++洒落にならん++part3

脂肪は病気のもと。
停滞期に負けるな。

毎日ウォーキング1h30/1万歩 or ダンベル持って踏み台昇降1h
食べ過ぎは×だけど、食べなさ過ぎも×
適度に食事制限を。

前スレ
http://life.2ch.net/test/read.cgi/yume/1009819506/l50

２

やっぱ、規則正しい生活でしょ☆

お待ちしてました。
このまま誰もこなかったら
セルフ2getすることでした。

>3
そうですね〜。
規則正しい生活は健康の基礎だと思います。
もちろんダイエットにも効果的。
早寝早起き、決まった時間に3食食べる
これ最強。

（￣∀￣）続スレおめでとうございます。目標達成はマダ？

>6
こんちわ。
マダです。
中々難しいですね。

あ、ありがとうございます言うの忘れてた。
においん祭りさん、どうもありがとう〜。

さて、前スレ埋めてこよう。

8げっと。

新スレおめでとう。

・・・って10じゃん。

ワラタ

わっ。
>10
zeroさんこんちわ！
どうもありがとう♪

>11
（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ
ﾜﾗﾀ w

18げと位か！？(ｗ
やほ。りこたん。
新スレおめでとうございます！

ハズしすぎ。

オレンジさんだー♪
やほぅ。どうもありがとう！
>15（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ w

新スレおめでとうございまーす！
スレ立ててから１０分間放置したのに誰も書き込んでくれなかったので
自分で２getしてしまったｲﾀｲ探険隊です。

これからもよろしゅうおながいもうしあげます。

探険隊さんおかえりなさい！
そしてありがとう〜♪

10分放置は辛い…w
こちらこそどうぞよろしくお願いしまつ。

>4は
すること→×
するとこ→○

いきなり間違った…。
先が思いやられる。

新スレおめでとうございます。
がんばれ、りこたん！

２０いただき！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(´´
　　　∧∧　　）　　≡≡≡≡≡(´⌒(´≡≡　
　⊂(ﾟДﾟ⊂⌒つ　≡≡≡≡(´⌒;;≡　
　　　　　　　　　　　(´⌒(´⌒;;
ズサササササーーーーーーーーー！！！

ごちそうさまでした
￣￣￣∨￣￣￣￣
　　　　∧∧
　　　 （ﾟДﾟ ,）⌒ヽ
　　　　 U‐U^(,,⊃'〜

あああ！！！ごめんよ！ごめんよ探険隊！

練習不足でした。とぼとぼ。

>20-23　ﾜﾗﾀ w

アオシさんどうもありがとう！
これからもがんがります！

24げと。

なんか1個ずれてますが、大丈夫なのかな（ｗ

zeroさん999getあり＆おめ♪

って、こっち1個もズレタ（ｗ

>>27
×こっち1個も
○こっちも1個

鬱氏

>27-28
あは。なんか今日はズレまくり w
私の誤字癖も、うつったご様子。

アオシ姐さん出番ですよ！
1000ｹﾞﾄｰしてくらさい。

あっ、ホントだ。
1こづつズレてる。恥。
998どうぞを入れちゃったらヤバかったわ。

違う違う。
998に「999どうぞ」を入れたらヤバかったの間違い。
今日は注意散漫だ。気を付けなきゃ。

わっ、もう6時30分！
ウォーキングの準備しなきゃ。

というわけでおちち。

ただいま〜。
今日は少し肌寒くて、帰り道が下り坂だったので
汗がひいてしまって風邪ひきそうだった。

もう104まで下がってるのかぁ。
結構早いな。

アオシさん1000ありが?ｫ♥

5/20
起床8時 　　
朝：　コーンフレーク
　　　低脂肪乳
　　　バナナ 1本
昼：　焼き素麺(茄子・にんじん・ピーマン・玉ねぎ・豚細切れ・小ネギ・生姜)
　　　サラダ(トマト・ニンジン・キャベツ)
夜：　白米 茶碗１
　　　シシャモ 3尾
　　　味噌汁(海老の頭・大豆・ワカメ・大根)
　　　卵豆腐
間食：vaam 190ml 46kcal
水分：水　中国緑茶

*今日の運動
ウォーキング
歩数：11407歩　　
時間：1時間50分

下がったと言うより、りこたんが落ちた後にスレ整理があって上がったのでふ。
1000逝ったスレが上にあるし。

今日は腹筋などしてみました。足を上げてひざを90度曲げたままやると
かなり腹筋にきます・・・。これだと20回が限界。

36げっと！
新スレ＆1000げっとおめでとうございます。
なんかみなさんずれてますね。

こんばんわzeroさん！
あー、なるほど、なるほど。
運良くスレ整理にまぎれて下がったのかぁ。
ﾗｯｷｰ。

それ、さっきやってみましたが20回でかなり腹筋がビリビリきますね。
良いの教えてくれてありがとう♪
明日もやってみまっす。

こんばんわ！ハマーさん。
どうもありがとう〜♥

どう突っ込もうか考えてる間に10分過ぎてしまいました。
わたしの脳も停止しているようです。

>>37
いや、あなたもずれてますがな。と、一応つっこみ。

>>38
あの文章で伝わったでしょうか？
なんか、正しい腹筋のやり方とか言うので、TVでやってました。
普通の一般的に知られている腹筋のやり方だと、実際には腹筋以外の部分の筋肉を
多く使用しているようなのです。
ひざを90度に曲げて、足を上げたまま腹筋すると、純粋に腹筋だけ鍛えられるらしいです。
実際、かなり腹筋にきますが・・・。
あ、手は頭の後ろに添えるのはダメらしいです。手は腹筋の上に置いておくと良いかも。

>40
ナルホドナルホド。。。
手はお腹の上、と。
ありがとう♪気を付けてやってみます。

腹筋だけを鍛えるって中々難しかったりするんですよね。
いつもの腹筋だと、どうも足の筋肉使って上がっているようで。
回数もたくさんこなさないとビリビリこないし。
これだったら短時間で効果的に腹筋やれそうです。

さて。明日も早起きしなくちゃ。
おちちです。おやすみなさい(´-ω-`)zzz

>>42
そうそう。
足を伸ばしたまま、人に足先をおさえてもらってやったり
山形にひざを曲げて、ひざだけ浮かせて足を地面につけたままやると、足の筋肉をかなり使ってますよね。
それでやると、おいらは大体300回くらいやらないと全然効果無さそうですが
足を完全に上げて、お尻から上だけ地面についてるこの方法だと、今の所20回が限界です。

って、りこたん最初から20回逝きましたか。おいら実は、最初は10回でバテました（ｗ
ダメじゃん、おいら・・・。

(´□｀) さん、こんばんは。
新スレおめでとうございま〜す。
45ｹﾞｯﾄ。

>34いや、こちらこそ1000ありが?ｫ（ﾊｰﾄ
QQQ ﾂﾎﾞでした（w

あらあんぐり子さん、新スレおめでとうございます。
みなさんのずれまくりのゲト、とても楽しく拝見させて頂きましたわ。

とりあえず47ゲトですわ?･

(ノﾟДﾟ)ｺﾝﾁﾜ!!zeroさん。
300回！すごい！
私は100回が限度かも。
いやもっと少ないかも知れない。

いえいえ、5回×4でやっと20回できましたよ。
かなりきついですねぇ。

(ノﾟДﾟ)ｺﾝﾁﾜ!!　魚さん♪
どうもありがとう〜♥
これを読む頃にはお仕事終わっているのかな。
いつもお疲れさまです！

(ノﾟДﾟ)ｺﾝﾁﾜ!! アオシさん！
ﾂﾎﾞにはまっていただけて光栄ですわん。
アオシさんのQちゃんｻﾞﾊﾟｰ1000ｹﾞﾄｰも笑わせていただきました w

(ノﾟДﾟ)ｺﾝﾁﾜ!!ちんぽ子さん♪
まぁご丁寧にありがとうございますわ。
でもこのスレに書き込んだ以上、
あなたにもｽﾞﾚｽﾞﾚウイルスが感染しましてよ？
ｵﾎﾎﾎﾎ♥

真珠婦人(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

すぐ上に前スレがある。
突き抜けられないのが残念。

今朝体重を計ったらちょっとだけ減ってた。
やっぱり水分かなにかだったんだろうか。
でも今月初めの頃には戻ってない。

左足の足首より少し上、
なんか変な筋肉の付き方してる。
今日からウォーキングのフォームを意識してみよう。
歩き方が変なのかも。

骨盤体操か…。
やってみよう。
それにしてもタマゴ姫の快進撃ぶりはすごい。

忘れないようにメモ
http://216.239.33.100/search?q=cache:BpiFV5TlEKcC:www.girlswave.com/hip_simeru2.asp+%8D%9C%94%D5%91%CC%91%80&hl=ja
毎日やってみよう。
月単位でしか効果はわからないから
ちゃんと一ヶ月やらないと。

腰骨がポッキポキ。
足の筋肉の付き方が左右違うだけあって
やっぱり歪んでいるみたい。

ｸﾞｸﾞﾙ検索してみたら結構たくさんひっかかった。
でも「1日たった30秒で1kg痩せる！」とか
「やり過ぎないでください！痩せ過ぎてしまう恐れがあります」とかは
ものすごく(　ﾟдﾟ)ｱﾔｽｨ…
んなわけねぇ。
あくまで補助的なものだと思う。
マッサージとかと一緒で。

ただいま。ねむ…。

5/21
起床10時 　　
朝：　コーンフレーク
　　　低脂肪乳
　　　バナナ 1本
昼：　肉野菜炒め(トントロ・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン・しいたけ)
　　　白米 茶碗１
　　　タマゴ豆腐
　　　タマゴスープ(卵・にんじん・しいたけ)
夜：　白米 茶碗１
　　　鶏の照焼き(鶏肉・酒・みりん・醤油・生姜・玉ねぎ)
　　　キャベツの千切り
間食：vaam 190ml 46kcal
水分：水　ブラックコーヒー

*今日の運動
ウォーキング
歩数：11208歩　　
時間：1時間40分

今日(昨日)のウォーキング中、子猫見つけちゃったんだよね…。
一度目に入ると辛い。
うちでは飼えないし、見捨てるしかないんだけど。
つーか誰だよ捨てたの。
責任持てないならちゃんと避妊しろよ馬鹿。

早くペット飼うの免許制になればいいのに。
クソ。むかつくな。
栄養失調で目ヤニで片目潰れてた。
濡れタオルで拭いたけど
あんなもんその場しのぎでしかないし。

あー。延々と愚痴りそうな勢い。
もう寝よ。

と思ったけどもう少し起きとこ。

と思われ。さんの縦読みすごい！
アオシ姐さんのもｽﾊﾞﾗｽｨ〜。

あっ、今日はいい事もあったんだ。
体重減ってた。ﾔﾀｰ。
朝起きて-0.5kg。
夜もう一度計って更に-0.5kg。
やはり水分だった模様。
今日は蒸し暑くて滝汗だったから。

探険隊さんの長文縦読みもすごい！
普通に読んで何の疑問もなかった。

忘れてた。
>>59の運動に

腹筋20回
骨盤体操
ストレッチ

を追加。
今日体重減ったの、まさか骨盤体操のせいじゃないよね…?
まさかね。

たったあれだけで変わるとは到底思えない。
いや、まてよ。
逆に「骨盤体操はむちゃくちゃ効く！」って
自己暗示かけるのもいいかも知れん。

と、自己暗示かけたはいいものの、
明日の朝増えてたりしたら嫌だな。
やっぱやめとこ。

さて忘れてるうちに寝よ。
おやすみなさい。

あら、あんぐり子さん。　あんぐり子さんって実況板住人なのかしら？
わたくし、レッドスレ住人でしたわよ?･

ココ様〜〜〜〜〜！！

あら、ご機嫌よう、ちんぽ子さん。
あてくし主に真珠スレにおりますわ。
今日もたわしコロッケ食べながら
とみ子さんが ｷｰｷｰ（・∀・）ｷｰｷｰ するのを見ますのよｵﾎﾎ♥

レッドの時も実況にスレがあったのかぁ。
あれは実況向きだったな。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＋　激しく突き抜けろ　＋
　　　　　　　　 　　　Ｘ
　　　　　　∠￣＼∩
　　　　　　 　|/ﾟUﾟ|丿 　　目標　1500を踏むと幸せになれる★★★
　　　　　 〜（｀二⊃ 　　　位置　1m下
　　　　　　 （　ヽ/
　　　　　　　 >ノ
　　　　　　　UU
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
　　　　　　　　　　　|　

　　　　　　　　　　　　　ミ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
　　　　　　　　　　　|　　　　|
　　　　　　　　　　　|　　　　| |　　　　　　　　　＋　激しく落下　＋
　　　　　　　　　　　|　　　　| |
　　　　　　　　　　　|　　　　|
　　　　　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　|　　 ∠￣＼
　　　　　　　　　　　|　　∩ |/ﾟUﾟ|∩
　　　　　　　　　　　|　　ヽ　　ｙ　 ﾉ
　　　　　　　　　　　|　　　 ll⌒l 〈
　　　　　　　　　　　|　　　　Ｕヽ__）
　　　　　　　　　　　|　　　 　 　 Ｕ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜○〜〜〜〜〜〜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＋　激しく潜水　＋



