ヨガ（ヨーガ）。アサナ・呼吸法・瞑想 Part7
1 ：病弱名無しさん：
[過去ログ]
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1006095285/
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1031881083/
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1052495012/
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1067345642/
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1098709260/
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1134781906/
[関連スレ]
ヨガ（ヨーガ）総合スレ
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/5611/1071413172/
【右足】ヴィパッサナー瞑想法２【左足】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/psy/1139523455/
【一人で】 自律訓練法 【ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/healing/1074872519/
■■ 自律訓練法2 ■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1152613288/
自律訓練法ってどうかな。
http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/psycho/998305133/
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1006095285/
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1031881083/
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1052495012/
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1067345642/
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1098709260/
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1134781906/
[関連スレ]
ヨガ（ヨーガ）総合スレ
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/5611/1071413172/
【右足】ヴィパッサナー瞑想法２【左足】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/psy/1139523455/
【一人で】 自律訓練法 【ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/healing/1074872519/
■■ 自律訓練法2 ■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1152613288/
自律訓練法ってどうかな。
http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/psycho/998305133/
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2 ：病弱名無しさん：2006/08/17(木) 15:54:29 ID:Tqrj4K9z
>>1
乙です
乙です
3 ：病弱名無しさん：2006/08/17(木) 19:24:23 ID:IDW7mTRJ
>>1
乙であります。
乙であります。
あぼーん
あぼーん
さげ
瞑想って「呼吸に集中する」というものだとおもっていたのですが、
どこかに「自分が大自然の中にいたり、清清しい気分になっているのを想像する」というのがありました
どちらが正しいのでしょうか？
どこかに「自分が大自然の中にいたり、清清しい気分になっているのを想像する」というのがありました
どちらが正しいのでしょうか？
前者、呼吸に集中する事によって無念無想になる
後者は糞ロハス
後者は糞ロハス
火の呼吸が分かるサイトを教えて！
あぼーん
12 ：病弱名無しさん：2006/08/22(火) 17:23:23 ID:c60xtU5f
ヨガとか呼吸法で、冷え性血行不良改善するかな？
13 ：病弱名無しさん：2006/08/23(水) 01:49:03 ID:7w2oypNE
インドのアシュラムでヨーガを習ってこようとおもってるんですけど、
リシュケシュかマイソールあたりがメジャーですよね。
具体的な経験談やなにかしらアドバイスがあれば教えてください。
リシュケシュかマイソールあたりがメジャーですよね。
具体的な経験談やなにかしらアドバイスがあれば教えてください。
14 ：病弱名無しさん：2006/08/23(水) 05:58:24 ID:+gmWjrKc
水銀や銀を食べると電流の流れが良くなってクンダリーニが目覚めるとかっていう
行法はインチキオカルト？それとも有名なの？仁丹食べるとおいしいけど、
皮膚が鉛色になってくる気がするし体に悪そう。
ヨガ行者やイスラム男とかってヒゲ伸ばしてる人が多いけど、毒素の排出機能が発達してるって
ことなのかな？それとも毒素をたくさん摂ってたり体内で発生する毒素の量が
多いってこと？
行法はインチキオカルト？それとも有名なの？仁丹食べるとおいしいけど、
皮膚が鉛色になってくる気がするし体に悪そう。
ヨガ行者やイスラム男とかってヒゲ伸ばしてる人が多いけど、毒素の排出機能が発達してるって
ことなのかな？それとも毒素をたくさん摂ってたり体内で発生する毒素の量が
多いってこと？
16 ：病弱名無しさん：2006/08/23(水) 17:50:48 ID:Pa+0Z1Lu
垂直倒立にトライしています。
これをやる時の注意点とかあれば教えて下さい。
これをやる時の注意点とかあれば教えて下さい。
17 ：病弱名無しさん：2006/08/23(水) 20:35:36 ID:n+TxgPMx
18 ：16：2006/08/23(水) 23:51:47 ID:Pa+0Z1Lu
＞17
長時間といっても３分位ならいいですよね。
あと首に結構負担があると思うのですが、痛くならないのが不思議です。
長時間といっても３分位ならいいですよね。
あと首に結構負担があると思うのですが、痛くならないのが不思議です。
19 ：病弱名無しさん：2006/08/24(木) 04:53:43 ID:HCWrhFzA
アーサナや呼吸法、瞑想など一連のことどの程度やってますか？
それぞれ種類や、かけてる時間、後、浄化法とかもふくめて。
興味あります。
それぞれ種類や、かけてる時間、後、浄化法とかもふくめて。
興味あります。
20 ：病弱名無しさん：2006/08/24(木) 07:17:17 ID:kmWnOYNj
ヨガ初心者です。
『ヨーガバイブル』クリスティーナ・ブラウン著
ttp://www.gaiajapan.co.jp
を買いました。カラーでほとんどのヨガのポーズがきれいに
写真集のように出ているので、お勧めです。私は初心者で
ぱらっとページをめくってできそうなポーズを走り書きにある、
内臓を強くするとかある説明で、一日４個くらい適当に選んでやってます。
その中にあった板のポーズって簡単で面白いですよね。他にも鶴とか
動物の名前がついていて面白いですね。
完全な自己流です。
社会的目的は内臓を強化し、日々ストレスに勝つことです。
趣味としての目標としてはこの本のポーズ全制覇です。
こんな私の態度は間違ってますでしょうか。でも私は真剣です！！
『ヨーガバイブル』クリスティーナ・ブラウン著
ttp://www.gaiajapan.co.jp
を買いました。カラーでほとんどのヨガのポーズがきれいに
写真集のように出ているので、お勧めです。私は初心者で
ぱらっとページをめくってできそうなポーズを走り書きにある、
内臓を強くするとかある説明で、一日４個くらい適当に選んでやってます。
その中にあった板のポーズって簡単で面白いですよね。他にも鶴とか
動物の名前がついていて面白いですね。
完全な自己流です。
社会的目的は内臓を強化し、日々ストレスに勝つことです。
趣味としての目標としてはこの本のポーズ全制覇です。
こんな私の態度は間違ってますでしょうか。でも私は真剣です！！
22 ：病弱名無しさん：2006/08/24(木) 09:48:02 ID:eWnvLkH3
宣伝乙！だとは思うがヨガの自己流ほど危険なものはないお（ ＾ω＾）
23 ：21：2006/08/24(木) 11:38:46 ID:kmWnOYNj
>>22
昔新宿の内藤さんのヨガを受けたことあります。
助手の人も体ぐにゃぐにゃで体質もあるのでしょうが、毎日仕事として
７時間も８時間もヨガをやってればそれなりに体はやわらかくなるのでしょうね。。
蛙のポーズ、できそうでできませんね。自己流が危険なのは首や頭、それに無理
な体位で身体をいためるとかそうゆうことですか？
できそうなポーズをやっているのですが駄目ですかね。。。
昔新宿の内藤さんのヨガを受けたことあります。
助手の人も体ぐにゃぐにゃで体質もあるのでしょうが、毎日仕事として
７時間も８時間もヨガをやってればそれなりに体はやわらかくなるのでしょうね。。
蛙のポーズ、できそうでできませんね。自己流が危険なのは首や頭、それに無理
な体位で身体をいためるとかそうゆうことですか？
できそうなポーズをやっているのですが駄目ですかね。。。
>>18
頭立ちのポーズのことでしょうか。シールシャ・アーサナ。。
これは私がやったら頭が痛くなりました。平衡感覚がないと
できません。。。
本とこのスレが頼りなのでこれから教えてください。よろしくお願いします。
頭立ちのポーズのことでしょうか。シールシャ・アーサナ。。
これは私がやったら頭が痛くなりました。平衡感覚がないと
できません。。。
本とこのスレが頼りなのでこれから教えてください。よろしくお願いします。
あぼーん
>>12
私も冷え性で今３０度の扇風機もない部屋にいますが、汗がでません。ヨガを
やると汗がでますが。。
本を読むとやたら全身を強化する、という効能？をうたったポーズが多いので
効果はあるかもしれません。呼吸法はわかりません。
私も冷え性で今３０度の扇風機もない部屋にいますが、汗がでません。ヨガを
やると汗がでますが。。
本を読むとやたら全身を強化する、という効能？をうたったポーズが多いので
効果はあるかもしれません。呼吸法はわかりません。
あぼーん
29 ：病弱名無しさん：2006/08/24(木) 18:27:41 ID:kmWnOYNj
31 ：病弱名無しさん：2006/08/24(木) 22:53:33 ID:eWnvLkH3
>>23
首や頭の危険性はもちろんだけど
身体を柔らかくして行く手順があるから
いきなり蛙のポーズやってる時点でダメでしょ
急がば回れで地味なポーズをマスターして行って
その集大成として蛙のポーズがあったり太陽礼拝があったり
首や頭の危険性はもちろんだけど
身体を柔らかくして行く手順があるから
いきなり蛙のポーズやってる時点でダメでしょ
急がば回れで地味なポーズをマスターして行って
その集大成として蛙のポーズがあったり太陽礼拝があったり
32 ：病弱名無しさん：2006/08/24(木) 23:09:51 ID:rGv5Ofhe
>>31
とりあえず、初心者には何のポーズがお勧め？
とりあえず、初心者には何のポーズがお勧め？
33 ：18：2006/08/24(木) 23:42:30 ID:AUjwRpNH
＞24
シールシャ・アーサナですよ。
このポーズは初心者は絶対しないほうがいいですよ。
シールシャ・アーサナですよ。
このポーズは初心者は絶対しないほうがいいですよ。
初心者は先ず前屈、後屈、捩り、開脚の基本形をやるべき
人それぞれ柔軟性は違うから一概には言えないけど
前屈をやるにしてもプロセスがある 硬い人なら
先ずは片足前屈の踵を直立させずにやる 硬い人は
脚の裏の筋肉を伸ばす以前に腰の筋肉も固まってるから
これで充分前屈出来るようになったら普通の片足前屈
それから両足揃えて前屈と順番を追ってやる事でポーズが完成して行く
身体が硬い初心者がいきなり○○のポーズをやってもダメ
人それぞれ柔軟性は違うから一概には言えないけど
前屈をやるにしてもプロセスがある 硬い人なら
先ずは片足前屈の踵を直立させずにやる 硬い人は
脚の裏の筋肉を伸ばす以前に腰の筋肉も固まってるから
これで充分前屈出来るようになったら普通の片足前屈
それから両足揃えて前屈と順番を追ってやる事でポーズが完成して行く
身体が硬い初心者がいきなり○○のポーズをやってもダメ
>>33
はい、今日首が痛いのはそのまねごとをしたせいでしょうか。orz
>>34
はい、でもできるポーズはやっちゃだめですか？
戦士のポーズとか、腕を伸ばした子供のポーズとか、板のポーズとか。
体が硬いですけど、できるポーズはやりたいんです。お願いします！
はい、今日首が痛いのはそのまねごとをしたせいでしょうか。orz
>>34
はい、でもできるポーズはやっちゃだめですか？
戦士のポーズとか、腕を伸ばした子供のポーズとか、板のポーズとか。
体が硬いですけど、できるポーズはやりたいんです。お願いします！
あぼーん
37 ：病弱名無しさん：2006/08/26(土) 03:54:35 ID:OE89VkOg
あぼーん
あげ
40 ：病弱名無しさん：2006/08/26(土) 12:12:50 ID:cCmTY3C9
ファイヤー
41 ：病弱名無しさん：2006/08/26(土) 19:15:09 ID:gyj0cy4+
ttp://www.elfy.biz/asp/ItInfoDisp.asp?It_c=10062434
このヨガビデオどうですかね？
このヨガビデオどうですかね？
あぼーん
あげ
45 ：病弱名無しさん：2006/08/31(木) 10:22:44 ID:7b6xb82L
46 ：病弱名無しさん：2006/08/31(木) 22:08:10 ID:ZkKDmKI6
先週、開脚を練習していて左膝を痛めてしまいました。
その次の日、階段から転んで左膝を打撲してしまい、今、左膝を伸ばすと痛いです。
今、湿布をしています。
こういうことで後遺症になることもあるのですか？
病院で診てもらったほうがいいのでしょうか。
その次の日、階段から転んで左膝を打撲してしまい、今、左膝を伸ばすと痛いです。
今、湿布をしています。
こういうことで後遺症になることもあるのですか？
病院で診てもらったほうがいいのでしょうか。
当り前の話だが安静にしてれば治るけど病院行けば早く治る
あぼーん
50 ：病弱名無しさん：2006/09/04(月) 00:04:53 ID:oX9lYCf7
霊動について調べているのですが、霊動に関する本を何冊か出
している中野裕道さんの連絡先を知っている方はいませんか？
している中野裕道さんの連絡先を知っている方はいませんか？
体がかたいせいか、蓮華座を組むと片足があがってしまうのですが、
その場合、どこの部分をストレッチすれば、
両足とも床につくようになりますか？
その場合、どこの部分をストレッチすれば、
両足とも床につくようになりますか？
53 ：病弱名無しさん：2006/09/04(月) 20:08:19 ID:7N68uASA
ヨガやるくらいならスポーツジムに行ってバランスよく運動して
最後にストレッチするほうがよほど体にいいよ。
最後にストレッチするほうがよほど体にいいよ。
54 ：病弱名無しさん：2006/09/05(火) 00:35:18 ID:Brtuq97g
>>51
自分の場合蓮華座はもちろん半跏趺坐もちゃんとはできないです。
半跏趺坐で膝があがってしまい、床につけれません。
無理に押すと足首が折れそうなくらい痛いです。
股関節は以前は前屈開脚から胸を床につけて180度開脚し前に抜けれました。
その当時でも半跏趺坐はできなかったです。
膝がかたいような気がします。
なんかいい柔軟体操あったら教えてください。
自分の場合蓮華座はもちろん半跏趺坐もちゃんとはできないです。
半跏趺坐で膝があがってしまい、床につけれません。
無理に押すと足首が折れそうなくらい痛いです。
股関節は以前は前屈開脚から胸を床につけて180度開脚し前に抜けれました。
その当時でも半跏趺坐はできなかったです。
膝がかたいような気がします。
なんかいい柔軟体操あったら教えてください。
ヨーガ始めた頃身体が超硬くてどの体位も全然出来なかった。
悔しいので気合い入れて一年位毎日ヨーガの基本的な体位を
2時間位やってたら自然に蓮華座も完璧に出来るようになったよ。
悔しいので気合い入れて一年位毎日ヨーガの基本的な体位を
2時間位やってたら自然に蓮華座も完璧に出来るようになったよ。
57 ：病弱名無しさん：2006/09/05(火) 13:58:32 ID:xy4Nr4Op
よくヨガに二時間も時間割けるね。
せいぜい一時間位しか出来ないよ。
せいぜい一時間位しか出来ないよ。
なんかこのスレ、よく壊れる気がする。
>>51です。
レスくれた皆さん、ありが㌧！
>>52
そうだよね。
私は、全般的に左半身が硬い。
確かに、ヨーガを毎日続けていたら、
少しずつだけど、ひざが床に近づいてきたよ。
>>55
ひざか・・・。
私は、毎日ヨーガを始める前に、
軽くストレッチをするんだけど、
この間、なんとなく思い立って、
ひざをまわすストレッチをしてみたら、
足の付け根がポキポキ鳴って、右足のずれていた
股関節がピタッとはまって感動したよ。
それをきっかけに、体の歪みが治る速度が
早くなりました。
>>56
一年か…。
やっぱりそれくらいかかるのね。
自分のできる範囲で毎日続けて、
気長に頑張ってみるよ。
レスくれた皆さん、ありが㌧！
>>52
そうだよね。
私は、全般的に左半身が硬い。
確かに、ヨーガを毎日続けていたら、
少しずつだけど、ひざが床に近づいてきたよ。
>>55
ひざか・・・。
私は、毎日ヨーガを始める前に、
軽くストレッチをするんだけど、
この間、なんとなく思い立って、
ひざをまわすストレッチをしてみたら、
足の付け根がポキポキ鳴って、右足のずれていた
股関節がピタッとはまって感動したよ。
それをきっかけに、体の歪みが治る速度が
早くなりました。
>>56
一年か…。
やっぱりそれくらいかかるのね。
自分のできる範囲で毎日続けて、
気長に頑張ってみるよ。
もう十年以上前の話しなんで忘れてたけど
半年位で蓮華座組めるようになったんだった。
始めは腿の上に足を乗せる事すら出来なかったんで
初めて出来た時は本当に感動した。
朝4、5時に起きてやってた。
最長3時間半位やる日もあった。
で当時の事段々思い出して来たんだけど
座って足の裏合わせて膝を両手で床に押し付ける
座って足の裏合わせて左右前方３方向に前屈
寝て足の裏合わせて膝を両手で床に押し付ける
蓮華座組んでそのまま上半身を後ろに倒して身体全部床に着ける
蓮華座組んでそのまま上半身を前に倒して身体全部床に着ける
が効いた。
半年位で蓮華座組めるようになったんだった。
始めは腿の上に足を乗せる事すら出来なかったんで
初めて出来た時は本当に感動した。
朝4、5時に起きてやってた。
最長3時間半位やる日もあった。
で当時の事段々思い出して来たんだけど
座って足の裏合わせて膝を両手で床に押し付ける
座って足の裏合わせて左右前方３方向に前屈
寝て足の裏合わせて膝を両手で床に押し付ける
蓮華座組んでそのまま上半身を後ろに倒して身体全部床に着ける
蓮華座組んでそのまま上半身を前に倒して身体全部床に着ける
が効いた。
あぼーん
ヨガフレイム
ヨガファイヤー
ヨガァ ヨガァ
ヨガファイヤーーーー
ヨガやるなら普通にスポーツジムで汗ながせば？
ヨガファイヤー
ヨガァ ヨガァ
ヨガファイヤーーーー
ヨガやるなら普通にスポーツジムで汗ながせば？
63 ：病弱名無しさん：2006/09/07(木) 09:46:33 ID:hdmq1veW
私の職場では今月末で切られる予定の「寄生派遣」がどういう行動に出るかが話題になっています。
寄生派遣とは契約終了を切り出されると「切られたら生活できません」などと
泣き落としで契約更新を迫る派遣のことです。
以前、契約終了したはずの派遣が出社してきてみんなびっくりしました。
影でコソコソ偉い人に泣きついて契約延長したそうです。一緒に働く部署の人には黙って・・・
やっといなくなったと思っていた職場の人たちはもうあきれ果ててしまいました。
人間として何か重要なものが欠けているとしか言いようがありません。
そんなことまでして契約更新をめぐんでもらって人間として恥ずかしくないのですか。
派遣でスキルアップ、派遣で収入アップとか言うなら一箇所にしがみつかず
複数の会社を渡り歩いてください。
ローンを払うために派遣で足りない収入は嫌いなはず(笑)の親にも寄生して、
いつ切られるんじゃないかとビクビクしながら仕事、
契約終了を通知されれば泣き落とし。悲惨な人生ですね。
今度はどうするんでしょうか。人間としてあきれつつ見守っていますｗ
寄生派遣とは契約終了を切り出されると「切られたら生活できません」などと
泣き落としで契約更新を迫る派遣のことです。
以前、契約終了したはずの派遣が出社してきてみんなびっくりしました。
影でコソコソ偉い人に泣きついて契約延長したそうです。一緒に働く部署の人には黙って・・・
やっといなくなったと思っていた職場の人たちはもうあきれ果ててしまいました。
人間として何か重要なものが欠けているとしか言いようがありません。
そんなことまでして契約更新をめぐんでもらって人間として恥ずかしくないのですか。
派遣でスキルアップ、派遣で収入アップとか言うなら一箇所にしがみつかず
複数の会社を渡り歩いてください。
ローンを払うために派遣で足りない収入は嫌いなはず(笑)の親にも寄生して、
いつ切られるんじゃないかとビクビクしながら仕事、
契約終了を通知されれば泣き落とし。悲惨な人生ですね。
今度はどうするんでしょうか。人間としてあきれつつ見守っていますｗ
瞑想しすぎて頭はボーっとするし代謝が落ちたみたいです。
他人との話もかみ合いません。どうすればいいでしょうか・・・。
他人との話もかみ合いません。どうすればいいでしょうか・・・。
出家
ダイエットに火の呼吸がいいと聞きました
具体的にどうするの？
具体的にどうするの？
毎日2時間か。。とてもできそうにないです。
もしかすると自分はモモを外側（ガニ股になる
方向）に回転させるのがカタくてできないのかもしれません。
まっすぐたって膝を伸ばしたまま、両足を閉じ
た状態からつま先を左右180度に開こうとしても
120度くらいしか開けません。
もしかすると自分はモモを外側（ガニ股になる
方向）に回転させるのがカタくてできないのかもしれません。
まっすぐたって膝を伸ばしたまま、両足を閉じ
た状態からつま先を左右180度に開こうとしても
120度くらいしか開けません。
>>66
あなたがやりたいのは金の呼吸か？
あなたがやりたいのは金の呼吸か？
70 ：病弱名無しさん：2006/09/10(日) 00:11:20 ID:FN5Y2YxP
ヨガを習いたいのですが、かなり身体が硬く、そのような状態から
習いに行っても大丈夫なのでしょうか？最初はみんな硬くて当然なのでしようか？
場違いなのかと思い恥ずかしく習いに行く勇気が出ないです。ヨガに行ってる
方教えて下さい！
習いに行っても大丈夫なのでしょうか？最初はみんな硬くて当然なのでしようか？
場違いなのかと思い恥ずかしく習いに行く勇気が出ないです。ヨガに行ってる
方教えて下さい！
72 ：病弱名無しさん：2006/09/10(日) 15:20:45 ID:FN5Y2YxP
>>７１
ありがとうございます。チャレンジしてみますね。
ありがとうございます。チャレンジしてみますね。
73 ：病弱名無しさん：2006/09/10(日) 16:30:40 ID:by4oL30M
＞７０
身体硬い人程ヨガすると顕著に変わります。
身体硬い人程ヨガすると顕著に変わります。
74 ：阿部将英でぐぐってみ？：2006/09/11(月) 14:32:34 ID:hoMsx4YE
健康になるよ。瞑想は。
調和道の呼吸をしていると、たまに意識しないと呼吸が出来なくなるときがあります。
これは何かやり方がまずいのでしょうか。
これは何かやり方がまずいのでしょうか。
あぼーん
あさってからヨガフェスタですよ。
79 ：病弱名無しさん：2006/09/14(木) 16:19:51 ID:iKNT1lGz
ちょっとだけ不真面目な話になっちゃうんだけど・・・
中沢新一と山田詠美が対談してて、そのなかで中沢新一がヨガの呼吸法(中沢は
チベット密教の修行してた)で、何時間も射精しないで挿入し続けることが出来る
みたいなこと言ってたんだけど、パストリカ系の呼吸かな?
それともゆっくり深呼吸系?誰か分かる人いる?
中沢新一と山田詠美が対談してて、そのなかで中沢新一がヨガの呼吸法(中沢は
チベット密教の修行してた)で、何時間も射精しないで挿入し続けることが出来る
みたいなこと言ってたんだけど、パストリカ系の呼吸かな?
それともゆっくり深呼吸系?誰か分かる人いる?
80 ：病弱名無しさん：2006/09/14(木) 18:28:57 ID:iN0PbekW
>>56
中沢のことはよく知らんが、タントラのテクニックは
知ってる。呼吸法は関係ないが。ってか自然に呼吸が
ゆったりしてはくる。
挿入した状態で射精させようとせずにお互いのぬくもり
を感じながら瞑想する。
ただグルなんかがいないで素人がやると狂う可能性も
あるんで。
中沢のことはよく知らんが、タントラのテクニックは
知ってる。呼吸法は関係ないが。ってか自然に呼吸が
ゆったりしてはくる。
挿入した状態で射精させようとせずにお互いのぬくもり
を感じながら瞑想する。
ただグルなんかがいないで素人がやると狂う可能性も
あるんで。
81 ：霊感商法＋阿部でぐぐってみ？：2006/09/15(金) 12:58:43 ID:XxMKYhfy
タントラですか。マニアですな。
ヨーガ歴１カ月の初心者です。
最近、アーサナに加えて、呼吸法や瞑想も始めたのですが、
アーサナは、食後2時間くらい空けるとの事ですが、
呼吸法や瞑想は食後すぐでも大丈夫ですか？
詳しい方がいらっしゃいましたら、教えて下さい。
最近、アーサナに加えて、呼吸法や瞑想も始めたのですが、
アーサナは、食後2時間くらい空けるとの事ですが、
呼吸法や瞑想は食後すぐでも大丈夫ですか？
詳しい方がいらっしゃいましたら、教えて下さい。
腹式呼吸するなら食後は控えるべし。
吐きそうになったことあるからｗｗ
吐きそうになったことあるからｗｗ
結構スレ違いかと思いますが・・・・どなたか。
運動で腹式呼吸、ってありなんですかね？
昔の記憶を思い出しても、マラソンで息切れしている時、胸式になっていたような・・・
ぜーぜーはーはーと息切れしている時に、腹式呼吸をやってみたらまともに吸えませんでした。
普段は腹式呼吸ですが、不安発作持ちでたまに息苦しくなります。
肺病は無いです。
運動で腹式呼吸、ってありなんですかね？
昔の記憶を思い出しても、マラソンで息切れしている時、胸式になっていたような・・・
ぜーぜーはーはーと息切れしている時に、腹式呼吸をやってみたらまともに吸えませんでした。
普段は腹式呼吸ですが、不安発作持ちでたまに息苦しくなります。
肺病は無いです。
85 ：病弱名無しさん：2006/09/20(水) 00:13:52 ID:0+KDgwdG
先日、成瀬雅春がテレビでていた。
どこにでもいそうなおっちゃんやんけ。。
どこにでもいそうなおっちゃんやんけ。。
記憶があやふやだけど、飛んじゃう人か？
ネーティー（鼻の洗浄）って、
１日１回くらいにとどめておいた方がいいの？
鼻が詰まっているから、
できれば２～３回くらいしたいんだけど…。
やりすぎはよくないかな？
１日１回くらいにとどめておいた方がいいの？
鼻が詰まっているから、
できれば２～３回くらいしたいんだけど…。
やりすぎはよくないかな？
89 ：覚せい剤中毒＋瞑想でググルとワロタｗ：2006/09/21(木) 15:52:05 ID:UlQDJxSO
よくないですね。適度がよいです。
>>89
ありが㌧。
ありが㌧。
あぼーん
>88
自分の場合は朝と帰宅後に2回やってますよ、3回する日もあるし。
そりゃ４～５回はやりすぎだと思うけど。
自分の場合は朝と帰宅後に2回やってますよ、3回する日もあるし。
そりゃ４～５回はやりすぎだと思うけど。
94 ：病弱名無しさん：2006/09/24(日) 13:00:15 ID:j/+Zp9Y6
丹田式呼吸を熱く語ってる良書を教えれ
95 ：病弱名無しさん：2006/09/25(月) 19:23:57 ID:UCTNWhgP
腹式、腹式ってなんで日本では腹式呼吸が珍重されるのだろう？？
ヨーガスートラのどこにもそんな不自然な呼吸法書いてない。
ヨーガスートラのどこにもそんな不自然な呼吸法書いてない。
教室通うお金もないので、
一人ヨガりを始めてみたいのですが、
おすすめの教本って何がありますか？
一人ヨガりを始めてみたいのですが、
おすすめの教本って何がありますか？
>>97
ありがとうございます。
ヨガの知識があまりないので、どんなヨガがしたいかははっきりとは言えませんが、
ヨガをやってみようと思った動機としては、体をやわらかくしたいと思ったからです。
座禅の結跏趺坐ができるようになりたいんです。
調べてみましたが、綿本さんのパワーヨガがトレーニング的でよいみたいですね。
本屋で探してみようと思います。
ありがとうございます。
ヨガの知識があまりないので、どんなヨガがしたいかははっきりとは言えませんが、
ヨガをやってみようと思った動機としては、体をやわらかくしたいと思ったからです。
座禅の結跏趺坐ができるようになりたいんです。
調べてみましたが、綿本さんのパワーヨガがトレーニング的でよいみたいですね。
本屋で探してみようと思います。
綿本さんのパワーヨガは結構キツイよ～
普段から運動してたり体力に自信のある人なら大丈夫だろうけど、
ヨガどころか、しばらく最近体を動かしてない、みたいな人が
いきなりやったら三日坊主にもならない予感。
普段から運動してたり体力に自信のある人なら大丈夫だろうけど、
ヨガどころか、しばらく最近体を動かしてない、みたいな人が
いきなりやったら三日坊主にもならない予感。
なるほど～
普段は自転車で通勤＆トレーニングしてますから運動不足ということはないと思いますが、
体が堅いから、ヨガのポーズが決まらず、
それでうんざりして三日坊主になる予感はあります。
ヨガを根気良く続けていけば、体は柔らかくなるものでしょうか？
普段は自転車で通勤＆トレーニングしてますから運動不足ということはないと思いますが、
体が堅いから、ヨガのポーズが決まらず、
それでうんざりして三日坊主になる予感はあります。
ヨガを根気良く続けていけば、体は柔らかくなるものでしょうか？
なるほど。そういうところで差が出るのか。。
たしかに、柔軟体操のほうが手っ取り早そうですね。
でも、座禅からヨガに興味をもったという経緯もありますので、
体が柔らかくなったらヨガもやってみたいと思います。
それまで、柔軟体操でがんばってみます。
どうも、ありがとうございました。
たしかに、柔軟体操のほうが手っ取り早そうですね。
でも、座禅からヨガに興味をもったという経緯もありますので、
体が柔らかくなったらヨガもやってみたいと思います。
それまで、柔軟体操でがんばってみます。
どうも、ありがとうございました。
頭臭、脂臭、口臭、便臭を併発している原因
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1159179943/
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1159179943/
105 ：病弱名無しさん：2006/09/26(火) 20:15:18 ID:5NdS+5zX
坐禅で完全式呼吸の後、火の呼吸をしてもいいのですか。
106 ：病弱名無しさん：2006/09/27(水) 01:17:35 ID:asfrpx8W
火の呼吸ってなに？
107 ：２ちゃんねる幹部でググルレ（＾o^）：2006/09/27(水) 12:18:51 ID:QukbjvbU
