□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.66

1 ：優しい名無しさん：2011/12/09(金) 14:44:04.97 ID:fJ2CAkzc

様々な悩みを抱えている人たちがいます。
メンタルヘルス板初心者の方はいきなりスレッドを建てず、こちらをどうぞ。
住人の方が有益な返答をしてくれると思います。
また同じ悩みを持つ人たちのいるスレッドを紹介してくれるでしょう。

第3者を不快にさせる行為や発言、ルール・ネットマナーに反した発言はやめましょう。
書き込む前に「ガイドライン（http://www.2ch.net/guide/adv.html）」を確認しておきましょう。
２ちゃんねるガイド（http://www.2ch.net/guide/）も読んでおくといいです。
過去ログ、案内などは>>2～>>15のどこか・・・。
それでは、メンタルヘルス板でよいコミュニケーションを。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

■メンタルヘルス板
この板は、様々な精神疾患やその治療に関する話題、精神科・心療内科の情報など、
メンタルヘルス（精神疾患）に関する専門的な話題を話し合う場所です。
決して、それらの是か非かを論議する場ではありません。
■姉妹(メンヘルサロン)板のお知らせ。
メンヘルサロン板が新設されました、心の病を持つ者同士の雑談板です。
雑談はこちらで。。。
メンヘルサロン板　http://changi.2ch.net/mental/

前スレ
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.65
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1308017255/

2 ：優しい名無しさん：2011/12/09(金) 14:44:59.60 ID:fJ2CAkzc

3 ：優しい名無しさん：2011/12/09(金) 14:45:42.09 ID:fJ2CAkzc

なんでも新規書き込みをしてスレッドを立てることは避けましょう。
メンタルヘルス板には膨大な数のスレッドがあります。まずは検索をしましょう。
あなたの求める内容のスレッドがあるかもしれません。
また、新規スレッドを建てるときには検索しやすいタイトルをつけましょう。

■スレッド検索のコツ
方法（1）
スレッドタイトル検索β版
http://www.domo2.net/search/index.html
〔「みみずん検索」と「2ちゃんねる検索」はリンク切れのため省略しました。〕

方法（2）
１．既存スレッド一覧（http://anchorage.2ch.net/utu/subback.html）をクリック
２．【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+F、を同時に押す
３．キーワードを入力

4 ：優しい名無しさん：2011/12/09(金) 14:45:57.81 ID:fJ2CAkzc

＜お薬の総合質問はこちら＞
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」134
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1291907805/

☆こちらも便利です。
＜おくすり１１０番＞
http://www.jah.ne.jp/~kako/
＜医薬品情報提供＞
http://www.info.pmda.go.jp/

＜初診についての質問や相談はこちら＞
【初診】初めての精神科・心療内科【Part43】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1281247011/

5 ：優しい名無しさん：2011/12/09(金) 14:46:25.36 ID:fJ2CAkzc

＜地域別情報スレ案内＞
地域別病院お仲間探しスレ案内
http://utu.jog.buttobi.net/

■精神保健関連のリンク
メンタル・ナビ
http://www.mental-navi.net/
うつネット
http://www.utu-net.com/
〔「メンタルヘルス・アイ」「あんしんドクター情報　15万医療機関検索」
「精神保健関連のリンク」「ココロノマド」はリンク切れまたはリンク先が
全く別内容のサイトになっていたので省略しました。〕

6 ：優しい名無しさん：2011/12/09(金) 14:46:45.35 ID:fJ2CAkzc

■荒らし、煽り、叩きへの対処法、書き込みの注意点、禁止事項、及び削除対象
『完全放置』『完全無視』を徹底しましょう、sageでもレスはしないこと。
放置の美学です、相手にする価値もない者に対し、レスは必要ありません。
ガイドライン・ローカルルールに反した、スレッドや投稿があった場合は
削除依頼にご協力をお願いします。

■禁止・削除対象
スレッドの趣旨に無関係な発言・全く情報価値の無いもの、
真面目な議論や話し合いを目的としないもの、
板の趣旨よりネタを優先するもの・客観的な意見を求めないもの、
板の趣旨より板の事象や参加者を重要視するもの・内容が無意味な乱立スレッド、
利用者の気分を害するため・利用者を揶揄するために作られたもの・
第三者を不快にする暴言、排他的馴れ合い、
また、第3者に迷惑が掛かる行為や不快感を与えるのが目的なものなど、
これらは削除対象または移動対象となります。

＜削除依頼（入口）＠2ch掲示板＞http://qb.2ch.net/saku/
＜削除ガイドライン＞http://www.2ch.net/guide/adv.html#saku_guide
＜削除依頼の注意＞http://www.2ch.net/guide/adv.html#saku_request

7 ：優しい名無しさん：2011/12/09(金) 14:47:14.27 ID:fJ2CAkzc

8 ：優しい名無しさん：2011/12/09(金) 14:47:35.56 ID:fJ2CAkzc

9 ：優しい名無しさん：2011/12/09(金) 14:47:59.09 ID:fJ2CAkzc

10 ：優しい名無しさん：2011/12/09(金) 14:48:59.59 ID:fJ2CAkzc

ごめんなさい、間違えて>>2に過去ログを先に入れてしまいました。
次回スレ立ての際にはご注意ください。

11 ：優しい名無しさん：2011/12/09(金) 15:04:22.03 ID:AMo8edRv

>>1
乙です。どんまい

12 ：優しい名無しさん：2011/12/09(金) 17:27:49.52 ID:DleZAaBf

>>1
乙カレー。

13 ：優しい名無しさん：2011/12/10(土) 03:36:15.31 ID:fezvCe7J

>>1さん乙、ありがとう

14 ：優しい名無しさん：2011/12/11(日) 14:23:02.28 ID:H5i7kTP8

４６歳、主婦、半年前から夫に心療内科に連れて行ってもらってコンスタンとデパスを処方してもらっています。
気持ちは落ち着いてきましたが、薬を飲まないでいると頭が混乱してしまうようになりました。
依存症になってるのでしょうか。
また、どうして心療内科に行くようになったか、というと主人の浮気癖と統合失調症の義母（今は施設にいます）で
混乱してしまいました。本来なら浮気性の主人が心療内科に行って薬を処方してもらうべきではないかっていう
疑問が湧いて来ていますが、そんなこと話して受け止めてくれるような主人じゃありません。
このままじゃ、いずれ大爆発するか、薬に依存して廃人になってしまうようで怖いです。
何かアドバイスがあればよろしくお願いいたします。

15 ：優しい名無しさん：2011/12/12(月) 00:58:26.84 ID:fJOm80fI

>>14
抗不安薬は、長期でもOK、効き目がいまいちになる耐性はつくけど、麻薬みたいに廃人になるもんじゃないですw

ご主人の性癖は、病気みたいに見えるけど、性格由来と思うので、むしろ、夫婦でカウンセリング受けたらどうでしょうか？

気になったのは、デパスとコンスタン同時の処方。抗うつ剤の方が、長時間一定を保てると思ったもので。
あるいは、レキソタンみたいな長時間型の抗不安薬。自分は、抗うつ剤のルボックスで不安感は治まった

ただ、爆発しそうな怒り、これは薬は厳しいと思う。かなり恐ろしいこと考える自分が見えて、
余計に自己嫌悪と何で自分がこんな目に！ってなることあるし。。

実家に戻れませんか？誰かに吐き出せませんか？２ちゃんのキジョ板や恋愛板も浮気に悩む人のスレあります。
夫婦関係板もあったかと。

義母さんの精神科の先生にも相談してみては？依存と未練があなたを苦しめてる気がする。役所の困りごと相談もあります、良かったら

16 ：優しい名無しさん：2011/12/12(月) 10:22:28.47 ID:VXJ8YyFD

>>15様
14です。レスありがとうございます。長期でもOKなんですね。
義母が若い頃から睡眠薬や安定剤を服用していて、今大変な状態になってるのでそれを見ていると
将来の自分のようで怖かったんです。でもレスをいただいて安心しました。

主人はたくさん証拠があっても浮気は絶対に認めないのですが、何とか上手くカウンセリングへ繋げていきたいです。
「前向きに！ポジティブに！」って心がけてたらちょっと疲れてきました。
本当の感情も吐き出せるような機会も探そうと思います。
ありがとうございました。

17 ：優しい名無しさん：2011/12/12(月) 10:26:03.00 ID:TtJCQMGY

女が発明した肉壷があったら教えてくり（ﾌﾟｯ
やあ、全国の勃起中の男子学生の皆さん。
　　　　　／⌒｀⌒｀⌒｀＼　　
　　　　 /　　　　ｷﾁｶﾞｲ　　ヽ
　　　　 (　ノ⌒～⌒～⌒ヽ､　)　　）
　　　　ヽ/ 　　　＼, ,／　　i ﾉ　ああっ、、、徳っーーー
　　　　　 |　　　＞ , 　＜　　|　　
　　　　　 |　､　 ,,,,(､_,),,, 　ﾉ| ン　　わいの童貞は徳のもんじゃーっ！
　　　　　　ヽ　　　ﾄ=ﾆ=ｧ　　 /
　　　　　　　＼　｀ﾆﾆ´　／-
　　　　　　　　＼＿＿_ ／

18 ：優しい名無しさん：2011/12/12(月) 18:44:07.47 ID:fpEqNhQ/

双極性障害（疑惑）で、ジプレキサ5㎎とラミクタール50mgと飲んでますが、仮にこれらをやめたらどうなるでしょうか？

19 ：優しい名無しさん：2011/12/14(水) 01:33:13.79 ID:dKbRVSjQ

>>19
それぞれのお薬にスレがあります。経験談など聞けるんじゃないかと。
抗うつ剤の場合だと、年単位で徐々に減らしていきます。飲み始めて数日くらいなら
すぐやめても大丈夫と思いますが、医師と相談のうえで。

【オランザピン】ジプレキサ【ザイディス】Part19
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1311964329/

■■■ラミクタール（ラモトリギン） part3 ■■■
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1320214879/

★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」140
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1321718951/

20 ：優しい名無しさん：2011/12/15(木) 00:14:04.52 ID:5d6LO6mb

>>19は、>>18さんへのレスでした、おわびのうえ訂正。

21 ：名無しさん：2011/12/15(木) 15:41:58.32 ID:GUmiiaLp

今の私の精神ではなかなか成功するWebサイトに行けない。

22 ：優しい名無しさん：2011/12/16(金) 13:31:02.32 ID:dKIWnej3

成功するウェブサイト？

23 ：優しい名無しさん：2011/12/16(金) 23:28:38.88 ID:LoHAdOu7

子供の事なので、育児板かな、と思いましたがこちらで相談させてください。
私が広汎性発達障害と診断されており(自分でわかったのは3年前です)
子供（小6男子）は学習障害、ADHDと診断されています。（軽いアスペルガーもあるかと思います）
最近不登校気味になっています。理由は同級生や下級生に嫌な事を言われたりするそうです。
家では調子がよく「先生には覇王と呼ばれてる」と言ったりしています。私が外出すると
すぐ電話をよこすので、メールでやり取り出来るようにと夏にプリペイド式の携帯電話を持たせました。
それを「みんなにみせびらかしたい」と言ったり、今時最新モデルでもないのに私には理解できません。
家は妹が小さい子を連れて里帰り出産で帰ってきています。その子が泣いて大変だった
というだけで息子は一切登場しないのに、「自分が無能だと言われた」と泣きだしたり
「おばあちゃんが自分を追い出そうとしている」と言ったりする事もあります。
学校では今下級生とは接点がないので、昔の話では？と担任の先生は言っていましたが、
そんな風に言われている（バカ、死ねなど）と思い込んでるのところもあるのではと思っています。
保健師に相談して、通院している病院に電話して予約を早めて貰いましたが、まだ1週間
近く日があります。この間の対応をどうしていいかわかりません。
本人の望むまま学校を休ませた方がいいのか、私の父は無理にでも行かせろ、というし
どうしたらいいか悩んでいます。

24 ： ◆XzaVjGAcAQ ：2011/12/17(土) 00:28:29.33 ID:7H1qjFeV

>>23
文面から察すると、
その子は学校に居場所がなくて、家にも居場所がないと感じてて、
お母さん（だよね）に自分の存在を守ってくれるようすごく頼っている、
よーな気がする。
子供を守る姿勢をわかるようにその子に見せて1週間ぐらい休ませちゃえ。

25 ：優しい名無しさん：2011/12/17(土) 12:34:43.14 ID:1m91RRUM

子供の接点なんて大人にはわからんから、本当に何か嫌な事を言われているかもしれない
例えば昇降口や、階段。トイレでだってちょっとした接点はある
そういう事も含めて、>>24には一応賛成

ただ、子供心に数日休む事自体は結構負担になる。一度休んでしまうと引けなくなるという事もある
この場合、親の方から何かしらの理由をつけて休ませてやるのが一番いいかもしれない

26 ：優しい名無しさん：2011/12/17(土) 14:38:37.21 ID:nxdp24cu

>>24 >>25
ありがとうございます。確かにおっしゃるとおりですので、実行に移したいと思います。
本当にありがとうございました。

27 ：優しい名無しさん：2011/12/18(日) 09:52:07.65 ID:43by8qhT

対人恐怖症で16年苦しんでいます。一応大学卒業し会社員勤めしていますが、
改善する兆しが見えません。
神経科に行っても効果がありません。言われるのは、自分のしたいことをしろという
ことですが、何かをして自分を向上させる意欲が起きません。
好きな女性もいません。どうしたらよいでしょうか。

28 ：優しい名無しさん：2011/12/18(日) 12:30:11.45 ID:zMeBWbvn

>>27
それでも感謝して生きること
大学をでれたこと、そして会社につとめられていること、何でもありがたいものだから
自分を否定しないで生きること

29 ：優しい名無しさん：2011/12/20(火) 01:24:26.57 ID:8z6Pcauy

自己否定が強くて原因を掘り下げようとすると涙が出るのは自己愛のためですか？

30 ：優しい名無しさん：2011/12/20(火) 04:32:36.46 ID:hWhu3sHI

>>29
自己憐憫じゃね？悪いことじゃないよ。つらくて涙がポロリは珍しくない。
むしろ出る方が健全と思う。原因にドンピシャ行き当たった可能性もある。
ついでに、涙って、悪いもの（負の感情とかかな）も一緒に出てスッキリするらしい。
自分、涙腺が詰まってんのか、なかなか泣けないからうらやましい。

31 ：優しい名無しさん：2011/12/20(火) 09:05:15.87 ID:dqNl1GZq

初めてこの板に来ました
私は所謂構ってちゃんと呼ばれる人間に分類されると思うのですが、これは治らないものなんでしょうか
この構ってちゃんな性格はリアルの生活よりネット上で主に発揮している気がします
リアルの友達や知り合いに同じ趣味の人がいないのでtwitterなどで同じ趣味の人と仲良くしているのですが、
私はその人達の輪の中にいまいち入りきれていないように思うんです

32 ：優しい名無しさん：2011/12/20(火) 09:10:17.40 ID:dqNl1GZq

みんながAちゃんと電話したとかBちゃんと遊んだとか話しているのを見ると、
私は誰ともそういうことしてないのに…とうらやましくて仕方なくなります
やきもちをやきやすいところもあるので私と仲がいい人達がtwitterで楽しそうに会話していたりするのを見ても微妙な気持ちになります
私がtwitterにいない間にみんなは仲良くなっていくのかと思うと苦しくてたまりません

33 ：優しい名無しさん：2011/12/20(火) 09:15:19.52 ID:dqNl1GZq

twitterは向いてないと思って止めようかとも考えましたが共通の趣味の友達がいなくなるのは嫌なので止めたくありません
昔同じ趣味のメル友とメールをしすぎて相手に依存し、相手がリアルを優先するようになった時ボロボロになった苦い思い出があるので
相手に深入りしすぎない今の状態の方がいいんだとわかっているのですが、
寂しさは消えないですし疎外感を感じるたびに苦しくなります

34 ：優しい名無しさん：2011/12/20(火) 09:17:35.62 ID:dqNl1GZq

誰かにとってある程度大きな存在でいたいという気持ちがずっとあります
これって病気か何かなんでしょうか、またこの悩みはどうしたら解決されるでしょうか
長くなってしまってすみません

35 ：優しい名無しさん：2011/12/20(火) 10:16:14.55 ID:K9jKViTU

上から目線でネガティブなアドバイスばかりしてくる人がいて困ります
私が幸せになる方向に向かうと、必ずネガティブな要素探して不安な未来を予告します
不幸な私だと機嫌が良いようです
私は不安神経症なのでその言葉が気になって仕方ありません
どうすればよいのでしょう

36 ：優しい名無しさん：2011/12/20(火) 22:52:23.10 ID:EqxMd7dC

>>35
あなたもそうなると良いね！
と、言い返してあげましょう。

まぁ基本は無視です。

37 ：優しい名無しさん：2011/12/21(水) 06:37:58.37 ID:JvMhn5mf

>>34
共依存からの開放５
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1287759823/

共依存は自己肯定感を上げるためにやってしまう。たとえば、アル中の夫を
私が治してみせる！みたいな。だけど、依存は本人自らが治すもので逆効果。
そんな意味で、このスレ貼ってみました。

38 ：優しい名無しさん：2011/12/21(水) 06:43:02.31 ID:JvMhn5mf

>>31-33
２ちゃんでも、そういう感情になること、ありますよ。趣味系のスレだと。
回避性人格障害(不安性人格障害) Part38
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1317508293/

AC（アダルトチルドレン）スレで、生い立ちからの影響を探る手もあるかと
思いました。ご参考になれば幸いです。

39 ：優しい名無しさん：2011/12/21(水) 15:38:22.91 ID:rTmMj51l

妹のことで相談させて下さい。
解離性障害という病気みたいで家族で妹への接し方に困っています。
妹の生活を見ていると本当に病気なのかと思ってしまいます。
客観的に見てこれは病気なのでしょうか？

・多数のリストカットによる傷（縫うほどの深い傷が10箇所以上）

・パニック障害（家族は妹がパニックになっているのを誰も見たことない）

・小学校からの仲が良い友達２人も同じ病気で３人でいないと生きていけない
　と言い張りうちの実家で同居中。

・人混みが怖いと言っているが買い物が好きで友達とよく出掛ける。

・週に何回もカラオケに行く。

・何か頼むと病気だから出来ないと断られる。

・部屋にいる時は３人とも薬を飲んでおり寝ているかお酒を飲んでいる。

・仕事は病気で覚えられないので３人とも働いていない。

私も以前、鬱病で５年間苦しい思いをしたので妹が本当に病気なら助けになりたいと思っていますが
私が鬱病の時は部屋から一歩も出れなかったので、自由に遊び歩いている妹を見ていると
本当に病気なのかとどうしても疑ってしまいます。
解離性障害と鬱病とでは症状としてまったく違うものなのでしょうか？

40 ：優しい名無しさん：2011/12/21(水) 15:57:23.51 ID:CetdZjGC

>>39
信頼できる医者に一緒に行き、とにかくこと細かに病状(というか行動、言動)を
話してみると、いいアドバイスがもらえるかも知れません。
まずは信頼できる医者、ですよ。

41 ：優しい名無しさん：2011/12/21(水) 19:59:15.03 ID:lBpTXFYd

>>36
そう返せばよかったのですね。
頑張ってやってみます。

42 ：優しい名無しさん：2011/12/22(木) 23:42:47.08 ID:aFinOUkF

『生活保護制度に関する国と地方の協議』の中間とりまとめについて・・・・（続）
ttp://utumoti.blog100.fc2.com/blog-entry-826.html

43 ：優しい名無しさん：2011/12/23(金) 07:27:55.03 ID:qeCjya2Q

自分の家、車、彼女など、他人に特定されるのが異常に怖いです。
家に入るところや、駐車場でアイドリング中など、他人に見られるとすごい不安になります。
何かされるんじゃないかという不安だと思います。
彼女と家に入るところを誰かに見られたり、同じマンションの住人に出くわすとすごい不安です。

こんな私はどんな精神病の疑いがあるでしょうか。

44 ：優しい名無しさん：2011/12/23(金) 11:53:40.63 ID:Voz3WeQm

>>43
強迫性障害、とか。躁うつや統合失調症のような感じはしないような。
でもみんなそういうのは怖いと思うよ。病気かどうかはわからない。

45 ：優しい名無しさん：2011/12/23(金) 15:58:30.52 ID:WtRWPHb9

二か月ほど前に医者から自律神経失調症って言われて、投薬療法続けてるんだが
そのおかげで最近はたまに症状が現れるくらいで落ち着いてたんだが、ここ
数週間、ドアのノブとかを異様にガチャガチャしたり、出かける時にテレビの
電源やヒーターの電源を切ったか不安になったり、昨日は家の中や外に何か悪い
ものがいる気配がして恐怖感や不安感があった。一体何なんだこれは?てっきり
もう快方に向かっていたと思ってたのに。

長文スマン

46 ：優しい名無しさん：2011/12/23(金) 16:26:45.79 ID:mU7ZYMb9

age

47 ：優しい名無しさん：2011/12/23(金) 16:27:21.44 ID:WtRWPHb9

スマン。訂正だが三カ月ほど前だった。

48 ：優しい名無しさん：2011/12/23(金) 16:43:59.52 ID:OUh1pqLb

今は治ってるの？まあどっちにしても、不安感の強いやつ。神経症のどれか
薬ってモグラ叩きみたいなとこあるきがす。自分は抗うつ剤でおさまったよ、それorz

49 ：優しい名無しさん：2011/12/23(金) 17:39:25.86 ID:WtRWPHb9

>>48
不安感とかはたまに出る程度

50 ：優しい名無しさん：2011/12/23(金) 20:56:00.99 ID:bB8zOMEU

会社の同僚のことを相談させてください。

うつ病で1年休んでいたんだけど、半年ほど前に復帰、それ以来ずっと会社でゲームやってる。
注意しても数時間から数日以内に再開する。
ものすごく簡単な仕事を頼んだこともあるんだけど、ゲーム優先でいつまでたっても終わらず、
やっとあがってきたかと思ったら8割はケアレスミス。

復帰当初は誘われれば飲み会とかにも参加していたし、ゲームもしていなかったんだけど、
復帰1ヶ月くらいからゲームを始めて、それ以来、他人との会話を一切拒絶。
最近は朝来て定時ちょうどに会社を出て行くまで、ゲームだけをしている。

なんとか、ゲームだけはやめさせたいんだけど。

51 ：優しい名無しさん：2011/12/23(金) 20:58:43.61 ID:uK3RyYVe

>>50
つうかそんなヤツはクビだろ。当っり前じゃんw

52 ：優しい名無しさん：2011/12/23(金) 23:32:12.04 ID:bB8zOMEU

首にするかどうかは人事が決めること。
個人的には大嫌いだから首でも構わないんだけど、
部署のメンバーだから助けられるなら助けたい。
さすがにただのサボりで片付けられるレベルのサボり方じゃないし、
心をやられているのは確かだろうからね。

53 ：優しい名無しさん：2011/12/24(土) 00:57:25.20 ID:Lf1sjtko

うつ病とパニックの投薬治療を五年しました。
今はほとんど飲みません。
だいぶ良くなったんだと喜ぶのもつかの間、
投薬中も、投薬後も、
記憶が曖昧な事柄が多く驚いています。
逆に遠い昔は覚えています。
例えば、治療中姉に仕送りを貰っていたこと、
そしてもういらないから安心してねと言ったこと、恋愛関係になった人の名前など。
何の現象かわかりますか？

54 ：優しい名無しさん：2011/12/24(土) 01:48:18.57 ID:RhQMajCN

自分でもわからないんで誰か聞いて欲しい。
新型うつとうつの両方の状態が出るなんてあるのかな？
自分では「まだ平気」とは思ってるんだけど、実は全く
平気なのかも知れないし、実はヤバいのかも知れないし･･･。
医者に行く勇気も気力もないので、おまいらに聞いてみたい。

・朝起きるのがつらい。(何度かそれで会社休んだことはある。)
・休みの日は過眠してる(12Hぐらい。これじゃ駄目だと思っても起きれない)

・人のせいにする(会社が悪い／上司が悪い／妻が悪い)
・自責の念もある(俺が全部悪い／俺って実はダメじゃね？)
　上の二つの感情は交互に来る感じ。　

・趣味やっても面白くない(楽器やカラオケが趣味だがやっても疲れだけ。)
・でも好きな酒を「気心知れたメンバー」とは飲みに行く。酔うし陽気にはなれる。
・多分若年性健忘症。(新しい事覚えられない。多少仕事に影響出て正直焦りはある。)
　これでかなり悩んでる部分もある。

今の職場に不満ありプレッシャーもありで相当のストレスも自分でわかる
ぐらい感じてて、これが原因かもと思って思い切って転職活動したら内定貰え
たんで、そっちに移る事に決まったら、少し気持ちは楽になった(気がする。)
でも、実際新しい会社に行っても(業界は同じ)、また同じ繰り返しになるん
じゃないかとまた不安になったりする。

誰にもこんな事言えんからここに書いてみた。
うつの経験者の人から見てこういうのはどうなんかな？
うつの「気」はあるんかな？
取りあえずここ3か月ぐらいはずっとこんな感じなんだ。

55 ：名無しさん：2011/12/24(土) 02:48:25.63 ID:R9yv56++

パキシル「MAX」

56 ：優しい名無しさん：2011/12/24(土) 03:02:48.89 ID:1rbZwY70

nhkのこのドラマに出てくる女の服装が私のフリースの柄と似た様な
ワンピースを着させてる。その前の番組では、いちごケーキ頼まれ
買ってきてnhkつけてら画面全体にずっとおいしい赤いフルーツ
ケーキ出て今日昼間家の前辺りで番組と同じサンタの超ミニワンピース
姿ロング巻き髪の若い女の人にとうせんぼされ番組の女の人達が
ニヤニヤ喜んでた。受信料払いたくない

57 ：優しい名無しさん：2011/12/24(土) 03:09:00.38 ID:1rbZwY70

bsハイでもへんないじわる　いやがらせ歌作ったおじさんが
歌ってた受信料払いたくない・・・
こわい

58 ：優しい名無しさん：2011/12/24(土) 08:02:07.83 ID:tK3EwqVE

26歳男ですが祖母の作った料理を食べることが難しいです
精神科で改善可能でしょうか？また病名などはありますか？
ちなみに申し訳ないという気持ちがありますが祖父母のことがあまり好きではありません

59 ：優しい名無しさん：2011/12/24(土) 20:52:09.95 ID:mZol3NnN

>>58
ネタだろうけど、我が侭言ってんじゃないの。

60 ：優しい名無しさん：2011/12/24(土) 22:41:21.19 ID:tK3EwqVE

ネタじゃありません、本当に口が受け付けないといった具合です
精神科に相談にいってもネタ扱いされて終わりでしょうか

61 ：優しい名無しさん：2011/12/25(日) 02:33:57.87 ID:BNLyReFg

>>45～49
不安が強く、抑うつ系の方は冬になると、又年末になるとこれをやらなきゃ
とか実はどうでも良いことにあおられるので、血行をよくする温泉とかで
ゆっくりして身体を温める（食事も）ようはリラックス。

62 ：優しい名無しさん：2011/12/25(日) 02:40:51.08 ID:BBPFxMAu

>>53
薬を止めたのは医師の指示？だったと前提でいうと、なんの現象とかは言えないが
鬱の方は概ね記憶が曖昧でそれだけ心が一杯いっぱいで、色々と捕らわれて
いた結果でそうなるのと、パニック発作もあれば目一杯だったから

強いて言えば生きてゆくのに精一杯だったという事、尚全般の記憶力は鬱が
改善すると元に戻りますよ。

63 ：優しい名無しさん：2011/12/25(日) 02:47:28.22 ID:BBPFxMAu

>>54
新型鬱と言えば新型鬱かも。　でも他にも同時で相反する感情がでるのもあり
元々の性格傾向もあるからここに書き込みだけではなんとも言えないが

＞・多分若年性健忘症。(新しい事覚えられない。多少仕事に影響出て正直焦りはある。)
これがあれば早期の薬を飲むとか環境をかえないと駄目だね、これ以上頑張って

元も子もなくするよ、心療内科ではなくて精神科へ予約して。

64 ：優しい名無しさん：2011/12/25(日) 02:57:59.33 ID:sTnOUs+r

>>58 >>59
心の中になにか抵抗が有るのだろう、例えば不衛生に違いないとか何処かで
思っているとか、本当は別な人（母親とか）の料理が食べたいとかさ。
（境遇が納得いかないとか）

なんで祖父母が嫌いなのかな？　自分が未熟であるとかは精神科で併設してある
カウンセラー（医師の指示が必要だから診察も）に見つけて貰うとかで解決すると思う。
尚病院のカウセリングなら保険が利くから1500～位と診察とあわせた料金になるよ。

思い切って自分でもご飯を作ってみたら？

65 ：優しい名無しさん：2011/12/25(日) 03:13:31.28 ID:5kuBGncL

>>50～
同僚の方は所謂鬱では無いです、本気で助けたいなら上司（貴方でも）が一緒に診断書を
書いた医師の所へ行き現状の報告と今後の見通しを相談しては？　本人にしたら

通勤だけでもう限界かもしれないがお金の事や将来の事で休む訳には行かない
と無理をしているのかも知れないし、医師の職場への診断書はなんでも「鬱」にしがち。

本当は徐々に会社にいる時間を３時間から始めるとかやり方も有るんだけども
産業医もいないようだしね。今後どこの職場でも心の病は増えるから会社には

ノウハウを勉強しますって事でも良いよね。

66 ：優しい名無しさん：2011/12/25(日) 04:09:33.52 ID:GuWYMrv+

>>64
父方の祖父母なのですが、母が生前彼らを大変毛嫌いしておりまして
赤ん坊の僕を連れて逃げ出したりもしました
そんな母のもとで育ち自然に僕も嫌いになったんだと思います、抵抗がすごくあります
自分で自炊したり弁当を買ったりするのがいいんですかね

とりあえず県の精神保健福祉センターが無料で相談にのってくれるらしいのでこの文章をそのまま伝えてみます
なんらかの改善を期待するのみです

67 ：優しい名無しさん：2011/12/25(日) 12:58:41.51 ID:7ZZU4BvZ

68 ：優しい名無しさん：2011/12/25(日) 13:32:51.15 ID:lXeeCO6X

特にいつとか関係なく、いきなり動悸に胸の間のあたりがバクバクします。
今年１年休職、途中希望入院もしてましたが、今は精神的にもかなり安定
定薬もありません。
動悸はだんだん頻繁になってる気がするのですが、
ソラナックスだけ頓服で飲んでますが、このままこの薬で大丈夫なのか
循環器とかにかかるべきなのか悩んでます
今まで低血圧だったのが、最近血圧か高いみたいです
今までやったこともなかったODも今年は相当しました。
11月以降は全くしてません
かなりしんどいです

69 ：優しい名無しさん：2011/12/25(日) 14:17:10.94 ID:fe0vdT+i

あるある。寝てるのに急にバクバクとか。こわいけど、自律神経の問題らしい
呼吸（リズム）を細くフーッでゆったり整えるで、しだいにおさまる。
でも、いろいろな場合もありうるし、内科あたりで診てもらっとくと安心だと思う。

70 ：優しい名無しさん：2011/12/25(日) 15:08:07.01 ID:BBPFxMAu

>>66
想定通りの君だよ、祖父母（特に祖母）はお母さんとは反目もするのが普通（生きて来た時代の価値観が違う）
でお母さんもその時若く未熟で貴方を育てるのに必死だったはず、又必死で回りが見えない位に貴方が大事で

有り難い事でも有るよね、でそのお互いに反目したり反発したりする感情を貴方がスライドして感じるのは
今居ない人だからこそ大きく感じる、そして祖父母から自分も離れる準備（思春期の子が親を毛嫌いする感情）

でも有るんじゃないかな、経済的にとか身の回りの世話をして貰っているからと言って依存ではなくて心は
自由に自分が責任を持って生きて行ければ良いしね、世界は広くて多きいからね。抵抗が有るのは自分が
悪いからじゃ無いよ、お母さんが居ないなら当然の感情でもあるよ。

＞自分で自炊したり弁当を買ったりするのがいいんですかね
これは具体的な行動を取ると自分の感情や立ち居地が解りやすいからで、同時に一から料理するもハードルが高いから
実際にやる方は偉いと解る、客観的に見れてくるから作るも自分の選択なので自分が主体になりやっぱり祖母のを
感謝して食べるもよしで。

精神保健センターを知っているなら予約をね。

71 ：優しい名無しさん：2011/12/25(日) 15:31:07.83 ID:5kuBGncL

>>68
特に意識して無くても何処かで休職状態が万歳な状態ではないと心の奥で
意識はあると思う、だから急にバクバクしてそうなると高血圧に成ります。

一度循環器でホルター心電図って24時間記録する検査とか受けると良いよ
（胸に電極のシールを貼って携帯型の器械も身体に付け日常の生活をする）
基本的な疾患が在るか解る、そうすると安心でしょ。

＞今までやったこともなかったODも今年は相当しました。
＞11月以降は全くしてません
＞かなりしんどいです
それを精神科医師に言っていますか？　　今年は震災やら極めて困難を皆さん
経験もし年末になると焦る気持ちもでますから秋から悪化傾向に成るのです。

休職してからODならちゃんと医師に今の気持ちなどを説明して対処を教えて
貰い改善をね。　相当に辛かったんでしょ？物事は一歩一歩からしか進めません焦らずにね。

>>69さんの言う様にゆっくりの深呼吸を数回は良いよ。

72 ：優しい名無しさん：2011/12/25(日) 20:04:39.27 ID:GuWYMrv+

>>70
レス参考になりました
予約してみます、必要があればそのまま医師の診察も受けれるみたいで便利な施設ですね

73 ：優しい名無しさん：2011/12/26(月) 00:21:47.16 ID:QzE7X7VP

>>65
いわゆるうつ病ではないとして、病名の候補とかありますか？
嫌なことは無視して、自分にも他人にも嘘をついているように見える。
上司から調子はどうときかれると、引きつった笑いを浮かべて大丈夫ですだけ繰り返してる。

金のことを気にして会社に無理して通っているのは１００％確実。
ただ将来のことを考えているのかは不明。
ゲームのこと人事も知ってますよと言っても、無視されるから。

ひとり者でフォローする家族もいないし、医者には事実が伝わっていないと思われる。
人事経由で情報を伝えるのがいいのかな。

74 ：優しい名無しさん：2011/12/26(月) 04:08:03.34 ID:XZP87z/v

>>73
産業看護職もいないの？どっちにしても、総務もしくは人事は見てるはず。
上司にそれとなく様子を聞いたりして。あなたは、その人のメンターとか任されてる？
違うんだったら、ほっといていいと思う。病名は、表情がなかったら、うつ病、
新型のディスチミアかもしれないし、人格障害もあるかもしれない。
もしかしたら、どこかのお坊ちゃんを預かってるとか、上の人しか知らない事情も
あるかもしれない。まあ滅多にないかなｗ

仕事の邪魔しないでくれるならＯＫで。邪魔されたら、気になって仕方ない差し障る
など、あなた自身の問題として人事に訴えるのはアリと思う。彼の処遇は、会社が
決めるはず。そういのは”プロ”に任せて、あなたはストレスためないでＯＫ

75 ：優しい名無しさん：2011/12/27(火) 00:39:14.78 ID:+c8rdDdK

>>74
病名どうもです。
環境がかなり特殊なんで。産業医はいると思う。
症状、行動プラス病名で人事に連絡しれみます。
助かりました。

復帰当初は無表情だったけど、最近は愛想笑いと、不機嫌そうな表情はよくしている。
拗ねた子供みたいに口を尖らせていることが多い。
これは、仕事で考えごとをしている”ふり”なんだけど、ゲームがばれた後によくやっている。
サボり方とか見ても、小学校高学年のまじめ系だめ人間の宿題をやらなかったときの言い訳レベル。

76 ：優しい名無しさん：2011/12/27(火) 00:54:08.75 ID:bNEB3SV6

>>50 >>65
精神科領域の病名は医師により又、本人の通院の時期や申告の度合いなどで
変わったりする物で最初はただ鬱と言われて数年後にその内に躁の状態が現れて
躁鬱（双極性障害）と呼ばれたりして簡単には言えません。　それと職場で

ゲームして良いか悪いか何をすべき所と言うのは気の利いた子なら小学生にも
理解出来ることでその様な事柄等から病名を類推する事は出来ないのです、

更に言えば症状の集まりが病名ですが数年後に病名が変わる（診断基準）事
さえ有るので、治療に関して病名はそんなに意味は無いです

>>75
ご本人は確かに困難を抱えて居るのは間違いは無いようです、上司に報告を。

77 ：優しい名無しさん：2011/12/27(火) 03:30:13.40 ID:yZV+Q1Os

>>75
病名は、あなたからは言わないほうがいいよ。当人がそれを知ったら
下手したら、ややこしいことに巻き込まれるかも。あなたの評価にも関わる。
病名をつける診断は医療職に任せよう。

あなたは、あくまで、その人の様子と、あなたがそのこと気になって
仕事に集中できない困ってることだけ人事に相談したらＯＫ。組織だしさ

78 ：優しい名無しさん：2011/12/27(火) 08:22:04.85 ID:Vr3gjxZw

相談なんですが
最近ふと思ったんですが実は自分おかしいのでは？と思い書き込みます
小学校くらいから家からでると誰かに陰口を言われたり
誰かが笑い声を上げると自分が笑われてると思ってしまう感じです
中学校くらいから質問で立たされると赤面してまいます
いろいろあって一度鬱病になり一応？外に出れるくらいにはなりました
それでバイトをやろうと思い面接を受けると頭が真っ白になりどうしようもない感じでした
バイト受かっても試されるようなことをすると普段できることがまったくできなくなる感じです
影を見ると虫に見えますゴキブリとかに
最近幻聴が聞こえ虫の羽音が聞こえます不安になると音が大きくなります
たまにテンションが高くなりそして急に下がり自分が過去にあった小さいことを気にし悪いことをしたように感じます
やらなきゃいけないことを急に嫌になり嫌になると最終的に絶対しません

これって病院行ったほうがいいですか？
一度も精神病に関することで行ったことがないので不安です

79 ：優しい名無しさん：2011/12/27(火) 13:40:49.01 ID:iC4agUAg

>>63
レスありがとう。でも多分若年性健忘症は病気とはまた違うから薬でどうにかなるもんでもないとみた。

早めに年末休暇に入ったから、なにもしないで少し精神休めるよ。

80 ：優しい名無しさん：2011/12/27(火) 23:58:10.16 ID:+c8rdDdK

どうも、75です。
この手の病気に素人判断が厳禁なのは重々承知しているのですが、
少々特殊な環境におかれているため、出来るだけ正確に情報を伝えて
医者にしっかりといろいろな可能性を検討してもらいたかったもので。

特殊な状況をすべて書き込んで相談できれば良いのですが、個人情報も
あるし、会社の名前も推測できてしまうので、伏せさせてもらいました。
申し訳ありません。
なお、上司も人事も、ゲーム中毒なことはすでに知っています。
ただ、上司が席に近づいただけでトイレに逃げ込むような状態なので、
話をしてもらうのは難しいですね。
もろもろ含めて、人事から医者に情報を伝えてもらえるよう依頼します。
お世話になりました。

81 ：優しい名無しさん：2011/12/28(水) 12:45:37.90 ID:M5t+N0lY

>>54
違ったら無視して貰って構わないんだけど、手の指の感覚が薄れてきている、とか、思い当たること無いかな？

82 ：優しい名無しさん：2011/12/29(木) 23:14:50.44 ID:kVE/AVA4

>>78
不安と緊張が強くて敏感で日々辛いのではと思います、幻聴を幻聴と認識できる
（本物の声や音を思う方が居ます）
内に通院が必要と思います勿論このままの状態で維持するかも知れませんが
それを判断出来るのは実際に診察する精神科医です、躊躇せずに行って下さいね

今頃はどこも予約が必要のようです、大きな総合病院とかなら直ぐ診てもらえる
かも知れません、お近くの保健所や精神保健センター（地域で名称が少し違う）で
聞くのも良いでしょう、学生なら学校にカウンセラが居るはずで先ずそちらでも良いです。

この板に初めての精神科とかテンプレ>>４に有りますよ。

83 ：優しい名無しさん：2011/12/29(木) 23:27:43.82 ID:kVE/AVA4

>>79
鬱は記憶力や思考力が落ちてまるで若年性。。でも鬱が治ったら記憶力も
時間が掛るが復活する、デスミチア型も普通の鬱？の用件を満たしたうえで
遊べる時は遊べるんだ、貴方は自力で休養だけでは無理だよ、>>81の指が

しびれたり感覚が薄れる症状は無いか聞いてみたいと言うもの大変解る
ある脳のタイプの方で出来れば脳波やMRIを撮った方が良いレベルなんだよ

頑張らない（抵抗）で直ぐ病院へ、もう一度言うよ、元も子も無くするから
急いで病院へ、後の事はナンとでも成るもんだよ。どんな病気も早期発見

早期治療で薬も時間も費用も少なくて済むよ。

84 ：優しい名無しさん：2011/12/29(木) 23:43:08.42 ID:KjUQvEFs

名前： E-mail (省略可) :
>>80
医師に○○病と思いますって言ったとしても「？？？」で○○を本当に
理解している人がいったら別だけども、素人の一部の知識で言われても
チンプンカンプンだよ、これこれと具体的なエピソードを言わないと

何をさしているのかさえ解らないからね、貴方は基本的に誰かに言う時は
病名を言うと良いと勘違いしていないかい？医者はエピソードの集まりを

病名に当てはめているだけで、病名に薬を出しているのでは無く、症状
（エピソード）の強弱に対して処方しているから。

それにしても貴方の上司は管理不足だねぇ、だから貴方が頑張っちゃうんだよね、
患者さんに取っては良い同僚だ、しかし連れ鬱ってのも有るから距離をとる事。

85 ：優しい名無しさん：2011/12/29(木) 23:52:02.98 ID:lOQgiyMR

>>80
エピソードって
＞なお、上司も人事も、ゲーム中毒なことはすでに知っています。
＞ただ、上司が席に近づいただけでトイレに逃げ込むような状態なので、
これで良いんだよ。

86 ：優しい名無しさん：2011/12/30(金) 06:58:33.95 ID:BbDD2NAN

>>83
フォロー頂くコメントを頂き有り難う御座います。
>>54および>>79の方は同一人物でしょうが、私が読んでみて思ったのは、この方はまだ脳波やＭＲＩ検査で病兆を掴めるほどの進行はされていないと思ってしまいました。
実生活に不利益がでておられるようですから、この方も精神科にかかれば、何らかの病名は付くのだと思います。
そして、服薬を望まれているのかどうか分かりませんが、前と同じように戻れる薬もあるんだと思います。
気になったのは、文面中やや根性論を感じます。
若い頃、体育会系でバリバリとされていたのかな？と。

スポーツの中には、テニス、剣道など、一般には握力と呼ばれる指の力を必要とされる種目が多くあります。
そういう種目をされた方が、競技から離れて現代人のような生活をされると、指から脳に行っていた刺激が無くなり、培った脳内ニューロンは細っていきます。
そういう時に自覚症状として表れるのが、指の感覚が薄れるなどというモノです。

それがあるのかどうかを聞いてみたかったのです。
あると聞けば、実体験から助言したいことがあったのですが、でも、このスレには恐らく相応しくない文章となるでしょうから、やはり書きません。

ちょっとレスを汚したような感じになってしまい失礼しました。

87 ：優しい名無しさん：2011/12/30(金) 22:06:12.03 ID:CvwPVvgN

職場でコミュニケーションに難のある人から好意を寄せられてしまって、
普通の仕事だけでも大変な中セクハラ・パワハラ的なことを日常的にされていて、
毎日夜中に泣いて家に帰ると、母親がウンザリしたように「お前は性格が悪いからみんなに嫌われるんだよ」と。

生きてるのが辛いです。

88 ：優しい名無しさん：2011/12/31(土) 00:14:49.00 ID:HaIGogWR

死ぬ死ぬって気持ち悪い
この間本当に１００錠以上薬飲んで救急に運ばれた
こっちが死にたくなる

別れたい

89 ：優しい名無しさん：2011/12/31(土) 09:13:46.89 ID:v6r8P+nM

>>87
他人に対して強く出ることを封印されて生きているのですか？

90 ：優しい名無しさん：2011/12/31(土) 12:03:23.61 ID:noO4EW2D

自分を好きになる方法ありますか？
自分を認められるようになりたい。

91 ：優しい名無しさん：2011/12/31(土) 14:07:44.10 ID:HaIGogWR

基地がい気持ち悪い
さっさと別れてくれよ
鬱だ鬱だって偉そうに言ってんじゃねぇ
別れてくれ

92 ：優しい名無しさん：2011/12/31(土) 17:55:31.44 ID:HaIGogWR

基地外と離婚したいんだがどうしたらいい？

93 ：優しい名無しさん：2011/12/31(土) 18:01:42.63 ID:v6r8P+nM

>>92
普通に家庭裁判所を使えばいいと思います。

94 ：【大吉】：2012/01/01(日) 18:49:50.27 ID:5xInuGP3

皆様あけましておめでとうございます。

>>86
脳の変化は思っているよりも早いよ、普通の社会生活なら有りえないが平和な環境から異国の拷問なんかだと
一ヶ月も掛らずね、ＰＴＳＤなんかも早い、で、けして54の方と言う訳ではないよ、強く受診を促す背中を押す意味だよ。

＞気になったのは、文面中やや根性論を感じます。
そうだね、随分と頑張っていて成功体験があるか頑張るべきと思っているかだろうね、風邪を引いたら休むか
薬を飲むことが大事でもう感染症に掛っているならその時点で免疫が落ちていたと言う事になるから

掛る前と後では対処が違う、この方は認知の歪みもでていて記憶力の問題もなんら専門家の意見を聞かず
自分だけで結論を出している、せっかく２ちゃんで有っても相談したんだから病院で判断して貰うべきと思うよ。

＞あると聞けば、実体験から助言したいことがあったのですが、
体験談は大変貴重です、参考にされる方も居るかも知れませんので是非お願いします、何時でも良いので宜しくです。

貴方に取って佳い年である事を祈ります。

95 ：【大吉】：2012/01/01(日) 19:10:46.30 ID:DBnDlrx6

>>87
同僚なら上司に相談、上司ならその上の上司に相談、コミニケーションに難が有るなら貴女が嫌がって
いるのが感じ取れて居ないのかもしれないから、はっきりと「迷惑だ」と言い「止めないなら公（おおやけ）
の人に相談せざるを得ない」とか具体的な対処法を言わないと、嫌がっているのも好きのの証拠などと

言われた都市伝説を信じ込んでいる可能性もある。はっきりとした態度を示せないとエスカレートする、警察の女性相談に
対処法を教えてくれる所がある（そこそこで違うが）お近くの警察署に電話でＯＫだよ。市民女性センターとかも。
お母さんにはセクハラとちゃんと言っていますか？ただ嫌な事を言われたとしか理解していないのではないかな。

96 ：【大吉】：2012/01/01(日) 19:14:53.53 ID:DBnDlrx6

>>88～
この板のボーダー被害者友の会のスレ、参考に
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1323350728/l50

97 ：【末吉】：2012/01/01(日) 19:31:03.96 ID:DBnDlrx6

>>90
沢山の方がそう思っていると思うね、先ず小さな小さな成功体験を重ねる、簡単に出来る事から始める、
例えばいつもコンビニでお八つを買っていたらお皿に空けて飲み物もセッティングしてゆっくりと素敵な
時間に【しようと】食べる時間を楽しむ、玄関で靴を揃えて出来たらあらためて【上手に出来た】と

自分を【誉める】。ただの散歩もよその家の庭で気に入った所を【見つける】好きな通りを【見つける】
この誉めるみつけるを増やして自分の行動を肯定し続ける事が大事で、些細な事から続けると
ずんずんと難しい課題も不安無く見つめる事が出来る、こうした一週間を過ごすか、いままで通り過ごすか

想像してごらん、誰でも出来る事とバカにしてやらないか、やるかだよ。

98 ：優しい名無しさん：2012/01/01(日) 19:38:25.36 ID:GZhFI1Cv

どうしてもスレに長々と書き込むのは気がひけてしまうのと、文字だけでは表現しにくい部分があります。
文字以外で話を聞いてもらえる場所は、ちゃんとした相談所に電話するくらいしかないのでしょうか。

99 ：優しい名無しさん：2012/01/02(月) 17:18:19.64 ID:GdYglwmo

>>98
変な投稿してごめんなさい。スルーの方向でお願いします

100 ：優しい名無しさん：2012/01/03(火) 01:26:59.12 ID:U88Aalia

>>95
ありがとうございます。年始の早々にそういった窓口に相談しに行きます。
社内の一番偉い方は男尊女卑的な思想を持っています。
一応、配置転換をしてくれましたがあまり関わりたくないという様子がよく分かります。公の機関を通して問題にした時にどちらがクビになるか。
やっと就けた好きなことに関われている仕事なのでクビになった時に生きていられる自信が…。

101 ：忍法帖【Lv=40,xxxPT】：2012/01/03(火) 18:27:44.59 ID:2yCPaHnw

>>98 >>99
保健所（センター）や各県に必ずある精神保健センター（各地で名称がちょとづつ違うが）
で精神科領域の専門の人が病状にかんして話しは聞いてくれるよ。予約が必要、無料だよ。

102 ：忍法帖【Lv=40,xxxPT】：2012/01/03(火) 18:59:40.69 ID:2yCPaHnw

>>100
＞公の機関を通して問題にした時にどちらが
対処法を聞く＝が問題にすると言う事では無いよ、障害者ならジョブコーチとか
働く事や仕事上のあれこれを相談できる所がある、住んで居る所にもよるが
職業安定所なんかにも聞きまくったら自分が相談出来る所にたどり着くはずだよ。

大抵の人が怖がるのが警察とかだろ、セクハラ男が自分の行為が大変な迷惑な事を
掛けている自覚が無い為にこのような所ではないと効き目が無い人もいるから
最終的な所が公であって、単に親戚の叔父さん（父親でも）に相手を呼び出してもらって

「ウチの○○（貴女）にちょっかい掛けて貰っては困る変な噂でもあったらどう
責任を取るのかとか」などと言って貰うだけで終結するのが一般的、だけども

貴女のような悩みの方は内うちの解決法しか採らない（父や親類に迷惑を掛けるとか）
強い態度（上司にもこんな環境じゃ困るよとか、何も変わらないもっとしっかり
注意出来ないのか？）に出るのが一番良いのだよ。

※参考にＮＨＫＥテレ土曜ＰＭ11；55　「めざせ会社の星」？今すぐセクハラやパワハラが
出てくるのでは無いけどモチベーション等がいろいろ出てくる。

103 ：優しい名無しさん：2012/01/03(火) 20:11:19.11 ID:/1qhYuB6

五十川卓司さんが自殺したそうですが？

104 ：優しい名無しさん：2012/01/03(火) 20:31:23.13 ID:luhkhvRS

あ

105 ：Isogawa Takuji ◆.GEUF45Sqk ：2012/01/04(水) 19:08:05.83 ID:JNmQ0IMV

誰に殺されたのですか？>>103

106 ：優しい名無しさん：2012/01/04(水) 23:20:13.97 ID:mGlrcRVu BE:1124122144-2BP(0)

頭の中に掲示板のような物があって、そこにレスポンスがついていきます。その内容が自分を褒めたり貶したりします。あと最近独り言が多くなってきています。これはどうのような病の可能性があるのでしょうか？

107 ：優しい名無しさん：2012/01/05(木) 00:21:21.71 ID:UHSBJBNA

>>106
頭の中に文字として次々言葉が入って来るって事？自分では考えたくないのに
勝手にどんどん目に浮かぶ様に？　今何歳？

108 ：優しい名無しさん：2012/01/05(木) 00:48:08.69 ID:auHO9wgv BE:1686183438-2BP(0)

>>107
そうです。今中１です。

109 ：優しい名無しさん：2012/01/05(木) 01:01:44.26 ID:f1OTtI6A

>>108
思春期に入ったのだと思う、これは中枢神経が完成に近付いてきているのと、ホルモンのバランスも
悪くて心身に色々不具合が出るけど大人になったら綺麗に無くなるのと今から注意が必要なのとある、
これだけでは判別出来ないので学校に保険関係の先生に報告で聞いてみて、親御さんにも報告で。

110 ：優しい名無しさん：2012/01/05(木) 01:10:12.74 ID:auHO9wgv

>>109様
安心できました！ありがとうございます。
保健の先生と父親にも聞いてみます。
本当にありがとうございました！

111 ：優しい名無しさん：2012/01/06(金) 10:08:38.14 ID:YT3ZGX2f

兄が統合失調症で薬を飲みません。
本人は完解したのだと言いはりますが、いまだに薬は処方されており、
一日中荒唐無稽な内容をしゃべり続けて
訂正すると激高します。
また、夜中もウロウロ歩き回り、常に落ち着きがありません。
現在では投薬を勧めた私には攻撃的で聞く耳を持ちません。
どうにか薬を飲むように促す方法はないでしょうか？

112 ：優しい名無しさん：2012/01/06(金) 10:33:27.65 ID:yhTAgxqU

好きな食い物や飲み物に混ぜて与えてみては？
ここで聞くより、主治医や通院先(プロ)と相談した方がいいと思うけどなぁ

お大事に

113 ：優しい名無しさん：2012/01/06(金) 11:13:22.51 ID:YT3ZGX2f

>>112さん
返答ありがとうございます。
私も最初は主治医の方にお尋ねしようとしたのですが、唯一連絡先を知っている母は、余計なことをするなと教えてくれず、本人もあいつはおかしいから話すなと聞きようが無く、幸い薬だけはあるようなので、何とか飲んでもらう方法があればと相談させていただきました。

114 ：優しい名無しさん：2012/01/06(金) 14:18:14.32 ID:Kr/d8P5D

>>111 >>113
　お兄さんの問題に関わりたいのであれば、１人で抱え込まない方が良いと思います。
　お兄さんはどういう経緯があったかどうか分かりませんが、向精神薬に対して不信感がつのったようです。
　そういう状況で、食事や飲み物に薬を混ぜる方法は、ことが露見した時の代償が高く付きます。
　私はお薦めしません。
　家族構成は、貴方とお兄さんと母親だけでしょうか？
　家族の中で貴方の味方を作って、結果的にお兄さんから貴方と同じように見られるようになるのは、打てる手が減っていきます。

　精神障害者がよく利用している制度として、障害者自立支援法という法律があります。その制度を利用するためには保健所への登録が必要であり、その際には通院している病院も登録しなければなりません。
　保健所でどこまでの守秘義務が課せられているのかどうか分かりませんが、貴方の身分を証明するモノがあれば、家族としての何らかの相談を受け付けてくれるかもしれません。

　今貴方が動いていることがお兄さんに露見すれば、関係は最悪なモノとなることでしょう。
　なるべく隠れて動くことを薦めます。
　後になってバレても、その時にお兄さんが服薬をきちんとするようになっていれば、今貴方に抱いている感情は忘れてしまうか、お兄さんの許容が大きくなっていて、無駄に攻撃的ではなくなるかもしれません。

　何から始めたらいいか、見当も付かなくなっているかもしれませんが、先ず、もう関わり合いたくない、と思った時の逃げ道を自分の中で作っておくことから始められて下さい。

115 ：優しい名無しさん：2012/01/06(金) 15:37:35.13 ID:Irn7+nwS

基地外嫁と秘密裏に離婚進めたい。
離婚話出すと死ぬと言い出すから難しい。
どうしたらいいんだ、相手の親とかに話通すか。

こっちまでおかしくなってきた。

116 ：優しい名無しさん：2012/01/06(金) 22:01:43.02 ID:n9pUDBv9

>>115
嫁さんの親も引きとらんでしょう。

117 ：優しい名無しさん：2012/01/07(土) 11:42:34.67 ID:GyNkMfm/

32才女性です。この一年程、すぐイライラして子どもや夫に辛く当たってしまいます。
やる気が起きず、最低限の家事と育児しかやれていません。
人付き合いも苦手です。人となるべくかかわりたくないです。

118 ：優しい名無しさん：2012/01/07(土) 11:46:01.98 ID:bXDVmUV9

おまえはおまえの仕事だけしてればいいんだよ

119 ：優しい名無しさん：2012/01/07(土) 12:02:54.08 ID:GyNkMfm/

下の子が１才なのでマタニティブルーかと思いましたが、期間が長すぎるし
少し早い気がしますが更年期障害も疑っています。
ほてりや動悸は全くありません。生理も規則的です。
あと、物忘れがひどく単語や人の名前が出てこないことが多いです。
病院に行きたいんですが心療内科、婦人科、脳外科で悩んでいます。
アドバイスがあればお願いします。

120 ：優しい名無しさん：2012/01/07(土) 16:05:16.61 ID:dbnd9wws

>>119
ストレス。産後ウツ。夫の非協力（自分側から見て）、孤立
ヨミウリの小町の人生相談に、同じｏｒそっくりの相談がいっぱいあるよ。
過去の相談の一覧があるはず、良かったら見てみて。

人付き合いが苦手なのは自分もそうだからよく分かるけど、単に店の人との
やりとりだとか意識して、リアルで応答することが効く。心理系の本を
かじっただけだけど、人間は「ストローク」といって、他者との関わりがないと
生きていけない。でも、通院することも、その練習にはなるので、とりあえず
普通の内科へ。婦人科でも、産後ウツを扱ってる先生ならＯＫなきがす。

物忘れは、カキコを読んだ印象だけど、誰でもある物忘れレベルに見える。
本物は、あり得ない忘れ方する。周囲が気づくんよ、先に。それからでＯＫ♪

121 ：優しい名無しさん：2012/01/07(土) 16:26:13.55 ID:bXDVmUV9

自殺したそうです？

122 ：優しい名無しさん：2012/01/07(土) 19:14:01.59 ID:wlqSZDcg

初めまして。質問させてください。夜に考え事が頭を回り続けて動悸が激しく全然寝付けません。これは何かメンタル的な初期症状でしょうか？

123 ：117：2012/01/07(土) 19:48:57.07 ID:GyNkMfm/

>>120さん
ありがとうございました
新聞を読む気力もなくて最近見ていませんでした…早速読んでみます。
それで解決しなさそうなら内科に行ってみますね
全く知らない人との関わりはそれほど苦ではないんですが
ちょっとした知り合いやママ友と会ったら嫌だなぁと思って引篭りがちに
なってしまいます。

124 ：117：2012/01/07(土) 20:00:53.93 ID:GyNkMfm/

>>118さんは私へのレスでしょうか
そう言ってもらえるとすごく心が楽になるのですが…
周りの人間はそうは言ってくれないんです

125 ：優しい名無しさん：2012/01/07(土) 22:18:42.41 ID:dbnd9wws

>>124
横だけど、そうだとあなたへのレスだと思いますよ？
ネットだからこそ言ってくれる（照れずに言える）言葉もあるんじゃないかな
苦しくなったら、118さんの言葉を思い出して

>>123
↓ヨミウリの小町の人生相談はネットのほうです。紙の新聞は自分もパス気味
ttp://www.yomiuri.co.jp/jinsei/

>>122
誰でもありますよ、２週間が１つの目安だけど、ストレスに思い当たりは？
↓取り急ぎこのスレ。

考えるな！寝ろ！その３！
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1308503827/

126 ：優しい名無しさん：2012/01/07(土) 23:33:49.86 ID:MKrtJhrK

>>115
離婚したら死ぬは強迫とも取れます、夫婦としてコミュニケーションが取れないも
立派な離婚理由ですか、脅かしで婚姻が継続すると思っている時点でアウツです。
弁護士さんにご相談して下さい、市役所等に無料相談から適当な弁護士さんを
紹介してくれるかも知れません。

このスレには境界性人格障害（ボーダー）被害者の会なるスレが有ります
参考に。

127 ：優しい名無しさん：2012/01/07(土) 23:45:10.37 ID:rwKkuiuF

>>119～
病院へ行く順番としては、産婦人科（ホルモンの異常等で精神的な物がでるのは多い）
内科（内分泌等の病気で、以下同文）、脳外科でここで何も病的な物が無ければ精神科へ。　

安定剤や眠剤と呼ばれるものが精神科等よりも他科で処方される方が多いです
精神科へ行くリスクも有りますから先ず他で除外診断を受けてから精神科へ。

128 ：優しい名無しさん：2012/01/07(土) 23:53:03.76 ID:MKrtJhrK

>>122
初期症状の事もあります、脳が興奮しています、疲れやストレスを取り
基本的な生活をキチンとする、血行を良くするだけで改善する事もありますが
年齢が思春期頃でしたら>>107～９も有り得ます。

病気の初期の可能性も大いに有ります、どんな病気でも早期発見、早期治療ですから
精神科に判断して貰って下さいね。

129 ：優しい名無しさん：2012/01/08(日) 10:34:57.11 ID:agpL4hEu

ためになる

130 ：優しい名無しさん：2012/01/08(日) 18:19:12.99 ID:agtz8CTd

誰に助けてもらえばいいかわからない。
5年以上前に鬱になってから、一度断薬しよくなったかと思いきや、
ここ数カ月、気分の波が激しく、まるで躁鬱のようだ。
くすりは残っているやつ少し飲み始めた。
月に5日くらい激鬱で寝込む、ここんとこしくしく泣く日が多い。
と思えば、もう鬱期は来ないんじゃないかと思うくらい頭がすっきりする日々も来て、
また寝込む日々が来ての繰り返し。
激鬱期、ＳＳＲIのルボックス200ｍｍのんでて、今思うとソウテンしていた。
自分躁鬱何じゃないかと不安で仕方ない。
ソウテンしていたとき、人間関係がボロボロになったし、性的逸脱を繰り返していた。
逸脱は医者に話せなかった。
仕事はマイペースなバイト程度の自営業、医者は障害年金に好意的じゃない。
普通の会社に働くなんて無理だ。かといって、生保に頼ると今の自営業ができない。
どうしたらいいんだろう。
転院したら障害年金書いてもらえるだろうか。
そもそも、治ったと言われたくて、元気なフリをしていたなんて今さら信じてもらえないよね。
また、ソウテンしたらどうしよう。
気分の上げ下げについていてないし、ずっと一人でいたら平気でも、
集団や、家族と一緒だと物音やペースの乱れでイライライライラ。
このまま死んでしまんじゃないか。
もしくはお金なくなって死んでしまうんじゃないか。

131 ：優しい名無しさん：2012/01/08(日) 21:52:33.78 ID:IOJhgrK6

>>130
ネタで言ってんじゃないなら、さっさと病院行って、素直に全部話せ。

132 ：優しい名無しさん：2012/01/08(日) 22:39:44.54 ID:IyvxCD/k

あ

133 ：優しい名無しさん：2012/01/08(日) 23:08:58.35 ID:IyvxCD/k

あ

134 ：優しい名無しさん：2012/01/08(日) 23:24:14.80 ID:agtz8CTd

>>131
ネタなんかじゃないし、性的逸脱以外は医師に伝えている。
でも、嫌われているのか、躁鬱ではないと言われるし、
診察中あまり親身になってくれなくなってしまって。
もう、どこに吐き出してよいかわからなくてここに書いたんだ。

135 ：優しい名無しさん：2012/01/09(月) 01:24:33.26 ID:SafrHu9d

>>130
・医者に謝る（勝手に断薬して申し訳ない、とか）。
・ちゃんと全部話す（恥ずかしくても話す）。
・勝手に断薬しない。
・病名を決めつけないで、症状だけを淡々と話す。
まずはこの４つをきちんとやるべし。

転院して年金、とか言ってるけど、
障害年金スレをみれ。
ンなことしてる暇があれば、今の医者との関係を取り戻すべし。
治す気のない患者に対して医者が冷たいのは当たり前。

辛いだろうがガンガレ！

136 ：優しい名無しさん：2012/01/09(月) 07:01:27.59 ID:1DX38mE6

>>130
躁うつ、自分で分かるものかなあ？薬が効きすぎて躁転するのは自分も
あるけど、躁うつの躁は、医師に相談したことあるんだけど、全然違うって
言われた。なんていうか、異質な元気っぷりらしい。

いろいろやらかすのは、躁うつじゃなくてもあり得る。ボダとかヒステリーとか。
とにかく、自己診断せず、135さんが書いておられることやろう。自分も同意。
あれこれ結果を考えずにね。それこそ、躁転の勢いを借りるのもアリかも？

137 ：優しい名無しさん：2012/01/09(月) 09:18:20.21 ID:+ihUNnVJ

相談です。ボーダーで通院していましたが、同時に行っていた学校のカウンセリングでカウンセラーに酷い目にあわされて、医師も信用できなくなり病院には行かなくなりました。
最近は周りの協力もあって少しずつ快方に向かっていますが、
大声(乱暴な)を聞くと毎回過呼吸になり涙がでます。体が固まって動けなくなります
すごく苦しくて、パニック障害かと思ったのですが、広場恐怖はありません。
この症状は全くよくなる気配がないし、一体何なのかわからなくて困惑しています
診断などは病院でしかできないのはわかっているのですが、どうしても行きたくないので、もし予想できることがあれば教えてください。よろしくお願いします。

138 ：優しい名無しさん：2012/01/09(月) 11:50:52.20 ID:eGUbVNPj

http://live.nicovideo.jp/watch/lv77197397
これ何の病気？

139 ：優しい名無しさん：2012/01/09(月) 12:29:33.13 ID:qoP5f0oE

あ

140 ：優しい名無しさん：2012/01/09(月) 14:50:41.46 ID:dngJbrL7

>>137
　医者に通わなければ診断も対応もしてくれないことですが、似たような発作持ちの人で、注射を打ち続けることで、発作を抑えている人がいたような・・・。
　その発作の頻度はどれくらいなのですか？
　乱暴な大声という表現では、場面が浮かびませんが、それは貴方に向けられたモノですか？
　発作の前に何か嫌な記憶が呼び起こされる、頭が何かに覆われるようなモヤモヤとしてくるなどのきっかけはありますか？

141 ：優しい名無しさん：2012/01/09(月) 15:45:29.07 ID:VFlI09lB

相談させてください。

最近、彼女と外出するとちょっとしたことですぐイライラしてしまいます。
先日初詣に行ったのですが、凄く混雑していてイライラ、
飲食店では並ばされてイライラ、高いくせにたいして美味しくなくてイライラ・・・
私はイライラしていると無言になったりと反応が冷たくなるので、その態度に彼女も怒り、
「もう帰る！」と言ってきたので、彼女を置いて先に帰ってしまいました。
私のその行為に彼女も泣き、今会話すらしていません。
このような、彼女と外出中に不機嫌になり冷たくしたことは過去4，5回あります。

仕事中や、友達や家族と居る時はその症状は出ません。
また、室内でゴロゴロしてる時もありません。
なぜか彼女といるときだけ出ます。
彼女のことは好きだし、結婚も考えております。

何か精神的な疾患でしょうか？
最近自分がクソ過ぎて嫌になったきました。

142 ：優しい名無しさん：2012/01/09(月) 17:39:28.92 ID:+ihUNnVJ

>>140
レスありがとうございます。
その方は精神科に通われているんですか？内科とかでしょうか・・精神科や心療内科には行けそうにありません。
発作の頻度は、状況に遭遇する頻度とほぼ同じです。(発作の大小はあります)
自分に向けられていても自分とは関係なくても、背後や真上から大声がするとほぼ毎回過呼吸がおきて立ちすくんでしまいます(涙が出るのはよほど近い時です)。物音では大丈夫です。
誰かが騒いでいたり、酔っ払いが喧嘩していたりする時の罵声みたいな感じの大声です。
記憶が蘇ったことは一度もないのですが、発作中は頭がモヤモヤして思考が停止します。身体は全く動かなくて息も苦しいのですが、瞬きは異常に増えます。

143 ：優しい名無しさん：2012/01/09(月) 22:08:48.50 ID:y9BicVnn

>>141
ただの子供

144 ：優しい名無しさん：2012/01/10(火) 04:38:30.65 ID:t14nSCcR

>>141
結婚しても続きますよ、そのイライラ。向こうも、きっとどこかで
同じ相談をしてたりしてｗ　ネットの人生相談でもＦＡＱに入ると思うくらい。

黙ってこらえてるからイライラ募るんで、話し合って、お互いの我慢の中身を
伝え、イライラが始まる前に言う。無理に一緒に行動しないでＯＫとか
これは我慢して一緒に、とか決めとくといいですよ。ただ、年々崩れるルール
だったりするけど、好きなら知恵を絞って６割我慢と妥協で上手く行く。
なんて、美輪明宏の本からの受け売りを交えつつ。とにかく我慢しない、
気分が穏やかな内にやりたくないことは早めに言う、たまには譲る、ですおｗ

145 ：優しい名無しさん：2012/01/10(火) 04:49:51.35 ID:t14nSCcR

と、結婚相手が年々ガンコになって、こっちの話を一切聞いてもらえなく
なって、怒りとショックの余り、ウツが悪化した人間が書いてみる。詳細パス。
（こっそりキジョ板のぞいてもいいかも。ただキジョ以外書き込み禁止なので
既婚男性板で、先輩たちに聞く方がいいかもですね。お幸せに）

146 ：優しい名無しさん：2012/01/10(火) 14:38:55.59 ID:yiKUg2uH

はじめまして。
今日の深夜、突然目が覚めて全身がどうしようもないくらいイライラして、
内臓や頭を掻き毟ったり大声を出したくなって、
収められずにのたうちまわるという状態になりました。
イライラ(他に適当な表現が思いつかないので…)は体の内側で暴れまわってる感じです。
これは一体どういった現象なのでしょうか。
ご存知の方がいらっしゃいましたら教えて下さい。

147 ：優しい名無しさん：2012/01/10(火) 17:19:22.58 ID:umVpj+kv

>>142
過呼吸が起こった時に立ちすくむのですか？
倒れたり、しゃがみ込むのではなく。

手をこまねいていないで、ここで行かれるようにアドバイスされるのを待たずに、内科でも呼吸器科でも何科でも、行ってみられたら如何でしょうか？
その先生に精神科を勧められたら、行きたくない理由をきちんと伝えることです。
何が嫌で行きたくなくなったかを話せば、紹介状を書く時に、そういう注意書きをしてくれるかもしれません。

それが嫌で、精神科の先生を初対面で信頼できないのでしたら、自分の中で精神病的な症状だと思っていることでなく、今の生活で過呼吸とか自分で困っていることだけをお伝え下さい。
そしてその苦痛を取り除いてくれる先生であるか、確認しながら、信頼関係を構築して下さい。
その困っていることを解決してくれた先生であっても、信用できませんか？

信頼できる先生の見つけ方は、御自分で考えて下さい。

148 ：優しい名無しさん：2012/01/10(火) 20:18:39.79 ID:IyLtWw/x

>>146
普通にはヒステリーを起こしたとしか言い様が無いね、今何歳ですか？
おかしな（違法の）薬物を取ったとかが今まで無くて心配なら脳外科で脳波の

検査から初めててそこで誘導してもらえば解るかも知れない。

149 ：優しい名無しさん：2012/01/10(火) 20:30:27.51 ID:IyLtWw/x

>>130
ついでなので言っとくが、病気、とりわけ精神科領域の疾患は良くなったり
悪くなったりするよ、一度上向きに成ったからと言って絶対にそれから良くなる
とは限らないよ、むしろ一度罹患したらその傾向が自分には有ると思って

環境を整えたり、ストレスを掛らない様にするとか夜更かししないとか自分でも
改善に努めないと、新たに別な症状も追加になる事は良くあるよ。

約束を守らない患者にはだんだんと厳しくなったりは良い方で相手にされなく
なる事も多いよ、医者になんとか上手に伝える事だよ。

150 ：優しい名無しさん：2012/01/10(火) 22:43:44.02 ID:aPwemx1p

>>147
＞過呼吸が起こった時に立ちすくむのですか？
＞倒れたり、しゃがみ込むのではなく。
軽い時は立ちすくんでしまいます。涙が出る程になると立っていられなくてしゃがみこみます。
ただ意識がなくなって倒れたことはありません。
苦しいのですが死ぬかもしれないという気持ち(パニック障害に特有だと本で知りました)はなくて、ただ恐怖で思考が停止します。

インフルエンザ等での受診なら大丈夫なのですが今の私の状態だと、精神科は厳しいです。
過呼吸のことは花粉症で通っている耳鼻咽喉科で軽く相談したのですが、異常はないから気にしないようにと言われました。
精神科にいけないのは、秘密厳守を守ってもらえなくて本当につらい思いをして信用できないからです。当時高１だったので子供扱いされたのかもしれない、今は大学生なので違うだろうかと思うのですが、怖くて・・
ここで相談して、改善するにはやはり病院に行く必要があるとわかりました。
親身になって下さってありがとうございました。

151 ：優しい名無しさん：2012/01/11(水) 00:03:56.30 ID:2SBaWBTE

新たな地域精神保健医療体制の構築に向けた検討チーム
ttp://utumoti.blog100.fc2.com/blog-entry-830.html

152 ：優しい名無しさん：2012/01/11(水) 02:46:10.02 ID:K7Sjp/Kn

はじめまして。
15歳頃、文字が急速に読めなってゆき、それから10年くらい日本語表現が無茶苦茶になっていました。
今は重度の強迫性障害が残っています。（ほかに離人状態、意識混濁、過眠などがあった）
昔よりかなりましにはなったのですが、あれは結局何だったのか、と思うのです。
もしお分かりでしたら教えていただけないでしょうか。よろしくおねがいします。

153 ：優しい名無しさん：2012/01/11(水) 03:00:25.61 ID:LaasHEWr

キルヒアイス、好きなこと書いて!!!