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ○

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　゜
　 　　　　　　　　　　　　　/￣ ＞ 。
　　　　　　　　　　　　　　 |ﾟUﾟヽ|／
　　　　　　　　　　　　　　⊂

　　　|　　　　　　　　　　　
　　　|　　　　　ﾊﾞｼｬｯｯ　　　　　　　　　　　　　　＋　激しく帰還　＋
　　　|　　　∠￣＼　　　　
　　　|　。゜∵|/ﾟUﾟ|∴ 。
〜〜〜〜〜〜〜。゜。○〜〜〜〜〜〜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＋　激しくただいま　＋
　　　　　　　　 　　　
　　　　　　∠￣＼∩
　　　　　　 　|/ﾟUﾟ|丿 　　
　　　　　 〜（｀二⊃ 　　　
　　　　　　 （　ヽ/
　　　　　　　 >ノ
　　　　　　　UU
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
　　　　　　　　　　　|　

わっ、左手の位置がおかしい。
訂正するの忘れてたー。


　　　　　 　　＿∧＿∧　　　 　　 　 ∩ 　　
　　　　　　／　 (　・∀・)　　　　　　| |
　　　　　/　　）　　　　ﾉ　　　　 　 | |　 　 　 　 　　./ ）　　
　　　　 /＼　＼ ＿ノ　＼　　 　 　　.　| |　　　 　 　 .／／
　　　　/　 '＼　＼　＼　＼ ＿___　 　| ヽ∧＿∧ ／／ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　l⌒（　　_, '＼　＼∩　／ ＿__＼ /　（　；´Д｀） ＜ もはやこのありさまで御座います
　　）＿ ＼　＼　 ＼＿＿ヲ　| (__/ ﾉ / 　　 　 ／　　 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 （＿_)＼＿＿）　 　　　 ＼＼_／_ノ＿＿,,.／
　　　　　　　　　　　　　　 ￣￣　

ウクレレ(　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ…
http://www.jvcmusic.co.jp/PV/VICL-60875-11S.ram
ブラジルっぽいのも(･∀･)ｲｲ!
久しぶりに好きな感じ。

曲だけ好き、といういつもの王道パターンを行きそうだ。
オフィシャルぺージ見たらちょっと萎えた。

当時レッドスレは最強でしたわよ。　30分でスレ二つ消費してましたもの。

真珠婦人も心ひかれましたけど1：30から2：00までをパソコンの前で過ごす
のが思ったより大変でしたの・・・（特にレッドは年末だったもので）

というわけで今は昼ドラには手を出していませんわ?･

まぁそうでしたのちんぽ子さん。
確かに今の時期、昼ドラに手を出せるのは
主婦か暇な大学生かﾋｷだけですわ(;´Д｀)

真珠は先週辺りから30分2スレ消費ペースに入ってきましたわ。
前はもっとﾏﾀｰﾘとｷｰｷｰ（・∀・）ｷｰｷｰ騒げたのに
今ではレスを追うだけで精一杯。ふぅ〜。

レッドの時も実況スレの存在に気が付いていれば良かった！
あてくしとしたことが少しｷｰｷｰ（・∀・）ｷｰｷｰ

今日は曇り空。空が真っ白で気持ち悪い。
DASH村はいい天気だなぁ。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


↓



　ｺﾞｺﾞｯｺﾞｺﾞｯｺﾞｺﾞｺﾞ・・・
　　、　、ヽ　　ヽ、　
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

　　　　　　　　　　　　　|　 ／
　　　　　　　　　　　　　|／
　　　　 , ─　￣￣ ─- _￣￣
　　　／　　　　　　　　　　ヽ
　　/　／￣ヽ／￣ ヽ　　　ｌ
　 /　 |　　● |　●　| 　　　|
　 | 　 |　　　人　　　ﾉ　　　 |
　ｺﾞｺﾞｯｺﾞｺﾞｯｺﾞｺﾞｺﾞ・・・ 　　｜
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
↓

　　　　　　　　　　　　　|　 ／
　　　　　　　　　　　　　|／
　　　　 , ─　￣￣ ─- _￣￣
　　　／　　　　　　　　　　ヽ
　　/　／￣ヽ／￣ ヽ　　　ｌ
　 /　 |　　● |　●　| 　　　| 突き抜け返し（w
　 | 　 |　　　人　　　ﾉ　　　 |
　 |　　>-─´-｀─-<　　　　|
　/￣　　, -─- ､__　｀￣ヽ　| ｺﾞｺﾞｺﾞｯｺﾞｺﾞｯ・・・
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

後は↑を脳内で逆送りしましょう。

　　　　　　　　　　　　　　 　 　　
　　∠￣＼∩
　 〜|/ﾟUﾟ|丿
　⊂二 ｙ /
　　 /　＿二⊃
　⊂二ノ

　　　　　　　　　　　　　|　 ／
　　　========　　　　 　|／
　　　== , ─　￣￣ ─- _￣￣
　　　／　　　　　　　　　　ヽ
　　/　／￣ヽ／￣ ヽ　　　ｌ
　 /　 |　　● |　●　| 　　　|
　 | 　 |　　　人　　　ﾉ　　　 |
　 |　　>-─´-｀─-<　　　　|
　/￣　　, -─- ､__　｀￣ヽ　| ｺﾞｺﾞｺﾞｯｺﾞｺﾞｯ・・・
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

　　　
　 　.　　　　| | | |

　　　　 　 /￣ ＞
　　　　 　 |ﾟUﾟヽ|〜
　　　　 　/⊂二）　ｼｭﾀｯ
　　　　 　つ(⌒)　 　|　 ／
　　　　　（_| Ｕ~　 　|／
　　　　 , ─　￣￣ ─- _￣￣
　　　／　　　　　　　　　　ヽ
　　/　／￣ヽ／￣ ヽ　　　ｌ
　 /　 |　　● |　●　| 　　　|
　 | 　 |　　　人　　　ﾉ　　　 |
　ｺﾞｺﾞｯｺﾞｺﾞｯｺﾞｺﾞｺﾞ・・・ 　　｜
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

　ｺﾞｺﾞｯｺﾞｺﾞｯｺﾞｺﾞｺﾞ・・・
　　　　　　 _l＼ヾ
　 　〃　/⌒/　　 l　　
　　　 （ ヽ ヽ＿/ﾉ
　。　⊂(__∪ｰ∪　 ゜
○　、∴、ヽ　　ヽ、∵　゜
〜〜。〜〜〜。〜〜〜〜。〜〜〜〜〜〜〜〜
　　　　　　　゜

　∠,￣＼
　　　|*ﾟUﾟ|　　　　+　激しくお見送り　+
　〜（つ旦０
　⊂(＿）__）
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

>86に
+　激しくいらっしゃいませ　+
つけた方が良かったな…(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

>87　+　激しく着地　+
>88 　+　激しくおじぎ　+

片手落ちだ。あぅ。

マカー用。のAA補正機能使うと
自分のAAむちゃくちゃずれてる。
ﾏｶｰ以外の人からはこう見えてるんだなぁ。
(´□｀)←もなんか中央に寄ってるし。
( ´ □ ｀ )これくらいかな。

あっ、( ´ □ ｀ )←これ近い！
モナーも
(　´∀｀)
　　↓
(　 ´ ∀ ｀ )　こうだな。

(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝも正面向いてるんだ。
デフォルトでこっち→向きかと思ってた。
ﾏｸだと横に伸びるんだなぁ。
(●´ー｀●)とかﾏｶｰじゃない人が見るとびっくりしそう。

／■＼
(　´∀｀) ﾜｼｮｰｲ!!

でもまだ書類送検。

管理人さんのメルマガのタイトルにﾁｮﾄだけ胸が熱くなったYO
本当に、次は幸せだといいね。

いえいえ、こちらこそありが?ｫです。

AAの切り張りなので職人への道は遠く長く…。
何よりﾏｸｽﾞﾚが致命的です。

いっちゃんかわいい！
そしてﾜﾗﾀ w

>131　ちんぽんさん
同じネコ好きとしてはやりきれないですね…。

遠くの虐待死も辛いですが
近くの虐待死はもっと辛かったです。
虐待している方には虐待しているという意識もなく
罪の意識もなく
どうして死んだんだろうって泣くだけ。
泣くぐらいなら飼育書の一冊くらい目ぇ通しとけ！
本貸しただろうがｺﾞﾙｧ!!

病気になったら捨てる、
増えたら捨てる、
飼える環境が整っていないのに飼う。
結果的に不幸な猫が増える。
その中には他人の家の小鳥や小動物を捕食し、
ガーデニングを荒す猫もいるでしょう。
そして虐待者に捕まってしまう子も。
これらの無責任な飼い主は黒ムツさんたちと同じだと思います。

ﾃﾞｨﾙﾚは目立ちたいから殺した、
上の飼い主は自分が寂しいから飼って、
めんどくさいから飼育書も読まなかった。
どっちも自分自分自分でﾍﾄﾞがでますわ。
そんなに自分がかわいけりゃ
自分で自分を殺したり飼ったりすりゃいいんだ。

猫だからかわいそうっていうんじゃなくて
そいつの勝手で命を弄ばれたっていうのが
かわいそうだし、腹も立つ。

このまま200まで突っ走りそうなので
ここらへんで止めとこ。

5/22
起床9時 　　
朝：　コーンフレーク
　　　低脂肪乳
　　　バナナ 1本
昼：　キャベツの千切り
夜：　白米 茶碗１
　　　シュウマイ
　　　サラダ(レタス・トマト)
間食：vaam 190ml 46kcal
水分：水　ブラックコーヒー

*今日の運動
ダンベルを持って踏み台昇降　1時間
腹筋20回
骨盤体操
ストレッチ

そうそう、ハマーさんが前に言っていたのを思い出して
今回ちょうどアオシ姐さんのスレが1つ下にあったので
突き抜けてみました。
ｶﾂｦの突き抜けも見たかったなぁ。
機会がありましたら突き抜けてくださいまし。

ああ、あのスレ荒れちゃったのか。
残念。

乳首伯爵というとしりあがり寿と西家ヒバリの「乳輪部隊」を思い出すわ。
乳部分だけ穴が空いてんの。

偉大なり！ヨハンの乳輪！
乳輪に栄光あれ！
乳毛にも栄光あれ！

探険隊さんメガネっ子かぁ。
私もメガネです。
アレルギー気味なので、外に出る時しかコンタクトしない。
右目は0.4くらいあるけど、左目は0.1ないから
メガネ外すと頭が痛くなる。

今のメガネ、レンズがだいぶ傷付いてる。
フレームは気に入ってるからレンズだけ変えたいな。
コンタクトもそろそろ寿命。
お金ばっかり飛んでいくなぁ。

両目とも0.1ないのかぁ。じゃあ大変ですね。
上下があるコンタクトなんてのもあるんですね。
難しそうだ。

>>108
メガネ高いっすよね。
おいらは逆に、ちょっとでも体調悪い時にメガネかけてると頭痛が酷くてダメです。
コンタクトは最初ハード使ってたけど、これじゃ運転できないので今はソフト。
メダリストか、デイリーズ使ってます。

睫毛が目に入ったりして
かなり眼球に傷がついている様子。
そしてドライアイ(･A･)ｲｸﾅｲ!
視力回復トレーニングなんてないのかな。
検索してみよう。

おっ、zeroさんこんばんわ！
メガネ高いですねぇ。
だけどあんまり安いのも問題ありそう。
私は最初からソフトでした。
メーカーはなんだっけかな。。。
酸素を通すとかいうのです w

（・ｘ・）ﾑｰ!
ざっと見た感じ怪し気な機械の販売情報しかないわ。

>>112
ばんわ。

本当はメガネだけが良いんだけど、視力0.1以下だから度が強すぎて頭痛が・・・。
酸素通す・・・って何だろ。
視力回復したいなあ。1.5から急激に0.1以下まで落ちたので。全然止まらない。

頭痛があると辛いですね。
頭痛がなければメガネの方が楽なのにね。
コンタクトは手入れがめんどい。

>酸素
うーん、なんだっけかな。
ボシュロムだったっけ…。

1.5から0.1！それはすごい急降下ですね。
私は中学〜高校の間にゆっくり落ちてしまいました。
右目は止まったけど、左は止まりませんでした。残念。

小学校の終わりに左目がものすごくかゆくて
ゴシゴシ擦ってたらあっと言う間に0.1に。
右もつられるようにして視力が下がってしまった。
裸眼に憧れるなぁ。
視力回復の手術もあるそうだけど、
確か片目で30万くらいしたハズ。
水晶体を切るし怖いからやりたくない。

>>115
ボシュロムですか。おいらと同じやつかも。
コンタクトの手入れ面倒ですよね。あと、うたた寝したい時に面倒。
おいらはよくそのまま昼寝とかしちゃいますけど、起きてから後悔・・・。

