□■市民マラソン＆ロードレース【14Ｋ地点】■□
ビギナーからシリアスランナーまで
市民マラソンとロードレースについて自由にマッタリ語るスレです。
タイムの遅い選手を貶めるような書き込みは禁止
前スレ
□■市民マラソン＆ロードレース【13Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1174950012/
【過去スレ】
□■市民マラソン＆ロードレース【12Ｋ地点】■□
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1169614179/
□■市民マラソン＆ロードレース【11Ｋ地点】■□
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1162290261/
□■市民マラソン＆ロードレース【10Ｋ地点】■□
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1141504713/
□■市民マラソン＆ロードレース【9Ｋ地点】■□
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市民マラソン＆ロードレース【８Ｋ地点】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1127054633/
市民マラソン＆ロードレース【７Ｋ地点】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1108031897/
市民マラソン＆ロードレース【６Ｋ地点】■□
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1099890308/
□■市民マラソン＆ロードレース【5Ｋ地点】■□
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1084441178/
□■市民マラソン＆ロードレース【４Ｋ地点】■□
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sports/1075435326/
□■市民マラソン＆ロードレース【３Ｋ地点】■□
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065253482/
☆☆市民マラソン＆ロードレース【２レース目】☆☆
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1047439626/
市民マラソン＆ロードレース
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1031233065/
2ch DAT落ちスレ ミラー変換機 ver.４
http://www.geocities.jp/mirrorhenkan/
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2 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/20(水) 19:50:50
【関連スレ】
サブスリー
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1132486327/
【なぜ】マラソン初心者質問スレ７【なに】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1180000036/
小出道場のランニングモニターについて考察するスレ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1140165243/
東京マラソン５㎞地点【飯田橋付近】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1171887861/
【新コース】東京マラソン
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1171601028/
2007湘南国際マラソン
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1160742537/
【一緒に】マラソン【走ろう】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1109478974/
【もう】ハーフマラソン78分切り【素人ではない】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1147248661/
■■■ランニングシューズ批評スレ4■■■
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1177154701/
【ストレス】サラリーマンランナー専用スレ【解消】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1138600326/
ランニングウエア総合スレ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1139167527/
【登山】トレイルランニング【耐久】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1181102736/
ウルトラマラソン
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1142493543/
サブスリー
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小出道場のランニングモニターについて考察するスレ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1140165243/
東京マラソン５㎞地点【飯田橋付近】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1171887861/
【新コース】東京マラソン
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1171601028/
2007湘南国際マラソン
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1160742537/
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【もう】ハーフマラソン78分切り【素人ではない】
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【ストレス】サラリーマンランナー専用スレ【解消】
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ランニングウエア総合スレ
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ウルトラマラソン
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3 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/20(水) 19:51:31
4 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/20(水) 19:52:17
(,,ﾟДﾟ)∩ 宣誓！
我々はアスリート精神に乗っ取り以下のことを遵守致します！
一、荒らしは徹底放置します！
一、実況は実況板でします！
一、質問・ 雑談・ 自治は それ専用のスレで行います！
一、各選手応援・チーム応援スレ、各大会スレの重複はいたしません！
一、トレーニングの話題もOK牧場！
以上選手代表 ゼッケン７７４＠ラストコール
我々はアスリート精神に乗っ取り以下のことを遵守致します！
一、荒らしは徹底放置します！
一、実況は実況板でします！
一、質問・ 雑談・ 自治は それ専用のスレで行います！
一、各選手応援・チーム応援スレ、各大会スレの重複はいたしません！
一、トレーニングの話題もOK牧場！
以上選手代表 ゼッケン７７４＠ラストコール
5 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/20(水) 20:14:14
スレ立て乙です。
各ランナーは前スレ使い切ってからの移動願います。
各ランナーは前スレ使い切ってからの移動願います。
6 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/20(水) 22:15:02
東京マラソンの制限時間が7時間にしたのか考えてみた?
短くすると棄権者や関門に引っ掛かる人がたくさんでて、その人達を乗せるバスをたくさん用意するしかないからじゃない!
だったら制限時間を長くして歩いていてもゴールできるようにしてるんじゃないかな?
短くすると棄権者や関門に引っ掛かる人がたくさんでて、その人達を乗せるバスをたくさん用意するしかないからじゃない!
だったら制限時間を長くして歩いていてもゴールできるようにしてるんじゃないかな?
7 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/21(木) 00:00:32
8 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/21(木) 07:08:27
参加費一万＋寄付二万の計三万にすればいいんだよ。
倍率減るから当たりやすい。
落ちても、三万払わなくて良かったと思える。
一般人からも、そんなに寄付してるのならと理解が得られやすい。
倍率減るから当たりやすい。
落ちても、三万払わなくて良かったと思える。
一般人からも、そんなに寄付してるのならと理解が得られやすい。
9 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/21(木) 09:36:58
次は倍率何倍になるのだろうか。一日で約１万人に到達って凄い。
10 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/21(木) 12:34:53
目指してる人は大体初日に申し込むからね～
なんだかんだで15万人くらの申し込みとみた。（5倍）
なんだかんだで15万人くらの申し込みとみた。（5倍）
11 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/21(木) 13:03:30
俺の周りも参加したいって言う人増えたからなー。去年はいなかったのに。
4倍はかたいよね。
4倍はかたいよね。
12 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/21(木) 17:25:55
リタイヤ急増！
13 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/21(木) 22:32:56
トウキョウマラソンのトイレの数、ちゃんと増やしてくれるのかな？
去年は冷たい雨の中1箇所のトイレ待ちに20分以上かかり、
数回トイレに行った女性は1時間~1時間半のロスタイムが出たらしい。
メール送っておこうかな？
食べ物も全くなかったらしいよ。
1万円で水だけって・・・
去年は冷たい雨の中1箇所のトイレ待ちに20分以上かかり、
数回トイレに行った女性は1時間~1時間半のロスタイムが出たらしい。
メール送っておこうかな？
食べ物も全くなかったらしいよ。
1万円で水だけって・・・
14 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/21(木) 22:40:34
>>13
一応アミノバリューはあったぞ。一応な
あとゴール後になってバナナとソイジョイも配ってた
他に貰えるものは
Ｔシャツ、サプリメント（アミノバリューの顆粒、グルコサミン）、ヒートジャケット（着替え用ポンチョになる）
大会プログラム（買うと￥１０００らしい）、荷物用袋（結構でかいのでコート＋鞄も入る）
こんなものかな
一応アミノバリューはあったぞ。一応な
あとゴール後になってバナナとソイジョイも配ってた
他に貰えるものは
Ｔシャツ、サプリメント（アミノバリューの顆粒、グルコサミン）、ヒートジャケット（着替え用ポンチョになる）
大会プログラム（買うと￥１０００らしい）、荷物用袋（結構でかいのでコート＋鞄も入る）
こんなものかな
15 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/21(木) 23:26:02
東京マラソン、パソコンから申し込みしてみたが、
1回目 プロバイダのアドレスにメール届くが、で1時間越えていてアウト。
2回目 翌日再度申し込むが、プロバイダのアドレスにメール届かず。
3回目 上記をもう一度トライするが同じくメール届かず。
4回目 フリーメールのアドレスでもダメ。
5回目 会社行って社用のアドレスでもダメ。
出るなってことかorz
1回目 プロバイダのアドレスにメール届くが、で1時間越えていてアウト。
2回目 翌日再度申し込むが、プロバイダのアドレスにメール届かず。
3回目 上記をもう一度トライするが同じくメール届かず。
4回目 フリーメールのアドレスでもダメ。
5回目 会社行って社用のアドレスでもダメ。
出るなってことかorz
16 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/21(木) 23:34:37
17 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/22(金) 07:09:00
サブフォー組までは、人形焼もアンパンもバナナもありましたよ。
18 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/22(金) 09:42:37
>>17
俺も全ての給食を目にしたけど、手を付けなかったよ。
給食は４時間以上かかるファンランナーのためのものだという認識だから。
現に、給食テーブルの数十メートル先にあるビニール袋には
食べかけのアンパンが大量に捨てられていた。
しかし、荒川の３５ｋｍ付近のシャーベットにはなぜか手が出てしまう。
俺も全ての給食を目にしたけど、手を付けなかったよ。
給食は４時間以上かかるファンランナーのためのものだという認識だから。
現に、給食テーブルの数十メートル先にあるビニール袋には
食べかけのアンパンが大量に捨てられていた。
しかし、荒川の３５ｋｍ付近のシャーベットにはなぜか手が出てしまう。
19 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/22(金) 12:43:56
俺は残しておくとかそういうつもりは無いけど、
給食取るのにスピード落としたりとか誰かにぶつかったりが嫌だから取らないなぁ。
たまには取るけどね。
荒川のシャーベットは上の方（スプーン使わないで口で直接食べれるとこ）
だけ食べて捨てました…
つーかあれ走りながら食うとか無理だからｗ
ゴール後に出して欲しいと切に思ったよ
給食取るのにスピード落としたりとか誰かにぶつかったりが嫌だから取らないなぁ。
たまには取るけどね。
荒川のシャーベットは上の方（スプーン使わないで口で直接食べれるとこ）
だけ食べて捨てました…
つーかあれ走りながら食うとか無理だからｗ
ゴール後に出して欲しいと切に思ったよ
20 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/22(金) 12:44:32
俺、本当に申し訳ない事したと反省してる。給食を多めに取って
道路に捨ててしまったんだ。まさか不足するとは思わなかったんだ。
道路に捨ててしまったんだ。まさか不足するとは思わなかったんだ。
21 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/22(金) 12:52:43
>>15
18日、RUNNETで出来たよ。
18日、RUNNETで出来たよ。
22 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/22(金) 13:26:43
東京マラソンが始まった途端に私はランナーなんですって言い出すのが
本やらテレビやら多くなったな
でも記録がないｗ
本やらテレビやら多くなったな
でも記録がないｗ
23 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/22(金) 14:24:15
ただのオブジェですから
24 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/22(金) 14:38:14
つーか体型で走りこんでるかどうか分かるよな
25 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/22(金) 16:29:50
26 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/22(金) 22:23:53
27 ：15：2007/06/22(金) 23:48:54
65時間ほど遅れて、本日16:00頃たて続けに仮登録のメールが三通届きましたw
28 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/23(土) 00:38:43
俺は適度に頑張ってるつもりだが腹が全然引っ込まないお…
フルは3時間10分位なんだけど
フルは3時間10分位なんだけど
29 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/23(土) 02:09:13
東京マラソンは上位1/3以下のランナーは水とスポーツ飲料だけしかなかったらしいね。
自分は抽選外れて30キロ地点あたりで見学してたけど、
近くのコンビニに食べ物を買いに行くランナーが目立った。
スローランナーには高齢の参加者が多かったし、なんか気の毒だったよ。
自分は抽選外れて30キロ地点あたりで見学してたけど、
近くのコンビニに食べ物を買いに行くランナーが目立った。
スローランナーには高齢の参加者が多かったし、なんか気の毒だったよ。
30 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/23(土) 04:11:37
太腿よりふくらはぎの筋肉が目立って太いランナーは遅いって
聞いたことあるけど、長く走ってればふくらはぎの筋肉は細くなるものなの？
聞いたことあるけど、長く走ってればふくらはぎの筋肉は細くなるものなの？
31 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/23(土) 05:50:11
>>30
体質だ。諦めなさい。
体質だ。諦めなさい。
32 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/23(土) 12:16:48
33 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/23(土) 12:33:03
ビリーズブートキャンプを買ってしまいそうなのですが本当に効果があるの
でしょうか？以前電気を流すベルトを買ったのですが痩せるどころかヤケド
をしてしまいました。
でしょうか？以前電気を流すベルトを買ったのですが痩せるどころかヤケド
をしてしまいました。
34 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/23(土) 13:12:52
スレ違いだがまじレスするとかなり効くらしい。
バンド使うと特にきついらしくバンド無しでやってる人も多いよ
（俺の周りだけかもしれんが…）
普通にこなせる人は元から必要無い人って感じらしい
バンド使うと特にきついらしくバンド無しでやってる人も多いよ
（俺の周りだけかもしれんが…）
普通にこなせる人は元から必要無い人って感じらしい
35 ：33：2007/06/23(土) 13:30:18
36 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/23(土) 13:55:31
34はビリー
37 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/23(土) 16:09:26
>>33
何を期待してるのか知らないけど、スクワットとかランジとか下半身強化系の
エクササイズは普段普通に走ってるなら全然平気で筋トレにさえならない。
腹筋なんかも、腹筋そのものを鍛えるというより筋膜に刺激をいれてお腹をしまった
ように見せるトレーニングなので（実際ウェストダウンはするだろう）、別メニューで
古典的なシットアップをやってあげないと、補強運動としての腹筋運動にならない。
あとビリーバンド使ったミリタリープレスとか腕をW字にして曲げ伸ばしする運動は
ジムでマシン使ったトレでもしてないと、きっと泣きが入るだろう。
けど、あれによって刺激が入る筋肉が走るのに必要な筋肉なのかどうかは不明。
まあレクリエーションとして単純に楽しむのがいいと思うよ。
何を期待してるのか知らないけど、スクワットとかランジとか下半身強化系の
エクササイズは普段普通に走ってるなら全然平気で筋トレにさえならない。
腹筋なんかも、腹筋そのものを鍛えるというより筋膜に刺激をいれてお腹をしまった
ように見せるトレーニングなので（実際ウェストダウンはするだろう）、別メニューで
古典的なシットアップをやってあげないと、補強運動としての腹筋運動にならない。
あとビリーバンド使ったミリタリープレスとか腕をW字にして曲げ伸ばしする運動は
ジムでマシン使ったトレでもしてないと、きっと泣きが入るだろう。
けど、あれによって刺激が入る筋肉が走るのに必要な筋肉なのかどうかは不明。
まあレクリエーションとして単純に楽しむのがいいと思うよ。
38 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/23(土) 17:19:27
>>37
既に買ったんですね。
既に買ったんですね。
39 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/23(土) 20:54:40
確かに、スクワットと終盤の足の運動は休息タイムになってるな
バンドで負荷かけた腕の運動と後半の腕立てが地獄タイム
ストレッチはせわしない。パンチキックはワケワカラン
走るの怠けて体脂肪アップ中だわ
バンドで負荷かけた腕の運動と後半の腕立てが地獄タイム
ストレッチはせわしない。パンチキックはワケワカラン
走るの怠けて体脂肪アップ中だわ
40 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/23(土) 23:00:52
明日の大会を前に、指に豆をつくってしまいました。こすれるとかなり痛いです。
どんな処置をすれば痛まず気にならず走れるでしょうか？ アドバイスお願いします。
原因は早く練習したいばかりに指ソックスを半端に履いてしまったからのようです…。
どんな処置をすれば痛まず気にならず走れるでしょうか？ アドバイスお願いします。
原因は早く練習したいばかりに指ソックスを半端に履いてしまったからのようです…。
41 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/24(日) 00:46:22
ビリーズブートキャンプのスレはダイエット板にいくつかたってたよ。
42 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/24(日) 05:09:02
suikaスイカすいか西瓜
43 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/24(日) 06:04:29
Suica頑張れ
44 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/24(日) 06:50:37
45 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/24(日) 13:04:23
ｽｲｶｵﾜﾀ
今帰りの東京直行バスの中。
スイカはおいしいし、雨も降らなかったしで、楽しかったよ。
今帰りの東京直行バスの中。
スイカはおいしいし、雨も降らなかったしで、楽しかったよ。
46 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/24(日) 13:12:39
皇居体重別マラソンという超マイナー大会行ってきました
出かける前に腕時計が見つからず、しかたなくそのまま行ったのですが
それが逆に良かったらしくベストを大幅に更新
出かける前に腕時計が見つからず、しかたなくそのまま行ったのですが
それが逆に良かったらしくベストを大幅に更新
47 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/24(日) 13:17:20
48 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/24(日) 13:31:58
>>44
どうもです。絆創膏を巻いて五本指ソックス、なおかつ上からふつーのソックスでガードしたらまったく痛みませんでした。きつかったですけど痛みよりはマシです。タイムもいつもとそう変わりませんでした。どうもでした。
どうもです。絆創膏を巻いて五本指ソックス、なおかつ上からふつーのソックスでガードしたらまったく痛みませんでした。きつかったですけど痛みよりはマシです。タイムもいつもとそう変わりませんでした。どうもでした。
49 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/24(日) 15:21:45
富里スイカいってきました。
今回初だったけど、田舎の手作りのお祭り風で楽しかったです。
ただ、男子更衣室のはずの体育館って普通に女の人が入ってたね。
ﾁﾝｺ見られそうになった。
今回初だったけど、田舎の手作りのお祭り風で楽しかったです。
ただ、男子更衣室のはずの体育館って普通に女の人が入ってたね。
ﾁﾝｺ見られそうになった。
50 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/24(日) 15:27:21
なぜマラソンの着替えでﾁﾝｺを晒す必要が・・・
51 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/24(日) 15:55:29
レース後パンツもはき替える人いるよ。
俺ははき替えないけど。
東京マラソンの時は男女入り乱れて着替えてて楽しかったなぁｗ
俺ははき替えないけど。
東京マラソンの時は男女入り乱れて着替えてて楽しかったなぁｗ
52 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/24(日) 15:59:13
ﾁﾝｺ晒さずに着替えられる技おしえてくだされ
53 ：33：2007/06/24(日) 16:27:44
>>37
そうですか、ただ400ｍの日本クラスの選手がすごいって宣伝していたので
実践においても有効なのかなぁと思いました。
あれやったら速くなるとは思いませんが家にいる時とか補強としてやったら
効きそうなので申し込んでしまいました。楽しんでやりますよ。
そうですか、ただ400ｍの日本クラスの選手がすごいって宣伝していたので
実践においても有効なのかなぁと思いました。
あれやったら速くなるとは思いませんが家にいる時とか補強としてやったら
効きそうなので申し込んでしまいました。楽しんでやりますよ。
54 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/24(日) 17:01:34
55 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/24(日) 17:46:02
56 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/24(日) 17:57:00
>52
普通にバスタオル巻いて着替えればいいじゃん
普通にバスタオル巻いて着替えればいいじゃん
57 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/24(日) 18:05:21
58 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/24(日) 18:39:26
女子が居れば逆に見せたい位だ。
59 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/24(日) 19:53:32
俺の近所のスーパー銭湯なんて若い女性従業員が
更衣室やサウナ室に平気な顔で突然清掃にくる。
最初はビックリしたが慣れてしまえば平気なものさ。
でも女性の着替えを見てしまった場合
「見えた見えた！」と声出して喜ぶと犯罪になる可能性がある。
見えちゃった場合は声を出さずに心の中で「ラッキー！」と叫べ。
凝視して見えるのを待つのは言語道断。
更衣室やサウナ室に平気な顔で突然清掃にくる。
最初はビックリしたが慣れてしまえば平気なものさ。
でも女性の着替えを見てしまった場合
「見えた見えた！」と声出して喜ぶと犯罪になる可能性がある。
見えちゃった場合は声を出さずに心の中で「ラッキー！」と叫べ。
凝視して見えるのを待つのは言語道断。
60 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/24(日) 20:05:35
オレもスーパー銭湯で女性従業員がいたら見せるね
５８さんと同じだ
５８さんと同じだ
61 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/24(日) 21:07:56
俺なら立たせてから見せる
62 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/24(日) 21:14:40
>49
確かに。入るなって看板まで立ってるのに何で平気で入ってくるかな。
彼女連れて入ってきてる男もいるようだったが、一人じゃダメなのか。
確かに。入るなって看板まで立ってるのに何で平気で入ってくるかな。
彼女連れて入ってきてる男もいるようだったが、一人じゃダメなのか。
63 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/25(月) 10:50:58
ボディスタイルに自信ある人は普通見せたがるよな。
64 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/25(月) 11:58:17
スイカレースの更衣室で、ふと耳にした3人組の会話
A「男子更衣室に女子が入室禁止なのに入ってくるのはいかがなものか」
B「自分はむしろ歓迎、この肉体美を見せ付けたい」
C「女子が男子更衣室に入ってくるなら、ちゃんと着替えろ。それなら許す」
A「これが問題無しなら俺は女子更衣室で着替えてくる」
A「男子更衣室に女子が入室禁止なのに入ってくるのはいかがなものか」
B「自分はむしろ歓迎、この肉体美を見せ付けたい」
C「女子が男子更衣室に入ってくるなら、ちゃんと着替えろ。それなら許す」
A「これが問題無しなら俺は女子更衣室で着替えてくる」
65 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/25(月) 12:53:47
スイカレースの男子更衣室葉、女子と棟が違う上に２階。
間違ってと言う事はないから、彼女の前でチンチンぶらぶらさせても問題無しでしょ。
ところで、すいかはあまり甘くなかったけど、毎年こんなものですか？
今年の出来が悪いのか、産地の問題なのか、来年の参加を悩んでしまいます。
間違ってと言う事はないから、彼女の前でチンチンぶらぶらさせても問題無しでしょ。
ところで、すいかはあまり甘くなかったけど、毎年こんなものですか？
今年の出来が悪いのか、産地の問題なのか、来年の参加を悩んでしまいます。
66 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/25(月) 13:58:39
市民レースを走るようになって、１年がたちました。最初は５キロの部からおそるおそる走りだしましたが、今年にはいってハーフまで距離を伸ばせるようになりました。タイム・順位などは二の次ですが、いろいろな土地を訪ね、気持ちよい汗をかいてます。
次はどこを走ろうかと、カレンダーを眺めるのが一番の楽しみです。
今年の秋か冬には初マラソンをと目論んでいますが、ここにきて、２回連続でハーフの最後２キロくらいで足の痙れんを起こし、少々ビビリモードに入っています。考えてみると、暑い時期のハーフは初めてだった。
そろそろ秋・冬の参加レースを決めたいのですが、初心者の初マラソンにおすすめのコースはどこでしょうね。トイレに長時間並ぶのと、極端に坂の多いコースだけはさけたいなと。
次はどこを走ろうかと、カレンダーを眺めるのが一番の楽しみです。
今年の秋か冬には初マラソンをと目論んでいますが、ここにきて、２回連続でハーフの最後２キロくらいで足の痙れんを起こし、少々ビビリモードに入っています。考えてみると、暑い時期のハーフは初めてだった。
そろそろ秋・冬の参加レースを決めたいのですが、初心者の初マラソンにおすすめのコースはどこでしょうね。トイレに長時間並ぶのと、極端に坂の多いコースだけはさけたいなと。
67 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/25(月) 16:09:42
>>52
奥義、パンツ大作戦！
奥義、パンツ大作戦！
68 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/25(月) 16:22:11
69 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/25(月) 16:58:20
東京マラソンは初心者にお勧め。２月なのとコースが楽なのが良い。
70 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/25(月) 17:19:41
>>68、69
どちらも１万人を超す大会ですね。なんとなく最初のフルは、もう少し小じんまりとしたところを考えています。
ホノルル。NAHA。はそのうちぜひ走ってみたいと思います。
（完走できる自信がついたら）
東京は抽選があるからなあ。それとあまり街自体に魅力を感じない。
半分は旅行目的なので。
制限時間６時間程度で穴場をさがしているところですが。
ランナーズ１月号の付録についていた全国の年間レース一覧が行方不明！！
どちらも１万人を超す大会ですね。なんとなく最初のフルは、もう少し小じんまりとしたところを考えています。
ホノルル。NAHA。はそのうちぜひ走ってみたいと思います。
（完走できる自信がついたら）
東京は抽選があるからなあ。それとあまり街自体に魅力を感じない。
半分は旅行目的なので。
制限時間６時間程度で穴場をさがしているところですが。
ランナーズ１月号の付録についていた全国の年間レース一覧が行方不明！！
71 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/25(月) 17:32:14
72 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/25(月) 20:47:04
関西なら、
大阪・淀川市民マラソン
木津川マラソン
紀州口熊野マラソン
かなあ。
大阪・淀川市民マラソン
木津川マラソン
紀州口熊野マラソン
かなあ。
ありゃま 気が付きゃ俺大人気じゃん
皆ｻﾏレスありがとうです
でもさぁ、男のきたないｹﾂやﾁﾝｺ見たくない気持ちは理解できるけど
パンツ替えない人はビショビショで気持ち悪くない？
それ以前にパンツ替えない人はランパンを穿いたまま帰るの？
それって気持ち悪くないのかな
女性ランナーはどうしてるんだろ？
皆ｻﾏレスありがとうです
でもさぁ、男のきたないｹﾂやﾁﾝｺ見たくない気持ちは理解できるけど
パンツ替えない人はビショビショで気持ち悪くない？
それ以前にパンツ替えない人はランパンを穿いたまま帰るの？
それって気持ち悪くないのかな
女性ランナーはどうしてるんだろ？
74 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/26(火) 09:18:14
10kくらいならパンツもそんなに濡れないので履き替えないが、
ハーフ以上だと履き替えるね。
ところで、走る時のパンツは、トランクス？ブリーフ？
ハーフ以上だと履き替えるね。
ところで、走る時のパンツは、トランクス？ブリーフ？
75 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/26(火) 09:29:23
ランパンにインナーついとるがな
76 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/26(火) 12:47:19
インナー無しだったとしても、サポーター以外の ブリーフやトランクスなどの下着をつけてレースを走るなんて考えられん
まぁ人それぞれでしょうが
まぁ人それぞれでしょうが
77 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/26(火) 12:52:35
パンツ履いてインナーだと動きづらいような
ちんこがこすれて痛くなるから付けるんじゃないかな
ちんこがこすれて痛くなるから付けるんじゃないかな
78 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/26(火) 17:21:06
>>70
南なら１０月下旬の沖縄「久米島」が条件にぴったり。
だけど、今からだと宿がないかも。
あとは、１２月上旬の宮崎「国際青島太平洋」かな。
北なら１０月上旬の青森「弘前白神アップルマラソン」とか
１０月下旬の「岩手北上」とかかな。
いずれも、観光地やら温泉やらが近くにあって、
宿もスタート・ゴール付近に割りと多いですよ。
南なら１０月下旬の沖縄「久米島」が条件にぴったり。
だけど、今からだと宿がないかも。
あとは、１２月上旬の宮崎「国際青島太平洋」かな。
北なら１０月上旬の青森「弘前白神アップルマラソン」とか
１０月下旬の「岩手北上」とかかな。
いずれも、観光地やら温泉やらが近くにあって、
宿もスタート・ゴール付近に割りと多いですよ。
79 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/26(火) 18:17:52
ランパンってインナーと一体なんだ！？
パンツ穿き替えない＝ランパンのまま帰る
の謎がやっと解けた。
俺はスパッツやタイツだからパンツはパンツ。
しかもハーフでも全然濡れないけど…（上半身は汗だくだけどね）
パンツ穿き替えない＝ランパンのまま帰る
の謎がやっと解けた。
俺はスパッツやタイツだからパンツはパンツ。
しかもハーフでも全然濡れないけど…（上半身は汗だくだけどね）
80 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/26(火) 20:26:19
東京マラソン、既に定員オーバー。
81 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/26(火) 20:28:17
上半身汗だくだと下にしたたり落ちるけど。
82 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/26(火) 21:44:29
この流れなら聞ける。
インナー付きランパン履く時に、下にパンツ履く人ってどのぐらいいます？。
性別付きで教えてください。
私はパンツなしで直接履きます。男です。
ノーパンで履くからこそのインナー付きだと思っていますが、変ですか？
インナー付きランパン履く時に、下にパンツ履く人ってどのぐらいいます？。
性別付きで教えてください。
私はパンツなしで直接履きます。男です。
ノーパンで履くからこそのインナー付きだと思っていますが、変ですか？
83 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/26(火) 21:53:30
そりゃ当たり前でしょうが
ランパンのインナーっつーのは下着でありサポーターでもあるってことじゃねーの？
ちがうのか？
ランパンのインナーっつーのは下着でありサポーターでもあるってことじゃねーの？
ちがうのか？
84 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/26(火) 22:05:55
冬場なんかは女性の場合冷え性対策で下着の併用があってもおかしくないとは思うが。
85 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/26(火) 22:06:43
86 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/26(火) 23:04:56
ここってランパン穿いてる人多いのね。
俺の実力でランパン穿くと気合い（カッコ）だけになっちゃうから穿けません…
俺の実力でランパン穿くと気合い（カッコ）だけになっちゃうから穿けません…
87 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/26(火) 23:26:15
俺はランパン穿くと尻がはみ出て汚いので穿けません
88 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/26(火) 23:26:59
トランクス型のランパン履けばいいんじゃね？
89 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/27(水) 00:02:25
90 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/27(水) 10:03:50
ランパンが恥ずかしいとかみんなお前らに興味ないから好きなの履けよ
尻がはみ出て汚いのは迷惑だけどな
尻がはみ出て汚いのは迷惑だけどな
91 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/27(水) 11:34:14
ランパンを前後ろ反対に履いて、
尻がはみ出しまくりのランナーが目の前を走ってる時は、かなり困った．
履くやつは注意しろ．
尻がはみ出しまくりのランナーが目の前を走ってる時は、かなり困った．
履くやつは注意しろ．
92 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/27(水) 14:58:17
93 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/27(水) 15:05:48
サイズを考えろ。
94 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/27(水) 15:29:45
おれ、バギータイプです。ﾖﾒ(ランしない)が短いランパンで街中をジョギングしてるのに遭遇し、
ｷﾓｲと言ってた。これが一般的な感覚だと思うし、おれもそう思う。
競技中なら別だが、ジョギング時に履くやつは注意すべし
ｷﾓｲと言ってた。これが一般的な感覚だと思うし、おれもそう思う。
競技中なら別だが、ジョギング時に履くやつは注意すべし
95 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/27(水) 15:49:20
体型によるだろ
96 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/27(水) 15:56:28
季節や目的にもよるな
97 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/27(水) 20:02:22
結局、一番重要なのは顔だろ
98 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/27(水) 20:05:53
本番でランパン履いて太ももが白く焼けてないのが恥ずかしいから
街中であっても昼間ならばランパン。
そう考えてランパンはいてる人多くないですか？
私はそうです。
街中であっても昼間ならばランパン。
そう考えてランパンはいてる人多くないですか？
私はそうです。
99 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/27(水) 20:33:51
ランパンの下にCW-Xをはくことが多いけど、変？
100 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/27(水) 20:48:41
ランパンを穿く必要あるの？
101 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/27(水) 20:50:33
102 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/27(水) 23:00:43
>101
俺も>99と同じ格好している。
CW-Xの股間のもっこりとランパンのはみ尻を隠すための対策なのだが。
２０代の男性なのだが、NGなのかな？？
俺も>99と同じ格好している。
CW-Xの股間のもっこりとランパンのはみ尻を隠すための対策なのだが。
２０代の男性なのだが、NGなのかな？？
103 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/28(木) 00:18:56
オレもNGだと思う。
長めのシャツを着ればいいんじゃないかな。
というか、なぜ皆さんランパンのサイズを大きくしないんだ？
長めのシャツを着ればいいんじゃないかな。
というか、なぜ皆さんランパンのサイズを大きくしないんだ？
104 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/28(木) 06:23:56
2日前、黒いロングタイツにランパンのおじさんを多摩川で見かけた。
蒸し暑い夕方だったのでなんで重ね着してるのか不思議だったけど、
そんな意味があったんだ・・
すっごい毛深い脚で恥ずかしいから隠してるのかとオモタ。
でもこの暑さであの重ね着はあまりに不自然だよ。
蒸し暑い夕方だったのでなんで重ね着してるのか不思議だったけど、
そんな意味があったんだ・・
すっごい毛深い脚で恥ずかしいから隠してるのかとオモタ。
でもこの暑さであの重ね着はあまりに不自然だよ。
105 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/28(木) 12:37:33
そのスタイルでレース走ってるオヤジいたな。
さらに上も長袖のアンダーシャツにTシャツ、首にチタンネックレスを
3つくらい掛けてた。
あの独特な世界観はオヤジにしかわからないだろう。
さらに上も長袖のアンダーシャツにTシャツ、首にチタンネックレスを
3つくらい掛けてた。
あの独特な世界観はオヤジにしかわからないだろう。
106 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/28(木) 13:16:03
７／１、東和ロードレース初出場。
地獄坂ってそんなにきついのかな。
地獄坂ってそんなにきついのかな。
107 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/29(金) 14:56:59
MyRUNNETってめっちゃ重くね？
108 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/29(金) 19:02:25
109 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/29(金) 23:30:42
お台場、楽しかったっすよ ^^
110 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/30(土) 19:41:44
一度、ブリーフはいてタイツはいた他にモッコリが気になってランパンはいて走ったら股間が締め付けられ走りづらかった。もうやらない。冬のレースはモッコリを気にせずにブリーフ＋ロングタイツで走っている。
111 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/30(土) 22:27:00
下半身あんまり重装備にすると
お腹のゴムが何重にも締って呼吸を阻害するよ。
お腹のゴムが何重にも締って呼吸を阻害するよ。
112 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/30(土) 23:45:26
明日はAOMORIマラソン。
最大の難敵は2km関門だな。
最大の難敵は2km関門だな。
113 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/06/30(土) 23:53:53
最大の難敵は、青森弁だ。
あれを解読するのは、難解だ。
あれを解読するのは、難解だ。
114 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/03(火) 06:37:19
青森で止まっている。津軽弁はすごすぎるー。
115 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/03(火) 21:57:04
AOMORI走ったよ
アップダウン結構きついのな…orz
アップダウン結構きついのな…orz
116 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/04(水) 09:29:54
うう、今日は東京一日中雨か。ランは中止だな。
117 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/04(水) 10:51:06
雨の中走るのも悪くないよ、今の時期なら。
118 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/04(水) 10:54:14
レス、サンクス。そうだよね。むしろ気温が下がって走りやすいくらいだ。
小降りの今のうちに走っておきます。有難う。
小降りの今のうちに走っておきます。有難う。
119 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/06(金) 00:29:53
本日オープン
http://www.runtheworld.jp/
http://www.runtheworld.jp/
120 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/07(土) 06:25:44
シューズを買い換えたいのですが、大会に出る予定が11月まで無いのでどうしようか?大会会場のショップの方が安いので我慢しようかなと思っています。皆さんはシューズはどこで買っていますか?
