだけが健康になってるんだなと思いました。後は脳ミソですね。。orz

>>134
そんなことでいちいちレスすんなよ。誰もお前の感情に興味ねーよ。

するー

>>134
あえてスルーしないけどお前みたいな歩く劣等遺伝子は早めに死ね。
お前が例のID変更しまくりワンパターンのクズだろ？でも、お前普段はコテだろ？ｗ
マジで腐りきってんな。。。　

>>140
コテ忘れてるぞ。

>>132
親切な説明Thanks！
そして無事ですよー(o>ω<o)

無事でしたぁ。

しかし昨晩の飲酒欲求は辛かった。あまり疲れすぎるといけない。

シアナマイドさえ飲んでいれば安心だが
精神的に変になっている。

無事です。

コンニャクさん
お茶も生の夜来香（チュベローズ）にちょっと似た香りです＾＾
ピノコさん、ありがとうございます。
無事です。

>>144
もともとなんじゃないの？

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

無事です。
徐々に精神的に
落ち着いてきたような気がします。
やっと断酒してよかったと思えてきました。

23時15分頃〆て更新します。

>>126　東六卒業生さん、感謝！

　１位　◇六冠◇『２４１２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/08
　２位　◇二冠◇『９７９日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/09/28
　３位　◇二冠◇『９０６日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/10/11
　４位　◇名人◇『６９９日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/04
　５位　◇名人◇『６８７日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/24
　６位　◇名人◇『６２１日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/09/21
　７位　◇名人◇『６０３日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/01
　８位　◇名人◇『５７７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/10
　８位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
１０位　◇名人◇『４９８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/25
１１位　◇名人◇『４３５日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/09
１２位　◇名人◇『３９５日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/03
１３位　◇名人◇『３６７日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/09/18
１４位　☆八段☆『２８２日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/10
１５位　☆七段☆『２６９日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/10
１６位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
１７位　☆五段☆『２１４日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/12
１８位　☆五段☆『２１０日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/08
１９位　☆五段☆『２０９日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/09
２０位　□三段□『１４３日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/09/30
２１位　□三段□『１３９日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/11
２２位　□三段□『１３３日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/10
２３位　□二段□『１２３日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/10/11
２４位　□二段□『１２２日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/12
２５位　□二段□『９５日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/08
２６位　□二段□『９４日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/10

２７位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
２８位　□初段□『７０日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/10
２９位　□初段□『６７日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/12
３０位　□初段□『６４日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/09/29
３１位　△一級△『５８日』　　船長　　　　　　　　07/08/15-07/10/12
３２位　△一級△『５７日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/04
３３位　△一級△『４９日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/10/08
３４位　△一級△『４４日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/07
３５位　△一級△『３７日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/11
３５位　△一級△『３７日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/24
３７位　△二級△『２４日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/12
３７位　△二級△『２４日』　　ホットレイル　　　　07/09/01-07/09/25
３７位　△二級△『２４日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/18
４０位　△三級△『１７日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/09/27
４１位　△三級△『１５日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/12
４２位　△三級△『１４日』　　冷やし中華　　　　07/09/07-07/09/21
４３位　◯六級◯『５日』　　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/12
４３位　◯六級◯『５日』　　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/08
４５位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４６位　◯七級◯『３日』　　　南の島　　　　　　　07/09/25-07/09/28
４７位　◯八級◯『２日』　　　三十郎　　　　　　　07/09/17-07/09/19
４８位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/09-07/10/10
４８位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/29-07/09/30
５０位　●十級●『０日』　　　白玉だんご　　　　07/10/04-07/10/04

>>127、>>132からの更新です。 抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>135 朝倉さん
900日越えですね。楽になれる日を信じて、との書き込み、
すごい説得力だなと思いました。後に続く者の励みになります。

>>137 船長さん
最終飲酒日を 8/15（で大丈夫ですかね？）にて
ランキングに掲載開始いたしました。
改めて、共に飲まない日々を積み重ねていきましょう！
なお、トリップですが、
名前欄で、船長と打ち込まれた後に、#（半角シャープ）をつけ、
その後に、お好きな文字を複数個打ち、
あとはいつものように書き込みボタンを押す流れで、いかがでしょうか？

>>144 シアナミドさん
よく睡眠を取って、ゆっくり休めますよう。
起床・就寝の時間を固定するといいと聞きます。
（自分も心がけてはいますが、なかなか難しいですね）

>>148 あまさん
何よりです。明日はより穏やかな日々になるよう祈っています。


では、心身ともに穏やかで満たされた日々、
そして良い週末を。

無事でした

>>152
ありがとうございます。ちょっとテストをかねてカキコをば。
眠剤が効きだしたので、寝ます（アモバンは相変わらず苦いなぁ）

世間の理解を得ることの難しさを痛感する毎日です。
会社も今月で退職するので、頑張って職探しに励みたいとおもっております。

皆さん頑張ってるんですね。
私ももう少し、もう少し頑張る気持ちがあれば・・・
きっかけはあるのに、何故できない？って状態。
あと少しがキツイ。踏み切れない。
酒に飲まれてしまう。
頑張れ自分！

おはようございます。
無事でつ。

無名の御仲間、更新ありがとうございます。感謝します。

酒止めたからって、パラダイスのような毎日が来る訳では無いですね。素面で生きる現実の世の中が待っている。
浅倉さんのカキコにもありましたが、酒と勝負して最後は生きる事も死ぬ事もできなかった事を思う時、それもこれも現実。。

自分は、飲まないで生きる現実を選びました。パラダイスでは無いけどなんだか素敵な事も多いんです。。

浅倉さん900日越えおめでとうございます。励みになります。

136日目スタート

あまさん 一緒に断酒頑張りましょうね

皆さんご苦労様です。

無事でいられました。
サウナ、温泉関係は俺には辛すぎでした。

でも負けませんでした。

飲んでも現実は迫ってきます。
おいしいお茶飲んで頑張ろう♪
無事です。

無事です。
涼しくなりましたね。

無事でした。

今日一日、怒りっぽかった気がしますが、性格なのか退薬症状なのかわかりません。

無事でーす(//∀//）／ﾒﾛﾒﾛ

無事です。

メロピス ◆CG9Z/ZFOQU ：2007/10/13(土) 18:25:51 ID:hi2eFw8JO
無事でーす(//∀//） お前もうくるなよ 　空気よめよ！

皆言わないから言っとくけど

メロピス ◆CG9Z/ZFOQU 分かったかぼけなす！

昨日は書き込めなかったけど今日はPC復活｡

自分もそうなんですが､皆さん気分の浮き沈みで苦労なさってるみたいですね｡
ここの書き込みを見ていると「自分もがんばろう」って気になります。
新参者の自分が言うのも何ですが、皆さん頑張りましよう。

今夜も無事です。

無事です。
あるちゅさん、そういってもらえると
自分も励みになります。お互い頑張りましょう！

稲ちゃんさん
自分もそうです。気分の浮き沈みで苦労してます。
そういうときはこのスレの名言の
【弱いから酒を飲むんじゃなく、酒を飲むから弱くなる】
を思い出すようにしてます。
お互い頑張りましょう！

23時に〆て更新します。

　１位　◇六冠◇『２４１２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/08
　２位　◇二冠◇『９７９日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/09/28
　３位　◇二冠◇『９０６日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/10/11
　４位　◇名人◇『６９９日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/04
　５位　◇名人◇『６８７日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/24
　６位　◇名人◇『６２１日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/09/21
　７位　◇名人◇『６０３日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/01
　８位　◇名人◇『５７７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/10
　８位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
１０位　◇名人◇『４９８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/25
１１位　◇名人◇『４３５日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/09
１２位　◇名人◇『３９５日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/03
１３位　◇名人◇『３６７日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/09/18
１４位　☆八段☆『２８４日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/12
１５位　☆七段☆『２６９日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/10
１６位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
１７位　☆六段☆『２１５日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/13
１８位　☆五段☆『２１３日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/13
１９位　☆五段☆『２１０日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/08
２０位　□三段□『１４３日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/09/30
２１位　□三段□『１３９日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/11
２２位　□三段□『１３５日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/12
２３位　□二段□『１２３日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/13
２３位　□二段□『１２３日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/10/11
２５位　□二段□『９５日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/08
２６位　□二段□『９４日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/10

２７位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
２８位　□初段□『７０日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/10
２９位　□初段□『６８日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/13
３０位　□初段□『６４日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/09/29
３１位　△一級△『５８日』　　船長　　　　　　　　07/08/15-07/10/12
３２位　△一級△『５７日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/04
３３位　△一級△『４９日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/10/08
３４位　△一級△『４４日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/07
３５位　△一級△『３９日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/13
３６位　△一級△『３７日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/24
３７位　△二級△『２５日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/13
３８位　△二級△『２４日』　　ホットレイル　　　　07/09/01-07/09/25
３８位　△二級△『２４日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/18
４０位　△三級△『１７日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/09/27
４１位　△三級△『１５日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/12
４２位　△三級△『１４日』　　冷やし中華　　　　07/09/07-07/09/21
４３位　◯六級◯『６日』　　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/13
４４位　◯六級◯『５日』　　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/08
４５位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４６位　◯七級◯『３日』　　　南の島　　　　　　　07/09/25-07/09/28
４７位　◯八級◯『２日』　　　三十郎　　　　　　　07/09/17-07/09/19
４８位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/09-07/10/10
４８位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/29-07/09/30
５０位　●十級●『０日』　　　白玉だんご　　　　07/10/04-07/10/04

>>150 - 151からの更新です。
抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>158 ババさん
遅れましたが２週間越え、おめでとうございます！

>>163 シアナミドさん
祝・六段への昇段！

では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

あぶなったけど、飴玉でのりきりました。
みなさまお疲れさまです。

お久しぶりです、飲んでません

しばらく見ない間に新しい方が続々と入って賑やかでいいですね
このスレ、常に活気があるというのがここまで続いてる理由ですよね

最近、おかげさまで全く飲酒欲求がありません
１日６０本吸ってたタバコも３年半前にやめたからお金がたくさん残って
ないといけないはずなのになぜか・・・ない　何に使ってるんだろ？

>>170-171
更新Thanks！！
ランキングで見るとちゃんと前に進めてることが実感できてうれしいです(o>ω<o)ﾒﾛﾒﾛ

>>メロピスさん
前向きに頑張っているあなたは、とてもうらやましい。

けど、頑張れない私が言うのもなんだけど、（しかも名無しで）
ｽﾚの、、、流れをもう少し読んで（知って）欲しいかな。

>>(o>ω<o)ﾒﾛﾒﾛ
とかいう顔文字。あまり好まれません。良い印象は受けません。
正直思うことなので、ごめんなさいね。
顔文字を止める事だけでも、印象変わると思います。
若い方みたいだから、？？って思うと思うけど。

書き込みしないで見てる人もいっぱいいます。
皆さんの書き込みを見て読んで、自分のカテにしてる人もいっぱいいます。
メロピスさんや他の皆さんも、一日一日頑張って下さい･･･。

>>176
まあ、そのうち消える香具師なんだから無視しとけばいいでしょう。
「また、アホがカキコしてる」と読み飛ばすことにしましょうや。

無事です(･∀･)　
更新ありがとうございます！
はじめましての方々、よろしくおねがいいたします。
　
私も精神的に落ちている時に、ふと飲酒欲求がよぎります……。
ほんと、飲んでも解決することなんてないんですけどね。
苦しくても悲しくても寂しくても辛くても、
酒には逃げない日々を作っていきたいです。
飲んだらきっと、もっとつらくなる……。
　
穏やかな日々でありますように。
満たされた日々でありますように。
おやすみなさい。明日もいい一日を☆

>>177
・・・そういう事言わないであげて欲しい。
彼も止めようと頑張っていて、こちらに書き込んだのだから。

彼しだいですが、私はとけこめると思います。
頑張って欲しいです。

という私も>>177さんの気持ちもわかる。
やっぱり、ｽﾚを読んで？？って思いましたから。
だから先ほど書き込んだ訳で。

皆さん、穏やかな日々を・・・

同じ土俵で競い合う（良い意味で）先輩コテからの意見は参考にしますが、コテ
以外の方からの意見は流すことにしてます、すいません☆★こちらも最強目指し
てるんで名無しにどう思われてるかなんて全く気にしてません。先輩コテにしか
興味がないからこそ安い煽りも華麗にスルーしてますΨ(`∀´#)僕に意見がある
なら議論の最中だけでもコテつけてね。基本的に名無しは眼中にないし、自分の
意見に自信があるならそれくらいはできると思いますから(*´∀｀*)

>>180

＞華麗にスルーしてますΨ(`∀´#)
スルーしてないでしょ！

で、
アホの一つ覚えの
＞　(o>ω<o)ﾒﾛﾒﾛ
しか言えん間抜けに意見なぞする気はないわ。
侮蔑の叩きあるのみよ。 

>>186
◆コテハンのランキング参加者は、キタナい荒らし言葉を使わない。
　荒らしに反応した人はランキングから除外する可能性があります。

今回から↑の注意書きが追加された理由は君みたいな人が居るからです。
もう少し大人になりましょう。
また、コテで意見を言えということですがまともな意見なら名無しで十分です。
コテで書くと荒らしに餌を与えるようなものですから。
理解出来してほしいなぁ。

>>186じゃなくて>>180でした。

昨晩は（といっても数時間前だけれど）色々書き込みごめんなさい。
寝てすっきりしましたw

・・・・・・・
>>180
そうですか。
何だか、フォローした私がバカみたい。

>>コテ以外の方からの意見は流すことにしています
の書き込みで、すっかり冷めてしまいました。

>>僕に意見があるなら議論の最中だけでもコテ〜
もともと、コテ持ってないので失礼しましたが、
あなたの為にコテまでつけたくないと、初めて思いました。



>>177
先ほどはごめんなさい。
179の書き込みは訂正します。無かった事にして欲しい。
あなたの意見はとても正しかったようです。
もう、私もスルーするようにします。

おはようございます。
無事でつ。

この病気はいろんな物を無くしますね。
外で飲まなければ、酒自体そんなに高くない。
ただ、飲み続けてどうにもならなくなって気付いた時は。。気が遠くなる額を損をしている。健康も。。取り戻すにはまた時間がかかる。
飲めば何度でもやりなおし。

飲まなければ、案外普通に生きられるのに。。

自分なんか、31で最初に壊れた時に納得したはずなのに･・
また、壊れてしまった。
アルコール。。最強です。

今日一日が平安でありますように。

おはようさんです。
なんとか飲まずに過ごせています。

どこで聞いたかは忘れてしまいましたが、アル中の度合いが進行するに
つれて、「仕事」「家族」「命」の順に失っていくとのことです。
私の場合、どれも失う前に酒を止めることができ、よかったなと思った
のを覚えています。
ですが、酒に潰れてウロウロしていた数年の間は、物事に向き合おうと
せずに逃げる、避けるの繰り返しでした。今にして、いろんな場数を
踏まなかったことが、自分の弱点として浮かび上がっています。

大きなものを失っていた。成長する機会を失っていたのだと。

自分の弱さを認め、素直に愚直に物事に向き合っていくしかないと言い
聞かせています。

137日目スタート

>>180
中学生？

断酒するのにスレの住人と仲良くなる必要ないよね？俺は馴れ合いたいんじゃな
くて、上を目指してるだけなんで(o>ω<o)ﾒﾛﾒﾛ　では�A

>>188
大学生です
一応医学専門の学部だよ
救急救命学から病理学までなんでもこざれ！人体解剖実習もあるよ(o>ω<o)ﾒﾛﾒﾛ


この俺が、たかが断酒で最強になりたいとか言ってると思ったら大間違い(≧ω≦)

189 名前：メロピス ◆CG9Z/ZFOQU [] 投稿日：2007/10/14(日) 11:07:52 ID:fXWwBgDRO
断酒するのにスレの住人と仲良くなる必要ないよね？俺は馴れ合いたいんじゃな
くて、上を目指してるだけなんで(o>ω<o)ﾒﾛﾒﾛ　では�A

道場様　一言どうぞ

>>182
テンプレ変わったのは俺の影響だったんだね。やっぱ最強目指してる奴は影響力
が違うなヾ(=^▽^=)ﾉ禁酒スレの歴史が変わるね☆★

メロピス ◆CG9Z/ZFOQU こんなの放置しといていいの？　コテの皆さん

>>193
違いますよ、あなたみたいな人が以前にもいたからですよ。
ここは２ちゃんですから、ときどきそういう人が現れるんですyo

断酒を目指しているのなら、いいんじゃないですか。。。
>>175 なんて、同じ方向向いてて、割といい感じが伝わってきて、
なんて、個人的には思います。
ま、(o>ω<o)ﾒﾛﾒﾛ には、私も追いつけないですけど。

禁酒スレのみなさん、こんにちわ。

無名の御仲間、更新ありがとうございます。
感謝ます。
シアナミドさん、祝！６段おめでとうございます。
これからもご一緒に宜しくお願いします。

メロピスさんの話題で、素敵なスレが賑やかです。
２０代前半ですか・・、お若い。。
自分のその頃を思えば、同じ様な事をやっていたような
気がします。　ここのスレは本物の方ばかり、テンプレ
に沿っていれば・・・暖かく見守ってくれる・・ハズ。
　
それと自分の２０代。。ガッツリ飲んでいた事を思い出します。
丁度、物語のスタ−トを切った頃です。。まさか・・壊れる
とは思いもせず、大量飲酒の毎日でした。

あぁ..個人的意見を書いてしまいました。。。

>>197
初めまして。スレ住人に暖かく見守ってもらう必要性が理解できません。
でも、テンプレに書いてあることは守る努力をします。今後ともよろしくお願いします。

メロピス ◆CG9Z/ZFOQU だから他所に行けって　この最強カスが

>>198
共感も連帯も要らないのでしたら
↓ここの断酒カウンターを一人で回したらどうですか。
ttp://ww2.wt.tiki.ne.jp/~jirou_kasa/sindan/danshcun.html

【最終飲酒日10月9日】無事です。

ようやく5日目を過ぎたのでランキングに戻らせて下さい。更新頂いてる方々、先人の方々、改めて宜しくお願いします。

何はともあれ無事でーすヽ(´▽`)/

皆さんご苦労様です。

無事です。

居酒屋でバイトしてきました。
法事なのにベロベロに酔っ払ってるオッサン達
それでも酔ってたで許される。
アル依天国日本？
アル依地獄日本かな？

202 ：メロピス ◆CG9Z/ZFOQU あんたくどいよ　コテの皆ももっと言えよ

無事です。
生きるってしんどいですね･･。
すぐ弱音を吐く自分を変えていきたいです。
どうやったら精神的にタフになれるのか･･。
とりあえず断酒です。

精神的にタフになろうとストレスを受け止め続けてると
病んでしまうこともありますよね。
どれくらい耐えるのか、逃げるのか難しい。

無事でした。風邪気味・・・。寒くなりましたね。

一回だけ言いたい事を言わせて下さい｡

昼間のメロピス ◆CG9Z/ZFOQU 及び名無しさんのレスに意見する気持ちはありません｡
何を語ろうが個人の自由ですから｡

ただ､メロピス ◆CG9Z/ZFOQU
>>190の
>たかが断酒で最強になりたいとか
の､｢たかが断酒｣という発言だけは断じて許さない｡
このスレのほとんどの人が禁酒による苦しみや辛さを感じているのかまるでわかってない｡
禁酒はゲームでやってるんじゃないんだ｡君が若い？関係無いね。
｢たかが｣という発言はこのスレで頑張ってるコテさん達をバカにしてるとしか思えない｡
こんな軽率な発言するんならランキングから外してもらいたいもんだわ。
自分からも
>スレ住人に暖かく見守ってもらう必要性が理解できません。
って言ってる事だし･････････

スレ汚しスイマセン｡今後､この件に関しての書き込みはいたしませんのでお許し下さい｡

飲んでません。

私は二十代はじめ、寂しい気持ちになり、家でウィスキーをたくさん飲んで、
なぜか親の車を運転し、田んぼだか畑だかに突っ込んでしまいました。
朝起きて、夢だといいなと思いつつ、トイレの窓から車庫を見たら、夢では
ないことが分かりました。それで、服を着て家出しました。友達の家にしばらく
世話になり、その後一人暮らししました。大学はバイトでなんとかして、
退学しませんでした。
今でも逃避癖は治っていないようです。ただ寂しさを紛らわすのに
少なくとも私の場合、飲酒で解決できないと考えています。
あのとき、酒をやめてればよかったのかなぁと今更ながら思ってしまいました。

