禁酒18

アルコール依存症者が酒を止める方法を語り合う場です。
酒の為に健康を害した人、
家族や知人にそのような方がいる人も投稿して下さい。
　　　
飲まない日々も、飲んでいた頃と同じかそれ以上にすばらしい日々です。
みなさんお気軽に。
　　
　　
>>2-5

・参加される場合はコテハンで、【最終飲酒日】を教えてください。
・参加日以降は、禁酒成功・失敗がわかる文言を本文に入れてください。
　□午前の「飲まなかったよ」報告は「報告日前日」
　□午後の報告は「報告日」
　　が、それぞれ最新禁酒成功日となります。
・可能な限り毎日２３時から０時ぐらいに、最新順位表をアップします。
・また、最新禁酒成功日から一ヶ月レスがない場合、割愛します。
　（近いかたは、表中*で強調表示します）
　
階級表 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◎七冠◎【７年以上】　　□三段□　【４月以上】
◇六冠◇【６年以上】　　□二段□　【３月以上】
◇五冠◇【５年以上】　　□初段□　【２月以上】
◇四冠◇【４年以上】　　△一級△　【１月以上】
◇三冠◇【３年以上】　　△二級△　【２１日〜３０日経過】
◇二冠◇【２年以上】　　△三級△　【１４日〜２０日経過】
◇名人◇【１年以上】　　◯四級◯　【１０日〜１３日経過】
☆十段☆【１１月以上】　◯五級◯　【７日〜９日経過】　　　　　　　　　　　
☆九段☆【１０月以上】　◯六級◯　【５日〜６日経過】
☆八段☆【９月以上】　　◯七級◯　【３日〜４日経過】
☆七段☆【８月以上】　　◯八級◯　【２日経過】
☆六段☆【７月以上】　　◯九級◯　【１日経過】
☆五段☆【６月以上】　　●十級●　【０日経過】
☆四段☆【５月以上】

初回スレ：ｈttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1095668038/l50
２回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1109422431/l50
３回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1117601672/l50
４回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1120635129/
５回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1125055169/
６回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1129420626/
７回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1135241444/
８回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1141740996/
９回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1145919002/
10回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1150468135/

11回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1156895718/
12回スレ：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1163163310/
13回スレ：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1168905721/
14回スレ：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1173273643/
15回スレ：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1176709730/
16回スレ：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1179205287/
17回スレ：http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1181049526/
　
　
☆十段☆：３３５日〜３６４日　
☆九段☆：３０５日〜３３４日
☆八段☆：２７５日〜３０４日
☆七段☆：２４５日〜２７４日
☆六段☆：２１５日〜２４４日
☆五段☆：１８５日〜２１４日
☆四段☆：１５５日〜１８４日
□三段□：１２４日〜１５４日
□二段□：９３日〜１２３日
□初段□：６２日〜９２日
△一級△：３１日〜６１日
△二級△：２１日〜３０日
△三級△：１４日〜２０日
◯四級◯：１０日〜１３日
◯五級◯：７日〜９日　
◯六級◯：５日〜６日
◯七級◯：３日〜４日
◯八級◯：２日
◯九級◯：１日
●十級●：０日

通りすがりさん特製の表更新用ツールです。
非常によくできています。
エクセルをお持ちの方、他の方が集計出来ない時はご協力お願いします。
　
http://www.geocities.jp/danshu_net/ranking.html

前スレから消費お願いします(・∀・)
　
禁酒したい方、お待ちしております。
一緒に、禁酒しましょう。

今日も無事、１日が終わりそうです。ところが締めの『甘い物』がなにもない・・・。
悪いとは思ったが、明日の子供の朝食用のクリームぱんを２個とも食べてしまった・・・。
最近、近所のコンビニが立て続けに２軒つぶれてしまい、買いに行く店もない・・・。
仕方ない、明日は朝から怒られよう。これも禁酒のためだ、許しておくれ・・・＾＾；

新スレおめでとうございます！
＆スレ立てお疲れ様です。
とんがらし麺グリーンカレー味にはまってます。

１１４日目

無事です。

今日は、残業で遅い帰宅です。
飲酒欲求は安定しています。

＞皆さま、いちさんが立てて下さった次スレです。
　 移動出来ましたでしょうか。

＞ピノコさん
　ご心配頂いてありがとう御座います。
　何とか、自分なりに体調管理しながらやっております。
　私は、弁護士事務所等々の仕事なので、時間が非常に不規則ですが、
　このスレの皆さまのお陰で、断酒継続出来ています。皆さん本当にありがとう。
　ピノコさん、お誕生日おめでとう！
　これからも、お互い皆様と一緒に、ゆっくりと一日一日乗り越えていきましょうね！
　
＞ベンザリンさん
　初めまして、よろしくお願い致します。
　最終飲酒日は、昨日でよろしかったでしょうか？
　本日分は、一様、４日〜で上げますね。
　大変申し訳ないのですが、ご報告いただければと思います。
　これから、皆様と一緒に乗り越えていきましょう！
　離脱、辛いかと思いますが、いつまでも続く訳ではありません。大丈夫です。
　皆さまの前レスを、ご参考にして頂けると良いかと思います。
　色々な工夫等々ありますので、乗り切っていきましょう！

＞本日分、後程更新いたしますね。

こんばんは。
飲んでません。

　１位　◇六冠◇『２３１３日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/07/01
　２位　◇二冠◇『９１６日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/06/19
　３位　◇二冠◇『７８６日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/06/13
　４位　◇名人◇『５９３日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/06/22
　５位　◇名人◇『５８８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/06/15
　６位　◇名人◇『５３５日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/06/27
　７位　◇名人◇『５１４日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/07/04
　８位　◇名人◇『４７５日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/06/28
　９位　◇名人◇『４６８日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/06/23
１０位　◇名人◇『４１５日』　469　　　　　　　06/05/15-07/07/04
１１位　☆十段☆『３３８日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/07/04
１２位　☆八段☆『２９９日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/06/29
１３位　☆八段☆『２９０日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/07/03
１４位　☆四段☆『１８３日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/07/03
１５位　☆四段☆『１７７日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/07/04
１６位　☆四段☆『１７１日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/07/04
１７位　□二段□『１１４日』　シアナマイド　　　　07/03/12-07/07/04
１８位　□二段□『１１２日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/07/04
１８位　□二段□『１１２日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/07/02
２０位　□二段□『１０２日』　コンニャク　　　　07/03/22-07/07/02
２１位　□二段□『９８日』　　猫仙人　　　　　　　07/03/21-07/06/27
２２位　□二段□『９６日』　　スローライフ　　　　07/03/30-07/07/04
２３位　□初段□『６２日』　　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/06/28

２４位　△一級△『５６日』　　☆　　　　　　　　　07/05/08-07/07/03
２５位　△一級△『５５日』　　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/07/04
２６位　△一級△『４０日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/07/04
２７位　△一級△『３５日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/07/04
２８位　△一級△『３４日』　　あま　　　　　　　　07/05/29-07/07/02
２９位　△二級△『２９日』　　かーん　　　　　　　07/06/03-07/07/02
３０位　△二級△『２２日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/07/04
３１位　△三級△『１７日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/07/04
３２位　△三級△『１４日』　　プー太郎　　　　　07/06/20-07/07/04
３３位　◯六級◯『６日』　　　リアルチンクル　07/06/14-07/06/20
３３位　◯六級◯『６日』　　　みや　　　　　　　　07/06/10-07/06/16
３５位　◯六級◯『５日』　　　しげ　　　　　　　　07/06/21-07/06/26
３６位　◯七級◯『４日』　　　キリン　　　　　　　07/06/09-07/06/13
３７位　◯七級◯『３日』　　　TOMA　　　　　07/06/19-07/06/22
３８位　◯八級◯『２日』　　　937　　　　　　　07/07/02-07/07/04
３９位　◯九級◯『１日』　　　いざ，断酒！　　　　07/07/01-07/07/02
４０位　●十級●『０日』　　　ベンザリン　　　　07/07/04-07/07/04

＞ぽけさん、琉球人さん、
　一ヶ月経過致しましたので、
　 一旦はランキングから削除いたしますが、
　 レス頂ければと思います。
　 皆さまと一緒に、お待ち致しております。

＞ベンザリンさん
　 改めまして、よろしくお願い致します。
　 これから、皆様と一緒に一日一日乗り越えていきましょうね！

＞皆さま、間違い御座いましたらご指摘下さいませ。


　　　　　 　。..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟ･*:..｡o。。。
　　　　　 ☆皆さま、今日も穏やかな一日でありますように。。。☆
　　　　　　 ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟ･*:..｡o○

スローライフさんいつもありがとうございます。
つ息抜き茶
ピノコさん遅れましたがお誕生日おめでとうございます！
ベンザリンさんよろしくお願いいたします＾＾

おはようさんです。
飲まない日々が続けられているうちに、自身がアル中だということを
意識することが薄らいでいるのではと思っています。
飲んでグデグデだったころを忘れないように心したいと思います。

おはようございます

＞いちさまスレ立て
＞スローライフさま更新
お疲れ様＆ありがとうございます

今日も一日断酒がんがります

＞ベンザリンさん
初めまして、一緒にがんばりましょう！

おはようございます。
今日もがんばります！

スローライフさん＆皆さんおはようございます。
最終飲酒は３日になります。
昨夜は睡眠薬を飲んで寝ました。まだ薬が効いてて、頭がボ〜っとしてますが(ρ_-)ノ

今朝は猛烈に腹が空いて目が覚めました。　酒飲まないと朝食が美味しいです。

夕方になると離脱症状が出て来ると思いますが、なんとか頑張ってみます！

皆さんも頑張りましょう！では仕事に行ってきます。

おはようございます。
無事です。
いちさん、スレ建てありがとうございます。感謝です。
スローライフさん、更新お疲れ様です。感謝です。

おはようございます。無事です。
昨夜は遅くなったのですが、ノックビンを飲んで行きましたので、勿論無事でした。
ホテルで朝食をしっかり、食べて元気です(^O^)

おはつです。
こんなスレあったんですね。
酒で血がどろどろになってます。
常に胸苦しい状態です。
いまだ酒が切れないのですが、
来週からは、なんとか断酒
と考えております。
どうかよろしくお願いします。

１０級

私が消えている間はもちろん、新しい方がぞくぞくと入ってらっしゃいましたね。
私も断酒し始めた頃を思い出すと、ふとした折に湧き上がる飲酒欲求と戦うのに
必死でした。
スーパーではお酒と目をあわさないように過ごし、やたら多いお酒のCMも見ないようにしていました。

どなたかに言われたのですが、とにかく今日一日飲まないで過ごすことを考える。
後はその積み重ねだと。。。。

本当に、つらさは日、一日と軽くなっていくと思います。書き込むことで、
自分の決意の再確認と、スレの皆さんが見守っていることを心に刻めると
思います。どうか、私たちも含めて、断酒が継続できますように。。。。

おはようございます。しばらく書き忘れていましたが無事です。

スローライフさん、ななしーぬ2号さん、ありがとうございます。もうめでたい
歳でもないのですが、浮かれて通販色々買っちゃいました。。。ま、たまにはいいか
と。。。

とんがらし麺は、先日息子に送ったばかりです。なんでも、息子のところでは
うまかっちゃんも明星の鉄板やきそばも売ってないとか。。。。。
たまたま息子に近いスーパーのことだったのかもしれないけど、日本は広いと
思いました。

かわりに筋子が1パック１６０円だそうです。

スリップ
大量飲酒
今回は３日でアウト
コテで参加する資格がありません・・・orz

無事です。

>いちさん、スレ立乙です。
>スローライフさん、いちさん、半人前さん、いつも更新ありがとうございます。

>ピノコさん、おめでとうございます。
以前のピノコさんに戻られた様でなによりです。

>阿武山登山さん、今日から始めましょう。
>26さん、そろそろ決意しましょう。
一度コテ参加すると飲むのに勇気が要ります、私は今更飲めません。

>ベンザリンさん、文章に決意がにじみ出ています。その調子です！

>ゆまゆきさん、子供の朝食を食っちまうのはいただけませんねぇ(笑

>>ガンマさん、どうも。

お酒飲まないとお腹がすごく減りますね(^_^;)
昼飯はいつもの二倍近く食べてしまいました。

今夜も多分、アイスが食べたくなると思うので、ガリガリ君とピノを貯め買いしときます。

いろいろ個人差もあるのでしょうけど、僕の場合は断酒をするとアイスやところてんやもずく（酸っぱいもの）が食べたくなるんですよね(・。・;

口が寂しいので、ついタバコの本数が増えてしまいます…。

久々の連休二日目
昨日から18時間は寝ました。
睡眠を求めてましたよ。
今日も読書三昧で過ごします。

二日酔い・・・
人生変えたい・・・
今、吐いて
本当に泣いてます
確かに職も失ったし、友人も失ったし
飲み屋も出入り禁止になったし
もう手遅れかも知れない
人生変えたい・・・・・

二日酔いだと鬱になるから、そんな気分になるんですよ＾＾
だいじょうぶ、回復したらまたいい調子で飲めますって＾＾

３０さん、お気持ちは程度の差はあれわかります。私もスレにつく前、止められない自分に、
自己嫌悪で一杯でした。自分には止められない。。。とも、思っていました。

まだ命があるじゃないですか！！健康まで失う前に、なんとかしましょうよ。
私は主婦の特権で、飲みたくなると断酒関係のスレを見たり、かきこんだりして
やり過ごしました。一人ではない、励ましてくださる方がいることは、
とても励みになりました。今が、踏ん張り時ではないですか？

しまさん、酒席クリアおめでとうございます。すばらしいと思います。

>>28
酒やめると飯が美味いし楽しみになりますよね
酒飲んでた頃は今頃の季節から暑さで食欲が無くなりビールばかり飲んでましたが体力は落ちまくりで半病人状態でした
今年の夏はキッチリ食事を摂れそうです。盆休み中に色々遊ぼうかなと計画中＾＾

このままアル依存のままでで死ぬのは悔しいので
いままで何度も
スリップの書き込みばっかりでしたが
今日から参加しようと思います
まだ早朝まで飲んでた酒すら抜け切ってませんが
参加させてください・・・

やるお　でお願いします
今日から頑張ります・・・

>>病弱名無しさん

僕も夏場の間は酒ばかり飲んでて体力落ちまくりでした。
汗をかいて昼ぐらいに酒が抜けたときに飲酒欲求が沸いてくるんです。

嫁さんとは仲良くしてるんですが、自室で隠れて酒を飲むため、
別々の部屋で寝てました。　大量に酒を飲む事に罪悪感があったんです。
嫁さんが妊娠中のときも自室で酒を飲んでました…。
今考えたらサイテーな男ですよ、僕は。

子供が生まれて二週間の間はなんとか断酒できたんですが、
嫁さんが一ヶ月、里帰りしてる間は我慢できずに酒飲んじゃいました。
自分の意志の弱さに絶望感でいっぱいです。

>>ピノコさんの言われるように健康を失ってからじゃ遅いですからね。

>>３０さん、今からでも遅くないと思いますよ。
一緒に断酒を試みてみませんか？

自分も昨日このスレッドに参加したばかりの者ですが、どうぞ宜しく。

>>35
ありがとうございます
上の３０の書き込みしてたのが３４の書き込みも私です
よろしくお願いします

スレ立てお疲れ様です

無事です
先週に引き続き今週の土曜日も出勤です（；　；）

>>ベンザリンさん、
>>やるおさん、初めまして。
仲間が増えると楽しくなりますね。
やるおさん、しばらくは空腹を作らないようにしたらいいですよ。
私もそうでしたが、食べないでいると、どうしても、飲酒欲求が増します。
離脱症状が抜けるまでは、脳が酒を欲しがるので、それとの戦いですよね。(T_T)
炭酸飲料+甘いものが少しは軽減してくれると思います。

こちらに来ている方はほとんど、止めなくてはいけない状態にあるのかな？と思いますが、専門医にかかる事をお勧めします。
みんなで頑張りましょう。o(^-^)o

>>37
ざまあｗ

>>39
死ねｗ

無事です。

無事です。

いちさん、スレたてありがとうございます。
阿武山登山さん、やるおさんよろしくお願いします。

>>しまさん、初めまして。
夕飯を食べてから既に三つもアイスを食べてしまいました。
空腹には耐えられませんね。

仕事から帰ってきて、テレビをつけると酒のCMばかり…しばらくの間、民放は見ないようにします。

>>やるよさん、断酒時期が自分とほぼ一緒じゃないですか。
ここのスレの方と共に励まし合って頑張ってみませんか？
自分は二日酔い→嘔吐→自己嫌悪→再飲酒の繰り返しの毎日でした。
もう、こんな生活とはお別れしたいので断酒を試みてみました。

無事です。

遅くなりました。
>>いちさん、新しいスレッドありがとうございます。凄い勢いですね。

さらに賑やかになり楽しくなりました。

新しい方々も宜しくお願いします。m(__)m

酒以外の美味しい飲み物情報、待ってま〜す♪

飲み物でなくて申し訳ないのですが、前々からご紹介したかったお菓子があります。
手に入りにくいかとも思いますが、北海道のHORIという会社の、夕張メロン
ピュアゼリーというのがおいしいです。初めて食べた時感動しました。

普通ゼリーといったら、果汁か下手すれば」砂糖が原材料の一番にくると思いますが、
メロンが一番なんですよ。香り、食感、メロンの食べ心地をほうふくとします。

モンドセレクションも受賞しています。

先日、全国紙にも広告が載っていたし、今日のコープのちらしに、北海道フェア
として載っていなした。１つ200円弱と、そんなに高くありません。

皆様、機会があったら、ぜひだまされたと思って食べてみてください。

今日も無事でした。
この調子で週末といえども誘惑に負けないようにしたいと思います。
飲みたいかな、と思ったとき、このｽﾚが歯止めになるような気がします。
>>36
やるおさん一緒に頑張りましょう(´∇｀)

＞酒以外の美味しい飲み物
私も興味があります。
ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗとかよく飲んでましたね。しかしなんかそれも身体に悪いとか聞いたので
最近はもっぱら麦茶をガブガブ飲んでます。
煮出さずに飲めるハーブティーとか健康茶とかないかなぁ。

最近、新しい方が続々入ってこられてなんかイイ感じですねぇ。
自分もたかだか２ヶ月足らずですが何だか先輩になった気分です。
新しく入ってこられたみなさま、小さな悩み、不安、などどんなでもいいので
毎日書き込んでください。様々な修羅場をくぐり抜けた先輩方から適切なアドバイスを
頂けると思います。後は毎日、一日一日を気合で頑張るのみです。
コテをつけるつと妙な責任感が生まれ意外と頑張れます。自分一人ではない
たくさんの仲間がいる。その事を肝に頑張っていきましょう＾＾。

無事です

>>47
先輩一緒にがんばりましょう！ｗ
今日も無事ですよ。
最近、炭酸水中毒です・・・。

こんばんゎ(^^♪･･･新スレ立て、お疲れ様ですm(__)m。ありがとうございます。
なんとか、今夜も無事に過ごせました。書き込みができない日もありますが、そういう日でも
このスレの皆様方の書き込みは携帯で、読んでいます。読んでいるから、飲まずに済んでいると
思います。感謝しています。ほんとうに･･･このスレに、皆様に感謝しています。m(__)m

>>937
ハーブティーならペーパーミント茶とか
あまり浮かばないです。
あとうまいかどうかは知らないが杜ちゅう茶。
なるべくコーラ飲まないで
クリガイレモンかボルヴィックフルーツキス。
昼間にはウーロン茶

無事です。
　
あとで更新しますねー(・∀・)

無事です。

今日も、残業で少し遅い帰宅でした。
飲酒欲求は安定しています。

>22 阿武山登山さん
皆さまと一緒に、ランキング参加お待ち致しております。
今日からでも、参加されてみては如何でしょうか！

>36 やるおさん
初めまして、よろしくお願い致します。
これから、皆様と一緒に一日一日乗り越えていきましょう！

>45 ピノコさん
美味しい物レスありがとう御座います＾＾
買って、楽しんでみますね。
美味しそうですよね＾＾


＞本日分、後程更新致しますね。

>52 いちさん、
大変申し訳ありません。。またかぶせてしまいました _|￣|○・・ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
よろしくお願い致します。本当にすいません；；

あ、また微妙にかぶってごめんなさい（;´Д｀）
では今日の分はやりますねー。

今日も大丈夫のようです。

　１位　◇六冠◇『２３１３日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/07/01
　２位　◇二冠◇『９３１日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/07/04
　３位　◇二冠◇『７８６日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/06/13
　４位　◇名人◇『５９３日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/06/22
　５位　◇名人◇『５８８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/06/15
　６位　◇名人◇『５４３日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/07/05
　７位　◇名人◇『５１５日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/07/05
　８位　◇名人◇『４７５日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/06/28
　９位　◇名人◇『４６８日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/06/23
１０位　◇名人◇『４１５日』　469　　　　　　　06/05/15-07/07/04
１１位　☆十段☆『３３８日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/07/04
１２位　☆八段☆『３０４日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/07/04
１３位　☆八段☆『２９０日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/07/03
１４位　☆四段☆『１８４日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/07/04
１５位　☆四段☆『１７８日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/07/05
１６位　☆四段☆『１７２日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/07/05
１７位　□二段□『１１５日』　シアナマイド　　　　07/03/12-07/07/05
１７位　□二段□『１１５日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/07/05
１９位　□二段□『１１３日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/07/05
２０位　□二段□『１０２日』　コンニャク　　　　07/03/22-07/07/02

２１位　□二段□『９８日』　　猫仙人　　　　　　　07/03/21-07/06/27
２２位　□二段□『９６日』　　スローライフ　　　　07/03/30-07/07/04
２３位　□初段□『６２日』　　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/06/28
２４位　△一級△『５８日』　　☆　　　　　　　　　07/05/08-07/07/05
２５位　△一級△『５６日』　　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/07/05
２６位　△一級△『４０日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/07/04
２７位　△一級△『３６日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/07/05
２８位　△一級△『３４日』　　あま　　　　　　　　07/05/29-07/07/02
２９位　△一級△『３１日』　　かーん　　　　　　　07/06/03-07/07/04
３０位　△二級△『２３日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/07/05
３１位　△三級△『１８日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/07/05
３２位　△三級△『１４日』　　プー太郎　　　　　07/06/20-07/07/04
３３位　◯六級◯『６日』　　　リアルチンクル　07/06/14-07/06/20
３３位　◯六級◯『６日』　　　みや　　　　　　　　07/06/10-07/06/16
３５位　◯六級◯『５日』　　　しげ　　　　　　　　07/06/21-07/06/26
３６位　◯七級◯『４日』　　　キリン　　　　　　　07/06/09-07/06/13
３７位　◯七級◯『３日』　　　937　　　　　　　07/07/02-07/07/05
３７位　◯七級◯『３日』　　　TOMA　　　　　07/06/19-07/06/22
３９位　◯八級◯『２日』　　　ベンザリン　　　　07/07/03-07/07/05
４０位　◯九級◯『１日』　　　いざ，断酒！　　　　07/07/01-07/07/02
４１位　●十級●『０日』　　　阿武山登山　　　　07/07/05-07/07/05
４１位　●十級●『０日』　　　やるお　　　　　　　07/07/05-07/07/05
　
間違えていたらごめんなさい。
違う！と思ったらいつでも言ってくださいねー。

>>ベンザリンさん
>>34　やるおさん
よろしくおねがいいたします。
一緒にアルコールから解放されましょう(`・ω・´)
　
>>937さん
祝！3日達成。
　
>>22　阿武山登山さん
来週からと書かれておりましたが、お名前は追加しておきました。
プレッシャーになるようでしたら、お手数ですがお申し出くださいませ。
その際は一度削除致します。
　　
　
でももし仮に、明日でも明後日でも一日飲まなければ、
お名前の隣の印が、●から〇に変わりますよー(*・∀・)
一緒に始めてみませんか？
まずは、一日です。
　
　
>>ピノコさん
遅くなりましたがﾟ･*:.｡. お誕生日おめでとうございます.｡.:*･゜
夕張メロンピュアゼリーは最高。
　
　
今日、久々に飲酒欲求がありました。
飲んではいませんがまだまだですね。
私も今後も引き続き、皆様と一緒に頑張らせてください。
宜しくお願い致します。

いちさん、更新ありがとうございますm(__)m
スローライフさんも、いつも更新、ありがとうございますm(__)m

皆さん、おはようございます。
断酒後二日目の朝を迎えました。
お腹が空いて、いつもより一時間早く起きてしまいました。
やっぱ、お酒を飲まない次の日は清々しく起きれますね。
四日前の朝と明らかに違うのは咳をしながら黄色い胃液を吐いていないところです。

今現在、飲酒欲求、離脱症状や寝汗、不眠には見舞われてませんが、症状が出てきたら自分との戦いになりそうです。
今日も一日頑張りましょう。

おはようございます。
無事です。

おはようございます。無事です。
昨夜は10時過ぎに寝てしまいました。
>>61 ベンザリンさん
体調はどんどん良くなりますよ。
よく眠れるし、朝も爽やか、だるさも取れるし。

さて、今日一日断酒です。o(^-^)o

ベンザリンさん
やるおさん
はじめまして。

僕は三ヶ月前に酒で仕事を失って、先週からようやく再スタートしたばかりです、この期間ホントに辛く涙もでませんでした。

もう酒で何も失いたくないです。
一緒に頑張りましょう。

おはようございます。
私は、寝よう寝ようとすると寝付けない性質で、今日も少し寝不足気味です。
毎日お仕事に行かれる方は、立派だなあと思います。

いちさん、ありがとうございました。ゼリィ、HORI,で検索するとでてきますね。

９３７さん、阿武山登山さん、ベンザリンさん、やるおさん、
宜しくお願いします。もとキッチンドリンカーです。

今日は、NHKでYMO特集をやるので、楽しみです。YMO、特に坂本龍一の
大ファンなので。。。。。

おはようございます
無事です
日々離脱症状もおさまってきてます
若干の手の震えは治りませんが
体は随分と楽になってきました

＞やるおさん
初めまして一緒にがんがりましょう

無事です

夕べ飲んでしまいまして、
無事ではありません。

今夜は初日を出して、明日朝無事報告をしたいです。
ご新規のみなさん、ご一緒に宜しくお願いします。

コンニャクさん、残念でしたね。でも、誰にとっても、「明日は我が身」だと
思います。
あきらめない限り、失敗ではない、でしたっけ。また一緒に、頑張りましょう。

みなさん励ましありがとうございます・・・
今日は飲みたくなったら困るので
コーラを買ってきました・・・
今日は大丈夫だと思いますが
明日の土曜日が心配です
いつも土曜日は大量飲酒してたので・・・

無事ですだ

無事です。
コンニャクさん、どんまいです。

このごろお茶のオリジナルブレンドに凝っています。
薔薇の花びらを緑茶やプアール茶と一緒に水出しすると
カフェな味です＾＾

>>68 コンニャクさん
勇気を出しての報告素晴らしいです。
辛いお気持ちでしょうが、
ここのみんな、誰もが今日一日断酒です。
今日飲まない事には違いはないんじゃないでしょうか。p(^^)q

皆さん、お疲れ様です。
今日は朝から肉体労働で疲れてたせいか夕方辺りに飲酒欲求が湧いちゃいました。
でも…明後日、一ヶ月の里帰りから帰ってくる嫁さんと生まれたばかりの子供の事を考えたら、
「こんな事で負けてたまるか！！」って自分に言い聞かせました。

自分にいろんな事を問いただしてみたりもしました。
「たかが酒でなんでこんなに悩むんだ？」
「酒なんていつでも止められるさ。」
「じゃあ、いつ酒を止めるつもりなんだ？俺は。」
「友人のアイツは毎日のように酒飲んでるじゃん。」

いつも人のせいにしてました。
自分の事を棚に上げて。

今までの飲酒歴で楽しい事もありましたが、失ったモノのほうが断然多いです。
これから取り返していかなきゃ。

>>やるおさん。
苦しいでしょうが共に頑張りましょう。
自分もコーラとアイスを大量に購入してきました。

俺思うのだが
何故みなさん抗酒剤を使わないのか？
これも万能ではないが試してみる価値はある。

シアナマイドさんの意見はある意味、的確です。
私もクリニックに通い、医師に状況を話し、
抗酒剤も処方されて、毎日欠かさずに服用しています。
抗酒剤は日本で認可されているのは、二つしかありません。
シアナマイド・ノックビンです。
勿論、処方箋が無いとダメなので正規に入手するには
病院に行かないとなりません。

続く…

抗酒剤は肝臓に直接作用して、アルコールを分解する酵素の働きをブロックします。服用していて、お酒を飲んだ場合は分解しないわけですからアルコールという毒物が体に残るので大変危険な事になります。
また、抗酒剤を受け付けない体質もありますし、量も飲み方も違いますので、必ず医師と相談しながら服用しましょう。

ご存知の方も多いのに申し訳ありません。m(__)m
先輩方、補足願います。

無事です。心配していた離脱症状も動悸や不眠程度で済んでいます。
0時に寝て、3時半に起きてしまってそこから眠れなかったりしますが。
部屋の片付けも順調です。予定通りに掃除とかできるって素晴らしい。

>>51
痛風気味さんありがとです。ペパーミント試して見ます。

>>68
コンニャクさん、はじめまして。一緒に頑張りましょうヽ(´ー｀)ノ

スローライフさん、いちさん、いつも更新ありがとうございます。

こんばんわ〜m(__)m
今夜も無事です。明日は、☆七夕☆ですね！！このスレの皆様の禁酒、断酒への願いがかないますよにぃ〜
わたくしの思いもかないますよういぃ〜m(__)m

無事です。

無事です。

私もシアナマイド出してもらってます。この頃は、飲まなくても平気だけど、
誘惑が多そうな時は飲んでます。

いつも集計、ありがとうございます。

皆様、おやすみなさい。

無事です。
美味しい飲み物、ゼリー情報ありがとうございます。やはり、お茶系はいい様ですね。
暑くなってホットコーヒーを飲んでいなかったのですが、インスタントを買ってきました。

