マクロビオティック

最近、マクロビオティックに興味を持ち始めたのですが、
体には良いですが手間がかかるようだし…
マクロビオティックのお料理って本当に美味しいんですか？


「ピタレシ.com」のサイトの「マクロビ料理教室」の
レポートを見たのですが、美味しそうに見えません。。。

http://www.pitareci.com/


どなたか、良い情報お持ちですか？
おススメのサイトや手間のかからないレシピ、料理教室等教えて下さい。

おいしいかどうかは本人が決めること。
レシピならある程度大きい本屋になら確実に本があるから買えばいい。
本代が惜しければ
ttp://happynatural.jugem.jp/　参照

>>2
ありがとうございます！
そうですよね！
早速おススメサイト見に行きました☆
もう少し色々調べてみます♪（*＾＾*）

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°【ﾏｸﾛﾋﾞ】自然食ﾚｽﾄﾗﾝについて語れ！！【ﾍﾞｼﾞﾀﾘｱﾝ】
　　　　　　　　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/gurume/1149294067/

【炭水化物、飯は毒】糖質制限食【飯食うな！】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1219480266/

>>1
おいしくない

>>1
ゲロマズ。味覚障害の食事

味覚云々より実践者の思考がヤバいと思う

おまけにマルチ、催眠商法他悪徳商法の温床だしな

【玄米】マクロビオティックな奥様【菜食】
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1242901541/

明らかに手抜きで不味そうなのに偉そうに高い値段で出してるな。
でも代官山の坊さんの弁当は食いたい気がする。

http://www.vcafe.jp/harmonycafe/blog/
健康的に見えないんだけど。

マクロビやってて健康な人って見たことない。がりがり。色黒。鬱。ひきこもり。
たいてい心も体も病んでる。

和食ベースで普通においしいと思うけど。甘すぎない和食が好きなら合うんじゃない？

がん患者および予防に際しての玄米菜食的な食事への変更は、医学的な根拠のあること。
まず「世界がん研究基金とアメリカがん研究協会によるがん予防する食事を含めた報告」
　http://www.dietandcancerreport.org/?p=ER 　（英語）
　それを採用した
『がんの補完代替医療ガイドブック第2版』厚生労働省がん研究助成金研究
http://hfnet.nih.go.jp/usr/kiso/pamphlet/cam_guide_0714.pdf

以上に、がんになってからでも食事を「世界がん研究基金とアメリカがん研究協会」のものに変えるべきだと。
つまり、食事による予防法は、玄米などの全粒穀物にし、肉は週300グラム以下、野菜は1日600グラム、乳製品はすすめない、マクロビオティックを含む菜食はがんの発症率が低い。

『太らない、病気にならない、おいしいダイエット ―ハーバード大学公式ダイエットガイド』
手に入りにくいから、ハーバードのほうの大学のサイト（英語） The Nutrition Source http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/

たぶん夏終わりぐらいに邦訳される『The China Study』の要約
http://en.wikipedia.org/wiki/The_China_Study 　（英語）

『乳がんと牛乳 がん細胞はなぜ消えたのか』http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/lifestyle2/DairyandBC.html
『がんに効く生活』『今あるがんが消えていく食事』『乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル』 手に入りにくいが、『もう肉も卵も牛乳もいらない！』『エコロジカル・ダイエット』

マクロビの権威や実践者が悉くガンで死んでるのは無視かぃｗ

トンデモかどうかはきちんと学んでから判断すれば？
試しに↓で習ったら？安価だし。

http://mixi.jp/show_friend.pl?id=19426301

organic　jamsのてらのすけと申します。レイキ（手当て療法）のマスターをしてます。
気功のようなエネルギーで触れば暖かい感覚でわかると思います。体験してみたい方はメッセージ・マイミク申請などお気軽にどうぞ。
オーガニック・マクロビオティック・自然食・癒しとスピリチュアルに関わる様々なセミナー・イベントを企画しております。
場所の提供、イベントのコラボレーションや出演依頼など受け付けております。

講演などであれば

セミナー１　｛道に迷わないためのマクロビオティック｝

セミナー２　｛マクロビオティック実践者のためのヒーリングとは？｝

交流会１　｛ヒーリング未体験者のための交流会｝などからお選びいただけます。
立食やご自宅への出張してのトーク会など、形式はご希望のスタイルで。マクロビオティック・スピリチュアルに関するご質問などもお受け出来ます。

御希望の方には企画の実行の段階になりましたらメッセージなどでご連絡差し上げております。

ただいまレイキヒーリングでマスターになった記念として通常５０００円のレイキヒーリング（出張）を３９００円に値下げしております。
なお３回ヒーリングにつきましてもセットで１００００円と割り引いております。この機会にぜひ体験してみてください。
食箋指導可能です。状態により料金は異なってしまいますが、体質改善など行ってみたい、今の自分を変えたい方の助けになれたらと思っています。
夏に向けて自然食、オーガニック食品の委託販売もしております。
こちらは一般の販売価格よりは廉価ですので希望者にのみ、カタログなど送らせていただいております。なお、こちらは品川区大田区目黒区限定です。

マクロビやってる人ってガンで死ぬ人が多いよね

豚は失せろ

タバコ禁止してないよね
癌予防とか抜かしていてw

タバコ禁止してるが。

マクロビの世界では大先生の牧内って人がまぐまぐでメルマガ出してるんだけどさー
それ読んだらそいつタバコは１日１箱、昼から飲酒とやりたい放題ｗ
危険なのは動物性食品と砂糖と加工食品でタバコや酒は危険じゃないってよｗｗｗ
読んでみなｗ

http://archive.mag2.com/0000109001/20090622145859000.html

早朝の内に、もの書きをする、mixiまぐまぐ
月刊誌の原稿と、雑誌社の依頼の原稿などがいっぱいある
ゴルフも週に1回、終わってワイワイいっぱいやるのが楽しい
畑仕事が生き甲斐だ、広い畑で汗を流し
昼めしどきの1杯のビールがウーマイ
煙草は一日30本、晩酌を欠かしたことない

まぐまぐ内で「マクロビ」で検索したら、３４件あったよ。

381 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage New! 2009/06/23(火) 20:30:52 ID:D/CiK8sO
ナチュラル・ハイジーンは（全て合っているかは別として）科学的に物事を考えようとするが、マクロビは自分たちの信じている理屈に、現実を歪めて無理やり当てはめている

【健康の】ナチュラル・ハイジーン【科学】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1203026610/

それ言ったら、ナチュラル・ハイジーンのほうが根拠の出典が怪しいぞ。

アメリカなんか51%以上の玄米とかを含めばがんや心臓病のリスクを減らす表示ができるんだからさ。
http://www.cfsan.fda.gov/~dms/flgrains.html

どっちもどっち

べがん復活するな

どっちもどっちじゃねーだろ。
火を通さない食事ががん・心臓病・脳卒中に与える影響の研究なんかやってないだろ。

自分に批判的な人のレスも平気でパクる‘恥知らず’
徹底的に言い負かされた‘負け犬’
自分の言葉で語るとすぐボロが出る‘コピペ廚’
都合の悪いレスは全て見えない振りする‘能無し’

913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。

この発言↑ のコピペ元↓

＞247 ：ビタミン774mg：2007/07/26(木) 20:08:46 ID:OK6dE7Yd
＞い、いやそれはちょっと。>>246

＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。日本も同じですよ。

＞楽天のアフィリエイトはそもそも、貼ってる人は、自分がちょっとでももうけたいだけの話で。

＞で、はしょりますが、

＞VEGANさんは、自分が皆に認められたいぃぃぃ！ のでしょうね。
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1183445999/

>>21
なんだ禁止じゃねーじゃん。
昼ビール、３０本のタバコ、晩酌ってｗｗｗ

>>26
どっちもどっちなんだよ！アホさではいい勝負

おまえも相当にアホだけどな
なあ、べがん＝サウザー＝その他大勢の自演用コテハン

俺の良そうだけど
べがんとマクロビマンとサウザーは別人じゃね？
べがんとマクロビマンは主義主張がちょっと違うしサウザーは釣りっぽいし。
みんな電波には変わりないが。

マクロビマンは別人でOKだが
べがんとサウザーはIDが同じだったことがある
また、べがんを批難するとサウザーがフォロー、サウザーを批難するとべがんが…

＞べがんとサウザーはIDが同じだったことがある

おまｗｗｗｗｗ

いやいやまじで

じゃあそのアドレス貼れ

>>34
名無しで書き込めが荒れなくてすむんじゃないの？

　最初はアンチは少なめ

玄米菜食の マクロビオティック ってどうよ? @サプリ板
玄米菜食の マクロビオティック ってどうよ?その2 @サプリ板
玄米菜食の マクロビオティック ってどうよ?その3 @サプリ板
玄米菜食の マクロビオティック ってどうよ?その4 @サプリ板
玄米菜食の マクロビオティック ってどうよ?その5 @サプリ板
玄米菜食をしている奥様 @既婚女性板
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1168175739/
【生き方】 マクロビオティック その6【追求】 @サプリ板

　　この辺からアンチ工作員が暴走してスレッドをのっとりはじめる

【キチガイ】 マクロビオティック その7【デタラメ】 @サプリ板
【インチキ】 マクロビオティック その8【児童虐待】 @サプリ板
【犬に玄米】虐待 マクロビオティック その9【子に制限食】 @サプリ板
マクロビオティック の恐怖 @サプリ板

　　→今ここ　→既女板にスレが立つとすぐに同じようなアンチがすごい勢いで書き込み始めた

【玄米】 マクロビオティック な奥様【菜食】@既婚女性板
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1242901541/l50

マイケル・ジャクソン死亡（享年50歳）
http://jp.reuters.com/article/topNews/idJPJAPAN-38736120090626


ﾏｲｹﾙｼﾞｬｸｿﾝ、ﾄﾑｸﾙｰｽﾞといった錚々たるﾒﾝﾊﾞｰにはある共通点があります。
彼らはみんな主食が”Genmai"(玄米）なんです。
http://plaza.rakuten.co.jp/koukisinclub/diary/200904100000/

マイケル・ジャクソンがマクロビオテックを実戦。
http://cafe.azul.raindrop.jp/?cid=20676

マイケル･ジャクソンもマクロビオティックを取り入れていることは有名です。
http://www.medarnw.com/veg16.html

>>36
だからおまえがおっさんだから、そのスレで攻撃されるんだろ
>>37
ジャイケルマクソンの死因は薬の飲みすぎが濃厚の模様

玄米食の間違ったイメージ
http://www.fukuimai.com/sub82.htm

今、巷で言われている、玄米食の効能について拡大解釈や、誤ったとらえ方があるようなので詳しくご説明します。

俗説１　ビタミン、鉄分、各種ミネラルを多く含むため、頭の働きが活発になり老化予防になる。
俗説２　抗がん物質のフィチン酸が多く含まれ、発ガン防止並びに、化学物質を解毒し、速やかに体外へ排出する。

ヌカ部分に含まれているフィチン酸はミネラル（鉄・カルシウム・マグネシウム・亜鉛など）と結合してフィチン酸塩を作ります。フィチン酸と結合したミネラルは水に溶けないため腸からの吸収が阻害されます。
よって、貧血予防の為に玄米食をされている方は、逆効果になり、他に副采をバランスよく取らなければ、このまま玄米食ばかりを続けると、貧血を起こしやすくなるようです。特に妊婦さんは、注意してください。
http://www.nstimes.info/10-2001/brown_rice.html

玄米の栄養分の吸収率は白米のそれより低いのも事実です。
逆に、ミネラルの排出のほかに、アクなど体に悪いものも排出するため、一時的に体調が改善されることも事実ですし、この点から、抗がん作用があるとも言われています。

ただ、栄養成分の吸収率は白米に比べてかえって悪いものが少なくはありません。具体的にカルシウム･マグネシウムについて考えてみます。
玄米は白米の二倍のカルシウムを含みます。しかし玄米食で体内に蓄積されるｶﾙｼｳﾑの量は精米食の三分の一しかありません。つまり効率は六分の一です。
マグネシウムの玄米食での体内蓄積量は−３４mg／日で白米食での＋４８mg／日に比較するとマグネシウムの損失となっています。