↑必ず笑うはずｗｗｗｗ
＞火の呼吸法
小山先生のヨガですね。
＞火の呼吸法
小山先生のヨガですね。
108 ：２ちゃんねる幹部でググルと笑う：2006/09/27(水) 12:20:24 ID:7RSvevu6
素晴らしい効果があるとのうわさです。
109 ：病弱名無しさん：2006/09/27(水) 13:00:14 ID:DzWR/9CP
クンニヨーガだっけ？
110 ：病弱名無しさん：2006/09/27(水) 19:43:11 ID:qaHlGewm
そうそう、それだ
クンニヨーガ の検索結果 約 26,500 件
なんじゃこりゃ。
なんじゃこりゃ。
112 ：病弱名無しさん：2006/09/28(木) 00:16:59 ID:/x0BmgMS
クンニを覚醒させた人
いますかー？
いますかー？
>111
ほんとだｗｗ
ほんとだｗｗ
あぼーん
あぼーん
あぼーん
あぼーん
あぼーん
119 ：病弱名無しさん：2006/10/05(木) 22:17:35 ID:0iFxUA+x
ダンヨガって何ですか？
カルト
121 ：病弱名無しさん：2006/10/06(金) 10:10:27 ID:DgvLTOg2
ダンヨガってカルトなんですか？
ヨガもするんですよね？
ヨガもするんですよね？
122 ：病弱名無しさん：2006/10/06(金) 10:53:58 ID:DgvLTOg2
ダンヨガのこと、もっと知りたいです！
123 ：病弱名無しさん：2006/10/06(金) 13:19:30 ID:m+jBon1d
>>117
知り合いが1000円だからって連れていかれたけど、トンデモなところだったよ。
オーラ写真もインチキオーラ測定器だし。
モロに韓国カルト、ヨガなんて一切やらなかった。身体をばんばん叩きまくるの。
あと少し柔軟体操。
カルトやマルチ系の笑顔はりつけた小デブばかりが幹部だった。
知り合いが1000円だからって連れていかれたけど、トンデモなところだったよ。
オーラ写真もインチキオーラ測定器だし。
モロに韓国カルト、ヨガなんて一切やらなかった。身体をばんばん叩きまくるの。
あと少し柔軟体操。
カルトやマルチ系の笑顔はりつけた小デブばかりが幹部だった。
124 ：病弱名無しさん：2006/10/06(金) 17:32:47 ID:DgvLTOg2
結局、ダンヨガの目的は何？？？
126 ：病弱名無しさん：2006/10/06(金) 20:01:42 ID:4Zu9Qe14
127 ：病弱名無しさん：2006/10/06(金) 20:54:19 ID:ejg4dQvI
読みました！
ありがとうございます！
それにしてもすごいですね。
行こうと思ってたのですが、行くのやめます。
ありがとうございます！
それにしてもすごいですね。
行こうと思ってたのですが、行くのやめます。
あぼーん
129 ：病弱名無しさん：2006/10/08(日) 18:00:42 ID:75gm0RLr
瞑想する時って気の流れをイメージしたりするけど
イメージする必要あるん？
イメージする必要あるん？
ある！イメージは超大切！！
気の流れをイメージする瞑想ってどんなの？
あぼーん
133 ：病弱名無しさん：2006/10/08(日) 20:23:32 ID:75gm0RLr
そうなんだ。 瞑想って無念無想の状態になるのに
イメージしてても無念無想になれるん？
イメージしてても無念無想になれるん？
あぼーん
最近、シヴァナンダ始めたんですが、
バッタのポーズで20~30?Bくらいしか足が上げられません。
高く足を上げるには何かコツがあるのでしょうか？
バッタのポーズで20~30?Bくらいしか足が上げられません。
高く足を上げるには何かコツがあるのでしょうか？
↑ ２０～３０センチ
あぼーん
あぼーん
140 ：病弱名無しさん：2006/10/13(金) 13:13:05 ID:8s6BYVFH
吉川めいちゃんの情報よろ
141 ：病弱名無しさん：2006/10/13(金) 13:35:00 ID:AnJJ4hUC
今日本でわりとでかい仕事してるらしいよ。
142 ：病弱名無しさん：2006/10/13(金) 14:40:49 ID:8s6BYVFH
m(__)m即レスどうもありがとう
意外と若いのに驚きました
結婚されたのでしょうか
意外と若いのに驚きました
結婚されたのでしょうか
143 ：病弱名無しさん：2006/10/13(金) 20:44:43 ID:8Ry0Nonk
瞑想のつもりで寝る前に目をつぶってただ深呼吸を眠りに落ちるまで
続けているのですが、深呼吸をしばらくしていると、白い煙や白い光
のようなものが現れて消えたり、いろんな模様が見えたりします。
そして次第に何も見えなくなり真っ白になります。
これは何なのか気になります。
続けているのですが、深呼吸をしばらくしていると、白い煙や白い光
のようなものが現れて消えたり、いろんな模様が見えたりします。
そして次第に何も見えなくなり真っ白になります。
これは何なのか気になります。
144 ：病弱名無しさん：2006/10/13(金) 20:51:07 ID:ElwBwiK1
>>143
目の汚れ
目の汚れ
146 ：病弱名無しさん：2006/10/14(土) 21:42:33 ID:IhygXU8p
147 ：病弱名無しさん：2006/10/15(日) 19:40:09 ID:8l1wMUzH
cc
148 ：病弱名無しさん：2006/10/16(月) 20:31:10 ID:9Pf8SI3s
ヨガで不随筋を動かせるようになると聞いたことがあるのですが
知っている人いませんか？
知っている人いませんか？
149 ：病弱名無しさん：2006/10/17(火) 00:53:35 ID:we+R4pbv
ここにいますよ
150 ：病弱名無しさん：2006/10/17(火) 23:15:37 ID:C1nKs6vF
あれ？
150にリンク貼ってあったのが消えてる。
いつもの荒らしだから削除されたのかな。
いつもいつもご苦労なこった。
だれも見ないのにね。
150にリンク貼ってあったのが消えてる。
いつもの荒らしだから削除されたのかな。
いつもいつもご苦労なこった。
だれも見ないのにね。
151 ：病弱名無しさん：2006/10/17(火) 23:40:59 ID:wNMBpN2P
今日の日刊ゲンダイの「＠失礼します」というコーナーに
１８歳のホットヨガインストラクターが登場している。
記事を読むと、クラシックバレエを長年続けているとか。
ヨガについては書いてないのだが、年齢から察するに、インスタントなんだろうなー。
ヨガインストラクターってそんなんばっか？
１８歳のホットヨガインストラクターが登場している。
記事を読むと、クラシックバレエを長年続けているとか。
ヨガについては書いてないのだが、年齢から察するに、インスタントなんだろうなー。
ヨガインストラクターってそんなんばっか？
152 ：病弱名無しさん：2006/10/18(水) 10:37:27 ID:oZLCI1ZH
そんなのばっかりです。
18歳でイントラなら、将来はまだ望みありですね。
今のイントラ（２０代は特に）は、ヨガ歴１年未満なんてざらです。
18なら、25になれば、ヨガ歴最低でも7年ですからね。
18歳でイントラなら、将来はまだ望みありですね。
今のイントラ（２０代は特に）は、ヨガ歴１年未満なんてざらです。
18なら、25になれば、ヨガ歴最低でも7年ですからね。
ヨガで鬱病が改善したという方はいらっしゃいますか？
クスリを長年飲んでますがいまいち完治までいかず、グズグズしてます。
ヨガは精神にとてもいいんですよね？
クスリを長年飲んでますがいまいち完治までいかず、グズグズしてます。
ヨガは精神にとてもいいんですよね？
精神的に変化が訪れる時に、その時に自分がついていけるかが問題。
精神にいいとやりはじめてその変化の時の毒だしみたいな時期に耐えられず辞めて悪化したのもいる。
また、他の人と比べたりする傾向が強かったり、できないポーズにこだわると余計に悪いよ。
精神にいいとやりはじめてその変化の時の毒だしみたいな時期に耐えられず辞めて悪化したのもいる。
また、他の人と比べたりする傾向が強かったり、できないポーズにこだわると余計に悪いよ。
155 ：病弱名無しさん：2006/10/18(水) 19:01:48 ID:47bY2gaJ
読んでもらえると思って貼っているのが
かなりイタイ…
かなりイタイ…
156 ：病弱名無しさん：2006/10/18(水) 21:27:42 ID:UfE6ipmj
読まれると思って「あぼーん」まで止めてるのが
かなりイタイ…
かなりイタイ…
ｼｳﾞｧくんに比べりゃこいつなんて屁みたいなもん。
158 ：病弱名無しさん：2006/10/19(木) 12:53:36 ID:YUDRnSpY
吉川めいちゃんに会った人いませんか
>>151
何度も会ってるけど？
何度も会ってるけど？
＞１５４さん
そうなんですか、変化の時期・・・・。
教えてくれてありがとうございます。
そうなんですか、変化の時期・・・・。
教えてくれてありがとうございます。
161 ：病弱名無しさん：2006/10/20(金) 01:10:49 ID:uPs4HiBP
あ
あぼーん
あぼーん
あぼーん
あぼーん
あぼーん
血行が良くなるように意識を集中したら、血行が良くなるのはヨガ？気功？
>>167
頭に意識を集中してはいけません。
頭に意識を集中してはいけません。
169 ：病弱名無しさん：2006/10/21(土) 22:36:03 ID:CAXJto68
意識を集中したら
スプーンが曲がった！
スプーンが曲がった！
意識を集中したら
浮遊できた！
浮遊できた！
意識を集中したら
浮気できた！
浮気できた！
あぼーん
あぼーん
174 ：病弱名無しさん：2006/10/26(木) 12:43:16 ID:m2vE+W+u
イベント名：「瞑想マンスリーセミナー」PM 1:00より4:00
日程：11月19日（日曜日）
時間：PM1:00
場所：札幌市中央区北2条西7丁目 北海道立道民活動センタービル
カデル2・7 和室「あかなら」
会場のHPのURL ：http://www.kaderu27.or.jp/index.htm
料金：無料
参加対象：“どなたでも参加ＯＫ。”
日程：11月19日（日曜日）
時間：PM1:00
場所：札幌市中央区北2条西7丁目 北海道立道民活動センタービル
カデル2・7 和室「あかなら」
会場のHPのURL ：http://www.kaderu27.or.jp/index.htm
料金：無料
参加対象：“どなたでも参加ＯＫ。”
あぼーん
176 ：病弱名無しさん：2006/10/28(土) 03:10:11 ID:n1kVlzmg
あ
177 ：病弱名無しさん：2006/10/28(土) 08:13:34 ID:Ew0Z+5hU
ぬ
178 ：病弱名無しさん：2006/10/28(土) 11:11:47 ID:nOCFRbbG
さてと。
あぼーん
180 ：病弱名無しさん：2006/10/28(土) 17:55:44 ID:n1kVlzmg
美人インストラクターいない？
181 ：病弱名無しさん：2006/10/28(土) 18:38:11 ID:Ew0Z+5hU
チバレイ
あぼーん
あぼーん
184 ：病弱名無しさん：2006/10/29(日) 20:13:08 ID:zN93soW+
⊂ﾆﾆﾆ( ^ω^)ﾆﾆ⊃
あぼーん
呼吸で校門を締めるタイミングっていつなんですか？
すったとき？はいたとき？
すったとき？はいたとき？
あぼーん
188 ：病弱名無しさん：2006/11/01(水) 18:12:55 ID:rD14fOxe
吸って止めて
吐いて緩める
吐いて緩める
ヨガって、そんな事もするのか？
190 ：病弱名無しさん：2006/11/02(木) 11:16:43 ID:KkLa0sf8
肛門で呼吸するような感じだよ
いい気を肛門で吸い上げて
悪い気を肛門から出すようなイメージ
いい気を肛門で吸い上げて
悪い気を肛門から出すようなイメージ
あぼーん
192 ：病弱名無しさん：2006/11/04(土) 17:24:48 ID:tLAN7pb1
あぼーん
193 ：病弱名無しさん：2006/11/04(土) 21:47:26 ID:8b2FeRtC
⊂ﾆﾆﾆ( ^ω^)ﾆﾆ⊃
194 ：病弱名無しさん：2006/11/05(日) 11:04:36 ID:SCXFY2yX
腰椎ヘルニア軽度ならなおりますか？
>>194
つ 開脚のポーズ
つ 開脚のポーズ
196 ：病弱名無しさん：2006/11/05(日) 13:46:42 ID:SCXFY2yX
カイキャク教えて下さい
>>196
つ 力士の股割りと同じ
つ 力士の股割りと同じ
198 ：病弱名無しさん：2006/11/05(日) 16:19:35 ID:SCXFY2yX
それでヘルニアなおる？
ぎゃくの型のヨガおしえられたけど
なんとか座
ぎゃくの型のヨガおしえられたけど
なんとか座
201 ：病弱名無しさん：2006/11/12(日) 18:03:21 ID:NyQKu6k7
202 ：病弱名無しさん：2006/11/13(月) 05:15:21 ID:FVJxSRE6
仕事場でヨガやってますって言ったら
影でヨガの人とかいわれてたみたい。
話したこともない人から聞こえよがしに「僕も瞑想しよっかな」とか言われた。
対人恐怖気味の人は理由を勘ぐられるからヨガやってるなんていわないほうがいいよ。
影でヨガの人とかいわれてたみたい。
話したこともない人から聞こえよがしに「僕も瞑想しよっかな」とか言われた。
対人恐怖気味の人は理由を勘ぐられるからヨガやってるなんていわないほうがいいよ。
意外と幼い人もいるよな。辟易する。
私もお見合い相手にヨガをしてると話したらすっごいバカにされたよ。
その場で断って帰ってきたけど、今もあの皮肉たっぷりの言葉と
バカにした顔が目に焼きついてる。不愉快な人だった。
その場で断って帰ってきたけど、今もあの皮肉たっぷりの言葉と
バカにした顔が目に焼きついてる。不愉快な人だった。
なんていわれたの？
206 ：病弱名無しさん：2006/11/13(月) 20:47:28 ID:nIJtNJgF
修行が足らんな
>>205
「ヨガねぇ～嘲笑」
「ヨガねぇ～嘲笑」
調和道の呼吸法はどうやって下腹に力を入れているの? 本みても詳しく書いて
ないから、どうやって下腹に力を入れるのか教えてほしいです。
上半身の力を抜くと下腹に力が入るとだけは書いてあるけど、もしかしてこれだけですか?
ないから、どうやって下腹に力を入れるのか教えてほしいです。
上半身の力を抜くと下腹に力が入るとだけは書いてあるけど、もしかしてこれだけですか?
リシケシュ行きたいとか思ってる人は
藤原新也「黄泉の犬」のヒマラヤのハリウッド読むといいお（ ＾ω＾）
藤原新也「黄泉の犬」のヒマラヤのハリウッド読むといいお（ ＾ω＾）
210 ：病弱名無しさん：2006/11/16(木) 08:23:39 ID:5C48BE1c
ヨーガ単独の場合はよく分からないのだが、例えば格技系スポーツや、水泳やダイビングなどの水ものスポーツと、ヨーガを併習してます…なんて言うと、
どういう訳か、向こうが勝手に、結構すごいアスリートなんじゃないかという思い込みをする傾向があるようだ。
どういう訳か、向こうが勝手に、結構すごいアスリートなんじゃないかという思い込みをする傾向があるようだ。
火の呼吸がちょっと有名になったせいだな
213 ：病弱名無しさん：2006/11/18(土) 19:02:11 ID:xk1TPbi5
>>123
ダンヨガはカルトではない。体を叩くのは丹田の動きをよくするため。
あと確かにヨガを目的で来た人はこれがヨガ？って反応すると思うが
体も柔らかくなるし、丹田呼吸もキチンとする。ヨガって書いてあるけど
ヨガとイメージしないほうがいい。
ダンヨガはカルトではない。体を叩くのは丹田の動きをよくするため。
あと確かにヨガを目的で来た人はこれがヨガ？って反応すると思うが
体も柔らかくなるし、丹田呼吸もキチンとする。ヨガって書いてあるけど
ヨガとイメージしないほうがいい。
時代は摂理からダンヨガへ：韓国カルト最前線
http://spiritualyoga.seesaa.net/article/21874482.html
入会費1万円、修練服費1万円、一般修練費14万円、合計16万円
一生会員費 100万円
特別修練費 140万円
ヒーラーコース 300万円
悟って人間として完成するのにかかる費用 ： ５５６万円
オウムの悪夢再び：米国ではすでに死者も～韓国式ヨガ
http://spiritualyoga.seesaa.net/article/9242829.html
「丹学」、「脳呼吸」「脳呼吸ヒーリング」などで検索すると出てくる
ダンワールドと称するこの韓国式ヨガ団体、始めは一セッション２０００円だが
そのうちン百万円のコースを受けるように強引に勧誘してくるとか・・・
なんか怪しいと思って調べてみたら、既に米国では「レベル３イニシエーション」中に
死者も出ておりカルト認定されていた。
自己啓発セミナー用語集 - た...と
http://cgi.www5a.biglobe.ne.jp/~saki-k/cgi-bin/dic/dicview.cgi?idx=t
2005年はアメリカでイニシエーション第３レベルで亡くなった女性がいるという記事が
駆け抜けました。事故のあったアメリカでは既にカルト認定されているようだ。
また地元である韓国でも軍がカルト認定しているという。
アメリカ CBSニュース
cbs4boston.com - I-Team Investigates Yoga Group Some Call A Cult
http://cbs4boston.com/seenon/local_story_034114405.html
ここに、いくら請求されるとか書いてある↓
「ダンヨガ・ダンワールド」体験者の方のHP
http://www.geocities.jp/ncsqm428/dahn.htm
引用不可(要メール？)らしいので、意訳する。
・ 一生会員(１００万円)になって金を払うように、一回に二、三時間説得された。
それを五回ほど強く勧められた。
・ 「金が無い人は借金をして払っている」「使命があると金は何とかなる」と言われる。
・ 「今決断すると宇宙のエネルギーがあなたを癒してくれる」と言われる。
・ 入会時には金のことは何も話さなかった。
時代は摂理からダンヨガへ：韓国カルト最前線
http://spiritualyoga.seesaa.net/article/21874482.html
お金だけだとまだいいのですが、自分の自由時間がなくなります。
ここで、ダンワールドのためにどのような活動を無料で奉仕するか
面白いので挙げてみます。
・ チラシ配り。何千枚の単位で。これも修練。
・ 月に一回パーティーがある。参加しないと気まずくなる。
・ 公園や人通りが多い場所で人々に声をかけて宣伝する。
・ ワークショップのお手伝い。これは毎回違う会場で行う。月2回ほど。
・ 生徒たちの会がある。参加しないと気まずくなる。
・ 自分の名前とメールアドレスを使ってインターネットで宣伝。
・ センターのホームページの作成と更新。
・ 特別修練やイベントのスタッフとして働く。これも修練。
・ 指導者になるにはセンターで寝泊り。これも修練。
・ 入会して2ヶ月なのに自分が習ったことを他の生徒に教える。
216 ：病弱名無しさん：2006/11/18(土) 21:46:09 ID:Aqpqc4iX
ダンヨガセミナーの動画
恐ろしい・・・・
http://www18.big.or.jp/~ggg/b/bbs/mbbs.cgi?mo=p&fo=news&tn=0081&rs=11&re=11&rf=no&al=on
恐ろしい・・・・
http://www18.big.or.jp/~ggg/b/bbs/mbbs.cgi?mo=p&fo=news&tn=0081&rs=11&re=11&rf=no&al=on
なんの為にヨガするの？
宙に浮く為ですかｗ
宙に浮く為ですかｗ
218 ：病弱名無しさん：2006/11/18(土) 22:32:45 ID:xk1TPbi5
219 ：病弱名無しさん：2006/11/18(土) 22:51:14 ID:lPQEaYOy
>>216はグロ！！！！！！！！！！！
注意！！！
注意！！！
220 ：病弱名無しさん：2006/11/18(土) 22:59:28 ID:tJQ0AyxS
>>218
関係者情報操作に必死だな
関係者情報操作に必死だな
221 ：病弱名無しさん：2006/11/19(日) 06:46:30 ID:2UEU2G5D
>>216 グロじゃないけど、写ってるのはアサハラ？
俺はスルーしてるよ
224 ：病弱名無しさん：2006/11/19(日) 09:34:33 ID:2UEU2G5D
２ちゃんねるテーマソング動画
http://www.youtube.com/watch?v=6MKqMuMzvN0&mode=related&search=
＞かーねで心をよごしてしまぇ???
の歌詞の部分で映像を止めてみよう（笑）
おたふく会（M作戦）
http://www18.big.or.jp/~ggg/b/bbs/mbbs.cgi?mo=p&fo=news&tn=0081&rs=11&re=11&rf=no&al=on
http://www.youtube.com/watch?v=6MKqMuMzvN0&mode=related&search=
＞かーねで心をよごしてしまぇ???
の歌詞の部分で映像を止めてみよう（笑）
おたふく会（M作戦）
http://www18.big.or.jp/~ggg/b/bbs/mbbs.cgi?mo=p&fo=news&tn=0081&rs=11&re=11&rf=no&al=on
225 ：病弱名無しさん：2006/11/19(日) 19:50:33 ID:W+dRTK4S
行ってた俺が質問に答えてやろう。賛否は適当にカキコしろ。
・ チラシ配り。何千枚の単位で。これも修練。
→ない。あるわけがない。
・ 月に一回パーティーがある。参加しないと気まずくなる。
→クリスマスパーティならある。それ以外はない。
・ 公園や人通りが多い場所で人々に声をかけて宣伝する。
→ない。常識で考えてもない。
・ ワークショップのお手伝い。これは毎回違う会場で行う。月2回ほど。
→野外ステージはあるけど、手伝いなんかない。強制されたこともない。
・ 生徒たちの会がある。参加しないと気まずくなる。
→いつも普通に帰る。会すらない。
・ 自分の名前とメールアドレスを使ってインターネットで宣伝。
→ない。見たこともない。
・ センターのホームページの作成と更新。
→センターが勝手に更新してる。ＨＰ持ってるセンターなんかほとんどない。
・ 特別修練やイベントのスタッフとして働く。これも修練。
→ない。あってたまるか。
・ 指導者になるにはセンターで寝泊り。これも修練。
→これは知らん。養成期間なら寝泊りぐらいどこにでもあるやろ・・。
・ 入会して2ヶ月なのに自分が習ったことを他の生徒に教える。
→無茶言うな。教えれるわけないやろ・・。
・ チラシ配り。何千枚の単位で。これも修練。
→ない。あるわけがない。
・ 月に一回パーティーがある。参加しないと気まずくなる。
→クリスマスパーティならある。それ以外はない。
・ 公園や人通りが多い場所で人々に声をかけて宣伝する。
→ない。常識で考えてもない。
・ ワークショップのお手伝い。これは毎回違う会場で行う。月2回ほど。
→野外ステージはあるけど、手伝いなんかない。強制されたこともない。
・ 生徒たちの会がある。参加しないと気まずくなる。
→いつも普通に帰る。会すらない。
・ 自分の名前とメールアドレスを使ってインターネットで宣伝。
→ない。見たこともない。
・ センターのホームページの作成と更新。
→センターが勝手に更新してる。ＨＰ持ってるセンターなんかほとんどない。
・ 特別修練やイベントのスタッフとして働く。これも修練。
→ない。あってたまるか。
・ 指導者になるにはセンターで寝泊り。これも修練。
→これは知らん。養成期間なら寝泊りぐらいどこにでもあるやろ・・。
・ 入会して2ヶ月なのに自分が習ったことを他の生徒に教える。
→無茶言うな。教えれるわけないやろ・・。
>>225
業者情報操作必死だね
業者情報操作必死だね
227 ：病弱名無しさん：2006/11/19(日) 20:10:31 ID:2UEU2G5D
丹田・腹式・脳呼吸～総合スレッド～
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1161367384/
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1161367384/
ダンヨガの体験コース行ってみた。
講師の人の胡散臭い笑顔が性に合わなかった
講師の人の胡散臭い笑顔が性に合わなかった
230 ：病弱名無しさん：2006/11/21(火) 17:09:37 ID:Y9O9hn/6
>>229
どこのエクササイズも笑顔は作りだもんな。それは仕方ないよ。
どこのエクササイズも笑顔は作りだもんな。それは仕方ないよ。
習った呼吸法
・ジェシタプラナヤーマ
・カニシタプラナヤーマ
・マンティヤマプラナヤーマ
・ムードラプラナヤーマ
・チンムードラプラナヤーマ
・アーディプラナヤーマ
・メールダンタプラナヤーマ
・プーナプラナヤーマ
・マハットプラナヤーマ
・ジェシタプラナヤーマ
・カニシタプラナヤーマ
・マンティヤマプラナヤーマ
・ムードラプラナヤーマ
・チンムードラプラナヤーマ
・アーディプラナヤーマ
・メールダンタプラナヤーマ
・プーナプラナヤーマ
・マハットプラナヤーマ
232 ：病弱名無しさん：2006/11/24(金) 23:38:08 ID:poXpJje9
233 ：病弱名無しさん：2006/11/28(火) 21:14:44 ID:Gf+4r0//
age
あぼーん
235 ：病弱名無しさん：2006/12/01(金) 00:05:58 ID:ZrhMs/rE
ヨガちゃうやん
237 ：病弱名無しさん：2006/12/09(土) 00:09:47 ID:jl41FpDY
あぼーん
スレ違いかもしてませんが・・・・
鬱病・自律神経失調症・パニック障害を患った方でアレキサンダーテクニークを受けたことのある方居ませんか？
ヨガの人なら詳しいんじゃないかと思いまして
よろしくm(__)m
鬱病・自律神経失調症・パニック障害を患った方でアレキサンダーテクニークを受けたことのある方居ませんか？
ヨガの人なら詳しいんじゃないかと思いまして
よろしくm(__)m
240 ：239：2006/12/10(日) 11:17:53 ID:yvBwZ5xY
体験談を聞かせていただきたいですm（＿＿）m
相川圭子のサマディ瞑想をやってるサイエンス・オブ・エンライトメントに興味があるんだけど、
だれかやってる人いる？
だれかやってる人いる？
呼んだ？
>>242
サマディ瞑想やってんの？どんな感じなのよ？
サマディ瞑想やってんの？どんな感じなのよ？
244 ：病弱名無しさん：2006/12/17(日) 20:57:29 ID:fWoAnbKM
あぼーん
246 ：病弱名無しさん：2006/12/21(木) 06:18:56 ID:yaFeCW9B
このスレあぼーんが多いね
ヨガってつくづく詐欺師の道具にされやすいんだな
248 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 00:40:00 ID:byKvvRBf
249 ：病弱名無しさん：2007/01/04(木) 05:44:51 ID:r1evF3pu
250 ：インストラクター修行中：2007/01/05(金) 23:30:06 ID:2ZXJFo51
スキのポーズって、どうすれば反動使わずにお尻を持ち上げることが出来るんでしょうか？腹筋は鍛えていますが、意識するのが難しいです。
>>250
脚を９０度まで上げたら両腕で床を押しながらお尻を持ち上げれば簡単に出来るでしょう。
９０度までに上げたら腹筋と言うより二の腕の力が必要。
鋤のポーズは首をあぼーんしやすい超危険なポーズなのでイントラ目指すのなら注意すべし。
反動つけるなんか問題外です。
脚を９０度まで上げたら両腕で床を押しながらお尻を持ち上げれば簡単に出来るでしょう。
９０度までに上げたら腹筋と言うより二の腕の力が必要。
鋤のポーズは首をあぼーんしやすい超危険なポーズなのでイントラ目指すのなら注意すべし。
反動つけるなんか問題外です。
鋤のポーズが難しいって珍しいなぁ。
肩立ちできるよね？
肩立ちできるよね？
253 ：病弱名無しさん：2007/01/06(土) 02:45:35 ID:irvC4Pnv
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●） こんなんがインストになるなんて
. | （__人__） どう考えてもおかしいだろ・・・
| ｀ ⌒´ﾉ 常識的に考えて・・・
. | }
. ヽ }
ヽ ノ ＼
/ く ＼ ＼
| ＼ ＼ ＼
| |ヽ、二⌒)､ ＼
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●） （●）
. | （__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ
. | }
. ヽ }
ヽ ノ ＼
/ く ＼ ＼
| ＼ ＼ ＼
| |ヽ、二⌒)､ ＼
254 ：インストラクター修行中：2007/01/06(土) 09:12:05 ID:WrijPzU2
参考になりました！練習に励みます！
255 ：インストラクター修行中：2007/01/06(土) 09:17:26 ID:WrijPzU2
肩立ちも鋤のポーズも完成ポーズは出来ますが、過程も試験の対象になるので苦労しています～。
257 ：病弱名無しさん：2007/01/07(日) 17:07:56 ID:zsANtifr
⊂ﾆﾆﾆ( ^ω^)ﾆﾆ⊃
258 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 01:24:41 ID:6t5xg5eG
⊂ﾆﾆﾆ( ^ω^)ﾆﾆ⊃
259 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 11:55:23 ID:6t5xg5eG
⊂ﾆﾆﾆ( ^ω^)ﾆﾆ⊃
260 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 23:02:33 ID:hBb8bPDE
261 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 23:36:37 ID:qDUFnCC2
質問です。
近所のフィットネスクラブのヨガ教室に通ってみようと思ってるのですが、
腰痛持ちで、右足首も痛めてます。
前屈ができなかったりするのですが、大丈夫でしょうか？
よろしくお願いします。
近所のフィットネスクラブのヨガ教室に通ってみようと思ってるのですが、
腰痛持ちで、右足首も痛めてます。
前屈ができなかったりするのですが、大丈夫でしょうか？
よろしくお願いします。
フィットネスクラブのパワーヨガ系は無理かもね。
とりあえず足首治せ。
とりあえず足首治せ。
263 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 15:34:53 ID:ceC1xsoD
ありがとうございました。
足首は、学生時代から捻挫を繰り返していて、靱帯伸びちゃって、
治すのは無理、と医者に言われちゃったんですよ～
無理のないようにやってみます・・・
足首は、学生時代から捻挫を繰り返していて、靱帯伸びちゃって、
治すのは無理、と医者に言われちゃったんですよ～
無理のないようにやってみます・・・
坐禅と見性第５０章 公案と見性ⅲ流れる水
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/psy/1167920142/
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/psy/1167920142/
265 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 14:41:31 ID:HE2Yj/+p
おばさんの浅知恵
266 ：病弱名無しさん：2007/01/21(日) 22:22:22 ID:dwaPHYPn
半年前、左ひざの靭帯を打撲して未だに治りません。
特に左足の膝を伸ばすポーズをすると、あとでヒリヒリと痛みます。