素敵な禁酒スレのみなさん、こんばんわ。

>>209 黒にゃんさん
辛い過去の書き込みありがとう。
解るだけに、なんだか、感動しました。　

やっぱり、個人の物語がありますよねぇ。。

>>208
「たかが」という表現については謝ります。すみませんでした。それから、断酒
中のみなさんをバカにする気など全くないこともご理解下さい。断酒を試みてい
るのは僕も同じですから。また、あなたにランキングから外してもらいたいなど
と言われる筋合いがないこともあわせてご理解下さい。

>>205
あま ◆wSaCDPDEl2 さん
生きるってしんどいです
自分も､今更ながら自分の弱さや無力さを実感しています｡
この気持ちは歳をとるたびに増していくのでしょうか？不安でたまりません。
自分に自信の無い証拠なんでしようか？
仕事なり趣味なり何か自分に自信の出来る事を探そうとは思うのですがなかなか難しいです。

取り敢えず禁酒を続けて行く事で少しでも自分に自信が持てれば良いと思っています。
ランキングは今の自分にとって心の支えです。更新してくださる方、本当にありがとうございます。

今夜もおかげさまで無事です。
おやすみなさい。

23時に〆て更新します。

　１位　◇六冠◇『２４１２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/08
　２位　◇二冠◇『９９４日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/10/13
　３位　◇二冠◇『９０６日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/10/11
　４位　◇名人◇『６９９日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/04
　５位　◇名人◇『６８７日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/24
　６位　◇名人◇『６２１日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/09/21
　７位　◇名人◇『６０３日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/01
　８位　◇名人◇『５７７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/10
　８位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
１０位　◇名人◇『４９８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/25
１１位　◇名人◇『４３５日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/09
１２位　◇名人◇『３９５日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/03
１３位　◇名人◇『３６７日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/09/18(*)
１４位　☆八段☆『２８６日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/14
１５位　☆七段☆『２６９日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/10
１６位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
１７位　☆六段☆『２１５日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/13
１７位　☆六段☆『２１５日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/13
１９位　☆五段☆『２１３日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/13
２０位　☆四段☆『１５６日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/10/13
２１位　□三段□『１４２日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/14
２２位　□三段□『１３６日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/13
２３位　□二段□『１２３日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/13
２３位　□二段□『１２３日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/10/11
２５位　□二段□『９５日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/08
２６位　□二段□『９４日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/10

２７位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
２８位　□初段□『７０日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/10
２９位　□初段□『６９日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/14
３０位　□初段□『６４日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/09/29
３１位　△一級△『５９日』　　船長　　　　　　　　07/08/15-07/10/13
３２位　△一級△『５７日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/04
３３位　△一級△『４９日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/10/08
３４位　△一級△『４４日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/07
３５位　△一級△『４０日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/14
３６位　△一級△『３７日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/24
３７位　△二級△『２６日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/14
３８位　△二級△『２４日』　　ホットレイル　　　　07/09/01-07/09/25
３８位　△二級△『２４日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/18(*)
４０位　△三級△『１７日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/14
４０位　△三級△『１７日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/09/27
４２位　△三級△『１４日』　　冷やし中華　　　　07/09/07-07/09/21
４３位　◯五級◯『７日』　　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/14
４４位　◯六級◯『５日』　　　白玉だんご　　　　07/10/09-07/10/14
４４位　◯六級◯『５日』　　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/08
４６位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４７位　◯七級◯『３日』　　　南の島　　　　　　　07/09/25-07/09/28
４８位　◯八級◯『２日』　　　三十郎　　　　　　　07/09/17-07/09/19
４９位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/09-07/10/10
４９位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/29-07/09/30

>>170 - 171からの更新です。 抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>201 白玉だんごさん
お待ちしていました。また新たに、日々積み重ねていきましょう。
表反映しました、ご確認下さい。

・ほひさん、月さん
お二方共に、10/18にて最終書き込みより1ヶ月経過となります。
最新のご報告をお待ちしています。


以上、必要事項のみにて。
では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

無事でした。
以前の職場復帰まで、あと47日！

>>214-215
更新ありがと☆★
そして、おやすみ(o>ω<o)／ﾒﾛﾒﾛ

メロピス ◆CG9Z/ZFOQU まだ居るのこいつ　かなりしつこいね　

(o>ω<o)／ﾒﾛﾒﾛ　だからそれってどういう意味？　ここの皆を馬鹿にしてるとしか思えないんだけど！

そして、おやすみ(o>ω<o)／ﾒﾛﾒﾛ 　　　二度とくんなよこの馬鹿が！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

メロピス ◆CG9Z/ZFOQU

＞スレ住人に暖かく見守ってもらう必要性が理解できません
だったら、このスレッドに書き込む必要が無い。

いやぁ久しぶりに面白い新人が出たねぇ
コテを付ける程度のことを過大評価する、
（名無しは華麗にスルーだよねw）
おこちゃま丸出しの文章、
あげくは禁酒で「最強」だってw


親の顔が見たいねぇ。

138日目スタート

ややアトピー気味で痒いです

無事です。

前回の報告から既にひと月近くも経過したとは...
年を喰うと時間の経過が速くなります。

更新、いつも有り難う御座います！！

メロピスみたいなのが医者になるなんて想像しただけでも恐ろしい
絶対に診てもらいたくない

>>223
もうちょっと弄ってやって香ばしくなるのが楽しみだな。

＞一応医学専門の学部だよ 
↑
いったい何をお勉強なさっておられるのかｗｗ

>>メロピス ◆CG9Z/ZFOQU

私生活で、一言多いとか言われませんか？
性格ひねくれすぎですよ。

いつも更新して下さってる方と、このスレで断酒を頑張られている仲間に感謝してます。

無事です。

ご無沙汰してます。無事です。

ちょっと携帯の調子が悪かったから報告しませんでした。
パソコンから報告しても良かったんですがトリップが変わるかなと思ってやめてました。


更新してくれる人いつもありがとうございます。

無事でした〜。

今日は仕事の面接を受けてきて・・・。ちょい緊張して、軽く疲れて。
断酒してなかったら、確実に飲んでいた状況なんですけど、ぜんぜん平気でした。

無事です。
更新の方ありがとうございます！

無事ですが
最近　精神が不安定

無事です。
不調は色々とありますが、
私の場合、断酒後の精神面の改善は顕著です。
三寒四温で春が来る様な感じ。
または、三歩進んで二歩下がる感じ。
色んな方がおっしゃっていますが、
うつと飲酒って、はまり易い罠だったんですね。

皆さんお疲れ様です。

無事です。

身体、私生活ともボロボロですが正常な頭のまま少しずつ解決したい。
酒に逃げない！

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

２１５日かぁ
大先生から「今度飲んだら診ない！」と言われて
まだそれだけか。。。。

今日は一日中頭がボーッとしてた｡
禁酒の影響かな？

こんな日は眠剤飲んで早く寝ます。

更新の方、今夜もご苦労様です。
今夜も無事です。
おやすみなさい。

963 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2007/10/15(月) 11:48:24 ID:T+k5dzku
アル依の人が書くスレ見たけど、 
きつい、死にたい、死にそうとかばかりで、 
家族に対する記述がない。 
書き込むのは、まだ若い独身とかがおおいのか？ 
向こう岸のカス野郎が、どんな心境で悪態ついているかしりたいよ。 

>更新さん
ありがとうございます。なんとか無事でおります。

23時に〆て更新します。

　１位　◇六冠◇『２４１２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/08
　２位　◇二冠◇『９９４日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/10/13
　３位　◇二冠◇『９０６日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/10/11
　４位　◇名人◇『６９９日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/04
　５位　◇名人◇『６８７日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/24
　６位　◇名人◇『６２１日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/09/21
　７位　◇名人◇『６０３日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/01
　８位　◇名人◇『５７７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/10
　８位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
１０位　◇名人◇『４９８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/25
１１位　◇名人◇『４３５日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/09
１２位　◇名人◇『３９５日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/03
１３位　◇名人◇『３９３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/10/14
１４位　☆八段☆『２８６日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/14
１５位　☆七段☆『２６９日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/10
１６位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
１７位　☆六段☆『２１７日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/15
１８位　☆六段☆『２１５日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/13
１９位　☆五段☆『２１３日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/13
２０位　☆四段☆『１５６日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/10/13
２１位　□三段□『１４２日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/14
２２位　□三段□『１３７日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/14
２３位　□二段□『１２３日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/13
２３位　□二段□『１２３日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/10/11
２５位　□二段□『１０２日』　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/15
２６位　□二段□『９４日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/10

２７位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
２８位　□初段□『７０日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/15
２８位　□初段□『７０日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/10
３０位　□初段□『６８日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/15
３１位　□初段□『６４日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/09/29
３２位　△一級△『５９日』　　船長　　　　　　　　07/08/15-07/10/13
３３位　△一級△『５２日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/15
３４位　△一級△『４９日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/10/08
３５位　△一級△『４１日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/15
３６位　△一級△『３７日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/24
３７位　△二級△『２７日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/15
３８位　△二級△『２４日』　　ホットレイル　　　　07/09/01-07/09/25
３８位　△二級△『２４日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/18(*)
４０位　△三級△『１８日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/15
４１位　△三級△『１７日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/09/27
４２位　△三級△『１４日』　　冷やし中華　　　　07/09/07-07/09/21
４３位　◯五級◯『７日』　　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/14
４４位　◯六級◯『６日』　　　白玉だんご　　　　07/10/09-07/10/15
４５位　◯六級◯『５日』　　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/08
４６位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４７位　◯七級◯『３日』　　　南の島　　　　　　　07/09/25-07/09/28
４８位　◯八級◯『２日』　　　三十郎　　　　　　　07/09/17-07/09/19(*)
４９位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/09-07/10/10
４９位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/29-07/09/30

>>214 - 215からの更新です。 抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>225 ほひさん
お久しぶりです、ご無事で何よりです。
いやはや、今年の残り月数を数えると、改めて驚きですね。

>>234 コンニャクさん、　祝・100日突破！
>>230 かーんさん、　祝・初段への昇段！
>>218 メロピスさん、　祝・１週間突破！

>>231 飲酒ぞぬさん
面接でしたか、お疲れ様でした！

>>235 ババさん
酒から主導権を取り戻す日が続くということ、
それだけで大きな価値だと思っています。
そこから良循環で、明日がよりよい日になるよう祈っています。

>>240 白玉だんごさん
明日で１週間達成です。一日ずつ、共に乗り越えていきましょうね。

・三十郎さん
10/19にて最終書き込みより1ヶ月経過となります。
最新のご報告をお待ちしています。

コメントくださる皆様、いつもありがとうございます。
では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

＞メロピス
このスレは弱い人間の集まりだ。
最強の意味が判らんが
上を目指すなら出ていくべきだな。
弱い人間と関わったら
当然最弱になるだろうよ。

無事です。
更新して下さる方ありがとうございます。

>>239は家族スレのコピペかな？
私は30過ぎの独身女ですが・・・
この病気になってしまった以上、結婚や子供を持つ事は諦めなければならないのでしょうね。
すべて自分が悪いこととはいえ、生まれて来るかもしれなかった子どもと
孫の顔を見るのを楽しみにしている親には申し訳ない気持ちでいっぱいです。

おはようございます。
お久しぶりです。

ももたさんはじめまして。
＞この病気になってしまった以上、結婚や子供を持つ事は諦めなければならないのでしょうね。
そんなことは無いと思いますよ。
アルコールを切って、普通に生活をすればよいのではないでしょうか。
他のアル症の掲示板では、断酒はしているでしょうが、なんとも理解しにくい発言を繰り返して
いる人も見掛けます。

社会に調和できる自分が取り戻せれば、アル症だって十分普通の暮らしは出来ますよ。

ガンバッ！

>>246
アル中となったことで、日々の生活・暮らしに制約が加わることはないでしょう。
酒が飲めない、酒を飲まないことがハンディキャップになるのでしょうか。

飲まない暮らしもなかなかいいものですよ。

おはようございます。
禁酒してからの酒の誘いや勧めをどうやって回避されてますか？
何かよい経験やアドバイスがあれば教えて下さい。

おはようございます。
飲んでません。

おはようございます。
無事でつ。

無名の御仲間、更新感謝です。ありがとうございます。

薬剤師さん、お久し振りです。変わらずのキレの良いコメント、感動いたしました。

自分のホームグループにもお子さんを持たれて、しっかり飲まないで生きている女性メンバーがいます。 ももたさん、大丈夫です。
この素敵なスレは、飲まないで生きたいと願う、本物の方ばかりだと自分は思っています。

今日一日が平安でありますように。

139日目スタート

無事です。

更新いつもありがとうございます。

>>249私は酒席には普通に出ます、慣れればなんともなくなりますよ。
その場で、もともと飲めない体質だったり、ドクターストップだったりしますが、
いくら辛くともいつまでも避けることができませんので一度トライしてはどうでしょう。
酒席を乗り越えるごとに自信になり強くなると思います。

ももたさん、断酒を続けているあなたはもうすでに生まれ変わっています。
前向きに生きましょう、そんなあなたに素敵な出会いと幸せが訪れることを願っています。

無事ですよ。

実はパソ点検に出すので書きこめないかも。

私は完全にアル依を克服したと自負しても、まだまだ余命はあるのです。
再飲酒したところで家庭は崩壊するでしょう。
また家族の存在が飲酒欲求に繋がることもあります。
日曜日の夜に酒場に繰り出すお父さんのいかに多いことか。

アル症を克服したと自負すること自体危険なことだと思います。
アル症は克服できません。
きっと死ぬ時に克服できたのかが分かるのでしょう。

アル症である事を常に意識しつつ、それにとらわれ過ぎないという事でしょうか？

幸いな事に私は家族が飲酒欲求になる事は無く、むしろ断酒の励みとなっています。

人それぞれですね。

寒くなってきましたね。今日も無事に行けそうかな。
週末にお遍路さんに行ってきます。

無事です。

>244
更新いつもありがとうございます。

アル中だと仕事にも家庭にも支障が出てきます。
それを認めないと先に進めない。
認めてから再出発します。

無事ですよ。

>>249
やはり、自信の無いときや飲ませようとする人が居るような場合は、病気だ等と言って回避しますが。
無理に飲ませる人は私の知人に居ませんので、私はノンアルコールで相手はビール＋焼酎で焼き鳥屋に
行った事もありますよ。
元々、ビール好きで、酒宴も好きでビールの薀蓄を語りたがってる俺が居るのですが。

もちろん、油断は禁物ですので、緊張感は持ってますね。

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

>>259
なんでノンアルビール飲むの？
ウーロン茶で相手できないの？
未練があるのですか？
ノンアルと称しても「ゼロ」ではないんですが？

>>261
よく読めば「ノンアルコール」としか書いてないな。
ノンアルビールかと早とちりしたな、ｽﾏｿ

揚げ足取りばっかりしているから、そういうミスするんでないの？

禁酒９日目無事でーす☆★

ガンマさん、記憶バーンさんアドバイスありがとうございました。少しホッとしました。
飲み会を避けるのではなく、上手く飲酒を回避して、飲まずに楽しもうと思えました。

無事です。

無事です

無事です。
更新ありがとうございます。

何であげてんの？
だからメロピスみたいな変なのが湧くんだよw

>>269
もしかして僕ですか？よく判らなくて。何かマズいことしちゃいました？

無事です。
更新の方ありがとうございます！

皆さんの頑張りを見ると自分も励みになります。

更新作業の方
アドバイス下さる方々
いつもご苦労様です。

無事です。

様々な問題から逃げる為アルコールを道具にしてた気の弱い俺。
この思考パターンを改善しないとアルコールで悩み続けそう。

明日も飲まない
飲んでも状況は変わらない！

白玉だんご ◆ISuxXULHBY さん
気にしない気にしない｡
今日で一週間ですね｡おめでとう｡お互い頑張りましょう｡

今夜も無事です｡
おやすみなさい｡

飲まないことを続けるのは、知恵を使いながら工夫し続けないと。
でも、飲まないでいられているのなら、普通に生きていけるんですよね。

>>273
気にしない気にしないじゃなくてさ、ちゃんと教えてあげなよ。

>>270
メールの欄に、半角で��sage�≠ﾁて入れるんだよ。
そう入れないと、ｽﾚが上に上がってしまう。
そうすると、変なヤツに目をつけられてしまう確立があがる。

さっきはキミを指摘した訳ではない。
下げていない書き込みが続いたから気になっただけ。
ただ、その中にキミの書き込みもあっただけ。

23時に〆て更新します。

>稲ちゃんさん
>275さん
ありがとうございました。何かあれば、また教えて下さいね。
何度もレスしてごめんなさい。

研究中。

まぁ、１日も禁酒できない人もいるようで。俺なんか禁酒できている期間が少なくなったかな。
てか、ホモ的な奴等が蔓延してきたかな。

　１位　◇六冠◇『２４１２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/08
　２位　◇二冠◇『９９４日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/10/13
　３位　◇二冠◇『９０６日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/10/11
　４位　◇名人◇『６９９日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/04
　５位　◇名人◇『６８７日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/24
　６位　◇名人◇『６２１日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/09/21
　７位　◇名人◇『６１８日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/16
　８位　◇名人◇『５７７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/10
　８位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
１０位　◇名人◇『４９８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/25
１１位　◇名人◇『４４２日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/16
１２位　◇名人◇『４０８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/16
１３位　◇名人◇『３９３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/10/14
１４位　☆八段☆『２８７日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/15
１５位　☆七段☆『２６９日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/10
１６位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
１７位　☆六段☆『２１８日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/16
１８位　☆六段☆『２１５日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/13
１９位　☆五段☆『２１３日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/13
２０位　☆四段☆『１５６日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/10/13
２１位　□三段□『１４３日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/15
２２位　□三段□『１３８日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/15
２３位　□二段□『１２３日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/13
２３位　□二段□『１２３日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/10/11
２５位　□二段□『１０２日』　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/15
２６位　□二段□『９９日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/15

２７位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
２８位　□初段□『７１日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/16
２９位　□初段□『７０日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/10
３０位　□初段□『６８日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/15
３１位　□初段□『６４日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/09/29
３２位　□初段□『６２日』　　船長　　　　　　　　07/08/15-07/10/16
３３位　△一級△『５２日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/15
３４位　△一級△『４９日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/10/08
３５位　△一級△『４２日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/16
３６位　△一級△『３７日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/24
３７位　△二級△『２８日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/16
３８位　△二級△『２４日』　　ホットレイル　　　　07/09/01-07/09/25
３８位　△二級△『２４日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/18(*)
４０位　△三級△『１９日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/16
４１位　△三級△『１７日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/09/27
４２位　△三級△『１４日』　　冷やし中華　　　　07/09/07-07/09/21
４３位　◯四級◯『１３日』　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/16
４４位　◯五級◯『９日』　　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/16
４５位　◯五級◯『７日』　　　白玉だんご　　　　07/10/09-07/10/16
４６位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４７位　◯七級◯『３日』　　　南の島　　　　　　　07/09/25-07/09/28
４８位　◯八級◯『２日』　　　三十郎　　　　　　　07/09/17-07/09/19(*)
４９位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/09-07/10/10
４９位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/29-07/09/30

>>242 - 243からの更新です。
抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>278 道場さん
無事でOKかちょっと判断つかず、
念の為、無事書き込み待ちでいきました。


以上、本日必要事項のみにて失礼します。
では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

無事です。
励ましのコメント下さった皆様本当にありがとうございます。
少しずつでも前向きに歩いて行けるように、ガンバります。

そして私事ですが祝！１００日突破！！！

過去ログで「このスレで禁酒してもせいぜい３ヶ月。１００日超える奴なんて何人もいないｗｗｗ」って荒らしのレスを見て以来、
絶対絶対１００日を超えてあの荒らしを見返してやるんだ！と思ってきました。
励ましてくれる仲間、そして荒らしさんも合わせて、
今日まで断酒出来たのはこのスレの皆さんのお陰です。
これからも飲まない人生をご一緒に、どうぞよろしくお願いします。

ももたさん、100日到達おめでとう！
実際100日までこれる人は10人に1人ですよ。
さらにこの先も脱落する人は出てきます。
八甲田山を歩いてるんです。
がんばりましょう。脱落＝死です。

禁酒してるのに右半身の違和感はなかなか無くならないね

140日目スタート
今日頑張れば明日は休みだぁ

無事です。
更新してくださっているななしの方、
お祝いありがとうございます。
前回１００日超えで、飲んでしまったので、油断無くいきます。
今のところ、酒飲みが嫌いになってきているし、
飲むことは無いとおもいますが・・

近くの町で、中国茶をたくさん売っている小さなお茶屋さんを発見、
早速、こちらのサイトで知ったお茶を購入。
うちは田舎だから、ネット以外では手に入らないと思ってました。
知らないことが多いので、ココで得た情報、ありがたいです。
実生活で遭遇しても、知らなかったら素通りだものね。

