強迫性障害（旧称強迫神経症） Part38
強迫性障害（OCD）と診断された方、
毎日辛い日々が続きますが、お薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。
OCD（Obsessive-Compulsive Disorder）は、かつては「強迫神経症」と呼ばれていた
心の病気です。現在は「強迫性障害」と呼ばれています。
OCDはたしかに苦しいですけど、せっかく生まれてきたのですから、
それだけに囚われないで、今を楽しく生きるということも大切にしたいものです。
前スレ
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1243689120/
－はじめに－
基本的にsage進行（メール欄にsageと入れる）でお願いします。
次スレは>>980が立てること（駄目なら直ちに安価指定）
営利、非営利を問わず、宣伝目的、またはそれに殉ずる目的を主とした書き込みは原則禁止です。
このスレッドはメンタルヘルス板内にあります。
雑談や馴れ合いはメンタルサロン板でお願いします。
固定ハンドル（コテハン）は荒れる原因になりますので、名無しを強く推奨します。
（レス番などは対象外です）
罵り、荒らしは完全に放置、スルーでお願いします。
荒らしに反応することも、荒らし行為と同意になりますので注意！！
毎日辛い日々が続きますが、お薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。
OCD（Obsessive-Compulsive Disorder）は、かつては「強迫神経症」と呼ばれていた
心の病気です。現在は「強迫性障害」と呼ばれています。
OCDはたしかに苦しいですけど、せっかく生まれてきたのですから、
それだけに囚われないで、今を楽しく生きるということも大切にしたいものです。
前スレ
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1243689120/
－はじめに－
基本的にsage進行（メール欄にsageと入れる）でお願いします。
次スレは>>980が立てること（駄目なら直ちに安価指定）
営利、非営利を問わず、宣伝目的、またはそれに殉ずる目的を主とした書き込みは原則禁止です。
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（レス番などは対象外です）
罵り、荒らしは完全に放置、スルーでお願いします。
荒らしに反応することも、荒らし行為と同意になりますので注意！！
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2 ：優しい名無しさん：2009/07/14(火) 04:13:58 ID:qbZUmTB6
おまけに頭トロいし死にたい。
【強迫性障害Ｑ＆Ａ】
Ｑ１．強迫性障害（ＯＣＤ）ってどんな病気なのですか？
Ａ１．気持ちを押えようとしても、押さえることができずに、考えや疑いがわき起こっ
て来て、 何度も手を洗ったり、確かめたり、用心しすぎたりします。
例えば、汚れが気になってよく手を洗う（潔癖症・不潔恐怖）、忘れ物をしたの
ではな いかと考えて確かめる(確認強迫)、誰かに迷惑をかけたのではないか
と考えて周り の人に確かめるなどを主な症状とする精神障害を強迫性障害と
呼びます。
強迫性障害の診断
・ 強迫観念か強迫行動がある（通常どちらとも）
・ 強迫観念は嫌な思考、イメージ、衝動、などが何度も繰り返して感じられるもので、
極め て強い不安や嫌な思いを伴い、払拭しようとしても繰り返し浮かんできて精
神に深刻な 影響をきたす。
・ 強迫行動は強迫観念から生ずる不安や嫌な思いを払拭する為に行う一種の儀
式の様なもの。非現実的なもの で通常何度も繰り返す。
・ 強迫観念、強迫行動で一日の大半を費やし、日常生活や社会生活に深刻な影
響をき たしている。
・ 自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある。(統合失調症との違い)
Ｑ１．強迫性障害（ＯＣＤ）ってどんな病気なのですか？
Ａ１．気持ちを押えようとしても、押さえることができずに、考えや疑いがわき起こっ
て来て、 何度も手を洗ったり、確かめたり、用心しすぎたりします。
例えば、汚れが気になってよく手を洗う（潔癖症・不潔恐怖）、忘れ物をしたの
ではな いかと考えて確かめる(確認強迫)、誰かに迷惑をかけたのではないか
と考えて周り の人に確かめるなどを主な症状とする精神障害を強迫性障害と
呼びます。
強迫性障害の診断
・ 強迫観念か強迫行動がある（通常どちらとも）
・ 強迫観念は嫌な思考、イメージ、衝動、などが何度も繰り返して感じられるもので、
極め て強い不安や嫌な思いを伴い、払拭しようとしても繰り返し浮かんできて精
神に深刻な 影響をきたす。
・ 強迫行動は強迫観念から生ずる不安や嫌な思いを払拭する為に行う一種の儀
式の様なもの。非現実的なもの で通常何度も繰り返す。
・ 強迫観念、強迫行動で一日の大半を費やし、日常生活や社会生活に深刻な影
響をき たしている。
・ 自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある。(統合失調症との違い)
Ｑ２．ただの気にし過ぎ＆他の病気なんじゃ？
Ａ２．苦しんでいるようなら、まずは病院に掛かってみましょう。
精神科が専門分野となります。名前の似ている神経内科はこの分野とは別に
なります ので注意して下さい。
強迫性障害の見分け方
・ 強迫に似た反復的行動、思考は他の精神的疾患にも多く見られます。
・ 強迫がそれらと違うの点は、不合理でばかげていて、現実的でないというところで
す。 他の精神的疾患に見られるものを、強迫観念及び行動に対し“反復的思考、
行動” と呼んで区別します。
・ 自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある事。(統合失調症との違い)
・ 薬物使用や性倒錯に対する衝動は、現実の利益を得ようとして起こる点が強迫
とは 異なるものです。（依存症）
・ 不安症のある人が、家計を過度に心配したりするのとも違います。（全般性不安
障害） そのように他の病気の背景からある程度理解できるようなものも強迫とは
違います。
・ 強迫性人格障害は強迫性障害とは異なるものです。強迫行動を見せる人の殆ど
は 強迫性人格障害を持ちません。強迫性人格障害の場合、強迫観念や強迫行
為は不 快ではあっても、変った癖という程度のものであり、頑迷で、こだわりに
振りまわされ ていても、心からそんな自分を変えたいと思っていません。自分の
行動が他人を悩ま しているのに気付かないか、気付いても平気でいます。
Ａ２．苦しんでいるようなら、まずは病院に掛かってみましょう。
精神科が専門分野となります。名前の似ている神経内科はこの分野とは別に
なります ので注意して下さい。
強迫性障害の見分け方
・ 強迫に似た反復的行動、思考は他の精神的疾患にも多く見られます。
・ 強迫がそれらと違うの点は、不合理でばかげていて、現実的でないというところで
す。 他の精神的疾患に見られるものを、強迫観念及び行動に対し“反復的思考、
行動” と呼んで区別します。
・ 自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある事。(統合失調症との違い)
・ 薬物使用や性倒錯に対する衝動は、現実の利益を得ようとして起こる点が強迫
とは 異なるものです。（依存症）
・ 不安症のある人が、家計を過度に心配したりするのとも違います。（全般性不安
障害） そのように他の病気の背景からある程度理解できるようなものも強迫とは
違います。
・ 強迫性人格障害は強迫性障害とは異なるものです。強迫行動を見せる人の殆ど
は 強迫性人格障害を持ちません。強迫性人格障害の場合、強迫観念や強迫行
為は不 快ではあっても、変った癖という程度のものであり、頑迷で、こだわりに
振りまわされ ていても、心からそんな自分を変えたいと思っていません。自分の
行動が他人を悩ま しているのに気付かないか、気付いても平気でいます。
Ｑ３．強迫性障害は治るの？
Ａ３．以前は難治と言われていましたが、薬物の発展もあり、治癒する方法が見つ
かっています。 但し、それらはじっくりと時間を掛けて行うものがほとんどです。
・薬物療法
強迫性障害の方は、脳内の神経ネットワークに使われる、神経伝達物質の一種
である、セロトニンの作用が弱い事が分かっています。
a.クロミプラミン(商品名：アナフラニール)
強迫性障害には、即効性があります。副作用としては、のどの渇き、便秘等々が
あげられます。
b.フルボキサミン(商品名：ルボックス[藤沢]、デプロメール[明治])
このお薬は、脳内の神経伝達物質のセロトニンのみを増加させるお薬で、 選択性
セロトニン再吸収阻害剤(SSRI：SelectiveSerotoninReuptakeInhibitor)と呼ばれて
います。 日本ではうつ病と強迫性障害に効果があると認定されており、比較的ゆ
っくりと効果を表すものです。 副作用としては、吐き気などがありますが、吐き気
止めなどを服用すれば、最初の2週間程度で、副作 用は認められなくなるのが普
通です。
c.塩酸ミルナシプラン(商品名：トレドミン)
SNRI(セロトニン･ノルアドレナリン再取り込み阻害薬Serotonin-NoradrenalinReuptakeInhibitor)
と呼ば れる第4世代の抗うつ薬。他の神経伝達物質受容体に対しては親和性が
認められず、安全性が高い という特徴を有しています。
それ以外にも、パキシルなどのSSRIやSDAが使われています。また、欧米では、サ
ータリン(ゾロフト)、 フルオキサチン(プロザック)などの日本では認可されていない数
種類のSSRIが使用されています。
Ａ３．以前は難治と言われていましたが、薬物の発展もあり、治癒する方法が見つ
かっています。 但し、それらはじっくりと時間を掛けて行うものがほとんどです。
・薬物療法
強迫性障害の方は、脳内の神経ネットワークに使われる、神経伝達物質の一種
である、セロトニンの作用が弱い事が分かっています。
a.クロミプラミン(商品名：アナフラニール)
強迫性障害には、即効性があります。副作用としては、のどの渇き、便秘等々が
あげられます。
b.フルボキサミン(商品名：ルボックス[藤沢]、デプロメール[明治])
このお薬は、脳内の神経伝達物質のセロトニンのみを増加させるお薬で、 選択性
セロトニン再吸収阻害剤(SSRI：SelectiveSerotoninReuptakeInhibitor)と呼ばれて
います。 日本ではうつ病と強迫性障害に効果があると認定されており、比較的ゆ
っくりと効果を表すものです。 副作用としては、吐き気などがありますが、吐き気
止めなどを服用すれば、最初の2週間程度で、副作 用は認められなくなるのが普
通です。
c.塩酸ミルナシプラン(商品名：トレドミン)
SNRI(セロトニン･ノルアドレナリン再取り込み阻害薬Serotonin-NoradrenalinReuptakeInhibitor)
と呼ば れる第4世代の抗うつ薬。他の神経伝達物質受容体に対しては親和性が
認められず、安全性が高い という特徴を有しています。
それ以外にも、パキシルなどのSSRIやSDAが使われています。また、欧米では、サ
ータリン(ゾロフト)、 フルオキサチン(プロザック)などの日本では認可されていない数
種類のSSRIが使用されています。
【強迫性障害Ｑ＆Ａ】
Ｑ１．強迫性障害（ＯＣＤ）ってどんな病気なのですか？
Ａ１．気持ちを押えようとしても、押さえることができずに、考えや疑いがわき起こっ
て来て、 何度も手を洗ったり、確かめたり、用心しすぎたりします。
例えば、汚れが気になってよく手を洗う（潔癖症・不潔恐怖）、忘れ物をしたの
ではな いかと考えて確かめる(確認強迫)、誰かに迷惑をかけたのではないか
と考えて周り の人に確かめるなどを主な症状とする精神障害を強迫性障害と
呼びます。
強迫性障害の診断
・ 強迫観念か強迫行動がある（通常どちらとも）
・ 強迫観念は嫌な思考、イメージ、衝動、などが何度も繰り返して感じられるもので、
極め て強い不安や嫌な思いを伴い、払拭しようとしても繰り返し浮かんできて精
神に深刻な 影響をきたす。
・ 強迫行動は強迫観念から生ずる不安や嫌な思いを払拭する為に行う一種の儀
式の様なもの。非現実的なもの で通常何度も繰り返す。
・ 強迫観念、強迫行動で一日の大半を費やし、日常生活や社会生活に深刻な影
響をき たしている。
・ 自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある。(統合失調症との違い)
Ｑ１．強迫性障害（ＯＣＤ）ってどんな病気なのですか？
Ａ１．気持ちを押えようとしても、押さえることができずに、考えや疑いがわき起こっ
て来て、 何度も手を洗ったり、確かめたり、用心しすぎたりします。
例えば、汚れが気になってよく手を洗う（潔癖症・不潔恐怖）、忘れ物をしたの
ではな いかと考えて確かめる(確認強迫)、誰かに迷惑をかけたのではないか
と考えて周り の人に確かめるなどを主な症状とする精神障害を強迫性障害と
呼びます。
強迫性障害の診断
・ 強迫観念か強迫行動がある（通常どちらとも）
・ 強迫観念は嫌な思考、イメージ、衝動、などが何度も繰り返して感じられるもので、
極め て強い不安や嫌な思いを伴い、払拭しようとしても繰り返し浮かんできて精
神に深刻な 影響をきたす。
・ 強迫行動は強迫観念から生ずる不安や嫌な思いを払拭する為に行う一種の儀
式の様なもの。非現実的なもの で通常何度も繰り返す。
・ 強迫観念、強迫行動で一日の大半を費やし、日常生活や社会生活に深刻な影
響をき たしている。
・ 自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある。(統合失調症との違い)
【強迫性障害の診断基準】
・ICD-10(国際疾病分類第10版)
Ａ．強迫または制縛(あるいはともに)が，少なくとも2週間の間，ほとんど毎日存在
していること．
Ｂ．強迫(思考や観念またはイメージ)や制縛(行為)は，次にあげる特徴をともに有
し，これらの すべてが存在すること．
(1) 強迫症状は，患者の心に発したものであると認識されていて，他者からま
たは何らか の影響を受けて入り込んだものではないこと
(2) それらは，反復して起こり不快で，少なくとも1つの強迫または制縛は度を
越していて 不合理なものであると認識されていること
(3) 対象者は，それらに抵抗しようとしている(もし非常に長期間にわたって続
けば，抵抗 が小さくなりうる強迫または制縛もあるが)．少なくとも抵抗し
難い強迫が1つは存在し ていること
(4) 強迫思考や強迫行為を実行することは，それ自体楽しいものではない(緊
張や不安か ら一時的に解放されることとは区別せよ)
Ｃ．強迫や制縛は苦痛の原因となったり，通常時間を浪費するために，対象者の
社会生活や 日常の仕事の妨げになったりする．
Ｄ．主要な除外基準：この強迫は，統合失調症とその関連障害(F20-F29)，あるい
は気分(感情 )障害(F30-F39)のような他の精神障害によるものではないこと
・ICD-10(国際疾病分類第10版)
Ａ．強迫または制縛(あるいはともに)が，少なくとも2週間の間，ほとんど毎日存在
していること．
Ｂ．強迫(思考や観念またはイメージ)や制縛(行為)は，次にあげる特徴をともに有
し，これらの すべてが存在すること．
(1) 強迫症状は，患者の心に発したものであると認識されていて，他者からま
たは何らか の影響を受けて入り込んだものではないこと
(2) それらは，反復して起こり不快で，少なくとも1つの強迫または制縛は度を
越していて 不合理なものであると認識されていること
(3) 対象者は，それらに抵抗しようとしている(もし非常に長期間にわたって続
けば，抵抗 が小さくなりうる強迫または制縛もあるが)．少なくとも抵抗し
難い強迫が1つは存在し ていること
(4) 強迫思考や強迫行為を実行することは，それ自体楽しいものではない(緊
張や不安か ら一時的に解放されることとは区別せよ)
Ｃ．強迫や制縛は苦痛の原因となったり，通常時間を浪費するために，対象者の
社会生活や 日常の仕事の妨げになったりする．
Ｄ．主要な除外基準：この強迫は，統合失調症とその関連障害(F20-F29)，あるい
は気分(感情 )障害(F30-F39)のような他の精神障害によるものではないこと
つ酒
・DSM-Ⅳ-TR(精神疾患の診断･統計マニュアル第4版新訂版)
Ａ．強迫観念または強迫行為のどちらか。
(1)，(2)，(3)，および(4)によって定義される強迫観念：
(1) 反復的，持続的な思考，衝動，または心像であり，それは障害の期間の
一時期には， 侵入的で不適切なものとして体験されており，強い不安や苦
痛を引き起こすことがある．
(2) その思考，衝動または心像は，単に現実生活の問題についての過剰な心
配ではない．
(3) その人は，この思考，衝動，または心像を無視したり抑制したり、または
何か他の思考 または行為によって中和しようと試みる．
(4) その人は，その強迫的な思考，衝動または心像が(思考吹入の場合のよう
に外部から 強制されたものではなく)自分自身の心の産物であると認識し
ている．
(1)および(2)によって定義される強迫行為：
(1) 反復的行動(例：手を洗う，順番に並べる，確認する)または心の中の行為
(例：祈る，数 を数える，声を出さずに言葉を繰り返す)であり，その人は強
迫観念に反応して，または 厳密に適用しなくてはならない規則に従って，
それを行なうよう駆り立てられていると感じ ている．
(2) その行動や心の中の行為は，苦痛を予防したり、緩和したり、または何
か恐ろしい出来事や状況を避けることを目的としている．しかし，この行動
や心の中の行為は，それによ って中和したり予防したりしようとしたことと
は現実的関連をもっていないし，または明らか に過剰である
Ａ．強迫観念または強迫行為のどちらか。
(1)，(2)，(3)，および(4)によって定義される強迫観念：
(1) 反復的，持続的な思考，衝動，または心像であり，それは障害の期間の
一時期には， 侵入的で不適切なものとして体験されており，強い不安や苦
痛を引き起こすことがある．
(2) その思考，衝動または心像は，単に現実生活の問題についての過剰な心
配ではない．
(3) その人は，この思考，衝動，または心像を無視したり抑制したり、または
何か他の思考 または行為によって中和しようと試みる．
(4) その人は，その強迫的な思考，衝動または心像が(思考吹入の場合のよう
に外部から 強制されたものではなく)自分自身の心の産物であると認識し
ている．
(1)および(2)によって定義される強迫行為：
(1) 反復的行動(例：手を洗う，順番に並べる，確認する)または心の中の行為
(例：祈る，数 を数える，声を出さずに言葉を繰り返す)であり，その人は強
迫観念に反応して，または 厳密に適用しなくてはならない規則に従って，
それを行なうよう駆り立てられていると感じ ている．
(2) その行動や心の中の行為は，苦痛を予防したり、緩和したり、または何
か恐ろしい出来事や状況を避けることを目的としている．しかし，この行動
や心の中の行為は，それによ って中和したり予防したりしようとしたことと
は現実的関連をもっていないし，または明らか に過剰である
（つづき）
Ｂ．この障害の経過のある時点で，その人は，その強迫観念または強迫行為が過
剰である，ま たは不合理であると認識したことがある．
注：これは子供には適用されない．
Ｃ．.強迫観念または強迫行為は，強い苦痛を生じ，時間を浪費させ(1日1時間以
上かかる)，また はその人の正常な毎日の生活習慣，職業(または学業)機能，
または日常の社会的活動，他 者との人間関係を著明に障害している．
Ｄ．他のⅠ軸の障害が存在している場合，強迫観念または強迫行為の内容がそ
れに限定されて いない(例：摂食障害が存在する場合の食物へのとらわれ，抜
毛癖が存在している場合の抜毛，身体醜形障害が存在している場合の外見に
ついての心配，物質使用障害が存在している 場合の薬物へのとらわれ，心気
症が存在している場合の重篤な病気にかかっているというとら われ，性嗜好
異常が存在している場合の性的な衝動または空想へのとらわれ，または大う
つ病性障害が存在している場合の罪悪感の反復思考)．
Ｅ．その障害は，物質(例：乱用薬物，投薬)または一般身体疾患の直接的な生理
学的作用によるものではない
Ｂ．この障害の経過のある時点で，その人は，その強迫観念または強迫行為が過
剰である，ま たは不合理であると認識したことがある．
注：これは子供には適用されない．
Ｃ．.強迫観念または強迫行為は，強い苦痛を生じ，時間を浪費させ(1日1時間以
上かかる)，また はその人の正常な毎日の生活習慣，職業(または学業)機能，
または日常の社会的活動，他 者との人間関係を著明に障害している．
Ｄ．他のⅠ軸の障害が存在している場合，強迫観念または強迫行為の内容がそ
れに限定されて いない(例：摂食障害が存在する場合の食物へのとらわれ，抜
毛癖が存在している場合の抜毛，身体醜形障害が存在している場合の外見に
ついての心配，物質使用障害が存在している 場合の薬物へのとらわれ，心気
症が存在している場合の重篤な病気にかかっているというとら われ，性嗜好
異常が存在している場合の性的な衝動または空想へのとらわれ，または大う
つ病性障害が存在している場合の罪悪感の反復思考)．
Ｅ．その障害は，物質(例：乱用薬物，投薬)または一般身体疾患の直接的な生理
学的作用によるものではない
・認知行動療法
a.暴露反応妨害法(E/RP)
苦手と感じてこれまで恐れていたことにあえて立ち向かい(暴露療法)、これまでに
不安を下げるために 行ってきた強迫行為をあえてしない(反応妨害療法) 精神療
法です。左右相称性の儀式･買い溜め行為
･汚染恐怖･歌唱/反復･攻撃的な衝動の症状を標的として行われるもので、始め
は苦しいですが、大変 有効性があり、強迫性障害関連の本でよく取り上げられて
います。
b.認知療法(CT)
リスクや責任についての誤った認知に焦点を当てた精神療法で、強迫観念･道徳
的罪悪感･病的猜疑心 に効果があると言われています。
a.暴露反応妨害法(E/RP)
苦手と感じてこれまで恐れていたことにあえて立ち向かい(暴露療法)、これまでに
不安を下げるために 行ってきた強迫行為をあえてしない(反応妨害療法) 精神療
法です。左右相称性の儀式･買い溜め行為
･汚染恐怖･歌唱/反復･攻撃的な衝動の症状を標的として行われるもので、始め
は苦しいですが、大変 有効性があり、強迫性障害関連の本でよく取り上げられて
います。
b.認知療法(CT)
リスクや責任についての誤った認知に焦点を当てた精神療法で、強迫観念･道徳
的罪悪感･病的猜疑心 に効果があると言われています。
・強迫性障害関連サイト
強迫性障害の案内板
http://kyou89.fc2web.com/index.htm
精神病と神経症の理解を深めるページ
http://www.interq.or.jp/green/public/
・患者さんに評判の良い本
実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則35
田村 浩二 著
強迫性障害の案内板
http://kyou89.fc2web.com/index.htm
精神病と神経症の理解を深めるページ
http://www.interq.or.jp/green/public/
・患者さんに評判の良い本
実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則35
田村 浩二 著
【過去スレッド】
01:http://life.2ch.net/utu/kako/1009/10098/1009833981.html
02:http://life.2ch.net/utu/kako/1015/10156/1015606861.html
03:http://life.2ch.net/utu/kako/1033/10332/1033229800.html
04:http://makimo.to/2ch/etc_utu/1041/1041525010.html
05:http://makimo.to/2ch/etc_utu/1048/1048506526.html
06:http://makimo.to/2ch/etc_utu/1052/1052842203.html
07:http://makimo.to/2ch/etc_utu/1056/1056802082.html
08:http://makimo.to/2ch/etc_utu/1065/1065332726.html
09:http://makimo.to/2ch/etc_utu/1072/1072935521.html
10:http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1080117030/ (html化待ち)
11:http://makimo.to/2ch/life6_utu/1090/1090401635.html
12:http://makimo.to/2ch/life7_utu/1097/1097513133.html
13:http://makimo.to/2ch/life7_utu/1104/1104242277.html
14:http://makimo.to/2ch/life7_utu/1113/1113302872.html
15:http://makimo.to/2ch/life7_utu/1120/1120939985.html
16:http://makimo.to/2ch/life7_utu/1131/1131377839.html
17:http://makimo.to/2ch/life7_utu/1134/1134042213.html
18:http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1141130818/ (html化待ち)
19:http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1147863209/ (html化待ち)
20:http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1155309398/ (html化待ち)
21:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1162791273/ (html化待ち)
22:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1169455853/ (html化待ち)
23:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1175530460/ (html化待ち)
24:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1180820892/ (html化待ち)
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27:http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1196538347/ (html化待ち)
・・・丸ごとコピペなんでＨＴＭＬ化は各自調べてみてね
・・・あと、http://makimo.to/（にくちゃんねる） は、閉鎖したかも
01:http://life.2ch.net/utu/kako/1009/10098/1009833981.html
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03:http://life.2ch.net/utu/kako/1033/10332/1033229800.html
04:http://makimo.to/2ch/etc_utu/1041/1041525010.html
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09:http://makimo.to/2ch/etc_utu/1072/1072935521.html
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12:http://makimo.to/2ch/life7_utu/1097/1097513133.html
13:http://makimo.to/2ch/life7_utu/1104/1104242277.html
14:http://makimo.to/2ch/life7_utu/1113/1113302872.html
15:http://makimo.to/2ch/life7_utu/1120/1120939985.html
16:http://makimo.to/2ch/life7_utu/1131/1131377839.html
17:http://makimo.to/2ch/life7_utu/1134/1134042213.html
18:http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1141130818/ (html化待ち)
19:http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1147863209/ (html化待ち)
20:http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1155309398/ (html化待ち)
21:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1162791273/ (html化待ち)
22:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1169455853/ (html化待ち)
23:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1175530460/ (html化待ち)
24:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1180820892/ (html化待ち)
25:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1185146380/ (html化待ち)
26:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190858540/ (html化待ち)
27:http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1196538347/ (html化待ち)
・・・丸ごとコピペなんでＨＴＭＬ化は各自調べてみてね
・・・あと、http://makimo.to/（にくちゃんねる） は、閉鎖したかも
（つづき）
・・・
30:http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1211770793/ (html化待ち)
31:http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1216171213/ (html化待ち)
32:http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1220274813/ (html化待ち)
33:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1223160455/ (html化待ち)
34:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1229357301/ (html化待ち)
35:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1234966213/ (html化待ち)
36:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1239702351/ (html化待ち)
37:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1243689120/ (html化待ち)
・・・
30:http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1211770793/ (html化待ち)
31:http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1216171213/ (html化待ち)
32:http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1220274813/ (html化待ち)
33:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1223160455/ (html化待ち)
34:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1229357301/ (html化待ち)
35:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1234966213/ (html化待ち)
36:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1239702351/ (html化待ち)
37:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1243689120/ (html化待ち)
28:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1202417249/ (html化待ち)
29:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1207524490/ (html化待ち)
29:http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1207524490/ (html化待ち)
テンプレ
酒＋デパス＝最高
酒＋デパス＝最高
スレたて乙です
18 ：優しい名無しさん：2009/07/14(火) 13:38:05 ID:E98JFOb/
さて、強迫の話しようぜ。
強迫が強迫を呼ぶ
ストップはお早めに
ストップはお早めに
20 ：優しい名無しさん：2009/07/14(火) 17:08:47 ID:E98JFOb/
>>19
そう簡単に強迫をストップしてたまるか。
そう簡単に強迫をストップしてたまるか。
思考と感情を自らコントロールするんだ
こんな小さな脳味噌に一度きりの人生を台無しにされてたまるか
こんな小さな脳味噌に一度きりの人生を台無しにされてたまるか
22 ：優しい名無しさん：2009/07/14(火) 17:32:22 ID:E98JFOb/
23 ：優しい名無しさん：2009/07/14(火) 17:39:15 ID:dDzU45vb
行動療法と薬物療法しかないかなー。
自分は今レキソタンの量を増やしてもらったおかげか、この前までよりは強迫は少なくなっている。
レキソタンありがたや。
自分は今レキソタンの量を増やしてもらったおかげか、この前までよりは強迫は少なくなっている。
レキソタンありがたや。
24 ：優しい名無しさん：2009/07/14(火) 22:20:42 ID:QrZGUL3B
レキソタンって抗不安薬でしょ
強迫観念を和らげる作用なんてあるの？
強迫観念を和らげる作用なんてあるの？
25 ：優しい名無しさん：2009/07/14(火) 22:35:08 ID:VxkIhayo
26 ：優しい名無しさん：2009/07/14(火) 23:47:42 ID:dDzU45vb
>>24
強迫観念自体は不安がなくなると、あまり浮かばなくなる。
それを証拠に、自慰していて気が高ぶっているときにはあまり強迫はない。
俺はそのほかにルボックス２００ｍｇやパキシルとか飲んでいるから、それもあるんじゃないかな。
強迫観念自体は不安がなくなると、あまり浮かばなくなる。
それを証拠に、自慰していて気が高ぶっているときにはあまり強迫はない。
俺はそのほかにルボックス２００ｍｇやパキシルとか飲んでいるから、それもあるんじゃないかな。
27 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 00:02:00 ID:QrZGUL3B
28 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 00:20:04 ID:z6BTGuv5
いえいえ。
ルボックスが強迫に効くようにするためには相当多くしないとだめだそうだよ。
主治医が言ってた。
だから２００ｍｇぐらいが適量かも。
ルボックスが強迫に効くようにするためには相当多くしないとだめだそうだよ。
主治医が言ってた。
だから２００ｍｇぐらいが適量かも。
29 ：ブッドゥッ：2009/07/15(水) 00:53:04 ID:pq1UqAWp
僕はある強迫観念から逃げていました
しかし認知行動療法のエクスポージャーを学び
実践して行くうちに病気から「逃げていた自分」が「闘う自分」
に変わったと思いました
人間不思議なもので闘うと思うと、活力が沸いてきて調子に乗ります
そのせいで何度も失敗しました
しかし初歩の軽いものから段階的に一歩一歩進めば
「これで良い、この段階でもう良いじゃないか」と思えるようになり
病気にある程度「慣れることにより」コントロールすることができたら
随分気持ちは楽になります
そうなればこっちのもんです 結局「悩みは妄想」 大したことないのです
しかし認知行動療法のエクスポージャーを学び
実践して行くうちに病気から「逃げていた自分」が「闘う自分」
に変わったと思いました
人間不思議なもので闘うと思うと、活力が沸いてきて調子に乗ります
そのせいで何度も失敗しました
しかし初歩の軽いものから段階的に一歩一歩進めば
「これで良い、この段階でもう良いじゃないか」と思えるようになり
病気にある程度「慣れることにより」コントロールすることができたら
随分気持ちは楽になります
そうなればこっちのもんです 結局「悩みは妄想」 大したことないのです
30 ：ブッドゥッ：2009/07/15(水) 00:54:24 ID:pq1UqAWp
あとデプロメールを途中で中断すると死にかけましたｗ
ＳＳＲＩの処方はちゃんと知識が必要だと思います
ＳＳＲＩの処方はちゃんと知識が必要だと思います
31 ：ブッドゥッ：2009/07/15(水) 00:57:40 ID:pq1UqAWp
あとデプロメールを途中で中断すると死にかけましたｗ
徐々に減らしていくのがいいと思います
ＳＳＲＩの処方はちゃんと知識が必要だと思います
徐々に減らしていくのがいいと思います
ＳＳＲＩの処方はちゃんと知識が必要だと思います
33 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 01:03:30 ID:z6BTGuv5
>>29
ありがとう。勇気づけられるよ
ありがとう。勇気づけられるよ
34 ：ブッドゥッ：2009/07/15(水) 01:09:04 ID:pq1UqAWp
33それは良かった＾＾
32 本を読み漁りました
結局は自己流です
僕はイメージの強迫だったので
軽い抽象的なイメージのスケッチからはじめ
徐々にそれに近ずけていきました
今でもやはりイメージは怖いですが
薬と行動療法でかなりコントロールできてます
32 本を読み漁りました
結局は自己流です
僕はイメージの強迫だったので
軽い抽象的なイメージのスケッチからはじめ
徐々にそれに近ずけていきました
今でもやはりイメージは怖いですが
薬と行動療法でかなりコントロールできてます
35 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 01:18:06 ID:z6BTGuv5
イメージをスケッチするの？
暴露療法にも似てるね
じゃ言葉が浮かぶ強迫なら言葉を書きだすのがいいのかな
暴露療法にも似てるね
じゃ言葉が浮かぶ強迫なら言葉を書きだすのがいいのかな
36 ：ｆｇ：2009/07/15(水) 04:03:16 ID:pq1UqAWp
そうですね
比較的軽い言葉から書き出して
それに近ずけていくといったやり方がいいと思います
ただこれは僕の場合なんで
比較的軽い言葉から書き出して
それに近ずけていくといったやり方がいいと思います
ただこれは僕の場合なんで
37 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 04:05:35 ID:pq1UqAWp
言葉なら録音がいいかもしれません
暴露の本とか読んだらもっと詳しくわかると思います
暴露の本とか読んだらもっと詳しくわかると思います
38 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 06:32:04 ID:60OnV3sD
この病気は完治するよ、がんばろう！
39 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 08:21:50 ID:kPqhTcee
このスレこそはチラ裏日記をやめてほしい・・
40 ：地球が天国になる話：2009/07/15(水) 08:23:53 ID:E1NzZl6o
今から、どのような形で人は劣等感を持つかとということを話します。親の未熟さというのは、大体二通りのパターンがあります。それは単純にキレて暴力を振るう、酒を飲んで暴力を振るうとか、そういうパターンの親がいます。これは未熟すぎますから、すごくよくわかります。
こういう親に育てられると、意外とですよ、これも大変なことなんだけど、暴力的な親って、人に話しても分かりやすいんです。けれど、大概な未熟な親は、こういうパターンは実はとらないんです。
実はどういう風なパターンをとるかというと、自分の劣等感をお前のためだというかたちで出してくるんです。
まず親が劣等感を持っていると、自分は世間や身内から、すごく不当に扱われていると思いだす。今、親の話をしているんですよ。
そうするとなぜか自分だけ損をしているような気持ちになってイライラして悔しいような気持ちになってくるんです。だからよくお酒をのんでも、あいつが悪くてこいつが悪くてと、自分以外はみんな悪いと思ってる人がいるんです。それは極端な劣等感があるんです。
こういう親に育てられると、意外とですよ、これも大変なことなんだけど、暴力的な親って、人に話しても分かりやすいんです。けれど、大概な未熟な親は、こういうパターンは実はとらないんです。
実はどういう風なパターンをとるかというと、自分の劣等感をお前のためだというかたちで出してくるんです。
まず親が劣等感を持っていると、自分は世間や身内から、すごく不当に扱われていると思いだす。今、親の話をしているんですよ。
そうするとなぜか自分だけ損をしているような気持ちになってイライラして悔しいような気持ちになってくるんです。だからよくお酒をのんでも、あいつが悪くてこいつが悪くてと、自分以外はみんな悪いと思ってる人がいるんです。それは極端な劣等感があるんです。
41 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 09:08:33 ID:x3DV2hqb
>>40
続きは？
続きは？
森田療法も心理療法も全部、理屈を捨ててしまったら良くなった
43 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 11:58:37 ID:P4C8CLVj
>>29の言葉や前スレでも強迫に負けるなって言葉をいくつか画面メモに残してた。強迫行為に狂ったような夜もあった。でもほんの少しずつ治りつつある。
長く続いたケド何とか無視できる時間が増えてきてる。
ならなきゃわからない苦しみだケドここに仲間がたくさんいるからみんなも負けるな。
長く続いたケド何とか無視できる時間が増えてきてる。
ならなきゃわからない苦しみだケドここに仲間がたくさんいるからみんなも負けるな。
44 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 13:16:44 ID:60OnV3sD
45 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 13:28:39 ID:x3DV2hqb
46 ：ｆｇ：2009/07/15(水) 16:16:20 ID:pq1UqAWp
理屈を捨てるとは？
考えないことですか？
考えないことですか？
47 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 16:20:37 ID:t1Ctb+i8
死んで楽になりたい。
48 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 16:30:11 ID:t1Ctb+i8
家族が理解してくれなくて生き地獄。
母に相談しても恐怖が取れなくて、必死にこうだから怖いと説明してたら
｢お前はわざと病気になってる。治りたくないんだ｣と。
はぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！？いっぺん強迫味わってみろ！！！
こみあげる恐怖を！！！
脳が狂った状態を！！！
母に相談しても恐怖が取れなくて、必死にこうだから怖いと説明してたら
｢お前はわざと病気になってる。治りたくないんだ｣と。
はぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！？いっぺん強迫味わってみろ！！！
こみあげる恐怖を！！！
脳が狂った状態を！！！
49 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 16:42:06 ID:t1Ctb+i8
夢も失った。
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて助けて
50 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 16:44:22 ID:x3DV2hqb
51 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 16:46:11 ID:x3DV2hqb
>>49
おいおい！！
おいおい！！
横レスすみません
長年鬱病を患っているのですが、最近特に強迫的な感情が酷い感じです。
夜寝る時もしっかり寝て疲れをとらなきゃいけない、朝起きればきちんと起きなければならない
ご飯も今食べたらちゃんと満足しないといけない、掃除しないといけない、本を読んだらきちんと内容がわからなければいけない
あれもこれもこう行動して、こう考えたりといけない…さもなければ自分は駄目な人間だと考えてしまいます。
結果、余計に緊張して避けてしまったり疲れてしまいます。何もかも苦痛で仕方ないのです。
こうした「あるべきこと」にこだわるのってOCDの皆さんにもよくあることでしょうか？
長年鬱病を患っているのですが、最近特に強迫的な感情が酷い感じです。
夜寝る時もしっかり寝て疲れをとらなきゃいけない、朝起きればきちんと起きなければならない
ご飯も今食べたらちゃんと満足しないといけない、掃除しないといけない、本を読んだらきちんと内容がわからなければいけない
あれもこれもこう行動して、こう考えたりといけない…さもなければ自分は駄目な人間だと考えてしまいます。
結果、余計に緊張して避けてしまったり疲れてしまいます。何もかも苦痛で仕方ないのです。
こうした「あるべきこと」にこだわるのってOCDの皆さんにもよくあることでしょうか？
53 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 16:56:43 ID:t1Ctb+i8
今ベランダにどっかから強風で飛ばされて来たと思われるワイシャツが……。
どうすればいいのｺﾚ……。気持ち悪い気持ち悪い
触れない窓も開けれない
もう死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
どうすればいいのｺﾚ……。気持ち悪い気持ち悪い
触れない窓も開けれない
もう死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
54 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 17:07:55 ID:x3DV2hqb
>>52
そうだよな。
あるべき姿（モノ、コト）、つまり秩序に
こだわらなければ神経症にはならない、っ
て三島由紀夫？も言っていたと思う。
おれも、秩序にこだわるよ。
だから、病気。
もう53は相手にしない。
そうだよな。
あるべき姿（モノ、コト）、つまり秩序に
こだわらなければ神経症にはならない、っ
て三島由紀夫？も言っていたと思う。
おれも、秩序にこだわるよ。
だから、病気。
もう53は相手にしない。
55 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 17:13:15 ID:t1Ctb+i8
56 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 17:22:24 ID:t1Ctb+i8
す こ し お ち つ い て き た 。
し ん ど か っ た
し ん ど か っ た
57 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 17:33:32 ID:E1NzZl6o
ヒント
悪徳裁判官
悪徳裁判官
58 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 18:35:26 ID:Sw//zg08
治らないまでも誰もが病状がマシになる方法が一つだけある。
こんなスレに来ないことだ。
こんなスレに来ないことだ。
60 ：優しい名無しさん：2009/07/15(水) 22:26:18 ID:Sw//zg08
>>59
その可能性もあるな。
その可能性もあるな。
61 ：優しい名無しさん：2009/07/16(木) 01:12:58 ID:GwepDtqr
みんなの強迫レベルを知りたい
最高１０段階で。
１に近づけるように頑張れる気がする
最高１０段階で。
１に近づけるように頑張れる気がする
俺はいつか 自殺すると思う。
母ちゃんが大病を患ってるのに 強迫性障害が邪魔して まともに働けない・・・
俺は 生きてる価値が無いんだな・・・
母ちゃんが大病を患ってるのに 強迫性障害が邪魔して まともに働けない・・・
俺は 生きてる価値が無いんだな・・・
俺は最近は確認はかなり減ってるんだが、
そのかわりガチガチに考えを固めてしまって自由に身動きがとれなくなる
それでむちゃくちゃ苦しいところに自分を追い込んでしまう
そのかわりガチガチに考えを固めてしまって自由に身動きがとれなくなる
それでむちゃくちゃ苦しいところに自分を追い込んでしまう
おれも似たような状況や似たようなものを見ると始まるから、回避しまくってる
65 ：優しい名無しさん：2009/07/16(木) 07:02:08 ID:+cPTvTuU
俺は無意識でも回避している、ニュータイプだからだろう
柔軟な考えや生き方を選ぼう
「変化」が大切
「変化」が大切
昨日、精神科に行ってきました。
行動療法で、
強迫行為をやらない我慢する、とおさまってくる。
と言われました。
行動療法で、
強迫行為をやらない我慢する、とおさまってくる。
と言われました。
もう辛すぎる…わけわかんなくなってきた
「森田療法」のスレ見てみ、面白いから
つ酒＋抗うつ剤
>>71
我慢って言われても…気になって気になって、
一日中とらわれて毎日楽しく過ごせない。
開き直ればいいんだろうか？どうすればいいんだろう？
先生は抽象的な事しか言ってくれなくて残念でした。
何か具体的なアドバイスがあればお願いします。
あと、どれくらい我慢したらおさまりましたか？半年ぐらいはかかるのかな…
我慢って言われても…気になって気になって、
一日中とらわれて毎日楽しく過ごせない。
開き直ればいいんだろうか？どうすればいいんだろう？
先生は抽象的な事しか言ってくれなくて残念でした。
何か具体的なアドバイスがあればお願いします。
あと、どれくらい我慢したらおさまりましたか？半年ぐらいはかかるのかな…
73 ：優しい名無しさん：2009/07/16(木) 11:48:33 ID:5UIgBUNC
楽になりたい楽になりたい楽になりたい楽になりたい楽になりたい楽になりたい普通に生きたい普通に生きたい普通に生きたい普通に生きたい普通に生きたい普通に生きたい普通に生きたい
74 ：優しい名無しさん：2009/07/16(木) 11:52:18 ID:5UIgBUNC
私は足の病気(名称は気持ち悪くて書けません)が怖い。
だから最近素足にサンダルばっかりで
気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い
すれ違うたびに足が接触したんじゃないかと思ってパニック＆強迫行為で神経衰弱。
だから最近素足にサンダルばっかりで
気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い
すれ違うたびに足が接触したんじゃないかと思ってパニック＆強迫行為で神経衰弱。
皆が強迫になった理由ってあります？
元々の性格(几帳面、こうならなければいけない、とにかく深く考える癖がある等)やらが大きく関係してそうだけど
極端に言えばトラウマなど。
自分はトラウマと恐怖&不安＋性格で強迫になった気がします。
強迫でも人によって何が恐怖なのかは違うけど、皆恐怖が大きくてそれを無くそうとする為(避ける為)に
強迫行為をしてるんですよね。
そう考えると自然な行為なのに、病的に行為をしてしまうのはやっぱり根本的に物凄い恐怖があるからですよね。
意味不明な文ですみません。
辛いです。
元々の性格(几帳面、こうならなければいけない、とにかく深く考える癖がある等)やらが大きく関係してそうだけど
極端に言えばトラウマなど。
自分はトラウマと恐怖&不安＋性格で強迫になった気がします。
強迫でも人によって何が恐怖なのかは違うけど、皆恐怖が大きくてそれを無くそうとする為(避ける為)に
強迫行為をしてるんですよね。
そう考えると自然な行為なのに、病的に行為をしてしまうのはやっぱり根本的に物凄い恐怖があるからですよね。
意味不明な文ですみません。
辛いです。
>>72
俺の主治医曰く、
「我慢（反応妨害）を数回～10回程度やれば確実に効果が出る」とのことです。
ちなみに我慢と言っても、ただひたすらじっとして耐えるわけじゃなくて
不安を感じつつも頑張って強迫行為をしないで何か別の行動をすることが良いそうです。
俺の主治医曰く、
「我慢（反応妨害）を数回～10回程度やれば確実に効果が出る」とのことです。
ちなみに我慢と言っても、ただひたすらじっとして耐えるわけじゃなくて
不安を感じつつも頑張って強迫行為をしないで何か別の行動をすることが良いそうです。
強迫観念ばかりで回避を伴い、行動がない自分は何を我慢すればいいんだろう
回避することを我慢？
回避することを我慢？
78 ：優しい名無しさん：2009/07/16(木) 17:37:32 ID:d4TI/Z/2
我慢できねーよー。
強迫は。
強迫は。
79 ：優しい名無しさん：2009/07/16(木) 17:41:35 ID:KDe2aCym
暇すぎて死にそう
強迫行為をしても地獄、我慢しても地獄、ならば我慢した方がマシ。
と、わかっているけどなかなか我慢できないのよね～。
と、わかっているけどなかなか我慢できないのよね～。
心と体と頭がバラバラ
息苦しくなったりするし
酸素缶購入してきた
なんかいいかもと思ったけど、成分とか気になり始めた
そうすると買った自分・無駄にした自分・嫌悪する自分が嫌になるんだよね
気にしないように
息苦しくなったりするし
酸素缶購入してきた
なんかいいかもと思ったけど、成分とか気になり始めた
そうすると買った自分・無駄にした自分・嫌悪する自分が嫌になるんだよね
気にしないように
82 ：優しい名無しさん：2009/07/16(木) 18:45:11 ID:1bn4ViA8