154 ：優しい名無しさん：2012/01/11(水) 12:31:53.07 ID:6UfeY1YI

親を殺したいです。
母親がドアを閉める音とか、声とか、その全てが私を苛立たせます。
本気で狂う前に早くこの家を出て行きたいのに就活をする気も全く起きず、社会人としてやっていける自信もありません。
ネットを開けば「助けて」と意味も無く検索しています。

155 ：優しい名無しさん：2012/01/11(水) 12:37:27.03 ID:6UfeY1YI

自分がしなければならないことはあるのに、どうしても手が動かないのです。
卒論も間に合う気もしません。苦しい。
外に出れば人の視線に常に怯えています。この症状は高校の時からなのですが、全然改善されません。
世の中の全てに苛立ち、人間が嫌いでたまりません。
未来が見えません。

156 ：優しい名無しさん：2012/01/11(水) 19:57:02.09 ID:lvjGw2OP

>>152
年齢的に統合失調圏の疾患が軽度に限定的に出たとしか言い様がないかな。
強迫性障害も統合失調症の下部分布に現れそこで収まれば強迫性障害と呼ばれ
それ以上に発展して統合失調症に成る方もいる、脆弱性が有ると解っているなら
心の変化にある程度は気をつけて変化が有ればすぐに医師に報告と相談を。

157 ：優しい名無しさん：2012/01/11(水) 20:08:27.05 ID:TvEcVSDN

>>154 >>155
うーん親に依存していて本当は精神的に自立したいが怖くもあり、どーしていいか
解らない、って感じ。自分に自信が無い。
親は消えて無くならないから先ず親御さんに卒論を書き上げるまで全てを
掛けるので後の事は宜しくで、専念すれば？　

学校にカウンセラが居るはずなので相談してみて下さい、それが近道だな。
＞未来が見えません。
これは現在を適切に整える先に或る物ですから現在出来る事をする以外は無いよ。

158 ：優しい名無しさん：2012/01/11(水) 20:29:39.25 ID:G+DhZX8r

>>144-145
ありがとうございました！
参考にさせていただきます

159 ：優しい名無しさん：2012/01/11(水) 22:19:02.53 ID:Ixr5LZ57

>>156
やはりそうでしたか…
今後とも気をつけていこうと思います。
ありがとうございます。

160 ：優しい名無しさん：2012/01/11(水) 22:38:50.81 ID:qGDb40Bu

６年前に年上の男の人に襲われかけた。
近々その日付になる。
６年も経ってるのに日付も覚えてる。
出来事を思い出して、男の人が怖くなって
街を歩くのもバスや電車の普通車両を乗るのも怖い。

こんな事ってあるの？

161 ：優しい名無しさん：2012/01/12(木) 01:13:16.97 ID:+Oipd9Zw

>>160
有ると思います、記念日になってしまっている、カウセリングやその他の
心理療法が良いですよ、保険の利く精神科等で受けられのが有ります、
この場合医師の診断（＝この人にカウセリングが必要とか）も必要になります。　

都市部なら料金は１回10000とかで有るかも知れません、
お住まいの保健所（センター）や黄色い電話帳でも探せると思います。
精神保健センターと言うのも各県に必ずあり、無料相談も有ります。
ストレス障害と思いますよ。

162 ：161：2012/01/12(木) 01:16:02.82 ID:+Oipd9Zw

＞都市部なら料金は１回10000とかで有るかも知れません、　　　　　×
　都市部なら【民間で】料金は１回10000円とかで有るかも知れません、○
抜けていました、すんまそん。

163 ：優しい名無しさん：2012/01/12(木) 01:40:57.42 ID:XZxqKk1O

>>160
こわかったね。その日の定義～思い出す基準を変えてみるのはどうかなあ

まず、曜日が一緒でないと同じとしない。７年後かな？次は、干支が一緒でないと同じとしない。１２年後。
さらに、十干・十二支にして計算すると、えーと、還暦と同じ計算になるはずだから、その日が再び来るのは６０年後？

計算違ったらゴメソ。少しでも思い出す恐怖が薄まる助けになれば。どこか吐き出しスレで叫んできてもいいかも

164 ：優しい名無しさん：2012/01/12(木) 02:10:23.57 ID:lmo+sqb/

自殺願望は全くないのですが
最近死について何回も考えてるうちに(死ぬのが怖いなど)
趣味に対してやる気が出なくなって
食欲不振
吐き気などの症状が出てきたのですが
これってうつ病の一歩手前ですかね？

165 ：優しい名無しさん：2012/01/12(木) 03:27:51.36 ID:7CrqpMVK

>>157
随分上から目線ですね
それが出来ないから苦しんでいるんですが

166 ：優しい名無しさん：2012/01/12(木) 03:31:04.78 ID:7CrqpMVK

カウンセラーって>>157みたいな表面的なことしか見れない人ばかりなのでしょうか
行く気がしません

167 ：優しい名無しさん：2012/01/12(木) 03:57:18.02 ID:XZxqKk1O

>>164
手前というよりは、入り口くらいじゃないかな。抑うつ状態、あるいは単に、うつ状態といいまし。
誰でもある。けれど、その気分が変わらない苦しいのが続くなら診察行きましょう。最初は内科でOK

>>165
横。ネットのカキコは強めに聞こえるから、割り引いて読もう。
苦しいね。受験の時もそういう感じ、なかった？追い詰められ、何か次のステージに出るプレッシャーみたいな。

>>157さんが言ってるのは、先を見ると苦しくなるから、いま、今日だけ、がんばりゃOK、明日のことは考えんな、
案ずるより産むが易し的な話と思う。（違ったらゴメソ、157さん)

神経が過敏なタイプのメンヘラは、自分も含め、心配の先取りが得意やからね。しんどい

お勧めは、考えるな寝ろスレ。加藤諦三の言葉ＨＰもいいよ。（本も沢山出てるけど、ＨＰで名言たくさん読める）長い駄文失礼。

168 ：優しい名無しさん：2012/01/12(木) 08:25:46.51 ID:OwbXccCL

ボダは自作自演が好きらしい

169 ：優しい名無しさん：2012/01/13(金) 15:36:12.80 ID:AiRaoFZG

？

170 ：優しい名無しさん：2012/01/13(金) 18:52:29.28 ID:L1mQ3zUL

周りの会話が自分のこととか悪口に思う、夕方から鬱っぽい
適応障害だけどこんな事あるんですか？
あと障害者手帳申請しようと思うけど19歳だったり適応障害とPDDじゃ無理ですかね？

171 ：優しい名無しさん：2012/01/13(金) 22:13:37.15 ID:tHHHDoyk

>>170
適応障がいかうつ病なのか、微妙なところかと。
手帳は初診日より半年以上経過していれば申請は可能だけど、適応障がいだと難しいかな。
主治医に相談したら？

172 ：優しい名無しさん：2012/01/15(日) 13:14:09.44 ID:tNkdmF3O

飲み始めから効き目が現れるまでに数週間かかる抗鬱剤は
すでに飲んでいて増量した場合でも、増量した分の効き目が
現れるのは同じくらい時間がかかるのでしょうか？
それとも増量してすぐに効果が現れるのでしょうか？

具体的にはトフラニールの話なんでそっちのスレで聞こうと思ったんですが
他の薬を飲んでる方はどうなのかと思って

173 ：優しい名無しさん：2012/01/15(日) 13:31:32.22 ID:2dQAOJ7B

>>172
質問に対する回答とはずれているかもしれないけど、自分は、薬を変えた時は、副作用だけは真っ先に現れる。
便秘とか、眠気とか。
それに比べて、向精神薬としての効き目が出て来るのは時間がかかる。

174 ：優しい名無しさん：2012/01/15(日) 13:51:26.09 ID:hELbc79n

俺も自意識過剰
電車とか座れない

朝はただ怠けのダルさなんだろうけど、夕方に鬱々とした気持ちが頂点になる
それで深夜にすごい空元気になるから、昼夜逆転が治らない
これが3年くらい
学校行けない、働けないでまともに生活できない
親が優しく協力的なだけに心が痛い

175 ：優しい名無しさん：2012/01/15(日) 14:04:54.78 ID:abtOlE52

そんであっという間に親が他界して自責の念にかられて鬱になって自決するわけだ
そーなんねーよーに精進すんだな

176 ：優しい名無しさん：2012/01/15(日) 14:31:53.82 ID:2dQAOJ7B

>>174
空でも何でも元気が出るなら、夜の時間帯の仕事（アルバイト）を探しても良いかもしれない。
親に理解があるなら、貯金もできるだろうし。
何も目標がないと、昼夜逆転はなかなか直す動機付けが見つからない。
金が貯まって、結婚とか考えられるようになると、生活を規則正しくしようというモチベーションが全然今とは異なってモノになる。
５年夜のバイト生活で頑張ってみたら、団塊の世代という年寄りが、職場からイッキに抜けて人でどの会社も人手不足になると言われている。
きちんと頑張っていれば、展望は開けてくると思う。

自分の人生にビジョンを持てば、空元気の空の部分にエネルギーが補てんされてくる。
若いなら、まだ人生を諦めないで。

177 ：優しい名無しさん：2012/01/15(日) 19:58:30.33 ID:FSeQLVYm

レキソタン１mg朝晩
ユーパン0.5寝る前に飲んでます。

最近、勃起しにくくなってきました…

薬の関係ですか？

178 ：優しい名無しさん：2012/01/15(日) 20:17:28.25 ID:Jz82Xuvg

副作用で性欲がなくなるってありそう

179 ：優しい名無しさん：2012/01/15(日) 22:22:11.82 ID:FSeQLVYm

性欲はあるんだけど…
起たない

180 ：優しい名無しさん：2012/01/15(日) 23:06:23.96 ID:7aIIjQA8

薬の副作用で勃起しなくなるってのはあるかもしれないけど、はじめのうちだけかもしれない。
深刻なら医師に相談して、バイアグラとか処方してもらえ。

181 ：優しい名無しさん：2012/01/17(火) 08:45:16.54 ID:26ceAU5v

前にも書き込んだ高校二年生の者なのですが、
軽度の鬱病で、学校をたまに休みながらも今までなんとかやってきたのですが、
最近になって担任の教師が学校を休むと電話をかけて文句をいってくるようになりました。
心療内科の診断書があれば担任も文句を言うのをやめてくれるようになるでしょうか？

182 ：優しい名無しさん：2012/01/17(火) 09:00:44.88 ID:FN/3LsNK

>>181
進級のための出席日数が足りない、等の伝達ではなく、文句なのですね。

前の書き込みを確認しておりませんが、未成年の高校生でしたら、
ここでネットからアドバイスを受けて貴方が１人で動くよりも、スクールカウンセラーや主治医、
さらに御両親を交えて今後のことなど手を打たれた方が良いと思います。

183 ：優しい名無しさん：2012/01/17(火) 12:38:50.53 ID:eMEs2wj3

こんにちは
思考力が低下していて、何が辛いか分からないけど、
辛いです…
相手がとる、ふとした態度や会話を深読みして、
責められている気がします。
死にたいですが子供が居るので死ねません。
生きている価値のない人間が親で、
本当に可哀想なことをしてしまったと
申し訳ない気持ちです。
10年くらい憂鬱になったり、自暴自棄になったり、精神的に不安定です。

このままではいけない気がするのですが、精神科へ行くべきでしょうか？
そもそも治るような事でしょうか？

184 ：優しい名無しさん：2012/01/17(火) 13:23:28.67 ID:O2SSwoCN

辛さの原因を把握出来ていないのならまずカウンセリングを受けるべきだと思うけどね
精神科だとまず何らかの薬を処方されてしまう
それで結局その薬から抜け出せなくなる患者を腐るほど診てきた
自分に「治したい」とか「どうしても生きたい」とかの明確な強い意志やヴィジョンがあれば治る
もう駄目だなと思って諦めたら、そこで負けとなってしまう

185 ：優しい名無しさん：2012/01/17(火) 14:57:54.35 ID:sF+x906J

昔通ってた病院に遊びに行ったら、ここ来たの何年ぶり？って問いかけて来ました。直接声が聞こえる訳じゃなくて、心から問いかけてくるっていうか。昔からで。あと死んだ人の名前がでてきて、そのたびにおまじないしてる。

186 ：優しい名無しさん：2012/01/18(水) 00:40:34.06 ID:0cIC7H9U

>>183
誰でも環境によってはずーと憂鬱であったり不安定であったりするだろうし
今現在に問題があると過去もそうで在ったと強く感じたりもするだろう、で
このままでは展望を見出せないなら先ず憂鬱を薬で緩和するなりで次の

物を改善してゆけば良いと思うよ。精神科を予約を、それから地域の女性センター等
でなにか相談に乗ってくれる物が有るのかも知れない、誰かに生活する上での
様々な事を吐き出すだけでも楽に成ると思うけどね、探してみて。

病気で在っても医者が治すと言う事では在りません、ご本人が治りたいと言う
気持ちが無ければどうする事も出来ません、医者に強力して貰うのですよ。

187 ：優しい名無しさん：2012/01/18(水) 13:52:14.58 ID:jBjHfig8

昨日も書き込んだ高校二年生の者なのですが、
前日の夜は学校へ行こうと思うのですが、朝起きてみるとやる気がなくなってしまいます。
心療内科の薬も毎日飲んでいて、睡眠時間も足りていると思うのですが、どうすれば上手くやれるでしょうか？

188 ：優しい名無しさん：2012/01/18(水) 14:16:36.44 ID:8ji/2g8m

あ

189 ：優しい名無しさん：2012/01/18(水) 14:22:00.23 ID:TQZVppWa

>>187
うつ病なら、そんなもんじゃね？

とりあえず出席だけして授業中は寝てれば？
高卒まであと1年と3ヶ月くらいか。
中卒だと社会は恐ろしく厳しいからね
学校側も、出席日数足りないと卒業させてあげたくても、
規則的に不正やらなきゃ絶対に不可能だから、必死なんよ

勉強はまあ、夜になればある程度元気になるなら、
そのときほどほどにやって単位とりませ

190 ：優しい名無しさん：2012/01/18(水) 16:34:53.32 ID:zqXzjloy

友達がなんらかのメンタル疾患がありそうなんだが、
多分治療はしていない。
サイトでいろんな疾患をすべてチェックできるところ知りませんか？
どんな症状がどんな疾患かわからなくて。

191 ：優しい名無しさん：2012/01/18(水) 17:47:58.28 ID:bDEicMk9

診断は医者にしかできない。
医師以外がすると違法

192 ：優しい名無しさん：2012/01/18(水) 20:01:38.85 ID:jBjHfig8

>>189　レスありがとうございます。
わかりました。まずは学校へ行くことだけでもしっかりやって生きたいと思います。
また何かあったら相談させていただきます。

193 ：優しい名無しさん：2012/01/18(水) 22:40:07.27 ID:0cIC7H9U

>>190
学生なら学校の健保関係の先生かそいつの担任教師に報告を、
社会人ならここがこうおかしいよと本人に言う、治療が必要かは本人が
考えるべきで、余程オカシイなら家族や職場の上司に相談を。

サイトなんかで解る筈も無く医者だってこんな所で診察したらお縄に成る。

194 ：優しい名無しさん：2012/01/18(水) 22:56:40.18 ID:TQZVppWa

>>190
「すべて」なんて不可能だ

ここでどんな感じか語って、みんなの「病名憶測」を聞いて、
それを元に調べるしかない

195 ：優しい名無しさん：2012/01/19(木) 02:02:24.10 ID:V6/WsUon

こんばんは
「ストレス耐性が著しく低い人」をテーマにスレ立てようと思ってます

自分はストレスに非常に弱く、些細なことで気分がずどんと落ち込みます
「気にしなきゃいいじゃん！」「考え方変えなよ！」と言われて
マイナス思考の改善に挑戦していますが、うまくいきません…
何かトラウマがあるとか、鬱病とかではないのですが
とにかくちょっと怒られることでも我慢ができず
ほんの些細なことでも押しつぶされそうになります
処方された薬は一時しのぎで、原因の改善にはつながらないのが現状です…

板を検索しましたが、「ストレス耐性専門スレ」はなさそうなので
立てても問題無いでしょうか

196 ：優しい名無しさん：2012/01/19(木) 17:37:54.92 ID:hf+HL7xw

>>195
あなたの場合、「ストレス耐性が著しく低い人」ではなく「不安という精神症状の強い人」という解釈のが妥当な気する

この板のスレタイを、「不安」の二文字で検索してまずは全部見るのが良いと思う
その上で妥当なスレがなきゃ立てるのもいいんじゃないかな

197 ：優しい名無しさん：2012/01/19(木) 17:55:41.46 ID:Zg7Sekeb

>>194
そうですか。
すべてとは言い過ぎたけれど、ボダ、うつ病、躁鬱、統合失調症、各人格障害、ＡＤＨＤ・・・
などを一気にチェックできるサイトがあればと思っていた。
知り合いは、とにかく無感情で淡々としていて、危機感がなく、直前まで準備ができない。
マイペースで一人が好きで、協調性がない。自分が大好き。あまのじゃく。
シリアスな話が苦手。意としない行動で人を天然で傷つけたり心配させる。
自分の気持ちを説明できない。というか何も考えてないという。
好きな事は、徹底的に集中して能力を上げる。という感じ。

198 ：優しい名無しさん：2012/01/19(木) 19:07:28.15 ID:BAwlKSEI

>>196
うーん「不安」では無いんですよね
別に不安は感じていないので

ただ、些細なことでも言われると駄目になります
とりあえずもっぺん探してみます

199 ：優しい名無しさん：2012/01/19(木) 19:18:14.37 ID:rUtuw3uK

こんにちは
今大学に行くのが怖くて全く行けてません
親を裏切ってることを考えると自分がどうしようもないクズで今すぐにでも消え去りたいと毎日考えてます
自分なんか・・と考えることも多くなり人目が気になります

誰かに相談しないともうパンクしてしまいそうです
こんな症状で心療内科に行っても良いのでしょうか？

200 ：優しい名無しさん：2012/01/20(金) 00:38:42.00 ID:m4IfJhEI

>>194
不安を感じていなくても実は不安が有るんだよ、鬱病で全く不安や辛さを
感じないのも在ってその鬱も不安障害に入るだよ。　根源を探ると同じなもんでね。

201 ：優しい名無しさん：2012/01/20(金) 00:42:12.24 ID:m4IfJhEI

>>199
行って良いよ、大学のカウンセラに相談しても一応行ってみてと言われると思うよ。
心療内科よりも精神科の方が言いと思うけど、まあ通いやすい所が良いよ。

202 ：優しい名無しさん：2012/01/20(金) 09:55:21.99 ID:+2tiBscP

>>197
そういう人は世の中に沢山いて、普通に健常者として社会人している。
自分が嫌悪感を感じるというだけで、精神病に当てはめたがっていないか？
友達の病名を決めつけるより、自分の性格を直した方が良い。

203 ：優しい名無しさん：2012/01/20(金) 10:39:23.75 ID:4sSp48GL

>>202
自分に似たタイプだから怒ってるの？

204 ：優しい名無しさん：2012/01/20(金) 10:55:06.40 ID:+2tiBscP

>>203
別に怒っているつもりで書いたレスでもなかったけど、
似ているというのは、自分が　>>197　に書かれているタイプの人間なのか、という質問なのかな？
別に面識のない貴殿から、そういう人物なのだろうと思われていてもこちらは気にならないので、そう思っておきたいなら別に良いけど。
苦しむのは１９７が指摘している人物でなく、これから先の１９７当人に思えた。

205 ：優しい名無しさん：2012/01/20(金) 11:33:05.67 ID:4sSp48GL

>>204
面識無い人に性格治せと言ったのはあなた。
メンタル相談なんだから、もっとやんわりでよいんじゃないの？
わからなくて相談してるのに。

206 ：優しい名無しさん：2012/01/20(金) 11:38:09.89 ID:+2tiBscP

>>205
そうでしたね。失礼しました。

>>197 さん．ごめんなさい。

207 ：優しい名無しさん：2012/01/20(金) 11:48:58.60 ID:bUAonHWK

自閉症の26歳の男が主人公です。
21歳からおまんこ中毒で性交回数通算200回の彼は少しづつ・・・

208 ：優しい名無しさん：2012/01/20(金) 11:53:32.10 ID:ZfMYgTl6

雪が降ってきました
初雪です
でも気分は激しく欝です
もう眠いのに眠ろうとすると
「何で秀樹にはｷﾞｬﾗﾝﾄﾞｩーがあるのに研二には無いのだろうか？」等と、どうでもいい事が頭をよぎってきます
で結局眠れません
これは何という病気なのでしょうか？

209 ：優しい名無しさん：2012/01/20(金) 11:55:08.33 ID:bUAonHWK

なんという

ステマ！

210 ：優しい名無しさん：2012/01/20(金) 13:37:53.44 ID:bUAonHWK

211 ：優しい名無しさん：2012/01/20(金) 23:36:52.84 ID:8jAImKTE

この板の他の質問スレには、この様なガイドラインも有り、
■あなたの周りの困った人に病名を付けんがためのご質問は御遠慮ください。
御家族等，その人の治療に責任のある立場の方のご質問は、もちろんわかる範囲ですが、真摯に回答します。

ここでは
>>6
＞真面目な議論や話し合いを目的としないもの、
に最初の質問は
＞190 ：優しい名無しさん：2012/01/18(水) 16:34:53.32 ID:zqXzjloy
＞友達がなんらかのメンタル疾患がありそうなんだが、
＞多分治療はしていない。
＞サイトでいろんな疾患をすべてチェックできるところ知りませんか？
＞どんな症状がどんな疾患かわからなくて。

これに対して安価無しの>>191も>>193も回答しているのに>>194に反応してレスを返している
本気で友人を心配しているようには見えない、興味が先走っているように見えてしまう。
（事実はそうで無いのかもだし言い方が悪いだけかも試練が）

＞>>205 ：優しい名無しさん：2012/01/20(金) 11:33:05.67 ID:4sSp48GL
＞>>204
＞面識無い人に性格治せと言ったのはあなた。
＞メンタル相談なんだから、もっとやんわりでよいんじゃないの？
＞わからなくて相談してるのに。

真摯な態度には見えないから薄っすらと納得行かない感で>>207～～になる、なんでも意味が有る。

212 ：優しい名無しさん：2012/01/21(土) 07:57:06.56 ID:IgwISnPz

医者でもないのに他人にレッテル貼って見下して優越感感じたいだけの人な気がする
自己評価低いんだろうね

213 ：優しい名無しさん：2012/01/21(土) 22:50:00.90 ID:Oy45vqYb

色々調べたのですが分からないので、
アドバイスもしくは該当スレ誘導お願いたします。
今躁鬱Ⅱ型治療中です。
薬の影響で舌の動きがおかしくなることがあり医師に相談しています。
それとは別に、最近思い出したのですが、
大学入学時、会社入社時にそれぞれ3カ月ほど、
同じように舌の動きや口がおかしな動きやピクピクしたり、
シャシュショなど発音しにくい言葉がありうまく喋れませんでした。
その時はあまり重要に思わず病院にかかりませんでした。
なぜか、お酒を飲むと一時的に治りました。
ストレスや緊張、新しい環境でなったんだと思うのですが、
薬を飲んでいなくてもなるものなのでしょうか。
それとも、そもそもその頃から何か病気だったということなのでしょうか。

214 ：優しい名無しさん：2012/01/21(土) 23:47:31.91 ID:B/AEc/wh

>>213
薬の副作用はジズネキアと思う、そっちは医師と相談しているんだよね、
＞同じように舌の動きや口がおかしな動きやピクピクしたり、
＞シャシュショなど発音しにくい言葉がありうまく喋れませんでした
強いて言えばチックかな？　緊張は弱い所に出やすいからね。
この板にアカシジアってそわそわする副作用のスレは在ったがジスネキアは
発見出来なかったわ。　お大事に。

チック等は病気と言えばそうかもだけど一般的に割合誰にも一時的に成る事は
有るが、気にすると返ってそう成るから深呼吸とか気持ちをゆったり持つ事で
改善する、色々学んで自分の分母を大きくすると良いよ。

215 ：優しい名無しさん：2012/01/22(日) 01:24:59.69 ID:KX1VFyR/

自分の彼女がメンヘラの男(※)に
・一緒にどこかいかないか、と誘われる。
・ツイートに対しいちいちSkypeのチャットで反応してくる。
(※)飲んでいる薬から判断。粘着の仕方等も踏まえて。
安易に連絡を絶てばエスカレートすると判断。
BEStな対応を知りたいです

216 ：優しい名無しさん：2012/01/22(日) 01:55:52.00 ID:HdVTQHEp

>>215
はっきりと彼女から断ってもしつこいなら粘着度合いにもよるけど
ストーカーとして警察に言うと警告→それでも粘着なら実際に警察へ。
警察では彼女の受け取り方にもよるが本当に身体を壊すほど気持ち悪いとか

言わないとまるで２人で楽しんでいると思われる可能性も有る。
そこまでしたくないなら親御さんに言う。

＞安易に連絡を絶てばエスカレートすると判断。
この曖昧さが希望を持たせているよ。　メンヘラで在っても無くても
人に迷惑を掛けては駄目でしょ。メンヘラならごり押しでも出来るなんて
聞いた事ないよ。

217 ：優しい名無しさん：2012/01/22(日) 02:01:11.70 ID:KX1VFyR/

>>216 なるほど…
実質被害が出ていない場合でもおkですかね…？

エスカレートする判断は、俺が前に関わったメンヘラ女が
OD、リスカ等の自傷を繰り返し、現在過食症のため入院中というところからですm(__)m

218 ：優しい名無しさん：2012/01/22(日) 02:40:07.03 ID:NvFPkOvL

>>217
実質被害って嫌な気分なんでしょ？許せる範囲と言うのは人それぞれで
自分の妻が隣の旦那と出来ていたら大抵は嫌だと思うが、上手い事やったな
自分も仲間に入れて隣の嫁と４人に良い事しようと穏便に話がマトマレば
４人は世間がナンと言おうと良い訳だ。

何故はっきりと断れないのかな？　　その元関わったメンヘラ女は自分の事は
自分で責任を取ればよいだけで大抵この様な事をするのは２ちゃんではボダ女と言う。

ボダはボーダーライン＝境界性人格障害と言う、粘着出来る相手にしている
（死ぬと脅すも効果を考えてる）この人にはこう言うやり方は通用しないと解れば
粘着出来る相手を見つけて永遠にこれらをする、この板にも被害者の会って
スレもある参考に。

貴方は巻き込まれタイプに成っているよ、やさしさとは別に人は厳然たる態度も必要で
実質被害が出ては嫌でしょ？物事は小さな事の積み重ねで、今はっきりして被害をここで
食い止めるか、或いは断って返ってエスカレートするかも知れない、が相手の心の中まで

見えないから、残念ながら段階的に対処するしかないのだよ、この世の中完璧に何でも
出来ないからこそ一般的な常識で順々にやる以外には無いよ。
相手の立場から言うと断られないのは未だ脈がある彼氏がいても横取りするも

お互いが独身であれば女を勝ち取れば良いのだからよくありふれた事でもあるよ。

219 ：優しい名無しさん：2012/01/22(日) 13:56:03.46 ID:jskccNJF

>>214
ありがとうございます。
チック症をしらべてみたのですが、
舌を鳴らすとか出すというのはたくさんありましたが、
動いて止まらないケースが見当たりませんでした。
異例なのでしょうね。

統合失調症の急性ジストニアの例によく似ていました。
ジストニアに投薬以外でなるケースもあるのでしょうか。

220 ：優しい名無しさん：2012/01/22(日) 17:16:19.72 ID:NvFPkOvL

>>219
＞動いて止まらないケースが見当たりませんでした。
ネットではなんでも「さわり」部分しか登場しないよ、鬱一つとってもそうだから正しく認識されてない。
関係無い人は見ないからね。
絶対に止まらなかったんじゃないだろ？　意識して止めようと思ったら一時的には止まった筈で
高熱が急に出てきたら物凄くガッタガッタに震えるが意識して止めると止まるよ、
例えば脳性麻痺の方は止まらない、が貴方は３ヶ月ほどで止まった、これは慣れて緊張しなくなったのでは？　

この時に自分は緊張したらそれらが出るからと緊張をほぐす何らかの対処をしなかったので言わば「癖」に
なりつつ有る、今からでも十二分に治るし対処すれば良いよ。>>214参照
＞ジストニアに投薬以外でなるケースもあるのでしょうか。
これが癖、貴方は脳自体に問題が有るのでは無い、薬で成るのは急激な改善作用で脳が誤作動しているんだよ。

貴方は精神疾患とも呼べない程ぜんぜん軽いんだよ。

221 ：優しい名無しさん：2012/01/22(日) 18:39:12.89 ID:jskccNJF

>>220
いろいろありがとうございます。
次回の通院が先なので相談いたしましたが、参考にいたします。
＞絶対に止まらなかったんじゃないだろ？　意識して止めようと思ったら一時的には止まった筈で
それが、全然止まりませんでした。
舌に力が入っているというか、口元が制御できない感じでした。
緊張しなくなったからというのは合っているような気がします。
上に書いたように、お酒を飲むと止まったので。
＞貴方は精神疾患とも呼べない程ぜんぜん軽いんだよ。
だとよいですが、あとは、医師に聞いてみます。
ありがとうございます。

222 ：優しい名無しさん：2012/01/22(日) 19:08:45.35 ID:kYdkdvux

鬱病で内服治療中です。
1年半になります。
薬を増やしたり減らしたりしながら、少しずつ浮上してきているようにも思います。が、まだまだ元気だったころの自分にはほど遠いです。
最近、ある場所に行く、行くことを考える。とイライラ・ソワソワした発作が起きるようになりました。
今までは鬱もきつかったから気づかなかっただけなのかもしれないのですが、これは不安神経症なのでしょうか？
もしそうであれば鬱の治療とは変わってくるのでしょうか？

223 ：優しい名無しさん：2012/01/22(日) 20:58:55.53 ID:A+kxcj0w

すいません、相談です。SNSで以下のような人と絡んじゃってます。
ただの鬱病じゃないような気がするんで対処方を教えて下さい。

・30代後半、自称鬱病、無職
・10代20代の人間としか絡まない、言動が年相応じゃない
・意味もなく陽気だったり急に怒ったり一日の間で気分がコロコロ変わる
・薬を大量に飲んだと実況して回りを心配させる→翌朝「おっはよう(^o^)」orz
・苦しい助けてと云うので助言した人にほっとけ!俺にかかわるな!
・ほっとくと、友達なのに心配じゃないのかとメールの嵐
・とうぜん離れて行く人もいるのだがその人を憎んでわめきちらす
・ネットで買い物しすぎたせいで鬱が悪くなり働けないと週に一度は言う

最近何を思ったのか自分から大量の友人切りをしたのに自分、残されました・・
残ったのはそのオッサンが認めた【親友】だそうです。
この状況で逃げたら何をされるかわかりません。
自分のせいでその人が自殺したら・・と心配な所もあります。
どなたかアドバイスお願いします。

224 ：優しい名無しさん：2012/01/22(日) 21:08:16.82 ID:KX1VFyR/

>>218　非常に参考になりました…
自分の意識の問題もありますね・・・orz
これからについてしっかり考え直さなければ。という気持ちになれました。
ありがとうございますm(_ _)m
ご意見を参考にしてもう一度対応を考え直して頑張ってみます！

225 ：優しい名無しさん：2012/01/23(月) 00:49:07.48 ID:3EnNqz7r

>>222
それは医者が判断することだと思うよ？
次回診察時にちゃんと話しすべき

病名とか出すの嫌がる医者なら、病名だけ伏せて
最近こんな感じなんですけどどうなんでしょうか、って感じで聞いてみるとよいかも

226 ：優しい名無しさん：2012/01/23(月) 00:51:43.95 ID:3EnNqz7r

>>223
今すぐ切っちゃいましょう。じゃないと、あなたが病になっちゃうよ？

自分は双極性ではなく、ウツですが・・・そのオッサン、ウツじゃないです。

　＞週に一度は言う
ってとこから察するに、ほぼ毎日メールがあるんだと思うんだけど、だとしたら確実にウツとか躁鬱じゃないです。

ウツの悪いときはネットなんて無理。基本的に、人とかかわることができないから
自分からアクションを起こせない（メールもできない）

病だとしたら、可能性があるのは人格障害（分裂症）だけど、本当に病なら文面にでるはず
（１つのメールの中でつじつまが合わないとこがあるとか）
すごくヤバイ人格障害は強制入院という措置もあるので、安心して切りましょう。

こいういうタイプは、構ってもらうのが生きがいなんで、自殺なんてしません

＞何をされるか～・・・
ってことですが、SNSだけの付き合いでしょう？
リアルがばれてなきゃ大丈夫。

相手が親友とか言ってたって、こっちは迷惑してるんだから、なにを吠えられてもきにしないこと。
SNS（コミュ）の人たちもわかってるんじゃないのかな
あんまり絡まれるなら、運営に連絡して強制退会させちゃえｗ

も一度いうけど、自殺なんて絶対しないから大丈夫

長文失礼～

227 ：２２６：2012/01/23(月) 01:01:53.25 ID:3EnNqz7r

病名間違えた

　人格障害（誤）　→　統合失調症（正）

228 ：優しい名無しさん：2012/01/23(月) 01:17:10.44 ID:PLOC7VPX

>>226-227さん
ありがとうございます。鬱じゃないんですね。

その人、まさに"構ってちゃん"です。
一年中、一日中ログインしてブツブツ言ってます。
誰かが逃げて行かないか監視してる感じです。
みんなが引いてるのを察知すると、今から死ぬ!とか言い出します。

メールでは正常な文章を書きますし、つじつまが合わない事もないんですが、
自分にとって都合の悪い事を忘れるのはしょっちゅうですね。

自殺はしないと云う事が分かって安心しました。
何も言わずに切ります。
同じ活動をしてたんでリアルはちょっと知られててこわい面もあるんですが
毎日ネガティヴな感情が伝染してくるようで、おっしゃるとおり自分も病みそうです。
薄情なようですが、この人は見捨てる事にします。

229 ：226：2012/01/23(月) 02:54:27.42 ID:eYqh6XdN

安心してもらえてよかったです
もしリアルでなんかあったら、
すぐケーサツの生活安全課に相談してくださいね

230 ：優しい名無しさん：2012/01/23(月) 06:04:50.14 ID:TC9+Hp5O

>>225
そぉか。あんまり先生病名とかハッキリ言ってくれないんだよね。
いい先生なんだけど。
次回ちゃんと聞いてみます。
ありがとうございます。

231 ：優しい名無しさん：2012/01/23(月) 19:14:51.00 ID:0Oph/01k

これといって大した悩みもなく、前途に不安もない
肉体的にそう疲れているわけでもないのに
どうしてか、今自分がここに存在しているだけで
「つらい」「しんどい」っていう感じがするのは鬱でしょうか……

以前自律神経をおかしくしたときにもらった薬（ワイパックス）などを飲んでリラックスすると
ちょっとよくなるのですが「つらい」がデフォの状態からここ数ヶ月抜け出せなくて
生きてることだけでしんどくてしょうがないです
やりたいこともいっぱいあるのにできなくて色々つらいです

232 ：優しい名無しさん：2012/01/23(月) 21:16:08.12 ID:3EnNqz7r

>>231
「ウツ」じゃなくて、「抑うつ状態」かもしれないですよ
ワイパックスは、ウツの薬としてはキツメなので素人判断で飲まないほうがいいです

今のうちに医者行ってみては？
精神科や心療内科にていこうがあるなら内科でも大丈夫です
精神科領域の薬も、ある程度処方してくれますから

軽いうちに良くしておいたほうがいいですよ

233 ：優しい名無しさん：2012/01/23(月) 22:52:23.32 ID:0Oph/01k

>>232
ありがとうございます。
やっぱり普通の状態じゃないですよね
前の医者にまた通院再開しようと思います

こういうのって何がいけなくてなっちゃうんでしょうね……

234 ：優しい名無しさん：2012/01/24(火) 00:13:42.15 ID:Mvf+U4i1

>>233
＞こういうのって何がいけなくてなっちゃうんでしょうね……
自律神経が乱れやすい方は冬に悪くなるよ、春に成って気分が上がって来たら

毎年こうなんだと思って気を付ける。　よーするに人間も生き物だから
日の光が減って冬眠に近い状態。

235 ：優しい名無しさん：2012/01/24(火) 22:01:45.18 ID:kxjQFBkq

兄の被害妄想がひどいが、老母がその聞き役になってる。
いつか共倒れしそうで見ていてしんどい。
私には兄から、月1で相談の電話があるくらいなんだけど。母は毎日みたくて。

ちなみに兄は通院服薬はちゃんとやってます。

236 ：優しい名無しさん：2012/01/24(火) 22:15:07.34 ID:FkqmgybW

1年以上前から何事にもやる気がなく興味がわかない状態が続いています。
最初は怠けてるだけなんじゃないかと思ったのですが、どうしてもやる気がおきません。
生きていてもつまらなくつらいことばかりという思いも出てくるようになりました。
また興味がわかないので人との会話もなく、自分の好きなこと嫌いなことさえ
答えられない状況です。自分はただ単に怠けているだけなのか、それとも何かの病気なのでしょうか？

237 ：優しい名無しさん：2012/01/24(火) 22:56:41.99 ID:++U9AaGI

>>236
医者に行ってみたほうがいいよ
怠けはね、やる気だしたらできるの
好きなことならできるとか、仕事以外はできる、っていうのは
新型うつっていう、微妙なヤツかもだけど、
>236の場合はそうじゃないみたいだから、医者に行ったほうがいい

すぐに医者にいけないなら、とりあえずだけど
規則正しい生活をしてみるのもおすすめだよ
土日とか休日も同じ時間に起きて、ちゃんと生活する。
これだけでも結構きついし、効くこともある

238 ：優しい名無しさん：2012/01/24(火) 23:45:45.57 ID:+8GnSrEe

>>235
通院先によるけど、ディケアって日中通い仲間といろいろと励む所が有る、
そこに通う事で外気にも触れ交通機関にも乗れるし、ストレス発散になるよ、
（ストレスが発散されれば落ち着くのもある）

通院先に無ければ紹介状で行ける所が在ればよいね、　そこは所によりけり
だけど、昼ごはんを当番で作ったりゲーム等の遊びの他運動や習い事もある
精神科領域の専門に学んだPSWとかの職業の方が居て目配せしてくれる。

後はお兄さんの主治医の先生に薬が足りて居ないのかを自宅での妄想の事を
話して、対処して貰う。　精神障害者の家族の会ってものあり
お母さんがそこの先輩家族の方に対処を聞いて見る、（これも何処に在るか医師に聞いて）

239 ：優しい名無しさん：2012/01/25(水) 06:11:15.90 ID:kAtBqKzE

>>236
よく分かる。自分はウツですけども、テレビも見られない、ゲームもできない、
目標もない、感情も激減。スイッチが入るものが見つかったら、多分、動ける。

死ぬ前に見ておきたかったもの、やっておきたかったことは？例えば、
「風景構成法」。カウンセラーと一緒にやるとか書いてあるけど、結局、
書くことが目的だから１人でもＯＫ。思い出すことがあると思う。

やる気の検索。「自分の世話をする」　を検索してみて。色々と挙がっている。

体は動きますか？軽く体操してみて。昔みたいに動かない曲がらない痛い箇所が
ある。特に背中で両手をつける。見つけたらストレッチ。体が動く→心も動く。少しはｗ

240 ：優しい名無しさん：2012/01/25(水) 06:32:11.87 ID:NGDIsQ2q

>>238ありがとうございます。
兄が行く気になってくれると助かります。

241 ：優しい名無しさん：2012/01/25(水) 16:53:27.77 ID:mkMsMrRn

>>237 >>239
ありがとう。自分はテレビも見もみれるしゲームもできます。体も動きます。

242 ：優しい名無しさん：2012/01/25(水) 18:40:29.63 ID:ymB/+r7Q

やらなきゃいけないこと、向き合わないといけないことがあるのに、その先に不安しかなく感じて怖くて動けない…

ふとしたきっかけで自分の昔したことを思い出して後悔して、それが原因でなにかあるんじゃないかとこわくなります。

パソコンをつけるのが怖くていま携帯から書き込んでいるのですが、パソコンに関しては電源を点けたら壊れるのではと不安で、時には自分の部屋に入るのすら不安になることもあります。

以前お医者様にかかった時には軽い強迫障害と診断されたのですが…

なんだかもう、普通なのか、どうなのか、自分でもいまいちわからなくなっています…

243 ：優しい名無しさん：2012/01/25(水) 21:34:06.30 ID:D9CCMmby

>>242
他人と比べてどうのって事よりも自分が自分だけで解決出来そうか、辛いかと思う、
以前に強迫性障害と言われたなら脆弱性が有るという事だと思う、現在は強迫性障害
（確認以上だから）を含んだ別の疾患に成っている可能性も有るよ、例えば

パソコンは必ず電源を点けて使うよね、壊れるという可能性の％で言うと絶対に無い
訳では無いが壊れると思う事が拡大して自分に迫って来て使用出来ない、行動が制限されている、

こう言うのは早く薬で楽になるし早い方が薬の量も少なくて済むよ、病院に行ってね。

244 ：優しい名無しさん：2012/01/26(木) 00:11:31.06 ID:IFKi0EYJ

>>243
ありがとんございます、ちょっと改めてお医者様に相談しようと思います。

しばらく使ってなかった為、以前いただいたソラナックスを飲んでから今日パソコンを付けたのですが、立ち上げ画面でびくびく、いろんなアップデートとかが来てて、恐ろしくなりもういてもたってもいられず速攻布団に潜り込みました。
仕事にもほんの多少ながら症状が出ているようなので、そちらについても相談してみようかと思います。

245 ：優しい名無しさん：2012/01/26(木) 00:14:01.84 ID:IFKi0EYJ

ありがとうございます、を打ち間違ってしまいました、申し訳ありません…
連投失礼いたしました。

246 ：優しい名無しさん：2012/01/26(木) 00:55:37.93 ID:58ALXlLW

>>244-245
お大事にして下さい。

247 ：優しい名無しさん：2012/01/27(金) 06:03:16.25 ID:yJibnb26

>>241
もう見てないかな。239のほうだけど、もしかして、やる気を出したいのは、
日常全般ではなく、やらねばならないことに対して、という意味だったのかなと
思って。答えが出せるわけじゃないけど、うつ状態が絡んでる気がしたもんで。

248 ：優しい名無しさん：2012/01/29(日) 20:11:31.81 ID:joFI21Ok

この前も書き込んだ高校二年生の者なのですが、ここのところ調子が悪くて学校を休みがちになっていたのですが、
担任から「後何回か休んだら単位が足りなくなる教科がある」と言われたのですが
心療内科の先生の診断書を出すのは単位が足りなくなってしまって後でも遅くはないのでしょうか？
自分としてはなるべく単位が足りなくならないように出席したいと思うのですが・・・。体が思うように動かないときがあります。

249 ：優しい名無しさん：2012/01/29(日) 20:34:05.93 ID:ZoKSvtfi

>>248
どなたか解らないが、単位不足を診断書で補える保障が有るのか？を先に
担任教師に聞くしか無いのでは？　　親御さんなら解るのでは？

250 ：優しい名無しさん：2012/01/29(日) 20:43:14.86 ID:PEoxr0js

>>248
学校と相談しないとわからない事ではないでしょうか。
後からでもよかったという方がいても、
あなたの通っている学校がそうであるとは言い切れません。

病院も学校も事情を知っているが、
病院に診断書をもらいに行けないということであれば、
家族か病院に相談してみてみるのはどうでしょう。

251 ：優しい名無しさん：2012/01/29(日) 21:10:41.24 ID:NPpOvPEB

>>248
単位に影響のある曜日時刻だけは死んでも往く
他の日は気分しだい
ただ、総出席日数だけは目標５０％を確保する

252 ：優しい名無しさん：2012/01/29(日) 23:05:26.56 ID:DN8SdaUh

鬱を数回繰り返しているのですが、昨年、異動によって職場環境が変わり、対人関係や不安で精神的に追い込まれた状況でした。
辞める事ばかり考えて、ずっと気が沈んだ状態だったのに、
いきなり今日、気が晴れた気分になりました。
鬱でも急に楽になることがあるのでしょうか？
状況は変わらないのに、今日の午後から解放された気分になったのですが、
また落ちるのが不安です。

何回も鬱にはなっているのですが、こんな感じは初めてで戸惑いを感じますし、
不安です。
これはいったいどういうことなんでしょうか？

253 ：優しい名無しさん：2012/01/29(日) 23:59:52.16 ID:waqT+KXj

>>252
躁になったと思われるよ、プチ躁でこういうので実は鬱ではなくて躁鬱であったと
成ります、薬が違うものになります、鬱も躁にも効くものになります必ず医師の元へ。

254 ：優しい名無しさん：2012/01/30(月) 03:55:55.90 ID:e5RcAbGe

精神科・心療内科に安易にかかった事を後悔スレも読んでみてください

255 ：優しい名無しさん：2012/01/30(月) 08:45:42.50 ID:kQvSAcWt

>>249
>>250
レスありがとうございます。心療内科の方からはよく診断書が必要かどうか聞かれるのですが、
学校とは診断書について話したことがないので、もし必要があれば相談してみたいと思います。
>>251
レスありがとうございます。水曜と木曜の科目の単位が危ないらしいので、該当する科目だけでもなんとか出席できるようにしていきたいと思います。

256 ：優しい名無しさん：2012/01/30(月) 10:23:59.72 ID:D535K8I6

こんにちは。

昨年の夏から、自律神経失調症、適応障害で休職して治療している者です。

病気になった原因は、昨年春に昇進した事です。

だいぶ体調も良くなったので、来月から復職の予定でしたが、この間引き継ぎをしたら、この半年間であまりにも職場環境が変わっていて果してついていけるかとか考えたら、気が滅入ってしまい精神疾患を再発させてしまいました。
また、毎日寝たきり生活、食欲不振、不眠症で悩んでます。
とりあえず、降格願いは出して降格するつもりです。
ただ、身体がつらくてホントにあと二日後に仕事に行けるか不安でなりません。
もちろん、医師とも相談しますが、最悪再度休職願いを出すのかなと思ってます。
ですが、すでに半年間も休職期間を頂いているので、また休職となると会社に申し訳なくて罪悪感があります。
自分でもどうしたらいいか…。
どなたかアドバイスお願い致します。

257 ：優しい名無しさん：2012/01/30(月) 18:04:37.79 ID:S7zuQx6M

>>256
復職はいきなりフルタイムなのですか？

258 ：優しい名無しさん：2012/01/30(月) 20:48:04.74 ID:AHS/Dc/j

>>256
結果的に復帰が早かったという事になるのではないでしょうか？　
＞すでに半年間も休職期間を頂いているので
焦って何度も復帰を繰り返すよりもしっかり治してからのほうが時間が掛っても
会社側の印象としては良いです。

最初は会社へ行くだけで入らずに帰る＝身支度を整えて交通機関を利用するのもストレスですから。
週に３日の３時間就労とか自分に合わせて会社の滞在時間を調節する、
等、医師や会社の上司と相談しながら仕事内容も調節します、　このように

時間を掛けるのです。

参考に
大通り公園リワークオフイス
http://www.o-dori.com/03%20rework.html

■大通公園リワークオフィスとは
大通公園リワークオフィスは、大通公園メンタルクリニックから誕生したまったく新しいタイプの
復職専門リハビリテーションセンターです。従来型の精神科デイケアや、復職センターに比較しても
ユニークで自他に誇れるような復職プログラムを用意いたしました。ここには当院デイケアの従来の
デイケアプログラムの運営、就労支援の経験、多彩なネットワーク、そして何よりも充実したマン・パワーが
存分に活用されています。一般社会人としての経験も豊かなリワークオフィス専属の精神保健福祉士が、
ご本人の主治医、職場上司、産業保健スタッフ、あるいは職場産業医等と連携を密に取りながら、
全力で復職に協力させていただきます

259 ：優しい名無しさん：2012/01/31(火) 00:36:55.00 ID:oWq7TcVh

>>257 258様

256です。

復職は、初日から6時間勤務で週に5日労働という条件です。
これは産業医が決めたものです。
なので、復職初日から頭数の要員に含まれています。
しかも降格もすぐにはさせてくれないので、そのプレッシャーも復職への不安、焦りに拍車をかけている状態です。
今日もパン一枚かじっただけで、一日中寝たきりでした。

260 ：優しい名無しさん：2012/01/31(火) 18:23:07.93 ID:K300HdYJ

>>259
＞これは産業医が決めたものです。
貴方の早く復帰したい気持ちを汲んでの事ではないですか？　
産業医は精神科医ですか？どうあっても
事実は未だ早かったのが結果なので、今復帰はしてみたが辛いのでと

（具体的な症状の申告で）
修正すればよいだけだよ。大げさに言えば別に法律に違反ではないその時に
一番良い方法を取れば良いよ。よく有ることで焦って以前は簡単に出来たのに

とか感情論で思う方は繰り返して結局は損をする、ゆっくりやれば良いよ。

261 ：優しい名無しさん：2012/01/31(火) 18:26:27.99 ID:umjidkKh

今迄特に気にした事なかったですが最近感情（主に怒り）
を抑制する事が難しくなってきた様な気がします・・・
例えば町で酔っぱらいが看板蹴ってたりすると突発的に爆発し揉め事になったりします

数年前事故で腕に障害が出来、痛み等の所為でイライラしてるだけかも知れませんが
もしかしたら精神病なのかなとも思いまして・・・
もし病なら病院に行き薬等で対処できるものなのでしょうか？

262 ：優しい名無しさん：2012/01/31(火) 18:31:53.34 ID:xZRwPkfW

あ

263 ：優しい名無しさん：2012/01/31(火) 18:41:08.73 ID:R+iA0E6T

>>261
それだけでは直ちに病気とは言えないな、例えば薬で多少緩和されるだろうが
それは薬の正作用で副作用でぼんやりして考えが纏まらないとかがセットに
成る、リスクも大きいために今の状態ではお勧めは出来ない、
薬に頼ると他の感情等が発育しない

今時期は一般的に精神力の低下の時期で南国に旅行でもするとか、なにか良い事が
あったりでイライラが取れる気がするよ。
どうしてもなら何時も風邪等で行く内科でも皮膚科でも軽めの安定剤等で試して
見ても良いけどね。　まあ精神病では無いよ。

264 ：優しい名無しさん：2012/01/31(火) 18:50:43.76 ID:umjidkKh

>>263
ありがとうございます
かなり激昂していたと周りに言われても自覚がなかったので少々心配で・・・
そうですね時間が出来たら旅にでも行って暫く様子を見てみます。

265 ：優しい名無しさん：2012/01/31(火) 19:40:28.55 ID:Bfr2771o

ひきこもり歴3年目
人に会うのが怖い
家族でも怖い
鏡みるの怖い
自殺経験あり
どうすればいいですか？

266 ：優しい名無しさん：2012/01/31(火) 20:11:35.59 ID:i+1EFDeB

入院したら自殺未遂なんてゴロゴロいるよ

267 ：優しい名無しさん：2012/01/31(火) 20:17:49.15 ID:4P4xDZsj

>>265
引きこもりの多くは統合失調症の陰性症状（鬱みたいの）かその周辺疾患と
言われていて先ず精神科（心療内科は駄目）で鑑別してもらい、同じ様な
仲間とデイケアなんかで怖くない人と一緒に時間を過ごす、デイケアを検索してみて。

あと共同作業場ってのがある、簡単な作業で少ないがお小遣いも出る。
医師に相談。

薬でだいぶ怖さは取れるよ。

268 ：優しい名無しさん：2012/01/31(火) 20:23:50.32 ID:Bfr2771o

>>267
病院まで行けないです
他の人がいるときは部屋のそと出れないです

269 ：優しい名無しさん：2012/01/31(火) 21:00:25.47 ID:4P4xDZsj

>>268
サングラスして耳栓して覚悟して家族にタクシー等で連れて行ってもらう。か
民間の救急車（精神科応答のがある保健所等で聞いて）を利用で。
絶対に行けないなら家族が先ず精神科で相談を。

270 ：優しい名無しさん：2012/01/31(火) 21:51:39.32 ID:qNSaAYZD

６年前に流産して悲しみをなかなか乗り越えられず不眠症になる→その後子宮内膜症による不妊で手術をし無事妊娠＆出産する→健常児だが異様に手がかかる子供でまた不眠症になり育児ノイローゼ気味ですぐイライラが爆発してしまう→最近はダメな自分が嫌で死にたくなる
そんな私を見て出産してから不仲の旦那に「鬱だから病院に行ってこい」と言われるのですがこれは鬱なんでしょうか？
長文すいません

271 ：優しい名無しさん：2012/01/31(火) 23:30:17.18 ID:smfuWdXV

>>253 >>254
レスありがとうございます。
今日、八方塞がりな気分になりどうしようもなく落ち込み大泣きしてしまいました。
しばらくして落ち着いたのか、急に楽になりました。
この感情の波が激しく、落ちたときは泣いてしまい深いどん底の悲しみに陥ります。
しかし、しばらくすると根拠無く楽になります。
この精神状態が不安です。
躁鬱なのか、只のきまぐれなのかわかりません。
その差が180°違うのでとても不安です。
とりあえず、近日中にかかりつけの病院にいってきます。

272 ：優しい名無しさん：2012/02/01(水) 09:25:30.02 ID:NMErCzdm

通院して薬服用を始めて四ヶ月になります
ここまでの症状になるまで様々な要因があったのですが悪化した１番の原因が結婚を互いに前向き考えていた人との別れでした
この事だけはどうしても医師に言う事が出来ずに治療を続けているのですが症状が悪化する時は彼の事がフラッシュバックしてきて起こります
きちんとした治療をする為にも話すべきなのでしょうか？
たわいのない事で悩んでいます

273 ：優しい名無しさん：2012/02/01(水) 12:22:18.71 ID:NMErCzdm

続き
医師から他に何かありましたか？って何度か言われてたから余計に今更言いづらくて
皆が経験してる事だし時間が解決するモノだと考えてたけど無理みたいだし

274 ：優しい名無しさん：2012/02/01(水) 17:32:35.09 ID:gGaLhGcg

>>270
鬱では無くて少し抑うつ傾向。
流産が引き金にはなっているけど、元々の考え方の歪みもあるね、
辛い経験を忘れる事はないよ、事実授かった子を無くしたのは辛い、しかしそれに押しつぶされては駄目。
色々方法は有る、ちゃんと戒名とか付いているの？毎年の祥月命日にはお寺でも教会でも

ねんごろに弔う。この日はどっぷりと失くした子をしっかり供養する。供養して宗旨に従い
次のステージに上がるのを想像する、これは有る程度大きく成った子ね、でなかったら
神社でも見かけたら外からでも良いからそっと手を合わせる。まあ行動療法。

TFTと言う精神療法等がいろいろ有る、合えば直ぐに良くなる。検索してみて。
ストレススケールってのがある、流産も結構ストレスだよ。

手の掛らない赤ちゃんの方が後にてこずるよ。　一人で育児は物理的に大変だから親御さん
友人、ママ友とかに情報交換と手伝いを頼む。　孤立は駄目でどうでもない事でおちいり易いし。
助けてくれる人が居なけりゃ週に数時間でもベビーシッターを頼む、おばさんが良いかも。これは
実質身体の疲労から来ている為。

一番はご主人に解って欲しい、のじゃ？　ブタもおだてりゃ木に登るらしいから明るい
表情でいると本当に明るくなる、授乳中はあんまり薬は使えない（病院では薬物療法が主です）
のでカウセリングでも良いよ、話を吐き出すだけで凄く楽になるよ、子育ては長期戦だから自分も
ストレス解消を上手にして。　何かをやってみても辛さが変わらなかったら病院に。

275 ：優しい名無しさん：2012/02/01(水) 17:49:11.66 ID:NhfyhHth

>>272－273
＞この事だけはどうしても医師に言う事が出来ずに
貴女に取って大変大事で深刻であったと言う事だね。
＞の事がフラッシュバックしてきて
思い出したく無いのに無理やり思い出して来て迫って来て動けないとか有るの？　
精神疾患領域のフラッシュバックと一般に言うのと随分違うのです。

＞医師から他に何かありましたか？って何度か言われてたから余計に今更言いづらくて
主治医の先生は何かあるともう解っているようだね？　ぼやかして「思い出すと
冷静で居られない事は有りますが今は言えません」でもいいし、直接いいにくかったら

レポート２枚位にでもメモ程度で良いし書いて渡せば？どちらでも良いよ。
焦らず。

276 ：優しい名無しさん：2012/02/01(水) 18:14:48.63 ID:NhfyhHth

＞264 ：優しい名無しさん：2012/01/31(火) 18:50:43.76 ID:umjidkKh
＞>>263
＞ありがとうございます
＞かなり激昂していたと周りに言われても自覚がなかったので少々心配で・・・
＞そうですね時間が出来たら旅にでも行って暫く様子を見てみます。

もう見ていないかもだけど、
その激高が自覚のあるなしで随分と違う、自覚なしだと一歩病気に近くなる、
隠れた遠い自覚無しのトラウマで今噴出か躁鬱あたり、まあ様子見は同じ。