秋の夕暮れ…

温かい鍋で熱燗飲みてぇぇぇぇなぁぁぁ！！

酔っ払っての最後のオジヤ…
旨かったなぁぁぁ！

無事です。

ももたさん、同じ女性として、身につまされました。でも、お酒との決別で
ももたさんは人間としても女性としても成長してらっしゃると思います。
子供がいながら、子供の目の前でお酒に逃げていた私より、ずっと良い家庭を
築かれることと思います。

http://rfan12.exblog.jp/

無事でーす(o>ω<o)ﾒﾛﾒﾛ

らすかるです。久々に書き込みします。無事です。更新して下さる方々、ありがとうございます。
毎朝、気持ちよく目覚める自分に驚いています。

無事ですけど
酒飲みたい

更新している方に感謝！

更新作業の方、断酒頑張ってる皆さん、ご苦労様です。

今日も無事です。

私の場合、逃げる性格を変える努力が必要です。
断酒道は大変だ！

無事でした。
ストレスを貯めないように気をつけています。過度な「頑張り」はしない。

無事ですよ。
更新お疲れ様です。
AAも役割を貰って続いてますよ！

おかげさまで今夜も無事です｡

自分は｢規則正しい生活｣を心がけています｡
睡眠時間たっぷりとって仕事と禁酒頑張ります｡

更新してくださる方､ご苦労様です｡
おやすみなさい｡

１日目、無事です。

>>298

せめて目鼻がつくまでは報告を自粛したらどうよ。

23時に〆て更新します。

　１位　◇六冠◇『２４１２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/08
　２位　◇二冠◇『９９４日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/10/13
　３位　◇二冠◇『９０６日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/10/11
　４位　◇名人◇『７１２日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/17
　５位　◇名人◇『６８７日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/24
　６位　◇名人◇『６２１日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/09/21(*)
　７位　◇名人◇『６１８日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/16
　８位　◇名人◇『５７７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/10
　８位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
１０位　◇名人◇『４９８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/09/25
１１位　◇名人◇『４４２日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/16
１２位　◇名人◇『４０８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/16
１３位　◇名人◇『３９３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/10/14
１４位　☆八段☆『２８７日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/15
１５位　☆八段☆『２７６日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/17
１６位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
１７位　☆六段☆『２１９日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/17
１８位　☆六段☆『２１５日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/13
１９位　☆五段☆『２１３日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/13
２０位　☆四段☆『１５６日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/10/13
２１位　□三段□『１４３日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/15
２２位　□三段□『１３９日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/16
２３位　□二段□『１２３日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/13
２３位　□二段□『１２３日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/10/11
２５位　□二段□『１０４日』　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/17
２６位　□二段□『１００日』　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/16

２７位　□初段□『８２日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/10/17
２８位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
２９位　□初段□『７６日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/16
３０位　□初段□『７１日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/16
３１位　□初段□『６８日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/15
３２位　□初段□『６２日』　　船長　　　　　　　　07/08/15-07/10/16
３３位　△一級△『５２日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/15
３４位　△一級△『４９日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/10/08
３５位　△一級△『４３日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/17
３６位　△一級△『３７日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/24
３７位　△二級△『２９日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/17
３８位　△二級△『２４日』　　ホットレイル　　　　07/09/01-07/09/25
３８位　△二級△『２４日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/18(*)
４０位　△三級△『２０日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/17
４１位　△三級△『１７日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/09/27
４２位　△三級△『１４日』　　冷やし中華　　　　07/09/07-07/09/21(*)
４３位　◯四級◯『１３日』　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/16
４４位　◯四級◯『１０日』　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/17
４５位　◯五級◯『７日』　　　白玉だんご　　　　07/10/09-07/10/16
４６位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４７位　◯七級◯『３日』　　　南の島　　　　　　　07/09/25-07/09/28
４８位　◯八級◯『２日』　　　三十郎　　　　　　　07/09/17-07/09/19(*)
４９位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/16-07/10/17
４９位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/29-07/09/30

>>280 - 281からの更新です。抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>283 ももたさん
祝・100日突破！大きな節目ですね。

>>292 らすかるさん
お久しぶりです、ご無事で何よりです。
そして、３ヶ月突破まであと10日ほどですね。

>>296 まぁさん
ご無事で何よりです。
700日突破しました、おめでとうございます！

・月さん　…10/18
・三十郎さん　…10/19
・れいんさん、冷やし中華さん　…10/21
こちらの日付にて、最終書き込みより1ヶ月経過となります。
最新のご報告をお待ちしています。


では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

141日目です。
今日は休みです

おはようございます。
無事でつ。

無名の御仲間、更新ありがとうございます。
感謝します。


ピノコさん、祝！８段。昇段おめでとうございます。
これからもご一緒に宜しくです。

今日は、通院日。海を見て誓いを新たにする日。ドクターと話をしに行くだけなんですが。。も少し、通院の必要性を感じます。

今日一日が平安でありますように。

ありがとうございます。こちらこそ、よろしくお願いします。

この頃気になっている俳優がいて、出ていたというドラマ「夜王」を借りてきて
見たのですが、当然飲酒シーンがいっぱいあるのですが、全く飲みたいと思って
いない自分にビックリ！というより、見ようと思ったときに、飲酒シーンが
あるだろうと意識もしなかった自分にビックリ！
まあ、ホストクラブが舞台の話で、シャンパンやらブランデーやら、私には
縁のなかったお酒ばっかりだったせいかもしれませんが。。。。

無事です。

http://www.youtube.com/watch?v=mtluQgZBhiU
http://www.nicovideo.jp/watch/sm774543
すごい操り人形


アル中の人、これをみてください。少しの間、元気が出ますよ。

酒をやめたいんだけど、やめられないんです。
やっぱり、依存症なんでしょうか。
だいたい、毎日ビール1．5リットルくらいをほぼ毎日続けてて、
最近は休日は朝から飲むことも増えてきてて。
久里浜式でチェックしたら、8点超えてたし。それ以前に、脂肪肝
がひどいんで酒をやめろと言われてもやめられなかったし。
身体の自覚症状はないんですが。というか、飲んでない状態をもう
10年くらい知らないので、実は結構あるのに気づかないだけかもし
れないですけど。
医者に行って相談するほうがいいでしょうか。

yやめられないのは、依存性もともかく、まだ底つき体験をしてらっしゃらないのでは、
と思います。お酒で問題行動をおこしたとか、体調が悪いとか。。。

久里浜式のテストはかなり厳しい、と聞いたことがありますが、酒量はともかく、
脂肪肝になっているなら、止めた方がいいことは明白だ、と思いますが。

自分が、心から止めたいと思うなら、止められますよ。

>>309
厳しいようだけど、多分ではなく確実に依存症だと思う。
医者に現実をつきつけられて、お酒を飲めなくなる恐怖より、
このままの状態で過ごしていく、将来の方が何十倍も怖いです。
脂肪肝が酷いのならなおさら！！
一日でも早く病院へ行ったほうがいいです。

こちらに書き込むのも勇気があったでしょう。
その勇気がある今こそ、お酒を絶つチャンスだと思うよ。
絶対に病院へ行って下さい。
もう一歩を踏み出して下さい。

ありがとうございます。
むしろ、最近は酒の飲み方が上手になってしまって、酷い二日酔いに
ならない程度に飲むようになってます。そのため、凶悪な二日酔いと
か酒での大失敗はないです。(飲み始めの頃はちらほらありましたが)
酒乱の気はまったくないので、飲んでもちょっと陽気になるくらいだ
し。
ただ、歳とるにつれて、緩慢に自分を壊しているんじゃないかって
恐怖が増してるんです。酒を飲むと、二日酔いというより、翌日に
かなり疲れている感じで。

ところで、ちょっと聞きたいですが、禁酒すると体調よくなります
か？　例えば、歩いても疲れにくいとか、根気が続くようになると
か。やはり、何か禁酒へのモチベーションが欲しいんです。

あと、病院とかって気軽にいけるんでしょうか。
前に一度、脂肪肝の治療のつもりで言ったら、「この程度の病気で来るな」
って態度取られたことがあって、なんか、敷居が高いんです。

>>312
大失敗しないのに越した事は無いですが、
二日酔いになろうがならまいが、酒乱だからダメだとか
酒乱にならないからいいとかじゃないのです。
正直、アル依存の言い訳に聞こえます。

もちろん、止めれば体調は良くなります。（私の場合ですけど）
けど、体調良くなったと思えるまでは色々ありますよ。
個人での体調状態にもよりますし。
断酒しても、ふとお酒が飲みたくなる葛藤もでてきます。
やはり止めるのは簡単ではないです。

きつく言ったかもしれませんが、これが現状だと思います。
309さん、まだまだ甘えがあるかもしれないですね。
でも、やはり頑張って止めるようにして欲しい。
皆と一緒に頑張りましょう。


病院の件はよくわからないので、他の方の意見をお待ち下さい。

毎日1.5リットルのビールを楽しんでる人が一生一滴も飲めないと
なったら耐えられないでしょう？
今の時点で生涯断酒は難しいと思います。
脂肪肝から肝硬変になるわけですが
肝硬変までいったら断酒を決意できるかな。

無事です。

>>152さん
>>156東六卒業生さん
お祝いのコメントをありがとうございます。
酒浸りだった私がなんとかここまで来れたのは、このスレやスレの皆さんのおかげです。
つらくてたまらなかった時にここに辿り着けたのはとても運が良かったと思っています。
ここに来られなかったら、きっとまだ酒浸りの日々を送っていたことでしょう。
今、酒浸りでつらい思いをしながらここを見ている方がいたら、自分もアルコールから逃れることが出来るという可能性があるということを考えてみて下さい。
なんだか偉そうですね、すみません。
でも、アルコールから逃れたい全ての人がアルコールから解放されることを祈っています。

更新、いつもありがとうございます。

無事です。
莫大な量の課題もこなしてみせるφ(.. )

無事でした。

>>312
何度もすいません。

>>316さんの書き込みもとてもためになると思います。
もし、今、今までの書き込みを読んで、『もういいや』って去ってしまっても、
いつか思い出して、時々こちらを覗いて下さい。
そして、断酒を続けている皆の書き込みを読んで下さい。

しつこいですね。私も。
何故か、あなたには頑張って欲しいと思いました。

無事です

いつも更新ありがとうございます
ここは毎日ROMって励みにしています

皆さんお疲れ様です。

無事です。

仕事でストレス溜りまくりです｡
けど負けない｡

眠剤飲んでさっさと寝ます｡
更新の方､今夜もありがとうございます｡
おやすみなさい｡

素敵な禁酒スレのみなさん、こんばんわ。

れいんさん、お久しぶりです。

根気。。酒飲んでた頃、無かったですよね。
何事も続かない。うまくいかないと、　まっいっかぁ。。
今日はこのぐらいにしといてやる。。とか変に納得して
酒飲み始める。掃除も中途半端だから、家の中がゴミだらけ
空き瓶の数といったら・・・自分も含めて生ゴミ屋敷状態。
でも、酒飲まなくなったら、部屋もきれい。やりすぎるくらい。

はぁ、やりすぎ。。これも危ないですけどねぇ。。

今日は、久里浜の海を見てきました。天気も上乗、波も穏やか。
原点に帰り、誓いを新たにしてきました。

３０９さん、何科にいかれましたか？精神科、心療内科、できればアルコール
専門医がいいと思いますよ。地域の保健所で教えてくれると思います。

人気のある病院は、予約待ちだったりするようですが。。。

無事です。
更新の方ありがとうございます！
皆さん頑張ってますね。
自分も励みになります。

469です。無事です。

23:15に〆て更新します。

滑りながらも断酒中です。今は継続４週間くらい。
今日は仕事で単純ミスをたくさんしました。
１０年前ならまず見落とさないような単純ミス。
アルコールで脳みそのどこか壊れているのでしょうか？
年齢のせいでしょうか？
どちらにしても、ショックを受けた悲しい１日でした。

　１位　◇六冠◇『２４１２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/08
　２位　◇二冠◇『９９４日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/10/13
　３位　◇二冠◇『９１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/10/18
　４位　◇名人◇『７１２日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/17
　５位　◇名人◇『６８７日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/09/24
　６位　◇名人◇『６４８日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/10/18
　７位　◇名人◇『６１８日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/16
　８位　◇名人◇『５７７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/10
　８位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
１０位　◇名人◇『５２１日』　469　　　　　　　06/05/15-07/10/18
１１位　◇名人◇『４４２日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/16
１２位　◇名人◇『４０８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/16
１３位　◇名人◇『３９３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/10/14
１４位　☆八段☆『２９０日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/18
１５位　☆八段☆『２７７日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/18
１６位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
１７位　☆六段☆『２１９日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/17
１８位　☆六段☆『２１５日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/13
１９位　☆五段☆『２１３日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/13
２０位　☆四段☆『１５６日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/10/13
２１位　□三段□『１４３日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/15
２２位　□三段□『１４０日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/17
２３位　□二段□『１２３日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/13
２３位　□二段□『１２３日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/10/11
２５位　□二段□『１０４日』　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/17
２６位　□二段□『１００日』　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/16

２７位　□初段□『８２日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/10/17
２８位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
２９位　□初段□『７６日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/16
３０位　□初段□『７３日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/18
３１位　□初段□『６８日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/15
３２位　□初段□『６２日』　　船長　　　　　　　　07/08/15-07/10/16
３３位　△一級△『５２日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/15
３４位　△一級△『４９日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/10/08
３５位　△一級△『４４日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/18
３６位　△一級△『３７日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/24
３７位　△二級△『３０日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/18
３８位　△二級△『２４日』　　ホットレイル　　　　07/09/01-07/09/25
３８位　△二級△『２４日』　　月　　　　　　　　　07/08/25-07/09/18(*)
４０位　△二級△『２１日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/18
４１位　△三級△『１７日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/09/27
４２位　△三級△『１４日』　　冷やし中華　　　　07/09/07-07/09/21(*)
４３位　◯四級◯『１３日』　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/16
４４位　◯四級◯『１１日』　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/18
４５位　◯五級◯『７日』　　　白玉だんご　　　　07/10/09-07/10/16
４６位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４７位　◯七級◯『３日』　　　南の島　　　　　　　07/09/25-07/09/28
４８位　◯八級◯『２日』　　　三十郎　　　　　　　07/09/17-07/09/19(*)
４９位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/16-07/10/17
４９位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/29-07/09/30

>>301 - 302からの更新です。
抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>309さん
不可逆な状態に行く前に止めるという姿勢、すばらしいと思います。
自分も、皆さんとほぼ同意見で、
まずは平均以上に診察を行い、説明責任を果たしてくれる
病院選びからだと思います。
その上で、酒の問題（酒量、頻度、断酒方法など）の対処につき
ある程度固まった指示を貰うのがいいかと思います。
いい医師と縁があるよう祈ります。

>>320 れいんさん
お待ちしていました。648日目、更新いたしました。

>>328さん
今日もお疲れ様でした。
じっくり身体を休めて、また体制を整えてお互い頑張りましょう。


では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

>>328
ボクも脳とアルコールの関係についての情報が欲しいです。

ちょっと前に調べたときに見つけたページ。

http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/brains.html
このレントゲンの比較写真は強烈です。脳がスカスカになっています。

http://www.kochi-al.org/url/body.html#brain
ここで紹介されている脳への悪影響には病名がついていますが、
病名がつくほどの状態じゃなくても、脳への影響は確実にある気がします。

スカスカになった脳を治す方法はないものか・・・

無名の御仲間、更新ありがとうございます。
感謝します。

先程は、個人的な感想文を書いてしまい、失礼しました。

>>309さん、
ピノコさんや、無名の御仲間も言っておられましたが、
ア症専門病院の件、このスレのテンプレ>>4のKinsyu@
素敵なサイトに入ってみて下さい。
Kinsyu@サイトのリンクの中に病院情報があります。
一度、お近くの病院で受診を考えてみては、いかがでしょうか。。

無事です(･∀･)
更新ありがとうございます！
はじめましての方々、よろしくお願い致します。
ご一緒に飲まない一日一日を重ねていけますように。
　
……とか言っておりますが、
私、ただいま、久々に強烈に飲酒欲求です(；´・ω・)
少し忙しい中で、嬉しいことや悲しいこと、
喜怒哀楽がめまぐるしく訪れるとぐらつくようです。
このスレを思い出して踏みとどまっておりますが……
ありがとうございます。
　
あー……寝ます。おやすみなさい。がんばります。
明日もよい一日を☆

無事ですよ

無事です。
飲酒欲求もなく順調ですｗ

無事です。
肝臓の数値は落ち着いております。
太らないように食べ物には気をつけて
おりますがなかなか難しいです。
気を引き締めていきます。

無事です。
今週もなんとか仕事が終わりました。
飲酒欲求はないです。

こんばんは
禁酒してみようかなと思っていますが
結婚式や社の打ち上げ
そういったときに飲んでしまいそうです
みなさんはそういったときどのようにお断りするのでしょうか

無事です。

いつも更新をしてくださっている方、ありがとうございます。

息子がいない鬱状態からようやく切り替わって、専業主婦らしき毎日を過ごして
おります。

来月北海道の息子のところに行くことに成ったのですが、３月部屋さがしに
行った時は怖ろしくて避けた居酒屋へ、今度は行ってみようかと思います。
新鮮だし、美味しいらしいです。もちろん、シアナ持って行きます。この頃
飲んでいないのですが、お守りです。

私は肝臓が強いのか、一度も二日酔いになったことはないし、どこにいっても
酒豪扱い。一晩で、ビール大瓶6本空けたことがあった。。。お恥ずかしい
過去です。。。。

無事でした。

記憶バーンはあ税金の無駄遣い止めろ！

３３９さん、酒席をどうやってやり過ごすかは、既スレ、過去スレに色々の方が
書いてらっしゃいますよ。乾杯だけ口つけたフリをして、ソフトドリンクに
徹する、食べる方に徹する、などなど。ドクターストップが出ているとか、
言い訳も色々ありますよ。

無事ですよ

明日も出勤

皆さんお疲れ様です。

今日も無事でした。

>>343
ドクターストップですね
やってみます。

無事だった。ふぃーっ

１日目、無事です。

23時に〆て更新します。

更新ご苦労様です

おかげさまで今夜も無事です｡
おやすみなさい｡

　１位　◇六冠◇『２４１２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/08
　２位　◇二冠◇『９９４日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/10/13
　３位　◇二冠◇『９１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/10/18
　４位　◇名人◇『７１２日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/17
　５位　◇名人◇『７１１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/10/18
　６位　◇名人◇『６４８日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/10/18
　７位　◇名人◇『６１８日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/16
　８位　◇名人◇『５７７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/10
　８位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
１０位　◇名人◇『５２１日』　469　　　　　　　06/05/15-07/10/18
１１位　◇名人◇『４４２日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/16
１２位　◇名人◇『４０８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/16
１３位　◇名人◇『３９３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/10/14
１４位　☆八段☆『２９０日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/18
１５位　☆八段☆『２７８日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/19
１６位　☆六段☆『２２１日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/19
１６位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
１８位　☆六段☆『２２０日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/18
１９位　☆六段☆『２１８日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/18
２０位　☆四段☆『１５６日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/10/13
２１位　□三段□『１４３日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/15
２２位　□三段□『１４０日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/17
２３位　□二段□『１２３日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/13
２３位　□二段□『１２３日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/10/11
２５位　□二段□『１０４日』　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/17
２６位　□二段□『１００日』　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/16

２７位　□初段□『８２日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/10/17
２８位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
２９位　□初段□『７６日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/16
３０位　□初段□『７４日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/19
３１位　□初段□『６８日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/15
３２位　□初段□『６２日』　　船長　　　　　　　　07/08/15-07/10/16
３３位　△一級△『５２日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/15
３４位　△一級△『４９日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/10/08
３５位　△一級△『４５日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/19
３６位　△一級△『３７日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/09/24
３７位　△一級△『３１日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/19
３８位　△二級△『２４日』　　ホットレイル　　　　07/09/01-07/09/25
３９位　△二級△『２２日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/19
４０位　△三級△『１７日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/09/27
４１位　△三級△『１４日』　　冷やし中華　　　　07/09/07-07/09/21(*)
４２位　◯四級◯『１３日』　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/16
４３位　◯四級◯『１２日』　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/19
４４位　◯五級◯『７日』　　　白玉だんご　　　　07/10/09-07/10/16
４５位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４６位　◯七級◯『３日』　　　南の島　　　　　　　07/09/25-07/09/28
４７位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/18-07/10/19
４７位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/29-07/09/30

>>329 - 330からの更新です。抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>337 クリアさん
700日（＋11日）突破おめでとうございます！
２周年までもあと1ヶ月切りました。

>>341 飲酒ぞぬさん
祝・１ヶ月突破！
いやはや、自分も同じで、脳に及ぼす影響は非常に大きな抑止力です。
少なくとも大脳については、断酒と規則正しい生活で
ある程度戻ることが分かっている、とどこかで読んだ気はするのですが…
（もう少し調べてみようと思います）

