1 :
優しい名無しさん:
このスレは過食嘔吐を卒業したい、した人のスレッドです。
皆で励ましあい、過食嘔吐を"卒業"しましょう!!
――――――【重要】注意事項【重要】――――――
◎基本的にsage進行で
※Eメール欄に「半角英数字」で「sage」と記入して下さい。=sageる、さげる
そうするとスレッドの配列を変えずに(上げずに)書き込むことができ、
荒らしの目に付くのを避けられます。
みんなが快適に利用するための、最低限のルールです。
ルールを守らないと他の住人の迷惑になります。
本人も、質問してもスルーされたり、叩かれるなど、困るだけです。
マターリと卒業を目指すためにも、大人しく守りましょう。
◎煽り・荒らしは放置で
過去スレ・関連スレは
>>2以降
2 :
優しい名無しさん:2005/10/19(水) 12:21:44 ID:+R4QKvfm
2(*´∀`*)
3 :
優しい名無しさん:2005/10/19(水) 12:23:15 ID:ToVlh8gL
4 :
優しい名無しさん:2005/10/19(水) 12:35:12 ID:ToVlh8gL
5 :
優しい名無しさん:2005/10/19(水) 12:35:46 ID:ToVlh8gL
6 :
優しい名無しさん:2005/10/19(水) 15:18:43 ID:6xNa2nl9
7 :
優しい名無しさん:2005/10/19(水) 16:00:01 ID:vq/4OQ8f
>>1 乙(なぜか甲ではry)です。
前スレで1000とってしまいました。ごめんなさい。
1000とる人が卒業できるように書き込んだのに。すんません。
私は6年前に卒業しているので、みなさんきっと良くなりますよ。
大丈夫だよ。
8 :
優しい名無しさん:2005/10/19(水) 17:51:31 ID:nFw2zalT
9 :
優しい名無しさん:2005/10/19(水) 21:28:56 ID:TWjAdp/m
10ゲト。
乙
1さん乙
ぞろ目げと
前スレ950さん、近況報告待ってるよ
13 :
恋する娘:2005/10/20(木) 12:04:34 ID:PjXsa9CS
カキコしだしてから間もないのに、こんなにこのレスにはまっています。
でもほんとうにこのレスたてた人には感謝・・・あとこのレスにいるみんなにも・・・
みんなは普段過食しない時にはなにたべてる〜??
私の過食・嘔吐が治まるまでの食事は参考までに・・
朝食:ダイエットのプロテインシェイク・ヨーグルトにバナナ1本。プルーン2個を入れて
パールスイートで甘くして食べる。(朝食はダイエットのカロリーカット剤を飲まないので、体にいいもので栄養のあるものを摂取するようにしています)
昼食:ダイエットのカロリーカット剤(どこまでカットしているかはふめいですが・・・)を飲んで、腹八分目ほど食べて、最後に甘いお菓子やデザートを少しでもいいから食べる。
そうすると夕方に過食の欲求がなくなりました。ネックは昼食にありますよ。
おやつ:食べる時は、ダイエット剤を飲んで少しでケでも食べたいと思ったらたべる。
夕食:ダイエット剤をのんで、家族が食べる量と同じ、もしくは少なめに食べる。
おやつを食べて本当に食べたいと思わない時は、私は朝食のメニューをもう一度食べる。
みなさんはどうしていつのでしょうか??是非参考にしたいので、教えてください。
さあ〜
卒業スレ11の最後のほうでなんか言ってなかったけか?
恋する娘のコテハンでいくって。
にしても恋する娘って…。
恋愛などでは卒業できないくらいに、中毒なんですが・・・orz
化粧するのマンドクセ、おしゃれするのマンドクセ
でもカショオだけはします!みたいな。廃人wwwwwwもう自嘲www
>>18 ログ読み返してきた。
ほんとだ。
>>13 アドバイス:半年ロムってろ
21 :
恋する娘:2005/10/21(金) 09:06:23 ID:OiU3K4c3
突然にカキコしだしたのですみませんでした。みなさんの仲間に入れていただきたくて・・・
私も過食・嘔吐えお繰り返し、警察のお世話にも何度もなったし、精神科にも家族から入れられて、
人生落ちるところまで落ちました・・・でも今は少しずつですが、回復しているので
卒業しようとしている皆さんのレス見て本当にいい人たちにめぐり合えたような気がしてカキコしました。
恋する娘というのは、私が過食から脱出できたきっかけからきた名前です。
だからあまり気にしないで下さい。
皆さんの調子はどうですか??少しずつでも過食しないでいれていますか??
こんな私ですが、仲間に入れていただけたらと思います。
>>21 名無しのままでも、誤字が多いからあなただってわかるわ。
コテ、鬱陶しいからやめてください。イライラする。
23 :
恋する娘:2005/10/21(金) 10:13:48 ID:OiU3K4c3
すみません。
以後きおつけます・・みなさんの日常生活ではどんな食べ物を食べて、過食を抑えて
いるのかしりたくて・・・こんな私もまだ後吐き癖が治らなくて・・・
過食もしてないのに、まだ不安定な時があるんです。
恋する娘さんは空気読んだほうがいいかも……
>>23 >きおつけます
(´)Э`),;* ププププッ!
まぁまぁ。もうこの辺で。
せっかくのいいアドバイス貰ったのに無視か
流れぶった切ってスマソ
今携帯からなんだけど、バイトの帰りの道のコンビニの誘惑に負けなかったよ!
カゴ山盛りに詰め込んだけどレジ行く瞬間携帯鳴って我に返った。
そしてカゴ放置して逃げたWW
ミニストップサンゴメンナサイOTL
でもよくやった!自分!
…と誉めてやりたい。
乱文&自分語りスマソ
恋する娘さんは2ちゃんでなくて
自分でHPでも作って克服日記とかつくったほうが
いいんでないかい?
『皆さんの調子はどうですか??
少しずつでも過食しないでいれていますか?? 』
とかは、このスレを私物化してるみたいにみえる。
私物化じゃなく呼びかけかもね。
ごめんね。マイナス思考で。
2日我慢したけど、とうとうやっちまったよ。
今日は吐かずに済んだ…
抜毛症もあるので、
亜鉛豊富な今日のおかず(牡蠣)を吐かずに済んで良かったよ…
一週間も我慢できたのに。
頑張って面接にも行ったのに。
カショオフカーツorz
あー、泣きそう。こんな弱くてみじめで情けない自分に耐えられないよ
>>32タソ
1週間なんてすごい!!
漏れなんて2日が限界なのに。
我慢した上に面接もいけたなんてやっぱすごいと思う漏れは根性無し
今日も起きてから今までやってた。
明日からは頑張ってしない。やればできる子さ、あは。ハァ、疲れたよ。
35 :
優しい名無しさん:2005/10/23(日) 00:32:40 ID:BzYyK5fu
あげ〜みんなで過食から脱出しましょう〜
さげ〜?
最後の過食からまだ24時間もたってない。
頭から食物が離れなくてテレビにも集中出来ん。
いっきに卒業なんて出来る人いんのかな。
今日から吐きません。でもまた拒食に逆戻りしそうだ…このままよりは大分ましかも。
何故みんな過食嘔吐を卒業しようと思うのか聴きたい。
そんなに悪い事だと思わないんだけど…。
>>38 たしかに覚せい剤とかやるよりはマシに思える。
人それぞれだと思いますが、
自分は、お金と時間の無駄、そして食べ物はやっぱり粗末にしたくない、
という罪悪感・・・ですね。
その次に自分自身のからだのため。
どう考えても身体にいい訳ないしね。
あと私も罪悪感だなあ、
日本人って基本的に食べ物大事にする民族じゃん?
過食嘔吐してストレス解消っていう理由もあって
過食嘔吐して何が悪いって思ってた時期もある。
でもやっぱり過食嘔吐は時間と金のむだだと思うし、
もっと有効に使えたらと思う。金がカショオでなくなっていくのが嫌。
友達と一緒に食事も取れないし。
すぐに吐きたくなっちゃうから
食事が終わったらすぐに帰り過食モードになる。
友達と楽しく時間を過ごす自信がないからこっちから疎遠になっちゃうし。
身体もガタが来てるし。
過食嘔吐から開放されたい。
普通に食べて食べ物を意識せずに生活したいから卒業したいな。
でも非嘔吐=我慢になってる思考回路。
なかなか難しいね。
やっぱ不自然なことしてると思うし体に悪そうだから。前にガンになるとかみたから。顔も変わるの嫌だし。
節約家の姉の影響で最近もったないなぁって後になって思う。
煙草とかって体に悪いってテレビとか学校でも勉強するけど嘔吐もそういうのがあったら私の場合やめれそうな気がします。怖がりな性格なんで…。
はぁ〜今日もやってしまったぁ。(;´Д`)y-~一日置きにやってる。仕事の泊まりの日しないで済むのにしない日あるのに家帰る時に衝動がくる!服かいてぇよ。お金の無駄だし欝なるし。明後日はほんとしません(;д;)何回思ってんだろ…
>>43タソ
まったく一緒なり。
一日置きでも我慢してるほうなんだよね。一応。
衝動って恐ひ…。
45 :
優しい名無しさん:2005/10/26(水) 01:41:49 ID:plMz6J09
44
同じでつか。はぁ‥明日が怖い。今かなりイラってるからこのままいけば・・・(;´Д`)y-~金ないのにぃ!!むかつく!!こんな自分が。でもしたくないし絶対しませぬ(>_<)
46 :
優しい名無しさん:2005/10/26(水) 08:14:33 ID:WZNknFcB
私も食べる吐くを繰り返してた。でもいい加減やめようと思って、サツマイモ食べた。
そしたら猛烈に胃が痛くなって痛みが2日間続いた。
それから怖くなって吐くのやめれた。
今日から卒業します!完吐きできないから太ったし…orz
なによりも、未練があった好きな人と連絡がまたとれるようになって、過食衝動が無くなってきた!
このまま卒業するぞ!
>>47 がんばれよー!
あたしも今日から卒業するよ、自信ないけど。
吐きすぎて、口の中に何ヵ所も口内炎できてるし、
もともと鬱なのに、食いすぎると必ず激しい鬱になるからさ。
今日から卒業……はちょっと無理そうだから
とりあえず2日に1回に減らして
9時以降は食べないようにするポ(`・ω・´)
最近、また服が欲しいって思えるようになってきた。
カショォ最盛期は服買うくらいならパン、クッキーって思ってたのにw
みんなガンガロー!!
吐くと疲れるしやめたいです。
51 :
優しい名無しさん:2005/10/26(水) 21:32:36 ID:AxyG7vrU
今から卒業します。
ここ読んでたら怖くなりました。
過食は収まらないけど嘔吐は止めます。
週末に証明写真を撮るから、それまで
むくまないようにカショオ我慢するぞー!
最近みんな頑張って卒業しようとしてるから、自分も頑張ろうって思えます。
頑張ろうぜ!
56 :
優しい名無しさん:2005/10/27(木) 02:08:53 ID:b9r9w+NR
はい。吐くのは止めます。
顔だけむくんじゃうとの話を聞いて怖くなりました。
止めれるうちに止めたほうがいいですよね。薬局のお姉さんにも
カショオは癖にしないほうがいいといわれました。
これで卒業します。
カショオ歴は七年。凄い長い時間かけてカショオが治まってきた。
酷い時は1日に4回〜5回を毎日続けて半年ぐらいあった。
今は、カショオの為に買い出しするのが一週間に一回あるかないか程度で
カショオやりつくして、欲求が満足したのかもしれない。バカ食いしたい物が分からなくなってきた。
このまま、ここの人達みと一緒に、ゆっくりでも卒業出来ますように。
58 :
53:2005/10/27(木) 17:45:33 ID:3JosJcn6
>>55 大学入試とかセンターとかです
身分証明書とかにも使うからブサイクだと見るたびゲンナリ
今日はまあ、やっちまったけども
だいぶ軽めで切り上げられた!
なんだか一週間周期で快方に向かったり酷くなったりしてるかなー。
まずは、明日はやらないことを目標に一週間頑張ってみよう
>>57一緒にゆっくり乗り越えていきましょう(´∀`*)
最近好きな人と上手くいかなくて、過食・嘔吐が戻ってきてしまった・・・
恋する娘とかいう人がいうように、恋愛上手くうちはいいけど、駄目になってときも
それなりの反動がくるんだよ・・(泣)あんまりなんにでも依存しちゃうと駄目なんだろうな・・・
わかってるかど、恋なくなったら食べ物に依存しちゃう・・お金もったいないし、止めたいのに・・
卒業できるのかな・・・
寝れないまま朝になってしまい、毎日吐いてばかりで通院もしていなくて、
病院に行けない自分が嫌でたまらなかったし、起きてたってまたカショオするだろうし、
思い切って順番取るために7時半から病院行ってきました。
先生と30分ほど話して、気分落ち着いた。死にたくてたまらなかったけど、それもおさまった。
自分が太っているのか痩せているのかもわからないし、間違った認識だらけでコントロールが利かないから
これ以上ひどくなったら入院せざるをえないよ・・・と言われてしまった。
唯一、カショオのこと話して受け入れてくれた(全部は理解してないだろうけど否定はしなかった)友達にも
頑張ってちょっとずつやめるねと話したし、今度こそ本当に卒業したい。
お金も時間も本当に勿体ないよね。1日で1万使ってた日もあったし、自己嫌悪だらけだし。
今月初めに彼氏と別れたのもあって、余計にカショオしてたような気もするけど、
今日からは卒業するために頑張ります。
病院行ってよかったです。
>>60 気持ちすごくわかるよ。わたしも恋愛の相手に依存するし、その状況でカショオしたり、全くしなかったり等。
一緒に頑張ろうね。
60です。
やっぱり好きな人に依存しちゃいますよね・・・気持ち少しでもわかってくれる人が
いてよかった・・・でもその人の負担になるから自分でコントロールしなくちゃいけないんだけど・・・
解っていても、なかなか・・・
あなたも今好きな人がいるの?それとも彼氏がいるの?
私は片思いだから、余計に不安定なんだ・・・
ごめん、流れぶった切って。
本当すいません、前スレ
>>950で自殺予告した者です。
本当ごめん、人騒がせな事をして。よりによってなんで
卒業スレに書いたのかわからない。レスを期待してたわけ
でもなくて・・なんて言えばいいのかな、あの時は本当に
「死ぬしかない」って突発的に思ったんだよね。で、誰かに
言いたかったのかもしれない。
でも現実に、「私死ぬから」と言ったら、言われた人はすごく
辛くなるでしょう。だから匿名で言いたかったのかもしれない。
でも匿名でも、レスもらってて・・・びっくりした。
「死ぬ」なんて、匿名でも言っちゃいけない言葉だよね。
結構やめれてたんだけど、
やっぱり今さっきやっちゃった…(´Д`)
カショオという選択肢があるとどうしても抜けきれない。
ガンガろう(´・ω・`)
連投&長文スマソ。
でもあの時は、「月曜が怖い。月曜が来る前に死ななくては。カショオしながら
仕事に行くのはもういや。もういや。生活には金がかかる。もう働く気もない。」
→「死ぬしかない」
なんて短絡的な発想だと思うんだけど、そう思った。
で、一人暮らしだから掃除してた。もし父が私を探しに上京してきてくれるとしたら、
今のカショオで汚れた部屋を見せたくなかった。
パソコンの履歴も消した。
彼氏にだけは、別れの手紙だけ書いて送った。(郵便で)
さすがに部屋で死ぬのは大家さんに迷惑をかけるだろうと思って、
樹海でも行こうかと思ってルートを検索してた。
とりあえず、失踪に見えればよかった。
↑このへん、やけに計画的。仕事でもこれくらい熱心にすればいいのに。
だけど、失敗したんだよねw
彼氏が私の様子がおかしい、と気がついたらしい。家に突然やってきた。
なぜだ、やっぱりキティさがにじみ出ていたのだろうか?
今は彼氏の家から、通勤しています。←アクマで普通のふりをしたい小心者。会社の人には
これ以上変な目で見られたくないんだ。
卒業スレなのに「死ぬ」なんてごめん・・今日なんか定時あがりでドラえもん見ちゃった。
死ぬなんていいつつ、生きてます。
人騒がせで本当ごめん。レスくれた人達、本当にありがとう。
見ず知らずの私なんかを心配してくれて、本当にありがとう。
>>63>>65=前スレ
>>950さん
生きててくれてよかった。・゚・(ノД`)・゚・。
ホント、安心しました。貴方を救ってくれた彼氏さんに感謝ですね。
今は過食嘔吐はしないでいられてるのでしょうか?
心のためにも、体のためにもゆっくり休んで下さい。
>>950さんが早く安定した毎日を送れるように祈っています。
スレちごめん。
でも誰かに言いたい。
さっきね、原付で走ってたら道路にすでにひかれたヌコタソがいたの、
気付かなくてよけるの遅くなってたぶん、あたしもヌコタソの足らへんひいちゃった。
なんか自分が気持ち悪くなったよ
どうしよう・・Orz
どうしようもないけど 最悪だ
>>67 もし場所を特定して覚えてたら、区役所とか市役所に電話してあげて欲しい。
職員さんが弔ってくれるから…。
でも67さんは悪くないよ。
道路で無理に避けたら違う事故を引き起こして大惨事だったかもしれない。
無事でよかったよ。
猫も気の毒だけど、あなたを恨んだりはしてないよ。
心の中で、そっとカワイソウだったね、踏んじゃってゴメンネ…て
祈ってあげれば、それが十分な供養だと思うよ。
完全卒業できそうでできない。
週に1回くらいやってしまう。
普段体重とか気にしないでいられるようになったし、
体調面も問題ないからときたまやらかしてしまうのは
一種のストレス解消行動なんだと
完全に割り切ってしまいたい・・・。
そうさ、割り切ってしまえば楽なはずさっ!
近い将来過食&嘔吐を意識しない生き方を
手に入れてやる!!!
70 :
59:2005/10/28(金) 23:20:29 ID:6WcM16Cd
日記みたいにカキコしちまってスマソ
今日は過食も嘔吐もしなかったよ
煙草も(´ー`)v―┛~ウマー
今は父さんとマターーリとクラシック聴いて語らって幸せだぁ・・
ざっとしか読んでなくて申し訳ございませんが、
前スレ950タン、ご無事で何よりです。本当に・・・
つらいこと痛いこと、苦しくて仕方ないことばかりがいつだって立ち塞がるけれど、
手を差し伸べてくれる人がいるって凄く心強い。
その人達や、自分自身のために、やっぱり頑張りたいなあ
>>950タソ
よかったー!
心配してたんだぞ!!
ホントによかったぞ〜。
>>950さん
本当に、生きてて良かった・・・。
私もすごく心配だったよ。
あの時、あなたのように死にたくてたまらなかったから。
しかも、私も同じように一人暮らしで、不動産の価値が下がるのを気にして、
実家で首をt(rとか思ってた。
とにかくよかった。よかったよ。
顔のむくみってどれくらいでなおりましたか!?
卒業か〜、いつになったら出来んだろ。
>>74タソ。
ホントにね〜。
そして何をもってして卒業なんだろうか…?
他人と食事して、気にならなくなったら、とか?
でも、カロリーとかは普通の人でも気にするからなぁ・・
何なんだろうね。
なんだかカロリーなんて書いてる自分が恐ろしい・・
私にとってものすごい強迫観念のある字だ・・orz
今日で非嘔吐四日!
我慢できるようにはなったけど、普通の食事量にもどせず拒食気味です。
前はカロリー気にして食べてたのが、カショオするようになったら吐きやすいかどうかで選んでる始末です。
卒業できた人はほんとすごいと思う。
昨日、あるあるを見てダイエットにはブラックコーヒーがいいと放送してるの見ました。
私はカショオ酷くて、普段はダイエットの話はスルーしてるんですが。
なんとなく気休めに…と苦手なブラックコーヒーを飲みました。
コーヒーがいい具合いに胃の負担になって「カショオしなくてもいいか」
という感じになりました。
カショオ食材を買いこむ前に飲んでみたらいいかも。
「飲んでも駄目ならカショオしよう」
と思って飲んだのですが。
今のところ、カショオ衝動ないですよ〜
79 :
優しい名無しさん:2005/10/31(月) 18:43:23 ID:LTLMcX0y
>>77 4日も我慢が出来たなんて凄い!!
私はもって2日・・・・自分が情けないよ。
少し食べると、もう我慢が出来なくてカショに走ってしまう。
1人前で我慢が出来れば良いのにナァ・・・
一応1週間耐えてます。
でもやっぱりカショってしまう…
いつか嘔吐しちゃうのかと思うとガクブル
なんとか普通の量でガマンできるようにしないと…
81 :
優しい名無しさん:2005/11/01(火) 01:12:00 ID:efJ3Ty+h
2日我慢できたのにまた今日吐いちゃいました。
完全にカショなので太る一方。
なんとかしてカショをしないようにしないと…。
82 :
優しい名無しさん:2005/11/01(火) 02:24:19 ID:efJ3Ty+h
さっき吐いて旦那にしかられた。
これ以上酷くなるようなら離婚だってさ。
私もこれ以上はなんか疲れた。別に夫婦だけどセックスレスだし。
リスカ、カショオ、アムカ、ODと禁止事項が多くなった。
眠れないからネットやってるのも怒ってる。
夜中のネットも禁止にされそう…。もうなんかどうでもいい。
離婚するならしてくれてもかまわないけどその前に逝きます。
>>82 逝かないで欲しいなあ(・ω・`)
あなたのことを何も知らない私なんかに
どうこう言う資格など無いけど、やっぱり、生きて欲しいと願ってしまいます。
私は未婚ですがリスカやカショオ、アムカ、OD、夜中のネット等、
82さんと同じものにすがっていました。
生活なんて言えない様な日々を過ごして、苦しかった・・・。
真剣に死にたいと、私も考えました。
でも死ねない。でも生きている以上は、上記のものなどにすがりついていないと
ひたすら不安で、不穏で、発狂しそうで。
それでも入院や通院、理解してくれた人達のお蔭で
今はだいぶ立ち直りかけてきたと思います。
長文になってしまいすみません。
でも苦しみを越えて、穏やかに、幸せに生きて欲しいと
勝手に思ってしまいまいた。
>>82 私も一番ひどい時は、大学に行くと親には言って家を出てから一日中過食・嘔吐
の日々でした。2年くらいでしょうか・・・症状がひどくなって警察のお世話に鳴り出して
親も気がつき、精神病院に入れられました。入れられる前は、毎日が罪悪感と自分でもどうしていいか
コントロールのいかない状況まで自分を追い込んでいて、確かな記憶がないくらいまで・・・」
何度も死にたいと思って、遺書も書きました。でも結局は死にきれなかった・・
死のうという勇気があるのなら、生きて行って下さい。そのほうが、実際大変かもしれないけどまだ
立ち直るチャンスがあります。そこまで落ちに落ちた私でさえも、完璧に卒業は出来てはいませんが、
仕事もしてるしなんとか普通の人と同じ扱いで生きれてますから・・・
死んだら、何も変わらないまま終わってしまうだけです。
このレスにいるのなら、前向きに頑張っていきましょうよ!!
みんな同じ悩みを持った仲間なんだから、過食・嘔吐した時は正直にみんなの意見を聞いて参考にすれば言いし。
私もこのレスにいるのは、卒業したいからだし・・・。
少しずつでもみんなで良くなっていきましょう〜!!
前向きに、前向きに、
明日の私はきっと幸せ。
今日から(正確には昨日からだけど)新しい月だし、気分新たに頑張ろうと思っています。
とりあえず毎日カショオしていたのを11月1日は非嘔吐で過ごせました。
気分転換に昼間から百貨店に出かけて、クリスマスコフレから服から色々見てたら、
欲しいな、可愛いなと思った物がいっぱいだった。
カショオしてなかったらこれくらいすぐ買えてる、1回カショオしなかったらこの化粧品買えてる・・・って
思ったら、罪悪感と後悔、自責の念がこみ上げて来て辛くなったけど、
これから1日1日落ち着いて衝動にかられないで生きて行ったらいいんだと思って、
スタバでお茶して帰ってきました。
自分の体型が理解できないままでいるけど、とりあえず、カショらず非嘔吐で過ごすって
完璧すぎてたぶん初っ端から挫折するだろうから、
とりあえず非嘔吐で過ごすことを目標にします。
月末に好きな人の誕生日があるから、願掛けでもないけど、その日までは絶対に頑張ろうと思ってます。
少しずつ、私もよくなりたい。ぼろぼろの荒んだ心と体は、しんどすぎるから。
>>86 好きな人への力ってすごいと思いますよ!!自分でやってみるだけ、やってみればいいと思う。
私も好きな片思いの人が出来たら、過食少し治まったし、その人と一緒だったら普通にいられるから
自分でも不思議です。恋すると卒業に近いのかも・・まだこんな私も不安定だらけだけどね・・・
私は約1ヶ月嘔吐するの我慢できたよ・・・
おかげで6キロ増えた…
嘔吐しなくなってから、吐きダコは薄くなったし、あんまりヘコむこともなくなった。それは良かった。
でも太った自分を見られるのが嫌で外に出られなくなった。
また今痩せたくて過食嘔吐してる…orz
一度過食嘔吐で痩せられたらほかのダイエットなんかできない・・・
過食嘔吐って「痩せたい」って思いがあるかぎり治らないよね…
どうして言い切るの?
治るかもしれないじゃないか・・
かならず、いつか、治せるって信じたい
私は、信じてる。
人生にはもっと違う道がいっぱいあるはず。
見つけたいな・・
91 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/02(水) 14:12:00 ID:fi4So9Hd
何で‥何でやめれないの。仕事に疲れてるんだから帰ってすぐ寝てしまえばいいのに過食嘔吐。そして後は後悔。いつももうしたくないって思ってるのに繰り返すの。誰か助けてください
>>90さん
ごめんなさい…ヤケになってました
>>91さん
私も同じだよ…(・ω・`)
いつも食事している所にデッカイ鏡を置いたらいいんじゃないかなあ…
と思うんだけど…どう思う?
最近街を歩くと、人の体型ばかり見てる。
『この人ポッチャリ』とか
『うわ〜スタイルいい』とか
そんな事ばっかり…orz
そのうち自分は人からどうゆう風に写ってるんだろうか?
と考え出して、過食以外の食事まで吐き出してる。
今日は21歳の誕生日!
素敵な1年になるように、正しいダイエットを出来るように…!頑張ります!
チラ裏スマソ。
>>92 食事してる自分ももちろんだけど、
顔見て、ここ肉ついてんなーとか、他のこともいろいろ気にしてしまって
大変なことになりそうだww
でも、現実を見ることで、うまくいけばなおる人もいるかもしれないね。
>>93 ハゲ同。
うわぁ、あの人足太いなーとか。
鏡があれば、自分を見て、やっぱ足ふとっ、とか。でも普通よりは痩せてるよね、とか。
実際とは関係なくそう思い込む妄想の能力はカショオのおかげでだいぶ発達しましたorz
誕生日おめでとう!!
今年も93タソにとって、素敵な一年になりますように・・ガンガレエェェ(・д・)ェェエエ!
>>93 彡☆ミ☆彡☆ミ☆彡☆ミ
∧_∧\('A`)/∧∧
`( *゚ー゚) | | (・∀・ )
☆∪ ̄∪ ̄ ̄ ̄∪ ̄∪☆
☆ お誕生日 ☆
☆ おめでとう! ☆
☆_________☆
∩∧∧∩ ∩∧_∧∩
`(・∀・)/☆ (´∀`)/=☆
=∧ ∧)=☆|へ ノ=☆=
(;゚Д゚) ̄ヽ(_)__=☆
=∪☆∪=∪∪ヾ|・∀・|ノ=
☆=∧∧☆=☆=|へ_|☆
=(・ω・)ノ☆/⌒ヽ=☆=
`ノ/_/=☆=/´_ゝ`)=☆
=∠ ̄\=| ∧∧=☆=
☆|゚U゚|☆/ (・ω・`)=☆
=( `⊃∇∇⊂ ∪ヽ=
携帯からでごめんね。
>>93さんの誕生日だから、私も今日だけは絶対過食嘔吐しないように頑張る!
関係ないかもだけど、同じ悩みを抱えているから一緒に頑張りたくなったんだ。
今日からの1年が
>>93さんにとってまた素敵な1年になりますように!
普通の人に比べたら痩せてるのに、まだ普通の食事も吐いちゃったり、ダイエット剤のカロリーカットのを大量に飲んだり
・・・なんでだろう・・・昨日蛍の墓のテレビ見て餓死していく人達見て、やっぱり自分はおかしいって思う。
食べられるものがあるだけでもありがたいはずなのに・・
でもホントいくら痩せててもスタイルよくても、
鏡に移った自分の生気のない顔みてギョッとすることってない?
カショオで一気に痩せた人って顔たるんでるでしょ?
いくら太ってても幸せそうな人のがうらやましい。
自分の人生一生このままカショオに支配されるんだろうか。
道歩いてて同病っぽい人みると落ち込む。目つきが普通の人と違うよね
こんにちは。
私は2年半過食嘔吐やってたけど、今1ヵ月吐いてません。
ときどき食べ過ぎるから、ちょっと太ったけど、でも顔は腫れがひいてきたし、顔色もよくなったし、爪とか髪も脆くなくなってきた。
もうぜったい吐かない。戻らない。嘔吐卒業したら健康でキレイな自分になれるって信じる。がんばります。
チラ裏ですいません。
慣れのせいか、わずか数分でほとんど吐けちゃうから
顔とかは全然むくまないんだけど、
やっぱ胃酸のせいか、最近歯がやばいなぁ。
前歯と奥歯が知覚過敏?みたいに、しみるよー (´・ω・`)
やめたいなぁ。。
やっぱ身体に負担なんだよなぁ。。
また一週間で挫折(・ω・`)
明日からはもう食べたくないな…
吐きたくないなあ…
自分を否定したり卑下したりしたくない、だから吐かない。
失敗は元には戻らない、でも戻る気がして食べ物を吐き出す。
失敗したらその失敗と向き合う強い心が必要だ。
ダメな自分も自分だと認めてあげよう。
過食嘔吐は、痩せるというよりは、「衰弱する」といった方が正しいのかも…。
本当に思考がまともにならないような気ガス(;´д`)
卒業するつもりだけど、カショ衝動でつい食い過ぎちゃって結局吐いちゃうYO…という方は、
まず自分で許せる量だけの
ご飯をよく噛んで味わってきちんと三食(無理なら二食からでも)食べ、
お腹辺りに貼るホッカイロをすると、暖かさで満たされて、飢餓感が少しは抑えられるかも!
これは今自分がやっててイイ(・∀・)感じです。
今は寒くなってきて、ただでさえ体力低下してるのに、寒気がカショ衝動に拍車をかけると思うから…。
きちんと食べて、暖かくしてると、久々の安堵感にすごい嬉しくなったよ。
(そんだけカショオでボロボロになってんだよね…)
それで、食べること以外に楽しみの時間を見つけることだよね、きっと。
ちなみに私は洋画マニアなのでホッカイロ貼ったまま好きなDVD見たりしてやり過ごしてます(´∀`)
長文&半分以上自分語りでスマソ(´・ω・`)ホッカイロのことが言いたかったので。やったことないけど腹巻?でもいいかもねw
皆が健康的な体と心になりますように…。
103 :
優しい名無しさん@LR検討暫定:2005/11/03(木) 20:12:09 ID:m8MoAYWE
>>102 こういう成功事例?的なレスは大変有り難いっス。
自分には合わないかも知れないけど、とりあえず1歩前に出れるもん。
ありがとう!
衝動かきたら映画もなにもあったもんじゃない、という気になってしまう。
同じ映画でも衝動あるときとないときの感じ方が全然違う…。
衝動には勝てない…orz
私ももういい加減卒業しなくては…
明日からがんばろう!!!
10日間毎日筋トレ&踏み台頑張ってきたのにカショオしちゃった。しかも完吐きできずに下剤
大好きな家族に今日の今日大事なこと教わって、大好きな彼氏にも会ってきたのに。私何やってるんだろう。最低
ここに書いてる今でさえ死にたいなんて思ってる。怖くて死ねもしないのに。
甘えもたいがいにしなきゃ。これ書いたらもうメンヘル板にはこない。
これで私が規則正しく、ちゃんとしたダイエットできたらこの板の皆に報告するんだ。
誰かのためじゃなくてあくまで自分の為だけど。
どれくらいかかるかわからないけどいつか報告できる日が来たらいいな…じゃなくて報告しにきます。
独り言でごめんなさい。
一人でもこの書き込みを覚えてくれる人がいていつかの報告の時再会?できたら嬉しいです。
私のために今からカショオ、卒業します。
>>106 覚えとくよ。いつかきっといい報告聞かせてね。
>>106 私も待ってます。
あなたの強い決意、かっこいいなぁ・・・。
もしもつらくなってしまったり、
何か誰かにぶつけたくなったりしたときも
やっぱりここに来てくれたら、少しはまた気持ちが落ち着くかもしれないし、
弱音でも泣き言でも書き込んでしまっていいと思いますし(゚ー゚*)
後で自分のカキコを冷静になって観てみると、その時の状態(精神/肉体的にも)を分析できて、
これからに役立てられるかもしれないし!
そんな私は24時間我慢できました。家族揃っての晩飯からスイッチオンorz
卒業までの道程は思う以上に永く険しいね。
それでも治りたいから立ち向かっていこうという気持ちだけは忘れないよ
自分の場合昼は仕事場の人と必ず一緒に食べなきゃいけないことで
だいぶ救われてるとは思うよ。
一日一回普通の食事を普通に取って、吐くのは無理だから、
だいぶこれで朝晩コントロールされる。
うざいときも多いけど、これはこれで有り難いのかも。
休みになるとダメだけど
孤立
言葉にするともっと淋しい・・
大丈夫か自分?
もっと自分に自信をもて
大丈夫だから、ね
結局、親はおねーちゃんさえいればいいんだ。
おかげで食欲もなくなりカショオもしてません。
でも生きる気力もなくなりました。
>>111 決めつけ良くないよ!本当にそうなのかな?その思考は自分自身を傷つけるだけじゃない?
私だって今日は最悪だよ!彼氏の誕生日なのに…誕生日半時間前に喧嘩して飛び出してきた。
この前も喧嘩した。あの人、私の事全く考えてくれてない。
私は彼の趣味に付き合ってパチンコやゲーセンにも行く。本も読む。音楽も聞く。
でも彼は私の何をしろうとしてくれたんだろう?