さて、眠くないけど、寝る努力しよう。
おやすみちゃん。

おやすみ♪zeroさん。
良い夢を。

おせっかいだけど、一言。
負け犬はみじめでもなんでもないと思うよ。
負けてもいいと思うし、負けてしまう自分を認めてあげてもいいと思う。
一度負けを認めたら、後は勝つだけだよ。
勝つ努力を始めるだけ。
自分事で申し訳ないけど、「負け」を認めて努力を始めたら
私は楽だった。
ふっきれたっていうか、雑念に惑わされる事が少なくなったよ。
的外れのおせっかいだったらゴメンね。

なんか上の文だと、努力をしてないみたいな感じだな。
失礼しました。
ええと、そうじゃなくて、努力が実を結び易いというか
迷い事に時間や思考を奪われた分を他に回せるので
効率が良くなると言いたかったわけです。
言葉足らずでｽﾏｿです。

やっぱｱﾌｫが人様にアドバイスの真似事をしようとすることが間違っていたようだ。
気分を悪くされたらゴメンなさい･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

私も寝ましょう。
おやすみなさい(´-ω-`)zzz

信号機が蜂の巣w
わかるわかる！
月がぶれすぎて巨大に見えたりね。

遠くを見る→自分の指を見る
の繰り返しがいいそうだ。
ちょっとやってみた。

ピントフリーズ現象とやらに良さそうだ。

>姐さん
ピントをずらして何かを見れば簡単に体験できますよ。
視力が悪いっていうのはピント機能が悪いってことだから。
うーん、これに乱視が加わるとどうなるんだろう。

今日は小雨降ってるけどウォーキングに行こう。
本降りになったら帰ればいいし。
やっぱり外を歩くって精神的負担がかなり少ない。
昨日1週間ぶりくらいに部屋で踏み台昇降やったけど
たった1時間でもきつかった。

裸眼憧れるなぁ。
メガネもコンタクトもいらないなんて。
もし地震とかで被災した場合、コンタクトだけだと辛そう。

メガネなしで歩けないから困るだろうな。

http://www.ai.wakwak.com/~fox/cgi/upload/up6/409.jpg

　 ∩
　 | |
　｜｜
　 .＼＼　　 Λ＿Λ
＼ (´Д｀ ;)
　 .　 >　　 ⌒ヽ
　 　 ｜　 　 へ ＼
　 　 ｜　 ｜ ＼＼

ただいま。
さて、ビデオにとってたアンビリでも見よ。
それにしても最近手抜き。
役者さんを話し的に無理なく使おうという魂胆だな。

今日はビールを飲みますた。
お好み焼きと合う。（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
アルコールをおいしいと思ったのは初めてだ。

5/23
起床9時 　　
朝：　ダイエットジュース 500ml 100kcal
昼：　カラアゲ
　　　キャベツとキュウリとナスのサラダ
　　　白米 茶碗1
夜：　お好み焼き(キャベツ・桜海老・山芋・お好み焼き粉少し)
　　　ビール 250ml
間食：vaam 190ml 46kcal
水分：水　ブラックコーヒー

*今日の運動
ウォーキング
歩数：10280歩　　
時間：1時間30分
腹筋20回
骨盤体操
ストレッチ

今日は久しぶりのコースを歩いた。
痩せたら行きたいと思っている洋服屋さんのあるコース。
ﾁｸｼｮｳ。今日もかわいかった(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

思いきって買って飾っておこうかな…。
でも買いにいくのが恥ずかしい。
プレゼント用を装って買おうかしら。

………ちょっと寂しくなった。

でもあすこを通るたびに
あの服売れちゃったとか、
あっちのも売れちゃった(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
とか思うんだよな。

うーん…。買ったら買ったでそれだけで満足しそうだから
売れていくのを見つつがんばろう。
早くしないとあのワンピースもなくなるよ(｀∀´)ｳｹｹって感じで。

さて寝るか。
おやすみなさい。

昨日は良く眠れた。
晴れてるしとても気持ちのいい目覚めだった。

今日は暑い。風があるからまだいいけど。
あまりに暑いのでﾊﾑｽﾀｰのエサ入れに小さな氷を入れてあげた。
ひっくり返したり上に乗ってみたり食べたりしてる。

暑いんだけど、去年に比べたら苦しくない。
ウォーキングの時も楽だし。
1年くらい運動続けてきた成果かな。
肉襦袢10kg1枚として2枚脱いだわけだから
暑さ耐性も上がったのだろう。

おっと気が付いた時に目の運動しなきゃ。
少しでも良くなるといいな。

んー…。
まぁ私が関わることでもないか。

何事もバランスが大事だねぇ。
体重が標準だったころは
乳が歩いてくるだの、チカンに鷲掴みされるだの散々でした。
黒人の人に街中で乳指差されてなんかジェスチャーされるし。
おまえらは言葉通じなくても何言ってるかわかるんだよｳﾜｧｧﾝヽ(`Д´)ﾉ

デブってからはそんなのも無縁である意味快適。

このある意味快適ってのが曲者で、
時々、痩せたらまたあんな目に合わなきゃいけないのか
とか思ってしまう事がある。
心のどこかでこのままがいいと思ってしまう。

ちょうど停滞期に入った頃、
ウォーキング中に立続けに酔っぱらいにからまれて
強烈に「このままがいい」と思ってしまった時期が合った。
そうすると体は脳に忠実なもんで、ぴたっと体重変動がなくなってしまった。

時期が合った→×
時期があった→○

ダイエットジュース生活を止めて
基礎代謝を取り戻そうとしていたのと、
冬の痩せない時期に入ったのが重なって
長ーい停滞期に入ってしまったのだと思われる。

怖いと思う気持ちに捕われず、
痩せたらどんな楽しいことが待ち受けているのか
そっちを考えようとした方がいい。

水着を着て海にもいけるし
好きな服だって着れる。
夏も辛くないし、写真に写った自分の姿を見ても落ち込まないだろう。
病気からも遠ざかる事ができるし
なにより社会復帰したい。
今のままでいるよりずっとずっと良い結果が待ち受けているハズ。

デヴはみっともないからそれだけで恥ずかしめを受けていると言ってみるテスト。

そうだよな。元々の身体的特徴は恥でもなんでもない。
でもデブは違う。デブは恥だ。
しかも細身が流行りの日本で。
病気なんかじゃない限りは自分の努力次第でどーとでもなれる事。
「なぜそこまで太る前に手をうたなかったのか」とかその通りだと思う。
なんとかしようと思ったけど間違ったダイエットでかえって太ったとしか言えないけど。
ここらへんが我ながらｱﾌｫだと思う。

他人の事はわからないけど、私にとってはデブ=死。
恥ずかしくて生きていけないのもあるけど
このままいくと病気で死んでしまう。
脂肪は心身共に殺してしまう。
私みたいな神経質で融通がきかない性格には辛すぎる現実。

勢い余って自分の事を「激ぽちゃ」とかいうデブには殺意すらわいてしまう。
おまえらデブ'sEYEにはその脂肪も「ぽちゃ」にしか見えてないのかと。
私にはウォーキング中に他人の目に触れてしまうことですら屈辱だと言うのに。

こんな感じで精神衛生上も良くない。
他人は他人、自分は自分という基本的な事も忘れてしまいがち。

いわゆる激ぽちゃさんたちを激しく嫌がるのは
近親憎悪でしかない。
↓
あまり強い感情を抱きたくない。
↓
近親憎悪をなくすため、痩せるしかない

やっぱりここに落ち着く。

んで、自分の諸々の都合で痩せるしかないわけだが、そのためにはどうしたらいいか。

ここらへんでやっと前向きになってくる。
現実的に何をどうしたらいいのか。

肉体面では運動と食事内容。
外側からのアプローチが主。
運動は直接脂肪を燃やすための有酸素運動と、
それを効率良くするためのストレッチとマッサージ。
あとは基礎代謝を上げるダンベル運動と腹筋etc。

食事内容はカロリーを押さえるための食事と
痩せやすい体づくりのための食事。

テフロン製のフライパンは必須。
カロリーは多過ぎても少なくてもダメ。

青身魚は体内の脂肪を血中に流してくれる。
亜鉛も大事。

よし。もう大丈夫。
がんばろ。

なんか変なドラマやってる。
全国放送なら実況で盛り上がりそうだ。

心臓病の妊婦が医者もつけずに飛行機搭乗。

理性も知性もないスチュワーデス…。
変な英語のパイロット…。

必要性もなくﾗｼﾞｬｰ! (ﾟдﾟ)ゝを多用するチーフパイロット。
しかもﾌﾞﾗｼﾞｬｰ! (ﾟдﾟ)ゝにしか聞こえません。

あっ、産まれた。
産まれたてのくせに赤猿じゃないΣ（ﾟдﾟlll）ｶﾞｰﾝ

空で産まれたから「天平」…。

(　´,_･･`)ﾌﾞｯ

落雷 (((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
アオシ姐さんﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞかな。

探険隊さんとこではｱｿﾊﾟｿﾏｿやってるのか。
いいなぁ。私も見たい。
こっちでは夕方のニュースと再放送のドラマと水戸黄門しかやってない(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

ｲｴﾛｰｹﾞｰﾄって何のネタだったっけ。

>159やあ！大丈夫です。晴れましたよ。今は(･∀･)ｲｲ天気です。

(ノﾟДﾟ)ｺﾝﾁﾜ!　アオシ姐さん。
良かった。落雷(　ﾟдﾟ)ｺﾜｲ…

って、
ええっ！？Σ（ﾟдﾟlll）ｶﾞｰﾝ
私はそんなことないですよ！
保守の必要ないって言ってもﾎｯｼｭﾎｯｼｭします！

しますっていうかしてしまうかも。

あまり引き止めるのも良くないか…。
また帰ってきてくださいね。
待ってます (=ﾟωﾟ)ノょぅ

>ウォータードア・イエローゲート？？？

　　　そ　　　れ　　　だ　　　！！

脳プルでした。

>へっ！？どれ？？？


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 ζ 　　←　コレ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ＿＿ζ＿＿_ 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／::　.　.　.　.　:::＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　／:: 　.　.　.　.　.　.　.::＼
　　　　　　　　　　　　　　　　/::　　 .. . . . . . . . . 　　 ::::ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　/::.:　　　 　　　:. .　　　　　::::丶
　　　　　　　　　　　　　　 /::.:　　　　　　　　　 　　　 　::::ヽ
　　　　　　　　　　　　　　/|::　.　....　　　　｀´ 　　 ...　　　.::||　
　　　　　　　　　　　　　　|||:　.　''__::::::::::...　　 ...:::::::__'''　　|||
　　　　　　　　　　　　　　||||:　ｰ＜て・)ゝ〉　〈.<´(・)＞-　|||
　　　　　　　　　　　　　 ._||||:　.　 " _,_:::::/::　 :. . .._,_`　 ::||||_

探険隊さんの思考回路を止めてしまった。
反省。

そろそろウォーキングの準備せねば。
ではオチチ。

ただいま。
今日は少し肌寒かった。

5/24
起床9時 　　
朝：　ダイエットジュース 500ml 100kcal
昼：　ヤキソバ(キャベツ・ニンジン・玉ねぎ・もやし)
夜：　冷中華(キュウリ・トマト・もやし・焼豚)
間食：vaam 190ml 46kcal
水分：水　ブラックコーヒー

*今日の運動
ウォーキング
歩数：11151歩　　
時間：1時間40分
腹筋20回
骨盤体操
ストレッチ

(ノﾟДﾟ)ｵﾊﾖｰ
今日は6時起き。
お母さん飛行機間に合ったかな。

5/25
起床6時 　　
朝：　目玉焼きトースト(食パン1枚・タマゴ)
　　　スープ(キャベツ・ベーコン・コンソメ)
　　　大根サラダ(梅干し)
昼：　トースト 1枚
　　　スープ(キャベツ・ベーコン・コンソメ)
　　　大根サラダ(梅干し)
夜：　山芋ハンバーグ(山芋・合い挽き肉・玉ねぎ・牛乳)
　　　つけあわせ(にんじん・ブロッコリー)
　　　大根サラダ(梅干し)
　　　白米 茶碗1
間食：vaam 190ml 46kcal
水分：水　ブラックコーヒー

*今日の運動
腹筋20回
骨盤体操
ストレッチ

今日も6起き。眠い。
昨日は弟のリクエストでハンバーグにした。
私はそのまま食べるわけにはいかないので
山芋をすって入れたら量が多かったみたいで
ハンバーグっていうよりお好み焼きに近いものになった。
あれはあれで（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ だったけど。

夕飯は変わり肉じゃが。
下準備終了。
さてDASH村まだー？

なんか異様に重いのはなぜ？

昨日、近所のコンビニまでサンダル履いていったら
30分くらいしか歩いてないのに両足にマメができた。
ちくちく痛い。
摺り足で歩いてるってことなんだろうか…。

実況いってこよ。

(´-`).｡ｏＯ（独り言っぽくなってきたなぁ）

伊藤俊人亡くなったんだ。
働き過ぎだったのかな…。
突然死は辛いねぇ。

さて、こんな時間になっちゃったけどウォーキングしよう。
もう遅いから近所を歩こうかな。
がんばろ。

あら、ダイエットお疲れさま。　影ながら応援してるわよ。

でもあんまり遅くから外出歩くのは、あまりよろしくなくてよ。

ただいまー。

まぁちんぽ子さんではなくて？
お気づかい嬉しいわん。
ありがとう(^ー^

結局1時間しかウォーキングしなかったわ。
ちんぽ子さんの言う通り、
あまり夜遅くに出歩くのは気持ちのいいものではなかったわ。

今日はものすごい明るかった。
満月。雲一つない空。
影が濃かった。

5/26
起床6時 　　
朝：　コーンフレーク(低脂肪乳)
　　　バナナ 1本
昼：　 目玉焼きトースト(食パン1枚・タマゴ)
　　　スープ(キャベツ・ベーコン・コンソメ)
　　　大根サラダ(梅干し)
夜：　肉じゃが(じゃがいも・牛肉・たまねぎ・しいたけ・にんじん)
　　　白米 茶碗1
間食：vaam 190ml 46kcal
水分：水　ブラックコーヒー