今わけのわからん妄想に取り付かれてくるしいんだが・・・
83 ：優しい名無しさん：2009/07/16(木) 19:00:21 ID:9aVWjbfA
この病気のせいで人生棒に振った
84 ：優しい名無しさん：2009/07/16(木) 19:29:52 ID:Geo0hXg6
俺はこの間まで強迫支配率が９０％だったが今は半減した。
レキソタン様のお陰だと思っている。
あとは毎日やっているアファメーションか。
ポジティブな言葉を繰り返し言うのってけっこういいとおもう。
レキソタン様のお陰だと思っている。
あとは毎日やっているアファメーションか。
ポジティブな言葉を繰り返し言うのってけっこういいとおもう。
>>83
もう振りまくりよな
もう振りまくりよな
86 ：優しい名無しさん：2009/07/16(木) 20:02:10 ID:GwepDtqr
そうそう。
思ってなくてもポジティブな言葉を口にしてくうちに本当にポジティブになってくよね。
慣れでネガティブな言葉よりポジティブな言葉が先に出て来るようになるから、徐々に心がそれについてく。
もうこのスレ、ネガティブな言葉禁止にしてしまえばいいのに。極端な話だけど。
負の連鎖が少なくなる気がする。
思ってなくてもポジティブな言葉を口にしてくうちに本当にポジティブになってくよね。
慣れでネガティブな言葉よりポジティブな言葉が先に出て来るようになるから、徐々に心がそれについてく。
もうこのスレ、ネガティブな言葉禁止にしてしまえばいいのに。極端な話だけど。
負の連鎖が少なくなる気がする。
>>75
わかる。トラウマにかかりやすいのは事実だな。
なんかいままで人生棒にふったっていうより幸せ溜め込んでる感じがするよ。症状が軽い時はめっさテンション上がるっていうか人生楽しいって思える。普通の人以上に。
わかる。トラウマにかかりやすいのは事実だな。
なんかいままで人生棒にふったっていうより幸せ溜め込んでる感じがするよ。症状が軽い時はめっさテンション上がるっていうか人生楽しいって思える。普通の人以上に。
89 ：優しい名無しさん：2009/07/16(木) 22:52:53 ID:Geo0hXg6
まあ、誰かがポジティブだけじゃなくて少しのネガティブやマイナス思考も必要だと言っていたが。
90 ：優しい名無しさん：2009/07/16(木) 22:53:33 ID:Ea2KZn/B
92 ：優しい名無しさん：2009/07/16(木) 23:00:39 ID:Geo0hXg6
>>75
おれの場合、アスペということでもともとこだわりみたいのがあって
小さい頃から地下街とかに行くとしょっちゅう床の線を踏んで行った。
頭の中で音楽を鳴らしたりすることもあったな。
それはアスペからだったのだろうか。
でも、強迫の中の疾病恐怖は小学校３年のころから始まってた。
当時やっていたドラマ「私の運命」は今でもトラウマ。
あれ以来、がんが怖い。
それで気になって、小学生当時、近所の有名大学病院まで行って検査までしてもらった。
もちろん、異常なくてただの筋肉痛だったけど。
親が取り合ってくれたのは、俺が１０歳までに死ぬかもしれないと医者に言われていたからだろうな。
だが俺は幸か不幸か生き残った。
強迫性障害に本格的になったのは数年後のいじめが原因だろうけどな。
そういえば、数日前にがんに関する言葉ばっかり思いつめてたらわきの下が急に痛くなったけど、今はもうないな。
ストレスによる筋肉痛だったのか。痛みが消えてよかった。
おれの場合、アスペということでもともとこだわりみたいのがあって
小さい頃から地下街とかに行くとしょっちゅう床の線を踏んで行った。
頭の中で音楽を鳴らしたりすることもあったな。
それはアスペからだったのだろうか。
でも、強迫の中の疾病恐怖は小学校３年のころから始まってた。
当時やっていたドラマ「私の運命」は今でもトラウマ。
あれ以来、がんが怖い。
それで気になって、小学生当時、近所の有名大学病院まで行って検査までしてもらった。
もちろん、異常なくてただの筋肉痛だったけど。
親が取り合ってくれたのは、俺が１０歳までに死ぬかもしれないと医者に言われていたからだろうな。
だが俺は幸か不幸か生き残った。
強迫性障害に本格的になったのは数年後のいじめが原因だろうけどな。
そういえば、数日前にがんに関する言葉ばっかり思いつめてたらわきの下が急に痛くなったけど、今はもうないな。
ストレスによる筋肉痛だったのか。痛みが消えてよかった。
>>90
俺もデプロ飲んでたよ。今はルボだけど。
２００mg飲んでるから、そのおかげもあるかもしれない。
俺の場合は強迫行為よりも強迫観念やそれに応じた不安のほうがつよくなっているから、レキソタンがきいたのかもしれない。
強迫行為には、>>91さんの言うように行動療法だろうね。
俺もデプロ飲んでたよ。今はルボだけど。
２００mg飲んでるから、そのおかげもあるかもしれない。
俺の場合は強迫行為よりも強迫観念やそれに応じた不安のほうがつよくなっているから、レキソタンがきいたのかもしれない。
強迫行為には、>>91さんの言うように行動療法だろうね。
>>76
お返事ありがとうございます。
今日一日我慢してみました。が…
我慢は不安が大きくなるばかりで本当に辛いけれど、
そうですね。他の行動をする、外へ出掛けてしまうなど気分転換をしてみる…
工夫して、3回5回10回…と我慢してみようと思います。
本当に、なんでこんなくだらない事で毎日一日中頭を悩ませなければならないのか…
人生損してる気がしてしょうがありません。
お返事ありがとうございます。
今日一日我慢してみました。が…
我慢は不安が大きくなるばかりで本当に辛いけれど、
そうですね。他の行動をする、外へ出掛けてしまうなど気分転換をしてみる…
工夫して、3回5回10回…と我慢してみようと思います。
本当に、なんでこんなくだらない事で毎日一日中頭を悩ませなければならないのか…
人生損してる気がしてしょうがありません。
95 ：優しい名無しさん：2009/07/16(木) 23:41:24 ID:Ea2KZn/B
ルボックス、レキソタン、ジプレキサをのんでいましたが
妊娠したためルボックス25だけに減薬中
まったく効かない・・・想像以上に辛い
このスレに妊婦さんはいないようだけど・・・
果たして不安に勝てるか自信がありません
妊娠したためルボックス25だけに減薬中
まったく効かない・・・想像以上に辛い
このスレに妊婦さんはいないようだけど・・・
果たして不安に勝てるか自信がありません
>>59
言えてる。
決定的に治ったという人のカキコミないもんな。
ここに来ると逆に気にならなかったことまで気になり出して（悪影響？）来るんじゃなかったと後悔するけど、たまーにためになることが書いてあるから読んでしまうわ。
言えてる。
決定的に治ったという人のカキコミないもんな。
ここに来ると逆に気にならなかったことまで気になり出して（悪影響？）来るんじゃなかったと後悔するけど、たまーにためになることが書いてあるから読んでしまうわ。
98 ：優しい名無しさん：2009/07/17(金) 00:44:06 ID:g/bObAvq
99 ：優しい名無しさん：2009/07/17(金) 04:25:08 ID:ctt4iI/z
wikiに書いてあったマジックマッシュルームの成分のサイロシビンに期待。
早く実用化されてほしい。
早く実用化されてほしい。
100 ：優しい名無しさん：2009/07/17(金) 06:50:03 ID:EQdfN2j/
パキシルとレキソタンが効いている限り、若干気にせずにいられるつД｀)
俺もパキシル飲んでる。
やっぱり強迫には効くよね。
やっぱり強迫には効くよね。
102 ：優しい名無しさん：2009/07/17(金) 08:05:07 ID:kN014Q3l
>>99
アメリカで実験して驚異的にOCDが治った薬の事かな？かなり期待してしまうよな。
アメリカで実験して驚異的にOCDが治った薬の事かな？かなり期待してしまうよな。
みんなあくびするときは必ず最後に息吐くよね？
口呼吸してバイ菌が入らないか不安になるよね。
口呼吸してバイ菌が入らないか不安になるよね。
104 ：地球が天国になる話4：2009/07/17(金) 08:15:55 ID:QvyI0ABB
そういう劣等感をもった親が家に帰ってきて何をするかというと、二つのことをやりだすんです。
一つは、例えばお父さんで、右肩上がりの綺麗な字を書く人がいるとしますね。
子供が丸文字を書くと、そのことを異常に注意するんです。
これは おまえのためだから
といってるけど、実は丸文字を書いても誰も困ってないんです。
それなのに異常に注意をしているというのは、必ず親に劣等感があるんです。劣等感があるから、そのことを一生懸命やって うさ晴らしをしているんです
愛情という名のうさ晴らし
をしているんです
それから もう一つ、こういううさ晴らしの仕方もあるんです。
例えば、子供がピアノを始めたとします。男の子は空手を始めたとします。
そうすると、やってみたら自分に向かないことが子どもは わかったからやめたいのに、なくほどやめたいのに、
やたことは最後までやって欲しいのよ、最後までやって欲しいのよ
と、ずーっと子どもに対して、ものすごい威圧をかけるんです。
お母さんは内職してでもアルバイトしてでも、あんたの月謝だすからねと言って。
一つは、例えばお父さんで、右肩上がりの綺麗な字を書く人がいるとしますね。
子供が丸文字を書くと、そのことを異常に注意するんです。
これは おまえのためだから
といってるけど、実は丸文字を書いても誰も困ってないんです。
それなのに異常に注意をしているというのは、必ず親に劣等感があるんです。劣等感があるから、そのことを一生懸命やって うさ晴らしをしているんです
愛情という名のうさ晴らし
をしているんです
それから もう一つ、こういううさ晴らしの仕方もあるんです。
例えば、子供がピアノを始めたとします。男の子は空手を始めたとします。
そうすると、やってみたら自分に向かないことが子どもは わかったからやめたいのに、なくほどやめたいのに、
やたことは最後までやって欲しいのよ、最後までやって欲しいのよ
と、ずーっと子どもに対して、ものすごい威圧をかけるんです。
お母さんは内職してでもアルバイトしてでも、あんたの月謝だすからねと言って。
105 ：優しい名無しさん：2009/07/17(金) 08:34:18 ID:UtKOeEvr
>>102 そう。 症状軽減とかだったらまだしも完全に症状が消えたっていうのに
かなり期待させられる。自分も実験でいいからしてみたい。
かなり期待させられる。自分も実験でいいからしてみたい。
107 ：優しい名無しさん：2009/07/17(金) 11:15:41 ID:kN014Q3l
108 ：優しい名無しさん：2009/07/17(金) 13:17:35 ID:qkJ+9v8d
それってマジックマッシュルームでしょ？
麻薬成分でラリッただけとは違うの？
まぁ今の私には治るのならラリッても良いくらいなんだが。(体に弊害がなければね。)
麻薬成分でラリッただけとは違うの？
まぁ今の私には治るのならラリッても良いくらいなんだが。(体に弊害がなければね。)
109 ：優しい名無しさん：2009/07/17(金) 14:03:51 ID:UtKOeEvr
110 ：優しい名無しさん：2009/07/17(金) 22:27:36 ID:3rZ8ETfq
最近は、ベトベトするものが、とてもダメなんです。
ガムテープに触れなくなったよーん。
というより、目につくところにあるだけで、恐怖・・
ますますヤバイ。
ガムテープに触れなくなったよーん。
というより、目につくところにあるだけで、恐怖・・
ますますヤバイ。
111 ：優しい名無しさん：2009/07/17(金) 22:58:47 ID:e0fw/DJv
強迫にパキシルって効くの？
俺は40mgまで上げたけど全く効果なかった・・・
どういうことよ？これ・・・orz
俺は40mgまで上げたけど全く効果なかった・・・
どういうことよ？これ・・・orz
俺もパキシルはまったく効かなかった
しかも飲まなくなると、とたんに体が不調になる。
調子悪くて病院に行けない時とかに、手元にパキシルが無くなると
1日で断薬症状が出る。体が鉛のように重くなってダルくて頭も痛くなる。
あれがきつすぎた
今はパキシル以外の薬を飲んでるけど
パキシルから離れられて良かったと思ってる
しかも飲まなくなると、とたんに体が不調になる。
調子悪くて病院に行けない時とかに、手元にパキシルが無くなると
1日で断薬症状が出る。体が鉛のように重くなってダルくて頭も痛くなる。
あれがきつすぎた
今はパキシル以外の薬を飲んでるけど
パキシルから離れられて良かったと思ってる
113 ：優しい名無しさん：2009/07/17(金) 23:41:57 ID:3rZ8ETfq
ルボも効かないよ。
何が効くんでしょう。
何が効くんでしょう。
パキシルは劇薬っていうよね。
俺は効いていると思う。
俺は効いていると思う。
115 ：優しい名無しさん：2009/07/18(土) 03:24:42 ID:ZwSVyLDX
ドグマチやめたら 立ってられんぐらいだった
116 ：優しい名無しさん：2009/07/18(土) 03:40:53 ID:A+HVXao+
私もパキシルで死ぬ思いした。あれは麻薬だよ。
>>107 本当に早くきてほしいよね。
ラリッてるだけだとしても強迫が消えるんだったらほしい。
ラリッてるだけだとしても強迫が消えるんだったらほしい。
合法か非合法なんて話にしたら、安定剤なんて合法化されてるだけの麻薬と大差ないよ
治療を薬に委ねてる時点で血液の中は薬の成分でいっぱい
自分の事でもあるけど…
>>107のニュース見てなかったけど100%の効果ってすごいな
治療を薬に委ねてる時点で血液の中は薬の成分でいっぱい
自分の事でもあるけど…
>>107のニュース見てなかったけど100%の効果ってすごいな
3年前から強迫の症状があります。病院行ってないけど、子供生んでからは特に酷い。
玄関の鍵、食器洗い、水道、電気…ありとあらゆる事に縛られて苦痛です。
水道やガスや鍵の確認で遅刻が増えてしんどくて2年前に仕事を辞めました。
最近は子供の食器は洗剤が残ってたら嫌でなかなか濯ぎが止められないし、子供が小さくて手がかかる今満足に確認出来る時間がないから水道の確認が負担になり出かける予定がなければ顔も洗えず風呂にも入れない。
部屋を綺麗にしたいのに、中途半端は嫌で隅から隅までしたいけど子供があんまり寝てくれず泣いてすぐ起きるし、起きてる間はかまわないとグズるから完璧に綺麗に出来ないからなかなか掃除が出来ない。
綺麗にしたくて気持ち悪いのに、綺麗に出来なくてストレス感じてる。
何事も中途半端は嫌で。
ちなみに母親も強迫あってこれって遺伝するんですか？
玄関の鍵、食器洗い、水道、電気…ありとあらゆる事に縛られて苦痛です。
水道やガスや鍵の確認で遅刻が増えてしんどくて2年前に仕事を辞めました。
最近は子供の食器は洗剤が残ってたら嫌でなかなか濯ぎが止められないし、子供が小さくて手がかかる今満足に確認出来る時間がないから水道の確認が負担になり出かける予定がなければ顔も洗えず風呂にも入れない。
部屋を綺麗にしたいのに、中途半端は嫌で隅から隅までしたいけど子供があんまり寝てくれず泣いてすぐ起きるし、起きてる間はかまわないとグズるから完璧に綺麗に出来ないからなかなか掃除が出来ない。
綺麗にしたくて気持ち悪いのに、綺麗に出来なくてストレス感じてる。
何事も中途半端は嫌で。
ちなみに母親も強迫あってこれって遺伝するんですか？
強迫になりやすい性格ってあるからそれが遺伝してんじゃない？
121 ：優しい名無しさん：2009/07/18(土) 12:37:03 ID:czULFPvb
俺、将来結婚できるかなぁ
加害恐怖もあるし被害恐怖もちょっとあるし、性に対しての強迫もあるからなぁ
恋人も出来ないかもしれん。
一生独り身な寂しいなぁ……
加害恐怖もあるし被害恐怖もちょっとあるし、性に対しての強迫もあるからなぁ
恋人も出来ないかもしれん。
一生独り身な寂しいなぁ……
122 ：地球が天国になる話5：2009/07/18(土) 12:49:43 ID:pOg+UF1R
お母さんは最後まで続けて欲しいと言うけれど、子どもは嫌がっているんです。
最後っていつですか？最後ってどこですか？子どもが例えば、初段になったらやめてもいいよと、ゴールを示さないで ずーっと最後までと言っているのは、それは何なんですか、それは。
それって、自分の劣等感を人に晴らそうとしているんだよね。こどもで晴らそうとしているの。
お母さんは、自分がやったこと全部最後までつづいたんですか？ お父さんは最後まで続いたんですか？
この前、とんでもないテレビを見ました。そこにでているお母さんが、自分で得意で好きなことをやっているのに、
この子に、私は最後まで頑張る姿を見せたい
だって。
あんた、自分が好きなことをしているんだよね。それがダンスの戦いだろうが、女相撲の戦いだろうが、自分の好きなことを一生懸命やっているんだよね。
子どもはそれが嫌なんだよ。それと一緒にして、お母さんの偉さを見せようとしているんだよね。それで劣等感を晴らそうとしているんだよね。
最後っていつですか？最後ってどこですか？子どもが例えば、初段になったらやめてもいいよと、ゴールを示さないで ずーっと最後までと言っているのは、それは何なんですか、それは。
それって、自分の劣等感を人に晴らそうとしているんだよね。こどもで晴らそうとしているの。
お母さんは、自分がやったこと全部最後までつづいたんですか？ お父さんは最後まで続いたんですか？
この前、とんでもないテレビを見ました。そこにでているお母さんが、自分で得意で好きなことをやっているのに、
この子に、私は最後まで頑張る姿を見せたい
だって。
あんた、自分が好きなことをしているんだよね。それがダンスの戦いだろうが、女相撲の戦いだろうが、自分の好きなことを一生懸命やっているんだよね。
子どもはそれが嫌なんだよ。それと一緒にして、お母さんの偉さを見せようとしているんだよね。それで劣等感を晴らそうとしているんだよね。
散歩運動自転車映画楽しむ
自分の足を使ってやってみること
遊びや無意味が大事
絵が描いたりマンガ、文章をかく
自分の好きなことに夢中になることが大事だそうだよ
そうすれば強迫は吹っ飛ぶみたいだ
自分の足を使ってやってみること
遊びや無意味が大事
絵が描いたりマンガ、文章をかく
自分の好きなことに夢中になることが大事だそうだよ
そうすれば強迫は吹っ飛ぶみたいだ
124 ：優しい名無しさん：2009/07/18(土) 20:19:00 ID:zQ6x1VhA
バーロー精神科ほどおいしい商売はないぜ！！
薬を与えてその副作用に対しても薬を与えるんだ￥＾＾
ひとつの薬が効かなければ別の薬を与えてそれがきかなければまた別の薬を与えんだ！
薬のチョイスだけしていれば年３０００万ぐらい楽勝だぜ￥＾＾
マジで言うぜ医者になるんなら精神科がいいぜ！
まぁ、内科上がりで、対して知識がなくても精神科ぐらい開業できるけどなｗｗ
なんたって適当に薬だけ与えておけばいいからなｗｗｗｗ
うひひひひｗｗｗｗ
てめぇらも悔しかったら三流私大卒でもいいから、国家試験をとれや！
そうすれば、精神科を開業し楽勝な人生を送れるぜｗｗｗｗｗｗ
薬を与えてその副作用に対しても薬を与えるんだ￥＾＾
ひとつの薬が効かなければ別の薬を与えてそれがきかなければまた別の薬を与えんだ！
薬のチョイスだけしていれば年３０００万ぐらい楽勝だぜ￥＾＾
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まぁ、内科上がりで、対して知識がなくても精神科ぐらい開業できるけどなｗｗ
なんたって適当に薬だけ与えておけばいいからなｗｗｗｗ
うひひひひｗｗｗｗ
てめぇらも悔しかったら三流私大卒でもいいから、国家試験をとれや！
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125 ：優しい名無しさん：2009/07/18(土) 20:24:34 ID:hQgV4RW8
>>119
程度の差はあれ、遺伝するみたいです。
父から私、そして子供（男）へと、間違いなく遺伝
しています。しかも、症状は悪いほうへ・・・。
今は、自分のことより、子供のことが心配です。
超完璧主義みたいです。
まったく、なんとも厄介な病気ですネ。
程度の差はあれ、遺伝するみたいです。
父から私、そして子供（男）へと、間違いなく遺伝
しています。しかも、症状は悪いほうへ・・・。
今は、自分のことより、子供のことが心配です。
超完璧主義みたいです。
まったく、なんとも厄介な病気ですネ。
昔から強迫性障害は遺伝要因が指摘されてるね
うちの親、どっちもそんな感じじゃないわ
俺だけオカシイ
俺だけオカシイ
128 ：優しい名無しさん：2009/07/18(土) 22:47:50 ID:hQgV4RW8
>>127
もちろん、そういう場合もあるでしょう。
もちろん、そういう場合もあるでしょう。
129 ：優しい名無しさん：2009/07/18(土) 22:53:41 ID:BFbJ1Ged
私の父親は結婚直前まで強迫だったそうです。
強迫で苦しむ私には一切それを言いませんでした。
(母がこっそり教えてくれただけ)
しかも強迫で苦しむ私に全く協力しようとしたい姿に憎しみばかりが湧きます。
強迫で苦しむ私には一切それを言いませんでした。
(母がこっそり教えてくれただけ)
しかも強迫で苦しむ私に全く協力しようとしたい姿に憎しみばかりが湧きます。
俺の家族もまったく強迫らしいやつがいない
>>125
強迫神経症に限って言えばうそだ。生い立ちの環境面の要素が多いのでは？
強迫神経症に限って言えばうそだ。生い立ちの環境面の要素が多いのでは？
トイレいろいろあって3時間もかかった体クタクタ疲れた……
いつも思うけど強迫行為が酷い時は終わった後自分の行動を全く思い出せない
そして詰まったトイレの片付けをしながらいつも思うよ
自分の意思じゃないから悲しいと
後、行為が酷くなるのは、ストレスも大きいよね
落ち着いている時が不安レベル1だとしたら、ストレスがある時は不安レベル8くらいまで上がってしまう
今日はそんな1日でした…
いつも思うけど強迫行為が酷い時は終わった後自分の行動を全く思い出せない
そして詰まったトイレの片付けをしながらいつも思うよ
自分の意思じゃないから悲しいと
後、行為が酷くなるのは、ストレスも大きいよね
落ち着いている時が不安レベル1だとしたら、ストレスがある時は不安レベル8くらいまで上がってしまう
今日はそんな1日でした…
振り返って無駄な確認するな
前をしっかりと向け
逃避はもうやめて現実を見ろ
前をしっかりと向け
逃避はもうやめて現実を見ろ
134 ：優しい名無しさん：2009/07/19(日) 07:04:35 ID:w5Ez7vZj
強迫にはパキシルが１番効くよ。
何年か飲むとよろし。
レキソタンもいいよ。
効果あるからとにかく５年は飲んでみろ。
パキシルとレキソタンが効いている限り、若干気にせずにいられるつД｀)
永久に飲み続けなければいけないかもしれないけどな(´;ω;｀)
何年か飲むとよろし。
レキソタンもいいよ。
効果あるからとにかく５年は飲んでみろ。
パキシルとレキソタンが効いている限り、若干気にせずにいられるつД｀)
永久に飲み続けなければいけないかもしれないけどな(´;ω;｀)
>>119
まるで私の時と同じでびっくりしました。産後うつと重なってひどくなっているのかもしれませんよ。
うちの家族では強迫らしき人はいません。私だけ。
小さい頃から頑張ってもけなされて育ったので、何事も失敗せずに完璧にやらなきゃだめなんだと考えるようになり、強迫発症しました。
遺伝はわからないけど、育った環境の影響が大きいのは自分が痛感しています。
前スレで持ち物を落としていないかやたらと気になる方がいましたが、私もそうです。何度も確認行為してしまう。
子供に持たせると紛失させるので極力持たせたくないのですが、どうしても子供って自分で持ちたがる。
それで昨日人込みの中で金券を紛失され、気が狂いそうになりました。しかも落とした後、よその子供がすかさず拾って逃げてったと見ていた人に聞いて、盗んだ子供にも自分の子供にも腹立って眠れなかった…。
まだまだ通院は続きそうです。
子供には鍵も紛失されたことあるし、今後は癇癪起こされようと貴重品は一切持たすまいと心に誓いました。
まるで私の時と同じでびっくりしました。産後うつと重なってひどくなっているのかもしれませんよ。
うちの家族では強迫らしき人はいません。私だけ。
小さい頃から頑張ってもけなされて育ったので、何事も失敗せずに完璧にやらなきゃだめなんだと考えるようになり、強迫発症しました。
遺伝はわからないけど、育った環境の影響が大きいのは自分が痛感しています。
前スレで持ち物を落としていないかやたらと気になる方がいましたが、私もそうです。何度も確認行為してしまう。
子供に持たせると紛失させるので極力持たせたくないのですが、どうしても子供って自分で持ちたがる。
それで昨日人込みの中で金券を紛失され、気が狂いそうになりました。しかも落とした後、よその子供がすかさず拾って逃げてったと見ていた人に聞いて、盗んだ子供にも自分の子供にも腹立って眠れなかった…。
まだまだ通院は続きそうです。
子供には鍵も紛失されたことあるし、今後は癇癪起こされようと貴重品は一切持たすまいと心に誓いました。
そう言えば、私も小さい頃ほめられた事がなかった
親が離婚していて、誰も遊んでくれずいつもひとりぼっちだったなぁ、父も変わり者だし
おかげで対人恐怖症になり、強迫と鬱
愛情不足が（不安）強迫の原因なんじゃないかな・・・
ここにいる人は家族とうまくいってるんだろうか？
愛情いっぱいで育ったんだろうか？
親が離婚していて、誰も遊んでくれずいつもひとりぼっちだったなぁ、父も変わり者だし
おかげで対人恐怖症になり、強迫と鬱
愛情不足が（不安）強迫の原因なんじゃないかな・・・
ここにいる人は家族とうまくいってるんだろうか？
愛情いっぱいで育ったんだろうか？
いまだに親への憎悪に苦しんでる
138 ：優しい名無しさん：2009/07/19(日) 10:19:50 ID:7KOqmxOQ
強迫行為に神経使いすぎて髪の毛が薄くなった人ませんか？
俺は２３歳のころなって薬飲んで行為が少なくなったら
増えました。良かった！
俺は２３歳のころなって薬飲んで行為が少なくなったら
増えました。良かった！
毒実父母スレの住人です。
記憶にある中での最初の強迫行為も母が怖くてだった。＞確認行為
記憶にある中での最初の強迫行為も母が怖くてだった。＞確認行為
>119です。
レスくれた方々ありがとうございます。
やっぱり遺伝も関係ありそうなんですね。
掃除も毎日少しずつすれば、綺麗になると頭ではわかってるのに、1箇所でさえ(例えばトイレ掃除)1日たった1箇所でさえ完璧に綺麗に出来ない。
どうしてこの子は寝ないんだろう。
側にいないと不安で寂しいのかな。
泣き声聴きすぎて、泣き出したらどっと疲れるし、泣いてないのに、泣いてる声が聞こえる時がある。
確かに結婚する前は実家でかなりのストレスを感じてました。
父は酒乱で虐待的な事もあったし、愛人作りながら私を抑圧し縛りつける。
母も愛情と言いながらただ単に干渉が激しいだけの、子供の気持ちを全然理解しようとする事を知らない人で、最終的には浮気相手の所に家族を捨てて突然消えました。
祖母は私と姉を幼い頃から常に比較し、可愛がられないし怒られるし、脅されて泣かされる事もいっぱいあった。
私だけなんで?といつも思ってました。
母が嫌いでも母しか頼れず依存してた部分があったのに、いなくなっちゃったので、私は現旦那と駆落ちしたんです。
2歳頃からしてた爪噛みが25歳の今でも治らないし、ACだという自覚もはっきりあります(病院にも言ってないのに、と思われてしまいそうですが…)
育った環境も関係ありそうですね。
姉は爪噛みもないし、自己主張もしっかり出来るワガママな人です。
旦那や子供に申し訳ないと思いつつ、常に無気力でたまらないです。
旦那がいる時は旦那に戸締まり任せれば安心出来ます。
でも休みもあんまりないし夜中帰ってきたりして家にあんまりいないし、帰って来ても疲れてる時に確認頼むのもなんか申し訳なくて、でも自分だと延々としないと気が済まない。
食器洗いが苦痛で、洗い物がたまったキッチンに立つと溜息が出る。
旦那にあんまり洗い物増やさないでほしいとお願いしたら「面倒なだけだろ」と言われてしまって、それとは感覚が違うのに…やっぱり強迫ない人には理解されないし、儀式?も指摘されてショックでした。
もう何もかも嫌になってるけど、仕事頑張ってくれてる旦那に本当に悪いと思いながら、自分を変えられません。
長くてごめん。
レスくれた方々ありがとうございます。
やっぱり遺伝も関係ありそうなんですね。
掃除も毎日少しずつすれば、綺麗になると頭ではわかってるのに、1箇所でさえ(例えばトイレ掃除)1日たった1箇所でさえ完璧に綺麗に出来ない。
どうしてこの子は寝ないんだろう。
側にいないと不安で寂しいのかな。
泣き声聴きすぎて、泣き出したらどっと疲れるし、泣いてないのに、泣いてる声が聞こえる時がある。
確かに結婚する前は実家でかなりのストレスを感じてました。
父は酒乱で虐待的な事もあったし、愛人作りながら私を抑圧し縛りつける。
母も愛情と言いながらただ単に干渉が激しいだけの、子供の気持ちを全然理解しようとする事を知らない人で、最終的には浮気相手の所に家族を捨てて突然消えました。
祖母は私と姉を幼い頃から常に比較し、可愛がられないし怒られるし、脅されて泣かされる事もいっぱいあった。
私だけなんで?といつも思ってました。
母が嫌いでも母しか頼れず依存してた部分があったのに、いなくなっちゃったので、私は現旦那と駆落ちしたんです。
2歳頃からしてた爪噛みが25歳の今でも治らないし、ACだという自覚もはっきりあります(病院にも言ってないのに、と思われてしまいそうですが…)
育った環境も関係ありそうですね。
姉は爪噛みもないし、自己主張もしっかり出来るワガママな人です。
旦那や子供に申し訳ないと思いつつ、常に無気力でたまらないです。
旦那がいる時は旦那に戸締まり任せれば安心出来ます。
でも休みもあんまりないし夜中帰ってきたりして家にあんまりいないし、帰って来ても疲れてる時に確認頼むのもなんか申し訳なくて、でも自分だと延々としないと気が済まない。
食器洗いが苦痛で、洗い物がたまったキッチンに立つと溜息が出る。
旦那にあんまり洗い物増やさないでほしいとお願いしたら「面倒なだけだろ」と言われてしまって、それとは感覚が違うのに…やっぱり強迫ない人には理解されないし、儀式?も指摘されてショックでした。
もう何もかも嫌になってるけど、仕事頑張ってくれてる旦那に本当に悪いと思いながら、自分を変えられません。
長くてごめん。
141 ：優しい名無しさん：2009/07/19(日) 14:50:13 ID:8b9TeSD2
親のせいにしてもしょうがないのなんかわかってる。
でもやっぱり幼いころの親からのスパルタ教育や父親の暴力が酷かったのは変えることの出来ない事実。
いまだに父親とは会話しないし敵にしか思えない。
これがなかったら強迫にならなくてすんだのではないか、と思ったら親を憎んでしまう。
でもやっぱり幼いころの親からのスパルタ教育や父親の暴力が酷かったのは変えることの出来ない事実。
いまだに父親とは会話しないし敵にしか思えない。
これがなかったら強迫にならなくてすんだのではないか、と思ったら親を憎んでしまう。
家の両親も毒親だ。すでに他界してるけど憎しみは消えない。
でも毒親がしてきた事は許さなくてもいいけど、いつまでもそれにとらわれる必要もないよ。
・・・PCでいえば余計なソフト（毒親）を常時立ち上げて心のメモリに負担をかけるのも無駄だし、
そんなのは終了か削除して、その分もっと自分のために心のメモリを使った方がいいよ。
PCと違って人間は簡単にメモリ増設ってわけにはいかないし、限られた心のメモリの容量で
あれこれやってくしかないし。
自分は憎みつつ治療するより、自分の幸せの為に治そうと考えて、親のことは考えないようにしてるよ。
でも毒親がしてきた事は許さなくてもいいけど、いつまでもそれにとらわれる必要もないよ。
・・・PCでいえば余計なソフト（毒親）を常時立ち上げて心のメモリに負担をかけるのも無駄だし、
そんなのは終了か削除して、その分もっと自分のために心のメモリを使った方がいいよ。
PCと違って人間は簡単にメモリ増設ってわけにはいかないし、限られた心のメモリの容量で
あれこれやってくしかないし。
自分は憎みつつ治療するより、自分の幸せの為に治そうと考えて、親のことは考えないようにしてるよ。
143 ：優しい名無しさん：2009/07/19(日) 16:15:55 ID:8b9TeSD2
連投すみません。
私は納豆が好きなんです。納豆って発泡スチロールみたいなパックに入ってるじゃないですか。
あのパック開けるときスチロールの粉が微量ですが出るでしょう？
それが怖くてたまらない。納豆をこねるときもパックの粉が納豆に混ざって一緒に食べちゃってるんじゃないかと思ったら恐ろしい。
でも納豆食べたい。
食器が洗えない(何度も洗い直して大変だから距離をおいてる)から他の器にうつせない。(開ける時に粉出るし)
あー苦しい。
私は納豆が好きなんです。納豆って発泡スチロールみたいなパックに入ってるじゃないですか。
あのパック開けるときスチロールの粉が微量ですが出るでしょう？
それが怖くてたまらない。納豆をこねるときもパックの粉が納豆に混ざって一緒に食べちゃってるんじゃないかと思ったら恐ろしい。
でも納豆食べたい。
食器が洗えない(何度も洗い直して大変だから距離をおいてる)から他の器にうつせない。(開ける時に粉出るし)
あー苦しい。
>>140
赤ちゃんがいると、今まで出来ていたことが出来なくなって当たり前だよ。お掃除も。それでご自分を責める必要はまったくありませんよ。
そういう私も、赤ん坊が寝てる間にあれしなきゃ・これしなきゃで私も気が狂いそうだった（実際狂ってた）。
なんかそうなると、赤ん坊が時限爆弾のように思えてね。次はいつ泣きだすのかと毎日ビクビクしてたよ。
赤ちゃんがいると、今まで出来ていたことが出来なくなって当たり前だよ。お掃除も。それでご自分を責める必要はまったくありませんよ。
そういう私も、赤ん坊が寝てる間にあれしなきゃ・これしなきゃで私も気が狂いそうだった（実際狂ってた）。
なんかそうなると、赤ん坊が時限爆弾のように思えてね。次はいつ泣きだすのかと毎日ビクビクしてたよ。
147 ：優しい名無しさん：2009/07/19(日) 20:06:40 ID:8Q05mZnT
強迫観念に悩まされて10年以上経ちます。
最近職場でありとあらゆるストレスが溜まって、気が狂う寸前までいったとき
一気に全部の不安が消えて体が軽くなった状態になった。
もうホントにファーっと目の前が晴れた感じ。
昔っていうか子供の頃って漠然と幸福感に包まれるような現象ってなかったですか？
まさにそんな感じの状態だった。
仕事も全てが見渡せるような感じでテキパキとこなせるし、最近凄く集中力が落ちていたんだけど
その時は冷静になって集中力も戻っている感じだった。
でも数時間したらまた普段の状態に戻ってしまった・・・。
あの感覚はなんだったんだろう。
同じような感じになった人いますか。
最近職場でありとあらゆるストレスが溜まって、気が狂う寸前までいったとき
一気に全部の不安が消えて体が軽くなった状態になった。
もうホントにファーっと目の前が晴れた感じ。
昔っていうか子供の頃って漠然と幸福感に包まれるような現象ってなかったですか？
まさにそんな感じの状態だった。
仕事も全てが見渡せるような感じでテキパキとこなせるし、最近凄く集中力が落ちていたんだけど
その時は冷静になって集中力も戻っている感じだった。
でも数時間したらまた普段の状態に戻ってしまった・・・。
あの感覚はなんだったんだろう。
同じような感じになった人いますか。
148 ：優しい名無しさん：2009/07/19(日) 20:30:37 ID:HbDLjqfz
149 ：優しい名無しさん：2009/07/19(日) 20:54:46 ID:3h38c8GX
ちんぽをこすると白い液体がでます
なんなんでしょう
なんなんでしょう
150 ：優しい名無しさん：2009/07/19(日) 21:39:33 ID:8Q05mZnT
>>148
いえ、薬はその時は飲んでないです。
ただ普段にどうしてもしんどい時は処方されてるセパゾンと
不眠気味なので寝る前にアモバンをほぼ毎日飲んでますね。
デプロメールとルボックスをずーっと前に服用していた時期もありましたが・・・。
いえ、薬はその時は飲んでないです。
ただ普段にどうしてもしんどい時は処方されてるセパゾンと
不眠気味なので寝る前にアモバンをほぼ毎日飲んでますね。
デプロメールとルボックスをずーっと前に服用していた時期もありましたが・・・。
俺は母ちゃんにはしっかり育ててもらったなぁ。
自分の命をあげてもいいぐらいの恩を受けた。
ただ、父親は頭がおかしくて本気で殺したいぐらいのクソヤロウだ。
自分の命をあげてもいいぐらいの恩を受けた。
ただ、父親は頭がおかしくて本気で殺したいぐらいのクソヤロウだ。
映画やドラマを見ていて(特にホームドラマ)
あっ今の汚い！とか、うわぁそんな格好のまま布団入るんだ！とか
帰宅したりトイレ入っても手を洗わない、とかそんなのばっかり気になって疲れる。
でも入院してる病院のトイレ内には水道があるけど石鹸なし
少し歩いた所に石鹸付きの洗面所があるんだけど
ほとんどの人は皆トイレを出たら直接部屋に戻る。
だからやっぱり自分がおかしいのかなぁって思うんだけど
やっぱり帰宅したら手を洗わなきゃ風邪ひくし
外出したままの格好で布団入ったら汚いとも思う。
不思議なのが強迫洗浄、汚染恐怖の人の聖域がベッドやパジャマに多いのはなんでだろう。
入院中は常にパジャマなのに公共のトイレ行かなきゃいけないとか
いろんな見舞い客が床に置いた鞄をベッドの上に置いたり
廊下やトイレを裸足で歩くような子供がベッドに乗ってきたりと気が狂いそう。
何かの修行なのかな。
あっ今の汚い！とか、うわぁそんな格好のまま布団入るんだ！とか
帰宅したりトイレ入っても手を洗わない、とかそんなのばっかり気になって疲れる。
でも入院してる病院のトイレ内には水道があるけど石鹸なし
少し歩いた所に石鹸付きの洗面所があるんだけど
ほとんどの人は皆トイレを出たら直接部屋に戻る。
だからやっぱり自分がおかしいのかなぁって思うんだけど
やっぱり帰宅したら手を洗わなきゃ風邪ひくし
外出したままの格好で布団入ったら汚いとも思う。
不思議なのが強迫洗浄、汚染恐怖の人の聖域がベッドやパジャマに多いのはなんでだろう。
入院中は常にパジャマなのに公共のトイレ行かなきゃいけないとか
いろんな見舞い客が床に置いた鞄をベッドの上に置いたり
廊下やトイレを裸足で歩くような子供がベッドに乗ってきたりと気が狂いそう。
何かの修行なのかな。
155 ：優しい名無しさん：2009/07/19(日) 23:46:52 ID:z+Bgm4aJ
下品な話だが、最近射精を意識してしまって困ってる
座るだけでまた射精してしまうんじゃないかと強迫に襲われる
座るだけでまた射精してしまうんじゃないかと強迫に襲われる
156 ：優しい名無しさん：2009/07/19(日) 23:58:21 ID:i2hkEGgD
アナフラニール飲んでても射精できる俺は既に耐性ができてしまったってことか？
158 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 00:34:26 ID:yB2n2GFV
今減量してるんだけど、今日食べたものが気になって何度も確認して辛かったな…
やっぱり確認を我慢しなきゃ楽になれないよなぁ
「気にしない」ことを学ぶよ
やっぱり確認を我慢しなきゃ楽になれないよなぁ
「気にしない」ことを学ぶよ
最近セコムのCMで確認癖イメージさせるやつがあって、あれは嫌だなぁ。
162 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 02:01:37 ID:zHRJ6XUZ
今日は(もう昨日か)、いい感じに体力も使って疲れて、充実した休日を過ごせたので確認は１～２回！
やっぱり体力使うとこの病気は薄れる。
ヘトヘトで確認出来ない・・ってわけでもないのになんで？
こんな時の分泌物とか関係あるの？
やっぱり体力使うとこの病気は薄れる。
ヘトヘトで確認出来ない・・ってわけでもないのになんで？
こんな時の分泌物とか関係あるの？
とにかく、その行為を忘れていることが重要。
意識し始めると脳のその部分の神経が強化されてしまうので、
とにかく長く忘れていること。
意識し始めると脳のその部分の神経が強化されてしまうので、
とにかく長く忘れていること。
>>163
そうなんだよね。分かってはいるんだけど
今日、家族が買ってきたG避けのホウ酸団子のパッケージにリアルなGの絵柄が…
怖くて頭から離れないし触れない
あとよくCMですら模写体が映るけど凄く不快感
そうなんだよね。分かってはいるんだけど
今日、家族が買ってきたG避けのホウ酸団子のパッケージにリアルなGの絵柄が…
怖くて頭から離れないし触れない
あとよくCMですら模写体が映るけど凄く不快感
>>154
すいません。強迫とは違う件で入院してます。
すいません。強迫とは違う件で入院してます。
167 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 09:21:43 ID:PNYPVqLl
自分からわざと観念を出さすと意外と耐えられるよ。
観念に向かっていく感じ。
不意に来る観念は辛いけど、そうやって暴露反応妨害を
実践していく、やがて観念は薄れる。
観念に向かっていく感じ。
不意に来る観念は辛いけど、そうやって暴露反応妨害を
実践していく、やがて観念は薄れる。
洗浄とか普段の生活で確認しまくるのはグッと堪えて流せる事が多くなったけど
虫とか苦手な物が一度部屋に現れると、物陰にまだ何か居るんじゃないかと神経尖りまくり…
たった今ベッドの上にどっから入り込んだのか分からない正体もわからんのが出て
暑さとは別に変な汗が出る。強迫とは別なのか強迫なのか…
ティッシュで摘んで捨てられたのに、何度もその場所を見てしまうのは性格？強迫？
逆に（今だけだけど）洗浄強迫が薄くなってるのは幸か不幸か
虫とか苦手な物が一度部屋に現れると、物陰にまだ何か居るんじゃないかと神経尖りまくり…
たった今ベッドの上にどっから入り込んだのか分からない正体もわからんのが出て
暑さとは別に変な汗が出る。強迫とは別なのか強迫なのか…
ティッシュで摘んで捨てられたのに、何度もその場所を見てしまうのは性格？強迫？
逆に（今だけだけど）洗浄強迫が薄くなってるのは幸か不幸か
>>167
ありがとうございます、わざと考えを浮かび上がらせるのですね。
実践してみます。ちょっと怖いけど。
皆さん浮かんできた考えが現実になったこととかってありませんよね？
そんなことありえないよね？
ありがとうございます、わざと考えを浮かび上がらせるのですね。
実践してみます。ちょっと怖いけど。
皆さん浮かんできた考えが現実になったこととかってありませんよね？
そんなことありえないよね？
>>161 わかる！
でもセコムを使ったとしても、今度はスイッチ切ってないか不安になりそうだ。
でもセコムを使ったとしても、今度はスイッチ切ってないか不安になりそうだ。
皆はこの病気を受け入れてますか？
自分は未だに強迫行為をした後、悲しくて笑ってしまいます
自分は未だに強迫行為をした後、悲しくて笑ってしまいます
カウンセラーによると、この病気は罪悪感や自己嫌悪からきていたり、親への怒りから来たりしているらしいよ。
だから自分自身が汚いと思って手を洗うんだとか。
汚い話だけど、うんこで病気になることなんてめったにないんだって。
先生も言ってたけど、人間には抵抗力があるから、多少洗わなくても病気にはならないって。
妹も、多少バッチいくらいがちょうどいいって言ってた。
心理学的には、エディプス・コンプレックスがある人が多いんじゃないかな？
あと別に、気が済むまで手を洗うこともいいらしいよ。
家族のほかに、信頼できる人を探すことがいいみたい。
直そうと思っても、変化したくない心理がどこかであるみたいだから、難しい。
ここの人には、「心が安らぐ本」がおすすめ。
以上、言われたことをちょっとまとめてみた。
だから自分自身が汚いと思って手を洗うんだとか。
汚い話だけど、うんこで病気になることなんてめったにないんだって。
先生も言ってたけど、人間には抵抗力があるから、多少洗わなくても病気にはならないって。
妹も、多少バッチいくらいがちょうどいいって言ってた。
心理学的には、エディプス・コンプレックスがある人が多いんじゃないかな？
あと別に、気が済むまで手を洗うこともいいらしいよ。
家族のほかに、信頼できる人を探すことがいいみたい。
直そうと思っても、変化したくない心理がどこかであるみたいだから、難しい。
ここの人には、「心が安らぐ本」がおすすめ。
以上、言われたことをちょっとまとめてみた。
>>173
＞だから自分自身が汚いと思って手を洗うんだとか。
わかるわー
俺は、親父に甘やかされて育ってきたんだけど、
その理由は、親父と俺が家族の中で唯一同じ血液型というのとか、
若くして亡くなった祖父（親父の親父）によく似てる、ってのが今んトコ聞いてる話で、
だから兄弟の中でも、昔から俺に優しくする。「お前とワシも似てるな」って。
それが本当の原因かは断定できないけど・・あんまり甘すぎるもんだから、
何かでミスると、「俺の体には、血には、親父のマイナス面がずっと流れてるんだ・・」
と、たぶん無意識に考えてしまってる。俺は遺伝子レベルで汚れてるんだ、と。
で、だんだん親父の仕事着とか車とか乗ったあとには体洗わなきゃ気が済まなくなっていったよ。
今はだいぶマシになったけど、今でも、手は洗ってしまう。
人と上手くいかなかったりしても、親父のせいにしてしまってる気がする・・
大切な、実の親をこういう風に思ってる自分にも反吐が出るわ
長文ごめんなさい
＞だから自分自身が汚いと思って手を洗うんだとか。
わかるわー
俺は、親父に甘やかされて育ってきたんだけど、
その理由は、親父と俺が家族の中で唯一同じ血液型というのとか、
若くして亡くなった祖父（親父の親父）によく似てる、ってのが今んトコ聞いてる話で、
だから兄弟の中でも、昔から俺に優しくする。「お前とワシも似てるな」って。
それが本当の原因かは断定できないけど・・あんまり甘すぎるもんだから、
何かでミスると、「俺の体には、血には、親父のマイナス面がずっと流れてるんだ・・」
と、たぶん無意識に考えてしまってる。俺は遺伝子レベルで汚れてるんだ、と。
で、だんだん親父の仕事着とか車とか乗ったあとには体洗わなきゃ気が済まなくなっていったよ。
今はだいぶマシになったけど、今でも、手は洗ってしまう。
人と上手くいかなかったりしても、親父のせいにしてしまってる気がする・・
大切な、実の親をこういう風に思ってる自分にも反吐が出るわ
長文ごめんなさい
175 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 17:08:53 ID:zHRJ6XUZ
なんだか前から思ってたんだけど、
確認より潔癖が多いの？
確認より潔癖が多いの？
今日こそは戸締り１回でがんばるぞ。
やれば出来る子だぞ自分。
大丈夫だ自分。
出来る。出来る。出来る。
がんばるぞ・・。
やれば出来る子だぞ自分。
大丈夫だ自分。
出来る。出来る。出来る。
がんばるぞ・・。
親から受け継いだ遺伝子(性格)はやっぱり関係してると思うよ
自分も家族の中で唯一性格が父親にかなり似てて(荒れ癖、完璧に、こうでなければいけない、確認癖等)この病気になった原因だと思ってるし
だから何？って話だけど…
選んで産まれてこれないし正直仕方ないよね
自分も家族の中で唯一性格が父親にかなり似てて(荒れ癖、完璧に、こうでなければいけない、確認癖等)この病気になった原因だと思ってるし
だから何？って話だけど…
選んで産まれてこれないし正直仕方ないよね
>>176
どれか１つか、複数持ってるのかも気になる。
私は確認→縁起→洗浄と変化してきたよ。
辛さ的には個人の感想として、洗浄≧確認＞縁起だったかな。
もちろんその時期のヒドさにもよるんだろうけど…
洗浄は人との集団生活が難しくなるのが辛い。
確認は毎日必ず疲れはてるまでやらなければいけないのが辛い。
縁起もエアコンや音量の数字をいちいち確認するのが疲れる。
そして人の車のエアコンを自分のいい数字に合わせるのを自然にやるのが疲れてた。
もちろん暑い寒いは関係ない。
暑いふり寒いふりをしたりして温度を変えてた。
どれか１つか、複数持ってるのかも気になる。
私は確認→縁起→洗浄と変化してきたよ。
辛さ的には個人の感想として、洗浄≧確認＞縁起だったかな。
もちろんその時期のヒドさにもよるんだろうけど…
洗浄は人との集団生活が難しくなるのが辛い。
確認は毎日必ず疲れはてるまでやらなければいけないのが辛い。
縁起もエアコンや音量の数字をいちいち確認するのが疲れる。
そして人の車のエアコンを自分のいい数字に合わせるのを自然にやるのが疲れてた。
もちろん暑い寒いは関係ない。
暑いふり寒いふりをしたりして温度を変えてた。
>>168
新たに嫌なイメージを持つものが現れると、今まで意識していたものに対する
恐怖心が相対的に下がったりすることはある。俺の場合は放射性物質が怖かったのに
ある日突然、灯油やガソリンが怖くなったら放射性物質のことはまったく意識しなくなった。
新たに嫌なイメージを持つものが現れると、今まで意識していたものに対する
恐怖心が相対的に下がったりすることはある。俺の場合は放射性物質が怖かったのに
ある日突然、灯油やガソリンが怖くなったら放射性物質のことはまったく意識しなくなった。
強迫観念は実際に自分が考えているんじゃなくて、
そういう想念みたいなのがすっと入ってくるらしい。
前向きに生きる、働いたりすることでそういうのは消えていくらしい。
行動療法と似ているね。
皆さん、部屋の中本とかが散乱してない？
そういう想念みたいなのがすっと入ってくるらしい。
前向きに生きる、働いたりすることでそういうのは消えていくらしい。
行動療法と似ているね。
皆さん、部屋の中本とかが散乱してない？
182 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 20:29:39 ID:/O6mIZMx
>>181
俺の場合は職場や仕事絡みで新たな嫌なものに出遭ってしまったり
気付いてしまうケースが多いかな。そういう訳で、強迫と戦いながらも
渋々働きつつ、自宅でそこそこ稼げる在宅ワークを捜してるんだけど
見つからないまま10年以上の月日が流れた･･･
俺の場合は職場や仕事絡みで新たな嫌なものに出遭ってしまったり
気付いてしまうケースが多いかな。そういう訳で、強迫と戦いながらも
渋々働きつつ、自宅でそこそこ稼げる在宅ワークを捜してるんだけど
見つからないまま10年以上の月日が流れた･･･
流れぶったぎって申し訳ない。ずっと規制されてて書き込めなかったことなんでちと。
当方高校生なんだけども、もう三年ぐらいこの病気と闘ってて正直限界に近い。
そのうち治るだろうと思って放置しておいても、強迫観念が変わるだけで全然回復の見込みが無い。
今年は受験だし、そろそろケアしないとまずいだろうから、精神科に行こうと思ってるんだけど、
必要なものは保険証とお金だけでいいのかな？ あと、精神科がある病院ならどこでもOK？
消防のときに似たような病気にかかったときに親がマジ泣きしたこともあるから、
親に打ち明けて余計な心配かけたくない。
だから一人で行こうと思ってるんだけど、なにせ病院行くのなんて初めてだから何が何やら分からない。
ぜひ教えていただきたい。
当方高校生なんだけども、もう三年ぐらいこの病気と闘ってて正直限界に近い。
そのうち治るだろうと思って放置しておいても、強迫観念が変わるだけで全然回復の見込みが無い。
今年は受験だし、そろそろケアしないとまずいだろうから、精神科に行こうと思ってるんだけど、
必要なものは保険証とお金だけでいいのかな？ あと、精神科がある病院ならどこでもOK？
消防のときに似たような病気にかかったときに親がマジ泣きしたこともあるから、
親に打ち明けて余計な心配かけたくない。
だから一人で行こうと思ってるんだけど、なにせ病院行くのなんて初めてだから何が何やら分からない。
ぜひ教えていただきたい。
親に相談した方がいいよ。黙って一人で通っていてもいずれわかる。
187 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 21:43:17 ID:mqMUQ9fh
チッチッチ、高校ボーイ！親が一緒にいないと行けないのかいｗ
>>185
>消防のときに似たような病気にかかったときに親がマジ泣きしたこともあるから、
>親に打ち明けて余計な心配かけたくない。
もしかしたらそういった親の態度や関係性が君の症状に関係あるかもしれないとは思わないか？
親と一緒に通院、カウンセリング受けた方が良いのではないのかな。
>消防のときに似たような病気にかかったときに親がマジ泣きしたこともあるから、
>親に打ち明けて余計な心配かけたくない。
もしかしたらそういった親の態度や関係性が君の症状に関係あるかもしれないとは思わないか？
親と一緒に通院、カウンセリング受けた方が良いのではないのかな。
189 ：優しい名無しさん：2009/07/20(月) 22:12:58 ID:dXkFgbUO
一難去ればまた一難出てくる。
苦しい。
これは本当に辛い病気だね…。
死ぬしか楽になれないんじゃないかと真剣に思うわ。
苦しい。
これは本当に辛い病気だね…。
死ぬしか楽になれないんじゃないかと真剣に思うわ。
>>187
的外れな意見だこと。ヽ( ･∀･)ﾉ┌┛ｶﾞｯΣ(ﾉ`Д´)ﾉ
的外れな意見だこと。ヽ( ･∀･)ﾉ┌┛ｶﾞｯΣ(ﾉ`Д´)ﾉ
>>186>>188
そうだよな、黙っててもどうせいつかバレることだし、いい機会だから打ち明けてみることにするよ。
泣いてくれるぐらいなんだから、きっと真摯に一緒に悩んでくれると思うし。ありがとう。
>>187
ごめんねごめんね＞＜
そうだよな、黙っててもどうせいつかバレることだし、いい機会だから打ち明けてみることにするよ。
泣いてくれるぐらいなんだから、きっと真摯に一緒に悩んでくれると思うし。ありがとう。
>>187
ごめんねごめんね＞＜
もう８年くらい強迫性障害に悩まされてる 戸締りだとか手洗いだとかは気にしないんだけど
日々の生活のちょっとしたことが気になって何回も反省してしまう
もっと大きな声で話せば良かったとかもっと安全に自転車にのったら良かったとかそんなの
反省する→また気になる→反省する→反省したことを反省する→以下ループの繰り返し
ああ治したい 治したいよお
日々の生活のちょっとしたことが気になって何回も反省してしまう
もっと大きな声で話せば良かったとかもっと安全に自転車にのったら良かったとかそんなの
反省する→また気になる→反省する→反省したことを反省する→以下ループの繰り返し
ああ治したい 治したいよお
【確認】強迫性障害の患者が雑談するスレ【完了！】
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1239805690/l50
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1239805690/l50
｢モンク｣とかいうアメリカドラマ知ってる？なんだか見ていると、激しく同族嫌悪を覚えるのだが・・・つ～か、馬鹿にしてるだろ？強迫神経を！
恋愛小説家だっけ？そんな映画の主人公も強迫神経症だよね。
昨日は戸締り指確認２回ずつで済ませられた。
でも今朝は・・何回も・・。
まだまだだな、はぁ、がんばります。
みんなもがんばって。
でも今朝は・・何回も・・。
まだまだだな、はぁ、がんばります。
みんなもがんばって。
198 ：優しい名無しさん：2009/07/21(火) 14:55:56 ID:1dPfORNU
脇見恐怖症なんですが、これは強迫性障害なのでしょうか？
縁起なんだけど…昔の友人達からメールが来る(送る)と、
自分の一番何よりも不安な他の強迫観念がやってくるっていう、強迫観念があって連絡が怖くてできない(本当に怖い)
実際、メールが着たら、何回もその一番不安な強迫観念が来てしまう事があったから…
思い込みで終わらせたいけど、終わらせれないからこんな縁起恐怖になるんだよね…
気が狂いそうです
こんな変な縁起恐怖になるの他にも誰かいませんか…？内容だけに中々相談できません…
自分の一番何よりも不安な他の強迫観念がやってくるっていう、強迫観念があって連絡が怖くてできない(本当に怖い)
実際、メールが着たら、何回もその一番不安な強迫観念が来てしまう事があったから…
思い込みで終わらせたいけど、終わらせれないからこんな縁起恐怖になるんだよね…
気が狂いそうです
こんな変な縁起恐怖になるの他にも誰かいませんか…？内容だけに中々相談できません…
一番の不安てどんなの？
204 ：優しい名無しさん：2009/07/21(火) 22:48:42 ID:4QkGSq8l
地球が滅亡する事
205 ：優しい名無しさん：2009/07/21(火) 22:54:10 ID:XRSecMdv
ムカデに刺される事
むしろ地球が滅亡してくれた方がこの思考から自己と環境ともに解放される
ごめん、>>202さんに聞きました。
208 ：優しい名無しさん：2009/07/21(火) 23:41:18 ID:XRSecMdv
>>206
(ﾟзﾟ)ｲｲﾝﾃﾞﾈｰﾉ?
(ﾟзﾟ)ｲｲﾝﾃﾞﾈｰﾉ?
