パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 54
■パニック障害(恐慌性障害)についてマターリと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄 にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい
■前スレッド■
パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 5３
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1209264168/
■関連スレッド■
□■□不安神経症12□■□
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1211781483/
■パニック障害を根本から治すスレッド■
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1198434337/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」108
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1212056619/l50
★★★モナーの何でも相談室★★★35
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1177754379/
パニック障害！！発作中！！ヘルプスレ
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1210000856/
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄 にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
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■前スレッド■
パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 5３
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1209264168/
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□■□不安神経症12□■□
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1211781483/
■パニック障害を根本から治すスレッド■
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1198434337/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」108
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1212056619/l50
★★★モナーの何でも相談室★★★35
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1177754379/
パニック障害！！発作中！！ヘルプスレ
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1210000856/
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■お役立ちサイト■
医薬品情報
ttp://www.info.pmda.go.jp/psearch/html/menu_tenpu_base.html
うつネット(パニック障害かどうかわからない方はここが参考になります）
ttp://www.utu-net.com/
自立訓練法
ttp://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_3/3_02_jiritsu.html
グラクソ・スミスクライン株式会社のパニック障害の解説
(パニック障害と間違えやすい病気が下記URLにあります)
ttp://glaxosmithkline.co.jp/mn/top/mental_home/03_dec/topix.html
医薬品情報
ttp://www.info.pmda.go.jp/psearch/html/menu_tenpu_base.html
うつネット(パニック障害かどうかわからない方はここが参考になります）
ttp://www.utu-net.com/
自立訓練法
ttp://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_3/3_02_jiritsu.html
グラクソ・スミスクライン株式会社のパニック障害の解説
(パニック障害と間違えやすい病気が下記URLにあります)
ttp://glaxosmithkline.co.jp/mn/top/mental_home/03_dec/topix.html
■ここで質問する前に■
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。まずは勇気を持って専門医へ行くことを
強くオススメします。 的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。まずは勇気を持って専門医へ行くことを
強くオススメします。 的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース5】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。 独断で減薬してしまうと症状
が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、および社会不安障害(社会恐怖)の患者を
一時的に悪化させる作用があります。カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。 独断で減薬してしまうと症状
が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、および社会不安障害(社会恐怖)の患者を
一時的に悪化させる作用があります。カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
>>1
スレ立て乙です！
スレ立て乙です！
パニック障害の事を家族に話していない人って多いの？
今日仕事中に強い眠気がきて眩暈のような感じで
クラクラきちゃって気持ち悪かった。
短い時間だったけど調子良かっただけにチョッとショックでした･･･
寝不足かもしれないけど、また来るのかと考えると怖い･･･
クラクラきちゃって気持ち悪かった。
短い時間だったけど調子良かっただけにチョッとショックでした･･･
寝不足かもしれないけど、また来るのかと考えると怖い･･･
10 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 21:38:22 ID:vQ9ywFV1
ＰＤ克服法とかいう、すごいうさんくさいページを見つけました。
定価２４８００円のところを特別価格で～円 さらに今だけ
発売記念価格で～円
とかかいてあって
ホームぺじの内容見ると確かによくＰＤについて理解してるというか
知ってるなーと思うので体験者ではあるだろうけど
真剣に治りたいって思ってる人の気持ちをふみにじるようなホームページ＆商法。
定価２４８００円のところを特別価格で～円 さらに今だけ
発売記念価格で～円
とかかいてあって
ホームぺじの内容見ると確かによくＰＤについて理解してるというか
知ってるなーと思うので体験者ではあるだろうけど
真剣に治りたいって思ってる人の気持ちをふみにじるようなホームページ＆商法。
自分も今まで話してなかったし できれば話はしたくない。まぁ今日バレちゃったが
強い発作くると その後一日中 調子悪いな｡｡｡まだダメだ 頭モワモワする
強い発作くると その後一日中 調子悪いな｡｡｡まだダメだ 頭モワモワする
昨日結構クラブ行く人が多いこと知って驚いたよ
できたらPD同士でクラブ行ってみたいなー
できたらPD同士でクラブ行ってみたいなー
PDの友達欲しい。近くの人で。メル友はいるけど遠いから遊べないし。リアルでPDの人見たことないんだけど。こんなメジャーな病気なのに。
いないね。
みんなひきこもってるのかなぁと思う自分も引きこもり
これじゃ出会えるわけないか…
今働いてない人、家では何やってる？
みんなひきこもってるのかなぁと思う自分も引きこもり
これじゃ出会えるわけないか…
今働いてない人、家では何やってる？
16 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 23:28:52 ID:Jlvma4qf
PD同士の友達欲しいね
苦しみとか解ってくれるし心強くなれそう！
私働いてないけど、最近ガーデニング始めた！調子が良い日はジムに行ったり、ゲーム・DVD鑑賞とか、凄い潔癖症だからひたすら掃除や片付けしてるｗ
暇っちゃ～暇だよね…
雨の日は何か調子崩れるね～明日も関東は曇りだ…
苦しみとか解ってくれるし心強くなれそう！
私働いてないけど、最近ガーデニング始めた！調子が良い日はジムに行ったり、ゲーム・DVD鑑賞とか、凄い潔癖症だからひたすら掃除や片付けしてるｗ
暇っちゃ～暇だよね…
雨の日は何か調子崩れるね～明日も関東は曇りだ…
PDだけど、医者や公認会計士、大手企業社員だという方はいますか？
私と結婚して下さい。
私と結婚して下さい。
頓服として貰った薬がこのままだと次の診察日までに無くなってしまうよ・・
20 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 01:24:51 ID:BZL+ecSj
ガーデニングか。
苺やプチトマト・ミニスイカなら育てたことある。
今は、パセリとレタスとピーマンとプチトマト育ててる。
収穫の時は、少しは家族の為に役にたってるかなと思える。
PDや鬱でも、ちょっとでも興味があるものがあれば、やってみるべしと思うのであった。
苺やプチトマト・ミニスイカなら育てたことある。
今は、パセリとレタスとピーマンとプチトマト育ててる。
収穫の時は、少しは家族の為に役にたってるかなと思える。
PDや鬱でも、ちょっとでも興味があるものがあれば、やってみるべしと思うのであった。
PDの人って働いている人と働いていない人、どちらが多いんだろう？
書籍や医者などから聞いたなどして知っている方居ますか？
書籍や医者などから聞いたなどして知っている方居ますか？
22 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 03:27:42 ID:MiRmpQOt
発作中スレが荒らされてるね。
あそこまで執着するなんて、荒らし本人もパニ持ちなんだろうな。
わざわざ自分に無関係のスレに、しつこく書き込むなんて・・・
発作までは行かないけど、週１回くらいの割合で、朝方に嫌な不安感がある。
昼夜逆転の生活も原因だろうな。
冷や汗かいて、動悸がしてくる。
それが落ち着くと、悲しくて落ち込んでしまう。
予期不安よりもこの落ち込んだ気分の方がイヤだ。
私のほかにも、いるかな？泣きたくなるほど気が沈む状態になる人。
あそこまで執着するなんて、荒らし本人もパニ持ちなんだろうな。
わざわざ自分に無関係のスレに、しつこく書き込むなんて・・・
発作までは行かないけど、週１回くらいの割合で、朝方に嫌な不安感がある。
昼夜逆転の生活も原因だろうな。
冷や汗かいて、動悸がしてくる。
それが落ち着くと、悲しくて落ち込んでしまう。
予期不安よりもこの落ち込んだ気分の方がイヤだ。
私のほかにも、いるかな？泣きたくなるほど気が沈む状態になる人。
ゴメン、３行目マチガイ
「わざわざ自分に無関係のスレに、しつこく書き込むなんてしないだろうし」 です。
「わざわざ自分に無関係のスレに、しつこく書き込むなんてしないだろうし」 です。
もう目が覚めてしまったよ。
今日はちょっとヤバいかも
頭がモヤモヤしてる。
でも今日は仕事は休み。
はぁ～、自分！一週間よく頑張った!!
モヤモヤ嫌だ。
薬飲も。
今日はちょっとヤバいかも
頭がモヤモヤしてる。
でも今日は仕事は休み。
はぁ～、自分！一週間よく頑張った!!
モヤモヤ嫌だ。
薬飲も。
25 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 08:09:21 ID:7bCRNzoX
働いてないorz
無職期間長くて無理
とゆうか面接あがってしまって 震えて できない
無職期間長くて無理
とゆうか面接あがってしまって 震えて できない
昨日 久々にパニックおきた者て病院行こうと決めてた者だが
今日になったら 行く気がまた無くなってしまた 発作ないしね｡｡｡｡どうしよ
今日になったら 行く気がまた無くなってしまた 発作ないしね｡｡｡｡どうしよ
>>26
もれなら行かない
もれなら行かない
28 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 10:54:01 ID:SBwrjq69
ﾊﾟﾆ歴1年。今だに治らない。ｺﾝﾋﾞﾆに1歩入っただけで動機がする。仕事もできない。こんな人生いやだ。
パニ・鬱・精神的ショックで休職ケテー。
一日の半分を医務室で寝てるようじゃ、
仕事になんねえ。
職場には自分専用の部屋があるんだけど、
そこでもよく発作起こしてぶっ倒れてた。
おとなしく休むよ。
一日の半分を医務室で寝てるようじゃ、
仕事になんねえ。
職場には自分専用の部屋があるんだけど、
そこでもよく発作起こしてぶっ倒れてた。
おとなしく休むよ。
30 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 11:48:12 ID:RJlP5Et5
オフ会行きたいなぁー
同じ病気の人達なら理解してもらえるかな、、
パニって発作以外は元気そうにみえるからか、
全然理解してもらえなくて、
分かる同士なら、一緒に病気と戦える気がする。＾＾
同じ病気の人達なら理解してもらえるかな、、
パニって発作以外は元気そうにみえるからか、
全然理解してもらえなくて、
分かる同士なら、一緒に病気と戦える気がする。＾＾
>>27
行かないかぁ｡｡｡｡う～む
行かないかぁ｡｡｡｡う～む
32 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 11:51:00 ID:RJlP5Et5
働きたいけど、何なら出来るんだろう、、
音がうるさいのとか、忙しいとこもめまいしちゃうし、、
倉庫とか窓ないとこもつらいし、、
みなさん何の仕事してますか？
音がうるさいのとか、忙しいとこもめまいしちゃうし、、
倉庫とか窓ないとこもつらいし、、
みなさん何の仕事してますか？
まだ無職続行中
無職｡｡｡｡
工場は嫌い なんかダメな自分がさらに惨めになる感じするから 落ち込む
工場は嫌い なんかダメな自分がさらに惨めになる感じするから 落ち込む
35 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 12:35:11 ID:WXYUXd8I
窓がない所は気分が悪くなるなぁ
車の窓も少しだけ開けるし
スナックとか映画館はイヤだ
車の窓も少しだけ開けるし
スナックとか映画館はイヤだ
36 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 12:43:33 ID:RJlP5Et5
好きな俳優の出る映画見に行った時、
最初、ヤバイ、、ムリかなとおもったけど
そこ乗り越えたら見れたよ。
好きなほうの気持ちが勝ったのかも。
すごく好きな人が出る映画なら観れるかもですよ。
最初、ヤバイ、、ムリかなとおもったけど
そこ乗り越えたら見れたよ。
好きなほうの気持ちが勝ったのかも。
すごく好きな人が出る映画なら観れるかもですよ。
37 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 12:50:19 ID:frPjF9IO
↑そんな簡単に見れたら苦労しねーよ。
死ねスイーツが。
死ねスイーツが。
元気だな
39 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 13:15:46 ID:RJlP5Et5
37さんごめんなさい。
もちろん薬は飲んでましたよ。
簡単でないのは自分もパニなので十分承知です。
ただ、出来ることもあるよと伝えたかったんです。
もちろん薬は飲んでましたよ。
簡単でないのは自分もパニなので十分承知です。
ただ、出来ることもあるよと伝えたかったんです。
40 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 14:13:29 ID:SdkSZmMK
僕はパニ歴７年、鬱歴３年の２３歳です。
今もパキシル×３を飲んでいます。
やっと自分の身体に合う薬と仕事に巡りあえて本当に幸せです。
仕事場の社長や店長も理解者だし、パニの子もいるし、皆知っているので無理なく続けられてています。
僕も昔は２年ニートだったし、自殺未遂や薬物、入院もしました。
でも家族の支えや周りの力があってやっと最近落ち着きました。
僕が思うに体調が悪いときは休めという事だと思います。
焦らず、周りと比べず自分の幸せをゆっくり考えましょう。
僕はいつかその幸せをまずは家族にお返ししたいです。
皆さんにも幸せあれ。
今もパキシル×３を飲んでいます。
やっと自分の身体に合う薬と仕事に巡りあえて本当に幸せです。
仕事場の社長や店長も理解者だし、パニの子もいるし、皆知っているので無理なく続けられてています。
僕も昔は２年ニートだったし、自殺未遂や薬物、入院もしました。
でも家族の支えや周りの力があってやっと最近落ち着きました。
僕が思うに体調が悪いときは休めという事だと思います。
焦らず、周りと比べず自分の幸せをゆっくり考えましょう。
僕はいつかその幸せをまずは家族にお返ししたいです。
皆さんにも幸せあれ。
41 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 15:44:55 ID:MrOq0Xz9
理解ある職場で働けていいですね。僕は発症して隠して無理して働いてました。今は会社を辞めて無職です。今言えることは隠さずにカミングアウトして回りの理解と協力を得る事。できるだけ仕事は辞めない方がいいですよ。
>>40
辛い思いをしたんでしょうが、今はいい環境に恵まれて良かったんですね。
いろいろ見ていると結構若い方でも発症するのが驚きでした。
自分は最近、３７歳で発症しましたorz
何とか仕事は出来る状況なので、タイミングを見計らってカミングアウトは
していますが、なかなか皆さん？？？の状態です。
零細ながらも経営者なので、長期で休む訳にもいかず・・・
辛い思いをしたんでしょうが、今はいい環境に恵まれて良かったんですね。
いろいろ見ていると結構若い方でも発症するのが驚きでした。
自分は最近、３７歳で発症しましたorz
何とか仕事は出来る状況なので、タイミングを見計らってカミングアウトは
していますが、なかなか皆さん？？？の状態です。
零細ながらも経営者なので、長期で休む訳にもいかず・・・
たまに小学生で発症する人がいるみたいだね・・・
ホントかわいそう。
ホントかわいそう。
おまえらパソコンやめろよ 確実に原因のひとつだぞ
>>43
ﾉｼ
もうすぐ９才ってときになったorz
７才くらいからたまーに唐突に具合悪くなったりしてたけど
今思うとあれ発作だ…
当時パニック障害なんて認知されてなかったから、病院行くまでに
かなり時間かかったよ
ﾉｼ
もうすぐ９才ってときになったorz
７才くらいからたまーに唐突に具合悪くなったりしてたけど
今思うとあれ発作だ…
当時パニック障害なんて認知されてなかったから、病院行くまでに
かなり時間かかったよ
>>45
昔はどういう診断をくだされたんだろうね。
>>44
そのとおり。
ＰＣにばっかり向かってないで、身体を動かした方がいいんだよね。
薬じゃなきゃ治らないって考えてる人ほど、他に何も試そうとしてない気がする。
昔はどういう診断をくだされたんだろうね。
>>44
そのとおり。
ＰＣにばっかり向かってないで、身体を動かした方がいいんだよね。
薬じゃなきゃ治らないって考えてる人ほど、他に何も試そうとしてない気がする。
47 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 18:38:22 ID:6wvvWN7e
女性の方に質問なんですが、生理の前後っていつもより体調が悪くなったりしませんか？
息苦しさやめまいとか…
私の場合、生理の前後は薬を飲んでもツライ日が続きます。
息苦しさやめまいとか…
私の場合、生理の前後は薬を飲んでもツライ日が続きます。
>>47
辛いです！まさに息苦しさやめまい、そして激しいイライラ
病院で相談したところ、そういう症状が出る人は結構いるという話を聞きました
症状が酷い人には、生理前後のみお薬を増量したりする場合もあるって言ってましたよ
しんどかったら主治医に相談されてはどうですか？
辛いです！まさに息苦しさやめまい、そして激しいイライラ
病院で相談したところ、そういう症状が出る人は結構いるという話を聞きました
症状が酷い人には、生理前後のみお薬を増量したりする場合もあるって言ってましたよ
しんどかったら主治医に相談されてはどうですか？
49 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 18:58:24 ID:6wvvWN7e
>>48さん、即レス有難うございます。
私だけじゃなかったんですね…
あまりにもツライので医師に相談したいと思います。
参考までに、48さんは何のお薬を服用されてますか？差し支えなかったら教えて頂けませんか？
私だけじゃなかったんですね…
あまりにもツライので医師に相談したいと思います。
参考までに、48さんは何のお薬を服用されてますか？差し支えなかったら教えて頂けませんか？
現在パキシル減薬中なので
パキ2.5mg ハンゲコウボクトウ1日3包 頓服ワイパックス です
主治医から薬の増量はありませんでしたが、辛かったら頓服を飲む様にとワイパックスを処方されましたよ
パキ2.5mg ハンゲコウボクトウ1日3包 頓服ワイパックス です
主治医から薬の増量はありませんでしたが、辛かったら頓服を飲む様にとワイパックスを処方されましたよ
51 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 20:30:59 ID:6wvvWN7e
PMSだね。
その場合、処方される薬はちがうのかなあ？
その場合、処方される薬はちがうのかなあ？
>>36
私も行動療法のひとつとして、映画館に行ってます。
担当医に、薬を飲んで自分が苦手な場所に行ってみなさい、と言われてるからです。
もちろん比較的調子がいい日を選びます。
ヤバくなって途中で一回外に出たりもするけど、ちゃんと見たい映画ならまた違う日にも行ったりします。
映画館はだいぶ慣れてきたけど、やっぱり電車は未だ恐怖・・・。
私も行動療法のひとつとして、映画館に行ってます。
担当医に、薬を飲んで自分が苦手な場所に行ってみなさい、と言われてるからです。
もちろん比較的調子がいい日を選びます。
ヤバくなって途中で一回外に出たりもするけど、ちゃんと見たい映画ならまた違う日にも行ったりします。
映画館はだいぶ慣れてきたけど、やっぱり電車は未だ恐怖・・・。
55 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 21:19:01 ID:7bCRNzoX
え～と前スレで
２月辺りから 金銭的に行けず勝手に病院行ってなかったと言ったものです
今日 予約の電話をいれました
明日久々の病院です
で、お聞きします
先生と合ったら突然病院来なくなった事をなんと言えばいいでしょうか？
金銭的に困ってとは恥ずかしくて言えません。それさえクリアできれば気にしないんですが
正直今も金銭的に余裕はありませんが
２月辺りから 金銭的に行けず勝手に病院行ってなかったと言ったものです
今日 予約の電話をいれました
明日久々の病院です
で、お聞きします
先生と合ったら突然病院来なくなった事をなんと言えばいいでしょうか？
金銭的に困ってとは恥ずかしくて言えません。それさえクリアできれば気にしないんですが
正直今も金銭的に余裕はありませんが
別に恥ずかしくないよ。
面倒くさかったとかの方が言い辛いような気がする・・・
面倒くさかったとかの方が言い辛いような気がする・・・
今度胃カメラ飲む事になった。
PDの事話したら、軽い鎮静剤打ってくれるって事になったけど
やっぱり怖い
でも、頑張る!!!
PDの事話したら、軽い鎮静剤打ってくれるって事になったけど
やっぱり怖い
でも、頑張る!!!
別の板で暇だ、お金が欲しいと言ったら
甘えるな！働け！って言われた…
言われなくてもわかってるし働けるのなら働きたいよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
車がなければ生活できない田舎で
電車乗れない映画行けない人間の働き口があるのだろうか
そんな自分はちょい前に小学生でパニになったと言った奴だ
治らないだろうから、騙しだまし働かないといけないかなぁ
甘えるな！働け！って言われた…
言われなくてもわかってるし働けるのなら働きたいよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
車がなければ生活できない田舎で
電車乗れない映画行けない人間の働き口があるのだろうか
そんな自分はちょい前に小学生でパニになったと言った奴だ
治らないだろうから、騙しだまし働かないといけないかなぁ
>>55
私も行かなくなった時期があったけど、医者は理由について聞いてきませんでした。
診察の始めに私から行かなくなったことを謝罪したら
「気にしなくていいですよ。｣とだけ言われてそれで済みました。
だからきっと大丈夫ですよ。
私も行かなくなった時期があったけど、医者は理由について聞いてきませんでした。
診察の始めに私から行かなくなったことを謝罪したら
「気にしなくていいですよ。｣とだけ言われてそれで済みました。
だからきっと大丈夫ですよ。
60 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 23:06:32 ID:MrOq0Xz9
お金がなければ働くしかないでしょ。僕は現在無職だけど貯蓄があったから会社やめた。でも以前のような仕事は無理だけどまたなんでもいいからまた仕事したいと思ってます。
わかってるんだけど…
たとえバイトでも相手に迷惑かけるのわかってるし
踏み出せない…
意識しすぎてバイト募集の貼り紙相手に緊張してしまうとか自分情けなさすぎる
近場で働けそうなのは映画館とコンビニ(前に応募して断られた)しかない
長女だし早く就職して結婚して親に孫の顔見せたい
たとえバイトでも相手に迷惑かけるのわかってるし
踏み出せない…
意識しすぎてバイト募集の貼り紙相手に緊張してしまうとか自分情けなさすぎる
近場で働けそうなのは映画館とコンビニ(前に応募して断られた)しかない
長女だし早く就職して結婚して親に孫の顔見せたい
いいじゃん。家事手伝いはやってるんでしょ？
料理の腕磨いて、そのままお見合いという道もあるし。
でも、意外にバイトしてみたら大丈夫なこともあるから
あんまり気負いせず応募してみたら？
ダメならやめちゃえばいいんだしさ。
料理の腕磨いて、そのままお見合いという道もあるし。
でも、意外にバイトしてみたら大丈夫なこともあるから
あんまり気負いせず応募してみたら？
ダメならやめちゃえばいいんだしさ。
質問します。パニックの人で、後頭部が脈打つ感じで頭も重く
外出するとふらふらめまい不安な気持ち。
そんな症状の人居ますか？
外出するとふらふらめまい不安な気持ち。
そんな症状の人居ますか？
>>63
そんな人はいっぱいいます
そんな人はいっぱいいます
65 ：優しい名無しさん：2008/05/31(土) 00:17:30 ID:BnSzOsEB
ageてしまた すみません
>>62
ありがと。
なんか女だから医者も親も甘やかすのかなぁと悩んでたんだ
本当は大学に行きたかったけど、もうさすがに年齢差が気になっちゃうし
軽いバイト探してみる
授業中とか卒業式とかで発作になってしまってたから
バイトみたいに逃げられない状況だと余計ひどくて、それで迷惑かけるかと思ってた
あまり責任のないやつなら大丈夫かなぁ
ありがと。
なんか女だから医者も親も甘やかすのかなぁと悩んでたんだ
本当は大学に行きたかったけど、もうさすがに年齢差が気になっちゃうし
軽いバイト探してみる
授業中とか卒業式とかで発作になってしまってたから
バイトみたいに逃げられない状況だと余計ひどくて、それで迷惑かけるかと思ってた
あまり責任のないやつなら大丈夫かなぁ
軽い症状だと思うので、ここで聞くの申し訳ない気がしてすみませんが。
特に生理前に酷くなったり、あとインフルエンザ後一年ぐらいはかなり酷かったんですが
心の中で浮かんだ不安をつねに否定し続ける症状って何でしょうか？
不安が浮かぶと、違うとか大丈夫だとか考えまくるんです。
ひどいと理由や細かい状況まで考えて、まとまらないと怖くなります。
仕事中や楽しみがある時の方が、一つの不安に対して考える時間が長いですね。
長く聞いてしまい、すみませんでした。
特に生理前に酷くなったり、あとインフルエンザ後一年ぐらいはかなり酷かったんですが
心の中で浮かんだ不安をつねに否定し続ける症状って何でしょうか？
不安が浮かぶと、違うとか大丈夫だとか考えまくるんです。
ひどいと理由や細かい状況まで考えて、まとまらないと怖くなります。
仕事中や楽しみがある時の方が、一つの不安に対して考える時間が長いですね。
長く聞いてしまい、すみませんでした。
ここで聞くことじゃなかったですよね。
すみませんでした、気にしないでください。
本当すみませんでした。
すみませんでした、気にしないでください。
本当すみませんでした。
>>68
症状は違うかもしれんけど、知り合いの顔は浮かんでも名前が出てこなくて、
わーって不安感で頭がいっぱいになったりしたとか病院で相談したら、
軽いパニック障害とか言われたりしましたが気軽に受診してみたらどうですかね？
症状は違うかもしれんけど、知り合いの顔は浮かんでも名前が出てこなくて、
わーって不安感で頭がいっぱいになったりしたとか病院で相談したら、
軽いパニック障害とか言われたりしましたが気軽に受診してみたらどうですかね？
スレの進みが速いね
あたしはパニで強迫もあるんだけど
それって強迫かもね。
それって強迫かもね。
74 ：優しい名無しさん：2008/05/31(土) 09:48:52 ID:54E9cukw
また今日も雨かよ！今両親とおばさんと暮らしてます。両親がこの病気に理解がなく、同居してるのつらいです。パニでも一人暮らしできるかな？皆さんはどうされてます？
病院行ってきました
来なかった時のこと全く言われなかった
なんか先週来てたみたいに いつも通りだた
いいのかな････ｗ
仕事早く決めたいなぁ
最近 温熱蕁麻疹も酷くなってきたorz 病院こっちも行ってないや
たまぁに生きるの辛くなってくるわ
来なかった時のこと全く言われなかった
なんか先週来てたみたいに いつも通りだた
いいのかな････ｗ
仕事早く決めたいなぁ
最近 温熱蕁麻疹も酷くなってきたorz 病院こっちも行ってないや
たまぁに生きるの辛くなってくるわ
76 ：優しい名無しさん：2008/05/31(土) 11:08:49 ID:6Q4yxEDs
77 ：優しい名無しさん：2008/05/31(土) 11:18:55 ID:6Q4yxEDs
>>75
さっき書き込んで 今 病院にいったって書き込み見た
おつかれ！！
行動するって大事だよね それがたとえ薬を飲んでたとしても そしてそれが普通になって行く
マイナス思考や不安になることもあるけど 生きてりゃそのうち治るかもしれないし 一撃で治る薬が出るかもしれない
ぼちぼち生きましょ！！
さっき書き込んで 今 病院にいったって書き込み見た
おつかれ！！
行動するって大事だよね それがたとえ薬を飲んでたとしても そしてそれが普通になって行く
マイナス思考や不安になることもあるけど 生きてりゃそのうち治るかもしれないし 一撃で治る薬が出るかもしれない
ぼちぼち生きましょ！！
79 ：優しい名無しさん：2008/05/31(土) 13:22:58 ID:yqRKhBQd
大型スーパー入る前から予期不安。怖くて足がすくむし、めまいでぶっ倒れそうだった。それでも知り合いには言えず我慢して頑張って人混みの中へ。急に腹が痛くなり、めまいに耐えながらも壁をさわりながら何とかトイレに行った。薬飲んだけど効かない…
もう周りの景色はめまいでハッキリ見えない。でも言えない。ベンチで休んでなさいと言われ座ってみるが、座ってもぐるぐる回る。すごい吐き気。
帰ろうってなった時、立ち上がれなくなった。出口までもう少しなのに歩けなくて、泣いて柱に寄り掛かった。知り合いの服やら腕やら引っ張って、ついに発狂(？)してしまった。
人前では絶対発作隠してきたのに。ニコニコ元気なふりしてきたのに。
絶対頭おかしい奴だと思われた。
もう消えてしまいたい。
ﾁﾗ裏&長文申し訳ありませんでした
もう周りの景色はめまいでハッキリ見えない。でも言えない。ベンチで休んでなさいと言われ座ってみるが、座ってもぐるぐる回る。すごい吐き気。
帰ろうってなった時、立ち上がれなくなった。出口までもう少しなのに歩けなくて、泣いて柱に寄り掛かった。知り合いの服やら腕やら引っ張って、ついに発狂(？)してしまった。
人前では絶対発作隠してきたのに。ニコニコ元気なふりしてきたのに。
絶対頭おかしい奴だと思われた。
もう消えてしまいたい。
ﾁﾗ裏&長文申し訳ありませんでした
発作が起きてから、
頓服飲んでも無理だよね～自分は外出の30分前に飲む様にしてる。
79さんの症状は自分と同じだから気持ち分かる。
頓服飲んでも無理だよね～自分は外出の30分前に飲む様にしてる。
79さんの症状は自分と同じだから気持ち分かる。
眠くて眠くてたまらない…
薬のせいなのかなぁ
薬のせいなのかなぁ
最近、毎日発作がおきやがる・・・・
以前までは普通に外に外出できたのに・・・
今となってはパソコンの電源をつけただけで軽い症状が出やがる・・・・
医者に行くのも再来週の土曜の予定だったのに、あまりにも調子が悪いから来週の水曜に変えてもらった
以前までは普通に外に外出できたのに・・・
今となってはパソコンの電源をつけただけで軽い症状が出やがる・・・・
医者に行くのも再来週の土曜の予定だったのに、あまりにも調子が悪いから来週の水曜に変えてもらった
84 ：優しい名無しさん：2008/05/31(土) 18:49:03 ID:yqRKhBQd
79です。
>>80さん>>81さんありがとう(;_;)
帰りの車の中で、「気の持ちようだって！」と言われ、悲しくてたまりませんでした。
でも、ここに来れば、気持ちをわかってくれる人達がいる。
止まない雨はないよね。だから、また明日から適度に頑張る。
ありがとう。
早くみんなの病気、治れ～！
>>80さん>>81さんありがとう(;_;)
帰りの車の中で、「気の持ちようだって！」と言われ、悲しくてたまりませんでした。
でも、ここに来れば、気持ちをわかってくれる人達がいる。
止まない雨はないよね。だから、また明日から適度に頑張る。
ありがとう。
早くみんなの病気、治れ～！
85 ：優しい名無しさん：2008/05/31(土) 20:04:53 ID:FY2NgNHE
皆さんは地震などの時、パニックになりますか？
>>85
地震来るかなぁ来ないでよ…と心配になるとなるんだけど
実際地震がくると、ワクワクしてしまう
不謹慎なのもわかるし、自分自身前に震度６の地震に遭遇したんだけど
怖がらないようにワクワクすることで心の均衡を保ってるのかなー
地震来るかなぁ来ないでよ…と心配になるとなるんだけど
実際地震がくると、ワクワクしてしまう
不謹慎なのもわかるし、自分自身前に震度６の地震に遭遇したんだけど
怖がらないようにワクワクすることで心の均衡を保ってるのかなー
87 ：優しい名無しさん：2008/05/31(土) 21:59:30 ID:FY2NgNHE
>>86
返答有難うございます
知り合いに地震が原因と思われる、パニックと思われる人がいます
最初は余震の度に、今は地震と関係なく過呼吸になっています
凄く仲がいいわけではありませんが、あわよくば手助けを、少なくともその人を理解してあげたいと思っています
返答有難うございます
知り合いに地震が原因と思われる、パニックと思われる人がいます
最初は余震の度に、今は地震と関係なく過呼吸になっています
凄く仲がいいわけではありませんが、あわよくば手助けを、少なくともその人を理解してあげたいと思っています
小さい頃はホント地震ダメだったなあ～
母が大騒ぎするからだと思う。
今は震度３くらいまでは平気。騒ぐ人がいないからｗ
母が大騒ぎするからだと思う。
今は震度３くらいまでは平気。騒ぐ人がいないからｗ
89 ：優しい名無しさん：2008/05/31(土) 22:34:31 ID:HKpfkkpg
予期不安みたいなのはあるのに2,3回三週間くらい前に発作が起きてから
発作が起きない。
これパニックじゃないのかな・・・。
発作が起きない。
これパニックじゃないのかな・・・。
90 ：優しい名無しさん：2008/05/31(土) 23:24:45 ID:D+wO+E6v
苦手なもの
人混み 特にこっちに向かってくる人や目の前を横切る人
駅や大型店
混雑した電車
満席の機内（飛行機の客室）
態度や見てくれが下品な人物や迷惑な行為（特に歩きタバコ）
外食の店で下品な食べ方をする他の客
路上で見かけるDQNが運転する糞車（ｽﾃｯﾌﾟWGNやｱﾙﾌｧｰﾄﾞ、軽四輪など）
渋滞
支払期限や提出物の〆切を守ること
待ち合わせ時間を守ること
皆さんはどうですか？
人混み 特にこっちに向かってくる人や目の前を横切る人
駅や大型店
混雑した電車
満席の機内（飛行機の客室）
態度や見てくれが下品な人物や迷惑な行為（特に歩きタバコ）
外食の店で下品な食べ方をする他の客
路上で見かけるDQNが運転する糞車（ｽﾃｯﾌﾟWGNやｱﾙﾌｧｰﾄﾞ、軽四輪など）
渋滞
支払期限や提出物の〆切を守ること
待ち合わせ時間を守ること
皆さんはどうですか？
91 ：優しい名無しさん：2008/05/31(土) 23:45:17 ID:dThnA4ly
お風呂でパニックになってから毎日入れない日々
明日こそはと思うんだけど、中々クリアー出来ない
パニの人達ってお風呂やシャワーの所用時間ってどのくらいかな
毎日入ってない身体だから時間を掛けて洗ってしまう
へたしたら一時間ぐらい起っている時がある
そして出る10分前ぐらいに予期が来てパニくり飛び出してしまうパターン
濡れたまま過呼吸と発作に苦しむパターン どうにかならんかなぁ...
明日こそはと思うんだけど、中々クリアー出来ない
パニの人達ってお風呂やシャワーの所用時間ってどのくらいかな
毎日入ってない身体だから時間を掛けて洗ってしまう
へたしたら一時間ぐらい起っている時がある
そして出る10分前ぐらいに予期が来てパニくり飛び出してしまうパターン
濡れたまま過呼吸と発作に苦しむパターン どうにかならんかなぁ...
>>90
私の場合は、
人ごみ
座れない電車
待ち合わせすること
歯医者
美容院
出入りが気軽にできないところ
おおざっぱにはこんな感じかなぁ。
学校行ってるときだったら教室とかもだけど。
>>91
基本的に一人だけでいるときは結構平気だから
お風呂は大丈夫だなぁ。
本読んだりして長く入ってる。
私の場合は、
人ごみ
座れない電車
待ち合わせすること
歯医者
美容院
出入りが気軽にできないところ
おおざっぱにはこんな感じかなぁ。
学校行ってるときだったら教室とかもだけど。
>>91
基本的に一人だけでいるときは結構平気だから
お風呂は大丈夫だなぁ。
本読んだりして長く入ってる。
>>90
自分は
人が沢山いるところ
電車、バス、飛行機など自分の意志で止まれない乗り物
自分くらいの年齢の人(劣等感感じる)
中高生(笑われてる気がする)
歯医者
父親
外出先のトイレ(潔癖だから汚いとパニックになる)
スケジュールがきまること(例え楽しいことでもつらい)
電話(友人と話すのすら調子いいときしかできない)
今思いつくのはこのくらい…
最後３つのせいでなかなかバイトできない
自分は
人が沢山いるところ
電車、バス、飛行機など自分の意志で止まれない乗り物
自分くらいの年齢の人(劣等感感じる)
中高生(笑われてる気がする)
歯医者
父親
外出先のトイレ(潔癖だから汚いとパニックになる)
スケジュールがきまること(例え楽しいことでもつらい)
電話(友人と話すのすら調子いいときしかできない)
今思いつくのはこのくらい…
最後３つのせいでなかなかバイトできない
＞スケジュールがきまること(例え楽しいことでもつらい)
わかるなぁ 俺も色々考えすぎて激しく頭痛くなる
だから電話に出ない
わかるなぁ 俺も色々考えすぎて激しく頭痛くなる
だから電話に出ない
苦手なもの
乗り物全般
人が多い場所
外食できない
レジ待ち
映画館 劇場など閉め切ったところ
時々、エレベーターもダメ
歯医者と美容院は長いこと行ってないのでわからないが、きっとダメ
自分もスケジュールというか、時間が決められた事とか苦手。
「○○までに××をしなくては・・・」とかの状況になると最悪。
乗り物全般
人が多い場所
外食できない
レジ待ち
映画館 劇場など閉め切ったところ
時々、エレベーターもダメ
歯医者と美容院は長いこと行ってないのでわからないが、きっとダメ
自分もスケジュールというか、時間が決められた事とか苦手。
「○○までに××をしなくては・・・」とかの状況になると最悪。
さいたま市か川口市辺りに住んでいる、又は仕事をしている人はいますか？
行動療法にもなるからPDどうしで集まって遊べたらいいね。
行動療法にもなるからPDどうしで集まって遊べたらいいね。
97 ：優しい名無しさん：2008/06/01(日) 22:25:27 ID:5nl9HrH4
過呼吸こそないものの、パニック障害の者です。
医師は不安障害・自律神経失調症と言うのですが
まぁ同じような物ですよね。
私がだめな状況は
逃げられない場所、映画館、劇場、美術館や博物館など、大きなお店、
電車、バス、長時間のドライブ、歯医者、会食（外食できない）、会議や朝礼、旅行
こんな感じです。
私は今派遣社員で週5日フルタイムで事務していますが
今度社内で教育があり、100人くらいが講堂に集まって偉い人の話をプロジェクターを
使って延々聞かされる会議？のようなものがあり なんとそれが、途中で10分とかの休憩はあるものの
朝9時から夕方5時までなのです。もちろん途中で飲み物を飲んだりすることも
入退場も自由ではありません
はっきりいって無理です。
好きではじめた語学の習い事も、授業が始まって40分くらいは予期不安にさいなまれ
ひどいときにはパニック発作らしき吐き気や汗やめまいがしてきて大変なのに、
耐えられるわけがありません どうしたらいいんでしょうか・・
一応この会社に入ったばかりのときに会議はないのかって聞いて確認までしたのに
ちなみにこの行事は社員全員が受けるものです 幹部から派遣社員まで全員が・・。
派遣会社が発注している電話カウンセリングサービスで相談したら、方法としては
やはり上司か派遣担当に話すかして、別室で受けさせてもらうとか、受けずにすむ方法を
さがしてもらうとかっていう提案をうけたのだけど、最悪なことに父も同じ会社で
正社員で働いてるから もし父にとって悪いことになったら（娘がＰＤなんだってーとか）
どうしようって思ってなかなかいい出せなくて・・ 言ったことで契約切られるのも怖い。
どうしたらいいんだろう・・
今でも普段の仕事でも予期不安がひどいのですごく辛いんだけど
本当は仕事をしなくてゆっくり治せたら一番いいけど、休みの日も、また来週も仕事がんばんなきゃ
って思うから、調子悪くならないように気をつけて行動している。
話がそれてしまったけど、上に書いた教育はどうしたらいいのかな・・
同じＰＤさん方、何かアドバイスをいただけませんか・・
医師は不安障害・自律神経失調症と言うのですが
まぁ同じような物ですよね。
私がだめな状況は
逃げられない場所、映画館、劇場、美術館や博物館など、大きなお店、
電車、バス、長時間のドライブ、歯医者、会食（外食できない）、会議や朝礼、旅行
こんな感じです。
私は今派遣社員で週5日フルタイムで事務していますが
今度社内で教育があり、100人くらいが講堂に集まって偉い人の話をプロジェクターを
使って延々聞かされる会議？のようなものがあり なんとそれが、途中で10分とかの休憩はあるものの
朝9時から夕方5時までなのです。もちろん途中で飲み物を飲んだりすることも
入退場も自由ではありません
はっきりいって無理です。
好きではじめた語学の習い事も、授業が始まって40分くらいは予期不安にさいなまれ
ひどいときにはパニック発作らしき吐き気や汗やめまいがしてきて大変なのに、
耐えられるわけがありません どうしたらいいんでしょうか・・
一応この会社に入ったばかりのときに会議はないのかって聞いて確認までしたのに
ちなみにこの行事は社員全員が受けるものです 幹部から派遣社員まで全員が・・。
派遣会社が発注している電話カウンセリングサービスで相談したら、方法としては
やはり上司か派遣担当に話すかして、別室で受けさせてもらうとか、受けずにすむ方法を
さがしてもらうとかっていう提案をうけたのだけど、最悪なことに父も同じ会社で
正社員で働いてるから もし父にとって悪いことになったら（娘がＰＤなんだってーとか）
どうしようって思ってなかなかいい出せなくて・・ 言ったことで契約切られるのも怖い。
どうしたらいいんだろう・・
今でも普段の仕事でも予期不安がひどいのですごく辛いんだけど
本当は仕事をしなくてゆっくり治せたら一番いいけど、休みの日も、また来週も仕事がんばんなきゃ
って思うから、調子悪くならないように気をつけて行動している。
話がそれてしまったけど、上に書いた教育はどうしたらいいのかな・・
同じＰＤさん方、何かアドバイスをいただけませんか・・
>>90
苦手なもの
狭いところ
窓の無いところ
人が密集してるところ
昼間の道路
混んだ電車(飛行機は絶対無理、あと高速バスとかも)
人の車に乗ってのドライブ
出られないような雰囲気の教室
逃げられない状況
空気の感じがなんかよどんだ建物の中
>>93
私もスケジュールが決まること苦手です。
みんなでどっか行こう！って決まると、そこからもう心配になって、
結局自分は不参加って感じになるばっかりです。
でも、みんなが盛り上がってる時に「自分は行かない」とか
なかなかいいづらいですね＾＾；
就職活動中なのですが、パニックの症状を考えると
自分が何なら出来るのか悩みます。
パニック障害の方で、お仕事されている方は、
どのような職業・職場についていますか？
苦手なもの
狭いところ
窓の無いところ
人が密集してるところ
昼間の道路
混んだ電車(飛行機は絶対無理、あと高速バスとかも)
人の車に乗ってのドライブ
出られないような雰囲気の教室
逃げられない状況
空気の感じがなんかよどんだ建物の中
>>93
私もスケジュールが決まること苦手です。
みんなでどっか行こう！って決まると、そこからもう心配になって、
結局自分は不参加って感じになるばっかりです。
でも、みんなが盛り上がってる時に「自分は行かない」とか
なかなかいいづらいですね＾＾；
就職活動中なのですが、パニックの症状を考えると
自分が何なら出来るのか悩みます。
パニック障害の方で、お仕事されている方は、
どのような職業・職場についていますか？
どうでもいいけどみんなもうちょっとまとめて短文にしてくれないか？
読んでるだけでイライラしたあとバクバクしてくるわ。
読んでるだけでイライラしたあとバクバクしてくるわ。
おらトンネルとか長い橋もだめだ～
101 ：優しい名無しさん：2008/06/02(月) 03:17:39 ID:6H8J8vpp
自分は
疲れているとレジ待ちで予期不安。 人ごみの多い所だとイライラする。
電車に乗れない。 揺れや振動に対して敏感でﾄﾞｷﾄﾞｷする。
輪になって話すのが苦手（サークルとか自己紹介なんかがあるもの等）
良くなってはきている。昔は鬱になって家からもでられなくなっていた時もあった。
サービス業のアルバイトを１年間したが、首・腕・足・腰のコリと張りがひどくなり
また働けなくなった。パニック障害１２年目。
疲れているとレジ待ちで予期不安。 人ごみの多い所だとイライラする。
電車に乗れない。 揺れや振動に対して敏感でﾄﾞｷﾄﾞｷする。
輪になって話すのが苦手（サークルとか自己紹介なんかがあるもの等）
良くなってはきている。昔は鬱になって家からもでられなくなっていた時もあった。
サービス業のアルバイトを１年間したが、首・腕・足・腰のコリと張りがひどくなり
また働けなくなった。パニック障害１２年目。
面白そうな人生だ
パニで水商売をやっている（いた）方にお聞きしたいのですが、どういう経緯で、何歳から始めましたか？
店の人にはパニの事を隠してますか？
店の人にはパニの事を隠してますか？
>>98さん、
私も就職活動中ですが同じく迷っています。
発作はそれほど酷くないのですが、
前の職場で薬を飲んでることについて聞かれて、
パニの事を話したら、突然辞めてくれと言われ、他にも色々傷つく事を言われました。
それから鬱を併発してしまって、
最近やっと職安に行けるようになりました。
仕事を頑張ってもまたPDだからと辞めさせられるのではないかと不安になってしまいます。
携帯から長文すみません。
私も就職活動中ですが同じく迷っています。
発作はそれほど酷くないのですが、
前の職場で薬を飲んでることについて聞かれて、
パニの事を話したら、突然辞めてくれと言われ、他にも色々傷つく事を言われました。
それから鬱を併発してしまって、
最近やっと職安に行けるようになりました。
仕事を頑張ってもまたPDだからと辞めさせられるのではないかと不安になってしまいます。
携帯から長文すみません。
98です。
>>105さん、こんにちは！
頑張って仕事をしていたのに、突然解雇するなんて酷くて悲しいですね…
辛かったですね(;-;)
働きたいと思うけれど、不安な気持ちになるのも悔しいですよね＞＜
頑張りたいのに頑張れないようななんともいえない気持ち；
でも、働かないと生きていけないからどうにか就職口を探さなければですよね。
パニック障害を、といいますか、
様々な人のことを理解してくれるような職場にめぐり合えたらいいですよね！
不安なことは多いけど、働きたいって気持ちはあるのにほんともどかしい＞＜
みなさんの症状がよくなられますように！
>>105さん、こんにちは！
頑張って仕事をしていたのに、突然解雇するなんて酷くて悲しいですね…
辛かったですね(;-;)
働きたいと思うけれど、不安な気持ちになるのも悔しいですよね＞＜
頑張りたいのに頑張れないようななんともいえない気持ち；
でも、働かないと生きていけないからどうにか就職口を探さなければですよね。
パニック障害を、といいますか、
様々な人のことを理解してくれるような職場にめぐり合えたらいいですよね！
不安なことは多いけど、働きたいって気持ちはあるのにほんともどかしい＞＜
みなさんの症状がよくなられますように！
ＰＤで通院するようになって半年、電車も大丈夫、東京タワーに登っても無問題。髪を切るのもまあなんとか我慢。
がしかし・・・歯医者にいくのだけは恐怖でダメOrz こないだ行ったときもマジで死ぬんじゃないかと思って、
途中何度も休憩入れてもらった。そして今又歯痛で泣きそう・・・。痛いから歯医者行きたいけど、あの恐怖と天秤かけると
躊躇しちゃうよ・・・。 歯ボロボロだからちゃんと治したいよ・・・。
がしかし・・・歯医者にいくのだけは恐怖でダメOrz こないだ行ったときもマジで死ぬんじゃないかと思って、
途中何度も休憩入れてもらった。そして今又歯痛で泣きそう・・・。痛いから歯医者行きたいけど、あの恐怖と天秤かけると
躊躇しちゃうよ・・・。 歯ボロボロだからちゃんと治したいよ・・・。
108 ：優しい名無しさん：2008/06/02(月) 23:14:44 ID:O3O2v4wP
今日歯医者さんにいってきた
歯石取りのお姉さんの胸がちょっと頭に触って萌えた
歯石取りのお姉さんの胸がちょっと頭に触って萌えた
なんだよ、羨ましいな。
私なんて今ホワイトニングの最中なんだけど、どのくらいの白さにするか迷ってたら
「あなたが決めることですからね！」と怒られた・・・ｗ
私なんて今ホワイトニングの最中なんだけど、どのくらいの白さにするか迷ってたら
「あなたが決めることですからね！」と怒られた・・・ｗ
105です。>>106さん優しいお言葉有難うございます。
前の職場での件があってから、面接時に病気の事を伝えるべきなのかどうか悩んでいます。
言えばまず雇ってもらえないとは思いますが、後から分かって気まずい思いをするのも…
何とか理解してくれる職場に出会える事を祈るのみです。
106さんがいい職場に巡り会える事を心から祈っております。
PDで苦しんでいる皆さんが少しでも楽になりますように。
前の職場での件があってから、面接時に病気の事を伝えるべきなのかどうか悩んでいます。
言えばまず雇ってもらえないとは思いますが、後から分かって気まずい思いをするのも…
何とか理解してくれる職場に出会える事を祈るのみです。
106さんがいい職場に巡り会える事を心から祈っております。
PDで苦しんでいる皆さんが少しでも楽になりますように。
においで具合悪くなって発作おきることがあるから
学生時代はなるべくマスクつけてたんだけど、バイトしてる間とか
外さなきゃだよね…
バイトがコンビニしか見つからない
自分、潔癖入ってるからトイレ掃除が駄目なのよー…
古い本屋も見つけたけど…やはりトイレ汚かった
汚い場所に行くとパニックなりやすいから、発作起きてトイレに逃げるのも無理だし
何かいいバイト無いかなぁ…
学生時代はなるべくマスクつけてたんだけど、バイトしてる間とか
外さなきゃだよね…
バイトがコンビニしか見つからない
自分、潔癖入ってるからトイレ掃除が駄目なのよー…
古い本屋も見つけたけど…やはりトイレ汚かった
汚い場所に行くとパニックなりやすいから、発作起きてトイレに逃げるのも無理だし
何かいいバイト無いかなぁ…
>>96
PD体験をカミングアウトしている大場久美子さんのブログを見ていたら、
ブログにコメントをくれるファミリー達とお茶会みたいな事をしていたよ。
また、やるみたいな事を書いてあった。
私も行ってみたいけど、PD持ちにはきついね。
PD体験をカミングアウトしている大場久美子さんのブログを見ていたら、
ブログにコメントをくれるファミリー達とお茶会みたいな事をしていたよ。
また、やるみたいな事を書いてあった。
私も行ってみたいけど、PD持ちにはきついね。
>>107
自分はただ今歯医者通院中。
毎回動悸と急激な不安感が押し寄せてその場を逃げ出したくなってるよ・・
我慢できない時は何度も休ませてもらうけど
申し訳ないのと本当はウザがられてるんじゃないかって
気持ちが入り乱れてさらに不安に拍車をかけてしまう。
かといってこれ以上歯を放置はできないから
まだまだ先は長いけど頑張って通うつもり・・
>>107さんも怖いだろうけど悪い歯をほおっておくと他の弊害も出てきて
もっと大変になることもあるから一緒に頑張ろう！
ちなみに自分は明後日通院日だよ・・
行く事を考えると今からすごいウツでたまらないよー
でも行くしかないんだけどorz
自分はただ今歯医者通院中。
毎回動悸と急激な不安感が押し寄せてその場を逃げ出したくなってるよ・・
我慢できない時は何度も休ませてもらうけど
申し訳ないのと本当はウザがられてるんじゃないかって
気持ちが入り乱れてさらに不安に拍車をかけてしまう。
かといってこれ以上歯を放置はできないから
まだまだ先は長いけど頑張って通うつもり・・
>>107さんも怖いだろうけど悪い歯をほおっておくと他の弊害も出てきて
もっと大変になることもあるから一緒に頑張ろう！
ちなみに自分は明後日通院日だよ・・
行く事を考えると今からすごいウツでたまらないよー
でも行くしかないんだけどorz
114 ：優しい名無しさん：2008/06/03(火) 12:19:13 ID:zufWs+bK
>>113
俺も今、歯医者に通院中だが 初診の時に麻酔を打つと気分が悪くなるって書いた
ちょっとは気にかけてくれてる気がする
歯医者も客あっての商売なんだからウザがられても そんなの関係ねー 悪い言い方をしたら 恋愛関係でもないんだから 嫌われても そんなの関係ねー！！
世話のやける患者のほうが 顔も覚えてもらえるし何かと得だよ
俺も今、歯医者に通院中だが 初診の時に麻酔を打つと気分が悪くなるって書いた
ちょっとは気にかけてくれてる気がする
歯医者も客あっての商売なんだからウザがられても そんなの関係ねー 悪い言い方をしたら 恋愛関係でもないんだから 嫌われても そんなの関係ねー！！
世話のやける患者のほうが 顔も覚えてもらえるし何かと得だよ
115 ：優しい名無しさん：2008/06/03(火) 12:21:51 ID:z62vt+Ly
オレは、半年 歯医者に通ったけど
通院日は頓服2倍飲みでクリアーした。
よくやったわ。
通院日は頓服2倍飲みでクリアーした。
よくやったわ。
>>114
優しい言葉ありがとう。
子供の頃から母親に愛されずに育ったせいか
人の顔色を必要以上に伺ってしまう癖があるんだよね。
自分で自分を追い込むのはいけないって分かっているんだけど・・
発作も嫌だけど、発作を起こした自分を人がどう思うか
それも辛くて・・
関係ねー！っていってくれてなんか涙が出てしまったよ。
また発作が来ても自分はお客！関係ねー！って頑張ってくる。
ありがとう。
>>115
よく頑張ったね！
自分もまだまだ先は長いけど頑張ります。
優しい言葉ありがとう。
子供の頃から母親に愛されずに育ったせいか
人の顔色を必要以上に伺ってしまう癖があるんだよね。
自分で自分を追い込むのはいけないって分かっているんだけど・・
発作も嫌だけど、発作を起こした自分を人がどう思うか
それも辛くて・・
関係ねー！っていってくれてなんか涙が出てしまったよ。
また発作が来ても自分はお客！関係ねー！って頑張ってくる。
ありがとう。
>>115
よく頑張ったね！
自分もまだまだ先は長いけど頑張ります。
>>97
きついね 仕事してるとそういうのあるから大変だよね
俺酷い時は１０分程度の朝礼さえ駄目だったよ
辛くなったら抜け出して大丈夫だよ
駄目なんて言ったら人権問題だ ぐらいにタカをくくって
俺もよく大学入試の時抜け出してたっけなぁ 卒業式の時も
きついね 仕事してるとそういうのあるから大変だよね
俺酷い時は１０分程度の朝礼さえ駄目だったよ
辛くなったら抜け出して大丈夫だよ
駄目なんて言ったら人権問題だ ぐらいにタカをくくって
俺もよく大学入試の時抜け出してたっけなぁ 卒業式の時も
パニ歴浅いものです。このキツい不安感は頓服飲んで寝てたら治りますか？
一回病院には電話したんですが、落ち着くものなら寝てようかなと。
みなさんの場合はどんな感じですか？
一回病院には電話したんですが、落ち着くものなら寝てようかなと。
みなさんの場合はどんな感じですか？
119 ：優しい名無しさん：2008/06/03(火) 14:37:39 ID:XEe/XkFV
きつねうどんを食べてから寝ると不安感が収まるよ
どん兵衛じゃダメですかY(>_<、)Y
親や医者は
「無理して働いてまた悪くなったらどうする」って言うけど
無理してでも働くしか無いよなぁ
それで多少悪くなったって、社会復帰できれば万々歳
学生時代から無理して悪くなっては休み、を何度も繰り返してきた身なんで
荒療治で治るタイプじゃなさそうだし
何やっても悪化するんだろうなー
もう普通の人生とか期待しない
「無理して働いてまた悪くなったらどうする」って言うけど
無理してでも働くしか無いよなぁ
それで多少悪くなったって、社会復帰できれば万々歳
学生時代から無理して悪くなっては休み、を何度も繰り返してきた身なんで
荒療治で治るタイプじゃなさそうだし
何やっても悪化するんだろうなー
もう普通の人生とか期待しない
124 ：優しい名無しさん：2008/06/03(火) 21:12:45 ID:9xP+5bBR
PDで通院して4年、今日いきなり何の前振りも無く『今日で診察終わり』と言われました。
理由は主治医が「自分が満足行くとこまで治療したから」だそうです。
患者の症状なんてお構いなし・・・・。
あまりに突然でずっと出てなかった発作出ました。
理由は主治医が「自分が満足行くとこまで治療したから」だそうです。
患者の症状なんてお構いなし・・・・。
あまりに突然でずっと出てなかった発作出ました。
125 ：優しい名無しさん：2008/06/03(火) 21:33:29 ID:solLdqY2
>この不安感は寝たら治りますか？
軽い症状なら治るよ◎
真のパニック障害の不安感なら寝れない、寝られても覚めるし、夢迄追いかけて来て恐怖感や不安感を味わされる…
朝起きても不安な気持ちも消えないしね。
寝れる位なら大した事はないから大丈夫だよ～。
軽い症状なら治るよ◎
真のパニック障害の不安感なら寝れない、寝られても覚めるし、夢迄追いかけて来て恐怖感や不安感を味わされる…
朝起きても不安な気持ちも消えないしね。
寝れる位なら大した事はないから大丈夫だよ～。