カフェイン依存にならない程度で楽しむつもりです。
皆様、お休みなさい。m(__)m

無事です。

今日も残業でした。
飲酒欲求は、不安定、、
やはり週末は安定しませんね。。ノックビン服用しました。

>68 コンニャクさん
ドンマイです。
今日から！また皆様と一緒に乗り越えていきましょう！


＞本日分、後程更新致しますね。

469です。無事です。

こんばんわ。初めての深夜の書き込みですが...
今日は七夕ですね。昨年の今頃は入院中で、記録室
（ナ−スステ-ション）前に飾られていた七夕飾り
を思い出しました。
ノックビン、朝一に看護師さんの目前でコップ持参の
上、服用してました。
ところで、やるおさん....なんだか良いＨＮですね！
気楽にやろうよ....って感じで。
昨日見たとき、思わずニヤリとしてしまいました。
自分が忘れかけていた事を思い出させてくれて感謝
です。　　気楽にやろうよ...ってね。

コンビニで500円DVDの昭和なんとかっつうの見たら、アル中の治療映像で抗酒剤飲ました患者にビールを飲ませて
患者がブッ倒れてたよ、ナレーションで「この患者もそろそろ退院ですね」だってよ、ビビりましたよ

　１位　◇六冠◇『２３１３日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/07/01
　２位　◇二冠◇『９３１日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/07/04
　３位　◇二冠◇『７８６日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/06/13
　４位　◇名人◇『５９３日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/06/22
　５位　◇名人◇『５８８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/06/15
　６位　◇名人◇『５４３日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/07/05
　７位　◇名人◇『５１６日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/07/06
　８位　◇名人◇『４７５日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/06/28
　９位　◇名人◇『４６８日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/06/23
１０位　◇名人◇『４１７日』　469　　　　　　　06/05/15-07/07/06
１１位　☆十段☆『３３８日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/07/04
１２位　☆八段☆『３０４日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/07/04
１３位　☆八段☆『２９０日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/07/03
１４位　☆五段☆『１８６日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/07/06
１５位　☆四段☆『１７８日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/07/05
１６位　☆四段☆『１７３日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/07/06
１７位　□二段□『１１６日』　シアナマイド　　　　07/03/12-07/07/06
１８位　□二段□『１１５日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/07/05
１９位　□二段□『１１４日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/07/06
２０位　□二段□『９８日』　　スローライフ　　　　07/03/30-07/07/06
２０位　□二段□『９８日』　　猫仙人　　　　　　　07/03/21-07/06/27
２２位　□初段□『６２日』　　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/06/28

２３位　△一級△『５９日』　　☆　　　　　　　　　07/05/08-07/07/06
２４位　△一級△『５６日』　　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/07/05
２５位　△一級△『４０日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/07/04
２６位　△一級△『３７日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/07/06
２７位　△一級△『３４日』　　あま　　　　　　　　07/05/29-07/07/02
２８位　△一級△『３２日』　　かーん　　　　　　　07/06/03-07/07/05
２９位　△二級△『２４日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/07/06
３０位　△三級△『１８日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/07/05
３１位　△三級△『１５日』　　プー太郎　　　　　07/06/20-07/07/05
３２位　◯六級◯『６日』　　　リアルチンクル　07/06/14-07/06/20
３２位　◯六級◯『６日』　　　みや　　　　　　　　07/06/10-07/06/16
３４位　◯六級◯『５日』　　　しげ　　　　　　　　07/06/21-07/06/26
３５位　◯七級◯『４日』　　　937　　　　　　　07/07/02-07/07/06
３５位　◯七級◯『４日』　　　キリン　　　　　　　07/06/09-07/06/13
３７位　◯七級◯『３日』　　　ベンザリン　　　　07/07/03-07/07/06
３７位　◯七級◯『３日』　　　TOMA　　　　　07/06/19-07/06/22
３９位　◯九級◯『１日』　　　やるお　　　　　　　07/07/05-07/07/06
３９位　◯九級◯『１日』　　　いざ，断酒！　　　　07/07/01-07/07/02
４１位　●十級●『０日』　　　コンニャク　　　　07/07/06-07/07/06
４１位　●十級●『０日』　　　阿武山登山　　　　07/07/05-07/07/05

>70 やるおさん
一日目！出ました！
おめでとう御座います。
これから、皆様と一緒に、焦らずゆっくりと進んでいきましょう！

>68 コンニャクさん
どんまいです。
今日から！また皆さまと一緒に乗り越えていきましょう！


＞皆さま、間違い御座いましたらご指摘下さいませ。
　


　　　　　 　。..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟ･*:..｡o。。。
　　　　　 ☆皆さま、今日も穏やかな一日でありますように。。。☆
　　　　　　 ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟ･*:..｡o○

>>90
ありがとうございます
無事でした〜

無事です！
今日もがんばります。

>>やるおさん、一日目おめでとうございます。

記念すべき最初の一歩です。ファイトです o(^-^)o

おはようございます。
無事です。

おはようございます
無事です

２週間がんばりましたが飲んじゃいました。雨が続いてやることなく・・・
また一からがんばります。

おはようございます。
初日、ぶじでした。
おそろしいことに、酷い後悔があるのに
飲酒欲求が沸き、依存症であること思い知りました。
私の愚行にレス頂いたみなさん、ほんとうにありがとうございました。
いろいろあるけど、まず今日１日ですね。

おはようございます。無事です。

コンニャクさん、スリップしたら、まえよりひどい飲み方になる、と聞いたことがあります。
しばらくつらいかもしれませんが、頑張ってくださいね。

かく言う私も、今日は誕生祝いで、レストラン。ワインの誘惑に負けないように、
シアナマイドのみました。

しげさんも残念でしたね。することなかったら、鴨志田譲かの、よいがさめたら、
うちにかえろうか、吾妻ひでおの失踪日記（漫画）あすすめします。アル依ものです。
中島らもも、そううつでアル依だけど、あのひとは開き直っていたので。。。

38日目スタート。
なんだか体がだるいですが、今日一日 今日一日！

皆さん、おはようございます。　無事です。

今朝も猛烈に腹が空いて目が覚めました(ρ_-)ノ

無事ですよ。
パソコンが壊れてカキコ出来ませんでした。
スローライフさん更新有り難うございます。

とても疲れた

あるちゅさん、大丈夫ですか？　風邪でも引いているとか。。。。
おいしい物食べて、ゆっくり休んでくださいね。

私も風邪引いたとき、ああ、梅酒のお湯割が飲みたいよーーと、つくづく思い
ましたがこらえました。

お大事に。。。

ここ最近の蒸し暑さからか、早くも夏バテ気味です・・・
休日なので子供連れて遊びに行こうと心では思っていたのですが
体が動かず、一日寝てました。
今週一週間、自分的には、かなり無理して仕事を頑張ったので
目標達成への目処がたち来週からは安らかな気持ちで過ごせそうです。
ストレスは飲酒欲求を高めますのでためないようにしないといけませんね。

>６５　ピノコさん

不眠は辛いですね。私も数年前からなかなか寝付けず心療内科を受診しました。
睡眠導入剤を処方してもらい、なんとか寝られるようになりました。
今はどの病院もとても入りやすくなってますよ。あまり寝られないようであれば
軽い気持ちで一度受診されてはいかがですか＾＾。

やっと土曜夜かよ

無事で巣

ゆまゆきさん、ご心配してくださってありがとうございます。
実は１７年前から、双極性障害（そううつ病）に、最初鬱からなり、安定剤、
抗不安薬、各種眠剤も出していただいています、

問題は眠剤が効く時と、全くダメな日があることです。特に、明日何時に
起きて何々しなきゃ、と思うとダメです。一晩に追加して、サイレース６錠飲んだことも
ありました、薬変えてもらおうかな。。。

でも以前、眠剤が効き過ぎたのか、朝起きたら体の下になっていた腕がしびれて、
３ヶ月間字はかけないわ、ご飯もスプーンで食べるありさまだっのです。
しかも２回。

自分にあった眠剤を探してみますね。

無事ですよ。

無事です。

今帰りました。
無事です。
が、帰宅が遅いと家族に
またスナック直行だと思われています。(~_~;)
私の今までの素行が悪かったので当たり前なのですが。
二週連続で日曜に仕事が入り、休んだ気がしなかったので、
明日は寝るぞぉ！

　　　　　　　　　　　: ::.゜ ゜ ゜゜｡･｡゜.゜.. : ::.゜ ゜ ゜゜｡･｡゜.゜..
　　 ﾐ /彡　　　　　　　:::.゜｡ ゜･｡゜゜. . 　. .　　　　　　　゜゜｡･｡゜
..ﾐ､|ﾐ /／彡　　　　　　　　　　　みんな　お酒がなくてもやすらかに暮らせますように。
ミ.|.ﾐ/ .／.| 　 　　　　　　　　　:::.゜｡ ゜･｡゜゜. . 　. .
.|/／|.　　[]　∧＿∧　　　　　　　　　　: ::.゜゜ ゜゜｡･｡゜
/.　 []　　 　（　・∀・）　　　　　　　　　　　:::.゜｡ ゜･｡゜゜. . 　. .
┬┬┬┬┬-０┬０‐┬┬
‐┼┼┼┼┼‐┼┼┼┼┼
┼┼┼┼┼┼‐┼┼┼┼┼

今日は七夕ですね。

ピノコさん ありがとうございます。
確か家に柚木茶があったはずなので、寝るまえに飲んでみます。

今は帰りの電車です、あぁ早く寝たい。

　１位　◇六冠◇『２３１９日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/07/07
　２位　◇二冠◇『９３１日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/07/04
　３位　◇二冠◇『７８６日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/06/13
　４位　◇名人◇『６１０日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/07/07
　５位　◇名人◇『５９３日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/06/22
　６位　◇名人◇『５４３日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/07/05
　７位　◇名人◇『５１７日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/07/07
　８位　◇名人◇『４７５日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/06/28
　９位　◇名人◇『４６８日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/06/23
１０位　◇名人◇『４１７日』　469　　　　　　　06/05/15-07/07/06
１１位　☆十段☆『３３８日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/07/04
１２位　☆八段☆『３０４日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/07/04
１３位　☆八段☆『２９０日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/07/03
１４位　☆五段☆『１８６日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/07/06
１５位　☆四段☆『１７８日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/07/05
１６位　☆四段☆『１７４日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/07/07
１７位　□二段□『１１７日』　シアナマイド　　　　07/03/12-07/07/07
１７位　□二段□『１１７日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/07/07
１９位　□二段□『１１５日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/07/07
２０位　□二段□『９８日』　　スローライフ　　　　07/03/30-07/07/06
２０位　□二段□『９８日』　　猫仙人　　　　　　　07/03/21-07/06/27
２２位　□初段□『６２日』　　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/06/28
２３位　△一級△『５９日』　　☆　　　　　　　　　07/05/08-07/07/06
２４位　△一級△『５８日』　　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/07/07
２５位　△一級△『４０日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/07/04

２６位　△一級△『３８日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/07/07
２７位　△一級△『３４日』　　あま　　　　　　　　07/05/29-07/07/02
２８位　△一級△『３３日』　　かーん　　　　　　　07/06/03-07/07/06
２９位　△二級△『２５日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/07/07
３０位　△三級△『１９日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/07/06
３１位　△三級△『１６日』　　プー太郎　　　　　07/06/20-07/07/06
３２位　◯六級◯『６日』　　　リアルチンクル　07/06/14-07/06/20
３２位　◯六級◯『６日』　　　みや　　　　　　　　07/06/10-07/06/16
３４位　◯七級◯『４日』　　　937　　　　　　　07/07/02-07/07/06
３４位　◯七級◯『４日』　　　キリン　　　　　　　07/06/09-07/06/13
３６位　◯七級◯『３日』　　　ベンザリン　　　　07/07/03-07/07/06
３６位　◯七級◯『３日』　　　TOMA　　　　　07/06/19-07/06/22
３８位　◯九級◯『１日』　　　やるお　　　　　　　07/07/05-07/07/06
３８位　◯九級◯『１日』　　　コンニャク　　　　07/07/05-07/07/06
３８位　◯九級◯『１日』　　　いざ，断酒！　　　　07/07/01-07/07/02
４１位　●十級●『０日』　　　しげ　　　　　　　　07/07/06-07/07/06
４１位　●十級●『０日』　　　阿武山登山　　　　07/07/05-07/07/05
　
>>コンニャクさん
祝！初日！
>>しげさん
また一緒にがんばりましょう！
>>ベンザリンさん
祝！3日達成！

07年7月7日でしたので、久々にスロットしてきましたｗ
勝ち逃げしましたが、これもやりすぎると
どんどん依存していきそうな気配がするので、
またしばらくはやめておきます。
　
777に気をとられていて、
七夕だということをすっかり忘れていましたよΣ(ﾟДﾟ；
　 ┏━━━━━━━━━━━━━━┓
━┫みんなで禁酒継続できますように.┃
　 ┗━━━━━━━━━━━━━━┛
ですかね、やっぱり。
みなさん、何かお願いごとしましたか？
　
では、おやすみなさい(´д⊂）

>１０７　ピノコさん

ご病気のこと知りませんでした。
実は私も昨年から鬱病になり半年以上休職してしまいました。
現在、復職して５ヶ月目でやっとまわりの仕事についていけるようになった感じです。
サイレースは私も飲んでますよ。
はじめは１錠で効いたのですが、最近は２錠でも効かなくなってきました。
以前、別の病院で処方してもらった『マイスリー』という薬はよく効いた覚えがあります。
先生に相談し、お薬を代えてもらいよく眠れるようになるといいですね＾＾。

こんばんわ。またしても深夜の書き込み。
イベントの資料作ってました・・
いちさん、自分は七夕先行で07.7.7を
すっかり忘れてました。
ななし−ぬ2号さん、ミィ−ティングは
行けてますか？
最近カキコが短文なので・・・

おはようございます。
無事です。

昨夜は離脱(体全身の震え)と寝汗、幻聴まで聴いてしまいました(;-_-+　

今、一番辛いときです。
頑張ります。

>>118
とりあえず甘い物を食べて落ち着きましょう

おはようございます。
無事でつ。

おはようございます
無事です

無事でした〜・・が
猛烈な怒りが湧いてきてしまって
人とまともに会話できませんでした・・・
本当に駄目人間だ
禁酒してもこれじゃあ・・・反省

無事です

おい！あるちゅ！

お前いつから仕事してんだ？2週間前とか2ヶ月前とか
妄想・依存で話すなよな！ぼけ！

おはようございます。無事です。
いちさん更新お疲れ様です。四ヶ月目指します！

>>118ベンザリンさん
離脱、辛いですね。でも長くは続きません。甘い物、炭酸はホントに落ち着くます。どうしようもない時は病院に行ったほうが良いです。いろんな治療があります。

>>124

かーんさんへ
二ヶ月前から研修を受け、一間前から勤務ですよ。
妄想、依存なんかしてないですよ、顔が見えないからって乱暴な意見は辞めてくださいね。

39日目スタート。

離脱は大変ですよね。私は寝汗が５ヶ月位度々ありました。

今日は美容院行ってきます。髪形変えようっと。

あるちゅさん、大丈夫ですか？

おはようございます(・∀・)
　
>>118　ベンザリンさん
早く辛い時期が過ぎるといいですね……
早く軽くなりますように祈っています。
　
>>126　あるちゅさん
>>124はﾆｾﾓﾉじゃないですかね？
（理由：いつも携帯から書き込みくださるのに、>>124だけPCだから。）
まあ、なんにせよ、お気になさらずに。誰もそんなこと思っていませんから。
荒らしはｽﾙｰ(・∀・)
　
ちょっと所用ができたので、2〜3日旅に出ます。
飲まずに帰って来れるように、ここに決意表明しておきます。
ではでは、いってきます。

>>126 あるちゅさん
ID、記録してるといいですよ。こちらは良い人ばかりですが、やはり『２ちゃんねる』
コテハンのトリップ付けているIDは固定で成り済ましは出来ないようです。

私は暑い中、半身浴で気持ちをリラックスさせています。
お大事に m(__)m

申し訳ありません。トリップの後ろの英数字でした。m(__)m

無事です

また月曜ですが週末からの３連休をめざして
がんばります

こんばんわ！みなさんお疲れ様です！
今日で無事禁酒３週間達成です。
もう少しで一級に到達です・・・がんばるぞ！

無事です。

遅ﾚｽですいませんが、新ｽﾚたてお疲れさまです。
いつも更新ありがとうございます。

＞コンニャクさん
あきらめずに行きましょう！
あきらめない限り失敗ではありません。

週末も無事でした。
断酒も一段落ついてくると、甘いものが食べたくなってくるようですね。
菓子パンとかチョコレートを買い込んでしまいました。

無事です。
東六卒業生さん、お気遣いありがとうございます。
最近ミーティング出ていません（汗

こんばんわっ　今日は家族で映画を観てきました。私自身１０数年ぶりでした。
ジョニー・デップ主演の『パイレーツ・オブ・カリビアン』です。
１、２作目を観てないので？？なところもありましたが、迫力ある映像で楽しめましたよ。
映画館は、アルコール飲んでる人がいないのでなかなかおすすめですよ＾＾。

無事です。

皆さん、こんばんは。
アドバイスありがとうございますm(__)m

離脱症状をコーラとアイスでなんとか１日をクリアしました。　長い１日でしたけど有意義に家族と過ごしました。

久しぶりに掃除と洗濯を手伝いました…(苦笑)
あと、買い物と外食に。

以前、休日だったら朝から晩まで飲んだくれでした。　いかに酒でムダな時間を潰してたかと思うと…。

まだまだ断酒４日目ですが明日からの一週間も頑張りたいと思います。

飲酒欲求で苦しい時、このスレッドを見るとホッとします。　今の自分は皆さんに助けられてます。

無事です。
>>134 937さん
ホントに甘い物欲しくなりますよね。私もチョコなんか食べなかったのに今は大好きになりましたｗ

>>132 ただの炭酸水さん
三週間達成おめでとうございます！

セービングの炭酸水、最近のお気に入りです。

飲まない一日に感謝です。今週も皆様にとって過ごし安い一週間になりますように。

今日も大丈夫のようです。
後で更新します。

ようやく一日終わります、今日仕事中に腹痛になり、トイレに駆け込みました、一応元気です。
あと二日働けば連休です。
ベンザリンさん
お互い頑張りましょうね、ベンザリンさんのコメントに自分が重なります、辛かったですよね、きっと良くなりますよ！

無事です。

昨日、今日と仕事でした。
今日はもう寝ますね。
皆さま、おやすみなさい。

>140 半人前さん
更新よろしくお願い致します。


　　　　　　 。..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟ･*:..｡o。。。
　　　　　 ☆皆さま、今日も穏やかな一日でありますように。。。☆
　　　　　　 ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟ･*:..｡o○

　１位　◇六冠◇『２３１９日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/07/07
　２位　◇二冠◇『９３１日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/07/04
　３位　◇二冠◇『７８６日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/06/13(*)
　４位　◇名人◇『６１０日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/07/07
　５位　◇名人◇『５９３日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/06/22
　６位　◇名人◇『５４３日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/07/05
　７位　◇名人◇『５１８日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/07/08
　８位　◇名人◇『４８５日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/07/08
　９位　◇名人◇『４６８日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/06/23
１０位　◇名人◇『４１７日』　469　　　　　　　06/05/15-07/07/06
１１位　☆十段☆『３３８日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/07/04
１２位　☆八段☆『３０４日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/07/04
１３位　☆八段☆『２９０日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/07/03
１４位　☆五段☆『１８７日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/07/07
１５位　☆四段☆『１８１日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/07/08
１６位　☆四段☆『１７４日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/07/07
１７位　□二段□『１１８日』　シアナマイド　　　　07/03/12-07/07/08
１８位　□二段□『１１７日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/07/07
１９位　□二段□『１１６日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/07/08
２０位　□二段□『１００日』　スローライフ　　　　07/03/30-07/07/08
２１位　□二段□『９８日』　　猫仙人　　　　　　　07/03/21-07/06/27
２２位　□初段□『６２日』　　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/06/28

２３位　△一級△『５９日』　　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/07/08
２３位　△一級△『５９日』　　☆　　　　　　　　　07/05/08-07/07/06
２５位　△一級△『４０日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/07/04
２６位　△一級△『３９日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/07/08
２７位　△一級△『３４日』　　かーん　　　　　　　07/06/03-07/07/07
２７位　△一級△『３４日』　　あま　　　　　　　　07/05/29-07/07/02
２９位　△二級△『２６日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/07/08
３０位　△二級△『２１日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/07/08
３１位　△三級△『１７日』　　プー太郎　　　　　07/06/20-07/07/07
３２位　◯六級◯『６日』　　　937　　　　　　　07/07/02-07/07/08
３２位　◯六級◯『６日』　　　リアルチンクル　07/06/14-07/06/20
３２位　◯六級◯『６日』　　　みや　　　　　　　　07/06/10-07/06/16
３５位　◯七級◯『４日』　　　ベンザリン　　　　07/07/03-07/07/07
３５位　◯七級◯『４日』　　　キリン　　　　　　　07/06/09-07/06/13(*)
３７位　◯七級◯『３日』　　　TOMA　　　　　07/06/19-07/06/22
３８位　◯八級◯『２日』　　　やるお　　　　　　　07/07/05-07/07/07
３９位　◯九級◯『１日』　　　コンニャク　　　　07/07/05-07/07/06
３９位　◯九級◯『１日』　　　いざ，断酒！　　　　07/07/01-07/07/02
４１位　●十級●『０日』　　　しげ　　　　　　　　07/07/06-07/07/06
４１位　●十級●『０日』　　　阿武山登山　　　　07/07/05-07/07/05

おはようございます
無事です

おはようございます。
無事です。

おはようございます。
無事ですよ。

おはようございます。無事です。
>>スローライフさん
100日達成おめでとうございます！

おはようさんです。
計4回のうちの三回目の再飲酒が3年前の今頃でした。
たしか参院選の開票速報見ながら、「明日仕事行きたくない」と
思って飲んでしまったのを覚えています。
飲んでも事態は変わらない、いや、飲めば事態はより悪化すると
いうことに気付かないでいました。
とまれ、週初めですので、気もちを揚げていってきます。

昨日も無事でした
でもすごくイライラしてるんです

おはようございます。
無事です。

パイレーツ・オブ・カリビアンいいですよね。ジョニーがかっこいいです。

甘いものが欲しくなるのは、何度も書かれてたとおもいますが、アルコールは
体内で糖になっていたのが、なくなったからだそうです。
私はべつに欲しくはならなかったので、約６ヶ月で、７．５キロ痩せました。
もともとお酒で太ってしまったので。。。

やるおさん、イライラはどうしたらよいのかな。私は、何か飲む、で、すませましたが。。。

おはようございます。
飲んでません。

>>150やるおさん
大丈夫でしょうか？
イライラは離脱症状だと思います。
一日一日楽になりますよ。
炭酸水などで紛らすのもいいです。
もし、どうしようない時は精神科・心療内科をお勧めします。
離脱を和らげる、お薬もある様です。
頑張って下さい。
応援してますよ！o(^-^)o

はじめまして。お酒で身を持ち崩した、愚か者です。過去３年間とうもの、ほとんどまともに
勤めていません。親に心配をかけ、妻に迷惑をかけ…
昨夜の大量の飲酒で、今日は、「１年間無事に研修ができればもう一度採用しましょう」という
意味あいで、この4月から、お世話になっている、会社へ、向かうことができませんでした。
精神科にもかかっています。自律神経失調症とか欝びょうとか...もう、社会に復帰できないの
ではないかとも思います。
苦しい現状と、過去の数々の信じられないような失敗ゃ嫌な思い出が、胸を締め付け…結果的に
また、お酒に逃げて、飲んでしまうと、楽観的に考えて、気持ちが大きくなって、その結果が、
また、さらに、失敗を繰り返します。
昨夜も、焼酎を３杯、缶ビールを６缶飲んでしまいました。
もう、二日酔いの朝は、もう呑みたくないと思っていても、午後３時頃からは、呑みたくなります。
自分の場合は、お酒だけではなく、他にも問題点が山積みで、なんか闇の中です。お酒をやめること
ができたら、何か違う、可能性が見えるのかもしれないと思っています。このままでは、生きていく
見通しが全くみつからないような気がします。
今夜、呑まないで済ませることができたら、私も参加させてください。

ぶじです。
>>154　ポコさん、苦しい様子が伝わってきて、
胸が苦しくなります。
是非、今夜は飲まないで明日を迎えてください。
私も諸問題を抱えていますが、
毎日飲んでいた頃と比べれば、他の体と心の状態も
はるかに改善できてきています。

飲酒してしまって数日経ちました。
毎日飲んでいたころほどではありませんが、
夜、料理をしている時などに、軽い飲酒欲求が沸いてきます。
軽い欲求なのでそれほど問題にしないけれど、
今までだと、これで簡単にまた少しずつ飲んで、
あっという間に、元の飲める時は年中飲んでる、酒臭い
体調の悪いおばさん一丁あがり！

ポコさん、おつらい事と思います。

ここにいる皆さんも、程度の差こそあれ、ポコさんと同じような状況や心境を、
経験してらっしゃるのではないかと思います。

一人ではお酒に対して微力でも、仲間がいると、強いですよ。
早くお仲間になりませんか？

皆さん、お疲れ様です。

＞＞ポコさん、はじめまして。　自分もポコさんと同じような境遇で過去を過ごしてきました。

一緒に断酒しましょうよ。　まだ断酒４日目の未熟者ですが…。　宜しくお願いしますm(__)m

ちなみに自分は睡眠薬を使用して断酒を試みてます。　同じ睡眠薬を毎日飲んでると効かなくなってしまう体質らしくて、ベンザリン、アモバン、マイスリーという睡眠薬を使用してます。
激しい飲酒欲求が出たときはコーラ等の炭酸類やアイスを食べて飲酒欲求を抑制してます。

こんにちわ。
東六病棟に入院していた昨年の今頃は、アイス、ホワイトコーラ、チョコレート、黄色い箱のチョイスビスケットなんか食べてました。結構落ち着くんですよね。あぁ、あと稲荷寿司も
女性の方なんか、ハンカチでコーラを包んで大事そうに両手で飲んでました。

ななしーぬ２号さん、そうでしたか！でも文面からすると快調そうですね・・⇒汗。
安心しました。

>154　ぽこさん、初めまして。
お辛いと思います。
私はお酒が原因で前の会社を止めました。
言い訳になりますが、ストレスに耐える事が出来ず、
酒に走り、無断欠勤が続き行けなくなったんです。
その時はアルコール依存症なんて思いもしなかったんです。
どん底でした。家族がいるのに収入が無いわけですから。

前、聞いた言葉を励みにしています。
「酒を断つことさえ出来れば、
　多くのことが出来る人生が待っている」
「断酒の道は　はるか遠い
　しかし、その入り口はそこにある
　それは、今日一日断酒することである」
急には何も変わらないかも知れないです。
でも、一日、一歩づつ進めばいいじゃないですか？
ポコさん、一緒にやりましょう！

こんにちは。
当方酒が止められず困っています。
現在糖尿病でインシュリンを使っております。
医者には「止めないと、本当に死にますよ」と言われているのですが、どうしても止められません。
少し前精神病院に行き、薬をいただきました。
ですが先週、戴いた薬を飲んだ状態で飲酒していまい、救急車で病院へ行く羽目になりました。
精神科の医師は「もう私のところでは見ることができない。貴方は一歩間違えれば死ぬところだった」と叱られました。
いまだ酒が止められません。
これはもう、入院して治療を受ける以外に手はないのでしょうか？

１６０さん、大変ですね。
入院したら、物理的に飲めなくなりますし、離脱にも対処してくれるのでは、
と思います。たしか糖尿病は、お食事も普通の方とは違うのでは？
それも対処してくれます。アル依についての学習もできるとこあり。

デメリットは、まあお金がかかることですね。でも、一月食事代と差額別途代
除いて、７万いくらか以上のお金は戻ってきます。

入院することに抵抗があるなら、このスレおよびいくつかの他スレに張り付いて
やめることもできます。

差額別途代は差額ベット代の間違いです。

ピノコさん、有難うございます。
食事についてですが勿論制限されています。
ただ、飲んだときに、ついついおつまみを食べてしまいます。
またお酒自体もカロリーが高いため、やはり良くないそうです。
情けない話ですが、お酒が好きなので、身体に悪いとわかっていてもどうしても止められず現状に至ります。
一時期はノンアルコールのビールなども試してみたのですが、満足できず、結局飲んでしまいました。
取り敢えず、色々なスレを閲覧してみようと思います。
止められるかどうかは怪しいところですが･･･

>>153
実はすでに精神科には通っているんです
もともと鬱病でかかっていて
鬱病→アルコール大量飲酒となってました
一応薬はあるのですが
そんなに何度も飲むわけにいかないので・・・
やっぱり頭がアルコール飲みたい！ってなってるんでしょうね・・
今日もコーラ買ってきました
今日も無事になんとか済みそうです

やっぱり、うつからアルコールに行っちゃう人って、結構いるんですね。。。
私もそうです。

日に日にラクになりますから、ご心配なく。

>>164やるおさん
『がんばって』は余計でした。申し訳ありません。

私も仕事から帰ると、正直飲みたいです。

抗酒剤を飲むから止まっていると言うよりも、
ここの仲間に支えて頂いているからなんですよｗ

今日も一日断酒です。

>>166
いえいえ
気になさらずに〜

なんとか一週間頑張りますよ〜
私もコテにしてなかったら多分また３日もたなかったと思います
ありがとうございます、しまさん

日に日にラクになる、というのは飲酒欲求のことです。

残念ながら私にとっては、お酒やめても、欝はやってきています。

オナニーしか楽しみがない

無事です

>>168
そうですね
でもアルコール＋抗鬱剤だと
本当に肝臓と自己嫌悪がひどいので
参加してます
お酒やめても薬は飲み続けるつもりです・・・

半年入院しているものです機会あってちょびっとのませてもらいました。
タバコはやめれましたが
酒はなかなかやめれそうにはないですね

>>154
私もずっとそうでした
参加して私もまだ３日ほどですけど
まったり参加してみてわ

毎晩９時くらいに眠剤を飲んでるんですが眠くなるまでのこの『魔の２時間』の間に
いろいろ食べてしまいます。最近はアイスを食べちゃうんですよ。なかでも『あずきバー』
が、お気に入りです。若い頃は、あずきなんてぇ・・(笑)　って思ってたんですが、
おいしいんですよねぇ　ボーッとしてると３本くらい食べちゃいます・・まあ、酒に比べれば
全然 OK だとは思うんですが、毎朝、後悔しています・・・＾＾；

無事ですよ。

無事です

>>169
よく知ってるな

氏ね

１７３ゆまゆきさん、今は、お酒を飲まないためには、悪いことじゃなかったら、
なんでもあり、ではないか、と思うのですが。。。
寝る前に食べるのは、全部身になっちゃう、とか聞きますけど、アルコールのかわりに、
一日の癒しのひと時になるのなら、気にしなくていいんじゃないでしょうか？