どのくらいで治るか、整形外科で聴いても答えはあいまいで、困っています。
これは一生治らないのでしょうか？
特に左足の膝を伸ばすポーズをすると、あとでヒリヒリと痛みます。
どのくらいで治るか、整形外科で聴いても答えはあいまいで、困っています。
これは一生治らないのでしょうか？
ここで漠然と聞かれても、誰も答えられないと思いますよ？
答えられたら逆に怪しいかも。
答えられたら逆に怪しいかも。
268 ：病弱名無しさん：2007/01/22(月) 08:00:27 ID:cMRMU/cD
治りますよ。
|∀・)
|∀・)
269 ：病弱名無しさん：2007/01/22(月) 08:58:01 ID:k2UDaLAQ
270 ：266：2007/01/23(火) 19:52:46 ID:Y6CygMbZ
レスありがとうございます。
整形外科に３件行ったのですが、どの先生も答えがあいまいで。。
岡山県で信頼できる整形外科はあるのでしょうか。
整形外科に３件行ったのですが、どの先生も答えがあいまいで。。
岡山県で信頼できる整形外科はあるのでしょうか。
っスレ違い
>>270
岡大、倉敷中央あたり。
岡大、倉敷中央あたり。
273 ：266：2007/01/24(水) 19:58:47 ID:XoCvnDz1
＞272
レスありがとうございます。
中央に行ってみようとおもいます。
レスありがとうございます。
中央に行ってみようとおもいます。
片足で立つポーズや、
片足で立って、もう一方の足を後ろに伸ばすポーズなど、
ぐらぐら揺れて立っていられません。
なにかコツみたいなのあるんでしょうか？
片足で立って、もう一方の足を後ろに伸ばすポーズなど、
ぐらぐら揺れて立っていられません。
なにかコツみたいなのあるんでしょうか？
275 ：病弱名無しさん：2007/01/26(金) 19:28:33 ID:IuxyYkCS
↑ 心を静める。
心の動きを見る。
心の動きを見る。
イントラでも日によってぐらぐら加減が違うって言ってた。
体の疲れだけでなく、心の状態によってぐらつくんだってさ。
体の疲れだけでなく、心の状態によってぐらつくんだってさ。
278 ：病弱名無しさん：2007/01/27(土) 16:58:35 ID:jkyi5v/v
>>274
へその下をへこませて力を込めます。
あと、お尻の穴も締めるかも。
んで、地面についている足の裏は４箇所で（机みたいに？）支えるイメージ。
かなぁ？
ちなみに、私の習っているヨガは胸式呼吸です。
へその下をへこませて力を込めます。
あと、お尻の穴も締めるかも。
んで、地面についている足の裏は４箇所で（机みたいに？）支えるイメージ。
かなぁ？
ちなみに、私の習っているヨガは胸式呼吸です。
ボイジャーエクセルって、どうでしょうか。
281 ：病弱名無しさん：2007/01/27(土) 19:19:31 ID:G5UIdFij
>>180
何なのか検索かけたら昔はやったシンクロエナジャイザーねｗ
あれにははまった時期があった。
まあ過大な期待をかけなければそれなりに瞑想の補助になると思うよ。
要はパルスで強制的に脳波を同調させてアルファ、シータ波にするって
メカニズムなんだけどね。
何なのか検索かけたら昔はやったシンクロエナジャイザーねｗ
あれにははまった時期があった。
まあ過大な期待をかけなければそれなりに瞑想の補助になると思うよ。
要はパルスで強制的に脳波を同調させてアルファ、シータ波にするって
メカニズムなんだけどね。
282 ：病弱名無しさん：2007/01/27(土) 19:20:48 ID:G5UIdFij
↑に対するレスだから。
なんかブラウザだとレス番がずれるんだよね。
なんかブラウザだとレス番がずれるんだよね。
お勧めDVDを教えてください。
ロドニー・イーのパワーヨガ
ブライアン・ケスト パワーヨガ
綿本彰のパワーヨーガ
が今のところ候補です。
ロドニー・イーのパワーヨガ
ブライアン・ケスト パワーヨガ
綿本彰のパワーヨーガ
が今のところ候補です。
285 ：病弱名無しさん：2007/02/03(土) 08:37:48 ID:1qkLbMaT
綿本彰のパワーヨーガ 人気あるよね。
見たこと無いけど。
見たこと無いけど。
287 ：病弱名無しさん：2007/02/06(火) 04:35:56 ID:+qM7W8eH
英雄のポーズはいくつあるのですか？
288 ：病弱名無しさん：2007/02/06(火) 18:20:09 ID:ohyUD+Fe
ヨガ続けて体に変化ありますか？
>>284
綿本彰のヤツ（去年出たほう）買ったよ。
アングルが正面での固定じゃないので
本当の初心者にはちょっと分かりにくいかも・・・。
でも個人的には凄く気に入ってるよ。
慣れてきた今では画面見ずに音声だけ聞き流しながらやってる。
私は英語力が低いので字幕＠欧米系のイントラみたいなＤＶＤは無理。
綿本彰のヤツ（去年出たほう）買ったよ。
アングルが正面での固定じゃないので
本当の初心者にはちょっと分かりにくいかも・・・。
でも個人的には凄く気に入ってるよ。
慣れてきた今では画面見ずに音声だけ聞き流しながらやってる。
私は英語力が低いので字幕＠欧米系のイントラみたいなＤＶＤは無理。
290 ：病弱名無しさん：2007/02/06(火) 20:15:48 ID:Dx7PgRf4
ウッティタ・ハスタ・パーダングシュターサナ
>>291
女？
女？
20代後半おんなでつ。やっているのはパワー系。
インナーマッスルが鍛えられるのでムキムキにはならないらしいＹＯ．
白人さんと違ってアジア人はヨガによって余計なものがそぎ落とされるって聞いた。
インナーマッスルが鍛えられるのでムキムキにはならないらしいＹＯ．
白人さんと違ってアジア人はヨガによって余計なものがそぎ落とされるって聞いた。
>>294
ダイエットのためにヨガを始めたのが去年の四月末。ヨガはアシュタンガ（週１回、約60分）。
もともと身体は硬いほうではなかった（床に指が届くから）けど、まったくの初心者で、
バレエ等の経験もなし。最初の数ヶ月はヨガの後に腕が筋肉痛になった。
でも３ヶ月目で効果を感じて、６ヶ月目でまた実感して…だから続けられた。
んで、ここ４ヶ月はジムのプールで週３回、500mずつ泳いでる。
なので実は、かなりしっかり筋肉がついてきていて、
彼氏にも「引き締まった、昔を思い出した（←爆）」と褒められたりしてる。
やっぱ、１年続けると、体は変わるわ。
肌きれいだね、って言われるし、体重があまり変わらなくてもへんな「たるみ」が減って、
気持ちも上向きになったよ。
ダイエットのためにヨガを始めたのが去年の四月末。ヨガはアシュタンガ（週１回、約60分）。
もともと身体は硬いほうではなかった（床に指が届くから）けど、まったくの初心者で、
バレエ等の経験もなし。最初の数ヶ月はヨガの後に腕が筋肉痛になった。
でも３ヶ月目で効果を感じて、６ヶ月目でまた実感して…だから続けられた。
んで、ここ４ヶ月はジムのプールで週３回、500mずつ泳いでる。
なので実は、かなりしっかり筋肉がついてきていて、
彼氏にも「引き締まった、昔を思い出した（←爆）」と褒められたりしてる。
やっぱ、１年続けると、体は変わるわ。
肌きれいだね、って言われるし、体重があまり変わらなくてもへんな「たるみ」が減って、
気持ちも上向きになったよ。
付け足し。
私はヨガ（入門レベル？）を週１回しか行なっていないけど、
もっとこまめに通ったり、覚えたポーズを家で練習したり、
ストレッチを毎日やったりすれば、もっとずっと効果が上がると思う。
（私がそれをしないのは、部屋が狭いから…あとめんどくさいから。）
私はヨガ（入門レベル？）を週１回しか行なっていないけど、
もっとこまめに通ったり、覚えたポーズを家で練習したり、
ストレッチを毎日やったりすれば、もっとずっと効果が上がると思う。
（私がそれをしないのは、部屋が狭いから…あとめんどくさいから。）
吉川めいのＤＶＤを見ると、腕も足もすごく細くてムキムキしてないんだけど、
難しいポーズも流れるように行なっていて、これがヨガの筋肉なんだな、と思う。
しなやかな筋肉っていうの？
難しいポーズも流れるように行なっていて、これがヨガの筋肉なんだな、と思う。
しなやかな筋肉っていうの？
最初はホントにただ細いモデル体型だったのが、アシュタンガヨガを始めてから柔軟性のある必要な筋肉だけがついたって感じだよね。
>>286>>289
ありがとう。ヨガ初心者ですが軽いワークアウトは英語のDVDでやってます。
うーん悩みますねぇ。
>>295
なんだかやる気が出てきました。
子育て中でジムに通うのは無理なのでDVDではじめてみます。
ありがとう。ヨガ初心者ですが軽いワークアウトは英語のDVDでやってます。
うーん悩みますねぇ。
>>295
なんだかやる気が出てきました。
子育て中でジムに通うのは無理なのでDVDではじめてみます。
IPodで聞きながらスタジオでヨガやるのに向いてるテープなりDVDのおすすめってありますか？
301 ：病弱名無しさん：2007/02/07(水) 14:25:13 ID:1CtREeH1
291それ、週１のヨガより週３の水泳が効いてるんで( ･д･)
>>299
お子さんいくつぐらい？
子供と一緒に楽しめるタイプのヨガＤＶＤもあるみたいだよ
うちはヨガ始めるとマットの上に猫が集まってくるよ・・・
太鼓橋のポーズしてる最中に
真下で猫が香箱組んでたりして
お子さんいくつぐらい？
子供と一緒に楽しめるタイプのヨガＤＶＤもあるみたいだよ
うちはヨガ始めるとマットの上に猫が集まってくるよ・・・
太鼓橋のポーズしてる最中に
真下で猫が香箱組んでたりして
子供はある程度成長するまでやっちゃいかんよ
教室にもよるが
小学校低学年～から桶ですよ
小学校低学年～から桶ですよ
セルフフェラやってみたい
ヨガってえろいな
>>301 そうかもｗ
でもヨガをした後は筋肉痛があるから、筋肉に負荷はかかってると思う。
プールは500m程度だから、筋肉痛にはならないし。
私の習ってるイントラさん（♀）、今はヨガだけらしいけど筋肉すごいよー。
すっきり体型で、ムキムキしているようには見えないんだけれど、
力を入れた瞬間にムキムキムキっとボディビルダーのようになって、びびった…
柔軟性のある筋肉ってこういうものか～！と納得しました。
（以前はエアロビのイントラで見た目もムキムキだったのが、
ヨガを始めて筋肉の質が変わったらしいです。）
でもヨガをした後は筋肉痛があるから、筋肉に負荷はかかってると思う。
プールは500m程度だから、筋肉痛にはならないし。
私の習ってるイントラさん（♀）、今はヨガだけらしいけど筋肉すごいよー。
すっきり体型で、ムキムキしているようには見えないんだけれど、
力を入れた瞬間にムキムキムキっとボディビルダーのようになって、びびった…
柔軟性のある筋肉ってこういうものか～！と納得しました。
（以前はエアロビのイントラで見た目もムキムキだったのが、
ヨガを始めて筋肉の質が変わったらしいです。）
この間綿もとのパワーヨガの体験受けてみたんだけどあれ週3とかやってたらかなり体引き締まりそう(´・ω・｀)
それはお前がピザだから( -ω-)
310 ：病弱名無しさん：2007/02/14(水) 23:59:10 ID:rsTypEXE
311 ：病弱名無しさん：2007/02/15(木) 17:09:28 ID:KNFXi9Op
どうやら綿本が巡業するらしいな。
パワーヨガはDVDでやってるけど、瞑想ってどうなのよ。
パワーヨガはDVDでやってるけど、瞑想ってどうなのよ。
312 ：病弱名無しさん：2007/02/18(日) 21:48:31 ID:CBMCU68Q
ハトのポーズ（修正でない方）や壮美のポーズ（ダンサー）
がどうしても出来ません。
腰椎が堅いのでしょうか。
ヨガをしていても、人それぞれ柔軟性の違いはありますね。
ＴＶで菅野美穂さんが頭と足をつけていたので（体をそらせて）
ヨガ歴の問題ではないのだな～って実感しました。。。
何か、自分で練習する際のアドバイスなどありますか？？
腰椎を柔らかくする方法とかありますか？？
がどうしても出来ません。
腰椎が堅いのでしょうか。
ヨガをしていても、人それぞれ柔軟性の違いはありますね。
ＴＶで菅野美穂さんが頭と足をつけていたので（体をそらせて）
ヨガ歴の問題ではないのだな～って実感しました。。。
何か、自分で練習する際のアドバイスなどありますか？？
腰椎を柔らかくする方法とかありますか？？
314 ：病弱名無しさん：2007/02/20(火) 00:02:01 ID:T/uFuCD1
>>312
無理すると身体こわすお
無理すると身体こわすお
316 ：ジュセリーノ予言で動いている。 ：2007/02/21(水) 06:48:26 ID:vhNiZcBe
世界のリーダーはジュセリーノ予言で動いている。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
■■■■■世界はジュセリーノ予言によって動いている！■■■■■■
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
※アメリカへのフセイン発見裁判にも、ジュセリーノが勝訴 http://nambei.blogspot.com/
2007年12月31日 人類が過ちに気付く最後の機会。
これを過ぎると人類が滅亡する方向にいく。
────ジュセリーノ予言
■映画｢不都合な真実｣予告編 動画 http://www.futsugou.jp/
■「今舵を切らないと人類存亡にかかわる」
世界中で1000回以上の講演ゴア米副大統領、
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1168944531/l50
■イギリス 「不都合な真実」DVDを全中学校に無料配布
http://www.eic.or.jp/news/?act=view&serial=15303&oversea=1
■海底に沈む王国★ツバル 海外脱出する住人。
http://www.mainichi-msn.co.jp/science/env/news/20070219k0000m030084000c.html
動画 http://www.videonews.com/special-report/011020/000834.php
※2039年までに地球温暖化でオランダ・日本・ニュージーランド
スリランカ・インドネシア★ツバル（上記記事参照）などが消滅すると予言。
■中国、７０都市で地盤沈下 上海では２．６ｍ超の地点も
※来年史上最大の中国大震災で死者100万人と予言されている。
http://www.sankei.co.jp/kokusai/china/070217/chn070217000.htm
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
■■■■■世界はジュセリーノ予言によって動いている！■■■■■■
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
※アメリカへのフセイン発見裁判にも、ジュセリーノが勝訴 http://nambei.blogspot.com/
2007年12月31日 人類が過ちに気付く最後の機会。
これを過ぎると人類が滅亡する方向にいく。
────ジュセリーノ予言
■映画｢不都合な真実｣予告編 動画 http://www.futsugou.jp/
■「今舵を切らないと人類存亡にかかわる」
世界中で1000回以上の講演ゴア米副大統領、
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1168944531/l50
■イギリス 「不都合な真実」DVDを全中学校に無料配布
http://www.eic.or.jp/news/?act=view&serial=15303&oversea=1
■海底に沈む王国★ツバル 海外脱出する住人。
http://www.mainichi-msn.co.jp/science/env/news/20070219k0000m030084000c.html
動画 http://www.videonews.com/special-report/011020/000834.php
※2039年までに地球温暖化でオランダ・日本・ニュージーランド
スリランカ・インドネシア★ツバル（上記記事参照）などが消滅すると予言。
■中国、７０都市で地盤沈下 上海では２．６ｍ超の地点も
※来年史上最大の中国大震災で死者100万人と予言されている。
http://www.sankei.co.jp/kokusai/china/070217/chn070217000.htm
317 ：病弱名無しさん：2007/02/26(月) 07:35:01 ID:AjCWaydm
瞑想しようとすると涎たれてくるのが不安でたまらなくなります。
本当に馬鹿みたいなんですが、切実な問題なんです・・・
本当に馬鹿みたいなんですが、切実な問題なんです・・・
320 ：病弱名無しさん：2007/03/02(金) 14:18:33 ID:97Yg74mr
何故かって？
あまりの無能ぶりに愛想が尽きてしまった次第。
あまりの無能ぶりに愛想が尽きてしまった次第。
瞑想できて涎がたれるのではなくて、
涎がたれないかどうか気になって瞑想に集中できないっていう感じなんです・・・
涎がたれないかどうか気になって瞑想に集中できないっていう感じなんです・・・
集中すると口元に締りが無くなる人っているらしいよ。
陸上の選手で舌をビローンと揺らしながら
疾走する人いたよね、有名な選手。
陸上の選手で舌をビローンと揺らしながら
疾走する人いたよね、有名な選手。
323 ：病弱名無しさん：2007/03/02(金) 20:43:10 ID:AHINmcor
>320
あまりの無能ぶり？…ですか？
サマーディーに到達出来たと思ってみては如何でしょう。
…何とかと天才は紙一重。。。
あまりの無能ぶり？…ですか？
サマーディーに到達出来たと思ってみては如何でしょう。
…何とかと天才は紙一重。。。
324 ：病弱名無しさん：2007/03/02(金) 20:43:57 ID:AHINmcor
324
325 ：病弱名無しさん：2007/03/03(土) 17:06:24 ID:8aa9Kx5V
あの人のせいで私のヨガの調子が狂ってしまった。
>>325
雑念はあなたの身体の歪みから。
雑念はあなたの身体の歪みから。
327 ：病弱名無しさん：2007/03/05(月) 16:18:49 ID:eOs7tWx9
こんな小さい子もホットヨーガ＾＾
http://members.fortunecity.com/usamakid/unreleased/baby/mb_h22.jpg
http://members.fortunecity.com/usamakid/unreleased/baby/mb_h22.jpg
>>328
グロ
グロ
330 ：病弱名無しさん：2007/03/07(水) 12:11:37 ID:0a8brHgV
>>327
私も良く似た理由から遠ざかったんだけど、もしかして同じ先生？
私も良く似た理由から遠ざかったんだけど、もしかして同じ先生？
それだけで明確に解ったらスゴス…
333 ：病弱名無しさん：2007/03/09(金) 14:57:52 ID:86T2oDeM
ヨガをしてヨガった！て思うことはありますか？
334 ：高木・泰三逮捕確実（爆笑：2007/03/10(土) 06:35:29 ID:o18JSD1o
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
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http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/budou/1173280979/90
現在ヨガ歴五年。足の指の臭いが変わってきました。
前はとうもろこし系の臭いでしたが今はパンみたいな臭いです。
ヨガの影響でなく毎日カレー食ってるせいかもしれませんが。
前はとうもろこし系の臭いでしたが今はパンみたいな臭いです。
ヨガの影響でなく毎日カレー食ってるせいかもしれませんが。
336 ：病弱名無しさん：2007/03/14(水) 14:53:36 ID:dFagUn4q
もっと早くにやめればよかった。
後遺ダメージからなかなか回復できないよ。
後遺ダメージからなかなか回復できないよ。
>>336
ん？どういうこと？kwsk！
ん？どういうこと？kwsk！
第一チャクラは大地にしっかりと根を下ろした感覚みたいに言われますが、
寝て瞑想する場合、根は足の方向に伸ばすｲﾒｰｼﾞなのか、
地球の中心に向かって伸ばすｲﾒｰｼﾞなのかどちらでしょうか？
寝て瞑想する場合、根は足の方向に伸ばすｲﾒｰｼﾞなのか、
地球の中心に向かって伸ばすｲﾒｰｼﾞなのかどちらでしょうか？
339 ：病弱名無しさん：2007/03/16(金) 12:47:56 ID:U3/vLr+l
http://www.markallencam.com/EasternEuropeanSkinCondition2.jpg
http://www.markallencam.com/EasternEuropeanSkinCondition5.jpg
http://www.markallencam.com/EasternEuropeanSkinCondition6.jpg
http://www.markallencam.com/EasternEuropeanSkinCondition3.jpg
http://www.markallencam.com/EasternEuropeanSkinCondition5.jpg
http://www.markallencam.com/EasternEuropeanSkinCondition6.jpg
http://www.markallencam.com/EasternEuropeanSkinCondition3.jpg
阿含宗桐山教祖の逮捕歴
昭和二十七年八月十六日 詐欺容疑、契約違反の容疑で逮捕
警視庁西新井署
十二月手形詐欺容疑で逮捕
千葉県松戸署
二十八年八月 酒税法違反 私文書偽造容疑 逮捕
警視庁防犯課
二十九年 三月酒税法違反 私文書偽造に対する第一審判決
五月入所
十月東京高裁酒税法と私文書偽造により有罪
昭和二十七年八月十六日 詐欺容疑、契約違反の容疑で逮捕
警視庁西新井署
十二月手形詐欺容疑で逮捕
千葉県松戸署
二十八年八月 酒税法違反 私文書偽造容疑 逮捕
警視庁防犯課
二十九年 三月酒税法違反 私文書偽造に対する第一審判決
五月入所
十月東京高裁酒税法と私文書偽造により有罪
341 ：病弱名無しさん：2007/03/18(日) 04:06:30 ID:AuzTrrOu
342 ：病弱名無しさん：2007/03/20(火) 14:36:24 ID:h/++vYqD
あの言動から判断すると、もしかしてばか？
若い頃正常だった？
若い頃正常だった？
343 ：病弱名無しさん：2007/03/21(水) 22:57:44 ID:N+QuXKJ3
テスト
345 ：病弱名無しさん：2007/03/28(水) 16:25:23 ID:pbEqoYZW
もうヨガブームは去った。
乱立したヨガジムはどんどん消えてきた。
日本はブームが去るのが早い。
乱立したヨガジムはどんどん消えてきた。
日本はブームが去るのが早い。
いいんじゃない、本当に良いスタジオだけが残るんだから。
347 ：病弱名無しさん：2007/03/31(土) 15:28:14 ID:sJxt1al8
ブリッジのポーズで腰痛めたんですが
なにか腰痛を避けるこつありますか？
なにか腰痛を避けるこつありますか？
バンダを締める
349 ：病弱名無しさん：2007/04/03(火) 18:59:48 ID:wrPqMieR
>>347
ヨガをやめること。
ヨガをやめること。
4ヶ月ほど本を見て自己流でやってますが、
股をひらくポーズがいっこうにできません。
どれくらいでできるようになるんでしょうか？
股をひらくポーズがいっこうにできません。
どれくらいでできるようになるんでしょうか？
352 ：病弱名無しさん：2007/04/06(金) 15:05:46 ID:OArFS3lc
各自の努力の程度により変わってきます。
353 ：病弱名無しさん：2007/04/06(金) 21:38:23 ID:5yna6gM0
むきふむき
354 ：病弱名無しさん：2007/04/07(土) 11:14:32 ID:LZpTHnRJ
吉川めい
かわいい
かわいい
355 ：病弱名無しさん：2007/04/07(土) 17:56:07 ID:ctYovxSK
世間知らずの人間が人に人生を説くほど滑稽なことはない。
356 ：病弱名無しさん：2007/04/07(土) 18:59:32 ID:LZpTHnRJ
↑おまいもなー
>>354
そうか？田中真紀子に似てる
そうか？田中真紀子に似てる
358 ：病弱名無しさん：2007/04/08(日) 13:28:51 ID:pBaHr0Td
結跏趺坐はもちろん、半跏趺坐もできません。
両膝とお尻で体を支えるということができない。
どうしても片膝が浮いてしまい、腿の上に乗せた足の裏も上に向けることができない。
こういうのは訓練次第でできるようになるのでしょうか？
体が柔らかくなってということか、あるいはコツがあってということか。。
ヨガというより坐禅がしたいのですが、
瞑想のポーズはほとんど同じようなので、こちらで聞かせていただきました。
よろしくお願いします。
両膝とお尻で体を支えるということができない。
どうしても片膝が浮いてしまい、腿の上に乗せた足の裏も上に向けることができない。
こういうのは訓練次第でできるようになるのでしょうか？
体が柔らかくなってということか、あるいはコツがあってということか。。
ヨガというより坐禅がしたいのですが、
瞑想のポーズはほとんど同じようなので、こちらで聞かせていただきました。
よろしくお願いします。
>>359
正座でいいんでない？
正座でいいんでない？
362 ：病弱名無しさん：2007/04/09(月) 08:34:01 ID:EgD60V+R
危な過ぎる
歴何年って正解な札でもつけてほしい…
歴何年って正解な札でもつけてほしい…
363 ：病弱名無しさん：2007/04/09(月) 23:39:42 ID:Jsme+KBw
千葉麗子の代官山は流行ってるの？
>>363
もうクローズになったよ
もうクローズになったよ
366 ：病弱名無しさん：2007/04/10(火) 10:17:47 ID:hvL6nuqU
つぶれたに決まってる
367 ：病弱名無しさん：2007/04/10(火) 13:12:48 ID:Atz6CSiF
ﾁﾊﾞﾚｲつぶれたんだ～
駅近くに大きなヨガスタジオがあるから
そこにやられたのかな？
駅近くに大きなヨガスタジオがあるから
そこにやられたのかな？
368 ：病弱名無しさん：2007/04/10(火) 13:19:10 ID:Atz6CSiF
インテグラルとタラソスパのヨガッタってどう関係あるの？
自己流でやりたい初心者なんだけど
瞑想やる時には例えばどんなことに気をつけたらいい？
瞑想やる時には例えばどんなことに気をつけたらいい？
まず誰かに瞑想のやり方を教えてもらう(´・ω・｀)
そんなぁ(´･ω･`)
とりあえず、ハンターハンター参考にして今やってる
とりあえず、ハンターハンター参考にして今やってる
372 ：病弱名無しさん：2007/04/11(水) 01:08:13 ID:4HHcgHVw
いいインストラクターにつく
あぼーん
このﾖｶﾞ本は呼吸法とか書いてる？
http://imgnews.naver.com/image/090/2005/11/25/N2005112512212043701.jpg
http://imgnews.naver.com/image/090/2005/11/25/N2005112512212043701.jpg
375 ：病弱名無しさん：2007/04/12(木) 14:59:20 ID:mOgWzqYy
↑グロ
376 ：病弱名無しさん：2007/04/13(金) 08:58:41 ID:XVPwseh0
ブームはすぐおわったね。
>>369
菊鬼みたいになりたくなけりゃ自己流は止めとけ。
菊鬼みたいになりたくなけりゃ自己流は止めとけ。
379 ：病弱名無しさん：2007/04/20(金) 06:54:40 ID:FXX2MPtR
380 ：病弱名無しさん：2007/04/20(金) 20:56:33 ID:sFNMR+p+
ヨガに興味あります。
とはいえ「カラダをやわらかくしたり、シェイプアップしたり」といったことは一切せず、
ただただ瞑想を中心としたヨガ教室はあるのでしょうか？
そういう場合、検索でどのようにキーワード絞りすると良いのでしょうか。
スレ主ベテランさま、ぜひアドバイスなぞあれば。。
とはいえ「カラダをやわらかくしたり、シェイプアップしたり」といったことは一切せず、
ただただ瞑想を中心としたヨガ教室はあるのでしょうか？
そういう場合、検索でどのようにキーワード絞りすると良いのでしょうか。
スレ主ベテランさま、ぜひアドバイスなぞあれば。。
381 ：病弱名無しさん：2007/04/21(土) 00:03:38 ID:KIN8TxNe
ない
シェイプアップはともかく、瞑想の前段階として体を軟らかくするのが
あるのがヨガじゃないの？
そういうの一切やらないで瞑想だけって、仏教とかの坐禅じゃダメなわけ？
あるのがヨガじゃないの？
そういうの一切やらないで瞑想だけって、仏教とかの坐禅じゃダメなわけ？
384 ：病弱名無しさん：2007/04/22(日) 03:01:21 ID:ggKWiZwN
>381-383さまありがとうございます。
ヨガに興味あると書いた>380です。
「ラージャ・ヨガ」ですね。
ありがとうございます。
『坐禅』もありなのかもしれませんが、
『ヨガ』が「神と交信する科学的方法」とヨガナンダ氏の本に書いてあったもので。
自分も瞑想はよくするのですが我流です。
もっと効果的な方法がヨガにはありそうだと思ったもので。
ちなみに、自分の瞑想場所は湯船の中が多いのですが、
ときには銭湯、ときにはプールでウォーキングしながらも効果的です。
みなさんのお気に入り瞑想場所ってやはりあるのでしょうか？
ヨガに興味あると書いた>380です。
「ラージャ・ヨガ」ですね。
ありがとうございます。
『坐禅』もありなのかもしれませんが、
『ヨガ』が「神と交信する科学的方法」とヨガナンダ氏の本に書いてあったもので。
自分も瞑想はよくするのですが我流です。
もっと効果的な方法がヨガにはありそうだと思ったもので。
ちなみに、自分の瞑想場所は湯船の中が多いのですが、
ときには銭湯、ときにはプールでウォーキングしながらも効果的です。
みなさんのお気に入り瞑想場所ってやはりあるのでしょうか？
自分は前にインド人に習ったときはプラナーヤマと瞑想のみだったな。
ハタヨガは前に習ってたので丁度よかった。
自分の習った段階では瞑想は思考を死滅させるようにするもので、先に行くと違うやつもあるらしい。
プラナーヤマはちょっとずつ違う一連の流れを教えてもらったけれど、これは頭がさえたりしてくるので教えてもらってよかったと思ってる。
ハタヨガは前に習ってたので丁度よかった。
自分の習った段階では瞑想は思考を死滅させるようにするもので、先に行くと違うやつもあるらしい。
プラナーヤマはちょっとずつ違う一連の流れを教えてもらったけれど、これは頭がさえたりしてくるので教えてもらってよかったと思ってる。
386 ：病弱名無しさん：2007/04/23(月) 14:27:39 ID:UPpQpAjy
日本にはまともな団体はないぞ。
スポーツジム系のエアロビ・ストレッチか宗教臭いインチキ系しかない。
スポーツジム系のエアロビ・ストレッチか宗教臭いインチキ系しかない。
387 ：病弱名無しさん：2007/04/23(月) 15:25:14 ID:Y/+sWw2R
無念無想の前に気持ちいことを考えよう
プラナーヤマって呼吸法のことですよね？
ですよの最近はおちんちｎ
390 ：病弱名無しさん：2007/04/23(月) 16:44:25 ID:t9O2UKpQ
>>384
ヨガナンダの本は話１０分の１くらいで読んでおいた方が良いよ。
ま、全面的に信じるアフォは居ないだろうが・・・
風呂やプールでの瞑想ってどうかと思うが。
水風呂とかプロパンガス瞑想とかは止めとけ。w
ヨガナンダの本は話１０分の１くらいで読んでおいた方が良いよ。
ま、全面的に信じるアフォは居ないだろうが・・・
風呂やプールでの瞑想ってどうかと思うが。
水風呂とかプロパンガス瞑想とかは止めとけ。w
会議中の瞑想（・∀・）ｲｲ!!