>>124 他にもいい医者はいるよ
医者が満足したから終わりなんて訳ないよ、ありえない。
あなたのつらさをわかってくれる医者に出会えますように
私もPD発症しながら
２年強で仕事頑張ってきましたが、臨界点こえたみたいなので
あと３ヶ月で仕事やめまつ。。orz説得力ないか。。
医者が満足したから終わりなんて訳ないよ、ありえない。
あなたのつらさをわかってくれる医者に出会えますように
私もPD発症しながら
２年強で仕事頑張ってきましたが、臨界点こえたみたいなので
あと３ヶ月で仕事やめまつ。。orz説得力ないか。。
>>123
>>121ですが、良かったですね。
ちなみに私もあの後、息苦しさを感じデパスを投入しました。
最近、知人（あまり話す機会はない）がパニック障害だということが判明し、
アドバイスとして「上手く付き合っていくことを考えたら」と言ってくれました。
なるほどなぁ・・・と感心した次第です。
と言っても、重度の場合はそんな気楽にはいかないと思いますが・・・
>>121ですが、良かったですね。
ちなみに私もあの後、息苦しさを感じデパスを投入しました。
最近、知人（あまり話す機会はない）がパニック障害だということが判明し、
アドバイスとして「上手く付き合っていくことを考えたら」と言ってくれました。
なるほどなぁ・・・と感心した次第です。
と言っても、重度の場合はそんな気楽にはいかないと思いますが・・・
128 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 00:08:41 ID:N4+tUknH
>>120
どん兵衛でも全然ｵｹﾞｰ
どん兵衛でも全然ｵｹﾞｰ
129 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 00:25:15 ID:TdXVRxVK
他にはホットミルクも良い
低脂肪乳なら尚可
低脂肪乳なら尚可
130 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 01:31:45 ID:3oeC3pqx
医師に見捨てられて逆上しないならボダでなくて良かったね
みなさん、温かい言葉をありがとうございます。
大したことないとおっしゃっていただいて気も楽になりました。
自分より苦しんでいらっしゃる方が多い中で、
それでもアドバイスをくださって、本当にありがとう。
大したことないとおっしゃっていただいて気も楽になりました。
自分より苦しんでいらっしゃる方が多い中で、
それでもアドバイスをくださって、本当にありがとう。
もう仕事辞めたい・・
鬱まで併発しそう
仕事で参った日の夜とか高確率で発作が起こるし
弱みを見せられる人なんて誰もいないや
このスレで愚痴るだけ(>_<)
鬱まで併発しそう
仕事で参った日の夜とか高確率で発作が起こるし
弱みを見せられる人なんて誰もいないや
このスレで愚痴るだけ(>_<)
133 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 12:58:02 ID:wuvHv6cx
本日内科でパニック障害と診断された
心療内科の予約が7月中旬までいっぱいらしく、
これからの1か月が不安でたまらない
仕事にも行けない状態なのにどうすればいいんだ
心療内科の予約が7月中旬までいっぱいらしく、
これからの1か月が不安でたまらない
仕事にも行けない状態なのにどうすればいいんだ
仕事しないと悪化するかな
学校出てからずっと引きこもってていい加減周囲の目が気になる
でも田舎だから求人自体が見つからない…
学校出てからずっと引きこもってていい加減周囲の目が気になる
でも田舎だから求人自体が見つからない…
>>136
取り敢えず落ち着いたのなら良かったですね。
私は内科に掛かってますよ。
抗うつ剤（毎日）と精神安定剤（頓服）を服用しています。
それで改善が見られないなら心療内科・精神科を紹介すると言われましたが。
今のところ何とかなっているので、そのまま通院しようと思っています。
取り敢えず心療内科は予約して、薬が切れたら内科に行かれたらどうでしょうか。
取り敢えず落ち着いたのなら良かったですね。
私は内科に掛かってますよ。
抗うつ剤（毎日）と精神安定剤（頓服）を服用しています。
それで改善が見られないなら心療内科・精神科を紹介すると言われましたが。
今のところ何とかなっているので、そのまま通院しようと思っています。
取り敢えず心療内科は予約して、薬が切れたら内科に行かれたらどうでしょうか。
障害者就労支援センターにお世話になってる野郎です。
今日はPC入力の実習をしてきました。
2時間ほど休み無しでぶっ通し入力（W
でも居心地がいいので逃げ出したいほどの発作は出ずやり通せました。
次はハロワークに職員と共に行くことになりました！
でもって細かい話。
手帳ないので一般で探すことになりますが、手帳あった方が探しやすいので
手帳取れないか主治医に聞いてみほ、だそうです。
大きな発作最近無いけど手帳取れるんだろうか・・・
今日はPC入力の実習をしてきました。
2時間ほど休み無しでぶっ通し入力（W
でも居心地がいいので逃げ出したいほどの発作は出ずやり通せました。
次はハロワークに職員と共に行くことになりました！
でもって細かい話。
手帳ないので一般で探すことになりますが、手帳あった方が探しやすいので
手帳取れないか主治医に聞いてみほ、だそうです。
大きな発作最近無いけど手帳取れるんだろうか・・・
>>138
今まさにセンターについて聞きにきたﾔﾂがここにいますﾉｼ
「障害者」センターって聞くと、自分みたいなのが行っていいものか悩んでたけど
パニでも大丈夫なんだ…
行ってみようかな
就職とまでは行かなくともバイトしてみたいし
でもスキル何もないし人と触れ合えNEーー!!な自分でも平気かな
今まさにセンターについて聞きにきたﾔﾂがここにいますﾉｼ
「障害者」センターって聞くと、自分みたいなのが行っていいものか悩んでたけど
パニでも大丈夫なんだ…
行ってみようかな
就職とまでは行かなくともバイトしてみたいし
でもスキル何もないし人と触れ合えNEーー!!な自分でも平気かな
>>142
どうもです（＾＾
パニ持ちで手帳持ってる人は鬱で取得してる人が多いみたいです。
自分も以前72条だか74だか、それの申請をした時は鬱で通りました。
なのでもしかしたら鬱扱いで取得という流れになるかもしれません。
今は不安感のみで鬱症状はそれほど無いんですが（＾＾；
どうもです（＾＾
パニ持ちで手帳持ってる人は鬱で取得してる人が多いみたいです。
自分も以前72条だか74だか、それの申請をした時は鬱で通りました。
なのでもしかしたら鬱扱いで取得という流れになるかもしれません。
今は不安感のみで鬱症状はそれほど無いんですが（＾＾；
PDを診てくれる内科と心療内科を紹介する内科では何か違いが有るんでしょうか？
内科では普通、どっちのタイプが多いんだろう？
内科では普通、どっちのタイプが多いんだろう？
>>144
あくまでも自分の場合だけど・・・
心療内科→パキシルなどの発作を抑える薬をもらうところ
内科→身体の内側から治す・体調を整える薬をもらうところ（自分の場合は漢方薬）
・・・だと思っている。ちなみに頓服の安定剤くらいだったらどちらでも出してくれた。
パキシルなどを数年飲んでいたけどもう発作が出なそう、明らかに体調不良が発作に繋がってるって人は
内科でもいいんじゃないかなあ。
あくまでも自分の場合だけど・・・
心療内科→パキシルなどの発作を抑える薬をもらうところ
内科→身体の内側から治す・体調を整える薬をもらうところ（自分の場合は漢方薬）
・・・だと思っている。ちなみに頓服の安定剤くらいだったらどちらでも出してくれた。
パキシルなどを数年飲んでいたけどもう発作が出なそう、明らかに体調不良が発作に繋がってるって人は
内科でもいいんじゃないかなあ。
146 ：優しい名無しさん：2008/06/05(木) 00:41:03 ID:/Z94/i2b
パニック障害になって孤独感を感じるようになった方いますか？
私は、昨年の春にパニック障害になり、その半月後に急に悪化して
２週間仕事を休みました
上司には、事情を説明しましたが、同僚や部下には休んだ原因は
伝えていません。（休みも将来のキャリアパスと考慮して上司の判断で
病欠ではなく有給扱いになっています）
その後は、飲み会でもソフトドリンクになり、途中で帰宅していました
そのことについて、非難されたことはないのですが、周りが冷たく
なってきた気がします
その後、発作も起きなくなったので、薬が不要になりアルコールも
飲むようにはなりましたが、飲み会も誘われなくなりました。
考えてみれば、２週間も理由不明で休んで、飲み会も途中で理由不明
で帰っているのでいるので、しょうがないのですが、非常に孤独感を
覚えるようになりました。
昔から仲のいい人からは「最初は怖い人（冷たい人）かと思った」
といわれていたので、とっつきにくい人間なのかもしれませんが、
ここのところ、物心ついからの寂しかったことを毎日のように
思い出すようになってしまいました
同じような経験されている方はいますか？
私は、昨年の春にパニック障害になり、その半月後に急に悪化して
２週間仕事を休みました
上司には、事情を説明しましたが、同僚や部下には休んだ原因は
伝えていません。（休みも将来のキャリアパスと考慮して上司の判断で
病欠ではなく有給扱いになっています）
その後は、飲み会でもソフトドリンクになり、途中で帰宅していました
そのことについて、非難されたことはないのですが、周りが冷たく
なってきた気がします
その後、発作も起きなくなったので、薬が不要になりアルコールも
飲むようにはなりましたが、飲み会も誘われなくなりました。
考えてみれば、２週間も理由不明で休んで、飲み会も途中で理由不明
で帰っているのでいるので、しょうがないのですが、非常に孤独感を
覚えるようになりました。
昔から仲のいい人からは「最初は怖い人（冷たい人）かと思った」
といわれていたので、とっつきにくい人間なのかもしれませんが、
ここのところ、物心ついからの寂しかったことを毎日のように
思い出すようになってしまいました
同じような経験されている方はいますか？
148 ：優しい名無しさん：2008/06/05(木) 03:55:55 ID:ZkwWWtfG
149 ：優しい名無しさん：2008/06/05(木) 07:00:14 ID:CduV9mJc
もやもやと悩むより 薬を飲んで、楽になる方がいいよ
薬なんか 飲んでる人は、掃いて捨てる程いる
パニック以外でもさ
薬なんか 飲んでる人は、掃いて捨てる程いる
パニック以外でもさ
150 ：優しい名無しさん：2008/06/05(木) 09:20:55 ID:Wn8T1fgd
予期発作の時に救心を飲むと楽になる
薬飲み始めて２年半
最近は大きな発作もなく落ち込みも少なくなってきた
やる気も出てきた
でも社会復帰怖い…
最近は大きな発作もなく落ち込みも少なくなってきた
やる気も出てきた
でも社会復帰怖い…
真面目にちょっと聞きたいのですが……、
セックスするとなんか気分悪くなりませんか？
当方女なのですが、
毎回いつも快感が高まるにつれ、不安感っていうか、
頭がざわつくっていうか、
予期不安に近いものがでます。
終わった後は特に。
脳内物質が何か起きてるのかなーと勝手に解釈してるんですが、
私がセックス中の予期不安が癖になっちゃっただけなのかな。
同じような方っていませんか？
セックスするとなんか気分悪くなりませんか？
当方女なのですが、
毎回いつも快感が高まるにつれ、不安感っていうか、
頭がざわつくっていうか、
予期不安に近いものがでます。
終わった後は特に。
脳内物質が何か起きてるのかなーと勝手に解釈してるんですが、
私がセックス中の予期不安が癖になっちゃっただけなのかな。
同じような方っていませんか？
154 ：優しい名無しさん：2008/06/05(木) 11:01:08 ID:9Yu1UDlY
腐女子撲滅
155 ：優しい名無しさん：2008/06/05(木) 12:49:32 ID:hE0crb6m
相手も性欲もあるのはうらやましいことだ
158 ：優しい名無しさん：2008/06/05(木) 13:22:26 ID:Ib5VSU1Z
羨ましい～ｗ
自分はパキシル飲んでた間は性欲なかったよ
昔、パニとは無関係だった頃、背中を舐められると悲しいような気分になって大泣きしてた。
なんなんだアレは。
自分はパキシル飲んでた間は性欲なかったよ
昔、パニとは無関係だった頃、背中を舐められると悲しいような気分になって大泣きしてた。
なんなんだアレは。
医者行ってきました
今まで、パキシル10でしたが、毎日発作が出るということで20に増量しました・・・・orz
20に増量したのに今日だけで２回発作が出やがった・・・
家から出られるかと思って家から出てみたが、周りの世界があまりにも広く感じる
あまりにも、世界が広くて自分がどこにいるのか分からなくなりそうですぐに家に帰りました
発作が出た際に飲む薬が少なくなってきているだけで不安になってくる・・・
今まで、パキシル10でしたが、毎日発作が出るということで20に増量しました・・・・orz
20に増量したのに今日だけで２回発作が出やがった・・・
家から出られるかと思って家から出てみたが、周りの世界があまりにも広く感じる
あまりにも、世界が広くて自分がどこにいるのか分からなくなりそうですぐに家に帰りました
発作が出た際に飲む薬が少なくなってきているだけで不安になってくる・・・
161 ：優しい名無しさん：2008/06/05(木) 15:53:00 ID:Ib5VSU1Z
外は私は逆に広く感じるから安心します。
ただ、やったり、イチャつくってだけでも悲しくなります。
ただ、やったり、イチャつくってだけでも悲しくなります。
153です。
よかった、私だけじゃなかったんですね。
私もパニになってから性欲自体減っちゃったけど、
たまに調子いいな～と思ってエッチしてみても、
急に不安感が襲って怖くなったり。
虚しいというか何というか、
あの感覚は説明しにくいですよね。
一体なんなんだろう。
呼吸が荒くなるのがいけないんですかね。
よかった、私だけじゃなかったんですね。
私もパニになってから性欲自体減っちゃったけど、
たまに調子いいな～と思ってエッチしてみても、
急に不安感が襲って怖くなったり。
虚しいというか何というか、
あの感覚は説明しにくいですよね。
一体なんなんだろう。
呼吸が荒くなるのがいけないんですかね。
パキシル飲みはじめてから全く性欲なくなりました。異性に全く興味が湧きません。私は女性なのですが、男性イコールヒト科ヒトにしか見えません。夜の生活は潤滑剤みたいなものがないと無理です。露骨ですみません。
発作時は交感神経が高まり心臓がドキドキし不安感を感じます。
その不安が深く潜在意識に入ります。
Ｈの高まり時も→交感神経潜在意識→不安となる。
不安潜在意識を消そうぜ！
その不安が深く潜在意識に入ります。
Ｈの高まり時も→交感神経潜在意識→不安となる。
不安潜在意識を消そうぜ！
発作が出てるとき、人間なんてみんないなくなってしまえって
感じになりませんか？
最近、1人になりたいという願望が強くなってきたような気がする
感じになりませんか？
最近、1人になりたいという願望が強くなってきたような気がする
>>165
たしかに、なんか人の声がうるさかったりはします。
静かにしてくれ…お願い…ってイライラしたり発狂しそうな感じにはなります。
一人になったほうが落ち着くってのもあります。気を使わなくていいし、周りから気を使われないから。
でも、一人で過ごすことが多くなった今は、たまに無性に虚しくなったりします。
だからといって人といると息苦しくなってしまいますが・・・
たしかに、なんか人の声がうるさかったりはします。
静かにしてくれ…お願い…ってイライラしたり発狂しそうな感じにはなります。
一人になったほうが落ち着くってのもあります。気を使わなくていいし、周りから気を使われないから。
でも、一人で過ごすことが多くなった今は、たまに無性に虚しくなったりします。
だからといって人といると息苦しくなってしまいますが・・・
167 ：優しい名無しさん：2008/06/05(木) 21:56:20 ID:UMIr9OLE
もう、パニック障害でいつまで苦しめば良いのか…、そろそろ限界なので、近々逝きます。
他の薬を試してみたのか？ちゃんと運動してるの？
パニに効果アリといわれてるものは一通り試してみたの？
行くのはまだ早いよ！
パニに効果アリといわれてるものは一通り試してみたの？
行くのはまだ早いよ！
堪えてたけど、ついにバイト中に発作が…。
もう解雇決定打だから逆に吹っ切れたけど。
でも今だけちょっと現実逃避させて…
もう解雇決定打だから逆に吹っ切れたけど。
でも今だけちょっと現実逃避させて…
薬の副作用出た人いますか？
その時どんな症状でしたか？
その時どんな症状でしたか？
抗不安薬だけで治療してる人いる？
今の医師がSSRI出してくれないタイプで。
どんどん悪化してて発作出ない日がない。
病院変えてみてもいいかなあ。
今の医師がSSRI出してくれないタイプで。
どんどん悪化してて発作出ない日がない。
病院変えてみてもいいかなあ。
173 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 11:01:05 ID:VyZqSd2Z
>>172
SSRIより三環のほうがいい
SSRIより三環のほうがいい
174 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 11:04:16 ID:DGs3Tzx5
パキシル＆頓服デパスの定番。
実は休み続き…今日で休みは終わりだ！
絶対来週から完全復帰してやる！！
実は休み続き…今日で休みは終わりだ！
絶対来週から完全復帰してやる！！
やる気出ない('A`)
なんでだ？一昨日までバイト探すほどの気力あったのに
何もする気になれないのにイライラする…
なんでだ？一昨日までバイト探すほどの気力あったのに
何もする気になれないのにイライラする…
外で発作が起きた時に、皆は発作が治まれば普通の精神状態に戻れますか？
それとも、変な精神状態を引きずってしまいますか？
引きずってしまう場合、どうしていますか？
それとも、変な精神状態を引きずってしまいますか？
引きずってしまう場合、どうしていますか？
>>178
びっくり！腕を爪でつねるってかぎゅぅっとやるの一緒です！
>>177
発作がおさまっても、発作が起きた場所に戻ろうとするとやばくなります。
自分は「落ち着け～落ち着け～すぐ治る すぐ治る」と自己暗示かけるようにしてます。
安心できるような場所で休むようにもしてます。
びっくり！腕を爪でつねるってかぎゅぅっとやるの一緒です！
>>177
発作がおさまっても、発作が起きた場所に戻ろうとするとやばくなります。
自分は「落ち着け～落ち着け～すぐ治る すぐ治る」と自己暗示かけるようにしてます。
安心できるような場所で休むようにもしてます。
>>177です
>>178>>179さんレス有難うございます。
皆は外で大発作を起こした時、人に助けを求めたり救急車を呼ばないと駄目な状態になりますか？
それとも、薬を飲んだりして周りにもたいして気付かれず、発作が治まれば、また普通に仕事をしたり用事をこなせたり出来ますか？
>>178>>179さんレス有難うございます。
皆は外で大発作を起こした時、人に助けを求めたり救急車を呼ばないと駄目な状態になりますか？
それとも、薬を飲んだりして周りにもたいして気付かれず、発作が治まれば、また普通に仕事をしたり用事をこなせたり出来ますか？
>>178すごくわかる。爪でぐっと押さえると確かに気が紛れるね。
最近半年程飲んだパキシルのおかげでセロトニンが脳に満ちあふれたせいなのか、全く発作起きないよ。すごく不思議だ。10年以上も患ってたのに。
最近半年程飲んだパキシルのおかげでセロトニンが脳に満ちあふれたせいなのか、全く発作起きないよ。すごく不思議だ。10年以上も患ってたのに。
>>178
人差し指と親指の間のふくらみをギューッてやります。
人差し指と親指の間のふくらみをギューッてやります。
>>181
私もSSRIで発作自体は出なくなった
ただやる気出ないし、予期不安は無くならないもんだね
そういうのは努力しなきゃだめか…
今一番辛いのは、「働け」って言われることだなぁ
もっと具合悪いときはそんなの聞き入れる余裕無かったし
もっと体調良ければバリバリ働いてるだろうし
もう治ってるのかなぁコレ…
私もSSRIで発作自体は出なくなった
ただやる気出ないし、予期不安は無くならないもんだね
そういうのは努力しなきゃだめか…
今一番辛いのは、「働け」って言われることだなぁ
もっと具合悪いときはそんなの聞き入れる余裕無かったし
もっと体調良ければバリバリ働いてるだろうし
もう治ってるのかなぁコレ…
僕はここ2年まえくらいから、パタリとパニックに襲われる
こともなくなりました。処方はルボックス１００ｍｇ、パキシル１０ｍｇ
デパス３ｍｇ、レキソタン５ｍｇです。ですが二次的うつに今は悩まされて
おります。この疾患とはどうやら生涯付き合っていかねばならんようです。
こともなくなりました。処方はルボックス１００ｍｇ、パキシル１０ｍｇ
デパス３ｍｇ、レキソタン５ｍｇです。ですが二次的うつに今は悩まされて
おります。この疾患とはどうやら生涯付き合っていかねばならんようです。
186 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 01:13:16 ID:VetgFNeh
意思に反して救急車を呼ばれたことはある。
新宿駅で過呼吸と吐き気でぜえぜえしちゃってそのまま駅員に呼ばれちゃって。
罪悪感と感謝が入り交じった気持ちになった。
新宿駅で過呼吸と吐き気でぜえぜえしちゃってそのまま駅員に呼ばれちゃって。
罪悪感と感謝が入り交じった気持ちになった。
救急車はオススメしないが、中にはＪＲＡ関西リーディング２位
ジョッキーの藤田伸二のように、新幹線を停めた人もいる。
いつもはチンピラ風な藤田が倒れて、武豊が本当に死ぬんじゃないか？
と思ってずっと付き添っていたらしい。
ジョッキーの藤田伸二のように、新幹線を停めた人もいる。
いつもはチンピラ風な藤田が倒れて、武豊が本当に死ぬんじゃないか？
と思ってずっと付き添っていたらしい。
発作の時に、病院行ったり、夜間診療というのもしないほうがやっぱり良いのかな？
死なないのは分かっていても恐いんだよね
死なないのは分かっていても恐いんだよね
>>187
のぞみを横浜に止めたんだっけｗｗｗ
あれからも何回か競馬場で急遽乗り代わりとかあったけど今は元気だな。
あのあと栗東の飲み屋でファン殴ってるしなｗｗｗ
田原組だからちとこわいな。嫁さんも子供もいるのにあの風貌はｗｗｗ
のぞみを横浜に止めたんだっけｗｗｗ
あれからも何回か競馬場で急遽乗り代わりとかあったけど今は元気だな。
あのあと栗東の飲み屋でファン殴ってるしなｗｗｗ
田原組だからちとこわいな。嫁さんも子供もいるのにあの風貌はｗｗｗ
191 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 01:52:37 ID:DkVM0hhc
パニ持ちでスポーツ系のサークルとか同好会入るの無謀かな？
自分としては勇気と自信を持てるしやってみようかと思ってるんだけど・・・。
気絶しても吐いても不自然じゃないしｗ
自分としては勇気と自信を持てるしやってみようかと思ってるんだけど・・・。
気絶しても吐いても不自然じゃないしｗ
仕事を辞めて半年ほど、大きな発作を起こしてなかったので短時間勤務の仕事を新しく始めた。
取引先の古いエレベーターがすごく揺れて、降りた後にぐらぐらといや～なアノ眩暈が・・・
仕事中なのに少し休ませてもらうしかなくorz
しかもここ数日後頭部のざわざわ感に見舞われてとても不快。そして怖い。焦る。
緊張型頭痛の一種？
やる気充分なのに、PDだなんて言ったらクビになるかな。
休みの日はへとへとで病院にも行ってない。
薬がなくなったら家族にもらいにいってもらってる。
行ってもカウンセリングは最近の法改正だかで短縮され、
話し始めるのに時間がかかるのにどうしろというの。
さらに医師は30秒診察。
もらう薬パキとかだけどは最初は副作用を起こしてたのに、今は全然平気になって早数年。
あと、しばらく血液とか心電図とかの検査してもらってない。
怖い。寂しい。不安。
家族が優しいのがせめてもの救いだ…
取引先の古いエレベーターがすごく揺れて、降りた後にぐらぐらといや～なアノ眩暈が・・・
仕事中なのに少し休ませてもらうしかなくorz
しかもここ数日後頭部のざわざわ感に見舞われてとても不快。そして怖い。焦る。
緊張型頭痛の一種？
やる気充分なのに、PDだなんて言ったらクビになるかな。
休みの日はへとへとで病院にも行ってない。
薬がなくなったら家族にもらいにいってもらってる。
行ってもカウンセリングは最近の法改正だかで短縮され、
話し始めるのに時間がかかるのにどうしろというの。
さらに医師は30秒診察。
もらう薬パキとかだけどは最初は副作用を起こしてたのに、今は全然平気になって早数年。
あと、しばらく血液とか心電図とかの検査してもらってない。
怖い。寂しい。不安。
家族が優しいのがせめてもの救いだ…
>>188
やめた方がいい
最近コンビニ診察だっけ？いつでも診てくれるからって些細な事で病院利用する人多いらしいし…癖がついたら大変だよ
発作なんてしょっちゅうなる事。仕方ないって思わないとやってけないよ
診療つっても病気の事は分かってるし発作落ち着くまで病院にいるくらいしか出来ないと思う
死ぬほど辛いけど死ぬわけないんだしさ～
発作起きたら薬飲んで安静にしてればいいよ
やめた方がいい
最近コンビニ診察だっけ？いつでも診てくれるからって些細な事で病院利用する人多いらしいし…癖がついたら大変だよ
発作なんてしょっちゅうなる事。仕方ないって思わないとやってけないよ
診療つっても病気の事は分かってるし発作落ち着くまで病院にいるくらいしか出来ないと思う
死ぬほど辛いけど死ぬわけないんだしさ～
発作起きたら薬飲んで安静にしてればいいよ
自分、発作のとき「ごめんなさい助けて」ってひたすら呟いちゃうんだけど
これどう考えても周囲に迷惑かけてるよね…
でもそう言わないと気が狂いそうになるから無意識に言っちゃう
これどう考えても周囲に迷惑かけてるよね…
でもそう言わないと気が狂いそうになるから無意識に言っちゃう
カミングアウトしてある友人や家族にだったらいいんじゃない？
発作時に自分で病院行ったり夜間診療もいいと思う。
ただ救急車は迷惑だからやめたほうがいいと思う。
「死ぬんじゃないかってくらい苦しいのに、なんで呼んじゃいけねーんだよ」って
鼻息荒くしてる人がどっかのスレにいたけどね。
発作時に自分で病院行ったり夜間診療もいいと思う。
ただ救急車は迷惑だからやめたほうがいいと思う。
「死ぬんじゃないかってくらい苦しいのに、なんで呼んじゃいけねーんだよ」って
鼻息荒くしてる人がどっかのスレにいたけどね。
197 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 03:05:16 ID:nKom2Bm4
パニックって
何か特定の場面に対して大きな不安を感じてしまって予期不安とかの症状が現れるのでOK？
何か特定の場面に対して大きな不安を感じてしまって予期不安とかの症状が現れるのでOK？
200 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 12:02:34 ID:9OxoHYop
症状に吐き気がある人いますか？
パキシル飲み始めだとそういう症状でる人も居るみたい
SSRI使ってないけど吐き気ある。
パニ発作と共に、一気に熱が４０℃近くまで行く時があるんだけど、これはまたパニとは別の症状かな？
パニ発作と共に、一気に熱が４０℃近くまで行く時があるんだけど、これはまたパニとは別の症状かな？
外出したいんですが、息が苦しくなって、ふらついて立っていられなくなるんじゃないかという予期不安があります。
どうしたら、この予期不安をふっきって、パニックに陥るのを未然に防げるでしょうか。
どうしたら、この予期不安をふっきって、パニックに陥るのを未然に防げるでしょうか。
204 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 12:43:16 ID:DELHX4uX
かれこれ３年目
最初の頃は、発作以外の症状はあまりなかったのに、徐々に特有の症状が出てきてる。
常薬がデプロメールとリーゼだったが、リーゼが弱くなってきたからコンスタンになったら、
合わなかった。
量を減らせるようにとソラナックス半錠になったけど、やっぱ合わない。
精神系の薬って、なんでこんなに極端なんだろう…
パニトモ欲しいなぁ…
最初の頃は、発作以外の症状はあまりなかったのに、徐々に特有の症状が出てきてる。
常薬がデプロメールとリーゼだったが、リーゼが弱くなってきたからコンスタンになったら、
合わなかった。
量を減らせるようにとソラナックス半錠になったけど、やっぱ合わない。
精神系の薬って、なんでこんなに極端なんだろう…
パニトモ欲しいなぁ…
>>200
私は吐き気と、軽い動悸とふらつきが主な症状。
みんなが言うような過呼吸や激しい動悸の経験がない。
だから発作自体は軽いんだと思う。
でも吐き気がしている間は、地獄。15分が何時間にも思えるよ。
実際に吐くことはないんだけど、吐き気が辛い・・・。
吐き気のしてる時って首から上が熱いので、冷たいペットボトルで冷やすと楽になる。
前にここで見たけど、パニの人って上半身が熱く、下半身が冷えてるらしいね。
私は吐き気と、軽い動悸とふらつきが主な症状。
みんなが言うような過呼吸や激しい動悸の経験がない。
だから発作自体は軽いんだと思う。
でも吐き気がしている間は、地獄。15分が何時間にも思えるよ。
実際に吐くことはないんだけど、吐き気が辛い・・・。
吐き気のしてる時って首から上が熱いので、冷たいペットボトルで冷やすと楽になる。
前にここで見たけど、パニの人って上半身が熱く、下半身が冷えてるらしいね。
よく聞く「呼吸法」って、５秒吸って５秒吐く、でいいの？
>>206
そうそう、私も内科に相談しに行ったらそう言われた＜下半身が冷え
そういえば上半身（特に首から上）がぼ～っと熱く感じると、焦燥感や気が狂いそうな
感覚になって、変な汗出てくる（予期不安）
あとお腹壊してる時も、サーって血の気が引いたようになり動悸がする。
自分では意識してなかったけど、お腹から下が冷えてる人多いんだってさ。
暖かい季節になっても、下半身は暖め続けるのが基本らしい。
自分は腹巻や股引きを履くようになってから調子いいよ。
もう下半身がモコーリして見えようがどうでもいいｗ あの不快な感覚がなくなってくれれば
そうそう、私も内科に相談しに行ったらそう言われた＜下半身が冷え
そういえば上半身（特に首から上）がぼ～っと熱く感じると、焦燥感や気が狂いそうな
感覚になって、変な汗出てくる（予期不安）
あとお腹壊してる時も、サーって血の気が引いたようになり動悸がする。
自分では意識してなかったけど、お腹から下が冷えてる人多いんだってさ。
暖かい季節になっても、下半身は暖め続けるのが基本らしい。
自分は腹巻や股引きを履くようになってから調子いいよ。
もう下半身がモコーリして見えようがどうでもいいｗ あの不快な感覚がなくなってくれれば
>>179>>181>>182さん以前何かの本でより痛みとかが強いほうに意識が向くと読んだので
自己流だったのですが同じ方がいてびっくりです。
あと、手首の内側真ん中らへんに不安をやわらげるツボがあるらしいので
マッサージしたりとかもしてます。
自己流だったのですが同じ方がいてびっくりです。
あと、手首の内側真ん中らへんに不安をやわらげるツボがあるらしいので
マッサージしたりとかもしてます。
210 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 17:32:11 ID:6aEoMD74
すみません。
突然独り言です。
現在摂食障害とパニックとウツ悪化で入院１０日目
今日担当医につらい事も修行だと思うようにと。
すべてを受け入れるようにと言われた。
心の許容範囲が狭いと言われた、悔しい！！
頑張って食事室が人大杉状態でも食べるように
今夜から試してみる！！
負けない！！
吐き気にも動悸にも負けない！！
突然独り言です。
現在摂食障害とパニックとウツ悪化で入院１０日目
今日担当医につらい事も修行だと思うようにと。
すべてを受け入れるようにと言われた。
心の許容範囲が狭いと言われた、悔しい！！
頑張って食事室が人大杉状態でも食べるように
今夜から試してみる！！
負けない！！
吐き気にも動悸にも負けない！！
211 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 17:38:33 ID:5e7tCObO
215 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 21:38:12 ID:XRnI9/0d
こんばんは。パニ歴10年。ソラと頓服でワイパックス服用してる。レンドルミンも。最近お腹が張って苦しかったんで医者に聞いたら空気嚥下症だって。こんな人いる？
>>208
206です。
やはり冷えが原因のひとつなんですね。
そういえば吐き気が来る時はたいてい下痢が伴ってた・・・。
昔から胃腸が弱いから、パニと結びつけて考えたことなかったなぁ。
早速、3分丈のゆるやかなスパッツを履いて過ごすことにします！
アドバイス、ありがとう！！
206です。
やはり冷えが原因のひとつなんですね。
そういえば吐き気が来る時はたいてい下痢が伴ってた・・・。
昔から胃腸が弱いから、パニと結びつけて考えたことなかったなぁ。
早速、3分丈のゆるやかなスパッツを履いて過ごすことにします！
アドバイス、ありがとう！！
>>205
ここにいる人みんなパニ友じゃないですか！
リアルを求めてられるのなら別ですが＾＾；
そろそろ仕事でお客さんのところへ行かないといけないし、
来週あたり特急＆新幹線乗ってみるかなぁ・・・
でも心配。初発作が新幹線だったしorz
頓服あれば大丈夫かな。
でもまだ何とか仕事が出来ているだけマシなんだろうな。
ここにいる人みんなパニ友じゃないですか！
リアルを求めてられるのなら別ですが＾＾；
そろそろ仕事でお客さんのところへ行かないといけないし、
来週あたり特急＆新幹線乗ってみるかなぁ・・・
でも心配。初発作が新幹線だったしorz
頓服あれば大丈夫かな。
でもまだ何とか仕事が出来ているだけマシなんだろうな。
218 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 00:02:25 ID:H6KvlalX
私は人に迷惑にならない程度の音量で、イヤホンで音楽聴いてるよ。
スーパーでもファミレスでも、支払いのときとかまで。
イヤホンしたままでも、けっこう普通のやりとりくらいならできるし。
他人の会話のうるささがダメだから、どうしてもそういう自衛策をとるしかなくて。
スーパーでもファミレスでも、支払いのときとかまで。
イヤホンしたままでも、けっこう普通のやりとりくらいならできるし。
他人の会話のうるささがダメだから、どうしてもそういう自衛策をとるしかなくて。
221 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 00:46:38 ID:yOaubdss
はじめまして
パニック暦７年目
自然気胸のトラウマ(過去４回入院)からパニック症を発症
５月の連休明けから調子が悪く，
過呼吸で手先、胸、唇の痺れ、下痢に嘔吐
そんな中、仕事も日勤無しの遅出、早出の繰り返し…
医者から遅出は発作を誘発するからと言う理由で
診断書いてもらったのに会社は無視
ついに２日前にダウン…
一週間の休暇もらいました(３回目の診断書でやっと会社が納得)
退職してやろうかと思ったりもしてます。
転職しても慣れない仕事で緊張し発作起こしてもなぁ～っと考えたり…
辛いです。
パニック暦７年目
自然気胸のトラウマ(過去４回入院)からパニック症を発症
５月の連休明けから調子が悪く，
過呼吸で手先、胸、唇の痺れ、下痢に嘔吐
そんな中、仕事も日勤無しの遅出、早出の繰り返し…
医者から遅出は発作を誘発するからと言う理由で
診断書いてもらったのに会社は無視
ついに２日前にダウン…
一週間の休暇もらいました(３回目の診断書でやっと会社が納得)
退職してやろうかと思ったりもしてます。
転職しても慣れない仕事で緊張し発作起こしてもなぁ～っと考えたり…
辛いです。
私もパニ友欲しいな。
パニ友をつくる方法って有りますか？
パニ友をつくる方法って有りますか？
ここで捨てメアド晒すって手もあるけど・・・
そういえばｍｉｘｉのコミュでそういうトピがあったような。
そういえばｍｉｘｉのコミュでそういうトピがあったような。
224 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 03:45:00 ID:20MSAW8u
そろそろ
朝食時間。
昨日あれから無理するなとかいわれたけど。
でも頑張らなきゃともうおとなしくしていたい怖いと言う気持ちと混合
すでに予期不安かな。。。
朝食時間。
昨日あれから無理するなとかいわれたけど。
でも頑張らなきゃともうおとなしくしていたい怖いと言う気持ちと混合
すでに予期不安かな。。。
発作のときや予期不安が、息苦しいというかおえーっとなる感じでまともに呼吸できない
頑張って息をしようとすると吐きそうになる
深呼吸すると寧ろ悪化する
こんな自分でも呼吸法することできるかな？
頑張って息をしようとすると吐きそうになる
深呼吸すると寧ろ悪化する
こんな自分でも呼吸法することできるかな？
パニックもちでコンビニの一人夜勤はガクブルだぜ
229 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 14:09:01 ID:20MSAW8u
231 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 20:02:51 ID:WXNlu8YS
あの気が狂いそうになる感覚って、本当に狂う人は感じないのか？
死にそうな恐怖は、本当に死ぬ直前には感じるのか？
死にそうな恐怖は、本当に死ぬ直前には感じるのか？
短パンマンて何？
薬局で発作起こしても、内科で発作起こしても
ベッドで寝かせてもらったくらいですんだけど、
心療内科で発作起こしたら、セルシンの筋注打たれた。
痛かった（涙）確かに硬直とけいれんは治った。
ベッドで寝かせてもらったくらいですんだけど、
心療内科で発作起こしたら、セルシンの筋注打たれた。
痛かった（涙）確かに硬直とけいれんは治った。
ほぼ毎回、セルシンと生理食塩水の点滴を打ってる。
もう点滴には慣れたけど、看護婦さんが、時々注射針さすのに失敗して痛い（涙）
院内で発作を起こしたときは、ヘンに人目を気にしてしまう…
もう点滴には慣れたけど、看護婦さんが、時々注射針さすのに失敗して痛い（涙）
院内で発作を起こしたときは、ヘンに人目を気にしてしまう…
236 ：優しい名無しさん：2008/06/09(月) 13:45:01 ID:XEJbtMg8
パニック障害ってどんな病気なんですか？
具体的に教えてください。
お願いします。
具体的に教えてください。
お願いします。
今日は調子がいいので、本を買いに自転車で出かけた
本屋についたら
目的の本はあるんだが・・・・・・店員がいない・・・・
仕方なく、その辺を探してみてばあさん店員を呼んだんだが・・・
いつまで経っても来ないし、来たとしても包装するのに時間がかかる間に予期発作
それでも、ばあさん店員のペースは変わらず
包み終わって、お釣りを受け取って猛ダッシュで外の自販機でアクエリアスを買って、財布の中に入れておいた予備の薬を飲んだ
そのまま、自転車でフラフラしながら帰ったが・・・・・
よく考えたら、自販機にお釣り忘れたかもしれんｗｗｗ
本屋についたら
目的の本はあるんだが・・・・・・店員がいない・・・・
仕方なく、その辺を探してみてばあさん店員を呼んだんだが・・・
いつまで経っても来ないし、来たとしても包装するのに時間がかかる間に予期発作
それでも、ばあさん店員のペースは変わらず
包み終わって、お釣りを受け取って猛ダッシュで外の自販機でアクエリアスを買って、財布の中に入れておいた予備の薬を飲んだ
そのまま、自転車でフラフラしながら帰ったが・・・・・
よく考えたら、自販機にお釣り忘れたかもしれんｗｗｗ
238 ：優しい名無しさん：2008/06/09(月) 15:54:53 ID:ihTS3XkI
セルシンの筋注は最後の手段
昔より針が短くなって痛くなくなった
昔より針が短くなって痛くなくなった
地下鉄乗ろうとしたらやっぱり気分悪くなった。
頑張って乗り込んでみたけど息苦しいし、
汗止まらないし、手は震えるしで本当に消えたくなった。
変な子だと思われたんだろうな。
iPod壊れたのも大きい。
もう地下鉄乗りたくない(つд｀)
頑張って乗り込んでみたけど息苦しいし、
汗止まらないし、手は震えるしで本当に消えたくなった。
変な子だと思われたんだろうな。
iPod壊れたのも大きい。
もう地下鉄乗りたくない(つд｀)
思い出したら気持ち悪くなってきちゃった…。
自分、気持ち悪くなって泡吹いちゃうからタオルハンカチとティッシュないと不安だ
口元は隠すけどさ、急に呼吸乱れて泡吹きだしたらびっくりされるよなー
そんな思いでいつもマスクマン
これからの季節、マスクで外出はきついなぁ…
口元は隠すけどさ、急に呼吸乱れて泡吹きだしたらびっくりされるよなー
そんな思いでいつもマスクマン
これからの季節、マスクで外出はきついなぁ…
このスレ読んでるとやばくなるよ
245 ：優しい名無しさん：2008/06/09(月) 21:39:49 ID:AJAfvWfH
やばくなるような人はここに来ないで。パニの人なら共感できるはずだ。
スレは大丈夫だけど、ドラマとかで心臓発作とか起こしてるシーン
こっちも必ず発作起こす
こっちも必ず発作起こす
こんど、絶対でないといけない（出席）説明会があるのね。
思い切って主催の人に頼んでみた
パニ持ちだから、席は一番後ろの出口近くで、
長時間じっと説明を聞くことが苦痛な事など・・・
理解してくれたか不安だが・・・
話をしたらなんか楽になった。
思い切って主催の人に頼んでみた
パニ持ちだから、席は一番後ろの出口近くで、
長時間じっと説明を聞くことが苦痛な事など・・・
理解してくれたか不安だが・・・
話をしたらなんか楽になった。
相談です。
パニで仕事を辞めて、調子が良くなってきた・お金がなくなってきたなどの理由で
また仕事を始めた人ってここにいるかな？
履歴書により無職の期間も相手が知ることになるじゃないですか。
もし「どうして前職を辞めたのですか？」と聞かれたら
「パニになったからです」って正直に言った方がいいの？
それともあんまりハッキり言わない方がいいのかな。
明後日面接があるんだけど、もし仕事を辞めた理由を聞かれたら・・・と思って。
ケガなんかとちがって、やっぱりネックになるかなあ～(;´Д｀)
パニで仕事を辞めて、調子が良くなってきた・お金がなくなってきたなどの理由で
また仕事を始めた人ってここにいるかな？
履歴書により無職の期間も相手が知ることになるじゃないですか。
もし「どうして前職を辞めたのですか？」と聞かれたら
「パニになったからです」って正直に言った方がいいの？
それともあんまりハッキり言わない方がいいのかな。
明後日面接があるんだけど、もし仕事を辞めた理由を聞かれたら・・・と思って。
ケガなんかとちがって、やっぱりネックになるかなあ～(;´Д｀)
249 ：優しい名無しさん：2008/06/10(火) 01:02:12 ID:I/s2l/Gm
>>237
いくら？60円？
いくら？60円？
250 ：優しい名無しさん：2008/06/10(火) 01:07:43 ID:oT810mhS
自分もそれ悩んでいる。
正直に言うべきか？
正直に言うべきか？
251 ：優しい名無しさん：2008/06/10(火) 02:25:08 ID:QZTG4uXT
>>248
参考になるかはわからんが…自分は隠して入った。
前職と今の職場は同業他社なので、「もっと○○な所で仕事がしたくて」
っていう感じで、前の職場と今の職場の違いを探して説明して、無職の期間は
派遣バイトしながら職探ししてたって答えた。
今の上司は病気のこと知ってるけど、打ち明けたのは頑張って仕事して
信頼してもらえてるなって感じてから。
参考になるかはわからんが…自分は隠して入った。
前職と今の職場は同業他社なので、「もっと○○な所で仕事がしたくて」
っていう感じで、前の職場と今の職場の違いを探して説明して、無職の期間は
派遣バイトしながら職探ししてたって答えた。
今の上司は病気のこと知ってるけど、打ち明けたのは頑張って仕事して
信頼してもらえてるなって感じてから。
>>248
「体調不良で」と言っとけば？
「体調不良で」と言っとけば？
昨日初心療内科受診して、不安障害、パニック障害、鬱と言われた
今日面接だから絶対パニック起こすと思い昨日恐る恐る処方された薬飲んでみた
極度のパニは治まってるけど頭がぼんやりしてる
でもあれだけしんどかったパニが少しでも沈静化されてんのが夢見たい
前なら面接行く前からもの凄いパニックになるのに
今日面接だから絶対パニック起こすと思い昨日恐る恐る処方された薬飲んでみた
極度のパニは治まってるけど頭がぼんやりしてる
でもあれだけしんどかったパニが少しでも沈静化されてんのが夢見たい
前なら面接行く前からもの凄いパニックになるのに
>>254
クスリ飲んだんでしょ？じゃあ大丈夫だよ。全然平気。
クスリ飲んだんでしょ？じゃあ大丈夫だよ。全然平気。
256 ：優しい名無しさん：2008/06/10(火) 09:18:54 ID:CTY15dBK
面接できるんなら健常者だよ
贅沢いいなさんな
贅沢いいなさんな
257 ：優しい名無しさん：2008/06/10(火) 10:37:38 ID:QN9yygUY
>>252
れすありがとう。
前との職場との違い・・・ 事務っていうのは変わらず、
「給料が（前より）高くて、正社員で、電車乗らなくてもいい距離だったからです」
って正直に言っていいのかなあ。
電車で最初の発作が起こった自分にとっては、一番の理由が「徒歩で通勤できる」って
ことだったんだ。
バカ正直に言ったら落とされるよねｗ 会社のＨＰを見て前職との違いを探さなきゃ。
>>253
そうだね。ズバッと「パニです」と言わなくてもいいかな。
「それは？？」と聞かれて、変に説明するのもおかしいもんね
れすありがとう。
前との職場との違い・・・ 事務っていうのは変わらず、
「給料が（前より）高くて、正社員で、電車乗らなくてもいい距離だったからです」
って正直に言っていいのかなあ。
電車で最初の発作が起こった自分にとっては、一番の理由が「徒歩で通勤できる」って
ことだったんだ。
バカ正直に言ったら落とされるよねｗ 会社のＨＰを見て前職との違いを探さなきゃ。
>>253
そうだね。ズバッと「パニです」と言わなくてもいいかな。
「それは？？」と聞かれて、変に説明するのもおかしいもんね
リスカしてＯＤして運ばれた。
死ねなかった。
なんだかんだ生きたい気持ちがあるのかもしれない。
病気を受け入れて前向きに生きようかと。
チラ裏ごめん。
死ねなかった。
なんだかんだ生きたい気持ちがあるのかもしれない。
病気を受け入れて前向きに生きようかと。
チラ裏ごめん。
障害者就労支援センター、行ってみました。
自分の場合は就職はもっとよくなってからのほうがいいね、と言われ
障害者年金勧められました
人格形成期にすでにパニだったし、長い時間かかるねと。
パニじゃ手帳取れないよね？
欝も入ってるのでそっちで取れってことなのかな…
自分の場合は就職はもっとよくなってからのほうがいいね、と言われ
障害者年金勧められました
人格形成期にすでにパニだったし、長い時間かかるねと。
パニじゃ手帳取れないよね？
欝も入ってるのでそっちで取れってことなのかな…
>>261
うわっ厳しい対応ですね・・・
自分の方はあさって障害者就労支援センターの方と一緒にハローワークに行くことになりました。
ただ20年近く無職だったので正直難しすぎるとは思いますが・・・
それと自分も手帳申請してみます。
パニ（自分は不安障害と診断されてます）で取得するのは難しいようなので駄目元でチャレンジです。
>>261さんの場合障害者就労支援センターでの経緯を話し医師に診断書を書いて貰えば手帳取得しやすいのでは？
うわっ厳しい対応ですね・・・
自分の方はあさって障害者就労支援センターの方と一緒にハローワークに行くことになりました。
ただ20年近く無職だったので正直難しすぎるとは思いますが・・・
それと自分も手帳申請してみます。
パニ（自分は不安障害と診断されてます）で取得するのは難しいようなので駄目元でチャレンジです。
>>261さんの場合障害者就労支援センターでの経緯を話し医師に診断書を書いて貰えば手帳取得しやすいのでは？
ID変わってるけど
ごめんなさい261ですボタン間違えました
医者にもまだ働くのは早いと言われました…もう発症後10年以上経ってるのに…
年金も、20歳前発症で出すと思うので親の収入がネックです
というか主治医が取らせてくれるかどうか…
>>262さんもハローワーク頑張ってください！
医者にもまだ働くのは早いと言われました…もう発症後10年以上経ってるのに…
年金も、20歳前発症で出すと思うので親の収入がネックです
というか主治医が取らせてくれるかどうか…
>>262さんもハローワーク頑張ってください！
実は無職なんだけど、医者に恥ずかしくて自営業してるって言ってます。
毎月見せなきゃなんない保険でバレてると思うけど。
なんか、他にも医者に症状のことで言いたいことがあるんだけど、
それは無職であるがことからくる不安から来てると思われることなんで言えません。
毎月見せなきゃなんない保険でバレてると思うけど。
なんか、他にも医者に症状のことで言いたいことがあるんだけど、
それは無職であるがことからくる不安から来てると思われることなんで言えません。
266 ：優しい名無しさん：2008/06/10(火) 19:36:27 ID:QN9yygUY
お医者さんに見得をはる必要なんかないよ・・・
>>193
それ知らなかった。
カウンセラーが別にいるんだけど、そっちで話をしてもそれは医師じゃないからカウントされないんだよね？
マジで通報すべき？ 保健所でいいの？
今日も30秒以下で患者が退出させられてた。
しかも困って相談してる風なのに、さえぎって患者の意見全否定で自分の意見押し付け。
それが、待合室まで聞こえてくるという…
ほとんど追い出してた。なんの病気の人が知らないけど、出てきたときの表情がめちゃ暗かった。
患者、医師のせいで自死しないといいけど。
それ知らなかった。
カウンセラーが別にいるんだけど、そっちで話をしてもそれは医師じゃないからカウントされないんだよね？
マジで通報すべき？ 保健所でいいの？
今日も30秒以下で患者が退出させられてた。
しかも困って相談してる風なのに、さえぎって患者の意見全否定で自分の意見押し付け。
それが、待合室まで聞こえてくるという…
ほとんど追い出してた。なんの病気の人が知らないけど、出てきたときの表情がめちゃ暗かった。
患者、医師のせいで自死しないといいけど。
予期不安の予期みたいなものは残っているけど、発作に至ることはなくなって
久しい。でも珈琲飲むと駄目だった
そんなとき、骨盤調整ダイエットの亜流の胸骨を開く体操をやったら
珈琲飲んでも大丈夫になったよ。昔みたいに一日１０杯とかのムチャはしないけどね
猫背姿勢が矯正されたお陰かな
久しい。でも珈琲飲むと駄目だった
そんなとき、骨盤調整ダイエットの亜流の胸骨を開く体操をやったら
珈琲飲んでも大丈夫になったよ。昔みたいに一日１０杯とかのムチャはしないけどね
猫背姿勢が矯正されたお陰かな
269 ：優しい名無しさん：2008/06/10(火) 22:20:23 ID:49cF1ZB2
パニック障害と体のコリは、どっちも治さないとどっちも治らないな、たぶん。
271 ：優しい名無しさん：2008/06/10(火) 22:36:41 ID:n1MMOa0k
パニック障害持ちで、前向きに生きてる人はすごい。私には無理。もう生きたくない。
昨日飛行機に乗って久々に予期不安来た
友達と一緒だったからしゃべって何とか乗り越えられた
今度は１人で乗るんだけどどう乗り越えよう･･･
今からもう気持ち悪い･･･
友達と一緒だったからしゃべって何とか乗り越えられた
今度は１人で乗るんだけどどう乗り越えよう･･･
今からもう気持ち悪い･･･
>>271
脱法ドラッグのバッドトリップからパニック障害を発症したオレの場合、発作は酷いものが
あった。最大の発作では抗不安剤を飲んでも２時間治まらなかった。もうセロトニン神経が
弱っているとかのレベルじゃなく、ＰＴＳＤ的に脳に太い恐怖の回路が構築されたんだと思う
そんなオレでも、薬物療法で発作も予期不安も押さえ込めた
普通にパニック障害を発症したなら、大丈夫だ。薬物療法で簡単に押さえ込める
まず発作と治療薬のメカニズムを知ることにより、処方薬と治療に対する信頼がます
怯えるだけではなく、積極的に敵を知るんだ。敵が判れば怖くなくなる
脱法ドラッグのバッドトリップからパニック障害を発症したオレの場合、発作は酷いものが
あった。最大の発作では抗不安剤を飲んでも２時間治まらなかった。もうセロトニン神経が
弱っているとかのレベルじゃなく、ＰＴＳＤ的に脳に太い恐怖の回路が構築されたんだと思う
そんなオレでも、薬物療法で発作も予期不安も押さえ込めた
普通にパニック障害を発症したなら、大丈夫だ。薬物療法で簡単に押さえ込める
まず発作と治療薬のメカニズムを知ることにより、処方薬と治療に対する信頼がます
怯えるだけではなく、積極的に敵を知るんだ。敵が判れば怖くなくなる
275 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 00:21:23 ID:REk3deFJ
20円だったら一生後悔し続けるほどの金額じゃないな
それを聞いて安心した
それを聞いて安心した
不安障害とはどういう病気ですか？
不安障害とパニック障害は違う病気ですよね？
知っている方がいたら教えてください。
不安障害とパニック障害は違う病気ですよね？
知っている方がいたら教えてください。
秋葉原の通り魔のニュース見て症状軽くなってきてたのに悪化した(泣)
最近はニュースもワイドショーもなるべく見ないようにしてる
刺激が強過ぎる
刺激が強過ぎる
279 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 09:31:11 ID:DRSeogZy
>>272
30分程度の我慢じゃおさまらないよ
30分程度の我慢じゃおさまらないよ
皆ってどの位の時間、発作の（ピークが過ぎ去った後も含めて）辛い症状が続きますか？
>>279
デパスやワイパックスあたりを舌下すれば１０分でどうにか耐えられるレベルまで治まるよ
３０分で普段どおりまで。ただ、慣れてないとそのあとふらつくけどね
予防には、長時間タイプのメイラックスがお勧め
電車のるなどのイベント時には、３０分前にレキソタンのような眠くなり難いのを飲む
治したければSSRIかセロトニン主体に効く３環系抗うつ剤を我慢して飲む
飲み始めは悪化する可能性があるので、抗不安剤を多めに処方して貰おう
不眠過眠、楽しい感情がなくなるための擬似うつ、性的不能になる等副作用多いけど一年頑張れ
ただSSRIの断薬は辛い。特にパキシル
デパスやワイパックスあたりを舌下すれば１０分でどうにか耐えられるレベルまで治まるよ
３０分で普段どおりまで。ただ、慣れてないとそのあとふらつくけどね
予防には、長時間タイプのメイラックスがお勧め
電車のるなどのイベント時には、３０分前にレキソタンのような眠くなり難いのを飲む
治したければSSRIかセロトニン主体に効く３環系抗うつ剤を我慢して飲む
飲み始めは悪化する可能性があるので、抗不安剤を多めに処方して貰おう
不眠過眠、楽しい感情がなくなるための擬似うつ、性的不能になる等副作用多いけど一年頑張れ
ただSSRIの断薬は辛い。特にパキシル
282 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 10:10:00 ID:DRSeogZy
284 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 10:21:53 ID:DRSeogZy
285 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 10:30:49 ID:ybureTM3
外食時、とても空腹だったはずなのに注文した瞬間に空腹が収まり、料理が運ばれてくるころにはもう満腹。
この料理をどうやって処理しようか脳が高速回転。どの部分をどれだけ食べればちゃんと食べたように見えるか一生懸命考えるけど、
「どう考えてもこんなもん食えるわけねぇ！はやく店出たい！でも残したら店員に申し訳ないからちゃんと食べたように見えるようにしなきゃ！」
みたいになります。
なんとか上手い具合に処理して店を出ると「あほくせぇ…なんでこんなこと気にしなきゃいけないんだよ」と思えます。
これもパニック障害の一種なのかな？
最近はダイエットになってラッキーって思うようにしてるけど、知り合いとかと外食したときにこうなると気を遣わせちゃって申し訳ないな。
この料理をどうやって処理しようか脳が高速回転。どの部分をどれだけ食べればちゃんと食べたように見えるか一生懸命考えるけど、
「どう考えてもこんなもん食えるわけねぇ！はやく店出たい！でも残したら店員に申し訳ないからちゃんと食べたように見えるようにしなきゃ！」
みたいになります。
なんとか上手い具合に処理して店を出ると「あほくせぇ…なんでこんなこと気にしなきゃいけないんだよ」と思えます。
これもパニック障害の一種なのかな？
最近はダイエットになってラッキーって思うようにしてるけど、知り合いとかと外食したときにこうなると気を遣わせちゃって申し訳ないな。
288 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 12:16:20 ID:4LHKZtNG
ﾊﾟﾆ歴１０年現在３０♀
今は普通に仕事して、電車飛行機ひとりで遠出も出来るようになりました！現に１人暮らし
発作はたまにありますが慣れ？かな？
同じ病気で苦しんでいる人助けたい！
１人でもこの病気にかからいで欲しいって心底思う。
立ち直るの大変だったけど絶対大丈夫だよ！
今は普通に仕事して、電車飛行機ひとりで遠出も出来るようになりました！現に１人暮らし
発作はたまにありますが慣れ？かな？
同じ病気で苦しんでいる人助けたい！
１人でもこの病気にかからいで欲しいって心底思う。
立ち直るの大変だったけど絶対大丈夫だよ！
昨日からコンスタン飲んでも気持ちが悪くなって
車に乗れない・・・
今日は胃がバクバクしてのどがつまった感じがする
あと頭がフラフラして貧血ぽいよ
明日新幹線に乗らなきゃいけないのにどうしょう
車に乗れない・・・
今日は胃がバクバクしてのどがつまった感じがする
あと頭がフラフラして貧血ぽいよ
明日新幹線に乗らなきゃいけないのにどうしょう
ほぼ完治したと言っていい状態になったから報告しようと思ったけど
やっぱりまだ苦しんでる人沢山居るからあんま軽々しい事書けないなあ
レスされてるそれぞれに切実に苦しんだ覚えが有るけど、絶対治るし
以前みたいに色んな事を普通に楽しめるようになれるからね
やっぱりまだ苦しんでる人沢山居るからあんま軽々しい事書けないなあ
レスされてるそれぞれに切実に苦しんだ覚えが有るけど、絶対治るし
以前みたいに色んな事を普通に楽しめるようになれるからね
291 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 14:26:39 ID:LaJP6147
292 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 14:42:18 ID:4LHKZtNG
>>289
どうしても新幹線に乗る必要があるのかな？
早めに出て各駅なども難しいですか？
早めに頓服すれば大丈夫！
もし気分が悪くなったら係りの人などに気分悪い旨話してみよう！
みんな優しく接してくれますよ！あなたが逆の立場ならどうですか？
大丈夫ですか？と親身になりますよね？
みんな同じです。
不安にならないでね。
どうしても新幹線に乗る必要があるのかな？
早めに出て各駅なども難しいですか？
早めに頓服すれば大丈夫！
もし気分が悪くなったら係りの人などに気分悪い旨話してみよう！
みんな優しく接してくれますよ！あなたが逆の立場ならどうですか？
大丈夫ですか？と親身になりますよね？
みんな同じです。
不安にならないでね。
293 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 14:55:21 ID:wF71r59N
皆さんの発作ってのは 過呼吸？
それとも吐き気？
パニックにもいろんなタイプがあるだろうが 自分は嘔吐恐怖だから
ドキドキしてムカムカして吐き気がくる。
それとも吐き気？
パニックにもいろんなタイプがあるだろうが 自分は嘔吐恐怖だから
ドキドキしてムカムカして吐き気がくる。
294 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 14:56:53 ID:MmeaQ5Wl
>289
不安な気持ちすごく判ります。
私が最初に発作が出たのも新幹線でした。
乗る直前に初めての発作が出て、結局一旦降りて家族を駅まで呼んで
目的地まで一緒に行ってもらいました。
乗車してる間は本当に辛かったです、パニック障害って言葉すら知らない時だったし。
>292がさんが言われている通り、各駅ではどうですか?