277 ：優しい名無しさん：2012/02/01(水) 20:28:00.36 ID:NMErCzdm

>>275
ありがとうございます

次回の診察の時に話せるよう努力しますが無理な場合に備えてメモしていきたいと思います
的確な意見で嬉しかったです

278 ：優しい名無しさん：2012/02/01(水) 22:39:26.61 ID:JPfummaI

270です
>>274
ﾚｽありがとうございます。なんか目からうろこです。
抑うつ状態なんですね。確かに流産が引き金になり色々積み重なってる感じです。
もとはめちゃめちゃポジティブな性格だったのに今は正反対です。
毎年の祥月命日にはお寺に行って手を合わせてましたが、命日を覚えてるのは私だけで主人は１回も覚えてた事はなく、それが嫌になり去年は行きませんでした。
TFTと言う精神療法調べてみます。
>>一番はご主人に解って欲しい、のじゃ？
その通りだと思います。流産で辛かった時も不妊だった時も支えて欲しかったし、今の育児ノイローゼも私が好きでイライラしたり不安定になってる訳じゃない事をわかって欲しいって思ってます。
今娘は３歳間近で乳児の時からずっと手がかかり、今はイヤイヤ期の延長って状態です。
274さんが教えてくださった方法を調べて、頑張って乗り越えようと思います。
アドバイス、本当にありがとうございました

279 ：優しい名無しさん：2012/02/02(木) 19:48:37.55 ID:kyDAt/2N

25歳女、既婚専業主婦です。
16～20歳まで鬱病で精神科に通院してました。
(通院はめんどくさくて勝手にやめました)
うつで欠席が多く、高校も、大検とって入った大学も中退してます。
10カ所くらいで働いたことがありますが、最長で3ヶ月続けられませんでした。
半年ほど前から友達と食事に行った翌日に熱を出して寝込むようになりました。
最近では友人と一時間も一緒にいると吐き気やめまいを感じて
タクシーで帰宅するのがやっとです。
友人のことは嫌いではなく、長年仲良くしてきた人だったり
これから仲良くなりたい人で、特に嫌なことを言われたわけでもないです。
このまま「普通の付き合い」がどんどん出来なくなっていくのかと怖いです。
こんな症状で心療内科に行ってもいいんでしょうか？

280 ：優しい名無しさん：2012/02/02(木) 19:56:38.54 ID:Fco42pSv

>>278
＞時も支えて欲しかったし、今の育児も
これは良く理解出来ます。共感して欲しかったんだね。ですが人は皆完璧では無いからね、
理想とご主人を比べてはいけないよ。　良い悪いは別にして基本的に男と女の脳も生理も違うので
全く同じ様には感じ取れないのが男の脳で、これは時間を掛けて貴女の気持ちも上手に伝えて一緒に育む土台作りをね。
（暗い辛い話だけじゃ無くて例えばだけどこれこれしたら気持ちが楽に成った
とかのポジテェブな事からだと相手は心の負担が少ないので話に乗って来易いし）

又同じ人でも職場の状況や理解の深い上司に恵まれるとかの要因で家庭に割ける余裕も違う、
今頃は一流会社でも35歳を過ぎたら皆リストラ査定をされるとか大変厳しい状況でも有ります、
【男敷居をまたいで外に出たら７人の敵あり】何時も何かと戦っている場合もありで。

お嬢ちゃんは可愛い盛りですね、ご主人にどんな女の子に成長して欲しいか？とか
一緒に話し合えると良いね。　何でも利用して試してみて下さいね。

281 ：優しい名無しさん：2012/02/02(木) 21:39:41.23 ID:BCrQ0rt0

>>279
むしろ通院すべきと思うね。
前に通院していた精神科が一番望ましいけど、引越し等で変えるなら近くの心療内科でも
良いけど、出来たら精神科の方が良いよ。　本物の心療内科なら身体に影響が出る方用
なんで患者さんが抵抗無く通院しやすい様に名前だけ診療内科ってのも多い。

都市名でここで検索するとヒットするかもしれないから評判を聞いてみて、
悪口に偏りが有る時期も有るよ。

282 ：279：2012/02/03(金) 00:57:52.17 ID:/20CSrdG

>>281
ありがとうございます。
以前通ってたのは昔からあるいかにも「精神病院」なところで
糖質っぽい人が待合室でずっと演説してたり、急患が担架で運ばれてきたり…
人に会わなければまったく健康な状態だし
もっと軽症者向け？のところに行こうと考えてました。

283 ：優しい名無しさん：2012/02/03(金) 21:59:01.16 ID:hb0bH/TM

>>279 >>282
＞待合室でずっと演説してたり、急患が担架で運ばれてきたり…
これでは対人関係に辛さがある方にはいつもドキドキに成って怖い思う方もいるね。

制度上の分け方で、入院施設の有るのが病院でベットの無い所は医院（クリニック）
それで医師も麻酔医以外はどんな科も標榜（医院の看板の名前）出来る事に成って

いるので心療内科を標榜している先生でも元々内科医等で精神的な事に詳しくなく
抗精神薬もあまり処方経験の無い、実際に置いていない心療内科も有ります。
（結果何を伺ってもはっきりと言わない、治らない等で患者は混乱します）

本当は精神科医がやってる心療内科標榜なら良いですが一見して解らないので
保健所等やネットでお手数でも探して下さいね、軽めが心療内科という事では無いのです。

284 ：優しい名無しさん：2012/02/04(土) 15:30:45.17 ID:EYO+NV8b

この前、診断書について質問した高校生のものです。
単位はまだ大丈夫みたいなのでこの前の問題はとりあえず解決したのですが、
最近、どうしても朝起きることができません。11時に寝ても起きられないし、10時に寝ても起きることができません。
心療内科の薬もきいていない気がします。やっぱり僕みたいなダメ人間には全日制は会わないのでしょうか？
高校の事でよく親と喧嘩もしますし、なんだかバカらしくなってきました。

285 ：優しい名無しさん：2012/02/04(土) 15:54:56.24 ID:CtCLIClu

>>284
眠たいお年頃だけど、実際には何時間位寝ているの？　アイシュタインは10時間以上毎日
寝ていたと、それから心療内科の薬は一日何が何ミリ出ているの？

286 ：優しい名無しさん：2012/02/04(土) 17:07:10.28 ID:R3ko+1p7

あ

287 ：優しい名無しさん：2012/02/04(土) 18:24:29.28 ID:EYO+NV8b

>>285 八時間は寝てます。ミルナシプラン２５m　アルプラゾラム０．４ｍです。

288 ： ◆XzaVjGAcAQ ：2012/02/04(土) 18:28:24.11 ID:6X2G60o5

>>287
それって飲むタイミングは寝る前？

289 ： ◆XzaVjGAcAQ ：2012/02/04(土) 18:45:42.48 ID:6X2G60o5

何かの記事か論文を見て、私、アンプリットを寝る前に1日分飲むのを何回かやったことあるのだ。
寝覚めはまったくよくないが、確かに朝、目は覚めた、というか気が付いた。
でも私は寝不足にものすごくよわいひと～

おじゃましました。

290 ：優しい名無しさん：2012/02/04(土) 19:17:27.92 ID:fVIkWKFe

あ

291 ：優しい名無しさん：2012/02/04(土) 19:36:20.33 ID:EYO+NV8b

>>288　夕食後です。

292 ：優しい名無しさん：2012/02/04(土) 19:37:35.70 ID:b0MYEUUP

>>287
、、、、、、、、、必要な睡眠時間と、、、、寝床にいる時間は
10歳から15歳で、、、、9時間弱、、、、、、、8時間を少しオーバー（寝床以外で寝て）
16歳から19歳で、、、、7時間半、、、、、、、7時間
20歳から29歳で、、、、7時間を少しオーバー、7時間半
なので個人差があるので８時間で過眠までいかないね、薬は体質で眠たくなる副作用が
ある、心療内科で出すのは大抵眠くなる、寝る前だと日中まで作用が持ち越す
場合もあるから>>288はその事を言っている思うよ。

それから若い方への抗うつ剤は返って悪さもするのであんまり使えないのでね。
これも主治医の先生に相談してみて。親御さんには医師から説明してもらうと
少しは違うと思うけど。

＞心療内科の薬もきいていない気がします。
抗生物質のように精神疾患系の薬は効き目が解らないし。

＞やっぱり僕みたいなダメ人間には全日制は会わないのでしょうか？
焦らずにね、この様な所にでも相談できるって大人なんだなって印象
今単位で悩むけど未だ先が長い感情だけでは無く情報をコントロール
出来る人が絶対良いよこうして居るのも良い方へ選択という経験もしているから拓けるよ。

293 ：優しい名無しさん：2012/02/05(日) 13:30:59.75 ID:gwWNwYoU

五十川卓司さんが言いたかったことは

1.ＮＴＴの回線はモニターされている
2.1の事実をＮＴＴは否定している
3.キチガイじみた手法で主張することでそういった事実は無いと印象付ける
4.最高裁は実質審議拒否

つまりマッチポンプでした。でおｋ？

294 ：Isogawa Takuji ◆.GEUF45Sqk ：2012/02/06(月) 00:11:19.84 ID:XydRFDjC

実際にキチガイじみた事態となっているということです。>>293

295 ：優しい名無しさん：2012/02/06(月) 18:38:54.40 ID:lJlkSPGo

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／j
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／__/　‘，
　　　　　　　　　　　　　　　　　／／　ヽ　 ', 、
　　　　　　　　　　　　　　 /／　　　　‘　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　/ｲ　　　　　　 ', l　 ’　　　　　…わかった　この話はやめよう
　　　　　　　　　　　　　　　iヘﾍ,　　　　　　 l |　　’
　　　　　　　　　　　　　　　| ｎﾍﾍ　_　　　 | |　　 l　　　　ハイ！！　やめやめ
　　　　　　　　　　　　　　　| l_| | |　ゝ￣`ヽ | |〈￣ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　ゝｿﾉﾉ　 `ー‐'　l !　¨/
　　　　　　　　　　　ｎ/7./7　∧　　　　　 j/　/　　　　　iヽiヽｎ
　　　　　　　　｜! |///7/:::ゝ　　　ｒ=＝=ｵ　　　　 |　!　| |/~7
　　　　　　　　 i~| | | ,'　'/:::::::::::ゝ、　l_こ./ヾ.．　　ｎl　l　.|｜/
　　　　　　　　 | | | | l　{':j`i::::::::::::::::`ーｒ ' 　　　　 |｜ー---{
　　　　　　　 | '"￣￣iﾉ .l::::::::::::::::::::::∧　　　　　　 |　ゝ　　　 ',
　　　　　 , 一ｒ‐‐l　　　γ　/、::::::::::::::::::::::::〉ー=　___　ﾍ　ヽ　　　}
　　　　／ o　 |!:::::}　　　　 / o` ー､::::::::::::i　o　,':::::::{`ヽﾍ　　　ﾉ
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　　 /　　　ノ::::::/　　　 /::::::::ヽ　　o 　ヽ:::|　o　{::::::::::::::Υ　　　/

296 ：優しい名無しさん：2012/02/06(月) 20:52:24.77 ID:u0hq3GUO

http://unkar.org/r/airline/1248262118

単発IDで大阪叩きやってるのは在日チョン
ネットでの在日朝鮮系工作員の地域分断工作
特に東京vs大阪の構図にしたいらしく、大阪叩きに力を入れている
★日本の男女分断工作 ★スポーツファン同士を対立させようとする工作etc.★日本終わった厨

297 ：優しい名無しさん：2012/02/08(水) 18:38:44.14 ID:clkUOVnc

精神障害者手帳が通りません
家からも出られず通院も自力で出来ず
食べることも自発的に出来ず寝たきり状態に近いのに
精神障害者手帳が通りません
基準が厳しい病院なのでしょうか

そしてもう一つ質問なのですが
重度の欝病と診断する割に薬は欝病と言うより
醜形恐怖障害や癲癇や躁鬱や統合失調などに処方する薬を出してきます
顔に変なコンプレックスがあり鏡を割ったり化粧に一日もかかってしまうなど
醜形恐怖に該当する症状を話すと「醜形恐怖だな」と言う割に鬱病止まり
パニック発作が起こり電車や密室、スーパー等の集合施設に行くと
息が上がり目眩がし倒れたり震えが止まらなくなったり
幻覚が見えるといっても鬱病止まりにされてしまいます
正直、ハッキリした病名が知りたいですし鬱病止まりにされると
健常者に程近い軽い鬱病の人と一緒にされているようで嫌です
薬の量も多いですし生活も圧迫されており精神障害者手帳を
手にしたいという理由も一理あります
家すらもうすぐ住めなくなるぐらいの状況にあるので何とかしたいです
何か教えてください
よろしくお願いします

298 ：優しい名無しさん：2012/02/08(水) 18:44:34.87 ID:yBBxtGDq

うつ病でないのにうつ病の薬を飲んでも変な気分になるだけで治りません。以上

299 ：優しい名無しさん：2012/02/08(水) 19:29:56.41 ID:uAWC6T1r

相談です。当方35歳の男です。

会社に勤めているのですが、少しでもかわいい、好みの女性がいると
業務に支障のない程度にじっと見てしまいます。

相手に視線が気持ち悪がられていたり
見ているところを第三者に噂されたり、とにかく、相手の迷惑になるくらい
見てしまいます。
嫌われるのは本意ではないので、とてもつらいです。
拒絶されるのが怖くて相手の女性に話しかけたりなどはできません。

女性に目を奪われる事なく淡々と仕事したいのですが
どうしたらいいのでしょうか。

300 ：優しい名無しさん：2012/02/08(水) 19:40:33.69 ID:yBBxtGDq

選ぶものは2つ

1.堂々と見る：多くの女性は見られる前提で街を歩いています

2.見ない：ある意味宗教的な意味で見たいと言う欲を捨てましょう

301 ：優しい名無しさん：2012/02/08(水) 19:48:48.67 ID:PAfNtKKD

30代おっさんだけど聞いてください
精神疾患は受けたことないけど、自分もそうなのかなあと思ってきた。
過去のパワハラ、金銭問題、女性問題、家族問題等が重なり最近あらゆる人と交流するのが苦痛でしょうがなくなってきた。
少ない友人との交流もさけるようになり、家族との会話もさけるようになった。
しかし仕事上はいやでも交流していかないといけない。
現在異動してパワハラ受けてないが、今の上司は基本放任主義なので、わからないことを聞いても、自分が理解できるように詳しく説明してくれない、教育もしてくれない。
ますます会話するのがいやになってくる。
仕事に時間がかかるようになり、周りの印象も悪くなり悪循環です。
SAS、緊張性頭痛、頭部粃糠疹と抱えています。
まずは、心療内科に受診するのが第一ですかね？
もしくは相談所がと思ったがどこがいいのかわからない。
いまさら相談相手すらいない現状でして
ちなみにパワハラ受けてた時期に受診したけど、抗うつ薬もらっただけで、特に通院もしなかった。薬で眠気が出やすい体質で、抗うつ薬飲んだら上司の前でうとうとして余計パワハラ受けた。

302 ：優しい名無しさん：2012/02/08(水) 19:53:26.47 ID:uAWC6T1r

>>300
ありがとうございました

303 ：優しい名無しさん：2012/02/08(水) 20:17:46.71 ID:yBBxtGDq

坑ウツ薬はそのように眠気が出るだけで緊張がほぐれないなど、
いわゆる「効かない」ことが多々ありますが
場数踏んで緊張しない度胸をつけるのが早いでしょう。

304 ：優しい名無しさん：2012/02/08(水) 21:00:17.25 ID:PAfNtKKD

>>297
障害者認定されると言うのはもう治らないで病気では無くて障害とはその意味です、
審査するのは病院ではありませんし、

＞電車や密室、スーパー等の集合施設に行くと
この様な所に出かけられる方は重度の鬱病とは言いません、重度とは、混迷＝動かずにじーと
まるで目の焦点が合わずに立ちすくすような状態で認知症の老人のような感じです、
ネットが出来る状態ではないです。　治療に務めて下さいね。

＞生活も圧迫されており精神障害者手帳を
＞手にしたいという理由も一理あります
＞家すらもうすぐ住めなくなるぐらいの状況にあるので
経済状況は全く関係ありません、会社の社長でお金が沢山入って来ても
全盲なら１級です。

＞家すらもうすぐ住めなくなるぐらいの状況にあるので何とかしたいです
＞何か教えてください
市や区の生活保護課にご相談下さい。

305 ：優しい名無しさん：2012/02/08(水) 21:37:18.81 ID:lYj/RZaq

>>301
先ず、
＞時期に受診したけど、抗うつ薬もらっただけで、特に通院もしなかった。薬で眠気が出やすい体質で、
＞抗うつ薬飲んだら上司の前でうとうとして余計パワハラ受けた。
抗鬱剤は最低２週間飲み、少し効いてくるのがその当たりからで普通１ヶ月位からです。
少し副作用が出た状態で止めた様ですから全く効いて居なかったと思います、副作用が強く出ても
だいたい慣れて来るものです。　薬が合わないかどうか解るのにも３ヶ月掛る方も居ます。

ですから、貴方自信も精神疾患の事が理解されて居ない（ごもっともです）のに
上司に上手く説明も出来ないかと思います、通院して更に上司の方も交えて医師と相談するのが良いと思います。
ここで休職が必要か？　別メニューの仕事に軽減か？とか勤務時間を考えるとか答えが出ると思います。

＞今の上司は基本放任主義なので、わからないことを聞いても、自分が理解できるように詳しく説明してくれない、教育もしてくれない。
良いことでは無いがまあ現在の日本の会社で普通でもある、教えないで部下が工夫したりして十分に
出来る様になる前まで上司に怒られまつつも容認される時期と思って出来ない自分に

いちいち反応せずに注意されたら元気に返事してスイマセンとかで先ず仕事を覚える事に重心を置く。
精神科や心療内科に通院しても問題がたちどころに解決はしない、考え方が全般に未熟な印象で
出来る事は自分の分母の部分を大きくする事では無いかなと思います。
SST＝ソーシャルスキルトレーニングを検索してみて下さい。こつこつと積み上げるのです。

306 ：優しい名無しさん：2012/02/09(木) 23:30:30.43 ID:UegNugSo

>>297 医者が信用できないなら帰るのも手。
手帳があっても別にいいことない。
年金がほしいなら、別スレで相談。

個人的な意見だが、病名云々より、今のあなたをどーにかするのが先決。
年金でも、生保でも、診断書が必要になるだろうから、そこで確認すれば？病名。

薬がおおくて～、って書いてるけど、自立支援は？
定期的に医者行ってれば、そういう話もでると思うが。
出てなければ、受付なり、ワーカーさんなりに聞く。
診断書出せば医療費抑えられる。

あとは>304の言うとおり

307 ：優しい名無しさん：2012/02/10(金) 17:22:58.01 ID:cLf6x3w5

前に書き込んだ高校二年生の者なのですが、来週英検の面接があるのですが、
失敗してしまいそうで不安です。僕は緊張すると声がかすれてしまいやすく、元々の声も聞き取りにくい声です
何かいい方法はないでしょうか・・・。

308 ：優しい名無しさん：2012/02/10(金) 22:30:20.09 ID:us1TSIxG

>>307
向精神薬を使う状況ではないと思いますが、のど飴で潤しておくということはいかがでしょうか？

309 ：優しい名無しさん：2012/02/11(土) 02:18:09.47 ID:B06+5dF4

>>307
カラオケが趣味の方に聞くと良いアイデアが有るかも知れない、　

大根を１センチ角に切って同じ位分量の蜂蜜を入れたら、2～3日でカラカラの
大根と蜂蜜エキスに成る、そのエキスをちびちびと飲む、喉のイガイガは取れるよ。

一気に飲まないで喉を潤す感じで。

310 ：優しい名無しさん：2012/02/11(土) 06:10:57.45 ID:F9PSC2Km

>>307
何級の？自分２級、準１は２次で落ちた。ゆっくりしゃべる。
ペラペラである必要はない。要求されてない。ガイジンも色んな声のヤシがいる。

あと、向こうから挨拶してきて緊張する（向こうは緊張をほぐしてるつもり）。
コーラスやってる子はおちょこ一杯の日本酒飲むんだけど（喉が開くらしい）、
高校生だったら生姜飴あたりか？

毎日、テレビの英語ニュースキャスターが出だしの挨拶するやん？あれに
向かって、英語でこんばんわー、こっちは晴れてるけど寒いよーと返すなど、
応答慣れしておくといいかも？？受験じゃないし、お気楽に。
英語板でコツ聞いてきたら。

311 ：３０７：2012/02/11(土) 15:12:36.76 ID:tymK3zgY

>>308
>>309
レスありがとうございます。のど飴と蜂蜜飲んでみようと思います
>>310
レスありがとうございます。準二級です。つっかえながらでも、なんとか返答できるように練習してみます。

312 ：優しい名無しさん：2012/02/11(土) 17:18:35.55 ID:F9PSC2Km

>>311
がんばってね。つっかえても、イントネーションと、子音を意識して
（ツバ飛んでいいからｗ）、オバマさんにでもなったつもりで大げさに行こう。
小指爪もみしてね。自分も英語喋ると、ぐったりする。あれは、つくづく
顔の筋肉と腹筋を使う言語だと思う。あとでぐったり来る。けど、一時ウツ吹っ飛ぶ
Good Luck. Enjoy and you are relaxed.

313 ：優しい名無しさん：2012/02/13(月) 06:05:06.31 ID:34NaeiPs

ペテン師.臨床心理士、田中尚平、ここ見てるだろ

お前のこと全部ここに書かれてるぞ！
http://www5f.biglobe.ne.jp/~mind/griffin/anti-social.html
http://www.psy-nd.info/character/coldfish.html
http://www.tabisland.ne.jp/acfe/fraud/fraud_031.htm
http://phychopath.blog96.fc2.com/
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A2%E3%83%A9%E3%83%AB%E3%83%8F%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88
http://makito.livedoor.biz/archives/51558720.html
http://think21.web.fc2.com/kokoro/18/1-3.htm
http://ksei.exblog.jp/6504758/

田中尚平、お前アホやろ、お前の行動がすべての答えを出したぞ！
お前の正体は、ソシオパス、反社会性人格障害、サイコパスだ！
精神障害者の支配ゲームを楽しんでたんだな。
子供にモラルハラスメント・・・・・・笑うな
お前、病院でなにやってんだ馬鹿
http://www.youtube.com/watch?v=Wi_xmOvtFTE
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20111129-00000006-pseven-pol
エジプトのムバラク、リビアのカダフィ、金正日、麻原彰晃、人を支配したがる独裁者の末路は悲惨だな。
次は、お前の番かもしれねえな
田中尚平、お前に価値は無い。

314 ：優しい名無しさん：2012/02/13(月) 06:07:25.53 ID:34NaeiPs

水野薫子さんへ
http://www.youtube.com/watch?v=hwpNQ1NWzOU&feature=related
あなたは弱い人間だ、ホントに強い人は動画に出てる人達だ。

ローマ人への手紙　１２章１９節
愛する人たち、自分で復讐せず、神の怒りに任せなさい。『復讐はわたしのすること、わたしが報復する』

汝の敵を愛せよ
あなたがたも聞いているとおり、『隣人を愛し、敵を憎め』と命じられている。
しかし、わたしは言っておく。敵を愛し、自分を迫害する者のために祈りなさい。
（マタイによる福音書 5章43～45節）

俺も弱い人間なのかもしれない、あなたを許すことが出来ない。

☆関連スレ

サイコパスについて★3
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1319552881/
奥様の身近にいるサイコパスな人々
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/ms/1318666685/
元恋人がサイコパスだった人
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/break/1323089805/
【ウィルス】サイコパスという存在【量産型】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/occult/1320710096/

俺の独り言だからスルーしてね＾＾

315 ：優しい名無しさん：2012/02/13(月) 06:08:40.97 ID:34NaeiPs

統合失調症の人へ
http://plaza.rakuten.co.jp/histoire/diary/200906090000/
統合失調症と人間関係４　治るか
統合失調症は良くなります。適度に薬を飲んでもらい、穏やかな環境で、ストレスがかからないようにすれば、
少しずつでも、必ず良くなってきます。問題は、ちょっとしたことで、すぐ墜落することです。
ですから、良くならせるのにあまり工夫は要らないのですが、悪化を防ぐのが至難の業です。
調子が悪いときは寝ているしかありません。
お気をつけください

統合失調症の人を少しだけ見てきたけど、夜寝てないとか体が疲れきったときに症状がでてた。

心が優しい人の病気
http://www.youtube.com/watch?v=Boq6a8Dwqb8

316 ：優しい名無しさん：2012/02/13(月) 20:23:12.94 ID:hFRFZD90

五十川卓司はこのスレを廃墟にしたが別なところが盛り上がってみんなの役に立った。
そこまで考えた上での行動であったなら大いに評価します

317 ：Isogawa Takuji ◆.GEUF45Sqk ：2012/02/13(月) 21:34:14.35 ID:3SOXIxWq

薬物療法全盛期に、薬物中毒者が服用薬物の数や量の自慢をする
ような状態がありましたね。>>316

それを煽る悪質な業者もいた。

318 ：優しい名無しさん：2012/02/16(木) 21:50:04.89 ID:XqyHlK8w

えっと、薬の相談をしたくて何処に書いたらいいのか分からず・・・
症状としては
・２０歳　女　
・精神的な悩み(家の事が主です。)　・胃の痛み(先日の胃カメラでは異常なし)
・便秘

通ってる病院を変えようと、でも人気があるのか予約が来週なので、
応急処置？で、胃腸科にてソラナックス：１日３錠を処方されました。

そのソラナックスが、複数副作用があると聞き、人によっては強い依存もあると聞きました。
(複数の某お薬サイトにて)
そこでなんですが、次の病院で、依存・副作用等少ない薬を試したいのですが、
参考までに薬をどなたか教えて頂けないでしょうか？()

※スルピリドは、現在生理不順のため飲めません。(高プロラクチンではないとの事)

319 ：優しい名無しさん：2012/02/17(金) 01:30:23.05 ID:syEb8kWe

モナー薬局っていうスレがあるから、そっちで聞くといいかも。
ttp://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1327664942/l50

320 ：優しい名無しさん：2012/02/17(金) 01:35:15.69 ID:A48EBenX

>>318
★ソラナックス＆コンスタン★34錠目
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1324200446/

ソラナックス５年ほど飲んでますが、なんも。ソラのような抗不安薬は
依存というのではなく、薬に慣れちゃうんですよ。それで最初ほどの効き目を
感じなくなり、量増やしたくなるｏｒもっと強いのにしたい、というパターンかと。
抗うつ剤を加えたことで、自分はそれはないです。

キツい強いストレスを感じる日は、同じ抗不安薬のレキソタンも飲みます。
抗不安薬は、色々あります。すぐ効く（切れるのも早い）～長く効く。ソラは中。
抗不安薬に限らず、薬はどれも慣れや副作用あります。要は相性？

321 ：優しい名無しさん：2012/02/17(金) 01:50:12.39 ID:A48EBenX

>>318
連カキですが、必ずじゃないけれど。便秘はメンタルのお薬はつきもの
みたいなとこあります。自分の場合。ヨーグルトのビオは出るｗ　宣伝みたく
なるけど、どのヨーグルトも絶対に出なかったのに、なぜかこれだけは。

処方薬としては、酸化マグネシウム（通称カマグ、薬名マグラックス／他）。
水分をしっかり摂ることも前提として、便を柔らかくして出しやすくする薬。
習慣性はないです。後は、有名な「のの字マッサージ」（画像検索がいいかも）
骨盤の運動もあるけど、あんまりごちゃごちゃ書くのもアレなんで。
ご参考の一助になれば幸いです。

322 ：優しい名無しさん：2012/02/19(日) 11:53:48.84 ID:mFrhqyKJ

あげほｓｈ

323 ：優しい名無しさん：2012/02/19(日) 17:49:07.14 ID:C4iUkeNA

自分が巡回してたスレが荒れてる…(T T)
っていうか、荒れてるとこが多いよぅ。

イライラしてる人が多いのがも知らんけど、
ここのいたに来てる人ってどっか病んでる人でしょ？
あんまし攻撃的な書き込みされると悲しくなるんだよな・・・

チラ裏ごめんよ。

324 ：優しい名無しさん：2012/02/20(月) 18:22:53.72 ID:PPeNmmYg

禁忌の組み合わせの処方箋出されて病院に問い合わせたんだが「ネットは嘘です信じちゃだめ、そんなことはない。俺は薬剤師だから安心して飲んでください。」
言われた。
製薬会社の相談室に電話＆薬剤の添付文書で禁忌を確認済み。

ロゼレム（ラメルテオン）
ttp://www.info.pmda.go.jp/downfiles/ph/PDF/400256_1190016F1024_1_03.pdf

×

デプロメール（フレキボキサミンマレイン酸塩）
ttp://www.info.pmda.go.jp/downfiles/ph/PDF/780009_1179039F1028_1_33.pdf

添付文書の上の上部に赤枠で書いてあるのになんで間違いを確認できないんだ。。
（病気のせいで）不安になってるってなこと言ってたが、
禁忌の組み合わせで薬飲めって言ってるおまえに不安を覚えてるんだっつーの
病院かえるのが一番かね。。

325 ：優しい名無しさん：2012/02/20(月) 23:54:26.21 ID:8aAqbL+Y

>>324

モナー薬局に聞いて
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1327664942/l50

326 ：優しい名無しさん：2012/02/21(火) 01:47:00.94 ID:ZFbeIRyb

指の皮を毟り続ける癖みたいなのがあります
何かに集中しているとそうでもないのですが、両手が暇なときや
特に気分が沈んでるときに酷くなります
皮膚に突っかかりがあると全て毟って平らになるまで剥ぎ取り鋏で皮膚をカットしたりします
綺麗にしなきゃ綺麗にしなきゃと毟り続けます

常にその箇所は真っ赤で皮膚がバキバキになっている状態です
数年続いていたのが一度おさまったのですが、最近再発しました
自分では皮が散らばるし、見てる側も不快だろうなと思うんですが人前でもやめられません
これは何か精神的なものや病名などあるのでしょうか
以前知り合いにチック症じゃないのかと言われましたが、これが該当するのかよくわかりません

327 ：優しい名無しさん：2012/02/21(火) 04:37:10.95 ID:m1SFqJyA

>326
きついっしょ
自分チック持ちなんだけど、326がチックかどうかは分からないけど十分範囲内な気もする
やめられないんだよねやめたくてもね
あんまりそれやってると就職してから（もうしてたらごめんね）イメージ悪くなるから
病院行った方がいいかもね。

328 ：優しい名無しさん：2012/02/21(火) 08:06:37.82 ID:BOIrPAGC

>>324
私はその薬のペアが禁忌であるのかどうか分かりませんが、もしそうであるならば、厚生労働省や保健所に報告した方が良い案件かもしれません。
それと同時に病院も移られた方が良いと思います。

329 ：優しい名無しさん：2012/02/21(火) 08:13:34.86 ID:ZFbeIRyb

>>327
精神的にも痛み的にも辛いですね（皮膚が薄くなったり出血したり）
やめたいと思っていても突っかかりがなくなるまで毟らなきゃ・・・ってなります
チックは以前指摘された際に少し調べたのですが、音声チックとか首振りなどの例ばかりで
皮を毟る行為は記載がないのでどうなんだろうと思っていました
こういう場合は精神科に行くべきなのでしょうか？

330 ：優しい名無しさん：2012/02/21(火) 08:36:30.38 ID:m1SFqJyA

326だよ
>327
行くなら精神科の可能性が高いよ。
ただチックは見れる医者が少ないから、事前に電話して聞いた方が良い。
自分はそうしたよ。一般的に心療内科とかではみれないみたいね、チックは。
んで、電話して、今通ってるのが大学病院の精神神経科。
精神科行った方が良いと思うよｷﾂｲでしょ…結婚できなくなっちゃうよ

331 ：優しい名無しさん：2012/02/21(火) 08:37:07.02 ID:m1SFqJyA

もう最悪
327です
>329へのレスです

332 ：優しい名無しさん：2012/02/21(火) 09:02:46.58 ID:YgDTr0CP

あ

333 ：優しい名無しさん：2012/02/21(火) 09:40:59.90 ID:XBe+Ke7h

最低最悪

334 ：優しい名無しさん：2012/02/22(水) 04:57:53.08 ID:Nul3Hc/5

pswにはうまずめやれずがいます
だからpを天職に

335 ：ｐ：2012/02/22(水) 04:59:48.32 ID:Nul3Hc/5

障害の遺伝子を持つ関係者親族おおいよねえ

336 ：優しい名無しさん：2012/02/22(水) 08:27:41.89 ID:CB2/29Zv

障害って第三者が線引きできるもんじゃないからねえ

337 ：優しい名無しさん：2012/02/22(水) 16:46:02.17 ID:PnF3kx6O

すみません。

夫が鬱病で、その夫とのことで相談をしたいんですがこちらで相談して良いのでしょうか？
それとも、他に適切なスレがありますか？
もしあるのなら、是非教えてください

338 ：優しい名無しさん：2012/02/22(水) 17:16:10.40 ID:IfPfgZBP

>>337
ここで相談して大丈夫ですよ。

どうしても回答を急ぎたい場合は下のスレの方が早いかもしれません。

本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-223
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1329270701/

339 ：優しい名無しさん：2012/02/22(水) 17:25:33.67 ID:PnF3kx6O

>>338
ありがとうございます
人少なそうですので、そちらへ移動します

340 ：優しい名無しさん：2012/03/03(土) 17:04:12.48 ID:THjuLYni

あまりに埋もれてるのであげ

341 ：優しい名無しさん：2012/03/04(日) 19:19:56.95 ID:WUIz7PT1

はじめまして。
自分に対してゴミとか死ねとかいう思考から逃げられなくて困っています。
無意識に口に出していたりしてハッとします。
気を逸らそうとゲームをやったりするのですが
効果はなく、結局途中で電源を切ってしまいます。
自分を黙らせる方法はありませんか。

342 ：優しい名無しさん：2012/03/04(日) 19:28:41.07 ID:m7yFLl09

>>341
今何歳？　いつ頃から？朝、昼、夜だとこの時間帯なら一番強く感じるとか有るの？

343 ：優しい名無しさん：2012/03/04(日) 19:40:40.15 ID:Ze8RqaRK

>>341
どんなことにでも興味がないんですか？

344 ：341：2012/03/04(日) 20:06:19.16 ID:WUIz7PT1

24歳です。しばらくあるように思いますが、ここ数日少しひどい気がします。時間は特に決まってないです。
好奇心旺盛な方だとは思いますが、なかなか何かをする気になれなくて、今日もトイレに一度行った以外は動いてないです(´・ω・｀)

345 ：優しい名無しさん：2012/03/04(日) 21:45:57.34 ID:xwpldAJ8

>>344　俺も、去年の夏頃から自分に対して「死ね　死ね」とか寝言言ってた
今でも朝起きてから1日中、「死んだほうがいんじゃね？」って思考から逃げられないけど、（特に朝が酷い）
ここ数日、鬱の薬を飲んだら考えなくなった。　日常生活は送れつつ、眠気も無く、ネガティブな思考回路から開放された感じ。

病院に行って薬を処方してもらうのが最善だと思うけど、行くのが怖いようなら、
落ち込み心を解消するような健康食品や、漢方あたりの敷居の低さからはじめみるのもいいかもしれん。

346 ：優しい名無しさん：2012/03/04(日) 22:07:17.68 ID:m7yFLl09

>>341
こうなる切っ掛けが無かったと判断して、ゲームでも効果無しでネガティブな
思考が止まらない感じだと鬱系ではない印象です、脳が興奮していて何らかの

精神疾患の発症も考えられますから、保健所（センター）や各県に必ずある精神保健センター
（名前は所でまちまちです）で精神科専門の相談する人が居ますので一度

相談してみて下さい、そこで病院に通院した方が良いか判断してもらって
下さいね、無料ですよ。　ただ身体科の病気でもそのように成る事も有ります。

鬱系なら>>345のサプリやお茶でセントジョーンズ・ワートって抗鬱剤の３割
程度の効き目を出す場合もあるものも有ります。

347 ：優しい名無しさん：2012/03/04(日) 22:12:10.93 ID:mkf205jU

よく「ストレス発散してさぁ」とか言う人がいますけど、そのストレス発散が出来れば鬱になったりしないんですよ…みなさんは、何かストレス発散方みたいなのありますか？

348 ：優しい名無しさん：2012/03/04(日) 22:14:43.04 ID:xRXoRfqJ

>>341～

5 ：優しい名無しさん：2012/03/04(日) 12:34:58.54 ID:brZGlvhv
【参考問い合わせ先一覧】
全国精神保健福祉センター一覧
　http://www.mh-net.com/other/ichiran3.html
全国保健所一覧
　http://www.phcd.jp/HClist/HClist-top.html

349 ：341：2012/03/04(日) 22:29:02.74 ID:WUIz7PT1

親切に有り難うございます。
ではまず健康食品を食べてみて
様子を見て保健所？に行ってみます。(´・ω・｀)

350 ：優しい名無しさん：2012/03/04(日) 22:35:17.95 ID:xwpldAJ8

>>346
鬱系ではないってコトもあるんですね。　脳が興奮かぁ～
俺の場合、テレビは情報量が多くて怖くて観られなかったけど、本はなんとか読めました。

>>347
自分がストレス発散できる行為じゃないと、ストレス解消できないみたいね。
俺は、肩こりのストレッチ。　理想は心を無にした坐禅かな。

>>349
俺が買ったのはDHCの20日分セントジョーンズワート
ドラッグストアでも売ってるけど、Amazonだと508円だった。
高評価のレビューでやらせっぽいのも数名あったので、
他社のセントジョーンズワート（元は薬草？）を検討してもよいかもしれん。

ストレスで蓄積した精神疲労などによる憂うつや不安感を改善する
ロート製薬の加味帰脾湯錠（かみきひとうじょう）ってのも薬局にあって気になったけど、少々高い
84錠（パウチ）／1900円（税込1995円）1週間分
ttp://www.wakansen.com/prod/item07.htm

351 ：優しい名無しさん：2012/03/04(日) 22:44:43.73 ID:xwpldAJ8

心療内科やメンタルヘルスで保険治療したとして、
後から生命保険に加入して、保険金が支払われる時に治療履歴が調査されるってホント？
（加入する時に、例えば○年以内に○日、通院や入院をしましたか？とか聞かれるようだけど）

保険会社や保険商品もよるかもしれないけど、もし自殺した時、鬱の治療履歴があったりすると
保険金がおりないとか･･･　　今んとこ自殺する気はないけれど。

保険使わず、実費のみで治療を続けると高く付くしなぁ、色々悩み中。

352 ：優しい名無しさん：2012/03/04(日) 23:18:14.55 ID:m7yFLl09

>>350
＞350 ：優しい名無しさん：2012/03/04(日) 22:35:17.95 ID:xwpldAJ8
>>346
＞鬱系ではないってコトもあるんですね。　脳が興奮かぁ～
鬱系の方は同じネガティブ思考でも過去のこれこれが評価されなかったが
最近辛く感じるとかもっと具体的な話に成りやすい、上記の方では無いが

妙にイライラして来るとかちょっとした事が頭に来て辛いとかで実は躁鬱の
躁状態って事もあるよ。この様な所はちょっとした書き方次第で転ぶから注意が必要。

＞俺の場合、テレビは情報量が多くて怖くて観られなかったけど、本はなんとか読めました。
この怖かったも実はどうとも取れる表現で鬱とは限らないんだよ、しかしサプリで
改善したなら本当に良かったね、精神疾患は早期に診断し治療すると早く良くなるよ。

皆さん遅れがち。

353 ：優しい名無しさん：2012/03/04(日) 23:35:56.65 ID:xwpldAJ8

>>352 なるほど～　躁鬱の可能性も心の隅に置いておきます。

テレビが怖かったのは、出演してる芸能人がみんな人生に成功しているようだったり、
例えば家や車のCMをやっていると、欲しいけど手が届かない現実に落胆したり、そういう視点で
羨ましく、妬ましく、怖かったです。　　サプリとレキソタン5mg併用ですが、薬の残りが少ないので
メンタルクリニックへ行くことを検討してます。

354 ：優しい名無しさん：2012/03/05(月) 00:09:58.97 ID:FqSpoSbB

>>351
本当です、告知義務違反となるのかなと。共済系の保険で告知のいらない
物なんかがあるそうです。この板で保険で調べたら無かったよ。
生協マーケット系とかは？

しかしねーー、なんの為の保険かと言うと今時貯蓄よりも万が一健康を
害した時に生活費を補填して安心して暮らすためだよね、今大切な自分の

身体（心）が危うい時は保険の事を考えている場合じゃないよ、健康を損なって
は将来がもっと困難になる、必要なら通院を。

355 ：優しい名無しさん：2012/03/05(月) 00:30:06.15 ID:7u/v/l9g

>>353
その怖さならまだ人生経験が未熟で自分の立ち位置が高めの場合と思考パターンが
ややこっち出なければこっちと極端にしか感じれ無いためと思うね。

芸能人がイコール成功しているなんて幻想と思うよ、向き不向きの問題、
家や車が今すぐ手に入らなかったら車の性能に精通するとかダイキャスト製の

モデルを集めたり人々は欲望を転化させるとかフィールドを広げるのも有りで
考えが凝り固まり視野狭窄に陥るのは病気のせいでもあるんだよ。

思考の偏りや歪みは認知行動療法をくぐって見てね。散歩や運動が出来れば
それで行動の療法にもなる、やる気が無くてもやっている内に良くなる。
一番は勿論薬だが環境の整備や休養が必要な人もいる

検討する気持ちが有ればもう半分治った様なもんだ。

356 ：優しい名無しさん：2012/03/05(月) 00:45:47.94 ID:ukAXOBjG

>>354
通院→完治→収入に見合った保険加入を考えていましたが、
共済系や生協マーケット系ってのを調べてみます。　ありがとうございました。

>>355
極端に考えてるってのはあるかもしれません。　視野狭窄も意識しつつ、
治療に励みます。　アドバイス助かります。

357 ：Isogawa Takuji ◆.GEUF45Sqk ：2012/03/05(月) 09:02:02.52 ID:4OFnPi96

テレビドラマの俳優の演技は、個人の人格を、極端にデフォルメ
して演技しているので、似てるようで違う。それを実生活でする
と、考え方や行動が極端に振れてしまうことがある。>>356

保育所や幼稚園で、普通の大人の生活から引き離され、お遊戯や
より極端なアニメばかりを見ていると、人格的な問題も発生する。

358 ：優しい名無しさん：2012/03/05(月) 17:50:10.75 ID:T3mvvPx/

>>356
保険業界板　http://anago.2ch.net/hoken/

ここで聞くと、詳しいこと分かると思う。共済などは気軽なのは確か。
ただ、約款など、保険は必ずちっちゃ～い字がいっぱいのリーフレットが
渡される。これをよく読んでおく。特に免責だとか支払えない事由の項もあたり。

自分が過去に調べた情報では、自殺で下りるかどうかは加入後２年以内かが
ひとつのめど。あと通院歴は５年あいだが開けばリセットというか、ＯＫみたい。

死亡保険は、その年数クリアで、よほど高額のあやしいのでなければ多分ＯＫ
医療保険は、精神疾患では出なかったと思う。他の病気もこまごまと制約ある。
どっちにしても、どこの保険もコールセンターがあるので事前確認しよう。匿名で

359 ：優しい名無しさん：2012/03/05(月) 17:59:13.27 ID:mmnAJ5Tw

>>357
なるほど～　考え方や行動が極端に振れないように注意します。

>>358
ご丁寧な説明だったので、疑問が解決しました。レスありがとうございます。

360 ：優しい名無しさん：2012/03/05(月) 18:54:40.89 ID:SKD8gtyC

躁鬱双極性は人間であることを物語る。普通の人にもよくあること

361 ：優しい名無しさん：2012/03/10(土) 07:34:35.08 ID:Wa/RceII

自分の症状が何に該当するのかがよく分からないので、こちらで相談させていただきます

大学生の男なのですが、高校時代から勉強をサボり気味で、今学期の成績表で留年に（赤に近い）黄信号が点灯しました
学力的にも人間的にもここが正念場と強く自覚し、来年度結果出せなかったら退学との覚悟のもと、今は勉強に一生懸命打ち込んでいます

ですが、中学時代よりしばしば悩み続けてきた「時々物事が理解できなくなる」症状に強く襲われるようになり、成果が全然上がりません
これは物事の意味を深く考えようとして逆に全く理解できなくなってしまうというものです…。

例えば、「私は彼に本を貸した」という文章を読んでいる際にその症状に襲われると、
頭の中で「私」「彼」「本を」「貸す」という言葉の意味を1つ1つ順を追ってイメージしようとするのですが、
それぞれの言葉の持つ意味がぼんやりと浮かんでいくものの、理解の際にどれもブツ切れとなって結局意味を全く「認識」できません…。
（酷い時には、読んでいるその文字そのものにも目の焦点が合わなくなり、「頭が真っ白だという自覚のあるボーッとしてる状態」になります）

362 ：361：2012/03/10(土) 07:35:31.56 ID:Wa/RceII

（分割します）

その症状に襲われていない時にはある程度高度なやり取りもできますし、センター試験でも現代文は高得点だったので知恵遅れということはないはずなのですが、
症状下にいる時は幼児同士の会話の意味すら理解できないのです

具体的にその症状は、症状の存在を意識する時や、難しい文章だなと思って「理解できないんじゃ」と身構えた時、総じて精神的にネガティブな時によく起こります
恐らく今回の勉強中の症状というのは、深層心理で勉強を回避したいという甘えがあるから起こりやすくなっていると思うのですが、
意識せまいとしてもたびたび「理解できないんじゃ」という意識がよぎり、
理解できない→成果が上がらずサボってるわけでもないのに時間が過ぎていく→焦りと疲れからネガティブに→ますます症状がひどく、の悪循環です…。

症状の発端は中学時代で、漫画中に出てきた「心の準備」というワードになぜか強く意識を奪われ、
具体的にどういう意味か深く考えようとしているうちに長時間が経過してボーッとし、
焦ったことで「自分は言葉を理解できないのでは」と思うようになってしまいました

この症状についてどなたかお心当たりのある方がいらっしゃいましたら、どうかアドバイスをお願いします
今回は自分の中の弱さも症状誘発に影響していると考えており、自分の立場的にも、解決のためなら勉強以外のあらゆるものを犠牲にする覚悟です

363 ：優しい名無しさん：2012/03/10(土) 14:24:09.89 ID:ImgaA6hm

>>361
詳しくは知らんが、失読症では？

364 ：優しい名無しさん：2012/03/10(土) 16:09:16.56 ID:zHIs2i6/

エッタ河原者のハシシタが、おまえらすねかじりの引き篭もりバカウヨが
あてにしてる親の財産全部持ってくってよ。

よかったな。

365 ：優しい名無しさん：2012/03/11(日) 01:20:45.85 ID:VBDdwine

>>361-362
一番人数が多いのは解離性障害だけども、脳波を一度調べたら良いのではないか
てんかんと言う程でもないが微細な脳波のショート風味でも頭が真っ白と言うよ、

ただし微細すぎて検査時に出ないかも（はっきりとしたてんかんなら発作が出なくても脳波に
乱れがでる）えてして試験などでは疲労が重なっている場合が多いため。

参考に異常が出なくても不思議の国のアリス症候群もくぐってみて。
入眠頃になんか異常が出るかい？

先ず脳外科で脳波等の検査で身体的な病気でも（内分泌とか）ありうるので

そこからはっきりしなかったら各科に回してもらえば良いよ、心より脳や
身体が先に来る印象だよ。
心の病気も脳だけどね。

366 ：優しい名無しさん：2012/03/11(日) 10:49:57.07 ID:T14CVL57

他人に、自分の頭に思い描いた映像が見えていると思ってしまうんですがなんかの病気でしょうか？

367 ：優しい名無しさん：2012/03/11(日) 11:09:41.84 ID:GtmWGumd

32歳の既婚女です
19歳から25歳まで心療内科へ通院してました。適応障害と診断。
薬の副作用が辛く通わなくなりました。
簡単なことが覚えられない・理解できないのは昔と変わってませんが、
吐き気、不眠、動悸、イライラ、自殺願望や未遂などは少なくなり良くなってました。

368 ：優しい名無しさん：2012/03/11(日) 11:12:16.42 ID:GtmWGumd

しかし今年に入ってから毎日のように劣等感に苛まれイライラが止まりません。
バカだと思われるかもしれませんが、32歳で無資格無職の自分が人間としてダメのような気がして、
周りからもそう思われていると思ってしまいます。
病院へいったほうがいいでしょうか。

369 ：優しい名無しさん：2012/03/11(日) 11:53:52.86 ID:HzP5+IMb

>>366
自分と他人の境界がおかしくなるのは統合失調系だよ。年齢的に思春期なら
まあ様子見でこれがピークなら心配はあまり無いよ。その後注意を払っていれば良いよ。

370 ：優しい名無しさん：2012/03/11(日) 12:15:22.52 ID:VBDdwine

>>367－368
鬱の傾向なんだね、(20歳未満の鬱は適応障害に成るよ）
無資格で無職でも良いじゃ無いの。　食べて行けるなら下手に働いても
時間の管理や家事に支障がでて差し引き同じで骨折れ損ってのは良くあるし

先ず最低限にやれる事をやり、何か洋服のリフォームでショッピングバックでも作るとか
もして気分を変えて節約した方が後々徳で。　一番効果が有るのは薬だから通院したら

結局は薬が出ると思うよ、春の陽気で皆さん全般に良くなるけどね、
それと薬は25歳過ぎると薬は色々試せるし副作用も飲み始めが一番出やすいけど

以前よりも飲みやすく成るとは思う、認知行動療法はお勧めで病院のカウンセラが
指導で併設でやると保険が聞くよ。

371 ：優しい名無しさん：2012/03/11(日) 23:02:31.43 ID:HiRG/HdB

スレ違いだったらすみません。
自分自身が鬱なのかよく分からないので質問させて下さい。

『私は「うつ依存症」の女』という映画を観たのですが、鬱病というのはああいう事なんでしょうか?
主人公の考え方？は自分にとって特別変でなく「その道は我々が四千年前に通った道だ」的な感覚でした。

映画ほど取り乱したりはしませんが、他人の言葉に酷く落ち込んだり、溜め込んでいたものが湧き上がってきて辛くなったりはします。

これだけじゃ判断出来ないでしょうが、解答を貰えると幸いですm(_ _)m

372 ：優しい名無しさん：2012/03/11(日) 23:15:20.73 ID:kVWUcYm1

>>371
レスするけどその映画を見たことないのでごめんなさい。
見たことあってレスくれる人はちょっと時間かかるかも。
作品はWikiでみると「主人公の症状は、厳密に言えば非定型うつ病である。」とあるのでうつ病とは違うとおもう。

>映画ほど取り乱したりはしませんが、他人の言葉に酷く落ち込んだり、
>溜め込んでいたものが湧き上がってきて辛くなったりはします。
うつ病でなくうつ状態としてそういう事はあります。取り乱したりすることもあります。

373 ：優しい名無しさん：2012/03/11(日) 23:20:43.29 ID:T14CVL57

>>369
統合失調症ですか。
ずっとこの症状が続いているんで病院行ってみますね。

374 ：優しい名無しさん：2012/03/11(日) 23:40:05.96 ID:HiRG/HdB

>>372
即レスありがとうございます。
「非定型うつ」をググってみたら、思い当たる節だらけでした。

また辛くなる前に病院へ行こうか悩むところですが、物心つく頃からこんな調子でやってこれたので、今後どうするかもうちょっと考えてみます。
ありがとうございましたm(_ _)m

375 ：優しい名無しさん：2012/03/12(月) 00:30:06.97 ID:HRahr4yC

>>370
遅くなりましたがありがとうございます。
アドバイスとても嬉しいです。
薬のことも認知行動療法のことも考えたいと思います。

376 ：優しい名無しさん：2012/03/13(火) 12:50:48.43 ID:6sbOtkeW

以前働いていた会社でちょっと精神的に病んでしまい、
退職後も緊張すると急に倒れたり、酷いときは眩暈＋嘔吐をしてしまいます。
精神科には行ったことありません。(お金なし。。)
バイトを始めると初日でこの症状になってしまうので、
面接を受けるのが怖くて、なかなか勇気が出ません。。

対処法なんかがありましたらお聞きしたいです。

377 ：優しい名無しさん：2012/03/13(火) 14:00:23.51 ID:+/JkPKIx

>>376
普通の内科で抗不安薬をもらう。中には、自立支援の申請ができるよう
指定医を取ってるとこもある。市役所に精神福祉の相談したいと相談しる。
電話とかしんどいかもしれんが、取り急ぎ。

378 ：優しい名無しさん：2012/03/13(火) 14:00:38.13 ID:33a/3/mv

>>376
そうだねー、ちょっと精神的に病んでしまいって具体的に解らないとナンとも言えない、
解決法はその物が解らないとね。
元々のトラウマが顔を出したとか実は病気の始まりだとかヒントが無いと
判断が付かないよ。

本当にちょっとした事なら時間が解決するから１ヶ月位休めば治るけど、違う感じだし
なんなら風邪で何時も行くような内科でも皮膚科でもお馴染みの医師に軽い

安定剤を出して貰い試してみるかな。　あと保健所等で面談の相談が有るはずで
（地域によって凄く差があるけど）で具体的な相談を、無料だよ。

379 ：優しい名無しさん：2012/03/13(火) 14:28:21.92 ID:6sbOtkeW

＞377
一度薬に頼ると、ずっと服用しないとならなくなりそうで不安です・・
精神福祉調べてみます。ありがとうございます。

＞378
具体的には、過呼吸が頻発してました。(厳しい職場だったので)
過呼吸のせいで閉所も苦手になりました。
それはもう大丈夫になったのですが、376で書いたようなことになってます。
そうなる以前は健康そのものでした。

380 ：優しい名無しさん：2012/03/13(火) 17:32:24.06 ID:33a/3/mv

>>379
それではその過呼吸は不安が大きくて空気を吸い過ぎな結果なので紙袋を口に当てて
自分の吐いた息をもう一度吸う事で解消するのは知っているよね、手がしびれたりも
空気吸い過ぎで死ぬ事は無いと自分に言い聞かせるで対処してみて下さい、

脳の奥の一部が敏感になってる、これは危険などの防衛本能の過剰な反応だけなので
自分を守りたくてやりすぎただけで心配は無いよ、この様に論理的に考える事。

あとパニック障害（貴女はこれでは無いです）の改善法が沢山サイトに出ていますから
参考にすると良いです、パニック障害よりもずーとずーと軽いですよ。

狭いところが苦手なのは自分で思って居なくても空気が少ないのかもと漠然とした
知識で思っているだけですからこれもどんな所でも空気中の酸素は変わりないので
これも論理的に考えるといいですよ、大丈夫治りますよ。

381 ：優しい名無しさん：2012/03/13(火) 17:52:28.56 ID:6sbOtkeW

＞380
ありがとうございます。
なるほど・・。とてもためになりました。
次に症状がでそうになったら、論理的に考えて落ち着くようにしてみます。
パニック障害についても調べてみますね。
対処法を教わると、少しどうにかなる気がしてきました。
感謝しますm(_ _)mありがとうございます。

382 ：優しい名無しさん：2012/03/13(火) 18:10:45.58 ID:K6Se8GzO

あ

383 ：優しい名無しさん：2012/03/13(火) 18:46:08.68 ID:LgFcnrjR

心療内科にもう何年も通院してます。
先生に対しての不満というか（心療内科全体に対してかもしれない）そういう思いは先生に言って良いものなんでしょうか。
気を悪くするだろうし、じゃあ他所へ行けと言われるかもしれません。
病院を変えたい訳ではないんです。どこへ行ったって同じ（投薬のみ）だろうし、こうなったいきさつをまた始めから話すのも苦痛なんです。
不定期的にどうなりたいか、何が気になるか辛いか教えてと言ってきますが、それを言ったところで薬を変えたり増やしたりする事しかできないのでは？という気持ちがあるんです。（過去ずっとそのパターンだったので）
そういう気持ちを先生にぶちまけてしまおうかと思い悩んでます。
繰り返しになりますが、病院を変えたい訳ではないのです…

384 ：優しい名無しさん：2012/03/13(火) 18:58:18.70 ID:Z+Mnkmq9

病は気から、ということもあります。もちろん時間がかかるけど薬で治ることもあります。
病気が続くと誰が悪いわけでもないのにそんな気持ちになることもあります。
それから、何かやってみたい気持ちがあればそれをやってみるといいかも。

385 ：優しい名無しさん：2012/03/13(火) 19:58:13.53 ID:OQaf6Dpq

>>383
＞そういう思いは先生に言って良いものなんでしょうか。
良いに決まっているが改善に持ってゆくためなんでしょう？

＞不定期的にどうなりたいか、何が気になるか辛いか教えてと言ってきますが、
これって自分が目指す物が見つからないとか自分でも上手く医師に説明が出来ないとか
原因は自分の方に有るのでは？　そしてその結果が

＞それを言ったところで薬を変えたり増やしたりする事しかできないのでは？という気持ちがあるんです。（過去ずっとそのパターンだったので）
自分でこう決め付けている状態で

もっと素直になり、自分の気持ちを確かめる方法は有りますか？とか自分に取って何を
一番先に手直しすれば生きやすいか指摘していただけると助かります、とか
主治医に自分をもっと理解して貰う為の方法を考えた方が良いと思う。

医師は患者が言いたくない事は絶対無理に聞かないと思うね、そこまで
ぶつかる気が有るならただの文句じゃなくて歩み寄りと思う。聞かれた事も
言わずにどうしたいかが理解出来ないよ。

386 ：優しい名無しさん：2012/03/13(火) 20:52:57.67 ID:LgFcnrjR

>>384、>>385
ありがとうございます。

>>385
＞これって自分が目指す物が見つからないとか自分でも上手く医師に説明が出来ないとか
＞原因は自分の方に有るのでは？

もう過去に何回も聞かれた事なのです。で、いつも薬を増やされて終わりでした。
原因は私にあるとわかってます。勝手に卑屈になったり、性格もどんどん捩曲がっていってるのがわかるし、こんなんじゃ病気も一生治らないなと。
先生を信用する事ができません。いろんな事がもう無理なのかなと思うようになりました。

387 ：優しい名無しさん：2012/03/13(火) 23:37:04.76 ID:hSBAaLk2

>>386
＞もう過去に何回も聞かれた事なのです。
こう聞かれて何か返事と言うか答えてはいるんだね？　なんて答えているのかな
その時に主治医の先生が「それで良いと思う」とか「それは徐々にこう考えてみてはいかが？」
とかは何も言葉を発した事が無いと言う事なのかな？

388 ：優しい名無しさん：2012/03/14(水) 11:18:47.88 ID:O7fiOP6M

>>387
答えてます。先生は「じゃあちょっと薬変えてみようか」とか「増やしてみようか」と言う感じです。
薬で副作用（絶対薬が原因かどうかはわからない）に悩まされた事もあり、それを言ったらその薬を結局やめてみる事になったんですが、その時もあんまりピンときてないようだったし（私はネットで調べて、副作用として出るかもしれない症状に当て嵌まる事を伝えました）
そういった事もあり、信用できなくなっていきました。
先日病院でまた同じような質問をされて、きちんと答えなかったら、「今度思う事を紙に書いてみて」と言われました（多分次行った時は忘れてると思います）
紙に書く事を考えていると、何だか調子も悪くなっていき、ここで質問した次第です。
次は思う事を紙に書いて先生に見せようと思っています。

389 ：優しい名無しさん：2012/03/14(水) 22:16:05.26 ID://W57Qxj

>>388
薬の副作用は人それぞれなので医師にもっと聞いてみたら良かったのに
例えば先生は経験の無い副作用ですかとか私の身体には何が悪さするんですかね？とか
ピンと来ていない様だは自分の医師への感触なんだよね、しかし信用が出来ないのだよね。

この標榜科は血圧が高い、緊張すると下痢ばかりするとか心の作用が身体に出てくる方用の医師で
鬱とか統合失調は診れないです、昨今は精神科へ行くのが敷居が高くてこの
心療内科へ行くのだけども、運よく精神科医がこの科の看板を上げているなら良いのですが

軽めの精神疾患と言う意味では無いのです、あなたのレスを見たら本物の診療内科医なんじゃ
無いのかな？この科なら自分からこの前の薬には気分は半分位は楽に成ったとか説明しないと

入り込んでは来ないよ、飽くまで内科で精神科医でも不具合が実は親からの虐待何じゃないかなと思っても、
患者が言い出すまで、話したくない期間は聞かないのが鉄則の様なものです。まあどちらの科も

患者の自分はどう成りたいかが治療の本質だから、書き出すだけでなんだか調子が悪いなら
カウセリングの有る精神科の方が有っている気がするけど他は行きたく無いんだよね。

もし次回に紙に書きだしを医師が忘れていたら、「前回言われた物を書いて来ました」
と出すと良いよ、メモ程度より長い物なら先に受付に出して置くのが一般的だけどね。

390 ：優しい名無しさん：2012/03/15(木) 03:00:48.32 ID:yHnX5i4e

少しおかしな友人(A子とします)がいるのですが、これは病院にいけば改善するものでしょうか？
(私にはなんという病気なのかわかりません)

A子は相手の感情を読み取ることが苦手で、周囲から浮いたり人を怒らせることが多々あります。
また、しばしばぼーっとしており話を聞いていない(と思われる)ことが多いです。

A子、B子、C子、私の4人でよく遊んでいたのですが
B子のいないとき、A子が「B子が苦手」と色々な人を相手(それも親しくなく、尚且つB子のことを知らない人達)に
愚痴っているのがB子の耳に入りB子が激怒しました。(詳細を省きますが99％A子が悪いです)
A子は「B子に謝っても許してくれないのか」と真剣に悩んでいますが
何度説明しても謝っても許されないことがある、ということを理解できないA子をみて異常だと思いました。
「B子が怒るから謝った」そうで、「事実を言って何が悪い」という本心が言葉の端々から感じられるのも怖いです。

他にも、相手の表情を勝手に解釈して暴走してしまうことがよくあります。
混んでいる学食でA子の隣が空いているのを見て、知らない人が「ここ空いていますか？」と聞いたところ
場所取りの最中だったA子は「あ、友人が来るので…」と断りました。
その時相手の方はそうですか、といって立ち去ったのですがA子は
「あの時のあの学生は私を悪く思ったに違いない。そういう顔をしていた」
と言います。現場に居合わせた私には考えすぎに思えます。
この話を一週間以上引きずり、その人に会うのが恥ずかしいので大学に行きたくないと泣きながら愚痴ってきます。(なんとか学校に来ていますが)
挙句の果てには、「今度会ったら土下座しようか。土下座したら許してくれるかな」
なんて言い出すので必死に止めていますがA子の場合実行しかねません。
この話をA子が別の友人に愚痴ったところ、あまりにも愚痴がウザ過ぎて着信拒否されたそうです。

心療内科をA子に薦めた所「うつ」だと言われトレドミンという薬を処方されたそうです。
発達障害なのか、人格障害なのか、わかりませんが病院でうつ以外の
根本的な原因（と思われるもの）に対処してもらうことは難しいケースなのでしょうか？
現在共依存気味だと思いますが「何でこんなにコミュ力がないのか？」と毎日泣いているA子を見て胸が痛みます。

391 ：優しい名無しさん：2012/03/15(木) 04:13:11.28 ID:0CemdDV9

>390
全部読んだよ。強烈キャラだねえ…自分なら即COだな
自分の健常で正社員で働いてる友達にもいるいる、そういう子。うっざいよねー
390が指摘の通り、俺も良く分からないけどアスペルがーとか発達障害とか人格障害とか
そういうものの気配はするね。あくまでもうつは二次的なもので。
あと390はA子と今より距離置いた方が良いと思う。A子は君をいずれ何かしらに巻き込むと思うよ
そんで泣きつくと思う。どうしようどうしよう助けて～って。自分は前述の友人とはFO中
根本的な原因を対処することはできないかどうかは分からないけど（きっとできない…）
自分の場合は二人きりで会わない、話は聞くだけ、って決めてる。

ニゲロ

392 ：優しい名無しさん：2012/03/15(木) 15:29:18.45 ID:B22/82Bi

希望通りの薬を処方して貰う方法おしえて
ドグマチール　デパケン　テグレトールを貰いたい

393 ：優しい名無しさん：2012/03/15(木) 18:37:40.35 ID:D199Rfuv

>>392
何故その薬が良いのか説得力のある説明してみる、何でも無い人が売薬目的で
言っていると思われたら損だ。

394 ：優しい名無しさん：2012/03/15(木) 18:45:35.78 ID:B10jxQc/

どゆこと？

395 ：優しい名無しさん：2012/03/15(木) 20:03:18.34 ID:D199Rfuv

>>394
薬をネット等で売る目的で病院に言って嘘の症状を言って薬をゲットする
人が後を絶たない、刑事事件で眠剤を一錠売って逮捕された薬剤師がいた、

はっきり解ったのが一錠で他に裏打ち出来ないのが多分多数なのと職業倫理の
観点から逮捕だと思う。

医師の判断では無くてこれこれを出してと先言うとは普通は無い、以前の病院で
出されて自分には合ってたならお薬手帳を新しい病院に見せれば良い。

ネットとかの情報でこの薬がよさげと自分で判断するとかは論外だから。
ちゃんとした理由を言えば良いだけ。

396 ：390：2012/03/15(木) 23:49:57.58 ID:yHnX5i4e

>>391
長文読んでくださってありがとうございます。共感していただけて嬉しいです。
本人は鬱だ鬱だ死んでしまいたいとウジウジしているのですが
アスペルガーやADHDのような発達障害の気配もあり、
一方で周りを振り回す人格障害のような一面もあり
どうすればいいのかと何年も悩んでいたのですが
やはり距離を置いた方がいいんですかね…。
のび太とドラえもんの関係に近いものがあり、
私がいない方が彼女の自立の助けになるんじゃないかとも思います。
そして、これが一番の理由ですが私自身の我慢とストレスの限界が近い気がするので
これ以上彼女にかまわないように徐々にフェードアウトしていこうと思います。