プールで歩きながらって、動きながらちゃんと瞑想できる？
ただぼーっと歩いてるだけのような気がするのだけど。
ただぼーっと歩いてるだけのような気がするのだけど。
394 ：病弱名無しさん：2007/04/25(水) 11:13:43 ID:Pewfdnwf
>393出来るね。リズムとって一定の動きするのが大事。あと、人少ないほうがいいね。
普通の瞑想すら出来ないヤツラにはムリ。
普通の瞑想すら出来ないヤツラにはムリ。
自己流瞑想ｲｸﾅｲ ><
396 ：病弱名無しさん：2007/04/26(木) 08:15:02 ID:EGGStKNb
398 ：病弱名無しさん：2007/04/28(土) 13:30:34 ID:7MkTNgFe
ヨーガを初めて約半年。
体もかなり柔軟になってきた。
ところが昨日前屈ポーズ中にぎっくり腰・・・
こんな仕打ちってあり？
体もかなり柔軟になってきた。
ところが昨日前屈ポーズ中にぎっくり腰・・・
こんな仕打ちってあり？
400 ：病弱名無しさん：2007/05/01(火) 17:30:14 ID:be8NUzqU
ヨーガなんてやるもんじゃない
401 ：病弱名無しさん：2007/05/04(金) 00:00:38 ID:rgiwUjxK
なんでー？？
402 ：病弱名無しさん：2007/05/06(日) 17:05:21 ID:75O7o58C
ヨガでおすすめの全身に効くポーズ教えてください
太陽礼拝以外でオネガイシマス
太陽礼拝以外でオネガイシマス
らくだ
404 ：病弱名無しさん：2007/05/07(月) 14:44:20 ID:kezCU54J
ワニの体位
405 ：病弱名無しさん：2007/05/07(月) 22:27:50 ID:BsavT7u2
下手な先生のヨガをやめてようやく悪いダメージが消えてきた
後遺症が消えるのに時間がかかったｗ
後遺症が消えるのに時間がかかったｗ
406 ：病弱名無しさん：2007/05/08(火) 14:06:01 ID:d+xlmx/O
407 ：病弱名無しさん：2007/05/09(水) 11:55:34 ID:+FVgnMTk
初めて昨日、ヨガ体験してきました
単なるシェイプアップエクササイズくらいに思ってましたが、違います
呼吸法の真髄が学べますね
けっきょくのところ、この呼吸法が完璧にマスターできるということは、
勝手にスタイルやボディもそれにあわせてスリムになる、
ということがよく分かりました！
『スリムになったから出来るようになる×→呼吸法が出来るようになったらスリムにならざるをえない◎』
ですね！！
コペルニクス的発見！でした。
みなさん、とうの昔にわかってたんですね
理解やっと出来ました
遅くてすみません ヨガってすばらしい♪
単なるシェイプアップエクササイズくらいに思ってましたが、違います
呼吸法の真髄が学べますね
けっきょくのところ、この呼吸法が完璧にマスターできるということは、
勝手にスタイルやボディもそれにあわせてスリムになる、
ということがよく分かりました！
『スリムになったから出来るようになる×→呼吸法が出来るようになったらスリムにならざるをえない◎』
ですね！！
コペルニクス的発見！でした。
みなさん、とうの昔にわかってたんですね
理解やっと出来ました
遅くてすみません ヨガってすばらしい♪
何ヨガかよろ
409 ：病弱名無しさん：2007/05/09(水) 14:57:48 ID:WC4KT4wH
どんより濁って重たい、まるでヘドロでも身にまとっている雰囲気。
こんな先生だったんだよ。
こんな先生だったんだよ。
410 ：病弱名無しさん：2007/05/10(木) 14:17:13 ID:hmmm6WqT
そんな先生に習っても自分の良いところまで駄目になっちゃうね。
411 ：病弱名無しさん：2007/05/10(木) 16:29:30 ID:abthvi4T
ヨガの実習で代表的な流れみたいのってないの？
太極拳24式みたいにきちんとした型があるとやりやすいんだが。
とりあえず太陽礼拝＋αって感じでやってるが・・・
太極拳24式みたいにきちんとした型があるとやりやすいんだが。
とりあえず太陽礼拝＋αって感じでやってるが・・・
412 ：病弱名無しさん：2007/05/10(木) 22:44:57 ID:Rz6ikW/O
初ヨガの407です。
>>408教えろとのことですが、
ヴィパッサナー瞑想系だそうです。
「ヴィパッサナーはインドにおける最も古い瞑想法の一つで、
二千五百年前にゴータマ・ブッダによって再発見されました。
この瞑想法は、ブッダがその生涯の四十五年間修行し、また教え続けた技の真髄です。」
とあります。
>>408教えろとのことですが、
ヴィパッサナー瞑想系だそうです。
「ヴィパッサナーはインドにおける最も古い瞑想法の一つで、
二千五百年前にゴータマ・ブッダによって再発見されました。
この瞑想法は、ブッダがその生涯の四十五年間修行し、また教え続けた技の真髄です。」
とあります。
413 ：病弱名無しさん：2007/05/11(金) 13:52:29 ID:/P8VtREX
前の先生は爽やかで清潔で若々しく輝いてたけど・・・
414 ：病弱名無しさん：2007/05/13(日) 23:59:27 ID:UASv2x0u
ヨガに詳しいヨガマスターなお方、
パラマハンサ・ヨガナンダ氏の提唱する“ヨガ”に最も近いヨガと
最も遠いヨガを教えていただけませんでしょうか？
パラマハンサ・ヨガナンダ氏の提唱する“ヨガ”に最も近いヨガと
最も遠いヨガを教えていただけませんでしょうか？
>>414
ヨガナンダの本はそのままは信じない方が良いな。
ヨガナンダの本はそのままは信じない方が良いな。
416 ：病弱名無しさん：2007/05/15(火) 08:51:49 ID:525RvCVx
ヨガナンダのヨガなんて問題外。
419 ：病弱名無しさん：2007/05/16(水) 14:05:13 ID:UVMoVEBl
なんでコールタールのようなオーラなのかなあ？
前世からの悪い因縁を引っ張ってきているのかな？
前世からの悪い因縁を引っ張ってきているのかな？
420 ：病弱名無しさん：2007/05/16(水) 18:44:08 ID:TUl+qgoe
まったくの初心者なのですが
都内で怪しくないところで瞑想＋ヨガができる教室はどこなのでしょうか？
一番家から近いのは綿本さんのところなのですが
どこを選んでよいか分らず。。。
詳しい方、教えていただければ嬉しいです。
よろしくお願いします。
都内で怪しくないところで瞑想＋ヨガができる教室はどこなのでしょうか？
一番家から近いのは綿本さんのところなのですが
どこを選んでよいか分らず。。。
詳しい方、教えていただければ嬉しいです。
よろしくお願いします。
自分ならインターナショナル・ヨガ・センターに行きたい
田舎もんだから、いろいろと選択肢のある東京の人がうらやましい。
>>420
綿元んとこで問題なかろう。
綿元んとこで問題なかろう。
425 ：420：2007/05/17(木) 17:19:16 ID:DNqlpYli
皆さんありがとうございました。
IYCと綿本さんのところですね。
早速、体験に行ってみたいと思います。
教えてくださって本当にありがとうございました。
IYCと綿本さんのところですね。
早速、体験に行ってみたいと思います。
教えてくださって本当にありがとうございました。
IYCはアーサナ中心の指導。
瞑想もやりたいなら綿本さんのところのほうが良いんじゃないかな。
かく言う私も綿本さんのスタジオに通おうかと考え中。
瞑想もやりたいなら綿本さんのところのほうが良いんじゃないかな。
かく言う私も綿本さんのスタジオに通おうかと考え中。
427 ：420：2007/05/18(金) 00:13:31 ID:oojvIQVk
>>426
ありがとうございます！
瞑想もやりたいなら綿本さんのところの方がいいのですね。
ヨガの精神的な部分もよく知りたいので
近々体験に行ってみようと思います！
426さんも通われようと思っているのですね！
もう体験にはいかれましたか？
ありがとうございます！
瞑想もやりたいなら綿本さんのところの方がいいのですね。
ヨガの精神的な部分もよく知りたいので
近々体験に行ってみようと思います！
426さんも通われようと思っているのですね！
もう体験にはいかれましたか？
今通ってるスタジオのチケットがまだあるので、それを使い切ったら
行こうと思ってます。 420さん、行かれたら感想教えてくださいね。
余談ですが成瀬ヨーガに体験に行きましたが、アサナが易しすぎて
ちょっと物足りませんでした。
行こうと思ってます。 420さん、行かれたら感想教えてくださいね。
余談ですが成瀬ヨーガに体験に行きましたが、アサナが易しすぎて
ちょっと物足りませんでした。
429 ：420：2007/05/18(金) 13:16:44 ID:9KXhmkyQ
綿本さんのスタジオの体験、来週辺りに行ってみようと思っているので
行ったらここでご報告しますね。
成瀬ヨーガはアサナが易しかったのですね。
易しいと経験者の方には物足りないのかもしれませんね。
教えていただいてとっても参考になりました。
ありがとうございます！
行ったらここでご報告しますね。
成瀬ヨーガはアサナが易しかったのですね。
易しいと経験者の方には物足りないのかもしれませんね。
教えていただいてとっても参考になりました。
ありがとうございます！
430 ：420：2007/05/21(月) 20:59:37 ID:LEorY/FE
>>426さんまだ見ていらっしゃいますか？
綿本さんのスタジオの体験に先週末行ってきました。
先生の教え方はとても丁寧でポーズで注意するところなど
細かく、分りやすく教えて頂けて素人の私には良かったです。
ただ、最初と最後に曼荼羅を唱えていて
私にとっては始めてのことだったので少し驚いてしまいました。
どこの教室も曼荼羅って唱えるのでしょうかね。。
以上、簡単ですがご報告です。
綿本さんのスタジオの体験に先週末行ってきました。
先生の教え方はとても丁寧でポーズで注意するところなど
細かく、分りやすく教えて頂けて素人の私には良かったです。
ただ、最初と最後に曼荼羅を唱えていて
私にとっては始めてのことだったので少し驚いてしまいました。
どこの教室も曼荼羅って唱えるのでしょうかね。。
以上、簡単ですがご報告です。
ご報告ありがとうございます。
やっぱり良いみたいですね～＾＾ 入会されましたか？
クラスの前後に唱えるのは、曼陀羅じゃなくて、マントラです。
初めての方はビックリしてしまいますよね。
ホットヨガを除く３ヵ所のスタジオでは、どこも唱えてました。
私も早く体験に行きたいです。。
やっぱり良いみたいですね～＾＾ 入会されましたか？
クラスの前後に唱えるのは、曼陀羅じゃなくて、マントラです。
初めての方はビックリしてしまいますよね。
ホットヨガを除く３ヵ所のスタジオでは、どこも唱えてました。
私も早く体験に行きたいです。。
>>429
番場ヨーガもアーサナは簡単だね。
番場ヨーガもアーサナは簡単だね。
433 ：420：2007/05/21(月) 23:31:55 ID:LEorY/FE
426さん、ご覧になっていてくださってよかったです^^
あれは曼荼羅じゃなく、マントラというのですね。
大変失礼致しました。。。なんて私はアホなんでしょう！
マントラはどこのスタジオでも唱えているものなのですね。
教えていただけて安心しました。ありがとうございます^^
入会は体験レッスンを入会前に２度受けられるそうなので
もう1度受けてからどうするか考えようと思っています。
426さんも是非行かれてみてくださいね。
その際はまた感想を聞かせて頂ければ嬉しいです。
あれは曼荼羅じゃなく、マントラというのですね。
大変失礼致しました。。。なんて私はアホなんでしょう！
マントラはどこのスタジオでも唱えているものなのですね。
教えていただけて安心しました。ありがとうございます^^
入会は体験レッスンを入会前に２度受けられるそうなので
もう1度受けてからどうするか考えようと思っています。
426さんも是非行かれてみてくださいね。
その際はまた感想を聞かせて頂ければ嬉しいです。
綿本工作員Ｚ
マントラとは密教で云えば真言であり、古神道の言霊のことです。
神の法則を駆使する方法ですね。
マントラは悪いものではありません。
ただタントラも同じように文言を唱えますが、こちらは神々への祈祷の
ようなもので、間違って悪魔に祈る場合もあるから気をつけねばなりません。
マントラであれば駆使すべきものです。
神の法則を駆使する方法ですね。
マントラは悪いものではありません。
ただタントラも同じように文言を唱えますが、こちらは神々への祈祷の
ようなもので、間違って悪魔に祈る場合もあるから気をつけねばなりません。
マントラであれば駆使すべきものです。
436 ：病弱名無しさん：2007/05/21(月) 23:43:03 ID:xb6CsUPK
北海道／「官能瞑想～誰でもできる！！ 瞑想で感覚を磨こう！」
官能とは五感を研ぎすまし、私たちの感覚器官を通してよりよく味わう能力のことです。
官能を高める為にはこの方法がベストです。
しかも、わかりやすい指導で導いてくれます。
今回はCDを使い，どなたでも自宅で行うことのできる基本的瞑想をやってみます。
この基本的な瞑想が幹となっておりここを通らず先にすすむことはできないでしょう。
無料なのでこの機会を逃さずに参加しましょう！
日 時： 5月27日 12時00分～16時00分
場 所： 北海道立道民活動センタービル カデル2・7 和室「花」
（札幌市中央区北2条西7丁目）
参加費： 無料
官能とは五感を研ぎすまし、私たちの感覚器官を通してよりよく味わう能力のことです。
官能を高める為にはこの方法がベストです。
しかも、わかりやすい指導で導いてくれます。
今回はCDを使い，どなたでも自宅で行うことのできる基本的瞑想をやってみます。
この基本的な瞑想が幹となっておりここを通らず先にすすむことはできないでしょう。
無料なのでこの機会を逃さずに参加しましょう！
日 時： 5月27日 12時00分～16時00分
場 所： 北海道立道民活動センタービル カデル2・7 和室「花」
（札幌市中央区北2条西7丁目）
参加費： 無料
瞑想って何？
第6チャクラに焦点を持っていく瞑想（「ヨーガ 本質と実践」という本にあった）
してるとだんだん頭が痛くなってくるんですけど、他にお勧めの瞑想法ありませんか？
してるとだんだん頭が痛くなってくるんですけど、他にお勧めの瞑想法ありませんか？
439 ：病弱名無しさん：2007/05/23(水) 17:52:45 ID:VRsEy6TV
>>438
初心者が眉間とか頭にいきなり意識すると気が上がって
最悪な状態になるよ。
気功の世界では行が終わったら修功っていって最後に
丹田に気を収めて偏差を防ぐ。
下手したらそのうち精神病を患うよ。
とりあえず丹田から始めれば？
その本に関しては読んでないからなんとも言えないけど。
初心者が眉間とか頭にいきなり意識すると気が上がって
最悪な状態になるよ。
気功の世界では行が終わったら修功っていって最後に
丹田に気を収めて偏差を防ぐ。
下手したらそのうち精神病を患うよ。
とりあえず丹田から始めれば？
その本に関しては読んでないからなんとも言えないけど。
>>438
アナハタかビシュッダが覚醒している人でなければ、つまりマニプラ以下の
人はアジナを刺激してはいけません。幻覚起こしたり、最悪死にますよマジで。
マニプラ以下の人はまずアナハタ覚醒を目指してください。
アナハタかビシュッダが覚醒している人でなければ、つまりマニプラ以下の
人はアジナを刺激してはいけません。幻覚起こしたり、最悪死にますよマジで。
マニプラ以下の人はまずアナハタ覚醒を目指してください。
すみません、これをやったら、一介のヨギとしていい線行ってるぞ
って感じの、最強のポーズはなんですか？
って感じの、最強のポーズはなんですか？
>>439-440
レスthx
そうなんすか・・・スワミ・シヴァナンダさん・・・
http://www.mmek.jp/~ghee/20070211.doc
ヨガ・ベーシックスの最後でもこの瞑想あったから標準仕様かと思った。
それとチャクラって順に覚醒していくものなの？
レスthx
そうなんすか・・・スワミ・シヴァナンダさん・・・
http://www.mmek.jp/~ghee/20070211.doc
ヨガ・ベーシックスの最後でもこの瞑想あったから標準仕様かと思った。
それとチャクラって順に覚醒していくものなの？
>>441
マハー・ムドラー
マハー・ムドラー
>>442
チャクラは順に覚醒していくものです。
インドヨガは7っを順にユックリ覚醒していくけど、4→6→7とハショることが出来ます。
アナハタ覚醒すると愛情が沸いてくるようになるからそれが目安です。
チャクラは順に覚醒していくものです。
インドヨガは7っを順にユックリ覚醒していくけど、4→6→7とハショることが出来ます。
アナハタ覚醒すると愛情が沸いてくるようになるからそれが目安です。
446 ：画像ちゃんねる逮捕の裏側：2007/05/27(日) 14:12:55 ID:jlXYn1ps
三条場孝志（三條場孝志）
447 ：病弱名無しさん：2007/05/31(木) 06:53:42 ID:ll53qxW0
>>443
ありがとう。
ありがとう。
皆さん、ヨガのアサナ中にバンダ締めるのってやってます？？
上手に出来ないんですが、時間がかかりますか？？
上手に出来ないんですが、時間がかかりますか？？
ウディヤナバンダは意識してるけど、ムラバンダは忘れがちです～＾＾;
毎日やってれば自然と出来るようになるよ
毎日やってれば自然と出来るようになるよ
451 ：病弱名無しさん：2007/06/02(土) 08:02:01 ID:G6v6kF9E
【知的財産/海外】米の「ヨガ特許」は知財権侵害？ インド政府が抗議へ［07/06/02］
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1180737965/
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1180736637/
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1180737965/
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1180736637/
452 ：病弱名無しさん：2007/06/03(日) 05:27:21 ID:IX9P68A9
453 ：病弱名無しさん：2007/06/09(土) 05:48:47 ID:NmZ1Se2a0
454 ：病弱名無しさん：2007/06/14(木) 23:17:52 ID:scSxc38Q0
age
455 ：病弱名無しさん：2007/06/17(日) 23:59:40 ID:rxGdKtG90
初めまして。
自分は極度のあがり症で悩んでいます。
そんな中調べていたらヨガによる呼吸法がいいと知り、始めて見ようと思ってます。
ただ、近所でやってる場所を調べてみたら、そこは「パワーヨガ」という物らしいんですよね。
上に書いたとおり、自分はヨガの呼吸法やリラックス法に興味があり、カロリー消費などは割とどうでもいいんです。
勿論パワーヨガもそういう効果があるというのは存じてますが、やっぱり普通のヨガの方がそういう方向に適してるとかあるのでしょうか？
お答え頂けると助かります。
自分は極度のあがり症で悩んでいます。
そんな中調べていたらヨガによる呼吸法がいいと知り、始めて見ようと思ってます。
ただ、近所でやってる場所を調べてみたら、そこは「パワーヨガ」という物らしいんですよね。
上に書いたとおり、自分はヨガの呼吸法やリラックス法に興味があり、カロリー消費などは割とどうでもいいんです。
勿論パワーヨガもそういう効果があるというのは存じてますが、やっぱり普通のヨガの方がそういう方向に適してるとかあるのでしょうか？
お答え頂けると助かります。
そのとおり。
寝 起 き の マ ハ ー ム ド ラ ー
>>460
普通に座ってやればぇぇゃん
普通に座ってやればぇぇゃん
462 ：病弱名無しさん：2007/06/22(金) 22:16:08 ID:66JKddw20
age
463 ：病弱名無しさん：2007/06/22(金) 22:44:41 ID:PB5cSVuL0
>>461
ヨガは本来、高山で雪の中に体を埋め込んで行うものなのですよ。
クンダリーニが覚醒している人が瞑想に入ると、すぐに周りの雪が融けてきます。
私はヨガではなく仙道をやっていますが、雪の上に寝そべって小周天（全身に気が巡ってクンダリーニやチャクラが活性化され全身が強烈な熱と圧力で満たされる状態）に入ると、雪が融けて周囲が湯気に覆われます。
ヨガは本来、高山で雪の中に体を埋め込んで行うものなのですよ。
クンダリーニが覚醒している人が瞑想に入ると、すぐに周りの雪が融けてきます。
私はヨガではなく仙道をやっていますが、雪の上に寝そべって小周天（全身に気が巡ってクンダリーニやチャクラが活性化され全身が強烈な熱と圧力で満たされる状態）に入ると、雪が融けて周囲が湯気に覆われます。
>>463
何故突然自慢話が？
何故突然自慢話が？
ロシアの雪山につれて毛よ
466 ：病弱名無しさん：2007/06/24(日) 18:11:11 ID:uuvLWK9q0
ヨーガ - Wikipedia - フリー百科事典
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%AC
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%AC
>466
内容
人体内に大きな6または7つのチャクラ（Chakra、輪、車輪）と小さなチャクラがありそれを目覚めさせれば、またはクンダリニーを体内の脊椎にそって上昇させると悟りがひらけると一部の人たちは言うが、全くそういうことはない。
実際は、タイティリーヤ・ウパニシャッドで説明される、生気レベル（プラーナーマヤ・コーシャ）の覚醒にすぎず、修行の入り口に立ったにすぎない。
また、生気レベルの覚醒それ自体は霊格の向上をもたらさず、あくまでもカルマ・ヨーガの実践や世俗との係わりの中での人格の向上や、その他のヨーガを総合的に実践することにより、霊格は向上していくものと心得えるべきである。
伝統的ヨーガ
クンダリニー・ヨーガ (Kundalini yoga)
ムーラーダーラに眠るというクンダリニーを覚醒させ、身体中の気道やチャクラを活性化させ、悟りを目指すヨーガ。
密教の軍荼利明王は、そのクンダリニーを象徴化したものである。別名ラヤ・ヨーガ。クンダリニーの上昇を感じたからヨーガが成就したというのは早計で、その時点ではまだ初期の段階に過ぎない。
クンダリニーの上昇に伴うチャクラの開眼という劇的なものがあり、自分が超能力者や超人になったかのような錯覚を覚えてしまうことが往々にしてある。
その故に、一度効果（クンダリニーの体内自覚）が出始めると、他のヨーガに比べて非常にのめり込みやすいという特徴がある。
クンダリニーの自覚が修行の完成と錯覚するのは危険である。クンダリニーの自覚と修行者の人格的向上とは無縁といえる。
クンダリニーの自覚に修行の目的が置かれてしまっては主客逆転、本末転倒である。手段が目的にならぬよう修行者は努めねばならず、
本来の修行の目的を達するならば、そうしたクンダリニーを始めチャクラなど肉体次元、生気次元へのこだわりを無くす事に努めることが先決とされる。
内容
人体内に大きな6または7つのチャクラ（Chakra、輪、車輪）と小さなチャクラがありそれを目覚めさせれば、またはクンダリニーを体内の脊椎にそって上昇させると悟りがひらけると一部の人たちは言うが、全くそういうことはない。
実際は、タイティリーヤ・ウパニシャッドで説明される、生気レベル（プラーナーマヤ・コーシャ）の覚醒にすぎず、修行の入り口に立ったにすぎない。
また、生気レベルの覚醒それ自体は霊格の向上をもたらさず、あくまでもカルマ・ヨーガの実践や世俗との係わりの中での人格の向上や、その他のヨーガを総合的に実践することにより、霊格は向上していくものと心得えるべきである。
伝統的ヨーガ
クンダリニー・ヨーガ (Kundalini yoga)
ムーラーダーラに眠るというクンダリニーを覚醒させ、身体中の気道やチャクラを活性化させ、悟りを目指すヨーガ。
密教の軍荼利明王は、そのクンダリニーを象徴化したものである。別名ラヤ・ヨーガ。クンダリニーの上昇を感じたからヨーガが成就したというのは早計で、その時点ではまだ初期の段階に過ぎない。
クンダリニーの上昇に伴うチャクラの開眼という劇的なものがあり、自分が超能力者や超人になったかのような錯覚を覚えてしまうことが往々にしてある。
その故に、一度効果（クンダリニーの体内自覚）が出始めると、他のヨーガに比べて非常にのめり込みやすいという特徴がある。
クンダリニーの自覚が修行の完成と錯覚するのは危険である。クンダリニーの自覚と修行者の人格的向上とは無縁といえる。
クンダリニーの自覚に修行の目的が置かれてしまっては主客逆転、本末転倒である。手段が目的にならぬよう修行者は努めねばならず、
本来の修行の目的を達するならば、そうしたクンダリニーを始めチャクラなど肉体次元、生気次元へのこだわりを無くす事に努めることが先決とされる。
468 ：病弱名無しさん：2007/06/25(月) 23:20:45 ID:faqjQ1C10
恵比寿の保科先生のyogaはどんなかんじですか？
ヨガって痩せますか？
>>469
体が正常に成って行く
体が正常に成って行く
471 ：病弱名無しさん：2007/06/26(火) 22:07:41 ID:aMlVG3y90
472 ：病弱名無しさん：2007/07/03(火) 23:23:23 ID:CgWxofiJ0
あげ
473 ：病弱名無しさん：2007/07/11(水) 08:07:08 ID:hc99JGL30
474 ：頑健名無しさん：2007/07/11(水) 09:31:00 ID:oljAjjLi0
ヨガやっても超能力は出ないよ。
ヨガやっても空飛べないよ。
ヨガやっても空飛べないよ。
475 ：病弱名無しさん：2007/07/12(木) 17:12:11 ID:T1DqH18T0
クンダリーニ覚醒（大周天）で目覚める超能力（六神通）
漏尽通 自分と他人の魂の本質（カルマ）を知り、滅っし尽くす能力
天眼通 人界や餓鬼道、天界などすべての世界を見通す能力
天耳通 すべての世界のものごとを聞き取り聞き分ける能力
宿命通 世界の因果を知る能力
他心通 他人の意識を読み取る能力
神境通 座ったままであらゆる場所を見通しあらゆる場所に行ける能力
漏尽通 自分と他人の魂の本質（カルマ）を知り、滅っし尽くす能力
天眼通 人界や餓鬼道、天界などすべての世界を見通す能力
天耳通 すべての世界のものごとを聞き取り聞き分ける能力
宿命通 世界の因果を知る能力
他心通 他人の意識を読み取る能力
神境通 座ったままであらゆる場所を見通しあらゆる場所に行ける能力
476 ：病弱名無しさん：2007/07/12(木) 20:30:02 ID:B56aueQF0
ﾌﾟﾌﾟ
477 ：病弱名無しさん：2007/07/12(木) 20:38:02 ID:joRg9yA90
478 ：頑健名無しさん：2007/07/12(木) 20:52:51 ID:ch2TnpIs0
479 ：頑健名無しさん：2007/07/12(木) 20:56:21 ID:ch2TnpIs0
みんな大変だ！！
＞475がホントに我が家にやってきたよ！！
冷蔵庫からケーキ出してやったら、家に帰って食べるって持って帰っちゃった。
超能力は本当にあったのね！！もうビックリ！！！
＞475がホントに我が家にやってきたよ！！
冷蔵庫からケーキ出してやったら、家に帰って食べるって持って帰っちゃった。
超能力は本当にあったのね！！もうビックリ！！！
>>479
あほ
あほ
>>479
そいつって、青色のデヴチビだよな。
そいつって、青色のデヴチビだよな。
482 ：病弱名無しさん：2007/07/14(土) 23:45:17 ID:HIioetox0
MS、任天堂、SCEが戦略発表「ヨガゲーム」を計画中
http://news.ameba.jp/2007/07/5799.php
http://news.ameba.jp/2007/07/5799.php
484 ：病弱名無しさん：2007/07/21(土) 11:11:45 ID:NTMhintX0
age
密教ってなんか怖い
中途半端な気持ちで信仰するとやばそう
やるならとことん洗脳されなきゃな
中途半端な気持ちで信仰するとやばそう
やるならとことん洗脳されなきゃな
>>485
真言宗、天台宗は密教ですが何か問題でも？
真言宗、天台宗は密教ですが何か問題でも？
どんな呼吸法やったらこんなことができるのでしょうか
http://youtube.com/watch?v=lMG3JEFeNTQ
http://youtube.com/watch?v=lMG3JEFeNTQ
本田美奈子の「つばさ」に比べたら大したこと無いね
スタジオ・ヨギーはどうですか？
リラックスで柔軟運動に精を出していますが、なにか？
リラックスで柔軟運動に精を出していますが、なにか？
490 ：病弱名無しさん：2007/07/30(月) 13:13:49 ID:SEBruZn40
私が毎年参加している夏合宿。
参加者が年々減少している。。。
ブームが去ったから？
参加者が年々減少している。。。
ブームが去ったから？
>>490
番茶のとこ？
番茶のとこ？
腹のとこでしょ
肉食ってても覚醒できますか？悟れますか？
>>493
頑張ればなんとか！
頑張ればなんとか！
495 ：病弱名無しさん：2007/07/31(火) 21:02:10 ID:Jvof+jQdO
クンニダリーが止まりません！チャクラがおっぴらいたままなのでしょうか！！！
超越瞑想(TM)ってどうなんでしょう。
ほぼカルトに近い
499 ：病弱名無しさん：2007/08/02(木) 17:29:41 ID:VUq2B25cO
呼吸って深く大きくした方がいいの？
>>499
量は並で。
量は並で。
>>497 TMは勧誘がマルチビジネス同様でネズミ講
>>498
カルト認定されているはず。
カルト認定されているはず。
507 ：病弱名無しさん：2007/08/05(日) 20:46:55 ID:Oz1Ny26R0
超～越 神力だ～
だから、カルトだって。
結跏趺坐がうまく組めないのですが、どうやったらいいのでしょうか？
510 ：病弱名無しさん：2007/08/11(土) 05:48:28 ID:FHsBLOrA0
511 ：病弱名無しさん：2007/08/11(土) 14:12:16 ID:LZBFVzHf0
ヨーガをやめてから体調が良くなったし体力も向上してきた。
センスのない指導者って音痴みたいなもの。
人のリズムを崩してより不健康にするね。
センスのない指導者って音痴みたいなもの。
人のリズムを崩してより不健康にするね。
512 ：病弱名無しさん：2007/08/11(土) 16:06:21 ID:wlosHqe40
513 ：病弱名無しさん：2007/08/14(火) 10:30:07 ID:QIPjMrXG0
514 ：病弱名無しさん：2007/08/14(火) 14:44:04 ID:QCrrHCILO
火の呼吸自体はヨガの技術で､流行り廃りは関係ないだろ｡
小山氏の胡散臭さとともにブームが去っただけだな。
516 ：病弱名無しさん：2007/08/15(水) 13:07:48 ID:MXjZAeNy0
■■■ 火の呼吸 Part5 ■■■
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/budou/1132926322/
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/budou/1132926322/
本格的なヨーガと言いつつ、本質部分の宗教色はバッサリ切り捨てるところが
なんだかな～って感じ。
格闘家がヨーガなんて変な話だし。
あ、だからアヒムサとかｲﾗﾈって言ってんのかｗ
なんだかな～って感じ。
格闘家がヨーガなんて変な話だし。
あ、だからアヒムサとかｲﾗﾈって言ってんのかｗ
【航空】全日空社員、ヨガ体操を実施 メタボらないサラリーマンを目指して［07/08/16］
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1187247431/
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1187247431/
タントラヨーガに性エネルギーをコントロールする技法があると知ったのですが、
それについて詳しくご存知の方がいましたら教えて下さい。
それについて詳しくご存知の方がいましたら教えて下さい。
>>520
性エネルギーのコントロールまで他力本願かい？
性エネルギーのコントロールまで他力本願かい？
522 ：病弱名無しさん：2007/08/21(火) 06:10:47 ID:YUOaJN/N0
age
性エネルギーのコントロールってどんなにするの？
相手になにするの？
相手になにするの？
相手は特に必要ではありません。
生命力を使い果たすことなく性の喜びやエクスタシーを高める方法が、
タオやタントラ・ヨーガ、クンダリーニ・ヨーガにあるとハトホルの書という本で見たのですが、
ご存知の方はいらっしゃらないようですね・・・
チベット体操の第6の儀式は知っているのですが・・・
生命力を使い果たすことなく性の喜びやエクスタシーを高める方法が、
タオやタントラ・ヨーガ、クンダリーニ・ヨーガにあるとハトホルの書という本で見たのですが、
ご存知の方はいらっしゃらないようですね・・・
チベット体操の第6の儀式は知っているのですが・・・
525 ：病弱名無しさん：2007/08/26(日) 17:16:24 ID:cbjNRafX0
526 ：病弱名無しさん：2007/08/26(日) 17:46:16 ID:bYLeGQhH0
527 ：病弱名無しさん：2007/08/30(木) 18:26:38 ID:vQD67yjf0
瞑想してたら腕が勝手に持ち上がったんですけど、これは病気ですか?