8年同じ強迫観念に悩まされて、生活できないからって気が狂いそうになりながら行動療法で治したのに、治った矢先次から次へと新しい強迫観念が現れて辛い。
汚染に悩まされてるから、ただ生活するだけなのに気張りまくり。
治しても治しても強迫観念の対象が変わるだけ。
薬も医者から一通りの種類飲んで効かなかったから、薬は飲んでも変わらないって言われた
もう医者から行動療法しかない言われたけど、治しても治しても永遠ループだし、本当気が狂う。
とりあえず明日も病院行ってきますﾉｼ
汚染に悩まされてるから、ただ生活するだけなのに気張りまくり。
治しても治しても強迫観念の対象が変わるだけ。
薬も医者から一通りの種類飲んで効かなかったから、薬は飲んでも変わらないって言われた
もう医者から行動療法しかない言われたけど、治しても治しても永遠ループだし、本当気が狂う。
とりあえず明日も病院行ってきますﾉｼ
皆既日食（TV中継）見てたら、なんで普段こんなちっぽけな事で悩んでるんだろう
と、前向きになれた気がした
ひとまず今だけはorz
と、前向きになれた気がした
ひとまず今だけはorz
213 ：優しい名無しさん：2009/07/22(水) 14:12:03 ID:cD41Ut0k
そう、
この瞬間だけは集中したい嫌なこと考えたらいけない
と思う瞬間ほど強迫観念出てくる。
ほんと残酷な脳…卑劣な病気…。
この瞬間だけは集中したい嫌なこと考えたらいけない
と思う瞬間ほど強迫観念出てくる。
ほんと残酷な脳…卑劣な病気…。
確認は完璧を求めてしまう
215 ：優しい名無しさん：2009/07/22(水) 14:55:15 ID:/z5x/gQS
そして完璧はよりいっそうの確認、
確認、確認・・・・・・・・・・・
を求めて、強迫行為は続く。
あーあ・・・、とほほほ・ほ！！！
確認、確認・・・・・・・・・・・
を求めて、強迫行為は続く。
あーあ・・・、とほほほ・ほ！！！
216 ：優しい名無しさん：2009/07/22(水) 15:28:28 ID:cD41Ut0k
みんな大丈夫？
ヘトヘトだよね…。
ほんと死にたいわ。
ヘトヘトだよね…。
ほんと死にたいわ。
夏は暑さでイライラしてしまって
うっかり確認し忘れてないか凄く慎重になるよな…
ぐったり
うっかり確認し忘れてないか凄く慎重になるよな…
ぐったり
218 ：優しい名無しさん：2009/07/22(水) 15:49:20 ID:/z5x/gQS
大丈夫じゃないよーん。
「○○さんの趣味ってなんですか」
って聞かれて、
危うく「強迫」と答えそうになって
最近はやばい。
「○○さんの趣味ってなんですか」
って聞かれて、
危うく「強迫」と答えそうになって
最近はやばい。
219 ：優しい名無しさん：2009/07/22(水) 16:29:31 ID:cD41Ut0k
最近パニック発作が減った。
発作が来そうになったら解るようになって、ベンチとかで休むようにして…
コントロール出来るようになってきた。
あとは強迫観念を無視することだ。
思わぬ時にくるから恐ろしい。でもなんとかギリギリで生きてます。
発作が来そうになったら解るようになって、ベンチとかで休むようにして…
コントロール出来るようになってきた。
あとは強迫観念を無視することだ。
思わぬ時にくるから恐ろしい。でもなんとかギリギリで生きてます。
220 ：優しい名無しさん：2009/07/22(水) 17:00:41 ID:2RbEP5OE
テスト
222 ：優しい名無しさん：2009/07/22(水) 18:57:04 ID:cD41Ut0k
すみません女性の強迫の方いませんか？
えっと生理で症状無いですか？
私は血液(特に経血)がもう嫌で嫌で…。
トイレ行くたび手に血がついたんじゃないかと。
あと痛みも寝込むくらい酷いので強迫観念と戦うのが辛い。
えっと生理で症状無いですか？
私は血液(特に経血)がもう嫌で嫌で…。
トイレ行くたび手に血がついたんじゃないかと。
あと痛みも寝込むくらい酷いので強迫観念と戦うのが辛い。
>>222
あるある。
PMSも酷い上生理痛も酷い強迫も酷いで毎月地獄だよ…
外に居ても家に居ても経血がズボンについてないかどうかとか気になるよ
血が特別苦手って訳ではないけど、汚れになるのが嫌で気になってしまう感じだけど…
あるある。
PMSも酷い上生理痛も酷い強迫も酷いで毎月地獄だよ…
外に居ても家に居ても経血がズボンについてないかどうかとか気になるよ
血が特別苦手って訳ではないけど、汚れになるのが嫌で気になってしまう感じだけど…
死にたい気持ちが背景にある
だれかを愛し愛されたい
心の中で不安の元となるものをイメージ
不安を作っている太陽になったつもりで
非常にパワフルな太陽がある
いつも心の中の太陽を意識することで変われる
太陽に慣れ親しむ
不安の作り手と対話する
太陽を意識しながら太陽になったつもりで行動する
だれかを愛し愛されたい
心の中で不安の元となるものをイメージ
不安を作っている太陽になったつもりで
非常にパワフルな太陽がある
いつも心の中の太陽を意識することで変われる
太陽に慣れ親しむ
不安の作り手と対話する
太陽を意識しながら太陽になったつもりで行動する
悪い考えや、間違った考えをやめること
悪い考えの習慣をやめること、プラス思考、感謝すること
もっと頑張らないといけない、人に好かれないといけない、人の役に立たないといけない、奇麗でないといけない、
休んではいけない、人に迷惑をかけてはいけない、人に嫌われてはいけない、醜くなってはいけない、
誰の役にも立ってない人間は生きる価値がない、
迷惑ばかりかける人間は生きる価値がない、
醜い人間は生きる価値がない、
○○になりたい、○○を手に入れたい、○○したい、
あんなことしなければよかった・・、
自分は恵まれてない、うまくいったのはたまたまだ、
相手の人生を狂わすことは許されることではない、
相手を不愉快にさせることは許されることではない、
自分の人生を狂わす人は許してはいけない、
自分を不愉快にさせる人は許してはいけない
謝ってはいけない、
というような考えをしていると、心の病は治らないらしい。
当てはまるようなことはないか？
悪い考えの習慣をやめること、プラス思考、感謝すること
もっと頑張らないといけない、人に好かれないといけない、人の役に立たないといけない、奇麗でないといけない、
休んではいけない、人に迷惑をかけてはいけない、人に嫌われてはいけない、醜くなってはいけない、
誰の役にも立ってない人間は生きる価値がない、
迷惑ばかりかける人間は生きる価値がない、
醜い人間は生きる価値がない、
○○になりたい、○○を手に入れたい、○○したい、
あんなことしなければよかった・・、
自分は恵まれてない、うまくいったのはたまたまだ、
相手の人生を狂わすことは許されることではない、
相手を不愉快にさせることは許されることではない、
自分の人生を狂わす人は許してはいけない、
自分を不愉快にさせる人は許してはいけない
謝ってはいけない、
というような考えをしていると、心の病は治らないらしい。
当てはまるようなことはないか？
よく分からないんだけど、自分の漫画を並べている本棚を眺めてしょっちゅう1巻から数えてしまう。
昔兄に勝手に本を持ち出して無くされてからこんな感じ。
兄弟や親に漫画貸して元の所に治してなかったら本当に殴りたくなる…
とにかく自分の部屋の物が違う位置にあったり無くなったりしたら苛々して息苦しくなったりするんだけど
これって強迫性障害とは違うのかな？
苛々してる時は部屋に閉じ籠るようにしてるけど、いつか兄弟に暴力ふるいそうで怖い…
今は部屋に入られるのも駄目でホームセンターで買ってきた鍵を部屋に付けたりしてる。家族には不思議な目で見られてる
長文ごめん…
昔兄に勝手に本を持ち出して無くされてからこんな感じ。
兄弟や親に漫画貸して元の所に治してなかったら本当に殴りたくなる…
とにかく自分の部屋の物が違う位置にあったり無くなったりしたら苛々して息苦しくなったりするんだけど
これって強迫性障害とは違うのかな？
苛々してる時は部屋に閉じ籠るようにしてるけど、いつか兄弟に暴力ふるいそうで怖い…
今は部屋に入られるのも駄目でホームセンターで買ってきた鍵を部屋に付けたりしてる。家族には不思議な目で見られてる
長文ごめん…
227 ：優しい名無しさん：2009/07/22(水) 22:54:09 ID:AZftuh1T
潔癖とか確認はないけど自分の行動を繰り返してしまう。
手や頭を振る、コップや器を置く、言った言葉を繰り返す、等々。
破壊衝動とかもある。やっちゃいけない、やりたくない、でもやりたい。みたいな…
いい加減疲れたので精神科に行こうと思いますが、似たような行動の方いますか？
色々調べてこの病気の存在を知って、ホッとした。
手や頭を振る、コップや器を置く、言った言葉を繰り返す、等々。
破壊衝動とかもある。やっちゃいけない、やりたくない、でもやりたい。みたいな…
いい加減疲れたので精神科に行こうと思いますが、似たような行動の方いますか？
色々調べてこの病気の存在を知って、ホッとした。
229 ：優しい名無しさん：2009/07/22(水) 23:18:44 ID:KSNdm+fX
私は瞬きが気になって仕方ないです。
瞬きなんて無意識なことなのにいつも意識するようになっちゃって、そしたら
目も疲れで痛くなっちゃって、、、だけど気にするのをやめられない。
辛いです。
あと、口を閉じたときとか開けてるときの舌の位置とか、
どうでもいいのになんか気になって、
そしたら違和感で肩までこって頭痛までしてくる。
今まで住んでたところから５００キロ以上のところに転勤で
引越したことを機にまた症状がひどくなりました、また病院探さないと、、、
瞬きなんて無意識なことなのにいつも意識するようになっちゃって、そしたら
目も疲れで痛くなっちゃって、、、だけど気にするのをやめられない。
辛いです。
あと、口を閉じたときとか開けてるときの舌の位置とか、
どうでもいいのになんか気になって、
そしたら違和感で肩までこって頭痛までしてくる。
今まで住んでたところから５００キロ以上のところに転勤で
引越したことを機にまた症状がひどくなりました、また病院探さないと、、、
脳死問題で微妙なところかも知れんが正直死ぬ方法以外で「無意識」なりたい。
小学生の頃から死にたいって思い続けて早20数年。
最近行きはじめた病院で強迫性障害と診断されました。
潔癖とか確認の強迫行為がなくても強迫性障害になるの？
ちなみにリスカは20代で卒業できました。
今はただ死にたいと思うのみ。
最近行きはじめた病院で強迫性障害と診断されました。
潔癖とか確認の強迫行為がなくても強迫性障害になるの？
ちなみにリスカは20代で卒業できました。
今はただ死にたいと思うのみ。
気がつくと、過去にむかついた奴を頭の中で何度もぶちのめしてしまいます。
考えないようにしようと思ってもやめられません。
これって、強迫性障害なんでしょうか？
考えないようにしようと思ってもやめられません。
これって、強迫性障害なんでしょうか？
234 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 00:21:11 ID:M+GkFumq
テスト
235 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 00:23:43 ID:M+GkFumq
皆さん、虫って汚いって思いませんか？
もう自分は虫が止まったり、はっていった場所とか汚いと思っちゃってダメ。
虫のせいで掃除（強迫行為）の時間が増えて困る…。
もう自分は虫が止まったり、はっていった場所とか汚いと思っちゃってダメ。
虫のせいで掃除（強迫行為）の時間が増えて困る…。
236 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 01:00:21 ID:umR0zcDL
>>229
なんとなく気持ちがわかります。
たまに、眠ろうと目を閉じる時に、目が何処向いてるだとか気になったり、どれくらいの力を入れて目を閉じればいいのかわからなくなったりだとか。なんだかんだいつの間にか眠っていますが。
あと自分は目や口の閉じ方が気に入らなかったりする。
一回閉じて気に入らなかったら、次は口の周りの約10cm範囲の全ての空気を漏れが無い様に取り込むイメージが出来たら、その瞬間口を閉じる…とか。気に入らなければ納得するまで徐々に広範囲になってく。
目の場合は最終的には宇宙から光の速さで目に何かが来るイメージで、取り込めた瞬間まばたき…とか。
多分、この説明じゃこの感覚はわからないだろうけど…
これ書いてたら、行為が意味わからなすぎて自分で笑ってしまった(笑)
同じ行為をしている方はまさかいませんよね？
てかこれは強迫とは別・・・？
なんとなく気持ちがわかります。
たまに、眠ろうと目を閉じる時に、目が何処向いてるだとか気になったり、どれくらいの力を入れて目を閉じればいいのかわからなくなったりだとか。なんだかんだいつの間にか眠っていますが。
あと自分は目や口の閉じ方が気に入らなかったりする。
一回閉じて気に入らなかったら、次は口の周りの約10cm範囲の全ての空気を漏れが無い様に取り込むイメージが出来たら、その瞬間口を閉じる…とか。気に入らなければ納得するまで徐々に広範囲になってく。
目の場合は最終的には宇宙から光の速さで目に何かが来るイメージで、取り込めた瞬間まばたき…とか。
多分、この説明じゃこの感覚はわからないだろうけど…
これ書いてたら、行為が意味わからなすぎて自分で笑ってしまった(笑)
同じ行為をしている方はまさかいませんよね？
てかこれは強迫とは別・・・？
237 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 01:04:33 ID:ayKxQEFV
この病気は薬飲んでも治らない
>>235
それわかる、虫が単に気持ちが悪いとかじゃなくて
どこ歩いてきたか何食べてるか分からない物体が自分に触れるとかあり得ないって思うよね。。。
蚊も蚊の間接でエイズにならないって言うけど
誰の血だかわからないものを既に吸ってるのを潰すと洗っても洗っても不潔な気がするorz
>>236
同じ行為ではないけど、イメージで収めようとする確認行為はあるよね
それわかる、虫が単に気持ちが悪いとかじゃなくて
どこ歩いてきたか何食べてるか分からない物体が自分に触れるとかあり得ないって思うよね。。。
蚊も蚊の間接でエイズにならないって言うけど
誰の血だかわからないものを既に吸ってるのを潰すと洗っても洗っても不潔な気がするorz
>>236
同じ行為ではないけど、イメージで収めようとする確認行為はあるよね
239 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 01:34:27 ID:iBoajAmr
死にたい も多分無いよね。強迫性障害は。
死にたいっていうより、消えてしまいたいみたいな。実行はしない みたいな。
死にたいっていうより、消えてしまいたいみたいな。実行はしない みたいな。
そうそう。
自殺した後の周りへの影響とか考えると死ねないね。
自殺した後の周りへの影響とか考えると死ねないね。
思考は割と普通だから厄介だよねぇ…
>>231
目や口じゃないけど自分の動きが気に入らなくてやり直しはよくある！
基準はよくわからないけど｢上手く出来た！｣と納得するか疲れるまで続けてしまう
宇宙からのに笑ってしまった
本当、謎でわけわからん強迫観念ばかりだよね…
>>231
目や口じゃないけど自分の動きが気に入らなくてやり直しはよくある！
基準はよくわからないけど｢上手く出来た！｣と納得するか疲れるまで続けてしまう
宇宙からのに笑ってしまった
本当、謎でわけわからん強迫観念ばかりだよね…
244 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 07:31:39 ID:BwhpxB1V
治らない、俺もおまえらも同じだよ
245 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 09:15:21 ID:F93k+hbi
それは、やばいナ。
だめだ、だめだ。
言うんじゃない。
マイナス思考じゃだめ。
言うんじゃない。
マイナス思考じゃだめ。
BwhpxB1V・・・
情けない。
自分だけならまだしも他人まで・・はぁ。
情けない。
自分だけならまだしも他人まで・・はぁ。
やばくなってきたから久しぶりにここへ来た
なんか書いて少しでも落ち着きたくてさ
俺の親２回離婚してるんだ
毎日罵声や怒鳴り声や死んでやるとかそんな中で怯えて暮らしてた
小学生なのに両親の間を取り持ってなだめたりしてた
２人目の親の間にできた妹は事故で重い障害を持って
俺も小さな頃から妹の世話をしたり親の力になれるように明るく振舞ってた
正直言って何もかもがあっという間に起こって子供だった俺はただ運命を受け入れるしかなかった
俺にとっては辛いなんて言葉で表現できるような物じゃなかった
きっと過去の出来事からもう心なんて壊れてしまっていたんだと思う
気付けば子供らしい無邪気さとか、笑い方もわからなくなって強迫だけが残った
大人になった今少しは普通に生きれるようになってきてたつもりだったけど
それはより我慢をするのがうまくなっただけで辛さはその分大きくなっていたんだと思う
もしもあの幼い頃にもう頑張らなくていいんだよと言ってくれる人がいたなら
俺もこんな風にはならかったのかな
今はまた強迫と儀式に追われて地獄に居る気分だ
は～…書いたら少しだけ落ち着いたよ
なんか書いて少しでも落ち着きたくてさ
俺の親２回離婚してるんだ
毎日罵声や怒鳴り声や死んでやるとかそんな中で怯えて暮らしてた
小学生なのに両親の間を取り持ってなだめたりしてた
２人目の親の間にできた妹は事故で重い障害を持って
俺も小さな頃から妹の世話をしたり親の力になれるように明るく振舞ってた
正直言って何もかもがあっという間に起こって子供だった俺はただ運命を受け入れるしかなかった
俺にとっては辛いなんて言葉で表現できるような物じゃなかった
きっと過去の出来事からもう心なんて壊れてしまっていたんだと思う
気付けば子供らしい無邪気さとか、笑い方もわからなくなって強迫だけが残った
大人になった今少しは普通に生きれるようになってきてたつもりだったけど
それはより我慢をするのがうまくなっただけで辛さはその分大きくなっていたんだと思う
もしもあの幼い頃にもう頑張らなくていいんだよと言ってくれる人がいたなら
俺もこんな風にはならかったのかな
今はまた強迫と儀式に追われて地獄に居る気分だ
は～…書いたら少しだけ落ち着いたよ
249 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 15:00:19 ID:BwhpxB1V
ははは、もう１０年立ってるんだよ、だけど治ってない
俺もおまえらも一生治らないんだよ
治ると信じて医者通っても軽くなるだけで、一生この病は治らないよ
俺もおまえらも一生治らないんだよ
治ると信じて医者通っても軽くなるだけで、一生この病は治らないよ
250 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 15:43:53 ID:F93k+hbi
やばいナ。
251 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 16:43:14 ID:Ei0RkzAp
>>210
薬では治らない？うそだろぉ・・・
薬では治らない？うそだろぉ・・・
252 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 16:57:27 ID:F93k+hbi
やばいナ。
俺って強迫性人格障害なのかなあ
俺は、だいぶ強迫はよくなったよ。
縁起強迫もとくしんも怖くない。
雑念強迫もほぼなくなった。
洗浄強迫がちょっとある程度かな。
いやーこの状態がずっと続くといいな。
完治すれば本当はもっといいんだけど・・・。
縁起強迫もとくしんも怖くない。
雑念強迫もほぼなくなった。
洗浄強迫がちょっとある程度かな。
いやーこの状態がずっと続くといいな。
完治すれば本当はもっといいんだけど・・・。
255 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 17:11:04 ID:F93k+hbi
やばいヨ。
完治する人もいれば中々直らない＆再発する人もいる。
ちなみにうちの姉は現在はまったく確認癖はなしだけど、
自分はいったん確認癖直ったけど、数年たって再発＆悪化。
現在は通院してかなり楽にはなってる。
自分も完治すれば一番いいけど、薬のみつつでも、この病気とうまくつきあって
生きていくのもありだと思うようになってきたよ。
ちなみにうちの姉は現在はまったく確認癖はなしだけど、
自分はいったん確認癖直ったけど、数年たって再発＆悪化。
現在は通院してかなり楽にはなってる。
自分も完治すれば一番いいけど、薬のみつつでも、この病気とうまくつきあって
生きていくのもありだと思うようになってきたよ。
257 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 17:23:13 ID:F93k+hbi
>>256
どんな薬が効きますか？
どんな薬が効きますか？
258 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 17:47:26 ID:BwhpxB1V
ははは、もう１０年立ってるんだよ、だけど治ってない
俺もおまえらも一生治らないんだよ
治ると信じて医者通っても軽くなるだけで、一生この病は治らないよ
死ぬまで薬飲み続けるんだよ、俺もおまえらも同じだよ
俺もおまえらも一生治らないんだよ
治ると信じて医者通っても軽くなるだけで、一生この病は治らないよ
死ぬまで薬飲み続けるんだよ、俺もおまえらも同じだよ
259 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 17:52:50 ID:F93k+hbi
ますますやばいナ。
>>257
自分はレキソタンまたはセニラン（レキソタンのジェネリック）（一日５ｍｇｘ３）が体にあってるんだと思う。
併発してたうつ病は昔はアナフラニールやコントミン、トフラニールだったけど、
いまはルボックス５０ｍｇｘ３
自分はレキソタンまたはセニラン（レキソタンのジェネリック）（一日５ｍｇｘ３）が体にあってるんだと思う。
併発してたうつ病は昔はアナフラニールやコントミン、トフラニールだったけど、
いまはルボックス５０ｍｇｘ３
261 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 20:26:08 ID:aK8cY1Ps
ルボもデプロも基本は同じ（多少添加物に違いはあるだろうけど）だし、効果に違いはあまり
ないんじゃないかな。
昔と今の処方を比べても、自分の場合はレキソタンｏｒセニラン５ｍｇｘ３/日が強迫に効いてると思う。
個人的にはレキのほうが味が好きだけど、今の処方セニランなんだよなぁ
ルボは昔飲んでたアナフラ等に比べると体が楽かなぁ。
下品な話になるけど、ルボのほうが便秘になりにくいし、性欲もそれなりにあるからｗ
あとはなるべく気楽に考えるようにするのが一番かも。
治さなきゃっていうより治ればいいなとか、治らなくても生活に支障きたなきゃいいやってくらいで。
ないんじゃないかな。
昔と今の処方を比べても、自分の場合はレキソタンｏｒセニラン５ｍｇｘ３/日が強迫に効いてると思う。
個人的にはレキのほうが味が好きだけど、今の処方セニランなんだよなぁ
ルボは昔飲んでたアナフラ等に比べると体が楽かなぁ。
下品な話になるけど、ルボのほうが便秘になりにくいし、性欲もそれなりにあるからｗ
あとはなるべく気楽に考えるようにするのが一番かも。
治さなきゃっていうより治ればいいなとか、治らなくても生活に支障きたなきゃいいやってくらいで。
>>258
悔しいだろうが治ってると言える段階まで来てる人達もたくさんいる。薬なしでね。根気の要る作業だよ。
>>260
>セニラン（レキソタンのジェネリック）（一日５ｍｇｘ３）
マイナー飲み過ぎ。
>>261
>ルボとデプロって効用に違いがあるんだろうか。
ねーよ。気のせいだろ。
悔しいだろうが治ってると言える段階まで来てる人達もたくさんいる。薬なしでね。根気の要る作業だよ。
>>260
>セニラン（レキソタンのジェネリック）（一日５ｍｇｘ３）
マイナー飲み過ぎ。
>>261
>ルボとデプロって効用に違いがあるんだろうか。
ねーよ。気のせいだろ。
不細工が頭から離れません。
何をしてても不細工が頭に…
そして好きなものが汚染されていく。
汚い気持ち悪い
でも強迫って診断されてないからスレチかな
何をしてても不細工が頭に…
そして好きなものが汚染されていく。
汚い気持ち悪い
でも強迫って診断されてないからスレチかな
265 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 22:04:52 ID:aK8cY1Ps
266 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 23:48:32 ID:i9VV7IvH
はぁ…怖くなってきた
267 ：優しい名無しさん：2009/07/23(木) 23:53:46 ID:ND0mMeWr
はぁ…怖くなってきた
きっと大丈夫
きっとよくなる
辛くても希望を持っていきましょう！
きっとよくなる
辛くても希望を持っていきましょう！
ここにくる人は完璧主義な人が多い気がする…
他人に助けを求めるのが苦手な人が多い気がする…
他人に助けを求めるのが苦手な人が多い気がする…
元々そういう性格の人がなりやすそうだよね・・・
271 ：優しい名無しさん：2009/07/24(金) 08:13:14 ID:va/0K845
ははは、もう１０年立ってるんだよ、だけど治ってない
俺もおまえらも一生治らないんだよ
治ると信じて医者通っても軽くなるだけで、一生この病は治らないよ
死ぬまで薬飲み続けるんだよ、俺もおまえらも同じだよ
この苦痛を死ぬまで味わうこと想像してみろ、俺の気持ちと同じになる
もう俺もおまえらも人生終わりなんだよ
治ったって言うやついたら証明してみせろ！！
俺もおまえらも一生治らないんだよ
治ると信じて医者通っても軽くなるだけで、一生この病は治らないよ
死ぬまで薬飲み続けるんだよ、俺もおまえらも同じだよ
この苦痛を死ぬまで味わうこと想像してみろ、俺の気持ちと同じになる
もう俺もおまえらも人生終わりなんだよ
治ったって言うやついたら証明してみせろ！！
一度治った（と言える位）になっても些細なきっかけで再発することもあるな
特に生活がうまくいってる、頑張ってるって時に再発した時のどん底感は最悪…
普通にしてたのが急に顔が強張り出して
大丈夫？って聞かれても風邪なんだよとか言って誤魔化してしまう
誤魔化せてる内はいいんだけど、俺の場合辛い顔してるのが
愛想が無いとか敵意があるように思われてしまう事が多くて
相手からすれば俺から嫌われてると思わせてしまってるみたい
もう嫌だ
特に生活がうまくいってる、頑張ってるって時に再発した時のどん底感は最悪…
普通にしてたのが急に顔が強張り出して
大丈夫？って聞かれても風邪なんだよとか言って誤魔化してしまう
誤魔化せてる内はいいんだけど、俺の場合辛い顔してるのが
愛想が無いとか敵意があるように思われてしまう事が多くて
相手からすれば俺から嫌われてると思わせてしまってるみたい
もう嫌だ
273 ：優しい名無しさん：2009/07/24(金) 10:18:42 ID:xiS+eSPs
>>222
私も女性の強迫持ちだけど
トイレで生理の時に股間の周りに血がついたかと気になるくらいに
トイレットペーパーでふいているよ。
あとデプロを飲みだしてから生理痛がおさまったかわりに
イライラ感がすごい。
まわりに当り散らすくらいに。
そして主治医に相談して少量リスパを処方してもらったよ。
それでイライラ感は何とか収まった。
私も女性の強迫持ちだけど
トイレで生理の時に股間の周りに血がついたかと気になるくらいに
トイレットペーパーでふいているよ。
あとデプロを飲みだしてから生理痛がおさまったかわりに
イライラ感がすごい。
まわりに当り散らすくらいに。
そして主治医に相談して少量リスパを処方してもらったよ。
それでイライラ感は何とか収まった。
スルー
はは
はは
>>272
もし大事な相手とかだったら、誤解されるのは悲しいと思うから「強迫」とは言えなくても
ちょっと精神的な物でいろいろあって顔が強ばる時があるんだ…って感じで伝えてみてわどうでしょうか？
中々言い辛いとは思いますが…もし言えそうな相手だったら。
もし大事な相手とかだったら、誤解されるのは悲しいと思うから「強迫」とは言えなくても
ちょっと精神的な物でいろいろあって顔が強ばる時があるんだ…って感じで伝えてみてわどうでしょうか？
中々言い辛いとは思いますが…もし言えそうな相手だったら。
何年かぶりに彼女ができたんだけど
セックスが怖い
したい気持ちはめちゃくちゃあるんだけど
コンドーム付けてて外で出しても妊娠するんじゃないかって不安になる。絶対受け止めてくれないよぉ
フリーターだし子供は養えない
セックスが怖い
したい気持ちはめちゃくちゃあるんだけど
コンドーム付けてて外で出しても妊娠するんじゃないかって不安になる。絶対受け止めてくれないよぉ
フリーターだし子供は養えない
277 ：優しい名無しさん：2009/07/24(金) 13:45:55 ID:fszQu2BJ
死ぬより辛い人生でした。沢山のものを失いました。
さあ、来週面接だ。
受かるといいな。
今から恐怖の美容院です。髪が色がムチャクチャなんで、染めなおしです。
もう人生どうでもいいや。もうどうでもいい。
さあ、来週面接だ。
受かるといいな。
今から恐怖の美容院です。髪が色がムチャクチャなんで、染めなおしです。
もう人生どうでもいいや。もうどうでもいい。
278 ：優しい名無しさん：2009/07/24(金) 14:11:50 ID:fszQu2BJ
誰かに愛して欲しい。
大切だと言って欲しい。
必要だと言って欲しい。
279 ：優しい名無しさん：2009/07/24(金) 15:04:55 ID:kanwKBFA
ルボもデプロも添加物も含め同じ薬だぞ
強迫性には300まで上げる必要ありって聞いたことある
強迫性には300まで上げる必要ありって聞いたことある
>>277
人生どうでもいい人が美容院には行くのか？ｗｗ
人生どうでもいい人が美容院には行くのか？ｗｗ
281 ：優しい名無しさん：2009/07/24(金) 15:22:11 ID:H7c+8k+j
久しぶりにここへ来た
ちょっと大きめなビタミン剤があって、少量の水で流しこむのだが
喉に引っかかって、食道に流れていかない
飲み込もうとするが、喉を動かすだけ。喉の入り口に違和感。
すると脂汗（冷や汗？）が滲み出し、パニック発作の一歩手前っぽくなる
バカだよな…別に呼吸出来なくなるわけじゃないし
そのうち自然に流れていくだろうに… 本当にバカだよな
ちょっと大きめなビタミン剤があって、少量の水で流しこむのだが
喉に引っかかって、食道に流れていかない
飲み込もうとするが、喉を動かすだけ。喉の入り口に違和感。
すると脂汗（冷や汗？）が滲み出し、パニック発作の一歩手前っぽくなる
バカだよな…別に呼吸出来なくなるわけじゃないし
そのうち自然に流れていくだろうに… 本当にバカだよな
>>275
最近ひどくなってきたから職場でやりすごすのが辛い
大切な人ってほどの人はいないけど思い切って相談して
距離を取られたり疎遠になったことがあるから今はとりあえず耐えてる…
>>283
実際出たら嫌かもしれんけど
社会的に理解があればいいのになあと思う
目に見えた傷とか病気なら理解されるのにね…
最近ひどくなってきたから職場でやりすごすのが辛い
大切な人ってほどの人はいないけど思い切って相談して
距離を取られたり疎遠になったことがあるから今はとりあえず耐えてる…
>>283
実際出たら嫌かもしれんけど
社会的に理解があればいいのになあと思う
目に見えた傷とか病気なら理解されるのにね…
287 ：優しい名無しさん：2009/07/24(金) 19:52:25 ID:nLZXQe9B
この病気になってみたら、『完治』って概念は無いのだと気付く。
でも希望は持ってないといけないが。
でも希望は持ってないといけないが。
288 ：優しい名無しさん：2009/07/24(金) 20:32:47 ID:NG80UOR6
家を出る前に何十回も、コンセントが抜けていることを確認してしまう…
これは、この病気に該当しますか？
これは、この病気に該当しますか？
すみません、sage忘れました
>>288
YES
YES
加害恐怖がある人に聞きたいんだけど
症状が出たときの対策法みたいなのってなにかある？
自分は今のところなにもないから、ただ黙ってじっと耐えてるんだけど辛すぎて・・・orz
症状が出たときの対策法みたいなのってなにかある？
自分は今のところなにもないから、ただ黙ってじっと耐えてるんだけど辛すぎて・・・orz
私は269さんの書き込みどおりの性格です。やはりこの病気になりやすい要因持っていたんだと納得しました。
人に助けを求めるの苦手。多分急病になっても救急車も呼べず、死後に発見されるタイプだな。
私は持ち物を紛失していないか常に気になって確認行為してしまいます。もし紛失していたら自分をすごく責めて、立ち直るのに時間がかかります。
自分だけならいいのですが、子供が紛失した物も気になる。ましてや幼児って持ち物を紛失すること多いし、毎日気が狂いそう。
人に助けを求めるの苦手。多分急病になっても救急車も呼べず、死後に発見されるタイプだな。
私は持ち物を紛失していないか常に気になって確認行為してしまいます。もし紛失していたら自分をすごく責めて、立ち直るのに時間がかかります。
自分だけならいいのですが、子供が紛失した物も気になる。ましてや幼児って持ち物を紛失すること多いし、毎日気が狂いそう。
>>233
>>210だけど、もしかして同じ病院というか同じ先生だったりして。
何県の病院通ってますか？
ちなみに今通ってる病院は3件目で、2件目で前の病院の経過みて、もう薬は効かないと言われました。
>>210だけど、もしかして同じ病院というか同じ先生だったりして。
何県の病院通ってますか？
ちなみに今通ってる病院は3件目で、2件目で前の病院の経過みて、もう薬は効かないと言われました。
自分も確認行為が酷くて
何度も同じことを言ったり聞いたり、確認する
何人かにしつこい、くどい、うざいと言われてる
しかも何年も繰り返してる
だから友達もいないし、趣味や遊びを楽しむということがない
毎日確認行為に追われて無意味な日々を過ごしてるだけ・・・虚しい
何度も同じことを言ったり聞いたり、確認する
何人かにしつこい、くどい、うざいと言われてる
しかも何年も繰り返してる
だから友達もいないし、趣味や遊びを楽しむということがない
毎日確認行為に追われて無意味な日々を過ごしてるだけ・・・虚しい
295 ：優しい名無しさん：2009/07/25(土) 04:14:29 ID:UYu7QX8o
ははは、もう１０年立ってるんだよ、だけど治ってない
俺もおまえらも一生治らないんだよ
治ると信じて医者通っても軽くなるだけで、一生この病は治らないよ
死ぬまで薬飲み続けるんだよ、俺もおまえらも同じだよ
この苦痛を死ぬまで味わうこと想像してみろ、俺の気持ちと同じになる
もう俺もおまえらも人生終わりなんだよ
治ったって言うやついたら証明してみせろ！！
みんな俺の大事な仲間達だ、一人じゃないって事だけは嬉しいアハハ
俺もおまえらも一生治らないんだよ
治ると信じて医者通っても軽くなるだけで、一生この病は治らないよ
死ぬまで薬飲み続けるんだよ、俺もおまえらも同じだよ
この苦痛を死ぬまで味わうこと想像してみろ、俺の気持ちと同じになる
もう俺もおまえらも人生終わりなんだよ
治ったって言うやついたら証明してみせろ！！
みんな俺の大事な仲間達だ、一人じゃないって事だけは嬉しいアハハ
今日はめずらしく色々用事があって出掛けたんだけど、
他人と会話をした日は、強迫がよわい…
少しストレスから解放される
他人と会話をした日は、強迫がよわい…
少しストレスから解放される
297 ：優しい名無しさん：2009/07/25(土) 04:44:27 ID:4lNT4o73
>>280
金なきゃ食ってけないでしょ。
そのためには仕事探さなきゃいけないでしょ。
面接行くのに身だしなみは当たり前でしょ。
人生どうでもいいってのはそんな意味じゃないって事くらい強迫の人なら解ると思うけど。
ここで揚げ足取るのやめなよ。
金なきゃ食ってけないでしょ。
そのためには仕事探さなきゃいけないでしょ。
面接行くのに身だしなみは当たり前でしょ。
人生どうでもいいってのはそんな意味じゃないって事くらい強迫の人なら解ると思うけど。
ここで揚げ足取るのやめなよ。
>>291
そういう時は確認、強迫行為に走らずに
今まで同じ状況の時にどうだったかを思いだすんだ
きっと何事もなかったんじゃないか？
俺個人の考えだけど
加害恐怖は過剰に周りの評価を気にしたり、期待に応えようする結果だと思う
自分が誰かに不愉快な思いをさせて見放されたりするんじゃないか、
っていう可能性を排除したくて常に自分で自分を見張ってるような心理状態
俺もなかなかできずにいるけど、自分自身の心を自由にしてあげたい
参考にならないかもしれんが…
そういう時は確認、強迫行為に走らずに
今まで同じ状況の時にどうだったかを思いだすんだ
きっと何事もなかったんじゃないか？
俺個人の考えだけど
加害恐怖は過剰に周りの評価を気にしたり、期待に応えようする結果だと思う
自分が誰かに不愉快な思いをさせて見放されたりするんじゃないか、
っていう可能性を排除したくて常に自分で自分を見張ってるような心理状態
俺もなかなかできずにいるけど、自分自身の心を自由にしてあげたい
参考にならないかもしれんが…
300 ：優しい名無しさん：2009/07/25(土) 09:09:41 ID:LBSKEXZL
おたがいやばいよな。
紛失恐怖なので外出そのものが嫌いです。家の中での紛失なら「そのうち出てくるさ」となんとか思えるけど。
先日スイミングスクールで娘のパンツが紛失して、ずっと気持ち悪い。他の子が間違って持っていってしまったのならまだいいけど…。
先日スイミングスクールで娘のパンツが紛失して、ずっと気持ち悪い。他の子が間違って持っていってしまったのならまだいいけど…。
>>293
医者は宇○川先生です。
始めは薬で強迫行為を低下させつつ行動で治すとの説明があったんですが
二回目の時に長年儀式化している旨を伝えると薬は効かないので行動しかない
と言われました。初診前のカウンセリングで話した内容を記した書類に目を通し
ているはずなのに二回目で気付くなよとは思ったけど、薬を乱発するより行動療
法に重点を置いた姿勢は信頼できそうなんで通う気でいます。
医者は宇○川先生です。
始めは薬で強迫行為を低下させつつ行動で治すとの説明があったんですが
二回目の時に長年儀式化している旨を伝えると薬は効かないので行動しかない
と言われました。初診前のカウンセリングで話した内容を記した書類に目を通し
ているはずなのに二回目で気付くなよとは思ったけど、薬を乱発するより行動療
法に重点を置いた姿勢は信頼できそうなんで通う気でいます。
304 ：優しい名無しさん：2009/07/25(土) 21:58:00 ID:WNS2FdHh
この病気は、自分で自分の首をじわじわ締めているようなものだ。
要するに、俺たちは馬鹿だって事だ。
せっかく与えられた人生を、無意味な確認作業や反復作業に費やしてしまっている俺たちは、
神をも怒らせている事だろう。
要するに、俺たちは馬鹿だって事だ。
せっかく与えられた人生を、無意味な確認作業や反復作業に費やしてしまっている俺たちは、
神をも怒らせている事だろう。
水溜りを見て汚いと思った直後からもし持っていたかばんを落としたら
どうしようと考えてしばらくしたら本当にかばんを落とした気がして
かばんと中身全部捨てた
サイフは中身だけ抜いて新しくした 今は家族の使った灰皿の中の
灰がパソの近くにあるのだがそれが今近くで使っていたCDについていたらどうしようと
思って心配で落ち着かない…泣
どうしようと考えてしばらくしたら本当にかばんを落とした気がして
かばんと中身全部捨てた
サイフは中身だけ抜いて新しくした 今は家族の使った灰皿の中の
灰がパソの近くにあるのだがそれが今近くで使っていたCDについていたらどうしようと
思って心配で落ち着かない…泣
307 ：優しい名無しさん：2009/07/25(土) 22:11:58 ID:4lNT4o73
自分ももう駄目だ…疲れた。また強迫の不安要素が見つかって不安がおさまらなくて寝込み中…
少し落ち着いて元気取り戻してもまた強迫の不安になる要素が出来て
延々それの繰り返し
性格や気質、脳の物質が足りないからと思っていたけど、ここまできたら脳の中や作りが普通の人と違うんじゃないかと思う
明らかに普通じゃなくなるし、普通じゃない…本当に悲しい病気です
少し落ち着いて元気取り戻してもまた強迫の不安になる要素が出来て
延々それの繰り返し
性格や気質、脳の物質が足りないからと思っていたけど、ここまできたら脳の中や作りが普通の人と違うんじゃないかと思う
明らかに普通じゃなくなるし、普通じゃない…本当に悲しい病気です
禿げしく同意。入院して治るものなのかな？(´･ω･`)
入院したけど駄目だったよ
一時期は良くなるんだけど、また再発する
一時期は良くなるんだけど、また再発する
311 ：優しい名無しさん：2009/07/26(日) 00:22:13 ID:GkOl25Bp
ほんと脳の作りがおかしいとしか思えないよね。
でも知的障害とかとはまた違うし…普通に正常。
でも明らかに普通の思考回路じゃない…。
お祓いした方がいいかな？みんなお祓いしない？
(マジで。)
でも知的障害とかとはまた違うし…普通に正常。
でも明らかに普通の思考回路じゃない…。
お祓いした方がいいかな？みんなお祓いしない？
(マジで。)
母親が自分の部屋入ってきただけでもうダメ
せっかく整えたのに、散らかされた錯覚におちいってしまう
また整理しないと気がすまない・・・
次の行動に進めないよ
せっかく整えたのに、散らかされた錯覚におちいってしまう
また整理しないと気がすまない・・・
次の行動に進めないよ
でも、どっかの時点までは普通に生きてきた人も多いだろうからなぁ。
どこかでトリガーを引いたはずだ。
どこかでトリガーを引いたはずだ。
夜になるにつれて確認酷くならない？
物心が付く前から無意識に強迫症状は出ていたんだよね…
だからなんて言うんだろう
別に今に始まった事じゃなくて、明確な症状は出なかったモノの、この世に生を受けた時から
いつでもこういう症状・病気になりやすい人間だったって事だよね
世の中、強迫以外には勿論いろんな病気や事情を抱えている人だらけだから
自分一人だけが不幸だとか病気になって苦しんでいるとは思わないけど
誰にも言わずに一人で考える、あの不安や恐怖の時間は本当に耐えれない苦しみだ
ある意味私達は選ばれた人間だよ
だからなんて言うんだろう
別に今に始まった事じゃなくて、明確な症状は出なかったモノの、この世に生を受けた時から
いつでもこういう症状・病気になりやすい人間だったって事だよね
世の中、強迫以外には勿論いろんな病気や事情を抱えている人だらけだから
自分一人だけが不幸だとか病気になって苦しんでいるとは思わないけど
誰にも言わずに一人で考える、あの不安や恐怖の時間は本当に耐えれない苦しみだ
ある意味私達は選ばれた人間だよ
>>312
私も家族が部屋に入ってきたら直ぐキレてしまう…
小学生の弟が居るんだけど常に机周りが散らかってるから見てると凄く苛々する。
お茶を飲んだらコップは直ぐに片付けてくれないと気になって仕方ない
リビングに居ると家族を監視してしまうから出来るだけ自分の部屋にひきこもってる
私も家族が部屋に入ってきたら直ぐキレてしまう…
小学生の弟が居るんだけど常に机周りが散らかってるから見てると凄く苛々する。
お茶を飲んだらコップは直ぐに片付けてくれないと気になって仕方ない
リビングに居ると家族を監視してしまうから出来るだけ自分の部屋にひきこもってる
>>313
俺はいじめが原因だな
俺はいじめが原因だな
318 ：優しい名無しさん：2009/07/26(日) 02:38:26 ID:QFdzR2GN
症状には波があるだけだと思ってたけど、
最近全体的に症状の平均が上がって酷くなってきた…
病院にはまだ行ってないんだが、
行く事によってのメリット・デメリットは何？
治る治らないだけでなく、全て含めて。。
最近全体的に症状の平均が上がって酷くなってきた…
病院にはまだ行ってないんだが、
行く事によってのメリット・デメリットは何？
治る治らないだけでなく、全て含めて。。
>>317
俺は逆にクラスで人気があって、常に明るく面白いキャラでいなきゃいけないっていう
考えからいろんな強迫が始まったなぁ。
ちょっと黙ってると「今日元気ないね」とか言われたからいつもキャラを演じてて、「嫌われた
らどうしよう」っていう不安でいっぱいだった。
俺は逆にクラスで人気があって、常に明るく面白いキャラでいなきゃいけないっていう
考えからいろんな強迫が始まったなぁ。
ちょっと黙ってると「今日元気ないね」とか言われたからいつもキャラを演じてて、「嫌われた
らどうしよう」っていう不安でいっぱいだった。
320 ：優しい名無しさん：2009/07/26(日) 08:20:39 ID:pY5NbNA6
クモの巣ほど嫌なものはない。
消えろ！！
消えろ！！
強迫をはじめ、心の病気は原因や治療法がはっきりしてないから辛い
気がついたら強迫観念に支配されてたからなぁ。
2年間SADだと気付かずに過ごして、流石にこれおかしいだろと思って医者に話した。
なんでこんなキチガイなことばっか考えちゃうんだろう、ってずーっと思ってた。
あと、やたら罪悪感みたいなのがあって余計辛かった…今もだけど。
いっそ頭イカレちゃった方が楽になれるんじゃねーのか？と思う。
病気だってわかってても急に来るから対処法がない。
医者に話したところで、結局は話す前と同じ。耐えるしかない。
「かもしれない」にひたすら縛られてるんだよね。一日中。疲れる…。
2年間SADだと気付かずに過ごして、流石にこれおかしいだろと思って医者に話した。
なんでこんなキチガイなことばっか考えちゃうんだろう、ってずーっと思ってた。
あと、やたら罪悪感みたいなのがあって余計辛かった…今もだけど。
いっそ頭イカレちゃった方が楽になれるんじゃねーのか？と思う。
病気だってわかってても急に来るから対処法がない。
医者に話したところで、結局は話す前と同じ。耐えるしかない。
「かもしれない」にひたすら縛られてるんだよね。一日中。疲れる…。
>>322なんだが、間違えた。SADじゃなくてOCDです。すまん。
私ここに書き込んだりしてるけどこの病気知ったの最近だ
今まで対人恐怖症だと思い込んでたけどやっぱり何か違う…
何の病気か分からないのが辛い…
来週火曜日病院だから辞められない事メモして先生に相談してみよう
てかスレチだよね、ごめんなさい。
今まで対人恐怖症だと思い込んでたけどやっぱり何か違う…
何の病気か分からないのが辛い…
来週火曜日病院だから辞められない事メモして先生に相談してみよう
てかスレチだよね、ごめんなさい。
変化を受け入れる柔軟性が大切だ
>>322
わかる
例え今隕石が落ちて地球が滅亡する可能性が
どんなに低いとわかっていても狂ったように気にしてしまうような感じ
悪い事が起こって欲しくないという消極的な願望に１００％を求めてしまうんだよな
それが隕石だろうが雨だろうが同じ
怖いと思ったら頭から離れなくて次第に日常に大きな支障が出てくる
わかる
例え今隕石が落ちて地球が滅亡する可能性が
どんなに低いとわかっていても狂ったように気にしてしまうような感じ
悪い事が起こって欲しくないという消極的な願望に１００％を求めてしまうんだよな
それが隕石だろうが雨だろうが同じ
怖いと思ったら頭から離れなくて次第に日常に大きな支障が出てくる
327 ：優しい名無しさん：2009/07/26(日) 11:57:23 ID:GkOl25Bp
死 ん だ つ も り で 生 き て み る よ 。
頑 張 っ て み る 。
328 ：優しい名無しさん：2009/07/26(日) 16:44:39 ID:GkOl25Bp
あー…やっぱり無理だった
気が狂いそう…。
気が狂いそう…。
死んだつもりで死んでしまいたい。その勇気も無い (´･ω･`)
くそっ自力でよくなる病気じゃないんだね…私は観念しか浮かばないんで強迫行為はありませんが
追い払うので精神力or体力を使ってしまう（強迫行為の代わりかもしれない）
気がついたら衝動に支配されてるときもあるし、疲れたら半日以上も寝てしまう
救いはないのかな。
追い払うので精神力or体力を使ってしまう（強迫行為の代わりかもしれない）
気がついたら衝動に支配されてるときもあるし、疲れたら半日以上も寝てしまう
救いはないのかな。
当たり前かもしれんが、目覚めた瞬間の頭がぼやけてる時って強迫が薄い気がしない？
かれこれ１０年以上闘病してるけどなんらかの思考が始まる前に
その感覚を忘れないでいるとその一日少し強迫が和らぐ感じがする
やっぱり思考に支配される病気なんだなぁと改めて思った
かれこれ１０年以上闘病してるけどなんらかの思考が始まる前に
その感覚を忘れないでいるとその一日少し強迫が和らぐ感じがする
やっぱり思考に支配される病気なんだなぁと改めて思った
332 ：優しい名無しさん：2009/07/26(日) 22:52:23 ID:GkOl25Bp
すべて忘れてしまえたらいいのに
思考を無くしたい
そういえばテレビでトラウマな記憶だけを消せる薬を開発しているとかとみたがそういうのが必要かもな
335 ：優しい名無しさん：2009/07/27(月) 00:37:06 ID:s7SEXRJ5
この前テレビで、高所恐怖症を、バチャール映像を使った方法で、
治療していたが、強迫性障害にも聞くのかな？
米軍で使ってるらしいが・・・
治療していたが、強迫性障害にも聞くのかな？
米軍で使ってるらしいが・・・
考え方の歪みを直すことが重要
強迫を逆に利用して強迫的に薬飲んでたら治ってきた
ははは、強迫も役に立つもんだね
ははは、強迫も役に立つもんだね
339 ：優しい名無しさん：2009/07/27(月) 02:32:18 ID:s7SEXRJ5
>>337 うんにゃ！！ 多分違う。
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E7%B1%B3%E8%BB%8D%E3%80%80%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%AB%E3%80%80%E6%B2%BB%E7%99%82&lr=&aq=f&oq=
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E7%B1%B3%E8%BB%8D%E3%80%80%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%AB%E3%80%80%E6%B2%BB%E7%99%82&lr=&aq=f&oq=
340 ：優しい名無しさん：2009/07/27(月) 06:46:50 ID:o48QdCF9
夜更かしとか昼夜逆転した生活だと悪化するよね？
うｎ
342 ：優しい名無しさん：2009/07/27(月) 08:47:21 ID:8NQEfW+v
強迫性障害を治すには自分の不安をスレに書いていくのが良い
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1248649175/
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1248649175/
メンタルトレーニングいいと思う
自分の部屋の鍵を汗だくになりながら確認してたら、気づいたら1時間半経ってて模試受けられなかった……
これは強迫性障害ですか？
これは強迫性障害ですか？
345 ：優しい名無しさん：2009/07/27(月) 10:08:04 ID:hA8kODBE
自分の存在を認められた時に人は治る。
347 ：優しい名無しさん：2009/07/27(月) 10:47:56 ID:nhgBzCxY
健康でない人は、人生の目的がしっかりと決まっていない。
そして自分が今置かれている人間関係の中で悩んでいる。
悩んでいる人は、今日という日の重さを感じていない。
心の葛藤に気を奪われている。
悩んでいる人は、たった一度の人生ということが理解できていない。
悩んでいるには時間の観念が希薄である。
どんどん自分の人生が終わっていくということが理解できていない。
それよりも自分の心の葛藤が重いのである。
そして自分が今置かれている人間関係の中で悩んでいる。
悩んでいる人は、今日という日の重さを感じていない。
心の葛藤に気を奪われている。
悩んでいる人は、たった一度の人生ということが理解できていない。
悩んでいるには時間の観念が希薄である。
どんどん自分の人生が終わっていくということが理解できていない。
それよりも自分の心の葛藤が重いのである。
348 ：優しい名無しさん：2009/07/27(月) 10:49:26 ID:83Swoj3B
認められた時っていうか、強迫観念よりも強い強い夢があれば治る気がする。
まぁきれいごとだが。
理屈ではない恐怖感をどうにか押さえられなきゃな…。
まぁきれいごとだが。
理屈ではない恐怖感をどうにか押さえられなきゃな…。
349 ：優しい名無しさん：2009/07/27(月) 10:53:49 ID:nhgBzCxY
ノイローゼの人と子供は、
いつまでも他人のせいにして自分を顧みない。
いつまでも他人のせいにして自分を顧みない。
350 ：優しい名無しさん：2009/07/27(月) 10:57:03 ID:nhgBzCxY
神経症者がしがみついているものがある。
それがなくなったら生きていられないように大切にしているものである。
しかし、実はそのようなものはなくなった方がみんながしあわせになれる。
神経症者は自分を不幸にするものにしがみついている。
人でも、ものでも。
それがなくなったら生きていられないように大切にしているものである。
しかし、実はそのようなものはなくなった方がみんながしあわせになれる。
神経症者は自分を不幸にするものにしがみついている。
人でも、ものでも。
351 ：優しい名無しさん：2009/07/27(月) 11:04:00 ID:nhgBzCxY
今日が生涯最後の日だと思いなさい。定期的に運動をしなさい。ペットを飼いなさい。
ペットを飼っている人は健康で長生きらしい。
暗い人は自分の苦労を説明する。
陽気な人の心には愛がある。
ペットを飼っている人は健康で長生きらしい。
暗い人は自分の苦労を説明する。
陽気な人の心には愛がある。
352 ：優しい名無しさん：2009/07/27(月) 11:06:48 ID:hA8kODBE
定期的に運動して、ペット飼ってるけど、
不健康だよ。
なぜ。
不健康だよ。
なぜ。
353 ：優しい名無しさん：2009/07/27(月) 11:45:09 ID:83Swoj3B
なるほど、確かに私は暗くなってた気がする。
強迫になる前はメチャクチャ明るくて生徒会とかやってた。
暗くなって自分の苦労を語るのはやめるよ。
苦労を苦労と思わない気力で生きてみます。
今日1日1日を大事に生きてみます。
連投の方、ありがとう。
強迫になる前はメチャクチャ明るくて生徒会とかやってた。
暗くなって自分の苦労を語るのはやめるよ。
苦労を苦労と思わない気力で生きてみます。
今日1日1日を大事に生きてみます。
連投の方、ありがとう。
354 ：優しい名無しさん：2009/07/27(月) 12:43:11 ID:nhgBzCxY
いやいや。
俺はただ単にある本の内容を抜粋しただけさ。
自分にも言い聞かせるようにね。
俺も苦労を語るのはやめようっと。
俺はただ単にある本の内容を抜粋しただけさ。
自分にも言い聞かせるようにね。
俺も苦労を語るのはやめようっと。
毎日のようにお父さんに
「人は何の為に生きてるの、自分はこれからどうすればいいの」
としつこく聞いてしまう。とにかく答えが欲しくて。
「人間は皆生かされてる、心の修行の為に。だから毎日の出来事に感謝しなさい、心配しなくてもなるようになるんだから」
って言われるんだ。
でもあんた神様じゃないのに何でそんな事言えるの。
そしてまた振り出しに戻ってしまう。
はぁ…根拠のない事ばかり考えてしまうよ…
「人は何の為に生きてるの、自分はこれからどうすればいいの」
としつこく聞いてしまう。とにかく答えが欲しくて。
「人間は皆生かされてる、心の修行の為に。だから毎日の出来事に感謝しなさい、心配しなくてもなるようになるんだから」
って言われるんだ。
でもあんた神様じゃないのに何でそんな事言えるの。
そしてまた振り出しに戻ってしまう。
はぁ…根拠のない事ばかり考えてしまうよ…
>>nhgBzCxY
抜粋すんのは勝手だがあんまり説教臭い内容は勘弁
みんな症状や病状がそれぞれ違うし「神経症者はこうだ、こうするべきだ」
って断定しちゃう言葉はあんまりよくないと思うぞ
良い事言ってるなあと思う所もあるけど健康な人と比べる必要なんてないし
連投してまで言うことじゃないだろう
抜粋すんのは勝手だがあんまり説教臭い内容は勘弁
みんな症状や病状がそれぞれ違うし「神経症者はこうだ、こうするべきだ」
って断定しちゃう言葉はあんまりよくないと思うぞ
良い事言ってるなあと思う所もあるけど健康な人と比べる必要なんてないし
連投してまで言うことじゃないだろう
人は何のために生きているかか、意味なんかないだろう
そこらの動物を見てみろ 意味を持って生きてる動物なんかいない
所詮人も動物 ただ脳が進化してるんでこんな強迫を覚えてしまったんだろう
そこらの動物を見てみろ 意味を持って生きてる動物なんかいない
所詮人も動物 ただ脳が進化してるんでこんな強迫を覚えてしまったんだろう
でもこの病気って自分中心に考えてしまうよね。
だからまわりに迷惑かけている事もわかっているのだけど、自分の行動の異常さに気づいていても辞められない。
だから、死にたい消えたいとすぐに思ってしまうけど一日少しでも「ほとんど最低だがこれは良かったなぁ」って事があったら
お世話いなっている人や信じているなら神様なんかにも感謝するってことも大切な事だよね。
だからまわりに迷惑かけている事もわかっているのだけど、自分の行動の異常さに気づいていても辞められない。
だから、死にたい消えたいとすぐに思ってしまうけど一日少しでも「ほとんど最低だがこれは良かったなぁ」って事があったら
お世話いなっている人や信じているなら神様なんかにも感謝するってことも大切な事だよね。
>>350
加藤諦三っぽいですね
>>358
自分中心で病気になったと言うより、病気になってから自分中心にしか考える余裕が無くなった感じかも
自分の意思で強迫行為を、喜んでしているのではないから、悲しい
加藤諦三っぽいですね
>>358
自分中心で病気になったと言うより、病気になってから自分中心にしか考える余裕が無くなった感じかも
自分の意思で強迫行為を、喜んでしているのではないから、悲しい
360 ：優しい名無しさん：2009/07/27(月) 16:39:12 ID:83Swoj3B
はぁ、今日面接だったが…。未経験だと無理らしく無しになった。なら未経験OKって書くなよ。
前向きに行くつもりだったのに…。
しかも急に雨降ってきてスーツも荷物も濡れるし不潔恐怖がヒドい自分には地獄だった…。
仕事しないと生きてけないしでも受からないし(強迫のせいで経歴もボロボロ)もうわんわん泣いてしまった。つらいよ。
さてこれからカビが怖いのでカバン拭いたり大変な作業が待ってる。
あぁつらい。
前向きに行くつもりだったのに…。
しかも急に雨降ってきてスーツも荷物も濡れるし不潔恐怖がヒドい自分には地獄だった…。
仕事しないと生きてけないしでも受からないし(強迫のせいで経歴もボロボロ)もうわんわん泣いてしまった。つらいよ。
さてこれからカビが怖いのでカバン拭いたり大変な作業が待ってる。
あぁつらい。
>>360ドンマイ。
それはわざわざ期待させる書き方する相手が悪い。
とりあえずすぐ風呂に入れるならゆっくり使ってリセットしようぜ！
風呂入るにも儀式が必要なら、何にも考えずにボーッとしてみるのもありだと思うんだぜ。
って、自分にも言い聞かせてる。
最近ぶよぶよの腹が嫌になって減量し始めたのはいいが、色んなダイエット方法見たせいでアレも駄目これも駄目って、もう何を食ったらいいか分からんよ。
虫恐怖な自分はこの時期一人で外出できんし、もう人生ｵﾜﾀ＼(^o^)／
それはわざわざ期待させる書き方する相手が悪い。
とりあえずすぐ風呂に入れるならゆっくり使ってリセットしようぜ！
風呂入るにも儀式が必要なら、何にも考えずにボーッとしてみるのもありだと思うんだぜ。
って、自分にも言い聞かせてる。
最近ぶよぶよの腹が嫌になって減量し始めたのはいいが、色んなダイエット方法見たせいでアレも駄目これも駄目って、もう何を食ったらいいか分からんよ。
虫恐怖な自分はこの時期一人で外出できんし、もう人生ｵﾜﾀ＼(^o^)／
ダイエットは何も食わないのが一番(｀･ω･´)
風呂入る前の儀式は辛い
364 ：優しい名無しさん：2009/07/27(月) 20:27:31 ID:83Swoj3B
>>361
ありがとう。
風呂入るのも相当な苦労だけど外から帰ったままの体で室内で過ごせないのでなんとか入った。
飯食って落ち着いた。
悲しんでたらなんのタイミングか音沙汰無かった第一志望から連絡あった！
エントリーしただけだったから書類送れって連絡だけだったけどスルーされないでよかった！
気合い入れて頑張るよ！
早く強迫に勝ちたい！
頑張って治してみせる！
もし治ったらみんなも治る！
ありがとう。
風呂入るのも相当な苦労だけど外から帰ったままの体で室内で過ごせないのでなんとか入った。
飯食って落ち着いた。
悲しんでたらなんのタイミングか音沙汰無かった第一志望から連絡あった！
エントリーしただけだったから書類送れって連絡だけだったけどスルーされないでよかった！
気合い入れて頑張るよ！
早く強迫に勝ちたい！
頑張って治してみせる！
もし治ったらみんなも治る！
>>362それは流石にちょっと…
生きてる中で食う時が唯一少し幸せを感じることができるから。
でも今は好きなもの食べれないからある意味ストレスかもしれないけど。
>>363
自分も風呂は入るまでで疲れる。
何度も用意し忘れたものがないか確認したり。
儀式は何でも大変だよね。
>>364良かったね！
あんまり気は張らず、今日はゆっくり休もう。
お互いに。
一々レスしてｽﾏｿ
生きてる中で食う時が唯一少し幸せを感じることができるから。
でも今は好きなもの食べれないからある意味ストレスかもしれないけど。
>>363
自分も風呂は入るまでで疲れる。
何度も用意し忘れたものがないか確認したり。
儀式は何でも大変だよね。
>>364良かったね！
あんまり気は張らず、今日はゆっくり休もう。
お互いに。
一々レスしてｽﾏｿ
>>360
最近は募集掛けると応募者が殺到するから電話の段階で未経験者や
年齢等でふるいにかける所が多いけど、向こうが訊いて来ない時は
こっちから質問して確認しておいた方がいいよ。面接前の気合や緊張が
全部無駄になるから。
最近は募集掛けると応募者が殺到するから電話の段階で未経験者や
年齢等でふるいにかける所が多いけど、向こうが訊いて来ない時は
こっちから質問して確認しておいた方がいいよ。面接前の気合や緊張が
全部無駄になるから。
367 ：優しい名無しさん：2009/07/27(月) 23:17:31 ID:nhgBzCxY
368 ：優しい名無しさん：2009/07/28(火) 00:56:38 ID:/z+xr853
この病気の人の文章って独特の傾向がある気がするな。
１．ちっちゃい『っ』が良く抜ける。
２．話しが脱線しやすい。
３．話しの順番が悪く読みにくい。
４．まとまりがない。
５．完結しない。
６．思いつきで、途中に強引に話しをねじ込む。
俺も、そうなんだけど、なんか脳の機能に関係してるのかな？
１．ちっちゃい『っ』が良く抜ける。
２．話しが脱線しやすい。
３．話しの順番が悪く読みにくい。
４．まとまりがない。
５．完結しない。
６．思いつきで、途中に強引に話しをねじ込む。
俺も、そうなんだけど、なんか脳の機能に関係してるのかな？
369 ：優しい名無しさん：2009/07/28(火) 00:59:55 ID:/z+xr853
６．思いつきで、途中に強引に話しをねじ込む。 ×
６．文章を書いている途中に思いついた事を、その話のきりがつく前に、
書いてしまう。
６．文章を書いている途中に思いついた事を、その話のきりがつく前に、
書いてしまう。
372 ：優しい名無しさん：2009/07/28(火) 02:06:55 ID:/z+xr853
373 ：優しい名無しさん：2009/07/28(火) 03:25:18 ID:ceY27Psx
この病気
一生治らない、俺達人生負け組み
もっと後ろ向きに考えろ！ネガティブに生きるしか道は無い！
一生治らない、俺達人生負け組み
もっと後ろ向きに考えろ！ネガティブに生きるしか道は無い！
強迫の病気ですが、他に自分の性質なのですが同じ方は居ませんか？
とにかく完璧にリスト表を立てなければどうしても落ち着けません
原因を考えてみると不安だからリストを作るんだけどその思考と行動の差？幅が酷すぎます
例えばコンビニに行くのさえ、何を買うのかリスト表を"完璧"に作ってからじゃなきゃ自分でも分からないけど動けません
だからいつも完璧にできない事は、普通にやればできる事でも、一つでも間違えれば途中で気持ちが悪くてやめてしまうので
行動が伴わずに全然結果や習慣が残せません…
リストを完璧に立てなくても、行動すれば全然できる事も多いのに
リストを作らないと気が狂いそうになります
自分でも自分が異常だと思います恥ずかしいです
頭の中が常に「こうならなければいけない」って思考が消えません
どうしたらいいんでしょうか…
適当、ができません
とにかく完璧にリスト表を立てなければどうしても落ち着けません
原因を考えてみると不安だからリストを作るんだけどその思考と行動の差？幅が酷すぎます
例えばコンビニに行くのさえ、何を買うのかリスト表を"完璧"に作ってからじゃなきゃ自分でも分からないけど動けません
だからいつも完璧にできない事は、普通にやればできる事でも、一つでも間違えれば途中で気持ちが悪くてやめてしまうので
行動が伴わずに全然結果や習慣が残せません…
リストを完璧に立てなくても、行動すれば全然できる事も多いのに
リストを作らないと気が狂いそうになります
自分でも自分が異常だと思います恥ずかしいです
頭の中が常に「こうならなければいけない」って思考が消えません
どうしたらいいんでしょうか…
適当、ができません
自分がこの病気ってわかってたけど
リスト化するのも病気のうちだったんだね…
自分は洗浄、不潔恐怖だから確認は関係ないと思ってた。
１週間の予定をびっしりと書き出してそれを見ながら生活してる。
それこそ何の服を着てどういう靴下を履くとか
月曜日→○○を洗う
火曜日→○○と○○を洗うとか…
洗濯物の内容まで。
書き出すと落ち着くし、それ見て行動すると安心出来て
生活に支障をきたしてないから病気じゃないのかなぁ
リスト化するのも病気のうちだったんだね…
自分は洗浄、不潔恐怖だから確認は関係ないと思ってた。
１週間の予定をびっしりと書き出してそれを見ながら生活してる。
それこそ何の服を着てどういう靴下を履くとか
月曜日→○○を洗う
火曜日→○○と○○を洗うとか…
洗濯物の内容まで。
書き出すと落ち着くし、それ見て行動すると安心出来て
生活に支障をきたしてないから病気じゃないのかなぁ
まず１ヶ月でいいから、早寝早起き、ゲームや漫画見ない、ネットもやらない、セロトニンを増やす食べ物を取る
一番の元凶はストレスだけどね
一番の元凶はストレスだけどね
378 ：優しい名無しさん：2009/07/28(火) 16:21:47 ID:FgLCG2Hz
みんな実は人より強いんだぜ。
早く覚醒しようぜ。
そろそろ本気出すぞ。
早く覚醒しようぜ。
そろそろ本気出すぞ。
379 ：優しい名無しさん：2009/07/28(火) 16:24:07 ID:FgLCG2Hz
とか言ってみたりして(笑)
本気もなにも脳がおかしいんだから意志の力でどうこうできる話じゃねーんだわ
380 ：優しい名無しさん：2009/07/28(火) 17:42:07 ID:MMTvhERX
まあ、何もかも、ほかっとくしかないみたい。
それが、できねえんだよなー。
脳がおかしい・・・から か。
それが、できねえんだよなー。
脳がおかしい・・・から か。
381 ：優しい名無しさん：2009/07/28(火) 17:44:27 ID:mpcB4Gjx
寝た子を起こすな！
382 ：優しい名無しさん：2009/07/28(火) 18:10:20 ID:ygNz69EO
ポジティブに考えようぜ！
食べた後、飲んだ後、直ぐに食器片付けてくれ
またテーブルが汚れてる…イライラ…
くそ!見たくないのに干渉してしまうよー!