121 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/07(土) 09:08:58
>>120
スポーツオーソリティ
スポーツオーソリティ
122 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/07(土) 09:27:00
123 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/07(土) 09:51:18
吉祥寺のＢ＆Ｄで買ってます。勿論、割引されているのだけを狙ってます。
124 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/07(土) 11:44:28
120です。
B&Gは安い靴はありますが、欲しいシューズはあまり値引きしてないのです!ターサーが欲しいけれど会場で買うと8500円(古いモデル)とかで売っている。あれを見ると会場で買いたくなっちゃうんだよねぇ!
B&Gは安い靴はありますが、欲しいシューズはあまり値引きしてないのです!ターサーが欲しいけれど会場で買うと8500円(古いモデル)とかで売っている。あれを見ると会場で買いたくなっちゃうんだよねぇ!
125 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/07(土) 13:10:13
アウトレットショップで旧モデルを安くゲット！
126 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/07(土) 13:28:03
runnet落ちてる？
127 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/07(土) 16:07:31
あんまりケチケチしなさんな。
128 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/07(土) 18:43:07
北軽井沢、下見で10キロ弱ラン。天気は走り易そうだが、想像以上に空気が薄い！
ハーフでエントリーしたのをちょい後悔。やばいなぁ。
ハーフでエントリーしたのをちょい後悔。やばいなぁ。
129 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/07(土) 18:48:12
130 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/07(土) 19:24:35
小布施まだエントリーカード送ってこないですけど・・・来週なのに。
131 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/07(土) 19:44:44
小布施まだエントリーカード送ってこないですけど・・・来週なのに。
132 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/07(土) 22:07:28
小布施、もう来てるよ。お守りも入ってて、面白いな。
133 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/07(土) 22:08:15
>130
５日にカード来た。
By さいたま
５日にカード来た。
By さいたま
134 ：１３０：2007/07/07(土) 22:32:07
135 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/08(日) 21:36:20
小布施のエントリー今日届いたよ～@新潟
でも御守りは入ってなかったな・・
記録は一切考えずにハーフを楽しく走りたいね。
でも御守りは入ってなかったな・・
記録は一切考えずにハーフを楽しく走りたいね。
136 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/08(日) 22:25:06
ふと思ったんだが、所属チーム名に放送禁止用語を入力すると
それがそのままパンフレットに掲載されるのかな？？
誰か試したことのある勇者はいない？
それがそのままパンフレットに掲載されるのかな？？
誰か試したことのある勇者はいない？
137 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/08(日) 22:28:46
>>136
そういうのは普通にある。
そういうのは普通にある。
138 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/08(日) 22:51:39
139 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/09(月) 00:26:36
なんとなくトライアスロンの大会写真を見ていたんだが、
トライアスロンのウェアって派手だよな。
マラソン大会ってやっぱり全体的に地味過ぎ。
トライアスロンのウェアって派手だよな。
マラソン大会ってやっぱり全体的に地味過ぎ。
140 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/09(月) 07:14:30
小布施の御守りは早期エントリーの特典みたいです。
141 ：128：2007/07/09(月) 08:09:56
142 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/09(月) 16:58:44
１３６、例えば性器の俗称を書いたりしたらどうなるんだろう。東京マラソンなら
それだけで落選になるかも。
それだけで落選になるかも。
143 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/09(月) 17:13:59
でもよ、例えば「まんこランナーズ」って沖縄の漫湖付近にありそうじゃん？
それは卑猥な意味で書いたつもりでないなら、そのまま書かれる罠
でも所属「まんこランナーズ」だと絶対走りに集中できねえｗｗ指差されそうｗ
それは卑猥な意味で書いたつもりでないなら、そのまま書かれる罠
でも所属「まんこランナーズ」だと絶対走りに集中できねえｗｗ指差されそうｗ
144 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/09(月) 22:26:40
何年か前の荒川市民の選手名簿の所属チーム欄に、
「特になし」とか「ありません」とか書かれている人が結構いて
笑っちゃった。
申し込み時に正直に申告したら、そのまま印字しちゃったみたい。
さすがにその後は見かけなくなった。
チーム名をメッセージ欄として書くヤツもいるよね。
今年はサブ4！とかみんな頑張れとか。
チーム名が呼吸困難って書いたのもあったw。ちょ、ヤバす。
「特になし」とか「ありません」とか書かれている人が結構いて
笑っちゃった。
申し込み時に正直に申告したら、そのまま印字しちゃったみたい。
さすがにその後は見かけなくなった。
チーム名をメッセージ欄として書くヤツもいるよね。
今年はサブ4！とかみんな頑張れとか。
チーム名が呼吸困難って書いたのもあったw。ちょ、ヤバす。
145 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/09(月) 22:28:09
所属チーム名：（･∀･）
なら見たことあるな。
なら見たことあるな。
146 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/10(火) 07:23:33
所属チーム名=ランシャツに書ける名前にしてほしいね。でも『のり子大好き』は全国区だよなあ!まあ何でもいいのかなあ。
147 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/10(火) 10:27:17
「無所属新人」も居る
148 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/10(火) 12:37:48
ゴルフ界では『すし石垣』がOKなんだからなあ!
149 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/10(火) 21:50:51
所属チーム名の欄に友人の名前とか、会社でのあだ名を記入した事がある。
「打倒○○、○○番長」などなど
「打倒○○、○○番長」などなど
150 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/11(水) 07:42:58
着ぐるみ、仮装などやっている人いますか?俺はやったことはないのですが一度やってみたいと前々から考えています!
ドンキとか行くとかぶりもののコーナーに行っちゃうんだよなぁ。
ドンキとか行くとかぶりもののコーナーに行っちゃうんだよなぁ。
151 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/11(水) 11:48:01
>>150
一度やってみてください。
絶対に、はまります。
コスプレランナーでサブ３も珍しくはありませんが、
完走さえできれば、皆さんが暖かい声援を送ってくれますよ。
もともとは、応援する友人知人から見て、分かりやすい目印だったんだけど
だんだん凝ってきますよ。
一度やってみてください。
絶対に、はまります。
コスプレランナーでサブ３も珍しくはありませんが、
完走さえできれば、皆さんが暖かい声援を送ってくれますよ。
もともとは、応援する友人知人から見て、分かりやすい目印だったんだけど
だんだん凝ってきますよ。
152 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/11(水) 12:00:38
153 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/11(水) 12:32:48
154 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/12(木) 02:05:37
着ぐるみ着て速いヤツはあるいみ格好いいよ!ただ手賀沼で見たタイツで半ケツで走っているやつは･･･見たくなかった･･･。
155 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/12(木) 02:20:01
ひたち海浜公園リレーマラソンに応募したかたいませんか?去年まで10月トップに行っていた大会が11月になったんですよねぇ?
156 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/12(木) 09:06:10
まずいです。
北海道に向けて、距離を延ばし始めたら足指の付け根に痛み来た━━(ﾟ∀ﾟ)━━！
自己診断では、中足骨疲労骨折ではないかと…
長野でいい結果が出たので、調子こいて練習続けたのが祟ったかorz。。
はっきりしないと、だましだまし練習してしまいそうなのでHP行って確定診断もらってきます。
確定した場合、本番まであと2ヶ月無いのですが、完全休養ですかねえ？
中足骨やっちゃった事ある方、治癒までどれくらいかかりました?
その間のトレーニングどうしてました?
教えてくださいお願いします。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
北海道に向けて、距離を延ばし始めたら足指の付け根に痛み来た━━(ﾟ∀ﾟ)━━！
自己診断では、中足骨疲労骨折ではないかと…
長野でいい結果が出たので、調子こいて練習続けたのが祟ったかorz。。
はっきりしないと、だましだまし練習してしまいそうなのでHP行って確定診断もらってきます。
確定した場合、本番まであと2ヶ月無いのですが、完全休養ですかねえ？
中足骨やっちゃった事ある方、治癒までどれくらいかかりました?
その間のトレーニングどうしてました?
教えてくださいお願いします。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
157 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/12(木) 10:33:26
HPってどこ？
158 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/12(木) 11:07:22
>>157
ＨＰ＝ホスピタル（病院）の略です。分かりにくい書き方でスマソ
近所の整形外科（スポーツ外来あり）に明日行ってこようかな。
今、オーバートレーニング症候群についての記事読んでた。
自分、ちょっと走れるようになってきたからって浮かれてた。
違和感感じ始めたら、休む事も大事だね。
ああ、病名決まったわけでないのに
練習できるのか？痛みは気のせいではないのか？北海道行けるのか？
故障を疑いだしてから、頭の中がグルグルしてます。
ＨＰ＝ホスピタル（病院）の略です。分かりにくい書き方でスマソ
近所の整形外科（スポーツ外来あり）に明日行ってこようかな。
今、オーバートレーニング症候群についての記事読んでた。
自分、ちょっと走れるようになってきたからって浮かれてた。
違和感感じ始めたら、休む事も大事だね。
ああ、病名決まったわけでないのに
練習できるのか？痛みは気のせいではないのか？北海道行けるのか？
故障を疑いだしてから、頭の中がグルグルしてます。
159 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/12(木) 12:04:59
>>158
まあもちつけｗ
まあもちつけｗ
160 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/12(木) 13:34:38
痛風
161 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/12(木) 14:21:28
今まで履いていた靴の調子が悪く、最近走り込んでいるから足形変わったのかと思い
買い換えるかな～と思っていたら・・・
インソール無しで走っていた orz...
シューズ洗って数回そのまま走っていたよ。
おいらの足はそんなもんだよ・・・
買い換えるかな～と思っていたら・・・
インソール無しで走っていた orz...
シューズ洗って数回そのまま走っていたよ。
おいらの足はそんなもんだよ・・・
162 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/13(金) 03:34:11
小布施、台風直撃しちゃうんだろうか・・・
初めてのハーフで楽しみにしてるのに・・・
初めてのハーフで楽しみにしてるのに・・・
163 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/13(金) 04:40:10
中足骨はテーピングですぐにでも走れるようになります!!たまに痛くなりますが自然に治ってます!!!!
164 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/13(金) 07:04:57
小布施、台風直撃しても良い経験になるし面白そうなので
タイムは諦めても、走ってみようと思いますが、
マラソン大会が荒天のため中止になる事ってあるのですか？
長野からの鉄道も止まりそうで心配だな。
タイムは諦めても、走ってみようと思いますが、
マラソン大会が荒天のため中止になる事ってあるのですか？
長野からの鉄道も止まりそうで心配だな。
165 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/13(金) 11:26:41
今年の佐倉朝日健康マラソンは暴風雨だったが決行した
俺は10kmでよかったがハーフの人は可哀相だった
俺は10kmでよかったがハーフの人は可哀相だった
166 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/13(金) 11:50:31
富士登山の案内が来た。
気合入ってきた。
気合入ってきた。
167 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/13(金) 12:45:37
日曜日開催予定だった
「第21回やぶはら高原ハーフマラソン」が中止決定（runnetより）！！
小布施はどうなる？どうする小布施！？
「第21回やぶはら高原ハーフマラソン」が中止決定（runnetより）！！
小布施はどうなる？どうする小布施！？
168 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/13(金) 17:49:36
>>166
俺のとこまだ来ない。
俺のとこまだ来ない。
169 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/13(金) 18:41:18
すみません。北海道マラソンの出場承認証、来てますか？
ウチには旅行会社からの宿泊案内が先に来ちゃったんですが。
ウチには旅行会社からの宿泊案内が先に来ちゃったんですが。
170 ：158：2007/07/13(金) 20:42:43
昨日、故障疑いでパニくってた158です。
今日病院に行ってきました。
診断は、骨には異常なく、足底筋膜炎ですた。
マッサージ＆ストレッチをよくすれば、走ってもいいと言われてきました。
良かった～(´Д⊂ 故障しない程度に頑張ります。
>>169
うちは、まだどちらも来てないですね～＠東海地方
今月中旬頃発送予定とあったので、連休明けに届くかな？
今日病院に行ってきました。
診断は、骨には異常なく、足底筋膜炎ですた。
マッサージ＆ストレッチをよくすれば、走ってもいいと言われてきました。
良かった～(´Д⊂ 故障しない程度に頑張ります。
>>169
うちは、まだどちらも来てないですね～＠東海地方
今月中旬頃発送予定とあったので、連休明けに届くかな？
171 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/13(金) 20:52:38
足底筋膜炎はしっかり治さないと慢性化するよ
172 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/13(金) 20:54:50
>>170
よかったね。あまり無理をせず頑張ってください。
よかったね。あまり無理をせず頑張ってください。
173 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/13(金) 21:00:53
174 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/13(金) 21:45:32
175 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/13(金) 23:11:48
小布施でるんだけど雨天時はやはりカッパ着る？
176 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/13(金) 23:21:33
カッパなんて着ねえよ！
ランパンランシャツだと体が冷えていいじゃんか
ランパンランシャツだと体が冷えていいじゃんか
177 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/13(金) 23:48:38
>175
ペースによる。
のんびり走るのなら着ていてもいいんじゃない。
ペースによる。
のんびり走るのなら着ていてもいいんじゃない。
178 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/14(土) 00:15:41
雨天と言っても夏だから気温が高いので必要ないだろ。
冬は着るけどな。
冬は着るけどな。
179 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/14(土) 00:20:34
俺は雨の日のレースは思い切り開き直って「ずぶ濡れ走」を楽しむ。
晴れの日のレースよりハイになってけっこう好きだな。
ましてや暴風雨の中のレースなんてなかなか経験できないよ。
中止にならないことを祈る。
180 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/14(土) 01:15:10
２４時間リレーマラソンが中止になりそうだとか。
181 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/14(土) 01:23:21
↑もう中止が決定しています
182 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/14(土) 06:05:05
小布施、本当にやれるのか？
濡れるのなんてどうでもいいから、何とか開催してくれないかな・・・・。
濡れるのなんてどうでもいいから、何とか開催してくれないかな・・・・。
183 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/14(土) 06:25:07
24時間の中止は舞洲の方な。
富士は予定通り開催するそうです。
富士は予定通り開催するそうです。
184 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/14(土) 08:44:37
舞洲出たかったよ～
186 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/14(土) 12:10:51
>>174
指の付け根～土踏まずの真ん中にかけてが痛くて、
どっちかって言うと先のほうが痛みが強いって感じです。
自分の場合は、数日の間で
ムム？痛いかも？→やっぱ痛いぞ！！→痛みｷﾀー＼(T▽T)／ー！
って感じで病院行っちゃったのでそこまで酷くなかった。ビビリ過ぎですねｏｒｚ。。
だけど、病院にいって状態がわかったし、対処法も教えてもらえたので、
悩み続けずにすんでよかったかな？？
みなさま、お騒がせしますた＆ありがとうございます。
>>ＡＬＬ
週末暴風雨レース参加される方
十分気をつけて行ってきてください ノシ
指の付け根～土踏まずの真ん中にかけてが痛くて、
どっちかって言うと先のほうが痛みが強いって感じです。
自分の場合は、数日の間で
ムム？痛いかも？→やっぱ痛いぞ！！→痛みｷﾀー＼(T▽T)／ー！
って感じで病院行っちゃったのでそこまで酷くなかった。ビビリ過ぎですねｏｒｚ。。
だけど、病院にいって状態がわかったし、対処法も教えてもらえたので、
悩み続けずにすんでよかったかな？？
みなさま、お騒がせしますた＆ありがとうございます。
>>ＡＬＬ
週末暴風雨レース参加される方
十分気をつけて行ってきてください ノシ
187 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/14(土) 12:55:17
八番麺屋の間野敏男さんは最近どうなっていますか?
188 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/14(土) 13:22:08
ハーフマラソンで90分ぐらいなんですがフルマラソンで大会とかだと何人中何位ぐらいだと思いますか？
189 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/14(土) 13:55:56
190 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/14(土) 16:23:48
24時間リレマラ＠富士北麓、結局６時間で開催したそうですね。
あそこ、結構標高高いから雨だと冷えるんだろうなぁ。
主催者も苦渋の決断だったんでしょうね。
あそこ、結構標高高いから雨だと冷えるんだろうなぁ。
主催者も苦渋の決断だったんでしょうね。
191 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/14(土) 17:21:23
明日東京で行われる「第５２回西多摩郡陸上競技選手権大会」に１５００と４００を
エントリーしてさあいよいよという時に私の携帯が鳴った。「台風のため中止に
なりました。全額は返金できません。」え？何でって感じ。オールウエザーの
トラックなのに。ちょっと不満でした。
エントリーしてさあいよいよという時に私の携帯が鳴った。「台風のため中止に
なりました。全額は返金できません。」え？何でって感じ。オールウエザーの
トラックなのに。ちょっと不満でした。
192 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/14(土) 21:41:43
今の所は小布施は予定通り行われる様ですが、最終結論は４時とのことです。愛知県
なので４時に出発したのでは受付に間に合わないしどうしようか・・・今回は回避
したほうがいいかもしれない。
なので４時に出発したのでは受付に間に合わないしどうしようか・・・今回は回避
したほうがいいかもしれない。
193 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/14(土) 21:45:00
長野は直撃はないっぽいとはいえ、相当な雨風になるだろうね
194 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/14(土) 22:33:14
今も雨ばんばん降ってる＠長野
明日せめて小降りでありますように
明日せめて小降りでありますように
195 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/15(日) 04:38:17
小布施予定通りスタートみたい
不思議と雨も小康状態
不思議と雨も小康状態
196 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/15(日) 10:23:58
小布施完走したよ。雨も降らなくて最高だった！
スイカとかきゅうりとか黒砂糖おいしかった。
スイカとかきゅうりとか黒砂糖おいしかった。
197 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/15(日) 10:27:29
オイラも小布施完走しますた
天気も持ちこたえて最高の条件でした
沿道のばあちゃんたち応援ありがとう
音楽もよかったよー
天気も持ちこたえて最高の条件でした
沿道のばあちゃんたち応援ありがとう
音楽もよかったよー
198 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/15(日) 11:25:43
小布施初めて参加したけど雨も降らなかったし楽しかった～
沿道のじーちゃんばーちゃん・子供とハイタッチしながら走るのもそうだけど、
私設エイドにワインやら漬け物やら個性的なのもイイ！
来年も参加するしかねーな。
沿道のじーちゃんばーちゃん・子供とハイタッチしながら走るのもそうだけど、
私設エイドにワインやら漬け物やら個性的なのもイイ！
来年も参加するしかねーな。
199 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/15(日) 12:39:33
ワインあったねーwwしかしワイン飲んでた人はよく走れるなぁ。
漬け物食べた！朝飯VAAMｾﾞﾘｰしか飲んでなかったからﾊﾞﾅﾅと黒砂糖とりんごｼﾞｭｰｽに助けられた。
登り坂きつかった、来年も出たいな。
漬け物食べた！朝飯VAAMｾﾞﾘｰしか飲んでなかったからﾊﾞﾅﾅと黒砂糖とりんごｼﾞｭｰｽに助けられた。
登り坂きつかった、来年も出たいな。
200 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/15(日) 18:40:19
僕も完走してきました。１５キロまでは通常のレースペースで、残りはジョグや歩きながら楽しんできました。雨も降らずにいい条件で走れてよかったです。年に一回のお楽しみレースとして来年もまた参加したいです。
201 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/15(日) 19:21:12
小布施は相当の風雨を覚悟していたのに、
雨も風もなく拍子抜け。
交通費と宿泊費が無駄にならなくてよかった。
キュウリはウマかった。
雨も風もなく拍子抜け。
交通費と宿泊費が無駄にならなくてよかった。
キュウリはウマかった。
202 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/15(日) 22:06:34
いやあのもろきゅう、ハンパなく美味しかった。
富里のスイカマラソンでも食いまくったけど
小布施も色々出してくれてたね。冷やしトマトも美味しかった。
富里のスイカマラソンでも食いまくったけど
小布施も色々出してくれてたね。冷やしトマトも美味しかった。
203 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/16(月) 00:09:48
小布施行って良かった。天気も奇跡的にもったし。
・・・しかし、上位入賞者の表彰式の時、
ステージ前にわらわら集まり、立ったまま点呼を取り出した
数十人の仮装集団に唖然。我が者顔でステージ観ている人無視。
自分達が表彰されることで頭一杯だったんだろうが、
周りが見えて無さ杉。どんなに手のこんだ衣装着ていても
これじゃ嫌悪感だけ残るよ。
・・・しかし、上位入賞者の表彰式の時、
ステージ前にわらわら集まり、立ったまま点呼を取り出した
数十人の仮装集団に唖然。我が者顔でステージ観ている人無視。
自分達が表彰されることで頭一杯だったんだろうが、
周りが見えて無さ杉。どんなに手のこんだ衣装着ていても
これじゃ嫌悪感だけ残るよ。
204 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/16(月) 09:55:43
きゅうりウマかったよね、信州味噌最高。
走った後って意外と胃に入っていかなくて大好物のスイカ２切れしか食えなかったのが心残り。
表彰式が始まる前に帰っちゃったからそんな事あったなんて知らなかったww
その仮装軍団ってとんな仮装だった？
走った後って意外と胃に入っていかなくて大好物のスイカ２切れしか食えなかったのが心残り。
表彰式が始まる前に帰っちゃったからそんな事あったなんて知らなかったww
その仮装軍団ってとんな仮装だった？
205 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/16(月) 16:10:33
昨日レースのあった小布施町は地震は大丈夫なんだろか？
206 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/16(月) 19:30:58
富里のスイカマラソンより、小布施のスイカの方が美味かった。
オレンジにグレープフルーツにすももにバナナ・・・。すげえな。
１０時半には長野に戻れたので、善光寺参りして、その後、ゆっくり山車を見ながら歩いて駅に。
しかし、ネットタイムが出ないからなのか、タイム順を守らないで、前の方からスタートする
遅い奴らが沢山いて邪魔だった。
オレンジにグレープフルーツにすももにバナナ・・・。すげえな。
１０時半には長野に戻れたので、善光寺参りして、その後、ゆっくり山車を見ながら歩いて駅に。
しかし、ネットタイムが出ないからなのか、タイム順を守らないで、前の方からスタートする
遅い奴らが沢山いて邪魔だった。
207 ：ワタクシ ◆310gEDt72A ：2007/07/16(月) 23:10:13
>>106
カメですが地獄坂どうでした？
まあ、傾斜は想定内だったのでは？しかしトレーニングなら
いい感じのコースですが、レースとなるとノーサンキューですよね。
記録を意識する大会ではありませんな。
ワタクシは一昨年故障に注意しながら走りました。しばらくはいいです。
カメですが地獄坂どうでした？
まあ、傾斜は想定内だったのでは？しかしトレーニングなら
いい感じのコースですが、レースとなるとノーサンキューですよね。
記録を意識する大会ではありませんな。
ワタクシは一昨年故障に注意しながら走りました。しばらくはいいです。
208 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/17(火) 20:03:32
>>207
>106ではないですが、１０キロ走った者です。いわゆる地獄坂はどうって
ことないです。問題はコース全部が急な上り下りなことですね。地獄坂の
次の坂で歩いている人がいました。たぶん下見しなかったんだろうなと
思いました。下りのときの走り方に困りますねｗ 私は腕をダランと垂らして
体を休ませる感じでひざと踵だけで走りました。記録は意識しませんで
したが、平坦なコースのときよりタイムがよかったです。下りでかなり
スピードが出たからだと思います。しかし、ほんと故障に注意のコースですね。
極楽坂あたりでケガ人でそうですよね。救急車来てましたね。心臓かなー
と思いました。
市橋さんに参加賞のＴシャツにサインしてもらって握手してもらいました。
サービスのスポーツドリンクはどうしようもなかったですが、おばちゃんたち
がつくってくれてた冷たい麦茶がほんとにおいしかったです。２０杯ぐらい
飲みましたｗ
福島県の大会では一番好きなレースです。
長文になり失礼しました。
>106ではないですが、１０キロ走った者です。いわゆる地獄坂はどうって
ことないです。問題はコース全部が急な上り下りなことですね。地獄坂の
次の坂で歩いている人がいました。たぶん下見しなかったんだろうなと
思いました。下りのときの走り方に困りますねｗ 私は腕をダランと垂らして
体を休ませる感じでひざと踵だけで走りました。記録は意識しませんで
したが、平坦なコースのときよりタイムがよかったです。下りでかなり
スピードが出たからだと思います。しかし、ほんと故障に注意のコースですね。
極楽坂あたりでケガ人でそうですよね。救急車来てましたね。心臓かなー
と思いました。
市橋さんに参加賞のＴシャツにサインしてもらって握手してもらいました。
サービスのスポーツドリンクはどうしようもなかったですが、おばちゃんたち
がつくってくれてた冷たい麦茶がほんとにおいしかったです。２０杯ぐらい
飲みましたｗ
福島県の大会では一番好きなレースです。
長文になり失礼しました。
209 ：ワタクシ ◆310gEDt72A ：2007/07/18(水) 23:43:23
>>208
>>福島県の大会では一番好きなレース
これは失礼しました。
確かに規模は大きいですよね。有名選手も招待されますし。
ワタクシが参加した一昨年は、仙台育英の選手が走ってましたよ。
釜石選手や佐藤直樹選手、あと・・・忘れました（爆
あの坂をスイスイ下ってました。
（折り返し後しか見られませんでした：悲 あとクールダウン時）
カモシカの様な脚でしたよ。
ワタクシは登りは練習してましたのでスイスイでしたが、登り下りを
繰り返すウチにスタミナ切れに陥って、最後の下りはバッタバタでした。
同じ福島なら、郡山とか、あと規模は小さいですが川俣なんかが好きですね。
>>福島県の大会では一番好きなレース
これは失礼しました。
確かに規模は大きいですよね。有名選手も招待されますし。
ワタクシが参加した一昨年は、仙台育英の選手が走ってましたよ。
釜石選手や佐藤直樹選手、あと・・・忘れました（爆
あの坂をスイスイ下ってました。
（折り返し後しか見られませんでした：悲 あとクールダウン時）
カモシカの様な脚でしたよ。
ワタクシは登りは練習してましたのでスイスイでしたが、登り下りを
繰り返すウチにスタミナ切れに陥って、最後の下りはバッタバタでした。
同じ福島なら、郡山とか、あと規模は小さいですが川俣なんかが好きですね。
210 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/19(木) 13:36:57
福島県の大会に行きたいのですが、白川の関所を通るのに賄賂は効きますか？
あと、日本語はどの程度通じますか？
あと、日本語はどの程度通じますか？
211 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/19(木) 20:14:51
つまらん
RUNNETずっとログインできなくない？
RUNNETずっとログインできなくない？
212 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/19(木) 21:25:30
出来ないよ
22日位まで
22日位まで
213 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/19(木) 23:11:20
かっとび伊吹申し込んでおいてよかった。
ところでRUNNETの大会ポイントってどう使うの？
ところでRUNNETの大会ポイントってどう使うの？
214 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/19(木) 23:38:41
福島県では、普通の日本語は、冗談抜きで通じない。
215 ：ワタクシ ◆310gEDt72A ：2007/07/20(金) 00:04:19
ワタクシは東京生まれ、東北育ちで就職は東京で計２０年東京に
住んでおりますが・・・
福島の方と普通にはなせますよ。他の東北の方が余計ひどいと
思いますが。
藤田選手や佐藤敦之選手と会話出来そうもないですか？？
>>214
は生まれはどちらですか？
コリン星とか？
住んでおりますが・・・
福島の方と普通にはなせますよ。他の東北の方が余計ひどいと
思いますが。
藤田選手や佐藤敦之選手と会話出来そうもないですか？？
>>214
は生まれはどちらですか？
コリン星とか？
216 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/20(金) 01:08:36
コリン星の場合は、言語というよりは思考回路かと
217 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/20(金) 09:59:40
>>211
大幅リニューアル＋女性ランナー専用ページの作成で忙しいらしい。
大幅リニューアル＋女性ランナー専用ページの作成で忙しいらしい。
218 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/20(金) 11:07:39
>>215
氏ね
氏ね
219 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/20(金) 11:10:06
215 名前：ワタクシ ◆310gEDt72A 投稿日：2007/07/20(金) 00:04:19
ワタクシは東京生まれ、東北育ちで就職は東京で計２０年東京に
住んでおりますが・・・
福島の方と普通にはなせますよ。他の東北の方が余計ひどいと
思いますが。
藤田選手や佐藤敦之選手と会話出来そうもないですか？？
>>214
は生まれはどちらですか？
コリン星とか？
ワタクシは東京生まれ、東北育ちで就職は東京で計２０年東京に
住んでおりますが・・・
福島の方と普通にはなせますよ。他の東北の方が余計ひどいと
思いますが。
藤田選手や佐藤敦之選手と会話出来そうもないですか？？
>>214
は生まれはどちらですか？
コリン星とか？
220 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/20(金) 13:28:44
コリン星なら福島どころかどこ行っても無駄だ。キエロ
221 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/20(金) 13:55:24
市民ロードジョガーは陸上競技の癌
222 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/20(金) 17:02:16
コリン星へｶｴﾚ！
223 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/20(金) 20:43:04
今度コリン星往復２００光年マラソンに出るわ
224 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/20(金) 21:22:32
ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃﾈ
225 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/20(金) 23:32:26
道マラの参加承認証やっとｷﾀｰ
226 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/21(土) 16:36:02
ジョギングしたので、ランネットに走行距離書き込もうと思ったら、メンテ。
しかも５日間とは長いね。毎日走ってる人にとってはやっかいだろうね。
しかも５日間とは長いね。毎日走ってる人にとってはやっかいだろうね。
227 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/21(土) 16:37:49
走行記録なんて、Excelにでも書いときゃいいじゃん
228 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/21(土) 19:01:53
市民ロードジョガーは陸上競技の癌
229 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/21(土) 21:32:57
道マラ、全部で何人参加ですかね。定員内だったのかな？
陸連で走る人ってどのくらいいるんですか？
今年は涼しくなるのかなーー
陸連で走る人ってどのくらいいるんですか？
今年は涼しくなるのかなーー
230 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/21(土) 22:48:23
Jog Noteの方が便利だよ。
231 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/22(日) 10:37:36
RUNNET、リニューアルの10:00過ぎたけど、変なくない？
232 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/22(日) 10:41:03
日本語でおｋ
233 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/22(日) 10:44:23
私のPCから、ランネットに接続出来なくなりました。
なぜだかわからないのですが、
Please enter your ID and password
とでて、お客様番号とパスワードを入力しても
何も表示されなくなりました。
電話して聞いてみようと思いますが、
この会社の電話受付時間は、かなり不便だと思います。
どうすればいいんだろうか？
なぜだかわからないのですが、
Please enter your ID and password
とでて、お客様番号とパスワードを入力しても
何も表示されなくなりました。
電話して聞いてみようと思いますが、
この会社の電話受付時間は、かなり不便だと思います。
どうすればいいんだろうか？
234 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/22(日) 11:00:43
235 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/22(日) 11:07:30
更新ミスったなｗｗｗ
過去の記録亡失したらどうしてくれよう
過去の記録亡失したらどうしてくれよう
236 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/22(日) 11:09:54
システム切り替えではよくあること。
たぶん今、必死で直してるんだろうから、そっとしておいてあげようよ。
走ってる間に直ってるさ。
たぶん今、必死で直してるんだろうから、そっとしておいてあげようよ。
走ってる間に直ってるさ。
237 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/22(日) 11:16:12
うちも同じだから驚いた。
しばらく待つか。
しばらく待つか。
238 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/22(日) 12:40:09
239 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/22(日) 18:54:29
あ゛～、明日から梅雨明けか～（´・ω・｀）
240 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/22(日) 20:19:22
ランネットの購入ポイントが、10倍になるどころか消えてた。
エントリーポイントが、そのまま残ってただけ。
なんか損した。
靴下にでも買えたきゃ良かった。
エントリーポイントが、そのまま残ってただけ。
なんか損した。
靴下にでも買えたきゃ良かった。
241 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/22(日) 20:52:13
なんか全般に重いし、おかしいような。。。
ぱっと見ただけでも、
・トップページで富里スイカロードレースの結果見ようと思ったら札幌になった。
・ログインして練習日誌をいれようとしても入力画面に変わらない。
再開待ちだったけど、バグってそうで怖くてエントリーできないよ～
ぱっと見ただけでも、
・トップページで富里スイカロードレースの結果見ようと思ったら札幌になった。
・ログインして練習日誌をいれようとしても入力画面に変わらない。
再開待ちだったけど、バグってそうで怖くてエントリーできないよ～
242 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/22(日) 22:49:12
最近ランスカはいてる女けっこう増えたね。
さすがに生パンの上にはいてる人はいないね。
さすがに生パンの上にはいてる人はいないね。
243 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/23(月) 00:14:56
runetの日記見づらくなったなー。月間距離どこだよ？とうろうろ
探してしまった。ログインが左に来た以外はぜんぜん良くなってない。
探してしまった。ログインが左に来た以外はぜんぜん良くなってない。
244 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/23(月) 12:42:06
”現在、らんらんポイントの移行プログラムに不具合がでております。ポイント移行はしばらくお待ちください。”
ｷﾞｬｱｧｧｧｧ━━━━━━(ﾟДﾟ|||)━━━━━━!!!!!!