特に意識もしてないのに、なぜか肩の高さぐらいまであがってました
スレチだったらスルーしてください
特に意識もしてないのに、なぜか肩の高さぐらいまであがってました
スレチだったらスルーしてください
528 ：病弱名無しさん：2007/08/30(木) 22:28:08 ID:9WlGGNJq0
>>456
そうはいってもアシュタンガヨガは欧米なんかでは
認識レベルではパワーヨガに分類されてない？別にどーでもいいことかと。
日本人はとかくカテゴリー分けしたがるけどその辺りはもっとリラックスして考えるべき。
ヨガ自体は自由にリラックスして行うものであるべきなのに
「こうでなければ」みたいに考える奴が多すぎて日本でヨガやるのが窮屈でたまんない
アメリカにいたときはクラス受けてたけどこっちに帰ってきてから嫌いになった
そうはいってもアシュタンガヨガは欧米なんかでは
認識レベルではパワーヨガに分類されてない？別にどーでもいいことかと。
日本人はとかくカテゴリー分けしたがるけどその辺りはもっとリラックスして考えるべき。
ヨガ自体は自由にリラックスして行うものであるべきなのに
「こうでなければ」みたいに考える奴が多すぎて日本でヨガやるのが窮屈でたまんない
アメリカにいたときはクラス受けてたけどこっちに帰ってきてから嫌いになった
日本人も窮屈すぎるけど、
白人も適当すぎ
どっちも本質がわかってない
白人も適当すぎ
どっちも本質がわかってない
ヨガって本当は、神と一体化することでしょ。日本では、ストレッチみたいな体操＝ヨガだけど。
ぽすれんでヨーガで検索したら犬と一緒にやるヨガもあるんだね
DOGAだって
DOGAだって
クリア・ヨガの実践について詳しい書籍を教えてくれないか。
>>534
クリヤ・ヨガ？
｢あるヨギの自叙伝」のパラマハンサヨガナンダのクリヤ･ヨガが学びたければヨガナンダが
作った団体から日本語特別講座の案内を取り寄せて申し込む必要があります。
http://www.yogananda-srf.org/aboutsrf/freelit.cgi
郵便番号や住所名前を入力して下の方の“japanese"を選択して送信。
一般に販売されているのはパラマハンサヨガナンダのものとは違うクリヤ･ヨガです。
クリヤ・ヨガ？
｢あるヨギの自叙伝」のパラマハンサヨガナンダのクリヤ･ヨガが学びたければヨガナンダが
作った団体から日本語特別講座の案内を取り寄せて申し込む必要があります。
http://www.yogananda-srf.org/aboutsrf/freelit.cgi
郵便番号や住所名前を入力して下の方の“japanese"を選択して送信。
一般に販売されているのはパラマハンサヨガナンダのものとは違うクリヤ･ヨガです。
ヨガナンダじゃないクリヤヨガの本
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4795249520.html
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4795249520.html
失礼。クリヤヨガでした。
クリヤヨガが本や通信教育なんかで独学できるわけがなかろう・・・
仕事のストレスや対人恐怖症気味を克服する手段として、ヨガや瞑想を習おうと思っています。
新宿～高田馬場あたりでお薦めの教室があれば教えて下さい。
土曜の夜しか通えないのでNAYを検討中ですが、評判はいかがなものでしょうか？
新宿～高田馬場あたりでお薦めの教室があれば教えて下さい。
土曜の夜しか通えないのでNAYを検討中ですが、評判はいかがなものでしょうか？
NAY、HPが見づらくて書いてあることもなんとなく怪しげ･･･自分ならパス。
範囲も狭すぎるし時間も限定し過ぎでアドバイスのしようが無いのだけど
唯一、スタジオヨギーの新宿は希望の時間にリストラティブヨガのクラスがあるから
いいんじゃないかなーと思うけど、どうでしょう？
http://www.studio-yoggy.com/studio/shinjuku/index.html
範囲も狭すぎるし時間も限定し過ぎでアドバイスのしようが無いのだけど
唯一、スタジオヨギーの新宿は希望の時間にリストラティブヨガのクラスがあるから
いいんじゃないかなーと思うけど、どうでしょう？
http://www.studio-yoggy.com/studio/shinjuku/index.html
543 ：病弱名無しさん：2007/09/06(木) 22:25:31 ID:VMV8B/I40
簡単にできる瞑想法教えてくれ。
瞑想してるときには何を考えればいいかとか瞑想のときの姿勢とか。
瞑想してるときには何を考えればいいかとか瞑想のときの姿勢とか。
ひとつのやり方として
瞑想のときは何も考えない。考えが浮かびそうになったらそれを打ち消して霧散させる。
瞑想のときは何も考えない。考えが浮かびそうになったらそれを打ち消して霧散させる。
考えが浮かんでもそのままにして、自然に消えるのを待つのが良い、という人もいる。
初心者は、何かに意識を集中するのがやりやすいと思う。マントラとか。簡単なのは
呼吸に合わせてゆっくり数字を数えていくやりかたかな。
しかし、何でそんなに瞑想したいのか分からん。
初心者は、何かに意識を集中するのがやりやすいと思う。マントラとか。簡単なのは
呼吸に合わせてゆっくり数字を数えていくやりかたかな。
しかし、何でそんなに瞑想したいのか分からん。
簡単にやるなら、布団に入って横になってやればいいんじゃない。
意識の持ち方は色々あるけど、呼吸に集中するのが無難かと。あとはお好みで。
意識の持ち方は色々あるけど、呼吸に集中するのが無難かと。あとはお好みで。
547 ：病弱名無しさん：2007/09/07(金) 20:04:18 ID:uG4Y1zkz0
要は思考に対して無関心であれば瞑想は成立するんだけどな。
ヨーガの本来の目的は単にそういうこと。
ヨーガの本来の目的は単にそういうこと。
548 ：病弱名無しさん：2007/09/07(金) 20:45:24 ID:cupyKrNaO
こういう呼吸法を続けると寿命が延びるんだってさ。
常識に考えてまず続けるのはムリだが。
http://imepita.jp/20070831/448510
http://imepita.jp/20070904/761690
常識に考えてまず続けるのはムリだが。
http://imepita.jp/20070831/448510
http://imepita.jp/20070904/761690
↑グロ
>>543
結伽趺坐で何も考えず蝋燭を凝視。
結伽趺坐で何も考えず蝋燭を凝視。
昔から意識を集中すると眉間の一点がものすごいムズムズします
よくインド人が眉間に赤い化粧をしてますが、あれは何か意味があるのでしょうか？
眉間のムズムズはヨガ的なものですか？
よくインド人が眉間に赤い化粧をしてますが、あれは何か意味があるのでしょうか？
眉間のムズムズはヨガ的なものですか？
555 ：病弱名無しさん：2007/09/10(月) 07:33:26 ID:tEJhP7HP0
556 ：病弱名無しさん：2007/09/10(月) 15:14:48 ID:d66zZ//b0
体のどこかに意識を向けると、そこの生体パルスに微弱な変化が起きるから
ムズムズする。
ムズムズする。
557 ：病弱名無しさん：2007/09/10(月) 19:22:25 ID:+hh18SaP0
かじまさ？って誰？
>>556
なるほど。永年の疑問が氷解（って大げさかｗ）しました。
なるほど。永年の疑問が氷解（って大げさかｗ）しました。
今日右手の印が組めるようになった。
560 ：♂：2007/09/11(火) 20:41:44 ID:+X8Wd5Vy0
インストラクターになるにはどうすればいのでしょう？
561 ：病弱名無しさん：2007/09/14(金) 18:43:58 ID:rnRXQclc0
562 ：病弱名無しさん：2007/09/15(土) 00:54:24 ID:fSIZjRsO0
これはオウムの残党か、それともオウムのアンテナ・スクールなのか？
ヨーガスクール・カイラス
http://www.yoga-kailas.com/profillel.html
なんとかしろ、公安よ！
それはそれとして、なんでこのスレはこんなにグロ・リンクが多いんだ？
かなりひさびさにグロを見せられてしまった。
ヨーガスクール・カイラス
http://www.yoga-kailas.com/profillel.html
なんとかしろ、公安よ！
それはそれとして、なんでこのスレはこんなにグロ・リンクが多いんだ？
かなりひさびさにグロを見せられてしまった。
まったくの初心者です。
息を吐くときに７秒で吐くことになっていますが
少しずつ息を吐いても７秒になりません。
最後は、むりやり力を入れて、吐き出すような感じです。
７秒で吐くには、何かこつがありますか。
息を吐くときに７秒で吐くことになっていますが
少しずつ息を吐いても７秒になりません。
最後は、むりやり力を入れて、吐き出すような感じです。
７秒で吐くには、何かこつがありますか。
７秒？初耳だ。
ヨガの種類でハードな順番でいうとどうなるのかな？
ありえないっつーことはないけど、どうしても７秒じゃなくちゃいけないってこともないでしょうね。
呼吸法にも色々あって、色んな人が色んな事言ってるから、一つの方法にとらわれずに
自分に合った方法を探していくのがお薦め。
呼吸法にも色々あって、色んな人が色んな事言ってるから、一つの方法にとらわれずに
自分に合った方法を探していくのがお薦め。
口をすぼめて吐けば7秒楽勝では？
でも鼻で吐かなきゃダメなんだっけ？
でも鼻で吐かなきゃダメなんだっけ？
全部はくのに18秒ぐらいかかる自分にとっては7秒で出しきれることがびくーリ
570 ：病弱名無しさん：2007/09/19(水) 03:42:25 ID:+jzogLhmO
>>520
エナジー オーガズム でググッてみるがよし
エナジー オーガズム でググッてみるがよし
昔、ヨガ教室に行ったんだが、あまりの体の固さに、
周りの７０近いお年寄りと同じポーズが出来ずに、
２回で断念。
やはり、前屈がマイナス１５センチ、
開脚が６０度くらいしか開かない、
正座しようにも、お尻とくるぶしが、全然くっ付かない。
ってのは、致命的らしい。
女性ならホットヨガとかも試せたかもしれないが、
男性の場合、個別指導のホットヨガなんて。。。
まして京都では。
（京都でプライベートレッスンも探したんだが、全然見つからない。）
で、比較的、真面目にやってる接骨医院を見つけて、
今、週に４回くらい通ってる。
開脚が１２０度、前屈０センチ、正座が２０分間くらい
きっちりできるようになったら、また、通いたい。。。
スレ違いも甚だしいが、こんな僕にアドバイスして下さい。
よろしくお願いします。
周りの７０近いお年寄りと同じポーズが出来ずに、
２回で断念。
やはり、前屈がマイナス１５センチ、
開脚が６０度くらいしか開かない、
正座しようにも、お尻とくるぶしが、全然くっ付かない。
ってのは、致命的らしい。
女性ならホットヨガとかも試せたかもしれないが、
男性の場合、個別指導のホットヨガなんて。。。
まして京都では。
（京都でプライベートレッスンも探したんだが、全然見つからない。）
で、比較的、真面目にやってる接骨医院を見つけて、
今、週に４回くらい通ってる。
開脚が１２０度、前屈０センチ、正座が２０分間くらい
きっちりできるようになったら、また、通いたい。。。
スレ違いも甚だしいが、こんな僕にアドバイスして下さい。
よろしくお願いします。
私は前屈はマイナス、開脚も90度弱からヨガ始めて今では柔らかいと
言われる部類に入りました。
ヨガは体の柔らかさやポーズの完成度・綺麗さを競うものではないから、
固いからといって通わないのはもったいないと思うけど。。。
まあ、焦らず気長にストレッチすると良いよ。
言われる部類に入りました。
ヨガは体の柔らかさやポーズの完成度・綺麗さを競うものではないから、
固いからといって通わないのはもったいないと思うけど。。。
まあ、焦らず気長にストレッチすると良いよ。
>>572
お風呂とかでも、ちょっとずつストレッチしてます。
桜の咲く頃には、何とかしたいんですが。。。
>>573
おばあさん達の視線に耐えられなかったんですよね。
”うわぁ～、あの年であんな酷いんやぁ。”
とか、
”何しに来てるん？”
みたいな空気に。
お風呂とかでも、ちょっとずつストレッチしてます。
桜の咲く頃には、何とかしたいんですが。。。
>>573
おばあさん達の視線に耐えられなかったんですよね。
”うわぁ～、あの年であんな酷いんやぁ。”
とか、
”何しに来てるん？”
みたいな空気に。
まあ人の目を気にして行動できない奴は
何をやってもダメダメだろうな
何をやってもダメダメだろうな
「ババジと18人のシッダ」に載っている
第２部 クリヤー・ヨーガの科学的な技法（クリヤー・クンダリニー・ヨーガの精神生理学
クリヤー・ヨーガの道）
第３部 クリヤー・ハタ・ヨーガ１８ポーズの実践方法
って、どうですか？その辺のヨーガ本で足りますか？
第１部 １８人のシッダとババジ（１８人のシッダの伝統
ババジ・ナガラジの誕生と幼年期
などは、「あるヨギの自叙伝」で十分だと思うので、買うかためらっています。
第２部 クリヤー・ヨーガの科学的な技法（クリヤー・クンダリニー・ヨーガの精神生理学
クリヤー・ヨーガの道）
第３部 クリヤー・ハタ・ヨーガ１８ポーズの実践方法
って、どうですか？その辺のヨーガ本で足りますか？
第１部 １８人のシッダとババジ（１８人のシッダの伝統
ババジ・ナガラジの誕生と幼年期
などは、「あるヨギの自叙伝」で十分だと思うので、買うかためらっています。
力まない
伸びるべくして伸びる
とらわれない
伸びるべくして伸びる
とらわれない
579 ：病弱名無しさん：2007/09/25(火) 07:46:57 ID:k8290LIn0
age
580 ：病弱名無しさん：2007/09/26(水) 10:51:42 ID:qR8YHh2TO
お聞きしたいのですが、
ダンカン・ウォンて方が創始したヨギック・アーツってトラディショナルなヨガをやられている方から見てどうなんですか？
ダンカン・ウォンて方が創始したヨギック・アーツってトラディショナルなヨガをやられている方から見てどうなんですか？
ケン・ハ○クマ先生に「アシュタンガヨガをすれば痩せられますか？」と聞きました
「もちろん痩せられますよ。あ、１２時間何も食べないでからやるのが基本だからね。
できれば腸の中がからっぽになった状態でやるのが望ましいなー。食後４時間ってのは
あくまで妥協中の妥協だからね」
綿○彰先生に「パワーヨガをすれば痩せられますか？」と聞きました
「どうでしょう？個人差もありますから確実に痩せるとは断言できません。
でも私みたいに本を年に３，４冊書いて、企業とかの講習会にも頻繁に出て、
毎年計200時間の指導者養成講座で実技を伴う講義をして、
年に一回はアメリカの高名なヨギーに師事して、
自分のスタジオでも週５コマのレッスン受け持って、
家にいるときはかみさんとやることはしっかりやっていれば
確実に痩せられますよ」
「もちろん痩せられますよ。あ、１２時間何も食べないでからやるのが基本だからね。
できれば腸の中がからっぽになった状態でやるのが望ましいなー。食後４時間ってのは
あくまで妥協中の妥協だからね」
綿○彰先生に「パワーヨガをすれば痩せられますか？」と聞きました
「どうでしょう？個人差もありますから確実に痩せるとは断言できません。
でも私みたいに本を年に３，４冊書いて、企業とかの講習会にも頻繁に出て、
毎年計200時間の指導者養成講座で実技を伴う講義をして、
年に一回はアメリカの高名なヨギーに師事して、
自分のスタジオでも週５コマのレッスン受け持って、
家にいるときはかみさんとやることはしっかりやっていれば
確実に痩せられますよ」
またお前か
583 ：病弱名無しさん：2007/09/29(土) 01:37:58 ID:O7P3uDpO0
吉川メイって誰かに似てると思ってたけど
辻元清美だった＼(^o^)／
584 ：病弱名無しさん：2007/09/29(土) 17:45:18 ID:6c0YPPq80
目が覚めてしまったのでDVDでリラックスできるコースを実践。
呼吸が深くなりました。
呼吸が深くなりました。
クンバカできる人いる？ 何分？
587 ：病弱名無しさん：2007/10/03(水) 00:36:27 ID:jIRmCnJW0
君馬鹿
>>577
京都に住んでるなら佐保田鶴治、番場一雄、かしいけいいこ系統の教室が探せばあるはず
簡易体操、基本体操など簡単なものからはじめたら良いと思う
俺も体はすごく硬いけど上体を後ろに倒す体位が最初何日かきつかっただけで、
すぐ慣れた
愛媛県に住んでいるので、色々検索して探したけど近くても香川、高知にしか講師が
いないのでビデオと本でやってる
京都に住んでいるのがうらやましいよ
京都に住んでるなら佐保田鶴治、番場一雄、かしいけいいこ系統の教室が探せばあるはず
簡易体操、基本体操など簡単なものからはじめたら良いと思う
俺も体はすごく硬いけど上体を後ろに倒す体位が最初何日かきつかっただけで、
すぐ慣れた
愛媛県に住んでいるので、色々検索して探したけど近くても香川、高知にしか講師が
いないのでビデオと本でやってる
京都に住んでいるのがうらやましいよ
藤本ヨガなら近くにあるんだが、藤本憲幸はうさんくさい本を沢山出していたし、
ヤフオクで藤本憲幸で検索したら5,000円の気が出るグッズを見つけたことがある
どうみても原価数十円くらいのちゃちい代物だった
ヤフオクで藤本憲幸で検索したら5,000円の気が出るグッズを見つけたことがある
どうみても原価数十円くらいのちゃちい代物だった
591 ：病弱名無しさん：2007/10/06(土) 12:34:06 ID:XDICLlrs0
592 ：sage：2007/10/09(火) 20:56:04 ID:wVvxqbBx0
鋤のポーズをやってる間、吐きそうっていうか直前に飲んだ水が逆流して
来そうになるのって私だけ？
来そうになるのって私だけ？
あっ、sage入れるとこ間違えた。
なぜ直前に水を、、
595 ：病弱名無しさん：2007/10/10(水) 11:43:39 ID:HcLP0aDc0
ただの水分の取りすぎだろうな。
>>590
ありがとうございます。
メールして聞いてみます。
以前割合ストレスがないときには簡易体操、座って前屈、ねじり、コブラなどで
体調は良くなるし、精神的にもこだわりが取れたり、良かったんですが、何年間か
やめてしまい、今回はさまざまストレスが多く、アルコールの飲みすぎとうつで心療内科に
かかり薬を5種類以上出され、ヨーガも1ヶ月くらいやっていますが体がどんどん
弱っていくので、結局途中で廃薬しました。
薬を減らしても副作用が出るし、医者に頼らずヨーガをやっておけば良かったと思います。
過去ログを読むとこういう状態で瞑想するのは危険なようなので、アサナと呼吸法を
無理の無いよう気をつけてやります。
ありがとうございます。
メールして聞いてみます。
以前割合ストレスがないときには簡易体操、座って前屈、ねじり、コブラなどで
体調は良くなるし、精神的にもこだわりが取れたり、良かったんですが、何年間か
やめてしまい、今回はさまざまストレスが多く、アルコールの飲みすぎとうつで心療内科に
かかり薬を5種類以上出され、ヨーガも1ヶ月くらいやっていますが体がどんどん
弱っていくので、結局途中で廃薬しました。
薬を減らしても副作用が出るし、医者に頼らずヨーガをやっておけば良かったと思います。
過去ログを読むとこういう状態で瞑想するのは危険なようなので、アサナと呼吸法を
無理の無いよう気をつけてやります。
図書館で借りてきた沖正弘の弟子の大槻高弘の本に藤本ヨガの教室の紹介がしてあり、
沖ヨガの系統かもしれないので訂正しておきます。
ただ院長プロフィールをみても、どこで誰に教わったか何も書いていないし、どの系統の
ヨガやらさっぱりわからない。
藤本憲幸が著書で佐保田氏と沖氏に親交を得ていたのは私だけとか自慢げに書いて
いたので、つながりはもともとあったようですが。
沖ヨガの系統かもしれないので訂正しておきます。
ただ院長プロフィールをみても、どこで誰に教わったか何も書いていないし、どの系統の
ヨガやらさっぱりわからない。
藤本憲幸が著書で佐保田氏と沖氏に親交を得ていたのは私だけとか自慢げに書いて
いたので、つながりはもともとあったようですが。
598 ：病弱名無しさん：2007/10/16(火) 15:09:55 ID:zrT92S9j0
幼稚園の頃、周りのみんながちゃんと開脚出来るのに自分だけ開脚
出来ないぐらい小さい頃から体が硬いんですけど地道にヨガをしたら、
体が柔らかくなりますか？
それとも生まれ持っての柔軟性とか骨の作りなのでしょうか？
出来ないぐらい小さい頃から体が硬いんですけど地道にヨガをしたら、
体が柔らかくなりますか？
それとも生まれ持っての柔軟性とか骨の作りなのでしょうか？
599 ：病弱名無しさん：2007/10/16(火) 21:54:50 ID:A7nJL7dE0
>>598
おそらく段々と柔らかくはなって行くだろうけど、それでも開脚が
なかなか出来ないとしてもそれはそれで問題ない。
柔らかくなるのは結果論であり硬いからってそのアーサナの
効果には関係ないから。
それよりも観察に重点を置いたほうがより効果的。
おそらく段々と柔らかくはなって行くだろうけど、それでも開脚が
なかなか出来ないとしてもそれはそれで問題ない。
柔らかくなるのは結果論であり硬いからってそのアーサナの
効果には関係ないから。
それよりも観察に重点を置いたほうがより効果的。
600 ：病弱名無しさん：2007/10/17(水) 16:42:44 ID:sVAbQjyY0
【感覚】～脳内幻覚～【遮断】
http://hobby10.2ch.net/test/read.cgi/occult/1192349522/
http://hobby10.2ch.net/test/read.cgi/occult/1192349522/
ヨガは、体の柔らかさより、伸ばしている部分に意識を向け観察することに意義があるそうですが、
意識向けて観察すると、どういった効果があるんでしょうか？
瞑想の一種ですか？
意識向けて観察すると、どういった効果があるんでしょうか？
瞑想の一種ですか？
色々な感情が溜まってたりするんじゃないかな
605 ：病弱名無しさん：2007/10/23(火) 01:21:41 ID:DfZ5t6YB0
>>605
私は、ももの裏を伸ばすポーズが好きなのですが、もも裏が活性化するとは、具体的にはどういうことですか？筋肉が太くなるとか？
私は、ももの裏を伸ばすポーズが好きなのですが、もも裏が活性化するとは、具体的にはどういうことですか？筋肉が太くなるとか？
608 ：病弱名無しさん：2007/10/23(火) 15:03:53 ID:KGYSg5jZ0
>>606
その部分に問題がある場合、その問題を解消するような力が働くでしょう。
人はもともと自分の身体の不具合を自分で治す力を持っています。
どこかに問題があってそれが解決していないとすると、その部分が不活性化しているわけです。
だから、そこに意識を集めると、活性化して自然治癒力が働きやすくなるとうことです。
その部分に問題がある場合、その問題を解消するような力が働くでしょう。
人はもともと自分の身体の不具合を自分で治す力を持っています。
どこかに問題があってそれが解決していないとすると、その部分が不活性化しているわけです。
だから、そこに意識を集めると、活性化して自然治癒力が働きやすくなるとうことです。
609 ：病弱名無しさん：2007/10/28(日) 03:47:04 ID:quPlRDQ60
age
書き込み少なくなったねー
611 ：病弱名無しさん：2007/10/30(火) 17:43:15 ID:NU4fZuw50
やっぱりブームみたいなのは終わったのかな？
ストレッチ後一日10分くらい、なんかの本で読んだ瞑想を記憶を頼りに自己流でやってて、それがスゲー気持ちいいです。
身体の七箇所のポイントを意識して、腹式呼吸で吸った空気と意識を混ぜて、その意識をポイントくるくる循環させるみたいな。
6畳間なんだけど広い草原みたいな場所にいる気分になる。
ヨガはストレッチの一部くらいしか経験した事ないんですが、ヨガにも本格的な瞑想ってありますか？
正しい瞑想のやり方を知りたいなと思っているんですが…
身体の七箇所のポイントを意識して、腹式呼吸で吸った空気と意識を混ぜて、その意識をポイントくるくる循環させるみたいな。
6畳間なんだけど広い草原みたいな場所にいる気分になる。
ヨガはストレッチの一部くらいしか経験した事ないんですが、ヨガにも本格的な瞑想ってありますか？
正しい瞑想のやり方を知りたいなと思っているんですが…
614 ：病弱名無しさん：2007/11/03(土) 10:06:18 ID:XD0m+ZUe0
ヨガとはそもそも「合一」という意味。
瞑想こそがヨガの本質。
瞑想こそがヨガの本質。
お勧めのヨガのDVD教えて。
本だけだと難しいよね？
本だけだと難しいよね？
あぼーん
過去の読む気ないから聞きたいのですが結局ヨガで痩せるんですか？
ジムで1度やってみたけど腰痛持ちには辛かった
かなり腰を痛めました
ジムで1度やってみたけど腰痛持ちには辛かった
かなり腰を痛めました
大阪の50万人にくらべるとすごーい被害少ないね
>>617
いかにも・・・、って感じの質問だなｗ
いかにも・・・、って感じの質問だなｗ
620 ：病弱名無しさん：2007/11/07(水) 02:24:51 ID:vridEIfS0
あと腰を痛めるってのは無理をしているから。それじゃ逆効果だよ。
622 ：病弱名無しさん：2007/11/07(水) 10:27:10 ID:+jOMN0Pk0
綿さんのところも番ちゃんのところも２代目になってから冴えないね。
623 ：病弱名無しさん：2007/11/07(水) 16:50:51 ID:zFEvt2tA0
成瀬 雅春さんの瞑想本
瞑想法の極意で開く精神世界の扉
クンダリニーヨーガ―超常的能力ヨーガ実践書の決定版
読んだ方いますか？
このスレでの 成瀬氏の評価はどうなんでしょうか？
アマゾンでは絶賛レビューがほとんど単発、あるいは、成瀬氏の本しかレビューしていないレビュアーが続出なので
少し怪しい人なのかなと思ったのですが。
それともヨガの瞑想本としてはいいものなのでしょうか？
私はヨガ初心者です
瞑想法の極意で開く精神世界の扉
クンダリニーヨーガ―超常的能力ヨーガ実践書の決定版
読んだ方いますか？
このスレでの 成瀬氏の評価はどうなんでしょうか？
アマゾンでは絶賛レビューがほとんど単発、あるいは、成瀬氏の本しかレビューしていないレビュアーが続出なので
少し怪しい人なのかなと思ったのですが。
それともヨガの瞑想本としてはいいものなのでしょうか？
私はヨガ初心者です
>>623
もっているよ。
初心者だけど、かなり、わかりやすいと思ったあるよ。
でも、初心者だから、実行できてないあるよ。
あの本で、初心者が実行できそうなのって、数ページだけだと思ったあるよ。
でも、瞑想本なら、死ぬまで、あれだけで足りると思ったあるよ。
もっているよ。
初心者だけど、かなり、わかりやすいと思ったあるよ。
でも、初心者だから、実行できてないあるよ。
あの本で、初心者が実行できそうなのって、数ページだけだと思ったあるよ。
でも、瞑想本なら、死ぬまで、あれだけで足りると思ったあるよ。
>>615
私、最初本だけ買いましたが本を見ながら練習するのは難しいと感じて結局あとから
DVDやDVDつきの本を購入しました。DVDがあったほうが断然練習し易いですよ。
内容は初心者向けから中級、上級者向けとか色々あるので、amazonのレビューを参考に
探してみてはいかがですか？
>>617
単に痩せたいだけならヨガよりもビリーズブートキャンプの方が効果があるので
ビリーをお勧めします。
>>623
持ってないですけど、タイトルからして初心者向けではないような気がします。。。
私、最初本だけ買いましたが本を見ながら練習するのは難しいと感じて結局あとから
DVDやDVDつきの本を購入しました。DVDがあったほうが断然練習し易いですよ。
内容は初心者向けから中級、上級者向けとか色々あるので、amazonのレビューを参考に
探してみてはいかがですか？
>>617
単に痩せたいだけならヨガよりもビリーズブートキャンプの方が効果があるので
ビリーをお勧めします。
>>623
持ってないですけど、タイトルからして初心者向けではないような気がします。。。
626 ：病弱名無しさん：2007/11/07(水) 18:34:01 ID:zFEvt2tA0
レスさんクスコ。
では割りと初心者用らしきものを探してみました。
新版 冥想―こころを旅する本 (Yoga and meditation) (単行本)
内藤 景代
ヨガと冥想―入門から神秘体験へ (単行本)
内藤 景代
Yogaではじめる瞑想入門 (単行本)
綿本 彰
瞑想ヨーガ入門 (単行本)
綿本 彰
この4冊見つけてきたのですが、どれがオヌヌメですか？
当方田舎住まいなので本屋で確かめるということができません。
では割りと初心者用らしきものを探してみました。
新版 冥想―こころを旅する本 (Yoga and meditation) (単行本)
内藤 景代
ヨガと冥想―入門から神秘体験へ (単行本)
内藤 景代
Yogaではじめる瞑想入門 (単行本)
綿本 彰
瞑想ヨーガ入門 (単行本)
綿本 彰
この4冊見つけてきたのですが、どれがオヌヌメですか？
当方田舎住まいなので本屋で確かめるということができません。
>>626
私は「鈴木ももこ」のDVD付きの使った
パワーヨガ、すっきりヤセるヨガ、ヨガリセットボディなど…
映像あった方がわかりやすいし流してる間は集中しやすいから結構続けられるよ
もってるモノしか分からんので、リストと違うのでスマン
アマゾンのレビューもあると思うから626の良さそうと思ったので選んでくれ
私は「鈴木ももこ」のDVD付きの使った
パワーヨガ、すっきりヤセるヨガ、ヨガリセットボディなど…
映像あった方がわかりやすいし流してる間は集中しやすいから結構続けられるよ
もってるモノしか分からんので、リストと違うのでスマン
アマゾンのレビューもあると思うから626の良さそうと思ったので選んでくれ
ＤＶＤというのは主にハタヨガのことですね。
私は主に瞑想のほうに興味があります。
とはいっても、順序から言ってハタヨガからはじめたほうがいいのかもしれませんが。
そもそもハタヨガにも興味はありますし。
ハタヨガをする場合はＤＶＤ付がいいんですね。
一応アイアンがーさんの Light on Yoga: The Bible of Modern Yoga... は持ってますが、
ポーズがあまりにも多くどれをしたらいいのやらという状況です。
私は主に瞑想のほうに興味があります。
とはいっても、順序から言ってハタヨガからはじめたほうがいいのかもしれませんが。
そもそもハタヨガにも興味はありますし。
ハタヨガをする場合はＤＶＤ付がいいんですね。
一応アイアンがーさんの Light on Yoga: The Bible of Modern Yoga... は持ってますが、
ポーズがあまりにも多くどれをしたらいいのやらという状況です。
>>626
なぜ、成瀬さんの本をリストから外したのだ（涙）
なぜ、成瀬さんの本をリストから外したのだ（涙）
>>627は多分>>615へのレスだと思いますよ。
一度友人に誘導してもらい瞑想練習したとき、瞑想状態に入りやすいと感じたので
誘導してくれる音声CDがついている綿本さんの「Yogaではじめる瞑想入門」を
買おうか検討しています。
瞑想本は「スワミ･シヴァナンダの瞑想をきわめる」という本は持っていますが
ポーズの練習同様、本だけだとどうしても分かりにくいですから・・・。
一度友人に誘導してもらい瞑想練習したとき、瞑想状態に入りやすいと感じたので
誘導してくれる音声CDがついている綿本さんの「Yogaではじめる瞑想入門」を
買おうか検討しています。
瞑想本は「スワミ･シヴァナンダの瞑想をきわめる」という本は持っていますが
ポーズの練習同様、本だけだとどうしても分かりにくいですから・・・。
スワミ・サッチダーナンダのヨーガ・スートラ読んでみて下さいな。
自分アシュタンギーですけど、これは流派問わずかなりいいですよ。
平易でわかりやすい。
あとバカバッド・ギーター＆解説本。
瞑想絡みはその後の方がよろしいかと。
自分アシュタンギーですけど、これは流派問わずかなりいいですよ。
平易でわかりやすい。
あとバカバッド・ギーター＆解説本。
瞑想絡みはその後の方がよろしいかと。
>>629
成瀬さんの本も後々読んでみたいと思いますが、
まずは初心者の具体的な技術に対する手引きのようなものがほしかったのです。
>>632
ヨーガスートラを先に勉強したほうがいいのですか？
ヨーガスートラでいくと佐保田 鶴治という人のもありますね。
佐保田 鶴治という方はこの世界のドンっぽく見受けられたんですが、
ヨーガ入門―ココロとカラダをよみがえらせる
ヨーガのすすめ―現代人のための完全健康法
このあたりもよさそうですね。
いろいろありすぎて迷う・・
成瀬さんの本も後々読んでみたいと思いますが、
まずは初心者の具体的な技術に対する手引きのようなものがほしかったのです。
>>632
ヨーガスートラを先に勉強したほうがいいのですか？
ヨーガスートラでいくと佐保田 鶴治という人のもありますね。
佐保田 鶴治という方はこの世界のドンっぽく見受けられたんですが、
ヨーガ入門―ココロとカラダをよみがえらせる
ヨーガのすすめ―現代人のための完全健康法
このあたりもよさそうですね。
いろいろありすぎて迷う・・
634 ：病弱名無しさん：2007/11/08(木) 07:39:14 ID:Zbh6QWAl0
>>633
そっか。成瀬さんの本は、初心者向けだけどな。別に、嫌ならいいんだ。
そっか。成瀬さんの本は、初心者向けだけどな。別に、嫌ならいいんだ。
636 ：病弱名無しさん：2007/11/08(木) 13:41:54 ID:qVheluKI0
番茶のところは最近話題に上らないね。暗い印象がするからかなあ。
以前、内藤 景代ｻﾝのヨガ教室行ってみようかと思ってHP見たら
あまりの見難さにドン引きした。
本は見易くなってるのかねぇ？
あまりの見難さにドン引きした。
本は見易くなってるのかねぇ？
成瀬さんact on tvで見たけど、うさんくさいおっさんにしか見えなかった
僕みたいな初心者がどのレベルの指導者か判断できないだろうけどね
空中浮揚 なんて本も書いてますね
僕みたいな初心者がどのレベルの指導者か判断できないだろうけどね
空中浮揚 なんて本も書いてますね
>>638
成瀬氏は見た目ほど胡散臭くはなくて目立ちたがりで気さくなオッサンらしいが。
成瀬氏は見た目ほど胡散臭くはなくて目立ちたがりで気さくなオッサンらしいが。
成瀬さんは空中浮遊とアマゾンの単発レビュー満載がネックですね
ヨガ呼吸・瞑想百科
読んだ方いますか？
できれば感想お願いします
読んだ方いますか？
できれば感想お願いします
成瀬さんのところの体験ヨガ行ったことあります。
著名な指導者って太ってる人多い気がするけど成瀬さんは痩せてて
橙のクルタ着てて、いかにも修行者って感じでした。
でも町で見掛けたときは普通の洋服来た普通のおじいさんでしたよ。
著名な指導者って太ってる人多い気がするけど成瀬さんは痩せてて
橙のクルタ着てて、いかにも修行者って感じでした。
でも町で見掛けたときは普通の洋服来た普通のおじいさんでしたよ。
644 ：病弱名無しさん：2007/11/09(金) 20:42:55 ID:KGHRqdFo0
空中浮遊のイカサマ写真で目立とうとしている時点で
この人は信用できん。イカサマ師。
この人は信用できん。イカサマ師。
645 ：病弱名無しさん：2007/11/09(金) 21:09:42 ID:ORPf7aOxO
成瀬氏のなやみは、規則に則って、異性と性行為しないといけないこと、と56年前に聞いたことがある
>>647
貧乏で、買う本に迷って、頭でっかちなら、まずは、今すぐ瞑想しろ。
方法論とか無視して、とにかく瞑想しろ。
どうやったらいいかわからんなら、自分が瞑想だと思う方法をやれ。
そしたら、どの本を買うべきかわかるときがくるよ。
自分の外に答えを求めるな。自分の内に答えを求めよ。
それが、瞑想の真髄なのに、おまいは、外に答えを求めている。
本末転倒。
貧乏で、買う本に迷って、頭でっかちなら、まずは、今すぐ瞑想しろ。
方法論とか無視して、とにかく瞑想しろ。
どうやったらいいかわからんなら、自分が瞑想だと思う方法をやれ。
そしたら、どの本を買うべきかわかるときがくるよ。
自分の外に答えを求めるな。自分の内に答えを求めよ。
それが、瞑想の真髄なのに、おまいは、外に答えを求めている。
本末転倒。
方法論と実戦が卵と鶏みたいですね。
いかんいかん。
瞑想の時間がいつの間にかうたた寝の時間に切り替わってる
瞑想の時間がいつの間にかうたた寝の時間に切り替わってる
>>648
自己流でオレオレ瞑想をやっても野狐禅に陥るだけだ。
昔、水風呂瞑想して頭おかしくなって２ｃｈで暴れていたヤツが居たな。w
ヨーガは、調身、調息、調心なんで先ずはアーサナがちゃんと出来てから。
自己流でオレオレ瞑想をやっても野狐禅に陥るだけだ。
昔、水風呂瞑想して頭おかしくなって２ｃｈで暴れていたヤツが居たな。w
ヨーガは、調身、調息、調心なんで先ずはアーサナがちゃんと出来てから。
＞アーサナがちゃんと出来てから
って・・・
身体に障害があってちゃんとアーサナするのが難しい人は
瞑想しちゃいけないってこと？？ なんかおかしいよ。
って・・・
身体に障害があってちゃんとアーサナするのが難しい人は
瞑想しちゃいけないってこと？？ なんかおかしいよ。
>>652
いきなり瞑想をするより身体の調整から入った方が近道だと
考えられて出来たのがハタ・ヨーガです。
ハタ・ヨーガノアーサナは呼吸とイメージが大事。形はあまり関係ない。
でも、背骨がまっすぐに伸ばせないほどの障害があると難しいかもね。。
いきなり瞑想をするより身体の調整から入った方が近道だと
考えられて出来たのがハタ・ヨーガです。
ハタ・ヨーガノアーサナは呼吸とイメージが大事。形はあまり関係ない。
でも、背骨がまっすぐに伸ばせないほどの障害があると難しいかもね。。
655 ：病弱名無しさん：2007/11/11(日) 23:48:28 ID:OXbPyTiX0
瞑想は、姿勢を良くしてやるにこしたことはないけど、身体のバランスが狂ってるから姿勢が悪くなるというのは仕方ないこと。
そもそも姿勢が悪いというのは、その姿勢の悪さでバランスを取っているのだから、自分が一番楽な姿勢で瞑想するというのが本来なんだよね。
姿勢を良く保つために無理がかかるなら本末転倒。
心身のバランスが取れてくると、自然と姿勢は良くなってくるよ。
ただ、身体を横たえると睡眠モードに入るので、身体の具合が悪い人でも、楽に動ける範囲で身体を起こしてやる方がいい。
そもそも姿勢が悪いというのは、その姿勢の悪さでバランスを取っているのだから、自分が一番楽な姿勢で瞑想するというのが本来なんだよね。
姿勢を良く保つために無理がかかるなら本末転倒。
心身のバランスが取れてくると、自然と姿勢は良くなってくるよ。
ただ、身体を横たえると睡眠モードに入るので、身体の具合が悪い人でも、楽に動ける範囲で身体を起こしてやる方がいい。
ヨガナンダ氏の本には、背筋だけは伸ばして瞑想しろと書いてあった気がする。
背筋伸ばさないで瞑想すると、良くないことが起こるのかな？偏差起きやすいとか。
背筋伸ばさないで瞑想すると、良くないことが起こるのかな？偏差起きやすいとか。
657 ：病弱名無しさん：2007/11/12(月) 18:17:50 ID:O7kb+GLU0
偏差？
658 ：病弱名無しさん：2007/11/12(月) 18:24:26 ID:CHHMi1AS0
659 ：病弱名無しさん：2007/11/12(月) 18:25:50 ID:CHHMi1AS0
>>657
禅病というやつでしょ。
禅病というやつでしょ。
661 ：病弱名無しさん：2007/11/13(火) 00:05:03 ID:nO1jcgbt0
瞑想して何かが見えたとか悟ったとか言ってる奴は100%幻覚だと思って間違いない。
本当に悟った人間は、大騒ぎしたり論争したりしない。
問われれば簡潔に答え、頼まれれば気前良く引き受けてくれるだろうが、自分から進んで何かを働きかけようとはしない。
本当に悟った人間は、大騒ぎしたり論争したりしない。
問われれば簡潔に答え、頼まれれば気前良く引き受けてくれるだろうが、自分から進んで何かを働きかけようとはしない。
>>661
ｗｗｗ
ｗｗｗ
664 ：病弱名無しさん：2007/11/14(水) 01:14:25 ID:UQjGPHWI0
○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○
このレスをみたあなたは・・・３日から７日に
ラッキーなことが起きるでしょう。片思いの人と両思いになったり
成績や順位が上ったりetc...でもこのレスをコピペして別々のスレに
５個貼り付けてください。貼り付けなかったら今あなたが１番起きて
ほしくないことが起きてしまうでしょう。
コピペするかしないかはあなた次第...
○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○
このレスをみたあなたは・・・３日から７日に
ラッキーなことが起きるでしょう。片思いの人と両思いになったり
成績や順位が上ったりetc...でもこのレスをコピペして別々のスレに
５個貼り付けてください。貼り付けなかったら今あなたが１番起きて
ほしくないことが起きてしまうでしょう。
コピペするかしないかはあなた次第...