またテーブルが汚れてる…イライラ…
くそ!見たくないのに干渉してしまうよー!
384 ：優しい名無しさん：2009/07/28(火) 18:45:10 ID:FgLCG2Hz
無の境地に達しない限り治らない。
無心無心無心無心無心無心
無心無心無心無心無心無心
あああ強迫うぜええええ！！自分の意志じゃねえよ！アホ！
毎日毎日現れやがって！早く消えてくれ！
毎日毎日現れやがって！早く消えてくれ！
386 ：優しい名無しさん：2009/07/28(火) 18:58:00 ID:HnaPi8iV
ちょと厳しすぎるわこの病気
大丈夫だ大丈夫だ
何もしない・・・絶対大丈夫だ(泣)
何もしない・・・絶対大丈夫だ(泣)
388 ：優しい名無しさん：2009/07/28(火) 19:29:41 ID:/z+xr853
この病気の人で、結婚・付き合ってる人がいる人に質問なんだけど、
相手とうまく、やっていけるのかな？
後、この病気に気づいてから、自分が相手の事好きな時は、どうも、口説く事に申し訳なさと
極端に自信がもてないんだけど、皆さんは、どんな感じ。
まあ、相手が自分の事を好きな時はいいんだけど、、、
相手とうまく、やっていけるのかな？
後、この病気に気づいてから、自分が相手の事好きな時は、どうも、口説く事に申し訳なさと
極端に自信がもてないんだけど、皆さんは、どんな感じ。
まあ、相手が自分の事を好きな時はいいんだけど、、、
389 ：優しい名無しさん：2009/07/28(火) 20:11:55 ID:ygNz69EO
俺は、関係なく口説くね。
>>389
そんな余裕あんるのな。おれ自分の事でさえ精一杯だわさ。
そんな余裕あんるのな。おれ自分の事でさえ精一杯だわさ。
391 ：優しい名無しさん：2009/07/28(火) 20:20:51 ID:/z+xr853
気分を少しでも良くしてセロトニンを増やそうと趣味を作ったものの、
それさえもこうでなければいけないや、完璧にしないと落ち着かない為中々楽しめないです
脳の命令には逆らえないし・・・意思でどうにもできないし・・・
前に、寝起きは強迫症状が薄れる気がするってレスがありましたが、自分もそうです
寝起きや眠い時は脳が働かないからか、強迫症状は殆んど出てない・・・
で、目が冴えてきたら、またいつもの強迫症状です
後、ストレスや焦った時も酷くなりますが、気分が良い(余裕がある時)時にも自分は強迫症状が酷くなるのですが・・・
例えば、元気な時は「完璧に」や「不安な事は無くしたい」という様な脳の思考がより活発に働いて、
いつもより確認が増えます・・・
どちらにしろ、駄目ですね
眠ってる時だけがこの呪縛から逃れられます
それさえもこうでなければいけないや、完璧にしないと落ち着かない為中々楽しめないです
脳の命令には逆らえないし・・・意思でどうにもできないし・・・
前に、寝起きは強迫症状が薄れる気がするってレスがありましたが、自分もそうです
寝起きや眠い時は脳が働かないからか、強迫症状は殆んど出てない・・・
で、目が冴えてきたら、またいつもの強迫症状です
後、ストレスや焦った時も酷くなりますが、気分が良い(余裕がある時)時にも自分は強迫症状が酷くなるのですが・・・
例えば、元気な時は「完璧に」や「不安な事は無くしたい」という様な脳の思考がより活発に働いて、
いつもより確認が増えます・・・
どちらにしろ、駄目ですね
眠ってる時だけがこの呪縛から逃れられます
393 ：優しい名無しさん：2009/07/28(火) 21:04:13 ID:FgLCG2Hz
自分の意志とは関係無く出てくるからホントきっついわぁ…。
思考回路がマヒしてるとしか言いようが無い。
私は好きな人出来たら
早く病気治さなきゃ！ってモチベーションに繋がるかな。その人(健常者)の行動真似して治そうとしてみるとか。
思考回路がマヒしてるとしか言いようが無い。
私は好きな人出来たら
早く病気治さなきゃ！ってモチベーションに繋がるかな。その人(健常者)の行動真似して治そうとしてみるとか。
好きな人か・・・俺はあきらめてしまうな、強迫を言い訳にして
396 ：優しい名無しさん：2009/07/29(水) 00:04:31 ID:ygNz69EO
強迫性障害でも恋をしてもいいんだよ！
恋をしているときは症状が軽減する。おれの場合はね。
恋をしているときは症状が軽減する。おれの場合はね。
>>388
メンヘルだとわかった上で結婚してくれたんだけど、
何度も同じことを言ったり聞いたりするので、
だんだん笑顔も会話もなくなってきたよ・・・
確認行為も留守中にやるようにしてるからストレスたまる
けど、支えになってるかな
メンヘルだとわかった上で結婚してくれたんだけど、
何度も同じことを言ったり聞いたりするので、
だんだん笑顔も会話もなくなってきたよ・・・
確認行為も留守中にやるようにしてるからストレスたまる
けど、支えになってるかな
399 ：優しい名無しさん：2009/07/29(水) 01:01:02 ID:G9tz66LY
>>397-398 回答ありがとう。
397は女の人かな？ （差し支えなければ）
>>398 そうなのか！ いいなぁ～。
俺は昔から、異性が苦手で、喋る事もまともできなかったんだけど、
努力のすえに、ある程度、喋れるようにはなったんだけど、その直後ぐらいに、
自分のオカシナ行動が病気だと知って、それからは、どうした物かと考えていったんだ。
皆の意見が聞けて参考になったよ！ さんきゅー！
397は女の人かな？ （差し支えなければ）
>>398 そうなのか！ いいなぁ～。
俺は昔から、異性が苦手で、喋る事もまともできなかったんだけど、
努力のすえに、ある程度、喋れるようにはなったんだけど、その直後ぐらいに、
自分のオカシナ行動が病気だと知って、それからは、どうした物かと考えていったんだ。
皆の意見が聞けて参考になったよ！ さんきゅー！
うわぁぁぁもう嫌だ・・・今日は早起きして気分いいと思ってたのにこれだよ・・・orz
402 ：優しい名無しさん：2009/07/29(水) 10:04:31 ID:tu2/5MIp
正 に 生 き 地 獄
です。これは。
403 ：優しい名無しさん：2009/07/29(水) 11:48:13 ID:tu2/5MIp
どうかみんな病気が治りますように…神様お願いします。
もう十分苦しみました。もういいでしょう…勘弁してくれ。
何も悪いことしてないのに辛すぎる…ヘトヘトだ…。
もう十分苦しみました。もういいでしょう…勘弁してくれ。
何も悪いことしてないのに辛すぎる…ヘトヘトだ…。
404 ：優しい名無しさん：2009/07/29(水) 12:20:00 ID:7mDgyzQ/
この病気で大学受験などで失敗した方はいますか？
405 ：優しい名無しさん：2009/07/29(水) 12:55:20 ID:tu2/5MIp
はい、私大失敗しましたよ
私の人生なんて死んだも同然なんです。
407 ：優しい名無しさん：2009/07/29(水) 14:04:05 ID:7mDgyzQ/
408 ：優しい名無しさん：2009/07/29(水) 14:15:59 ID:tu2/5MIp
>>407
私も小さい頃から勉強を頑張ってました。高校もかなり良い進学校でした。
でも高校に入ってあらゆる強迫を発症し、休みがちになり精神科に通い大変でした(家族の理解もなく地獄でしたね)
あんなに勉強してきたのは何だったんだ…と絶望しました。
今私は高卒で26歳です。
後悔の嵐でしたが何とか前向きに就活してます。
二浪ならまだ大失敗ですよ。頑張れ！！！
私も小さい頃から勉強を頑張ってました。高校もかなり良い進学校でした。
でも高校に入ってあらゆる強迫を発症し、休みがちになり精神科に通い大変でした(家族の理解もなく地獄でしたね)
あんなに勉強してきたのは何だったんだ…と絶望しました。
今私は高卒で26歳です。
後悔の嵐でしたが何とか前向きに就活してます。
二浪ならまだ大失敗ですよ。頑張れ！！！
>>392
多分俺のレスだと思うけど、その他色々共感できるよ
俺だけじゃなくて少し安心した
これは自分の場合だけど
自分が楽しいとか嬉しいとかって感情を押さえつける強迫と
いや楽しみたいんだ、というそれに逆らう強迫が共存してる気がする
自分含め家族は色々と不幸が多かったから自分が幸せになることに抵抗があったんだと思う
幼い頃から「不幸でいなければ」と自分に言い聞かせることで自分を保っていた
でも自分だって幸せになりたいと思う気持ちはある
だから幸せを感じたい自分とそれを咎める自分が葛藤する
しかも他人の幸せに触れるのが怖いから心を閉ざしてしまう
そんな状態が何年何十年と続けばそりゃあ疲れ果てるよね…
それでもやっぱり趣味とかは大事にした方がいいと思ってる
寝起きとかと同じで無心になった状態が一つの鍵だと思うから
あんま共感できなかったらスマン
多分俺のレスだと思うけど、その他色々共感できるよ
俺だけじゃなくて少し安心した
これは自分の場合だけど
自分が楽しいとか嬉しいとかって感情を押さえつける強迫と
いや楽しみたいんだ、というそれに逆らう強迫が共存してる気がする
自分含め家族は色々と不幸が多かったから自分が幸せになることに抵抗があったんだと思う
幼い頃から「不幸でいなければ」と自分に言い聞かせることで自分を保っていた
でも自分だって幸せになりたいと思う気持ちはある
だから幸せを感じたい自分とそれを咎める自分が葛藤する
しかも他人の幸せに触れるのが怖いから心を閉ざしてしまう
そんな状態が何年何十年と続けばそりゃあ疲れ果てるよね…
それでもやっぱり趣味とかは大事にした方がいいと思ってる
寝起きとかと同じで無心になった状態が一つの鍵だと思うから
あんま共感できなかったらスマン
410 ：優しい名無しさん：2009/07/29(水) 17:19:15 ID:7mDgyzQ/
>>408
本当に勉強した時間は何だったのか思いますよね。
勉強すれば必ず報われるという言葉も嘘だと思いました。
私は心療内科に通い始めたのが一浪の冬でした。
遅いですよね・・・。
私も最初は親にキチガイ扱いされてました。医者以外誰もわかってくれなかった
あと、自殺も試みました。死ねば強迫から逃れられると思って。
最終的に途中で怖くてやめてしまいましたが。。。
励ましのお言葉ありがとうございます。おかげでもう少し頑張ってみようと思うことが出来ました。
>>408さんも就活頑張ってください。応援してます。
本当に勉強した時間は何だったのか思いますよね。
勉強すれば必ず報われるという言葉も嘘だと思いました。
私は心療内科に通い始めたのが一浪の冬でした。
遅いですよね・・・。
私も最初は親にキチガイ扱いされてました。医者以外誰もわかってくれなかった
あと、自殺も試みました。死ねば強迫から逃れられると思って。
最終的に途中で怖くてやめてしまいましたが。。。
励ましのお言葉ありがとうございます。おかげでもう少し頑張ってみようと思うことが出来ました。
>>408さんも就活頑張ってください。応援してます。
ある歌のフレーズが何時間も頭を回る
他人とかわした会話の内容が何時間も頭を回る
困ります
体を動かすのいいかもしれない
早起きして徒歩通勤したらその日はマシな気がする
ところで
効果あるサプリはありますか？
他人とかわした会話の内容が何時間も頭を回る
困ります
体を動かすのいいかもしれない
早起きして徒歩通勤したらその日はマシな気がする
ところで
効果あるサプリはありますか？
いったい何なんだよこの病気は。
本当に分かりづらい病気
症状も人によってバラバラだし
だから理解もされにくい
本当に分かりづらい病気
症状も人によってバラバラだし
だから理解もされにくい
>>412
本当にそうだね。でも｢強迫｣って言葉は何より合ってる。自分じゃない誰かが命令しているような感じ。
自分は加害恐怖だけどここでは確認行為とかの話が多いみたいだね。聞くだけでも本当に辛そうだよ…。早く治りますように。
本当にそうだね。でも｢強迫｣って言葉は何より合ってる。自分じゃない誰かが命令しているような感じ。
自分は加害恐怖だけどここでは確認行為とかの話が多いみたいだね。聞くだけでも本当に辛そうだよ…。早く治りますように。
414 ：優しい名無しさん：2009/07/29(水) 22:09:15 ID:CnmCc4LK
俺達、ドリフのギャグみたいな行動してる時が、よくあるよな。
馬鹿じゃね？
馬鹿じゃね？
415 ：優しい名無しさん：2009/07/29(水) 22:48:55 ID:nRcoRJ4K
馬鹿だよ
416 ：優しい名無しさん：2009/07/29(水) 23:28:35 ID:HoGsGTfq
汚染洗浄強迫の場合は恐怖の対象についての知識を得て、触れても
大丈夫なんだと思い込ませれば完治できるんだけど、そこに行くまでが
辛いしむずかしいし時間が掛かる。稀に気が付いたらなんでもなくなって
たケースもあるから、ついついそれを期待してしまう。
大丈夫なんだと思い込ませれば完治できるんだけど、そこに行くまでが
辛いしむずかしいし時間が掛かる。稀に気が付いたらなんでもなくなって
たケースもあるから、ついついそれを期待してしまう。
417 ：優しい名無しさん：2009/07/30(木) 01:21:43 ID:oyKp+TEi
強迫は甘え
418 ：優しい名無しさん：2009/07/30(木) 04:12:38 ID:KnVJmXcJ
遺伝もあるらしい
>>417
あなた当人？根拠は？
あなた当人？根拠は？
420 ：優しい名無しさん：2009/07/30(木) 08:52:58 ID:ml5j7EC0
無理無理、なった人じゃないとわからないよ。
この込み上げてくる壮絶な不快感は味合わないとわかんない。
ハタから見りゃなんでそんなに怖がるの？って思うんじゃない？
この込み上げてくる壮絶な不快感は味合わないとわかんない。
ハタから見りゃなんでそんなに怖がるの？って思うんじゃない？
少し元気になる→行動を起こす→強迫の症状が出て苦しくなる→あがいてみるが無駄に終わる
→限界が来て投げ出す（投げ出すこともできないほど悪化しているときは病院へ）
→自己嫌悪に陥いり、うつっぽくなる→少し元気になる
このループが永遠と続いている
ちなみに幼稚園の頃から強迫症状が出てた（異常に歯をよくみがく等）
→限界が来て投げ出す（投げ出すこともできないほど悪化しているときは病院へ）
→自己嫌悪に陥いり、うつっぽくなる→少し元気になる
このループが永遠と続いている
ちなみに幼稚園の頃から強迫症状が出てた（異常に歯をよくみがく等）
前にテレビで見てからこの病気だと自分で気付いていたが、
周りはそんな事ない気にしすぎって本気にしてくれなくて…
つい最近あまりにも症状がひどくなったんで、
やっと病院行ったらやっぱりこれだった
デプロメールと一緒に胃薬も処方されたんだが、
はじめ一週間分のみ副作用なし
ちょっと急用が続き一週間程空きまた飲み始めたんだけど、
３日位前から空腹時の様な気持ち悪さや吐き気がある
飲んでる途中で副作用て出るもの？
周りはそんな事ない気にしすぎって本気にしてくれなくて…
つい最近あまりにも症状がひどくなったんで、
やっと病院行ったらやっぱりこれだった
デプロメールと一緒に胃薬も処方されたんだが、
はじめ一週間分のみ副作用なし
ちょっと急用が続き一週間程空きまた飲み始めたんだけど、
３日位前から空腹時の様な気持ち悪さや吐き気がある
飲んでる途中で副作用て出るもの？
424 ：優しい名無しさん：2009/07/30(木) 15:46:22 ID:vy3Rcf9Z
意識と潜在意識の不一致
爬虫類脳 旧哺乳類脳 人間脳（大脳新皮質）の不一致
意識が潜在意識まで届いていない為に、意識通りに動けない。
人間脳の機能が弱い ストレスによる機能低下 幼児期・思春期にストレスなどにより発達しきらなかった。
こんな風に感じる。
爬虫類脳 旧哺乳類脳 人間脳（大脳新皮質）の不一致
意識が潜在意識まで届いていない為に、意識通りに動けない。
人間脳の機能が弱い ストレスによる機能低下 幼児期・思春期にストレスなどにより発達しきらなかった。
こんな風に感じる。
425 ：優しい名無しさん：2009/07/30(木) 18:18:35 ID:ml5j7EC0
もう何も考えずに目の前の事に集中したい。
ただ努力したいだけだ。
ただ一心不乱に頑張りたいだけだ。
なのに強迫観念が邪魔をして集中出来ない。
ただ努力したいだけだ。
ただ一心不乱に頑張りたいだけだ。
なのに強迫観念が邪魔をして集中出来ない。
426 ：優しい名無しさん：2009/07/30(木) 18:39:34 ID:aCxn/nyC
同じく
完治しない。いま四十歳だ。
>>427
どんな症状？
どんな症状？
はやく自分の、そしてここのみんなの症状が良くなりますように
ああ！！もう！！！
なんでこんなに鬱陶しいの！？この病気！！
美味しいご飯食べて、さぁ2階の部屋に戻ってゆっくりしよう！と思っても
階段上がるのに確認で、りきんだり、歯を食いしばったり･･･。もうせっかく食べた美味しいご飯がおなかの中で
ムチャクチャになる･･･。。。なんで自分の部屋でゆっくり休むことさえさせてくれないの！？汗もタラタラでて、ヘトヘトに･･･。
なんで！？！！！！！！
俺が何したって言うの！？周りの人と同じことさえさせてくれないの！？
普通のことさせてもらえないの！？今まで頑張って生きてきたのに！！なんで健康的なことさせてもらえないの！！！！！？
なんでよ！！！！！！！
ごめん･･･みなさんちょっと愚痴らせて･･･。。。
なんでこんなに鬱陶しいの！？この病気！！
美味しいご飯食べて、さぁ2階の部屋に戻ってゆっくりしよう！と思っても
階段上がるのに確認で、りきんだり、歯を食いしばったり･･･。もうせっかく食べた美味しいご飯がおなかの中で
ムチャクチャになる･･･。。。なんで自分の部屋でゆっくり休むことさえさせてくれないの！？汗もタラタラでて、ヘトヘトに･･･。
なんで！？！！！！！！
俺が何したって言うの！？周りの人と同じことさえさせてくれないの！？
普通のことさせてもらえないの！？今まで頑張って生きてきたのに！！なんで健康的なことさせてもらえないの！！！！！？
なんでよ！！！！！！！
ごめん･･･みなさんちょっと愚痴らせて･･･。。。
暑さの苛立ちと、子供らが夏休みでずっと家にいる欝陶しさで
病状が悪化傾向‥。留守番させられない年齢だから定期診察にも行けない。
一緒に連れていくなんてもってのほか。夏休み終わったら行こうと思っているけれど、
薬って1回の診察で28日分の処方が限度みたいで確実に足りなくなる。
夏休みなんてなければいいのに‥。
病状が悪化傾向‥。留守番させられない年齢だから定期診察にも行けない。
一緒に連れていくなんてもってのほか。夏休み終わったら行こうと思っているけれど、
薬って1回の診察で28日分の処方が限度みたいで確実に足りなくなる。
夏休みなんてなければいいのに‥。
432 ：優しい名無しさん：2009/07/31(金) 00:16:14 ID:I2kh+0UL
すいません。下世話な話なんですが、調子がよかった時、彼女ができて、
また調子悪くなって（確認強迫が）デパス、ルボックス、アナフラニール
の３種類飲み始めたら性欲自体がうすくなってきて射精もしなきゃ、夢精
もない状態になり、３か月になるんですが、そういう副作用てあるのですか。
１０代の頃はそんなことなかったのにな。いい加減彼女が切れ始めてきてる
し、どうしたらいいのでしょうか
また調子悪くなって（確認強迫が）デパス、ルボックス、アナフラニール
の３種類飲み始めたら性欲自体がうすくなってきて射精もしなきゃ、夢精
もない状態になり、３か月になるんですが、そういう副作用てあるのですか。
１０代の頃はそんなことなかったのにな。いい加減彼女が切れ始めてきてる
し、どうしたらいいのでしょうか
433 ：優しい名無しさん：2009/07/31(金) 00:55:46 ID:vIo8TWjD
薬関係無く強迫酷いときは性欲なんてわかんよ…。
ヘトヘトでさ。
彼女は病気のこと知ってるの？知ってるならば少し理解を求めるしか…。
ヘトヘトでさ。
彼女は病気のこと知ってるの？知ってるならば少し理解を求めるしか…。
436 ：優しい名無しさん：2009/07/31(金) 01:56:21 ID:vIo8TWjD
>>434
一理あるけどちょっと書いた人の主観が入りまくりな所もあるねぇ(汗)
>>435
強迫は家族に理解してもらうのも大変なのに
恋人といえど他人に理解を求めるのは難しいよね…。
もう彼女の判断を信じるしか…。もし離れてしまってもまた次に期待だ。
一理あるけどちょっと書いた人の主観が入りまくりな所もあるねぇ(汗)
>>435
強迫は家族に理解してもらうのも大変なのに
恋人といえど他人に理解を求めるのは難しいよね…。
もう彼女の判断を信じるしか…。もし離れてしまってもまた次に期待だ。
437 ：優しい名無しさん：2009/07/31(金) 02:21:34 ID:xk3n59Dy
俺もこれかな？ひとつ例をあげると家の駐車場に停めた車の場所が間違ってないか何度も何度も見てしまいます。100％大丈夫って分かってても確認してしまう。ただの心配症？それとも病気なの？
その確認行為が度を越してしんどいなら強迫性障害なのですぐ病院池。
しんどくないなら病院にかかる必要はなし。
強迫は普通の人にでも多少はある。
しんどくないなら病院にかかる必要はなし。
強迫は普通の人にでも多少はある。
439 ：優しい名無しさん：2009/07/31(金) 02:30:23 ID:xk3n59Dy
440 ：優しい名無しさん：2009/07/31(金) 02:43:46 ID:sTy6IPEM
確認が辛いどころか
最近、文字が読めないんだが。
前までは「合ってるってわかってるのに」
みたいな感覚があったのに、
今は合ってるのかもわからなくなってきた…
ゲシュタルト崩壊とかとちょっと違くて、読めないの。
えっ…やばいよね。
どうしよう
最近、文字が読めないんだが。
前までは「合ってるってわかってるのに」
みたいな感覚があったのに、
今は合ってるのかもわからなくなってきた…
ゲシュタルト崩壊とかとちょっと違くて、読めないの。
えっ…やばいよね。
どうしよう
441 ：優しい名無しさん：2009/07/31(金) 03:06:42 ID:vIo8TWjD
442 ：優しい名無しさん：2009/07/31(金) 03:32:11 ID:QAq7B4O5
443 ：優しい名無しさん：2009/07/31(金) 03:39:42 ID:YQh1xErB
強迫観念の言ってることは嘘ばかりだし、相手にしなければそのうち退散する。
つまりお前らは、荒らしにマジレスして居座られている馬鹿と同じことを、実人生でやっている。
つまりお前らは、荒らしにマジレスして居座られている馬鹿と同じことを、実人生でやっている。
444 ：優しい名無しさん：2009/07/31(金) 07:47:09 ID:Qx+UDdU5
強迫観念って？
強迫性障害とはまた違うの？
強迫性障害とはまた違うの？
強迫なったら洗濯機壊れて洗濯ができず鬱になってもう何ヵ月も風呂に入れてない
女なのに汚いし恥ずかしいし疲れたよ
涙ばかりが出る
病気になったのに生きる事に感謝をしなさい感謝をしなさいと言われて
命のありがたさが分かって良かったじゃないとか言われて
この病気になったら同じ事絶対に言えない
女なのに汚いし恥ずかしいし疲れたよ
涙ばかりが出る
病気になったのに生きる事に感謝をしなさい感謝をしなさいと言われて
命のありがたさが分かって良かったじゃないとか言われて
この病気になったら同じ事絶対に言えない
僕の経験。汚いものが触れない。
でもこう思ったら平気になる。この世の中に汚い物はない。だって
この世の物のすべては原子の単なる組み合わせだけで構成されているから。
ぼくも他人もすべて原子の組み合わせ。な～んも、汚いもなんてない！
でもこう思ったら平気になる。この世の中に汚い物はない。だって
この世の物のすべては原子の単なる組み合わせだけで構成されているから。
ぼくも他人もすべて原子の組み合わせ。な～んも、汚いもなんてない！
447 ：優しい名無しさん：2009/07/31(金) 08:37:15 ID:7zV4dw7L
これって医師から病名告げられる？
448 ：優しい名無しさん：2009/07/31(金) 08:48:15 ID:Qx+UDdU5
>>446それは間違いだよ
汚いものは汚い、なら排泄物のうんこを手に取ってみて
顔につけてみて、そういうことだよ
なんでも原子に組み合わせるのはよくない
そういうのって逃げっていうんだぜ！
汚いものが触れないこと自覚してそれ自身が自分なんだって思い認めて
それでそういう自分と一生付き合ってくって気持ちで行動することが
大事なんだぜ！
汚いものは汚い、なら排泄物のうんこを手に取ってみて
顔につけてみて、そういうことだよ
なんでも原子に組み合わせるのはよくない
そういうのって逃げっていうんだぜ！
汚いものが触れないこと自覚してそれ自身が自分なんだって思い認めて
それでそういう自分と一生付き合ってくって気持ちで行動することが
大事なんだぜ！
449 ：優しい名無しさん：2009/07/31(金) 10:04:42 ID:zbXhm8wK
そうだな、人間が汚いものを汚いと感じるのはそれが人体にとって
有害な物である可能性が高い事を本能的に察知しているからなんだ
よな。
有害な物である可能性が高い事を本能的に察知しているからなんだ
よな。
だがしかし・・・だ
451 ：優しい名無しさん：2009/07/31(金) 11:47:53 ID:vIo8TWjD
私は>>446が逃げだとは思わないけど…。
この病気を治すならそれくらい思い切った考えがいいと思う。
これくらいの考えで生きたって実際に汚いものに触ったりしないし気持ちの持ち用でしょ？
そこでイヤ違うと思ったらまたループだよ。
この病気を治すならそれくらい思い切った考えがいいと思う。
これくらいの考えで生きたって実際に汚いものに触ったりしないし気持ちの持ち用でしょ？
そこでイヤ違うと思ったらまたループだよ。
452 ：優しい名無しさん：2009/07/31(金) 13:04:46 ID:Qx+UDdU5
イヤ違う
ループ
↓
ループ
↓
453 ：優しい名無しさん：2009/07/31(金) 13:05:33 ID:Qx+UDdU5
>>446それは間違いだよ
汚いものは汚い、なら排泄物のうんこを手に取ってみて
顔につけてみて、そういうことだよ
なんでも原子に組み合わせるのはよくない
そういうのって逃げっていうんだぜ！
汚いものが触れないこと自覚してそれ自身が自分なんだって思い認めて
それでそういう自分と一生付き合ってくって気持ちで行動することが
大事なんだぜ！
汚いものは汚い、なら排泄物のうんこを手に取ってみて
顔につけてみて、そういうことだよ
なんでも原子に組み合わせるのはよくない
そういうのって逃げっていうんだぜ！
汚いものが触れないこと自覚してそれ自身が自分なんだって思い認めて
それでそういう自分と一生付き合ってくって気持ちで行動することが
大事なんだぜ！
禁則事項です
だから細かく考えたら駄目なんだよ。
考え出したらきりがない。
でも考えてしまう不思議。
考え出したらきりがない。
でも考えてしまう不思議。
456 ：優しい名無しさん：2009/07/31(金) 13:34:00 ID:W/iHk4D8
強迫観念がひどく頭痛、動悸で苦しい。集中力もなくなった。
446だけど、逃げにもなるのか、、、、でも結局そういうことも全部ひっくるめて考えないことがいいのかな。ほかのこと考えてると、忘れるからそれもいいんだよね。じゃあ、このスレ自体を忘れようかな。
逃げられれば逃げるべき。強迫から逃げられたら、治ったって事じゃない？
まさしく この病気で入院中
お風呂とかトイレとか平気でいられないアナフラニール飲んでるけど 調子悪杉
お風呂とかトイレとか平気でいられないアナフラニール飲んでるけど 調子悪杉
入院してなにするの？
常食は食べられそうにないから プリン食 朝晩 薬飲んで寝てる 意味の無い入院かも だけど自宅に居ると強迫観念が無限に出る もう離婚してほしい
頭が全然回らない
自殺願望を口にしたら閉鎖病棟行きになる約束しているからなんとかここで凌ぎたい あ、主人もメンヘル持ちです 子供はいません
自殺願望を口にしたら閉鎖病棟行きになる約束しているからなんとかここで凌ぎたい あ、主人もメンヘル持ちです 子供はいません
自分の体が汚れてるんじゃないかと思うのよ 家にいる時 お風呂に時間かかり過ぎて 病院だと時間限られてるから体も頭も1回だけって言い聞かせながら入ってる とても苦しい
464 ：優しい名無しさん：2009/07/31(金) 16:39:32 ID:vIo8TWjD
この込み上げてくる壮絶な不快感がなければなぁ…。
この壮絶な不快感が思考の強迫行為をさせるんだ。
この壮絶な不快感が思考の強迫行為をさせるんだ。
みんなはどうしてる?お風呂とか歯磨きにかかる時間
464 さん
全くそのとおり
どこから湧いてくるんだろう この不快感
全くそのとおり
どこから湧いてくるんだろう この不快感
467 ：優しい名無しさん：2009/07/31(金) 18:27:24 ID:Wl7dgPnO
467さん
主人は解離性障害です メンヘル持ち同士の結婚も なかなか難しいですね
主人は解離性障害です メンヘル持ち同士の結婚も なかなか難しいですね
469 ：優しい名無しさん：2009/07/31(金) 19:19:47 ID:Qx+UDdU5
470 ：優しい名無しさん：2009/07/31(金) 20:28:28 ID:Wl7dgPnO
↑
余裕あるねー。
見習うよ。
余裕あるねー。
見習うよ。
men hell (￣□￣;)!!
この病気はやばい！！今日なんか悪魔に取り憑かれてると本当に錯覚してしまった。
もうそうというか自己暗示の威力がやばいね。この病気は。
強迫がやばくなってきたら誰かに相談した方がいいね。
自己暗示が解けるよ。
もうそうというか自己暗示の威力がやばいね。この病気は。
強迫がやばくなってきたら誰かに相談した方がいいね。
自己暗示が解けるよ。
高校の頃に発症し大切な時期を無駄に過ごしながら１０年の月日が経ってしまいました
もう疲れました
神経症で自殺を考えていらっしゃる方いませんか？
もう疲れました
神経症で自殺を考えていらっしゃる方いませんか？
474 ：優しい名無しさん：2009/07/31(金) 23:42:22 ID:sTy6IPEM
お金が無いし、
正直そうゆう系の病院は行った事が無いので気が引ける…
みんな、薬以外ではどんな治療を受けているの？
正直そうゆう系の病院は行った事が無いので気が引ける…
みんな、薬以外ではどんな治療を受けているの？
>>473
同じく高校の頃から本格的に症状が出始めて、青春丸つぶしでした。
もう9年程経ちましたが、治る兆しなし。むしろ年々悪化し、日常生活自体まともに送れない。
起きてから寝るまで強迫観念＆強迫行為で疲れた。
秋に自殺考えてます。
本当疲れた。早く解放されたい。
同じく高校の頃から本格的に症状が出始めて、青春丸つぶしでした。
もう9年程経ちましたが、治る兆しなし。むしろ年々悪化し、日常生活自体まともに送れない。
起きてから寝るまで強迫観念＆強迫行為で疲れた。
秋に自殺考えてます。
本当疲れた。早く解放されたい。
最近かなり調子いい
477 ：優しい名無しさん：2009/08/01(土) 00:23:37 ID:xE4rxMMc
よかったな
あの世に行けば楽になれると思ってるのか？
この世よりひどい強迫地獄が待ってるかもしれないのに。
どうせあと百年も生きられないし、どうせいつかはあの世へ行くんだし、もうちょっとこっちで頑張ってみれば？
この世よりひどい強迫地獄が待ってるかもしれないのに。
どうせあと百年も生きられないし、どうせいつかはあの世へ行くんだし、もうちょっとこっちで頑張ってみれば？
>>475
もう誤魔化しのきかない年齢なってしまいましたよね
学生の間はマイペースで天然な女の子のフリをしてなんとかやっていましたが
私の血縁者は医者ばかりなので余計自分の惨めさ、社会不適応ぶりが際立ち辛いです
本当に惨めです
これから年をとるにつれ一層惨めになるのは目に見えているので、そろそろ潮時なのではないかと考えています
もう誤魔化しのきかない年齢なってしまいましたよね
学生の間はマイペースで天然な女の子のフリをしてなんとかやっていましたが
私の血縁者は医者ばかりなので余計自分の惨めさ、社会不適応ぶりが際立ち辛いです
本当に惨めです
これから年をとるにつれ一層惨めになるのは目に見えているので、そろそろ潮時なのではないかと考えています
>>479
同じだー！！
まさに天然でおバカなふりして生きてます。
やっぱり惨めで辛いです。
死をやめ、逆にこれから人間らしく生きていくのならば強迫を治さなければ楽しく生きていけない。
それを考えた時に無理だと思いまして。
強迫が出ても我慢すればいいだけなのにその我慢が出来ない。
情けないです。
同じだー！！
まさに天然でおバカなふりして生きてます。
やっぱり惨めで辛いです。
死をやめ、逆にこれから人間らしく生きていくのならば強迫を治さなければ楽しく生きていけない。
それを考えた時に無理だと思いまして。
強迫が出ても我慢すればいいだけなのにその我慢が出来ない。
情けないです。
＞473,475さん
その前に入院なり、行動療法なりいろんな治療法試しましょうよ。
自分は25で発症してもう今年で40でみじめで親に頼りっぱなしの人生
で死ぬことばかり考えていたけど、母の死ぬ間際の「頑張れ」という
言葉と葬式を見てからは死を選択しからはずしました。
このスレでもっとみんなの治療法を聞いたり、気の紛らわし方を
はなしませんか。
その前に入院なり、行動療法なりいろんな治療法試しましょうよ。
自分は25で発症してもう今年で40でみじめで親に頼りっぱなしの人生
で死ぬことばかり考えていたけど、母の死ぬ間際の「頑張れ」という
言葉と葬式を見てからは死を選択しからはずしました。
このスレでもっとみんなの治療法を聞いたり、気の紛らわし方を
はなしませんか。
459 です
朝起きた瞬間から強迫観念がorzとても疲れる
離婚してほしい
朝起きた瞬間から強迫観念がorzとても疲れる
離婚してほしい
自分は今日休職願いを出そうかと考えてしまった
症状が最近ひどくなっててそれでも仕事はちゃんとやってた
でも表情が強張っちゃってそれを同僚の一人に責められた
しかもみんなの前で…とても悔しくて泣きたくなった
耐えてる時は大抵表情が暗くなってるから色々勘違いされるのは知ってるんだけど
病気だなんて言ったらどう見られるかわかったもんじゃないし…
いつも不満そうな顔をしてる嫌な奴みたいなレッテルを貼られたようで悔しい
でも残念ながら周りから見ればそんな顔してる奴なんて迷惑この上ないんだよね…
仕事だけは、と思って頑張ってきたのになあ
症状が最近ひどくなっててそれでも仕事はちゃんとやってた
でも表情が強張っちゃってそれを同僚の一人に責められた
しかもみんなの前で…とても悔しくて泣きたくなった
耐えてる時は大抵表情が暗くなってるから色々勘違いされるのは知ってるんだけど
病気だなんて言ったらどう見られるかわかったもんじゃないし…
いつも不満そうな顔をしてる嫌な奴みたいなレッテルを貼られたようで悔しい
でも残念ながら周りから見ればそんな顔してる奴なんて迷惑この上ないんだよね…
仕事だけは、と思って頑張ってきたのになあ
484 ：優しい名無しさん：2009/08/01(土) 08:45:14 ID:Rr2CyUlj
｢他人が僕のことをどう思うかというのは、僕の問題ではなく他人の問題なのだ。｣
By村上春樹
By村上春樹
459 です
4人ベッド(2つ空き)6時に起床 部屋の掃除←私は不潔恐怖なので とっても苦痛 今日は午後からお風呂もある もう発狂しそう 発狂したら閉鎖病棟に移されるので なんとかここで凌ぎたい
4人ベッド(2つ空き)6時に起床 部屋の掃除←私は不潔恐怖なので とっても苦痛 今日は午後からお風呂もある もう発狂しそう 発狂したら閉鎖病棟に移されるので なんとかここで凌ぎたい
あぁ もっと開放的に生きたい
やっぱり 離婚して 自由になりたい この結婚は間違いでした お互い無職無収入なのに 市営住宅が当たって 半年付き合って結婚 今じゃ生活保護世帯
やっぱり 離婚して 自由になりたい この結婚は間違いでした お互い無職無収入なのに 市営住宅が当たって 半年付き合って結婚 今じゃ生活保護世帯
歯磨きって毎食後してます?
もう 自分の体は汚れてると思い込んでるから 時間かかって恐怖心に怯えながら夜だけ歯磨きします 辛すぎ(T T)
もう 自分の体は汚れてると思い込んでるから 時間かかって恐怖心に怯えながら夜だけ歯磨きします 辛すぎ(T T)
459 です
今回はアナフラニールが全く効かず 無気力です
今回はアナフラニールが全く効かず 無気力です
489 ：優しい名無しさん：2009/08/01(土) 11:12:37 ID:L3v9l6T5
↑連投の方頑張れ！
辛い苦しいのはわかるよ …。
辛い苦しいのはわかるよ …。
皆さんって働いていますよね？
自分は26歳♂なのですが、もともと引きこもりだったのもあり、もう十年近くも家にいる状態です
強迫は一年前がかなりひどい状態だったのですが、ここ最近少しだけましになってきたので
（程度は軽くなったとはいえ確認等の儀式には縛られていますが）
さすがにバイトぐらいは始めようと思うのですが、何かおすすめ？の仕事はないでしょうか
田舎住まいで、年も年なのであまり選択の幅は広くないですけど。
自分は26歳♂なのですが、もともと引きこもりだったのもあり、もう十年近くも家にいる状態です
強迫は一年前がかなりひどい状態だったのですが、ここ最近少しだけましになってきたので
（程度は軽くなったとはいえ確認等の儀式には縛られていますが）
さすがにバイトぐらいは始めようと思うのですが、何かおすすめ？の仕事はないでしょうか
田舎住まいで、年も年なのであまり選択の幅は広くないですけど。
このスレにＦＸやってる人いるみたいだね。
おいら確認強迫だけどユロ円ポジってるよ。損切り出来なくて辛かったな。
おいら確認強迫だけどユロ円ポジってるよ。損切り出来なくて辛かったな。
492 ：優しい名無しさん：2009/08/01(土) 14:54:36 ID:L3v9l6T5
あーあたしもFXやりたいけど家にパソコン無いんだよね。携帯でも出来るのか？
不潔恐怖なんでパソコン設置に家に業者入られるのが絶対無理だから引っ越しとか大掛かりな時に一気にやらないと無理。
不潔恐怖なんでパソコン設置に家に業者入られるのが絶対無理だから引っ越しとか大掛かりな時に一気にやらないと無理。
>>490
何ができるの？
何ができるの？
459 です
もう 本当に疲れた 何もかもに限界です
もう 本当に疲れた 何もかもに限界です
490です
>>493
資格等は持っていません
頭もよくないので、
並の人ならできるだろうという仕事が何とかできるようになればと考えています
トイレと手洗いに早くても一回十分はかかるので、ある程度トイレに自由に行ける職場が希望です
>>493
資格等は持っていません
頭もよくないので、
並の人ならできるだろうという仕事が何とかできるようになればと考えています
トイレと手洗いに早くても一回十分はかかるので、ある程度トイレに自由に行ける職場が希望です
親が援助してくれるから多分このまま人間失格状態でズルズル生きていくことは可能だけど、
ただでさえ病的に自己否定的な自分がその状況に耐えられるはずもないのは目に見えてる
というより既に精神的に破綻をきたしかけてる
１年くらい前までは学生という身分で理解のある恋人もいて、心は病みながらも体裁だけは保てていたけど、
学生を卒業して実家に戻ってひきこもり状態になってからは欠陥のある人間だってことが隠しようのない事実になってしまった
兄は既に結婚して子供もいて実家の病院も継ぐことになっていて、頻繁に家族を連れて実家に遊びに来るのだけど自分が惨めになり辛い
私だけ父親に虐待を受け続けてこんな風になってしまったので、理不尽だという思いを捨てられない
今は療養目的で北海道で一人暮らしをさせてもらっているけど、このままではいられないし
何も積み上げられずに年だけとって老いていくことが恐ろしい
失敗作だったことはもうハッキリしてしまっているから、まだギリギリ若いと言えるうちに命を絶つのが一番マシな気がする
ただでさえ病的に自己否定的な自分がその状況に耐えられるはずもないのは目に見えてる
というより既に精神的に破綻をきたしかけてる
１年くらい前までは学生という身分で理解のある恋人もいて、心は病みながらも体裁だけは保てていたけど、
学生を卒業して実家に戻ってひきこもり状態になってからは欠陥のある人間だってことが隠しようのない事実になってしまった
兄は既に結婚して子供もいて実家の病院も継ぐことになっていて、頻繁に家族を連れて実家に遊びに来るのだけど自分が惨めになり辛い
私だけ父親に虐待を受け続けてこんな風になってしまったので、理不尽だという思いを捨てられない
今は療養目的で北海道で一人暮らしをさせてもらっているけど、このままではいられないし
何も積み上げられずに年だけとって老いていくことが恐ろしい
失敗作だったことはもうハッキリしてしまっているから、まだギリギリ若いと言えるうちに命を絶つのが一番マシな気がする
その命を絶つのさえ一向に踏み切れずにいる。永遠に迷路の中に放置されたまま救いは来ないの・・・
>>496
こんなこと言っても今のあなたには理解も想像も出来ないかもしれないけど
一人暮らしをさせてもらって（親に金出してもらって）生活出来てるのがどれ
ほど幸せなことか少しは考えるべき。俺なんか家出たくても収入は低いは
強迫行為が原因で出勤日数増やすのは無理だは強迫の生活態度を心無い
親からなじられ、その度に喧嘩になって最後の決め台詞は「いつになったら
独立するんだ」と言われハラワタ煮えくり返るんで顔合わせないために一日
の大半を部屋から出ないで過ごしてんだぞ。世の中には上には上がいるも
んだけど下にも下がいるもんだ。そう考えると少しは自責の念が和らがないか？
こんなこと言っても今のあなたには理解も想像も出来ないかもしれないけど
一人暮らしをさせてもらって（親に金出してもらって）生活出来てるのがどれ
ほど幸せなことか少しは考えるべき。俺なんか家出たくても収入は低いは
強迫行為が原因で出勤日数増やすのは無理だは強迫の生活態度を心無い
親からなじられ、その度に喧嘩になって最後の決め台詞は「いつになったら
独立するんだ」と言われハラワタ煮えくり返るんで顔合わせないために一日
の大半を部屋から出ないで過ごしてんだぞ。世の中には上には上がいるも
んだけど下にも下がいるもんだ。そう考えると少しは自責の念が和らがないか？
>>498
ごめんなさい
この病気の人がすべて失敗作ということではなく、私という人間が失敗作だったということです
今は鬱症状はマシな状態ですが、長年鬱をひきずっていました
私の場合は父親との確執と私の発病の因果関係がかなりはっきりしていたので(もちろん元々そういった素質があったのだろうとは思いますが)、
経済的に依存しながらも父親に対する恨みや憎しみを捨てきれずにいましたが
今はもうそんな事はどうでもよくなってしまいました
運も才能のうちで、私には運がなかったんだと考えれば理不尽さも受け入れられます
原因を作った人間を恨んでも虚しいだけですし
今はこんな自分から早く解放されたいです
せっかく産まれてきたのに、私という生命に対して申し訳ない気持ちで一杯になりますが再起は不能なのです
昔からの友人はいわゆるエリートになっている人がほとんどで・・
優しい友人が気にかけてくれますが、私みたいな出来損ないに・・と申し訳ない気持ちで押し潰されそうです
もう人として駄目なんだと思います
ごめんなさい
この病気の人がすべて失敗作ということではなく、私という人間が失敗作だったということです
今は鬱症状はマシな状態ですが、長年鬱をひきずっていました
私の場合は父親との確執と私の発病の因果関係がかなりはっきりしていたので(もちろん元々そういった素質があったのだろうとは思いますが)、
経済的に依存しながらも父親に対する恨みや憎しみを捨てきれずにいましたが
今はもうそんな事はどうでもよくなってしまいました
運も才能のうちで、私には運がなかったんだと考えれば理不尽さも受け入れられます
原因を作った人間を恨んでも虚しいだけですし
今はこんな自分から早く解放されたいです
せっかく産まれてきたのに、私という生命に対して申し訳ない気持ちで一杯になりますが再起は不能なのです
昔からの友人はいわゆるエリートになっている人がほとんどで・・
優しい友人が気にかけてくれますが、私みたいな出来損ないに・・と申し訳ない気持ちで押し潰されそうです
もう人として駄目なんだと思います
>>499
そうですね、接客は確かに自分には大変だと思うんですが
できるだけ人には慣れたいと思っているので接客業も考えています
コンビニバイトがトイレにある程度自由に行けるのは初めて知りました
スーパー等ではまた勝手が違ってくるのでしょうか
コンビニはかなり覚える事が多いと聞いているので、
振込み？などで、間違ってないか反復確認が出てきそうでそこは少し不安です
そうですね、接客は確かに自分には大変だと思うんですが
できるだけ人には慣れたいと思っているので接客業も考えています
コンビニバイトがトイレにある程度自由に行けるのは初めて知りました
スーパー等ではまた勝手が違ってくるのでしょうか
コンビニはかなり覚える事が多いと聞いているので、
振込み？などで、間違ってないか反復確認が出てきそうでそこは少し不安です
ここに回避性人格障害のやつっている？
強迫性障害調べると、症状がひどく長引くと鬱状態に陥るって書いてあるんだけど、この病気＋鬱になるといったいどんな状態になるの？
疲れとかだるさは強迫行為しまくりで毎日だし、楽しかった事も強迫出たらと考え恐いからやらない。
。
死にたい。
朝方4時頃目が覚める。
5キロ痩せた。
鬱はこういうのとは違う？
疲れとかだるさは強迫行為しまくりで毎日だし、楽しかった事も強迫出たらと考え恐いからやらない。
。
死にたい。
朝方4時頃目が覚める。
5キロ痩せた。
鬱はこういうのとは違う？
505 ：優しい名無しさん：2009/08/01(土) 23:33:45 ID:xE4rxMMc
>>502
ひきこもって10年でしょ…
いきなり接客はどうかなあ
最初は工場なんかの単純作業の方がいいかと思うよ
普通の人がこなせること今までしてこなかったんでしょ
とっとと求人雑誌でも買って自分で探せと言いたい
甘えんな
ひきこもって10年でしょ…
いきなり接客はどうかなあ
最初は工場なんかの単純作業の方がいいかと思うよ
普通の人がこなせること今までしてこなかったんでしょ
とっとと求人雑誌でも買って自分で探せと言いたい
甘えんな
>>507
申し訳ありません
軽い気持ちでアドバイスをいただこうと思って書いたのですが、それ自体が既に甘えとは気付ませんでした…
勉強になりました。
仕事に関しては自分で情報を集めて考慮します、皆様大変失礼いたしました
申し訳ありません
軽い気持ちでアドバイスをいただこうと思って書いたのですが、それ自体が既に甘えとは気付ませんでした…
勉強になりました。
仕事に関しては自分で情報を集めて考慮します、皆様大変失礼いたしました
>>448
どんな方法や認識であれ強迫に立ち向かい、かわし切れた者が勝ち。
そういう意味で>>446が自分の考え通りに実行できれば、それは正しいし、決して逃げではないと思う。
ウンコがきれいとか汚いとかいうのは単なる「気分」だからね。
汚いと思えば汚いし、平気な人だっている。
イヌやヤネコがウンコを汚いと感じているかい？
君はそんなに汚いものをよくお腹に入れてるよね？
そういうこと。
どんな方法や認識であれ強迫に立ち向かい、かわし切れた者が勝ち。
そういう意味で>>446が自分の考え通りに実行できれば、それは正しいし、決して逃げではないと思う。
ウンコがきれいとか汚いとかいうのは単なる「気分」だからね。
汚いと思えば汚いし、平気な人だっている。
イヌやヤネコがウンコを汚いと感じているかい？
君はそんなに汚いものをよくお腹に入れてるよね？
そういうこと。
>>504
医者に強迫ですでに通ってるなら、出てる症状つたえてごらん。
なんならメモしといて見せてもいい。
自分が強迫＋欝だった時は自殺願望、不眠症＆中途覚醒、今まで楽しかった事がつまらないしやるきもでない。
そんな感じだったよ。
医者に強迫ですでに通ってるなら、出てる症状つたえてごらん。
なんならメモしといて見せてもいい。
自分が強迫＋欝だった時は自殺願望、不眠症＆中途覚醒、今まで楽しかった事がつまらないしやるきもでない。
そんな感じだったよ。
どこまでがOCDでどこまでが鬱なのか・・・どちらも不安を感じるところが共通だから両方患ってる人多いと思うよ。
513 ：優しい名無しさん：2009/08/02(日) 02:03:17 ID:kM66gmIL
強迫観念症って脳みその病気ですよね。ふと思ったんですが、催眠治療って効きそうに思ったんですが、どうなんでしょう？ あれって潜在意識に働きかけて気にしないように出来そうだと思うんですが。
強迫持ちでうつを併発する人は６０パーセント。
重症者では百パーセント。
重症者では百パーセント。
強迫したくてたまらない
たすけて
たすけて
516 ：優しい名無しさん：2009/08/02(日) 02:34:21 ID:VMG75Dnw
騙し騙し治していくのがいいよ。
518 ：優しい名無しさん：2009/08/02(日) 04:08:52 ID:x3MTJUoX
楽になりたい楽になりたい楽になりたい楽になりたい楽になりたい楽になりたい楽になりたい楽になりたい
早く早く早く早く早く早く
もう嫌だもう嫌だもう嫌だ
早く早く早く早く早く早く
もう嫌だもう嫌だもう嫌だ
出来る範囲で完璧を求めすぎないようにして
あとは時間が治してくれるのを待とう
いつかは癒える病気だ
あとは時間が治してくれるのを待とう
いつかは癒える病気だ
520 ：優しい名無しさん：2009/08/02(日) 05:06:28 ID:9R2SkkI+
時間がいくらたとうとこの病気だけは一生治らない
薬で軽くなることはあるけど一生薬飲まないと生きていられない
もうこの病気になったら人生はある程度決まったも同然
みんなもっとネガティブに人生後ろ向きに考えよう
そうするともっと無気力になり、俺って必要ない人間なんだなって思うようになる
そこまで行くと楽になる、悟りを拓くんだ
俺…強迫性障害になって１０年以上たってやっと悟りを拓くことができそうだよ
盆に向かいきてくれないかな…
薬で軽くなることはあるけど一生薬飲まないと生きていられない
もうこの病気になったら人生はある程度決まったも同然
みんなもっとネガティブに人生後ろ向きに考えよう
そうするともっと無気力になり、俺って必要ない人間なんだなって思うようになる
そこまで行くと楽になる、悟りを拓くんだ
俺…強迫性障害になって１０年以上たってやっと悟りを拓くことができそうだよ
盆に向かいきてくれないかな…
治らない病気＝性格だと思う
気質を変える事は生まれもった物だからできなくて当然だと思う
例えるなら蛙が兎に変わろうとする感じ
だから完治しなくて当然だよ
完璧にこだわる私達だからこそ完治という事にもこだわってしまう
毎日ビクビク震えて自分の意思じゃないのにクタクタになるまでやり続けるのこの憎い病気は死ぬ迄続くと思ってる
気質を変える事は生まれもった物だからできなくて当然だと思う
例えるなら蛙が兎に変わろうとする感じ
だから完治しなくて当然だよ
完璧にこだわる私達だからこそ完治という事にもこだわってしまう
毎日ビクビク震えて自分の意思じゃないのにクタクタになるまでやり続けるのこの憎い病気は死ぬ迄続くと思ってる
強迫性障害、醜形恐怖症、軽いうつ病
駄目だこれは疲れる
駄目だこれは疲れる
>>520
死ねよおまえみたいなネガティブ人間
死ねよおまえみたいなネガティブ人間
そんなネガティブなやつに限って人一倍生きることに執着してるもんだ。
いや、自分の場合だけど、自分の意思では生きたいとは思ってないかも
ただ体や脳が無意識の内に避難していたりしてる
自分の意思では無いので厄介
ただ体や脳が無意識の内に避難していたりしてる
自分の意思では無いので厄介
昨日デパス0.5mg18錠ODして明らかに呂律回ってなかったから親にばれてしまった。
前から病院で強迫性障害の薬処方されてたから
その事を親に話してみたけど全く理解されず。
その事がずっと悔しくてODばれた時に泣きじゃくりながら私の症状をメモした紙を
お母さん見せたらやっとわかってくれた(多分)
兄弟やお父さんには理解して貰えなかったかもしれないけど…
とりあえず言って良かった。
前から病院で強迫性障害の薬処方されてたから
その事を親に話してみたけど全く理解されず。
その事がずっと悔しくてODばれた時に泣きじゃくりながら私の症状をメモした紙を
お母さん見せたらやっとわかってくれた(多分)
兄弟やお父さんには理解して貰えなかったかもしれないけど…
とりあえず言って良かった。
だいじょうぶ、直る。 おれ昔ひどかったけど、いまは完治したと思ってる。
>>526
俺も昔親に言ったけど理解してもらえなかった
でもつい最近職場の上司に相談したらかなり理解を示してくれて嬉しかった
もしきつければ療養なんかも考えてくれるとか色々親身になってくれた
うまくいくとは限らないから一概にはいえないけど
やっぱり信頼できそうな人がいるなら相談した方がいいと思う
何もしないのに比べたら何倍も楽になると思う
俺も昔親に言ったけど理解してもらえなかった
でもつい最近職場の上司に相談したらかなり理解を示してくれて嬉しかった
もしきつければ療養なんかも考えてくれるとか色々親身になってくれた
うまくいくとは限らないから一概にはいえないけど
やっぱり信頼できそうな人がいるなら相談した方がいいと思う
何もしないのに比べたら何倍も楽になると思う
先日届いた大切なものを祖母に見せたら唾をかけられた。というか興奮して喋ってきた際とんだ。
強迫真っ最中で頭が狂いそう。届いたから一応見せておこうとか思った自分が馬鹿過ぎた。
直筆サイン入りの紙製ケースなんだけどうっすら染みが残ったしこんなに苦しむぐらいなら自殺してしまいたい。
強迫真っ最中で頭が狂いそう。届いたから一応見せておこうとか思った自分が馬鹿過ぎた。
直筆サイン入りの紙製ケースなんだけどうっすら染みが残ったしこんなに苦しむぐらいなら自殺してしまいたい。
530 ：優しい名無しさん：2009/08/02(日) 10:04:55 ID:F2zNzAy3
>>529
自分なら…引き出しか見えない所に置いておくか、
それをするのが嫌だったら自分の気が済むまで消毒して頭が納得できたら飾るかな…
自分の場合、時間をあけて一旦見えない場合に置くと汚れが多少楽に感じる
自分なら…引き出しか見えない所に置いておくか、
それをするのが嫌だったら自分の気が済むまで消毒して頭が納得できたら飾るかな…
自分の場合、時間をあけて一旦見えない場合に置くと汚れが多少楽に感じる
>>526>>528
理解してもらう、
話を聞いてもらうのは薬よりも何よりも大切だと思う
私も病院ではっきり病名を言われるまでは、
親も彼氏も理解してくれなかった
というか、
どんな事なのかわかってなかった
病院に通う様になって、
理解してくれる様になった
凄い嬉しかったよ
病気は治ってはいないし、
やっぱり症状が強く出ると辛いけど、
薬飲む何倍も効果があって気持ちが楽になった
ああ、
私はこんなんでもいいんだ、
大丈夫なんだって思える様になった
理解してもらう、
話を聞いてもらうのは薬よりも何よりも大切だと思う
私も病院ではっきり病名を言われるまでは、
親も彼氏も理解してくれなかった
というか、
どんな事なのかわかってなかった
病院に通う様になって、
理解してくれる様になった
凄い嬉しかったよ
病気は治ってはいないし、
やっぱり症状が強く出ると辛いけど、
薬飲む何倍も効果があって気持ちが楽になった
ああ、
私はこんなんでもいいんだ、
大丈夫なんだって思える様になった
>>531>>528
そうだよね。理解して貰える事がどれだけ嬉しいか…
私のお父さんは、そんなの大袈裟だ、人はもっと強くなれるんだから。
とか言ってたけど普通の人からしたらやっぱりそう思うんだろうね…
でもお母さんにだけ分かって貰えて凄く嬉しかった
皆も少しずつ楽になれたら良いね
そうだよね。理解して貰える事がどれだけ嬉しいか…
私のお父さんは、そんなの大袈裟だ、人はもっと強くなれるんだから。
とか言ってたけど普通の人からしたらやっぱりそう思うんだろうね…
でもお母さんにだけ分かって貰えて凄く嬉しかった
皆も少しずつ楽になれたら良いね
459 です
この病気で離婚された方 いませんか?
