鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ 14

鬱病ではないかと、１人でお悩みの方が病院へ行く助けになるよう、
このスレで相談して下さい。
経験者が誠意を持ってお受けします。
ご自身でなくても、友人・知人が気になる等ございましたら、お気軽に
書き込みしてくださいね。

【注意】
ＯＤや勝手な判断で薬を使用する等の相談はこのスレではいたしません。
あくまで、鬱病患者自身の経験を通して「気軽に病院に行けるよう」に
なれればということを目的に立てたスレッドです。

前スレ
鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ 13
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1086538449/

【鬱病・メンヘル関連サイト】
UTU-NET
http://www.utu-net.com/
mental-navi
http://www.mental-navi.net/

【初めての通院に向けて】
メンタルヘルスFAQ
http://menhelfaq.tripod.com/

【メンタルチェックサイト】
※チェック結果が必ずしも正しいとは限りません。 あくまでも目安です。
※鬱病と認定が出来るのは、医師だけです。結果が悪くとも、ご自分で鬱だと
　　思い込まないようにして下さい。
※他の病気の可能性もありますので、あくまでも参考程度に留めておいてください。
※自分の精神状態が辛ければ、結果に関わらず医師の診察を受けた方が無難です。

■鬱病チェック
ベックうつ病調査表(Beck Depression Inventory BDI)
http://bom-ba-ye.com/a.cgi?h_yoshida=3
だうなーランド 鬱病認知尺度
http://www.lonely.to/nntchk.html
だうなーランド 鬱度チェック
http://www.lonely.to/utuchk.html
Dr林のこころと脳の相談室 うつ病の自己診断法
http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/depexm.html

■総合メンタルチェック
昭和大学医学部精神医学教室 簡易自己診断
http://www10.showa-u.ac.jp/~psychiat/
UTU-NET こころの病気のセルフチェック
http://www.utu-net.com/self/

■その他の精神疾患チェック
だうなーランド SCLストレス度・強迫性チェック
http://www.lonely.to/
神経症の自己診断（FNI）テスト
http://www.nenshosha.co.jp/FNI.html
PTSD.info PTSDのセルフチェック
http://www.angelfire.com/in/ptsdinfo/about/pt2c.html
【境界例人格障害＠ボーダーライン】度チェック
http://bom-ba-ye.com/a.cgi?toraneko777=1

■心理テスト or 性格診断テスト
ソンディ・テスト
http://www2.osk.3web.ne.jp/~hani/szondi/
なんでも鑑定団！ あなたの精神分析を行います。
http://with2.net/nandemo/mental.html
エゴグラムによる性格診断
http://www.egogram-f.jp/seikaku/
A型度・社交力・妄想度チェック
http://akatan.cool.ne.jp/jikosin.htm

【過去スレ】
PART-13 http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1086538449/
PART-13 http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1083166453/
PART-12 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1079273100/
PART-11 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1076160428/
PART-10 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1074158926/
PART-09 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1070626926/
PART-08 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1067121694/
PART-07 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1064320745/
PART-06 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062000188/
PART-05 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057987603/
PART-04 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1055867347/
PART-03 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1053875518/
PART-02 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1050734329/
PART-01 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1041761795/

とりあえず。
＞958 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 04/07/14 18:27 ID:HG7zz98Y
＞何だかこういうスレには
＞【生命】メンヘルの保険【医療】
＞http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1048770897/l50
＞ここテンプレで入れてほしいよ…
＞病院すすめるのはいいけど　病気診断されてからでは難しいから

医者に自分の症状をうまく説明できないと、診断が異なって
しまうことはありますか? 説明だけではなく、客観的に症状を
判断していただける何かがあれば良いのですが。

昔から、会話と説明は大の苦手で、普通の内科で説明するだけでも
緊張するし、適切に症状を伝えられた試しがありません。

病院で『仮面うつ』と診断されトレドを100mg/day
飲んでますが一向に息苦しさが消えません。
気管が狭くなってる様な感じで唾飲み込むのも
引っ掛かる感じ。。
これって『うつ』のせいですか？
それとも耳鼻咽喉科に行くべきでしょうか？？

>>8
うつ病によるものだと思いますが、
呼吸器疾患の可能性も否定できないので耳鼻咽喉科に行って下さい

>>7
精神科は特に、表情や動きとかを観察するので大丈夫だと思いますよ。

喋るのが苦手なら、症状を紙に書いて持って行くと良いですよ。
それを読んでもいいですし、そのまま渡してもかまいません。

>>9訂正
耳鼻咽喉科→呼吸器科

>>9
>>10
ありがとうございます。
呼吸科いってきます

http://www.momoco.tv/pc/?SESSIONID=2c91e6229d262ef18c6b1bed0370bf19

今日心療内科に行って予約してきたんだが・・・混んでて8月の中旬になるそうだ。
う〜ん、今すぐ相談したいのに・・・。

テンプレの鬱診断やってみた。

ベックうつ病調査表 重度の鬱
だうなーランド 鬱病認知尺度 問題なし
だうなーランド 鬱度チェック 重度の鬱
Dr林のこころと脳の相談室 うつ病の自己診断法 中度の鬱

そんなオレは重度の睡眠障害なんだが。。。
鬱なんかな。。。今度先生に相談してみよう。。。

>>1　スレ立て
ありがとうございます

学校行けなくなって二月目です。今日いくつか行けそうな距離の病院電話したけど
予約いっぱいでカウンセリング以外新規の患者取ってないとか、八月の予約が２０
日から、とか言われました。どこもそんなものですか？空いてる病院て危ないのでしょう
か？

>>17
オレのいってるところは初診まで 3 週間待たされたよ。

>>17
とりあえず大きな総合病院に行ってみれば？
かなり待たされるかもしれないけど、その日のうちに診察してくれる。

これって、うつ病なんですかねえ…

2年ほど前から、朝起きれず遅刻（または欠勤）が異様に多く、
あまりに気まずくなり自分から依願退職、または解雇され、仕事が続きません。
夜寝付けるのも大体AM3時頃。それで朝6時に起きられるわけないんですが…

また同じ頃から、部屋の掃除･洗濯や、化粧などの細々した事が全く出来ません。
その為部屋はごみ箱、その日着る下着もない、眉毛ぼさぼさ、といった感じで困ってます。
「今日こそはあれを片付けよう」という気持ちはあるのですが、
どうにも面倒で全くやる気が出ず、ゴロゴロして終わってしまうんです。

周囲の普通の人たち（会社に遅刻せず、会社に手製弁当持参しちゃう様な）を見るにつれ、
「何で自分は普通に生活する事すら出来ないんだろう…」と激しく自己嫌悪。
死ねるものなら早く死にたいです。

病院に行ったほうがいいのでしょうか…

>>20
鬱＋睡眠障害かと。
精神科医の受診をすすめる。

>>20
あーあと。
「死にたい」っていえるうちは人間大丈夫です。
「死にたい」っていいたくても、いう相手も場所も無くなったときに、
人は本当に死にます。
名無しさんでも藻前の話を聞いてくれる奴はいるぞ。

21さん22さん

ありがとうございます。
久しぶりの優しい言葉、ほろっときてしまいます。

21=22=24だが、にちゃんで「ありがとう」っていわれたの初めてだよ。ｗ

まあ、オレは重度の睡眠障害で、薬を飲まないと朝 9 時まで起きちゃうし、
そんじょそこらの薬じゃ効かないから、睡眠に起因するつらさもわかるし。

死ぬなとはいわないが、死ぬ前に死にたいと思いっきり叫べば、気が変わるかもしれないし。
世の中、自分よりつらくても必死に生きている人間がいることを見てから、
オレは「死にたい」とは思わないようにしている。

>>１８・１９
ありがとうございます。大きい病院の方が日にち的には早く診てもらえるのですね。小さいところがイイという意見をよく見るので思いこんでしまいました。
学校行かない間は本当に家にいるだけなので、待たされても困りませんので頑張ります。
>>２０
気持ちよくわかります。今はまだ学生ですけど、このまま社会人になったら同じです。（その前に卒業・就職出来ないと思いますが。）
とりあえず部屋の掃除と自分の掃除（風呂、毛の処理、化粧）などから始めようと思ってちょっと手をつけてみるのですが進まず、苦しくなってやめてしまいます。
ずっと自分で怠けたいだけだと思ってきましたが、どっちにしろ普通でないことにかわりはなく、普通でないなら病院に行くしかないだろう、と思い立ちました。
今は病院がどんなところなのかちょっとこわくてそわそわしていますが。。

>>25
先生は病院によって様々だから、イイ噂のきく病院を選んだ方がいい。
大病院は、それまでのつなぎだと思っていた方が。
もし、大病院でも、その先生と合うと思ったなら、それでもちろんいいけど。
ただ、「イイ噂の聞く病院」っていっても、探すのはその手の人じゃないと難しいかも。
オレは、会社の産業科医に紹介してもらったから、学生なら、保険の先生に聞いたらわかるかも。

トレドミンきらすと、ひどい肩凝りになる。

25さん
気持ちをわかってくれる人がいるだけでも、嬉しいですね。
友人に話してみたところで、「変わった人、だめ人間」と思われるだけですし…
私も25さんの気持ちわかります…

ところで、今日はじめて「無断欠勤」をしてしまいました。
今までは、例え昼に起きようが連絡だけはしていたんですが…
実は昨日も起きられず、体調不良ということにして欠勤。その際の電話に出たのが、鬼上司…
なので今朝は怖くて電話が出来ませんでした。
このままいけばクビになることは間違いないと思われ。

甘えという事はわかっていますが、何とか穏便に済む方法ってないですかね…
明日、どうしよう…、いやだなあ…

>>28　明日出社して鬼上司に謝る。

29さん

やっぱり素直に謝るのが一番ですよね。
頭ではわかってても、実際怒られる自分を想像すると憂鬱です。

鬱病って
うれしい、楽しい、気持ちいい、好き　という気持ちがなくなり
むかつく、沈む、暗くなる、嫌い　というマイナス感情だけは強烈になる。
イヤだなあ

鬱病って恐ろしいですね。
私、学生時代はｵｻﾚｻﾝで友達と遊んだり飲み会行くの大好きだったのに、
社会人になってＤＱＮ上司やキツイ仕事のせいで鬱になりました。

今は、ファッションにも興味無し。
友達と会うのはおっくうで、休日はいつも一人。
ずっと一人暮らしなんですが、前まで普通にこなしてた掃除や洗濯が激しく面倒。

あぁ…。

大分前からなんですが、昔のことを思い出すと無性に自分に腹が立ってしょうがないんです。
何というか自分を自分で殴りたくなるような、そんな衝動に駆られます。
勉強してても集中できず、自分にイラついては抑えようと感情を押さえ込む感じで。
何かとっても辛いんです。

高校1年の時に薬を大量に飲んで死のうと思ったことがありました。
その時はン十錠飲んで少ししたら眠ってしまい気がついた時は1日半ぐらい寝ていたようです。

あれから2年病院には通いませんでしたが、友達との関係も良好であり、
偶に消えてしまいたいなんて思うことはありましたが、あれから自殺を考えたことはありません。
なので大分良くなったかと思ったのですが、無気力感や体がダルイかったり上に書いたイライラするようなことが良くあります。
これはやはり病院に行ったほうがいいでしょうか・・・。

多分スレ違いな気がしますが、どなたか聞いてください。私は現在１９歳の社会人です。↑の自己チェックはほとんどが危険域でした。
ここ数年の間、毎日のように苛ついたり、ワケもないのに不安になったり、突然焦りだしたりします。
また、嫌なことがあったり、自分にうんざりすると自傷に走ってしまいます。この自傷も最初の頃は軽いもので
自傷をするにも理由があったのですが、最近では理由はなく、義務のような感じです。
毎年、夏が来るたびに止めようと思うのですが、止められず年中長袖です。
何をやっても空回りで、役立たず、毎日が同じことの繰り返しでいっそ死ねたらと思います。
また些細なことで大泣きしたりします。動機や喉が詰まるような感覚（唾すら飲み込めない）がよくあります。
耳鳴り、目眩、立ちくらみ、ふっと気が遠くなったり、頭が真っ白になって気がついたら時間が過ぎていた・・・なんてことがあります。
家族や友人に心配させないよう、常に明るく振舞って毎日気を張って、休日や夜は死んだように眠ることが多くなりました。
眠っても眠っても眠くって、休んでも休んでもやる気が起こりません。何かをするのにものすごい気力が必要です。
肩こりや、腰痛頭痛も出てます。
自分は醜く、他人に不快感を与え、ひそひそ話や笑い声は私のことだと思います。こんな状態も時間がたてば治ると思っていましたが治りません。
最近ヤバイなって思い始めたんですが、よくよく考えたら私には、心の病にかかる理由がありませんし、自分で言うのもなんですが
精神的に強いほうだと思います。確かに、会社では上司の理不尽ないじめや人間関係で悩んでますが、大したことではないでしょう。
家庭内では、一時期母親に酷い暴言や殴られたりしていましたが、今はそれほどでもありません。
きっと、本当に悩んでいる人は、私の悩みなんかよりずっと深刻なもので、私の悩みや自傷行為なんかはちっぽけなものだ
と思ったら私はただ、甘えているだけではないのかと思います。
このレスを読んでくださってる皆さんは、いったい私がどうしたいのか、何がしたいのか伝わらないと思います。
私もわかりません。自分自身で意味不明だと思います。
長レス、駄レスで申し訳ないですが、何かお言葉をいただければ、と思います。

ああ・・・いま見たらものすごい長いレスだ・・・。
もし自分なら読むのが激しくメンドクサイと思います。
申し訳ございませんでした。

>>33
ぶっちゃけた話、実生活が送れないような範囲にならなければ、病院に通う必要性は無いかと。
鬱の「きっかけ」というものは確かに存在して、ある事柄がきっかけで、突如、鬱になってしまうことはある。
が、問題は、「きっかけ」よりも「原因」で、それはその人それぞれの性格によるところが大きい。（性格がすべてではないですもちろん）
投薬によって治療できるのは、発病した鬱を押さえることであって、その原因を除去するものではありません。
今、まだ、実生活が送れるなら、薬に頼らないで、何とか立ち直る努力をした方がいいです。
ていうのは、薬は依存するから。
下手な医者にかかると、いきなりリタリン渡されてぶっ飛びますからね。
そしたら鬱どころじゃないです。

>>33　感情が抑えきれなくなりそうだったら、早めに受診が吉。
>>34　自傷してること自体が症状なので、すぐ医者に行くこと。

1.仕事で忙しい。(残業を余儀なくされる)
2.睡眠不足になる。または寝られなくなる。
3.朝食がとれなくなる。(時間や食欲などが原因で)
4.ストレスで体調がおかしい。(頚椎、肩、胃など)
5.集中力がなくなって作業ミスが増える。なぜそうなったのかすら理解できなくなる。
6.色々な決断が鈍る。単純なメール文章も書けなくなる。
7.人からあきれられる。でも我慢している。
8.論理的に話せない。よく聞き返される。ろれつが回らない。
9.ペンを持つ手が震える。人前だと声が震える。

挙げたらきりがないですが、毎日これのくりかえしです。
家に帰ると一応落ち着きます。休日はほぼ一人でひきこもり状態です。
十分やばいですか?

>>38　最近状態が悪化していて、なおかつ仕事に支障が出てるようなら要受診。

>>36
依存するの？

>>37レスありがとうございます。>>34です。自傷以外に問題はないのであれば、なるべく病院にはいきたくないのです。
昔、学校の保健の先生に連れて行かれたことがあり、そのときのカウンセリングの先生の優しいけど基地外を見る目
が怖かったのを覚えています。
それに「そんなことで病院来たの？世の中にはもっと苦しんでる人がいるんだ」とか言われそうなんですが・・・。

>>41　自傷すること自体、相当追いつめられてるって事だが。
　余裕のあるうちに受診推奨、心の病は理由があってかかるモノとは限らない。
　精神科医はそんな事は言いません。

>>40
ものによっては。
かかる医者ではずれを引くと、とんでもないもの処方されるから。
リタリン スニッフ CG202 でぐぐってみたらわかる。

>>39
自分の元々がそうだったのか、どれが原因なのかも判断が付かない状況です。
一度いったほうがいいのかもしれませんが...

>>36-37
レスありがとうございます。
今のところは気持ちを抑え込めていますが、自分の事でどこにも怒りの矛先を向けられない
やりきれない怒りというのが何だか辛くて。

今までそう行った事を気にしないように、友達と遊びまわって無理矢理忘れようとしていました。
けれどやっぱりそういった事が無くならなくて、どうしたらいいのかな。

僕自身薬はあまり好きではないので、飲まないで改善を図りたいと思うのですが、
立ち直る努力とは具体的にどうしたらいいでしょう。（変な質問ですみません）

以前精神科に行ったのですが、話そうとしたら泣いてしまって(何を聞かれたか忘れてしまった）
結局一回きりで行くのを辞めてしまいました・・・。それからどの医者に行くのも何となく億劫です。
（その割りに病院行った方がいいのか聞くのも変ですね・・。）

何が言いたいのか良くわかんないですね。変な文ですみません。

>>45
こういう問題は、一人じゃ解決するのは難しいかと。
誰か、身近に理解者をもてるかどうかが鍵だと思います。
具体的にどうすればいいかは、正直わからないとこですが、鍵としては、やはり理解者だと思います。
友達と遊び回っても、その場しのぎにしかならないことだし、一緒に模索してくれる誰かを捜すのが一番かと。
オレは睡眠障害ですが、鬱でもあります。
が、同じように、鬱で苦しんでいる友人と話し合うことで、自然とよい方向に向かっていると思います。
抗鬱剤は現在はあまり飲んでいませんが、生活はできています。
仕事はまだ休職中なので、できるのかどうかわかりませんが。。。
でも、そういう誰かを見つけることが、一番の近道かと。
お互いに、自分の苦しさを話し合える誰かが。

あくまで経験論でしかないですが。

>>46
レスありがとうございます。
理解者ですか。過去に話したら馬鹿にされてとても辛い思いをしました。
それからそうやってまた馬鹿にされるようで怖くて・・・・。
でもそうしていても何も解決しないですし。
誰かしっかりと聞いてくれそうな人を探してみよつ思います。

ありがとうございました。

度々スミマセンが、こうやって思ったこと書いたら気持ちが大分楽になりました。
本当にありがとう。

さまざまな気持ちが入り交ざってどれが自分の気持ちなのだかわからずに、物事の決断ができない。いやな事があると大声で泣き叫んでしまい、胸のあたりが痛く苦しくなります。私はおかしいですか？

>>49
自分で辛すぎると思ったら病院行ってください。

鬱の自己診断で重症だったら病院行くべきですか？
どっからが危険でどっからが正常なのか、自分は正常なのか異常なのかわかりません。
取り敢えず、自傷しだしたら病院行けって事ですか？

>>51
自分または周りがつらければ、行くべき。

昔のことが、嫌な記憶としてしか思い出せません。
失敗したとか、もっと上手く出来なかったのだろうかと思うことばかりです。
人間は都合の悪い記憶は忘れてしまうものだとよく聞きますが、
私は逆で楽しかったと思えることを思い出せません。
ここ数年はまともに働けなくて、結局実家に戻るはめになりました。
なんとかしようと考えるたびに気分が落ち込んだり、泣いたりで
立ち直るきっかけがつかめないでいます。
自己チェックを行ってみましたが、中程度で否定的自己認知が高いようでした。
病院で相談したり、薬物治療で改善出来る物なのでしょうか？

鬱になると通常眠れなくなるってあるんですが
最近僕は半日寝てることがよくあります。

鬱になって逆に寝すぎるっていうことはないですか？
あ、薬は飲んでません。

>>54
> 鬱になって逆に寝すぎるっていうことはないですか？
ある

>>53
とりあえず医師に相談してください。ある程度は薬効くと思いますよ。

湖南クリニックはＮｏ１です。大学病院やら総合病院をたらい回しにされ、知人の
紹介でいきました。ほぼ完治です。Ｎ先生を堂々と推薦できます。
滋賀県大津市　東海道本線ＪＲ瀬田駅下車　徒歩１０分です。

５年くらい前から、身辺で辛い出来事が相次ぎ、将来への不安もあって
一月に３日、長いときは１週間くらい必ずひどく落ち込んだ状態になります。
自殺願望もそのころから出てきて、行動に移す勇気はなく自傷もないのですが、
何かにつけて死を連想することが多いです。
大抵はそのときごとに何かしらきっかけがあり、もともと悲観的な性格なので
しょうがないと思ってただ耐えてきたのですが、ここ数日はこれまでに
経験したことがない状態でどうしようか悩んでいます。

・異様に涙もろい　この板のいくつかのスレでぼろぼろ泣いてしまって…
・寝るのは深夜なのに、朝早く目覚める
　もともと朝起きるのは苦手で、鬱っぽいときは起きられないことのほうが多かったんですが…
・起きてから眠るまで、胸に大穴があいたような感覚がある
　これが凄く辛いです
・自殺願望などはもっとひどい時期もあったのですが、他人を傷つける衝動が強くなっている。自己嫌悪感が
強いです

仕事には毎日普通に出られてますが、正直全然集中できません。
テンプレの診断は中−重程度の鬱という感じです。
今の精神状態に陥ってからまだ一週間くらいなので、いつものようにすぐ回復するのなら
いいのですが、経験したことのない状態なので正直怖いです。
アドヴァイス頂けると有難いです。

＞26
あなた正解。会社の産業医がいるならその方を
通して予約入れてもらうべき。
医者通しの横のネットワークは広い

何でもいいが、ここ良い医者だなあと
感じたら、他の病院もその医者を通し
て紹介もらえば間違いない。
横繋がりもあり大学の先輩後輩もある

>>47-48
普通に理解者を捜すことって、大変なことだと思います。
たとえば、エイズにかかっている人が、エイズであることを受け入れてくれる誰かを捜すようなものです。
ので、そういう人たちが集まっている場所を通して、理解者とのつながりを深めていくことがイイと思います。
たとえばここもそうですが、ほかにも、そういう人たちの集まっているサイトもあります。

自分でもいってるように、話すことによって楽になる部分があると思います。
でも、理解者相手でないと、話すこともできず、一人で延々と苦しんでしまいますから。

>>57のような情報を集めてデータベース化できたらいいなぁ。
精神科医と一口に言っても、本当に様々だから。

ちなみに俺のお薦め。
神奈川県の武蔵溝ノ口駅徒歩５分
風メンタルクリニック
投薬療法中心の先生ではあるが、薬の選択に関しては慎重。
先生の人柄は温厚そのもので、物腰も柔らかく、こちらの話もよく聞いてくれる。
口癖は「ほかには何かありませんか？」

>>58
自分が不安に押しつぶされそうに感じるなら、診療を受けた方がいいかも。
まずは、会社であれば、産業医がいるかと思うので、産業医に相談するのがまず先決かと。
もしそこで診療の必要があるようであれば、>>59のいうように産業医を通して医者を紹介してもらうとイイです。

>>54-55
ただ、鬱が先か睡眠障害が先かっていうのもある。
オレの場合は鬱によって引き起こされた睡眠障害で、今は睡眠障害の方が酷い。
逆に、睡眠障害によって引き起こされる鬱というケースも。
結局はどっちも医者に行かないと、なかなか直すのが大変だけど。

＞61
賛成。私のかかった先生から｢鬱｣という言葉を
聞いたことがない　薬は高鬱剤だが
患者を不安にさせない　
回復して行くのを報告するのがある意味楽しみ
になる　とにかくほっとする

＞63
俺は先に睡眠障害から来たな。しかし、睡眠障害とは気が付かなかった
ａｍ３，４時に起きてはＰＣ開いて仕事してた。
米国相手ならライブで仕事出来るのでついつい。これが失敗の元。
一時、仕事中に頭が火照った事が数回あったが、まさか病気の前兆だとは
気が付かなかった。

今から思えば約１０年前に徹夜で高速道路を眠気を無理して
走った。何度も何度も休憩しながら無理して走った。一瞬寝
た様な錯覚に陥り恐怖感を覚えた。
どうもそのあたりから、高速道路での運転中に気分が悪くなり
吐き気を模様する事が増えた。それを未だに引きずっている。
パニック障害に該当する点が多い。ＰＤに関して医師の判断を
仰ぐ事のする。

左眼だけが無性に疲れる
医者に聞いたら｢乾燥だ｣と言われ目薬をかかしていないが
時折、目の上の神経が引っ張られる感じがする
再度相談してみよう
眼科には行ったが問題なかった、ただ左眼の視力がかなり
落ちているのは確かだ　眼鏡で視力が助ける事が可能なのか？

>>67
眼底、眼圧検査も異常ナシ？

＞68
異常なし　全て検査はやりました
最初メガネ屋に行き視力検査ををした所、左眼が僅かに
老眼が入っていると言われました。ただメガネの必要性
に関しては眼科の先生と相談してくれと。
眼科医者曰くは｢メガネの影響で右目まで悪くなるかも｣
よって｢しなくて良い｣という結論でした。

一発で直る薬があれば一生ローンを組んででも買う

今日すっごい鬱
理由もなくつらい。

鬱状態のときは寝ているのが一番だよ。
病院できちんと治療しながらなら。
それでも鬱状態になっちゃうときもあるけど、そのときはまた
寝込んでもいいんじゃないかな。
アップ系の薬を飲んでみるなどオススメ。

>>72
寝てる方がいいとも限らないらしい。
基本的に、極度の鬱で無い限り、一般的には動くようにした方がいいつってたよ。

って、意味読み違い。
動くのは無理しない範囲でってことで、激鬱入っている状態の時は素直に安静にした方がいいね。

病院、行ってません。
もう自力じゃ駄目だって感じ。

アメリカのSAMeって抗鬱剤がいいかも。
http://www.supple-usa.com

>>75
自力でダメなら誰か頼るしかないので、病院いきましょう。

去年鬱で３カ月ほど通院した経験があるのですが、今現在変な症状に
悩まされています。ここ２、３カ月で職場で異動があったり、未経験の
仕事をしたりしてストレスがたまり、胃が痛んだり食欲不振はあるの
ですが、気分の落ち込みがあまりありません。むしろ危機感を感じ
なくて困っています。例えば期限までに仕事が終わりそうもないのに、
危機感がないから何の手も打たずに期限が来てしまったりと言った感じです。
もう一つは思考力や記憶力が明らかに低下しています。SEをやっていて、
新しい分野の業務知識を身につけないといけないのに、全く頭に入りません。
残業による睡眠不足と重なって、なんとも表現しずらい、ふわふわした
感じで毎日過ごしているのですが、これも鬱病が関係しているのでしょうか？

病院行ったって必ずしも自分が望むようなことをしてくれるとは限らないよ
一通り聞いたら「それはうつ状態です。お薬飲めば直りますからお大事に。」
このくらいで済まされるかもしれないよ
何百何千と同じような患者を診ているんだ、そのうち事務的になる。
医者は研究はしてても実体験としてあるわけじゃないから
本当に言って欲しいことや貴方の身に降りかかった悩みを親身になって
聞いてくれるんじゃない。
せいぜいこの症状ならこの薬が効くかな？位しか考えない
財前五郎だって自分が患者の身になってはじめて患者の気持ちが理解できただろ？
勿論医者に診てもらって薬を処方してもらえばある程度の時間をかければ
快方に向かうでしょう
でもいつ良くなるか本当に直るのかそんなの多分医者だって確信は持てないんじゃないかな？
医者に見てもらった、という心理的な安堵感は得られるかもしれない
逆にすぐには効かないから余計にがっかりするかもしれない

>>78
極端に納期が迫ってて最早お手上げ状態の時に限って
危機感がなくなるなんて普通にあること。
受験が迫ってるのに部屋の掃除を始めちゃったりね
思考力、記憶力の低下というのは実際に能力が低下しているんじゃなくて
自分のキャパを越えているんじゃないんでしょうか？
脳に限らず筋肉とかだって「これ以上無理！」となったら
痛みとか疲れに現れて動かなくなる。
それ以上やったら壊れるから
でも仕事は待ってくれないよね。
ゆとりなんてありゃしない
「自分は限界だから出来ません」なんてクビを覚悟しなきゃいえないし
凡人の我々にはどうしようもなくつきまとうんだ
9時5時で働いている工場の作業員とかだったらそのような悩みからは
ある程度解放されるかもね

| 何百何千と同じような患者を診ているんだ、そのうち事務的になる。

全員が全員そうとも限らないわけで、そうじゃない医者がいい医者っていうことでしょう。
で、人間、そういう傾向を持っているのは確かだろうし、うちの産業医曰く
「古い医者はその時点でよくない」
だそうだ。

| 「自分は限界だから出来ません」なんてクビを覚悟しなきゃいえないし

って、そういう発想を持つ奴ほど鬱になりやすいんだよな。
そういうオレは、仕事の納期でつぶされて鬱になりましたがなにか？

>>82
うん。
本当はクビなんか恐れたりして社畜になるのは健康衛生上よくない
だから会社なんかはしきりに結婚を勧める訳だし
転職する時も既婚者の方が有利だったりする
我々凡人は慎ましく暮らすか無理は承知でプライドを保持するか
そのプライドがどれだけ重要かは人によって違うだろうけど