ｷﾞｬｱｧｧｧｧ━━━━━━(ﾟДﾟ|||)━━━━━━!!!!!!
245 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/23(月) 13:07:34
runnet全然入れない
246 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/23(月) 14:42:35
先週エントリー済ましといて良かった。
247 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/23(月) 21:28:35
ランネットのカレンダーをエクセルにコピーペーストしたら、
１年間のグラフが見れるようにしてたのに、変更されてしまったorz
１年間のグラフが見れるようにしてたのに、変更されてしまったorz
248 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/23(月) 21:48:20
ﾗﾝﾈｯﾄのIDとﾊﾟｽﾜｰﾄﾞ問い合わせをして、送られてきた確認用のURLにすぐにｱｸｾｽしても無効になってしまうのですが…同じような症状の方いませんか？
249 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/23(月) 21:52:40
>>242
ランスカって短いスパッツがデフォで付いているんちゃう？
ランスカって短いスパッツがデフォで付いているんちゃう？
250 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/24(火) 15:05:32
私はおっさんですがランスカで走りたいという衝動を抑えきれず、
この前のレースにランスカで出場しました。
みんな単なる仮装ランナーだと思ってたみたいですが、
はっきりいってマジでした。有りですか？無しですか？
この前のレースにランスカで出場しました。
みんな単なる仮装ランナーだと思ってたみたいですが、
はっきりいってマジでした。有りですか？無しですか？
251 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/24(火) 15:12:11
>>250
どんだけ～
どんだけ～
252 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/24(火) 19:58:13
8月5日の信州爆水でる人います？
253 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/24(火) 21:24:19
254 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/24(火) 22:28:27
250はネタだろうが、
253はマジな香りがする。
253はマジな香りがする。
255 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/24(火) 22:39:29
ビキニ？みたいなので走ってるランナーはいるお
256 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/24(火) 22:53:44
市民ロードランナーとジョガーは
消えろ
消えろ
257 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/24(火) 23:37:59
なんで？
258 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/24(火) 23:58:47
>>256
ホワイ？
ホワイ？
259 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/25(水) 00:56:50
あらしに反応する馬鹿もあらし
260 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/25(水) 09:03:48
スタートからしばらくの混雑時、
すぐ前を走るおっさんの口から吐き出される
息の臭さが尋常じゃなかった。
うんことヘドロと腐乱死体を混ぜたような激臭。
思い切り口から吸い込んでしまった。
高揚していた気分が一瞬でブルーに。
すぐ前を走るおっさんの口から吐き出される
息の臭さが尋常じゃなかった。
うんことヘドロと腐乱死体を混ぜたような激臭。
思い切り口から吸い込んでしまった。
高揚していた気分が一瞬でブルーに。
261 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/25(水) 23:30:18
ガス橋の結果がまだ来ない．．．。
完走して、タグもはずして渡したぞ。
完走して、タグもはずして渡したぞ。
262 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/26(木) 06:48:36
とっくの昔の来てるぞ。
５００円払ってきた？記録集は有料だよ。
５００円払ってきた？記録集は有料だよ。
263 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/26(木) 22:46:35
261です。
５００円？？？ 払ってないです。
会場に支払場所があったんですか？ 知りませんでした。
受付して、自分で記入する完走証もらい、走っただけです。
５００円？？？ 払ってないです。
会場に支払場所があったんですか？ 知りませんでした。
受付して、自分で記入する完走証もらい、走っただけです。
264 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/26(木) 23:03:01
>>263
Ｔシャツも貰いました。
Ｔシャツも貰いました。
265 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/27(金) 00:28:11
>>263
荷物預け所の隣のテーブルで申し込むんで、ノートにゼッケン番号を記載。
これが無いと、自分のタイムが分からないでしょ。
ゼッケン番号教えてくれたら調べてやろうかと言っても、良いずらいよな。
何分台か言ってくれたら、その分台の全員のゼッケン番号とタイムを書いてやるよ。
男子・女子の区別と年代別に出てるから、その区別もな。
荷物預け所の隣のテーブルで申し込むんで、ノートにゼッケン番号を記載。
これが無いと、自分のタイムが分からないでしょ。
ゼッケン番号教えてくれたら調べてやろうかと言っても、良いずらいよな。
何分台か言ってくれたら、その分台の全員のゼッケン番号とタイムを書いてやるよ。
男子・女子の区別と年代別に出てるから、その区別もな。
266 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/27(金) 12:54:02
恐れ入ります。
３：５０分台の３９歳 男
おとめ座です。
３：５０分台の３９歳 男
おとめ座です。
267 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/27(金) 13:08:12
特定しますた！
268 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/27(金) 20:46:49
おとめ座がどういう関係があるんだい？？？
269 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/27(金) 22:24:29
富士登山競走に初挑戦してきました。5合目だけど。
確かにこれはハードだわ。
出場者はマゾだな。オレも含めて。
確かにこれはハードだわ。
出場者はマゾだな。オレも含めて。
270 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/27(金) 22:39:04
３時間５０分？ ３０代のビリは、７０：１３
３９歳男子を書き出すと
ゼッケンＮo．３６９ Time２９．５１ No.292 29.54 No.207 31.49 No.283 32.22 No.359 33.23 No.383 33.53
No.340 34.35 No.352 35.26 No.322 37.48 No.371 38.25 No.237 40.00 No.479 41.56 No.454 42.37 No.379 42.55
No.347 43.27 No.429 43.35 No.384 44.17 No.239 45.37 No.238 47.53 No.298 51.31
以上
３９歳男子を書き出すと
ゼッケンＮo．３６９ Time２９．５１ No.292 29.54 No.207 31.49 No.283 32.22 No.359 33.23 No.383 33.53
No.340 34.35 No.352 35.26 No.322 37.48 No.371 38.25 No.237 40.00 No.479 41.56 No.454 42.37 No.379 42.55
No.347 43.27 No.429 43.35 No.384 44.17 No.239 45.37 No.238 47.53 No.298 51.31
以上
271 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/28(土) 07:12:06
272 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/28(土) 09:21:42
富士登山競走、初出場でサブ4を達成しました
現地練習を積んだのが効いたと思ってます
現地練習を積んだのが効いたと思ってます
273 ：269：2007/07/28(土) 09:39:05
274 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/28(土) 11:12:29
>>273
269です。ありがとうございます。
富士山は今まで観光すらした事なかったので五合目コースながら山の厳しさを知る事ができました。
もっと過酷な山頂コースをチャレンジするには山の練習が必要ですね･･･。
269です。ありがとうございます。
富士山は今まで観光すらした事なかったので五合目コースながら山の厳しさを知る事ができました。
もっと過酷な山頂コースをチャレンジするには山の練習が必要ですね･･･。
275 ：272：2007/07/28(土) 11:50:42
276 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/28(土) 13:29:20
５合目コースで、バカ丸出しのシャツ着てた奴がいた
恥ずかしくないのかね・・・
恥ずかしくないのかね・・・
277 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/28(土) 13:42:53
>>276
kwsk
kwsk
278 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/28(土) 14:17:51
石川弘樹選手は何位だったのですか。
279 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/28(土) 14:50:52
>>265
261です。ゼッケンはタグ取られた時に破れたので捨ててきました。
覚えていないし、今となってはわかりません。これからはゼッケン番号はメモっておきたいと思います。
どうもありがとうございました。
261です。ゼッケンはタグ取られた時に破れたので捨ててきました。
覚えていないし、今となってはわかりません。これからはゼッケン番号はメモっておきたいと思います。
どうもありがとうございました。
280 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/28(土) 15:35:41
>>278
出てないだろ
出てないだろ
281 ：276：2007/07/28(土) 20:32:13
282 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/28(土) 21:13:15
鏑木さんは調子が悪かったのでしょうか、
それとも他の選手の実力が上回ったのでしょうか。
タイムをご存知の方、分析お願いします。
それとも他の選手の実力が上回ったのでしょうか。
タイムをご存知の方、分析お願いします。
283 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/28(土) 21:38:21
>>281
それが所属欄「ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!」とかじゃないの？
それが所属欄「ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!」とかじゃないの？
284 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/28(土) 22:28:35
鏑木は富士山専用のトレーニングをしていないんじゃないの？
モンブランとかもあるし
モンブランとかもあるし
285 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/29(日) 23:56:18 0
バカ丸出しって・どんな？
286 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/30(月) 07:57:39
(^_^)ならいいのか?
287 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/31(火) 23:38:32
先日、無事にハーフ完走しました。
この日のために始めて買ったランパンとランシャツで涼しくして出ましたが、
それでも気温は３２度、湿気も相当なもので、暑かったです。
主催者と地元の方によって３キロごとに給水所が置かれていました。
折り返し点を過ぎた頃、給水を取り損ねたのですが、本気で勝ちを狙っていたので
立ち止まらずに走り続けていたら、次の給水までのたった３キロの間に
体から水分が一気になくなって、それからはいくら力んでも力が出ず、
軽い足と顔の痙攣と息苦しさで半分泣きながら次の給水に飛びつき、
体と太ももに水もかけてもらいました。太ももがすごい熱を持っていましたが
水をかけてもらうと太もものピクピクは収まりました。
でも顔がピクピクするのと息苦しさは止まらず、無事完走はしましたが、
タイムは中くらいでした。あの時、立ち止まってでも水を飲んでおけばと後悔しました。
脱水って本当に怖いんですね。
この日のために始めて買ったランパンとランシャツで涼しくして出ましたが、
それでも気温は３２度、湿気も相当なもので、暑かったです。
主催者と地元の方によって３キロごとに給水所が置かれていました。
折り返し点を過ぎた頃、給水を取り損ねたのですが、本気で勝ちを狙っていたので
立ち止まらずに走り続けていたら、次の給水までのたった３キロの間に
体から水分が一気になくなって、それからはいくら力んでも力が出ず、
軽い足と顔の痙攣と息苦しさで半分泣きながら次の給水に飛びつき、
体と太ももに水もかけてもらいました。太ももがすごい熱を持っていましたが
水をかけてもらうと太もものピクピクは収まりました。
でも顔がピクピクするのと息苦しさは止まらず、無事完走はしましたが、
タイムは中くらいでした。あの時、立ち止まってでも水を飲んでおけばと後悔しました。
脱水って本当に怖いんですね。
288 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/31(火) 23:55:19
はい
289 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/07/31(火) 23:57:30
３２度だとしょうがないな
その省いた一回をちゃんと飲んでたとしても脱水になってた可能性もあるしな
その省いた一回をちゃんと飲んでたとしても脱水になってた可能性もあるしな
290 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/01(水) 01:26:29
マジで死ななくて良かったと思うべし
291 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/01(水) 04:43:09
>>287
初ハーフで勝ちを狙いに行っていたなんて相当速いんだね?先頭集団にでもいたのかな?
初ハーフで勝ちを狙いに行っていたなんて相当速いんだね?先頭集団にでもいたのかな?
292 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/01(水) 09:06:15
>>291
「初」ではないよね？
「初」ではないよね？
293 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/01(水) 09:36:55
>>291
「初」？
「初」？
294 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/01(水) 11:18:36
ランパン、ランシャツが初かな?
295 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/01(水) 13:29:51
始めて買ったってことは初でガチ
296 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/01(水) 15:55:52
ネ刀？
297 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/01(水) 15:59:52
勝ちに行くくらいの実力なら、あえてリタイヤするだろ・・・その場合は
298 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/01(水) 16:07:43
290が良いこと言った。
299 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/01(水) 16:11:09
俺も暑いのは苦手だ
冬場のレースの8割しかパフォーマンスを発揮できない
しかし回りは俺より苦手らしく、相対的に夏のレースのほうが順位が上にくる。
俺は暑さに強い、のか？
冬場のレースの8割しかパフォーマンスを発揮できない
しかし回りは俺より苦手らしく、相対的に夏のレースのほうが順位が上にくる。
俺は暑さに強い、のか？
300 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/01(水) 16:26:24
301 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/01(水) 18:13:36
287は『初めて』と『始めて』の使い方が間違っているし、ランシャツ、ランパンは『始めて』じゃなく『新しく』じゃないの?
でもランシャツ、ランパンをはいていないランナーが先頭争いをしている光景を見たことがない。
でもランシャツ、ランパンをはいていないランナーが先頭争いをしている光景を見たことがない。
302 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/01(水) 18:41:28
まあまあ・・・（＾＾；）
303 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/01(水) 18:55:56
∧__∧
( ･ω･) 夏ねぇ・・・
ﾊ∨/^ヽ
ﾉ::[三ﾉ :.､
i)､_;|*く; ﾉ
|!: ::.".T~
ﾊ､___|
"""~""""""~"""~"""~"
( ･ω･) 夏ねぇ・・・
ﾊ∨/^ヽ
ﾉ::[三ﾉ :.､
i)､_;|*く; ﾉ
|!: ::.".T~
ﾊ､___|
"""~""""""~"""~"""~"
304 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/01(水) 22:39:35
さあ、今シーズンのレース計画どうすっぺかな。
とりあえずフル始めは「いびがわ」に決まりかな。
とりあえずフル始めは「いびがわ」に決まりかな。
305 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/01(水) 22:53:23
>304
わたしはつくばデス
わたしはつくばデス
306 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/01(水) 22:56:52
フル始め、わたしは今年もニューヨークです。
307 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/01(水) 23:06:03
欧米か！
308 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/01(水) 23:32:41
309 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/02(木) 00:48:59
>>304
福知山にしよーかなー
福知山にしよーかなー
310 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/02(木) 06:45:06
揖斐川は、みゃぁみゃぁうるさそうだし、
福知山は、がんばりや～と言われても力が入らない。
福知山は、がんばりや～と言われても力が入らない。
311 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/02(木) 07:16:33
年内は10kmからハーフに出て、来年になったらハーフからフルを走る予定です。東京マラソンを走れるかどうかによって走る大会も大きく変わってきます。
312 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/02(木) 09:34:54
「いびがわ」でシーズンスタート。「長野」でフィナーレ。
313 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/02(木) 09:47:13
俺はハーフが手賀沼でフルがつくば。
でもその前に1本入れたいなあ。
どれにすっかなあ。
でもその前に1本入れたいなあ。
どれにすっかなあ。
314 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/02(木) 11:38:50
マラソンシーズンは10月～4月。
中でもトップシーズンは11月～3月だと考えてよろしいでしょうか。
中でもトップシーズンは11月～3月だと考えてよろしいでしょうか。
315 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/02(木) 12:51:15
>>313
手賀沼→いわい将門→つくばでしょう。
手賀沼→いわい将門→つくばでしょう。
316 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/02(木) 13:12:23
317 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/02(木) 18:34:29
私は年内は諏訪湖とつくば。年明けは犬山と湘南。東京は前回も抽選もれだったので今回は申込まない。当選発表によって出場レースを変更しないといけないのが面倒くさいので。
318 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/02(木) 18:54:39
つくばと大田原なら断然つくば？
今年どちらかを検討してるんですが。
今年どちらかを検討してるんですが。
319 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/02(木) 21:32:15
320 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/02(木) 22:02:10
俺はこの秋地元新潟でフル初挑戦。
制限時間も五時間になったしちょっと頑張ってみようかと。
で完走できたら元旦に10キロ、１月末に新宿ハーフ、東京マラソンはエントリーしたけど
出るの厳しそうなので長野に照準を合わせるつもり。
制限時間も五時間になったしちょっと頑張ってみようかと。
で完走できたら元旦に10キロ、１月末に新宿ハーフ、東京マラソンはエントリーしたけど
出るの厳しそうなので長野に照準を合わせるつもり。
321 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/02(木) 22:13:04
シーズン中にフルを３本。
ハーフを５本。
１０キロを１５本が目標。
この振り分けがたいへん。
今からじっくり計画練らないと。
ハーフを５本。
１０キロを１５本が目標。
この振り分けがたいへん。
今からじっくり計画練らないと。
322 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/02(木) 22:19:20
合計23本って・・・ほぼ毎週ですやん
323 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/03(金) 00:12:09
324 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/03(金) 02:14:13
大会に出ると参加費、交通費、食事代の他にショップで何か買ったり、遠くへ行けばお土産買ったりかなりの出費だよね。
325 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/03(金) 02:16:56
>>324
それにたんすの引き出しが大会Ｔシャツだらけになっちゃうしな。
それにたんすの引き出しが大会Ｔシャツだらけになっちゃうしな。
326 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/03(金) 02:23:06
>>325
Tシャツで自分が着ないものは親父や走友会の飲み会のビンゴの景品になっている。
Tシャツで自分が着ないものは親父や走友会の飲み会のビンゴの景品になっている。
327 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/03(金) 02:25:20
俺が今着ているのは1990年金沢百万石ロードレースのＴシャツ
328 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/03(金) 04:36:08
俺は走り込み月間が三着といわいハーフ(茨城)とかすみがうら(おろしたばっかり)かな!
329 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/03(金) 04:47:26
絵の入ったＴシャツは着ません。英字で胸にワンポイントか英字でバックプリントですかな!
330 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/03(金) 11:22:01
>>317
湘南も人気が出て抽選になるかもよ。
湘南も人気が出て抽選になるかもよ。
331 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/03(金) 12:09:11
332 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/03(金) 14:04:44
でも毎週レース出場してる人ってけっこういるよ。根っからのレース好き。
10キロなら練習とかわらんから体へのダメージも少ないし。
たまに２週連続でフル走る人とかいるけど、それはちょっとやりすぎかもね。
10キロなら練習とかわらんから体へのダメージも少ないし。
たまに２週連続でフル走る人とかいるけど、それはちょっとやりすぎかもね。
333 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/03(金) 15:22:30
来年もまた、男女別コースで走るﾀﾆﾏﾘが始まるお…
334 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/03(金) 17:43:17
俺はシーズン中、毎週レースに出る。だがふだんはまったく走った事が無い。
なぜなら単に走るだけなのは嫌いだがレースは大好きだからだ。
ありですか？なしですか？
なぜなら単に走るだけなのは嫌いだがレースは大好きだからだ。
ありですか？なしですか？
335 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/03(金) 17:59:17
336 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/03(金) 20:13:18
337 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/03(金) 21:42:28
338 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/03(金) 22:32:35
339 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/03(金) 22:55:36
340 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/03(金) 22:59:37
金と時間があれば 出たいな 確かに
341 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/04(土) 00:11:17
シーズン中は毎週でも日帰り圏内のどこかで大会やってるものだ。
シーズン外、つまり夏は高原かトレイルレースか北海道ぐらいしかない。
シーズン外に毎週レースに参加となるとかなり遠征費がかさんじゃうよ。
シーズン外、つまり夏は高原かトレイルレースか北海道ぐらいしかない。
シーズン外に毎週レースに参加となるとかなり遠征費がかさんじゃうよ。
342 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/04(土) 03:22:55
神奈川在住でございますが
第一日曜は月例湘南
第２土曜は月例足柄
第３日曜は横浜月例
最終日曜は月例川崎
もし最終日曜が第５週で第４がある場合は月例赤羽へ足伸ばせば
毎週当日エントリーで１０００円以内で参加できます。
個人的に足柄は遠いので行ったこと無いけど。
第一日曜は月例湘南
第２土曜は月例足柄
第３日曜は横浜月例
最終日曜は月例川崎
もし最終日曜が第５週で第４がある場合は月例赤羽へ足伸ばせば
毎週当日エントリーで１０００円以内で参加できます。
個人的に足柄は遠いので行ったこと無いけど。
343 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/04(土) 07:43:31
>306
巣に帰れ。しゃくれ。
巣に帰れ。しゃくれ。
344 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/04(土) 09:15:27
345 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/04(土) 11:29:03
342desu
ちなみに
大会によって最長がハーフor２０ｋｍor１０ｋｍで
夏場はハーフをやる月例であっても最長は１０ｋｍ
気温や湿度の高さにより、１０ｋｍさえも中止で５ｋｍだったりする
詳しいことはググッテください
ちなみに
大会によって最長がハーフor２０ｋｍor１０ｋｍで
夏場はハーフをやる月例であっても最長は１０ｋｍ
気温や湿度の高さにより、１０ｋｍさえも中止で５ｋｍだったりする
詳しいことはググッテください
346 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/04(土) 16:24:02
俺の住んでるとこでは今日湿度90%だった・・・・
有り得ないくらい汗でた・・・
汗だけで4kg体重減ってるｗ
ビール祭り開催中ｗ
有り得ないくらい汗でた・・・
汗だけで4kg体重減ってるｗ
ビール祭り開催中ｗ
347 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/04(土) 21:42:49
この時期ＬＳＤもキツいですな～。仕事に影響が・・・頭がぼーっとしたり。
いかんいかん。
いかんいかん。
348 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/05(日) 01:00:38
新体連の大会ってまだあるの？
国立とか駒沢で走れるからいいんだよな。
国立とか駒沢で走れるからいいんだよな。
349 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/05(日) 16:13:03
真夏の昼間のLSDは想像以上に体力を消耗する。
昨日、炎天下の中２時間LSD走ったんだけど、
きょう目覚めたのが午後３時だった。
じつに１７時間睡眠したことになる。
体が疲れきっていたんだと実感。
昨日、炎天下の中２時間LSD走ったんだけど、
きょう目覚めたのが午後３時だった。
じつに１７時間睡眠したことになる。
体が疲れきっていたんだと実感。
350 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/05(日) 20:32:44
今日のマスターズはキツカッタようですね。
救急車の出動が数台あったそうで．．．。
炎天下で走ることは身体の負担が予想以上ですね。
救急車の出動が数台あったそうで．．．。
炎天下で走ることは身体の負担が予想以上ですね。
351 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/05(日) 21:15:26
水を飲んでも吸収が発汗に追いつかないのでは？
352 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/05(日) 21:49:15
確か水を飲んでから20～30分のタイムラグがあるんだっけ。
353 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/05(日) 22:25:39
だいたい10分で100mlの割合で吸収されると
何かに書いてあった記憶があります。
但し、ただの水とポカリでは、たぶん
ポカリの方が速いような気がします。
浸透圧の関係？
何かに書いてあった記憶があります。
但し、ただの水とポカリでは、たぶん
ポカリの方が速いような気がします。
浸透圧の関係？
354 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/05(日) 22:37:33
浸透圧の低い方が吸収されやすい
また温かいより冷たい方が吸収されやすい
なお、水とポカリでは大して違いはない
また温かいより冷たい方が吸収されやすい
なお、水とポカリでは大して違いはない
355 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/06(月) 15:54:27
水分はその時の体内と同じ位の浸透圧にならないと吸収されない。
身体というのはなるべく平衡を維持しようとする物なのだ。
スポーツ飲料は生理食塩水よりもNa濃度が薄いから
お腹にもたれない程度に早め早めに摂っていた方がいいよ。
真水は吸収に時間がかかるし
同時に塩分も取れないからあんまり勧められないな。
身体というのはなるべく平衡を維持しようとする物なのだ。
スポーツ飲料は生理食塩水よりもNa濃度が薄いから
お腹にもたれない程度に早め早めに摂っていた方がいいよ。
真水は吸収に時間がかかるし
同時に塩分も取れないからあんまり勧められないな。
356 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/06(月) 22:07:48
357 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/06(月) 23:05:04
いいじゃん。梨、食べれるし。
358 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/06(月) 23:07:50
１０００人以上、
せめて５００人の参加者がないと、
お祭り気分が味わえん。
だからレースなら何でもいいというわけにはあかんのです。
あかんのです。
せめて５００人の参加者がないと、
お祭り気分が味わえん。
だからレースなら何でもいいというわけにはあかんのです。
あかんのです。
359 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/07(火) 02:04:36
走友会が独自に開いている大会がありますね。あれでフルマラソンの距離を走ったからってフルマラソンを走った回数に入れられても困りますねぇ。
360 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/07(火) 07:10:47
別にあなたが困ることないでしょ。
何か困ることがあるの？ 教えて。
何か困ることがあるの？ 教えて。
361 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/07(火) 07:42:11
>>360
俺は特には困らないが･･･こんな話しは知りませんか?