１９２０年エドワード・メランビィEdward Mellanby（イギリス）は、穀類の多い餌で育てた子犬にくる病が発病することを観察しました。これは、穀類中のフィチン酸がカルシウムの吸収を妨げたためでした。
フィチン酸とは、穀類･豆類･などの植物性食品に多く含まれているもので、カルシウム･マグネシウム･鉄などのミネラルと結合して吸収を妨げます。フィチン酸は種皮に内側の糊粉層に多く含まれているので
精白すると減少します。ですから白米のほうが栄養吸収率が良くなるのでしょう。

玄米食で吸収が悪くなるミネラルについて
ａ　カルシウムは骨の成分であり、酸･アルカリ度の調節や神経･筋肉の働きに関係しています。
ｂ　マグネシウムは細胞でのエネルギー作りの酵素として働き、特に筋肉・心臓に必要です。
ｃ　鉄が不足すると貧血･動悸･息切れ･脱力感などの症状が出ます。

俗説３　腹持ちがよい

腹持ちが良いということを裏返せば、消化に悪いと言うことです。事実、玄米食の場合、本当に良くかまなければ、消化不良を起こすことさえあり、かえって肝臓等に負担を及ぼすことがありますので、
病中病後の胃腸の弱っている方には不向きと考え絶対にお勧めしません。

俗説４　植物繊維が多く含まれる。

これも、事実であるが、植物繊維などは玄米でなく、野菜を規則正しく食することが大切で、別に玄米に頼る必要は無いのです。

俗説５　白米は撒いても芽が出ないが、玄米はこれが出るので生命力があるから

この意味で玄米を考えるなら、玄米を煮炊きしないで食べることが条件となるでしょう。玄米を生で食べるという話はあまり見聞きしません。

俗説６「玄米を食べたら体調が良くなった。やせた」と聞くから

肥満体の人が玄米食を始めると次第に体重が減少していくことがあります。
体重が減少していく理由としては前項にも共通することですが、玄米食では栄養成分の吸収率が白米食より良くないということが挙げられます。
具体的に玄米食での栄養吸収率は９０％で、白米のそれは９８％である。比較すると１０％ほど吸収効率が良くありません。やせることで、体調が良くなることは多々有りますが、他の栄養のことを考えますとそれで良いのでしょうか。

２）残留農薬の問題
　通常、お米を作る場合、何らかの農薬を使います。その農薬が残留するとしたら、一番可能性の大きいのは、「もみ」の部分です。ただ、もみは生産者サイトでもみすりを実施し取り除いて出荷されます。
次に考えられるのは、玄米皮です。いわゆるヌカの部分。この部分にはどうしても、残留農薬が残ります。

平成１7年度国内米殻の残留農薬調査結果（農水省発表）
http://www.maff.go.jp/syoku_anzen/zanryu/h17_komemugi.pdf

国産農産物の残留農薬検査結果(平成１８年１１月実施）大阪府発表
http://www.pref.osaka.jp/shokuhin/zannou/18ZANNOU/H18-11kokusannouyaku.pdf

638 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2009/07/06(月) 20:47:52 ID:VozS3wDD0
>>637
桜沢式は「俺が陰と言ったら陰」という、なんちゃって陰陽だ。
パクリの元ネタになった中国式の食養を勉強したほうがいいぞ。
かなりちがう。

大腸ガンなのは久司。
前妻も子供もガン死。
桜沢は心筋梗塞。
甲田は事故で体が弱ったので断食して入滅。

久司と桜沢は肉が大好きで止められなかった。
って有名な話だよな？

☆久司道夫氏の大腸ガン　（ソースは、macrobiotics. co. uk）

Why the Kushi's Have Cancer by Roger Mason
http://macrobiotics.co.uk/kushis.htm
http://macrobiotics.co.uk/images/kushi.jpg

>Aveline died after nine years of cervical cancer at the young age of only 78.
>Michio now has colon cancer at 81.

>It is no secret Michio smoked cigarettes and drank coffee for decades.


☆２００６年７月９日の東京の立川市での副島隆彦氏の講演会がソース

マクロビオティックの久司道夫（くし　みちお）さんが末期ガン　
http://slicer93.real-sound.net/0-im-space-7855.html

>マクロビオティックで有名な久司道夫さんが現在末期癌だそうです。
>久司道夫さんは肉が大好きだったとのこと。
>肉さえ食べなかったらこんなことにはならなかったかも。

>副島氏の講演会はビデオとして一般に発売されるので、
>講演会で語られたものは、ここで書いてよいと判断して報告します。
>その久司道夫さんですが、今や末期ガンなんだそうです。

>久司さんは肉が大好きだったのだそうです。
>マクロビオティック関係者には、久司さんの肉好きはトップ・シークレットだったと思います。


☆久司道夫(著)　『マクロビオティックをやさしくはじめる』 （第６章、２００頁以下）
　　
　２００１年に子宮頸がんで亡くなった前の奥さん(Aveline)のことが書かれています。

☆発ガン？マクロビオティックブームの影の危険
http://bikennraku.cocolog-nifty.com/dietdiary/2008/12/post-4027.html

>マクロビオティックのカリスマＡ氏と、彼の前妻、そして血のつながった娘さんが、
>立て続けにガンになった。
>奥様は数年前にお亡くなりになり、
>娘さんもマクロビオティック療法を諦めて西洋医学の病院に入院した、というもの。


☆米国で「マクロビで癌？」の新説、へのお問い合わせ
http://bikennraku.cocolog-nifty.com/dietdiary/2009/06/post-5bd7.html

>事実、「マクロビで癌説」を知ったら私のように考える人は、
>関係者にも多いらしく、アメリカの今のマクロビオティックの教えは、
>日本のマクロビオティックと大きく違う点がでてきているようです。
>たぶんそのうち日本の関係団体も、改善・注意してくれるかな？と期待しています。

オクツいつから名前変わったの？

マクロビやってる人はここまで日本のことを考えてらっしゃるんだぞ。
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1219324804&owner_id=19426301

お願いします。
親愛なるみなさんへ
民主に政権を渡すと日本が崩壊します。
愛する国を愛するまま素敵な国でいるために。
民主は売国です。日本は不法地帯となり、経済的にも精神的にも未発達なならず者が流入してきます。
日本人には対抗することも受け入れることも出来ないレベルです。
個々には素晴らしい政治家もいます、松原さんとか志を持った方もいます。でも民主に政権を渡してはマズイのです。
個々の方は個々の方です。民主が黒を示そうが、白と言う議員さんもいるでしょう。

政権はそうではない。フィルターの少ない状態で今の民主を牛耳る金権、自虐的な政策が頒布されます。
頒布されても我々には止める術がない。国会議員を罷免することは一般の我々には非常に難しいのです。
止められるのは今なのです。今しかないのです。
まだ防波堤の前です。よろしくお願いします。

もし民主の方が個人として素晴らしい方だとお考えになっても、自民党の方がたまたまろくでもない人でもせめて無投票でお願いしたいです。
集団にはピンキリです。どんな団体でもひとくくりに判断するのは難しいです。
もちろん選挙は秘密かつ自由な選挙です。他人に影響さることは憲法違反です。
だから今後民主ないし(少なくとも池田と名のつくものが創価のトップである限り)公明に投票される可能性がある方は私とのご縁を切ってからご自由になさってください。
私に言えるのはそこまでですが、よろしくお願いします。

マクロビオティック関係の有名人（落合祐里香等）
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/psy/1245595165/l50

マクロビのスレってどこも過疎りまくりなのに、なんで次々とスレ立てするのだろう。

マクロビ屋は自己主張激しいから

68 名前：黒儲：＠　 ◆4yy3YEx6Zc [sage] 投稿日：2009/07/14(火) 06:45:59 ID:YQtNRfbU
癌とマクロについての権威ある統計を知らないので断言はできないが
癌になったら、まず癌を治療すべきだと思う。

クシ氏の噂話とは別に、マクロを実行していて癌にかかった知人がいる。
夫婦でマクロを実践して、とても精力的に活動している人だったが、癌を境にしてマクロをやめた。
陽気で力持ちの優しい人だった。

マクロをやったから癌になったのか、マクロをやったからその程度の発病で済んだのか、
マクロに関係なく発病したのか、、もちろん自分も定番のマクロ的な問答は知っている、が真相はわからん。

統計はあるね。

WHO、2003年。「慢性疾患を予防する食事（肥満、糖尿病、心血管疾患、がん、歯科疾患、骨粗鬆症）」 http://www.fao.org/docrep/005/ac911e/ac911e00.htm
●玄米などの全粒穀物にし、砂糖控え、肉控える。

ハーバード大学の病気を予防するための栄養サイト http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/
●玄米などの全粒穀物にし、豆が最良のタンパク質源、肉は控え、砂糖控え、牛乳すすめていない。
　著書『太らない、病気にならない、おいしいダイエット ―ハーバード大学公式ダイエットガイド』
　付：日本人向けレポートhttp://www.hondafoundation.jp/library/pdfs/hofrep106_j.pdf 全粒穀物でII型糖尿病になりにくい。

動物タンパク質を科学的に批判した『The China Study』（そのうち邦訳される:オックスフォード・コーネル・北京3大学と複数のがん研究機関が中国で研究） 要旨 http://en.wikipedia.org/wiki/The_China_Study
●動物性の栄養は少ないほど望ましい。

名無しべがん乙

【食べてはいけない食品】

マクロビオテック創始者に一番近いといわれる久司マクロビオテックでは、食べてはいけない食品に以下ものをあげているそうです。

●野菜、山野草
ほうれん草、サツマイモ、里芋、トマト、ヤムイモ、ズッキーニ、おおばこ、じゃがいも、スベリヒユ、パプリカ、なずな、かたばみ、アスパラガス、アボガド、なす、ウイキョウ、シダ類、ピーマン、パパイヤ
●果物（生・ドライとも）、ナッツ類
アボガド、バナナ、いちじく、グレープフルーツ、グァバ、キウイ、レモン、マンゴー、オレンジ、パパイヤ、パイナップル、ココナッツ、なつめやし、カシューナッツ、マカダミアンナッツ、ピスタチオ
●調味料など
人工・化学的製造の全調味料、リンゴ酢、ワインビネガー 、一般の醤油、食塩（灰色の塩、ヨウ化塩を含む）、朝鮮人参、マヨネーズ、香辛料（カレー粉、こしょう、ウコン、チリ）、バター、マーガリン、ショートニング、ラード等の動物脂肪、精製油・化学製法油
●飲み物
アルコール類（ビール、ワインなど全て）、紅茶、カフェイン除去コーヒー、蒸留水、ハーブティー（ミント、バラの実など）、水道水、炭酸飲料、人工甘味料・着色料等を加えた飲料、市販のジュース
●魚類
青身の魚、さば、鮭、めかじき、まぐろ、その他の赤身魚
●その他
乳製品を含有して焼いたもの、精白穀物のシリアル、精白小麦食品、イースト使用のパン・クラッカー・クッキーなど

イタ飯、七草粥、カレーは食べられないし、おやつもデザートもなし！
ここまでくると、料理する楽しみも食べる楽しみもなくなってしましますね。

紅茶がダメで烏龍茶や緑茶がいいとか（同じ植物の葉っぱなのに！）
カフェイン除去コーヒーがダメでカフェイン除去してないコーヒーはいいとか
炭酸飲料はダメなのに、天然炭酸水（ミネラルウォーターだな）はいいとか

わけわからん矛盾の塊ですな

サササ、サツマイモ？長寿老人の定番食材じゃないか。

宇宙の真理を理解すれば駄目な理由もわかる

宇宙の真理は理解してるが、サツマイモや里芋がダメな理由は分からん。
そもそも久司は宇宙の真理など理解しておらん。

>>54
マグロビ＝宗教ですね


宗教お断り

真っ黒乳首オティック

>>51
これらの食事はマクロビだろｗ
http://woman.excite.co.jp/garbo/concierge/rid_7018/
http://www.j-cast.com/tv/2009/06/25043990.html
http://woman.excite.co.jp/gourmet/oishii/sid_421340/