ただ、私の経験では、睡眠薬飲んだけど、まだ眠くない、と思って片付けものしたり、
電話しちゃったりすると、やはり脳の働きが鈍くなっているのか、片付けた場所
覚えてなかったり、電話は話さなくてもいいことまで話しちゃったり。。。

魔の２時間に色々食べちゃうのも、脳のブレーキが弱まっているのかも、とも
思ったりしました。

469です。無事です。

無事です。

今日も残業でしたが、早めの帰宅です。
飲酒欲求は安定しています。

>148 しまさん
ありがとう御座います。
こうして断酒継続出来ているは、
皆さまのお陰です。ホントにありがとう御座います。
これからも、よろしくお願い致します。

>154 ポコさん
初めまして、是非参加なさって下さい。
このスレの皆さまは、他疾患も含め分かってくれますよ。


＞本日分、後程更新致しますね。

睡眠薬のロヒプノールを飲んで、30分くらい経つと食欲がわいて困ります。
寝れた日はいいのですが、寝れなかったときは買い置きしてある
カロリーメイトやソイジョイなどを貪り食ってしまいます。
カロメは低カロリーの印象ですが、1本100kcalもあるんですよ。
4本入りの1箱で400kcal、どんぶり飯に匹敵します。

>>179 スローライフさん
お仕事お疲れ様です。
遅くまで大変ですね。
ご飯しっかり食べてますか？

みなさん、こんばんは。


実は昨日飲んじゃいました！ゴメンナサイ。。。


今日はまだ飲んでいません。だから、また今日から仲間に入れて下さい。
スローライフさんをはじめ集計されてるみなさんにも迷惑をかけますがよろしくお願いします。。。

今日も大丈夫のようです。

今日甘い物を食べていません。
禁酒より甘い物を食べないことのほうに
関心が完全にシフトした感じです。

　１位　◇六冠◇『２３１９日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/07/07
　２位　◇二冠◇『９３５日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/07/08
　３位　◇二冠◇『７８６日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/06/13(*)
　４位　◇名人◇『６１１日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/07/08
　５位　◇名人◇『５９３日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/06/22
　６位　◇名人◇『５４３日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/07/05
　７位　◇名人◇『５１９日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/07/09
　８位　◇名人◇『４８５日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/07/08
　９位　◇名人◇『４６８日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/06/23
１０位　◇名人◇『４２０日』　469　　　　　　　06/05/15-07/07/09
１１位　☆十段☆『３３８日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/07/04
１２位　☆八段☆『３０４日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/07/04
１３位　☆八段☆『２９０日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/07/03
１４位　☆五段☆『１８９日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/07/09
１５位　☆四段☆『１８２日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/07/09
１６位　☆四段☆『１７６日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/07/09
１７位　□二段□『１１９日』　シアナマイド　　　　07/03/12-07/07/09
１８位　□二段□『１１７日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/07/09
１８位　□二段□『１１７日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/07/07
２０位　□二段□『１０１日』　スローライフ　　　　07/03/30-07/07/09
２１位　□二段□『９８日』　　猫仙人　　　　　　　07/03/21-07/06/27
２２位　□初段□『６２日』　　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/06/28

２３位　△一級△『６０日』　　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/07/09
２４位　△一級△『５９日』　　☆　　　　　　　　　07/05/08-07/07/06
２５位　△一級△『４４日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/07/08
２６位　△一級△『３９日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/07/08
２７位　△一級△『３４日』　　あま　　　　　　　　07/05/29-07/07/02
２８位　△二級△『２６日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/07/08
２９位　△二級△『２１日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/07/08
３０位　△三級△『１８日』　　プー太郎　　　　　07/06/20-07/07/08
３１位　◯六級◯『６日』　　　ベンザリン　　　　07/07/03-07/07/09
３１位　◯六級◯『６日』　　　937　　　　　　　07/07/02-07/07/08
３１位　◯六級◯『６日』　　　リアルチンクル　07/06/14-07/06/20
３１位　◯六級◯『６日』　　　みや　　　　　　　　07/06/10-07/06/16
３５位　◯七級◯『４日』　　　やるお　　　　　　　07/07/05-07/07/09
３５位　◯七級◯『４日』　　　コンニャク　　　　07/07/05-07/07/09
３５位　◯七級◯『４日』　　　キリン　　　　　　　07/06/09-07/06/13(*)
３８位　◯七級◯『３日』　　　TOMA　　　　　07/06/19-07/06/22
３９位　◯九級◯『１日』　　　いざ，断酒！　　　　07/07/01-07/07/02
４０位　●十級●『０日』　　　かーん　　　　　　　07/07/09-07/07/09
４０位　●十級●『０日』　　　ポコ　　　　　　　　07/07/09-07/07/09
４０位　●十級●『０日』　　　しげ　　　　　　　　07/07/06-07/07/06
４０位　●十級●『０日』　　　阿武山登山　　　　07/07/05-07/07/05

スローライフさん
書き込み遅れました。
本日で40日目クリアーです。
皆さんに感謝です！

>181 しまさん
ご心配、ありがとう御座います。
食事はシッカリ食べていまので、マイペースで進んで行こうと思っています。

>182 かーんさん
どんまいです。
今日から！また皆さまと一緒に一日一日乗り越えていきましょうね！
これからも、よろしくお願い致します。

>154 ポコさん
失礼かと思いましたが、ランキングに入れてみました。
ご迷惑でしたら、お申し出頂ければと思います。
是非、このレスで皆様と一緒に進んでいきましょう！


＞皆さま、間違い御座いましたらご指摘下さいませ。


　　
　　　　　☆彡皆さま、明日も穏やかな一日でありますように。。。☆彡

>186 あるちゅさん
早めの更新で失礼致しました。。_|￣|○・・ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
４０日！達成おめでとう御座います。
これからも、皆様と一緒に一日一日楽しく断酒継続していきましょう！

>187 間違えました。。ごめんなさい。
ポコさん、レスＸ→スレ◎
本当に失礼致しました。

>>176
ﾜﾗﾀｗ

スローライフさん、遅くまでお仕事お疲れ様です。お忙しいのに、集計まで
して下さって、ありがとうございなす。

８時に眠剤をサイレースとぐっとミン飲んだのに眠れずサイレース２錠と
ウインタミン（精神安定剤、主に興奮などに使われる）を２錠
追加したのにあいかわらず。
明日、朝から外出の予定が入っているからかなあ。。。

もっと、体も動かさなければいけませんね。

眠れなくても、おとなしく横になっています。

こんにゃく様、ピノコ様、ベンザリン様、しま様、スローライフ様。温かいご配慮ありがとうございます（涙）。今、初めて、わたくしみたいなものの書き込みに相手をしてくださっていると気づきました（涙）
情けない男です。また誘惑に負けて・・・・・・夕方から、飲んでしまったビールで、頭は痛いし、気持ち悪いし…、、、。。。だけど、明日は、復帰のためのテスト出勤に行かなくては。。。そうしてもいかないと。。。
明日こそは、飲まないで、はじめの一歩を踏み出します。

わたしの気持ちの中にいる、飲酒という悪魔は。。。これまでの、飲酒で、あまりに強大になり。。。
だけど、一日一日、悪魔の力を弱めていくしか方法はないのだと。皆様の書き込みで、理解できつつあります。
努力します。

>>192
アルコールに関して色々とネットで検索してみるといいですよ。怖い物だということが解ってきますから

心の底から、今のままじゃダメだ、お酒やめたいと思うなら、ネットでも止められますよ。
人から止めたほうがいいといわれても、本人の強い意志がないとダメです。

それには、ネットの皆さんと繋がっていると、百人力です。
ご病気にも良くないとのこと。お酒以外にも、世の中にはおいしいものが一杯あります」。
酩酊はしませんが。。。
どうぞ、ご自分の体を大事になさってください。

おはようございます。
無事です。
断酒６日目にして、うなされるような悪夢を見たり、寝汗、幻聴がだいぶ治まってきました。　あと、肝臓の違和感(圧迫感)も無くなりました。

＞＞ピノコさんの言われる通り、本人の強い意志と自助仲間が無いと断酒は厳しいものがありますね。

おはようございます！
無事です。
今日もがんばります！

おはようございます
無事です

おはようございます。
無事です。

おはようございます。無事です。
>>195 ベンザリンさん
楽になってきて良かったですね。本当に二日酔いのない朝は爽やかです。
禁酒してると肝臓も本来の仕事が出来て喜んでいるのは間違い無し！

>>スローライフさん
食事しっかり取れていて安心しました。更新お疲れ様です。
>>ポコさん
大丈夫ですよ。止められないのがこの病気です。
諦めずに今晩トライしませう。
お仕事がんばって下さい。o(^-^)o

ポコさん
僕も15年間飲み続けた酒、何度も断酒に失敗した酒をこのスレに書き込みを続け、みなさんの励ましで断酒40日目をクリアーしました。
お気持ちよく解ります、酒 心底辞めたいですね。

あるちゅは仕事してこい！
何が失われた５年間だ！どついたろか！

みなさん、おはようございます。
スローライフさんありがとうございます。


昨日は無事でした＾＾

>>202は僕です。すいません。

無事です。

スレ立てや表更新、いつもありがとうございます。
お世話になってばかりで、皆さんの役に立てずすみません。
新しい方が増えましたね。
アルコールから解放される方が増えるのは、喜ばしいかぎりです。
最初は飲むのを必死で我慢しているだけですが、そのうち飲まないで過ごせたことに喜びを感じたり、
我慢しなくても飲まないことが自然なことになってきます。
自分をあまり信用出来なくてまだこのスレにお邪魔している私が言ってもなんだか信憑性がありませんが。
皆さんがアルコールから自由になって、本来の自分を取り戻せますように。

無事です。
ピノコさん
弟が北海道に行ったので、お土産に
夕張メロンピュアゼリー指名して買ってきてもらいました。
今、冷蔵庫に入っています。
今夜たべるのすごくたのしみですよー。

あははは(^_^;
仕事してますよ。

多分この間と同じ人ですよね、辞めましょうね。
面倒なのであなたの書き込みは、今後は無反応にしますね。

理由は解りませんが、悲しい事ですね。

無事です。

きのう、断酒以来十何回目かの酒席をクリアしました。
今は慣れてしまって酒席でもなんともないようになりました。

私もネットで断酒できると信じている一人です。
ポコさんや断酒を迷われている方々は一日でも早く決断しましょう。
体は辛いですが気持ちを前に向ければ心がずいぶん楽になると思います。
そして決心されて最近参加された方々は今が踏ん張り時です。
必ず飲酒欲求は薄れてきます。ひかりはそこに見えていますよ。
決して一人ではありません、みんなで着実に前へ進んでいきましょう。

コンニャクさん、おいしいですよ〜

ガンマさん、すごいですね。。。

私は、９月上旬に、息子とハワイに行くことに決めて、申し込みに行ってきました。
去年も行ったのですが、新幹線で昼から飲み、関空でまたのみ、機内では
サービスのカクテルを何杯かのみ。。。ｚｚｚ。。。
着いたらついたで、ハワイのいたるところにあるＡＢＣストアで瓶入りの各種カクテル
とビールを買い込み、海見ながら飲んでた。独立記念日（誕生日）に行ったので、
夕方からビーチでロック・コンサートがはじまり、夜は盛大な花火が、オーシャンビュー
の窓から真正面に見えて、至福のひと時でした。

今年はシアナマイドさんに頼る。環境変わると、危ないんですよね。。。
ついでにタバコは、ハワイ中、どこでもダメだそうです。それで禁煙したりしてみてた。

少し前から、話は出てたんだけど、一時鬱がひどくて、様子をみていました。
行っても絶対飲まないぞ！！

無事ですよ。

禁酒と労働のご褒美はオナニーです

またお菓子に酒が入ってた・・orz
セブンで買った「ジャージー牛乳ドーナツ（￥８４円）」！！ラム酒入れてんじゃねぇ！ヽ(`Д´)ﾉﾄﾞｶｰﾝ

>>210
偽者さん

事実オナニーは君と同様
してるがな

無事ですよ。

こんばんは。
無事です。

無事です。

今日も残業でしたが、早めに帰宅出来ました。
飲酒欲求は、安定しています。

>190 ピノコさん
ご心配して頂いてありがとう御座います。
他疾患の具合は如何ですか？
私も、今の時期は特に不調でやはり睡眠がうまく取れていません。
焦らずに、ゆっくり向き合っていく事なのかな、と思っています。
お互い、焦らずいきましょうね＾＾

>203 かーんさん
一日目！出ましたね！おめでとう御座います。
これからも、皆様と一緒に一日一日乗り越えていきましょう！

>207 ガンマさん
素晴らしいレスありがとう御座います。
全く同感です。
今後も、助言等々よろしくお願い致します。


＞本日分、後程更新致しますね。

今日も大丈夫のようです。

スローライフさん、ありがとうございます。鬱から、順調に立ち直ってきています。
やっぱり、このスレのおかげでもあります。息子も８月になったら帰ってくるし。。。

でも私の場合、ハイ過ぎちゃう事もあるわけで、そこが難しいところです。
でも、ハイでお酒も飲んでいた頃は色々馬鹿なこともしたけど、お酒がなかったら
いくらかましではないかと思います。うまくコントロールできるといいんだけど。

睡眠も、丁度良いくらいにとれればいいんですけどねえ。。。

　１位　◇六冠◇『２３１９日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/07/07
　２位　◇二冠◇『９３５日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/07/08
　３位　◇二冠◇『８１２日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/07/09
　４位　◇名人◇『６１１日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/07/08
　５位　◇名人◇『５９３日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/06/22
　６位　◇名人◇『５４３日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/07/05
　７位　◇名人◇『５２０日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/07/10
　８位　◇名人◇『４８５日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/07/08
　９位　◇名人◇『４６８日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/06/23
１０位　◇名人◇『４２０日』　469　　　　　　　06/05/15-07/07/09
１１位　☆十段☆『３３８日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/07/04
１２位　☆九段☆『３１０日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/07/10
１３位　☆八段☆『２９０日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/07/03
１４位　☆五段☆『１８９日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/07/09
１５位　☆四段☆『１８３日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/07/10
１６位　☆四段☆『１７７日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/07/10
１７位　□二段□『１２０日』　シアナマイド　　　　07/03/12-07/07/10
１８位　□二段□『１１８日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/07/10
１９位　□二段□『１１７日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/07/07
２０位　□二段□『１０２日』　スローライフ　　　　07/03/30-07/07/10
２１位　□二段□『９８日』　　猫仙人　　　　　　　07/03/21-07/06/27
２２位　□初段□『６２日』　　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/06/28

２３位　△一級△『６０日』　　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/07/09
２４位　△一級△『５９日』　　☆　　　　　　　　　07/05/08-07/07/06
２５位　△一級△『４４日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/07/08
２６位　△一級△『４１日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/07/10
２７位　△一級△『３４日』　　あま　　　　　　　　07/05/29-07/07/02
２８位　△二級△『２６日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/07/08
２９位　△二級△『２２日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/07/09
３０位　△三級△『１９日』　　プー太郎　　　　　07/06/20-07/07/09
３１位　◯六級◯『６日』　　　ベンザリン　　　　07/07/03-07/07/09
３１位　◯六級◯『６日』　　　937　　　　　　　07/07/02-07/07/08
３１位　◯六級◯『６日』　　　リアルチンクル　07/06/14-07/06/20
３１位　◯六級◯『６日』　　　みや　　　　　　　　07/06/10-07/06/16
３５位　◯六級◯『５日』　　　コンニャク　　　　07/07/05-07/07/10
３６位　◯七級◯『４日』　　　やるお　　　　　　　07/07/05-07/07/09
３６位　◯七級◯『４日』　　　キリン　　　　　　　07/06/09-07/06/13(*)
３８位　◯七級◯『３日』　　　TOMA　　　　　07/06/19-07/06/22
３９位　◯九級◯『１日』　　　いざ，断酒！　　　　07/07/01-07/07/02
４０位　●十級●『０日』　　　かーん　　　　　　　07/07/09-07/07/09
４０位　●十級●『０日』　　　ポコ　　　　　　　　07/07/09-07/07/09
４０位　●十級●『０日』　　　しげ　　　　　　　　07/07/06-07/07/06
４０位　●十級●『０日』　　　阿武山登山　　　　07/07/05-07/07/05

>217 ピノコさん
順調との事で、安心致しました。
息子さん８月に帰って来られるんですか＾＾
楽しみですよね。
やはり、何に関してもそうですが、
適度にコントロールするのは、本当に難しい事だと思いました。

＞皆さま、間違い御座いましたらご指摘下さいませ。


　　　　　
☆彡皆さま、明日も穏やかな一日でありますように。。。（’∀’∩ゆっくり行こうよ♪

無事です(・∀・)
更新ありがとうございます。
　
はじめましての方々、よろしくお願い致します。
早くきつい時期が終わるようにお祈りしています。
　
少なくともここにいる人たちは、
どんな場合でも酒を勧めることは絶対にしないし、
ひとりでも多くの人の禁酒が成功して、酒のない楽しい生活が続くことを、
心から願っているのだと思います。
　
日常生活の中で、そういう人だけに囲まれる場面ってあまりないなあと。
みなさまいつもありがとうございます。
これからも一緒に頑張らせてください。
明日もいい一日でありますように。

無事でした

海外勤務から戻り、また飲み始めてしまいました。皆さんと再度繋がり、断酒に
立ち上がります。　ご指導願います。　

おはようございます。
無事です(^^ゞ

断酒してから一週間目になります。皆さんのアドバイスのお陰ですm(__)m

昨日、嫁さんと外食に出掛けたんです。目の前で嫁さんが美味しそうに生ビールを飲んでるましたが、さほど気になりませんでした。ってゆうか、生ビールを頼んだのは自分なんですけどね(;^_^A　自分はドリンクバーで炭酸類をガブ飲みしてました。

＞＞よしのさん、初めまして。一緒に断酒しましょうよ。宜しくお願いします。

おはようございます
無事ですが、昨夜は飲酒欲求が凄くてヤバかったです

＞よしのさん、初めまして。一緒に頑張りましょう！

おはようございます！
無事です

おはようございます。無事です。
>>223 よしのさん
初めまして。
海外勤務お疲れ様でした。
私はここの皆さんのお陰で断酒続いています。
ホントに優しい方ばかり。
共に『酒・自分』と闘いましょう！o(^-^)o

おはようございます。
無事です。
いちさん、旅から無事帰られたのですね。安心致しました。
関東も雨ですが、今日一日が平安でありますように･･･

無事です。
表更新ありがとうございます。

よしのさん、海外勤務から戻られたのですね、おかえりなさい。
お身体、大丈夫か気になっていました。
また一緒に頑張りましょう。

おはようございます
飲んでません。

よしのさん

お帰りなさい。
二郎さんの所で、たまに書き込みを拝見していました。
ご無事で何よりです。

>>スローライフさん
更新ありがとうございます。
台風４号が進路を変えて来ました。皆様お気をつけ下さい。m(__)m

無事です

よしのさん、おかえりなさいませ。

無事です。

ピノコさん、ゼリーはとてもひんやり美味しくて、
ちび丸子のようにしばしぽわーんと幸せ感じました。
お酒飲まなくなってから、他の物の微妙な美味しさが
分かるようになった気がします。
特に、甘いものですが・・
以前は、お酒がなければ、ご馳走でも不足があるような気がしてましたが、
気のせいだったようです。

新しい職場…
早くも嫌な同僚にぶちあたりました。
とても憂鬱な気持ちで休日を迎えてます。
この先が不安で欝状態です。

ま、一杯　ﾄｸﾄｸﾄｸ

みなさんしみません、夕張メロンピュアゼリーにも、ようしゅがはいっている
ことに、さっき気がつきました。
私はシアナマイド飲んで食べても問題ありませんが、ノックビンのほうは、化粧品に
入っているアルコール程度で反応することもある、と聞きましたので。。。

よく確かめず、申し訳ありませんでした。ごめんなさい。。。

オナニーしか楽しみがない

無事です。

無事です。

無事です。

無事です。
明日は職場の飲み会ですが、当然欠席です。
まあ断酒でなくても出ませんがｗ

無事です。

今日も残業でしたが、早めに帰宅できました。
飲酒欲求は不安定。。シアナマイド服用しました。

>221 いちさん
素晴らしいレス..Thank You（’∀’∩♪
全く同感です＾＾
こちらこそ、宜しくお願い致します。

>223 よしのさん
初めまして、宜しくお願い致します。
海外勤務から、お戻りになられたとの事。
御疲れ様でした。
お忙しい所、大変申し訳ありません、
最終飲酒日のご報告頂ければと思います。
本日分は、一様１１日〜で上げますね。
今後も、皆様と一緒に一日一日乗り越えていきましょう！

＞本日分、後程更新いたしますね。

何とか無事でした…
一日憂鬱でした…

憂鬱な日は熱めの風呂でリラックス〜♪

みなさん、こんばんわっ　昨晩はテレビを見ながらカキコしていたのですが、眠剤が効いて
しまいダウンしてしまいました＾＾；今日は気合いれて書き込みます。なぜなら私、本日で
禁酒６２日＝『　初・段　』になります＾＾。思えば長い道のりでした。特に始めの２週間
は、ホントきつかったです。それでも乗り越えられたのはひとえにみなさま方の適切な
アドバイスのおかげです。感謝しております。そして今後ともご指導の程よろしくお願い
致します＾＾。

いちさん、本当にそう思います。みなさん、ありがとうございます。

よしのさん、よろしくお願いいたします。

最近断酒を始められたかたがた、この一山を超えればラクになるかと思います。

あるちゅさん、程度問題ですが、自分が相手を嫌いだと、相手もそれがわかるから
関係が泥沼になります。とんでもない上司でも、こちらが相手のいい面をさがして
接するうちに、なんだかわき合い合いになった、ということが、かつて私にもありました。
寿退社する、前の職場ですが。。。

>>245 ゆまゆきさん
初段 おめでとうございます！
ホントに、お酒を止めるのは辛いですね。一日一日の積み重ねの重さを大事にしたいと思います。

私は禁煙にも挑戦したいと考えてます。
ガンバルぞ(^0^)/

無事です

今日も大丈夫のようです。

よしのさん
海外勤務おつかれさまでした
またがんばりましょう

469です。無事です。

　１位　◇六冠◇『２３１９日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/07/07
　２位　◇二冠◇『９３５日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/07/08
　３位　◇二冠◇『８１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/07/10
　４位　◇名人◇『６１１日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/07/08
　５位　◇名人◇『５９３日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/06/22
　６位　◇名人◇『５４３日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/07/05
　７位　◇名人◇『５２１日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/07/11
　８位　◇名人◇『４８５日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/07/08
　９位　◇名人◇『４６８日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/06/23
１０位　◇名人◇『４２２日』　469　　　　　　　06/05/15-07/07/11
１１位　☆十段☆『３３８日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/07/04
１２位　☆九段☆『３１０日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/07/10
１３位　☆八段☆『２９０日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/07/03
１４位　☆五段☆『１９０日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/07/10
１５位　☆四段☆『１８４日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/07/11
１６位　☆四段☆『１７８日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/07/11
１７位　□二段□『１２１日』　シアナマイド　　　　07/03/12-07/07/11
１８位　□二段□『１２０日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/07/10
１９位　□二段□『１１９日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/07/11
２０位　□二段□『１０３日』　スローライフ　　　　07/03/30-07/07/11
２１位　□二段□『９８日』　　猫仙人　　　　　　　07/03/21-07/06/27
２２位　□初段□『６２日』　　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/07/11
２２位　□初段□『６２日』　　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/06/28

２４位　△一級△『５９日』　　☆　　　　　　　　　07/05/08-07/07/06
２５位　△一級△『４６日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/07/10
２６位　△一級△『４２日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/07/11
２７位　△一級△『３４日』　　あま　　　　　　　　07/05/29-07/07/02
２８位　△二級△『２６日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/07/08
２９位　△二級△『２３日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/07/10
３０位　△三級△『２０日』　　プー太郎　　　　　07/06/20-07/07/10
３１位　◯五級◯『９日』　　　937　　　　　　　07/07/02-07/07/11
３２位　◯五級◯『７日』　　　ベンザリン　　　　07/07/03-07/07/10
３３位　◯六級◯『６日』　　　コンニャク　　　　07/07/05-07/07/11
３３位　◯六級◯『６日』　　　リアルチンクル　07/06/14-07/06/20
３３位　◯六級◯『６日』　　　みや　　　　　　　　07/06/10-07/06/16(*)
３６位　◯六級◯『５日』　　　やるお　　　　　　　07/07/05-07/07/10
３７位　◯七級◯『４日』　　　キリン　　　　　　　07/06/09-07/06/13(*)
３８位　◯七級◯『３日』　　　TOMA　　　　　07/06/19-07/06/22
３９位　◯九級◯『１日』　　　かーん　　　　　　　07/07/09-07/07/10
３９位　◯九級◯『１日』　　　いざ，断酒！　　　　07/07/01-07/07/02
４１位　●十級●『０日』　　　よしの　　　　　　　07/07/11-07/07/11
４１位　●十級●『０日』　　　ポコ　　　　　　　　07/07/09-07/07/09
４１位　●十級●『０日』　　　しげ　　　　　　　　07/07/06-07/07/06
４１位　●十級●『０日』　　　阿武山登山　　　　07/07/05-07/07/05

>223 よしのさん
改めまして、宜しくお願い致します。
これから、皆さまと一緒に楽しく断酒してまいりましょう！

>245 ゆまゆきさん
６２日！そして初段！！おめでとう御座います。
一日一日、皆さまと一緒に進んでいきましょうね！
これからも、宜しくお願い致します。


＞皆さま、間違い御座いましたらご指摘下さいませ。


･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･皆さま、明日も穏やかな一日でありますように。。･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:.。

おはようございます。
無事です。
今朝、体重を計ったら８日間で３キロ太ってました。…と言っても、やっと平均体重に戻ったんですが。

＞＞ゆまゆきさん、初段おめでとうございます(^O^)６２日間の道のりは長かったでしょうね…。自分も見習わせてもらいます。
これからも断酒継続頑張ってください(^^ゞ

なんとか無事でした・・・
反動のせいか
全然元気がありません・・・

おはようございます。
無事です。
今日を新たに･･･生きる。

おはようございます。
無事です。
ゆまゆきさん、おめでとうございます♪
週末、代々木公園でフィリピンフェスティバルが開催されるそうです。
肉料理が好きな方なら楽しめるかも。

おはようございます。無事です。
>>スローライフさん、更新お疲れ様です。
>>255 やるおさん、
お酒の離脱症状は凄まじいし、いろいろ出ます。
でも長くは続きません。
私も禁煙始めましたが、酒のほうが遥かに辛いです。
お大事に。m(__)m

私は禁煙のほうがつらかった。。。へそ曲がりなんだ、きっと。

ＬＵＰＩＣＩＡというお店は、世界中のお茶を扱っており、一度かって会員になると、
毎月お茶についてかいた会報と、そのつきのおすすめのお茶のサンプルを２種類送ってくれます。
ななしーぬ２号さんほどくわしいかはわかりませんが。。。
全国各地にあります。お茶の種類もかなり多いです。

無事です

無事です。

かかりつけのクリニックで、
うつが改善状態を説明して、
今後の薬の飲み方を相談してみました。
私の場合、やめて薬自体の禁断症状が出る薬は出してないので、
すっぱりやめてもいいし、少しずつやめてもいいし、
ずっと飲んだって、全然問題ないことを説明して頂いた。
かきこむと禅問答の様で、パッとしないけど、
診察を受けること自体久しぶりだったので、
ちゃんと医師と話したことで、妙に安心しました。

禁酒の理由のひとつに、坑精神薬から手を切りたいというのが
あります。
飲酒しては、うつを悪化させたのでは、いつまでたっても
堂々巡りですから・・・
今度飲みたくなったら、そのことを思い出します。

昨日母と話していて、「お酒を止めてくれたから、
安心して死ねる」と云われちゃいました。

>>246

ピノコさん
全くそのとうりですね、僕は人の表情や言葉に敏感過ぎるので、少しは鈍くなりたい、もっと寛容になりたいです。
ピノコさん みなさん 今後もいろいろと相談に載ってくださいm(__)m

無事ですだ

コンニャクさん、心中お察しいたします。とにかくお酒と坑精神薬との組み合わせは
良くないですよね。

あるちゅさん、今日紀伊国屋にいったら、確か五木寛之の、鈍感力という本が、10位に
はいっていましたよ。中身見てないけど、なんか気になるタイトルですよねえ。
私も妙なところが大雑把なのに、妙なところが神経質なので、先日広告を見たときから
気にはなっているのですが。。。今日は他の本、買いすぎ。。。

無事です。(タバコもｗ)

とても飲みたい衝動の強い連休でしたが、無事でした、このスレがなければ100%飲んでました。

明日からまた仕事です、鈍感力欲しいです。
ピノコさん ありがとうございます。

無事です。これ貼っておきます。

《あなたの中の最良のものを》
　　　　　　　　　　　　　Ｂy　マザー・テレサ

人は不合理、非論理、利己的です。
気にすることなく、人を愛しなさい。

あなたが善を行うと、利己的な目的でそれをしたと言われるでしょう。
気にすることなく、善を行いなさい。

目的を達しようとするとき、邪魔立てする人に出会うでしょう。
気にすることなく、やり遂げなさい。

善い行いをしても、おそらく次の日には忘れられるでしょう。
気にすることなく、し続けなさい。

あなたの正直さと誠実さが、あなたを傷つけるでしょう。
気にすることなく正直で、誠実であり続けなさい。

あなたが作り上げたものが、壊されるでしょう。
気にすることなく、作り続けなさい。

助けた相手から、恩知らずの仕打ちを受けるでしょう。
気にすることなく、助け続けなさい。


あなたの中の最良のものを、世に与えなさい。
けり返されるかも知れません。
でも、気にすることなく、最良のものを与え続けなさい。

スローライフさ、こんにゃくさん、ピノコさん、ベザリンさん、しまさん…
月曜日と火曜日に書き込みした者です。
月×、火×、水×・・・でした。今夜（木曜日）は飲みませんでした。
もう、睡眠剤を飲みました。←精神科で処方されている薬です。
もう、布団に入ります。とにかく、今夜は飲みませんでした。
皆様方の励ましのお言葉のおかげです。。。。本当は、今夜も何度も何度も
危ない場面がありました。でも、今夜は飲みませんでした。
ありがとうございます。