相手の誕生日に飛び出した私も我慢が足りないが、淋しくて仕方ない。
どうして譲歩してくれないのか。
私の事が好きじゃないから、と答えを出すのが怖い。
カショオの為にカレーパンとサンドイッチ食べたけど、非嘔吐長いし寝るよ…。
つうかごめん。人の事言えないね。私は何の為に彼のそばにいるのか。自分の寂しさをうめる為か。
過食嘔吐で悩んでて、病院いったら鬱だって断されました。
鬱だからカショオするんだって言われた。
その通りなきがする。カショオもするけどリスカもしてたし・・
なんでかなあ、友達いっぱいいるし、親にも友達にカショオのこと話して理解してくれて泣いてくれたのに。
一緒に治そうって言ってくれる人に囲まれて恵まれてるよね。
なのに、どうしてこんなに寂しいんだろう。
もう意味わかんない。
どうしたら卒業できるかな。
本当にもう嫌だ。
辛い辛い辛い・・
>>112 111です。ありがト。
分かってるんです。
今までおかーさんが、
私のどんなに辛い時も傍にいて励ましてくれてた。
今までずっといつだって一緒だった。
でも、
最近いつでもおねーちゃんおねーちゃんって
おねーちゃんは結婚してかわいい赤ちゃんもいて
幸せ過ぎるくらい幸せで、
同じ姉妹なのに
どうしてこんなにも性格とか境遇とか違うんだろ。
おねーちゃんみたいにのほほんと気楽に過ごせたら
周りも自分も幸せなんだろな。。
孤独に陥りすぎてカショオなく過ごせるのはいいことだけど・・
やめて一ヶ月。しっかり三食+お菓子食べて、吐いてた時よりプラス1キロ。
こんなもんだったんだ、って思う。吐いてるほうが太りやすかった。便通もいいし肌も調子いいし、なにより吐くことを考えないことが幸せ。
ストレスや過度なダイエット意識で簡単に抜けられないと思うけど‥絶対やめられるから、少しずつ頑張ろうね。
>>112 付け足しで・・
せっかくの誕生日残念だったね。
でも、やっぱり好きなんだったら傍にいたほうがいいよ。
私も元彼自分勝手で、
いつも買い物とかに付き合わされて
結局私が嫌になって別れたんだけど、
私のカショオのこととか含め悪いとこ全部知ってても
ずっと傍にいてくれた彼のことは
今では全部いい思い出。
今でも元彼のこと引きずってます。。
だから、
本当に大切だと思ったら
けして手放さないほうがいいよ。
長文&連続ゴメンナサイ。
やばいー引き込まれそうです。
嘔吐もうしたくないのに、他にやる事いっぱいあるのに
やりたくてしょうがないです。
だめだよね、やっぱ。
でも負けそうです。やりたくないのに、この衝動はなんなんだー
どうしよう
私も止めたい。
さっき吐いてもう今日はやらないって決めたのになんなのもう…
疲れた
3日我慢したのに5日連続でやってしまったうえに今日なんて
2ラウンドもしちゃったよぅ…。
ううう、何でこんなダメなんだろう…。
根性のない自分がむかつくよ。
121 :
みんな負けんな!:2005/11/07(月) 00:16:43 ID:O6Og1EDb
カショ彼より
sageのこころを忘れないで呉。
みなさん、諦めないで下さい。
私も、3年ほど前まで、3年ほど過食嘔吐で苦しみました。
ゆっくり、ゆっくりあせらずに回数を減らして行けば、必ず卒業できます。
私は、完全に治りました。
止めようと思いながら、過食嘔吐して泣きながら食べて吐いていた日々を思い出し、みなさんを応援したいなとレスさせていただきました。
あせらずにゆっくり、自分を責めすぎないで頑張って下さいね…。
<<123
本当ですか??信じたいけど・・・
今は少しずつ回数減ってきてるから、ましなのかな・・・?!
でも普通の過食してない食事も吐いてしまう時があるんですよね・・・
なんかいいアドバイスがあれば教えてください。
過食したくなったから寝逃げしたら、
夢の中でも過食してた。寝ても起きても過食に
悩まされるよ。
私もこないだカショとチューイングが友人と家族にバレてた夢見た…
「知らないと思ってたの?(プ」な感じで凄い軽蔑されてたり
外ではあんまり食べないからそれもおかしいんじゃないの、みたいに指摘されてて
起きてから思わず泣いたよ
それはそうと最近腹筋吐きしすぎたみたいで
腹筋が発達してきた私は負け組でしょうか勝ち組でしょうかw
カニ腹も夢じゃないよorz
>>127 私も腹筋吐き&下剤飲んでふんばるせいか、
やたら腹筋がモリモリしてるw
他の部位はガリガリ骨川筋右衛門なのにさ('A`)
全裸で鏡を見るたびブルゥーな気分
一日食べてなくて、今お味噌汁を鍋一杯+玄米を茶碗一杯食べてしまった
絶食しなければよかったorz
汁でお腹パンパン。
でもなんとか吐かないぞ、吐きたくない…
底ができてしまう量食べると、かぶせて過食して吐きたくなる。
我慢我慢我慢!顔腫らしたくない
>>129 カナシスな程、禿同。
一定量越えてしまうと、自らスイッチいれちまうorz
あなたが食べた味噌汁、玄米は然程高カロリーじゃないし、
体にいいものだから!大丈夫、踏張れ!
自分も今、菓子パンを横目で見ながら戦っとる…
八年毎日カショオしてきてなんだか吐くのがめんどくさくなって
こ二週間非嘔吐に挑戦してみた。
野菜や豆腐、魚、蒟蒻乳製品などと麦ご飯を三食お腹いっぱい食べたら6キロも太った。
腹八分目てのが出来ないからやっぱり激太りする。
ワンピースもキャミも何もかもパツパツだしパンツはファスナーが、、、
もうこれ以上鬱を悪化させないために過食嘔吐に戻ります。
過食嘔吐の時は鬱状態だけど、非嘔吐でも太ると激鬱になります。
やっぱり私には無理でした。
なんだか最近吐くのが面倒くさくて。
気がついたら1週間も過食嘔吐してなかった。
身体に悪いから、とか食べモノを粗末にしちゃいけないから、
とかそんな理由じゃないんだけど。
ただ食べたあと、トイレに行って吐くのがめんどいなって思い始め、
1人前でやめるようにして、その後嘔吐しない日々が
気付いたら続いてた。
これって卒業に近づいてる?
それとも単に吐くのがめんどくさいって思ううちは
また何かの拍子でぶり返すのかな。
>>131 食べてるものとしては全然高カロリーじゃないのにね。
やっぱりカショオしてるとかなり太りやすくなるのかな?
どうしよ…
最近、夜だけカショオしなくなった。
夜なんて普通に食べれるわけない、食べちゃいけないって思ってた。
けど、ある時、あ〜もう買い出しもメンドイし、
今日くらい別に普通に食ってもいいよね〜って食べ始めた。
普通に満足出来る日と、食べたくて仕方ない日がある。
相変わらず昼とかカショオしてるけど、昼やらないより夜やらない方が、
全然ウェイトが違うっていうか何というか・・・。
夜だから玄米と野菜スープや野菜炒めみたいなのしか無理だけど、
時々煮魚とか食べれるようになって、夜に食べ物残せるようになった。
体重が少しずつ増えてるけど、玄米や野菜だから太ったわけじゃない、
吐いてないから水分とかで一時的に増えてるだけだって言い聞かせてる。
本当はものすごく不安だけど、生理が戻るには、普通に戻るには、
少し太らなきゃいけないんだって無理矢理言い聞かせてる。
昨日の晩ご飯、今日も頑張るぞーって思ってた。
さつまいもと紫芋のサラダに、でっかい豆腐ハンバーグ。
ハンバーグには挽肉もパン粉もいっぱい入ってた。
食べれるわけないでしょ?サラダだってマヨネーズに芋ばっかでしょ?
無理なんだよ。
すっごくムカついて、椅子蹴飛ばして、暴言吐いて、絶食するために寝た。
お母さんに酷い事しちゃった・・・。
全部、こんな病気になった私と、
悲壮感や自分追い込む考えしかできない私が悪いんだよね。
チラ裏だよね・・・スマソ('A`)
謝った方がいいのか、こうして欲しいって自分の意見言った方がいいのか、
分からない事ばっかで、朝起きてオカンに挨拶もしなかったYO。ハァ
>>134 普通の感覚の人からみたらそれはダイエットメヌだよ。
せっかく作ってくれたんだし、謝りにくいんだったら
せめて普通に接してあげたらどうだろ。
夕食、自分の食べる物は自分で作ってみては?
こんな自分嫌。肌もボロボロ。顔むくんで太ってきてる。イイ加減にしな。好きな人もできてちゃんと頑張りたい。綺麗になって服も買いたい。好きな人とご飯おいしく楽しく食べたい。ほんと考え直さないと何も前に進まない。今から過食嘔吐やめます。全ては自分のために
>>134 そんなことして親怒んないの?
ウチなら殴られるわ
過食嘔吐暦1年半になります。歯医者行ったら虫歯13本あった…。
両前歯の神経やばいかもしれないって言われた。他の歯の神経は大丈夫だそうだけど、治療費がorz
お母さんお父さんごめんなさい…
>>132 医師に「面倒くさいって思うようになってくると、
卒業するのも近い」って、
摂食のブログで、誰かも言われてたよ。
またカショォしちゃっても、
余り悲嘆せず、またここに来て。
みんな、応援してくれるから。
頑張りすぎないでね。
ボチボチいこうよ。
>>132です。
>>139 ほんと〜。そっかぁ、ありがとう。
まぁ、これで絶対卒業してやる!なんて
意気込まずに、しばらく肩の力抜いて、
ひょうひょうと生活してみます。
優しい言葉に感動しちゃった。ありがとうね。
今日で5日我慢できた。でも今日は危なかった。
夕食後、塩辛いものが食べたくなって
ついポテチを開けたら一袋たべてしまい、
「あー、もうだめだ」と過食スイッチはいりそうになったけど
ぐっと堪えて本持ってお風呂に入って1時間もしたら衝動は消えていた。
よかった。がんばれ自分。
3食しっかり、おやつもがまんしない。
人の1人前より少なくしない。(必ず反動が来るから)
体重が一時的に増えてもあせらない。
過食がなおれば、心も健康になるし、
長い目で見ればきっと本当の意味で美しい自分になれる…そう信じてます。
今日は気分転換に携帯の機種変更して、服を買った。
食事に使うお金を、他のことに使うって嬉しかった。
>>143 素晴らしい!!!!!!
3食普通に食べて間食を取り入れるって大事なんだよね!
私も解ってはいるんだけど、食事をするときにどうしてもカロリーが
頭から離れない・・・・orz
んで、結局ローカロリーの食事をして日中は何とか我慢が出来るんだけど、
夕方になると無性に酒が欲しくなり、1杯飲むとスイッチが入って止まらなくなる・・・・
運良く酒を飲まなくても夜眠れないとスイッチが入ってしまう・・・・orz
それを我慢できた143さんは凄い!!!!
これからも頑張ってね! 引き続きレポお願いします。
>>143すごい。
私も がんばろ。たった今から決めた。
がんばる。
そうなんだよね。
普通食を少なくしないところが 出発点なんだよね。
それが なかなか難しいけど がんばってみるよ。
146 :
143:2005/11/09(水) 17:17:41 ID:RmBqX6R3
>>144さん
>>145さん
たった5日我慢できただけなのに(ポテチたべちゃったのに)
そんなふうに言ってくれてありがとう。うれしい。
こんなの読んだら今日もがんばれるよ。
私もがんばりますので一緒にがんばりましょう。
普通食の量を少なくしないってやっぱり大きなポイントだと思います。
特に夕食は後で衝動がこないように
満足する量を食べるように心がけています。
食後にお饅頭とかも1個食べる。
それでも昨日のような衝動はくるので、本当にこわいのですが
いつもよりはおさまるのが早くて楽だったように感じます。
今月は5日我慢するたびに、ういたお金だと思って
自分へのご褒美を買っていこうと思っています。
なんとか一ヶ月のりこえて、次へつなげていきたいです
体重はあまり気にしないようにします。
今は太る事よりも、一生吐き続けるほうがこわいと心から思える。
一ヶ月頑張れたら、また報告にきます。それを励みにがんばる!
青汁にがり寒天を大量に作ってみた。
…正直マズー('Α`)
でも安心して食べられる。
この一週間ひどかったけど、今日からまた踏み出してみます(´∀`)
明日から仕事の研修なんだ。新しい気持ちで頑張る!
148 :
無名:2005/11/11(金) 16:09:47 ID:JKbOIQ4I
よく噛んで食べると理性がでましたp(^^)q
例えば精神科に入院したらカショオ改善されるのかな?5年目にして考え中…
150 :
名無し:2005/11/13(日) 22:33:23 ID:2U/eTPyW
結果はその人によるけど,試したことがないなら一度入院してみるのもいいかもしれない。回復につながるかもしれないから!
亀レススマソ。
私の場合は、彼氏ですね…。
それまで付き合っていた人は、あまり良い人ではなくて、過食嘔吐を悪化させるような人だったけど、とても優しい人と出会って、人間は外見だけではないという事を、知りました。
あまり、開き直らない事も必要な気がします。
食べて吐いて何が悪いの?って考えでは、治らないよね。
治したいという、強い意思が必要だと思います。
<<151
その意見には大賛成っていうか、彼氏じゃなくても好きな人できたりするだけでも
全然違うと思う。たぶん心の中の寂しさを埋めたりする代わりに過食したりしちゃうんだよね・・・
だから、私は付き合ってないから彼氏ではないんだけど、一緒にいてご飯食べたりすると、もの凄い落ち着くし
過食・嘔吐もしない。早く付き合えれば、卒業できそうなんだけど・・・
いないと不安定で時々衝動が抑えられなくなちゃうんだよね・・・
自分自身が弱いのもあるんだろうけど・・・(泣)
今も会社で普通の量のご飯を吐いちゃった・・・どうしても胃に留めて置けない
過食じゃないのに・・・(泣)なんでだろう・・・どうしたらいいんだろう・・・
自分に自信もてないし、この病気になった今の自分が嫌でたまんない・・・
死にたくなるよ・・・
私も!普通の量でも「あ、吐いた方がいいのかな」って思っちゃう。
こないだ、吐いたアレをコンビニに捨てよーと、風呂場に置いといたら
出かけるとき持ってくの忘れて、夜親に指摘された・・・
なんで忘れるかなーーまじバカ!!
てか、親&コンビニサソごめんなさい。
>>153 どうしても我慢出来なかったんだよね。
きっとストレスがたくさん溜まっていて、どうしようもなかったんだよ。
だから、どうしても我慢できない時は吐くという選択もありだ!
と思うと、少し嘔吐したい気持ちが収まるよ。
(今日はどうしてもじゃない、明日はどうしても吐きたいかもしれないけど
今日はどうしてもじゃない)って思うの。
だから今日の自分を許して上げて。今日はどうしてもだったんだ。
>>154 コンビニは辞めなよ…。自分ところの集積所があるでしょ?
なんでそこをつかわないの?
コンビニのゴミ箱は基本的にバイトの人が掃除してくれてるんだよ。
今は下火になったけど鈴木式… あれはダイエット・健康法としては
いいけれど 過食嘔吐の解決にはなりにくい
小倉式(特に考え方)おすすめですよ
吐くの卒業するときに太るのは、今まで吐いていたから太りやすくなっている
ので、吐かずに辛抱すればそのうち太りやすくなくなると思うけど…
それを乗り越えるのがつらい場合は、やっぱり一日1000kcal上限で吐かずに
きちんと体を通過させるようにすれば むしろ痩せるはずだけど…
うーん食べ過ぎてしまうのを抑えるのが課題だもんね…
でもほんとに100回くらい噛むと食べたい気迫が薄らぐのは本当だよ。
まあぼちぼちがんばって。
>>149 3ヶ月の入院後に過食嘔吐がさらに酷くなった私が来ましたよノシ
パニック障害は起こしにくくなったけどね。
今もパソの前でカショり中・・・Orz
>>158 マジっすか。
私12月から入院なんだ…orz
>>158はどんな感じの入院だった?
もしよかったら教えてくだされ。
私の場合、カショできない状態にして、
太らない量から食べて、って感じらしい。
気晴らしに本とかゲームとか熱中できるもの持って行くつもりだけど、
正直絶えられるか不安すぎるよ。
最悪…
今日、学校を早退して家に着いた途端お菓子をカショオしてしまいました。しかも大量に食べて少ししか吐かずに寝てしまいました。
太るの嫌だからはやく過食やめたいよ 精神もボロボロだし… きつい
カショオしても痩せない・・・。
歯もボロボロだから、もうやめたい本当。
カショオ治ってきたのに、胃腸風邪にかかって吐きまくり。
仕事辞めてプーな生活してたら、カショがどんどんひどく
なってしまったヨ。 (´・ω・`)
だから自分の生活を改めるために、バイト始めたよ!
バイト先は周りのコがみんな細くて、やっぱ比べちゃうとショックはあるけど、
でも家にひきこもってるより、今の生活のほうが全然ましだよ。
カショ辞めて3日目!もっと続けられるよう、ちょっとがんばってみる!
絶対、絶対、卒業してやる!
頑張って!
バイトに踏み出せる勇気があればきっと大丈夫だよ。
>絶対、絶対、卒業してやる!
この心意気がウラヤマシス。
自分は意思が弱くって・・・orz
165 :
158:2005/11/18(金) 01:49:30 ID:6teq27+F
>>163 バイト集中したり、体を動かすことは、過食から離れるイイ案だね!
私もバイトに熱中してる時は、食べ物から離れる事ができてた
私の場合過食は治ってないけど・・・
でも、
>>163サンを応援させて下さい。
無理し過ぎない様にガンバ!!
18年続いてます。
そろそろ人生を見直そうと思いまして、卒業を決意いたしました。
飲みすぎたり食べすぎたりすることは、この先何度も何度もあるだろうと思います。
ま、その時は、泥酔防止・腹痛防止の特技っつか裏技ってことにします。
卒業意識記念カキコ (`・ω・´) マターリとガンガレ自分!!!
今日はまだ仕事中だから過食してないけど、いつも仕事が終わった後の自分が怖い・・・
スイッチはいったら、なんでもかんでもコントロールきかなくなちゃって・・・
自分じゃないみたいな感じっていうか、自分だとは思いたくない・・・
そんなのズルイんだけど・・・解ってるのに、頭じゃ解ってるのに体がコントロールできなくなるんだよ・・・
もうこんな人生嫌だ・・早く死んじゃえばいいのにな・・・
みんなは死にたいとか思わなくて、卒業目指してるの見てて本当にすごいと思った。
私にもその気持ちが少しでもあれば、ほんの少しでもあれば卒業できつのかな・・・??
死にたいと思ったことは過去何回もある。
みんな一緒。おんなじ。
だからあなたも絶対に大丈夫。
一緒に頑張ろうね
今日パン売り場の所を30分くらいウロウロして、パンを手に取ってみたり置いてみたりしてた。
はたから見たらかなり怪しい子だっだろうけど、自分の中で戦い続けてた。
結局買わないですんだ。でも今日は自分に勝てたけど、明日はわかんない…
いつまで自分自身と戦い続けるのやら
<<169
こんな私でも、ここにいる人みたいに卒業したいと思えるきもちがあれば生きててもいいのかな・・・
もしいいなら、私も絶対に卒業したい!!卒業して今まで無駄にしてた時間を違うことに使ったりしたい!!
今の自分は過食・嘔吐のために働いているようなもんで何の楽しみもないから・・・
過食しなかった時の食事メニューというスレを立てたいんだけど
このホストでは立てられないみたいです。
誰か立てて欲しいのですが・・・
>>165 レスまりがと。
私も見たことあった…有名だよね。
私が入院するのは地元の病院なんだけど、
行動療法が主で、最初の1ヵ月位は電話メール一切ダメ
財布も看護士さんが預かるらしい。
過食できない状況にはなるけど、
気が狂ったらどうしようw
唯一カショのこと考えなくていい時間がライブなんだけど
それに行けないのも辛い…
でも医者は入院渋るとキレ気味になるので
しなきゃならないと思う。
グチグチスマソ。
でも折角するなら
よい結果が少しでも出るように取り組まなきゃだよね。
過去入院で変化があった方とかいますか?
>>172賛成。
しかし漏れもつくれない…orz
誰かお願いキボンヌ
>>175 甘いもの間食禁止ってのはちょっと辛いかも・・・
>>174 さっきもやってみたけど無理でした。しばらく175さんのスレで頑張ってみようかな
ルール勘違いしてました(;´Д`)
175さんの所で続く限り頑張ります☆ありがとう
顔がむくんでパンパンで涙目・・
どうやったらむくみ治るでしょうか。
まさに
>>171さんの気持ちが、私にぴったり・・・。
もう5年。卒業したい。確実に肌ぼろぼろになりました。
鬱病が根幹にあるから、「だめでどうしようもない自分」
を愛していかないと。
私も卒業したい!!!
もう、心も体もボロボロです。
顎の裏というか下の、唾液腺?が梅干し位の大きさに2つポコッと
腫れているのですが、過食嘔吐止めれば元に戻るのかな・・・
それがとても心配です。
鏡で横から顔を見ると影が出来てとても変です。
他の方もそういう感じありますか?
どなたか教えて下さい・・・
私、食べるのも吐くのも面倒になって、外出も彼氏もオシャレも
面倒になって寝てばかりいたら、気が付いたら1ヶ月くらいカショオしてなかった。
寝るだけ生活かぁ・・・・何もストレスなくなって
体も心も楽になったんじゃないかな^^
よかったね!!!!
>>18a
初カキコです。
9月から吐くようになり、11月に入ってリンパ腺(特に左)が腫れ、結膜下出血を起こしてしまいました。
卒業を決意し、友人や同居家族へ、これまでの数ヶ月の自分の行動を話しました。
驚きながらも応援してくれる彼らに支えられて、先週から吐かなくても平気で過ごせるようになりました。
友達からメールがきて、「願掛けにタバコ禁煙するから!いっしょにがんばろうね」と。
吐くようになって、短い期間ですが、本当に体に負担がかかると実感しました。
卒業目指すかた、いっしょにがんばりましょうね!
おどしじゃなく、皆さん命が危ない・・(私を含め)。
先日、浮腫みを取りたくてお医者さんに行きました。
お医者さんにもカミングアウト出来なかったため、先生は首をひねるばかり。
血液検査をしようということになりました。
すると、
心臓に異常が出たのです。
心不全の軽いもの、ということで、その場で大学病院で再検査を勧められ、
予約していただき検査をしました。
かなり心臓が弱っていました。
この病気では「心不全」で亡くなった という話は何度か聞いたことが
あります。私もそれに近づいていたと思うと怖いです(今もですが)。
本当に辞めたいと思われている方、一度、お医者さんで検査されてみてはいかがでしょうか。
一度こういった怖い思いをすると、辞めよう!と強く思えます。
まずは吐かない事を目標にしようと今日一日を過ごしてます。
でも拒食ぎみ・・・やっぱり普通には食べれなくて、液体系の自分が胃に残せるもの
だけを食べました。このまま過食にいかなければいいんだけど・・・
今日は一日をまず乗り越えます。
また明日は、明日の目標を持って頑張ります。今日の結果は明日報告します。
みんなも頑張ってるんだ〜!!私も頑張ります。
最近カショオ卒業の兆しが見えてきました。
このまま今年はカショオしないで過ごしたい。
やっぱ、普通に食べるご飯は最高に旨い。
187 :
オトヒコ:2005/11/22(火) 02:22:00 ID:gzb2/sg7
カショオ卒業します。
その代わり食べる量を今までの凄い減らしました。
もともと肥満からのカショオだったのでダイエットのため吐いてました。
今ははかないようにしています。
糖尿病メニューでそのほかは流動食です。
病院で点滴などで栄養吸収するのが嫌…
病院食で栄養取るのは納得できるのだけれども。
食べたくてしょうがないのに、太るのが怖くて食べれないのに。
あんな味気ない点滴でだなんて。
だったら菓子パンとか吐かないで吸収したほうがマシだと思ってしまう。
こんなんじゃまだ卒業無理なのかなぁ…
それなら勇気を出して菓子パンを消化してみよう!
最近吐くまで一日とかかかってるから吸収されまくり、でぶりまくりですよ。
また勇気を出してここに戻ってみようと思う。
もう今からじゃ失ったものは取り返せないけれど
せめてクリスマスくらい、今より1%でもいい気分で迎えたい
お正月は実家に帰って笑顔を見せてあげたい
昨日吐けずに終わったので今日は絶食中だけど…
明日から規則正しく、いやそれよりも、おいしく食事がしたいです
そういえば私毎年クリスマス、誕生日、年始、区切りごとに誓ったな。
過食やめるって。そういってもう10年。
とりあえずあと一ヶ月半の間は3回に抑えられるように頑張ろう。
>>191 私も区切りごとに誓ってた・・・・。
でも、3日ともたず・・・・orz
ホント何とかしたいよ・・・・・(´・ω・`)
193 :
190:2005/11/22(火) 20:56:39 ID:x21boOUt
>>191-192 そういえば自分も…orz
区切り区切りって追い詰めると余計ダメなのに
3日後に予定があるから、とかの方がよっぽど止められるのになあ
クリスマスを見つつとりあえずあさって、…明日まででも頑張りたい。確実に。
何ヶ月ぶりかに、家で吐かない食事をした。
野菜いっぱいのスープとか納豆とか、「吐かなきゃ」と思わないものだけで。
まだ昼は1回してしまうけど、まず夜だけでもしないでいたいと思って。
カショオしないと、こんなに時間があるんだね…。
そしてこんなに楽なんだね。
あんなに神経質にキリキリしてたのが嘘みたい。
でも正直、何をすればいいのか分からなくて時間をもてあましてる。
家でネットなんて久しぶりにした。
気が向いたら音楽のPVをずっと見てる。
こうやって、吐かない食事に慣れていけたらいいな。
過食のない生活に溶け込んでいきたい。
私は、昨日唐突に、しかも何となく「減らしたい」って思った。
今まで、約9年回数に波はあったけどやめようと思うようになるなんて
考えもしなかったのに。
はっきりした決意がないとスリップしやすいかな…
皆は、どんなとき「やめよう!」と思いましたか?
止めます。
有言実行は難しいかもしれないけど、覚悟済みです。
明日から過食しません。
しそうになったら丸まって耳ふさいでベッドの中に閉じこもります。
風邪を治さず咳だけ止める
じゃ意味ないよね。
過食は咳、
では風邪に当たる部分に何が隠れているのか知りたい。
幼児体験?親の教育?思考パターン?傲慢?厭世?
昨日寝てないせいかさっき吐き疲れて食べ散らかしたまま寝ちゃった。
もちろん風呂場の汚物処理もしてなかった時に母が帰ってきた。
前々から吐いてたのは知ってたし、自分で稼いだ金なら勝手に吐けばといった感じ
だったけど、いざ状況を見たらやっぱり我慢出来なかったみたいで。当たり前だけど。
これ以上続けるなら入院しろ、嫌なら父の家に行けと言われました。
家に誰もいないから吐くんでしょ?なら祖母がいる父の家にいけば。
1週間入院すれば治るんじゃないの?入院しろ。
そもそも何で吐くまで食べるの?何がしたいの?など言われまくった。
発狂したくなるくらい頭ん中ぐちゃぐちゃだったけど
母にはただ嫌だとしか言い返せなかった。
何で吐くかなんて分かってもらえるはずない。
てか自分でもはっきり説明できないようなものを吐くという行為に求めてた。
でもどうしても父の家にはいきたくないから意地でも卒業します。
長々とすみませんでした。書いてすっきりしました。
>>196 無理なダイエットからというのが多いと思います。
私は過食嘔吐暦2年の受験生です。
昔はクラスでトップレベルだった学力も過食嘔吐をきっかけにガタオチし、すべてのことに無気力になりました。
脳萎縮しちゃってるんだし、勉強なんてしても無駄。大学なんてきっと入れないだろうってあきらめてました。
でも最近あることがきっかけで本気で勉強に取り組みはじめました。始めは嫌だ嫌だと思っていたけど、最近は勉強が楽しいです。
だってやればやるだけ出来るようになるから。
脳、萎縮なんてしてなかった。私は過食のせいにして嫌なことや出来ないことから逃げているだけだった。
みんなよりだいぶ遅いスタートになったけど、本気で勉強頑張ろう!って思えるようになってから過食の時間を勉強に当てるようになり、過食は少しづつ減っています。
みなさんも過食のせいにして出来ることから逃げていませんか?
出来ないのは、最初からできないと決めつけて半分の力で挑んでいるから。
毎日が欝なのは、自分から楽しもうとしないから。欝の方、気に触ったらごめんなさい。
皆ほんとは何だってできるんだよ。皆、やればできるんだよ。
長文すみません…
励ましたいのはわかるんだけど上からの目線の意見に見えてちょいウザい。
まぁ若いから許せるかも。
みんな優しいな。
素で
>>199は死ねばいいのに、と思っちゃった。
禿同
まだそういうのが新鮮な時期なんだろうね。頑張れ
何度も何度も、底辺→復活→本調子→急降下を続けてると本当にもう……
大学も入ってゴールじゃないよ、学生生活はそれはそれで大きな試練だよ
多分今思っている以上に。
2度目の卒業2日目。なんとか抑えていられる
でもやっぱり、普通の人の普通食を通り越してダイエットになる…
拒食のときも知らず知らずになってるし、自分のストレスを聞けるようになりたい
>毎日が欝なのは、自分から楽しもうとしないから。
アタマ悪そ…www
>>199は悪いこと言ってないよ。当たってると思う。
治そうと思ってる者にとっては心に響く言葉だよ。
悪いことは言ってないけど、浅い事しか言ってないw
ここに着てる人はそんな事、朝飯前くらいに知っててその上で血の吐くような努力して
それでもスリップして、泣きながらそれでも一歩を踏み出そうとしてるような人間ばっかりだよ。
それに、楽しまないからできないのよ!って突っ込まれてもww
そうだねーハイハイワロスワロスとしか言えない。
>>199 優等生な自分に対する自我強さ原因のストレスの捌け口が過食嘔吐だったのなら…
あなたは勉強出来る賢い自分を取り戻せて、それで軽く済んだかもしれないね。
ただ自分の価値観と経験が正しいと思って生きてる事で、これから辛い事を経験しても
「自分は正しい」と他人に対してではなく、言葉に出さずして自分の中で芯に自然に思えるなら…ね。
ま、勉強ばかり出来るだけの世間知らずな人間にならないようにしなよ。
ここ毎日やっちまって、しかも休日は2ラウンドやっちまう…orz
卒業しようとあがいてみたけど自分の意志の弱さがいやになってしまう。
なんか、どうでもよくなってきた…
愚痴レスすまそ。
>>199 ちょっとずつ治りつつあるのはいいことだね。うらやましす。
しかし、落ちるのははやい。気をつけられ。
そんなこと心配するもんじゃないかもれんけど落ちた後は
また治ろうとすることがさらに困難になると思うよ。
でも、頑張れ。
漏れは落ちる…。
あのですね。蒸し返すのもなんなんですが、
勉強できて大学に入ったからといって、
幸せになれるという保障はないのです。
「優秀なはずの自分」が、かえって
その後の人生を生きずらくすることもあるのです..
ほんと蒸し返すなよ
昨日は家にあるものほとんど食べ尽くしちゃった。
いつもなら慌てて買い出しに行くんだけど、我慢出来るだけしてみる。
何かあると絶対食べちゃうから…。
ま、お金が無いってのもあるんだけどねw
お金がないって結構きくよね。
昼間は仕事で何とか縛りつけられてるから、普通の人間みたいな顔しるけど、
夕方になって解放されるともう自分のコントロールがきかなくなちゃう・・
自分でもおかしい事は解ってるのに夕方にはそんな事も考えられない状態になってる・・・
もうこんな生活は嫌だ・・・
いつもいつも食べ物に支配されて過ごす生活から、早く卒業したいよ・・・
皆さんは卒業しようと思って、まず何から始めましたか??
何を食べたらいいのか麻痺していてわからないんです・・・
よろしければ経験談を聞かせて下さい。
>>213 食べたいものを食べたいように食べる。
食べたくないものは無理して食べない。
好きなものを食べたいという気持ちはあるんですが、それを食べたらもう止まらなくなってしまって・・・
吐くからいいやという気持ちがあるせいか、普通の量の食事をするのがもったいないとおもってしまう。。。
自分がやっていることの方が、よっぽどもったいない事なのに・・・
今日から過食嘔吐卒業します。
幸せになりたいなりたいって心の底から
願いながら自分で苦しい世界を作りだしてる。。
わたしは幸せになりたい。
だから過食嘔吐は卒業します。
今度こそがんばります。
みなさんも卒業できるようにお祈りしています。
みんなみんな幸せになりますように。。
勉強にせよ、何にせよ過食以外のことで自信がついたらいいなと思う。
私がやっている資格試験も、自分に自信を持つためのものだと思う。
って鬱併発してるからだめだめなんだけどさw
カショオして「あぁぁもう自分なんか駄目だ」と思っても、1ページでも勉強
できたら「今日は無駄じゃない」と思える。
なんか少しづつですが、じーみーに進んでいる感じがします。
>>215 人と一緒に食べる。私は職場の人とご飯を食べるけど、朝夜は一人分食べれそうなら
食べる。「出来ない」と思ったときは食べないでいます。(一人暮らしなので)
昼は、職場の近くのお弁当、パスタ、定食です。
夜も友達とご飯食べる時は食べます。
だから、平日は毎昼、夜は1、2回、週末は朝昼晩食べてたりします。
めちゃくちゃな食生活だし、本当は自炊したいんだけど、自炊が引き金になりそうで
まだ怖いです。
>>215 付けたし。
昼は、オムライスなら、デミグラスソースとかパスタならカルボナーラとか。
以前は考えられなかったメニューを食べてます。
(友達とどうしても食べなければならない時は、サラダとかスープ、パスタも
カロリー低い和風とか明太子とか選んでいた。)
昨日の休みは、人と一緒だったので、焼肉、チャーハン、スィートポテトまで
食べた。自分が、その時食べたいものを食べてます。
以前なら、絶対吐いてたよ。
なんでこんなに太るのが嫌なんだろね?不思議だ。
そうそれ、そういう選択がすんなりできるように戻りたい。
一時期「治った」としてた時があったんだけどそんな時も
今日は友達と外食する予定だから朝ひかえて…とか、
朝がっつり食ったからお弁当をきっちり計算して夜も主食食べなかったり
外面では「甘いものやこってり物どんどん食べるのに太らない人」を装って
本当は頭の中食事に気を遣ってばっかだった。
治ったつもりが実は全然だったんだろうな。おいしく食べてたのにな…
吐いてないだけ凄いことだと思うけどなあ。
吐かずともダイエットしたり体型を気にしてる人は220みたいな行動も当たり前な気がするし。
自分は
>>220みたいにしてて、今の状態になっちゃったわけです。
お昼にこれを食べたから夜は抜こうとか、夜は飲み会あるから朝昼抜いとこうとか、頭で考えて食べてた。
自己管理ができてるって思ってたんだけど、心と脳はてんぱってたんだろなー。
自分でも気づかないんだろうな
「太るくらいなら文字通りやせ我慢する」感じだった
崩れるのは急速。
過食嘔吐で好きなだけ食べられることは少なからず魅力的だと今でも思う・・
もちろん詰め込んでた最近は何もありがたくなかったけど
何事もほどほどにって事だ
だめだ・・。金曜の夜は必ず過食。
いつも独りになりたいとおもっているのに、一人になったとたん過食
する。
人に気を使いすぎて過食する。
彼氏といてもやはり疲れる。何なの、自分??