*今日の運動
ウォーキング
歩数：7000歩　　
時間：1時間
腹筋20回
骨盤体操
ストレッチ

また増えてる。
なんでだろう…。
せっかく減った分が
一昨日、1日ウォーキングしなかっただけで
戻るなんて考えられない。

スケジュールメモを確認した。
5日で1.5kg落ちたのが
たった1日で戻っている。
減った分が水分だったのか。
増えた分も水分なのか。
それ以前に増えたのはなんだったのか。

ああ…ちょっと落ち込んできた。

こんにちわ。
無責任な発言だと思うけど、あんまり気にしちゃいけないでつ。
自分を信じてながーい目で見ていかなくちゃ。
ストレスが一番ｲｸﾅｲ！

ｳﾜｧｧﾝヽ(`Д´)ﾉありがとう！探険隊さーん！
そうだね。ストレスは良くないよね。
うんがんばる。ありがとう！

昨日は落ち込んでそのまま寝てしまった。
本末転倒だ。
異様に早起きしたので朝少しウォーキングした。
帰ってきて体重はかったら少し減ってた。
ちょっと苦笑した。なんなんだろう…。

しばらく計るのやめとこ。
落ち込んで動けなくなったらどうしようもなくなる。

5/27
起床8時 　　
朝：　コーンフレーク(低脂肪乳)
　　　バナナ 1本
昼：　 肉野菜炒め(キャベツ・にんじん・玉ねぎ・ほうれん草・トントロ)
　　　スープ(キャベツ・ベーコン・コンソメ)
　　　白米 茶碗1
夜：　なし
間食：なし
水分：水　ブラックコーヒー

*今日の運動
腹筋20回
骨盤体操
ストレッチ

10秒ダイエットから引用

---------ここから---------------------------------------

● つよすぎる運動 [知識]

強度のたかい運動をすると、血液のペーハーがひくくなります。する
と脂肪の分解がおさえられてしまいます。また脂肪の組織をながれる
毛細血管もとじてしまうので、燃やしたいエネルギーが筋肉へとどけ
られません。がんばれば、がんばるほど、よいわけではありません。

---------ここまで---------------------------------------

そういえば最近、階段をかけ登ったり
急で長い坂道を歩いたりしてた。
今日から少しﾏﾀﾘで行こう。

5/28
起床8時 　　
朝：　ダイエットジュース 500ml 100kcal
昼：　味噌汁(小ネギ・ほうれん草)
　　　お刺身サラダ(カンパチ・レタス・トマト・大根)
　　　ドレッシング(玉ねぎ・生姜・にんにく・パセリ・酢・コンソメ・醤油)
　　　白米 茶碗1
夜：　サラダ(きゅうり・レタス・トマト)
　　　野菜炒め(キャベツ・もやし・玉ねぎ)
　　　白米 茶碗1
間食：なし
水分：水　ブラックコーヒー

*今日の運動
ウォーキング
歩数：9663歩　　
時間：1時間30分
腹筋20回
骨盤体操
ストレッチ

あっ、ハマ−さんとこ新スレになってる。
遅くなっちゃったけど次スレおめ★

そういや昨日プードルに追いかけられますた。
プードルって言ってもトイ・プードルじゃなくて
柴犬くらいのプードル。
ギャンギャン吠えられて怖かった。

ただいま。
今日は暑くて疲れた。

さてオフレコ見よ。

幽霊画ねぇ…。
そのうち山咲トオルの絵とかも
「怨念が込められた云々」とか言われたりするのかしら。

そりゃ単に病気じゃん。

暑くなってから、ﾄﾞｷｭｿをたくさん見るようになった。
まるで虫みたい。
暑くなったらたくさんでてくるし、明かりに集まるし。

この坊主役の人、
ヅラ丸わかりなんですけど。
怖さ半減。

ひもが動いたって不思議かも知れないけど
全然怖くないし面白くない。
幽霊画より死後結婚の絵の方が怖い。

対象が未確認だから怖いんであって
自称霊能者が出てきてしまったら
表面的に解説・解決してしまうから
怖くなくなってしまう。

かごめかごめの謎って小学生の頃からあったような。
USOでもやってたし。

かごの中の鳥→
かごの中の鶏→
鶏は中国では黄金を指す→
+　埋蔵金！　+
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!

籠の中の埋蔵金ってなに？

あっ、そうか。籠の中の鶏=埋蔵金ね。
だけど鶏=金は強引すぎて誰もついていけない罠。

糸井さんは埋蔵金みつけたのかな。
2chに来てる場合じゃないよ。
早くマザー3作ってよー。

あら、あんぐり子さん。
マザーやりますの？　わたくしも大好きでしたわよあのゲーム。
特に１はわたくしの中で未だにナンバー1ですの。

しかし３は残念ながら出ないような気がしますわ。

ゴキゲンヨウ、ちんぽ子さん。
ええ、マザー大好きですわ。
でもマザー1は遊んだ事ないんですの。
評判を聞く度ウズウズしますわ！
嗚呼やってみたいわ！

やっぱり3はでないのかしら。ぽえーん。

5/29
起床8時 　　
朝：　ダイエットジュース 500ml 100kcal
昼：　ヤキソバ(キャベツ・玉ねぎ・にんじん・海老)
夜：　サラダ(きゅうり・レタス・トマト)
　　　鶏の照焼き
　　　白米 茶碗1
間食：なし
水分：水　ブラックコーヒー

*今日の運動
ウォーキング
歩数：10987歩　　
時間：1時間40分
腹筋20回
骨盤体操
ストレッチ

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃◆ずいぶんつかれてるようだし. 　　 　　┃
┃よくわからないもの を たべておやすみ　 ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
　　　　　　　　　　　　∧＿∧
　　　　　　　　　　 　" ,　 、　ﾐ
　./二ヽつ　　　　 　　 ゝ∀　く
（；´Д｀）w　　　　／‖ ‖　＼
（　　　　⊃/　　　 　＼(￣￣ ／／
￣￣____￣￣￣＼　 　　） （＿）
　（::(????)::）　 ＼　　　　　　|

懐か(　ﾟдﾟ)ｽｨ…

こんなの見つけた。ﾜﾗﾀ

http://game.2ch.net/test/read.cgi/retro/1019191140/508
508 名前：ＮＡＭＥ　ＯＶＥＲ ﾒｪﾙ：sage 投稿日：02/05/22 19:59
ここはマザースレでいいんだよな？

まず聞いてくれ
先ほど夕飯をつくっていて
おかず＝寄せ豆腐、デザート＝イチゴミルク、とするつもりだったんだよ
んで豆腐を容器から皿に移そうとした時、我が家の馬鹿犬が足に寄りかかってきた
漏れ、よろける。豆腐、目測を誤ってイチゴミルク内にダーーイブ！

…なかなか美味しかったよ…
牛乳を少し苦くした感じで舌触りがあって…涙の味がしたのは気のせいかもしれんが

ｸﾞｸﾞﾙで探したらあった。いちご豆腐。

http://www.asahi.com/life/food/otoriyose/020319c.html
http://216.239.33.100/search?q=cache:j1v0Tbh1emwC:www5.ocn.ne.jp/~nigari/itigotofu.htm+%E4%95%93%A4%95%85&hl=ja

３は途中で開発中止になっちゃいましたわ。
糸井さんに埋蔵金なんて新しいオモチャ与えたのがいけなかったわね。

し、しまったわ！　ちんぽんさんに名前を騙られてしまったわ！！

ひどいわ！　傷ついたわ！！　動揺してるわ！！！

まぁちんぽ子さん、落ち着いていらっしゃって！
正しくは「ちんぽんさんに口調をパクられた」ですわ！
ちんぽんさんはちゃんと「ちんぽん」と名乗っていらっしゃるから
名前は騙られておりませんわ！

糸井抜きで制作できないものなのかしら…。
もう何年待てばいいの？この際糸井はいらないわ！ｷｰｷｰ（・∀・）ｷｰｷｰ

代々木駅が火事だー。(って全然わかんないけど。
ν速に釘付け。

そ、そうでしたわ！
ひどいわちんぽんさん！　わたくしの口調を真似るなんて！！
ホント馬鹿にしてますわ！！！

こ、これでいいのかしら・・・？？

糸井さん抜きだと、堀井さん（であってたかしら？）抜きのドラゴンクエストの
ようで、全く違うゲームになりそなﾖｶｰﾝがいたしますわ。

そうよ！その調子よちんぽ子さん！！
立って！そしてラケットを握って！(違

（・ｘ・）ﾑｰ!　やはりそうなってしまうのかしら。
んじゃせめて1と2をPS用に作っていただきたいわ。

せっかく耳鼻科いったのに休みだった…ショック。
月曜まで休みだ。

鼓膜がパキパキ。

中耳炎にならなきゃいいけど。
タバコ控えないとヤバいな。

5/30
起床8時 　　
朝：　ダイエットジュース 500ml 100kcal
昼：　お弁当(白米・たくわん・レタス・トマト・ニラと春雨のタマゴ焼き・ホタテ)
夜：　サラダ(きゅうり・レタス・トマト)
　　　スパゲティ(挽肉・ほうれん草・玉ねぎ・ニンジン・ピーマン)
間食：なし
水分：水　緑茶

*今日の運動
腹筋20回
骨盤体操
ストレッチ

ちょっとテスト

ダイエットのくだらない質問はここに書き込め！■７
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1020207004/l50
〓〓〓今日一日の食生活を反省する為のスレ７〓〓〓
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1022154207/l50
本当にやせるために率直に言ってもらおう！19
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1022041885/l50
※※食べ過ぎたことを後悔するスレッド★７※※
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1021113275/l50

(　´∀｀)ﾏﾀｰﾘダイエットしたい方はこちらへ
ダイエット♪♪♪ミンナの目標♪♪♪
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1017488913/l50
■わたしのダイエット日記■
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1009389737/l50

スレ立て終了。
さて、運動しよう。

ただいまー。
疲れたけど今日は涼しかった。
もう6月かぁ。今年も半分終わろうとしている。

5/31
起床8時 　　
朝：　ダイエットジュース 500ml 100kcal
昼：　スープ(キャベツ・トマト・玉ねぎ・ベーコン・コンソメ)
　　　豚肉のロール巻き(いんげん・にんじん・チーズ)
　　　白米 茶碗1
　　　サラダ(レタス・トマト)
夜：　サラダ(レタス・トマト)
　　　スープ(キャベツ・トマト・玉ねぎ・ベーコン・コンソメ)
間食：ピザポテト・プリン・ヨーグルト
水分：水　緑茶

*今日の運動
ウォーキング
歩数：10057歩　　
時間：1時間30分
腹筋20回
骨盤体操
ストレッチ

整理前か？
食欲がおかしい。
病院から帰ってきて
間食をだらだらと食べてしまった。
ピザポテトなんか気持ち悪いのに止まらないし。
とりあえず夕食を少なめにしたけど
明日が怖い。

やっちゃった。
QとAが逆だ！
恥ずかしい。

クエスチョンとアンサーじゃん。
ああもう自分のバカ！！

今朝体重計ってみた。
なぜかちょっと減ってた。
その日食べたものは明後日にでるから
今日まで調整しよう。

(´-`).｡ｏＯ（アオシ姐さん元気かな…）

先月の反省
なぜ増えたのかよくわからない。
がんばったんだけど…。
がんばろうとして急な坂道ばかり歩いていたが
それもまた良くないらしい。>>194

開始108.4kg
9月 -3.8kg (97.6kg) total -10.8kg
10月 -2.0kg (95.6kg) total -12.8kg　
11月 -0.0kg (95.6kg) total -12.8kg　
12月 -3.2kg (92.4kg) total -16.0kg
4月 -2.8kg (87.2kg) total -21.2kg
5月 +3kg　 (90.2kg) total -18.2kg

考えてみた。
上半身の筋トレが足りないのかも知れない。
ウォーキングは全身運動と言っても
下半身中心の運動なのかも。

というわけでさっきダンベル50分やった。
二の腕が痛い。
上半身の筋肉を鍛えれば基礎代謝も上がるだろう。

今日の再高気温30℃。
毛穴開きっぱなしでアイスノン手放せない。
今年は8月には秋がくるってどっかで読んだけど本当かな。

http://tmp.2ch.net/test/read.cgi/company/1021990474/388-402n
ﾜﾗﾀ w
402のボケっぷりも(･∀･)ｲｲ!