無事です。
>>268 ポコさん
今日だけ飲まない。
明日になればその繰り返し。
ファイトです o(^-^)o

469です。無事です。

こんばんは。
今日も無事です。　蒸し暑くてイヤな天気でイライラ気味でしたね(;^_^A
断酒してから睡眠不足(お腹が空いて早起きしてしまう)が続いているので気分転換として布団のシーツとカバーを新しくしてみました。ぐっすりと眠れるとよいのですが…

＞＞ななしーぬさん、よい言葉ですね。　ただ単に言葉を羅列してるような感じですが意味深いですね。

＞＞ポコさん、お疲れ様です。　自分もこのスレッドで助けられてる一人です。　一緒に頑張りましょうよ。

無事です。

今日も残業でしたが、早めの帰宅が出来ました。
飲酒欲求は不安定、シアナマイド服用しました。

>267 ななしーぬ２号さん
素敵な、レスありがとう御座います。
心が洗われるような詩ですよね♪

>268 ポコさん
焦る事はありません。
大丈夫です。ゆっくりいきましょう！
このスレの皆さまは分かって下さいますよ。

>261 コンニャクさん
診察、お疲れさまでした。
私自身もそうですが、
やはり安定剤等々少しずつでも減らしていきたですよね。
焦らず、一日一日ゆっくりと進んでいきましょう＾＾
落ち着かれている様で、安心致しました。


＞本日分、後程更新致しますね。

百八十五日目無事です。
半年達成しました。今日で五段です。
このスレと皆様のおかげです。

無事です。
更新ありがとうございます。
　
>>228　東六卒業生さん
ありがとうございます。なんとか飲まずに帰ってきました。
　
飲み会に参加して、ソフトドリンクで過ごすことに、
もしかしたら少し慣れてきたかもです。
ただ、最初の乾杯が「とりあえずビール」で、
瓶ビールとグラスしかないのが困ります。
「とりあえずお茶」派ももっと増えて、市民権を得てほしい……。

>>268　ポコさん
初日おめでとうございます！
3日、一週間、一日経過する毎に身体にいい変化が起こります。
と、私も最初にここで言われました。
早く辛い時期が終わりますよう、お祈りしています。
　　
>>273　半人前さん
半年達成おめでとうございますﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜

よしのさんって、元々このスレを作った道場さんと熱く語ってた方ですよね。
道場さんはもう全然来なくなりましたよ。もう逝ってしまったかもしれない。

　１位　◇六冠◇『２３１９日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/07/07
　２位　◇二冠◇『９３５日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/07/08
　３位　◇二冠◇『８１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/07/10
　４位　◇名人◇『６１１日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/07/08
　５位　◇名人◇『５９３日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/06/22
　６位　◇名人◇『５４３日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/07/05
　７位　◇名人◇『５２１日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/07/11
　８位　◇名人◇『４８５日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/07/08
　９位　◇名人◇『４６８日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/06/23
１０位　◇名人◇『４２３日』　469　　　　　　　06/05/15-07/07/12
１１位　☆十段☆『３３８日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/07/04
１２位　☆九段☆『３１０日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/07/10
１３位　☆八段☆『２９０日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/07/03
１４位　☆五段☆『１９１日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/07/11
１５位　☆五段☆『１８５日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/07/12
１６位　☆四段☆『１７９日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/07/12
１７位　□二段□『１２２日』　シアナマイド　　　　07/03/12-07/07/12
１７位　□二段□『１２２日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/07/12
１９位　□二段□『１２０日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/07/12
２０位　□二段□『１０４日』　スローライフ　　　　07/03/30-07/07/12
２１位　□二段□『９８日』　　猫仙人　　　　　　　07/03/21-07/06/27
２２位　□初段□『６２日』　　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/07/11
２２位　□初段□『６２日』　　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/06/28

２４位　△一級△『５９日』　　☆　　　　　　　　　07/05/08-07/07/06
２５位　△一級△『４６日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/07/10
２６位　△一級△『４３日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/07/12
２７位　△一級△『３４日』　　あま　　　　　　　　07/05/29-07/07/02
２８位　△二級△『３０日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/07/12
２９位　△二級△『２３日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/07/10
３０位　△三級△『２０日』　　プー太郎　　　　　07/06/20-07/07/10
３１位　◯五級◯『９日』　　　ベンザリン　　　　07/07/03-07/07/12
３１位　◯五級◯『９日』　　　937　　　　　　　07/07/02-07/07/11
３３位　◯五級◯『７日』　　　コンニャク　　　　07/07/05-07/07/12
３４位　◯六級◯『６日』　　　やるお　　　　　　　07/07/05-07/07/11
３４位　◯六級◯『６日』　　　リアルチンクル　07/06/14-07/06/20
３４位　◯六級◯『６日』　　　みや　　　　　　　　07/06/10-07/06/16(*)
３７位　◯七級◯『４日』　　　キリン　　　　　　　07/06/09-07/06/13(*)
３８位　◯七級◯『３日』　　　TOMA　　　　　07/06/19-07/06/22
３９位　◯八級◯『２日』　　　かーん　　　　　　　07/07/09-07/07/11
４０位　◯九級◯『１日』　　　いざ，断酒！　　　　07/07/01-07/07/02
４１位　●十級●『０日』　　　ポコ　　　　　　　　07/07/12-07/07/12
４１位　●十級●『０日』　　　よしの　　　　　　　07/07/11-07/07/11
４１位　●十級●『０日』　　　しげ　　　　　　　　07/07/06-07/07/06
４１位　●十級●『０日』　　　阿武山登山　　　　07/07/05-07/07/05

無事ですよ。

書きこみ遅れてごめん。

>273 半人前さん
１８５日！そして五段！！おめでとう御座います。
これからも、皆さまと一緒に楽しく断酒継続してまいりましょう！
今後も、宜しくお願い致します。

>275 いちさん
お疲れさまでした。
ホント、そうですよね。。
お茶派ももっと増えて、市民権を得て欲しいものですよね。（；Д⊂


＞皆さま、間違い御座いましたらご指摘下さいませ。



･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ皆さま、明日も穏やかな一日でありますように。。･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o

>279 痛風気味さん
申し訳ありませんでした。。少し早めの更新してしまいました。_|￣|○ ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ・・

１２日も大丈夫でした。

>２４７　しまさん

ありがとうございます＾＾。ホント一日、一日の積み重ねなんですよね。

実は私も禁煙中なんです＾＾；　２００５年の１月１６日から続いてます。
たばこをやめる時、『その代わり酒は好きなだけ飲もう』と決めたので意外と楽でした。
が、その酒をやめた今、再び沸々とたばこへの欲求が高まってきて困ります。

>２５３　スローライフさん

こちらこそ、これからもよろしくお願い致します＾＾。

>２５７　ななしーぬ２号さん

ありがとうございます＾＾。これからもよろしくお願い致します。

右の肝臓のあたり鈍痛がします。　大丈夫でしょうか？　人と共に痛みは引いてま
すが・・・。

>>284
どうでしょうね・・・肝臓の辺りは腫れぼったく硬くなってます？
俺も飲んでた頃はそういう事がありましたけが、その時は姿勢と両方からきてたので千年灸やったり柔軟体操やったり・・・
酒からくる症状なら飲まなければ次第に軽くなって楽になってきますよ

おはようございます！
無事です。
今日も雨が降っていますね・・・。

ななしーぬさん、心がじーーんとしました。

ぽこさん、良かったですね。大きな第一歩です。

今日は、友人と、「憑神）を見に行く予定ですが、結構降ってる。。。

おはようございます。
無事です。

【社会】 “日記に「おにぎり食べたい」「働けないのに働けと言われた」” 生活保護「辞退」男性、自宅で死亡…福岡・北九州★８
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1184256638/

これ道場か？

無事です

断酒の話しから反れますが…

＞＞ピノコさん、「憑神」はいかがでした？
自分もちょっとした映画好きなもんで(^^ゞ　
ちなみに友人はエンドロールを観ずに劇場から出て行きました(;^_^A　
西田敏行って宝くじのＣＭに出てるのになんで貧乏神なんだよ…ってツッコミ入れたくなりました(笑

妻夫木くんの演技…ビミョーに感じました(;-_-+

無事ですよ。

44日目スタート。
今日一日 今日一日。

無事です、アク禁にはさまれていました。

>よしのさん、はじめましてそしておかえりなさい。
ROM専の時によくレス拝見していました。一緒にがんばりましょう。
ちなみに>>5の通りすがりさんのツールにも登場されていますよね。

>ポコさん、初日おめでとうございます。
大変でしたね、でもその努力は必ず報われますよ。

>ピノコさん、たしか鈍感力は失楽園の渡辺 淳一氏ですね。

>しまさん、お酒やめると前向きになりますよね、禁煙もがんばってください。

>ななしーぬ2号さん、自分の書き込みを独りよがりかなと思うことがありました。
気が楽になりましたありがとうございます。

スリップして自己嫌悪に泣いているときに「飲んでしまう自分自身も愛しなさい」と
かの地でも言われました。　「自分を信じ尊敬せよ」とも。　

ガンマさん、お恥ずかしい。。。訂正してくださって、有難うございます。

ベンザリンさん、「憑神」はねえ、もっとテンポが速くて、大笑いできるのかと
思ってチョイスしたらちょっとまったりだった。途中でちょっとうとうとしかけましたよ。
考えてみれば浅田次郎原作で明るいコメディはないかなあ。。。
やっぱり出てくる、人情の機微、みたいなところは、浅田節でした。

西川さんの、宝くじのＣＭ終わるまで、会見だったか撮影だったかを、ずらしたそうですよ。
あの、芸者呼んでの大騒ぎのお金は、貧乏神がはらったの？でしょうか。。。
妻夫木くんは、かわいいから許す。おばさんですね。

無事です。

無事ですだ

飲みたくなる３連休の前夜
皆さん注意して！

無事です。こちらは暴風域です。
今までは台風の時は朝から飲んでました。

皆様も雨風に気をつけて下さいね。

かわいいから許す、って逆セクハラ？
失礼しました。

半年入院してるけど酒飲んだよ酒は無理
タバコはやめたけど

お酒か。。。。確かに、めでたい席での楽しいお酒も、もう飲めないかと思うと、
寂しい。。。。

でもね、もう、お酒だけが一番の友達で、へんなことも時々していた、あのころには
戻りたくない。もう一生分の、お酒は飲んじゃったから、と、おもうことにする。

３００さんも、書き込んでくるということは、本当は止められる物なら、止めたい、
と心のどこかで思っているのではありませんか？生意気でごめん。。。

>>294 ガンマさん
ありがとうございます。
ニコチンの離脱と闘っています。落ち着きなく、吸いたい気持ちがまだ強いです。(+_+)でも、酒の離脱より大変楽です。
ニコレットとか、代替品もありますからｗ

今夜も、飲まないで済みました。今、睡眠剤を服用したところです。
わたくしが、２日間も、飲まなかったなんて、いついらいでしょう。
ガンマさん、スローライフさん、いちさん、ピノコさん、しまさん…レスありがとうございます。
ありがとうございます。くびのかわ一枚で、なんとか、会社の試用期間が延長されました。
結果は、来年の４月に、言い渡されます。もちろん、それまで、通いつづけ、働きつづけらて初めて
可能性が出てくる話しなのですが・・・　眠ります。みなさま、本当にありがとうございます。

無事です。
>>303 ポコさん
大変な時期ですが断酒も、お仕事も良い結果が出るよう応援しています。
おやすみなさい。m(__)m

無事です。

今日も残業でしたが、早めの帰宅が出来ました。
世間は三連休ですね。飲酒欲求は不安定、、シアナマイド服用しました。

>295 よしのさん
心に沁みるレスありがとう御座います。
自分自身も愛しなさい・・そうですよね。。自分自身をもっと大切にしないと。。

>303 ポコさん
２日目！おめでとう御座います。
これから、スレの皆さまと一緒に一日一日進んでいきましょう！


＞本日分、後程更新致しますね。

ピノコさんもかわいいから許す。

469です。無事です。

今日も大丈夫のようです。

無事でした

無事ですよ。

　１位　◇六冠◇『２３１９日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/07/07
　２位　◇二冠◇『９３５日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/07/08
　３位　◇二冠◇『８１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/07/10
　４位　◇名人◇『６１１日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/07/08
　５位　◇名人◇『５９３日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/06/22
　６位　◇名人◇『５４３日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/07/05
　７位　◇名人◇『５２３日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/07/13
　８位　◇名人◇『４８５日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/07/08
　９位　◇名人◇『４６８日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/06/23
１０位　◇名人◇『４２４日』　469　　　　　　　06/05/15-07/07/13
１１位　☆十段☆『３４６日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/07/12
１２位　☆九段☆『３１３日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/07/13
１３位　☆八段☆『２９０日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/07/03
１４位　☆五段☆『１９２日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/07/12
１５位　☆五段☆『１８６日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/07/13
１６位　☆四段☆『１８０日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/07/13
１７位　□二段□『１２３日』　シアナマイド　　　　07/03/12-07/07/13
１８位　□二段□『１２２日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/07/12
１９位　□二段□『１２１日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/07/13
２０位　□二段□『１０５日』　スローライフ　　　　07/03/30-07/07/13
２１位　□二段□『９８日』　　猫仙人　　　　　　　07/03/21-07/06/27
２２位　□初段□『６２日』　　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/07/11
２２位　□初段□『６２日』　　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/06/28

２４位　△一級△『５９日』　　☆　　　　　　　　　07/05/08-07/07/06
２５位　△一級△『４６日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/07/10
２６位　△一級△『４４日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/07/13
２７位　△一級△『３４日』　　あま　　　　　　　　07/05/29-07/07/02
２８位　△二級△『３０日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/07/12
２９位　△二級△『２５日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/07/12
３０位　△三級△『２０日』　　プー太郎　　　　　07/06/20-07/07/10
３１位　◯五級◯『９日』　　　ベンザリン　　　　07/07/03-07/07/12
３１位　◯五級◯『９日』　　　937　　　　　　　07/07/02-07/07/11
３３位　◯五級◯『７日』　　　コンニャク　　　　07/07/05-07/07/12
３４位　◯六級◯『６日』　　　やるお　　　　　　　07/07/05-07/07/11
３４位　◯六級◯『６日』　　　リアルチンクル　07/06/14-07/06/20
３４位　◯六級◯『６日』　　　みや　　　　　　　　07/06/10-07/06/16(*)
３７位　◯七級◯『３日』　　　かーん　　　　　　　07/07/09-07/07/12
３７位　◯七級◯『３日』　　　TOMA　　　　　07/06/19-07/06/22
３９位　◯八級◯『２日』　　　よしの　　　　　　　07/07/11-07/07/13
４０位　◯九級◯『１日』　　　ポコ　　　　　　　　07/07/12-07/07/13
４０位　◯九級◯『１日』　　　いざ，断酒！　　　　07/07/01-07/07/02
４２位　●十級●『０日』　　　しげ　　　　　　　　07/07/06-07/07/06
４２位　●十級●『０日』　　　阿武山登山　　　　07/07/05-07/07/05

＞キリンさん
一ヶ月経過致しましたので、
一旦はランキングから削除いたしますが、
是非レス頂ければと思います。
皆さまと一緒にお待ち致しております。


＞皆さま、間違い御座いましたらご指摘下さいませ。



･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ皆さま、明日も穏やかな一日でありますように。。･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o

>３０２　しまさん

禁煙、頑張って下さいね＾＾。
私はタバコやめてから仕事が少しだけ早くできるようになりました。
まあ、吸ってた時間、仕事するわけですから当然ですが。
あと、仕事に集中出来る為かミスが減った気がします。
でも一番よかったのは、喫煙できる場所を探さなくてもよくなったこと。
今時、どこ行っても禁煙が当り前で、常に喫煙できる場所を求めてさまよっていた気がします。
酒とタバコのない今の生活は２０年ぶりです＾＾。

昨日１３日は飲まずに過ごしました。　あちこち動き回ったのが良かったです。
スローライフさん、レス有難うございます。　私は４５日がMAXです。　ご指導
願います！　『飲酒そのものよりも、飲んでしまってこんなにも落胆している今の
あなたの方がもっと良くない』と云われたんですね。　涙がはらはらと流れてしまい
絶句しました。

飲んでしまってからでは遅いのですが、禁断症状が抜けた後、ココアとチョコレート
を常に食べて飲んでおれば、断酒はかなり軌道に乗ります。　
私がスリップするときはこれらを飲み忘れたときでした。　
皆さん試してみてください。　ココアの代わりにコーヒー牛乳でも可です。

朝倉さんレス有難うございます。　寒い国から戻りました。勤務先がウオッカ大国
寒い国ですので大変でした。　今はホッとしています。

おはようございます。
以前からROMさせてもらっていました。
今から参加させて頂ければと思います。

元々、気分転換（のつもり）で始まった一人飲みでしたが、
実際には現実逃避で、日々その色が強くなっていき、量も歯止めが利かなくなり、
今では失うものばかり増えています。
先日、平日の日中に人前で物を何度も落としそうになり、
ようやっと決断しました。

帰宅後から寝るまでが魔の時間なので、
まずはこの連休中、頑張ってみたいと思います。

どうぞ宜しくお願いします。

みなさん、飲酒欲求が襲ってきたとき、とっさの応急処置で有効な手立ては何です
か？　皆さんのご経験を教授下さい。　

おはようございます。無事です。
>>318 ドミノさん
私も断酒浅いですが、
よろしくお願いします。

おはようございます。
無事です。
ドミノさん、はじめまして。飲まない生き方をご一緒に。よろしくお願いします。
今日、明日とイベントなんですが、台風接近中。仲間たちが無事到着できますように･･･

おはようございます。
無事です。　今日で十日目になりました。

＞＞よしのさんへ。
飲酒欲求が襲ってきた場合、仕事中の時はドラッグストアなどで売っている「ブドウ糖」を食べてます。
数分で頭がスッキリします。　まぁ、点滴と同じ成分ですからね。　即効性がありますよ。
自宅で飲酒欲求が出た場合はアイスか酸っぱいものを食べたりしてます。
アドバイスにならなかったらゴメンなさいm(__)m

では、これから出勤です。雨で欝ですが…(;^_^A
今日も１日断酒頑張りましょう。

おはようございます。
禁酒継続できてます。

>>322 ブドウ糖、試してみます。

一週間経過したあと
飲んでしまいました・・・
だけど大量飲酒しませんでした
このスレのおかげだと思います
ありがとうございました

ベンザリンさん 僕もぶどう糖試してみます、とても疲れ易く、今までは酒を飲む事で麻痺させてました。
いい効果でると助かります。

45日目スタート。

みなさん 台風にはお気を付け下さいませ。

おはようございます！
禁酒28日目スタートです。
台風いやですね・・・。
みなさん、3連休大切に過ごしましょう！

やるおさん、ドンマイです。
一週間できたんだから、今度はもっとできますよ。

美味しそうなのと、手抜きができる、と買った、冷凍の煮魚セットと、長野
（実家です）の母から誕生日にと、冷凍おやきが大量に届いた。。。。
何とか無理やり冷凍室に詰め込んだ。。。。

昨日はこちらはあめがひどくて、サンダルが粉砕しないかとびくびくでした

ブドウ糖、いいですね〜

養命酒を口に含むとぐっすり寝られます。

無事です

危なかったです〜！
2時間ぐらい前まで飲みたい葛藤と戦ってました〜！
何とか乗り越えられそうです。。。

原因は台風です！！！


僕は九州なんですけどお店は締まっているし電車も止まっているし、やる予定だったことが全くできないっ！！！！

さらにヒマーーーー！


でも、何かうまいものでも食べて炭酸水でも飲みます！

でも、せいぜいコンビニ弁当ぐらいかなｗ

>>215
スローライフさんありがとうございます。
遅くなってすいません。

あまりスレに目を通してなかったので・・・


これからもみなさんと一緒に禁酒ライフを頑張っていきたいと思います。


愚痴ったり、返事が抜けていたりするかもしれませんがよろしくお願いします。

早速 ぶどう糖試しました、結構体感あります！ドラッグストアで200円でひと袋買えました。

いい情報感謝です。

聞いてみたら、飴より吸収が早いんだそうです。

どうしても禁酒出来ない人に
シアナマイドを強く勧める次第です

これで完全に禁酒できるわけではありませんが
少なくともキッカケにはなります
ttp://di.m-pharma.co.jp/file/shiori/s_cya.htm

無事です

無事です

>>シアナマイド ◆7NffU3G94s さん

ｼｱﾅﾏｲﾄﾞは節酒療法にも使われるのですね
始めて知りました

お久しぶりです。
無事にやってます。

三谷なんとか、という監督の、「ラヂオの時間」という映画は、私は邦画では
一番笑いました。（旧作）ご興味のある方は、レンタルショップでも、この台風の中
いかがでしょう？

しばらく風雨がすごかったけれど、今は小康状態です。

毎日大瓶5本の私が通り抜けます。

シアナマイドさんって素人童貞ですか？

無事です。

469です。無事です。

無事です。

今日は仕事でしたが、早めに帰宅できました。
飲酒欲求は不安定、、シアナマイド服用しました。

>319 よしのさん
私の場合ですが、ベンザリンさんもレス下さいましたが、
ブドウ糖を取る様にしています。←結構効きますよ＾＾
自宅での飲酒欲求には、強引ですが眠剤を倍の量服用してベットに入ります。
後は、兎に角別な物に気をそらす様にして、、
よしのさん、すみません。自分なりの工夫をレス致しましたが、
皆さま、色々な工夫されていますよね。
本当に、勉強になります、皆さまありがとう御座います。

>318 ドミノさん
初めまして、宜しくお願い致します。
これから、皆さまと一緒に楽しく断酒してまいりましょう！
本日分は一様、１４日〜で上げますね。
お忙しい所大変申し訳御座いませんが、
最終飲酒日のご報告頂ければと思います。

>324 やるおさん
どんまいです。
今日から！また皆さまと一緒に一日一日進んでいきましょう！
これからも、宜しくお願い致します。

>336 朝日さん
お元気そうで、安心致しました＾＾


＞本日分、後程更新致しますね。

今日も大丈夫のようです。
>>275 いち さん
>>280 スローライフ さん
ありがとうございます。
更新もお疲れ様です。

今日明日出勤で切れそうですが
飲酒欲求はありません。

ピノコさん、自分はラヂオの時間映画館で観て
爆笑してしまいました。たしか三谷の初監督作品で
力入ってたんでしょうね

無事です(・∀・)

三日目が続きました。ありがとうございます。
しまさん、スローライフさん、レスありがとうございました。

　１位　◇六冠◇『２３１９日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/07/07
　２位　◇二冠◇『９３５日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/07/08
　３位　◇二冠◇『８１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/07/10
　４位　◇名人◇『６１１日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/07/08
　５位　◇名人◇『５９３日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/06/22
　６位　◇名人◇『５５２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/07/14
　７位　◇名人◇『５２４日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/07/14
　８位　◇名人◇『４８５日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/07/08
　９位　◇名人◇『４６８日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/06/23
１０位　◇名人◇『４２５日』　469　　　　　　　06/05/15-07/07/14
１１位　☆十段☆『３４６日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/07/12
１２位　☆九段☆『３１３日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/07/13
１３位　☆八段☆『２９０日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/07/03
１４位　☆五段☆『１９３日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/07/13
１５位　☆五段☆『１８７日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/07/14
１６位　☆四段☆『１８１日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/07/14
１７位　□三段□『１２４日』　シアナマイド　　　　07/03/12-07/07/14
１７位　□三段□『１２４日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/07/14
１９位　□二段□『１２１日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/07/13
２０位　□二段□『１０６日』　スローライフ　　　　07/03/30-07/07/14
２１位　□二段□『９８日』　　猫仙人　　　　　　　07/03/21-07/06/27
２２位　□初段□『７８日』　　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/07/14
２３位　□初段□『６４日』　　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/07/13

２４位　△一級△『５９日』　　☆　　　　　　　　　07/05/08-07/07/06
２５位　△一級△『４９日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/07/13
２６位　△一級△『４５日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/07/14
２７位　△一級△『３４日』　　あま　　　　　　　　07/05/29-07/07/02
２８位　△二級△『３０日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/07/12
２９位　△二級△『２６日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/07/13
３０位　△三級△『２０日』　　プー太郎　　　　　07/06/20-07/07/10
３１位　◯四級◯『１０日』　　ベンザリン　　　　07/07/03-07/07/13
３２位　◯五級◯『９日』　　　937　　　　　　　07/07/02-07/07/11
３３位　◯五級◯『７日』　　　コンニャク　　　　07/07/05-07/07/12
３４位　◯六級◯『６日』　　　リアルチンクル　07/06/14-07/06/20
３４位　◯六級◯『６日』　　　みや　　　　　　　　07/06/10-07/06/16(*)
３６位　◯六級◯『５日』　　　かーん　　　　　　　07/07/09-07/07/14
３７位　◯七級◯『３日』　　　TOMA　　　　　07/06/19-07/06/22
３８位　◯八級◯『２日』　　　ポコ　　　　　　　　07/07/12-07/07/14
３８位　◯八級◯『２日』　　　よしの　　　　　　　07/07/11-07/07/13
４０位　◯九級◯『１日』　　　いざ，断酒！　　　　07/07/01-07/07/02
４１位　●十級●『０日』　　　やるお　　　　　　　07/07/14-07/07/14
４１位　●十級●『０日』　　　ドミノ　　　　　　　07/07/14-07/07/14
４１位　●十級●『０日』　　　しげ　　　　　　　　07/07/06-07/07/06
４１位　●十級●『０日』　　　阿武山登山　　　　07/07/05-07/07/05

無事でした

>318 ドミノさん
改めまして、宜しくお願い致します。
これから、皆さまと一緒に一日一日乗り越えていきましょうね！

>324 やるおさん
どんまいです。
今日から！また皆さまと一緒に乗り越えていきましょう！

>346 ポコさん
三日目！おめでとう御座います。
一番辛い時期かと思いますが、一緒に乗り越えていきましょうね！
このスレの皆さまは、わかって下さいますよ。


＞皆さま、間違い御座いましたらご指摘下さいませ。



☆･*:..｡o○☆*ﾟ¨皆さま、明日も穏やかな一日でありますように。。･*:..｡o○☆*ﾟ･*:..｡☆

本日（７・１５）断酒半年を迎えました。2月がはいっているので、ちょっと
日数は少ないですが。。。

ここまでこれたのも、皆さんのおかげです。あれほど止められなかったのに。。。

更新、スレたての皆様、いつもありがとうございます。

飲酒欲求を抑えるために気分転換に深夜のドライブをするようになったんですが
台風の為、とりやめましたｏｒｚ・・・

１４日も無事でした。　

今日飲んでしまいました
大量飲酒にはならなかったのですが
自己嫌悪です
またふり出しに戻して下さい

お盆は飲む機会・誘惑多いかもしれませんが、皆さんこらえてね！

お盆なんてまだ先だろが。言うことがちょっとおかしいのは
脳にまわってるんだな。

７月にもお盆あるじゃん。まさに今。

田舎モノには、判らんのだなｗｗｗ＞7月のお盆

無事です。
今日はスポーツジムに行ってきます！

46日目スタート。
仕事ですが今日一日 穏やかに過ごしたい。

みなさんも台風ですが良い一日でありますように。

無事です

>>351 ピノコさん

おめでとうございます＾＾半年ですかぁ、すごいですねぇ
自分も目標にがんばります。これからも、良きアドバイスお願いします。

>>355 ブー太郎さん

正直に告白されたことを尊敬します。２０日禁酒できたのだから次はもっとできます。
また、みなさまとご一緒にがんばりましょう。まずは初日ですね＾＾

>>361 あるちゅさん

お仕事ご苦労様です＾＾私も明日は仕事です。外の仕事なので雨止んでよかったです＾＾

こちら愛知県ですが台風通過したようで快晴です。みなさまのところは大丈夫ですか。

こんにちは(^^ゞ
無事です。　こちらは神奈川ですが、小康状態で小雨が降ってる程度です。

家でゴロゴロしてても退屈なので子供連れて買い物に出掛けてきます。

昨日のブドウ糖の話しですが…　色んなメーカーから発売されてますが、自分が食べてるのは固形の固いブドウ糖ではなく、角砂糖のように瞬時に口に溶けるタイプの「ブドウ糖ソフト」ってのを食べてます。　　これは処方箋の薬局で売ってましたよ。

>>335
でも飲めると思ってはいけません
苦しみます　酔えません

>>339
はい　一時期、風俗に通いすぎて性病にかかりました
それに懲りて　もうやめました

無事です
私は他の疾患もあり主治医から
「今度飲んだら診ないよ！」と言われているのです
もう飲めません　

だから今日も無事です
この１ヶ月程　シアナマイドは飲んでません

禁酒始める時、家の中の酒は捨てるの？

当時は他スレでしたが、半年前の昨日、いつものように飲んで、泣きながら初めて書き込み
をしました。「やめられるよ」でも私は止められそうにない、とかくと、
病気がそう思わせるんだよ、との返事。心強かったです

本当に、私一人では、ここまでこれなかったと思います。
今苦しんでいる方、一日、一日、と進んでゆけば、必ずラクになると思います。
スリップは怖ろしいですが。。。

無事です

>>366
今もビールが冷えてる
でも　なんともない

昨夜飲んでしまいました。昨日、嫌な出来事が起こり・・・・もう、今更、お酒をやめても、過去にお酒が
原因で引き起こしてしまったマイナスは、取り返せないと、思いました。
どうでもいいやとおもい、ビールと焼酎を大量に飲んでいました。
飲んでいる間だけは、紛らわすことができました。
ヒドイ飲み方をしたらしく、部屋が汚くなっていました。今朝、家内が、黙って
片付けていました。悲しそうでした。今日は幸いにも、職場での復帰研修が無い
日でしたので、その点では助かりました。が、酔うと人格まで変わります。
この先も、嫌なことや絶望感にさらせる機会は避けられないので、そういう時に
お酒以外の何か、頼りになる、ことを見つけないといけないと、考えています。
まず、今夜は、飲まない日にしたいです。お酒なんか知らなければよかったです。

ぽこさん、大変でしたね。
今私は、鬱の、認知療法、というのを学んでいるのですが、その中に良くない
考え方の一つとして、「全か無か思考」というのがあります。ぽこさん、お酒で
失敗してきたとしても、ぽこさんの人生は、ことごとく失敗ばかりでしたか？
そんなことはない、成し遂げてきたこともいくつもあるのではありませんか？