少しずつの乗車で乗り切れたら・・・と思います。
不安な気持ちすごく判ります。
私が最初に発作が出たのも新幹線でした。
乗る直前に初めての発作が出て、結局一旦降りて家族を駅まで呼んで
目的地まで一緒に行ってもらいました。
乗車してる間は本当に辛かったです、パニック障害って言葉すら知らない時だったし。
>292がさんが言われている通り、各駅ではどうですか?
少しずつの乗車で乗り切れたら・・・と思います。
295 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 14:57:31 ID:LaJP6147
過呼吸と吐き気さえなければパニックなんて怖くないのにな
296 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 15:10:04 ID:ZeuFLOka
288さんはどの薬でよくなりましたか？
自分はまだ合う薬がみつかってないので、、
自分はまだ合う薬がみつかってないので、、
>>287
>舌下投与して10分間も辛い症状が続くという事は、周りが気付く状態という事ですか？
発作中に飲んで、さっきまでより楽になったと感じるまでの時間だよ
私の場合は、呼吸困難感（過呼吸の逆）、動悸、血圧上昇、発狂の恐怖、etc
とかだったけど、自分で言わなければまわりから気づかれたことないよ
>皆は予期不安時に舌下投与すれば発作を抑えられますか？
予期不安の初期に舌下すれば発作は起きなかった
中期後期の場合、発作に至るけど規模は小さく、終了するまでの時間も短くて済む
>舌下投与して10分間も辛い症状が続くという事は、周りが気付く状態という事ですか？
発作中に飲んで、さっきまでより楽になったと感じるまでの時間だよ
私の場合は、呼吸困難感（過呼吸の逆）、動悸、血圧上昇、発狂の恐怖、etc
とかだったけど、自分で言わなければまわりから気づかれたことないよ
>皆は予期不安時に舌下投与すれば発作を抑えられますか？
予期不安の初期に舌下すれば発作は起きなかった
中期後期の場合、発作に至るけど規模は小さく、終了するまでの時間も短くて済む
>>293
以前は手足、頭がしびれて血の気が引いて死ぬかもしれないと言う恐怖
とか、とにかく落ち着かないし気が狂いそうになるみたいな感じでしたが、
最近きた発作は背中のあたりから気持ち悪さがきて強烈な吐き気がしました。
あとドキドキ感もあります。
以前は手足、頭がしびれて血の気が引いて死ぬかもしれないと言う恐怖
とか、とにかく落ち着かないし気が狂いそうになるみたいな感じでしたが、
最近きた発作は背中のあたりから気持ち悪さがきて強烈な吐き気がしました。
あとドキドキ感もあります。
299 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 18:40:28 ID:ZeuFLOka
自分は家に霊がいるんだと思ってた。
パニの発作だったんだね。
体のっとられるような感じ。
ほんとに疲れる。
パニの発作だったんだね。
体のっとられるような感じ。
ほんとに疲れる。
こんなスレがあったんですね。
自分は２１歳ぐらいの時から 変な症状が出だしました。
パチンコ 映画館 などで遊んでいて パチンコなどは両隣に人が座ると
目まい、首の痙攣、などで気分が悪くなったりしました。
そのうち 電車とかにも乗れなくなり ちょっと満員っぽい電車などですと
一駅が長く感じてしまい目まい痙攣を抑えるのに必死になり気絶しそうなほどの
苦痛を受けたりしました。
そんな状況で都会の生活が辛くなり田舎に戻りましたが
こんな症状をパニック障害って言うのでしょうか？
自分としては認めたくは無いんですが・・・
自分は２１歳ぐらいの時から 変な症状が出だしました。
パチンコ 映画館 などで遊んでいて パチンコなどは両隣に人が座ると
目まい、首の痙攣、などで気分が悪くなったりしました。
そのうち 電車とかにも乗れなくなり ちょっと満員っぽい電車などですと
一駅が長く感じてしまい目まい痙攣を抑えるのに必死になり気絶しそうなほどの
苦痛を受けたりしました。
そんな状況で都会の生活が辛くなり田舎に戻りましたが
こんな症状をパニック障害って言うのでしょうか？
自分としては認めたくは無いんですが・・・
301 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 18:52:58 ID:ZeuFLOka
お風呂たまになって困る。
頭洗う時に目閉じるの恐くて。
目閉じるの恐いの寝る時もあるし、、
なんなんでしょか、、ほんと、、
くやし泣き、たまにしてしまう。
でも織田裕二のモノマネの人みると
笑顔になれる。
波との戦いですよねホント、、
サーファーだと思ってふんばって生きます。
頭洗う時に目閉じるの恐くて。
目閉じるの恐いの寝る時もあるし、、
なんなんでしょか、、ほんと、、
くやし泣き、たまにしてしまう。
でも織田裕二のモノマネの人みると
笑顔になれる。
波との戦いですよねホント、、
サーファーだと思ってふんばって生きます。
302 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 19:01:15 ID:ZeuFLOka
３００さんは今もなるんですか？
現在はちょっと年を取り３４になりましたが
やはり今でもなりますよ。
ただ都会と違って症状はちょっとは治まったかもです。
それだけ人が多い所に出向くことが無くなったからかもですが・・・
都会での仕事で、大阪～京都をよくクルマを運転してましたが
運転中にもなったりして困りました・・・ｗ 誰も周りに人がいないのに
なっちゃうんですよね
田舎にきて クルマでのパニックはなくなりましたね～、それだけでも救いです
やはり今でもなりますよ。
ただ都会と違って症状はちょっとは治まったかもです。
それだけ人が多い所に出向くことが無くなったからかもですが・・・
都会での仕事で、大阪～京都をよくクルマを運転してましたが
運転中にもなったりして困りました・・・ｗ 誰も周りに人がいないのに
なっちゃうんですよね
田舎にきて クルマでのパニックはなくなりましたね～、それだけでも救いです
304 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 23:51:32 ID:4LHKZtNG
>>296
薬というより行動療法が大切だと思います。
１０年前は自律神経失調症の部類だったので普通の安定剤しか処方してもらってませんでした。最近はﾊﾟｷｼﾙなど良い薬が出てますよね。
行動療法の専門書とか読んでどういった場面でどのような発作がおきたか、自分がどのように対処できたかをメモしたり。周りの人に発作がおきた時の対処方法を教えたりしてました。
ﾊﾟﾆの人は真面目で聡明な方が多いらしい（自画自賛じゃないょ）のでこういった地道な方法が向いてるように思われます！
薬というより行動療法が大切だと思います。
１０年前は自律神経失調症の部類だったので普通の安定剤しか処方してもらってませんでした。最近はﾊﾟｷｼﾙなど良い薬が出てますよね。
行動療法の専門書とか読んでどういった場面でどのような発作がおきたか、自分がどのように対処できたかをメモしたり。周りの人に発作がおきた時の対処方法を教えたりしてました。
ﾊﾟﾆの人は真面目で聡明な方が多いらしい（自画自賛じゃないょ）のでこういった地道な方法が向いてるように思われます！
パキシルがいい薬？
とことん合う人にはね。
SSRIの事かな？
とことん合う人にはね。
SSRIの事かな？
パキシルって抗鬱剤ですよね？
何でパニ持ちに処方されるんでしょうか？
高いし、食欲が失せるし、いい薬とは思えない…。
良い効果があった方、教えて欲しいです。
ちなみに自分は2ヵ月でストップしました。
何でパニ持ちに処方されるんでしょうか？
高いし、食欲が失せるし、いい薬とは思えない…。
良い効果があった方、教えて欲しいです。
ちなみに自分は2ヵ月でストップしました。
いま過呼吸の発作が出て苦しいんだけど、ビニール袋でしのいでます
１年ぶりの発作でで薬もないし、同居人も飲みに行ってて連絡つかない…
ｶｷｺして気を紛らわせてるんだけど、２時間くらいずっとゼイゼイしてます
救急車呼んだら迷惑ですかね…死なないけど死ぬ程苦しいorz
１年ぶりの発作でで薬もないし、同居人も飲みに行ってて連絡つかない…
ｶｷｺして気を紛らわせてるんだけど、２時間くらいずっとゼイゼイしてます
救急車呼んだら迷惑ですかね…死なないけど死ぬ程苦しいorz
308 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 02:51:37 ID:3DnH59kx
>>307
100%過呼吸なの？
それなら自分で処置がわかるんだろうからがんばれ～と応援しか出来ないけど。
2時間って長くない？どうしようもなくなったら救急車でもいいと思う。
タクシー代わりに使ったり急性アルコール中毒で運ばれる人達なんかより全然迷惑じゃない。
100%過呼吸なの？
それなら自分で処置がわかるんだろうからがんばれ～と応援しか出来ないけど。
2時間って長くない？どうしようもなくなったら救急車でもいいと思う。
タクシー代わりに使ったり急性アルコール中毒で運ばれる人達なんかより全然迷惑じゃない。
へその2cm下をさすりながら
ビニールで呼吸して
１、２、と頭で数えて！
ビニールで呼吸して
１、２、と頭で数えて！
初書き込みです
自分の症状がなんなのか。ずっと不安だったけど
パニック障害ってことが分かりました。
障害の名前が分かるだけでもホッとしますね
こんな目にあってるのは自分だけかと思った…
自分は今18の♂なんだけど小さい頃からたまに
夜、寝て1時間後くらいかな？
汗タラタラで突然ものすごい不安感と苦しさ(どうき)と共に目が覚めて
自分が自分じゃない感じで狂いそうになる。
二階で寝てるんだけど自分の意思ではないように勝手に？体が動いて気が付いたら一階にいる。
一階には家族もいるし(寝てるけど)安心を求めて体が動いてたのかなーなんて思う。
気が付いたらまた二階に戻っていて気が付いたら朝になってる。
一年前のバイトとか学校でかなり忙しかった時は金縛りなんかも毎晩起きて呪われてるんじゃないかと思った
なんか疲れ果てて学校やめてしまい今通信制の学校でのんびりやってます
パニックは主に徹夜明けで疲労してなかなか寝つけない夜・不安なことやショックなことがあった日の夜に発作がおきます
小さい頃(7歳～)から半年に一回くらい発作する。
いつもは平気なんだけど夜、寝る時に限定で…昼寝はまったく問題ないけど。
質問で申し訳ないんですが、
寝た後に発作が起きて目が覚める方は俺以外にもいますか？
自分の症状がなんなのか。ずっと不安だったけど
パニック障害ってことが分かりました。
障害の名前が分かるだけでもホッとしますね
こんな目にあってるのは自分だけかと思った…
自分は今18の♂なんだけど小さい頃からたまに
夜、寝て1時間後くらいかな？
汗タラタラで突然ものすごい不安感と苦しさ(どうき)と共に目が覚めて
自分が自分じゃない感じで狂いそうになる。
二階で寝てるんだけど自分の意思ではないように勝手に？体が動いて気が付いたら一階にいる。
一階には家族もいるし(寝てるけど)安心を求めて体が動いてたのかなーなんて思う。
気が付いたらまた二階に戻っていて気が付いたら朝になってる。
一年前のバイトとか学校でかなり忙しかった時は金縛りなんかも毎晩起きて呪われてるんじゃないかと思った
なんか疲れ果てて学校やめてしまい今通信制の学校でのんびりやってます
パニックは主に徹夜明けで疲労してなかなか寝つけない夜・不安なことやショックなことがあった日の夜に発作がおきます
小さい頃(7歳～)から半年に一回くらい発作する。
いつもは平気なんだけど夜、寝る時に限定で…昼寝はまったく問題ないけど。
質問で申し訳ないんですが、
寝た後に発作が起きて目が覚める方は俺以外にもいますか？
まだパニって分からなかった時、他の病気も複合して本当に死ぬんじゃないかと思って救急車呼んだ時は、救急隊員の一人にさんざんに嫌味を言われた。
あと自分がかかってる大学病院だと、あまりSSRIは使わない方針になってきてるみたいよ。
あと自分がかかってる大学病院だと、あまりSSRIは使わない方針になってきてるみたいよ。
313 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 09:33:52 ID:N8y2LYTw
体調が良くなり久々にバイトを始めて１か月。
ソラは飲んで行くものの、特に問題もなく過ごしてた。
昨日、ミーティングで部屋に缶詰め状態になったら発作が・・・
10分程で治まったけど、吐き気と息苦しさで冷や汗タラタラ。
完治は難しいと痛感したorz
ソラは飲んで行くものの、特に問題もなく過ごしてた。
昨日、ミーティングで部屋に缶詰め状態になったら発作が・・・
10分程で治まったけど、吐き気と息苦しさで冷や汗タラタラ。
完治は難しいと痛感したorz
>>313
正直よくわからないっす…だから自分はSSRIは使ったことないんだよね。
正直よくわからないっす…だから自分はSSRIは使ったことないんだよね。
SSRIは長く処方される
パターンだからじゃないかな
長い期間だと不安薬の量やある特定の場所での発作が増えるだけ（トラウマ量産）
自分はゾロでマッタリ
パターンだからじゃないかな
長い期間だと不安薬の量やある特定の場所での発作が増えるだけ（トラウマ量産）
自分はゾロでマッタリ
317 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 11:44:32 ID:inSxR4bM
312さんはちなみにどこの病院ですか、都内？？
SSRIじゃないとすると何飲んでるんですか？
SSRIじゃないとすると何飲んでるんですか？
318 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 12:10:53 ID:inSxR4bM
３０４さん、レスありがとです。
行動療法も大事ですよね。
家でも予期不安がくるので困ります。
自己流でも大丈夫ですかね？
簡単でいいので行動療法のやり方
教えていただけたら嬉しいです。
行動療法も大事ですよね。
家でも予期不安がくるので困ります。
自己流でも大丈夫ですかね？
簡単でいいので行動療法のやり方
教えていただけたら嬉しいです。
>>317
都内ではなく、地方の病院だよ。薬は最初はソラナックスで、今はロンラックスに切り替わりました。ソラは頓服に使ってる。
ただ、先生もSSRIを否定してるわけではないよ。ちょっと前にかかった他の病院ではSSRIの話も出たしね。
都内ではなく、地方の病院だよ。薬は最初はソラナックスで、今はロンラックスに切り替わりました。ソラは頓服に使ってる。
ただ、先生もSSRIを否定してるわけではないよ。ちょっと前にかかった他の病院ではSSRIの話も出たしね。
320 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 12:59:23 ID:pzn8fKed
>>312さん。
私も発作を起こして救急車を呼んだ時に隊員から嫌みを言われました。
私も発作を起こして救急車を呼んだ時に隊員から嫌みを言われました。
321 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 13:40:51 ID:PxMfkqMn
まあ、嫌味言われるのはしょうがないよねｗ
どんなに苦しくても怖くても死なないんだから
どんなに苦しくても怖くても死なないんだから
>292
>294
ありがとう。なんとか新幹線乗れました。
>294
ありがとう。なんとか新幹線乗れました。
自分、人生の半分以上をパニと歩んできたわけだけど
根が深いのか、もはや生活の一部なのか、治るとは思えない
親も主治医もそんな感じだし
治るの怖いとすら思う(自分が自分じゃなくなる気がする)
↑これは併発した鬱の所為かもしれんが
治すっていうよりうまく付き合う方向で考えた方がいいのかなー
根が深いのか、もはや生活の一部なのか、治るとは思えない
親も主治医もそんな感じだし
治るの怖いとすら思う(自分が自分じゃなくなる気がする)
↑これは併発した鬱の所為かもしれんが
治すっていうよりうまく付き合う方向で考えた方がいいのかなー
行動療法…
掃除機の音でなぜか毎回パニック起こしてた私は
まずは掃除機をかたわらに置いてた。それに慣れたら電源を入れてみた。
今思うと掃除機で遊んでるただの変なヤツだったけど
最初は触ることさえ怖くて電源入れるのなんか半泣きでｶﾞｸﾌﾞﾙだった。
でももう掃除機は大丈夫になった。外への恐怖心がまだあるけれど
少しずつ散歩の範囲を広げてコンビニまで行けるようになった。
次はスーパー狙い！
ノンカフェインコーヒー買ってやる！
変なチラ裏すまそ
掃除機の音でなぜか毎回パニック起こしてた私は
まずは掃除機をかたわらに置いてた。それに慣れたら電源を入れてみた。
今思うと掃除機で遊んでるただの変なヤツだったけど
最初は触ることさえ怖くて電源入れるのなんか半泣きでｶﾞｸﾌﾞﾙだった。
でももう掃除機は大丈夫になった。外への恐怖心がまだあるけれど
少しずつ散歩の範囲を広げてコンビニまで行けるようになった。
次はスーパー狙い！
ノンカフェインコーヒー買ってやる！
変なチラ裏すまそ
障害者就労支援センターの人と一緒にハローワーク行って、利用登録とちょっとよさげな仕事も検索してきた。
今度支援センター経由でその職場へコンタクト取ってもらうことに。
いきなりで仕事決まるとは思ってないし、まぁダメ元で。
ってか簡単な履歴書いたりしたけど漢字知らなくてガクガクしてもうた。
しかも帰りに支援センターの人が茶でもしていこうかって・・・ちょ、おまっプチ予期不安が！
でも店に入って話し込んでるうちにおちつてきた。ふぅ
とりあえず今日は乗り切れました。
今度支援センター経由でその職場へコンタクト取ってもらうことに。
いきなりで仕事決まるとは思ってないし、まぁダメ元で。
ってか簡単な履歴書いたりしたけど漢字知らなくてガクガクしてもうた。
しかも帰りに支援センターの人が茶でもしていこうかって・・・ちょ、おまっプチ予期不安が！
でも店に入って話し込んでるうちにおちつてきた。ふぅ
とりあえず今日は乗り切れました。
328 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 16:13:04 ID:mSysSnb8
>>とっくん？
しゃべりがにてる
しゃべりがにてる
329 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 17:58:07 ID:B6RcKdCc
３０４です。
行動療法は通院と頓服が大前提に行います。
決して無理はせず、少しずつ苦手なことに慣らしていきます。
実はﾊﾟﾆは自分が思っているほどは頻発しません。発作中は長い時間に思われますが実は１５～３０分くらいです。
恐怖のあまり発作が頻発してる、長時間に及ぶ、またはそれに対して自分が全く適切な処理が出来ていないように感じてしまいます。
まずはそれを正すために発作の状況やその時どう感じたか、自分がどう対処したかをメモしていきます。
考え方を直すことも大切です。
絶対発作がおきて倒れてしまう→少し緊張しているだけだ。休んで頓服すれば大丈夫
などです。
上手く説明出来てるかなぁ？すみません。
行動療法は通院と頓服が大前提に行います。
決して無理はせず、少しずつ苦手なことに慣らしていきます。
実はﾊﾟﾆは自分が思っているほどは頻発しません。発作中は長い時間に思われますが実は１５～３０分くらいです。
恐怖のあまり発作が頻発してる、長時間に及ぶ、またはそれに対して自分が全く適切な処理が出来ていないように感じてしまいます。
まずはそれを正すために発作の状況やその時どう感じたか、自分がどう対処したかをメモしていきます。
考え方を直すことも大切です。
絶対発作がおきて倒れてしまう→少し緊張しているだけだ。休んで頓服すれば大丈夫
などです。
上手く説明出来てるかなぁ？すみません。
>>825
とりとめのない文書にレスありがとう。励みになりもす。
とりとめのない文書にレスありがとう。励みになりもす。
仕事が出来ない・・・どうしてって人に聞かれても
パニック障害なんていえない
どうせ信じてもらえないだろうし
自分の殻に篭って１０年すぎた
だましだまし生きている・・・いつまで持つだろう
パニック障害なんていえない
どうせ信じてもらえないだろうし
自分の殻に篭って１０年すぎた
だましだまし生きている・・・いつまで持つだろう
332 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 19:05:12 ID:inSxR4bM
304さん行動療法ありがとう。
少しずつ、やってみます。
少しずつ、やってみます。
333 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 19:12:07 ID:inSxR4bM
３３１さん、自分もまだ働けてませんが、
病院変えることにしました。
パニはなかなか理解してもらえませんよね。
だけど、ひとりじゃないから。
ここには、パニの人いっぱいて、一人じゃないって思った。
一緒に気長にできること増やして行きましょう。
いつか抜け出してキレイな景色が見れる日が来る。
信じてます。
病院変えることにしました。
パニはなかなか理解してもらえませんよね。
だけど、ひとりじゃないから。
ここには、パニの人いっぱいて、一人じゃないって思った。
一緒に気長にできること増やして行きましょう。
いつか抜け出してキレイな景色が見れる日が来る。
信じてます。
335 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 19:55:43 ID:PxMfkqMn
職種によってはできるかもしれないよ？ あんまり絶望的になるな。
すぐトイレに行けるような職場なら気持ち的にかなり楽。
すぐトイレに行けるような職場なら気持ち的にかなり楽。
>>327
ありが㌧（＾＾
ありが㌧（＾＾
明日、電車に乗れなくなるのではという予期不安が出てきた。
寝る前に否定して寝れば潜在意識に届いて、パニックにはならないですか。
寝る前に否定して寝れば潜在意識に届いて、パニックにはならないですか。
338 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 21:58:55 ID:PxMfkqMn
ちょｗｗ 発作中ヘルプスレのいつもの人だよね？
いつも直前なのに、前日に予期不安がきちゃったの？
明日のことなんて誰もわからないんだから、今は何も考えるな。
明日の朝、もしかしたら「電車乗りたくてしょうがねー」ってなってるかも知れないじゃん。
いつも直前なのに、前日に予期不安がきちゃったの？
明日のことなんて誰もわからないんだから、今は何も考えるな。
明日の朝、もしかしたら「電車乗りたくてしょうがねー」ってなってるかも知れないじゃん。
>>335
潔癖入ってて自宅以外のトイレ使えない自分はどうすればいいかなぁ
潔癖になる以前から外のトイレ苦手だから、入ろうとすると余計具合が悪くなる
というか尿意催した時点で「トイレ行かなきゃ→緊張→パニ」って…orz
キツいにおいもだめ、口臭がする人と喋ってるだけで吐き気がする
なのでファミレス(色々なにおいがする)とコンビニ(トイレ掃除しないとならない)では働けない
免許持ってないので近場でしか働けないのに、コンビニとファミレスとパチンコ屋しか無いとか…
資格もなにも持ってないから事務系もだめだ
自分＼(^o^)／
潔癖入ってて自宅以外のトイレ使えない自分はどうすればいいかなぁ
潔癖になる以前から外のトイレ苦手だから、入ろうとすると余計具合が悪くなる
というか尿意催した時点で「トイレ行かなきゃ→緊張→パニ」って…orz
キツいにおいもだめ、口臭がする人と喋ってるだけで吐き気がする
なのでファミレス(色々なにおいがする)とコンビニ(トイレ掃除しないとならない)では働けない
免許持ってないので近場でしか働けないのに、コンビニとファミレスとパチンコ屋しか無いとか…
資格もなにも持ってないから事務系もだめだ
自分＼(^o^)／
340 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 23:28:27 ID:YyUWLYTp
誰にも相談したことないけど 一度だけ 人にこの悩みを打ち明けたことがある
電車とかに乗ってすごい人目が気になり どうにかなりそうなんです
そしたら 自意識過剰すぎなんだろｗ って一言で終わった
それから自意識過剰なんだろうか？ってずっと悩んでた、自意識過剰を直せって言われても
直せない、 直したくても 余計意識する 意識するから 電車とかに乗る前から
緊張する。
どうすれば直るんでしょうね
薬と人に頼るのは嫌いな性分なので 頼ってないけど薬で治るならいいかも。
電車とかに乗ってすごい人目が気になり どうにかなりそうなんです
そしたら 自意識過剰すぎなんだろｗ って一言で終わった
それから自意識過剰なんだろうか？ってずっと悩んでた、自意識過剰を直せって言われても
直せない、 直したくても 余計意識する 意識するから 電車とかに乗る前から
緊張する。
どうすれば直るんでしょうね
薬と人に頼るのは嫌いな性分なので 頼ってないけど薬で治るならいいかも。
341 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 23:32:18 ID:6+ri7n2R
私も潔癖症
強迫性に近いものがある
音にも敏感で耳障りの音を聞いてるとイライラする
人の家のカビっぽい古くさい匂いや、掃除が完璧じゃない家の匂いは本当に苦手で吐き気がしてくる…
強迫性に近いものがある
音にも敏感で耳障りの音を聞いてるとイライラする
人の家のカビっぽい古くさい匂いや、掃除が完璧じゃない家の匂いは本当に苦手で吐き気がしてくる…
自分も全くスキルないけど、1日５時間だけ事務のパートやってる。
PC使わない、手書きの書類をチェックしたり枚数を数えたりする仕事。
時給低いけど、文句言っていられない・・・お金ないし・・・
私のような人間でも雇ってくれている職場に感謝しなきゃ
PC使わない、手書きの書類をチェックしたり枚数を数えたりする仕事。
時給低いけど、文句言っていられない・・・お金ないし・・・
私のような人間でも雇ってくれている職場に感謝しなきゃ
やべえ。治ってきちゃったよ。
今日、結構混んでる各駅乗ったが、ほとんど動揺がなかった。
まだ、ちらっと心配くらいはあるものの、
普通に電車乗って、普通に電車降りた。
一日に4回乗ったし。
まあ、もまえらには馬鹿にされるが、
神様のおかげだ。ここへきて一挙に治ってきた。
プラシーボだとかなんとか笑われても全然平気。
薬なしで信念貫いてよかったよ。
今日、結構混んでる各駅乗ったが、ほとんど動揺がなかった。
まだ、ちらっと心配くらいはあるものの、
普通に電車乗って、普通に電車降りた。
一日に4回乗ったし。
まあ、もまえらには馬鹿にされるが、
神様のおかげだ。ここへきて一挙に治ってきた。
プラシーボだとかなんとか笑われても全然平気。
薬なしで信念貫いてよかったよ。
344 ：優しい名無しさん：2008/06/13(金) 00:00:39 ID:2JQciyJA
パニと鬱を併用しています。
死にたいと死ねないと他人を殺したいという気持ちの方いますか？
おさえきれないです。
死にたいと死ねないと他人を殺したいという気持ちの方いますか？
おさえきれないです。
345 ：優しい名無しさん：2008/06/13(金) 00:08:01 ID:XDYK3mGD
質問が過激ですが 自分なりの答えを
死にたいと死ねないは 自分に関係してることなので言えます
これは ほぼ毎日思ってることです
一時は 毎日の夢が殺される夢 自殺する夢でした
この頃が地獄でしたね
ただ他人を殺したいって夢は あまり無いんではないでしょうか？
自分の中では この症状の中で他人は関係ないです
自分が強くなりたいって思っても排除しようとは思わないと思います
死にたいと死ねないは 自分に関係してることなので言えます
これは ほぼ毎日思ってることです
一時は 毎日の夢が殺される夢 自殺する夢でした
この頃が地獄でしたね
ただ他人を殺したいって夢は あまり無いんではないでしょうか？
自分の中では この症状の中で他人は関係ないです
自分が強くなりたいって思っても排除しようとは思わないと思います
他人にダメージを与えたい、と思う人は鬱状態であっても、
鬱病ではないよね…。
鬱病ではないよね…。
パニ・・不安神経症
なぜ？自律神経が失調し
身体に現れる。過呼吸、
嘔吐、目眩etc経験した事の無い始めての死の恐怖。潜在意識に深くキョーレツに突き刺さる。又来るのか予期不安。それは来る！
突き刺ささった物が外れない限り。 つづく
なぜ？自律神経が失調し
身体に現れる。過呼吸、
嘔吐、目眩etc経験した事の無い始めての死の恐怖。潜在意識に深くキョーレツに突き刺さる。又来るのか予期不安。それは来る！
突き刺ささった物が外れない限り。 つづく
長い間、起きている時にしかパニックになった事がない人でも、
ある日突然、寝ている時にもパニックになるようになる人っているのかな？
ある日突然、寝ている時にもパニックになるようになる人っているのかな？
朝起きた時に全身が硬直？状態になる…
痛みで起き上がるのもやっとだ…
今まで普通に起きられてたのにorz
痛みで起き上がるのもやっとだ…
今まで普通に起きられてたのにorz
350 ：優しい名無しさん：2008/06/13(金) 14:40:51 ID:O73zTn2g
344さん。冷静に考えて見てください。
もし、刑務所に入ったら、狭い所に入れられてしまうよ。
パニなら想像つくよね？あと、もし、これから先、
あなたと出会う運命の人がいるとする。
その人はあなたに会うことが出来なくなる。
同じ病気と戦ってるものとして
あきらめないでほしい。
いつかよくなる日が必ずきます。
もし、刑務所に入ったら、狭い所に入れられてしまうよ。
パニなら想像つくよね？あと、もし、これから先、
あなたと出会う運命の人がいるとする。
その人はあなたに会うことが出来なくなる。
同じ病気と戦ってるものとして
あきらめないでほしい。
いつかよくなる日が必ずきます。
パニなら、刑務所入ることはない
無罪放免。
無罪放免。
352 ：優しい名無しさん：2008/06/13(金) 16:14:45 ID:kIoHI3Mx
みんな薬飲み始めてどれくらいで症状治まった？
自分は欝とパニのセットなんだけど、
パニはなんとかレキソタン朝夕2mgで治まってるけど欝がだめだ。
ルボックスが合わないからアナフラニール15mg飲んでるんだが、
全く気力が沸かない。まだ飲み始めて１週間くらいなせいかもしれないけど。
起き上がるのも喋るのも外に出るのも億劫だ。
学校行かなきゃいけないのに。
やっと去年の冬頃、パニックのこと色々勉強して治まったのに。
酷くなって再発。呼吸法とかもあんまり効かない。
もう疲れた。
自分は欝とパニのセットなんだけど、
パニはなんとかレキソタン朝夕2mgで治まってるけど欝がだめだ。
ルボックスが合わないからアナフラニール15mg飲んでるんだが、
全く気力が沸かない。まだ飲み始めて１週間くらいなせいかもしれないけど。
起き上がるのも喋るのも外に出るのも億劫だ。
学校行かなきゃいけないのに。
やっと去年の冬頃、パニックのこと色々勉強して治まったのに。
酷くなって再発。呼吸法とかもあんまり効かない。
もう疲れた。
もう平気だろうと久々に珈琲飲んだら昨日からずっと調子悪い
ふらっふらして血の気が引いて、生白いを通り超して
すっぴんだと目の回りが青黒くなっちゃってる
動悸と息苦しさもずーっと続いてる
自分の場合一旦身体がおかしくなると半日とか平気で続くんだけど、
これもPDの予期不安として括れるものなのか
激しい発作は起こさなくなったけど
不安感は頻繁に纏わり付くようになったからそれが原因なのかな…
自分がPDなのかなんなのかよくわからなくなってきた、面倒臭いorz
ふらっふらして血の気が引いて、生白いを通り超して
すっぴんだと目の回りが青黒くなっちゃってる
動悸と息苦しさもずーっと続いてる
自分の場合一旦身体がおかしくなると半日とか平気で続くんだけど、
これもPDの予期不安として括れるものなのか
激しい発作は起こさなくなったけど
不安感は頻繁に纏わり付くようになったからそれが原因なのかな…
自分がPDなのかなんなのかよくわからなくなってきた、面倒臭いorz
「夜中に何となくシンドくて目が覚め、身体症状(軽い発作)が出る」と
医者に言ったら、「PDはそうなんです(よくある事です)。」と言われた。
多分、寝ている時でも体が辛くなって眠れなくて起きちゃうんだろう。
医者に言ったら、「PDはそうなんです(よくある事です)。」と言われた。
多分、寝ている時でも体が辛くなって眠れなくて起きちゃうんだろう。
寝るときに自分がパニックにならない姿をイメージして寝たら効果ありますか？
あるよ。 だから毎晩落ち着いた自分をイメージして寝なさい。
>>351
出鱈目言うなよ…。
出鱈目言うなよ…。
くだらねえレスに、食いついてるなよバカ
電車とタクシーは大丈夫なんですが、バスに乗れません。
克服したいんですが、いい方法あったら教えてください。
克服したいんですが、いい方法あったら教えてください。
電車と違って、窓は開くし運転手さんも近くにいるから、精神的には
バスの方が楽だと思うｗ そう思い込むんだ！
バスの方が楽だと思うｗ そう思い込むんだ！
今までコーヒー、緑茶、控えてたんですが、
昨日コーヒーゼリー
今日抹茶アイスを食べたんだけど、
ふと思ったんだけど
飲み物ではなくお菓子でのコーヒーや抹茶味等では発作来ませんよね？
みなさんはゼリーやアイスでも控えてますか？
昨日コーヒーゼリー
今日抹茶アイスを食べたんだけど、
ふと思ったんだけど
飲み物ではなくお菓子でのコーヒーや抹茶味等では発作来ませんよね？
みなさんはゼリーやアイスでも控えてますか？
普通のコーヒーでも、発作こないけどね
念のためにやめてるだけだよ
念のためにやめてるだけだよ
ずっとカフェモカ飲んでたんだけど病気になってからコーヒー自体やめてた。
最近カフェラテ程度なら飲める様になったからちょっとひと休みしようと思って駅の喫茶店でカフェラテを注文。
半分くらい飲んでから「ちょ、これモカじゃね！？」 レシート確認もレシートがない。
「カフェラテがカフェモカなんですけど」「レシート見せてもらえますか？」「いや、多分もらってないです」←この辺でもうちょっと辛い。
「・・・てかそこの違いますか？レジの横の」「え？あ！すいません。新しいのお作りします！！！」
なんかもう嫌だったんだけどさ・・・しかも俺2杯目飲んで平気なのかよとか悩んだし。
もったいないし得した気分だったから飲んださ。案の定襲い掛かってきた。電車乗るまで凄い時間かかった。
ホント気持ち悪くなっちゃって。わかってるのに貧乏性だな。元気だったらルンルン気分なんだろな。
最近カフェラテ程度なら飲める様になったからちょっとひと休みしようと思って駅の喫茶店でカフェラテを注文。
半分くらい飲んでから「ちょ、これモカじゃね！？」 レシート確認もレシートがない。
「カフェラテがカフェモカなんですけど」「レシート見せてもらえますか？」「いや、多分もらってないです」←この辺でもうちょっと辛い。
「・・・てかそこの違いますか？レジの横の」「え？あ！すいません。新しいのお作りします！！！」
なんかもう嫌だったんだけどさ・・・しかも俺2杯目飲んで平気なのかよとか悩んだし。
もったいないし得した気分だったから飲んださ。案の定襲い掛かってきた。電車乗るまで凄い時間かかった。
ホント気持ち悪くなっちゃって。わかってるのに貧乏性だな。元気だったらルンルン気分なんだろな。
367 ：優しい名無しさん：2008/06/14(土) 00:46:01 ID:kmeASFOw
>>366
２杯スゴスｗ
自分もすきっ腹にコーヒー飲んでのた打ち回ったことあるよ。
平気な時は平気なんだけど胃の調子が悪かったりお腹が空いてると駄目だなぁ。
今はカフェイン絶ちしてるからノンカフェインの穀物コーヒー愛飲中。
２杯スゴスｗ
自分もすきっ腹にコーヒー飲んでのた打ち回ったことあるよ。
平気な時は平気なんだけど胃の調子が悪かったりお腹が空いてると駄目だなぁ。
今はカフェイン絶ちしてるからノンカフェインの穀物コーヒー愛飲中。
今、少し発作きそうで怖かったけど、みんなの書き込み見て大丈夫、と。
目の疲れからきているみたい。
目の疲れからきているみたい。
364です
みなさんコーヒーやっぱりだめな方もおられるんですね。
ｶﾌｪｲﾝ97ﾊﾟｰｾﾝﾄｶｯﾄと書いてあるコーヒーでさえ気分悪くなりました。
わずか３％のｶﾌｪｲﾝでもダメな気がします。
すっかりコーヒー嫌いになりましたorz
みなさんコーヒーやっぱりだめな方もおられるんですね。
ｶﾌｪｲﾝ97ﾊﾟｰｾﾝﾄｶｯﾄと書いてあるコーヒーでさえ気分悪くなりました。
わずか３％のｶﾌｪｲﾝでもダメな気がします。
すっかりコーヒー嫌いになりましたorz
>>369
気にしすぎだよ
自分は色々調べてカフェインは発作起こしやすいって知るまで普通にガブ飲みしてた
今は一応控えてるけどいっぱい飲んでも全然平気
あれはダメ、これはダメって思い込みから発作に繋がる事もあるよね
気にしすぎだよ
自分は色々調べてカフェインは発作起こしやすいって知るまで普通にガブ飲みしてた
今は一応控えてるけどいっぱい飲んでも全然平気
あれはダメ、これはダメって思い込みから発作に繋がる事もあるよね
>>368
大丈夫大丈夫。
てか俺もさっきイキナリ眼痛くなって涙がすごい出た。
本当に泣いたって意味じゃなくてね。洗ったら治ったけど。
最近外出してないからずっと眼鏡だからかな。コンタクトしてるとタバコの煙とかもしみないし。
てか目が疲れてるならＰＣやめて寝たほうがいいんじゃない？人の事言えないけど。
コーヒーはもとからちょっと気持ち悪くなる体質なんだけど純粋に味が好きなので困ります。
ノンカフェイン今度試してみます。
大丈夫大丈夫。
てか俺もさっきイキナリ眼痛くなって涙がすごい出た。
本当に泣いたって意味じゃなくてね。洗ったら治ったけど。
最近外出してないからずっと眼鏡だからかな。コンタクトしてるとタバコの煙とかもしみないし。
てか目が疲れてるならＰＣやめて寝たほうがいいんじゃない？人の事言えないけど。
コーヒーはもとからちょっと気持ち悪くなる体質なんだけど純粋に味が好きなので困ります。
ノンカフェイン今度試してみます。
タバコこそ、やめろよｗ
パニック以前に。
パニック以前に。
>>373
ん。なんかすまん。
ん。なんかすまん。
初めて書き込みします。
今日、夜釣りをしてたら急にパニック発作にみまわれた。
堤防で釣っていたのだが、
海に飛び込んだらどうしようとか、誰かを突き落としたらどうしようとか
そんな変な妄想がぐるぐる頭の中を駆け巡っていた。
怖くて、大声で叫びそうにもなった。
ロキソタン５ミリグラムを頓服で飲んで、1時間ぐらいしたら収まった。
そして、体中の力が抜け落ちる感じがあったがなんとかなった。
秋葉原のニュースを見て、
人を殺したいとは思わないが、犯人の気持ちがわかってしまうのが凄く怖かった。
そのことで、勝手に自分もそういう殺人者になるんじゃないかという妄想が1週間続いたせいで、
パニック発作になったんだと思う。
家に帰ったら、なんて馬鹿らしいこと考えてたんだろうと思えて楽になった。
何もすることがないので、ありもしないことを考えてしまうのが嫌です。
SAD暦10年 PD暦8年
毎食後ソラナックス0.4×３ 頓服ロキソタン5 就寝前ロヒプノール1
よろしければ、皆さんの処方されてる薬を教えていただけるとありがたいです。
2年ぶりぐらいの大きな発作だったのでつい書き込んでしまいました。
すみません。
今日、夜釣りをしてたら急にパニック発作にみまわれた。
堤防で釣っていたのだが、
海に飛び込んだらどうしようとか、誰かを突き落としたらどうしようとか
そんな変な妄想がぐるぐる頭の中を駆け巡っていた。
怖くて、大声で叫びそうにもなった。
ロキソタン５ミリグラムを頓服で飲んで、1時間ぐらいしたら収まった。
そして、体中の力が抜け落ちる感じがあったがなんとかなった。
秋葉原のニュースを見て、
人を殺したいとは思わないが、犯人の気持ちがわかってしまうのが凄く怖かった。
そのことで、勝手に自分もそういう殺人者になるんじゃないかという妄想が1週間続いたせいで、
パニック発作になったんだと思う。
家に帰ったら、なんて馬鹿らしいこと考えてたんだろうと思えて楽になった。
何もすることがないので、ありもしないことを考えてしまうのが嫌です。
SAD暦10年 PD暦8年
毎食後ソラナックス0.4×３ 頓服ロキソタン5 就寝前ロヒプノール1
よろしければ、皆さんの処方されてる薬を教えていただけるとありがたいです。
2年ぶりぐらいの大きな発作だったのでつい書き込んでしまいました。
すみません。
前々から思い当たる節があったのですが最近精神的に大きく落ちる出来事にあい急に体調を崩し人の進めで病院に行ったところパニック障害と診断されました。
発作が起きる回数があまりにも多いのとあまり知識がないのとでどうしていいかわからなくります。
大体どのくらいの期間があれば治る病気なのでしょうか？
発作が起きる回数があまりにも多いのとあまり知識がないのとでどうしていいかわからなくります。
大体どのくらいの期間があれば治る病気なのでしょうか？
379 ：優しい名無しさん：2008/06/14(土) 10:03:51 ID:k6rcac4v
>>378
とても驚いたでしょう。適切に病院に行って早めに診断されて良かったですね。
初期ならばまずは休養することと、病院の指示通りに頓服する事が大事ですよ。あとは普通に生活して大丈夫！様々な情報に固執しすぎたら良くありません。
出来るだけ外に出て日光にあたるようにしましょう。
心配しなくて大丈夫ですよ。あなたと同じ境遇の人はたくさんいます。
ストレスが頭痛にくる人、下痢になってしまう人いますよね？その中でたまたまﾊﾟﾆにきただけです。
必ず治りますよ。
とても驚いたでしょう。適切に病院に行って早めに診断されて良かったですね。
初期ならばまずは休養することと、病院の指示通りに頓服する事が大事ですよ。あとは普通に生活して大丈夫！様々な情報に固執しすぎたら良くありません。
出来るだけ外に出て日光にあたるようにしましょう。
心配しなくて大丈夫ですよ。あなたと同じ境遇の人はたくさんいます。
ストレスが頭痛にくる人、下痢になってしまう人いますよね？その中でたまたまﾊﾟﾆにきただけです。
必ず治りますよ。
やばいよ
宮城県民なんだけど、地震怖くてさっきから心臓バクバクいってる
私がパニクったら弟が不安になるから頑張らねば(`･ω･´)
宮城県民なんだけど、地震怖くてさっきから心臓バクバクいってる
私がパニクったら弟が不安になるから頑張らねば(`･ω･´)
381 ：優しい名無しさん：2008/06/14(土) 12:40:10 ID:8XlxdV4V
380さん。大丈夫？冷静にね。
私の場合、カフェイン本当にダメだったな。今は1杯なら大丈夫。
最初パニックって診断受ける前、友達とカフェでコーヒー飲む度に頭がクラクラするのに自分で気が付いた。
数回の大発作が起きたものの、内科ではどこも悪くないと言われ続け、
病院を転々としてパニック障害の診断がおりるまでに半年かかった。
そしてカフェインが発作を誘発すると聞いて、なるほどと思った。
最初パニックって診断受ける前、友達とカフェでコーヒー飲む度に頭がクラクラするのに自分で気が付いた。
数回の大発作が起きたものの、内科ではどこも悪くないと言われ続け、
病院を転々としてパニック障害の診断がおりるまでに半年かかった。
そしてカフェインが発作を誘発すると聞いて、なるほどと思った。
皆毎日少しでもいいから歩こう
ジョギングしてるけど、パニ自体にはあまり効果ないな。
386 ：優しい名無しさん：2008/06/14(土) 14:46:28 ID:QMzJ3SRE
鬱も併発してだるくて歩けない話すのもつらい
こんなの珍しいんだろうな
みんな発作以外元気そうだし
こんなの珍しいんだろうな
みんな発作以外元気そうだし
388 ：352：2008/06/14(土) 15:04:20 ID:sF4gIKlC
361さんありがとう。
あとちょっと頑張るよ。
こんなんで成果主義の会社みたいなサークルに
頑張って行っちゃうから余計良くないんだろうな。
>>386
私も鬱併発組。
駄目な日は起き上がれなかったり、四つん這いで移動したり、
筆談したり床に転がってたりしてるよ笑
一人じゃないよ。
辛い時はゆっくり思いっきり休もう。
あとちょっと頑張るよ。
こんなんで成果主義の会社みたいなサークルに
頑張って行っちゃうから余計良くないんだろうな。
>>386
私も鬱併発組。
駄目な日は起き上がれなかったり、四つん這いで移動したり、
筆談したり床に転がってたりしてるよ笑
一人じゃないよ。
辛い時はゆっくり思いっきり休もう。
うつ併発組みの人って、やっぱり最初はパニ発症で
それがストレスで鬱になったって人が多いのかな？
それがストレスで鬱になったって人が多いのかな？
>>390
だと思う
自分は小学校低学年のときパニになって、５年位の時と中２くらいのとき軽いうつ状態になった
それは自然に治ったんだけど、高２のとき何度も発作起こして、それに絶望して鬱になった
あんまり酷くて見かねた母親に病院連れていかれて、そこではじめてパニだと知った。
こんなんだからもう治らない気がするよ…
今はかなり調子いいけど、どうせまたぶり返すんだと諦めてる
少し頑張る(と言っても普通の生活するだけ)と、決まって悪くなるし
頑張ればいいのか頑張らないほうがいいのかわかんないよ
だと思う
自分は小学校低学年のときパニになって、５年位の時と中２くらいのとき軽いうつ状態になった
それは自然に治ったんだけど、高２のとき何度も発作起こして、それに絶望して鬱になった
あんまり酷くて見かねた母親に病院連れていかれて、そこではじめてパニだと知った。
こんなんだからもう治らない気がするよ…
今はかなり調子いいけど、どうせまたぶり返すんだと諦めてる
少し頑張る(と言っても普通の生活するだけ)と、決まって悪くなるし
頑張ればいいのか頑張らないほうがいいのかわかんないよ
今電車からおりたんだけど人の多さにびっくり＆気持ち悪くなって倒れそうになった
とりあえずデパス飲んだけど震えがとまらない。怖い
とりあえずデパス飲んだけど震えがとまらない。怖い
プチパニック
自分もちょっとドキドキ。 少し窓開けて涼しくしてみよう・・・
パニック障害とうつ病ではパニック障害の方が苦しいですよね？
死にそうに感じるから。
うつ病はまだ併発してないからわからないけど、パニック発作だけはマジできつい。
死にそうに感じるから。
うつ病はまだ併発してないからわからないけど、パニック発作だけはマジできつい。
>>397
どっちが苦しいとか決められない
どっちが苦しいとか決められない
私はパ二の方が苦しいと感じる。特に重症な発作だからかな。
鬱は何もしないでひたすら寝てれば我慢が出来る。
パ二の大発作は絶対に死ぬ！と思ってしまい怖すぎる。
鬱は何もしないでひたすら寝てれば我慢が出来る。
パ二の大発作は絶対に死ぬ！と思ってしまい怖すぎる。
どっちも辛いなあ～・・・
鬱は死にたくなるほどの絶望感・孤独感に襲われて、「なんで生きているんだろう？」と思ってしまう。
パニの酷い発作の時は「怖い！苦しい！！」と頭の中が真っ白に・・・
どっちも両極の症状だけど、同じくらい辛い。
鬱はあの絶望的な落ち込みが長時間持続するからなあ～・・・
鬱は死にたくなるほどの絶望感・孤独感に襲われて、「なんで生きているんだろう？」と思ってしまう。
パニの酷い発作の時は「怖い！苦しい！！」と頭の中が真っ白に・・・
どっちも両極の症状だけど、同じくらい辛い。
鬱はあの絶望的な落ち込みが長時間持続するからなあ～・・・
でもパニック発作のおかげで死ぬ前の気分を疑似的にでも
味わえたのは今後の人生に対してプラスだったかもしれない。
俺の場合、カフェインさえ避ければまず問題ないし。
味わえたのは今後の人生に対してプラスだったかもしれない。
俺の場合、カフェインさえ避ければまず問題ないし。
そうだね・・・
以前より、健康のこと、人生のことを真面目に考えるようになったよ。
以前より、健康のこと、人生のことを真面目に考えるようになったよ。
そっか、私は鬱が多分軽い方なんだ。
死にたくなるほどの落ち込みは、そんなに長く続かない。
症状の重い方が辛いって事だよね。
両方重い人は大変だね。
死にたくなるほどの落ち込みは、そんなに長く続かない。
症状の重い方が辛いって事だよね。
両方重い人は大変だね。
397です。みなさん意見ありがとうです。
やっぱりうつ病でも症状重ければ辛い事もあるんですね。
パニック発作は死にそうになるから怖い！死にたくない！！が頭によぎるけど、うつ病の人は死にたいと思う・・・
てことは、併発したら死にたいと死にたくないが混ざるのかなー
ほんとに厄介な病ですね。パニック発作味わうようになって、死ぬ前の苦しみってこんな感じなのかなーとか思った。
年老いて本当の死がやってきたら怖くないかも！
みんなの意見聞いて苦しいのは自分だけじゃないんだと思ったら、少し楽になりました。
やっぱりうつ病でも症状重ければ辛い事もあるんですね。
パニック発作は死にそうになるから怖い！死にたくない！！が頭によぎるけど、うつ病の人は死にたいと思う・・・
てことは、併発したら死にたいと死にたくないが混ざるのかなー
ほんとに厄介な病ですね。パニック発作味わうようになって、死ぬ前の苦しみってこんな感じなのかなーとか思った。
年老いて本当の死がやってきたら怖くないかも！
みんなの意見聞いて苦しいのは自分だけじゃないんだと思ったら、少し楽になりました。
>>405
鬱病になったら辛い思いするに決まってるだろｗ
つーかさ、どっちが辛いかなんて一人一人違うんだしあまり軽々しい事言わない方がいいよ
貴方は鬱併発してないからいいかも知れないけど、鬱も併発してる俺は発作が来ると死にたいって気持ちが強まるからマジで大変
本当は頭の片隅で死にたくないって思ってるけど
鬱のせいで何でも悪い方に考えてしまうんだよ
鬱病になったら辛い思いするに決まってるだろｗ
つーかさ、どっちが辛いかなんて一人一人違うんだしあまり軽々しい事言わない方がいいよ
貴方は鬱併発してないからいいかも知れないけど、鬱も併発してる俺は発作が来ると死にたいって気持ちが強まるからマジで大変
本当は頭の片隅で死にたくないって思ってるけど
鬱のせいで何でも悪い方に考えてしまうんだよ
407 ：優しい名無しさん：2008/06/15(日) 02:50:59 ID:qYcAUcVW
すみません質問なんですが
明日というか今日電車で一時間半くらいのところにでかけることになり、
今から予期不安の痺れや発汗、動悸がやばいです。
それで明日電車に乗る前に、睡眠薬のレンドルミンを飲んだらまずいでしょうか？
寝ちゃえば発作起きないかなと思って。
よければアドバイスください。
明日というか今日電車で一時間半くらいのところにでかけることになり、
今から予期不安の痺れや発汗、動悸がやばいです。
それで明日電車に乗る前に、睡眠薬のレンドルミンを飲んだらまずいでしょうか？
寝ちゃえば発作起きないかなと思って。
よければアドバイスください。
408 ：優しい名無しさん：2008/06/15(日) 02:53:59 ID:pGe0zSCa
>>386
一時期は、体が鉛のように重くなって、ベッドから這いつくばって茶の間まで行っても
起き上がれなかった時期あったよ。数週間から一ヶ月ぐらい続いたかな。