そういえば友達でウツボに追いかけられた子がいた。
中学まで離島に住んでいて、友達と一緒に海で泳いでいたそうだ。
そしたら向こうからクネクネと蛇のように水面下を這ってくるウツボが
すごい勢いでこっちにくるのが見えたらしい。
急いで泳いで浜まで戻って友達を見ると、彼の足にはガッチリ噛みついたウツボが…。
持ってたナイフで(元ヤンなので常備)頭を叩き切って難を逃れたと言っていた。
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

彼と友達になった頃はまだヤンキーが抜けてなくて
ケンカばっかしててみんなを心配させてた。
だけどマンガみたいなヤンキーだったなぁ。
ツバメのヒナが巣から落ちてるのを見つけて
寮に連れて帰って世話したりとか、
誰かがチカンに会ったって言ったら護衛して一緒に帰ってくれたりとか。
ﾄﾞｷｭｿは嫌いだったけど、彼の事はﾄﾞｷｭｿとは思えなかった。

脱ヤンしようとがんばってたけど、
知らない人は怖がってたな。
みんな「あいつは怖くないし優しいヤツだよ」って言ってた。
今考えると高校の頃の友達はいい人が多かった。
嫌な事もたくさんあったけど、7年も経つといい思い出しか残らないものね。

私達が高校生の頃って女子大生ブーム(?)みたいなのが終わって、
コギャルとかの女子高生ブームに移ろうとしている頃だった。
小学生の頃の80年代は「ダサ」の象徴で、無理して自分を飾る事自体を嫌ってた。
それと同時に女子高生である自分達にある種の価値が付く事をわかっていた。
そのころは性としての商品価値ではなく、
単にムーブメントの中心にいるんだ、くらいにしか思っていなかったけど。
のほほんとしてるけどやる気がない訳ではなく、
何かに逆らってまで自分の意志を貫こうともしなかった。
やりたい事はあるけど上手くいかなかったら仕方ないや、て感じだった。

いつも傍観者の立場にいたような気がする。
どのブームにもかぶってないからかな。
追い立てられる事もなく、とても気楽だ。

小学生くらいの頃に流行った「ネクラ/ネアカ」が
高校生くらいの頃までに終わっていて良かったと思う。
ネクラ/ネアカだけじゃなく、物事を極端に二分化する見方は
多感な世代にはきつそうだ。

250（´∀｀∩）ｹﾞﾄｰ

そういえば管理人さんも同年代だったな。
あの人の斜に構えたのほほんぶりはすごく親近感がある。
無理しない事と、がんばらない事はまた別だもんね。
自分の身の丈にあわせる事って大事だと思う。

思い出したけど80年代が流行った時はいろんな意味で辛かったな。
うちなんか田舎だし、何を勘違いしたのか
30代くらいの姉さんたちが昔のﾎﾞﾃﾞｺﾝなんか着てたりして。
色がまた目に優しくない。蛍光色ばっかなんだもん。
アレはやっぱりタンスの奥から引っ張り出してきたんだろうか…。
今更どこにも売ってなさそうだし。
10代くらいの子たちでもカワイイのと…なのと別れてた。

思い出連鎖。

前にウエディングドレスの女の話を読んだ。
結婚式当日に新郎が事故かなんかで亡くなってしまって
そのせいで新婦が狂ってしまい、
その後ウエディングドレスをずっと着続けてるっていうやつ。
ウエディングドレスじゃないけど山岸凉子の漫画でもそんなのがあったな。

やほ。りこたん。おひさ。
>>248-249
同意！ﾜﾗﾀ(ｗ
そう、いつもハズれてるよね。
その方がいいけど。
妙な集団意識に惑わされるのも括られるのも
傍からみてて自分を見失い易そうで恐い。
｢オタク｣というのもあったけど方向が陰か陽かの違いで
突き詰める執着は大して変わらん気がしたんだけど。やまんばｷﾞｬﾙとかさ。

(自分のｺﾄ棚に上げて鍵かけちゃいましたw)

やほぅ。こんばんわオレンジさん (　・∀・)っ且~~ ﾏｧｵﾁｬﾃﾞﾓ
そうそう、なんか「こうでなければならない」って言うのが
居心地悪いんですよね。
集団が嫌いなわけではないんだけど、
集団から一歩も出ちゃダメ！って言われると不安になってしまう。
ブームに乗っかった世代の人にとってはそっちの方が居心地がいいんだろうなぁ。
自分が育った環境が一番落ち着きますな(´-ω-`)且~~ ﾌｰ

>｢オタク｣というのもあったけど方向が陰か陽かの違いで
>突き詰める執着は大して変わらん気がしたんだけど。やまんばｷﾞｬﾙとかさ。

○○=(･∀･)ｲｲ! 　○○=(･А･)ｲｸﾅｲ!
っていう単純な図式を良く聞くけど
やっぱ(･∀･)ｲｲ!と(･А･)ｲｸﾅｲ!だけで物事を判断しようとすると
どこかおかしくなってくる。
オレンジさんの言う通り、オタクもヤマンバも性質は同じものなのにね。
その中で自分との折り合いを見つけていくのが楽しいのに。
考える前に(･∀･)ｲｲ!と(･А･)ｲｸﾅｲ!を押し付けられると居心地（ﾟдﾟ）ﾏｽﾞｰですねぇ。

さてウォーキングしよう！
6月こそ目標達成しなきゃ。

~~且o(・∀・ )ｲﾀﾀﾞｷﾏﾂ
>>244-245
まぁまさに朱に染まれば〜ってやつなんだろうけど。自分もそうだし。
(・∀・)ｲｲ！と(・Ａ・)ｲｸﾅｲ！じゃなくて、
(・∀・)ﾜｶﾙ！と(・Ａ・)ﾜｶﾝﾅｲ！で
自分にあったもの、必要なものを手にしていきたいよねぇ。
ﾜｶﾝﾅｲ！をそのまま突っぱねるか、わかる努力をしてみるかは自分次第だし。
そのあたりで自信を見付ける鍵が転がってる様な気もします…。


まぁそう感じられるかどうかがオトナとコドモの境目で難しい年代なのかな。

ふふ。やはりりこたん…。素敵だ…(ｗ　←？

ただいまオレンジさん。
オレンジさんは(・∀・)ﾜｶﾙ！と(・Ａ・)ﾜｶﾝﾅｲ！かぁ。
ｵｲﾗは単純なので(・∀・)ｽｷ！と(・Ａ・)ｷﾗｲ！ですわん。
(・∀・)ｽｷ！なものは1コでも多い方が(･∀･)ｲｲ!と言ったのは中村一義。
わかる努力はしないよりした方がいいですね。
でも中々難しかったり。
わかる努力もしたくない〜〜〜！！と思う時、ああ自分は子供だなぁと思いまつ。

んおっ？照れまつよ？(,,・д・)ﾊﾆｶﾐ…

6/1
起床8時 　　
朝：　ダイエットジュース 500ml 100kcal
昼：　スープ(キャベツ・トマト・玉ねぎ・ベーコン・コンソメ)
　　　鶏ささみ(茹で・梅ポン酢)
夜：　白米 茶碗1
　　　スープ(キャベツ・トマト・玉ねぎ・ベーコン・コンソメ)
　　　網焼きステーキ
間食：vaam 190ml 46kcal　キトサン
水分：水　緑茶

*今日の運動
ウォーキング
歩数：9099歩　　
時間：1時間30分
ダンベル運動　50分
腹筋20回
骨盤体操
ストレッチ

今日は遅起き。
眠い。
顔の上にプリントアウトしたダンベルの表が落ちてきて起きた。
眠い。

シャキーン　合体！
お元気そうで何よりであります。

こんちわ！風肴子さん。ｼｬｷｰﾝ(`･ω･´)
はいー元気です。風肴子さんは元気ですか？

moonのクリアイベント中。
あっ王様が旗ふってる。
あんなにかわいい王様は他にいないな。

宇宙に出た。

なにもやることがない…。
でも退屈じゃない。
いいゲームだな。

超遠隔レスでそのうえ届かないと思うけど
集計さん集計お疲れさま。
面白いねぇ。

うちの母は健康ｵﾀｸ。
なんにでも手を出して高い商品を買ってくる。
水道管につける磁石20万(！)とか。
もったいない！！！
最近マイナスイオンがどーとか言い出したので
化学板のマイナスイオンスレで理論武装して(2chで理論武装ってどうなのかしら)
いかにマイナスイオンが怪しいかを説明したら
追い詰められた母が一言。
「化学じゃわかってないことだってあるのよ」

(ﾟДﾟ)ﾊｱ?

んじゃお母さんは自ら人身御供になるわけ？
何が出てるかわかんないものをオカルトチックに信仰するわけ？
って言ったら
「あんたもその2chとやらの信者じゃないの」
むう。やはり2chだけで情報収集したのはまずかったわ。

私は信者じゃない。一方の言う事を鵜呑みにするんじゃなく
どっちの言い分も聞いて「健康にいい」という確かな証拠がないから
怪しいと言っているだけだ。
お母さんは「肯定信者 vs 否定信者」にしたいんだろうけど
否定信者なんて存在しないの。
もう少し物事を疑ってかからないとまた20万磁石みたいに騙されるよ。

と言うような事をしどろもどろに説明。

今日はここまでだった。
母の信者っぷりを治したいんだけど
「化学では見つかってない事もあるから何でも信じる」という
業者に都合のいい思考を持っている限り治りそうにない。
他の事ではウザいくらい疑り深いくせに健康モノ関係になると弱い。
理由は父が昔から病気をしていたからだ。
人の弱い部分を突いて隙あらば騙そうとする業者が憎い。ｷｰｷｰ（・∀・）ｷｰｷｰ

EMS(虻トロニックのパクリ元)も持ってるし。
腹筋すればタダなのに…。
しかも半年くらい使ってるけど効果ないみたいだし。
正しい使い方もちゃんと教えてもらって毎日やってるのに
全然腹筋が付かないんじゃ、騙されたとしか言い様がない。

家族の健康を心配する気持ちはわかるんだけど
このまま騙され続けそうでこっちが心配だよ。

ダイエットジュースとかミキ食品とかアシュランソープは良かったんだけどねぇ…。
母にとっては失敗して当たり前なんだろうか。
10回のうち3回当たればいいやって感じなのかしら。
品物を買う事でストレスを発散してるならあまり言わない方がいいのかな…。

とか言ってる私もイオニティ持ってるんだけど(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
イオンはOFFにして使ってる。あー意味ない！もったいない！

いまのうちにギコ貼っとこう…。


　　　　　　　 ∧∧　　／￣￣￣￣￣
　〜′￣￣（,,ﾟДﾟ）＜　逝ってよし！
　　 UU￣￣U U　 　 ＼＿＿＿＿＿

　　　　　　　 ∧∧　　／￣￣￣￣￣
　〜′￣￣（,,ﾟДﾟ）＜　逝ってよ…
　　 :: ::￣￣ :: ::　 　　＼＿＿＿＿＿

　　　　　　　 ∧∧　　／￣￣￣￣￣
　 ,-'::::::::::::::::,　Дﾟ）＜　逝っ…
　　 :: ::　　　 :: ::　 　　＼＿＿＿＿＿

　　　　　　　 .::..::.　　／￣￣￣￣￣
　　...:::::::::::::::::::::::::＜　　あ…ばよ2ch…
　　 　　　 　　　　　 ＼＿＿＿＿＿

　　　　　　　 ∧∧　
　 ,-'::::::::::::::::,　Дﾟ）
　　 :: ::　　　 :: ::　 　

＼　　　　｜　　　　　　／
　　　_＿＿＿ ∧∧　
　〜TAKARA（,,ﾟДﾟ）
　　 UU￣￣U U　 　

　　＿＿＿＿＿＿
　/......　　..　...../
　||:::　　 ∧ ∧ |　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　|￣＼ ( ;ﾟДﾟ)　＜　どうなっちゃうの？
　|　　 |:￣￣￣￣:|＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　|　　 |:　　　　　 .:|
　|　　 |:　　　　　 .:|

　 ∧ ⊂ヽ　 ／￣￣￣￣
　 (,,ﾟДﾟ)ﾉ＜　どうなっちゃうの？
　　| ⊃|　　 ＼＿＿＿＿
　　| 　|
　　⊂ノ〜
　　∪

　　　　 ∧ ∧　　　／
　　　　（ ﾟДﾟ）＜　どうなっちゃうんでしょう？
　　　　 |つ つ　 　＼　　　　
　　　＠　　 |
　　　　∪ ∪

　　　　三三三三ミ　〜
　　　 ｜／　＼　川 〜　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　 ├◎─◎─|| 〜＜　 で？どうなっちゃうの？
　∫　（ #)ε( #　川 〜　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　-V ＼ 　　　／
　　│ |／￣￣　＼
　　　し/　厨 　│｜
　　　 （　房 　｜｜

↑このAA気に入った

　　　　三三三三ミ　
　　　 ｜／　＼　川 　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　 ├◎─◎─|| 　＜　 ちょっと修正
　∫　（ #)ε( #　川 　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　-V ＼ 　　　／ 川
　　│ |／￣￣　＼
　　　し/　り 　│｜
　　　 （　こ 　｜｜

　　　( ( 八 ( ( 川
　　　 ｜／　＼　川 　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　 ├◎─◎─|| 　＜　 更に修正
　∫　（ #)ε( #　川 　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　-V ＼ 　　　／ 川
　　│ |／￣￣　＼
　　　し/　り 　│｜
　　　 （　こ 　｜｜

(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

　　　( ( 八 ( ( 川
　　　 ｜／　＼　川 　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　 ├◎─◎─|| 　＜　 　ただいまー
　∫　（ #)ε( #　川 　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　-V ＼ 　　　／ 川
　　│ |／￣￣　＼
　　　し/　り 　│｜
　　　 （　 こ 　｜｜

(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ!!