たとえお酒で失敗してきても、それだからこそこれからお酒の呪縛からのがれないと
これからの人生、本当に悲惨になってしまうのではないでしょうか？

逆に言えば、これからどんな成果や幸せがやってくるかも、ぽこさん次第です。
偉そうにすみません。奥様、大事にして差し上げてください。

お久しぶりです。海外にいましたのでまた最初からお願いします。みなさまよろしくお願いします。

今日も飲んでません。
テレビで阪神×中日戦見てます！

はじめまして。
10年近く大量飲酒、連続飲酒をしています。
人生、時間を酒で潰してしまいました。
ここ10年の記憶が殆どありません。
こんな自分でも酒やめられるでしょうか？
やめて、少しでも人間に戻りたい。
とりあえず、今日は飲んでいません。
どうか、お仲間に入れて下さい。

無事ですよ。

初参加、1日目です。　
よろしくお願い致します。

無事です。

>>369 ぽこさんへ
飲んでしまった事を責める事は誰もしないと思います。
でも、あえて言うならば、貴方が散らかしたのなら、自分で片付けるべきでした。奥様が悲しそうな顔をされていたのでしょう？
他の何かのせいにしたりしてませんか？
どうか厳しい現実を前向きに歩いて下さい。
まずは貴方がすべきなのは、『酒を止めること』
一人では止めれません。
怖いです。酒は。
このスレッドにはたくさんのアドバイスがあります。是非読んで下さい。

応援しています。
がんばって下さい。

シアナマイドさん、素人の女性に挿入したことナシですか？

あ、朝倉さん、挿入させてください！

>>370　ピノコさんの言われるとおりです。わたしの為に、長い書き込みをしてくださってありがとうございます。本当にありがとうございます。　
お酒との縁を切らなければ、この先はもっと、悲惨な出来事を自ら引き起こしそうです。
仕事でも私生活も、もともと持っている良くない考えが、お酒を飲むことによって、頭をもたげます。特に、この三年間は、酷い出来事を
いくつも引き起こしてきました。社会復帰の目前で、泥酔して････台無しにしたこともあります。既に、どこが破綻してもおかしくない状態
まで、追い詰められています。一日一日静かに、慎重に慎重に、会社での研修の日々を積み重ねていくためには、アルコールと縁を切らなけ
ればダメだと分かっています。アルコールが抜けた頭で、冷静に判断して、やっていかないとダメなんだと思います。考えないといけない
問題は沢山あります。昨日の嫌な出来事ももともとは過去に自分が犯した過ちが原因です。
このまま、転落した生き方を続けるのか、断ち切るのか、ピノコさんの言われる通りですね。自分自身が選択するんですよね。
今夜は飲みませんでした。睡眠剤を服用して眠ります。ありがとうございます。

469です。無事です。

>>369　しまさん　わたしが片付けるべきでした。　他のヒトや他のモノのせいにしています。
わたしが悪いです。…　お酒が選択をあやまらせる呼び水になっている以上、これは断ち切らない
と、いけないのですよね。苛々したり、落ち込んだりしても、お酒ではなくて、何か他のものに頼
らないといけないのですね。　『読書』とか好きなので、例えば、『眠る前の30分の読書が楽しみ』
みたいになれたらいいなと思います。その際に、お茶とかを頂きながら、・・・
わたしは、今年で40歳になりました。家内もです。子どもは無く、２人暮らしです。ダメダメな
夫なのに、なんか、やしなってもらっている感じです。離婚したいと言われても仕方ない状況ですの
に･･･。しまさんが言われるとおり、片付けないといけませんでした。自分でしたことの責任は自分で
取らないといけないですよね。お酒とは縁を切ります。・・・方法はこのスレッドを読んだりしながら、
探していきたいと思います。しまさんも、わたしの為に、長い書き込みを下さって、ほんとうにありがとうございます。

ポコさん
辛く 苦しい 心情お察しします、僕も酒で職場を逃げだし、ようやく新しい職場についていますが、この先やって行けるか、毎日不安 恐怖です。
このスレの皆さんに日々支えられてます。
この日々を一緒に乗り越えましょう。

*46日目 無事です、もうすぐ50日です。

>>381ぽこさん、レスありがとうございます。
私は貴方と同じ歳です。
何故が気になったので辛い事を書いてしまいました。
止めると、しばらく離脱症状が出ます。
渇望感だけではありません。体がアルコールを求めるのは覚醒剤の比ではないと言われます。

一人で止められそうですか？

無事です(・∀・)
はじめましての方々、よろしくおねがいいたします。
一緒にお酒から解放されましょう。　
　
　
Where I am today is where my mind put me.
Where I will be tomorrow is where my mind put me.
　
この場所へ、心が導いてくれた。
明日の場所へ、心が導いてくれる。
　
　
……と、つい最近某DVDで励まされましたが、
お酒も同じかもしれないなと思いましたよ。
「もうお酒はいらない」という想いが、
穏やかな日々につながっていくといいなと思います。
　
>>369　ポコさん
また一緒に一日一日を重ねて、穏やかな時間が訪れますようお祈りしています。

あ、後で更新しますねー。

今日も大丈夫のようです。

今日はプールで結構泳ぎ、帰宅後、疲れてついさっきまで寝てました。
詳しい内容は忘れましたが、夢の中でなじみの居酒屋かどっかで酒を飲んでました。
リアルには飲んでませんし、今日はもう飲みません。

あと、お菓子屋にブドウ糖が売ってたので買って食べてみたのですが、
一緒に買ったチョコレートの方がずっとおいしかったので今後買うことはないでしょう。
酒の代替品を探すことは、意識が飲酒に拘泥されているような気がします。
たまにですが、ほんとに飲みたい物や食べたい物は何か自分に聞いてみたりしてます。

無事です。

今日も仕事でしたが、早めの帰宅が出来ました。
飲酒欲求は、不安定、、シアナマイド服用しました。

＞初めての方々、宜しくお願い致します。

>351 ピノコさん
半年！おめでとう御座います。
これからも、皆さまと一緒に楽しく断酒してまいりましょう！
今後も、宜しくお願い致します。

>369 ポコさん
どうか、自己嫌悪に陥り気を落とさないで下さい。
私自身も、何度も何度もスリップしてきた一人として、
アルコールを止める事は不可能ではないか、と考えた時期もありました。
そして、最後にこのスレに出会い、皆様に出会う事ができました。
本当に、あり難くいつも感謝しております。
私が大好きな言葉で、さださんがおっしゃって下さっていた言葉。。
’諦めない限り失敗ではない’
ポコさん、大丈夫です！
今日から！また一緒に皆さまと一日一日進んでいきましょう！


>384 いちさん
素敵なレス！Thank You！（’∀’∩良い言葉だよね♪
本日分、更新宜しくお願い致します。

無事です

無事でした・・・

>>320, 321, 350　ありがとうございます。
お仲間に入れて頂いたことで、
どうもだいぶ気が楽になっているようです。
これからですね。がんばります。

>>342　スローライフさん　ありがとうございます、了解です。
ここで毎日報告させて頂くのを目指して、じっくりいきたいと思います。


宣言〜２日目、なんとか無事です。

　１位　◇六冠◇『２３１９日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/07/07
　２位　◇二冠◇『９３５日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/07/08
　３位　◇二冠◇『８１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/07/10
　４位　◇名人◇『６１１日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/07/08
　５位　◇名人◇『５９３日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/06/22
　６位　◇名人◇『５５２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/07/14
　７位　◇名人◇『５２５日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/07/15
　８位　◇名人◇『４８５日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/07/08
　９位　◇名人◇『４６８日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/06/23
１０位　◇名人◇『４２６日』　469　　　　　　　06/05/15-07/07/15
１１位　☆十段☆『３４６日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/07/12
１２位　☆九段☆『３１３日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/07/13
１３位　☆八段☆『２９０日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/07/03
１４位　☆五段☆『１９３日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/07/13
１５位　☆五段☆『１８８日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/07/15
１６位　☆四段☆『１８２日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/07/15
１７位　□三段□『１２５日』　シアナマイド　　　　07/03/12-07/07/15
１７位　□三段□『１２５日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/07/15
１９位　□二段□『１２３日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/07/15
２０位　□二段□『１０７日』　スローライフ　　　　07/03/30-07/07/15
２１位　□二段□『９８日』　　猫仙人　　　　　　　07/03/21-07/06/27
２２位　□初段□『７９日』　　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/07/15
２３位　□初段□『６５日』　　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/07/14

２４位　△一級△『５９日』　　☆　　　　　　　　　07/05/08-07/07/06
２５位　△一級△『５１日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/07/15
２６位　△一級△『４６日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/07/15
２７位　△一級△『３４日』　　あま　　　　　　　　07/05/29-07/07/02
２８位　△二級△『３０日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/07/12
２９位　△二級△『２８日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/07/15
３０位　◯四級◯『１２日』　　ベンザリン　　　　07/07/03-07/07/15
３１位　◯五級◯『９日』　　　937　　　　　　　07/07/02-07/07/11
３２位　◯五級◯『７日』　　　コンニャク　　　　07/07/05-07/07/12
３３位　◯六級◯『６日』　　　リアルチンクル　07/06/14-07/06/20(*)
３４位　◯六級◯『５日』　　　かーん　　　　　　　07/07/09-07/07/14
３５位　◯七級◯『３日』　　　よしの　　　　　　　07/07/11-07/07/14
３５位　◯七級◯『３日』　　　TOMA　　　　　07/06/19-07/06/22
３７位　◯八級◯『２日』　　　ドミノ　　　　　　　07/07/13-07/07/15
３８位　◯九級◯『１日』　　　みや　　　　　　　　07/07/14-07/07/15
３８位　◯九級◯『１日』　　　ポコ　　　　　　　　07/07/14-07/07/15
３８位　◯九級◯『１日』　　　やるお　　　　　　　07/07/14-07/07/15
３８位　◯九級◯『１日』　　　ごんた　　　　　　　07/07/14-07/07/15
３８位　◯九級◯『１日』　　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/07/15
３８位　◯九級◯『１日』　　　いざ，断酒！　　　　07/07/01-07/07/02
４４位　●十級●『０日』　　　プー太郎　　　　　07/07/14-07/07/14
４４位　●十級●『０日』　　　しげ　　　　　　　　07/07/06-07/07/06
４４位　●十級●『０日』　　　阿武山登山　　　　07/07/05-07/07/05

>>355　プー太郎さん
最初の一口が大量飲酒のきっかけにならず、
途中でやめられたことがすごいと思います……
また一緒に穏やかな日々を過ごせますように。
　
>>371　みやさん
おかえりなさいませ(・∀・)
最終飲酒日は昨日に致しましたがよろしいでしょうか？
　
>>318　ドミノさん
>>373　ごんたさん
>>375　ホットレイルさん
はじめまして、よろしくお願い致します。
一日一日、飲まない日を重ねて、一緒にアルコールから解放されましょう(・∀・)
まずは最初の3日間、
必要であれば、甘いものや炭酸水で気が紛れる方も多いようです。
最終飲酒日や日数に間違いがあればお申し出くださいませ。
　
>>387　黒にゃんさん
私も「酒の代替品」としての飲食物は作らないように意識しています。
「酒の代わりに食べるもの飲むもの」ではなく、
「食べたいもの飲みたいもの」
「食べたら飲んだら身体がラクになるようなもの」と、
酒にリンクさせずにいきたいなと思っています。
　
明日もいい一日でありますように。おやすみなさい (つ∀-)

ブドウ糖は脳の栄養になるまでの吸収が早い点が
他の糖より優れているのです。誰も美味しさなど強調していません。

>>383
シャブもキツいぞ？死のうかと思ったよ
個人差があるから鵜呑みにすんなよ？俺は酒だったら全然飲まないで居られるし、今日は350缶一本で止めとこうと思えばそれ以上飲まんし

今断酒５日目になろうとしてますが、これは本当は断酒とはいえません。　
体がダメージを受けて「飲めなく」なっただけで、「懲りている」状況です。　
体が回復して普通の人々と変わらなくなった時からが、つまり「飲めるようにな
った」ときからが本当の断酒ですよねぇ。　情けないです、ホント・・・・。　
皆さんも同意権ですよね。

１５日無事クリアしました。

おはようございます
無事です

>>363ゆまゆきさん
>>394いちさん
ありがとうございます
まずは1ヶ月を目標にがんばります

やはり心の病ですね、これは。体が回復しても困難が来る度酒に向かう心の病・・・

よしのさん、心の病だっていいじゃないですか。自らの心が病んでいることに
気がつかないかわいそうな方々も大勢居ます。
いままさに、依存症になりそうな飲み方をしている人、その怖さに気がつかない人、
世界中にたくさん居ると思います。

よしのさんは、立ち向かうべき相手が見つかったんだから、がんばってくださいね。

部外者でロム専ですみませんが、
自分は毎日タウリン1000ｍｇと強力グッドA錠を３錠飲んでます。
そしてお酒も少しですが飲んでます。寝酒としてです。
この状態で飲み続けても大丈夫でしょうか？

肝臓悪くなると思います

おはようございます。
無事です。

クエン酸もダメですか？

>>397
＞つまり「飲めるようになった」ときからが本当の断酒ですよねぇ。　情けないです、ホント・・・・。　
＞皆さんも同意権ですよね。

いえ、酷けりゃダメージがあろうが死ぬまで飲めますよ
断酒は始めたときから断酒じゃないかと

47日目スタート
今日一日ゆったり行きます。

おはようございます。
１２日目スタートです。

まだ二週間にも満たないですが、ここまで長く感じました。　それだけ以前は酒で空白の時間を過ごしてたのでしょうね…。
なんせ１日のうち６時間は酩酊状態でしたから。
日曜日なんて早朝から夜まで食事も摂らずに白角水割りの缶を１０本ぐらい飲んでました。　次の日の月曜日は咳をしながら真っ黄色の胃液を吐きながら出勤してました。　昼飯もまともに食えず、手が震えて携帯メールも打てない始末。
そんな生活を一年以上続けてました。

もう、そんな毎日とはオサラバです。

自宅に置いてあったペルノ、リカール、アブサン等のリキュールは全部、下水に捨てました。　限りなく麻薬に近い酒でした(;-_-+

ピノコさん、暖かいレズありがとうございます。　一日断酒で日々乗り切りますが、
アル症以来最高断酒期間４５日を「まずは」破りたいと願っております。近所の八百屋
の伯父さんが酒止めたい、とボクに語ったので、今度水曜日に彼を断酒会へお連れ
しようと思います。　彼も乗り気です。　

無事です。僕もブドウ糖買ってみました！

初めまして。私も仲間に入れて下さい。
？気に「たまには休肝日♪」と思って酒抜いたら離脱症状に襲われ、
愕然としている30代女性です。
最後に酒飲んだのは先週の日曜日、8日の夜です。
取り合えず1週間、先輩方のお話を聞いて飲酒欲求抑えるために
ダイエットコークを1日3リットルくらい飲んでます。
料理しながらいつも飲んでたので今料理するのが怖くて、
外食もコンビニ弁当も好きじゃないので、
何を食べたら良いか分かりません。
この1週間主食がコーラで、３�`近く体重が落ちました。
普段なら大喜びなのですが、そうも言っていられず・・・。
皆さんはどうされていましたか？

そうも

>>412
間違えました

新潟は地震でしたが
こちら東京も揺れました

無事ですよ。

ももたさん、私は料理する時以外にも飲んでいましたので、「やめたんだから」
で、割り切れました。台所に、お酒もみりんもありますが、料理用オンリー。
やめてそれくらいなら、まだまだおつらいことと思います。頑張ってくださいね。

わたしは、気の乗らないとき、好きな音楽を大音響でかけております。
とりあえず、果物なんかもどうでしょう？

ももたさん、チョコなんかもいいと思いますよ。

台所を模様替えして、悪い思い出に繋がるものは処分するとか、新しい食器や
調理用品をそろえたら、少しは料理が怖くなくなるのでは？

無事ですよ。

無事です

無事です

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

無事ですよ。

お酒おいてありますよ。

昔札幌で買ったハスカップフィズだけど。
もう期限切れだし缶もさびついているので全然飲めない。

今日は祝日でしたがお仕事でした＾＾；
なんか、いまいちテンションが上がりませんでした。
台風、通過直後の為かとても蒸し暑かったです。
今は、PEPSI飲んでホット一息です＾＾。

無事です。

アルコールの代わりに麦茶を２リットル以上のみました。
不安感、イライラ、ソワソワ感、目の周りがピクピクします。
禁断症状でしょうか？

皆さんガンバってますね。

禁酒すると、何だか1日中その事ばっかり考えてしまいます。

無事です。
　
あとで更新しますねー。

ピノコさん、レスありがとうございます。
私も「やめたんだから」と普通に料理出来る日が1日も早く来てほしいです。
台所や食器の模様替え、いいですね。
連休は体がだるくてずっと家で過ごしてしまいましたので、
明日は気分転換で美味しい果物と可愛い食器を探しに行きます。

469です。無事です。

　１位　◇六冠◇『２３１９日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/07/07
　２位　◇二冠◇『９３５日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/07/08
　３位　◇二冠◇『８１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/07/10
　４位　◇名人◇『６１９日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/07/16
　５位　◇名人◇『５９３日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/06/22
　６位　◇名人◇『５５２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/07/14
　７位　◇名人◇『５２６日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/07/16
　８位　◇名人◇『４８５日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/07/08
　９位　◇名人◇『４６８日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/06/23
１０位　◇名人◇『４２７日』　469　　　　　　　06/05/15-07/07/16
１１位　☆十段☆『３４６日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/07/12
１２位　☆九段☆『３１３日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/07/13
１３位　☆八段☆『２９０日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/07/03
１４位　☆五段☆『１９５日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/07/15
１５位　☆五段☆『１８８日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/07/15
１６位　☆四段☆『１８３日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/07/16
１７位　□三段□『１２６日』　シアナマイド　　　　07/03/12-07/07/16
１７位　□三段□『１２６日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/07/16
１９位　□二段□『１２３日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/07/15
２０位　□二段□『１０７日』　スローライフ　　　　07/03/30-07/07/15
２１位　□二段□『９８日』　　猫仙人　　　　　　　07/03/21-07/06/27
２２位　□初段□『７９日』　　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/07/15
２３位　□初段□『６７日』　　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/07/16

２４位　△一級△『５９日』　　☆　　　　　　　　　07/05/08-07/07/06
２５位　△一級△『５１日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/07/15
２６位　△一級△『４６日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/07/15
２７位　△一級△『３４日』　　あま　　　　　　　　07/05/29-07/07/02
２８位　△二級△『３０日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/07/12
２９位　△二級△『２８日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/07/15
３０位　◯四級◯『１２日』　　ベンザリン　　　　07/07/03-07/07/15
３１位　◯五級◯『９日』　　　937　　　　　　　07/07/02-07/07/11
３２位　◯五級◯『８日』　　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/07/16
３３位　◯五級◯『７日』　　　コンニャク　　　　07/07/05-07/07/12
３４位　◯六級◯『６日』　　　かーん　　　　　　　07/07/09-07/07/15
３４位　◯六級◯『６日』　　　リアルチンクル　07/06/14-07/06/20(*)
３６位　◯七級◯『４日』　　　よしの　　　　　　　07/07/11-07/07/15
３７位　◯七級◯『３日』　　　TOMA　　　　　07/06/19-07/06/22
３８位　◯八級◯『２日』　　　みや　　　　　　　　07/07/14-07/07/16
３８位　◯八級◯『２日』　　　やるお　　　　　　　07/07/14-07/07/16
３８位　◯八級◯『２日』　　　ごんた　　　　　　　07/07/14-07/07/16
３８位　◯八級◯『２日』　　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/07/16
３８位　◯八級◯『２日』　　　ドミノ　　　　　　　07/07/13-07/07/15
４３位　◯九級◯『１日』　　　ポコ　　　　　　　　07/07/14-07/07/15
４３位　◯九級◯『１日』　　　プー太郎　　　　　07/07/14-07/07/15
４３位　◯九級◯『１日』　　　いざ，断酒！　　　　07/07/01-07/07/02
４６位　●十級●『０日』　　　しげ　　　　　　　　07/07/06-07/07/06
４６位　●十級●『０日』　　　阿武山登山　　　　07/07/05-07/07/05

なに、記憶バーンなんか悪いことした？

今夜は、家内と２人で煎茶をいれてのみました。新茶の出回る季節なのでしょうか…濃いめに入れて頂きました。茶の香りも、渋みのある味も…食道のあたりをとおっていく感覚も、いいものでした。
煎茶を楽しむことは、わたしには、お酒を断ち切るための、手段の一つになりそうです。
あるちゅさん、しまさん、いちさん、スローライフさん、ピノコさん…気にかけてレス下さってありがとうございます。一人では、無理でも、こちらのスレの皆様方との、ネット上での関わりがあれば
、お酒を断てるかもしれないと、おもうようになりました。本当に、みなさま、ありがとうございます。皆様が、より良い方向へ歩んでいこうとされるエネルギーが、このｽﾚにはあるような気がします。
これからも、宜しくお願いいたします。

３日目、なんとか無事です。

>>394　どうぞよろしくお願いします。
まだ夜になると、決意前の精神状態に戻ってしまうようで、
昨日は気を紛らわせようとしているうちに朝になってしまいました。
炭酸水、試してみます。

>>411　ももたさん
はじめまして、よろしくお願いいたします。
私もキッチンで飲む習慣があったので、
最初は料理の度に思い出して嫌でした(；´･ω･)
で、キッチンに立つ前に、調理手順を頭の中で組み立ててから、
余計なことを考えず、制限時間内で手早く作るとかしていたかもです。
酒用だったグラスも捨てました。
あと私は、暑くなると飲みたくなったので、
火を使う時には涼しくするか、水飲むかしていました。
今はもう全く平気です。普通に料理しています。
　
>>423　ごんたさん
もしかしたら離脱症状の一つなのかもしれませんが、
そうだとしたら、ずっと続くわけではないので大丈夫かと。
早く心身共に穏やかになるようお祈りしております。
　
>>431　ポコさん
穏やかな時間を過ごされたようで、なんだかよかったです。
こちらこそ宜しくお願いします、一緒に頑張らせてください。
お酒から解放されましょう(・∀・)
　
>>432　ドミノさん
3日間達成おめでとうございますﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
身体の中では、きっと小さな良い変化が色々と起こっている頃ですね。
早く心身共に穏やかになるようお祈りしております。
　
長々とすみません。
明日もいい一日でありますように。おやすみなさい(´д⊂)・・・ﾊｩ

こんばんは。

地震のニュース見ながらつい、うたた寝をしてしまって
今になって目がさえてしまいました。

あせって眠ろうとしてもよけい寝付けないので
こんなときはすぐにあきらめます。

いろいろあきらめることが多くていやになります。
ひとつひとつ受け入れていくしかないのでしょうが。

>>431
奥さんを舐めんなよ、こんな処は突き詰めればドットの塊よ！側に付いて来てくれる人間の方が少ないぜ
奥さんの為に止めれない人間が此所に書き込んで止めれる訳ない

はじめましてです。私も酒やめたい。やめたり、飲んだりの繰り返し。世間の人は私の事、飲まないと思ってます。宴会とかで飲まないからです。しかし実体は違う。家ではアル中なんです。家人だけが知ってる。でも今日、告白できてよかった。　長文失礼

>>436
黙れデブ

>>431 ぽこさん
お茶はリラックス出来ていいですね。

酒は本当に止めるのは難しいです。脳が忘れてくれませんから。

ネットで止めるなんて、無理。って考える人もいますが、そうではないと私は思います。
こうやってデジタルなツールを使っていても
人間が書いているし、気持ちも入ってるから…。
お互い 頑張りましょう。

おはようさんです。
酒を止め続けるには「気づき」が大切だと思っています。
独りよがりな考えで酒に逃げていたこと。
酒によってもたらされた自身および他人への害悪。
心が歪んでいった過程。
これらは、自分を振り返るだけでは見えてこないのです。
他人の経験と思いから、自分がどうであったかを「気づく」ことが
大切だと思います。
気持を新たにして出かけましょう。

昨日16/7も飲まずに済みました。　ブドウ糖買ってきました。安いんですね。
砂糖ですね、これは。

明日は暑いらしいぞ！

冷え冷えのビールｳﾏｰ

おはようございます。
無事でつ。
何かあって、今どうなっているのか･･･
車が2台あっても･･･底。
底を上げての気づき。
でも、底がなかなか見えてこないんですよね･･･なんとか飲めてるうちは。

そうでしたね、そんな日もありましたね（遠い目、過去完了形）


冷え冷えの麦茶、ウマー

無事です

おはようございます。
無事です。

昨日、ノンアルコールのビールを興味本位で飲んでみました。　のど越しが良くて２本も飲んじゃいました。　
個人的意見ですが、コーラ飲むよりノンアルコールビールのほうが飲酒欲求抑制になると思いましたね。

コーラより高くつきますけどね(;^_^A

48日目スタート。
昨日 今日ととても体調がいいです。
今日一日 穏やかに 穏やかに(^_^;

>>445
あれは少しだがアルコール入ってるぞ！スリップ乙。

ノンアルコールはぎりぎりセーフでいいじゃん

一応「清涼飲料水」って商品名に書いてあるしさ

すみません。
あるちゅは昨日追い込み掛けたのでスッキリしているようですが
ヤクザ渡世を生きて来たので社会への接し方が分らないんです。
許してやって下さいませ。

ノンアルコールビールで断酒ができるかどうかは、以前他スレで物議をかもしていましたよ。

無事です。

アク禁にかかっていました。
私も、キッチンドリンクだったのですが、
炭酸などをぐっとあおってから調理にとりかかるのもいいですよ。
甘味料の入っていないものがお勧めです。
空腹感も癒されるし、ビールっぽい。
そのうち平気になるけれど、どうしても初めは、
飲酒の代用になるような物が必要ですものね。

>>447
氏ね

無事ですよ

お疲れ様です。
無事です。

ノンアルコールとは言え、０．５％のアルコールが入ってるみたいですね。
まぁ、こんな事を気にしてたら奈良漬けも食えませんけどね。

断酒１３日目にして、やっと体から酒が抜けたような気がします。　酒の代用品になった、アイスだけはしばらく止められそうにありません(;-_-+　夕飯食べる前にアイス(ｶﾞﾘｶﾞﾘ君)食べてるぐらいですから…(笑

飲んでないときってこんなしあわせないと思うんだけど、一滴でも飲んだらもとに後戻りの地獄だもんね。

無事です

がんばって。

無事です。

はぁ、はぁ、まだ3日目。
体が乾く、心が乾く。

無事です

私は社会不安障害と鬱を患っています。そのために年に何度か親のいる国に休養に行きます

無事です。
一日中、アルコールのことばかり考えてしまい
何度飲んでしまおうと思ったことか…
３日目でこれでは先が思いやられますorz
寝汗と変な夢を見ます。

>>いちさん
優しいレスありがとうございます。
一日でも早く穏やかな日がすごせる様になりたいです。
集計お疲れ様です。

>>みやさん
私も社会不安障害と鬱ですよ。
社会不安障害の症状(人前での発表などの振るえなど)を抑えるために
始めた飲酒で今では立派なアルコール依存症です。
それ以外にも悩みなどを紛らわせるために酒に溺れてしまいました。

>>445 ベンザリンさん

前スレで、私もノンアルコールビールについてみなさんに聞いたことがあります。
その中に『偽者(ノンアル、ローアル)を飲んでいると、いつか本物が欲しくなる』
という意見を頂きました。その時は正直、『きびしいなぁ』　と思いました。
最後に残しておいた『逃げ道』を塞がれた感じでした。でも、今、思えば、あの時
もし、『ノンアルはOK』にしてたら、ここまで禁酒が続かなかったと確信しています。
自分の性格からすると１本のノンアルが徐々に本数が増えていき、やがて『本物』
に手を出すことが容易に想像できたからです。この言葉(確か頂いたのは、いちさんか
しまさんだったような気がするのですが）は今でも私の心に深く刻まれています。

ごんたさん　おなじ悩みですねとにかく人のなかがダメなんです心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸで体ﾌﾞﾙﾞﾌﾞﾙなんです

無事です。
>>445ベンザリンさん
ノンアルビールは危険らしいです。

もっと美味しいソフトドリンクが日本には沢山ありますよ。(^O^)

社会不安障害はお酒を飲むと震えとか不安がなくなるんです。そのために飲んで、結局依存症になってしまいました。でもちょっと気持ちを切り替えようかなと思っています

無事です。
　
後で更新しますねー(・∀・)

469です。無事です。

ようは、酒のない人生のほうが楽しいとゆうことが心からわからなきゃいけないんだよね。それを理解しないと禁酒ではやめられないんだって、本にかいてた。

ちなみに、俺はまだアル中。月に一度、三日程はくくらい飲む。でも、社会的に俺は休めないから、酒は断ってる。でも飲みだしたら止まらないからアル中。

　１位　◇六冠◇『２３２８日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/07/16
　２位　◇二冠◇『９４３日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/07/16
　３位　◇二冠◇『８１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/07/10
　４位　◇名人◇『６１９日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/07/16
　５位　◇名人◇『５９３日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/06/22(*)
　６位　◇名人◇『５５２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/07/14
　７位　◇名人◇『５２７日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/07/17
　８位　◇名人◇『４８５日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/07/08
　９位　◇名人◇『４６８日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/06/23
１０位　◇名人◇『４２８日』　469　　　　　　　06/05/15-07/07/17
１１位　☆十段☆『３４６日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/07/12
１２位　☆九段☆『３１３日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/07/13
１３位　☆八段☆『２９０日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/07/03
１４位　☆五段☆『１９６日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/07/16
１５位　☆五段☆『１８８日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/07/15
１６位　☆四段☆『１８４日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/07/17
１７位　□三段□『１２７日』　シアナマイド　　　　07/03/12-07/07/17
１７位　□三段□『１２７日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/07/17
１９位　□三段□『１２５日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/07/17
２０位　□二段□『１０７日』　スローライフ　　　　07/03/30-07/07/15
２１位　□二段□『９８日』　　猫仙人　　　　　　　07/03/21-07/06/27
２２位　□初段□『７９日』　　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/07/15
２３位　□初段□『６８日』　　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/07/17