逆に、自分の体に重みが感じられなくてフワフワして、歩いていても転ぶんじゃないかって
時期もあった。
自分は、パニック障害の他に鬱や首のコリ、全身のこわばり、坐骨神経痛いろいろだ。
一時期は、体が鉛のように重くなって、ベッドから這いつくばって茶の間まで行っても
起き上がれなかった時期あったよ。数週間から一ヶ月ぐらい続いたかな。
逆に、自分の体に重みが感じられなくてフワフワして、歩いていても転ぶんじゃないかって
時期もあった。
自分は、パニック障害の他に鬱や首のコリ、全身のこわばり、坐骨神経痛いろいろだ。
思い切ってサークルとか入るとしたら病気のことは隠したほうがいいですかね？
自己紹介とかでイキナリ言うのも変だし。
自己紹介とかでイキナリ言うのも変だし。
410 ：優しい名無しさん：2008/06/15(日) 03:42:57 ID:pGe0zSCa
いきなり言うのは変じゃないか。仲良くなってから言えばいいと思うけど。
412 ：優しい名無しさん：2008/06/15(日) 04:25:31 ID:pGe0zSCa
まぁ、様子とかタイミング見て、自分の判断で話すしかないと思うっちゃ。
でも、サークルとか入るなんて前向きでいいことだと思う。^^
でも、サークルとか入るなんて前向きでいいことだと思う。^^
>>406
そうですよね、私もいつ鬱併発するかわからないけど貴重な意見ありがとうございます。
>>408
やはりそんなに起き上がれなくなるものなのですね、
辛いこと思い出させてすみません、でも鬱になったらこうなるんだなと覚悟もできました。
そうですよね、私もいつ鬱併発するかわからないけど貴重な意見ありがとうございます。
>>408
やはりそんなに起き上がれなくなるものなのですね、
辛いこと思い出させてすみません、でも鬱になったらこうなるんだなと覚悟もできました。
波乱万丈で大場久美子出てるよ
むかし、大場久美子が書いたとしか思えないレス読んだことある。
スタッフにささえられて歌謡ショーをやりとげられたみたいな内容。
最近、ドラマで頑張ってるよね。
スタッフにささえられて歌謡ショーをやりとげられたみたいな内容。
最近、ドラマで頑張ってるよね。
もうパニックのことは、あまり話さんでほしいな
どんどん誤解される
どんどん誤解される
電話してたら発作みたいなのキタ。
呼吸苦しくて涙とまらなくなった
どうしようほんとに怖い
呼吸苦しくて涙とまらなくなった
どうしようほんとに怖い
私はなるべく発作が起きそうな場面は避けて来ました。
乗り物がダメだったんでなるべく乗らないようにしたり。
最初は生活に支障を来しましたが、
「乗れないもの仕方がないでしょう」くらいの気合いで過ごしてたら
ある日ふと旅行に行きたくなり、
ダメなら引き返せばいいやと思い行ったのがきっかけで治りました。
美容院も歯医者も行けないんだから行かなきゃいい！
乗り物がダメだったんでなるべく乗らないようにしたり。
最初は生活に支障を来しましたが、
「乗れないもの仕方がないでしょう」くらいの気合いで過ごしてたら
ある日ふと旅行に行きたくなり、
ダメなら引き返せばいいやと思い行ったのがきっかけで治りました。
美容院も歯医者も行けないんだから行かなきゃいい！
422 ：優しい名無しさん：2008/06/15(日) 19:08:20 ID:IBR3dSID
体育すわりすると落ち着く人いますか？
椅子の上でも足あげたりしてるから、家族に”鳥”ってあだ名つけられています・・
よき不安がひどく、
最近では車に５分乗っただけで吐き気とめまいが・・
お店とか行っても吐き気とめまいが。辛いです・・
この時期悪くなる方っていますか？
椅子の上でも足あげたりしてるから、家族に”鳥”ってあだ名つけられています・・
よき不安がひどく、
最近では車に５分乗っただけで吐き気とめまいが・・
お店とか行っても吐き気とめまいが。辛いです・・
この時期悪くなる方っていますか？
>>407
私も電車に乗るときはレンドルミンやら安定剤を多めに飲んでます。
決して眠れることはないけど、なんとか行きつける。
帰りは眠気が一気に襲ってくるが。
>>422
確かに足を上げるといいみたいです。
貧血に似た状態になるわけなのでー。
この時期というか、低気圧がからだに影響するようなので
たしかに辛い季節です。
私も電車に乗るときはレンドルミンやら安定剤を多めに飲んでます。
決して眠れることはないけど、なんとか行きつける。
帰りは眠気が一気に襲ってくるが。
>>422
確かに足を上げるといいみたいです。
貧血に似た状態になるわけなのでー。
この時期というか、低気圧がからだに影響するようなので
たしかに辛い季節です。
予期不安が全くなくてもパニックって悪化する？
罹るまえからパニック障害ってしってたし、もともと感情が平坦なせいか、発作がきてもあーまたかって落ち込むくらいなんだけど、
あんまり回数増えたら病院いくべき？
罹るまえからパニック障害ってしってたし、もともと感情が平坦なせいか、発作がきてもあーまたかって落ち込むくらいなんだけど、
あんまり回数増えたら病院いくべき？
予期不安が全くなくてもパニックって悪化する？
罹るまえからパニック障害ってしってたし、もともと感情が平坦なせいか、発作がきてもあーまたかって落ち込むくらいなんだけど、
あんまり回数増えたら病院いくべき？
罹るまえからパニック障害ってしってたし、もともと感情が平坦なせいか、発作がきてもあーまたかって落ち込むくらいなんだけど、
あんまり回数増えたら病院いくべき？
あーまたかって落ち込むくらい、ならパ二じゃないと思うけど？
>>426さん 個人差があると思いますが、多くのパニックの方は死の恐怖を味わうので、受診するはず。
他人に尋ねるってパニックじゃないかもしれませんね。
他人に尋ねるってパニックじゃないかもしれませんね。
>>426はパニじゃなくて別の病気のような気がする・・・
どうもありがとう。
甲状腺は検査したけど異状なかったんだ…
発作だけが悪化してくことはないなら放置でもいんだけど、電車降りても遅刻しないように、保険で早起きするのがツライ
甲状腺は検査したけど異状なかったんだ…
発作だけが悪化してくことはないなら放置でもいんだけど、電車降りても遅刻しないように、保険で早起きするのがツライ
431 ：422：2008/06/15(日) 22:15:19 ID:IBR3dSID
>>423
レスどうもです。
貧血だと足をあげると楽になるんですか？でもパニックや予期不安のときは、貧血ではないけど
それににた感じになるから体育すわりをするといいってことでしょうか？
血液検査だと貧血がまったくないし、目の下の裏も白くはないので貧血だとも言われず、
でもまるで貧血かのようにくらっとするし、ふわふわするしめまいというか吐き気もするしで
不思議だったのですが、そういうことなのでしょうか。
>>424
情報どうもです。やっぱりそうなんですね。最近キウイを食べたりしていますが、
やっぱりこの季節は辛いです。まだ本格的な夏になったほうが症状はマシになる気がします。
それから、地震や悲惨なニュースなんかも影響しているかもしれません。
レスどうもです。
貧血だと足をあげると楽になるんですか？でもパニックや予期不安のときは、貧血ではないけど
それににた感じになるから体育すわりをするといいってことでしょうか？
血液検査だと貧血がまったくないし、目の下の裏も白くはないので貧血だとも言われず、
でもまるで貧血かのようにくらっとするし、ふわふわするしめまいというか吐き気もするしで
不思議だったのですが、そういうことなのでしょうか。
>>424
情報どうもです。やっぱりそうなんですね。最近キウイを食べたりしていますが、
やっぱりこの季節は辛いです。まだ本格的な夏になったほうが症状はマシになる気がします。
それから、地震や悲惨なニュースなんかも影響しているかもしれません。
432 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 03:56:36 ID:yhwZUOqM
栃木県のパニック患者の人に質問なんですが、
宇都宮パニック障害の会に、行ったことある方いますか？
こんど行こうと思っています。
宇都宮パニック障害の会に、行ったことある方いますか？
こんど行こうと思っています。
433 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 08:02:11 ID:EAQ/+xwt
パニック障害や鬱病がテーマになっててオススメの映画ってありますか？
>>420
スレ見れなくて軽くパニでした。
漢方系は薬剤師さんに命の母より良いと言われたので市販の｢ルビーナ｣を購入してみました。
飲み始めて2ヶ月ですが飲み忘れ等があり効き目は微妙ですが、生理はきっちりくるようになりました。
PMSとパニは余計ひどくなった気がするけど…
自分に合った漢方薬が見つかるといいですね。
スレ見れなくて軽くパニでした。
漢方系は薬剤師さんに命の母より良いと言われたので市販の｢ルビーナ｣を購入してみました。
飲み始めて2ヶ月ですが飲み忘れ等があり効き目は微妙ですが、生理はきっちりくるようになりました。
PMSとパニは余計ひどくなった気がするけど…
自分に合った漢方薬が見つかるといいですね。
435 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 10:09:33 ID:xDCqUYkL
予期発作と発作の違いってなんですかね？
倒れたら発作？恐怖感がでてくるのは、予期発作ですかね？
倒れたら発作？恐怖感がでてくるのは、予期発作ですかね？
436 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 11:42:00 ID:AWHrE0C/
俺は吐き気というか胃がムカムカしたり気持ち悪くはなるよ
今日パニックと広場恐怖症と神経不安症と過敏性腸症候群と診断されました
あーあ・・・
あーあ・・・
438 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 17:17:29 ID:+XLLWbY8
札幌でパニック障害の奴いるか？
オフして語りたいよな
オフして語りたいよな
439 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 17:26:20 ID:OiSJBufB
小学生のときから不安神経症だから、２０年ぐらい不安と暮らしています。
今、アルバイトを始めました。
いいスタッフに恵まれて調子良かったのですが、ここ２～３ヶ月落ち込み、
不安、泣いてしまうがひどい。
同年代の（３０代）の人が、がんばって働いてるのを見て、それが普通に
できない自分が情けない・・・・
今、アルバイトを始めました。
いいスタッフに恵まれて調子良かったのですが、ここ２～３ヶ月落ち込み、
不安、泣いてしまうがひどい。
同年代の（３０代）の人が、がんばって働いてるのを見て、それが普通に
できない自分が情けない・・・・
440 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 17:52:37 ID:+XLLWbY8
441 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 18:16:41 ID:oOPjPLkQ
442 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 18:34:05 ID:OiSJBufB
４４０
そうだよね・・・・それしかないよね！？
今までずっと自分にそう言い聞かせてきた。
でも、自分の周りの反応はなかなか厳しい。
３０歳でアルバイト。それも週に３日だけ。
今住んでる所に越してきて１番初めに行った心療内科では、
まともに相手してくれなかった・・。
正直又そんな診断でお金払うのも嫌だし、医者に落ち込まされるのは
もっとイヤ！
何件か心療内科行ったけど、よくなる感じがなかったから
行くのをやめた。
そうだよね・・・・それしかないよね！？
今までずっと自分にそう言い聞かせてきた。
でも、自分の周りの反応はなかなか厳しい。
３０歳でアルバイト。それも週に３日だけ。
今住んでる所に越してきて１番初めに行った心療内科では、
まともに相手してくれなかった・・。
正直又そんな診断でお金払うのも嫌だし、医者に落ち込まされるのは
もっとイヤ！
何件か心療内科行ったけど、よくなる感じがなかったから
行くのをやめた。
病院なんて、薬もらいに行く以外何もないよ
何か期待しても無駄。
感じのいい医師はいるけど、治るわけじゃなし
行動療法していくしかない
何か期待しても無駄。
感じのいい医師はいるけど、治るわけじゃなし
行動療法していくしかない
444 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 18:56:28 ID:6L4HtLOY
最近仕事は発作がきそうになったらトイレや休憩室にかけこんで非難しながら
なんとかやっていますが
デートのときに襲ってきて、一度不安になるともうずっと気持ち悪くてはきそうで
おなかにガスがたまったり胃がいたくなったりめまいがしてきてパニックに。
どうしたらいいんだろう・・・
車も不安だし、お店も不安。彼氏の家に行ってもトイレ借りるのがいやで（汚したらどうしようとか、
家の人にトイレなんかで会いたくないとか）不安。
うちの近所で車でとまったりしてまったりしてるのなら平気だけど、それだとつまんなそうだしな・・
なんとかやっていますが
デートのときに襲ってきて、一度不安になるともうずっと気持ち悪くてはきそうで
おなかにガスがたまったり胃がいたくなったりめまいがしてきてパニックに。
どうしたらいいんだろう・・・
車も不安だし、お店も不安。彼氏の家に行ってもトイレ借りるのがいやで（汚したらどうしようとか、
家の人にトイレなんかで会いたくないとか）不安。
うちの近所で車でとまったりしてまったりしてるのなら平気だけど、それだとつまんなそうだしな・・
445 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 19:15:13 ID:OiSJBufB
443
でもさ、診察もお金取ってるんだからある程度は症状を改善させて欲しい。
もしくは、アドバイスがほしい。
薬飲んで、眠くなって終わりじゃどうしようもない。
みんなも、自分でもいろいろ対処の仕方とか考えてるだろうけど、
限界があるでしょ？
医者にはそこからのアドバイスを期待してしまう。
でもさ、診察もお金取ってるんだからある程度は症状を改善させて欲しい。
もしくは、アドバイスがほしい。
薬飲んで、眠くなって終わりじゃどうしようもない。
みんなも、自分でもいろいろ対処の仕方とか考えてるだろうけど、
限界があるでしょ？
医者にはそこからのアドバイスを期待してしまう。
>>444の場合は、胃腸の不調さと予期不安が連動しているから
（自分もそうなんだけど）、内科に行って、胃腸の調子を整える漢方薬なんかを
処方してもらうといいよ。
あと、あんまり食べ過ぎると良くないってきいた。
絶対お腹冷やしたりしないようにね。
（自分もそうなんだけど）、内科に行って、胃腸の調子を整える漢方薬なんかを
処方してもらうといいよ。
あと、あんまり食べ過ぎると良くないってきいた。
絶対お腹冷やしたりしないようにね。
447 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 20:52:02 ID:pgC6XY31
最近になってちゃんと仕事したいと思って就職活動再開しました
ですが、それなりの企業だと説明会がすごく怖い 皆さんどうしてましたか？
動悸で息苦しくなったり頻尿でトイレ行きたくなったりしたら
と思うと怖い
それとこないだ友達と車で東京に行ったのだけど夜なのにめちゃくちゃ運転
パニくりました 途中から変わってもらったけど
もうそれから頭痛がしてダメダメでした
こんなんで東京で仕事できるのか不安になってきました
慣れるのかなぁ
ですが、それなりの企業だと説明会がすごく怖い 皆さんどうしてましたか？
動悸で息苦しくなったり頻尿でトイレ行きたくなったりしたら
と思うと怖い
それとこないだ友達と車で東京に行ったのだけど夜なのにめちゃくちゃ運転
パニくりました 途中から変わってもらったけど
もうそれから頭痛がしてダメダメでした
こんなんで東京で仕事できるのか不安になってきました
慣れるのかなぁ
448 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 21:04:22 ID:zz181HEH
もう無理…。
鬱とパニ併発してるからつらくてしょうがない。
ベタナミン欲しい…
鬱とパニ併発してるからつらくてしょうがない。
ベタナミン欲しい…
何か最近、すぐ下痢になる、過敏性なんとかになっちまったのか？
良くなる所が、どんどん症状が増えるよ・・・
良くなる所が、どんどん症状が増えるよ・・・
450 ：444：2008/06/16(月) 21:21:21 ID:6L4HtLOY
>>446
レスありがとう。パニックになる前はこんなことなかったのに・・
胃薬などは一時的で、飲まなければまた調子が悪くなってしまいます。
整腸剤はずっと飲んでても大丈夫っていう気がするけど、
胃薬は常用するのは怖いし・・ 漢方は六君子湯を飲んでみたけど効果がない。
最近は腹巻するようにしています。
胃痛や下痢は胃腸が弱いのももちろんあるだろうけど、パニックの予期不安で
起こってるんじゃないかと思うんですが、そんなことはないんですかね？
おなかの調子がいまいちだからパニックになるのか、それともパニックになりそうだから
おなかの調子が悪くなるのか、分かりません・・
でも、どこが痛いというのが良く分からなくて、なんとなく気持ち悪くて
なんとなくおなかがどこかがいたくてどこかが重くてっていう感じです。
もう辛いです・・・・
ごめんなさい、せっかくレスくれたのに愚痴ばかりで
レスありがとう。パニックになる前はこんなことなかったのに・・
胃薬などは一時的で、飲まなければまた調子が悪くなってしまいます。
整腸剤はずっと飲んでても大丈夫っていう気がするけど、
胃薬は常用するのは怖いし・・ 漢方は六君子湯を飲んでみたけど効果がない。
最近は腹巻するようにしています。
胃痛や下痢は胃腸が弱いのももちろんあるだろうけど、パニックの予期不安で
起こってるんじゃないかと思うんですが、そんなことはないんですかね？
おなかの調子がいまいちだからパニックになるのか、それともパニックになりそうだから
おなかの調子が悪くなるのか、分かりません・・
でも、どこが痛いというのが良く分からなくて、なんとなく気持ち悪くて
なんとなくおなかがどこかがいたくてどこかが重くてっていう感じです。
もう辛いです・・・・
ごめんなさい、せっかくレスくれたのに愚痴ばかりで
>>449>>450
自分も今月に入ってから下痢が続いて、下痢とともに吐き気が頻繁に起こるようになった。
この前先生に過敏性腸症候群ですね、とあっさり言われてしまった。
もしかしてこの時期に増える症状なのか？これ。
同じく、良くなってくどころか、病名が増えていってる。
今のところ薬はソラしか出されてないけど、このままいくとSSRIのお世話になるのかな。
それだけは避けたいんだが・・・。
自分も今月に入ってから下痢が続いて、下痢とともに吐き気が頻繁に起こるようになった。
この前先生に過敏性腸症候群ですね、とあっさり言われてしまった。
もしかしてこの時期に増える症状なのか？これ。
同じく、良くなってくどころか、病名が増えていってる。
今のところ薬はソラしか出されてないけど、このままいくとSSRIのお世話になるのかな。
それだけは避けたいんだが・・・。
>>450>>451
自分も過敏性腸症候群を併発してるよ。もともと胃腸は弱かった方です。
お腹を壊していると、血の気がサーっと引いて、それがめまいだったり予期不安に
繋がっていることに ある日気がついて、心療内科じゃなくて内科を受診したんだ。
（もちろん、他の事がきっかけで予期不安おこることもある）
動悸や冷え、胃腸の弱さに効く漢方を継続して飲んでいたら、やっぱり調子がいい！
夏でももちろん腹巻をしている。（薄着な分、夏の方がお腹が冷えててヤバイ）
あんまりパニが先か、胃腸が弱いのが先かって考えなくてもいいと思う。
私みたいに連動して起こる人は、どっちかを徹底的に改善すれば
もう片方の症状も治まってくると思う。
とりあえず、パキシルは断薬できた。 たまにある予期不安は頓服でカバー。
やれることはやってみようと思う。
自分も過敏性腸症候群を併発してるよ。もともと胃腸は弱かった方です。
お腹を壊していると、血の気がサーっと引いて、それがめまいだったり予期不安に
繋がっていることに ある日気がついて、心療内科じゃなくて内科を受診したんだ。
（もちろん、他の事がきっかけで予期不安おこることもある）
動悸や冷え、胃腸の弱さに効く漢方を継続して飲んでいたら、やっぱり調子がいい！
夏でももちろん腹巻をしている。（薄着な分、夏の方がお腹が冷えててヤバイ）
あんまりパニが先か、胃腸が弱いのが先かって考えなくてもいいと思う。
私みたいに連動して起こる人は、どっちかを徹底的に改善すれば
もう片方の症状も治まってくると思う。
とりあえず、パキシルは断薬できた。 たまにある予期不安は頓服でカバー。
やれることはやってみようと思う。
>>450
パニック6年めですが今はたまーにソラを飲むくらいで普通に過ごせてる者です。
私もまず吐き気とお腹に来るタイプだったのでちょこっと書かせて頂きます。
私も男友達とふたりで出かけた時、薬も無しで楽しく過ごせていたのに
帰り際ごはんをたべてから一気にダメになるってことがよくありました。
だけど無理なことは無理とちゃんと言って
（誰かと遊びに行く日にどうしてもダメそうだったら理由をつけて断る）、
自分の体を別の生き物と考えて
「今日は調子どう？」「また発作か～しょうがないなあ。この状況苦手なのねｗ」
とか体調悪い時は消化に良さそうなものや栄養のあるものを「与えて」あげたりとか、
あともうやだってなった時は無理せず泣くとか、
してたらいつの間にか普通にゴハンも食べられるようになっていたので、
自分の「体を（意思じゃないよ）」甘やかしてあげることが一番だと思います。
ちなみに今でも発作が起こりそうなときはお腹がぐるる～となるけど、
ソラを飲んだらおさまるから>>444さんも精神的なことがお腹に来るタイプなんじゃないかな？
私も発症当時は毎日気分が悪く胃薬飲んでました。
PDだと分かってソラを飲み出してからは飲まなくなったけど。
飲み物をお水（かカフェインの入ってないもの）にして、
消化のいいあったかいものや
無理せずそのとき食べたいと思ったもの
を食べるようにしてみたらどうでしょうか？
もう実践されてたらすみません。
そんなに焦ることはないですよ。ゆっくり行きましょう。
えらそうにきこえたらごめんなさい。
みなさんが心穏やかに過ごせますように。
パニック6年めですが今はたまーにソラを飲むくらいで普通に過ごせてる者です。
私もまず吐き気とお腹に来るタイプだったのでちょこっと書かせて頂きます。
私も男友達とふたりで出かけた時、薬も無しで楽しく過ごせていたのに
帰り際ごはんをたべてから一気にダメになるってことがよくありました。
だけど無理なことは無理とちゃんと言って
（誰かと遊びに行く日にどうしてもダメそうだったら理由をつけて断る）、
自分の体を別の生き物と考えて
「今日は調子どう？」「また発作か～しょうがないなあ。この状況苦手なのねｗ」
とか体調悪い時は消化に良さそうなものや栄養のあるものを「与えて」あげたりとか、
あともうやだってなった時は無理せず泣くとか、
してたらいつの間にか普通にゴハンも食べられるようになっていたので、
自分の「体を（意思じゃないよ）」甘やかしてあげることが一番だと思います。
ちなみに今でも発作が起こりそうなときはお腹がぐるる～となるけど、
ソラを飲んだらおさまるから>>444さんも精神的なことがお腹に来るタイプなんじゃないかな？
私も発症当時は毎日気分が悪く胃薬飲んでました。
PDだと分かってソラを飲み出してからは飲まなくなったけど。
飲み物をお水（かカフェインの入ってないもの）にして、
消化のいいあったかいものや
無理せずそのとき食べたいと思ったもの
を食べるようにしてみたらどうでしょうか？
もう実践されてたらすみません。
そんなに焦ることはないですよ。ゆっくり行きましょう。
えらそうにきこえたらごめんなさい。
みなさんが心穏やかに過ごせますように。
鬱とPD、膀胱炎(再発しまくり)、鉄欠乏性貧血、睡眠障害etc…
多すぎて何が何だか…orz
友達とか医者は気長に自分に合う仕事を探したらいいよって言ってくれるけど
もう25なんだよ…やっと見つけた契約社員の仕事もPDを理由に解雇された。
明後日バイトの面接だけど正直怖い。何かもう気持ちに余裕が持てない。
携帯から愚痴ｽﾏｿ。夜になると不安がひどい…
多すぎて何が何だか…orz
友達とか医者は気長に自分に合う仕事を探したらいいよって言ってくれるけど
もう25なんだよ…やっと見つけた契約社員の仕事もPDを理由に解雇された。
明後日バイトの面接だけど正直怖い。何かもう気持ちに余裕が持てない。
携帯から愚痴ｽﾏｿ。夜になると不安がひどい…
>もう25なんだよ…やっと見つけた契約社員の仕事もPDを理由に解雇された。
35の俺には死ねってことか・・・
35の俺には死ねってことか・・・
ＰＤをカミングアウトしたから辞めさせられたの？
それとも職場で発作出て大変なことになっちゃったの？>>454
それとも職場で発作出て大変なことになっちゃったの？>>454
457 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 23:34:27 ID:tJ1Ag94g
僕も胃腸の調子が悪いので本当につらいです。これは自律神経のバランスがくずれていて交換神経のほうが強くなってしまうのが原因と医者から言われました。胃腸薬も服用してますがソラを0.4×2のほうが効果がありますね。胃腸の調子が悪いので5KGやせました。
458 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 23:38:33 ID:EXbTOFk0
なんだよ・・・このスレ・・・
パニック障害だからって傷の舐めあい酷すぎるだろ・・・
お前らお互いの傷舐めあいすぎて絶対傷口広げてるよ・・・
もっと前向きに生きろよ
俺はパニック障害の事は何もしらんがお前ら異常だぞ
今までいろんなスレ見てきたが、ここまで負のオーラが満喫したスレ初めてみたよ
もっと自分に自身を持てよ、人生そんな嫌な事ばっかじゃねーよ
仕事もないんなら沖縄でもいってさとうきび狩りでもしろ、しんどいが気持ちいいぞ
農業はいい、体も健康になるし楽しい
傷の舐めあいもいいけどほどほどにな、ただの負の連鎖だからな
パニック障害だからって傷の舐めあい酷すぎるだろ・・・
お前らお互いの傷舐めあいすぎて絶対傷口広げてるよ・・・
もっと前向きに生きろよ
俺はパニック障害の事は何もしらんがお前ら異常だぞ
今までいろんなスレ見てきたが、ここまで負のオーラが満喫したスレ初めてみたよ
もっと自分に自身を持てよ、人生そんな嫌な事ばっかじゃねーよ
仕事もないんなら沖縄でもいってさとうきび狩りでもしろ、しんどいが気持ちいいぞ
農業はいい、体も健康になるし楽しい
傷の舐めあいもいいけどほどほどにな、ただの負の連鎖だからな
釣れますか？
釣れるといいですね。
釣れるといいですね。
460 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 23:42:12 ID:bXLAxtEW
鬱治療暦6ヶ月なのですが、最近不意に呼吸が乱れ、不安に襲われる症状が出始め
ました。
これって、PDなんですかね？
ました。
これって、PDなんですかね？
>>455さん、すみません、そういうつもりで書いたわけじゃないんです…
傷つけてしまってすみません…
>>456さん
初日に緊張から少し過呼吸気味になってしまって、
心配してくれた社員さんに薬を飲めば落ち着きます大丈夫ですと説明したら
店長に呼ばれて解雇通告されました。
傷つけてしまってすみません…
>>456さん
初日に緊張から少し過呼吸気味になってしまって、
心配してくれた社員さんに薬を飲めば落ち着きます大丈夫ですと説明したら
店長に呼ばれて解雇通告されました。
460さん、私も鬱病で同じ
症状が出てます。
石には鬱の症状だと言われました。
最近は外出先の不安感が
強いです。
症状が出てます。
石には鬱の症状だと言われました。
最近は外出先の不安感が
強いです。
464 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 23:59:50 ID:x6jpW1tO
今夜は、やまだ～。
今夜は、や～まだ。
今夜は、や～まだ。
458 みたいの人
人格
障害って
いうのＷＷＷＷＷＷ
>>431
実際、貧血じゃなくてもそんな症状に襲われるときがあります。
外だとどうにもならないけど、家の中なら横たわって水を飲んで
足を高くしているとなんとなく落ち着いてきます。
目を閉じて腹式呼吸で鼻から４秒吸って口から６秒吐く。（３分ほど）
私がパ二の病院で習った呼吸法ですが、これで過呼吸が防げるとか。
実際、貧血じゃなくてもそんな症状に襲われるときがあります。
外だとどうにもならないけど、家の中なら横たわって水を飲んで
足を高くしているとなんとなく落ち着いてきます。
目を閉じて腹式呼吸で鼻から４秒吸って口から６秒吐く。（３分ほど）
私がパ二の病院で習った呼吸法ですが、これで過呼吸が防げるとか。
472 ：優しい名無しさん：2008/06/17(火) 14:36:01 ID:cl0VLdlu
最近、調子が悪いから辛い。何の病気が分からなくなってきたよ。もう嫌だ！
とりあえず内科でもいってみたら
474 ：優しい名無しさん：2008/06/17(火) 15:31:55 ID:cl0VLdlu
ココに書いたら少し落ち着いてきました。内科に行ってみます。ありがとう！
妊娠６週目、初期流産だって。
妊娠したかも位の時から断薬。
全然へーきだった。
発作も予期不安も無かった。
今日、買い物行ったら久々の発作。
悲しい、悔しい、ツラいよ。
妊娠したかも位の時から断薬。
全然へーきだった。
発作も予期不安も無かった。
今日、買い物行ったら久々の発作。
悲しい、悔しい、ツラいよ。
477 ：優しい名無しさん：2008/06/17(火) 17:32:31 ID:zeJC9DX4
ここの人達はみんな優しいね。
今は旦那にも親にも心配かけたくなくて、ムリヤリ元気に振る舞ってる。
ここでしか本音出せない。
発作は久々の頓服でおさまりました。
ありがとう。
今は旦那にも親にも心配かけたくなくて、ムリヤリ元気に振る舞ってる。
ここでしか本音出せない。
発作は久々の頓服でおさまりました。
ありがとう。
現在ｱﾗﾌｫｰ。20代の初婚で不妊治療の末、３回初期流産。→離婚。30代の再婚(現在)で旦那が子作り拒否(4年間ごまかし)半年前、承諾。しかし、欝･PD･摂食障害等で多量の薬服用中につき、石から延期指導中。…育児の体力も心配だけど、もう出産のﾀｲﾑﾘﾐｯﾄ近し。
作れって言われたり、作るな、って言われたり、私は機械じゃない…病気持ちだけど、女としてやはり子供が欲しいと本能が騒ぐ。
…年齢的に余裕があれなら、まだまだこれからﾁｬﾝｽはあるよ、きっと今は心身共に休むのが第一ですよ。
作れって言われたり、作るな、って言われたり、私は機械じゃない…病気持ちだけど、女としてやはり子供が欲しいと本能が騒ぐ。
…年齢的に余裕があれなら、まだまだこれからﾁｬﾝｽはあるよ、きっと今は心身共に休むのが第一ですよ。
パニック障害に併発しやすい精神疾患は何ですか？
ダイソーで軽く発作が起きてなんだか情けなくなったｗ
すぐ治まったからいいけど
すぐ治まったからいいけど
鬱、ＳＡＤ
483 ：優しい名無しさん：2008/06/17(火) 19:01:26 ID:zYRP/ukT
目の奥というか、頭がざわざわした感じになる人いますか？
めまいなのかな？車に少し酔った感じににてるかも？
目に入ってくるものを見るのが気分が悪くなる感じ。
人と食事しているときや、お店に入ったとき、ドライブ中にそのようなことが起こり
たびたび気持ち悪くなります。
心理的につらいというよりも、その症状がつらくて吐き気がしてきそうな感じ
なんですが・・ 私だけでしょうか。
めまいなのかな？車に少し酔った感じににてるかも？
目に入ってくるものを見るのが気分が悪くなる感じ。
人と食事しているときや、お店に入ったとき、ドライブ中にそのようなことが起こり
たびたび気持ち悪くなります。
心理的につらいというよりも、その症状がつらくて吐き気がしてきそうな感じ
なんですが・・ 私だけでしょうか。
元気だったり、急にテンション上がった後は
必ず鬱っぽくなる。しんどい
必ず鬱っぽくなる。しんどい
>>483
私も頭のざわざわ感あるよ。
そのざわざわ感が気になって、予期不安に陥ることもしばしば。
私は目がつらくて……
特に蛍光灯と太陽の光が眩しい。
太陽が眩しくて日中外に出るのが怖く、
発作が起きることがある。
同じ症状の人いませんか？
どうしたら緩和されるかな？
私も頭のざわざわ感あるよ。
そのざわざわ感が気になって、予期不安に陥ることもしばしば。
私は目がつらくて……
特に蛍光灯と太陽の光が眩しい。
太陽が眩しくて日中外に出るのが怖く、
発作が起きることがある。
同じ症状の人いませんか？
どうしたら緩和されるかな？
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1213704682/
パニック障害！！発作中！！ヘルプスレ3
の次スレたてた
だけどまちがえてメンヘル板にたてちゃった・・
パニック障害！！発作中！！ヘルプスレ3
の次スレたてた
だけどまちがえてメンヘル板にたてちゃった・・
488 ：優しい名無しさん：2008/06/17(火) 22:05:10 ID:cKu3a5c3
489 ：優しい名無しさん：2008/06/17(火) 22:13:47 ID:iNrHat1J
>>484
はげどう
はげどう
490 ：優しい名無しさん：2008/06/18(水) 04:14:50 ID:nNbTYJZr
頭の中(？)がジンジンしてきてめまいみたいなのはよくある。
最近、パニックの人で、頭が変な感じするとかめまい感とか多いね！
最近、パニックの人で、頭が変な感じするとかめまい感とか多いね！
自分も光が怖いよ。毛布にくるまって体育座りするとラク。むしろ横になるけど。
ストレスから来る肩こりからなのか後頭部がざわざわする。
PDのせいでクビにされそう・・・
最初から言ったほうがよかったんだろうか
でもそしたら門前払いだろうし・・・
電車、映画館、競技場、劇場、美容院、クリア。
国内一人旅・・・はさすがに具合悪くなった・・
比較的症状は軽いから働こうとしてるんだけど、一度でも発作起こすとダメだな・・・
海外一人旅のためにお金が欲しい。
もし行けたらそこで死んでもいい位なんだ。
ひとめ見たい、でも怖い・・・行くためにお金・・・仕事・・・でも発作・・
この繰り返し。
ストレスから来る肩こりからなのか後頭部がざわざわする。
PDのせいでクビにされそう・・・
最初から言ったほうがよかったんだろうか
でもそしたら門前払いだろうし・・・
電車、映画館、競技場、劇場、美容院、クリア。
国内一人旅・・・はさすがに具合悪くなった・・
比較的症状は軽いから働こうとしてるんだけど、一度でも発作起こすとダメだな・・・
海外一人旅のためにお金が欲しい。
もし行けたらそこで死んでもいい位なんだ。
ひとめ見たい、でも怖い・・・行くためにお金・・・仕事・・・でも発作・・
この繰り返し。
492 ：優しい名無しさん：2008/06/18(水) 08:36:41 ID:UXj9Q731
上のほうで頭がざわざわして気持ち悪くなると書いたものです。
レスくださった方ありがとうございます。
やっぱりこれもＰＤの症状みたいですね。
私も仕事は派遣の事務員ですがなんとかフルタイムで働いてます
でも朝礼くらいでも吐き気がするときもあるし、講義なんかは「賭け」です。
早退することもありますし。電話カウンセリングみたいなのを受けて相談したら、
「自分はこういう場所がだめだから、こういうものには参加できない、だけど、
その分これができます」という言い方で相談してみては、と言われました。
今日有給もらったので、派遣会社に行こうかと思っています。
それまでは派遣会社の人に「夜遊びしすぎなんじゃないの」とか言われたこともあり
それくらいならもうはっきり話してしまいたいと思ってるんです。
それを昨日彼氏に話すと、やめるのかと誤解され、「すごいいやな気分になった」
と電話してこられました。普段はいやならやめればいいといってたのに、
いざそうかと思うと、きっと「やめるなよ」と思ったのでしょう。
「みんなこの時期は辛い」とも言われました。
私だってできることなら働きたいのに。デート中でも発作を起こすこともあるのに
そんな姿を見ても「働け」と思うんでしょう、、
みなさんは、恋人やご主人その家族に理解をしてもらえていますか？
１日中発作におびえて、明日は仕事行けるんだろうかと不安に思い
好きなこともできず、でも働かないと周りの目もあるしお金もないしで
毎日自分のふがいなさに泣いて もう、疲れました。
レスくださった方ありがとうございます。
やっぱりこれもＰＤの症状みたいですね。
私も仕事は派遣の事務員ですがなんとかフルタイムで働いてます
でも朝礼くらいでも吐き気がするときもあるし、講義なんかは「賭け」です。
早退することもありますし。電話カウンセリングみたいなのを受けて相談したら、
「自分はこういう場所がだめだから、こういうものには参加できない、だけど、
その分これができます」という言い方で相談してみては、と言われました。
今日有給もらったので、派遣会社に行こうかと思っています。
それまでは派遣会社の人に「夜遊びしすぎなんじゃないの」とか言われたこともあり
それくらいならもうはっきり話してしまいたいと思ってるんです。
それを昨日彼氏に話すと、やめるのかと誤解され、「すごいいやな気分になった」
と電話してこられました。普段はいやならやめればいいといってたのに、
いざそうかと思うと、きっと「やめるなよ」と思ったのでしょう。
「みんなこの時期は辛い」とも言われました。
私だってできることなら働きたいのに。デート中でも発作を起こすこともあるのに
そんな姿を見ても「働け」と思うんでしょう、、
みなさんは、恋人やご主人その家族に理解をしてもらえていますか？
１日中発作におびえて、明日は仕事行けるんだろうかと不安に思い
好きなこともできず、でも働かないと周りの目もあるしお金もないしで
毎日自分のふがいなさに泣いて もう、疲れました。
>>492
自分は家族を含め何人かには話したが、まず理解は難しいでしょうね。
気持ちの問題だとか言う人もいますし、症状（発作）がでると自分の意思じゃ
どうにもならないことが分からない人が殆どだと思います。
理解して貰えないのは辛いことですが、そんなことより治療に専念した方が
いいです。
気持ちを切り替えて（と言ってもなかなか難しいでしょうけど）、
ストレッチや軽い運動などしてリフレッシュすることが一番だと思います。
ところで医者には掛かっておられるんでしょうか？
自分は家族を含め何人かには話したが、まず理解は難しいでしょうね。
気持ちの問題だとか言う人もいますし、症状（発作）がでると自分の意思じゃ
どうにもならないことが分からない人が殆どだと思います。
理解して貰えないのは辛いことですが、そんなことより治療に専念した方が
いいです。
気持ちを切り替えて（と言ってもなかなか難しいでしょうけど）、
ストレッチや軽い運動などしてリフレッシュすることが一番だと思います。
ところで医者には掛かっておられるんでしょうか？
わかるわ～
うちも借金まみれで今母親の収入しかないから自分でも早く働きたいし働く意欲はある
無職になって10ヶ月だしお金欲しいし
母が早く仕事しろというのも痛いほどわかる
けど、その場からすぐ動けないようなところは発作が起きるから
すぐ動けるようなところ探してると言ってもわかってくれない
うちの地元はデパート関係が多いのでレジが圧倒的に多くて
レジはちょこちょこ抜けられないから怖いし
もう少しゆっくり仕事探させてほしい
うちも借金まみれで今母親の収入しかないから自分でも早く働きたいし働く意欲はある
無職になって10ヶ月だしお金欲しいし
母が早く仕事しろというのも痛いほどわかる
けど、その場からすぐ動けないようなところは発作が起きるから
すぐ動けるようなところ探してると言ってもわかってくれない
うちの地元はデパート関係が多いのでレジが圧倒的に多くて
レジはちょこちょこ抜けられないから怖いし
もう少しゆっくり仕事探させてほしい
496 ：492：2008/06/18(水) 22:22:08 ID:UXj9Q731
今日は派遣会社まで行く元気がなく、結局近くに少し出かけてあとはＤＶＤを
見ていました・・ 派遣会社に話すことが果たしていいことなのかと悩んでいます。
>>493
レスありがとうございます。
そうですね、理解できない人に理解をしてもらうことに対して気力を使うより
少しでも症状を緩和するために気力を使ったほうが懸命ですね。
医者にはかかっていますが、医者をどうも信用できないんです。
私の主治医が特別感じが悪いとか薬をたくさん出すということはないです。
実際、いくつか病院も回りましたが、正直なところ、どこも大差はない。
薬を出して、調子が悪ければ別のにして、少し薬がきけば様子みて。
きかなくなれば増やして。言うとおりに増やして大丈夫かなという気持ちが強く、
今はレキソタン１ｍｇ×１錠です。もっと飲んでいた時期もありました、ドグマチールとか・・
たしかに薬は増やせば楽にはなりますが、薬漬けになってからやめたくても遅いと思ってしまって。
>>494
そうですよね。症状は人それぞれだろうけど、それによって働く条件というものが
健康な人より多いですものね。私も過敏性大腸もあるので、やはりトイレに逃げられる
ところでないとだめです。私の経験から、やっぱり立ち仕事や接客はやめたほうがいいと思う。
それから、あまり事務所とかに人が少なすぎて、席を立ちにくいようなところとかも。。
それから、会議があったり朝礼が長いようなところもだめですね。
デパート関係だとしても、青果売り場などはどうでしょうか。
魚や肉や惣菜よりは匂いもきつくないですし、生鮮手当てがついたりするかもですし、
時間もパートとかだと午前中だけとかもあるかもです。商品のパック詰めや陳列など、
あまり人と関わらなくてもいいと思うし、トイレも自由に行けるはず。
見ていました・・ 派遣会社に話すことが果たしていいことなのかと悩んでいます。
>>493
レスありがとうございます。
そうですね、理解できない人に理解をしてもらうことに対して気力を使うより
少しでも症状を緩和するために気力を使ったほうが懸命ですね。
医者にはかかっていますが、医者をどうも信用できないんです。
私の主治医が特別感じが悪いとか薬をたくさん出すということはないです。
実際、いくつか病院も回りましたが、正直なところ、どこも大差はない。
薬を出して、調子が悪ければ別のにして、少し薬がきけば様子みて。
きかなくなれば増やして。言うとおりに増やして大丈夫かなという気持ちが強く、
今はレキソタン１ｍｇ×１錠です。もっと飲んでいた時期もありました、ドグマチールとか・・
たしかに薬は増やせば楽にはなりますが、薬漬けになってからやめたくても遅いと思ってしまって。
>>494
そうですよね。症状は人それぞれだろうけど、それによって働く条件というものが
健康な人より多いですものね。私も過敏性大腸もあるので、やはりトイレに逃げられる
ところでないとだめです。私の経験から、やっぱり立ち仕事や接客はやめたほうがいいと思う。
それから、あまり事務所とかに人が少なすぎて、席を立ちにくいようなところとかも。。
それから、会議があったり朝礼が長いようなところもだめですね。
デパート関係だとしても、青果売り場などはどうでしょうか。
魚や肉や惣菜よりは匂いもきつくないですし、生鮮手当てがついたりするかもですし、
時間もパートとかだと午前中だけとかもあるかもです。商品のパック詰めや陳列など、
あまり人と関わらなくてもいいと思うし、トイレも自由に行けるはず。
497 ：優しい名無しさん：2008/06/19(木) 14:10:44 ID:j98sldFN
質問させて下さい。
ここ数年、抑鬱状態が続いているのですが、
最近鬱の波がひどく、家にいると不安や絶望感に押し潰されそうになります。
外に出て歩くとやや緩和されます。
最近、上手く言えないのですが
胸の中でつかえてるドロドロとした気持ちが
解き放たれそうな感じがします。
解き放たれたらもの凄い混乱状態に陥る気がするのですが
これはパニック障害なのでしょうか？
ここ数年、抑鬱状態が続いているのですが、
最近鬱の波がひどく、家にいると不安や絶望感に押し潰されそうになります。
外に出て歩くとやや緩和されます。
最近、上手く言えないのですが
胸の中でつかえてるドロドロとした気持ちが
解き放たれそうな感じがします。
解き放たれたらもの凄い混乱状態に陥る気がするのですが
これはパニック障害なのでしょうか？
499 ：優しい名無しさん：2008/06/19(木) 15:11:01 ID:ZULsIExr
500 ：優しい名無しさん：2008/06/19(木) 15:59:54 ID:c8d6uZpp
オレずっと貧血か立ち眩みだと思ってました
まず何となくイヤなヘンな感覚→動悸、眩暈→息苦しい、過呼吸→全身冷汗→視界がぼやけ、喋れなくなる→しばらく三角座り→回復
↑↑↑↑
きっとこれってパニックですよね
自分は心療内科でパキシル20デパス0.5ずつをを朝夕処方されてます 正確な診断名はDrからは言われてないんですが
上記の話はDrにはしたこと無いんですが(貧血か立ち眩みだと思ってたから)見抜かれてたのかな
まず何となくイヤなヘンな感覚→動悸、眩暈→息苦しい、過呼吸→全身冷汗→視界がぼやけ、喋れなくなる→しばらく三角座り→回復
↑↑↑↑
きっとこれってパニックですよね
自分は心療内科でパキシル20デパス0.5ずつをを朝夕処方されてます 正確な診断名はDrからは言われてないんですが
上記の話はDrにはしたこと無いんですが(貧血か立ち眩みだと思ってたから)見抜かれてたのかな
501 ：500 ：2008/06/19(木) 16:08:32 ID:c8d6uZpp
その発作は15歳くらいから始まったんですが年に数回だけでした
10年くらいやめてたタバコとコーヒーを再開してからは月1回くらいなります
やっぱダメなんでしょうね
長々と連投すみません
10年くらいやめてたタバコとコーヒーを再開してからは月1回くらいなります
やっぱダメなんでしょうね
長々と連投すみません
504 ：500=501：2008/06/19(木) 16:46:12 ID:c8d6uZpp
障害者就労支援センターにお世話になってる野郎です。
ハローワークで1件とても良さそうなところがあったので支援センター経由で問い合わせてもらったんですが、
もう人員埋まってた・・・orz
他にも良さそうなのあるにはあるけど、そこは始業時間が8時ってのがネックで踏み切れない。
9時開始だったらなぁ
ごめん、ただの愚痴です（＾＾；
ハローワークで1件とても良さそうなところがあったので支援センター経由で問い合わせてもらったんですが、
もう人員埋まってた・・・orz
他にも良さそうなのあるにはあるけど、そこは始業時間が8時ってのがネックで踏み切れない。
9時開始だったらなぁ
ごめん、ただの愚痴です（＾＾；
苦しくなった時の自分の顔動画で撮って
後から見てみようと思う
後から見てみようと思う
>>507
新しい楽しみ方ですねｗ
新しい楽しみ方ですねｗ
511 ：優しい名無しさん：2008/06/19(木) 21:15:23 ID:/TS/aVZJ
あー調子悪っ…
低気圧が来てるから？
頭痛い、モヤモヤするよ～
低気圧が来てるから？
頭痛い、モヤモヤするよ～
緊張して予期不安が出てきました。
リラックスしようと音楽を聞いているんですが、いまいちです。
予期不安を消す効果的な方法を教えていただけませんか。
リラックスしようと音楽を聞いているんですが、いまいちです。
予期不安を消す効果的な方法を教えていただけませんか。
513 ：優しい名無しさん：2008/06/19(木) 23:09:29 ID:4mL5NdIr
10年以上、死ぬ恐怖と戦ってきたが、今はほぼ完治した。
もう、やりたいことはやったので死んでもいいと思っている。
死ぬことが本当に怖くなくなったら、病気も失せた。
この病気は、「生」への執着が不安を起こしているのね。
もう、やりたいことはやったので死んでもいいと思っている。
死ぬことが本当に怖くなくなったら、病気も失せた。
この病気は、「生」への執着が不安を起こしているのね。
514 ：優しい名無しさん：2008/06/19(木) 23:25:24 ID:/TS/aVZJ
そうゆう訳では無いと思う、私は。
『こんな恐怖感味わうならいっそうの事死にたい』とか『PDを抱え生きてても…』とか思ってるのに
奴はやってくる…
PDが酷いとき俳人になって白髪まで生えた位病んでたんだけど、今は黒く戻ったんだけどそうゆう重症の人います？。
『こんな恐怖感味わうならいっそうの事死にたい』とか『PDを抱え生きてても…』とか思ってるのに
奴はやってくる…
PDが酷いとき俳人になって白髪まで生えた位病んでたんだけど、今は黒く戻ったんだけどそうゆう重症の人います？。
515 ：優しい名無しさん：2008/06/19(木) 23:31:07 ID:ioeuhISI
白髪はたしかに増えた。まだ２３だけど。
根元が、とかいう加齢の白髪じゃなくて、一本の髪が真っ白。
これはストレスなのかな。
そりゃあ、朝起きて体調を心配して、予期不安をかかえてすごして
寝るときも不安になったりして泣いたりねつけなかったりして不安になったり
こんな１日×何百日を過ごしていたら、白髪になるのも頷ける。
根元が、とかいう加齢の白髪じゃなくて、一本の髪が真っ白。
これはストレスなのかな。
そりゃあ、朝起きて体調を心配して、予期不安をかかえてすごして
寝るときも不安になったりして泣いたりねつけなかったりして不安になったり
こんな１日×何百日を過ごしていたら、白髪になるのも頷ける。
517 ：優しい名無しさん：2008/06/20(金) 06:36:51 ID:ILnJR+iH
今日サイト見てて、もしかして自分はパニック障害？って思いました。
先月頃から外出するとちょくちょく、気分が悪くなって息苦しくなり、吐き気がしたり目の前が暗くなってチカチカするような...。気が遠くなる感じで、立っていられなくなります。道端にうずくまってしまい、近くのお店で横にならせてもらった時もありました。
またそうなるかも？と思うと不安で、必要最低限しか外出しなくなり、一人で外出はまずしません。正直引きこもり状態です...。
現在妊娠中で、妊娠からくる貧血が原因かと思っていましたが、もしかしたらパニック障害も考えられるでしょうか？
病院に行ってみようかと思うけど、何か敷居が高いし妊婦だし悩みますorz
先月頃から外出するとちょくちょく、気分が悪くなって息苦しくなり、吐き気がしたり目の前が暗くなってチカチカするような...。気が遠くなる感じで、立っていられなくなります。道端にうずくまってしまい、近くのお店で横にならせてもらった時もありました。
またそうなるかも？と思うと不安で、必要最低限しか外出しなくなり、一人で外出はまずしません。正直引きこもり状態です...。