フルマラソンを走った回数記録に自分たちで大会を毎週のように作って記録に入れてしまう事がOKかどうかで問題になったの?
そういう事を競っている人たちには大きな問題です。
俺は特には困らないが･･･こんな話しは知りませんか?
フルマラソンを走った回数記録に自分たちで大会を毎週のように作って記録に入れてしまう事がOKかどうかで問題になったの?
そういう事を競っている人たちには大きな問題です。
362 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/07(火) 08:45:13
あっそ
363 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/07(火) 09:27:53
まだ走り始めの頃、近所で大会が開催されると知り申し込んだ。
当日、会場に着くと人影がまばら。全部で30名ぐらいだったか。
それでもみんな和気あいあいとしており楽しげな雰囲気。
私だけが浮いてる感じでとても辛かった。
後で知ったが、ある走友会主催の大会という名の練習会だった。
当然、歩道を走り、信号待ちあり。
参加料１０００円なら安いと思って安易に申し込んでしまった自分が情けない。
当日、会場に着くと人影がまばら。全部で30名ぐらいだったか。
それでもみんな和気あいあいとしており楽しげな雰囲気。
私だけが浮いてる感じでとても辛かった。
後で知ったが、ある走友会主催の大会という名の練習会だった。
当然、歩道を走り、信号待ちあり。
参加料１０００円なら安いと思って安易に申し込んでしまった自分が情けない。
364 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/07(火) 12:18:00
>>359
フルを走った回数で競うって世界があるんですか？
何を楽しむかって人それぞれだから別にいいんじゃないですかね。
公認大会・未公認大会で何回とか部門つくればそういった不公平は
なくなると思いますけどね。
フルを走った回数で競うって世界があるんですか？
何を楽しむかって人それぞれだから別にいいんじゃないですかね。
公認大会・未公認大会で何回とか部門つくればそういった不公平は
なくなると思いますけどね。
365 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/07(火) 12:34:31
つまらない見栄を張りあうカテゴリーがあるんだよ、多分
366 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/07(火) 12:47:45
くだらねえな
367 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/07(火) 12:55:08
個人的には、364の意見に同意。
368 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/07(火) 13:34:10
鬼がどうのこうののなんて眼中になし。くだらん。つーかランネットも載せるなよ
369 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/07(火) 22:24:22
名古屋都心を走るフルマラソン大会を作ってください。
（国際女子じゃなくて市民ランナーが参加できる大会）
みなさん、よろしくお願い申し上げます。
（国際女子じゃなくて市民ランナーが参加できる大会）
みなさん、よろしくお願い申し上げます。
370 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/07(火) 22:26:53
福岡国際の受付ハジマタ
またハーフ75分か・・・orz
またハーフ75分か・・・orz
371 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/07(火) 22:51:52
前を走っていたおっさんの吐いたツバが手の甲にかかりました。
ウェアでふいてニオイを嗅いだらものすごくくっさかったです。
レース中にツバを吐くな。どうしても吐きたかったら周りを確かめてからにしろ。
とにかくものすごくっさかった。人間のツバってものすごくくっさい。
ウェアでふいてニオイを嗅いだらものすごくくっさかったです。
レース中にツバを吐くな。どうしても吐きたかったら周りを確かめてからにしろ。
とにかくものすごくっさかった。人間のツバってものすごくくっさい。
372 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/07(火) 22:55:52
神奈川在住だけど札幌大通り公園を走るフルマラソン大会があれば
参加したい。
参加したい。
373 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/07(火) 23:24:37
>>372
北海道マラソンは最後の最後でちょっとだけ大通り公園通らないか？
北海道マラソンは最後の最後でちょっとだけ大通り公園通らないか？
374 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/07(火) 23:47:42
375 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/08(水) 09:29:10
>>371
つばは乾くとくさい。これ、真実。そういう人間は町中でもカーーーーッペとかあたり構わず吐いてんだろうな。
つばは乾くとくさい。これ、真実。そういう人間は町中でもカーーーーッペとかあたり構わず吐いてんだろうな。
376 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/08(水) 11:28:15
手の甲ならまだいい。顔に飛び散ってきたことがある。
377 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/08(水) 11:56:19
街中を走っていた時だけど。
オニイチャンの右脇を通り抜けようとしたら、
そいつ、いきなり顔を真横に向けてつば吐きやがった。
もう一歩早かったら、顔に直撃だったよ。
みんなも気を付けてね。
オニイチャンの右脇を通り抜けようとしたら、
そいつ、いきなり顔を真横に向けてつば吐きやがった。
もう一歩早かったら、顔に直撃だったよ。
みんなも気を付けてね。
378 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/08(水) 12:16:05
>>371
的外れだな。
的外れだな。
379 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/09(木) 09:34:49
>>371
>378が犯人だな。
>378が犯人だな。
381 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/09(木) 14:45:47
>>380 うむ。それならわかる。
382 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/09(木) 14:47:05
おっさんは的をはずさなかったわけだが・・・
383 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/09(木) 14:53:40
て、書いてて思い出した。
昔ペルーを旅行していたとき、建物の上から唾が降ってきて顔を直撃。
何事かとひるんだり怒ったりしてるうちに、気がつくとウエストポーチ
が開けられて中のカメラが盗まれていた。
上から顔を狙って外さない正確さ、全く気づかれないうちに掏り取るテ
クニック。まさに神業というべきで、むしろ感心してしまった。
昔ペルーを旅行していたとき、建物の上から唾が降ってきて顔を直撃。
何事かとひるんだり怒ったりしてるうちに、気がつくとウエストポーチ
が開けられて中のカメラが盗まれていた。
上から顔を狙って外さない正確さ、全く気づかれないうちに掏り取るテ
クニック。まさに神業というべきで、むしろ感心してしまった。
384 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/09(木) 16:13:58
とにかくツバはくっさい。ものすごくくっさい。それだけは信じてほしい。
385 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/09(木) 21:30:44
信じるよ
386 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/10(金) 00:38:28
ツバはきまくる人、確かに居ますねー。
私は昨年の河口湖マラソンで会ってしまいました。
妙にペースが同じなので困りましたが、
結局、先に行かせることにしました。
私は昨年の河口湖マラソンで会ってしまいました。
妙にペースが同じなので困りましたが、
結局、先に行かせることにしました。
387 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/10(金) 06:41:50
負けてどうするよ
追い抜いてけよ
追い抜いてけよ
388 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/10(金) 08:33:45
プレッシャーかけて消耗させてやれ。
自分も消耗しそうだが
自分も消耗しそうだが
389 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/10(金) 09:02:07
マラソンのTV中継を見てるとシリアスランナーでも
ツバはいてる人いっぱいいるけど、
ちゃんと斜め後方に人がいないかさっと確認してるね。
ツバは吐いてもいいけど、まわりを確認しなきゃ。
自分本位のやつは周囲に気を配るという意識が欠落してるから迷惑なんだよな。
ツバはいてる人いっぱいいるけど、
ちゃんと斜め後方に人がいないかさっと確認してるね。
ツバは吐いてもいいけど、まわりを確認しなきゃ。
自分本位のやつは周囲に気を配るという意識が欠落してるから迷惑なんだよな。
390 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/10(金) 09:48:40
ツバをかけられたらかけ返せ！
391 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/10(金) 13:10:31
そしたら、自分のウェアにかかりました
392 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/10(金) 15:20:03
>>387、388
そんな奴と勝負するためにレースに出る訳じゃないので。
そんな奴と勝負するためにレースに出る訳じゃないので。
393 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/10(金) 15:31:04
初秋のレースが心配
残暑が酷そうで・・・
残暑が酷そうで・・・
394 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/10(金) 16:49:57
酷暑の炎天下真っ昼間に５時間LSD挑戦！地球のためにがんばります！！
395 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/10(金) 16:51:52
それは・・・地球のためになるのか？
396 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/10(金) 18:38:58
ツバが痰状ならいいが霧状のときシャワーを浴びたように顔にピャッと
かかる。顔を拭こうにもランシャツなので袖がないので手で拭くしかないのだよ
かかる。顔を拭こうにもランシャツなので袖がないので手で拭くしかないのだよ
397 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/10(金) 19:36:35
398 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/10(金) 22:23:22
炎天下になると張り切りだす人いるよな。
俺は夕方6時スタートがキホン。
俺は夕方6時スタートがキホン。
399 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/10(金) 23:00:41
酷暑、炎天下のランニング最高！
死にそうになりながら走る自分に酔う。
すれ違う人の好奇の目線がたまらん。
明日も脱水一直線はりきっちゃうよ！
死にそうになりながら走る自分に酔う。
すれ違う人の好奇の目線がたまらん。
明日も脱水一直線はりきっちゃうよ！
400 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/10(金) 23:42:39
いまごろかすみがうら
401 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/12(日) 17:46:38
>>400
次のレースがかすみがうら?もしかして年一本?
次のレースがかすみがうら?もしかして年一本?
402 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/12(日) 17:52:39
ジャニに媚びまくった記録集でも来たんだろう
403 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/12(日) 18:58:38
最近は20時くらいから走るなあ。完全に日が落ちたら全然走りやすいから
この猛暑のなかでも距離走、インターバル充実してる。
川沿いコースだと風もあるしなかなかいいね。
この猛暑のなかでも距離走、インターバル充実してる。
川沿いコースだと風もあるしなかなかいいね。
404 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/13(月) 00:11:21
一度10kmの大会に出てみたいのですが、開催予定の大会情報がまとめてわかるようなサイトってありますでしょうか?
地域は関東です。
地域は関東です。
405 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/13(月) 00:18:07
テンプレくらい嫁！
406 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/14(火) 18:24:31
そうだな。こんな死にそうな思いして走れるのは１年のうちに
今しかない、と逆に考えるんだ俺！！！！！ 明日の１２時ごろ
帽子かぶらずに水分も取らずに走っちゃるぜ！！！！！！！！
今しかない、と逆に考えるんだ俺！！！！！ 明日の１２時ごろ
帽子かぶらずに水分も取らずに走っちゃるぜ！！！！！！！！
407 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/14(火) 23:18:55
逝ってらっしゃいませ
408 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/15(水) 00:10:46
>>406
399とネタかぶり
399とネタかぶり
ふだんマラソンの練習やってるか？
俺は東京マラソンまでに、諏訪湖ハーフマラソン、名古屋シティハーフマラソン
鈴鹿シティハーフマラソンを得て東京マラソンに突入します。
でも抽選で漏れたら行けなくなりますけどね。
皆さんはどうされますか？
俺は東京マラソンまでに、諏訪湖ハーフマラソン、名古屋シティハーフマラソン
鈴鹿シティハーフマラソンを得て東京マラソンに突入します。
でも抽選で漏れたら行けなくなりますけどね。
皆さんはどうされますか？
410 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/15(水) 19:48:46
俺？俺はハーフ4本フル1本の予定だな
早くも来月にシーズン初めのレースがあるんで、このクソ暑い中走ってるよ
早くも来月にシーズン初めのレースがあるんで、このクソ暑い中走ってるよ
>>410三日お休みしてますね、僕は
何時頃走って、何時間走るのですか？
何時頃走って、何時間走るのですか？
412 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/15(水) 19:56:54
走るのは日が暮れてからだねぇ
とりあえず今月はボチボチ月間180km目標に走るよ
来月上旬にスピード練習してレースシーズン突入
9月だから当然記録は期待してない
とりあえず今月はボチボチ月間180km目標に走るよ
来月上旬にスピード練習してレースシーズン突入
9月だから当然記録は期待してない
>>412来月て、9月初めにあるマラソンて東北、北海道地区しかないよね
どこ走るの？
どこ走るの？
明日朝6時ごろ走ろｗｗｗｗｗｗｗ
あげよ
416 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/16(木) 10:13:11
26日レースなのだが、この暑さおさまるのか・・・・。
朝と夕に練習してるが本番は１０時スタートだしｗ
昼間も走っとかなきゃならんなあ・・・
朝と夕に練習してるが本番は１０時スタートだしｗ
昼間も走っとかなきゃならんなあ・・・
417 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/16(木) 12:05:14
418 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/16(木) 12:14:19
給水も給食も何もいらんし路肩走ってて交通事故で新でも自己責任でいいから
500円くらいでフルを毎週開催してほすぃ
俺んちの近所で
500円くらいでフルを毎週開催してほすぃ
俺んちの近所で
419 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/16(木) 13:10:31
今日走ったら死ぬるど。ほんとに死ぬるど。ええのか？ええのか？
420 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/16(木) 14:16:44
ＳＯかもり
421 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/16(木) 14:46:58
さて今から走るぞ。
キロ6分で３時間ＬＳＤだ。
キロ6分で３時間ＬＳＤだ。
422 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/16(木) 15:08:49
俺も今からだよ
ペース走のつもりだったけど、暑すぎて萎えた
真似してLSDにしよ・・・
ペース走のつもりだったけど、暑すぎて萎えた
真似してLSDにしよ・・・
423 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/16(木) 15:14:04
月末にカナダ・ケベック市でのマラソンに出る予定です。
424 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/16(木) 19:22:47
心拍数１５０こえたらＬＳＤじゃないかな？
425 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/16(木) 20:56:31
そうだね、プロテインだね
426 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/16(木) 21:28:19
>>416
何処のマラソン大会ですか?
何処のマラソン大会ですか?
427 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/16(木) 21:34:46
「かっとび伊吹」ですよ。山頂までひたすら上りのレースです。
428 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/16(木) 22:00:03
クロカンとか山岳レースも経験してみたいが、
何かタイムが他と比較できないから敬遠気味なんだよなぁ
何かタイムが他と比較できないから敬遠気味なんだよなぁ
429 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/17(金) 05:48:39
>>427
私は鶴沼ウルトラマラソンです。52kmです。
私は鶴沼ウルトラマラソンです。52kmです。
430 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/17(金) 07:54:43
>>424
あなたの最高と安静時の心拍数によるでしょう。
最高心拍の60%±10%、カルボーネンならば
安静時+(最高ー安静時)x60%±10%
で計算してみてください。そのほか簡便法での
算出方法が色々有ります。ぐぐってみてください。
あなたの最高と安静時の心拍数によるでしょう。
最高心拍の60%±10%、カルボーネンならば
安静時+(最高ー安静時)x60%±10%
で計算してみてください。そのほか簡便法での
算出方法が色々有ります。ぐぐってみてください。
431 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/17(金) 17:58:47
432 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/18(土) 14:39:03
私は血祭りです
433 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/18(土) 15:37:37
欽ちゃん死なないで！
もう、いいんだよ。
日テレのいうことは無視していいんだよ。
やめてもいいんだよ。
欽ちゃん・・・死なないで・・・・・
もう、いいんだよ。
日テレのいうことは無視していいんだよ。
やめてもいいんだよ。
欽ちゃん・・・死なないで・・・・・
434 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/19(日) 19:48:07
大菩薩、延々と続く上り坂にうんざりだった。
パンツも靴下も汗でグショグショだったぜ。
でも、ゴール地点の景色はGood！
自分で下らなきゃいけないゴール後の帰路にも
改めてウンザリ。膝に悪いよ。
ゴール後の桃もそんなにイラネ、って程だった。
兎に角、今年で卒業だい！
パンツも靴下も汗でグショグショだったぜ。
でも、ゴール地点の景色はGood！
自分で下らなきゃいけないゴール後の帰路にも
改めてウンザリ。膝に悪いよ。
ゴール後の桃もそんなにイラネ、って程だった。
兎に角、今年で卒業だい！
435 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/19(日) 21:54:30
富士クロスカントリーに出場しました。今日は曇り空で暑くなくてよかったです。
アップダウンが結構あり楽しいコースでしたが、今年は出場者が多く（特に１０Ｋ）
スタート直後から３Ｋくらいまでごちゃついたのが残念でした。記録は良くなかった
ですが、また来年も出場したいです。
アップダウンが結構あり楽しいコースでしたが、今年は出場者が多く（特に１０Ｋ）
スタート直後から３Ｋくらいまでごちゃついたのが残念でした。記録は良くなかった
ですが、また来年も出場したいです。
436 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/19(日) 23:15:28
ミズノのアイスメット（ライト？）っていうの使った方いますか？
他に暑さ対策グッズでいいのあったら教えてくらさい
他に暑さ対策グッズでいいのあったら教えてくらさい
437 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/20(月) 00:16:28
438 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/20(月) 20:18:20
結局、東京マラソンは応募者何人だったの？
フルと10Ｋ各々教えてください。
フルと10Ｋ各々教えてください。
439 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/20(月) 20:30:05
440 ：ワタクシ ◆310gEDt72A ：2007/08/21(火) 00:00:05
>>431
ワタクシもそのレース出ます。
もう割り切って、８割の力で走る予定です。
記録を狙って飛ばしたら暑くてバテバテになりそうな悪寒・・・
復路の緩やかな下りを余裕を持って迎えられたら
ペースアップするつもりです。３９～４０分ぐらいが目標。
ワタクシもそのレース出ます。
もう割り切って、８割の力で走る予定です。
記録を狙って飛ばしたら暑くてバテバテになりそうな悪寒・・・
復路の緩やかな下りを余裕を持って迎えられたら
ペースアップするつもりです。３９～４０分ぐらいが目標。
441 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/21(火) 00:31:15
抽選に当たる予定で、すでに仮装（ケロロ軍曹の着ぐるみ）を
用意してしまいましたので、関係者の皆様ご配慮願います。
用意してしまいましたので、関係者の皆様ご配慮願います。
442 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/21(火) 00:49:23
８月のレースは地獄だな
当たり前のように午前中から30℃とかになるし・・・
俺はムリ。寿命が縮まる
当たり前のように午前中から30℃とかになるし・・・
俺はムリ。寿命が縮まる
443 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/21(火) 00:50:54
>>441
東京マラソンって仮装は禁止じゃなかったっけ？
東京マラソンって仮装は禁止じゃなかったっけ？
444 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/21(火) 00:57:27
あ、調べてみたら軽微な仮装はおｋ
だけど気ぐるみはダメだって (ﾉ∀｀)ｱﾁｬｰ
だけど気ぐるみはダメだって (ﾉ∀｀)ｱﾁｬｰ
445 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/21(火) 01:58:20
あと少しでサブスリーというニワトリが走ってたけどな
446 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/21(火) 06:09:19
俺なんて何もしなくてもブタのコスプレだぜｗ
447 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/21(火) 13:47:14
寒いから着ぐるみにいい時期かもな。雨だと大変そうだが。
448 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/21(火) 15:50:01
着ぐるみはOKだろ？今年はわからんけど。
ttp://www.tokyo42195.org/2007/disguise.html
ttp://www.tokyo42195.org/2007/disguise.html
449 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/21(火) 19:05:10
小川和紙マラソン（埼玉県小川町）、エントリー開始。
都心からちょっと遠いですが、いい大会ですよ。
駅からは無料バスで会場へ。
コースはハーフも10キロ（上り⇒下り⇒上り⇒上り⇒下りで5キロ地点⇒残り5キロはほぼフラット。）もアップダウンが多く自己ベストは出しづらいがまあまあのコース。
参加賞は毎年「小川和紙」の文字が入ったＴシャツ（ミズノ製）
スポーツショップは５店くらいか…
その他、地元の酒やお菓子の出店多数。そば・うどん・焼きそばなどはお祭りの縁日風のお店ではない地元のお店。
中学生の３キロレースはハイレベル（地元の小川東中学や男衾中学が駅伝盛ん←関東大会・全国大会常連）
レース後はドリンク（アミノバリュー）と具だくさんのトン汁（おかわり自由）
記録証はゴール写真入り（写真はきれい）で後日郵送。その記録証を貼り付ける台紙は手漉き和紙製。
エントリー代は2500円。
遠い分、交通費がかかっちゃうのでエントリー代安くても結局同じかもしれませんがお奨めしますよ。
私は千葉（船橋）から６年連続出場。
埼玉県の大会は小川和紙・ふかやハーフマラソン・熊谷さくら・戸田などいい大会多いです。
千葉は負けているなぁ・・・。
都心からちょっと遠いですが、いい大会ですよ。
駅からは無料バスで会場へ。
コースはハーフも10キロ（上り⇒下り⇒上り⇒上り⇒下りで5キロ地点⇒残り5キロはほぼフラット。）もアップダウンが多く自己ベストは出しづらいがまあまあのコース。
参加賞は毎年「小川和紙」の文字が入ったＴシャツ（ミズノ製）
スポーツショップは５店くらいか…
その他、地元の酒やお菓子の出店多数。そば・うどん・焼きそばなどはお祭りの縁日風のお店ではない地元のお店。
中学生の３キロレースはハイレベル（地元の小川東中学や男衾中学が駅伝盛ん←関東大会・全国大会常連）
レース後はドリンク（アミノバリュー）と具だくさんのトン汁（おかわり自由）
記録証はゴール写真入り（写真はきれい）で後日郵送。その記録証を貼り付ける台紙は手漉き和紙製。
エントリー代は2500円。
遠い分、交通費がかかっちゃうのでエントリー代安くても結局同じかもしれませんがお奨めしますよ。
私は千葉（船橋）から６年連続出場。
埼玉県の大会は小川和紙・ふかやハーフマラソン・熊谷さくら・戸田などいい大会多いです。
千葉は負けているなぁ・・・。
450 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/21(火) 19:07:46
451 ：埼玉在住：2007/08/21(火) 20:56:33
千葉は手賀沼エコがいいですね^^
小川和紙マラソンは毎年参加してます
3月の鴻巣パンジーマラソン
4月の吉川なまずの里マラソン
5月の春日部大凧マラソンも楽しい大会です！
小川和紙マラソンは毎年参加してます
3月の鴻巣パンジーマラソン
4月の吉川なまずの里マラソン
5月の春日部大凧マラソンも楽しい大会です！
452 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/21(火) 22:22:36
でも埼玉で開催のフルマラソン大会ってないんだよね。
453 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/21(火) 22:26:39
「彩の国さいたまマラソン（フル）」復活キボン
454 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/22(水) 01:39:11
さいたまマラソン走りやすくて良かったんだけどなあ。結構寒いし、雪も降った時あるけど。
今だと、東京マラソン落選者が申し込みそうだから人気でそうなのに。
千葉でハーフだと手賀沼、千葉マリン、浦安あたりかな。
千葉って道が狭くてごちゃごちゃしてるところ多いからコース設定しにくいというのもあるかもね。
今だと、東京マラソン落選者が申し込みそうだから人気でそうなのに。
千葉でハーフだと手賀沼、千葉マリン、浦安あたりかな。
千葉って道が狭くてごちゃごちゃしてるところ多いからコース設定しにくいというのもあるかもね。
455 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/22(水) 11:44:36
456 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/23(木) 16:14:54
暑い時期に必死こいて走ると、脳内に快感物質が充満するので
やめられなくなるのです。合法的トリップであります。
やめられなくなるのです。合法的トリップであります。
457 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/23(木) 20:58:10
確かにランナーズ・ハイとは麻薬みたいなものだ
458 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/23(木) 21:21:51
実際麻薬が出てるしな
459 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/23(木) 23:05:19
(ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ)ﾏﾔｰｸ
460 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/23(木) 23:37:09
マジ麻薬でてるｗ 一度、ひざ激痛で完走目標で無理して出場したのに
往復地点から痛感消滅、ターボ全開でごぼう抜きでその前の大会より数分
遅い程度でゴール。そして翌日よりまた激痛でダウンｗｗｗｗｗｗｗｗ
往復地点から痛感消滅、ターボ全開でごぼう抜きでその前の大会より数分
遅い程度でゴール。そして翌日よりまた激痛でダウンｗｗｗｗｗｗｗｗ
461 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/23(木) 23:56:12
ここに出入りしてるの合法でヤクやってるやつらばっかだ多分ｗ
462 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/24(金) 10:27:44
沿道からレース参加してるランナーの顔見てみろよ
マジ逝き顔ｗｗ
あれ苦しいんじゃなくて、気持ちよすぎて逝っっちゃってる顔だべｗ
(*´Д｀)/ヽァ/ヽァ
マジ逝き顔ｗｗ
あれ苦しいんじゃなくて、気持ちよすぎて逝っっちゃってる顔だべｗ
(*´Д｀)/ヽァ/ヽァ
463 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/25(土) 00:23:21
道マラ、招待選手が少々ショボイですねー
464 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/25(土) 20:11:23
千葉ちゃんも引退しちゃったしねぇ。
今年は開会式はパスかなー
今年は開会式はパスかなー
465 ：ワタクシ ◆310gEDt72A ：2007/08/26(日) 14:15:46
伊達ももの里走ってきました。
３０℃前後だったかと思うのですが炎天下はさすがに厳しかった。
暑くて、全く追い込めなかったです。
予定より３分遅かったｗ
３０℃前後だったかと思うのですが炎天下はさすがに厳しかった。
暑くて、全く追い込めなかったです。
予定より３分遅かったｗ
466 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/26(日) 14:55:54
467 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/26(日) 18:42:29
>>466
そうなんですか？
8月23日から25日まで合宿が入ってしまったのでエントリーしませんでした。
頑張れば25日に合宿から帰って来て自宅（船橋市）から新幹線乗って福島のビジネスホテルに泊まって走ろうかと思いましたが交通費宿泊費で20000円かかっちゃうし、疲れているだろうと思ってやめたのですが正解だったかな？
サービスのいい大会という噂なので出てみたかったですが・・・
まあタイムは出ませんよね！？
そうなんですか？
8月23日から25日まで合宿が入ってしまったのでエントリーしませんでした。
頑張れば25日に合宿から帰って来て自宅（船橋市）から新幹線乗って福島のビジネスホテルに泊まって走ろうかと思いましたが交通費宿泊費で20000円かかっちゃうし、疲れているだろうと思ってやめたのですが正解だったかな？
サービスのいい大会という噂なので出てみたかったですが・・・
まあタイムは出ませんよね！？
468 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/26(日) 19:48:55
>>467
サービスはよかったです。歴史のある大会なので（第４７回）手馴れた
とこなんでしょうね。タイムは出ないと思います。当然ながら救急車も
出動です。私的にはあの暑さはふつーじゃない。だいぶペース落としま
したが死ぬかと思いました。
サービスはよかったです。歴史のある大会なので（第４７回）手馴れた
とこなんでしょうね。タイムは出ないと思います。当然ながら救急車も
出動です。私的にはあの暑さはふつーじゃない。だいぶペース落としま
したが死ぬかと思いました。
469 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/26(日) 23:17:08
スポーツドリンク摂取しても吸収が追いつかないような気がする。
大会に参加したいけど、無理できない歳なのでスポクラで
トレーニングにハゲむよ。
大会に参加したいけど、無理できない歳なのでスポクラで
トレーニングにハゲむよ。
470 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/26(日) 23:24:09
この酷暑ではジムランナーの方が正解だろうな
秋冬春だと「何マシンに乗ってんの？面白くねーだろハムスターみたいでｗｗロードで鍛えろよｗ」
とm9 (^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｰ--!!!!!するんだが
今は暑い中走ってる方がバカ。スポクラ会員は汗だくで外走ってる俺なんかを見てﾌﾟｷﾞｬｰしてるだろうな
秋冬春だと「何マシンに乗ってんの？面白くねーだろハムスターみたいでｗｗロードで鍛えろよｗ」
とm9 (^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｰ--!!!!!するんだが
今は暑い中走ってる方がバカ。スポクラ会員は汗だくで外走ってる俺なんかを見てﾌﾟｷﾞｬｰしてるだろうな
471 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/27(月) 09:00:56
今朝、横浜マラソンエントリーしました。
人気大会です。締め切りがエライ早い！9月10日前後には定員締め切り。
お早めに！
人気大会です。締め切りがエライ早い！9月10日前後には定員締め切り。
お早めに！
472 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/27(月) 09:10:49
>>470
昨日の大会ボロ負け（いつもは中の上の上ぐらいの順位だったけど、昨日は
中の下）だったけど多分追い抜いていったのはジムで鍛えてたやつらじゃ
ないかと・・・。この一ヶ月暑くてロクな練習できなかったもんな・・・
ところでいろんなマラソン大会でググるたびに大量に出てくる
「プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！」のサイト。
いろいろコースとかググるのにすげー邪魔！！ 撲滅したい。
のぞいたら検索用に意味もなく全マラソン大会の名前載せてやがる。
昨日の大会ボロ負け（いつもは中の上の上ぐらいの順位だったけど、昨日は
中の下）だったけど多分追い抜いていったのはジムで鍛えてたやつらじゃ
ないかと・・・。この一ヶ月暑くてロクな練習できなかったもんな・・・
ところでいろんなマラソン大会でググるたびに大量に出てくる
「プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！」のサイト。
いろいろコースとかググるのにすげー邪魔！！ 撲滅したい。
のぞいたら検索用に意味もなく全マラソン大会の名前載せてやがる。
473 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/27(月) 09:53:01
猛暑の中、水分補給をせず走り続けカラカラになった後のアルコールの味は
格別だ。身体の奥底に染みこむような感覚は普通の状態での飲酒では味わえな
い。最近はこのために走っているようなものだ。
格別だ。身体の奥底に染みこむような感覚は普通の状態での飲酒では味わえな
い。最近はこのために走っているようなものだ。
474 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/27(月) 09:57:21
>>473
それってすごく身体に悪いって、何かの雑誌に書いてあったような・・・
それってすごく身体に悪いって、何かの雑誌に書いてあったような・・・