>>348 道場さん
昨日10/18を最終飲酒日に設定し、仕切り直しいたしました。

・月さん、三十郎さん
前回書き込みより一ヶ月経過の為、いったんランキングから下げました。
最新のご報告、お待ちしています。
#月さんの一旦削除は昨日の処理分でした、失礼いたしました。

・冷やし中華さん　…10/21にて一ヶ月経過
引き続き、最新のご報告をお待ちしています。

長くなり失礼しました。では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

無事でした。
職場復帰まであと42日

143日目スタート

風邪ひきましたが、今日一日頑張ります！

おはようございます。
無事でつ。

あるちゅさん、
頑張ってますね。御仲間の頑張りは、励みになります。風邪、お大事に。。

北関東は、良い天気。
今日、明日と山の中に仲間がいっぱい集まります。楽しみなイベント。。

今日一日が平安でありますように。

昨日行きたいと書いたのは、居酒屋ではなく炉端焼きでした。。。
同じ？？？

ご無沙汰しておりました。
無事です。
更新してくださる方、本当に感謝しております。
やっと飲酒欲求がない状態までこれたので、
一歩前進したかと思っておりますが、
本当に生きることはしんどいですね。

無事です。
酒から逃げるようになって、今まで周囲に「やる気あんのかコラ」と言われ続けてきた俺が
「すごくやる気のある人になったね」と言われるようになっています。
しかし酒を飲んでいた時期を黒歴史として封印したくはありません。
ドン底まで堕ちて這い上がってきた過程があったからこそ、今の充実があるのだと
思っています。

こんにちは！ご無沙汰です。

ちょっと携帯替えたからトリップが変わっているかも知れません。
これからはこれでお願いします。


先週、知人が亡くなって、いろいろ考えさせられる一週間でした。

実はお酒に酔って潰れている時間、そんなたわいもない時間でさえ喉から手が出るほど欲しがっている人たちもいます。
病気のせいでやりたいこともできない人たち。

単純に体に悪いから禁酒するというより
お酒を飲んで無駄にしている時間がいかにもったいないことか。
人の死を通して人命は有限だと、当たり前のことを気づかされました。

僕も、少しでも有意義な時間を増やしたていきたいなと思いました。


無事です。
更新されている方いつもありがとうございます。

無事です〜

こんばんは
私も仲間に入れてやってください
10月20日これがきねんびになりますように

よーしさん、先日、先先日に書かれていた方でしょうか？
よろしくお願いいたします。

時間は大切、本当ですね。
無事です。

無事です

更新ありがとうございます

シアナマイドの飲んで寝ます。

無事です。

最近、酒のない人生も良いものだと素直に思えるようになってきました。
色づく銀杏の葉、秋の高い空と澄んだ空気、
部屋に閉じこもって飲んでいた時には気付きませんでした。
生きてるって素晴らしい。
次の秋にもこの幸せを感じられていますように・・・

>>363
よろしくお願いします。

皆さんご苦労様です。

無事です。

肩の力抜いて行きましょう。

23時に〆て更新します。

>>362 よーしさん
初めまして！共に酒から主導権を取り返しましょう。

禁酒開始日が本日＝10/20ということで、
最終飲酒日は昨日＝10/19にて表に上げますね。
修正などありましたら、どうぞお知らせください。

その他、最近はコテ名後ろにトリップを付けることが推奨かも知れません。
（>>6をご参照ください）
では、どうぞ宜しくお願いいたします。

無事です。更新よろしくお願いします。

　１位　◇六冠◇『２４１２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/08
　２位　◇二冠◇『９９４日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/10/13
　３位　◇二冠◇『９１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/10/18
　４位　◇名人◇『７１２日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/17
　５位　◇名人◇『７１１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/10/18
　６位　◇名人◇『６４８日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/10/18
　７位　◇名人◇『６１８日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/16
　８位　◇名人◇『５８７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/20
　９位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
１０位　◇名人◇『５２１日』　469　　　　　　　06/05/15-07/10/18
１１位　◇名人◇『４４２日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/16
１２位　◇名人◇『４０８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/16
１３位　◇名人◇『３９３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/10/14
１４位　☆八段☆『２９１日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/19
１５位　☆八段☆『２７９日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/20
１６位　☆六段☆『２２２日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/20
１７位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
１８位　☆六段☆『２２０日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/18
１９位　☆六段☆『２１８日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/18
２０位　☆四段☆『１５６日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/10/13
２１位　□三段□『１４３日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/15
２２位　□三段□『１４２日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/19
２３位　□二段□『１２３日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/13
２３位　□二段□『１２３日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/10/11
２５位　□二段□『１０４日』　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/20
２５位　□二段□『１０４日』　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/17

２７位　□初段□『８２日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/10/17
２８位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
２９位　□初段□『７６日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/16
３０位　□初段□『７４日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/19
３１位　□初段□『７３日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/20
３２位　□初段□『６３日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/10/20
３３位　□初段□『６２日』　　船長　　　　　　　　07/08/15-07/10/16
３４位　△一級△『５２日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/15
３５位　△一級△『４９日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/10/08
３６位　△一級△『４５日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/19
３７位　△一級△『３１日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/19
３８位　△二級△『２４日』　　ホットレイル　　　　07/09/01-07/09/25
３９位　△二級△『２３日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/20
４０位　△三級△『１７日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/09/27
４１位　△三級△『１４日』　　冷やし中華　　　　07/09/07-07/09/21(*)
４２位　◯四級◯『１３日』　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/20
４２位　◯四級◯『１３日』　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/16
４４位　◯四級◯『１１日』　　白玉だんご　　　　07/10/09-07/10/20
４５位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４６位　◯七級◯『３日』　　　南の島　　　　　　　07/09/25-07/09/28
４７位　◯九級◯『１日』　　　よーし　　　　　　　07/10/19-07/10/20
４７位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/18-07/10/19
４７位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/29-07/09/30

>>351 - 352からの更新です。
抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>358 歩く飲酒欲求さん
お待ちしていました、２ヶ月超えおめでとうございます！

>>362 よーしさん
ランキング上げました。改めてどうぞよろしくお願いします。
共に飲まない日々を積み重ねていきましょう。

・冷やし中華さん
明日10/21にて、直近の書き込みより１ヶ月経過となります。
最新のご報告をお待ちしています。


では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

無事です

>>373
ボケてるね。

＞シアナミド ◆i9Yi4HYa/U 投稿日： 2007/10/20(土) 21:35:45 ID:+5vjFrMH0
＞シアナマイドの飲んで寝ます。
＞シアナミド ◆i9Yi4HYa/U 投稿日： 2007/10/21(日) 00:09:39 ID:GFKvfdK60
＞無事です 

144日目スタート

今日一日 今日一日

素敵な禁酒スレのみなさん、こんにちわ。
無事でつ。

無名の御仲間、更新ありがとうございます。
感謝します。

よしさん、宜しくお願いします。
ご一緒に飲まないで生きましょう！

北関東の山奥のイベント会場から、帰ってきました。
仲間に一杯、気付きを頂き、心身共に癒されてきました。
朝起きたら素晴らしい青空、空気も冷えて木々も少し色ずいて
いました。秋ですねぇ。。

ピノコさん、来月の北海道行き、楽しみですね！

>>376
名前間違えました。
よ−しさん、でしたね。。ごめんなさい。

無事ですよ！

北海道の最高気温は、こちらの最低気温より低いとか。。。
つくづく、日本は広いなあ、と思います。

息子が、もうお酒やめる、といってますが、ほんと、ほどほどにしておいて
欲しいです。

北海道の海鮮物、アイスクリーム、乳製品、今から楽しみです。
東六卒業生さん、ありがとうございます。
無事です。

無事でーす！！

私も断酒ランキングに参加させてください。
１０月２１日からスタートです。
皆さん、よろしくお願いします。

更新お疲れさま！
無事です。


だいぶ涼しくなってきたから
禁酒者の僕にとっては飲ビール欲が少なくなって過ごしやすくなってきました。
まあ、気を抜かず気を抜かず。

>>381
>>2を声に出して2回嫁

無事です。（ひどい風邪をひいて、寝込んでいますが、なんとか。はぁ）

>>353
お祝いのコメントありがとうございました。
脳に肝臓に、信用や人間関係・・と、失うものがほんとうに多いものです。
失ったものを少しでも取り戻せるように、酒だけは今後も飲まずにゆきたいと、自分のことながら願っています。

一級から初段までの道のりも長そうです。
むずかしいとされている、100日超えをボクも目指してゆきます。

無事です。

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

皆さん、お疲れ様です。
無事ですよ。

こんばんは
無事でした。

すみませんテストを

144日目クリアー

遅くなりました。
23時半頃に〆て更新します。

　１位　◇六冠◇『２４１２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/08
　２位　◇二冠◇『９９４日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/10/13
　３位　◇二冠◇『９１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/10/18
　４位　◇名人◇『７１６日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/21
　５位　◇名人◇『７１１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/10/18
　６位　◇名人◇『６４８日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/10/18
　７位　◇名人◇『６１８日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/16
　８位　◇名人◇『５８７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/20
　９位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
１０位　◇名人◇『５２１日』　469　　　　　　　06/05/15-07/10/18
１１位　◇名人◇『４４２日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/16
１２位　◇名人◇『４０８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/16
１３位　◇名人◇『３９３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/10/14
１４位　☆八段☆『２９３日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/21
１５位　☆八段☆『２８０日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/21
１６位　☆六段☆『２２３日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/21
１７位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
１８位　☆六段☆『２２０日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/18
１９位　☆六段☆『２１８日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/18
２０位　☆四段☆『１５６日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/10/13
２１位　□三段□『１４４日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/21
２２位　□三段□『１４３日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/15
２３位　□二段□『１２３日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/13
２３位　□二段□『１２３日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/10/11
２５位　□二段□『１０４日』　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/20
２５位　□二段□『１０４日』　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/17

２７位　□初段□『８２日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/10/17
２８位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
２９位　□初段□『７６日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/16
３０位　□初段□『７４日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/21
３０位　□初段□『７４日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/19
３２位　□初段□『６３日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/10/20
３３位　□初段□『６２日』　　船長　　　　　　　　07/08/15-07/10/16
３４位　△一級△『５２日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/15
３５位　△一級△『４９日』　　くま　　　　　　　　07/08/20-07/10/08
３６位　△一級△『４５日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/19
３７位　△一級△『３３日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/21
３８位　△二級△『２４日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/21
３８位　△二級△『２４日』　　ホットレイル　　　　07/09/01-07/09/25(*)
４０位　△三級△『１７日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/09/27
４１位　△三級△『１４日』　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/21
４２位　◯四級◯『１３日』　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/16
４３位　◯四級◯『１１日』　　白玉だんご　　　　07/10/09-07/10/20
４４位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４５位　◯七級◯『３日』　　　南の島　　　　　　　07/09/25-07/09/28
４６位　◯八級◯『２日』　　　よーし　　　　　　　07/10/19-07/10/21
４７位　◯九級◯『１日』　　　浄化　　　　　　　　07/10/20-07/10/21
４７位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/18-07/10/19
４７位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/29-07/09/30

>>370 - 371からの更新です。抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>380 メロピスさん
祝・２週間達成！次は１ヶ月達成（11/7）が待っていますね。

>>381 浄化さん
初めまして、どうぞよろしくお願いします。
最終飲酒日は昨日＝10/20、で問題ないでしょうか？
その他、トリップ推奨につき、>>6をご参照ください。
共に一日一日、積み重ねていきましょう。

>>389 よーしさん
明日で最初の３日達成です、共にじっくり乗り越えていきましょう。

・冷やし中華さん
本日で、直近の書き込みより１ヶ月経過の為一旦表から下げました。
最新のご報告をお待ちしています。

・ホットレイルさん
10/25にて、直近書き込みから１ヶ月となります。
その後決壊せず、アルコールフリーな日々を送られていることを祈りつつ、
最新の書き込みをお待ちしています。

では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

>>394
ありがとう(*^_^*)更新もThanks！！
勉強忙し過ぎて酒飲めないから丁度いい☆★

>>395忙しいという理由で酒、抜くことができるならアル依の域では無いと思うが。。まぁ飲まないに越したことはないけど。

>>395忙しいという理由で酒、抜くことができるならアル依の域では無いと思うが。。まぁ飲まないに越したことはないけど。

>>397
まあ、>>395はアル依というより人格に問題があるな。

>>398が良い事言った！

さてさて>>395がどういう反応を示すことやら・・
ここのところ自重してるようなので、派手に噴いてくれると面白いのだが・・

無事です。
･･･が生きてるのが辛いです。
つくづく自分が弱いと実感してしまいます。
いつも何かに怯えたような気持ちが
消えません。とりあえず断酒です。

あまさん、私も鬱のときは、生きるのに疲れた。。。、と、思うことや寝込むこと
があります。

自分が本当はやりたくないことを、義務感や周りの期待でしていると辛いし
疲れますね。
辛くても耐えなければならないことは我慢するとして、何か自分が心から楽しめる
こと、リラックスできる方法を探して、そういう時間を増やしていったら
どうでしょうか？それを楽しみに、辛いことも耐えられるような。。。
自分の行動に、充実感や自信が得られるようになったら、怯えも消えていくのでは
ないかと思うのですが。。。
鬱があるとしたら、主治医とよく相談してくださいね。

無事です。

酒飲む夢見たけど、リアルでは無事ーp(^^)q

無事です。

皆さん、お疲れ様です。
今日も無事で居ます。

このスレの力強さのおかげです。

皆さん、そして私も望んで居る明日がやって来ますように…

無事です。

毎日更新されてる方、そして皆様に感謝！

無事です。

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

本日終了
今のところ酒魔王の攻撃は受けていません
そのうち訪れるであろう飲み会が心配です

ピノコさんありがとうございます。
とりあえずセパゾン飲んでみました。
落ち着いたような気がします。

そうなんですよね。心から楽しめるような
何かを見つけれればこんなにしんどい気持ちは
なくなるんでしょうね。

情けないですが死にたいけど死ぬ度胸もないし･･･という
気持ちが続いてしまいます･･。
でも何もしないと何も変わらないんですよね･･
なんにしてもありがとうございました。

無事です。

飲んでしまいました・・。

昨日友人の結婚式で。しかもそこで終わればいいものを酔っ払って
家に帰りがけにコンビニで焼酎買って朝方近くまで。１本空きました。
２ヶ月禁酒しててもアル中の精神力なんてこんなもんです。
１回飲むと止まらない。あー、情けない。０クリアです。
ほんと情けない。

遅くなりました。
23時40分頃に〆て更新します。

　１位　◇六冠◇『２４１２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/08
　２位　◇二冠◇『９９４日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/10/13
　３位　◇二冠◇『９１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/10/18
　４位　◇名人◇『７１６日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/21
　５位　◇名人◇『７１１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/10/18
　６位　◇名人◇『６４８日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/10/18
　７位　◇名人◇『６１８日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/16
　８位　◇名人◇『５８７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/20
　９位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
１０位　◇名人◇『５２１日』　469　　　　　　　06/05/15-07/10/18
１１位　◇名人◇『４４２日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/16
１２位　◇名人◇『４０８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/16
１３位　◇名人◇『３９３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/10/14
１４位　☆八段☆『２９３日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/21
１５位　☆八段☆『２８１日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/22
１６位　☆六段☆『２２４日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/22
１７位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
１８位　☆六段☆『２２０日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/18
１９位　☆六段☆『２１８日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/18
２０位　☆四段☆『１５６日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/10/13
２１位　□三段□『１４４日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/21
２２位　□三段□『１４３日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/15
２３位　□二段□『１２３日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/13
２３位　□二段□『１２３日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/10/11
２５位　□二段□『１０４日』　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/20
２５位　□二段□『１０４日』　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/17

２７位　□初段□『８２日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/10/17
２８位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
２９位　□初段□『７７日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/22
３０位　□初段□『７６日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/16
３１位　□初段□『７４日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/21
３２位　□初段□『６３日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/10/20
３３位　□初段□『６２日』　　船長　　　　　　　　07/08/15-07/10/16
３４位　△一級△『５９日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/22
３５位　△一級△『４５日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/19
３６位　△一級△『３４日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/22
３７位　△二級△『２５日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/22
３８位　△二級△『２４日』　　ホットレイル　　　　07/09/01-07/09/25(*)
３９位　△三級△『１７日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/09/27
４０位　△三級△『１５日』　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/22
４１位　◯四級◯『１３日』　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/16
４２位　◯四級◯『１１日』　　白玉だんご　　　　07/10/09-07/10/20
４３位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４４位　◯七級◯『３日』　　　よーし　　　　　　　07/10/19-07/10/22
４４位　◯七級◯『３日』　　　南の島　　　　　　　07/09/25-07/09/28
４６位　◯八級◯『２日』　　　浄化　　　　　　　　07/10/20-07/10/22
４７位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/18-07/10/19
４７位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/29-07/09/30
４９位　●十級●『０日』　　　くま　　　　　　　　07/10/22-07/10/22

>>392 - 393からの更新です。抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>409 よーしさん
祝・３日間達成！

>>412 くまさん
お身体は大丈夫でしょうか？
僭越ですが、正直なご申告、立派だと思います。
止めようと思う限り、再スタートでもけして無駄にはならないはず、
また、一日一日を積み重ねていきましょう。
＃朝方とありましたので、本日０日で修正しました。


では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

無事です(･∀･)
日々の更新ありがとうございます。
初めましての方々、宜しくお願い致します。
酒のない一日一日をご一緒に楽しく過ごせますように。
　
ちょっと嫌な仕事が終わった途端に、
飲酒欲求も落ち着きましたw　よかったε-(´∀｀*)
ストレスや辛さと酒とのリンクを、
もっとちゃんと考えて切らなくちゃと、考えさせられた日々でした……。
どうか穏やかな想いで日々を過ごせますように。
　
>>412　くまさん
冠婚葬祭、手強いですよね……。
一口の怖さ、を思い出しました……。
また酒のない日々が戻りますように、心から願っています。
　
>>410　あまさん
大丈夫でしょうか……？
ゆっくりと、焦らず、穏やかな日々へと、ゆるやかに変わっていくといいですね。
　
長々とごめんなさい。おやすみなさい(´д⊂)
明日もみなさまよい一日を☆

ずっと連続飲酒でしたが
10/22は飲みませんでした。
10/22スタートで参加させてください。

あまさん、自殺が胸をよぎるくらいなら、かなりしんどい状態で、いきなり
楽しめること、といっても、とりかかるのもしんどいかもしれませんんね、

何か簡単なことからでいいんです。本当に食べたいもの食べるとか、忙しい時に
できなかったことをやるとか、辛いなら好きな音楽聴いてぼーーっとしてみるとか。。
がんばるのも大事だけど、自分の充電期間も必要だと思います。

本当の欝は自分は欝病だと訴えないらしい。
欝病患者に励ましは禁物らしい・・・よ。

今朝方まで気持ちが沈んで、鬱状態でした。
420さんの発言に続くわけじゃないのですが（ｗ

季節の変わり際には必ず風邪をひくのですが、思うように動けないことが
マイナス思考を誘発して悶々としておりました。

断酒して、頻度で言えば、少なくなったと思います。
これまでは、鬱は飲酒でごまかしてなんとか動いていましたけど、それだと長引いてしまうようで。
風邪と合わせて全身がダルかったのですが、今朝方からゆっくりと快方に向かっています。
しかし、やっぱり鬱状態が酷いときに酒飲みたいと、何度か思いましたね。
あぶない、あぶない。σ(^◇^;)

体調最高 絶好調です

>>422
好事魔多し

こういう時に悪魔の囁きが来るのです。
「ちょっとぐらいなら・・」

その結末は言うまでもありません。

ともあれ、酒のない生活はいいものです。
こうした日々が続くよう心したいですね。

ぶじです。
くまさんどんまい。
連続飲酒にならないように、

メンヘル板　断酒スレから来ました
ここに書き込むことで継続の励みにしたいです
あまり来れないかもですが、本日から参加させてください
『0日』　がぶ飲みお茶　07/10/23〜07/10/23