397 ：優しい名無しさん：2012/03/16(金) 05:25:33.67 ID:e/owEUvy

共依存？

398 ：優しい名無しさん：2012/03/16(金) 08:53:07.63 ID:HI3dD3Sb

ジョブズみたい

399 ：優しい名無しさん：2012/03/16(金) 20:25:51.77 ID:LwBzyxjN

>>395
固いこといわないでヨ
ドルもユーロもばんばん増刷してる
日本銀行は円の刷り数据え置いてる
円高になるのは当然
有権者は現状維持

有権者はまともじゃない
稼がなきゃ喰っていけない

400 ：優しい名無しさん：2012/03/16(金) 21:14:09.01 ID:oBYDNih5

誤爆？

401 ：優しい名無しさん：2012/03/16(金) 21:27:07.30 ID:LwBzyxjN

どゆこと？

402 ：優しい名無しさん：2012/03/17(土) 18:49:01.36 ID:m7a4O1sa

俺は発達障害もち。メル友の女性も発達障害もち
メールしてから１か月目に遊びに行かないと誘ってみたけど、断られた
その後、メールつづけていたら、いろいろあってモテないとか手料理を食べてくれる人がいないみたいなことをメールで向こうの方から言ってきた
俺もメル友の女性のことが気になるんだが、遊びに誘うのはまだ早すぎるんだろうか？
（メル友の女性は男性と付き合ったことはあるけど、男性に騙されて男性不信気味みたいなことを言っていた）

403 ：優しい名無しさん：2012/03/18(日) 00:22:36.06 ID:XaKKFMmk

>>402
発達障害の程度にも依るけど、恋愛は恋愛相談とかの方が適切なアドバイスを受けられると思うけど。

＞いろいろあってモテないとか手料理を食べてくれる人がいないみたいなことを
これを普通に取るとモテない私でいいのかな、これは自己肯定感が乏しいからなおそう思うのだと。　
手料理は食べて欲しい表明だと思う、

が焦ってはいけないよ、一気に付き合いたいのだろうがそこはかな淡い感じからスタートして、
手料理は彼女の家に行くのでは無くて目的地を決めてそこで貴女のお弁当を食べたいな、

自分はこれこれを用意とか具体的な計画を二人で一つ一つすり合わせる積もりで自分の気持ちを
押し付けないで計画の段取り楽しむ積もりでやり取りをしたら如何ですかね。　
或いはこの先手料理を食べる事にして根気欲く行きたい所が在れば付き合うから言ってねで彼女の気持ちが

動くのを待つか。　普通手料理を食べてくれる人がいないみたいに男に言うとそりゃ男は自分に大きな
好意を持っていると誤解するわな、でも多分彼女は男を誘って居るのでは無く得意な料理の事をただ

言っていてる可能性もあり、そこが空気が読めていないので勢い男性に騙されていると思ってしまうのだと思うよ。

そのあたりを考慮してゆくしか無いのではないか。

404 ：優しい名無しさん：2012/03/18(日) 14:57:45.17 ID:Di/0E7sK

>>403
発達障害であることを言ったら、ここに行けと言われた

ありがとう
まだ付き合いたいわけではないのか
あわてて誘わなくてよかった
とりあえず、ミカンさんの料理食べてみたいです（笑）という感じで返信したら、俺の料理も食べてみたい（笑）と言ってきて、お互いに料理の写真を送り合おうということになった
もう、これは付き合う気がないととってしまっていいのかな

405 ：優しい名無しさん：2012/03/18(日) 15:01:45.77 ID:BnwiJ8I0

これは形式論理の証明システムとある種の計算体系との
構文論的類似性を一般化した概念である。

406 ：忍法帖【Lv=4,xxxP】：2012/03/18(日) 19:21:23.78 ID:VWlLeSgr

test

407 ：優しい名無しさん：2012/03/18(日) 20:43:49.01 ID:cnkCNzrW

>>404
＞もう、これは付き合う気がないととってしまっていいのかな
さっぱり解らないね、だって本当に女性で有るのかさえ事実は？なんだし、
発達障害で有っても他人に対しては自分はネットだけでの交流で良いですかとか

真ともな人だと先に言うと思うけど、だってイキナリ手料理って家の中での食事を連想させる
キーワードを使うと知的障害（これも発達障害の仲間）では無かったら普通の

女はどんなにあれれの人でも男に警戒して言わないと思うよ、男と女はここが
一番の違いであるから、男は女に見つめられると「ウッホ」だけど逆だと女は脳の

不快な所が反応してくるので。　実際に有って話し合いたいならはっきり相手の
女性に言ってみて反応次第で見込みがないならもっと別な人にアプローチしたほうが
健全と思うけどね、

コミュニケーション能力を磨くならそれでも良いしそれは貴方の考え次第だけども。

408 ：優しい名無しさん：2012/03/19(月) 17:43:55.25 ID:FHS/EEKL

睡眠薬を飲ませて夜中にたたき起して寝不足にさせるとか意味がわからん

409 ：忍法帖【Lv=5,xxxP】：2012/03/20(火) 11:07:43.39 ID:TuB0lZv+

test

410 ：優しい名無しさん：2012/03/20(火) 18:40:26.51 ID:sfcC4gyh

今年受験失敗して自殺を考えてます
高校では成績トップで、大学も高めの所を狙ってました
滑り止め（芝浦工業大学）には合格しましたが
第1～6希望まで全落ちしたことで完全に自信がなくなり
2週間近くゲームして寝るだけの生活です
自分のやることに自信を持っていただけにかなりショックを受けています
浪人も考えましたが数学に限界を感じ諦めました
今日5階のベランダの柵に立って飛ぼうとしましたが無理でした
飛ぶ勇気を得るにはどうしたらいいでしょうか？

411 ：優しい名無しさん：2012/03/20(火) 19:40:46.17 ID:6k8BbW/d

死にたい相談は他所いきな

412 ：優しい名無しさん：2012/03/20(火) 19:50:42.65 ID:19sCIaIE

受験不合格で死ぬならオレ１０回以上死んでるわ

413 ：優しい名無しさん：2012/03/20(火) 20:30:03.94 ID:4kcTgIsD

>>407
ありがとう
一度言ってみるしかないのか
考えてみることにする

414 ：優しい名無しさん：2012/03/20(火) 20:36:51.59 ID:bW+AyfIm

>>410
質問の仕方を変えて又ここで質問してみて下さい。　例えばこれからの人生に
必要であろう、ものの見方に偏りが自分には有るのだろうか、とか
失敗を恐れない強い気持ちに成るには、とか　　これが駄目ならもうお終いと
なんでも白黒思考になるけど改善出来ますか、とかに。

415 ：優しい名無しさん：2012/03/20(火) 20:41:02.35 ID:bW+AyfIm

>>413
ネットのままで何か要求がエスカレートしたらもうアウツね。これだけ覚えておいてね。
発達障害以外の問題が大きいからね。

416 ：優しい名無しさん：2012/03/20(火) 21:42:41.89 ID:YADn9oWU

>>410
　芝浦に受かったならそこに通ってみれば。
　希望校に行きたくなったら大学院から行けば良し。
　目的によるけど、（世間で言う）良い大学に行くのが研究・就職目的であるなら、大学院の学歴が重要。
　希望分野がわからないけど、必ずしも数学力は大学以降必要で無い。

417 ：優しい名無しさん：2012/03/20(火) 22:13:01.54 ID:QHMcD4ch

一週間前ぐらいにカウンセラーの方に
心療内科への受診を勧められたので
いってみるとうつ病と診断されました。
薬を勧められたのですが何だか怖くて
断りました。
それ以来病院には行ってません。
薬は飲んでも副作用などないのでしょうか？？
飲んだら治るんですか？？
私は今の気分・頭・考え方が薬で治るとは
思えません。
どうしたらいいですか？？

418 ：410：2012/03/20(火) 22:41:22.92 ID:sfcC4gyh

答えてくださった方ありがとうございます

419 ：優しい名無しさん：2012/03/21(水) 01:08:09.46 ID:1PcKRaLB

>>418
偉いぞ。○んばれ。

420 ：優しい名無しさん：2012/03/21(水) 01:23:29.92 ID:1PcKRaLB

>>417
抑うつと鬱は違って鬱と言われたら脳の疾患で薬が今の所一番有効です、
手遅れに成ると時間も薬もお金も沢山入ります、自分ではって専門に学んだのでは
無いですよね？　医者よりも優先する科学的根拠は有りますかね。感情や気分で
考えてはいけません。

薬は必ず副作用がありますが正作用が勝っていて他に薬が無ければ飲むしか有りません
インフルエンザの様に原因がはっきりしていてそのウイルスをやっつける薬の

効きかたも人それぞれで残念ながらあまり効かない方も居ます飲んで見なければ
解らないのが実情です、元々薬ってそう言うものです、100％の保障は無いです。
鬱をほって置くと歯磨きも出来ない指１本動かすのも困難に成りますよ。

421 ：1/2：2012/03/21(水) 13:23:24.13 ID:rlJC/AtH

発達障害診断済みで二次障害でうつ病。
その他抜毛症もあって過食と拒食も傾向があり。
自殺願望はあるものの実行には移していない。
医者からは手帳取得を勧められている段階。

422 ：2/2：2012/03/21(水) 13:25:26.94 ID:rlJC/AtH

現在正社員ですが、もう続けるの厳しくて、どう生活してけばいいんでしょうか。
先日会社に話したら会社都合で退職という事にして療養していけばどうかと勧められました。
制度とか色々分からないのでどなたか教えていただけないでしょうか。
療養するにしても一人暮らしなので生活がどうなるのかが不安すぎて。

423 ：優しい名無しさん：2012/03/21(水) 13:37:20.06 ID:s3jRzXn+

>>421
病院で精神保健福祉士に聞くのが早い
あなたの状況に応じた回答をくれる

424 ：421：2012/03/21(水) 13:42:40.46 ID:rlJC/AtH

>>423
精神保健福祉士、ですね
分かりました。ありがとうございます。

425 ：優しい名無しさん：2012/03/21(水) 13:55:43.01 ID:1MWvaamF

>>422
障害年金が下りるなら申請しておけ
生活保護の対象になるならそれを申請しろ
働きたい or ケースワーカから働くように言われたら、発達障害を受け入れている作業所か障害者雇用のある企業に行け
ちなみに、Ｂ型の作業所は誰でもウェルカムだけど、賃金がめちゃくちゃ低い（一応、労災の代わりになる保険に入ってるけど、雇用契約は結んでない）
Ａ型は賃金が高いけど、面接で就労移行の方に行けと言われることもある
あと、Ａ型や障害者雇用で働くことができないなら、生活保護を受けつつＢ型の作業所で働くという手もある

426 ：優しい名無しさん：2012/03/21(水) 13:58:35.52 ID:1MWvaamF

あ、一つ忘れてたけど、障害年金などを受けていても生活できなければ、生活保護を申請すれば、ちゃんと受けられるからな

427 ：421：2012/03/21(水) 14:23:11.44 ID:rlJC/AtH

>>425
作業所という手があったんですね
ありがとうございます
本当に助かります

428 ：優しい名無しさん：2012/03/22(木) 04:15:07.60 ID:CnL5PdkT

家族が精神病の存在全否定派なんだけど、正直限界です
病院に行きたいです
でもお金も貯金もないです

家族から「病院に行って『病気』と言われない限りは健康、だから病院には連れて行かない」「お前みたいな奴に病院に行くための金は出さない」と言われたので、お金はかけられないです

それにお金がないのも、自分が子供の頃からひきこもりなのが原因なんで自分が悪いです
自分みたいな性格ブス顔もブスが、誰かに存在を認められたいと思うこと自体が間違いなのは理解してます
死ぬのが一番みんなのためになるのもわかってます
でも精神的に楽になりたい、でも自分みたいなゴミが精神的に楽になっても誰も喜ばない

やっぱり死んで楽になった方がいいですよね？

429 ：優しい名無しさん：2012/03/22(木) 09:12:12.21 ID:adeWiyLk

自分のことは自分で決める
自分と向き合え

430 ：優しい名無しさん：2012/03/22(木) 22:44:53.99 ID:py0193wO

せやな
家族はもう捨てたほうがいいかも
住み込みの求人あるし　住み込みで独立しないと

死ぬよ

遠方は不安かもしれない
ネットで近所の【住み込み】【単身住宅有り】
の求人さがして相談

ハードルが低いのは　日雇い派遣の住み込み
ただし　環境は悪い　素人にはおすすめできない

431 ：優しい名無しさん：2012/03/22(木) 23:44:38.36 ID:gQjSC9Ag

>>428
＞自分が子供の頃からひきこもりなのが原因なんで自分が悪いです
なにか診断は受けているの？学校はどこまで行けたの？

432 ：優しい名無しさん：2012/03/24(土) 09:45:34.76 ID:oq55vhNe

高校時代不良に目をつけられて不安で現実逃避して過ごしていた時期があったのですが、それ以来数年経った今でも
知り合いに会うのが不安で億劫になります。気合を入れて人と会うって覚悟をすれば大丈夫ですし、いざ会ってみると
全然たいしたこと無かったりするんですが、例えばエレベーターの中で一緒になったりして向こうがこっちに気づいてるのが
分かっても、視線を合わせず気づかない振りをして明らかに避けてしまいます。
それとその場しのぎの考えばかりで将来的なことを考えての行動が取れなくなりました。知識としてはマズイって事は分かって
いるんだけれどそれに対して実感がわかなくて、知り合いがあせっていても他人事以上に共感せずあせれません。
単にバカだから将来のことを考えられなかったり、劣等感や優越感からまともにコミュニケーションを取れない駄目人間だと
基本的には考えていますがメンヘルという可能性もあるのでしょうか？

433 ：優しい名無しさん：2012/03/24(土) 17:30:59.45 ID:lTzjWad1

>>432
直ちに病気とは言えないな、でも自分は何にも悪い事はしていないのにビクビクするのはおかしいよね。
友人知人の立ち居地って実は自分が作り出しているのも解っているんだよね、捕らわれすぎだな、
日本人は生まれながらの気質が真面目でネガティブな人が多いから貴方は大体普通のやや気弱な方なだけと思うよ。

気質と性格は違い性格は直せる。図書館とかにコミュニケ－ション関連や心理の本が今頃は沢山有るから読んで
見てもっと自分の基本的な事を見直してみるともっと自信がつくのかな？　出来たら趣味の世界を広げて先ず
楽しみを増やす、人間は運動（散歩でも）したり習慣にするだけで随分違う、　あといきなり頂上を目指さず

一歩一歩進む事を【第一の目的】にして自分が割りと【乗り越えやすい物】から選んで何か出来たら【出来た】と
感じて誉める、そうすると普通の事柄からも嬉しい物や楽しい物が増えてきてそれらを感じて心豊かに過ごせる訳だ。
簡単な事で良いよ、自分の使ったタオルを今まで放って置いたらキチンと置くでも何でも良い。

人の生活って実は当たり前で有る事が有り難い事であったと震災を経験すると解って来るよね、細分化してみると
随分と上手く出来て居るはずで自信が付くと別な物も見えてくるし別な人々にも入りやすいしね。ついでに精神科領域で
言うとSST＝ソーシャルスキルトレーニングも見てみてね、大丈夫だよ。

434 ：優しい名無しさん：2012/03/24(土) 19:04:59.76 ID:W9QNAUzq

中三で四月から高校に行く者です。
中一から摂食障害と鬱を発症して、なんとか中学生活を送り高校に前期の面接で受かり、卒業できました。
正直、学校に通えた日は少なく、授業内容もあんまり頭に入っていません。
私の行く学校は偏差値が47ほどなのですが、私は授業についていけるのか不安で震えあがります。
焦って勉強しているのですが、もう限界です。
私は大丈夫でしょうか…？いや、これじゃあ大丈夫だよという言葉が欲しいだけですね。
乱文ごめんなさい。

435 ：優しい名無しさん：2012/03/25(日) 02:51:01.48 ID:LhHKeh9B

>>434
案ずるより産むが易しという言葉を送るよ。
授業についていけるか、マジレスすれば、多少がんばらないといけないけど
予習をしっかりして、その日の授業の準備をする。やれそうなら、教科書を
もらったら先に全部読んで、わからないところを調べておく。

今はネット検索できる時代だから、たいていのことは見つかるし、教えてくれる
サイトもある。疑問点を先に見つけておくと、授業でそれを意識して聞ける。
不安の先取りしないようにね。それが１行目の言葉の意味。

436 ：優しい名無しさん：2012/03/25(日) 14:02:21.24 ID:GsCDOPL+

自分の状態が何なのか、どういう状態に陥ってるのか、医者かカウンセリングかどこにかかればいいかわからないです。

大学入って友達ができなかったのと、生徒会長的な重責に追われて何をやってもうまくいかなくなって2年前に受診しました
その時はジェイゾロフト処方で、診断名なし（転院時の診断書では適応障害）
波がある状態が続いて、薬増減したり、テスト前とかが特にひどくなるから頓服でソラナックス出たりしたけど、遠くて通いづらくて転院

437 ：優しい名無しさん：2012/03/25(日) 14:03:08.15 ID:GsCDOPL+

転院後は前の治療の継続って感じでしたが、1留した上の期末試験（単位落としたら除籍）のストレスに耐えられなくて自殺未遂
元々大学進学したくなかったとかっていうのも全部話して、転院先の医者は「薬は元々いらなかった」っていう判断で減薬して、婦人科的な精神面の症状だけあるからってことで今は婦人系の漢方継続中

438 ：優しい名無しさん：2012/03/25(日) 14:04:52.19 ID:GsCDOPL+

今は愚痴やら悩みやらを、聞いてくれると思っていた相手に頼りすぎてこじれて、すごいショックで色々ぶり返しそうな状態

対人関係がこじれたにしてはショック受けすぎな気がして、自分では人格障害とかも自分では疑ってるんですが、これって医者に聞いてみてもいいものですか…？
仮にそれを疑ってる場合、精神科でいいのでしょうか？

長々してしまいましたが、アドバイスいただけたら嬉しいです

439 ：優しい名無しさん：2012/03/25(日) 14:46:04.62 ID:Cc1ic1Wk

>>436
医者に聞いていい
精神科か心療内科でOK

440 ：優しい名無しさん：2012/03/25(日) 14:48:16.15 ID:GsCDOPL+

>>439
ありがとうございます
明後日今通ってる精神科の診察あるので、聞いてみます

441 ：優しい名無しさん：2012/03/26(月) 01:14:51.58 ID:NWmj3c9b

>>428
家族にすげー問題があるな

442 ：優しい名無しさん：2012/03/26(月) 01:15:39.93 ID:NWmj3c9b

>>432
それは認知行動療法で改善できる

443 ：優しい名無しさん：2012/03/26(月) 01:17:12.26 ID:NWmj3c9b

>>440
そこに書いた内容をメモorプリントアウトして医師の前で読み上げるか読んで貰うかするといいよ

444 ：優しい名無しさん：2012/03/26(月) 15:54:13.49 ID:8RZlOx34

上げる。

445 ：優しい名無しさん：2012/03/26(月) 18:28:37.81 ID:LvNQLPIP

最近頭の中に妖精？が住んでいる、という人と知り合いました
その人は妖精同士の会話を聞いたりアドバイスをもらっていると
言っています
（姿は見えないそうです）

私はオカルト的なものを信じていないので
妄想かなんらかの精神疾患なのではと思っています

こういった症状の病気はありますか？
あるとすれば病院へ行くことを勧めたほうがいいのでしょうか？

446 ：優しい名無しさん：2012/03/26(月) 18:57:42.30 ID:8RZlOx34

>>445
普通に言えば幻聴です、主に統合失調症です。それに双極性障害や解離性障害、演技性パーソナリティ障害とか
ですが年齢的に思春期なら学校のカウンセラに相談が良いでしょうね。

本物の幻聴の印象よりも妖精とか言っているならただ単に誰かの気を引くために
言っている可能性も有り得ます、普通幻聴が出ていたら他の事も色々出るものなのです。

お勧めするのは成人なら心療内科では無く精神科ですが、どちらにしても大変難しい
疾患ですからご本人と距離を置く事も大事ですよ。

447 ：優しい名無しさん：2012/03/26(月) 19:43:18.06 ID:LvNQLPIP

>>446
その人はいつも同じ声で妖精には名前も付いていると言っていました
調べてみましたが一般的な幻聴ともすこし違うような気がします

もうすこし見守ってから精神科を勧めるか考えてみます

448 ：優しい名無しさん：2012/03/26(月) 20:22:36.05 ID:vLD4iBbR

>>447
名前が付いているなら解離性障害の仲間の疾患でもあり、いわゆる多重人格と
呼ばれているので必ずしも人間ではなくて猫とかにもなりますが、精神科医の

役半分はこの疾患を認めません、何故かと言うともっと重い基本の疾患が別にあり、
信頼できる医師にそちらの方の疾患を治すと出てこなかっりだからなので。

そして治療をしない方が良い結果と言う意見も有り、解消には本人も
大変な労力が掛りどちらが本人の為に成るか天秤に掛けるからです。

支援者も大変な事にも成ります、良くお調べ下さいね。

449 ：優しい名無しさん：2012/03/27(火) 00:13:40.42 ID:ncEaAEdk

>>447
知り合って間もない人ならそういうコミュニケーションのとり方かもしれない
ここで似たような症状と聞けば病名をあげてくれるが
その人がそうかは専門家でないとわからない
どういう関係か知らないが病院を勧めて揉め事になる場合もあるし
かえって病院に行かなくなる事もある

どうしても勧めたいならあなたが先に知人の事を病院で相談するのも一つの方法

450 ：優しい名無しさん：2012/03/27(火) 01:42:42.88 ID:W6bWzUwN

>>443

>>440です。アドバイスありがとうございます
一応紙に清書してみたので、明日もって行きます
口で言うより聞きやすそうな気がします

451 ：優しい名無しさん：2012/03/27(火) 04:32:07.44 ID:vEzkCMZO

初歩的な質問でごめんなさい。
生活(カテゴリー？)雑談の中の【メンタルサロン】板と、ここの
心と身体(カテゴリー)の
【メンタルヘルス】板が
どういう違いでわかれているのか教えて下さい。

452 ：優しい名無しさん：2012/03/27(火) 05:09:44.69 ID:ncEaAEdk

>>451
それぞれのローカルルール
メンタルヘルス板
　ここはメンタルヘルス（心の健康）に関する
　専門的な情報交換を目的とした掲示板です

メンヘルサロン板
　この板は心の病を持つ者同士のコミュニケーションの場です。
　第三者の方は書き込みを御遠慮ください。

単純に雑談はサロンでやれと

453 ：優しい名無しさん：2012/03/27(火) 05:37:37.76 ID:vEzkCMZO

>>452さん回答有り難うございます。
自分も心の健康をわずらっていますが…
確かにあちら(サロン)のスレの方がぶっ飛んでる系かなぁ？位しか区別がつかなかったので助かります。

454 ：優しい名無しさん：2012/03/28(水) 03:14:29.96 ID:IrSJfxdp

ごめん、ワロタｗ　確かにメンサロはぶっ飛んでるスレがある
心が弱ってるうちは見ない方がいいスレもある

あ、メンヘル板は連カキ制限ある。３、４回だったかな

455 ：優しい名無しさん：2012/04/02(月) 23:12:07.94 ID:c+0MHhkL

保守

456 ：優しい名無しさん：2012/04/02(月) 23:53:12.68 ID:wWmFzBki

長く通院してるけど、先生に「私は何をすればいいんですかね」と匙を投げられた。
私が悪いんだけどね。
でも、何をすればって今までだって投薬しかしてないじゃん。
イライラする！

457 ：優しい名無しさん：2012/04/03(火) 00:04:31.67 ID:dc8MKUZD

>>456
何を処方されているの？　カウセリングはどう？

458 ：優しい名無しさん：2012/04/03(火) 15:55:15.79 ID:TALZ4Rp9

>>457
カウンセリングと言っても、毎回同じような事聞かれて、
「じゃあ薬かえましょう」「増やしてみましょう」だし。何を話しても結局投薬のみなんだなと思うようになってから、心開けなくなってきて…
副作用に関しても、きちんと説明したりしてくれなかった事もあって。
病院変えたってどこも同じなのかなと思ってしまうし、病気になったいきさつをまた最初から話すのが辛くて変えずにいる。
でも、多分次行った時変えたほうがいいって言われると思う

459 ：優しい名無しさん：2012/04/04(水) 11:09:33.60 ID:Q2lcaTTR

相談させて下さい。
「ここを見れば必ず不快になる」とわかっているのに、好きな芸能人のアンチスレや
プライベートの情報を勝手に流出させている場所、また非常識・不愉快な発言をしている人の
Twitterなどがどうしても気になってつい見にいってしまいます。
そして「見なければよかった、もう二度といかない」と決意して、それからしばらくの間は
我慢できるのですが、しばらくするとまた気になってつい見に行ってしまい、しんどくなるという繰り返しです。
一度見てしまうと、胸が苦しくなってすごく陰鬱な気分になり、ネットを閉じた後も
そのことで頭がいっぱいになり、数日間ずっとその気分を引きずってしまいます。
こんなことで相談するのは気が引けるのですが、どうしていいかわかりません。
アドバイス下さると嬉しいです。

460 ：優しい名無しさん：2012/04/04(水) 21:33:40.14 ID:fIze2CHp

>>458
カウンセラが病院を変えた方が良いと言いそうなの？医師？カウンセラでもしも
信頼できる人ならここがあなたに取って良い病院と行き先をまでも教えてくれるなら前向きな
アドバイスだろうし、医師なら自分の力量不足なのか専門外なのか、或いはあなたが

病院、医師にたいして過剰な期待であり、この場合も○○の受け止め方の方が自分が楽だよとか
言われてもあなたが受け入れられないとしても段階的な受け止めからを示唆出来ていないのかもね、
この辺りはどう思う？

まあ普通の再診の時間はだいたい５分程度だから、こちらも側も医師に伝わりやすいように前回○○の
辛さは時に半分位や１割り位しか○○しなかったとか言うとあとの必要な事をアドバイスくれるのかもね、
出来ない医師なら別な所が本当に良いかもしれないね。

やりとりの中で少しづつしかメンタルは良くならないから何でも一気には良くならないしね。熱が高いとかなら
直ぐに下げられるけど、実はこれも根本に何も無い場合だし難しいね。

※医師に自分に取って良い本を紹介して下さい→で次回にここはよく理解できましたとかで
話を自分のペースで進んで行き歪みを治して行く方法もあるよ。

461 ：優しい名無しさん：2012/04/04(水) 21:44:38.78 ID:M2ZP8OzY

>>459
普通の言葉で言うと「煮詰まっている」いる。もっと過剰になると強迫性障害にと呼ぶよ。
もっと自分の遊ぶ「庭」を広げて適切な自分に取って楽しい所を選択できる様になれば
良いと思うけど、先ず暫く運動でも散歩でも身体を使う物を選んで週何回とか目標を決めて

やってみても何も変化無しなら病院へ行った方が良いかもね。
人には怖い物見たさって真理もある、でも引きずっては何にも成らないよね理性を強化してみて。

462 ：優しい名無しさん：2012/04/04(水) 21:50:35.42 ID:tNJ1nqFq

>>458
追加
＞副作用に関しても、きちんと説明したりしてくれなかった事もあって。
薬には必ず副作用が有るものだけども、これはびったし合う人もいるし、飲んでみない事には
人それぞれで全く解らないのは知っているよね。　具体的な予想は困難。

463 ：優しい名無しさん：2012/04/04(水) 22:33:19.77 ID:xpVBjECR

>>460
私が通院してるのは心療内科なので医師です。
確かに医師に対して過剰な期待をしているのかもしれません。
日常に困る事で相談した時は薬を飲むといいという答えです。

＞※医師に自分に取って良い本を紹介して下さい→で次回にここはよく理解できましたとかで話を自分のペースで進んで行き歪みを治して行く方法もあるよ。
病院を変えない場合は試してみたいと思いました。ありがとうございます。

>>462
具体的な症状に悩まされて、ずっと自分では原因がわかりませんでした。
それで病院に行こうと思ってると話しましたが、ああ、そうみたいに言ってましたが、その症状が副作用の可能性が少しでもあるなら言ってほしかったと今でも思ってます。
結局病院いくつか行っても原因はわからず、自分でもしかしたら副作用では？と思い調べて、先生に言いました。それでもあまり信じてないようでした。

464 ：優しい名無しさん：2012/04/05(木) 00:27:33.56 ID:Sw8TMfFV

>>463
本物の心療内科医なのでは？なら本物の【内科医】なので心模様が身体に
高血圧とかが出てとかの患者が掛る医師。

まあ、精神科領域の患者は医師に頼りたい話したいのだろうけど特殊な医師以外は
あと外科の医師で開業に当たって設備投資のいらない診療内科とかでも
どんな標榜でも（麻酔医以外）良いので、ＨＰとかで元の専門を調べてみては？

>>462もＩＤが変わってますが自分です。
その医師なんか頼りないな、精神科領域の薬の処方経験があんまり無いか、副作用が出たとしても
飲まなければ成らない患者も居るので、その説明が出来ないのか、って感じ。
副作用止めって薬も同時に飲まなければならない患者さんもいるしね。

この板のマジレスのスレの回答例を挙げるよ。参考に。
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1332762752/l50

＞306 ：優しい名無しさん：2012/04/04(水) 15:10:07.66 ID:xo6jXm05
＞>>305
＞は駄目。医療者は「援助」をするだけで、頑張るのはあなた自身なので。

まあ、精神科領域の患者は医師に頼りたい話したいのだろうけど特殊な医師以外はこうしたら良いとか
言わない、何故かと言うと苦しんでも自分で取得したもので無いと本物には成らないし、その医者の
コピー作ってしまう危険が有るため、患者の心は弱っているから○セロ中○さんみたいに成るのも回避。
頑張るのは飽くまで自分なんで、結局自立していて堂々と揺らがない成りたい自分を目指すとか目標も大事だよ。

465 ：464：2012/04/05(木) 01:16:57.85 ID:ELTPLbFg

ミスってた
三行目の
＞まあ、精神科領域の患者は医師に頼りたい話したいのだろうけど特殊な医師以外は

を取り消しします。

466 ：459：2012/04/05(木) 10:35:35.25 ID:0ROAboGt

>>461
わかりやすいアドバイスありがとうございました、
改善できるようやってみます、助かりました

467 ：優しい名無しさん：2012/04/05(木) 16:44:11.81 ID:q1GPHc98

>>464
その病院の診療科目は精神科・心療内科です。
一時薬だけもらうようにしてたのですが、その時も一度先生に呼ばれて先生から処方箋を受け取るという形でした。
診察料金は診察（３０分未満）した時と同じでした。前回の処方箋をそのまま使うので、薬が余ってたりで量を減らしたりすると、次の月もそのままの量になって足りなくなる事もよくあります（すみません、関係ない話でしたね）

副作用の可能性もあるかもしれないと何で言ってくれなかったんだろうと今でも不服に思っています。
でも、先生を不信に思うより自分が頑張らないといけないとわかってるのですが…誰かのせいにして逃げてるのだと思います。
長文失礼しました。
色々ありがとうございました。

468 ：優しい名無しさん：2012/04/05(木) 22:50:55.97 ID:Sw8TMfFV

>>467
処方薬の「足し算と引き算するくらいのマナーを守れよ」と言ってやれよ。
あんまり良い対応をしていないな、良い表現でも大雑把すぎ。年寄りなのか？
診察料金ボルなとも言え。　まあ駄目医者を教育すれよ。

あのね、不服をもつ事と、自分が頑張る事とは別問題だからね、あなたの考え方が
いわゆる白黒思考（要検索）だから詰まってしまうのだと思うよ、凄く信頼している人にも不服が
有って当然だし、その不服を怒りに任せてとかでは無くて二者間の問題として取り組めば良いだけなんだよ。

感情的にぶつけるやり方では駄目、問題を解く様にこれこれにはどう答えてくれますかとか
言い方を変えるとか、もっと納得させて下さいとか、基本は信頼の上での事に持って行くと良いよ。

副作用の事は前もって言ってくれていたら同じ結果でもダメージが少ないと思いますと言ってやれ。
マイナス40点位言ってやれよ。

469 ：優しい名無しさん：2012/04/05(木) 23:10:59.56 ID:VFBuVo4K

ロヒブノールのん出ます致死量教えてください

470 ：優しい名無しさん：2012/04/05(木) 23:15:49.19 ID:DMnLg9OX

>>469
バケツ３倍？　そう言う質問の仕方では無く今困って居る事を書いてね
一生懸命に誠実に皆で考えます。

471 ：優しい名無しさん：2012/04/06(金) 11:36:49.29 ID:MoBbmtan

>>468
一度事情で病院へ行けなくて、別の病院へ行く機会があったのですが（２、３度位行った）そこでは薬だけだと先生から処方箋を貰わなきゃならない事もなく、値段も半額以下でした。
病院によってこんなにも違うのかと思いました。
薬の数はよくあって、自分で忘れないように管理しなければなりません。毎回数を記入するようにすればいいのにと思います。
病院自体は患者も多いです。でも、親切な（管理など）病院だとは思いません。

感情的にならないように言い方をよく考えていきたいと思います。
信頼の上での事…難しいですが、考えていきたいです。
色々ありがとうございました。気持ちがとても楽になりました。

472 ：優しい名無しさん：2012/04/06(金) 19:53:22.87 ID:m+wUzDYc

>>471
病院の規模によって患者が支払う金額は違う、社会保険の制度で決まっていたりするから
良く調べてみて不信があれば聞いてみると良い。

大きい病院の方が安いが返って初診で紹介状が無ければ追加料金なる物もあるし。

473 ：優しい名無しさん：2012/04/07(土) 00:34:49.32 ID:ONURcy5f

質問です。
薬物依存症なんですが、
病気の話をするときに違法薬物(現在は所持・使用はしていません)の話題は避けて通れないのですが、
どのスレが適切ですか？
違法板には書き込みできないし、そもそもやめた立場です。あそこは違うと思っています。
違法薬物の話を少しでもすると嫌がられるので、病気の話ができません。

474 ：優しい名無しさん：2012/04/07(土) 00:46:58.10 ID:46KzQYZv

京都・大阪の精神科・心療内科で、午後に診察をやっているところはありますか？
目的は、自分がアスペルガー症候群かもしれないと疑っているので、その検査です。成人です。

475 ：474：2012/04/07(土) 00:58:27.38 ID:46KzQYZv

すみません。勘違いしてました。
近所の病院で午後にやってるところが見つかりました。
>>474 の質問は取り消します。

476 ：優しい名無しさん：2012/04/07(土) 02:45:49.61 ID:qKI3lZdu

>>473
薬物系はずーと無いねメンヘルサロンも探したけど無いよ、ただ相談したいなら
サロンの方でモナーの何でも相談室のモナー氏はプロのカウンセラで薬物依存等も
受け入れてくれるし結構詳しいよ。

もし行くならテンプレに沿って状況や年齢もいれて書き込むと親切にしてくれると思う

477 ：優しい名無しさん：2012/04/07(土) 12:32:15.33 ID:ONURcy5f

>>476
サンクスです

478 ：優しい名無しさん：2012/04/08(日) 00:45:58.99 ID:d+m5bmKC

>>472
診察料については薬だけの期間は随分前の事だし、不信だけど病院を変える機会にならないと小心者なので、言えないと思います。

薬だけにしてた理由もやはり、今みたいに不信、不服感が原因でした。
ちっとも成長してない上に性格もどんどん捩曲がってしまいました。
こないだは先生に「このまま仕事をしていない状態でも構わないって感じ？」とか「何年か前にパソコンの資格をとった事も無駄だとか思う？」とか言われて（質問に対して
私が「うーん…」「わからないです」とかしか言わなかったから、わざとそういう質問をしたのかもしれません）
傷ついたし、イラッとしてしまい感情的になってしまいました。
自分が頑張って実行して乗り越えなきゃいけないのはわかっていても、悪い事ばかり考えてしまい不安になり、怖くて行動に移す事ができません。
だから、逃げ道で先生を悪く思ってしまうのかもしれません。

すみません、長々と。話せる人が私には一人もいなくて。

479 ：優しい名無しさん：2012/04/08(日) 10:24:31.86 ID:s/v9D4Wu

>>478
＞「このまま仕事をしていない状態でも構わないって感じ？」とか「何年か前にパソコンの資格をとった事も無駄だとか思う？」
これは主治医の先生があなたを責めているのでは無くて仕事も出来る様に成るし、パソコンを生かしてゆけると思って
いるからこその言葉であると思うよ、もうこの患者に社会復帰は無理と思っていたら言わないと言うか言えない筈だよ。

それに対してあなたは
＞傷ついたし、イラッとしてしまい感情的になってしまいました。
これはなんでもネガティブに捉えてしまい感情的にだけ反応してしまう、心の部分なんだと思うね。知恵も無い。

そこに色々な問題の基本の気質とか考え方の歪みがある、だから自分がそう「思ったなら」そこはカウセリングで認知の歪みを
治して行くのだくけども多分その前に捉えた歪みで拒否してしまうのでは無いかな。感情的にしか反応しないとそりゃ
どんな医師でもお手上げだ、なにか本当に救いを求めているのは解るし認めて貰いたし愛して貰いたいとか心の奥が

悲鳴を上げているのが良く判っているよ、そこは主治医の先生も解ってはいると思うが親や友人じゃないからね、我が国の医療の場
だからその場で出来る限界がある、患者が求めるのは医療で無ければ成らないからね。

物事は全て自分の思いどうりには行かないのが道理ってもんで、沢山の中から今一番大事な事を考えて優先順位を付けてみて、
大事な事意外は後回しにしてみて。全てごったにして何時までも細かい事（大きな事かも試練が）の執着しないでせめて
Aタイプの事柄Bタイプの事柄位に分けて考える癖をつける、

480 ：優しい名無しさん：2012/04/08(日) 10:26:19.15 ID:s/v9D4Wu

続き

物事は全て自分の思いどうりには行かないのが道理ってもんで、沢山の中から今一番大事な事を考えて優先順位を付けてみて、
大事な事意外は後回しにしてみて。全てごったにして何時までも細かい事（大きな事かも試練が）の執着しないでせめて
Aタイプの事柄Bタイプの事柄位に分けて考える癖をつける、

でなら社会人の生活の中で嫌な事も良い事もあるものだからある程度は割り切ってゆけるだろうし何時までも同じ事で悩まずに
なんとか仕事が出来る様にも成れるのでないか？　なにか小さな目標を持つと良いよ、物事は梯子と同じで一段ずつ上らないと
上には行けないし飛び上がろうとしても落ちて怪我するからね。

481 ：優しい名無しさん：2012/04/08(日) 10:35:06.36 ID:s/v9D4Wu

追加
前にはこれもあれも出来たは無しね、以前の自分ではなくて怪我をして筋肉が落ちた
状態だからホップステってプジャンプは筋肉を付けてからで無いと飛べない。

これは鬱など一般に言えることで皆さんこれで今出来ない事でさらに悩んだりしがちだから
ロム専の方にも言えるのでね。　焦らない事が重要なんだね。

482 ：優しい名無しさん：2012/04/09(月) 00:43:15.81 ID:AlkI9AEg

長いけど、いいこと言ってるｗ

＞ホップステってプジャンプ
「ステ」は、医者の使う隠語で、シュテルベン（死ぬ）の略。
ごめん、ステップの違いと分かってるけど、自分も医者じゃないけど
真似して「ステる」とか使うんで、ついｗ

本当に、物事は１つずつしかできないね。解決すべき問題や改善したいこと
山盛りあって、元気な頃なら一気に同時に片づけられたのに。できない悔しい
でも、何年もかかって、１つできたら十分って考えられるようにはなった。
感情的にはまだ納得しないけど、そうやって自分を納得させる訓練はしてきた。

483 ：優しい名無しさん：2012/04/11(水) 22:27:01.83 ID:45FZTgfU

被害妄想とまではいかないけど、悪い方への想像（主に人間関係で顕著）が強いです。
ここで繕っても仕方ないから率直に書くと、昔から今までずっとモテてきました。
それにも関わらず恋愛依存気味？というか、いつも恋愛感情に振り回されて、自分が
しんどくなってしまいます。
高飛車と、嫌われたんじゃないか、とか、何か悪い噂が流れてる気がする等の感情が
入り乱れるという感じです。うまく表現できないんですが…
一言でいえば情緒不安定ということなんでしょうが、悪い方に考えている時などは
落ち着かずそわそわして、ひどい時は動機がするくらいです。
ただの感情の乱れか、病院に行くようなことなのか、悩んでいます。
他人からはまったくそういう傾向は見えないというか信じてもらえないくらいです。

484 ：優しい名無しさん：2012/04/11(水) 22:42:35.26 ID:45FZTgfU

ちやほやされている時は精神的に安定していて、ちょっとそうじゃなくなると
え？私なにか機嫌を損ねるようなことしちゃったかな？と落ち着かなくなります。
（相手は、ただ忙しかっただけとかそんなことなんですが）
病気というよりワガママの範疇でしょうか？
それとも、抗不安薬とかで症状がマシになったりしますか？

485 ：優しい名無しさん：2012/04/12(木) 00:58:33.21 ID:ySpIoEDH

>>483-484
最近環境が変わりましたかね、あなたが独身の女の子で例えば友人が結婚した、就職が決まった等とか
もしそうだったら、ちょっと不安が大きく自分に自信が無いとか養育者との愛着が形成されて居ない

とか心理的要因が大きく未だ心が未熟な為と思うのでカウセリングとかの人間関係のなかで
どの様な自分に将来成りたいのか目標も作ってそれに向かって少しづつ努力してみるのが良いかも。

ワガママでは無いよ、完全な人は居ないので自分だけと思わないで。　中身を充実させる事かな、薬は
今の状態ではいらないけど被害妄想が拡大したら必要。（薬は必ず副作用があり返って辛い方も多い特に若い方）

まず、保健所（センター）精神保健センターに無料の相談があるので聞いてみて下さい、
自治体によって様々な形をとっているので探ってみて。

486 ：優しい名無しさん：2012/04/12(木) 04:33:16.13 ID:no+aCqyW

本当に凄い勢いでマジレス　スレの577です。書きかけたところも合わせて
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1332762752/577

「ヘルプマン」という介護の問題を扱った漫画があるんですが、意地でも
自宅で独居を貫く老女の話があったのを思い出しました。ゴミ屋敷で臭いも
ひどく、近所迷惑に発展し、末期ガンも患っていることもあり、老女は強制執行
が決まり、施設に送られることになった、だけど、必死でしがみついて抵抗、
そこにヘルプマン（熱血介護ヤロー）登場です。

この場合は、最初、１人の訪問ボランティア（６０代独身女性）が老女の思いを
汲んで、粘り強く付き合う、けして強制しないことで、老女の信頼を得ました。
そしてそれを受けて、主人公のヘルプマン（熱血ヤロー）が、地域の見守りや
協力体勢を作り上げました。見守りは訪問ボランティアが交代で、ゴミ出しは
学生が通学の途中に寄って手伝うなど。近所対策も、ヘルプマンが見守りや
火の用心などについて話し、近所の人を安心させました。
同時に、誰でも住む場所を選ぶ権利がある、老人になってもそれは同じ、と
いった、まあ綺麗事ですが、確かにそうなんで、自分の家で最後まで、を
近所の人々も納得し、静かに見守りました。

その老女は読者から見ても、ぶっちゃけ、憎たらしい顔つき。だけど、願いは
叶えられて、老女は往診を受けるでもなく、安らかに自宅でなくなりました。
そのあとは、行政が、もう普通に淡々と検死等を行い、救急車でご遺体を
運び出しましたが、主人公やボランティアたち、そして、老女を迷惑がってた
近所の人たちも手を合わせて、それを見送り。自分の家で生きて死ぬことが、
いつの間にか贅沢で特別なことになったけど、当たり前のことだった、と
気づかせる話でした。

うー、自分の書きたいことを書いただけになりました、お母様に関する一連の
ご相談を拝読して、この老女とイメージが重なっちゃって。漫画みたいに
都合良く、お母様の生き方を受け止められるボランティアやヘルプマンが
現れたらいいんですが・・。レス分けます

487 ：優しい名無しさん：2012/04/12(木) 04:33:45.94 ID:no+aCqyW

>>486つづき。
お母様の場合、鬱病という精神保健福祉なのか、あるいは介護の問題に
該当するのか、お役所がどこまで親身になってくれるか不明ですが、
それでも放置はできないはずです。いざとなれば、保健師さんにじかに
当たってはどうでしょう？高齢者福祉については、最近は、市町村に
「地域包括支援センター」というのが置かれて、そこで相談窓口を一本化して
います。あなたの主治医も知ってるはずです。法律相談は「法テラス」とか。

しんどいでしょうが、身内の方に頼るのも気を遣うでしょうが、恩はいつか
返せるんで、とにかく手を借りて、色んなとこに当たって。本番はこれからです
あなたのヘルプマンが現れますように。名無しのメンヘラ人でした。m(_ _)m
（長い上に勝手にこちらに書いて、容赦のほど）

488 ：優しい名無しさん：2012/04/12(木) 10:39:17.36 ID:Ex87S8n4

同じ趣味関係の人のツイッターやサイトなどを見ていて、社会ルールを守っていない
非常識な行動を取っている人を見ると徹底的に叩いたり潰したりしたくなってしまいます。
普段匿名掲示板やいわゆる「炎上」している人のツイッターを見ても別にそこまで怒りが
こみ上げたり、叩きたくなったりはしないのですが…。
その趣味関係の人限定で、そういう感情が湧きあがってきます。
一度目についた人がいると、ずーっとその人への激しい怒りや苛立ち・モヤモヤが頭から離れず
ほぼ一日中その人のことを考えてしまいます。
かといって、警察に通報するような内容ではないので、どうすることもできません。
このマイナスの感情から解放されたいです。

489 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 01:03:11.17 ID:C4fe29pi

>>488
自分と他人の距離と言うものがあなたに確立していないためにより自分に近い趣味の関係に
荒らしが自分を認めてくれないから非常識な行動をしていると自分が無意識に感じた事なので
今解ったら割り切るしかない。

割り切れ無かったらネット禁止で。過去と他人は変えられないのが世の中なので。

490 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 01:06:33.85 ID:RdLiJAIt

>>486
こんなに詳しく教えて下さって、本当に有難うございます。
とても分かりやすく読む事が出来ました。
私にもヘルプマンが欲しいです（笑）
取り敢えず今日は母には何も求めず、
世間話や身体の心配など、声かけながら、
ゴミの片付けや体温を計らせてもらいました。平熱に戻っていたので一安心でした…。
ただ、ペットボトルのキャップが開けられないと言うので、帰る時に二本ゆるめて置いて、父に必ず確認する様頼みました。
もし、病院に相談して駄目だったら、最終的には保健所に監査に来てもらおうと考えています。

491 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 01:29:17.08 ID:C4fe29pi

>>490
なんか印象で悪いのだけどもお母さんは脳外科の疾患で下半身が不自由も有りうるよ
お母さんに歩ける様に成るかもだから先ず脳外科に診断してもらおうよとか
さい先良い話で安心させて強制的にと感じ取られないように配慮をして行くと良いかも、

今時は大抵どんな病院施設でも余程自傷他害のおそれで無い限り自分が治療を受ける
気持がないと結局治療に結びつかないので救急隊員も会話できれば本人の意志を

尊重するからね、先ずお母さんの話をよく聞いて辛い所をそれなりに共感して行くといいよ
貴女も無理しないで休んで下さいね。

492 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 01:44:31.76 ID:RdLiJAIt

>>491
それは覚悟しなくてはならない事ですよね。
周りには考え過ぎだ、直ぐによくなると言われますが、とてもそうは思えません。
昔父が母の頭をゴミ箱で殴っていたりしたので、その影響もあるかもしれません。
私は炎症性腸疾患を患っていて、昔母に下血が出ると言ったら、私なんかしょっちゅうだと言われて放置していました。
ので、母も同じ、もしくは大腸癌の危惧もあります。
先ずは母にはなるべく優しく接し、帰ってきたら手続きなどを調べていこうと思います。
身内には旦那が話してくれたらしく、煽られることがなくなり少し楽になりました。
自分自身の生活も大切にします。
有難うございます。

493 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 01:44:36.80 ID:YZYvZOvx

>>490
おおーお片づけできたんですね、凄いですね。
自分が鬱だった時、ただただ申し訳無くて泣いて引きこもってました。鬱の時は優しくされても辛いのです。自己否定から放置を願ってしまいます。
治療が進んで自己肯定感が出てくると、そこでやっと有り難みが出てきます。
優しさが嬉しくない人なんて居ないと思うので、ゆっくり付き合って行ってあげてください。本当にお疲れ様です。
前スレでは労わって下さってありがとうございました。

494 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 03:08:40.82 ID:RdLiJAIt

>>493
有難うございます。
まだ布団は触らせて貰えませんが、脱ぎ捨ててあった服を洗濯したりは出来ました。
昨日置いておいた紙おむつも、一回だけつかってくれたみたいなので、新しいものを枕元に並べておきましが、使おうとしてくれただけでも救われます。
とにかく臭いが凄いので、換気をしたいのですが窓を開けるのを拒みます。日に当たらないのも心配です。
鬱の心境を教えて頂けるととても参考になります。
優しさも辛い…それも考慮に入れようと思いました。

495 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 09:13:01.67 ID:afkfX7VP

心療内科に行こうと考えています。しかし、少々抵抗もあります。
でもこのままではちょっと危ないと言われました。心療内科はどうやって選べば
いいんですか？あと、最初はどんなことをするのですか？カウンセリングですか？

496 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 10:02:01.89 ID:5A0yfX5K

カウンセリングは保険適用外だよ

497 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 11:23:23.93 ID:/n2FDnav

過去二回、服薬自殺を試みたけど運良く助かり精神科に通院、6ヵ月になります。現在。。。

アモバン
マイスリー
レンドルミン
ドグマチール
レキソタン

を服薬しています。
先生に聞いてみたら精神障害は取れると言われましたが自分が何の病気なのか怖くて聞いてません。
鬱になるのか統合失調になるのか。
経験あるかたから意見を伺えたら有難いです。

498 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 13:43:53.56 ID:1N91vXBC

ブラック会社にいて、月350時間勤務の手取り11万でした。
肉体的にも、精神的にもボロボロになって
本気で自殺も決行しようとしたこともあります。
わざと事故にあって、会社を辞めたいとも考えました。

今、転職活動をしていて今日面接にいったのですが
「正社員なのに辞めるなんてこのご時勢勿体無い。
ただ辛いから辞めたってことなのね」と言われました。

仕事続けてもボロボロになって辞めても責められて
すごい生きにくい世界だなって思いました。
なんだか希望を失って、やる気が出ません。

499 ：488：2012/04/13(金) 14:23:50.51 ID:Z3XuXO8W

>>489
ご回答くださり大変ありがとうございます。
この場合、境界性パーソナリティ障害とは違うのでしょうか？
こんな自分を根本から変えたいです。

500 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 14:25:39.71 ID:HnCKWv2E

>>495
無理せず通える範囲内で探すしかない合わなければ変えればいいだけ最初は30～40分医師とお話、その後一周間後から二週間後通院って感じ

501 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 14:43:47.57 ID:3KwG+ohT

彼氏(24)が現代うつ病、不安障害と診断されました
医師のアドバイスにより、薬療法で治るらしいですが仕事もしておらず、薬代もないので
｢環境を変える｣と言うアドバイスを受け、海外に1人で2、3年住み、外国人と交流し、自殺願望や仕事が出来る様に、考え方を変えたいと言っています

502 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 14:46:31.25 ID:3KwG+ohT

続き

海外に行くのは良いと思いますが、余りにも無謀だと言うと｢何とかなる｣と根拠のない自信があります
彼には好きなようにさせればいいのか、薬療法で治すのか悩みます
あと、どんなふうに接して支えてあげればいいのかわかりません
どなたかアドバイスを下さい、宜しくお願いします

503 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 15:34:57.71 ID:HBuMAX99

突然ですが､書かせて頂きます。最近､ある一定の時間(仕事が終わる2～3時間前)になると吐き気､立ち眩みが起きます｡また2週間ほど微熱が下がらず(内科では原因不明｡)薬を飲んでも不眠の日々が続いています｡どなたか同じような経験をされた方いらっしゃいますか?

504 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 15:56:17.71 ID:qnr22wKH

>>498
月350時間勤務の手取り11万でした。って言えばよかったのに
それ以上ひどいならそこで働く気がしないでしょ

>>501
海外に行くのは良いけど無謀って行き先が問題だったりするの？
それともお金がないこと自体が問題だったりするの？

505 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 17:20:57.43 ID:3KwG+ohT

>>504
単純に金の事、向こうでの生活の心配です
ちなみに海外に行く目的は高校中退時に諦めた料理の勉強をしたいからです
･窮屈な日本よりも海外のような視野が広い場所なら言葉も生活も大丈夫らしい
･料理がやりたい！と言っているが自分が料理好きか分からないらしい

自由にさせとけばいいですか？

506 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 17:43:53.92 ID:qnr22wKH

>>505
パスポートだったりビザだったりいる物あるからねえ
どこまで本気なのかわからないけど
薬代がないのに海外にいけると思えない
やめさして後で責任とれみたいな事も困ると思うし様子見でいいと思う

あとはお金をあげたり、貸したり等の金銭の支援はしないほうがいいと思うね
結婚して自分が稼いで将来まで支えるっていうなら別だけど

生活保護とか障害年金とか公的な金銭の援助が受けられるものを
勧めたりするのがいいんじゃないかな

507 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 17:54:43.15 ID:I34HQm8a

質問させてください。
休職して5カ月目になり、傷病手当を頂いています。
6か月になると規定により自動的に退職と宣告されました。
復職する予定はないのですが、休職期間満了での退職と自主退職で何か違いはあるのでしょうか？

出来たら退職金をもらいたいんですが、休職期間満了だともらえないのでしょうか？？

508 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 17:58:08.97 ID:qnr22wKH

>>507
会社の規定に次第
期間終了で自主退職の形でやめるのか解雇されるのか
退職金もそう

509 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 18:57:25.73 ID:n+75knLC

>>495この板の　【初診】初めての精神科・心療内科【Part47】を参考に

http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1333303989/

病院や医院の中のカウセリングは保険がききますよ。

あとこの板で地域名をいれるとお近くの精神科や診療内科が出てくる場合がありますが
良くなった方は書き込みをしませんので良い所が非常に評判を悪く言う患者さんがいるので
注意が必要です、「地域名　精神科　ミュシュラン」で検索するといろいろ出てきます。

電話帳のイエローページの広告で例えばストレスに強いとか得意なら出てきます保健所等に
問い合わせすると教えてくれると思います、（地域によってバラバラだけども）

>>496
民間のカウセリングは100％自払いですが。

510 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 19:06:47.12 ID:C4fe29pi

>>497
まあ軽めの薬ばかりだよ、統合失調じゃないね、心模様が身体に出やすいタイプの
まあ鬱よりも抑うつ傾向、メンタルサロン板に飲んでる薬から病名を判断するスレ
成るものが有るから気に成るならそちらで聞いてみると良いよ。

511 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 19:17:48.24 ID:yg2aHiR9

地域板にも書いたんですが質問させて下さい。
行きつけの病院の先生が急死されて、だいぶ後に再診してもらおうと電話したらつながらず、ホームページも消えていました。
病院に行ってみたら中は空っぽでどうやら閉鎖してしまったようなんですが、こういった場合その病院の関係者にどうしたら連絡が取れるんでしょうか？

保険手続きで診断書が必要なので困っています。

512 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 19:18:59.99 ID:n+75knLC

>>499
パーソナル障害のサイトを見ると自分が当てはまる所が誰でも多少は有りますが
ここで心配になり聴く方は違いますよ。　>>488の事だけでは全く当てはまりませんね。

おそらく考え方が白黒思考、０か100思考と呼ばれる考え方の歪みは有るかもしれませんが
社会生活をして行く内にだんだんと本当の大人に成るのもですから、自分の考えに

捕らわれずに、カット頭に来たら10秒心の中でもゆっくり数えると怒りも落ち着きます
ゆっくりゆっくりと新呼吸を繰り返すのでも随分落ち着きますよ。後は色々な種類の本を

読む、これはネットとは違う余裕のある考え方も出来る様に成りますから
実践してみて下さい。

513 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 19:33:55.17 ID:cjAMarwX

>>511
どの位の期間を行かなかったが？だけど暫くは張り紙で何処へ行って下さい位はあったのかな、
早いのは医師会、保健所の順かな。

514 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 20:00:13.75 ID:yg2aHiR9

>>513
5ヶ月以上行ってませんでした。亡くなられた直後は貼り紙があったらしいです。
田舎の個人経営の病院とは言え患者へのフォローが何もないのは疑問ですが…

とりあえず来週医師会に相談してみます。

515 ：優しい名無しさん：2012/04/13(金) 23:37:07.31 ID:wNQ13z4m

>>514
保健所も忘れずに

516 ：優しい名無しさん：2012/04/14(土) 03:43:06.17 ID:/h6jFrXG

ここで質問してもいいんでしょうか？
自分は少し前まで完全にひきこもってました
人が怖くて引き篭っていたんですが徐々に良くなりまだ怖いですが少しなら外に出れるようになりました
ですが明日の予定に外出の予定を入れるとその日夜になると明日が怖くなり具合が悪くなって眠れません
寝ようとするのをやめると具合は良くなるのですが予定の外出はできそうもありません
治したいのですがどうすれば治せるでしょうか？

517 ：優しい名無しさん：2012/04/14(土) 04:37:52.55 ID:TDQXjCpz

ここで質問していいと思いますよ>>1参照。

回答を急ぐ場合は、↓スレが早いと思います。
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-225
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1332762752/

>>516
自分もそれあります。外出自体あきらめたり、途中まで行って引き返したり。
これは不安感もしくは体が慣れてないために、自己防衛？してるのかも。
徐々にならしていく訓練しかないかなと。身支度するところから始めるとか。
（自分の場合は、日中はダメなので夜の徘徊ｗが今のところ主です）

眠れない対策は、抗不安薬や睡眠導入剤などお薬で寝てしまうに限る

確実に出ないといけない用事の場合は、震える手をさすりながら１週間くらい
前から、心の準備と、認知療法もどきしてます。上記の本当に凄い勢いスレの
578で回答した例があるんで貼ります。ご参考の一助になればうれしいです。

>問題は何か？まずそこに焦点を当て、それから対策を調べたり人に聞いたり
>して、その中から方針を決める。あとは結果がどうなろうと気にしない。

518 ：優しい名無しさん：2012/04/14(土) 04:47:18.50 ID:TDQXjCpz

>>517追加。明日の外出がこわいとき、それが終わったあとのことを
イメージすると楽になる。"あさっての今頃はもう用事は終わってる”、といった。
ニンジンぶらさげとくのもありかと。例）明日外出したら好きなパン買って帰ろう
Good Luck☆

519 ：499：2012/04/14(土) 07:42:47.15 ID:FrILUMIb

>>512
丁寧な回答ありがとうございます、大変助かりました
自分でも視野が狭いと感じつつもついつい目先のものばかりにとらわれ
カッとなってしまっていたので、頂いたアドバイスを思い出して他人のことよりも
自分の充実した内面づくりに励むようにします。

520 ：優しい名無しさん：2012/04/14(土) 10:43:50.53 ID:I/xbq1UB

>>517
ありがとうございます
参考にしてやってみます

521 ：優しい名無しさん：2012/04/14(土) 13:56:26.38 ID:3yhth8sT

>>514
＞田舎の個人経営の病院とは言え患者へのフォローが何もないのは疑問ですが…
もしかしたら３ヶ月以内の患者さんには電話や葉書でも来た可能性は有るかと？

でも家族に内緒の方もいるので逆に迷惑も有るので微妙です、普通街で主治医が
出会っても知らん振りするのがマナーでも有るので。

522 ：優しい名無しさん：2012/04/14(土) 19:50:58.63 ID:xRYK8dTN

>>515
ありがとうございます。保健所にも問い合わせます。
医師会から返事が来たが難しいと言われたorz

>>521
やはりそういうものなんですね。
他のかかりつけにしてた人にも連絡はなかったっぽいです。貼り紙で知ったとか、休診が続いてるので電話してみて初めて知ったとか…
twitterのログで亡くなったことを知りました

最後に受診した日の12日後に亡くなられたので携帯ぐらいには連絡があってもおかしくないはずなんですが

523 ：優しい名無しさん：2012/04/15(日) 00:02:53.33 ID:5CTy5iS+

人としゃべるのが苦手です。
何を話していいかわからずに職場でもあまり人と話しません。いろいろ話したいのですが、人を前にすると言葉が出ません。
皆が盛り上がっているのに一人だけテンションが上がらずずっとだまったまま。自分も盛り上がりたいのにテンション上がりません。

赤面症で困っています。
職員10人程度の職場にいます。仕事上で話す時はなんともないのですが、同じメンバーで会議になると赤面してしまいます。意見を求められると赤面してしまいます。
公共の場でも自分が注目されていると思うと赤面してしまいます。

すぐに心臓がドキドキします。職場て叱られたら怖くなってドキドキします。
客から大声で怒鳴られるとドキドキして、手が震えます。

僕は病気ですか？
何という名の病気ですか？
医者にみてもらって治るものですか？

もう、人生終わらせたほうがいいですか？

終わらせたほうが楽なような気がします。

524 ：優しい名無しさん：2012/04/15(日) 01:01:52.51 ID:cSgKvW5P

>>523
自分を出して怒られたとか具体的な出来事は有るの？
普通は自識過剰から赤面するのでは？「人からよく見られたい、失敗したくない」、その裏で、
自虐的に「人から変に思われるのではないか？失敗して人から見下されるのではないか？」と
マイナス方向への心配が出てしまう他人の目を意識し過ぎてしまう事が、大きな原因でしょう。

緊張したり、顔が赤くなることが当然の時でも、これを異常なものとか、恥ずかしいことと考え、
排除しようとしていませんか。今日TVの録画でフジコ・へミングっておばあちゃんのピアノ演奏家が
舞台の前は緊張するって言っててヨーロッパでも数々の所での経験が有っても同じなんだと。

今は、緊張したり、顔が赤くなることを、当然のことなんだと受け止めるようにしていくのが、
第一歩になると思いますこの様な気持ちの中に持ってみてはどうでしょうか。

大きめな都市なら新聞社やらの話し方教室とかコミニケーション能力開発とかの所で練習してみてはいかが
来る方は皆同じ悩みの方ばかりと思いますよ。後は図書館で色々本が揃っているので読んでみてはどうですか。

病名は赤面症程度の神経症圏とは思いますが精神科へ行くリスクもあるので上記の方法で
なおかつ改善しなかったらで良いと思います、医師に会って直ぐ改善すると言う物では無いです、
カウセリングを受けて徐々に考え方の歪みを治して行くという事になるかと思います。

525 ：優しい名無しさん：2012/04/16(月) 00:12:33.77 ID:hKBA0h/J

本当に凄い勢いで…225で相談させて頂いた>>490です

あれから母は相変わらずなのですが、
今日、通い続けた成果なのか、おでんの大根を一口、口にしたと父から聞きました。
また、近所の小さい医院に相談したところ、奇跡的に受信履歴が見付かり、医師が往診しても良い様な事を言ってくれました。
ただ、話を聞く限り、下半身付随になる可能性や、例え自分が往診しても、本人に食べる意思や受診する意思がなければ医者にはどうすることも出来ないと言われました。
それでも、往診してもらえる可能性が出てきた事や、大根を口にした事はかなりの前進であり、勇気が湧きました。
ただ、まだ問題が発覚してから一週間程なのに、今日自分の具合が悪くなり、初めて実家に行く事が出来ませんでした。
また、直ぐに解決する問題だろうと思っていた旦那やその両親も、
私の報告を聞く毎に厄介な事だと悟り始めた様で、どんどん雰囲気が悪くなってきてしまいました。
しかし、家族になってしまったからには、迷惑をかける事は避けられず、
特に、私の暗い顔や、若くして血のつながらない親の介護をするかも知れない絶望感、金銭的な問題が旦那を苦しめ始めている様な気がしています。
仕方が無い事ではあるのですが、身内を巻き込んでいる状態に、申し訳無さで押し潰されてしまいそうです。
自分が出来るベストは、出来る限り自分が動く事しか無いと思うのですが、
その他に何か助言がありましたら、伺いたいです。
宜しくお願いします。

526 ：優しい名無しさん：2012/04/16(月) 07:36:29.68 ID:0PZuSYrq

>>525
>旦那を苦しめ始めている様な気がしています。
>申し訳無さで押し潰されてしまいそうです。

取り急ぎ。ご主人がどういう性格の方か分からないけど、マジつらいなら、
あなたに言うはず。もしくは、ご主人のほうで親御さんらと相談してるはず。
あなたもメンヘラではないとしてもウツ状態になっているので、良くないほうへ
考えすぎてる部分があるように見えます。

ご主人を思う気持ちは大事なんだけど、相手の気持ちを自分視点で読んで
しまってる様子。（この心理は話をし出すと、ACとか境界とか長くなるし、
今はまだそんな時じゃないと思うので、またの機会に）

今の心の状態をもろに出すと、ご主人に妙に不安が電線してるかも。
だから当分は、「ごめん、でも助かってるありがとう」くらいにしといて、
あなたの体をいたわって下さい。