今日はなぜか車も人も少なかった。
Wカップのせいか？
排気ガスも少なくて快適。

6/2
起床8時 　　
朝：　ダイエットジュース 500ml 100kcal
昼：　鯵の塩焼き
　　　白米 茶碗１
　　　冷トマト 1/2個
夜：　かたヤキソバ(キャベツ・にんじん・豚肉・もやし・カマボコ・きくらげ) 1/4皿
　　　味噌汁(大根・豆腐・もやし・にんじん)
間食：vaam 190ml 46kcal　キトサン
水分：水　緑茶

*今日の運動
ウォーキング
歩数：11727歩　　
時間：1時間40分
ダンベル運動　40分
腹筋20回
骨盤体操
ストレッチ

夕飯は店屋物だったので野菜を中心に食べた。
麺が多くて1/4くらいしか食べる所がなかったので
味噌汁を作って食べた。
暖かいものはお腹にたまる。

元気デース　しゃきーん！　借金･･･　ｼｮﾎﾞｰﾝ(´･ω･`)
野菜野菜やさいー♪

･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
http://aa.2ch.net/test/read.cgi/mona/1023024788/l50

もう寝よう…。

あっ、こんばんわ風肴子さん。
ギコがタカラに買い取られそうで少し(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝです。

それでは改めておやすみなさい。
よい夢を…。

(ノﾟДﾟ)ｵﾊﾖｰ
あっ、書き忘れ。
>風肴子さん
お元気そうで何よりです♪
野菜野菜やさいー♪

やっと病院いけた。
すっきり。
ダンベルも終わったしそろそろごはん食べよう。

あら、あんぐり子さん。
最近わたくし真珠婦人見始めましてよ。

というか、私の友人も見てたようでいろいろ解説してくださいましたわ。
昼間っからなんてドラマかしらと思いつつ、実況板の盛り上がり具合に驚いて
しまいましたわ。

ごきげんよう、ちんぽ子さん。
ちんぽ子さんも真珠見始めたんですのね。
これでまた真珠仲間が増えましたわん。

ｱﾃｸｼ本日は運動しながら見ていたので実況にはおりませんでしたわ。
でも見なくても
「ﾘﾘｰビンタｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!」
「 娼婦ﾊﾞﾚﾀ━━━━(ﾟ(ﾟ∀(ﾟ∀ﾟ(☆∀☆)ﾟ∀ﾟ)∀ﾟ)ﾟ)━━━━!!!!! 」
↑が目に浮かぶようですわ。

良かった。タカラ対応早い！
ギコたんおかえり〜。

蝉がうるさい。
ものすごく暑い。
ハムスターがへばってるので
凍らせた小さなブロッコリーを上げた。
目を細めて食べてるなぁ。暑かったんだな。

あっ、きらきらひかるの再放送してる。
なんで今頃？

　　　　　 ,,＿＿
　　　　　_i_＿＿i_
　　　　　(　　〇´〉　
　.　　　 　 i'　　 ヾ
　　　　　 ﾉ　　　cﾉ　　　　　　　　∧∧
　　　　　┃(_,.（,.　　　　　　　 　（　ﾟДﾟ）
　　　 　 ┃(__（＿）　　　　　　 　/⊃　⊃
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　　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;　　　　　　　U
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　　　　　　　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;　　　　 　∧∧
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　　　　　　　　　　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　⊂　 ｜
　　　　　　　　　　　　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;｜　〜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　;;;;;;;;;;;;;U U
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　;;;;;;;;;;;;;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　;;;;;;;;;;;;;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;

真珠と言えば真珠朗でございます。
その奥さんが真珠婦人です。というのは嘘でございます。

と言うのも嘘で、わたくしは風肴子でございます。
おやすみなさいませ。

気持ちにもカビが生えそうで、いやな季節です。
心にアジサイの花が咲くでしょうか？カタツムリ。
アジサイはあまり言い花言葉ではないのですね。うむむ。
では　では

こんばんわ風肴子さん♪
ありゃ、それはアオシ姐さんと同じ種類の誤爆…w
真珠夫人の子供は真珠子、その飼い犬はパールです。
もちろん嘘でございまふ。

紫陽花の花言葉、ｸﾞｸﾞってみました。
「移り気」かぁ…。もうひとつ、「元気な女性」というのもありました。
「元気な女性」は「移り気」…うーん、深い。かな？

おやすみなさい。よい夢を(´-ω-`)ZZZ…

でーんでーんーむーしむーしー
かーたつーむーりー
おーまえーのーあーたまーは
どーこにーあーるー♪

ベルギーの応援歌、なんちゅー歌だ。
スシじゃない〜♪

ｻｶｰ難民の私にとっては好きな番組がｻｶｰと野球でダブルで潰れて辛いわん。

ｻｶｰ見れば面白いと思うんだけどねぇ。
もう20年近くも身内がｻｶｰ狂いで食傷気味。
Jリーグが始まった頃は家庭内ｻｶｰ賭博が行われていたし。

6/3
起床10時 　　
朝：　ダイエットジュース 500ml 100kcal
昼：　塩鮭 1切れ
　　　白米 茶碗１
　　　味噌汁(たまねぎ・もやし・大根・ワカメ)
夜：　煮物(にんじん・大根・レンコン・大豆・コンニャク)
　　　白米 茶碗１
間食：キトサン
水分：水　緑茶

*今日の運動
ダンベル運動　50分
腹筋20回
骨盤体操
ストレッチ

あ、忘れてた。
>>303にしおみ饅頭1つ追加

6/4
起床8時 　　
朝：　ダイエットジュース 500ml 100kcal
昼：　鶏の網焼き
　　　白米 茶碗１
　　　煮物(にんじん・大根・レンコン・大豆・コンニャク)
夜：　ざるソバ(とろろ・小ネギ)
　　　ちーちく
間食：キトサン
水分：水　緑茶

*今日の運動
ウォーキング
歩数：10997歩　　
時間：1時間40分
ダンベル運動　54分
腹筋20回
骨盤体操
ストレッチ

また間違えてる。
54分てなんだ。

ダンベル50分
に訂正

6/5
起床8時 　　
朝：　ダイエットジュース 500ml 100kcal
昼：　ざるソバ
　　　サラダ(ちーちく・きゅうり・トマト・レタス)
夜：　カンパチの刺身
　　　発芽米 茶碗1
　　　ニラとベーコンの卵焼き
　　　味噌汁(小ネギ・かぼちゃ・もやし)
間食：vaam 190ml 46kcal　キトサン
水分：水　緑茶

*今日の運動
ウォーキング
歩数：10624歩　　
時間：1時間40分
ダンベル運動　50分
腹筋20回
骨盤体操
ストレッチ

こんばんは、(´□｀)さん
前スレの342です。ややこしいので、モカマターリにします。

報告に来ました。おへその位置が５�_上に上がりました！
５�_でも感動してます。
(´□｀)さんも、頑張っていらっしゃいますね。
おお！　骨盤体操も入れられましたか！　骨盤の歪みは女性には大敵ですよね。
お互いがんばりませう！

(ﾉﾟДﾟ) ｺﾝﾁﾜ!!
おお、ステキなﾊﾝﾄﾞﾙ♪
これからもよろしくですモカマタ−リさん！

がんばってますね！ヘソ上昇おめでとう♪
私もがんばらなきゃ。
骨盤体操は腰がポキポキしてなかなか気持ちいいです。

(ﾟρﾟ)ﾉぁぃ　がんばりましょう〜！

ただいまー。
疲れた疲れた。
さてアンビリでも見よ。

サンゴの城？

6/6
起床8時 　　
朝：　ダイエットジュース 500ml 100kcal
昼：　鯖のみりん干し
　　　発芽米 茶碗１
　　　ホッキ貝のサラダ(ホッキ貝・岩海苔・かずのこ)
　　　スープ(キャベツ・玉ねぎ・ベーコン・コンソメ)
夜：　すき焼き風煮込み(牛肉・白菜・長ネギ・もやし・えのき・糸コンニャク)
　　　発芽米 茶碗1
　　　スープ(キャベツ・玉ねぎ・ベーコン・コンソメ)
間食：vaam 190ml 46kcal　キトサン
水分：水　緑茶

*今日の運動
ウォーキング
歩数：10344歩　　
時間：1時間40分
ダンベル運動　50分
腹筋20回
骨盤体操
ストレッチ

思わず見入ってしまった…。
（ﾟдﾟ）ｷﾓｰ
お仕置き部屋て…。

ちょっと前に近所で犬探してますの張り紙を見た。
んで、昨日その張り紙の犬そっくりのシェルティを全然別の場所で見た。
とりあえず帰ってから張り紙のとこに電話したけど
寝る前に、あの時首輪を確認すれば良かったとか
飼い主は心配してるだろうな…とかいろいろグルグルしちゃって
寝つきの悪い事この上無し。

で、さっき携帯に飼い主から電話があった。
私が電話した後すぐに探しにいったら
あっさり見つかったそうだ。良かった。
その場で捕獲しなかったのを
ものすごく後悔してたから。

シェルティは帰巣本能弱いのかな。
それともその子だけ？
いなくなった地点から自宅を通り過ぎて別の場所に移動していた。

しまった。雑談は避難所にしようと思ってたんだったよ。
もしかしたらダイエットのログが必要になるかも知れないし
その時雑談を消去すんのめんどい。

避難所
http://www.apc.7777.net/bbs/test/read.cgi?bbs=yume2&key=1023439017&ls=50

でもま、いいか。
その時の気分で。

今更って感じもするし

ただいまー。
整理のせいかもうホントしんどい。
明日は休む…おやすみなさい。

「洒落にならないです」のログは残してますか？１０００行きましたね。
せめて１８０番台くらいは残してほしいなと。
こちらのｐａｒｔ３の >>241 >>242 あたりを見ると、やはり筋トレの認識は
歯がゆいものがありますね。
では、ひとまず霊界に戻ります。

お、お化け・・・！！お化けがおる〜！！！(((ﾟДﾟ；)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

別に、とって食おうというのではありません。
間もなく私は消えます。
ずっとangricoさんには、いいダイエットをしてほしい、成功してほしいと思っているし、
今もそう思っています。
あのまま成功するのなら、２度と書き込むこともなかったかもしれない。

しかし、最近の発言を見ていると、ここから先の成功は相当厳しいなと思います。
今、ａｎｇｒｉｃｏさんの周りには、気持ちを癒してくれる人はいても、ダイエットの
問題点を指摘してくれる人はいません。

まあ、それと私に対する誤解も解いておきたいしね。
別に私がいなくなったのは、名無し姐さんと、もめたからではありません。

それと私は、どこかのスレを荒らしたという事もないし。
あれは酔っぱらった上での、仮の話。

あの後、私が入っていった低インシュリンダイエットのスレは本当にいいスレになった。
多くの人が、インチキダイエットの間違った考えに気づくようになったはず。

ａｎｇｒｉｃｏさんは、「ストレス」について、勘違いをしていますね。
長期にわたるダイエットを乗り越えるためには、まずこの問題を解決しなければなりません。

普通の人以上の試練を乗り越えようというのに、普通の人よりストレスに弱いのでは、
成功は困難です。

で、ストレスに対する対処法ですが・・・

ストレスは確かに健康の大敵です。
だからといってストレスから逃げようとしてはいけないのです。
逃げれば逃げるほど、こいつはさらに大きくなって襲いかかってきます。

もちろん、極端に大きなストレスは避けるべきです。
何も、ヤクザのケンカを止めに入る必要はありません。

しかし、比較的小さなストレスは、どんどんこれに立ち向かって、退治しなければなりません。
そうする事で、自信がついてきます。
逆に、この習慣をつけないと、どんどん弱くなってしまいます。

とりあえずは、私がこれから書く文章を全部読む事です。
ここから先、多少面白くない事も書くかもしれませんが。

うん、ＨＮはこれにしよう。

ストレスに向かっていこうとする気持ち、これがあれば、基礎代謝は上がっていきます。
これは、ａｎｇｒｉｃｏさんの場合、大いに関係があります。
まあ後ほど、ボチボチ説明していきますが。

去年の秋に私が入ってきてから、ａｎｇｒｉｃｏさんの食事は、ずいぶん健康的に
なりました。
体を壊しかねないダイエットから、健康的なダイエットへ。
これが第一段階。