無事でした

２４位　△一級△『５９日』　　☆　　　　　　　　　07/05/08-07/07/06
２５位　△一級△『５１日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/07/15
２６位　△一級△『４７日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/07/16
２７位　△一級△『３４日』　　あま　　　　　　　　07/05/29-07/07/02
２８位　△二級△『３０日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/07/12
２９位　△二級△『２８日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/07/15
３０位　△三級△『１４日』　　ベンザリン　　　　07/07/03-07/07/17
３１位　◯四級◯『１２日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/07/17
３２位　◯五級◯『９日』　　　937　　　　　　　07/07/02-07/07/11
３３位　◯五級◯『８日』　　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/07/16
３４位　◯五級◯『７日』　　　かーん　　　　　　　07/07/09-07/07/16
３５位　◯六級◯『６日』　　　リアルチンクル　07/06/14-07/06/20(*)
３６位　◯六級◯『５日』　　　よしの　　　　　　　07/07/11-07/07/16
３７位　◯七級◯『３日』　　　みや　　　　　　　　07/07/14-07/07/17
３７位　◯七級◯『３日』　　　やるお　　　　　　　07/07/14-07/07/17
３７位　◯七級◯『３日』　　　ごんた　　　　　　　07/07/14-07/07/17
３７位　◯七級◯『３日』　　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/07/17
３７位　◯七級◯『３日』　　　ドミノ　　　　　　　07/07/13-07/07/16
３７位　◯七級◯『３日』　　　TOMA　　　　　07/06/19-07/06/22(*)
４３位　◯九級◯『１日』　　　ポコ　　　　　　　　07/07/14-07/07/15
４３位　◯九級◯『１日』　　　プー太郎　　　　　07/07/14-07/07/15
４３位　◯九級◯『１日』　　　いざ，断酒！　　　　07/07/01-07/07/02
４６位　●十級●『０日』　　　しげ　　　　　　　　07/07/06-07/07/06
４６位　●十級●『０日』　　　阿武山登山　　　　07/07/05-07/07/05

>>436さん
はじめまして。もしよろしければ、ここで一緒に酒をやめませんか？
またの書き込みを心からお待ちしております。

>>469さん
よろしければランキングに参加してみませんか？
　

>>ベンザリンさん　祝！ニ週間！
>>かーんさん　祝！一週間！
>>みやさん　　　祝！3日間！
>>やるおさん　　　祝！3日間！
>>ごんたさん　　　祝！3日間！
>>ホットレイルさん　　祝！3日間！
￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 　∧＿∧ 　　　☆。',,*
　　（,, ・∀・）,／＠＠ *
　　/　つ　つ--*~〃'。'
　Ｏ　　　,ノ
　（_＿）__）
　
三日、一週間、二週間を越える毎に何か変わると、
私も以前このスレで言われました。
一日一日、心身共に穏やかになりますよう心から祈っております。
　
間違いがありましたら言ってくださいねー。
寝ます。おやすみなさい……ﾈﾑｲ(´д⊂）　

>>471　あるちゅさん
あ、すみません！明日日数修正します(；´Д｀)

7/17も無事に過ぎました。　忙しく振舞いました。　また8/1より渡航費稼ぎに
働きに出ます。

ノンマルコールビールは、微量だがアルコールがはいっているので、たくさん飲めば、
ということと、味がなまじビールに似ているので、（全然違うとも思うが他のものより）
すりっぷの、危険性があるとのことでした、。

くだらん仮定なんですが、ここ数年考えてたことなんです。　立派に断酒してる
が気に食わない人を皆でつかまえて押さえ込み、無理にアルコール飲ませたら、
やはりまた飲酒週間が戻り、再びまた連続飲酒始まるんでしょうか？　アランドロン
の映画ボルサリーノ2で無理やり飲ませて相手をアル中にさせるってｼｰｸｴﾝｽがあった
のでお聞きします。

おはようございます。
無事です。
禁酒一ヶ月達成です！

無事です。
>>478 ただの炭酸水さん
一ヶ月達成おめでとうございます！

おおきな節目ですね。(^O^)

よしのさん、おひさしぶり。
昔からこのスレをロムってる者です。

本当に禁酒できてる人間は酒が嫌いになっているから、たとえ無理矢理
飲まされても気持ち悪くなるだけでスリップなどしない。
私は洋菓子の中の微量の洋酒の臭いだけでうんざりするようになった。
（禁酒歴4年）
よく断酒会などで断酒歴10年の人が一杯のビールで元に戻ったという
話が出るが、結局そういう人は精神力で我慢していただけで、真の意味
では断酒できていなかったということだと思う。
順番としては、我慢して飲まない、嫌いだから飲まない、関心が全くない
の順で真の断酒になるのだと思う。
いまだにこのスレを見ている私は、まだステップ２ってことです。

おはようございます。
無事です。

ただの炭酸水さん！
飲まないで生きた一ヶ月おめでとう
ございます。

自分も一杯のビ−ルで、戻った人です。
なんだか良く解りませんが、自分では
やっぱり本物だったか・・・と納得して
自助グル−プにつながりました。

おはようございます。

「他人と過去は変えられない」と言いますがあえて…。

＞よしのさん
肝臓（と思われる？）痛みがまだひいていないのならば、病院に行ったほうが
良いです。
私は胃が痛いと思っていたら実は膵臓でした。
膵炎から糖尿病になると断酒に成功しても厄介なことになります。
また、肝硬変になった仲間は、生涯断酒に成功してしまいました。
成功してしまったというのは、断酒したまま亡くなってしまったのです。

押さえつけて飲酒させても、その状態の恐怖から連続にはならないのではない
でしょうか？
簡単なのは偽医者を連れてきて、その断酒成功者の経緯を聞いた後、「なんだ、
君はアルコール依存症じゃないじゃないか。私が保証するから、試しに一ヶ月間
適正飲酒をしてごらん。」と言うことでは？

>>448←無恥

49日目スタート。
今日一日 穏やかに おおらかに

皆さんにとって良い一日でありますように。

>>477くだらんレスするより自分の体を心配しろよ。

>>482薬剤師さん乙

>>483ノンアルコールとこどもびーるの勘違いだよ。

無事です

無事です。

＞＞ピノコさん、ゆまゆきさん、しまさん。
レスどうも。　今日も無事です。

ノンアルコールビールは三日で三本飲みましたが、いつか「本物」を求めそうなので止めました(^_^;)　断酒を始めたばかりのときは、
コーラと三ツ矢サイダーばかり飲んでたんですけど、最近飽きてしまって…。
何かオススメのソフトドリンクがあったら教えてくださいm(__)m
断酒を始めてやっと二週間経ちました。
飲酒欲求は日に日に薄れてきてます。

この前、久里浜アルコール症センターで眠剤を処方してもらいに行ったとき、廊下には自分より重症の患者さんが沢山いてマジで酒が怖くなりました。
よだれを流しっぱなしの女の子や、連続飲酒で下半身が麻痺した人や、酒と眠剤を服用して低血糖になり死にかけの人がいたりと・・。

自分も３年前、久里浜アルコール症センターの七下病棟に、二週間入院してた事があるんです。　その当時ＹＡＧというグループ（１５人ぐらい）の
のメンバーの１２人は退院後、連続飲酒または肝硬変・肝臓ガンで死んだらしいです。
その中に摂食障害とア症を持ってた女の子はミイラ姿で発見。
コカイン中毒とア症を持ってた女の子は投身自殺。
飲酒で生活保護がもらえなくなった、ある男性は陸橋の下で大五郎を抱きながら急性アルコール中毒で死亡。
ある人は看板の静電気防止材に使用するアルコールを飲んで死んでしまったとの事。
全部聞いた話なので事実かは定かではありませんが…。
久里浜アルコール症センターに行けば本当の酒の怖さが分かります(ーー;)

酒をやめる できるかな タバコはｶﾝﾀﾝだった でも酒は でも依存は嫌だ 自由になりたい 強く生きたい

ベンザリンさん、怖ろしい話ですよね。。。久里浜って、有名ですよね。
勉強になりました。

じつはこの2週間ばかり、テンションあがってきてます。
まず寝付けない、眠れない、さらには寝たくない日も。。。書き込みが増えたので
うっとうしいと思っている肩も居るかも。。。ごめんなさい。

躁は一年以上ぶりなのですが、各種安定剤や睡眠調節剤のんでも、数時間で目が
ぱっちりあくのは悲しい。。。そのくせ昼はぼーっとしちゃうし。

今日は飲みたかった。飲んだらねむれるんじゃないかと。。。

こらえましたが。。。。今日こそゆっくり眠りたいです。

記憶バーンは税金の無駄遣いやめろ！

昨日１７日は無事でした。　今日も頑張るぞ。

無事です

無事です。
やっと半月越えました。

素人娘とやってみたい

無事です

↑基地外
無事ですよ

誰かゼルダの伝説のチンクルシーバーで呼び出して＞リアルチンクル

こんばんは。今日も何とか無事でした。
すみません、相談させて下さい。

8日の日曜日に酒飲んで月曜火曜と酒抜いたら、
火曜の夜中に不眠、動悸、理由のない不安感というか焦燥感に襲われ、
ネットで調べたらアルコールの初期離脱症状と全く同じと自己判断。
翌水曜にネットで診療項目にアル依が入っていたメンタルクリニックに行き、
「私、アル依になっちゃったみたいなんです。」と、
上記症状と約10年のほぼ毎日の習慣飲酒歴、
この春から休肝日を取ることにしたが今回初めて上記症状が出たことを話したら、
デパス１週間分を処方され、薬が無くなったら再来院、と言われました。
んで今日行って来たのですが、前回も今回も医者からアルコールに関する指導は一切なし。
なので「自分はアル依になったと思うので受診している、そちらについての話はないのか？」と聞いたら
「毎日飲む訳ではないのでしょう？」と。
ここ数ヶ月は禁酒日を週2日取っていたので、
「はい。では先生は私がアル依ではないと思いますか？」と聞いたら
「１００％アル依ではない」と断言されました。
はっきり言って、混乱しています。
私、本当にアル依じゃないんでしょうか？
自覚がある気がするのにアル依の治療をしてもらえない以上、
断酒会なりAAなりに行き自力で断酒継続するしかないのでしょうか？

あと、今回デパスに加えてパキシルという薬を処方されました。
欝状態や強迫性障害を改善する薬らしいのですが、止める時は必ず医師の指示でという強めの薬？のようです。
私はストレスたまると２ちゃんで毒吐きまくってすっきり発散（すみません・・・）、欝でもありません。
この薬、飲むべきなんでしょうか？

長文すみません。
メンタルクリニック受診が初めてで勝手も分からず、それに正直先生よりこちらの皆さんが信頼出来る気がします。
私このあと、いろいろどうしたら良いんでしょう？

無事です。

469です。無事です。

＞＞ももたさんへ。

自分は医者じゃないので専門的な事は言えませんが、薬だけの知識だけで言いますと、デパス(眠剤)とパキシル(抗うつ剤)の組み合わせはあまり相性がよくないのでは…？って思いました(;^_^A　自分も飲んだ事あるので。
パキシルとデパスを併用すると次の日がダルく感じ、欝は治まっても労働意欲が無くなりました(;-_-+
それに毎日飲んでると効きが悪くなりましたね。

自分の場合、パキシルとアモバン(眠剤)との相性は良かった記憶があります。
ただし、アモバンは朝起きると口が苦くて喉の異常な渇きを感じたりすると思います。　個人差もあるでしょうけど、自分の場合は昼過ぎぐらいまで口の中が苦かったです。
※あくまでも自分の場合ですが。

アル依専門の病院だったら、ほとんどが「アル依」と診断すると思われます。
アル依の病院探しも一つ間違えると人体実験のように「睡眠薬漬け」にする所もあるのでご注意ください。

アドバイスにならなかったらゴメンなさいm(__)m

今日 職場の会議に出ました。
長いばかりで、やる気は下がる一方の無駄な時間が大半でした。
憂さ晴らしに飲みたい…ですが飲みません。
明日は休みなので、昼まで寝ます。

無事ですよ。

ビールのポスターや看板が目に入る度に葛藤が始まる。
四方八方から戦いを挑まれるが全勝。

今のところは・・・・

ご無沙汰してますが、無事です。

＞ももたさん
はじめまして。
あまり医学的な話はできませんが、感じたことを。

アルコール依存というのは、明確な線引きによって「こっちはクロ、こっちはシロ」と
区別できるものではないと思います。
アルコールを止めたことによって精神的・肉体的症状が出るのであれば、
やっぱり「１００％大丈夫」とは言えないでしょう。
その意味で、「１００％アルコール依存ではない」という医師の言葉は、
若干問題あるように思います。
医師としては、連続飲酒のような顕著な症例とならない限りアルコール依存とは言わない、
ということなのでしょうか？

いずれにせよ、セカンドオピニオンを求めて他の医師の診断を受けたらどうでしょうか？
精神科・心療内科の医師の全員がアルコール問題に詳しいわけではないみたいですよ。

無事です。
　
あとで更新します(・∀・)

うっかり養命酒を飲んでしまいました。
一口飲んで「！あ」という…　自覚が全然足りないじゃないか自分。
明日からまた、しっかり意識を持って１から頑張ります。

>>433　いちさん
ありがとうございます。いきなり失敗しましたorz
でも、決壊はせずに済みそうです。

デパスは眠剤じゃねーよ

こんばんわ。
時々、深夜の書き込みですが...
今晩も資料作成してました。

ベンザリンさんは７下でしたか！
自分も、とうろく入院中にヤング
の方と三笠の会場で、良く顔合わせて
ました。　　もちろん廊下でも・・・
去年の夏は、７下前の芝生で体、焼
いてたヤングがたくさんいました。

それから希望の丘にも・・・・
海を見て、何を思っていたのか・・

　１位　◇六冠◇『２３２８日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/07/16
　２位　◇二冠◇『９４３日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/07/16
　３位　◇二冠◇『８１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/07/10
　４位　◇名人◇『６１９日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/07/16
　５位　◇名人◇『５９３日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/06/22(*)
　６位　◇名人◇『５５２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/07/14
　７位　◇名人◇『５２８日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/07/18
　８位　◇名人◇『４９５日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/07/18
　９位　◇名人◇『４６８日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/06/23(*)
１０位　◇名人◇『４２９日』　469　　　　　　　06/05/15-07/07/18
１１位　☆十段☆『３４６日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/07/12
１２位　☆九段☆『３１３日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/07/13
１３位　☆八段☆『２９０日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/07/03
１４位　☆五段☆『１９７日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/07/17
１５位　☆五段☆『１８８日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/07/15
１６位　☆五段☆『１８５日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/07/18
１７位　□三段□『１２８日』　シアナマイド　　　　07/03/12-07/07/18
１７位　□三段□『１２８日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/07/18
１９位　□三段□『１２５日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/07/17
２０位　□二段□『１０７日』　スローライフ　　　　07/03/30-07/07/15
２１位　□二段□『９８日』　　猫仙人　　　　　　　07/03/21-07/06/27
２２位　□初段□『７９日』　　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/07/15
２３位　□初段□『６８日』　　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/07/17
２４位　△一級△『５９日』　　☆　　　　　　　　　07/05/08-07/07/06
２５位　△一級△『５１日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/07/15
２６位　△一級△『４９日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/07/18
２７位　△一級△『３４日』　　あま　　　　　　　　07/05/29-07/07/02

２８位　△二級△『３０日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/07/17
２８位　△二級△『３０日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/07/12
３０位　△三級△『１６日』　　937　　　　　　　07/07/02-07/07/18
３１位　△三級△『１５日』　　ベンザリン　　　　07/07/03-07/07/18
３２位　◯四級◯『１３日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/07/18
３３位　◯四級◯『１０日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/07/18
３４位　◯五級◯『８日』　　　かーん　　　　　　　07/07/09-07/07/17
３５位　◯五級◯『７日』　　　よしの　　　　　　　07/07/11-07/07/18
３６位　◯六級◯『６日』　　　リアルチンクル　07/06/14-07/06/20(*)
３７位　◯七級◯『４日』　　　みや　　　　　　　　07/07/14-07/07/18
３７位　◯七級◯『４日』　　　ごんた　　　　　　　07/07/14-07/07/18
３７位　◯七級◯『４日』　　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/07/18
４０位　◯七級◯『３日』　　　やるお　　　　　　　07/07/14-07/07/17
４０位　◯七級◯『３日』　　　TOMA　　　　　07/06/19-07/06/22(*)
４２位　◯九級◯『１日』　　　ポコ　　　　　　　　07/07/14-07/07/15
４２位　◯九級◯『１日』　　　プー太郎　　　　　07/07/14-07/07/15
４２位　◯九級◯『１日』　　　いざ，断酒！　　　　07/07/01-07/07/02
４５位　●十級●『０日』　　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/07/18
４５位　●十級●『０日』　　　しげ　　　　　　　　07/07/06-07/07/06
４５位　●十級●『０日』　　　阿武山登山　　　　07/07/05-07/07/05
　
>>ただの炭酸水さん　祝！一ヶ月！
>>937さん　祝！二週間越え
>>よしのさん　祝！一週間！
　
>>489　伊予路さん
はじめまして。
もしよろしければランキングに参加して、一緒に挑戦しませんか？
一緒にアルコールから解放されましょう(・∀・)　お待ちしております。

>>499　ももたさん
なんらかの指導や方向性を求めて受診した際に、
これといった示唆もないと混乱しますね(；・∀・)
私もこれといった医学的知識がないため、
ここで診断や薬使用の是非を申し上げることはできかねるのですが・・・。
　
動悸などは他の身体的疾患に起因する場合もありますので、
アルコール以外に要因が何か思い浮かぶ場合は、
そちらも念のため受診したほうが、より安心かもしれないですよね。
ただ、さださんもおっしゃっているように、
ご自身でアルコールもなんらかの関係があると思われるのであれば、
念のため、薬のことも含めて、セカンドオピニオンがあってもいいかもと思いました。
　
あと、私は禁酒に際して、病院も薬も使用しませんでしたため、
（健康診断で肝臓にエー！Σ(・ε・；) という数値は出ましたが）
正式に（？）病院でアル依という診断名は受けていません。
ただ、自分でアルコールに依存していたとわかっていますし、やめるべきだと感じました。
診断や名前はなくとも、もしももたさんご自身が、
アルコールとは離れたほうがいいと感じられるようでしたら、
一緒に禁酒を続けていきませんか？
　
なんだかうまくまとまらなくて、ごめんなさい。　

>>505　ホットレイルさん
戦いですね、全勝勝ち抜きでよかったです。
そのうちこちらのレベルが上がるので、敵は倒しやすくなります(`・ω・´)
そこまでどうか、少しでも穏やかな毎日でありますように。
　
　
>>508　ドミノさん
ご申告いただきましたので、一度ランキングをリセットしました。
たったの一口でもお申し出くださったのはすごいと思います。
　
でも、失敗じゃないですよ(・∀・)
さださんが、いつもおっしゃってくださる言葉です。
「あきらめない限り、失敗じゃない」
　
　
また一緒に、一日を重ねていきましょう。
明日もみなさま、いい一日でありますように。
長々とすみません。おやすみなさい (つ∀-)

おはようございます。無事です。

ももたさん、私も、さださんやいちさんの様に思います。
デパスは有名な抗不安薬ですが、気がラクになって、眠気が出る、とかで眠前に、
という使われ方を私もされています。

私事ですが昨日は13時間！！寝ました。（薬つかってるけど）やれやれ、です。

おはようございます。
無事です。

いちさんて、心の優しい方なんですね…　通りすがりの人

無事です。

>ももたさん、
たぶんその医者は自分の意思で週休2日できる＝アル症ではないと判断されたのではないでしょうか。
私もそうでしたが、アル症でも慣れれば2〜3日平気はで止めれるんですよね。
節酒と称して週末飲酒していた頃は不眠や悪夢、寝汗や焦燥感の離脱症状は毎週でした。
一定期間止めて又大量に飲む、いわゆるγ型や山型だったと思います。（コテはここからとりました）
アル症の型はhttp://www.geocities.jp/m_kato_clinic/alco-necktie-1.htmlを参照ください。
私もいちさんと同じく医者も薬も使用していません。（肝臓も同じくエー！Σ(・ε・；) という数値）
でもはっきりアル症(γ型)を自覚しています。
このスレに出会い、ケチな私は断酒すれば医者にもかからずタダで回復できると思いました。
焦らず続けて行きましょう、そして必ず楽になると信じましょう。

いちさん、有難うございます。昨日はアルコールに悩む近所のおじさんを断酒会
へお連れしました。あれで止まる糸口になってくれたらいいなぁ。7/18お陰で
無事過ごせました。おじさんも頑張ってね！

大量飲酒一歩手前でした・・・ｏｒｚ
リセットお願いします・・・

ガンマさん
良いものを紹介していただき、ありがとうございます。
しかし、自分はガンマさんのコテは肝臓の血液検査値から取ったものと思っていました。ワラ

仙台にも良い先生がいますね。仙台の仲間も安心です。

昨日禁酒を誓ったのに さそいの電話でのこのこ飲酒再開 情けない・・とほほ

ぶじです。
みなさん、がんばっていますね。
よしのさん、いい事されましたね。
おじさんも良くなるといいですね。
今日は、人手不足のため外で肉体労働を手伝いましたが、
いやー、しんどくてしんどくて、、
やっぱりやってみないとわかりませんね。
体が動かない・・外で働く人偉いです。

無事です。
ちょっと私生活が忙しくなるとスレを覗くのを忘れがちになり
無報告で一ヶ月が断とうとしていてビビりました。
先日、悪評高い氷結のCMを見ました。酒止めていてつくづくよかったと
思わせてくれる最低最悪のCMでしたよ。

憂鬱な休日。
酒に頼りたくて、コンビニの酒売場をずっとみていました。

なんとか逃れましたが、飲みたい…
嫌な気持ち忘れたい…
はぁ情けない

あるちゅさん、がんばれ！！！

ピノコさん ありがとうです

近くのラーメン屋で飯食って、アイス食べて、何とか逃れました。

このスレがなければ、確実に今はビール三昧になってました。

倖田來未のCMですか？悪評高いのは。
私は缶チューハイ嫌いなので全く何も思いませんでしたね。
冷酒のCMでたまに心が動きます。

禁酒、禁煙　無事でした。
禁酒も禁煙も６００日を超えました。
たばこも酒もいまだに吸いたい、飲みたいと思うことが
たまにあります。そういうときはこのスレのことを思い出し
何とかしのいでおります。皆様のおかげです。ありがとうございます。
薬剤師さん卒業されたのですか。最初の頃助言ありがとうございました。
私のレス卒業は３年くらいと考えておりますのでもうしばらくは、皆様
よろしくお願いします。

はじめましてです。
私も参加させてください。
もう、かれこれ１５年ほど呑みつづけ、気がつけばエラい事になっていました。
彼にも振られ、友達も離れていってしまい、携帯代も凄いです。
と、いうわけで、今日から禁酒します。
さっき、部屋にあった全ての酒を捨てました。
みなさん、お互いに頑張りましょうネ(^_^)/~

記憶バーンは税金の無駄遣いやめろ！

無事ですよ

無事です。

>>508の養命酒を飲んでしまったというドミノさんと>>531のドミノさんは別の方ですか？

今日も何とか無事でした。

皆さん、相談に乗って下さって本当に本当にありがとうございました。
１つ１つのレスを何度も読み返しました。

>>502　ベンザリンさん　薬の話、勉強になりました。
飲み合わせってあるんですね。
私、ただでさえ少ない労働意欲がこれ以上減ったら洒落にならないっす・・・。

>>506　さださん、初めまして。
アルコール依存は明確な線引きで区別できる訳ではないとの言葉、身に染みました。
医者の「１００％ない」という言葉を聞いた瞬間、１００％大丈夫ならまた飲めると思った自分がいました。
「この先生の考えの中では、１００％ない」ということに過ぎないんですよね。

>>513　いちさん　薬も病院も使わず有段者とは、尊敬いたします<(_ _)>
それといつもランキング更新ありがとうございます。
診断よりも大事なのは、止めるという気持ちだという事に気付きました。
これからもよろしくお願いします。
取りあえずはめざせ3級、そして有段者！の覚悟です。

>>516　ピノコさん　いつも優しいレスありがとうございます。励まされてます。
昨晩はよくお休みになれたとのこと＼(^o^)／　今日もそうだと良いですね。

>>519　ガンマさん　良いサイトを教えて下さってありがとうございます。
目から鱗のことばかりです。他のページも読んでみたいと思います。
それにしても、毎週離脱症状と闘って薬に頼らず勝ったなんて、本当にすごいです(＠_＠;)


信頼出来そうなお医者さんを探しながら、
しばらくはこちらを頼りに、1日1日積み重ねて行こうと思います。
このスレを知っていて、昨日相談して本当に良かったです。
昨日と今日、飲まずにいられたのはここの皆さんのおかげです。
本当にありがとうございました。

無事ですよ。

なんとか…
50日目クリアーしました
皆さんに支えられたおかげです。

初段目指します。

無事です。

無事です。

本日、海外勤務より無事帰宅いたしました。
飲酒欲求は不安定、シアナマイド服用しました。

＞いちさん、更新ありがとう御座います・（’∀’∩Thank You♪
＞初めての方々、よろしくお願いいたします。


＞本日分、後程更新致しますね。

何とか無事に過せました。

19日無事クリアしました。　

469です。無事です。

無事です。
　
>>521　やるおさん
まずはお水でも。　ﾄﾞｳｿﾞｰ( ･ω･)つc□
あせらない、あせらない。大丈夫。
少しずつ心も身体も穏やかな時間を過ごせますように。
「あきらめない限り、失敗ではない」
　
>>523　伊予路さん
お誘いへの対応はほんと難しいですよね。
明日はアルコールがなくても楽しい一日となるようお祈りしています。
また、もしよろしければランキング参加もお待ちしております(・∀・)
　
>>531　ドミノさん
はじめまして、ということは、
>>508のドミノさんとは違う方でしょうか。
よろしくおねがいいたします。トリップのあるなしで見分けてよろしいでしょうか？
　
>>541　スローライフさん
おつかれさまです。更新よろしくおねがいいたします。

　１位　◇六冠◇『２３２８日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/07/16
　２位　◇二冠◇『９４３日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/07/16
　３位　◇二冠◇『８１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/07/10
　４位　◇名人◇『６２０日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/07/19
　５位　◇名人◇『６１９日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/07/16
　６位　◇名人◇『５５２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/07/14
　７位　◇名人◇『５２９日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/07/19
　８位　◇名人◇『４９５日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/07/18
　９位　◇名人◇『４９４日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/07/19
１０位　◇名人◇『４２９日』　469　　　　　　　06/05/15-07/07/18
１１位　☆十段☆『３４６日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/07/12
１２位　☆九段☆『３１８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/07/18
１３位　☆八段☆『２９０日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/07/03
１４位　☆五段☆『１９９日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/07/19
１５位　☆五段☆『１８８日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/07/15
１６位　☆五段☆『１８６日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/07/19
１７位　□三段□『１２９日』　シアナマイド　　　　07/03/12-07/07/19
１８位　□三段□『１２８日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/07/18
１９位　□三段□『１２５日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/07/17
２０位　□二段□『１１１日』　スローライフ　　　　07/03/30-07/07/19
２１位　□二段□『９８日』　　猫仙人　　　　　　　07/03/21-07/06/27
２２位　□初段□『７９日』　　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/07/15
２３位　□初段□『６８日』　　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/07/17

２４位　△一級△『５９日』　　☆　　　　　　　　　07/05/08-07/07/06
２５位　△一級△『５１日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/07/15
２６位　△一級△『５０日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/07/19
２７位　△一級△『３７日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/07/19
２８位　△一級△『３４日』　　あま　　　　　　　　07/05/29-07/07/02
２９位　△二級△『３０日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/07/17
３０位　△三級△『１６日』　　937　　　　　　　07/07/02-07/07/18
３１位　△三級△『１５日』　　ベンザリン　　　　07/07/03-07/07/18
３２位　△三級△『１４日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/07/19
３３位　◯四級◯『１１日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/07/19
３４位　◯五級◯『９日』　　　かーん　　　　　　　07/07/09-07/07/18
３５位　◯五級◯『８日』　　　よしの　　　　　　　07/07/11-07/07/19
３６位　◯六級◯『６日』　　　リアルチンクル　07/06/14-07/06/20(*)
３７位　◯六級◯『５日』　　　ごんた　　　　　　　07/07/14-07/07/19
３７位　◯六級◯『５日』　　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/07/19
３９位　◯七級◯『４日』　　　みや　　　　　　　　07/07/14-07/07/18
４０位　◯七級◯『３日』　　　TOMA　　　　　07/06/19-07/06/22(*)
４１位　◯九級◯『１日』　　　ポコ　　　　　　　　07/07/14-07/07/15
４１位　◯九級◯『１日』　　　プー太郎　　　　　07/07/14-07/07/15
４１位　◯九級◯『１日』　　　いざ，断酒！　　　　07/07/01-07/07/02
４４位　●十級●『０日』　　　やるお　　　　　　　07/07/19-07/07/19
４４位　●十級●『０日』　　　ドミノ　　　　　　　07/07/19-07/07/19
４４位　●十級●『０日』　　　しげ　　　　　　　　07/07/06-07/07/06
４４位　●十級●『０日』　　　阿武山登山　　　　07/07/05-07/07/05

>521 やるおさん
どんまいです。
今日から！また皆さまと一緒に一日一日乗り越えていきましょう！
これからも、よろしくお願いいたします。

>545 いちさん
いちさんも、ご多忙のご様子で本当にお疲れ様です。
体調崩さない様気をつけて下さいね（’∀’∩♪

＞改めまして、新しい方々よろしくお願いいたします。
　これから、皆さまと一緒に楽しく断酒してまいりましょう！

＞皆さま、間違い御座いましたらご指摘くださいませ。


☆彡｡.｡:+* ﾟ ﾟﾟ皆さま、明日も穏やかな一日でありますように。.｡:+* ﾟ ﾟﾟ *+:☆彡

すみません。。書き忘れましたが、
>531 ドミノさん
既に、ランキングに入られている方だと思いましたが、
間違いでしたらお申し出頂ければと思います。
申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

皆さま、おやすみなさい。。。（´Д⊂...Zzzz...