475 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/27(月) 11:48:51
>>473
水分補給しないと死ぬよ。マジで。
水分補給しないと死ぬよ。マジで。
476 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/27(月) 12:18:36
477 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/27(月) 15:53:40
478 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/28(火) 00:12:33
479 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/28(火) 00:14:18
>>478
健康食品系の検索かけても楽しいことになるな
健康食品系の検索かけても楽しいことになるな
480 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/28(火) 08:02:23
あのサイト、完全にスポーツマンシップに反してるｗ
481 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/28(火) 08:11:58
ランニングシューズ 選び方 でググると半分以上あのサイトだな。
482 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/28(火) 10:56:33
福知山はいつ締め切りかな。８／３１まで持つかな。
483 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/28(火) 16:09:54
484 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/28(火) 23:12:51
山をガツガツ走ってたら、アキレス腱やっちゃったかも。
昨日と今日は平地をソロソロ走ってたら走れなくはなかったけど、
痛みはまだあるし（階段とかきつい）、これから涼しくなって走りこみ
シーズン到来！というところで困ったことになった。
トレーニング計画を見直さねば。
昨日と今日は平地をソロソロ走ってたら走れなくはなかったけど、
痛みはまだあるし（階段とかきつい）、これから涼しくなって走りこみ
シーズン到来！というところで困ったことになった。
トレーニング計画を見直さねば。
485 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/29(水) 07:07:49
クロスカントリーでたいけどそれが恐い
486 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/29(水) 16:55:47
直近のマラソンで4時間50分台、ハーフ通過は2時間10分弱でした。
最後の10kmでは給水ポイントでどうしても歩いてしまいます。
さらなるレヴェルアップにはスピードの強化でしょうか？
最後の10kmでは給水ポイントでどうしても歩いてしまいます。
さらなるレヴェルアップにはスピードの強化でしょうか？
487 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/29(水) 18:13:54
まだまだスタミナの強化です
488 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/29(水) 19:30:48
徳島県が、フル・マラソンの大会を来年春に始めてやるそうです。
詳細は、まもなく発表されると思いますが、
スタートとゴールが別の変則往復コース（吉野川の南北土手道）
対面交通の土手道だから、給水とかトイレとか大変そう。
しかもスタートが徳島公園の鷲の門だから、更衣とか大変かも。
足切り時間の発表とかもまだですが、３千の出場予定らしい。
詳細は、まもなく発表されると思いますが、
スタートとゴールが別の変則往復コース（吉野川の南北土手道）
対面交通の土手道だから、給水とかトイレとか大変そう。
しかもスタートが徳島公園の鷲の門だから、更衣とか大変かも。
足切り時間の発表とかもまだですが、３千の出場予定らしい。
489 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/30(木) 01:10:28
徳島だから、実質、大塚製薬マラソンだな。
490 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/08/30(木) 12:19:33
給水は、ゲータレードとか。
491 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/01(土) 03:07:34
10/7の夢舞に申し込んだの忘れて、10/8の中央区の10kmに申し込んでしまった。
どうしよう、フルの翌日に走れないと思ってたら10/8の方から「抽選に外れました」の連絡が来た。
助かった。
どうしよう、フルの翌日に走れないと思ってたら10/8の方から「抽選に外れました」の連絡が来た。
助かった。
492 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/01(土) 06:06:34
徳島マラソンだけど、田舎の土手だから一般応援とかないよ、ていうか人いませんｗ
すれ違いコースでもないから、市民ランナーがトップランナーを応援する事もなしｗ
盛り上がらないまま、知事のバカ公約につき合いましたって内容だろうねｗ
ゴールが陸上競技場だから、更衣室なんか貧弱だし。
まず、出場選手の駐車場とかどうすんだろうね？
足切り７時間は魅力だけど、徳島の歩道って側溝分っていう県道が大半ｗ
もちろん土手には側溝はなかった．．．orz
すれ違いコースでもないから、市民ランナーがトップランナーを応援する事もなしｗ
盛り上がらないまま、知事のバカ公約につき合いましたって内容だろうねｗ
ゴールが陸上競技場だから、更衣室なんか貧弱だし。
まず、出場選手の駐車場とかどうすんだろうね？
足切り７時間は魅力だけど、徳島の歩道って側溝分っていう県道が大半ｗ
もちろん土手には側溝はなかった．．．orz
493 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/01(土) 11:39:06
俺の田舎はもちろん抽選いっさい無し、沿道応援もたまにいっさい無しｗ
494 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/01(土) 13:37:25
>>492
陸上競技場の方が、更衣室整ってない？シャワーもあるし
陸上競技場の方が、更衣室整ってない？シャワーもあるし
495 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/01(土) 18:24:21
あるハーフマラソン大会で、
コース上の養鶏場や養豚場からくっさいにおいが漂ってきた。
それもレース中のほとんど全行程で。
思いきり呼吸できずまいった。
田舎でのレースは、事前にくっさい施設がないか確かめないと危険。
という説はありですか、なしですか。
コース上の養鶏場や養豚場からくっさいにおいが漂ってきた。
それもレース中のほとんど全行程で。
思いきり呼吸できずまいった。
田舎でのレースは、事前にくっさい施設がないか確かめないと危険。
という説はありですか、なしですか。
496 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/01(土) 18:26:24
都会の排気ガスの方が怖いよ。俺はね
497 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/01(土) 22:04:25
第1回さのマラソンでは、片側2車線の中央寄りを走るトンデモコースだった。
田舎だからといって養鶏場とかばかりが問題になるわけではない。
流石に第2回では大分改善されたけど。
田舎だからといって養鶏場とかばかりが問題になるわけではない。
流石に第2回では大分改善されたけど。
498 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/02(日) 07:13:59
徳島市民マラソンは、超ウンコ臭い石井町、殺人ト殺臭・不動町が折り返しコース上だわｗｗｗｗｗｗ
499 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/02(日) 08:25:25
うちの田舎の第２回○○町健康マラソンでは規制不備で車がつっこんできたおｗ
500 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/02(日) 09:46:30
北海道マラソンって、給食はないんですよね？
501 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/02(日) 09:55:49
柏崎マラソンでバイクが60kmで突っ込んで怪我したランナーがいたよな
502 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/02(日) 10:45:44
意外と危険なスポーツだｗ 野球やサッカーとかバスケじゃ車とか
バイクはさすがに突っ込んでこねーだろｗ
バイクはさすがに突っ込んでこねーだろｗ
503 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/02(日) 19:53:59
504 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/02(日) 20:24:12
公認レースでしょ？
公認は給食ないのが多い
公認は給食ないのが多い
505 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/02(日) 21:50:28
んなことない。
荒川市民、長野、勝田、かすみがうらも陸連公認大会で給食あり。
公認といっても一般と併設ならたいがい給食はある。
荒川市民、長野、勝田、かすみがうらも陸連公認大会で給食あり。
公認といっても一般と併設ならたいがい給食はある。
507 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/03(月) 13:53:23
今シーズン初練習だぉ（ ^ω^）
25kmいってくるぉ
25kmいってくるぉ
508 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/03(月) 14:10:34
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ビップ＝デ＝ヤレー[Vuip De Yale]
（1955～ フランス）
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（1955～ フランス）
509 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/03(月) 23:35:05
名古屋シティマラソン、タイム申告順になったね。
510 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/04(火) 11:59:40
511 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/04(火) 20:23:01
>>510
ある。
昨年の資料だと、手前と中央のテーブルが水、一番奥がスポドリ。
セイコーマートのスポーツドリンクプラス、というものだった。
味は忘れた。各給水すべてに水とスポドリの両方があったはず。
給水は5kmごとの他に24kmと28.4kmにもある。
スポンジは8.5km以降、各関門のほぼ中間あたり（12.5kmとか）。
今年は涼しそうだからいい記録出せるんじゃない？。がんばってね。
給食なしが不安なら小さなゼリー持って走れば？。
スポーツショップで売ってるよ。
ある。
昨年の資料だと、手前と中央のテーブルが水、一番奥がスポドリ。
セイコーマートのスポーツドリンクプラス、というものだった。
味は忘れた。各給水すべてに水とスポドリの両方があったはず。
給水は5kmごとの他に24kmと28.4kmにもある。
スポンジは8.5km以降、各関門のほぼ中間あたり（12.5kmとか）。
今年は涼しそうだからいい記録出せるんじゃない？。がんばってね。
給食なしが不安なら小さなゼリー持って走れば？。
スポーツショップで売ってるよ。
512 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/05(水) 11:57:00
北海道マラソン、台風で中止か、
決行しても、飛行機欠航で、道民だけのマラソンになるかもな。
決行しても、飛行機欠航で、道民だけのマラソンになるかもな。
513 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/05(水) 13:22:09
千葉マリンマラソンのエントリー開始。
今回も懲りずに昨年と同じコース。
今回も懲りずに昨年と同じコース。
514 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/05(水) 13:26:13
世界記録続出か
515 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/05(水) 20:51:16
9/16に田沢湖マラソンに出るんですが、給水とか給食とかってどんな感じなんでしょうか？
516 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/05(水) 22:14:34
１１／１１横浜マラソン 受付終了って．．．
もう定員に達したのか。
もう定員に達したのか。
517 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/05(水) 22:18:27
３日に申し込んでおいて良かった。
518 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/05(水) 22:39:09
俺は申し込み開始日その日に申し込んだ。
今まで存在すら知らなかったが結構楽しみ。
なにげに良大会の予感。
今まで存在すら知らなかったが結構楽しみ。
なにげに良大会の予感。
519 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/05(水) 22:50:51
横浜市長が挨拶に来るよ
520 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/05(水) 22:54:25
さかなくんが来てもわかるまい
521 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/06(木) 06:25:18
横浜マラソン、フルでやってほしい
522 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/06(木) 20:41:16
しかし、馴れ合い目的でjognoteやブログしている連中がうざすぎる
523 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/06(木) 20:47:36
北海道マラソンは絶望的か…
524 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/06(木) 21:03:44
横浜マラソンＴシャツがかっこよくて人気があるらしい。
525 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/06(木) 21:38:31
北海道マラソンは準備が間に合わないんじゃない。
526 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/06(木) 21:40:16
参加賞Tシャツで速乾性で練習にも使えるヤツ貰える大会ってありますか？
自分が出て貰ったヤツは全部綿100％で寝間着代わりにしかならない。
自分が出て貰ったヤツは全部綿100％で寝間着代わりにしかならない。
527 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/06(木) 21:41:27
関西人なので、加古川と篠山で貰う奴はかなり重宝してますが
528 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/06(木) 21:41:45
北海道マラソンは使えたよ＞Tシャツ
ただし４時間以内でフル完走の実績が必要
ただし４時間以内でフル完走の実績が必要
529 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/06(木) 21:53:09
いま、大会参加賞はだいたいがドライメッシュだろう。
俺の出る大会で綿シャツは、所沢ぐらいしかないぞ。
寝巻きに使えるので重宝しているがな。
俺の出る大会で綿シャツは、所沢ぐらいしかないぞ。
寝巻きに使えるので重宝しているがな。
530 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/06(木) 22:09:44
>>529
んなことはない、俺はドライメッシュの参加賞Tシャツは貰ったことないぞ
んなことはない、俺はドライメッシュの参加賞Tシャツは貰ったことないぞ
531 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/06(木) 22:12:05
トカイジンとイナカモノのかみ合わない議論？
532 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/06(木) 22:48:03
>>526
ランナーズ主催の大会だといいTシャツもらえる。
関東なら、11月のEKIDENカーニバルとか
12月の（まだ募集はないみたいだけど）10kクリスマスランとか。
あとは4月の前橋シティマラソンかな。
他は分からん。
ランナーズ主催の大会だといいTシャツもらえる。
関東なら、11月のEKIDENカーニバルとか
12月の（まだ募集はないみたいだけど）10kクリスマスランとか。
あとは4月の前橋シティマラソンかな。
他は分からん。
533 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/06(木) 23:26:48
横浜マラソンＴシャツがかっこよくて人気があるけど、
普通の木綿のTシャツ。
すぐによれよれ。
普通の木綿のTシャツ。
すぐによれよれ。
534 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/07(金) 06:47:47
>>528
いつの話？
一昨年からアディダスの綿100％だよ。
ありゃ練習には使えない。
>>526
メジャーな大会はたいがいそうだよ。
谷川真理、勝田、東京、荒川市民、手賀沼、川口、かすみがうら、などなど。
関東近辺の大会はかなり多くが即乾。
ただ、生地の厚みとか手触りがいろいろなので好みは別れる。
最近の荒川市民と高島平は薄手で夏の練習着にはよかった。
いつの話？
一昨年からアディダスの綿100％だよ。
ありゃ練習には使えない。
>>526
メジャーな大会はたいがいそうだよ。
谷川真理、勝田、東京、荒川市民、手賀沼、川口、かすみがうら、などなど。
関東近辺の大会はかなり多くが即乾。
ただ、生地の厚みとか手触りがいろいろなので好みは別れる。
最近の荒川市民と高島平は薄手で夏の練習着にはよかった。
535 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/07(金) 14:53:58
http://www.hokkaido-marathon.com/
受付・ナンバーカード交付時間の延長のお知らせ
9日正午スタートの北海道マラソンのレースそのものには台風の影響はない見込みですが、8日の本州から札幌（新千歳空港）への空の便に、台風9号の影響による混乱が残る可能性があります。
このため、受付・ナンバーカード交付は8日午前10時～午後4時30分としていましたが、締め切り時間を8日午後8時まで延長し、受け付けることとします。
受付・ナンバーカード交付時間の延長のお知らせ
9日正午スタートの北海道マラソンのレースそのものには台風の影響はない見込みですが、8日の本州から札幌（新千歳空港）への空の便に、台風9号の影響による混乱が残る可能性があります。
このため、受付・ナンバーカード交付は8日午前10時～午後4時30分としていましたが、締め切り時間を8日午後8時まで延長し、受け付けることとします。
536 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/07(金) 15:07:00
道マラ、明日のナンバーカード受付時間が20：00まで延長になった。
明日、航空機で北海道に向かう同士よ！
諦めずに北の大地を目指すのだ！！
猛暑の中走りこんだ成果を出し切る約束の場所へ！
明日、航空機で北海道に向かう同士よ！
諦めずに北の大地を目指すのだ！！
猛暑の中走りこんだ成果を出し切る約束の場所へ！
537 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/07(金) 20:19:25
538 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/07(金) 20:37:05
>>536
道マラは特別、って人多いよね。
昨年ぐらいから道マラも参加資格をゆるめて、という意見が
出始めているけど、俺は4時間制限だから出るクチだな。
今年は9月で涼しくて走りやすそうでつまんない、と思ったら
それどころか飛行機が飛ぶかどうかあやしい orz
早く台風がどきますように。
道マラは特別、って人多いよね。
昨年ぐらいから道マラも参加資格をゆるめて、という意見が
出始めているけど、俺は4時間制限だから出るクチだな。
今年は9月で涼しくて走りやすそうでつまんない、と思ったら
それどころか飛行機が飛ぶかどうかあやしい orz
早く台風がどきますように。
539 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/07(金) 23:11:46
>>537
道マラってお祭りなんだからいいじゃん。
道マラってお祭りなんだからいいじゃん。
540 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/07(金) 23:14:39
明日１週間ぶりに走ります～。体重いだろーなー。膝に気をつけよ。
541 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/07(金) 23:27:20
童マラって卑猥な響きですね・・・
542 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/07(金) 23:54:02
福知山マラソン前日の11月22日は，福知山市内のホテルはすでに予約で満室だけど，「大江山の家グリーンロッジ」はまだまだ空きがあるよ。車がないとちょっと不便だけど，公共の宿で大人1泊３７００円は安い。www.tango.or.jp/okumo/gurinn-top.html
543 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/08(土) 00:02:04
544 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/08(土) 00:26:48
>>534
この間出た赤城大沼マラソンのTシャツは
ポリ100%の安っぽい（ミズノ製）ものだが、
使ってみると他のものより快適。
これ欲しさに来年も出ようと思うのだが
あのコースのアップダウンさえなければ…。
この間出た赤城大沼マラソンのTシャツは
ポリ100%の安っぽい（ミズノ製）ものだが、
使ってみると他のものより快適。
これ欲しさに来年も出ようと思うのだが
あのコースのアップダウンさえなければ…。
545 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/08(土) 01:35:18
526です！
皆さん、いろんなレス有難うございました。
自分は昨年末から所沢、東日本国際参戦していずれも綿シャツで
参加賞ってこんなものなのか？と思っていただけに大変、参考に
なりました。
あと、参加賞では新宿シティのリックも他の大会に比べ変わって
いて良いですよね。
皆さん、いろんなレス有難うございました。
自分は昨年末から所沢、東日本国際参戦していずれも綿シャツで
参加賞ってこんなものなのか？と思っていただけに大変、参考に
なりました。
あと、参加賞では新宿シティのリックも他の大会に比べ変わって
いて良いですよね。
546 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/08(土) 02:11:21
京都府福知山市の隣，綾部市はグンゼ発祥の地。福知山マラソンのフィニッシャーＴシャツはグンゼ製だよ。関西にも走りにきてね。
547 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/08(土) 02:35:16
手賀沼のハーフに申し込んだのですが
時間内で走れない可能性が高いです。
途中で時間切れになった場合は最後まで走らせて
もらえるのでしょうか？
時間内で走れない可能性が高いです。
途中で時間切れになった場合は最後まで走らせて
もらえるのでしょうか？
548 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/08(土) 04:39:23
>>547さん
制限時間は２時間半になっているけど、
現実には（２回目の手賀大橋を通過する）約16キロ地点を2時間半で通過すれば
あとは最後まで走らせてくれますよ。
ただし11.7キロに1ヶ所関門があるので注意してください（1時間50分）。
制限時間は２時間半になっているけど、
現実には（２回目の手賀大橋を通過する）約16キロ地点を2時間半で通過すれば
あとは最後まで走らせてくれますよ。
ただし11.7キロに1ヶ所関門があるので注意してください（1時間50分）。
549 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/08(土) 06:27:34
550 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/08(土) 09:00:01
それでは北海道へ行ってきます
551 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/08(土) 09:02:58
いてら
552 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/08(土) 10:36:19
>>542
職業柄、祝日は仕事なんだよな。
職業柄、祝日は仕事なんだよな。
553 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/08(土) 11:02:07
土日仕事だとほとんどの大会出れませんな。
554 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/08(土) 12:02:30
がんばれ！！道マラ
555 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/08(土) 12:08:58
556 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/08(土) 14:56:11
月２回ってどんな会社だよ
557 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/08(土) 15:38:20
>>556
土日休みの話してんだよ。読解力のないやつだな。１０ｋｍ走ってこいや。
土日休みの話してんだよ。読解力のないやつだな。１０ｋｍ走ってこいや。
558 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/08(土) 15:57:45
おい、北海道組はどうしてんだ？
現地報告しろよ
現地報告しろよ
559 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/08(土) 16:29:48
ゲストランナーが地味すぎますな。
560 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/08(土) 18:35:17
札幌明日27℃だってな
また酷暑レースか
また酷暑レースか
561 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/08(土) 23:20:03
次のレースは11月第1週のアテネ・クラッシク・マラソンです。
562 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/08(土) 23:28:33
>>558
現地（江別）在住の出場予定者です。
今晩は涼しい＆風ほとんど無しでよく眠れそうです。
明日は27℃らしいですが今日は街中は30℃超えていたっぽい（昼前で29℃だっ
たので）です。
それに比べれば問題無いかな。
実際昨年は30℃上回って完走率52％台だったので、多少風があれば酷暑とは感
じないでしょう。
後は明日完走＆帰宅後に。
現地（江別）在住の出場予定者です。
今晩は涼しい＆風ほとんど無しでよく眠れそうです。
明日は27℃らしいですが今日は街中は30℃超えていたっぽい（昼前で29℃だっ
たので）です。
それに比べれば問題無いかな。
実際昨年は30℃上回って完走率52％台だったので、多少風があれば酷暑とは感
じないでしょう。
後は明日完走＆帰宅後に。
563 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/09(日) 01:49:15
>>548
あーそうなんですか！
よかったです。
今日もがんばって走って、10キロ1時間19分でした。
あと1ヶ月練習しても21キロ2時間30分は無理かもしれないので
ちょっと安心しました。
レスありがとうございました。
あーそうなんですか！
よかったです。
今日もがんばって走って、10キロ1時間19分でした。
あと1ヶ月練習しても21キロ2時間30分は無理かもしれないので
ちょっと安心しました。
レスありがとうございました。
564 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/09(日) 11:17:24
565 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/09(日) 12:16:07
うちの会社の場合、年間20日は無理やり取らされるよ。
566 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/09(日) 12:47:39
有休使って休みてぇ!
去年は40日あって使ったのは１日だけだぁ!
買い取ってくれねぇ!
去年は40日あって使ったのは１日だけだぁ!
買い取ってくれねぇ!
567 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/09(日) 12:56:41
慶弔以外で有給使うことって都市伝説なんじゃないの？ｗ
568 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/09(日) 14:34:31
>>567
パチンコのグランドオープンで休みとってたよ。
パチンコのグランドオープンで休みとってたよ。
569 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/09(日) 15:20:32
社保庁だったらぶん殴ってやりてえ
570 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/09(日) 15:46:40
河口湖の宿ってもう取れない？
571 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/09(日) 16:02:57
>>569
ワイドショーに影響されやすいタイプ
ワイドショーに影響されやすいタイプ
572 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/09(日) 16:26:03
>>571
氏ね
氏ね
573 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/09(日) 16:29:28
>>571
給料泥棒乙
給料泥棒乙
574 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/09(日) 18:10:15
北海道マラソンを走った皆さん、お疲れさまでした！去年より給水体制がしっかりしていたと思いました。無事に完走できたのは、ボランティアの方々と応援してくれた方々のおかげです。ありがとう！
575 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/10(月) 08:37:29
>>564
バカとか書くな非日本人。
バカとか書くな非日本人。
576 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/10(月) 13:32:37
577 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/10(月) 13:36:06
またワイドショー馬鹿が出たww
578 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/10(月) 19:58:27
>>577
氏ね
氏ね
579 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/10(月) 20:00:21
>>577
給料泥棒乙
給料泥棒乙
580 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/10(月) 21:26:56
2週間後にレースがあります
まだまだ高温下でのランとなりそうですが、それまでに一回炎天下ジョグをしようか迷ってます
暑さに慣れたほうがいいか、疲労を残さない方がいいか・・・皆さんならどうします？？
まだまだ高温下でのランとなりそうですが、それまでに一回炎天下ジョグをしようか迷ってます
暑さに慣れたほうがいいか、疲労を残さない方がいいか・・・皆さんならどうします？？
581 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/10(月) 21:34:21
慣れるのは難しいかもしれないけど、
経験はしとくほうがいいかもね。
経験はしとくほうがいいかもね。
582 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/10(月) 22:34:04
>580が涼しく走れるように雨乞いしてくる
583 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/12(水) 15:56:06
マラソンに備えて長い距離のジョギングをしてほうがいいんでしょうけど、10kmくらいでやめてしまいます。
20kmジョギングとかだと飽きてしまうんですよね。
20kmジョギングとかだと飽きてしまうんですよね。
584 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/12(水) 18:03:22
20ｋｍで飽きてしまうヤツが42.195ｋｍを飽きずに走れるのか
585 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/12(水) 21:05:12
一人で走るのって退屈だよ
586 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/12(水) 21:22:11
↑そういうヤツは友達や仲間と走るしかない！
けど、長続きはしないね。
クラブやサークルとか入ったら？
けど、長続きはしないね。
クラブやサークルとか入ったら？
587 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/12(水) 21:38:57
20km先までバスか電車で移動して、強制的に走って帰ってくるようにするのだ！
588 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/12(水) 21:45:28
ちゃんと腕振れてるかとか腰は落ちてないかとか腿は上がってるかとか
呼吸はちゃんとリズムよく取れてるかとかチェックしながら走ることに集中してれば
20kmなんてあっという間だがな。
呼吸はちゃんとリズムよく取れてるかとかチェックしながら走ることに集中してれば
20kmなんてあっという間だがな。
589 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/13(木) 06:14:58
カーボローディングってハーフや10キロ走でもやった方がいいんですか？
590 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/13(木) 06:35:41
必要ありません。
591 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/13(木) 11:36:04
カーボがローディングする頃にはすでにゴールしているからです。
592 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/13(木) 12:07:43
>>591
レース本番中にカーボローディングかよw
レース本番中にカーボローディングかよw
593 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/14(金) 16:10:01
594 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/14(金) 16:15:09
一周300mのコースを40周してますが。。。
595 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/14(金) 16:17:34
>>594
君はタフボーイ
君はタフボーイ
596 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/14(金) 17:03:37
猛暑の中、周回コースを50キロ、サブスリーペースで歩ききっている競歩の連中って、とてつもないんだな。
597 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/14(金) 17:57:41
598 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/15(土) 01:03:55
>>593
知ってる？１週700ｍの周回コースを60週すると、だいたいフルの距離と同じになるんだぜ！
つまり何が言いたいかというと、700ｍを４分ジャストで走れば、大体フル４時間ペース。
３分30秒で走れば、３時間３０分ペース、と時、分を入れ替えるだけでおよそのフルでのタイムが分かる。
ま、計算すれば当たり前の事だが、これに気付いたときは感動した。
中途半端な距離と思っていた自分のホームコース700ｍが輝いて見えた。
ペース走してると３０週目（ハーフ）を越えると飽きてくるが、精神修行とおもってガンガってる。
知ってる？１週700ｍの周回コースを60週すると、だいたいフルの距離と同じになるんだぜ！
つまり何が言いたいかというと、700ｍを４分ジャストで走れば、大体フル４時間ペース。
３分30秒で走れば、３時間３０分ペース、と時、分を入れ替えるだけでおよそのフルでのタイムが分かる。
ま、計算すれば当たり前の事だが、これに気付いたときは感動した。
中途半端な距離と思っていた自分のホームコース700ｍが輝いて見えた。
ペース走してると３０週目（ハーフ）を越えると飽きてくるが、精神修行とおもってガンガってる。
599 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/15(土) 01:37:38
途中で何周目だったか忘れないか?