今日の夜も食べたけど、吐かないよ。
かわりに明日の朝昼抜く・・。夜飲み会だし。
そして明後日の朝昼夜も炭水化物抜こう。
吐かないだけ、進歩してるのかねぇ??
226 :
優しい名無しさん:2005/11/26(土) 00:34:14 ID:YkX58Snh
吐かないことは、進歩してることだと思います。責めずに、吐かない自分を誉めてください。いい調子にこの時期を乗り越えられるといいですね。ゆっくり、長くいきましょ〜。私も、自分を責めないように、頑張りすぎないようにしたいです。
sageワスレテしましました。ごめんないし。
228 :
優しい名無しさん:2005/11/26(土) 00:45:39 ID:uOu1T9YB
昨日の夜、やっちゃった。
んで、1R後、一人でスルメをつまみに焼酎飲んでて、スイッチ入りそうになった。
食ってやる〜!!ってな気持ちになったけど、
「スルメだし、焼酎だし、平気だってば。そんなに気にするなよ〜、大丈夫大丈夫」
って、ちょっとだけ冷静になって消灯しました。
よくやった、自分!!GJGJ!!
>>229 おめでとー、R繰り返さなかったんだね!
でもこの病気ってやっぱりストレスが原因なのかなー。
一体いつ頃からある病気なんだろう…
少なくとも戦争中は…なかったよね。
戦時中はそもそも食べて吐けるだけの食べ物が無い希ガス
みんな痩せてただろうから太ったとか悩むことのほうがなかったんじゃないの
手元の書籍によれば、1546年にはすでに拒食症患者さんがいたらしいから、
過食(嘔吐)症も古くからいたんじゃないか、と。
でも食糧難の時代にそういうのは化け物扱いされるので、
社会から抹殺されたりなんかで文献にはきちんとしるされてないそうだよ。
どこでも言ってるように、食べる事って生きる事に直結してるから
根も歴史もきっと深いんだろうなー。
それはそうと、眠る事も大切なんだなぁと思った。
昨日はバランス栄養食のクッキー?とか食べてたらスイッチ入ってカショったけど、とりあえず薬飲んで寝てみた。
前なら、食べた後は眠ると太るっていうことだけ変に気にして
寝ずに食べ続けて、常に寝不足プラス嘔吐による疲れと浮腫みで本当につらかった。
でも潔く寝てみたら、朝の調子が全然違った。
罪悪感と太る恐怖は確かにあるけど、そのまま食べ続けるよりだいぶマシだと思う。
もしかしたら卒業も近いかな。
半年前までは理性吹っ飛びながら、深夜に過食素材買いにコンビニ走ったり
食パンにマヨたっぷりとか健常者からすればありえない味のものまで過食してた。
でも今は、普通食を消化させるのもカロリー次第では大丈夫になった。
嘔吐するのもだらだら過食してしまった時くらい。
半年前に比べれば精神的に安定してるけど、ちゃんと卒業できるか心配。
理性あるのに過食してしまう自分の将来が不安。
卒業したいお。
また過食嘔吐した…
やめたいのに…
もうだめだ…全然吐けなかったよ…
お腹の下がぽっこりしてる…
朝昼は拒食気味なのに…夜になると過食してしまう…
太っていくのよりも、吐いて痩せた方が幸せに思えてくるよ…
食欲不振になるような薬ないですか?
教えて下さい…
この5日間ずっと我慢してたのに、たった今カショオしてしまった。
ちょっと胃が縮んでいたのか、
すぐお腹いっぱいになったから軽いカショで済んだ。
(はちみつマーガリン付食パン*3、鶏ハーブ焼大2切、玄米おにぎり、ラッキョウ、スープ春雨、ポタージュ)
5日間我慢できたんだから、次は6日間我慢できるよね。
落ち着け
やけくそになるな、私
ダイエットサプリ飲んだし、下剤も慌てて飲んだ
大丈夫、大丈夫
>>236 大丈夫!
すごいね。5日もできたんだ。
漏れは3日が最高記録。
1日おきのペースが最近崩れて1週間に1回我慢できればいい方…。
これじゃあダメだってわかってるんだけどね。
毎日毎日はいてたころよりはほんのちょっとだけよくなってんのかな…。
でも、7日に1回の我慢じゃ我慢とは言えないね…。
すまん、励ますつもりが落ち込んできた…。 orz
>>236 すごいね・・。
そのカショオしない間は普通食を食べてるの?
もうどのくらい量が普通なのかわかんないよ・・。
人間はね、両手のひらに乗る位の量が一食分だよ。
>>239 高さはどのくらいまでいいんだろう…と真剣に考える過食の闇。
2005年と共に完全に嘔吐は卒業したい…。でもなんか無理。
ストレスを吐き出したいから苛々して食べるって感じ。
2週間我慢出来る時もあるし、2日連続とか。
今もアイスたくさん食べたい吐きたいと思ってる。
は〜。カショオもストレス発散方法として認めてもいいかなあ!?
そう思う自分もいるし、完全にやめたいって思う自分と。
生理前らしく衝動がひどい。
明日仕事なんだからやめようね!
今やってる美容整形みてる人いる?
この女の人過食症だね。食べ方が怖い
>>243 菜ばしで一心不乱に食べてたね…
目がトンでるかんじだった。
みたみた。
こういう食べ方して、
そのあと吐くか吐かないかのちがいが
カショとカショオのちがいなんだろうね。
漏れも食べるとき一口かなりでかくなるし
かっ込むなぁ…。
でもあの人、過食はまだやってんのかな?
って聞いてもわかんない罠
脂肪吸引と顔もいじって総額200万超えてたけど、
あの人が過食をやめれるとはとても思えなかった。
あれは結局金を水に流しただけだろうなぁ。だいたい頭が弱すぎる。
でも一緒に食べ放題に行ってた友達、彼女の話をちゃんと聞いてて
親身になって考えてあげてたし、いい友達がいるんだなーって思った。
ごめん話が見えないんだけど
TVで過食症の人が出てたの?
今日を境に本当に卒業したい。
一番のストレスとなっていた夫との関係ですが、
本当色々な問題があって、昨日の話し合いで
来年の1月いっぱいで(仕事上転機がある)
ずっとやっていくか、離婚するか結論を出すことになった。
私も自分に悔いが残らないよう、せめてそれまでの間、
過食嘔吐に逃げることを絶とうと思う。
心が折れたまま何年も生きてきたけど、絶対今頑張らないと
自分に開けた将来はない気がする。
自分語り決意スマソ。
>>247タソ
月曜日に10時にやってる番組で
ある理由で整形したい人たちを何件か放送して
そのなかに1人過食して100キロ近い体重の人が
脂肪吸引含んだ整形をしてきれいになったっていう話。
食事の場面があったんだけど食べ方が
目は逝っちゃってるし食べ方を菜箸でかっ込んでるし
無心で食べてる姿が過食っぽいなぁと思って。
過食症かはわかんないけどさ。
施術後一ヶ月はリハビリ+運動で結果的に20キロ痩せてた。
外見的にはどうかはわからないけど、端から見て
ダイエットモデルやったり、目がキラキラして魅力的だったと思う。
けど、私も彼女をみて過食症だと思ったよ。
痩せた後のケアが失敗しないか、ちょと心配になった。
他人なのにね。
>>250 249タソじゃないけど…
もともと100キロ近くて、脂肪吸引でとったのは6キロか8キロだったと思う。
そこから自力でのダイエットをしてたけど、結局80キロ台だったから、痩せてるとは言えない…よね。
お顔は…うーん、ご想像にお任せしませしますw
でも大塚でやった人ってみんな、整形丸わかりのマイケルちっくな顔になっててワロタ。
食べてる所を見たのが衝撃的だった。
今までTVのレポとかでも 過食の風景はたいがいモザイクだったし。
もうね、自分もきっとそうなんだろうけど、目が虚ろ。
無心に食ってます!!ひたすら、食べ物だけを見つめる目だった。
鍋でチキンラーメン3つ茹でて、菜ばしで食べちゃうなんてまんま過食症で辛かったよ。
彼女これで治ったらいいね。
>>251 >>252 ありがとう。なんか身につまされて辛くなりました。
吐く過食も地獄だけど、吐かない過食もどんどん太っちゃうし地獄だよね。
最近良くなってきたと思ってたのに、昨日一日中やちゃった・・・
習慣になってしまうと後が怖いよね・・・この病気は・・・
今日は仕事とバイトあるけど、夜になると欲求に勝てなくなりそうで怖いよ・・
いつまで食事に縛り付けられた生活しなきゃいけないんだろう・・・(泣)
早く卒業したいのに・・・
あたしも昨日やっちゃいました。
でも、このスレをのぞくようになってから、毎日必ず過食嘔吐してたのが、2日間もあけられるようになりました。
着実に進歩してるのは確かだから、昨日の自分はまぁ許そうと思います。
<<255
二日も我慢できるなんて本当に凄いと思います。
私なんかまだ毎晩のようにやってしまってる・・・自分の意思が弱いんだと
解ってはいるんだけど・・・一日でもいいから吐かない日を過ごしたい。
吐かない日はみなさん何を食べてすごしているんですか??
>>256 自分が食べたいと思うもので、スイッチが入らないようなものを食べてます。
揚げ物とか味付けの濃いものは、スイッチが入っちゃうので避けてます。
お刺身、鍋、焼き鳥、サラダとかが、自分の中では安心して食べられるし、なにより好物www
さっきね、友達が引きこもりがちなあたしを心配してメールくれて
御飯ちゃんと食べてる?って聞かれたから、家に居ると食べ過ぎる事や吐いちゃう事を少しだけ話してみた。
したら「そっか、じゃぁこれからは一緒にお昼や晩御飯食べなきゃね」って
何か、その一言に凄い救われた気がして、嬉しくて、今日は我慢しようって思えました。
嘔吐の話をしてこんな風に言って貰えたの、初めてなんです。
大低は辛いね、大変だねって言って話流されちゃってたから。
明日はテスト終わったらお昼一緒に食べて貰おう。
それでどうにか明日も我慢しよう
259 :
優しい名無しさん:2005/12/01(木) 08:36:01 ID:MT+cyb+e
>258
すてきな友達だね。 そんなともだちがいる258サンもきっといい子なんだろね。
「じゃあ一緒にご飯食べなきゃね」のセリフにじーんと来た。
あ‥上げ忘れてたっ
ごめんっ
261 :
優しい名無しさん:2005/12/01(木) 14:55:23 ID:EjwyLzvQ
カショオーの人に質問。
エラの少し上の辺り(耳の前?)押すと痛い(ちょっと気持ちが良いかも)ですか?
私も歴は長いのですが、なんかカショオーの人は
その辺りが徐々に膨らんでくると聞いて、
とりあえず押してみたら軽く痛かったんです。
それに、押すと唾液が出てくる。
今月から新しいスケジュール帳がスタート。
ここに『吐』という文字が二度と書き込まれないような人生をこれからは送ろうと思います。
最初は体重も増えるのは覚悟。
それよりカショオ卒業した自分に会いたいよー。
そして頭と心を、今の仕事と大切な周りの人と、好きな事でいっぱいにしたい。
カショオを乗り越えた自分を大好きになりたい。
私も、スケジュールとカレンダー(自分の部屋のだけど)に、
成功した日は○をつけてる。
目で失敗した日をつけてるうちに、前より○のつかない日が増えた。
262タンのスケジュールが素敵な予定でいっぱいになりますように祈ってるよ。
そして、今、どうしようもなく嘔吐欲と闘ってる人々が一秒でも早く
笑顔でごはんを食べれる日を祈ります。
スケジュール帳で新たな気分か・・・・早速ゲトーしにいこうっと。
食欲が突然無くなり、4日間コーヒー+αぐらいしか口にしていなかった
中学のときにカショを覚えてからこんなことハジメテだったのでびっくり
これで辞められるかなぁ・・・・と思ったけど甘かった。
5日目にして結局食べてしまった・・・
せっかく浮腫みが少しひいていたのに。。
いい加減辞めろよ自分。・゚・(ノд`)・゚・。
同じサークルの後輩の女の子が『最近食欲が止まらなくて食べまくって太っちゃいました』って明らかに私の方が太ってるのに、そういう話題ばっかりしてくる。しかも沢山の男の子の前で。
正直なんて答えたらいいかわかんなくて惨めな思いばっかりしてる。そのストレスでサークル後にみんなでご飯行くのを断って家で過食…
何してんだろ。
今日お母さんから電話あって『あんたがお金足りないっていうから家賃多目に振り込んだよ。おいしいものでも食べな!』って言ってくれた。
お母さんごめんね。お金が足りないのは過食代がかかるから。もう辞めるね。去年の正月は太りすぎで恥ずかしくて実家帰れなかったけど、あと1ヶ月以内に普通体型に戻して胸はって実家帰るから…
ごめんなさい。
>>265 それは辛いね。針のむしろだよ。
あまり自分を追い詰めないでね。
私のバイト先にすっごく可愛くて細い子がいて男女両方からお姫様扱いの子がいるんだけど、
細いのにいっつもデザートとかお菓子とかぱくぱく食べてて皆に
「なんでそんなに食べるのに細いの??」
「どうして太らないの??」
と言われ(多分皆は悪気なく話の流れで言ってたんだけど)
その子が泣き出してしまった。
ちょうど私とその子の休憩時間が被ってたので(食べてるのに痩せてるコイツにムカついてたが)控室で慰めてたら吐いてる事カムされた。
どうやら普通食も嘔吐して家ではカショオしてるらしい。
私もカミングアウトして一緒に治せたらな…って一瞬思ったけど
同じカショオでも向こうは可愛くて細くて顔小さくてオシャレなのに
私はブサでポチャで顔デカ、おまけに服代なんかカショオ費になってるからオシャレなんかしてる余裕ないし違いすぎて恥ずかしくて言えなかった。
それにいつもイイ思いしてそうなコイツにちょっと妬んでる私が居た。
カショオで性格まで歪んだ私にはもう治せないな(´・ω・`)
チラ裏&長文スマソ
>>267 どんな人でも少なからずそういう黒い部分は持ってるよ。人間だから。。
気にしなくていいし治さなくてもいいよ。
そういう自分がいることに気付いてるあなたはむしろ純粋なんじゃないかな
269 :
優しい名無しさん:2005/12/03(土) 15:24:56 ID:KIWCabkn
さっきやってしまいました。
食べなければいいのに…。太るという恐怖からはいてしまいました。
これからははかない程度に食べようとおもいます。
自分的にOKなものだけ食べて2日我慢できてる。
やっぱ肌の調子とか全然違う。
嘔吐できないときは拒食入ってるから
付き合いで食べなきゃいけなくて、カロリーコントロールできないと発狂しそうになる。
年末になるからこれから付き合い増えて嫌だな。
なんで日本ってこう仕事とプライベートがごっちゃになんなきゃいけないんだろ
271 :
優しい名無しさん:2005/12/03(土) 16:55:16 ID:KIWCabkn
私もカロリーコントロールできないです。
普通に食事しているときは大丈夫なんですが、
太りそうなものを食べた時はほんとに罪悪感で吐いてしまいます。
吐いても全然痩せないです。もう何も食べないほうがいいのかな…。
272 :
優しい名無しさん:2005/12/03(土) 21:58:20 ID:FmYZ2C3E
>>267 私はカショオを始めて不細工&顔ぽちゃになったよ。
おまけに太った。
その気持ちよくわかる!今の職場は男性が多くて綺麗な事は重要…。
でも自分は自分だよね!もっと自信をもとう。
自分に優しくなれたら他人にも優しい人間になれるかなあ
2週間カショしなかったけど職場のストレスでやっちゃった。
でも全吐きはしなかったし、今もしたいけど我慢してる。
はっきり言って混乱してる。
もうこれ以上太りたくない!今からでもはこうか、とか
明日はお茶だけにしよう。
職場のストレスというのが、露骨に容姿を言われた事。
痩せたらいいのにねー、痩せたらかわいいんじゃない?同僚の女に言われた。
あの今は何なんですか?
んでカショオしてたら意味ないよ。
けどその女、私にお菓子を配りまくり。お昼を少なめにするとチェックしてくる。
明らかに私を痩せさせたくないようだ。
私は9〜11号をうろうろしているんだけど、彼女は7号。
本当、あの人ストレスだわ…愚痴ごめん。
お菓子を配られると殺意を覚える闇。
何度も連投すまん。
体型の事書いてごめん。なんか…私が一番体型にこだわってるみたい。
私は普通体型だよ!みたいな見栄というか強がりというか。
すんません。顔も見えない人相手に何見栄はってるんだろう。
最悪。今日はもうねます
気持ちはわかるんだけど、文章は甚だわかりづらいな……。
>>273 その女絶対嫌がらせだよ!
本当にむかつくね。
273の代わりにぶん殴ってやりたい。
こっちからもすんごい高カロリーのお菓子差し入れたら?
そしてその場で「さあ、全部食べて(ハート)」みたいな。
拒食症の子ってそういう傾向あるよ。あっちも病気なんだから大目にみてあげようよ。
だね。拒食症で自分が一番かわいい的なやつが一番タチ悪い
他人を太らせようとするのは拒食独特の行動
過食の苦しみもまだしらないから痩せてていい気になってんじゃない
本人は体系保つのに毎日必死だろうけど
同じ職場に摂食患者がいるなんてやだね。ストレスすごそう…
賛成!高カロリーの菓子焼いて持ってったれ!
「いつもありがとう、コレ私が作ったの!さ全部食べて」
ってニコニコ見張ってやれ。
同じ職場に摂食障害がいるのやだねって……
それを言っちゃぁ、あなたのまわりの人達だって(ry
>>273 これ私の母親だあ。
食べないと凄い食事勧めてくるよ。
お菓子食べる?とか。
殺意まではわかないけど。
カショオも食物人に進める傾向あるって本で読んだ気が。
私はおいしいよって勧めたものを美味しそうに食べてくれるの見るとなんかうれしい。
これってやっちゃいけない事だったんかな??
そんな私はカショオで最低体重より15キロ太って脂肪をむしりとりたい気分。
じぶんのすべてがいや。
でも今考えればかなり痩せていたあの頃も、脂肪をむしりとりたい気持ちで苦しかった。
いつまでたっても自分を醜いとしか思えないのかな…
私の頭みそはいつでも“せめて痩せなきゃ”と言っています。 どんなに痩せてもその考えは変わらないのかな??
生
283 :
273:2005/12/04(日) 15:14:52 ID:ztCp49Og
なんかわかりづらい文章なのに、共感してくれてありがとう。
というか、その人自体がもう恐怖です。
お昼、自分は「今日はダイエットなの」と春雨スープだけですませる
事もあるのに、私がサンドイッチだけにすると「どうして?なんで食べないの?」
・・・。同じ部署にその人しか女性はいません。
あと勝手に15時のおやつになると、自分が持参した手作りお菓子や新商品のお菓子をくれる。
毎日ね。
相手が摂食かどうかはわかりません。でも私の体型を見下した言い方、「ダイエットなんです」と
言ってるのに、お菓子や「ランチ食べに行こう、ここおいしいの」とする身勝手さが、悔しい。
その人も下剤を毎日使用してるって言ってました。摂食予備軍なのかもしれませんね。
食べ物くらい、自分で選ばせてほしいんです。
「この子は私より太ってる。」という優越感が見えます。
はじめは「自分が摂食だからそう思ってしまうんだ。単にお菓子好きな人なのかも」
と考えていました。でもどうやら違う。ダイエットを邪魔しといて「痩せれば?」発言はないだろ・・。
正直に言います、私は食べ物に関してすごく敏感なんです。
だから本当に殺意を覚えます。
名無しに戻ります。
かなりネガティブな事を書いたので。
昨日カショオしてしまったので、(全吐きせず)今日はお茶だけです。
胃があれているので、1日だけあったかいお茶で過ごそうと思います。
今日は雨がふっているので、筋トレをしてました。←カショオした後は必死でやるw
もうすぐ人の家にお泊りしにいきます。実家から食料を送ってもらったんだけど、
カショの材料にしたくないので、もって行く約束をしました。
その子はすごく喜んでくれて。「あぁ本当は食べ物をもらうって事はうれしいことなんだ」
と思いました。きっと人から食べ物をもらったときにありがとう、と言えるのが
卒業なんだと思う・・。
>>283 もういいよ。あんたは十分我慢した、今までずっと付き合ってやってえらい。
明日会ったら、にっこり笑って言ってやりな。
「私は食事のコントロールしてるから、お菓子とか、 迷 惑 なんだ。気持ちだけもらっとくね。
だから、今すぐ、てめぇが食えやぁぁああぁぁmbあぽ;jこ」pl、;@ふじおjmklp」」
(後半は、自己判断)
なんで食べないのって聞かれたら、「昨日友達と美味しい物たらふく食べたから!」
ランチに誘われたら「ごめんねー。金欠!!」
はっきり言ちゃいな。「ダイエットしてる、迷惑だ」って。
今日も昼を拒食で過ごしてしまった・・・
この後の過食の欲求にいつも負けてるんだよな・・・
朝だけはバナナヨーグルトとか、体にいいものを食べて会社の迷惑にならないようには
してるけど・・・
昼に普通に食事できないから、拒食して、会社終わったら一気に過食モード・・・
もうこんな毎日嫌だよ・・・早く卒業したいのに・・
でもバナナヨーグルトを胃に残せるようになったのは自分でも成長した部分ではあるんだけど・・・
後はお昼をちゃんと食べれたらな・・・
土日はダメだったぁ・・・
調子に乗りすぎて、飲みすぎ食べすぎ吐きすぎorz
食欲中枢が完璧に破壊されてしまったわ。
月曜日だし、気持ちを切り替えてやっていこう。
朝食も昼食もきちんと食べた。
落ち着いて、おいしく楽しく夕食を食べるようにしたいぞ。
決意表明記念カキコ
今、この瞬間に衝動と戦っているのは私だけなのだろうか。
鬱、摂食障害、社会不安障害・・。
いつになったら終わるのだろう。鬱が治った人の手記を読む。
「頭の中の霧が晴れた」・・いつかすべてが終わる日がくるのだろうか。
食べたくておなかは満腹なのに正常な食欲がなくて毛布まで噛んで
耐えている自分。
こんなことをしなくても、元に戻りたい。昔に戻りたい。
全てが
昔このスレって失敗した時とかネガティブな書き込みすると
すごい勢いで叩かれてたと思うんだけど、今寛容だね。
バイトの友達が恥ずかしがる素振りも見せずに過食・嘔吐の事を話してきた。
でもその子は今はもの凄い食べるけど、吐かないらしくて15キロくらい太ったんだって・・・
でもめちゃくちゃ可愛いし、もう卒業してるから堂々と居られるのかな・・・
私はその話を聞きながらも、自分の事を隠してしまった・・・
その子が言うに、吐いて痩せとっても綺麗には痩せれんけね〜!!だって・・・
確かに吐いて痩せても、痩せてるっていうかこけてるって感じだよね・・・
栄養失調でこけてる感じ・・・早くその子みたいに太るの怖くなくなって、普通に食べれるようになりたい・・・
昨日夕飯ちょっとキャパ超えて
食べ過ぎて不安で吐いちゃったら
お母さん泣いてた。
居たたまれなくなって家を飛び出して
彼氏のところに泊めてもらった。
一夜あけたらお母さんから
ごめんねってメールが入ってて。
情けなくて泣けた。
これからお母さんの大好きなケーキを買って
謝りに帰って
一緒に食べるんだ!
もちろん絶対吐いたりしない!
夕飯も一緒につくって
ちゃんと食べる!
ここに決意表明します!
>>293さん
292です!優しい言葉ありがとうございました!
あのあと、家に帰って
お母さんと紅茶&ケーキでおやつタイムにしました!
久しぶりに二人でお茶飲んでゆっくり話せました☆
そのあともゲームしながら
おやつ結構食べて、夕飯もひさーしぶりに普通に食べました!
今鏡みるとお腹出てて正直恐いけど、
平気だって自分に言い聞かせてます。
明日はどうなるかわからない。
だけど、今日頑張れた自分を誉めてあげたいです。
295 :
293:2005/12/07(水) 00:28:58 ID:4yKjUpUV
>>294タソ
よかったね。ケーキはおいしかったですか?
明日にはお腹はへっこんでます。
こんな風に過ごせる日が増えるといいスね。
漏れも家族であったり恋人であったり友達であったり
好きな人と楽しく食事した時だけは
カショオのことが頭から消えて食事できる。
今日は1人でご飯だったけど24のDVDを見てなんとか非嘔吐日。
明日は過食嘔吐しそうで不安だけどあがいてみます。
>>293 >あがいてみます。
カワイイ、ワロタ
昨日は1Rで終了できた。
今日は非嘔吐日にできるように、自分もあがいてみます。
297 :
293:2005/12/07(水) 22:06:00 ID:4yKjUpUV
>>296タソ
どうでした?あがき通せましたか?
漏れはあがいてみたけどダメですた…。寒いのにやってしまいました。
仕事でイライラすると過食したいってなってしまう自分が悲しい。
しないと決めていたのに、してしまった時にすごく落ち込むね…。
でもこれじゃあダメなので、頭を切り替えて明日もあがくぞ。
スマソ。私物化してしまって。
名無しさんに戻ります。
朝昼我慢しても夜爆発する。
林檎2個、パン2個、ダノンヨーグルト4個…
よく噛まないで飲むこむ自分に気がついた
ああまた太る!
吐くの押さえてるけど今から吐きたいよ!
我慢してていいのだろうか?
太りたくないよ
みなさん、聞いて下さい!!前は絶対毎日、過食してたのが、最近、寒いせいもあってちょっとぐらい食べすぎても大丈夫って思えるようになって、一日おきぐらいに回数がへったんです。おかげで唾液腺の腫れもひいて、顔のむくみもとれてきました。これを機に卒業目指します
すごいえらい(*^^)//。・:*:・゜'★,。・:*:♪・゜'☆パチパチ
私もこの5日くらい食べてるけど吐いてない。ただのはき渋りだけど
そんなに体重も増えてないのでこのまま卒業したい…
みなさん本当に凄いですね!!!私も朝は自分に許せる栄養満点のバナナヨーグルト&プルーン&
プロテインを飲んで、昼は拒食。夜になると過食に走る毎日で、ほんと自分に嫌気がさします。
吐かないでおくことができない・・・
でも好きな人と一緒いるとに過食はしない気持ちはもの凄く解ります。
でも吐いちゃう・・・こんな自分をなんとかしたい・・・
はかなくてもふとりませんか??
太るけど、思ったより増えてない、かな。
前にも1年くらい吐かない過食&絶食繰り返してた頃あるけど
その時も今より2,3kg増えたくらいだった。
嘔吐より絶食&下剤のがちょっとだけマシかな、と思うんだけど
どうでしょう?
むむむ・・・あがききれなかった。
昨日も1R。
おまけに2R目に突入しそうだった。
けど、酒飲んで寝逃げしました。
今夜もあがこう。
302>私も同じです。カショオのきっかけはダイエットだったんだけど、吐かなくても体重は2キロぐらいしか増えてないです。てか、カショりたいと最近思わなくなってふつうの量の食事してるからかも
305 :
sage:2005/12/08(木) 21:51:04 ID:IHC0XC4S
すっごいたくさんのスルメ食べちゃった(ノД`)゜゜。
胃が痛くてたまらないです。
吐けないアイテムだけど、苦しくってたまらない。吐きたい。
>>304 1、2`増えるのが許せるようになった
きっかけとかってありますか?
私は未だに200cでも過剰反応してしまう…。
吐かない→増える→焦る→吐く
の繰り返しorz
過食嘔吐してたら2kgくらいの増減いつものことじゃない?
むくみが取れたら元の体重に戻ったり、吐くのが遅くなれば体重増えたり。
>305
大丈夫?もう餅ついた??
するめは痛いよね‥ 少し時間おいて休もう?
するめは低カロリーで体に良いから少しくらい大丈夫!
妊娠してカショオしなくなり、近頃やけに周りから「顔丸くなった」、「ふくよかになった」と言われるようになった。
言われたときはショックだったけど、妊娠してるからと思い返し、人からの外見の評価は気にしないようにしようと努めた。しかし皮肉なことに本日流産している事が判明した。もういや。過食してしまいました。吐くかは後で決めます。
>>307 私もカショオしてて2〜3sの増減当たり前だなぁ
吐くのやめた時は10s以上増えた。
体重計も壊したし太っていく事に途中まで本気で気付かなかったよ
これは私の場合だからみんながそうとは限らないから
不安にさせたらごめんなさい
だから不謹慎だけど嘔吐辞めても2〜3sしか太らなかったって人達が羨ましい
太りたくないけど吐きたくない。だからジムとか通ってみようと思う
おにぎりとか吐かないで食べたい
チラ裏すまん
>>309さん
辛かったね。私には経験の無いことだから、何て言っていいのか分からないけど、
自分を責めたりしないでね。
ああ、言葉がうまく思い浮かばないけど、、、
とにかく、少し経ったらまた元気出して、一緒に一からガンバろ。
私も今辛いことがあって、目茶目茶な状態だけど、
少しずつ前向くようにするから。
<<309さん
本当に大変だったね・・・私もいい言葉浮かばないけど、今は自分に優しくなって
自分を責めないであげて・・・妊娠して、過食・嘔吐しなかったあなたは凄いと思うよ!!
また一からになるかもしれないけど、少しずつここのみんなで頑張っていこう!!!
私も全然状態良くなんなくて、人生本当に嫌になるけど、ここのみんなの意見聞いてたら
少しは希望がもてる気がするんだ・・・
だから、今は本当に苦しい時だと思うけど、お互いマイペースにいこうよ!!
309です。
過食して結局吐かず、今胃がカッカして、痛い最中です。なんか流産した寂しさを、この胃もたれで麻痺させているような状態。明日掻爬します。励ましの言葉ありがとう。ホント一からの出直しと思ってガンバル
>>311 別人なのですが、レスを読んで、何か凄くあなたが好きだと思いました。
素敵だなぁ…あなたみたくなりたい(´ω`)
>>313 きっといつかまた会えると思います。その日まで体を大切にして、待ってあげて下さいね。
306さん、304です。あなたの気持ちよーくわかります。私もそうだったから。でも今は薬を飲み始めたのもあるかもしれないけど、ただの怠け者です。寒いからバイトから帰ってきて、こたつから出たくないだけだったりして
316 :
優しい名無しさん:2005/12/10(土) 09:28:57 ID:HyPAiCA1
さんざんカショオしといて健康な子供生めると思ってんの?
もうカショオしてる時点で子供は諦めたら?
>>316 貴女が攻撃したいのはこのスレの人ではなく自分ではないですか?
いや、なんとなくそう思ったんですが。
316とは違うけど、私も同じ事思ってるよ。
子ども死んだのだって、今までの行いが悪いからでしょ。
自分の事、責めて責めてるべき。
過食嘔吐しながら二人産みました。
二人とも健康です。
今は、子ども達が寝てから過食。
たまに起きてて
「ママばっかり食べて(・A・)ズルイヨ!!」
って叱られることも・・・(子ども達は寝る前の歯みがき済みなので、食べてはいけない)
おかげで回数と量は減ってきました。
妊娠しても出産しても育児しても卒業できてません。
でも、あと少しで卒業できる気はしています。
弱ってる人をさらに攻撃するのはやめましょうよ。
鏡に写った自分を攻撃するようなものですよ。
>>316 散々カショオして母子共健康に産んだ漏れが来ましたよ
妊娠した事ある?
あるなら摂食+妊娠で身も心もいろんな変化あったと思うけど
経験したならんな事言えないよね
>>313 医学的に100%流産=カショオなら漏れは何なんだ
子は諦めるなよ
今リアルにコーンスープ鍋で作ったんだが中々(゚д゚)ウマーだぞあげるよ
( ´∀`)つ旦~~
>>321 たまたま子どもが無事だったからって免罪符にはならいと思うけど。
健常じゃない母親を持つ子どもが可カワイソウ。
偉そうに妊娠した事ある?なんてよく聞けるね。
ほんとうにちゃんと子どもを生みたいって思うなら
散々なカショオなんてできないと思うけど( ´,_ゝ`) プッ
人それぞれの考えがありますよね。
実際カショオは、誉められるべきことではないですし。
ですが、だからといって不必要に言葉によって傷つけられるのはむなしいことだと、私は思います。
>>322 321だよ( ´,_ゝ`)
うん
全く貴方の言う通り。
漏れの親は、メンヘラだからそれがとても嫌だ。。。
ごめん。。。
親子揃ってカショオの方いますか?
私は今短いけど4日我慢してるところです。
今の自分は母親が吐いてるのを客観的に見れるのか、やっぱり異常だなと思ってしまう。
子供だったときは母が吐いてるとき嫌だった、その感覚。
でも、母が昨日ぐらいから妙に食べ物をすすめてくるようになった。怖いよ…
とりあえず、夜やらないように頑張ります。
327 :
優しい名無しさん:2005/12/10(土) 17:55:06 ID:rBASI6Be
最近嘔吐のし過ぎで歯が欠けて悩んでいます。ついに今日、前歯が欠けたんです。歯医者さんに診てもらったら過食がばれると思うので行きにくいです。
>>327 バレないから、はやく行っておいで。
何か言われても、ハギシリがひどい、胃が悪いので口内が荒れやすいで大丈夫。
欠け方によっちゃ、きれいに補修もできるから目立たなくなるよ。
余裕があったらフッ素加工みたいなのしてもらえば、胃酸のダメージも減るから
勇気を持っていっておいでよ〜。
次はSAGEは忘れないで
>>320禿同!!
>>318あんたに言われなくても充分自分を責めてるかも知れないのに、今までの行いが悪いってあんたも同じ事してるからこのスレにきてるんでしょ
無駄に人を傷つけてんじゃないよ!!
あんたみたいなチラ裏厨ってほんっっとにウザい!!
>>329 320にハゲドウしてるなら、あんたも自分の言葉に気をつければ?
あんたみたいな あたまの悪い人ってほんっっとにウザイ!!
同じ事してても子ども殺してないし。
>>328 ありがとうございました。
水曜日、予約したので行ってきます。
はじめて書き込んで良かった。
>>330 しつこい。
はいここからみんなマターリ行こう〜。
今日で非カショオ三日目。こんなにうれしい事はないけど、カショオしない夜は長いよぅ… 時間の潰し方がわからないですぅ
あーわかるなぁ、一日って結構長いよね。
私は最近は本読む事にしてるよ
旅行記とか楽しいよ、旅行好きならオススメ。
自分の中で許せる食べ物と、
口に入れるときから吐く前提の食べ物ってありませんか?