>>61
うちの先生も、こっちが言葉に詰まると
必ず何度も「他には？」って聞いてくれます。
予約なしの総合病院で、めちゃ混んでるのに
せかされたことがありません。

これって、すごくうれしいですよね。
今まで当たり前だと思ってたけど
どうやらそうじゃないらしい・・・。

すれ違いスマソ。

>>21
寝ていたほうがいいというのは,無理するなという意味で。
本当は動いて脳内に酸素を送ったほうが,鬱状態から抜けられるんだけど,
だからって無理して外に出ようと頑張ると,出たい気持ちと出られない
気持ちで苦しくなっちゃうからね。

ちなみに私も納期で鬱が悪化して入院しましたｗ

>>62=21

レスどうもありがとう。
会社ではなく、社保や身分保障全くない職種なので産業医は使えないけれど、
週末様子見ながら病院探してみます。

夕方から徐々に調子よくなってきたけど、
相変わらず、胸の感覚は辛い。
空腹感はあるのに食欲が全然なくて今週は普段半分くらいしか食べてない…

寝ている時は発汗やそういう類の発病はしないのですか？

>>87　する場合もある。

82
自分は「仕事を辞めさせてほしい！」と上司に何度訴えても聞き入れてもらえず激鬱のまま続行していたある日「もう仕事できない‥(T_T)」と泣いた。悪魔連中の前で泣くのだけは避けたかったのに‥。そこの職場は辞めたがイヤな思い出だ…。

スレ違いかもだけど話させて下さい。
数年前から病院通ってます。
今かかってる病院では、抑鬱状態だと診断されました。
が、最近夏ばてなのか状態が悪くなったのか、夜眠剤飲んでもなかなか寝れず
食欲も落ちました。また休みの日には立って歩くのが精一杯です。
夜寝れないからか、昼間眠くて眠くて仕方ありません。
フルタイムでの仕事はできないので、学生と同じ時間帯でバイトしているのですが。
夏ばてと悪化、どっちなんでしょう…

身体が心に悪影響を及ぼし、心が体に悪影響を及ぼしてるんでしょ。

どっちがどっちってのは考えすぎ。
まあどっちにしろ疲れてんだよ。

逆にどっちか具合良くなれば好影響で片方も治るかも、くらいにしか。

>>89
上司が理解してくれるかどうかって、すごく重要だよね。
オレの上司は鬱とか睡眠障害とかにとても理解がある上司で、3ヶ月くらいオレが午後の 2 時出社の定時退社とかやってたら、
上司の方から、「一回産業医に見てもらって、場合によっては休職してみたらどうだ？」といわれた。
おかげで、休職 4 ヶ月目だけど、かなりがんばれば朝 9 時に起きれるようにはなってきた。
あと 2 時間早く起きるようにがんばらなきゃだけど。

>>86
| 空腹感はあるのに食欲が全然なくて今週は普段半分くらいしか食べてない…

オレも同じような状況で、めきめき体重が落ちてる。
まあ、ダイエットになっていいか、ってプラスに考えるようにしてるよ。（　´ω`）
あと 10 キロ落ちちゃうと逆にやせすぎでやばいけど。。。

お前等はただ逃げてるだけ

鬱は医学的にも精神的な病じゃないことが実証されている

http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1089930524/

>>94　国光君おはよう。今日も同じ書き出しとは芸がないね。

>>94
スレ見てきたけどいまいち切れがなくておもしろくないな。
もっと燃料になるかと思ったのに。

他人と接触するのが怖くて正常な社会生活が送れません。

もともと人と話すのが苦手なほうだったのですが、
入社4年めくらいからどんどんひどくなっていって、
誰とも話したくないくらいの状況に陥って結局辞めてしまいました。
みんなが私のことを影で笑っているような気がするんです。

さいわい辞める前に在宅の仕事の話があったので、
家でできる仕事があるなら…と、第二の生活に入ったわけですが、
やはりクライアントと打ち合わせはしなくちゃいけないわけで…
ここでもやはり、自分がバカにされているような気になってしまい
最近とてもつらいです。
これは病気なのでしょうか？

>>97
それは俗に言う対人恐怖症ってやつでは？
なんにしても一回医者いってみた方が。

＞92
ﾚｽありがとう。
92さんの上司は理解があって良かったですね。上司も経験者なのかな？自分は仕事辞めて1ｶ月が過ぎたけど理不尽に受けた心の傷は深くて鬱の日々…。生活のリズムを整えることって大事ですよね。無理をせず2時間早く起きられるようになるといいですね。

>>99
一番酷いときは 9 時入眠の 17 時起床だったので、それから比べるとだいぶ健全になりました。
ありがとう、がんがります。

辛いことやストレスを感じる出来事があると、脳みそがキューッと締め付けられるような感覚がします。
そして、熱がある時のように暫く頭がボーッとした感じで、あまり物事を考えられなくなります。
心臓がドキドキする事や、イライラハラハラして居てもたっても居られなくなるような事もあります。
しかし、必要以上に悲しみを感じたり自己を責めたりするような事はなく、絶望を感じたりはしていません。
逆に心は不気味なくらい落ち着いている事が多いです。食欲も普通にあります。
これはうつ病になるのでしょうか？

>>101　その状態で日常生活に支障が出てるなら、早めにお医者さんに行った方がいいです。

前スレの993ですが、これからカウンセリングとやらを受けに行きます。
なんだかﾄﾞｷﾄﾞｷしますね。

>>103　がんばれ！報告待ってまつ。

恋人といるときだけ自分に自信がなくなり、自分を罵ったり泣いたりしてしまいます。
他の人といるときは何ともないのですが。
こういうのはうつ病の症状なのでしょうか？

>>105
違う。

ところで、自分は鬱であると誰が判断するのさ？
自己判断？思い込みとかじゃなくて？
他スレにある鬱診断するとさ、たしかに鬱度「高」危険とは出る。
でも自分では鬱だと思わない。心が滅入っている＝鬱？
鬱の半分は思い込みなのではないか？それとも俺に自覚症状がないだけ？

>>105　「漏れ藻前といると自信なくなって泣いちゃうよ」って恋人に相談すれ。

>>107　マジレスすると診察した医者が決める。それなりに経験積んだ精神科医なら
　重い鬱（いわゆる大うつ病）の人は、初診で診察室に入ってきたところを一目見た
　雰囲気だけである程度分かるそうな。
　神経症レベルの鬱なら、確かに患者の主観は入る余地はあるかもしれないけど。

なんかカウンセリングの相手が女の人だったので妙に緊張。
まず、患者さんが年上ばっかでｵﾄﾞｵﾄﾞ（自分18）
んで、今日は状況話しただけで終わりますた。
どーでもよくなっちゃって・・・と俺が言うたび「えぇ！？」とか言われて凹んだorz
んで、薬もらったんだけど漢方薬1個だけ。ホチュウエッキトウとか言うやつ。
これって症状軽いって診断されたのかなぁ？

>>109　乙鰈。ご苦労様でした。
　漢方は漢方スレじゃないとちょと分からんなあ。ご参照を。
　漢方について語る
　http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1054422962/l50

>>110
お、有り難う。スレ見てきたけどまぁ要するに元気を出す薬って事らしいですな。
さっき飲んだんだけど葛根湯と同じ類の味でﾏｽﾞｰ('A`)

それでは皆さんお休みなさい（´・ω・`）ﾉｼ

>>111　元気出してねー。もやすみー。

別のスレにも書き込んだのですがこちらの方が合っているようなので・・・よろしくお願いします。

近頃、不安がたまってくると涙がでてきます。
シクシク泣くというよりは急に声を出して嗚咽する感じ。
調子の悪い日は帰宅したとたん玄関で号泣。
その後どうにか落ち着いてお風呂にはいった後、
裸のままでバスタオルかぶって床の上で嗚咽。しばらくして寝床に入って嗚咽。
各々３０分は続きます。ひどい日はこんな感じです。
泣かない日もありますが前までは好きだった事にもあまり興味が持てません。
部屋でじっとネットをしてタバコばかり吸っています。人からの誘いもできる限り断っています。
朝方まで眠れず寝ても最近は一回は目が覚めてしまいます。
昼間もずっと不安なままで劣等感がすごいです。会社にいても油断をすれば涙がでてきます。
号泣するようになったのはここ３週間位、その他の状態は１年位つづいてます。

原因は恋人との関係の事で、人からすればただの自分勝手な理由なのですが、
とにかく不安感がすごく何にも集中できないのと、人との関わりがいやになって仕事に集中できない
いつも頭にモヤがかかっている感じで朝はいつも遅刻してしまいます。
食事はある程度できるので、ただの甘えなのでしょうが、とにかく最近しばしば襲ってくる不安がつらいです。
こんな場合でも病院に行っていいのでしょうか？
それとも原因が分かっている時は、安易に病院に頼るのではなくもう少しの間
頑張って耐えて様子をみたほうがいいのでしょうか？

113ですが上のような状態の場合、不安が襲ってきたときだけ飲む頓服のような
薬はあるのでしょうか？
ほんとうに自分の甘えなのだと自覚しているので、お医者に頼りすぎたらいけない気がして・・・

>>113
不安で泣くのは別に普通。
病院は行きたければ行けばいい。自分で判断すれ。
そういう薬はある。効くかどうかは別として。

>>113　原因がわかってても耐えられない、日常生活に支障でそうなときは通院推奨。

鬱病で療養中。外出予定がないと歯を磨かない風呂に入らない状態が続く。何もかも億劫で仕方ない。でも何かやり始めると徹底的にやる。落差が激しい。これは鬱気質というより性格的に何か欠落してる症状なんだろうか？

>>117
前半は同じだな

>>113

ごくありふれた症状。精神科へ。
抗不安剤（デパス）とかいくらでも安定剤はあります。

診察でも泣いていいです。
泣いてもちゃんと対応してくれる医師を見つけるほうのほうが難しいんですけど。

私は転勤直後に仕事量の多さに耐え切れず、頭がイッパイいっぱいに
なってしまい、普段やれていた仕事もペースダウン。パニック状態で
仕事をこなしている感じでした。それからというもの仕事の事を考え
るだけで心臓バクバクになってしまうようになり、とても仕事に行け
る状況ではない精神状態になってしまい現在休職中です。
会社には診断書を提出しろと言われ精神科に行き診断してもらったの
ですが「あなたは鬱病ではないですよ。鬱というのは必ず躁の状態も
あり、普通の人でもその小さな波があるのですが鬱病の人のはその波
が大きく、薬などでその波を小さくするんです」「あなたは躁の状態
はないでしょう？」と言われたのですが私は鬱ではないのでしょうか？
診断書には神経症で２週間の休養を要すると書いてもらったのですが
・・・
長文スマソです。

僕は４年前にうつ病と診断されました。
最近はずいぶん良くなってきたのですが
時々自殺願望が出てきて「死にたい死にたい」と思います。
一応頓服薬等で抑えていますが
それでも酷い時は全く効果が現れないです。
「自分は仕事するのが嫌でうつ病という病気をを良い事に
仕事しないのかな？」とか考えてしまいます。
父親が幼い頃に他界したので時々自分も死んで
父と一緒の所に逝きたいと思います。

やっぱり現実から逃げているだけなのでしょうか？

>>120　波云々はともかく、医師の見立てでだいたい合ってそうな感じ。
　どこかで見たような気がしますが、別スレに書いたことありますか？

>>121　思考が鬱っぽ。自殺願望が頓服でも抑えきれない時が
　あることを医師に要相談。鬱は調子がよくなってきたときに
　死ぬ場合が多いので要注意。

>>122
別スレでもカキコしました。迷惑なのはわかっていますが
不安で色んな方の意見を聞けたらと思いコピペしてしまいましいた・・・

唯一の友達でもある母親を殺そうとしてしまうのって、鬱ですか？

>>124
違う。

>>120

>鬱というのは必ず躁の状態も あり、普通の人でもその小さな波があるのですが鬱病の人のはその波 が大きく、

全然おかしいね。
欝の度合いにもよるが重賞なら躁なんて簡単にこないね。
周囲で笑い声聞こえるだけでぶっ殺したくなるもんだ
幸せそうな餓鬼みるだけでむかつくし、外出して人の顔みるだけでうざいし

その文面だけじゃわからんから医師の判断に任せなさい。
神経症というならそうなんでしょう。

>>126　波が大きいから一度沈んだら沈みっぱなしーと言うわけで、
　一応つじつまは合ってますよね。
　まあ躁鬱には週レベルで躁と鬱を行き来する症状もあるから、
　一概にその説明が正しいとは言えないけど。

詳しく書くと、病院で鬱と対人恐怖症と診断された知り合いの事なんですが、
中学生のころから友人もおらず、母親としか行動をしない女の子なんですが
そう診断されたのは最近で、診断されてから症状が酷くなってしまい、
母親を殺そうとするらしいです。
こう言うのって、鬱のせいなんですか？
それとも別の病気なんでしょうか？
スレ違いだったら申し訳ないですが、緒事情があり知りたく思いますのでよろしくお願いします。

>>128　詳しい事情が分からないので何とも言えないけど、
　一般に鬱と対人恐怖症の患者は、人殺しをするほどの気力はないと思います。

>>129
なるほど、ありがとうございます。

しかし、あれは一体なんでなんだ・・。

鬱病で通院していて、職場のストレスで心臓がはやくなってかかりつけの精神科に行ったら鬱病と併発する｢しんぱいなんとか｣と言われましたが正式名称を忘れました。
会社に報告しないといけないので正式名称をご存知でしたら教えてください

>>131　医者に電話するなり顔出して尋ねるなりすれば？
　２ちゃんねるで正式名称を聞こうというのが大間違い。

病院しまっちゃったんです

>133
心配性ね
正式名称知らなくても困らないよ

>>133　多分パニック障害の類でしょ。131に書いたとおりのこと言っておけば？
　どちらにせよ後で正式な診断書出さなきゃならないんですよね。

すみません。
こんな方いらっしゃいますか？
１．人ごみに出るだけで、ものすごく疲れたりしますか？
２．電車に乗ると、酔った感じになって吐きそうになりますか？
　　でも飛行機は大丈夫。

私はこんな感じなんです。

うつ病に併発する点や症状から考えると、
心臓神経症・パニック障害・恐慌性障害のどれかだと思うんだけど、
しんぱいなんとかには当てはまらないな
ところで、それは精神疾患？それとも一般身体疾患？
精神疾患ならもっとヒントさえくれれば、漏れの持ってる書籍で探せるけど、
一般身体疾患ならお手上げ

間に入ってしまいました。
ごめんなさい。

>>136　パニック障害の気がありそう。今は大丈夫でも、
　日常生活に支障が出てきだしたら迷わず医者へ。

>>136
普通だと思うんだけどなあ。

>>139
レスありがとうございます。
最初、悲しくて死にたくて医者にいったのですが
最近はそんなことは少なくなってきて
そっちのほうが表に出てきちゃって…。
これもうつなのかなと思ってたのですが、ちがうのですね。
今処方されてる薬で、当分様子見してみます。
ありがとうございました。

亀レスですが答えて頂いた方へのお礼も込めて。

今日初めて病院に行きました。
１５分くらい話をして、薬を出してもらって終了。
少し気楽になった気がします。
ラピッドサイクルだそうです。
今の症状は１０日くらいでまだちょっと短いのと、
これまではなんとかやってこれているということから、
まずは最小限の薬から初めて
様子を見ましょうということになりました。
ドグマチール５０mg×３/day
です。これから晩飯食って飲みます。

友人や親には黙ってた方がいいのかなあ。

>>142　（相手が病気に理解のない人）＆（相手に自分の症状で迷惑かける可能性が少ない）なら
　黙ってたほうがいいかと。
　ラビッドサイクラーでドグマで様子見なら、そんなに重くはなさそうなので、他人への迷惑も少ないかと。

ご回答ありがとうです

>>141　鬱からパニック発症することもあるようなので要注意。
　通院してたら医者には症状を伝えておいた方がいいと思います。

>>131
心気症　でいいんでない？
誰か知ってる？

どっちにしてもＰＤの一種だよ。
心臓ドキドキ発作は。

>>146　心気症は「(身体の)病気と思いこむ(精神の)病気」だから微妙にちがう。

ＰＤの人はほとんどの人が一緒に心気症も抱え込んでる。
これからささいな予期不安がくるわけだから。

>>149　揚げ足取り多謝。

>>143

サンクス．
親はちょいと様子がヘンなのは認識してるみたいなんだけど…
聞かれるまでは黙ってることにします。

今日初めて精神科に行ったよ
で、詳しい症状を伝えた
咳が止まらない、体が思い、眠れない、食欲がない、何をする気も起きない、自殺願望、出勤途中で吐く・・・etc

医者が言ったお言葉・・・
「内科行って」

・・・('A`)・・・

>>152
「咳が止まらない」が入っちまうとなあ。
精神科医はないかは専門じゃないわけだし、誤診したらあかんし。

>>152　自殺願望までスルーされるのはちと変だけど、咳は内科かも。
　内科で相談して、やっぱりメンタルだよと言われたら、紹介状書いてもらって別の医者へ。

内科

>>１５３-１５４
そうですか・・・とりあえず明日、内科に行ってきます(´･ω･｀)ノシ

>>145
今度言ってみます。
ほんとにありがとう!!

とにかく劣等感が強くて、１人になったりするといつも鬱々としています。
ひどいときには涙が出てきて「何で生まれてきたんだろう」って何度も何度も思ってしまいます。
理由のほとんどは対人関係の悩みなんですが、幼稚園の時からはぶかれてばかりだったので大学生になった今も人目を気にしてしまうんです・・・
よくよく考えると大した理由もないはずのに「ここの人達は私を嫌っている」とか、「何で私と他の子の態度が違うんだろう？」などと考えてしまうんです。
人に少しでも嫌悪感を持たれるのがすごく嫌なんです。。
でも人との接触を避けてるわけではなく、むしろ構ってもらいたいと思っています。
あと今付き合ってる人もいるのですが、少しでもメールの返信が遅いとイライラするし（口には出さないですけど）結構完璧な人なので何で私と付き合ってるんだろうと考えるとかなり落ちこみます。
だからかなり些細なこと（メールの文面など）で「やっぱり私には飽きてきたんだ」とか勝手に思って鬱になってしまいます。

それらのことを考えすぎちゃって、涙が止まらなくて死人のようになってしまいます。。
小学校の頃からずっとその事を考えてばかりで中学校の頃には自殺寸前まで行きました。
苦しいんですが、こういう場合でも病院では受け付けてくれるんでしょうか？？

長文ｽﾏｿです（´Д｀）

仕事でミス連発してます。どんなに集中してても見逃したりします。
頭の中で一人連想ゲームが始まって集中できない。
数を数えてるときには関係ない数字が次々と浮かび上がってきて邪魔される。
鬱なんですかね。同じような人いますか？

>>160
鬱とは関係ないだろうけど、医者行ってみたら？

すみません・・・誰かレスください。

>>158

自分が辛くて病院へ行きたいと思っているのだから、何も気にせず受診すればいいですよ。

もし話をきちんと聞いてもらえないとか、話しにくいとか思ったら病院を変えてみましょう。
そうなってもあなたのせいではありません。
お医者さんも人、たまたま相性が悪かっただけの事です。

余り自分を責める様な事はしないで、ダメだったら次の病院を探そうという気楽な気持ちで。

>>163
こういう場合でも大丈夫なんですね。
レスありがとうございました（っД｀）

何かみんなから疎外されてる気がしてどうしようもない。もう誰も信じたくない。
そんな衝動に駆られる。日によって気分の浮き沈みが激しい。
私って出来る人かもなんて思ったかと思えば、すごい劣等感に駆られて
もう何もかも嫌だあって思ったり。これは、鬱なんですか？
鬱病チェックでは軽度って判断されたけど実際は・・・？しかも、特に対人関係は
危険域なんて判定もあって心配です。

>>165
文章読む限りではうつではなさそう。

165の続き
大学は留年し、ほとんどいつもひとりだし最近は休日に外出するのもめんどうで
週末はいつも引きこもりがち。おまけに、生活リズムの乱れも良くなったり
悪くなったりで夜型の生活が完全には直りきらない。家の中に居ると落ち着く
けど将来のこととか考えるとため息の連続でまた気分が落ち込む。
大学に入ってから辛いことのほうが多かったけどこのところ、特に落ち込むことが
多い。そのくせ、ちょっとしたことが上手くいくと急に自分を偉く感じたり。
こんな自分が嫌です。

歯茎につまようじを刺して、血を出すのは自傷行為ですか？
あと、下唇の粘膜を歯でうすく剥したりもしてます

最近、下のような感じになってます。
・こめかみ近辺に激しい頭痛
・出勤前、仕事中にくる腹痛や貧血みたいな感じの脱力感及び冷や汗と体の震え
・集中力が無くすぐぼーっとしてしまう
・仕事前日の不眠と食欲減退
・人間不信(いつも何か言われてるんじゃないかと思う不安感)
・自信の欠如
と４月くらいから出始めました
会社にも何とかして行ってたんですがもういっぱいいっぱいになってしまって
一昨日から夏風邪とか言って休んでます。
今かなり落ち込んでてどうしようかって
すみません長文でわけわかんなくて…

うつで病院行ってる人にお前もうつってゆわれた。
その言葉はどんだけ信憑性あると思います？

享年の二月ごろ引きこもってました
三月も春休みひきこもってました
四月大学がはじまり忙しくなりちょくちょく休みながら学校いきました
このごろひどい頭痛がして病院へ行き精神的だといわれました
テスト近くなってのストレスは毎度でしたが今回は
なにもできなくなり精神科へ一度行きましたが
なんもかわらないです。
自分は大学生なのですが、テストが近くなり単位が不安です
でも何もする気がおきません。それより道が見えません
前は夢がありましたが、それも見えなくなりました
自分がなにをしていいのかわかりません。
なにをしていたらいいのでしょうか？あとネットゲームをしてました
廃人もしてました。きづいたら、何もなくてそしたら将来のことで不安でいっぱいです
になりおかしくなりました。もし、そういう方で立ち直った方いたらレスおねがいします


長文失礼しました

>>169
病院( ﾟДﾟ)ｲｯﾃﾖｼ
>>170
医者以外の言葉に信頼性無し
>>171
勉強　休みは遊べ　金がなければバイトしろ

質問です。
私は鬱病歴1年です。最初の頃はホント酷くて自殺未遂も何度かしました。
リスカ、OD、など身体に悪いものもしてました。
最近落ち着いて来たな〜と思ったのに、ちょっとした事で鬱がぶり返しました。
その場合ってすぐに立ち直せるのでしょうか？
一年がかりで、やっとここまで落ち着いたのに、また一からやり直しでしょうか。
しばらくぶりの自殺願望も出てきてしまいました。
この世の中から今消えてしまいたいと考えています。

それは去年までしてました。今3年なので

けど、夏は勉強しようと思ってます、院にいきたいので

しかしやる気もおきず対人恐怖症にもなりかけて

彼女に会うのも嫌です。おやにいえば学費をとめられると思います

自分が甘かったせいなので自己嫌悪してきずいたらやること多すぎて

なんもてにつかず、将来なにして生きていけばいいのか全然わかりません

だったらこの世からいなくなりたいです。それが一番簡単ですから

誤字すいません･･･

要は暇なのでしょうか

暇でもないです。今まで遊んできた分がただ帰って

きただけなのかもしれません。色々するころがあります

院試、教育実習の準備など、、、、他大学をうけるので

ともかく暇ではないです。でも苦し紛れにしかできる自信がありません

また親に負担をかけないようにするためには留年もせずにやらなければ

ならずしかしそれが親のためなのか。。自分のためなのか。。。

すいません考えると頭が痛くなるのでこれで失礼します。

レスしてくださってありがとうございます

大変だな。　ぼちぼちな。

>>173
鬱「病」を名乗らんでくれ。

鬱のぶり返しはよくある。
一回よくなった時の経験があるだろうから、対策はしやすいはず。
だから一からではない。
薬を医者の指示どおり飲んでたらたいていはよくなるはず。

>>177
他大学を受けるなら研究室を
見学というか訪問したほうがいいね
指導教官との相性が大事だから
あと大学院をモラトリアムと
思って行くと痛い目にあう
特に博士課程はは

>>179
何故？診断書には鬱病とあるのでそのまま書いたのですが･･･。
鬱と鬱病ってのはそんなに違うものですか？
そもそもどうして鬱病を名乗ってはイケナイの？
それに鬱病のスレでしょココ。

うつ病の人はあまりリスカとかODとかしないよ

でも鬱病ですって診断されたよ。

　いわゆる「大うつ病」とは違うと言うことでいいんでないの？あんまり病人責めなくても>>all

>>183
　　リスカとかしてることを医者に明かしてて、なおかつ「うつ病」の診断書挙げて
　くれたとすれば、想定される診断書提出先への配慮があってのことでしょ。
　精神科医は、わりとその辺には気を遣ってくれますから。
　　もし、ホントにうつ病だけの治療してたら、リスカが直るかどうかは疑問がありますよ。

>>183
気にするな
>>182や>>179はあんな事言ってるが、
リスカ＋うつ病の症例はあるから安心汁
たけど、リスカ・ＯＤは衝動性や行動化防衛機制によるもので、
うつ病の症状ではないと思う

>>149
ほとんどというほどか？
確かにＰＤには心気的傾向や心気症の合併が多いけど

183です。

ああ、確かにPDも持ってます。あと不安神経症だと診断されてます。

＞183
何か嫌な予感がする‥

夫のことです。

少し前に会社の医務室で「軽い鬱だと思う。専門医を受診して」と言われましたが、
本人は「いつものこと。そのうち治る」と受診しませんでした。

私の目から見て、酷かったのはその前後数日だけで、最近は特に鬱らしい
様子はありません。元々夫は神経質で繊細なところがあり、また落ち込むときは
酷く落ち込んだり、鬱になりやすいタイプだと私は思っています。

今のところ本人に受診する気はないようで様子を見ているのですが、
少しきつめに言ってでも早めに受診しておいた方がいいでしょうか？

>>188
相談できる場所を作っておくという意味でも、一応受診しておいた方がいいと思います。

>>189さん

ありがとうございます。
そうですね、相談できる場所を作る、という言い方で
もう一度受診を勧めてみたいと思います。

>188
うつ病は放っておいても何割かは自然に治ります。
ただ、再発を繰り返しやすいので注意してください。

本当にうつ状態から回復したのなら今のところ問題ないと思いますが、
再発する度に症状が重くなるのが典型なので、今度うつ状態になったら
迷わず精神科を受診させた方が良いです。

心気症て鬱病と併発するのよくあるんですか

>>192
http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=%E5%BF%83%E6%B0%97%E7%97%87+%E9%AC%B1%E7%97%85+%E4%BD%B5%E7%99%BA

産業医と面談したらまだ会社復帰ダメぽいわれた。('A`)

ずっと寝ていて、PC見るかテレビ見るかしかできない主婦に
なっています。ずっと解決しない問題を抱えていて思いつめてしまったためか、
私って、なんの値打ちも無い人間だとしか思えない。
ずっと頭に霞がかかっていて、だるくて、何か買う場合でもよく決められなくて
店の前で立ち尽くしたりしています。人とも話しがうまくできません。
症状が起こってから、今で1週間くらいですが、鬱でしょうか。
精神的に強い方ではないですが、ここまでひどいのは初めてです。
家の都合で、私がダウンしているのが許されない時期です。それを思うと
余計にしんどくなる。病院に行けば
薬で、すっと楽になれるものでしょうか。放置しているとひどくなりますか？
教えてチャンですいません。

>>194　教科書通りの鬱っぽい。早め受診推奨。
　　不安は服薬で比較的すぐ消えるけど、抑鬱状態は薬が合ってても
　普通２週間くらいたたないと上向いてこないので念のため。
　　放置してれば上向く場合もあるけど、ストレスが継続してるなら
　鬱の谷はだんだん深くなっていきます。

>>192
Ｙｅｓ

欝で入院経験もあります。
心のトラウマ、言葉には恐くてできないでいたこと。
自分のせい？と思う良くない出来事。
そんなことに結びつくことを思いつく自分も、
もしも、もしも、私のせいと思っているかもしれない相手も
とても恐いのです。

ノート、読んでくださった先生、
ノート、返事をくれたあなた、返事には辛辣な言葉もあるけど、
理解しようとしてくれたこと、ありがたいと感謝しています。

大切な主人へ、大切な息子へ。
ありがとう。
ごめんなさい。
少しでも良かった探しをしたい。

>>195　194です。さっそくのお答え、感謝します。
なんとか病院を探します。抑鬱のお薬も効果があるまで
時間がかかるんですね・・・、知りませんでした。ご教示ありがとうございます。

鬱病ってドツボにはまってる時はツライけど、治すために試行錯誤して治ってくると｢鬱病になって良かったなあ｣と心底思う。
病気になるほど自分は生き方を間違っていたのだと気付くから。