あと、お母さんくらい自分の意志を通す人、上でヘルプマンを書いた者ですが
実例も知ってる。本人の意志で、自殺じゃなくても、世話にならず延命もせず
自然死（孤独死）を選び、それを尊重したそうです。最初それ聞いたときは
信じられなかったけど、それはまあ、ずっと先のこととして、お母さんが大根を
ひとくち口にされたことを、今は喜ぼう！自分もうれしい、良かったー

527 ：優しい名無しさん：2012/04/16(月) 08:44:21.29 ID:hKBA0h/J

>>526
>>526さんまで、嬉しいだなんて、
心が温かくなりました。
有難うございます。
確かに私は昔からネガティブ思考で、これでもマシになった位でした。
所謂、毒親に育てられた子供がどうなるかの参考例に載っている感じです。
旦那に報告をした後の深いため息や、度々口にする様になった、「疲れた」、「楽しい事が何も無い」という言葉、
お義母さんの「大体、普通は素直に病院に行くのが当たり前の筈なんだけどねぇ」「もっと早くにわかってれば、こんなことにならなかったかも知れないのに」という返しを聞く度に、
拭って飛ばそうとしている、ただただ申し訳無い気持ちが、頑固にくっついて離れようとしてくれません。
元々自分の病気で引け目を感じて居たので、余計に拍車がかかっているのだと思います。
他人事だった身内が、やっと現実感を持ってくれたんだな！と思う様に…したいのですが、なかなか…。
母の前進は素直に嬉しいので、後進もあるかも知れせんが、今日からまた、通い続けようと思います！

528 ：優しい名無しさん：2012/04/16(月) 10:38:04.25 ID:hKBA0h/J

>>526
度々済みません。
ACを知る方は察しがきくと思うのですが、
子供の頃から母とは対立ばかりで、その理由を単純に一言で表せば、「分かって欲しい」でした。
母も私も、お互いにそればかりを相手に求め続けていたのです。
なので私には、相手を分かろうとする気持ちが、かなり足りないのだと思います。
また今回の事も、私のそうした人格が、話し合いや行動の邪魔になっていることは少なからずあると思っています。
そして今、始めはそれどころではなかったのが、出来る事をして行き、ある意味落ち着いて来たにつれ、自分の内面と対峙する、悪い意味での余裕が生まれてしまって来たのだと思います。

529 ：優しい名無しさん：2012/04/16(月) 10:52:01.71 ID:AqZgYgiY

質問なのですが、今月で一年近く心療内科に通っているのですが、医者のほうから一度も病名を言われたことがありません。
そういうのは患者には言わないものなのでしょうか

530 ：優しい名無しさん：2012/04/16(月) 11:23:08.68 ID:bb3cH98e

あ

531 ：優しい名無しさん：2012/04/16(月) 15:44:09.20 ID:5k/2HMy/

>>529
聞いてみてはいかが？　知りたくない人も居るからじゃないか？

532 ：優しい名無しさん：2012/04/16(月) 18:26:19.39 ID:38OCFRbG

>>525
＞私の報告を聞く毎に厄介な事だと悟り始めた様で、どんどん雰囲気が悪くなってきてしまいました。
この様な雰囲気の悪い状態は長くは続かない、人間はある程度悩んだら何時かは切り替わる、一時鏡の前で笑ってごらん、
脳は現実と非現実は良く判らないので、笑顔でいると辛さも忘れられる様になる一種の訓練で乗り切る。

実は泣いていても笑っていても現実は同じなのでせめて２時間でも緩衝時間を作るも良いよ。

533 ：優しい名無しさん：2012/04/16(月) 21:27:51.50 ID:AqZgYgiY

>>531　レスありがとうございます。次行ったときに聞いてみたいと思います。

534 ：優しい名無しさん：2012/04/16(月) 22:56:00.97 ID:hKBA0h/J

>>532
それは本当、そうですよね。
他愛無い話も沢山して、笑顔を忘れないようにしたいと思います。
有難うございます。

535 ：優しい名無しさん：2012/04/17(火) 04:09:47.99 ID:DAqjR7/h

>>525
大根食べられたそうで、本当に良かったですね。

仕事でも家事でも介護でも、何でも当事者が一番しんどいのだと思います。お疲れ様です。
あまり悩まれませんように。
そしてこれもひとつの考え方なのですが、もしお母様を放置したままだったら今より状況は悪かったかもと思いませんか。
人間そう簡単に死ねないんです。
認知症直行で徘徊とかになれば、周り中まともな生活すらも望めません。それに比べれば、あなたの計らいで大分良い方へ食い止められたと言えるのでは？
家庭も小さな社会です。お母様のQOLをあげることが一族皆の安定に繋がると知るべきです。
お義母様側もいずれは通る老化の道。いつかあなたのような嫁で良かったと思って下さる事を祈ります。

そしてあなた自身もちゃんと食べ、食事や言葉で旦那様の毎日のお仕事も一緒に労わって差し上げて下さいね。
苦しみだけを飲み続けていれば、誰だって壊れてしまいます。
あなたの頑張りが理解に繋がるといいですね。

536 ：優しい名無しさん：2012/04/17(火) 08:56:39.14 ID:11vJMBc7

>>535
親身なコメントを、有難うございます。

食べ物はそれっきりですが、食べたという事実だけでも私には大きく感じました。

今日、相談した医師が往診に来てくれます。
点滴すら出来ない小さな古い医院ですが、
母の姿を見て、客観的に判断して頂けるだけでも有難いです。

昨日は自宅では、その話もあり明るい雰囲気で過ごせました。

ただ、旦那に、このままお金を出し続けるのか、あの人達は返してくれるのか、と聞かれて、また、申し訳無い気持ちに負けそうになりました。

旦那の家庭はわりと裕福な方で、
うちの様な家庭が想像も付かないのです。

常識外の事は、全く理解出来ないといった感じです。

環境が違うのだから、仕方が無いと思います。

特に旦那はストレスに弱いので、なるべく負担にならない様にしたいです。

一段落したら、自分の心のケアも考えようと思っています。

537 ：優しい名無しさん：2012/04/17(火) 10:29:01.23 ID:lCGEajHw

>>501です、>>506さん的確なアドバイスありがとうございました
当面は自由にさせる方向で様子を見てみようと思います
ここで質問していいのか分かりませんが、都内で病院を探したいと言っています
彼の場合、何科に行くのが良いでしょうか
また都内で良いお医者様がいる病院などご存知でしたら皆様、教えていただきたいです

538 ：529：2012/04/17(火) 12:09:10.12 ID:8CTgUZkA

今日病院へいってきました。病名はパーソナリティ障害だそうです・・。
これって重い病気なんですかね？

539 ：優しい名無しさん：2012/04/17(火) 12:29:30.10 ID:+gldrxi6

ベランダに干してある洗濯物をしまうことさえちょっと怖い
一階の所為もあるかもしれない
誰かが見てるんじゃないかって気がして出れない。
顔もニキビとかのコンプレックスだらけだし、
他人と話すことも相手に変に思われたら怖いから出来ない。

辛うじて接客業出来てる自分凄い頑張ってるんじゃないかって思う。
だけどマスクを外さないと変に思われそうな夏場が怖い。
就職できなかった自分をあざ笑う妹、
もっと働く時間を増やせと言う親、
もうさもう無理なんだけど精一杯なんだけど
絵も全然調子よく描けないしもう面倒くさいストレス
親父「将来有名なってテレビに出るんだろうねー」ウザいんだわ死ねカス
それに対して食欲は何故かある。
だけどお菓子ばかり1時間以上何も口にしない時なんて接客業バイトの4時間以外と寝てる時以外無い。
てことはストレス食いでしょうね。
何が楽しいの？何を目標に生きろって言うの
彼氏も一生出来ないだろうし親の介護だろうね
お金も無いから生きるのも長くはないだろうね
今も凄い涙流しながら書いてる。
バイト不安の所為か突如苛々して床を足でドンドン鳴らして、
大泣き奇声も発する全部の物をひっくり返したいいったいなんなんだよ

540 ：優しい名無しさん：2012/04/17(火) 19:11:44.97 ID:KiOmuU1q

自意識過剰で自信過剰なのは何かの病気ですか？
本当は全然可愛くなんかないのに、そう思ってしまう自分が嫌です…。

本当に悩んでいます…。

541 ：優しい名無しさん：2012/04/17(火) 21:31:17.66 ID:DAqjR7/h

>>536
一般的に男性の場合、そういう質問をする時は「今後の見通しをつけたい」場合もあるかと。
無限に投資するのを嫌がりますので(誰だって不安になるとは思いますが)プランとか、目処とかあればまだ安心して下さるのではないでしょうか。

幸い先生がきて下さるのですから、先生にある程度判断を投げましょう=お願いしましょう。
「わかった、先生にこの先も含めて聞いてみるわ」でいいです。
診断が下れば見通しが立ち、それに付随する労力や金額も弾き出す事ができます。
(一時的でいいのです)
その次は「役所に聞いてみるわ」「ケースワーカーに聞いてみるわ」です。
とりあえず説明する態度があれば、「嫁も負担は分かってるんだな」と一旦は理解してくれるでしょう。
その先はまたその時考えましょう。誰にも分からない事なんですから。

理想的にはいきませんよね、家庭環境が違うのは当たり前ですから、持って行き方が大切でしょうね。
でもあまり理由を家庭内に求めませんように。かえってこじれますからね。

542 ：優しい名無しさん：2012/04/17(火) 21:40:56.44 ID:DAqjR7/h

>>538
諸説あるけど、大雑把に言うと病気じゃなく性格の問題って事ですね。
だけど性格が原因で鬱になったりする。
結構詳しいサイトも本もありますよ。

543 ：優しい名無しさん：2012/04/17(火) 22:01:20.56 ID:HeqxzgfW

>>537
精神科へ、心療内科では駄目かもしれない、プチ躁状態にも見えます、他の疾患かも
しれませんが直接みなければ第三者の目を通してなら尚解りません、躁は必ずしも多幸感ばかりでは無いですから。

病院は
東京都23区精神科・神経科・心療内科情報交換 37

http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1330991864/l50
但し良くなった方は書き込みませんから注意。

544 ：優しい名無しさん：2012/04/17(火) 22:09:37.39 ID:Nmnu4/8c

>>539
のそちょっと怖い感じは何時頃からなのかな？　もっと詳しく。
＞親父「将来有名なってテレビに出るんだろうねー」ウザいんだわ死ねカス
お父さんは絵の事に貴女が捕らわれていて仕事に本気で就く気が無いのかとか思って居るの？

誰も解ってくれないんだよね？　関係無いかもだけど絵って人生経験を積まないと
評価される絵にはならないよ、好きで描くなら続ける事だよ。

545 ：優しい名無しさん：2012/04/17(火) 22:11:25.15 ID:Nmnu4/8c

>>540
今何歳？　年齢によるよ同じ事を言っても18歳と38歳では違うので。

546 ：優しい名無しさん：2012/04/17(火) 23:24:50.03 ID:11vJMBc7

>>541
アドバイス有難うございます。

今日は近所の医者が説得に来て下さりましたが、やっぱり応じる事はありませんでした。
入院するか、本人に食べる意思が無ければ回復は見込めないが、アレは、どこの誰が何をどう言っても駄目だ、と言われてしまいました。
その意見を、保健所にまた話してみようと思っています。

難しいのですが、
私の父が、本当は動ける癖に(外に出られない歩けないと言っておきながら、医者を呼ぶと宣言したら、車でゴミ捨てに行っていたり)、こんな風になるまで母を放置?%B

547 ：優しい名無しさん：2012/04/17(火) 23:27:31.73 ID:11vJMBc7

>>541
(済みません、エラーで二つに割れてしまいました)

てきたのかと、旦那も腹を立てていまして、
私を心配して、使いなさいとくれたお金を、ずる賢い父の食事にも使われているのが嫌だった様です。
旦那には、
父の年金が出ているのを確認したから、公共料金や保険料などの必要不可欠な経費がどの位なのか、実家の財布の中身を確認して、把握してから、無理の無い範囲で父に請求するから、今はまだ待ってて欲しいと言いました。
旦那には、わかった、好きにしていいよ、と言ってもらえました。

今後は、是非アドバイスを参考に、受け答えしていこうと思います。

優柔不断なので、参考例はとても有難いです。

548 ：優しい名無しさん：2012/04/18(水) 02:55:45.00 ID:vfskrmQ9

ほっとけばいいと思います。
人間最後は死ぬのだから。
それよりも、あなたの世話したい欲求が強すぎるのが問題だと思います。

549 ：5３８：2012/04/18(水) 09:02:46.10 ID:ub8Kor26

>>542　レスありがとうございます。
性格の問題ですか・・・。僕は今高３なのですが、高校に入ってから上手くいかなくなってしまいました。
環境が変わればよくなるものなのでしょうか？

550 ：優しい名無しさん：2012/04/18(水) 10:39:28.55 ID:Izlig9E/

初めてここを知りました。
社歴13年くらいだけど、課内異動含めて10回。
その都度新しいことをやり、評価が良かったことも何度もあったけど、全く異なる部署に着てからやる気が出ない。
今の部署に来て、上司が高圧的。とにかく最初に威圧を加えて、発言を封殺するやり方ばかり。
出張先から戻ってきて、仕事をやってると、
出張中の仕事についてあれこれ言ってきて、
実質いないんだから、誰かがやるべきでしょというと、担務を外すよと。
上司がいないときに、彼の仕事のフォローをした。今までは特に問題が無く言われたことも無いのに、出社してきて早々、どうして報告しないんだと。今まで、上司から丸投げしてきておいて、その言い方は無いんじゃないですか
では、すべての仕事について以降はお伺いを立てますよというと、また評価下げたいのと。
そのことがあってから、めまいが続き、社内の自分の存在意義、価値、まったく考えることが出来ない。
ちょうど今の時期、自己評価を提出するのだけど、そこにはマイナスのことしか書けない。
すると、プラスの事書かないと評価できないよ。こういう状況だと、会社に、俺がメンタルヘルス必要だと申告しなきゃいけない、そうなると大変だよと。。

ネット上の鬱診断では、軽度のうつ状態もしくはパニック障害だそうです。
ご助言いただけると幸いです。

551 ：優しい名無しさん：2012/04/18(水) 11:12:43.38 ID:Cs9C8hPU

>>548
おそらく自分はアダルトチルドレンで、
正直、絶縁出来たらと本気で思う事がよくあります。
幸い家庭外環境は良かったので、病院に行く程病まずには済んでいますが…。

医者にみてもらわないと、このまま放置出来るかの判断もつかなかった、
内臓の病気なので、動けるうちに出来る事をしたい、
何もせずに見捨ててしまったら、親は良くても、周りは自分を、自分も自分を、責めることになるだろう、というのがありました。

人の心って、本当に難しいですね。

552 ：優しい名無しさん：2012/04/18(水) 11:51:14.89 ID:KcZywSkI

>>551
旦那様の仰る事は最もですね。しっかりしてらっしゃる。対処もできてらっしゃるのですね。
ご両親が困ったちゃんなのも確かですが、
程度の差はあれ家族関係でこういう問題は起こります。介護版などで仲間を探すのもいいと思います。

メンヘラ板は親子関係が更に壮絶な人も多く、子側で必死で捨てても絡みつかれ人生破綻した人もざらに居ますので、本気で親を捨てたくなればここは楽だと思います。

553 ：優しい名無しさん：2012/04/18(水) 12:01:32.88 ID:KcZywSkI

>>549
高校生でパーソナリティ障害ですか？？若いですね。学生の間は多かれ少なかれ人格も荒れるし不安定なものですが。

パーソナリティ障害は非常に治りにくい「社会的に自分も他人も困らされる性格」という事です。
自己の深い理解と社会的な対処が必要ですが、不安定でしょうから先に先生に聞くことをお勧めします。

554 ：優しい名無しさん：2012/04/18(水) 12:13:05.53 ID:KcZywSkI

>>549
553はパーソナリティ障害「診断」ですか？若いですね、です。
訂正します。

555 ：優しい名無しさん：2012/04/18(水) 14:13:03.92 ID:G4mJ5TAg

>>545
21です。

556 ：優しい名無しさん：2012/04/18(水) 16:42:47.79 ID:0OR9gykr

彼氏のことを相談させてほしい。
自分は大学生、彼氏は今年の春に夢を追いかけるために大学中退。
それまで続けてきたバイトも辞めて、一からやり直す覚悟だった。
夢の資金を集めるために新しいバイトを探していたが思うように決まらず(一週間で10個近く落ちる)、先週から急に塞ぎこんでしまった。
毎日メールして、電話も頻繁にしていたのに(急変する前日の夜も電話していた)、ある日突然連絡しても返ってこなくなった。
それから一週間、ぽつぽつと電話したが、
「何をしても面白くない」
「俺と関わってもダメになるから離れた方がいい」
「こんなはずじゃなかった」
と、マイナスなことを言うか、「うん」「そっか」などの生返事が返ってくるのみ。
流行やニュースに敏感で、話題も豊富で、誰とでも喋れる柔軟な人だったので、変化に驚いている。
彼氏自身は今まで割と成功してきた人間だったので、環境の変化と自分は何も出来ないという無力感、あとは私や家族を巻き込んだのに何も出来ない焦りから何かが崩れてしまったのかなと想像している。

続きます。

557 ：優しい名無しさん：2012/04/18(水) 16:44:52.72 ID:0OR9gykr

続き

私はうつ病か無気力症候群か適応障害を疑っているんだが、家族がそこまで考えていないようで、バイトも始めずに家にずっといることを責めているらしい(「どうするの？」とか、そんな生易しいものじゃないそう)。
ちなみに明日の午後から会う。こんな状態になってから会うのは初めて。
(私が会おうと誘い、彼氏には「何も話すネタないで」って言われたけど、気分転換にと誘った。彼氏も「このままでもこの状態が治るわけではないから…」と承諾してくれた)
こんな状態のとき、私が言い出してでも病院に連れていくor病気のことを切り出すべきなのだろうか。
もしくはもう少し様子を見た方がいいのだろうか。

558 ：優しい名無しさん：2012/04/18(水) 16:49:29.18 ID:zCK/A1cb

>>556
病院かカウンセラーにいってみたら程度がいいんじゃないかと
最後まで診るなら連れて行ってもいいじゃないかな
途中で投げ出されるとものすごく辛いです

559 ：優しい名無しさん：2012/04/18(水) 17:26:55.41 ID:IoLwMIWF

>>556
正常な反応だと思います。
挫折した人って落ち込むものです。今まで上手くいってばっかりだったから免疫が無いのでしょう。
いきなり病気を疑うのはちょっと変だと思いました。
家族の反応は、反対を押し切って夢を求めて大学を辞めた彼にむかついているから、と、想像しました。

560 ：優しい名無しさん：2012/04/18(水) 22:32:06.67 ID:UbhRyEJH

>>540 >>555
21歳ならまあ自意識に対して過剰になるものある程度は普通です、その自意識に
対して応分の力を養う事で、思っている自分と世間の人が思うあなたの離れている

物が一致されれば悩む事はなくなります。　自信過剰も全てが悪い事では有りません
可愛いというもは極めて個人の好みによるので絶対的な価値観では無いので

惑わされてはいけません、自分が良いと思った事で他人とは違っても良いのですよ。
ただ根拠無く他人に押し付けはいけない、自己満足と言われ様が自分が満足すれば良い事です。

芸術家なんかはこの根拠無き自信過剰が無ければ続けられません、世間に評価される事は
又別問題なんですよ。　後は病気の始まりで過剰な自信過剰に成る事もありますので

その為に辛さが日常生活に支障が出るようなら一度精神科で診て貰うのも
悪くはないです、がリスクも有りますからもう少し様子を見てはいかがですかね？

561 ：優しい名無しさん：2012/04/18(水) 22:49:25.80 ID:uN8SeMZT

>>550
13年で10回の移動は多いね、一般的にはADHD＝発達障害の中の多動とかで（完全に診断基準を満たさないの意味もあるよ）

本人は何も悪いことをしていないのに元気があり過ぎて目障りだとか話をしても伝わらないイライラとかで能力が

有るのだけど使い難いとかもあります、で移動をさせる、その辺の事はどう思いますか？他人（上司や同僚）の心の感情は

読めますか？　　先ずそこをお聞きしたいですね。

562 ：優しい名無しさん：2012/04/19(木) 01:21:14.20 ID:MSdGZ3Ed

>>552
毒親で検索すると、沢山の大変な話が出て来ますよね…。
介護板は、とても参考になりそうです。
定期的に覗いてみます。
有難うございます。

私は母からの過干渉が一番辛かったのですが、父と母、どちらか救うなら迷わず母を取ります。
母はどんなに腹が立っても私を叩く事はしませんでしたし、自分を犠牲にしてでも食べさせてくれましたが、
父は母を殴り、今回の様に弱ってもほっぽらかしました。

今日はやっと母がお粥を何口も食べてくれたんです。
美味しいと言いました。
なのに、父はそんな母にイライラしだし、
怒鳴りつけ、私にも逆ギレし始めました。

父の気持ちもわからないではないのですが、父と母を引き離す為に、出来たら二階にまた移動させようか、迷っています…

563 ：優しい名無しさん：2012/04/19(木) 01:22:05.78 ID:+PhRWS3d

556です。

>>558
返事ありがとう。
まだ1年弱しか付き合ってないから責任のとれる立場じゃないし、意思のあるうちは本人に行かせた方がいいよな。
けど、恐らくまだ自覚してない人にいきなり病院だのカウンセラーだの言っても大丈夫かな？それが悪化させないかが心配。
あと、私自身がメンタルが強くないので、明日彼氏に会う前に一人で学校のカウンセリングに行く予定。

>>559
考えすぎかな？
私が自律神経失調症と過呼吸持ちなので、精神疾患に敏感になりすぎていたかもしれない。
毎日電話するたびに少しずつ口数も増えてきているし、声色もちょっとよくなっているので、もう少し様子を見てみるよ。
ありがとう。

564 ：優しい名無しさん：2012/04/19(木) 11:25:50.43 ID:61tZL1E+

>>562
お母様にだんだん気持ちが届いてるのでしょうか。良かったですね…。
お父様がそういう人だというのはお母様自身が嫌というほど分かっているはず。
あなたが不在の時の為に、なるべく対立は避けてお母様と信頼関係を築くほうを優先して行くほうがいいと思います。

個人的な感想ですが…お父様典型的だなぁと思いました。意外性がなさ過ぎるほどですわ…。
たぶんお母様に構うほどゴネは続くでしょうから、介護者は消耗しないようにうまく逃げて下さい。
あまりゴネるようなら時々ヘルパー(他人)を挟む方がいいかもしれません。

565 ：539：2012/04/19(木) 14:31:41.24 ID:9xVTpQlF

>>544さん
ありがとう

毎日ではないんですけどバイトが17時からそれ以外は家に居ます。
帰りは21時半ごろ。
今日もバイトです
今すごくイライラしてます。行きたくも無い接客業だけど奨学金借りたから返さなきゃいけない。
年齢が大人だから保険代その他も稼がなきゃいけない。
寝るのは夜中1時半ごろです。目が冴えちゃってます。でも布団に入れば寝られます。
起床は家族全部が出勤しきる前の朝9時までにはしてますがめちゃくちゃ眠いしいくらでも起きたくないだるい。
でも何かがダメな気がして起きる。
他探せと言われます。でも今のバイトもやっとのところで就いた所だし、一からは面倒で怖いんです。

今日も全然絵が進みませんでした。
描いても描いても全部駄目みんな仕事やってるのに自分は全然上達も発達も進展もしない
今のバイト先は変態が来るから早くそこから居なくなりたいのに方法が無いんです。
そういえばさっき11時ごろ近所のスーパー行きました。出る前は背後が不気味で怖かったけど外の方が暖かかったです。
こうやって家に居る時外に出るまでが怖いです得体が分かりません

566 ：550：2012/04/19(木) 17:49:33.47 ID:UjqMQwq5

>>561さん
ありがとうございます。
私の場合、
以前は、普通に元気があり、はっきりものを言って、仕事してたと思います。
当時の上司がそういう人ではなかったので、
対立軸にされたように思います。

相手の感情は、読めるほうだと思います。
逆に気を使いすぎといわれることもありました。

ADHDについて、教えていただけますでしょうか。

567 ：優しい名無しさん：2012/04/19(木) 18:56:47.90 ID:lJAe/evO

今うつ病で治療中です
それとは別の問題で10年ほど前に心的外傷を負う体験をしました。
その時のことははっきり思い出せず、ただ「昔酷い目にあった」程度にしか頭に浮かびません。
ですが何かの拍子に思い出しそうになると酷い動悸がして呼吸が苦しくなり
気持ちも不安定になって時も場所も選ばず泣きそうになります。かなり苦しいです。
最近になって急に苦しくなって困っています。

随分前に主治医に昔の傷は掘り起こさない方がいいと言われていますが

きっかけがあると思い出しそうになり、その時体が拒絶反応を起こすことは相談した方がいいでしょうか？
記憶が乖離して思い出せないならそのままでいいと思っていましたが
今はきっかけがあれば勝手に記憶が甦りそうで怖いです。

568 ：優しい名無しさん：2012/04/19(木) 20:21:45.87 ID:I9GKQ7LB

随分頑張っているんだね、偉いと思うよ。　親御さんって良い取り方をすると我が子に対して根拠無くもっと出来る筈と
まるで当然の様に昔の概念だけで言う皆さん同じでそれを
＞他探せと言われます。
今時はどこかであったが歯科医でも女の子の就職先が無い状態でコンビニでも狭き門です、バイトを50落ちたは普通で
このような実態を知らないから言うと思うね、お父さんに良い所を紹介できるのと言えば出来ない筈だよ。
親が理解が無いのは江戸時代からも文章が残っているよ、だから貴女は今限界までしているのだから自分を誉めても良いと思うよ。

＞てことはストレス食いでしょうね。
＞何が楽しいの？何を目標に生きろって言うの
＞彼氏も一生出来ないだろうし親の介護だろうね
＞お金も無いから生きるのも長くはないだろうね
＞今も凄い涙流しながら書いてる。
＞バイト不安の所為か突如苛々して床を足でドンドン鳴らして、
＞大泣き奇声も発する全部の物をひっくり返したいいったいなんなんだよ
一見最悪の辛さ満載でもすごく冷静な分析をしている、親御さんからして家庭運営が言葉が下手糞で妹さんにも同じ様に
伝染しているね、毒親って言葉もあるよ。この様な環境では自信も無くなるよね、保健所（センター）各県に必ずある
精神保健センターに無料の相談が有るので一度行って見ても良いと思う、
つづく。

569 ：優しい名無しさん：2012/04/19(木) 20:23:19.03 ID:I9GKQ7LB

つづき

【参考問い合わせ先一覧】
全国精神保健福祉センター一覧
　http://www.mh-net.com/other/ichiran3.html
全国保健所一覧
　http://www.phcd.jp/HClist/HClist-top.html

今の不安定な状態では絵は進まないよね、知り合いに歌が好きでレッスンしても講師にもプロは無理と言われて
一旦普通に就職したが諦める事が出来ず今32歳になったが２人組として地方のイベントやら地域のFM局で番組をもって
ライブもやって大変だけども好きだから意欲をもってやっている、絵は50歳からと言われる、好きな物があるって幸せなんだよ続けて。

570 ：568　569：2012/04/19(木) 20:25:55.87 ID:I9GKQ7LB

あんか抜けてた、すまそん。

>>565 >>539

571 ：優しい名無しさん：2012/04/19(木) 20:31:38.24 ID:I9GKQ7LB

>>566 >>550
注意欠陥・多動性障害（ADHD）
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B3%A8%E6%84%8F%E6%AC%A0%E9%99%A5%E3%83%BB%E5%A4%9A%E5%8B%95%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3
これは子供の時で大人に成るとぐっと軽減してきます、が大人なら相手の話が終わらない内に自分が話してしまうとかは無いですね？

普通会社って利益を追求する所ですが営業なら直ぐにはっきりと成果はわかるよね、経理でも誰よりも正確で早い、領収書の振り分けも
適切とかならなるべく他の部署にもって行かれたくない人材だよね。　何故移動が多いのかと思ったよ。文章からは客観性が少ないしね。

今の辛さの根源が　＞今の部署に来て、上司が高圧的。とにかく最初に威圧を加えて、発言を封殺するやり方ばかり。
で＞対立軸にされたように思います。
なら自分はあくまで業務に対して適切にやっている→上司の方に何らかの問題があり高圧的にしか部下を指導出来ない駄目上司と捉ええて行く。
（上司も人の子だから家庭に問題が有るのかも知れ無いしその上の上司に怒られているとかの）

何も上司がこの世の神でも無いから堂々としていて【普通の態度】でいればいいんだよ、＞逆に気を使いすぎといわれることもありました。
その気を使う事が果たして適切だったか？貴方が受身でしか受け取らないから対立軸にされやすいかも。貴方が人の営みを大枠を捉えて
いないからに過ぎない気がするよ、
つづく

572 ：優しい名無しさん：2012/04/19(木) 20:34:13.72 ID:I9GKQ7LB

つづき
＞ネット上の鬱診断では、軽度のうつ状態もしくはパニック障害だそうです。
寝られないとかどの様な時とか３週刊位からとかの具体的なエピソードが無いから解らないよ。
辛かったら病院へとしか言えないが通院でリスクも多い、病院が上記のことを直ぐに解決してくれないよじっくりカウセリングに
成るとおもうけど。　図書館や本屋の対人関係の本とかも参考にすると良いよ。

おまけ
上司は自分の辛さを弱い立場の部下に（他人に）攻撃的、だめぽ３。　
貴方は辛さを自分に向ける、だめぽ１。　　（責めている訳じゃ無いよ日本人に多い）
適切とは応分の対処で解決してゆくだめぽ０。

573 ：優しい名無しさん：2012/04/19(木) 20:38:57.92 ID:I9GKQ7LB

>>567
言った方がいいよ、その事の改善でEMDR療法とかあるから検索してみてね。

574 ：優しい名無しさん：2012/04/19(木) 20:55:51.44 ID:lJAe/evO

>>573
レスありがとうございます。
主治医に相談します。EMDR療法について調べてみます。

575 ：優しい名無しさん：2012/04/19(木) 21:59:49.70 ID:TiQQY1hX

お願いします。
32歳・男です。
仕事は嫌いじゃないです。
独身一人暮らしです。
友達少ないし、彼女いないです。
テレビは嫌いだから持ってません。PCは捨てました。漫画とか本とか雑誌、新聞一切読みません。
趣味は刃物を研ぐことと、たまに音楽聴くくらいです。
社会に馴染めません。
こないだ病院行ってみたらメイラックス処方されました。
でも、ほんとはＳがやりたいです。ＬでもＣでもＸでもいいです。
まあ、我慢はできますが。
数年前いくつかの精神科でＳの使用を告白しましたが、その時は薬物依存症と診断されました。

正直、生きていて違法薬物以外に心底楽しいと思えるものがありませんでした。
病院通って抗欝剤なんかを飲みながら｢うつ病｣として生きるのがいいのか、それとも今のまま社会に馴染めないまま素面で生きるのがいいのか、
どっちでしょうか？
また、他の解決策などはありますか？

576 ：優しい名無しさん：2012/04/19(木) 23:34:25.15 ID:MSdGZ3Ed

>>564
有難うございます。

母がこうなったのも、父の影響がかなり大きいです。
そして、結婚して家を出て、親同士の顔合わせをしつこくせがんだり、ずっと二人きりにしてしまった自分の責任も大きいです。

父が私に当たりだすと、母が横になったまま私を手で叩き、早く家に帰りなさいというジェスチャーをしてきます。

出来るなら、入院してリハビリして歩ける様になってもらって、母を定期的に外に呼び出し、ストレス解消出来たらいいのにと、今更、思ってしまいます。

父に対しての、甘やかしと手助けの線引きが難しいです。
ご機嫌を取りたくは無いけれど、体の心配もあるし、イライラして母を弱らせないかも心配です。

今日は実家に行かず、モンモンと考えています。

577 ：優しい名無しさん：2012/04/20(金) 00:17:07.61 ID:rTIWliLI

>>575
抗鬱剤を飲んでいるっても必ずしも鬱病とは限らないよ、様々な疾患に処方される
自分が生きやすい様に手助けが薬なら薬を飲めば良いし、モナーせんせいはプロの
カウンセラでSとかの造詣が深いというか経験豊富だからそこで相談してごらん。

★★モナーの何でも相談室～ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院～32
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1330581325/l50

578 ：優しい名無しさん：2012/04/20(金) 01:24:01.51 ID:v2H+JvoM

>>577
ありがとうございます。
そちらで聞いてみます

579 ：優しい名無しさん：2012/04/21(土) 03:26:42.08 ID:l2gdXUh9

>>576
ひとつ言える事は…
あなたのせいじゃ無いと思うよ。

夫婦の事は夫婦の問題。
どのような生活であったとしても子供が背負うべき種類の責任ではない。周囲は無責任に言うが、全て本人達の選択の結果であり責任です。
あなたは出来る範囲で手伝えば良く、それが家を荒らさない為の分別だと知ること。愛も家族を破壊します。

今は理解しがたくとも、これが何十年も親が選んできた人生だということをまず尊重しましょう。
あなたが本来追うべき責任は新しい家庭の方にありますよ。

580 ：優しい名無しさん：2012/04/21(土) 03:52:34.91 ID:l2gdXUh9

それができないのが所謂ACかもしれませんが…なるべく分離を心がけましょう。
もうお父様は依存が出てきてます。
このままではまた親子ズブズブです。

581 ：優しい名無しさん：2012/04/21(土) 11:31:46.72 ID:T91aKlwE

>>579
有難うございます…。

中学の頃、私を心配して、誕生日、クリスマス、大晦日に元旦と、家に招いて過ごしてくれた友人家族に言われた、
親を踏み台にしなさい、いざとなったら捨てなさい、
と言ってくれた事を思い出しました。

難しいですが、辛くなった時は、自分の人生は自分の物なのだと、言い聞かせます。

温かいレス、噛み締めます。

582 ：優しい名無しさん：2012/04/21(土) 19:58:54.41 ID:JpwROJYs

薬（ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄも）と医者嫌いの母を病院へ連れていくいい方法はありませんか？母が不眠、食欲不振に最近は突然泣く、死にたいと口にする様になったので心配でたまりません。
心の病気に偏見もあるので自分がそうだと言われたら死にかねないのも心配です

583 ：優しい名無しさん：2012/04/21(土) 22:40:54.15 ID:6RxdnTVd

>>582
精神保健福祉センターか、保健所で先ず相談した方がいいと思うよ。

584 ：優しい名無しさん：2012/04/22(日) 03:19:18.28 ID:/QVm3S0l

>>582
自分の経験上ですが、電話相談をすると、先ずは貴方や家族が何とかして説得なさってください、というアドバイスをされると思います。
それをせずに、先へ進むことは難しいです。
駄目元覚悟で、落ち着いて、ゆっくりと、何が辛いのかと時間をかけて聞いてあげて下さい。
世間話から始めると、話しやすいかも知れません。

585 ：優しい名無しさん：2012/04/22(日) 16:47:15.08 ID:Dlr4jYpz

>>583
>>584
レスありがとう
何度も電話相談したけど、家族皆で説得しろ、味方になれしか言われない
私は母と仲が悪いから説得無理だし味方だと言っても信じてもらえないしで参った

586 ：優しい名無しさん：2012/04/22(日) 17:25:44.26 ID:G4FPhw/U

医者ってこの患者診察したくないと思ったら、自分のほうからチェンジできるんですかね
最初に会ったときは普通だったんだけど、
次に会ったらイライラしているみたいで、口調も怒っていたしデスクの足を蹴りながらしゃべってた

自分は他人に緊張感を与えるタイプだから先生のストレスになっているのかも
相談している症状もデリケートな内容だから言葉を選ばないといけないし
自分のせいで先生が病んできそうで心配

587 ：優しい名無しさん：2012/04/22(日) 17:34:39.27 ID:/QVm3S0l

>>585
お気持ち痛いほどわかります。
私も必死で説得しましたが、無理だよ！！という感じでした。
それでも、何処に誰に相談しても、頑張って説得して下さい、としか言われません。
他人はそれしか言いようが無いのです。
介入は出来ないからです。

こうして欲しい、こうした方がいい、と言っても駄目です。
何日もかけて、責める気持ちを抑え、世間話をして、相手の話すことを、優しくなくて良いので、うんうん、と聞いてあげてください。
少し打ち解けたと思っても、焦らずにそれを続けます。
自分が辛くなったら、家の外に気分転換をしに行って下さい。

お互い、頑張りましょうね…。

588 ：優しい名無しさん：2012/04/22(日) 22:27:15.66 ID:2u1TqAKy

せっぱ詰まっています。どうかどなたか教えて下さい。
家族の者がメンタルな病気を患い長年病院に連れて行くことができず困っていました。家庭暴力をふるうので家族はみんな怖くて近づけません。
病院に相談し、入院治療が必要だと診断され、もうすぐ入院のベッドが空く予定です。
本人に病気の認識がないので搬送会社にお願いして病院へ連れていくしか治療へつなげる方法はありません。
民間の救急搬送会社を使った事がある方、良かった会社を紹介して下さい。
ネットで検索しても悪い情報ばかりが出て来てどこにすればよいのか迷ってしまいます。

東京パトロー○と言うところが値段も良心的で良いのかな？と思ったのですが、
東京パトロー○　で検索するといくつも出て来て、どこの会社が良心的な会社なのかわからなくて困ってます。
新宿にある会社の事なのでしょうか？それとも世田谷でしょうか？

589 ：優しい名無しさん：2012/04/22(日) 22:48:20.51 ID:/QVm3S0l

>>588
その方は病院に連れて行ったら医者に診てもらうのを嫌がらないですか？
長年悩んでおられたそうですが、今切羽詰まっているのは何故ですか？

590 ：優しい名無しさん：2012/04/22(日) 22:50:56.03 ID:/QVm3S0l

>>588
病院とはもう相談されているそうですが、病院側で救急車などは手配してもらえませんか？

591 ：優しい名無しさん：2012/04/22(日) 23:33:28.75 ID:ALJ882OA

>>589
ずっと精神的にも苦しんでいるのは本人だと思います。
治療しない限り本人が苦しいままだと思い治療をしていくしかないと思うのです。
このままでももう餓死してしまう状態なのです。

>>590
病院では自分で民間救急を手配するように言われました。病院側では手配してくれません。
警察にも事情を話しましたが、搬送はしてくれないと断られました。

592 ：優しい名無しさん：2012/04/23(月) 00:10:29.34 ID:Mi5A+mhe

>>591
家族に害が及ぶ様な状況なら、強制的に搬送出来る筈ですし、危なければ警察同伴で対処してくれる筈なのに、
現実はマニュアル通りに動かないのですね。
酷い話です。
そこまで危険だと、民間もオッケーしてくれるか疑問ですね…。
何故警察は動かないと言っているのですか？

593 ：優しい名無しさん：2012/04/23(月) 00:32:43.80 ID:ccHqr/bF

>>592
一度自殺騒動を起こし、警察がきて警察病院へ連れて行かれました。
でもその時に家族が病院へ行って病状を説明すればよかったのですが、役所の人間に本人に接触しないように止められて
病院へ行けなかったのです。そしたら、本人がうまくねこを被ったので精神科医2名の診断で問題なしで措置入院になりませんでした。

その後は役所と保健所が介入はしてますが、動きが鈍くて・・・
警察も行政からの要請がない限り見回りもしてないそうです。
警察は入院日が決まれば立ち会いには来てくれるとは思いますが、民間の救急搬送は家族が居るのだから家族で手配しろと言ってました。
今、現在は本人は家に一人で暴れているわけでもなく近所からの苦情があるわけでもないので警察が介入できないそうです。
今は家族は別居です。

594 ：優しい名無しさん：2012/04/23(月) 01:09:26.54 ID:S7eaNw9s

大事の質問が来てますが、自分も質問です。

子供の時に言語障害があり、ＡＤＨＤの疑惑があるのですが診断にはちょっと諸事情（30無職で精神科通院の経歴
が残るのが困る）で行けません。自分でＡＤＨＤの本を読んで対処法を学んでいるのですが気になる点が
あります。それは、自分の極端な不器用さと挙動の硬さです。

ＡＤＨＤには空間や距離認識が甘いとあり、実際に自分もその点は当てはまります。ただ、ＡＤＨＤと不器用さ
の関連が無いと書いてありましたが、自分は幼少から限りなくドンくさく、不器用でした。よく物を落とす、壊す
動作がきわめて固いなどの症状がずっとあり、前に働いていた工場もそれが元で解雇となりました。
もしかするとＡＤＨＤ以外にも自閉症などの他の障害も併発してる可能性があるのでしょうか？一応、他人の
心情はある程度読めるのでアスペルガーの線はないと思うのですが、これもＡＤＨＤの症状なのでしょうか？

595 ：優しい名無しさん：2012/04/23(月) 01:13:21.28 ID:Mi5A+mhe

>>593
そこまでして話が通っていると、本当に難しいですね…。
医師による診断で、猫を被っていたとしても、問題無しとされたのなら、
それはもう、本人の決めた事、という判断をされているのかも知れません。
病院は本人の意思なしに、入院をさせてくれると言っているのでしょうか？
それだと、話があべこべだと思います。
警察に、病院が入院措置を受け入れてくれるという事、民間救急を頼む様に指示された事、家族に危険が及ぶので同伴して欲しい事を伝え、どの民間救急に頼めばいいかと聞く事は出来ませんか？
もしくは、精神科関係の電話相談で、どの民間救急に頼めばいいか相談してみましたか？

596 ：優しい名無しさん：2012/04/23(月) 07:34:33.11 ID:Zj4r9Hhz

緊張と不安を緩和する最強の薬を教えてください

597 ：優しい名無しさん：2012/04/23(月) 07:49:58.84 ID:ccHqr/bF

>>595
レスありがとうございます。
病院は入院の必要ありと言ってくれてます。
まずは本人の命を救う事が先決。もちろん治療の必要があると。
ベッドが空き次第入院できます。

今日は役所との面談に行きます。そのあと、いろいろ家賃滞納などの支払いなどいろいろ動かないとならないです。

精神科関係の病院相談で民間救急の事聞いてみます。

病院のソーシャルワーカーさんは、民間救急は手荒なまねをすることもあるのでどこがいいとも悪いとも言えないと。
できれば警察に搬送してもらえないか交渉してみてはと勧められました。
多分、病院側では癒着、拉致だとか訴えられる事もあるので勧める事をしないのではないかと思います。

598 ：優しい名無しさん：2012/04/23(月) 10:26:30.44 ID:Mi5A+mhe

>>597
家賃の滞納まであるのですか、
大変ですね…

警察が同伴していれば、民間救急もそこまで手荒になれないと思います。

早く事態がよくなります様に。

599 ：優しい名無しさん：2012/04/23(月) 19:39:49.81 ID:aZtohST4

>>594
ADHDもアスペルガー症候群も自閉症も大枠では皆発達障害の仲間です、30歳でしたら
行政や福祉の観点から言う発達障害とお子さんの頃に診断されて居ないようなので

まあ困難も有るでしょうが基準を満たさなかったのではと思います。
（一部を取り上げてADHDではと言うのは余り意味がないです）しかし
色々な困難が有るのですね、それはもし確定診断を受けても治ると言う訳では無いです、

自分で注意の上にも更に注意するしか無いです、皆さん得意不得意があるのは
当然でも有ります、ですから自分に向いた仕事を選ぶしか有りません、そしてADHDは

子供の時に言う障害ですから大人になったら言わないのです、個性と成ります、
＞自分は幼少から限りなくドンくさく、不器用でした。よく物を落とす、壊す
＞動作がきわめて固いなどの症状がずっとあり、前に働いていた工場もそれが元で解雇となりました。
どうしても就職先が無ければ最後の手段として障害者枠での就職も在るかと思います、

これは精神科で数ヶ月以上掛る場合が多く親御さんの意見も必要です。でお近くの保健所や
精神保健センター等で一度相談されては如何でしょうか？無料ですし、精神科の受診の履歴も残りません。

600 ：優しい名無しさん：2012/04/23(月) 19:56:41.37 ID:4iuhZI+s

>>586
患者としてのマナーを守っていますか？医療現場では患者は医療しか
求める事は出来ないですよ、常識の範囲で接してないと医師に拒否される事もあります。
勿論患者も医師の変更は可能ですよ。

>>596
全身麻酔でしょうね。　患者からのリクエスト用の処方薬名は医師との
関係が悪くなるのでここでは言いません。　辛くてもっと強い薬が必要なら
そう訴えて下さい。

601 ：優しい名無しさん：2012/04/23(月) 20:34:26.84 ID:oY+kAJVN

意見聞きたいです！お願いします！
昔なじみが最近精神的にあきらかにおかしいです。
本人はただの甘えだよと言っているけど精神分裂病みたいな行動が多い気が。
↓のような症状だけど、メンタルヘルス系の病気でしょうか？
◎正社員から非正規になってしまった自分をニートと呼ぶ

◎家族の洗濯や家事料理すべてをするものの、自分は何も完璧にできていないから一切何もしてないのと同じといい、家族の料理は作るが自分は一切口にしない。

◎もし一口でもなにか口にしてしまったら、罰金と称してお金払おうとする。

◎すごい勢いで痩せていく＆お腹がすく自分が生理的に気持ち悪い

◎その理由が「ニート（働かざる者）食うべからず」。フルタイムで働いているのに！！

◎常に「申し訳ございません…」ばかり口にしている。時々うつむきながら独り言のようにブツブツ言う。

◎自分のためにお金使うのは悪いことだ！と、貯金を下ろして周りの人間にお金をあげてしまう。

◎他人のことは大したことではなくとも大絶賛するのに、自分が人から褒められたら罪悪感で死にたくなる。

その子はものすごく厳しい家庭で育てられ、
家族のせいでこのような状態になったんだろうと感じております。
でもどう改善してあげたら良いのか難しくて！
病院無理やりにでも連れて行ったら家族と揉め事になって余計なことしてしまったら
と考えてしまい、自分は何か助けたいのに行動起こせずにいます…

602 ：優しい名無しさん：2012/04/23(月) 21:17:53.01 ID:4iuhZI+s

>>601
自己評価が非常に低く成っている、認知の歪みは大きい、鬱系の罪業妄想に近い感じだが
統合失調の陰性症状も有りうるが直接でないから解らない。　

家族の方に鬱の傾向らしいので精神科に連れて行って下さいと言ってあげたら？
統合失調と言ったらご家族は拒否しやすい、このままなら改善はしない印象。

603 ：優しい名無しさん：2012/04/23(月) 22:44:42.44 ID:61BqzBFz

>>601
その状態だけを見ると、鬱か強迫性障害に見える。
病名はともかくメンヘル圏内の症状の可能性があるので
早めに診察を受けたほうがいいと思う。

もし病院に行くのが抵抗あるなら、市や区の保健所で
精神医療相談（だっけな？無料のやつ）が可能かどうか、
可能ならいつどこで相談できるか聞いて、行ってみてはどうでしょう。
都道府県の精神保健センターでも電話だけど無料相談に応じてくれると思う。
本人が精神科を受診できそうもない事情も相談してみては？

604 ：優しい名無しさん：2012/04/24(火) 09:36:16.24 ID:vv+X/86y

本体を制御することは、とても難しく、大変なことです。

605 ：優しい名無しさん：2012/04/25(水) 05:26:02.49 ID:1I+z0WU4

１人暮らしでなんとか仕事をしています。
鬱+不安が異常に強く、現在アモキサン50mg/day、ジェイゾロフト 50mg/day、ソラナックス0.8mg/day メイラックス2mg/day を処方されています。頓服としてソラナックス0.8mgを10錠ほど処方されています。
が、最近イライラが治まらないことが多くなりました。
上司の頭を金庫で殴り、脳ミソぶちまけつつ絶叫して死んでいくのを見ながら笑ってる妄想をするのが楽しくて仕方がありません。
犯罪行為はけしてしたくないのですが、上記のようなブラックな妄想がやまないのです。
職場の原因も少なからずあります。しかし辞めると生活が出来なくなります。こういった不安からやってくるイライラや妄想？に効く安定剤はあるのでしょうか…

606 ：優しい名無しさん：2012/04/25(水) 17:45:33.96 ID:vtPmJxEO

>>481
遅くなりました。ありがとうございます。
お察しの通り「前はあれもできた、これもできた。なのに今は…」と考えてばかりいます。
元々通院している所ではカウンセリングはやっていないので、してもらいたくてもできないです。
もうすぐ病院の日なので憂鬱です。
色々言いたい事はあるけれど、何かおすすめの本でも教えてもらおうかなと思っています。
もしかしたら、他の病院を紹介されるのかもしれません。それならそうしようかと思いますし、先生に対しての恨みつらみもありますが、もっと早く私が思う事を伝えていればよかったと思ってます。
少しずつでも前に進みたいですが、それが出来ずに何年も経ってしまっているので、もう一生このままなのかなぁとも思っています。

607 ：優しい名無しさん：2012/04/26(木) 00:01:31.33 ID:Lmnhe8Ok

>>605
春先はみなさん悪化傾向なんです、冬眠するリスなんかが起き出すのにエネルギーが
満ちてきて活発になるのと人間も同じでイライラしたりします、ジェイゾロフトはそんな

感情が暴走するのを抑える効果もある抗鬱剤ですが最小使用料は50ミリなんで
足りないのかも知れません、主治医に先生にその症状を言ってみて下さい。

アモキサンも興奮を遮断する作用もあるので主治医先生はあなたの症状の癖を
良く知った上で処方している感じです、大丈夫。

608 ：優しい名無しさん：2012/04/26(木) 00:15:07.67 ID:ByOzDiG3

>>606
＞色々言いたい事はあるけれど、何かおすすめの本でも教えてもらおうかなと思っています。
きっと教えてくれると思います、「いやな気分よさようなら」って鬱の方は評判の良い本ですよ。

医師は患者が改善しようと思っていたら手伝ってくれると思うけどね。
　「＞少しずつでも前に進みたいですが」と言えば良いよ。

＞それが出来ずに何年も経ってしまっているので、もう一生このままなのかなぁとも思っています。
患者が進む気に成らなければ医師はどうにもならないのだから自分が少しでも前に行けば必ず良くなるよ。
この【すこしずつ】という事が本当に理解できたら新しい僅かな変化に気がつけるよ、

人間はその様に出来ているんだよ、焦らない焦らない。

609 ：優しい名無しさん：2012/04/26(木) 11:01:46.60 ID:wlvb5/g2

亀レスすみません
>>560
そうですよね、みんなちがってみんないいってことですよね！
自分を持って行こうと思います。

610 ：優しい名無しさん：2012/04/26(木) 14:40:01.50 ID:tA+XyObi

>>608
ありがとうございます。その本探します。
一番最初に行った病院（数回で今の病院に変えた）で森田療法の本を勧められたのですが、元々根がネガティブなんで無理かなと読まずにいました（今の病院でその事を話したら「ああ森田療法ね～」みたいな感じでした。）
今の病院に通ってもう６年は経ってると思います。こんなに長く通ってて何でなんだろうとかいつも思います。
少しずつと前に進む努力ができない自分は病気じゃなくて、ただの甘えなのかなともいつも思ってます。

＞この【すこしずつ】という事が本当に理解できたら新しい僅かな変化に気がつけるよ、
人間はその様に出来ているんだよ、焦らない焦らない。

涙が出ました。何年経っても未だにその意味を理解できてないだろうし、焦る段階をとうに通り過ぎて、諦めて、人のせいにしてるんだと思います。
また最初に立ち戻り、やり直していきたいと思います。
明日病院なので、行きたくないけど…前回先生も途方に暮れてる感じがしていたので、別の病院を紹介されるかもしれませんが、それもいい機会かもしれないので…

611 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 00:04:28.64 ID:w7kZnspH

>>610
熱とかなら解熱剤で直ぐ熱は下がりますがメンタルの病気に直ぐ効く薬は現在は未だ無いのです。
薬の概念からするとたった20年位しか経っていない。

環境を変える、休む、一番有効なのは考え方の歪みを治すを薬を飲みながら同時進行でやる
以外には無いのが実情で病気に成るのは凄く早くて治るのは物凄く少ししか治らない。

６年ならまあ長期とも言えない位ですよ、ネットが出来るのだから病気のカテのブログとか
ランキングも有るようだから暇な時に他の方メンタルとどう向きあっているか覗いてみてはいかがですかね。
辛い日々の仲間も見つかれば自分だけでは無いのだと解るよ、ネガティブ思考も生まれながら

のものと自分で改善出来るものと有る、全て自分のせいにしないで。
万一別な病院紹介でも「あるがまま」を受け止めるこの時点で良いも悪いも無いただ受け止める。

きっと良くなるよ、ちょっと無理でも一人の時に笑ってごらんその内に気持ちも
軽くなるよ。

612 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 00:49:47.73 ID:jRNM2rYZ

そもそもの始まりは数年前、胃がおかしくなって食べ物を受け付けなくなった事。
検査検査の繰り返しで、この春にようやく経過観察解けて病院通いから解放された。
別件で通った病院で皮膚癌疑いがみつかり、腫瘍は切除したけど、
それは転移しない種類だから～ってその後全身の精密検査はなし。
なんとなくこの件から疑心暗鬼というか、病気が怖くて何もかも怖い。
今は胸が痛くて苦しくて、咳と痰、左の肩全体の痛み、背中の痛みとか続いてる。
この３年で何度CTとかMRIとかとったかもう覚えてない。でも怖い。
結論は自律神経失調と神経痛っていわれて
セパゾンとかアビリットとか何種類か薬もらった。

とにかく今精神的に辛くて、PMS？若年性更年期？かなんかしらないけど
子供（障害児。普段は可愛い。）のことぶんなぐりたくなるくらい追い詰められてて
旦那あてにならないし、私に興味ないような気がするし
持ってる薬を全部ＯＤしたらどうなるかとかマジで検索してる自分がこわい。
死ぬ死ぬ詐欺の人とかＯＤ報告する種類の人、マジで苦手だったのに自分も同じ。
書き捨てごめんなさい。誰にも言えない。苦しい。
明日は子供のことふっ飛ばしてるかもしれない。

613 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 01:22:53.03 ID:w6MwnUvP

>>612
一時期の辛さだと自覚があるなら
安定剤を出してもらえるよう頼んでみたら？

そういう不安って悪循環になるよね。
不安だから何もかもうまくいかないような気がするし
実際にうまくまわらないし。

614 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 01:45:46.50 ID:Gu+z0zGi

>>525 や >>562 で相談させて頂いた者です。
今日、母が亡くなってしまいました。
突然の事でした。
皆さんには、色々なアドバイスをいただき、感謝しています。
本当に有難うございました。

615 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 01:55:53.56 ID:dFh/hPc+

テスト

書けたら書く

616 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 02:01:55.64 ID:4jSP0WTJ

>>614
お悔やみ申し上げます。

617 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 02:14:41.22 ID:dFh/hPc+

突然で申し訳ないのですが、そろそろ限界っぽいので相談させてください。
私の現在の状況は、夜寝るときに来る妄想（？）です。
具体的な内容としては「明日は早く起きないとな～」など極普通のことを考えているのですが
いつの間にか死んでしまいたいという気持ちになり
どうやって自殺しようかとずっと考えてしまいます。
このようなことがもう５～６年は続いています。
まだ自傷にはいたっていませんが、眠れない日が続き精神的にも限界がきてます。

いまいち自分が今なにを言いたいのかわからなくなってきた
私が上に書いたようなことは極普通にあって、誰もが思うふつうのコトなんでしょうか？

618 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 02:43:19.07 ID:FBt1nM2V

>>614
自然に・・でしょうか。。何度かレスさせていただきました、525を拝見したあと
その後はあまりこちらを見てなかったのですが、気には掛けてました。
大根を食べて下さったり、あなたはすごくがんばった、お母様も、今はきっと
安らかにおられると思います。お疲れ様でした本当に、お疲れ様でしたm(_ _)m

619 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 03:10:31.54 ID:FBt1nM2V

>>617
このスレどぞ。取り急ぎですみません。大丈夫、みな一緒。３スレ目ですもん

考えるな！寝ろ！その３！
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1308503827/

620 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 03:23:50.72 ID:gUKX14jN

>>614
介護の者です。辛いご報告です…お悔やみ申し上げます。

621 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 07:00:35.85 ID:dFh/hPc+

>>619
ありがとうございます。

622 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 09:29:55.64 ID:HCEAAy2x

亀レスすみません
>>560
そうですよね、みんなちがってみんないいってことですよね！
自分をもっていこうと思います。

けど、なんか周りの人みんなが私のことかわいいと思ってると思ってしまうんです・・・。
（全然かわいくないのに・・・）
これは、どうしたらいいのでしょうか・・。

本当にこんな自分が嫌です

623 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 09:49:55.23 ID:vQjPpB7c

>>622
もっと可愛いって思ってもらえるように
めいっぱいオシャレして
まず自分が私って可愛いって鏡に向かって笑顔作ってみる

624 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 18:42:51.42 ID:erk1YCdN

>>611
ありがとうございます。
今日病院に行きました。
他の病院を紹介されるかと思っていましたが、されませんでした。
前々回先生に思った事をうまく話せないなら紙に書いてといわれ、前回それを渡したのもあり
今回は言う事はいつもと変わらない事も言ってましたが、何とかしようという感じがしました。
私自身も頼まなくてもアドバイスしてくれと傲慢な考え方だったんだと思います。
608さんが教えて下さった本も注文しました。

他の方のブログを見るのは悪化してしまうのではないかとかそういう事しか考えてなくて、怖くて見た事はなかったのですが、対処法など取り入れたり見習いたいと考えて、探してみたいと思います。

625 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 22:38:49.22 ID:2RAfyqpa

二年程前にいじめを受けて以来人が信じれなくなっていました
半年程前にやっと自分が心を開ける人間に巡り合えたと思ったのに、自分の恋愛感情が暴走したせいでその人も失ってしまった
大切にしたかった人ですら傷付けることしか出来なかった自分が憎くて自尊心もボロボロ
最近になってやっと社会復帰したのに自分の頭の中は混沌としたままで、外にいるときは好きなことですら手につかない
元々言われてばかりで我慢してしまうタイプなのもあって、自分の感情がどこにあるのか分からず、
理屈で考え過ぎな傾向があります　そうでもしないと自分が本当に消えてしまいそうで怖いです
自分には恋愛が向かないていうのが分かって必死に自分を磨きたいのにこんな状態でこれからどうしていけばいいか分かりません

626 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 23:55:50.72 ID:SN4Z0wvn

>>625
今何歳なの？社会人なの？

627 ：優しい名無しさん：2012/04/28(土) 00:51:57.58 ID:/jzhwOQP

すみません。うつ病っぽくて、１週間引きこもってしまいました。精神科を受診しようと考えているのですが、病院の選び方がわかりません。大学病院みたいな所を受診し、紹介してもらってからクリニックでみてもらえるのですか？こんな質問すみません

628 ：優しい名無しさん：2012/04/28(土) 01:25:29.01 ID:elF9X4g8

>>627
基本的には最初の病院で暫く様子を見る。
鬱だと診断されたら、問診の内容を検討して627さんに合いそうな薬が数種類処方される。
初診なら1週間後にまた来てって言われるけど数回通えばあとは2週間に1回になると思う。
ネットで相談できるくらいの鬱なら外来だろうから大学病院や総合病院で丸一日潰さなくても
精神科病院やクリニックでもいいと思う。

転院するとしたら、最初の病院では扱ってない病気や設備があるときに紹介状を持っていく。
なんらかの理由で最初の病院の方針に納得がいかなければ転院すればいい。

概ねこんな感じなので、基本は病院（クリニック）の外装の入りやすさ、
通いやすさm

629 ：優しい名無しさん：2012/04/28(土) 01:33:55.53 ID:elF9X4g8

628です、すみません切れたので続き。

概ねこんな感じなので、基本は病院（クリニック）の外装の入りやすさや
通院しやすさも考慮に入れて探すといいと思う。

特に通院しやすさは、今後半年から場合によっては10年以上の
付き合いになる可能性も考えて、立地面での利便性も案外重要。

自分は通いやすさ最優先で地元駅前のクリニックを選んだ。
そのときはとにかく辛かったので、婦人科も精神科も断られたら寺までハシゴしようと
思ってたくらいに追い詰められてた。
そのクリニックは、少し奥まった場所にある、歴史も実績もある
有名な大きい精神病院の出先機関？だったので信頼してたのも理由のひとつ。

こんな感じで参考になればいいのですが。

630 ：優しい名無しさん：2012/04/28(土) 04:02:06.45 ID:AimO4cmt

友達が楽しそうにしてるのを見ると、焦燥感苛立ちなどのマイナス感情がでます
私は嫌なやつになったのでしょうか？

631 ：優しい名無しさん：2012/04/28(土) 04:37:46.61 ID:AimO4cmt

自分が今は無職の引きこもりでいるのが信じられない
悪い夢だと思いたい
きっと本当はまだM&Aアドバイザーとしてキャリア積んで、ようやく年収が1000万超えるんだ
病気で引きこもりになり、会社から温情あるという退職金付き自己都合退職なんかで会社を去る今は悪夢だ
高校、大学のゼミ内で1番優れた職を手にし、優越感はあれど、劣等感などを感じるわけなんてないんだ
この夢からさましてくれ

632 ：優しい名無しさん：2012/04/28(土) 09:45:52.21 ID:2zys5zdN

>>630-631
入院しなされ

633 ：優しい名無しさん：2012/04/28(土) 11:30:13.25 ID:AimO4cmt

先生は入院させてくれない
心の底から基地外になれば楽なんだろうけど

634 ：625：2012/04/28(土) 12:42:31.85 ID:llQy6Hsa

>>626

１８歳です　４月から専門学校に通っています

635 ：優しい名無しさん：2012/04/28(土) 19:39:24.99 ID:Zy+232Ui

>>625 >>634
＞どうしていけばいいか　　一言で言えば精神的な自立を。　いじめは空気の読めなさがイライラするとか
やっかみや劣等感の裏返しで相手が優位であると感じたりで、するらしいですがけしてやってはいけない事です。
やる方が間違っているのです、がされる方は未熟な年齢ならどう受け止めて良いのかも解らず物凄く辛く感じるのも事実です。

＞元々言われてばかりで我慢してしまうタイプなのもあって、自分の感情がどこにあるのか分からず、
これは自分に取って正しい価値観を持つべきで、一般には勝ち負けや損得では無く正しいか間違っているかで考え、自分を支えます。　
一気に取得は出来ませんから様々な本を読む（ネットではなく）立場の違う人々と交流の中で相手の願いや状況を考えて
配慮したり工夫することで身に付いてくる事です、（変な集まりとかは注意）先ず好きな習い事とかしてみてはいかがですか？

636 ：優しい名無しさん：2012/04/28(土) 19:58:17.32 ID:Zy+232Ui

>>630-631
気持ちはわかる、が今は考えずにしっかり休む時期と思って本気で休む事。
（じゃないと脳が回復しない）
逆に考えると自分の弱点が解った訳で、今後気を付ける生活を目指せば良いよ。
キツイが事実としてどんなに過酷な状況に成っても鬱に成らない方は成らない

個人の努力とかじゃ無くて言わば脳の癖なのでね、今解ったのだかそこから
出発ね、あなたはこれが理解出来ると思うから言うよ。

魔法の言葉を、
＞481 ：優しい名無しさん：2012/04/08(日) 10:35:06.36 ID:s/v9D4Wu
＞追加
＞前にはこれもあれも出来たは無しね、以前の自分ではなくて怪我をして筋肉が落ちた
＞状態だからホップステってプジャンプは筋肉を付けてからで無いと飛べない。

＞これは鬱など一般に言えることで皆さんこれで今出来ない事でさらに悩んだりしがちだから
＞ロム専の方にも言えるのでね。　焦らない事が重要なんだね。

637 ：優しい名無しさん：2012/04/29(日) 13:29:54.12 ID:sid3aHxC

スレ立てを検討中です
スレを立てて良いかどうかを含め、ご意見とご指南のほどよろしくお願いしますｍ（ _ _ ）ｍ

＜立てたいスレタイ＞
「【この想い】周りの人にどうやって病気を説明するか考えるスレ【伝えたい】」（仮タイトル）
（スレタイ案もいただけると助かります！）

＜内容＞
精神疾患を、どのように周りの人に説明するかを考える、話し合うスレです
周りの人に分かってもらえない、誤解されてしまうという状況を少しでも打破できればいいなと思っています
（この手の専用スレって見た記憶がなくて、あったらいいんじゃないかなと考えてみました）

＜スレ立てにあたり悩んでいること＞
精神疾患全般を対象にしたスレにするべきか
もう少し個別のタイトルにするべきか
（例えば、「強迫性障害」「不安障害」など、ある程度対象をしぼる）

「どうやって病気を説明するか」というのは、多くの種類の精神障害の方々の対象になるとは思うのですが
病名を絞らず対象間口が広すぎる状態は逆に書きづらくなるかも、と悩んでいます