普通においしいって思いながら食べたいので、
何食べても何とも思わなくなりたい。少しづつでも許せられるものが増えれば
吐く回数も減らせるかな〜。
ちなみに、そばは食べてもいいけど パスタは吐く、みたいな。
そんな大差は無いんだろうけど、
そーゆー先入観を取り払いたい。
職場の人間関係がうまくいかなくて過食嘔吐再発。
思いきって仕事を辞めようと思う。
どこにいっても人間関係でいろいろ悩むことあるだろうが、
今の職場はどうしても耐えられない。
一人暮らしでお金も必要なので、過食嘔吐を辞めなければ!
今日から頑張ります。
今日でカショオしなくなって7日目です。
今は心が穏やかです。ずーとこんな精神状態で生きていけたらいいな…
苦しいのはもう嫌だ!
>>335 自分かと!
食べ途中でスイッチというより、吐くこと前提で食べてるのがほとんど。
卒業なんてまだまだ遠い・・・
今日で非カショオ四日目。時々カショオしたくなるけど、なんとか落ち着いてます。てか、↑気持ちすごいわかります。私も四日前までは吐く前提で吐きやすい物をカショオしてたから。でも大丈夫。焦らずゆっくりいこうよ
嘔吐絶って1ヵ月経ちました。
完治にむけ、今は体重増やして頑張ってます。
食べる回数は3回なんですが、量を半端なく食べてます。早くとことん太って、脳を正常にさせて、病気を完治させたいです。
ピーク時よりは約20`増やせました。
彼氏を裏切れないから、もぅ吐くことはしません。
ただ、前向きに頑張れる時と、ためらってしまう自分の時があります。
食べ過ぎて、嘔吐とは違う吐き気がする時もありますが、それでも量を日に日に増やしていき、頑張ってるので、皆で頑張っていきましょう!
>>340 1ヶ月、頑張りましたね。すごいー
今日は私、朝、昼はクリアしましたが夜負けてしまいました。
1日1日頑張ることでどんどん自信がついていくんだろうけど
私の場合1日我慢することによって
2日目にてすでに昨日の分までっつて
いつもより食べちやったり。。。
吐いてもやせない、頭では分かっているのに
食べたいが止まらない。
頑張らなきゃ、わたしも。
>>341 私も同じぃ!
朝・昼までは良いんだけど、夜がどうしてもダメ・・・。
どうしてもお酒が辞められなくて1口飲むと過食のスイッチが入っちゃう・・・orz
でも、これでも少しは良くなったんだよ!
前は必ず1食4時間を2Rしてたから・・・。朝・昼だけだけど、普通に食べれるようになったから・・・。
あんまり良くなってないかな・・・(^^ゞ
>>342 341です。
いやいやいや、朝、昼、普通に食べられること
その頑張り大きいと思います。
食べて吐かないでいることの、
不安や怖さ 分かりますもん。
ちょっとずつでも、
良くなろうって気持ち大切ですよね。
たまに出先でカショしちゃって
人にばれなさそーなトイレに駆け込むことあるんです。
ふと見ると 誰かカショオしたよーな痕跡が。
私だけじゃないんだなーって思いました。
あそこのトイレなら大丈夫とか
そう思いながら 外で食事しているひとは
どの位いるんだろー。切ないなー。
340です。
341さん、誉めてくれて有難う。私は拒食型嘔吐だったのですが、今は前だったら考えられない体重になってます。もうすぐで、1番増えてた時の体重になります。やっぱり辛い気持ちもありますが、完治にはそれ以上増やさなければなりません(涙)。でも頑張って貫きます!
344さん、私もトイレチェックは、嘔吐してた頃は常にしてましたよ。
吐きやすいトイレの場所以外でもやってましたが、吐きやすいトイレだとラッキーみたいな…。
でも頑張って嘔吐と戦って下さい(>_<)
お手洗いは吐くためにあるのではないのです。
でも、無意識にチェックしちゃったりって、嘔吐卒業した今でもしちゃってマス(;-_-+駄目ですね、私。
眠剤を止めるのには、まだ時間が必要だし、完治までに早くても2・3年かかっちゃうのは理解してるんですが、やっぱり長いよぉ。
携帯からでスイマセン。
カショオ歴5年目にして、今度こそ卒業したいと頑張りたいので、カキコしました。
昨日は一日頑張って非嘔吐で過ごせたのですが、唾液線の腫れが物凄いです。腫れはどのくらいからひくのでしょうか?
346さん、腫れは人によって異なります。
前の先生はエラ筋も含めたら3ヵ月と言ってました。一日の嘔吐数や、毎日やるか何日おきかによっても、人それぞれだと思います。脱1ヵ月の私は、カショオ歴6年で、毎日30から50以上やってたので、時間はかかりました。
今はリンパの腫れはあまりないと思うのですが、エラ筋はまだあると思います。でも、嘔吐しなくなったら、必ず腫れや筋肉はなくなるので、安心して下さい。完全にはなくならなくても、1週間くらいで多少は気にしない程度にはなるんじゃないかな?
一概には言えないんですけどね。
347サンありがとうございます!
毎日3〜5回はやってしまいます。吐くと浮腫や腫れが退いていくので、またカショオに引き戻される毎日になりそうでとても不安なのですが、今度こそは止めたいので頑張ります!
ありがとうございました
348さん、お礼嬉しかったです☆他のスレでも質問していたから、よっぽど不安だったんですね(>_<)
その頑張り、好きですよ♪もしまた吐いてしまっても、挫けないで前を向いて頑張りましょう!
頑張ろうと思ってても、行動が伴わない時は、自分を責めないで下さいね。
外見がどうであれ、348さんの中身には魅力があります。
自分の中身に自信持って、一緒に戦って行きましょう(^O^)/
倖田來未の新曲きいてたら最後「儚い思いを胸に抱いて」って歌詞があって
はい、今の自分の脳内変換では「吐かない思い〜」になりました
吐かないぞ。
「はかない」で変換して「儚い」が先に出るようになるまで!
・カショオ1R分の食材
・邦楽CDアルバム 1枚
・文庫本 8冊〜9冊
・ファッショソ雑誌 半年分
・カラオケ 5回分
・映画 うまく行けば3作品
↓
どれも漱石3枚くらい
・カショオしない毎日
↓
プライスレス
みんなガンガってるね・・・。
私は非嘔吐2日でまたふりだしorz
このレスは見てると本当にいい人達ばっかりですね・・・
それなのに自分はまだまだ卒業できない・・・
どうしても夜になると、スイッチはいちゃって・・・
昼は拒食で、夜は過食・・・こんな生活早くやめたい・・・
ほんと何で夜を乗り越えられないんだろう〜
354 :
優しい名無しさん:2005/12/14(水) 18:26:37 ID:GqgxoaNb
私は朝、昼が無理だったんですけど、一般的に夜駄目な方の方が多いんですヨネ。夜は精神的に淋しくなっちゃうんじゃないですか?
孤独感や自己嫌悪には、夜ってもってこいの時間ですからね。
でも、朝と昼頑張れてる皆は素晴らしい!!
一日中駄目だった私でも、今は脱出来てるんです!
だから、自分は駄目なんだと思わないで下さい。
皆、病気を抱えながら頑張ってて、繊細でいい人だと思います。
まだ非カショオ9日目だけど、やっとカショオコントロールできるようになってきた。
日を追うごとに自信が付いてきてる自分がいる。
改めて異常だった自分に気付かされたよ。
356 :
優しい名無しさん:2005/12/14(水) 20:15:43 ID:1gsJUvYq
携帯からですみません。
ちょっとお聞きしたいのですが、過食続けてて幻覚とかみえちゃった事ある方いますか?
過食症嘔吐ありの女性の方
過食パーティーを開催します
参加費無料で、パン、ケーキ、ドリンクなど大量に用意します
ゲームなどもあり
賞金付の早食い競争など考えています
お気軽にお問い合わせ下さい。
[email protected]
>>356 幻覚・・・はないかも。
見たんですか??
359 :
優しい名無しさん:2005/12/14(水) 20:42:22 ID:1gsJUvYq
はい(/_\*)
黒い影がいきなり見えたりして。薬とかの経験はまったくないです。前テレビで過食を続けると脳の萎縮で幻覚がみえることもあるみたいな事言ってたんで心配になっちゃって。
>>355 凄い!エライ!
9日頑張れるなんて凄いよ!
多分2〜5日目位が一番辛かったんじゃない!
よく乗り切れた!(⌒^⌒)b
カショしていた時間を他の事に回せると色々と周りが見えるんだろうね!
この調子で無理が無いように頑張ってね\(*⌒0⌒)
と過食歴15年で一向に先が見えない漏れの独り言・・・・orz
>>359 うーん心配ですね。私は歴5年だけど1回もないです。
そんなに簡単に脳の萎縮とかないと思うんですけど、
私も不安になっちゃった。
やめたいですね。
>>359過食嘔吐の影響で幻覚が見えるって初耳です。
嘔吐してるとセロトニンが欠乏して鬱状態になるけど。
(確か、過食時のドーパミン多量流出の反動で嘔吐後鬱になる)
幻覚ってことは、過食嘔吐のせいでなく統失の可能せいもあるかも。
投薬治療で随分と改善されるはずだから、気になるようなら心療内科へ。
嘔吐→鬱なら栄養とれば改善する。
メンヘル→嘔吐であればメンヘル治療すれば嘔吐改善する。
>>359 過食がひどくてというより、完全吐きすぎて体重が劇落ちだったらありえるかと。
私が萎縮酷かった時は、幻覚と妄想みたいなのがありましたよ。
等質はまったくなくても、萎縮が進むとあるみたい。
摂食障害の専門カウンセラーの問診にも項目がありました。
萎縮が緩和されれば、なくなりました。
しばらくはあったかなぁ。
一般的に等質が疑われるかもしれないけど
等質の人って幻覚だって解らないからねぇ…。
それから、サゲ進行です。次はよろしく。
携帯からですいません。今さっき風呂場で吐いたことが親にバレて、吐くくらいなら食べるな!食べなきゃ死んでちょうどいいわって言われました。好きでしてる訳じゃないのに。。鬱になりそーです。
>>365 ひどいね…
でも頑張って!私も親に吐くなら食べるなって言われたよ。
好きでこんな苦しいことしてるんじゃないのにね。
でも親の言ってる事も正論。吐くの辞めれない自分への自己嫌悪でつらいと思うけど、
落ち込まないで!一緒に頑張って治そう(*´ー`)
362さんの話で診療内科とありましたけど、私が以前通院してた心療内科は一応診察とかしてくれましたし、特に問題はないと思うんですが、実際のところカショオは心療内科では手に負えないみたいです。
幻覚をみてしまうんだったら尚更、精神科をお薦めしますよ。
吐くなら食べるな…って、残酷ですよね(>_<)
吐いてでも食べないと…。親が早く病気を理解してくれると良いんですが。。
皆辛いと思いますが、私達みたいな仲間がいるし、支え合いながら、一緒に病気と戦って行きましょう!!
親の理解はなかなか得るのが難しいですよね・・・(泣)
というより正常者にはこの気持ちは解ってもらえない・・・
でも私の親は、私が精神科の病院に入院しなくちゃならないまで参って、
ようやく前よりは理解してくれたみたい・・・
今は食べすぎてたら、少し言われるけど風呂場やトイレで吐いてることには
何も言ってこないです。たぶん言うと、家のほかの場所でやってくるんじゃないかと
心配してるんだと思うけど・・・やっぱり理解はしてくれないですよね・・・
それより私が普通に戻りたい・・・
みんなと楽しく食べたいのに、食べだしたらみんなとの会話より怪しまれずに吐くタイミング
ばっかり考えちゃう・・・いつからこんな自分になちゃったんだろう・・・
治って卒業された皆さんは、何がきっかけで良くなったの??
環境の変化とか、心境の変化とかあってやめれたんですか??
痩せていないと価値のない人間、という考えを捨てられた時、かな。
>>365 私もカショオしてるの家族にバレた時、
『臭いし気持ち悪いから吐かないでくれ』
『吐くくらいなら食べるな』
『ゲェゲェ吐いてる音聞こえてうるさい』って言われたよ。
本当は自分の苦しさを訴えたかったけど、できなかった…
368
あたしはカショオを彼にカミしてたけど、実家出る時にもうしないと言っていたのに、裏切ってしまって…。本当にわからないようにしてたんだけど、罪悪感もあって、そしたら彼がカショオしてたの気付いてたんです。
あぁ本当に自分のこと見ててくれたんだと、改めて感じた時に脱出来ました。
今は完治に向け治療段階だから、完治はしてないけど、脱は出来てるよ。
今は彼を失うのが1番恐い…。
普通にみんなとごはん食べてるときは普通の量をおいしく食べられるし、吐かない。
でも家にひとりでいるとスイッチはいっちゃう瞬間がある。
最初は少しだけのつもりで食べてる途中に、「もっとたくさん食べて吐いちゃおう」と思ったとたん、
どわーっと。
痩せてる自分を維持したいって思いが強すぎるのかなあ。
普通に3食おいしく食べてちゃんと運動して、「食べても太らない」って自信がもてたらやめられる気がするけど、
なかなか・・・うまくいかない。
そりゃぁ普通の人から見たらカショオなんて異常だし何でしてんだかわかんないだろう。
理解してもらおうとするだけムダな気する。贅沢病とか言われそうだし
過食は嘔吐ありなしどっちも難しいよね。分かってもらうの
拒食の頃はうざいくらい色々心配もしてもらったけど…
今日で非カショオ一週間。なんとか休みの今日もカショオする事なく、乗り切りました。どうかこのまま卒業できますように…。そんな私の一日のメニューは、朝はきな粉牛乳を温めてはちみつを入れてのむのがマイブームです。おいしいし体が温まるからオススメだよ
375 :
sage:2005/12/15(木) 23:53:51 ID:MGP8wPfY
携帯からです、ルール?もよく分かってないかもごめんなさい。
過食嘔吐5年。一人暮らしの今は家族も友達ももぅすぐ8ヶ月になる彼氏にも言ってない。
毎晩大量のアルコールと過食嘔吐。歯や体の異常はまだ無いけど体に似つかわず顔がパンパン、あと抜け毛がひどくて髪の毛ボロボロ。
今日は止めよう思っても仕事の帰り道にはお酒と吐くための食料購入。
いちお1日\2000位に押さえてるんだけど…
サイクルを経つ方法を誰か教えてください
>>375 いつもだれかと一緒にいればやらなくなるよ。
でもそれもストレスたまるよね。
アルコールと一緒のカショって、体に悪そうかも。
それで毎日お仕事頑張ってるなんてほんと尊敬です。
私は基本、家にいるよ・・・。
>>375 アルコール込みで2000円は抑えてるほうだと思うんですが
後は1日おきにするとか・・・難しいですよね。
抜け毛なんですが、私の場合ストレスでしたよ。
1年実家でカショオしてたとき
家庭内で問題になり、そのころ美容師さんに心配されるほど
髪の毛少なくなって、
一人暮らし始めて、カショオはひどくなりましたが
抜け毛はなくなりました。いろいろ考えてストレスたまってるんじゃ
ないでしょうか。。。
私も最近ストレスのせいか、昼を食べずに夜過食する日々が続いてしまってます・・・
これって、習慣化すると本当にやめれないですよね・・・
少し前までだいぶ良くなってきてたのに・・・リバウンドと一緒で今になって
今までの波が大波になってきちゃってます・・・(泣)
早くこんな日々を辞めたい・・・
なんかきっかけがないと意志の弱い私は習慣化に飲み込まれていきそうで怖いよ・・・
皆さんは辞めるきっかけなんでしたか??
>>378自分も最近始めたバイトでのストレスで
せっかく2週間に1度に治まって来た過食嘔吐の回数が
1日おきに復活した・・。歳も若くないので体力の回復も遅いし。
夕べ(夜中の一時)に吐いて未だにだるい。
完全に辞められては無いけど、回数減らせた時のきっかけは
体力とお金が続かない、吐いても体重が減らない上に
むくんで逆に太って見えるってのが大きかったな。回数減らせただけでも
体調が随分違うし、食べ吐きの時間を他の用事に使えるってのが気分的にも嬉しい。
つか吐かなくなったら痩せて来た。やっぱり吐ききれてなかったみたいだ。
今はまた逆戻りしそうだけど・・・orz
歴5年なんだけど、私もカショ毎日何ラウンドもやってたときは太ってた。
吐ききれてなかったんだなあ。
いまは3日に1回くらい。1ラウンドで満足。
気をつけてれば太らなくなったよ。
やっぱ人と一緒のときは吐かずにちゃんと食べなきゃいけないから、
調整のために2,3日ダイエット⇒ストレスでカショオ⇒普通の状態に、の繰り返し。
5年の間に体重15キロくらい増減したけどいまは中間くらい。
あと3キロくらい痩せたいんだけどね・・・。
拒→嘔吐なし過食になって最近吐けるようになって体重拒の時
くらいまで戻したのに太ったって言われるのはむくみのせいか…
お金も時間もとらない拒に戻りたいなぁ…自分カショオ卒業出来るのは拒に戻る瞬間
な気がする。でもでも卒業なさった方は摂食障害を卒業したって意味だよねぇ。
そうでなきゃまさに永遠ループ…
なんかよく意味分からないね。ごめんなさい。
痩せるって強迫観念に取り付かれているうちは
卒業とは言えないだろうな。
375です。朝、昼は職場だし極力我慢できるんだけど、吐くことに慣れすぎてしまって。吐くのに時間や体力使わずにトイレで軽く身を傾ければほぼ全吐きできてしまぅ。
だから逆に止められない…。
嘔吐覚える前は飲み会とかダイエット考えたりして悩んだりしてて、今その悩みはまったく無いながらもここまで嘔吐が習慣化してしまうとあの頃の悩みなんかかわいらしいし人と共有できる悩みだからどんなに良かったかと…
止めたいけど周りには『痩せの大食い飲んべぇ』的イメージやから今更どうしょぅ…で。
レス返してくれた皆さん、ありがとうございます。
本当に皆さん初心者にも優しいですよね
体力使わずに体傾けるだけで吐けるんだ・・・。
じゃああんまりつらいこと味あわないカショオなんだね。
いいなー。
どうやったら痩せたい太りたくないって考えから抜け出せる??
誰か克服した人アドバイスください。
>>384 私の友達に足すっごい太いけど美人だからモテる子いるよ。
そういう子見てるとああ体型じゃないんだ…って
思えるけどその子は結局顔があるからなんだよね…
こういう言い方はナンですがお顔を磨いて自信をつけるのは
どうでしょうか。もしかしてすでにお綺麗かもしれません。
私はお金貯めて整形して顔だけでも自信をつけるつもりです。
今日で非カショオ8日目。唾液腺と吐きダコがだんだん治ってきました。歴一年でこんな日が来るなんて思ってもみなかったです。だから、みんなも焦らずゆっくり卒業を目指しましょう
おお歴一年でそれは凄い。唾液腺の腫れが引くと
顔がすっきりしてきて尚の事励みになるよね。もうちょっと頑張って見ようって気になる。
うん 頑張ろうね 唾液腺の腫れと顔のむくみがとれるから それと、やっと気づいたんだけど、ちょっとぐらい食べ過ぎても体重が増えないこと。だから、今は夕ご飯食べて速攻こたつでお昼寝してます
今日で非カショオ12日目です。
【吐くという行為は次の過食を約束しているようなものなのです。
吐くのをできる限り我慢し、悪循環を断ち切ることが重要。】
これを肝に命じて、なんとか今日までカショオ断ちしてきました。
カショオの無限ループから抜け出す為の参考になれば良いなと思い、カキコしました。
>>389タン
非カショオ12日目エライ!頑張ってるね!
食事の量はどのくらい?カショオの頃と同じ位?普通食?
ゴメンネ教えてチャンで・・・。でも漏れも本当に脱出したいから、
成功者の方のお話を是非聞きたいです。。。
ていうかこの雪…
北陸のカショオの人は食材買いに行くのとかでカショオすること自体
ちょっと躊躇しません?
今日の朝衝動が来て車だそうと思ったら
オカンが一生懸命雪かきしてた…それみたら自分も手伝わなきゃとおもって
1回衝動は抑えることができました。
しかし夜はやってしまったんだけど。ありがとう雪。
しかしこの雪で仕事に行くのが大変…
なんか最近ちこっとの食べ過ぎで吐いてしまってる。
普通食にデザートで、デザート分だけ吐く、みたいな…
困った、デザートを完全にやめればいいのかな…。
今日は落花生を30粒程食べてしまってそこだけ吐いた。
器用に吐ける能力がこんな時は逆にうらめしい。
>>351を見てカショオしたいけど我慢しようと思った…。
私は土日がだめ。
でも彼氏や友達とも誰ともいたくない日が2週間に1度はやってくる。
その日は本当カショオしたくなる。
日頃抑えてる気持ちを吐きたくなる。
食べ物を食べる事よりも痩せる事よりも、私は吐きたい。
食べ物だけはどんな扱いをしてもいいって感じ。
人の目や評価ばかり気にしてる。
自分に自信を持ちたい。それが卒業な気がする
>食べ物を食べる事よりも痩せる事よりも、私は吐きたい。
これ何となく分かる。吐く行為の為に食べるっていうか。
外で嫌な事が有ったりすると、それを思い出しながら
「こんな自分氏ねばいい」と喉を引っ掻き回して吐いたりしてた。
私は吐いていると痩せてきますが、それは全吐きできているからなんでしょうか??
レスを見ていると、過食している頃は太るという方が多いようにおもいまして・・・
でも『吐く→また過食する→拒食する』のサイクルは悪循環で、なかなか止められないと言う
意見には賛成というか、もの凄くわかる意見だと思う。
本当に止めたくても、拒食の後に、もの凄い過食の衝動がくる・・・
最近はいつも夜負けてしまってます・・・(泣)
私もストレスからかなんだか最近は食べたから吐くじゃなくて、吐くために食べてる感じ・・・
いつになったらこんな日々から卒業できるのか、自分にもわかんなくなってきた・・・
早く卒業したいのに・・・
昨日はバイト終わってから3ラウンドしちゃった・・・夜遅くまでやってたから、
今日は寝不足気味・・・早く寝ればいいことなのにやりだしたら止まんない・・
吐いたら、また次の過食を約束してるものだ!!って意見あったけど、本当にその
とうりだと思うよ・・吐かない日が一日でもあったらな・・・
398 :
優しい名無しさん:2005/12/20(火) 14:20:09 ID:CuQ06PCV
嘔吐3年でした。学生の一人暮らしで金が底をつきました。6000円しかなく「あと何日暮らせるか?」と節約してるうちにやめれました。23日間はいてません。それまでは毎日3000円くらいつかうカバでした。
吐いたあと口のまわりに赤い点々が・・・。
なにこれ?ショック!
吹き出物って感じじゃなくて小さな斑点。
ウォーー 禁断症状というか禁カショオ症状が‥
吐きたくて仕方が無い
我慢だ、我慢‥
>>400 頑張れ!私も今必死で衝動抑えてます。
ドトールでミラノサンドのセット食べたんだけど、お腹減って仕方ない。
満腹には程遠い。
カショしない時は
いつも夕飯は、林檎とか野菜山盛り食べてる。
でも今日は友達と一緒だったんだけど…
私普通じゃないのね、って感じ。
お腹いっぱいだあ!?どこが?みたいな…(´・ω・`)
とりあえず我慢してみる
仕事も休んで、一人暮らしで家に引き籠もって…
ほんとカショオ卒業したいよ。
過食嘔吐って本当に生活のペースが乱れるよね
自分も予約入れてた歯医者をドタキャンして鬱
今の時期大掃除もしたいけど、夜に過食嘔吐をやっちゃうと翌日疲れで丸つぶれ
そして自己嫌悪→過食のループorz
>>399タソ
内出血じゃない?力入れて吐きませんでした?
漏れは力入れて吐くとたまに目の周りの皮膚に赤い斑点が…。
最初、しみかと思って焦ったけど3日したらなくなった。
今日で非カショオ二週間。前は、カショオするのが日課になってたけど、最近はカショオしないのが普通になったよ。でも、正直カショオしたくなる時があるから、その内爆発しそうです。
今日いつものごとく、カショオの材料を買いに出掛けた。(車で)
帰り彼氏の仕事姿を発見!(S急便なんです)
仕事も行かないでカショオしてる自分が凄く情けなくなってきて恥ずかしかった。
仕事を一生懸命頑張ってる彼は輝いてて、そんな人の側にあたしは居てもいいのかなと思った。
そんでさっき彼から電話。(カショオの事や仕事休んでる事はカミ済)
「調子はどぉ?もうすぐクリスマスやね。今忙し時期だけどクリスマスに○○と過ごす為にも今頑張れるよ、ありがとうね」って言われた。
あたしは何もしてあげれてないのに…あたしは一人暮らしだから余計に孤独だなって毎日引き籠もってる。そんなあたしに電話の最後「年明けたら一緒にアパートでも探すか!」
卒業が近いかも知れない。長文スマソ
407 :
優しい名無しさん:2005/12/21(水) 05:37:57 ID:/sET5Wef
彼氏さんすごいいい人ですね!!
わたしも頑張るぞ!
あなたも頑張って!
408 :
優しい名無しさん:2005/12/21(水) 05:43:32 ID:jWjnr3BY
素敵な話ですね
>>406さん、良かったですね。
私は一人で独りだし過食嘔吐を卒業出来る気持ち(以前はありました)や夢や希望、むしろ生きる気力もゼロな奴ですが、このスレも含め摂食障害関連スレは毎日覗いています。
>>406さんの書き込みを見て何だかほのぼのして嬉しくなってしまった。
本当に良かったですね。彼氏さんの為、それ以上ご自分自身の為、無理せずゆっくり進んで下さい。
偉そうですみません。
>>401 れすトンクス!
昨日は頑張りましたよ ノシ
私は少しでもご飯を入れると吐きたくなってしまうから、
消化する日はその衝動との戦いで悶絶してます。
ミラノサンド・・・美味しそうだ。
いつになったら普通に食事が楽しめるんだろう。
あーあ
>>405 私も非カショオ2週間目突入しました!
カショオしたい衝動と日々格闘してます。
カショオしないのが日常になるまで、お互い頑張りましょう!
みんな凄いなぁ〜非カショオしないで一日でも過ごしたい・・・
過食しない日はみんな普通に一食分を三回食べてるんですか〜??
おしえてちゃんですみません・・・私はカショオしてると、完全吐きできているのか、
解りませんが太りはしないんです・・・レス見ていると太るという意見が多いようなので
ようなので・・・私と一緒という人いませんか??
>>412 私もです ノシ
2日間我慢した時、800グラム体重が増えたのを見て半狂乱でした(・3・)
<<413
吐くと体重が増えないのに、一日でも我慢してると(普通より少ない量で、どちらかというと
拒食ぎみなくらい)増えてる・・・(泣)
それが嫌でまた過食する・・・もうこの悪循環のループから抜け出したいのに・・・
はまちゃうとなかなか抜け出せない・・・
413さんは今だいぶ落ち着いてる方ですか??
2週間ぶりにカショオしてしまったorz
久しぶりに過食したら激しい腹痛&吐き気に襲われた。
こんな苦しい思いする位ならカショオなんてしたくない!って本気で思ったよ。
一日我慢した!
一日でも我慢できたのって
なんか久しぶり。
けど寝れない。。。
早く寝たい。。。
起きてて急にスイッチ入るのが怖い。。
416さん、寝れましたか?一日でも我慢できて、すごいね。頑張ったね。私はカショオしなくなって18日目だけど、最初は夜が長かったよ。でも今はゲームをやって気を紛らわしたり、眠剤を飲んで寝逃げしてるよ
初めてのクリニック…
昨日は自分で救急車呼んだり、精神ボロボロ…
氏にたいのに、病院来てるって事は生きたいんだろうね。
情けない。
みんな早く卒業しなきゃね。
時間かかるけど、吐いていい事なんてほんとないよ。
吐きたい。けどこらえてる。
もやし4袋と食パン1枚とアスパラとウインナー3本とチョコ5、6個……orz
吐かなくても大丈夫だよね?もう自分じゃ分かんない。
太ったらどうしよう。チョコなんて食べなきゃよかったのに馬鹿。
大丈夫だよ。食べ過ぎてないから。落ち着いて。
ノロウイルス感染して、カショオできなくなった…
今はだいぶよくなったけど、なにしてても襲う吐き気のあまり病院で点滴うった。
そしたらよくなったけど 食欲ぜろ
幸せだけどつらい とっても気持ち悪い…
チラシ裏スマソ
>419
落ち着いたかな?
つか、むしろカロリー少なすぎな気がするぉ(`・ω・´)
ちゃんと消化してあげたら、明日は今よりずっとずっとカショオ欲求収まってると思うよ〜
>421
お大事にです(´・ω・`)
>419です。レスくださった方本当にありがとう。
なんとかこらえられました。発狂して追加カショもなし。
この調子で治していければいいな。
自分のアホ!今日はイブだから夜彼氏と会うのに何してんの…
せっかく月曜からやらないで済んでたのに…
綺麗な姿で会いたかったのに顔も浮腫んでるし最悪。
やったって後に残るのは罪悪感と後悔、ひどい自己嫌悪だけって解ってるのに
やった後は『もう嫌!絶対しない!!』って死ぬ程思うのに…
ときどきフィに起こる過食衝動、やっぱりこれって我慢し続けなきゃダメなんだよね?我慢し続けたらいつか、過食嘔吐なんて必要としなくなるのかな?
同じ事の繰り返し…こんなんで“克服”なんてできるのかな?
もうこんなん嫌だ…
泣き言&長文ごめんなさい
今日、二週間ぶりにカショオしちゃった。久しぶりのカショオは口の中がゲロくさくて気持ち悪いよー。こんな事毎日してたなんて今では信じられない。もう絶対しない!カショオ卒業します!みんなで頑張ろうね
本日13日目…すごく食べたい衝動が!
でも今人の家だし、自分を追い込んでみた!
>>421亀レスすまそ。
私もウイルス性胃腸炎で今日病院行ってきた。
吐き気と高熱でまさに生き地獄。1日経てば収まるかな?
今はダカラとリンゴでしのいでるけど、此を期に辞めるつもり。
428 :
優しい名無しさん:2005/12/25(日) 10:37:20 ID:nZAQlQSO
昨日カショオ一回もやらなかった!!
スマソ・・・enterで書き込みしちゃった('A`)
その上sage忘れ・・・・以後気をつけます。
昨日カショオ一回もやらなかった・・!!
たった一日なんだけどすごい頑張った
今日もカショオしないように頑張ろう
最終的には普通に食事ができるようになればいいな。。
430 :
優しい名無しさん:2005/12/25(日) 11:36:29 ID:suIhAATo
今日もう3回、過食して吐いた。血が出てた
23日連休に入ってから頭がボーッとして
とにかく食べることだけしか考えられなくて、食べては吐き食べては吐きしてた。
何ラウンドしたんだろう。たぶん8回は吐いた。
今日もスパゲティどんぶり一杯に作って貪り食べた。
沈むのわかってるのに、もう吐きやすいかどうかなんてどうでもよくて。
案の定出てこなくて、でも泣きながら全部必死で押し出した。
体中が凍るように冷たくなって顔中内出血の斑点。胃からはすごい血の匂いがする。
カショオはじめて二ヵ月の未熟者の私でさえこれなのに
何年も続けてる人はどんな大変な思いしてるんだろうって思った。
過食嘔吐はじめて6年だけど、最近なんかもう駄目で
食べてる時から、むしろ食べ物買って帰って来た瞬間から気持ち悪くてうぇってなる。
喉の奥のベラ押しと片手で胃を押し上げる方法で100%吐けるようになったけど
完全に吐けば吐くほどお腹が空くのが早くなり、胃への負担も尋常じゃなくなる。
あの異常な食欲が無くなって来て、食べ物自体に拒絶感が沸いてくる。
最近は3日間水だけで過ごした。拒食へと移行しそうだ…。
連続レスごめん、嘔吐ありの保健室って無くなった?
ありがとう。嘔吐無しの保健室が残ってたから落ちたのかと思った
やっぱり我慢しなきゃダメなんだよね、すぐ逃げちゃダメなんだよね、みんな我慢して頑張ってるんだよね!
>>431 なんか見てて胸が痛い…
大丈夫かぁー??(`・ω・`)
25日で非嘔吐14日目だった。
でも過食メニューに書き込む程暴食だった。
>>431 初めて2ヶ月ならまだ引き返せるよ!
私は6年生。6年もやってると体力がなく、夢さえ諦めました。
吐いて嫌な事から目を背けて本当に楽になれる?
吐いてそんな辛い思いして痩せて満足できる?
吐いても絶対綺麗にならないよ。
吐いても現実の問題は何も解決しないよ。
偉そうでごめん。
でもどんな事情があるにせよ引き返して欲しいです…
なるべく順調に卒業したいので、
非嘔吐日のメヌスレなんてどうかと思うのですが…
重複だったらスマソ
【自分非嘔吐2日目】
昨日
・DAKARA4L
・リンゴ大3
今日
・玄米野菜粥2杯
・ヨーグルト500mlオリゴ糖入 ・ベーグル1/2クリームチーズ
病み上がりなので運動0
こんな感じでお互いの参考になればいいな
>1 さんサンクス
うんうん、こういうスレを待っていたよ。
私も早いうち非嘔吐メヌを書き込みにこれるようにがんがる!
ちょっと気になったんだけどダカラ4リットルも飲んだら体にイクナイよ!塩分がすごいからね。
余計なお世話ごめんね。
うわ‥私ものすごい勘違い。
携帯からなんで省8ってなってるトコ>439さんが新しくスレッドたてたのかと思ってレスしちゃった‥
めっちゃバカや、、、
442 :
439:2005/12/26(月) 10:41:12 ID:oaibk4DG
443 :
439:2005/12/26(月) 10:41:53 ID:oaibk4DG
sage忘れ
>>442 禁過食マラソンのスレもあるのに…。
そんなに乱立させる事ないと思う。
それでなくてもメンヘル内で摂食スレ多すぎって評判わるいのに。
しかもサロンの内容なのに。
身勝手すぎるよ。
445 :
442:2005/12/26(月) 12:31:58 ID:oaibk4DG
>>444禁過食マラソンスレを見逃してました。
>>440さんもせっかく書き込んでくれたのにすみません。
先ほど削除依頼出したので、禁過食スレを利用します。
みなさん雰囲気悪くしてすみせんでしたーー!!
昨日はせっかくのクリスマスなのに、カショオの連続を抑えられないまま
終わっちゃった・・・ほんと何してんだろ・・・(泣)
普通に過ごしてたら、きっともっと楽しいはずなのに・・・
何でこんなに寂しくて、苦しい事ばっかりやってるんだろう・・・
自分でももう何が何だかわかんないよ・・・
みんなは昨日我慢できたのかなぁ・・・??普通じゃケーキなんか食べれないし・・
>445
そっか、残念です。でもたててくれてありがとん。
445サンがよかれと思ってやってくれたことなんだし気にしないで!
禁過食マラスレで楽しくいきましょう!