>>199
理由は違うけど、オレも鬱になってよかったと思う部分はある。
まだ治ってないけど。
まあ、何事も経験は大切やね。

友人の事で質問です。
友人（30ちょい過ぎ、♂）が最近まいっていると連絡してきました。
仕事が激務で休日出勤や過度の残業当たり前、そして若くして出世しているので、上からの圧力も
相当なもののようです。（毎日１時間程度説教みたいな・・・）
それに加え、最近彼は結婚したのですが、新しい家庭環境にもなかなか適応できないのか、この事も
奥さんに相談できてない模様・・・

実は私自身、従兄弟を自殺で亡くした事があり、もの凄く心配しています。
本人は時間がない、抵抗があるとの理由で心療内科に行く事を躊躇っているのですが、どうやって
行かせたものでしょう？また無理してでも行かせる必用はあるでしょうか？

それから私が彼に対しで出来ること、注意すべき事をお教えくださったら幸いです。
私にしか言えないと頼ってくれた以上、出来ることは何でもするつもりです。

>>201
http://books.yahoo.co.jp/bin/detail?id=28314051
この本参照

>188

心配ですよね。私の夫も先月から心療内科を受診してます。
うちの場合は、本人も鬱っぽいと気づいていたけれど
身体症状がいろいろ出ていたので、内科で検査することから始めました。

検査の結果では特に異常はないのに、ずっと調子が悪かったので、
私がタウンページで近くの心療内科を数軒調べて、行くように言いました。
一度電話を入れて予約が必要かどうか、一番早く診てもらえるのは
いつか確認しておくと良いと思います。
こちらがある程度のお膳立てをしてからの方が、行きやすいかもしれません。
症状が軽ければ、無理強いするよりは気長に勧められてはいかがでしょう。

くれぐれも、188さんが悩み過ぎてしまわないようになさって下さいね。

自分がしてきた事が全部失敗とか、嫌な事ばかりだったように思えてしまいます。
失敗をどんどん積み重ねていってる気がして
もうこんな奴でごめんなさい、迷惑かけてごめんなさいって
頭の中でぐるぐる回ってる。
自分なんていない方が良いんじゃないかって。
毎日気分が重くて、不安で、イライラしてばっかりです。
気がつけば憂うつになってて涙が出てくる。
そして自傷してしまいます。
私の場合、夜中に憂うつな気分が強くて
そこからだんだん軽くなっていく感じなんです。
寝るのも、”眠れない”んじゃなくて”寝すぎてしまう”し
食欲も、”食べれない”んじゃなくて”食べ過ぎてしまう”。
もう何だか自分が良く分からないです。
これってどうなんでしょうか。

>>204　抑鬱の日内変動では夜に落ちる人もいるようです。
　自傷は立派な症状なので、早めに医者へ。

>>201
奥さんに相談させること

医者にいかせること

必要なら仕事を休ませること

鬱病は被害者意識が強くて加害者にされた方は迷惑極まりない。

>>207　普通逆だと思うけどね。騙りじゃないの？

>>208
普通確かに逆な気がするなぁ。（　´ω`）

みなさんはじめまして。
ずっとすごいｽﾄﾚｽに悩まされています。
最近は吐き気、目眩、体の怠さ、何もやる気がでない、食欲のある時と無い時の差が激しい、睡眠時間もﾊﾞﾗﾊﾞﾗなどの症状がでてきました。
何も考えていないときも急に心臓がﾄﾞｷﾄﾞｷしてきます。特に昼間になるとﾄﾞｷﾄﾞｷがとまりません。本当に辛いです僕は鬱病なのでしょうか？

きちんと死ぬために引きこもりはじめたのですが
毎度遂行できたためしがなく、かれこれ一年が経ってしまいました。
実際のところ死ぬ意思がないのだと思い社会復帰を考えています。
しかしそこで、ある人から私が鬱病だと心配されたことが頭をよぎり、
不安になったので質問させて下さい。

以前何かで、鬱病の人に新しいことをさせてはいけないだとか
鬱病の人は誰かが支えてあげなくては、
みたいなことが書かれてあったのを読みました。
これから一人で生活を変えていこうと考えているのですが
鬱病の疑いがある人はそういうことを勝手にしては危ないのですか？

なんだか何が言いたいのかよくわかりませんね。すみません。
軽くでもいいので答えてくれるとありがたいです。お願いします。

>>210　ドキドキ感は正統派のうつ病とはちょっと違うような。
　でも、精神症状には違いないので、早めの通院推奨。

>>211　抑鬱症状あるとすると、物事の決断・環境変化は凶、
　直るまでは流れに流されるままがお勧め。医者に一度行ってみてはいかが？

>>211
> 鬱病の疑いがある人はそういうことを勝手にしては危ないのですか？

退職とか退学とか離婚とか引越しとか、大きな決断をうつの時にすると
後悔することが多いので、できるだけそういう決断をしない方がいいということです。

>>212 ﾚｽありがとうございます。
明日にでも受診しようと思うのですが、僕のような状態でもきちんと診察してもらえるのでしょうか？

>>214　大丈夫だと思います（素人見立てだとパニック障害の気がありそうな）。
　可能ならあらかじめ症状をメモに箇条書きにして持って行きましょう。

>>210
内科系のような気がしなくもない

212
＞抑鬱症状あるとすると、物事の決断・環境変化は凶

一年程前に比べ、テレビを観たり漫画を読んだりすることができるように
なったので鬱症状はないと思います。小さいことに無駄に悩むところは
直っていない、というよりは自身の性格みたいなものなので鬱とはいえないし。

213
＞退職とか退学とか離婚とか引越しとか、大きな決断をうつの時にすると
後悔することが多いので、できるだけそういう決断をしない方がいいということです。

自主退学は一年半前にしてしまいました。その頃すでに
無気力無関心、生理不順、食べたものを戻す等などが始まっていたので
うつ症状時に大きな決断をしたといえるんでしょうかね。

とりあえず、社会復帰目指して頑張ってみます。
ﾚｽ助かりました。ありがとうございます

ちょっとスレタイと違うかもしれないですが、

鬱ってのは、午前中が憂鬱なのですか？
それとも、朝起きた時のみ、憂鬱なのでしょうか？

>>218　人によって異なる。朝気分いいけど夜になってくると鬱になる香具師もいる。

鬱とバッチリ診断されているんだけど、この状態で何かを頑張るのはちょっと無謀かなぁ？
何だかとても疲れる…

>>220　あまりがんばらないように。

うつ病と診断され、投薬を始めてから一ヶ月ほどになります。
病院に行く前からあわせると、二ヶ月ほどほとんど人に会わず、
ネットでも話していませんでした。
最近ようやくネットをつなぐ気になれたので、久々に友人にメールしました。
そこで、この間からの不義理と、病気であることを伝えたのですが、
「人に言えるならたいしたことないじゃんｗ」
「うつなんて気の持ちようなんだから、呑みにいこｗ」
と、言われました。
でも、正直、行きたくないんです……。
励ましてくれてるのはわかるけど、なんだかつらくて。
やっぱり出かけたほうが気分転換になるんでしょうか？

>>221
そうかぁ。スレ的に馴染みが無いと思うんだけど、対戦格ゲー頑張ってるのよね。
これがまたしんどいのよ。自分のLv的には中級者くらいだと思うんだけど
その上のLvに上がるのが…出来るのかなぁ。
休みの日は激戦区に赴いて5〜6時間くらいゲーセンに居たり
電車とかの移動中に一生懸命になって色々戦法やら何やらを考えたり。
でもちっとも上達してるとは思えないんだよ。本当に疲れてきた。

やめた方が良いのかな…

>>222
無理せん方がいい。

>>222　漏れは発病後は薬のせいにして、飲みは全部断ってます。
　無理解な香具師に変に「が○ばれ」とか言われると間違いなく落ち込むので、行かない方が吉。

＞222
微妙ですね。友人の言う通り確かに人に伝えるだけ良いかもしれません。
気持ちの持ちようではないですね。どうしてもここは分かって貰い難い
部分ですよね。
のみに行っても良いと思いますよ。そして、自身の状況を分かって貰えた
らもっと良いですね。
私は出かけるべきだと思います。友人と会話することが大事ですね。

>>223　疲れるならやめとき。鬱は頭悪くなるし、ゲームで凹まされると気分まで落ちるよ。

>>222
無理そうなら行かないのが一番です。
私も半年位は誰とも会わないようにしていました。
脳がどっと疲れるのが分かるし、友達の鬱な自分を見て
嫌な気分になるだろうと思ったから。
なってみないとこの辛さは分からないし、抗鬱剤とアルコールは
あまり良くないしね。

ODやリスカは統失ですか？

>>229　統失とも言えないが、純粋な抑鬱でないのは確か。
　鬱での自死はもっと確実かつあっさりした方法が多いです。

そーかなー？
お酒なんて呑まなければいいだけでしょ。薬飲んでるからって言えばいい。

>>231　相手が鬱持ちへの接し方わかってればいいけど、メールの内容見てると
　>>222氏が落ち込んでるのにつけいって「が○ばれ」とか「精神科の薬なんか
　のむと一生薬漬けだからやめれ」とか「鬱は病気じゃない」とか、言いたい放題
　言われて暗くなって帰るのがオチ。

＞232
それは最悪の場合ね。
友人を不義理にしている、久しぶりにネットを繋いでメールしたと
あったので、良い方向に向かってると取りました。
まして、友人も休んでたことは承知な訳で、言いたい放題にはなら
ないとも感じた。
友人が鬱に対してどう思ってるのか？或いは接し方をどう考えてる
のかは疑問ではありますが。

>>233　最悪の場合というか、無理解で相手がなれなれしければ大抵そうなる。
　無理解で相手が引いてれば当然話は弾まず、それはそれで自責の念にかられて帰る可能性が高い。
　鬱は回復期に傷を負うのが一番危険、自死は回復期に頻発します。

　無理解な香具師とは、鬱回復まで連絡を絶つのが最善の策。

今日、2ヶ月ほど悩んだあげく、初めて精神科へ行ってきました。結果は鬱状態でした… 家へ帰る途中に会社から電話が… 泣きながら帰り、今までずっと泣いてました。これからどうなるのか、不安で仕方がないです。治すためには会社を辞めたほうが良いのでしょうか？

レスありがとう。親友が最近はそうなってしまいました。
不眠、過食嘔吐、OD、リスカなどです。この板を色々見る限りは境界例か統失かと思うんですがどうでしょう？
毎回、予告されてリスカ、ODされるのでクタクタです。病院には通っているようですが。

>>236
掲示板上では診断・判断は出来ない
どんな病気であれ、接するのがきついんだったら暫く距離に置いた方がよい

距離に
↓
距離を

>>235　医師と相談して休職する必要がありそうなら休職してもいいけど、
　とりあえず自分からは会社辞めないこと。理由は>>213参照。
　抗不安剤が出てたら飲むととりあえず落ち着くよ。

距離ですかぁ。あたししか頼れないから連絡とれなきゃ死ぬって言われて恐くなってます。
家族もちょっと違う感じですし。彼氏は疲れ果ててぐったりしてます。
その子より彼氏のほうが不憫になります。おそらく逃げれないのだと思います。
あたしも電話にでなかったりしたらODされました。なんとか命はとりとめたんですが。
それ以降はできるだけ電話など付き合ってあげるようにしてますが疲れ果ててしまって。
死なれるのは何とか避けたくて相談してみました。長くてすいません。。。

最近自分が嫌で嫌でたまりません。
人と触れ合うのも嫌です。
一人で家にいるとすごく落ち着きます。
原因はサークルです。いや、自分が悪いんですけど…。
もうすぐ夏休みですが、ほとんどサークルの予定が入ってます。憂鬱です。
いっそのこと死んでしまえればいいのに、と思いますが、自殺する勇気もありません。

>>3のサイトでチェックしたら、全て中程度の鬱との診断が出ました。
これってお医者さんに行った方がいいのでしょうか？
あと、ここ最近
・ボーっとする
・物忘れが激しい
・外出時は常に眠い
・朝、体が重く辛い
という変化がおきているのですが、これも関係あるのでしょうか？
とりとめも無く書いてしまってすみません。

お邪魔します。
親にお前はきっと欝だから病院行って来いと言われたのですが
病院には抵抗があります。
症状書いてみます。医者にいくべきなのでしょうか。。

・団体行動が苦手で一人でいるのが好き。自分の部屋が好き。
・生きる気力がない、いつ死んでも良いと思っている。
　4ヶ月前に8年付き合った人に失恋し、それ以来その気持ちが強くなり毎日自殺の事を考えている。
・食欲がない。（死なない程度には食べてます。）
・めまい

生活の為、仕事には行っていますが仕事前は涙が出てきます。
仕事中は特に辛くありません。

>>242
病院に行った方がいいと思います。まだ軽い鬱症状なので、
早めに行けば早めに治ります。

ついで、質問。
鬱になって約一年経ちますが、
しばらく安定していて睡眠障害も無かったのですが、
ここ最近、早朝覚醒が酷くなって来ました。
薬を変えてもらってから、早朝覚醒は無くなって居たのですが、
ここ数週間ずっと続いています。
これは鬱のぶり返しでしょうか？
医師に言うべきか、しばらく様子を見てみるべきか考えています。
それ以外は割と前と比べたら健常なので。

2年前に異性関係で身の回りがグチャグチャになりました。
当時大学１年だったのですが眠たくて動くことが辛くて、
何より人ごみに行くと目が泳いで挙動不審になったりしていました。
一時は自傷はしなかったものの自殺願望もあって…
結局3年に上がるまでバイト以外で家から出ることが出来なくなってしまいましたが、
今は落ち着いています。
ただ、まれに感情の起伏が異常に激しくなって他人に酷い事を言ってしまいます。
これって鬱でしょうか？
医者にかかるべきでしょうか？
全く知識がないので…

>>240　匿名で構わないのでその子の親に連絡を。
　あなたも彼氏も共依存状態っぽ。ＯＤじゃそう簡単に死ねませんので放置も上等。

>>241　サークルがストレスの原因ならサークル辞めれ。
　辞められくてなおかつ辛ければ医者にいくのもいいかも。

>>242　身体症状あってメンタル医者に抵抗あればまず内科へ。
　治療過程で相談すれば、必要があれば紹介状書いてもらえます。

>>243　メンタル医者かかってるなら、症状は逐一報告すること。
　不眠も当然言うべき。

>>244　正統派の鬱とはちょっと違うかも。ただ辛ければ早めに医者へ。

>>240
リスカ・OD の常習犯なら、そのことを親だけじゃなくて主治医にも。
真っ当な医者ならそれなりの対応をとってくれるはず。
OD は薬の種類によってはさっくり死ねるのもあるので、一概に放置してイイかどうかは問題がありますが、
主治医にいえば、死ねるような薬が仮に今処方されていても、そういう薬の処方はしなくなるはず。
それでも大量の OD を継続されたら、胃洗浄＆入院てなケースにもなりかねませんが。

自殺者：リストラ、うつ、過労…１日１００人が死を選択
ttp://www.mainichi-msn.co.jp/today/news/20040723k0000m040135000c.html

ここって、すばらしいスレだね。　感動しました。　質問に対して返事を書いてくれている人、えらいです。　
わたしは3年ほど前に、身体不調(頭痛、不眠）が続き、普通の内科を受診しました。　
数回通った結果、たぶん鬱だからと心理カウンセラーを紹介されました。　
そこに週一回通いつつ、服薬　（Welbutrin)。　4ヶ月くらいで薬をやめ、6ヶ月で隔週にカウンセリングがへり、
1年ちょっとでカウンセリングもやめることができました。　
最初内科へ行ったとき鬱だなんて思いもしなかったので、
そういわれたときはショックで、口もきけませんでした。　
身体不調のほかはすべて普通でいたつもりですが、回復した今当時のことを考えると、
ちょっと怖いです。とんでもない思考回路だったことをよく覚えているので・・・　
それで、それが正常だと思ってたところが怖い。
いまでも、ときどき自分の状態を「大丈夫かな？」とチェックしている自分に気が付くことがあります。　
でも、助けを求めるべき兆候がよくわかった気がするので、もう大丈夫・・・　
みんな、きっとよくなることを信じて、がんばってください。

朝起きてら日中はずっと憂鬱で、夜になると嘘のように元気になるのですが、精神科行ったほうがいいですか？

>>249 ただの低血圧だったりして？

今ねチャットルームやってるから
健康と医学からおいでよ

>>249　他の症状がなければまず内科かなあ。

ベックの自己診断をやったら、41点がでました（笑
お医者さんへ行った方がよさげでつか？

>>253
行くか行かないかは、自分の辛さで判断してください。

「何もしたくなくなる」っていうのは単に性格が怠け者という事なんでしょうか？

>>255
そうです

>>256さん
ありがとうございます

>>219
そうですか。

朝起きて、1時間後にはまあまあ普通(起きた直後が憂鬱)なのは
単に仕事に関して鬱なのですかね・・・？（；´Д｀）

>>258　休日は無問題ならそうかも。休日も同じならちょっと鬱病風味ですね。

>255
256がえらいあっさりととんでもないこと書いているけど、それにお礼を言う
255さんも凄いなｗ

「何もしたくなくなる」ってのはうつ病の前駆症状なので、あまり長いこと続く
ようなら精神科を受診してください。他にも精神的に辛い症状が出始めたら
危険信号なのでそのときは早めに受診してね。

>>253
自己診断は参考程度で。

>>255
怠け者の「何もしたくなくなる」と鬱状態のそれって、明らかに違うのよね。
なんつーか、どう違うかうまく説明できないけど。。。
とりあえず、鬱の場合は必要に駆られても動けない。
てか、鬱状態の時に動いたら、精神状態がおかしくなるのが自分でわかる。オレの場合。

そして医者いったら、産業医に引き続き、やっぱり今月復帰はダメいわれマスタ。（　´ω`）

なんだか最近すぐ死にたいとか今すぐ消えたいって考える様になってしまって前までは頑張ろうと思えていた事も今ではそんな気も湧いて来ません。何のために生きてるんだろうとか考えたりしちゃいます。これは鬱なんでしょうか？

>>262
うつじゃなくてもそういうことあるけど、ヤバそうなら精神科へ。

どうしてもある特定のワードを言わなくては気がすまない時がある。
気分が高まった時なんかね。「死ね死ね死ね死ね」「殺す殺す殺す殺す」
とか偶に言ってる自分が怖いんですが、これって大丈夫ですか。

>>264　相手に聞こえないように言ってるうちは、ぜんぜん大丈夫なように思います。
このままだと相手の首を締めそうだって感じになってきたら、要通院。

肩、首周りの筋肉痛と筋肉の痙攣、イライラ、不安感があり
心療内科で診てもらおうと思うのですが、
医者に症状を説明して、メンタル的な病気じゃない場合
でも見抜いてくれるんですか?外科や内科へ先に行ったほうがいいのですか？
体の具合が悪くて精神的に滅入るのか
精神的に具合が悪いから体の状態が悪いのか判断がつきません

苦しくも悲しくも無いんだけどテレビを見るのも本を読む気にもなれない。
ただ一日中布団に入ってます。
これって鬱病ですか？

>>266　具体的な身体症状あるなら、まずそちらの科（この場合整形外科かな）推奨。
　メンタル医者以外でも、軽い安定剤や眠剤なら出してくれます。

>>267　鬱かどうかはわからないけど、生活に支障があるようなら医者へ。

>>269
レスサンクス。病院のこと考えて見ます。

>>259
休みは普通です。
単に仕事が嫌なのかな（；´Д｀）

>>271
そうなのかと思われ。
学生の時、オレも似た感じで、毎年 40 日程度休んでいました。
遅刻や早退は何回したか。
当たり前のように遅刻・早退していましたね。
最初はまともに理由考えていましたが、途中からは「帰ります」としかいわなくなりましたし。
。。。今振り返ってみたら、元々そういう性格なのか、と自分で気がついてみる。
私立なのによく卒業できたな。。。

それは兎も角、軽い気持ちでどっかの医者に相談してみたらどうでしょう。
心が仕事を拒否ってるみたいで、仕事のある日の朝って憂鬱でしゃーないんだけど、みたいな。
藻前で何とかしてくださいっていわれたら、まあ、ある意味踏ん切りつくかもしれないし。
なんか薬もらったらとりあえず飲んで様子見てみてもイイし。

次の診察が来月なんだけど、それまでもちそうにない。
診察日を早めてもらうことってできないのかな…
診察以前に外にでるのもキツイけど
この書き込みも必死でしてる。文章変だったらごめんなさい。

>>273
早く行けばいい

>>273
オレしょっちゅう診療早めてもらってる。
電話してみ。

>>273　月曜に医者に電話して、飛び込みで見てもらえるか確認を。

今までは　死にたいって独り言でいうくらいだったんだけど
この間　会社で気を抜いた瞬間に
「死にたい」と口にだしていってしまっている自分がいてあせった

隣には聞こえてないようだったけど
思わず　「眠たい」と言い直しておきました・・・

>>268
レスサンクスです。整形外科で精神的に不安定な事も
説明したほうがよさそうですね。病院に行ってきます.

>>277
わかるよ〜
さすがに人前では言ったこと無いけど、
寝言で｢死にたい｣って叫んで、
その声がデカすぎて起きたことある。

常に意識していることって、気を抜くと言葉にでちゃうのかもね。

>>272
そうですねぇ、、、

なんでかわかんないんだけど、何をするのにもやる気がでない日が
周期的にやって来ます。週２，３日。一人暮らしでも
悲しかったり寂しかったりはしないんだけど、
家事が滞って荒れ放題。ベックうつ病調査表では
臨床的な意味でのうつ状態との境界でした。

今、別な病気（ストレス性の頭痛）で心療内科に通ってるけど、
主治医に相談した方がいいよね？ここ２，３ヶ月で薬がデパスだけになって
折角快方に向かってるのにぶり返したって思うと言い出しにくくて・・・。

大学生です。今日彼氏に精神安定剤でも飲んだ方がいいんじゃない？って言われて悩んでます。
時々、変に苛ついて不安定な人間みたいになるけれど、また、元に戻るので、
心配しても仕様がないと、考えていました。
友達や親には相談出来ないし、結局、彼氏に変な所を出していたのですが、
時々、別人になってるようで恐いと、言われて、、。（全然、自分では普通ですよ）

これからは彼氏の前でも感情を悪く出さない事を約束しました。
でも、不安です。病院に行かないで、この不安定な感情を元に戻せないかと思います。
イララックとか、市販で売ってますが効くのでしょうか？
直したい事は、苛つき、意味なく泣く、何日でも寝てしまう、対人連絡拒否、です。
特に不安感と苛つきをどうにかしたいです。

私は２９才無職の男です。今日初めてこのスレを拝見しました。
自分は美術大学の大学院２年の時に、同じアトリエの学生との軋轢と、
修了制作のプレッシャーで、欝病になってしまいました。そのとき、
毎日のように続く恐怖と苛立ちの中で、気が狂うんではないかと思いました。
３年たつ今でも、同じ恐怖感に苛まれ、医師に処方された薬を飲んで、
布団の上を転々としながら恐怖が去るのを待ちます。
同じ欝の方で、不安感というレベルでなく、どうしようもない恐怖感に
苛まれている人はいるのでしょうか？レスを飛ばし読みさせてもらいましたが、
恐怖という言葉が見当たらないようなので、お聞きしたいです。

>>281
言った方がいい。

>>281　言い出しにくくてとは本末転倒。
　心療内科通院中なら、精神症状はすべて医師に言うべき。

>>282　イララック、効く人にはそれなりに効くらしいがいかんせん高い。
　ホントはメンタル医への通院がお勧めだけど、メンタル医が敷居が高ければ
　内科でも軽い安定剤・眠剤程度なら出してくれるので、とりあえず医者へ。

>>283　恐怖感は正統派の鬱とはやや違う気もするけど…。医者には症状正確に伝えてますか。
　あなたの今すべき事は、恐怖感のある鬱持ちの仲間を探す事じゃなくて病気を治すことだと思うけど。

きょうは人生の終焉にふさわしい朝だ
新しい世界への希望の光に満ちあふれてる

>>283
その恐怖を絵画、音楽に昇華させて下さい。
世紀の傑作の予感。

鬱で一年近く通院しています
時々、寝起きに幻覚のようなものが見えるんです。
睡眠導入剤を飲んだ日におきるので、副作用かと思い、服用をやめました。
それから幻覚は見えなくなり、安心していたのですが、ついさっき目がさめたらまたみえたんです。（ちなみに天井にたくさんの骸骨）
私は普通の鬱とはちがうのでしょうか？通院前は幻覚は見えなかったから、抗うつ剤や安定剤の副作用なのでしょうか？

もう２か月外に出てません。生きるのもめんどうで自殺することもめんどう。こんな生活いつまで続くのだろう。

>>288
幻覚が見えることはまれに薬と体が合っていない場合に現れます。
薬をやめても、薬の種類によっては体内に蓄積されているので、
やめて間もない時期では、同じような症状が現れることがあります。
おそらく、幻覚は副作用の可能性が高いと思います。
どの薬を処方されてから、そのような症状が出ているのか、
医師に伝えた方がよいかと思います。

>>289
自分が変わろうとしなければいつまでも続くのでは。

>289
まだ治療を受けていないなら即精神科へGOしてください。
既に治療中なら仕方ないよ。今は何も考えずゆっくり休んでくれ。ヽ(´ー｀)ノ

>>290
288です。やはり副作用の可能性が高いんですね。次の診察の時に医者に相談してみます。
ありがとうございました。

働かなきゃいけないのに外に出たくない。人と会いたくない。
ちょっとしたことで感情が乱れて涙が出てくる。
ひとりで家にいると世界中でたったひとりで、誰にも必要とされてなくて
忘れられてて、他の人はどうでもいいんだけど、好きな人にも嫌われてて
それなら自分なんか消えればいいとか考える
リスカ暦あり。今は、我慢してる。でも限界。
あんまり眠れません。眠れても、怖い夢見てすぐ起きる。
↑は1年位前からあったんだけど、最近心臓が圧迫される感じというか
呼吸とか動こうとすると心臓握り潰されるんじゃないかってくらいになって
息ができなくなる。とにかく苦しい。昼夜問わずほぼ毎日。
病院怖くて行ってません。ヤバイカナ？
長くなってしまってごめんなさい。

>>293
つらい状態だね。
我慢してるということは無理してるってことでしょ。
一度病院へ行って休職することをお薦めするよ。
無理して心身ともに壊れてしまってはもともこもない。
と俺は思うが。。。

>>293
> 病院怖くて行ってません。ヤバイカナ？

読む限り辛そうに見える。
精神科は別に怖い所じゃないよ。
なんなら、「診療所」とか「クリニック」とか「医院」ってあるところ行ったら？

精神科と心療内科って何が違うの？

>>296
心療内科は心から来る体の不調を扱う。基本的に、内科。
精神科は心（頭？）の不調を扱う。

ただ、「精神科」とあると来にくい人もいるんじゃないかと「心療内科」と掲げる所もある。

>>296　http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1085762237/6　参照。

旦那の携帯をチェックしています。
すると前の日にあった女性とのメールを削除。
最近私とのメールしかないと思っていたのに削除していたのか
と思うと胸が痛く、何もする気になれずリスカしたいような
衝動にかられます。
子供も小さいのにご飯もあげられず２人で泣いてます。
そんな些細なことなのに浮気暦あるだんなのことを信用することなんて
できないし、どうしていいかわからないです。

>>299　とりあえず子供に飯は食わせれ、可哀相すぎる。
　浮気かどうかもわかんないでしょ、勤務先の関係者かも知れないし。
　（フツー浮気相手は男の名前で入れるのが常識）

　とりあえず落ち着いて、リスカがあるなら早めに医者に行きましょう。

>>297-298
�d

>>299
夫のケータイ勝手に見てる時点でアウト。
人の領域は身内だからこそ余計侵しちゃいけない。
自立してくれよ。おまいさん。　じゃなきゃ子供があわれ。

私は過食嘔吐なのですが、過食嘔吐って鬱と紙一重みたいな事を聞きました。
今、病院に通ってますが、一番初めに行った病院では子どもの時から
鬱だったといわれました。
次の病院では鬱ではないと言われましたが、先生が隠しているだけなのかなぁ
とも思ってて・・。
ただ、私の場合、何もやる気が起きないというより
寂しさを紛らわせるのに過食嘔吐に走ったり、暇な時間を作りたくなく
殆ど家（一人暮らし）に居ない状態です。
今通っているところはまだ一回目なので次回に鬱かどうか
聞いてみる予定ですが・・・。
ところで鬱とか過食嘔吐など精神的な病気って自分の気合とかで
治せるものなのでしょうか。
やっぱり病院で薬を貰って薬で治療しないと治らないものなのでしょうか。

>>303　気合いで直れば今頃直ってますって。
　　放置しても環境が変われば直る可能性はあるけど、
　確実を期すなら通院がお勧め。

今日は精神科に受診してもらおうかと考えたけど
予約の電話いれるのもする気力がない
皆さんは初めて病院に逝ったときはどのようにしたんですか?