638 ：優しい名無しさん：2012/04/29(日) 14:14:08.05 ID:RlE0dgRC

>>637
病名を入れるならそれぞれ膨大に広がるから拙いと思う、自治スレで相談した方が良いね。

自治スレ
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1307655436/l50

639 ：636：2012/04/29(日) 16:08:45.74 ID:q1aQdGt4

>>638
ご意見ありがとうございます！
やっぱり病名は特定しない方がよいのですね
ありがとうございます、では自治スレに行ってきます～

640 ：×636　○637：2012/04/29(日) 16:10:24.91 ID:q1aQdGt4

（>>637 >>639です　微妙に名前欄ミスりました　すみません・・・）

641 ：優しい名無しさん：2012/04/29(日) 16:58:08.33 ID:qe6ou6rZ

診断おねがいします

資格試験の勉強をしているのですが、机に座って問題集やテキストをやろうとすると
10年以上前の普段思い出すことさえない同性である男の顔見知りが次々と思い浮かんで
バカにされてるような気がして勉強どころじゃなくなってしまう。
特定の知り合いじゃなくてその日によって違う知り合いが思い浮かぶ。
仲がよかった友達とかけんかして疎遠になった友達は一切出てこないし異性も出てこない。

実際はバカにされてないし相手も自分のことを覚えてないだろうなという程度の男の知人ばかり
（知人の知人とかバイト先にたまに来た客とか）ネガティブな感じで思い浮かんできて
バカにされてるような気がしてすごく欝になります

特に視線が下方向に向いた時にこの現象がおきてネガティブになってしまうことに気づきました

NLPやトラウマの治療に目の動きが関係しているものがあるのですが、私の場合これは
なんという精神疾患を疑えばいいのでしょう？

642 ：優しい名無しさん：2012/04/29(日) 17:51:47.87 ID:7QWCBpZ5

会社でも仲間外れにされて教会でも仲間外れにされて
なんかもう・・・

643 ：641：2012/04/29(日) 19:08:17.47 ID:qe6ou6rZ

例えば今日だと勉強をはじめて5分くらいで自動思考が開始
15年前の学生時代のバイト先の飲食店でバイト仲間の大学の友だちが
ちょくちょく来るようになってどちらかというと好印象でしゃべるようになった奴が
2人思い浮かぶ。そいつらのことは10年以上考えたこともないのに思い浮かんだだけで
何か嫌な気分になった。具体的な出来事とかなくて思い浮かんだだけで嫌な気分に。
しばらくその嫌な気分が消えないことにきづいて勉強に集中しようと意識すればするほど
その2人の顔と嫌な気分が消えない

というようなことが机に向かうとよくあるんだけど治療したい

（前回はこの2人じゃなくて後輩に呼び捨てにされたこと思い出してネガティブな気分になった
後輩は芸人が先輩にネタで呼び捨てにするような感じで言ってるだけでもちろん悪気はない）

というようにかなり昔の過去がこういう風にネガティブにしつこく浮かび上がってくる

644 ：優しい名無しさん：2012/04/29(日) 20:25:13.04 ID:YadpaWSx

>>641 >>643
普通に言って病気の始まりかもしれないが春先は勝手に覚醒系になり、そこで
止まればまあどうって事無いが、今後に新たな症状？が出ないか十分気をつけるかな。

＞特に視線が下方向に向いた時にこの現象がおきてネガティブになってしまうことに気づきました
直接影響が出るとは考えにくい、疲れてつい首を下に向けると喉辺りが押されて
呼吸が浅くなり酸素。。。。様は疲れが溜まった状態の＝普通夜が多い、

＞NLPやトラウマの治療に目の動きが関係しているものがあるのですが
そもそも関連付けるほど理解しているのかね、これらが強く関連して考えるのも
覚醒状態かと、しいて病名を挙げるなら統合失調の始まりかも。恐怖が出てきたら精神科ね。

645 ：優しい名無しさん：2012/04/29(日) 20:34:21.81 ID:RlE0dgRC

>>642

ここはどうだい？

話をきくからおいで？
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1332853117/l50
　

総合相談は病気の相談とかなので耳の痛いことも今後本人の為
なら指摘するけどね。

646 ：優しい名無しさん：2012/04/30(月) 04:29:10.15 ID:tT3Lg0Jh

>>636
お返事ありがとうございます
気分高ぶって、わけの分からない事を書いてしまいました
不幸な時に幸福な日々を思い返す事ほど辛い事はないと思ってます
昔の自分は色々とでき過ぎていて、オーバースペックな事柄ばかりやっていて、そのガタが今にきているのでしょうか？
お風呂に入るのも苦痛で、友達と会うのも若干苦痛です
昔できた事は昔できた事としておいて、今できる事を確認してやれる事をやっていきたい
パラリンピックに出る方々はそれを思うと、アスリートでも凄いが一個人としても尊敬する

647 ：優しい名無しさん：2012/04/30(月) 04:39:12.94 ID:y291ea5v

>>646
うーん、やなこと言って悪いけど、まずは、できないことがある　という現実を
受け入れてからだよ。できること探し、できたこと思い出しは、ついつい
やっちゃうけど。グリーフケアとかペットロスでいう喪失の体験がまだなのが
ちょと見て取れた。段階はググれば分かるよ。ただ、時間は年単位になるんで
あんまり考えない方がいい。カッコ悪い自分をさらけ出す日もあろうかと思いますが
大事な過程なんでしっかりさらけ出してください。メンヘル板、メンサロ板には
そのための板がいろいろあります。ま、ゆっくりと。生い立ちも振り返りつつ、ね。

648 ：641：2012/04/30(月) 05:15:42.97 ID:NugIPx0j

>>644
統合失調って初期だと自覚があるもんなんですかね？
家系には統合失調はいないんですが

649 ：優しい名無しさん：2012/04/30(月) 05:36:49.40 ID:tT3Lg0Jh

>>647
どうせ比べてしまうから、昔の事を思い出さないよう努めていますが、Facebookを見るとやっぱり良かった時を無理にでも意識されられます。
この状態になって何ができなくなったかを見つけるのは難しいです。

650 ：優しい名無しさん：2012/04/30(月) 15:32:48.27 ID:m4Of8LgA

>>646
かつての自分を思い出すと現在が暗澹たる気持ちなのは判るが、今は認知の歪みって言って物事を普通の感覚よりも
より悪く取りこのまま改善しない辛い状態ばかり想像するから、今が辛い訳。ここは感情ではなくて論理的に捉える、
主治医の先生の指示に従うのが早く治るんだよ、

＞オーバースペックな事柄ばかりやっていて、そのガタが今にきているのでしょうか？
だった筈でそれを数字（仕事上の）だけを追いかけて自分の「分」を知らず（＝負け無しの為）自分の心や身体の
お手入れを怠った（気が付かなかった）のだと思うよ。

＞何ができなくなったかを見つけるのは難しいです。
今引きこもりでお風呂も困難な状態。だから、ここが地の底じゃ無くて地平線だから、あとは少しづつ昇って行く
のを実感して仔細な事でも出来た事を「出来た」と誉める。前はその出来た事が簡単すぎてどうでも良い事と

あなどると改善しないんだよ。実はココが一番大事でざっくり考えてやり過ごして来た物事の細かい出来事の
分析なんかが身に付く訳で、これを取得出来ると例えば人生トータルに考えるとメンヘルに成って良かったと
さえ思えるんだ、今は解らないだろうが人生の立ち居地のステージが広がるんだよ。より豊かになる
その様に持ってゆける自分に自信も付くし。他人の比べるなんて小さい事なんだよ。

651 ：優しい名無しさん：2012/04/30(月) 16:04:34.29 ID:m4Of8LgA

>>648　>>644だけど。

＞統合失調って初期だと自覚があるもんなんですかね？
有るよ。　胃潰瘍と同じ位の頻度で皆が知っている陽性と知らない陰性が有っておよそ100位の症状があり、
（風邪なら熱せき喉の痛みとか10位でしょ）実はあなたのは陽性症状と言うよりストレス（対人関係の）障害に
見える為（他が言えないで居るのかな？で）覚醒と書いたがそれでは他の訴え（心臓がドキドキ等）が無いため、

統合失調の下位分布の強迫性障害も有りうる為に安全策で一番多いのがガチなのでそう言ったよ。
なにか過去にトラブルとか有ったのかい？

652 ：優しい名無しさん：2012/05/01(火) 09:00:21.32 ID:KHa6xTfn

>>650
主治医の先生から何も指示されてません
毎回の診療は、私の最近の生活状態を聞き、それに合わせた世間話程度しかしていません
その会話の中で、貴方だけじゃないとかありきたりな励ましはあります

確かにお風呂に入っていたのが入れなくなり、また入れるようになったのは回復だと思います。そのうち髭剃りや歯磨きも嫌がらずにできたらいいと思います。
今は気持ちばかりはやって、焦っています。友達の結婚報告、出産、転職といった事ばかり耳にして、自分も何か変わらなくてはと脅迫的に思い込んでます。焦る気持ちを抑えるにはどうしたらいいでしょうか？

653 ：優しい名無しさん：2012/05/02(水) 22:25:48.63 ID:dQ2p+0mV

>>652
＞主治医の先生から何も指示されてません
＞毎回の診療は、私の最近の生活状態を聞き、それに合わせた世間話程度しかしていません
良い先生だよ、今は何もしてはいけない時期と言う意味だよ、何故かと言うと
おそらく今まで努力もしてきて素晴らしい向上心がありやってきていたのが解る、が

何か努力してどうなるとかじゃ無くてひたすら心を落ち着けて休む事が早道なんだよ。
簡単に言うと脳のシナプスって神経の所が疲弊した結果が今の状態だから、更に焦って磨り減るのを
阻止しなければならないからね、本当はネットも禁止位に脳を使ってはいけないんだよ。（散歩が出来るなら
近所の庭先の花でも観賞して季節の移り変わりを感じて見て）

薬は本当に極少ししか修復をしないのに脳使うと回復が遅れる、酒も禁止で阻害するから。　
妊婦が様々な薬を禁止や酒を禁止は成長期の赤ちゃんの中核神経の育ちを阻害するからで、
鬱の患者も同じなんでね。

＞自分も何か変わらなくてはと脅迫的に思い込んでます。
どうしてもなら薬が必要か主治医に相談を。

＞焦る気持ちを抑えるにはどうしたらいいでしょうか？
自分と他人は違うという事を未だ未熟で心底判って居ないからと思うね、これは難しいが
事実として受け入れる事だよ。あくまで自分との戦いで時間は掛るが必ず治るから心配しないで。
酷なようだが内面（辛抱も）を充実させる機会でも有るんだよ。

654 ：優しい名無しさん：2012/05/03(木) 02:19:26.22 ID:E/f/8vIY

>>614 です

今日、お通夜が終わりました。明日は告別式です。
お悔やみのお言葉を下さった方々、遅くなりましたが、どうも有難う御座いました。
皆さんの励ましや、今日来てくれた友人の優しさに、心が熱くなっております。

しかし、その反面で、父に対する拒否反応が、日に日に増していって辛いです。
母が死ぬ前から死んだ後にも散々なことばかりで、
父を捨てたい思いでいっぱいです。
元々、父の事は信用して来ませんでしたが、接する事が少なかった為、耐えられました。
しかし、母が亡くなり、
約30年振り程の間を経て実家に集まった少ない親戚や私に、
自分は被害者だと言わんばかりにヘラヘラと話し、体の不調や金欠のアピール、
買い物や身の回りの事をさせようと、さり気なく訴えてきます。
親戚や友人などは、父の姿を見て、性格の問題だけでは無く、痴呆もあるのでは無いかと言います。
確かに自分もそう危惧しています。
でも、母の時の様に無心で助ける気が全く起きません。
旦那も一連の経過を知っているので、父の為に何かをする事はあり得ないと言っていて、
母の時以上に協力を得る事は難しいです。
全く、甘えた話だと自分でも思います。
避ける事も出来ないのだと思います。
介護相談をするにも、先ず自分の気持ちが介護に向いて居ないので出来ません。
時が解決するとも思えないのです。
カウンセリングでも受けるべきでしょうか…。
長々と済みません。

655 ：優しい名無しさん：2012/05/03(木) 02:25:12.80 ID:xSV0ZGyu

>>653
正直に言いますと、今はする事がなく不安な気持ちからかお酒ばかり飲んで、睡眠とお酒で逃げる様に日々を過ごしてます
他人と関わりたいと思いますが、上手くやっていけるか不安で二の足を踏んでいます
言われて認識したのですが、まだ自分は病気になる前の様にまたやれると信じたいんだと思います
今は10しかできなくても、また前みたいに100できるようになると思ってます
自分ができなくなったという認識を、認めたくないのでしょう
足を失った人のように足がなくなったと認識するように、今の自分は欠けてしまったという認識をする事が仰られるように、今の自分に必要な事なのかも知れません

656 ：優しい名無しさん：2012/05/03(木) 08:11:07.32 ID:eVHHTGbc

>>654
お疲れ様でした。文面がしっかりしてらしてほっとしました…介護の者です。
カウンセリングはたちまち楽になったりはしませんが、日々迷ってるなら本音で話せる事は助けになるでしょう。
お父様を放置したければすればいいし、泣いても怒ってもいい。(実情は分かりませんが…本当に図々しい人って他人の事は無視できる人なので、ぶつけられても逃げるの上手です)
葬式前後なんてみんなタガが外れてるので、一人マトモに受け続けたら壊れちゃいますよ？

あふれる感情は誰にも踏みにじられるべきではない、ご自身の大切なものです。
病院に行きたいというのはまっとうな感情を出せずに持て余してる自覚があるんじゃないでしょうか。
大切になさってください。
無理して先を考えずとも、そのうち自然と価値観が変化することもあります。
十分頑張られたと思います。

657 ：優しい名無しさん：2012/05/03(木) 19:30:25.88 ID:qMAWjfXf

成人ですが職場のストレスで受信したところ、軽度の発達障害を疑われ心理テストを受けるよう言われました。
「大人の発達障害」で検索して出てくる症状は自分に全く当てはまりません。
今度のテスト結果で発達障害判定されたら、自分は発達障害ということになるのでしょうか。
それとも別の病院で再検査を受けて判定を覆すことはできますか。

658 ：優しい名無しさん：2012/05/03(木) 21:28:09.51 ID:lN4uc7Ye

>>655
＞今はする事がなく不安な気持ちからかお酒ばかり飲んで、睡眠とお酒で逃げる様に日々を過ごしてます
そうだろうね、貴方だけじゃないよ。　　　（でも禁ね
＞上手くやっていけるか不安で二の足を踏んでいます
だから自信もなく世間が怖くて引きこもる結果となり葛藤の日々でもんもんとしている。貴方だけじゃないよ。

＞まだ自分は病気になる前の様にまたやれると信じたいんだと思います
必ずやれる様に成れるよ、ただし順番を踏む事が必要で自分では具体的な対策が無いにも係わらず
ただただ100だけを見つめ辛い状態かな、これは元々の思考過程が影響しているのも有るだろうし鬱の方の癖ね。

今まで置き去りにしていた事も必ず有るはずで、もう少し病状が安定してからカウセリング等で自分の
考える過程の中で何が足りなかったとかもっと別な考慮の仕方などを学ぶが、葛藤もするので医師が時期を
診ているはず、世間話の中で少しはそれとなく言っているかもだけど、今頃は精神科の患者さんは多い中で

世間話をしてくれる貴方の主治医は良い先生なんだよ、恵まれていると思うよ。人は世間では理論武装したり
着る服を鎧にしたり必ず無意識にも自分を盛っているが、考え方等が一番自分を自由にして強固な揺ぎ無い
自分を創り充実した日々を送れる様になる、

＞足を失った人のように足がなくなったと認識するように
100悪い事と考えなくても、その中で必ず良い事が含まれているのに気が付かないでいる、気が付ける様になるよ。
焦らないで今は十分に休養して。ネットより本が良いよ（哲学書アランの幸福論は簡単）大丈夫必ず以前以上の貴方に成れますよ。

659 ：優しい名無しさん：2012/05/03(木) 21:38:14.28 ID:yZ0T8IHl

>>657
テストは傾向を診ているだけじゃないの？　もし軽度の発達障害？でも
障害者の手続きをしなければ良いだけだよ。多分違うと思う
障害が有れば子供の時にそう診断されているし完璧な人は殆ど居ない

心臓の奇形も実は100人に一人位（殆ど大人になれば治るし）障害の累計したら
人口の三分の一は何らかの発達障害になるほどだから気にしないで。
（テストに頼るのは操作的手法って言って本気度はゆるい）

660 ：優しい名無しさん：2012/05/03(木) 21:47:29.39 ID:lN4uc7Ye

>>654
よくやりましたね、お疲れが出ませんようにね。

言い方が悪いがお父さんを捨てても良いんですよ、場合に拠っては裁判をして
苗字を変えてまで縁を切る方もいます、先ず自分を大切にね。

661 ：優しい名無しさん：2012/05/03(木) 23:32:30.95 ID:FO3QP45j

>>657
発達障害は自分のことを客観的に理解できないことが多いから
本人は当てはまらないと思っても周囲から見れば当てはまってることも多い。
自分もそうだったよ。全く同じ。
検索したのと全然違うと思っていたけど主治医が丁寧に説明してくれてやっと理解できた。

>>659
大人の発達障害は、子供のときには見つからずに大人になって診断されるもの。
イメージとしては知的に全く問題のない軽度のアスペ系が多い感じかも。
>>657さんみたいに職場のストレスによる適応障害という診断から見つかることが多いらしいよ。
自分も同じ。適応障害何度もやらかした結果わかった。

662 ：優しい名無しさん：2012/05/04(金) 01:58:46.58 ID:9TtjxhEY

>>659レスありがとうございます。障害者の手続きはしたくないです。
先生の診断結果をきいてからもう一度考えなおすつもりではいますが。
本当、発達障害のサイトを見ていると、じゃあ職場のあの人やあの人も該当するし、
と思えてきて、普通の人なんていないんじゃないのと思ってしまいます。

663 ：優しい名無しさん：2012/05/04(金) 02:22:58.82 ID:9TtjxhEY

字数制限や連投ですか？と聞かれて続きが書き込めない

664 ：優しい名無しさん：2012/05/04(金) 02:36:33.18 ID:9TtjxhEY

>>661レスありがとうございます。大人になってから分かる人がいるというのは聞いています。
でも業務上で著しく他の人より劣るという様な注意は受けたことないです。
ただ、他の人ともっとコミュニケーションとってとはよく言われます。

665 ：優しい名無しさん：2012/05/04(金) 07:54:18.34 ID:01Gu4EZg

>>663
メンヘル板は連投制限などあるので、１レスに数えられますから、
注意なさってください。少し時間を空ける（その間、書きたいことをメモ帳や
ワードなどで書いてますｗ）、別の鯖の板に行って書いてくる、ＩＤ変えるなど
ありますが、おそらく連投荒らし対策だと思います。少し時間をおくと大丈夫です。

666 ：優しい名無しさん：2012/05/04(金) 08:18:08.02 ID:01Gu4EZg

>>654
お疲れが出ませんように。お葬式は気を張りますし、なんだかんだと
やることが出ますので、親戚の方やご友人もおられるようですし、皆さんとの会食、
片づけ等、しんどい用事を手伝ってもらえたらいいですね。

お父様のことをどうされるのか、気を重くされてるのではないかと心配でした。
初七日が終わった頃、あるいは、四十九日あたりが区切りになりますし、
そこで一度、ご主人交えて、今後の付き合いについて、はっきり宣言してもらうよう
頼んではどうでしょうか？○○家（もちろんあなた含む）としては今後はこうすると。
あるいは、先にレスが出ていますが、高齢者の対応になりますし、前も
お母様のご相談の時に出た、地域包括支援センターの出番な気がします。

でもまずは、あなた自身の心と体を大事にしてくださいね。一通り落ち着いた
頃にでも、一度（あなたの）かかりつけの先生と相談して、健診や検査、静養を
兼ねて１週間ほど短期入院できないでしょうか？ひとり、ホッとする時間も
あっていいと思う。お父様がどう出てこられるか分かりませんが、今はまず、
お母様をお見送りして、そちらもまた、もしかしたら喪失感や燃え尽きなどが
ありえます、ゆっくりお過ごしください。ご主人やお義母さんも、あなたのがんばりを
見てこられて、きっと力になって下さると思います。

蛇足ながら、もし忙しさのあまり気が高ぶって眠れないとか動いていないと
落ちつかないなどメンタルの不調が出たら、かかりつけの先生でいいと思います、
抗不安薬や睡眠導入剤（寝つきがよい）など処方してもらうと、だいぶ楽に
なると思います。もしまだ処方受けておられなかったら、ソラナックスあたり。
肩こりもとれますｗ

667 ：優しい名無しさん：2012/05/04(金) 13:39:07.41 ID:FHDV8vhI

>>658
話を聞いてもらった有難う御座います
少し心が楽になったように思えます

668 ：優しい名無しさん：2012/05/04(金) 16:51:22.03 ID:kN/Udgk1

>>656 >>660 >>666
親身にコメント下さって、本当に有難う御座います。
お陰で、少し落ち着いて考えることが出来ました。

カウンセリングは、こうすべきだとアドバイスをくれる様なものではなく、
話を聞き、自覚させる事で自分で答えを導き出せる様に手助けをする感じだと解釈しています。
友人達が心配してとことん話を聞いてくれているので、それ程必要無い気もするのですが、
友人達にも日々の生活があるので、あまりもたれかからない様にしないとと思い、
カウンセリングも頭に浮かんでいるところでした。

父とは、本当に最低限の関わりだけにし、
法的、事務的に、自分に関わってくる様な問題は調べて把握して、対策を考えて行かねばと思いました。

告別式の前日は一睡も出来ませんでしたが、昨晩はぐっすり眠る事が出来ました。
元々浮き沈みが大きく、沈むとなかなか浮かび上がれないのですが、
こちらで皆さんに頂いた、
自分の家庭、生活、そして自分自身を第一に考え、大切にして、
という言葉だけは、忘れない様にします。

669 ：優しい名無しさん：2012/05/04(金) 22:19:01.71 ID:qmt/aIvn

>>664
発達障害といってもピンキリで、
発達障害だから著しく劣るというものでもないよ。

本当に664さんの一連の書き込みを読んでると自分と似てるなあと思う。
自分も主治医から聞いたことをあとから検索しまくって
どうしても納得いかないところに突き当たって堂々巡りしてしまって
次の受診まで自分なりに無理やり考えをまとめて主治医に質問して説明を受ける、
ということを繰り返してた。

それで664さんと全く同じことを主治医に聞いたよ。
「それじゃ世の中の人は、程度の差こそあれ、みんな発達障害ってことですか？」って。
そしたら主治医は我が意を得たり、という顔になって「その通りです」と言い切った。

受診をするのは本人に問題があって困っているから受診するのであって
もっと重症な発達障害の人でも本人が困っていなければ受診しないし
受診しなければどんな病名もつかない。

何に困るかというのはもう患者個人の問題だけど
全体的には、コミュニケーションが苦手で、得手不得手の差が大きい人が多いみたい。

もし何か検索したいなら「発達凸凹」や「自閉症スペクトラム障害」とか。
「発達障害のいま」という本もいいよ。新書で出てて読みやすいよ。

670 ：優しい名無しさん：2012/05/04(金) 22:30:13.53 ID:K9ri0nSw

なにもかも自分のせいだ、自分がダメなんだとしか思えなくなりました。
ダメすぎてどこか身体的、精神的におかしいんじゃないかとおもってしまいます。
もう、どうしたらいいのかわかりません

671 ：優しい名無しさん：2012/05/04(金) 22:57:54.99 ID:01Gu4EZg

>>670
きっかけは？

672 ：優しい名無しさん：2012/05/04(金) 22:59:35.31 ID:bAkGJy84

発達障害の概念が皆さん解っていない誤解と思う、この世の中で発達障害の人々が
居なかったら回らない位だ、例えにだすと巨人の終身名誉監督の長島さん
黒柳徹子さん、ビルゲイツさん大昔ならモーツァルトとかもうもう一杯。

>>670
具体的に言ってみて？何歳？

673 ：優しい名無しさん：2012/05/04(金) 23:08:27.34 ID:K9ri0nSw

>>671
きっかけは主人から何一つ認めてもらえない事が原因かなと思っています。
なにをやっても誉めてもらえず、しっかりこなしたと思っていても何かしら指摘されます。
そんな事が重なり自分の努力が理解が足りないんだ、と毎日考えます。

>>672
26歳で専業主婦をしています。子供は１歳児が一人居ます

674 ：優しい名無しさん：2012/05/05(土) 00:54:58.48 ID:8icvzNsj

>>673
認めるって、ここでは自分が大変な中良くやっていると思ったらとしか言えないんだよね。
お子さんに手が掛る時期でご主人も寝られないとか甘えたいのに甘えらねない
とかの不安をぶつけているだけじゃ無いのかな？亭主関白って甘えだからね。
お互いに余裕が無いのじゃないか？

貴女もご主人に依存傾向だからご主人の評価が絶対と思い込んでしまっている
先ずその考え方を改める必要があると思うけど、当面は先輩奥様達の知恵を借りて

この様な場合はどう切り抜けたか相談はどう？

人生相談板
http://uni.2ch.net/jinsei/subback.html

既婚女性板
http://ikura.2ch.net/ms/subback.html

675 ：優しい名無しさん：2012/05/05(土) 07:59:41.45 ID:t9kq7CZu

>>674
たしかに余裕がないのかもしれません。
ちょっと先輩奥様方に相談してみようと思います。ありがとうございました

676 ：優しい名無しさん：2012/05/05(土) 12:17:55.50 ID:6bu6IjvV

姉が十年近くヒキコモリで、親が代理で受診し統失の陰性と診断されらしい。
一年前から外出して習い事、バイトをハードにするようになった。
最近穏やかだかキレるときは前より酷くなった。
前にも2度喧嘩で顔を引っかかれたことがある。いま自分の部屋の前に来て
「しね。嫌がらせするな。」とか意味不明。こわいから鍵かけた。

677 ：優しい名無しさん：2012/05/05(土) 12:24:45.82 ID:MQOTWUYJ

以前から死にたい消えたいと思うことはあったのですが、
数ヶ月前から死にたいという気持ちが強くなりまた。
また、皆死ねばいいのにと気がつくと勝手に口にしたりするようになってしまいました。
また、胃腸が痛み大きな病院で様々な検査を受けても特に異常なしと言われてしまい、
仕事をずる休みしたくて痛いと思いこんだのではと落ち込むことも増えました。

678 ：優しい名無しさん：2012/05/05(土) 12:30:01.69 ID:MQOTWUYJ

つづきです。自分が幸せになることが想像できず、ずっと辛い辛いと生きてきたものの、
これは普通ではないと最近思い始めました。

やはり、これは精神の病気なのでしょうか。それともただの甘えなのでしょうか？
軽々しく病院に行くと悪化するという噂を聞いたのでまずこちらで聞いてみたくて書き込みました。
まとまりがなくてすみません。

679 ：優しい名無しさん：2012/05/05(土) 12:47:16.24 ID:36AJHpA/

>>658
667です。
自分は他人と自分との区別が上手くつけられない様に思います。他人の幸せそうな報告を見るたびに何で自分はこう不幸なのだと責めてしまいます。
上には上がいて、他人と自分を比べて幸せだ不幸だ言っても仕方ないのは頭で理解できていても、心の方が理解してくれません。
また行動する動機も、今ではやりたいという前向きな動機よりも○○されたくない（怒られたくない、嫌われたくないなど）という後ろ向きな動機でしか行動できなくなってしまいました。

上の2点を直すには、どのように考え方をもっていけばいいのでしょうか？

680 ：優しい名無しさん：2012/05/05(土) 22:47:22.86 ID:8icvzNsj

>>676
統合失調の陰性症状から妄想の陽性症状に傾いてきている印象で薬が違うので変更等が必要かも
しれないので親御さんから医師に報告を。　本人が今も受診出来ていないのかな？
早い方が良いよ。　

681 ：優しい名無しさん：2012/05/05(土) 22:50:51.05 ID:JBB1Z4aO

>>677-679
心療内科・精神科を受診してください。

682 ：612：2012/05/05(土) 23:00:15.59 ID:R4NX0yQg

薬切れると感情もブチ切れる。
こわくてこっそり必要以上の薬飲んでしまう。
処方が変わって余ってるやつ。
内容かぶりで要らないはずだけどとりあえず飲む。
イライラおさまらないからお酒も飲んでる。
はやくＧＷ終われ。死にたい消えたい気持ちが消えないのはもうこれ鬱？
PMSかと思ってたけどもう生理終わった。
ひとりになるとつい電機コードとか首にかけてドアノブ・・・とかグルグルしてる。

683 ：優しい名無しさん：2012/05/05(土) 23:02:45.24 ID:vnRlfU51

>>677－678
普通春先は生き物の知恵（冬眠から覚める）でエネルギーが満ちて来るので皆さん悪化傾向です。
で死にたいや消えたい気持ちが増幅もしますが、今までやり過ごして来た経験が有るなら
もう少し様子を見るか、思い切って受診するかです、会社をずる休みしたいほど辛いなら

思い切って旅行に出かけるとは如何ですか？死にたい気持ちがしつこく取れないのは
希死念慮と言います、これは中々取れないんだよね、生まれつきとは言わないが気質の様な物で

これが有る方は自分なりの対処法を持つ、後は風邪等でいつも行く内科（皮膚、整形、なんでも）
クリニックで軽めの安定剤を貰って試してみるかな、それでも辛かったら心療内科かな。

684 ：優しい名無しさん：2012/05/05(土) 23:24:44.23 ID:6bu6IjvV

>>680ありがとうございます。陰性の人が陽性になることもあるんですね。
薬は全く飲んでいません。病院にも行っていません。
自覚もないみたいだしきっとブチギレです。親と相談します。

685 ：優しい名無しさん：2012/05/05(土) 23:38:13.21 ID:DG/wDLCy

>>679
>>658です。
自分と他人の区別が付かないのは素人のメンヘルの識別にとまで言われていました、
要は病気か考え方が未熟なのかと言う意味で、では何故その様に思ってしまうかは
考え方が白黒思考、物事は白か黒しかなくで間には様々な薄墨や濃い利休鼠色とかが

有るのにそれを認めなかったり理解出来ない訳で、これは内面の充実（本当の大人にと）
とことん理解出来ない方は訓練するしか有りません、一気に身に付くものでは無いよ。

＞他人の幸せそうな報告を見るたびに
自分と他人はあくまで違う人間、で想定しているであろう価値観は自分の頭で作り上げたに
過ぎない、その想定の幅が余りにも小さい為だよ。絶対的な価値観では無いよ、そんなにの
惑わされて自分を傷つけるのは愚の骨頂という訳。昔から言うでしょ？自分は自分、他人は他人って。

＞今ではやりたいという前向きな動機よりも○○されたくない（怒られたくない、嫌われたくないなど）という後ろ向きな動機でしか行動できなくなってしまいました。
同じ思考で勝ち負け損得の価値観で来ていた為に負けを感じて居るからと思う、負けじゃなくて
今不得意で有ったり考慮せずに来て病気にまで成ったのを、標準の考え方も出来る様に成る為のおさらいの
時間が与えられた（誰も病気になりたく無いよねでも脆弱性が有ったのだから）と思慮深く考察出来る様に

様々を見渡せる様になる為にお勉強の時間と思えば良いよ。

今は返って志向停止に持って行くのが良いかを主治医の先生に相談するのが良いよ。

686 ：優しい名無しさん：2012/05/05(土) 23:53:59.24 ID:vnRlfU51

>>682
春先特有の悪化（なら薬の調整を）かお子さんの世話やご主人の無理解などで疲労が溜まっているのに
逃げ場も無いし背負い込むし悪循環なのでは？　社会資源を利用していますか？
ナンなら週に１回２～３時間でもお手伝いさんを頼むとか自分の仕事を分散させて

ひとときでもまったりしませんか？　あと愚痴をこぼす仲間はいますか？

687 ：612：2012/05/06(日) 10:10:51.98 ID:ngS/1Drc

早く休みが終わって、子供が学校と放課後支援の生活に戻って欲しい。
おやすみ最終日に泣きながらこんなことしてるのって尋常じゃないよね？

688 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 15:45:09.74 ID:AROzj5aZ

どこで相談すればいいのか分からないので、このスレに書きます。
初めて利用します。昔から何かあるとすぐ落ち込んでしまい、ズルズルと引きずってしまうタイプです。

昨日、アルバイトでミスを連発してしまい、店長にしこたま叱られてしまいました。
明日、シフトが入ってるのですがずっと気分が落ち込んでとても行く気になれません。
落ち込んだ気分を回復するにはどうしたらいいでしょうか。回答お待ちしています。

689 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 16:17:55.19 ID:D2hqObm7

>>688
つるべーと書くと症状が和らぐスレ
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1320705610/

690 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 16:47:36.30 ID:ymn9/PdY

>>685
返答有難うございます。
＞とことん理解出来ない方は訓練するしか有りません、一気に身に付くものでは無いよ。

訓練と言っても、どのようにすればいいのでしょうか？読むべき本などあれば教えて下さい。

＞今は返って志向停止に持って行くのが良いかを主治医の先生に相談するのが良いよ。
主治医から話の中で、就職はどうしますみたいな話題もあります。今は活動する時なのかまだなのか、自分では分かりません。
先生にはどう言う風にたずねたらいいのでしょうか？
自分の中では人の話しを見るたび、そろそろ就職活動しなければいけないのかと考えてます。
ただ焦っていないかと聞かれたら、焦っていると思います。人の話を聞くたび、自分が暗に責められているのでは思う時もあります。
今は何をしたいか、何をしなければいけないのかよく分かりません。

691 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 23:41:57.66 ID:02zMxzJ2

>>687
尋常じゃ無いけど、尋常ならざる事が一度も無い人も尋常では無いよね、皆
生活して行くうちに必ず良い事も悪い事も有るのが普通で、悪いことの兆しが見えたら
その時点で対処すれば良いし、今貴女は頑張り過ぎて辛い様だけど、原因が

解って（自分の病気や家族の問題と）いるから未だマシだよね。受診を早めるとか
出来ないの？薬の調整と周りの人にこれこれをこれだけを手伝って欲しいとか

言って甘えたら？
自分の考えや気持ちをはっきりと友好的に伝え自分も何でも無条件に受け入れず
相手にこれはどう？と提案する方法を取る、そこで妥協点も見出しておけば

助けを求める相手にも貴女の困難の度合いも解り易い、勢いで喧嘩しちゃ駄目だよ、
少し手伝ってくれたら有難うと当たり前な出来でも誉めてあげると旦那さんなら

どんどんやってくれる様に成るんじゃないの？○○もおだてりゃ木に登るらしよ。

692 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 23:51:43.48 ID:wXasBQxu

>>688
ミスで怒られたのなら有る事だから、明日は同じミスをしないように頑張るしかないね、
それで明日は元気に挨拶をして始めるのと、もし出来るなら店長に「昨日は○○について

ミスをしてすみませんでした、今後は気をつけます」と挨拶を。今逃げると
逃げ癖も付くし誰でもミスはするのにあの子はちゃんと挨拶の出来る子だと高評価もあり

これを世間ではピンチをチャンスに変えると言いますよ、店長は店員のミスは
慣れているから貴女と同じ気持ちではいないよ。皆通る道だからね。

693 ：優しい名無しさん：2012/05/06(日) 23:53:36.53 ID:FQVyM/fo

>>668 です

今、カウンセリングについて悩んでいます。
長年、カウンセリングが頭に浮かびながらも、
カウンセリングを受ける程の事だろうかと考えたり、料金の高さを考えると、
なかなか受ける気になりませんでした。
一度だけでも、試しにと思い、ネットで調べ始めましたが、
沢山あり過ぎて困りました。
本気で受けたいのなら、良いカウンセラーに出会う為に渡り歩く、お金がかかることは仕方が無いのですが、
実際にカウンセリングを受けられている方は、どんな風に見付けられたのか、
また、どの位の出費になったのかなど、参考にさせて頂きたいです。

694 ：優しい名無しさん：2012/05/07(月) 00:14:23.79 ID:2EiDvaY2

>>690
訓練は簡単なのはSST=ソーシャルスキルトレーニング。　先ず検索してみてね。

＞就職はどうしますみたいな話題もあります。
なんて答えたの？
ここだけの話でも今は無理と思うよ、医師は仕事に早く就きたいのか考えを聞きたかったのと違うの？
先ず自分の身体の手入れが（風呂等）難なく出来て今までしていなかった掃除でも

料理でも自分の事が出来て友人と遭うのも考えずに出来て電車？にも楽勝に乗れてとか全てこなせて
さらに仕事への本物の意欲もでてからじゃ無いとね。

＞自分の中では人の話しを見るたび、そろそろ就職活動しなければいけないのかと考えてます。
＞ただ焦っていないかと聞かれたら、焦っていると思います。人の話を聞くたび、
これは自分の正しい評価とは言えない、あせりだけと思う

＞先生にはどう言う風にたずねたらいいのでしょうか？
何が出来たら次に進めるか目標を教えて下さい、かな、仕事は無理と思うよ
あせって主治医の仕事への復帰指示のメドを無視して勝手にバイトをして潰れる人を

山ほど見ている、潰れると又自信が無くなり受診の初期に戻り長期化しているよ。

695 ：優しい名無しさん：2012/05/07(月) 00:26:20.65 ID:2EiDvaY2

>>693
カウセリングって開業するのになんの資格も要らずに自称霊のう士で成れるので
注意が必要です、精神科、心療内科に有るのは臨床心理士の資格を持って保険も
効きます、が必ず医師の指示がいるので受診も必要なのです。あとは別な方のレス待ちで。

地域名、カウセリング、ミシュランでヒットするかもしれませんが、地域差があるようで
あとは本を出しているから良いとは限らないですが自分に合った本等を図書館などで
探してみて当たってみるとか。

696 ：優しい名無しさん：2012/05/07(月) 00:55:25.06 ID:mCfHmxAg

>>695

＞カウセリングって開業するのになんの資格も要らずに自称霊のう士で成れるので
＞注意が必要です、

それは十二分に気を付けたい事ですよね…

精神科、心療内科に有るのは臨床心理士の資格を持って保険も
＞効きます、が必ず医師の指示がいるので受診も必要なのです。

身体的な不調が無ければ、相手にしてもらえないのではないかと尻込みしています。

＞地域名、カウセリング、ミシュランでヒットするかもしれませんが、地域差があるようで

早速Google先生で検索してみます。
有難う御座います。

697 ：優しい名無しさん：2012/05/07(月) 01:54:21.84 ID:d/RRSWGe

神奈川県内での人質、監禁、拘束犯のカナン人一族は「カニバ性人間タンパク質脳症」と「先後天性水銀中毒症」なのでやめない、止まらない…

更に高機能障害や発達障害のサヴァンや多面性人格障害です。

又、毒物混入事件の常習犯ですので
「自民党」名のお茶等「不審な差し入れ」に心当たりのある方は医療気機関に御相談下さい。

何卒、人質の解放に御尽力下さい。

「挺陝」の機械で東電の電力を勝手に使う「人工地震」「人工災害」や脅迫や病の為の電気を身体に照射する一族。

698 ：これは？：2012/05/07(月) 12:56:28.41 ID:iYNBLC3M

http://www.avatarj.com/

699 ：名無しでいいとも！＠放送中は実況板で：2012/05/07(月) 13:05:08.74 ID:szMRo9Es

親友のことについて相談です。

彼女の夫は公務員でいわゆる外面が良い人ですが本心では自分が一番
すごい、自分には欠点などないと思っている人です。
子どもや彼女だけでなく、すべての人を見下す性分は自己愛性ではないかと。
しかし、それを語る彼女もまた、子どもへの愛情が無いと言ったり、
自分の楽しみ以外のことには無関心なことが多く、
彼女自身の両親の不仲によるACに思えます。

700 ：名無しでいいとも！＠放送中は実況板で：2012/05/07(月) 13:06:26.57 ID:szMRo9Es

>>699続きです

この二人に育てられた子どもたちは、一人は絶対的な愛情不足と父親譲りの？
外面の良さで、家の中ではいつも学校や友達の愚痴をいい、時には彼女を蹴ったり
殴ったり罵ったりするそうです。
一人は甘やかされすぎて、何かを努力する気力のない男の子。
習い事をサボったり、嘘をつき始めたそう。

彼女はモラハラ気味な夫が大嫌いで、それによるストレスを発散するために
外へ出かけ、それを子どもは愛情をもらえないとストレスをためる。
家の中に笑顔はあるかい？と聞いたところ、子どもの前ではケンカを
しないように努力はしている、とのこと。

カウンセリングを勧めた方がいいのでしょうか？
そして、この場合、誰に？

701 ：優しい名無しさん：2012/05/07(月) 20:08:34.51 ID:CERUVQwY

相談させて下さい。

去年の12月に2年勤めた会社を解雇されました。
会社に合わないようだからと言ういい加減な理由で解雇された為か、
そのことへの怒りが未だに収まらず困っています。

再就職も絶望的に思え、それならばいっそ解雇した社長に殴りこんで復讐して
やろうかと、そんなことばかり考えてしまいます。

病院に行った方がいいでしょうか。
こんなことで心療内科とか行ってもいいものでしょうか。

702 ：優しい名無しさん：2012/05/07(月) 22:01:32.91 ID:41OzJF4G

質問させて下さい
32歳、男、会社員です
会話が続かなくて困っています
相手に話しかけられても、どう答えて良いかわからず適当に返事をしてそのままフェードアウト
こちらからこえをかけようにも何を話していいかわからず、無言。話しかけたとしても返しが上手くできずフェードアウト
最終的には和に入っても孤立してしまいます。
治るものでしょうか?、何系の病院に行けばいいのでしょうか?

703 ：優しい名無しさん：2012/05/07(月) 23:36:26.79 ID:/1ttpyDw

>>691
レスつけてくれてありがとう。
相談、するべき相手は旦那だけど仕事が忙しくていない。
さっき帰ってきて子供を寝かしつけてから会社に戻ってった。
旦那にも福祉にも薬にもいろいろ甘えさせてもらっているのに、
夕食作ってる途中でなにをどうしたらいいかわからなくて
突然パニックになって、子供突き飛ばして泣きわめいたけど
旦那はそんなことがあった事は知らない。
子供、障害重いからしゃべれないし。
自分と子供、二人きりになった瞬間から、自分がいつ切れるか怖いって
医者に言ったらなんとかなる？

704 ：優しい名無しさん：2012/05/08(火) 00:15:41.79 ID:eIEmIX57

質問が続いてるところすみません。あと、スレ違いでなければ良いのですが…
お時間のあるときにどなたかにお答えいただけると幸いです。

最近アスペルガー症候群というものを知って、
私の兄（30代後半・無職）がそうなのでは…と思うようになりました。
あてはまりそうな特徴として
・人の気持ちがわからない
・本人も感情が乏しい（気がする）
・場を凍り付かせる発言をする
・集団行動が出来ない、苦痛である
・人間関係が問題で仕事が続かない
などです。

私自身は結婚して家を出ています。
両親は兄のことをどう思ってるか、私には言おうとしないので正確にはわかりません。
が、一生面倒見なければいけないという覚悟はずっと昔に出来ている感じがします。

相談内容は以下のことなんですが、
私が買ったアスペに関する本を両親に読ませるべきか悩んでいます。
アスペと知ることで楽になるのかも…という反面、
母がプライドが高い人で、傷のなめ合いのようなことも大嫌いなので
アスペということを認めたり、支援施設などの話をすることも
母にとっては苦痛で拒否されるかも、と悩みます。
父も、「自分たちでなんとかするから」とやんわり拒否するような気がします。

でも今までずっと何も変わってないし、私も鬱になりそうなくらい辛いです。
何もしないより本を読んでもらうことで前に進めると信じてよいのでしょうか？

705 ：優しい名無しさん：2012/05/08(火) 00:31:26.65 ID:HKed4d9+

>>703
医者に言わずに現状維持がいいとは思えないし
早めに相談した方がいいと思う。

>>704
お兄さんがアスペルガーかどうかは医師が判断するしかないけど
ご両親は一生面倒見るつもりでも、普通に考えればご両親の方が先にいなくなるよね。
その後のことはどう考えてるんだろう。
本はともかく、お兄さんのことについてご両親と話ができるといいね。
その流れで本を勧めるのもありだと思う。

706 ：優しい名無しさん：2012/05/08(火) 00:39:56.59 ID:HKed4d9+

>>699
彼女の夫のモラハラが酷いようなら、彼女にカウンセリングを勧めるのもありかもしれないけど
チラッと言ってみる程度がいいのか、強く勧めた方がいいのかは
親友であるあなたが判断できるはず。

>>701
とりあえずハロワの手続きはちゃんとできてる？
あと、納得いかない場合は労基署に相談するのもあり。

>>702
会話が上手な人もいるけど、聞き上手っていうのもあるよ。
輪に入って孤立したくない、ということなら
口下手でも聞き上手になるという方法もあるよ。
みんなが話題にしていることに日頃耳を傾けているとわかってくることは多いよ。

707 ：優しい名無しさん：2012/05/08(火) 00:47:29.41 ID:hm70uPf3

たまに被害妄想で自分を見る他人の目線が笑ってるように感じて怖いです
向こうからするとただ数人で談笑しながら歩いてるだけだろうに
自分はこの人に笑われることをしたのだろうか……と焦燥感に駆られます

708 ：704：2012/05/08(火) 01:24:38.66 ID:eIEmIX57

>>705
早くもレスをいただき、どうもありがとうございます。

両親が亡くなった後のことは…
兄のことに対して、兄のプライドを慮ってか
また私を巻き込まないようにしているのか（これはかなりありそうです）
両親がどう考えているかを私に教えてもらったことはありません。
でも必要ですよね。

両親も私に話すのが嫌だという気持ちがありそうなので、
まずは手紙と一緒に渡してみようかと思います。
その後で、前向きな話がいつかできたらと…。

落ち着いたアドバイス、ありがとうございました。
不安と怖さで揺れていた気持ちが少し穏やかになった気がします。

709 ：701：2012/05/08(火) 01:32:50.60 ID:Y/+QG281

>>706
レスありがとうございます。ハロワの手続きなどは普通にしました。
解雇時に労基に相談したのですが、解雇予告手当てを払っているなら
解雇しても法的に問題はないと言われました。

法的に打つ手なしで、忘れて前向きになるしかないのですが、
簡単に切り捨てられたときの怒りがなんどもよみがえってきまして…。

710 ：優しい名無しさん：2012/05/08(火) 02:10:02.40 ID:KO/SGpXq

30前半の男ですがどこで話したらよいのか迷ったのですが聞いて下さい
布団に入って寝ようと思って目を瞑り横になってそのまま２時間経過で眠れない等
眠れないと言う事は次の日の仕事が辛くなると思ったり、実際辛い日もあったり
その事がストレスと言うか、精神的というか胸をざわざわさせたりイライラしたりします
最近始めた肉体労働なのですが仕事で体がえらいです
精神的にも、失敗したら・・・上司の機嫌が・・・何かに追われた感じで胸にざわつきの様なものを感じながら
毎日仕事をしていて辞めたい辞めたいと思いながら仕事してます。
家は祖父等も含め自分の収入で生活をやってるんですが、その辺のプレッシャーというか生きていくにはお金が必要で
辞めたい仕事、今の所を辞めたら次は？転職の事考えると
その事でまたどうしたら・・・でも学歴も資格も無いのにどうするのか？等思います

拙い文章で伝わり難いかと思いますが
最近はもう毎日が辛いです、一つ一つの積み重ねで一度そう思い始めたらどんどん辛くなってきました
胸はざわつき、なんでこんな風に生きなきゃ・・・等、何か失敗をしてしまった時に胸を襲うあの感じを毎日感じながら生活しています
甘え、社会人はそんなもの、みんなそうやって生きている等言われますが
これは一種の精神的病で、心がまいっているのでしょうか？自分の状態が解りません
辛いけどやらなけば、でも辛いギブアップして仕事辞めたい、でも辞めたら・・・
今日も眠れずいた堪れなくなり、どこかで言いたくて聞いて貰いたくて書いてしまったのかもしれません

711 ：優しい名無しさん：2012/05/08(火) 02:25:58.12 ID:6RB2lVyM

>>710
毎日の睡眠時間はどのくらい？
睡眠不足は心も身体も疲れさせるから
あまり眠れないようなら、軽い睡眠導入剤なんかを使うと楽かもしれない。
内科でも対応してもらえるから、まずは近所の内科へ行ってみるといいかも。

あんまり気負いすぎないでね。
まずはしっかり寝て、身体の疲れを上手くとることが一番だと思うよ。

712 ：優しい名無しさん：2012/05/08(火) 02:40:30.17 ID:KO/SGpXq

>>711
レスありがとうございます
睡眠時間はバラバラですね、すんなり眠りに入れば７時間だったり
0::00頃に寝て3:30頃に起きてそのままとか、今日はこれから眠れても３時間程度等
軽い睡眠導入剤ですか、
睡眠薬とか逆に起きれるのかとかいろいろ怖いですが普通の内科で貰えるんですね

713 ：優しい名無しさん：2012/05/08(火) 10:01:11.16 ID:mojSETgD

亀レスすみません

>>623
自分がかわいいと思うことが嫌なんですよね・・・。
どうしたら自意識過剰を治せますかね・・・。

714 ：優しい名無しさん：2012/05/08(火) 22:20:08.06 ID:FzfWVbpM

>>703
＞自分と子供、二人きりになった瞬間から、自分がいつ切れるか怖いって
どうしても言いたい事は今日の出来事をメモにでも書いて食卓の上にでも置いて置けば？
貴女が一人で背負って突然切れられるよりご主人は貴女を理解出来るのでは？

色々甘えてさせて貰っていてもいつ切れるか解らないなら何かが足りないんでしょ？
医者はどうすることも出来ないが多少落ち付く薬を足す以外には無いでしょ？
薬の調節は前にも言ったよ。　以前のレスを読み返してみてね。

715 ：優しい名無しさん：2012/05/08(火) 22:25:53.37 ID:wEtsA/Y+

>>707
何か自分に自信の付く事をやってみたら？　後は病気の始まりの事も有るので
今後増幅するか様子見で良いよ。その事によって行動が制限されるようなら病院へ。

716 ：優しい名無しさん：2012/05/08(火) 22:36:56.65 ID:wEtsA/Y+

>>713
自意識を替える薬は無いよ、かわいいを受け入れれば良いじゃないの？アナタが嫌とかは
自分の好みの問題で他には【別な意識を広げるとか分母の部分を増やす以外には無いね】
この答えが全てだよ。
自意識過剰は医療を受ける用件には当てはまらないよ、他に問題が有れば別だけど。

717 ：名無しでいいとも！＠放送中は実況板で：2012/05/09(水) 11:11:46.33 ID:KY3KvO/2

誰か>>699に答えてあげてｗ

718 ：優しい名無しさん：2012/05/09(水) 11:31:48.85 ID:t1T0vyLe

>>717
>>706

719 ：優しい名無しさん：2012/05/09(水) 22:04:41.09 ID:9POjja7H

>>694
お返事有難うございます
やっぱり焦っていると改めて思いました
焦っていなければ相談して頂こうと考えなかったと思います
ただ一方ですこし働いて、社会の中で役に立ちたいという思いもあります
知人に相談し、就労にならない程度の手伝いを始めてみようと思います

720 ：優しい名無しさん：2012/05/10(木) 17:32:06.69 ID:5B20qxE1

長く通院しています。
自分でも何とかしないとと思うようになってきて（今まで何をしてきたんだと恥ずかしい限りですが）、本を何冊か買いました。
パニック障害の本を読んだら、何だか逆に調子が悪くなってしまいました…あと１冊パニック障害の本と、認知療法の本を買っているのですが…

認知療法は何でも自分のせいだと自分を責める人には効果的なのかもしれませんが、自分の場合は全てを自分のせいにするタイプではありません。
人のせいにして現実逃避をしてしまう事がよくあります。
最近は病院の先生に対して疑心暗鬼の気持ちが溢れています。自分がこんなに長く通院して、ちっとも治らないのは先生のせいだと思ってしまいます。
自分みたいなタイプが認知療法の本を読んでも、何か効果が得られるのでしょうか。

721 ：優しい名無しさん：2012/05/10(木) 19:58:09.55 ID:ALDwx7Cw

とある所で相談事をしたら、うつ病じゃないかと言われました。
しかし、私は元々怠け者で、怠け者だとわかってるのに治そうとせず現状に甘えているような人間です。
大学生なのですが、学校に全く行かない、食欲だけはある、普通に眠れる、やりたい事は普通にやる。
面倒で着替えもしないし風呂にも入らないし必要な年金手続きもしようとしない。
もし病院に行っても「あなたのは病気ではなく怠けです」で終わると思います。
大学受験の時に一度そういう状態になり近所の病院につれてかれたんですが、結局「様子見て下さい」と言われただけで薬も無かったです。
先生は困っているようでした。絶対に仮病だと思われていたと思います。まあ実際そうだったのでしょう。
その後は普通に大学に受かりちゃんと通えたんですが、だんだんさぼりがちになりました。
大学に毎日通える人が超人に見えます。何であんなにタフに生きて行けるんでしょう？
私は我慢も続かない、自立もできない、就職活動もグループワークみたいな事もしたくない、夢だけ追って現実見ないで生きてます。
人に優しくしてもらってもやる気がもてないです。優しくしてくれる人たちに罪悪感だけ募ります。
いっそ病院で「お前は怠け者だ」ってはっきり言われた方が良い気がします…
これは病院行くほどの事なんでしょうか？私のやる気が極端に下がっているだけで、気の持ちような気もします。

722 ：優しい名無しさん：2012/05/10(木) 20:39:33.19 ID:01Cc+o4w

>>721
うつ病かどうかはわからないけど
それで日常生活困ると思うなら病院へ。
自分で変えたいことや治したいことがないなら
医者もどうしようもないよ。

723 ：優しい名無しさん：2012/05/10(木) 20:44:47.97 ID:hFJkp1l+

>>720
認知行動療法は本来カウンセラの元で行うの物で本では自己流に成りかねないので
どんな物なのか情報として抑えると良いと言う意味です。　大抵の方には有効で妄想等が
ある方には無理かもしれませんね。　主治医の先生にこの療法が自分に合っているのか
聞いてみてはいかがですか？

724 ：優しい名無しさん：2012/05/10(木) 20:57:32.55 ID:Y+xQZXZY

>>721
鬱にも色々種類が有って本人に自覚の無い鬱も有ります、今学生で授業にも
出ないでこのまま社会人に成っても働く事も出来ないのでは無いでしょうか？

＞大学に毎日通える人が超人に見えます。何であんなにタフに生きて行けるんでしょう？
何らかの原因が有ると思いますし、改善出来るのか調べる必要は有ると思いますので
通院されてはいかがですか？

725 ：優しい名無しさん：2012/05/10(木) 20:58:24.90 ID:ALDwx7Cw

>>722
日常生活困ってますが自業自得です。
他人に迷惑かけたくないならとっとと病院に行けって感じですよね。
病院行ったら怠け癖って治るんですか？でも結局は自分次第かな。
怠け癖治す事自体が面倒くさかったらもう人間として終わってる屑…
素直にハイ病院行きますって思えないで申し訳ないです…

726 ：優しい名無しさん：2012/05/10(木) 21:06:21.36 ID:ALDwx7Cw

>>724
大学の保健室とかからでも大丈夫でしょうか…

727 ：優しい名無しさん：2012/05/10(木) 21:34:09.30 ID:sC5o20hv

>>726
取り合えず保健室で通院が必要か判断を得たら良いでしょう、本人が苦痛を
感じない鬱もあり、現在の様子はけして健全とは言えないですしね。

728 ：優しい名無しさん：2012/05/10(木) 22:02:49.55 ID:5B20qxE1

>>723
ありがとうございます。情報として、読んでみようと思います。
主治医は…多分あまりわかってないんじゃないかなぁと認識はしてるとは思うのですが、主治医自体は投薬のみしかやってないですし…
でも、自分には頼れる人は病院の先生しかいない状態で。でも信じられない。
辛いです。

729 ：優しい名無しさん：2012/05/10(木) 22:32:26.53 ID:hFJkp1l+

>>728
ちゃんとした精神科医なら認知行動療法も知って居る筈、最近の療法なので
併設の心理療法室（カウセリング）にバトンタッチする場合も多いようです、
そのほか医師にも流儀？が有って様々工夫すると思いますけどね？

心療内科なら精神科も標榜していても多くは元別な神経内科とか脳外科出身とか
の先生なら処方も下手糞ですよ。投薬のみで患者が満足しているとか思っているなら

あなたから「○○の場合はどう受け止めるのが今の自分に良いですか？」とか
投げかけてみては？頼りにしているんでしょ？なんでも拒否していた過去があれば

その事に付いて今はこれこれは○○と理解できましたとか言ってみれば反応がある筈。

730 ：優しい名無しさん：2012/05/10(木) 23:00:41.59 ID:01Cc+o4w

>>725
怠け癖なのか病気なのか自分で判断できる状態じゃないような。

医者にその判断をしてもらいに行くというのもあり。

731 ：優しい名無しさん：2012/05/11(金) 01:25:35.66 ID:mO4MegIr

>>727,>>730
ありがとうございます。明日保健室行って相談します

732 ：優しい名無しさん：2012/05/11(金) 01:58:20.96 ID:VeDbGecO

スレチでしたらすみません。

僕は絵を描くのが好きで、今年の春より専門学校でアニメーションの勉強をしています。

中学生の頃から学校自体が嫌いで、登校拒否をしたり、高校に入ってからはリストカットをするようになりました。
高校一年の秋冬頃から、地元の精神科の思春期外来に通うようになり、睡眠薬や抗うつ剤を服用しています。

さて、本題なのですが、希望していた専門学校に進学ができたのに、人と相対するのが怖く、休むようになってしまいました。
先日、学校にいけない自分や将来に対する不安が大きくなり、死にたいと強く思い包丁でお腹を刺してしまいました。
しかし筋肉に当たったところで力をいれ切らなくなり抜いてしまったので大した傷にはなりませんでした。
そして今晩なのですが、何よりも好きだった絵を描くこと、二次元の妄想をするのもどうでもよくなり、死にたい気持ちばかりが大きくなり眠気も全く感じられなくなりました。
とにかく全てがどうでも良く、死にたくてたまらないです。
学校で今日やらなければいけないことがあるという責任感もあり、死にたい、死ねないという気持ちが交差して頭がパンクしそうです。
昼間はとても楽しい気分だったのが全てどうでもよくなりました。
お腹の傷にもナイフを抜き差ししながら、深くまで刺そうか迷っています。リスカでは、もう痛みもほとんど感じられません。
この状態は、精神科にかかったほうがいいのでしょうか？
うまく言葉で表せれず、読みとりにくい文章で申し訳ありません。

733 ：優しい名無しさん：2012/05/11(金) 02:04:22.18 ID:sg5Kl6Z9

>>732
とりあえず、お腹に包丁刺すのはやめとけ。
できるだけ早く精神科へ。

734 ：優しい名無しさん：2012/05/11(金) 06:26:00.06 ID:KCuIr/2/

>>720
認知行動療法のスレもありますから、そちらで、自分のやってみた方法を
書いて、それでいいか、他の見方はあるかなど、先輩諸氏にきいてみては？
認知の歪み、自動思考、自分では気づかない視点で、自分を責めずに
気づく方法はあると思います。「今日一日のアファメーション」というサイトも
毎日、示唆に富んだメッセージが読め、考え方の歪みに気づくことがあります。
ご参考になれば幸いです。 ttp://www.iff.co.jp/cgi/affirmation/index.shtml

本は、必要なとこだけ読み飛ばしで。おっしゃるように根を詰めて読むと、
脳が休まらないのでしんどくなります。目次を頼りに飛ばし読みして、これはいい
と思えたとこだけ付箋を貼って、たまに読み返す程度でいいんじゃないかな。
読み返す。

735 ：優しい名無しさん：2012/05/11(金) 06:39:12.60 ID:KCuIr/2/

>>732
>>733さんのおっしゃるとおりです。精神科の予約が大変なら内科でいいです。
ストレスを医師に吐き出してきて下さい。ご飯食べてますか？点滴でも受けて
栄養を入れると元気でますマジで。

それから切腹、これは武士でも痛くて、介錯（首をはねてもらう）してもらえるから
やれる儀式です。自殺未遂と分かると、厄介ですよ。やめましょう。

自分の身に傷を付ける、そのパッションで、絵を書き殴ったらどうですか。
風景描写法という心理を探る手法もありますけど、自由に、ムンクの叫びでも。
家でこもってひたすら描いても。手描きが有効です。液晶は脳を興奮させるから。
支離滅裂になりました。すいません、お大事に。

736 ：優しい名無しさん：2012/05/11(金) 11:27:50.92 ID:A8GjMgTG

長く鬱状態だったけど、予約通院のハードルが高く病院には行ってませんでした。
でも昨年あまりにも何も手に付かなくなり近くに予約なしの心療内科を見つけてかかりました。
感じのいい医師で二週間分お薬出して頂いて二回行ってちょっと良くなったら通えなくなりました。
それからまた調子が悪くなりまた行ったのですが、やはりまた二回で行かなくなってしまいました。
何故行けないかというと待ち時間が長い事と、もともと引きこもりがちな性格で外出が億劫になってしまうからです。
また最近調子が悪いのですが、また行っても続かないのでは？とか、医師に嫌がられるのでは？と思うと行きにくいです。
医師はそんなこと気にしませんか？

737 ：優しい名無しさん：2012/05/11(金) 21:50:01.31 ID:YhV7nNzH

>>729
ありがとうございます。
今の病院は小さな所で、看護師とかもいないです。先生一人ですし…
カウンセリングもやってないです。○○療法とかの話をしてくれた事もないですし、ジェネリックでさえ昨年夏くらいからこちらからお願いして使うようにしてもらったくらいです（長年言い出せなかった自分も悪いのですが）
カウンセリングの事を聞いた事もありますが、そういうのはやっていないといわれました。
投薬しかできないんだと思います。
病院は小さいですが、いつも混んでいますし…

738 ：優しい名無しさん：2012/05/11(金) 23:25:35.50 ID:0YW9bL00

>>736
一般にあなたの様な患者さんには抗不安剤、抗鬱剤が処方されると思いますが本格的に効き出すのは
２週間～1ヶ月位からです、その頃には行かなく成るなら折角頑張って行っているのにもったいないです。
続けていたらきっと今頃安定して随分と良くなっている事と思います。

あなたの行く所予定の医師が
＞医師に嫌がられるのでは？と思うと行きにくいです。＞医師はそんなこと気にしませんか？
どうかは全く解りませんし一般的のこうだと言っても意味がないですよね、そこで提案です、
手紙を（いままで待合室で待つのが辛くて２回行って行けなる事が数回あり今度は是非通院を続けたいので。。。
待ち時間の間、外で時間を待ちたいので診察の○分前頃に自分の携帯にお手数ですが連絡を頂ければ直ぐに
入ります）とかのお願いを丁重な文章で出しては如何ですか？　出して置いて１週間後位に予約の電話を
したら出来るか出来ないか解ると思います、もしその様な配慮はしないと言われても受付の人はあなただと
解って（待つのが辛い）話してくれるので少しは安心ではないでしょうか？

739 ：優しい名無しさん：2012/05/11(金) 23:27:23.74 ID:0YW9bL00

>>737
看護師もいないか。。。採血も必要なら医師がやっているんだ。。。。
いつも混んでいるなら処方だけで手一杯なんだと思う、パニック障害なんだよね？　この患者さんは
話を聞いて欲しいし気が付いて欲しいし認めて欲しいからあなたと合って居ないのかも知れないね、
ただ精神的に自立すればかなり良くなりますよ（あなたが悪いと言っている訳では無いよ）。他に通院できる所は無いの？

740 ：優しい名無しさん：2012/05/12(土) 11:43:07.06 ID:XR1zOC3R

仕事上の過労で一時銀行のATMの暗証番号思い出せなくなりました
5分程考え抜いたすえ思い出せましたがこれってもう限界が近いですかね?