せっかく少しづつマシになってきたのに
今日はストレスのせいでヤケ食いをして吐いてしまった('A`)
・・・・・・・・・・・・・・orz
今日、おやしらずの歯が痛かったので歯医者に行ったら
先生に「歯がカナリやられてるねー」って言われた。
過食嘔吐を始める前の一年半前に歯医者に行ったときは
虫歯も無かったから、嘔吐時の胃酸のせいで
歯が悪くなったと思われる…
全て自分のせいなのだけど
歯は一度悪くなったら再生しないものだし、カショオしてた事を
すごく後悔してます。。。
>>446みたいなレスは保健室に書いてほしい。
モチベーション上げたくて卒業スレ来てるのに…。
さっきコンビニ行ったんだけど、
買ったのはお茶とおつまみ(むきみ貝、干しあなご、さきいか)。
おつまみ完食して全部で300kcalぐらいとったけど、おやつにケーキ食べたってそのぐらいだし、
普通の女の子でも間食にそのぐらい食べてるから平気!
と自分に言い聞かせて吐いてないです。
>>450 Good Job!その調子でガンガレ!
確かに治りたい・治したいって集まるスレが
いつの間にか誰か聞いてスレになるのはどうかと思フ。
漏れも何とか治したいから聞いてよチャン的なレスは嫌だなぁ・・・。
荒れるかも知れないけど、「私はこうして治った!」「こうやってカショを回避した」
なんてレスがキボンヌ。
sanSEi〜\(^O^)/
454 :
442:2005/12/27(火) 03:22:37 ID:AVHwuuwT
自分の中で体重への拘りがなくなったのは
結局痩せても太っても性格は変わらなくて、
周り(親や友達等)はその「中身」の自分と
付き合ってくれてるわけだから多少太ったところで
「あー痩せたね」「ん?ちょっと太った?」ぐらいの反応で
何も対応自体は変わらないということが今更ながら実感できますた。
モデルや女優さんは仕事柄ウェイトコントロールが
大変だとは思いますが・・・基本は人柄ですよね。
痩せたければ体に害の無いウォーキングやストレッチで。
無理なく脂肪が落ちていくのが日々数値でわかります。
あと自分は安定剤を飲んで全く過食衝動なくなりました。
別に拒食や食欲不振になることもなく適度の量で不思議と
お腹一杯になるようになりました。
今でも胃袋に詰め込めば4〜5キロ分は入ると思いますがw
これは個人差があると思うのでやはり心療内科で
相談してみるのも手だと思います。
過食費用に費やしてた分、趣味の本や洋服、旅行等
将来やりたいことに近づけるし自分にも自信がつきました。
一度に全部は難しいので一日一日の変化を大事にしていったら
開放までの道は遠くないと思います。
駄文長レスすみませんでした。
参考まで・・・
PS>口寂しい時はガムと紅茶でしのいでますw
今日は会社の忘年会です。今もの凄く自分が怖い・・
でも会社の中に好きな人いて、今日はその人と一緒だから過食しないで
頑張ります。みんな同じものを食べたり飲んだりしてるから大丈夫ですよね??
そう自分に言い聞かせて乗り切ろうと思います。
頑張れ!!自分!!
皆さんの中にもこの時期だから忘年会の人いるんじゃないですかね??
お互い乗り切って頑張りましょう!!
8年くらいずーっと過食嘔吐でした。
それが今年の3月に治りました。
理由は簡単、好きだった人がデブフェチでした・・・
結局 私はふられたましたが
男はえーっ!!ってくらいブ女子と付き合っています。
でもおかかげで痩せ願望から抜け出せたよ!
むしろ太りたいって思うようになった
痩せがトラウマになったほど
デブずき男に感謝〜〜
でも男ってぽっちゃりが好き、とか言っててしかもその
ぽっちゃりってのが飯島直子とかだったりするんだもんなぁ〜
>>456 おめwwwwwww
私も早くぬけられるようにがんばるわ
>>457 あるあるwwww
好きな人が華奢好きだったりするとorzorz
<<456さんうらやましいなぁ〜!!
私もそんないい人回りにいたらいいのにぃ・・・
この病気になったきかけが彼氏から言われたプヨプよしてるだったんだよね・・・
別れてからもまだ太るの怖くて、痩せ願望が消えずにある・・・
痩せてても太ってても私は私なのに・・・
頭で解ってても行動が伴なわないんだよね・・・
昔みたいに楽しく食べたいよ・・・
2日間カショオ我慢してるんだけど、
顎の左右がなんか痛いのはよくある事でつか?
そう、太ってようが痩せてようが自分は自分なんだよね。
私の彼氏も過食嘔吐でガリな私に『太ってようが痩せてようがお前はお前』って言ってくれます。
彼氏の家族にも心配かけて『もっと太れ』って言われます。
解ってる。でも、何か違う。暇潰し、イライラ、楽しみ、何かあったらすぐ過食に逃げてしまう。。。
もう嫌だよほんと!嫌だ!!
休みの日は気楽に休みたいよ…何でせっかくの休みにする事が過食嘔吐なの…卒業したい!
結局は自分自身との戦いなんだってのも解ってる…
でも、本気で皆さんの過食を紛らわす方法だとか有効だった方法、また、良くなったきっかけ等、情報教えて頂けませんか??お願いします。
>>460 顎関節症?私も頻繁におかしくなって辛いよー。噛み合わせとか…
吐く時不自然にずれるんだろうね。皆さんなりません?
非嘔吐16日目…
夕飯お腹がすいて21時頃(昼抜いたから)
カレーライス、サンドイッチ、アイスを食べた。
しばらくしたら胃もたれがして吐こうと決意してアイスを2個食べた。
今日も明日もハードスケジュールなんだけど、吐いた方が体的には楽?
なんか罪悪感がするようになった。
吐くの止めようか、今日だけ吐こうか
個人差が有ると思うけど、自分は吐くと翌日半端無く疲れる。
休みだったら夕方近くまで寝てることも有るよ。
非嘔吐が2週間以上続けば、体力もそんなに落ちてない(回復してる)けど
明日の事を考えるとちょっと吐くのは躊躇するかも。
と言うか「昼食べてないし、ハードスケジュールだったし一日ぐらい」と思って
非嘔吐の記録を伸ばしてみてはどうだろ?せっかくなのに勿体無いよ。偉そうでスマソ。
私の場合
過食嘔吐してた時 47`
過食完治後 58`
現在(半年後) 53`
身長158aです
完治直後は10`以上ふえてどうなることかとおもたけど
今はなんとか平均体重維持しています。
食欲減退法としてはお風呂ずきなので近所の銭湯いって
気を紛らわせたりしてます。
後、治る方法としては自分の理想というか
価値基準を変えなければ・・・です。
ま〜でも私も一生治らない!!って思ってたのが
今はうそみたいに普通の食生活にもどってんだから
人生なにがおこるかわかりません!!
みんな悲観せずにがんばろう
因みに私は456です
昨日、過食嘔吐しないと誓ったものの
食欲がわいてきてスーパーまで行って甘いもの、飲み物をかごに入れているときに、
今やったら駄目だ!もう自分が信じられなくなると、
思って棚に戻した。
多分この繰り返しなんだろうけど、嬉しかったー!
この調子だよね。
>>465 え?私も158pだけど48sが標準体重、とエステで言われたよ…。違うのか?
それにしても止められたのには尊敬の念を抱きます…。見習いたいです★
私も過食嘔吐の後の疲労感は半端ないです。次の日、こたえますよね…
465さん、辞めれたの素晴らしいです。摂食障害G年目に突入…私も諦めなかったら卒業できるのかな?
たまに絶望的になってしまいます…
お風呂は確かに気晴らしになりますよね。私の場合欝の疲労感からお風呂に入るのも億劫になってしまうからなぁ…
その癖、買い出し&過食はしてしまうんですよね。
ダメですね、すぐ過食に逃げちゃ。
お風呂好きな465さん羨ましいです。
466さん、おめでとう!その一歩って凄く嬉しいですよね!
やっぱり我慢も必要ですよね。
自分の欲望にすぐ負けちゃダメだ。
卒業諦めずに一緒に頑張っていきましょうね。
>>464 ありがとう。
結局吐けませんでした。
今日も明日も睡眠削らなきゃいけないので…
非嘔吐17日目。
は〜誰か助けて欲しい。
睡眠時間削るの辛いよ
費用スレが荒れてる…
私は毎晩、酒を飲むんですけど、顔の浮腫み(唾液線の腫れ)がきになります
カショオーは前よりも改善に、普通人になりつつもあるんですが、些細なストレスに弱く、
食べたい!吐けば現状維持、みたいな
でも、普通になりたい。
ストレス社会ですよね。
私は勝手に抱え込んでそれをカショで晴らしてます
最近、痩せ願望より、ストレス発散になってます…
夜お酒、やめれません
生きるの面倒臭い
カショオー隠しながら、久々に合う友人には顔がパンパン、体と釣り合い悪く
完全にカショオーバレバレで
遊びたくても変に意識してしまう自分が嫌で
友達も日々減りました
死にたい
続きです
唾液線の晴れは病院で治りますか?
おっ‥ うえの人、
大文字じゃなくて小文字でsageだよ
しかもサヘってなんじゃそりゃー
>471-472クマー
今日人の親切で、マックのセットもらった…
人の親切に心の中でケチをつける自分がいた…サイアク
断り切れず残さず食べた。ポテト胃もたれした
その後ハーゲンダッツのアイスももらった。
今からまた晩御飯をご馳走になる…
自分って最悪だわ
皆さんあけましておめでとう!!!!!
このスレ行ったり来たりした1年だったけど、新年一番はここに書きたい。
結局泣いて終わったけれど、今年は笑って終えるぞ。
A HAPPY NEW YEAR! 今年もまったり焦らずカショオを卒業したいです。ちなみに今日で非カショオ一週間。。。
発症から酷くなって激やせまで14年
骨と皮だけまでに痩せた私
毎日食べて吐いてを繰り返して・・・
すっかり治りました
こんな私でも治ったんです!!
みなさんもきっと治ります!
がんばってください
新年のご挨拶がてら初カキにきました
あけましておめー!
478さん、治ったきっかけ、意識した事、有効だった方法等、教えて頂きたいです。
私も本気で卒業したいんです。
もう嫌でうんざりです。こんな弱い自分も…。
非嘔吐20日目くらい?
今日雑煮と善哉食べた。すでに餅3個食べてる…
今からまた晩御飯
餅を食べれる日がくるとわ…
耳の下と顎の下あたり腫れと髪が少なくなった(てかハゲ…)のが
すごい気になります。
これ症状完治すれば元にもどりますか?
新年だからこれを機にやめます!っていう人いないね。
自分は新たな気分で、新年を境に辞めるって決心した。
昼間。チャーハンとお菓子を食べて、スイッチ入ったわ戻したいわで
大変だったけど、鋼鉄の意志で我慢した。
今は野菜のみの鍋をつついてる。
なんとかこのままスイッチ入らず卒業したいよ(ノД`*)゚+・。
みんな頑張ってるね。私も昨日、食べ過ぎて吐きたい気持ちになったけど、なんとか乗り切ったよ。てか、お正月ってお餅とかおいしい料理がいっぱいでヤバいですよね。でも、顔の浮腫と唾液腺の腫れのため、吐くのはやめようね
元旦に実家に戻ったら、ご馳走目の前にしてスイッチ入って2Rしちゃった。
でも大晦日は非カショオで過ごせたから、今日もがんばります!
ある事件に巻き込まれ、大変なストレスが…
心配した友人宅にかくまってもらってる。
が一度自宅に戻らねばならず一人になった瞬間、コーンスープ缶、チョコを平らげた
何してるの!?自分
こんな時こそ強く生きなきゃ!
カショオしたって何も変わらない!
吐きたい吐きたい現実から逃げたい死にたい…と思う自分。
だけど私は被害者なんだから!
もうこれ以上私の人生を壊されたくない
結局、この病気は「ココロの病に気付け」っていう合図なんだよねー。
たとえその入り口がダイエットだったとしても。
恋をしたり、一人暮らしをしたり環境をいくら変えても、根源を見てみぬふりしてるうちは再発の危険性大。
体重にこだわるって、自分が評価されたいだけなんだよね。だって自分が自分の事愛せないんだもん。
悲しいけど・・。
今年はこんな自分でも愛せるように素直に謙虚に楽しく頑張って、結果カショオを卒業します。
↑いいこと言うね。楽しく頑張るって、大切だね。
謙虚に感謝の気持ちを忘れず…って、常に思ってるんだけど、
私はいつの間にかそれが「申し訳ない、こんな私でごめんなさい」
って謝罪と自己嫌悪にシフトしてしまう。
自信を持とうとすると妙に尊大になってしまう。
今年も実家に帰れなかった。吐けないのが怖い…
おせち食べたかったな お雑煮食べたかったな
お母さん、着拒にしてごめんなさい 本当は会いたいです
>>488 同じく実家帰れなかった。
今となっては恐ろしく寂しい、年明け過食しちゃって泣いてたとき
無意識に叫んでたのは彼氏でも誰でもなく「お母さん」だった。
今日私のために作ってあったおせちと蟹をクール便で送るって
食べさせたかったんだろうな…
嬉しい、でも独りで食べるなんて初めてだよ、寂しい…
皆、偉いな。
ちゃんと、自立して一人暮らししてるんだね。
今の私はアルバイトどころか、年金暮らしの両親に完全にパラサイト・・・。
休職してすでに4ヵ月か。。。
いつになったら復帰できるのやら・・・。不安でしかたないや・・・。
おっと、スレチでした。逝ってきまつ。。。
491 :
優しい名無しさん:2006/01/03(火) 16:35:04 ID:R1qJV5Vz
あたしは非過食なんだけど朝目覚めると一日分まとめ食いしちゃう。だから、友達に
ご飯誘われても行けない・・
行ってもあたしはドリンクのみ。
朝のまとめ食いがどうしてもやめられない。
私は18歳から5年間摂食障害でした。
今は摂食の症状は全く見られず2年が経ちます。
主治医にも、完治したと言われました。
色々な事がきっかけとなり治りましたが、一番の決め手はやはり、
病気を治したい、治そう!という気持ちを、自分自身で強く再確認できた事だとおもいます。
一人になった瞬間からお腹がすく。
嘔吐しないで20日以上過ぎました。
けど体重増加した…
う〜ん困った
>>490 私もバイトもたま―――――にしかできないただのヒキですorz
仕送りだけでその日暮らし
それでも足りない。実家に帰ればどんなに親孝行か
せめてバイトはしたいのに単発じゃないと、単発でも人が怖くてできない…
今日は吐かなかった。腹一杯で怖い。
あとは酒をこれから我慢できるかだ!
医者に言わせると食べて吐くより酒に依存のが大問題みたいだよね
でもなぁ、過食嘔吐やめられないほうが根が深いような気もするんだけどなぁ
>>495 漏れは両方・・・・どうしたら良いんだぁ・・・・orz
>>496 落ち着けー、少しずつ頑張ろうよ。
まずは一日酒と嘔吐を我慢するところからだ!。
吐かなくなって1ヶ月!
が昨日は生理前の食べ過ぎで嘔吐しました…
今日の仕事の辛かったこと、もう絶対吐かない!
たまに過食してもいい。
見た目より自分の体を愛したい
いいな。私もせめて1ヶ月くらい嘔吐のない生活をしたい。まだ完全に嘔吐しなくなったわけでなく、いやなことがあるとカショオしてしまいます。
最近、顔が丸くなった、太ったと言われるようになったので、それが原因でカショオの衝動にかられます。
顔が膨張してきた事をなんとかしたい。けどやっぱカショオなくしたい。
いいな〜。私はまだ六日目。でも今日はしそうだよ。
あまり頑張り過ぎずに今日は許そうかな、と思いつつ
でももったいないし何より苦しいから便器向かうのやだな〜。
どうしよ。
>>487さん、同意です。私の場合は(根っこの問題)母親に愛を求めてて、
何度もぶつけては砕けて、それでも根性ないわりに頑張ってたら
今はなかなかいい感じです。
それでもカショオやめられなくて。ダメダメちんだい。
少しずつ、ほんのちょっとの進歩をしては後退してやっていっているけど、
やっぱり早く良くなりたいな。
今はカショオを紛らわす為というか、スロットにはまってる・・・
何でこんなに何にでもはまってしまうんだろう・・・
時間は潰せても実際にはまだカショオやめられないし・・・
費やす時間とか回数とかはへったけど・・・
なんか心に隙間があって、何かで埋めようとしてるんだろうな・・・
でもまだ見つからない・・・自分はなにをもとめてるんだろう・・??
500です。実はワタクシ、10年選手。
>>501さん、費やす時間や回数が減ってるのって
すごくいい方向だよ。えらいよ〜!!
私の場合は根源見つけるのにものすごく時間がかかって、
解ってもこれがすぐに解決というわけではなく。。。
ちんたらやってます。
大丈夫だよ。ゆっくり、みんな一緒にやっていこ。
過食嘔吐を五日しないだけでも
顔が小さくなったような。
体はガッツリしてきたがorz
今年入って初めて過食してしまった。
胃は苦しいけど、このまま寝逃げしてしまった方が、
今後過食嘔吐しないようになるのかな?
今寝たら確実に体重増加してるんだろうな。
怖いけど、もう食べること=太ること。に疲れた('A`)
早くよくなりたい
私
>>498だけど、1ヶ月吐かなかったら
綺麗になったって言われたよ。
太ったけど…肌が違う。
それに仕事もきっちりやれた
けどそんな私は今日も嘔吐しちまった…
1ヶ月頑張った私はどこへ行った?
生理前って危険すぎ…。
それとも1ヶ月に1、2回になったらもう妥協していくべきなんだろうか
>>480さんへ
478です とりあえず治したければお米は味方です
毎食 コンビニのおにぎり1個程度のお米を食べてください
暫くしたら過食は収まってきます。
下剤を飲んでるなら同時にそれも辞めてみてください
せっかく接収した栄養も排出してしまうので・・・
大丈夫!治したいと思ったときから 治る道を歩き始めたんです!!
治ります
僕も15〜21ぐらいまで過食嘔吐してたよ
ひどかった時は嘔吐の時はとてもツライのでかなし沈んでま
したが、吐いた後の感覚の気持ちよさに楽しんでたような時期
や、明日はやめようと思いつつ、繰り返した時期と色々あった
かと思います。自殺未遂は一回かな?
一日2回がだんだん一日1回になって、それから1週間に半分
1週間に1回、1ヶ月に1回と徐々によくなっていき、もう5年ぐら
いは酔って吐いた一回で完治したかなぁって思ってます。
嘔吐してても、はじめは痩せてたけど、だんだんもどってきちゃ
って、こんなに吐いてるのにこのぐらいだったらふつうに食べたら
すごく太っちゃうとか思ってたな。。けど、実際嘔吐してると時期は
顔がむくんでて、吐かない分だけ(女性なら)綺麗になるって風に
体型へのこだわりを顔のこだわりに転化させたりとか、運動して
筋肉増やせば基礎代謝もあがるとか、体の維持に必要な分だけ
はカロリーとっても体型はかわらないはずとか、そんな風に理屈
をつけて自分の意識を少しづつ変えていったことが嘔吐の回数
を減らしたきっかけなのかなと思います。
あくまでも体験談です。少しでもきっかけになればなぁと思います。
同じ病気をもった人とかごくたまに街で見かけますが、僕が人に
とやかくいわれるのが嫌だったから何もできないけど、、少しでも
いい方向へ向かっていることを祈っております。
文章がへたくそですいません。
僕に反論とかあったら反論でも何でもしてやって下さい。
男の人でもこの病気になってる方いらしゃるんですね・・・
もの凄い以外でした・・・私は男ならならないかと思って、男に生まれたかった
と思っていたから・・・やっぱりひとそれぞれなんですね・・・
でも卒業できたならおめでとうございます。(^。^)/
私も早く体型から解放されて、好きなものをいつでもみんなと一緒に食べれるように
頑張ります。まずは回数を減らしていく事が、今の私の目標です。
480です
478さん、レス有難うございます。
私、一応B度の食事は採ってるんです。
下剤も、“普通の生活”を目指しているのでもちろん使っておりません。
昼はパンやら夜はパスタやら、主食は取り入れてるんですけど、お米が一番なんですかね??
でも結局は自分一人で自分の気持ちを満たせてあげれるようにならないとダメですよね。。。我慢も必要なんですよね。。。
平気な時は全然平気なんだけど度々沸いてくる、頭をかすめる過食欲に、絶望的になったりします。
でも478さんのレスで、改めて『諦めてたまるか!』って思いました。嬉しかったです。
連レスすいません!
ちなみに私も最近パチンコにハマりつつあります…最近勝ってるから余計…↓
自分一人で過ごす休日を、パチンコ打ちに行ってギリギリ紛らわせてるってゆーか…これっていい事なのかな?結局は依存対象が変わっただけでは…??とも思ってしまいますけど、でも『過食嘔吐は体にも精神にも悪い事ばっかり!』って言い聞かせてます。
あー男に対する偏見ってありますよね。
私ゃ女に生まれたかったよ。女ならまだ分かってもらえる。
男で摂食なんて「ハァ?」だから。
ただでさえ底辺な摂食なのに、その摂食からも疎外されてる。
すがる思いで自助グループ見つけたら男性お断り。
ただし本人が患者でなければOK。なんだよそれ…
医者に行ってもまともに取り合ってくれなかったり。
行き場所が無い。同じ病気なのに。男ってだけなのに。
511 :
506:2006/01/06(金) 19:32:18 ID:/ptbI2Gx
摂食障害のうち10%くらいは男性じゃなかったっけ?
自助グループはTVとかで見たら僕の肌にあわなそうだったので
行ったことありませんが、男性おことわりなんですか・・・
ホントなんだそれですね。
僕自身は医者に1ヶ月くらいかかりましたが、夜過食しちゃうので
早く寝れるように睡眠薬もらうのに利用してただけだったな
以前デイケアに行ってみたら、逆に男の方ばかりでしたよ。
話してみても、何ら病状に女との違いもないのに差別なんて、
今時…?って感じですね… ならば男性専用のグループもあればいいのに。
医者はろくなのに出会った事ないので、
女の自分でも理解なんてされないって思ってしまうけど
自助グループ=摂食障害者の集まり=女多い
デイケア=精神疾患者の集まり=男女あんまりかわらない
だと思われ。
今日は一回カショオ。。今食パン四枚とりんご大一個食べてしまった(´Д`)=3……寝逃げしよう。
明日は朝昼食べない!!でも夜は飲み会だ。…行きたくない…本当は外にでたくない…吐きたくない…もう卒業する頑張る(;_;)
寒いから、朝食にホットケーキを焼いた。
一人ホットプレートでじっくり。
お正月のお餅やあんこ、栗きんとんでどら焼きも作った
あったかくて甘い。幸せ…じわじわ温まるね
天気もいいし、体もあったまったし、こんな小さな幸せ何日ぶりだろう
頑張ろう。
>>480 >>508 478です。
治すには「諦めない!」その気持ちがとっても大切です
大丈夫。治りますよ
私は家に居る時間を少なくするためにスポーツクラブにやたら居ましたよ
運動しなくてもマサージ椅子に座って本よんでたり
ストレッチしてたり、お風呂やサウナにはいってたり
食べ始めたときは
パスタも食べたりしましたが、やっぱり落ち着くまでは
お米が良いと思います。セロトニン作用で気持ちも落ち着きますし
腹持ちも良いのでだんだんとたくさん食べられなくなっていきました
おかずも豊富じゃないですか?(^^)
パンはお腹すくのが早いですよね?カロリーも高いです
お米 信じて試してみてください
家にいると一口食べてカショオに繋がるからとりあえず外出しよう、そうしよう
カフェでマターリお茶しよー
んで野菜買い出しに行くんだ、たーっぷりサラダ食べるんだー
まず風呂に入らねばorz
そうそう、外に出る事って大事ですよね!
でも寒さのせいで気が重くなってしまう(;_;)
頑張らないとなぁ…
>>515 勝手にその光景想像して目に浮かんだ。
なんか好きだ。
病院に通院するようになり、過食嘔吐の自助グループにも出席するようになり、
少しだけ落ち着いてきました。私の場合今まで周りに同じ過食嘔吐の人がいなかったので
自助グループで、周りの人みんなが過食嘔吐っていう状況はなんだか信じられませんでしたw
薬はトレドミン、中途覚醒もあるのでレンドルミン、いらいらした時にリスパダール液を処方されてます。
以前ルボックスを飲んだことがあるのですが、サッパリ効かなかったと医師に説明したらトレドミンを出されたんですが
私には合っているみたいで、カショオしたいっていう気持ちにあまりならなくなってきました。
医師は、たまに過食嘔吐するくらいなら病気ではない、っていってました。
一週間に3回以上で病気となるそうで…
私もまだカショオなし4日目なヒヨコですがw(以前は毎日やってました)
頑張り過ぎないように頑張りたいと思ってます。
…でも夜になると食べたくなるんだよね(´・ω・`)ショボーン
去年の夏で、卒業できたと思っていたのに・・・
今日、ひさしぶりに過食嘔吐しちゃった。おなかいっぱいなのに、心が満たされていないから
ドンドン食べて。自己嫌悪でいっぱい。
好きな人ができて、片思い中なのに過食。
キレイになりたい、やせたいって、結局口だけな自分、だめだな。
こんな私じゃあ、大好きな人を想っちゃいけない。好きになっちゃいけない。
ああ、もう、とにかく過食嘔吐は卒業するぞ!
野菜なら太らないと思ってつい野菜スープやサラダを食べ過ぎてしまう。ほんと大量に。
カロリーは低いんだろうけどカショオしなかったら便秘になるし、消化が遅いために胃もたれが酷い。
んで、何日かして胃や腸の張り具合に嫌気がさしてカショオしちゃう↓↓
吐くのを我慢した数日が台無しでまたカショオの日々が始まる。
こんな弱い自分が嫌だ(;_;)
私も弱っちいよ。
500くらいに六日目と言っときながら、七日目に断念。
それから毎日ファイターだけど、あんまり気にしてない。
気にするとウツ入っちゃって、どうにも…
のほほんと「また調子よくなるときがくるさ」なんて
お気楽なのが十年選手の原因なのかしら…トホホ。
>>522タソ
頑張れた日が出来たことを誉めてあげて。
きっと回復に繋がるから。
吐かなくなったけど正月から食行動が乱れてしまって辛い
常に胃がもたれてる。
消化能力が落ちた…
>>525サン分かります。私も昨日胃が痛くてお腹も下って熱もあって、でも何か食べなきゃと思って食べたヨーグルトとグレープフルーツがなかなか消化されなくてもたれました…('A`)
私ももうやめる。
今も食べ過ぎで苦しい。
吐きたい。
これで最後。って何度思ったことか。
でももうやめ。
時間がもったいない。
もっとやりたいことたくさんあるのに、気が散るの。
食べながらなんて何もできない。
自分が楽しいと思えることできないと幸せになれない。
私は幸せになる。なれる。やめる。
やる事ないから気晴らしでカショオしてるなんつったら最悪だよね、
でもホント今無気力でする事ない。。。
はーなんとか今日は非嘔吐で済んだ。
明日も頑張ろう。
今日の仕事帰りもスーパーで買い込もうかと葛藤が有ったけど
スーパーには寄ったものの、過食用の食べ物は買わずに済んだ。ちょっと嬉しい。
明日は休みだが休み前に過食しないの何時ぶりだろうか。
はあ〜、今から冷凍してあるご飯をレンジでチンして
卵+ネギでチャーハンしたい!
近くのローソンで買い出ししたい!
食べたい我慢我慢我慢!
何で食べたいの
赤飯を吐こうとしたら、塊になってたのか
血が出たよ…食道と胃のつなぎ目あたりが痛い orz
もうやめなきゃな…
私は一日二回吐いたら確実に太る。
今、食パンひとつ丸ごと食べたけど、どうせ今から買い出し行ってカショオしても太るんだもん。
諦めて寝る…(-.-)
明日はカショりませんように…
過食症が治って顔の大きさが元通りになりますように…
>>529>>530 偉い!!私もがんばるよ。
皆、諦めずにがんばろう。
五日間我慢すれば大分顔の腫れやムクミがとれて顔色もよくなるよ。
なんとかしようね(>_<)
5日間か
我慢しなきゃ…一昨年の写真と今じゃ別人!!
カショオしなくなったらエラ張ってるのも治るかなぁ
最悪…吐いてるのに吐いてるのに…なぜ7キロも
太るのですか。もう辞める。明日の過食用のご飯
炊いちゃったけど興ざめした。前の夜だけ拒食ぎみだった生活に
戻そう。もう摂食系はここしか来ない。
太ったことでカショオ漬けの日々から抜けられるなんて
おかしな話かもしれないけど。
夜だけ拒食ぎみだった頃の方が絶対楽しかった。
普通に化粧品だとか買えてたし朝と昼ご飯なら
普通に吸収許してたからちゃんと活動できてた。
もうお金も時間もどぶに流したくないよ。胃もこれ以上広げたくない。
ご飯130g
納豆半パック
冷や奴100g
赤いきつね半分
辛ラーメン3口
バナナ1本
みかん1個
ってちょっと多いよね。
カップラーメンが余計だった。
気持ち悪くて吐きたい。
どうしよう…
もう遅かったかな?
成人女性の一日の平均総摂取カロリーは2000kcalくらい
その位全然許容量だよ!
>>538 2000も取って太らないかな?
ひきこもりで消費されても基礎代謝分が限界かなって…
すぐには太らないよ、
確実に脂肪になってしまわないように次の日節制すればいいと思う
昨日寝る前に少しカショっちゃったけどスイッチ入る寸前で我慢して(朝は1回吐いた)、今日はさつまいもの甘煮と大量のキャベツとカフェオレ3杯で1日を乗りきった。
食べ過ぎたも吐くの我慢して次の日で調整すればいいよね。
とは言っても非過食1日目。
体重計は封印した。明日もなんとか乗りきります!
542 :
優しい名無しさん:2006/01/12(木) 01:15:45 ID:rXK6S90E
>>535 噛むから骨格が発達してエラが張るってのは聞いたことがある(-"-;)
でも顎下腺と唾液腺の腫れがおさまれば大分顔は変わるよ!スッキリした顔になる。
とにかく歯がやばい。何食べても痛い、神経丸出し。
パンすら痛い。繊維質のものは食べられない!!
ガタガタすぎて口あけて笑えない。
だからマジ、カショやめる。
私十年選手だから前歯が上下くっつかなくてスカスカになったからサシバにした。
40万かかった…
過食症に注ぎこんだ金額はいったい総額いくらになるんだろ?
一応精神科も行ってるし内科胃腸科産婦人科も常連だしな…
視力も落ちてコンタクトだし。
絶対過食症治そう治そう治そう治そう(>_<)
545 :
543:2006/01/12(木) 03:48:25 ID:I9I/MzLO
>>544 精神科以外の病院、過食症と伝えた上での治療を受けられてますか??
私はどうしても隠してしまうので。
歯医者だけが確実に隠し通せないと思うのでいけません・・・
差し歯は整形外科での治療でしょうか?
質問ばかりでごめんなさい。差し支えなければ教えてください。
546 :
優しい名無しさん:2006/01/12(木) 07:27:38 ID:rXK6S90E
>>544です。
歯医者・内科・胃腸科には病気のこと話してあるよ。普通の歯医者でサシバにしてもらったよ。
肌の色が黄色いから肝臓が悪いのかと思って検査に行ったり、胃が心配で胃カメラ飲んだり…
病院行きまくり(-.-;)
でも恥ずかしくても過食症のことは先生に話したほうがいいと思うよ。
ごめんsage忘れm(_ _)m
過食嘔吐から卒業するつもりでとりあえず吐くのは辞めてみた。
ケド、食欲収まらない!
一日2000kcalなんかじゃ収まらない!!
体重がどんどん増えてきて鬱・・・
昨日からリスカしまくり・・・
>>548 吐くのやめてもすぐには治らないよ。
私の場合、吐くのをやめてから落ち着くまで半年ほどかかりました。
一時的にかなり太ったけど、その後食欲も落ち着いて適度に運動もするようになり痩せました。
550 :
545:2006/01/12(木) 16:47:19 ID:I9I/MzLO
>>546 即レスありがとうございます。
そうですよね。ちゃんと伝えないと治療する側の方も
私にアドバイスしにくいだろうし。
カショオで仕事を辞め、体重増加で対人恐怖からひきこもりにまでなってしまいました。
今は短時間のバイトを1年続けてます。まだカショオ完治してないけど、今日仕事の面接受けてきました。
今日で非カショオ4日目。社会復帰を目指してがんばるぞ!
>>551 すごいよ!!
あたしもカショオで仕事辞めてヒッキーだったんだけど、今日仕事の面接行ったよ!カショオできない環境を作るのが大切かなぁってオモタ。
なんか元気もらった
ありがトン(´・ω・`)
>>553 そうだよ!何事にも行動が第一!!行動出来た
>>553はエライ!!
その調子で無理せずガンガッてね!
>>551>>553さん
自分も引きこもり期と短期バイト期の繰り返しで、今は短期バイト(今週で終了)の身だよ。
お2人のレス見たら、今回はこのままのテンションで来週から職探ししようと思ったよ。
引き篭もると益々自分に自信が無くなっていくし・・共に頑張ろう。
あー、もうだめだ。
自分への自己嫌悪でカショオ復活しそうです。
1ヶ月以上続いた記録もダウンかも。
つらい、何してるんだろう、はやく。
忘れたい。人間やめたい。
みんながんばってるのにすみません。
自分は精神的に弱いけど、みんなもいろいろつらい事あるけど
食べ物に逃げても何も解決しない。
みんなつらい事あるんだ。なんとか耐えてほしい、自分・・・
昨日から、今日はミスドを大量に買ってイヤってくらい食べて嘔吐しようと思っていました。今、ふと久々にこのスレみたら、『やっぱやめよう』という気になってきました。このスレみるの勇気いったけど、みてよかった(>_<)
本当に一日中食べ物のことばかり考えています。夕方に気持ちが変わりませんように。。。
摂食障害は『3歩進んで2歩下がる』ペースでいいと思う。
我慢はいつか爆発する。
あたしは一週間我慢したご褒美にカショオしてる。
我慢した記録が大切なんきじゃなくて、回数が減らせた方が嬉しいんだ。
ゆっくりいこうね!
この病気は波があるから、せめて自分だけは自分を許そうよ!
そのうち、過食がばからしくなってくる。
あたしは食べるのに飽きてきて、回数減りました!
長文スマソ。
>>559サン、ホントそうだよね。
ありがとう。ちょっとラクになれた。
今日は既にもうダメモードなのだけれど、
明日になればまた違う風が吹いていたりするよ、ね。
551です。レス嬉しかったです。
結局、仕事の面接は落ちちゃいました。でも次の仕事の面接が決まってるので落ち込むのはもう止めました。
もう、ひきこもってた頃には二度と戻りたくないんです。だから今は前へ進むだけです。
自分もカショオ卒業できるように少しずつ頑張ります!