600 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/15(土) 05:48:12
田沢湖までいってきます。
601 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/15(土) 13:01:03
明日レースの人、がむばれ！
熱中症に気をつけてな
熱中症に気をつけてな
602 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/15(土) 14:00:54
あ～め～ ふらせ給え～
603 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/15(土) 20:13:50
明日明後日まだ暑そうだね＠関東
ジムで走ろっかな
ジムで走ろっかな
604 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/15(土) 20:36:57
朝や夜はだいぶ走りやすくなってきたよ
605 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/15(土) 20:43:26
俺の住んでるとこでは、それほどでもない
相変わらず10kmのJOGで2kgの汗かいてる
相変わらず10kmのJOGで2kgの汗かいてる
606 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/15(土) 20:51:14
皆さんは大会の移動は何時間まで可能ですか？
自分は家族で大会でるのでエントリフィーで一杯で宿泊なんてもってのほか
朝も食事やアップも考えると２時間がぎりぎりです。
そうするとかなりエントリー出来る大会も狭くなりますが、
自分は家族で大会でるのでエントリフィーで一杯で宿泊なんてもってのほか
朝も食事やアップも考えると２時間がぎりぎりです。
そうするとかなりエントリー出来る大会も狭くなりますが、
607 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/15(土) 20:54:33
608 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/16(日) 09:54:35
609 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/16(日) 12:50:38
車で寝てた人がレース中倒れたよ。
610 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/16(日) 13:04:54
611 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/16(日) 13:39:40
来週レースなのに・・・暑すぎ
今日だったら氏んだかも試練
今日だったら氏んだかも試練
612 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/16(日) 13:42:24
>>606
私は6時起きで車で到着できる範囲、と決めてます。キリがないから。
私は6時起きで車で到着できる範囲、と決めてます。キリがないから。
613 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/16(日) 15:49:35
先っぽだけでいじめちゃってる
614 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/16(日) 15:50:32
誤爆したwwwwwwwwwwww
615 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/16(日) 18:59:03
616 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/16(日) 22:21:02
田沢湖から帰還でつ。
10年ぶりに自己新出た。(恥ずかしいのでｒｙ)
こっちは雨でディクトンながれてひりひりです。
10年ぶりに自己新出た。(恥ずかしいのでｒｙ)
こっちは雨でディクトンながれてひりひりです。
617 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/16(日) 23:16:03
雨乞いしてごめんﾈ（ ；ω；）
618 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/16(日) 23:24:50
来年の谷川ハーフは、男子コースと女子コースが今年の逆になるようだな。
619 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/17(月) 00:17:18
相変わらず
ニセコはきつかった＞＜
ニセコはきつかった＞＜
620 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/17(月) 00:31:47
ニセコってきついの？北海道だし涼しそうだし、制限時間も緩いみたいだけど？
621 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/17(月) 00:31:56
ディクトンと言えば、倒産しちゃったね。
取り合えず、有効期限までに使いきれる分だけ買いだめしたよ。
結構売り切れてる所が多いから、使ってる人は急いだ方がいいよ。
それまでには他商品の目途が立つかな。
取り合えず、有効期限までに使いきれる分だけ買いだめしたよ。
結構売り切れてる所が多いから、使ってる人は急いだ方がいいよ。
それまでには他商品の目途が立つかな。
622 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/17(月) 19:44:47
ワセリンってどう？
貴方は乳首から血を流した事がありますか？ｗｗｗ
貴方は乳首から血を流した事がありますか？ｗｗｗ
623 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/17(月) 20:05:29
以前は乳首がすれて痛かったけど、
心拍計をつけてから生地を押し上げるので問題なくなった。
心拍計をつけてから生地を押し上げるので問題なくなった。
624 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/17(月) 20:38:39
625 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/17(月) 21:15:08
乳首が摺れるのは、デブの証拠だね
俺は、中学、高校、大学と長距離をやってたけどそんなことは気にしたことは
なかった。しかし、３０過ぎで職場の仲間に誘われて市民レースに出るように
なったのだが、周りで胸に絆創膏をつけたりしてる人を、「何やってんだ？」と
思ったが、自分で走ってみてわかったｗ
１７５cm、７０ｋｇで、デブというほどではなかったのだが、胸を触ってみると昔はなか
た脂肪がついてて、それがゆさゆさと揺れていたわけだ。その後、体重が65kgまで
落ちると、もう絆創膏は必要なくなった。まだ少し「乳房」はあるので、シャツによって
は少し摺れて痒くなったりするが、流血の惨事にはならない。
俺は、中学、高校、大学と長距離をやってたけどそんなことは気にしたことは
なかった。しかし、３０過ぎで職場の仲間に誘われて市民レースに出るように
なったのだが、周りで胸に絆創膏をつけたりしてる人を、「何やってんだ？」と
思ったが、自分で走ってみてわかったｗ
１７５cm、７０ｋｇで、デブというほどではなかったのだが、胸を触ってみると昔はなか
た脂肪がついてて、それがゆさゆさと揺れていたわけだ。その後、体重が65kgまで
落ちると、もう絆創膏は必要なくなった。まだ少し「乳房」はあるので、シャツによって
は少し摺れて痒くなったりするが、流血の惨事にはならない。
626 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/17(月) 21:48:15
そう？俺は176で54だけどﾃｨｸﾋﾞ擦れて充血するよ。
とくに高低差のあるレースの時
もっとも血が出たことは無いけど
とくに高低差のあるレースの時
もっとも血が出たことは無いけど
627 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/17(月) 22:06:36
あと、給水こぼして胸の辺り濡れたときとか
628 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/17(月) 23:17:48
んなもん、男でも乳首の形状によって個人差あるだろう、ばからしい
629 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/18(火) 01:21:42
俺は埋没乳だからへいちゃらさ
630 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/18(火) 01:33:43
グリーンリボンいってきた。参加賞は白い化繊のTシャツ。
背中面にスポンサー名が４つも並んでデカデカと日本語で
プリントされている。
化繊だから寝巻きにもならないし、かといって
コンビニにさえ着ていくことさえ不可能・・
でっかい会社名プリントするなら、
着なくても使い道のあるタオルか手ぬぐいにでもして欲しいよ。
背中面にスポンサー名が４つも並んでデカデカと日本語で
プリントされている。
化繊だから寝巻きにもならないし、かといって
コンビニにさえ着ていくことさえ不可能・・
でっかい会社名プリントするなら、
着なくても使い道のあるタオルか手ぬぐいにでもして欲しいよ。
631 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/18(火) 08:04:45
つ 最落無1円スタートで出品
632 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/18(火) 09:46:35
グリーンリボン行ってきたよ。
３０００個くらいの風船が競技場の上空を飛んでいく様子は感動！
しかし、めちゃめちゃ暑かった。気温３１℃、湿度６５％とのこと。
でも気温より、照りつける直射日光で、何度もへこみそうに。
みんな、無事にゴールできた？
３０００個くらいの風船が競技場の上空を飛んでいく様子は感動！
しかし、めちゃめちゃ暑かった。気温３１℃、湿度６５％とのこと。
でも気温より、照りつける直射日光で、何度もへこみそうに。
みんな、無事にゴールできた？
633 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/18(火) 10:04:12
634 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/18(火) 11:07:56
>>632
昨日参加してきましたよ～。なんとか無事完走でした。
ほんと暑かったですね。
救急車も出動してたみたいで・・・大変な大会でしたね。
私は１０キロ参加で、とても満足しました。スタッフの皆様ありがとうございました。
来年も参加かな・・・
ただ、３キロ走とか駅伝走の人たちは人を掻き分け進むの大変走でしたね。
その辺うまくできればもっといい大会になりそうですね。。
>>633
風船はなんか土に還るタイプだった見たいです。
まぁ、それまではゴミになるわけですが・・・
とてもきれいでしたよ。。
昨日参加してきましたよ～。なんとか無事完走でした。
ほんと暑かったですね。
救急車も出動してたみたいで・・・大変な大会でしたね。
私は１０キロ参加で、とても満足しました。スタッフの皆様ありがとうございました。
来年も参加かな・・・
ただ、３キロ走とか駅伝走の人たちは人を掻き分け進むの大変走でしたね。
その辺うまくできればもっといい大会になりそうですね。。
>>633
風船はなんか土に還るタイプだった見たいです。
まぁ、それまではゴミになるわけですが・・・
とてもきれいでしたよ。。
635 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/18(火) 11:22:46
乳ずれの話が出ているが、
今年の「かずみがうら」で
シャツの胸を真っ赤に染めているおやじを見て、
始めなんのケガをしたのかと思った。
漏れは、そんなことが起きるなど考えたこともなかったので、
実際に見たときは、かなり衝撃的であった。
そういえば何年か前に「トリビアの泉」で取り上げられていたな。
乾燥期など、やはり起こりやすいのかもしれないね。
乾燥期といえば、鼻にブリーズライトを使うけど、
花粉症の人は逆効果かもしれない。
今年の「かずみがうら」で
シャツの胸を真っ赤に染めているおやじを見て、
始めなんのケガをしたのかと思った。
漏れは、そんなことが起きるなど考えたこともなかったので、
実際に見たときは、かなり衝撃的であった。
そういえば何年か前に「トリビアの泉」で取り上げられていたな。
乾燥期など、やはり起こりやすいのかもしれないね。
乾燥期といえば、鼻にブリーズライトを使うけど、
花粉症の人は逆効果かもしれない。
636 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/18(火) 11:34:59
俺も最初一回だけ血染めになったけど、その後は何ともない
乳首の皮が厚くなって耐久性が増したのか？
血染めの後に乳首を舐めてもらった経験がないので、感度については分からない
乳首の皮が厚くなって耐久性が増したのか？
血染めの後に乳首を舐めてもらった経験がないので、感度については分からない
637 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/18(火) 12:55:08
乳首なんて無ければいいのに
638 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/18(火) 15:13:07
グリーンリボンいきました。
最後は紙コップが足りなくて手で水を飲んだ。
直接ひしゃくから水の飲んでる男の人もいて気持ち悪かったよ。
あと走り終わった後もペットボトル足りなくて貰えなかった。
参加賞いらないから、紙コップやペットボトルは必要な分準備して欲しいです。
最後は紙コップが足りなくて手で水を飲んだ。
直接ひしゃくから水の飲んでる男の人もいて気持ち悪かったよ。
あと走り終わった後もペットボトル足りなくて貰えなかった。
参加賞いらないから、紙コップやペットボトルは必要な分準備して欲しいです。
639 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/18(火) 16:56:38
>>638
昨日のような天気だと、水のあり方は命にかかわるよね。
１０ｋｍに出たけど、幸い紙コップもペットボトルもＯＫだった。
でも、紙コップは毎周回ふたつ使っちゃったし、ペットボトルは
お姉ちゃんがふたつくれたので、貰っちゃった。
貰えなかった人、ごめんなさい。
主催者も予想外の暑さだったのかな。来年はよろしく！
昨日のような天気だと、水のあり方は命にかかわるよね。
１０ｋｍに出たけど、幸い紙コップもペットボトルもＯＫだった。
でも、紙コップは毎周回ふたつ使っちゃったし、ペットボトルは
お姉ちゃんがふたつくれたので、貰っちゃった。
貰えなかった人、ごめんなさい。
主催者も予想外の暑さだったのかな。来年はよろしく！
640 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/18(火) 19:55:41
つくばの締め切り一ヶ月切ったから今日エントリーしたよ(´･ω･`)
641 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/18(火) 20:16:21
htp://singthesorrow.18.dtiblog.com/
642 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/19(水) 08:46:09
東京の方は涼しくてうらやましい（´・ω・｀）
３４℃ってなんだよｗ
３４℃ってなんだよｗ
643 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/19(水) 16:19:55
runnet緊急メンテ中
644 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/19(水) 21:34:33
ラネトもうｲﾗﾈ 改悪してから使えね。
645 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/19(水) 21:43:05
本当に使い辛くなったよね。元に戻して欲しい
646 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/19(水) 23:45:11
とにかく重い、つながらない。
647 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/20(木) 05:21:33
今晩、ドラマ『マラソン』やりますねぇ。かすみがうらマラソンの時に撮影していたやつだよねぇ!
648 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/20(木) 09:24:50
>>647
練習場所が横浜市青葉区（緑山スタジオが近いから）。
湘南月例で力をつけてきたという設定になるらしい。
どうせだったら湘南国際マラソン出場にすればよかったのに。
TBSが協賛に入っている大会なんだからさ。
（レース中の移動が大変だからかすみがうらにしたのかもしれないが）
練習場所が横浜市青葉区（緑山スタジオが近いから）。
湘南月例で力をつけてきたという設定になるらしい。
どうせだったら湘南国際マラソン出場にすればよかったのに。
TBSが協賛に入っている大会なんだからさ。
（レース中の移動が大変だからかすみがうらにしたのかもしれないが）
649 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/20(木) 12:22:07
青梅マラソンに出場したいのですが、荷物預かりがないのが引っかかります。
荷物預かりがない大会に一人で申し込むときって皆さんどうしてますか？
いい方法を教えて下さい。
荷物預かりがない大会に一人で申し込むときって皆さんどうしてますか？
いい方法を教えて下さい。
650 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/20(木) 12:43:43
651 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/20(木) 12:53:25
マラソン大会時の荷物は「性善説」に基づいてオキッパがデフォルトです。
俺はNikeのカギ付きのバックパックで行って、柱とかにくくり付けておきます。
俺はNikeのカギ付きのバックパックで行って、柱とかにくくり付けておきます。
652 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/20(木) 13:21:08
>>651
私は人生初レース参加の時にワイヤーロックでベンチにくくり付けてました。
でも周りは何も細工せず置きっ放しだったのでむしろ怪しくなってしまってｗ
なのでそのレース以降は危険と知りつつリアル放置プレイしてます。
私は人生初レース参加の時にワイヤーロックでベンチにくくり付けてました。
でも周りは何も細工せず置きっ放しだったのでむしろ怪しくなってしまってｗ
なのでそのレース以降は危険と知りつつリアル放置プレイしてます。
653 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/20(木) 13:28:04
ランナーは人のものを盗むなんて性の悪いひとはいないと思うが、
置きっぱにしてる話を聞いて会場にやってくる盗人がいるのではないかと・・
置きっぱにしてる話を聞いて会場にやってくる盗人がいるのではないかと・・
654 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/20(木) 13:32:52
盗人より男女共に大胆に着替えてる人多いから盗撮が多い希ガス
とくにガリマニアのフォモがｗ
とくにガリマニアのフォモがｗ
655 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/20(木) 13:57:43
ああ、確かにな
男性ランナーのフルチンは当然の光景として、女性でもかなり大胆な人がいたりしてびっくりする
男性ランナーのフルチンは当然の光景として、女性でもかなり大胆な人がいたりしてびっくりする
656 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/20(木) 20:32:40
なに、俺今まで一度もそんなおいしい場面に出くわしたこと無いんだが
今度のレースは着替えの方に集中してみるわ
今度のレースは着替えの方に集中してみるわ
657 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/20(木) 21:28:54
俺の物干し竿を舐めるように見ないでくれ！
658 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/20(木) 21:48:59
オレも放置プレーしてるけど、きちょー品預かり所がある大会は
貴重品だけでも預かってもらう。
無い場合は、貴重品だけウエストバックに入れて走る。
貴重品だけでも預かってもらう。
無い場合は、貴重品だけウエストバックに入れて走る。
659 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/20(木) 22:01:30
ドラマ『マラソン』の練習現場は多摩川丸子橋下流の東京側。
ちょうど、タマちゃんがいたところ付近。
施設は田園都市線だから、二子玉川から現場まで６ｋｍ弱。
往復12ｋｍ＋α。
サブ3狙いだったら、少なすぎないか？
ちょうど、タマちゃんがいたところ付近。
施設は田園都市線だから、二子玉川から現場まで６ｋｍ弱。
往復12ｋｍ＋α。
サブ3狙いだったら、少なすぎないか？
660 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/20(木) 22:14:05
はいはい揚げ足揚げ足
661 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/20(木) 22:26:23
>>659
お前は小学生か
お前は小学生か
662 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/20(木) 22:43:14
かすみがうらマラソンのフルを走っているのに10マイルのコースを走ったり、ウォーキングのコースを走ったりしている。
663 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/20(木) 22:50:11
「このドラマはフィクションです」
つか
ドラマってかならずフィクションだよな。
事実に基づいていたとしても
つか
ドラマってかならずフィクションだよな。
事実に基づいていたとしても
664 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/20(木) 23:05:02
ゴールに横断幕はあったが、計測装置がなかった。
サブスリーのわりには抜かれてるランナーが遅すぎ。
サブスリーのわりには抜かれてるランナーが遅すぎ。
665 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/20(木) 23:09:23
そういえばかすみがうらで湖沿いを走った記憶はないな。
666 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/20(木) 23:18:00
ドラマですからねぇ…
667 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/21(金) 00:02:25
>>665
ウォーキングや10マイルはあんなにロケーションがいいのか…。
かすみがうらマラソンって湖がほとんど見えないんだよな。
ペース遅すぎだし、サブスリーだったら周りにあんなに人がいるわけないし、
と突っ込みがいのあるドラマでした。
ウォーキングや10マイルはあんなにロケーションがいいのか…。
かすみがうらマラソンって湖がほとんど見えないんだよな。
ペース遅すぎだし、サブスリーだったら周りにあんなに人がいるわけないし、
と突っ込みがいのあるドラマでした。
668 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/21(金) 00:19:47
たしかにRCチップなしでどうやって計測していたか謎
669 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/21(金) 01:28:50
レース出場経験のある日本人なんて0.1%くらいしかいないよｗ
670 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/21(金) 08:10:14
>>669
たしかに。
知り合いが東京マラソンの報道を見て「マラソンって金払うんだー」て
えらいびっくりしていた。
走るだけでなんでが金かかるんだ、なんで払ってまで走るんだ、だって。
一般の人の考え方ってそんなもんだよねー。
たしかに。
知り合いが東京マラソンの報道を見て「マラソンって金払うんだー」て
えらいびっくりしていた。
走るだけでなんでが金かかるんだ、なんで払ってまで走るんだ、だって。
一般の人の考え方ってそんなもんだよねー。
671 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/21(金) 09:57:11
ドラマ板を見たら、マラソンシーンが変だったと想っている人が
ほぼ皆無。
（変だったと書き込んでいるのは俺一人w）
ほぼ皆無。
（変だったと書き込んでいるのは俺一人w）
672 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/21(金) 10:37:49
マラソンはマイナーだから
田舎のレースで暇持て余してる女子中学生からｷｬｰｷｬｰ言われたり
妙に男子ランナーに優しい伯母ちゃんから飴玉貰ったりが俺たちの精一杯
田舎のレースで暇持て余してる女子中学生からｷｬｰｷｬｰ言われたり
妙に男子ランナーに優しい伯母ちゃんから飴玉貰ったりが俺たちの精一杯
673 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/21(金) 12:07:14
>>670
そいつはアホすぎですわｗ
そいつはアホすぎですわｗ
674 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/21(金) 14:23:51
走るだけで とか言うヤツに限って滅多に走ったりしないメタポ
675 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/21(金) 14:28:56
でも都市の中心部を閉鎖するのと、河川敷を走る大会で参加料が変わらないのは
納得行かない
納得行かない
676 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/21(金) 15:42:12
ジョギングでのスピードを上げるには「歩幅を広げる」よりも「脚の回転を速くする」という感覚でいいのでしょうか？
今まで漫然と距離をこなすためにjoggingしていたのですが、speedも少しずつ意識して行きたいと思っています。
8月のフル・マラソンでのハーフ通過は2時間強でした。
今まで漫然と距離をこなすためにjoggingしていたのですが、speedも少しずつ意識して行きたいと思っています。
8月のフル・マラソンでのハーフ通過は2時間強でした。
677 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/21(金) 16:05:49
>>672
お前は俺か
お前は俺か
678 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/21(金) 16:30:46
マラソンがマイナーだったらあんなにテレビ放映されたりしないよ。
ボディビル同様、やってる人とやってない人と受けとめ方が１８０度
違うんだ。好きな人はきちんと見てるよ。
ボディビル同様、やってる人とやってない人と受けとめ方が１８０度
違うんだ。好きな人はきちんと見てるよ。
679 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/21(金) 16:34:41
>>676
持ちタイムからストライドを意識したほうがいいな。
「流し」を普段から取り入れて大きなフォームを意識して走ったら
飛躍はありえる。
ちょこちょこ走るのはあまりいい結果でないのでおすすめできない。
持ちタイムからストライドを意識したほうがいいな。
「流し」を普段から取り入れて大きなフォームを意識して走ったら
飛躍はありえる。
ちょこちょこ走るのはあまりいい結果でないのでおすすめできない。
680 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/21(金) 16:38:11
フォームを見ないと確かなことは言えないけど、
市民ランナーの多くはピッチは限界近くまで上げてるけどストライドが狭いことが多いね
ストライド広げて前方でブレーキ掛けちゃ意味ないけど
市民ランナーの多くはピッチは限界近くまで上げてるけどストライドが狭いことが多いね
ストライド広げて前方でブレーキ掛けちゃ意味ないけど
681 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/22(土) 00:50:33
ｽｸｰﾙｳｫｰｽﾞをラグビーやってる人がみたら変だと思うし、少林サッカーを
サッカーやってる人がみたら変だと思うだろ。
サッカーやってる人がみたら変だと思うだろ。
682 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/22(土) 09:09:56
>>681
少林サッカーは（笑）
少林サッカーは（笑）
683 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/22(土) 09:12:07
>>676
脚だけを意識すると、ケガの元になる気がするので、
「体幹」強化を心掛けましょう。結果は歩幅を広げるのと同じになるかと。
すぐに３時間半は切れるようになるかと思われます。
ここでの説明は難しいので、マラソン関係の本を読んでくださいね。
脚だけを意識すると、ケガの元になる気がするので、
「体幹」強化を心掛けましょう。結果は歩幅を広げるのと同じになるかと。
すぐに３時間半は切れるようになるかと思われます。
ここでの説明は難しいので、マラソン関係の本を読んでくださいね。
684 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/22(土) 10:42:43
ランニング教室に参加しようと思っているものですが、行ってみて効果のほどはどうなんでしょうか？
今のとこセカンドウィンドやニッポンランナーズの有名どころを考えています。
走力は5kmが16分30くらいです。
今のとこセカンドウィンドやニッポンランナーズの有名どころを考えています。
走力は5kmが16分30くらいです。
685 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/22(土) 11:15:12
>>684
目的や目標は？
目的や目標は？
686 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/22(土) 11:38:25
>>685 打倒油谷です。
>>685
本職がサッカーなんで特にタイム的な目標はないのですが
体の使い方等を含めて得るものがあったらなぁと。
清水エスパルスのフィジカルコーチがバルセロナ五輪100mの杉本さんだと
いうこともありまして、走ることの専門家に習うのはプラスになるのではと思いました。
微妙にスレ違いで申し訳ありません。
本職がサッカーなんで特にタイム的な目標はないのですが
体の使い方等を含めて得るものがあったらなぁと。
清水エスパルスのフィジカルコーチがバルセロナ五輪100mの杉本さんだと
いうこともありまして、走ることの専門家に習うのはプラスになるのではと思いました。
微妙にスレ違いで申し訳ありません。
688 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/22(土) 13:57:12
サッカーなら
マラソンより短距離の方が言いと思う
マラソンはいかに一定のペースを保つかが重要
サッカーはスピードとかダッシュ力が重要だと思うが
マラソンより短距離の方が言いと思う
マラソンはいかに一定のペースを保つかが重要
サッカーはスピードとかダッシュ力が重要だと思うが
689 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/22(土) 14:04:26
サッカーの試合ってずっとインターバルトレやってるみたいなもんじゃん
サッカー部上がりの人はみんな結構速いよ
サッカー部上がりの人はみんな結構速いよ
690 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/22(土) 14:51:42
いや、俺の知ってるサッカー部はみなフォームが変で短距離は速くても長距離はダメ
691 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/22(土) 16:50:58
市民マラソン＝現実逃避
692 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/23(日) 05:28:54
>>691
そういう側面もあるかもな。ただ、割と害がないほうだと思うよ。
そういう側面もあるかもな。ただ、割と害がないほうだと思うよ。
693 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/23(日) 06:56:50
あらゆる趣味は全て現実逃避って側面もってんじゃんｗｗｗｗ
バカじゃね？
バカじゃね？
694 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/23(日) 07:00:43
ｗ厨、少しは大人になれよ
695 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/23(日) 07:13:48
千倉に向けて移動中
696 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/23(日) 08:12:31
>>694
おっさん死ね
おっさん死ね
697 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/23(日) 12:42:11
旅行＝現実逃避
映画鑑賞＝現実逃避
2ch＝現実逃避
映画鑑賞＝現実逃避
2ch＝現実逃避
698 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/23(日) 18:40:04
俺の華麗なる生活
マラソン＝現実逃避
旅行＝もう10年行ってない
動画鑑賞＝ライフワーク
2ch実況＝仕事
マラソン＝現実逃避
旅行＝もう10年行ってない
動画鑑賞＝ライフワーク
2ch実況＝仕事
699 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/23(日) 19:04:48
>695
千倉から生還。
暑かった（＾＾；
千倉から生還。
暑かった（＾＾；
700 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/23(日) 20:40:03
701 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/24(月) 14:18:37
702 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/24(月) 23:44:08
>>701
乙でした。完走オメです。
なんかこのスレに4人もこの大会出てた人がいたのに感激。
今年は「南房総市」を前面に出してましたね。
Ｔシャツも今までで一番高級w（でもTシャツコンテストも好きだった）
乙でした。完走オメです。
なんかこのスレに4人もこの大会出てた人がいたのに感激。
今年は「南房総市」を前面に出してましたね。
Ｔシャツも今までで一番高級w（でもTシャツコンテストも好きだった）
703 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/25(火) 19:41:47
jogノートからのメールが、yahooメールで、迷惑メールに振り分けられててワロタ
704 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/25(火) 21:30:34
so-netはappleからのメールを迷惑メールにしよる
705 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/26(水) 03:22:06
706 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/26(水) 12:54:53
荒川市民マラソンに興味があるのですが、
15000人の枠が埋まるのは例年いつぐらいですか？
15000人の枠が埋まるのは例年いつぐらいですか？
707 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/26(水) 16:17:13
23日のシティマラソン福岡、マジ暑かった。
九州の大会なんだから、9月にすんなって。
九州の大会なんだから、9月にすんなって。
708 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/26(水) 16:54:21
709 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/26(水) 19:49:40
今度初めて市民レースに一人で出るのですが、
レース中は貴重品以外の荷物（私服、ジャージ、着替えなど）は
どこに置いておけばいいのでしょうか？
貴重品はあずけられるみたいなのですが、
その他のものについては何も書いてありませんでした。
一人で参加するので誰かに預けることもできないですし・・
レース中は貴重品以外の荷物（私服、ジャージ、着替えなど）は
どこに置いておけばいいのでしょうか？
貴重品はあずけられるみたいなのですが、
その他のものについては何も書いてありませんでした。
一人で参加するので誰かに預けることもできないですし・・
710 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/26(水) 20:16:56
711 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/26(水) 22:45:38
>>707
7月や8月にも大会あるのにグダグダ言ってんなよヘタレが。暑いのいやなら出るなよ。
7月や8月にも大会あるのにグダグダ言ってんなよヘタレが。暑いのいやなら出るなよ。
712 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/27(木) 00:28:46
713 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/27(木) 02:13:45
714 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/27(木) 08:10:20
たいして金も時間もかからん趣味だしな。
715 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/27(木) 15:39:56
>>711
この人、きもい。
この人、きもい。
716 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/27(木) 15:47:50
>>715
つ【鏡】
つ【鏡】
717 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/27(木) 22:20:40
>>714
> たいして金も時間もかからん趣味だしな。
自分も始める前はそう思ってたけど、深みにはまるにつれ
シューズは常時５足、ウェアは大会用、練習用、ＣＷ－Ｘで１０着近く
時計等のアクセサリー
大会のエントリフィーｘ家族分、移動ガソリン諸費用で
とても金かかる趣味にしてしまった。
> たいして金も時間もかからん趣味だしな。
自分も始める前はそう思ってたけど、深みにはまるにつれ
シューズは常時５足、ウェアは大会用、練習用、ＣＷ－Ｘで１０着近く
時計等のアクセサリー
大会のエントリフィーｘ家族分、移動ガソリン諸費用で
とても金かかる趣味にしてしまった。
718 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/27(木) 22:29:15
>>717
大人の趣味と言う事を考えればたいして金かかっていない。
大人の趣味と言う事を考えればたいして金かかっていない。
719 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/27(木) 22:57:53
ゴルフや釣り等に比べたら全然金かからない。
さらに家族で出来るならメリットは大きい。
さらに家族で出来るならメリットは大きい。
720 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/27(木) 23:31:00
721 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/28(金) 00:03:47
722 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/28(金) 00:31:21
723 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/28(金) 07:22:07
フルマラソンの後の長距離ドライブって辛くない？
724 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/28(金) 07:42:14
酒飲むから自動的に運転できない
725 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/28(金) 08:24:55
むしろ、エンドルフィンや活性酸素のリスクが心配。
726 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/28(金) 13:11:43
ふけ顔でニタニタ笑いながら走ってると言われてますが、何か。
727 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/28(金) 13:21:07
脳内麻薬中毒者乙
728 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/28(金) 15:22:22
暑いけど、脳細胞でも破壊しに走ってくるかw
729 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/28(金) 18:44:05
たいした害じゃない
たいした害じゃない
たいした害じゃない
たいした害じゃない
たいした害じゃない
たいした害じゃない
たいした害じゃない
たいした害じゃない
たいした害じゃない
730 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/28(金) 19:14:42
エンドルフィンなスレですね
731 ：東京六大学オータムラン：2007/09/28(金) 20:24:00
今週末の９月３０日（日）、「東京六大学オータムラン」
というファンランの大会があり、
当日受付もできること知ってますか？
朝７：００～８：３０の間に、神宮球場に隣接する
室内球技場に行けば当日エントリーができます。
一般は１５００円、学生は５００円です。
神宮外苑周回コースの車道を約５キロ走った後に、
その日の六大学野球の試合が観戦できるという、
いま人気の六大学野球ならではの企画です。
上位ランナーは、神宮球場のなかをビクトリーランできるし、
その日の試合は、慶應対東大、そして早稲田対立教。
早稲田の「ハンカチ王子」斎藤投手が先発するかも？
詳しくは、<a href="http://www.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=12048">http://www.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=12048</a>。
というファンランの大会があり、
当日受付もできること知ってますか？
朝７：００～８：３０の間に、神宮球場に隣接する
室内球技場に行けば当日エントリーができます。
一般は１５００円、学生は５００円です。
神宮外苑周回コースの車道を約５キロ走った後に、
その日の六大学野球の試合が観戦できるという、
いま人気の六大学野球ならではの企画です。
上位ランナーは、神宮球場のなかをビクトリーランできるし、
その日の試合は、慶應対東大、そして早稲田対立教。
早稲田の「ハンカチ王子」斎藤投手が先発するかも？
詳しくは、<a href="http://www.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=12048">http://www.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=12048</a>。