741 ：優しい名無しさん：2012/05/12(土) 14:16:29.48 ID:ZJqCrbzs

>>739
ありがとうございます。
採血とか一切された事ありません。他の患者さんがどうかはわかりませんが、恐らく一切そういった事はしていないと思います。
自分の性格の歪みもあって、先生に対してあまり話したくないと思う事がしばしばあります。ここ数か月ずっとそんな感じです。話をしたところで、投薬しかないですし。
何もできない、してくれないと勝手に思って諦めて黙ってしまいます。
ここまで無駄に何年も過ごしてる自分にも呆れます。
おっしゃるように転院を考えています。病院なんて何処行っても同じなんじゃないかと思ってましたが、いくつか探したので、まず１か所来週予約を入れるつもりです。初診だからなかなか予約入れてもらえないんですが…

742 ：優しい名無しさん：2012/05/12(土) 15:07:04.75 ID:laSTwLrM

>>741
薬出してるのに血液検査しないのは問題あるよね。
早く転院できるといいね。

743 ：優しい名無しさん：2012/05/12(土) 15:21:34.59 ID:YTkvIIyU

現在精神科に通ってますがカウンセリングを受けてみたいと思うようになりました
皆さんはカウンセラーをどうやって探しましたか？
カウンセリングを受けてみたいことを医師に話してみたところ
「忙しいから自分でインターネットとかで探して」と言われ
検索してみるもなかなか有力な情報を得られず、
自分にカウンセリングの必要があるのかさえ自信がなくなってしまいました。
正確な診断名は教えてもらってませんが
不安性の強迫神経症とパニック障害の疑いということで現在は処方をうけてます。
アドバイス等あればよろしくお願いします。

744 ：736：2012/05/12(土) 17:35:56.25 ID:hoGgCz6E

>>738
レスありがとうございます。
結局あまり辛かったので今日行ってきました。
先生に通院が続かない事を言ったら、すごく辛い時にきたらいいよと言ってもらいました。
でもやはり続けてお薬飲んだ方がいいんでしょうね。
今度は頑張って続けて通うようにします。

745 ：優しい名無しさん：2012/05/12(土) 20:58:42.40 ID:ni8lG5V7

>>741
気分安定剤等薬によって血中濃度を調べる必要がありますが多分あなたには処方されていないのだと思いますよ、
その他身体的な疾患での調子を見るのは風邪等で行く内科などで調べて貰えば大丈夫と思います。

＞いくつか探したので、まず１か所来週予約を入れるつもりです。初診だからなかなか予約入れてもらえないんですが…
話を聞いてくれるタイプの医師の所は新患は取らないとか３ヶ月待ちはザラです。
複数名医師の居る所はＡ医師は３分診療で人数をこなしてＢ医師はじっくり話しを聞くとか分業制にしているようです、
これはじっくり話しを聞いていたらクリニックが経営出来ない我が国の保険制度に成っている為で、
お一人の医師でやっている所は患者に時間は掛けられない実情があります、こんど行かれるつもりの病院やクリニックのＨＰ、
黄色い電話帳の広告、保健所等で聞くとか下調べをすると自分に取って適切な所かどうか解りますよね。

尚病院に併設されているカウセリングは保険が利きますのでこれも聞いてみると良いと思います。

746 ：優しい名無しさん：2012/05/12(土) 21:02:51.17 ID:D8zq3Y0A

>>744
行けて良かったですね、病気と言うのは継続して同じ医師に掛らないと原因が解らなく
特に精神疾患はそうです、続けてみて下さいね。

747 ：優しい名無しさん：2012/05/12(土) 23:23:12.25 ID:qvHvi1sl

>>745
＞気分安定剤等薬によって血中濃度を調べる必要がありますが多分あなたには処方されていないのだと思いますよ、

今まで何種類も薬はもらっています。血中濃度を調べる必要がある薬とない薬があるのですね。
そういう事自体全く知りませんでした。

今の病院も初診は１か月以上は待ちます。最初は時間かかりますしね。
行こうと思ってるところも予約電話早い者勝ちみたいな感じらしいです…
何とか勝てるように頑張ります。
そこは血液検査とかもやってくれるところなので。

748 ：優しい名無しさん：2012/05/13(日) 00:09:02.38 ID:plF3QOMY

血中濃度を調べなくていい薬はあるけど
薬を飲むからには肝機能の定期的な検査は必要。

749 ：優しい名無しさん：2012/05/13(日) 10:17:56.04 ID:imiaaUvx

こんなに悪くなったの何年かぶりだ。死にたくなった。３年ぶりくらい？
これから先がもやとか煙にかかったみたいで何も見えない

この結婚は間違ってたんじゃないかと思うし、相手どうこう
じゃなくて私の頭がおかしいのかもしれないけど。

750 ：優しい名無しさん：2012/05/13(日) 10:20:27.68 ID:imiaaUvx

今まで何度か病院とか行ったけど繕ってしまって正直になれた事がない。
いつもそんなに問題ないと捉えられてしまう。大丈夫な人を演じてしまうから。
知能テストとか何かのテストされたりしたけど問題はなかった。
むしろ良いようなニュアンスだった。だけど私に問題がないなら
どうしてこんな生活してて、こんな死にたくなったりするのか分からない

751 ：優しい名無しさん：2012/05/13(日) 17:48:38.54 ID:u8qfD46N

>>749
大丈夫、また直ぐ良くなる
焦らず疑わずいこうよ

752 ：優しい名無しさん：2012/05/14(月) 02:59:03.31 ID:GYwYvvaH

>>749
多分、あなたは間違ってない。状況が変わってしまっただけ。
昔、同じような悩みを書いて、先達の人にアドバイスされたのは、
我慢するか、離婚するか、自分は自分の人生を謳歌するか（開き直り？）

どれもまだ、選べてない。ただ、状況というのは慣れるし、また変わるよ。
好転もするし悪くもなるし。だいたい予想しない斜め上から来るんで、
あんまり先読みしたら崩れる。とだけ。ひとり、旅にでも出られたらいいんだけど

753 ：優しい名無しさん：2012/05/15(火) 02:20:09.03 ID:ElAMjTzY

みんなどうやって過去に折り合いつけてる？
ここで言っても信じてもらえないけど、自分は有名大卒から新卒で投資銀行に就職し、はたか見たら人が羨む地位にあったけど、病気退職と長期による社会隔絶で自信というものが全くなくなった
けど一方で順調にキャリアをかせねたり、起業したという元同期たちのFacebook見ると、失敗すればいいのにと心の何処かで思ってる自分がいる
自分は余裕ある時は人の面倒を見れたけど、いざ余裕なくなると全く付き合いがなくなってしまう
過去の栄華は捨て、今自分に何ができるか社会が何を求めているか考えなきゃいけないのに、前職、資本主義の頂点の仕事に付いたプライドが今の自分の判断を阻害する。

754 ：優しい名無しさん：2012/05/15(火) 02:34:16.76 ID:O+5frYek

ＡＣ克服スレが参考になると思う。自分を受け入れる、
がんばってきた自分を認めてあげる、今はこれでいいと肯定感をあげるｅｔｃ
認知の歪みチェックも。

＞社会が何を求めているか考えなきゃいけないのに
考えなくていいです　ｷﾘｯ

755 ：優しい名無しさん：2012/05/16(水) 02:58:16.89 ID:NYeZoIQu

>>754
お返事有難うございます
私自身、大した苦労もせず生きてきて、たまたま運良く超一流企業に就職し、自分が凄い人物だと錯覚してました
私の同期は数学オリンピックに出たり、大学生起業して、ランボルギーニに乗っていたりと個性豊かな一流の人材が集まり、平々凡々の私自身も超一流のビジネスマンになっていくんだと錯覚し、一人相撲をずっととってきました
何かに属する＝その何かになれたわけでも無いのに、あの頃の私はステータスを傘にきて、人を見下し続ける事でしか自分の位置を掴めて無かったと思います。

私は過去に縛られ過ぎているところ思います。男がこれと決めた仕事から逃げるのは最悪な行為だと思います

私に気が休まる日はいつか、くるのでしょうか？

756 ：優しい名無しさん：2012/05/16(水) 15:57:32.48 ID:dgp9r1ve

>>755
＞男がこれと決めた仕事から逃げるのは最悪な行為だと思います
失敗を認めるのも男の立派な決断だと思います。認知の歪み。レッテル貼りかな

＞私に気が休まる日はいつか、くるのでしょうか？
来ます。人生、晴れの日も雨の日もあります。認知の歪み。結論の飛躍かな

ＰＤＣＡサイクルはよくご存じだとお察しします。自分は見下す人間だ、アホだけど。
こうなったら、いいんじゃないでしょうかｗ　（自分も、得意分野に置いては
見下しタイプだったと思います。アホでした）

メンヘルは、真の問題を見つめることを脳が拒絶する病気、だと考えております。
なぜこうなった？は何万回も考えますが、その奥にある真実は見ません。
今はそれでいいんです。考えた果てに何もなかった、らっきょか！もアリでしょう

今は、脳より体の声に耳を澄まして下さい。聞こえなくなってると思います。
感じなくなってると思います。そのためには、五感を刺激。瞑想、坐禅、散歩、
泳ぐ、風に当たる、星を見る、他には、般若心経の暗唱も面白いですよｗ
（意味を考えるのは後日。腹式呼吸とでも思って。ただ聞き流すもＯＫ）
そういえば、もうすぐ金環食。闇がおとずれる瞬間、何を思うか確かめてきては？

長い拙文お許しのほど。そだ、クレイジーキャッツいいですよ。古いけど。
「あんたかてアホやろ、うちかてアホや」　「分かっちゃいるけどやめられない！」

757 ：優しい名無しさん：2012/05/16(水) 16:14:48.43 ID:dgp9r1ve

>>755
連カキごめん。もっとよい例え話があったはず、かなり前に見たもんだから
探してきた。参考になるとうれしいです。では

お金持ちの不思議。 : ひろゆき＠オープンSNS　@ 2006-09-14 07:50:00
ttp://hiro.asks.jp/9161.html?thread=204489

758 ：優しい名無しさん：2012/05/17(木) 00:04:12.01 ID:7K5a8Ha5

>>756
親身になってコメント下さり、有難うございます
久しぶりに人から優しくされた事に、言葉も出ません
今の私に必要なことは、ずーっと答えが出ない疑問をあれこれ考えるより、体を動かすことの方が、回復にむかえると言うことでしょうか?

759 ：優しい名無しさん：2012/05/17(木) 13:37:08.09 ID:L7m0FR9o

>>758
回復に向かうのに有効、と言われてる。けど、あなたの場合、それ言っちゃうと
全力で体を動かしかねない。（期限決めて回復ロードマップ作ったり）

体の声を聞く→五感をこれから改めて獲得する、自分を育て治す作業。ゆっくり。
いま何才？何の病気か知らないけど、気力の充電はぶっちゃけ年単位かかる。
だけど、それを思うと気が滅入るから、１日を一生に見立てるのをお勧めする。
その日が終わって眠るとき、本日の業務終了で明日のことは考えない。そして、
考えるな！寝ろ！その３！
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1308503827/

まあ、他の人の意見も聞いて、自分にしっくり来る方法をゆっくり探してくだされ。
時には喜怒哀楽がブワッと出る、そんな日は２ちゃんでワーワーやって涙目必死で
アホやって、感情を解放してみたり。疲れたと体がサイン出した日は休む。
ステマする気はないけど、↓は自分がほぼ毎日見てるサイト。お互いｶﾞﾝｶﾞﾛｰ　じゃ
ttp://www.iff.co.jp/cgi/affirmation/index.shtml　　（ＡＣ関係。示唆に富んでる）

760 ：優しい名無しさん：2012/05/17(木) 13:41:31.52 ID:L7m0FR9o

>>758
また連カキすまそ。土いじりお勧め。鉢植えでゼラニウム咲かすとか（簡単）、
プランタ野菜でもいいし。五感刺激するのと達成感、それから相手（植物）の
声を聞く（ペースに合わせる）のに良いかと。ウツだった俳優の故・竹脇無我は
金魚飼ってて、ウツのペースにちょうどいいってテレビで言ってたよ。adios amigo

761 ：優しい名無しさん：2012/05/17(木) 14:46:53.44 ID:/RKYNbY2

>>758
過去の栄華は額縁に入れて飾ってしまえば？
で、今度は全く違うことで飾りを増やす。

立派で大きな額縁がドーンと鎮座してるのもいいけど、
小さなフレームがいろいろ飾られてるのも素敵だよね。

762 ：優しい名無しさん：2012/05/17(木) 23:04:56.00 ID:NbeGg/uS

初めまして、スレちでしたら誘導してください

私は無職歴3年の38歳の男ですが、これまでいくつか会社の面接を受けてきました
しかし採用される度、2～5日で辞めてしまいます
就業意欲はありますが働きだすと些細なことが嫌になりまた職務に自信が持てず「自分には合ってない」と判断し辞めてしまいます
職場に着くと極度の不安に見舞われ「こんなはずじゃなかった」「面接では聞いてない」「理想の会社じゃないので辞めよう」と考えてしまいマイナス思考が払拭出来ず超短期離職してしまいます
これは自分の甘えであり次の職場ではプラス思考で物事を考えよう、どんな職種にも嫌なことはあるさ皆それを我慢して乗り越えてるんだと言い聞かせても一向に上手く改善出来ず悩んでます
これは病気ですか？それとも自分が怠け者で考えや努力が甘いだけでしょうか？
働きたい意欲や、やる気はあるんです
しかし職務に不満や不安な点が頭をよぎり長続き出来ません
逆に人間関係は全く気にならず､会社だけの付き合いだと割り切れる性格です
どう自分を変えれば良いかアドバイスお願いします

763 ：優しい名無しさん：2012/05/17(木) 23:40:05.29 ID:Ngpc1V4Z

>>759、>>760、>>761
コメント頂き、有難うございます
今は27にもうすぐなる、26歳です
療養始めてもうすぐ二年と半年経とうとしています
この期間は病人らしく、あまり部屋から出ずに過ごしてました
正直就職活動前は日曜日とかも外に出ず、家で過すことの方が多いタイプで、いつも旅行や外に出かけて遊びにいける、俗称リア充の様な人達を羨ましく思ってました
就職活動で何を間違えたか、イケイケバリバリ系の会社に入り、自分もこれで変われる、これで幸せになれると思って今までの生活スタイルを捨てて、無理矢理自分を作って保ってました
土日も返上し、仕事付き合いの方々と本音は過ごしたくなかったですが、過ごしてみんなに認めて貰える様に振舞ってきました

私も汗をかいて土から食べ物を作る喜びを知ろうとし、農場体験にいくことになりました
これでもう一度人生に対して挑戦する力を取り戻せたら良いなと願ってます
今まで真っ白のキャンバスに、デカいオブジェを描いて、それが望んだ色にならなかった事はやはり辛いです
ただまだこの絵は完成していないと分かっていても、その失敗から目を背けることも直視することもまだできません
自分の今までだって失敗の方が多く、へこんだり悩んだり泣いたりしてきたのに、時間が経てば経つ程重く感じてきます
多分失敗してから新しい事に挑戦してないから、あの時のまま時間が止まったままだからだと思ってます

764 ：優しい名無しさん：2012/05/18(金) 02:57:35.69 ID:uOoX9MrX

>>762
そんなに短期間だと理想の会社かどうかもわからないと思うよ。

何度も採用されるということは能力があるんだから、次はとにかく何があっても3ヵ月は辞めないと決めてみるとか。

続けることで見えてくるものは必ずあるからね。

765 ：優しい名無しさん：2012/05/18(金) 03:01:57.90 ID:uOoX9MrX

>>763
農場体験、楽しみだね。
きっと今まで周囲になかった新しい色が見えてくると思うよ
今の未完成の絵に新たな色が加わって、思っていたのとは違うけど、思っていたより素敵な絵になりそうだね

766 ：優しい名無しさん：2012/05/19(土) 03:48:49.01 ID:BaqAM+p9

二年ほど前に激務でのストレスから精神状態が不安定になり、心療内科で自律神経失調症、社会不安障害と診断されました
ただ労基署に提出する書類にそう書かれただけで、直接聞かされた訳ではないので
当てはまる病名がないから適当に書いたのかな、と何となく思ってしまっています
現在は通院しておらず、たまに激しく気分が落ち込む、混んでいる電車になかなか乗れない、ごく稀に過呼吸が出るくらいで
食欲や意欲も出てきてもう治ったんだ！と思っていました
しかし昨夜見た精神病を扱った映画で、主人公が生きるのが辛いというようなことを打ち明けているシーンで
急に自分の辛い時の心境や今漠然と抱えている不安感が重なりパニックになってしまいました
突然泣きだし、家族に再生を止めるよう頼み、直後に過呼吸といった状態です
もう病院には行きたくないのですが、また受診した方が良さそうでしょうか？
それとも「可哀想な私」と甘えてるだけでしょうか
以前処方されていたコンスタンを飲みましたが一向に不安感が消えません
長文申し訳ないですが、どなたか相談にのっていただけると助かります

767 ：優しい名無しさん：2012/05/19(土) 08:07:48.56 ID:5CwdUS7m

社会不安障害と、自律神経失調症という診断の通り、ストレスが原因でパニックを起こし精神的に適応できなくなるんでしょうね。
病院に行きたくないなら、自律神経を鍛える民間療法や運動が効果的だと思います。

「脳を鍛えるには運動しかない」という本おすすめです。他にも食事のバランスや生活改善も必要だと思いますが、
精神的な症状は安定剤や抗鬱薬を飲んで凌ぎながら、経験を積んで行けば治るという観点とは違い
具体的に取り組める事があると、自律神経が鍛えられている事を実感できてくると思う。

私も、電車やバスに乗れなかったり、体調不良の不安から負のスパイラルに嵌ってしまい
不安感が抜けなかったのですが、やはり体（筋力をつける）を鍛えて、良く汗をかき、自己管理できて
体つきも変わってくると共に自信が出てきて、一人で外食もできなかったのが、今では平気でできる程度に
なりました。

ただ、症状がきつくて辛い時、頓服ででも不安を取り除けるお薬は、心の支えになる時期はどうしても有ると思うので
辛ければ無理せずに、薬に頼ることも自分のためになると思うので、あまりに不安感が強い時のために病院で
安定剤くらいなら、貰っておいてもいいんじゃないかと思う。
長文失礼しました。

768 ：優しい名無しさん：2012/05/20(日) 21:09:41.51 ID:4C6zlBXS

>>765
現在経験していますが、認識が甘かったと思い知らされてます
7時から18時までの重労働で正直リタイアしたいと思ってます
ただ自分が決め、他人も関わる事なので、最後までやらなければいけないと少し感じてます
どちらを選ぶべきか、どうしたらいいでしょうか？

769 ：優しい名無しさん：2012/05/21(月) 06:23:59.54 ID:ppjQ70SS

>>768
がんばってー。酪農とかの重労働も３日乗り越えたら体が慣れると聞くよ。
ただまあいきなりフルタイムは劇薬って感じだし、午前だけとか
時間を調整してもらったどうかな。期間がどのくらいか分からないけど、
少ない時間でも続けるほうに意味があるに１票。やりきった自信は大きいと思う。

770 ：766：2012/05/21(月) 23:33:02.70 ID:UFchtTGY

>>767
丁寧にレスいただいたのに、お返事遅くなりすみません
同じような経験をなさっているようでとても参考になり、また励みにもなりました
体の健康についても疎かにせずできることから少しずつ始めてみます
なんだかずっとこの状態が続くような気がして絶望的な気持ちでいたのですが、前向きになれました
どうもありがとうございました

771 ：優しい名無しさん：2012/05/22(火) 00:43:54.79 ID:Yuq6wYd4

>>768
いきなりのフルタイム肉体労働はしんどいよね。お疲れ様。
リタイアするか続けるかは、
リタイアしたことで後からどのくらい辛くなりそうかということと、
今の辛さを比べてどっちがいいかの選択だよね。

>>769が書いてるように、短時間にして続けられるならそれがいいと思うけど
そうできるかどうかの状況がわからないからなんとも。

「最後まで」がいつまでなのかわからないけど
暑かったり寒かったりしてるから、体調には気をつけて。

772 ：優しい名無しさん：2012/05/22(火) 23:05:32.69 ID:BbTL0ndz

長年通院していた病院から違うところへ転院しました。
初診があまりにもあっさり終わって(問診みたいのは提出した)、とりあえず様々な検査が終わってから考えていきましょうと言われ、その通りだと理解はできるのですが
一応言いたい事は紙に色々書いていったのに、それを言い出せずに終わってしまった自分にも腹が立ちますし、もう長年通院してるので、焦ってしまい、苛々してしまいます。
他の検査も予約が２か月後とかだし、
せっかく転院できて、嬉しい気持ちでいっぱいだったのに、自分はまた全て伝えられなくて納得できない結果になり
本当にどうしていつまで経っても同じ失敗を繰り返すのかと呆れてしまいます。
日々無駄に生きてる自分が嫌になります。

773 ：優しい名無しさん：2012/05/22(火) 23:32:19.79 ID:Zkddurtx

>>769 >>771
肉体的にも辛いのですが、それ以上に精神的に辛いです
私はいじめられていないのですが、仕事下手な人への嫌がらせが引くほどキツイです
どうしてここまで言えるの？と思うぐらいの言動で、もし彼が辞めたら自分にまわって来るのかと思うと怖いです
話に聞いていたのと全く違う職場の雰囲気に戸惑いを隠せず、辞めたいと思ってます

774 ：優しい名無しさん：2012/05/23(水) 00:08:45.69 ID:NMH890Yz

>>773
そういうことならさっさと辞めた方がよさそう。

「農業体験」で検索してみたけど、いろいろ問題のあることも多いみたいだね。
ちゃんとしたところももちろんあるけど、自分の目的と違ったなら
そこに無理して居続ける意味はないんじゃないのかな。
せっかく挑戦する力を取り戻そうと思った気持ちを萎えさせる場所からは離れた方がいいよ。

775 ：優しい名無しさん：2012/05/23(水) 01:39:50.65 ID:hEKNxWMs

>>772
＞とりあえず様々な検査が終わってから考えていきましょうと言われ、
長年通院歴があり緊急な陽性症状が無ければ、順当な対応と思うけど。

＞にどうしていつまで経っても同じ失敗を繰り返すのかと
相手が在ることを覚えましょね、そして相手の事柄での結果を自分の失敗と
捉える癖が自分を追い詰めて辛くさせている、事実としての事を正しく

受け止めたほうが良いと思いますよ。自分と他人はあくまで違うので
その距離感を持つことも大事と思います。

776 ：優しい名無しさん：2012/05/23(水) 14:39:45.61 ID:Zg/QC2V0

>>773
悩みどころやね。第三者的な見方ができる人に相談できたらいいんだけど・・
続けるのはもちろん、リタイアすることになったとしても、一歩踏み出した
あなたを尊敬する。

777 ：優しい名無しさん：2012/05/23(水) 22:05:17.52 ID:dnsBTrUL

>>774 >>776
少し仲良くなった人に聞いてみたのですが、やっぱり全体の仲も良く無いそうです
陰口、告げ口、嫌味などが酷いと
たまたまこう言ってはあれですが、運良く自分より下の方がいて、その人に目を付けて一挙手一投足全てにダメ出ししています
今まで体験した中では1番陰湿な環境です

778 ：優しい名無しさん：2012/05/24(木) 02:24:24.45 ID:QaAu2NVI

鬱病と睡眠覚醒で現在無職。臨床心理士さんと医師に診察してもらったら、健常者と障碍者の間
ボーダーライン(境界性人格障害ではない)と診断さた。
原因と結果がはっきりした仕事じゃないと再発すると診断された。理系の人に多い思考だそうだ。
学部が文系だけど、これから仕事どうするかな。
同じような人、お仕事とかどうされていますか？また、どのようにして見つけられましたか？

779 ：優しい名無しさん：2012/05/24(木) 03:29:27.55 ID:KF+C4uwS

>>778
同じような人、ではないけど、分かる気はする。文系も、人文科学の略で
科学の１つです。勘違いされやすいけど、対象が人間なだけで、理系とそんなに
やってることは違わないです。臨床心理などだと統計使いますし。実は、医者が
理系と文系どちらのセンスも必要な仕事だったりする。人間が相手だから。

それはさておき、自分は今は仕事してないので、あまりお役に立てる回答を
持たないのですが、余裕があれば大学院に行って臨床心理士でも取ってきてｗ
あえて、就活コンサルタントなんかどうですか？あるいは、予備校講師など
受験の仕事。そのためには教員免許はあるといいですね。就活や受験ほど、
原因と結果が分かりやすい分野もないと思うんで。

他には、プログラマーなどの開発。機械相手だから原因と結果ばかりです。
が、IT業界はウツ病予備軍が多い世界なんで、個人的にはあまりお勧めしない。
成果も分かりづらいし。結果出すなら、職人の世界もいいですよ。高齢化してるし。
どうでしょうか？

780 ：772：2012/05/24(木) 23:59:49.27 ID:vPVv35pL

>>775
すみません…

781 ：優しい名無しさん：2012/05/25(金) 06:05:06.76 ID:mjRojC/b

>>780
横レスだけど、>>775は責めてるんじゃなくて、問題点を説明してると思た。
転院の事情が分からないけど、行動に移すのはメンヘラにはしんどい。
人間関係をまた作るわけで。それを開始したあなた。第三者になったつもりで
偉いなあと声を掛けてあげよう。段取りが狂うと頭真っ白になる自分が言ってみるｗ

782 ：優しい名無しさん：2012/05/27(日) 19:07:11.70 ID:0IZmkgzN

相談させてください。20歳ニートです。

6年前から精神科に通院していましたが、特に病名が付いていたわけでもなく、薬を服用しても良くならないので去年の12月くらいから行かなくなり薬も飲まなくなりました。
薬をやめたせいなのかはわかりませんが、感情の起伏の激しさ(衝動、不安など)がなくなり、その面ではかなり楽になりました。
しかし1ヶ月くらい前から、出掛けると緊張から冷や汗が酷く、胃痛や動悸がして、何度もトイレに駆け込むなどして買い物も満足にできません。
それが嫌で家に引きこもるようになってからも、生活音が気になって同じような症状が出たり、考え事をしてしまい夜寝られなくなることがよくあります。
外でも家でも、自分がいる空間や音が狂っているように感じ、動悸や冷や汗がひどくなることがあります。

このような症状がある場合は、精神科や心療内科にかかったほうがいいですか？
それとも、薬を急にやめたことによる離脱症状なのでしょうか。
今まで病名が診断されなかったのに、また通院となると自分は甘えてるだけなのかと不安になります。

長々とすみません。
アドバイスよろしくお願いします。

783 ：優しい名無しさん：2012/05/27(日) 19:57:55.18 ID:3j4gaLXW

>>782
離脱症状かどうかは医師が判断することだから、ここではわからないけど
困っているなら早めに病気行った方がいいよ。

784 ：優しい名無しさん：2012/05/27(日) 20:04:02.08 ID:qkiLAa10

早く医者行った方がいい。
気になったのは、
＞6年前から精神科に通院していましたが、特に病名が付いていたわけでもなく

↑病名はちゃんと聞こうw　病名がわかればググるだけでも相当な情報を
ゲトすることができる。病名も言わない医者もどうかしてると思うが。

785 ：優しい名無しさん：2012/05/27(日) 20:30:17.25 ID:wV+E4Mim

>>782
今２０才で６年前から通院なら病名がない可能性もある
若いうちは肉体的にも精神的も成長があったりで変化が激しかったりする
薬に関しても成長過程の人には使いにくい薬もある
以前に病名や薬の事を医者に聞いてみたのだろうか？
病名は聞かないと教えてくれない医者もいるみたいだよ

786 ：優しい名無しさん：2012/05/27(日) 21:21:13.65 ID:0IZmkgzN

>>783 >>784 >>785
病名は聞いたことがありますが、病気というか～とか、まだ未成年(当時)だから色々変わる時期だから～と言われました。
薬もなかなか合うものがなく、先生には、あなたは薬でどうにかなる問題じゃないから～と言われてました。
早めに病院に行こうと思います。
ありがとうございました。

787 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 11:18:37.47 ID:sc4Mq2Fd

22の女です。
私は昨年の暮れにボーダーの診断を受けました。二週間ほど閉鎖病院での入院も経験しています。
それで今でも病院に週１で通っているのですが、嘘ばかりついてしまいます。
過食症も併合しておりしょっちゅう過食をして(たまに嘔吐)もあるのですが、医師には何ともないと言います。
悩み事があるかと聞かれても、特にないです、と言ってしまいます。医師は優しい人で親身になって聞いてくれるのですが、諦めの感情というか、虚脱感があります。ボーダーの症状なのか、悩んでいます。
先日は叫びながら手首を切ったり、飛び降りようとしたり、わけもない苛立ちに苛まれています。

788 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 22:59:18.25 ID:2kWbOHbJ

>>787
ボーダーを引き受けてくれる医師は貴重だから信頼して症状をちゃんと言ったら良いのに。
断られる事も多いよ。

諦めは貴女の欲望が大きく中々受け入れてくれないのが多くて言わば学習した結果じゃないのかな、
症状では無いです。　苛立ちは自分が聞かれても答えられて居ないとかの

漫然とした不満じゃないのか？　嘘ばかり付いていては改善しないよ、
ボーダーの患者さんのサイトとか探してみてはいかがかな、他の方の対処法を

探ってみてはどうかな。

789 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 00:37:45.26 ID:F2BMt/g9

777です
辞めました。あそこにいたらおかしくなりそうでした。
ただ辞めたら辞めたで、辞めた事についてマイナスになった思い出になりました。
これから働いていく事になれば、当然合う合わない人もいるのに人間関係で辞めたらどこも勤まらないと自分を責めたてます
どう今回の件と折り合いをつけていけばいいのでしょうか？

790 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 00:49:46.43 ID:cIfhBIlW

>>789
無事に辞められたんだ。お疲れ様。

辞めたところは今迄で一番酷い場所だったんでしょ？
789の個人的な人間関係だけの問題じゃなかったみたいだし
環境面で明らかに問題があるところなら早く辞めて正解だと思うよ。

辞めるべきところをちゃんと辞められたと前向きに考えたらどうかな。
状態の悪いときは辞めたくても辞められなかったりして悪循環になるもんね。

791 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 01:42:03.15 ID:bcH+Ct6t

>>789
＞人間関係で辞めたらどこも勤まらないと自分を責めたてます
自分で決め付けているよ。

認知の歪み10ヶ条　　（皆に有る事だから長いけど貼るよ）

1. 白黒思考物事に対し[白か黒][0か100]といった極端な捉え方や決断をし、中間にあることを考慮にいれる柔軟な思考をしない。
ほとんどの問題は,[白か黒][0か100]のどちらかに決めることはできず、事実はそれらの中間にあるものですが、
物事を見るときに、「白か黒か」という両極端の見方をしてしまうことを「白黒思考」といいます。
【例】愛を深め合った婚約者の1つの欠点を見つけ、すべてが嫌いになり婚約を破棄してしまう。
完全に満たされた状態というのを手に入れるのは難しいことです。
健康な人であっても、ストレス状態が長期間続くことで、思考が硬直してしまうこともあります。
「いつも～～だ」、「決して～～じゃない」、「完全に～～でなくては」というようなセリフが頭に浮かぶことの多い方は、
生きづらさを加速させる悪循環に陥っていないか、ご自身の思考パターンを振り返ってみては？
2.一般化のしすぎ１つや２つの良くない出来事で「すべてが～～だ」「いっつも　～～だ」と思い込んでしまう傾向。

【例】職場での一つの小さなミスを「あぁ　この仕事を続けていけない！」と頭を抱え込んでしまう。
　このような考え方をすると、いやなことが繰り返し起こっているように感じてしまうので、憂うつになってしまいます。
3. 心のフィルター（心のサングラス）ちょっとした欠点を大事として捉え、他の全てのことを無視してしまう。
【例】・職場での会議中の発案に対し多くの人が賛成してくれたのにも関わらず、一人の忠告が頭から離れず悩み続ける。
　　　・大好きな彼のちょっとした一言が気に入らず、彼のすべてが嫌いになる。

792 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 01:43:18.53 ID:bcH+Ct6t

4．マイナス化思考単にネガティブになるだけでなく、なんでもないことや、成果、成功に対しても割り引いて評価してしまったり、
良い出来事を無視したり、悪い出来事にすり替えてしまう。
【例】仕事が順調に運んでるときも「これは　たまたま上手くいってるんだ。」とか少しの失敗でも「やっぱり私はダメだ。」
と良い結果の価値を認めず、少しの不出来をより過剰に不出来に思いすぎる

5. 結論の飛躍根拠もないのに悲観的な結論を出してしまう

ａ. 独断的推論(心の読みすぎ）：ある人が自分に悪く反応したと早合点してしまうこと
【例】同じパート仲間のＭ子さんが、いつになく仕事をテキパキこなしてるのを見つけて「私の仕事が遅いことに当てつけに
あんな態度とってるんだわ。」と考えてしまう。
ｂ. 先読みの誤り：事態は確実に悪くなると決めつけること
【例】「この病気は決してなおらない」と早まった、または誤った悲観的な考え方をしてしまう。

6. 拡大視と過小評価自分の短所や失敗を必要以上に大変なことに捉え、自分の長所、したことに対する成果や成功はほんの
些細な事と小さく見積もってしまう考え方。
【例】頑張って取得した資格も「こんな資格、たくさんの人が取得しるし、特にたいしたことじゃないわ。」
と自分の成果を素直に受け止めない。

793 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 01:58:19.35 ID:bcH+Ct6t

7. 感情的決めつけその時の感情で出来事や事実を決め付けてしまう。（感情のままに言動してしまう。）
感情的に決め付けてしまうことで、ネガティブな思考、感情が心の大部分を占めてしまう。 8. ～べき思考何かやろうとする時に
「～すべき］「～すべきでない」や「～～はこうあるべきだ」と考えてしまう。

【例】「あの時、あの人にもっと良いアドバイスを与えるべきだったぁ～」
あなたが、ものを考える時の言葉尻を思い出してください。
「～すべき、～すべきでない」という言葉がよくでてくることはありませんか？
こういう言い方って、少し脅迫的で、あなたがあなた自身を追い詰める言い方になってしまいます。
「～したほうがいい。」「～しないほうがいい」という言葉に替えるだけでずいぶん気持ちがちがってくるものです。

9. レッテル貼り「自分はダメなやつだ！」「無能な人間だ！」などと自分にネガティブなレッテルを貼ってしまうこと。

【例】職場でのちょっとした失敗に対しても「こんなことでミスするなんて　社会人失格だ！」とか、人間関係が少しこじれたこと
に対して「人間失格だ！」などと自分を追い詰めるような考え方をしてしまう。
レッテル貼りをすると、感情に巻き込まれて冷静な判断ができなくなり、良い方向へ歩む為の思考をストップさせてしまうことが多いのです。

794 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 02:00:09.77 ID:bcH+Ct6t

10. 自己関連づけ(自己中心思考)何か悪い事が起こると「いけないのは自分だ！」と自分に直接関係ないようなことでも自分のせいにしてしまう。
【例】彼氏と別れることになった親友を目の前にして、「あの時ちゃんとアドバイスできなかった私の責任だわぁ。」
人は影響されあって生活しているのは確かですが、あなたの言動が相手の決断を100％決定させることは少ないはずです。
この考え方を続けていくと罪の意識でとても苦しい人生を送ってしまうことになります。

　読み終えたあなたへ
「自分の考え方」「ものの捉え方」にこんなふうに名前がついているなんて！…と驚かれたあなたはチャンスをつかんだ人です。
どうしてかというと、今の生きづらさから脱出するには、まずあなたにどんな認知の歪みがあるかに気づく必要があるからです。
この認知の歪みと呼ばれるものをなんとかしたい！、、、と思われたあなたは、次の一歩を踏み出すことができます。
この歪みを「修正したり、広げたり」しながら、あなたが元々持っている資質を良い形で伸ばしていくことで未来が変わってくるはずですから。。。

おわり

795 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 02:08:24.03 ID:3yI0tFNL

質問があります

最初、自分の症状をどう伝えればいいんですか？
かれこれ３つほど病院回りましたけど
主に話す内容は
　・眠れない、夜中に目が覚める→不眠認定
　・どうしようもない不安、心配→軽い欝

言葉に出来ない、思考がまとまらない、うまく伝えられない
上記の説明だけでは言い表せない何かがあるのです
そんな人が何かしらの診断を受けてきちんとした自分の状態を
知るすべはないのでしょうか？
また、そのような診断をしてくれる病院はありませんでしょうか？

796 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 02:23:11.80 ID:NC5G9+py

>>795
薬は何が何ミリ出ているの？　飲んだ結果何も変わらなかったの？
日々の中で思考が上手く纏まらなかったが３ヶ月飲んだらどこがどう変わったかを

自分で感じた事をじっくり考えて変わった所を主治医に報告をする、かな。
最低でも３ヶ月単位は掛る、すぐに結果が出る訳で無いので医師を変えていたら

そっちに気を取られて自分が判らなくなるよ。何がどう成りたいかを考えないと
医者が治してくれるってもんじゃないよ、目標を持ってね。

自分の状態が今混沌としているとしか言えない、（主治医は判っている筈）
箇条書きに○を付ける心理テストならどこでもやっている。が
それはあんまり確かな物とはいえ無いが指針にはなるよ。

797 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 02:41:08.05 ID:1o6U9l7W

>>795
>　・眠れない、夜中に目が覚める
>　・どうしようもない不安、心配
以外に説明できない物があって不眠でも鬱でもないって事だろうか？
どういう感情が出てくるかもわからないって事？怒り、焦り、悲しみ、憎しみ等
他にもいつ起こるのか？時間帯だったり、いる場所だったり、何かを見たした時だったり
それが起こるとどうなるのか？何かモヤモヤするけどその時にやっていた事はできる。
物事に手がつかなくなる。歩くのも困難になりベッドで寝たりその場でうずくまったり等
もしくはそうなった時の記憶がない、曖昧でよく覚えてない

きれいな文章でわかりやすくする必要はないと思うので
何に困っているか伝える方法を考えないと
全体でまとめる必要もなくそれが起きた時、何をしていて、どう困ったか紙に書いておくとか

798 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 03:14:31.97 ID:3yI0tFNL

>> 796
ありがとう
時間かかるのはもちろん承知の上だよ

病院変えた理由はある
最初のとこはろくに話も聞かずに薬だけぽんぽん出して
変えて出しては変えてを繰り返してた
男女の扱いが激しい医者だったかな
男には愛想なくて女には愛想振りまいてた感じがあった
そこはとりあえず一旦寝れるようになったから２ヶ月でやめた
急にやめても連絡はなし
２回目はその数ヵ月後にやはり寝れないとかとにかくその時は
色んなこと話したんじゃなかったかな。
話をしてもどこが悪いの？全然普通のことで問題ありませんよ、と一蹴
寝れないなら寝れるまで疲れるほど仕事してないとか言われたかな

んで３回目、つい何日か前だが「寝れない、思考がまとまらない」
はっきりしてるのはその症状だったんだけど、細かく言えば
もっと他に色んな症状があって伝えきれない
思考がまとまらないから何言おうとしてるのかもまとまらない
んで、え－とかあ－とか言ってるうちに「不眠」「思考がまとまらない」
で固定
その次の日に目が覚めたら半分首吊り状態で目が覚めて病院へ
なんでかすでにでてるデプロ２５にデプロ２５をひとつ追加され
休職用に診断書渡されて終わり

なんかどうしていいのかわからない状態
きちんと診断するとかしないんだねー

ほら、簡単なテストやったりとかないのかなって思ってさ
○付けるチェックシートが役に立つなら別にいいんだけどね

799 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 04:34:43.12 ID:6wIUe6PI

気にしないと思います。逆に心配してくれると思います。行けるときに行かれては。

800 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 04:38:09.26 ID:6wIUe6PI

>>750
カウンセリングの受けられる心療内科に行ってみては？

801 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 04:41:24.79 ID:6wIUe6PI

自分で今までの職業を書き出してみて、今までにない職種に換えてみたらいかが？

802 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 05:58:23.36 ID:6wIUe6PI

>>782
早めに心療内科にGO

803 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 06:02:10.84 ID:6wIUe6PI

>>798
紙に書き出して見せてみれば？

804 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 07:18:52.62 ID:Uk/iDWhC

昨日ようやく頭が悪いことを気づいてなかった自分に気づいた
昨日ようやく頭が悪いことを気づいてなかった自分に気づいた
他の人はそんなこと分かってて普通に暮らしてるのに
みんなは当たり前のことを言ってる俺を見てどう思っていたんだろうと思うともう他人と関わりたくない
犯罪に向かう可能性を考えると生きたいと思う気持ちがほぼなくなった

でだ多分そういう考え方自体が病気なんじゃないかと思ってここに来てみたんだけど俺の症状は何になるの？
こんなことすら聞く自分が恥ずかしいけど頑張って聞いてみる

805 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 10:03:08.91 ID:Uk/iDWhC

やっぱこんな頭悪いこと誰も相談なんかしないんだろうな
俺はダメ人間なんだな

806 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 12:24:10.78 ID:mxw818ad

>>790 >>791
ご心配、アドバイス下さり有難うございます
私は大抵の事をされても怒る事はなかったのですが、労働先の対応には久しぶりに怒りを覚えました
私個人ならまだしも、人格批判が家族へも及び、この人達の行動が何故するのか全く分かりませんでした
閉鎖的でキツい仕事を長年続けている為に多分あの様になっただろうと思うのですが、それで環境のせいと彼らを責めずに我慢する事は不可能でした
当たりかハズレかどちらかと言われたら、ハズレの方でしたが、久しぶりに疲れるまで体を動かして食べて寝るという事に満足を少し見出せていたのは大きな収穫です
今まで病人だからと部屋から出ずに日がな一日を過ごす療養生活を送っていましたが、これからはもっと体を動かして疲れる幸せをちゃんと感じる事ができる様にまたなりたいなと強く思っています

807 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 12:35:05.54 ID:mxw818ad

あと>>791さん、この思考法には痛いほど凄く当てはまります
これらの考え方については何という本を読めばより詳しく理解できますか？

808 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 14:06:29.21 ID:nQC38PLd

>>804
この板、午前中は住人少なめだから。

なんで犯罪に向かう可能性があるのかわからないけど、
自分のことを冷静に考えて何かに気付くというのは悪い事じゃないよ。
そのときは不安になったりするけど
いい方向に向かうきっかけになるから。

自分の普通が他人の普通と違うのは、
他人とは今まで育った環境も何もかも違うんだから
普通の基準が違うのも当たり前。だからｷﾆｼﾅｲ。

809 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 15:01:47.35 ID:Uk/iDWhC

>>808
いやそういうことじゃないんだよ
俺は河本の不正受給の件で２ｃｈのニュー速とかで正論を言ってたんだけど他の人とかみあわないんだよね
何でなのかなって考えてたらそもそも正論を振りかざすことそのことをすることが異常なことだって気づいたんだ
みんなは正論なんて分かっててその上で叩いてるんだよね
だから俺の振りかざす正論なんてみんな分かってることでそれを分かってて叩いてたんだよね
そんなことすら気づかずにずっと正論を言おうとしてた俺の頭の悪さってのがくだらなくなってさ・・・
何で俺こんなに頭悪いんだろうって昨日の夜ずっと悩んでたんだよ
生きててもみんなに迷惑かけちゃうしくだらない人生だよね
そう考えてたら俺の人生そのものが意味なく見えて自暴自棄になっちゃうんだよね
だからこのままだと自暴自棄になって犯罪する可能性もあってそういうことで出た言葉なので
でも少し落ち着いたからたぶん犯罪行為までは行かないと思うから安心してよ
自分の頭悪さだけはどうしようもないから生きたくはないけどね

810 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 23:56:29.67 ID:5dn0vqyY

>>798
精神疾患の治療には時間が掛るのは直ぐ効く薬が未だ無いためでしかも患者に合うかは飲んで見ないと判らないので
効かない場合は３ヶ月（もっと早くて良いと思うけど）で取替えがスタンダード。でミリ数を慣れて来たら上げる、
デプロは100ミリまで上げられる、そして安定まで維持したら又時間を掛けて下げて行く、この間数年は普通で

＞主に話す内容は
＞・眠れない、夜中に目が覚める→不眠認定
＞・どうしようもない不安、心配→軽い欝　
これしかやりようが無いよ、医師の判断として極普通だよ。　残念ながら貴方は基本薬が効かないタイプに感じる、
或いは直ぐにでも治ると勘違いしているか？　細菌性の風邪とかじゃ無くて磨り減った脳を戻すにはなんたって時間は掛る。

＞男女の扱いが激しい医者だったかな
＞男には愛想なくて女には愛想振りまいてた感じがあった
いただけない医者だが他人の事はどうでも良いじゃないか、通院を辞めても、街で出会っても知らん振りするのが
精神科医のマナーだよ、迷惑と感じて嫌う患者が多い為。

＞んで、え－とかあ－とか言ってるうちに「不眠」「思考がまとまらない」で固定
これ事実だよね、限られた診察時間（再診３分～５分が普通）で医師からの細かい患者への印象とかは
話す時間も無いし（社会保険制度による）思考がまとまらない患者さんには変に言うと誘導になるので避けるのが当然で

貴方は少し他人に依存傾向が有るよ、話を聞くのはカウンセラの仕事なんで医師には自分の辛い事や少しでも改善した事を
まるで箇条書きで言う様に説明する、思考がまとまらないのは今もマダマダ鬱？の真っ只中であると言う事で

これを直ちにどうする事も出来ないんだよ、デプロはSSRIの中でも感情暴走、強迫にも効くから貴方にぴったりだよ
今直ぐにどうしようとは思わないでじっくり休んで脳に力が満ちて来るのを待つ事、焦らない事が脳細胞を減らさない事だよ。
おこらく初めての事で解らない世界だし早く治りたいのは理解出来るが、そう言う世界なんだよ。休んで。

811 ：優しい名無しさん：2012/05/30(水) 00:19:42.05 ID:BRUjIq5o

>>806
＞私は大抵の事をされても怒る事はなかったのですが、労働先の対応には久しぶりに怒りを覚えました
＞私個人ならまだしも、人格批判が家族へも及び、この人達の行動が何故するのか全く分かりませんでした
その人の方が相当な問題を抱えている危ない状態に見えるよ、大変な人に出会ってしまったね。
（これでは世の中は通らないから）

立場を超えて仲良く成れるとかはこの様な人とは無理だわ、それで>>791～からの
認知の歪みのこればかり集めたっては知らないんだよね、最近の本屋にはこの手の
物が溢れているから有るのかも知れない。

これはカウセリングの中で歪みや自分の癖を治して行く、例えば原因とかが解らなければ
幾ら手法として聞いたりしても身に付かないから精神科領域のプロの人の元でやるんだよ。
自分と向き合うのは或いは返って辛い事かも知れないがこれが身に付けば人生が開け

ワケワカメの上司にもジョーク混じりに間違いを指摘が出来る様に成るかも、
視野を広げた上で暖かい人が良いよね、病気に成るのも決して悪い事ばかりでは無いよ。

812 ：優しい名無しさん：2012/05/30(水) 00:25:18.36 ID:1x2L5uAh

>>809
なるほど、納得。

自分も正論一本槍なんだけど、世の中それじゃ生き辛いよね。
でもそれは頭の良し悪しとは関係ないというか、
正論を理解できる能力があれば頭は悪くなくて
頭が悪いのは正論を理解できない方だって。

正論を理解していてそのうえで叩くのは
その人が正論を振りかざすことに照れているだけのツンデレだからｷﾆｽﾝﾅ。

という内容を主治医から言われたことがあって納得したよ。

ニュー速は正論をわかっているのとわかっていないのと両方いるよ。
わけわからずに叩くだけで楽しいというのがいる。
そういう頭の悪いのに振り回されることはないよ。
所詮は２ちゃんだと思って楽しめばいいよ。

813 ：優しい名無しさん：2012/05/30(水) 04:30:40.34 ID:3xfOFikD

>>779
ありがとうございます。
とりあえずぼちぼち探してみます。27だけど…

814 ：優しい名無しさん：2012/05/30(水) 06:20:06.19 ID:Kk80sixN

>>805
そんなに責めないでください。
ここで良ければみんながアドバイスをくれますよ。

815 ：優しい名無しさん：2012/05/31(木) 00:33:02.20 ID:FIReVt5A

薬のことで相談させてください。

サインバルタ　６０mg
リフレックス１５mg
マイスリー　１０mg
アナフラニール１０mg
以上を処方されているのですが
アナフラニールを処方されてから立ちくらみと便秘に悩んでいて
次からやめようと思っています。
以前から上３つに加えて薬を色々と処方されては体質に合わず
副作用が酷かったり効果が望めずやめたりを繰り返しているのですが
やはりアナフラニールの代わりのような薬を加えて飲んでいったほうがいいのでしょうか。

816 ：優しい名無しさん：2012/05/31(木) 01:00:51.85 ID:2qbKbAUk

>>815
医師に相談して決める以外にないよ。
あまりにも副作用が酷いなら早めに病院へ。
そうじゃないなら勝手にやめちゃダメだよ。

817 ：優しい名無しさん：2012/06/01(金) 04:07:23.94 ID:FvfgaSic

>>809
頭悪くないですよ。熱くなってたというのもあったんじゃないかなあ。
冷静ないま、あなたはそうやって自分なりに分析して問題を把握した。
次は、とことんバカやってみるといいですよーなどと、偉そうに言ってみる。
分かっててもできないんだけど、懲りずに挑戦中。スルーされまくりの日々ですｗ

>>813
いえ大したアドバイスもできませんで。27才ですか、いいなあ。
分かってもらえるかどうか、年令は周囲が色々言うでしょうが、気にせずに
いくつになっても、どう歩んでも、見果てぬ夢とゆー気分になる日がありまして。
うまく言えないけど、興味があったら歌詞ググってください。ｵﾔｽﾐー

818 ：優しい名無しさん：2012/06/01(金) 11:30:16.82 ID:A5ckg9vo

亀レスすみません

>>716
薬はないですか・・・。
受け入れるのが嫌なんです。どうにかできないですかね・・。

819 ：優しい名無しさん：2012/06/01(金) 12:13:06.05 ID:FvfgaSic

>>818
かわいいを受け入れた結果、何かイヤな目にあった？陰口とか
逆に誰かの意のままにされたとか。原因究明してみるのも一考かも。
あるいは、ミス○○など応募して、上には上がいるを実感してくるとか

820 ：優しい名無しさん：2012/06/01(金) 21:55:01.54 ID:58s+8hvc

>>818
前からここに来ている21歳の子だよね、問題は自意識過剰だけなの？
例えば自分の左足が要らない、嫌いだから外科に行って切り落として下さい
っても医療では本人が望んでも切らない、常識的な不利益を優先するからね。

自意識過剰も自分ではそう思っても他に何ら問題は無いわけ？おそらく思考の
歪みが原因でそう思ってしまうのだと思うよ、どうしてもなら一度精神科の予約を

少なくとも何故可愛いと思うのが嫌いなのかが解るのかもしれない、貴女の住むこの
世界での可愛いは良い感情であってそれを忌み嫌うのは何かが問題が有るのだと思う、
それが病気の始まりなら薬が効くよ。

821 ：優しい名無しさん：2012/06/02(土) 17:27:23.07 ID:+6E8sz8l

同僚の話。
メンヘラは確実。
詳しくないんで病名はわからない。
出来るだけ詳しく説明するからどう対処すればいいか相談したい。
お願い、誰かマジ助けてorz

822 ：優しい名無しさん：2012/06/02(土) 17:37:44.20 ID:+6E8sz8l

ごめん、スレチだったね。
別のトコで相談するよ。
ごめん。

823 ：優しい名無しさん：2012/06/02(土) 20:44:51.99 ID:arqV18Wo

>>809
それ本当に正論なの？
完璧な正論って叩きがたいものだけど・・

よろしければ何をどう書き込んだのか教えてよ

824 ：優しい名無しさん：2012/06/03(日) 17:59:48.06 ID:rCHEKtdQ

初めまして。
20歳、男、フリーターです。
一人暮らしではないですがルームシェアしています。
ルームシェアは3人で暮らしていて、1人は完全社会人で
もう1人は浪人生でとても仲が良いです。
仕事はアルバイトのみで週4日、4時間、西友でレジ打ちやってます。
給料は月大体６万弱です。
家賃と生活費でなくなってしまうので貯金は貯まらない一方です。

825 ：優しい名無しさん：2012/06/04(月) 19:11:27.64 ID:QbWAK5O3

相談させて下さい

一週間前に糖尿病だと診断され、これから通院が必要になりました
その日休んだのをきっかけに、高校に通うのが嫌になってしまい今日までずっと休んでいます
朝起きると何もする気が起きず、鬱々としてしまいます
学校に通えないのは甘えだと自分でもわかっており、また今まで散々不登校になって家族に迷惑をかけてきました…
こんなクズな私なんて消えてしまえばいいのにと何度も思ってきました
家族は何も言わないし優しく接してくれるけれど、顔を合わせるのがとても怖く、両親が仕事から帰ってくる度に強い不安を感じてしまいます
母に相談したい気持ちもありますが母は精神病を患っており、私がこんな事で悩んでるなんて言ったら母が落ち込みまた自殺未遂をしたりODをしたりするのではないかと思うと相談出来ません…
(長いので分割します)

826 ：優しい名無しさん：2012/06/04(月) 19:18:52.52 ID:QbWAK5O3

825です

また、父に相談しようにもまずは学校に行けと言われてしまいそうで相談しにくいです
現実と向き合えって言われるのが怖いのだと思います。ただの甘えですよね…
また、私の学校は単位制なので休みが続くと学校を卒業出来なくなります
去年も不登校になり単位が取れなかったので、今年は頑張ろうと意気込んではいたのですが…
通信制の高校に転入しようかとも考えたのですが、そんなお金もないと思います…

ダラダラと主旨のない相談で申し訳ありません…
ただちょっと愚痴を言えば楽になれるかな…と思い書き込ませて頂きました
自分が存在して、周りに迷惑をかけ続けているという事実が辛いです
出来る事なら消えてしまいたい…

827 ：優しい名無しさん：2012/06/05(火) 05:54:39.78 ID:0FwpHsca

>>825-826
メンサロ板の難治性うつのスレに、糖尿病ほか併発してる人がカキコしてるよ
★鬱病(うつ)がなかなか治らない人＜難治性＞ Part8
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1337566018/

大人の人だけど、気持ちは共通するところがあるんじゃないかな。
それから、糖尿うつ　というのもあります、知ってたらごめんですが、検索すると
参考になる話もあると思うので、良かったら見てみてください。ゆっくり考えてＯＫ

828 ：優しい名無しさん：2012/06/05(火) 08:30:03.66 ID:BQbHIEP1

相談＆質問させてください．２４歳の学生です．
高校生の頃からつき合っている彼女がいます．
今日彼女が，エッチの最中に急に泣き出しました．
震え始めて，過呼吸のような状態になって，触ると必死で逃げられました．

829 ：優しい名無しさん：2012/06/05(火) 08:32:06.36 ID:BQbHIEP1

20分くらい続いて，急に倒れるみたいに寝てしまいました．今はおとなしく寝ています．
高校生の頃にも一度だけ同じようなことがありました．
そのときは落ち着いた彼女を家まで送って，次の日は普通に明るい彼女だったので
何も聞けなくて，結局何が原因だったのかわかりませんでした．

830 ：優しい名無しさん：2012/06/05(火) 08:37:02.16 ID:BQbHIEP1

ほとんど忘れかけていたのですが，今日またこんなことになって
どうしていいかわかりません．何か病気なのでしょうか．
彼女は普段はとても明るく，鬱とかではないと思います．
ただ，腕にいくつか根性焼きの跡があって，どしたのか聞いたら中学の頃ちょっとね．と笑ってごまかされたことがあります．
考えたくはないのですが，レイプとかの被害にあったのかもしれないです．

831 ：優しい名無しさん：2012/06/05(火) 08:48:35.17 ID:Bd+lbwXt

>>827
色々ありがとうございます
糖尿うつというのがあるのですか…聞いた事もなかったです
スレも今から見てこようと思います
＞ゆっくり考えてOK
この言葉を聞いてちょっと安心しました
優しい言葉をありがとうございます
自分なりに今の状況を改善出来るようゆっくり頑張ってみます

832 ：優しい名無しさん：2012/06/05(火) 09:06:02.56 ID:BQbHIEP1

彼女の中学は地元では有名な不良校で，そういった話もいくつか聞いたことがあります．
ちなみに彼女は元不良とかではないです.今日は二人とも休みなので，このまま寝せておこうと思いますが．
彼女が起きたらどうしたらいいのでしょうか．
何事もなかったフリをするか，どうしたのか聞いてみるか．．
よろしくお願いします．

833 ：Isogawa Takuji ◆.GEUF45Sqk ：2012/06/05(火) 11:10:44.87 ID:GBgGdRJq

精神科医が処方する精神薬物も、身体の他の臓器への影響を考慮
していないものが多いようだ。注意や警戒が必要である。>>831

http://isotaku503.web.fc2.com/wfhyou/MindDrug/

834 ：優しい名無しさん：2012/06/05(火) 13:19:27.82 ID:Bd+lbwXt

>>833
とりあえずまだ精神科、心療内科には行っていないのですが…薬ってやっぱりちょっと怖いですね
しかも鬱と糖尿病は相性がかなり悪いみたいですね
まだ鬱と決まった訳ではありませんが、もし薬が処方されたら糖尿病の事も相談してみようと思います
情報ありがとうございます

835 ：優しい名無しさん：2012/06/05(火) 14:08:33.28 ID:rmgVHY+g

>>834
先に糖尿病の医師に相談した方がいいよ。

病気を宣告された人が抑うつ状態になるのはよくあることだから
そのあたりは糖尿病の医師も心得てると思う。

そのうえで精神科にかかった方がいいとなったら
糖尿病の医師から紹介状をもらう。
そうすれば糖尿病の状態も薬の情報もちゃんと伝わるからね。

836 ：優しい名無しさん：2012/06/05(火) 15:56:24.38 ID:TW4pUBg3

>>832
落ち着いたら聞いてみるといいよ。
答えたくなさそうだったら無理には聞かない。

837 ：優しい名無しさん：2012/06/05(火) 16:01:21.89 ID:Bd+lbwXt

>>835
わかりました
近い内に主治医の先生に相談してみます
やっぱり自分1人で判断して精神科・心療内科にかかるのはあんまりよくないですよね…
アドバイスありがとうございました

838 ：優しい名無しさん：2012/06/06(水) 01:10:18.41 ID:g12u86wM

スレ違いかもしれませんが、質問させてください。

ゼミの同僚で、親友だったＡが、半年前からうつだと言い、ゼミの連絡だけでなく、メールや電話などにまったく出なくなりました。
ゼミにもちょくちょく休むようになり、他の人もどうしたんだろうと噂していました。
気になって、担当の先生が調べたところ、休日に、台湾に旅行に行ったり、カルチャーセンターに遊びに行ったりしてることが判明しました。
また、アルバイトをかなりやっていることもわかりました。
最近、新型うつというのがあるみたいで、やるきのでることだけはやるっていうのはあるみたいですが、
先生と、ほかのゼミ生、私、すべてがこの行動に強い怒りを感じています。
なぜかというと、Ａがサボタージュするようになったせいで、他の人が迷惑を被ったことが少なからずあり、この点で、無責任だということ
そして、私個人としては、何年も友人だったのに、めんどくさがって、相談もなしにいきなり人間関係を切ってきたことからです。
こういう人は、新型うつと見なしていいんでしょうか？
ちなみに、うつだと言うのは本人の弁で、病院にはいっていません。

839 ：優しい名無しさん：2012/06/06(水) 12:09:14.44 ID:JZbt5Mov

>>838
友達付き合い止めて放っておくのが吉。
迷惑かかって大変だっただろうけど、いない前提で進んでいけばいいよ。

840 ：優しい名無しさん：2012/06/06(水) 20:54:58.18 ID:iXvpNjHs

ちょいと質問させてください。

記憶が持続しないんですがこれってなんかの病気？
忘れるというか、時系列がぐちゃぐちゃになるというか、説明しにくいんだけど
「このまえあれやったよね？」とか「～のあれたのしかったよね」とか会話の中で
出てきたときにまったく記憶が無いことが多々ある。写真とか見ると確かに一緒にいる。

何ヶ月も前のことならちょっと物忘れが酷い、とかですむかもだけど1週間もたつと記憶があやふや。

なにかわかることがあれば教えてください。

841 ：優しい名無しさん：2012/06/06(水) 21:20:19.30 ID:Fcz+kxgd

>>840
それだけの情報ではナンとも言えないが重要度で言えば脳腫瘍とかの脳の
機能の問題、あとはてんかんの極軽いやつで脳波で出るか出ないかの不具合で
これも脳外科で調べる。　あとは解離性健忘とかの精神疾患系かな？

低血圧ともコンボで出やすいとか可能性だけでは沢山あるが。。。情報不足だな。

842 ：840：2012/06/06(水) 21:55:22.07 ID:iXvpNjHs

>>841
おぉうまさかこんな早く返信がもらえるとはｻﾝｸｽ

中学生くらいのときからずっとなんで脳腫瘍とかならもう死んでるんじゃないかな？
吃音持ちなので脳の機能障害は割りとありえるかも。
解離性うんぬん、、何かやってるときに自分でしてるという実感が無いことはたまにある。
（運転中、視界がテレビで見てるような感覚？）

>低血圧ともコンボで
　めっちゃ低血圧。

843 ：優しい名無しさん：2012/06/06(水) 22:19:03.15 ID:/WAfBGUb

>>842
吃音持ちなら、何らかの心理的要因が強いのかもしれないね、調べた事あるの？

＞解離性うんぬん、、何かやってるときに自分でしてるという実感が無いことはたまにある。
＞（運転中、視界がテレビで見てるような感覚？）
この表現なら解離性障害の色彩が強いよ、記憶が無くなる、曖昧に成る前になんらかの
ストレスとか気持ち的に落ち着かないとかならこれだと思う。

血圧が低いなら運動とか準備してからやるとか工夫も必要だよ。

844 ：優しい名無しさん：2012/06/06(水) 22:29:02.02 ID:iXvpNjHs

>>843

吃音はちっちゃい頃に左利きを矯正しようとしたときかららしいです（親いわく）
不登校になりかけるくらい悩んだこともあるので心理要因は確かに強いかもしれないですね。

親切な回答ありがとうございました。

日常生活に支障をきたしたらそこからは障害だよ、と知り合いの医者に言われたので
どうしようもなくなったら医者に行ってみます

845 ：優しい名無しさん：2012/06/09(土) 00:39:10.45 ID:nkb04Kk2

生理前など、精神的にまいってしまっている時に、
昔の嫌なことを思い出すと、その原因となった人物に関して
誹謗中傷の書き込みをしてしまうことがあります。
常識的に考えて、法的にもいけないことだと
普段はわかるんですが、無意識にやってしまってるんです。

DVや、ネットイジメなどの被害者側の立場のカウンセリングは
いろんなところで見受けられますが、
私のようなケースも何処かでみてもらうことは
できるのでしょうか？

846 ：優しい名無しさん：2012/06/09(土) 06:21:28.16 ID:huejOO7r

カウンセラーは心の痛みを聞いてほぐしてくれる、何でそうしてしまうか
なにがつらいか一緒に考えてくれる、と思うので、医師に問い合わせてみては？
生理前だとホルモン治療、漢方薬治療、鍼灸で精神を和らげる取り組みしよう
昔のイヤなこと→トラウマだから、カウンセラーや医師に吐き出してこよう
普段の感情のコントロールを、そういった治療と合わせつつ訓練していくと、
無意識は無くせると思う。あるいは、別のことで発散できるようになるよー
寝逃げとかｗ　一番いいのは外の空気を吸ってくる。庭園巡り、寺巡りなんてのもｗ

847 ：優しい名無しさん：2012/06/09(土) 21:35:53.09 ID:Rxrfc2ny

>>845
生理前の心の不調はPMSといって婦人科で対応しますので、そこで無理なら
心療内科等で良いのでは無いでしょうか、先ず婦人科の方が心療内科等での
受診のリスクも取り合えず無しなのでその方が良いと思いますよ。

848 ：優しい名無しさん：2012/06/10(日) 23:03:09.79 ID:fP/G9ZdZ

質問させてください

私は30代の男です
付き合って半年の彼女と一緒に住んでいますが、
精神病については詳しく語ってくれず
一方的に責められる毎日です
彼女の特徴として
自らが気に入らない事はとことん責める
自らの非を認めない
感情に波があり
翌日何もなかったかのように
謝り許しをこうのです
どんな病気が考えられますか？

849 ：優しい名無しさん：2012/06/10(日) 23:19:30.10 ID:/hRKo/SN

>>848
具体的なエピソード、（何がどう気に入らないとかどう言ったとかの部分でも）が無いので
全く解りません、ただ我がままで甘えているととらえると翌日に謝る許しをこうなら、
貴方の許しの限度を知るためとかも有ります、性格的な事なのか多くの事が？です。

ただ貴方の許容限度が性格で有れ病気であれ超えていたなら性格や考え方が合わないと
言う事にもなりますので、貴方の立場でこれこれは嫌だからこれこれにしてくれと
お互いのすり合わせが必要と思いますよ。

尚常識的に性格が極端な場合は精神科領域では酷かったら人格障害と成る事があります。
印象として未熟で自己愛が強いです。

850 ：優しい名無しさん：2012/06/10(日) 23:35:56.89 ID:fP/G9ZdZ

>>849
早速のご回答ありがとうございます
性格的なモノなのかは私はわかりませんが
療育手帳？を持っていて障がい者年金も
貰っているようなのですが、
やはり自分に不利益な事は話たがりません

851 ：優しい名無しさん：2012/06/10(日) 23:53:15.62 ID:teK3SRvb

>>850
「療育手帳」で検索してみるとか。

852 ：優しい名無しさん：2012/06/11(月) 00:40:10.62 ID:9VdiUu+T

病院の選び方について教えてください
正直カウンセリングというものがわかりません
カウンセリングを受けずに診断される病院があれば教えてください
もしくは、都内から横葉にかけて皆様方の知るよい病院等あればご教示ください
どう話せばいいのか
何を話せばいいのか
これまで話すことを忘れることも多々ありました
短い時間、１０～１５分程度で症状を決められ診断書を書かれたこともあります
それでわかるものですか？
それとも何度も通い効くかどうかわからない薬を飲みながら診断されるのでしょうか
人の目がいつも怖いです
外に出ることが出来るのは基本夜中だけです
なんでも不安で不安で遅刻も多々あります
ここ２週間ほど会社にもいけていません
貯蓄もないので不安は増すばかりです
ご飯は巣食べると気持ち悪くなるので数日に一度だけです
最近は朝と夜のヨーグルトが主食です
きっと他にも書きたいことはあるのでしょうけどわかりません
思考がまとまらないです
最近は死ぬことしか考えられません
吊って失敗してなんで生きているんだと思うことも何度かありました
薬は欝という事でデプロメール、不眠でサイレースを処方されていますが、それでこの状態です
病院を変えようと思っているのですが、同じようなことになると思うと不安で仕方ありません

853 ：代行です：2012/06/11(月) 00:41:04.85 ID:62xWF2GU

>>849
療育手帳を持っているなら彼女はお子さんの頃から何らかの障害があると言う事で
（改善しないから障害者年金が出ているとお国の建前がある）親御さんに聞くと
判るかと思います、で貴方が今後どうしたいかが重要と思います、例えば穏やかな