2〜3日我慢したけど、ついに吐いてしまいました…
吐けなくて太ったよ(´д`)アーア…
…皆も頑張ってるし私も明日からまたがんばろう。
はじめのうちは我慢しなくちゃいけないこともあるけど、
そのうち過食しなくても満足できるようになるよ。
あと、食事を適正な量以下で過食するのを我慢して
るとまた爆発しちゃうので、適正な量はしっかり食べて
その上でカショオを我慢してれば良い方向に行くと思います。
治す過程で一時的には体重が増えることもあるかと思う
けど、そこを許容できる気持ちがあればあと少しだと思う。
適正量食べても太らないようにするには
どれくらい運動したらいいんだろう?
>>564 基礎代謝はその人なりに違うからね。
私は病み上がりで1000以下だけど、普通に生活して
仕事もしてたら結構数値あるよ。
まずは調べてみて、自分に合った量食べてたら太らない。
自分の場合は最初だけ太ったけど、食生活が
落ち着いたら体重安定しました。
今は時々襲ってくる衝動のみと戦ってます。
何かで調べる事は出来る?>基礎代謝
567 :
優しい名無しさん:2006/01/14(土) 04:00:44 ID:Ot46vhOI
>>566 この前スーパー銭湯で見たよ。
彼氏(30代170p62s脂肪率10%)は1350kcalだった。
私は怖くて体重すら計れない…「
>>567 そういう体重計があるんだね。ジムや銭湯においてあるんだ。
今度計ってみよう…
569 :
567:2006/01/14(土) 12:06:09 ID:Ot46vhOI
ごめんなさい、あげてしまいました…
スーパー銭湯行ってる場合じゃない、
逝ってきます…
家族いるから過食嘔吐できずに、
苛々していたのでチョコ食べちゃった。
大丈夫、許そう。って自分に言い聞かせながらだったけど。
しかし普通の食事をとるのにまだ抵抗が...('A`)
あーやっぱりミスド食べたい…頭から離れない。わたしは終わってる…
>>571 食べてもいいんじゃない?
大量に買い込まずに、本当に食べたいやつ1個だけ選んで買うとか
あまり難しく考えすぎないほうがいいよ
>>563 最近私も1日1400kcal前後で、栄養バランスの良い食事をとるようにしてるよ。
適正な量をしっかり食べてると過食したい気持ちが無くなってくるよね。それどころか、たくさんの栄養素をとりたくてカショオしてる場合じゃないなって思えるようになってきたよ。
今朝はストレスでカショオしちゃったけど、また復活できました。切り替えが大事だよね。
高一から初めて5年くらい。最初はダイエットだったけど…
もうやめたい。
嘔吐が原因ってか引き起こす病気を考えると…親戚を見て恐くなった。
食べたことを後悔しないで、生きてく為の栄養とったって前向きに考えら
るようになったら良くなる方向へ向かうと思います!
でも、それが難しいんですよね。。。
実際に、過食嘔吐した場合でもとったカロリー(吐け切れなかったり吸収
された分)の数字がわかれば、その分をカショオしないで普通に食事をとる
って風に考えるのはどうでしょうか?
カショオする人は頭の良い人が多いから精神論よりも理屈で食に対し許容
していくのもよいかな?
ちなみに、頭の良い人が多いっていうのは昔科学雑誌で読みました。
あとは性行為とカショオの関係もどっかの本で読んだけど、どうなんでしょ
うね・・・
>>575 確かにセクースに依存?
てよりも、彼氏に依存してる気がする。
体系に敏感なくせに
求められる事によって
『必要とされてる感』
があって安心してしまう。
今日初めて吐くのを我慢した。
寝るのが恐くて部屋の掃除してたら、昔の太った頃の写真出てきた。
写真の自分はどれも顔クシャクシャに笑ってて可愛かった。友達もたくさんいた。
あの頃は、美味しいものを普通に食べれてたなぁ。
卒業したい。
だから努力してみる!
おっしゃ、昨日は吐かなかった!
今日もがんばろー
もうすっごく苛々してる。何で連絡くれないんだろう
食べない食べない食べない。
もう洗濯機は壊れるしむかつく…
>>536 あなたは私で(ry
私も吐いてるのにブクブク肥えて今本当に自分が嫌です。
吐き方下手だった去年(一昨年)のほうが食に気をつけてたぶん
まだ痩せてた。カショオやめます。まず夜中の菓子パン、お菓子
をやめる。みんな卒業しようね、頑張ろうね。
私も絶対やめようと思って、摂食障害に力入れてる大学病院へ通院し始めた。
ほんとにやめたい。
このままじゃ、誰か一緒に食事もできないし、旅行にも行けないし、
何もかもがボロボロになってしまう。
太るのはすごく恐いけど、勇気出して頑張ろうと思う。
少しずつ少しずつ、元の食生活に戻れるように努力するよ。
みなさん質問です。みなさんはカショォ(嘔吐あり)で太りましたか?私は12月前半くらいまでカショォだったんですが胃液まで完璧に吐く様になってドンドン痩せてきました。それからは拒食で今日までにまた14キロ痩せた(●´Д)ヾ
>>581 身体症状は?
ちゃんと立って歩ける?
(貧血、浮腫み、肌荒れ血管破裂、消化器・循環器、内分泌系、肝臓、腎臓、脳萎縮、無月経等)
何かしら、異変起きているのかも‥
一度病院に、検査しに行ったほうがいいと思うんだけど。
583 :
うんこ:2006/01/15(日) 20:14:36 ID:SUbhnGjE
うんこ
よし、今日も乗り切った!
ひさびさにカキコ。もうすぐ卒業できそうだよ。前は毎日カショオしてたのが、月二回ぐらいになって二ヶ月、今は食べ物の事、体重の事は気にならなくなりました。体重計も乗らなくなったかな。でも、下剤だけはやめられない… 毎日かかさず飲んじゃいますm(_ _)m
ここのスレは卒業に向かってガンバルスレだよね?
自分も卒業に向けてガンバッテル。
過食症を治すのはやっぱり『あきらめ』だと思う。
痩せているいること、痩せ願望のあきらめ。
開き直って今は、「太ってても誰にも迷惑かけてないし」くらいのノリでいるよ
実際誰にも迷惑かけてないしね
もうすぐ過食嘔吐卒業して1周年。
体重5キロふえましたorz
でもね、止めてよかったと思う。
カショオに依存しているときは、常に頭の中が食べ物で支配されていて
思考能力が下がる一方だったし、肌と歯がボロボロだったし。
精神状態が最悪で、いろんな人に迷惑かけてた。
今でもたまにストレスを感じて、誘惑に負けそうになるけど、
もう戻りたくないので、別な形でストレス解消しようと思ってます。
(酒・タバコ・ギャンブルとか依存性のあるもの以外で)
時々食べ過ぎてしまっても、その後に罪悪感なんて感じなくていいんだよ。
いきなり無理に止めないで、少しずつ卒業できればいいんじゃないかな。
みんなガンガレ!!
581です。チョット気になったので他の所にも書かせて頂きました。
生理はないです。そして血液検査の結果、低血糖、脱水も起こしていたので点滴を受けました。体重的には36〜37をさまよっています。
摂食障害系のスレで、体重を書き込むのは基本的に禁止。
人の数値を見てパニックになったり不安定になる人が多いから。
その人より上でも下でも。
摂食の人は大抵その数字より上って事でパニくるんでない?
と身長-100より重い自分が言ってみる。
今日もがんがろ
私もカショオのときは、数字が気になった。
誰かと比べたり、芸能人と比べたり。
痩せればやせるほど、キレイだって信じていた。
でも鏡見てあまりの貧相さと、カショオで肌と歯がひどくなって
「あー体重じゃないのかも」って気づいた。
>>592下でもそうなる。
「自分に近い人が居る、これからこの人もっと落とすかも、私ももっと(ry」
と、昔の姿とは別人の私が言ってみる。
このスレは特に、治そうとしてる段階で体重を忘れないといけない人も多いから
テンプレに体重晒し禁止と加えた方がいいだろうね。
>>588 諦めて開き直るという表現は、使ってほしくない。
卒業とはそういうことじゃないよ。
でもね、人それぞれ価値観はちがうし、それがあなたの結論ならそれでいいと思うから気にしないでね。
自分も開き直るってのはあてはまらないなー
健康的にダイエットしてても辛くなくなるってのが一番いい。
お腹はち切れそうになるまで食べないと満足できないって心があるうちは
どうあっても卒業じゃない、自分の中では。
今はまだまだ卒業ほど遠い。
卒業してもう5年になりますが、結果的には開き直りが大切だと思った。
私の場合はやせ願望を持ったままでは過食は治らなかったから
健康的にダイエット治ってからって思ったほうが、しながらよりは治り
やすいはず・・・
今だからそう思えるんだけどね。
私も開き直りではないなぁ。
努力の方向を変える事、自分が幸せになるのを受け入れてる事。それだけ。
開き直りっていうか…摂食障害脳っていうか自分の認識の歪みを治すことだよね。
私も無理だけどさ。
私はカショオになって一年ほどです。
最近は忙しく、夜に食べ過ぎて、軽く吐くくらいでした。
(もちろん体に悪いですが、前よりはましになったので)
今日一日中ひまで家にいたので、
朝からずっと大量のお菓子を食べ続けて、さっき一回吐いてしまいました。
もちろん完吐き出来ず…orz
こんな生活もぅいや!本当に治したい。。
このスレを見て少し前向きになれたので、
一日ぐらい平気と思って、明日から吐かないでいれるように頑張ります!!
チラシ裏&乱文スマソm(__)m
すみません質問です。
吐きたいスレはなくなっちゃったんでしょうか?
ここにいたかったけど、読むたびにつらくなってしまい…
これ書いたら逝きます。ほんとすみません。
普通食に戻して頑張ろうって実際頑張ってたけど、
もうダメ。病院に行くのも疲れました。
皆さんがこんなみっともない人間に成り果てませんように。
>>603 辛いよね。ホントに辛いね。
なんだかあなたの文を読んで涙出そうになった・・・
疲れて諦めたくなる気持ち、すごくよくわかります。
でも、みんな一生懸命自分と戦ってるから。
今は仕方ないのかもしれないけど、また絶対ここに戻って来て下さい。
みんな、いつかきっと卒業出来るって信じたいです。
私は諦めるんじゃなくて自分を許すっていうのかな・・。
自分を受け入れるのって大事だ!!
自分を好きになりたいって思いながら上ばかり見てるうちは何やっても駄目だった、私は。
良い意味でナルシーになるみたいな。
だってそうじゃないと無理に゙カショオから逃げてる"って状態にしかならなかったから。
今でもすっごい細い子とか見ると落ちるけど、今は自分の事嫌いになったりしない。
意味不な書き込みゴメンナサイ
>>603 こんなみっともない人間だなんて、自分の事そんな風に思わないでください
何も悪くないんだからまた来てください!!
↑諦めじゃなくて開き直りについての話でした
すいません
非嘔吐6日目達成(´∀`)
私は本気で辞めたかったから、開き直りつつ自分を受け入れた感じかな??
意味不だけど(;゚д゚)
…と言いながらむしろ拒食気味になってて
食べないか食べる日もこんにゃく、わかめ、ガム、サラダしか食べないのに吐いてた時より2キロ増加で今日爆発してしまうかも…・゚・(つд`)・゚・。
ワカメ大量に食べてまだ出てきてないからか、週末3リットル近く酒を飲んだせいか、注射のおかけでやっときた生理でむくんでるせいだと思いたい('Å`)
誰かに大丈夫ってゆってもらいたくて……長文スマソ(´・ω・`)
(´・ω・`)ノ大丈夫だよ
>>607 ワカメは水分保ちたがるし生理前は体が水分溜めたがるからだよ。
何より吐かなかった事オメ!
あれって、不思議だよねぇ。
なんか体調とか活動とか水分の関係で、ほんの少し口にしただけ体重増えたり。
いつもと全く同じ食事でも1キロ増でウツぽっくなったりするし。
朝早くから過食したくて過食したくてウロウロ。
どこで食べよう、何を食べよう、とネットを検索しまくって、
菓子パン関係のブログを巡回して。。。
いつもならそのまま過食地獄に突入なのだけど、ふと、検索の方向が変わった。
どうせ吐いてしまうお金なら、と思ったら、色々できるような気がしてきた。
なぜ今日に限って、そう気持ちがそらせたのかはわからないけれど……
今日は、食べ物を買うお金で、エステかスパにでも行ってきます。
カショオばかりの日々でボロボロ。
こんな姿で外出なんて、と思っていたけれど、汚い格好で食べ物を漁りに
出かけてる自分が、今更なにが恥ずかしいんだろう?
恥をかいてもいいや。体と心に気持ちいいことをしてあげよう。
よっしゃ、行ってきます!
>>610 私も昨日、どうせ同じお金使うなら、化粧品とか、モノに使うことに決めたんだ。
一緒に頑張ろうね。
行ってらっしゃい!
612 :
610:2006/01/17(火) 10:33:18 ID:PcXDlvZm
勢いで長文スマソ。。
>>611 一緒にがんばりましょう!
カショオ費用分、同じ使うなら、もっと楽しく使えるといいな。
>>607 うん、608さんの言う通りだと思います。
ワカメとか白滝とかを大量に食べると、体重は数字的には増えてしまうけれど、、、
大丈夫、お通じのリズムが戻れば、ちゃんと体重は落ち着きますよー
(以前、非嘔吐時期に私も経験しました。お腹ぽっこりがきつかったけれど、
しばらくは我慢我慢。。。)
なにより非嘔吐6日目おめでとう! あやかって私もがんばります。
私はカウンセリングの先生に好きなことやれって言われて、悩み中・・・
ある事からの挫折&彼氏からに一言で始まったこの病気だけど、自分の好きな事
って言われても全然わかんなくて・・・結局過食に走っちゃう・・・
全然好きじゃないのに何していいかわかんなくて・・・
みんなには自分の好きな事ありますか??
非嘔吐4日目〜
なんか落ち着いて食べたいものを考えると
甘いものとかそんなに欲しくない事に気がついた。
欲しくても結局二口くらいでいいんだよね…
まあ今衝動が来てないからそう思えるんだけどもw
がんばります。
皆頑張ってる〜!私も頑張らなきゃ!
しばらくカショオしなかたら反動がきたのか昨日は吐きまくり…自己嫌悪だし喉は痛いしお金は一気に減ったし顔は腫れてるし良いこと一つもない(T^T)
ああ本当に治したい。過食脳と戦います…
>>615 しばらく我慢できたんだからまた頑張れるさ!
一度スリップすると「どうせやっちゃったんだからもっと…」って
陥りやすいからそこだけ気をつけて!
>>616 ありがとう(;_;)
いつもなら「もう諦めようどうでもいいや…」ってなってしまうけど今回は負けないから!
皆頑張ってるし、またいちからやり直してみる。
また数日我慢したらカショオしてしまうかもしれないけど、とりあえず強い気持ちを持って前向きにいきます☆
2日続けてカショオ1Rしてしまった…。
最近漠然と不安になったり、焦ったりしてる。
過食で心の隙間なんて埋まらないのにね…。今日はこのまま過食しない!だから嘔吐もしない!
よっしゃあ非嘔吐2週間達成!
体重計に乗らないようにして、3食自炊してガムと紅茶で口を紛らわせたら何とかなったよ。
多分太ったけど気にしたらまたカショウひどくなるから……( ゚々。)タベモノハドコデスカ
自分へのご褒美につもり貯金(いつも食べてる分のお金を貯めておく)で貯まったお金で洋服買っちゃおうかなあ……
非嘔吐非過食9日目
美容板にある7日間ダイエの間はヘルシーな食事のお陰か食べてもスイッチ入る心配無しの7日間。
胃袋も小さくなるし、そのままの調子で過食しなくなるからイイ
ただ、7日間お菓子我慢した衝動に耐えられなくなって過食したら負け。
7日間の間に習慣が変わるからそれをモノにできたら勝ち。
これからだガンガル(`・ω・´)
今日は一回カショオしちゃった…
明日は吐かずに過ごせますように…
気合いだ気合い!!
ケミカル系の合法ドラッグ飲んでいると、嘔吐するっていう脳の中枢がやられて
そもそも食べても嘔吐できなくなる。
肉体の反射じゃなくて、やっぱり脳が体を守るために動いてるんだね。
今、カフェオレ二杯飲んでお腹も減ってないのになんとなくキャベツを大量に食べてしまった。
何故かもの足りなくて食パン600キロカロリー位の塊を一気に口に詰め込んだ。
スイッチ入る寸前だけど今日は一回カショオしたからもう吐きたくない。
二回目は吐けなくて疲れるし唾液腺がもっと腫れるから我慢我慢…
今日はあんまり動いてないし太っちゃう…仕方ない寝逃げしよう…
あー辛い。どうして一人だと普通に食べれないんだろうか。
朝は食パン二枚に果物少し食べてるけど、
食べ過ぎなんじゃないかと不安になってスイッチ入りそうになることがある。
朝くらい何も考えずにご飯食べたいよ。
好きな人と夜、焼き肉行った。
大切な人と食べた食事は吐かないと臨床心理士の先生にも約束してるし、自分でも決めてるから帰ってからも吐いてない。
さっきその相手から電話あって、「いつもよく食べるよね」って言われた。
一瞬、焦ったんだけど、「俺はよく食べる子好きやで」って言ってくれた。
ひとりだと食べないかカショオで、それは言えてないけど、でもなんだか食べてもいいんだって
思えて嬉しくなった。
これでちょっとは心が楽になった。
ひとりでいたらセーブもコントロールもきかないのに、人といたら大丈夫。
ひとりでいても大丈夫になりたい。卒業したい。
あたしも昨日大切な友達とご飯食べた。
残り物だよって言ってても、あたしのために作ってくれたご飯、一緒に食べたご飯はとってもおいしかった。
量はそんなに多くなかったけどおなかいっぱいになって、帰っても吐かなかったv(^^)v
でも今日また過食嘔吐しちゃったケド、少しずつ直していきたい。
って事であたしも明日から過食嘔吐卒業したいと思います(`・ω・´)
ストレス+カショオのせい?
胃炎になりましたあ…
今日から3〜5日はお湯だけだそうです
って今日食べたら胃がしくしく…←いやしい
私にとって食べる事ってなんなんだろうね?
ストレス発散でしかない気がする。
とりあえず胃炎…
体が悲鳴をあげてるのを何とかする
628 :
626:2006/01/21(土) 00:35:35 ID:cdTXk0Ve
>>627大丈夫??
お湯だけって辛いですよね。
食べたくても食べれなくて、辛いけど、体のために少しだけ我慢しようね。
卒業とまではいかないけど…
仕事始めます!
ここ一ヵ月、無職のヒキだったのでせめてカショオできない環境をつくっていこうと思います。
当たり前の事なのに、ここまでこれたのが嬉しくて
仕方ない.゚・(ノД`)゚.・
今は早く働きたくて、普通になりたくてうずうずしてる。
だから卒業近いのかなぁっておもた!
みんながんがろー!
吐けなくなった。
でも、胃の中に食べ物あるとガッツかなくてすむようになったよ。
体重は増えてきたけど、吐かなきゃ痩せる。
何度も繰り返してきたけど、今回で卒業したい。
頑張る!
ようやっと空腹になるのが普通になってきた。
2年非嘔吐の日々に戻れるといいなぁ。
632 :
優しい名無しさん:2006/01/21(土) 19:33:50 ID:cpUR/Bx+
男。昔デブだった。そして食っては吐きの繰り返しで普通体系に。髪も全体的にうすくなった。
現在
好きなもの食いまくる→吐く→トマトジュースや野菜とかを食べる→寝る
長年吐いてたせいで吐くのが超簡単。
便座の前にかがんでえずくこともなくゲロゲロ〜っと出せる。
出す量もコントロールできるから多少胃に残したりもする。
時間的に小便と一緒くらい。ただ出した後は結構涙目になる。
年明けてからカショオしてない
このまま卒業できそうだ
好きな人に顔でかいっていわれた
ショックすぎて泣いて顔よけいむくむし一重瞼
もうカショオやらない。
親のせいで家族皆仲が悪くて今日もケンカした。明日も仕事で朝はやいから行きたくないのに母の実家に帰ることになって、イライラして、本当に苦しい。
ばぁちゃんの家でも、過食に走ろうとする自分がいやだ。食べようとしたけど昨日カショオ卒業しなきゃって決めたし、食べてももっと苦しくなると思って、泣きながらはきだした。親も兄弟もむかつくし、テレビもうるさい。
なんか、苦しくて苦しくて、涙止まんない。
↑の気持ちわかる気がする。うちも兄が精神的におかしくなって、家で暴れまくりど食器割ったりとか。おかけで居間でご飯食べることがなくなり、コンビニで買って食べたりする毎日。気付けばカショオ。もう、淋しさを紛らわす方法はこれだけ。
638 :
優しい名無しさん:2006/01/21(土) 23:41:48 ID:cdTXk0Ve
>>637サンもそうなんだぁ
家庭環境って大事だよね。
今は一人暮しがしたい…
イライラしたくない。
あげてしまった!!!
本当すみませんでしたorz
自分が食べすぎたんじゃないか心配でたまらない
が
家族に何度も確認して薬飲んでやり過ごす!!
早めに食べたし夜運動するし大丈夫大丈夫大丈夫!!!!!
吐きたくないー!吐かないー!!!
ガンガレ自分!!!!
最近だらだら食べしちゃって吐くまでに2、3時間経ってしまう(T_T) 食物ってどれくらいで消化されだしちゃうの?!みなさん一気に食べて吐いてる?!
ここは卒業スレっすよ。
一回カショオした。明日こそ吐きたくない(;_;)
でも最近過食してもスイッチ手前で止めることができるようになってきた!
吐く回数は減ってる!
でも太ってると思うから体重計にはのってないよ。。
早く卒業したい…
吐かないで13日目・・・
晩ご飯にシチュー2杯食べて過食に移行しそうになったけど、我慢できた!
ようやく顔の腫れが引いてきたし、もう吐きたくない〜
私も体重計のってません。
お腹たぷたぷしてるけど、我慢、我慢、我慢・・
体重計はホント危険だよね
私も今年いい調子だった時にうっかり乗っちゃって
そのままカショに移行した日があった。
ここ一週間は少しずつ食事量を減らしていけてるから
もちっと頑張って体重落ちたなって実感できてから乗るつもり
>>644 すごいな♪頑張ってるね(^-^)
私も頑張って過食脳の誘惑に負けないでカショオするの我慢しなきゃ!
>>645 私ももっと頑張ってから体重計にのってみる!
とにかくカショオ止めたい…これ以上ブッサイクになりたくないよ↓↓
皆さんお腹減った時はどうしてますか?ひたすら我慢ですか?太る恐怖はなくなって夕ご飯もきちんと食べて(6時頃)でも夜にお腹が減り出すとどうしたらいいかわからないです。今のところはみかんやアルコールで紛らわせてますが、お腹が減る自体夕ご飯が少ないんですかね…
野菜をとってみたら?カロリーはほとんど気にする程じゃないし
キャベツとか、茹でるだけでも結構美味しいよ。
ホットミルクはどう?低脂肪のなら1杯飲んでもそんなカロリーないし
精神的にも落ち着きますよ
ハチミツ入れても美味しい
650 :
優しい名無しさん:2006/01/23(月) 12:37:00 ID:BkkXEGa1
あったかい飲み物、確かに有効ですね。キャベツとかもポン酢かけてたべるだけで美味しいですもんね。
なんかご飯とご飯の間にたべていいものか悩んでて。
少し体重増やした方がいいかもしれないけど、食べたらカショオしそうだし…少しの空腹は我慢ですね。
ありがとうございました!
過食症になってからというもの、空腹を感じることがほとんどなくなった。なんでだろ?
でもお腹がすいてなくても脳が食べ物を欲しがってる。
吐きたくないけどなにか食べたい〜って時は何も付けてない食パンか、キャベツを適当に切って塩と味の素で揉んだものを食べる。それかキュウリ。
薄めのカフェオレにパルスィート(カロリーゼロ)を入れてシナモンふったものを飲むと何故か大分落ち着く。
今日はカショオ我慢できた♪
昨日久しぶりにゲーッしちゃってまた逆戻りかなって思ったけど、今日は我慢出来そう。
アル中の父親に絡まれてイライラしまくりな性かゲーッしてないのに手がガクガク震えるのですが。
吐いて無いのに手がガクガクされた方いますか?
ゲーッて書き方キモい。
嘔吐、くらいにしてよ
>>651 私も脳が食べ物を欲してるんだと思う…
満腹なのに食べる。私も今は野菜過食だな…
なんか温野菜とか食べて無理やり落ち着こうとしてる
>>652 精神的なものじゃないかな?
恐怖や不安を感じてるんじゃない?
お大事にね
655 :
優しい名無しさん:2006/01/23(月) 23:27:44 ID:kFF3Dum8
>>654 でも野菜だとしても過食しちゃうんだよね。
大きなキャベツ4分の1ペロリだよ…嘔吐止めても胃が小さくならないよね↓
どうすりゃいいんだ
656 :
優しい名無しさん:2006/01/24(火) 00:14:45 ID:zPfLQZu6
カショオしてると体に異変とかおきませんか?普通に飯食っても嘔吐するようになった…で医者いっても異常なし。みなさんはカショオで医者いきましたか?
過食嘔吐した後 喉乾いて 缶チューハイ 1本 H2O
気持ち悪 恐いです
>>655です。
うっかりしてsageわすれた(>_<)
申し訳ないorz
非過食嘔吐B日経過。
野菜しか食べれないけど、普通の食事はどれくらい?レタス一玉とか食べ過ぎですか?
まだ自分の中で許せる食物しか食べれなくバランス考えられません。
太るのかな?卒業したいです。
661 :
優しい名無しさん:2006/01/24(火) 03:16:40 ID:n9dixprA
最近、病気はでるんですけど、吐けなくなりました。
お水とかは出るんですけど、食べたものが出なくなってしまって、
もう一回お水を飲んで、吐くと疲れはててやめることができます。。。
これって、直る方向に向かっていると考えていいんでしょうか?
同じ状態の人っていますか?
>>660 ドレッシングかマヨネーズつけてる?カロリー跳ね上がるよ
過食嘔吐やめます。多少体重がふえたってもう吐きません。
思えば過食嘔吐→むくむ→デブな自分に自己嫌悪→過食嘔吐→…
の悪循環にはまってたな・・・。
非嘔吐2日目。
吐かなきゃ太るのではないかとすごく不安で結局下剤を飲んでしまった。
吐かないって決めても下剤飲んでるようじゃぁ、
上から出すか、下から出すかって違いだけで、
無理に排出しようとするってことでは結局同じだよなぁ。
家に帰ってくるのが遅いので夕飯も遅くなってしまって、食べてから寝るまでの
時間が短いから、余計夕飯を食べた後不安になる。
会社終わってからどこかで食事をすませてくれば多少は早い時間に夕食をとることが
できるけど、外食はまだ怖いからできない。
今日こそは、みんな頑張ってるの見たらか過食悩と戦う気になってきた〜!!
いいのかは分かんないけど、今日は夜過食の欲求が来る前に寝にげするつもり・・・
だから今日は昼ご飯もカロリー低いけど、吐かないでいい様に少しだけ食べれた。
今日は絶対に我慢だ!!まずは一日頑張れ!!自分!!
夜お腹すいてきたら、みなさんの参考にしてホットの飲み物でも飲もう!!
>>665 頑張れよー!
自分はようやく非嘔吐10日ほど。
でも精神的にすごく落ち着いてきた、普通食も食べてる。
驚いた事に満腹まで食べなくても済むようになってる
やっぱり野菜、炭水化物、タンパク質
バランス良く食べてると脳が「もうそれ以上いらないよ」って
指令してくれるみたい。
>野菜、炭水化物、タンパク質
この3つが揃ってると、見た目も満足するよね。
夜の炭水化物はコンビニおにぎり一個分位なら
許せるようになったよ。麺類はちょっとまだ恐いけど。
昨日一回カショオしちゃったけど今日は大丈夫だったー(´ー`)ホッ
このスレ良いよね。
夜600〜700キロカロリーも食べちゃったけど太ってもいいや。吐きたくない。私はサラダとパンと具だくさんスープを食べた。
明日もこの調子でがんばろう!
669 :
644:2006/01/25(水) 20:57:06 ID:jVtklqLY
日がたっちゃったけど・・・
>>645 私は会社の健康診断までは体重計乗らないでおこうかな〜と思ってます。
ささいな事でまた過食嘔吐って戻っちゃうから。
増えてても気にしないくらい開き直れてたらいいんだけどね。
>>646 私はとりあえず過食はしかたないとして、嘔吐を辞めようかなと。
ものすごく辛かったのは最初の5日くらいで、今はそんなに衝動の波はないの。
吐かないって事が近道なのかなって思ったよ。
無理しないでぼちぼちね!
野菜だけ食べて、満腹感つければ過食我慢できるかなって思ったけど
無理だった・・やはり本能的に炭水化物とかたんぱく質とか欲している
せいだったんだろうね。
最近飲み物飲むのさえ怖い…
飲む→増える→落胆→スイッチオン→カショオ
せめて飲み物を普通に飲めるようになりたい
カショオ卒業したい
みなさん戦ってるんですよね
私も頑張ります。
<<671私もだあorz
カショオしなくなって落ち着いてきたら
すごく小さい事に幸せを感じられるようになったよ。
たとえば今日はいい天気だな〜、あったかいなぁ〜とか
デパートのドアを後ろの人のために押さえてあげたら
お礼を言われて嬉しかったりとか
道ばたの猫が可愛かったりとか
きっと心に余裕があるってこういう事なんだね。
ああ・・・・今日2回も過食嘔吐してしまった・・・・。もう駄目だ・・・・。
もう何年間も頭で考えるだけで、
実際に行動に移せずに時が経ちました。
でも、ここに来て、実際にやめようと取り組んでいる方々の
頑張りや、苦しさや・・色んなこと読んだら、
私も本当に、実際に行動に移したい、
自分しか自分を変えていくことができないんだって、
厳しくもあり、でも、前向きな気持ちになることができました。
ありがとう。
>>676 ナカーマ!!
昨日カショオ我慢したら反動で2回もカショオしてしまった…
1回なら許せても2回は許せない。自己嫌悪…
1日1快食ダイエットってどう思います?
芸能人とかモデルがよくやってるみたいだけど、少し興味あります。
679 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 17:56:49 ID:DSI7Y1re
彼氏にきっぱりとふられて、むこうにはすでに新しい気になる女の子がいた。
かなり落ちて過食ひどくなったけど、なんか自分も幸せにならなきゃ!吐いても幸せになれない!次元彼に会うとき情けない姿で会いたくない!って思ったら過食衝動がまんできるようになった。
みなさん、自分の幸せのために頑張ってください。辛い思いいっぱいしたぶん、絶対幸せになってやりましょう!
680 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 18:04:01 ID:N9H32I+W
今日も吐いちゃったたぁ(;-_-+ 吐かない日もあるけど反動恐いよ…
反動をやわらげる為にはどうしたらいいんだろう…。
深く考えすぎなのかなあ。
『我慢したご褒美だ』って自分に甘くしたほうがいいの?
…わからん
>>678>>681です。
また過食しちゃったorz
どうなってるんだ私の頭の中は…↓↓
でも吐かない。疲れた…
>>674を見ると、凄くがんばろうって思った。
今、テレビ見て泣きそう。
私にも感情が戻ってきた、と前向きに考えたい。
私は今野菜過食です。
過食嘔吐で、よく噛まないで食べる癖がついたみたい。
今日もキムチ鍋大量に食べた。
パンとか炭水化物も1個とかいちいち買いにいって
食べてる。(米も0.5合しか炊かない)
自分に甘すぎ。お菓子とかも職場で食べてるよ。
進歩してるのかわからない。
はっきりいって過食だもん。
でも吐かないだけましかなぁ。
嘔吐なしの過食になっただけなのか、と思うが…
とりあえず吐かない事を続けてみる。
やっぱり非嘔吐だけでも、私は大変なんだ。
昨日深夜の過食のせいで朝から気分最悪です↓↓
けど今日はなんとか我慢できそう
大量に食べるから吐くのか、吐きたいために食べているのかって
時々分からなくなります。私にとって過食嘔吐はストレス解消策でもあるし、
それ自体がストレスでもあるんですよね・・・
みなさんどうですか?
昨日深夜の過食のせいで朝から気分最悪です↓↓
けど今日はなんとか我慢できそう
大量に食べるから吐くのか、吐きたいために食べているのかって
時々分からなくなります。私にとって過食嘔吐はストレス解消策でもあるし、
それ自体がストレスでもあるんですよね・・・
みなさんどうですか?
今日は過食嘔吐辞めるために舌にピアスと爪にスカルプ付けて来た!頑張れ私!
舌にピアス開けてもカショオし続けてる私が来ましたよorz
でも負けないです…
うん、負けたらアカン
はじめてきました。
食べる量、減らしたとこで、吐きたい衝動にかわりなし…
久しぶりに夜食食べたけど、吐かなかったー
冬は皆若干肥えるし、いいじゃん。
ちょっとずつ許していけたらいいな。
うん、マイペースでがんがろ
693 :
優しい名無しさん:2006/01/27(金) 04:25:06 ID:N77/4GTV
嘔吐で本当に痩せるならやりたい!
過食はしてない、ゆっくり減量中の現在97キロ…orz
やっぱり吐かなかった次の日は目覚め良いです。
また嘔吐しそうになったらこの気持ちを思い出します。
もう何度もしてるんだけどね
>>693 うん、多分痩せてもいつでも後ろめたさがついて回るよ、
その結果いい笑顔が作れなくなるよ。
>>693 絶対こっちに来ちゃ駄目!!
痩せていても心がスカスカになっちゃうよ。
私今より10キロ太っていたときの方がモテたよ。。。
今は笑顔も強ばってるし、吐くたび自己嫌悪だし
なにより嘔吐する前の自分に戻りたい(ToT)
695さんの言う通り、本当に違う地獄がまってるから
絶対にだめだよ!!
>>693タソ。
漏れは嘔吐によってあなたの今の体重くらいから
これの半分以下まで落ちました。
吐き始めた時は体重もみるみる落ちてうれしかったことを覚えています。
でも、気づいたら普通にご飯が食べられなくなってた。
今は抜け出したくても抜け出せません。
もうやせたいと思っているわけでもないけど
普通に食事してもはきたくなってしまいます。
食事の時間が恐い。
友達や家族とたのしく食事したい。
こっちに来ないほうがいいと思う。
絶対後で後悔すると思う。
>>693さん
吐いて痩せたとしても良い事なんてないよ。 逆に余計太る!!私は最初は痩せたけど,どんどん太ったから。 良い事なんて無いよ。
今日唐揚げとか晩ご飯にいっぱい食べて吐きたくてしかたなかったけど、縄跳び3000回とジョギングと筋トレと半身欲してなんとか耐えれました・・・。
まだまだリンパは腫れてるけど、カショオから卒業したいな。
チラ裏ごめんなさい。
たまには自分を追い込む事が必要じゃないんだろうか?