>>425　がぶ飲みお茶さん、こんにちは
このスレの決まりを>>2でお確かめくださいね。
最終飲酒日と、「今日も無事飲まなかった報告」でランキング参加できます。

『0日』　がぶ飲みお茶　07/10/23〜07/10/23

最終飲酒日は今日、２３日ですね。　

>>426
最終飲酒日は昨日でした
『1日』　がぶ飲みお茶　07/10/23〜07/10/23かな？

素敵な禁酒スレのみなさん、こんちわ！
無事でつ。

新しく参加されたみなさん、ようこそ素敵な禁酒スレへ。
ご一緒に飲まないで生きましょう。

うつ。。
自分が初めて壊れた時、アルコール２次性のうつを併発していました。
大量の薬を飲んで。。。気が付いた時は病院のベッド。３１歳でした。
自己憐憫がひどく、自分を責めて、責めて、自分は役立たず。。だと。
その当時うつは、一般的でなく発症した時、訳がわからなかったです。
できたばかりの地元のアル専に入れられ、二つの病名をもらいました。
酒を断ち、病院から自助グループ通いしているうちに、いつのまにかやり直して見ようと言う気持ちが、めばえてきたのを思い出しました。
今回、２度目のやり直しの最中ですが、自分でも心配した、うつの再発は無かったです。。不思議。
あの時、女性の精神科医の抜け出した時、あなたはもっと強くなれます．．との言葉。。
なんだか、今でも忘れられません。
長々とすみませんでした。思い出ばなしになってしまった。

>>428
＞最終飲酒日は昨日でした
＞『1日』　がぶ飲みお茶　07/10/23〜07/10/23かな？

最終飲酒日が昨日22日なら
『1日』　がぶ飲みお茶　07/10/22〜07/10/23
となりますよ。ただし、あなたが今日寝るまで無事飲まなかったらね。

もう一度、>>2をきちんとお読みくださいね。

なんか入りにく〜

お局様って感じw

前の書き込み、プレッシャーになってしまったら、すみませんでした。

抜けだした時、もっと強くなれる。。。いい言葉ですね。
今日はちょっと判断ミスをしてしまい、落ち込みました。でも、この失敗から
何かを学べばいい、と考えることにします。
一瞬、寝込みそうになりましたが。。。

無事です。更新、ありがとうございます。

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

ピノコさん
ありがとうございます。。
みんな必死に生きてるんですよね。
その中でただ無駄に時間を過ごしていくか
それとも自分なりの楽しみを作っていくか･･･
とりあえず断酒です。

>>431 >>432
更新してくださる方の負担を減らしたかったのですが、
口うるさくてすみませんでした。
がぶ飲みお茶さんも、ごめんね

これはいかに大変か、わかったか！表の作成やクレームに対する対応など、大変なんだぞ！

無事でした。

新しく参加される方、こんにちわ。
更新ありがとうございます。

道場に言われても説得力ねぇよw

書き忘れる前に
今日も無事でした

無事ですけど
飲みたい

更新ありがとう

皆さん、ご苦労様です。

無事です。

今日、居酒屋行きました。飲め飲め攻撃をウーロン茶ジョッキ３杯でかわした。
２杯目を飲んでる時、酔っ払ってる時の感覚に陥った。
この感覚は何？
脳が何かを出してるのか？
危険な１日でした。

無事です。
くまさん。禁酒は、マラソンに似ていると思います。
「走り続けることが大切」という意味ではありません。
「途中で何度ころんでも、反則にも失格にもならない」という意味です。
私も、この言葉を常に心に刻んで、がんばっていきます。
飲んでしまったことは、ゼロからのスタートとは考えず、一旦停止
ぐらいに考えたほうがいいと思います。

無ぅ〜事！！(o>ω<o)／

浅倉さんSEXさせてください

無事に過ごせました。

グラスをもたない夜が、不思議でたまりません。

無事です。
初めましての方々、初めまして。
飲まない１日をどうぞご一緒に。

ここ数日驚くほど心身共に快調です。
世界は美しい、当たり前のことに一々感動しています。
酒断って３ヶ月、自分で思っていた以上に精神的にヤバかったようです。
酒飲んでた頃に戻るのは構わない気がしてましたが
断酒３ヶ月をもう一度、いちからやり直すのは絶対にごめんです。
っていうか多分無理です。
そうならないように、今の状態が一日でも長く続きますように・・・。

あまさん、苦しい日もきっといつか終わります。
抗鬱剤の処方を先生に相談されてはいかがですか？
自分の１か月前の状態と似ているので、すごく気になっています。

23時頃〆て更新します。

>>436さん
いやはや…お気遣いありがとうございます。

断酒を決意・参加表明をされた方は、
まずはそれだけで大仕事というか十分だと思っていますので、
とりあえず下記２点さえ明確であれば、大丈夫です▽

・直近の「飲んでしまった」日
・先回から書き込み日当日迄の、飲まずに乗り切ったことが判断できる表現

こちらも集計上の間違いや漏れなどあるかと思いますので、
皆さんその際はどうぞお知らせください。

>>418 ぶらりさん
>>425 がぶ飲みお茶さん
初めまして！よろしくお願いします。
一日一日を大事に、共に積み重ねていきましょう。
表に入れますので、掲載後ご確認下さい。

　１位　◇六冠◇『２４１２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/08
　２位　◇二冠◇『９９４日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/10/13
　３位　◇二冠◇『９１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/10/18
　４位　◇名人◇『７１６日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/21
　５位　◇名人◇『７１１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/10/18
　６位　◇名人◇『６４８日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/10/18
　７位　◇名人◇『６１８日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/16
　８位　◇名人◇『５８７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/20
　９位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
１０位　◇名人◇『５２１日』　469　　　　　　　06/05/15-07/10/18
１１位　◇名人◇『４４２日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/16
１２位　◇名人◇『４０８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/16
１３位　◇名人◇『３９３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/10/14
１４位　☆八段☆『２９５日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/23
１５位　☆八段☆『２８２日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/23
１６位　☆六段☆『２２５日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/23
１７位　☆六段☆『２２４日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/22
１８位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
１９位　☆六段☆『２１８日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/18
２０位　☆四段☆『１５６日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/10/13
２１位　□三段□『１４４日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/21
２２位　□三段□『１４３日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/15
２３位　□二段□『１２３日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/13
２３位　□二段□『１２３日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/10/11
２５位　□二段□『１１０日』　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/23
２６位　□二段□『１０７日』　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/23

２７位　□初段□『８２日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/22
２７位　□初段□『８２日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/10/17
２９位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
３０位　□初段□『７８日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/23
３１位　□初段□『７４日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/21
３２位　□初段□『６６日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/10/23
３３位　□初段□『６２日』　　船長　　　　　　　　07/08/15-07/10/16
３４位　△一級△『５９日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/22
３５位　△一級△『４５日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/19
３６位　△一級△『３５日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/23
３７位　△二級△『２６日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/23
３８位　△二級△『２４日』　　ホットレイル　　　　07/09/01-07/09/25(*)
３９位　△三級△『１７日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/09/27(*)
４０位　△三級△『１６日』　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/23
４１位　◯四級◯『１３日』　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/16
４２位　◯四級◯『１１日』　　白玉だんご　　　　07/10/09-07/10/20
４３位　◯七級◯『４日』　　　よーし　　　　　　　07/10/19-07/10/23
４３位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４５位　◯七級◯『３日』　　　浄化　　　　　　　　07/10/20-07/10/23
４５位　◯七級◯『３日』　　　南の島　　　　　　　07/09/25-07/09/28
４７位　◯九級◯『１日』　　　ぶらり　　　　　　　07/10/21-07/10/22
４７位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/18-07/10/19
４７位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/29-07/09/30
５０位　●十級●『０日』　　　がぶ飲みお茶　　　　07/10/23-07/10/23
５０位　●十級●『０日』　　　くま　　　　　　　　07/10/22-07/10/22

>>414 - 415からの更新です。抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>417 いちさん
お仕事落ち着かれたようで何よりです。
自分がいまどういう状態にあるか、忙しくてかつストレスがある時こそ
把握するよう心がけるべきなんだろう、と自分もよく思います。厄介ですが…
自分を急かさず、かつ流されないように行きたいものですね。

>>437 道場さん
無事で更新させてもらってＯＫでしょうか？いちおう保留にしときますね。

>>438 飲酒ぞぬさん
いえいえこちらこそ。風邪はいかがでしょうか？
今日も冷えますね、どうかお大事に。

>>442 ババさん
ともかくは無事で何よりです！

>>446 浄化さん
祝・３日達成！これまでも、アルコールフリーでお勧めの飲み物が
沢山紹介されていて色々参考になりましたよ。

・プー太郎さん　…9/27
上記日付にて、最終書き込みより1ヶ月経過となります。
最新のご報告をお待ちしています。

長くなりました。では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

皆様、アドバイスありがとうございます。

とりあえず、禁酒6日目がすぎようとしてます。飲みたい気分が強いですが、禁煙パイポを
ガジガジ囓りながら、耐えてます。

ところで、仕事とかで嫌なことがあったとき、酒以外でどうやって発散してますか？
やっぱ、やなことあると、飲みたくなります。
っつーか、今日やなことがあって、飲みたい状態が強くなって困ってます。

なんか、都合いいときだけ来る感じで申し訳ないです。

無名の更新さん、いつもありがとう。
ご苦労様です。

無名の更新さんは、実はイケメンなのです！

今日からチャレンジさせて下さい

147日目スタート

職場復帰まで39日です！
*実は一昨日 結婚入籍いたしました、決意を新たに今日一日生きていきます。

>>456
あるちゅさん、おめでとう御座います。
これからも断酒頑張ってください。

>>455
声出して>>2を３回読め！

>>455
HNにちょとﾜﾗﾀ

無事だよp(^^)q

>>460
それがどうした。

こんばんは
入院中なんで無事です

無事でした。

無事ですが
近いうちに沈没します

こんばんは
飲んでません。

今日は出かけることはないので
無事です

禁酒スレのみなさん、こんばんわ。
ぶじでつ。

>>456
あるちゅさん、おめでとうございます。
>>464
シアナミドさん、ご一緒に。。
飲まないで生きましょ！

>>462
どのような診療科に入院しているのか知らんが、入院中は原則禁酒のはず。
したがって、禁酒継続期間に算入されるべきでないとは思われるが。
そのように自己申告された方もいらっしゃるようだが。

あるちゅさん、おめでとうございます！

シアナミドさん、大丈夫ですか？

親戚から、富良野の葡萄ジュースなるものをもらった。
箱を開けてみたら、ワインだった。。。。。
悲しかった。。。

無事です。

ピノコさん、あげたｎ

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

あっ！と思ったら遅かった。。。
上がってしまった。すみません。

ピノコさん、上げるのほぼ同時でした。
贈り物。。。
これこそ、無名の御仲間が良く使う言葉ですね。
う〜ん。いやはや。。

すみません、忘れてました。気をつけます。

無事ですよ。

>>464 シアナミド ◆i9Yi4HYa/Uさん
飲酒欲求は出てないのですが、自分も今とても精神的に苦しく、
飲酒欲求が出てくるかと心配でたまりませんが、何とか乗り切ろうと思います。
せっかく今まで、断酒を続けて来たんだからね。

無事です。
ももたさんありがとうございます。
抗鬱剤って鬱って診断されてなくても
もらえますかね？一応セパゾン飲んでます。
ももたさんも断酒三ヶ月くらいで
調子がよくなったんですよね。
自分ももう少し粘って見ます。
11月から禁煙外来通って禁煙もしようと思ってます。

浅倉さんSEXさせて下さい

無事です。

シアナミドさん、負けるな！！
頑張って下さい。。。
辛いでしょう。けど、、、、もう少しだけ頑張ろう。

今までの経過を思い出してみて下さい。

ちょっとだけ、我慢しよう！

23時に〆て更新します。

>>455 酒やめ太さん
初めまして、よろしくお願いします。
昨日は飲んだが、今日から飲まない、という理解でＯＫでしょうか。
とりあえず最終飲酒日10/23にて表に上げますね。
共に頑張りましょう。

>>454さん
そ、そうだったのか。

無事です。

激鬱です。今までは、こんな日に記憶が無くなるまで飲んでました。

　１位　◇六冠◇『２４１２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/08
　２位　◇二冠◇『９９４日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/10/13
　３位　◇二冠◇『９１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/10/18
　４位　◇名人◇『７１６日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/21
　５位　◇名人◇『７１１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/10/18
　６位　◇名人◇『６４８日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/10/18
　７位　◇名人◇『６１８日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/16
　８位　◇名人◇『５８７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/20
　９位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
１０位　◇名人◇『５２１日』　469　　　　　　　06/05/15-07/10/18
１１位　◇名人◇『４５０日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/24
１２位　◇名人◇『４０８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/16
１３位　◇名人◇『３９３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/10/14
１４位　☆八段☆『２９６日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/24
１５位　☆八段☆『２８３日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/24
１６位　☆六段☆『２２６日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/24
１７位　☆六段☆『２２４日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/22
１８位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
１９位　☆六段☆『２１８日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/18
２０位　☆四段☆『１５６日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/10/13
２１位　□三段□『１５２日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/24
２２位　□三段□『１４６日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/23
２３位　□二段□『１２３日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/13
２３位　□二段□『１２３日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/10/11
２５位　□二段□『１１０日』　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/23
２６位　□二段□『１０７日』　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/23

２７位　□初段□『８２日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/22
２７位　□初段□『８２日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/10/17
２９位　□初段□『７９日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/24
２９位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
３１位　□初段□『７４日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/21
３２位　□初段□『６６日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/10/23
３３位　□初段□『６２日』　　船長　　　　　　　　07/08/15-07/10/16
３４位　△一級△『５９日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/22
３５位　△一級△『４５日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/19
３６位　△一級△『４４日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/10/24
３７位　△一級△『３６日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/24
３８位　△二級△『２７日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/24
３９位　△二級△『２４日』　　ホットレイル　　　　07/09/01-07/09/25(*)
４０位　△三級△『１７日』　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/24
４１位　◯四級◯『１３日』　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/16
４２位　◯四級◯『１１日』　　白玉だんご　　　　07/10/09-07/10/20
４３位　◯六級◯『５日』　　　よーし　　　　　　　07/10/19-07/10/24
４４位　◯七級◯『４日』　　　浄化　　　　　　　　07/10/20-07/10/24
４４位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４６位　◯七級◯『３日』　　　南の島　　　　　　　07/09/25-07/09/28(*)
４７位　◯九級◯『１日』　　　ぶらり　　　　　　　07/10/21-07/10/22
４７位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/18-07/10/19
４７位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/29-07/09/30
５０位　●十級●『０日』　　　がぶ飲みお茶　　　　07/10/23-07/10/23
５０位　●十級●『０日』　　　酒やめ太　　　　　07/10/23-07/10/23
５０位　●十級●『０日』　　　くま　　　　　　　　07/10/22-07/10/22

>>449 - 450からの更新です。抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>456 あるちゅさん
おめでとうございます！
健康になっていくことを喜んでくれる人がいるのはいいですね。
どうかお幸せに。

>>462 プー太郎さん
お久しぶりです。お身体は大丈夫でしょうか。
カウント、一応通常通り更新しておきました。

>>464 シアナミドさん
何とか別のもので発散して、お互い乗り越えましょう。
こちらも頑張ります。

>>465 黒にゃんさん
明日で５ヶ月達成ですね。

・ホットレイルさん　…10/25
・南の島さん　…10/28
上記日付で、直近の書き込みより１ヶ月経過となります。
最新のご報告をお待ちしています。

では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

ほぼ2ヶ月ぶりに2日間連続でお酒を抜きました
半月に1日抜けば良いほうだったから私にしては記録的…
飲まなきゃやってられん理由もあるのですがお茶飲んで我慢我慢

更新の方、先達の方、色々とお手数をお掛けしていますが
断酒頑張って続けて行きます　今後ともよろしくお願いします　

ぶじです。

がぶ飲みお茶さん、体調はどうですか？
私は、３日くらいからすごく良くなった気がしたんだけどどうですか？

148日目スタート

風邪気味です

無事です。
更新の方ありがとうございます！
とりあえず断酒です。

無事です。

禁煙をはじめました。
【卒煙式】というソフトの力と【2ch絶煙板】の協力で取り組んでいます。
断酒と同じく、最初が一番ツライですね、禁煙も。

飲まなきゃやってられない、と思っていた頃が私にもありました。
でも、今考えてみれば、ストレスに冷静に前向きに向かい合っていたのではなくて、
ごまかして逃げて、もっと状況を悪くしていただけだった。
つくづく、馬鹿なこともたくさんしました。
自分のことは自業自得と思うけれど、家族には、特に成長期だった息子には、
取り返しのつかない事をした、と思っています。

お酒に逃げずにいられるようになった今、鬱になるときもありますが、
日常の中の、ほんの小さな幸せを、しみじみと味わえるようになってきました。

無事です。私も、タバコやめられたら。。。、と思いつつ決心できずにいます。
お恥ずかしい限りです。

無事だったよー☆★

無事です！

捕らわれからの脱出。

無事です

>>483
コメント
無事です

無事です。

口さびしいせいか、夕食時やたら食べてしまいます。

無事です。
150日が目前です！

遅くなりました。23時40分頃〆て更新します。

　１位　◇六冠◇『２４１２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/08
　２位　◇二冠◇『９９４日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/10/13
　３位　◇二冠◇『９１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/10/18
　４位　◇名人◇『７１６日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/21
　５位　◇名人◇『７１１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/10/18
　６位　◇名人◇『６４８日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/10/18
　７位　◇名人◇『６１８日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/16
　８位　◇名人◇『５８７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/20
　９位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
１０位　◇名人◇『５２１日』　469　　　　　　　06/05/15-07/10/18
１１位　◇名人◇『４５０日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/24
１２位　◇名人◇『４０８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/16
１３位　◇名人◇『３９３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/10/14
１４位　☆八段☆『２９６日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/24
１５位　☆八段☆『２８４日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/25
１６位　☆六段☆『２２７日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/25
１７位　☆六段☆『２２４日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/22
１８位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
１９位　☆六段☆『２１８日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/18
２０位　☆四段☆『１５６日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/10/13
２１位　□三段□『１５２日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/24
２２位　□三段□『１４８日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/25
２３位　□二段□『１２３日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/13
２３位　□二段□『１２３日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/10/11
２５位　□二段□『１１１日』　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/24
２６位　□二段□『１０７日』　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/23

２７位　□初段□『８２日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/22
２７位　□初段□『８２日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/10/17
２９位　□初段□『８０日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/25
３０位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
３１位　□初段□『７４日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/21
３２位　□初段□『６６日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/10/23
３３位　□初段□『６２日』　　船長　　　　　　　　07/08/15-07/10/16
３４位　△一級△『５９日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/22
３５位　△一級△『４５日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/19
３６位　△一級△『４４日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/10/24
３７位　△一級△『３７日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/25
３８位　△二級△『２８日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/25
３９位　△三級△『１８日』　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/25
４０位　◯四級◯『１３日』　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/16
４１位　◯四級◯『１１日』　　白玉だんご　　　　07/10/09-07/10/20
４２位　◯六級◯『６日』　　　よーし　　　　　　　07/10/19-07/10/25
４３位　◯六級◯『５日』　　　浄化　　　　　　　　07/10/20-07/10/25
４４位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４５位　◯七級◯『３日』　　　南の島　　　　　　　07/09/25-07/09/28(*)
４６位　◯九級◯『１日』　　　がぶ飲みお茶　　　　07/10/23-07/10/24
４６位　◯九級◯『１日』　　　ぶらり　　　　　　　07/10/21-07/10/22
４６位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/18-07/10/19
４６位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/29-07/09/30
５０位　●十級●『０日』　　　酒やめ太　　　　　07/10/23-07/10/23
５０位　●十級●『０日』　　　くま　　　　　　　　07/10/22-07/10/22

>>481 - 482からの更新です。
抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。

・ホットレイルさん
1ヶ月経過の為、一旦表からは外しましたが、
最新のご報告を引き続きお待ちしています。

・南の島さん　…10/28 にて1ヶ月経過
引き続き最新のご報告をお待ちしています。

いつもコメント下さる皆さん、ありがとうございます。
では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

更新お疲れ様です

シアナマイドを今
飲みました

おはようございます。
無事でつ。

無名の御仲間、更新ありがとうございます。
感謝します。
今週末は、北東北に行ってきます。
またもや、イベント。
今日一日が平安でありますように。

無事です。
更新の方、いつも有難うございます。

何でも自力が１番！酒の力を借りてちゃ駄目だね 二度と負けないぞ

断酒３７日、禁煙２日目・・・。
ダブル禁だと、すごーくツライし、１時間に１回くじけそうになります。
１日に禁酒スレを見る回数が増えています。
皆さんが頑張っているカキコをみたら、ボクも、すこしだけ前向きになれます。

禁煙をしだしたきっかけは、先日、風邪を引いて咳が出ているのに、
煙草を吸っている自分がいることに気がついたからです。
情けなく思えたので、頑張ることにしました。

無事ですよー(*^_^*)

無事です。
皆さんの頑張りが僕への励みになっています。
また、更新されている方々には大変感謝しております。
ありがとうございます。

こんばんは
仕事から帰ってきてすぐ風呂に入るといまだに飲酒欲求が出ますね。
ビールを飲みたかったけど大量の麦茶でごまかしました。
毎日の更新ありがとうございます。
無事です。