この病気で離婚された方 いませんか?
534 ：優しい名無しさん：2009/08/02(日) 15:11:37 ID:x3MTJUoX
気にすることじゃない。
これが真実の言葉。
こんなもん
気にすることじゃないのだ。
鍵をかけたか何度も確認したり、4と言う字を避けたり、部屋に入るとき10回ドアを叩かなきゃいけない
なんて病気あるわけねーだろ。と思われそう。
なんて病気あるわけねーだろ。と思われそう。
確か強迫の患者が出した本に書いてあった事で
強迫性障害になりやすいと思う人の性格↓と書いてあった
感性が鋭い、まじめ、執着心、欲望が強い、恐がり
良い所書いて無かった・・・
強迫性障害になりやすいと思う人の性格↓と書いてあった
感性が鋭い、まじめ、執着心、欲望が強い、恐がり
良い所書いて無かった・・・
感性が鋭いのは良いこと
539 ：優しい名無しさん：2009/08/02(日) 21:10:33 ID:x3MTJUoX
みんなどれも良いことよ。
うまくそれを活かしていこう…。
うまくそれを活かしていこう…。
意思が強いともとれるよね
541 ：優しい名無しさん：2009/08/02(日) 21:25:10 ID:XKjTKGrC
もう話さないことにした
訂正 報告程度にしとく
544 ：優しい名無しさん：2009/08/03(月) 00:23:35 ID:vO57fqzg
大好きな映画の大好きなシーンを見た瞬間に嫌な事考えてしまった…。
壮絶な不快感と失望感。
無心で見たかったのに。
無心で感動したかった。
このシーンが汚された気分
何も楽しめない。
地獄。無心になれる瞬間が無い。365日24時間全て苦しい。死んで脳ミソ破壊したい。
壮絶な不快感と失望感。
無心で見たかったのに。
無心で感動したかった。
このシーンが汚された気分
何も楽しめない。
地獄。無心になれる瞬間が無い。365日24時間全て苦しい。死んで脳ミソ破壊したい。
>>537
感性が鋭い―仕事や趣味で活かせる
まじめ ―少なくとも人から批判されることはない
執着心 ―特定のものを掘り下げ更に追求することにもなる
欲望が強い―バイタリティとしてプラスに働くことがある
恐がり ―危険を回避する意識は生きて行くために必要
素晴らしいじゃないか！
感性が鋭い―仕事や趣味で活かせる
まじめ ―少なくとも人から批判されることはない
執着心 ―特定のものを掘り下げ更に追求することにもなる
欲望が強い―バイタリティとしてプラスに働くことがある
恐がり ―危険を回避する意識は生きて行くために必要
素晴らしいじゃないか！
もう一度同じ映画の同じシーンを見て、いいこと考えればリセットできないかな？
悪循環を断ち切るために何も考えない無の状態になってみて。強制的に。それを最初は１分、次２分って、日ごとに延ばしていって、忘れ去る。だんだん楽になると思う。
548 ：優しい名無しさん：2009/08/03(月) 02:02:55 ID:SU2zPKtq
>>544
わかる。僕ゎ嫌な言葉、嫌なイメージに好きな仲間の顔や言葉がよぎる。
ちゃんとした気持ち持ってるのし本当に好きなのに逆の思考。もう苦しすぎるし自己嫌悪でたまらない。本人の意思無視だから本当タチ悪い。
わかる。僕ゎ嫌な言葉、嫌なイメージに好きな仲間の顔や言葉がよぎる。
ちゃんとした気持ち持ってるのし本当に好きなのに逆の思考。もう苦しすぎるし自己嫌悪でたまらない。本人の意思無視だから本当タチ悪い。
>>541
レスありがとう。>>491です。
施錠確認がひどくて、損切りで過剰な執着がとれると期待してＦＸ始めました。
最初はストップの連続、最近は少し儲けられるけど施錠確認は相変わらず。。。
確認で遅刻しそうで、出勤のタクシー代をＦＸの利益で賄ってる状態ですorz
レスありがとう。>>491です。
施錠確認がひどくて、損切りで過剰な執着がとれると期待してＦＸ始めました。
最初はストップの連続、最近は少し儲けられるけど施錠確認は相変わらず。。。
確認で遅刻しそうで、出勤のタクシー代をＦＸの利益で賄ってる状態ですorz
550 ：優しい名無しさん：2009/08/03(月) 03:27:29 ID:vO57fqzg
苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい
たん
552 ：優しい名無しさん：2009/08/03(月) 05:17:17 ID:1UE95FJD
こぶ
553 ：優しい名無しさん：2009/08/03(月) 05:37:17 ID:1twbSBZf
とり
このスレ見てると、確かに強迫になる性格ってのがあるように思えてくる。
基本的に、真面目な長文が多い。しかも他人の長文は読まない。冗談に反応しない。ネタにマジレスは当たり前。
基本的に、真面目な長文が多い。しかも他人の長文は読まない。冗談に反応しない。ネタにマジレスは当たり前。
555 ：優しい名無しさん：2009/08/03(月) 07:48:14 ID:1UE95FJD
聞いて！自分はこんなに苦しいの！とうったえるだけ
他人の苦しみなんかどうでもいい
だから会話になってないよね
日常でもそうなんじゃないの
他人の苦しみなんかどうでもいい
だから会話になってないよね
日常でもそうなんじゃないの
557 ：優しい名無しさん：2009/08/03(月) 08:05:28 ID:1UE95FJD
↑
すいません。
俺のことですか。
すいません。
俺のことですか。
558 ：優しい名無しさん：2009/08/03(月) 08:17:01 ID:023WyfDD
鬱から強迫へ…
ルボックス200㍉で吐き気が酷くて死にそうになった。抗鬱剤も飲み尽くしたなぁ。
治るのかな？
看護師なんだけど。
早く働きたい。
でもダメだ。
私の考えの枠に入らない物は受け入れられない。復職しても他の看護師のだらし無さに嫌気がさして具合悪くなり退職。
足に関しては、全て右から始めないとダメ。
鍵も何回も確認。
親が死んだらどうしよう。
だから先に死にたい。
浄水ポットに常に水が一杯入っていないと気持ち悪い。
ルボックス200㍉で吐き気が酷くて死にそうになった。抗鬱剤も飲み尽くしたなぁ。
治るのかな？
看護師なんだけど。
早く働きたい。
でもダメだ。
私の考えの枠に入らない物は受け入れられない。復職しても他の看護師のだらし無さに嫌気がさして具合悪くなり退職。
足に関しては、全て右から始めないとダメ。
鍵も何回も確認。
親が死んだらどうしよう。
だから先に死にたい。
浄水ポットに常に水が一杯入っていないと気持ち悪い。
>>556
別に２chじゃそんなの普通だろ
ちゃんとレス返してる人もいるだろうに
辛いのを吐き出す場でもあるんだしそんなこと言うもんじゃない
自責感の強い人が見たら強迫が酷くなるかもしれんぞ
俺みたいに
別に２chじゃそんなの普通だろ
ちゃんとレス返してる人もいるだろうに
辛いのを吐き出す場でもあるんだしそんなこと言うもんじゃない
自責感の強い人が見たら強迫が酷くなるかもしれんぞ
俺みたいに
>>556
全員とは言いませんがこの病気に限らず病気になって余裕が無くなってパニックになったら
聞いて！ってなってしまうんじゃないでしょうか
皆絶対好きでこんな病気になってないし、自分の意思で行為をしてる訳じゃないですよ
自分の意思とは反対に、関係なく脳から湧き出てくるたまらない不安・恐怖感
それを毎回コントロールするのは中々大変な事なのです
全員とは言いませんがこの病気に限らず病気になって余裕が無くなってパニックになったら
聞いて！ってなってしまうんじゃないでしょうか
皆絶対好きでこんな病気になってないし、自分の意思で行為をしてる訳じゃないですよ
自分の意思とは反対に、関係なく脳から湧き出てくるたまらない不安・恐怖感
それを毎回コントロールするのは中々大変な事なのです
561 ：優しい名無しさん：2009/08/03(月) 11:01:11 ID:yDZQbDKN
元々人間に向いてなかった
私は高校２年の時に学校辞めて今18歳だけど、この先まともに働けない気がする。
常に他人を干渉してしまうし、OD癖があるし、自己中だし。
この世に必要のない人間は居ないんだよ、って言うけどそんなのきれいごとだと思う。
このスレを見てると皆自分より遥かに強いよ。
死んだら今度は普通の人間に生まれ変わりたいな
常に他人を干渉してしまうし、OD癖があるし、自己中だし。
この世に必要のない人間は居ないんだよ、って言うけどそんなのきれいごとだと思う。
このスレを見てると皆自分より遥かに強いよ。
死んだら今度は普通の人間に生まれ変わりたいな
563 ：優しい名無しさん：2009/08/03(月) 12:38:19 ID:vO57fqzg
ちゃんと読んだ？
みんなお互いに励まし合って頑張ってると思うけど。
ってかなった人なら解ると思うけどもう強迫でいっぱいいっぱいで余裕なんて無いからさ。
みんなお互いに励まし合って頑張ってると思うけど。
ってかなった人なら解ると思うけどもう強迫でいっぱいいっぱいで余裕なんて無いからさ。
みんなすごくすごく苦しいんだよね。
自分は、昨日、母に２４時間、不快な考えが頭からとれないことを話した。
そうしたらちょっとだけ、理解してくれて嬉しかった。
すごく苦しいことをわかってもらえるだけで、ちょっと違うね・・・
自分は、昨日、母に２４時間、不快な考えが頭からとれないことを話した。
そうしたらちょっとだけ、理解してくれて嬉しかった。
すごく苦しいことをわかってもらえるだけで、ちょっと違うね・・・
566 ：優しい名無しさん：2009/08/03(月) 19:17:45 ID:vO57fqzg
>>556
ここは苦しみを吐き出していい場所でしょ？
みんな気が狂いそうになったら書き込めばいいよ。
書いた事で落ち着いたりするし。
強迫同士なら苦しさが解るから、レス返した方が良いのかそっとしておくのが良いのか判断つくよ。
ここは比較的良いスレだと思うよ。
ここは苦しみを吐き出していい場所でしょ？
みんな気が狂いそうになったら書き込めばいいよ。
書いた事で落ち着いたりするし。
強迫同士なら苦しさが解るから、レス返した方が良いのかそっとしておくのが良いのか判断つくよ。
ここは比較的良いスレだと思うよ。
567 ：優しい名無しさん：2009/08/03(月) 19:19:24 ID:023WyfDD
また食べ過ぎた(>_<)
困った…
困った…
568 ：優しい名無しさん：2009/08/03(月) 19:34:36 ID:1UE95FJD
↑
うらやましい。
俺なんて、食えねえから、骨が飛び出してきたよ。
食いすぎでも、食える方がいいよ。
もう、体中、骨、骨、骨。
とほほ。
うらやましい。
俺なんて、食えねえから、骨が飛び出してきたよ。
食いすぎでも、食える方がいいよ。
もう、体中、骨、骨、骨。
とほほ。
569 ：優しい名無しさん：2009/08/03(月) 20:13:55 ID:023WyfDD
>568
食べられる時に食べようとガッツイたら吐きそうだ(>_<)
この繰り返し…まずいな
食べられる時に食べようとガッツイたら吐きそうだ(>_<)
この繰り返し…まずいな
570 ：541：2009/08/03(月) 20:36:02 ID:fzcZyPr6
>>549 ＦＸで儲けてる人は、１０％ぐらいって言われてるから、
勝ってるて事は、プラス材料だね。
それに、仕事ができてるのも、プラス材料だね。
俺も、確認行為・執着心に悩んでるなっ。
完全に治らんまでも、少しぐらいは好転させたいけど、中々うまくいかないな。
>>562 今は、若くっても、病気の事に気付くんだよね。
少し前なんかは、『鬱』見たい病気は一般的じゃなかったから、
俺は、１３歳ぐらいから、病気と言っていいような、症状出てたけど、
病気じゃないかって思ったのが、２７歳ぐらいだったな。
それで、質問なんだが、その歳で、病気に気付くってどんな感じ？
あと、OD癖ってなにかな？
勝ってるて事は、プラス材料だね。
それに、仕事ができてるのも、プラス材料だね。
俺も、確認行為・執着心に悩んでるなっ。
完全に治らんまでも、少しぐらいは好転させたいけど、中々うまくいかないな。
>>562 今は、若くっても、病気の事に気付くんだよね。
少し前なんかは、『鬱』見たい病気は一般的じゃなかったから、
俺は、１３歳ぐらいから、病気と言っていいような、症状出てたけど、
病気じゃないかって思ったのが、２７歳ぐらいだったな。
それで、質問なんだが、その歳で、病気に気付くってどんな感じ？
あと、OD癖ってなにかな？
これを（確認行為）やれば楽になれるんだなんていうのは間違ってる
それ自体が負のループの引き金になってるのに・・・
それ自体が負のループの引き金になってるのに・・・
382 ：癒されたい名無しさん：2009/08/03(月) 23:02:57 ID:BuUkXDaJ
森田の「なすべきことをなせ」というのは、神経症者がそれを出来ないから言うのです。
出来るのであれば言いません。
また、神経症者には、ろくな仕事は無理です。正社員であれば、会社は早く辞めてほしい
と内心では思っているでしょう。おそらく、アルバイトもミスだらけでしょう。それは頭
の中は常に、強迫観念と闘って（闘わざるを得ない）いるからです。
会社でもお荷物の半人前、家でも動けないでは人間として生まれてきた甲斐が無いではな
いですか。
神経症者は家にいるときも常に治す方法を考えていますし、治す為の妙な工夫
をしています。
自分は一人暮らしですので、何でも一人でやらないと生活が停滞してしまいます。流しの
洗い物をほおっておけば、コバエや蛆が湧きます。神経症者の一人暮らしは、恐らく床を
素足で歩いていれば、足の裏は埃だらけでしょう。
また、朝はコンビニ弁当、昼、夜はコンビニか外食でしょう。猫だって顔ぐらいは洗います。
貴方はゴミ屋敷で生活しているか、家族の誰かが代わりにやってくれているのでしょう。
家で神経症の本を読んでいないのであれば、恐らくテレビかインターネットでしょう。
（だからといってストイックな生活をせよと言っているのではないのです）
人間として必要最低限のことをやりなさいと言っているだけです。
＞何故に「雑用」動かなければならないのでしょうか？＜
というのは、裏を返せばそれすらも満足に出来ないと告白していようなものでしょう。
貴方だって、糞をすれば尻を紙で拭くでしょう。寝る前は歯を磨くでしょう。
神経症者は雑用は最初は意識的にでもやるしか仕方がないのです。神経症者は動けない人間なので
すから。
それがどうしても出来ないのなら、森田ファンの貴方は三聖病院に入院し、環境の強制力で動け
るようにしてもらえばよい。
森田の「なすべきことをなせ」というのは、神経症者がそれを出来ないから言うのです。
出来るのであれば言いません。
また、神経症者には、ろくな仕事は無理です。正社員であれば、会社は早く辞めてほしい
と内心では思っているでしょう。おそらく、アルバイトもミスだらけでしょう。それは頭
の中は常に、強迫観念と闘って（闘わざるを得ない）いるからです。
会社でもお荷物の半人前、家でも動けないでは人間として生まれてきた甲斐が無いではな
いですか。
神経症者は家にいるときも常に治す方法を考えていますし、治す為の妙な工夫
をしています。
自分は一人暮らしですので、何でも一人でやらないと生活が停滞してしまいます。流しの
洗い物をほおっておけば、コバエや蛆が湧きます。神経症者の一人暮らしは、恐らく床を
素足で歩いていれば、足の裏は埃だらけでしょう。
また、朝はコンビニ弁当、昼、夜はコンビニか外食でしょう。猫だって顔ぐらいは洗います。
貴方はゴミ屋敷で生活しているか、家族の誰かが代わりにやってくれているのでしょう。
家で神経症の本を読んでいないのであれば、恐らくテレビかインターネットでしょう。
（だからといってストイックな生活をせよと言っているのではないのです）
人間として必要最低限のことをやりなさいと言っているだけです。
＞何故に「雑用」動かなければならないのでしょうか？＜
というのは、裏を返せばそれすらも満足に出来ないと告白していようなものでしょう。
貴方だって、糞をすれば尻を紙で拭くでしょう。寝る前は歯を磨くでしょう。
神経症者は雑用は最初は意識的にでもやるしか仕方がないのです。神経症者は動けない人間なので
すから。
それがどうしても出来ないのなら、森田ファンの貴方は三聖病院に入院し、環境の強制力で動け
るようにしてもらえばよい。
この病気の特効薬はいつできるんですか？
575 ：優しい名無しさん：2009/08/04(火) 01:00:03 ID:GOTQVn9f
576 ：優しい名無しさん：2009/08/04(火) 04:09:01 ID:e3JcChX9
>573
森田療法は先生から聞いたけどすぐに合わないかな…それができないもんね…と(>_<)
意識はしてるけど…
そう生活している自分が許せなくなる
森田療法は先生から聞いたけどすぐに合わないかな…それができないもんね…と(>_<)
意識はしてるけど…
そう生活している自分が許せなくなる
入院したときの話が前のログであったけど、一日の約束事を守れなければ別の部屋？独居部屋？見たいなところに
移されるような事書いてあったけど、それって危険人物扱いになるってことなのかな？それとも入院した時点で患者扱いから
要注意人物あつかいのようなものになるの？
移されるような事書いてあったけど、それって危険人物扱いになるってことなのかな？それとも入院した時点で患者扱いから
要注意人物あつかいのようなものになるの？
今年になって姉が野良猫を飼い猫にした。凄い美人ぬこだ。ある日どこかの猫が家の庭に連れてきたらしい
その頃やはり庭にボロボロの野良猫がいて姉が餌やってたからこの家ならと置いていったらしい、そのチビ猫は邪険にされても必死に先人猫を慕っていた。
猫好きな自分は強迫のせいで触れないが、先にいた猫が行方不明になり、美人ぬこも馴れて私も大分良くなったので晴れて家猫になった。
まぁパニックはよく起こすが私さえ我慢すればいいだけだし、仔猫産んだから家の中が明るくなったしね、私はいらない人間だがこの子達はうちに必要だしね
その頃やはり庭にボロボロの野良猫がいて姉が餌やってたからこの家ならと置いていったらしい、そのチビ猫は邪険にされても必死に先人猫を慕っていた。
猫好きな自分は強迫のせいで触れないが、先にいた猫が行方不明になり、美人ぬこも馴れて私も大分良くなったので晴れて家猫になった。
まぁパニックはよく起こすが私さえ我慢すればいいだけだし、仔猫産んだから家の中が明るくなったしね、私はいらない人間だがこの子達はうちに必要だしね
579 ：優しい名無しさん：2009/08/04(火) 12:21:16 ID:GOTQVn9f
みんなもっと自分を甘やかしていいと思う。
別にいいんだよまとめなんかしなくても。
自分を厳しい方へ苦しい方へ向かわせなくていい。
別にいいんだよまとめなんかしなくても。
自分を厳しい方へ苦しい方へ向かわせなくていい。
>>573
コピペにマジレスするわけじゃないけど
完璧主義だからこそ仕事などは優秀にこなす人もいれば
逆にそれがネックで何もできなくなる人もいるだろ
一概には言えんと思うが、基本完璧主義で真面目なタイプ多そうだから
優秀かどうかは置いておいて頑張りすぎてる人は多いだろうと思うな
コピペにマジレスするわけじゃないけど
完璧主義だからこそ仕事などは優秀にこなす人もいれば
逆にそれがネックで何もできなくなる人もいるだろ
一概には言えんと思うが、基本完璧主義で真面目なタイプ多そうだから
優秀かどうかは置いておいて頑張りすぎてる人は多いだろうと思うな
582 ：優しい名無しさん：2009/08/04(火) 15:54:30 ID:weP84yhz
しまった。
本箱の棚を拭きすぎて、カド
が削れてきた。
やばい。
すてちゃおっと。
本箱の棚を拭きすぎて、カド
が削れてきた。
やばい。
すてちゃおっと。
>>582
本棚すてんの？
本棚すてんの？
584 ：優しい名無しさん：2009/08/04(火) 18:16:06 ID:hbik+7tL
↑
そういう人もいるよ。
そういう人もいるよ。
585 ：優しい名無しさん：2009/08/04(火) 18:16:31 ID:GOTQVn9f
もう許して下さい。
もう許して下さい。
もう楽にして下さい。
もうしんどいです。
ヘトヘトです。
もう許して下さい。
もう楽にして下さい。
もうしんどいです。
ヘトヘトです。
休日3日無駄にした 何回もやり直しやり直しで
つらい
つらい
何かに触れた後 手を洗うのも症状でしょうか
また 触れた後 手洗いを我慢して 違う物 触った時 自分で気持ち悪い と感じるのも この病気でしょうか?
また 触れた後 手洗いを我慢して 違う物 触った時 自分で気持ち悪い と感じるのも この病気でしょうか?
少なからず、強迫観念や手を洗いたくなる気持ちは、人間あると思います
ただ、それによって体調を崩したり、生活ができなくなるなら、病気だと思いますので病院へ
ただ、それによって体調を崩したり、生活ができなくなるなら、病気だと思いますので病院へ
でも病院もよく考えて選ばないと、病院自体が強迫の対象になりかねないかもよ。
昔、ラジオに出てて有名だという先生のとこに行ったことがあるが、一時間半かけて行って受け付けで三時間待ちだと言われた。
まあ有名らしいしそれくらいは仕方ないかと三時間待って診察室に入ると、自分の症状を上手く説明できないからと母に代筆してもらった手紙に目を通した先生が、「うちでは無理ですから近くの大きな病院で診てもらって下さい」で問診終了。
診察時間５分足らず。
なんというか、その近くの病院でダメだったから来たんだよ、という突っ込みもあったが、期待し過ぎた自分が悪かった。
病院なんてそんなものかと割りきったら少し楽になったが、一時間半かけて送ってくれて三時間も一緒に待っていてくれた親戚のおっちゃんには本当に申し訳ないことをした。
長くなったが、病院は慎重に選ぶに越したことはないと思う。
昔、ラジオに出てて有名だという先生のとこに行ったことがあるが、一時間半かけて行って受け付けで三時間待ちだと言われた。
まあ有名らしいしそれくらいは仕方ないかと三時間待って診察室に入ると、自分の症状を上手く説明できないからと母に代筆してもらった手紙に目を通した先生が、「うちでは無理ですから近くの大きな病院で診てもらって下さい」で問診終了。
診察時間５分足らず。
なんというか、その近くの病院でダメだったから来たんだよ、という突っ込みもあったが、期待し過ぎた自分が悪かった。
病院なんてそんなものかと割りきったら少し楽になったが、一時間半かけて送ってくれて三時間も一緒に待っていてくれた親戚のおっちゃんには本当に申し訳ないことをした。
長くなったが、病院は慎重に選ぶに越したことはないと思う。
ウツと強迫でルボックス＆レキソタンのんでるＦＸトレーダーです。
薬のおかげか、大きく値が飛んでも平気で天井ショートとか狙いに行ける。
なのに何故、カギとか火の元にビクビクして出勤できないんだよぅぅぅぅ
症状は改善しないのに、薬で妙な度胸だけはついた人いらっさりますか？
薬のおかげか、大きく値が飛んでも平気で天井ショートとか狙いに行ける。
なのに何故、カギとか火の元にビクビクして出勤できないんだよぅぅぅぅ
症状は改善しないのに、薬で妙な度胸だけはついた人いらっさりますか？
591 ：優しい名無しさん：2009/08/04(火) 23:02:37 ID:hbik+7tL
>>590
同じ確認癖＆うつで薬も同じだけど、似たような状況でいつもならWEBでの買いものも
よく考えてから買うのに、あまり考えずに買い物してしまった事が数回あるなぁ。
ちょっとした躁状態になってんのかな、そんな時って。
同じ確認癖＆うつで薬も同じだけど、似たような状況でいつもならWEBでの買いものも
よく考えてから買うのに、あまり考えずに買い物してしまった事が数回あるなぁ。
ちょっとした躁状態になってんのかな、そんな時って。
593 ：優しい名無しさん：2009/08/04(火) 23:17:49 ID:y/QMjC7v
強迫性障害は絶対に一生治りません！
薬である程度よくなるけど、絶対に一生治りません！
薬である程度よくなるけど、絶対に一生治りません！
>>593
ソースは？
ソースは？
酷くなって学校行けなくなって
一回よくなって、
学校行けるまでになったんだけど
また酷くなって学校がだめになって
またよくなって行けて
その繰り替えし
学校辞めたり休んだり
親にも家族にも申し訳ない
また学校行けなくなりそう
酷くなる前に薬変えてもらおう
頑張ってなおそう
一回よくなって、
学校行けるまでになったんだけど
また酷くなって学校がだめになって
またよくなって行けて
その繰り替えし
学校辞めたり休んだり
親にも家族にも申し訳ない
また学校行けなくなりそう
酷くなる前に薬変えてもらおう
頑張ってなおそう
仕事出来ない程一時期は辛かったけど、
今はある程度回復したよ。
先生が良かったのかな。
食後にホリゾン&レキソタン、
寝る前にパキシル。
あと、確認行動をなるべく減らすよう意識する。
数カ月位でちょっとマシになった。
今はある程度回復したよ。
先生が良かったのかな。
食後にホリゾン&レキソタン、
寝る前にパキシル。
あと、確認行動をなるべく減らすよう意識する。
数カ月位でちょっとマシになった。
特効薬はまだですか？
ほんと欲しいわ、特効薬
せめて人類が絶滅する前にはできてほしい
せめて人類が絶滅する前にはできてほしい
お菓子作りがやめられない。今パウンドケーキとスコーン作ってる
別に食べたい訳でもないのに毎日作らないと眠れない
ガチャガチャうるさくても洗い物もきっちり終わらせないと駄目…
タルト、クッキー、冷蔵庫に食べきれないお菓子が増えていく…
別に食べたい訳でもないのに毎日作らないと眠れない
ガチャガチャうるさくても洗い物もきっちり終わらせないと駄目…
タルト、クッキー、冷蔵庫に食べきれないお菓子が増えていく…
自分もご飯をよそうのも強迫になって・・・
クタクタで最近は水だけ飲んでる
作る事と、洗い物、食べ物の汚れの確認などで疲れて作れず・・・
近頃は水も確認しだして飲めなくなってきた
周りに説明しても、作ろうと思えば作れると言われ理解されない
作らないのではなく、作れない、強迫が酷すぎて
クタクタで最近は水だけ飲んでる
作る事と、洗い物、食べ物の汚れの確認などで疲れて作れず・・・
近頃は水も確認しだして飲めなくなってきた
周りに説明しても、作ろうと思えば作れると言われ理解されない
作らないのではなく、作れない、強迫が酷すぎて
>>600
何？
何？
605 ：優しい名無しさん：2009/08/05(水) 06:36:16 ID:1AJzF8oX
強迫性障害は絶対に一生治りません！
薬である程度よくなるけど、絶対に一生治りません！
薬である程度よくなるけど、絶対に一生治りません！
セコムのHPからクレーム入れて2度目でやっと返事が来たｗ
以下その内容
当社ＣＭが不快な印象を与える結果となりましたことを、誠に残念に存じます。
ＣＭを制作する上で弊社は、お客様にホームセキュリティを導入していただくことで
ご提供できる安全・安心を訴求するように心がけております。
この度のＣＭについても、火災や防犯等がホームセキュリティの主たるサービスで
あることから、現在放映している内容となっておりますこと、何卒ご理解、ご了承
よろしくお願いいたします。
この度いただきました貴重なご意見は、今後の広告制作の参考にさせていただきます。
ご意見誠にありがとうございました。
・・・・>ご理解、ご了承よろしくお願いいたします。
了承できねぇYO!しかも、しかも一度目で返事返せっつうの。
その侘びもないしｗ
以下その内容
当社ＣＭが不快な印象を与える結果となりましたことを、誠に残念に存じます。
ＣＭを制作する上で弊社は、お客様にホームセキュリティを導入していただくことで
ご提供できる安全・安心を訴求するように心がけております。
この度のＣＭについても、火災や防犯等がホームセキュリティの主たるサービスで
あることから、現在放映している内容となっておりますこと、何卒ご理解、ご了承
よろしくお願いいたします。
この度いただきました貴重なご意見は、今後の広告制作の参考にさせていただきます。
ご意見誠にありがとうございました。
・・・・>ご理解、ご了承よろしくお願いいたします。
了承できねぇYO!しかも、しかも一度目で返事返せっつうの。
その侘びもないしｗ
608 ：優しい名無しさん：2009/08/05(水) 11:38:56 ID:wEYFU0DI
そういうやつらだからな。
セコムっていう名前のひびきからいって
汚ならしいしな。
セコい
ム駄人
ちょっと苦しいか！！
セコムっていう名前のひびきからいって
汚ならしいしな。
セコい
ム駄人
ちょっと苦しいか！！
仮に強迫神経症の特効薬ができたら、それらを多めに飲めば統合失調の陰性症状や
なんちゃってうつ病といわれる症状にもおそらく効くはずだ。
なんちゃってうつ病といわれる症状にもおそらく効くはずだ。
別にこれらが同じ病気という気はないがメカニズムの一部に共通構造があるはずだ
>>602
私も出来たら洗い物したくないけど家族多いからどうしても食器が増えていくんだよね。
凄い量だから疲れる…
お母さんが結構だらしなくて後回しにするから、汚れた食器を見てると洗い物しなくちゃ！ってなる…
>>606
作らないと気が済まないんだよ、でも料理が上手いって訳じゃない…
勿体無い事してるのは分かっててもやめられない。
最近は寝不足とストレスで体重37にまで減ったよ
長々とごめんなさい
私も出来たら洗い物したくないけど家族多いからどうしても食器が増えていくんだよね。
凄い量だから疲れる…
お母さんが結構だらしなくて後回しにするから、汚れた食器を見てると洗い物しなくちゃ！ってなる…
>>606
作らないと気が済まないんだよ、でも料理が上手いって訳じゃない…
勿体無い事してるのは分かっててもやめられない。
最近は寝不足とストレスで体重37にまで減ったよ
長々とごめんなさい
ものすごく酷かったけど、パキシル20mg飲んで良くなった。
楽になったよ。
薬を止めても、元に戻らなければ最高だが・・・。
587 です
実は 入院中です 手洗いに時間が かかって どうにもなりません……
実は 入院中です 手洗いに時間が かかって どうにもなりません……
汚染は一人暮らし始めたらほぼ完治したよ
施錠とか電気とかの確認が増えたけどｗ
施錠とか電気とかの確認が増えたけどｗ
>>616
そこの家に友人とか普通に呼べる?
そこの家に友人とか普通に呼べる?
>>615
汚染の恐怖よりも、私は家族を干渉してしまう…
さすがに食器を使うな、なんて言えないから…
食べた後に直ぐに片付けてくれないと苛々してしまうから結局私がやってしまう。
ご飯食べるのに取り皿なんて一つで十分なのにやたらとお皿出してきて凄い苛々…
台所は常に何もない綺麗な状態じゃないと気になる…
汚染の恐怖よりも、私は家族を干渉してしまう…
さすがに食器を使うな、なんて言えないから…
食べた後に直ぐに片付けてくれないと苛々してしまうから結局私がやってしまう。
ご飯食べるのに取り皿なんて一つで十分なのにやたらとお皿出してきて凄い苛々…
台所は常に何もない綺麗な状態じゃないと気になる…
>>618
完全主義なタイプなの？
完全主義なタイプなの？
>>611
仕事は結局転職したけど、
結果的に良いところに入社出来て良かった。
確認行動を抑えるって言うとキツイけど、
回数を毎回数えると良いよ。
自然と減っていくから。
完治はまだまだだけど、ちょっと前なら
絶対に出来なかった事が最近出来てきてる。
希望 はあるよ。
仕事は結局転職したけど、
結果的に良いところに入社出来て良かった。
確認行動を抑えるって言うとキツイけど、
回数を毎回数えると良いよ。
自然と減っていくから。
完治はまだまだだけど、ちょっと前なら
絶対に出来なかった事が最近出来てきてる。
希望 はあるよ。
パキシル効くって言ってる人多いけど
自分、40mg飲んでたけどまったく効かなかったんだが
これどういうことよ？
自分、40mg飲んでたけどまったく効かなかったんだが
これどういうことよ？
622 ：優しい名無しさん：2009/08/05(水) 21:47:09 ID:0aEMCMZd
気にすることじゃない。
そう、こんなもの
気にすることじゃないのだ。
そう、こんなもの
気にすることじゃないのだ。
>>620
レス有難うございます。本当におめでとうございます。
私も、次の職場ではヘトヘトになるまで確認するのではなく意識して回数を減らす努力をしてみます。
回復されてる人のお話が聞けて、嬉しかったです。ありがとう
レス有難うございます。本当におめでとうございます。
私も、次の職場ではヘトヘトになるまで確認するのではなく意識して回数を減らす努力をしてみます。
回復されてる人のお話が聞けて、嬉しかったです。ありがとう
すごい不安と恐怖で眠れそうにないから、やけ食いした。アホです。
だって薬効かないんだもん(´･ω･｀)
だって薬効かないんだもん(´･ω･｀)
この病気を治すのは薬ではなく自分の意志（意思ではなく）のみ。
一生治んねえ治んねえほざいてヤケクソになってるのが一匹常駐してるけど
そいつはただ単に勇気のない弱虫毛虫のダメ人間だっただけw
一生治んねえ治んねえほざいてヤケクソになってるのが一匹常駐してるけど
そいつはただ単に勇気のない弱虫毛虫のダメ人間だっただけw
そう言う書き込みは治った体験談を書かないと説得力が無いよ
朝起きた時点ですぐに色々考え事してしまうorz
自分は主に自分のダメな所を延々と考えてしまいます
日常生活ってどれ位考え事してるのが丁度良いのか良く分からない
何も考えないで行動できる感覚を忘れてしまってます
朝起きた時点ですぐに色々考え事してしまうorz
自分は主に自分のダメな所を延々と考えてしまいます
日常生活ってどれ位考え事してるのが丁度良いのか良く分からない
何も考えないで行動できる感覚を忘れてしまってます
俺治りつつあるけど>>625の言ってることはあながち間違いじゃないと思うよ
薬である程度マシになってきたら、あとは自分の意志で強迫に立ち向かうことの方が重要になってくる
薬である程度マシになってきたら、あとは自分の意志で強迫に立ち向かうことの方が重要になってくる
ある程度良くなって生活に支障がなくなれば
強迫性“障害”は治ったと言っていいんじゃないか
障害ではなく性格の問題になってくるし
強迫性“障害”は治ったと言っていいんじゃないか
障害ではなく性格の問題になってくるし
もっとわがままでつまんない
自分がちょっとばかり軽蔑するタイプの人間になろう
そんな感じで治っていく
自分がちょっとばかり軽蔑するタイプの人間になろう
そんな感じで治っていく
614 です
前日の記憶が無くて寝る前の薬飲んだかどうか(看護師が回るから飲んでるはず)朝から強迫観念に締め付けられる 部屋の掃除をしなきゃならんから 私の汚れた手でモップ触っても いいのか どうか 入院していても 強迫観念に締め付けられる
前日の記憶が無くて寝る前の薬飲んだかどうか(看護師が回るから飲んでるはず)朝から強迫観念に締め付けられる 部屋の掃除をしなきゃならんから 私の汚れた手でモップ触っても いいのか どうか 入院していても 強迫観念に締め付けられる
>>617
人を入れることがほぼないからわからんけど
例えば工事とかで部屋に誰か入れるとかは全然大丈夫
家に呼べるほど深い人付き合いもできない、ていうか避けてるからね…
ここから独り言だけど…
汚染はほぼ気にならないレベルでも最近は別の強迫が酷い
特に酷い時は無口でキツイ表情になってしまうから周りに何か言われてないか怖い
人の目に触れないところで思い切り泣きたいのにうまくできない
人を入れることがほぼないからわからんけど
例えば工事とかで部屋に誰か入れるとかは全然大丈夫
家に呼べるほど深い人付き合いもできない、ていうか避けてるからね…
ここから独り言だけど…
汚染はほぼ気にならないレベルでも最近は別の強迫が酷い
特に酷い時は無口でキツイ表情になってしまうから周りに何か言われてないか怖い
人の目に触れないところで思い切り泣きたいのにうまくできない
631 です
入院中ですが不特定多数の人が色んなものに触ってるので怖い その上 汚れてると思い込んでる自分が触るんだからorz 疲れる もう限界です 離婚も視野に入れています
入院中ですが不特定多数の人が色んなものに触ってるので怖い その上 汚れてると思い込んでる自分が触るんだからorz 疲れる もう限界です 離婚も視野に入れています
635 ：優しい名無しさん：2009/08/06(木) 11:17:35 ID:UHdjVmaI
今日第一志望の面接なのに嫌な事が頭から離れない。頼む。頼むよ自分。
行きたい会社なんだから。自分なんだから、自分は自分の味方なんだから。
頼むから浮かばないで。
苦しめないで。
もう止めてくれ…。
お願いしますお願いします
助けて自分。
行きたい会社なんだから。自分なんだから、自分は自分の味方なんだから。
頼むから浮かばないで。
苦しめないで。
もう止めてくれ…。
お願いしますお願いします
助けて自分。
636 ：優しい名無しさん：2009/08/06(木) 11:22:48 ID:X1Bu6/cL
強迫性障害は心理でもなければ性格でもありません。脳の障害です。
私はこれについて10年以上も前から英語の文献をあさって翻訳して
います。私は以前対人恐怖、異性恐怖で人生を破壊したものです。
ある場所では全治根治を簡単に言いますがそんなに簡単ではありません。
治すポイントは無意識にあります。対人恐怖の患者では健康な無意識が
消滅しています。健康な人では無為療法が縦横に活躍していて体が
始終敏捷に動いている。
詳しくは私の「新神経症を治すホームページ」に来てください。
私はこれについて10年以上も前から英語の文献をあさって翻訳して
います。私は以前対人恐怖、異性恐怖で人生を破壊したものです。
ある場所では全治根治を簡単に言いますがそんなに簡単ではありません。
治すポイントは無意識にあります。対人恐怖の患者では健康な無意識が
消滅しています。健康な人では無為療法が縦横に活躍していて体が
始終敏捷に動いている。
詳しくは私の「新神経症を治すホームページ」に来てください。
637 ：優しい名無しさん：2009/08/06(木) 11:24:52 ID:qkcc2qzL
人はなぜ神経症になるのか
http://www.amazon.co.jp/dp/4393360257/
ｱﾄﾞﾗｰ心理学入門 (Adlerian books)
http://www.amazon.co.jp/dp/4752880075
http://www.amazon.co.jp/dp/4393360257/
ｱﾄﾞﾗｰ心理学入門 (Adlerian books)
http://www.amazon.co.jp/dp/4752880075
>>636
最初の１行でだれの文章かすぐわかった
最初の１行でだれの文章かすぐわかった
639 ：優しい名無しさん：2009/08/06(木) 21:15:03 ID:KM6zj5/B
セロクエル等の薬を処方されている方はいらっしゃるでしょうか？
640 ：優しい名無しさん：2009/08/06(木) 21:54:18 ID:mN/9w8NE
もう考えるのに疲れた
体中洗い回す時間がやばすぎる
誰か助けて
体中洗い回す時間がやばすぎる
誰か助けて
642 ：優しい名無しさん：2009/08/06(木) 23:27:09 ID:mN/9w8NE
強迫が邪魔してドアがあけれません
歩いた場所拭き回って体も洗ってそればっかりです
携帯に自分の安心する言葉書いてそれ見てないと何も出来ません
でも携帯も洗わなくちゃいけないせいで壊れかけてます
誰か良い方法ないですか？
パキシル、メデタックス、セレナミン、ソレントミンもだめです
最近病院にもいけません
歩いた場所拭き回って体も洗ってそればっかりです
携帯に自分の安心する言葉書いてそれ見てないと何も出来ません
でも携帯も洗わなくちゃいけないせいで壊れかけてます
誰か良い方法ないですか？
パキシル、メデタックス、セレナミン、ソレントミンもだめです
最近病院にもいけません
>>626
説得力も糞も医者に云われたことだし、多くの専門書にも明記されているし、薬だけでは
治らないことはこの病気の治療体験者なら周知のことなんだけど、違うのかねぇw
行動療法を行わず、薬のみを当てにした人は結局こうなる→>>642
説得力も糞も医者に云われたことだし、多くの専門書にも明記されているし、薬だけでは
治らないことはこの病気の治療体験者なら周知のことなんだけど、違うのかねぇw
行動療法を行わず、薬のみを当てにした人は結局こうなる→>>642
644 ：優しい名無しさん：2009/08/07(金) 00:14:34 ID:FCJhVJTE
いちいちダメ出しして楽しいか？
みんな本気で悩んでんだよ
それがアドバイスならもっと言い方変えればすげえ良い奴なんだけど
みんな本気で悩んでんだよ
それがアドバイスならもっと言い方変えればすげえ良い奴なんだけど
>>643
そういうおまえさんは治ったのかい？
そういうおまえさんは治ったのかい？
646 ：優しい名無しさん：2009/08/07(金) 00:17:14 ID:FCJhVJTE
もともと強迫じゃないんじゃん
647 ：優しい名無しさん：2009/08/07(金) 00:28:15 ID:MO70pJVR
元から心配性・神経質な部分があって、
この病気になった気がするんだが、
きっかけがわかれば＆克服的なものが出来れば、治るかな？
自分のきっかけは多分、一人暮らしと挫折が重なった時…情けないｗ
この病気になった気がするんだが、
きっかけがわかれば＆克服的なものが出来れば、治るかな？
自分のきっかけは多分、一人暮らしと挫折が重なった時…情けないｗ
>>645
まだ途中だが行動以外に解決法がないというのは様々な情報と実体験から確信してる。
まだ途中だが行動以外に解決法がないというのは様々な情報と実体験から確信してる。
俺のきっかけはたぶん自己同一性の崩壊
中学時代はリア充だったけど
高校になってから友達がゼロになった
中学時代の俺＝高校生の俺
これが感覚的に分からなくなった
その辺から色々おかしくなった
中学時代はリア充だったけど
高校になってから友達がゼロになった
中学時代の俺＝高校生の俺
これが感覚的に分からなくなった
その辺から色々おかしくなった
腐った思考 腐った感情
叩き潰せ
叩き潰せ
651 ：優しい名無しさん：2009/08/07(金) 02:16:55 ID:OMMdpfTE
今日面接手応えありました！！
強迫行動をやりたくないがための悪循環 何もできなくなり人生終了だな
653 ：優しい名無しさん：2009/08/07(金) 04:05:25 ID:jWdy8LXT
孤独
自分凄い優柔不断でいつも何か決める時すごい家の中動き回って考えるですけど 一度決めたことでもあーやっぱりどうしようかなって無意識に考えだすのって強迫ですか？
656 ：優しい名無しさん：2009/08/07(金) 11:18:27 ID:OMMdpfTE
>>654
ありがとう！
さっき連絡あって受かってました！嬉しい！
強迫はハンパないけど、好きな仕事が出来る喜びがあれば治る！きっと！
私頑張ります。
私でも出来るんだから皆も当然出来る！道は開ける！
ありがとう！
さっき連絡あって受かってました！嬉しい！
強迫はハンパないけど、好きな仕事が出来る喜びがあれば治る！きっと！
私頑張ります。
私でも出来るんだから皆も当然出来る！道は開ける！
併発はしないよ
>>658
するよー自分は鬱が強迫を連れて来てくれたんだもん
するよー自分は鬱が強迫を連れて来てくれたんだもん
症状が切り替わるのならともかく併発はない
と思う
662 ：優しい名無しさん：2009/08/07(金) 11:38:50 ID:ye8UXeUL
ということは、強迫観念、行動
に対応している時は、鬱から開
放されているということか？
に対応している時は、鬱から開
放されているということか？
663 ：優しい名無しさん：2009/08/07(金) 11:40:34 ID:ye8UXeUL
また、鬱が継続していれば、強迫
からは開放されるということか。
からは開放されるということか。
切り替わるなら今自分が強迫と鬱に悩まされてるわけないじゃん・・orz
自分実は統合失調症なんですけど確認とかあるから強迫性障害の傾向もあるかなとレスしました
森田療法のスレで自分は神経症治せるってすごい宣伝してる人がいるよ。
あれ、本物かな？
あれ、本物かな？
自分も鬱と強迫はあるけど・・・鬱が酷い時は強迫行為があまりできない・・・かな
決して無くなる訳じゃないけど、鬱が落ち着くまで強迫行為はなるべくしなくて寝てる
でも、強迫の人は鬱にならないとか鬱の人は強迫にならないとかじゃなくて、
片方を患っていると、どちらかが現れる気がする・・・
決して無くなる訳じゃないけど、鬱が落ち着くまで強迫行為はなるべくしなくて寝てる
でも、強迫の人は鬱にならないとか鬱の人は強迫にならないとかじゃなくて、
片方を患っていると、どちらかが現れる気がする・・・
>>665
それによって普通の生活ができなくなるなら・・・病気だと思いますが、
考えるという部分は強迫じゃなくてもあると思いますよ
脅迫的な感じで頭を支配されたら強迫の傾向だと思います(すみません、医者じゃないので・・・詳しくは本等を参考下さい。)
それによって普通の生活ができなくなるなら・・・病気だと思いますが、
考えるという部分は強迫じゃなくてもあると思いますよ
脅迫的な感じで頭を支配されたら強迫の傾向だと思います(すみません、医者じゃないので・・・詳しくは本等を参考下さい。)
669 ：優しい名無しさん：2009/08/07(金) 12:30:23 ID:py3HKIQN
↑
同じ方ですが>>655でした。
同じ方ですが>>655でした。
670は657へです
665は657へです
何回もすいません
何回もすいません
>>668
生活できないほどではない気します
生活できないほどではない気します
今日は確認が強烈だった
寝不足で疲れてたせいか…
時間と労力の無駄過ぎて笑えた
寝不足で疲れてたせいか…
時間と労力の無駄過ぎて笑えた
676 ：優しい名無しさん：2009/08/08(土) 01:02:02 ID:J7L4MMbs
学生でない方は、仕事はしていますか？
している方は、どんな仕事ですか？
(バイトでも社員でも。)
なんか色々と考えるとどんな仕事でも確認行為をしてしまう…
と、ちょっとネガティブになってしまっているので、是非答えていただきたいです！
よろしくお願いします。
している方は、どんな仕事ですか？
(バイトでも社員でも。)
なんか色々と考えるとどんな仕事でも確認行為をしてしまう…
と、ちょっとネガティブになってしまっているので、是非答えていただきたいです！
よろしくお願いします。
>>676
自分は仕事の最中は強迫あまり出ないなあ あ、接客だけど
家いるときとか自分に関することでは強迫出やすいんだけど
ぶっちゃけ仕事は別に完璧にこなさなくても自分は困らないし、ミスしたとしても最悪謝ればいいしね
というか完璧にこなそうとは考えない方がいいよ もっと楽な気持ちでやった方がいい
仕事はまじめにやりすぎると病気になるっていうからねまさに
自分は仕事の最中は強迫あまり出ないなあ あ、接客だけど
家いるときとか自分に関することでは強迫出やすいんだけど
ぶっちゃけ仕事は別に完璧にこなさなくても自分は困らないし、ミスしたとしても最悪謝ればいいしね
というか完璧にこなそうとは考えない方がいいよ もっと楽な気持ちでやった方がいい
仕事はまじめにやりすぎると病気になるっていうからねまさに
俺ずっと強迫だけかと思ってたんだが、回避性の障害の方が元だと気付いた
医者に言われたわけじゃないんだがあまりにもピタリと症状が合いすぎで笑えた
自分のことわかってたつもりだったのに、１０年以上も気付かなかったなんてなぁ…
医者に言われたわけじゃないんだがあまりにもピタリと症状が合いすぎで笑えた
自分のことわかってたつもりだったのに、１０年以上も気付かなかったなんてなぁ…
679 ：優しい名無しさん：2009/08/08(土) 09:16:13 ID:57lgkOSn
>>674
そういう事ならあります 一度考えが浮かびだすとなんかやってても止まんなくてずっと動き回りながら考えて で、決まってもその事が離れなくなるみたいな
そういう事ならあります 一度考えが浮かびだすとなんかやってても止まんなくてずっと動き回りながら考えて で、決まってもその事が離れなくなるみたいな
俺何にも悪い事してないのに何でこんな苦しまなきゃ行けないのか。
ガチで生活保護受けて、障害者採用で転職したい。手帳取るまでに金掛かりそうだけど
ガチで生活保護受けて、障害者採用で転職したい。手帳取るまでに金掛かりそうだけど
もうなにがなんだかわからないって人いますか？
ちゃんとドア閉めたから大丈夫。蛇口閉めたから大丈夫。
足踏んでない肩もぶつかってないから大丈夫。
はぁ…つらすぎ…
足踏んでない肩もぶつかってないから大丈夫。
はぁ…つらすぎ…
自分の意思でコントロール(我慢ではなく)できるなら同情とかされないと思うけど・・・
そうじゃない所が厄介だなといつも思います
そうじゃない所が厄介だなといつも思います
神経症も中学生で発症して症状は変わったりしつつも２０年もたった。
なんとかならないものか。
なんとかならないものか。
行動療法とか言ってもさ、結局要は強迫観念を無視しなさい、儀式しちゃいけませんて事だよな？
簡単なようですげー難しい
簡単なようですげー難しい
やっぱり将来子供とかは作らない方が良いですよね
性格が遺伝したらと思うと・・・
性格が遺伝したらと思うと・・・
>>682
(´･ω･`)つ もう自分が何を思っているのか考えているのかも自分の真意でやっているのか・・・わからないしどうでも良くなってきて
(´･ω･`)つ もう自分が何を思っているのか考えているのかも自分の真意でやっているのか・・・わからないしどうでも良くなってきて
予想外の事態が起こると頭が真っ白になるから、車の運転が怖すぎる
690 ：優しい名無しさん：2009/08/08(土) 18:56:19 ID:ERtyWHKu
みんなスゴく頑張ってて涙出てきた。
こんなに一生懸命生きてるんだから絶対良いことある！信じよう！
私の理想は｢いつの間にか治ってた｣だ。
全ての不快な考えをスルーし続けて
｢あれ、いつの間にか終わってた！気が付かなかった！今までの苦労は何だったんだ。あははは｣
ってなること。
あ、湯が沸いた。
恐怖のトイレ前通って止めに行かなきゃ…。
はぁ。
こんなに一生懸命生きてるんだから絶対良いことある！信じよう！
私の理想は｢いつの間にか治ってた｣だ。
全ての不快な考えをスルーし続けて
｢あれ、いつの間にか終わってた！気が付かなかった！今までの苦労は何だったんだ。あははは｣
ってなること。
あ、湯が沸いた。
恐怖のトイレ前通って止めに行かなきゃ…。
はぁ。
691 ：優しい名無しさん：2009/08/08(土) 19:24:57 ID:b8E+ttGx
治ったのか治ってないのかよく分からん
確認がひどい
仕事終わって会社出るまでに一時間かかる
疲れた
仕事終わって会社出るまでに一時間かかる
疲れた
694 ：優しい名無しさん：2009/08/08(土) 22:34:36 ID:J7L4MMbs
695 ：優しい名無しさん：2009/08/08(土) 23:56:39 ID:VA2ePacY
カ ワ ワ ウ ソ ウ
常軌を逸した強迫行為したくて 死にそう・・・orz
でも絶対にしちゃいけない確認なんだ・・・
おかしいよな・・・こういう人他にいる？
ちなみに自分は被害恐怖です
でも絶対にしちゃいけない確認なんだ・・・
おかしいよな・・・こういう人他にいる？
ちなみに自分は被害恐怖です
697 ：優しい名無しさん：2009/08/09(日) 01:10:19 ID:q2qDiIv0
いっぱいいるよ、ここには
吐き出していいからね。
吐き出していいからね。
ありがとうございます