私は大学時代に発症し、社会に出ることがこわくて、派遣の道を選んだ。
一人暮らしで、親には公務員試験のためと言いながら・・
でも結局は気軽に職場をかえたかっただけ。責任をもとめられるの
がこわかっただけ。
今年だめだったならあきらめようと思う。
派遣で時間はいっぱいあるけど、私がしていることはカショオ、彼氏
運動だもん..
いつも逃げてる。自分の弱さと向き合わない。
きちんと悔いもなく寝る暇もないくらい、勉強すればいいのに。
私はいいわけばかり。なんについてもいいわけばかり。
チラ裏すいません。
甘えてる人ばかりじゃないと思う。
苦しくてカショオしか逃げる手段がなかった人もいると思う。
でも私のは完全甘えだと思う。
自分は、言いづらいけどダイエットのためと食べるのが好きだからなんだろうなぁ。
私は十数年間摂食障害してたけど卒業することができました。
私の場合は自分に向き合い嫌いな自分を許す(受け入れる)ようになってから
徐々に症状が治まってきました。
今でも感情の揺れが激しいときは過食するときもありますが(量は昔ほどではない)
嘔吐はしないし「今、苦しくて過食しているんだな」と気付いて許してあげています。
私は何もできないけど心からみなさんを応援しています。
今日も一日頑張ろう。
生理前だけど。一人で家にいる時間が多いと落ち着かないから、ずっと
出っ放し。
いつか衝動がきそうで怖いよ。
なんかもうカショオって…
数日我慢してスイッチ入りそうになると思考停止状態で
吐きたくない太りたくないでもなんか食べたい食べたい
ってものすごい異常な衝動がきてそれを抑えるの本当大変だよね。
特にパン、パスタ類、肉とか糖分よくない気がする。
iが高い云々じゃなくて、スイッチが入りやすくなって
自分の場合和食、洋食でもごはん、味噌汁中心に食べてると落ち着いてられるけど…
何でってか何が違うんだろう。不思議
705 :
優しい名無しさん:2006/01/29(日) 22:43:47 ID:H4TS279L
私も卒業しようと一週間がんばってきたのに
今日お昼に食べ過ぎた事が気になって
晩ご飯の途中からスイッチON。
その後コンビニにいっちゃった…
すご〜く後悔。
結局、嘔吐したって全て出ないから普通に食事してる方が
カロリーオーバーじゃないのに。
顔の浮腫みもだいぶマシになってたのに唾液腺がまた少し腫れた。
甘い物が苦手な人は別かも知れないけど、甘い物って口にすると食欲出て止まらなくなるって聞いた事ありますよ。でも、私もそうだけど我慢出来ないんですよね…orz早くカショオ卒業したいけど。パキシルって効くのかな?どうやって手に入れるんだろ…。
精神科か心療内科で処方してもらったら?
私もパキシル飲んでたことあったけど、カショオ我慢できたのは2〜3日だけだった。
薬に慣れるまで、副作用が酷くてで眠いしダルいしフラフラになる。肌も荒れる(私の場合)。
断食センターみたいなとこって一体どうなんだろ。
先週一週間お腹の風邪でカショオどころでなく、無嘔吐8日目健康になって2日目です。
未だにスイッチが入らないのでこのまま穏やかに辞められたら・・・。とおもいながら昼食とってます。
午後はジムで頑張って気を紛らわすつもり・・・。お願いこのまま普通になりたい。
上手くいくといいね
最近味ってナンなんだろうってかんがえるよ
一ヵ月と少し…ヒキってカショオばかりしていました。
一人暮らしだから寂しくて仕方なかった。
吐けなかった日、自殺未遂をして救急車よんだ。
それでも毎日カショオしてた。けどこのままじゃダメだと仕事を探し、来週からヒキ卒業。
カショオのせいで顔がぱんぱんだから今日から吐かない。普通になりたいってはじめて思った。
カショオ以外の食事はまだできないけど、とにかく吐く事を辞めたい。
何かの本に『吐く事は次の過食を約束する』と書いてあった。その通りだ。
今週は、規則正しい生活をしてみようと思う。
みんな、がんばろ!
長文、チラ裏スマソ。
私は夜の過食衝動に勝てない・・・
朝はバナナ・プルーン・ヨーグルトを食べて、昼はプロテインを飲めるようには
なってきたけど・・・夜はどうしても負けてしまう・・・
みんな頑張ってるのに、自分は本当に弱い人間だと自分でも嫌になる・・・
我慢・我慢といつも言い聞かせてるけど、夕方になるとそんな気持ちは何処へやら・・・
最近は朝と昼吐かないから、夜前と同じように吐いても太る一方だし・・・
もうこんな生活から早く卒業したい・・・
確かに、ある一定以上食べるとスイッチ入ってその後は、とりあえず口に入る物は入れて全て吐く。。
をしてるつもりでも、完吐きしてるつもりでもカロリーは摂取してるんだよね。だって嘔吐しなかった時の方が少し食べ過ぎても体重的に痩せてるし。
でも、辞められない。。。
カショオしてても、このスレは素通りしてた。
自分に甘えて、本気で止める気がなかったからだと思います。
けど、汚い話なんだけど、今日吐いた物を洗面所にひっくりかえしちゃったの。お掃除大変でした。
こんな惨めな思い二度としたくない・・
過食嘔吐卒業します。
みんなも頑張って!
今非嘔吐二週間経過、でもなんか思いっきりアイスとかクリームとか
食べたくなってきてる。。。ヤバイヤバイ。。。
ついに喉を掻き切ってしまって血が出てきた。
ここ最近スランプでほとんど爪で喉を刺激してからかな…やめなくちゃ
私は、摂食障害になっても何も変わらなかった。
寧ろみんな「痩せた。可愛くなった」って言ってくれるし、むくんだのは一番最初と風邪をひいたときだけだし、他の病状が多少軽くなったし、良い事ずくめ。
…自己嫌悪と吐くのが苦しい事以外は('A`)
最近は鬱過ぎて食べるのがしんどくって、過食嘔吐ではなく過飲嘔吐になってる。
飲み物を片っ端から飲んで飲んで飲んで、吐く…
何にせよ苦しいは苦しいから、やめたいんだけども(´・ω・`)
>>718 ハァ?
みんな最初はそうなんだよ
止めたいかもぉ〜くらいにしか思わないんだよ
もうすでに狂ってる状態だから
でも必ず後悔する時くると思うけどね
いつかマジで止めたいとか思うよ
てかあなたの書き込みはここの人達をおちょくってるようにしかおもえない
保健室スレとか行けよ
>>717 私も経験ある!最初胃から出血したのかと思ってビビったー!!
>>718 自己嫌悪の日々って自分の内面をどんどん蝕んでいくから
いい笑顔とかどんどん出来なくなってくるんだよ。
どんなに痩せててスタイルよくても、ギスギスした表情って最悪。
719さんの言い方をキツいと感じるかもしれないけど
719さんはその辛さを身をもってしってるから
「良い事ずくめ」なんて軽々しく言って欲しくないのよ。
私も実際太ってた頃の方がいい表情してたと思うし。。。
私なんか全然最初とかなかった
でも徐々に人に面と向かって応対するのが怖くなってった
いつかバレるいつかバレるって。
でも本当になんにも変わらないならそういう人生送る人を
否定するつもりはないよ、ただ
>>718は
罪悪感感じてるみたいだからそのしっぺ返しをくらう前に
気が付いて欲しい。
あ、言葉が足りん
一行目「全然罪悪感とかなかった」です
こないだ飲みに行ってドカ食いしちゃった・・・
吐きそうになったけど、一ヶ月くらい吐かずにこれてたので我慢した・・・
もう太ってもいいや。吐くよりましだもん
さっき最中に吐血した…。何か胃がムカムカするなぁと思ってたら…。
もう怖いから、これを機に止める方向に進みたい…。
食べたいものがある
一度食べたら人よりそれを食べたくなる
だから今は食べない
でもきっと明日食べちゃうよ…orz
卒業出来たと思ったのに…またカショオしてしまった…。しかも風邪ひいて、すごく喉痛いのに2ラウンド…ダメじゃん。
きっと卒業出来ないんだ!チクショー!
728 :
優しい名無しさん:2006/02/01(水) 03:27:34 ID:+MP29WSf
彼に過食嘔吐してることを告げた。
引かれるの覚悟だったけど彼は黙って話を聞いてくれた。
告白する事で、年に数回だけど度々出る過食嘔吐から
抜け出す自信をつけたかった。
もうこれで私は食べ物を粗末にしない。
>>728 彼はひかなかったの??普通の人から見てどういわれた??
私も好きな人いて、付き合ってるわけじゃないけどカショオは隠してる・・
拒絶されるの怖いから・・・
でもその人と一緒の時には、カショオしないでいられるんだぁ〜!!
恋って不思議だよね・・・
2週間我慢したのにまた過食しちゃった。吐いた後、芋二本食べたしあと国家試験まで一ヶ月もないのに(泣)
★★★メンヘル板が危ない!★★★
まず、皆さんに、自治スレに以下の書き込みがあった事をご報告します。
□■メンヘル板の自治を考えるスレ part30■□
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136825604/ http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136825604/388 388 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2006/01/29(日) 17:22:25 ID:HmQQcI8w
とにかくメンヘル板は健常者がメンヘラーやメンヘルについて
研究したり情報交換したりする板。メンヘラーはサロンから出てこないで下さいね。
集積場なのだから。サロン以外の2ちゃんねるには一切、
書き込みをしない事。ROMならOKとします。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136825604/391 391 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2006/01/29(日) 17:39:40 ID:HmQQcI8w
2chのいくつかの板っていうのは
世紀の板があらされないように
頭のおかしな人を隔離するために作られた板があるんだよ。
自治スレは見ない方も多いと思われますが、定期的にこういった書き込みがあり、
最近は以前にも増して多く見られるようになり、ローカルルールの変更などにも
関与して、メンヘル板からメンヘラーを排除しようという動きが強まっています。
これを見過ごす事はできません。弱い立場の人間を追い詰める事があっては
ならないのです。定期的に自治スレをチェックして、不当な働きかけに対抗するために
皆さまの力をお貸しください。
2ちゃんねるからメンヘラーの居場所が無くなろうとしています!
このレスはメンヘル板の住人さんすべてに周知されなければなりません。
まだ貼られていないスレがあれば、そのスレにコピペ願います。
730さん
もしかして看護師の国家試験ですか?
国家試験の勉強頑張って。
2週間も吐かなかったのは偉い。
私も試験受けるよー
6月なのに今からいらいら。
仕事&私事でもトラブルに巻き込まれ(T_T)
自暴自棄になり死にたくなる時もあるけど
今さえ乗り越えればと思う
前だけ見て歩こう!
昨日も無事に過ごせました
今日生きている事に感謝しよう。
735 :
優しい名無しさん:2006/02/02(木) 03:13:14 ID:xIbHABgw
今年こそ卒業したい…
そうすればこの板とも卒業してもっと高い次元に移れる
最近調子悪くてなかなか卒業できそうになかった。
…でも卒業したい。絶対に普通の人に戻りたい。
約束をキャンセルするのとか仕事辞めるのとかまじ最悪だよね…
治ったら体の不調も時間が解決してくれるよね。自暴自棄になってたけど前向きに考えるようにしてみる。
みんな、辛いけど頑張ろう!
4日過食嘔吐しなかったら5キロ太ったよ;
明日から嘔吐しない食事制限でダイエットするよ。
彼氏に太って嫌われたくない。
>>736 人との約束だったりとかに、病気になる前みたいに気をつかえなくなったのは確かだなぁ・・・
なんか自分1人の食事の事で頭がいっぱいで、仕事もやっとて感じ・・・
だからもの凄く気持ちわかる・・・でもそんな自分が嫌なんだよね・・・
私も今仕事早く辞めたくて、毎日マジ鬱になりそうだもん・・・
でも夜になるとどこからそんなパワーがあったんだってくらいにカショオして・・・
早く普通の人になりたいよ・・・とりあえず仕事は任期まではやり遂げるぞ〜!!
そのくらいは頑張んないとみんなこのレスの人達はがんばってるんだから・・・
やばい・・・。
喉からの血かと思ったら胃に激痛が・・・。
胃液とともに黒っぽい血が出てきたし
もうやめよう。って言うか病院行こう。
740 :
優しい名無しさん:2006/02/02(木) 23:40:17 ID:TO5g21Wg
[sage]
カショオ5年目です。どんどん悪化して、ヒッキー+3食嘔吐+カショオしてました。最近ほんと老けて、肌ボロボロになって、止めようと決心しました。
朝食は普通にとれるようになりましたが、昼からが地獄です。
過食の事で頭いっぱい。前よりはすこーしカショオ我慢できるようになりましたが、1日2日で脱落。顔のむくみも異常に気になります。ヒッキーなくせに、過食材料は買いにいってしまいます。
過食以外の事では全く頭働かなくて、ぼ〜っとしてるのは私だけでしょうか…??
わかりにくい文章ですみません。
741 :
優しい名無しさん:2006/02/02(木) 23:50:18 ID:F+bzR8/P
何だか、色々大変。私は10年以上過食嘔吐してた。付き合った男には別れ際に過食嘔吐の事告白した。別れる原因はこのせいだと。皆淋しいんだよ。食物に依存してしまう。でも愛しい程に体は素直だ。自分の事愛する事からはじめませんか?頑張り過ぎない程度に頑張りませんか?
742 :
優しい名無しさん:2006/02/03(金) 01:33:50 ID:qrasNULU
非カショ5日目突入
大好きな人達のために、自分のために吐かない
「おいしかった☆ごちそうさま」って
笑顔で言える日が来るようにがんがる
1/27にカショオ辞めるために舌ピアス爪スカルプ付けた者です。あの日以来カショオ辞めてたら半年来てなかった生理が自力で来ました(涙)たまたまかもしれないけど生理が来たって事がすごく嬉しくて持ち上がりました。みんな頑張りましょうね!!
私もカショオやめたくて舌ピあけたけど仕事上無理だった。。
また開けたいな
仕事て風とかですか?やっぱ付いてたらアレ無理なんですかね?違ったら申し訳ないです…見えるのが問題なら透明の売ってたと思います。
年末から大量に食べるものの、吐けなくなった。
というか、面倒くさくなってそのまま寝るパターンが続いてる。
あっという間に5キロ増加・・最近じゃ体重計にも乗ってない。
(ますます過食に走りそうだから)
にも関わらず、気持ちは もう眠い寝る>>今日中に吐かなきゃ 何だよね・・・。
何でこんなに太ってるのに開き直れてるのかが自分でも不思議なんだけど
治りかけなのかな?完治した人はどういう経緯で治ったんだろう、大抵通る道なのかな。
>>747 私も一時期そうだったけど、今またカショオ
もしもそれが直る経緯だったら惜しいことしたかも。
完治できるといいですね。影ながら応援。ノシ
749 :
245:2006/02/03(金) 22:49:18 ID:SMXbM3V0
>>246 いえ堅い仕事です。
キャバや風だったら舌ピとかかえって大丈夫そう(・ω・)
>>748 有り難う、共にガンガろう。ノシ
でも「治りかけなのかな」って思ったのは、ちょっと自分の願望入ってるかも。
開き直り具合が、今までの自分では本気で有り得ない位だからそう有って欲しい、みたいな。
拒食時代を合わせればもう15年、摂食障害に捕われてるから
いい加減、飽きが来てくれても良さげなんだけどなあと思ったりもする。
一生分吐きました。
生理前でお腹すいたけど我慢します
摂食障害は治ります
10年以上カショオ+下剤やってました
ガリガリまで行き、そこからなんとかはい上がろうと
最初は
朝におにぎり1個+おみそ汁 お昼は普通に定食 夜も定食
何度か失敗しつつ 今抜け出せました
私の場合 ご飯粒を食べてなかったので、過食になってしまってたようです
ご飯粒を食べ出した頃から徐々に満腹感が戻ってきて
今は完全に普通食で太りもしなければ、痩せもしません
普通の体型だと思います
頑張って下さい
>>754さんを見て、禁過食スレのある人を思い出した。
その人もご飯をきちんと食べて卒業しようとしてた。順調に
非嘔吐を伸ばしててはげみになった。
私も実はパン禁止にしてる。腹持ちわるいし。
なによりご飯は炊いておかずの準備もするから、料理!って
感じがする。
今禁過食スレ止まってるね。参加したいけど正直馴れ合い
が嫌だった。あと、食事の量について名指しで「量少ないですね」
とか…食事量にはやはり敏感なのでそっとしといてくれと・・
以前このスレから非嘔吐メニュスレたったよね?
あのスレ好きだったのに、削除されてしまって・・
失礼だが、禁過食スレじゃなくて非嘔吐メニュ残ればよかった。
>755さんに禿同
禁過食より非嘔吐スレのほうが、過食嘔吐人にはありがたかった
そうだよね、このスレ住人としたら自己嫌悪に陥る重さは
嘔吐>過食 って事なんだし。
彩乃です…美徳化してません。本気でなおしたいと思ってます。
754です
禁過食ではなく 拒食から過食→過食嘔吐になって
それからです
ご飯きちんと食べるってしばらくやってなかったかも。
やってみようっと。
まずはおにぎり一個から。
↑あなたにそんな事いわれたくないです。
はじめまして。カショオ8年です。
明日誕生日を機に絶対カショオやめます。
誰にも言えずにカショオし続けていました。
頭の中は食べ物と体重で常にイライラして、対人関係も悪くなり、体調も悪くなり、お金もなくなり、とにかく失うものだらけの8年でした。
誰かに宣言したくて書き込みしました。頑張ります。
>>758 ココにそういうものははらない方がいいと思う。
皆自分のことで大変だし。
いちいち自分に批判的な
意見に対して耳を貸せずにムキになるのは荒らしと同じくらいイクナイ。
もう少しROMろうね。
>>763 ガンガレ!!ノシ
誕生日から今までの人生変えられるといいね。
かげながら応援。
765 :
優しい名無しさん:2006/02/07(火) 21:45:34 ID:YdrbzPCv
荒らしは華麗にスルー。
彩乃も華麗にスルー。(・ω・)
彩乃をスルーできなかったっす。
華麗にスルーできる大人になりたいわ。
流れぶった切りです
嘔吐はほぼしなくなりました…
これって卒業なのかなあ
でもたまに過食したり…ただの大食いになっただけ?
不安です
質問なんですが仮吐きってなんですか?無知ですいません…
何故このスレで聞くんだ
保健室スレか吐きたいスレあたりで聞けよ
誤爆ではなかろうか?
>>768 嘔吐しなくなったのは体形へのこだわり(強迫観念)がなくなってきたからで、
卒業近いって聞いたよ。
私はカショしないで済む日がふえてきた、
でもカショしないと時間の使い方がわからない。
特に家族が出かける日なんて、
こんなチャンスなのにやらずにすむかぁぁ!って思っちゃう。
嘔吐やめたら過食もなくなると知って、
四日間連続で嘔吐してませんが、過食はしてるので体重は増える一方・・・
でも過食の量は段々減ってきたような気がします。
嘔吐なし、過食のみの状態がいつまで続くのかすごく不安ですが
ここで吐いちゃうと振り出しに戻りそうなので、
太ってもいいやという気持ちで頑張ります。
いつかカショオ卒業できて、普通の食事ができるようになったらいいな・・・
過食したまま寝たら2キロも
太ったよー。嘔吐しなかったの始めてだし。
でも身体が楽な気がする。
774 :
優しい名無しさん:2006/02/09(木) 14:08:51 ID:12FnmtWV
≫772さん
大丈夫だよ 気を楽にして できることから少しずつやっていけばいい。
先の事を脅迫的に不安に思うよりも、「今」できていることをしっかり意識
して。がんばれ。大丈夫大丈夫。
>>772さん
そう思えたあなたはすごいよ!
それだけでももう、回復へのスタートラインきってるんだもん。
今はカショしたっていい!
ご自分のことを、いっぱいいっぱい褒めてあげてくださいね。
いま非嘔吐4週目突入中
自分は朝たくさん食べておくと落ち着くみたいだ。
777 :
優しい人:2006/02/09(木) 18:18:17 ID:0+DKKvy+
過食期ってどのくらい食べてます?
>>771さん
20代後半の私は前の主治医に「もぅ過食嘔吐なんて卒業する年でしょ?」って言われた。
でも、いくつでも容姿や体型は気になるのよっ!だって女だもん!!
>>776 私は朝たくさん食べるとだめだからうらやましい。
iが気になって昼過ぎにスイッチ、がいつものパターン。
私の場合朝控えめで夜たくさん食べると吐かなくて済みます。
夜ってお腹すいてなくても食べたいの何でなんだろ。
太るからってここで我慢しても絶対に嘔吐良くならなかったから
夜は好きなもの食べてます。
太りはしたけど精神状態がすっごく良くなった。
私も朝昼食べ過ぎるとイライラしてしまうか鬱になるからダメだな。。そのままスイッチ入っちゃう時もあるし。
夜は結構沢山食べてしまうけど、朝昼カロリーあんまりとってないから大丈夫か!って感じでなんとか乗りきれる。
私が「カショオ治そう!」と決意する時はスランプになって体重が激増した時か、唾液腺が腫れすぎて外に出れなくなってしまった時か、好きな人ができた時かな。
そんなこんなで治ったり再発したりの繰り返し。
今デパス&ワイパックス飲んでるけど鬱はおさまっていい感じだよ。
昨日は二回吐いてしまったけど今日はカショオしなかった。
よかったー。
やめたいのにやめられない。。しかも久しぶりに体重測ったら0.5kgも増えていて(´_`;) 体調も悪いのと重なったり、色々重なってダブルパンチです。。
みんなえらい。ほんと尊敬するしモチあがる。
過食して吐かずに頑張れるのってすごい勇気と決意が
必要だと思うから・・・。
過食して吐いたけど吐ききれずに太ってんじゃねーよ、自分。
どうせ太るなら普通食をがっつり食べて卒業するのだ!
関連スレで体重ばらしてる人結構いるけどガリガリな人多いよね。
昔は拒食症?って思われるほど痩せたかったから皆の気持ち痛いほどわかる。
芸能人みたいになりたかった。
けど、吐いて痩せて体細くて顔だけでかくてしもぶくれじゃ気持ち悪がられるだけだとようやく理解。
過食症歴12年。
色々大変だったけど良い方向に向かっています。
早く完治させたい(>_<)
皆一緒にがんばろう!!
>>777 あなたが本当に優しい人ならsageてください
786 :
優しい名無しさん:2006/02/10(金) 03:25:56 ID:Ezn+R0yZ
過食嘔吐を卒業しました!!
今日で30日吐いてません。無茶食いは1回。食べすぎは多々。
生理が戻りました。
グループ旅行に行きました。
食べたいものを「食べてもイイヨ」って自分に言って下さい。
サイズの小さい服を捨ててください。
食料を買い込むのを辞めて下さい。
接客業などの、人に観られる仕事は辞めるか、一時休職しましょう。
朝、起きて夜、眠りましょう。
お酒は断酒しましょう。
体重の増加に付いては、あきらめましょう。
卒業→健康体です。
世間の人間は貴方が気にする程、貴方の事、気にしてませんから。
みんな、忙しくて貴方の事、観てる暇はないですから。
食べたい物を食べて下さい。
まず、そこからですよ。
787 :
優しい名無しさん:2006/02/10(金) 03:40:16 ID:5OnfDfBw
私高二。ストレスからか過食して早二ヵ月。毎日吐いてた。やめようって思った。夜中は前まで三食分ぐらい食べてた、今は一食におさえて嘔吐はしてません。この調子で頑張ろうと思います!
>>786 何をどのくらい食べたら適量なのかわからない。
体重が増えるとおなかが出てる気がする・・・。
そんなときはどうすればいいんでしょう。
体重じゃないよ見た目だよ!
だって体重なんてめったに人に教えないでしょ
自分以外の人間を見る時、体重の数字じゃなくて見た目を見てるでしょ?
他人も同じだよ
私は自分と同じくらいかなって思ってた友達が自分より体重重かったのにビックリした。
しかも綺麗で羨ましかった
やっぱり体重が全てじゃない
>>788 まずは一日二食か一食を普通食にしてみたら?
残りの一食又は二食はサラダとかカフェオレとかを軽めにとる程度にして。
そしたら少し食べ過ぎた位でも太らないし好きなものを食べれる!
量がわからないなら外食するのもいいと思うよ。
外食は食費がかかるけどカショオするより全然マシだ!
過食症の人は大体皆食べたらお腹がぽっこりでるんじゃないかな?
私も普通食をとった後は下腹がぽっこりでるよ。
私もカショオ回数減ってきてるよ♪がんばろうね♪
>>790 ありがとうございます。
明日から
少し頑張れそうな気がする・・・。
すごく参考になります。
>>785 またモマイか!!!!
ウゼーッッッ。
スルーできない漏れを許して。
794 :
優しい名無しさん:2006/02/11(土) 01:06:48 ID:jTc5UH4Q
[sage]
悔しい。。
毎日三食嘔吐、プラス過食嘔吐してたけど、今日ようやく頑張ってきちんと三食とって嘔吐なし、過食嘔吐なしだったのに、寝つけなくてカショオしてしまった…。
チクショウ(TДT)!!ほんと悔しい。
コンビニおにぎり食べるならだいたい何個が適量ですか?
おにぎりのみなら一食あたり、2個くらいが妥当ではないかな。だいたい400`カロリー。
私はまだ白いご飯は怖いので、調子のよい日の朝に小さいオニギリ一個と
低カロリーの温野菜をありったけ食べてお腹膨らましてます。あと血糖値が怖いからカテキン緑茶。
お米食べると精神が一番安定するから、やはり日本人なんだなって思う。
ちょっとずつ適量探していくのがいいと思うよ。
卒業ガンガレ(・∀・)!
すごい優しい方(涙)参考にしてみます。ありがとうございました!!
こちらこそレスありがとう
がんばるのも大切だけど、神経質になりすぎないよう
ちょっとずつでいいから許せる食べ物増えるといいね(´・∀・`)
こんなこというと偽善者ぽいけど、
この病気に罹るすべての方々にハッピーな食卓がやってくるといいと思ってまつ。
>>796 気持ちはわかるけど、「私は太りたくないから怖くて小さい1個しか食べないけど
あなたは2個食べて太れば?」
って聞こえて、食べるのが余計に怖くなる。
もちろんそんな気ないんだろうし優しい気持ちでのレスと思います。
そもそもそこまで深読みしてしまうのはまだ卒業には遠いからなんでしょうけど
ごめんなさい。796さんは悪くないです
>>799 ホットミルク低脂肪乳であげる。
1杯なら絶対太らないから
嘔吐完全になくなったかもしれない。
胃を壊して吐けなくなりました
体力低下のため…
でもいまだに過食するし(胃は痛いのに)
嘔吐すればいいやって感じで食べて吐けないです
心は嘔吐に依存してるけど体がついていきません
いまだにカフェやレストランで他の女の子の背中見て
「恥ずかしくないのかな、あの肉…」
自分が一番恥ずかしいよ
自分の肉を見て凹むけど、卒業せざるをえないよね
吐けないんだから!
>>799 「太れ」と思って書いたわけでは決してないけれど
色んな病状のひともいるのに、考えなしのレスだった。
誤解を招く書き方して今読み返して恥ずかしいです。
オニギリ2個分のカロリーをとるならほかのものでお腹いっぱいにして
スイッチ入らないようにしているだけで、実際はカロリー的には食べています。
いまだカロリーに縛られながら食事してる人間がレスすべきじゃなかった。
不快な気分にさせてごめんなさい。
>>800 お大事にです
そういえばカショオになるまえは趣味があった、なにか夢中になることを見つけれたらやめられるかも。
今はストレスのはらすとこがなくて
趣味といえばカショオですからね、そしてつねに無趣味。。
ちら裏すまそ
とりあえず過食嘔吐は入院したら?
社会人とかで自分の金で過食してるようならいいけど、
ママンとかその他家族に、迷惑かけてて、これからも
それがずっと続くようなら入院するのが一番だと思うよ。
うちの家族でも過食が一人いるけどマジ最悪。
もう3年くらい経ったかな、でも治る気配なし。
はじめはこっちも気配り、情け、同情、心配してたけどもう限界。
スイッチが入れば理性もへったくれもないんだよ、食うこと、自分の欲求を満たす
ことにしか頭にないみたいな。自分の思い通りにならなければ回りに当り散らす
自己中を超えた自己中、それは本能のままに生きるハイエナのようなもん。
道徳はどこいったの?どうして思いやりがないの?こんなこといつまで続けんの?
早く入院しろ。
と面と向かってうちのやつに言うことはできないが、
上のようなひどいのに当てはまる人がここにいるなら、
自覚してください。支えてもらってる家族には感謝しましょう。
他人に迷惑かけるな。そして病院行って治してください。
以上チラ裏でした
>>803 ここに書いてないで本人に言えよ
チラ裏じゃなくてただの八つ当たりじゃねーか
「入院」なんて軽々しく言わないでくれ
ほんとにね
このスレの皆、
くじけても立ち上がろう、
世界は、私達の敵ばかりではない
カショオ歴8年です。
安定剤をもらう目的で来週初めて心療内科に行くんですが、安定剤を飲めばカショオは抑えられますか?
安定剤を飲んでる人いたら教えて下さい!
安定剤飲んでるけど、カショオ回数は減った。でも完治はしていない。
ただ、薬の効果がきれるとちょっとおかしくなる。
完全に薬に依存してるよ…
蒸し返して悪いけど・・
>>803が私のお姉ちゃんだったらどうしよう・・
家族に陰口たたかれるのって一番傷つく なんか他人みたいだ
>>809 あとね、安定剤の中には唾液が減ったり力が入らなくなる薬もあるから、過食した後吐きたいのに全く吐けなくなる場合がある。
そういう時は少しパニックになった。
昨日本当に久しぶりに普通食らしきもので一日を過ごせたのに、寝る前にいつの間にかカショってた
スイッチ入るとひたすら吐く為に食べてる…何が食べたいとかお腹一杯とかわかんないのに
でもなんとか吐かずに寝る事が出来た
バターでギトギトのチャーハンを大量にとか、チョコフレークとか、怖いよー
ここ一週間足らずで5キロ増…
吐いて痩せても欝、食べて太っても欝、
初めて嘔吐なしの方々の辛さがわかった…
嘔吐が卒業出来たら、次はカショと闘わなきゃいけないんだな…摂食障害にハマった自分への罰なんだと、つくづく思う。
>>812 809です。レスありがとうございます。
安定剤への依存とか起こるんですね…
でも少しでもカショオ減るなら安定剤飲みたい。
自分にどんな薬が処方されるかわからないけど、とりあえず心療内科受診してみます。
しばらくバランス考えた普通の食事を心掛け、非過食は出来てるけど食べたい願望がいつまでも消えないよ。この願望が消えなきゃ卒業出来た事にはならないですよね…?
私もそれで我慢の限界がきて再発…の繰り返し。
なんで食べ物に依存してしまうんだろう。。
完治させたいよね。がんばろう(ToT)
>>813さん
全く同じ事思ってました
だけど摂食障害を卒業するためには嘔吐やめるしかないんだって思って耐えてます
過食嘔吐になると普通に戻るのには一番遠回りかもって思いました。
過食嘔吐から嘔吐なし過食にならずに、普通に戻れた人はどのくらいいるんですかね?
どうしたらいいんですかね?
もう痩せたり太ったり面倒臭いです。
吐きたくない過食したくない。普通になりたいです
今度ダイエットする時はどんなに時間がかかっても
ちゃんと食べてちゃんと運動もする王道ダイエットをしようって思う
>>811 そうだよね。迷惑かけてる申し訳ない
それでも辞められない・・・本人も苦しいのにね。
>>817 ダイエットをしようって思う
その事自体が辞められないとだめなのかもよ・・・。
体型にこだわらないってすごく難しいのに
それを辞めるなんてできないかもしれないなあ。
唾液腺と耳下腺の腫れってどれくらいの期間で治るのかな〜?
誰か教えてくださ〜い。
やせたくて夕飯食べたもの吐いてるのにぜんぜんやせない。
>>813>>817 気持ちわかります。
私はカショオを止めてから6キロも太りました。
事情を知らない会社の同僚の言葉に、傷つき、
卒業したい気持ちが折れ曲がりそうです
確かに食べる量が増えて体重増加です
食欲が壊れたみたいです。
だから出来るだけ一人にならないよう気をつけ、
過食しても気分を切り替え勉強や運動をしよう…としています
まだまだ卒業は無理そうですが、それでも前に進んで頑張ります
自分はヒキってる身だけど
仕事行ったり学校行ったりしながらこの病気とつき合うのって
ホント大変そうだね
人のなにげない言葉でスリップしやすくなるし。
昨日一月ぶりにスリップしてしまったので
今日からまた頑張ります。
すごいなみんな頑張ってる!!
過食よりもまず嘔吐を治さなきゃいけないんだよね…そしたら唾液腺も元に戻るし。
太ってもいいから体の不調やむくみや腫れをどうにかしたい。
私も今醜形恐怖もあってひきこもりがち。
このスレ覗いてみてよかった。
みんな頑張ってるから私も吐くの耐えてみる。
多分過食はしてしまうと思うけど…
今までは嘔吐しないように過食を我慢しなきゃって考えだったけど、
もし過食して体重増えても嘔吐はしないって考え方にしてかないとダメだよね?
私もそうなんだと思う。
吐くのは体に負担がかかりすぎるよ_/ ̄|●
胃がはち切れる程の量の食料を毎日買ってるとお金もあっという間に無くなるし…
まずは自分の体重と体型に妥協しなきゃいけないよね。
正直言って太るのはむちゃこわいけど、なんとかして卒業しないと私は一生鬱鬱&どん底人生のままだよ。。
…結局今日も一回カショオした。
…しっかりしないと!!
本気で頑張ります。
過食よりもまず嘔吐を治さなきゃいけない
体重増えても嘔吐はしないって難しいよね。
体重気にしないって思うのに体型がどんどん崩れて
いく気がするのが怖い嫌だ・・・。
でも卒業しないともっと苦しいんだよね。
頑張ろう。
今あいのりでアフリカの子供のことやってる
腹いっぱい食って吐いてる自分に腹が立つ
>>827 私が先生にそのこと(飢餓について)を相談したらね、
『食べたいのに食べられないのもものすごく辛いけど、今あなたも壊れそうになるくらい苦しんでるんだから。。そんなに自分を責めたりしなくていいんだよ。必ず治る病気なんだから心配しなくても大丈夫だ。』
って言ってくれた。
パニクってる私をなだめるためだったんだろうけど、私の苦しみをわかってくれてるんだと思ったら少し楽になった。
私も見てた。
同感…
でも狂った脳が時に襲ってくるんだよね。
あー、しばらく吐かないでがんばってたのに、今さっき、ふらふらと寝ぼけてケーキ二個食べちゃったよ。。
怖い、太るの怖い。馬鹿にされそうで怖い。
でも吐かない。吐かない。このまま吐かない。
泣きそう。
831 :
優しい名無しさん:2006/02/14(火) 02:28:21 ID:OKRDREI3
↑
分かる!