>>306
やはり気乗りはしなかったけど、結局電話した。
最低限のことはやらないと、何も進展しないからね。

>>305の間違い。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

>>305　つらくてつらくて恥も外聞もなく近所の精神科に飛び込んだんだけど、
　それでも予約の要否は前日に電話で尋ねてたと思います。
　　とりあえず「○○ぽいんですけど診察していただくのに予約必要ですか？
　必要なら今日予約するといつ頃になりますか？」あたりで。
　（○○は適宜、思いつかなければ不眠・鬱・神経症から合いそうなのを一つ）あたりで。

普通に、電話かけて「予約したいんですけど」じゃあかんの？

>>309　心療内科だと扱えない症状あるから、ちょこっとは症状言った方が吉。

いろいろアドバイスありがとうございます
事情があって、今日を逃すと1週間後まで逝けないので
今日思い切って電話してみることにします。 今日中に見てもらえると好都合だが…

>>311
>>17-19

>>310
そっか

初診でも予約が必要なんですか？ それと内臓系の病気で内科にかかってるのですが、主治医に相談してからのほうがいいのでしょうか？

さっき電話しました。　あっけなく簡単に予約出来ました。
今日の3時ごろなら空いてるからと、OKでした。　
すごく緊張して歯のあたりが痺れるような感覚が残ってるけどよかった
さて、症状を何と説明するか、全然考えがまとまらない…

>>314
初診は自覚症状とか問診に時間がかかるから予約対応の所が殆どだと思われ。

他科で受診している場合は薬の飲み合わせがあるので、薬の明細を持参するといいよ。

>>315
自覚症状や相談したい事を箇条書きにして持参したらいいと思うよ。
で最悪うまく喋れなければそれを医者に渡せばいいよ。

気楽にいこう！

>>315
予約取れてよかった。
紙に思いつく症状をポンポンと書いて、それを持って行けばいいよ。
うまくまとめようとしなくていい。

>>315　http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1085762237/628-630
　６３０位書けば後は質問に答えるのみ、つらければ６２８でも十分

>>314　今の病気と全く関係なさそうなら、内科に相談せず直接受診で大丈夫。
　（雑談程度に「近所で良いメンタル医知りませんか」位は聞くと、医者つながりで思わぬ拾い者があるかも）

　　そのかわり内科にもメンタル医にも、双方受診の事実と薬の内容は知らせること。
　どちらも院外処方なら、念のため調剤薬局は１つにまとめたほうがいいです。

自分はうつかどうか分からないけれど、
高校時代は絶対対人恐怖症だったと思うし、
今もずっと精神的なところでは苦労している。

私が一番辛かったのは、就職して半年くらい経ったとき。
ただでさえ自分に自信がないところをふんばっていたのに、
半年たってもまったく職場になじめず、仕事も出来るようにならず、
力尽きた感じ。

いのちの電話もカウンセリングもやらないよりはましだったものの、
転落していく速度を緩めてくれたくらいで、救い出してはくれなかった。

次に行ったのがグループセラピー。
セラピスト立会いの下、
いろいろな悩みを持った人達が集まって、悩みを打ち明けあうもの。
これは効いた。
自分の打ち明け話にうなずいてくれる人がいた。
ただそれだけのことにものすごく勇気付けられた。
カウンセラーの人がうなずくのとは比べ物にならない心強さ。

それで全てが解決したわけではないけれど、
最悪の状態からは抜け出させてくれた。

こんなことで抜け出せるようだったら、まだ鬱じゃなかったのかなぁ？

今はまた違うところでへし折れて会社辞めたいと思っているのだけど。

>>321　現在つらければ医者通院推奨。鬱だと辞める決断は凶（９５％後で後悔する）だから
　確認のためにも行ってみて損はないと思います。

これから逝って参ります。なんとか口頭で伝えられそうなので
自覚症状をきちんと整理して、気楽に逝きます。
皆さんどうもありがとうございました。

>>316>>320 ﾚｽありがとうございます。 親に精神科受診を知らせたほうがいいのでしょうか？当方22歳の大学生です。

>>324　親が精神疾患に強い偏見を持ってる人等でなければ、
　例えば骨折で数ヶ月通院することになったときに自分がどう振る舞うかを考えて、
　それと同じ行動を取ればいいと思います。

>324
診断が出てからで構わないです。何もなければそれで問題ないし。
同居しているならできれば知らせた方が良いですが、1人暮らしならあえて
言わなくても良いと思います。その辺は医師に相談するといいです。

あと、320さんとは意見が分かれますが、内科医には精神科に通院していることを
知らせる必要はないと思う。「精神科に最も偏見を持っているのは他科の医師だ」と
いう言葉があるくらいですので。精神科の医師に内科で処方してもらっている薬を
教えておけば大丈夫です。

>>326　どっちも院外処方で調剤薬局１つにまとめられるなら、それでも良いと思います。

　　ただ、内科の疾患によっては、精神薬の服用で検査値が変動する可能性があり、
　服用を伏せておくと誤った治療方針になってしまう可能性も否定できません。
　（一過性の風邪や胃腸炎程度なら全く心配ありませんが…）
　とくに肝臓がらみの数値が重要になる疾患なら、伏せておくのは非常にマズイと思います。
　精神薬の種類にもよるとは思いますが…

>>325>>326>>327 ﾚｽありがとうございます。僕の病気は糖尿病なんです。
精神薬の使用で合併症がでるのが恐いです。 それと親の保険証を使用してるのですが、精神科を受診したとゆう通知などは来るのでしょうか？

sage忘れました。連ﾚｽすみません。

>327
その辺は精神科医が把握していれば十分じゃないかなぁ。
もしどうしても心配であれば、「内科の主治医にも精神科の薬を服用していることを
告げた方が良いですか？」と精神科医に相談してからの方が良いと思う。

>>328　精神薬には糖尿病禁忌・血糖値上昇の可能性ある物がいくつかあるので
　必ず精神科医師には言うこと（>>326さんの指摘がなければ内科から紹介状を
　書いてもらえと言いたいところだけど）。逆はどうだったか忘れた、多分問題ないかな。

　　親バレの件は、はじめてスレに書いておきました。

>>245
ありがとうございます。
このスレを見失ってしまっていたのでお礼送れてごめんなさい。。

>>330　個人的には、精神科医師が内科のことそんなに解るのかなあと
　いう感もなきにしもあらずですが。まあ、これは個人的感想。

>>331 親切に教えていただきありがとうございます。 今から予約してみます。

>333
それを言ったら、内科医に精神科の薬が分かるのかなぁって話になっちゃいますよ。
精神科医も一通り医学の基礎は勉強していますし、禁忌・警告関連は常に最新の
情報を入手してますから全く問題ないと思われます。

>>333
薬の飲みあわせの知識とかは一通り持ってるよ。
普通の医者なら。

>>333
いわゆるホームドクターを探しておいた方がよいですよ。
内科は内科、精神科は精神科が得意分野なのはしょうがないことですし、
たまにわからないことがあるのも事実。
両方の医師に事情をわかってもらうのが一番です。

最近、別件で普通の内科医にかかって、精神科の医師にいくら訴えても
聞いてもくれなかった症状について聞いたら、心臓が弱ってるからと、
大変わかりやすく説明してもらいました。
これも個人的な問題ですが。

最近自分がよくわかりません。
何となく毎日気が晴れなくて、疲労感があるんです。
食欲も無いし、睡眠欲も以前よりありません。
それで夜とか1人で自分の部屋にいると、
何の前触れも無く急に動悸がしたり死にたくなったり吐き気・頭痛がします。
友達もみんな大嫌い…みたいになって何でも悲観的に考えてしまいます。
ﾘﾋﾞﾝｸﾞに行けば家族等いて1人ではないのですが、
そうすると何故か頭痛がますます酷くなったり息が苦しくなるんです。

それと自分で自分がｺﾝﾄﾛｰﾙできていなくて、自分の考えている事としている事が合わないんです。
こんな事言ったら相手に嫌われるってわかっててもつい苛々して八つ当たりしてしまったり
ﾘｽｶとかしたらいけないってわかってるのについ切ってしまったり…

そして最近はしばしば記憶が飛びます。
本当に信頼できる友達と逢った時などにふっと意識が飛んで
その間の事を友達に聞くと｢急に泣き出した｣とか｢叫びだした｣とか言われるんです。
この前はその子に｢貴方誰ですか｣とか言ったそうです…


こうしてみると鬱っぽくはないし、
こういう状態になっている時以外は普通に生活できているし気分は晴れなくても一応笑顔ではいられるんです。
でもやっぱり夜とか本当に辛くて…
これって何なんでしょうか。

まとまらない長文すみません。

>>335-336　個人的には３３６の意見に賛同しますね。
　自分の通った医者も各スレの現状も、お二方が力説するところとやや離れていましたので。
　自分の処方してる精神科の薬でさえ併用禁忌の物を平気で出すお医者さんもいる位なので、
いわんや他科の薬をや、といったところでしょうか。いずれにせよ相談スレでやり合う
話でもないのでこの辺で。

>>338　鬱じゃないかも知れないけど、リスカも記憶飛びも立派な症状なので、早めにお医者さんへ。

×：個人的には３３６の意見に賛同しますね。
○：個人的には３３７の意見に賛同しますね。
スマソ。

>>339
ﾚｽありがとうございます。
やっぱりお医者さんには私が書いた事そのまま話して平気なんでしょうか…
なんでだかよくわからないけど自分の事を人に話すのが怖くて…

>>341　>>338プリントアウトして持って行けば大丈夫。
　精神科医は人の話聞くのが仕事だから心配無用。心配せずにＧＯ！　

>>339
| 自分の処方してる精神科の薬でさえ併用禁忌の物を平気で出すお医者さんもいる位なので、

すごい医者もいるもんですね、やっぱ。
オレのかかってる医者はやっぱイイ医者なんかなー。
てか、本来は普通なんだろうけど。

私は、元々感情の起伏が激しい方の様なのですが、時々些細なことで落ち込み、
ワンワン泣いたり、一日中涙が止まらない様な時があり、二、三日すると普通
に（冷静に？）戻っています。でも普段から、空虚感や孤独感は高校生ぐらい
からありました。(現在２０歳超えてます）一体私は精神的に幼稚なだけなので
しょうか？そうだろうなと自分でも思いますが、自分の感情に着いていけない
様な時があります。これは鬱とはまた別な物なのでしょうか？

>>343　ここを読む初心者の方が引くといけないので、その薬は、
　　・　鬱系症状では、普通最初には使われない薬
　　・　併用禁忌が多くて使いにくいのが徐々に知られてきた
　　　（我が主治医の薬音痴（でも人柄は最高）の爺さん先生ですら知っていた）
　と、補足しておきます。

>>344　鬱とは違うっぽそう、ただ日常生活に支障出たりつらかったら通院お勧め。

逝って来ました。医師が耳の遠い爺さんだったのでなかなか伝えられなかったけど
軽い鬱だ、と言われ薬をもらってきますた。
メイラックス2mg とか デプロメール25mg とか 1週間分なので次逝く時までギリギリ持つかな?
もう時間無いのでこのへんで。

>>342
本当にありがとうございます！
まだ少し怖いけど、思い切って行ってこようと思います。
あとは親を説得するだけだ(´･_･｀)通院費ﾅｸﾃ

>>345
知り合いに初診でリタリン渡された奴がいますよ。ｺｴｰ('A`)

>>346
もつかれ。
オレメイラックスほすぃ。。。今度もらってこよう。。。

関係ないけど、今日、なんか人が多いな、このスレ。（　´ω`）

>>３４５さん、どうもありがとうございます。私は情緒不安定になったり、
大泣きするのが時々なので、病院に行くタイミングがよく分からないですが、
もう少し様子をみようかと思います。

>>349　時々でもすごくつらいと感じることがあるなら、受診した方がいいかも知れません。

私は自分でも何だか原因がよく分からないんです。
学校等でイジメられたわけでもなく、折檻等をうけていたわけでもなく。
たまに夜中、やたら涙腺が緩んで分からないままにドバーッと涙が出てきてしまうんです。
ただボーッとしてるだけでボロボロ出てきて止まらなくて、止まらなくなります。
学校に行かなくなっても別にひきこもるわけでもなくかと言って遊びまわるわけでもなく。
ヤル気が急に抜けてしまったように、死んでも生きても構わないというかんじになっています。
そしてこの状態が自分でもよく理解できず、悩んで更に混乱してまた涙がドバーッというかんじで・・・
その状態がもう２年半続きます。
どこか異常があるのでしょうか・・・

>>351
病院に行く行かないの話は別の人にしてもらうとして。
入院中に何度か、急に涙が出てとまらないという症状が出たのですが、
別段頓服で薬を出されませんでした。
で、医者に、泣くのは我慢しないで下さいと言われました。
とりあえず、おかしいな、と思わずに、泣けるだけ泣いてみてください。

>>351　生活に支障がある、もしくはひじょうにつらいなら通院推奨します。

>>3の一番上のテストでは４３点の高成績（極度の鬱状態）をマークしました。
現在近所のメンヘルに通院しています。
抗不安用にトレドミンとレキソタン、
不眠用にマイスリーとデパス（それでも寝れないと言ったらサイレースに変わった）を処方されてます。
碌々話も聞かずに薬を出してくれるので、めんどくさくなくていいのですが、一向に状態が改善しません。
むしろ薬に耐性が出来ちゃったのか、ますます眠れなくなったし、
体重も一月に5?L落ちたし、電車に乗るのも怖いです。
いつも動悸がしているのに苛々と無気力が同居。
友達含め、人のたいして意味も無い言い回しや表情が全て自分を攻撃しているように見えます。
家族には病院変えたら？とも言われますが、なまじ心理学などに関心があって半端な知識があるだけに、カウンセリングなんか胡散臭くて受けられません。
そもそも初対面の相手に自分のことを話すなんて考えただけでも信用できないし面倒で苛々します。
友達すら信用できず、最近は人と電話で喋ることすらおっくうになってきました。
別に現状に酔ってるわけじゃなくて確かにこんな現状は嫌なんですが。私、このままだとどうなっちゃうんだろう。

>>354
ココに書いた内容はちゃんと医師に話してますか、鬱じゃないっぽい気もするんだけど。
鬱じゃないと、放置して悪化したら被害妄想と攻撃性で大量無差別通り魔とかに発展しそうな悪寒。
つかまって「吉外また凶行」とか騒がれると、ほかの病人に大変迷惑なのでちゃんと直してください。

寝る１時間前にはＰＣやテレビ切る・本は閉じる、眠剤飲んだらすぐ布団に入って目をつぶって
眠気の到来を待つとかは当然してますよね。それでも寝れないなら調整必要なので要相談。

肩こりスレで肩こり小説連載してるぞ

>>355
統失とも違うと思うけど。

>>357　じゃあ何？

354っす。
>>355
レスさんくすこ。
相談してるが、「比較的軽い鬱症状っぽいね。攻撃欲求はむしろ健全なものだから」と言われた。
別に知らない人を攻撃しようとは思わないから安心してくれ。
人をやるくらいなら自分がひきこもる。
寝る１時間前、というのは仕事が忙しい時には無理だが、就寝前にはなるべく安静にして、眠剤飲んだら速攻布団逝きしてるが。
病院変えた方がいいのか、薬に耐性ついちゃったのか等、マジ悩んでるので、
頼むから「大量無差別通り魔」候補扱いしたりして苛めないでくれ。
泣くぞ！

>>359　それは失礼、泣かないでおくんなまし。
　　眠剤は耐性（もしくは相性）っぽ。もう少し強めのものをねだって、それでも駄目なら
　眠れる抗うつ剤・メジャーで補助する作戦もあるので安心スレ。

　　そもそも治療者信用できないなら、どこの医者に行っても信用できないと思うので、
　その医者に通い続けるのがよいかも。大変消極的理由だけど。
　とりあえず>>354の治療者批判除いた部分（除かなくても良いけど）持って行って、
　そのまま見せてみれ。

>>354
副作用で攻撃性が出てしまうのは割りによくある話です。
放置はいけないし、健全でもありません。
身内、医師に攻撃をして、治療そのものに疑問を持って、
最後は治療を受けずに悪化していくパターンも
何度か聞いたことがあります。
医師の変更をお勧めします。

あのー。>>354を何度か読み返してみたが、
他人の言動が自分を攻撃しているように思えると書いてあるが、
自分の攻撃性が高まっているというような事は書いてない気がするのだが？
イライラとかの事？

354っす。
>>355
レスさんくすこ。
相談してるが、「比較的軽い鬱症状っぽいね。攻撃欲求はむしろ健全なものだから」と言われた。
別に知らない人を攻撃しようとは思わないから安心してくれ。
人をやるくらいなら自分がひきこもる。
寝る１時間前、というのは仕事が忙しい時には無理だが、就寝前にはなるべく安静にして、眠剤飲んだら速攻布団逝きしてるが。
病院変えた方がいいのか、薬に耐性ついちゃったのか等、マジ悩んでるので、
頼むから「大量無差別通り魔」候補扱いしたりして苛めないでくれ。
泣くぞ！

↑あ、二重カキコしちゃった☆テヘ！
スマソ…

>>359-362
マリガトー。
いろいろ考えてみる。
>>362
わかりにくくてスマソ。
イライラの事っす。
人の些細な微妙な言動が自分を攻撃しているもののように思えて、
怒りと不安感と泣きたい気持ちが出てくるのですが、
一応「考えすぎかもしれない」と思って受け流しています。
だから攻撃性は不特定多数の対象ではなく、個々の特定の対象です。
今まで愛想のいい人を振る舞ってきて、最近それができなくなって、多少本音を出し始めた途端に感じた相手の言動の違いなので、
本当に気のせいなのかどうなのか実際わかりません。
我慢するのがいいのかそのまま受け流して正解なのかもわかりません。

>>365
簡潔に言えば、鬱が悪化してますよ。
薬が合ってないです。
もし医師がそれでも治療を続けるタイプなら、医師を変えるべき。
でも今まで攻撃してもいいはずの人を、ようやく認識しだしたなら、そりゃ普通の感情が
出てきたのかも。
ただそういう風に、認識する前に心の痛みが消失してしまうのが抗鬱剤であり、
やはり薬が合ってないとしか言いようがないです。

病院行きたいけどお金の事とかが心配・・・。
精神科とかってちゃんと保険ききますか？？
きっと偏見なんだけど、内科とか、歯医者とか、そういうのと
少し違うんじゃないかって思うので・・・。産婦人科とか保険ききませんし・・・。
今医療費無料なので、行くなら今のうちに行きたいんですが
色々不安で・・・ちょっと怖いです・・・。

>>367
最初だといろいろ戸惑ってしまいますね。
私も初めてのときは本当にどきどきしていました。

保険はききます。
また、長期かかる人で病名によっては、５％の支払いで済むようなシステムもあります。
安心して行ってみてくださいね。

>>368
レスありがとうございます。
これでちょっと気持軽くなりました。
近々行くことに挑戦してみます。

>>354
オレなら医者変えるけどなぁ。

そして近況報告。
安定剤が追加されたけど、それでも改善がみられないならカウンセリングも検討する必要があるって差。('A`)
いつになったら仕事に戻れるんだ。。。
テンプレの鬱調査も、ここ来たときは 31 だったのに 43 にあがってる死。('A`)

>>321
遅レスですが、グループセラピーはご自身で見つけて行かれたのですか。
カウンセラーに勧められて参加されたのですか。
前者であれば、ご自身がどうすれば良い方向に行けるかをわかって、
しかも行動に移せるパワーがあってうらやましいと思いました。
後者であれば、貴方様に本当に必要なものを見立てられる
立派なカウンセラーさんだったのだと思います。

グループセラピーは私も経験したことがありますが
体が辛いので遅れると毎回そのことが話題の中心になるのが心苦しくて
行かなくなってしまいました。（正統なんでしょうけど‥。）
良いメンバー、そして良い運営をしてくれるセラピストに会えて
321さんは良かったですね。

一ヵ月くらい次のような症状で悩んでます。
眠れない、もしくは眠りすぎる。動悸息切れ。不安で感情が抑えられない。食欲・性欲減退気味。耳鳴り。倦怠感。たまに顔のチック。無表情になってきてるような。
でも普通な時もあります。
一週間実家で休んで軽減しましたが、戻ったら同じ状態になってきました。

ストレス要因はわかってるし、逃げとか甘えだろう、弱ってる間にさくさく行動すれば万事ＯＫ、気楽に考えるようにしようと思ってますが、実際のところ、かなりつらいです。
薬に抵抗あるんですが、病院行ったほうがいいでしょうか。助けてください。

>>372
自分で自分を助けるしかないのですよ。
精神科の場合、医師はサポート役に過ぎません。
この場合、薬をもらいに病院へ行くことがあなた自身の治療開始です。

さて、おそらく緊張やストレスから来る睡眠障害、血管の収縮から起こるチックだと
思われます。
脳の検査をきちんとしてみないとはっきりとはわかりませんが、おそらく
精神科で薬を出してもらい、様子を見るのが一番でしょう。

薬というのは、脳内の化学反応を正常化させるだけのものです。
副作用に気をつければ、胃腸薬と同様、安全です。
近所で会社のない日や遅くまで開いているところを探してみてください。
治療は早めにすれば、治るのも早くなります。
気にせず行っちゃってください。

最近、毎日気持ちが憂鬱で、食欲もなくなり、仕事の集中力も低下
何をしてもつまらないし、自分のこの先の人生に
何の意味もないように思えて、生きているのが辛くなっています。
鬱病なのかと思い、いくつかのサイトを見て自己診断などしてみたのですが、
唯一、睡眠についての項目があてはまらないんです。
鬱病の人は眠りがあさくなるとか、眠れなくなるといった症状があるそうなのですが、
私の場合、逆にすぐに眠くなります。
起きていても何もしたくないし、眠ることで現実から逃避している感じがします。
これは、鬱の症状とは違うのでしょうか？

＞374
鬱予備軍ですね。
ちょっとくらいは人生の中で休憩しても怒られませんよ。
早めに医者の指示を仰いげば直りますよ。
ちょっと休憩休憩。

>>374
鬱だからといって全ての症状が当てはまるというわけではないと思うよ。
俺は良く分からないので任せた

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

>>374　過眠も鬱の症状の一つ。いずれにせよ鬱かどうか考えるより、つらければ医者へ。

三ヵ月ぐらい前から鬱の症状で悩んでます。
ついに耐え切れなくなり心療内科に行こうと思うのですが、なにか注意する点などありますでしょうか？
とにかく不安で仕方がありません。アドバイスなどが有りましたら教えて下さい。

>>378
・予約が必要かどうか確認すること

・保険証 と お金（5000円くらいで足りるはず、念のためもう少し多めで）
　を持っていくのを忘れないこと

・説明するのが辛そうなら症状のメモ持っていく

医師から説明あるかもしれないけど、
抗うつ薬は効くまでに2週間くらいかかるのであまり焦らないこと。

>379
レス有難うございます。
明日予約を入れて行ってきます。

>375
>376
>377
レスありがとうございました。
会社で紹介しているカウンセリング機関があるそうなので、
一度そこへ行って相談してみることにします。

　結局、自分は何がしたいんだろう。こうやってキーボードを叩きながら必死に考えてみるが、一向に答えが出ない。
　親・祖母に嘘ついて金を借りて貧窮のどん底に叩き落しておきながらパチンコに入り浸り、仕事をやりたくないだけなのに鬱だといって休むわ怠けるわ。おまけに一度は鬱という事で入院すらした。本当は怠けてるだけなのに良い身分だな。
　自殺しようとした時も、本心で死にたかったのか今となっては疑わしい。（自分で”疑わしい”なんて言葉で濁すあたりで死ぬ気は無かった事が良くわかりますね。）
　デザイン関係の仕事に就きたいという自分自身の「希望」ですら本音なのかどうか自分で答えを出せない。ただ、「絵」を描くのが楽しいだけ。でもそれを仕事にすることに一抹の不安がある。（そもそも仕事に出来るほどの技術なのか？）
　実際、デザイン関係の専門学校に入校すればよいものを尻込みしたまま現在に至っている。
　そもそも学校に行くために必要なものはお金だ。そのお金をゴミみたいにパチンコ屋に捨てていたのは誰だ？僕自身じゃないか。その事を棚に上げて「学校に行きたいけどお金が無いから仕方なく仕事に行きまーす。」だなんてふざけるにも程がある。
しかもその仕事すらまともにやらずに結局逃げ出す始末だ。少しの後ろめたさもあったのかも知れない。でもその後ろめたさも嘘だったかもしれない。

　自分の心が自分でよくわからない。一言で言ったらそんな感じだ。
　自分が今考えていることが果たして本心なのか。「本心なのか。」と考えているのすら本当の本音なのかわからない。正直今ここに書いている文章ですら本音なのか疑わしい。（でも必死で考えながら書いてる。）
　高校時代の僕は事実としてキャディのアルバイトと新聞配達をしていた。その当時の目的はなんだったんだろう。純粋にお金だったのか。今こうやって考えてみると過去の自分が考えていた事が全てうそ臭く感じてしまうがそれでも必死に考えてみると、からっぽなのだ。
　最初の内はお金が目当てだったのかもしれないけどそれが日常になり、習慣化すると何のためにお金を稼ぐのか良くわからない。からっぽなのだ。
　当時の気持ちを思い出せば真面目だった昔の自分に戻れる、と母に泣きながら言われたが、考えてみた結果がこれだ。僕は何者なんだろう。
　もう考え続けることに疲れた。ちょっと休んで、また考えよう。考え続けることが今の自分を変える唯一の方法だと信じて。

今必死で自分のことを考えながら書いたものです。乱文スマソ。
俺は結局怠けてるだけなんでしょうか？

ちょっとまて、鬱じゃなくて糖質に近いんじゃないか?

>>382-383
モラトリアム

>>384
すいません、糖質って何でしょうか。

>>385
調べてみたらそうっぽいです。餓鬼だ、俺。

初めて医者に行って症状を説明しても最初の投薬は様子を
伺うものを使用するはずです。

最初の投薬での体調の変化には十分注意して、ささいな事
でも次回の面談時には報告する必要があります。

病院は最初だけでも良いので２−３ヶ所はいった方が
あとあと得策でしょう。

>>386　統合失調症。

調べてみたら統合失調症の症状はあんまり無いかもです。
モラトリアム人間＋医者から診断された鬱って感じでしょうか。

同一性障害だな＞３８２

性同一性障害でも解離性のでもないですね。

>>391　自己診断してる暇があったら、医者とよく相談してしっかり病気を治しましょう。
　「今日は日曜で病院あいてないから自己診断はＯＫ」とか言うのは無しね。
　それともかまってちゃん病？

>>392
とりあえず何か病名を（自己診断でも）つけてないと不安なんです。

>>393　精神科の病名ほど当てにならないものはないっすよ。
　同じ症状でも医者移るたびに変わるし、薬の反応によっても変わるし。
　漏れも病名に一喜一憂してたけど、最後にはあほらしくなって、
　直れば何でも良いから早く楽にしてちょうだいと開き直るようになりました。

>>382-383
本気かどうか突き詰める必要はないと思います。

なんとなくやってみたかった、とか、そういうのもありでいいのではないでしょうか？
（自殺以外）

ちなみに、仕事から逃げ出してしまった理由は何？
きつかった？

>>391
性や解離性はつかない単なる同一性障害

>>395
きつかったのと、仕事辞める前に２ヶ月の入院と１ヶ月の自宅療養があったので怠け癖が付いてしまったんだと思います。

>>392
大体ここに来る人って誰かにかまって欲しいんじゃないかな？
自分一人じゃどうにもできないっていうつらさがあって。
そういう自分の気持ちをはき出して、誰かに話を聞いてもらいたくて。
ココロのどこかで助けてって叫んでいるんだと思う。

誰もいない森で倒れた木
誰もいなくなった星でこだまする声
そんな感じ?