>>56
神かなんか信仰してるのか、脳内マクロビは

あぼーん

>>58
宗教以外のなんなんだ？
ﾎｰﾘｰﾈｰﾑとかあるんだろｗｗｗ？

>>60
お前の脳内マクロビ？すごいな
精神病院行って来い

宇宙の真理が何なのか気になってきたｗ

>>61
海外で通用するようにジョージとかアヴェリーヌとか
外国人風の名前を使ってただろｗｗｗ

>>49
これか？＞名無しベガン

発ガン？マクロビオティックブームの影の危険
http://bikennraku.cocolog-nifty.com/dietdiary/2008/12/post-4027.html

私は昔、半年ほどマクロビアンをやっていて、
今でもわりとマクロビオティックぽい食事法を一部取り入れています。
地味くさくて制限の多いマクロビ食にある日突然飽きたのと、
長年マクロビオティックをやっている人たちの肌の劣化をみて怖くなり、
なんちゃってマクロビアン化したんですけどね。

でも今でも、日本のマクロビオティックの学校にも半年ほど通っていた、
わりにマクロビオティック・ファンなのです。
だから、関係者の名前は敢えて匿名にしますね。

マクロビオティックのカリスマＡ氏と、彼の前妻、そして血のつながった娘さんが、立て続けにガンになった。
奥様は数年前にお亡くなりになり、
娘さんもマクロビオティック療法を諦めて西洋医学の病院に入院した、というもの。

マクロビオティックといえば、アメリカで１９６０−８０年代に、ガンも治る健康的食事療法ということで、
アメリカでメジャー化、ブレイクした歴史があるのです。
それなのに、マクロビオティックを長年（たぶん２０年以上）やっている人たちが、
次々にガンになってしまったって、どういうこと？

[毎日JP]ＮＰＯ講演会：がん治癒へ生活改善　元患者が体験談、座談会−−きょう、天神　／福岡
http://mainichi.jp/area/fukuoka/news/20090711ddlk40040302000c.html
>生存率が極めて低い小細胞がんで医師から「現代医学の治療法では無力。
>あなた自身が免疫力を上げる努力をするしかない」と言われた。
>翌日から食生活を玄米菜食に変え、仕事中心だった生活を会社の協力を得て改善。
>５カ月後にがんは自然退縮したという。

>>16
他の病気に罹らずにすむからでは

>>31
でたらめ抜かすな低能

>>66
でも結局あんまり長生きしていない。
マクロよりNHKの百歳バンザイ！でも見た方が為になるんじゃないか。

>>66
はぁ？ありえませんｗｗｗ
珍説ですね

あと日曜ののど自慢の冥土枠のひと。
ゲストが「長生きの秘訣は何ですか？」とたずねると
「何でも食べること」
と答える人が多い。

あれだろ、卵は贅沢なので食べませんって育ってきた人が、
長生きの人だろ。

>>68
不健康で長生きしてもしょうがない
適当な時期に癌になって緩やかに死のう

>>72
百歳バンザイ！に出て来るお年寄りはみんな元気だぞ。

だから、あれだろ、卵は贅沢なので食べませんって育ってきた人が、
長生きの人だろ。

東城百合子先生は、マクロビオティックの方なんですか？
それとも、マクロビオティックとは全く無関係なのですか？

◆全粒穀物が健康に寄与するというエビデンス
アメリカ国立衛生研究所の国立ガン研究所の Frances E Thompson 氏らが、
American Journal of Clinical Nutrition 誌5月号に、男性291988人と女性197623人の統計の結果、
全粒穀物を頻繁に食べる人はほとんど食べないより、大腸ガンのリスクが21%低くなったと発表している。
　　Dietary fiber and whole-grain consumption in relation to colorectal cancer in the NIH-AARP Diet and Health Study.
　　American Journal of Clinical Nutrition. 2007 May;85(5):1353-60.

ウェイクフォレスト大学の Philip Mellen 内科助教授は、
Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases 誌電子版で、285000人以上のデータを含む、7つの研究を分析し、
全粒穀物を頻繁に食べる人はほとんど食べないより、脳卒中、心臓病、心筋梗塞などの心血管疾患のリスクが21%低くなったと発表している。
　　"Whole grain intake and cardiovascular disease: A meta-analysis"
　　Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases Published on-line ahead of print, doi: 10.1016/j.numecd.2006.12.008 : P.B. Mellen, T.F. Walsh, D.M. Herrington
　　http://www.foodnavigator.com/news/ng.asp?n=75985-whole-grain-cvd-fibre

ハーバード大学メディカル・スクールの研究らは、
American Journal of Public Healthに、アメリカ人女性75521人を1984年から10年間コホート研究し、
全粒穀物を頻繁に食べれば2型糖尿病になるリスクが39％が低く、一番食べないグループは31％もリスクが高くなった、心像病のリスクが30%以上低かったと発表した。
　　A prospective study of whole-grain intake and risk of type 2 diabetes mellitus in US women.
　　American Journal of Public Health, Vol 90, Issue 9 1409-1415,2000 September
　　Whole-grain consumption and risk of coronary heart disease: results from the Nurses' Health Study
　　American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 70, No. 3, 412-419, September 1999

菜食者が↓のスレで叩かれてるから助けてあげて。 ◆VEGAN.Izk2さんが乗り込んだけど。
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1236797704/l50

マクロビオティックの洗脳商法にご注意ください。　玄米菜食は体に良いですが、そこにマインドコントロール要素が仕掛けられています。


http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/news/4145/1223604382/

http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1236797704/l50


わたるちゃんがモニター募集だって。安くて良心的？

http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=45592998&comment_count=0&comm_id=1455934

※有料1500円 アバダンティアアバンダンスレイ伝授

アバダンティアアバンダンスレイのエネルギー伝授を行います。
規定の人数になり次第募集を打ち切ります。(15人程度のつもりです)
遠隔ではありますがこの料金にしてリアルタイムでの伝授となります。
指定の期間内でご都合取れない方でご希望の方はコールイン方式を取ります。
＋500円でスカイプなどによりあなた様のハイヤーセルフからのメッセージをお伝えします。
何か質問などご用意して頂いても結構です。
アバダンティアは豊穣の女神です。あなたの中にあるメンタルブロックを外し、自然にあるあるがままの恵みをそのまま受け取る手助けとなります。恵みの対象は物質的なもの、金銭や仕事の契約にいたるまで種類や限度を選ぶものではありません。
それではよろしくお願いします。
臼井式西洋レイキの伝授1st3900円(条件付き)も受け付けております。こちらもよろしくお願いします。


8月22日の時点でこんなコミュにも入っています

好きな人と変態したい
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2883314

白砂糖をほぼ皆無で半年過ごすと、ものすごく気分がいいよ。これはマジ。
砂糖がどんだけ体を疲れさせてきたかってのがわかる。

ただよく考えずにケーキやお菓子だけ抜けばいいと思ってる人が多いね。
外食ではほとんど砂糖が使われている。
デミグラスソースとか、パンもほとんど砂糖入り。
ケチャップもそう。特に和食はとんでもなく砂糖入ってることが多い。
全部手作りするしかない。

ちゃんとした和食は砂糖なんか使わず味醂で甘味を出してるだろ
お前の店のチョイスが甘いんだよ

ものが砂糖だけに

砂糖が疲れさす根拠プリーズだ

■脳エネ！で脳よろ！
http://www.sugar.or.jp/sp1/index.html
>脳は、安静にしていても1日120ｇ、1時間に5ｇものブドウ糖を消費する、
>驚くべき大食いの臓器です。

>他の臓器ではたんぱく質や脂肪もエネルギーとなりますが、
>脳は血液・脳関門といわれる検問所で厳しいチェックを行い、
>エネルギー栄養素としてはブドウ糖以外のものを通しません。


■メタボリックシンドロームを予防する食生活
http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/lifestyle2/metabolic.html
>肉・脂肪の摂取量が多くなるとインスリンの効き目が悪くなって、
>身体がインスリンの分泌を増やせと要求します。
>このインスリン分泌の増加によって肥りはじめやがて糖尿病へ。

>糖質（炭水化物）の摂取量を多くすると、
>「高炭水化物食」→「インスリンの効き目がよくなる」→
>「少ないインスリンで心身が活動する」→「インスリンの分泌が少なくなる」→
>「肥らない」というサイクルが回転してメタボリックシンドローム（内臓肥満症候群）を予防します。

>もちろん、糖尿病患者の食事は穀物中心の高炭水化物食にすべきです。

砂糖を摂ってると、認知症になりやすくなるらしい。
そんな研究があった。

糖尿病なら炭水化物減らさねばよ
インスリンが足んないんだからよ
糖尿病って本格的にかかるとどんどこ痩せていくんだが

砂糖食って疲れやすくなるのはビタミンB1の消費が激しくなってビタミンB1不足になるからだろ。

http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1236797704/l50

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1270058783&owner_id=1154037

わたる　VS　いしぐろ　ふみ

だから、白米とか食ってると、糖尿病増えるっての。
糖質制限じゃなくて、GI、GL考えて玄米食えっての。

http://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/05/dl/s0529-4h.pdf 「日本人の食事摂取基準」（2010年版）
>GIの高い食事が糖尿病や心筋梗塞17） の発症率のリスクを増加させ
>る可能性を疫学研究の結果をまとめた最近のメタ・アナリシスは示している。また、メタボリック
>シンドローム関連因子との関連も示唆されている18） 。
>しかしながら、日本人において食事摂取基準で指標を設定し、数値を算定できるほど十分な科学的根拠は得られていない。
各国で研究が行われ食事摂取基準でGIの低い全粒穀物をとろうって韓国になってるけど、
日本ではおこなわれてないから、っていう理由だけで疾患リスクを考慮されてないってお粗末な実情。
それで糖尿病・心筋梗塞・メタボとかのリスクが上がる。

現在の予防医学はGIと糖尿病の関連性を説明している。関連ないってのは情報古いね。
　すでに貼り付けてるから読んでよ。
　付：日本人向けレポートhttp://www.hondafoundation.jp/library/pdfs/hofrep106_j.pdf 全粒穀物でII型糖尿病になりにくい。

『科学的根拠に基づく糖尿病診療ガイドライン』にも、
食物繊維の摂取が血糖コントロールの改善に有効とあり、GIの低い食品は血糖上昇を抑制すると書かれている。

日本文化全否定、和食全否定のVEGAN。
日本国と日本国民を批判。
日本の医療と医師を糞呼ばわりするニートｗ
証拠の過去ログ多数ｗ
コピペ荒らしのキチガイｗ
歴史を知らず歴史を語り、英語を読めずビーガニズムを語るｗ
沖縄を全否定し、日本の給食を全否定し、
ジャンクフード山盛りのアメリカの給食を見習えと言うコーラ大好きVEGANｗ

ハンバーガー食ってるのにVEGANと名乗る

サウザー久しぶりだなw

『究極のマクロビ　――　マクロビオティックの奥の院』
http://pina.blog.bai.ne.jp/?eid=39281

>第5回師範科クラス・岡田定三会長講義「神ながらの道」
>今回の岡田定三会長の講義は、
>秘伝・正食、マクロビオティックの奥の院と言える内容でした。
>「師範科の授業で私が話す機会はあと2回しかないので、
>今日はマクロビオティックの奥の院をお話します」
>桜沢如一先生の教えを幼い頃から側で見聞きしてきた岡田定三会長。
>その会長がこうおっしゃるのです。

>>「食養にこだわるな」
>>「陰陽を超えろ」と。

>ええーっ(@@)、

>今までずっと正しい食事をすること、「陰陽」でものを考えることが
>マクロビオティックだと教えられてきたはずなのに、突然そんなこと言われても・・・。(~~;)

>会長のお話は続きます。

>「陰陽」は単なる方便にすぎないのです。
>マクロビオテッィクを熱心に学んだ人によく見られるのは、
>陰陽に凝り固まりがんじがらめになってしまった人です。
>陰陽にこだわっている限り本当の救いは得られません。

>玄米を食べなくてもそのことを理解し、心さえ変れば健康で幸せになれるのです。

☆久司道夫氏の大腸ガン　（ソースは、macrobiotics. co. uk）

Why the Kushi's Have Cancer by Roger Mason
http://macrobiotics.co.uk/kushis.htm
http://macrobiotics.co.uk/images/kushi.jpg

>Aveline died after nine years of cervical cancer at the young age of only 78.
>Michio now has colon cancer at 81.

>It is no secret Michio smoked cigarettes and drank coffee for decades.