現在妊娠中で、妊娠からくる貧血が原因かと思っていましたが、もしかしたらパニック障害も考えられるでしょうか？
病院に行ってみようかと思うけど、何か敷居が高いし妊婦だし悩みますorz
518 ：優しい名無しさん：2008/06/20(金) 06:55:47 ID:ZCAXz6wZ
敷居が高いと思うんだ？
520 ：優しい名無しさん：2008/06/20(金) 07:30:26 ID:6CPemzpx
>>520
エガちゃんって誰ですか？
エガちゃんって誰ですか？
うー、苦しい。。
昨日は発作が出そうになって、無理矢理寝たけど
朝も息苦しさが取れないまま…
無理矢理出勤したけどいつ発作出てもおかしくない、怖い
昨日は発作が出そうになって、無理矢理寝たけど
朝も息苦しさが取れないまま…
無理矢理出勤したけどいつ発作出てもおかしくない、怖い
起きたとき、息苦しさを感じて、心臓バクバクになって手が震えた。
パニックなのか、心臓が悪いのか…
パニックなのか、心臓が悪いのか…
夏はいやだなぁ・・・
発作が出やすくなる。。。
発作が出やすくなる。。。
病院で心理テストみたいなの受けた方いますか？
先日初めて診断を受けた時に薦められたんですがどういう事やるんだろう？
なにがわかるんだろう？怖い
先日初めて診断を受けた時に薦められたんですがどういう事やるんだろう？
なにがわかるんだろう？怖い
>>526
【はい、いいえ】または【はい、どちらでもない、いいえ】
で答えていく簡単なテストだと思いますよ。
「落ち込んだ時ひきずりやすいですか？」とか。
問題数はたくさんあると思いますが…あまり悩みすぎず直感で答えて下さい。
【はい、いいえ】または【はい、どちらでもない、いいえ】
で答えていく簡単なテストだと思いますよ。
「落ち込んだ時ひきずりやすいですか？」とか。
問題数はたくさんあると思いますが…あまり悩みすぎず直感で答えて下さい。
>>527
ありがとうございます
初診でいきなり薦められたので構えてしまいました
はー、今日もまた母親に責められた
パニの事わかろうとしないからただ自堕落してひきこもってると思ってる
だったら就職の面接なんか受けないっつーの
無理矢理出掛けさせようとするしもう疲れたわ
愚痴ってすみません
ありがとうございます
初診でいきなり薦められたので構えてしまいました
はー、今日もまた母親に責められた
パニの事わかろうとしないからただ自堕落してひきこもってると思ってる
だったら就職の面接なんか受けないっつーの
無理矢理出掛けさせようとするしもう疲れたわ
愚痴ってすみません
529 ：優しい名無しさん：2008/06/20(金) 13:50:46 ID:q0PhNou5
初めて書き込みします。
パニック障害と診断されて現在治療中です。
数年前に子供を亡くしてから、パニックを起こしました。
その後、心はだいぶ癒えて来たとは思っていますが、パニックの方は完治出来ていません。
薬を服用していますが、電車とスーパーなどには１人で出かけられずにいます。
誰かと一緒なら何とかお店には入れるという感じです。でも、電車は乗れずにいます。出来るだけ外出を近場からするようにしていますが。
パニックを早く治療したいと思いながらも、年齢的な所で子供をもう一度と考えるようになりました。
こちらでパニック障害の治療をしながら、妊娠を希望されている方はいらっしゃいますか？
また、皆様のご意見を聞けたらと思い書き込みさせて頂きました。
場所違いでしたら済みません。お許しを。
パニック障害と診断されて現在治療中です。
数年前に子供を亡くしてから、パニックを起こしました。
その後、心はだいぶ癒えて来たとは思っていますが、パニックの方は完治出来ていません。
薬を服用していますが、電車とスーパーなどには１人で出かけられずにいます。
誰かと一緒なら何とかお店には入れるという感じです。でも、電車は乗れずにいます。出来るだけ外出を近場からするようにしていますが。
パニックを早く治療したいと思いながらも、年齢的な所で子供をもう一度と考えるようになりました。
こちらでパニック障害の治療をしながら、妊娠を希望されている方はいらっしゃいますか？
また、皆様のご意見を聞けたらと思い書き込みさせて頂きました。
場所違いでしたら済みません。お許しを。
>>529
症状の重さにもよるだろうけど、回復してからの方が安心です。
妊娠となると、薬飲めないでしょ？たとえ安全という薬がありとしても、自分だったら飲めない。
万が一の事をどうしても考えてしまうから。
だけど、パ二で薬飲まずにいられる？私は絶対無理。
薬やめるって考えるだけで発作が出そう。
お子さん亡くされたなんて、すごく辛い経験をしてしまったんですね。
自分の子が・・・と考えると耐える自信ないです。
次のお子さん、すぐでないとダメですか？
今は晩婚の時代で、妊婦さんの年齢も高くなってますよね。
薬を減らせる時が来たら考えた方がいいと思います・・・
症状の重さにもよるだろうけど、回復してからの方が安心です。
妊娠となると、薬飲めないでしょ？たとえ安全という薬がありとしても、自分だったら飲めない。
万が一の事をどうしても考えてしまうから。
だけど、パ二で薬飲まずにいられる？私は絶対無理。
薬やめるって考えるだけで発作が出そう。
お子さん亡くされたなんて、すごく辛い経験をしてしまったんですね。
自分の子が・・・と考えると耐える自信ないです。
次のお子さん、すぐでないとダメですか？
今は晩婚の時代で、妊婦さんの年齢も高くなってますよね。
薬を減らせる時が来たら考えた方がいいと思います・・・
532 ：優しい名無しさん：2008/06/20(金) 15:23:34 ID:q0PhNou5
５２９です。
５３０，５３１様、丁寧にアドバイスありがとうございます。
お二人のお話はごもっともな意見だと思いました。
パニック障害を治したい気持ちと子供をもう一度と考えている自分。
今の段階で薬を飲みながら妊娠をと考えると、赤ちゃんへの影響を私自身もとても心配です。
心療内科では今の薬は心配するほどでは無いと言われましたが、この先は我が夫婦で慎重に成らざるを経ません。
もう一度子供をと思える今日までは、夫婦共に憔悴しておりました。
皆様のご意見は私自身が思っている赤ちゃんへの影響を考えると、
今はまだ段階が早いのかなと冷静に読ませて頂きました。
年齢的には焦りを感じておりますが、先ずは私自身の体調を良くする事が先決かなと。
もう少し、私自身が回復出来てからでも何とか間に合うかな？とも思えてきました。
パニックと子供、どちらに対しても焦りを感じての私の書き込みに、
お返事頂けた事、感謝しています。ありがとうございます。
どなたかもお話されてますが、こちらの方は親切な方が多いですね。
また、相談に乗って頂けたら嬉しいです。
５３０，５３１様、丁寧にアドバイスありがとうございます。
お二人のお話はごもっともな意見だと思いました。
パニック障害を治したい気持ちと子供をもう一度と考えている自分。
今の段階で薬を飲みながら妊娠をと考えると、赤ちゃんへの影響を私自身もとても心配です。
心療内科では今の薬は心配するほどでは無いと言われましたが、この先は我が夫婦で慎重に成らざるを経ません。
もう一度子供をと思える今日までは、夫婦共に憔悴しておりました。
皆様のご意見は私自身が思っている赤ちゃんへの影響を考えると、
今はまだ段階が早いのかなと冷静に読ませて頂きました。
年齢的には焦りを感じておりますが、先ずは私自身の体調を良くする事が先決かなと。
もう少し、私自身が回復出来てからでも何とか間に合うかな？とも思えてきました。
パニックと子供、どちらに対しても焦りを感じての私の書き込みに、
お返事頂けた事、感謝しています。ありがとうございます。
どなたかもお話されてますが、こちらの方は親切な方が多いですね。
また、相談に乗って頂けたら嬉しいです。
>>524
自分も一昨日から急に具合が悪くなって、パニの症状なのか病気なのか不安になった。
頭がボーッとしてきてクラクラする・急に血圧が上がった様に頭や体がカーッとなる感じ・
体に力が入らずフラつく・気分が悪い・・・熱もないしいかにもパニの症状なんだけど、
どっか悪い所があるんじゃないかと思ってしまう。見分けをつけにくいけど、
病院行って何ともなかったら恥ずかしいし・・・とソラ飲んで耐えてた。
今日は少し調子が良くなったけど、蒸し暑いし天気が悪いせいもあるかもね。
自分も一昨日から急に具合が悪くなって、パニの症状なのか病気なのか不安になった。
頭がボーッとしてきてクラクラする・急に血圧が上がった様に頭や体がカーッとなる感じ・
体に力が入らずフラつく・気分が悪い・・・熱もないしいかにもパニの症状なんだけど、
どっか悪い所があるんじゃないかと思ってしまう。見分けをつけにくいけど、
病院行って何ともなかったら恥ずかしいし・・・とソラ飲んで耐えてた。
今日は少し調子が良くなったけど、蒸し暑いし天気が悪いせいもあるかもね。
534 ：優しい名無しさん：2008/06/20(金) 16:38:13 ID:RIcKC6y2
一人っきりのときって発作ありますか？
私は一人っきりの時が多くて救急車呼ぼうか迷います。
でもパニック発作だとわかってるので時が過ぎるのを待ちます。
私は一人っきりの時が多くて救急車呼ぼうか迷います。
でもパニック発作だとわかってるので時が過ぎるのを待ちます。
パキシルたまに飲み忘れる
翌日のふらふらくらくらで思い出すが時すでに遅し。
寝る前に飲むので半日くらいはふわふわ感や、不安感と過ごすことになる。そんな今日
翌日のふらふらくらくらで思い出すが時すでに遅し。
寝る前に飲むので半日くらいはふわふわ感や、不安感と過ごすことになる。そんな今日
おかしいんだけど、なんか治るのがこわい
普通の社会でやっていける気がしない
バイトどころか中学の社会学習？もしてない自分がやっていけるのだろうか
でも一日中発作おきるのももう嫌だ
治りたいけど治りたくない
最近行動療法も何もしてない、薬飲んでるだけだ
人間失格だ…
普通の社会でやっていける気がしない
バイトどころか中学の社会学習？もしてない自分がやっていけるのだろうか
でも一日中発作おきるのももう嫌だ
治りたいけど治りたくない
最近行動療法も何もしてない、薬飲んでるだけだ
人間失格だ…
薬が増てしまった。
なんの薬か調べたら狭心症の薬だったorz
パニに心臓の薬出ることあるんだね
なんの薬か調べたら狭心症の薬だったorz
パニに心臓の薬出ることあるんだね
30代半ば、同い年の友達がマンション購入計画を立ててるらしい。
競売物件狙いのようだけどそれでも自分からしたら驚くなんてもんじゃない。
その友達は仕事も遊びもしっかりやってるかんじ。
なんか自分は自分でﾏﾀｰﾘいくからいいよ・・・って日々思ってたんだけど、
私は犬小屋も買えない（犬いないけど）ような生活、
生活保護の人より貧乏っぽいのに、片やマンションとなると、
久々にちょっとばかしへこんだ・・・。
でもま、いいや・・・。
競売物件狙いのようだけどそれでも自分からしたら驚くなんてもんじゃない。
その友達は仕事も遊びもしっかりやってるかんじ。
なんか自分は自分でﾏﾀｰﾘいくからいいよ・・・って日々思ってたんだけど、
私は犬小屋も買えない（犬いないけど）ような生活、
生活保護の人より貧乏っぽいのに、片やマンションとなると、
久々にちょっとばかしへこんだ・・・。
でもま、いいや・・・。
>>537
ありがと
自分でも、多分普通な一般的な生活ってのは無理だとわかってる
でも、この十数年間のなかで何度か調子のよかった時期があって
学校行ったりひとりで買い物したりがすごく楽しかったんだよね
調子いい時期のあとには、リバウンドみたいに起き上がれないような時期がくるし
調子のいいときに色々やろうかな
修学旅行も行ってないから、京都とか行きたいな
電車乗る練習しなきゃな…
ありがと
自分でも、多分普通な一般的な生活ってのは無理だとわかってる
でも、この十数年間のなかで何度か調子のよかった時期があって
学校行ったりひとりで買い物したりがすごく楽しかったんだよね
調子いい時期のあとには、リバウンドみたいに起き上がれないような時期がくるし
調子のいいときに色々やろうかな
修学旅行も行ってないから、京都とか行きたいな
電車乗る練習しなきゃな…
541 ：kain ◆F1.LArGlmk ：2008/06/21(土) 15:43:29 ID:lur+4ZhY
買ってみたら不当占有者がいたりねー・・・
住む権利の方が大きくて涙目 みたいな
住む権利の方が大きくて涙目 みたいな
543 ：rey：2008/06/21(土) 22:28:39 ID:JVb13oOd
５年前くらいからパニック障害です。最近彼氏との仲がうまくいってないせいか、精神不安定で電車に乗るのも怖いです。突然泣いたり孤独感に苛まれます。やっぱこの病気って治らないんですか？一人暮らしはやめたほうがいいですか？
病院には行ってるの？
ここ2,3年はめったに起こらない軽い発作だけでコーヒーも飲めてたし
ソラなしでプレゼンもできてたのに、最近電車に乗る前に起こってしまった。。
一度起こると怖くなるのは仕方ないとしても何でこんなときにorz
あと、好きな人ができても結婚しても子供生むとき苦労しそうだし申し訳ない
と思ってずっと気持ちを伝えられないorお断りしています。
このまま一人は嫌だけど好きな人には迷惑かけたくないし、
結婚されてるor恋人がいる人はそのへんどうやって踏み切ったのかよかったら教えて下さい。。
ソラなしでプレゼンもできてたのに、最近電車に乗る前に起こってしまった。。
一度起こると怖くなるのは仕方ないとしても何でこんなときにorz
あと、好きな人ができても結婚しても子供生むとき苦労しそうだし申し訳ない
と思ってずっと気持ちを伝えられないorお断りしています。
このまま一人は嫌だけど好きな人には迷惑かけたくないし、
結婚されてるor恋人がいる人はそのへんどうやって踏み切ったのかよかったら教えて下さい。。
>>546さんへ
４月に入籍しました。
心療内科へ通ってる事や、薬を飲んでる事は話していました。
入籍後、パニック障害でときどき発作を起こす事を言いましたが、
発作の時はどうすればイイの？と聞かれ、ぬるく見守っといてと言いました。
子供は２人ともあまり考えていません。
でも遠距離の上、まだ同居してないので、彼の前で発作を起こした時驚かせる
のではないかと心配です。
相変わらず発作は起きますが、結婚したと思うと色々な面での捉え方が変わってきました。
相手が結婚したいと思うのは、あなたが好きだからですよ。
決して、子供が欲しいからではないと思います。
４月に入籍しました。
心療内科へ通ってる事や、薬を飲んでる事は話していました。
入籍後、パニック障害でときどき発作を起こす事を言いましたが、
発作の時はどうすればイイの？と聞かれ、ぬるく見守っといてと言いました。
子供は２人ともあまり考えていません。
でも遠距離の上、まだ同居してないので、彼の前で発作を起こした時驚かせる
のではないかと心配です。
相変わらず発作は起きますが、結婚したと思うと色々な面での捉え方が変わってきました。
相手が結婚したいと思うのは、あなたが好きだからですよ。
決して、子供が欲しいからではないと思います。
548ですが、546さんは男性ですか？
私は女性だから的外れなコト書いてしまいました。
すみません。
私は女性だから的外れなコト書いてしまいました。
すみません。
>>547
そうですよね。
起きてもいないことで悩んでても自分が苦しいだけだし…
ありがとうございます。
>>548
おぉ！ご結婚おめでとうございます。
性格が男らしいとは言われますが女です(笑)
友達が何人か結婚して出産して、
子供は大好きなのでできれば欲しいのですが
歯医者にも満足に行けない（発作がない時もこれだけはダメなんです、
子供の頃は大丈夫だったのに）ような状態で
出産なんてできるのかなあ…と思っていたので、、
確かに結婚はイコール子供っていうわけではないから
そんなに深く考えなくてもいいのかもしれませんね。
ありがとうございます。
そうですよね。
起きてもいないことで悩んでても自分が苦しいだけだし…
ありがとうございます。
>>548
おぉ！ご結婚おめでとうございます。
性格が男らしいとは言われますが女です(笑)
友達が何人か結婚して出産して、
子供は大好きなのでできれば欲しいのですが
歯医者にも満足に行けない（発作がない時もこれだけはダメなんです、
子供の頃は大丈夫だったのに）ような状態で
出産なんてできるのかなあ…と思っていたので、、
確かに結婚はイコール子供っていうわけではないから
そんなに深く考えなくてもいいのかもしれませんね。
ありがとうございます。
551 ：優しい名無しさん：2008/06/22(日) 14:29:14 ID:Yx1jRobs
発作が起きそうな時にソラナックスを舌下で飲んだほうが早く効きますか？
0.4㎎を何錠、舌下又は服用すると何分で効果有りますか？
経験者さんがいたら教えてください。
0.4㎎を何錠、舌下又は服用すると何分で効果有りますか？
経験者さんがいたら教えてください。
いつも電車は各停なんですが、明日は都合で準特急または急行に乗らなければなりません。
頓服多目に持っていきますが、どういう心持ちで乗ればいいでしょうか。
頓服多目に持っていきますが、どういう心持ちで乗ればいいでしょうか。
>>551
ソラナックスしかも0.4じゃ弱いよ
ソラナックスしかも0.4じゃ弱いよ
>>552
なるべく何も考えないようにする。
予期不安のときって
頭がオーバーヒートしてるような状態だから、
パソコンのスイッチ切るみたいに、頭の電源をオフにする感じで
サーっと自分の電源落とすのイメージしたら収まったりします。
あと「何かあったって大したことない。次の駅で降りればいいだけだし
倒れたら誰か助けてくれるだろｗ」と開き直る。
あとは自分の好きな癒し系のキャラクターを思い浮かべて、
それが窓の外を飛んでついてきてると妄想して勝手に和むｗ
なるべく何も考えないようにする。
予期不安のときって
頭がオーバーヒートしてるような状態だから、
パソコンのスイッチ切るみたいに、頭の電源をオフにする感じで
サーっと自分の電源落とすのイメージしたら収まったりします。
あと「何かあったって大したことない。次の駅で降りればいいだけだし
倒れたら誰か助けてくれるだろｗ」と開き直る。
あとは自分の好きな癒し系のキャラクターを思い浮かべて、
それが窓の外を飛んでついてきてると妄想して勝手に和むｗ
発症→よくなったので頑張って復学！→１週間でダウンして２年ひきこもり→もうすぐ卒業だし
よくなってきたから頑張ろう→半年でダウン、以降一日も登校せず→頑張って高校行ってみよう、行くしかない
→楽しい！私にも普通の生活できるんだ→も長く続かずに１年半でダウン、鬱と拒食も出る
のこりは泣きながらなんとか登校→しばらく家でのんびりしようと進学せず→そろそろ何かやりたいな←今ここ
よくなってきたから頑張ろう→半年でダウン、以降一日も登校せず→頑張って高校行ってみよう、行くしかない
→楽しい！私にも普通の生活できるんだ→も長く続かずに１年半でダウン、鬱と拒食も出る
のこりは泣きながらなんとか登校→しばらく家でのんびりしようと進学せず→そろそろ何かやりたいな←今ここ
最近頭がすごい軽いです…
（何にも入っていないような）
皆さんはこんな経験ありますか？
（何にも入っていないような）
皆さんはこんな経験ありますか？
あるあるｗｗ
本を読んでも脳味噌を素通りｗ
何も記憶に残ってない
本を読んでも脳味噌を素通りｗ
何も記憶に残ってない
>>557
ﾉｼ
ぽっか～ん( ﾟдﾟ)って感じなんだよね、深く考えられない
だからバイトとかしたいけど業務内容とか覚えなくて迷惑かけるのが目に見えてる…
趣味は読書なのに、本の内容が理解できないというか字は読めても「言葉」にならないというか
最近発作おきないのは嬉しいけど、これは…
ﾉｼ
ぽっか～ん( ﾟдﾟ)って感じなんだよね、深く考えられない
だからバイトとかしたいけど業務内容とか覚えなくて迷惑かけるのが目に見えてる…
趣味は読書なのに、本の内容が理解できないというか字は読めても「言葉」にならないというか
最近発作おきないのは嬉しいけど、これは…
557です
皆さんもやっぱりあるんですね。
ここの所、毎日で…なんか気分悪いですよね。
仕事復帰できるかな……
皆さんもやっぱりあるんですね。
ここの所、毎日で…なんか気分悪いですよね。
仕事復帰できるかな……
563 ：優しい名無しさん：2008/06/22(日) 20:14:26 ID:AFQV+fx7
上に結婚の話が出ていましたが。
私２３歳彼氏２８歳で付き合って１年になります。
私の体調が良くない状態で出会っており、デート中に具合が悪くなることも
よくあります。逆に調子がいいときもあるということも分かってもらっています。
体調のことはすごく心配してくれますが、結婚の話は出ません。
ずっと一緒に、みたいなことは言うし、お互いの親にも軽く会ったことはあるし、
母の日父の日などもお互いにしていますが、きっかけがないのか、
プロポーズの言葉はもらえていません。このままずっと時が流れそうです・・
私が思うに、私のことは好きだし、ずっと一緒にいたいと思うけど、
やっぱり体調の悪さがひっかかっていて結婚に踏み切れないのかな、と思っています。
私自身、結婚はしたいですが、自分ひとりの体調も思うようにいかないのに、一緒に暮らすのには
やはり不安がありますので、今すぐにと思っているわけではないのですが、
パニックや自律神経的な症状が完全に治らないと結婚するつもりがないのなら、
完全に治る気はしないし、治ったとしても時間がかかることだと思うので、悩んでいます・・
私２３歳彼氏２８歳で付き合って１年になります。
私の体調が良くない状態で出会っており、デート中に具合が悪くなることも
よくあります。逆に調子がいいときもあるということも分かってもらっています。
体調のことはすごく心配してくれますが、結婚の話は出ません。
ずっと一緒に、みたいなことは言うし、お互いの親にも軽く会ったことはあるし、
母の日父の日などもお互いにしていますが、きっかけがないのか、
プロポーズの言葉はもらえていません。このままずっと時が流れそうです・・
私が思うに、私のことは好きだし、ずっと一緒にいたいと思うけど、
やっぱり体調の悪さがひっかかっていて結婚に踏み切れないのかな、と思っています。
私自身、結婚はしたいですが、自分ひとりの体調も思うようにいかないのに、一緒に暮らすのには
やはり不安がありますので、今すぐにと思っているわけではないのですが、
パニックや自律神経的な症状が完全に治らないと結婚するつもりがないのなら、
完全に治る気はしないし、治ったとしても時間がかかることだと思うので、悩んでいます・・
付き合って１年でしょ？
別に結婚の話しが出なくても焦ることないよ。
アナタと彼氏の年齢から見ても、５年後に結婚してもおかしくない年齢だよ。
別に結婚の話しが出なくても焦ることないよ。
アナタと彼氏の年齢から見ても、５年後に結婚してもおかしくない年齢だよ。
565 ：優しい名無しさん：2008/06/22(日) 20:40:55 ID:jGPlOMJg
>>563
彼氏に直接聞いてみるのが一番ですよ
きちんと病気について説明していますか？
自分なりに前向きに取り組んでいれば病気が結婚の妨げになるとは思わないな。
この病気のせいで失われた事はたくさんあると思います。
けど、この先は何も失う事は無いですよ。
病気のせいにせず何でも取り組んでみよう！
大丈夫！絶対乗り越えられますよ！
彼氏に直接聞いてみるのが一番ですよ
きちんと病気について説明していますか？
自分なりに前向きに取り組んでいれば病気が結婚の妨げになるとは思わないな。
この病気のせいで失われた事はたくさんあると思います。
けど、この先は何も失う事は無いですよ。
病気のせいにせず何でも取り組んでみよう！
大丈夫！絶対乗り越えられますよ！
566 ：優しい名無しさん：2008/06/22(日) 20:53:15 ID:jGPlOMJg
>>552
554さんが素晴らしすぎる
前に同じ方がいて答えましたが、頓服すれば大丈夫ですよ！そして万が一体調が悪くなったらどなたかに体調が悪い旨伝えてみよう！
みんな親身になって助けてくれますよ！
あなたが逆の立場ならどうですか？大丈夫ですか、と親身になりますよね？
大丈夫ですよ！
みんな優しいですから！
554さんが素晴らしすぎる
前に同じ方がいて答えましたが、頓服すれば大丈夫ですよ！そして万が一体調が悪くなったらどなたかに体調が悪い旨伝えてみよう！
みんな親身になって助けてくれますよ！
あなたが逆の立場ならどうですか？大丈夫ですか、と親身になりますよね？
大丈夫ですよ！
みんな優しいですから！
あと頓服は多めに持つ。
なったらすぐ噛み砕いて口の中に5分くらいから効き始める。
ああ、もうだめーって時に飲まずに、少しでも怪しいと思ったときにやる。
それで発作回避できると自信が少しつくと思う。
繰り返し体にこうしたら安心、発作も出ないと刻みつける。
そうすると勝手に電車なんてなんともないと記憶してくれるようになる。
そんで薬の存在すら忘れてしまうときが来る
なったらすぐ噛み砕いて口の中に5分くらいから効き始める。
ああ、もうだめーって時に飲まずに、少しでも怪しいと思ったときにやる。
それで発作回避できると自信が少しつくと思う。
繰り返し体にこうしたら安心、発作も出ないと刻みつける。
そうすると勝手に電車なんてなんともないと記憶してくれるようになる。
そんで薬の存在すら忘れてしまうときが来る
>>563さんへ
上で結婚の話をした者です。
私とダンナは付き合いは長いもののお互いを意識しだしたのは、５年くらい前です。
その頃、結婚したいような事をにおわせたのに、ダンナは無視したので、無理だと
思い、別れ話を持ち出したら、ダンナのプッシュが始まりました。
そして、私の親に紹介したときも、ずっと結婚したいと言っていてやっと了承して
貰えたと言っていました。
同居したら、もちろん食事は手作り、一緒にいろいろおさんぽをしたいな～
と思っていますが、疲れやすいのでできるか心配です。
でも、家事を軽くしようと、乾燥機付きの洗濯機やキッチンには食洗機をつけました。
お買い物には、アシスト付き自転車を考えています。
病気はなかなか治らないと言う事を前提とした生活を考えてみるのはいかがですか？
体調は思うようにならなくても、１人じゃないという安心感はありますよ。
それに23歳なら、答えを焦る事はないと思います。
上で結婚の話をした者です。
私とダンナは付き合いは長いもののお互いを意識しだしたのは、５年くらい前です。
その頃、結婚したいような事をにおわせたのに、ダンナは無視したので、無理だと
思い、別れ話を持ち出したら、ダンナのプッシュが始まりました。
そして、私の親に紹介したときも、ずっと結婚したいと言っていてやっと了承して
貰えたと言っていました。
同居したら、もちろん食事は手作り、一緒にいろいろおさんぽをしたいな～
と思っていますが、疲れやすいのでできるか心配です。
でも、家事を軽くしようと、乾燥機付きの洗濯機やキッチンには食洗機をつけました。
お買い物には、アシスト付き自転車を考えています。
病気はなかなか治らないと言う事を前提とした生活を考えてみるのはいかがですか？
体調は思うようにならなくても、１人じゃないという安心感はありますよ。
それに23歳なら、答えを焦る事はないと思います。
569 ：563：2008/06/22(日) 23:27:48 ID:AFQV+fx7
>>565
力強いお言葉、本当にありがとうございます。
病気のことは一生懸命伝えるのですが、彼氏はいつも冷静に、分かってるから大丈夫だよ、
よくなることを願ってる、そのためにはしっかり食べて運動して治るって信じるしかないよ、
と言われます。結婚の話を少し出しても、今すぐには、まだ日が浅い、という
ニュアンスではぐらかされます。。
あなたのレスを読んで思ったのですが、「パニックの私」よりも、
「パニックであることで後ろ向きなことしか考えられない私」のほうが実は問題だと気づきました。
レスいただいてすごく励みになりました。ありがとうございます。
>>568
レスありがとうございます。すごく参考になりました。
５６８さんはおいくつですか？よろしければ教えていただけると助かります。
のんびりと待ってみて、あんまり待たされるようだったら（笑）、しっかり話して
みたいとおもいます。なんだか、「そんな状態で結婚考えてるのか」と思われそうで、
将来的なことだったとしてもなかなか話を出せなくて・・。
病気は治らないということを前提としていながら、結婚したいという意志を持つというのは
わがままなような気がしてしまって。（私が自分に対して思うことなので、お気を悪くなさらないでください）
でも５６８さんの書き込みから幸せが伝わってくるので、私もそういう結婚ができればいいなって
気持ちがなんだかほんわかしました。
力強いお言葉、本当にありがとうございます。
病気のことは一生懸命伝えるのですが、彼氏はいつも冷静に、分かってるから大丈夫だよ、
よくなることを願ってる、そのためにはしっかり食べて運動して治るって信じるしかないよ、
と言われます。結婚の話を少し出しても、今すぐには、まだ日が浅い、という
ニュアンスではぐらかされます。。
あなたのレスを読んで思ったのですが、「パニックの私」よりも、
「パニックであることで後ろ向きなことしか考えられない私」のほうが実は問題だと気づきました。
レスいただいてすごく励みになりました。ありがとうございます。
>>568
レスありがとうございます。すごく参考になりました。
５６８さんはおいくつですか？よろしければ教えていただけると助かります。
のんびりと待ってみて、あんまり待たされるようだったら（笑）、しっかり話して
みたいとおもいます。なんだか、「そんな状態で結婚考えてるのか」と思われそうで、
将来的なことだったとしてもなかなか話を出せなくて・・。
病気は治らないということを前提としていながら、結婚したいという意志を持つというのは
わがままなような気がしてしまって。（私が自分に対して思うことなので、お気を悪くなさらないでください）
でも５６８さんの書き込みから幸せが伝わってくるので、私もそういう結婚ができればいいなって
気持ちがなんだかほんわかしました。
570 ：563：2008/06/22(日) 23:28:15 ID:AFQV+fx7
>>565
力強いお言葉、本当にありがとうございます。
病気のことは一生懸命伝えるのですが、彼氏はいつも冷静に、分かってるから大丈夫だよ、
よくなることを願ってる、そのためにはしっかり食べて運動して治るって信じるしかないよ、
と言われます。結婚の話を少し出しても、今すぐには、まだ日が浅い、という
ニュアンスではぐらかされます。。
あなたのレスを読んで思ったのですが、「パニックの私」よりも、
「パニックであることで後ろ向きなことしか考えられない私」のほうが実は問題だと気づきました。
レスいただいてすごく励みになりました。ありがとうございます。
>>568
レスありがとうございます。すごく参考になりました。
５６８さんはおいくつですか？よろしければ教えていただけると助かります。
のんびりと待ってみて、あんまり待たされるようだったら（笑）、しっかり話して
みたいとおもいます。なんだか、「そんな状態で結婚考えてるのか」と思われそうで、
将来的なことだったとしてもなかなか話を出せなくて・・。
病気は治らないということを前提としていながら、結婚したいという意志を持つというのは
わがままなような気がしてしまって。（私が自分に対して思うことなので、お気を悪くなさらないでください）
でも５６８さんの書き込みから幸せが伝わってくるので、私もそういう結婚ができればいいなって
気持ちがなんだかほんわかしました。
力強いお言葉、本当にありがとうございます。
病気のことは一生懸命伝えるのですが、彼氏はいつも冷静に、分かってるから大丈夫だよ、
よくなることを願ってる、そのためにはしっかり食べて運動して治るって信じるしかないよ、
と言われます。結婚の話を少し出しても、今すぐには、まだ日が浅い、という
ニュアンスではぐらかされます。。
あなたのレスを読んで思ったのですが、「パニックの私」よりも、
「パニックであることで後ろ向きなことしか考えられない私」のほうが実は問題だと気づきました。
レスいただいてすごく励みになりました。ありがとうございます。
>>568
レスありがとうございます。すごく参考になりました。
５６８さんはおいくつですか？よろしければ教えていただけると助かります。
のんびりと待ってみて、あんまり待たされるようだったら（笑）、しっかり話して
みたいとおもいます。なんだか、「そんな状態で結婚考えてるのか」と思われそうで、
将来的なことだったとしてもなかなか話を出せなくて・・。
病気は治らないということを前提としていながら、結婚したいという意志を持つというのは
わがままなような気がしてしまって。（私が自分に対して思うことなので、お気を悪くなさらないでください）
でも５６８さんの書き込みから幸せが伝わってくるので、私もそういう結婚ができればいいなって
気持ちがなんだかほんわかしました。
568です
年齢は、563さんよりずっと上です。
実はバツイチで、ダンナとはずっと前から知合いだったけど、離婚した頃からより、
相談相手として親しくなってゆきました。
女性と違い、男性は30歳頃から結婚を考えるのではないでしょうか？
社会人としての自覚や収入面の安定なども、結婚の大きな条件となると思います。
彼が現在28歳で付き合い始めて１年なら、あなたの事を、病気も含めて責任が
持てるようになるまで一緒にいようと思っているのではないかしら…
病気なのに結婚したいとおもうのは、わがままだとは思いません。
病気を前提にした生活…病気の生活をアシストしてくれるスグレモノがあります。
それを生活に取り入れて、体にムリのかからないようにするのも一案かと思いますよ。
年齢は、563さんよりずっと上です。
実はバツイチで、ダンナとはずっと前から知合いだったけど、離婚した頃からより、
相談相手として親しくなってゆきました。
女性と違い、男性は30歳頃から結婚を考えるのではないでしょうか？
社会人としての自覚や収入面の安定なども、結婚の大きな条件となると思います。
彼が現在28歳で付き合い始めて１年なら、あなたの事を、病気も含めて責任が
持てるようになるまで一緒にいようと思っているのではないかしら…
病気なのに結婚したいとおもうのは、わがままだとは思いません。
病気を前提にした生活…病気の生活をアシストしてくれるスグレモノがあります。
それを生活に取り入れて、体にムリのかからないようにするのも一案かと思いますよ。
ソラナックス0.4㎎2錠だったら、苦しくなりそうな前に舌下で発作を押さえ込む事は出来ますか？
一週間ぶり2回目の通院だったんだが
広場恐怖もあり待ってる間発作が起きておかしくなるかと思った(´・ω・｀)
バクバクするわ手は震えるわ、5回くらいその場から逃げた
久しぶりに強く症状出たわ
広場恐怖もあり待ってる間発作が起きておかしくなるかと思った(´・ω・｀)
バクバクするわ手は震えるわ、5回くらいその場から逃げた
久しぶりに強く症状出たわ
ソラナックス、私も飲んでいますが苦くて舌下はキツイと思う。
頑張らないと治らないのかな
>>576
そうだよね…
でも頑張ったり頑張らなかったりでもう10年治らない
頑張ったら治った！っていう人がいると焦るんだよね…
自分は調子のいいときに頑張るとその後の反動がひどくて、口を開けることさえ
億劫なほど調子悪くなったりするし
頑張らなければ小康状態を保ったまま数年過ぎちゃうし
何をすればいいのか分からないよ
そうだよね…
でも頑張ったり頑張らなかったりでもう10年治らない
頑張ったら治った！っていう人がいると焦るんだよね…
自分は調子のいいときに頑張るとその後の反動がひどくて、口を開けることさえ
億劫なほど調子悪くなったりするし
頑張らなければ小康状態を保ったまま数年過ぎちゃうし
何をすればいいのか分からないよ
頑張るというか・・・ なるべく体調のことを気にしないような生活にする。
体調崩しちゃったら、その時はその時でどうにかすればいいや！って考えるようにして、
なるべく楽しい予定を入れたり考えたりする。
自分はパートかバイトをしなくちゃいけないんだけど、病気の心配より
お金入ったらアレしようコレしようって考えてる。
まあ、発作が起こった後だと絶望して鬱っぽくなって、楽しい事が考えられなくなるんだけどねｗ
体調崩しちゃったら、その時はその時でどうにかすればいいや！って考えるようにして、
なるべく楽しい予定を入れたり考えたりする。
自分はパートかバイトをしなくちゃいけないんだけど、病気の心配より
お金入ったらアレしようコレしようって考えてる。
まあ、発作が起こった後だと絶望して鬱っぽくなって、楽しい事が考えられなくなるんだけどねｗ
579 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 14:59:38 ID:30gMR3X4
>>577
私も１０年選手です！
１０年も付き合ってるのですからきっとどういった時に具合が悪くなるのか、どう対処すればいいのかは熟知しているのではないでしょうか？
完治よりもそういった今まで乗り越えてきた日々をプラスにすればいいと思いますよ！
つらい日々を１０年も乗り越えたあなたは素晴らしいと思います！
私も１０年選手です！
１０年も付き合ってるのですからきっとどういった時に具合が悪くなるのか、どう対処すればいいのかは熟知しているのではないでしょうか？
完治よりもそういった今まで乗り越えてきた日々をプラスにすればいいと思いますよ！
つらい日々を１０年も乗り越えたあなたは素晴らしいと思います！
580 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 15:05:14 ID:30gMR3X4
581 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 15:08:54 ID:Leb4q9zr
自分は12年目になります
去年までは普通にやってたんですが
その12年目に体調を崩し最悪の状態になってしまいました
PDは軽くなっても体の疾患等であっさり元に戻るから気をつけましょう
去年までは普通にやってたんですが
その12年目に体調を崩し最悪の状態になってしまいました
PDは軽くなっても体の疾患等であっさり元に戻るから気をつけましょう
>>578
そうだよね、今を楽しんじゃったほうが得だよね
気にしてたって忘れてたって悪くなるときはなるんだし
でも働くってえらい。
自分には到底できない
今、欝のほうで年金申請しようかと思ってたんだよね
働けない＝家にいる、これが結構プレッシャーというかストレスなんで勧められた
でもいつか働けるようになりたい。もっと人生楽しみたいよ
＞まあ、発作が起こった後だと絶望して鬱っぽくなって
これは自分もあるｗ長引きすぎて酷い鬱になったこともあるけど…
>>579
仲間がいてうれしい！
実はまだパニックになるとどうしていいか分かりません…
最初に発作がきたときが8歳くらいだったからかな？
もうどうしていいか分からなくて泣き叫んでしまう…今でも。
そうだよね、あのときの自分は良く頑張った！て自分を褒めなきゃね
そうだよね、今を楽しんじゃったほうが得だよね
気にしてたって忘れてたって悪くなるときはなるんだし
でも働くってえらい。
自分には到底できない
今、欝のほうで年金申請しようかと思ってたんだよね
働けない＝家にいる、これが結構プレッシャーというかストレスなんで勧められた
でもいつか働けるようになりたい。もっと人生楽しみたいよ
＞まあ、発作が起こった後だと絶望して鬱っぽくなって
これは自分もあるｗ長引きすぎて酷い鬱になったこともあるけど…
>>579
仲間がいてうれしい！
実はまだパニックになるとどうしていいか分かりません…
最初に発作がきたときが8歳くらいだったからかな？
もうどうしていいか分からなくて泣き叫んでしまう…今でも。
そうだよね、あのときの自分は良く頑張った！て自分を褒めなきゃね
パニの症状で
ぐるぐるめまいの人って
いますか？
買い物に行くと後頭部が
痺れる感じになります。
石にはパニと診断されましたが。
ぐるぐるめまいの人って
いますか？
買い物に行くと後頭部が
痺れる感じになります。
石にはパニと診断されましたが。
私はめまいして倒れたことありますよ
同じくPDです
同じくPDです
何でこんな病気になってしまったんだろう…
普通の生活がしたいだけなのに
それすら許されないのか
鬱も酷いしもう嫌だよ疲れた
普通の生活がしたいだけなのに
それすら許されないのか
鬱も酷いしもう嫌だよ疲れた
ほんとにねー疲れちゃうよね全く
あれこれ考え始めると、どんどん不安のどつぼに嵌っちゃって
こんな時だけ想像力豊かな自分を呪うわ
あれこれ考え始めると、どんどん不安のどつぼに嵌っちゃって
こんな時だけ想像力豊かな自分を呪うわ
588 ：570：2008/06/23(月) 18:00:34 ID:0b5YwDv2
>>571
レスありがとうございます。
そうですね、男性の２８歳はようやく結婚に向けて金銭的にも肉体的にも精神的にも
それなりになるころですよね。
そんなときに私と１年も一緒にいてくれたことに感謝です。
病気でも結婚したいと思うっていうことはわがままなことじゃないんだって
いう考え方を知っただけでもずいぶん楽になりました。
今はいろいろ便利なものもあるし、大丈夫ですよね。
５７１さんも、無理されないで、お幸せに。
レスありがとうございます。
そうですね、男性の２８歳はようやく結婚に向けて金銭的にも肉体的にも精神的にも
それなりになるころですよね。
そんなときに私と１年も一緒にいてくれたことに感謝です。
病気でも結婚したいと思うっていうことはわがままなことじゃないんだって
いう考え方を知っただけでもずいぶん楽になりました。
今はいろいろ便利なものもあるし、大丈夫ですよね。
５７１さんも、無理されないで、お幸せに。
589 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 18:05:17 ID:y6oV3A5e
さーて夕飯にしますか！
590 ：570：2008/06/23(月) 18:05:28 ID:0b5YwDv2
>>583-585
私も買い物や仕事中に後頭部が痺れる感じになりめまいがすることがあります。
が、私の場合もふわふわめまいです。ぐるんとなることはたまにありますが、
ぐるぐるとはしません。ふわふわして、地に足がつかない感じや、
倒れてしまいそうな感じ、時によっては自分が地面に埋もれていくような感じ、など。。
そのせいで乗り物酔いみたいに気持ち悪くて辛いです。
>>586
私もそれ、何度も思いました。今も思っています。
だけど、まったく歩けない、まったく外に出れない、そんな状態になったならば
「完全に健康でなくても、せめて週に１回くらい気分転換ができるくらいの
暮らしがしたい」と望むのではないでしょうか。
実際私は、パニックが少し調子いいと、もっとお金がほしいとか、あの人はもっと美人だとか、
社交的な性格がよかったとか思ってしまいます。
ですから、辛いけど、この辛さのおかげで欲深い自分を抑えてるんだ、と考えるようにしていますｗ
私も買い物や仕事中に後頭部が痺れる感じになりめまいがすることがあります。
が、私の場合もふわふわめまいです。ぐるんとなることはたまにありますが、
ぐるぐるとはしません。ふわふわして、地に足がつかない感じや、
倒れてしまいそうな感じ、時によっては自分が地面に埋もれていくような感じ、など。。
そのせいで乗り物酔いみたいに気持ち悪くて辛いです。
>>586
私もそれ、何度も思いました。今も思っています。
だけど、まったく歩けない、まったく外に出れない、そんな状態になったならば
「完全に健康でなくても、せめて週に１回くらい気分転換ができるくらいの
暮らしがしたい」と望むのではないでしょうか。
実際私は、パニックが少し調子いいと、もっとお金がほしいとか、あの人はもっと美人だとか、
社交的な性格がよかったとか思ってしまいます。
ですから、辛いけど、この辛さのおかげで欲深い自分を抑えてるんだ、と考えるようにしていますｗ
もうかれこれ１０年以上パニック治らない。健康だった状態が全く思い出せない。今、薬使って上手に付き合ってるから発作は全く起こしてない。
薬飲むことはただの日課。毎日コンタクトレンズをケアするのと同じ感覚になってきた。病気と友達になってしまったような気もしていて、完治したら少し寂しい気がする。不謹慎でごめん。
薬飲むことはただの日課。毎日コンタクトレンズをケアするのと同じ感覚になってきた。病気と友達になってしまったような気もしていて、完治したら少し寂しい気がする。不謹慎でごめん。
死ぬ病気ならいいのに
みんな理解してくれるし
終わりが無いってのは辛過ぎるよ
みんな理解してくれるし
終わりが無いってのは辛過ぎるよ
583です
様々な症状有難うです。
レス見てるうちに
自分もふわふわめまいの
症状でした。薬もJゾロ
だけで過ごしてます。
あとバッチのレスキュー
レメディー
中々不安薬があわなくて。
様々な症状有難うです。
レス見てるうちに
自分もふわふわめまいの
症状でした。薬もJゾロ
だけで過ごしてます。
あとバッチのレスキュー
レメディー
中々不安薬があわなくて。
>>591
同じく
子供の頃からずーっとパニだから、治るっていうのがどんなのか分からない
殆ど発作も起きないし予期不安や広場恐怖と付き合えばそれなりに生活できるし
とは言ってもまだ上手につき合えていないのが現状
はやく仕事できるようぬりたい
同じく
子供の頃からずーっとパニだから、治るっていうのがどんなのか分からない
殆ど発作も起きないし予期不安や広場恐怖と付き合えばそれなりに生活できるし
とは言ってもまだ上手につき合えていないのが現状
はやく仕事できるようぬりたい
>>591
自分なんて最初に発作が出たのなんてかれこれ２０年くらい前だよｗ
それ以前から自律神経症状は出てたから正確にはもっと前だｗ
当時はパニック発作なんて病名なかったから不安神経症とか
心臓神経症とか言われて通院＆薬も飲んだけどしばらくしたら
薬が手放せないというか、もし薬が手元になかったら・・
なんて想像するだけで具合が悪くなっちゃって
ふと「こんなもん飲んでたら逆に他の病気になるわ！」と思ってやめてしまった。
その後別の体調不良でちょっとだけ軽い安定剤を飲んだくらいで
今は通院も薬も飲んでない。いまだに症状は完全にはなくならないけど
もう長いこと付き合ってるから最近は個性と思うようにしているよ。
嫌な個性だけどさｗｗ
自分なんて最初に発作が出たのなんてかれこれ２０年くらい前だよｗ
それ以前から自律神経症状は出てたから正確にはもっと前だｗ
当時はパニック発作なんて病名なかったから不安神経症とか
心臓神経症とか言われて通院＆薬も飲んだけどしばらくしたら
薬が手放せないというか、もし薬が手元になかったら・・
なんて想像するだけで具合が悪くなっちゃって
ふと「こんなもん飲んでたら逆に他の病気になるわ！」と思ってやめてしまった。
その後別の体調不良でちょっとだけ軽い安定剤を飲んだくらいで
今は通院も薬も飲んでない。いまだに症状は完全にはなくならないけど
もう長いこと付き合ってるから最近は個性と思うようにしているよ。
嫌な個性だけどさｗｗ
596 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 21:03:39 ID:0b5YwDv2
旅行が好きな人っていますか？
私はパニックになる前にホームステイしたことがあって、
そのときの楽しかった記憶で、また旅行に行きたいって思ってるんですが
思い立ったら勢いで行ってみるのは手ですかね？
国内だと、かえって不安なんですが、言葉が通じないと思ったら、
意識が他に向くからかえっていいのかな、なんて思ったり。
でもそれでひどい目にあってしまったら、もしかしたら外出することも困難になるかも。。とも思うし。
ガイドブックまで買ったけど、あきらめるしかないのかな。
私はパニックになる前にホームステイしたことがあって、
そのときの楽しかった記憶で、また旅行に行きたいって思ってるんですが
思い立ったら勢いで行ってみるのは手ですかね？
国内だと、かえって不安なんですが、言葉が通じないと思ったら、
意識が他に向くからかえっていいのかな、なんて思ったり。
でもそれでひどい目にあってしまったら、もしかしたら外出することも困難になるかも。。とも思うし。
ガイドブックまで買ったけど、あきらめるしかないのかな。
>>596
ﾉｼ
私も病む前は航空機十数時間乗ったりとか、
数週間国を周ったりとか平気でした。
しかし、今では頓服も含め1日10錠前後メンタル系の薬を飲む身。
十数時間も乗る飛行機内でパニックになったら…
税関で薬を見咎められ身柄を拘束されたら…
と予定もないのに不安で一杯になります。
しかし596さんの仰るとおり、思い立った勢い、
いっそ出たとこ勝負で行って見るのもいいかな、とも思います。
ちなみに、海外に行く前に国内で練習してみるのもいいかもしれません。
私は国内旅行一人旅で、飛行機搭乗＆レンタカー(自分で運転）でも短時間なので、
そんなに酷い発作に襲われませんでした。ちなみに酒は飛行機では絶対禁忌です！
死ぬかと思う発作に襲われました。
ﾉｼ
私も病む前は航空機十数時間乗ったりとか、
数週間国を周ったりとか平気でした。
しかし、今では頓服も含め1日10錠前後メンタル系の薬を飲む身。
十数時間も乗る飛行機内でパニックになったら…
税関で薬を見咎められ身柄を拘束されたら…
と予定もないのに不安で一杯になります。
しかし596さんの仰るとおり、思い立った勢い、
いっそ出たとこ勝負で行って見るのもいいかな、とも思います。
ちなみに、海外に行く前に国内で練習してみるのもいいかもしれません。
私は国内旅行一人旅で、飛行機搭乗＆レンタカー(自分で運転）でも短時間なので、
そんなに酷い発作に襲われませんでした。ちなみに酒は飛行機では絶対禁忌です！
死ぬかと思う発作に襲われました。
>>595
自分も最初に不安神経症＆自律神経失調症になったのは十数年前。パニック障害ってなかった気がする。
数年薬を服用してから断薬もできて何年かは治まってたが、今年に入って不安神経症が再発。
今は吐き気だけが主な症状だから、以前の時よりはましかな。
当時はネットも持ってなかったから、今はこうして同じ病気の人の意見がきけて、
すごい参考になるし、心強いよ。
>>591
＞病気と友達になってしまったような気もしていて、完治したら少し寂しい気がする。
って何かわかる気がするｗ
自分も最初に不安神経症＆自律神経失調症になったのは十数年前。パニック障害ってなかった気がする。
数年薬を服用してから断薬もできて何年かは治まってたが、今年に入って不安神経症が再発。
今は吐き気だけが主な症状だから、以前の時よりはましかな。
当時はネットも持ってなかったから、今はこうして同じ病気の人の意見がきけて、
すごい参考になるし、心強いよ。
>>591
＞病気と友達になってしまったような気もしていて、完治したら少し寂しい気がする。
って何かわかる気がするｗ
個人的には、金銭的な心配を一切する必要がない身分なら
そんなに嫌にならないな。
（ただし、自分は今はだいぶ軽い方）
お金がないから働かないとってあせるし、
この先どうなるだろうと不安になる。
そんなに嫌にならないな。
（ただし、自分は今はだいぶ軽い方）
お金がないから働かないとってあせるし、
この先どうなるだろうと不安になる。
600 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 23:48:39 ID:/6J0ZWOD
あのさ、薬飲んでるうちに筋肉にぴくつきが出てる人いる?