今でなくとも近いうちに吐き出すかもしれません
そのときはよろしくおねがいします
今でなくとも近いうちに吐き出すかもしれません
そのときはよろしくおねがいします
699 ：優しい名無しさん：2009/08/09(日) 01:56:54 ID:VuXmbnZt
｢いつの間にか治ってた｣って、実際にあるみたいだよ。
知り合いとベッカムの話してたら、
｢私もそういう状態になったことあるよ～。あれって病気だったんだ～｣って言われた。
知り合いとベッカムの話してたら、
｢私もそういう状態になったことあるよ～。あれって病気だったんだ～｣って言われた。
>>669
それは元々病気じゃなかったのでは…？
普通の人でも病気になるか・ならないかの違いで強迫観念を持っている人も結構居ると思うし、
『なんとなくマシになってきた』では無く、『いつの間にか治ってた』っていうのは
病気になる一歩手前の強迫観念や行為では？と思う
それは元々病気じゃなかったのでは…？
普通の人でも病気になるか・ならないかの違いで強迫観念を持っている人も結構居ると思うし、
『なんとなくマシになってきた』では無く、『いつの間にか治ってた』っていうのは
病気になる一歩手前の強迫観念や行為では？と思う
この病気は体に病巣ができるわけじゃないし、
強迫観念と強迫行為があって、それを本人が苦痛に感じていれば病気なんだよ。
強迫性障害は自然治癒しない→自然治癒した例もある→それは強迫性障害ではなかったからだ、
こういうの、何論法って言うんだっけ？論理的に間違ってるよね。
女は頭が悪い→頭のいい女もいる→それは女ではない、ってのと同じ。
強迫観念と強迫行為があって、それを本人が苦痛に感じていれば病気なんだよ。
強迫性障害は自然治癒しない→自然治癒した例もある→それは強迫性障害ではなかったからだ、
こういうの、何論法って言うんだっけ？論理的に間違ってるよね。
女は頭が悪い→頭のいい女もいる→それは女ではない、ってのと同じ。
個人的に、生活に支障や限界が無いなら『病気』では無く、性格・や気質に近い物だと思っていたので
わざわざ病院に行く迄も無いと思ってました
わざわざ病院に行く迄も無いと思ってました
後、勿論、知らない内に治っていた人も居ると思うのですが
この病気で苦しんでいたら「あれは病気だったんだ～」なんて言えないのではないかと…
詳しくは状況を知らないので、間違ったこと言っていたらすみません。
この病気で苦しんでいたら「あれは病気だったんだ～」なんて言えないのではないかと…
詳しくは状況を知らないので、間違ったこと言っていたらすみません。
704 ：優しい名無しさん：2009/08/09(日) 13:39:19 ID:q2qDiIv0
重度の強迫でも、
不快な考えを必死で無視し続ける→無視するのが当たり前になる→無意識にスルー出来る→いつの間にか治ってた。
って出来るよ。
自分も巧くいってた時にはこんな感じを味わった。
ただ｢治ってた｣ってことを意識し過ぎて再発したけど。
ただ少し前のレスに書いてた｢え？あれ強迫だったんだぁ～｣ってのは、
そもそも強迫じゃない。ただちょっと神経質なだけ。
苦痛を感じたり生活に支障が出るまでの神経質は強迫だよね。
不快な考えを必死で無視し続ける→無視するのが当たり前になる→無意識にスルー出来る→いつの間にか治ってた。
って出来るよ。
自分も巧くいってた時にはこんな感じを味わった。
ただ｢治ってた｣ってことを意識し過ぎて再発したけど。
ただ少し前のレスに書いてた｢え？あれ強迫だったんだぁ～｣ってのは、
そもそも強迫じゃない。ただちょっと神経質なだけ。
苦痛を感じたり生活に支障が出るまでの神経質は強迫だよね。
705 ：優しい名無しさん：2009/08/09(日) 14:16:04 ID:q2qDiIv0
あー…不快な考えが浮かぶ…。
戸締まりが出来ない。
もう30分たってしまった。
明日から仕事なのにこれじゃ遅刻する…。
神様助けて……。
戸締まりが出来ない。
もう30分たってしまった。
明日から仕事なのにこれじゃ遅刻する…。
神様助けて……。
なんとかなっている
強迫自体は治るよ
ただ根本にある不安や恐怖を取り除けないと何度も再発するだろうけど
ただ根本にある不安や恐怖を取り除けないと何度も再発するだろうけど
708 ：優しい名無しさん：2009/08/09(日) 18:55:44 ID:j+niFYnT
昨年の8月に仕事を辞め無職状態が続いていて非常に辛いです。
強迫6、なれない仕事がきつい4くらいの割合でわずか2ヶ月でやめました。
各種保険も付いてたし非常に勿体無いことをした、
結論を出す前もっと早くに病院に行くべきだったと後悔してます。
今更嘆いてもどうしようもないですが強迫により仕事を辞めたのは仕方ないことだったのでしょうか？
709 ：優しい名無しさん：2009/08/09(日) 20:01:06 ID:q2qDiIv0
>>707
いや、
強迫は｢心配しなくてもかまわない事｣に苦しむ事が多いから根本の原因なんて関係ない。
根本の原因が明確にあるなら強迫とかじゃなく行動して解決する普通の悩みさ。
>>708
自分も去年の10月に退職した。でもまた仕事決めた。もう生きるためにはやるしかない………、出来れば治療に専念したいが。
いや、
強迫は｢心配しなくてもかまわない事｣に苦しむ事が多いから根本の原因なんて関係ない。
根本の原因が明確にあるなら強迫とかじゃなく行動して解決する普通の悩みさ。
>>708
自分も去年の10月に退職した。でもまた仕事決めた。もう生きるためにはやるしかない………、出来れば治療に専念したいが。
細かい事まで完璧にこなそうすると、それに気をとられて失敗してしまう。
失敗に気を取られてまた失敗の悪循環だ。
この何ともいえない不快感は何時まで続くのか、ずっと？死ぬまで？涙が出て来た。
失敗に気を取られてまた失敗の悪循環だ。
この何ともいえない不快感は何時まで続くのか、ずっと？死ぬまで？涙が出て来た。
714 ：優しい名無しさん：2009/08/09(日) 20:57:50 ID:wOvS67eZ
ジプレキサみたいな薬を服用している方いらっしゃいませんか？
これってすすぎだよな？すすぎですよね？水は綺麗だし、泡立ってないし、なんかもう泣き笑い。
もうこのまま脱水して干してやる。もし洗いだったとしても、死ぬわけじゃないし、あの人ちょっと洗剤臭いと思われるくらいだろう。
今日は仕事でミスをして明日報告しなきゃいけないし、寝れるかな
もうこのまま脱水して干してやる。もし洗いだったとしても、死ぬわけじゃないし、あの人ちょっと洗剤臭いと思われるくらいだろう。
今日は仕事でミスをして明日報告しなきゃいけないし、寝れるかな
717 ：優しい名無しさん：2009/08/09(日) 23:08:09 ID:q2qDiIv0
今日ゲリラ豪雨凄かった。不潔恐怖の自分には戦場だったわ。
強迫押さえるコツ教えてくれ
>>708さん
私も５月に入社して、強迫と、新しい仕事も難しく強迫と平行していくのがつらく、２ヶ月で辞めてしまいました。
今は本当に毎日辛いですが治療に専念し、再就職することを目標にしています。
私もこれで良かったのかという思いで辛いです。
次に仕事を見つける時は職場で強迫に疲れないようにするつもりです。
私も５月に入社して、強迫と、新しい仕事も難しく強迫と平行していくのがつらく、２ヶ月で辞めてしまいました。
今は本当に毎日辛いですが治療に専念し、再就職することを目標にしています。
私もこれで良かったのかという思いで辛いです。
次に仕事を見つける時は職場で強迫に疲れないようにするつもりです。
720 ：優しい名無しさん：2009/08/10(月) 01:24:54 ID:xaSY7LKS
>>719さん
私と似たような方がいらっしゃるとは思いませんでした。
お互い大変ですね。私の場合は通院を続けたおかげか
強迫自体はだいぶ治まっている状態です。といっても気分が落ち込むとぶり返したりもあるので
やはり完治するのは難しいのかなと実感しております。
かわりに未来へ対するいろんな不安や絶望感が襲ってきて（これも一種の強迫？）
かなりしんどい状態に置かれ、ここ2週間くらい自殺についてかなり考えてしまいました。
今は先生からはなるべく悲観的にならないよう言われそういうふうに精神を保つように努力しているところです。
正直毎日がいっぱいいっぱいですがなんとか人生切り開けるようやっていきたいと思っています。
719さんも強迫に押し流されないよう悲観しすぎないよう頑張って下さい。
私と似たような方がいらっしゃるとは思いませんでした。
お互い大変ですね。私の場合は通院を続けたおかげか
強迫自体はだいぶ治まっている状態です。といっても気分が落ち込むとぶり返したりもあるので
やはり完治するのは難しいのかなと実感しております。
かわりに未来へ対するいろんな不安や絶望感が襲ってきて（これも一種の強迫？）
かなりしんどい状態に置かれ、ここ2週間くらい自殺についてかなり考えてしまいました。
今は先生からはなるべく悲観的にならないよう言われそういうふうに精神を保つように努力しているところです。
正直毎日がいっぱいいっぱいですがなんとか人生切り開けるようやっていきたいと思っています。
719さんも強迫に押し流されないよう悲観しすぎないよう頑張って下さい。
721 ：優しい名無しさん：2009/08/10(月) 01:47:52 ID:rNH28q5h
強迫性障害は絶対に一生治りません！
薬である程度よくなるけど、絶対に一生治りません！
薬である程度よくなるけど、絶対に一生治りません！
>721は一生治らないだろうね。治らないという新たな強迫に襲われている・・ってゆうか本当は
治りたくない自分が心の中にいるのかもな。
強迫性障害は治すのは大変だけど、絶対治らない病気じゃないし、症状が軽ければうまく病気と
共存しつつ楽しい人生を送る事だってできるさ。
治りたくない自分が心の中にいるのかもな。
強迫性障害は治すのは大変だけど、絶対治らない病気じゃないし、症状が軽ければうまく病気と
共存しつつ楽しい人生を送る事だってできるさ。
執着が苦しみを呼ぶ
お前ら血圧低い？
初めて書き込む２ちゃんねる初心者ですが強迫性障害の人いっぱいいるんですね。 自分もこの病気になってから
１０年以上にねる。完治は難しいみたいですね。
１０年以上にねる。完治は難しいみたいですね。
人類みな強迫性障害って考えたら、ちょっとは楽にならないかな？
とにかく自分を責めて悪い悪いと考えるから、すべてにおいて
いい悪いはないと自分は考えるようにしてます。雑念強迫だけど、
ほんと集中が出来ないのがつらい。
とにかく自分を責めて悪い悪いと考えるから、すべてにおいて
いい悪いはないと自分は考えるようにしてます。雑念強迫だけど、
ほんと集中が出来ないのがつらい。
>>720さん
719です。現在の心境（未来への不安等）も、私と同じです。
負けないように生きていきたいですね。強迫や不安は和らぐと信じて720さんも
今はゆっくりと療養して下さい。有難うございました。
719です。現在の心境（未来への不安等）も、私と同じです。
負けないように生きていきたいですね。強迫や不安は和らぐと信じて720さんも
今はゆっくりと療養して下さい。有難うございました。
市販で買える強迫向けの薬って無い？
チーズ
買ってきた小説とかを布団の上で読めない。
チーズ…
確認でクタクタだから…食べよう
確認でクタクタだから…食べよう
732 ：優しい名無しさん：2009/08/10(月) 18:13:14 ID:Y740dYMq
主人がこの病気です
と言っても会社にもなんとか毎日出勤し働いてくれておりますので
軽度なのだと思います。
（実は私、神経質気味と軽度の強迫障害との差がよくわかりません）
しかし最近、私が主人のこの病気から来る行動が受入れられなくなりました。
水を出しっぱなしで何度も手を洗う、お風呂は最初から最後までシャワーの水を出しっぱなし、ドアを何度も確認する、薬の蓋を何度も開け閉めする等種類は色々で
ひとつの強迫行動が治まったらまた別の行動が始まると言った感じでエンドレスです
本人も苦しんでいると思いつつ、見ているとイライラしてたまらないのです
ここのスレを読むと病気なので大きな心で受入れなければと思う反面
もしかして自分も主人の行動が強迫観念になっているのではとも思えてくるのです
こんな私はおかしいでしょうか？わがままでしょうか？
心の狭いダメな妻でしょうか？
すぐに治らなくても仕方がない、少しずつましになってくれさえすればと思って15年我慢してきましたが721さんの書き込みを拝見し
このイライラが一生続くのかと思うと気持ちが晴れません
主人の強迫障害行動を見てイライラしてしまった時、どのように声をかけるのが
一番良いのか、どういう事を言ったりしたりしたら逆効果なのか
家族にどのような態度を求めているのか
教えて頂けると嬉しいです。
今まで誰にも相談できずふとしたきっかけでこちらへ辿りつき
一気に書かせて頂きましたが
この病気に対する私の無知な書き込みで気分を害されたら本当にすみません
と言っても会社にもなんとか毎日出勤し働いてくれておりますので
軽度なのだと思います。
（実は私、神経質気味と軽度の強迫障害との差がよくわかりません）
しかし最近、私が主人のこの病気から来る行動が受入れられなくなりました。
水を出しっぱなしで何度も手を洗う、お風呂は最初から最後までシャワーの水を出しっぱなし、ドアを何度も確認する、薬の蓋を何度も開け閉めする等種類は色々で
ひとつの強迫行動が治まったらまた別の行動が始まると言った感じでエンドレスです
本人も苦しんでいると思いつつ、見ているとイライラしてたまらないのです
ここのスレを読むと病気なので大きな心で受入れなければと思う反面
もしかして自分も主人の行動が強迫観念になっているのではとも思えてくるのです
こんな私はおかしいでしょうか？わがままでしょうか？
心の狭いダメな妻でしょうか？
すぐに治らなくても仕方がない、少しずつましになってくれさえすればと思って15年我慢してきましたが721さんの書き込みを拝見し
このイライラが一生続くのかと思うと気持ちが晴れません
主人の強迫障害行動を見てイライラしてしまった時、どのように声をかけるのが
一番良いのか、どういう事を言ったりしたりしたら逆効果なのか
家族にどのような態度を求めているのか
教えて頂けると嬉しいです。
今まで誰にも相談できずふとしたきっかけでこちらへ辿りつき
一気に書かせて頂きましたが
この病気に対する私の無知な書き込みで気分を害されたら本当にすみません
733 ：優しい名無しさん：2009/08/10(月) 18:33:19 ID:F0YmQEoV
私はうつとの併発です
つらい
死にたい
つらい
死にたい
734 ：優しい名無しさん：2009/08/10(月) 19:11:02 ID:QmDEy+Ac
これを理由に仕事しないで(もしくは短期間の労働で)
生きていけてる方いますか？
生きていけてる方いますか？
俺は以前の誰かのレス
「紛争地で捨てられる少女みたいに～」ってのが物凄く支えになってる
症状自体は改善してないけど、自分の生活に悲観することが減った
病気と真っ向勝負する以外にも手はあると思う
「紛争地で捨てられる少女みたいに～」ってのが物凄く支えになってる
症状自体は改善してないけど、自分の生活に悲観することが減った
病気と真っ向勝負する以外にも手はあると思う
お仕事しているほうが強迫軽くてすむって先生から聞いたんですが、本当でしょうか？
こう在りたい自分へ一気に近付こうとするかりから、無理が来る。しかも方向が間違ってるし。
一度終わった人生なんだから、もう何が起きても怖くない。現実と向き合い、もう少し悪足掻きをしてみようとおもう。
もう人にどう思われようが知ったこっちゃない
一度終わった人生なんだから、もう何が起きても怖くない。現実と向き合い、もう少し悪足掻きをしてみようとおもう。
もう人にどう思われようが知ったこっちゃない
738 ：優しい名無しさん：2009/08/10(月) 21:24:55 ID:vzmlwZbW
>>716>>718
逆説的だが、強迫を治そうという強迫観念に駆られないことなんじゃないかね。
>>721
煽りのつもりなのかもしれないけど、自分もそう思っているよ。小学校5年生から
もう20年やってるが、もう一生治らないのは覚悟した。
大事なのは完全には治らなくても、出来るだけ苦痛な症状を和らげつつ、周りの
人や社会と折り合いを付けていく道を探ることだと思う。>>722の人の言う「病気と
共存しつつ楽しい人生」というのが理想だな。
>>732
話を聞く限りでは強迫性障害だと思うけど、本人は心療内科には行ってるんだよね？
言われたくないこととか、求める態度とかは人それぞれだと思う。放っておいてほしいと
強く願う人から、出来るだけ聞いてほしい人まで色々いるからねえ・・。
強迫のタネになりそうなことを、さりげなく肩代わりしてくれると（例えば家を出るときに火
の元確認があるなら、「火の元は私が見たよ」と声をかけてくれるとか）それだけでもずい
ぶん楽にはなるかな～と思う。一歩間違えると周囲の人も巻き込まれるから要注意では
あるけど。
逆説的だが、強迫を治そうという強迫観念に駆られないことなんじゃないかね。
>>721
煽りのつもりなのかもしれないけど、自分もそう思っているよ。小学校5年生から
もう20年やってるが、もう一生治らないのは覚悟した。
大事なのは完全には治らなくても、出来るだけ苦痛な症状を和らげつつ、周りの
人や社会と折り合いを付けていく道を探ることだと思う。>>722の人の言う「病気と
共存しつつ楽しい人生」というのが理想だな。
>>732
話を聞く限りでは強迫性障害だと思うけど、本人は心療内科には行ってるんだよね？
言われたくないこととか、求める態度とかは人それぞれだと思う。放っておいてほしいと
強く願う人から、出来るだけ聞いてほしい人まで色々いるからねえ・・。
強迫のタネになりそうなことを、さりげなく肩代わりしてくれると（例えば家を出るときに火
の元確認があるなら、「火の元は私が見たよ」と声をかけてくれるとか）それだけでもずい
ぶん楽にはなるかな～と思う。一歩間違えると周囲の人も巻き込まれるから要注意では
あるけど。
739 ：優しい名無しさん：2009/08/10(月) 21:52:13 ID:QmDEy+Ac
＞さりげなく肩代わり
確かにかなり気持ちはラクになるけど、
それでは一生治らないのでは？
732がいなくては生活出来なくなり、むしろ悪化してしまうのでは
確かにかなり気持ちはラクになるけど、
それでは一生治らないのでは？
732がいなくては生活出来なくなり、むしろ悪化してしまうのでは
740 ：優しい名無しさん：2009/08/10(月) 23:02:14 ID:vzmlwZbW
>>739
>>738でも書いたように、自分は「治そう」とはもう思ってないからさ。
（治そうと頑張っている人を否定しているわけじゃないよ、念のため）
精神的負担にならない線引きをきちんとしたうえであれば、奥さんなら
一定の肩代わりはいいと思うんだ、自分は。本人が苦痛に苦しんでいて、
奥さんもいらいらしてる状況なら、そっちを緩和する方が優先順位が高いか
なと。仮に「治す」ことにチャレンジするにしても、ある程度の余裕がお互いに
なければ方法を話し合うことも出来ないしね。
ちなみに自分の例を言うと、自分は水回りやトイレ回りの家事と子どものおむつ
替えは出来ない、手伝えないと奥さんに宣言してる。奥さんは自分とは別の系統
のメンヘラなんで、彼女がきちんとできないようなジャンルの家事は自分がするこ
とにしている。
「さりげなく」ではなく「決まり事」としてやってる感じかな。目の前の生活を円滑に回すために。
>>738でも書いたように、自分は「治そう」とはもう思ってないからさ。
（治そうと頑張っている人を否定しているわけじゃないよ、念のため）
精神的負担にならない線引きをきちんとしたうえであれば、奥さんなら
一定の肩代わりはいいと思うんだ、自分は。本人が苦痛に苦しんでいて、
奥さんもいらいらしてる状況なら、そっちを緩和する方が優先順位が高いか
なと。仮に「治す」ことにチャレンジするにしても、ある程度の余裕がお互いに
なければ方法を話し合うことも出来ないしね。
ちなみに自分の例を言うと、自分は水回りやトイレ回りの家事と子どものおむつ
替えは出来ない、手伝えないと奥さんに宣言してる。奥さんは自分とは別の系統
のメンヘラなんで、彼女がきちんとできないようなジャンルの家事は自分がするこ
とにしている。
「さりげなく」ではなく「決まり事」としてやってる感じかな。目の前の生活を円滑に回すために。
>>708
707だが
問題なのは自己不確実感や劣等感や
成功した経験の少ないことからくる消極的な未来予測等だと思う
ソースは無いけど各所で見たサイトや自分の経験からそう思うからそこはご了承願う
みんながやめたいのは強迫行為そのものではなくてそれを嫌だ、不快だ、と感じるその心でしょ？
自ら必要と感じてその行為をしている人なら辞めたいと思わないし
必要ないと感じたらいつでも辞めることができる（強迫性人格障害とは別ね）
つまり、何度も同じ行為を繰り返してしまうのは一つ一つの行動や動作に確信が持てないからだ
だからそれをやった数を増やしたり範囲を広げることで確実性をあげようとしているんだろう
戸締り確認や手を洗うのがおかしいんじゃない、誰だってやる
その不安感や、行為を行う回数が尋常ではないからおかしいんだ
根本的な恐怖や不安というのを説明できたとは思わないけど
「とにかく何でもかんでも自信が持てず不安」というのが根本だと思う
707だが
問題なのは自己不確実感や劣等感や
成功した経験の少ないことからくる消極的な未来予測等だと思う
ソースは無いけど各所で見たサイトや自分の経験からそう思うからそこはご了承願う
みんながやめたいのは強迫行為そのものではなくてそれを嫌だ、不快だ、と感じるその心でしょ？
自ら必要と感じてその行為をしている人なら辞めたいと思わないし
必要ないと感じたらいつでも辞めることができる（強迫性人格障害とは別ね）
つまり、何度も同じ行為を繰り返してしまうのは一つ一つの行動や動作に確信が持てないからだ
だからそれをやった数を増やしたり範囲を広げることで確実性をあげようとしているんだろう
戸締り確認や手を洗うのがおかしいんじゃない、誰だってやる
その不安感や、行為を行う回数が尋常ではないからおかしいんだ
根本的な恐怖や不安というのを説明できたとは思わないけど
「とにかく何でもかんでも自信が持てず不安」というのが根本だと思う
742 ：優しい名無しさん：2009/08/11(火) 01:24:35 ID:xsVjJebe
強迫性障害、失恋、うまくいかない就活…
誰か助けて…
誰か助けて…
743 ：優しい名無しさん：2009/08/11(火) 01:57:00 ID:X4pPyTML
紛争地域に捨てられた少女‥の話、よかったら教えてくれないかな?
女性の方の場合は
マイナス方向に化粧するって方法がある
自分より不細工になるというやつね
マイナス方向に化粧するって方法がある
自分より不細工になるというやつね
発病してもうすぐ一年。やっぱり治りたいなって思う。
けど、長年メンタル持ちの友人には、今が一番辛い時。治りたいってジレンマが強くなる時期だよと言われた。
友人曰わく、死ぬまでに治ればいいって開き直れば少し楽になるらしい。
けど、長年メンタル持ちの友人には、今が一番辛い時。治りたいってジレンマが強くなる時期だよと言われた。
友人曰わく、死ぬまでに治ればいいって開き直れば少し楽になるらしい。
やりたいことあるのに「死ぬまでに治れば」なんて悠長な事言ってたら時間のたつのはあっというまで何も出来ず…になってしまわないか！？
747 ：優しい名無しさん：2009/08/11(火) 05:35:19 ID:VqWHZ3ws
>>740
なんとなくわかるよ。
でももし自分だったら
「大丈夫だよ」と、何となくなだめるんじゃなく、
「蛇口はちゃんと閉まってるよ」と、確認を手伝うのでもなく、
「もしこうなってもこうだから大丈夫」(本人も本当は分かってる事だけど。)って具体的に理由づけて、
尚且つ「私はあなたの味方だよ」
的な事を言われたらすごく安心する。
格段に回数が減ると思う、自分だったら。
潔癖の症状は経験してないからなんとも言えないけどさ。
>>732は、その数年間はどういった対応をしていたの？
なんとなくわかるよ。
でももし自分だったら
「大丈夫だよ」と、何となくなだめるんじゃなく、
「蛇口はちゃんと閉まってるよ」と、確認を手伝うのでもなく、
「もしこうなってもこうだから大丈夫」(本人も本当は分かってる事だけど。)って具体的に理由づけて、
尚且つ「私はあなたの味方だよ」
的な事を言われたらすごく安心する。
格段に回数が減ると思う、自分だったら。
潔癖の症状は経験してないからなんとも言えないけどさ。
>>732は、その数年間はどういった対応をしていたの？
強迫性障害の不安は不安障害の不安とは全く別物だね
「不快感」に近い感じ
「不快感」に近い感じ
>>746さん、私も正直そう思う。将来も不安だ。特にこの病気は寛解も難しいみたいだし…。
だから焦るし、不安になる。結果無理する。
メンタル持ちの友人には頑張り過ぎだと言われる。
でも、うつ病の人と違って強迫の人は動けるんだよね。
寝たきりになったら余計強迫観念に支配されそう。
だから焦るし、不安になる。結果無理する。
メンタル持ちの友人には頑張り過ぎだと言われる。
でも、うつ病の人と違って強迫の人は動けるんだよね。
寝たきりになったら余計強迫観念に支配されそう。
750 ：優しい名無しさん：2009/08/11(火) 09:34:31 ID:GaQTUKdd
強迫性障害にプロザックは効くかな？
過去にプロザックを飲んでた人、もしくは現在飲んでる人います？
いたら効果のほどを教えてほしい
強迫観念に一番効果があるのは幸福感だと思う
気分が良い時はそれほど不安にならないから（少なくとも自分の場合）
プロザックで幸福感が少しでも得られるなら飲んでみたい
過去にプロザックを飲んでた人、もしくは現在飲んでる人います？
いたら効果のほどを教えてほしい
強迫観念に一番効果があるのは幸福感だと思う
気分が良い時はそれほど不安にならないから（少なくとも自分の場合）
プロザックで幸福感が少しでも得られるなら飲んでみたい
死にたい
雑念のほか視線恐怖もあるし、自分も死にたい
人に馬鹿にされるのが本当につらくて死にたい
人に馬鹿にされるのが本当につらくて死にたい
753 ：優しい名無しさん：2009/08/11(火) 20:55:43 ID:jMBHitCj
うわぁぁぁ！！
今日仕事で遅刻してしまった！！
戸締まりに一時間もかかってしまって！！
うわぁぁぁん！
嫌みいわれたけど強迫だなんて言えないし……！！
もう私は一生仕事出来ないのか！？
今日仕事で遅刻してしまった！！
戸締まりに一時間もかかってしまって！！
うわぁぁぁん！
嫌みいわれたけど強迫だなんて言えないし……！！
もう私は一生仕事出来ないのか！？
何で仕事に支障が出まくって生活も苦しいのに
生活保護受けられないんだろ
何のための制度なのかね
生活保護受けられないんだろ
何のための制度なのかね
アナフラニールを服用されてる方いましたら一日何ｍｇか教えてください。
私は１００ｍｇです。
私は１００ｍｇです。
757 ：優しい名無しさん：2009/08/11(火) 21:47:34 ID:X4pPyTML
↑クソ出なくなるよな?
758 ：優しい名無しさん：2009/08/11(火) 22:04:11 ID:iFKwenS3
>>748
両方なった事あるのですか？
私は両方持っています。確かに違いますよね？
不安障害のほうが私はきつい気がします。
あの何とも言えない不安、恐怖、強迫の場合はそんなことないだろうと思えるのですが。
不安障害はそんなこと思えない感じ。
重症度にもよると思いますが。
両方なった事あるのですか？
私は両方持っています。確かに違いますよね？
不安障害のほうが私はきつい気がします。
あの何とも言えない不安、恐怖、強迫の場合はそんなことないだろうと思えるのですが。
不安障害はそんなこと思えない感じ。
重症度にもよると思いますが。
>>760
ちょい考え直したんだけど
やっぱりこの恐怖感ってのは何も信じられないことの裏返しでもある気がす
手を洗っても綺麗になったと→信じられない→洗浄回数増加
戸締りしても自分の行動が→信じられない→確認回数増加
何もしてないのに誰かが悪口言ってる気が…→相手が信じられない→確認or逃避
被害恐怖…相手を自分に危害を加えるような人間と感じる→相手が信じられない→確認or逃避
↑
全部自分の行動に自信を持っていればそこまで悩んだり気にしたりすることはないはず
または他人と比べて心体の安全や保身が完全でありたい欲求が異常に強いんだろう
だからと言って自信を持てばいい…なんてことは言えない
なぜならここでいう自信とは「俺は完璧だ」というような自信ではなく
「俺は失敗しても生きていける、他人に認められる」という自信であると思うからだ
強迫の人は確認を辞めたいんじゃなくて、「しなくても大丈夫なんだよ」と
信頼している人間や周囲からの「確認」と保証が欲しいのだと思う
自分でやった確認行為に自信が持てないのは本当は他者からの確認が欲しいからなんだよきっと
これだと森田療法に近い気がしてきたけど…
長文スマン
ちょい考え直したんだけど
やっぱりこの恐怖感ってのは何も信じられないことの裏返しでもある気がす
手を洗っても綺麗になったと→信じられない→洗浄回数増加
戸締りしても自分の行動が→信じられない→確認回数増加
何もしてないのに誰かが悪口言ってる気が…→相手が信じられない→確認or逃避
被害恐怖…相手を自分に危害を加えるような人間と感じる→相手が信じられない→確認or逃避
↑
全部自分の行動に自信を持っていればそこまで悩んだり気にしたりすることはないはず
または他人と比べて心体の安全や保身が完全でありたい欲求が異常に強いんだろう
だからと言って自信を持てばいい…なんてことは言えない
なぜならここでいう自信とは「俺は完璧だ」というような自信ではなく
「俺は失敗しても生きていける、他人に認められる」という自信であると思うからだ
強迫の人は確認を辞めたいんじゃなくて、「しなくても大丈夫なんだよ」と
信頼している人間や周囲からの「確認」と保証が欲しいのだと思う
自分でやった確認行為に自信が持てないのは本当は他者からの確認が欲しいからなんだよきっと
これだと森田療法に近い気がしてきたけど…
長文スマン
即レス＝貼り付いてる＝夏厨
自分の場合は…
完璧の答えや安全は無いと分かっていてもとにかく完璧に排除したくなる程のトラウマ(恐怖)が消えない為に強迫行為をしてるかな…
他にも物心付く前から強迫症状があった所から、これは自分の性質だったのだと思うしかなくなりました
完璧の答えや安全は無いと分かっていてもとにかく完璧に排除したくなる程のトラウマ(恐怖)が消えない為に強迫行為をしてるかな…
他にも物心付く前から強迫症状があった所から、これは自分の性質だったのだと思うしかなくなりました
幼稚園の頃から手を異常に洗ったり、トイレ入ったら空気で汚れる気がして体も身につけていたものも洗ってた。
親に手洗いを禁じられてから異常な手洗いは治ったけど潔癖症みたいになって、他人=汚いみたいに感じてた。
中学時代は治ってたけど、高校から少しずつまた…
高校では全てが不安で過食、拒食、パニック発作、自傷で心療内科に通ってたらこの病気だと言われた。
どうにか治して大学生になったけど、
今は何か忘れてるんじゃないかっていう不安から逃げられない。
自分は昔から真剣に話を聞こうとしてもいつの間にか一点凝視してて話を理解できなくなるし、同じ作業をやり続けてても一ヶ所だけやり忘れてたりするんだ。
だから余計な気がするんだけど、昨日もバイトに行くまでに五回家に戻ってコンセント、電気、煙草、水、鍵確認。
酷いときはバイトの休憩中や授業中に確認しに帰る。
もう疲れた。
気になって気になってしょうがない。
今月中にまた心療内科か精神科に通いたいけど、薬=太るの不安があって結局薬もらっても飲めなさそうでまた不安。
親に手洗いを禁じられてから異常な手洗いは治ったけど潔癖症みたいになって、他人=汚いみたいに感じてた。
中学時代は治ってたけど、高校から少しずつまた…
高校では全てが不安で過食、拒食、パニック発作、自傷で心療内科に通ってたらこの病気だと言われた。
どうにか治して大学生になったけど、
今は何か忘れてるんじゃないかっていう不安から逃げられない。
自分は昔から真剣に話を聞こうとしてもいつの間にか一点凝視してて話を理解できなくなるし、同じ作業をやり続けてても一ヶ所だけやり忘れてたりするんだ。
だから余計な気がするんだけど、昨日もバイトに行くまでに五回家に戻ってコンセント、電気、煙草、水、鍵確認。
酷いときはバイトの休憩中や授業中に確認しに帰る。
もう疲れた。
気になって気になってしょうがない。
今月中にまた心療内科か精神科に通いたいけど、薬=太るの不安があって結局薬もらっても飲めなさそうでまた不安。
この病気でパキシル飲まれてる方、どのくらい飲んでますか？
また、効いていますか？質問ばかりですいません。
私は、この間から処方され１０ミリのんでます。効くといいな
また、効いていますか？質問ばかりですいません。
私は、この間から処方され１０ミリのんでます。効くといいな
ジェイゾロフトとアナフラニール ヒルナミン飲んでます ジェイゾロは夕食後後は朝と夕
入院生活も そろそろ潮時かな
入院生活も そろそろ潮時かな
768 ：優しい名無しさん：2009/08/12(水) 13:26:14 ID:R+qB2DS9
アナフラニールとルボックスで、だいぶん良くなってきた。
769 ：優しい名無しさん：2009/08/12(水) 13:27:40 ID:oq/Tv853
携帯をかったんですが、充電口の中にホコリと赤いような茶色いような物質があったのですがこれ何だと思いますか？
見た目はシュレッダーで紙を細切れにしたものを極小にしたものみたいで赤いような茶色いようなものです
気になって辛いです 考えてください
見た目はシュレッダーで紙を細切れにしたものを極小にしたものみたいで赤いような茶色いようなものです
気になって辛いです 考えてください
日が浅いなら他のに変えてもらうのは無理なのかな？
埃と入っていたなら、小さなサイズだし付いていても大丈夫だと思います(確認の為)
念入りに綿棒とティッシュで納得して落ち着くまで拭いたら
充電は卓上にして、なるべく蓋を閉めて使い何ヵ月か見えない状態にする
自分の場合これをすると少し楽になります(見ると思い出して強迫になる為)
埃と入っていたなら、小さなサイズだし付いていても大丈夫だと思います(確認の為)
念入りに綿棒とティッシュで納得して落ち着くまで拭いたら
充電は卓上にして、なるべく蓋を閉めて使い何ヵ月か見えない状態にする
自分の場合これをすると少し楽になります(見ると思い出して強迫になる為)
段ボールや梱包用パッケージから出たバリみたいなごみじゃないの
ケータイショップならその手のごみはいっぱい出そうだから
ケータイショップで初期設定中に入り込んじゃったんじゃないかな
気になるようならブロアーなどで吹き飛ばしてみれば
でも中に入り込んでさらに気になるなんてことになる人なら
ケータイショップで分解掃除頼んでみたら
ケータイショップならその手のごみはいっぱい出そうだから
ケータイショップで初期設定中に入り込んじゃったんじゃないかな
気になるようならブロアーなどで吹き飛ばしてみれば
でも中に入り込んでさらに気になるなんてことになる人なら
ケータイショップで分解掃除頼んでみたら
772 ：優しい名無しさん：2009/08/12(水) 15:34:51 ID:eskLxgs1
同じようなことで悩んでいる方、たくさんいらっしゃるんですね。
私はちょっと特殊かもしれないけど、
髪の毛を洗うとき、リンスを何度も使ってしまいます。
時間で言ったら、最近だと２時間くらいかかります（日によって結構違うけど）。
私の場合はきれいとか汚いとかそうゆうことじゃなくて、
１箇所もからまってるところなく、「つやつやするん」みたいにとにかく完璧に仕上げなきゃって思ってしまうんです。
それで夜洗うと、寝るのが遅くなって寝坊してしまったり、
朝洗うと、出かけなきゃいけないのがわかっててもやめられなくて、遅刻ってなってしまいます。
これが原因で大学の授業もちゃんと行けなかったり、
バイトもやめることになったり…
唯一このことを知ってる彼氏にも最近別れを告げられました。
家族にも理解されないし、こんなこと友達には言えないし…ほんと辛いです。
長文失礼しました。
私はちょっと特殊かもしれないけど、
髪の毛を洗うとき、リンスを何度も使ってしまいます。
時間で言ったら、最近だと２時間くらいかかります（日によって結構違うけど）。
私の場合はきれいとか汚いとかそうゆうことじゃなくて、
１箇所もからまってるところなく、「つやつやするん」みたいにとにかく完璧に仕上げなきゃって思ってしまうんです。
それで夜洗うと、寝るのが遅くなって寝坊してしまったり、
朝洗うと、出かけなきゃいけないのがわかっててもやめられなくて、遅刻ってなってしまいます。
これが原因で大学の授業もちゃんと行けなかったり、
バイトもやめることになったり…
唯一このことを知ってる彼氏にも最近別れを告げられました。
家族にも理解されないし、こんなこと友達には言えないし…ほんと辛いです。
長文失礼しました。
何のために生きてるんだろ、俺
774 ：優しい名無しさん：2009/08/12(水) 16:12:51 ID:oq/Tv853
みんなありがとう 上で携帯の話をしたものです
携帯はオークションで買ったもので、赤い紙の細切れの極小サイズが新手の嫌がらせでうんこである可能性を危惧していました
俺は強迫観念をぶっつぶしたいと思ってます
携帯はオークションで買ったもので、赤い紙の細切れの極小サイズが新手の嫌がらせでうんこである可能性を危惧していました
俺は強迫観念をぶっつぶしたいと思ってます
775 ：優しい名無しさん：2009/08/12(水) 16:30:12 ID:lJd6ExV+
今日は奇跡的に戸締まりがすんなりいきました！！
もう奇跡！
朝から母親に電話をかけて何度も何度も
｢一回確認すれば大丈夫だから。｣
と言ってもらったのが良かったのかも…。
大変だけど仕事なんとか頑張ります。
それでも死にたい気持ちは変わらないんだけど。
もう奇跡！
朝から母親に電話をかけて何度も何度も
｢一回確認すれば大丈夫だから。｣
と言ってもらったのが良かったのかも…。
大変だけど仕事なんとか頑張ります。
それでも死にたい気持ちは変わらないんだけど。
776 ：優しい名無しさん：2009/08/12(水) 16:35:47 ID:NK0eTIIm
某動画ｻｲﾄでこの病気について説明・話してる人がいるね。
少しでも知ってもらおうと頑張ってる姿に勇気をもらった！！
少しでも知ってもらおうと頑張ってる姿に勇気をもらった！！
自分は雑念恐怖と視線恐怖で強迫行為はないんだけど
ここのみんなは強迫行為がある人ばかりなのかな？
ここのみんなは強迫行為がある人ばかりなのかな？
>>777さんのはスレチでは？強迫と恐怖症は似てるようでちがう。ぐぐってみ！
779 ：優しい名無しさん：2009/08/12(水) 18:50:02 ID:oq/Tv853
一つ質問させてください
箱があるとします その箱にあなたの大切なものを入れています
その箱は匂いをかいでも全く匂いがしなくて、見た目とても綺麗です
しかしあなたの何らかの強迫観念で、うんちが入ってる、または入ってた可能性が出てきてしまったとします
もちろん十中八九、杞憂だとあなた自身も気付いてます
どうしますか？ また、気になりますか？
箱があるとします その箱にあなたの大切なものを入れています
その箱は匂いをかいでも全く匂いがしなくて、見た目とても綺麗です
しかしあなたの何らかの強迫観念で、うんちが入ってる、または入ってた可能性が出てきてしまったとします
もちろん十中八九、杞憂だとあなた自身も気付いてます
どうしますか？ また、気になりますか？
>>779
その例えだとどうだかわからないけど
そのぐらい突拍子のない物でも俺は十分強迫の引き金になる
そこできっと○○が入っていないことの証明をしなきゃって考えるんだろうけど
どうあがいても開けなきゃ確認できないし、開けるのが怖いというジレンマに襲われるだろうね
だけど自分は物質よりも自分がどう思われてるとか他人の目や気持ちが怖い
そういうのって確認がとても難しいから
その例えだとどうだかわからないけど
そのぐらい突拍子のない物でも俺は十分強迫の引き金になる
そこできっと○○が入っていないことの証明をしなきゃって考えるんだろうけど
どうあがいても開けなきゃ確認できないし、開けるのが怖いというジレンマに襲われるだろうね
だけど自分は物質よりも自分がどう思われてるとか他人の目や気持ちが怖い
そういうのって確認がとても難しいから
782 ：優しい名無しさん：2009/08/12(水) 20:48:20 ID:2xMvIg0l
>>778
雑念恐怖は恐怖と名は付くが、実態は強迫性障害の一形態だよ。
「卑猥な雑念が重要な会議とかの場面で湧いてきそうで怖い（実際には
そんなことはない）」とかなのか、
「実際に雑念がどんどん湧いてきて止められない」のかでかなり状況は違うが。
Obsessive-Compulsive disorderのobsessive優位型の人ってのは少なからずいるもんだ。
雑念恐怖は恐怖と名は付くが、実態は強迫性障害の一形態だよ。
「卑猥な雑念が重要な会議とかの場面で湧いてきそうで怖い（実際には
そんなことはない）」とかなのか、
「実際に雑念がどんどん湧いてきて止められない」のかでかなり状況は違うが。
Obsessive-Compulsive disorderのobsessive優位型の人ってのは少なからずいるもんだ。
783 ：優しい名無しさん：2009/08/12(水) 22:27:28 ID:jjsgOK+b
三聖病院に行きな
それしか助かる方法はねえょ
それしか助かる方法はねえょ
784 ：優しい名無しさん：2009/08/13(木) 00:52:14 ID:ElkJ9t7/
785 ：優しい名無しさん：2009/08/13(木) 02:00:00 ID:qz1otWL6
仕事残業キツい…。
今日帰ったら夜中でした。明日も朝から出社です。
強迫かかえて働くのはやっぱりキツいですね…。
ああ、早く死にたい。
死なせて…。
今日帰ったら夜中でした。明日も朝から出社です。
強迫かかえて働くのはやっぱりキツいですね…。
ああ、早く死にたい。
死なせて…。
強迫なら他人に迷惑をかけてはいけない
787 ：優しい名無しさん：2009/08/13(木) 02:41:04 ID:DWgf0EIj
ﾊﾆｶﾐこと、プロゴルファーになった、杉〇学院の不登校高校生、石川遼選手(17歳）は‥ﾖﾈｯｸｽとのメーカー契約金→5年10億円。
ﾊﾟﾅｿﾆｯｸとのＣＭ契約金→5億円。だと。17歳で試合も出ないうちから、15億円稼いでるわけよ‥
(ANAとも契約している）
どう思う?お前ら‥?この新自由主義・小泉竹中がもたらした格差社会…。そういや、一方じゃ同じ国内には、生活保護も受けられずに、おにぎりも食えずに餓死する国民もいるのになぁ…。
ﾊﾆｶﾐはこれから早稲田あたりに推薦入学して、芸能人とコンパ三昧の日々か‥。
どうせあやぱんとか、小林麻耶とかと結婚して生中田氏でやりまくりなんだろうなぁ‥
おぃ！！ﾊﾆｶﾐ！！タイガーウッズやビルゲイツみたいに孤児施設に寄付したり、社会的弱者に奉仕してみろよ
あぁ
ﾊﾟﾅｿﾆｯｸとのＣＭ契約金→5億円。だと。17歳で試合も出ないうちから、15億円稼いでるわけよ‥
(ANAとも契約している）
どう思う?お前ら‥?この新自由主義・小泉竹中がもたらした格差社会…。そういや、一方じゃ同じ国内には、生活保護も受けられずに、おにぎりも食えずに餓死する国民もいるのになぁ…。
ﾊﾆｶﾐはこれから早稲田あたりに推薦入学して、芸能人とコンパ三昧の日々か‥。
どうせあやぱんとか、小林麻耶とかと結婚して生中田氏でやりまくりなんだろうなぁ‥
おぃ！！ﾊﾆｶﾐ！！タイガーウッズやビルゲイツみたいに孤児施設に寄付したり、社会的弱者に奉仕してみろよ
あぁ
この病気はアルコール依存とかにつながりやすいと思う。
「クマのプーさん」にみる発達障害入門
まずプーから始めよう。このかわいそうなクマは2つの問題を合併している。もっとも目立つのは注意欠陥多動性障害（ADHD）の不注意優勢型である。
また、例えばプーが雨雲に変装してハチミツをとろうとするなど愚かな考えを起こしたりすることから、我々はプーに衝動性の問題もあるのではないかと議論した。
しかしながら、我々は、この行為はむしろ彼に合併する認知障害によるものであり、ハチミツに対する強迫的執着がそれをますます悪化させていると判断した。ハチミツに対する執着は、当然ながら彼の肥満の原因にもなっている。
プーの食べ物に対するこだわりと何度も数を数える行為は強迫性障害(OCD)を疑わせる。ADHDとOCDを合併していることから、プーは将来トゥレット症候群を発症するかもしれない。
また、プーは脳味噌がからっぽだと描かれている。しかし、クマの頭の周囲の長さの標準値がわからないのでプーが小頭症なのかどうか診断することはできない。
プーの脳の発育が悪いのは物語の中に書かれていることが原因かもしれない。物語の最初のほうで、プーは（クリストファー・ロビンに）階段をひきずられて後頭部を何度も階段にぶつけている。
彼のその後の認知障害はクマにおける一種の揺さぶられっこ症候群 によるものなのだうか？
プーには治療が必要である。我々は薬物療法が有効だと考える。プーに少量の中枢刺激薬を飲ませてみたら彼の日常生活がどんなに改善するだろうと考えずにはいられない。
メチルフェニデート（リタリン）の服用を含む適切なサポートによって、プーは適応性が高くなり、多くの仕事がこなせるようにるであろう。そしてたぶん、もっと多くの詩を作って覚えていられるようになるかもしれない。
まずプーから始めよう。このかわいそうなクマは2つの問題を合併している。もっとも目立つのは注意欠陥多動性障害（ADHD）の不注意優勢型である。
また、例えばプーが雨雲に変装してハチミツをとろうとするなど愚かな考えを起こしたりすることから、我々はプーに衝動性の問題もあるのではないかと議論した。
しかしながら、我々は、この行為はむしろ彼に合併する認知障害によるものであり、ハチミツに対する強迫的執着がそれをますます悪化させていると判断した。ハチミツに対する執着は、当然ながら彼の肥満の原因にもなっている。
プーの食べ物に対するこだわりと何度も数を数える行為は強迫性障害(OCD)を疑わせる。ADHDとOCDを合併していることから、プーは将来トゥレット症候群を発症するかもしれない。
また、プーは脳味噌がからっぽだと描かれている。しかし、クマの頭の周囲の長さの標準値がわからないのでプーが小頭症なのかどうか診断することはできない。
プーの脳の発育が悪いのは物語の中に書かれていることが原因かもしれない。物語の最初のほうで、プーは（クリストファー・ロビンに）階段をひきずられて後頭部を何度も階段にぶつけている。
彼のその後の認知障害はクマにおける一種の揺さぶられっこ症候群 によるものなのだうか？
プーには治療が必要である。我々は薬物療法が有効だと考える。プーに少量の中枢刺激薬を飲ませてみたら彼の日常生活がどんなに改善するだろうと考えずにはいられない。
メチルフェニデート（リタリン）の服用を含む適切なサポートによって、プーは適応性が高くなり、多くの仕事がこなせるようにるであろう。そしてたぶん、もっと多くの詩を作って覚えていられるようになるかもしれない。
行為クタクタ…早く死んで楽になりたい
マシになった人や良くなった人がいるって聞くけどどの位の状態からどの位の状態まで良くなったのか聞いてみたいです
血が本当に無理…
マシになった人や良くなった人がいるって聞くけどどの位の状態からどの位の状態まで良くなったのか聞いてみたいです
血が本当に無理…
自分の強迫観念ですら落ち着いて考えるとアホらしすぎて呆れるのに、
このスレで見かける他人の強迫観念はますますアホらしい。
このスレで見かける他人の強迫観念はますますアホらしい。
確かに…
他人の強迫って理解できないよね
強迫同士でもわかり合えない…
他人の強迫って理解できないよね
強迫同士でもわかり合えない…
793 ：優しい名無しさん：2009/08/13(木) 14:38:53 ID:qz1otWL6
あなたの強迫も他人から見たらアホみたいだよ。
人によって強迫の対象は違えど、あの行動やあの気持ち、なった人には分かる気がする
ここで今から約８５年程前に確立された、故森田正馬博士（東京帝国
大学医学部卒、慈恵医大教授）による森田療法を簡単に説明しておこう。
痛みや不快感が生じたとき、私たちは通常それを良くないもの、つまり
異物として排除しようと躍起になる。そうすることによってますます意識が
その症状に固着する。いつもいつも体のちょっとした異常に意識を向け
るから余計に症状に敏感になり、それを取り除くことにばかり心血を
注ぐから、精神相互作用により症状はますます自分の中で大きくなって
いく。それを打破するう方法こそが、症状を「あるがまま」に受け入れる、
ということなのだ。症状と一体化してしまえば、もはや健康体と今の
状態を比較検討することがなくなる。するとあたかも影のように迫って
きた症状は、意識されることがなくなると、自然に消滅してしまう。逆に、
影（症状）から逃れようと走れば走るほど、執拗に症状は迫ってくるのだ。
このことを平木先生は仏教用語の「繋驢桔（けろけつ）」という言葉を
用いて説明してくださった。ここに一匹のロバがロープで結ばれている
とする、ひものもう一端は杭に結ばれている。そのロバは、杭の周りの、
ロープの長さを半径とする円周内しか動けない。”しがらみ”があるのだ。
このしがらみこそ、私たちが生きている世の中であって、あたかも
ロバがロープをちぎって飛び出せないように、私たちも生きていく上で、
様々な制約の中で過ごしている。それを受け入れようとせず、じたばた
もがけばどうなるか。ロバがなんとか円周外に出ようとしてもがいた結果、
杭の周囲をぐるぐる回り、どんどんロープが杭に巻きついてしまい、
ますますロバは身動きが取れなくなる。この「身動きができなくなった
ロバ」こそが、神経症患者の実態というわけである。神経症患者は、
自分の体に少しの異変もあってはならないという、世の中の不可能事に
挑戦し、その結果、ますます症状を固着化させていくのである。
大学医学部卒、慈恵医大教授）による森田療法を簡単に説明しておこう。
痛みや不快感が生じたとき、私たちは通常それを良くないもの、つまり
異物として排除しようと躍起になる。そうすることによってますます意識が
その症状に固着する。いつもいつも体のちょっとした異常に意識を向け
るから余計に症状に敏感になり、それを取り除くことにばかり心血を
注ぐから、精神相互作用により症状はますます自分の中で大きくなって
いく。それを打破するう方法こそが、症状を「あるがまま」に受け入れる、
ということなのだ。症状と一体化してしまえば、もはや健康体と今の
状態を比較検討することがなくなる。するとあたかも影のように迫って
きた症状は、意識されることがなくなると、自然に消滅してしまう。逆に、
影（症状）から逃れようと走れば走るほど、執拗に症状は迫ってくるのだ。
このことを平木先生は仏教用語の「繋驢桔（けろけつ）」という言葉を
用いて説明してくださった。ここに一匹のロバがロープで結ばれている
とする、ひものもう一端は杭に結ばれている。そのロバは、杭の周りの、
ロープの長さを半径とする円周内しか動けない。”しがらみ”があるのだ。
このしがらみこそ、私たちが生きている世の中であって、あたかも
ロバがロープをちぎって飛び出せないように、私たちも生きていく上で、
様々な制約の中で過ごしている。それを受け入れようとせず、じたばた