☆２００６年７月９日の東京の立川市での副島隆彦氏の講演会がソース

マクロビオティックの久司道夫（くし　みちお）さんが末期ガン　
http://slicer93.real-sound.net/0-im-space-7855.html

>マクロビオティックで有名な久司道夫さんが現在末期癌だそうです。
>久司道夫さんは肉が大好きだったとのこと。
>肉さえ食べなかったらこんなことにはならなかったかも。

>副島氏の講演会はビデオとして一般に発売されるので、
>講演会で語られたものは、ここで書いてよいと判断して報告します。
>その久司道夫さんですが、今や末期ガンなんだそうです。

>久司さんは肉が大好きだったのだそうです。
>マクロビオティック関係者には、久司さんの肉好きはトップ・シークレットだったと思います。


☆久司道夫(著)　『マクロビオティックをやさしくはじめる』 （第６章、２００頁以下）
　　
　２００１年に子宮頸がんで亡くなった前の奥さん(Aveline)のことが書かれています。

270 名前：沙羅田[sage] 投稿日：2009/12/27(日) 22:01:52 ID:/JVo7VjQ0
私は年末の休みを利用して一週間の水断食を行う予定です。
今日で断食三日目です。
先日は水なし断食を実行しました。
昨日は前田紀美子さんの講演会を聴きに行きました。
前田紀美子さんは、近大教職員組合に勤めて27年目の50歳。
甲田光雄先生に出会って生まれ変わったように元気になる。
赤汁、青汁、生玄米粉、豆腐+αの一日一食の食生活で疲れ知らずで血管年齢は10代、筋肉量は20代。
「毎日睡眠時間二時間でも全く疲れないので、職場では座らずに一日中立って仕事をしている」と言っていました。

喫煙と肉が急性骨髄白血病のリスクを高める
http://www.rda.co.jp/topics/topics4621.html

喫煙者と肉の食べ過ぎは、命にかかわる病気である急性骨髄白血病のリスクも高くするようです。

特に喫煙者は、喫煙しない人々と比べて、リスクを2倍以上に上昇します。喫煙量よりも喫煙することが悪いようです。

また、毎日、少しでもコーヒーを飲む習慣があるなら、急性骨髄白血病の予防に役立つかもしれません。

急性骨髄白血病は、ほとんどの場合で原因は不明です。
診断後すぐに治療をしないと、数日から数週間で死亡します。

急性骨髄白血病は、正常な状態では身体を守るための白血球（好中球、好塩基球、好酸球、単球）に成長するはずの造血幹細胞が、
未熟な状態で骨髄に蓄積され、がん化して、急速に正常な血球をつくる細胞を破壊して、正常細胞に取って代わります。
このため正常な血球（白血球、赤血球、血小板）ができなくなります。

喫煙は、急性骨髄白血病だけではなく、
肺がん、乳がん、大腸がん、すい臓がんなど、多くのがんで発症リスクを増加させることが報告されています。

＜ガンを防ぐための12か条＞
1、バランスのとれた栄養をとる
2、毎日、変化のある食生活を
以下略
http://www.rda.co.jp/cancer.html

マクロビ廚いきなり死亡ｗ

バランスよくとか変化をつけろってのは、肉ばっかり食うなよということを
食肉業界から難癖を付けられないように回りくどく言ってるだけだけどなｗ

一口食べただけで排毒だとか邪食だとかバカだろ

タラコはガンのリスクを高める!? 塩鮭は心臓を守る!?　塩分は摂取方法で影響が違う!!
http://www.rda.co.jp/topics/topics4622.html

塩分の摂りすぎは、心血管疾患やガンのリスクを増加させることが示唆されていますが、
食事からの塩分の健康への影響は、塩なのか塩漬け保存食物なのか、その摂取方法や食品のタイプによって異なるようだと示す、
8万人近くの日本人のデータを分析した研究結果が報告されました。

タラコのような塩漬け魚卵の摂取量が多いと、胃ガンや大腸ガン、および総合的なガンのリスクが高くなることが分かりした。
また、調理時や卓上で料理に加えられた塩の摂取量が多いと、心臓発作や脳卒中を含む心血管疾患のリスクが高くなりました。

健康に良い食事とされる日本食ですが、塩分の摂取量が多いことが問題です。

ベーコンやソーセージのような塩分を含む加工肉の高摂取は、大腸ガンのリスク要因です。
これまでに、塩と塩漬けの保存食品の摂取が多いことは、胃ガンの高リスクに関連することが報告されています。

また、調味料、加工食品、保存食品からの塩の摂取量が多いことも心血管疾患のリスクの増加に関連することが報告されています。

973 名前：がんと闘う名無しさん[sage] 投稿日：2010/02/02(火) 06:59:25 ID:cEL8R3JB
灰汁抜き・下茹では、栄養素を抜き取る悪魔の料理法だということ。
こんなバカな調理法をしてる国は日本だけだということ。
戦後料理界のドン 土井勝こそ、間違った料理法を広めたＡ級戦犯だ。

失われし食と日本人の尊厳
http://books.rakuten.co.jp/rb/item/6303178/
http://www.hanmoto.com/bd/ISBN978-4-901490-24-5.html
日本とフランスの素材の違いに気付き、独自の理論で活躍してきた孤高のパティシエが、
農薬などにより土地が痩せ、栄養素の少なくなった日本の素材、それに輪をかけて
栄養素を取り去る「灰汁抜き・下茹で」などの料理法に警鐘を鳴らし、
心と身体の健康を取り戻す「ごはんとおかずのルネサンスの考えを説く。

・日本に大きな不幸をもたらした、世界にも例を見ないあまりにも異常な料理法
・日本人の身から栄養素を脱落させてきたその他の主なる要因
・すでに栄養素の欠落した素材から、さらに栄養素を捨て去る冷凍、電子レンジ、流通、中・外食産業
・どのようにして日本にある食材から栄養素が欠落してきたか
・日本の食から栄養素が欠落してきたその他の理由

アトピー性皮膚炎、潰瘍性大腸炎、子宮内膜症など、
真実の食が難病と心の病から日本人を救う！と語る著者の渾身の一冊。

★オーガニック（有機）食品に栄養的優秀性みとめず

50年に及ぶ文献のシステミック・レビューで、オーガニック製品は栄養的に優れているという
エビデンスは見いだせなかったという報告が、The American Journal of Clinical Nutrition誌に掲載

Alan D Dangour, Sakhi K Dodhia, Arabella Hayter, Elizabeth Allen, Karen Lock and Ricardo Uauy.
Am J Clin Nutr, July 29, 2009.

・52000論文から、１５２ (農産物　137 、家畜製品　 25) を検討クライテリアに合致するとして検討、
だが、十分な質に到達してたものはわずか５５のみ
・通常の農産物は有意に窒素濃度を含む
・オーガニック製品農産物は有意に鈴・高濃度のtitratable activityを有した。
・８つの農産物の栄養カテゴリーの間に差異のエビデンス無し
・質の低い研究群の解析で、家畜製品について、栄養成分に、オーガニックと通常の製品の差異のエビデンス無し

★茨城大学でLCA(life cycle assessment)の観点から
慣行農法、有機農法比較し前者の方が環境負荷は少ないとの結果も出ている

>>93
皮膚や衣服に付いたタバコ煙が、ガンの原因に!! 「三次喫煙」に注意!!
http://www.rda.co.jp/topics/topics4652.html

タバコの煙は匂いを残すだけではありません。
衣服や皮膚、室内の内装や家具に付着したニコチンは、危険な発がん性の毒素へと変身します。

タバコが消されたずっと後に、タバコの煙のニコチンは、煙にさらされたほとんどすべての表面に付いて残存します。
そして、厄介なことには、どこにでもある一般的な屋内空気汚染物質と反応して、発がん物質を作り出します。

「喫煙者を戸外に追放することで、受動喫煙を防ぐことができますが、
煙の残留物が喫煙者とともに室内に戻ってきてばらまかれます。
これによって危険な『三次喫煙』が引き起こされます」と、この研究者は警告しています。

米国のローレンスバークレー国立研究所の化学者のユーゴー・デスタイラツ（Hugo Destaillats）氏らが、
Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS)誌に発表しました。

「タバコの煙は、皮膚や衣服、および壁や床、じゅうたん、カーテン、家具など、
すべての室内表面に強く吸着する蒸気の形でニコチンを放ちます。
ニコチンは数日間、数週間、何カ月もその表面に存在し続けます」 と、デスタイラツ氏は言います。

「このニコチンが、空気中の亜硝酸と反応すると、
発がん性のタバコ特異的ニトロサミンまたはTSNAが形成されることが分かりました」。

「TSNAは、火をつける前のタバコとタバコの煙の中に存在する、最も広く作用する強力な発がん物質です」。

そろそろ食事関係者は、玄米を出しても、「日本人の食事摂取基準」（2010年版）に書いてありますので、
糖尿病・心筋梗塞・メタボの予防のためです、と言えるようになる。
さらに、世界保健機関は、肥満と糖尿病の関連を指摘しています、と言えるようになる。
世界がん研究基金によれば、がんの予防もがんになってからも玄米。
国際糖尿病連合によれば糖尿病になってからも玄米。


「日本人の食事摂取基準」（2010年版）
http://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/05/dl/s0529-4h.pdf
>GIの高い食事が糖尿病や心筋梗塞17） の発症率のリスクを増加させ
>る可能性を疫学研究の結果をまとめた最近のメタ・アナリシスは示している。また、メタボリック
>シンドローム関連因子との関連も示唆されている18） 。
>しかしながら、日本人において食事摂取基準で指標を設定し、数値を算定できるほど十分な科学的根拠は得られていない。

政府は、白米は糖尿病・心筋梗塞・メタボとかのリスクが上がると日本政府もようやく言い出した。

世界保健機関も
WHO、2003年。「慢性疾患を予防する食事（肥満、糖尿病、心血管疾患、がん、歯科疾患、骨粗鬆症）」 http://www.fao.org/docrep/005/ac911e/ac911e00.htm

「世界がん研究基金とアメリカがん研究協会によるがん予防する食事を含めた報告」2007年 http://www.dietandcancerreport.org/?p=ER

国際糖尿病連合（IDF）「食後血糖値の管理に関するガイドライン」
　　http://www.idf.org/webdata/docs/Japanese_GMPG_Final_280308.pdf

★オーガニック（有機）食品に栄養的優秀性みとめず

50年に及ぶ文献のシステミック・レビューで、オーガニック製品は栄養的に優れているという
エビデンスは見いだせなかったという報告が、The American Journal of Clinical Nutrition誌に掲載

Alan D Dangour, Sakhi K Dodhia, Arabella Hayter, Elizabeth Allen, Karen Lock and Ricardo Uauy.
Am J Clin Nutr, July 29, 2009.