ドミノ2号にでもする？ドミノ倒しのような人生が止まればいいですね＾＾

いちさん、スローライフさん
ありがとうございます

はじめまして、たつみと申します。
現在、病院で安定剤の睡眠剤をいただき、服用しています。
この手の薬は初めて飲んだので、結構効きますね。
最近までは、焼酎ボトル一本を毎日飲んでいました。
このスレ、参考にさせてください。

おはようございます。
無事です。　１６日目スタートです。　二週間以上も断酒できてる自分に驚いてます(;^_^A　これもこのスレの皆さんのお陰です。

＞＞たつみさん、はじめまして。　焼酎を１日一本ペースとは結構な量を飲んでらしたんですね(~ﾍ~；)
このスレの皆と供に断酒頑張りましょう！

おはようございます！
今日も無事です。

おはようございます。
無事です。

今日一日が平安でありますように･･･

51日目スタート。
新しく断酒を志したみなさん
僕は心底ダメ人間でしたが、なんとか続けられてます、頑張りましょう。

無事です

皆様、おはようございます。>>531です。
申し訳ございません、とんだ勘違いをしておりました^_^;
>>508ドミノさん、ごめんなさい。

やっと１日が過ぎました。
これからもよろしくお願いします。

ベンザリンさん、皆様、今後ともよろしくお願いします。
とにかく意志を強くもって頑張りたいと思ってます。

断酒ではありませんが、一人の時は飲まないと誓いました。

現在1週間がすぎ、体調がすこぶる良いです。
なんと体重も減ってきました！
尿酸値を下げるため毎日水を多めにとっています。

みんな頑張ってください。かげながら応援しています。

昨日も2時間しか眠れなかった。。。今朝シアナマイド飲んだかどうか覚えていない。。。

鬱もやだけど躁も困る。問題行動起こさないように自重してるけど。。。
でも考えてみれば、今回は徹夜はまだないだけまし。躁状態でアルコール抜き、
っていうのは今回が初めてなのだけど。。。やっぱり、お酒は躁鬱によくない、というのは
本当のようです。

無事です。

無事ですよ

無事です

新しい職場
店を何箇所か回ってますが、今日の店は最悪につまらない、一日が惰性で過ぎて行く。

時間の無駄。
はぁ 今日もストレスたっぷりな一日だぁ

明日も出勤
月曜が代休とはいえ…

無事です。

469です。無事です。

無事です。

やっと帰えれます。
早く寝たい

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

無事です。

今日も残業でしたが、早めの帰宅が出来ました。
飲酒欲求は不安定、シアナマイド服用しました。

>558 月さん
初めまして、宜しくお願いいたします。
大変失礼致しました。
本日分は、１９日〜で上げますね。
これから、皆さまと一緒に一日一日乗り越えていきましょう！

>561 ピノコさん
心配です。。ご無理されない様、ゆっくりいきましょう！
自分自身にも言い聞かせている事ですが。


＞本日分、後程更新いたしますね。

今日も大丈夫のようです。
飲酒欲求もなく快調です。

>571 スローライフさん
こちらこそ、どうもすみませんでした。
そうですね、皆様と一緒に頑張っていきます！

今日は夕方少し辛くなりましたが、コーヒーがぶ飲み＆飴食べまくりで
乗り切りましたｗ
お酒を呑まないと、時間がとても永く感じられます。

ではまた明日・・・おやすみなさい。

記憶バーンさんが何かされたのですか？

20日も無事クリアしました。　日常の行動がまだ飲んでたときのように、深い考えで
なくうろうろ、のそのそと無意味な、うろつき方をしており、途惑っております。
時間の無駄っぽいです。効率のいい動き方が出来ていません。嘆息・・・はぁ〜

>>552　たつみさん
はじめまして、よろしくお願いいたします。
>>558　月さん
改めてよろしくお願いいたします。
　
無事です。

こんばんは。
つらいけど無事です。
頑張って寝ます。おやすみなさい。

木〜土、３日間無事です。

>>514 いちさん
ありがとうございます。今日かなりダメかなと思ったのですが、
このスレと、頂いたレスを思い出して、何とか踏みとどまれました。

>>531 ドミノ/月さん
こう、仲間の群れと再会を果たしたような感が(・∀・)
（自分のは >>550さんの通りで、自戒の意味のコテハンなんですが）
お気を遣わせてしまってすみません。

お互い日々頑張れますように。宜しくお願いします。

　１位　◇六冠◇『２３２８日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/07/16
　２位　◇二冠◇『９４３日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/07/16
　３位　◇二冠◇『８１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/07/10
　４位　◇名人◇『６２０日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/07/19
　５位　◇名人◇『６１９日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/07/16
　６位　◇名人◇『５５２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/07/14
　７位　◇名人◇『５３０日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/07/20
　８位　◇名人◇『４９５日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/07/18
　９位　◇名人◇『４９４日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/07/19
１０位　◇名人◇『４３１日』　469　　　　　　　06/05/15-07/07/20
１１位　☆十段☆『３４６日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/07/12
１２位　☆九段☆『３１８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/07/18
１３位　☆八段☆『２９０日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/07/03
１４位　☆五段☆『１９９日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/07/19
１５位　☆五段☆『１９３日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/07/20
１６位　☆五段☆『１８７日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/07/20
１７位　□三段□『１３０日』　シアナマイド　　　　07/03/12-07/07/20
１７位　□三段□『１３０日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/07/20
１９位　□三段□『１２５日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/07/17
２０位　□二段□『１１２日』　スローライフ　　　　07/03/30-07/07/20
２１位　□二段□『９８日』　　猫仙人　　　　　　　07/03/21-07/06/27
２２位　□初段□『８４日』　　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/07/20
２３位　□初段□『６８日』　　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/07/17

２４位　△一級△『５９日』　　☆　　　　　　　　　07/05/08-07/07/06
２５位　△一級△『５１日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/07/20
２５位　△一級△『５１日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/07/15
２７位　△一級△『３７日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/07/19
２８位　△一級△『３４日』　　あま　　　　　　　　07/05/29-07/07/02
２９位　△一級△『３２日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/07/19
３０位　△三級△『１６日』　　ベンザリン　　　　07/07/03-07/07/19
３０位　△三級△『１６日』　　937　　　　　　　07/07/02-07/07/18
３２位　△三級△『１４日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/07/19
３３位　◯四級◯『１１日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/07/19
３４位　◯四級◯『１０日』　　かーん　　　　　　　07/07/09-07/07/19
３５位　◯五級◯『９日』　　　よしの　　　　　　　07/07/11-07/07/20
３６位　◯六級◯『５日』　　　ごんた　　　　　　　07/07/14-07/07/19
３６位　◯六級◯『５日』　　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/07/19
３８位　◯七級◯『４日』　　　みや　　　　　　　　07/07/14-07/07/18
３９位　◯七級◯『３日』　　　TOMA　　　　　07/06/19-07/06/22(*)
４０位　◯九級◯『１日』　　　やるお　　　　　　　07/07/19-07/07/20
４０位　◯九級◯『１日』　　　ドミノ　　　　　　　07/07/19-07/07/20
４０位　◯九級◯『１日』　　　月　　　　　　　　　07/07/19-07/07/20
４０位　◯九級◯『１日』　　　ポコ　　　　　　　　07/07/14-07/07/15
４０位　◯九級◯『１日』　　　プー太郎　　　　　07/07/14-07/07/15
４０位　◯九級◯『１日』　　　いざ，断酒！　　　　07/07/01-07/07/02
４６位　●十級●『０日』　　　たつみ　　　　　　　07/07/20-07/07/20
４６位　●十級●『０日』　　　しげ　　　　　　　　07/07/06-07/07/06
４６位　●十級●『０日』　　　阿武山登山　　　　07/07/05-07/07/05

>558=577 月さん、たつみさん
改めまして、宜しくお願いいたします。
これから、皆さまと一緒に楽しく断酒してまいりましょう！

＞皆さま、間違い御座いましたらご指摘くださいませ。


　　　　
　　　　　　 *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o
　　　　　☆　皆さま、明日も穏やかな一日でありますように。。☆
　　　　　 　*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o

元、水商売で働いてた者ですが、私も７年前は重度のアルコール依存性でした。１日一本近く焼酎を飲んでました。結局、自覚症状のないまま肝臓と足の神経を壊してしまい、５年ぐらい下半身が動かなくなり車椅子の生活で仕事が出来ない体になってしまいました。
肝臓を壊してからじゃ遅いです。後で後悔するのは自分だけじゃなく、周りの家族も後悔するのです。「あのとき無理やりにでも酒を止めさせとけばよかった…」と。

今すぐに禁酒してください。１年飲まなければお酒より大事なモノが必ず見つかりますから。
禁酒してから三ヶ月間が一番キツイと思います。それを乗り越えれば光は必ず見つかると思います。
離脱と飲酒欲求ごときに負けないでください！

陰ながら応援してますので禁酒頑張ってください。

スローライフさん、ありがとうございます。
きのうは、薬つかってだけど、8時半から先ほどまで、ぐっすりと寝ました。
ハワイ行きをきめたのと、もう10日ほどで、息子が帰ってくるので、嬉しくって
仕方がないんじゃないか、と思っています。。。お恥ずかしい。。。。。

おはようございます。
無事でつ。

お早う御座います。
無事です。

毎回更新有り難う御座います。

本当にためになる、暖かいスレです。感謝。

おはようございます。
ぶじですよ。
だれも言ってくれないが、
酒を止めたら、少し美人になった気がする。

おはようございます。無事です

コンニャクさん、むくみがとれたんじゃない？
表情が違うとか。。。。

52日目スタート
なんだか体が重いけど、今日一日 今日一日と言い聞かせます

おはようございます。
　
疲れて、もうやだヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧﾝとなり、
明け方に一瞬酒のことが頭をちらつきました。
だめだだめだと思い直し、気晴らしに10キロ走ってきました。
余計疲れたようが気がしなくもない(；・∀・)
でも気持ちはちょっとすっきり。飲んでいません、無事です。
　
今日は一日、
感謝の気持ちを持って穏やかに過ごせますように。
今日も飲まないぞ、
とここに誓いを立てて行ってきます。では(・∀・)/

いちさん、あるちゅさん、たつみさん、皆様。。。。。
私もつらいです。テンションあがってて、行動は増えてるのになかなかしっかり
休めなくって、珍しく全身の筋肉痛も。。。体はしっかり、疲れたまってきてます。

以前は疲れた時、、空腹の時、喉かわいたとき、ビールやチューハイが最高
だったな、。。。と、虚しく思い出す。。。。

疲れと、怒りと、空腹と、孤独が(ＴＡＨＬ．．．順番違ってますが)飲酒に
結びつきやすいので気をつけるようにと、他スレの先輩に教えられました。

みなさん、がんばりましょうね。

スローライフさん、そうですね、ゆっくりでもいいんだ、ときがラクになりました
つい躁うつ病の特性兼悪循環として、欝のときに、できなかったことを、躁になったら、
ここぞとばかりにあれこれする。今しとかないといつできるかわからない、と。
それで結局くたびれはてて、反動で欝へ。。。。の繰り返しでした。

ゆっくりでもいいんだ、ゆっくりが、いいのかもしれない。
ありがとうございました。

疲れが溜まってるせいか、最近、スレを覗いて『さあ書き込むぞっ』と思ったとたんに
力尽き、睡魔に襲われ眠ってしまう日々続いてます。でもここのところ新しい方々が続々と
増えてきていいですね＾＾。やっぱり禁酒はひとりで悩んでやるより、大勢でやった方が
楽しいですからねっ。明日から家族で志摩方面にキャンプへ行ってきます。
『超酒豪』の義父母と一緒というのがかなり不安です。酔って絡まれること必死なので
あまりくどいようなら、こっそり私の眠剤入れちゃおっかなぁと考えてます＾＾；
禁酒『初段』の名に恥じぬよう頑張りまっす＾＾。

無事ですよ。

無事ですよ。

ピノコさん、私は躁はないんですけど、
ウツのときに何も出来なくて、良くなった時に
やりすぎて疲れてしまうことは良くあります。
お酒を飲まなくなった幸せをのんびり享受したいものです。
簡単な事ですよね。

>>589 むくみが取れたのだと思います。
白目も白くなりました。

無事です。

皆さん、こんにちは。
症状やら悩みがあまりに皆さんと酷似していて、びっくりです。
私も躁鬱の繰り返しで、動けない時は一日テレビの前で、ボーっと過ごしてみたり。
なんとか脱却して、ゆっくりでもいいので、前に進んでいきたいです。

ドミノさん
私、しょっぱなからお恥ずかしい限りです；
木〜土、おめでとうございます。
お互い負けないよう、頑張りましょうネ。

いちさん
１０キロも走るなんて・・・凄いです！尊敬しますョ。
先輩の後に続いて、私も禁酒します。

スローライフさん
更新ありがとうございます。

やはり、不安感と孤独感が原因になっているのかと思います。
つい、お酒に逃げようとする自分がいます。
まだまだ、安定剤など必要とせざるを得ない状態ですが、
ご飯もおいしく食べて、いつかは健康な人になりたい。

では皆様、良い一日を。

連投すみません。
改めてこのスレを読ませて頂いたのですが・・・

>>565 シアナマイドさん
はじめましてです。
偽者がやたらめたら出現して大変ですね^_^;
つい笑ってしまいましたが、応援してます。

今日は全然大丈夫ですた。
晩は餃子でも食べようかな♪

こんにちは(^^ゞ
無事です。　昼間、買い物中にノンアルコールビールを見て思わず手に取りましたが、なんとか我慢しました(;-_-+　ｱﾌﾞﾅｲｱﾌﾞﾅｲ

今夜はノックビンでも飲みます。強制的にノンアルコールビールも飲めなくします。過去に栄養ドリンクに入ってる微量のアルコールで悪酔いし、電柱に抱きついた事あります(笑)
ちなみにシアナマイドは効かない体質なんです(;^_^A

フツー、逆ですよね。

無事です。

今日は飲酒欲求が強く負けそうになりました。
すぐさま麦茶がぶ飲み、食事をしクッキーなどを食べました。
アルコールを飲んでいた10年間は甘いものが嫌いだったのに
今は甘いものが食べたくてしかたありません。
今から寝るまでの時間が長く感じられそうです。

コンニャクさん、ありがとうございます。私も白目が白くなっていました。

もう夕食も済んで、あとは寝るだけです。おやすみなさい。。。

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

今日夕刻に飲酒欲求が襲ってきたが、耐えられました。断酒会にお連れした近所のお
じさんが、未だに酒止められないでいるので少しく暗い気持ちになりました。
やはり一回だけでは止まりませんか・・・・・

こんばんは。

私も最後に依存症専門の精神科医にたどりつくまではたくさんの医者にかかってきました。
たくさんの安定剤、睡眠導入剤、抗鬱薬、さらにそれらの副作用をおさえる薬まで飲んで
机の引き出しはそれらであふれかえっていました。

さらに悪いことに医者に処方された量だけではたりなくなり、いくつもの精神科をかけもちして
薬を処方してもらうありさまでした。

最後にアルコール病棟に入院してそれらの薬も切ってもらい、退院後、しばらく
不安定な時期に睡眠導入剤と抗鬱剤を飲んでいましたが、２年ほどかかってようやく
薬を飲まなくてもすむようになりました。

もちろん、ほんとうに必要な薬は飲まなければなりません。鬱の方が薬をやめて
ひどいことになったり、不眠症で苦しむのもおかしなことです。

ただ、アルコールの酔いからは醒めても、薬に酔っていてはどうかともおもいます。
できればカウンセリングや自助グループのミーティングにたよったほうがいいとおもいますが。

１０年、２０年かかってアル中になったのですから回復にも同じ年数がかかるとおもって
あせらずにいきましょう。

無事です。

今夜も無事ですよ。

無事ですよ

>>601 この前、頭の弱そうな人がコアラみたいに電柱にダッコして
しばらく動かずにいましたが、みな見て見ぬふりしていました。

ビールのCMを見せられるとツライ・・・、何とか耐えてます。

無事でした。

無事です(^O^)

無事です。

今日も仕事でしたが、早めの帰宅が出来ました。
飲酒欲求は不安定、、やはり週末は安定しませんね。。シアナマイド服用です。

>591 いちさん
疲れて、、ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧﾝっとなる気持ち分かります。
お互い、息抜きしながら、
穏やかな気持ちで過ごしていきたいですね（’∀’∩ゆっくり行こうよ♪

>592 ピノコさん
お互い、焦らずに穏やかな気持ちで、
ゆっくりと進んでいきましょう＾＾
自分自身にも言い聞かせている事ですが。

>606 小心者さん
励みになるレス、有難う御座います。
これからも、助言等々宜しくお願いいたします。


＞本日分、後程更新致しますね。

469です。無事です。

無事です。

　１位　◇六冠◇『２３３３日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/07/21
　２位　◇二冠◇『９４３日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/07/16
　３位　◇二冠◇『８１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/07/10
　４位　◇名人◇『６２３日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/07/20
　５位　◇名人◇『６２０日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/07/19
　６位　◇名人◇『５５２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/07/14
　７位　◇名人◇『５３１日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/07/21
　８位　◇名人◇『４９５日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/07/18
　９位　◇名人◇『４９４日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/07/19
１０位　◇名人◇『４３２日』　469　　　　　　　06/05/15-07/07/21
１１位　☆十段☆『３４６日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/07/12
１２位　☆九段☆『３１８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/07/18
１３位　☆九段☆『３０７日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/07/20
１４位　☆五段☆『２００日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/07/20
１５位　☆五段☆『１９３日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/07/20
１６位　☆五段☆『１８８日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/07/21
１７位　□三段□『１３１日』　シアナマイド　　　　07/03/12-07/07/21
１８位　□三段□『１３０日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/07/20
１９位　□三段□『１２９日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/07/21
２０位　□二段□『１１３日』　スローライフ　　　　07/03/30-07/07/21
２１位　□二段□『９８日』　　猫仙人　　　　　　　07/03/21-07/06/27
２２位　□初段□『８４日』　　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/07/20
２３位　□初段□『７１日』　　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/07/20

２４位　△一級△『５９日』　　☆　　　　　　　　　07/05/08-07/07/06
２５位　△一級△『５２日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/07/21
２６位　△一級△『５１日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/07/15
２７位　△一級△『３９日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/07/21
２８位　△一級△『３４日』　　あま　　　　　　　　07/05/29-07/07/02
２９位　△一級△『３２日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/07/19
３０位　△三級△『１８日』　　ベンザリン　　　　07/07/03-07/07/21
３１位　△三級△『１６日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/07/21
３１位　△三級△『１６日』　　937　　　　　　　07/07/02-07/07/18
３３位　◯四級◯『１１日』　　かーん　　　　　　　07/07/09-07/07/20
３３位　◯四級◯『１１日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/07/19
３５位　◯四級◯『１０日』　　よしの　　　　　　　07/07/11-07/07/21
３６位　◯五級◯『７日』　　　ごんた　　　　　　　07/07/14-07/07/21
３６位　◯五級◯『７日』　　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/07/21
３８位　◯七級◯『４日』　　　みや　　　　　　　　07/07/14-07/07/18
３９位　◯七級◯『３日』　　　TOMA　　　　　07/06/19-07/06/22(*)
４０位　◯八級◯『２日』　　　月　　　　　　　　　07/07/19-07/07/21
４１位　◯九級◯『１日』　　　たつみ　　　　　　　07/07/20-07/07/21
４１位　◯九級◯『１日』　　　やるお　　　　　　　07/07/19-07/07/20
４１位　◯九級◯『１日』　　　ドミノ　　　　　　　07/07/19-07/07/20
４１位　◯九級◯『１日』　　　ポコ　　　　　　　　07/07/14-07/07/15
４１位　◯九級◯『１日』　　　プー太郎　　　　　07/07/14-07/07/15
４１位　◯九級◯『１日』　　　いざ，断酒！　　　　07/07/01-07/07/02
４７位　●十級●『０日』　　　しげ　　　　　　　　07/07/06-07/07/06
４７位　●十級●『０日』　　　阿武山登山　　　　07/07/05-07/07/05

＞皆さま、間違い御座いましたらご指摘くださいませ。

　　　
　　　
　　　　　☆ﾟ｡.*.ﾟ∴*.○^^○ﾟ｡*｡ﾟ○^^○.+｡:☆ﾟ｡.*.ﾟ∴*.○^^○ﾟ｡*｡ﾟ○。
　　　　☆　　皆さま、明日も穏やかな一日でありますように。。。　☆
　　　　　☆ﾟ｡.*.ﾟ∴*.○^^○ﾟ｡*｡ﾟ○^^○.+｡:☆ﾟ｡.*.ﾟ∴*.○^^○ﾟ｡*｡ﾟ○^

スポーツサークルの集まりで初対面の方に缶ビール差し出されましたが、
なんとか断りました。
ということで、昨日も飲んでません。

初対面の方だと断るのは比較的簡単なのですが、
もし、数年ぶりに一緒によく酒を飲んでた人と会うことになったらどうなるんだろう…

トリップ変えます。
タンス酒 ◆8yJP1/TANs →EY50P/Tans

トリップ変更しました。

おはようございます。
今日も無事です！

おはようございます。無事です。
>>スローライフさん 更新お疲れ様です。

おはようございます。
無事でつ。

おはようございます。53日目スタート
今日一日！今日一日！

無事です

ご無沙汰しております。ポコです。7月19日と20日は飲みませんでした。
いちさん、しまさん、スローライフさん、あるちゅさん、ピノコさん、他の皆様からも
書き込みをして、励まして頂いていますのに、まだ、２日間以上続きません。
ですが、今夜、というか、今日も、飲まない日にします。そうできたら、３日です。
本日は職場の復帰訓練はお休みです。
家の中のアルコールは処分したのですが、コマーシャルとか、スパーケットとかで目に入ると
、ぐらぐらしそうです。★煎茶★炭酸水★カリントウ★アイスクリーム★など、身の回りにおいています。
♪このスレの皆様も、断酒がつつがなく続行いたしますようにm(__)mお祈りいたしております。

かれかこれ２０年前頃。私が、大学に入学した頃、歓迎コンパみたのが続いて、ビールなんて、まずいのに、
無理やりにでも飲まないと、イケない状況で････１年生は、飲んで、醜態をさらして、笑われて、それで、
場が和んで。新入生はそういう立場でした。頭がグルグルまわって、当然、トイレで、吐いて、。。。
吐いても、気合で宴席に戻って、また飲むと、アイツは良く頑張ってる、みたいに言われて、コンパなんて、
大嫌いでした。
私は、自分が２、３、４回生になっても、後輩にすすめたりしなかった。
別に、お酒なんて、ビールなんて、なくても構わなかった・・・
２０年間で心身共にさいなまれているとしても、逆に、今から２０年間で、当時の気持ちを取り戻すことでき
たらいいなと思います。（６０歳まで無事に命が続くのが前提ですけど）

世間様や、他人様ばかりが悪いわけではないです。ようは、踊られてしまったわたしが未熟でした。
もともとが、タバコ×　お酒×　のわたしでしたから、それを取り戻したいです。
なんか、続けて書き込み、書き込みすぎて、すみませんでした。
みなさんと、いっしょにがんばっていかせてください。お願い致します。

ご無沙汰しております
断酒は順調ではありません
底つきって言うんですか？最悪な状況のこと・・・
もう絶対止めます
次失敗したら即入院します

10年以上アルコールに溺れ、初めて一週間禁酒できたけどもう限界です。
飲んでしまおうか葛藤しています。
せっかく1週間禁酒したのに勿体無いのは重々承知なのですが…。
孤独感、不安感が強いです。さみしい。
ビール飲みたい。
デパス飲んだほうがまだいいんでしょうか？
抗不安薬、睡眠導入剤を大量に飲んでしまいそうです。

>>630 ポコさん
夏は誘惑も多いですが、
お互い、断酒の道明るく進んで行きましょう！

私は25年吸っていた最近タバコを止めることが出来て喜んでいます。禁煙もいいことづくめですね。
今は歯磨きと飴ちゃん探しが趣味です。)^o^(

>>632 ごんたさん
はじめまして。
私はまだ３日ですが、大丈夫です。
不安感、孤独感、とてもわかります。
薬に頼るのは良くないでしょうが、個人的にはまだ薬の方がマシかと
思います。
一週間頑張ったのに、もったいないです。

とりあえず、デパス0.5-1mgだけ飲んでみてはどうでしょうか？
それから、食事を摂るとかジュース飲むとか、音楽を聴くとか。

耐えてください。

連投すみません。
つい、焦ってしまいました。

ごんたさん、生意気ごめんなさい。

私も１０年以上飲み続けて、色んな事が滅茶苦茶になってしまい、
禁酒を始めたばかりです。
今はデパスを、頓服として服用しています（max1/3程度）
お酒を飲むと、ついでに薬の飲み方も異常になりました。
食事も摂らず、全てが狂っていく、堕ちていく感じでした。

もう、あんな自分に戻りたくないです。
一緒に頑張りましょう！

>>634　月さん
はじめまして。
やっぱり勿体無いですよね。
とりあえず食事してデパス飲んでDVDでも見ます。
ありがとう。生意気なんてとんでもないです。
あと一歩の所で踏み止まる事ができました。
同じく薬をつまみにアルコールをがぶ飲み、ODを何回もし、
食事もとらずまさに廃人という言葉がぴったりの時間を過ごしました。
人間関係も破綻し失ったものの大きさを今更ながら実感してます。

一緒に耐えて頑張りましょう!
本当にありがとう。

ごんたさん。
良かったー！
美味しいもの食べてゆっくりしてくださいね。
出来ればお薬も、控えられると良いですね。

私はコーヒーを飲んでいますよ^_^;

ごんたさん、はじめまして、ももたと言います。
落ち着かれたようで良かったです。
学生時代にごんた君というニックネームの友人がいたので、
なんとなくごんたさんが他人とは思えません。
これからも一緒に頑張りましょう、よろしくお願いします。

今日も無事でしたー。
まだ夕方だけど宣言しちゃいますｗ

ごんたさん
月さん
ポコさん

お互い辛い毎日が続きますね。
僕は酒が原因で会社バックレた最低な34歳です、そんな僕も断酒52日です、なんとかなるかもと自分に少し光が見え隠れしてます。

気持ちの波が大きいですが、お互い今日一日の気持ちを大切にしましょう。

みなさんがんばってらっしゃいますね。。。
今日は、義父の三回忌で食事もしてきました。なんか飲みながらを前提にしているような
品目と味付けで、男性陣がみな車だったのでお酒が登場しなくて、やれやれでした。
躁も、落ち着いてきたようです。
皆様、がんばりましょう。スローライフさん、ありがとうございます。
集計、お疲れ様です。

月さん
食事をしチョコアイスを食べました。
薬にも頼らない日を迎えられるようになりたいですが
それはまだまだ無理のようです…
自分は麦茶飲んでます。一日2リットル以上作りおきをして
がぶがぶ飲んでます。

ももたさん
はじめまして。コテハン何にしようかと思った時にふと子供の頃好きだった
番組のゴンタ君が浮かんだので付けました。
一緒に頑張りましょう。こちらこそ宜しくお願いします。

あるちゅさん
断酒52日なんて凄いですね。
まだまだ遠い道のりですが一日の気持ちを大切に頑張っていきたいです。

月さんをはじめここの皆さんのレスに励まされます。
一日一日を穏やかに過ごせるようになりたいです。

もう眠るので初日がだせそうです
みなさん私みたいに何度もスリップしないで頑張って下さい
私も心を入れ替えます

無事ですよ

みなさん断酒に苦労しているみたいだが
なぜシアナマイドを試してみないのかな？

アレン・カーの禁酒セラピー、凄いオススメします。
良かったら皆さん、読んでください。
本当に楽に楽しく禁酒できますよ。

無事です。
要らなくなった貴金属類を手放しました。
なんでこんな馬鹿みたいに買ってたんだ？
酒漬けだった脳のなせる業か？

ヨガを習い始めて3週間、自宅でもやっています。
肩や背中のこりがとれてすっきりするのと
先生ご自身がヨガをはじめたころ酒大好きでしたが、

「酒を飲もうと思えば飲めるけど特に欲しくなくなる」

酒を必要としない体に、特に努力もせずなったそうです。

確かにその言葉を実感しつつあります。
寝すぎるぐらい眠れるので睡眠薬要らず。

鋭意、自主人体実験中（笑）

このスレ見てるとマジで酒ヤメようとしてる人とヤメる気ない人のどちらかでつね。名指しはしないけど３〜４日で挫折するのは早くないっすか？ヤメる志は解るけどさ…(´ω｀)そんな事繰り返してると余計に酒ヤメられなくなるぞ？ヤメるときゃピタッとヤメようぜ。
俺は酒飲めないから禁酒がどれだけ辛いかワカランけど。
酒は百薬の長って言われてるけど、あんなもんウソだと思うね。本来アルコールって消毒に使うもんでしょ。そんなモン体に取り込んで良いワケがない。

あとさ、シアナマイドってシアナミドを薄めたやつだったっけ？薄めたとしてもアレは劇薬だぞ。医者が処方してるとは言え、あんなモン飲んでたら長生きはまずムリ。

昔、医大の教授が言ってたけど、本当に酒が好きで胃を壊さずに酩酊状態になっていたいのなら直腸に５０ＣＣの焼酎を打ち込めばべろんべろんに酔えると言ってたな。

>>639 あるちゅさん
はじめまして。
私だって、負けない位最低ですョ^_^;
確かに、精神の不安定さが辛いです。
光が見え隠れしている…何気に、いい言葉ですね。

ごんたさん
麦茶、健康的ですねぇ。
私はコーヒーからカフェオレになりました。
自分も薬は、まだまだ無理だと思っています。
ただ、効かなくなると本当に困るので、それだけは
気をつけてる次第です。

今日も無事でした。

無事です。

ななしーるさん、私は貴金属は、頂き物が多いので、そうそうしょぶんできませんが、
先日、17年物の華奢なデザインのネックレスを、もう7度くらいしゅうりしたけど
すぐ切れるようになったので、デパートで買取してもらいました。
プラチナで、4万にはなりました。ちょっとびっくり。