もがけばどうなるか。ロバがなんとか円周外に出ようとしてもがいた結果、
杭の周囲をぐるぐる回り、どんどんロープが杭に巻きついてしまい、
ますますロバは身動きが取れなくなる。この「身動きができなくなった
ロバ」こそが、神経症患者の実態というわけである。神経症患者は、
自分の体に少しの異変もあってはならないという、世の中の不可能事に
挑戦し、その結果、ますます症状を固着化させていくのである。
私や夏樹先生の状況を、平木先生は「疾病逃避」という言葉で説明して
くださった。仕事や勉強が苦しくて、やりたくない。さりとて何の理由もなく
さぼるわけにもいかない。そこで無意識のうちに、潜在意識が幻のような
病気を生み出して、仕事や勉強から逃れることを正当化しようとするのだ。
夏樹先生同様、私もこのことを聞かされたとき、猛反発した。「冗談じゃ
ない。私は元来、勉強は嫌いな方じゃないし、こんな大事な時期に
逃げるつもりなんて毛頭ない！私は病気になってからでも勉強がやりた
くてやりたくてしょうがないのに、腰が痛くてそれを許してくれないんです！」
と平木先生に訴えた。しかし実際のところ、私の中には自分でも把握
しきれない、得体のしれない潜在意識が潜んでいて、悲鳴を上げていた。
最後まで認めたくはなかったが、私がそのことと面と向かい合い、痛みを
受け入れ始めた瞬間から治癒が始まったのだ。
平木先生に一番にそのことを報告すると、「そうか、それは良かったな。
それを森田療法では”体得”というんだ。私があえて今まであまり言葉で
説明してこなかったのは、いくら痛みの仕組みを言葉で説明したところで、
それは単なる知識であって、本当に分かったことにはならないからだ」
とおっしゃった。私は平木先生に出会うまで「親切に相談に乗ってくれる、
世話好きな近所のおばさん」の延長が心療内科医だと思っていた。
そんな役割なら別に専門家でなくても務まるし、実際そういった無難な
アドバイスしかしない先生方もたくさんいた。だが平木先生はそういった
イメージとは全く逆で、多くを語られないし、いつも厳しかった。一回の
診察が３分で終わることもざらにあった。後々、森田療法・外来の方法
について本を読んで知ったことだが、依存性の強い神経症患者に
「症状をあるがままに受け入れさせる」ためには、医者はある程度距離を
保たなければならない。ときには患者を厳しく突き放して、患者自身が
自立して自ら”気づいて”いくことを、多くを語らずにバックアップしていく、
平木先生の姿勢はまさにそれだった。
くださった。仕事や勉強が苦しくて、やりたくない。さりとて何の理由もなく
さぼるわけにもいかない。そこで無意識のうちに、潜在意識が幻のような
病気を生み出して、仕事や勉強から逃れることを正当化しようとするのだ。
夏樹先生同様、私もこのことを聞かされたとき、猛反発した。「冗談じゃ
ない。私は元来、勉強は嫌いな方じゃないし、こんな大事な時期に
逃げるつもりなんて毛頭ない！私は病気になってからでも勉強がやりた
くてやりたくてしょうがないのに、腰が痛くてそれを許してくれないんです！」
と平木先生に訴えた。しかし実際のところ、私の中には自分でも把握
しきれない、得体のしれない潜在意識が潜んでいて、悲鳴を上げていた。
最後まで認めたくはなかったが、私がそのことと面と向かい合い、痛みを
受け入れ始めた瞬間から治癒が始まったのだ。
平木先生に一番にそのことを報告すると、「そうか、それは良かったな。
それを森田療法では”体得”というんだ。私があえて今まであまり言葉で
説明してこなかったのは、いくら痛みの仕組みを言葉で説明したところで、
それは単なる知識であって、本当に分かったことにはならないからだ」
とおっしゃった。私は平木先生に出会うまで「親切に相談に乗ってくれる、
世話好きな近所のおばさん」の延長が心療内科医だと思っていた。
そんな役割なら別に専門家でなくても務まるし、実際そういった無難な
アドバイスしかしない先生方もたくさんいた。だが平木先生はそういった
イメージとは全く逆で、多くを語られないし、いつも厳しかった。一回の
診察が３分で終わることもざらにあった。後々、森田療法・外来の方法
について本を読んで知ったことだが、依存性の強い神経症患者に
「症状をあるがままに受け入れさせる」ためには、医者はある程度距離を
保たなければならない。ときには患者を厳しく突き放して、患者自身が
自立して自ら”気づいて”いくことを、多くを語らずにバックアップしていく、
平木先生の姿勢はまさにそれだった。
ときには眠れない夜があったり、胃がなんとも重苦しい朝があったり、
論文やピアノの発表会、もしくは教科書を皆の前で読むように先生に
指示されたときに赤面したり……そして腰が痛い日が訪れたり。
というように、誰もが一度は経験するような”当たり前なこと”でも、
神経質な人は自分に何かとんでもないことが起こったのではないか、
それによって自分の日常生活が大きく妨げられてしまうのではないか
と過剰に反応し、患部にばかり気をとられ症状を自ら定着させていく、
というからくりだ（もちろん本当の意味での器質的疾患は除く）。
これを打破する方法は、症状をあるがままに「受け入れる」ことだ。
円周内しか動けないなら、黙ってそれに従うしかない。円の範囲内で
出来ることを淡々と日々こなしていくしかないのだ。これはいわゆる
”あきらめ”の精神とは似て非なるものである。”あきらめ”というのは、
たとえばプールの飛び込み台から飛び込むのが怖いといって、
やめてしまうことをいう。それに対して、「あるがまま」というのは、
怖い感情は怖いままとして、それをいたずらに打ち消そうなどとせず、
「怖いがまま」の状態で飛び込むのだ。
さて、新幹線に乗ってから約２時間、私はずっと”呪文”を唱え続けて
いた。「痛いがまま…痛いがまま座っている」すると実に４年前の発症
以来初めて、腰からいつもの忌々しい痛みがふっと消えたのだ！
きつねにつままれたような感覚で、事態が把握できなかった。後々に
なって気づいたことだが、私はようやく痛みを心の奥底から受け入れる
ことができたのだ。”痛みを受け入れる”言うのは簡単だが、これほど
難しいことはない。何しろそれを受け入れたかどうかを判断するのは、
人間の奥深くに眠る、自分では意識することも操作することもできない
「潜在意識」なのだ。
論文やピアノの発表会、もしくは教科書を皆の前で読むように先生に
指示されたときに赤面したり……そして腰が痛い日が訪れたり。
というように、誰もが一度は経験するような”当たり前なこと”でも、
神経質な人は自分に何かとんでもないことが起こったのではないか、
それによって自分の日常生活が大きく妨げられてしまうのではないか
と過剰に反応し、患部にばかり気をとられ症状を自ら定着させていく、
というからくりだ（もちろん本当の意味での器質的疾患は除く）。
これを打破する方法は、症状をあるがままに「受け入れる」ことだ。
円周内しか動けないなら、黙ってそれに従うしかない。円の範囲内で
出来ることを淡々と日々こなしていくしかないのだ。これはいわゆる
”あきらめ”の精神とは似て非なるものである。”あきらめ”というのは、
たとえばプールの飛び込み台から飛び込むのが怖いといって、
やめてしまうことをいう。それに対して、「あるがまま」というのは、
怖い感情は怖いままとして、それをいたずらに打ち消そうなどとせず、
「怖いがまま」の状態で飛び込むのだ。
さて、新幹線に乗ってから約２時間、私はずっと”呪文”を唱え続けて
いた。「痛いがまま…痛いがまま座っている」すると実に４年前の発症
以来初めて、腰からいつもの忌々しい痛みがふっと消えたのだ！
きつねにつままれたような感覚で、事態が把握できなかった。後々に
なって気づいたことだが、私はようやく痛みを心の奥底から受け入れる
ことができたのだ。”痛みを受け入れる”言うのは簡単だが、これほど
難しいことはない。何しろそれを受け入れたかどうかを判断するのは、
人間の奥深くに眠る、自分では意識することも操作することもできない
「潜在意識」なのだ。
798 ：優しい名無しさん：2009/08/13(木) 18:48:37 ID:JTJnHiqo
この病気って気付かないことに気付いてしまったって感じじゃないか？
開けてはいけない思考の扉を開いてしまったって言うか・・・。
開けてはいけない思考の扉を開いてしまったって言うか・・・。
799 ：優しい名無しさん：2009/08/13(木) 20:02:29 ID:UoXQpzPi
高二で強迫症状でてきて、高三で教室入れなくなって別室登校
せっかく二年間がんばって勉強してきたのに全てパー
本を読めば何度見返しちゃうし、刃物を持てば心臓に突き刺しちゃうんじゃないかと怯える
半年通院してるがあんまり効果がでないんだぜ！
病院変えよう・・・
せっかく二年間がんばって勉強してきたのに全てパー
本を読めば何度見返しちゃうし、刃物を持てば心臓に突き刺しちゃうんじゃないかと怯える
半年通院してるがあんまり効果がでないんだぜ！
病院変えよう・・・
>>798
わかるわw普通の人が考えないようなことを考えてしまって、そこからまた思考が生み出される感じ。
わかるわw普通の人が考えないようなことを考えてしまって、そこからまた思考が生み出される感じ。
私や夏樹先生の状況を、平木先生は「疾病逃避」という言葉で説明して
くださった。仕事や勉強が苦しくて、やりたくない。さりとて何の理由もなく
さぼるわけにもいかない。そこで無意識のうちに、潜在意識が幻のような
病気を生み出して、仕事や勉強から逃れることを正当化しようとするのだ。
夏樹先生同様、私もこのことを聞かされたとき、猛反発した。「冗談じゃ
ない。私は元来、勉強は嫌いな方じゃないし、こんな大事な時期に
逃げるつもりなんて毛頭ない！私は病気になってからでも勉強がやりた
くてやりたくてしょうがないのに、腰が痛くてそれを許してくれないんです！」
と平木先生に訴えた。しかし実際のところ、私の中には自分でも把握
しきれない、得体のしれない潜在意識が潜んでいて、悲鳴を上げていた。
最後まで認めたくはなかったが、私がそのことと面と向かい合い、痛みを
受け入れ始めた瞬間から治癒が始まったのだ。
平木先生に一番にそのことを報告すると、「そうか、それは良かったな。
それを森田療法では”体得”というんだ。私があえて今まであまり言葉で
説明してこなかったのは、いくら痛みの仕組みを言葉で説明したところで、
それは単なる知識であって、本当に分かったことにはならないからだ」
とおっしゃった。私は平木先生に出会うまで「親切に相談に乗ってくれる、
世話好きな近所のおばさん」の延長が心療内科医だと思っていた。
そんな役割なら別に専門家でなくても務まるし、実際そういった無難な
アドバイスしかしない先生方もたくさんいた。だが平木先生はそういった
イメージとは全く逆で、多くを語られないし、いつも厳しかった。一回の
診察が３分で終わることもざらにあった。後々、森田療法・外来の方法
について本を読んで知ったことだが、依存性の強い神経症患者に
「症状をあるがままに受け入れさせる」ためには、医者はある程度距離を
保たなければならない。ときには患者を厳しく突き放して、患者自身が
自立して自ら”気づいて”いくことを、多くを語らずにバックアップしていく、
平木先生の姿勢はまさにそれだった。
くださった。仕事や勉強が苦しくて、やりたくない。さりとて何の理由もなく
さぼるわけにもいかない。そこで無意識のうちに、潜在意識が幻のような
病気を生み出して、仕事や勉強から逃れることを正当化しようとするのだ。
夏樹先生同様、私もこのことを聞かされたとき、猛反発した。「冗談じゃ
ない。私は元来、勉強は嫌いな方じゃないし、こんな大事な時期に
逃げるつもりなんて毛頭ない！私は病気になってからでも勉強がやりた
くてやりたくてしょうがないのに、腰が痛くてそれを許してくれないんです！」
と平木先生に訴えた。しかし実際のところ、私の中には自分でも把握
しきれない、得体のしれない潜在意識が潜んでいて、悲鳴を上げていた。
最後まで認めたくはなかったが、私がそのことと面と向かい合い、痛みを
受け入れ始めた瞬間から治癒が始まったのだ。
平木先生に一番にそのことを報告すると、「そうか、それは良かったな。
それを森田療法では”体得”というんだ。私があえて今まであまり言葉で
説明してこなかったのは、いくら痛みの仕組みを言葉で説明したところで、
それは単なる知識であって、本当に分かったことにはならないからだ」
とおっしゃった。私は平木先生に出会うまで「親切に相談に乗ってくれる、
世話好きな近所のおばさん」の延長が心療内科医だと思っていた。
そんな役割なら別に専門家でなくても務まるし、実際そういった無難な
アドバイスしかしない先生方もたくさんいた。だが平木先生はそういった
イメージとは全く逆で、多くを語られないし、いつも厳しかった。一回の
診察が３分で終わることもざらにあった。後々、森田療法・外来の方法
について本を読んで知ったことだが、依存性の強い神経症患者に
「症状をあるがままに受け入れさせる」ためには、医者はある程度距離を
保たなければならない。ときには患者を厳しく突き放して、患者自身が
自立して自ら”気づいて”いくことを、多くを語らずにバックアップしていく、
平木先生の姿勢はまさにそれだった。
確認によって時間と労力をどれだけ無駄に消費してることか
コピペうざー
804 ：優しい名無しさん：2009/08/13(木) 21:56:03 ID:QeCcfVK+
読書恐怖の人は、勉強する時には雑念を起こさず、精神が読書ばかりに集中するようにと努力することから起こる。森田正馬＜
森田は普段、口癖ではなかろうかと思うほど、努力、努力を連呼しているくせに、今度は上記のように努力を悪者にしている。
岡本は記載内容の首尾一貫性というものを真面目に考えたことがあるのか？
森田大先生のお言葉なら、有難く何でも載せなければならないという強迫観念があるのではないか？
これは森田教に対する信仰である。
森田は普段、口癖ではなかろうかと思うほど、努力、努力を連呼しているくせに、今度は上記のように努力を悪者にしている。
岡本は記載内容の首尾一貫性というものを真面目に考えたことがあるのか？
森田大先生のお言葉なら、有難く何でも載せなければならないという強迫観念があるのではないか？
これは森田教に対する信仰である。
最近買い物するとき、いっぺんにまとめて買うことができません。
例えばﾄｲﾚ用品と一緒にﾀｵﾙを買ったりとか、別々に買わないと気がすみません…
なんかﾄｲﾚ用品ってだけで不潔な気がして…
それで今度ネットでラグマットを買うついでにﾄｲﾚﾏｯﾄ買いたいんだけど、一緒に買うかどうか迷ってます…
何か意見ください。((+_+))
例えばﾄｲﾚ用品と一緒にﾀｵﾙを買ったりとか、別々に買わないと気がすみません…
なんかﾄｲﾚ用品ってだけで不潔な気がして…
それで今度ネットでラグマットを買うついでにﾄｲﾚﾏｯﾄ買いたいんだけど、一緒に買うかどうか迷ってます…
何か意見ください。((+_+))
病院で薬以外に、どんな治療がなされてますか？
トイレのマットや便座カバー、家のトイレに着けてみて、色や寸法が合わなかったら返品してる人いるのかな？
通販って信用できないからほとんど利用しない。
店頭で買うほうが実物を見て買えるし安心。
通販って信用できないからほとんど利用しない。
店頭で買うほうが実物を見て買えるし安心。
自分の病院は実質薬屋状態。
確認癖もちだけど、自分でなるべく外に出るようにして、その時
なるべく鍵の確認回数へらして何とか我慢してでる練習してる。
確認癖もちだけど、自分でなるべく外に出るようにして、その時
なるべく鍵の確認回数へらして何とか我慢してでる練習してる。
>>808
衛生品だから基本返品不可みたい
衛生品だから基本返品不可みたい
ｓｔ－ｋ－
812 ：優しい名無しさん：2009/08/14(金) 00:50:37 ID:7XpF1lP4
813 ：優しい名無しさん：2009/08/14(金) 00:53:53 ID:Bq4NR5Iv
狂ってます。
どうしようもないんだ。
どうしようもないんだ。
確認チックにもなってたよ
確認しながらチック症状
KAKUNIN KAKUNIN KAKUNIN不足
確認しながらチック症状
KAKUNIN KAKUNIN KAKUNIN不足
まともにトイレに行けない。
トイレにある物全てにウンが付いてる気がして。
ある程度拭いてから用を足すんだけど、それでも気持ち悪いから、濡らしたティッシュで服を拭く。
拭いたくらいで安心すること自体がおかしいんだけど。
もう嫌ああああああああああああorz
トイレにある物全てにウンが付いてる気がして。
ある程度拭いてから用を足すんだけど、それでも気持ち悪いから、濡らしたティッシュで服を拭く。
拭いたくらいで安心すること自体がおかしいんだけど。
もう嫌ああああああああああああorz
何故何も悪い事してないのに人生棒に振らなきゃいけないのか
818 ：優しい名無しさん：2009/08/14(金) 08:31:38 ID:ArE4WFAV
さて、新幹線に乗ってから約２時間、私はずっと”呪文”を唱え続けて
いた。「痛いがまま…痛いがまま座っている」すると実に４年前の発症
以来初めて、腰からいつもの忌々しい痛みがふっと消えたのだ！
きつねにつままれたような感覚で、事態が把握できなかった。後々に
なって気づいたことだが、私はようやく痛みを心の奥底から受け入れる
ことができたのだ。”痛みを受け入れる”言うのは簡単だが、これほど
難しいことはない。何しろそれを受け入れたかどうかを判断するのは、
人間の奥深くに眠る、自分では意識することも操作することもできない
「潜在意識」なのだ。
いた。「痛いがまま…痛いがまま座っている」すると実に４年前の発症
以来初めて、腰からいつもの忌々しい痛みがふっと消えたのだ！
きつねにつままれたような感覚で、事態が把握できなかった。後々に
なって気づいたことだが、私はようやく痛みを心の奥底から受け入れる
ことができたのだ。”痛みを受け入れる”言うのは簡単だが、これほど
難しいことはない。何しろそれを受け入れたかどうかを判断するのは、
人間の奥深くに眠る、自分では意識することも操作することもできない
「潜在意識」なのだ。
819 ：優しい名無しさん：2009/08/14(金) 08:38:51 ID:ArE4WFAV
薬を使えば楽になるなら、これからも薬を続けていけば良いと思うよ。
それで社会生活で支障きたさないならば薬を飲めばいいと思う。
薬がないと生きていけないとかいう人もいるから、それでいいじゃない？
俺の場合は先生から、君はとても理解が早くて、理解＝即行動がとれて、
優秀と言われてたんだ。森田療法がものすごく適合してると言われてた。
だから参考になるか分からないけど、一応俺の体験をレスしておくよ。
俺は脳と体が薬の奴隷になるのが嫌で嫌でたまらなく、
何とかして薬にたよらないで、人間の持つ本来の自己治癒力を最大限引き出して、
自然で自信に満ちたクリアな精神状態になりたかったから、森田療法で治したんだよ。それこそ死ぬ気で。
よく神経症も寛容とか言う人がいるけど、俺の場合は森田療法で完全に治った。
あと、森田療法をやると「あるがまま」「気分はそのまま」とか言われるけど、
実際にやると自信に満ちた精神状態になる。俺がそう。
今はたいがいの事なら恐怖心はなくなったよ。いや、本当に。
自分で言うのもなんだけど、100人の前でも堂々とスピーチできるよ。
自分が必要と判断すれば何だってするよ。そのくらいの余裕はできたな。
人生にはいくつもハードルがあって、そのハードルを乗り越えると、
恐怖心がなくなる、俺はこの部分を身をもって体験したから、今は
辛い事が合っても真正面から逃げずに乗り越えようと思ってるし、
それが快感になってる。人生は修行だよ、修行。
それで社会生活で支障きたさないならば薬を飲めばいいと思う。
薬がないと生きていけないとかいう人もいるから、それでいいじゃない？
俺の場合は先生から、君はとても理解が早くて、理解＝即行動がとれて、
優秀と言われてたんだ。森田療法がものすごく適合してると言われてた。
だから参考になるか分からないけど、一応俺の体験をレスしておくよ。
俺は脳と体が薬の奴隷になるのが嫌で嫌でたまらなく、
何とかして薬にたよらないで、人間の持つ本来の自己治癒力を最大限引き出して、
自然で自信に満ちたクリアな精神状態になりたかったから、森田療法で治したんだよ。それこそ死ぬ気で。
よく神経症も寛容とか言う人がいるけど、俺の場合は森田療法で完全に治った。
あと、森田療法をやると「あるがまま」「気分はそのまま」とか言われるけど、
実際にやると自信に満ちた精神状態になる。俺がそう。
今はたいがいの事なら恐怖心はなくなったよ。いや、本当に。
自分で言うのもなんだけど、100人の前でも堂々とスピーチできるよ。
自分が必要と判断すれば何だってするよ。そのくらいの余裕はできたな。
人生にはいくつもハードルがあって、そのハードルを乗り越えると、
恐怖心がなくなる、俺はこの部分を身をもって体験したから、今は
辛い事が合っても真正面から逃げずに乗り越えようと思ってるし、
それが快感になってる。人生は修行だよ、修行。
820 ：優しい名無しさん：2009/08/14(金) 10:12:17 ID:aLujdRQ0
今日も仕事遅刻してしまった…。
何故神は私を死なせてくれないのか？
何故神は私を死なせてくれないのか？
強迫性障害になって10年以上が経ちます。
お菓子やパンなどの包装が、確実に閉まってるのを確認しないと怖くて食べれません。
いったん中に空気が入ってるか押して密閉であるチェックをします。
針や毒などが混入していないか心配で心配で…
だから誰かが開けたものなんかは食べると気分が悪くなります。
同じ恐怖がある方はいますか？
お菓子やパンなどの包装が、確実に閉まってるのを確認しないと怖くて食べれません。
いったん中に空気が入ってるか押して密閉であるチェックをします。
針や毒などが混入していないか心配で心配で…
だから誰かが開けたものなんかは食べると気分が悪くなります。
同じ恐怖がある方はいますか？
おれも強迫性障害だけど脳のどこかの部分の動きが悪いとか過剰に動いてるとか本に書いてあったが
実際にはよくわかってないんだよね。わかってないのに治るの？
実際にはよくわかってないんだよね。わかってないのに治るの？
ここでいくらレスしても分からない人には分からないと思うけど、一応書いておくよ。
一度、森田療法で神経症を克服すると、心の中に明るく太陽が照らされたように、
キラッと心が晴れるよ。嘘じゃないよ。神経症を克服すると、なんでこんな事に悩んでたんだろ・・？と思うようになるし、
様々な事にチャレンジしたくなってくるよ。最初は、森田療法やる前はなかなかそれが分からなく、
何度も挫折しそうになるんだけど、ある時期から急に森田療法の凄みというものが体で実感できるようになるんだよ。
はっきりいって、神経症問題は森田理論で解決してるんだよ。
でもいまは薬が発達しているでしょう？製薬会社もいろいろ薬を作ってるし。
そういう事もあって、一定数の薬をこの国は消費しなければならないために、
多くの人が薬漬けにされてるだけだよ。
一度、森田療法で神経症を克服すると、心の中に明るく太陽が照らされたように、
キラッと心が晴れるよ。嘘じゃないよ。神経症を克服すると、なんでこんな事に悩んでたんだろ・・？と思うようになるし、
様々な事にチャレンジしたくなってくるよ。最初は、森田療法やる前はなかなかそれが分からなく、
何度も挫折しそうになるんだけど、ある時期から急に森田療法の凄みというものが体で実感できるようになるんだよ。
はっきりいって、神経症問題は森田理論で解決してるんだよ。
でもいまは薬が発達しているでしょう？製薬会社もいろいろ薬を作ってるし。
そういう事もあって、一定数の薬をこの国は消費しなければならないために、
多くの人が薬漬けにされてるだけだよ。
バイト先の女の子がみんな俺のことかっこいいって言ってる
バイトメイトからもやれるぞとか言われてるんだが
だけど付き合うのは金もかかるしセフレみたいな関係になりたい
でもこのバイトけっこう合ってるから辞めたくないんだけど
失敗しても気まずくならないようなセフレへのアプローチの仕方教えてくれ
バイトメイトからもやれるぞとか言われてるんだが
だけど付き合うのは金もかかるしセフレみたいな関係になりたい
でもこのバイトけっこう合ってるから辞めたくないんだけど
失敗しても気まずくならないようなセフレへのアプローチの仕方教えてくれ
少々 汚れてても
『大丈夫!平気!』な自分を作ろう
『大丈夫!平気!』な自分を作ろう
826 ：優しい名無しさん：2009/08/14(金) 18:10:43 ID:Mr39SquT
詰め替え用のリンス（380ml）を３日間で使いきってしまう私…
どうしたら治るんだろう…
どうしたら治るんだろう…
827 ：優しい名無しさん：2009/08/14(金) 18:14:31 ID:iEqii8Tf
モバゲの遊び方がいまいちわからない
誰か教えて下さい
アバターまで作れたけどその後どうやるかわからない
誰か教えて下さい
アバターまで作れたけどその後どうやるかわからない
この病気になって、目の見えない物を信じる様になりました
これだけは駄目、やめてくれ、と念じるとそれを必ず寄せ付けてしまう力があるらしい(結構皆もあると思うけど・・・)
ソースは自分の10年間の偶然では無い今までの結果です
逆に調子が良くなった途端に、また試練の様に次々追い詰められる事がやってくる
これは、なんですか？皆もなりますよね？
これだけは駄目、やめてくれ、と念じるとそれを必ず寄せ付けてしまう力があるらしい(結構皆もあると思うけど・・・)
ソースは自分の10年間の偶然では無い今までの結果です
逆に調子が良くなった途端に、また試練の様に次々追い詰められる事がやってくる
これは、なんですか？皆もなりますよね？
830 ：優しい名無しさん：2009/08/14(金) 21:14:24 ID:aLujdRQ0
あぁ、早く死なせてくれ。楽になる方法はもうこれしかない。
頼む、もう十分苦しんだ。
そろそろ楽にしてくれ
頼む、もう十分苦しんだ。
そろそろ楽にしてくれ
831 ：優しい名無しさん：2009/08/14(金) 21:27:51 ID:mImySFOx
もうツライ つらい
いっそ完全な狂人になれたら...
いっそ完全な狂人になれたら...
>>823
森田療法の理論は本を読んだのでそこそこ理解しています。けど神経症が森田療法で
治るならなんでもっと森田療法は広まらないの？薬を売らなきゃならない理由もわかるが
もっといろいろな所に森田療法を受けられる施設があってもいいのでは？これだけ今
神経症の人多いんやから。
森田療法の理論は本を読んだのでそこそこ理解しています。けど神経症が森田療法で
治るならなんでもっと森田療法は広まらないの？薬を売らなきゃならない理由もわかるが
もっといろいろな所に森田療法を受けられる施設があってもいいのでは？これだけ今
神経症の人多いんやから。
833 ：優しい名無しさん：2009/08/14(金) 23:03:46 ID:aLujdRQ0
本当は働ける精神状態じゃないんだが……。
家賃払うために働かないといけないわけで。
毎日毎日地獄を歩き続けています。
みなさんもお疲れでしょうがどうかご無事で…。
家賃払うために働かないといけないわけで。
毎日毎日地獄を歩き続けています。
みなさんもお疲れでしょうがどうかご無事で…。
正直もう治る気がしない
何で俺たちみたいな人間をいつまでも生かしておくんだ
何で俺たちみたいな人間をいつまでも生かしておくんだ
鷹揚になりたい
確認証明書を発行する商売を始めようかな。
>>830
左手にナイフ、右手に黒の油性マジック
どうせ死んで腐るような体なら
右手で体中を思い切り落書きしろ
ウンコとかチンコとか小学生のような落書きでも
嫌いな知り合いや上司の名前でもいい
過激極まりない言葉で書き散らせばいい
その基地害じみた行為に躊躇いがあるなら
ナイフを床に置いて腕立て伏せ1000回
左手にナイフ、右手に黒の油性マジック
どうせ死んで腐るような体なら
右手で体中を思い切り落書きしろ
ウンコとかチンコとか小学生のような落書きでも
嫌いな知り合いや上司の名前でもいい
過激極まりない言葉で書き散らせばいい
その基地害じみた行為に躊躇いがあるなら
ナイフを床に置いて腕立て伏せ1000回
838 ：優しい名無しさん：2009/08/15(土) 01:50:53 ID:ZPe45kok
どんな商売だよｗ
どんな仕事にも確認が付き纏うから辛いよねぇ。
でも、逆にもっとハードになったら治る気もする。
疲れやすいから、他が疎かになるだろうけど。
どんな仕事にも確認が付き纏うから辛いよねぇ。
でも、逆にもっとハードになったら治る気もする。
疲れやすいから、他が疎かになるだろうけど。
森田療法の「恐怖突入」だっけ？
あれはOCD患者にとっては本当に重要なテーマだと思うよ
恐怖突入できるようになれば、ほぼ治ったようなもん
あれはOCD患者にとっては本当に重要なテーマだと思うよ
恐怖突入できるようになれば、ほぼ治ったようなもん
やっぱり、ある時急に強迫観念が完全に消えることはまずないだろうから、
強迫観念を背負いながらも他のことを頑張ってやって、
時間はかかっても、いつの間にか楽になってた、
という治り方なんだろうね
もちろん薬の力も必要
ただ、強迫観念を持ちながら他のことをする、というのがとてつもなく難しいんだけど
強迫観念を背負いながらも他のことを頑張ってやって、
時間はかかっても、いつの間にか楽になってた、
という治り方なんだろうね
もちろん薬の力も必要
ただ、強迫観念を持ちながら他のことをする、というのがとてつもなく難しいんだけど
確認しないと不安で不安で落ち着かないんだよね
馬鹿げてるとは感じてはいても、そうしないと落ち着かない
ふつうの人から見れば異常に感じるかも知れないけど
本人にとっては必死なんだな
馬鹿げてるとは感じてはいても、そうしないと落ち着かない
ふつうの人から見れば異常に感じるかも知れないけど
本人にとっては必死なんだな
もし強迫で自分をダメな人間だと思ってる人がいたら少し考え直そうよ
元々これに陥りやすい人はとても周りの出来事に敏感で
良くも悪くも色々な事に気付ける人なんだろうね
今は悪い方向に脳味噌を動かしてしまっているかもしれないけど
本当に自分はそんなにダメな人間だったの？
人の喜怒哀楽を素早く察知して、気配りのできる人じゃなかった？
仕事では普通では気付かない様々な視点から意見を出せるし
普通ならミスしてしまいそうな場面でもキチンと結果を出せる
そんな自分もどこかにいたんじゃないか？
周りを見てみたら実は無神経で大雑把で
自分と比べて適当に生きている人ばかりだったりするんじゃない？
あるいは頑張りすぎで、でも認めてもらえていない気がして
神経が参ってしまっているんじゃないのかい？
もしも頑張っても認めてもらえない、頑張りをないがしろにする
または頑張りをやめると途端に冷たくなるような人々が集まった集団に
身を置いているならそれを改善するのも一つの治すきっかけになるかもしれないよ
元々これに陥りやすい人はとても周りの出来事に敏感で
良くも悪くも色々な事に気付ける人なんだろうね
今は悪い方向に脳味噌を動かしてしまっているかもしれないけど
本当に自分はそんなにダメな人間だったの？
人の喜怒哀楽を素早く察知して、気配りのできる人じゃなかった？
仕事では普通では気付かない様々な視点から意見を出せるし
普通ならミスしてしまいそうな場面でもキチンと結果を出せる
そんな自分もどこかにいたんじゃないか？
周りを見てみたら実は無神経で大雑把で
自分と比べて適当に生きている人ばかりだったりするんじゃない？
あるいは頑張りすぎで、でも認めてもらえていない気がして
神経が参ってしまっているんじゃないのかい？
もしも頑張っても認めてもらえない、頑張りをないがしろにする
または頑張りをやめると途端に冷たくなるような人々が集まった集団に
身を置いているならそれを改善するのも一つの治すきっかけになるかもしれないよ
825 です
今 まさにこれで入院しています アナフラニールの点滴をしています もう 限界(Θ_Θ)
今 まさにこれで入院しています アナフラニールの点滴をしています もう 限界(Θ_Θ)
ADDな上にこれ
気配り出来ないくせに気にする気にする
確認しても絶対何か抜けてるのに確認せずにはいられない
潔癖なのか片付けられないのかわからないような部屋
疲れた
気配り出来ないくせに気にする気にする
確認しても絶対何か抜けてるのに確認せずにはいられない
潔癖なのか片付けられないのかわからないような部屋
疲れた
治った・・・かも
毎日毎日強迫に縛られて何のために生きてるのかわからなくなった
もう疲れたよ…
もう疲れたよ…
せっかく良くなってきてたのに…
兄が言った一言でぶりかえした
必死に自分を納得させてやっと出来たと思ったのに…
自分はどうやったってキチガイでそれ以外の何者でもないんだな
兄が言った一言でぶりかえした
必死に自分を納得させてやっと出来たと思ったのに…
自分はどうやったってキチガイでそれ以外の何者でもないんだな
849 ：優しい名無しさん：2009/08/15(土) 21:02:02 ID:ylr5oVd8
苦しみながらも目の前のことに集中出来ればいいのに…。
何かをするときはそれに全力で集中しなきゃいけないと思い過ぎて強迫が悪化する。
もっとバカにならなきゃ。
何かをするときはそれに全力で集中しなきゃいけないと思い過ぎて強迫が悪化する。
もっとバカにならなきゃ。
神経症になる人は能力のある人が多くてうまくいけばすごく充実した人生を送れると
ユングの本に書いてあった。だからみんなの能力は高いよ。ただうまく能力を使えて
ないだけ。
ユングの本に書いてあった。だからみんなの能力は高いよ。ただうまく能力を使えて
ないだけ。
やりだすと止まらなくなるから、部屋の片付けをしないようにしている。
まだ、軽症なのかな？
まだ、軽症なのかな？
障害者手帳取った奴いる？
853 ：優しい名無しさん：2009/08/15(土) 22:21:19 ID:ylr5oVd8
みなさん人と会話する時とか相手の目見れます？
私は見れません。
強迫とは関係ないのかな？
私は見れません。
強迫とは関係ないのかな？
いちいち声出して確認するな！
すれ違ったときに振り返るな！
袋の中を何度も確認せずすぐに捨てろ！
終わったことを後でいちいち考えるな！
サポートするほうもだんだん疲れてきて苦しいです。
すれ違ったときに振り返るな！
袋の中を何度も確認せずすぐに捨てろ！
終わったことを後でいちいち考えるな！
サポートするほうもだんだん疲れてきて苦しいです。
855 ：優しい名無しさん：2009/08/15(土) 23:54:08 ID:gKKn9dev
一度、森田療法で神経症を克服すると、心の中に明るく太陽が照らされたように、
キラッと心が晴れるよ。嘘じゃないよ。神経症を克服すると、なんでこんな事に悩んでたんだろ・・？と思うようになるし、
様々な事にチャレンジしたくなってくるよ。最初は、森田療法やる前はなかなかそれが分からなく、
何度も挫折しそうになるんだけど、ある時期から急に森田療法の凄みというものが体で実感できるようになるんだよ。
はっきりいって、神経症問題は森田理論で解決してるんだよ。
でもいまは薬が発達しているでしょう？製薬会社もいろいろ薬を作ってるし。
そういう事もあって、一定数の薬をこの国は消費しなければならないために、
多くの人が薬漬けにされてるだけだよ。
キラッと心が晴れるよ。嘘じゃないよ。神経症を克服すると、なんでこんな事に悩んでたんだろ・・？と思うようになるし、
様々な事にチャレンジしたくなってくるよ。最初は、森田療法やる前はなかなかそれが分からなく、
何度も挫折しそうになるんだけど、ある時期から急に森田療法の凄みというものが体で実感できるようになるんだよ。
はっきりいって、神経症問題は森田理論で解決してるんだよ。
でもいまは薬が発達しているでしょう？製薬会社もいろいろ薬を作ってるし。
そういう事もあって、一定数の薬をこの国は消費しなければならないために、
多くの人が薬漬けにされてるだけだよ。
856 ：優しい名無しさん：2009/08/15(土) 23:56:09 ID:i035Z5Dc
マルチお疲れ様
薬を使えば楽になるなら、これからも薬を続けていけば良いと思うよ。
それで社会生活で支障きたさないならば薬を飲めばいいと思う。
薬がないと生きていけないとかいう人もいるから、それでいいじゃない？
俺の場合は先生から、君はとても理解が早くて、理解＝即行動がとれて、
優秀と言われてたんだ。森田療法がものすごく適合してると言われてた。
だから参考になるか分からないけど、一応俺の体験をレスしておくよ。
俺は脳と体が薬の奴隷になるのが嫌で嫌でたまらなく、
何とかして薬にたよらないで、人間の持つ本来の自己治癒力を最大限引き出して、
自然で自信に満ちたクリアな精神状態になりたかったから、森田療法で治したんだよ。それこそ死ぬ気で。
よく神経症も寛容とか言う人がいるけど、俺の場合は森田療法で完全に治った。
あと、森田療法をやると「あるがまま」「気分はそのまま」とか言われるけど、
実際にやると自信に満ちた精神状態になる。俺がそう。
今はたいがいの事なら恐怖心はなくなったよ。いや、本当に。
自分で言うのもなんだけど、100人の前でも堂々とスピーチできるよ。
自分が必要と判断すれば何だってするよ。そのくらいの余裕はできたな。
人生にはいくつもハードルがあって、そのハードルを乗り越えると、
恐怖心がなくなる、俺はこの部分を身をもって体験したから、今は
辛い事が合っても真正面から逃げずに乗り越えようと思ってるし、
それが快感になってる。人生は修行だよ、修行。
それで社会生活で支障きたさないならば薬を飲めばいいと思う。
薬がないと生きていけないとかいう人もいるから、それでいいじゃない？
俺の場合は先生から、君はとても理解が早くて、理解＝即行動がとれて、
優秀と言われてたんだ。森田療法がものすごく適合してると言われてた。
だから参考になるか分からないけど、一応俺の体験をレスしておくよ。
俺は脳と体が薬の奴隷になるのが嫌で嫌でたまらなく、
何とかして薬にたよらないで、人間の持つ本来の自己治癒力を最大限引き出して、
自然で自信に満ちたクリアな精神状態になりたかったから、森田療法で治したんだよ。それこそ死ぬ気で。
よく神経症も寛容とか言う人がいるけど、俺の場合は森田療法で完全に治った。
あと、森田療法をやると「あるがまま」「気分はそのまま」とか言われるけど、
実際にやると自信に満ちた精神状態になる。俺がそう。
今はたいがいの事なら恐怖心はなくなったよ。いや、本当に。
自分で言うのもなんだけど、100人の前でも堂々とスピーチできるよ。
自分が必要と判断すれば何だってするよ。そのくらいの余裕はできたな。
人生にはいくつもハードルがあって、そのハードルを乗り越えると、
恐怖心がなくなる、俺はこの部分を身をもって体験したから、今は
辛い事が合っても真正面から逃げずに乗り越えようと思ってるし、
それが快感になってる。人生は修行だよ、修行。
じゃ、死ぬのも怖くないんだね。
森 田 療 法 な ん か に 騙 さ れ る 奴 っ て 、
人 間 の ク ズ 、 社 会 の お 荷 物 ・ ゴ ミ ・ 寄 生 虫 。
マ ト モ な 人 に は 縁 の 無 い 療 法 で す よ ね 。
>>857
そんなに効くのならなんで森田療法が広まってないんだよ。昔からあったんだろ。今どこにいけば森田療法受けれるんだ。
それにあんたが書いてることはみんなわかってんの。それでも出来ないから苦しんでるんだよ。
そんなに効くのならなんで森田療法が広まってないんだよ。昔からあったんだろ。今どこにいけば森田療法受けれるんだ。
それにあんたが書いてることはみんなわかってんの。それでも出来ないから苦しんでるんだよ。
861 ：優しい名無しさん：2009/08/16(日) 00:50:24 ID:4luBEkls
今度ゼミで合宿があります。
正直行きたくありません。
でも私合宿係だから、行かないわけにいかないんですよね。
去年も少し迷惑をかけてしまったので、すごく心配です。
また同じことで迷惑かけたら、完璧頭おかしいと思われるだろうし。
どうしよう…あと１か月で治るとは思えないしなぁ＞＜
正直行きたくありません。
でも私合宿係だから、行かないわけにいかないんですよね。
去年も少し迷惑をかけてしまったので、すごく心配です。
また同じことで迷惑かけたら、完璧頭おかしいと思われるだろうし。
どうしよう…あと１か月で治るとは思えないしなぁ＞＜
外に出ると完璧には無理だけどある程度は普通にしてられる
というより、
おかしいと思われたくなくて普通を装ってる
普通なふりができてるだけまだ軽症かな？
最近は何をするのもめんどくさくなってきた
始めると止まらないからやらない様にしてた結果
部屋がだんだん散らかっていく
ささいな一言で突然怒りが込み上げてきたり、
泣きだしたり…
これって何？
医者から軽いうつ状態にもなってるって言われたんだけどそのせい？
というより、
おかしいと思われたくなくて普通を装ってる
普通なふりができてるだけまだ軽症かな？
最近は何をするのもめんどくさくなってきた
始めると止まらないからやらない様にしてた結果
部屋がだんだん散らかっていく
ささいな一言で突然怒りが込み上げてきたり、
泣きだしたり…
これって何？
医者から軽いうつ状態にもなってるって言われたんだけどそのせい？
何系の強迫？
森 田 療 法 な ん か に 騙 さ れ る 奴 っ て 、
人 間 の ク ズ 、 社 会 の お 荷 物 ・ ゴ ミ ・ 寄 生 虫 。
マ ト モ な 人 に は 縁 の 無 い 療 法 で す よ ね 。
825 です
まさに 生き地獄を味わっている最中 自分の体が汚れてると思い込んでるから何に対しても 『触っていいものだろうか』という疑問が 全ての物に湧いて来る
まさに 生き地獄を味わっている最中 自分の体が汚れてると思い込んでるから何に対しても 『触っていいものだろうか』という疑問が 全ての物に湧いて来る
続投 ｽﾏｿ
今日は どうやって 強迫観念を凌ごうかと思って過ごしてました 寝ている時間は いいのですが 起きている時間は生き地獄です アナフラニールの点滴も 効かなくなりつつあります
今日は どうやって 強迫観念を凌ごうかと思って過ごしてました 寝ている時間は いいのですが 起きている時間は生き地獄です アナフラニールの点滴も 効かなくなりつつあります
昨年秋頃から外出先のトイレ
トイレのメーカー、汚物入れ、トイレブラシのメーカーが気になり始める
ひっくりかえして、耐熱、耐冷温度、
ブラシ、箒のメーカー、トイレットペーパー
バケツのメーカ、型番、容積（何ℓ）も気になる
飾ってある造花の本数を数える
タイルの数を数える
個室の数を数える（映画館とか大変）
鏡のスポンサー名を確かめに何回も戻って確認する
２，３カ月前から、なんでも数を数えだし
喫茶店のカップの花模様の数
ラーメン屋の丼の線、雷文の数
最近は、通りがかりのカルチャーセンターの
張り紙で「○月○日～○日までお休みです！」
等ワープロで作成された文章のフォントや
大きさが気になる、段数が気になる
出した手紙が間違ってないか
糊を貼ったのに２，３度空けて確かめるが不安！
１日中焦燥感でイライラする
外出するたびに、トイレのタイルの数や
皿の模様を勘定するのが惨めで悲しくなり
「意味の無いこと」「気にするな」と言い聞かせても
やめられません
ネットで調べたら「強迫神経症」かと思われます
薬を飲めば少しはラクに気にせずに生活できますか？
外出すると数を数えだすので、引き籠ってます。
トイレのメーカー、汚物入れ、トイレブラシのメーカーが気になり始める
ひっくりかえして、耐熱、耐冷温度、
ブラシ、箒のメーカー、トイレットペーパー
バケツのメーカ、型番、容積（何ℓ）も気になる
飾ってある造花の本数を数える
タイルの数を数える
個室の数を数える（映画館とか大変）
鏡のスポンサー名を確かめに何回も戻って確認する
２，３カ月前から、なんでも数を数えだし
喫茶店のカップの花模様の数
ラーメン屋の丼の線、雷文の数
最近は、通りがかりのカルチャーセンターの
張り紙で「○月○日～○日までお休みです！」
等ワープロで作成された文章のフォントや
大きさが気になる、段数が気になる
出した手紙が間違ってないか
糊を貼ったのに２，３度空けて確かめるが不安！
１日中焦燥感でイライラする
外出するたびに、トイレのタイルの数や
皿の模様を勘定するのが惨めで悲しくなり
「意味の無いこと」「気にするな」と言い聞かせても
やめられません
ネットで調べたら「強迫神経症」かと思われます
薬を飲めば少しはラクに気にせずに生活できますか？
外出すると数を数えだすので、引き籠ってます。
>>862
社会生活で普通のふりをするのはホント疲れるよな。
鬱と強迫がMIXで来たときは、たまに家族に感情をぶつけてしまうよ。
部屋も荒れ放題・・。
>>867
強迫性障害なのか、
強迫症状を伴った別の病気なのか。
他の症状の有無が分からないから何ともいえないが、
症状自体は薬物で軽くすることは十分可能。引きこもって
しまうぐらいならば、勇気を出して一回病院に行っておいでよ。
社会生活で普通のふりをするのはホント疲れるよな。
鬱と強迫がMIXで来たときは、たまに家族に感情をぶつけてしまうよ。
部屋も荒れ放題・・。
>>867
強迫性障害なのか、
強迫症状を伴った別の病気なのか。
他の症状の有無が分からないから何ともいえないが、
症状自体は薬物で軽くすることは十分可能。引きこもって
しまうぐらいならば、勇気を出して一回病院に行っておいでよ。
869 ：優しい名無しさん：2009/08/16(日) 21:23:28 ID:8bQvbpfI
ﾊﾆｶﾐこと、プロゴルファーになった、杉〇学院の不登校高校生、石川遼選手(17歳）は‥ﾖﾈｯｸｽとのメーカー契約金→5年10億円。
ﾊﾟﾅｿﾆｯｸとのＣＭ契約金→5億円。だと。17歳で試合も出ないうちから、15億円稼いでるわけよ‥
(ANAとも契約している）
どう思う?お前ら‥?この新自由主義・小泉竹中がもたらした格差社会…。そういや、一方じゃ同じ国内には、生活保護も受けられずに、おにぎりも食えずに餓死する国民もいるのになぁ…。
ﾊﾆｶﾐはこれから早稲田あたりに推薦入学して、芸能人とコンパ三昧の日々か‥。
どうせあやぱんとか、小林麻耶とかと結婚して生中田氏でやりまくりなんだろうなぁ‥
おぃ！！ﾊﾆｶﾐ！！タイガーウッズやビルゲイツみたいに孤児施設に寄付したり、社会的弱者に奉仕してみろよ
あ?
ﾊﾟﾅｿﾆｯｸとのＣＭ契約金→5億円。だと。17歳で試合も出ないうちから、15億円稼いでるわけよ‥
(ANAとも契約している）
どう思う?お前ら‥?この新自由主義・小泉竹中がもたらした格差社会…。そういや、一方じゃ同じ国内には、生活保護も受けられずに、おにぎりも食えずに餓死する国民もいるのになぁ…。
ﾊﾆｶﾐはこれから早稲田あたりに推薦入学して、芸能人とコンパ三昧の日々か‥。
どうせあやぱんとか、小林麻耶とかと結婚して生中田氏でやりまくりなんだろうなぁ‥
おぃ！！ﾊﾆｶﾐ！！タイガーウッズやビルゲイツみたいに孤児施設に寄付したり、社会的弱者に奉仕してみろよ
あ?
870 ：優しい名無しさん：2009/08/16(日) 21:53:05 ID:n2MnFDqk
強迫性障害のせいで大切にしていた物が次々手から離れてく・・・。
本当に悲しくて辛い。死んでしまいたい気持ちもある。
でもやはり死ねない、死ぬわけにいかない。
自分らしく生きられない、本当の自分の気持ちは全然別なのに。。。
攻める相手も対象もないのが辛い。問題はやはり自分（思考）なんだろうから・・・。
どうしようもないよ、辛いよ。
本当に悲しくて辛い。死んでしまいたい気持ちもある。
でもやはり死ねない、死ぬわけにいかない。
自分らしく生きられない、本当の自分の気持ちは全然別なのに。。。
攻める相手も対象もないのが辛い。問題はやはり自分（思考）なんだろうから・・・。
どうしようもないよ、辛いよ。
871 ：優しい名無しさん：2009/08/16(日) 22:41:10 ID:dtTOZ6e5
強迫って過食にならない？
全部食べ切らないと…っていう観念が過食させる…。
つらい。
全部食べ切らないと…っていう観念が過食させる…。
つらい。
俺はむしろ食べなくなった。
「食べる」という言葉を聞くだけでも不快になる
「食べる」という言葉を聞くだけでも不快になる
すみません、ご相談させて頂きます。
家族が、一年程前から強迫性障害のような行動をしています。
汚れていないのに、毎日同じ所を何度も掃除をしたり、洗濯したりしてます。
休みの日は、寝ずに一日中同じ所を異様な掃除の仕方をしています。
前は、(注意したので今はそんなにないですが、今でもたまにありますが)近所にまで聞こえるくらい大声で、『ｷﾞｬｰ』『嫌だ～！わぁー！』と叫びながら同じ所を掃除してます。
こんな日々が毎日続いていて、本人も辛いというし、こちらも朝方まで大声出されたり、ｶﾞｻｶﾞｻ掃除の音が響いて
家族が、一年程前から強迫性障害のような行動をしています。
汚れていないのに、毎日同じ所を何度も掃除をしたり、洗濯したりしてます。
休みの日は、寝ずに一日中同じ所を異様な掃除の仕方をしています。
前は、(注意したので今はそんなにないですが、今でもたまにありますが)近所にまで聞こえるくらい大声で、『ｷﾞｬｰ』『嫌だ～！わぁー！』と叫びながら同じ所を掃除してます。
こんな日々が毎日続いていて、本人も辛いというし、こちらも朝方まで大声出されたり、ｶﾞｻｶﾞｻ掃除の音が響いて
>>873続き。
睡眠もちゃんと取れずに家族も困っています。
病院へ行くよう、勧めているのですが、『行きたくない。自分をおかしいと言わないで。』と言い、絶対に病院へ行きません。
明らかに病気なのに、本人が行きたがらないので、そのような場合はどのようにしたら良いのか、前に病院へ相談したのですが、本人の意志で、本人が治療する気持ちになって病院へ来ないとダメだと言われました。
最近、強迫行為？が特に酷く、仕事がある日でも、前の挽から一睡もせずに、声を出して仕事の行く時間ｷﾞﾘｷﾞﾘまでやってます。
本人も辛そうで、
睡眠もちゃんと取れずに家族も困っています。
病院へ行くよう、勧めているのですが、『行きたくない。自分をおかしいと言わないで。』と言い、絶対に病院へ行きません。
明らかに病気なのに、本人が行きたがらないので、そのような場合はどのようにしたら良いのか、前に病院へ相談したのですが、本人の意志で、本人が治療する気持ちになって病院へ来ないとダメだと言われました。
最近、強迫行為？が特に酷く、仕事がある日でも、前の挽から一睡もせずに、声を出して仕事の行く時間ｷﾞﾘｷﾞﾘまでやってます。
本人も辛そうで、
>>873、更に続きます。
実際辛いと言っているのに、病院へは絶対に行こうとしません。
家族は、病院へ行ってちゃんと治療をしてほしいと願っているのですが、頑固として行きたがらないのです。
このような場合、どうしたら良いのでしょうか？
また、家族はどのようにしたら良いのでしょうか？
どなたか、教えて下さい！
切実に悩んでおります。
宜しくお願い致します。
実際辛いと言っているのに、病院へは絶対に行こうとしません。
家族は、病院へ行ってちゃんと治療をしてほしいと願っているのですが、頑固として行きたがらないのです。
このような場合、どうしたら良いのでしょうか？
また、家族はどのようにしたら良いのでしょうか？
どなたか、教えて下さい！
切実に悩んでおります。
宜しくお願い致します。
876 ：優しい名無しさん：2009/08/17(月) 01:09:58 ID:8Dmr/8i+
まんこにバイブ突っ込めば治ります
877 ：優しい名無しさん：2009/08/17(月) 01:11:15 ID:8Dmr/8i+
ってか
さっさと病院連れてけや
強迫から精神分裂になる可能性あることわかってんの??
さっさと病院連れてけや
強迫から精神分裂になる可能性あることわかってんの??