・52000論文から、１５２ (農産物　137 、家畜製品　 25) を検討クライテリアに合致するとして検討、
だが、十分な質に到達してたものはわずか５５のみ
・通常の農産物は有意に窒素濃度を含む
・オーガニック製品農産物は有意に鈴・高濃度のtitratable activityを有した。
・８つの農産物の栄養カテゴリーの間に差異のエビデンス無し
・質の低い研究群の解析で、家畜製品について、栄養成分に、オーガニックと通常の製品の差異のエビデンス無し

★茨城大学でLCA(life cycle assessment)の観点から
慣行農法、有機農法比較し前者の方が環境負荷は少ないとの結果も出ている

マクロビのレシピ美味しそうに見えないかなぁ？
私には普通の料理サイトのレシピよりマクロビレシピのほうがずっと美味しそう
特にマクロビやってるわけじゃないけどｗ
レシピはあっさりしてて美味しそうじゃん
マクロビ流行ってレシピサイトが増えるのは嬉しい
灰汁抜きはするけどｗ

>>1
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1233662196/l50
嫁。はなしはそれからだ。

日本のは暇なスイーツ主婦のなんちゃってマクロビでしょ。
ロハスなアテクシ偉い（笑）ってひとりよがりなのもいいけどさ
子供時代〜成長期は、動物性たんぱく質食べ放題だったわけで
婆になってから砂糖抜き野菜カサカサ偏食で自己満足するのはよいとして
我が子にも偏食押し付けるのはどうかと思うぞ。
子供が成人してから自分の意志で選択することであって
親が押し付けるべき生活様式ではない。＞マクロビ
スイーツ主婦のマクロビなんて法令線が出て肌カサカサになったら
あわてて動物性タンパクを喰らう程度のニワカ思想。
そんなニワカで子供の発育阻害すんな！
ヴィーガンの子供は脳が発達しないからIQが低いのは統計で証明されてる。
マクロビはさらに陰陽とかキモい宗教入ってるから
豆腐やフレッシュな野菜ですら「陰！！！！」とか、もうね。

あれ、マグロビは陰が良くて陽がダメだったんぢゃ

「これは陰、これは陽」と、
毎日、自己満足して食っている間に、
先生は癌になってしまったのでした。

ほう

厳密なマクロビじゃないにしてもマクロビという言葉が使われている周辺には
スピリチュアルの怪しいニオイがプンプンするのが気になる。
スピリチュアル系ってアロマとかエコとか表向きはお洒落・自然志向のイメージで女性を中心に
浸透させていって、裏でレイキとかマルチ商法とか色んなものが群がって来るのが多いような。
｢厳密なマクロビじゃないから｣｢健全な自然・健康志向のレシピ｣みたいに思って油断してると気がついたら
他のものに取り憑かれてる…なんてことはないんでしょうか。
｢親子の自然教室｣みたいにそれ自体は健全なイベントを隠れ蓑に近づいて、マクロビが堂々と表舞台に出てきて
それが普通だと思うような風潮ができてしまうとマクロビそのものよりその他の隠れた怪しい世界のものたちが
いつの間にか社会の中枢に入り込もうとしている、いやもう入り込んでいるのかもしれません。

試しに｢マクロビオティック｣云々の周辺を注意して調べてみてください。
｢マクロビオティック｣だけではないのではないですか？

マクロビ関連の会社は、必ず労使でもめている

じゃがいもとかトマトがどうしても食いたくてダイエットしてる人がリバウンドするがごとく連日食いまくってるんだけど
物凄く体調がよくなっちゃって　これどうしたものかと・・・ｗ
動物性のものはごくたまに食べますけどもう５，６年節制してます。　自分には向いてないんでしょうか？

誰にも強制されてないんだから、好きなもの食べればいいじゃん

育ち盛りの子供に偏食を強制する虐待親

>>113
【食べてはいけないもの】
http://blog.press328.com/healthy/macrobiotic/macrobiotic129.html
久司マクロビオティックでは、以下の避けるべきものとして具体的にあげている。

●?野菜
　ほうれんそう、甘藷、さといも、トマト、ヤムイモ、ズッキーニ、おおばこ、じゃがいも、スベリヒユ、レッド・チャード、
　赤ピーマン、なずな、かたばみ、アスパラガス、アボガド、カリー･ドッグ、なす、ウイキョウ、シダ類、ピーマン

●穀物食品
　乳製品を含有して焼いたもの、精白穀物のシリアル、精白小麦食品、イースト使用のパン・クラッカー・クッキー・その他

●薬味・調味料
　人工・化学的に製造された自然でない全調味料、リンゴ酢、一般に市販されている醤油、一般の食塩、朝鮮人参、
　灰色の塩、ヨウ化塩、マヨネーズ、大豆マーガリン、香辛料（カレー粉、こしょう、ウコン、チリ）、ワイン、ワイン・ビネガー

●調理用油
　バター、マーガリン、ショートニング、ラード等の動物脂肪、精製油・化学製法油、大豆マーガリン

●新鮮な魚介類
　青身の魚、さば、鮭、めかじき、まぐろ、その他の赤身、青身魚

●スナック類
　ブラジル・ナッツ、カシュー・ナッツ、ハシバミ、マカダミア・ナッツ、ピスタチオ

●新鮮な果物とドライ・フルーツ
　アボガド、バナナ、ココナッツ、なつめやし、いちじく、グレープフルーツ、グァバ、キウイ、レモン、マンゴー、オレンジ、
　パパイヤ、パインアップル

●飲み物
　アルコール類、紅茶、市販のビール、カフェインを除去したコーヒー、蒸留水、ハーブティー（ミント、バラの実、等）、
　市販のジュース、水道水、炭酸飲料、人工甘味料・着色料等を加えた飲料、ワイン

　「穀菜食のABC」（ミチオ・クシ著者[正食出版]）より引用　（アメリカで出版されたものの翻訳本）

>>116
ここにあがってる物を食べないと早死にするんですね、わかります。

ストレスになりそ〜

幕内の粗食生活のすすめを読んでるけど、マクロビ批判とかけっこうしてるんだねえ。
でもこいつもしょせん喫煙者で酒飲み。完全菜食に対しての誤認識もあるし、
やっぱこの世代以上はなんか我の張り合いばかりでダメだな〜。

スモーカーの大先生には気をつけましょう。

受動喫煙がすい臓がんのリスクを高める
http://www.rda.co.jp/topics/topics4764.html

喫煙はもとより家庭や職場においてタバコの煙にさらされることも、
すい臓がんのリスクをかなり増加させると、
50万人近くの人々のデータを分析した研究が示しています。

喫煙はすい臓がんの確立したリスク因子です。
新しい研究も、現役の喫煙者と禁煙後5年以内の元喫煙者は、
すい臓がんのリスクが約70〜80パーセントも増加すると示しています。

朗報は、喫煙者も禁煙をすることで、
5年後には全く喫煙経験のない人々と同レベルまで、
すい臓がんのリスクが低下することが分かったことです。

悪い知らせとしては、
成人後の家庭や職場における受動喫煙や、子ども時代の受動喫煙によって、
すい臓がんのリスクがかなり増加することが分かったのです。

オランダの国立公衆衛生環境研究所のバス・ブエノ-デ-メスキータ氏ら、
欧州がん栄養前向き研究の国際研究チームの研究結果が、
International Journal of Cancer誌5月号に掲載されました。

>>119
久司‘ヘビースモカー’先生の悪口は止せ

「マクロビでガンは治るエイズは治る」って本出してるのに、マクロビ仲間の奥さんをガンで亡くして
自分もガンになった久司先生を悪く言うな！

「癌では死なない」　　（2009/12　稲田芳弘　/　鶴見隆史　/　松野哲也　著）
http://fruitarian.exblog.jp/12913456/

鶴見氏は以前マクロビオティックをやっていたそうだが、「栄養的にアンバランス」で良くないという。

稲田氏も様々なガン患者や研究家の方と関わった経験の中で、マクロビでガンを治した人もいるが、
マクロビやっていてガンになった人も多いとのこと。

「こんなの食べたら身体に悪いんじゃないか？」という、
病気に対する不安とストレス、食物の良し悪しにこだわり過ぎる点が、
逆にガンを作っているのではないかと、3人の著者ともにマクロビ否定で意見が一致している。

色々な意味で「こだわり」を取ることがガン治しの第一歩なのだと。

非喫煙者の皆さんにとって、タバコはとても不味いですね。
タバコの臭いを嗅いだだけで、ご飯が不味くなってしまった、
という経験がある方も多いでしょう。

反対に、喫煙者の方でも、
健康的な食事をしていると、タバコが不味くなって、
もう吸えなくなってしまうものです。

タバコがやめられない先生の説く食事法が
いかに胡散臭いか、よくわかりますね。

http://fruitarian.exblog.jp/12718836/

ガンが出来るのは大本の原因となる「因縁」が必ずある。
食の誤りも大きな要因ではあるが、それが全てではない。

心の持ち方や生活態度にも問題があるのだから、
そこを改善しないで物理的・化学的治療法で「治した」として、
因縁が切れていないので、再発したり後遺症で苦しむことになるのだ。

乳ガン・子宮ガン・・・妊娠中絶をした人、女性に酷く恨まれている男性の子や、
男性に恨まれている女性が病む病気

大腸ガン・・・心に憂鬱や悲しみ、怒りを持ち続けた人、及び人を苦しめた人がかかるもの

現代医学・民間療法・食事療法なども霊的な視点を欠いているため、
唯物的唯食論の健康法が非常に多い。

「ガン」といっても、身体のどこに出来るかによって、大本の因縁は異なるのである。

>>124
それどこの宗教？w

385 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2010/04/22(木) 19:58:43 ID:BQ6bDbFF0
健康関係のサイトを昔から色々チェックしているがそろそろ結果がでてきているね。
ローフード関係は精神やられちゃってる人やアレルギーになったり胃腸を破壊されている人が多い。
生は消化に悪い上にカリウム過多で胃の働きを低下させてしまったのだろう。
果物三昧ね・・・塩も摂らないなんて危険過ぎる。

あと同じ元癌患者（癌の種類は違うが）で穀物菜食VS動物性たんぱく重視のサイトも
それぞれ癌発症術後10年以上経っているが、穀物菜食の方はその後薬も一切飲まずピンピンしているが
動物性たんぱく重視の方は弱っているうえに再手術している。こちらは分子栄養学に傾倒していて
BBSをみると信者が多数いるが、本人が弱ってるのに信者になるというのはどういう心理なのかわからない。

食物繊維にアンチエイジング効果!! メタボ腹は老化促進!?
http://www.rda.co.jp/topics/topics4784.html

食物繊維の豊富な食事は、細胞レベルで老化を防ぐアンチエイジング効果があるようです。

特に玄米や麦入り飯、あるいは全粒パンはこの効果が期待できるかもしれないと、
新しい研究結果は示唆しています。

食物繊維をたくさん食べる人ほど、細胞レベルの老化の指標であるテロメアが長いことが分かったのです。


特に、穀物由来の食物繊維を多く食べる女性は、テロメアが長いことが分かりました。

>>126
>あと同じ元癌患者（癌の種類は違うが）で穀物菜食VS動物性たんぱく重視のサイトも
>それぞれ癌発症術後10年以上経っているが、穀物菜食の方はその後薬も一切飲まずピンピンしているが
>動物性たんぱく重視の方は弱っているうえに再手術している。

そもそも癌の種類とステージが違ったら比較にならんだろうが。
そういう一番肝心な所は無視して都合の良い所だけ取り上げるのが馬鹿丸出し。

■世界保健機関『タンパク質・アミノ酸の必要量 WHO/FAO/UNU合同レポート』
http://whqlibdoc.who.int/trs/WHO_TRS_935_eng.pdf
　　い　腎臓疾患患者に高タンパク質で明らかに腎機能悪化
　　ろ　糖尿病を理由として腎不全の可能性がある場合にタンパク質を制限するのが賢明

■蛋白制限と血糖管理がまっとうな医者のやることな
糖尿病腎症の治療　日本糖尿病学会編（07年）／ガイドライン
http://minds.jcqhc.or.jp/stc/0004/1/0004_G0000188_0071.html

　　■血糖コントロールには炭水化物のGI値の選択。
　　国際糖尿病連合（IDF）「食後血糖値の管理に関するガイドライン」
　　http://www.idf.org/webdata/docs/Japanese_GMPG_Final_280308.pdf
　　■糖尿病と肥満の予防因子の一つは未精製の穀物（炭水化物の推奨比率は55〜75%）
　　世界保健機関http://www.fao.org/docrep/005/ac911e/ac911e00.htm

・高プリン体食、酸性負荷食品によっては高尿酸値になり、痛風も有り得る。
　　日本痛風・核酸代謝学会『高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン ダイジェスト版』
　　http://www.tukaku.jp/guideline.pdf
・高たんぱく食は腎臓疾患患者では明らかに腎機能悪化、糖尿病性腎不全の可能性があればタンパク質制限が賢明
　　世界保健機関『タンパク質・アミノ酸の必要量 WHO/FAO/UNU合同レポート』
　　http://whqlibdoc.who.int/trs/WHO_TRS_935_eng.pdf
・高たんぱく食で尿中カルシウム増加は十分な立証があり、腎結石は促進、骨粗鬆症は懸念（同上WHO）
　　さらに尿路結石症の危険因子　尿路結石症診療ガイドライン（厚生労働）
　　http://minds.jcqhc.or.jp/stc/0022/1/0022_G0000058_0001.html

マルチポストはほどほどにな。うぜえから。

【7月12日 AFP】「カロリー制限すれば長生き」を実証、サルで実験20年
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2620179/4353250
>カロリー摂取を制限すると寿命が長くなり、加齢にともなうがんなどの疾病の発症率が低減するとの研究結果が、
>9日の専門誌「サイエンス（Science）」に掲載された。