732 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/28(金) 20:46:28
上位ランナーてどのくらいだ？
18分台だったら球場入れるかな
18分台だったら球場入れるかな
733 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/29(土) 01:06:53
734 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/29(土) 07:12:57
当方175ｾﾝﾁ56ｷﾛのウォーキングも30分ほどしか出来ないヒッキーです。このままではマズイと思い外に出て走ろうと思います。
11月25日？に近くの10ｷﾛマラソンに参加しようと思います。まずはウォーキング出来る時間を延ばすのでいいですよね？
11月25日？に近くの10ｷﾛマラソンに参加しようと思います。まずはウォーキング出来る時間を延ばすのでいいですよね？
735 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/29(土) 07:57:41
まずは職探しだな
736 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/29(土) 08:10:05
>>735
(；＾ω＾)そんなの関係ねえお
(；＾ω＾)そんなの関係ねえお
737 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/29(土) 08:16:36
〇／ はい！
／| オッパッピー！！
／>
／| オッパッピー！！
／>
738 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/29(土) 10:34:32
>>734
2ヶ月あれば充分だ。
体躯もｶﾞﾘだしダイエットの必要も無いからランナー向きと言える。
とりあえず練習メヌーとして
10月
・2日に一回10kmウォーキング
最初は何時間かかっても構わない。何回休憩とってもいい。
とにかく10kmを頭で理解し体に覚えさせる。
雨の日は休んでいいが、病気でない限り気持ちが乗らない日でも出掛けること
・ウォーキング中は背筋を伸ばし、腿で足を持ち上げるつもりで回転させ、腕をしっかり振る
これで腹筋と腿、そして肩の筋肉をウォーキング中に強化できる。走るフォームを意識しながら。
・歩かない日は腹筋とスクワットをスーパースローでトレーニング
一回辺りを極力ゆっくり（10秒以上）の動作で腹筋とスクワットを行い筋肉を強化する。
理想は一日に5回x20セット。最初は1セットでも構わない。
この筋トレは面倒なら省いても構わない。
11月
・2日に一回10kmジョグ
おそらく10月のウォーキングの成果で60分台後半(キロ6分台後半)で走れると思うが
時間は度外視で走っていい。キツければ歩きを混ぜて構わない。
速く走る必要はない。無理は禁物。
でも出来るだけ走りで。休憩が必要なら歩きながら休憩する。
とにかく10kmの連続運動（歩き混ぜ）を心がける。もちろん雨の日は休んでいい。
・レース一週間前になったら練習量を減らす。レース三日前からは練習を止め休息する。
これでレースは50～55分のタイムで完走できると思う。
2ヶ月あれば充分だ。
体躯もｶﾞﾘだしダイエットの必要も無いからランナー向きと言える。
とりあえず練習メヌーとして
10月
・2日に一回10kmウォーキング
最初は何時間かかっても構わない。何回休憩とってもいい。
とにかく10kmを頭で理解し体に覚えさせる。
雨の日は休んでいいが、病気でない限り気持ちが乗らない日でも出掛けること
・ウォーキング中は背筋を伸ばし、腿で足を持ち上げるつもりで回転させ、腕をしっかり振る
これで腹筋と腿、そして肩の筋肉をウォーキング中に強化できる。走るフォームを意識しながら。
・歩かない日は腹筋とスクワットをスーパースローでトレーニング
一回辺りを極力ゆっくり（10秒以上）の動作で腹筋とスクワットを行い筋肉を強化する。
理想は一日に5回x20セット。最初は1セットでも構わない。
この筋トレは面倒なら省いても構わない。
11月
・2日に一回10kmジョグ
おそらく10月のウォーキングの成果で60分台後半(キロ6分台後半)で走れると思うが
時間は度外視で走っていい。キツければ歩きを混ぜて構わない。
速く走る必要はない。無理は禁物。
でも出来るだけ走りで。休憩が必要なら歩きながら休憩する。
とにかく10kmの連続運動（歩き混ぜ）を心がける。もちろん雨の日は休んでいい。
・レース一週間前になったら練習量を減らす。レース三日前からは練習を止め休息する。
これでレースは50～55分のタイムで完走できると思う。
739 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/29(土) 12:20:20
>>738
ありがとうございます
ありがとうございます
740 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/29(土) 12:37:36
皇居の近くにランナー御用達の銭湯、「ランステ」１０月２日オープン
との事。東京都民のランナーは是非一度行ってみよう。それにしても
平日昼間でも必ず誰かが走っているのには驚かされる。どこがそんなに
魅力的なんだろう。
との事。東京都民のランナーは是非一度行ってみよう。それにしても
平日昼間でも必ず誰かが走っているのには驚かされる。どこがそんなに
魅力的なんだろう。
741 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/29(土) 12:42:52
やっと快適に走れる温度になってきましたね
742 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/29(土) 13:00:38
でも東京は雨なんですけど‥‥。
743 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/29(土) 13:04:54
どちらのお嬢様？
744 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/29(土) 13:23:08
桂言葉と申します。
745 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/29(土) 17:04:28
雨天決行（危険が予想される荒天の場合は除く）
746 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2007/09/29(土) 19:45:22
私、38歳男です。
ダイエットの延長で、12/9の国際青島太平洋に出場することに
なりました。 現在、トレーニング中ですが、めいっぱい走って、
10ｋｍ58分です。 後約2ヶ月、どのようなトレーニングをすれば
賢いですか？ ｋ何分が無難ですか？
今回のマラソンに人生かけてます。
ダイエットの延長で、12/9の国際青島太平洋に出場することに
なりました。 現在、トレーニング中ですが、めいっぱい走って、
10ｋｍ58分です。 後約2ヶ月、どのようなトレーニングをすれば
賢いですか？ ｋ何分が無難ですか？
今回のマラソンに人生かけてます。
747 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/29(土) 20:01:07
距離は何キロだよ
748 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2007/09/29(土) 20:14:17
＞
749 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2007/09/29(土) 20:17:02
>747
もちろんフルばい。
もちろんフルばい。
750 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/29(土) 20:31:25
初心者質問スレとごっちゃになっちゃってるね。
751 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/29(土) 20:31:30
>>746
今どんな練習してんの？走歴とレース経験は？
今どんな練習してんの？走歴とレース経験は？
752 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/29(土) 21:34:21
毎日15kmジョグ！
753 ：746：2007/09/29(土) 21:51:45
初心者スレにいけば良かったんですね。
すみませんでした。
今現在のトレーニング内容は、
月 休
火 6K 42分
水 10ｋ メイチで58分
木 休
金 6K 42分
土 12ｋ 90分
日 6K 42分です。
陸上経験、レース経験まったくありません。
最後の質問、お願いいたします。
すみませんでした。
今現在のトレーニング内容は、
月 休
火 6K 42分
水 10ｋ メイチで58分
木 休
金 6K 42分
土 12ｋ 90分
日 6K 42分です。
陸上経験、レース経験まったくありません。
最後の質問、お願いいたします。
754 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/29(土) 22:04:47
週に1回20km走を入れる
20kmに慣れてきたら次は25km、できれば30kmまで伸ばす
レース2週間前まで週1回それを続ける
25km走ができれば完走おｋ
制限時間が長い大会だから大丈夫だよ
長距離走るときのペースは考えなくていい。距離を踏むことが大事
レースではキロ7分辺りで池
20kmに慣れてきたら次は25km、できれば30kmまで伸ばす
レース2週間前まで週1回それを続ける
25km走ができれば完走おｋ
制限時間が長い大会だから大丈夫だよ
長距離走るときのペースは考えなくていい。距離を踏むことが大事
レースではキロ7分辺りで池
755 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/29(土) 22:08:41
＞青島太平洋
関門みたけどフルでもかなり余裕あるな
とりあえずフルの距離走ると誰でも足痛くなるから
走る速さより長い距離を長い時間走る（歩く）練習が大切と思う
ジョグを週3日に減らしてもいいから一回を15～20kmにしたらどう？
関門みたけどフルでもかなり余裕あるな
とりあえずフルの距離走ると誰でも足痛くなるから
走る速さより長い距離を長い時間走る（歩く）練習が大切と思う
ジョグを週3日に減らしてもいいから一回を15～20kmにしたらどう？
756 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/29(土) 22:09:32
３０ｋｍ以上走った事ある？
３０ｋｍから残り１２.１９５ｋｍが本当のマラソンだよ
マラソン人生かけるなんて凄い意気込みだね
３０ｋｍから残り１２.１９５ｋｍが本当のマラソンだよ
マラソン人生かけるなんて凄い意気込みだね
757 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/29(土) 23:50:55
フル1週間前の刺激なんだが、1000×５のインターバルって変かな？
5000TTとかが普通なんだろうか？
5000TTとかが普通なんだろうか？
758 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/30(日) 00:19:07
5000レースペース走が普通じゃね？
759 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/30(日) 02:10:18
平沢直樹氏（のり子大好き）がWEBにのせてる練習日誌を見ると、週末にレースがあるときも
水曜に１０００X５（3:10)とか平気でやってるな
水曜に１０００X５（3:10)とか平気でやってるな
760 ：746：2007/09/30(日) 06:54:03
>754
>755
>756
親切に教えてくれてありがとうございます。
12/9に制限時間内完走できるよう、がんばります。
>755
>756
親切に教えてくれてありがとうございます。
12/9に制限時間内完走できるよう、がんばります。
761 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/30(日) 07:07:23
土砂降りの中、『白井梨マラソン（１０㌔）』行ってきます。
>>758
>>759
1000ｍ３分１０秒って１周７６秒か。例え１本だけでも無理だな。
彼は、３分半ペースでフル走るとして、そうかなるほど。
まあ、そんなまねは到底できないわけだが、レースペースよりは早いペースで
刺激を入れたい気分なんで、マックスより抑え目で１０００×５行ってくるお。
>>759
1000ｍ３分１０秒って１周７６秒か。例え１本だけでも無理だな。
彼は、３分半ペースでフル走るとして、そうかなるほど。
まあ、そんなまねは到底できないわけだが、レースペースよりは早いペースで
刺激を入れたい気分なんで、マックスより抑え目で１０００×５行ってくるお。
763 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/30(日) 13:06:54
越後湯沢ハーフ走ってきたよ～
雨降ってたけど、秋のフルに向けていい練習レースになりました。
湯沢の大自然→温泉街となかなか走り応えがあるコースだった。
更衣室がもうちょっと広ければな～
雨降ってたけど、秋のフルに向けていい練習レースになりました。
湯沢の大自然→温泉街となかなか走り応えがあるコースだった。
更衣室がもうちょっと広ければな～
764 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/30(日) 15:06:19
>>746
頑張ってください。
初フルの時、３０ｋｍ付近で急に足が動かなくなり残り１２ｋｍを
歩いてなんとか制限時間内に完走（完歩？）したオレ。
エイドステーションでは何が置いてあるかわからないけど
お腹が空くので携帯しやすいおやつを持ったほうが良いよ。
頑張ってください。
初フルの時、３０ｋｍ付近で急に足が動かなくなり残り１２ｋｍを
歩いてなんとか制限時間内に完走（完歩？）したオレ。
エイドステーションでは何が置いてあるかわからないけど
お腹が空くので携帯しやすいおやつを持ったほうが良いよ。
765 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/30(日) 15:32:29
非国民が！！
766 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/30(日) 15:34:20
>>753
俺と同じくらいの練習量だな。
20km以上の長い距離はまだ走らないでください。
筋力がないので足を痛めます。
土曜日の12ｋ(90分)を5km全力走2回にしてください。
間の休憩は10分くらいとってOKです。
その他の日は今までと同じでOKです。
練習が継続できればハーフまでは余裕で走れるようになります。
後半分は根性で走り切ります。
青太まで2か月しかないので、
けがをしないように無理な走り込みはしないようにしましょう。
俺と同じくらいの練習量だな。
20km以上の長い距離はまだ走らないでください。
筋力がないので足を痛めます。
土曜日の12ｋ(90分)を5km全力走2回にしてください。
間の休憩は10分くらいとってOKです。
その他の日は今までと同じでOKです。
練習が継続できればハーフまでは余裕で走れるようになります。
後半分は根性で走り切ります。
青太まで2か月しかないので、
けがをしないように無理な走り込みはしないようにしましょう。
767 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/09/30(日) 15:39:33
おつかれ
雨と風で寒かったね
ブランデーの試飲がうれしかった
雨と風で寒かったね
ブランデーの試飲がうれしかった
767は761へのレスっす
＞764
＞766
レスありがとうございます。
2ちゃんでこんなに親切にされたのは初めてです。
必ず制限時間内（６時間）で完走します。
＞766
レスありがとうございます。
2ちゃんでこんなに親切にされたのは初めてです。
必ず制限時間内（６時間）で完走します。
770 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/01(月) 11:30:09
出来れば歩かずに完走してね。
771 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/01(月) 23:41:43
ヽ(´ー`)ﾉ手賀沼出場するお！
772 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/03(水) 06:54:12
今年は練習不足だが、サブスリーだけは維持したい。
773 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/03(水) 07:21:36
>>772
ふーん
ふーん
774 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/03(水) 07:37:18
775 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/03(水) 08:55:06
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776 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/03(水) 16:10:37
涼しくなって走りやすくなったのに走れない豚の嫉妬は陰湿だよ。
777 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/03(水) 16:16:59
スルーしろよ
778 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/03(水) 16:43:51
仲間割れwww
779 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/03(水) 16:54:04
非国民が！！
780 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/03(水) 22:02:18
道マラの完走証、２枚目が来たね。
781 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/04(木) 07:22:32
>>779
住宅ローンは完済しましたか＞＜
住宅ローンは完済しましたか＞＜
782 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/04(木) 08:00:46
>>780
2年連続でグラフ作成ミス、なんだかねぇ。
お詫びの文章が昨年より事務的になってた。
完走率が昨年52％、今年60％だから用紙は追加印刷
しないで済んだんじゃないかなー。
発送料80円として20万ぐらいだね。
2年連続でグラフ作成ミス、なんだかねぇ。
お詫びの文章が昨年より事務的になってた。
完走率が昨年52％、今年60％だから用紙は追加印刷
しないで済んだんじゃないかなー。
発送料80円として20万ぐらいだね。
783 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/04(木) 09:11:56
細かい男
784 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/04(木) 12:51:59
週末の福井マラでるひといますか？
30周年記念らしくてバックパックの景品がよさげですね
30周年記念らしくてバックパックの景品がよさげですね
785 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/04(木) 12:59:18
>>782
定形外郵便って80円か？
定形外郵便って80円か？
786 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/04(木) 13:23:19
定型外は120円でした。
メール便だと80円で済む。まめちしきな。
メール便だと80円で済む。まめちしきな。
787 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/04(木) 17:59:20
一人で大会に参加することになったのですが、
貴重品以外の荷物をあずける場所がないみたいです。
一人なので誰かにあずけるわけにもいかないですし
どうすればいいでしょうか？
貴重品以外の荷物をあずける場所がないみたいです。
一人なので誰かにあずけるわけにもいかないですし
どうすればいいでしょうか？
788 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/04(木) 18:29:54
>>787
具体的な大会名を挙げるのは何か支障があるのかね？
具体的な大会名を挙げるのは何か支障があるのかね？
あぼーん
あぼーん
あぼーん
あぼーん
あぼーん
あぼーん
795 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/04(木) 22:10:45
おーい。みんなＰＳ3買いに行っちゃったのかよー
諏訪湖、ゼッケン番号発行やり直しだってね。
自分、すごく番号が若かったので、ビビッてたんだよ。
後ろから踏み潰されるって。
やっぱ100分目標で100番台ってありえないよねー。
諏訪湖、ゼッケン番号発行やり直しだってね。
自分、すごく番号が若かったので、ビビッてたんだよ。
後ろから踏み潰されるって。
やっぱ100分目標で100番台ってありえないよねー。
あぼーん
あぼーん
あぼーん
あぼーん
800 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/05(金) 13:43:49
当選きた
801 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/05(金) 14:48:55
おめでとう
802 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/05(金) 14:54:51
１万円出すならシューズ買うわ
803 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/05(金) 14:57:53
>>802
落選乙
落選乙
804 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/05(金) 15:19:29
べ・・・別に、悔しくなんかないんだからねっ！！
805 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/05(金) 18:14:53
>>803
落伍者乙
落伍者乙
806 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/05(金) 18:29:17
なんか来た。
=====================================================================
◇◇ 東京マラソン 抽選結果（当選）のお知らせ ◇◇
=====================================================================
○○ ○○様
受付番号：・・・・・
このたびは東京マラソンへご応募いただき、誠にありがとうございました。
平成19年6月17日から8月17日の募集期間にて定員を大幅に超える応募があり
厳正なる抽選を行いましたところ、当選とさせていただきました。
つきましては、下記の入金支払用ＵＲＬにアクセスし、参加料および手数料の
支払完了をお願いします。
なお下記に定める期限内にお支払がない場合には、当選無効とさせていただき
ますので、ご注意ください。
---------------------------------------------------------------------
支払手続きのご案内 【最後まで必ずお読みください】
---------------------------------------------------------------------
東京マラソンの参加確定には、参加料および手数料の払込みが必要です。
支払期限内であれば下記ＵＲＬよりお手続きが可能となっておりますので
参加希望の場合にはお早めにお手続きをお願いいたします。
【申込内容】
大会名：東京マラソン2008
開催日：平成20年2月17日
【支払期限】
平成19年10月26日（金）23：00迄となります。
※ネットコンビニをご利用の場合には、インターネットでの手続き終了後に
店舗窓口でのお支払が必要となります。予め余裕をもってお手続きする
ようにお願い申し上げます。
=====================================================================
◇◇ 東京マラソン 抽選結果（当選）のお知らせ ◇◇
=====================================================================
○○ ○○様
受付番号：・・・・・
このたびは東京マラソンへご応募いただき、誠にありがとうございました。
平成19年6月17日から8月17日の募集期間にて定員を大幅に超える応募があり
厳正なる抽選を行いましたところ、当選とさせていただきました。
つきましては、下記の入金支払用ＵＲＬにアクセスし、参加料および手数料の
支払完了をお願いします。
なお下記に定める期限内にお支払がない場合には、当選無効とさせていただき
ますので、ご注意ください。
---------------------------------------------------------------------
支払手続きのご案内 【最後まで必ずお読みください】
---------------------------------------------------------------------
東京マラソンの参加確定には、参加料および手数料の払込みが必要です。
支払期限内であれば下記ＵＲＬよりお手続きが可能となっておりますので
参加希望の場合にはお早めにお手続きをお願いいたします。
【申込内容】
大会名：東京マラソン2008
開催日：平成20年2月17日
【支払期限】
平成19年10月26日（金）23：00迄となります。
※ネットコンビニをご利用の場合には、インターネットでの手続き終了後に
店舗窓口でのお支払が必要となります。予め余裕をもってお手続きする
ようにお願い申し上げます。
807 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/05(金) 18:43:28
808 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/05(金) 18:48:19
当選きた。
明日、小金井を走るんだが微妙な空気なんだろうか？
明日、小金井を走るんだが微妙な空気なんだろうか？
809 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/05(金) 19:01:44
810 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/05(金) 19:46:11
希望持たずにメールあけたら当選！
倍率5倍なのによく当選したなぁ～
5年に1回のチャンスと思って走る
今から走ってくる＝3
倍率5倍なのによく当選したなぁ～
5年に1回のチャンスと思って走る
今から走ってくる＝3
あぼーん
812 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/05(金) 20:21:42
このスレもうダメポ
813 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/05(金) 22:20:21
今年からマラソン大会に参加するようになったのですがいよいよ7日に
「弘前・白神アップルマラソン」でフル初挑戦です。
10㌔5回、ハーフ3回、登山競走、クロスカントリー各1回と経験しましたが
フルという事で緊張してます。なんとか制限時間までに完走できる様
がんばって来ます。
「弘前・白神アップルマラソン」でフル初挑戦です。
10㌔5回、ハーフ3回、登山競走、クロスカントリー各1回と経験しましたが
フルという事で緊張してます。なんとか制限時間までに完走できる様
がんばって来ます。
814 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/05(金) 22:30:36
はずれた～ ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
でも真冬に練習するのイヤだったので少しホッとした。
でも真冬に練習するのイヤだったので少しホッとした。
815 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/05(金) 22:45:19
こちらは親子で当選だぜ…
816 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/05(金) 22:52:00
俺も当選来たぜコレ。
817 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/05(金) 23:11:27
>>811ってあぼんするほどの内容じゃなかったのに・・
818 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/06(土) 02:28:57
>>817
そう擁護するほどの内容ではなかった
そう擁護するほどの内容ではなかった
819 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/06(土) 05:14:20
俺も当選来た
820 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/06(土) 05:24:38
当選だ。
去年は晴れ男の俺を落選させて懲りたな。
しょうがない出てやるか。
去年は晴れ男の俺を落選させて懲りたな。
しょうがない出てやるか。
821 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/06(土) 06:13:33
822 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/06(土) 06:57:47
連続当選だけど、今年は、嬉しさがあまり無い。
やっぱり、第1回の時の盛り上がりが無いからなのだろうな。
何でも2回目は、通過点。
今度は、5回とか10回目の記念大会だけにしようかな。
やっぱり、第1回の時の盛り上がりが無いからなのだろうな。
何でも2回目は、通過点。
今度は、5回とか10回目の記念大会だけにしようかな。
823 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/06(土) 07:37:58
>822
この倍率で連続当選だけでも幸運だ
応募したらいつでも出られると思うなよ
この倍率で連続当選だけでも幸運だ
応募したらいつでも出られると思うなよ
824 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/06(土) 10:07:20
明日の新潟マラソン参戦します。
制限が4時間から5時間に変更されて、
この大会もようやく5000人規模の大会になったようです。（フル、ハーフ、10km合わせて）
制限が4時間から5時間に変更されて、
この大会もようやく5000人規模の大会になったようです。（フル、ハーフ、10km合わせて）
825 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/06(土) 11:42:47
826 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/06(土) 12:05:07
RUNNET に練習日誌書こうと思ってログインしようとしたら
＞ただいま大変込み合っております。
＞しばらく時間を置いてから再度ご確認下さい。
えーーーーーー。どこぞのサポート電話じゃねーだろ。
ログインするのに「込み合ってる」って意味が分かんねえｗｗｗｗ
ジョグノートに切り替えたいけど今までの練習記録移すのﾏﾝﾄﾞｸｾ
＞ただいま大変込み合っております。
＞しばらく時間を置いてから再度ご確認下さい。
えーーーーーー。どこぞのサポート電話じゃねーだろ。
ログインするのに「込み合ってる」って意味が分かんねえｗｗｗｗ
ジョグノートに切り替えたいけど今までの練習記録移すのﾏﾝﾄﾞｸｾ
827 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/06(土) 12:51:36
サーバに負荷かかってんじゃねえの。
どこが疑問なのか分からんが。
どこが疑問なのか分からんが。
828 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/06(土) 13:08:57
829 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/06(土) 15:54:07
830 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/06(土) 20:29:14
831 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/06(土) 20:55:16
新潟はなんで５時間にしてしまったんだろ・・
大田原とここは、面白い大会だったのに
大田原とここは、面白い大会だったのに
832 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/06(土) 21:09:08
新潟って殺風景な海岸沿いひたすら走るから足より気持ちが先に疲れる。
833 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/06(土) 21:10:10
834 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/06(土) 21:12:13
835 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/06(土) 21:18:30
836 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/06(土) 21:20:06
道マラは世陸の影響で今年だけ9月になっただけだが。
ちなみに今年の完走率は大会史上2位の低さ。
（最低は昨年）
ちなみに今年の完走率は大会史上2位の低さ。
（最低は昨年）
837 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/06(土) 21:27:18
琵琶湖や福岡みたいな、本物を経験してみな。
838 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/06(土) 21:51:55
みんな受かったのかよ・・俺落選でした
839 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/06(土) 22:23:54
ランネットほんとに使いにくくなったな。
840 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/06(土) 23:00:37
841 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/06(土) 23:47:23
>840
本当に遠距離優遇ありですか？
私は大阪で連続当選です。
本当に遠距離優遇ありですか？
私は大阪で連続当選です。
842 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/07(日) 06:13:58
本日、夢舞
843 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/07(日) 07:58:04
素朴な疑問だけど、夢舞ってなんでまだやってんの？。
東京で市民マラソンを、ってのが目的だったよね？。
一応、東京マラソンでその夢はかなったんじゃね？。
東京で市民マラソンを、ってのが目的だったよね？。
一応、東京マラソンでその夢はかなったんじゃね？。
844 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/07(日) 09:23:02
昨日３時間のＬＳＤしたら、今朝は身体がダルダルです。
来週、奥武蔵のフルに初参加予定です。
高低差８００ｍってどんな感じなんでしょうか？
経験者いたら感想教えてください。
来週、奥武蔵のフルに初参加予定です。
高低差８００ｍってどんな感じなんでしょうか？
経験者いたら感想教えてください。
845 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/07(日) 09:58:55
東京マラソンに落選しましたorz
フル未経験、ジョグは週二回１０㌔程度。
浦安の市民マラソンのハーフに参加しようと思っています。
浦安の大会に参加したことがある方はいらっしゃいます？
どんな雰囲気でしょうか？
フル未経験、ジョグは週二回１０㌔程度。
浦安の市民マラソンのハーフに参加しようと思っています。
浦安の大会に参加したことがある方はいらっしゃいます？
どんな雰囲気でしょうか？
846 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/07(日) 10:54:04
約15万人くらいの申し込みがあったらしいよ
こりゃ無理だわ
こりゃ無理だわ
847 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/07(日) 14:24:15
828です。
新潟初フル無事完走。3時間29分。
とにかく完走出来てよかったです。
新潟初フル無事完走。3時間29分。
とにかく完走出来てよかったです。
848 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/07(日) 15:36:52
おめ！
初でサブ3:30とはなかなか
初でサブ3:30とはなかなか
849 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/07(日) 15:48:27
夢舞乙
坂がきつかった
坂がきつかった
850 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/07(日) 17:18:36
>>846
だったら15万人走らせろって言いたい
だったら15万人走らせろって言いたい
851 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/07(日) 17:40:00
852 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/07(日) 19:58:50
>>844
奥武蔵は、ウルトラ（75キロ）しか出てないけど
前半ほとんど登りで半分ぐらい歩きました。
後半は下りになるので快走できます。
昨日は小金井5時間走、今日は東京夢舞いマラソンに参加しました^^
奥武蔵は、ウルトラ（75キロ）しか出てないけど
前半ほとんど登りで半分ぐらい歩きました。
後半は下りになるので快走できます。
昨日は小金井5時間走、今日は東京夢舞いマラソンに参加しました^^
853 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/07(日) 20:41:24
札幌で初ハーフ走ってきました。
２時間切れればいいな～と思っていたのですが、1時間35分台で走りきりました。
練習でも走ったことないペースに身体がボロボロです…。
２時間切れればいいな～と思っていたのですが、1時間35分台で走りきりました。
練習でも走ったことないペースに身体がボロボロです…。
854 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/07(日) 20:55:52
855 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/07(日) 21:16:09
>>854
３ヶ月前から始めて、30～40分のjog（1キロ6分くらい）を週3～4回、
1ヶ月前からは週一で長めのjog（といっても70分くらい）を入れました。
自分は2年前まで400を走ってたので、基礎体力はあると思ってたのですが、後半は地獄でした。
ゆっくりでもいいから距離を踏む練習をする方が絶対いいです。
３ヶ月前から始めて、30～40分のjog（1キロ6分くらい）を週3～4回、
1ヶ月前からは週一で長めのjog（といっても70分くらい）を入れました。
自分は2年前まで400を走ってたので、基礎体力はあると思ってたのですが、後半は地獄でした。
ゆっくりでもいいから距離を踏む練習をする方が絶対いいです。
856 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/08(月) 02:01:18
秋田県横手市雄物川町
「まつたけマラソン」
本日開催！
「まつたけマラソン」
本日開催！
857 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/08(月) 09:58:58
昨日、初フル完走しました ３時間３２分で目標のサブ3.5にはちょい届かずでしたが
満足のタイム。
前半ははやる気持ちを抑えて１時間４０分で折り返し、25ｋｍ付近で呼吸が乱れ足が動かなくなってきたけど
何故か３０ｋｍ過ぎから呼吸も落ち着き足も軽くジョギングしてるような感じでスイスイ走れた
４０ｋｍからスパート開始でそのままゴール（寸前でちょっと涙ぐんだ）
毎週４時間走とかしてたのが良かったみたいでした。
満足のタイム。
前半ははやる気持ちを抑えて１時間４０分で折り返し、25ｋｍ付近で呼吸が乱れ足が動かなくなってきたけど
何故か３０ｋｍ過ぎから呼吸も落ち着き足も軽くジョギングしてるような感じでスイスイ走れた
４０ｋｍからスパート開始でそのままゴール（寸前でちょっと涙ぐんだ）
毎週４時間走とかしてたのが良かったみたいでした。
858 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/08(月) 12:31:04
浦安ハーフの名物はなんといっても開会式のエアロビ準備体操！
となりのパークから色々とゲストが来る。
なので早めに来るのが吉。
コースはフラットだが海沿いなので風が強い。
となりのパークから色々とゲストが来る。
なので早めに来るのが吉。
コースはフラットだが海沿いなので風が強い。
859 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/08(月) 12:35:18
河口湖募集期間延期かよ
値上げし過ぎの自業自得。
値上げし過ぎの自業自得。
860 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/08(月) 13:26:51
861 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/08(月) 18:57:44
862 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/08(月) 19:03:27
浦安ハーフはオリエンタルランドが後援だからな。
ミッキーが来る大会なんてここ位だろ
ミッキーが来る大会なんてここ位だろ
863 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/08(月) 19:24:59
制限時間が長い大会は総じてスタート時間が早いから、
俺は嫌なんだよ・・・昼12時スタートで夕方4時に締め切るのってないかな
俺は嫌なんだよ・・・昼12時スタートで夕方4時に締め切るのってないかな
864 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/08(月) 20:37:47
大田原は？
865 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/08(月) 20:49:27
>>863
北海道マラソンがあるじゃん。
北海道マラソンがあるじゃん。
866 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/08(月) 20:50:48
来週日曜に千葉の袖ヶ浦のレースに出る人いますか？自分は五キロのレースに出て目標は20分切りです。同じくらいのレベルのひといないかなって思って
867 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/08(月) 21:23:05
勝田全国マラソンは、11時スタートじゃなかった？
868 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/08(月) 21:39:44
>>862
近くの中学校のグラウンドを、駐車場として開放してくれている。
それでもスタート地点まで10分くらい歩くことになるが。
早く行かないと（少なくとも暗いうちに到着しないと）満車になってしまうかも。
他にも駐車場は用意されている。が、相対的に便利なところは早々と埋まってしまうね。
河口湖で迎える夜明け、なかなか良いものですよ。
ふと気付くと目の前に大きな富士山が、って感じで。
近くの中学校のグラウンドを、駐車場として開放してくれている。
それでもスタート地点まで10分くらい歩くことになるが。
早く行かないと（少なくとも暗いうちに到着しないと）満車になってしまうかも。