>>382
依存症。
身近にいないからわからないけど、治療はどうするのかな。
依存症の人たちで暮らす治療法があるってテレビで聞いたくらい。
自分側からなくなっている点では、俺も打つじゃなくて、等質に近いと思う。

自分がわからなく↑

母親から、「（母の）今勤めてる会社が８月いっぱいで倒産するからそのあとはもう私も死ぬしかない。」とか、
「あなたは今まで散々怠けて、人に迷惑をかけてきたんだよ。」とか、
「あなたが変わるのはもうこれがラストチャンスなんだよ。」とか言われてもうパニック状態です。

はい、本当です。全部本当のことです。でも、ごめんなさい。今はその事柄を処理していく頭が無いのです。
身から出た錆だから、誰にも助けを求められない。本当はこのスレにも書き込む資格は無いんです。
本当にごめんなさい。

>>401　もちつけ。とちあえずもちついて医者と相談。

>>402
そうします・・・。
泣きながら訳もわからず書き込んでしまいました。

>>401
そこまで自分を追い込む必要は全くないから。
つらいときはつらいと素直にいって。
身近に理解してくれる友人がいればそういう人と相談するのもイイし、
いないなら医者を頼りにすればいいし。
医者と話したりするときにパニックになったりする可能性があるようなら、
簡単に箇条書きでイイから、どういう状態なのかをメモしておくとイイよ。

>>404
ありがとうございます。
とりあえず>>382-383を加筆・修正して印刷してお医者さんに見せてみます。

>>832
自治体にもよるけど、32条以外に病院代がタダになるシステムを聞いたことがある。
失業中や家庭の事情で働けない人向けに。
病院に行って聞いてみて、先生も知らないようなら、役所で聞いて、書類をもらって
みてください。

お母さんも疲れてんだとおもう。だからついいろいろ言っちゃうんだろうね。
でもそれはあなたの将来が心配だから。
今は聞き流していいよ。
泣いてもいいよ。

もう治ったーと思い込みトレドミンやめたら
忘れていた肩こりが復活ししかも激痛＆意識を失いそうになる
で薬再開したら、どちらも治る
何なんだ？

>>407
肩こりと関係あるのはデパスだけかと思ってた
自分今トレド常用者だけど意識したことなかったな

>>407　まだ鬱が直ってないんじゃないの？
　薬止めて良いのは医者が止めれって言ってから。

>>406　国保なら市町村によっては32条での自己負担５％も負担してたりする。
つまりタダになるということ。
費用のことは、先生に聞くよりも、窓口か医療相談室のソーシャルワーカーの方が
わかると思うよ。

>>401

書き込む資格のない人なんて誰もいないから安心して。

自分をより良い方向に向かわせる為に
人に助けを求めるのは決して悪いことじゃない。
（強制はできないし、求めたものが与えられるとは限らないけど）

ちょっと前まで私も同じような状態だったから、
なんでもかんでも自分を責めてしまう心理は分かるけど、
それは自分の前向きな力も奪ってしまうから、
とにかく過去のことは全て棚に上げて、
今の自分を可愛がってあげて。
とにかく、自分に優しい言葉をかけてあげて。
気持ちが少し軽くなるよ。

きっかけもなく突然気分が沈んで何もしゃべれなくなり、
伏目がちになって一点を見つめたまま動けなくなります。
泣いてしまうこともよくあります。

外に出るのも怖くて、人の視線がこわくて町を歩いててもみんなが自分をみて笑ってるような気になってしまい
不安でそわそわして今にも泣き出しそうな気分になります。
病院に行ってみようと何度も思ったけど、行くのが怖い、なんて言っていいのかもわからない。
自分はこれからどうすればいいのかと、絶望感を毎日感じています。
うまく文章が書けなくてごめんなさい。
なんて書いていいのかわからない、ほかにも言いたいことがたくさんあるけど永遠書きつづけそうなので…

こんな自分が今すべきことは、病院に行くことでしょうか？

>>412
そのとおりです。

>>412
お医者さんに行くのであればですが、
なんて説明したら良いかわからなければ、
今書いたことをプリントアウトするか、メモして
それをお医者さんに見せたら良いと思います。
お医者さんの方で、いろいろと聞いてくれるから
そんなに心配ないですよ。
ﾘﾗｸｽﾘﾗｸｽ

>>413 >>414

お返事ありがとうございます。
やっぱり勇気を出して病院にいくことからすべてがはじまるんだと思います。
伝えたいことをメモにまとめてみます。

自分はなんなのか、どういう人間なのか、なにでもない感じというか
言葉が見つからないけど、人間として認められない感じというか…
だから、逆に病名がもらえればすこし気が楽になるんじゃないかと思ったりします。
でもこれで先生から問題ないといわれてしまったら、さらに落ち込みそうな気もします…

私から見てうつっぽい主人なんですが、些細な事でとてもイライラ
するらしいのです。こういう症状も和らげるような薬は有るんですか？

診断チェックで精神面は殆ど症状が当てはまりますが、体の症状の
食欲と睡眠は大丈夫なんです。。。性欲は無いそうです。
鬱ではないんでしょうか・・・
本人を何とか病院に連れて行きたいのですが、行ってみるだけ一緒に
行こうと言っても、毛嫌いして怒ります。うっとしい！違う！！って。
どうすれば・・・・

死にたい

>>417
　　 .ｙｖ,,,ｖr→･''"ﾟﾞ~ﾞﾞﾞﾞ'r，　　 .,,,,,,_._,,,,,,,,ｖｖr一〜､_　　　　　　　 ,r"　 .ﾞl・'ﾍ-,,　　　
　　 .ﾞll　　.,,,,,,,,,ｖｗi､　 .,,ト　　 ヽ ｀＾　　　 : __、　 .ﾟｙ　　　　　.,r'° ,,''ヶ　　.,,,ト　　　
　　　.ll　 『｀　　　,lﾞ　 .,i´　　　 .ﾞi､　.ｔ''''"~￣ﾞ］　 ..,i´　　　　,r″ 、'ﾞ''〃　.,i″　　　
　　　 ll　.,″　　丿　.,lﾞ　　　　　.l　 .ﾋ　　　 .ﾚ　 .,″　　　.fﾚｖ-'ﾞ~''ｭ　　 .l°　　　　
　　　 ｀'''"　　 ..,i´　.,lﾞ　　　　　　ll　 l,,,,ｘrr+″　,i´　　　　　　　 ,,r"　.,,__,lﾞ　　　　　
　　　　　　　 ,,,i´　,,i´　　　　　　 ﾘ　　　　: ＿＿,ll　　　　　　,,r'′ _,┘｀　　　　　　
　　　　　　.,r" _,／　　 　 　 　 　 ﾟ'―'ﾞ“￣￣￣　　　　　 ,,r'″_,,r･°　　　　　　　
　　　　　　ﾞ¨ﾞ~゛　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾞﾟﾞﾞﾞﾞ~゛　

>416
イライラを抑える薬はもちろんありますよ。しかも良く効きます。
ご当人がうつ病かどうかは別にして、些細なことでイライラするのは脳卒中など
他の病気の引き金にもなりますので早めに治した方が良いですね。

精神科は家族相談サービスをやっているところが多いです。
本人を連れて行くのが難しければ、まず416さんが相談に行ってみると良いと思われ。
※行く前は、必ず電話で家族相談が可能かどうか問い合わせてくださいね。
※別に大病院でなく、開業医がやっているようなクリニックでも構わないです。

>>416
最近かなり精神的に滅入っていて、安定剤処方されたのですが、
安定剤がかなり効いているみたいで、感情の激昂やよくわからない不安感などが和らぎ、
かなり健常者に近い感覚で生活が送れるようになりました。
>>419でいってるように、家族相談を利用するのが吉かと思います。

「鬱病　チェック」でぐぐったサイトで鬱病チェックしました。
医者に行け，といわれるばかりなのですが，鬱病なのでしょうか？

ほとんどテンプレのものと被っていますね。失礼しました。

>>421
鬱状態ではあるんだと思う。つらかったら医者に行った方がいい。

>419,420
ありがとうございます。
私だけ行ってみる事も出来るんだ・・それならすぐに行けます。
主人はなかなか休みが取れず、土曜も殆ど仕事で・・

もともととてもやさしい人で、私にもとても協力的な人だった
のですが、とてもしんどいみたいで　私は力になりたいと思いそう
言っても、もう１人で気ままにしたい・・私が頑張っているのを
見ると何もしてやれない自分が情けない、辛くていたたまれない。
愛情が有ると思うけど、それさえも段々判らなくなってきた・・
俺が居ない方が私自身が楽だと思う（死にたいとは全く思っていない）
等言います。

主人は実家に一ヶ月間帰っていて、昨日帰って来たのですが・・
悪化してるよー！！　ああああ、私がまず病院行ってみます！

>>229のその後は大丈夫だったのかちょっと心配だったりする人。(´･ω･`)

馬鹿みたい、37歳にしてアムカレビュー。
薬と酒をちゃんおうんにのんで、子供をつれて買い物いく途中に
車道で派手にぶったおれる。
生垣や壁にぶつかる、なにやってるんだろう
今日、病院にいって、二年目にしてはじめて「うつ病」といわれる。
なんだ、人格障害かなんかだとおもってた。
かえりに点滴。
あの点滴、ビタミン剤らしいけど、「げんきでるよ」って看護婦さんに
いわれたけど、効かないんですけど・・・
ほかにも、点滴うけたひといますか

普段はほぼ一日中沈んだ気分です。
でも、便秘はしないけど下痢ばっかりです。
あと眠いです。寝てるときが一番幸せ。
食欲はありますが、性欲がなくなってきている気がします。
昼寝にしても、朝起きたときにしても、寝起きが一番すっきりしてます。
鬱なのかどうなのかわかりません。
一度病院にいくべきでしょうか…？

あと、どうして酒を飲むとこうも気持ちよくなれうんでしょう？
次の日が普段よりずっと辛いのに。

>>428
オレは下戸なんですが、気分が落ち込むようになってから
体が異様にアルコールを欲してます。ほとんど飲んだこと
ないのに、なぜか飲みたくて堪らないんです。体が「この飲み物は
楽になれる」ということを認識してるとして思えません。

やっぱり酒飲むと気持ちいいですか、今度頑張って飲もうかな。
次の日なんかどうでもいいや、その時だけ気持ちよくなれれば ...

>>429

覚えるとさらに酒の量が増えて行って、次の日がさらに辛くなるのでお勧めできません。
なんて言っても自分もそれに陥ってるんですが。
さて、今日は寝ます。
楽な夢の中へ。

>>429
やめとけ。医者に行って治ってから
楽しい酒を飲めば良いよ
根本を直さないと酒飲んでも気がまぎれるどころか
罪悪感が増し、肝臓潰すだけ

>428
うつ病かどうか分かりませんが、心身的な諸症状が出ているようなので
精神科か心療内科を受診した方が良いです。
その症状で追い返されることはないので、安心（？）して行ってくださいね。

うつ病になると、お酒を過剰に飲みたくなる人と全く飲まなくなる人の２通りに
分かれるみたいです。ちなみに私は後者です。

>429
下戸だと飲んでも気持ち悪くなるだけなので止めといた方が良いですよ。

>427
かなり重症の人の場合、点滴をされることがあります。
427さんの場合もただのビタミン剤じゃなくて、恐らく抗うつ剤（アナフラニール等）が
入っていると思われ。

> 薬と酒をちゃんおうんにのんで

「ちゃんおうん」って方言かな？どういう意味なの？
文脈で何となくニュアンスは分かるけど。

相談させていただきたいのですが……。
最近特に落ち込みがひどく、「鬱状態なのかもしれない」と思い、また家族か
らの「病院へ行け」コールもあって、初めてここのテンプレにある自己診断テ
ストを複数受けてみたのですが。
どのテストでも「重度」「病院へ」という結果になりました。
ただ、一つ思うのが、私の場合このテストを特に落ち込んでいない時に受けた
としても、常にこの結果が出ていたはずだ、ということです。
「死にたい」「眠れない」「食欲なし」「性欲なし」など。
今21歳なのですが、中学生時代あたりからずっとこの状態で生きてきたので、
これで鬱の診断が出てしまうのなら、もうこのままでいいような気がします。
それに私には死にたいほどの不安はあっても、「何がなんでも何とかしたい、
何とかしてほしい」という気持ちが欠落しています。
常態が鬱（？）であり、助けてほしいという気持ちもない。
これでも病院へ行った方がよいのでしょうか。

私だけの問題ならば行かないで済ませるのですが、ただでさえこんな気色の
悪い娘を抱える家族への罪悪感がもの凄くて……。
でも私の場合鬱が既に人格化されてるので治るとは思えません。
希望もないのに医者にかかるなんて億劫です。

すみません、sageれてなかったですね……。

眠れない
食欲ない、無理矢理食う、まずい
やる気が起きない
しごとを毎日のように仮病で休む
何をしても楽しくない
テレビがうっとうしい
仲のいい友達からの電話メールが来るたび辛い、でないけど。
なんなら嫌いになりかけてる（向こうに非はない）肩こりが激しい、首動かない
頻尿になる
全部がめんどくさい
死にたいとは思わない生きたいとも思えない、それを考えて動くのもめんどくさい。ただの夏ばてかと思ったらなんか様子がちがうこれ鬱ですか？

>>434
今の状態がつらくなければ別に行く必要ないと思う。

>>436
夏バテのような気がしなくもないけど・・・
内科か精神科、行きやすい方行ってみたら？

相談させて下さい。
50代の男性（舅）が、病院で鬱と診断されたと電話してきました。
無事定年を迎え、退職金は満期でもらえたし、退職後も職場より
技術者としての腕を買われ、準社員扱いで働いています。
聞くところによると、会社には全く不満がないのに会社に
行きたくなくなった、とか、死んだ兄弟のことを思うとすぐ涙が
でるとのことでした。息子である私の夫は、今自分のことで
精一杯だからお盆も帰省できない、こっちに遊びに来いなどと
電話で言っていたようですが、いざ対面した時はどんな風に
接したら良いか分かりません。

特に不仲だったことはありませんが、お酒が好きな人で、
毎日飲まなければいられない為、軽度のアル中ではないかと
思っていました。酔うと饒舌、シラフの時は無口で、話題が
余りありません。いつも自分は早死にするなどとも口にして
いました。夫は父の話しをだまって聞くだけのタイプなので
私はどうしたらいいか悩んでいます。

>>439
鬱な人にはどう接したらよいの？【７】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1077033510/

>>433
チャンポンのミスタッチだと思われ。

>>434
鬱の慢性化とでも言うんでしょうか。
私も記憶にある限りの子供時代から、うつ状態でおかしかったので、かなり
慢性化はしていたようです。
パニックの症状が出て、その他の症状もあり、もう命にかかわる、だめだと思って
病院行きになりました。
で、ボロボロと鬱症状が見つかったという経過で、もう5年になるかなぁ。

病院は、ほかの病院と違って、治したい人だけが行くところです。
前向きでないと治療効果は上がりません。
しかし、早目の対応は大事です。
また、私の経験からして、こんなに楽になれるなら、私の子供時代は何だったのだろうと
思うほど、世界が変わります。
治したいところはどこなのか、ご家族の嫌がっている部分はどこなのか、
たとえば紙に書いてみて、それを理由に行かれるのもよいかと。
治るのですから。

>>434
子どもが幸せになることが、親にとって最も孝行なことなはず
迷わず病院にいってお薬を処方してもらうべし。
ネガティブシンキングの癖については、お医者さんや心理の人と
（服薬と並行して）面接していけると、少しずつ修正が可能と思う。

まずは服薬と休養で、脳味噌を含めたからだのベースをまずは整えてあげること。
元気だったことがない人でも、からだの方のベースを整えてあげれば、
必ず今までとは違った何かが出てくると思うよ。

ずいぶん下がっていますが、このスレは質問する場合でも下げ推奨なのでしょうか。
一応下げのまま質問させていただきます。

自分は鬱症状が出たり治まったりを、ここ数年繰り返しています。
鬱時はネット等のセルフチェックで中程度と出ます。
若干の自殺願望と自傷衝動、頭が重く胸が苦しく、体を動かすことが苦痛に感じるなど、一般的な症状です。
期間的には長くて数ヶ月、短くて１日で、状態がコロコロ変わります。
自分では鬱病として心療内科に行くほどでも無いように思っています。（数日前まで鬱でしたが、今は元気です）
でも仕事が営業なので、鬱が出ると仕事に影響してしまうのです。

向精神薬は常飲しないと意味無いようですし、自分みたいな場合はどうなんでしょう。
今行ってもきっと「様子を見ましょう」ですよね。どうせ行くなら元気なうちに行きたいのですが･･･
また調子が悪くなった時に診てもらえばいいのでしょうか。

この程度で、という思いが先立ってしまい決断できません。
ご意見をお聞かせください。お願いします。

>>444　調子がよくて、きっちり説明できるときに一度医者へいった方がよいような気もする。
　調子よくても悪くても少しずつ抗うつ剤服用してれば、大きな落ち込みはなくなると思うので、
　早めの通院推奨。

ageでもsageでもどっちでも良いと思われ。
ageると広告コピペとかがくるので、私はどのスレでも基本的にsageてますけど。

>444
うつ病は放っておいても自然に治りますが、たいてい再発しやすいです。
たぶん、444さんも再発→自然治癒を繰り返しているはずです。

とりあえず今のところ調子が良いなら、気にしないようにした方が良いです。
ただし、今度またうつ状態になったときはできるだけ早めに精神科を受診してください。
再発を繰り返す度に重くなるのがうつ病の典型なので。

もしかしたら鬱かもしれません。
ここにある自己チェックは全て重度や危険状態でした。

ここ一ヶ月の症状(？)は
常にイライラし、通行人などが邪魔で心のなかで「死ね」だの
「失せろ」など簡単に殺意を抱くようになり、
また、急にふと悲しくなりポロポロと泣き出す事があります。
気分が重くなり、ぬぼーっとする事もしょっちゅうですが
浮き沈みがあり、今沈んでない等の自覚症状はあります。

元が明るい性格なので俄かに信じがたいのですが
これは鬱病なのでしょうか？
もし鬱病だとしても病院には行きたくありません。というか行けません。
あまり声を大にしては言えないのですが自分は
鬱病などというものを病気だと思っておらず、多少
小馬鹿にしているので(すみません)どうしても認めたくないのですが
授業中にも関わらず(現在予備校生です)いきなり涙が流れ出るという
行為は少々認めざるを得ないところがあります。

…と、かしこまった口調で書いていたら
意味不明な文章になってしまったので
簡単に言いますと
「気分が沈んだり浮いたりして授業中に泣いたり
プチ殺意とか抱いたりするんだけど
これって鬱病？もしそうだったら病院行きたく
ないんだけどどうすりゃ治る？」
ということです。言葉足らずですみません＿|￣|○

>447
うつ病の可能性もありますし、他の精神疾患の可能性もあります。
仮にうつ病であれば放っておいても自然に治ることも少なくないですが、
逆に悪化したり、治っても再発したりしやすいです。

うつ病は未だにその全貌が明らかにされていませんが、脳細胞間の情報の
伝達が阻害されているせいでうつ状態が引き起こされているという学説が現在
最も有力です。

たとえば免疫細胞に異常をきたせば膠原病など様々な病気になりますよね。
それと同じく、脳神経細胞に異常をきたせば病気になるのが当たり前。
最終的に精神科を受診するかどうかは自分で決めてください。
世の中には「ガンだって気合で治せる」と言う人もいるくらいなんで、それは
本人の自由だと思います。

>>447　とりあえず行かなくても良いけど、首釣りたくなってきたり、
　他人の首締めたい気持ちを抑えるのがつらくなってきたり、
　家族や友達から「おまえ最近おかしいんじゃない」のと言われだしたら、
　その時点でもう観念して医者に行こう。
　取り返しが付かないことをしてからでは遅いよ。

>>447
認めたくないでしょうけど、皆さん言っているように何らかの
精神疾患ですね。

まず、原因を考えてみましょう。予備校生なら受験のプレッシャー
とか色々ありそうですね。

まあプチ殺意なんてのは、人間誰しも抱くものだと思いますよ。
予備校生になって、偏差値が全ての世界に入ったから、
そういう傾向は増えるでしょう。はっきり言って、予備校なんて
ちょっとおかしなところですから。

本当にお勧めなのは、すぐに心療内科に行く事です。
驚く事に、ぴったり合う薬があると、簡単にそういう苦しみから
解放されたりします。

鬱病は心の風邪と最近では言いますし、私の通っている
病院でも、普通の病院と変わらずたくさんの人が来てますよ。

大げさに考えず、気楽に風邪でもひいたと思って
病院に行きましょうよ。

たくさんのレスありがとうございます。

>>450さんのいうように原因を考えてみたところ(考えなくても分かるのですが)
私、去年高校を中退しているんです。
元々辞めたい学校だったので「ふふ〜ん♪」と思っていた反面
3年だったので「辞めなければ今頃専門行ってたんだよな…」と
いつも思ってしまいます(高1の時から行きたかったので)
後は学校を辞めてから友人との関わりが一人を除きほぼなくなりました。
自分から関係を断ったのでそれは構わないのですが
その一人の友人から最近連絡(メール)が来ないです。
以前はチャットをしてるかの如く毎日メールしていたのですが
最近は送っても返ってこなかったりと、まあ生活圏が変わってしまったので
仕方のない事なのですが、たまに向こうから送ってくるメールが
「(携帯ゲームの)冒険一緒に出よう」だので、大袈裟ですが何だか利用されているのか
と思ってしまったりします。

その他良く考えたら色々…原因充分ですね。
認めたくないですが精神疾患のあることを認めますが
やはり病院には行きたくありません。
というか保険証は親が管理しているのでそれをパクることは
不可能ですし、こういう風に自分語りをしていると涙が出てくるので
多分医者に話せないと思います。

自分語りすみませんでした。
胃が痛むのでここらで切り上げて
塾サボって山手線一周の旅に行ってきます。
携帯と認知されない京ぽんからすみませんでした。

>>451
お医者さんにはここに書いたものを
印刷して見せるだけでもいいんですよ。

保険証を使いにくいのであれば、
まずは内科に行ってもいいですし、
精神科・心療内科と内科を併設している病院もありますよ。

無理に病院にいく必要はないですが、
あなたの書き込みを読む限りはつらそうです。
薬を飲めば、楽になりますよ。

>>451
親には話せませんか。難しいですね。
やっぱり家族の理解が必要だと思うんですけどね。

ただ、私の親とかも最初は理解してくれなかったんで、
うかつにカミングアウトするのも勧められないし...。

書いていると涙が出るって事ですが、こうやって書く事も
一つの治療法かも知れないので、色々と思いの丈を
はき出してみて下さいな。

できれば、医者でなければカウンセラーとかにかかって欲しいです。

そういう方向も考えてみて下さい。

お礼が遅くなってしまいすいません。

このままだと、いつか仕事を辞めてしまいそうな気がするので、
早めに行ってみることにします。
ありがとうございました。

すみません。
相談させてください。
ここ夜一人て部屋にいると不安感や恐怖感に襲われます。
なかなかねつくこともできなくなりました。
たまに動悸がします。

罪悪感がずっとあって、ﾊﾞｲﾄに行っても自分は足ばっかりひっぱって迷惑かけているだけで役たたず申し訳ないという気持ちでいっぱいになって泣きたくなります。
一人でいると自分は何の取り柄もなくて、誰の役にも何の役にもたってない人間だからこんな自分は意味がないんじゃないかと思い消えたくなります。。
人混みもこわくなりました。
とにかく自分の存在自体が申し訳なくて。
たまに過呼吸？気味にもなります。
病院に行きたいのですがこれくらいで病院に行く自分は弱くて甘えすぎな感じがしてふんぎりがつきません。。 やっぱり甘えてるだけなのでしょうか？
長いうえにまとまっていない文章ですみません。。。

>>455
甘えすぎなんてことはありませんよ。
つらい思いをしているんですね。

今の状況がつらいとか、罪悪感でくるしいようでしたら、
ぜひ病院にいってください。
言葉に出していえないようでしたら、
ここに書いたことをメモにして持っていくだけでもいいのです。
薬を飲めば、かなり楽になりますよ。

あれから山手線一周の旅に行くと言いましたが途中で限界がきて涙がまたしても止まらなくなり
たまたま手帳を持っていたので、図々しいながらも関係をぶったぎった友達に電話をかけてしまいました。
友人は私の話を聞いてくれました(何も話してないけど)
とりあえず友人が出先ということもあり、少し落ち着いたので
もう一人の友人と電話をしました。
その友人はうちの学年で有名な精神疾患者なのですが
薬を飲んでいる以外は私には普通に感じるので
…友人です(だから何だろうと思い何を書いて良いか分からなくなってしまった)
彼女は私の話を聞かずただ喋り続けていただけなのですが何だか成り行きで彼女の家に行くことになり彼女の家に向かいました。
家に着いても彼女はただ喋り続けていましたし私も楽しかったのですが途中で気分がダウナーになり
突っ伏しつつ今までの声のトーンとは変わらず笑ったりしていました。
20分程して「眠いの？」と訊かれたので「ううん。何か鬱？っぽい」と話したところ………すみません。その後の記憶がありません；

友人の父が帰ってきたので帰ることになりました。
駅で友人が「鬱なんか簡単になる。病院に行った方が良い」と言われましたが親に言えないと言うと「鬱っぽい演技しろ」
と、まあ無茶苦茶を言われまして…。
とりあえず「2ちゃんで頑張るから」と意味が分かるようで分からないことを言ってきました。
家に帰ると大体気分は治るのですが今日はなぜか治らなかったので無理矢理明るくいつも通りに振る舞いました。
食欲もなく、無理矢理詰め込んだので正直今吐きそうです。
食欲がなくなったのは今回が初めてです。
何だか日に日に悪化してるような気がします。

>>453さんのお言葉に甘えて書きたいことを書いたのですが何だか日記のようになってしまいました。すみません。
そして大変な言い忘れをしてしまいましたが前に「鬱病を小馬鹿にしている」と書きましたが、それは
「鬱病なんか」と思うことで自分を鬱病にしないための心がけ(？？？)です。
またしても言葉足らずですみませんでした。

読みにくくてすみません。
改行が多いと言われてしまったので…。

>>457
大変な一日でしたね。
だいぶつらいのではないですか？

>「鬱病なんか」と思うことで自分を鬱病にしないための心がけ(？？？)です。

うつになる人は、とてもまじめな人が多いから
ぎりぎりまでそうやってがんばってしまうんですが、
心がけで治るような病気ではないんですよ。

今日はもう疲れたでしょう？
眠れないかもしれませんが、ゆっくり休んでくださいね。
ただ横になるだけでも違いますよ。

>457
うーん、やっぱり「悪いこと言わないからできるだけ早めに精神科を受診してくれ」と
しか言いようがないなー。

病院にいけば楽に治せるのに、苦痛を堪えて自力で治そうと頑張っても意味ないよ。
このままだと、下手するとどんどん悪化して遷延化してしまう危険性もあるよ。

>>457
鬱って、実経験上、悪化するときはものすごいペースで悪化しやがるのよね。
考えが悪い方向に螺旋を描いて、どんどん堕ちていく。
そうならないうちに予防策としての病院ってのも悪くないんじゃない？

そしておいらは３２条ゲッツの戦いを挑んできます。
あっさりとれるかもだけど。⊂´⌒つ´Ａ`）つ

昨日は夜中中吐きそうで死にそうでした。
親に気取られないよう吐かないように胃で吸収させる事に全神経を
集中させたのですが、もう一思いに吐いてしまえば良かったと後悔しています。
しかも>>459さんの言うように余り眠れず、二時間置きくらいに目が覚めてしまいました。
でもこれは結構前から良く眠れない事があったので(多分枕が合わない)
それだと思っています。というかそう思うようにしています。

朝(昼)もやはり食欲がなかったのですが昨日のように無理矢理詰め込みました。
あまりにも(？)だるいので1ｺﾏサボって次のｺﾏから行こうかな的な事を言ったら
怒鳴られてしまい、今またこうして塾を完璧にサボる決意ができました次第で
ございます。
体が重いです。胸(心臓)に何か支えてる感があります。吐きそうです。例のごとく
涙汲んでいます。もう何なんだ。

そして>>459さんは「とても真面目な人が」とおっしゃいましたが、
私は誰がどう見ても真面目が裸足で逃げていくタイプなのでそういう意味では
益々これは鬱病とは違うんじゃないかなと思ってしまいます。
>>455さんが「甘えじゃないか」とおっしゃっていましたが、私のも甘えなんじゃないか
と思います(何に対しての甘えかは分かりませんが)

>>461
予防策はとても良い案だと思いました。
でもやはり親に何と言って良いのか分かりません。
申し訳ございませんが32条って何ですか？　

>>462
> そして>>459さんは「とても真面目な人が」とおっしゃいましたが、
> 私は誰がどう見ても真面目が裸足で逃げていくタイプなのでそういう意味では
> 益々これは鬱病とは違うんじゃないかなと思ってしまいます。
> >>455さんが「甘えじゃないか」とおっしゃっていましたが、私のも甘えなんじゃないか
> と思います(何に対しての甘えかは分かりませんが)

そう考えてしまうのは、病気のせいですよ。
そもそも甘えている人は、そんなことすら疑問に思いませんよ。

ほんとうに早めに病院にいくことをお勧めします。
驚くくらい、楽になりますから。

≫456
アドバイスありがとうございます。
意志が固まったら病院に行こうと思います。
少しでも楽になるなら。。。

≫457
文章を読むかぎり私よりつらそうです。。。
わたしもずっと甘えだと思って放置しておいたのですが悪化するばかりです。。
457さんも無理しちゃいけないと思います。。

>>462
> 申し訳ございませんが32条って何ですか？　

コピペｽﾏｿ。
----------
この法律は、通院医療を受ける方の医療費の９５％を健康保険と公費で負担する制度です。
つまり、５％の自己負担でよいことになります。