>実験の結果、餌のカロリーを減らしたサルのグループは、好きなだけ餌を食べられるようにしたサルのグループと比べ、がん性腫瘍や心疾患の発生率が半分以下になった。
>さらに、一般的にサルは糖尿病を発症することが多いが、餌のカロリーを減らしたグループでは糖尿病を発症したサルは1匹もいなかったという。

カロリー制限すれば長生きなのは聖路加の日野原先生が実証してるじゃないかw
週３回牛ヒレステーキ食べても元気で長生きなのは、厳密なカロリー計算の賜物かと。

肉食の人みてると　筋肉がついてて　しまった体がきれい。
肌も光沢がありしわもない。
でも菜食の人みてるとぶよぶよした薄皮の下に肉がある感じ。
むくんでる。
頭も血の巡りが悪くていらいらするし。
肉食どもはその点回転が速いよ。たしかに屁がくさいという難点はある。

でもそれをさしひいても　肉食のメリットは高いよ。
菜食のときに屁をこいてもばれなかったというメリットは女にとって
よい利点だよね。でも　たとえくさいとののしられても
肉をくう方がいいよ。なんなら香水で隠せばいいしｗ
支配されるより支配する　もしくは　誰にも偉そうにいわれたくないなら
肉をくった方がいい。馬鹿は得することなんてそうないでっしょ。
おまけに不酢だったら。醜いなんて嫌われるしね。

ﾌｰﾃﾞｨｰｽﾞとかみてても菜食のシェフは　なんか無理しまくりってかんじ。
光沢のないしわがれた肌。はりもなく　話し方も夢遊病者みたいだよ。
これぞ清らかなる食べ物とがんばってる姿は偉いとは思うけど
みてて痛々しいよ。

その点、ジェミーとかみてると違うね。
血色がよくおもしろいトークかましながら　あきないよ。飯もうまそう。
絶対　健康なのはジェミーだよ。菜食の先生なんかみるにたえないよ。
努力としての評価はするけど　人にすすめられたもんじゃないよ。
もっと先生が若々しくて血の巡りもよさそうだったらみんなまねするけど
あれじゃ説得力ないし。

マクロ日の先生がガンだとか大笑いじゃんかｗ
腹よじれる。ガンを消すのに一役かった人がいるから
罵倒するのもなんだけど　先生が不健康じゃね。
馬鹿ｊにされても仕方ないっつの。奥さんもそうで子供も？
いいかげんきずかないとさー。
マインドコントロールきついし。
ポールマッカートニーもそうだよね。奥さんがガンでポールは
心臓病だって？で、健康には菜食とかって・・・
みんな　カリスマのいうことだから　ってことで　苦虫つぶしながら
見守ってるんじゃないの？かわいそうだけど　いわせとけみたいなｗ
まあ　憎めないからみんな　見守ってるんだろうけど
不健康な菜食では　誰もまねしない。菜食で長寿の精進の先生もいたけど
肺ひとつなくしてるし。いくら長寿でも　オペしてるんじゃねぇー。
あと６０代でおっちんだ人もいるっしょ。７０かな？わかんね。生年月日
隠すから。たく　。マドンナもカールルイスもとかいってっけど
彼ら菜食やめてるじゃんか。ソースが部分収集すぐるよ。
みんな一度は理想のためにやるけど結局無理という結論に達してるのに
そうじゃなかったみたいな宣伝なっしんぐでいきたいもんだよ。

自著で「マクロビでガンは治るエイズは治る」と断言してるくらいだし、自力で直すんじゃないの？
治癒しなかったら嘘吐いてたってことで

甲田光雄さんも大森英櫻さんも晩年に足を骨折してますよね。
玄米菜食は骨が脆くなるので、ちょっと転んだだけでも骨折してしまうんですよ。

玄米菜食をせずにカップ麺を好んで食べていたリマさんは
100歳を超えて亡くなりました。ガチガチのビィーガンをやってたら
他のマクロビ指導者のようにガン死、早死にしていたでしょうね。

徹底して菜食やっている人って無職・派遣・フリーターと貧困層の人が多いです。
弱肉強食の資本主義社会を生き抜くため力が、菜食主義者には足りないんですよ。
だから職場内の対人関係や仕事のストレスなど、ちょっとしたことですぐにめげて仕事を辞めてしまう。
都会を離れて田舎暮らし、離島で自給自足とか、単なる現実逃避でしかありませんよ。

マクロビをやっていると男はガリガリ、女はペッチャンコ体型になります。
グラマラスで魅力的な容姿は、絶対に菜食では無理だということは、
菜食系の指導者、実践者を見ればよくわかると思います。

女優の中谷美紀さんもマクロビを始めてから艶が無くなり
急速に劣化してしまいました。菜食主義は枯れます。
生ける屍のような状態になります。

やずやとかで雑穀云々言ってるのもこの関係なの？

アマゾンで見るとマクロビの本ってあんまり批判されてないね

1冊読んだけどすげえ宗教色だった
「ガンが治る」「肌や髪がきれいになり、魅力が増す」
「鬱が治り、性格が明るく前向きに」とか効能が書いてあるけど
厚生労働省とかから叱られないのか？　

これが特定の食べ物や企業の製品、商品についてだったら
ただちに薬事法やらなんやらでお取り潰しだろうに

｢マクロビやっているというと宗教関係からお誘いがくることが多いのですが
私はそういうの興味ありませんから｣というブログがあったけど、
しっかりレイキヒーリング等スピリチュアルにハマってる人だった。
おんなじだっつーの！

一日一食、あとは間食
http://www.m-biotics.com/blog/archives/952.html

今日の一食。
梅ねぎ納豆ご飯（黒ごまがけ）、ごぼう汁、きんぴら、ひじきの煮物、
アスパラと舞茸の炒めもの、行者にんにくの酢味噌和え、海苔。

>>144
>夜食やおやつをちょこちょこ食べます。
>今日は、おはぎ（また作りました）四個を午後七時頃に食べ、
>午後八時過ぎに母の作ったカレーうどんを小さなお椀に一杯食べました。

間食が、これまたスゴイやん。

結婚するなら相手は、女性は同い年が男性は若いほどベスト
http://www.rda.co.jp/topics/topics4803.html

女性では、年下か年上かに関係なく、夫との年齢差が大きければ大きいほど、妻の寿命が短くなるようです。
言いかえれば、年齢が近いほど、つまり同い年が最良の選択となります。

一方男性にとっての長生きのために妻の条件は、自分より年下の若い女性を選ぶことです。
しかも若ければ若いほど望ましいようです。

ドイツのマックスプランク人口調査研究所のスベン・ドレファヒル（Sven Drefahl）氏らの研究が、
Demography誌に12日付で掲載されました。

この研究チームは、デンマークの約200万組のカップルのデータを分析して、
女性にとって最も良い選択は、年齢差が1歳以内の同じ年令の男性と結婚することであることを示しました。

年上の夫は妻の寿命を縮めますが、年下の夫はもっと寿命を縮めます。

若い妻をもつ男性は長生きをすることは、すでに以前の研究が示しています。
年下の若い夫をもつ女性も長生きすると予想されてきましたが、この研究はそうでないことを明らかにしました。

玄米を通販生活の釜で炊いたらメチャうま。
うますぎで毎日一杯だけは玄米にしたら、
うんこの量が１０倍になってわらた

>>119
幕内秀夫 (著)　「 「バランスのいい食事」が老化の原因だった！」
http://www.amazon.co.jp/gp/product/images/441303581X/

・　“野菜を摂ること”にこだわる必要はない
・　甘いもの・お酒は、やめなくてもいい
・　パンをおにぎりに変えるだけで老化因子がたまりにくくなる

幕内か、疫学に適応してないよ。

玄米とかの全粒穀物が半分以上の食品にがんリスク低下とか、
大豆食品に心臓疾患のリスク低下って表示して売ることができるようになって
そういうものが広がっていったのが2000年以降です。
牛乳はよくないとか、肉より豆をとか一流の栄養学者が言ってますし。

アミノ酸スコアが豆より動物性のほうがいいとかいうのは過去の栄養学。
1973年に暫定アミノ酸パターンを出した。暫定＝まあとりあえずこんなもんで。
1985年の正式なもので大豆も100点に、これはもう一度1985年のもので大丈夫だと再決定され、そのときに消化吸収率も考えようと提案された。
アメリカ政府が採用している消化吸収率を考慮したPDCAASは、ここ。http://www.doh.gov.za/docs/regulations/2002/reg1055annex.html
簡単にいえば、どんどん植物性で大丈夫になってきている。

そして、病気予防の栄養学に基づいて、アメリカのフードガイドピラミッドはまだダメだ、
こういうピラミッドにしたほうがいいとハーバード大学医学部が新しいピラミッドを提案しているわけです。

病気を予防しようと考えたら食品ピラミッドはこうなってしまった。
「白パン、白米、ジャガイモ、甘味料、肉、バターは食べるもんじゃないよ。」
「魚・鳥・卵は控えめで、無しでもいい。」
「乳製品よりカルシウムサプリメントのほうがいいよ」
http://image.blog.livedoor.jp/smar2006/imgs/8/7/87e208fb.jpg

そこにアメリカでは2005年に以下の本が売られてドカーンですよ。
栄養研究の本なのにアマゾンのレビューは600超、星5つが500超。
http://www.amazon.com/dp/1932100385

邦訳。
・葬られた「第二のマクガバン報告」
http://www.amazon.co.jp/dp/4901423142

医学に適応してない食事大丈夫か？

日本国民何千万人かかっている病気で酒は禁忌だよね。

・生活習慣病予防のための各学会のガイドラインの整理2006年版 (厚生労働省)
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/seikatsu/pdf/03-c-10.pdf
各医学会のガイドラインというのは医師がまず従うように参考にすべき文書ですが、
これはいくつかの病気から食事に関する部分をまとめた文書です。
果物につきましては、糖尿病、高血圧、高脂血症、動脈硬化になったら量を厳守させるということです。
アルコールはもっと厳しく禁酒措置も多いということになっております。

したがいまして、認識を改めるよう心からお願いいたします。

>>150
じゃあ試しに糖尿病総合スレで禁酒しろと言ってみな


糖尿病総合スレッドpart138【診断は専門医へ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1273582384/

自分に批判的な人のレスも平気でパクる‘恥知らず’
徹底的に言い負かされた‘負け犬’
自分の言葉で語るとすぐボロが出る‘コピペ廚’
都合の悪いレスは全て見えない振りする‘能無し’

913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。

この発言↑ のコピペ元↓

＞247 ：ビタミン774mg：2007/07/26(木) 20:08:46 ID:OK6dE7Yd
＞い、いやそれはちょっと。>>246

＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。日本も同じですよ。

＞楽天のアフィリエイトはそもそも、貼ってる人は、自分がちょっとでももうけたいだけの話で。

＞で、はしょりますが、

＞VEGANさんは、自分が皆に認められたいぃぃぃ！ のでしょうね。
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1183445999/

玄米は消化悪いから、消化液が大量にでて糞が一時的に増える。当然さ。
しかし食によるダメージを最も受けるのは最初に出会う腸さ。
大量の細胞が死んで、それが糞になる。糞が増えて喜んでいる場合ではない。
体内のカルシウム、マグネシウムも消化液の材料として大量に排泄される。
糞が多いことが続くことはそれほど喜ばしいことではないのだよ。

間違いだらけの健康常識　（浅井敏雄先生）
http://www.global-clean.com/html/akude-minerarubusoku_05.html

>白米の御飯に、
>アク抜きした野菜の味噌汁や、
>漬物さえあれば十分です。

>栄養失調には絶対になりません。

目の前の子が脱水症状になっていても、自販機は糖分が多いからと　飲ませない。
これは宗教か？
講習会だって２０万円もかかる。マルチか？

幕内秀夫 (著)　「子どもが野菜嫌いで何が悪い！」

第一章　 子どものための食事は必要ない
第二章 　野菜だけは子どもの好みに任せなさい
第三章 　子どもに野菜を無理に食べさせるな
第四章 　「バランスのとれた食生活」が子どもを病気にする
第五章 　子どもの食生活が危ない
第六章 　大人と子どもの食生活はちがう
第七章 　見直したい子どもの食生活