免許の更新で免許センターで2時間講習うけなきゃいけなくなったｗ
みんな更新のときどうしてる？キチガイ用の別室とかあるんだろうか？
みんな更新のときどうしてる？キチガイ用の別室とかあるんだろうか？
私も今度免許更新だ
初回だから２時間も密室だよ
初回だから２時間も密室だよ
寝てたら発作起きた。
今頓服飲んで効くの待ってるところ。
なんで安眠すらできないんだらう。
起きてても寝てても辛いなんて……
苦しいよ。
今頓服飲んで効くの待ってるところ。
なんで安眠すらできないんだらう。
起きてても寝てても辛いなんて……
苦しいよ。
604 ：優しい名無しさん：2008/06/24(火) 03:06:49 ID:nt2Aj3b4
落ち着け～。呼吸ゆっくりするんだ～。
パニック障害かもしれません
突然今ある悩みが一気に押し寄せてきてもう明日には死ぬんじゃないかと思ってしまいます
怖いのがいっぱいきてガタガタふるえています
しばらくたつと治まるのですがどうすれば
突然今ある悩みが一気に押し寄せてきてもう明日には死ぬんじゃないかと思ってしまいます
怖いのがいっぱいきてガタガタふるえています
しばらくたつと治まるのですがどうすれば
一家の大黒柱は旦那じゃなきゃだめですか！？
大黒柱が倒れた時には嫁が大黒柱になってもらわんと困るじゃないか！
大黒柱が倒れた時には嫁が大黒柱になってもらわんと困るじゃないか！
607 ：優しい名無しさん：2008/06/24(火) 03:15:26 ID:u4jj9/6G
だめだ怖い ｱｹﾞるから誰か助けぬ
>>608
怖いです怖い怖い怖い
怖いです怖い怖い怖い
>>609
落ち着け～。悩みいっぱいあるのかな？
落ち着け～。悩みいっぱいあるのかな？
自分もローン残額2500万あるけど無職だ
奥さんがパートに出るには、まだ子供は小さいのかな？
奥さんがパートに出るには、まだ子供は小さいのかな？
>>612
突発的に風呂場に硫化水素作って家族ではいったら幸せになれるはず絶対
突発的に風呂場に硫化水素作って家族ではいったら幸せになれるはず絶対
発作予防にレキソタンとワイパックスなら、どちらが効きますか？
>>614
それはないよ。他人にも迷惑がかかってしまうし、なにより悲しむ人がたくさんいるはず。
パニック障害というか今は失業で気が動転しちゃって、色々考えちゃって、
普通のパニック状態なのかも。
2200万て大金でもあるし。>>613さんもすごいけども。
でも今まで働けてたようだし、ちょっと休んで気力ためたら、
>>614さんは仕事見つけられるんじゃないかなー。
子供の成長もちゃんと見てあげないといけないからまだ生きてないと。
>>615
ごめん、薬は飲んでないからわかんないや。
他の人がそのうち答えてくれると思う。
それはないよ。他人にも迷惑がかかってしまうし、なにより悲しむ人がたくさんいるはず。
パニック障害というか今は失業で気が動転しちゃって、色々考えちゃって、
普通のパニック状態なのかも。
2200万て大金でもあるし。>>613さんもすごいけども。
でも今まで働けてたようだし、ちょっと休んで気力ためたら、
>>614さんは仕事見つけられるんじゃないかなー。
子供の成長もちゃんと見てあげないといけないからまだ生きてないと。
>>615
ごめん、薬は飲んでないからわかんないや。
他の人がそのうち答えてくれると思う。
やだ来た怖いよ誰か助けてもう
つらいくるしくてしにそう怖いよもうやだよやだ怖いよどうしようどうすればいいのデパスもリボもきかないまっくらだ
つらいくるしくてしにそう怖いよもうやだよやだ怖いよどうしようどうすればいいのデパスもリボもきかないまっくらだ
619 ：優しい名無しさん：2008/06/24(火) 04:52:31 ID:e3KfSvKG
620 ：優しい名無しさん：2008/06/24(火) 05:10:08 ID:e3KfSvKG
619デス
やっとこの板にたどり着きました。。。
やっぱ、みんな、大変だよネ・・・＞＜
病気と付き合って１４年経過・・・
やはり、最初の診断は自律神経失調症ですた。。。
今も薬は欠かせない存在・・・
病気と付き合うのが上手くなった（あんま嬉しくないヨ）
やっとこの板にたどり着きました。。。
やっぱ、みんな、大変だよネ・・・＞＜
病気と付き合って１４年経過・・・
やはり、最初の診断は自律神経失調症ですた。。。
今も薬は欠かせない存在・・・
病気と付き合うのが上手くなった（あんま嬉しくないヨ）
>>619さん
レス下さり本当にありがとうございます。
本当にありがとうございます。
今やっと少し落ち着きました。
本当に辛くて全てを投げ出したいけれど戦うしかないんですよね…
つらすぎます。
でもがんばります。
一緒に頑張りましょう…
出会えて良かった
本当にありがとうございます。
レス下さり本当にありがとうございます。
本当にありがとうございます。
今やっと少し落ち着きました。
本当に辛くて全てを投げ出したいけれど戦うしかないんですよね…
つらすぎます。
でもがんばります。
一緒に頑張りましょう…
出会えて良かった
本当にありがとうございます。
622 ：優しい名無しさん：2008/06/24(火) 06:18:47 ID:e3KfSvKG
>>621さん 良かった～落ち着きましたか
薬を飲めば大丈夫ですよ
頓服ならスグに効き始めますからネ
経験者にしか分からない辛さや苦しさですもんネ
あまり、頑張り過ぎないでネ テキトーに頑張って
きっと、今までも十分に頑張ってきたと思いますから
（勝手な思い込みだったらゴメンなさい・・・）
薬を飲めば大丈夫ですよ
頓服ならスグに効き始めますからネ
経験者にしか分からない辛さや苦しさですもんネ
あまり、頑張り過ぎないでネ テキトーに頑張って
きっと、今までも十分に頑張ってきたと思いますから
（勝手な思い込みだったらゴメンなさい・・・）
>>598
そそ。当時はパニック障害なんて言葉は使ってなかったよね。
医者もとりあえず抗不安薬でも飲んどけみたいな対応だったし・・
自分もこの２０年なんとか騙し騙しＰＤと付き合ってきたけど
>>598さん同様最近ちょっと調子が悪くてここを見るようになったんだけど
みんな頑張っているんだなぁと思ったらなんか少し気が楽になったよ。
昔自分が苦しくてのた打ち回っていた頃に今のようなネット環境があったら
あれほど追い詰められなかったかもしれないなぁ・・
言っても仕方のない事なのだけどれど（ﾆｶﾞﾜﾗ
そそ。当時はパニック障害なんて言葉は使ってなかったよね。
医者もとりあえず抗不安薬でも飲んどけみたいな対応だったし・・
自分もこの２０年なんとか騙し騙しＰＤと付き合ってきたけど
>>598さん同様最近ちょっと調子が悪くてここを見るようになったんだけど
みんな頑張っているんだなぁと思ったらなんか少し気が楽になったよ。
昔自分が苦しくてのた打ち回っていた頃に今のようなネット環境があったら
あれほど追い詰められなかったかもしれないなぁ・・
言っても仕方のない事なのだけどれど（ﾆｶﾞﾜﾗ
624 ：優しい名無しさん：2008/06/24(火) 07:03:27 ID:8syg71gx
ってか、薬飲んでQOL上げた方が人生楽しいし
パニックで飲む程度の薬など カラダへの影響なんか たいした事ない
パニックで飲む程度の薬など カラダへの影響なんか たいした事ない
PDだけなら大丈夫大丈夫
鬱がないならまだ幸せだよ君たち
鬱がないならまだ幸せだよ君たち
Jゾロフト服用だけど
やっぱりパニには抗不安薬がメインになるのかな？
出先で発作が来るから
外出前に飲んでおけば
防げる？
コンスタン、ワイパ、
セルシン、頓服で貰ったけど効かないから余りまくり今度は医者にソラを頼んでみよう。長文ｽﾏｿ
やっぱりパニには抗不安薬がメインになるのかな？
出先で発作が来るから
外出前に飲んでおけば
防げる？
コンスタン、ワイパ、
セルシン、頓服で貰ったけど効かないから余りまくり今度は医者にソラを頼んでみよう。長文ｽﾏｿ
>>616
正確には、妻の私（パニ持ち）が無職、夫が鬱で休職中です。
子供がいないから今月来月はどうにかなるけど、ローン繰上げ返済した後だから
貯蓄がほとんど皆無に等しい・・・
夫の鬱はいつ回復するか見込みがつかないから、私が現在仕事を探してる。
薬飲んでれば発作はほとんど起きないし、鬱を併発してないから
どうにかなると思う。
夫婦でメンヘラって最悪だよｗ
でも最悪な状況だから、前向きに考えることができるようになったよ。自分はね。
これからハロワ行ってきます ´ω`)ﾉｼ
正確には、妻の私（パニ持ち）が無職、夫が鬱で休職中です。
子供がいないから今月来月はどうにかなるけど、ローン繰上げ返済した後だから
貯蓄がほとんど皆無に等しい・・・
夫の鬱はいつ回復するか見込みがつかないから、私が現在仕事を探してる。
薬飲んでれば発作はほとんど起きないし、鬱を併発してないから
どうにかなると思う。
夫婦でメンヘラって最悪だよｗ
でも最悪な状況だから、前向きに考えることができるようになったよ。自分はね。
これからハロワ行ってきます ´ω`)ﾉｼ
パニック障害という病名がない時代に、抗不安薬（セパゾン、レスタス、ワイパックス、ソラナックス、レキソタンなど）のみ服用していて、
その後パキシルなどのSSRIで治療したという人にお聞きしたいのですが、
SSRIを服用してからのほうが不安や発作がおこらなくなりましたか？
携帯電話を持つようになった事や病気に対する慣れ、病名を知って安心した事などを省いて、純粋にSSRIの効果はどうなんでしょうか？
また、SSRIでの治療を終えた人は、抗不安薬のみでの治療の時より、何か根本治療になったような感じは有りますか？
それとも、SSRIを飲まなくなると効果が無くなって、また元に戻るといった感じですか？
その後パキシルなどのSSRIで治療したという人にお聞きしたいのですが、
SSRIを服用してからのほうが不安や発作がおこらなくなりましたか？
携帯電話を持つようになった事や病気に対する慣れ、病名を知って安心した事などを省いて、純粋にSSRIの効果はどうなんでしょうか？
また、SSRIでの治療を終えた人は、抗不安薬のみでの治療の時より、何か根本治療になったような感じは有りますか？
それとも、SSRIを飲まなくなると効果が無くなって、また元に戻るといった感じですか？
>>628
まず人によるけど
吐き気等の副作用が強い
それに耐えられずやめる人が多い
副作用に耐えて飲んでも劇的に変わるという事は無いよ
大場久美子のように薬を飲んでなくて治りかけていたのが
SSRI飲んだらもっと酷くなって大変だったという人もいる
だから飲んでみないと分からない
あとやめる時、離脱症状が酷いのは覚悟しときなさい
まず人によるけど
吐き気等の副作用が強い
それに耐えられずやめる人が多い
副作用に耐えて飲んでも劇的に変わるという事は無いよ
大場久美子のように薬を飲んでなくて治りかけていたのが
SSRI飲んだらもっと酷くなって大変だったという人もいる
だから飲んでみないと分からない
あとやめる時、離脱症状が酷いのは覚悟しときなさい
自分語りする奴うざいな～
結婚２ヶ月目の女です。
以前から不安抑うつ神経症でしたが、病院変えてパニックと診断されました。
そっちの方がシックリきた。
最近は帰宅拒否症気味。旦那には悪いが帰ると思うとテンション下がる。
仕事中のが楽(接客で臭いに敏感なので辛い時もあるけど)。
家での不安予期や発作が多い。
日曜は前から約束してたライブを友達と見に行きます。
ちょっと不安だが、去年も一昨年も大丈夫だったから行けると思い込む。
運転前と地下鉄と開演前に薬飲むつもり。
旦那にストレスって事なんだな(´･ω･`)
チラ裏ｽﾏｿ。
以前から不安抑うつ神経症でしたが、病院変えてパニックと診断されました。
そっちの方がシックリきた。
最近は帰宅拒否症気味。旦那には悪いが帰ると思うとテンション下がる。
仕事中のが楽(接客で臭いに敏感なので辛い時もあるけど)。
家での不安予期や発作が多い。
日曜は前から約束してたライブを友達と見に行きます。
ちょっと不安だが、去年も一昨年も大丈夫だったから行けると思い込む。
運転前と地下鉄と開演前に薬飲むつもり。
旦那にストレスって事なんだな(´･ω･`)
チラ裏ｽﾏｿ。
↑
適応障害じゃない？
適応障害じゃない？
>>632
目からウロコ…。
意見ありがと。
確かにそーかも…。
中学の頃不登校だったし…旦那が仕事で居ない時は帰りたいし…。
旦那と居る時に苦しくなったり泣きたくなったりするし…。
旦那と話したくないしイライラするし…。
私、最悪な嫁だ。
目からウロコ…。
意見ありがと。
確かにそーかも…。
中学の頃不登校だったし…旦那が仕事で居ない時は帰りたいし…。
旦那と居る時に苦しくなったり泣きたくなったりするし…。
旦那と話したくないしイライラするし…。
私、最悪な嫁だ。
634 ：優しい名無しさん：2008/06/24(火) 18:06:00 ID:cWyahHcO
パニ歴１２年だけど結局は家の中でゴロゴロってのが一番最悪
皿洗うなり風呂磨くなりとにかく用事を見つけて動くのが大事
皿洗うなり風呂磨くなりとにかく用事を見つけて動くのが大事
家族が皆出かけて自分一人になると、なぜか緊張してパニックになりそうになります。
他にそういう方いらっしゃいますか？
また、どうやって一人の時間をやりすごしてますか？
教えていただけませんか。
他にそういう方いらっしゃいますか？
また、どうやって一人の時間をやりすごしてますか？
教えていただけませんか。
>>635
眠るとか。
眠るとか。
>>635
経験者です。
とにかくﾊﾟﾆを忘れるよう集中出来るようなことをやった。
PCとか好きなDVD見るとか・・・
時には折り紙折ったりとか雑巾を手縫いで作ったりとか。
なんかもうあの時は一日どうやり過ごすか必死だったね。
もう二度とあんな思いはしたくない・・・(今は良くなってきました)
経験者です。
とにかくﾊﾟﾆを忘れるよう集中出来るようなことをやった。
PCとか好きなDVD見るとか・・・
時には折り紙折ったりとか雑巾を手縫いで作ったりとか。
なんかもうあの時は一日どうやり過ごすか必死だったね。
もう二度とあんな思いはしたくない・・・(今は良くなってきました)
639 ：優しい名無しさん：2008/06/24(火) 22:49:12 ID:yINa1lPQ
自分語りなんで、ｳｻﾞって思う人は無視してください。
なんだろう・・
仕事はいやなのに、好きなことをしたいのに、
仕事が終わったり休みの日などになると具合悪くなることが・・
仕事中もなるときはあるけど、うまくいえないんですが、
仕事してるときのほうが乗り越えられるんです
最近家では私立中学に合格して成績優秀な弟の話題で持ちきりで
私とは１０歳も離れてるから関係ないはずなのに、
私は中学受験に失敗したり、高卒だったり、転職くりかえしてたり、
パニック持ちだったりで困ったちゃんで、なんか・・本当に親にとって失敗作なんだろうなーって
思ったりして そのせいか家にいてもなんとなく居心地が悪いというか
それで予期不安みたいなのが出てきたりします
上のほうで旅行の件について答えてくださった方ありがとうございました。
お金もためないといけないのに、派遣ではきついし、行っても体調持つかな、とか心配だし、
たまに「生きて健康で楽しく過ごしたいけど、こんなんじゃお先真っ暗だな」
なんてマイナス思考になる自分がいます
自分語りごめんなさい
なんだろう・・
仕事はいやなのに、好きなことをしたいのに、
仕事が終わったり休みの日などになると具合悪くなることが・・
仕事中もなるときはあるけど、うまくいえないんですが、
仕事してるときのほうが乗り越えられるんです
最近家では私立中学に合格して成績優秀な弟の話題で持ちきりで
私とは１０歳も離れてるから関係ないはずなのに、
私は中学受験に失敗したり、高卒だったり、転職くりかえしてたり、
パニック持ちだったりで困ったちゃんで、なんか・・本当に親にとって失敗作なんだろうなーって
思ったりして そのせいか家にいてもなんとなく居心地が悪いというか
それで予期不安みたいなのが出てきたりします
上のほうで旅行の件について答えてくださった方ありがとうございました。
お金もためないといけないのに、派遣ではきついし、行っても体調持つかな、とか心配だし、
たまに「生きて健康で楽しく過ごしたいけど、こんなんじゃお先真っ暗だな」
なんてマイナス思考になる自分がいます
自分語りごめんなさい
ちょｗ免許センターとかみんなどうしてるか教えてくれｗ
ていうか自分語りダメならこのスレの存在意義無いでしょ
思う存分語ってくれ、皆
思う存分語ってくれ、皆
自分もそろそろ免許センター行かなきゃならない
どうしよう／(^o^)＼
どうしよう／(^o^)＼
パニの薬って何がいいのだろう？
SSRIは、まったりで
半年～一年見ないとだし
不安薬飲みたくないし。
不安薬は根本的治療に
ならないと思う
治りたい～
本屋で立ち読みしたいw
SSRIは、まったりで
半年～一年見ないとだし
不安薬飲みたくないし。
不安薬は根本的治療に
ならないと思う
治りたい～
本屋で立ち読みしたいw
644 ：優しい名無しさん：2008/06/24(火) 23:52:24 ID:qAIeXlZU
>>640
>>642
自分の場合ですが受け付けで体調が良く無い事を伝えた
病名を伝えるのが嫌なら適当に何か（風邪とか）言えばいいと思います
担当まで伝言が伝わらない場合、廊下で担当を待ち来たら
直接言えばいいんじゃないかな
席はなるべく後ろに座るようにする（前半はビデオを流しっぱなしなので
担当は後ろに行く場合があるのでもしも予期不安が襲って来たら気分が悪い
のでトイレに行かせてほしいなどといえば大体いけますよ）
>>642
自分の場合ですが受け付けで体調が良く無い事を伝えた
病名を伝えるのが嫌なら適当に何か（風邪とか）言えばいいと思います
担当まで伝言が伝わらない場合、廊下で担当を待ち来たら
直接言えばいいんじゃないかな
席はなるべく後ろに座るようにする（前半はビデオを流しっぱなしなので
担当は後ろに行く場合があるのでもしも予期不安が襲って来たら気分が悪い
のでトイレに行かせてほしいなどといえば大体いけますよ）
>>640
>>642
中期違反講習に行ってきた俺がいますよ
何故、違反になったのかは、長くなるし、発作がでそうなので言わないがｗ
それに聞きたい人もいないだろうしｗｗｗ
まずは予め、薬を飲んでおくこと
それだけで気分がまぎれる
それに、講習の話を集中して聞いていると意外と気がまぎれたよ
あと、何かメモしているふりをしながら、いろんなことを書いていると気がまぎれるかもｗ
俺の場合は問題だったのはビデオを見ている最中
予期不安が出ると思ったらすぐに薬を飲んで、気分が悪いといえばいいと思う
長文スマソ
>>642
中期違反講習に行ってきた俺がいますよ
何故、違反になったのかは、長くなるし、発作がでそうなので言わないがｗ
それに聞きたい人もいないだろうしｗｗｗ
まずは予め、薬を飲んでおくこと
それだけで気分がまぎれる
それに、講習の話を集中して聞いていると意外と気がまぎれたよ
あと、何かメモしているふりをしながら、いろんなことを書いていると気がまぎれるかもｗ
俺の場合は問題だったのはビデオを見ている最中
予期不安が出ると思ったらすぐに薬を飲んで、気分が悪いといえばいいと思う
長文スマソ
647 ：優しい名無しさん：2008/06/25(水) 02:44:02 ID:C8DV5yEX
う～ん。免許の更新か。トイレに作戦も何度も使えないよな。
時間もそんなにかけられないし。
どうするのが1番いいんだろ。2時間もたえられないよ(ToT)
時間もそんなにかけられないし。
どうするのが1番いいんだろ。2時間もたえられないよ(ToT)
でも何時間やるかわかってるとまだマシじゃない？
あまり長いと無理だけど
二時間までなら「あと○分で終わる！」って考えるようにしてる
それでも軽く発作はくるけどね
あまり長いと無理だけど
二時間までなら「あと○分で終わる！」って考えるようにしてる
それでも軽く発作はくるけどね
649 ：優しい名無しさん：2008/06/25(水) 05:54:42 ID:P0CMIP6I
>>628さん パキを飲んだらスッキリ爽快に起きれました
最初は１０㎎からはじめますた。。。
抗不安薬だけの時は起きたら心臓バクバク！！
服用始めて３日目くらいから効きました
同時に抗不安の方も服用してました
（コンスタン・メイラックス・デパス）
しかし、しばらくたつと寝起きにまた心臓バクバクが・・・
１０㎎だと効き目が弱かったので医者に話して２０㎎にしました
服用を始めて３年くらいになります
今では抗不安の方はメイラックス２錠を１日服用するかしないかくらいです
ヤバイかなと感じた時に頓服のみでもＯＫになりました
自分にはあっていたようです。。。
最初は１０㎎からはじめますた。。。
抗不安薬だけの時は起きたら心臓バクバク！！
服用始めて３日目くらいから効きました
同時に抗不安の方も服用してました
（コンスタン・メイラックス・デパス）
しかし、しばらくたつと寝起きにまた心臓バクバクが・・・
１０㎎だと効き目が弱かったので医者に話して２０㎎にしました
服用を始めて３年くらいになります
今では抗不安の方はメイラックス２錠を１日服用するかしないかくらいです
ヤバイかなと感じた時に頓服のみでもＯＫになりました
自分にはあっていたようです。。。
病院行かなきゃいけないのに気分悪いよ。
電車乗るの怖い……
予期不安に襲われてる時って、
妙に音がうるさく感じることない？
すべての音が耳障りっていうか……
大きい声の人とか怖い。
今日の私には木々の音さえも耳障りに感じて怖い。
電車乗るの怖い……
予期不安に襲われてる時って、
妙に音がうるさく感じることない？
すべての音が耳障りっていうか……
大きい声の人とか怖い。
今日の私には木々の音さえも耳障りに感じて怖い。
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&safe=off&q=%E3%83%91%E3%82%AD%E3%82%B7%E3%83%AB+%E5%89%AF%E4%BD%9C%E7%94%A8&revid=1409907852&sa=X&oi=revisions_inline&resnum=0&ct=broad-revision&cd=1
関連検索: 薬 パキシル 副作用, パキシル 副作用 眠気, パキシル 副作用 自殺, パキシル 副作用 太る,
パキシル 副作用 頭痛, パキシル 副作用 吐き気, パキシル 副作用 肥満, パキシル 副作用 依存性
関連検索ですでに怖い
関連検索: 薬 パキシル 副作用, パキシル 副作用 眠気, パキシル 副作用 自殺, パキシル 副作用 太る,
パキシル 副作用 頭痛, パキシル 副作用 吐き気, パキシル 副作用 肥満, パキシル 副作用 依存性
関連検索ですでに怖い
654 ：優しい名無しさん：2008/06/25(水) 12:28:34 ID:FmQcGZay
それにしてもバニックで厄介だよね。
身体に症状(反応か？)が出るのに、原因は脳の中の神経だからね。
神はなんでこんな病気をつくったのだろうか・・・。
身体に症状(反応か？)が出るのに、原因は脳の中の神経だからね。
神はなんでこんな病気をつくったのだろうか・・・。
やっかいだよね。
私は彼氏のイビキで調子悪くなった。
ワンルームなので避難場所がなく、外に出て
いつもの散歩コースで泣きながら歩いた。
泣いたらスッキリした。
イビキが原因とは言えないのでそれは隠したまま
なんだけど、泣いたらスッキリした。
今は調子いい。
チラ裏スマソ
私は彼氏のイビキで調子悪くなった。
ワンルームなので避難場所がなく、外に出て
いつもの散歩コースで泣きながら歩いた。
泣いたらスッキリした。
イビキが原因とは言えないのでそれは隠したまま
なんだけど、泣いたらスッキリした。
今は調子いい。
チラ裏スマソ
>>654
パニックの神様がつくったんじゃない？
パニックの神様がつくったんじゃない？
このパニック障害って人間特有な病気なのかな？
ほかの動物、犬や猫にいてもいいと思うんだけど、前に人間に育てられたシロクマが
檻の中で時々ストレスで水の中で痙攣起こしてるのをテレビで見て
テンカンなのかもしれないけど・・
しゃべれない動物はかわいそうだなと思った。
ほかの動物、犬や猫にいてもいいと思うんだけど、前に人間に育てられたシロクマが
檻の中で時々ストレスで水の中で痙攣起こしてるのをテレビで見て
テンカンなのかもしれないけど・・
しゃべれない動物はかわいそうだなと思った。
658 ：優しい名無しさん：2008/06/25(水) 14:37:04 ID:OYBtCBPV
うあ～免許の更新がちかずいてきたあ
免許の更新対策教えてくれた人ありがとう！
俺頑張る！
俺頑張る！
660 ：優しい名無しさん：2008/06/25(水) 15:15:48 ID:L2vFXpio
>>657
それおもしろいね
それおもしろいね
その前に違反するなよと言いたい
頓服と
バッチフラワーレメディのレスキューを一緒にのんだら
ハンパなく効いた。
3時間カンズメ状態の
最前列で幼稚園の説明会
レスキューは4～5回飲んだけど
ワイパは３時間で何回も
飲めないからね
新しい攻略方法見つけた。でも家に帰ってごろ寝してる。疲れた～。
バッチフラワーレメディのレスキューを一緒にのんだら
ハンパなく効いた。
3時間カンズメ状態の
最前列で幼稚園の説明会
レスキューは4～5回飲んだけど
ワイパは３時間で何回も
飲めないからね
新しい攻略方法見つけた。でも家に帰ってごろ寝してる。疲れた～。
音が耳ざわりというか
こないだ診察待ってる間発作が起こったので
気分転換もかねて廊下の方に出たんだが
そこにある売店から流れてた音楽が怖くて怖くて耳をふさいでしまった
不快だしすごい恐怖感でその場から逃げたかったけど
もうそろそろ自分の順番なので待合室に戻った
待合室でも小さく聞こえてきて怖かった
その音楽が終わったら治まったけどなんだったんだろう
こないだ診察待ってる間発作が起こったので
気分転換もかねて廊下の方に出たんだが
そこにある売店から流れてた音楽が怖くて怖くて耳をふさいでしまった
不快だしすごい恐怖感でその場から逃げたかったけど
もうそろそろ自分の順番なので待合室に戻った
待合室でも小さく聞こえてきて怖かった
その音楽が終わったら治まったけどなんだったんだろう
665 ：優しい名無しさん：2008/06/25(水) 17:31:36 ID:I9M0E6TD
パニで行動療法している方いますか？
料金はやはり高いのでしょうか？
よかったらアドバイスお願いします。
料金はやはり高いのでしょうか？
よかったらアドバイスお願いします。
レスキューだけだと効いた感じしないけど、頓服と合わせたら良いんだね！試してみよっと。
667 ：優しい名無しさん：2008/06/25(水) 18:52:53 ID:KI+aASVk
今日、4月ぶりに美容院に行けた。本当につらかった。なんでこんな事で悩むんだろう。まあ一つ一つ出来る事をしていくしかないのかな。周りに理解してくれる人がいないのもつらい。
>>665
何が苦手なのかは自分で分かってるだろうから、それに対して徐々に慣れるよう自分で行動していくだけじゃ？
電車が駄目なら駅に行く、改札を抜けてプラットフォームに行く、電車のドアが開いたら一旦乗ってすぐ出る、
慣れてきたら1駅にチャレンジ！ってな具合に。
何が苦手なのかは自分で分かってるだろうから、それに対して徐々に慣れるよう自分で行動していくだけじゃ？
電車が駄目なら駅に行く、改札を抜けてプラットフォームに行く、電車のドアが開いたら一旦乗ってすぐ出る、
慣れてきたら1駅にチャレンジ！ってな具合に。
669 ：優しい名無しさん：2008/06/25(水) 19:19:25 ID:I9M0E6TD
６６８さん、ありがとです。
病院で行動療法あるのでやってみようかと
思ったんですけど、今パニで無職なのに
料金高いならムリだなと思って、、、
先生に言おうかな、、、
病院で行動療法あるのでやってみようかと
思ったんですけど、今パニで無職なのに
料金高いならムリだなと思って、、、
先生に言おうかな、、、
670 ：優しい名無しさん：2008/06/25(水) 20:17:09 ID:3WIFdb7d
つらい・・
ちょっと調子がよかったので仕事帰りに歯医者にいった
もう長いこと行けてなかったけど、ずっと前歯の汚さが気になってて・・
歯医者では、すごく考慮してもらえたし気も張っていたので平気だったんだけど
（言い聞かせてがんばった）
帰ってきてご飯食べてからいっきに調子が悪くなった・・
いつもより食欲もなかったし、えずきそうな感じがきてバクバク。
心臓とまりそうっていうよりえずきそうになってそれがこわくてバクバク、
みたいな・・嘔吐恐怖色の強いパニかな。
病院では診断済みだけど、不安神経症、軽くパニ～とか自律神経～とかしか言われてないけど・・
辛いよ・・
でも歯に穴掘って詰め物したから、あと３回は頑張って通わないと・・。
発作が出そうな場で必死に耐えて発作は出なかったのに、
それが終わったらなぜか発作ぽくなる人はいますか？
ちょっと調子がよかったので仕事帰りに歯医者にいった
もう長いこと行けてなかったけど、ずっと前歯の汚さが気になってて・・
歯医者では、すごく考慮してもらえたし気も張っていたので平気だったんだけど
（言い聞かせてがんばった）
帰ってきてご飯食べてからいっきに調子が悪くなった・・
いつもより食欲もなかったし、えずきそうな感じがきてバクバク。
心臓とまりそうっていうよりえずきそうになってそれがこわくてバクバク、
みたいな・・嘔吐恐怖色の強いパニかな。
病院では診断済みだけど、不安神経症、軽くパニ～とか自律神経～とかしか言われてないけど・・
辛いよ・・
でも歯に穴掘って詰め物したから、あと３回は頑張って通わないと・・。
発作が出そうな場で必死に耐えて発作は出なかったのに、
それが終わったらなぜか発作ぽくなる人はいますか？
671 ：優しい名無しさん：2008/06/25(水) 20:50:23 ID:aGh1PniR
出かけようと思い原付きで走行中、胸が少し苦しくなった
それだけで予期不安になり心臓が止まるんじゃないかと手で確認したり...
もう一週間もお風呂に入れないから体臭もきつくなってきたなぁ（泣）
不安になりパニくると、とにかく病院へ行かなきゃと慌て出す方いますか
とにかく病院前に行けば不安も解消されたりするんです（癖ずいてしまった）
外出中でも頭の中は目的地より病院ナビの事ばかりです
こんな事がもう10年も続いています。
それだけで予期不安になり心臓が止まるんじゃないかと手で確認したり...
もう一週間もお風呂に入れないから体臭もきつくなってきたなぁ（泣）
不安になりパニくると、とにかく病院へ行かなきゃと慌て出す方いますか
とにかく病院前に行けば不安も解消されたりするんです（癖ずいてしまった）
外出中でも頭の中は目的地より病院ナビの事ばかりです
こんな事がもう10年も続いています。
以前、年金申請しろと言われていたものです
昨日、通院日だったので思いきって医師に聞いてみました
いわく、「パニックでは年金は下りないよ。無理」だそうです
私の場合、鬱もあるのでそちらで申請することになりました
たまたまケースワーカーが不在だったので、詳しい話は次回聞いてきます
まだ誕生日が来ないので実際に申請するのは秋以降になりますが、ほっとしました
もう10年以上こんな調子なのに申請までに急に良くなったりしないよね…？
いや良くなるに越したことはないけど
昨日、通院日だったので思いきって医師に聞いてみました
いわく、「パニックでは年金は下りないよ。無理」だそうです
私の場合、鬱もあるのでそちらで申請することになりました
たまたまケースワーカーが不在だったので、詳しい話は次回聞いてきます
まだ誕生日が来ないので実際に申請するのは秋以降になりますが、ほっとしました
もう10年以上こんな調子なのに申請までに急に良くなったりしないよね…？
いや良くなるに越したことはないけど
673 ：優しい名無しさん：2008/06/25(水) 21:45:03 ID:Av+GYnmI
ネットで販売してるパニック障害をたった90日で克服したマル秘テクニックっていう冊子買った人いますか？やっぱり怪しいモノなんでしょうか
迷惑かけてすみません。
今日、デイケアが休みの日だったからか、明日、デイケアに通所できなくなるのではという不安(行きたくない気持ちはない)がすごく強いです。
こんな状態でも、明日になり電車に乗って運ばれてしまえば大丈夫でしょうか？
今日、デイケアが休みの日だったからか、明日、デイケアに通所できなくなるのではという不安(行きたくない気持ちはない)がすごく強いです。
こんな状態でも、明日になり電車に乗って運ばれてしまえば大丈夫でしょうか？
675 ：優しい名無しさん：2008/06/25(水) 21:51:09 ID:3WIFdb7d
>>673
怪しいと思う
同じような感じで、
「たった○日で英語を克服するマニュアル」とか
「○○をするだけでヨーロッパ旅行にタダで行けちゃう！」とか
変なＢＯＸみたいな絵？写真？にその名前の表紙がかいてあるような画像が
載せてある、これらはやってる人はみんな違う人だと思うけど、
全部に共通してて、それは、
１．延々とたくさんの文章を載せて、
２．最後には必ず「ここまで読んでくださってありがとう」的な１文があり
３．定価４７，８００円のところを、今なら発売記念価格で１８，０００円でご提供
こんな感じの流れ。
治るか治らないかは分からないけど、同じような商法がほかの分野にもあるというのが変。
怪しいと思う
同じような感じで、
「たった○日で英語を克服するマニュアル」とか
「○○をするだけでヨーロッパ旅行にタダで行けちゃう！」とか
変なＢＯＸみたいな絵？写真？にその名前の表紙がかいてあるような画像が
載せてある、これらはやってる人はみんな違う人だと思うけど、
全部に共通してて、それは、
１．延々とたくさんの文章を載せて、
２．最後には必ず「ここまで読んでくださってありがとう」的な１文があり
３．定価４７，８００円のところを、今なら発売記念価格で１８，０００円でご提供
こんな感じの流れ。
治るか治らないかは分からないけど、同じような商法がほかの分野にもあるというのが変。
613は他スレの名前でした。>>613さんは関係ない。ゴメン
678 ：優しい名無しさん：2008/06/25(水) 22:12:40 ID:bG1Akh+K
パニ障害になって7年目、発作は無くなったけど薬は手放せない…
2年後、社長就任予定…俺大丈夫かなぁ
2年後、社長就任予定…俺大丈夫かなぁ
>>675
やっぱり怪しいですよね…自分自身がパニックだったらしく凄く途中までは共感というか そうそうなんだよ！って気持ちで文章読んでて。でも最後のほうになると定価より今は安く買えるだとかで…買ってないのに弱味に付け込まれた気分
やっぱり怪しいですよね…自分自身がパニックだったらしく凄く途中までは共感というか そうそうなんだよ！って気持ちで文章読んでて。でも最後のほうになると定価より今は安く買えるだとかで…買ってないのに弱味に付け込まれた気分
ずっごい不安でガクブルしながら毎回指定日に整形外科に通ってる
別になにか恐いことがあるわけでもない。
と、わかってるのに不思議だｗ
それもこの障害の症状だからとあきらめてる。
気が紛れないかと携帯でチャットしたら今度はバス乗っていくんだけどバスの車中で車酔いしたorz
携帯音楽にした方がいいのかな
別になにか恐いことがあるわけでもない。
と、わかってるのに不思議だｗ
それもこの障害の症状だからとあきらめてる。
気が紛れないかと携帯でチャットしたら今度はバス乗っていくんだけどバスの車中で車酔いしたorz
携帯音楽にした方がいいのかな
テスト
684 ：優しい名無しさん：2008/06/26(木) 02:25:16 ID:vsj8Hda9
>>651さん 自分の場合、母親が先にパキ服用してました。。。
しかも、内科での処方です。理由は、極度の不安で仕方ない・・・だと
思います。。。（親子だから似てるのかな（＾＾; ）
それを医者に伝え、自ら服用したいと言いました。。。
とにかく、苦しさから逃れたかったので・・・
副作用については、この板の関連項目でつい最近知りました。。。
幸いにも自分にはあっていたので良かったです・・・
しかも、内科での処方です。理由は、極度の不安で仕方ない・・・だと
思います。。。（親子だから似てるのかな（＾＾; ）
それを医者に伝え、自ら服用したいと言いました。。。
とにかく、苦しさから逃れたかったので・・・
副作用については、この板の関連項目でつい最近知りました。。。
幸いにも自分にはあっていたので良かったです・・・
みんなは発作の程度はどのくらい？
自分は軽くて、動悸、息切れ、そわそわして自分が自分じゃないかんじだったりと、
密室とかはつらいけど、買い物とかは発作時少し止まって深呼吸していれば動ける程度
いつもそんなかんじなのに、いきなり半分意識なくなるくらいの死にそうな発作が起こるもんかな？
薬を少し強くした日にいきなりそうなってしまって救急外来に行ったんだけど
「パニの発作じゃないかな」って言われた
次の日担当医に相談して薬変えてもらったけど
あの発作が副作用じゃなくパニの発作だったら怖い
自分は軽くて、動悸、息切れ、そわそわして自分が自分じゃないかんじだったりと、
密室とかはつらいけど、買い物とかは発作時少し止まって深呼吸していれば動ける程度
いつもそんなかんじなのに、いきなり半分意識なくなるくらいの死にそうな発作が起こるもんかな？
薬を少し強くした日にいきなりそうなってしまって救急外来に行ったんだけど
「パニの発作じゃないかな」って言われた
次の日担当医に相談して薬変えてもらったけど
あの発作が副作用じゃなくパニの発作だったら怖い
パ二の発作でしょう。
慣れていても、このまま死ぬって思うもん。絶対死なないって言うけどウソだろーってｗ
小さい頃から体が弱く、内科の持病も持っているし、病気で苦しむのは慣れているんだ。
呼吸器科にもお世話になってて、呼吸困難(パ二ではなく)でマジで死にかけた事もあるけど、
パ二の発作が１番怖いよ。
慣れていても、このまま死ぬって思うもん。絶対死なないって言うけどウソだろーってｗ
小さい頃から体が弱く、内科の持病も持っているし、病気で苦しむのは慣れているんだ。
呼吸器科にもお世話になってて、呼吸困難(パ二ではなく)でマジで死にかけた事もあるけど、
パ二の発作が１番怖いよ。
678さん、
参考までに教えて下さい
どの種類の薬で発作が
収まってますか？
参考までに教えて下さい
どの種類の薬で発作が
収まってますか？
仕事中なのにパニｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!
