上級者なのにフォアが打てない

ドイツで活動するピアニスト智内威雄（ちないたけお）さん（２９）から、
リハビリ療法の体験報告が電子メールで寄せられた。
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/renai/20051222ik01.htm
思うようにならない手指の動きを補おうと、正常な筋肉にも無意識に力が入り、硬直が強まるのだ。
まず、その悪循環を断ち切る必要がある。
リハビリでは、指の動きを強く意識しながら、ゆっくり鍵盤を押し下げる。
その時に出る症状を一つ一つ確認し、イメージ通りの指の動きを目指す。


ゆっくり動かすのが効果あるならスローモーションのように動かしながら
やるのも効果あるかな。
症状がでない程度まで遅くしてスローモーションのように動かし、
症状がでない範囲で動かすのを速くしていくとか・・・

お久しぶりです。
上級者でフォアの打てないＭａｃです（笑）

現在の状況を書きます。
フォアは相変わらず打てません。早めにテイク・バックをしてボールを待っていると、
右手が勝手にスイングを始めます（右肘がわき腹にくっつこうとします）。
ラリーの際の球出しも同じ症状で打てないので、バックで打っています。
両手では、左手で右手を押さえつけられるため、なんとか打てます。
しかし、もう両手フォアにうんざりでしたので、なんとか片手で打てる方法はないかと
その後も思考錯誤を繰り返していました。
結果、やはりボールがバウンドするのと同時に引くのが良いみたいです。
これは以前にも何回も試しましたが、欠点としてボールのスピードが速いと、
ついていけないことです。そこで最近、軽いラケットで試してみました。
そうしたら、案外うまくいきました。
現在２５５ｇのラケットで、しかもグリップエンドから２ｃｍほど短めに持つようにしています。
それですとなんとか速い球にも振り遅れることがなく、フォアも片手で打てています。
もうちょっと様子を見ないと分かりませんが、今のところ、これでいけるんではないかと思います。
ただし、ラケットが軽い上に短く持っている点、テイクバックが遅い点などから、
全力で打っても球のスピードは若干遅くなります。

サーブはダメです。トスを上げた段階で、右肘がわき腹に付こうとして、勝手に下がってしまいます。
左手によるサーブは右手よりはましに打てますが、それでも、トスを上げている右手が、
打つ前に勝手に下がってしまうため、ためができず、速いサーブは望めません。

スマッシュも同様の理由から右手では打てません。
しかし、左手では、右手を上に上げさえ（ボールをポイントさえ）しなければ、
うまく打つことができています。試合ではまだまだ使い物になりませんが。

ジストニアの情報、ありがとうございました。ご紹介くださっていたサイトを見ました。
大変参考になりました。
これを見るとたしかに、私の症状はジストニアかもしれません。
素振りではフォアもサーブもまったく問題ないのに、
いざボールを打とうとすると症状が出るのですから。
得体の知れない症状だったのが、そういう病気があるとわかっただけでも、安心できました。
近いうちに、医者に行ってみたいと思っています。

>>531

１．フォアが打てない点。
２.>>球出しも同じ症状で打てないので、バックで打っています。
３.サイトの日記に書かれている症状
等々から
下記スレも参考になると思います。

【震えて】卓球イップス【打てない】
ttp://sports10.2ch.net/test/read.cgi/pingpong/1115957283/l50

>>531さん
サイト、読ませていただきました。
卓球ではあんなに多くの方が、イップス（またはジストニア？）に
なっていらっしゃるんですね。
悩みが共有できてうらやましいです。
有効な練習方法があるかどうかまた、じっくりと読んでみます。

以前、どなたかに教わった練習方法、
打点にラケットを置いておき、そこから打つ。
そして、徐々にテイクバックを大きくしていく。
というのは、有効的な練習法だと思うんですが、
なかなかその練習をする時間が取れないのが悩みです。

御礼を忘れた。
レスの番号も間違えた。

５３２さん、ありがとうございました。

フォアが打てない＝上級者じゃないだろｗ

送球イップスに悩んでる人いない？
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/mlb/1107602984/

送球イップスです。泣泣泣
http://ex13.2ch.net/test/read.cgi/mlb/1144833703/

>>535禿同

ピアニストのジストニア
ttp://homepage2.nifty.com/yukidons/dystonia/j01.html

ttp://homepage2.nifty.com/yukidons/dystonia/j07.html
リハビリ的な弾き方（基本的には、バカみたいにゆっくり弾く）
ことを教えてもらい、しばし実行することに。