無事です。
禁煙セラピーに
喫煙は実は「自信と勇気」を奪うものとあるのを
知ったので禁煙することにしました。
さっきページ最後にある最後の一本を吸う儀式もしました。
これで前向きな毎日に戻れることを目指します。

無事でした。

>>508
あまさんも断酒・禁煙ダブルで頑張られるのですか。
アレン・カーの本を読むと断酒も禁煙も元はおなじように感じます。
自信と勇気を取り戻せるかもしれないので、頑張ってゆきましょう。

>>508,509
両方一緒、というのはすごいですね。
私も禁酒3ヵ月半ころ、禁煙セラピーを読んで始めましたが、一週間で
挫折しました。深く読んでなかったのかもしれないです。
私には、禁酒よりもキツかったです。

病気（躁うつ病、神経症、低血圧）と、飲酒のおかげで、たくさんの知人や
友人が離れていきました。一時は、義父母は私を離婚させようと考えていたそうです。
今では、医学的な知識のある友人と、カウンセラーをしている友人のおかげで、
軌道修正をしています。二人とも忙しいので、ちょっと長電話、などはできず、
秋の夜長、ちょっぴり物悲しいです。趣味だった投稿でも励みますか。。。

無事です。

禁煙五ヶ月禁酒三ヶ月ですどうせならと思いジョギングもはじめ東京マラソンにエントリーしたところ当選してしまいました！

無事です。

無事です。

サヨナラアルコール

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

>>510　ピノコさん
ボクも思います。禁煙のほうが、断酒よりもしかして、キツイのかもしれない。
一般的に言われているのは逆だけど。

>>511 伊予路さん
当選してしまいましたか。酒と煙草の影響のない体でスカッと走ってきてください。

無事でした。

遅くなりました、
23時40分頃に〆て更新します。

ピノコさん
飲酒ぞぬさん

私は禁煙のほうが断然辛いですね。
親は酒のほうが断然辛いといってましたが･･
人それぞれですね。最初の3日間はきついんですよね。
もう5回くらい禁煙失敗してるからよくわかります。
でも禁煙セラピーにも書いてましたが
【タバコが無気力感をつくり自信と勇気を奪う】原因
だったとは･･全部が全部タバコのせいじゃないでしょうけど。
とりあえず断酒しつつ深呼吸しまくりです。

　１位　◇六冠◇『２４１２日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/08
　２位　◇二冠◇『９９４日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/10/13
　３位　◇二冠◇『９１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/10/18
　４位　◇名人◇『７１６日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/21
　５位　◇名人◇『７１１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/10/18
　６位　◇名人◇『６４８日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/10/18
　７位　◇名人◇『６１８日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/16
　８位　◇名人◇『５８７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/20
　９位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
１０位　◇名人◇『５２１日』　469　　　　　　　06/05/15-07/10/18
１１位　◇名人◇『４５０日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/24
１２位　◇名人◇『４０８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/16
１３位　◇名人◇『３９３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/10/14
１４位　☆八段☆『２９７日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/25
１５位　☆八段☆『２８５日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/26
１６位　☆六段☆『２２７日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/25
１７位　☆六段☆『２２４日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/22
１８位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
１９位　☆六段☆『２１８日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/18
２０位　☆四段☆『１５６日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/10/13
２１位　□三段□『１５２日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/24
２２位　□三段□『１４９日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/26
２３位　□二段□『１２３日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/13
２３位　□二段□『１２３日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/10/11
２５位　□二段□『１１１日』　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/24
２６位　□二段□『１０７日』　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/23

２７位　□初段□『８６日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/26
２８位　□初段□『８２日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/10/17
２９位　□初段□『８１日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/26
３０位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
３１位　□初段□『７４日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/21
３２位　□初段□『６６日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/10/23
３３位　□初段□『６３日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/26
３４位　□初段□『６２日』　　船長　　　　　　　　07/08/15-07/10/16
３５位　△一級△『４５日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/19
３６位　△一級△『４４日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/10/24
３７位　△一級△『３８日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/26
３８位　△二級△『２９日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/26
３９位　△二級△『２３日』　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/26
４０位　△三級△『１９日』　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/26
４１位　△三級△『１６日』　　白玉だんご　　　　07/10/09-07/10/25
４２位　◯五級◯『７日』　　　よーし　　　　　　　07/10/19-07/10/26
４３位　◯六級◯『５日』　　　浄化　　　　　　　　07/10/20-07/10/25
４４位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４５位　◯七級◯『３日』　　　南の島　　　　　　　07/09/25-07/09/28(*)
４６位　◯九級◯『１日』　　　がぶ飲みお茶　　　　07/10/23-07/10/24
４６位　◯九級◯『１日』　　　ぶらり　　　　　　　07/10/21-07/10/22
４６位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/18-07/10/19
４６位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/29-07/09/30(*)
５０位　●十級●『０日』　　　酒やめ太　　　　　07/10/23-07/10/23
５０位　●十級●『０日』　　　くま　　　　　　　　07/10/22-07/10/22

>>497 - 498からの更新です。抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>501 東六卒業生さん
秋の東北、いいですね。晴れるといいですね、お気をつけて。

>>509 飲酒ぞぬさん、>>518 あまさん
祝・禁煙開始！
自分も禁煙継続組です。共になんとか乗り切りましょう。

>>507 のぶさん
祝・2ヶ月超え＋初段！コメントもありがとうございます。

>>510 ピノコさん
いいご友人に恵まれて羨ましい限りです。
禁酒10ヶ月、いろいろな事が好転しておられることと思います。

>>511 伊予路さん
当選おめでとうございます、2月が楽しみですね！
いちさんも確かマラソンされる方だった気が。出走されるのかな。

>>516 よーしさん
祝・1週間突破！

・如月さん　…10/30にて1ヶ月経過
南の島さん共に、最新のご報告をお待ちしています。

では、心身ともに穏やかで満たされた日々、そして週末を。

無事です(･∀･)
毎日更新ありがとうございます！
　
私も禁酒後ジョギング開始で、東京マラソン当選です(*´Д｀)
10キロの部ですが……。フルにしておけばよかったー。
酒やめて走るようになって、ほんとに体力つきました。
>>511　伊予路さん
がんばりましょうねー！楽しみです。
　
　
そして、>>456　あるちゅさん
遅くなりましたが……、
　
　　　　　　　　　..◇・。..☆*。
　　　゜゜・*:..。.。★◎＠　○☆。..:*・゜
　゜゜・*:..。.。◇＠☆*・゜★。。.:*・☆*・。..:*・゜
。..:○★◎☆。∂∇。★◎*・゜゜。◎★
　　　◎☆◇☆。*・.。..☆◎。.:☆◇*.....。
　　゜゜・*:..。.*・☆◎。＿＿☆◎*・。..:*・゜ ゜
　　　　　　　　＼　　　　　 　／
　　　　　　 　　　＼　　 　／
　　　　　.　∧＿∧＼ ／
　　　　　　（,,・∀・） ∞　　　おめでとうございます！！
　　　　　　/　つ つ△　　　　　
　　　　〜(　　 ノ
　　　　 　　しし'
　
おやすみなさい(´д⊂）
穏やかな明日が訪れますように☆

無事です

昨夜、仕事疲れで報告もせずに寝てしまいましたが・・
無事です。

禁煙が話題になっていますが、私は昨夏から禁煙成功しました。
それも主に、２ちゃんが手助けになりました（本当）
最近まで喫煙者だった人が、断煙したいがゆえにタバコの悪口書きまくっていて
それが暗示にかかりやすい私には効果的でした。
とくに「喫煙者はＪＴの家畜。いつもＪＴに”毎度あり〜”と言われている」
このフレーズは効きました･･･。

おはようございます。
無事でつ。

無名の御仲間、更新ありがとうございます。
感謝です。

マラソンですか。走れる方、すごいです。
自分なんか、歩くだけで精一杯です。
年齢的なものもあるのでしょうが。。酒飲み過ぎました。
回復には時間かかるようです。
東京マラソン、今度は天気良くなると良いですねぇ。

東北に来ています。
岩手山の頭の部分が．．．見えません。。
今日一日が平安でありますように。

150日目スタート

いちさんありがとうございます

こんにちは。

なかなか運動が続きません。
起き抜けにほんのちょっとだけヨガらしきものをやる程度。
酒をやめてすぐのころはどんどん体調がよくなっていろいろやってたんですけどね。
いい季節なので皆様の書き込みをはげみにまずは散歩にでも出かけてみようかと思います。

無事です。

酒も煙草もやらないと、自分と向き合う時間が増えちゃいますね。
精神的な非武装というか、ほんとうのシラフというか。
弱さもひっくるめて自分自身を受け入れられて、そこから人間関係を広げてゆける明日が目標です。

無事ですよぉ(o>ω<o)／

10月初旬に検診を受けた際に肝臓の数値が異常に高くなってしまい、
医師に相談すると、いい医者を紹介してやると言われ、行ってみるとそこは
アル中を専門としている心療内科であった。
来るところまで来たか、内心思いつつもショックを受けながら問診を受ける。
10/16日のことでした。以来、断酒してます。
薬にも助けられながら、11夜過ぎました。
皆さんの存在を知って、今日、初書き込みです。
頑張りましょう！！

無事です。

日本シリーズを、酒無しで観戦する自分がここにいます。

昨日まで飲んでました。
今日は飲んでません。
再スタートでお願いします。

>>５１５飲酒ぞぬさん、
>>５１８あまさん、
>>５２４浄化さんのおかげで、禁煙スレを見ていて拝見しました。。。

２ちゃんねるは侮れないですよね。
私が今お酒をやめられているのは、２ちゃんなしでは無理だったと思います。
十何年も、医師からお酒をやめるように言われていても、短期間で挫折し、
やめられなかったのに。。。。
特にこのスレは、ネットの断酒会ともいえるのではないかと思います。
これからも、よろしくお願いいたします。

タバコも毒だ〜、ということは、認識できましたが、前回禁煙した時、どっと
鬱になって、どうやら禁煙鬱、というのがあるそうで、もう少し勉強を
してみよう、と思います。

マラソン、素晴らしいですね。応援しています。
無事です。

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

無事でした。
おやすみなさい

こんばんは。飲んでません。

先ほど飲み屋街を通ったときに、居酒屋に入りたくなりました。
酒を飲みたいというより、寂しさ紛らわせそうだったんで。

メンテ規制終わっただろうか。
10/27（土）分、10分後に〆て更新します。

　１位　◇六冠◇『２４３１日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/27
　２位　◇二冠◇『９９４日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/10/13
　３位　◇二冠◇『９１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/10/18
　４位　◇名人◇『７１６日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/21
　５位　◇名人◇『７１１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/10/18
　６位　◇名人◇『６４８日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/10/18
　７位　◇名人◇『６１８日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/16
　８位　◇名人◇『５８７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/20
　９位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
１０位　◇名人◇『５２１日』　469　　　　　　　06/05/15-07/10/18
１１位　◇名人◇『４５０日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/24
１２位　◇名人◇『４０８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/16
１３位　◇名人◇『３９３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/10/14
１４位　☆八段☆『２９８日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/26
１５位　☆八段☆『２８６日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/27
１６位　☆六段☆『２２８日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/26
１６位　☆六段☆『２２８日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/26
１８位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
１９位　☆六段☆『２１８日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/18
２０位　☆四段☆『１５６日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/10/13
２１位　☆四段☆『１５５日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/27
２２位　□三段□『１４９日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/26
２３位　□二段□『１２３日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/13
２３位　□二段□『１２３日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/10/11
２５位　□二段□『１１１日』　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/24
２６位　□二段□『１０７日』　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/23

２７位　□初段□『８６日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/26
２８位　□初段□『８２日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/10/17
２９位　□初段□『８１日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/26
３０位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
３１位　□初段□『７４日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/21
３２位　□初段□『６６日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/10/23
３３位　□初段□『６３日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/26
３４位　□初段□『６２日』　　船長　　　　　　　　07/08/15-07/10/16
３５位　△一級△『４５日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/19
３６位　△一級△『４４日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/10/24
３７位　△一級△『３９日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/27
３８位　△二級△『２９日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/26
３９位　△二級△『２３日』　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/26
４０位　△三級△『２０日』　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/27
４１位　△三級△『１６日』　　白玉だんご　　　　07/10/09-07/10/25
４２位　◯五級◯『８日』　　　よーし　　　　　　　07/10/19-07/10/27
４３位　◯五級◯『７日』　　　浄化　　　　　　　　07/10/20-07/10/27
４４位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４５位　◯九級◯『１日』　　　ぶらり　　　　　　　07/10/26-07/10/27
４５位　◯九級◯『１日』　　　がぶ飲みお茶　　　　07/10/23-07/10/24
４５位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/18-07/10/19
４５位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/29-07/09/30(*)
４９位　●十級●『０日』　　　酒やめ太　　　　　07/10/23-07/10/23
４９位　●十級●『０日』　　　くま　　　　　　　　07/10/22-07/10/22

ご無沙汰しています。無事です。

最近、思うことはイヤだなと思いがちなことも、実はそれをできる喜びもあるのかなと考える時があります。

例えば仕事や勉強は一般的に誰でもイヤなものだけど、
病気などの人の中には、それがしたくてもできない人もいるだろうし。

そういう面もあると思ってイヤなこともしぶしぶやっています（笑）。

いつも更新ありがとうございます。

>>519 - 520からの更新です。抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。
＃なお先回の更新補足につき、×10/27 → ○10/26 でした。失礼いたしました。

>>530 ノックビンさん
初めまして。断酒決意、本当に何よりです。
ランキング表にもお名前を上げてＯＫでしょうか？
念のため一応保留・レスお待ちしています。共に頑張りましょう！

>>532 ぶらりさん
お久しぶりです。一日を新たに、日々共に乗り切りましょう。
再スタート更新しました。ご確認下さい。

・如月さん
10/30にて直近の書き込みより1ヶ月経過となります。
最新のご報告をお待ちしています。

・南の島さん
本日で、直近の書き込みより１ヶ月経過の為一旦表から下げましたが、
引き続き、最新のご報告をお待ちしています。

では、心身ともに穏やかで満たされた日々、そして良い日曜日を。

151日目スタート

いやぁクタクタですよ

無事です。
ここ数年、実生活で、うつ病に掛かって、、と云われる方がちょくちょく
いらっしゃいます。（私の働いている業界は頭より体使う方が多いにも係らず）
やっぱり、ストレスが多いのねとか、偏見が少なくなったから
云い易くなったのかもとか思っていました。
私も、病気持ちだから、類友で解るのかしらとか、

最近は、お酒飲みませんとか、やめましたとか云われる方が
ボツボツいらっしゃいます。
皆さん、色んな事情だと思うのですが、
私も最近止めたんですよと言うと、とても盛り上がります。
時代の流れに、実は乗れているのかも。

鬱という病名を普通に耳にするようになりましたねぇ。
昨年かかった駅前クリニックの医者は、「こんな世の中だから、鬱になってもしかたがないよ」と
かなり時代読みが的確で、生活者の実情を把握している様子でした。
ボクが最初にかかった十ん？年前には、精神科の医者と言えばずごく浮世離れした人ばっかりだったのに！
（医学のほかに哲学やってそうな人が多かった・・・）

時代の流れですね。おおぴらに「精神が不調です」と言えるようになった。良いことかも。

お笑いコンビ、チュートリアルの福田は大量飲酒者であるが
飲みすぎによるものと思われる寝坊遅刻をやらかしているらしい。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071027-00000019-dal-ent

>>545
Wikiペディアによると、相方の福田充徳氏もやや酒の問題を抱えていそうなプロフィールですね。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%A6%8F%E7%94%B0%E5%85%85%E5%BE%B3
じっさいこれだけでは判別つきませんが、芸人の方には多のかな。アルコール問題。

>>543
> 最近は、お酒飲みませんとか、やめましたとか云われる方が
> ボツボツいらっしゃいます。
> 皆さん、色んな事情だと思うのですが、
> 私も最近止めたんですよと言うと、とても盛り上がります。
> 時代の流れに、実は乗れているのかも。

本当ですか？
私も断酒の話で盛り上がってみたい。
２０・３０代は一人酒が減っているなんて聞きますけど。
私の回り（職場しかないけど）では今のところ、
断酒派は一人も見つからないので、
このスレにきて一人気持ちを盛り上げています。

ノックビンです。
こちらこそよろしくお願いします。
ランキング表に是非載せてください。
楽しみです！

無事です。

飲んでません。

4段になってる。すばらしい。
でも、半年はやめないと、久里浜式テストでポイント高くなるかなぁ。

皆さん、ご苦労様です。

週末、無事過ごせました。

無事でした。

今日も無事にすごせました。

お風呂上りがヤバイです。ここで・・っていう気持ちがよぎります。
そこでいそいでミネラルウォーターをがぶ飲みします。
まだまだ危険はイッパイですね。

メロピスです！！
最強目指してます！！
今日も無事でしたよ(o>ω<o)／ﾒﾛﾒﾛ

無事です。
少しづつ、こちらも涼しくなりました。
そろそろ、ハーブティの準備をしなくては。

コンニャクさん、
飲酒ぞぬさん、

私の場合は、どこまでカミングアウトするかは、相手によりけりです。
お酒やめた、くらいはさらっと言っても、女だからあまり追及されませんし、
大酒のみだったころの友人とは疎遠になっています。
欝はたしかに、私のかかった17年前よりは、格段に身近な病気として理解されて
いると思います。あのころは、私としては、人生の落伍者、という烙印を
押されたように思いました。
まして我が家は、主人が私にさきがけて躁うつ病発症、それを私のせいにされて
私が鬱、やがてアル依存、そして私も、「躁」発症で「躁うつ病」と診断された
ので、「鬱」だけより重いのです。
保守的な地方都市で、また姓が変っていて、その名前で事業を行っているので、
気軽に人には打ち明けられませんでした。

何より辛かったのは、二親とも精神障害、とわかったら、子供が友達に遊んで
もらえなくなるだろう、ということでした。(実際、主人の入院を知った隣人が、
遊ばせてくれなくなりました、）ですから、子供の友達の保護者
とのおつきあいには、安定剤飲みつつ、気を使いました。

北壮夫さんは、そううつ病を、中島らもさんは、躁うつ病とアル依をカミング
アウトしてらっしゃいますが、やはり無名の市民がカミングアウトするとしたら
やはり、この人なら。。。、と思ってしていらっしゃるのではないでしょうか

無事です

無事です
おやすみなさい

記憶jバーンは税金の無駄遣い止めろ！

タバコは止められたけど、酒はまだ止められない。
俺が思うに、禁煙、禁酒するという事は
子供の頃の生活習慣に戻るという事ではないのかな。
寝る時刻と起きる時刻が毎日リズム的で
日中はエネルギッシュに活動する。

夕方のニュースが終わればその後のニュースは
同じ事の繰り返しだから。
理想としては２１時に就寝出来るような生活を
送る事なんだよね。

遅くなりました。23時45分に〆て更新します。

>>548 ノックビンさん
了解しました、改めてどうぞ宜しくお願いします。
共に飲まない日々を積み重ねていきましょう！

診断が10/16とのことなので、 表には
最終飲酒日　…10/15 にて上げます。
修正などありましたらどうぞお知らせ下さい。

　１位　◇六冠◇『２４３１日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/27
　２位　◇二冠◇『９９４日』　タンス酒　　　　　05/01/22-07/10/13
　３位　◇二冠◇『９１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/10/18
　４位　◇名人◇『７１６日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/21
　５位　◇名人◇『７１１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/10/18
　６位　◇名人◇『６４８日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/10/18
　７位　◇名人◇『６１８日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/16
　８位　◇名人◇『５８７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/20
　９位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
１０位　◇名人◇『５２１日』　469　　　　　　　06/05/15-07/10/18
１１位　◇名人◇『４５０日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/24
１２位　◇名人◇『４０８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/16
１３位　◇名人◇『３９３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/10/14
１４位　☆八段☆『２９８日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/26
１５位　☆八段☆『２８７日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/28
１６位　☆六段☆『２２８日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/28
１６位　☆六段☆『２２８日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/26
１６位　☆六段☆『２２８日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/26
１９位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
２０位　☆四段☆『１５６日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/28
２０位　☆四段☆『１５６日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/10/13
２２位　□三段□『１５０日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/27
２３位　□二段□『１２３日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/13
２３位　□二段□『１２３日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/10/11
２５位　□二段□『１１４日』　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/27
２６位　□二段□『１０７日』　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/23