人の考えを変えるというのは、大変な事です。
一歩間違えれば、ただのおせっかい。自分のことは、自分が一番よくわかるのだから。

しかし、停滞期に悩むａｎｇｒｉｃｏさんを見て、私は第２段階に行きたくなりました。
すなわち、健康的なダイエットからさらに、体質改善＝基礎代謝量のアップへと。

この第２段階での私の意見は、ａｎｇｒｉｃｏさんには受け容れられなかったようです。

ここでａｎｇｒｉｃｏさんが、私と直面するストレスを避けた事が、私がいなくなった
原因です。

例えば、「このやり方は、私には合わない、どうしてもつらい、他の方法はないか・・ｅｔｃ」
という風に言ってくれればよかったのです。
そうすれば、私には他の方法を考えるとか、打つ手はありました。

それまで、私の考えに相づちを打っていたのですから、考えの合わない部分は
、そう言えばよかったと思います。
しかし、そこでａｎｇｒｉｃｏさんは、トレーニング内容を書かないという手段を
とりました。

大して悪気はなかったと思います。
ただ、「そのやり方はできない」という事を言う勇気がなかったのだと思います。
気を遣ったつもりかもいれませんが、そのストレスを避けようとする行動だと、
問題は解決しません。

私の中に、第２段階に進みたい、基礎代謝を上げたい、という気持ちは強くありました。
しかし、ａｎｇｒｉｃｏさんの方から避けるような態度を取られては仕方ありません。

確かに、人を変える、説得するというのは、神をも恐れぬ大変な事。
第１段階に成功しただけでも、それで十分ではないか、そう自分に言い聞かせて私は消えました。

それなら、他のスレに行って少しでもお役に立とう、それでいい。
私が、酔っぱらって、他のスレについて、大げさな事を書いたのは、もうここではアドバイスする事は
できない、という魂の叫びでした。

実際、自分の感覚というのは大事ですから、ａｎｇｒｉｃｏさんが自分のやり方で
ダイエットに成功するなら、それに越したことはありません。
そう思ってのロム専でしたが、事態は私が最も危惧した方向へと進んでいきました。

「洒落にならないです」の方で、荒れてましたね。
「基礎代謝は驚くほど低い」「怠けてなんかいない・・・こんだけ頑張ってても・・・」

このまま勘違いをしたまま進んでいっても、出口は見えないと感じました。

そもそも、基礎代謝を上げるための私のアドバイスに関しては、最初からあまり乗り気
じゃなかったみたいですね。
タンパク質の事も、筋トレの事も。
なるほど、とかいいながら、ろくに読んでなかったんですよね。

春頃に、タンパク質の事をアドバイスしたら、ａｎｇｒｉｃｏさんは、
「タンパク質の事は考えてなかった」といわれました。
私はアゼンとしました。
今までの長期にわたるアドバイスは一体なんだったんだろう。
こんな初歩的な事がわかってなければ、筋トレの意味はないのに・・・
今まで、どうしてこの人は、私のいう事に同意したふりをしていたのだろう？？？
何で、２回も３回も繰り返し、書き込んできたのに・・・

>>321　は、そういう気持ちの表れが出てしまったものです。
せっかく書き込んだのに、ａｎｇｒｉｃｏさんの記憶の中に残らないまま消えてしまうのは
忍びない。せめてログを残しておいてくれればと。

肝腎なことは、これからですが、もう夜勤にでかけなければなりません。
では、また・・・

あなたは大きな勘違いをしている。
意見は意見、それとこれとは別。
>>329は間違い。
私がエロ話をやめろと言っても聞かなかったでしょう？
避難所を捨てたのはそれだけの理由。
生理的嫌悪が理由。
助言に文句があったら「それはこうなんじゃ」って言いますよ。

他人にはどんなことがトラウマになっているかわからない。
私にとって40代男性のエロ話は全ての好意を裏返す程のトラウマ。
こんなキツイ事を説明しなきゃわかんないですか？
一時は仲良くレスを交わしていた人にキツイ言葉をぶつけなきゃわかんないですか？
こんなギスギスしたレスは誰も見たくないし、私もカキコしたくない。

「言えば良かった」なんてなんの意味もないんですよ。
言いたくないんですから。
言いたくないことを言わせないでくださいよ。

今でもログはちゃんととっておいて時々見ていますから
もうほっといてください。

以後放置。

これ以上書き込むならこのスレはもう捨てるかも知れません。
夢板からも期限スレからも消えるかも知れません。
ハンドルも捨てるかも知れません。

お願いだからもうほっといてください。
自分のスレ立ててやってください。

これ以上書き込むならこのスレはもう捨てるかも知れません。
夢板からも期限スレからも消えるかも知れません。
ハンドルも捨てるかも知れません。

お願いだからもうほっといてください。
自分のスレ立ててやってください。　　　

これ以上書き込むならこのスレはもう捨てるかも知れません。
夢板からも期限スレからも消えるかも知れません。
ハンドルも捨てるかも知れません。

お願いだからもうほっといてください。
自分のスレ立ててやってください。　　　

あなたの生徒はあなたのアドバイスを聞く準備ができていないようです。

いまの彼女にはストレスは逆効果のようです。
もっと自然に自分から変わろうとする気持ちになるまで、
まだ、時間が必要なのでしょう。

スレを立てて、誰が見ても参考になる書き方で書いたらどうでしょう。
たとえばエッセイのように、世のダイエットにもの申すみたいな感じで。
そうすれば必要になったときに無理なく見れますし。

わかってくださいね。一方的にあなたを責めたくはないのですが…。

思い出してください。美容板で煽られた彼女が過呼吸の発作を起こしたことを。
恐らく、彼女の病名はパニック症候群です。

病気のことを話すことさえストレスになることもある病気です。
私も過呼吸の発作に長いこと苦しんでようやく立ち直りました。
初めて発作をおこしてから6年、精神安定剤を飲まなくなって４年、
それでも軽い発作に襲われることがあります。

この病気を直すには、ひたすら心を癒すこと。これしかありません。
だからといって必要以上に甘やかすことは本人のためになりませんが
まだ、あなたのアドバイスを受け入れる準備はできていないようですね。

非常に残念ですが、まだ時は満ちていないようです。

酷いことを書いて申し訳なく思っています。

しかし、この状態が続けば彼女は自分を傷つけ続けるでしょう。

ですから、悪者になってください。私も一緒に悪者になりましょう。
彼女の嫌がることを書くいやな人たちという汚名を着ませんか。
そして、彼女のスレッドから立ち去りましょう。彼女のためを思うなら。

私に対するレスは不要です。今日はもう落ちます。用事があるので。

＞りこたん
日記だけでも書き込んだらいいんじゃないかな？
レスしたくなかったらレスしなければいいんだし。

おはよう姐さん。
そうですね、大分溜まっているし
そうします。

6/7
起床8時 　　
朝：　ダイエットジュース 500ml 100kcal
昼：　昨日の残りのスープで作ったリゾット
夜：　鶏団子鍋(鶏ミンチ・胡麻・白菜・えのき・ニンジン・長ネギ・かぼちゃ・味噌)
　　　発芽米
間食：vaam 190ml 46kcal　キトサン
水分：水　緑茶

*今日の運動
ウォーキング
歩数：10103歩　　
時間：1時間40分
ダンベル運動　40分
腹筋20回
骨盤体操
ストレッチ

6/8
起床8時 　　
朝：　ダイエットジュース 500ml 100kcal
昼：　昨日の残りの鍋で作った雑炊
夜：　昨日の残りの鍋で作った雑炊
間食：キトサン
水分：水　緑茶

*今日の運動
腹筋20回
骨盤体操
ストレッチ

6/9
起床8時 　　
朝：　ダイエットジュース 500ml 100kcal
昼：　鯖のひらき
　　　発芽米 茶碗１
　　　味噌汁(大根・かぼちゃ・もやし・ワカメ)
夜：　トマトピザ sサイズ1/2
　　　コールスロー(キャベツ・にんじん・玉ねぎ・コーン・酢・おろしにんにく・コンソメ・マヨネーズ少し)
　　　たまごスープ(たまご・ほうれん草・にんじん)
間食：キトサン
水分：水　緑茶

*今日の運動
腹筋20回
骨盤体操
ストレッチ

6/10
起床8時 　　
朝：　ダイエットジュース 500ml 100kcal
昼：　冷やし中華
夜：　なし
間食：キトサン
水分：水　緑茶

*今日の運動
ウォーキング
歩数：5000歩　　
時間：40分
腹筋20回
骨盤体操
ストレッチ

6/11
起床8時 　　
朝：　ダイエットジュース 500ml 100kcal
昼：　オムライス1/2
　　　スープ(キャベツ・ベーコン・玉ねぎ・コンソメ)
夜：　なし
間食：キトサン
水分：水　緑茶

*今日の運動
なし

6/12
起床10時 　　
朝：　なし
昼：　なし
夜：　なし
間食：びわ3つ
水分：水　緑茶

*今日の運動
なし

−−−−−−−−−−−−−−−−＝＝＝＝＝＝＝＝≡≡≡　○　ｼｭｰﾄ

　 　* ｽｺｰﾝ
　ゞ☆
＝≡○(+∀+)つ　ｱﾋｬ
　 　　Ｕ
　今日は何が何でも餡蜜を食べることに決めました。
　誰がなんと言おうと昔から決まっていた運命なのかも。
　塩豆ﾀﾝ寒天ﾀﾝ　ＵＭＡ−っ

　　　Σ ・） ｶﾞｰｶﾞｰ　
　　　（＿≦　〜　

元気でしょうか？ちょっと、心配になってきちゃって。

こんにちは。
(´□｀) さん元気かな・・・・。

あてくし、(´□｀)さんがいないと「あめしょん」ですわ。

ｱﾒｶﾞ(´･ω･｀)ｼｮﾝﾎﾞｰﾝ...

でも無理しないでくらはい。ほんにゃら。

ただいま。
みなさまにはご迷惑をおかけしました。
おわびにピアノを弾きます

　　　　　　＿＿＿＿＿＿
　　　　　　＼|　　 　 　　　(＿＿＿
　　　　♪ 　 |＼　　　　　　　　 　 　｀ヽ、
　 　 　 　　　|　 ＼　　　　　　　　　　　　 ＼
　　　∧_∧　|　　　＼ 　　　　　　　　　　　　〉
　　 （*ﾟーﾟ)　|　♪ 　　＼　　　　　　 　　　/
　‖ |つ っ|￣￣￣￣￣￣!￣￣￣￣￣￣ﾉ
　‖ 丶 匚＿＿＿＿＿＿ζ--ー―ーrー´
　 〓〓 'JJ ‖　　　　||　　　　　　 ||
　‖　 ‖‖ ‖　　　 .◎　　　　　　||
.　　　　　　　◎ 　　　　　　　　　　 ◎

更にタンスの角に小指をぶつけます。


　 　 | 　 　 　 | 　 　 　 |
　 　 |　　　 　 |　　 　　|
　 　 | ｶﾞﾝｯ!!　| 　　 　 |　← >>1
　 　 |　　　　 ,l　　 　　ヽ
　 　 |　　 　 /　 　　　 /
　 　 | 从/ /　　　　　　|
　 　 | _.,／ ,　　 / 　　lﾉ
　 　 |_ ／／__'　,　　　i
　 ／　(_（_`/- ,＿,　ノ
／　　　　　ゝ（　　丿
　　　　　　　　 ￣

　　　　　　　　　　∧
　　　　　　　　　ノ＿`〆
　　　　　　 /⌒＼＿＿＼
　　　　　　　￣（´･ω･`）￣￣ ＜　ギターも弾きます
　　　　 ／￣ヽ/,― ､＼ o　　　｡｡｡
.:☆　　 |　||三∪●）三m三三Ε∃.　　+
.:*　 　　＼＿.へ--ｲ |　　　　　ﾟ ﾟ ﾟ　♪.
+:..♪.:｡ﾟ*.:..　　/ /　| |　　　　　　.::.
　☆｡:.+::..　　　| .|　 | |☆:.°+　　　　☆.. :
　　　｡*.:☆ﾟx（＿）:｡|＿）*+ﾟ｡::.☆ο::.+｡　*ρ♪.:.