コーヒー止めりゃいいのにやめられない・・・アフォか俺orz
コーヒー止めりゃいいのにやめられない・・・アフォか俺orz
>>686
そうなのかなぁ
今まで家ではなった事なかったのと
薬を強くする前に軽く出てた副作用と同じくらいの時間帯に出たから
また副作用なのかと思った
動悸で苦しいとか息苦しいとかの辛さじゃなくて
血がいきなり全部頭の方に昇るかんじで
頭がなんとかなりそうな辛さだった
なに聞かれても意識朦朧としてなかなか言葉も出ないし
しゃがんでもられなくて横にぐったり倒れてたよ
実際血圧が急激に上がって200軽く超えてた
あれがきつい方の発作ならマジいやだー！！
そうなのかなぁ
今まで家ではなった事なかったのと
薬を強くする前に軽く出てた副作用と同じくらいの時間帯に出たから
また副作用なのかと思った
動悸で苦しいとか息苦しいとかの辛さじゃなくて
血がいきなり全部頭の方に昇るかんじで
頭がなんとかなりそうな辛さだった
なに聞かれても意識朦朧としてなかなか言葉も出ないし
しゃがんでもられなくて横にぐったり倒れてたよ
実際血圧が急激に上がって200軽く超えてた
あれがきつい方の発作ならマジいやだー！！
結局の所自分の想像力を恐れてる訳だから恐怖は天井知らずだよねえ
だから他の人が全く気にならない事が地獄の責め苦に感じるんだけど
自分が存在しない物を恐れてて苦痛を感じてるんだってのはいつも思ってるよ
だから他の人が全く気にならない事が地獄の責め苦に感じるんだけど
自分が存在しない物を恐れてて苦痛を感じてるんだってのはいつも思ってるよ
寝てる時に動悸で目が覚めることある？
昨日も夜中に目が覚めたら体が微妙に揺れてて、
地震かと思ったら自分の動悸だった……
昨日も夜中に目が覚めたら体が微妙に揺れてて、
地震かと思ったら自分の動悸だった……
先週、医者に行くとパニック障害だと診断されました。
動悸、手の痺れ、発作が起こったら薬を飲んでと…
どうして、こんな事になっちゃったんだろ。
悩んで迷ってここに辿り着いたけど、情けなくて涙が出てくるよ。
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ
動悸、手の痺れ、発作が起こったら薬を飲んでと…
どうして、こんな事になっちゃったんだろ。
悩んで迷ってここに辿り着いたけど、情けなくて涙が出てくるよ。
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ
695 ：優しい名無しさん：2008/06/26(木) 21:05:31 ID:krXfJrbp
タバコ酒はだめ？
696 ：優しい名無しさん：2008/06/26(木) 21:17:18 ID:ImLHuyF2
質問です。痴話喧嘩で発作が起きることはあるんでしょうか？
感情が高ぶり、声を荒げていた彼が急におとなしくなったのですが、どう接したらいいのかわかりません。
感情が高ぶり、声を荒げていた彼が急におとなしくなったのですが、どう接したらいいのかわかりません。
始めて発作が起きて
医者に始めて行ったときに15年間吸い続けたタバコを
駅で握り潰して捨てた。
それ以来すっぱりやめた。石には煙草と酒とカフェインをやめろといわれた。
医者に始めて行ったときに15年間吸い続けたタバコを
駅で握り潰して捨てた。
それ以来すっぱりやめた。石には煙草と酒とカフェインをやめろといわれた。
699 ：優しい名無しさん：2008/06/26(木) 22:15:27 ID:q1gnjZOJ
678ですけど
>>687
朝、セディール10mgとトレドミン15mgに夜パキシル20mgとトレドミン15mg飲んでます。
いつおこるかわからない発作に対しての恐怖はやっぱりあるけど極力気にしないようにしてます。
>>693
情けないなんて思う必要ないですよー
>>687
朝、セディール10mgとトレドミン15mgに夜パキシル20mgとトレドミン15mg飲んでます。
いつおこるかわからない発作に対しての恐怖はやっぱりあるけど極力気にしないようにしてます。
>>693
情けないなんて思う必要ないですよー
700 ：優しい名無しさん：2008/06/26(木) 22:24:40 ID:HD4TXzOa
何の話しているか分からないけど、ハルだね。多分ね…ｗｗｗ
701 ：優しい名無しさん：2008/06/26(木) 23:33:19 ID:geHTvRIO
いや、糖質もピンキリだし、パニックもピンキリ。
どっちがツライとか、あまりにもくだらない
どっちがツライとか、あまりにもくだらない
>>693
俺も最初同じ気持でしたよ。パニックだと診断されたのが結婚式の打ち合わせをしている段階で、なんでこんな大事でしかも幸せである時期にってヘコみました。
俺も最初同じ気持でしたよ。パニックだと診断されたのが結婚式の打ち合わせをしている段階で、なんでこんな大事でしかも幸せである時期にってヘコみました。
693です
>>699 >>701
有難う。何だか泣けて来た。
普通に薬飲めば治るだろーって風邪ぐらいに思ってたから。
パニック障害って診断されて、まだそんな自分と向き合えないよ。
今は不安で仕方ない。
>>699 >>701
有難う。何だか泣けて来た。
普通に薬飲めば治るだろーって風邪ぐらいに思ってたから。
パニック障害って診断されて、まだそんな自分と向き合えないよ。
今は不安で仕方ない。
705 ：優しい名無しさん：2008/06/27(金) 00:05:30 ID:R7Yb4Wkx
>>705本当有難う。
>>703みたいな幸せ絶頂時に診断される事もあるんだな。
仕事に遊びに充実してた自分が今、薬でﾎﾞｰｯとしながら２ちゃんの画面見て泣いてるなんて。
考えられなかったけど、頑張ってみるよ。
ここに辿り着けて本当に良かった。
>>703みたいな幸せ絶頂時に診断される事もあるんだな。
仕事に遊びに充実してた自分が今、薬でﾎﾞｰｯとしながら２ちゃんの画面見て泣いてるなんて。
考えられなかったけど、頑張ってみるよ。
ここに辿り着けて本当に良かった。
708 ：優しい名無しさん：2008/06/27(金) 04:33:43 ID:FJHJ4EHu
>>704さん、初期のパニだったら治りも早いヨ（＾＾
信じられる(自分にあった医者)病院に行くと良いヨ
今は何で自分が・・・ ってな感じだろうけど
死に至る病気ではないから大丈夫さ
705さんみたいに｢発作がきてもおさまるから大丈夫だよー｣に考えてネ
みんな、適度にガンバ！！
信じられる(自分にあった医者)病院に行くと良いヨ
今は何で自分が・・・ ってな感じだろうけど
死に至る病気ではないから大丈夫さ
705さんみたいに｢発作がきてもおさまるから大丈夫だよー｣に考えてネ
みんな、適度にガンバ！！
みなさん経済的な心配はゼロな環境なの？
通帳赤字だよ
あとパキシル飲み始めて生理痛が軽くなった
前は生理がきた途端悪寒・吐き気・下痢・腹痛寒くて震えて外気温40度でも布団かぶっても寒かった
今は半減。随分楽になった。痛み止め飲んで寝て起きたらスッキリする程度で済むようになった
あとパキシル飲み始めて生理痛が軽くなった
前は生理がきた途端悪寒・吐き気・下痢・腹痛寒くて震えて外気温40度でも布団かぶっても寒かった
今は半減。随分楽になった。痛み止め飲んで寝て起きたらスッキリする程度で済むようになった
711 ：優しい名無しさん：2008/06/27(金) 11:08:52 ID:NffykKek
そもそも何でパニ障害になったのか自分でもわからん…
それなりに楽しく生活してた時期だから悩みや不安とか別になかったのになぁ
それなりに楽しく生活してた時期だから悩みや不安とか別になかったのになぁ
発作に打ち勝てるような体力をつけようと思って
さっきビリーやったら具合悪くなった……
疲れるとすぐに具合悪くなるんだよね。
皆、何か体力つけることやってますか？
何かオススメあったら教えてください。
ビリーはハード過ぎた……
私もこのスレが心の救いです。
共感できる相手がいるって頼もしい。
さっきビリーやったら具合悪くなった……
疲れるとすぐに具合悪くなるんだよね。
皆、何か体力つけることやってますか？
何かオススメあったら教えてください。
ビリーはハード過ぎた……
私もこのスレが心の救いです。
共感できる相手がいるって頼もしい。
>>712
体力のなさが鬱のせいだったら逆効果だよ
体力のなさが鬱のせいだったら逆効果だよ
714 ：優しい名無しさん：2008/06/27(金) 14:20:21 ID:YD72FzKE
音が苦手な時は携帯の耳栓持ち歩くといいかも。
持ってるだけでもなんか安心。
電車とかで手がふるえる時はどうしたらいいんだろか、、、
持ってるだけでもなんか安心。
電車とかで手がふるえる時はどうしたらいいんだろか、、、
715 ：優しい名無しさん：2008/06/27(金) 14:24:52 ID:YD72FzKE
パニの方、働けてる？どんな仕事なら出来るのか
なかなかよい考えが出てこなくて。
なかなかよい考えが出てこなくて。
>>715
自分はシステムエンジニア。
発症してから３ヶ月休職して、復職してから三年半位かな。
最初の１年はちょっと辛かったけど、今はもう不安が襲ってきても
「あぁ、またね」みたいな感じで仕事に影響なくやり過ごせるようになった。
治りにくい病気だけど、慣れちゃうよね、いろいろと。
自分はシステムエンジニア。
発症してから３ヶ月休職して、復職してから三年半位かな。
最初の１年はちょっと辛かったけど、今はもう不安が襲ってきても
「あぁ、またね」みたいな感じで仕事に影響なくやり過ごせるようになった。
治りにくい病気だけど、慣れちゃうよね、いろいろと。
718 ：優しい名無しさん：2008/06/27(金) 16:50:42 ID:fZ8EgHrT
パニック発症して３年。前はデパス飲んで平気だったけど
１年前からオワタ('A`)
病院で３回続けてパニック起こしたらもう病院行けない
電車も乗れない、バイトも出来ない(発作でる)
オワタ('A`)
１年前からオワタ('A`)
病院で３回続けてパニック起こしたらもう病院行けない
電車も乗れない、バイトも出来ない(発作でる)
オワタ('A`)
発作そのものよりも広場恐怖が少し強く15年ちょいあって困る
行き慣れた所にしか行きたくない
人がたくさんの所とか、なかなか身動きが取れないような所は不安で仕方ない
親はわかってくれないけど
行き慣れた所にしか行きたくない
人がたくさんの所とか、なかなか身動きが取れないような所は不安で仕方ない
親はわかってくれないけど
主婦の方は別として、仕事出来ない人って
生活どうしてる？
生活どうしてる？
PD暦８年の俺が通りますよ。。。
奥歯の歯茎がポチッと膨らんで、
顔のエラと首の境目あたりに、うずら卵状の
ふくらみができますた。
歯医者へ行かなきゃならん。
行きたくないよ．．．！（＞＜）
とんぷく飲んで、がんばるか、、、
奥歯の歯茎がポチッと膨らんで、
顔のエラと首の境目あたりに、うずら卵状の
ふくらみができますた。
歯医者へ行かなきゃならん。
行きたくないよ．．．！（＞＜）
とんぷく飲んで、がんばるか、、、
>>722
それほっといたら大変だよ。
すぐに歯医者に行かなきゃ！
とか言ってる自分も近々治療が待ってるんだけど怖くてたまらんの。
治療中怪しい人になる自信おおありだよorz
でもほっといて治るもんじゃないしお互い頑張ろう・・
それほっといたら大変だよ。
すぐに歯医者に行かなきゃ！
とか言ってる自分も近々治療が待ってるんだけど怖くてたまらんの。
治療中怪しい人になる自信おおありだよorz
でもほっといて治るもんじゃないしお互い頑張ろう・・
>>723さん
有難う！がんばって歯医者、行ってきます。（＾＾）
有難う！がんばって歯医者、行ってきます。（＾＾）
726 ：優しい名無しさん：2008/06/27(金) 21:45:02 ID:mEv3e7CA
＜＜721 毎日暇ですよ。午前中は新聞読んで、携帯。昼飯の後2-3時間ウォーキング。休んでまた新聞読んで夕飯。あとはテレビかDVD見て12時頃寝る。月2回病院。ァーもうやだ。
727 ：優しい名無しさん：2008/06/27(金) 22:13:09 ID:aU8QyznW
自分も歯医者で毎日悩んでいる。
何度か発作を起こし辛い思いをした。
パキシルも２年間服用したが再発、効果は無かったようだ。
明日こそは予約をして挑戦しようと毎回思うのだが勇気がなくなる。恐い。
何度か発作を起こし辛い思いをした。
パキシルも２年間服用したが再発、効果は無かったようだ。
明日こそは予約をして挑戦しようと毎回思うのだが勇気がなくなる。恐い。
昨日、２時間の治療にもどうにか耐えられた・・・ 薬のお陰か。
パニだとわかる前は、同じ姿勢で横になってるもんだから頭痛とひどい動悸がしてきて
おとなしく頭を固定できずに頭をずらしたりしてたら、先生に怒られたことがあったなあ。
今思えば、アレも発作だったんだな・・・
そのあとパキシル飲み始めて発作は起きなくなったけど、歯医者はちょっとトラウマになったｗ
パニだとわかる前は、同じ姿勢で横になってるもんだから頭痛とひどい動悸がしてきて
おとなしく頭を固定できずに頭をずらしたりしてたら、先生に怒られたことがあったなあ。
今思えば、アレも発作だったんだな・・・
そのあとパキシル飲み始めて発作は起きなくなったけど、歯医者はちょっとトラウマになったｗ
パニでパキシルから
Ｊゾロに変えた人います？もしくは逆の人いますか？
Ｊゾロに変えた人います？もしくは逆の人いますか？
変えたいけどうちの主治医は認めてくれなかった…
かわりにパキ減らしてルボックスをMAXにしたよ
かわりにパキ減らしてルボックスをMAXにしたよ
731 ：優しい名無しさん：2008/06/28(土) 04:26:10 ID:U5IB4OQv
おとといすごくショックなことがあり、昨日も落ち込んで寝る前に泣いていました。
なんとか落ち着いて寝れたのですが、さっき２回、突然吐きそうになって目が覚めました
嘔吐恐怖なので怖いです・・
で、吐きそうな感じもなのですが、便秘のような感じというか、もよおすけど出ない感じ
というか・・おなかの不快感で気持ち悪くて今起きています
寒気？もします
で今左耳がつまったような耳鳴りが。
普段ＰＤになるときも吐き気やおなかの不快感があるのですが
今回は心臓がバクバクというのはないです
それでもＰＤの発作でしょうか
単にストレスかもしれないけど・・風邪というのは考えにくいと思います
このようなＰＤもあるのでしょうか。
すごく怖くて不安です
なんとか落ち着いて寝れたのですが、さっき２回、突然吐きそうになって目が覚めました
嘔吐恐怖なので怖いです・・
で、吐きそうな感じもなのですが、便秘のような感じというか、もよおすけど出ない感じ
というか・・おなかの不快感で気持ち悪くて今起きています
寒気？もします
で今左耳がつまったような耳鳴りが。
普段ＰＤになるときも吐き気やおなかの不快感があるのですが
今回は心臓がバクバクというのはないです
それでもＰＤの発作でしょうか
単にストレスかもしれないけど・・風邪というのは考えにくいと思います
このようなＰＤもあるのでしょうか。
すごく怖くて不安です
732 ：優しい名無しさん：2008/06/28(土) 08:07:46 ID:S5OTh76L
外出したらパニックになるのではという予期不安があります。
どうしたらパニックにならないで済むでしょうか。
どうしたらパニックにならないで済むでしょうか。
>>732
それが分かったら誰も苦しまないよ
あなたは多分いつもの男性だと思うけど、なんだかんだで毎日出掛けられているじゃない
そういう積み重ねで自信を付けていけばいいんじゃないかな？
それと>>732さん専用のスレたてはどうですか？
ここまで書き込んで人違いだったらごめんなさい
それが分かったら誰も苦しまないよ
あなたは多分いつもの男性だと思うけど、なんだかんだで毎日出掛けられているじゃない
そういう積み重ねで自信を付けていけばいいんじゃないかな？
それと>>732さん専用のスレたてはどうですか？
ここまで書き込んで人違いだったらごめんなさい
みなさんの特に怖いもの（場面）を２つ３つつあげるとしたら何をあげます？
ちなみに自分は
・歯医者
・薬や注射（過去に副作用起こしてからトラウマ）
歯医者は治療途中で逃げ出す事は出来ないし、
いったん飲んでしまった薬は自分の意思じゃ
どうにもならないからあれこれ想像しちゃってとえらい怖い。
飛行機や高速道路での予想外の渋滞もこれまた怖い・・
ちなみに自分は
・歯医者
・薬や注射（過去に副作用起こしてからトラウマ）
歯医者は治療途中で逃げ出す事は出来ないし、
いったん飲んでしまった薬は自分の意思じゃ
どうにもならないからあれこれ想像しちゃってとえらい怖い。
飛行機や高速道路での予想外の渋滞もこれまた怖い・・
束縛される場面ほぼすべてかな('A`)
女性の方に聞きたいのですが、
生理前って不安強くなりませんか？
私はパニになる以前からPMSひどいんだけど、
パニになってから余計にひどくなった……
パニの薬飲んでからPMSなくなったーって人をたまに見かけるけど、
私は逆に生理前はいつも飲んでる抗鬱薬や抗不安薬が効かなくて。
今も生理前で不安感が消えず辛い(>_<)
生理前って不安強くなりませんか？
私はパニになる以前からPMSひどいんだけど、
パニになってから余計にひどくなった……
パニの薬飲んでからPMSなくなったーって人をたまに見かけるけど、
私は逆に生理前はいつも飲んでる抗鬱薬や抗不安薬が効かなくて。
今も生理前で不安感が消えず辛い(>_<)
抗不安薬をその日だけ増量しちゃうってのはどう？
ちょっと聞きたいんですが
1日3回薬飲んでる人は
夕飯後から次の日の朝食後までかなり時間が空きますが
なにか繋ぎの薬とか飲んでますか？
1日3回薬飲んでる人は
夕飯後から次の日の朝食後までかなり時間が空きますが
なにか繋ぎの薬とか飲んでますか？
>>737
私もPMSで生理前は不安感とうつ状態が強くでます。
医者に相談したら、頓服（ソラナックス）でしのいでください。
と言われました。それ以外は効き目が悪くなるのでなるべく飲まないようにとも。
時間がたてばPMSも落ち着くはずですから。という言葉を信じています…
私もPMSで生理前は不安感とうつ状態が強くでます。
医者に相談したら、頓服（ソラナックス）でしのいでください。
と言われました。それ以外は効き目が悪くなるのでなるべく飲まないようにとも。
時間がたてばPMSも落ち着くはずですから。という言葉を信じています…
741 ：優しい名無しさん：2008/06/28(土) 18:16:35 ID:5V0dKSU2
生理のせいって済ませてきたけど、病院いったら自分も頓服でソラ貰った。
でもPMSだけじゃなく、不眠とうつとパニが重なったりしてたみたいで、ソラが手放せない。
今は眠剤も飲んでる。
でもPMSだけじゃなく、不眠とうつとパニが重なったりしてたみたいで、ソラが手放せない。
今は眠剤も飲んでる。
742 ：優しい名無しさん：2008/06/28(土) 19:32:45 ID:U5IB4OQv
>>737
私が書き込みしたのかと思いました。
もともと生理痛はひどかったのですが、ＰＤになってから、
生理前に不安・イライラ・落ち込み・ふわふわめまい・吐き気
それから生理中の吐き気も起こるようになってしまいました
それで、今はあと１０日くらいで生理がきそうなときなんですが、
やっぱり落ち込み・不安・吐き気・胃痛・そして左下腹部痛が・・
昨日夜寝ているときに吐き気で２回目がさめました・・（上に書き込みした者です）
今日は夕方から彼氏に会ったけど、ひたすら車でまったり。
元気のない私を連れ出そうとショッピングに連れて行かれましたが、
着いて早々ギブ。今帰ってきました。
パニが来たっていうほどの「ひどい発作が短時間」ではありませんが、
パニになってから、毎月、生理前～生理後に何かしらの不調がおきるようになりました。
とても悩まされています。どうしたらよくなるんでしょうか。
落ち込みも重なって気が狂いそうです
私が書き込みしたのかと思いました。
もともと生理痛はひどかったのですが、ＰＤになってから、
生理前に不安・イライラ・落ち込み・ふわふわめまい・吐き気
それから生理中の吐き気も起こるようになってしまいました
それで、今はあと１０日くらいで生理がきそうなときなんですが、
やっぱり落ち込み・不安・吐き気・胃痛・そして左下腹部痛が・・
昨日夜寝ているときに吐き気で２回目がさめました・・（上に書き込みした者です）
今日は夕方から彼氏に会ったけど、ひたすら車でまったり。
元気のない私を連れ出そうとショッピングに連れて行かれましたが、
着いて早々ギブ。今帰ってきました。
パニが来たっていうほどの「ひどい発作が短時間」ではありませんが、
パニになってから、毎月、生理前～生理後に何かしらの不調がおきるようになりました。
とても悩まされています。どうしたらよくなるんでしょうか。
落ち込みも重なって気が狂いそうです
今日、仕事で休日出勤したら
社長が缶コーヒーの差し入れしてくれた。
やばいかなと思いながら飲んだら、やっぱり駄目だった。
すぐにｺﾝｽﾀﾝ飲んだよ。
社長が缶コーヒーの差し入れしてくれた。
やばいかなと思いながら飲んだら、やっぱり駄目だった。
すぐにｺﾝｽﾀﾝ飲んだよ。
744 ：優しい名無しさん：2008/06/28(土) 20:24:00 ID:GuPy0mZn
お風呂に入れず8日が過ぎようとしてる
明日こそは入ろうと思うんだけど身体が思うようにいかない
何もやる気が起こらないから余計にしんどい。
明日こそは入ろうと思うんだけど身体が思うようにいかない
何もやる気が起こらないから余計にしんどい。
>>744
こんなに暑い時期に風呂に入れないなんて、パニック症状だけじゃなさそうに思いますけど･･･
鬱もあるのではないかと？勝手な想像ですみません。お薬の力を借りてお風呂入ることも無理なのかな？
シャワーでもいいと思いますけどね。
こんなに暑い時期に風呂に入れないなんて、パニック症状だけじゃなさそうに思いますけど･･･
鬱もあるのではないかと？勝手な想像ですみません。お薬の力を借りてお風呂入ることも無理なのかな？
シャワーでもいいと思いますけどね。
お風呂場に足踏み込まないで空間に頭だけつっこんで頭洗ったら？
それだけでもすっきりすると思うよ
シャツも脱がなくてすむし
それだけでもすっきりすると思うよ
シャツも脱がなくてすむし
まあ、鬱だろうな・・・
パニと鬱を併発してるのだとは思うが、あきらかに鬱症状なのに
こっちのスレに書き込むの止めて欲しい。
こっちのスレに書き込むの止めて欲しい。
750 ：優しい名無しさん：2008/06/28(土) 23:32:23 ID:punTOeYL
昼寝して起きるとありえないくらい心臓バクバクして不安に包まれた心境になります。
夜は平気です。
これはパニック障害でしょうか？
夜は平気です。
これはパニック障害でしょうか？
今日、久しぶりに医者に行ってきた
前回、セロトニン症候群を疑われてパキシルの量が減ったかわりに
頓服が一日二回から三回増えたんだが・・・
パキシルの量が減ったら人間性は増したんだが・・・
どうも、外に出るのが辛くなってきた
自転車では２０分程度
徒歩では１５分程度が限界
予期不安が来たらすぐに家に戻るので発作は今のところ無いが・・・
頓服の効き目もあまりよくないと話したら、頓服の薬が変わった
で・・・・
今まで気づかなかったが・・・・
出されている薬がジェネリックだった件ｗｗｗｗ
お金のこと気遣ってくれたのかな？ｗｗｗｗ
今回の頓服はワイパックスのジェネリックのユーパンだった
支離滅裂な駄文スマソ
前回、セロトニン症候群を疑われてパキシルの量が減ったかわりに
頓服が一日二回から三回増えたんだが・・・
パキシルの量が減ったら人間性は増したんだが・・・
どうも、外に出るのが辛くなってきた
自転車では２０分程度
徒歩では１５分程度が限界
予期不安が来たらすぐに家に戻るので発作は今のところ無いが・・・
頓服の効き目もあまりよくないと話したら、頓服の薬が変わった
で・・・・
今まで気づかなかったが・・・・
出されている薬がジェネリックだった件ｗｗｗｗ
お金のこと気遣ってくれたのかな？ｗｗｗｗ
今回の頓服はワイパックスのジェネリックのユーパンだった
支離滅裂な駄文スマソ
電車に乗れる。バスに乗れる。飛行機乗れる。渋谷の雑踏を歩ける。歯医者に行ける。予期不安は少々あるが発作は起きない。
10年以上闘ってきたけどｶﾝｶｲ状態として捉えていいのかな？
10年以上闘ってきたけどｶﾝｶｲ状態として捉えていいのかな？
755 ：優しい名無しさん：2008/06/29(日) 02:13:59 ID:tX78wB9H
歯医者は自分もつらくてなかなか行かなかった
当然、虫歯はひどくなって眠れないほどの痛みへ・・・
翌日にソッコーで歯医者へ
痛みの方が勝ってパニの予期不安さえ起こらずでした。。。
その後、通いましたが、歯医者の先生にパニである事を伝えました
頓服は服用していましたが何より先生が優しくて
無理だったら途中でもいいから教えてね、と言ってくれて安心して
通えました。。。（治療途中で何度も起き上がったりしていました）
ついでに、顎関節症もあり、それも伝えましたが
快く治療していただきました。。。
歯医者さんに伝えるのも手だと思います
当然、虫歯はひどくなって眠れないほどの痛みへ・・・
翌日にソッコーで歯医者へ
痛みの方が勝ってパニの予期不安さえ起こらずでした。。。
その後、通いましたが、歯医者の先生にパニである事を伝えました
頓服は服用していましたが何より先生が優しくて
無理だったら途中でもいいから教えてね、と言ってくれて安心して
通えました。。。（治療途中で何度も起き上がったりしていました）
ついでに、顎関節症もあり、それも伝えましたが
快く治療していただきました。。。
歯医者さんに伝えるのも手だと思います
歯医者に事前に伝えるのって、当たり前だと思ってた
758 ：優しい名無しさん：2008/06/29(日) 08:16:03 ID:LzfnY/lQ
昨日別の病気で漢方に相談に行ったら、
これにもなってる疑いがあると言われて吹いた
そのうち病院に行こうと思う
漢方高いし
これにもなってる疑いがあると言われて吹いた
そのうち病院に行こうと思う
漢方高いし
ごめん…
ageちゃった…
ageちゃった…
1日3回薬飲んでる人は
夕飯後から次の日の朝食後までかなり時間が空きますが
なにか繋ぎの薬とか飲んでますか？
夕飯後から次の日の朝食後までかなり時間が空きますが
なにか繋ぎの薬とか飲んでますか？
夜中に発作でるの？
>>742
私が書き込みしたのかと思っちゃったw
やっぱり女性は生理前は特につらいよね。
私もあと一週間で生理なんだけど、
吐き気と頭痛、不安感がひどくて。
ネガティブにしか考えられないし……
パニック少しずつ良くなってきたな、って思っても、
生理前になると体調が崩れて、
それを引き金にいつも発作が出ちゃう。
私が書き込みしたのかと思っちゃったw
やっぱり女性は生理前は特につらいよね。
私もあと一週間で生理なんだけど、
吐き気と頭痛、不安感がひどくて。
ネガティブにしか考えられないし……
パニック少しずつ良くなってきたな、って思っても、
生理前になると体調が崩れて、
それを引き金にいつも発作が出ちゃう。
吐き気と胃の張りはパニックと関係あるのかね。
764 ：優しい名無しさん：2008/06/29(日) 17:38:22 ID:20Nq+kBl
>>763
あるよ。
あるよ。
>>763
つか、症状のひとつだし。
つか、症状のひとつだし。
ゆっくり呼吸を吸ったり吐いたりするの発作の時効果あるよ
霰粒腫ってゆう眼の病気になってしまい、眼科に行ってきたら『治らないようなら切開しましょう』って言われた
手術に耐えられるか不安だ…途中で発作起きたらどうしよう
治療が長くなっても目薬と抗生物質だけで治したいな
手術に耐えられるか不安だ…途中で発作起きたらどうしよう
治療が長くなっても目薬と抗生物質だけで治したいな
ソラナックスを飲むと眠くなると医者に言ったらワイパックスになった
が、効かない…
発作くるとつい不安になって多めに飲んだりしちゃうんだけど、いつまでたっても落ち着かず
結局ソラ飲んで寝た…
が、効かない…
発作くるとつい不安になって多めに飲んだりしちゃうんだけど、いつまでたっても落ち着かず
結局ソラ飲んで寝た…
769 ：優しい名無しさん：2008/06/29(日) 22:02:09 ID:0YV9J9yu
>>763 胃の張りはなかなか治らないよ。効く薬もないし。
手足が痺れるって人居るかな…。
僕がそうなんだけど、
痺れが不安にさせるし、不安が強くなると痺れも強くなるし、
もうどうにかしてほしいよ。
僕がそうなんだけど、
痺れが不安にさせるし、不安が強くなると痺れも強くなるし、
もうどうにかしてほしいよ。
771 ：優しい名無しさん：2008/06/30(月) 11:47:54 ID:sYIrDCio
772 ：優しい名無しさん：2008/06/30(月) 11:48:54 ID:C2ko3Y/p
>>770
手足の痺れはマジ不快だよね！落ち着かないってゆーか…
手足の痺れはマジ不快だよね！落ち着かないってゆーか…
>>772
分かってくれる人が居た｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
まじで不快！
ほんと落ち着かないというかなんというか。
イライラするし、もう止めて欲しい。
発作が起こらない時でもびりびりむずむずするし。
たまに発狂しそうになる orz...
分かってくれる人が居た｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
まじで不快！
ほんと落ち着かないというかなんというか。
イライラするし、もう止めて欲しい。
発作が起こらない時でもびりびりむずむずするし。
たまに発狂しそうになる orz...
775 ：優しい名無しさん：2008/06/30(月) 12:33:41 ID:z4kk0c9q
自分パニなんですけど、最近急にやる気とか元気が
朝からなくて、泣いてばっかいるんですけど、
これってウツにもなってきてるってことなのかなぁ？
それまでは、発作は恐怖だけど、やる気とかだけは
バリバリあったんですよね、、、
朝からなくて、泣いてばっかいるんですけど、
これってウツにもなってきてるってことなのかなぁ？
それまでは、発作は恐怖だけど、やる気とかだけは
バリバリあったんですよね、、、
おそれく鬱です。
今久しぶりに苦しい。
さっきより少し落ち着いたけど、意識ぶっ飛びそうなあの感覚はマジ怖い
さっきより少し落ち着いたけど、意識ぶっ飛びそうなあの感覚はマジ怖い
今朝、突然おしな感覚に襲われました。
頭の中が真っ白になって、貧血で倒れる直前のように視界が歪み、無性に
何かから逃げたくなるような、発作的に死にたいという思いが湧きました。
今までそれなりに辛い思いをしたことはありますが、こんなふうになった
のは初めてです。悩みが無いと言ったら嘘になりますが、今それほど深刻な
悩みがあるワケでもないのに、無性に死にたい気分になったので驚いてます。
発作が終わると、死にたいという気持ちは全く消えています。今まで、
苦しくて泣いたりしたことはあっても、死にたいだなんて思ったことは一度
もなかったのに・・。これまで精神なトラブルとは無縁で、なんともなかった
のに突然、こんなふうになることってあるのでしょうか？
頭の中が真っ白になって、貧血で倒れる直前のように視界が歪み、無性に
何かから逃げたくなるような、発作的に死にたいという思いが湧きました。
今までそれなりに辛い思いをしたことはありますが、こんなふうになった
のは初めてです。悩みが無いと言ったら嘘になりますが、今それほど深刻な
悩みがあるワケでもないのに、無性に死にたい気分になったので驚いてます。
発作が終わると、死にたいという気持ちは全く消えています。今まで、
苦しくて泣いたりしたことはあっても、死にたいだなんて思ったことは一度
もなかったのに・・。これまで精神なトラブルとは無縁で、なんともなかった
のに突然、こんなふうになることってあるのでしょうか？
あります
文章読む限りでは典型的なパニック障害のような気がします。
何回も発生しているようであれば、早めに精神科等を受診しましょう。
何回も発生しているようであれば、早めに精神科等を受診しましょう。
まず脳や心臓など精密検査しないと話にならないと思う
お腹が張ってきた、ご飯食べるとすぐこれだ・・・
784 ：優しい名無しさん：2008/06/30(月) 18:02:40 ID:rbOLCZXg
私も何か食べたあとは特に胃が張るよ。ガスがうまく抜ける時はいいけど駄目な時はツラい！
パニックの人で胃の症状がある人って多いんだな。パニック発作って感じじゃないよね。
パニックの薬で胃が荒れてるとかか？
パニックの薬で胃が荒れてるとかか？
あー自分も胃が悪いなぁ
ストレスですぐに痛くなるし張るし熱くなったりするし
ストレスですぐに痛くなるし張るし熱くなったりするし
パキシルが合わなかった人って結構いますか？
788 ：優しい名無しさん：2008/06/30(月) 21:20:02 ID:htUQKBFX
この病気のおかげで大好きなパチンコができない
確変中とか大当たり中で予期不安
俺みたいな人いる？
確変中とか大当たり中で予期不安
俺みたいな人いる？
３年前くらいは、確変５連ちゃんくらいから、倒れそうになって、まだ出るのにさっさと交換したけど
今は、もっとこい、もっとこい、って感じでこの前は１２連ちゃんしても余裕やったな
いつかは治る
今は、もっとこい、もっとこい、って感じでこの前は１２連ちゃんしても余裕やったな
いつかは治る
790 ：優しい名無しさん：2008/06/30(月) 21:34:17 ID:qZKE4u9C
791 ：優しい名無しさん：2008/06/30(月) 21:51:04 ID:JhN9eaDm
自分もパチンコがダメになり、お陰で止めるきっかけにもなりました。
それも単発だとそれほどでもないが、確変大当たりの時、
発作が起こる。カウントの１５回が凄く長く感じる。
たまりかねて景品交換所の隅で横になった経験がある。
特に長時間ねばって疲れてきて、やっとかかった時は手が痺れ心臓パクパク
なってくる。嬉しい反面不安が強烈。
それも単発だとそれほどでもないが、確変大当たりの時、
発作が起こる。カウントの１５回が凄く長く感じる。
たまりかねて景品交換所の隅で横になった経験がある。
特に長時間ねばって疲れてきて、やっとかかった時は手が痺れ心臓パクパク
なってくる。嬉しい反面不安が強烈。
793 ：優しい名無しさん：2008/07/01(火) 01:12:17 ID:FYmJ2SUs
短パ
794 ：優しい名無しさん：2008/07/01(火) 07:28:32 ID:7gtWIK4+
毎日、出勤前に動悸・息苦しさがして、そのまま会社に行けてる人って結構いますよね。
セロトニン症候群ってどうなるの？
自分も40にしたらふわふわして現実感なくて…
20に戻した。今のところ問題なし
20に戻した。今のところ問題なし
出戻りです…
４年間PDでした。
でもここ半年ほど経済的事情で病院通えてなくて
でもだんだん、薬無くても大丈夫でした。
けど、昨日突然の発作…
同棲中の彼は『俺に対しての当てつけなのか！』
とずっと怒っていて、発作中も放置されて
結局、途中気を失った。
こんな彼とは…
別れたいって思ったけど
実家戻る金も無いし一人での外出も怖い…
どうしようか悩み中。
４年間PDでした。
でもここ半年ほど経済的事情で病院通えてなくて
でもだんだん、薬無くても大丈夫でした。
けど、昨日突然の発作…
同棲中の彼は『俺に対しての当てつけなのか！』
とずっと怒っていて、発作中も放置されて
結局、途中気を失った。
こんな彼とは…
別れたいって思ったけど
実家戻る金も無いし一人での外出も怖い…
どうしようか悩み中。
ジェイゾ飲む様になったら何の苦もなくタバコ止められたけどなぁ
性欲もまるで亡くなったけど
性欲もまるで亡くなったけど
＞経済的事情で病院通えてなくて
俺みたいに本当に苦しんでる人間にとっては経済とかそういう問題じゃないんだよ
＞薬無くても大丈夫でした
だったら頓服だけもらえばいいじゃない
俺みたいに本当に苦しんでる人間にとっては経済とかそういう問題じゃないんだよ
＞薬無くても大丈夫でした
だったら頓服だけもらえばいいじゃない
>>800
ごめんなさい。
通院できなくなってからは
もらっていた眠剤と抗不安剤、抗うつ剤を少しずつ服用して凌いでいました。
今は手元に眠剤１０錠と頓服レキ１錠があります。
ごめんなさい
>>801
一人になる寂しさは無いのですが…
実家が遠く、今住んでいるところには
友達がいません。
今夜も彼に嫌みを言われそうで。
なぜ彼が怒り出したのかもわからなくて…
早く帰りたいです…
ごめんなさい。
通院できなくなってからは
もらっていた眠剤と抗不安剤、抗うつ剤を少しずつ服用して凌いでいました。
今は手元に眠剤１０錠と頓服レキ１錠があります。
ごめんなさい
>>801
一人になる寂しさは無いのですが…
実家が遠く、今住んでいるところには
友達がいません。
今夜も彼に嫌みを言われそうで。
なぜ彼が怒り出したのかもわからなくて…
早く帰りたいです…
別れた方がいいよ
彼も君もそのままじゃ一生治らないから
彼も君もそのままじゃ一生治らないから
理解を示してくれないなら分かれるか距離を取ったほうが良いのでは？
嫌味を言われたりしたら、またそれがストレスにもなっちゃうし。
実家に帰るお金は、親に事情を話して、振り込んでもらったりして、
そのお金で帰れば良いのではと思うけど。
嫌味を言われたりしたら、またそれがストレスにもなっちゃうし。
実家に帰るお金は、親に事情を話して、振り込んでもらったりして、
そのお金で帰れば良いのではと思うけど。
今日パニック障害と診断されたので来ました
息が苦しいよう
息が苦しいよう
>>803
すみません。
またぶり返す前に何とかしたいです
ありがとうございます。
>>804
付き合い始めは理解してくれてたのですが…
お金、親に頼んでみます…
情けないですよね。
さっき帰ってきましたが、完全無視されてます。
今日ずっとしびれがとれなくて
横になっていた私も悪いのですが…
かなり凹んでしまう…
でももう別れたい気持ちがたくさんあるので
もういいですよね…
すみません。
またぶり返す前に何とかしたいです
ありがとうございます。
>>804
付き合い始めは理解してくれてたのですが…
お金、親に頼んでみます…
情けないですよね。
さっき帰ってきましたが、完全無視されてます。
今日ずっとしびれがとれなくて
横になっていた私も悪いのですが…
かなり凹んでしまう…
でももう別れたい気持ちがたくさんあるので
もういいですよね…
別れて正解だよ・・・
これからも発作の度に嫌な思いをすることになるよ
これからも発作の度に嫌な思いをすることになるよ
810 ：優しい名無しさん：2008/07/01(火) 19:34:59 ID:+vIQgbmG
きもちわるい
頭がじんじんしてめまいがする
たすけて
頭がじんじんしてめまいがする
たすけて
>>808
その彼とこの先一緒にいたら逆に病気が悪化しそうな気がするんだけど。
自分の為にもこの先の事をきちんと考えた方がいいんじゃないかな。
この病気にかかった事がない人が全部を理解するのって多分ないと思うけど
せめて理解しようとする努力をしてくれる人と歩んでいかないと
自分が自分を追い詰めてしんどいだけになっちゃうと思うよ。
その彼とこの先一緒にいたら逆に病気が悪化しそうな気がするんだけど。
自分の為にもこの先の事をきちんと考えた方がいいんじゃないかな。
この病気にかかった事がない人が全部を理解するのって多分ないと思うけど
せめて理解しようとする努力をしてくれる人と歩んでいかないと
自分が自分を追い詰めてしんどいだけになっちゃうと思うよ。
812 ：優しい名無しさん：2008/07/01(火) 22:03:44 ID:0oyjMSp+
813 ：優しい名無しさん：2008/07/01(火) 22:04:20 ID:0oyjMSp+
＞＞２２１さん
はじめまして
わたしもPD歴４年弱です（PDとわかったのは２年前ですが）
つらい中、本当に耐えてきましたね。（しかし。。すごい会社ですね）
私もPD発作MAXで酷いときに会社が休める状態でなく（休職むりぽ）
発作でたときは情けなくて毎回途中下車駅で泣きましたw
私の場合は主に通勤電車の中と人ごみで発作が出るパターンでした
（ちなみに遠距離通勤でした。最悪鈍行列車があるので帰りはよいのですが）
２２１さんは少し心と体を休めてから転職をもう一度考え直しては？
私はもうすぐ退職します。
環境が変わるので発作の危険はやはりちと怖いですが。。
環境をいきなり替えるのはリスクが大き過ぎると思い、私も
しばらく続けてきたのですがそろそろさよならの時期だ、と冷静に
判断ができる勇気が今はでてきたので、転職を決めた次第です。
もし通院されているなら、薬代もバカにならないと思いますし
少しだけ余裕ができたときに考えてもいいかも、という気がします。
でも無理だけはなさらないでくださいね。ご自身の体とご相談をして。
はじめまして
わたしもPD歴４年弱です（PDとわかったのは２年前ですが）
つらい中、本当に耐えてきましたね。（しかし。。すごい会社ですね）
私もPD発作MAXで酷いときに会社が休める状態でなく（休職むりぽ）
発作でたときは情けなくて毎回途中下車駅で泣きましたw
私の場合は主に通勤電車の中と人ごみで発作が出るパターンでした
（ちなみに遠距離通勤でした。最悪鈍行列車があるので帰りはよいのですが）
２２１さんは少し心と体を休めてから転職をもう一度考え直しては？
私はもうすぐ退職します。
環境が変わるので発作の危険はやはりちと怖いですが。。
環境をいきなり替えるのはリスクが大き過ぎると思い、私も
しばらく続けてきたのですがそろそろさよならの時期だ、と冷静に
判断ができる勇気が今はでてきたので、転職を決めた次第です。
もし通院されているなら、薬代もバカにならないと思いますし
少しだけ余裕ができたときに考えてもいいかも、という気がします。
でも無理だけはなさらないでくださいね。ご自身の体とご相談をして。
にゅ にゅ 入院する事になった
最近どうも朝調子が悪い…
毎朝頓服のんでしのいでるけど、日中眠くなるから困る
今日は母と車で40分のところにある大型ショッピングモールに行けた
平日だからそんなに人居なかったし買い物に熱中できたよ
次は映画館にでも行ってみようかなぁ
>>815
どした？精神科入院…じゃないか、何があったんだ？
毎朝頓服のんでしのいでるけど、日中眠くなるから困る
今日は母と車で40分のところにある大型ショッピングモールに行けた
平日だからそんなに人居なかったし買い物に熱中できたよ
次は映画館にでも行ってみようかなぁ
>>815
どした？精神科入院…じゃないか、何があったんだ？
パニックと鬱と消化器官破壊で入院する事になった
818 ：優しい名無しさん：2008/07/02(水) 18:11:52 ID:DwRRzf/M
今日電車に乗って、女が買えた。調子よかったので挑戦してみたが出来た。ラブホテルでひとりになった時はつらかった。いい娘でよかった。また行こ。
819 ：優しい名無しさん：2008/07/02(水) 18:18:31 ID:vlQEp2i7
机に向かうだけで過呼吸もしくは強い窒息感がある
一日中どきどきしてるし最悪
一日中どきどきしてるし最悪
マジレス
運動不足。たまには外で散歩でもするといいよ。
運動不足。たまには外で散歩でもするといいよ。
822 ：優しい名無しさん：2008/07/02(水) 19:12:26 ID:NLN6lQvG
お前らって 基地害秒？
823 ：優しい名無しさん：2008/07/02(水) 20:51:08 ID:ZGahLTpp
>>822
楽しい？
楽しい？
>>822
メンヘルにいてキチガイとは身の程知らずな
メンヘルにいてキチガイとは身の程知らずな
苦しい助けて
826 ：優しい名無しさん：2008/07/03(木) 11:41:17 ID:5lGc9yK7
・家から出ると軽い吐き気
・咳をしてオエッとして、なにも吐かないのを確認するまで不安
・人がたくさん居る所に行くと、イライラしたり息苦しい気が
・人がたくさんいる飲食店だと食欲が半減
・電車や車での移動、遠出が憂鬱
とにかく昔から人がたくさんいる所に行くと急に吐き気がして、「ここで吐いたらどうしよう」という不安に襲われる。少し冷や汗が出る事も。
テンションはかなり低い。
これ、なんだろう？
胃が悪いのだろうか？それとも…？
・咳をしてオエッとして、なにも吐かないのを確認するまで不安
・人がたくさん居る所に行くと、イライラしたり息苦しい気が
・人がたくさんいる飲食店だと食欲が半減
・電車や車での移動、遠出が憂鬱
とにかく昔から人がたくさんいる所に行くと急に吐き気がして、「ここで吐いたらどうしよう」という不安に襲われる。少し冷や汗が出る事も。
テンションはかなり低い。
これ、なんだろう？
胃が悪いのだろうか？それとも…？
障害者就労支援センターにお世話になってる野郎です。
本日事務パート勤務の面接に行ってきました！
けど仕事内容に電話応対もあった・・・PC操作だけかと思ってたのに！
もし運良く受かったとして、電話対応無理すぎだろ俺（TT
本日事務パート勤務の面接に行ってきました！
けど仕事内容に電話応対もあった・・・PC操作だけかと思ってたのに！
もし運良く受かったとして、電話対応無理すぎだろ俺（TT
>>810
>>825
パニック障害！！発作中！！ヘルプスレ
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/34640/1214630568/
携帯からはこちら
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/i.cgi/sports/34640/1214630568/
>>825
パニック障害！！発作中！！ヘルプスレ
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/34640/1214630568/
携帯からはこちら
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/i.cgi/sports/34640/1214630568/
>>828
面接乙！
でも、事務職には電話応対はつきものだよね・・・ある程度は仕方ないと諦めようｗ
自分用電話マニュアルみたいなのを作っておくと、慌てないし便利だよ♪
明日は自分も事務職の面接だよ～受かるといいなあ。
１日５時間だけなんだから、ちゃんと続けたいな・・・お金も貯めたいし
面接乙！
でも、事務職には電話応対はつきものだよね・・・ある程度は仕方ないと諦めようｗ
自分用電話マニュアルみたいなのを作っておくと、慌てないし便利だよ♪
明日は自分も事務職の面接だよ～受かるといいなあ。
１日５時間だけなんだから、ちゃんと続けたいな・・・お金も貯めたいし
832 ：優しい名無しさん：2008/07/03(木) 19:41:31 ID:XcTPPR4A
低気圧と生理のせいか息苦しい（泣）
皆さんは大丈夫ですか？
皆さんは大丈夫ですか？
833 ：優しい名無しさん：2008/07/03(木) 20:03:25 ID:r1PHnVEb
天気悪いと調子悪くなるなぁ
雨降ったって対して暑さから逃れられるわけもないし
予定ないのにドキドキして、苦しいよ
今はまだ夜だからましだなー
雨降ったって対して暑さから逃れられるわけもないし
予定ないのにドキドキして、苦しいよ
今はまだ夜だからましだなー
>>831
ありがとう。
緊張しすぎて変な言動しないように気をつけねば・・・ ((((； ﾟдﾟ))))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
>>832
気圧は意識したことなかったけど、自分も整理中でツライ・・・
パニには関係ないかもしれないが、貧血と痛みでスーパーで倒れそうになった。
ちゃんとバファリン飲んでから出かければよかった
ありがとう。
緊張しすぎて変な言動しないように気をつけねば・・・ ((((； ﾟдﾟ))))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
>>832
気圧は意識したことなかったけど、自分も整理中でツライ・・・
パニには関係ないかもしれないが、貧血と痛みでスーパーで倒れそうになった。
ちゃんとバファリン飲んでから出かければよかった
ボリボリとセニラン齧りながら好きな人の顔を拝みに昨日も繁華街へ行ったよ