○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○
朝瞑想すると良いそうですが、朝眠くて、瞑想どころではありません。どうしたらいいでしょうか？
>>665
寝る
寝る
667 ：病弱名無しさん：2007/11/16(金) 22:10:19 ID:GgYbc1fRO
会長が田原豊道って人のところのヨガはどうですか？
アシュタンガよがとハタヨガの違いがよくわからなーい
ヨガで冷え性を克服されたかたはいますか？
672 ：病弱名無しさん：2007/11/19(月) 16:17:57 ID:7Sx3Bdl50
>>671
冷え性は、排泄されずに行き場を失った体内の水分が身体のあちこちに溜まることによって起きます。
だから、まず水分摂取を控えること。
そして、低温の下半身浴などで身体を温めること。
また、根菜類などを食べて身体を内側から温めることで解決しますよ。
詳しくは石原結實氏の著書を読まれるとよいでしょう。
冷え性は、排泄されずに行き場を失った体内の水分が身体のあちこちに溜まることによって起きます。
だから、まず水分摂取を控えること。
そして、低温の下半身浴などで身体を温めること。
また、根菜類などを食べて身体を内側から温めることで解決しますよ。
詳しくは石原結實氏の著書を読まれるとよいでしょう。
673 ：病弱名無しさん：2007/11/19(月) 18:08:22 ID:JNPiOhqs0
朝起きたら、朝勃ちではなくて、
尾てい骨あたりが勃起してるような、
性欲がたまってるような
肛門が詰まったような気持ちで目が覚めて、
物凄い快感が走りそうになったので
急いで飛び起きました。
大小便も漏らして、体中があまりの快感に壊れるかと思いました。
怖かったので、飛び起きたら、快感が背中を中心に走る手前で
消えてしまい、なんだったのかと思いましたが、
検索してみたらクンダリニーとか、
ドライオーガズムってやつに引っかかったのですが、何だかな？？？
もう一度、経験して、最後まで行ったらどうなるのか試してみたいのですが、
呼吸とあわせて肛門を開け閉めしてみたけど、何にもなりませんでした。
何かアドヴァイスがあればお願いします。
あの向こう側に何かがある気がする。
今は、何故かドライオーガズムでググったPC筋や
肛門の緊張や弛緩を練習してます。
でも、冷静に考えて、修行をしてるみなさんは
ドライオーガズムやクンダリニーってどのように関連つけて考えてられるんですか？
尾てい骨あたりが勃起してるような、
性欲がたまってるような
肛門が詰まったような気持ちで目が覚めて、
物凄い快感が走りそうになったので
急いで飛び起きました。
大小便も漏らして、体中があまりの快感に壊れるかと思いました。
怖かったので、飛び起きたら、快感が背中を中心に走る手前で
消えてしまい、なんだったのかと思いましたが、
検索してみたらクンダリニーとか、
ドライオーガズムってやつに引っかかったのですが、何だかな？？？
もう一度、経験して、最後まで行ったらどうなるのか試してみたいのですが、
呼吸とあわせて肛門を開け閉めしてみたけど、何にもなりませんでした。
何かアドヴァイスがあればお願いします。
あの向こう側に何かがある気がする。
今は、何故かドライオーガズムでググったPC筋や
肛門の緊張や弛緩を練習してます。
でも、冷静に考えて、修行をしてるみなさんは
ドライオーガズムやクンダリニーってどのように関連つけて考えてられるんですか？
675 ：病弱名無しさん：2007/11/20(火) 15:59:25 ID:/g9wdjfk0
ヨガ ACOYOGA ヨガDVD vol.1 呼吸解説篇
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=647372
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=647372
676 ：病弱名無しさん：2007/11/20(火) 18:11:52 ID:/g9wdjfk0
ヨガ ACOYOGA ヨガDVD vol.2 朝ヨガ篇
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=647422
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=647422
なんとなくピラティスとヨガのＣＤブックを買ったんだけど、自己流が危険とはしらなかった。
やらないほうがいいのか？
やらないほうがいいのか？
ムーラバンダの男性と女性の感覚の違いについて
しっかり言葉で説明できる人いる？
しっかり言葉で説明できる人いる？
あぼーん
680 ：病弱名無しさん：2007/11/21(水) 14:14:51 ID:uhjpsa3X0
>>674
もちろん運動も大事ですから、ヨガは効果あると思います。
が、一日30分は歩くとか、家事などで身体を動かすなどということの方が最も効果的だと思います。
水が溜まる状態を漢方では水毒と呼んでいます。
身体に余分な水が溜まるので冷えるわけです。
整理痛や更年期障害などは、ほとんどが冷えから来ています。
冷えてる人は身体が白っぽくてむくみなども多いはずです。
冷えているので身体が発熱を要求し、風邪もひきやすくなります。
水分を控えると共に、とにかく体温を上げるようにしてください。
もちろん運動も大事ですから、ヨガは効果あると思います。
が、一日30分は歩くとか、家事などで身体を動かすなどということの方が最も効果的だと思います。
水が溜まる状態を漢方では水毒と呼んでいます。
身体に余分な水が溜まるので冷えるわけです。
整理痛や更年期障害などは、ほとんどが冷えから来ています。
冷えてる人は身体が白っぽくてむくみなども多いはずです。
冷えているので身体が発熱を要求し、風邪もひきやすくなります。
水分を控えると共に、とにかく体温を上げるようにしてください。
681 ：病弱名無しさん：2007/11/21(水) 21:45:50 ID:rdO61jta0
人のオーラが見えるようになったけどな。
一部かけてる人は自分の周りでは病気になってる。
一部かけてる人は自分の周りでは病気になってる。
>>671
まだ見てるかな？
私、ヨガで新陳代謝が良くなり、冷え性なくなりました。
ヨガに深いつながりがあるアーユルヴェーダで体質診断をして、食事に気を
配るようになったのも改善された要因かな、と思います。
冷たい飲み物のとりすぎは良くないですが、適度に温かい飲み物や
利尿作用のあるものをとり、ドロドロ血にならないよう（血行が悪くなる）
気をつけてくださいね。
まだ見てるかな？
私、ヨガで新陳代謝が良くなり、冷え性なくなりました。
ヨガに深いつながりがあるアーユルヴェーダで体質診断をして、食事に気を
配るようになったのも改善された要因かな、と思います。
冷たい飲み物のとりすぎは良くないですが、適度に温かい飲み物や
利尿作用のあるものをとり、ドロドロ血にならないよう（血行が悪くなる）
気をつけてくださいね。
まだドロドロ血とか信じてる人がいたとは・・・ｗ
685 ：病弱名無しさん：2007/11/24(土) 18:17:57 ID:nhLUpJDs0
ヨガやってる人や、いかにもやってそうな人の中に
仙人みたいな白髪超フサフサで毛の量がそこらの大学生より多い
状態のじいちゃんが時折居ますが、あれは長年ヨガをやる上で節制してるから
フサフサなだけなのか、毛にいいヨガと節制の両方が効いてるから
ああなってるんでしょうか？もしそうならどういうヨガがいいか教えて下さい。
仙人みたいな白髪超フサフサで毛の量がそこらの大学生より多い
状態のじいちゃんが時折居ますが、あれは長年ヨガをやる上で節制してるから
フサフサなだけなのか、毛にいいヨガと節制の両方が効いてるから
ああなってるんでしょうか？もしそうならどういうヨガがいいか教えて下さい。
髪の毛くらい今なら植毛とかでどうにでもなりそうだけどな
中医学の漢方医が40過ぎて髪が黒々として量が多い人は
糖尿になることが多いって書いてたが、うちは親父もそうなので
髪が多いのがいいかどうか。
大学病院に勤務しているので、沢山患者を診ていると思う。
番場パパも髪が多くて黒々としてたけど、年齢からしたらちょっと不自然な感じだった。
染めてるか、ヅラかぶってたかも。
中医学の漢方医が40過ぎて髪が黒々として量が多い人は
糖尿になることが多いって書いてたが、うちは親父もそうなので
髪が多いのがいいかどうか。
大学病院に勤務しているので、沢山患者を診ていると思う。
番場パパも髪が多くて黒々としてたけど、年齢からしたらちょっと不自然な感じだった。
染めてるか、ヅラかぶってたかも。
ヨガを極めたら自分の容姿なんて気にならなくなるでしょう。
689 ：病弱名無しさん：2007/11/28(水) 16:08:57 ID:x4IneECt0
ヨガと髮の毛は関係ない。
が、腐肉を漁るハゲタカの頭が禿げているのは、腐肉から取る毒素を排出するため。
が、腐肉を漁るハゲタカの頭が禿げているのは、腐肉から取る毒素を排出するため。
初心者にも出来るポーズが
紹介されてる サイトってないですか？
紹介されてる サイトってないですか？
>>690
gyaoとかヤフー動画で探してみ。
gyaoとかヤフー動画で探してみ。
動画でなくても別にいいんですが
なにその言い草。
じゃあ自分で探せよ。
じゃあ自分で探せよ。
694 ：病弱名無しさん：2007/11/30(金) 19:57:14 ID:S3sGrnBB0
じゃあ物足りないぐらい初心者向け
ttp://diet.goo.ne.jp/member/way/move_no14/index.html
ttp://diet.goo.ne.jp/member/way/move_no14/index.html
695 ：病弱名無しさん：2007/12/01(土) 18:08:43 ID:dfe7zBvm0
>>687
毛染めだよ。
毛染めだよ。
696 ：病弱名無しさん：2007/12/01(土) 18:12:30 ID:dfe7zBvm0
ブリッジが出来ない
私もー
何年もやってるのに全然楽に出来ない（´Д｀;）
背骨が異常なんだろうか・・・
何年もやってるのに全然楽に出来ない（´Д｀;）
背骨が異常なんだろうか・・・
>>696
ねーよｗ
ねーよｗ
700 ：病弱名無しさん：2007/12/02(日) 14:57:30 ID:f8oZekkE0
質問です。
背中立ちのポーズを行った翌日必ず肩がはって辛いのですが、
やり方が悪いのでしょうか？
背中立ちのポーズを行った翌日必ず肩がはって辛いのですが、
やり方が悪いのでしょうか？
701 ：病弱名無しさん：2007/12/03(月) 19:41:21 ID:useN5eRI0
この前初めてヨガ教室行きまして、自分も首から肩にかけてはってはって
痛いです。
週一回のペースで通うと、こうした痛さはなかなか取れないですか？
痛いです。
週一回のペースで通うと、こうした痛さはなかなか取れないですか？
>>700
翼状肩甲ですか？
翼状肩甲ですか？
あぼーん
704 ：病弱名無しさん：2007/12/11(火) 17:42:15 ID:RDbQjMd20
ヨガを初めてしました。一回目は
体中の関節が、開いた感じがしました。
二回目は，その日の晩、少ししんどくなって、
夜、眠れなかったんです。
これは、ヨガが体に効いているという証ですか？
もしスレ違いだったらごめんなさい。
体中の関節が、開いた感じがしました。
二回目は，その日の晩、少ししんどくなって、
夜、眠れなかったんです。
これは、ヨガが体に効いているという証ですか？
もしスレ違いだったらごめんなさい。
>>704
多分効いている。
多分効いている。
706 ：病弱名無しさん：2007/12/12(水) 07:36:16 ID:Ci/JREirO
あぼーん
あぼーん
あぼーん
あぼーん
あぼーん
712 ：病弱名無しさん：2007/12/18(火) 15:45:18 ID:IojO/Ovj0
腰痛もちです。
ヨガ教室行ったんだけど、かえって腰痛がひどくなりました。
一時間半にもわたって、休憩もなく、前屈、後屈、左右のねじりなど
するなど今思えばかなり無茶だと思うのですが、どうでしょうか。
レッスンから２週間経ちますが、いまだに腰痛がして、家でヨガが
できない状態です。。
ヨガ教室行ったんだけど、かえって腰痛がひどくなりました。
一時間半にもわたって、休憩もなく、前屈、後屈、左右のねじりなど
するなど今思えばかなり無茶だと思うのですが、どうでしょうか。
レッスンから２週間経ちますが、いまだに腰痛がして、家でヨガが
できない状態です。。
713 ：病弱名無しさん：2007/12/18(火) 20:38:18 ID:ReAaqHkH0
>>712
スポーツ、ヨガなど何でもそうだけど
やりすぎは返って体に悪いもの。
俺は数人の先生に教えてもらったことがあるけど、
無理をしないで、まわりをみないで、自分のペースで。というのは共通して言っていたよ。
水分補給をする時間もないようなヨガをやる先生など、とてもいいとは思えない。
初心者コースがあるなら、そちらに行って、ないならそこはもう行かない方がいい。
２週間してもなおらないなら、筋肉痛の範囲を超えてる。治らないなら医者へ。
スポーツ、ヨガなど何でもそうだけど
やりすぎは返って体に悪いもの。
俺は数人の先生に教えてもらったことがあるけど、
無理をしないで、まわりをみないで、自分のペースで。というのは共通して言っていたよ。
水分補給をする時間もないようなヨガをやる先生など、とてもいいとは思えない。
初心者コースがあるなら、そちらに行って、ないならそこはもう行かない方がいい。
２週間してもなおらないなら、筋肉痛の範囲を超えてる。治らないなら医者へ。
714 ：病弱名無しさん：2007/12/19(水) 14:29:55 ID:pL2sfTvC0
>>712
ヨガでは腰痛は治らんよ。
指導者も知識無いのに適当なこと言ってごまかしてるのがほとんどだしね。
逆に悪化する可能性が大きい。
だからヨガの先生に腰痛を相談することほど愚かなことはないと言える。
治ったと言ってる輩は勝手に治ったケースか他の要因で治ったということだよ。
あくまでも「ヨガは気分転換の健康体操」くらいの認識でいる方が良いよ。
ヨガでは腰痛は治らんよ。
指導者も知識無いのに適当なこと言ってごまかしてるのがほとんどだしね。
逆に悪化する可能性が大きい。
だからヨガの先生に腰痛を相談することほど愚かなことはないと言える。
治ったと言ってる輩は勝手に治ったケースか他の要因で治ったということだよ。
あくまでも「ヨガは気分転換の健康体操」くらいの認識でいる方が良いよ。
715 ：病弱名無しさん：2007/12/19(水) 14:41:18 ID:pL2sfTvC0
717 ：病弱名無しさん：2007/12/19(水) 17:45:39 ID:pL2sfTvC0
腰痛の原因はさまざまだから、ある人には効果があっても
ある人には逆効果ということもある。
まずは医者に診てもらうこと。
ある人には逆効果ということもある。
まずは医者に診てもらうこと。
718 ：病弱名無しさん：2007/12/19(水) 17:49:36 ID:wp1tebgw0
wiiフィットネス買った人いる？
719 ：712：2007/12/19(水) 18:02:54 ID:Apn+c7360
＞713
＞714
その女性講師には自分は腰痛もち（具体的には骨盤のずれと第三腰椎が後ろ
に少しずれていることをやる前に言っていたのだが、）
そんなことなどお構いなしという感じだった。
次から次へといろんなポーズをさせ、40分すぎたあたりから
「もう限界です」と言ったのだが、
「出来ないのならこのポーズをやって」と結局1時間半まるまる
やってしまった。
あくまでも自己責任と言ってしまえばそれまでだが、かなり強引な
雰囲気に呑み込まれた感じがある。
今まで３つのヨガ教室に行ったことがあるのだが、やってる時に腰痛が
起こることは一度もなかった。
この女性教師はいったい何を考えているのだろう。
腰痛もちの人間に前屈、後屈、左右のねじりを次々連続にやらすなんて
自殺行為をさせると等しいと思うのですが、どうでしょうか。
＞714
その女性講師には自分は腰痛もち（具体的には骨盤のずれと第三腰椎が後ろ
に少しずれていることをやる前に言っていたのだが、）
そんなことなどお構いなしという感じだった。
次から次へといろんなポーズをさせ、40分すぎたあたりから
「もう限界です」と言ったのだが、
「出来ないのならこのポーズをやって」と結局1時間半まるまる
やってしまった。
あくまでも自己責任と言ってしまえばそれまでだが、かなり強引な
雰囲気に呑み込まれた感じがある。
今まで３つのヨガ教室に行ったことがあるのだが、やってる時に腰痛が
起こることは一度もなかった。
この女性教師はいったい何を考えているのだろう。
腰痛もちの人間に前屈、後屈、左右のねじりを次々連続にやらすなんて
自殺行為をさせると等しいと思うのですが、どうでしょうか。
720 ：病弱名無しさん：2007/12/19(水) 18:09:27 ID:pL2sfTvC0
>>719
だから714をもう一度読んでよｗ
だから714をもう一度読んでよｗ
721 ：病弱名無しさん：2007/12/19(水) 22:07:15 ID:j1o3T9Rz0
あのー瞑想したら病人や怪我してる人が治るって聞いた事があるんですけど
本当なんですか？
実は知り合いが骨折して部活に来れなくて心配なんです、早く治してあげた
いので瞑想で頑張ってるんです。誰か本当に瞑想で上のような効果があるの
教えて下さい。
本当なんですか？
実は知り合いが骨折して部活に来れなくて心配なんです、早く治してあげた
いので瞑想で頑張ってるんです。誰か本当に瞑想で上のような効果があるの
教えて下さい。
722 ：病弱名無しさん：2007/12/19(水) 22:53:28 ID:pL2sfTvC0
瞑想でそんなもの治りません。
精神的に病んでいる人が下手に瞑想すると更に悪化して自殺してしまうケースも
あります。気をつけてください。
精神的に病んでいる人が下手に瞑想すると更に悪化して自殺してしまうケースも
あります。気をつけてください。
>>721
瞑想でケガが治るなんてドラクエ４のやりすぎ？
瞑想でケガが治るなんてドラクエ４のやりすぎ？
良いとこ、普通よりは怪我の直りが早いかな？ってとこだろうね。
725 ：病弱名無しさん：2007/12/20(木) 15:12:28 ID:Yf7rcdsi0
いやぁ～少林寺のティーチャーがそういう
事言ってたので信じていたんですが・・・・
あとドラクエなんてやってませんよｗ(笑)
事言ってたので信じていたんですが・・・・
あとドラクエなんてやってませんよｗ(笑)
726 ：病弱名無しさん：2007/12/20(木) 16:51:36 ID:xWdtA/8y0
>>725
瞑想したら、じゃなくて、瞑想して悟りを得て宇宙と合一したらっていうのがほんと。
キリストが病んだ人を治したようにね。
現代でもそういう人は存在するよ。
でもそういう人は実際に治したりはしないけどね。
なぜなら病気は別に悪いものではないし、怪我も必要だから起きていること。
では、なぜキリストは治したのかというと、治すことが万人にとって意味があるときだけ治したんだよ。
君の、怪我をした友達を思う気持ちは素晴らしいと思うよ。
瞑想をするより見舞いに行って、早く良くなれよと声をかけてあげる方がいいだろうね。
瞑想したら、じゃなくて、瞑想して悟りを得て宇宙と合一したらっていうのがほんと。
キリストが病んだ人を治したようにね。
現代でもそういう人は存在するよ。
でもそういう人は実際に治したりはしないけどね。
なぜなら病気は別に悪いものではないし、怪我も必要だから起きていること。
では、なぜキリストは治したのかというと、治すことが万人にとって意味があるときだけ治したんだよ。
君の、怪我をした友達を思う気持ちは素晴らしいと思うよ。
瞑想をするより見舞いに行って、早く良くなれよと声をかけてあげる方がいいだろうね。
普段からぼーっとする癖があって、これ直したいと思っている。
ヨガやったらボーっとする癖なおるかと思ったが、ヨガの最中
めっさぼーっと別のこと考えてる。
ヨガの最中っていったい何に意識を向けてポーズを行えばいいのかな？
ヨガやったらボーっとする癖なおるかと思ったが、ヨガの最中
めっさぼーっと別のこと考えてる。
ヨガの最中っていったい何に意識を向けてポーズを行えばいいのかな？
自分の体の微細な部分、呼吸
729 ：病弱名無しさん：2007/12/21(金) 08:58:57 ID:hr5LT3vS0
730 ：病弱名無しさん：2007/12/21(金) 09:56:35 ID:b538/0570
>>727
普段ボーっとしてるのは、何も考えてないから。
つまり、今目の前にあることを疎かにしているからだ。
部屋を掃除したり整理整頓したり、自分を幸せにするような楽しいことを考えたり、そうしたことを疎かにしているということ。
だからといって、それらをやれと言っているわけではない。
ボーっとしていて困らないんだから、ボーっとしていられなくなるまでボーっとしてればいいということだ。
普段ボーっとしてるのは、何も考えてないから。
つまり、今目の前にあることを疎かにしているからだ。
部屋を掃除したり整理整頓したり、自分を幸せにするような楽しいことを考えたり、そうしたことを疎かにしているということ。
だからといって、それらをやれと言っているわけではない。
ボーっとしていて困らないんだから、ボーっとしていられなくなるまでボーっとしてればいいということだ。
732 ：病弱名無しさん：2007/12/21(金) 14:59:28 ID:hr5LT3vS0
何十年もヨガを実習したらどうなるのか・・・
結果・・・うそっこちゃん
結果・・・うそっこちゃん
733 ：病弱名無しさん：2007/12/22(土) 00:16:05 ID:mOEj2+A00
な
735 ：病弱名無しさん：2007/12/24(月) 12:46:17 ID:cf5PzxEc0
仏陀がどうしたとか言ってる指導者は詐欺だよ。
あぼーん
737 ：病弱名無しさん：2008/01/02(水) 02:40:31 ID:Ime/lCJ/0
が
738 ：病弱名無しさん：2008/01/03(木) 19:36:00 ID:LpxQ3OQL0
ドラクエ2の説明書に悟りを開いた者だけがベホマを使える、とあるのですが、クンダリニーヨガで「覚者」
になれば、どんな重傷でも瞬時に回復させられる（ベホマを使える）ようになるのでしょうか？
ベホマまで行かなくても、ホイミ位は使えるようになりますか？
になれば、どんな重傷でも瞬時に回復させられる（ベホマを使える）ようになるのでしょうか？
ベホマまで行かなくても、ホイミ位は使えるようになりますか？
修行のおかげで仏になったんですよ。
743 ：病弱名無しさん：2008/01/04(金) 11:24:33 ID:6h0/utYT0
健康であるからといって、長寿であるとは限らない。
不健康で長寿の人間もいれば、健康で短命な人間もいる。
長寿でなければいやだというのは、単なる生への執着に過ぎない。
死ねばそれが寿命。
不健康で長寿の人間もいれば、健康で短命な人間もいる。
長寿でなければいやだというのは、単なる生への執着に過ぎない。
死ねばそれが寿命。
癌、脳卒中、心臓病なんかで早世するのは不健康だと思うんだが・・・
アイアンガーさんなんかは９０過ぎてるが未だピンピンしてる。w
アイアンガーさんなんかは９０過ぎてるが未だピンピンしてる。w
745 ：病弱名無しさん：2008/01/04(金) 14:25:30 ID:6h0/utYT0
>>744
そうとも限らない。
そもそも「病気は悪い」という観念は捨てたほうがいい。
それ以前に「死」は忌避すべきものだという観念も捨てたほうがいいね。
また、不摂生なのは悪いとか、そういう似非道徳的観念も不要だ。
人は誰かを非難したり何かを侮蔑するために生まれるわけではない。
ただ己が幸福であればそれで良いのではないかね？
己が幸福になるために、他人を攻撃する必要があるだろうか？
誰もが、あらゆる人から学ぶ。健康で長寿の人から学ぶものもあり、不健康・不摂生で短命に終わる人からも学ぶものはあるんだ。
どの学びが重要で、どの学びは重要ではないなどという区別はない。
学ぶもの全ては等しく重要だ。
誰かを攻撃せずにいられない時、己が心の不健全を知る。
そうとも限らない。
そもそも「病気は悪い」という観念は捨てたほうがいい。
それ以前に「死」は忌避すべきものだという観念も捨てたほうがいいね。
また、不摂生なのは悪いとか、そういう似非道徳的観念も不要だ。
人は誰かを非難したり何かを侮蔑するために生まれるわけではない。
ただ己が幸福であればそれで良いのではないかね？
己が幸福になるために、他人を攻撃する必要があるだろうか？
誰もが、あらゆる人から学ぶ。健康で長寿の人から学ぶものもあり、不健康・不摂生で短命に終わる人からも学ぶものはあるんだ。
どの学びが重要で、どの学びは重要ではないなどという区別はない。
学ぶもの全ては等しく重要だ。
誰かを攻撃せずにいられない時、己が心の不健全を知る。
宗教スレにするなよ(´･ω･`)
747 ：病弱名無しさん：2008/01/04(金) 15:41:48 ID:6h0/utYT0
>>746
どこが宗教なんだよ。
これが宗教だというなら、病気があるなどというのは科学の名を借りた宗教とも言えるんだぜ。
例えば千島喜久男は、細胞は赤血球が変化してできるという学説を発表した。
「病気」と呼ばれているものは、単に血流の不全による防御システムの発動に過ぎない。
病気になるということは、体のシステムが正常に機能しているという証拠だ。
現在は、魔女狩りならぬ病気狩りを行うことで健康になるという、アメリカ医学という名の宗教が幅をきかせているというに過ぎない。
どこが宗教なんだよ。
これが宗教だというなら、病気があるなどというのは科学の名を借りた宗教とも言えるんだぜ。
例えば千島喜久男は、細胞は赤血球が変化してできるという学説を発表した。
「病気」と呼ばれているものは、単に血流の不全による防御システムの発動に過ぎない。
病気になるということは、体のシステムが正常に機能しているという証拠だ。
現在は、魔女狩りならぬ病気狩りを行うことで健康になるという、アメリカ医学という名の宗教が幅をきかせているというに過ぎない。
748 ：病弱名無しさん：2008/01/04(金) 15:47:59 ID:08oFcj7zO
いいたい事はわかるが
論調がうざい
論調がうざい
749 ：病弱名無しさん：2008/01/04(金) 15:52:25 ID:6h0/utYT0
751 ：病弱名無しさん：2008/01/05(土) 12:13:11 ID:G6ZRC0+60
>>750
病気っていうのは、例えば車のガソリンのメータのようなもんだよ。
メータが下がってきたらガソリン入れるよね？
メータが下がってきたら、それを壊して無理やり針を上げたりしないよね？
でもアメリカ医学っていうのは、メータを壊して針を無理やり上げるようなものなんだよ。
それは、メータが下がるのが悪いことだという考えに立っているから。
「病気は悪い」っていうのはそういう考え方。
もちろん「病気は悪い」と思っていても、メータを壊しながらでもちゃんとガソリンを入れてる分には大丈夫だけどね。
でも、メータの意味、つまり病気の意味をちゃんと知っておいた方が良くないかいってこと。
病気っていうのは、例えば車のガソリンのメータのようなもんだよ。
メータが下がってきたらガソリン入れるよね？
メータが下がってきたら、それを壊して無理やり針を上げたりしないよね？
でもアメリカ医学っていうのは、メータを壊して針を無理やり上げるようなものなんだよ。
それは、メータが下がるのが悪いことだという考えに立っているから。
「病気は悪い」っていうのはそういう考え方。
もちろん「病気は悪い」と思っていても、メータを壊しながらでもちゃんとガソリンを入れてる分には大丈夫だけどね。
でも、メータの意味、つまり病気の意味をちゃんと知っておいた方が良くないかいってこと。
>>745は攻撃が悪みたいにいうが自分は他人を攻撃している
754 ：病弱名無しさん：2008/01/05(土) 15:39:10 ID:G6ZRC0+60
>>753
それは病気にならない生活が良いと言ってるだけで、病気自体が悪だとは言ってないでしょ。
病気になるのは普段の過ごし方に問題があるのであって、病気という悪があるわけじゃないよね？
アメリカ医学では、もともと正常な人間に病気という悪が外からやってくるので、それを退治しましょうという考え方だよね。
それは病気にならない生活が良いと言ってるだけで、病気自体が悪だとは言ってないでしょ。
病気になるのは普段の過ごし方に問題があるのであって、病気という悪があるわけじゃないよね？
アメリカ医学では、もともと正常な人間に病気という悪が外からやってくるので、それを退治しましょうという考え方だよね。
>>754はヨガには興味がない
756 ：病弱名無しさん：2008/01/06(日) 08:07:30 ID:EnX7GIlx0
Whoisでヨガアライアンスのドメイン取得者を調べたら
下記の情報が出てまいりました。
＊ちなみにWhoisは公開された情報です。
綿本彰さんが日本の窓口をされているとは思えないのですが。
しかも、2年前からこのようなことをされていたことに驚きです。
[Domain Name] YOGAALLIANCE.JP
[登録者名] 日本ヨガアライアンス
[Registrant] Japan Yoga Alliance
[Name Server] dns1.onamae.com
[Name Server] dns2.onamae.com
[登録年月日] 2006/02/18
Contact Information: [公開連絡窓口]
[名前] 日本ヨガアライアンス
[Name] Japan Yoga Alliance
[Email] [email protected]
[Web Page]
[郵便番号] 104-0031
[住所] 東京都中央区
3-3-13京橋
[Postal Address] Chuou-ku
3-3-13 kyobashi
[電話番号] 03-3516-1196
下記の情報が出てまいりました。
＊ちなみにWhoisは公開された情報です。
綿本彰さんが日本の窓口をされているとは思えないのですが。
しかも、2年前からこのようなことをされていたことに驚きです。
[Domain Name] YOGAALLIANCE.JP
[登録者名] 日本ヨガアライアンス
[Registrant] Japan Yoga Alliance
[Name Server] dns1.onamae.com
[Name Server] dns2.onamae.com
[登録年月日] 2006/02/18
Contact Information: [公開連絡窓口]
[名前] 日本ヨガアライアンス
[Name] Japan Yoga Alliance
[Email] [email protected]
[Web Page]
[郵便番号] 104-0031
[住所] 東京都中央区
3-3-13京橋
[Postal Address] Chuou-ku
3-3-13 kyobashi
[電話番号] 03-3516-1196
758 ：病弱名無しさん：2008/01/07(月) 13:59:30 ID:l7p1BJ+k0
ヨガをやっていても癌になる人はなるし寿命は延びない。ヨガでは癌の予防はできない。
西洋医学を日頃批判している人間もいざ自分や自分の家族が病気になった時に
は、西洋医学の医者に藁をもすがる感じですがっている光景を何度も目撃しました。
現実に西洋医学のお陰でどれだけ多くの人間が快適な日常を送っていることか。
また西洋医学の恩恵で癌からも多くの人間が生還してきている。
最後までヨガや東洋医学を信じて早期発見の機会を逃して末期がんになるまで
放置してから病院に駆け込み「何とかしてください！」と言っても手遅れ。
西洋医学を日頃批判している人間もいざ自分や自分の家族が病気になった時に
は、西洋医学の医者に藁をもすがる感じですがっている光景を何度も目撃しました。
現実に西洋医学のお陰でどれだけ多くの人間が快適な日常を送っていることか。
また西洋医学の恩恵で癌からも多くの人間が生還してきている。
最後までヨガや東洋医学を信じて早期発見の機会を逃して末期がんになるまで
放置してから病院に駆け込み「何とかしてください！」と言っても手遅れ。
759 ：病弱名無しさん：2008/01/07(月) 14:34:38 ID:RYt0Ot1n0
ヨガで脳は本当に活性化するのだろうか
760 ：病弱名無しさん：2008/01/07(月) 16:10:22 ID:l7p1BJ+k0
ラジオ体操でも脳がすっきり活性化するよ。
ヨガでもその程度。
ヨガでもその程度。
761 ：病弱名無しさん：2008/01/07(月) 18:31:56 ID:hYSjNXoH0
762 ：病弱名無しさん：2008/01/07(月) 20:56:12 ID:RYt0Ot1n0
>>760
学習障害や注意欠陥が良くなるほどの効果は無いのね。
学習障害や注意欠陥が良くなるほどの効果は無いのね。
763 ：病弱名無しさん：2008/01/07(月) 22:10:26 ID:l7p1BJ+k0
>>761
今の日本のヨガでそんなこと言ってるのはブッダを使って高級なヨガに見せかけるための道具でしかない。
今の日本のヨガでそんなこと言ってるのはブッダを使って高級なヨガに見せかけるための道具でしかない。
764 ：病弱名無しさん：2008/01/07(月) 22:12:00 ID:l7p1BJ+k0
>>762
残念ながらないね。
残念ながらないね。
765 ：病弱名無しさん：2008/01/07(月) 22:31:01 ID:jqmS6H++0
頭は良くなる
昔は常にボケボケで仕事もろくにできなかったけど
今はクルクル回転して頼りにされてる
昔は常にボケボケで仕事もろくにできなかったけど
今はクルクル回転して頼りにされてる
766 ：病弱名無しさん：2008/01/07(月) 23:10:12 ID:l7p1BJ+k0
気のせいだよ。
767 ：病弱名無しさん：2008/01/07(月) 23:58:27 ID:jqmS6H++0
そう
気、プラーナのおかげ
あと虚弱体質だったのが疲れ知らずになった
性感も高まる
気、プラーナのおかげ
あと虚弱体質だったのが疲れ知らずになった
性感も高まる
ID:l7p1BJ+k0は、よっぽど嫌な目にあったんだろうな
かわいそうに・・・
かわいそうに・・・
同感。
身内にヨガをやる人が病死でもしたんだろうな。
単なるリフレッシュや健康体操として扱ってるだけのスレで
病的に否定しようとする様が尋常じゃない。
身内にヨガをやる人が病死でもしたんだろうな。
単なるリフレッシュや健康体操として扱ってるだけのスレで
病的に否定しようとする様が尋常じゃない。
771 ：病弱名無しさん：2008/01/08(火) 04:42:23 ID:TLz7/mh40
772 ：病弱名無しさん：2008/01/08(火) 11:12:51 ID:nf8G0zCW0
睡眠薬がないと夜寝られない不安神経症の聖人づらしたインド人。
773 ：病弱名無しさん：2008/01/08(火) 11:27:41 ID:9L0NjcSo0
美容と健康が目的のストレッチに毛が生えたようなヨーガに大枚はたいて教室なんかに
通う連中の気が知れん。
金と時間をもてあましてるんなら別にかまわんが。
通う連中の気が知れん。
金と時間をもてあましてるんなら別にかまわんが。
そんなんエアロビ教室とか太極拳教室でも同じじゃん。
自分はyahoo動画とかBIGLOBEストリームのヨガ番組でストレッチしてるけど
やってることは金払うとこと一緒だと思うね。
自分はyahoo動画とかBIGLOBEストリームのヨガ番組でストレッチしてるけど
やってることは金払うとこと一緒だと思うね。
775 ：病弱名無しさん：2008/01/09(水) 14:36:23 ID:nBi+nbhL0
ヨーガブームもあっというまに終わったね。
ブームになったのはジム系ヨーガとホットヨーガだけで
昔からの地味なヨーガはブームに乗れずにずっこけちゃった。
ブームになったのはジム系ヨーガとホットヨーガだけで
昔からの地味なヨーガはブームに乗れずにずっこけちゃった。
佐保田さんも死因は癌なの？
気について質問してもよろしいですか?