他にも駐車場は用意されている。が、相対的に便利なところは早々と埋まってしまうね。
河口湖で迎える夜明け、なかなか良いものですよ。
ふと気付くと目の前に大きな富士山が、って感じで。
870 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/09(火) 12:21:17
このスレお初です
今度手賀沼エコハーフに出場予定で参加費を振り込んだんですが
当日の受け付け方法や集合場所などってどうなっているんでしょうか?未だ案内みたいのがこないので不安でつ･･･
今度手賀沼エコハーフに出場予定で参加費を振り込んだんですが
当日の受け付け方法や集合場所などってどうなっているんでしょうか?未だ案内みたいのがこないので不安でつ･･･
871 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/09(火) 12:24:40
参加証は10日前くらいに届くと思われ
872 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/09(火) 12:33:03
初レースは不安だよね
なかなか案内が届かないと
いつのまにか慣れっこになって、1週間前に届くのが当たり前だと思うようになる
でもなんでそんなギリギリでしか送らないんだろうね？早く送ると皆忘れちゃうと思ってんのかな？ｗ
なかなか案内が届かないと
いつのまにか慣れっこになって、1週間前に届くのが当たり前だと思うようになる
でもなんでそんなギリギリでしか送らないんだろうね？早く送ると皆忘れちゃうと思ってんのかな？ｗ
873 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/09(火) 12:55:45
>>871
>>872
おおっ、ご丁寧にありがとうございます。
やっぱりそんなギリギリなんですね。ちょっと不安になったもんで
きょうもガッツリ走りましたけど、いつも左脚が痛くなる。バランスに気をつけても駄目みたい。
初レースなので何かと不安になります。スタートで転倒や腹痛おこすんじゃないかとか。
まあキリがないのでなるべく考えないようにはしてますがw日に日にプレッシャーがかかるんです
応援がくるらしいので OTL
>>872
おおっ、ご丁寧にありがとうございます。
やっぱりそんなギリギリなんですね。ちょっと不安になったもんで
きょうもガッツリ走りましたけど、いつも左脚が痛くなる。バランスに気をつけても駄目みたい。
初レースなので何かと不安になります。スタートで転倒や腹痛おこすんじゃないかとか。
まあキリがないのでなるべく考えないようにはしてますがw日に日にプレッシャーがかかるんです
応援がくるらしいので OTL
874 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/09(火) 13:16:27
去年から走り始め、そろそろレースにと思ったのに、
手賀沼ハーフに抽選落ち、東京マラソンは本日抽選落ち。
モチ下がるよ。何か当選のコツあるのかな
手賀沼ハーフに抽選落ち、東京マラソンは本日抽選落ち。
モチ下がるよ。何か当選のコツあるのかな
875 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/09(火) 13:25:06
初レースの人は後ろからスタートだから、スタートライン過ぎるまで10分弱かかるよ。
そこまで歩きだし、過ぎても混んで走れないから、転倒なんて起きないよ。
そこまで歩きだし、過ぎても混んで走れないから、転倒なんて起きないよ。
876 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/09(火) 13:25:52
>>874
手賀沼ハーフは申し込み順じゃないの？
手賀沼ハーフは申し込み順じゃないの？
877 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/09(火) 13:26:56
>>874
愛だよ、愛！
愛だよ、愛！
878 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/09(火) 13:42:59
>>876
うん、抽選じゃないね、先着順だった。結構早い日に申し込んだんだけど、
一日遅かったらしく落ちちゃったんだ。
>>877
愛か～。なるほど。早くここの人達みたいにレースの感想など書きたいです
うん、抽選じゃないね、先着順だった。結構早い日に申し込んだんだけど、
一日遅かったらしく落ちちゃったんだ。
>>877
愛か～。なるほど。早くここの人達みたいにレースの感想など書きたいです
879 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/09(火) 13:49:29
田舎の人の少ないレースなら抽選などないよ
地元の中高生陸上部とかと走ることになるけどｗ
地元の中高生陸上部とかと走ることになるけどｗ
880 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/09(火) 15:09:08
５ｋｍとかなら回りが中学生、高校生ときには小学生もいて
大人一人「空気嫁！」って感じになるよ
大人一人「空気嫁！」って感じになるよ
881 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/09(火) 18:50:39
882 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/09(火) 20:17:56
昨日初フルで3時間32分で完走を報告した者ですが、
今日会社の上司に完走証見せたら「トップから1時間以上も遅れてるなハッハッハ」
と言われた。
その瞬間殺意を覚えた。
世間様に認められるには世界記録でもださなきゃいけないのかｏｒｚ
今日会社の上司に完走証見せたら「トップから1時間以上も遅れてるなハッハッハ」
と言われた。
その瞬間殺意を覚えた。
世間様に認められるには世界記録でもださなきゃいけないのかｏｒｚ
883 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/09(火) 20:27:17
とりあえず４時間切ったことのないヘボランナーの俺様が褒めてやろう。
俺の周りだと逆に俺のようなヘボ記録でも
「マラソン完走するなんてすげー、ありえねーよ」的な人が多いなw
俺の周りだと逆に俺のようなヘボ記録でも
「マラソン完走するなんてすげー、ありえねーよ」的な人が多いなw
884 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/09(火) 20:33:14
息子（小３）「今度の日曜どっか遊びにつれてって」
俺「日曜はマラソンレースだ。すまんな」
息子「どうせお父さん、マラソン出たって何百番でしょ。出たってしょうがないじゃん」
俺「．．．」
俺「日曜はマラソンレースだ。すまんな」
息子「どうせお父さん、マラソン出たって何百番でしょ。出たってしょうがないじゃん」
俺「．．．」
885 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/09(火) 20:37:20
886 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/09(火) 20:40:56
887 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/09(火) 21:21:37
俺も以前、24時間テレビの100kmは自分で走った事もないくせにバカにしてたよ。正直反省してる。
だけど今はもう自分で100km@12時間台で走ったので正々堂々バカにしてる。
だけど今はもう自分で100km@12時間台で走ったので正々堂々バカにしてる。
888 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/09(火) 22:33:43
889 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/09(火) 22:39:37
>>887
すごく良く分かる
テレビ見ながら
「このくらい時間かけてもいいなら、毎月でも簡単だな」ってつぶやいたら
ムスコ、ムスメは
「でも、おとーさんには司法試験受かった上で１００ｋ走れないでしょ？」
だと
あぁああああぁぁ、、そうですよ
お笑いで人気者にもなれないしね
２４時間テレビなんか見るもんか！
すごく良く分かる
テレビ見ながら
「このくらい時間かけてもいいなら、毎月でも簡単だな」ってつぶやいたら
ムスコ、ムスメは
「でも、おとーさんには司法試験受かった上で１００ｋ走れないでしょ？」
だと
あぁああああぁぁ、、そうですよ
お笑いで人気者にもなれないしね
２４時間テレビなんか見るもんか！
890 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/09(火) 22:50:16
初フルマラソンを3時間半で走ったと周囲の人に自慢しても
「完走しただけでもすごいよね」というような微妙な反応しか返ってこない。
まあ確かに大した記録ではないんだけどね
「完走しただけでもすごいよね」というような微妙な反応しか返ってこない。
まあ確かに大した記録ではないんだけどね
891 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/10(水) 00:39:30
>>888 に同意
892 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/10(水) 00:58:26
けどまあ>>882のようなことを言われたら俺もしょんぼりするだろうなあとはおもた。
893 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/10(水) 09:38:53
何だよ、この哀愁酒場は。
894 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/10(水) 11:29:39
895 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/10(水) 12:06:23
将来息子が「自分と戦ってくる」とか言って就職せずに自分探ししだしたら困るだろ
俺サブスリー達成したら仕事探すんだ
897 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/10(水) 18:51:39
>>882
殺意まで覚えるのはその上司のことを気に入らないからじゃないの？
そこまで怒ることはないと思うが気持ちは分からないでもない。
「１０キロ学生時代はたしか３０分切ったよ俺」っていう馬鹿上司が
いた。たぶん５キロの間違いだと思う。ピザ上司だし。
殺意まで覚えるのはその上司のことを気に入らないからじゃないの？
そこまで怒ることはないと思うが気持ちは分からないでもない。
「１０キロ学生時代はたしか３０分切ったよ俺」っていう馬鹿上司が
いた。たぶん５キロの間違いだと思う。ピザ上司だし。
898 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/10(水) 19:03:25
30分切るレベルが「たぶん」とか記憶の彼方へ自己ベストを忘れ去ってる訳がないｗ
皆さん、レスありがとうございます。
殺意は冗談としてもかなり沸騰したのは確かですｗ
上司は金曜日の終業で「頑張って来い」と励ましてくれたりして
むしろ良好な関係でしたが
確かに趣味は自己満足だとは思いますが、やっぱり誰かに伝えたいのが本音です。
今週は脚休めして土曜日ころから走り出す予定です。
殺意は冗談としてもかなり沸騰したのは確かですｗ
上司は金曜日の終業で「頑張って来い」と励ましてくれたりして
むしろ良好な関係でしたが
確かに趣味は自己満足だとは思いますが、やっぱり誰かに伝えたいのが本音です。
今週は脚休めして土曜日ころから走り出す予定です。
900 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/10(水) 21:11:26
ウチの上司なんか「お金払ってまで走るなんて理解できない」なんて言うよ
勿論冗談だけどね。
その上司は釣りが趣味なんだけど、そう言った時は
「道具や釣竿なんか安くは無いし、わざわざ危ない思いをして釣りに
なんか行かなくたって、魚屋行けば安く安全に魚を買えるじゃん」って
言ってやってるよwww
勿論冗談だけどね。
その上司は釣りが趣味なんだけど、そう言った時は
「道具や釣竿なんか安くは無いし、わざわざ危ない思いをして釣りに
なんか行かなくたって、魚屋行けば安く安全に魚を買えるじゃん」って
言ってやってるよwww
901 ：９００：2007/10/10(水) 21:16:27
「そんなに走りたければ、その辺を気が済むまで走ればいいじゃん
タダで走れるし」
とも言うよ orz
タダで走れるし」
とも言うよ orz
902 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/10(水) 21:26:31
走りたいっていうか、記録が欲しいんだよね
903 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/10(水) 21:47:59
レースでは自分の限界に挑戦できるところがいいんだよね
904 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/10(水) 22:13:05
第三者の判定が欲しいんだと思うのね。
こないだのTBSのオールスター感謝祭で地デジに換えたからリモコンでクイズに参加したんだけど、
正解数や順位が出たりして今までより断然楽しかったし。
こないだのTBSのオールスター感謝祭で地デジに換えたからリモコンでクイズに参加したんだけど、
正解数や順位が出たりして今までより断然楽しかったし。
905 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/10(水) 22:17:36
要するに認めてもらいたいんだよね
普段は自己満足でやってるけども
普段は自己満足でやってるけども
906 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/10(水) 22:32:23
905が全てを2行でまとめてしまった。
907 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/10(水) 23:01:46
実は表彰後の抽選会が楽しみってヤツがいるだろ。
908 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/11(木) 00:29:28
ただ走るより
金払ってでも大会に出た方が楽しい
練習も苦しいし
レース中は辛いし苦しいけど
ゴールした時の達成感や充実感は
全力で何かする事をしないで
ただ楽に生きている人には得れないもの
全力を尽くす事って面白いと思う
成績はダメでもね
金払ってでも大会に出た方が楽しい
練習も苦しいし
レース中は辛いし苦しいけど
ゴールした時の達成感や充実感は
全力で何かする事をしないで
ただ楽に生きている人には得れないもの
全力を尽くす事って面白いと思う
成績はダメでもね
909 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/11(木) 00:48:02
俺 昨日20キロジョギングしましたよ。
上司 20キロってーと１時間ぐらい？
俺 （俺はどこのゲブレだよ・・・）
誰でも興味ないことへの感覚ってこんなもんだろ。
この板の皆がとは言わないが、多くの人が、高い金払って
ゴルフやるのなんてバカバカしいと思ってるだろ。
上司 20キロってーと１時間ぐらい？
俺 （俺はどこのゲブレだよ・・・）
誰でも興味ないことへの感覚ってこんなもんだろ。
この板の皆がとは言わないが、多くの人が、高い金払って
ゴルフやるのなんてバカバカしいと思ってるだろ。
910 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/11(木) 01:01:26
ゴルフのスコアとか言われても分からんもん
100越えたら下手糞とかその位しか
100越えたら下手糞とかその位しか
911 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/11(木) 09:57:52
この大会出ようかなぁ～
どうしようかなぁ～
って考えてる間に、参加募集の〆切日が過ぎた・・・orz
どうしようかなぁ～
って考えてる間に、参加募集の〆切日が過ぎた・・・orz
912 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/11(木) 10:52:41
マラソンとボディビルほど、やってる当人とやってない人との受けとめ方が
正反対のスポーツはない。
正反対のスポーツはない。
913 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/11(木) 10:56:02
ボディビルの単語見てふと思ったんだが
プロチィン飲むのってランに効果あるの？
プロチィン飲むのってランに効果あるの？
914 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/11(木) 11:02:20
ランナー用のプロテインも売られてるけど必要ないと思う。
ランナーは筋肉量を多くできないから。一流選手でも使用してるという
話を聞いたことがない。
ランナーは筋肉量を多くできないから。一流選手でも使用してるという
話を聞いたことがない。
915 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/11(木) 11:10:47
Conventional wisdom: The only nutrients that provide benefits when
consumed during running are water, electrolyte minerals, and carbonhydrate.
（従来の説：ランニング中に摂取する物として有益なのは水、電解質、炭水化物だけである）
Brain training wisdom: Consuming protein during running is highly beneficial
for tomorrow's workout.
（ブレイントレーニングの説：ランニング中に蛋白質を摂取すると翌日のトレーニングに大いに有益である）
Matt Fitzgerald "Brain Training for Runners"
でAcceleradeというプロテイン入りスポーツドリンクが紹介されてた。
http://1-bb.net/catalog/Endurox/Accelerade.htm
consumed during running are water, electrolyte minerals, and carbonhydrate.
（従来の説：ランニング中に摂取する物として有益なのは水、電解質、炭水化物だけである）
Brain training wisdom: Consuming protein during running is highly beneficial
for tomorrow's workout.
（ブレイントレーニングの説：ランニング中に蛋白質を摂取すると翌日のトレーニングに大いに有益である）
Matt Fitzgerald "Brain Training for Runners"
でAcceleradeというプロテイン入りスポーツドリンクが紹介されてた。
http://1-bb.net/catalog/Endurox/Accelerade.htm
916 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/11(木) 11:16:31
>>914-915
あまり話聞かないけどあるにはあるんですな
あまり話聞かないけどあるにはあるんですな
917 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/11(木) 11:29:35
>>915
その辺のBCAAアミノ酸で十分代替がききそうだが
その辺のBCAAアミノ酸で十分代替がききそうだが
918 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/11(木) 11:43:14
>>917
"Brain Training for Runners"の方はBCAAの効能と同じような事が書いてあると予想するが、
まだチラ見だから分かんね。筋肉のダメージだとかインターロイキン-6がどうこう書いてあるけど。
アクセラレードのページの方はVAAMに近い感じのエネルギー枯渇モデルによる説明だね。
"Brain Training for Runners"の方はBCAAの効能と同じような事が書いてあると予想するが、
まだチラ見だから分かんね。筋肉のダメージだとかインターロイキン-6がどうこう書いてあるけど。
アクセラレードのページの方はVAAMに近い感じのエネルギー枯渇モデルによる説明だね。
919 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/11(木) 12:03:13
>>918 の続き
BCAAの効能書きにあるような筋蛋白の身代わり仮説と、血中アミノ酸濃度の上昇が脳に対する
カタボリック抑制信号として機能するのではないかという仮説が簡単に書いてあるだけだった。
BCAAがあるならそれで十分かもね。
BCAAの効能書きにあるような筋蛋白の身代わり仮説と、血中アミノ酸濃度の上昇が脳に対する
カタボリック抑制信号として機能するのではないかという仮説が簡単に書いてあるだけだった。
BCAAがあるならそれで十分かもね。
920 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/11(木) 13:04:45
淡白質を分解したのがアミノ酸だから
921 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/11(木) 13:11:23
で、10ｋｍの持ちタイムは？
922 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/11(木) 13:49:08
たんぱく質は体内で分解されてアミノ酸になるんだけどね
そこをはしょってアミノ酸を飲んでるだけ
あんたたち、BCAAを意味分からず摂取してたわけ？
そこをはしょってアミノ酸を飲んでるだけ
あんたたち、BCAAを意味分からず摂取してたわけ？
923 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/11(木) 14:13:42
中学生でも知ってるようなことを、そんな自慢げに書かれてもｗ
924 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/11(木) 14:18:58
つーか
本物の厨房では？
本物の厨房では？
>>921-922
ごめんよう。体にガタ来たおっさんになってから走り始めると理屈が先走るんだよ。
ごめんよう。体にガタ来たおっさんになってから走り始めると理屈が先走るんだよ。
926 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/11(木) 15:34:25
荒川市民マラソンってなんで人気あるのかな？
927 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/11(木) 16:31:41
東京マラソンができるまでは、市民が走れる都内で唯一のフルマラソンだったからじゃね？
928 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/11(木) 16:36:14
あ、喜多もあるか
でも喜多は未公認扱いだよね
運営もしょぼいし
でも喜多は未公認扱いだよね
運営もしょぼいし
929 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/11(木) 17:13:29
なるほど、ありがとう。
東京マラソン落ちたのでフル探してたら
荒川市民マラソンが出てきたって訳です
東京マラソン落ちたのでフル探してたら
荒川市民マラソンが出てきたって訳です
930 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/11(木) 18:56:35
東京住んどる人はえがっぺなあ。
俺んとこの近所はマラソン大会なんてほとんどねえで。
いろいろ大会に出られてええなあ。
いちばん近いコンビニが車で４０分かかる村だでねえ。
みんながうらやましいで。ええなあ～ええなあ～
俺んとこの近所はマラソン大会なんてほとんどねえで。
いろいろ大会に出られてええなあ。
いちばん近いコンビニが車で４０分かかる村だでねえ。
みんながうらやましいで。ええなあ～ええなあ～
931 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/11(木) 20:32:41
走りやすいところは多いでしょう。そこでマラソン大会を主催すればよい。
932 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/11(木) 21:15:43
すいません、今度の日曜に初めて千葉の袖ヶ浦の五キロのレースに出るんですが出る方はいますか？ペースはキロ四分を刻みたいけど初めてだから不安だなー
933 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/12(金) 02:02:52
手賀沼案内キター
934 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/12(金) 05:46:52
手賀沼エコマラソンについて教えてください
制限時間2時間30分ということですが、案内には
「応援・演奏の多い手賀大橋(16km)を2時間30分で通過すれば、
ゴールまで走れます。遅くても歩かず、ゴールまでしっかり走りましょう!!」
http://www.runnet.jp/runtes/detail.php?ses_competition_id=4647&ses_event_type_id=4596#line3
と書いてあります。
制限時間２時間３０分を超えても、完走賞（記録証）は貰えるんでしょうか？
制限時間2時間30分ということですが、案内には
「応援・演奏の多い手賀大橋(16km)を2時間30分で通過すれば、
ゴールまで走れます。遅くても歩かず、ゴールまでしっかり走りましょう!!」
http://www.runnet.jp/runtes/detail.php?ses_competition_id=4647&ses_event_type_id=4596#line3
と書いてあります。
制限時間２時間３０分を超えても、完走賞（記録証）は貰えるんでしょうか？
935 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/12(金) 08:18:10
>>929
貰えないと思う。
っていうか、2時間半以上かかりそうなの？
公式ホームページの参加資格には
18歳以上の健康な方でハーフマラソンを2時間30分以内で完走できる方（厳守）
と明記してあるんだけど…。
貰えないと思う。
っていうか、2時間半以上かかりそうなの？
公式ホームページの参加資格には
18歳以上の健康な方でハーフマラソンを2時間30分以内で完走できる方（厳守）
と明記してあるんだけど…。
>>935
そのアンカーミスは東京マラソン・手賀沼エコマラソンに外れた俺への嫌がらせかｗ
そのアンカーミスは東京マラソン・手賀沼エコマラソンに外れた俺への嫌がらせかｗ
937 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/12(金) 10:32:51
ああ俺んとこにも参加証ｷﾀ手賀沼 OTL
いよいよもって逃げ出したいw ってか言い出しっぺが練習してないらしいｵｲ!!!
いよいよもって逃げ出したいw ってか言い出しっぺが練習してないらしいｵｲ!!!
938 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/12(金) 18:47:40
百万石ロードレースに出る人いる？
939 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/13(土) 01:32:05
>>935
15キロ走ってみたら1時間51分だった
15キロ走ってみたら1時間51分だった
940 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/13(土) 01:43:06
941 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/13(土) 02:33:30
942 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/13(土) 02:39:05
943 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/13(土) 02:50:18
944 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/13(土) 23:36:06
諏訪湖 ゼッケンナンバー訂正ｷﾀｰ
945 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/14(日) 19:39:47
945
946 ：sage：2007/10/15(月) 06:46:04
946
947 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/15(月) 10:10:13
去年参加したマラソンは、ゴールで豚汁が戴けた
美味しかった。
今年はオニギリ持参で行く
美味しかった。
今年はオニギリ持参で行く
948 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/15(月) 21:31:21
走った後は、ラーメンが食べたくなる
949 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/16(火) 18:40:48
>>938
ごめん、でた
ごめん、でた
950 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/16(火) 22:08:10
【市民ランナー】サブ3：30【何て読む】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1192539150/
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1192539150/
951 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/17(水) 00:58:37
１０日後に１０キロのロードレースに出るのですが、
思うように練習が積めずにいて完走できるか不安を感じています。
練習は近所の１．５キロの周回コースを走っているのですが、
いつも一周したあたりで足、呼吸がきつくなりそこで終えてしまいます。
ペースを落としてみましたがあまり変わりませんでした。
本番までに１０キロを走るのは難しいと思いますが、
何キロくらい走れるようにしておけばいいでしょうか？
本番は勢いと周りのランナーにもまれてなんとか完走できるのではと思いますが、
不安も感じています。
思うように練習が積めずにいて完走できるか不安を感じています。
練習は近所の１．５キロの周回コースを走っているのですが、
いつも一周したあたりで足、呼吸がきつくなりそこで終えてしまいます。
ペースを落としてみましたがあまり変わりませんでした。
本番までに１０キロを走るのは難しいと思いますが、
何キロくらい走れるようにしておけばいいでしょうか？
本番は勢いと周りのランナーにもまれてなんとか完走できるのではと思いますが、
不安も感じています。
952 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/17(水) 01:42:25
基礎体力が無さ過ぎる。
こういう場合は距離よりも運動し続ける時間が大切だよな。
こういう場合は距離よりも運動し続ける時間が大切だよな。
953 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/17(水) 02:35:40
954 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/17(水) 09:29:50
サブ３とかサブ４のサブって何の略？
調べてもなかなかでてこない
調べてもなかなかでてこない
955 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/17(水) 09:31:21
まず１０キロ連続で歩け
956 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/17(水) 09:46:12
「サブ」に「～より下の」みたいな意味があるんじゃないだろうか。
957 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/17(水) 10:38:13
>>954
http://dic.yahoo.co.jp/dsearch?enc=UTF-8&p=sub&dtype=1&dname=1na&stype=0&pagenum=1&index=07007600
http://dic.yahoo.co.jp/dsearch?enc=UTF-8&p=sub&dtype=1&dname=1na&stype=0&pagenum=1&index=07007600
958 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/17(水) 12:07:01
(･∀･)つフルマラソンで３時間以内にゴールすればサブ３、
４時間以内ならサブ４でつ！
４時間以内ならサブ４でつ！
959 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/17(水) 13:30:55
それは分かるけど、
「サブ４って何？」
「４時間をきることサ」
「じゃ、サブ４のサブって何？」
って聞かれたときになんて答えようと思ってサ…
「サブ４って何？」
「４時間をきることサ」
「じゃ、サブ４のサブって何？」
って聞かれたときになんて答えようと思ってサ…
960 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/17(水) 13:37:06
961 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/17(水) 13:42:22
962 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/17(水) 17:15:23
963 ：951：2007/10/17(水) 18:48:44
>>952
>>953
アドバイスありがとうございます。
呼吸が苦しくないペースで抑えて走ってみたら、
距離はわかりませんが６０分くらい走ることができました。
この調子で少しずつ距離と時間をのばしていこうと思います。
>>953
アドバイスありがとうございます。
呼吸が苦しくないペースで抑えて走ってみたら、
距離はわかりませんが６０分くらい走ることができました。
この調子で少しずつ距離と時間をのばしていこうと思います。
964 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/17(水) 19:08:03
ええー、サブってsubmarineのsub(下)+marine(海)＝潜水艦
とかで良く使われてる接頭語じゃん。理系出身の俺でも分かるのに
お前ら分からず使ってたのかよ…
体力だけでなく脳もトレーニング汁！
とかで良く使われてる接頭語じゃん。理系出身の俺でも分かるのに
お前ら分からず使ってたのかよ…
体力だけでなく脳もトレーニング汁！
965 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/17(水) 19:52:27
いや、トレーニングしすぎで脳も筋肉になった訳だが
966 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/17(水) 20:11:05
また中学生程度の知識自慢のバカが来たか
死ねばいいのに
死ねばいいのに
967 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/17(水) 20:23:01
じゃあ中学生程度のことも分からない>954とか>956は
どうすればいいですか><
どうすればいいですか><
968 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/17(水) 20:25:07
知らないことを告白するのは何も恥ずかしいことではない。
偶々自分が知っていることを他人を蔑みながら自慢する馬鹿が死ねばいいこと。
偶々自分が知っていることを他人を蔑みながら自慢する馬鹿が死ねばいいこと。
969 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/17(水) 20:29:21
どっちもどっち
これだけ必死に粘着してると自演に見えるわ
これだけ必死に粘着してると自演に見えるわ
970 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/17(水) 20:32:27
>>969
オマエモナーと書けば満足か？
オマエモナーと書けば満足か？
971 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/18(木) 07:01:14
ヘイヘイホー ヘイヘイホー
972 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/18(木) 09:13:39
973 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/18(木) 12:04:31
中学生の娘が始めてﾛｰﾄﾞレースに出ます。三キロです。
運動部ですが陸上以外ですので、わからないことだらけです。
準備しておくべきの物はありますか?
途中に私が立って、給水したりしなくていいでしょうか。
運動部ですが陸上以外ですので、わからないことだらけです。
準備しておくべきの物はありますか?
途中に私が立って、給水したりしなくていいでしょうか。
974 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/18(木) 12:21:07
3キロなら給水必要なし
娘さんが今後も真面目にレースに参戦していくつもりであるなら、関係者が水を渡すなどの補助行為は
しない方が後々のためになる。それより沿道での声援をあげてください
準備していくもの・・・ん～湿布薬やアイシングの氷があるといいかな
娘さんが今後も真面目にレースに参戦していくつもりであるなら、関係者が水を渡すなどの補助行為は
しない方が後々のためになる。それより沿道での声援をあげてください
準備していくもの・・・ん～湿布薬やアイシングの氷があるといいかな
976 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/18(木) 18:39:56
977 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/18(木) 20:03:11
どうなった？
亀頭にキンカン塗るのが趣味の漏れとしては非常に気になる
亀頭にキンカン塗るのが趣味の漏れとしては非常に気になる
978 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/18(木) 23:23:16
今度ハーフあるんですけど
給水が９Ｋ、１５Ｋの2箇所しかないんです。
これって普通ですか？
今までハーフ3回出たけど給水は4箇所あったから不安で。。。
給水も毎回取るから、2回だとペース落とさないと厳しいのかな？
それとも気温低いから2箇所でも平気なのかな？
給水が９Ｋ、１５Ｋの2箇所しかないんです。
これって普通ですか？
今までハーフ3回出たけど給水は4箇所あったから不安で。。。
給水も毎回取るから、2回だとペース落とさないと厳しいのかな？
それとも気温低いから2箇所でも平気なのかな？
979 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/18(木) 23:27:48
ハーフで給水1箇所の出たことあるよ
980 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/18(木) 23:53:49
フルでsub３を目指す場合､ハーフでは何分くらいで走ればよいのですか？
981 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/19(金) 00:18:46
ハーフってのはフル走る際の中間点のタイム？
それともハーフマラソンの記録？
それともハーフマラソンの記録？
982 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/19(金) 00:25:00
983 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/19(金) 00:34:31
984 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/19(金) 00:39:23
985 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/19(金) 00:51:18
986 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/19(金) 09:12:52
みんな速っ
987 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/19(金) 10:49:51
>>982
そうだねぇ
ベスト記録よりは2分くらい落ちたけど、給水は皆に条件同じだから
モチベーション下がるといわれれば、天気が悪いとかのほうが俺は落ち込むよ
1月の大会だからそんなにノドは乾かなかった
>>986
一応陸上板なので・・
そうだねぇ
ベスト記録よりは2分くらい落ちたけど、給水は皆に条件同じだから
モチベーション下がるといわれれば、天気が悪いとかのほうが俺は落ち込むよ
1月の大会だからそんなにノドは乾かなかった
>>986
一応陸上板なので・・
988 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/19(金) 10:52:26
それと、給水1箇所と知ってたのでペースはやはり抑え目の設定をしたよ
給水箇所では多少時間を食ってでも1つ頭にかけて更に2つ紙コップ取って、両方しっかり飲んだ
給水箇所では多少時間を食ってでも1つ頭にかけて更に2つ紙コップ取って、両方しっかり飲んだ
989 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/19(金) 12:34:18
エイドの数は季節（気温）によるでしょ。
990 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/19(金) 13:31:26
11月中旬～3月中旬ぐらいのハーフなら、
いつも無給水で走ってしまうけど？
80分程度なら、無給水でも問題ないのでは？
体質にの問題かな？
いつも無給水で走ってしまうけど？
80分程度なら、無給水でも問題ないのでは？
体質にの問題かな？
991 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/19(金) 14:58:36
ショック！！！
湘南国際今年はフルが無くなり、30㎞に。
楽しみにしていたのに～
湘南国際今年はフルが無くなり、30㎞に。
楽しみにしていたのに～
992 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/19(金) 15:12:38
>>991 どこからの情報？
993 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/19(金) 15:17:14
９９１ではないが、ランネットで、湘南国際マラソン、で検索すれば出てくる
事務局に電話したらほぼ確定だそうだ。
「ほぼ」と、言うのが微妙だが。
「ほぼ」と、言うのが微妙だが。
995 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/19(金) 19:06:10
開会式時間 8:30
スタート場所 西湘バイパス大磯西IC付近
スタート時間 30km／09：30～ 10km／09：00～
フィニッシュ場所 大磯プリンスホテル駐車場内
あばよ 湘南
996 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/19(金) 20:11:00
ume
997 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/19(金) 21:27:06
998 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/19(金) 21:28:01
>>997
乙です。
乙です。
999 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/19(金) 21:29:34
999
1000 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2007/10/19(金) 21:30:18
1000
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。