２７位　□初段□『８６日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/26
２８位　□初段□『８２日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/10/17
２９位　□初段□『８１日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/26
３０位　□初段□『８０日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/27
３１位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
３２位　□初段□『６６日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/10/23
３３位　□初段□『６３日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/26
３４位　□初段□『６２日』　　船長　　　　　　　　07/08/15-07/10/16
３５位　△一級△『４５日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/19
３６位　△一級△『４４日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/10/24
３７位　△一級△『４０日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/28
３８位　△一級△『３１日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/28
３９位　△二級△『２３日』　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/26
４０位　△二級△『２１日』　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/28
４１位　△三級△『１９日』　　白玉だんご　　　　07/10/09-07/10/28
４２位　◯四級◯『１３日』　　ノックビン　　　　07/10/15-07/10/28
４３位　◯五級◯『９日』　　　よーし　　　　　　　07/10/19-07/10/28
４４位　◯五級◯『８日』　　　浄化　　　　　　　　07/10/20-07/10/28
４５位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４６位　◯九級◯『１日』　　　ぶらり　　　　　　　07/10/26-07/10/27
４６位　◯九級◯『１日』　　　がぶ飲みお茶　　　　07/10/23-07/10/24
４６位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/18-07/10/19
４６位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/29-07/09/30(*)
５０位　●十級●『０日』　　　酒やめ太　　　　　07/10/23-07/10/23
５０位　●十級●『０日』　　　くま　　　　　　　　07/10/22-07/10/22

>>538 - 539からの更新です。抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>548 ノックビンさん
改めてよろしくお願いします。
共に一日を大事に、積み重ねていきましょう。

・如月さん　…10/30にて最終報告より一ヶ月経過
引き続き、最新の書き込みをお待ちしています。

昇級・昇段者の皆さんおめでとうございます！
では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

無事でーす。

なんか最近、自分が『禁酒』していることを忘れつつあります。
ふっ　と飲みたくなることもないし、コンビニでビール見てもなんとも思わないし
もう大丈夫かなぁ　って感じがしてきました。
すべて、このスレのおかげです。感謝です　＾＾。

無事です。更新ありがとうございます。
>>548　ノックビンさん
はじめまして、よろしくです(･∀･)
　
今日、本屋で「まいにちかあさん」（西原理恵子さん？）の
一番新しいのをちらっと立ち読みしていて、
最後のほうでなんだか動けなくなりました。ああ……と。
　
明日も皆様穏やかな一日でありますように。
新しい一日を、誓いを新たに。おやすみなさい(´д⊂)

こんばんわ。深夜の書き込みですが。。
無事でつ。

無名の御仲間、更新ありがとうございます。
感謝しております。
北東北から戻りました。
最終日に岩手山も見えて満足でした。

ピノコさん、17年前に。。平成2年ですかねぇ・・
なんだか、自分と同時期のような。。

おはようさんです。
先週来気分が凹んでいます。
もともと鬱持ちでして、リーマスとアモキサン処方してもらっています。
ですが、以前だったら何でもなかったような仕事に腰が引けています。
ずっと以前のプチ断酒を繰り返していた頃でしたら、今のような状況だと
間違いなく酒に転んでいただろうと思います。
今、なんとか酒に転ばずにいられるのは「酒に逃げてもどうにもならない」と
いう諦めが身についてきたからでしょうか。
ともあれ、職場の仲間の助けを借りてでも乗り切ろうと思っています。

いちさん、西原理恵子さんだったら、お酒で今年亡くなった、鴨志田なんとかさん
の奥さんですよね？
今年の初め、断酒スレで「酔いがさめたら、うちにかえろう」（確か）という
アル依闘病記が話題になっていて、私も買って読みました。
その本、、どこにあるかわからないので、人名等不確かでごめんなさい。

152日目スタート

今日頑張れば明日は休みです。

>>541
たいへんお世話になりました。
このスレに初めて書き込みしたのが、今年の二月でしたが
けっきょく失敗ばかりしています。
今年中にはなんとか、と思いますが
参加させていただくのは、いくらかは禁酒に成功してからにします。
ありがとうございました。

>>565 いちさん
>>568 ピノコさん

さいきん、Youtubeで、鴨志田穣さんが亡くなった月の追悼報道を見かけました。
西原さんのマンガ（毎日かあさんだったかな？）では、旦那の心の中はどこまでも暗い淵へ続いていて
のぞき込むのが怖かったと書いてあったような、そこが印象深かったです。
心に暗い淵が広がっているのは、本人でも抱えきれないけれど、カムアウトしてゆけたら
いくぶんか楽にならないかな？と思ったりします。
http://video.google.com/videoplay?docid=8573485291478755863&q=%E8%A5%BF%E5%8E%9F%E7%90%86%E6%81%B5%E5%AD%90&total=5&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=0

資格取得の為に昨日から禁酒する事にしました。
目標は来年２月に日商簿記二級取得です。
新参者ですが、どうか宜しくお願い致します。

無事でした

無事でした。

剣道初段
簿記３級
禁酒１級

１つ増えた。

>>574
どれもたいしたことない（笑）

もっとも俺も経営学部出で３級も持ってない
無事です

無事でした。

>>572　お萩屋
よろしくお願いします。がんばってゆきましょう。

>>574　ババ
１級仲間です。
さらに１ヶ月頑張れば段位がもらえますね。（ｗ

こんばんはー。無事です。
更新して下さる方ありがとうございます。
初めましての皆様初めまして。
飲まない一日をどうぞご一緒に。

ようやく酒止めてからの日数を数えなくても１日が過ぎていくようになりました。
嬉しい・・・。

>>576
飲酒ぞぬ ｻﾝ
こちらこそ宜しくお願いします


このスレのおかげで今日も（まだ２日目ですが）
酒を飲まずに無事に済みそうです。

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

いちさん、皆さんどうぞよろしくお願いします。
私、実は海外で仕事をしております。
明日、日本に帰りますが、夜便なので気を付けなくてはなりません。
10時間我慢します。こういうときは薬を使います。
とにかくまず、今日ですね。頑張りましょう！

>>547さん、
病気になって、手術までとか回復までお酒を止めてる人
中途採用で入って来た人が理由は聞いてないんだけど飲まない人
って調子で、たまたま飲まない派と話す機会が連続してあっただけです。
私もアル依カミングアウトはしてないし、
あまり立ち入った事は聞きません。
飲まないで、体調がどう？とか、甘いものが好きになったとか、
飲まないと車乗れて便利だよねとか
そんなたわいのない話なんだけど、やはり親近感が沸きますね。
わりと、皆さん前向きに話されますよ。
年齢が進むとドクターストップなどでやめるお仲間も増えて行くわけです。

連投すいません。
ピノコさん、
ウツの方のカミングアウトもやはり人を選ばないとえらい事になりますね。
ただ、本当に最近心の調子を崩している人が多くて、
痛ましい限りです。
でも、まわりにそういう人が現れて苦しそうな時に、
少しは解ってあげられるかもしれないから、
ウツになっちゃったけど、いいこともあるよと考える最近です。

遅くなりました、23時40分頃〆て更新します。

>>572 お萩屋さん
初めまして。共に酒から主導権を取り戻して前に進みましょう！
昨日より禁酒ということで、最終飲酒日を10/27 で設定します。
訂正等ありましたらその旨お伝え下さい。
では、どうぞよろしくお願いします。

ふと思い立って10月25日より、禁酒開始　同時にウオーキング開始
禁煙は7年目、ご飯におかずというのがなんとなくおかしい
時間が余って、コーヒー飲むと夜眠れずに　でもよろしく

無事です。

今夜の夕食、なんと鉄板焼肉！
一瞬、ギョッとしましたが
ご飯、味噌汁、焼肉、ミネラルウォーターですごしました。

　１位　◇六冠◇『２４３１日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/27
　２位　◇二冠◇『１００９日』タンス酒　　　　　05/01/22-07/10/28
　３位　◇二冠◇『９１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/10/18
　４位　◇名人◇『７１６日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/21
　５位　◇名人◇『７１１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/10/18
　６位　◇名人◇『６４８日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/10/18
　７位　◇名人◇『６１８日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/16
　８位　◇名人◇『５８７日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/20
　９位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
１０位　◇名人◇『５２１日』　469　　　　　　　06/05/15-07/10/18
１１位　◇名人◇『４５０日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/24
１２位　◇名人◇『４０８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/16
１３位　◇名人◇『３９３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/10/14
１４位　☆八段☆『３００日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/28
１５位　☆八段☆『２８７日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/28
１６位　☆六段☆『２３１日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/29
１７位　☆六段☆『２３０日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/28
１８位　☆六段☆『２２８日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/28
１９位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
２０位　☆四段☆『１７１日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/10/28
２１位　☆四段☆『１５６日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/28
２２位　□三段□『１５１日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/28
２３位　□二段□『１２３日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/13
２３位　□二段□『１２３日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/10/11
２５位　□二段□『１１６日』　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/29
２６位　□二段□『１１３日』　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/29

２７位　□初段□『８６日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/26
２８位　□初段□『８２日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/10/17
２９位　□初段□『８１日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/26
３０位　□初段□『８０日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/27
３１位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
３２位　□初段□『６６日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/10/23
３３位　□初段□『６３日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/26
３４位　□初段□『６２日』　　船長　　　　　　　　07/08/15-07/10/16
３５位　△一級△『４５日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/19
３６位　△一級△『４４日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/10/24
３７位　△一級△『４１日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/29
３８位　△一級△『３２日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/29
３９位　△二級△『２３日』　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/26
４０位　△二級△『２２日』　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/29
４１位　△三級△『１９日』　　白玉だんご　　　　07/10/09-07/10/28
４２位　△三級△『１４日』　　ノックビン　　　　07/10/15-07/10/29
４３位　◯五級◯『９日』　　　浄化　　　　　　　　07/10/20-07/10/29
４３位　◯五級◯『９日』　　　よーし　　　　　　　07/10/19-07/10/28
４５位　◯六級◯『５日』　　　ふわふわ　　　　　07/10/24-07/10/29
４６位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４７位　◯八級◯『２日』　　　お萩屋　　　　　　　07/10/27-07/10/29
４８位　◯九級◯『１日』　　　ぶらり　　　　　　　07/10/26-07/10/27
４８位　◯九級◯『１日』　　　がぶ飲みお茶　　　　07/10/23-07/10/24
４８位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/18-07/10/19
４８位　◯九級◯『１日』　　　如月　　　　　　　　07/09/29-07/09/30(*)
５２位　●十級●『０日』　　　酒やめ太　　　　　07/10/23-07/10/23
５２位　●十級●『０日』　　　くま　　　　　　　　07/10/22-07/10/22

>>561 - 562からの更新です。抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>568 ピノコさん
300日まであと２週間を切りましたね！

>>569 あるちゅさん
明日はゆっくり休めますように。もうすぐ5ヶ月突破です。

>>566 東六卒業生さん
祝・300日！最終日晴れましたか、良かった。
一雨ごとに秋が深くなり、冬ももう間近ですね。

>>570 南の島さん
その一杯に手が伸びても、どうか決壊だけはされないよう。
酒を乗り越えたい、いう気持ちがある限り、いつでもスタートできると信じています。
復帰を心よりお待ちしています。

>> 574 ババさん
遅ればせながら、一級おめでとうございます！
【次回・初段検定のお知らせ】11月26日（月）12:00開始。

>>580 ノックビンさん
祝・２週間達成＆帰国！
一日一日を新たに、共にがんばりましょう。

>>564 ゆまゆきさん
>>577 ももたさん
アルコールから主導権を取り戻した日々の開始ですね！

>>584 ふわふわさん
初めまして、共に酒から解放される生活を目指しましょう。
禁酒開始が10/24ということで、
最終飲酒日を10/24にて掲載しました。
最近ではカフェイン含有量がゼロに近いコーヒーも出ているようですよ。
では、どうぞよろしくお願いします。

>>567 タンス酒さん
1000日突破おめでとうございます、お見事！

自分も「逃げてもどうにもならない」と現状を認めてから、
色々な物・ことが変わっていったことを思い出します。
腰が引ける仕事も、それに向き合っている為かも知れず。
1000日という数字、励まされている仲間も多いと思います。
自分もモチベーションを貰っています。引き続き、共に頑張りましょう。


長くなりました。
では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

おはようございます。
無事でつ。

無名の御仲間、ありがとうございます。
感謝します。

>>583
初めまして、こちらこそ宜しくお願いします。
それと、更新ありがとうございます。


禁酒から３日目ですが、目覚めが今までより
爽快です。胃腸の調子も今のところ順調です。
気のせいかもしれませんが・・・

無事です
>>591
気のせいでは無く事実です。＞胃腸の調子が順調
むしろ酒を飲んで気持ちよくなる・楽しくなるということが「気のせい」です。
もう酒に追われる日々には戻りたくない。

>>588
更新感謝します

無事です

無事だよぉ(*^_^*)

最強になりたい・・・

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

無事です。

昨日からウォーキングをはじめました。
以前は肝臓の数値が悪く、すこし歩くと蕁麻疹が出たものですが、
無理をしなければ６キロくらいのウォークを毎日続けられそうです。
マラソン大会にエントリされている方もいらっしゃますね。
まだまだ身体が改善中で、マラソンくらいの早さで駆けるなんて、考えられませんが。
(((( ；ﾟДﾟ))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

無事でした。

家庭を持って一週間、夫婦、家族、大変です

無事でした。

家の境界線にスーパードライの捨看板たてんな！隣りの飲食店！

無事でした

お久しぶりです｡
｢最悪｣の日々から抜け出しつつあります｡

会社は無難に行ってたのですが､家に帰ってからの鬱が醜くかった｡
テレビを見る気にもなれずPC開くなんて気にもなれずただ独りで何かにおびえてた日々が続いてました｡
今日は少し気分が楽なので久しぶりにPCを開いてみました｡
初めましての方々､よろしくおねがいします｡

ただ不思議な事に､そんな毎日でも飲酒欲が全く無い｡
ここまで無いと逆に病気なんじやないか？と我ながら不安になってきます。

久々の書き込みで文章メチャクチャですが、おかげさまで無事です。
更新の方、毎日ご苦労様です。感謝しております。

おやすみなさい。

お疲れ様です。今日も何とか無事です。

さっきスーパーで、酒は勿論酒に合いそうな
食い物さえも一切視界に入る前に速攻で買い物
済ませてきました。正直このスレがなければ
誘惑に負けていたかもしれません

こんばんは、無事です。
更新、ありがとうございます。
やっと、歩く飲酒欲求状態から抜け出しつつあり、酒のことを忘れている
時間も多くなりました。私は、ヘビースモーカーでもありますが、タバコを
やめようとは思っていません。一度に、２つも３つも好きなことを我慢するのは、
危険だと思っています。アル中で失業、離婚、糞尿垂れ流しで死ぬ人の話は、よく聞きますが、
タバコではそういう話は聞きません。肺がんにはなるかもしれませんが、別に長生きしたくて
禁酒しているわけではないので、それはそれでよしと考えています。人間らしく生きるために禁酒は
必要ですが、禁煙は必要ないと考えています。

果たしてそうだろうか

無事です。

昨夜の夕食は「鉄板焼肉」そして今夜は「ロールキャベツ」
どっちも発泡酒を意識してしまいますが、今日もミネラルウォーターとご飯で過ごせました。

長いこと晩酌をやっていましたので、夕方ご飯を食べるのがおかしくて、
しかもおでんがおかずというのに、一人で笑っています。
晩酌と違って短時間で夕食は終わりますので、色々出来ます
別に飲もうという気持ちが起きないので、自分でびっくりしてます
今日も順調でした　有難うございます

酒、タバコ、ギャンブル、眠剤、女、全て同時にやめられる強い人はやめればいいと
思います。私はそんなに強くありませんから、自分にとって最もマイナス因子である
酒を最優先してやめています。「家の中にサソリがいれば、他にゴキブリや
ハエ、ダニがいても最優先でサソリを探して殺します」それは、自分にとって
サソリが一番怖いからで、他人に自分の意見を押し付ける考えはありません。

23時30分に〆て更新します。

飲んでません。

　１位　◇六冠◇『２４３１日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/27
　２位　◇二冠◇『１００９日』タンス酒　　　　　05/01/22-07/10/28
　３位　◇二冠◇『９１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/10/18
　４位　◇名人◇『７１６日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/21
　５位　◇名人◇『７１１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/10/18
　６位　◇名人◇『６４８日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/10/18
　７位　◇名人◇『６１８日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/16
　８位　◇名人◇『５９６日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/29
　９位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
１０位　◇名人◇『５２１日』　469　　　　　　　06/05/15-07/10/18
１１位　◇名人◇『４５０日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/24
１２位　◇名人◇『４０８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/16
１３位　◇名人◇『３９３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/10/14
１４位　☆八段☆『３０１日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/29
１５位　☆八段☆『２８７日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/28
１６位　☆六段☆『２３２日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/30
１７位　☆六段☆『２３０日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/28
１８位　☆六段☆『２２８日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/28
１９位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
２０位　☆四段☆『１７１日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/10/28
２１位　☆四段☆『１５８日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/30
２２位　□三段□『１５３日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/30
２３位　□二段□『１２３日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/13
２３位　□二段□『１２３日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/10/11
２５位　□二段□『１１６日』　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/29
２６位　□二段□『１１３日』　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/29

２７位　□初段□『８６日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/26
２８位　□初段□『８２日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/10/17
２９位　□初段□『８１日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/26
３０位　□初段□『８０日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/27
３１位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05
３２位　□初段□『７３日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/10/30
３３位　□初段□『６３日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/26
３４位　□初段□『６２日』　　船長　　　　　　　　07/08/15-07/10/16
３５位　△一級△『５６日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/30
３６位　△一級△『４４日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/10/24
３７位　△一級△『４２日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/30
３８位　△一級△『３３日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/30
３９位　△二級△『２３日』　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/30
３９位　△二級△『２３日』　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/26
４１位　△三級△『１９日』　　白玉だんご　　　　07/10/09-07/10/28
４２位　△三級△『１４日』　　ノックビン　　　　07/10/15-07/10/29
４３位　◯四級◯『１１日』　　よーし　　　　　　　07/10/19-07/10/30
４４位　◯四級◯『１０日』　　浄化　　　　　　　　07/10/20-07/10/30
４５位　◯六級◯『６日』　　　ふわふわ　　　　　07/10/24-07/10/30
４６位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４７位　◯七級◯『３日』　　　お萩屋　　　　　　　07/10/27-07/10/30
４８位　◯九級◯『１日』　　　ぶらり　　　　　　　07/10/26-07/10/27
４８位　◯九級◯『１日』　　　がぶ飲みお茶　　　　07/10/23-07/10/24
４８位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/18-07/10/19
５１位　●十級●『０日』　　　酒やめ太　　　　　07/10/23-07/10/23
５１位　●十級●『０日』　　　くま　　　　　　　　07/10/22-07/10/22

>>586 - 587からの更新です。
抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>601 お萩屋さん
祝・３日達成！おめでとうございます。

・如月さん
最終報告より一ヶ月経過のため一旦ランキングから下げました。
引き続き、最新の書き込みをお待ちしています。

本日、必要事項のみにて。
では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

初めてこのスレを知りました。涙が出ました。
私にも参加させてください。37歳♀。
最終飲酒は2007.10.29禁酒開始は2007.10.30からです。
宜しくお願いします。

訂正です
最終飲酒は10.29の27時まで飲んだので10.30未明まで飲酒ですよね。
禁酒開始が2007.10.31スタートです。
ややこしくてすみません。

>>歩く飲酒欲求さん
あなたに禁煙を押しつけている人はここにはいないのでは？
ここには禁酒に成功しはじめて禁煙も考え始めた、または成功した人が多いけれど、このスレの参加者は禁煙しなければならない、というわけではないんだし。
なんで「自分は禁煙しないこと」をこんなに主張するのか不思議。
いいんじゃない？
禁煙場所以外で吸う分には。

無事です。
京子さん、ご一緒に頑張りましょう。

無事です♪
更新宜しくお願いします。

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

無事ですよp(^^)q

無事です。
コンニャクさん有難う。頑張ります。

無事でした

新しいお仲間、宜しくお願いします。
京子さん、初めまして。

無事です。

無事でした。

新しい参加者の方、よろしくです。

無事でした。

23時半頃〆て更新します。

>>612 京子さん
初めまして。禁酒の決意、大きな一歩だと思います。
皆さんおっしゃるように、まずは１日、３日、そして一週間と、
一日ずつ積み重ねていく毎に、様々なことが良い方向へ
流れていくと思います。

これから共に頑張りましょう、よろしくお願いします。

今日も無事です。

連絡おそくなりすいません。

いつも更新お疲れ様です。
飛行機10時間も、今日の夜の鮨屋も切り抜けました。
鮨は意外とつまみを頼まないで、最初っから握ってもらうといいみたい。
もう、11月ですね。
皆さん、頑張りましょう！