779 ：病弱名無しさん：2008/01/15(火) 06:37:37 ID:6q/IBqaO0
age
780 ：病弱名無しさん：2008/01/17(木) 14:46:33 ID:q8Oa28TR0
>>765
詳細希望
詳細希望
781 ：病弱名無しさん：2008/01/19(土) 14:36:50 ID:3gbJIX9i0
東京の厚化粧の女帝きどりのブス
782 ：病弱名無しさん：2008/01/19(土) 17:33:21 ID:gm+9GlnA0
だがそれがいい
783 ：病弱名無しさん：2008/01/19(土) 18:27:01 ID:r98uw3Oh0
東京の厚化粧の女帝きどりのブスがいる限り組織は破滅に向かうだろうね。
ヨガのポーズをしていると、室温が6度程度でも体がぽかぽかしてくる。
夏にやったら死ぬだろうな・・・
夏にやったら死ぬだろうな・・・
室温18度でも足が冷たくて途中から靴下穿いてる冷え症の私が通りますよ(･ω･｀)
>>786
その本、なんつうの？
その本、なんつうの？
788 ：病弱名無しさん：2008/01/21(月) 20:04:34 ID:D+QC5RcC0
「うそっこちゃんヨーガ」
「悪を討つヨガ」
基本は瞑想です
アーサナは前屈とエビゾリぐらいしかやったことなくてアーサナの名前も知りません
アーサナも瞑想も同じことと身体でわかったから
瞑想を毎日やるだけで身体が柔らかくなっていきます
一日1時間のときもあれば5時間くらいやるときもあります
効果はとにかく身体が柔らかくなり軽くなる
頭に血が回るようになり頭がよくなる（頭皮まで柔らかくなってきます）
視野が広がり景色がクッキリ見えるようになる
視力も少しずつ良くなってきている
髪の薄くなってきていた部分が元に戻ってきている
変わりにヒゲが薄くなってきた
性感がアップする（射精はなるべくしない）
瞑想は1年半くらい前からやってたけど本腰入れだしたのが3ヶ月くらい前で
劇的に変わってきています
やればやっただけ効果があります
アーサナは前屈とエビゾリぐらいしかやったことなくてアーサナの名前も知りません
アーサナも瞑想も同じことと身体でわかったから
瞑想を毎日やるだけで身体が柔らかくなっていきます
一日1時間のときもあれば5時間くらいやるときもあります
効果はとにかく身体が柔らかくなり軽くなる
頭に血が回るようになり頭がよくなる（頭皮まで柔らかくなってきます）
視野が広がり景色がクッキリ見えるようになる
視力も少しずつ良くなってきている
髪の薄くなってきていた部分が元に戻ってきている
変わりにヒゲが薄くなってきた
性感がアップする（射精はなるべくしない）
瞑想は1年半くらい前からやってたけど本腰入れだしたのが3ヶ月くらい前で
劇的に変わってきています
やればやっただけ効果があります
具体的な瞑想の方法。
その方法に関するオススメの書籍。
瞑想の際のコツ。
など教えてもらえたらうれしいです。
当方瞑想についてはあまり知りません
その方法に関するオススメの書籍。
瞑想の際のコツ。
など教えてもらえたらうれしいです。
当方瞑想についてはあまり知りません
793 ：病弱名無しさん：2008/01/22(火) 08:57:50 ID:q9fxzOlu0
本人の勝手だろ
もっとも小名金スレで
同じようなこと言う人がいて
カブってるかもしれないけどよ
もっとも小名金スレで
同じようなこと言う人がいて
カブってるかもしれないけどよ
>>775
ぼーっとしてれば十分らしいよ。
ぼーっとしてれば十分らしいよ。
796 ：病弱名無しさん：2008/01/23(水) 13:50:52 ID:/CntnMon0
ヨガに興味があった時・・・・インドのヨガ行者が聖人に見えた
ヨガに興味がなくなると・・・インドのヨガ行者は小汚い乞食にしか見えなくなった
ヨガに興味がなくなると・・・インドのヨガ行者は小汚い乞食にしか見えなくなった
アイアンガーの有名人、柳生先生のクラスに
行ってきました。
ヨガ自体は気持ちよくて体に効いている感じもあったんですが
そのクラスの雰囲気が最低でした…
なんか、ヨガの先生とかヨガをしている人々を美化しすぎてたのかも
しれない。先生の取り巻きのように集団で受けに来ている人たちは
団結してないといられないような感じで、まるで無視されます、
彼女たちの態度は横柄だし、空気から「休んだら仲間外れになれちゃう」
みたいなものを感じました。ヨガってそういうものだっけ…
二度と行きたくないです。
でも先生の取り巻きが、横柄で、固まってないといられない
ような人々だということは、柳生先生ご自身の色なのでしょうか。。
先生の色に染まるといいますよね、いい先生に出会いたいです。
行ってきました。
ヨガ自体は気持ちよくて体に効いている感じもあったんですが
そのクラスの雰囲気が最低でした…
なんか、ヨガの先生とかヨガをしている人々を美化しすぎてたのかも
しれない。先生の取り巻きのように集団で受けに来ている人たちは
団結してないといられないような感じで、まるで無視されます、
彼女たちの態度は横柄だし、空気から「休んだら仲間外れになれちゃう」
みたいなものを感じました。ヨガってそういうものだっけ…
二度と行きたくないです。
でも先生の取り巻きが、横柄で、固まってないといられない
ような人々だということは、柳生先生ご自身の色なのでしょうか。。
先生の色に染まるといいますよね、いい先生に出会いたいです。
菅野美穂のヨガＤＶＤ見たけど、
意外に本格的で高難易のものもこなしていてびっくりした。
素人だからよくわからないけど、あれってプロでも通用しますか？
ちょっと衝撃的だったのでレスしてみました。
意外に本格的で高難易のものもこなしていてびっくりした。
素人だからよくわからないけど、あれってプロでも通用しますか？
ちょっと衝撃的だったのでレスしてみました。
800 ：病弱名無しさん：2008/01/24(木) 21:25:46 ID:Vt4kCueY0
高校生程度の新体操の選手なら、優良なヨーガ本が一冊あれば
一日ですべてのアーサナを自力で修得するｗｗｗ
アーサナやプラーナヤーマ呼吸法で３～５分間止息がどんなにできても
プロで通用はしないｗｗｗ
瞑想で無念無想の精神集中状態に５分以上入ることが出来て初めてヨーガの第一歩だ。
一日ですべてのアーサナを自力で修得するｗｗｗ
アーサナやプラーナヤーマ呼吸法で３～５分間止息がどんなにできても
プロで通用はしないｗｗｗ
瞑想で無念無想の精神集中状態に５分以上入ることが出来て初めてヨーガの第一歩だ。
> 瞑想で無念無想の精神集中状態に５分以上
おれには無理だ。
というかプロってヨガのこじきじゃないの？
おれには無理だ。
というかプロってヨガのこじきじゃないの？
802 ：病弱名無しさん：2008/01/24(木) 22:01:49 ID:Vt4kCueY0
こじきではない。
瞑想ヨーガの正式講師、な。
もちろんアーサナやプラーナヤーマにも完全に熟達しているのは言うまでもない！！！
瞑想ヨーガの正式講師、な。
もちろんアーサナやプラーナヤーマにも完全に熟達しているのは言うまでもない！！！
>>803
名前はわからないけど、逆さになって頭で立つポーズとか。
名前はわからないけど、逆さになって頭で立つポーズとか。
805 ：病弱名無しさん：2008/01/25(金) 09:45:26 ID:KUdcjdz40
>>805
えがちゃんでも4分で限界だったんだぜ！！
えがちゃんでも4分で限界だったんだぜ！！
808 ：病弱名無しさん：2008/01/25(金) 19:24:54 ID:07ZFBL8y0
じゃあ、海女さんはみんな仏の世界へいけるんだ・・・ｗｗｗ
30分も潜っていたら誰でも仏になれると思うが。ﾅﾑｰ
ヨガの知識は全然ないのですが、
呼吸法というのは手っ取り早く言えば、
座ってランナーズハイを得ることですか？
違うとしたら、根本的に何が違うのですか？
呼吸法というのは手っ取り早く言えば、
座ってランナーズハイを得ることですか？
違うとしたら、根本的に何が違うのですか？
スレ違い
人生に対する根本的な哲学
哲学板でそういう質問をしたら板違いだけれど、
私は身体～医学的な意味で質問したんですけれどね。
私は身体～医学的な意味で質問したんですけれどね。
>>811
精神安定させたり霊的エネルギー吸収したり
精神安定させたり霊的エネルギー吸収したり
816 ：病弱名無しさん：2008/01/27(日) 00:46:52 ID:NF6A+bzl0
>>816
逆ですね。
ランナーズハイは文字通り脳内麻薬でハイになりますが、ヨガや瞑想で得られる気持ち良さは穏やかな解放感です。当然個人差は有ると思いますが、やってみる価値ありです。
只、瞑想を始めて間もない頃の事ですが、勝手に迫って来るイメージの中で真っ暗な宇宙に漂い続け、余りの孤独感と恐怖のせいで中断する事もしばしば。
瞑想は己の内的宇宙を静観する事でも有るので、ストレスや悩みを抱えた人は心がクリアになるまで不安がそのままイメージに直結するのかもしれません。
でも今は、ゆったりと安らかな気持ちになれるし今後も続けるつもりです。
朝の満員電車で不快指数MAXの時でも、自身にバリアーを張るイメージを浮かべ目を閉じてゆっくり呼吸すれば他人を意識せずに済みますしね。以外と実用的ですよ。
逆ですね。
ランナーズハイは文字通り脳内麻薬でハイになりますが、ヨガや瞑想で得られる気持ち良さは穏やかな解放感です。当然個人差は有ると思いますが、やってみる価値ありです。
只、瞑想を始めて間もない頃の事ですが、勝手に迫って来るイメージの中で真っ暗な宇宙に漂い続け、余りの孤独感と恐怖のせいで中断する事もしばしば。
瞑想は己の内的宇宙を静観する事でも有るので、ストレスや悩みを抱えた人は心がクリアになるまで不安がそのままイメージに直結するのかもしれません。
でも今は、ゆったりと安らかな気持ちになれるし今後も続けるつもりです。
朝の満員電車で不快指数MAXの時でも、自身にバリアーを張るイメージを浮かべ目を閉じてゆっくり呼吸すれば他人を意識せずに済みますしね。以外と実用的ですよ。
つまり、ランナーズハイは過換気によって脳内麻薬が分泌されるらしいが、
ヨガの呼吸法も、同じ過換気による脳内麻薬か？という質問です。
心の中で起こっていることではなく、身体の科学的な変容の説明です。
ヨガの呼吸法も、同じ過換気による脳内麻薬か？という質問です。
心の中で起こっていることではなく、身体の科学的な変容の説明です。
あっ、すみません、>>817は読んでませんでした。
ヨガの呼吸は脳内麻薬と関係ないんですね。
ヨガの呼吸は脳内麻薬と関係ないんですね。
マインドフルネスストレス低減法という本がある。
マインドフルネス瞑想法とかヨガを8週間のプロ
グラムで実践していく内容になってる。
初心者でもやさしく解説され、ヨガも難しい体勢
のものはなく、タイトルのストレス低減という
のも謙虚で、効果はすごくいい。2週間ほど本格
的にやってるが、考え方も変わりいい感じ。
アメリカのストレスクリニックで行われていて、
アメリカの医療現場でも使われている。
ほぼ毎日、一日一時間ほどこれを無理なく実践
していけて、健康的な生活を持つことができる
と思う。私の場合、もうすでにネットとカフェ
インの依存症はほとんどなくなった。
マインドフルネス瞑想法とかヨガを8週間のプロ
グラムで実践していく内容になってる。
初心者でもやさしく解説され、ヨガも難しい体勢
のものはなく、タイトルのストレス低減という
のも謙虚で、効果はすごくいい。2週間ほど本格
的にやってるが、考え方も変わりいい感じ。
アメリカのストレスクリニックで行われていて、
アメリカの医療現場でも使われている。
ほぼ毎日、一日一時間ほどこれを無理なく実践
していけて、健康的な生活を持つことができる
と思う。私の場合、もうすでにネットとカフェ
インの依存症はほとんどなくなった。
822 ：病弱名無しさん：2008/01/28(月) 14:08:37 ID:jtYCdHYA0
823 ：病弱名無しさん：2008/01/28(月) 14:15:42 ID:Dt9dI5tv0
インドのヨガ行者は本当に乞食。
座り込んでいるのはお腹がすいて動けないから。
目を閉じているのは瞑想しているのではない。
ぼーっとお金や飯のことばかり空想しているだけ。
座り込んでいるのはお腹がすいて動けないから。
目を閉じているのは瞑想しているのではない。
ぼーっとお金や飯のことばかり空想しているだけ。
824 ：病弱名無しさん：2008/01/28(月) 14:17:12 ID:Dt9dI5tv0
へたにインドに修行に行っちゃうと
いろんな感染症にかかっちゃうよ。
いろんな感染症にかかっちゃうよ。
825 ：病弱名無しさん：2008/01/28(月) 17:16:09 ID:E2xIyQLt0
ヒロクン
826 ：病弱名無しさん：2008/01/28(月) 17:30:25 ID:65yLomyZ0
印度５千年の叡智を舐めるんじゃあねえ！！！
威力あるヨーガ行者を崇めよ！！！
威力あるヨーガ行者を崇めよ！！！
827 ：病弱名無しさん：2008/01/28(月) 17:34:31 ID:65yLomyZ0
>>822この腐れカルトの醜い痴信者めが・・・ｗｗｗ
828 ：病弱名無しさん：2008/01/28(月) 17:50:37 ID:E2xIyQLt0
>>826
肝炎とかいっぱい病気を持ってる乞食だよ。
肝炎とかいっぱい病気を持ってる乞食だよ。
ヨガやりはじめて気づいたことは、
以前からお風呂に入った時、イラ
イラすること考えてたら、お風呂
に入るたびに、イライラしてきて
た。
パブロフの犬の話みたいになにか
をやる行動と感情はつながってる
ようなので、お風呂に入るときに
体を洗いながら意識を集中してい
くと、リラックスして、お風呂に
入れると思う。
すべての行動にそれをやると、毎
日ストレスの減る生活になると思
う。
以前からお風呂に入った時、イラ
イラすること考えてたら、お風呂
に入るたびに、イライラしてきて
た。
パブロフの犬の話みたいになにか
をやる行動と感情はつながってる
ようなので、お風呂に入るときに
体を洗いながら意識を集中してい
くと、リラックスして、お風呂に
入れると思う。
すべての行動にそれをやると、毎
日ストレスの減る生活になると思
う。
改行の多さにイライラするよ
改行は多すぎても少なすぎても
必ずクレームがはいる
必ずクレームがはいる
でもクレームつかないのが普通なんだけど
たいして人の居ないスレなんだから、穏便に行こうよ？
837 ：病弱名無しさん：2008/01/30(水) 12:41:49 ID:7QaX3RBx0
みんなどんなヨーガしてる・・・？
自分は本山博先生とこのクンダリニーヨーガやってるよ。
まだアーサナや呼吸法をやっと修得した程度だから、深い瞑想に入って
チャクラやクンダリニーが覚醒するところまでは達していないけど。
でも体が柔らかくなるからと薦められた高純度コラーゲンと天然ビタミンＣを
飲みながらアーサナや呼吸法をしたら身長が５センチも伸びたよ・・・、三十歳過ぎてるのに。
やっぱ、ヨーガって凄いわ・・・。
自分は本山博先生とこのクンダリニーヨーガやってるよ。
まだアーサナや呼吸法をやっと修得した程度だから、深い瞑想に入って
チャクラやクンダリニーが覚醒するところまでは達していないけど。
でも体が柔らかくなるからと薦められた高純度コラーゲンと天然ビタミンＣを
飲みながらアーサナや呼吸法をしたら身長が５センチも伸びたよ・・・、三十歳過ぎてるのに。
やっぱ、ヨーガって凄いわ・・・。
838 ：病弱名無しさん：2008/01/30(水) 14:30:04 ID:EDbtuDMB0
コラーゲンって結局プラシーボだったって聞いたけど・・・・
840 ：病弱名無しさん：2008/01/30(水) 17:37:45 ID:7QaX3RBx0
カルトや新興宗教ではない！！！
カルトの意味わかる？
お金やものを洗脳信者から根こそぎ取る層化や統一や幸福のアホ学みたいなのだお。
コラーゲン効果絶大・・・。
一体何処の誰がコラーゲンをブラシーボなぞといったの？
カルトの意味わかる？
お金やものを洗脳信者から根こそぎ取る層化や統一や幸福のアホ学みたいなのだお。
コラーゲン効果絶大・・・。
一体何処の誰がコラーゲンをブラシーボなぞといったの？
>>791
全身の力を抜くだけです
するとエネルギーが満ち溢れてきます
一箇所集中というのはやりません
自己流なので書籍はないです
コツは偏らないようにすることです
本当に全ての力を抜かなければいけないです
逆に全てを抜こうとしないとどこかで滞って抜けなくなります
滞ったまま続けると偏差になります
うまくいってるかどうかは快感を感じているかどうかでわかります
全身の力を抜くだけです
するとエネルギーが満ち溢れてきます
一箇所集中というのはやりません
自己流なので書籍はないです
コツは偏らないようにすることです
本当に全ての力を抜かなければいけないです
逆に全てを抜こうとしないとどこかで滞って抜けなくなります
滞ったまま続けると偏差になります
うまくいってるかどうかは快感を感じているかどうかでわかります
>>837
クンダリニーは最初下げるんだけど、それは教わってる？
クンダリニーは最初下げるんだけど、それは教わってる？
843 ：病弱名無しさん：2008/01/30(水) 19:45:19 ID:7QaX3RBx0
ムーラダーラチャクラに眠るクンダリニーは目覚めさして上に上げないといけない。
844 ：病弱名無しさん：2008/01/31(木) 10:41:38 ID:n4UVkR/G0
おまえらアホか。
845 ：病弱名無しさん：2008/01/31(木) 12:26:50 ID:n4UVkR/G0
オカルト板に池
煽りアンチは他に書くことがない
オカルトマニア以下
オカルトマニア以下
847 ：病弱名無しさん：2008/02/04(月) 14:14:52 ID:JRuRHPvW0
厚化粧のブス。
化粧なんか気にせず皆と一緒に泊まれ！
化粧なんか気にせず皆と一緒に泊まれ！
気功とヨガを並行して練習すると 悪影響でるかな？
站椿功は健康法としても
武術の基本功としても
非常に優れている
ただし地味
武術の基本功としても
非常に優れている
ただし地味
小食というのはカロリーでしょうかそれとも満腹度でしょうか？
自分の読んだ甲田先生の本ではカロリーで説明されてましたが
野菜やこんにゃく等低カロリーの食べ物でもお腹いっぱいに
食べちゃったらダメですよね？
自分の読んだ甲田先生の本ではカロリーで説明されてましたが
野菜やこんにゃく等低カロリーの食べ物でもお腹いっぱいに
食べちゃったらダメですよね？
↑スミマセンマチガエマシタ
854 ：病弱名無しさん：2008/02/08(金) 13:28:44 ID:CCuGcYRX0
質問ですが、ヨガで顔をひきしめるとか、小顔になったり、顔の歪みが治ることってありますか？
855 ：病弱名無しさん：2008/02/08(金) 13:34:16 ID:4wz9j3zo0
ありません。
私、以前に名古屋のヨーガ教室に行ってみました。
一番上（？）のおじさんが、メタボ腹で不健康そうでしたので
通う決心がつきませんでした。
一番上（？）のおじさんが、メタボ腹で不健康そうでしたので
通う決心がつきませんでした。
>>840
良い着眼点ですね。
良い着眼点ですね。
テレビで見たヨガの先生は微妙な顔をしていた
流行るかどうかも微妙
流行るかどうかも微妙
860 ：病弱名無しさん：2008/02/15(金) 05:20:30 ID:WYXRCMOD0
age
861 ：病弱名無しさん：2008/02/16(土) 09:03:29 ID:twMgkH+G0
近所にヨガの教室が無いんだけど、
呼吸法を学びたいだけなら、本とDVDでもいける？
呼吸法を学びたいだけなら、本とDVDでもいける？
863 ：病弱名無しさん：2008/02/17(日) 10:06:09 ID:Ofd+WdVK0
>863
できる。苦労した分得るものがある。
頭よくなるといいね。
できる。苦労した分得るものがある。
頭よくなるといいね。
865 ：病弱名無しさん：2008/02/17(日) 11:09:51 ID:Ofd+WdVK0
もういいや。本当にバカなんだね。相手するのに疲れるわ。
867 ：病弱名無しさん：2008/02/17(日) 11:48:54 ID:Ofd+WdVK0
説明できないってのも馬鹿って事なんじゃないでしょうか
ううん。違うよ、何でも誰かが優しく説明してくれるわけではないんだよ。
できるけどしたくない。こういうことはよくあることだよ。
できるけどしたくない。こういうことはよくあることだよ。
870 ：病弱名無しさん：2008/02/17(日) 12:06:12 ID:Ofd+WdVK0
言ってる意味がわかりません
ここの人達ってすごく頭がいいんですね
ここの人達ってすごく頭がいいんですね
頭いいんではなくて偉そうなんだよ
バカなのか釣りなのか。。。
861の質問が漠然とし過ぎてるから
漠然と思ってること言い返してみたってだけにしか見えない
漠然と思ってること言い返してみたってだけにしか見えない
胸部の軟骨にヒビはいった。
チャトランガができん。
チャトランガができん。
>>861
本やDVDでも可能だからがんばれ
本やDVDでも可能だからがんばれ
ヨガの呼吸法は独学では危険、とアイアンがー氏の本に書いてあった。
おれも独学でやろうとしてるけどなんか心細いな。
一度寝る前に何もしてないのに、恐ろしい体験したこともあるし
おれも独学でやろうとしてるけどなんか心細いな。
一度寝る前に何もしてないのに、恐ろしい体験したこともあるし
>>878
その危険なヨガ呼吸法の本を書いているのはアイアンガー氏なんだがなぁ。
その危険なヨガ呼吸法の本を書いているのはアイアンガー氏なんだがなぁ。
菅野美穂のヨガDVDをみながら買ってみた。おもしろかった。
>>865
どこがどう面白かったのかがわからんレビューだね。
どこがどう面白かったのかがわからんレビューだね。
>882
いや、よく読むと「菅野美穂のヨガDVDをみながら」なにを買ったのかすらわからない。
いや、よく読むと「菅野美穂のヨガDVDをみながら」なにを買ったのかすらわからない。
よがやったら言語障害になるのね。
「みながら」って方言じゃない？
方言だとしたらどんな意味だよｗ
「そこにあるの全部」とかさ
なんで同じDVD全部買うんだよｗｗｗ
わかんね
それわかるわ
891 ：病弱名無しさん：2008/02/25(月) 23:33:41 ID:0e65w1tr0
ヨガの達人で早死する人多いみたいだけど、ヨガをやってて思うことは、
胃とか頭が痛いときにヨガや瞑想をやってごまかして、ガンとかの重病
のメッセージの痛みだったのを早期発見を送らせてしまって、治せない
状態になったのかもしれない。
つまり、体調が悪い時は病院へいって診てもらい、定期検診もちゃんと
毎年うけて、中年になったらがん検診もちゃんとうけるようにしたほう
がいいと思う。
胃とか頭が痛いときにヨガや瞑想をやってごまかして、ガンとかの重病
のメッセージの痛みだったのを早期発見を送らせてしまって、治せない
状態になったのかもしれない。
つまり、体調が悪い時は病院へいって診てもらい、定期検診もちゃんと
毎年うけて、中年になったらがん検診もちゃんとうけるようにしたほう
がいいと思う。
>891
完全に間違っているから、変な想像や憶測を書くのは止めて
早く寝てください。義務教育が終わったらまた来いよ。
完全に間違っているから、変な想像や憶測を書くのは止めて
早く寝てください。義務教育が終わったらまた来いよ。
>>891
早死にする人は達人じゃない
早死にする人は達人じゃない
>>875
ヨガ・瞑想して、魂のレベルが向上したから、もう人間界で修行する必要がなくなっただけだ。
一般人は、死を悪いもののように受け止めるが、それは間違い。死は、刑務所からの出所みたいなもんだ。まあ、大抵の人は、仮出所だろうが。
ヨガ・瞑想して、魂のレベルが向上したから、もう人間界で修行する必要がなくなっただけだ。
一般人は、死を悪いもののように受け止めるが、それは間違い。死は、刑務所からの出所みたいなもんだ。まあ、大抵の人は、仮出所だろうが。
895 ：病弱名無しさん：2008/02/29(金) 13:23:37 ID:04V0vGcw0
ヨガの大家が癌で早死にするのは定期健診を怠っているのに加え
ヨガが癌予防には役立たないということを如実に表している。
アーサナをしすぎて逆に癌の進行を早めることにもなるし。
偉そうに健康を説いてるヨガの先生が風邪を引いたり花粉症で鼻水ズルズルしているのに
必死で言い訳してるのを見ると思わず笑ってしまう。
ヨガが癌予防には役立たないということを如実に表している。
アーサナをしすぎて逆に癌の進行を早めることにもなるし。
偉そうに健康を説いてるヨガの先生が風邪を引いたり花粉症で鼻水ズルズルしているのに
必死で言い訳してるのを見ると思わず笑ってしまう。
896 ：病弱名無しさん：2008/02/29(金) 13:31:09 ID:04V0vGcw0
医者にかかるのをためらってなかなか行こうとせず、
ようやく重い腰を上げたらもう手遅れ。
「残念ですが末期癌で手の施しようがないです。余命は３ヶ月から半年です。」と
宣告を受けて呆然自失。
ようやく重い腰を上げたらもう手遅れ。
「残念ですが末期癌で手の施しようがないです。余命は３ヶ月から半年です。」と
宣告を受けて呆然自失。
897 ：病弱名無しさん：2008/03/01(土) 09:13:52 ID:Ni3OjHb40
>>893
いえ、真の達人かもしれません。
ヨーガ行者にとっての理想状態は、マハー・サマーディであり、ムクティ（解脱）である。
ムクティとは、人間としてあらゆる経験を経て、最終的に２度と人間として生まれてくる
必要のない状態を言い、そのレベルに至ると、自殺ではなく自分の意志で人生を終え
る（死ぬ）ことがマハー・サマディである
（成瀬雅春著「クンダリニー・ヨーガ」p263）
いえ、真の達人かもしれません。
ヨーガ行者にとっての理想状態は、マハー・サマーディであり、ムクティ（解脱）である。
ムクティとは、人間としてあらゆる経験を経て、最終的に２度と人間として生まれてくる
必要のない状態を言い、そのレベルに至ると、自殺ではなく自分の意志で人生を終え
る（死ぬ）ことがマハー・サマディである
（成瀬雅春著「クンダリニー・ヨーガ」p263）
899 ：病弱名無しさん：2008/03/01(土) 12:42:16 ID:xJI2QhvA0
真の解脱は死ぬる時なり・・・、この愚か者め！！！
900 ：病弱名無しさん：2008/03/01(土) 13:32:02 ID:wlSldleO0
ヨーガをすると気持ちよくなるでしょ？
あれでみんなはカン違いするわけだ。こんなに気持ちよかったらさぞかし健康にもいいはずだって。
その思い込みがエスカレートすると、ヨーガは万病に効くとかヨーガをしていれば癌にも絶対ならないと
思い込む人も出てくるんだ。
はやくそこのところに気づけよ。
あれでみんなはカン違いするわけだ。こんなに気持ちよかったらさぞかし健康にもいいはずだって。
その思い込みがエスカレートすると、ヨーガは万病に効くとかヨーガをしていれば癌にも絶対ならないと
思い込む人も出てくるんだ。
はやくそこのところに気づけよ。
呼吸が難しい。
腹を膨らまさないように注意なさいって言われるけど、
それだと胸色呼吸にならないかい？
ちなみにアイアンガーさんのヨガの真髄を読んでます。
腹を膨らまさないように注意なさいって言われるけど、
それだと胸色呼吸にならないかい？
ちなみにアイアンガーさんのヨガの真髄を読んでます。
902 ：病弱名無しさん：2008/03/01(土) 15:35:07 ID:xJI2QhvA0
尾？骨で呼吸するんだや、ヨーガの丹田複式は。
尾てい骨ですかね？
難しそうですが、早速やってみます
難しそうですが、早速やってみます
904 ：病弱名無しさん：2008/03/03(月) 20:03:23 ID:k+9T5PLK0
ヨガやってれば「自分の容姿がどうか」なんて、そんな低次元のことなんか
気にならないのじゃないの？それにヨガの効果で内面から湧き出る自然な美しさが
得られるんじゃなかったの？
なのに何故あんなに気持ち悪いくらい厚化粧をするのですか？
特に目の周りとかすごい厚化粧ですね。目が小さくても一重でもいいじゃないですか。
気にならないのじゃないの？それにヨガの効果で内面から湧き出る自然な美しさが
得られるんじゃなかったの？
なのに何故あんなに気持ち悪いくらい厚化粧をするのですか？
特に目の周りとかすごい厚化粧ですね。目が小さくても一重でもいいじゃないですか。
905 ：病弱名無しさん：2008/03/03(月) 21:55:47 ID:fYfkpU7t0
それはなにもヨーガだけではあるまいにぃ・・・？
バレー部や新体操の女子高生の何の装いも化粧ヶもないが、
猛訓練によって得た体の内面から湧き出る自然な美しさは・・・。
バレー部や新体操の女子高生の何の装いも化粧ヶもないが、
猛訓練によって得た体の内面から湧き出る自然な美しさは・・・。
他人のことが気になっているようじゃ、まだまだだな。
川村隆一教祖
908 ：病弱名無しさん：2008/03/04(火) 15:46:35 ID:YW7v/nrK0
>>906
おまえも２ｃｈ見て、他人の意見に反応してそんなこと書き込んでいるようではまだまだだな。
おまえも２ｃｈ見て、他人の意見に反応してそんなこと書き込んでいるようではまだまだだな。
909 ：病弱名無しさん：2008/03/04(火) 16:28:07 ID:qW5tsfro0
>>908
そりゃお前だろ・・・ｗｗｗ
そりゃお前だろ・・・ｗｗｗ
910 ：病弱名無しさん：2008/03/04(火) 19:55:28 ID:rskWHaJ/0
>>909
お前もな。
お前もな。
>>910
いや、おまえも奈
いや、おまえも奈
アサナはアーサナとも表記する
これ豆知識な
これ豆知識な
このスレは、アンカーがずれるんだが。
914 ：病弱名無しさん：2008/03/05(水) 14:21:46 ID:sBxZHn9i0
でぶっちょヨーガ
915 ：病弱名無しさん：2008/03/08(土) 22:47:30 ID:qYetis5DO
ヨーガニケタンについて何かご存知の方教えてください。
リシュケシュはちょっとホコリっぽかったけど、思い出のいっぱいある街だったなあ
ハリドワールもそうだけど、お肉を食べない生活は新鮮だった
ハリドワールもそうだけど、お肉を食べない生活は新鮮だった
918 ：病弱名無しさん：2008/03/09(日) 12:43:07 ID:DNKwYIFoO
書き込み有り難うございます。日本のニケタンの事を教えてください。ＹＩＣの講座を受けようと思っています。
919 ：病弱名無しさん：2008/03/10(月) 14:02:10 ID:5sAk86Bt0
雰囲気がオウムに似てないか？
920 ：病弱名無しさん：2008/03/10(月) 17:18:12 ID:viaRLcICO
歌を唄いますからねえ オー ムー…
921 ：病弱名無しさん：2008/03/13(木) 09:34:25 ID:hOf0Ptgm0
辞めていく人間はいろんな理由を言って去っていくけど、
本心は「あまりの無能ぶりに愛想が尽きた。」ということね。
本心は「あまりの無能ぶりに愛想が尽きた。」ということね。
922 ：病弱名無しさん：2008/03/13(木) 13:06:01 ID:MlCrbHSeO
木村先生の事ですか？
923 ：病弱名無しさん：2008/03/13(木) 14:14:59 ID:hOf0Ptgm0
木村先生ってどこのだれ？