今、1000カロリー以上摂取した。
ポテトフライ・目玉焼きのせチキンライス・木綿豆腐半丁・レタス。
でも美味しく食べれた。
いつもならここまでカショると美味しいと感じなくなるまで食べ続けて吐くけど、今日はここでおしまい。
カショオ絶対卒業しようと心にかたく誓ったら気合い入ってきた。
…寝ます。
体が欲しがってないのに無理やり食べてる…。
もっと自分を大切にしていこうと思います。
834 :
優しい名無しさん:2006/02/14(火) 20:28:21 ID:Z+IP7trb
[sage]
どうしよう…。
カショオ最近我慢して少しましになってきたのはいいんだけど、1日中やることがない。。きづけば、趣味=カショオになってた。
ヒキなわたしは一体何をしたらいいのか。
太っちゃったから外出たくないし。
暇すぎてカショオに走りそだ。
私は家事してるよー。
毎日徹底的に掃除してご飯用意して合間にパンやお菓子作ってたら結構時間潰せる。
バイト決まってるからなんとかカショオ完璧に治して唾液腺の腫れもなくさなきゃ。
でも今日一回カショオしちゃったよorz
バレンタインなのに。。
最近調子悪くて約束全てキャンセルしてしまってる。
早く外にでれるようになりたい(つД`)
今日初めて心療内科に行ってきた。
個人のクリニックだけど医者が『摂食障害の患者さんいっぱいいるよ』って言ってた。
自分だけが特殊な病気だと思わないように気を使って言ってくれたのかな?それとも本当なのかな?
気を使ってるわけじゃないよ。
贅沢病だよね…
最後の一行が引っかかるんだけど…
>>838 『贅沢病』が引っ掛かった?
お金が全くなかったらこんなことできないなーって思ってさ…
まぁ、飢餓に苦しんでる国じゃありえない病気だよね。
でも飢餓に苦しんでるのと
摂食障害で苦しいのと比べるのって
難しいと思うよ。全然条件違うし。
お金が全くなかったらこんなことできないってこともなくない?
万引きしてる人も居るしね。
生きるって事に余裕があるからこそ発症してしまう病気なんだと思います
働いて働いて今日生きるのも精いっぱい、
な生活だったらならなかったんじゃないかなー。
>>841 そう考えられたらまだいいんだけどどうしても自分に厳しくしちゃうなあ。
今凄く苦しいのは確かなんだけど
>>842 そうだね。甘ったれだとしか思えないよ私は。
今日はずっとネットしてたなあ。目が疲れた(*_*)
明日はなんとか頑張れますように(-人-)
飢餓に苦しむ国には食べるもの自体がないってことでしょ?
万引きにたとえるならば
万引きする品物自体がないってことだから
やっぱり裕福な国にしかない病気だよね。
贅沢病と言われても仕方ないと思う
ついさっき過食したけど吐かなかった
苦しい吐きたいもうこれ以上太りたくない
けど吐かなかった
明日仕事行きたくないけど行かなきゃ
もう嫌だ接客業辞めたい
けどまだ次の仕事見つけれてないし辞めれない
家に居たくない
あいつがいるせいでストレスで死にそう
早く一人暮らしする為にお金ためなきゃ
けど明日こんな体で仕事行きたくない絶食もできない
お金ほしい一人暮らししたい一人になりたい
もう太りたくないけど食欲収まんない
もう嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ
誰かお願い私を殺して
>>846 あたしも同じだよ。
夜に過食した。
そして明日の朝から仕事。
でも寝るのが恐くてこの時間まで起きてる。
おきれるかな〜(; ;)
でもおきなきゃ↓↓
太るのすっごく恐いし嫌だよね。
気持ちわかる。。。
一緒にがんばろ!
残念だけど、誰もあなたの事殺せないよ!!
たぶん、一緒に生きようって言ってくれるよ!!
>>840 >>841 先進国に発症例が多く、発展途上国は少ないと聞いたことは有る>摂食障害
万引きが出来るほど食べ物に溢れてる国だから、ってのも有るんじゃないのかな。
×食べ物に溢れてる
○食べ物が溢れてる
だったスマソ
何で自分に優しくなれないのかなぁ・・・??
今も自分はもうかなり苦しんでいるのに・・・昔から完璧主義者すぎたんだよね・・
そんでこの病気になってからもそれは変わらない・・
いい事を完璧にしてた頃は良かったけど、今じゃ他人の迷惑考えずだもん・・・
悪いの解っててもコントロールがきかない・・・
本当に弱いよ・・・もうこんな生活嫌なのに・・・
なんとなく自分は
「自分の失敗を無かった事にしたくて」
吐いてるような気がした。食べるって事だけじゃなく大きな意味で。
その代償行為として
「食べ過ぎる=自分の過去の様々な失敗」「吐く=失敗リセット」
を繰り返してんのかな。。。
凄いお腹減らして寝る時って、夢の中で沢山買いこんでたりしません?
ほぼ100%そういう夢見るのですが…。
でも実際食べる所まではいかない。なぜか買う場面ばかり。
ケーキとか、甘そうなパンとか。
仕事休みの日は何もやることなくて暇すぎて時間潰しにカショオしたくなる。
食べること以外に夢中になれるものがないよ。
早く時間が過ぎないかな…
わたしの場合、不公平だから吐きたくなる。
>>851 同じです
私は特に人間関係です
仕事始めてから、違う部署の女性社員全員からシカト
低レベルの悪戯をされて発狂しそう
毎日苦痛で忘れるために吐いてます
職歴1年も満たないし、希望の会社に入ったのに
仕事やめたい
856 :
851:2006/02/15(水) 16:41:45 ID:GTEUO0Np
>>855 職場の人間関係は一番辛いよね。。。
職歴1年未満って事はまだきっと若いんだろうから
本当に辛かったら無理しないで。
無責任にアドバイスしたらよくないと思うけど
人生はいろんな道があるはずだから。
>>854 それもある。周りとくらべて『なんで私だけ…』って堕ちちゃってさ。
ちなみに私も完璧主義者。
過食症からなかなかぬけだせないのは食べることが好きだからのせいもあるよね。
食べ物は憎いけど…それでしかストレスを解消できない。
非嘔吐5日目に爆発してしまった orz
でも毎日2Rやってたことを考えれば、随分頑張れたと思おう。
落ち込んで今日もやってしまったけど、明日からまた頑張るぞ!
>>851,
>>855 私もまさに自分の失敗をリセットするって感じだよ
だから何か失敗をしても心のどこかで自分の間違いを認められない
今日は夜まで我慢できたのにさっき過食してしまった
明日また頑張らねば
お正月とか誕生日とか、何か区切りのたびに
ここに「卒業する」って書いては、まだいる。
すっぱりやめられるなら、もともとこんなことにならなかっただろうし、
回数が減ってきてるんだから良いのかな。
明日は誕生日、また書こう。
普通になれるように頑張る。
でもね、明日誕生日だからって「食い収めしなきゃ!」
ってさっきまでカショオってたの。いみわかんね。
誕生日おめれと♪♪
食いおさめは大切。
リセットして一緒にがんばろう!
やっぱりこのスレ一番落ち着くぞ
862 :
sage:2006/02/15(水) 23:05:55 ID:Du2iZH2w
お初です!わたしは過食嘔吐暦まだ半年の新参者です。
皆様の戦歴を拝見させていただく限り、わたしの過食なんてまだまだ甘ちゃんです(^^;。
今日は朝からチョコ1袋(約500G?)、ハンバーグの煮込み、お昼にハンバーグ定食、またチョコ、甘栗一袋、夕食にかぼちゃ1/4、さつまいも中1、こんにゃく1枚、もずく・・・ぐらいかな。
でも会社は午後から休み、一日中吐いたりしていました(−−;。
昨日も休んじゃったし、だめ人間ですわ。
まだ吐き方が甘いのか、体重が減らないし、ますますつらい・・・★
食べてから何時間後までだったら、上手に吐けるでしょうか?
863 :
862:2006/02/15(水) 23:06:54 ID:Du2iZH2w
おう〜、すみません。お初のあまり、間違えてageてしまいもしたー!!
許してくださいませ。
私は現実逃避のためにカショオしてる。
現実直視できないよ。認めたくない…怖い…辛い…。
逃げてばっかりきたけど、今は少しずつ向き合っていきたい。摂食障害も卒業できるように少しずつがんばる。
>>862 ここは卒業スレだからね(^_^;)
まだ治そうとは思わないの??何年も続けるとぬけだせなくなるよ。。
吐きたいスレとかもあるからそっちに行ってみたほうがいいかもね
866 :
862:2006/02/16(木) 00:26:33 ID:dlS3j6f8
わたしも同様です。プチ失恋+ダイエットから始まり、仕事のストレス、人間関係、プライベートともうこんがらがってしまって★
もともとウツ傾向だったものですから、すっかりはまってしまいました。
(^^;(顔で笑ってココロで泣いて、、、周りが見てもわたしの心の中と裏の行動には気づかないだろうなぁ・・・)
いったん過食スイッチが入ったときのわたしの顔、行動、、、落ち着いて考えてみると振り返りたくありません。。。
どこでとめたらいいんでしょ。
あー、もうわからんけど早く痩せたい!ただ、それだけ。
868 :
862:2006/02/16(木) 00:31:25 ID:dlS3j6f8
>>865様、
もちろん卒業希望です!
人間として、こんなにつらいことはありませんもの。
わかってるんです、ただ、今日の過食はリセットして、明日から過食しないように努力したいのです。。。
はぁ、わがままですよね、わたし→(−_−;。
心療内科も予約したけど、予約待ちで4月が初診だし・・・。
それまでどう乗り切れるか、毎日心配です。
ついに昨日と今日、会社にも出勤できないほどひどくなってしまいました。
明日は出社しなきゃなぁ・・・
普通にウザいから、少しロムってここの雰囲気勉強してくれ
>>862
870 :
優しい名無しさん:2006/02/16(木) 09:12:44 ID:DsAvtMvV
私も卒業しなきゃ!!!!
まだ16です。
過食してるとホントの自分が分かりません。バレエやってます。将来はダンサー目指してます。
1ヶ月程前に一生懸命ダイエットして、5キロ程痩せました。が、最近今まで我慢してたのにスイッチが入ったらしく、過食しては後悔して太りたくないので吐きます。
でも全部吐けないので最近体重がちょっとずつ戻ってきました…
やっぱり辛いです。
吐くとき死にたくなる。
一緒に頑張りましょう〜
長引けば長引くほど体に影響がでて綺麗な体に戻れなくなる。心も病んでいくし…
気付いてよかったね。
昨日美容板の嘔吐ダイエットスレ見たけどこれから泥沼にハマる人が沢山いるんだろうなーと思って怖くなった。
きっかけは2チャだって人、いるんだろうなあ…
872 :
優しい名無しさん:2006/02/16(木) 14:51:03 ID:ptMivc58
過食で苦しんでる方
食べ物に排泄物や虫などを混入させて食べると、
その最悪な体験がトラウマになって、食行動に強いブレーキが生じますよ
(新たな精神疾患を招くおそれがありますが)
過食をとりあえずどうにかしたい方
1度試してみてはいかがでしょうか
ふざけた書きこみに見えるでしょうが
ただの一提案であって他意はないです
下げて(´・д・`)
すみません
蠅がちょっとたかってたり小さい羽虫が浮いてるレベルなら食えるが
876 :
優しい名無しさん:2006/02/16(木) 18:14:18 ID:EyMwIiK3
またやっちまった。俺男だけど。。。
1週間ぶりで過食しちまった。。嘔吐はないけど
しかも、初、1日で2回。カロリー7000こしてる。
顔でぶる。助けて。氏にたい。来週テストなのに自己嫌悪で集中もできん。
あああああああああああ、死んだら楽かな
ばかだ〜〜。
877 :
優しい名無しさん:2006/02/16(木) 18:19:28 ID:EyMwIiK3
ちなみに身長175、体重60
体脂肪率11ぱーの顔でぶ。太ったら即顔にでる。
頼むから体でぶってくれ。顔はがりってくれ。
>>876 sageれ。
あと気休めでもいいからカラダ動かせ、そうすりゃ少し気が楽になるはず。
雨で外出られないならそこらの段ボール箱に本つめて踏み台昇降1時間やってみな。
テスト前だからって一日中机に向かってれば精神状態が不健康になる。
一時間くらい他の事やったってテストの点なんてそんな変わりゃせん。
>>877 痩せてるね。
でも私はガリな男はかっこよく思えないなあ。
ガリガリよりたくましいほうが好きだ。
男でカショオはマジで禿げるよ。
男もガリガリ胸なし女は嫌だよな。私はガリなわけじゃないけど異常な顔型体型アンド異常な体毛アンドetc…
血色よくて健康的な体になりたいから頑張らなきゃorz
880 :
優しい名無しさん:2006/02/16(木) 21:04:38 ID:uTW+7Gru
あたしもカショオ辞めたいです。辛いです。
昼間は、ちゃんと会社行ってちゃんとみんなとお昼食べたりできるのに、夜になるとガーって食べて吐きたくなっちゃう。でも最近吐きづらくなっちゃって、どうしよう、どうしようって思いながら吐いて。
なんかむくみとかすごく気になるし、なんであたし普通にご飯食べれないのかなって悲しくなります。
長くてすみません。
マジで辞めなきゃ。
4月から専門きまってるし。
自動車免許とるために自動車学校いってるし。
体重37切ったし…。
数字晒し不快に思う方がいるかも・・・。
すみません、気をつけます。
職場の人間関係でカショオしてしまうと書いた者です
不細工とかキモいとか言われ続け、
なぜここまで低レベルな嫌がらせをされなくちゃいけないの?
一番辛いのは、自分が悪いからだと思い込んでしまう事
上司に相談したいけど、「人間関係がだめ」と言われたくない
変な事でプライド高いし、こんな事で凹んでる自分が情けなく思います
嘔吐しないで3週間たったんだけど、なぜか3キロ近く体重落ちた。
過食嘔吐してるときより三食食事(野菜ばかりだが)摂っている。
前にも一時期嘔吐やめて、世間で言う「小食」くらいの食事量やってたときも
体重が落ちた。なんでだろう。
こういう人いますか?
886 :
優しい名無しさん:2006/02/17(金) 01:08:49 ID:msSfoRDE
泣きたい
死にたい
誰か助けて
手が止まらない吐かなきゃ
886
まだ見てる?
一人じゃないよ。
今日くらい食べても大丈夫だよ。
一緒に吐くのがまんしよう。
そこから始めてみよう。
私も頑張る。
>>885 私も体重落ちるよ。
1日1500キロカロリー位まで許してる。
蕎麦とかパンとか魚が好きだからそれ中心に食って、後は大量の野菜が入ったスープを飲んだりしてる。
お腹が減ったら野菜を過食。ドレッシングはかけないで塩と味の素で。
やっぱ満腹にならないと気が済まないんだよねー
でも体調もいいし、どんどん胃と顔が小さくなってく。
でも一回吐いたらまたカショオがやめられなくなって地獄の生活行き。
そんなの何度も繰り返してる。今は地獄の生活だね。。
なんとかしないとマズイ…orz
頑張らなきゃ
カショオ歴2ケ月。始めは軽い気持ちだったのに1週間目あたりから1日2〜3回が習慣に。白目の横に真っ赤な直線が出るようになってキモくて外出できない…下剤歴は10年で今じゃ20錠以上は当たり前だし…
カウンセリングを受けに行こうかと思ってるんですが、通ってる方・通ったことがある方は、何を基準に病院を選びましたか?
参考までに教えてもらえたら有り難いです
非嘔吐2週間目です。体調はかなりよくなりました。
過食オンリーの毎日で、昨日久々に体重計に乗ると
嘔吐やめた日から3キロ増・・・
鬱になってまた嘔吐に走りそうです。
でもここで吐いたらまた振り出しに戻ってしまう。。。
過食欲も近いうちに消えると信じて今は乗り切ります!
この病気で苦しんでる人たちが、どうか早く良くなりますように・・・。
以前このスレに書き込んで励ましのレスを頂けてから少し過食の衝動が収まり、体重が2kg元に戻りました。
が、最近またストレスで過食嘔吐を繰り返す様になってしまい毎日食べ物との戦いで体重が元に戻りそうで怖いです。
食べ物が視界に入ると狂った様に食べ続けてしまいます。
もう毎日うんざりです。
>>893 ガンガレ。
一番に体を大切にしてあげてね。
健康になって未来を取り戻そうね。
少し過食の衝動が収まるだけですごい進歩だと思うので
自分をほめてやってくれ。
私飽きっぽいけど,はまると一日中同じ事をしてる人なんです。。
最近はまる物が出来たおかげで過食嘔吐約一週間ありません。
ただビール飲みすぎて気持ち悪く吐いちゃう事はありますが自分から指突っ込んで吐くのとは違うと言い聞かせてます。
このまま過食,嘔吐治まればいいのですが…
皆さんも頑張ってくださいね。気のきいた事何も言えませんが頑張ってください!
皆、健康になるぞぉぉぉぉ!!カショオも下剤も卒業だぁぁぁぁぁぁぁぁぁあ!!
うぉぉぉщ(゚Д゚щ)ぉぉぉぉお〜盛り上がってまいりましたぁぁぁぁぁぁあ!!
私も久しぶりに今日は我慢できた。
マジで嬉しい。鬱持ちだから薬に頼ってる部分もあるけどね。
今本当に、ホッとしてる。
明日も無事乗りきりたい。ガンガル!!
私は休日の前、予定を入れないとする
彼氏の家にいる時はしない
どこかで過食を楽しんでいる自分がいる
1ヶ月に2回3回なら許していいかなあ…
>>898 回数減らせればokということで。
できなくても自分を責めないでね。
辞めようと思う気持ちだけで
十分すごいんだから。
吐くのやめたら顔が小さくなって目がおおきくなって
久々に自分らしい顔になった。
体重は微妙に増えたけど顔小さくなったから痩せた?って聞かれる。
今の自分の方が断然すき。
>>889 >でも一回吐いたらまたカショオがやめられなくなって
失敗しても何度でも立ち上がる889タンに励まされたよ。
ホント、嘔吐始まるとキリがなくて少し前まで私はもう諦めていたけど、
就職するためにお腹と相談しながらチャレソジして3週目でつ。
うちは基礎代謝ぶんだけとってるけど、あの鬼のような衝動は一回きたきりです。
その時は吐きそうになるまで野菜鍋食べてる。
はかないだけで、心がつよくなれる事を改めて実感したよ。
今は身体も心もしんどいだろうけど、お互いガンガロウ!
>>894 心温まるレス有難う御座います。
気持が大分楽になりました。
誕生日の前日に「頑張る」と書いた
>>860だが、
(
>>861さん、ありがとね)
家族がホールでケーキ買ってきてくれちゃったので(しあわせなことなのに)、
スイッチになってまた・・・
吐かずに普通の量だけおいしくいただこうと思ってたのに、止まらないよ。
どうしよう。こんな私だけどこれからまた頑張れるよね、頑張れる。
自分(・∀・)ガンバレ!みんなも(・∀・)ガンバレ!
一時期落ち着いてたカショオがグレードアップして再発した
身体がしんどいのは自業自得だから仕方ないけど
周りの人に迷惑かけちゃうのが申し訳なくて…
家族、学校の先生、友達
みんなゴメンね…
昨日2週間ぶりに嘔吐した。
そしたら今また米1合、鮭一切れ、味噌汁、納豆…
胃が痛いのに食べる。満たされない
もっと強くなりたいよ
カショオしても自分が嫌いになるだけなのに
いつも我慢してる気がする
食べ物も甘いものはだめ…資格とらなきゃ、何でも我慢。
自分に甘いのか厳しいのか分からないや
本当はチョコパイやアイスが食べたかったなあ
普通にご飯が食べたい。幸せになりたい。可愛くなりたい。健康になりたい。好きな人がほしい。
強くなってカショオ卒業しないと…苦しいよ
何度もこのスレ見てる
また失敗報告…
体の異常がでてるのにやめられない。
卒業したいのに上手くいかない
費用スレ終わっちゃったね…
さっき吐いて胃液で無茶苦茶喉が痛い。
全部吐ききれなかったから2R中だ・・・
マヨどんぶりご飯に水大量で更にラーメン茹でようとしてる・・・
もうやだ・・・中2からずっとこんな生活してる
もうすぐ20になるのに何やってんだ自分・・・
だいじょおぶ。
漏れはもうすぐ23だお。
自分のやってることに毎日自己嫌悪だお。
>>907 どうしたらいいんだろう?
ぬけ出したいのに一口食べると止まらない。
何度か治ってるから自分なりの治し方はわかってるんだけど、とりあえず3日間吐くの我慢しなきゃ治らないの。
3日我慢したら顔がスッキリするから外にでれるようになるし遊びにもいける。約束もできる。
その最初の3日を乗り越えられたら地獄から這上がれるのに。。
本気で頑張らないとこのままだとヤバいよorz
>>908 費用スレは新しくたってるよ。さっき書き込んできた。
ちなみに私は26。
11年間、治したり再発したりの繰り返しだよ。
いつまでこんなこと繰り返すんだYO!!(T^T)
>>910さそマリガ。
やっぱりラーメン食べちゃったお・・・
これから吐かなくちゃ・・・太っちゃう・・・
>>913ここは卒業スレ。そういうこと書くのはやめようよ。
吐かなくちゃ、太っちゃう、なんて卒業目指してる人には脅迫に聞こえるんだよ
心療内科行ったけど治療法の具体的な説明がいっさい無かった。
ただ『毎日3回過食嘔吐してるなら次の診察までは毎日2回までにするようにしてみて』と言われて、薬処方されただけだった。
初めてだったからこんな対応だったのかな…?
血液と脳の検査結果が出るから、とりあえず次の診察には行くけど、なんか納得いかない…。
保健室と間違えてる人いるね。
卒業しようと必死な人のモチベーションを下げるような書き込みは
なるべくしないで欲しい。
そういや吐きたいスレってどこいった?サロン?
それとも落ちたのかな?あれが必要な人も多いと思うけど。
卒業したい。頑張る。
ココ見たら何度も失敗しても頑張ってる人が
いるから、また頑張れる。
まずは回数減らすぞ!!
今のとこまだ衝動無し。絶対吐かない。がんばらなきゃね!
卒業したいのに、最近連続でやってしまった。
吐いたけど体重増えてた、2キロ増えてた、
2キロ増えたら自分的に許せない数字になってた。
カショオなんて吐けるかどうかギャンブルみたいなものだから、
ちゃんと普通のダイエットしたほうがいい。
でもホントはそんなに体重にこだわるのをやめられたらいいのだろう。
少し増えてもいいんだ。今まで頑張ったねって自分に何度も言ってる。
怖いけど、でも治すんだ。
私は、絶対に治すよ。
んで、普通の平凡でいいから幸せな時間を取り戻すんだ。
大丈夫だよね。時々、怖いけど。
でも私は、絶対諦めないよ。
でもやっぱり正直凹む日もある。
ずっと過食嘔吐してきた報いか、顔面の神経痛で、三叉神経痛ってヤツになった。
スゲー痛い。痛みの中で最も痛い病気なんだって。
辛い。40代以上がなる病気なんだって、若い人では殆どないんだって。
凹むけど、諦めないよ。
20才で歴2年です。ほんとにほんとに卒業したいの。でもやめられない。今まで誰にも話せなくて、辛いよ。仲間の人ならきっとわかってくれると思う。相談とか励まし合いしたいです。一緒に頑張りましょう!
[email protected]
>>917 今はサロン。
次からこっちに戻るみたい
今日もこの時間が来るよ。
何か食べるともうとまらない。
体が疲れていても食べなきゃ吐かなきゃ
やってらんない。
でも絶対卒業したい!今日は絶対負けたくない!!
がんばるぞ!!
頑張れ
>>926 取りあえず一日だけでも吐かない日にしよう!
そんな自分は今やっと非嘔吐4日。
うー、夜食べ過ぎたけど吐かないよ!
私も食べ過ぎた。生理中で、腹十二分食べた。
腹張り裂けそう。
でも吐かない。
929 :
優しい名無しさん:2006/02/20(月) 23:15:14 ID:CKTTu1Ek
がんばれ!
明日の朝は気分晴れていることを糧に!!
少しくらい大丈夫だからね、本当に!
今、私もガマン中…
ごめんなさい、sage忘れました…
ほんとごめん。。。
みんなカショオしなくてもちゃんと眠れる?
私1日1回は吐かないと全く眠れなくて…
睡眠薬かたっぱしから飲んでも眠れなくて、体の疲れに負けてとうとうカショオしちゃう。そしたらグッスリ…zzZ
どうしたらいいんだろう?
私も眠れなくてカショオしちゃうよ。
睡眠薬飲むと健忘でさらにやっちゃう。
食べて吐いて疲れて寝るんだよね。
ほんとどうしたらいいんだろう。
少し運動してみたらどうかな?
踏み台昇降もいいと思うよ
934 :
優しい名無しさん:2006/02/21(火) 10:32:59 ID:svPCDxmi
[sage]私もです!
夜睡眠剤のんでもカショオしないと寝れません。
1日せっかく我慢したのに、寝れなくてカショオしてしまってかなりもったいない。
カショオした後は、私もグッスリ寝ます。
ほんとなんなんでしょう?
みんな頑張ってるなぁ。
今日は外出しなければいけなくて、外出するとファーストフードはしごしてしまうので鬱。
仕事休んじゃった
もう自分生きてる資格ない死にたい
普通に食べたい
夢も希望もない
ママごめんね
裏チラすまそ
>>931 >>932 カショオ以外に食事とってますか?
寝るのにもカロリーがいるから、それが足りてないのかも。
キョショの酷い時、睡眠薬使っても寝れない時医者にわれますた。
怖くなかったら、ホットミルクとか、バナナとか少し胃に入れてあげると
入眠しやすいと思います
私、カショオしてたら、太ったのに貧血だってさ。。
肝心の栄養が不足してたらしい。
いつも仕事早く終わり→帰宅→食事→食べすぎ→カショオなんだけど、
今日はお風呂入ってみた。そして先に明日の準備をしてる。
たまった洗い物もあらって、コートもブラッシングして。
すごい!カショオしないと、自分を手入れする時間があるんだ、
といまさら気がついたよ。
カショオしたら眩暈が。
眠れなかったらどうしよう。
太ったから吐かなきゃ。
もうやめたいよ。
でも太りたくない。どうしたらいいんだろう。
ねぇ、
やっぱり華麗にスルーできないよ
ホントに
>>925なんとかして。
>>939 NGワードに突っ込んじゃったよ
お子チャマのお遊びに付き合う程、余裕はないっす。
私怨晒して反応が無かったからって自己レスすんなよ。みっともない。
>>931です。みんな相談にのってくれてありがとう☆
普通に食べてても眠れないんです。スポーツして体を動かして疲れさせても。
眠れても一〜二時間。医者と相談して薬を色々かえてみてもダメ。何故か頭のどこかで寝ちゃダメだって気持ちがわいてくる。寝たら太るって思ってるわけではない。
なんだろうこの感情は…
クマが酷くなってフラフラになってくるから仕方なくカショオ。そしたらやめられなくなってまた地獄のカショオ生活の始まりorz
もっともっと薬の組み合わせとかかえてみたら眠れるようになるのかな…
今日は吐いてしまったけどまた明日から我慢してみる。ガンガル!
>>942 何か心配事とか持ってない?
意識してなくても恐れている事とか。
当然太るって事には強迫観念持ってるだろうけど
それ以外にも何か持ってそうなんで気になったよ
時間が流れていくことが不安なのかもしれない。
カショオが治ってる時期は寝てる時間がもったいないと思うようになる。
過食症と鬱が完治しないまま11年。
治そうと頑張ってるんだけど思うようにはうまくいかなくて。
治しても再発…を繰り返してる。
平行線のまま時間だけが流れていってて、このまま私だけが置き去りにされていく気がする。
今26歳なんだけど、シワとか出来はじめてどんどん老いていってる。
好きな人もいないし結婚できるんだろうか。
私は幸せになれるんだろうか。
とにかく不安だらけだよ…
>>932です。
>>933>>936ありがとう。
昨日から眠れなくてカショオしたくなったらお香を焚いてやりすごせてます。
わたしも普通に食べてるのだけど、低脂肪のホットミルクとか
運動とか試してみます。
>>931>>934もよくなるといいね。
私も
>>931のように眠るのがこわい、ということありました。
くらくして布団に入のがこわい、というか。
抗不安薬は処方してもらってますか?
睡眠薬より効くときもありますよ。
私はそんな時、ソラナックスかヒルナミンを出してもらってました。
教えてくれてありがとう☆実はソラナックスもヒルナミンも全く効かず…orz
逆に興奮して何かやりたくなっちゃって目がギンギンになっちゃう。
今日は吐いちゃったから眠れると思う…
せっかく過食嘔吐卒業に向かって頑張っているのに、昨日友達が 菓子パンを18個も差し入れと言って家にとどけてくれてしまった…昨日の夜はパンを目の前に全然寝られなく、
今だに目の前のパンを見ながら、過食するかどうしようって頭のなかが一杯。
捨てる勇気がほしいです。
冷凍庫は入らない?
せっかく頑張ってるんだから負けないで!
>>947
>>947 私だったらおいしく食べる(´・ω・`)
18日かけて。
私だったら、オフ会開く(´・ω・`)
みんなで楽しく食べるのだ。
なんてねw
実家に持っていっておすそ分けしたり、冷凍庫を活用したりで
ガンガッテ乗り切って欲しいナァ
948さん 949さん 速レスありがとうございました。 家にあったら我慢できない気がしてしまうし、食物を捨てるのもバチあたりなので子供のいる友達の お家にあげてきました。
いいアイディアだなあ。
どれどれ私もお菓子あげてく・・・。
あれ?アタシ全部食べたんだ、昨日。(´・ω・`) ヾモヒモヒ
みんな自力で治してる?それとも薬飲んでる?飲んでる方、参考にしたいので何て薬処方されてるか教えてくださいm(_ _)m
>>954 デプロメール200/day、ベンザリン(睡眠薬)、漢方(栄養剤)
バナール(血液循環剤)、ノイロビタン(ビタミン)、
酸化マグネシウムです。
多分、私はカショオ&カショ&下剤乱用6年生なので・・。
貧血、低血圧、自律神経にも効く薬が混じってます。
過食嘔吐をする時間で出来た事を書きたいと思います。
名無しで書き込みしていって宜しいでしょうか?
今日出来た事。
仕事。資格の勉強2時間。
今から家計簿をつける。お風呂に入る。新聞を読む。
シンクを磨く。お米をとぐ。
明日の準備。そしてのんびりして寝ます。
無理をしないで寝ます。
>>951タソ
よく頑張りました。すごいです。
漏れならばカショオしてしまうところでしょう。
今日のことがきっと卒業へのプラスになると思います。
本読んだよ。
『「食べない心」と「吐く心」』っていうタイトル。
知らない人はアマゾンで調べてみて。
レビューだけでも読んでみて。
本人も気づかない「原因」=「治るきっかけ」が見えてくるよ。
この本、絶対にお奨め。
私は過食嘔吐を卒業できる・・・って思った。
頑張ろう、みんな。
今から飲み会だよぉ(*_*)どうしよぅどうしよぅ!絶対沢山食べたくなる衝動にかられっぱなしになってしまう(@_@;)太りたくない。でも絶対吐きたくないし(T_T)ジム毎日通ってやっと痩せだしたのに・・・誰か助けて!!
>>957 その本、しょっちゅうオススメにあげられてるけど
わたしは、正直、わからない本の一つだわ。
なんでも、病気になったのは他人のせい
母親がかまわなかったから
家庭環境がウンヌンって言いすぎ。
傷のなめあい、過食嘔吐を美化しすぎって感じってすぐ捨てた。
同じようにカショオで悩んでる人達と話せる場ってあるんでしょうか?
もう12年位カショオで辛いです。
>>959 私も読んでみたいけど、自分の病気を美化させたくないな。
幼い頃の結構深刻な心の傷とかあるけど、心に傷を持ってる人全てが摂食障害になるわけじゃないし。
でも読んで頑張ろうと思える本と出会えてよかったね。
私病気になったのは他人のせい
なんてとてもいえないな。
家族にはものすごく迷惑かけてるし。
深刻な心の傷あるとも思えないんだよね。
でも卒業したいし、読んでみようかな
>>958 ヘルシーなおつまみもあるよ。飲み会って意外にバランスいいと思う。
少しメニューを書きます。
朝:納豆ごはん、昼:同僚とランチ、
間食:もらい物のまんじゅう、チョコ3個
夜:ごはん1杯と白和え、餃子少しで終わる予定が・・・
餃子1パックと、豚肉310グラムを焼いて食べちゃった。
あとヨーグルトも・・。
はぁ・・。卒業するために、皆太った?
私6キロ太ってるんです。
精神的に辛い。何もしらない友人や同僚から
「太った?」「ダイエットしなよー」といわれるとぐさぐさぐさ・・。
今日はもう危ないからしないけど、明日早起きて走ろうかな。
みんなはどうなのかな。こんな過食を繰り返してるの
自分だけかな。
いやまあ数字出すのはよくないけど私は身長-100以上になったよ
>>963 >はぁ・・。卒業するために、皆太った?
とっても頑張ってるね。書き込み、凄く励まされる。d
周囲の心無い言葉は「タハァ、幸せ太りかなー?」位で、流麗かつ上からスルー。
>923 名前: 優しい名無しさん 投稿日: 02/10/21 00:49
>体重の変動は嘔吐していた回数、ガリか、標準かによっても違うと思われ。
>週2くらい過食嘔吐していた人なら、増えても2、3キロの増加で済む。
>毎日毎食嘔吐、ガリガリだと飢餓状態なので、増えるペースも早いので、落ち着くまでの辛抱かな。
>ちなみに私は週3嘔吐くらいで止めたので、大して太らず。
>とゆうか嘔吐しなくなってからの方が痩せやすかった。
>嘔吐していても160で47だから標準だったけど。
>今は痩せ願望ないなー。運動してるし、引っ込むところは引っ込めてるし。 保つだけ。
私も卒業決意時は気になりまくって、過去スレ色々見て結局これに同意してるよ。
あとは、それまでの普通食回数・嘔吐時のプロ度(完吐きとか5割とか)、
卒業意思を持ってからの、吐かない過食の回数・内容なんかが作用してくると思う。
今日久しぶりにカショオしなかった。
ここ数日食欲なくて、しかも今日連れ回してくれた人がいたからで意思の強さとか関係ないかもだけど嬉しい。
たった一日かもしれないけど、嬉しいよ。
皆の意志の強さ、暖かいレスのおかげで一週間吐かなかった!
明日の休日は不安だけど、このスレ除けば頑張れる。だから皆もガンガレ
走召ガンガレ!!
968 :
優しい名無しさん:2006/02/24(金) 14:07:33 ID:bGVzEiaI
私もガンガル!唾液腺小さくして顔をあげて外を歩けるようになりたい。