　　　　　 　　＿∧＿∧　　　 　　 　 ∩ 　　
　　　　　　／　 (　・∀・)　　　　　　| |
　　　　　/　　）　　　　ﾉ　　　　 　 | |　 　 　 　 　　./ ）　　
　　　　 /＼　＼ ＿ノ　＼　　 　 　　.　| |　　　 　 　 .／／
　　　　/　 '＼　＼　＼　＼ ＿___　 　| ヽ∧＿∧ ／／ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　l⌒（　　_, '＼　＼∩　／ ＿__＼ /　（　；´Д｀） ＜ こんなわたくしでございますが
　　）＿ ＼　＼　 ＼＿＿ヲ　| (__/ ﾉ / 　　 　 ／　　 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 （＿_)＼＿＿）　 　　　 ＼＼_／_ノ＿＿,,.／
　　　　　　　　　　　　　　 ￣￣　

　　　( ( 八 ( ( 川
　　　 ｜／　＼　川 　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　 ├◎─◎─|| 　＜　 これからもよろしくお願いしまつ
　∫　（ #)ε( #　川 　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　-V ＼ 　　　／ 川
　　│ |／￣￣　＼
　　　し/　り 　│｜
　　　 （　 こ 　｜｜

>>352-353
風肴子さんおはようございまつ。
そのAAかわいい！！
あんみつはおいしかったですか？
塩豆（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ 寒天（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

高校生の時、あんみつ屋に初めて入った私は
白い寒天を見て驚いて大声で「これ豆腐!?」と叫び
周りのお客さんに失笑を買いますた。（ﾟдﾟ;）ﾊｽﾞｰ

>>354


　　　Σ ・） ｶﾞｰｶﾞｰ　Σ ・）ｶﾞｰｶﾞｰ　Σ ・） ｶﾞｰｶﾞｰ　Σ ・）ｶﾞｰｶﾞｰ
　　　（＿≦　〜　　 （＿≦　〜 　　（＿≦　〜　　 （＿≦　〜


>>355
(ﾟρﾟ)ﾉぁぃ　浮上いたしました。
心配おかけしてゴメンなさい(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ反省
どうもありがとうございますた。感謝です。
姐さんには更にﾘﾘｰの衣装2000着を進呈。

>>356
魚さんおはようございまつ。
(ﾟρﾟ)ﾉぁぃ　もうﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞです。
ゴメンなさい(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
そしてどうもありがとう♥

>>357
(,,･д･)＜さんおはようございまつ。
ｼｮﾎﾞｰﾝ(´･ω･`)━(ω･´　)━(･´　　)━(　　　)━(　　´･)━(　´･ω)━(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

ﾌｶｰﾂ!!(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

ご心配をおかけしました。ゴメンなさい。
どうもありがとう♪

終わり良けれければすべて良し。
良かった良かった。

/Ψﾉﾉﾊ%
　|§*ﾟーﾟ)|/)　ｻｯｿｸ ｷﾃ ﾐﾏｼﾀ｡
　|(~＼乂/~ﾉ ｵﾖｳﾌｸ ｱﾘｶﾞ?ｫ
　(/> =o=<
〜/::::::::::::::ゝ
　((((((((((())
　　 　ＵＵ

　 ∩∩　 　　 ／￣￣￣￣￣￣￣
　 (・x・)　　＜　おかえりなさい！ですわ♥
　り_~_`9ｳﾞｨｼｯ＼＿＿＿＿＿＿＿
　 ∪∪

ウレシ泣きですわ〜〜！
　　 ∩∩ ﾝｼｮﾝｼｮ
　　 ( ；x；)
　　 (￣ﾟＴﾟ
（（　@＞＠ ｷｲｺｷｲｺ

　　　　　,へ
　　　＼/　 ヽ 　　　（　 ）
　　　 _/＊+*`、 　　　(　)
　　＜_＿＿____フ 　　　)
　　　 从 ￣ >ﾉ　　　〜　　おかえりなさーい。
　　　　 /ﾞﾞﾞlll｀y─┛
　　　 ノ.　ﾉﾉ　|
. 　 　`〜rrrrｰ′
.　　 　 　|_i|_(_

〃ヽ( ｀∀´)ノヾ♪

>>367
ぉっﾘﾘｰドレスだ！！
光沢がありそう〜。

(ﾟρﾟ)ﾉぁぃ　ぼちぼち行きまっす

>>368-369
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　 /彡
　　　巛　　　　ﾉﾉﾉﾉ　 / /　　　　　　　
　　　＼ ＼＿( ﾟ∋ﾟ)／ノ
　　　　 ＼＿　＼/　／　　　　　　　　　
　　　　　　　ヽ　　　(,＿＿　　　　　　
　　　　　　　　ヽ ⌒ ヽ ＿＼＿　　　　　
　　　　　　　　　ヽメ＼ ＼＼＿彡　　　　 　　从　　　　
　　　　　　　　　　　　　＼彡　　　　　　　 ∩∩
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 (・x・)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 (￣ﾟＴﾟ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （（　@＞＠ ｷｲｺｷｲｺ
　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　　　　＿＿＿
　　　　　￣￣　　￣￣￣￣￣￣　　　　￣　￣　￣￣￣

　　　　　丿　　 ,;⌒⌒i.
　　ﾉﾉﾉﾉ⌒ヽ　(　　　;;;;;)　　 ＿＿＿＿＿＿__
　(ﾟ∈ﾟ　)　　ミ) 　 　　,,:;;;) 　|　ただいま　 ｜
/⌒＼/(　　　) ヽ| |/ |;,ノ 　|　　ありがとう♥　|
(　ミ　　 ∪∪　　|　/　　.,i　.|＿＿＿＿＿＿_|
　ノ　　/　　　　　|　|　,,i;　,,　.　,;⌒‖
（　＼/ヽ　,,,丶,　|　|,,,;.　　　　;i, 　 ‖ヽ
　＼　)　)　..　　　,,　　　´ヽ　(. 　　‖丿.,,,
　/／／　　　,,　　　,,　　..　´ヽ.　　‖,,,　..,
`ヾ　ヽﾐ　,,　　.、　ヽ　..　ヽ丶,.ヽ　.‖、,,

>>370

　　　　　／⌒ヽ　　 ／⌒ヽ
　　　　/　　　　ヽ　/　　　　ヽ
　　　　|　　　　　|　|　　　　　|
　　　　|　　　　　|　|　　　　　|
　　　　|　　　　　|　|　　　　　|
　　　　　　　　　　Ｖ　　　　 ヽ
　　／　　　　　　　　　　　　 　＼　　ただいまかえりますた！！
　/　　　　　　　　　　　　　　 　　ヽ
　|　　　　　　　　　　　　　　　　　 |　　　/⌒ヽ /⌒ヽ
　|　　　　　　　　　　　　　　　　　 |　　　|　　　||　　　|
　|　　　　●　　　　　　　●　 　　|　　　|　　　||　　　|　　かえりますた！！
　ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　/ 　　/　　　　　　 　ヽ
　　＼　　　　　　×　　　　　　／ .　　|　　　　　　　　　|.
　　　　　-､､,,,,,＿＿＿,,,,,､､-　　　　　|　　●　　●　　|
　　　／/　　(＿人＿)　　( ○川 )　　＼,,,,＿×＿,,,,／
　 （＿ /　　　　　　　　　　 ヽ＿）　　／|　　　　　( ○川 ).　 　∩∩
　　 　/＿＿＿＿＿＿＿＿_ヽ 　　（＿| 　　　　　　 ヽ＿）　　（・ｘ・）　　ﾏｽﾀ!!
　　　　　 　｜　｜　　| 　　　　　　　 　|＿＿＿＿＿__ヽ　　　/(　　)ﾟ
　　　　　 　（　_＿） ＿）　　　　　　　　　（　_＿） ＿）　　　. 　　○○

>>371
♪〃ヽ( ｀∀´)人(｀∀´ )ノヾ♪　どうもありがとう〜♥

ぅっマクズレが激しい…。

みなさま温かく迎えてくれてありがとう♥
またぼちぼちがんばります。

ただいま。
疲れた。すごい疲れた。
2日ぶりということもあるんだろうけど。
足が重くて終盤は膝が上がらなかった。

早めに寝よう。
ではおちち。

ボさん、所構わずエロ話してたのですね。
受け入れらる人とそうでない人がいるっていうことを
もう解って貰ってたと信じていたのに。とても残念です。

ボさん、どの板の話か解りますよね。
私も、長い間引きずりました。ある場所では、ある名無し（本当はコテハン）
さんから、一人悪者にされましたし。注意した人間が悪者にされてしまった、
エロ話を受け入れられない人間がさも悪いように書かれたのです。
正直、あの場所から離れようと思ったきっかけになりました。

ですが今は、もうすべて忘れました。
その名無しさんとも普通に話せるようになりましたし。

だからボさんの好きなそのお話は、ボさんのことを知っている
仲の良い方々の間でして下さるようお願いします。

(´□｀) さん、蒸し返すような事を書いてごめんなさいね。
影ながらずっと応援しています。

(´□｀) さん、もう１レスだけスペース下さいね。

＞ボルボさんへ
どこでどのような書き込みをされたか、その全てを今から追うのはとても
難しいですが、ご本人がやめてほしいという書き込みにもあるように、
内容ではなく、その方の琴線に触れていることも含めて考えて欲しかったです。

ボルボさんの基準と、その話が嫌いな方の基準は大きく違います。

私は一体何のために流☆ちゃんと貴男の和解が成立できるようなレスをつけた
のか、自分に対して嫌悪感を持っています。もう嫌！！　私は大バカに過ぎな
かったようです。結果から見れば。もう地震関係者にお節介をやくのは本当に
止めます。もう本当に嫌です。さようなら！！！！


このレスに対して、いかなる返答も無用です。

>>379-382
あんた方のコミュニティでは空気の読めない人間を大量生産してるんですか？
私に言わせりゃあなたも彼も同じだよ。
せっかく一週間かけて浮上することができたのに
蒸し返す事を充分に分かっていて
何故あなた方のコミュニティ内のゴタゴタを
全く関係の無いこのスレにまで持ち込むんですか？

やりたいなら他所でやれよ。
最悪板にでも固定批判スレ立てりゃいいだろうが。
大体あんたたちテリトリー意識が低すぎるんだよ。
「ネタと電波のすくつ」のあのオカ板で自分達の馴れ合いスレ作るなんて考えられない。
更に難民に強制移動させられた後もまたオカ板にスレ作るなんて
ローカルルールもぶっちぎりですか？
すごいですね。
地震なんか予測する前にやることいっぱいあるんじゃないんですか？

揉めさせ屋かとも思って検索かけてみたら本物でびっくりだよ。
全くみみずん検索は便利だね。

私の事を応援しているといいつつ
関係のないゴタゴタでスレをかきまわす。
同じように嫌な目にあった知り合いがいて
その苦悩をわかりつつも
自分が言いたい事は黙っていられない。
そんな素敵なあなたに送る言葉があります。



　　逝　　っ　　て　　よ　　し　　！　　！

ﾌｶｰﾂしたばかりで申し訳ないが
こんな状態になってしまったので
再び消えます。
またいつかこんな人が現れるかも知れないと思うと
これ以上このスレを続けていく自信がありません。
私の最終目標はあくまで標準体重を目指す事であり
スレを存続させることではありません。

仲良くしてくださった方、本当にどうもありがとう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧ ∧　　　∧ ∧
　　 ／⌒~~~⌒＼ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(　 　,,) 　　(,,・Д・)
　／ （ ﾟ?д?ﾟ ）y─┛~~ 　　　　　　　　　　　　　　　〜（＿__ﾉ 　〜（＿__ﾉ　,γ＿
（_ ノγ Ｕ　　∩_∩）　　　THANK YOU　>>all　　　　┌───────┐　　　＼
　　α＿＿＿Ｊ _Ｊ　　　　　　　　　and　　　 　 　　　 （｜ ●　　　 　 　 ●　| 　　　 　ヽ
　　／￣￣￣￣＼ 　 GOOD-BYE >>all WORLD／.|　.┌▽▽▽▽┐　.|____|__||_| ））
　/　　　　 ●　　●､　　　　　　　　　　　　 　 　　 　（　┤ .｜　 　 　 　 ｜　.|□━□ ）
　|Y　　Y　　　　　　　＼　またどこかで会おうね　　＼.　 .└△△△△┘　.|　 J　　|）
　|.| 　 ｜　　　 　 　.▼ |　　　　　　　　　　　　　　　　　｜　＼あ＼　　　　　 |　∀　ﾉ
　| ＼／ 　　 　 　 ＿人|∧∧∩゛冫、　.∧＿∧　 　 　 |　 　 ＼り.＼ 　 　 . |　 - ′
　|　　　　　　 ＿/）/）／( ﾟДﾟ)/　`　 .　（´∀｀　）..ヽ(´ー｀)ノ　　＼が＼ . 　 |　 ）
　＼　　　　／ 〔／＼〕　U　　/　∩∩　（　　　　） （＿＿＿）　　　 ＼と.＼　.|／
　　｜ ｜　|　ｃ（*・_・）　 |　　|ヽ(´ー｀)ノ_|　 |　 |　｜　　　｜〜 ／＼.＼う＼|　(-＿-)
　　（_＿）＿）　UUUU　/∪∪ （＿＿_）（＿（＿_） ◎￣￣◎─┘　.└──┘.（∩∩）

>>384と>>385の間が20分近く空いているのは
good-bye 2chのAAを探していたからというのはここだけの秘密だ。


　　　( ( 八 ( ( 川
　　　 ｜／　＼　川 　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　 ├◎─◎─|| 　＜　 それではさようなら。みなさまどうもありがとう。
　∫　（ #)ε( #　川 　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　-V ＼ 　　　／ 川
　　│ |／￣￣　＼
　　　し/　り 　│｜
　　　 （　 こ 　｜｜

これは、どうしたの。いったいなんだっていうのよ。
オカ板なんて知らねーよ。何がやってきたんだ。

ちくしょう！ふざけんなよ！オカ板の内輪もめは他でやれよ！

こんな終わり方をするスレッドじゃないのに。

とても悔しいがりこたんの言うとおり
いつこんなのが来るのかわからないんじゃ続けられないね。

ぼちぼちといいことありますように。　＞ＡＬＬ