　１位　◇六冠◇『２４３１日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/27
　２位　◇二冠◇『１００９日』タンス酒　　　　　05/01/22-07/10/28
　３位　◇二冠◇『９１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/10/18
　４位　◇名人◇『７１６日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/21
　５位　◇名人◇『７１１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/10/18
　６位　◇名人◇『６４８日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/10/18
　７位　◇名人◇『６１８日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/16
　８位　◇名人◇『５９６日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/29
　９位　◇名人◇『５７７日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/10/08
１０位　◇名人◇『５２１日』　469　　　　　　　06/05/15-07/10/18
１１位　◇名人◇『４５０日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/24
１２位　◇名人◇『４０８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/16
１３位　◇名人◇『３９３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/10/14
１４位　☆八段☆『３０１日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/29
１５位　☆八段☆『２９０日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/10/31
１６位　☆六段☆『２３３日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/31
１７位　☆六段☆『２３０日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/28
１８位　☆六段☆『２２８日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/28
１９位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
２０位　☆四段☆『１７１日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/10/28
２１位　☆四段☆『１５８日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/30
２２位　□三段□『１５３日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/30
２３位　□二段□『１２３日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/13
２３位　□二段□『１２３日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/10/11
２５位　□二段□『１１８日』　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/31
２６位　□二段□『１１３日』　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/29

２７位　□初段□『８６日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/26
２８位　□初段□『８２日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/10/17
２９位　□初段□『８１日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/26
３０位　□初段□『８０日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/27
３１位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05(*)
３２位　□初段□『７３日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/10/30
３３位　□初段□『６３日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/26
３４位　□初段□『６２日』　　船長　　　　　　　　07/08/15-07/10/16
３５位　△一級△『５６日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/30
３６位　△一級△『４４日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/10/24
３７位　△一級△『４３日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/10/31
３８位　△一級△『３３日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/10/30
３９位　△二級△『２４日』　　メロピス　　　　　07/10/07-07/10/31
４０位　△二級△『２３日』　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/26
４１位　△二級△『２２日』　　白玉だんご　　　　07/10/09-07/10/31
４２位　△三級△『１６日』　　ノックビン　　　　07/10/15-07/10/31
４３位　◯四級◯『１１日』　　浄化　　　　　　　　07/10/20-07/10/31
４３位　◯四級◯『１１日』　　よーし　　　　　　　07/10/19-07/10/30
４５位　◯六級◯『６日』　　　ふわふわ　　　　　07/10/24-07/10/30
４６位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４７位　◯七級◯『３日』　　　お萩屋　　　　　　　07/10/27-07/10/30
４８位　◯九級◯『１日』　　　京子　　　　　　　　07/10/30-07/10/31
４８位　◯九級◯『１日』　　　ぶらり　　　　　　　07/10/26-07/10/27
４８位　◯九級◯『１日』　　　がぶ飲みお茶　　　　07/10/23-07/10/24
４８位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/18-07/10/19
５２位　●十級●『０日』　　　酒やめ太　　　　　07/10/23-07/10/23
５２位　●十級●『０日』　　　くま　　　　　　　　07/10/22-07/10/22

ぶじでした
おやすみなさい

遅くなりました。今日も無事に過ごせました。

夕方キリンビール値上のニュースを聞いた瞬間
スイッチが入った様にケンタッキーとビールの衝動に
駆られてしまいました。まだまだ油断は禁物ですか・・・

>609 - 610からの更新です。抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>619 京子さん
改めて、どうぞよろしくお願いいたします。
表に上げました、ご確認願います。がんばりましょう。
そして、まずは祝・一日達成！

>>623さん
コテ付きでの再ご報告待ちで、一旦保留にしますね。

>>625 浄化さん
どうかお気になさらず。予告がいつも不定でこちらこそ恐縮です。

>>626 ノックビンさん
レスありがとうございます。祝・ご帰国＋２週間突破！
出張お疲れ様でした、魚の美味い季節になりましたね。

---
私事にて失礼します。ノックビンさんと入れ替わりというか、
明後日から暫く（１ヶ月）不在が決まり、
週末以外は確実な更新が難しくなりそうです。
更新可能な環境の皆様へ。どうぞ宜しくお願いします。

＃明日までは大丈夫です。
＃可能なときは23時ぐらいまでに更新予告を出すようにします。

では、心身ともに穏やかで満たされた日々、そしてよい１１月を。

無事です　渋柿をむいて吊るし柿を作ってたら遅くなりました

>>632
吊るし柿ですか。
干し柿食べると悪酔いしないと聞いたことがあって、飲み屋に行くのに
吊るし柿持参したりしてたこともありました。
今思うとそこまでして飲んでたのが滑稽ですね。

おはようございます。
無事でつ。

無名の御仲間、更新ありがとうございます
今週末も仲間のイベントがあります。

仲間と共に飲まないで生きる。

こちらは、雨のち曇りです。過ごしやすいけれど、なんとなく秋は物悲しいです。
今日は寄せ鍋にしようと思っています。
息子が卒業後も北海道で就職するかも。。。と言い出してちょっとショック！
いちさんのお母様同様、息子のいないのにも慣れたけれど、ちょっと泣きました。

こんなスレがあるって知らなかった。月も変わり切りがいいので書き込みします。
2006年5月29日から断酒はじめました（アルコール専門病院へ入院した日でもあるけど、いいのかな？）
521日目です。これから宜しくお願いいたしますm(__)m

無事でした！

無事でした。

>>636
コウさんこんにちわ。断酒の大先輩ですね。
よろしくお願いします。

無事です。

ピノコさん、更新してくださる方、皆様宜しくお願いします。

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

グラスに注ぐ 罪の香りさ
今夜は 飲むよ…
冷えきった体 この心

熱くさせる ああ、酒よ
喉を通る 情熱が
停まっていた時を 動かすよ

もう放さないさ お前を

無事でした
おやすみなさい

今日も無事でした。

この調子で１１月も普通に飲まずにいきます。

更新作業の方、禁酒中の皆様、ご苦労様です。

今日も無事でした。

アル依ミーティング行ってきました。
○○議員に当選した方がいました。
ブッシュか？
アル依も捨てたもんじゃない？と思いました。
ブッシュは馬鹿だけど…

無事です。

すっかりご無沙汰しております。
更新してくださる方ありがとうございます。

まもなく６００日になりますが、それでも時折「飲みたい」と感じることがあります。
それほど強い欲求ではないのですが、しぶといですね。
酒のことをすっかり忘れてしまう日が来るといいなと思っています。

皆さん、あきらめずに一緒に頑張りましょう！

遅くなりました。
23時40分頃に〆て更新します。

>>636 コウさん
初めまして、どうぞよろしくお願い致します。

カウント開始は、原則最終飲酒日の翌日からということになっており、
入院した日等々の扱いについては議論がまだ固まっていないと記憶しています。
（なので、ご自身のご判断でＯＫ、と理解しているのですが…）

最終飲酒日を06年5月28日で表に上げますね。訂正等ありましたらご指摘下さい。
では、共に飲まない日々を積み上げていきましょう！

　１位　◇六冠◇『２４３１日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/27
　２位　◇二冠◇『１００９日』タンス酒　　　　　05/01/22-07/10/28
　３位　◇二冠◇『９１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/10/18
　４位　◇名人◇『７１６日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/21
　５位　◇名人◇『７１１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/10/18
　６位　◇名人◇『６４８日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/10/18
　７位　◇名人◇『６１８日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/16
　８位　◇名人◇『６０１日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/11/01
　９位　◇名人◇『５９６日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/29
１０位　◇名人◇『５２２日』　コウ　　　　　　　　06/05/28-07/11/01
１１位　◇名人◇『５２１日』　469　　　　　　　06/05/15-07/10/18
１２位　◇名人◇『４５０日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/24
１３位　◇名人◇『４０８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/16
１４位　◇名人◇『３９３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/10/14
１５位　☆八段☆『３０３日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/31
１６位　☆八段☆『２９１日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/11/01
１７位　☆六段☆『２３３日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/10/31
１８位　☆六段☆『２３０日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/10/28
１９位　☆六段☆『２２８日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/28
２０位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07
２１位　☆四段☆『１７１日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/10/28
２２位　☆四段☆『１５８日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/30
２３位　□三段□『１５３日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/10/30
２４位　□二段□『１２３日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/13
２４位　□二段□『１２３日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/10/11
２６位　□二段□『１１８日』　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/31
２７位　□二段□『１１３日』　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/29

２８位　□初段□『８６日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/10/26
２９位　□初段□『８２日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/10/17
３０位　□初段□『８１日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/10/26
３１位　□初段□『８０日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/27
３２位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05(*)
３３位　□初段□『７３日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/10/30
３４位　□初段□『６３日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/26
３５位　□初段□『６２日』　　船長　　　　　　　　07/08/15-07/10/16
３６位　△一級△『５６日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/10/30
３７位　△一級△『４４日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/11/01
３７位　△一級△『４４日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/10/24
３９位　△一級△『３５日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/11/01
４０位　△二級△『２５日』　　メロピス　　　　　07/10/07-07/11/01
４１位　△二級△『２３日』　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/26
４２位　△二級△『２２日』　　白玉だんご　　　　07/10/09-07/10/31
４３位　△三級△『１６日』　　ノックビン　　　　07/10/15-07/10/31
４４位　◯四級◯『１３日』　　よーし　　　　　　　07/10/19-07/11/01
４５位　◯四級◯『１２日』　　浄化　　　　　　　　07/10/20-07/11/01
４６位　◯五級◯『７日』　　　ふわふわ　　　　　07/10/24-07/10/31
４７位　◯七級◯『４日』　　　お萩屋　　　　　　　07/10/27-07/10/31
４７位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４９位　◯八級◯『２日』　　　京子　　　　　　　　07/10/30-07/11/01
５０位　◯九級◯『１日』　　　ぶらり　　　　　　　07/10/26-07/10/27
５０位　◯九級◯『１日』　　　がぶ飲みお茶　　　　07/10/23-07/10/24
５０位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/18-07/10/19
５３位　●十級●『０日』　　　酒やめ太　　　　　07/10/23-07/10/23
５３位　●十級●『０日』　　　くま　　　　　　　　07/10/22-07/10/22

>>627 - 628からの更新です。抜け・訂正等ありましたらお知らせ願います。

>>630 お萩屋さん
祝・３日達成！おめでとうございます。

>>632 ふわふわさん
祝・７日間達成！

>>639 京子さん
まずは２日目達成ですね、おめでとうございます！
一日一日を大事に、明日もお互いがんばりましょうね。

>>645 さださん
祝・600日達成！！おめでとうございます。
酒の情報がこれだけ氾濫していても、
流せるときと、ふと気持ちを持っていかれるときとがありますね。
自分も落ち着いて対応したい限りです。


＃昨日書きましたが、明日から暫く（１ヶ月）不在ににつき
＃確実な更新はかなり難しくなりそうです。
＃可能なときは23時ぐらい迄に更新予告を出しますようにします。

では、心身ともに穏やかで満たされた日々を。

遅くなりました。仕事今終わりました。
何とか無事です。

仕事終わったら急に飲酒欲求が出たので
スポーツドリンク一気飲みでごまかしました。
まだまだ油断できない状態が続いてます

>>649
更新ありがとう(*^_^*)

エッチな奥さん浅倉さん♪
セックスさせてください！

156日目スタート

職場復帰まで29日

スリップです。


断酒、今回は出来ると思ってシアナマイド飲んでませんでした。
ｷﾁｶﾞｲ水にヤられた自分が悔しく情けないです。

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

無事です。

すいません飲酒ぞぬさん
禁煙失敗しました。
ただもともと保険証がもらえる今日から
禁煙外来に行って最後の手段と思って
禁煙しようと思ってたので再チャレンジです。
2週間ごとにしばらく禁煙外来に通わなくて
なりませんが成功させます！

ちなみにここ数ヶ月国民健康保険はいってませんでした。
理由はｱﾙ依存通院料実費負担より健康保険のほうが
高かったからです。

>>656　あまさん
やはり専門的にケアを受けた方が安定感がありますよね。
そのうちまた禁煙スレッドに戻ってきてください。
ただ、実感としては、タバコの禁断症状は別格だと感じています。
体感的には断酒よりもツライです。
断酒はいつまでもゆるやかな峠を登っているような気分ですが、
禁煙は高くて険しい峠で登っていると心臓が破裂しそうになる感じ。
超えてしまえばその後は比較的はやく楽になるのだと思います。

飲んでいませんが危なかった

独白
私は禁煙の方が楽でした。
最後は禁断症状が出ても薬局に走ればニコレットがありましたから。

人生、悲しさも嬉しみもアルコールと共にあり、
しかしながらアルコールの無意味さを知りつつ止められない、
もう止めたいのに

>>656
禁煙スレから応援に来ました。また今日から禁煙始めましょう。失礼ですが
あまさん健康保険入っていないって無職ですか？俺も無職ですが社会保険を
任意継続しています。話題はそれてしまいましたがダブル禁の人は大変そう
ですね。俺は元々お酒好きじゃなかったから禁煙だけですけど。ノックピン
って効果あるんですか？お酒を飲みたくなると変わりに飲む薬なのですか？

>>660
たばこは２１年間も禁煙していたのに最近吸うようになってしまった。
禁酒はシアナマイドがあるから
なんとかなるけど。

禁煙にもシアナマイドみたいな「特効薬」はないものか？

無事ですよ。連休です。気をつけましょう。

無事です。

激鬱です。
でも酒に逃げないようにします。

今日も無事でした。

飲酒ぞぬさん
メロウさん
ありがとうございます。。
過去禁煙5，6回失敗してるので禁煙外来でも失敗したら
もう無理かもしれません。ただ定期的に通院したり
診療代払ってまでやってるわけですから今回は
やめます！ノックビンとシアナマイドは飲酒欲求を
抑える効果はありません。ただそれを服用して
飲酒すると苦しくて救急車呼ぶ羽目になるかもです。
ちなみに人によるそうですが私にはノックビンは
効果なしでした。なのでシアナマイド服用して一回飲酒
しましたがまるでドラゴンボールの超神水飲んだようでした。
苦しくて飲めません。
自分はタバコのほうが依存が高く禁煙は辛いタイプですね。
飲酒ぞぬさん禁煙安定したら禁煙スレッドに戻ります！
あと私は契約社員で働いてます。6月くらいから無職で
9月から契約社員で働き始めましたが変わってる会社で
保険証もらえるのが11月になってからということでした。
なのでその間無保険で生活してました。
シアナミドさんも禁煙また成功することを祈っております。
長文失礼しました。

無事です

帰宅途中についぞ酒を思ってしまいます。
でも、今日も飲みません。

おかげさまで無事です｡

更新の方､今夜までいるのかな？
長期の出張ご苦労様です。
しばらく寂しくなりますが、お体を大切に頑張って下さい。

お戻りの際には元気に「無事です」って言えるように頑張ります。

>>661
うーん、特効薬は無いですね。元々お酒は好きじゃないのでそれは楽です。
ただし、持病の胃腸病があるので食事制限をしています。食事制限なんて
禁煙に比べたら楽なもんです。1週間、2週間ですぐに慣れます。
ニコレットと軽い精神安定薬、睡眠薬程度です。それでも直接喫煙よりは
マシです。無職の間に完全禁煙を達成して持病を完治させるのが自分の
仕事です。働きながらダブル禁はつらいでしょうね。今日はもう寝逃げします。

無事でした。

家で6才の娘の顔を見るのが、なによりの楽しみです。

禁煙談義は禁煙スレでやつてください。
スレの無駄遣いです。

無事です。いつも更新ありがとうございます(･∀･)
　
久々にやってみますか。ﾄﾞｷﾄﾞｷ。

　１位　◇六冠◇『２４３１日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/10/27
　２位　◇二冠◇『１００９日』タンス酒　　　　　05/01/22-07/10/28
　３位　◇二冠◇『９１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/10/18
　４位　◇名人◇『７１６日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/10/21
　５位　◇名人◇『７１１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/10/18
　６位　◇名人◇『６４８日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/10/18
　７位　◇名人◇『６１８日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/10/16
　８位　◇名人◇『６０１日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/11/01
　９位　◇名人◇『５９６日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/10/29
１０位　◇名人◇『５２２日』　コウ　　　　　　　　06/05/28-07/11/01
１１位　◇名人◇『５２１日』　469　　　　　　　06/05/15-07/10/18
１２位　◇名人◇『４５０日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/10/24
１３位　◇名人◇『４０８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/10/16
１４位　◇名人◇『３９３日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/10/14
１５位　☆八段☆『３０３日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/10/31
１６位　☆八段☆『２９１日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/11/01
１７位　☆六段☆『２３５日』　シアナミド　　　　07/03/12-07/11/02
１７位　☆六段☆『２３５日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/11/02
１９位　☆六段☆『２２８日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/10/28
２０位　☆六段☆『２２１日』　指先が器用　　　　07/02/28-07/10/07(*)
２１位　☆四段☆『１７１日』　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/10/28
２２位　☆四段☆『１５８日』　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/10/30
２３位　☆四段☆『１５６日』　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/11/02
２４位　□二段□『１２３日』　ななしーぬ２号　07/06/12-07/10/13
２４位　□二段□『１２３日』　糠漬胡瓜　　　　　07/06/10-07/10/11
２６位　□二段□『１１８日』　コンニャク　　　　07/07/05-07/10/31
２７位　□二段□『１１３日』　ももた　　　　　　　07/07/08-07/10/29
２８位　□二段□『９３日』　　伊予路　　　　　　　07/08/01-07/11/02

２９位　□初段□『８８日』　　あま　　　　　　　　07/08/06-07/11/02
３０位　□初段□『８２日』　　らすかる　　　　　07/07/27-07/10/17
３１位　□初段□『８０日』　　かーん　　　　　　　07/08/08-07/10/27
３２位　□初段□『７９日』　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/10/05(*)
３３位　□初段□『７３日』　　歩く飲酒欲求　　　　07/08/18-07/10/30
３４位　□初段□『６３日』　　のぶ　　　　　　　　07/08/24-07/10/26
３５位　□初段□『６２日』　　船長　　　　　　　　07/08/15-07/10/16
３６位　△一級△『５９日』　　稲ちゃん　　　　　07/09/04-07/11/02
３７位　△一級△『４５日』　　飲酒ぞぬ　　　　　07/09/18-07/11/02
３８位　△一級△『４４日』　　プー太郎　　　　　07/09/10-07/10/24
３９位　△一級△『３６日』　　ババ　　　　　　　　07/09/27-07/11/02
４０位　△二級△『２６日』　　メロピス　　　　　07/10/07-07/11/02
４１位　△二級△『２３日』　　いざ，断酒！　　　　07/10/03-07/10/26
４２位　△二級△『２２日』　　白玉だんご　　　　07/10/09-07/10/31
４３位　△三級△『１６日』　　ノックビン　　　　07/10/15-07/10/31
４４位　◯四級◯『１３日』　　浄化　　　　　　　　07/10/20-07/11/02
４４位　◯四級◯『１３日』　　よーし　　　　　　　07/10/19-07/11/01
４６位　◯五級◯『７日』　　　ふわふわ　　　　　07/10/24-07/10/31
４７位　◯六級◯『５日』　　　お萩屋　　　　　　　07/10/27-07/11/01
４８位　◯七級◯『４日』　　　ジューＣ　　　　　07/10/07-07/10/11
４９位　◯九級◯『１日』　　　ぶらり　　　　　　　07/10/26-07/10/27
４９位　◯九級◯『１日』　　　がぶ飲みお茶　　　　07/10/23-07/10/24
４９位　◯九級◯『１日』　　　道場　　　　　　　　07/10/18-07/10/19
５２位　●十級●『０日』　　　京子　　　　　　　　07/11/02-07/11/02
５２位　●十級●『０日』　　　酒やめ太　　　　　07/10/23-07/10/23
５２位　●十級●『０日』　　　くま　　　　　　　　07/10/22-07/10/22

改めて、はじめましての方々宜しくお願い致します。
試行錯誤しつつも、ご一緒にアルコールから解放されましょう(･∀･)
　
( ノﾟДﾟ)<指先が器用さーん！ドミノさーん！
　　　　　　ご報告書き込みお待ちしていますー！
　
>>654　京子さん
さださんがいつもおっしゃってくださる言葉ですが、
「あきらめない限り失敗ではない」です。
明日が、心も身体も少しでも穏やかな日となりますように……
願っています。　
　
>>635　ピノコさん
来週、久々に母に会います。
ピノコさんのレスを見ると、親孝行という言葉を思い出します……
会える時間を楽しんできます。
　
　
寝る前にスレを見て、
どなたも更新していない場合はお手伝いします(･∀･)
が、間違いがありましたら、ご指摘をどうかよろしくお願い致します……。
　
おやすみなさい。
明日が素敵な一日でありますようにﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜

お疲れ様です。遅番今終わりました。
今日も無事です。