無事です。

469です。無事です。

無事です。
　
あとで更新しますねー（・∀・）

帰りのです。
無事でした。

木〜日、４日間無事です。
夜中の不安と焦燥感から早く逃れたいです。

こんばんわ。

ななし-ぬ２号さん、お元気そうで
なによりです。書き込みの文面に
希望と喜びが感じられます。

希望と喜び？・・・どこかの会場
で聞いたような・・・

いちさん、ご苦労様です。

>>646
断酒のキッカケに使うのです。
現に私はもう１月半はシアナマイドを飲んでいません。
それ以前も飲酒欲求が高まる週末のみ飲んでいました。

　１位　◇六冠◇『２３３３日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/07/21
　２位　◇二冠◇『９４８日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/07/21
　３位　◇二冠◇『８１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/07/10
　４位　◇名人◇『６２３日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/07/20
　５位　◇名人◇『６２０日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/07/19
　６位　◇名人◇『５５２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/07/14
　７位　◇名人◇『５３２日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/07/22
　８位　◇名人◇『４９５日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/07/18
　９位　◇名人◇『４９４日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/07/19
１０位　◇名人◇『４３３日』　469　　　　　　　06/05/15-07/07/22
１１位　☆十段☆『３４６日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/07/12
１２位　☆九段☆『３１８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/07/18
１３位　☆九段☆『３０７日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/07/20
１４位　☆五段☆『２０１日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/07/21
１５位　☆五段☆『１９３日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/07/20
１６位　☆五段☆『１８９日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/07/22
１７位　□三段□『１３２日』　シアナマイド　　　　07/03/12-07/07/22
１８位　□三段□『１３０日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/07/22
１８位　□三段□『１３０日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/07/20
２０位　□二段□『１１３日』　スローライフ　　　　07/03/30-07/07/21
２１位　□二段□『９８日』　　猫仙人　　　　　　　07/03/21-07/06/27(*)
２２位　□初段□『８４日』　　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/07/20
２３位　□初段□『７１日』　　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/07/20
２４位　△一級△『５９日』　　☆　　　　　　　　　07/05/08-07/07/06
２５位　△一級△『５７日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/07/21
２６位　△一級△『５３日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/07/22
２７位　△一級△『４０日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/07/22

２８位　△一級△『３４日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/07/21
２８位　△一級△『３４日』　　あま　　　　　　　　07/05/29-07/07/02
３０位　△三級△『１８日』　　ベンザリン　　　　07/07/03-07/07/21
３１位　△三級△『１６日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/07/21
３１位　△三級△『１６日』　　937　　　　　　　07/07/02-07/07/18
３３位　△三級△『１４日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/07/22
３４位　◯四級◯『１２日』　　かーん　　　　　　　07/07/09-07/07/21
３５位　◯四級◯『１０日』　　よしの　　　　　　　07/07/11-07/07/21
３６位　◯五級◯『８日』　　　ごんた　　　　　　　07/07/14-07/07/22
３７位　◯五級◯『７日』　　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/07/21
３８位　◯七級◯『４日』　　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/07/22
３８位　◯七級◯『４日』　　　ポコ　　　　　　　　07/07/18-07/07/22
３８位　◯七級◯『４日』　　　みや　　　　　　　　07/07/14-07/07/18
４１位　◯七級◯『３日』　　　月　　　　　　　　　07/07/19-07/07/22
４１位　◯七級◯『３日』　　　TOMA　　　　　07/06/19-07/06/22(*)
４３位　◯九級◯『１日』　　　プー太郎　　　　　07/07/21-07/07/22
４３位　◯九級◯『１日』　　　たつみ　　　　　　　07/07/20-07/07/21
４３位　◯九級◯『１日』　　　やるお　　　　　　　07/07/19-07/07/20
４３位　◯九級◯『１日』　　　いざ，断酒！　　　　07/07/01-07/07/02
４７位　●十級●『０日』　　　しげ　　　　　　　　07/07/06-07/07/06
４７位　●十級●『０日』　　　阿武山登山　　　　07/07/05-07/07/05
　
　
二週間達成の方、一週間達成の方、
3日間達成の方、初日を出された方、
おめでとうございます！
心身共に良い変化が起こって、少しずつでもラクになりますように。

私もたまにヨガに行くのですが、
気持ちが落ち着きすぎて、レッスン中に寝てしまったことが数回あります(；・∀・)
確かに言われてみれば、
ヨガの直後に飲みたいと思ったことはないかも……
水が飲みたいとは思いますが。
そういえば禁酒してから肌つやも良くなったかも（o・∀・）*+
もしや酒やけだったのか。
　
　
>>614　スローライフさん
ありがとうございます。のんびりいきます。
　
>>628　ポコさん
お待ちしておりました(　・∀・)
酒の廃棄や、気が紛れるものなど、色々対策を練られていますね（・∀・）
多分、そういう変化の積み重ねも気持ちや行動を変えていくような気がしています。
徐々にでも気持ちも身体も穏やかになりますよう、お祈りしています。
　
今日はどうでしたでしょうか？
あ、最終飲酒日は18でよろしいですか？3日目だとすると19でしょうか？
違っておりましたら訂正します、すみません。

>>641　ごんたさん
穏やかな時間が戻ったようでよかったです(´∀｀*)
一週間おめでとうございます。
　
>>642　プー太郎さん
初日おめでとうございます！どうか穏やかな日々でありますように。
　
>>644　不労男児さん
はじめまして。
アレン・カー著「禁酒セラピー」、私もおすすめです。
今でもたまに飲酒欲求があると、ふと本の中の言葉が頭をよぎります。
賛否両論ある本ですが、
（AAの否定など、さすがにそれは（・Ａ・）ｴｰと思いました）
酒に対する意識が本当にかなり変わりました。
禁酒初期に読んで、気持ちがすとんとラクになったのを覚えています。
　　
今日も長々とすみません。
明日も良い一日でありますように。

>646
焼酎でも何でもいいけど血管に注射すれば即酩酊らしいよ

22日クリアしました。

>アレン・カー著「禁酒セラピー」、私もおすすめです。

この本私も所持してますが、酒を断っても「禁断症状なんて」出ないんです、と
書いてるところはさすがに呆れた。

お祭りや何々市とかに行くと、つい手が出そうになりますが無事でした。

>>660いちさんありがとうございます
昨日は夜中に何度も目が覚めましたが
今回の離脱症状はワリと楽です
今日も一日断酒頑張ります

おはようさんです。
先週の金曜夕方に煙草を切らしたのをきっかけに、禁煙してみようかと
思い立ち、案外気にならずに土日と煙草なしで過ごせました。
今朝、部屋の隅にあった煙草を見つけて何も考えずに一服してしまった。
「あちゃー」と思ったが、「まあ、土日平気だったし、また止めるのは簡単だ」
などと言い訳して立て続けに3本吸ってしまった。
激しく自己嫌悪突入です。再飲酒した状況とまったく同じ。
酒のない日が当たり前になっていますが、やっぱり気持ちを締めていか
ないと危ういと思い知らされました。

おはようございます。
無事です。　
今日は診療内科で検診してきます。
一ヶ月前はγ-ＧＴＰが１２００ぐらいあったんだけど、
どれぐらい落ちてるか…(・。・;

おはようございます。
無事でつ。

54日目スタート。
今日一日 今日一日
穏やかに 穏やかに

無事です

一度に二つ同時に出来ることでも一つ一つしか出来ません。脳が記憶悪く、
要領よく機能できない状態のようです。道中ついでにあるものを買ってくる、とか
取ってくる、ということが出かける前に分かっていても結局忘れてまた同じところ
へ引き返すってなことが続いています。これも脳が萎縮しているからなのでしょう
か？　ハァ〜

646 ：通りすがり＠：2007/07/22(日) 21:43:05 ID:j5WiiB1iO
このスレ見てるとマジで酒ヤメようとしてる人とヤメる気ない人のどちらかでつね。名指しはしないけど３〜４日で挫折するのは早くないっすか？ヤメる志は解るけどさ…(´ω｀)そんな事繰り返してると余計に酒ヤメられなくなるぞ？ヤメるときゃピタッとヤメようぜ。
俺は酒飲めないから禁酒がどれだけ辛いかワカランけど。
あとさ、シアナマイドってシアナミドを薄めたやつだったっけ？薄めたとしてもアレは劇薬だぞ。医者が処方してるとは言え、あんなモン飲んでたら長生きはまずムリ。
昔、医大の教授が言ってたけど、本当に酒が好きで胃を壊さずに酩酊状態になっていたいのなら直腸に５０ＣＣの焼酎を打ち込めばべろんべろんに酔えると言ってたな。

↑あのさ…せめてどれだけ辛いかわかってから意見言って欲しい。
飲めないくせにその分かった風な上から目線の言い方もやめなよ。

よしのさん、気にしない、気にしない！！
本当に萎縮してても、治る訳じゃないし、気にし過ぎかも？
暑いし。。。
手のひらにサインペンでメモするのじゃどう？

本当に萎縮してるかは、ＣＴでわかります

>本当に萎縮してても、治る訳じゃないし

ええ！治らないの〜？

昼休みです
あと半日頑張ります。
今日一日 今日一日

ある程度はなおるんだっけ？よくわかりません。
脅かしちゃってごめんなさい。。。

よしのさん、ピノコさん
立て続けに脳に関する本を読みました。
「100歳の美しい脳」
「脳の働きの全てがわかる本」
100歳の〜はアメリカで高齢修道女が死後、捧げてくだすった脳を解剖し、
認知症との関係を探った本です。なんと死ぬまで脳神経細胞は成長するそうですよ＾＾
脳梗塞が大敵なので、防止するためにも野菜と、とりわけ葉酸とリコピンが脳の健康に役立つそうです。
で。今グレフルちうです♪

東六卒業生さん
お気遣いありがとうございます。
思い切って減薬もなんとかうまくいっております＾＾

皆様、お疲れ様です。

>>660 いちさん、更新ありがとうございます。
>>676 ピノコさん、はじめまして。亀レスですが、私も教授好きです♪

このスレには励まされます。

月さん、ワーイ！！
ＮＳＮでアースエイドのライブ見られますよ。。。

ななしーぬさん、トマト箱買いで食べてます。葉酸は？。。。

いちさん、お疲れ様です。

記憶バーンは税金の無駄遣いやめろ！

>>680 ピノコさん
すみません、折角教えて頂いたのによくわかりません(T_T)

無事ですよ

すみません。。。。ＭＳＮというのはマイクロソフト社がやっている検索
エンジンです。先日、世界各地でアースエイドというライブが開かれ、ＹＭＯも
参加しています。。。
解かりにくくってごめんなさい。ＭもＮになってました。。。
曲は、地球に優しいライディーンでした。

無事です。

無事です。

シアナマイドも体に悪いのか。。。たまに、危ないなってときに飲んでますが。。。
疲れた時なんか、ああのみたいな、とおもうけど、お酒のＣＭも、お酒売り場も、
「私には関係ないもの」として特に気にもならなくなりましたよ。断酒して
3ヶ月くらいから。日々に慣れます。みなさん、最初はきついと思いますが、
がんばりましょう。。。。
これからの季節、冷えた抹茶もいけますよ。水羊羹なんかもいかが？

ピノコさん
どうもありがとうございました。
後で見てみますネ♪

今日も無事です。

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

今日も無事でした。

出勤して会社の冷蔵庫開けたら、
お中元で頂いたと思われるビールがずらーっと・・・。
見た瞬間に激しい飲酒欲求に襲われ、
飲みたくて飲みたくて心臓バクバクして来て、
朝頭痛薬のイブ飲んじゃってたからデパス飲んでいいかどうか分からなくて、
何とか仕事に戻りましたが、本当にキツくて泣きそうでした。
ここ数日飲みたくならなかったのでもう大丈夫なのかと思ったけど
まだまだですね。
今日も無事でした。

無事です。

今日は、残業も無く早く帰宅出来ました。
飲酒欲求は、安定しています。

>677 ななしーぬ２号さん
レス有難う御座います。
勉強になりました＾＾
私も、少しずつでも、ゆっくりとでも、減薬していきたいと思っています。
中々難しいのですが、のんびりとした気持ちで進んでいきましょう！


＞本日分、後程更新致しますね。

無事です。

毎日浴びるほど飲んでいた時は問題外ですが
ある程度飲まない日が続けられるようになってから、
危ない気持ちになる状況がわかってきました。
私の場合
根を詰める仕事が数日続いて煮詰まるとあぶない。
それに生理周期が重なると、さらに危険度ＵＰ。
仕事のせいで酒浸りになるなんてあほらしいの極致ですよね。
たまには煮詰まるのはしょうがないけど、
酒以外の方法で気晴らしを考えて行こう。

今夜も無事。

無事です。
私は眠れないと、欲求が沸いてくることがありますね・・・
そういうときは昔にもらったセルシンという薬を飲んでますが。
常用はしてません。

無事です。

今晩もなのですが、
最近、抗酒剤がサラダのドレッシングや酢など(寿司)に反応して、頭痛がして困ります。
今も頭痛が酷いです。

あぁ 疲れた
飲みたい 飲みたいと心が叫んでます。
つらいです

抗酒剤って、どっちですか？私はシアナマイドで全然平気だけど。

あるちゅさん、がんば！！

469です。無事です。

スイカが肝臓に良いと聞いたので、買ってみたのですが
どれも同じようで、ビールを選ぶ時より迷いました。

その前に、ビールvsスイカでもっと迷いましたが・・・・

５日目、無事でした。
いつも更新ありがとうございます。

>>698 ホットレイルさん
スイカ、腎臓にもいいらしいですね。
煮詰めて西瓜糖てヤツにすると、さらにいいみたいなんですが、
５時間ぐらいかかるようで、どんなもんかいなと思っています。

落ち着いてきた方は、毎日報告しなくてもいいのではないでしょうか。
以前は20人くらいでしたけど今は異様に増えてますから
集計する方が大変ですので。週一を目安にしてはどうでしょうか。

>>699
西瓜糖も面白そうですね。
私の場合、うっかりすると無意識に果実酒を造ってしまいそうですが・・

もし試されたら、ここで紹介お願い致します。

無事です
今日やっとシアナマイド処方されました
これで飲み会用の保険ができました

連投すいませんが
シアナマイド飲んでる方に質問です
シアナマイドって付属キャップ半分で良いんですかね？

>>703
ググレカス。

　１位　◇六冠◇『２３３３日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/07/21
　２位　◇二冠◇『９４９日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/07/22
　３位　◇二冠◇『８１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/07/10
　４位　◇名人◇『６２３日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/07/20
　５位　◇名人◇『６２０日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/07/19
　６位　◇名人◇『５５２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/07/14
　７位　◇名人◇『５３３日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/07/23
　８位　◇名人◇『４９５日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/07/18
　９位　◇名人◇『４９４日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/07/19
１０位　◇名人◇『４３４日』　469　　　　　　　06/05/15-07/07/23
１１位　☆十段☆『３４６日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/07/12
１２位　☆九段☆『３１８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/07/18
１３位　☆九段☆『３０７日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/07/20
１４位　☆五段☆『２０２日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/07/22
１５位　☆五段☆『１９３日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/07/20
１６位　☆五段☆『１９０日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/07/23
１７位　□三段□『１３３日』　シアナマイド　　　　07/03/12-07/07/23
１８位　□三段□『１３１日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/07/23
１９位　□三段□『１３０日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/07/20
２０位　□二段□『１１５日』　スローライフ　　　　07/03/30-07/07/23
２１位　□二段□『９８日』　　猫仙人　　　　　　　07/03/21-07/06/27(*)
２２位　□初段□『８４日』　　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/07/20
２３位　□初段□『７１日』　　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/07/20

２４位　△一級△『５９日』　　☆　　　　　　　　　07/05/08-07/07/06
２５位　△一級△『５７日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/07/21
２６位　△一級△『５４日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/07/23
２７位　△一級△『４１日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/07/23
２８位　△一級△『３４日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/07/21
２８位　△一級△『３４日』　　あま　　　　　　　　07/05/29-07/07/02
３０位　△二級△『２１日』　　937　　　　　　　07/07/02-07/07/23
３１位　△三級△『１９日』　　ベンザリン　　　　07/07/03-07/07/22
３２位　△三級△『１８日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/07/23
３３位　△三級△『１５日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/07/23
３４位　◯四級◯『１３日』　　かーん　　　　　　　07/07/09-07/07/22
３５位　◯四級◯『１２日』　　よしの　　　　　　　07/07/11-07/07/23
３６位　◯五級◯『９日』　　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/07/23
３７位　◯五級◯『８日』　　　ごんた　　　　　　　07/07/14-07/07/22
３８位　◯六級◯『５日』　　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/07/23
３９位　◯七級◯『４日』　　　月　　　　　　　　　07/07/19-07/07/23
３９位　◯七級◯『４日』　　　ポコ　　　　　　　　07/07/18-07/07/22
３９位　◯七級◯『４日』　　　みや　　　　　　　　07/07/14-07/07/18
４２位　◯八級◯『２日』　　　プー太郎　　　　　07/07/21-07/07/23
４３位　◯九級◯『１日』　　　たつみ　　　　　　　07/07/20-07/07/21
４３位　◯九級◯『１日』　　　やるお　　　　　　　07/07/19-07/07/20
４３位　◯九級◯『１日』　　　いざ，断酒！　　　　07/07/01-07/07/02
４６位　●十級●『０日』　　　しげ　　　　　　　　07/07/06-07/07/06
４６位　●十級●『０日』　　　阿武山登山　　　　07/07/05-07/07/05

＞TOMAさん
一ヶ月経過致しましたので、一旦はランキングから削除いたしますが、
レス頂ければと思います。皆さまと一緒にお待ちしております。


＞持ち帰った仕事も終わったので、これから寝ます。
　皆さま、おやすみなさい。。（´Д⊂...Zzzzz


＞間違い御座いましたらご指摘くださいませ。

　　　　　☆ﾟ｡.*.ﾟ∴*.○^^○ﾟ｡*｡ﾟ○^^○.+｡:☆ﾟ｡.*.ﾟ∴*.○^^○ﾟ｡*｡ﾟ○。
　　　　☆　　皆さま、明日も穏やかな一日でありますように。。。　☆ 　
　　　　　☆ﾟ｡.*.ﾟ∴*.○^^○ﾟ｡*｡ﾟ○^^○.+｡:☆ﾟ｡.*.ﾟ∴*.○^^○ﾟ｡*｡ﾟ○^

>>704さん
ググれと言うか説明書に
5〜20ｍｌってなってるから
間をとって10ｍｌ（計量カップ半分）位かな？て思いました

まぁ本物のシアナマイドさんじゃないと思いますが・・・

>>704
カスはお前だろ

>>703
医師から指示された量があるはずです。

おはようございます。
無事です。２０日目スタートです。

最近、秋ウコンと牡蠣エキスの錠剤を服用し始めたんですが明らかに体調が良くなってきてます。
服用五日目で黄疸が消えました。あと疲れにくくなりました。サプリメント系は嫌いだったんですけど…。
過剰に摂取すると体に害があるそうなので用法を守って飲んでます(;^_^A

今日は暑くなりそうですね。皆さん、熱中症にはお気を付けて。
今日も１日頑張りましょうp(^^)q

55日目スタート。
今日一日頑張れば休みだぁ。

昨日も無事でした。
>>スローライフさん、更新お疲れ様です。
>>プー太郎さん
シアナマイドを処方してもらう時に医師から説明はありませんでしたか？
私は効き過ぎてしまい大変な思いをしました。
必ず医師の指示通りに服用して下さいね。

無事です

>>710シアナマイドさん
>>713しまさん
レスありがとうございます

医師からは量について教えてもらってません
電話して聞いてみま〜す

>>700激しく同意！
名人以上各位殿、無事報告のみならそろそろ卒業を考えては？
初級者や断酒の決断を悩んでいる方々はあなた方のコメントやアドバイスを待っています。

>>715
>医師からは量について教えてもらってません 

ﾊｧ?
用法も用量も記載のない処方ってあるのかよ。
酷いタケノコ医者だな。

あと半日と少しの時間…持ちこたえたい
まったくやる気がでません

あるちゅさん、がんば！！

　つつ　便りのないのはよい便り

記憶バーンは税金の無駄遣いやめろ！

>>707 スローライフさん
更新ありがとうございます。

>>700 >>716 そうですね。
私はまだ５日目ですが、今のところ、飲まない自信はあります。
確かに、集計される方の事も考えず、このスレに甘えていたかも知れません。
これからは、週１位で報告させて頂きます。
だけど、辛くてどうしようもない状況になったら、書かせてください。

皆様、一緒に頑張っていきましょうネ！

今日も無事でした(^_^)/~

>>715 プー太郎さん
抗酒剤を服用しだしたら、次の事にご注意下さい。

アルコールを含むものはたくさんあるので、全ての加工食品は原材料を必ずチェック。

洋菓子はアルコールを含むものが多い。

漬け物類

栄養ドリンク

液キャベ、ソルマックなど瓶の胃薬

酢、みりん

ドレッシングなど

アルコールを含むオーデコロンは要注意。

私はファミレス・ランチのドレッシングが抗酒剤と反応し、頭痛と倦怠感が出て大変でした。

無事ですよ。

記憶バーンは税金の無駄遣い止めろ！

今日も無事でした。

ええ、無事なんです、無事なはずなんですが
飲みたくて飲みたくて泣きそうです、ってかもう涙目です。
叫びたいです。
酒止めると欝が出てくる場合があるって言いますがこの事でしょうか。
ここでもう宣言したから今日は私は飲まないんです。
チラ裏ですみません。頑張ります。

無事、キャンプから帰って参りました。志摩半島先端の海はきれいな白砂と透明度の高い水で
なかなかよかったです。ただキャンプ場ってアルコールの宝庫ですね。ビール片手にバーベキ
ューを食べる人、ビーチパラソルの下でビール飲む人がやたら目に留まりました。
義父母が昼間っから飲みまくる中でも割と冷静でいられました＾＾。

無事です
今日断酒会デビューしますた

>>723しまさん
ありがとうございます
参考になりますた

無事です。
>>726ももたさん
飲酒欲求、強い頃ですね。
最近タバコを止めて今日で２週間です。

ここまで止めれた訳ですから、もう吸わない事にしました。
お酒の場合は合法ドラッグの中で１番止めるのが困難だと思います。

私の今の状態は、目の前で飲まれてもOKですが、カンカンに冷えた『炭酸飲料』は必須です。
ももたさんも、必ず楽になりますよ。お互い頑張りましょうネ！ o(^-^)o

469です。無事です。

無事ですよ。

まだ日付は変わってませんが、今日はもう飲むことはないということで
更新よろしくお願いします。

無事です。
　
あとで更新しますね( ﾟДﾟ)ﾉ

何とか無事でしたぁ

　１位　◇六冠◇『２３３３日』小心者　　　　　　　01/03/01-07/07/21
　２位　◇二冠◇『９４９日』　タンス酒　　　　　04/12/15-07/07/22
　３位　◇二冠◇『８１３日』　浅倉　　　　　　　　05/04/18-07/07/10
　４位　◇名人◇『６２３日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-07/07/20
　５位　◇名人◇『６２０日』　クリア　　　　　　　05/11/06-07/07/19
　６位　◇名人◇『５５２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-07/07/14
　７位　◇名人◇『５３４日』　痛風気味　　　　　06/02/05-07/07/24
　８位　◇名人◇『４９５日』　さだ　　　　　　　　06/03/10-07/07/18
　９位　◇名人◇『４９４日』　焼鉄色　　　　　　　06/03/12-07/07/19
１０位　◇名人◇『４３５日』　469　　　　　　　06/05/15-07/07/24
１１位　☆十段☆『３４６日』　記憶バーン　　　　06/07/31-07/07/12
１２位　☆九段☆『３１８日』　ガンマ　　　　　　　06/09/03-07/07/18
１３位　☆九段☆『３０７日』　ほひ　　　　　　　　06/09/16-07/07/20
１４位　☆五段☆『２０２日』　東六卒業生　　　　07/01/01-07/07/22
１５位　☆五段☆『１９３日』　半人前　　　　　　　07/01/08-07/07/20
１６位　☆五段☆『１９０日』　ピノコ　　　　　　　07/01/14-07/07/23
１７位　□三段□『１３４日』　シアナマイド　　　　07/03/12-07/07/24
１７位　□三段□『１３４日』　いち　　　　　　　　07/03/12-07/07/24
１９位　□三段□『１３２日』　しま　　　　　　　　07/03/14-07/07/24
２０位　□二段□『１１５日』　スローライフ　　　　07/03/30-07/07/23
２１位　□二段□『９８日』　　猫仙人　　　　　　　07/03/21-07/06/27(*)
２２位　□初段□『８４日』　　朝日　　　　　　　　07/04/27-07/07/20
２３位　□初段□『７５日』　　ゆまゆき　　　　　07/05/10-07/07/24
２４位　△一級△『６０日』　　黒にゃん　　　　　07/05/25-07/07/24
２５位　△一級△『５９日』　　☆　　　　　　　　　07/05/08-07/07/06
２６位　△一級△『５５日』　　あるちゅ　　　　　07/05/30-07/07/24
２７位　△一級△『４１日』　　ななしーぬ２号　07/06/12-07/07/23
２８位　△一級△『３４日』　　ただの炭酸水　　　　07/06/17-07/07/21

２８位　△一級△『３４日』　　あま　　　　　　　　07/05/29-07/07/02
３０位　△二級△『２１日』　　937　　　　　　　07/07/02-07/07/23
３１位　△三級△『２０日』　　ベンザリン　　　　07/07/03-07/07/23
３２位　△三級△『１８日』　　コンニャク　　　　07/07/05-07/07/23
３３位　△三級△『１６日』　　ももた　　　　　　　07/07/08-07/07/24
３４位　△三級△『１４日』　　かーん　　　　　　　07/07/09-07/07/23
３５位　◯四級◯『１２日』　　よしの　　　　　　　07/07/11-07/07/23
３６位　◯五級◯『９日』　　　ホットレイル　　　　07/07/14-07/07/23
３７位　◯五級◯『８日』　　　ごんた　　　　　　　07/07/14-07/07/22
３８位　◯六級◯『５日』　　　月　　　　　　　　　07/07/19-07/07/24
３８位　◯六級◯『５日』　　　ドミノ　　　　　　　07/07/18-07/07/23
４０位　◯七級◯『４日』　　　ポコ　　　　　　　　07/07/18-07/07/22
４０位　◯七級◯『４日』　　　みや　　　　　　　　07/07/14-07/07/18
４２位　◯七級◯『３日』　　　プー太郎　　　　　07/07/21-07/07/24
４３位　◯九級◯『１日』　　　たつみ　　　　　　　07/07/20-07/07/21
４３位　◯九級◯『１日』　　　やるお　　　　　　　07/07/19-07/07/20
４３位　◯九級◯『１日』　　　いざ，断酒！　　　　07/07/01-07/07/02
４６位　●十級●『０日』　　　しげ　　　　　　　　07/07/06-07/07/06
４６位　●十級●『０日』　　　阿武山登山　　　　07/07/05-07/07/05
　
>>714　かーんさん
祝！二週間達成！おめでとうございます。

>>726　ももたさん
ここを越えて、心身ラクな日々が早く訪れますように……。
ネットの向こう側で心からお祈りしております。
とりあえず(*ﾟДﾟ)つ且~ｵﾁｬﾄﾞｳｿﾞｰ
　
>>728　プー太郎さん
断酒会デビューですか！
ここ数日でいろいろな生活・環境の変化ですねー！
これからの日々がより穏やかで素敵な日々でありますように☆
　
　
たまにしか集計しない私が言うのもどうかと思うのですが、
レス数にまでお気遣いいただくとは……
なんというかすごい心配りだなと思いました。
このスレの半分はきっとやさしさでできている。ありがとうございます。
　　　
でも、今のところ集計の点から言えば大丈夫かと……。
……って、ほんと気が向いた時しかやらないくせに、
えらそうでごめんなさい( ´・ω・)
活気があるほうがいいかな……とか。
　　
ただ、私は最近集計間違い多発なので、
間違えている時は言ってくださいねー！！ｽﾐﾏｾﾝ(；・∀・)
　
眠くてうまく言葉がまとまりませんが、
そんなわけで、みなさま明日もいい一日でありますように。
えらそうなこと言ったので、これからはもっとやるように努めます(・ω・ )
すみません。
おやすみなさい(´д⊂)ﾊｩ

おはようございます！
無事です。

24日も無事過ごせました。　昨日悩んだ挙句、病院へ生き診断を受けました。
血液検査でγGTPは181.　GTPとGOPは正常値でした。　しつこい肝臓周辺の痛みは
肝臓が腫れて回りの臓器を圧迫しているところからくるものだそうです。その腫れ
も『指二本分』で、それほど大きい物ではないから心配するほどではない、と云われ
ました。　γは600は超えてるんではないかと思いましたが、少し安心しました。
ただ、断酒12日目で数値が落ちたとはいえ、肝炎を何度も繰り返し、壊れ方にも
もう加速がついているはずです。　断酒一日の精神で頑張りますので、みなさん
これからもよろしくお願いします。

おはようございます。昨日、断酒一週間で挫折しました。タクシーで夜中帰り哀しくなりました。家内や子供にまた悲しい思いさせるのかなて。管理人さん、ホントに酒てやめられるんですか。　　　意志薄弱男

いちさんのご配慮に甘えてカキコしちゃいます！

おはようございます。
無事でつ。

あぁ、なんだかすっきりした。 カキコせずにはいられない言葉･･･無事でつ。

いちさん、ありがとう。更新お世話になります。

いちさん
更新ありがとうです
初段が目前です、今後も宜しくお願いします。

腫れた肝臓は12日経っても納まらないのは何故でしょう？と訊いた所：「長い時間
掛けて腫れた物は長い時間掛けないとだめです」としごく当然のお答えを頂き恐縮
至極でした。嗚呼｡　3ヶ月は抜かないと引かないでしょうとも。　嗚呼｡
とかく頑張ります。

最近まで段々酒抜け、肝臓機能回復に多大の時間が掛かるようになってきた。
逆に連続飲酒の頻度と期間が長くなってきていました。　断酒二週間ですが、辛か
ったことを毎日思い出し、反芻して生きていこうと思います。　　

あ〜今日もがんばって働いた。

冷蔵庫を開けて…プシュッ！！！！！！
ングングング　プハーーーッ！！！！！！！！！

>>745

あ〜今日もがんばって働いた。

冷蔵庫を開けて…プシュッ！！！！！！
ングングング　プハーーーッ！！！！！！！！！

.....っと　CC　Lemon　！！！！！！！！！！！！

最近、PEPSI　の『アスパルテーム』が良くないと友人から言われ代えてみました。

なかなか　イイ感じです＾＾。

無事ですよ( ﾟДﾟ)ﾉ

アル依の場合、断酒して5年、10年たっても、冠婚葬祭などで「もう、すこしならいいか。。。」
と飲んでしまい、あっという間に元以上に飲んでしまうことがあるとか。。。
名人以上の方々も、自戒と初心忘れずのために、席を置いていらっしゃるのでは？

とはいえ、人数が増える一方なのは、喜ばしいですが、大変な面も確かに
あるのでしょうか。。。
更新の方、いつもいつもお疲れ様です。

わが県では、昨日「猛暑日」が出ました。暑いです。
みなさまお体気をつけて。。。。