生活をしたいのにいわれの無い事や非の無い事で始終責められる事が仕事にも
差し支えるとか貴方の最低の基準を考えるべきですね。貴方が納得できる支援が
あり、なんとか維持できるのか？とか考えて。

854 ：優しい名無しさん：2012/06/11(月) 14:32:42.71 ID:C4f+cMk3

何をやっても気分が晴れず、頭の中ではどうやって消えるか、死ぬならどれがいいか等を延々と考えてしまいます。
身体もいう事を聞きません。頭だけが浮いていて軽い感じで、身体がかなり怠いです。焦燥感にも似たモヤモヤが胸の辺りにあり、思わず息を詰まらせて溜息を吐いてしまいます。
こんな人間に育ってしまって両親に申し訳がないです。仕事も休んでしまい、その理由を聞かれたので泣きじゃくりながら話してしまいました。私の暗く下らない話を長々と上司にしてしまいその方が暗くなってないか、気分を害されていないか本当に心配で申し訳無く思います。
私の代わりに生きるべき人達は沢山いるのに、恵まれた環境にいる私がこんな状態になってしまい本当に情けなくて恥ずかしくて、申し訳無く思います。

どうしたら胸を張って生きるような、そんな人間になれますか？もう無理なのでしょうか。
仕事でも慣れるまでがかなりかかるタイプなので、メモを取ったりしていても流れや段取りについていけず、もっと他の方だったらと落ち込んでしまいます。

私のような人間は人に迷惑をかけながら不快にしていく生き方しか出来ないのでしょうか？相談させて下さい。

855 ：優しい名無しさん：2012/06/11(月) 15:26:19.74 ID:O3ANi61F

>>854
自分を全肯定してくれる人が現れるって信じてたりしませんか？

856 ：優しい名無しさん：2012/06/11(月) 16:13:52.16 ID:M1YSGRB5

>>854
マジレスだけど、病院行くといいよ。本当に。

857 ：優しい名無しさん：2012/06/11(月) 16:38:16.19 ID:/sHMJBdz

「死にたいなら自分で死ね」―松井大阪知事・大阪無差別殺害
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120611-00000053-jij-soci

858 ：優しい名無しさん：2012/06/11(月) 19:20:38.67 ID:UUg82vSu

恋人とどう接するのがいいのかわかりません。
鬱なのだとは思います。
自分の発言をきっかけに心を閉ざしてしまい、今は一緒にいることが苦痛だと言います。
二人とも、これからも共に歩んでいくことを望んでいます。
ただ、どうしていけばいいのか、前が見えずに苦しいです。
同じような経験をお持ちの方、どのように乗り越えていけばよいのか、ヒントを教えていただきたいです。

859 ：優しい名無しさん：2012/06/11(月) 19:26:47.06 ID:O3ANi61F

鬱は医者しか診断できない
ネタならお疲れとしか言いようがない
病院行け

860 ：優しい名無しさん：2012/06/11(月) 23:18:26.85 ID:H3HeMB6K

>>858
病院へ行こうかと迷うぐらいなのかな。
そうじゃないなら、恋愛関係の板の方が的確な回答をもらえそうな気がするよ。
縁がないからそんな板があるかどうかもわからないけど
ここの住人は恋愛には疎いような気がする。

861 ：優しい名無しさん：2012/06/13(水) 20:32:40.17 ID:Kw+ePbIU

858です。

一応恋人は通院歴があり、診断も出ているそうです。
なので同じような経験がある方がいらっしゃったらと思ったのです。

一度恋愛板のぞいてみます。
ありがとうございました。

862 ：優しい名無しさん：2012/06/13(水) 21:26:44.12 ID:XXFMn44P

>>861
まだ此方を見ているかわかりませんが、昔パニック障害の恋人と付き合っていた時に思った事を。
精神的に弱っている時は、どこまでも理解を求めますし、それに応えてもらえないと思ったら拒絶されてしまいます。
もう言われた事があるかもしれませんが、精神疾患に限らず、健常者に対してはどうしても、同じ病気にならないと分からないんだ、と一度は言われるでしょう。
正にその通りですし、当事者じゃないからこそ言えること、出来る事があるのだとも思います。
難しいですが、一生共に生きたいなら、気張らない事が大切です。
そして色々な意味で、覚悟も必要だと思います。
長く接していれば、病気に対して見慣れてくるものも出てきてしまいます。
イライラする事も多々あるでしょう。
相手が拒否しているのは、心に余裕が無いからか、分かって欲しくて気を引きたいかだと思うので、
暫くどちらなのか見極めながら、自分は今後長く病状が続いても側に寄り添えるのか、
を改めて考える期間にするのが良いのではないでしょうか。
落ち着いたら、彼の話をゆっくりと、聞き役に徹してあげて下さい。
そこで何かしら見えてくるものがあると思います。
少しでも参考になれば幸いです。

863 ：優しい名無しさん：2012/06/14(木) 03:16:59.08 ID:wR10gC+M

ここで相談すべきことか分かりませんが相談させてください。

人間関係がひどく億劫で嫌になります。
他人に興味が沸かなくて、話を合わせるのに必要な事しか知ろうとも思わないし
気持ちの面も、気にかけるのは「相手が自分をどう思うか」くらいで
相手の気持ちそのものにはあまり関心が向きません。
誰かに迷惑をかけても、迷惑をかけさせた自分が嫌なだけで相手に申し訳ないと思えない事が多いです。

なので、髪型や服装といった些細な変化や、周囲は知っていて当然な友人の恋人にも気がつきませんし
嫌いな相手でも腹立たしい内容でもない普通のメールを理由もなく無視して、それに罪悪感も憶えません。

自分の中では明らかにおかしいと思いますし、直したいとも考えていますが
一方で、誰だって少しは考えることで案外普通なんじゃと考えてしまい混乱しています
このような考えは多かれ少なかれ誰でも考えることですか？
カウンセリング等を受けたりするべきでしょうか？

864 ：優しい名無しさん：2012/06/14(木) 04:17:57.79 ID:uicug2tF

>>863
その気持ちを自覚したことで、気になって仕方ないから楽になりたいなど
そういう気持ちがあるかどうかで、カウンセリング受けるか考えては？
迷惑、といっても、思ってるのは自分だけで相手は何も思ってないということも。

自分も、他人の変化にはあんまり気づかないタイプですね。友人の恋人とか
結婚情報なんかも、まるで知らないｗ　興味持たなさすぎって言われたことも。
ただ、相手が自分をどう見てるかや掛けた迷惑に過敏に反応するとこは違うかな。

それらについては、うつ等で通院中の先生に、話のついでに「変ですかね？」
と聞くことはあります。違う見方を教えてもらって、ホッとすることもあります。
認知の歪みが自分はちょくちょくありましてｗ　個人の経験談ですみません。

865 ：優しい名無しさん：2012/06/15(金) 20:02:17.04 ID:VYV/TgNY

友達がメンタルを病んでるんだけど、
その子が、良く知らない人等から、
嫌味を言われる等の意地悪をされた上、
｢あんたが払ってくれた慰謝料で鞄を買った｣とか、
｢あんたが払ってくれた慰謝料でベッドを買ったありがとう｣
等と言われるらしい。
『慰謝料』が何の慰謝料だか分からないし、多分妄想なんだろうけど、

その『慰謝料』って言うのは、
例えば、幼少期に親が離婚しそうになって揉めてただとか、親戚で昔揉めてただとかそういうののトラウマか何かなのかなぁ？

どうなんでしょうか？
自分が彼女を治してあげられるとはとても思えないけど、
とりあえず、拉致があかないから、何があってそういう事を妄想で言うのか
原因が知りたい

原因分かる人いますか？

866 ：優しい名無しさん：2012/06/15(金) 23:15:48.47 ID:4i6dsyla

うつ病が悪化しにくい職業ってありますか？人それぞれといえばそれまでですが
自分は白黒思考が強いタイプです
接客はできますが苦手、記憶力がありません、単純計算も駄目です
体力は普通ですが腰痛はあります
就活中ですが選びまくってなんにもありません

867 ：優しい名無しさん：2012/06/15(金) 23:30:26.60 ID:8X92qtfX

>>865
わからない。
多分、ここの誰もわからないと思うよ。
妄想かもしれないなら、医師に診てもらうしかないと思う。

>>866
もしまだ一度も就職したことがないなら、どこでもいいから就職する。
会社が決まっても配属がどうなるかはわからないし、
実際に働いてみると思ってたのと違ったりするよ。

868 ：優しい名無しさん：2012/06/16(土) 01:16:56.71 ID:8E3CLHiN

>>865
自分も分からないけど、お友達にとっては、妄想じゃなくて現実。
その視点で見ればどうでしょうか。健常な人でも、例えば、夢なのに
妙に現実っぽいときがありますよね、そんな感じ。

>>866
うつは対人で発生することもあるので、職業では決めづらい。どんなに
苦手意識のある仕事でも、新しい上司の赴任でころっと変ったり。石の上にも三年
という言葉があります。867さんのアドバイスに添えます。（勝手にｽﾐﾏｾﾝｗ

869 ：優しい名無しさん：2012/06/16(土) 17:18:37.37 ID:t7POgi52

>>845です。

お礼が遅くなり申し訳ありません。
近いうちに、カウンセリングか心療内科へ行ってきます。
もうひとつ聞いていいですか？

カウンセリングでお話する際に、これまで犯した過ち…具体的には
過去に妻子ある男性と交際していたことがあること、
頭の線が切れた状態になると、ネット掲示板に中傷書き込みをしてしまうこと
真夜中に自宅台所の食器類を片っ端から破壊してしまうなど
包み隠さずお話してもいいものなのでしょうか？

不倫も中傷書き込みもものすごく反省しています。
自分が愚かだということはじゅうぶんわかってはいるのですが、
叱られたり、自首を勧められたりしませんか？

現在は、該当する掲示板には近づかないように自分でなんとか自制している状態です。

870 ：優しい名無しさん：2012/06/16(土) 18:05:46.16 ID:8E3CLHiN

>>869
カウンセラーもおそらく守秘義務はあるし、基本、聞き役なはず。
ただ法的な縛りが不明なので、プロのかたが、おられましたらフォローよろです。
医者は確実に守秘義務あります。）

心配なら、相談の時にまずそこのところ、大丈夫ですよね？って念押すと楽。
叱ったり、まして自首を勧める、なんてのは、相談者の心を閉ざすからしないはず
ただ、カウンセラーも人間、もしかしたら、あなたにとって、うれしくない言い方を
することもあり得るかと。その場合は、切り上げて次を探す。

これからのことですが、頭の線が切れた状態になった時に備えて、（といっても
そうなったら、思考なんかまず働かないから、切れる→服脱いですぐシャワーを
頭からかぶる、といった感じで、自動的に体が動くように普段から訓練オススメ）

自分をいたわってくださいね。聖人君子なんかいない、自分だって小さいのを
数えたらなんだかんだあります。
（それから、余計なお節介ですが気になったので１つ。間違っても、ネット上で
自分のやったことや実名など書いちゃダメですよ。つまんないことでも通報したり、
事を荒立てたりする人もいます。そういう人は黙って実行に移すからこわい。
だから、心が苦しくなって誰かに国博したくなったら、市役所の困りごと相談や
精神保健福祉センターなどにｗ　カウンセラーも見つかるかも？んでは）

871 ：優しい名無しさん：2012/06/16(土) 18:26:44.29 ID:8E3CLHiN

すいません、自分もつい気が高ぶって一気に書いてしまいました・・。
愛されない怒りは、愛することで消えるらしいです　人類愛みたいなもん？AC～

872 ：優しい名無しさん：2012/06/18(月) 19:09:37.86 ID:xI2pc55x

ずっと思っていたこと
恥ずかしがりやで人前や人混みの多い場所が苦手な内気人間
外出るの嫌なんだよね…一人のほうが楽
とにかく外が嫌なんだよ人に会うの苦手だし自分の顔とか体とか好きじゃないし
何かストレスあると心臓バクバクして体調壊す
今もよくない
ニュースとか見ると嫌なことばっかで最悪…何で自分だけじゃなくて日本も暗黒面に落ちているんだ

でももういい歳なんだよ…親に免許取れとかいわれているが教習所行きたくないんだよ
前にも行って失敗して迷惑かけたし心臓バクバクで死にそうだ
将来はどうする？と言われても正直分からない
物凄く塞ぎこんで何もできないよ
親との会話も自分が邪魔になっているだろうと思ってあまり自分のことはいわなし文句も言いたくない
私と話していいの？とか感じてしまう

支障きたしていて嫌になる性格だ…何なんだろう
鬱でずっと薬飲んでいるがこれは障害なのか？もう分からないよ！
神経が磨り減って辛いよ！外出るのも苦痛大変

これは性格なんだろうとずっと思っていたが変だよ自分！

873 ：優しい名無しさん：2012/06/19(火) 05:27:56.51 ID:+2d98WVH

>>864
遅くなりましたが聞いてくれてありがとうございます
気にならないようにしたいので、一度カウンセリングを受けてみようと思います

874 ：優しい名無しさん：2012/06/20(水) 04:52:53.40 ID:AwtGvIVS

>>872
大丈夫、この板はそんな人間がいっぱいいます。（含む自分）
あなたより、もっと年上で、人生そろそろ完成させてなきゃいけないんだけど
落とし穴にはまってさあ大変ｗ

どうしたいですか？可能なら、アジア巡りをおすすめする。パワーもらえる。
帰国したらまた元に戻るかもしれないけど、あの生命力は一見の価値あり。
自分の場合は、学生時代に東南アジアへ。英語通じない華僑の町があって、
それでもなんとか食い物調達できた。売ってるほうも広東語しか話せないのに
しっかり根付いて商売してるとゆー。思い出してもすごかった。
とりあえず、パスポートだけ作ってきなよユー。いつでも海外脱出できるように

875 ：やすし ◆4hcHBs40RQ ：2012/06/21(木) 00:12:45.11 ID:xH+1Uu24

好きな子（俺から交際申し込み中）が鬱病なんです。
どう接していいか分からない。

3ヶ月くらい前にもここに書いたかもしれないが、状態が悪くなっていってる。
前は月に数回数日の引きこもりが、今月はもう2週間も引きこもりっぱなしです。

ほとんど連絡が取れない状態。でも昨日連絡をくれました。
パニック状態？に近く、
「すごく苦しいの。大丈夫だよ、心配ないよって言ってくれる？」って。
俺はその通りになだめ続けました。
しばらくして泣きやんで、少し楽になったみたいでした。

うつ病について自分でも調べはしたのですが、
あまり人と接したくない時があるようですね。
だからこちらからあまり連絡しない方が良いのかも、
俺がなんどもメールしちゃうと、それはそれで「返信しなきゃ」ってプレッシャーになってしまうのかなとも思いまして。

876 ：やすし ◆4hcHBs40RQ ：2012/06/21(木) 00:21:01.76 ID:xH+1Uu24

今日は何度もメールでやり取りしてます。
孤独を感じるとか、自分の居場所が見つからないとか、
俺の話して少し元気でたとか、そんな感じ。

いまこんな感じなんですが、急に話題変えてもいいものでしょうか？
世間話的な事ですが。

話してるうちに気分が和らげば、と思って。

877 ：やすし ◆4hcHBs40RQ ：2012/06/21(木) 00:25:44.28 ID:xH+1Uu24

あと病院の件なんですが、
薬のんで寝るのが1番いいと思うのですが、薬がもうきれてしまったみたいです。
病院行かなきゃダメですが、病院いって医師に話しなきゃならないのが嫌、
外に出るのが嫌、との事です。
どうしようもないですよね、こういう場合はどうしたらいいのでしょうか？

無理にでも行かせた方がいいのか、
俺が一緒にいくからとか申し出るのがいいのか

878 ：優しい名無しさん：2012/06/21(木) 01:06:01.20 ID:Xm6XsU8j

AKBは過呼吸を商売にしています
http://find.2ch.net/?STR=%B2%E1%B8%C6%B5%DB&COUNT=50&TYPE=TITLE&BBS=ALL

879 ：優しい名無しさん：2012/06/21(木) 05:30:32.96 ID:yebtmwbF

>>877
優しいですね。だけど、見守るだけで十分かと。本当に薬がなくてつらくなったら、
自分でダッシュして病院に行くと思う。なにもできないことが自己否定につながって
悪循環に陥ってるのかも＞彼女さん。こんな自分を見られたくないって心理かな。

>>878
メンヘル板に書いても意味ない。わざと過呼吸したところで、やりすぎて倒れたら
最悪、骨やられる。頭打ったらレントゲンまでやられる。本人がつらいだけ。

言葉きつめでごめそ。２時間ほど外に出て気分切り替えて、やっと落ち着いて帰宅したら
それがパーになる事態が起きてて。まだまだ修行が足りない。自分をほめたかったのが
失敗に終わるほど情けないことない。寝ます、がっつり薬投入。

880 ：やすし ◆4hcHBs40RQ ：2012/06/21(木) 10:10:33.63 ID:xm1spsrW

>>879
それ言ってました。
なにかやろうと思っても途中で投げ出してしまって、
続けられない自分が嫌になるとか

881 ：やすし ◆4hcHBs40RQ ：2012/06/21(木) 14:04:15.25 ID:xm1spsrW

今朝「今日は気分がいい。ずっとこのままならいいけど、どうかな」
でも昼過ぎに突然メールで「怖い。。」
「心の痛みと怖さを感じる、また来そう。嫌だ」
その後連絡とれず

ぐぐってみたところパニック障害かなと思います。
こういうときどうしたらいいでしょう？

なだめるメールを送り続けていいですか？
家に行った方がいいですか？

放って置いた方がいいのでしょうか？

882 ：優しい名無しさん：2012/06/21(木) 16:38:46.57 ID:RDwO4jD8

同棲1年、籍を入れて半年です。

どんどん主人に依存している自分が怖いです。
付き合ってる頃から主人が「浮気は嫌いだ」とずっと言っているのに
仕事が遅くまで掛かると浮気や風俗が不安で仕方がありません。

帰りが遅い時は私も仕事があるので先に寝てしまいますが
その場合なぜか深夜に目が覚めてしまいます。
そして旦那がまだ寝ていないとそこから眠れなくなります。
物音で起きてしまうのかと思って耳栓を使用しましたが
2,3回で効果がなくなり、耳栓をしても目が覚めるようになりました。

稀に、本当に稀に旦那がソファで眠ってしまっているのを見ると泣きたくなります。

こんな自分が面倒です。
どうしたら依存が抜けるんでしょうか…

883 ：優しい名無しさん：2012/06/21(木) 17:18:30.20 ID:AfAlH+pu

それって依存？

884 ：882：2012/06/21(木) 18:05:05.56 ID:tyOEKPUu

依存だといわれたので（主人にではないです）ここに来たんですが…
依存というほどでもないですかね…？

自分でもこのくらいで泣きたくなったりイライラしたりめんどくさいなとは思っています。

885 ：優しい名無しさん：2012/06/22(金) 03:22:15.01 ID:ZUo09Te3

>>882
孤独恐怖症というのがあるか分からないけど、神経症のどれかな気がする。
見捨てられ不安とか、逆に幸せ恐怖とか。ごめん、思いつきのキーワード

>>881
あなたのほうは、共依存　で調べてみて欲しい。彼女さんはウツ状態に見える。
だけど、それを気にしすぎ。パニック障害は、医師が診断するもんですよ。
彼女さんのご家族に任せられませんか？彼女さんにあなたからあえてアドバイス
するとしたら、メンヘル板の存在を教えてあげるのはどうでしょう？彼女の問題は
彼女のもの、という意識をもってあげて

886 ：優しい名無しさん：2012/06/22(金) 03:32:12.83 ID:rFFgxN4Z

>>882
それって882がダンナを信用してないからなんじゃ？

それより、帰りが遅かったり、ソファで寝るようなダンナの健康を気遣ってあげようよ。

眠れないのが辛いなら、内科で薬出してくれるよ。

887 ：やすし ◆4hcHBs40RQ ：2012/06/22(金) 06:00:19.75 ID:ZJn1Qnyr

>>885
彼女、外人なんですよ。
いや日本国籍はあるんだけど、生まれ育ちは外国で。
23歳ですが、日本はまだ6年くらい。
日本語上手いけど完璧ではない。
日常会話は問題ないけど2ch見て理解するのは難しいかも。

複雑な家庭環境もあったようで、頼れる家族はいません。
それが原因のひとつかなと思ってます。分からんけど。
自分の居場所が見つからない、と嘆くので。

俺はクルマあるが彼女はないし、俺は地元の人間だが彼女は違うし、
病院探して案内してやるとか、話聞いて欲しい時は聞いてやるとか、
できる事はやってあげたいなと。

もしくは生活保護受けられるように手続きを手伝ってやるつもりです。

888 ：優しい名無しさん：2012/06/22(金) 07:50:59.63 ID:pdHhtSOY

いつもの後出し

889 ：優しい名無しさん：2012/06/22(金) 08:24:09.48 ID:tzalOxsy

私は15年前に突然、他人と目が合った多だけで死ねと思った事があります。
それまでは全くそんな事思った事ないのですが。
その時は数週間くらいで状態は治まりましたが
それから2年後に再発して今もその状態が続いています。
これは人格障害に入りますか？

890 ：優しい名無しさん：2012/06/22(金) 16:55:29.97 ID:ZUo09Te3

>>889
診察受けてくださいとしか。他罰したくなるきっかけなどつかめてたら
自分でコントロールできるし、気にしなくていいように思うんですが。

>>887
次々と出てきますねｗ　ガイジンさんなら市役所に相談を。今時は
そういう窓口ありますし、サポートするボランティアもいるとこありますので。

891 ：優しい名無しさん：2012/06/22(金) 16:59:05.02 ID:ZUo09Te3

>>890訂正。ガイジンさんじゃなくて、帰国子女、ですね。
英語なら、dejima板　http://uni.2ch.net/dejima/　があります。
そのあたりから辿っていくと、文化ストレス抱えた同士の交流みつかるかも。
まあ、あなたもお大事に。

892 ：優しい名無しさん：2012/06/22(金) 17:02:27.45 ID:K4tDKFui

ぐすん（´・ω；`）
どうしてこうなったんだろうな・・・・・もう通院費すら危ないなう・・・・

障害者認定もまだ・・・手帳も3ヶ月先なのに所持金が危ない・・・・せめて障害者枠でなにか探したいが
もう来月の頭には多分パンすら買えないなう・・・・・
何かいい方法ないかな・・・・せめて通院費の控除、いや借受でいいのに・・・・

893 ：優しい名無しさん：2012/06/22(金) 18:13:58.84 ID:0YLqAtPa

>>892
ハローワークの障害者枠の仕事なら申請中って言えば大丈夫

894 ：優しい名無しさん：2012/06/22(金) 18:57:08.74 ID:6ptJY17C

>>892
最悪、生活保護を念頭においた方がいいと思うなあ

895 ：優しい名無しさん：2012/06/22(金) 19:56:03.10 ID:K4tDKFui

>>893 >>894
ありがとう（´；ω；`）
失業からまもなく1年orz

入院したい・・・・・

896 ：優しい名無しさん：2012/06/22(金) 23:05:23.98 ID:v+0gFiT5

はじめまして。
私は、最近自分が鬱や人格障害なんではないか？と思ってしまいます。
そして、それらの判断基準に少しずつ自分の状態を当て嵌めてしまいます。
ですが、本当の自分のことが良くわかりません。
不眠は体内時計の狂いから来ているものだと思いますし、食欲も無くなることはありません。
悩むなら病院に行けと言われてしまうかも知れませんが、私、ただ話を聞いてもらいたいような人が行くのもなんだかなぁ？と思ってしまいます。
さらに、本当に病院であったり逆になんともなく、ただの甘えだと言われてしまうのも恐ろしく感じます。
さらに、いざ病院に行ってみようとすると、次の日には何事もなかったかのように、気分の落ち込みが無くなっていきます。
これは、ただの甘えが拗れてしまった状態ですか？
教えてください。

897 ：優しい名無しさん：2012/06/22(金) 23:21:16.90 ID:rFFgxN4Z

>>896
内容を読んでも甘えとは関係なさそう何だけど。

梅雨の晴れ間に外へ出て気分転換するといいよ。

「本当の自分は何なのか」を考え出すときりがないし、
無理に何かに当てはめて結論を出そうとすると
その結論に合わせるための無理を続けることになって
どうにもならないほどしんどくなっちゃうからね。

少し考えるのを止めてみるのがいいと思うよ。

898 ：優しい名無しさん：2012/06/23(土) 12:54:06.82 ID:8/I4Pk11

>>897さんへ
ありがとうございます。
甘えとは関係なさそう。と聞いて、少し気持ちがほぐれた気がします。
散歩に行ったり、自分のしたいことを見つけたりして、
気分転換したいと思います。

899 ：優しい名無しさん：2012/06/27(水) 09:46:22.10 ID:Nm2VZpsz

メンヘル関連板で、社会復帰へむけた回復期のなやみ・グチを言い合えるような
スレってありますか？
よろしくおねがいします

900 ：優しい名無しさん：2012/06/27(水) 16:34:28.83 ID:RRbNnlNK

>>899
雑談系ならメンヘルサロン板があるよ。
いろんなスレがあるから、きっと合うところがあるんじゃないかな。

ttp://toro.2ch.net/mental/

901 ：優しい名無しさん：2012/06/27(水) 23:41:53.33 ID:Nm2VZpsz

ありがとうございます。
[回避性障害]系の回復スレなど、特定系はあるんですがね。
あとはマッタリ系でガンガル話すると、ちょい浮いてるんで・・・

むずかしいもんです

902 ：優しい名無しさん：2012/06/28(木) 04:49:32.14 ID:3ZbC78uB

この板でも、復帰でスレタイ探すと、色々出てくるです。
健常者の板でも、いいかも。　リーマン板　http://kohada.2ch.net/employee/

903 ：Isogawa Takuji ◆.GEUF45Sqk ：2012/06/28(木) 08:11:53.49 ID:494SUfyw

今日（２０１２年６月２８日）のＮＨＫおはよう日本で、妊娠と
薬情報センターが紹介されていました。精神科や内分泌科などの
薬物の胎児への影響についての知見を集めているとのこと。
http://www.ncchd.go.jp/kusuri/

904 ：優しい名無しさん：2012/06/28(木) 13:29:33.17 ID:E3Pp8Byx

どんな薬でも胎児にはそれなりに影響あるわな。

905 ：優しい名無しさん：2012/06/28(木) 20:26:53.62 ID:9fhAd6wm

インターネット依存症です。
隙あらばPC・携帯問わず常にひたすらネットをしていて、通勤中も常に携帯の画面を見てしまいます。
ネガティブな、見たら傷つく・腹が立つ情報が書かれている場所に行くことが止められません。
ネットに接続していないときも、常にネットのこと、ネットで腹が立った事をずーっと考えてしまい
ムカムカ・イライラしています。
もっと、上手くネットとの距離を測りたいです。何か原因があるなら、改善できる箇所があるなら
アドバイス頂けますでしょうか。

906 ：優しい名無しさん：2012/06/29(金) 02:30:04.28 ID:FsiC43qf

>>905
さっき、自分自身がアドバイスいただいて（本当に凄い勢いでマジレスのスレ）、
気づいたことがあって。

ネットに囚われている自分がイヤで仕方ないと、変な話、さらにそっちへ行って
しまう。。なにか強烈な不安やストレスを、それで逸らしてる可能性ありませんか？
自分もさっき、自分自身をまるでいたわっていない、どころか責め立てている
ことに気づいたばかりです。外したらごめんですが、ヒントになれば幸い。

ちなみに恥をさらせば上記スレの521。つらさに耐えきれなくて一気に長文書いて、
レスいただいて、心を緩めていただいたばかりです。そんなヤシもいるってことで

改善方法は、回線切る、に尽きると思います。それは単に切るだけではなく、
脳が興味を引かれる別のなにか（できたら、自然や芸術に触れるといった、
五感を刺激するもの）に意識を向けることで、ネットを脳から切り離すというものです
よかったら、一度試してみて下さい。ｵﾔｽﾐ（・∀・）ﾉｼ

907 ：優しい名無しさん：2012/06/29(金) 20:07:49.29 ID:JQAleCIO

電気の無い生活

908 ：優しい名無しさん：2012/06/30(土) 01:08:34.47 ID:MG0wCnNd

相談させてください
20代半ばの女です
子供の頃から憧れだった仕事に転職して早半年。今の状況がつらいです。
仕事は楽しいのですが、あまりにも給料が低すぎるので趣味であるお洒落や音楽を楽しめずストレスが溜まる日々です。
親に相談したところ、好きにすれば、と言われたので興味のあるアパレル系に転職したいと言うと
「なんの為に大学出たのか」「許さない」などの一点張り。結局、親はプライドが高いんです。(今の会社がそこそこ良い為)
不規則な時間の仕事に、初めての1人暮らし、節約の日々で友達と飲みにも行けない日々。
ついに電車に乗った時に冷や汗、手のしびれ、腹痛を感じ、貧血気味になり立っていられなくなりました。同僚いわく、血の気がなく真っ青な顔をしていたとのことでした。
それから電車に乗るのが怖くなり、また、便秘はしても下痢は滅多にしないのに、最近は下痢がひどく、親に相談したところ、「あんたは気が弱いから病院行くとすぐその気になるから行くな」と言われました。
本当に気のせいでしょうか？
私は今までメンタル面で悩んだ事がなく、対人関係も良好、常にポジティブに明るく生きてきました。
最近は部屋にいると自然と涙が出てきたり、ため息が出たり、抜け毛が増えたりします。
こんなの自分じゃないみたいで嫌です。
本当にただ私が弱いだけでしょうか？
長文すみません。

909 ：優しい名無しさん：2012/06/30(土) 01:31:50.37 ID:YkwXxLCV

>>908
もう働いているんだから、自分の意思で病院に行くのがいいと思うよ。
身体の不調があるときは、まずは内科に行くのをお勧め。
内科で問題なければ心療内科や精神科への紹介状をもらうといいよ。

910 ：優しい名無しさん：2012/06/30(土) 02:12:44.20 ID:ihYuLk8l

>>908
体調不良としてストレスが現れるなら、転職の理由になり得ると思います。
ただ、良く無い状態で転職すると、次の職場にも悪いものを引きずるというのもあります。
何に不満があるのか明確で、次の職場でそれが改善される見込みがあり、
収入やその他もろもろをトータルで冷静に考えた結果、自分の為になると思えば悪い選択では無いのでしょうか。
身内には、本人心配するあまり主観的に考えてしまう傾向があるでしょう。
客観的に考えてもらう為には、医師の診断を出してもらうのがやはり効果的と思えます。
また、転職の悩みを決断したい場合などは、カウンセリングはかなり効果的だと聞いた事があります。
先ずは、絶対に辞められないという様な切迫した考えを排除するように心掛け、
自分を最優先に思いやってあげながら、結論が出るまで過ごせると良いですね。
あまり自分を卑下せず、ご自愛下さい。

911 ：優しい名無しさん：2012/06/30(土) 19:51:02.99 ID:Kx1yDN3H

>>908
＞ついに電車に乗った時に冷や汗、手のしびれ、腹痛を感じ
＞それから電車に乗るのが怖くなり、
パニック障害と診断された友人の症状と酷似していますね。
友人は大学の講義室で>>908さんと同じような状態になり、
サークルには顔を出すものの、講義室には来れなくなっていました。
後に心療内科を受診しパニック障害と診断され、薬を飲みつつ講義室に復帰、
無事卒業していましたよ。

貴方が貴方のお金で貴方の身体を大事にする事に関して、
親が文句を言う権利はありません。
辛いのならば少しでも早く心療内科に行きましょう。
カウンセラーの方に話を聴いてもらうだけでも楽になると思いますよ。

912 ：優しい名無しさん：2012/06/30(土) 20:12:43.20 ID:Kx1yDN3H

>>908
＞本当に気のせいでしょうか？
症状が一時的とはいえ同僚に心配されるほど酷かったのですし、
気のせいではないでしょう
何より今現在も辛い気分が続いているのでしょう、
部屋にいるだけで自然と涙が出てくるなんて、とても正常な状態とは言えませんよ

＞本当にただ私が弱いだけでしょうか？
心理的に辛い状態にあるのに立派に働いているんですから
弱いどころか強いと思います

913 ：優しい名無しさん：2012/06/30(土) 23:08:12.38 ID:bCzWoX73

相談させていただきます。

20代前半の男です。
2か月ほど前から睡眠中何度も息苦しくなり目が覚めるようになりました。
加えて、10代前半頃の夢ばかり見るようになりました。今週に至っては毎日です。
夢の内容は辛い体験ばかりというわけではありませんが、こうも続くと不快になります。
医師に相談してみるべきでしょうか？

914 ：優しい名無しさん：2012/06/30(土) 23:35:45.54 ID:IitxvSF7

>>913
睡眠不足が続くと体調も崩しちゃうもんね。
不眠は内科でも相談できるから、まずは内科に行ってみたらどうかな。

いつも思うんだけど、いきなり心療内科や精神科はお勧めしない。
あとから保険に入れなくなったり、未だに心療内科や精神科へのイメージの悪さもあるから
他の科の選択肢があるなら、そっちを先にした方がいいと思う。

睡眠に関しては内科を受診して、解決しなければ心療内科や精神科への紹介状をもらうのがいいと思うよ。

915 ：優しい名無しさん：2012/07/01(日) 18:16:37.56 ID:9hswf5lh

学ぶ力には三つの条件があります。

第一は自分自身に対する不全感。
自分は非力で、無知で、まだまだ多くのものが欠けている。
だからこの欠如を埋めなくてはならない、という飢餓感を持つこと。

第二は、その欠如を埋めてくれる「メンター（先達）」を探し当てられる能力です。
メンターは先生でもお母さんでも、ネットの中の無名の人でもいい。
生涯にわたる師ではなく、ただある場所から別の場所に案内してくれるだけの
「渡し守」のような人でもいいのです。
自分を一歩先に連れて行ってくれる人は全て大切なメンターです。

第三が、素直な気持ち。
メンターを「教える気にさせる」力です。オープンマインドと言ってもいいし、
もっと平たく「愛嬌（あいきょう）」と言ってもいい。

「学ぶ姿勢」のある人は、何よりも素直です。
つまらない先入観を持たないから、生半可なリアリズムで好奇心を閉ざさない。
素直な人に聞かれると、こちらもつい真剣になる。知っている限りのことを、
知らないことまでも、教えてあげたいという気分になる。そういうものです。

以上、この三つの条件をまとめると、

「学びたいことがあります。教えてください。お願いします」

という文になります。これが「マジックワード」です。
これをさらっと口に出せる人はどこまでも成長することができる。
この言葉を惜しむ人は学ぶことができないのです。
学ぶ力には年齢も社会的地位も関係がありません。
>>910さんも、早く学ぶ力を身に付けてください。

916 ：905：2012/07/01(日) 21:45:44.09 ID:3x8Gy2ju

>>906
＞なにか強烈な不安やストレスを、それで逸らしてる可能性ありませんか？

思い当たる点が多々あります、死ぬほど悩んでいるというような事柄ではありませんが
すぐにいくつかの事柄が簡単に浮かんできました。どれも根強いコンプレックスに起因するものです。
能をネットから切り離す、という考えと体験談大変参考になりました。
実行できるように頑張ります。ありがとうございました。

>>907
ですね…

917 ：優しい名無しさん：2012/07/02(月) 11:08:59.61 ID:B9lDYG3t

超亀レスすみません…

>>819
嫌な目にはあっていません…。可愛いと思ってしまうことが嫌なんです。

918 ：優しい名無しさん：2012/07/02(月) 11:13:26.63 ID:B9lDYG3t

超亀レスすみません…

>>820
一度病院で相談してみた方がいいですかね…。

919 ：優しい名無しさん：2012/07/02(月) 14:07:53.02 ID:ZWdnLqo7

>>918
917のほうですが、とりあえずミス○○に応募してみては？こわいですか？
自分の内面と向き合うなら、坐禅もいいですよ。可愛いと思った瞬間、ペシッと
やられるので。今のところ、治療する性質のものではないに１票いれます。
（もちろん食欲不振や不眠など、身体につらい症状があるときは別です、病院へ）

んー、あえて１つ、ぁゃιぃレスします。可愛いと思う自分を受け入れるために
この世に生まれてきたと気づく。”可愛くて良かったんだ”と、納得するのが修行。
ちなみにうちの母は若いころテレビに出たほど美人です。ｗ（遺伝せずｏｒｚ

920 ：優しい名無しさん：2012/07/02(月) 14:29:26.98 ID:ZWdnLqo7

ちょとフラバ来たので吐きだし（すみません）　母は、天然というか、まるで美人の
自覚ありません。しかし自分は、自虐じゃなく誓って言いますが、不特定多数から
実の親子？ウッソーと言われました。一緒に歩いたりしたら気の毒そうに見られる。
それは幼い頃から自分で分かってたから、もう平気なんですが、肝心の実の親が
それに気づいてないのが、もう・・すいません、ここまでにします。

921 ：優しい名無しさん：2012/07/02(月) 23:04:27.07 ID:Ka/Sg3fK

心療内科に3年ほど通ってて、コンスタンとジェイゾロフトを処方されてました。特に病名は告知されませんでした

2月に違う病院に変えたら躁鬱病だと言われ、今はラミクタールを飲んでいます。
症状としては、過去のことにとらわれている、何もかもがめんどくさく意欲がわかない、過剰睡眠です
これらの症状は恐らく鬱だと思います
しかし、躁の部分がいまいち分からないです

以前家族を呼んで病院に来てと言われ、母を連れていきました。そして、母が先生の質問に答えたそうです
先週病院に行ったら、先生からは双極性障害のⅠ型と言われました
例えば「1～2ヶ月寝ないで作業することがある」「元気すぎるときがある」とお母様が言っていたからと言われました
母に確認したところ「1～2ヶ月寝ないで作業することがある」とは言った覚えがないと言われました
元気すぎると言っても常識の範囲内だと思います。思い当たるとしたら、口論の時にカッーとなりやすい、親が言うには自信満々な時があるぐらいでしょうか
本当に躁鬱病なのか、Ⅰ型なのかよくわからないです。

922 ：優しい名無しさん：2012/07/03(火) 00:22:55.70 ID:G3s6BAcc

>>921
お母さんは大丈夫なんだろうか。

923 ：優しい名無しさん：2012/07/03(火) 00:34:34.07 ID:gRWuVidu

>>915
>>910です
済みません、レスの意味がよく分からなくて…；
文面がおかしくなってしまったからでしょうか？；
それとも、上から目線になってしまっているのでしょうか…。

924 ：優しい名無しさん：2012/07/03(火) 20:01:06.81 ID:QM+UUfw6

>>922
大丈夫というのは、母のメンタルがということですか？

925 ：優しい名無しさん：2012/07/04(水) 09:54:12.80 ID:Myfk7mix

相談させて頂けますか。
ネット上に特定の仮想敵(単語の使い方が間違ってるかもしれませんが)を見つけては
その人の事をすごく憎んでしまいます
腹が立っている間は寝ても覚めてもその人へのイライラやモヤモヤ、激しい怒りに何をしてても支配されます
そしてその人のブログやその人に関わりのある掲示板などを見に行って、また頭に血が昇る…といった繰り返しです
「こんなことは良くない。他人に囚われても仕方ない、この人にはこの人なりに悩みがあるんだ」と前向きでスッキリとした思考になる瞬間もあるのですが、
また次の瞬間には憎しみに支配される→前向きになる→憎しみの発作的な繰り返しです(マイナス感情になるきっかけなどは無いと思います)

その対象となる人は大抵ネット用語でいう「ヲチ対象」となるようなタイプの人で、
普通の人を叩くのは心が痛むけど、向こうが悪いことしてるんだからしょうがない、といった
自分が正義のような感覚に無意識になっているのかもしれません

ブログ等を見に行っても余計に怒りが募るのは分かっているのに、「新しい記事でまた腹の立つことを書いてるかもしれない」
「どんなコメントが届いているんだろう」などチェックせずにはいられなくなります

長文すみませんでした、どうにかしてこんな思考や行動を治したいです

926 ：優しい名無しさん：2012/07/05(木) 06:27:30.60 ID:Kt2GnkOw

それもまた、ひとつの愛の形かもしれないｗ

その人のことをよそで悪口言ったりしてるんじゃなければ、別に構わない気も
する。向こうさんがあなたを知ってるかはしらないけど、ブログに書いてる以上、
誰かに見せたいわけで（見られることは暗黙の了解）、炎上させたりせず
気になって仕方ない、引きつけられる何かあるんでしょうね。姉のような気持ち？

927 ：優しい名無しさん：2012/07/05(木) 14:43:32.36 ID:jpz595IQ

お聞きしたい事があります。
病院に言って初診で鬱病もしくはそれと似た病気と診断される事ってあるんですか？
その重さ次第なのでしょうか？

928 ：優しい名無しさん：2012/07/05(木) 17:45:15.20 ID:4F/TsfFv

>>927
病名を告げるかどうかの判断も医師によっていろいろだから
初診でうつ病だと思っても言わない医師もいるし、言う医師もいる。
どんだけ通っても、こっちが聞くまで病名を言わない医師もいるよ。
でもそういうのは病気の重い軽いには関係ないと思うよ。

929 ：優しい名無しさん：2012/07/05(木) 21:24:58.55 ID:bnkA1pDX

ご相談です。
双極性Ⅱ型ですが、不眠で悩んでいます。医者に相談しても「薬を飲むタイミングを
調整してみてください」と言われるだけ。しかし上手くいきません。
眠剤はユーロジン１錠(１㎎)のみです。
とにかく眠れればいいのです。何かいい方法はないでしょうか？

930 ：優しい名無しさん：2012/07/05(木) 21:34:38.76 ID:TR78mf4J

>>929
午後十時頃服用したら？

931 ：優しい名無しさん：2012/07/05(木) 21:45:53.44 ID:bnkA1pDX

>>930
レスありがとうございます。
飲むタイミングはいろいろ変えてみましたが上手くいきません。
みなさんの個人的な安眠法などもあったら教えていただきたいです。

932 ：優しい名無しさん：2012/07/05(木) 22:18:55.74 ID:IYGdqAJR

現在心理療法の一環でサイコドラマに取り組んでいます。
まだあまり普及していないのか、私が通院している病院以外の
参加者の意見を聞く事が出来ません。

自分なりに色々検索して調べていますが、2chで該当スレがあったら
教えて頂けないでしょうか。

933 ：優しい名無しさん：2012/07/05(木) 22:33:35.66 ID:TR78mf4J

>>931
その「調節方法」を医者に聞いてみたら？
あれこれ自分で考えるよりも、主治医に聞いてみるのもいいと思う。
これでヒントなり助言なり貰えないようで有れば、いっそのこと、医者を変わるってのもいいかと。

ちなみにこの所暑いから、氷枕して寝る。

934 ：優しい名無しさん：2012/07/05(木) 22:36:06.40 ID:15me15rG

>>932
具体的なスレは心当たりはないけど、分かる人がいそうなので・・
心理学板　http://awabi.2ch.net/psycho/

935 ：優しい名無しさん：2012/07/05(木) 22:47:11.22 ID:15me15rG

>>934追加。スレ見たところではサイコドラマの話はなかったけど、いちおう。
☆カウンセリング・心理療法　受けてる人 22☆
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1322195594/

>>931
マイスリーは試したことありますか？ソラナックス（抗不安薬）も、初めて飲むときは
すぐコテッと眠れたです。聞いた話だと、夕方に軽く散歩、寝る１時間前に、ぬるめの
風呂につかる等も入眠しやすいらしいです。自分は昼夜逆転中なので、ちと語りづらい
ですが、夜明けが来ると眠れます＞＜　（ヒーリング系CD、遮光カーテンも効果ありました

936 ：929：2012/07/05(木) 22:59:39.83 ID:bnkA1pDX

>>933
レスありがとうございます。
医者は細かい助言はしてくれないんですよねー。
次の診察で食い下がってみます。水枕、ちょっと試してみます。

>>935
レスありがとうございます。
どうやら医者は薬を変えたり増量することに否定的なようです。
なぜなのか今度食い下がってみます。
夕方の散歩、良さそうですね。それ、いただきますｗ

937 ：優しい名無しさん：2012/07/05(木) 23:16:31.32 ID:2aDPpo+h

>>908です
規制で書き込めませんでした
皆様本当にありがとうございます
読んでいて胸が熱くなりました
近々、気持ちの整理がつき次第、病院に行こうと思います
あまり自分自身に落胆せずに、ありのままを受け入れていけたらなぁ…なんて思います

938 ：優しい名無しさん：2012/07/05(木) 23:29:06.53 ID:EpzuqnDq

>>928
ありがとうございました。
僕に限って鬱なんてありえないと思うのですが…周りが行って来いとうるさいもので。
最初は冗談と思ってたら途中でみんな本気だと気付きまして。
何回も通う気にもなれないし鬱判断されるのは怖いというか何と言うか。
話がそれましたね、すいません。お答え頂きありまがごうございました。

939 ：優しい名無しさん：2012/07/05(木) 23:42:56.20 ID:4F/TsfFv

>>936
眠剤以外の薬は出てないの？
そっちのタイミングを変えるとよく眠れたりするよ。

940 ：優しい名無しさん：2012/07/06(金) 21:59:55.79 ID:M2wUs1sl

>>925
君は自分のことが好きなんだよ
だから他人の意見が自分と合わないことが許せなくてそれにこだわってる
自分が全てであってそれ以外を見れなくなってるんだと思う
自分を好きなことを認めることがまず第一なんじゃないかな
自分を認めるって難しいと思うけどね
所詮他人の考えなんて100％は理解できなんだから少し割り切るといいと思うよ

941 ：優しい名無しさん：2012/07/08(日) 23:54:17.38 ID:DZKmh59R

>>925
自分をいたわりましょう。
まずネットから離れましょう。キーボードや、マウスの手を休めましょう。パソコンモニタの目を休めましょう。
外に出ましょう。貴方を気にする人は殆ど居ないと思います。
自分の心が凝り固まっていたら、場を離れて、世界から愛されている事を実感して、目的を見つけて、行動を起こしましょう
困ったら休みましょう。

942 ：優しい名無しさん♪：2012/07/13(金) 23:07:43.96 ID:9kmiqWd3

くだらない仲良しごっこスレかwww精神は
自分との戦い病んでる仲間同士スレのやり取り
しても意味なしwww治すなら2ちゃんの基地外と
やり取りなんか、してる場合じゃないぞw
自分に合った戦い方があるからなw 糞スレは
要らないwww

943 ：優しい名無しさん：2012/07/14(土) 02:45:23.34 ID:7WXGBqSm

チャリで来たん？

ごっこすら大変なんだから、ここをきっかけにすれば良いだけのこと。
で、何を戦うの？

944 ：優しい名無しさん：2012/07/18(水) 01:02:17.96 ID:qT+G2I4S

この間臨床心理士と２時間くらい知能検査？みたいのをしました。
その時に木の絵を描いてといわれ描きました。
後日主治医がその結果をみて、○○さんは○○ですね。と言いました。
こういう場合木を描く事はどんな意味があって、私はこう描いたから○○な傾向がある等の説明をしてほしいと言ってもよいのでしょうか。
ただ、○○ですねと言われても「そうなんですか…」としか言えずにモヤモヤしてます。
知能検査みたいのも受けた時に臨床心理士に「この結果をギフトして…」みたく言われましたが、
主治医の説明はIQがこの位で…とかおおまかな事だけでした。
この検査にはもちろん費用もかかってますし、ギフトって何だよ…と疑問に思ってしまいました。

色々説明してほしいと言うのは迷惑なんでしょうか…カウンセリングはまだ受けた事がありません。

945 ：優しい名無しさん：2012/07/18(水) 01:11:20.54 ID:tmXsSwAO

>>944
わからないことや気になること、心配なことなど
何でも遠慮なく話せばいいよ。

946 ：優しい名無しさん：2012/07/22(日) 19:48:40.50 ID:LYjaAt23

私のいとこの事を相談させて下さい。

いとこの基本データ
■女
■18歳
■小学校低学年より不登校

■家族構成　父、母、弟、祖母　※私の母方の実家。母の弟の娘です

とにかく理性がなくやりたい事しかしない。やりたくない事は一切しない。
我慢が全くできず、自分の思い通りにならないと喉が裂けるんじゃないかという
程の金切り声で罵声を浴びせます。
不登校になったのも、いじめが原因ではなく勉強がしたくないからだそうです。
自分の大声は棚に上げて、年老いた祖母のささやかな楽しみのテレビの音声を
「うるせえんだよ！！へらへら笑ってんじゃねえよ！キモイんだよ！うおおおおぉぉぉぉ！！！！！」
などど言って祖母を罵倒します。
母親は娘がこうなったのは祖母が小さい頃に娘にいろいろ言い過ぎたからだ、と
言います。
祖母は確かに厳しいところはありましたが、間違った事は一切言いませんし、
世間一般の「おばあちゃんのお小言」程度のことしかか言いませんでした。
娘は気に入らない事があると母親にも暴言を平気で吐くので、母親も相当な
ストレスを抱えていると思うのですが、娘に関してはとにかく機嫌を取る事
しか考えていないため、溜まったストレスを全て姑である祖母にぶつけています。

947 ：946：2012/07/22(日) 19:49:24.38 ID:LYjaAt23

続きです。

感情の発散の仕方が尋常ではないので、もしかして精神疾患ではないかと疑っています。
しかし言っている内容は幻覚や妄想に基づくものではないですし（まあ、事実とはだいぶ
異なった事を言いますが）、家庭内でも引きこもるといった事もありません。
一年前にi一緒に暮らす祖父が亡くなったた際にも、通夜にも告別式にも参加はおろか
親戚に顔すら見せない非常識さと、来客があろうと気に入らないと「うるせええ！！！ああああああぁぁぁぁ！！！！」
と叫びさす傍若無人さは、もう精神疾患にまで発展してしまっているとしか思えないのです。
彼女は精神疾患なのでしょうか？

長々とすみませんでした。

948 ：優しい名無しさん：2012/07/23(月) 12:33:18.70 ID:3dahJuHB

診断は医師しか下せないので、どうとも言えないですが、その現場を
あなたも見ているのだとしたら、その叫び方は尋常じゃないし、いとこさんの年齢を
考えると思春期の影響で、病気あるいは人格障害、発達障害に関連する何かが
出てしまったかも？と想像はできます。

ただ問題は、本人がそれを治したい、あるいはお祖母さんはじめご家族が、それを
どうにかしたい、困っているかどうか。素直に医者に掛かってくれるかどうか。
罵声を浴びせるタイプは病識がない（病気という自覚がない）ので、下手に持ちかけると
怒り出す例を１つ知ってるので、精神疾患かどうかを知るところに行けるかどうか。
悩ましいなあと感じました。お祖母さんを避難させることは可能ですか？先に、
お祖母さんが医師にいとこさんのことを相談するのもありかなと、ちょと思ってみたり。

他の方のレスも期待して、揚げ。

949 ：優しい名無しさん：2012/07/24(火) 01:26:27.01 ID:9BAJAl9e

>>946
文中の「母親」は946の叔母さんということでいいのかな。

叔母さんとお祖母さんは嫁姑の関係だから
基本的に仲が悪いという前提で考えておけばいいよ。
嫁の立場から診て姑というのはウザいものだから、
叔母さんが、お祖母さんが原因だというのはスルーしていいと思う。
溜まったストレスをお祖母さんにぶつけるのも嫁の八つ当たりとしてスルー。
もちろん、お祖母さんが心配だと言うことならそれは別の話ということで。

あとは>>948さんに同意。
上手く受診させることができれば、何らかの病気認定されそうな気はするけどね。
浮かんでくるのは自閉症とか発達障害とかそんな感じかな。

もし946が叔母さんと上手く話せる関係にあるのなら
いとこの将来のために何か手を打つ必要があるという方向性で話してみるとか。

不登校になった当時はどこか受診していなかったのかな。
その受診歴があれば、もしかしたら障害年金なんかも考えられるかもしれないし
そのための受診という流れも作れるかもしれない。

今は叔母さんが甘やかしているんだろうけど、
普通に考えれば、いずれ親は先に死んじゃうからね。
今のままだと結婚して誰かに面倒見てもらうというのも難しいだろうし
親戚一同で一生抱えていくわけにもいかないよね。
成人を迎えるまでにできることを考えるように叔母さんに持ちかけてみるのはアリだと思うよ。

950 ：946：2012/07/24(火) 02:09:02.11 ID:NTG8+/L+

みなさんありがとうございます。
とにかく祖母が心配です。残り少ない人生をどうか心穏やかに過ごしてほしいのです。
祖母は長年住んだ家で余生を過ごしたいと言い、祖母を避難させるのが難しいです。
私たちの家で引き取るという話も出ていますが、本人が拒んでます。
元々、別々に住んでいたのに家賃を払わなくてすむという理由で祖父名義の家に
転がり込んで居座っているので。（現在も祖母名義の家ですから）

叔母とはかなり他人行儀な距離のある関係なので私から話すのは難しいと思います。
私の母と叔母（母から見れば弟の嫁）もあまり良い関係ではありません。
叔父にも母から再三話をしているのですが、現実から目を逸らしてばかりです。
どう考えても両親の甘やかし過ぎが原因です。
学校には小学校低学年位から言ってないくせに、関ジャニのコンサートには母娘で
北海道・大阪まで行く。（埼玉在住です）
私たちに暴言を吐いても両親からの謝罪すらない。
自分の娘が親戚とは言え、他人様に暴言を吐いた事について娘を叱らない事と、
相手への謝罪をしない事とは別問題ですよね。
正直、本人の受診はもちろん両親も何らかのカウンセリングが必要だと思っています。

このままだと四つ下の弟にも影響がありますから（将来的に両親が死んだら彼が一番
困る訳ですし）、そこも踏まえて成人する前に何かするべきですね。
一番話をしやすい叔父から攻めて見ようと思います。
このままであなたの娘は幸せになれるのかと。

ご相談に乗っていただき本当にありがとうございました。
もしまた何かあったときは、またご意見を伺えればと思います

951 ：優しい名無しさん：2012/07/24(火) 02:32:42.88 ID:9BAJAl9e

>>950
叔母さんもなかなかだね。

解決にならないかもしれないけど、
お母さんから叔父さんに、このままだったら縁を切る、ぐらいのことを言ってもらうのも手かも。
950や弟さんがいとこの面倒を見る必要は全くないと思うけど

いずれにしても、950が巻き込まれすぎないように気をつけてね。
どう見ても叔母さんの家族はやっかいすぎるわ。

お祖母さんが心配だね。
完全に引っ越すのは拒否してるからしょうがないとしても
ときどき950の家に呼んで泊まっていってもらうとか
一緒に旅行に出かけてみるとか
何かお祖母さんの気分転換になることをしてあげられるといいね。

952 ：優しい名無しさん：2012/07/24(火) 07:58:28.01 ID:i6lLo+zj

>>950
◯◯のくせにって感情的な表現聞いてると
相談者本人は冷静でないと思う
第三者が立ち入るべき

953 ：優しい名無しさん：2012/07/25(水) 04:13:40.44 ID:pkLuwd+o

>>950
>>948ですが、お祖母さんの部分だけ見ると、私の母方の祖母と同じパターンだｏｒｚ
離れるべきと皆が避難をすすめたのに、なんだかんだ理由をつけて、結局、
入院→老人ホームに入って、最後はまた入院して逝きました。長寿ではありましたが
途中でもう、母たち親戚はみな、”これは祖母が選んだことなのだ、結果はこうなって
正直悔しいけれど、それでも、言うべきことは言ったし、提案もし、話し合いもした、
そのうえで祖母が選んだことだから仕方ない。できることだけやって基本は遠くから
見守ろう”　ということになりました。まさに、>>951さんが書いておられるとおりです。

そのあとは、>>950さんのお母様は、もう実弟夫婦やいとこさんとは徐々に離れて
いったらいいと思います。想像ですが、子供たち（あなたと弟さん）を守るために
縁切りも含めて、なにか考えておられると思いますよ。一度、お母様に聞いてみては？

それと長くなりますが、将来、あなた自身と弟さんも同じことを繰り返さないように
叔父さん一家のことどう思ってるか、ちらっとでいいので聞いて意志合わせしとくのも
と安心かも。（まあそれでも兄弟姉妹は、いつかそれぞれ別の道を行くのですが。。汗

954 ：優しい名無しさん：2012/07/25(水) 04:37:55.94 ID:pkLuwd+o

書こうか迷ったのですが、ちょとだけ書くと、私のメンヘル原因は、実家が１／３です。
共依存という関係が背後にあります（この板で学びました）。仲良し一家だと
周囲に見られてたんですが仲良し過ぎて、気づいたらお互いに自分が正しいと主張
しあうようになって最悪に。。共依存がなにか、長くなるので興味があれば検索して
ください。幸い、私が遠距離にいるので、なんとか「自分を避難」させるのに成功ｗ
でもこわくて、気軽には実家には帰れなくなりました。もう覚悟してます、いろいろ。では

955 ：優しい名無しさん：2012/07/28(土) 03:29:20.33 ID:7j9pL9xl

保守。次スレにはまだ早いか迷いつつ。

956 ：優しい名無しさん：2012/07/28(土) 03:51:26.44 ID:n3gEBlpX

過去にいじめを受けいじめを受けた場所の匂いや嫌なあだ名をテレビの報道や電車の中刷り広告等で見ると頭痛や腰痛等が起こり心療内科にカウンセリングに行きました。
しかしカウンセラーからは「ちゃんとアルバイトをしてるから問題無い」と言われました。
仕事といっても単純労働で誰でも出来るような仕事です。

また私自身はきちんとトラウマと向き合って克服していきたいのですがカウンセラーはとにかくトラウマを忘れさせようと話を薦めてきます。
どうすれば良いでしょうか？

957 ：優しい名無しさん：2012/07/29(日) 04:31:51.93 ID:sa/mz/O+

チェンジ？

958 ：優しい名無しさん：2012/07/31(火) 21:28:01.53 ID:uaIOfOlm

大学院で酷いアカハラを受けて日々希死念慮が高まっています。
心療内科に通って薬を処方されていますが全く奏功している感じがしません。
体がだるくて起き上がる気もせず、毎日寝てばっかりですが、ずっと悪夢を見ていてもうしんどいです。
大学も何もしてくれません。周りも誰も助けてくれません。話を真面目に聞いてくれる人もいません。死にたいと言っても信じてもらえません。
カウンセリングは高くて受けられません。すでに医療費が生活を圧迫しています。
助けてほしいです。
どうしたらいいでしょうか

959 ：優しい名無しさん：2012/08/01(水) 19:48:13.15 ID:wPw4ef/U

>>956
チェンジ。
お薬で楽にもなれず、話も聞いてくれないと言う貴方のご希望にこたえられない病院だからチェンジ。
どっちからでも楽になるよ？
お話"だけ"で忘れられるような話じゃねーしとタンカ切るのもいいけどねｗ

>>958
2週間ほど漬け込まないと効かない薬もあるらしいので、それくらいは申し訳ないけど我慢。
その期間を超えても効かないなら、薬があってないのでその旨を電話口で伝えて早めの再受診を。

回りは誰もこのまま貴方が死んでしまうと思っていません、そんな現実あるわけが無いと思っています。
だから貴方が動かないとダメなんです。
カウンセリングが大学内にありませんか？学生課とかに苦しいと言いに行って見てください週1ぐらいで来てくれる人がいるかもしれません。
因みに、年金は支払ってませんか？コレは大学生だらと免除とは行きませんが後の年度に回してもらえます。
後は、大学での貧困層向け免除を受けられないかですかね…コレも学生課だと思います。

とにかく世の中の人は悲鳴を上げなければ誰も貴方を見てくれません。
街中で悲鳴を上げるような覚悟で学生課に"冷静"に突入してください。
ヒステリーは多分毒になるだけですのでそれだけはご勘弁を。

アカハラ相談ってのは学校の防衛策で学生の言い分を聞かない可能性がありますので、
そちらよりも穏便な「学生生活で病んじゃった」みたいな話から始めるのがいいと思います。

960 ：優しい名無しさん：2012/08/01(水) 20:07:08.50 ID:f0O2S2eC

>>959
レスありがとうございます。>>958です。
もう2ヶ月近く同じ薬を飲んでいますが状態は変わりません。
そう主治医にも伝えていますが、いつも処方が変わりません。。。
次回の診察の時にもう一度訴えてみます。

カウンセリング（学生相談室）は学内に設置されていますが、
アカハラの発端が学生相談を兼務している教員です。
というか、所属している専攻は臨床心理士の指定校です。
それでいくら教員や先輩方に訴えてもダメでした。
いくら苦しいと訴えても「学生生活で病んだ」「この業界に向いていなかった」などと言われて誰も真面目に話を聞いてくれません。
おまけに学生課などに訴えると後の進路や就職に響くからやめろと方々から忠告されていますがどうなんでしょうか。

奨学金を貰っていますが、年金は支払っています。年一括なので今年度分は既に支払い済みですが。。。

961 ：優しい名無しさん：2012/08/01(水) 20:39:59.93 ID:wPw4ef/U

>>960
俺は思うにそれがアカハラ(パワハラ)だと思うのですが。
>おまけに学生課などに訴えると後の進路や就職に響くからやめろと方々から忠告されていますがどうなんでしょうか。
ここ、ここ、市ねって言うんですか？って話だと思うんです。
「お前さえこらえればどうにかなる」的な話って最近在ったらしいじゃないですか、まさにそうだと思うんです。

貴方は医者と、先生と、学校と、周囲の人に(真人間程度の正常であることを)期待されてないんです。
でも死ぬとかそこまで深刻だと思ってないんです、ホント。
誰もそんなこと考えないから。家族とかに自殺者でもいなきゃ本当に考えませんよ、誰かが自分から死ぬなんて。
そして誰も貴方が死んでも、気にしません…そんなのちょくちょく気にしてたら自分が死んでしまいますからね…。

院卒、そのライセンスは捨てがたいものですけど、(まだ相談していなければ)たとえば「生活(学費)の為に休学した」とかでどうにかなりませんか？
休学中の学費を免除してもらえたら、数年アルバイトでも生きていけるんです。(色々と工夫は必要ですが。)
(自分もくだらない理由で7年学士しました…そのときは病気じゃないのよ、多分orz)

ついでに時間を得てから、色々考えてもいいんじゃないでしょうか。
(何でしたっけ、精神病は…)手帳を取ったら病院費が楽になるかも知れませんけど、それこそそっちの道に就職できないかもしれません。
(すみません調べてないです…そこを調べるのは後でいいと思いますけど。)
色々考えるために、何倍もの時間が掛かるのがメンタルの病気ですから…まずは、薬を変えてくれない医者を変えてみては？もしくは訴えてみてはどうでしょう？
「まったくもって、この二ヶ月間死にたいと言う思いが消えません」と。訴えてもダメでしたら見限っていいと思います。
薬で抑えるのが、精神科や心療内科ですから。

医者になろうと言う人が、痛みを知っていると言うことは我々にとって有用なはずなんですがねぇ…やはり教育はその点は見てないんでしょうね。

962 ：優しい名無しさん：2012/08/01(水) 20:55:03.40 ID:f0O2S2eC

>>961
>>960です。レスありがとうございます。
お金は貯金を崩しつつ、あと少し我慢すれば金銭的に安定する見込みなので、もう少し頑張れます。
それよりも、変な言いがかりをつけられていて、修了に必要な単位を出してもらえない可能性が高く、
それが嫌なら辞めろ、あるいは進学も諦めろ的なことを言われています。

もう心身ともに疲れ果てました。
あらゆる人と「死にたい」「死ぬな」「じゃあ助けてください」「・・・」というやりとりを何度したか分かりません。
いい年して大津の事件の二の舞になってしまいそうです。

963 ：優しい名無しさん：2012/08/01(水) 21:22:54.95 ID:wPw4ef/U

>>962
いえいえ、自分も薬飲みながらですから。
様は後輩の苦しんで姿は見てられないわけで…と。何も出来ないから書き込むだけですよ。
いい医者さえいればどうにか(ごまかして、悪い噂を立てる先生もいないまま卒業)出来そうでもあるんですけどねぇ…。
今すぐってのは難しいですし、何より遠くの医者となるとお金もかさみますし。
うーん…とりあえず学校に何かを期待するのはあきらめましょう、
下手をすると学位(院生でも同じでしたっけ？)を貰っても年がら年中その先生から業界内に噂を流されて「干される」可能性もありますし。

うん、みんな体験してることですけど、ホントその辛さ分かりますよ。
誰もわかってくれませんから、だから辛いんだって…まず言いたいのが分かってくれないんですよね。
でもそれって外から見ると我侭なんですよ、でも中から見ると病気だからなんですよね。
(生まれつきそんなにしんどいしんどい言ってる人なら我侭かもしれませんが…普通はそういう利権が欲しかったら助けろ助けろですよねｗ)

いい年してなんていうけど、30越そうが40越そうが病人は病人です、実際31の俺が言うのもなんですけど、これだけはネットを越えて助けられませんから…。
どうにか、いい医者探してください、お願いします。
今の医者に紹介状を書いてもらえなくても、罵詈雑言吐かれても、コレだけは我々にはどうしようもないですから…。
(今貴方の役に立ってない)医者だって人間です、その卵も人間で何が悪いんでしょう？私はそう思います。
だから、少しだけ足掻いてください。
いい医者を探すそれからです、生き残りたいから「死んでしまいたい」と口にすると思うんです。
なんとなくですけど、自分もその手の人間ですから。
このレスが少しでも慰めになればいいんですが…