＞自販機は糖分が多いからと　飲ませない。
正しいよ。アメリカ・韓国では肥満問題で学校で売らないようにして、イギリスなどはコマーシャルの禁止、税金をかけようとしている国もある。

玄米とかの全粒穀物が半分以上の食品にがんリスク低下とか、
大豆食品に心臓疾患のリスク低下って表示して売ることができるようになって
そういうものが広がっていったのが2000年以降です。

そして、病気予防の栄養学に基づいて、アメリカのフードガイドピラミッドはまだダメだ、
こういうピラミッドにしたほうがいいとハーバード大学医学部が新しいピラミッドを提案しているわけです。

病気を予防しようと考えたら食品ピラミッドはこうなってしまった。
「白パン、白米、ジャガイモ、甘味料、肉、バターは食べるもんじゃないよ。」
「魚・鳥・卵は控えめで、無しでもいい。」
「乳製品よりカルシウムサプリメントのほうがいいよ」
http://image.blog.livedoor.jp/smar2006/imgs/8/7/87e208fb.jpg

【がん患者の食事ガイドライン・エビデンス】
「世界がん研究基金とアメリカがん研究協会によるがん予防する食事を含めた報告」2007年 http://www.dietandcancerreport.org/?p=ER
玄米などの全粒穀物にし、肉は週300グラム以下に控え、砂糖控え、野菜は1日600グラム、乳製品はすすめない。マクロビオティック含む菜食はがんの発症率が低い（Chapter4-196ページ）。
日本も採用→『がんの補完代替医療ガイドブック第2版』厚生労働省がん研究助成金研究 http://hfnet.nih.go.jp/usr/kiso/pamphlet/cam_guide_0714.pdf

「アメリカがん協会によるがん生存者のための食事」2006年 『乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル』に載ってる
玄米などの全粒穀物にし、肉は控える。

日本政府も、白米は糖尿病・心筋梗塞・メタボとかのリスクが上がるとようやく言い出した。
「日本人の食事摂取基準」（2010年版）
http://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/05/dl/s0529-4h.pdf

世界保健機関も
WHO、2003年。「慢性疾患を予防する食事（肥満、糖尿病、心血管疾患、がん、歯科疾患、骨粗鬆症）」 http://www.fao.org/docrep/005/ac911e/ac911e00.htm

国際糖尿病連合（IDF）「食後血糖値の管理に関するガイドライン」
　　http://www.idf.org/webdata/docs/Japanese_GMPG_Final_280308.pdf

グウィネス・パルトロウが37歳で骨粗しょう症
http://news.livedoor.com/article/detail/4906558/

> 1999年から送っている玄米や野菜を中心としたマクロビオティックの質素な食生活が
>「骨粗しょう症」の原因の一つでは、とも言われている。

・関連
【ハリウッド】女優グウィネス・パルトロウが37歳で骨粗しょう症に　玄米や野菜を中心とした食生活が原因？
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1280157105/1

1 名前： ◆TvN8RkVODg ＠ターンオーヴァー▲φ ★[] 投稿日：2010/07/27(火) 00:11:45 ID:???0
37歳で、二児の母である女優グウィネス・パルトロウさんが、
自身のブログ「Goop」で“骨粗しょう症の初期段階”であることを告白した。

歌手マドンナさんとも仲が良く、食事も運動も平均的なアメリカ人より
はるかに健康的な生活を送ることで知られているグウィネスさん。
彼女ですら、骨の密度が低くなる“骨すかすか病”ともいえる病気に脅かされてしまうのか、
とちょっと意外なニュースだ。

医師からは「もっと太陽に当たるように」と女優にとってはいささか悩ましいアドバイスをもらったとブログで語っているが、
1999年から送っている玄米や野菜を中心としたマクロビオティックの質素な食生活が
「骨粗しょう症」の原因の一つでは、とも言われている。
米国では1000万人が骨粗しょう症と診断され、3400万人が予備軍と言われ、大きな健康問題となっている。

グウィネスさんのブログでは、プライベートなことをエッセイ風に淡々と綴っており、
最近のニュースレターでも、2006年の第二子の誕生後に5カ月ほど「産後うつ病」に悩まされたことも告白している。
http://news.livedoor.com/article/detail/4906558/

太りすぎの現代人の食事よりは、よほど健康的なんじゃない？
炭水化物と脂質を減らせってだけで、有機無農薬とか変な思想は必要ないけど。

ガン細胞が気に入らないから排除してしまおうという手法は、
宛ら戦前の軍部独裁のファシズムを連想させる。

多種多様な文化、民族、宗教が共生を目指す今日、
クシ氏にはガン細胞と共生するという選択肢は浮かばなかったのだろうか？

"気に入らないから排除してしまおう"というその発想に、
現在の右傾化しつつある日本社会を重ねずにはいられない。

また、薬や手術といった"武力"を用いてガン細胞を排除する事は、
憲法を改悪して戦争の出来る国へと突き進もうしている政府に対して、
暗に賛同しているかのような印象を受ける。

クシ氏には今一度再考して頂き、ガン細胞を殺すのではなく、
同じ地球に住む「生命体」として、活かす（共生）事を選択して欲しい。

それが、究極のマクロビオティークである。

マクロビオティーーーーーーーーーーーーーーーーーク

桜沢如一が使ってたフランス語だな　>　マクロビオティーク

○みえさん、マクロで金儲けはやめようよ　
マクロビフードコンシェルジェとかいう妙な民間資格をつくちゃって
この人にとってはマクロビオティックは金儲けの手段でしかない　
実際にあったことあるけど顔色悪くてブスだった　

○みえ、大阪じゃ相手にされてない。
総スカンだから東京に出てきてる。　
でも東京でも嫌われ始めてきたね。　

お願いだから、NAKAみえは大阪に帰ってくれ。頼む！

みえさんがまだ旧姓を使ってたころのブログで、無関係の業種のホテルでのパーティーに出席したとき、
出されてた普通の料理を食べたって書いてたよ。たまにはいいかなって言ってたような。
本当に好きでマクロビ料理だけをたべるのではなく、体にいいから実践してるという印象をもった。

自分は合わなかったから、途中でやめたけど。
体が持たない、あの献立では。

まくろび詐欺、金儲け主義。なかみえ！　
モンスターペアレント　お靴　

真っ黒乳首オティック

あぼーん

なかみえ、Ｘデイ間近　

喫煙者の野菜・果物摂取、結腸がん発症リスク高める
http://www.afpbb.com/article/life-culture/life/2592824/4034969

野菜や果物を豊富に摂取すると、
病気になるリスクが低減されると言われているが、
「喫煙者」では逆効果になる可能性があることが
調査で明らかになった。

野菜および果物の1日あたりの摂取量が600グラム以上の人が
結腸がんを発症する確率は、
220グラム以下の人に比べて20-25％低いことがわかった。

ところが喫煙者に限っていうと、
野菜と果物の摂取が、
結腸がんのリスクを高める傾向にあることがわかった。

研究者らは、こうした結果から、
野菜や果物に含まれる一定の物質が
たばこの煙の発がん性を高める可能性を指摘。
野菜と果物を摂取して結腸がんのリスクを抑えられるかは、
喫煙習慣にもよると結論付けている。

つまり喫煙者は何をしようと結局ガンになるとｗ

食生活が病気のすべてではない。
ストレスが大きく関係する。
１００歳以上の生き方。　のんびり,自由に我慢しない。
食生活とストレスは五分五分。
マクロビは,我慢が大きいので圧倒的に交感神経を優勢にする。
よって体にはよくない。

�@　元気の源は、甘い物。
　　かりんとうやせんべいなどが特に気に入っています。
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2007/1208/index.html

�A　朝昼の食後には、必ず牛乳を飲みます。
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2007/1201/index.html

�B　散歩の後は必ずおやつを食べます。
　　コーヒーとジャムをたっぷり塗ったトーストが定番。
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2007/1117/index.html

�C　朝食には、毎朝たっぷり１時間をかけ、よく噛んで食べる事を心がけています。
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2007/1013/index.html

�D　毎日3食きちんと食べるシヅコさん。
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2007/0922/index.html

�E　好き嫌いなく何でも食べるタヅさん。
　　毎日とるようにしているのは、牛乳。　食事のときや、寝る前に飲みます。
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2007/0728/index.html

�F 健康のために毎晩1合半の日本酒を飲む
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2007/0616/index.html

�G　砂糖とミルクの入った珈琲と甘いお菓子で休憩。
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2007/0609/index.html

�H　食事は和食でも洋食でも好き嫌いなく何でも召し上がります。
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2007/0505/index.html

�I　食欲旺盛なはなさん。朝、昼、晩の食事。
　　さらには3時のおやつも欠かしません
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2007/0407/index.html

�J　毎朝、欠かさず食べるのがりんご。夕食の後にも食べるそうです。
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2007/0217/index.html

�K　栄養バランスを考えて、三度の食事の献立まで考えることが頭の体操にもなるのだとか。
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2007/0120/index.html

砂糖は固形物でタバコは気体だよね。血管内を流れる血液になったとき、砂糖のほうが
影響力は大きいと考えられるね。

あと、おおもりさんなどは、煙でいぶすと言う事は、燻製と言うものがあるように
ぎゅっと縮める（陽性）作用があると言っています。

ガンは広がる（陰性）作用だから、早い話しガンを押さえる効果があると言うことです。

ただそれには条件があって正食をして血液がキレイであると言うものがないと、やはり
タバコのけむりにある有害物質（陰性）にやられると言う事です。

自分から見れば、タバコも吸わないほうがいいわけだけど、マクロを厳格にやって
いる人の嗜好品としての効果があると言う所かな？

ということは、ヘビースモーカーでがんになってしまった先生は
マクロビをやっていたのに血液がキレイじゃなかったんですね

そういうことになります。

でも、
血液が汚れているからガンになったのに、
タバコでガンを締め付けることなんてありえない。
おおもり先生のたわごとです。
聞き流して置きなさい。

癌、体臭
http://blog.goo.ne.jp/celeron123456789/e/3ba3a6aa8d3876007d5681245dfd2cc4

昨日の宿題、帰宅して、女房に手術前の体臭はどのようなものか？
聞いてみたところ、加齢臭とはちがう、今まで?いだ事の無い臭い、
身近なもので、近い臭いは？喩えようが無い、
おフトンに臭いがつくので、干してシーツをあらっても翌日には臭くなっていた。

自分では気がつかなかったけど、靴下がやたら臭くなっていました。
２回目の術後からは、靴下はにおわなくなったし、体臭もしなくなったそうです。

そういえば、父が前立腺癌でした、独特の体臭がしてました。

TVのニュースで、犬を訓練して、嗅覚でガンがわかる犬を訓練している
というニュースをみたことがあります。

体臭と癌（病気）とは、なにか関係があるのかもしれません？？

男性の喫煙が不妊症の原因に!？
http://www.rda.co.jp/topics/topics4991.html

喫煙者の精子に、受精の失敗、流産につながる変化がみられることを発見しました。
正常な精子をつくるために重要な2つのタンパク質のバランスが崩れていたのです。

ドイツのザールラント大学医学部産婦人科の教授のモハメド・ハンマデフ氏らが、
Human Reproduction誌電子版に8日発表しました。

お靴さんはブログ再開したね。ベースライフに載ってた　

ばか美恵さんはmixiやってるね。見つけたよ　

一日一食（ 夕食のみ ）の南雲吉則先生
http://www.youtube.com/watch?v=USiRvHum8NM

南雲吉則先生は52歳の時点で、
脳年齢38歳、骨年齢28歳、血管年齢26歳だったそうです。

【南雲式アンチエイジングの概要】
・夕食のみの一日一食。
・穀物は全粒で食べる。
・野菜は葉ごと、皮ごと、根っこごと食べる。
・魚は頭ごと、腹ごと、骨ごと食べる。
・腹八分目に食べるようにする。
・野菜は生ではなく、火を通してから食べる。
・高麗人参茶かごぼう茶を飲む。
・卵、豆、種、芽を食べすぎない。
・糖分、塩分、脂分を控える。
・肉を食べない。
・お菓子の類は食べない。
・カフェインを摂らない。
・毎日30分間のウォーキングをする。
・紫外線を徹底的に避ける。
・夜10時から午前2時までの時間帯は熟睡する。