社会保険の場合は、５％の自己負担になります。
国民保険の場合は、全額適用になります。
もちろん、お薬代も適応になります。
対象者は？
精神疾患で通院してる方です。
まずは、通院中の方は、主治医に申請できるか、相談してみてください。


申請手続きや相談窓口は？
各地域の保健所です。申請書もここにあります。または、医療機関によっては手続きを代行してくれるところもありますので、通院先にお尋ねください。
まず、申請するときは、あらかじめ保健所に必要なものなど聞いておくのが、手続きのスムーズに行くと思います。

有効期限は？
有効期限は２年間です。
また、更新が必要な場合は、有効期限の３ヶ月前から更新の申請ができます。

プライバシーは？
もちろん、充分に配慮されていますので、安心して守られます。

ttp://www.geocities.co.jp/Beautycare/5294/newpage40.htm

>>462
　「32条（医療費公費負担）関連スレッドver.11」
　http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1084637638/l50

俺も鬱病の時、確かに酒に酔うと元気だった頃と変わらない気が
してた。それを医者に言ったら｢マヒしてるだけで内臓に悪い
からやめなさい｣としかられた。
どなたかが書かれてましたが、鬱と診断されてからの点滴はおかしいですよ。
私も鬱と診断される前は一回だけブドウとうを点滴されました。
もし鬱と診断されてから点滴をされたんであれば、医者変えた方がいい
ですね。早めに。

>>462
親に言うときのいいわけですが、
最近食欲ないということなので、そのあたりから突破口を開いては。

最近食欲がなくて、夏ばてかな？
ちょっと予備校の近くの病院にいってみる・・・

などといって、なるべく親の息がかからない
内科に行ってみてはどうでしょう？
ここに書いた症状を見せるだけでもいいので。

内科・精神科併設のところならベストだと思います。

>>467　点滴可能な抗うつ剤もある、べつにおかしくはない。

＞469
そうですか。それなら良いんですが。
なんせ私の時はブドウとうでしたので、心配しました。

落ち込む→気晴らしにゲーム→負ける→更に鬱→気晴らしにネトゲ→惨敗→激しく鬱
→軽くリスカ→鬱→金槌で腕に一撃→更に鬱でもういっそのこと漂白剤でも飲んでやろうかと思ってるんですが
これは・・(´Д｀;)

ごめん、上げてしまった_no

>>471
とりあえず寝てリセット

>>471　リスカする香具師は早めに病院に行こう。
　漂白剤の瓶には飲んじゃダメって書いてあるから飲んじゃだめだよ。

とりあえず黙って親にここ見せようと思います。
で、黙って病院連れてくように言います。
親の見解聞きたくないので無言でここのURL渡します。
いつ決行するかは分かりませんが、もう大分辛いので
早目に実行したいと思います。
それまではずっと深呼吸でもしてます。
深呼吸すると少し楽になるので。

>>471
勝ち負けのないゲームをしてみてはどうでしょう？

気の滅入った状態で三年程過ごして、
就活もうまくいかず、最近特に暗くなった。

胃ではないと思うけど、胸の辺りが抑えられているような違和感がほぼ一日中続く。

悲観的な考えばかりする。

たまに遊んだ後もすぐに、虚しくなる。遊んでる時も、虚しい。

気がつけばいつも虚ろな目になってる。

教えてください。

>>476　医者行こう。メンタル系が敷居高ければ内科でもいいから。

最近うつ病の事やたらと見たり聞いたり（TVなど）するようになりましたが
イマイチよくわかりません。
ネットでチェック付けてテスト診断したりしたんですがほとんど軽うつ状態でした

しかしテスト診断の内容は、例えば（ダラダラしてる人・神経質な人）などにも当てはまりませんか？

私は芸術（絵描き）ですが、当然、自分の仕事には過剰にまで神経質になりますし
有る意味、社会とは別の所で生活していますし（コミ二ティーから外れた所）
当然その事からの（疎外感・寂しさ）などもありますし、（昼間は寝て夜起きる）
神経を使いすぎるか、寝たい放題寝るので（肩がこる）

私は自分ではうつ病ではないと思っておりますが、あまりにもうつ病の症状と似た症状
がありますのでもしかしたら・・・・・・と思い気になっております。

なにかうつ病とただの、その他の（神経質・ダラダラ人間）などと分ける方法は
ないものでしょうか？

>>477
ありがとうございます。

プププ

>>478　鬱かどうか見分けるというか…
　自傷他害がなく、日常生活に支障が出るほど精神的につらくなければ
　精神科のご厄介になる必要はありません。

TVのCMが流れていますが、5つ位の症状はうつ病・正常な人全てにあてはまりませんか？
勿論、正常な人で若い人などは（肩がこる）などはあてはまりませんが・・・・・・・。

あのCMの症状を見たらほとんどの人がひっかかるのでは？？？

>>478
その状態が自分でつらいと思うのでしたら、
うつ病の可能性があります。

単にだらだらしている性格の人は
それを直したいとも自分では思いません。

お答え頂きありがとうございます。

ちなみに自分ではうつ病の症状に似た症状があるのだけれども俺はうつ病ではない！！！
という（自覚）そのものでは判断できませんでしょうか？

>>482
そのCMを見ていないので、わかりませんが・・・

何が気になって、その質問をされているのですか？
各症状が出ていても、うつ病ではない場合ももちろんありますよ。

>>484
自覚では判断できないです。
うつの人は、「自分の場合は病気ではない、甘えである」と
思って無理をしてしまう人が多いので。

ポイントは、その状態が２週間以上続いていて、
それを自分で改善したいができず、
ものすごくつらいか、日常生活に支障が出ていることです。

あなたの場合、具体的にどういう症状がでているのか
もっと詳しく書いていただければ
みなさん判断できると思いますけど。

判断というのは、病院にいくべきか、という意味です。

どうもありがとうございます。

症状のほうですが

（肩が毎日こっている）（自分の興味がある物に対する判断が慎重になりすぎ時間がかかる）
（分からない事があればクダラナイ事でも意地でも解決するまで考える）
（物事を全体で見ず、ドットで見てしまう）（妥協できない）（集中力が足りないと感じる）
以上です。

また自分はうつ病ではないと思うのは、身近な親、親友などがあなたは神経質すぎると
よく言われるので、自分は神経質と思いこんでいます。
また親友が精神病院にかかるようになり、どんどん行動が鈍くなってるのを見てきましたが
それと自分を比べると明らかに普通だと思えるし・・・・・・・。

うつ病で苦しまれている人には大変失礼ですがCMやテスト診断などの症状は誰にでも
当てはまると思います、しかしそれにより気になっている自分がいる
そのCMやテスト自体気になり逆に病むのではないかと思うぐらいです

苦しいのは確かですが、職業病と言うか、向上心はありますので、向上心でその症状に勝たなくては
と思う程度です

私はうつ病でしょうか？（ｗ

何か起きてしないときがあるときは（外出など）きちんとできるんですが、
何も無いときは一日中寝てます。気分の落ち込みなどはありません。
一時は本もテレビも見れなかったけど最近は見れます。
これって鬱でしょうか？

>>488
お話を伺う限りは、特に問題ないと思います。
その状態で、ご自分でつらいと感じられていないようですので。

うつ病の方はぎりぎりまでがんばってしまう人が多いです。
ですので、CMなどで告知することで
敷居を下げる必要があります。
CMやテスト診断が誰にでも当てはまるからといって、
必要でないとか、悪であるとか、そんなことはありません。

>>489
いまのところはうつとまでは言えないと思います。

また本もテレビも見られなくなって、つらいようでしたら
そのときに病院にかかられてはどうでしょうか。

>>491
アドバイスありがとうございます。
そうしてみます。

>>488
＞私はうつ病でしょうか？（ｗ

（ｗ　なんて、余裕ぶっこいていらっしゃるうちは鬱病ではありませんね。
病人からかって遊ぶような悪趣味は止めて、是非芸術の世界へお戻りくださいまし。

>>490
なるほど敷居を下げる必要ですか、確かにそうですね
でもうつ病の症状と正常な人との悩みは紙一重なのは確かですね、難しい・・・・

最後に、自分では先程述べた私の症状は大変辛いです、もう少し雑にできればなーと思います
しかし向上心があるのでその辛さに打ち勝とうと言う気力はありますし
事実、神経質になり苦しみ、得た物もありますので神経質を捨ててしまうのももったいない
とも思えます

噛み砕いて言えば、テスト診断の幾つかは当てはまるのだけれども、そんなもの俺に言わせれば
仕事上、当然だろ！！と思うしだいで、当てはまる症状にむち打ち明るい未来が必ずある
という感じです。

最後に上の私の言葉でもう一度判断お願いできますか？
宜しくお願い致します

鬱病になると、どうにかしなければいけないと思ってはいても
気力がどうにもついてこない

>>493
（ｗ　ですが、うつ病の方を笑うのではなく、私のいかにも支離滅裂な言葉の表現
を（ｗっているのです。

>>494
>当てはまる症状にむち打ち明るい未来が必ずある

こう思えているうちは大丈夫です。
うつがひどくなると、やらないといけないとは思っても、
体も脳みそもついてきませんから。

>>496　それでも>>493の内容はいささかも変わりませんね。
　是非自分をむち打って明るい未来をつかんでくださいまし。

>>497
お付き合い頂き誠にありがとうございました

とりあえず胸を撫で下ろしました、私みたいな者にはあなたみたいに親切な方の存在で
救われているのも確かです。

ありがとうございました

>>498
百姓という禁止用語を自分のことを百姓かも？と思っている者が言っているのだから
そんなに噛み付かなくてもよろしいのでは？

勿論この私の言葉自体にもまた新たに噛み付くんでしょう？

>>500
ここは相談スレですし、真剣に精神的な病気の人が話をする場でもあります。

正直、茶化されたような表現は
私自身も気にかかりましたが、
あえて内容面にだけ返事をさせていただきました。

もう解決されたのであれば、申し訳ありませんがお引き取りください。

なお、今は症状が出ていなくても、将来的に出てくる可能性はもちろんあります。
そうならないよう普段から息抜きをなさってください。

>>500　鬱とは違うけど医者に行った方が良いかもね、という気もしてきました。
　まあ、芸術家の個性だ、と言っちゃえばそれで通るんでしょうけどね…

相談に乗ってください。
現在病院で摂食障害(拒食→過食）と診断されてます。
特に7月頃から、
・無気力、やる気がない
・疲れを感じる
・感情の波が激しい(突然泣きたくなったり、イライラする)
・以前に比べて泣く事が多くなった(声を上げるほどではないです)
・常に孤独に感じる(人が信用できないが、誰かにそばにいて欲しいと感じる←寂しがり?)
・その癖人と逢ったり話すのが嫌(学校数日、夏休みの合宿も休んでしまいました)
・時々食欲が減退する
・｢死にたい｣と口に出す事がある、または感じる(リスかもたまにやります)


また、今は病院で処方された薬の副作用で常に眠気がありますが、十分疲れが取れる感じがしません。
飲まないとなかなか寝付けない状況です。
時々怖い夢も見ます。
自己診断では、殆どが｢鬱病の疑いが強い｣と判定が出ました。
これはやはり鬱病なのでしょうか?

>>503
うつ病であるか、別の要因でうつ状態であるかどうかはわかりませんが、
治療が必要な状態だと思います。

今お医者さんにかかっているようなので、
早めに病院で相談することをおすすめします。

6月から通院しています。先生には強迫性障害らしきことを言われましたが、
試しに別の病院で診てもらうと「鬱状態にあるから、もともと持っている強迫的な
ことや恐怖症状が強く出てきてしまっている状態」と言われました。

死にたい、とは特に思いません。リスカも怖くてできません。どうしてかというと
血と刃物に激しい恐怖を持っているからです。

なにもしたくない、できない今の生活で、食欲のないことをいいことに
毎日体重に乗っては減ってゆくのを見るのが“楽しみ”みたいになってしまいました。
もちろん、お腹がすいたら食べてはいます。でも、楽しみを見つけられない
変化のない毎日の中で、体重が減ってゆくこと、が唯一の変化みたいになって
なんだか落ち着く（？）のです。
自分では、これはとても不健康なことだと思っています。
大人になって以来、一番痩せてしまいました。
でも、太るような薬を出されるのは嫌です。

不健康と自覚しているならば、次回、通院の際に言ったほうがいいのでしょうか。
長文申し訳ありませんでした。

ヤバくなりかけ。言った方がいい

>>505
通院の時に伝えたほうがよいと思います。
別の先生が言われていることも、
今の先生の診断内容とあまり変わらないようです。

>自分では、これはとても不健康なことだと思っています。
>大人になって以来、一番痩せてしまいました。
>でも、太るような薬を出されるのは嫌です。

太る薬ではなく、健康に戻すための治療が必要ではないでしょうか。
（結果今とは体重は変わるでしょうが、健康になるためには必要なことです）
ぜひお医者さんに相談してみてください。

携帯に八つ当たりして買ったばかりの新型のやつを原型とどめないほどに破壊・・・

もうトラックに踏まれたぐらいに粉々

>>506さん　>>507さん
自分が不健康と自覚しているうちに言ったほうがやっぱり
いいんですね……。

こっちの症状が改善してきたかな、と思ったら
別の症状が悪くなったり、自分の今の状態に翻弄されつづけ。

レスをありがとうございました。
他の方から「言ったほうがいい」と言ってもらえて、
よし言うぞ、と決心がつきました。
本当にありがとうございました。

>>508
そこまでいくときっついね
病院行った方がいい

>>508　壊すなら簡単に交換可能な物がおすすめ。
　いずれにせよ早めに医者に行こう、できれば明日にでも。

返答ありがとうございます。
>504
上の内容の1部は医者に話しましたが、やはり全て伝えるべきでしょうか?
何だか自分に甘えてしまっているんじゃないか、と考えてしまいなかなか言い出しにくくて・・・。





スレ違いかもしれませんが上記の状況で学校にも行きたくなく、勉強にも身がなかなか入りません。
自分の中で｢勉強｣｢進学｣という言葉がとても重荷になっている感じがします。
(ただの中だるみなのかもしれませんが・・・)
高校を自主退学して通信制に編入しようか迷っているのですが、今の状態でこの様な判断は危険でしょうか?
休学も考えたのですが、新学校なので復学した時ついてける自信もなくて・・・。

>>512
高校の話も含めて、全部言ってしまった方がいい

一般的にはそういうときに決断しない方がいい
だけど、病院行ってるんならまず医師に相談

>>512
オレ今日医者に最近の精神状態リストアップした紙渡したよ。
後でよんどいてね的に。
伝えるもんは全部伝えておいた方が、適切な治療受けられると思うよ。

で、いつの間にかこのスレにしては進んでいますね。
32 条の話は別の人がレスつけてくれていたようで。
サンクス。

で、32 条の書類は来週までに用意してくれるってさ。
次は保健所との戦いです。

>>514　３２条なら、医者が書いた申請書を蹴られる例はほぼ皆無。
　あとは審査が早いか遅いかだけ。オメデ�d。

ありが�d。
まだ眠れない人一人。⊂´⌒つ´Ａ`）つ

鬱の処方を受け始めてから、急激に肥りだしたのですが。
なんとか運動して5Kgくらいやせたけど、それ以上下がらない。
鬱の薬飲んでる間は運動してもやせないのですか？

ちなみに薬は、パキシル、レキソタン、ルジオミール、ガスモチン、マイスリーです。

こんな人もいます。
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/mental/1091838810/l50

>>517　鬱の時は体重増えるのは吉兆と考えて、あんまし気にしないのがお勧め。
　本格ダイエットは完治後でも遅くはないです。薬としてはルジオあたりが（パキもちょっち）あやすい。
　体重増えるなら氏んだほうがましとか考えてるなら、一度医師に相談してみましょう。

>>518　年金でローンが返せるほど安いマンションがあるなら、漏れも是非購入したい罠。

就寝前の薬が、アモバン、レスリン、パキシルで、夢ばっかみるし
何度も目が覚めるし、寝起きは最悪だし、っていうのは、鬱が悪化
してるってことなんでしょうか
このほど、はじめて、軽いアムカなんぞもしてしまいました。

>>520
薬が合ってないだけ

>>520
中途覚醒するんだったら、先生に相談したほうがいいよ。
アモバンは短期型だからね。効くけど。
中期型・長期型の眠剤もらうといいよ。
まあ、鬱がよくないってのは事実でしょう。
お大事にね。

＞521,522
速攻レスありがとう
もともとは、まいすりーもらってて、効かなくなって、アモバンにかわって
それでも、中途覚醒するっていったら、テトラミド→レスリンが加わりました。
短期型では、アモバンが一番効くってきいたことあるんですが。
先生に相談します。ありがと

今日、勇気を出して病院行ってきました。こわかった。。。
不安と恐怖で言いたいこと全然言えませんでした。
アンケートみたいなのやって（内容はチェックサイトと同じようなもの）
お薬もらいました。
コンスーンってのとエチセダン←導眠剤ってのもらった。
先生に色々きかれて怖くてちょっと泣いちゃいました。人と話すのって怖いね。
診察終わったら呼吸が出来なくなって、便所にたてこもってました。
まだふるえが止まんないよう

>>520
オレ、通常時の安定剤がセパゾンになってから、夢とか中途覚醒無くなったから、
睡眠薬以外のところも一応疑った方がいいかも。

>>524
話すのが怖いですか？
次の診察も怖いですか？
怖いなら、あらかじめいいたいことをメモ書きにして、それをぺろんと渡しましょう。

>>524　とりあえずコンスーン１錠飲んでみれ。
　体質に合ってれば、１時間もしないうちに
　「あらすっきりさん」って感じで落ち着くと思うよ。

コンスーン飲んだけど吐いちゃった。。
丸２日なんにも食べてなかったんだけど、薬飲む前に弁当２つ一気に食べて、
気持ち悪くて吐いちゃいました。薬も出ちゃってるよね？もっかい飲もう。。。

来週また診察に行くんだけどめちゃめちゃ怖いです。
メモを渡すっていうのも考えたんだけど、変なプライドがあって
そこまでしないとダメな人間だと思われたくなくて。
ダメ人間のくせにいいい。。。

どんなに小さな傷でも　自分で傷つけることは
おかしいことですか？鬱なのでしょうか。
気分が沈んでる時、不安になったときに　カッターや
剃刀で浅く切っちゃいます。それをたくさん。
鬱なのかもって　自分で思いましたが、
なんだか　鬱っていう言葉に甘えてる気がして・・
ほんとは　ただ怠けてるだけで　鬱って言えば自分が楽に
なりそうだから　思ってるだけなのかもって。
どうしたらいいのかわかりません。
自分はなんなのかも　よくわかりません・・・

意味不明ですいませんです(｡´Д⊂)

>>529
別にやりたきゃやりゃいいけど、それで人を脅したり見せびらかすのは最低。
甘えと言うか、思春期によくあることかと。
後悔する事になるかだろうから、リスカとかはやめといた方がいいとは思うけど。

>>528　飲んですぐ戻しちゃったら、もう一錠飲みましょう。

　　メモ渡すのがプライド許さないなら、箇条書きのメモにしていって
　医師の問診が終わったところで　「先生、今日は３つ質問と相談が
　あるんですけど」とか言って順次それを読み上げましょう。これは
　ここで教えてもらった作戦で、漏れも通院時はいつもやってる。
　　とりあえずどんな医者でも、言った質問の個数だけはちゃんと話
　聞いてくれるから、非常に気が楽だよ。

>>529　あんまし自分を傷つけるのはいくない。立派な精神症状。
　鬱とはちょっと違うかも知れないけど、早めに医者に行こう。
　月曜からだがあいてたら月曜にでも行こう。

リスカする奴どんどん精神科送り込んでたら医者がかわいそうだよ

なんか最近、怖がらないでもいい事がとても怖い、いいことがあっても楽しくない・嬉しくない、ご飯を食べる気がしない、夢の中にいるような気分になる、などの症状が起こっているのですが、これは鬱なのでしょうか？

>>533　鬱かどうかは解らないけど、日常生活に支障出るほどつらければ
　早めに医者に行った方がいいとおもいます。

リスカ、リスカって騒ぐから、余計、リスカ人口増えるんじゃない？
という私は、先日はじめてアムカしまひた。
医者に、なんで（いきなり）そんなとこ切ったの？ときかれ、
手首だと、家事に障るからとこたえた私は、30代主婦カコ悪すぎ
激しく鬱…

あと、このあいだ、頭の中が真っ白になるという経験をしました。
自分が、大人なのか子供なのか、どこのだれなのか、まったく分からない
本当にまっしろで、苦しかったです。離人感っていうのかな
そういう経験あるひといませんか？

>>534
とてもつらいです。
日常生活に支障が出てます・・・。
でも、親を悩ませたくないので医者に行くのは・・・
いつか解決すると思いがんばってみます。

>>536
つらい様子を見せるより、元気な様子を見せる方が親のためだと思うけど。
医者に行くのをがんばった方がいい。

>>537
でも・・・親に心配をかけたくない・・・。

>>536　我慢してリスカとか自殺未遂とかに走っちゃうと、そっちの方が親が
　苦しむので軽いウチに早めの受診推奨。初診は保険証と５０００円凸凹あれば大丈夫。
　体あいてたら来週中にでも行こう。

わかりました。決心がついたら・・・医者に・・・行ってみます・・・。
ちなみに今もなぜか涙が止まりません・・・。

>>540
泣くのは別に悪い事じゃない。

>>540　そうと決まれば、地元メンサロスレで良い医者探そう。タウンページでもいいよ。
　子供が楽になることに反対する親はいないって。

>>541
異常なまでに涙が出るんです・・・。
こんなことで泣かなくてもいいだろうっていうことでも涙が止まりません・・・。

症状をつけたします・・・。
なんか・・・今までは親なんかどうでもいいと思っていたんですけど・・・
いまは親がとても大切で、一人でいると寂しいです。
うざいと思っていたおばあちゃんが今はとても大切な人です・・・。

だから・・・親に絶対心配をかけたくないと思ってしまうんです・・・。

連レスしてしまってすいません・・・つい・・・。

とにかく月曜日に病院行け。

親にはどのようにきりだしたらいいでしょうか？

>>544　ここに書いた症状メモして、医者に行くときに持って行こう。
　あなたが肉親を大切に思うように、親もあなたを大切に思ってるんだから、
　あなたが自分の病気を放置するのは、ある意味親不孝なことだよん。
　（漏れもチョト泣けてきた）だから、医者行こうね。

>>548　「ちょっと落ち込みぎみで調子悪いから医者行きたい」でいいんじゃないの。

切り出す決心がかつくかどうかはわかりませんが、
機会があったら親に言いたいとおもいます。
相談に乗ってくださってありがとうございます。
なんか・・・少し楽になりました・・・。

はぁ・・・どうしてこんなことになったんだろう・・・。
前にもこういうことがあって、治ったんだけどまたなってしまった・・・。

それまで、少ししか怖くなかったことが、
あるときから、いきなりものすごい恐怖に変わってしまって・・・。
「大丈夫！」と思うと、また別のことが気になって・・・。
1日中「大丈夫・・・怖くない」と自分に言い聞かせてます・・・。
家族のみんな、ごめんね・・・。

正常の悲しみ
１．悲しい出来事の直後から起こる
２．数週間以上に及ぶことは少ない
３．回復の過程で悲しみの体験を心理的に受け入れることが出来る
４．悲しみの体験が誰にも分かるし、理解できる

うつ病の悲しみ
１．悲しみの原因となる出来事が起こった後、少し遅れて悲しみが始まる
２．数週間から一年以上続く
３．悲しい出来事を受け入れることが出来ない
４．悲しみの体験は主観的、自覚的であり、周囲が判りにくい

自分は「うつ病の悲しみ」だなあ　もしかしたら２５年くらいかなあ
医師やカウンセラーにさえ分かってもらえなかった（と思っていじけてる）
もうね　根治はあきらめましたよ
こうなったら一生うまく付き合うしかないだろうって
そうしたら　少しだけ楽になったかもしれません

いつまでたっても病院に行く気力が出ない・・。
最近悪化してると自分でも感じるんだがどうも病院に行けない・・・。
その病院に行けない状態も悪化させる原因で悪循環。

>>554
その状態で25年も生きてられたなら鬱病じゃないね

>>555
No.も555（GoGoGo）だし、がんばって行こう。

すみません相談させて下さい。
ここ１ヶ月ばやらなくてはまずい事柄はそっちのけで、全くやる気が起きないんです。
根底に「どうでもいい」感があるようで、頭でやらなくては、こなさなくては、と思ってはいるのに
出来ないんです。それに無意味にイライラしていて、些細なことで腹を立てている気がします。
すごく穏やかな気分でいたかと思うと、すごく圧迫されるような気分になったりで落ち着きません。
先週とうとう無意味に会社に行きたくなくて休んでしまいました。
今まで「行きたくないなァ」で休んだ事が無かったの自分の事ながらで結構ショックでした。
高層から窓の外を見ていて飛び降りたら楽かなぁ、この世が無くなればいいのに、とか
考えてしまう反面、毎日、これを書いていても色んな形で自分や他人の死の事ばかり考えて
しまってすごく苦しいです。
自殺などしたら親に迷惑をかけてしまいそうだし、世間体があるのでリスカ等はしていません。

昨晩も祭りがあって半ば無理矢理彼に引っ張り出されたのですが、花火見てたら無意味に
涙が出てきました。感動とかじゃなくて本当に無意味に。
でも道ばたで泣いてたら変な人に見られると思って必死で涙堪えましたが、
見てる花火とか周囲の楽しそうな家族とか自分と違う空間にいるような感じでした。
本当にテレビとか見てるみたいというか、実際に見てるのに現実感が無い感じでした。

今朝は気分がいい感じがして、やらなきゃいけないこと片づけようかとしたけどダメ。
なんかもう何もやる気出なくて誰にも会いたくないのに、何か誰かしらと関わっていたくて
１日中ネット。でも彼や妹とは顔を合わせたり会話するのも辛いです。
もう何かどうしようもなくてただただ辛いです。

私は病院に行った方がいいんでしょうか。それともただの思いこみ鬱な人ですか？
何かしらアドバイスが頂きたくて話したくて書込させていただきました。
長くでまとまりのない文章になってしまい申し訳ありません。

>>558
鬱って感じではないね。現実逃避。

病院に行っても根本的な解決にはならないけど、とりあえず落ち着かせる事はできるかも。

558です。
レスありがとうございます。
もう少し頑張ります。

病院へ行かなくても大丈夫そうなのが解って安心しましたが
どうしたらこの状況から脱せるのか・・・

>>558
それ鬱だよ。早く病院行った方がいいよ。

>>558が鬱じゃないなら私はかなりの勘違い野郎ということになるが…

>>564
つまり、自分は勘違い野郎ではないといいたいわけですな

>558
いろいろ意見が出てますけど、正直、うつ病の可能性が大だと思います。
何か今の状態になったきっかけって思い当たりますか？
もしないなら、うつ病の可能性が非常に高いです。

とにかく、既に様々なうつ病の典型的症状が出ているようですので、
できるだけ早めに精神科を受診した方が良いですよ。

うつ病とかって病院の検査で判断できるの？
自己申告以外では判断できないの？

鬱病だと、やりたいこと（＝ネット）もできなくない？

>>567　それなりに経験積んだ医者だと、鬱の患者は初診で診察室に入ってきた段階で
　ある程度見た目で解るんだそうな。統失も同じ。

>>568　激重だとね。

怠けでネットくらいしかできないのと、激重じゃない鬱でネットくらいしかできないのとの判別ってどうやったらできるんですか？

>>570　医者の診断。

「それは怠けです」ってズバっと言う医者っていなくないですか？

>>572　たまにいるよ。ただ怠け者はフツー医者に行かないからね。

医者言って鬱認定してもらえたら堂々と怠けてられるから（うまくいけば年金も）、って行く人も多くいますよね？

>>574　年金いくらもらえるか知ってるの？

1級で年１００くらいだろ

自覚なかったんですけど、心理検査の結果で重い鬱状態
とでたんですが、どんなもんなんでしょう。

>>577　健康そのもの・生活にも支障なしなら、特に心配ないです（ストレスがあれば減らす努力を）。
　内科などの病気持ちなら、精神面からきてる可能性もあるので通院時に話しましょう。
　メンクリでの検査で出たのであればとりあえず医者の指示に従うと言うことで。

ﾒﾝﾍﾙから体の痛みが出るってありますか？

毎朝、肩と首まわりが痛くて重くて、起き上がのがツライです。
平日は我慢して会社行ってますが、
休日は、起き上がってはすぐ横になる、の繰り返しです。
整形外科行きましたが、特に問題なし(痛みどめの薬はもらった)
最近会社行きたくないと思いつづけてるからかな…
心療内科とか行ったほうがいいですかね