>>873
不眠を理由に、かかりつけの普通の内科に連れてくとか。事前に先生に強迫に効果のある
SSRIとかも出してもらうような方向で事前に根回ししてさ。落ち着いたら心療内科に転院の方向で。
後は本人の机の上に強迫性障害関連の本を置いておくのはどうかね。病人
扱いされるのは嫌だといってもおそらく目を通すし、病識がつけば、通院のモチベーションも変わる。
>>877
通常の強迫性障害は、後から統合失調症に移行することはない。
誤解する人がいたら困るから安易にそういうことは書かんほうがいい。
ただし、強迫性障害を併せ持つ統合失調症患者というのはいる。
統合失調症を発症したら、初めからそういうケースだったということだな。
不眠を理由に、かかりつけの普通の内科に連れてくとか。事前に先生に強迫に効果のある
SSRIとかも出してもらうような方向で事前に根回ししてさ。落ち着いたら心療内科に転院の方向で。
後は本人の机の上に強迫性障害関連の本を置いておくのはどうかね。病人
扱いされるのは嫌だといってもおそらく目を通すし、病識がつけば、通院のモチベーションも変わる。
>>877
通常の強迫性障害は、後から統合失調症に移行することはない。
誤解する人がいたら困るから安易にそういうことは書かんほうがいい。
ただし、強迫性障害を併せ持つ統合失調症患者というのはいる。
統合失調症を発症したら、初めからそういうケースだったということだな。
>>873
強迫は確か自分が明らかに異常だと気付いてる人がほとんどらしいけど・・・どうだろう？
それだけに中々病院にも行き辛いと思う。(医者にも言いにくいし本当の事を言わない(言えない)人も居るみたい。)
本人が一番落ち着いている時に、話をまず聞いてみる所から始めてはどうでしょうか？
決して、なんで洗うの？とか、洗うのをやめたらいい(自分の意思でしていないと思うので)などいう言葉は言わずに、喧嘩腰にならないように・・・。
前からレスに挙がっていたけど、話を聞いてくれたり理解(自分の意思で強迫行為をしていない気持ちなど)してくれる人が居ると楽になるっていう人がちらほら居たよ。
強迫は確か自分が明らかに異常だと気付いてる人がほとんどらしいけど・・・どうだろう？
それだけに中々病院にも行き辛いと思う。(医者にも言いにくいし本当の事を言わない(言えない)人も居るみたい。)
本人が一番落ち着いている時に、話をまず聞いてみる所から始めてはどうでしょうか？
決して、なんで洗うの？とか、洗うのをやめたらいい(自分の意思でしていないと思うので)などいう言葉は言わずに、喧嘩腰にならないように・・・。
前からレスに挙がっていたけど、話を聞いてくれたり理解(自分の意思で強迫行為をしていない気持ちなど)してくれる人が居ると楽になるっていう人がちらほら居たよ。
880 ：優しい名無しさん：2009/08/17(月) 02:03:44 ID:Dfs2nyK3
この病気って理屈はわかっていても行動に移せないよなぁ
多分、不安を吹っ切れるかどうかなんだよ。
良い病院知らない？
多分、不安を吹っ切れるかどうかなんだよ。
良い病院知らない？
正常な人に話しても理解してもらえない。
症状が人によってバラバラで、不快感から不安、恐怖と症状の幅が広いので共感もしにくい
この２点だな強迫で辛いのは
症状が人によってバラバラで、不快感から不安、恐怖と症状の幅が広いので共感もしにくい
この２点だな強迫で辛いのは
882 ：優しい名無しさん：2009/08/17(月) 02:48:26 ID:TAgdMDuD
病院行かないとやばいかな？
強迫に慣れてきちゃって、どのくらいが普通だかわかんなくなっちゃったｗ
強迫に慣れてきちゃって、どのくらいが普通だかわかんなくなっちゃったｗ
883 ：優しい名無しさん：2009/08/17(月) 04:57:16 ID:nO2wRs+Z
>>873
ご本人が病院に行くのを嫌がってるのは、
強迫性障害ってゆう病気があることを知らないからではないでしょうか？？
私も最初、家族に精神科に連れていくって言われた時は
「絶対いやだ。私は精神病なんかじゃない」って思いましたが、
ある日ネットでこの病気があることを知って、
あまりに見事にあてはまるので、
「あ、私はきっとこの病気なんだ」って、素直に理解しました。
病気だってわかったら、少し安心したような気もしました。
それで、自分から病院に行きました。
（あくまでこれは私の場合ですが…）
とゆうわけで、他の方も仰っていたように、
それとなく気付かせてあげるのがよいのではないでしょうか？？
さらにひどくなる前に、病院に行った方がいいと思います。
ご本人が病院に行くのを嫌がってるのは、
強迫性障害ってゆう病気があることを知らないからではないでしょうか？？
私も最初、家族に精神科に連れていくって言われた時は
「絶対いやだ。私は精神病なんかじゃない」って思いましたが、
ある日ネットでこの病気があることを知って、
あまりに見事にあてはまるので、
「あ、私はきっとこの病気なんだ」って、素直に理解しました。
病気だってわかったら、少し安心したような気もしました。
それで、自分から病院に行きました。
（あくまでこれは私の場合ですが…）
とゆうわけで、他の方も仰っていたように、
それとなく気付かせてあげるのがよいのではないでしょうか？？
さらにひどくなる前に、病院に行った方がいいと思います。
>>873です。
レスくれた方々、どうも有り難うございます。
ご回答して頂きました皆様のご意見、とても参考になり、助かります。
感謝しております。有り難うございます。
>>877さん、さっさと病院連れて行きたくて仕方がないんですよ！さっさと病院連れて行きたくて
色々な試みをしましたが、それでも駄目だから、相談させて頂いたのです。
やはり、直ぐにでも病院へ行かなくてはならない程の症状だということですよね…。
>>878さん、アドバイス有り難うございます。不眠を理由に内科へ行き、その後精神科等へ転院という手段ですか
レスくれた方々、どうも有り難うございます。
ご回答して頂きました皆様のご意見、とても参考になり、助かります。
感謝しております。有り難うございます。
>>877さん、さっさと病院連れて行きたくて仕方がないんですよ！さっさと病院連れて行きたくて
色々な試みをしましたが、それでも駄目だから、相談させて頂いたのです。
やはり、直ぐにでも病院へ行かなくてはならない程の症状だということですよね…。
>>878さん、アドバイス有り難うございます。不眠を理由に内科へ行き、その後精神科等へ転院という手段ですか
>>873続き。なるほど、そういう方法もあるのですね。
強迫性障害の本は、前に私が図書館で見つけて借りてきて、本人も自分の意志でその本を見ていました。
本人にも、恐らく、強迫性障害という病気だと説明し、伝えてあり、本人も強迫性障害という病気であろうという事には気付いていると思います。
本も読んでいたので、理解もしてくれて、病院へ行く気になったかなと思ったのですが、その後も病院へは『行かない。行かなくて大丈夫だから、絶対に行かない。』の一点張りなのです。
私には語ってはくれませんでしたが、母親には、何故
強迫性障害の本は、前に私が図書館で見つけて借りてきて、本人も自分の意志でその本を見ていました。
本人にも、恐らく、強迫性障害という病気だと説明し、伝えてあり、本人も強迫性障害という病気であろうという事には気付いていると思います。
本も読んでいたので、理解もしてくれて、病院へ行く気になったかなと思ったのですが、その後も病院へは『行かない。行かなくて大丈夫だから、絶対に行かない。』の一点張りなのです。
私には語ってはくれませんでしたが、母親には、何故
>>873更に続き。
病院へ行かないのか理由を語り、他にも理由があるみたいですが、『薬を飲みたくない』という事が一番の理由らしいです。
やはり、ここまでの症状が出ているのに、薬を服用せず、自然に治るなんて事はないですよね？
SSRIの薬を服用しないと、まず、治らないのですよね？
>>879さん、アドバイス有り難うございます。
自分は明らかに異常だということには気付いているようです。
医師と、話しをしたくないような感じも見て取れます。
落ち着いている時に話しを聞いてあげるのが良いのですね。
今までは、強迫行為が酷くて
病院へ行かないのか理由を語り、他にも理由があるみたいですが、『薬を飲みたくない』という事が一番の理由らしいです。
やはり、ここまでの症状が出ているのに、薬を服用せず、自然に治るなんて事はないですよね？
SSRIの薬を服用しないと、まず、治らないのですよね？
>>879さん、アドバイス有り難うございます。
自分は明らかに異常だということには気付いているようです。
医師と、話しをしたくないような感じも見て取れます。
落ち着いている時に話しを聞いてあげるのが良いのですね。
今までは、強迫行為が酷くて
>>873
思春期に自分から通院はじめたが、既に七年目。
うち2年は引きこもったり無職だったりだよ。
家族さんが、もし通院や投薬しなくて働けているなら、通院しはじめて休職とかになり、社会復帰が困難になるよりマシかもしれないよ？
何より不景気だし、時期じゃない。
キャリアがあるなら別だけど、入社浅いなら本人が行きたくなるまで待ってあげたらいいかも。
多分、本人も、働けていることや病院に通っていない部分でギリギリ自分の中に保っている何かがあるかもしれない。
薬飲んだら(SSRIなら早くても2週間で)症状はおさえられるけど、
診断された時にプライドとか失うからなあ。
トラウマ的な経験則でモノ言えば、もし相談主が母親で、対象が子供なら、ぜひそっとしておいてやってへしい。
思春期に自分から通院はじめたが、既に七年目。
うち2年は引きこもったり無職だったりだよ。
家族さんが、もし通院や投薬しなくて働けているなら、通院しはじめて休職とかになり、社会復帰が困難になるよりマシかもしれないよ？
何より不景気だし、時期じゃない。
キャリアがあるなら別だけど、入社浅いなら本人が行きたくなるまで待ってあげたらいいかも。
多分、本人も、働けていることや病院に通っていない部分でギリギリ自分の中に保っている何かがあるかもしれない。
薬飲んだら(SSRIなら早くても2週間で)症状はおさえられるけど、
診断された時にプライドとか失うからなあ。
トラウマ的な経験則でモノ言えば、もし相談主が母親で、対象が子供なら、ぜひそっとしておいてやってへしい。
>>873更に続き。
大声出して、夜も煩くて眠れない時とかに、暫くは仕方がない事だと我慢して耐えているのですが、
余りにも酷い時は、こちらも苛々してしまい、耐えられず喧嘩腰に注意したりしてしまっていました。
その後、別の日も、毎日ではないですが、強迫行為が酷くて回りに迷惑をかける程の強迫行為が始まると、仕方がない事だと思い、暫くは我慢しているのですが、余りにも度が過ぎたりした時には、喧嘩腰にではないですが、強迫行為中に注意してしまっていました。
しかし、それは駄目なのですね。
大声出して、夜も煩くて眠れない時とかに、暫くは仕方がない事だと我慢して耐えているのですが、
余りにも酷い時は、こちらも苛々してしまい、耐えられず喧嘩腰に注意したりしてしまっていました。
その後、別の日も、毎日ではないですが、強迫行為が酷くて回りに迷惑をかける程の強迫行為が始まると、仕方がない事だと思い、暫くは我慢しているのですが、余りにも度が過ぎたりした時には、喧嘩腰にではないですが、強迫行為中に注意してしまっていました。
しかし、それは駄目なのですね。
>>873更に続き。
落ち着いている時に話しをするようにしてみます。
>>883さん、アドバイス有り難うございます。
本人は、強迫性障害という病気は知ってます。
理解してくれたか分かりませんが、本人に説明もしましたし、強迫性障害の本も自ら読んでたので病気の存在は理解しているようです。
しかし、それでも病院へは行きたがらなくて、大変悩んでおります…。
もう一度、強迫性障害の存在や、強迫性障害の話しをしてみるべきでしょうね。やはり、早く病院へ行かないと駄目ですよね。どうにか、病院へ行って治療してほしいと願うばかり…。
落ち着いている時に話しをするようにしてみます。
>>883さん、アドバイス有り難うございます。
本人は、強迫性障害という病気は知ってます。
理解してくれたか分かりませんが、本人に説明もしましたし、強迫性障害の本も自ら読んでたので病気の存在は理解しているようです。
しかし、それでも病院へは行きたがらなくて、大変悩んでおります…。
もう一度、強迫性障害の存在や、強迫性障害の話しをしてみるべきでしょうね。やはり、早く病院へ行かないと駄目ですよね。どうにか、病院へ行って治療してほしいと願うばかり…。
お言葉ですが皆様は車や二輪の免許は普通に取れましたか？
私の場合雑念観念が酷くて中々・・
私の場合雑念観念が酷くて中々・・
891 ：優しい名無しさん：2009/08/17(月) 12:39:07 ID:Ehkcwalq
皆さんはじめまして。自分も99％強迫性障害と思うんです。15年くらい続いてて初めはくだらない考えが
頭に浮かんで・・・って感じでイライラする事もありながらも耐えてたんですけど、ここ半年くらいでどんどん酷くなって・・・。
ネットとかで見ると不潔恐怖と縁起恐怖が当てはまると思います。
最近は気になりすぎて頭の後(首のやや上)が熱く圧迫されてる感じで頭痛が起こったり、そこから吐き気もきて、
食欲もなくなって常にダルさやイライラ感をかかえています。
さすがに限界に近いので病院に行こうと思うんですけどなかなか踏み出せなくて・・・。
病気の事はまだ誰にも話してないのでどうやって病院に行ったらいいかもわからなくて。
やっぱり無理やりでも病院行ってみた方がいいんでしょうか？
皆さんは最初病院に行くときはどんな感じだったんでしょうか？
頭に浮かんで・・・って感じでイライラする事もありながらも耐えてたんですけど、ここ半年くらいでどんどん酷くなって・・・。
ネットとかで見ると不潔恐怖と縁起恐怖が当てはまると思います。
最近は気になりすぎて頭の後(首のやや上)が熱く圧迫されてる感じで頭痛が起こったり、そこから吐き気もきて、
食欲もなくなって常にダルさやイライラ感をかかえています。
さすがに限界に近いので病院に行こうと思うんですけどなかなか踏み出せなくて・・・。
病気の事はまだ誰にも話してないのでどうやって病院に行ったらいいかもわからなくて。
やっぱり無理やりでも病院行ってみた方がいいんでしょうか？
皆さんは最初病院に行くときはどんな感じだったんでしょうか？
892 ：優しい名無しさん：2009/08/17(月) 12:39:32 ID:8Dmr/8i+
強迫性障害から精神分裂に発展するケースはアメリカでも報告されてるょ
893 ：優しい名無しさん：2009/08/17(月) 12:40:26 ID:8Dmr/8i+
あと‥自分が異常だと感じてないなら
森田はきかないんだな豆知識な
森田はきかないんだな豆知識な
汚いものが浮かんできて、撫で回すように苦痛を与えてくる。
本当に、発狂が隣の部屋まで引っ越してきているくらいの苦痛だけど、
それとは別に行動できてる。表面上も普通に生活している。
心の底から嫌なのは、苦痛でも綺麗なものを汚されることでもなく、
自分の大事なものが壊れるんじゃないか、
またこの恐怖で壊してしまうんじゃないか、と考えるときのぞっとした感じ、
それを引き起こしている自分の考え方。
本当に、発狂が隣の部屋まで引っ越してきているくらいの苦痛だけど、
それとは別に行動できてる。表面上も普通に生活している。
心の底から嫌なのは、苦痛でも綺麗なものを汚されることでもなく、
自分の大事なものが壊れるんじゃないか、
またこの恐怖で壊してしまうんじゃないか、と考えるときのぞっとした感じ、
それを引き起こしている自分の考え方。
>>891
私は自分でネットで探して近場のメンタルクリニックに行きました。
その時はすぐ治ると思っていたし、OCDとか思っていなくて。ただ、死にたい限界だと思ってました。
私は病歴一年です。やっぱり、きちんとした所や評判の良い病院のがいいですよ。
私は自分でネットで探して近場のメンタルクリニックに行きました。
その時はすぐ治ると思っていたし、OCDとか思っていなくて。ただ、死にたい限界だと思ってました。
私は病歴一年です。やっぱり、きちんとした所や評判の良い病院のがいいですよ。
>>896
予約から初診まで一ヶ月ほど掛かる場所がほとんどだから
迷わずに予約してみれば？一ヶ月の間に決心が固まったりするよ。
>>899
最初はただの汚染洗浄強迫だったのが、いつしか大切なものを破壊してしまう
変な妄想が湧いてきてやってもいないのにやった様な気がして気が滅入るんだよな。
俺もまったく同じだからわかるわかる。
予約から初診まで一ヶ月ほど掛かる場所がほとんどだから
迷わずに予約してみれば？一ヶ月の間に決心が固まったりするよ。
>>899
最初はただの汚染洗浄強迫だったのが、いつしか大切なものを破壊してしまう
変な妄想が湧いてきてやってもいないのにやった様な気がして気が滅入るんだよな。
俺もまったく同じだからわかるわかる。
>>891
自分は初めての時はネットで探して評判の良さそうな所予約。そん時は2週間待ちだった。
一時は治ったものの再発。
今は引越しした＆病院＝薬屋とある程度割り切って近くの予約不要（初診でも不要）なとこ通ってる。
先月まで担当だった医者とは相性が良かったけど、今月（明日）から別の医者に変わるから
ちょっと不安。
合わなかったら別の曜日にチェンジだな～（曜日、午前と午後で医者が変わる病院なんで。）
自分は初めての時はネットで探して評判の良さそうな所予約。そん時は2週間待ちだった。
一時は治ったものの再発。
今は引越しした＆病院＝薬屋とある程度割り切って近くの予約不要（初診でも不要）なとこ通ってる。
先月まで担当だった医者とは相性が良かったけど、今月（明日）から別の医者に変わるから
ちょっと不安。
合わなかったら別の曜日にチェンジだな～（曜日、午前と午後で医者が変わる病院なんで。）
確認が止まらない
ほんとバカみたいに神経をすり減らしてる
ほんとバカみたいに神経をすり減らしてる
欲望にも不安にも確認にも際限がない
だから節制が大切だね
だから節制が大切だね
900 ：891：2009/08/17(月) 15:15:48 ID:Ehkcwalq
>>895->>897
皆さんありがとうございます。やっぱり精神科って最初は抵抗あるけどそんな事言ってられないし
このまま放っておいて治るものではないのでとりあえず近場で病院を探してみます。
また何かあったら相談させてもらいます。
皆さんありがとうございます。やっぱり精神科って最初は抵抗あるけどそんな事言ってられないし
このまま放っておいて治るものではないのでとりあえず近場で病院を探してみます。
また何かあったら相談させてもらいます。
俺も出かける度に、ひたすら確認している。
何年か前TVで、空き巣がどのように入るのかの統計を紹介していて、戸締り忘れが結構多かった。
それを見てから、単なる確認が強迫行為になったように思う。
また、そのころ正社員をあきらめバイトになり、もうお金は常にギリギリであることが確定し、今、お金を盗まれたら死ぬという恐怖でいっぱいになった。
すべての窓と扉の鍵を確認した後、それらをすべて思い出すことができないと安心できない。
思い出せないと記憶力が悪いと考え、この記憶力では何かを忘れているはずで、もう一度確認すべきと考えてしまう。
で、完全に記憶できるまで繰り返し。
どうしたらいいのか・・・は、わかっている。
1度確認した後は、開き直って出かけることだ。
だが、なかなかうまくいかない。
なぜかというと、強迫の状態になっているとき、開き直っていいのか、普通に確認すべきか判断できないからだ。
そんじゃ、確認するかとなってしまう。
しかし、今回こそは1回で止めて、行ってしまおうと思う。
何年か前TVで、空き巣がどのように入るのかの統計を紹介していて、戸締り忘れが結構多かった。
それを見てから、単なる確認が強迫行為になったように思う。
また、そのころ正社員をあきらめバイトになり、もうお金は常にギリギリであることが確定し、今、お金を盗まれたら死ぬという恐怖でいっぱいになった。
すべての窓と扉の鍵を確認した後、それらをすべて思い出すことができないと安心できない。
思い出せないと記憶力が悪いと考え、この記憶力では何かを忘れているはずで、もう一度確認すべきと考えてしまう。
で、完全に記憶できるまで繰り返し。
どうしたらいいのか・・・は、わかっている。
1度確認した後は、開き直って出かけることだ。
だが、なかなかうまくいかない。
なぜかというと、強迫の状態になっているとき、開き直っていいのか、普通に確認すべきか判断できないからだ。
そんじゃ、確認するかとなってしまう。
しかし、今回こそは1回で止めて、行ってしまおうと思う。
強迫は治りかけも肝心
注意しないとぶり返しやすいからね
あと強迫が治るのには時間が必要
注意しないとぶり返しやすいからね
あと強迫が治るのには時間が必要
仕事行く前に確認の嵐。
テレビ、エアコン、電気消したか、水止めたか、戸締りしたかの確認は当たり前。
確認した後にもう一度頭の中で全て思い出して問題ないと思わないと安心できない。
一日に何回「よし」とか「OK」とか言ってるか分かんないぐらい言ってる。
最近はどうでもいいことでも、気になってきた。
テレビ消すにしても、消したと思えるまでに時間がかかる。
電源を押して消したのに「消した」と何故か思えない。
そんな単純なことが出来なくなってきました。
自分の行動が正しいのかどうか確認するのに時間がかかっている状態です。
前までは自分の行動が問題ないかどうかの確認なんてしてなかったのに。。
仕事は一つミスするだけで非常に迷惑がかかってしまう仕事をしてるので、
ミスをしないように何度も確認を行い、毎日不安を抱えながら仕事しています。
そろそろ病院に行った方がいいでしょうか？
テレビ、エアコン、電気消したか、水止めたか、戸締りしたかの確認は当たり前。
確認した後にもう一度頭の中で全て思い出して問題ないと思わないと安心できない。
一日に何回「よし」とか「OK」とか言ってるか分かんないぐらい言ってる。
最近はどうでもいいことでも、気になってきた。
テレビ消すにしても、消したと思えるまでに時間がかかる。
電源を押して消したのに「消した」と何故か思えない。
そんな単純なことが出来なくなってきました。
自分の行動が正しいのかどうか確認するのに時間がかかっている状態です。
前までは自分の行動が問題ないかどうかの確認なんてしてなかったのに。。
仕事は一つミスするだけで非常に迷惑がかかってしまう仕事をしてるので、
ミスをしないように何度も確認を行い、毎日不安を抱えながら仕事しています。
そろそろ病院に行った方がいいでしょうか？
904 ：優しい名無しさん：2009/08/17(月) 22:19:06 ID:8Dmr/8i+
パキシル飲めよ
最近、嫌という程していた確認をするのが極端に嫌になりました
袋に何故か濡れた汚れ(茶色い)が付いていて手にも付いてその手で知らずに食べてしまったけど・・・もういいわって感じです
とりあえず処分して、いつもなら此処から納得するまで思考・確認
(ちゃんと洗えたか・何処から付いたのかの果てしない憶測など)をするのだけれど
止めました(正確に言えば疲れてこれ以上頭が回らない)
逃げても立ち向かっても、自分の恐怖・強迫対象は自分が我慢するか振り払わない限り絶対に消えないし
一度逃げて来なくなっても後々やってきてしまうなら何回確認しても結局意味が無いと・・・
こうやって自分にとっての恐怖の対象に追いかけられながらそれに立ち向かいながら、生活するのは本当に苦しい
強迫障害に限ってじゃないけど、人によって恐怖や不安の対象は違うから
他人から見たら「そんな事」でも本人にしたら物凄い恐怖・トラウマだったりするよね
とりあえず普通の日常生活ができる様になれば、それ以上は求めないです
袋に何故か濡れた汚れ(茶色い)が付いていて手にも付いてその手で知らずに食べてしまったけど・・・もういいわって感じです
とりあえず処分して、いつもなら此処から納得するまで思考・確認
(ちゃんと洗えたか・何処から付いたのかの果てしない憶測など)をするのだけれど
止めました(正確に言えば疲れてこれ以上頭が回らない)
逃げても立ち向かっても、自分の恐怖・強迫対象は自分が我慢するか振り払わない限り絶対に消えないし
一度逃げて来なくなっても後々やってきてしまうなら何回確認しても結局意味が無いと・・・
こうやって自分にとっての恐怖の対象に追いかけられながらそれに立ち向かいながら、生活するのは本当に苦しい
強迫障害に限ってじゃないけど、人によって恐怖や不安の対象は違うから
他人から見たら「そんな事」でも本人にしたら物凄い恐怖・トラウマだったりするよね
とりあえず普通の日常生活ができる様になれば、それ以上は求めないです
俺時間はかかったけど大分良くなったよ
みんなもきっと治る！！
みんなもきっと治る！！
907 ：優しい名無しさん：2009/08/17(月) 23:52:59 ID:TAgdMDuD
この病気で、社長とか単純にすごい方はいない？
908 ：優しい名無しさん：2009/08/17(月) 23:58:55 ID:w9oSB/fS
>>906
本当にありがとうございます
本当にありがとうございます
女の子が逝くと、締まるというのと、緩むというのがあってどちらが本当なのでしょうか？
両方とも経験があるのですが、逝かせ方？が違います
緩む方は、M字にさせて両脚を持ちながら、途中深く突くこともするけれど、
１０分以上小刻みに挿入を繰り返すと、急にマンコがぐにゅっと緩んで愛液が溢れてきます。
締まる方は、いろんな動き方ですが、とにかく膣口を刺激し続けると、少しづつ締まってきます
最初は分かりませんが、だんだん輪ゴムの中にチンコを入れたような感覚になるから分かります。
輪ゴムがはっきりわかるようになると、マンコの中の方は空洞になっていますし、チンコの先に愛液のたまりがチャプチャプ感じられるようになります
それで、輪ゴムがかなり強くなってきたら、チンコを浅めにして速い出し入れをすると、女の子の脚の付け根がガタガタしだして、
それから、すーっと深く突き入れて止めるとビクビックとして逝く？みたいです
どっちが逝っているのでしょうか？
両方とも経験があるのですが、逝かせ方？が違います
緩む方は、M字にさせて両脚を持ちながら、途中深く突くこともするけれど、
１０分以上小刻みに挿入を繰り返すと、急にマンコがぐにゅっと緩んで愛液が溢れてきます。
締まる方は、いろんな動き方ですが、とにかく膣口を刺激し続けると、少しづつ締まってきます
最初は分かりませんが、だんだん輪ゴムの中にチンコを入れたような感覚になるから分かります。
輪ゴムがはっきりわかるようになると、マンコの中の方は空洞になっていますし、チンコの先に愛液のたまりがチャプチャプ感じられるようになります
それで、輪ゴムがかなり強くなってきたら、チンコを浅めにして速い出し入れをすると、女の子の脚の付け根がガタガタしだして、
それから、すーっと深く突き入れて止めるとビクビックとして逝く？みたいです
どっちが逝っているのでしょうか？
910 ：優しい名無しさん：2009/08/18(火) 02:20:46 ID:KjRy4kmp
強迫を抱えながらの激務はキツいっす。
そう、敗因はそこにあるのに、現実を見ようとしないよね。
チビデブハゲオタ長男年収三百万でも、嫁にもらってもらるうちが華なのに。
チビデブハゲオタ長男年収三百万でも、嫁にもらってもらるうちが華なのに。
912 ：優しい名無しさん：2009/08/18(火) 04:58:28 ID:Onev6QrE
強迫性障害は絶対に一生治りません！
薬である程度よくなるけど、絶対に一生治りません！
薬である程度よくなるけど、絶対に一生治りません！
>>911誤爆スマソm(._.)m
865 です
歯磨きしなきゃいけないから 食べないでおこう と思ったり… 入院中だから お風呂が2日に1回だから 何故か 2度 体を洗わなきゃいけないと思ったり かなり挙動不審 あ～もう疲れた 1抜けたで終わりたい Orz
歯磨きしなきゃいけないから 食べないでおこう と思ったり… 入院中だから お風呂が2日に1回だから 何故か 2度 体を洗わなきゃいけないと思ったり かなり挙動不審 あ～もう疲れた 1抜けたで終わりたい Orz
不快な考えが頭から離れない。自分の意志かどうかもごちゃごちゃになってる…。もう辛すぎる
中国の病み方は楽観的。 アメリカの病み方はとにかくこんがらがって、救いようのない状態。
917 ：優しい名無しさん：2009/08/18(火) 12:23:39 ID:oRwQuXUS
OCD自助グループ？みたいなのに１度言った事がありますが、そこの主催者
は100%治ったと言っていました。
皆さんは行為を後回しに出来ますか？
強迫の内容にもよるのかな？
は100%治ったと言っていました。
皆さんは行為を後回しに出来ますか？
強迫の内容にもよるのかな？
まじで生活保護受けれたら受けたい
919 ：優しい名無しさん：2009/08/18(火) 12:28:19 ID:oRwQuXUS
917です。文章が途中で切れました。
私は暴露反応妨害でだいぶ良くなりました。
縁起恐怖なんですが、人前では行為を後回しにしていました。
落ち着いて１人になってから行為をしていました。
完璧に思い通りに行為をできれば２．３日しないで済みました。
もともと軽症だったのかな？
私は暴露反応妨害でだいぶ良くなりました。
縁起恐怖なんですが、人前では行為を後回しにしていました。
落ち着いて１人になってから行為をしていました。
完璧に思い通りに行為をできれば２．３日しないで済みました。
もともと軽症だったのかな？
920 ：優しい名無しさん：2009/08/18(火) 13:02:40 ID:oRwQuXUS
普段行為を殆どしないのですが、やり始めてしまうとまた、はまります。
あと、自分から強迫に挑むと、ふいにやってくる強迫より軽いです。
心構えができてるからかな？
それと、本を読んでわかったのですが、行為を我慢していると２時間くらいで
観念が消えてきます。それをわかって我慢すれば出来ます。
布団に潜ってでも我慢する。観念が消えるのがわかっていれば出来ると思います。
私も本を読むまでは行為をしないといけないものみたいに思っていました。
強迫性障害ってわからないときは、自分でこれをすれば不安は消えるからいいな
なんて思っていました。だから、行為をあえてしていまし。
あと、自分から強迫に挑むと、ふいにやってくる強迫より軽いです。
心構えができてるからかな？
それと、本を読んでわかったのですが、行為を我慢していると２時間くらいで
観念が消えてきます。それをわかって我慢すれば出来ます。
布団に潜ってでも我慢する。観念が消えるのがわかっていれば出来ると思います。
私も本を読むまでは行為をしないといけないものみたいに思っていました。
強迫性障害ってわからないときは、自分でこれをすれば不安は消えるからいいな
なんて思っていました。だから、行為をあえてしていまし。
気にしない、気にしない
>>920
>行為を我慢していると２時間くらいで観念が消えてきます。
>それをわかって我慢すれば出来ます。
>布団に潜ってでも我慢する。観念が消えるのがわかっていれば出来ると思います。
そういうセルフ暴露－反応妨害が出来るならそれに越したことはない。症状が軽減したならオメ。
ただ、「理屈としては百も承知だけど、そんなこと出来るか！」って人の方が多い気はする。
>行為を我慢していると２時間くらいで観念が消えてきます。
>それをわかって我慢すれば出来ます。
>布団に潜ってでも我慢する。観念が消えるのがわかっていれば出来ると思います。
そういうセルフ暴露－反応妨害が出来るならそれに越したことはない。症状が軽減したならオメ。
ただ、「理屈としては百も承知だけど、そんなこと出来るか！」って人の方が多い気はする。
自分は確認癖でなんとか確認するのを我慢して家を出ても、調子が悪いとふとしたことで
また不安がでてきて、ひどい時は家まで引き返してしまう。
でも、薬のおかげでだいぶ楽にはなったなぁ。
最近じゃ確認も１～２回程度でおさまってるし、外出中に不安になる事もほぼない。
このまま良くなればいいなぁ。
また不安がでてきて、ひどい時は家まで引き返してしまう。
でも、薬のおかげでだいぶ楽にはなったなぁ。
最近じゃ確認も１～２回程度でおさまってるし、外出中に不安になる事もほぼない。
このまま良くなればいいなぁ。
>>915
私もそうです。不快な考えにもいろいろありますが、特に最近多いのが、自殺について考えることで。
自殺したい訳じゃない、自殺なんて自分はしないと思ってはいるのですが、しばしば、本当に自殺
したいかのようも思えてしまう。この精神状態が続けば、いつか本当に心が壊れて、自殺してしまう
んでないかという不安も。
強迫観念の不快感が強く出るときはデパスで抑えて、夜ならハルで寝逃げするといった処方ですが、
SSRI＋行動療法とかで完治ってできるのかな。
私もそうです。不快な考えにもいろいろありますが、特に最近多いのが、自殺について考えることで。
自殺したい訳じゃない、自殺なんて自分はしないと思ってはいるのですが、しばしば、本当に自殺
したいかのようも思えてしまう。この精神状態が続けば、いつか本当に心が壊れて、自殺してしまう
んでないかという不安も。
強迫観念の不快感が強く出るときはデパスで抑えて、夜ならハルで寝逃げするといった処方ですが、
SSRI＋行動療法とかで完治ってできるのかな。
925 ：優しい名無しさん：2009/08/19(水) 00:31:47 ID:1pjxMCT3
強迫にはSSRI飲んだほうが良いよ。
デパスって抗不安薬だよね？
デパスって抗不安薬だよね？
926 ：優しい名無しさん：2009/08/19(水) 00:43:47 ID:kbNzs8qR
抗不安薬だけど不安がなくなると強迫観念も和らぐと
上のレスで見た気がする
上のレスで見た気がする
927 ：優しい名無しさん：2009/08/19(水) 01:16:48 ID:hWSZYKip
でぱすは肛門ゆるくなってクソ漏らすぞ
928 ：優しい名無しさん：2009/08/19(水) 01:21:28 ID:2ITgf/pC
自分のキャパに収まりきらない 助けてください。
物忘れ、特に、大事な約束とか友達と遊んだこととか、がことごとく欠落していて、
自分でもおかしいなと思いながら、友人にもおかしいと指摘され病院に行ってみてた
強迫性障害に気をとられすぎて、集中力がなくなっている、と診断された。
4年前にも診断されてたけど、だいぶ良くなって来ていたから、
まさか強迫性障害が原因だったとは思わず…
ちょうど仕事の人間関係にストレスを感じていた頃で、
今は仕事も辞めた。
日々親に迷惑を掛けている申し訳なさ、
日々ひどくなってく確認恐怖と不潔恐怖。
表面の脂が流れて、夏なのに手が白くなってる。
その折、大事な約束を忘れていて、ドタキャンしたような状態になってしまった・・・
ちゃんと覚えてれば！メモしておけば！約束の時しっかり確認しておけば！
自分に腹が立つ。
電話とメールで何度も謝った。
もう顔合わせらんないよ…
ごめん。
自分の中で消化できずに、腹の真ん中辺りに鉛を埋め込まれたような感覚で落ち着けない…。
こんな自分が生きてていいのか分からなくなるよ
ちゃんと病院行って来る。
物忘れ、特に、大事な約束とか友達と遊んだこととか、がことごとく欠落していて、
自分でもおかしいなと思いながら、友人にもおかしいと指摘され病院に行ってみてた
強迫性障害に気をとられすぎて、集中力がなくなっている、と診断された。
4年前にも診断されてたけど、だいぶ良くなって来ていたから、
まさか強迫性障害が原因だったとは思わず…
ちょうど仕事の人間関係にストレスを感じていた頃で、
今は仕事も辞めた。
日々親に迷惑を掛けている申し訳なさ、
日々ひどくなってく確認恐怖と不潔恐怖。
表面の脂が流れて、夏なのに手が白くなってる。
その折、大事な約束を忘れていて、ドタキャンしたような状態になってしまった・・・
ちゃんと覚えてれば！メモしておけば！約束の時しっかり確認しておけば！
自分に腹が立つ。
電話とメールで何度も謝った。
もう顔合わせらんないよ…
ごめん。
自分の中で消化できずに、腹の真ん中辺りに鉛を埋め込まれたような感覚で落ち着けない…。
こんな自分が生きてていいのか分からなくなるよ
ちゃんと病院行って来る。
今多分一番ピーク
もう3ヶ月も寝たきり風呂も入れてない
強迫確認疲れて涙も出ない
もう3ヶ月も寝たきり風呂も入れてない
強迫確認疲れて涙も出ない
ベン中
931 ：優しい名無しさん：2009/08/19(水) 02:54:07 ID:hWSZYKip
心配するな
俺なんか半年寝てるぞ
俺なんか半年寝てるぞ
934 ：優しい名無しさん：2009/08/19(水) 04:05:19 ID:Vtdf7H58
しのうとしたけど失敗してしまいました
しねると思うと楽になれる解放されると思って｡でも実際想像してたより気持ち悪くてしんどくて無理でした
恐かった。
まだしばらくこの病気に付き合う事になりそうです。
しねると思うと楽になれる解放されると思って｡でも実際想像してたより気持ち悪くてしんどくて無理でした
恐かった。
まだしばらくこの病気に付き合う事になりそうです。
935 ：優しい名無しさん：2009/08/19(水) 11:04:43 ID:Pr2IDEgk
強迫になったら全体的に鈍くならない？
頭が観念でいっぱいだから集中力まず落ちるし、
ウツ入ってるから常にボー…としてるし…。
強迫になる前はすげーてきぱきしてたのに。
仕事復帰したけどまずテンションが上がらない。
意識が回らない。
気がきけない。つらい。
１週間で辞めました…。
やはり強迫酷いままの仕事は地獄ですな…。
情けないわ…。
どんどん自信を失っていく。道歩くだけでも人にぶつかりたくない一心で怯えたように歩く。
ああ……情けない情けない
頭が観念でいっぱいだから集中力まず落ちるし、
ウツ入ってるから常にボー…としてるし…。
強迫になる前はすげーてきぱきしてたのに。
仕事復帰したけどまずテンションが上がらない。
意識が回らない。
気がきけない。つらい。
１週間で辞めました…。
やはり強迫酷いままの仕事は地獄ですな…。
情けないわ…。
どんどん自信を失っていく。道歩くだけでも人にぶつかりたくない一心で怯えたように歩く。
ああ……情けない情けない
メモリ不足のパソコンみたいだね。思考停止して言葉をなるべく頭の中をめぐらせないように心掛けている。
なにか忘れていてもなんとかなる。たぶん
少しずつでも自信をつけていければと思う。
なにか忘れていてもなんとかなる。たぶん
少しずつでも自信をつけていければと思う。
>>935
僕もそうです。10年前新卒で入社した頃は仕事を覚えるのが早いといわれていました。
発症して5年、職を転々とし、今では清掃業でおばさん達に怒られる毎日です。
最近は昔の夢ばかり見ます。現在の自分を認めないと前進できないのは分かっているのですが、なかなか難しいです。
僕もそうです。10年前新卒で入社した頃は仕事を覚えるのが早いといわれていました。
発症して5年、職を転々とし、今では清掃業でおばさん達に怒られる毎日です。
最近は昔の夢ばかり見ます。現在の自分を認めないと前進できないのは分かっているのですが、なかなか難しいです。
938 ：優しい名無しさん：2009/08/19(水) 13:46:14 ID:3kBOc0qi
手洗いが止められないんですけど、１日に５，６０回ぐらい洗ってしまいます。
後、風呂に入らないと布団に入れません。
その風呂も３時間ぐらいかかってつらいです。
医者にもかかっていますが、なかなか良くなりません。
後、風呂に入らないと布団に入れません。
その風呂も３時間ぐらいかかってつらいです。
医者にもかかっていますが、なかなか良くなりません。
939 ：優しい名無しさん：2009/08/19(水) 15:40:49 ID:1pjxMCT3
940 ：優しい名無しさん：2009/08/19(水) 16:05:37 ID:Pr2IDEgk
苦しみ切るしかない残酷な病気です。
苦しんで苦しんで苦しんで苦しみ切ったら治ります。
10年以上苦しみましたがもう死のうかと本気で考えています。
苦しんで苦しんで苦しんで苦しみ切ったら治ります。
10年以上苦しみましたがもう死のうかと本気で考えています。
髪の毛の長さや形の左右対称性に囚われています。
絶対左右対称になんてならないとわかっているのに、何度も確認しては自分で切ってしまいます。
現在は前髪がひどい状態です。
この病気で左右対称に囚われる症状はよく聞くのですが、髪の毛が囚われの対象物の人ってあまりいないのでしょうか。
絶対左右対称になんてならないとわかっているのに、何度も確認しては自分で切ってしまいます。
現在は前髪がひどい状態です。
この病気で左右対称に囚われる症状はよく聞くのですが、髪の毛が囚われの対象物の人ってあまりいないのでしょうか。
>>941
こうでなくちゃならないってとらわれてるところは同じかも・・・
こうでなくちゃならないってとらわれてるところは同じかも・・・
数字とか、縁起担ぎが酷いです。
２回触ったものは、そのときによって違うけど、あと３回触らなくちゃ悪いことが起こるとか。
で触ったら触ったで、うまく触れなかった。かすってしまった。などでやり直しが無限ループ。
あとラーメンとか熱いスープとかジュース飲んでるときに、目の前の友人にぶっかけてしまいそうでこわい。
ぶっかけた後の友人のリアクションを想像して頭から離れなくなる。
あと潔癖。
この人ならと思ったたった１人に初めて言ったら、分かってもらえず。
行動療法するほどでもないかなと思うけど薬は信用できない。
そうすればいいんだろう。
２回触ったものは、そのときによって違うけど、あと３回触らなくちゃ悪いことが起こるとか。
で触ったら触ったで、うまく触れなかった。かすってしまった。などでやり直しが無限ループ。
あとラーメンとか熱いスープとかジュース飲んでるときに、目の前の友人にぶっかけてしまいそうでこわい。
ぶっかけた後の友人のリアクションを想像して頭から離れなくなる。
あと潔癖。
この人ならと思ったたった１人に初めて言ったら、分かってもらえず。
行動療法するほどでもないかなと思うけど薬は信用できない。
そうすればいいんだろう。
944 ：優しい名無しさん：2009/08/19(水) 19:59:31 ID:1pjxMCT3
皆さんは観念と行為はどちらが辛いですか？
私は行為が辛かったのですが、観念のほうが辛い人もいるのかな？
私は行為が辛かったのですが、観念のほうが辛い人もいるのかな？
946 ：優しい名無しさん：2009/08/19(水) 21:27:02 ID:Pr2IDEgk
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
なのに死ねない。
生きたくても生きれない人に私の命をあげたい。
なのに死ねない。
生きたくても生きれない人に私の命をあげたい。
亡くなった板尾の愛娘にあげたい
躁うつ病で受診中だけど、ここのところ何度も確認してしまう強迫行為が強く出て来た。
診察の際に、医師に伝えたら、反応妨害法を勧められた。
つまり、確認行為に回数制限かけて我慢しろって事なんだろうけど…
それが出来たらどんなにか楽か。躁うつ病プラス強迫行為はキツすぎる…
診察の際に、医師に伝えたら、反応妨害法を勧められた。
つまり、確認行為に回数制限かけて我慢しろって事なんだろうけど…
それが出来たらどんなにか楽か。躁うつ病プラス強迫行為はキツすぎる…
949 ：優しい名無しさん：2009/08/19(水) 22:22:46 ID:kbNzs8qR
>>946みたいに死にたい死にたい言うやつ定期的に現れるけどなんなの？
同情でもしてもらいたいわけ？
同情でもしてもらいたいわけ？
あの世にいっても強迫はあるみたいですよ。
気にしない気にしない
私は貝になりたい
貝か蟻か、蚊だったら、強迫観念なんてないんだろうな
自殺したら、あの世でも>>950のように苦しむって聞いたことがあります。
北朝鮮が核ミサイルでも打ってくれて、自殺じゃない方法でみんなと死にたいな～とか。
ごめんなさい。自分が言いたいことだけ言って。レス頂いた方々、本当にありがとう。
貝か蟻か、蚊だったら、強迫観念なんてないんだろうな
自殺したら、あの世でも>>950のように苦しむって聞いたことがあります。
北朝鮮が核ミサイルでも打ってくれて、自殺じゃない方法でみんなと死にたいな～とか。
ごめんなさい。自分が言いたいことだけ言って。レス頂いた方々、本当にありがとう。
連投すいません。
>>944>>945
私は観念が主な病因です。
・自殺してしまわないか
・不道徳な行為をしてしまわないか。不道徳な行為をしてしまった過去。
・整列・一礼の際に、自分だけ変な行動をするのでは
・過去に、恥かしい・不道徳・事故になりそうになったことのイメージ
が一日中頭に回ってきて苦しんでいます。
もうこの強迫観念に付きまとわれるなら死にたいけど、死んでもあの世で
強迫観念に苦しみそうで怖いです。
>>944>>945
私は観念が主な病因です。
・自殺してしまわないか
・不道徳な行為をしてしまわないか。不道徳な行為をしてしまった過去。
・整列・一礼の際に、自分だけ変な行動をするのでは
・過去に、恥かしい・不道徳・事故になりそうになったことのイメージ
が一日中頭に回ってきて苦しんでいます。
もうこの強迫観念に付きまとわれるなら死にたいけど、死んでもあの世で
強迫観念に苦しみそうで怖いです。
何かに対してのこだわりが強くて、一日中その事ばかり考えちゃう…
何かを買う時も本当に悩む。
あと、考え事を始めると何も出来なくなったり眠れなくなる。
これって強迫観念？
それともただの考えすぎ？
何かを買う時も本当に悩む。
あと、考え事を始めると何も出来なくなったり眠れなくなる。
これって強迫観念？
それともただの考えすぎ？
956 ：優しい名無しさん：2009/08/20(木) 10:54:43 ID:DDPGIQEk
＞＞945.953
行為をしなければ観念は消えると聞いたのですが
消えないですか？行為は行動だけじゃなくて
心の中することも行為に当たります。
たとえば心の中で確認するとか、何か言い聞かせるとかもそうです。
ただ流せばいいのです。まあそれが出来ないから病気なんですけどね！
行為をしなければ観念は消えると聞いたのですが
消えないですか？行為は行動だけじゃなくて
心の中することも行為に当たります。
たとえば心の中で確認するとか、何か言い聞かせるとかもそうです。
ただ流せばいいのです。まあそれが出来ないから病気なんですけどね！
957 ：優しい名無しさん：2009/08/20(木) 12:29:35 ID:U28+RIyi
958 ：優しい名無しさん：2009/08/20(木) 13:48:38 ID:8AgmMs39
この病気になると後悔ばかりになりません？
私は強迫じゃなかったらアイドルを目指したかった…。もう手遅れなんですが。
ああ、もう何もかも手遅れ
私は強迫じゃなかったらアイドルを目指したかった…。もう手遅れなんですが。
ああ、もう何もかも手遅れ
アイドルは握手会とかあるからね。
960 ：優しい名無しさん：2009/08/20(木) 14:28:11 ID:9tM3p9Zx
みんなで、朝鮮半島の北側へ行くか。
なんか、きれいそうじゃん。
なんか、きれいそうじゃん。
961 ：優しい名無しさん：2009/08/20(木) 14:30:16 ID:Won5MOh0
wwwwwwwwwwww
962 ：優しい名無しさん：2009/08/20(木) 14:58:26 ID:8AgmMs39
南も十分汚いわ。
私にとったら。
私にとったら。
>>954
自分も買い物する時めちゃくちゃ時間が掛かります
自分も買い物する時めちゃくちゃ時間が掛かります
アイドルは他人のつばがつきまくったマイクで歌わなきゃ、だしね。
みんなの神経症がどうか良くなりますように
みんなが苦しみから解放されますように
みんなが苦しみから解放されますように
そのままアイドルにならずに俺の嫁さんになってくれ
だから手遅れなんです。４０才ですが…
↑くわしく
>>969
体ゴシゴシひたすら洗うのに3時間(夏場は体力消耗するから、休み休み洗って最高6時間。出た後貧血で倒れるのはお約束。)
1日3回お風呂
トイレ出た後の手洗い15分くらい
上半身より下に手を下げたら手洗い
う●こ紙につかないのについてるんじゃないかと何十回も拭く
トイレ出た後20～30分かけて洋服を濡れたティッシュで拭く(これ自分でも一番意味不明)祖母がトイレから出た後手洗わないから、その汚い手で触った物をウェットティッシュで拭く
その他細かいこといろいろ
これらが治ったりぶり返したりで、早10年。
まだ19歳。
まともに生きてた年のが少ないなんてorz
でも最近、ちょっと良くなってきたよ。
無理矢理治す感じで。
医者は信じられないから精神科に通ったことはない。
すべて泣きながら自己治療。
治った事柄が多い。
体ゴシゴシひたすら洗うのに3時間(夏場は体力消耗するから、休み休み洗って最高6時間。出た後貧血で倒れるのはお約束。)
1日3回お風呂
トイレ出た後の手洗い15分くらい
上半身より下に手を下げたら手洗い
う●こ紙につかないのについてるんじゃないかと何十回も拭く
トイレ出た後20～30分かけて洋服を濡れたティッシュで拭く(これ自分でも一番意味不明)祖母がトイレから出た後手洗わないから、その汚い手で触った物をウェットティッシュで拭く
その他細かいこといろいろ
これらが治ったりぶり返したりで、早10年。
まだ19歳。
まともに生きてた年のが少ないなんてorz
でも最近、ちょっと良くなってきたよ。
無理矢理治す感じで。
医者は信じられないから精神科に通ったことはない。
すべて泣きながら自己治療。
治った事柄が多い。
イメージ療法ってあるじゃん。あれってこの病気にも効くのかなぁ。けど強迫性障害って
全然集中出来ないんだよね。
全然集中出来ないんだよね。
972 ：優しい名無しさん：2009/08/21(金) 05:03:22 ID:Xb4MtOtG
医者にかかりたいんですが、なかなか踏み出せない。
最初になんて言ったらいいのかがわからない。
イメージするのは、まず、問診みたいなので今日はどうされましたか？みたいな事を聞かれるんだと思ってる。
ここでどう言えばいいのだろう、と考えているといつまでたっても病院に行けない。
今日行けなかったらまた月曜日まで延びてしまう…
どなたか体験談を聞かせて頂けませんか？
最初になんて言ったらいいのかがわからない。
イメージするのは、まず、問診みたいなので今日はどうされましたか？みたいな事を聞かれるんだと思ってる。
ここでどう言えばいいのだろう、と考えているといつまでたっても病院に行けない。
今日行けなかったらまた月曜日まで延びてしまう…
どなたか体験談を聞かせて頂けませんか？
>>972
強迫性障害を扱っている医者なら
最初に症状を言えばちゃんと判断してくれるから心配しないで大丈夫だよ。
なかには強迫に全然詳しくない医者もいるから
あらかじめ問い合わせてみたほうがいいと思うよ。
ちなみに自分はネットで病院を検索して電話して聞いてみたよ。
強迫性障害を扱っている医者なら
最初に症状を言えばちゃんと判断してくれるから心配しないで大丈夫だよ。
なかには強迫に全然詳しくない医者もいるから
あらかじめ問い合わせてみたほうがいいと思うよ。
ちなみに自分はネットで病院を検索して電話して聞いてみたよ。
974 ：優しい名無しさん：2009/08/21(金) 07:21:33 ID:n/Y/mMhq
>>943
ほぼ同じだ。もぅ生きるなてゆわれてるのと変わらない。ひたすら狂い続けてもう果てそう。
ほぼ同じだ。もぅ生きるなてゆわれてるのと変わらない。ひたすら狂い続けてもう果てそう。
975 ：優しい名無しさん：2009/08/21(金) 07:23:18 ID:Xb4MtOtG
976 ：優しい名無しさん：2009/08/21(金) 07:54:01 ID:+dkdqftU
やっぱりアイドルになりたかった…。もう26歳だから無理。タレント目指そうか…引きこもりタレント？無理かぁ…。
私は病院に行くときは紙に症状を全部書いて言ったよ。
いざ行くとパニックになってどれから言えばいいか解らなくなるから。
苦しいことをゆっくり伝えて…。頑張ってね！！
私は病院に行くときは紙に症状を全部書いて言ったよ。
いざ行くとパニックになってどれから言えばいいか解らなくなるから。
苦しいことをゆっくり伝えて…。頑張ってね！！
男のメンヘラはキモいな
きもい言うなお(´･ω･`)
979 ：優しい名無しさん：2009/08/21(金) 14:51:59 ID:+dkdqftU
女のメンヘラは？
980 ：優しい名無しさん：2009/08/21(金) 14:54:10 ID:U1jpmn69
>>976
とりあえずニコニコでアイドル目指してみては？
とりあえずニコニコでアイドル目指してみては？
981 ：優しい名無しさん：2009/08/21(金) 14:59:06 ID:Xb4MtOtG
982 ：優しい名無しさん：2009/08/21(金) 15:41:06 ID:DX2++XLu
私も手洗いがやめられない、素手でものが触れない強迫があって
もう２０年以上小学生の頃から苦しんできた
２０代半ばで家族と強迫の事で大ケンカになり(病気の理解が得られなかった)
耐えられなくなって本気で自殺しかけた
けど死ねなかった・・・それでも家族からは見放されてたけど
それから「もう自分は生きていようが死のうがどうでもいい存在なんだ。
それならもう、(ある程度の常識の範囲内で)自分の好きなようにしよう」って思うようになった
手洗いする→さらにまだ洗わなきゃいけない気持ち発生→本心(でも本当はもう洗いたくない)
→自分が洗いたくないと思うんならそれでいいか→手洗い終了
という感じで、だんだん強制的に治していった
不安と隣りあわせでパニくる事もあったけど、自分がもうしたくないって思ってんだから
もうしなくてもいいんだ！って強く思う事で、意志が保てたと思う
今はほとんど治りつつある。あんだけ苦しんだのに自分でびっくりしてる
ちなみに昔から薬嫌いだから一切飲んでないよ
私は手洗いだけじゃなく、確認も汚染恐怖も同じ事を繰り返してしまう、っていう行為もしてたけど
どれもほぼ気にならなくなってきた(普通の感覚に戻ってきた)
あきらめなければ強迫性障害は絶対に治る！！
長文ごめんね
もう２０年以上小学生の頃から苦しんできた
２０代半ばで家族と強迫の事で大ケンカになり(病気の理解が得られなかった)
耐えられなくなって本気で自殺しかけた
けど死ねなかった・・・それでも家族からは見放されてたけど
それから「もう自分は生きていようが死のうがどうでもいい存在なんだ。
それならもう、(ある程度の常識の範囲内で)自分の好きなようにしよう」って思うようになった
手洗いする→さらにまだ洗わなきゃいけない気持ち発生→本心(でも本当はもう洗いたくない)
→自分が洗いたくないと思うんならそれでいいか→手洗い終了
という感じで、だんだん強制的に治していった
不安と隣りあわせでパニくる事もあったけど、自分がもうしたくないって思ってんだから
もうしなくてもいいんだ！って強く思う事で、意志が保てたと思う
今はほとんど治りつつある。あんだけ苦しんだのに自分でびっくりしてる
ちなみに昔から薬嫌いだから一切飲んでないよ
私は手洗いだけじゃなく、確認も汚染恐怖も同じ事を繰り返してしまう、っていう行為もしてたけど
どれもほぼ気にならなくなってきた(普通の感覚に戻ってきた)
あきらめなければ強迫性障害は絶対に治る！！
長文ごめんね
25で強迫性障害になって3年・・・3年前に比べれば劇的によくなったけど手洗いだけはどうしてもやめられないー。
手がぬれてるとこの水分はおしっこじゃないかとかトイレの便器の水じゃないかとかの強迫観念がでてくる・・・
これがなくなれば健常者と同じなのに何かひとつ治るとまた新しい強迫観念がでてきて強迫性障害が治らない・・・
手がぬれてるとこの水分はおしっこじゃないかとかトイレの便器の水じゃないかとかの強迫観念がでてくる・・・
これがなくなれば健常者と同じなのに何かひとつ治るとまた新しい強迫観念がでてきて強迫性障害が治らない・・・
ブックオフで本を入れ替えている人がいた。1、2歩あるいては元の場所に戻り、本を入れ替える。それの繰り返し
初めて他人の行為を見たけど、ショックというか、なんかズシッときたわ
初めて他人の行為を見たけど、ショックというか、なんかズシッときたわ
>>955>>974他人に共感してもらえたのは初めてです。
苦しいのは自分だけじゃないんだ、という気持ちと、悲しい気持ちと。。。
自分は幼稚園の頃からで、もうかれこれ２０年近い付き合いになります、強迫とは。
でもヒドイときよりは確実によくなってる。
自分の足も触れなかったし、携帯も壊れようが外に持っていったら水洗いしないと触れなかった。
人が電車で咳したらウイルスと唾液が付くと思って終電だろうが降りてしまってた。
今ではこれらは大分よくなった。足は洗ったあとであれば触れるし、携帯はティッシュで拭く程度で大丈夫になった。
電車は車両変えるけど・・降りはしない。
この病気は良くなるんだと、身をもって実感しました。
だから明日も向き合って生きていきます。
絶対、絶対 治る。
苦しいのは自分だけじゃないんだ、という気持ちと、悲しい気持ちと。。。
自分は幼稚園の頃からで、もうかれこれ２０年近い付き合いになります、強迫とは。
でもヒドイときよりは確実によくなってる。
自分の足も触れなかったし、携帯も壊れようが外に持っていったら水洗いしないと触れなかった。
人が電車で咳したらウイルスと唾液が付くと思って終電だろうが降りてしまってた。
今ではこれらは大分よくなった。足は洗ったあとであれば触れるし、携帯はティッシュで拭く程度で大丈夫になった。
電車は車両変えるけど・・降りはしない。
この病気は良くなるんだと、身をもって実感しました。
だから明日も向き合って生きていきます。
絶対、絶対 治る。
986 ：優しい名無しさん：2009/08/21(金) 19:38:49 ID:kNN4dvgh
過剰な確認から
文字が読めなくなってきた！
バカバカしいともあんまり思えなくなってきた時点で強迫じゃないのかな？
他に文字が読めなくなってきた人はいないの？
文字が読めなくなってきた！
バカバカしいともあんまり思えなくなってきた時点で強迫じゃないのかな？
他に文字が読めなくなってきた人はいないの？
音楽（歌詞があるもの）が聞けない時期はあったなぁ。
聞いてると途中で今なんて歌詞だったか気になってしまって
何度も巻き戻しってことはあったな。
聞いてると途中で今なんて歌詞だったか気になってしまって
何度も巻き戻しってことはあったな。
ここの住人って長い間強迫性障害で苦しんでるのに精神科にかかってないひともいるんだね。
俺は発症してからとにかく何から何まで不安でとてもじっとしてられなかった。
今は病院に通って薬で楽になったけど、精神科にはあまり通いたくない。精神科に通わないで
よくなった人に聞きたいんですけど、どうしたらあの生き地獄を抜け出したんですか？
俺は発症してからとにかく何から何まで不安でとてもじっとしてられなかった。
今は病院に通って薬で楽になったけど、精神科にはあまり通いたくない。精神科に通わないで
よくなった人に聞きたいんですけど、どうしたらあの生き地獄を抜け出したんですか？
変わってよくなりたい
治したい
治したい
991 ：優しい名無しさん：2009/08/22(土) 01:44:29 ID:Q1AWxg8s
私の場合は変わりたいというか戻りたい。
強かった優秀だったあの頃…強迫になる前の自分に戻りたい。
ただそれだけだ。
強かった優秀だったあの頃…強迫になる前の自分に戻りたい。
ただそれだけだ。
一日中頭を上下にカクカク動かしてしまう
止めようと思ってもどうしてもやり続けてしまう
これも強迫性障害なのだろうか…？
止めようと思ってもどうしてもやり続けてしまう
これも強迫性障害なのだろうか…？
俺は鍵とガスの消し忘れの確認だけだ
仕事は適当だがなｗｗｗ
仕事は適当だがなｗｗｗ
毎日毎日深夜の犬の散歩、これだけで4年たった。
この病気のせいかもしれないが、すぐに切れてしまう。何でもかんでもじゃないが
いざと言う時に「我慢しなきゃ、我慢しなきゃ」と思っているだけでもうアウトだ。
強迫観念の一種だと思っているからあきらめているけど、これのおかげで再就職はほぼ不可能。
いざと言う時に「我慢しなきゃ、我慢しなきゃ」と思っているだけでもうアウトだ。
強迫観念の一種だと思っているからあきらめているけど、これのおかげで再就職はほぼ不可能。
怖いっす。とにかく今日一日が不安です。
些細な事で落ち込み考えすぎる自分を変えたい。
もとの面倒くさがりな自分のがはるかに生きやすかった。
些細な事で落ち込み考えすぎる自分を変えたい。
もとの面倒くさがりな自分のがはるかに生きやすかった。
完璧でなければ、いけないよ。
何事にも完璧であること。
それが肝腎。
何事にも完璧であること。
それが肝腎。
完璧かどうか、必ず確認すること。
少しでも間違っていたら、大変なことになるからね。
完璧かどうか確認すること。
少しでも間違っていたら、大変なことになるからね。
完璧かどうか確認すること。
確認するまでは、次に進んではいけないよ。
必ず、確認し終わるまで確認すること。
必ず、確認し終わるまで確認すること。
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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