バスのって、繁華街出て、会うのに2時間待ちして。
怖くもないことなのに出るのが不思議
バスのって、繁華街出て、会うのに2時間待ちして。
怖くもないことなのに出るのが不思議
発作前に頓服としてレキソタン2㎎の効き目はどうですか？
それと、レキソタンは舌下投与で効きますか？
経験者さん教えて下さい。
それと、レキソタンは舌下投与で効きますか？
経験者さん教えて下さい。
私の頓服レキソタン2mgだ。効き目微妙なの？勝手に2錠飲んだらダメだよね・・・
就職説明会逃げ出しちゃいそうだ
怖いなぁ １日かかるとか無理だ・・・・・
怖いなぁ １日かかるとか無理だ・・・・・
842 ：優しい名無しさん：2008/07/04(金) 13:14:08 ID:TPws5FKu
低気圧のせいか気温が不安定なせいか
この頃本当に調子悪い
うとうとしている最中初めて発作で飛び起きた
息苦しいのと吐き気と混乱で後半ひたすら泣きじゃくってた
PDの人は夢でも怖い夢（自殺するとか）を見るって言うけど
この頃夢の中で自分で自分を殺す夢を見る
泣き喚いているもう一人の自分が煩くて邪魔臭くて力尽くで消してしまう感じ
ぶっ殺して目が覚めると何だかほっとしている自分がいる
連日体調悪くて精神的に追い詰められてるのかな…
他にそんな夢見る人いますか？
この頃本当に調子悪い
うとうとしている最中初めて発作で飛び起きた
息苦しいのと吐き気と混乱で後半ひたすら泣きじゃくってた
PDの人は夢でも怖い夢（自殺するとか）を見るって言うけど
この頃夢の中で自分で自分を殺す夢を見る
泣き喚いているもう一人の自分が煩くて邪魔臭くて力尽くで消してしまう感じ
ぶっ殺して目が覚めると何だかほっとしている自分がいる
連日体調悪くて精神的に追い詰められてるのかな…
他にそんな夢見る人いますか？
いま病院。ついに来てしまった。
一人でいる時に落ち込むと発狂して部屋で暴れてしまう。
それ以外は周りと同じように生活出来ます。
時々一人でいると動悸が激しくなったり。
あと最近は足が遠くに感じます。自分の体と意思が別々なような…説明しづらい。
ただ、部屋で発狂したくないです。
泣きながら叫んだり、周りの物に当たったり、顔が痺れるようなあれは嫌だ。
いつも夜に発症するんですが、発症しない時はなんか体調が悪い。
すいませんぐちゃぐちゃな文章で。
一人でいる時に落ち込むと発狂して部屋で暴れてしまう。
それ以外は周りと同じように生活出来ます。
時々一人でいると動悸が激しくなったり。
あと最近は足が遠くに感じます。自分の体と意思が別々なような…説明しづらい。
ただ、部屋で発狂したくないです。
泣きながら叫んだり、周りの物に当たったり、顔が痺れるようなあれは嫌だ。
いつも夜に発症するんですが、発症しない時はなんか体調が悪い。
すいませんぐちゃぐちゃな文章で。
845 ：優しい名無しさん：2008/07/04(金) 23:46:47 ID:88cWFbE3
ここ最近調子悪い。。
毎日がしんどすぎて離人感でてきた
毎日がしんどすぎて離人感でてきた
846 ：優しい名無しさん：2008/07/04(金) 23:54:20 ID:rqKLlgwM
PDでカフェインが含まれた珈琲や紅茶を飲まない人は多いけれど
グレープフルーツジュースを飲まないようにしている人はいますか？
グレープフルーツジュースを飲まないようにしている人はいますか？
>>841
テラ自殺行為
テラ自殺行為
>>846
自分ではなるべく控えるようにしてるんだけど、先日鬱病の知人のお見舞に行った時に
何も知らない知人の母親から
紅茶・グレープフルーツの乗ったムース・濃い目の緑茶・グレープフルーツ100％ジュースを出されたｗ
全部残さず食したけど、発作は起きなかったｗ
自分ではなるべく控えるようにしてるんだけど、先日鬱病の知人のお見舞に行った時に
何も知らない知人の母親から
紅茶・グレープフルーツの乗ったムース・濃い目の緑茶・グレープフルーツ100％ジュースを出されたｗ
全部残さず食したけど、発作は起きなかったｗ
あ、忘れてた。
さらに グレープフルーツ１/２カットも出てきた。
さらに グレープフルーツ１/２カットも出てきた。
850 ：優しい名無しさん：2008/07/05(土) 06:49:58 ID:SPlP59SI
苦しい
予期不安が来てる時って喋る事が出来ない。
誰かに喋りかけられても、うん、うんと返事するので精一杯。
こんな人居ますか？
誰かに喋りかけられても、うん、うんと返事するので精一杯。
こんな人居ますか？
>>851
ノシ
ノシ
>>851 うん、とか あ～ とか。 気晴しにｳｨﾝﾄﾞｩｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞとか安易に行けない‥行っても30分おき位にどっかに座って硬直だしなぁ‥
毎日暑いね。
暑い→のぼせる→めまい→不安
ってなってしまう。
まだまだ夏はこれからなのに、
夏を越えられるか不安だ～。
暑い→のぼせる→めまい→不安
ってなってしまう。
まだまだ夏はこれからなのに、
夏を越えられるか不安だ～。
最近は調子いいぞ！
まだ映画館も電車もバスもダメだけど、大型ショッピングモールとか平気だし
自分の家の車なら１時間くらいは乗ってられるし
朝は頓服飲まないとだめだけど家事できるし
でもここで油断して無茶するとダメなんだよなぁ…
過去何度この状態から転落していったことか
まだ映画館も電車もバスもダメだけど、大型ショッピングモールとか平気だし
自分の家の車なら１時間くらいは乗ってられるし
朝は頓服飲まないとだめだけど家事できるし
でもここで油断して無茶するとダメなんだよなぁ…
過去何度この状態から転落していったことか
858 ：優しい名無しさん：2008/07/05(土) 22:17:17 ID:UdZb2XpX
グレープフルーツは薬と相性が悪いだけだから…
859 ：優しい名無しさん：2008/07/05(土) 22:53:23 ID:Z0xqzrte
来月家族で海外旅行に行く事になりました！！！
飛行機が怖いです。。もし発作が出たら…と思うと不安で不安で吐き気がしてしまいます
過去に何回か飛行機乗ってますがパニックになってから乗るのは初めてです
薬も飲めません（←錠剤恐怖症）誰かアドバイスください！ 中３
飛行機が怖いです。。もし発作が出たら…と思うと不安で不安で吐き気がしてしまいます
過去に何回か飛行機乗ってますがパニックになってから乗るのは初めてです
薬も飲めません（←錠剤恐怖症）誰かアドバイスください！ 中３
860 ：優しい名無しさん：2008/07/05(土) 23:03:38 ID:IhYXy1qj
861 ：優しい名無しさん：2008/07/05(土) 23:38:09 ID:jv5eBOrJ
二週間前倒れたんだけど それが原因で不眠が二日続き 不安定になり怖くて心療内科にお世話になり、今気持ちが通常に戻ってるのですが これは薬のせい？あれ以来 薬の副作用なふらつきは有りですが ﾊﾟﾆｯｸな感じは全くありません。電車も車も平気です
自分でやってみればいいじゃん、うぜー
>>864
人に夜
人に夜
錠剤恐怖症なら自分で粉にしたら駄目なのかね？
868 ：優しい名無しさん：2008/07/06(日) 11:49:39 ID:gLminm6z
みなさん最近とくに調子わるいということはありませんか？
私は２年前から不安神経症・軽いＰＤですが
最近かなりやばいです。
めまいは常時ですし、息苦しさも半端ないです
発作的に起こることはもちろんですが、それ以外のときでも、
軽い発作が持続しているような感じがあります。
暑さのせいでしょうか。
息苦しくて・・ サウナがんばりすぎた後みたいな。
私は２年前から不安神経症・軽いＰＤですが
最近かなりやばいです。
めまいは常時ですし、息苦しさも半端ないです
発作的に起こることはもちろんですが、それ以外のときでも、
軽い発作が持続しているような感じがあります。
暑さのせいでしょうか。
息苦しくて・・ サウナがんばりすぎた後みたいな。
869 ：優しい名無しさん：2008/07/06(日) 11:57:27 ID:m47rJyxT
季節の変わり目はつらいな
今日も起きた時から頭が軽い…
なんとかなんないかなぁ～
なんとかなんないかなぁ～
＞868
もう来ないんじゃなかったの？窒息死すれば？
もう来ないんじゃなかったの？窒息死すれば？
872 ：優しい名無しさん：2008/07/06(日) 12:33:56 ID:gLminm6z
>>871
どういうことですか？よくわかりませんが、以前にそういうやりとりがありましたか？
以前に何かあったにせよ、今回書き込んだ書き込みは
普通に書き込んだだけなのに そんな言い方しなくても
窒息死すればいいんですかね
どうやったら窒息死できるんですかね
首でも吊れば満足ですか？ビニール袋でもかぶればいいですか？
どういうことですか？よくわかりませんが、以前にそういうやりとりがありましたか？
以前に何かあったにせよ、今回書き込んだ書き込みは
普通に書き込んだだけなのに そんな言い方しなくても
窒息死すればいいんですかね
どうやったら窒息死できるんですかね
首でも吊れば満足ですか？ビニール袋でもかぶればいいですか？
873 ：優しい名無しさん：2008/07/06(日) 12:36:23 ID:uQ6JRv/8
http://up2.viploader.net/pic/src/viploader690763.png (毎日変態報道の実態をわかり易く解説)
↓以下は９年間にわたる報道のほんの一部
■思春期の受験生の集中力を増すために母親はフェラチオで息
子の性的欲望を解消する。
■日本人女性はウォシュレットで性的に刺激されているとの記
述（海外で信用されて英語版Wikipediaにまで記載されている
）
■エクアドルではジャングルに放たれた子供たちを、日本人が
（性奴隷にするために）ライフルでハンティングしている
■日本人主婦は皆コインランドリーに附属のコインシャワーで
売春している
■六本木のあるレストランでは、コックは食事の前にその材料
となる動物と獣姦する
■日本人主婦は皆コインランドリーに附属のコインシャワーで
売春している
■日本の看護婦らは通常、病院内にバイブを持参し、仕事柄ア
ナル開発に興じている
■日本男子は柔道や空手の部活で男相手に童貞を捨てている
■少女嗜好が発達した日本では、小学校に通うごく普通の少女
達が放課後、売春婦として働く
■漁師経験者談；日本人は何とでもSEXをする
■老人の売春婦の人気にもかかわらず、日本では小学生の売春
婦にも仕事がある
■日本人女性の55％は、出会ったその日に男と寝る
□外国人向けに日本国内での売春指南を行っていたことも判明
。「わずかなお金でロリコンの男性が、日本でロリータのよう
に見える女性と遊び、さらにつかまらない方法」を英文で世界
中に配信していたのです。
↓以下は９年間にわたる報道のほんの一部
■思春期の受験生の集中力を増すために母親はフェラチオで息
子の性的欲望を解消する。
■日本人女性はウォシュレットで性的に刺激されているとの記
述（海外で信用されて英語版Wikipediaにまで記載されている
）
■エクアドルではジャングルに放たれた子供たちを、日本人が
（性奴隷にするために）ライフルでハンティングしている
■日本人主婦は皆コインランドリーに附属のコインシャワーで
売春している
■六本木のあるレストランでは、コックは食事の前にその材料
となる動物と獣姦する
■日本人主婦は皆コインランドリーに附属のコインシャワーで
売春している
■日本の看護婦らは通常、病院内にバイブを持参し、仕事柄ア
ナル開発に興じている
■日本男子は柔道や空手の部活で男相手に童貞を捨てている
■少女嗜好が発達した日本では、小学校に通うごく普通の少女
達が放課後、売春婦として働く
■漁師経験者談；日本人は何とでもSEXをする
■老人の売春婦の人気にもかかわらず、日本では小学生の売春
婦にも仕事がある
■日本人女性の55％は、出会ったその日に男と寝る
□外国人向けに日本国内での売春指南を行っていたことも判明
。「わずかなお金でロリコンの男性が、日本でロリータのよう
に見える女性と遊び、さらにつかまらない方法」を英文で世界
中に配信していたのです。
>>832
うざい
うざい
>>859
頓服を粉末に砕いて水に溶かして飲み込む
頓服を粉末に砕いて水に溶かして飲み込む
苦しいと思って寝っぱなしになるとそれはそれで頭痛くなる
無理してでも起きてた方がいいのかな('A`)
無理してでも起きてた方がいいのかな('A`)
この季節は辛いよね…外と屋内の気温差がこたえるorz
今レモン味のガム噛んでたら少し落ち着いた、関係あるかどうか分かんないけど
883 ：優しい名無しさん：2008/07/07(月) 01:32:17 ID:4KNOghwg
(ｰ人ｰ)みんな治りますように。
自律神経失調症にはﾋﾞﾀﾐﾝがいいと聞いた事があります。
なのでパニックと関係があるなら、レモン味はいいのかもしれないですね。
なのでパニックと関係があるなら、レモン味はいいのかもしれないですね。
家族など信頼出来る人と一緒なら、何処に出かけても絶対に発作が起きないという方はいると思いますが、
それと同じように、頓服さえ持ちあるけば絶対に発作が起きないという術を身につけた方はいますか？
この術を身につけたら普通に生活出来ると思うのですが、どうすれば身につきますか？
それと同じように、頓服さえ持ちあるけば絶対に発作が起きないという術を身につけた方はいますか？
この術を身につけたら普通に生活出来ると思うのですが、どうすれば身につきますか？
ビタミンBは心を落ち着ける作用があるみたいだよ。
サプリを飲むようにしてるけど、
お肌もきれいになって一石二鳥。
サプリを飲むようにしてるけど、
お肌もきれいになって一石二鳥。
>>859
私は自分がまだパニだと気がついてない頃、飛行機は元々苦手だったので新婚旅行のとき、
飛行機の中で吐き気と息苦しさに襲われて、その時酔い止めの薬も持って行ってなくて、苦しい苦しいともがいてたら、
前の席の人が酔い止めの錠剤を差し出してくれて、知らない人からもらうのは普通抵抗あったけど、苦しみから解放されたいがために飲んじゃいました。
すると酔い止めって安定剤も入ってるらしくぐっすり眠って苦しみから解放されました。
後で精神科の先生にそういうことも話たら酔い止めって安定剤も入ってるから効きますよっていってました。
だから錠剤だめだったら酔い止めのドリンク剤もたしか売ってたので、試しにそれを飲んでみたらどおですか？
酔い止め眠くなってぐっすり寝ちゃうけどね。
それが効かなかったら、お薬を舐めて口の中で溶かすとか、砕くとかしか思いつきませんね。
私は自分がまだパニだと気がついてない頃、飛行機は元々苦手だったので新婚旅行のとき、
飛行機の中で吐き気と息苦しさに襲われて、その時酔い止めの薬も持って行ってなくて、苦しい苦しいともがいてたら、
前の席の人が酔い止めの錠剤を差し出してくれて、知らない人からもらうのは普通抵抗あったけど、苦しみから解放されたいがために飲んじゃいました。
すると酔い止めって安定剤も入ってるらしくぐっすり眠って苦しみから解放されました。
後で精神科の先生にそういうことも話たら酔い止めって安定剤も入ってるから効きますよっていってました。
だから錠剤だめだったら酔い止めのドリンク剤もたしか売ってたので、試しにそれを飲んでみたらどおですか？
酔い止め眠くなってぐっすり寝ちゃうけどね。
それが効かなかったら、お薬を舐めて口の中で溶かすとか、砕くとかしか思いつきませんね。
888 ：優しい名無しさん：2008/07/07(月) 09:07:46 ID:fXjcb0P0
889 ：優しい名無しさん：2008/07/07(月) 09:52:38 ID:JqOWBvmc
僕はワイパックスですね。あとはお腹の調子がいい事。下痢してないとか、朝ちゃんと便通したとか。過敏性大腸症候なんで。
890 ：優しい名無しさん：2008/07/07(月) 10:07:31 ID:oLvUsgTg
二週間くらい調子が悪い。薬も効いてない感じでこの時期ほんとツライです。
891 ：優しい名無しさん ：2008/07/07(月) 10:15:04 ID:E/WxKrZx
夜中発作ひどくて、さっき起きていったら父親に怒鳴られた。
朝から辛気臭い顔するな！だってさ…
ほんと傷つくわ
朝から辛気臭い顔するな！だってさ…
ほんと傷つくわ
894 ：優しい名無しさん：2008/07/07(月) 15:28:26 ID:E26CEO7W
地下鉄おりたい‥こわいこわいこわいおかしくなりそう‥
最近調子が悪くて、また病院行くことにした。
３年位病院に行かず、薬も飲まずに耐えてきたけど（市販の薬のみたまに飲んでた）
一昨日から今日まで毎日発作…
あ～辛いo(^-^)o
３年位病院に行かず、薬も飲まずに耐えてきたけど（市販の薬のみたまに飲んでた）
一昨日から今日まで毎日発作…
あ～辛いo(^-^)o
>>898
けど自分の場合は頓服持ってるときは全く平気、
持ってないときは大きな不安に襲われる事が結構ある。
だから「絶対に発作が起きないという術」は持っているが治っているわけではない。
まぁ、ただの気の持ちようになっている節もあるから完治は近いんだろうけどね。
けど自分の場合は頓服持ってるときは全く平気、
持ってないときは大きな不安に襲われる事が結構ある。
だから「絶対に発作が起きないという術」は持っているが治っているわけではない。
まぁ、ただの気の持ちようになっている節もあるから完治は近いんだろうけどね。
901 ：優しい名無しさん：2008/07/07(月) 18:31:41 ID:GvlBkPvn
>>900さん羨ましいです。
薬を提携＝大丈夫という思考はどういう時に身についたのですか？
薬を提携＝大丈夫という思考はどういう時に身についたのですか？
yahoo知恵袋とかで聞いたほうがいいんじゃない
>>903
900じゃないけど。
薬が効果的に効いて、これさえあれば大丈夫！という状態になったら今度は薬飲まずに行動して、
もし具合悪くなってもこの薬飲めば大丈夫！って感じで余裕が出てパニックへの不安感が薄れていったんじゃないかな。
俺も電車乗ったり出来るようになってきたけど、薬は携帯のみで飲まずに行動してるよ。
今職探し中で、さすがに面接の時は飲んじゃうけど。
900じゃないけど。
薬が効果的に効いて、これさえあれば大丈夫！という状態になったら今度は薬飲まずに行動して、
もし具合悪くなってもこの薬飲めば大丈夫！って感じで余裕が出てパニックへの不安感が薄れていったんじゃないかな。
俺も電車乗ったり出来るようになってきたけど、薬は携帯のみで飲まずに行動してるよ。
今職探し中で、さすがに面接の時は飲んじゃうけど。
906 ：優しい名無しさん：2008/07/07(月) 22:49:58 ID:ZB+9RsgO
彼がパニック障害です。
この病気について私は勉強中ですが、今度夕食を一緒に外食することになりました。
騒がしくなくて落ち着いて食事できるところが良いのではないかと思いますが、
もしほかにお店選びで気を付けるところがあれば教えてください。
よろしくお願いします！
この病気について私は勉強中ですが、今度夕食を一緒に外食することになりました。
騒がしくなくて落ち着いて食事できるところが良いのではないかと思いますが、
もしほかにお店選びで気を付けるところがあれば教えてください。
よろしくお願いします！
907 ：優しい名無しさん：2008/07/07(月) 22:58:51 ID:ZB+9RsgO
>>906です。スレチで大変申し訳ありませんが、よろしくお願いします。
908 ：おはな：2008/07/07(月) 23:04:41 ID:F4gqUkI8
>>906
店選びというか普通に騒がしくなく落ち着いて食事できるとこならそれで充分だと思いますよ
店選びというか普通に騒がしくなく落ち着いて食事できるとこならそれで充分だと思いますよ
910 ：優しい名無しさん：2008/07/07(月) 23:18:38 ID:ZB+9RsgO
912 ：優しい名無しさん：2008/07/08(火) 01:08:44 ID:tOABZ9dO
914 ：優しい名無しさん：2008/07/08(火) 10:32:22 ID:mKqxZYr0
アドバイスお願いします。今までリーゼ頓服でしたが効果が薄れてきたので、ワイパックス0.5に処方がかわりました。
動悸や息苦しさ、不安感などに効果があるのでしょうか？
動悸や息苦しさ、不安感などに効果があるのでしょうか？
自分の症状がパニック障害なのかよくわかりません。
コース料理を食べると2品目ぐらいで急に吐き気がしたり頭がくらくらしたり
血の気が引いて貧血のような状態になります。
以前コース料理の途中でお腹がいっぱいになってしまい食べきれない
事があり、その後徐々に料理がでてくるような懐石やコース料理を食べる
度に「また食べきれなくなったらどうしよう」「食べきれるのかな」
という不安が生まれ、その後すぐ具合が悪くなってしまいます…
コース料理を食べると2品目ぐらいで急に吐き気がしたり頭がくらくらしたり
血の気が引いて貧血のような状態になります。
以前コース料理の途中でお腹がいっぱいになってしまい食べきれない
事があり、その後徐々に料理がでてくるような懐石やコース料理を食べる
度に「また食べきれなくなったらどうしよう」「食べきれるのかな」
という不安が生まれ、その後すぐ具合が悪くなってしまいます…
絶対に発作が起きないという術なんてのはないよ
そういう場面に出会わなかっただけでさ
そういう場面に出会わなかっただけでさ
>>914
私も同じくワイパ0.5を頓服として飲んでいます
動悸・息苦しさ・不安感に効いていますが、誰にでも同じ効果があるという訳ではないと思うので
とりあえず飲んでみてはどうでしょうか？
>>915
心配でしたら、ここで聞くより病院で診てもらった方が良いかと思います
私も同じくワイパ0.5を頓服として飲んでいます
動悸・息苦しさ・不安感に効いていますが、誰にでも同じ効果があるという訳ではないと思うので
とりあえず飲んでみてはどうでしょうか？
>>915
心配でしたら、ここで聞くより病院で診てもらった方が良いかと思います
918 ：優しい名無しさん：2008/07/08(火) 18:52:25 ID:1YDxo4sn
家のチャイムが鳴ってる
しつこく何度も
物音立てられない
だれか助けて
しつこく何度も
物音立てられない
だれか助けて
３日連続発作がきたので、今日数年ぶりに病院に行った。
予期不安には打ち勝ち、発作は一月に一回位だったから、これまで薬も絶ってたけど。
また薬浸けの生活に逆戻り
ヘコみます
予期不安には打ち勝ち、発作は一月に一回位だったから、これまで薬も絶ってたけど。
また薬浸けの生活に逆戻り
ヘコみます
>>914
私はワイパじゃないけど、症状が進みつつあり常薬がリーゼからコンスタン、ソラナックス
になったけど、鎮静が出過ぎて寝たきりになってしまい、結局リーゼに戻してもらいました。
ちなみに頓服は、レキソタン2mgを４っつに割って調節しながら飲んでます。
薬の作用は人それぞれなので、飲んでみないとわからないと思う。
私はワイパじゃないけど、症状が進みつつあり常薬がリーゼからコンスタン、ソラナックス
になったけど、鎮静が出過ぎて寝たきりになってしまい、結局リーゼに戻してもらいました。
ちなみに頓服は、レキソタン2mgを４っつに割って調節しながら飲んでます。
薬の作用は人それぞれなので、飲んでみないとわからないと思う。
926 ：優しい名無しさん：2008/07/08(火) 22:12:49 ID:mKqxZYr0
>>917>>925
アドバイスありがとうございます。
以前、他の安定剤で副作用が出てしまい不安だったので聞いてみたんですけど、やっぱり飲んでみないとわからないですよね。
いろいろと有難うございました。
アドバイスありがとうございます。
以前、他の安定剤で副作用が出てしまい不安だったので聞いてみたんですけど、やっぱり飲んでみないとわからないですよね。
いろいろと有難うございました。
927 ：優しい名無しさん：2008/07/08(火) 22:17:27 ID:piuDK7W9
俺、2年前くらいまで、パニック発作酷かったけれども、
パキシル、ルボックス、デパスを毎日服用していたら、
時間はかかったけれども、発作自体が出なくなったね。
まぁ、鬱状態に突入してしまったけれども。
パキシル、ルボックス、デパスを毎日服用していたら、
時間はかかったけれども、発作自体が出なくなったね。
まぁ、鬱状態に突入してしまったけれども。
>>927
なんという自分
しかもパキとルボックスまで一緒か
発作はなくなったけど予期不安があるのでそこから具合悪くなってしまう
自分の場合、具合悪くなると泡噴いちゃうからなるべく外でなりたくないよ…
心配されるレベルではすまされない
なんという自分
しかもパキとルボックスまで一緒か
発作はなくなったけど予期不安があるのでそこから具合悪くなってしまう
自分の場合、具合悪くなると泡噴いちゃうからなるべく外でなりたくないよ…
心配されるレベルではすまされない
長文スンマソ
俺、３日前始めてパニック障害に似た症状が出た
実家に向かって車運転してる時、呼吸が速くなって苦しくて意識が遠のいて
事故になるかとおもったけど何とかたどり着いて一度は落ち着いたのだけど
親父と話してるときにまた過呼吸になってまた意識が遠のいて・・・
体の震え、寒気、吐き気、発汗の症状が出るようになった・・・
そのまま親父の運転で病院に連れて行ってもらったのだけど
夜間救急だったから内科の医者しかいなくてデパスを４錠処方してもらった
最近仕事の事や人間関係でかなり悩んでる事を医者に話したら
ストレスだろう。って
でもパニック症の事については一言も触れられなかったよ
昨日今日と連休だったから専門医に観てもらおうと思ったけど薬飲んで
落ち着いたら行く気なくして結局行かなかった・・・
今日から５日間仕事だけど大丈夫かすごく不安だ・・・
寝て起きたら仕事だと思うとすごく気分が落ち込んで眠れない
明日仕事休んで病院行こうか迷ってる
みんな始めて症状出たとき救急車呼んだ？次の日仕事休んだ？
俺、３日前始めてパニック障害に似た症状が出た
実家に向かって車運転してる時、呼吸が速くなって苦しくて意識が遠のいて
事故になるかとおもったけど何とかたどり着いて一度は落ち着いたのだけど
親父と話してるときにまた過呼吸になってまた意識が遠のいて・・・
体の震え、寒気、吐き気、発汗の症状が出るようになった・・・
そのまま親父の運転で病院に連れて行ってもらったのだけど
夜間救急だったから内科の医者しかいなくてデパスを４錠処方してもらった
最近仕事の事や人間関係でかなり悩んでる事を医者に話したら
ストレスだろう。って
でもパニック症の事については一言も触れられなかったよ
昨日今日と連休だったから専門医に観てもらおうと思ったけど薬飲んで
落ち着いたら行く気なくして結局行かなかった・・・
今日から５日間仕事だけど大丈夫かすごく不安だ・・・
寝て起きたら仕事だと思うとすごく気分が落ち込んで眠れない
明日仕事休んで病院行こうか迷ってる
みんな始めて症状出たとき救急車呼んだ？次の日仕事休んだ？
パニック障害は発作を何回か起こすうちに予期不安が出てきますが、
発作に対する不安感、恐怖心を持つ前に治療した方は、予期不安が出ないで済むのですか？
それとも、治療して発作を抑えられているにも関わらず、時間の経過とともに予期不安は出てくるものなのですか？
発作に対する不安感、恐怖心を持つ前に治療した方は、予期不安が出ないで済むのですか？
それとも、治療して発作を抑えられているにも関わらず、時間の経過とともに予期不安は出てくるものなのですか？
932 ：優しい名無しさん：2008/07/09(水) 05:36:13 ID:onqGS+Mu
苦しい…
お風呂に入りたいのに…
お風呂に入りたいのに…
>>929
救急車呼んだ。
パニックなんて知らなかったし、心臓がこのままじゃ壊れて死ぬ、と思う位、激しい発作がいきなりだった。
心臓病だと100％思い込んでたから。
呼吸も早すぎて言葉しゃべるのもやっとで、体が冷たくなってブルブル震えが止まらなかった。
パニックと診断されるまでに、病院3つ回った。
心臓の検査しても異常がないから、治療はしません、と内科では言い切られてた。
パニックと診断された時は正直ホッとしたな。死なないってわかったし、治療もしてもらえて。
救急車呼んだ。
パニックなんて知らなかったし、心臓がこのままじゃ壊れて死ぬ、と思う位、激しい発作がいきなりだった。
心臓病だと100％思い込んでたから。
呼吸も早すぎて言葉しゃべるのもやっとで、体が冷たくなってブルブル震えが止まらなかった。
パニックと診断されるまでに、病院3つ回った。
心臓の検査しても異常がないから、治療はしません、と内科では言い切られてた。
パニックと診断された時は正直ホッとしたな。死なないってわかったし、治療もしてもらえて。
パニックと鬱持ちです。
数日前からずっと死ぬことばかり考えています。
なかなか実行に移せず、辛いです。
いざとなると怖くなってしまう自分が情けないです…
数日前からずっと死ぬことばかり考えています。
なかなか実行に移せず、辛いです。
いざとなると怖くなってしまう自分が情けないです…
935 ：優しい名無しさん：2008/07/09(水) 08:44:15 ID:zpgmHY17
発作中は一気に鬱になって、怖い怖い…いっそ死んだら楽かな～とか思ってしまう。
普段は楽天家で、どんなに悩みがあっても、どうにかなるさ～と思うタチなんだけどね。
普段は楽天家で、どんなに悩みがあっても、どうにかなるさ～と思うタチなんだけどね。
>>929
救急車呼びました。
というより呼ばれました。
いきなりｿﾜｿﾜしだして「なんか嫌な感じだな」と思ってたら呼吸の仕方さえ分からなくなるぐらい苦しくなって。
気がつけば病院でした。
救急車を呼んだ母もまさかﾊﾟﾆｯｸ障害なんて思いもせず、心臓発作起こしたと思ったらしいです。
救急車呼びました。
というより呼ばれました。
いきなりｿﾜｿﾜしだして「なんか嫌な感じだな」と思ってたら呼吸の仕方さえ分からなくなるぐらい苦しくなって。
気がつけば病院でした。
救急車を呼んだ母もまさかﾊﾟﾆｯｸ障害なんて思いもせず、心臓発作起こしたと思ったらしいです。
発作おこすと周りの人をイライラさせてしまう。
壁を蹴ったり｢何が気に入らないの？｣って怒鳴られたりする事があって辛いや。
子供の癇癪だと思われてるみたい。
そう思われないためにも、日頃から甘えないようにしなきゃ。
壁を蹴ったり｢何が気に入らないの？｣って怒鳴られたりする事があって辛いや。
子供の癇癪だと思われてるみたい。
そう思われないためにも、日頃から甘えないようにしなきゃ。
動悸と息苦しさで救急車を呼んでしまった時に、1日入院した後精神科に回されてこの病名を言われたのですが違うのでしょうか。
確かに｢死ぬかも｣って頭はパニクってますが…。
周りっていうか両親には｢自分に対するあてつけ｣みたく言われてます。
確かに｢死ぬかも｣って頭はパニクってますが…。
周りっていうか両親には｢自分に対するあてつけ｣みたく言われてます。
テグレトールに変えてジョイゾ２５ｍｇ増やしたら
ちょっと気持ち悪いわ
慣れてくれるといいが・・・・
ちょっと気持ち悪いわ
慣れてくれるといいが・・・・
尋常じゃない汗かきでパニック障害の人いない？
汗を気にしてたら悪化しない？
汗かく→周りが気になる→避難→外に出たくない
みたいになって吐気、めまい、頭痛がきて余計汗かいたりとか…
パキシル飲むようになってさらに汗かきになってしまった
広場恐怖は軽い方なんだけど、暑いとだめだ
汗を気にしてたら悪化しない？
汗かく→周りが気になる→避難→外に出たくない
みたいになって吐気、めまい、頭痛がきて余計汗かいたりとか…
パキシル飲むようになってさらに汗かきになってしまった
広場恐怖は軽い方なんだけど、暑いとだめだ
944 ：悪魔君：2008/07/09(水) 10:55:03 ID:N00pcCMn
942わかるよ
俺は顔の汗が凄まじいよ
俺は顔の汗が凄まじいよ
>>942
分かる
SSRIを飲んでいる時がひどかった
手足に異常なくらい汗をかいて、看護師さんもびっくりしてたよ
今は漢方薬に変更になったら今までとトイレの回数やらかなり違うから戸惑ってる
発作ともうまく付き合うことが出来るようになってきた！
出ないのが一番だけど…
分かる
SSRIを飲んでいる時がひどかった
手足に異常なくらい汗をかいて、看護師さんもびっくりしてたよ
今は漢方薬に変更になったら今までとトイレの回数やらかなり違うから戸惑ってる
発作ともうまく付き合うことが出来るようになってきた！
出ないのが一番だけど…
946 ：優しい名無しさん：2008/07/09(水) 12:12:51 ID:ZzW99LQe
電話で喋ってる時、相手によって脇から汗が流れたりする
多分、緊張や気を使ってるからだと思う
辛いものを食べた時、頭皮から汗が出るけど左右汗の出方が違ったりする
パニ持ちだから悪い病気じゃ無いのだろうかと焦り脳外科や皮膚科に
行ったけど特に問題は無かった
以前は病気に関して物凄く過敏でテレビなんかでその手の番組なんか見てると
症状がひとつでも入ってるだけでソワソワしだし落ち着かなくなり
すぐに病院へ走ってました 気が付けば診察券がトランプのカードみたいに
たまってました 昔、病院なんか大嫌いだったのにいつの間にか
安定剤のように落ち着く場所になってしまいました。
多分、緊張や気を使ってるからだと思う
辛いものを食べた時、頭皮から汗が出るけど左右汗の出方が違ったりする
パニ持ちだから悪い病気じゃ無いのだろうかと焦り脳外科や皮膚科に
行ったけど特に問題は無かった
以前は病気に関して物凄く過敏でテレビなんかでその手の番組なんか見てると
症状がひとつでも入ってるだけでソワソワしだし落ち着かなくなり
すぐに病院へ走ってました 気が付けば診察券がトランプのカードみたいに
たまってました 昔、病院なんか大嫌いだったのにいつの間にか
安定剤のように落ち着く場所になってしまいました。
明日から入院する
発症して10年、パニのみだったけど、鬱も併発したみたい
心身共につらい
もう、ゆっくり休みたい
心身共につらい
もう、ゆっくり休みたい
950 ：優しい名無しさん：2008/07/09(水) 21:44:20 ID:xrQh0TCP
ｺﾝﾋﾞﾆに1歩入るだけで、動悸がする(;_;)歩くとﾌﾗﾌﾗして買い物も辛い。
952 ：優しい名無しさん：2008/07/09(水) 22:17:19 ID:swlkRgQ6
苦しい・・・。
出かけた時にいつも、めまいとふらつきに襲われる。
いい対処法はないだろうか・・・。
出かけた時にいつも、めまいとふらつきに襲われる。
いい対処法はないだろうか・・・。
車や電車などで、自宅から離れた場所に出かけた時に発作が起きた場合、
発作はどの程度で皆は治まり、その後平常心に戻れますか？
また、用を済ませ自力で帰れますか？
発作はどの程度で皆は治まり、その後平常心に戻れますか？
また、用を済ませ自力で帰れますか？
私は発作自体は1分程で治まるのですが、
まだ少し息苦しいような余韻が残り、ショック症状と離人感があり、ご飯も喉に通らない感じです。
抗不安薬を頓服で飲むと、発作に間に合わなくても、発作後のこのような症状に効きますか？
まだ少し息苦しいような余韻が残り、ショック症状と離人感があり、ご飯も喉に通らない感じです。
抗不安薬を頓服で飲むと、発作に間に合わなくても、発作後のこのような症状に効きますか？
>955素早く頓服をかじると軽傷ですみますょ～。
957 ：優しい名無しさん：2008/07/10(木) 10:51:52 ID:RijYpD8D
そういえば芸能人で実はパニック障害だったってカミングアウトする人がいるけど結局完治して活動再開してるのかな？
958 ：優しい名無しさん：2008/07/10(木) 11:19:37 ID:j6GVnh4Z
自分は発作がきたらなるべく我慢してやり過ごすんだけど、
ムリーってなったら薬飲む。
外だったら、奥外の静かなところ探して気分変える。
水と薬は、持ち歩くといいよ。
ムリーってなったら薬飲む。
外だったら、奥外の静かなところ探して気分変える。
水と薬は、持ち歩くといいよ。
ソラとワイパ飲んで意気込んで美容院来たのに混んでた
予約でいっぱいだって＼(^o^)／
くそぅ…夕方また来る
予約でいっぱいだって＼(^o^)／
くそぅ…夕方また来る
960 ：優しい名無しさん：2008/07/10(木) 11:25:37 ID:j6GVnh4Z
剛は治ったんだろうね。ドラマにツアーも決まったし。
ＰＤの症状で、発作・予期不安・めまい・吐き気がある方、
私がそうなのですが、普段服用しているお薬以外に、頓服の抗不安剤と
「トラベルミン」を飲んでおくとかなり症状を抑えられますよ。
今は主治医の先生に話して吐き気止めとして処方してもらって重宝しています。
特に、めまい・吐き気の症状で困っている方には効くと思います。
トラベルミンは本来酔い止めのお薬ですが、めまいの治療にも使われています。
私がそうなのですが、普段服用しているお薬以外に、頓服の抗不安剤と
「トラベルミン」を飲んでおくとかなり症状を抑えられますよ。
今は主治医の先生に話して吐き気止めとして処方してもらって重宝しています。
特に、めまい・吐き気の症状で困っている方には効くと思います。
トラベルミンは本来酔い止めのお薬ですが、めまいの治療にも使われています。
>>961
それ、胃がおかしくなるというより「おえっ」となるタイプの吐き気にも効くかな？
えずいてしまうのが嫌でたまらないんだけど、数々の吐き気止めも効果無く…
結局吐かないから(喉が痙攣みたいにひくひくなる)吐き気じゃないのかな…
それ、胃がおかしくなるというより「おえっ」となるタイプの吐き気にも効くかな？
えずいてしまうのが嫌でたまらないんだけど、数々の吐き気止めも効果無く…
結局吐かないから(喉が痙攣みたいにひくひくなる)吐き気じゃないのかな…
>>962
んー…‥、私は不安感とともに突然「うっ!」となる吐き気で、
今まで実際に吐いたことはないんです。
そういうのは全くなくなりますし、962さんにも効果はあるかもしれません。
ただ、抗不安剤＋トラベルミンの難点は、眠気です。
んー…‥、私は不安感とともに突然「うっ!」となる吐き気で、
今まで実際に吐いたことはないんです。
そういうのは全くなくなりますし、962さんにも効果はあるかもしれません。
ただ、抗不安剤＋トラベルミンの難点は、眠気です。
964 ：優しい名無しさん：2008/07/10(木) 13:39:36 ID:V7SvtinF
みんなの発作はどんなの？
不安発作系？
急に混乱したり精神的に苦しくなり、漠然と不安定になって泣きわめいたり。
それとも体にくる？(緊張、震え、冷えのぼせ、動悸とか)
私はどっちも。
不安発作系？
急に混乱したり精神的に苦しくなり、漠然と不安定になって泣きわめいたり。
それとも体にくる？(緊張、震え、冷えのぼせ、動悸とか)
私はどっちも。
私は、なんかヘン？と思うと突然やってくる。（動悸息切れ、冷えのぼせ、胸の不快感等）
でも、買い物中も、圧迫感のある売り場に行くと、胸が締め付けられるような感じや
軽い吐き気が出たりする。
コレも発作なのかな？
でも、買い物中も、圧迫感のある売り場に行くと、胸が締め付けられるような感じや
軽い吐き気が出たりする。
コレも発作なのかな？
966 ：優しい名無しさん：2008/07/10(木) 14:33:24 ID:siw2xenG
ワイパの代わりにトラベラミンでもいいんかな？
試した人います？
試した人います？
最近、家から出ずに家の中でばかり過ごしているせいか
調子が安定しているな。
外に出ると予期不安が酷いからね。
でもいつまでもこうしていられないし、ホント辛い
調子が安定しているな。
外に出ると予期不安が酷いからね。
でもいつまでもこうしていられないし、ホント辛い
>>963
ありがとう
そっか、試してみる価値ありそうだね
今度の通院日に聞いてみよう…
>>964
私は、心臓がバクバクして冷や汗、焦燥感、吐き気、呼吸困難で何も考えられなくなる
呼吸法とか試すにも、それを思い出す余裕すらなくなるんだよね
治療開始まで時間がかかったせいか、予期不安広場恐怖がなくならないし
ちょっと緊張するとすぐに呼吸困難になっちゃう…(出かける前とか、好きな１時間ドラマの前すらやばい)
息しようとすると吐きそうで泡噴いちゃうし、とにかく苦しい
ありがとう
そっか、試してみる価値ありそうだね
今度の通院日に聞いてみよう…
>>964
私は、心臓がバクバクして冷や汗、焦燥感、吐き気、呼吸困難で何も考えられなくなる
呼吸法とか試すにも、それを思い出す余裕すらなくなるんだよね
治療開始まで時間がかかったせいか、予期不安広場恐怖がなくならないし
ちょっと緊張するとすぐに呼吸困難になっちゃう…(出かける前とか、好きな１時間ドラマの前すらやばい)
息しようとすると吐きそうで泡噴いちゃうし、とにかく苦しい
969 ：優しい名無しさん：2008/07/10(木) 16:01:45 ID:RijYpD8D
俺は大好きだった亡くなった爺さんの写真をお守り代わりに持ち歩いてる。
ﾔﾊﾞいかなぁって時に写真みると不思議と落ち着く
ﾔﾊﾞいかなぁって時に写真みると不思議と落ち着く
医師に急に人から怒鳴られたり
怒られた人がそばに来ると発作が起きるのは人格障害といわれた。
そうなのだろうか。。。
スーパーや、人ごみも無理、病院も頓服なしでは無理なのに・・・。
怒られた人がそばに来ると発作が起きるのは人格障害といわれた。
そうなのだろうか。。。
スーパーや、人ごみも無理、病院も頓服なしでは無理なのに・・・。
971 ：優しい名無しさん：2008/07/10(木) 20:18:06 ID:V7SvtinF
>>970 詳しくお願い
美容院大丈夫だったよ…
雰囲気を察したのか？話しかけてこなかったし
すっきりして満足
雰囲気を察したのか？話しかけてこなかったし
すっきりして満足
か呼吸になっています。
しんどいです。
か呼吸は初めてですので、どうしたら
しんどいです。
か呼吸は初めてですので、どうしたら
ビニール袋とか紙袋とか口に当てて、吐いた息をそのまま吸うようにするといいよ！
両手で口を覆っても大丈夫。
大丈夫、すぐに落ち着くからゆっくり呼吸してね。
両手で口を覆っても大丈夫。
大丈夫、すぐに落ち着くからゆっくり呼吸してね。
975 ：優しい名無しさん：2008/07/11(金) 01:36:43 ID:mxIXQ8ZB
ﾀﾝﾊﾟﾝ
2月に子供が産まれる予定です。
パニック障害でもちゃんと父親として子供が育てられるか心配です。
子供とはどう接していますか？
パニック障害でもちゃんと父親として子供が育てられるか心配です。
子供とはどう接していますか？
>974さん
973です。何とかしのぎましたが、寝不足です。
久々のパニ症状だったので、助かりました。
普通は吐き気とふるえでしたが、過呼吸は初めてで
こんなときもデパスですかね？
973です。何とかしのぎましたが、寝不足です。
久々のパニ症状だったので、助かりました。
普通は吐き気とふるえでしたが、過呼吸は初めてで
こんなときもデパスですかね？
テグレトールって飲んでる人いる？
フラフラするわー
みなさん薬飲んでふらつきとかある場合どうやってシャキッっとしてます？
顔洗うとかコーヒー飲むとか
フラフラするわー
みなさん薬飲んでふらつきとかある場合どうやってシャキッっとしてます？
顔洗うとかコーヒー飲むとか
979 ：優しい名無しさん：2008/07/11(金) 10:50:12 ID:PYJZgmLw
981 ：優しい名無しさん：2008/07/11(金) 12:51:14 ID:DPXpa8+u
飛行機で行きと帰りどっちか一人で帰らないといけないんですけど
どっちが楽だと思いますか？
どっちが楽だと思いますか？
982 ：優しい名無しさん：2008/07/11(金) 13:04:19 ID:C7ID/8We
>>981
私なら帰りにする。疲れて寝れる可能性も少なからずあると自分に期待する
私なら帰りにする。疲れて寝れる可能性も少なからずあると自分に期待する
パニック障害と診断されて２週間、ほぼ毎日外に出て不安感を消そうと努力中。
今日は珍しく朝から気分が良かったんで一人で車を運転して本を買いに行ってみた。
行きは問題なかったのに、帰りに過呼吸になった。
今日の残りは憂鬱ですよ、まだ駄目なのかと。
今日は珍しく朝から気分が良かったんで一人で車を運転して本を買いに行ってみた。
行きは問題なかったのに、帰りに過呼吸になった。
今日の残りは憂鬱ですよ、まだ駄目なのかと。
朝喫茶店の珈琲飲んだら覿面に震えｷﾀｰ
ってか寝るつもりで布団入ったのにそれで鬱陶しくて眠れないのでボリボリとセニラン齧ったよ
ってか寝るつもりで布団入ったのにそれで鬱陶しくて眠れないのでボリボリとセニラン齧ったよ
985 ：優しい名無しさん：2008/07/11(金) 14:09:38 ID:forg/d7l
去年か一昨年だったかな？パニ持ちの女性が飛行機に乗って（確か離陸前）発作がでて飛行機が飛べずに賠償問題か何かになった事があったよね
診断されてて乗るとマズいのかなぁ…
診断されてて乗るとマズいのかなぁ…
退院した
987 ：優しい名無しさん：2008/07/11(金) 21:09:48 ID:3w6cdN/I
988 ：優しい名無しさん：2008/07/12(土) 03:19:16 ID:N5ue7OQk
私は鬱なんですけど…
たまに得体の知れない恐怖感に襲われ、なにが怖いのかもわからなく、只怖くて怖くて……
安定剤飲んでしのぐけど、今日もそうで、今も少し落ち着いたとはいえ恐怖が消えません…過呼吸もあります。
只電車等閉所の状態でなるとか、例えば車の運転中に発作的なったりとかはないので、パニックではなく鬱としての症状かとは思いつつ…
パニックに似た所もある気がして、どうなのか、意見頂きたくてｶｷしました。
パニックの疑いはなさそうでしょうか…？
どちらにせよこの不安感、自分だけ別の異次元にでもいるような恐怖は、どんな症状より辛いですね…。
たまに得体の知れない恐怖感に襲われ、なにが怖いのかもわからなく、只怖くて怖くて……
安定剤飲んでしのぐけど、今日もそうで、今も少し落ち着いたとはいえ恐怖が消えません…過呼吸もあります。
只電車等閉所の状態でなるとか、例えば車の運転中に発作的なったりとかはないので、パニックではなく鬱としての症状かとは思いつつ…
パニックに似た所もある気がして、どうなのか、意見頂きたくてｶｷしました。
パニックの疑いはなさそうでしょうか…？
どちらにせよこの不安感、自分だけ別の異次元にでもいるような恐怖は、どんな症状より辛いですね…。
989 ：優しい名無しさん：2008/07/12(土) 09:13:05 ID:Tg8UnpnE
990 ：優しい名無しさん：2008/07/12(土) 10:27:51 ID:H8Fm5yGg
微熱が続いて足元がフラフラします。別の病気か心配です。しんどくて辛い。
>>990
私も微熱がで続けた時期がありました。
自律神経失調症でした、パニや鬱と併発しやすいみたいです。
規則正しい生活と食事運動、医師のカウンセリングなどでその時は下がりましたが。
微熱はぜんそくや抗原病、女性なら妊娠など色々な兆候で出るらしいので
一度調べられてみてはどうでしょうか。
私も微熱がで続けた時期がありました。
自律神経失調症でした、パニや鬱と併発しやすいみたいです。
規則正しい生活と食事運動、医師のカウンセリングなどでその時は下がりましたが。
微熱はぜんそくや抗原病、女性なら妊娠など色々な兆候で出るらしいので
一度調べられてみてはどうでしょうか。
>>990
今の時期だと、熱中症気味とか…
昨日はくもりだったから油断してエアコン入れなかったら、体に熱がこもった感じで
フラフラになって微熱が出た。
今日は、起きたときから28-9度でエアコンを入れている。
自律神経をやられてると、体温調節が難しいよ。
今の時期だと、熱中症気味とか…
昨日はくもりだったから油断してエアコン入れなかったら、体に熱がこもった感じで
フラフラになって微熱が出た。
今日は、起きたときから28-9度でエアコンを入れている。
自律神経をやられてると、体温調節が難しいよ。
そろそろ次スレかな
立てようか？
立てようか？
994 ：優しい名無しさん：2008/07/12(土) 17:50:43 ID:dkekUmcq
頼むよ！
ダメだ弾かれたorz
誰かお願いします
誰かお願いします
次スレ行ってみるよ。
駄目だったorz
>>998乙です！
1000なら休職
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。