>>579
行った方がいいね。

>>558
鬱か分裂か境界か怠けか、そんな分類はどうでもよろしい。

・今、精神的にとても苦しんでいる。
・それを解決する術が（全くor病院以外に）思い浮かばない。

これらに該当しているなら、早く病院に行ってきなさい。

>>579
よくある話らしい。

実際どこも悪くないと言われても、痛いもんは痛いんだから仕方がない。
その原因を取り除くことが大切。

身体がだるくなにもする気になれない。
母親の怒鳴り声を毎日聞いて、気分的にずっと沈み込みがち。
鬱病チェックテストでも高得点出してて鬱病なのかな…夏ばてのような気もするし…

入社直後に誤解からこっぴどくしかられたことがあり
（その上司はその後自分から謝罪にきてくれましたが）
それ以来、仕事でいつしかられるか怯えてすごすようになりました

その後も、仕事でうまくいかないことが多々あり
そのたびに自分を責める毎日
そのうちに胸が苦しくなり、手足がしびれ
朝会社にいくときも、今日は何で起こられるだろう
そう考えるようになりました

ここ数ヶ月、仕事が忙しくなってからは
少し落ち着いていた感があったのですが
１０日ほど前の残業中にめまいを感じてからは
もしや脳梗塞か！！という考えが頭をよぎり
それから常に自分は取り返しの付かない
重い病気なのではないかと言う考えが
頭にこびりついて離れなくなりました

その後すぐにめまいは治まったので
脳梗塞は無いだろうと思ったのですが
その後、それまでより重い胸の苦しみにあわせて
強い圧迫感のような痛みを感じるようになりました

その時に、まさか肺がん！！それとも結核！！
まあ、結核なら死ぬ可能性が低いだけマシだ
などと考えるようになってから
急に咳や痰が出るようになりました

痛みともに激しい死の恐怖を感じるようになり
医者に言ってレントゲン検査と血液検査を行いましたが
肺はとてもきれいなもの、安心してもいいという診断をいただきました
そのときに、本当にそうなのか？ガンや結核などではないのか？
と食い下がりましたが
自覚症状が出るほどの肺がんや結核で
レントゲンに以上が出ることはありえないといわれました

ですがその後も胸の痛みが続き
まさか心筋梗塞！？それとも医者がヤブだったか
という考えが頭をよぎり
ネットで肺がんや結核の情報をあさり始めました

その際に他のガン
（食道がん、咽喉ガン、胃癌、咽頭ガン、悪性リンパ腫、脳腫瘍）
などの症状と自分の感覚に一部一致するようなところを発見し
自分はガンなのではないか？などという恐怖感から逃れることができません

怖くて泣き叫んだり暴れたりして紛らわせたいのに
体は動いてくれません
今日一日、恐怖にたえながら天井を眺めていました
（これを書き始めるまで４時間悩みました）

電話に親に相談したのですが
それは精神的な症状できのせいに過ぎない
そんな弱音は二度と聞きたくない
気の持ちようでいくらでも変わる
そんな考えは気合で吹き飛ばせ
根性だ、もっとがんばれ！！
と怒鳴り散らされました。

>>583
夏バテのような気がする。暑い＋うるさいはキツいよね。
もし死にたくなってきたら精神科に急行。

その後、鬱という考えに思い当たり
ここに相談した次第です

ベック鬱病調査表では４２点と出ましたが
微熱は引かないんです（朝３６．８　夜37.2〜37.5)

私の症状は心理的によるものなのでしょうか？
それ次第で今後の方針を決めようと思います

長々と大変申し訳ありませんでした

>>588
たぶん心気症。精神科行くべき。

>>589
レスありがとうございます
心気症についてちょっと調べてみました
やはりそうなのでしょうか？

ですが、ガンについて全部検査したわけじゃないんです
脳梗塞や心筋梗塞かもしれないし…

全部検査するとなるとン１０万円かかるようでとても全部検査できません
このまま鬱関係に流れて命に関わる重大な疾患の兆候を
見落とすことになりはしないでしょうか？

>>584
大変ですね。

会社は怒られない方が不思議、今日はなんで怒るかな〜とイベントにして
怒られても黙って１分２０円稼いだと思って、内心ベロ出して下さい。
そんなヤツが生き残るし出世する、　間　違　い　な　い。

>>591
そう思えたらラクなのでしょうが
声を荒げられたり、物を音を立てて置かれるだけで
体がすくんでしまいます
そうなるかもしれないというだけで、もう半パニック状態です

>>590
鬱も命に関わる病気ですよ。これも早めの治療がかんじんです。
考え込みすぎると、正しい方向が判らなくなってしまいますから、
悩むよりもまず、精神科で心配なことを相談する事をお勧めします。

>>592
ひとまず休職して心身を休めた方がよさそう。
精神科の医師に頼めば休職のための診断書書いてくれますよ。

ボクも心配性なので、584さんの気持ち分かります。
どんどん悪いほうへ考えてしまうんですよね。
ボクも数年来、心臓、ノド、肺も痛いです。肝臓も悪いです。下痢もよくします。

会社が春の健康診断を取りやめたので、6月に人間ドックに行きました。
確かにオプション検査を全部やると20万ぐらいかかりますね。
色々悩んで、一般ドックだけを受けました。
結果は、脂肪肝程度で酷く悪いということはなかったです。

人間ドックと言っても、すべての病気が見つかるわけではありませんので、
自分では多分、悪いところがあるんだろうなぁと思っています。

ボクはうつなので、死病だとしてもまあそれもいいかなぁと考えていますが・・・

何の慰めにもなりませんが、こんなヤツもいるということで・・・

>>594
今、ちょっと私が休める状況では…
市町村合併のデータ移行業務（国保）を担当しているのですが
国保チームは少人数で、もう一人の方はＣを使用できず
私の仕事がないと、３市町村分の国保データが移行できない状況です
（なんで私なんかにこのような重責を負わせるのか理解できません）
私が休むと会社はかなりの打撃を受けるでしょう

もし仮に精神的な疾患だったとして…
仮に肉体的な疾患だったとしても
なんとか通院しながらの仕事で済ませないと
とんでもないことになります
お情けで入れてもらえた様なので特に

レスありがとうございます。
やっぱ心療内科か…

一週間くらいでいいから会社休んでゆっくりして様子見たいんだけど、
整形外科じゃ診断書だしてくれないですよね、きっと。
ﾒﾝﾍﾙに理解のない職場なので(ﾒﾝﾍﾙで通院→休職の人がいるんだが、彼に対してﾋﾄﾞｲ言いようなのでつ)
心療内科とかはできれば避けたかったけど
体ツライのもそろそろ限界…

>>595
そうなんですよね
ＰＥＴ検査とか１２万かかると聞いて絶望しています

コンピュータのウィルスチェック見たいにできればいいのに
まだ死にたくないです

>>596
あ、無理に休職する必要はないです。

あと他の方にも言えるのですが、
心配だったら、とりあえず、精神科や診療内科に行くことをお勧めします。
普通の医者と同じで全く敷居の高いものではありません。
初診だと予約が取りにくいところが多いみたいですけどね。

日本では多少差別的な目で見る人もいるので気が引けるのでしょうが、
某国では、普通の人が年に1度はカウンセリングにかかると聞きます。
日本も早くそういう風潮になればいいなぁと思っています。

うつ病になると、希死念慮をもつのが当たり前だと思ってたので
死にたくないとおもってる人がいることが、新鮮です。
そういう症状もあるのか。

でも、死ぬのは怖くないけど、体がつらかったり痛かったりは
やっぱり嫌だから、同じよーなもんかな。

>>601
死にたくないと思うのは珍しいんですね

やっぱりどこか悪いのかなあ…

>>602
心気症は死になくないと思うのが普通。

リンパ節あたりが腫れてはいないようなのですが
少し痛んできました
やっぱり身体症状だと思います
他の病院で検査をしてみようと思います

変なことを長々書いて申し訳ありませんでした

>>604
精神科「も」行った方がいいと思うけどなあ。

>>605
こんなに症状が出ているのに
心理的だなんて絶対にありえないですよ

レントゲンに関しても
おそらく他の部位の痛みを
肺と取り違えてたんだと思います

やっぱりどこか悪い疾患だと思います
おそらく悪性リンパ腫でしょう

>>606
精神科的な症状も出てるよ。

もしガンだったとして、早く見つけても死ぬときはいくらあがいても死ぬんだよね。
開き直れば楽になるよ。

>>609
もちろん、少しでも厳しそうなら
すぐにホスピス治療をお願いしますよ

死ぬのが嫌なのは
死んだら絶対地獄に落ちそうなのと
どうやってももがき苦しむのが嫌なのと
童貞のまま死にたくないって気分が多分に混ざっていますので
（死にたくないという気持ちもありますが）

>>607

595ですが、あなたは７，８年前のボクかと思ってしまった。
ボクもリンパ節腫れてます。
医者に行ったら、「悪性リンパ腫かも知れない」って言われたよ。
そのときのボクはうつでは無かったので、恐れおののいたけど、
なる様にしかならんと思って放置して、一応今でも生きています。

とにかく、あまり悲観的にならず、お医者にいっておいで。

本当に重病かもと思ってて、死にたくないと思ってるなら
金なんか惜しんでないで、詳しい検査を受けてくればいい。
うつ病の自分からすれば、ようわからんわ。

>>612
ない袖はふれないです

鬱なのかどうかよくわからんですが
とりあえず　苦しいので　病院に行こうかと思うんですが
お医者さんになんて言っていいのか　わかりません。
病院では　何を聞かれたりするのでしょうか。

>>614
苦しいといえばいい

>>614

ボクが2番目に行った医者で、「今、困っていることだけを話してください」って
「だけ」を強調して言われたときは困ったなぁ。
医者も忙しいから仕方ないのかも知れないけど、もう少し言い方があるよなぁ。

とにかく、苦しい状況を箇条書きにして持っていくといいよ。

即レスありがとうございます。
箇条書き、やってみます。
病院行くの怖いけど　早く治したいで　がんばってきます。

ちょっと愚痴らせてください。

小さいころから親が教育熱心だったんですよ。
で、いつの間にか洗脳されたらしく、小学校入るぐらいには
「東大行って弁護士になる」とか自分で言ってたんです。
当時は勉強も好きで、言われるままに勉強していくうちに高校生になりました。
その頃には親も何故か考えが変わってて、「お前は理系の研究者が向いてる」とか言い始めました。
実際、数学・物理が好きで得意だったので、言われるままに理系に進んだんです。
でも俺には、他にやりたいことが出来ていました。
親は俺が研究者になるのを望んでるので、それを言い出せないまま大学に入ってしまいました。

大学に入ったはいいのですが、馴染むことが出来ませんでした。
大学での友人関係がノートのコピーや代返のためだけの浅いものに感じたっていうのもあるし、
実際に友情が長続きしなかったというのもあります。
昔は快活だった性格も、いつの間にか暗くなっていました。
ただサークルには所属してて、そのサークルにだけは居場所がありました。
サークルだけが支えで3年間やってきたのですが、最近は後輩に疎まれているらしく、
唯一の居場所もなくなってしまいました。
さらに、相変わらずクラスには馴染めず、引きこもりがちになって、成績は下がっていきました。
卒業も危うくなったため、今学期は講義を出来る限り多く取りましたがやはり友達はいなく、
ストレスと孤独感で憂鬱が強くなりました。
また、卒研で所属している研究室の発表で失敗してしまったのですが、このことで研究室の評判が
落ち教授に責められるのではないかという考えも、憂鬱に拍車をかけました。

それでも何とか耐えて半年やってきたのですが、進路を決める時期になりました。
高校以来悩んでいたけれど、結局親には言い出せず、とりあえず院には行こうと思い、願書も出しました。
願書を出したはいいんですが、気力を使い果たしてしまったのか、本当は行きたくないのか、
何もする気が起こらないんです。
さらに、自分はアトピー持ちなのですが、最近アトピーをからかう様なコントが
お笑い番組であったらしく、それを聞いてから自分もそのコントの登場人物の
ように思われてる気がして、怖くて外に出るのが億劫になりました。

憂鬱で何も出来ないのですが、院試の勉強をしないことに対する言い訳のような
気がしてますます気が滅入ります。でも、この気の滅入りもまた、（実際にそうであるかは別として）
自分が鬱病であるということを強調したいが為の物かもしれないなどと考えるとわけが
分からなくなってきます。親が院試の勉強はかどってるか電話で訊いてくるのですが、
一秒たりとも勉強なんかしていないくせに、嘘をついてしまい、親に申し訳なくて自分が嫌になります。
でも親が自分に期待していることを考えると、「全然勉強してない」とは言えないのです。
自分は鬱病でしょうか？ただ逃げているだけのなんちゃって鬱でしょうか？
もしかするとこの文章自体も「お前は鬱病だ」と言って欲しくて書いてしまってるのかもしれません。

長々と、要領を得ない文章ですいません。
自分でも何が言いたいのかよくわからないんです。
うざいと思ったらスルーしてください。

悩んでるときはうつ状態みたいになるよね。
鬱病と見せかけているわけじゃなく。

親のやらせいたいことより、自分のやりたいことを優先すれ。

>>618　文章読んでいると、なんとなく鬱っぽい思考な気がする。
　いずれにせよ、つらければ早めに通院がお勧め。

>>618
鬱病かどうかはともかく...。
自分も大学卒業までは似たような感じだったので分かるよ。
ただ、君は世界が狭くなっているような気がする。

親のせいなんだけど、勉強だけで人生全て決まる訳じゃない。
私の会社には東大の院卒とか一杯いるが、彼らは確かに出世は
早いけど、幸せになれてない。頭良いだろうと期待されて、管理職に
なっても、人の管理なんかできない。で、結局、窓際だよ。

会社で生き生きと仕事する奴ってバイトの経験とかが多い奴だね。
やっぱり社会との関わりが必要だよ。

君はバイトはしてる？コンビニとかファミレスとか、サービス商売すると
良い勉強になるよ。

あと、ボランティアとかもいいだろうね。

なんにせよ、社会ともっと関わっていかないと。

人づきあいないです。身の回りの片づけができないです。
身内が死んだとしても悲しくなれそうにないです。
行動が大変で決心することができないです。
長い間病院へ通わずこのままだったと思います。
やばいんでしょうか？↓診断結果です。

ベックうつ病調査表
名無しさんのうつ病のレベルは33点 です。重いうつ状態です。

だうなーランド鬱病認知尺度
総合得点は 76 点です。問題ありません。

だうなーランド 鬱度チェック
得点は 30 点です。重症うつ病が疑われます。
インターネットやってる場合ぢゃないんじゃないかい？早く病院に行きましょう。

Dr林のこころと脳の相談室
あなたの得点は73点です
50点以上の方は・・・中程度の抑うつ傾向があります。

昭和大学医学部精神医学教室 簡易自己診断
大うつ病の可能性があります。
広場恐怖（現在）の可能性があります。
パニック障害の既往のない広場恐怖（現在）の可能性があります。
強迫観念の可能性があります。

UTU-NET こころの病気のセルフチェック
あなたは「うつ病」の可能性があります。

物事を大げさに表現するタイプと見た。

進学、留年して今も学生です。
責任ある仕事はやってないですしやることに困難を感じます。
バイトもつらかったです。今は親に頼っているだけです。
病院へ行くことにも困難を感じるんですけど。
一人でがんばってよくしようとしたら直りますか？

直るよ

>>626
そうですか。ありがとうございます！
具体的に何をやったら直るんでしょうか？
人と話をするとか、スポーツをするとか。
どちらもほとんどないです。

>>618
家にこもってネットやり続けてるのはのはｲｸないとおもうよ。
こもってネットやり続けてる俺からいわせてもらうと。
俺の場合、勉強はファーストフード店、ファミレス、図書館とかまわりに
だれかいる方が集中できるなぁ。家で一人でやってると鬱になって手が着かないか
ネットをやり出しちゃうよ。勉強をやることで状況がよくなると思って一日１５時間以上
を２年間ほどやり続けたけど脱出できず今はかなり気分が落ち込んじゃってるよ。やばい。

必死に勉強に専念してその期間は充実していたんだけど
本質的な解決にはならなかったよ。
論文が通って、教授に睨まれたりしなければ脱せたかもしれなかったけど。

この板今日初めてきたんですけどかなりやばげなことが分かってきました。
↓こんな判定もでちゃったよ。俺はまず何をしたらいいんだろう？
http://goisu.net/cgi-bin/psychology/psychology.cgi?menu=c023
あなたのネット依存度は【９２％】です。

人生の大半をネット世界で生きているあなた。相当やばいです。もう帰れないところまで、きているようです。
おそらくあなたは、ＰＣのない生活にこれから先、耐えていくことができないでしょう。
となれば、ネット結婚して、ＰＣに理解ある配偶者を得るしか生きる道はありません。
子供にも当然、幼い頃からＰＣを与え、洗脳してしまいましょう。
一家でネット依存していれば、誰にも迷惑かけず、家庭崩壊の危険も避けられます。
子供の名前には「電夫」と「波美」がオススメです。

あなたにふさわしい称号：パソコンおたく
社会復帰不可能度　 55%
ひきこもり度　 100%
テクノ症候群度　 5%
現実度　 58%

>>630
パソコンの電源を切る

>>631
ありがとうございます。その後の行動も教えてもらえませんか。
状況が良くなることで出来ることでなんでもやります！
一人で行動を選択して進められない感じなんです。

鬱病と甘えの区別がわかりません。
私はもしかして病気でもなんでもなくて甘えているだけなんじゃないか、っていつも思っています。
私が病気であることを知っている人に、「病気とか言うけど病気のせいにして色んなことから逃げてない？」
「気の持ちようなんじゃないの？」と言われました。
それ以来その言葉が離れません。
私はただ甘えているだけなのでしょうか？

>>633
「私はただ甘えているだけなのでしょうか？」という疑問を持つ時点で甘えという性格ではないでしょう。
本当の甘えんぼちゃんは、自分の甘えに気づかない、疑問も持たない、悪い事は全部人のせい、環境の
せいです。

あと、私の主治医が言ってた事。「抗うつ剤が効くならそれは鬱病」だそうです。

>>634
その医者あかんやろｗ

>>632=>>623
あなたの書き込みを読む限りは、うつではないようですよ。

ただ、今の状況が大変つらいのでしたら、
病院にいくのもひとつの手だと思いますが、
何をしたらよいのか、決めるのは自分自身ですよ。
何もしたくないのなら、いまはまだその時期ではないのでしょう。

>>633
なんで、「甘えじゃないって誰か言って」って素直に書かないのかなあ。

なんか、思考回路が止まってる感じ…
体も重いし…

体が鉛のように重いっていうのは
こういう状態の事をいうんだな、って。

鬱は心の病気って言うけど
心っていうよりも、頭（脳？）の中がおかしい感じ

>638
その状態でよくキー打てるねえ
夏バテじゃないの？

>>636
勉強以外、何もないです。
数学なんですけど密着しすぎてそれが原因だと
思うんですけど教授らから無視、拒否されてしまって。
読んでないのに知られてることしか書いてないとか、
一生かかるとかって言われて認めてもらえないです。
また同じ事になるかとおもうと進めなくなります。

金髪にして、パチンコ通いやりな。何故か外出が平気になる。

そのうち自殺しかないだろうなぁ、と思いつつ
精神科へ行こうと思ってる。矛盾してるよね、オレ。
ホントは生きたいんだろうか、どうせ地獄が続くだけなのに。
薬飲んでも何も変わらないのに。

こういう患者来られても困るよね、医者も。
治す気力もないし、薬で抑えつけられるような人生は
送りたくない。でも精神科に行かなければと思ってる。
結局、誰でもいいからスガりたいだけなんだよね。
ほんと情けないよね。もう、どうしたらいいか分からないけど
とりあえずお盆が明けたら医者にかかろうと思う。

鬱だと診断してもらえば、弱い自分を許せるようになるのかと
その為だけに心療内科とかに行こうとしてる自分がいた
もともと自傷行為もあったし、体調が悪くて医者にいっても 原因不明や自律神経
失調症とか言われて 安定剤だされるだけ
本当に鬱で苦しんでいる人にしてみたら あたしなんてよっぽどマシで甘えているに
過ぎないのだろう
でも、めまいとか、呼吸困難とか、不眠とか・・・原因がないから治療方法もなく
不安を抱えている人ってたくさんいるんだろうなぁって
鬱じゃないから病院に行く必要がない人は、迷うばかりだね ホント････
愚痴らせてもらいました 笑

ここ愚痴スレじゃないよ。
鬱の人馬鹿にするような書き込みするなよ。

>金髪にして、パチンコ通いやりな
ハードル高いなー。
床屋も、医者もここ５年はいってないよ。
金髪はともかく床屋いけるようにしようかな。
パチンコもたばこもやったことないよ。

>>643
鬱の人を馬鹿にする気はなかった
不愉快な思いをさせてごめんなさい

>>644
オレも感覚的には >>643 の「弱い自分を許せるように」
なりたいから「鬱」という防具が欲しいだけかもしれない。
643 は愚痴って書いてるけど、本当に悩んでるんだと思う。

>>643
>>647
本当に治療をうけないといけないうつの人の多くは、
自分が悪いのではないか、
甘えているのではないか、
そうやって自分を責める傾向にある。

でもそれでは余計悪化させるだけだよ。
だからそういう不安にさせるだけの書き込みは
相談スレではやめてほしいな。

ここはうつではないかと思っている人にアドバイスして
病院にいきやすくするスレだから。

スレの目的を邪魔してしまって
本当にごめんなさい

>>649
いえいえ、そんなに気にすることはないですよ。
こちらこそ悲しい思いをさせてしまってすみません。

あなたは愚痴と書いているけれど、
ほんとはものすごくつらくて、どうにかしたいと思っているのではないですか？
ここでは正直に気持ちを書いてもいいんですよ。
だれも弱いなど思いませんから。

カウンセリング、薬だったらどっちの方が効果あるんだろう。
病院いくのも難しいしあれこれ聞かれたらまいると思うんだけど。
薬が劇的に効果あれば行く気でてくるかもしれないけど。

まずは、薬で症状を抑えないと、話するのも辛いのでは？
海上が荒れ狂ってるのに、海中には潜れないでしょ？といった
精神科医もいました。

すいません該当すれがどれなのか判らないので、ここに書かせてください。
スレ違いの場合は誘導お願いします。
知り合いの症状なのですが、頭痛がする、視野や視力が急に低下する、
手などが震える、食物の味が感じない時がある、食べても吐く、
以上の症状の鬱病ってありますか？医療薬看護板で同じ内容の質問をし、
脳梗塞、肝不全、腎不全、の可能性を指摘されましたが、彼はいわゆる
引き篭もりの為、こちらでも質問してみました。
何かお判りの方レスお願いいたします。

鬱について質問したいのですが、
鬱の症状のある人は、常に気分が沈んでいるのでしょうか？

私は、気分がいい時はすごくスッキリしているんですが、
どん底の時はどこまでも落ちて行きます。
図にすると (　　良↑ |＼__ →時間) という感じです。

このように気分が1〜2週間周期で上下するため、
自分が鬱傾向にあるのか判定しづらい部分があります。

そこで、上記のような質問をしてみました。
よろしくお願いします。

>>654
波があるのは、うつの症状。
病院いってる？
まだなら、ちょっと、お話しに、いってみたら？

なんでもなきゃ、それでよし。

でも、うつっぽく感じる。
分からないけどね……。

病院へ、ＧＯ！

逆に心配おかけしてすみません。
素直に愚痴ですよ
もっと辛い思いしてる人がいるのですから
母を鬱で亡くしてます
鬱がどれだけ辛いものか・・・母を見て少しは分かっているつもり
でしたが・・・やっぱり あたしは無神経で駄目ですねぇ〜笑

それから６４２さん ありがとう
こんなカキコにレスくれて
なんか嬉しかった それが言いたかった
無理せず 焦らず いい方向をむいていきましょうね
それが言いたくて 戻ってきちゃいました
では〜さいなら〜

>>651､>>652

最初普通に精神科に行って薬もらってたけど、
原因とか、自分の中の考えをまとめてみたくて、あるとき
カウンセリングも行ってるという大学病院も試しに行ってみた。

でも、鬱症状にある場合、悪い方向に考えがちなので
カウンセリングが逆効果になる可能性がある、
まずは薬で症状を改善してからのほうがいいですよ、って
言われました。

なるほど、と納得して薬のみです。

>>655
波があるのは鬱傾向なんですね。
そうか、一般の人は違うのか…。

病院には行こう行こうと思うのですが、
延ばしているうちに気分が上向きになってしまい、
結局行かずじまいになっています。

気分が良い時に行っても意味ないですよね？
冷やかしと思われないか心配になってしまうんです。

病院行く気出ないし一人で何とか出来るっていう人は多いかな？
人に頼れない性格で、最悪の状況になってから初めて助けを求める感じで。
残りの人生ほんとやっていけるか疑問。

シャイでノー天気なタイプだったんだけど高校卒業時の進路問題、
教師からのいじめでそれ以降キャラがもの凄く変わったと思う。
昔みたいに簡単に楽しめなくなってそれからずっとそのままで
波もなくいつも落ち込んでて。
精神の標準の状態自体が変化しちゃうって事あるのかな？
これから先、明るく元気になれることはない気がする。
専門家の治療を受けても無理なような。なんか慢性化しちゃってる。

しかも粘着でネット依存だ。>>623からの三分の一が俺のレスだよ。
だれかに相手してもらいたいけどネットでしかいないからかな。

>>658
波の上昇中であることを説明して、調子悪いときの状況を、
メモに書くなりして、説明できれば、大体分かると思いますよ。

通ってるうちに、落ち込み状態にぶつかる時が出てくるでしょうし…。
気長に、通って、先生に理解してもらうようにしてみれば？

なんでもないかもしれないしね。

毎日死にたい気分ですが眠れなくない。
朝はめちゃめちゃ凹んでますが人に鬱かもとか平気で言ったりする。
毎日泣いてるけれど誰かに話しを聞いてもらってる間は普通に話す。
でも、昔は落ち込んでも前向きに戻っていた気持ちが戻らなくなりました。
これは、ただの甘えなんでしょうか？鬱なんでしょうか？
鬱の人は人に自分が鬱だと知られたくないと聞きましたが
そうなのですか？
鬱のテストをするとかなり高得点取ったりします。

どうしよう。
ストレスを極力感じない生活心がけてて
少しは良くなったかも？って思ってた矢先に
ものすごいストレス食らって、今ずっとハラハラしてます。
頭は熱を持ってるし器官が詰まってきてるし
薬が全く効かない飲めないので医者からは止められてます。
頭の中がひたすら「わかんないわかんない」の繰りかえしで
どうしたら良いのかわからないです。
どうしたらおさまりますか？

>>663
眠るといいとおもうよ。

>>664
それが全く眠れないのです。
個人病院に行ってるんでせんせに連絡もできない。
筋肉まで痛くなってきちゃった。むかつく。腹立つ。

>>662
テストの点数はひとつの目安でしかなく、実際の治療とは関係がないので
点数に一喜一憂しないでください。
異常を感じて、それが生活に支障が出たときに医者に行き、それで
医師が鬱だと診断されるまで、鬱ではありません。
もし生活に支障が出ているなら、病院に相談してみてください。

前向きになれないことも、環境によってはそうなりますし、鬱だとはいいきれません。
ちなみに私は周りに鬱だということを隠しています。
罪悪感を感じるから。
本当はそんな罪悪感なんて持ってはいけないのだろうけど。
人にオープンにすることで、治療に前向きになる人もいますし、そのへんは
人によるかな。

この前、突然世の中のこと全てが無意味に感じてきて、
自分が生きてることも何もかもです。
自分が本当に信頼できる人とか物なんてないんじゃないかと思えてきて
わけもなく悲しくなり涙が止まりませんでした。
それから夜ほとんど眠れず、
考えることはいきていく意味みたいなことばっかり。
未来につながっていく自分が想像できないんです。

思考を止めたいです。
自分がいなくなっても誰も困らないんじゃないかとか
全て消えてしまえとか思ったり…
病院行ったら少しは楽になりますか？

>>667
なんの原因も思いつかないの？

遂に希死念慮にとりつかれたみたい。
絶対に死は考えまいとしていたのに。
死なないことは簡単なのに、生きることは難しいですね。

>>669
希死念慮をもう少しかみ砕いて教えてください。
長期にわたる鬱の末、財産を全て失ってしまうと
路上生活者より生活能力が低いし、路上生活者に
ならざる得ないと思うんだけど鬱のままその生活に
突入しちゃうと餓死したりするんだろうか？おれやばいよー。
鬱、無職の人って生活費どうしているんだろうか？

彼女にふられてから５日程経ちました
その後、あまり眠れません
今日も１５分程度寝ると目が覚めてしまいました

>>671
それはショックで神経過敏になっているのだと思われ。
すごくつらいでしょうが、失恋時ですから・・・
時間だけが解決します。

>>672
そうですか
死にたくなったら病院に行こうかと思ってましたが
大丈夫のようですね
しかし４０時間ぐらい起きてる
もったいないなー！スーパーマンだ！

>>653
鬱病とは違うように思う。
引きずってでも病院連れて行ってみたら。

私は自分が"うつ"なのかわかりません。
最近いつも死ぬことばかり考えてたり、ﾘｽｶだってしてる。
なんか人と会うのも面倒くさいとか思う。なんか毎日やる気もでないし…
けどそれがただの面倒くさがりからきてるのか、"うつ"から来てるのか分かりません。
私はただ"うつ"と言うものに憧れて勝手に『自分はうつだ』と自分に言い聞かせてるような気がします。
どう判断したらよいのでかしょうか？