アイアンガーヨガやってますが、今の気温だと暑くて少し汗ばみますね。
今でこれだから夏になるとどうなることか恐ろしい・・
今でこれだから夏になるとどうなることか恐ろしい・・
ヨガ習いたいんだけど、印度には全く興味ないんだよね。
でも、行くと必ず印度の音楽かけられて、なんか宗教ぽくって
いやなんだよね。
ヨガスクールみたいなとこって、どこも印度色濃いのかなぁ？？？
でも、行くと必ず印度の音楽かけられて、なんか宗教ぽくって
いやなんだよね。
ヨガスクールみたいなとこって、どこも印度色濃いのかなぁ？？？
>925
お前は日本料亭に行って獅子脅しよりもヒップホップを求めるのか？
お前は日本料亭に行って獅子脅しよりもヒップホップを求めるのか？
>>925
ラジオ体操でもやっとけ
ラジオ体操でもやっとけ
ﾋﾟﾗﾃｨｽでおk
チベット体操でおｋ
930 ：病弱名無しさん：2008/03/14(金) 11:42:21 ID:r6yFbVVr0
>>922
B
B
931 ：病弱名無しさん：2008/03/15(土) 18:47:41 ID:ygsEIEft0
>>931
もう5年ほど前になります。
アシュラムには1ヶ月ほど滞在していました。
図書館で本を借りてぽかぽかした芝生の上で読んだり
買ってきた果物をサルに見つからないようにこっそり持ち帰ったり
一日の時間の流れがとてもゆったりとしていて
のんびりしていて、気持ちよかったです。
ヨーガは（あの頃の自分としては）かなり真剣に取り組んでいたので
だんだんと体がすきとおっていくような
不思議な感覚につつまれた日々でもありました。
もう5年ほど前になります。
アシュラムには1ヶ月ほど滞在していました。
図書館で本を借りてぽかぽかした芝生の上で読んだり
買ってきた果物をサルに見つからないようにこっそり持ち帰ったり
一日の時間の流れがとてもゆったりとしていて
のんびりしていて、気持ちよかったです。
ヨーガは（あの頃の自分としては）かなり真剣に取り組んでいたので
だんだんと体がすきとおっていくような
不思議な感覚につつまれた日々でもありました。
933 ：病弱名無しさん：2008/03/15(土) 20:21:37 ID:ygsEIEft0
>>932
更に質問させていただきます。
リシケシュって今の時期（4、5月）ってやっぱりすごく暑いんでしょうか。
932さんが滞在していたのは何月ですか？また、そのときの気候はどうで
したか？
当方、来月あたりから3カ月ほどヨガ目的で、滞在しようと計画している
者なんですけど、雪国育ちで暑さマジ苦手です。40度超えるとヨガどころ
か立つ気力すらなくなりそうです。
更に質問させていただきます。
リシケシュって今の時期（4、5月）ってやっぱりすごく暑いんでしょうか。
932さんが滞在していたのは何月ですか？また、そのときの気候はどうで
したか？
当方、来月あたりから3カ月ほどヨガ目的で、滞在しようと計画している
者なんですけど、雪国育ちで暑さマジ苦手です。40度超えるとヨガどころ
か立つ気力すらなくなりそうです。
>933
では場所にこだわらず、日本でエアコンの聞いた部屋など自分の気に入った環境を作り
そこで3ヶ月のんびりされてはいかがでしょうか。
では場所にこだわらず、日本でエアコンの聞いた部屋など自分の気に入った環境を作り
そこで3ヶ月のんびりされてはいかがでしょうか。
>>933
ホーリーを挟んでたので2月～3月くらいだったと記憶します。
自分が滞在していたのは、朝夕に行水するとガタガタ震えるほど寒い時期から、
ちょうど半袖シャツでも過ごしやすい気候に移っていった頃あいでした。
インドは何度か行ってますが他の地域よりは断然すごしやすい街だと思いますよ。
ホーリーを挟んでたので2月～3月くらいだったと記憶します。
自分が滞在していたのは、朝夕に行水するとガタガタ震えるほど寒い時期から、
ちょうど半袖シャツでも過ごしやすい気候に移っていった頃あいでした。
インドは何度か行ってますが他の地域よりは断然すごしやすい街だと思いますよ。
>>934
「のんびり」が目的ではなく、ヨガや瞑想三昧の生活を、隔離された場所で
してみたいのです。（自宅で一人でトライしたこともあったのですが、
なかなかうまくいきませんでした。意志が弱いというか、飽きるというかw)
>>935
レスありがとうございます。やっぱりその時期がベストっぽいですね。
参考にさせていただきます。
「のんびり」が目的ではなく、ヨガや瞑想三昧の生活を、隔離された場所で
してみたいのです。（自宅で一人でトライしたこともあったのですが、
なかなかうまくいきませんでした。意志が弱いというか、飽きるというかw)
>>935
レスありがとうございます。やっぱりその時期がベストっぽいですね。
参考にさせていただきます。
938 ：病弱名無しさん：2008/03/17(月) 08:39:36 ID:iB98KueU0
939 ：病弱名無しさん：2008/03/17(月) 11:01:26 ID:Fqepbf1wO
元オウム信者か何かですか？それに ３ヶ月とか期間設定してんのとかよく解んないな それだけやればもう極めちゃうだろうと自分で自惚れてないか
やりたいようにやればいい。
逆に939の文章がよくわからんのだが。
たぶん>>936はどこでなにをやっても無理
俺もそう思う。
瞑想したいよー、でも暑いところ嫌よー。
瞑想したいよー、でも暑いところ嫌よー。
944 ：病弱名無しさん：2008/03/17(月) 19:18:06 ID:Fqepbf1wO
家で瞑想する→「早くお風呂入っちゃいなさい｣だとか「ご飯出来たわよ～｣などと邪魔は入るわで専念出来ないんだな きっと暑いの苦手だからエアコンかけててその稼働音とかも瞑想の邪魔なんだろな(笑)
945 ：病弱名無しさん：2008/03/19(水) 14:38:32 ID:awoxe2CP0
おこちゃまねー
946 ：病弱名無しさん：2008/03/20(木) 20:32:34 ID:Eh3j+KAI0
【ついに】オナニーと呼吸の関係【解明】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1204380203/
一般的にオナニーをした後は、脳内快楽物質が自律神経に作用し、生理学上呼吸が短く浅くなる傾向があります。
起きていても、寝ていても、普段より酸素摂取量が落ちているのです。
よくオナニーをすると、翌日も頭がボーっとするといわれるのは、血中酸素濃度が不足しているからです。
（人混みの中にいると、頭がのぼせた感じになるのと同じ理屈です）
①朝寝起きが悪くなる。
②頭がボーっとする
③記憶力が低下したように感じるの
④体力が落ちたように感じる。
⑤日中だるく感じる。
⑥しゃべり方がドモリ気味。
これらはすべてオナニーした後の特異な「呼吸状態」が続く事に原因があるのです。
オナニーをした後、腹式呼吸を何度か行えば、朝の目覚めが悪くなることはありません。（経験談です）
腹式呼吸を取り入れれば、生活が大きく改善されます。
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1204380203/
一般的にオナニーをした後は、脳内快楽物質が自律神経に作用し、生理学上呼吸が短く浅くなる傾向があります。
起きていても、寝ていても、普段より酸素摂取量が落ちているのです。
よくオナニーをすると、翌日も頭がボーっとするといわれるのは、血中酸素濃度が不足しているからです。
（人混みの中にいると、頭がのぼせた感じになるのと同じ理屈です）
①朝寝起きが悪くなる。
②頭がボーっとする
③記憶力が低下したように感じるの
④体力が落ちたように感じる。
⑤日中だるく感じる。
⑥しゃべり方がドモリ気味。
これらはすべてオナニーした後の特異な「呼吸状態」が続く事に原因があるのです。
オナニーをした後、腹式呼吸を何度か行えば、朝の目覚めが悪くなることはありません。（経験談です）
腹式呼吸を取り入れれば、生活が大きく改善されます。
947 ：病弱名無しさん：2008/03/21(金) 13:07:57 ID:+4vWSVM50
最近、番茶、綿さん、成さんのところの景気はどうなの？
948 ：病弱名無しさん：2008/03/22(土) 20:09:26 ID:0Qy5qlbC0
ヨガやってる人に聞きたいのですが、仰向けで寝れてますか？
横向きで癖で寝てしまうのですが、歪むのでできるだけ仰向けで寝たいのです。
ヨガは歪みに効くときいたので、ヨガを続ければ仰向けで寝られるようになるのかと思いまして
横向きで癖で寝てしまうのですが、歪むのでできるだけ仰向けで寝たいのです。
ヨガは歪みに効くときいたので、ヨガを続ければ仰向けで寝られるようになるのかと思いまして
>948
あんた頭悪いだろ。
ヨガやってなくても普通の人間なら仰向けで寝られる。
ヨガで直るかどうかなんて、お前の事を診てもいないのにわかるかよ。
あんた頭悪いだろ。
ヨガやってなくても普通の人間なら仰向けで寝られる。
ヨガで直るかどうかなんて、お前の事を診てもいないのにわかるかよ。
ヨーガを実践する人はこころ穏やかになって
何もしていないのに周りの人をやさしい気持ちにしますです
何もしていないのに周りの人をやさしい気持ちにしますです
ヨガやってると、考え方や集中力とかが変わるよね。
人間関係もどう接していこうか考えるし。
人間関係もどう接していこうか考えるし。
>>948
俺も横向きじゃないと寝れないタイプだった。
でもヨガとストレッチ、筋トレをしてたら、逆に横向きだと寝れなくなくて、
自然と仰向けで寝るようになった。
どれの効果かは分からん。 ヨガの効果だった可能性は1/3だｗ
俺も横向きじゃないと寝れないタイプだった。
でもヨガとストレッチ、筋トレをしてたら、逆に横向きだと寝れなくなくて、
自然と仰向けで寝るようになった。
どれの効果かは分からん。 ヨガの効果だった可能性は1/3だｗ
953 ：病弱名無しさん：2008/03/23(日) 00:08:43 ID:YlP/oIjvO
俺も体の歪みをたまの整体で直してたが、やはり一時だけのものだと分かった。ヨガは効果あると思いますです。
横にならないと寝られないという話は医学的にもある。
例えば、右に横で寝ると左の鼻の呼吸がうまくいく
ようになり、頭の中の右脳(左脳)での働きが寝る雰囲気
になって寝られる。
左に横で寝ると右の鼻の呼吸がやりやすくなり、左脳が
寝る雰囲気になって寝られる。
これはイメージを主体とする脳と理論的な脳の働きを左右
で違うので、どちらに寝るのが楽なのかは個人差がある。
イメージが寝る時に強い人は、イメージしないような態勢
で寝る。理論的な人はそれを消せる方で寝るということ。
俺は仰向けで寝て、ヴィパッサナー瞑想で妄想や考えている
とブツブツ心の中で言いながら、楽になったら右を下にして
寝ると寝てしまう。
例えば、右に横で寝ると左の鼻の呼吸がうまくいく
ようになり、頭の中の右脳(左脳)での働きが寝る雰囲気
になって寝られる。
左に横で寝ると右の鼻の呼吸がやりやすくなり、左脳が
寝る雰囲気になって寝られる。
これはイメージを主体とする脳と理論的な脳の働きを左右
で違うので、どちらに寝るのが楽なのかは個人差がある。
イメージが寝る時に強い人は、イメージしないような態勢
で寝る。理論的な人はそれを消せる方で寝るということ。
俺は仰向けで寝て、ヴィパッサナー瞑想で妄想や考えている
とブツブツ心の中で言いながら、楽になったら右を下にして
寝ると寝てしまう。
956 ：病弱名無しさん：2008/03/23(日) 12:55:14 ID:raDCi5jb0
みなさんありがとうございます。
体が歪んでいるので、長年横向きで寝ているのが原因かと思っていて、ヨガをやった日は
あまり寝返りをうたなくても寝れたので気のせいなのか、どうなのかと思いまして。
とりあえずヨガは続けます
体が歪んでいるので、長年横向きで寝ているのが原因かと思っていて、ヨガをやった日は
あまり寝返りをうたなくても寝れたので気のせいなのか、どうなのかと思いまして。
とりあえずヨガは続けます
>>954
鼻の左右が肺の左右に繋がってて、肺の左右から血管が脳の左右に繋がってるってわけか
鼻の左右が肺の左右に繋がってて、肺の左右から血管が脳の左右に繋がってるってわけか
>>957
声帯ってふたつ有るんだっけ？
声帯ってふたつ有るんだっけ？
959 ：病弱名無しさん：2008/03/24(月) 08:45:22 ID:yKjiuYAK0
>>959
魔境に堕ちたんだよ。
魔境に堕ちたんだよ。
961 ：病弱名無しさん：2008/03/25(火) 14:18:41 ID:OeB+/bHI0
魔境なんてそんなものない。
ヨガで性格はよくならない。そう思い込みたいだけの話だ。
良い人の振りをしてる人ばかりで偽善者集団だと思う。
ヨガで性格はよくならない。そう思い込みたいだけの話だ。
良い人の振りをしてる人ばかりで偽善者集団だと思う。
962 ：病弱名無しさん：2008/03/26(水) 18:48:34 ID:AAOWCgaKO
アームバランス系は出来るんですが(バカサナなど)
ヘッドスタンドが上手くいきません。
出来ても数秒で向こうに倒れます。
肘が浮いてしまうようです。練習のアドバイスください。
よろしくお願いします。
ヘッドスタンドが上手くいきません。
出来ても数秒で向こうに倒れます。
肘が浮いてしまうようです。練習のアドバイスください。
よろしくお願いします。
963 ：病弱名無しさん：2008/03/26(水) 20:12:34 ID:qxite1dQ0
いろんな理由をつけてインドに行くけどさ、
結局日本の先生に魅力がないから幻滅して離れていくんだろうね。
結局日本の先生に魅力がないから幻滅して離れていくんだろうね。
964 ：病弱名無しさん：2008/03/26(水) 20:32:26 ID:SnxBAPhK0
あっ、ば～かだね～ｗｗｗ
日本にも本物はいるのにｗｗｗ
本場インドの高名なヨーギが教えを請うほどの・・・。
日本にも本物はいるのにｗｗｗ
本場インドの高名なヨーギが教えを請うほどの・・・。
965 ：病弱名無しさん：2008/03/26(水) 20:45:25 ID:egfSB+SnO
↑新手の宗教勧誘？ で､そのグルとは…
966 ：病弱名無しさん：2008/03/26(水) 22:39:11 ID:SnxBAPhK0
宗教組織とは関係ないけど・・・、でもヨーガはある意味での宗教では有るけど。
勧誘とか言うのなら教えてやんない・・・。
勧誘とか言うのなら教えてやんない・・・。
967 ：☆チベット大虐殺っ！！！☆：2008/03/26(水) 22:41:33 ID:3BLY8V460
中国は過去チベット人を★１３０万人以上★
を拷問レイプや虐殺した(今もそれは行われてる)
中国軍の拷問レイプ後解放された女性。目がイッてる。
(p)ttp://upload35.com/register/files/83/78.jpg
(p)ttp://upload35.com/register/files/83/92.jpg
(p)ttp://upload35.com/register/files/83/81.jpg
↑
仮に not foundやnot image になってても見れますので
何回かクリックしてみてくださいね
(おっぱいと乳首を破壊)女性を裸にして拷問
中国刑務所で行われている法輪功学習者への迫害実態(画像)
http://www.epochtimes.jp/jp/2005/10/html/d67889.html
968 ：病弱名無しさん：2008/03/26(水) 23:33:36 ID:Idx98qd5O
>>964
成瀬さんか
成瀬さんか
>>968
あれは物書きだろ
あれは物書きだろ
970 ：病弱名無しさん：2008/03/27(木) 09:25:47 ID:Py0ZSyvs0
その成瀬が素晴らしい真の神人だと尊敬してる人！！！
哲学科の大学生の時、ヨーガ行半年でクンダリニーが目覚め空中浮遊を体験し
神様と合一体験をした人・・・。
三十前の大学院生のときに書いた著書はユネスコの優良哲学書に選ばれている。
世界の１０大超心理学者の一人でもある。
哲学科の大学生の時、ヨーガ行半年でクンダリニーが目覚め空中浮遊を体験し
神様と合一体験をした人・・・。
三十前の大学院生のときに書いた著書はユネスコの優良哲学書に選ばれている。
世界の１０大超心理学者の一人でもある。
971 ：病弱名無しさん：2008/03/27(木) 13:38:01 ID:DSCamfyVO
もったいつけずにヤらせろよ
本山さんのこと言いたいんだろ？
超能力に偏りすぎだとは思うがまあ彼は本物だろうな。
超能力に偏りすぎだとは思うがまあ彼は本物だろうな。
973 ：病弱名無しさん：2008/03/27(木) 14:36:12 ID:Py0ZSyvs0
あれ、分かったっちゃ・・・、そだよ！！！
本山博先生のこと！！！
本山博先生のこと！！！
霊能力者かも知れないがヨーギではないな。
975 ：１A（タイトル「影の政府関係者」：2008/03/28(金) 05:05:07 ID:2bPwd6v50
告発文「影の政府（シークレット・ガバメント）の日本人関係者」は長文になり、BBSでは
場違いと思われますので、ホームページにまとめることにしました。１～2ヶ月くらいしま
したら、「マツモト」「コジマ」「ヤマダ」「ダイスケ」「コウジ」「マサト」「警察」「自衛隊」
「影の政府」「シークレット・ガバメント」「ロスチャイルド」「ロックフェラー」等のキー
ワードで探してみてください。世界で初めての暴露かもしれません。説や憶測ではなく、
厳然たる事実です。
日本で「シークレット・ガバメント」というと、遠く英米の外人達の謀略というイメージ
があると思いますが、日本国内においては日本人の関係者がいるのです。シークレット・
ガバメントが注目している日本ですから当たり前です。言葉・風習の問題がありますし、
日本人の監視は、日本人によってです。エシュロンが米軍三沢基地などに設置されている
なんてもんじゃない。監視だけでなく、以前、少し書きました超常手段も駆使し、日本国
内においても数々の謀略を行っています。ネットを含むマスメディアも、超常方法によっ
て、番組内容・CM・タレント・その他ともに膨大に操作している。また謀略だけでなく、
自分達の正体が発覚していないか探るためにも、マスメディアを操作しています。ホーム
ページで全文確認してみてください。（以前一部記しました陰謀者が使っている各キーワー
ドは、殆どを、絶対に先入観や世間的イメージや意味を完全に排除して読んで下さい。先
入観やイメージに惑わされますと、告発自体が、近年耳目を引くトンデモのようなふざけ
た内容に思われかねず、返って陰謀者の思う壺になってしまいます。説ではなく、事実で
す。）
場違いと思われますので、ホームページにまとめることにしました。１～2ヶ月くらいしま
したら、「マツモト」「コジマ」「ヤマダ」「ダイスケ」「コウジ」「マサト」「警察」「自衛隊」
「影の政府」「シークレット・ガバメント」「ロスチャイルド」「ロックフェラー」等のキー
ワードで探してみてください。世界で初めての暴露かもしれません。説や憶測ではなく、
厳然たる事実です。
日本で「シークレット・ガバメント」というと、遠く英米の外人達の謀略というイメージ
があると思いますが、日本国内においては日本人の関係者がいるのです。シークレット・
ガバメントが注目している日本ですから当たり前です。言葉・風習の問題がありますし、
日本人の監視は、日本人によってです。エシュロンが米軍三沢基地などに設置されている
なんてもんじゃない。監視だけでなく、以前、少し書きました超常手段も駆使し、日本国
内においても数々の謀略を行っています。ネットを含むマスメディアも、超常方法によっ
て、番組内容・CM・タレント・その他ともに膨大に操作している。また謀略だけでなく、
自分達の正体が発覚していないか探るためにも、マスメディアを操作しています。ホーム
ページで全文確認してみてください。（以前一部記しました陰謀者が使っている各キーワー
ドは、殆どを、絶対に先入観や世間的イメージや意味を完全に排除して読んで下さい。先
入観やイメージに惑わされますと、告発自体が、近年耳目を引くトンデモのようなふざけ
た内容に思われかねず、返って陰謀者の思う壺になってしまいます。説ではなく、事実で
す。）
976 ：１A（タイトル「日本人関係者の人相：2008/03/28(金) 06:20:15 ID:2bPwd6v50
上述「影の政府（シークレット・ガバメント）の日本人関係者」のホームページが出来る
まで１～２ヶ月かかりそうですので、それ以前にその一部を掲示したいと思います。
以前も多少記しましたが、人相は以下の有名人達に似ています。これらの有名人は偶然似
ているのではなく、日本人陰謀者が自分達の発覚を探る為、超常手段によってあえて自ら
の人相に似た人物を有名にし、頻繁にメディアに登場させているのです。マツモトキヨシ
等の企業経営者同様、本人達は全くそのことを知らない。こんな指摘をされても「まさか」
と思うだけで全く信じないでしょう。しかしこれは説や解釈ではなく事実なのです。シー
クレット・ガバメントがもう随分前から日本国内に対して行っている陰謀工作の一部分で
す。以下は利用されている人物の一部です。笹川ひろし、内原茂樹、竹田圭吾、布施博、
山田雅人、森田公一、松本亨、小嶋進、岸部一徳（サリー）、柳生博、藤原光博、高橋ジョ
ージ、三村マサカズ、黒烏龍茶CM男、デイヴ平尾、アスカ・コーポレーション社長（南部
昭行）、内藤大介、阿藤快、前川清、小川直也、北澤豪、鈴木順、小杉竜一、田口壮、山本
厚太郎、安田裕己、牧冬吉、橋本真也、きたろう、吉田眞、半田浩二、水野透、恵俊彰、
城彰二、杉江勇次、真矢、岡島 秀樹、その他。現実であることは繰り返し述べていますが、
瞑想が習慣の方は本当か見てください。上記人相の通りですから。
まで１～２ヶ月かかりそうですので、それ以前にその一部を掲示したいと思います。
以前も多少記しましたが、人相は以下の有名人達に似ています。これらの有名人は偶然似
ているのではなく、日本人陰謀者が自分達の発覚を探る為、超常手段によってあえて自ら
の人相に似た人物を有名にし、頻繁にメディアに登場させているのです。マツモトキヨシ
等の企業経営者同様、本人達は全くそのことを知らない。こんな指摘をされても「まさか」
と思うだけで全く信じないでしょう。しかしこれは説や解釈ではなく事実なのです。シー
クレット・ガバメントがもう随分前から日本国内に対して行っている陰謀工作の一部分で
す。以下は利用されている人物の一部です。笹川ひろし、内原茂樹、竹田圭吾、布施博、
山田雅人、森田公一、松本亨、小嶋進、岸部一徳（サリー）、柳生博、藤原光博、高橋ジョ
ージ、三村マサカズ、黒烏龍茶CM男、デイヴ平尾、アスカ・コーポレーション社長（南部
昭行）、内藤大介、阿藤快、前川清、小川直也、北澤豪、鈴木順、小杉竜一、田口壮、山本
厚太郎、安田裕己、牧冬吉、橋本真也、きたろう、吉田眞、半田浩二、水野透、恵俊彰、
城彰二、杉江勇次、真矢、岡島 秀樹、その他。現実であることは繰り返し述べていますが、
瞑想が習慣の方は本当か見てください。上記人相の通りですから。
977 ：病弱名無しさん：2008/03/28(金) 13:32:06 ID:3OXD3Mey0
女史太ったね。それに老けたし。
978 ：病弱名無しさん：2008/03/30(日) 16:46:21 ID:fmg0eYBE0
成瀬って苗字の人は二人いるよね？
ごっちゃになってしまいがちでよくわからん。
ごっちゃになってしまいがちでよくわからん。
979 ：病弱名無しさん：2008/03/30(日) 17:53:04 ID:DmQuLgIi0
成瀬雅春な、空中浮遊ヨーギーは。
だが彼は未熟だ・・・。
だが彼は未熟だ・・・。
980 ：病弱名無しさん：2008/03/31(月) 09:36:48 ID:6zY5lErT0
空中浮遊と言ってるうちは社会にまともに相手されないよ。
981 ：病弱名無しさん：2008/03/31(月) 10:18:08 ID:b8gReuaW0
社会の評価なんて気にしてないだろ・・・。
982 ：病弱名無しさん：2008/03/31(月) 11:45:58 ID:6zY5lErT0
もう今さら引っ込みがつかなくなっちゃったんだろうね。
この人も空中浮遊がネックになってトンデモ人としか思われないからね。
この人も空中浮遊がネックになってトンデモ人としか思われないからね。
つーか、他のスレでは、ヨガとか言うだけで危険人物扱いだよ。
984 ：病弱名無しさん：2008/03/31(月) 14:37:29 ID:b8gReuaW0
インド人のヨーギが10年ぐらい前に来日して講演したけど、
その時20分ほどみんなと瞑想をやった・・・。
目を開けてインドのオジサンヨーギを見てたら50センチから１メートルぐらい
浮いてたけど・・・、瞑想中ずっと１０分ほど。
最後にお清めしてくれたけど、たしかに不思議な浄化エネルギーをからだで感じたよ。
あれで講演会費４千円は」安かったな～！！！
その時20分ほどみんなと瞑想をやった・・・。
目を開けてインドのオジサンヨーギを見てたら50センチから１メートルぐらい
浮いてたけど・・・、瞑想中ずっと１０分ほど。
最後にお清めしてくれたけど、たしかに不思議な浄化エネルギーをからだで感じたよ。
あれで講演会費４千円は」安かったな～！！！
985 ：病弱名無しさん：2008/03/31(月) 17:26:30 ID:kaBzkXq30
そんなのマリックさんでもできるよ。
986 ：病弱名無しさん：2008/03/31(月) 17:34:48 ID:b8gReuaW0
マリックはテレビの二重写しのトリックじゃんｗｗｗ
>>984
因みにキリストが宙に浮いて天に帰ったのとその技術は同じものだからね
因みにキリストが宙に浮いて天に帰ったのとその技術は同じものだからね
988 ：病弱名無しさん：2008/03/31(月) 19:29:27 ID:kaBzkXq30
あほか！
空中浮遊を信じている奴はあほまるだし。
他の詐欺にひっかかるなよ。
空中浮遊を信じている奴はあほまるだし。
他の詐欺にひっかかるなよ。
989 ：病弱名無しさん：2008/03/31(月) 20:14:39 ID:b8gReuaW0
あほか！
信じてるんじゃあない、目撃したんだよ。
不思議な浄化エネルギーも体験したし。
会費４千円以外なにも要求されなかったし・・・、これこれのグッズを買えの
秘法を伝授するから金払えなんてのも全くなかったから心配するなｗｗｗ
講演で呼吸法やクンダリニー、チャクラの覚醒法は教えてくれたが、
これは自分を完全に捨てないと危険な行法だとも釘をさされたよ。
信じてるんじゃあない、目撃したんだよ。
不思議な浄化エネルギーも体験したし。
会費４千円以外なにも要求されなかったし・・・、これこれのグッズを買えの
秘法を伝授するから金払えなんてのも全くなかったから心配するなｗｗｗ
講演で呼吸法やクンダリニー、チャクラの覚醒法は教えてくれたが、
これは自分を完全に捨てないと危険な行法だとも釘をさされたよ。
990 ：病弱名無しさん：2008/03/31(月) 21:22:54 ID:kaBzkXq30
991 ：病弱名無しさん：2008/03/31(月) 22:07:31 ID:b8gReuaW0
990のようなアホはどうしょうもないｗｗｗ
自分が自分の偏見と独断に騙されやがってｗｗｗ
自分が自分の偏見と独断に騙されやがってｗｗｗ
【レス抽出】
対象スレ： ヨガ（ヨーガ）。アサナ・呼吸法・瞑想 Part7
キーワード： ダンテス・ダイジ
抽出レス数：0
対象スレ： ヨガ（ヨーガ）。アサナ・呼吸法・瞑想 Part7
キーワード： ダンテス・ダイジ
抽出レス数：0
悟り1 迷走するな。瞑想しろ。
このスレに元オウム、現アーレフの奴がいそうだ。
狂信者の言葉に耳を傾けるなよ！
狂信者の言葉に耳を傾けるなよ！
995 ：影の政府日本人関係者の氏名・所在地等：2008/04/01(火) 02:15:54 ID:rN18f6MT0
軍産複合体・ロスチャイルド・ロックフェラー・軍部・軍需産業・NSA関係の陰謀極秘情報。
以前も多少記しましたが、影の政府（シークレット・ガバメント）の日本人関係者は、自
分達の発覚を探る為、あえて自らや自分の家族の氏名・所在地・出身地等を以前から発見・
活用している超常方法によりタレント等を利用し、メディアに頻繁に登場させています。
下記はキーワード（氏名等）の一部です。マツモト、コジマ、ヤマダ、ムラカミ、ヤスダ、
イマイ、マスダ、シバタ、ヤマグチ、アベ、ハタケ、ハタ、ハタケヤマ、シライシ、タム
ラ、ナカジマ、ヤマザキ、サカイ、イシカワ、アサダ、ヨシダ、マサト、マサ、ミヤビ、
ダイスケ、ツヨシ、コウイチ、コウジ、ケンタ、ケンタロウ、ケン、ジュンイチロウ、ジ
ュンイチ、イチロウ、アキラ、ヒデアキ、ヒデオ、ヒデ、シロウ、ツヨシ、テツヤ、カズ
キ、カズ、カズヤ、シンヤ、シンジ、シンイチ、ユウジ、レイ、ヒロシ、アツシ、リョウ、
イズミ、ジュンコ、ジュン、ヒロミ、メグミ、ミキ、マキ、ノリコ、ミカ、トモコ、トモ、
トモミ、モモコ、モモ、モモエ、ユリ、ユリコ、マリ、マリコ、マサコ、マサミ、ショウ
コ、ショコ、エリコ、エリ、ヨシコ、ヨウコ、キョウコ、アイ、アイコ、サキ、ナナ、ア
キ、アキコ、カオリ、ヒトミ、カズコ、カズミアイ、アイコ、アズミ、アズサ、アサミ、
レイコ、チズ、チズコ。詳しくは１～２ヶ月後に出来ますホームページで確認してみてく
ださい（「影の政府」等の単語でキーワード検索してみてください）。事実であることは繰
り返していますが、瞑想が習慣の方は本当か見てください。上記氏名等の通りですから。
以前も多少記しましたが、影の政府（シークレット・ガバメント）の日本人関係者は、自
分達の発覚を探る為、あえて自らや自分の家族の氏名・所在地・出身地等を以前から発見・
活用している超常方法によりタレント等を利用し、メディアに頻繁に登場させています。
下記はキーワード（氏名等）の一部です。マツモト、コジマ、ヤマダ、ムラカミ、ヤスダ、
イマイ、マスダ、シバタ、ヤマグチ、アベ、ハタケ、ハタ、ハタケヤマ、シライシ、タム
ラ、ナカジマ、ヤマザキ、サカイ、イシカワ、アサダ、ヨシダ、マサト、マサ、ミヤビ、
ダイスケ、ツヨシ、コウイチ、コウジ、ケンタ、ケンタロウ、ケン、ジュンイチロウ、ジ
ュンイチ、イチロウ、アキラ、ヒデアキ、ヒデオ、ヒデ、シロウ、ツヨシ、テツヤ、カズ
キ、カズ、カズヤ、シンヤ、シンジ、シンイチ、ユウジ、レイ、ヒロシ、アツシ、リョウ、
イズミ、ジュンコ、ジュン、ヒロミ、メグミ、ミキ、マキ、ノリコ、ミカ、トモコ、トモ、
トモミ、モモコ、モモ、モモエ、ユリ、ユリコ、マリ、マリコ、マサコ、マサミ、ショウ
コ、ショコ、エリコ、エリ、ヨシコ、ヨウコ、キョウコ、アイ、アイコ、サキ、ナナ、ア
キ、アキコ、カオリ、ヒトミ、カズコ、カズミアイ、アイコ、アズミ、アズサ、アサミ、
レイコ、チズ、チズコ。詳しくは１～２ヶ月後に出来ますホームページで確認してみてく
ださい（「影の政府」等の単語でキーワード検索してみてください）。事実であることは繰
り返していますが、瞑想が習慣の方は本当か見てください。上記氏名等の通りですから。
ヘンなのがうじゃうじゃ湧いて来たな
>>996も含めて春厨大集合
998 ：病弱名無しさん：2008/04/01(火) 11:11:09 ID:vg9JgLVdO
あの～ 普通にヨーガの話をしませんか。みんなはどこでヨーガやってますか？又は講師の方いませんか？
>>998
自宅で999
自宅で999
ついでに1000Get!!
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。