>>675
たとえ憧れなどが根底にあるとしても、
リスカを繰り返す状態は健康とは言いがたいし
将来的に自分に損害を与える事になるので、
とりあえず病院行きましょう。

>>675
うつの場合は「面倒くさい」っていうより、「やりたくても気力がない」だと思う。

目的があったはずなのに、将来の夢だってあったはずなのに。
東京や大阪にいる友人に会ってたくさん遊ぶんだって、友達とも遊びにだって行くんだって。
なのに何もする気力が起こらない。友人関係だって全部切れちゃえばいいんだって思う。
楽しみにしていた事がなくなってしまった。目の前からパッて消えた。
学校だって、もうやめたって構わない。
一人ぼっちになったって構わない。死んだって構わない
生きている理由が分からない。こんな自分消えてしまいたい。
生きていて、先に光が見えない。

でも、こんな自分何とかしたくて此処に書き込んでいます。
理性が少し残っているのか、分からないけど…
私は欝なのでしょうか。病院へ行った方がいいのでしょうか？

>>678
その状態になるきっかけはあったんですか？

即ﾚｽありがとうございます。
きっかけはあまり思いあたりません。
でも、いきなり「私は友達なんかいなくて一人なんじゃないだろうか」という不安感が襲ってきた事がありました。
昔イジメに合っていたという経験もあるし、色んな事が多すぎて…
文章おかしくてごめんなさい。

青春

>>680
将来の夢はなんだった？今は友達とはあってないの？

質問です！身体的病気でなんだか鬱っぽい症状があります！家族が、心配して精神科に連れて行かれそうです！ただでさえ苦痛で死にたいのにこれで鬱なんて言われたら死ぬしかないな！と思います！みなさんは、医者に鬱だと言われて余計鬱がひどくなったりした事ありますか？

>>683
とりあえず、今かかってる体の病気の医者に相談するのが
先なような気がします。
精神科に行くとしても、紹介状があると初診料安くなったりしますよ。

>>683
身体的病気で苦痛なの？それとも精神的な苦痛？

>>682
将来は服飾の仕事につくのが夢でした。その為に専門学校にも行こうと
勉強してたのに今はいきなりやる気が消え、何もしていません。
友人とは此処一ヵ月会っていません。

>>864様ありがとうございます！総合病院なので、内科からカルテが渡ってると思います！
�Aちゃんもメンヘラも初心者でごめんなさいm(__)m

>>687
なるほど。
そうすると、今かかってる内科の医師が、精神科にかかった方がいいって言ったのでしょうか？
えーとですね。
薬、鬱な気分に効きますよ。
だから、怖がる必要はないと思います。

>>680
681さんに同意だなあ。

病院に併設してるカウンセリング（胡散臭い所を避けるため）
に行って話してみるといいかも。

なんか間違えてるし…864改め684様でした！ちなみに精神的には、セルフチエック等で極度の鬱状態程度です！身体は、毎日の痛くて苦しいです…

そうですか…ありがとうございます。
厄介な事に半年以上続いているので悩んでいたのですが…
年令的なもので一時的であればいいなぁと思います(;´д`)ありがとうございました。

>>680,691
半年も長引いてるのはちょっとアレだねえ。
ま、受験生や浪人でもしてればそんくらい暗い気分が続くのも珍しくはない気もするけど。

食欲はある？体重の変化は？お通じは？整理は順調ですか？睡眠は？
外出てる？
あと、ぶっちゃけ、リスカとか自殺未遂とかしてない？

>>691
俺、だれにも頼れずに引きこもりやってるけど
友達でも、別のだれかでも話できる人はいたほうがいいとおもうな。

お初です。
最近、自分は鬱病なんじゃないかと考えるようになります。
気分は暗いし、人と会うと呼吸が苦しくなるし、楽しいと思っていたことが楽しくなくなってきているし、
悲しいとかそういう感情が余り湧いてこないんです。全てを流せる感じ、というか…
ここ2年ほどそういう症状なのですが、私は鬱なのでしょうか？その他の病気なのでしょうか？
もしそうだったら、親や友人に隠し通すにはどうすればいいでしょうか？
誰か教えてください。

>>692
一応受験生の年令なのですが、家庭環境で進学の為のお金が無くて受験は再来年くらいにしようとしています。
食欲はあるものの食べては吐く事がよくあります。
体重は夏だからと思うのですが減っています。
元々慢性の便秘で、最近になって整理にしては短い不正出血が三日程たまに来ます。
睡眠は、二日に一回という感じで…外には三日に一度バイトの為に出ています。

ﾘｽｶは経験有(親に気持ち悪いと言われ今はしていません)･自殺未遂はありません。
というか自殺未遂の境界線？がよく解らないのですが…長々とｽﾏｿ(´･ω･`)

>>695
んー。けっこうツライ状況が重なってるぽいのかな。
心療内科へゴーだ。

>>694
俺もそうだよ。感情がわいてこないし、楽しさを感じなくなってる。
他人が感情的になってることでも感じずに冷静というか反応がなくなってる。
俺は２年どころじゃなくて長期になっちゃってて回復は無理だろうなと諦めてるよ。
隠さずに病気かもしれないと家族にはなして病院へ行ってみたら。

>>694
俺の経験からいうとほっといて時間たっても直らなかったよ。

鬱に詳しくないんだけど、694や俺みたいな症状は鬱なんだろうか？
それとも感情に波が出る場合のみが鬱なんだろうか？教えてください。

>>697　>>698
親には隠さずに、ですか…でも親も親で大変な状況だから心配かけるわけには
いかないし、病院いくっていうのもなんか一家の恥さらし、という考えがはびこっ
てて、なんとか自分の力で治せないかな、と思っていたんですが。

どうせ治らないならもういいかな…とちょっと思ってます。
親や友人に症状（？）隠す、というのが第一の目的で、治すのはそれからという
状況なので。
では、レスありがとうございました。

>>700
>>20　>>32 は同じ症例だと思うんだけど身の回りの片づけとか日常生活が
億劫になってない？ 直ってない俺がいうのもあれだけど生活上のことで
今は苦労しないと出来なくなってることがあるなら病院いったほうがいいと思うな。
病気に詳しくないけどよくなる可能性高いと思うんだけどな。

既にこの状態のために親には苦労かけちゃったし、
生涯にわたる収入の面でも差がつきそうだし、
動けなくなる時期もはやそうな気がするし、
自分では頑張ってるんだけどなんか動作鈍いし意欲でなくてこまってるよ。

>>699
気分変調症か抑うつ神経症かもしれませんね

>>703
ありがとうございます。それに当てはまってるみたいです。
研究者として大学に残れるなら感情的にならずに
鈍く正確にやれてるのでいいんですけど
大学を追い出された場合生活が激しく困難です。
歳食っちゃってるし、研究以外には意欲でないし。

>>700
↓スレ参考にどぞー
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1087260249/

>>704
森田療法的思考が役立つかもしれませんよ。

・「不安と抑うつ」の精神病理
・あるがままに生きる
・心が強くなるクスリ

３冊とも文庫で出てます。

>>706
「不安と憂うつ」の精神病理でした。誤記ｽﾏｿ｡

遅くなりましたが、レスしてくださった方、ありがとうございました。
愚痴を聞いてもらったおかげか、少し気が楽になりました。
なんとかやっていけそうなので、もう少し頑張ってみようと思います。

>>706
近くのブックオフで探してみます！
このスレいいです。勉強になります。
昨日から常駐し始めました。

>>709
アマゾンのアドレスも張っておきますね。レヴューなどが見られますし。

http://www.amazon.co.jp/

自分は鬱らしくて病院にいったのですが残念ながら休診でした

最近知人に「鬱の人は自分が鬱だと言い訳して物事から逃げてる！！
　　　　　　逃げてばかりならなにも解決しないよ」
といわれました。聞いて死にたくなっちゃった

>>711
あ、漏れも今朝彼女に同じこと言われた…

>>711
批判を聞いて死にたくなるんなら、うつじゃないかも。

>>711
病気に理解がない人の意見を聞いても悪影響があるだけだし、
まずは病気なのかどうかお医者さんに診てもらったほうがいい。

お盆をはさんで休診が長いようだったら
別の病院にいってもいいんだしね。

うつの人は逃げているんじゃなくて、
やろうと思っても、もうできないんだ。
治れば、またできるようになるから。

質問です。

自分は診断書に、「重度の抑うつ状態」と書かれていたんですが、
これは鬱病とは別なのですか？

>>715
「抑うつ状態」は症状です。

そういう書き方をされたという事はうつ病じゃなさそうなのかもしれませんが、
これから薬の効き具合とか経過を見て病名が付くんじゃないでしょうか。
まぁ病名はあまり関係ないですよ。

>>447です。
今日病院に行ってきました。
とりあえず訊かれたことに答えてきたのですが
何だか小馬鹿にされた感じで「受験は大変だからね」
的なことを言われて終わりました。
特に病名などは言われず“受験勉強”を前提に
問診をされました。
ノルアドレナリンだの何だのの図を見せられて
精神が云々言われましたが滑舌も悪く、何を言っているのか
良く分かりませんでした。

本当に私は何でもないのでしょうか？
それともあれはヤブ医者…とまでは言いませんが、よろしくない医者
だったのでしょうか？
何だか良く解らなくて今凄く精神的にそわそわしています。

>>717
すぐには判断せずに、経過を見る先生もいますからね。

でも、医者との相性は大事なので、
納得いかないようでしたら、別の病院にいってみるのも
手だと思いますよ。

>>717
薬は処方されなかったのですか？

薬から大体どんな判断しているか分かりそうですが。

>>717
ノルアドレナリンの図を見せられたということはうつ病の可能性が高いな

>精神が云々言われましたが滑舌も悪く、何を言っているのか
>良く分かりませんでした。
そういう時は遠慮せずに先生に聞くといい

レスありがとうございます。
薬の方は
リスミー、デジレル25、リーゼ、トレドミン、セルベックスカプセル、ガスモチン
となっておりました。

>>721
リスミー：催眠鎮静薬
デジレル25：抗うつ剤
リーゼ：心身安定剤
トレドミン：抗うつ剤
セルベックスカプセル：胃炎・胃潰瘍治療剤
ガスモチン：消化管運動促進剤

いきなりずいぶんと処方されたもんですね。
まあこれを見るとやはり鬱病の可能性が高いですね。

症状見ると純粋な鬱病ではなさそう。

>>722
あんなに小馬鹿にされたのに量多いんですか…。
医者は「たいしたことないから」的なことを言っていたのですが。

>>723
純粋な鬱病でないとなるとそれは“受験勉強”のせい
なのでしょうか？


ああ…何だかあの医者がとてつもなく胡散臭い人間に見えてきた。
外れクジ引くの得意なので…。

>>724
そんなに嫌なら病院自体行かんかったらいいのに。

俺は粘着で抑鬱だと思うんだけど研究者としてはいいのかな？
研究以外に生きてる実感湧かないし
意欲が出ないんだよな。身の回りのことが出来ないし。
一つの事を徹底してやるか、全くやらないかしか出来なくなってて
やりすぎちゃって教授らに嫌われちゃったよ。
全てを費やす生活に入ると気分はよくなるんでそろそろネットやめようかな。

ゲーデルｶｺｲｲ
最晩年の最後の２年間は、憂鬱症と偏執症に悩まされ続け、
自分が毒殺されるのではないかと恐れるあまり、ろくに食事にも手をつけなかったという。
こまやかな動作はすでにない状態だったが、彼はひたすら自然治癒を信じていた。
しかし翌年、病状はさらに悪化し、衰弱しきったゲーデルはその年の１２月２９日、
最後まで拒み続けていた入院を余儀なくされた。
１９７８年１月１４日の午後、病室の椅子に座ったまま、ゲーデルは亡くなった。
死因は「人格障害による衰弱、栄養失調及び飢餓萎縮」すなわち「餓死」である。

>>726
粘着は研究者にいいよね

>>670
かまってくれてありが�d。
今日は割と平気っぽ。
なんかなみがあるのよね。
で、かみ砕いていうと、自分の存在価値を見いだせないところからくる自殺願望かな。
自殺願望っていうより、この世から消えてしまいたいっていう気持ち。
希死念慮つうより、現実逃避か、これ。

>>724　寝れないとか胃が痛いとか、言い（もしくは聞かれ）ませんでしたか？
　それらを除けば初診としては妥当な量だし、薬もそんなに強くない物だと思います。
　（デジレルも就寝前服用なら抗うつ剤兼眠剤補助）
　　とりあえず、思い当たるストレスとして受験勉強以外の話しましたか？
　言ってないとしたら、>>447読む限り予備校生＝受験勉強がストレスなんだろうなと
　普通考えると思いますよ。

>>728　消えたいってのは鬱ではありがち、波の谷間はひたすら寝逃げでしのぎましょう。

彼氏に浮気されて、逆ギレで殴られて、
仲直りは一応したんだけど、体と気持ちがなんか変です。
なんかもう何もかも面倒くさくて、頭に血が昇って手首を切ってしまいました。
３日間何も食べられず、今日サンドイッチを食べたんですけど
胃が気持ち悪くてあまり食べられませんでした。
怒るのも笑うのも無くなってしまって、お腹も空かないし、
なんか何も楽しくなくなってしまってどうすればいいのかわかりません。
なんかの病気なんでしょうか。

無理やり怒りをガマンしたので
やり場がなくて爆発してるんでしょ。
別れればよかったのに。
殴るようなクソがそんなに大事かい？

>>731
もう好きかどうかも分からなくて。結婚の話もしてたのに。
泣いてしがみついて謝られて、やっぱりすぐにキライになんてなれない。
好きかどうかわからないけど、大切だしいないと寂しい。
ご飯も食べたら気持ち悪くなるし、お腹も空かないし。
全く楽しくない。

つらい言い方かもしれないけど
それは　一時的なものだと思う。失恋は誰しもつらいから。
食欲がなかったり、なにしても楽しくない。
そういう状態が　一ヶ月以上続くなら
鬱の可能性が高いかも。

>>732　とりあえずお医者さんに行ってドグマチールもらってくればご飯は食べられる。
　　　こころの問題でもとりあえず身体から治すのも一考。

>>732
最終的に判断するのは本人だけど、
横からの一意見として、その結婚はやめたほうがいいと思う。
DVの悪循環にはまりかけてる。抜けるなら今のうち。

失恋なら、一時的なもので済むけど、
別れてないから、悪化の可能性があると思うんだよなー。
実際、今、そうなってると思う。

あのねー。こういう例えは酷いかもしれないけど。
ニホンザルはね。暴力の強さで上下関係があって、
ストレスがあると、弱い奴を叩いたりするらしいのね。
ところが、１番弱い奴は、叩く相手がいないから、
自分に噛みついたりするらしいの。

あなた、逆ギレされて殴られて、
ハラが立っただろうけど、相手の方が腕力強いし、
殴り返せなかったでしょ？
そのうっぷんが、自分に向いちゃってると思うのね。
（単に殴られた事じゃなくて、浮気への怒りも）

何か物に八つ当たりしてでも、ストレス発散した方がいいよー。

相談させてください。
交際中の彼氏（今年３０歳）なんですが、
症状は
・胃痛
・食欲不振
・無気力感
昔胃潰瘍になったことがありそうじゃないかなぁ
とも思うのですが、近頃あまり元気もなく
結構ストレスの溜まる仕事を
していてご飯もちゃんと食べれない様です。
これってウツですか？
もしそうなら私はどう支えてあげればいいでしょうか・・。

>>737
消化がよくて栄養のつく食事を作ってあげるとか？

>>737
神経性胃炎かな？
内科か心療内科に行くべきだと思う。

>>737
まず心療内科に連れて行ってあげた方がいいと思う。
そこで、医師に対応の仕方聞いてみてください。

>>738
うどん等食べさせてはいるんですけど
ご飯を食べる（噛む事）がもうめんどくさい
らしんです。
作ったら食べるんですけど、ほっておくと
本当に何も食べないんです。

ありがとうございます。
早めに病院に連れて行ってきます。

>>732
純粋な感情、気持ちを忘れないで欲しいよ。

>怒るのも笑うのも無くなってしまって、お腹も空かないし、
>なんか何も楽しくなくなってしまってどうすればいいのかわかりません
俺も急なショックが原因でこういう状況になっちゃったけど
しばらく続くようなら気軽に相談できるお医者さんがいた方がいいとおもうな。

仕事上のストレスによる入眠障害で診療内科に４ヶ月通っているものです。
日中はソラナックス、就寝時はデパスとマイスリーでどうにかやってきましたが、
最近、日中の頭痛が酷くなると共に、３７．３度くらいの微熱（平熱は３６度）が
続くようになってきました。
解熱鎮痛のため、上記にバファリンを加え２週間飲み続けるものの全く効果がありません。
うつネットの情報では、うつの方の症状の一つに微熱が続く事が記載されていました。
実際、メンヘル系で悩まれている方で、微熱と頭痛で悩んでいる方いらっしゃいますか？
その対策として、どんなお薬を飲まれていますか。
宜しくお願いします。

>>744
私も6月から通院中なのですが、3月までは6度なかった平熱が
5月くらいから微熱を感じるようになってました。同じく、いつも
37度前後です。

薬を飲む前からなので、病気による症状のひとつなのかなあと
半ばあきらめています。病気が治れば治るかな、と。
でも、正直、やっぱり37度あるといつも頭が熱っぽくて疲れます。

たまに頭痛もありますが、本来偏頭痛もちだったので、
逆にこちらは飲んでいる薬で緩和されている気がします。

そうそう、頭痛薬にも成分構成がいろいろあって、
自分に効くもの効かないものってありますよー。
自分に合うものを探すのも手かもしれません。
でも、頭痛薬の毎日飲みは、744さんの身体が心配です……。
まずは、先生に相談されるのが一番なのかもしれませんね。

>>744
微熱はないけど頭痛なら。
セパゾン（精神安定剤）処方されたら軽減されたよ。
試しに偏頭痛用の薬ももらったけど、効かなかった。
バファリンで効かないなら、まずは偏頭痛の薬もらって、それでダメなら安定剤変えてもらえば？

６６７です。
はっきり言ってこれというはっきりした理由が
自分でもわかりません。
例えば、付き合ってる彼氏から連絡がないだけでも
ものすごく不安になったり、裏切られた様に思えます。
そんなの前からそうだったのに…
ひどく情緒不安定というか
何もかも後ろ向きに考えてしまって
自分の未来が全く見えない感じがします。
自分がいなくなればみんな困るかな？とか。

本当に消えてしまえたらどんなに楽だろうって思えてきます。

>>747
精神科行ってみたら？

失恋というのは、人生で最大に痛いことのひとつですよ、皆さん。

>>744
神経熱と思われます。
まだそれほどの高熱ではないので、むしろ薬は入れない方がいいです。
というのも、解熱剤というのは長期にわたって飲みますと、喘息のような症状が出たりと
副作用面が大きいからです。
医師に相談をして、どのくらいからなら薬を飲むべきか、飲む薬は何かを
決めてください。
頭痛は安定剤でかなり和らぎます。
が、もしかすると、飲んでいる坑鬱剤で頭痛が起きているのかもしれません。
副作用について調べてみて下さい。
そして、全面的な薬の見直しをしてください。

私の場合はっきりと鬱だって言い切れるかどうかわかりませんが、とにかく
気分の浮き沈みが激しいです。調子が良くなったり悪くなったり・・・。
今は大学が夏休みですが毎日規則正しい生活をしていて精神的にも安定してる
のですが、1ヶ月くらい前からテスト前頃までは気分が落ち込んでて家から出る
のが億劫で半ヒキ状態でした。学校も休みがちでそれ以外にもお風呂に入ったり
するのもめんどうっていう感じでした。そんな感じでテスト1週間前になって
焦り出すと症状がマシになってきたのですがそれでも何となく勉強に身が入らず
中途半端な感じで終わってしまいました。
気分の落ち込む理由は学校が嫌でしょうがないというのですが本当にそれだけという
確信もないし、常に不安に駆られてる状態です。
今は安定してるけどまた、いつ気分が沈むのか不安です。今のところずっと
悩んでた睡眠のリズム障害(通院、入院経験あり）のほうも治ってきていて、それも
精神的に安定している理由のひとつであると思っています。でも、本当にまた
昼夜逆転の生活になったり、それで気分が落ち込んで私生活に支障が出たら
どうしようと不安です。やはり、今の生活を保てるようになるべく意識するように
すればいいのでしょうか？また、気分が沈んでいるとき相談できる病院かカウンセラー
を見つけるべきでしょうか？アドバイスください。

>>751
不安が不安を呼んで、悪循環、という事もあります。
このレスを、そのまま先生に見せて、相談してみたら？
心の健康診断だと思えば、なんともなくても、それはいいこと。

＞学校も休みがちでそれ以外にもお風呂に入ったり
＞するのもめんどうっていう感じでした
ってのは、うつっぽいけど、素人判断は、危険。

ストレスや、不満をぶちまけるつもりで、相談にいってみてよ。
何か、理由がはっきりするだけでも、負担が減るよ。

>>751
私も同じ感じのときが最近ありました。
自分では鬱ではないいよな・・・と思いつつも辛かったので
心療内科に行ってみました。はっきり鬱とは言われませんでしたが
鬱っぽくなってきちゃってるのかなぁ〜？みたいな感じで軽いお薬
を出してもらいました。そうしたらだいぶ楽になりましたよ。
薬に頼るのはよくないと思いますがまずは病院に行ってみては？
それからお医者さんやカウンセラーの方とストレスの原因を解消して
いってはいかがでしょうか？私もよくはなったものの原因がなくなって
いないのでまた辛くなるのではないかと心配な日々です・・・。
私も信頼できるカウンセラーの先生を見つけたいです。カウンセリング
って高いですよね・・・。

＞６６６さん
ありがとうございます。そのまま寝てしまったので亀ですみません。
昨日は朝から吐き気と動悸でちょっとツライ感じでしたが
今日はまあまあな感じです。
確かにテストは悪い方へ持って行こうと思えば行ける気がします。
ただ、物忘れは極端にひどくなっている気がします。
もう少し様子を見ることにします。

>>752
ありがとうございます。実は一番不安定なときに一度学校のカウンセリングを
受けたのですが思っていたようないいアドバイスがもらえず信頼できるお医者さん
を見つけるのは難しいと感じました。
でも、とりあえず何かあったら上記の睡眠障害で通院、入院してた某大学病院の精神科に
行こうかと考えてます。しかし、今はまた気分が沈んだらなんて考えながらも正直元気
なので本当にまた生活リズムの乱れや精神的に不安定になって学校に行けなくなりそう
になったら行くつもりです。レスありがとうございました。

>>753
ありがとうございます。やっぱり病院に行くことは大事みたいですね。
ただひとりで考えてるだけじゃなくて。本当に今度、不安定な波がきたら
外出が苦痛になったりする症状がひどくならないうちにすぐに病院に行きます。
とりあえず、睡眠障害でお世話になってた精神科が行きやすいからそこ行ってみます。
不安定なときって生活リズムも必ずおかしくなってるので睡眠にも強いとこが
いいですね。

初めて書込みをさて頂きます。
私は主婦で、夫がうつ病と判断され、３ヶ月程通院＆休職で私の蓄えで何とか日々の生活を乗り切っている状態です。
主人は日々、パソコンソンやゲームにハマリ込み休業手当ても全て私任せ。
子供がだけでも手がかかると云うのに、どんどん自分が色々な物から削られいてるのかが日々判り始めてきましてきました。
どんどん自分が自分で無くなって行くのが判ります。私がおかしく成っていると云うのが感じられます。
主人に昨日、「私も精神病院に行きたい。ガソリン代が勿体無いから、一緒の病院が良い(家から１時間以上かかるので」
と申した所、「必要ない」と弾かれました。
更に、私とこれからの事を話すのも「めんどくさい」と。

そして主人は昨日、子供を連れて出て行きました。
何も云わずに知らぬ間に。


私はそれかりら、主人がためて置いた病院の薬を全て酒と一緒に飲みました。
致死は足りまんが、色々な薬とチャンポンしたので、どうにか成ってしまうことを期待してました。
結局、１日爆睡しただけで、鼻をふいただけに終わったようです。
夫(荷物を取に来たようです)からは「バカかお前は」といわれてまた出で行きました。

私は鬱なのか、流されているだけなのか分りまけん。
自分の事なのに・・・。

子供はどうするの？
鬱病の旦那さんに連れて行かれて、その先子供はどうなりますか？

希死念慮があったせいか気がついたら塩化カリウム500gとテルモの23G注射針100本
通販だけど買っちゃってました。あまりに多いので注射針のほうはどなたかに譲りたいのですが
( ﾟдﾟ)ﾎｽｨ人どなたかいらっしゃいませんか?

起きている時はひたすら涙がでてきて、
ずっと死ぬことを考えています。
毎日、12時には布団に入るのですが、眠れずにこんな時間まで起きている始末。
既婚者の上司にいいように扱われ、こんな状態になったのですが、
そんなことが原因なので、病院に行けず…。

日にちを決めて車に飛び込もうと思っています。


つらいです。

>758
レス有難うございます。

私は実家に居ますし、めて子供が幼稚園に通うまで申し訳無いです、
家族の援助に頼りつつ働いて頑張ろうかと思ってます。
主人の家族は痴呆の親・遠望の家庭持ちなので、家裁まで持ち込んでしまえばこちらかが
少しは有利かと。
夫の弱みに付け込んででも、何が何でも子供だけはてば無くたくないのです。
もう子供が生めない体なので…。

長々とすみまん。誰にも云えない事をやっと云えてスッキリしました。
ありがとう。

まだ薬でラリっているいせいか、誤字ばっかりでごめなんなさい。

aga+RZlFさん、がんばってっていう言葉は禁句かもしれないけど、
がんばって。
私も子供がいるし、母子家庭の時期もあったから
あなたの今の境遇と心境を想像すると胸が痛くなる。
頼れる人には頼って、掲示板で愚痴ぶちまけていいから
負けないで、ほんとにがんばってね。。。

>>757
旦那さんは鬱病じゃないと思います。
初めはそうだったかもしれないけど、今は違う。

全ての事が覆い被さってきてる今の状態じゃ、
757さんが「おかしく成って」いきそうなのも無理はないですよ。
休養が必要な状態です。

ですが、もし近いうちに調停とかやるつもりなら、
病院は行かない方がいいかもしれません。弱みになりそうですし。
状態荒れまくりになりそうなら仕方ないですが。

裁判等の相談は↓の板の方が詳しい人いますので、そちらで。
法律勉強相談
http://school4.2ch.net/shikaku/

鬱についての知識はないけど↓はどうですか？一般論と比べて。

今思いついたんだけどパニックや不安を繰り返して感じるような鬱より
抑うつ状態のほうが程度が進行してないかな？
俺が考えたことだけど波がある状態の苦痛から自分を護るために
一切の変化を嫌うようになったのが抑うつ状態じゃないかな？
苦痛も変化しなければ感じずに済むから自分から動かなくなり
そうすると喜びを感じるためにも動かなくなる。
何もしなければ苦痛を感じなくていいんだけどそうするとそのままの
状態がずっと続いちゃう。病院やカウンセリングに行くということも
確実によくなるということはないから避けてしまう。
自分だけのペースが鈍く周りも、時間も変化していってしまう。
波がある鬱は自分も他人もその変化が分かるから病院へ行きやすいけど
変化がなければ苦痛を感じずに済むということで病院へ行かない
抑うつの方がホントは危険じゃないかな。

＊鬱の種類を知らないから抑うつという意味が本来のものと異なる可能性があります。

↑病院で抑うつと診断されたわけじゃないけどね。病院へは行ってないから。

>>760
車に飛び込んでも市ねません。
最も市ににくく、下手をすると一生身体が不自由になり、自殺も叶わぬといったことに
なるのではないでしょうか。
それと、運転手の気持ちになってみてください。
自殺希望者のために一生を台無しにされるのは、理不尽すぎます。
自殺を考えるなら、最も人に見つからず、人に迷惑がかからず、確実な方法を
選ぶことこそが、本当の自殺希望者の行動です。
もしその気があるなら、ここではなく自殺系のスレに行ってみてください。

それと、あなたの症状はストレスから来る抑うつか、鬱になっています。
自殺を考えているレベルなら、まだ軽度か中程度で、身体も動くと思いますので、
会社をサボって病院を訪ねてみてください。
人に話してしまえば、どんな悩みもそれほど驚かれませんし、現にその悩みは
私には、つらい症状で病院レベルだなという風な判断材料としてしか
考えられません。少しも恥ずかしいことではないです。