>>181
まぁ体には良さそうだと思うけど。。

玄米菜食で人生通した人が、いまわのきわになって「ああ寿司くいてぇ・・」って話もあるし、極端は本人も意識しないストレスを招く。
それに確か長寿者の好きな食い物のベスト３に寿司と鰻が入っていた。
なんでも極端に走る人は寿命が短いのでは？
テレビでやってる長寿者なんかも玄米菜食なんてほとんど見ない。
みんな適当に好きなもの食ってる（それなりには考えてるのかもしれないが）

マクロのメーリングリストに参加してるけど、政治的について書き込みする
人もいるし、自分の生活について書き込みしている人もいて、有意義な情報
はとても少ない。　
なんでマクロなのに政治について語り合うのか。　
さっぱり理解できない。　

■人相
http://sdbent.blog55.fc2.com/blog-entry-404.html
http://blog-imgs-18.fc2.com/s/d/b/sdbent/twins.jpg
皆さんの中でも見たことのある方もおられると思いますが、
この写真の二人は22歳の双子の姉妹が、
喫煙した場合としなかった場合の40歳になったときを予測した写真です。

特殊メークではあるのですが、長期の禁煙により、顔色が悪く、
肌の張りがなくなり、しみやそばかすの増加、しわの増加、
ヤニのついた歯が表現されています。

■肺の写真
http://sdbent.blog55.fc2.com/blog-entry-405.html
http://blog-imgs-18.fc2.com/s/d/b/sdbent/20071106075917.jpg
http://blog-imgs-18.fc2.com/s/d/b/sdbent/20071106075930.jpg
上は非喫煙者の肺の写真できれいなピンク色をしています。
一方、下は喫煙者の肺で明らかに肺が真っ黒になっています。

黒くみえるのはタバコの中のタールによる変化が大部分だといわれています。
タールには発癌性があることがわかっており、
これを見るだけで肺癌のリスクが高くなることは一目瞭然だと考えられます。

>>180
またヒス起こしてぶち切れ閉鎖すんじゃねえの？ｗ
マクロビやってる奴って精神的に安定してない奴が多いよな。

>186
精神的にも経済的にも安定していない奴が多い　
マクロや菜食のレストランは相次いで閉店しているしね　
やっぱりマクロとか菜食だけじゃダメなんだよ　

単に儲からんからだろ。

マクロは不味いし高いしで人気が出るわけがない

広めたいと言うけど高くて一般庶民には手が出ない価格だし量も少なすぎ。　
広めたいなら松屋並みの価格にしなきゃね　

マクロビオティックレベルを超えた「千坂式」の千坂諭紀夫先生
http://www.shokken.jp/chisakasiki/chisakasiki_img/kaicho-2.jpg
・玄米を高温で１００時間も炊く。

【先人の知恵】玄米を食べよう！２杯目【健康第一】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1138870684/783

783 名前：困った時の名無しさん[sage] 投稿日：2010/10/04(月) 16:30:01
玄米はね普通の炊飯器で十分に美味しく炊けるんだよ。炊飯を四回繰り返せば白米並みの柔らかさと味を持つ様になる。

オマケに玄米と異なり炊飯器の中で一週間以上入れて居ても美味しさを維持する。と言うか更に美味しくなる。

恋するナポリタンって映画はマクロビ映画なんだって？
誰か見た人いる？

宣伝乙

ナポリタンのマクロビって、何だよ？
玄米菜食やめたのか？

「20歳若返る力」　新谷弘実 (著) ビジネス社 (2010/9/10)
http://www.business-sha.co.jp/book_img/727.png

・実際、私の肌年齢を測定すると、実年齢よりも二〇歳以上若いのです。
・三〇〜四〇代の頃からコツコツと新谷式アンチエイジングに努めていけば、
　私くらいの年齢になっても五〇代くらいの感覚でずっと若々しく、快適に過ごせます。
・「若返った」という体感そのものは数カ月で得られますが、
　その体感は年齢を重ねてもずっと持続され、さらに深まっていくはずです。

　第１章 「体のゆるみ・たるみ」を引き締める意外な方法
　第２章 「心の癒し」も腸のケアから
　第３章 「甘いもの」との賢いつきあい方
　第４章 「腸のデトックス」が美しさの源
　第５章 若い肌は「よい油」から作られる
　第６章 腸を変えると「運」までよくなる
　第７章 新谷式アンチエイジングの「極意」

マクロやってると自分に酔うみたいだね　
お靴さんやバカ三重のブログ読んでるとよくわかるよ　
ジベジのよしこさんはまあまあ普通だと思うけどね　
ドイグチさんの講座を受講したことあるけど意地悪で嫌な人だった　
でももうこの人マクロの先生辞めて、今は宗教チックになっちゃったよ　

みんな、英知あんど永地クッキングは行っちゃだめだよ

クシ・マクロビでは
トマトを食っちゃいかんのに
ナポリタンなんか
どうしてできんのよ

www

トマトに少し味噌を入れると陽性になるよw

まだそんなこと言ってんのか

劇中のヘルシーイタリアンはマドンナのプライベートシェフも勤めた
マクロビオティックの西邨マユミが監修し40品以上のオリジナル料理が登場する。

と、書いてあるけど。

【食べてはいけないもの】
http://blog.press328.com/healthy/macrobiotic/macrobiotic129.html

久司マクロビオティックでは、以下の避けるべきものとして具体的にあげている。

●野菜
ほうれんそう、甘藷、さといも、トマト、ヤムイモ、ズッキーニ
おおばこ、じゃがいも、スベリヒユ、レッド・チャード、赤ピーマン、なずな、かたばみ
アスパラガス、アボガド、カリー･ドッグ、なす、ウイキョウ、シダ類、ピーマン

●穀物食品
乳製品を含有して焼いたもの、精白穀物のシリアル、精白小麦食品、イースト使用のパン・クラッカー・クッキー・その他
?薬味・調味料
人工・化学的に製造された自然でない全調味料、リンゴ酢、一般に市販されている醤油、一般の食塩、朝鮮人参、灰色の塩、ヨウ化塩、マヨネーズ、大豆マーガリン、香辛料（カレー粉、こしょう、ウコン、チリ）、ワイン、ワイン・ビネガー

●調理用油
バター、マーガリン、ショートニング、ラード等の動物脂肪、精製油・化学製法油、大豆マーガリン

●新鮮な魚介類
青身の魚、さば、鮭、めかじき、まぐろ、その他の赤身、青身魚

●スナック類
ブラジル・ナッツ、カシュー・ナッツ、ハシバミ、マカダミア・ナッツ、ピスタチオ

●新鮮な果物とドライ・フルーツ
アボガド、バナナ、ココナッツ、なつめやし、いちじく、グレープフルーツ、グァバ、キウイ、レモン、マンゴー、オレンジ、パパイヤ、パインアップル

●飲み物
アルコール類、紅茶、市販のビール、カフェインを除去したコーヒー、蒸留水、ハーブティー（ミント、バラの実、等）、市販のジュース、水道水、炭酸飲料、人工甘味料・着色料等を加えた飲料、ワイン

「穀菜食のABC」（ミチオ・クシ著者[正食出版]）より引用　（アメリカで出版されたものの翻訳本）

965 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2010/10/11(月) 01:08:55 ID:???

玄米食い続けて９０歳以上　生きた人は先ずいない。
体操選手は心臓の筋肉を使いすぎて　短命。
玄米を食うと　腸の筋肉を使いすぎて　短命。

おかゆ　で９０歳以上生きる人は多い。

恋するナポリタンのソーセージは三育フーヅのりんけっつを使ってる　
私はいろんな理由で肉を食べないが、三育のはおいしいし安いのでよく使うよ
肉の代わりと思わず、これを食材の一つとして考えればいい　

晒してやるなよ。かわいそうに。

>>205
三育は、ＳＤＡですね。

SDAってなぁに？

>>208
>SDA
Seventh-day Adventist Church

http://www.san-iku.co.jp/kaisyaannai/kaishaannai.html
>三育フーズ株式会社は、セブンスデー・アドベンチスト教団食品事業部三育フーズの販売部門です。
>セブンスデー・アドベンチスト教団は、旧・新約聖書を聖典としているプロテスタント系キリスト教会です。

SDA教会とは何だったのか　パート１７
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/psy/1266081795/
【SDA】ＳＤＡ教団の狂気を斬る　２【偽善・陰険】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/psy/1261267292/
SDA教団の石松を賛えるスレ
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/psy/1231292342/

ＳＯＤはソフトオンデマンドの略称

http://macrobi.nakamie.whitesnow.jp/

マクロビフードコンシェルジェはたった二日間で資格がとれる。　
でもマクロビクッキングスクールではもっと高い授業料のクラスもある。　
結局マクロビなんか金儲けの一つにすぎないとよくわかった。　

バカ三重　
子供がいないのに「子育てマクロビ教室　良い子が育つ食べ方」
なんて本を出版している。　
時々他人の子供を教える程度しかしていない。
自分の子供を育てるのとはわけが違う。　
子育てもしたことないくせにどうしてこんな偉そうな本を出せるのか。　
思いあがりもいいところだ。　

え、みえさんて子持ちバツイチのときマクロビ始めたんじゃなかったっけ？
んで、いまのダンナと再婚。

バカ三重は子供いませんよ　バツイチだけどね　

バカ広行はあの「ライフスペース」で色々と勉強していたんだよ。
人を騙すなんて屁でもないよ。
マクロをやり始めの一時期は愛人2名と本妻1名、それぞれがそれを
知っていながら、一緒に仕事をしていた時期があるんだよ。　

もっといっぱい、いろんなことあるからこれからどんどん暴露していくよ　

どうしたの？なんかひどい目に合ったのかい？

自分も昔かじったことあるけど、当時は都内近郊にはマクロビ教室無くて
雑誌などでいいことばかりしか聞かなかったよ。
近くで見た人にはわかる裏事情がたくさんありそうだね。

雑誌にはいいことしか書いてないよ　
近くにいた人、直接習ったことがある人にしかわからないこと
たくさんある　
もう大阪に居場所はない。だから東京に進出してきたんだよ　
料理だって他のお店のパクリだからね　

アゲ

>>145

個←帰る

頭にきたから強引にでも仕事やっちゃる。ちょっと本気出す。　でも心の四隅で昨日トんだののことを思い出す。

そうじゃないともう一波乱なさそうだし・・・

大森の言うことなど信じてはいけない！

図４−１０　夫の喫煙と非喫煙妻の白血病　（平山, 1990）
http://homepage3.nifty.com/tobaccobyo/figure/F4_10.gif
図４−１１　喫煙と多発性骨髄腫〈しゅ〉　（Mills, 1990）
http://homepage3.nifty.com/tobaccobyo/figure/F4_11.gif
図４−１５　喫煙とヒトパピローマウィルス感染持続　（Giuliano, 2002）
http://homepage3.nifty.com/tobaccobyo/figure/F4_15.gif
図４−１６　受動喫煙暴露〈ばくろ〉時間と子宮頚〈けい〉がんリスク　（Slattery, 1989)
http://homepage3.nifty.com/tobaccobyo/figure/F4_16.gif

222ゲトー

私は“脳のＭＲＩ”で、たばこをやめました　　前頭葉や側頭葉の萎縮が進み…
http://www.zakzak.co.jp/top/200811/t2008110431_all.html

わかっちゃいるけどやめられない−そんな依存症のひとつが喫煙。
しかし、“あるモノ”を見てギョッとして禁煙宣言に走る人が急増中だ。そのモノとは？

【脳のＭＲＩ画像】

写真が、そのモノである。磁気を応用した脳の画像診断検査「ＭＲＩ」の画像だ。
喫煙による「実年齢以上の脳の萎縮」と「脳の病気」を目の当たりに見せつけてくれる。

喫煙と脳の異変の関係について、２０年間にわたり、外来や脳ドックで、延べ約５万人の脳検査を行った
埼玉医科大学総合医療センター（埼玉県）神経内科の大貫学講師が解説する。

「たばこを吸う人は、同年齢の吸わない人に比べ、
脳の前方にある前頭葉や両側の側頭葉の萎縮が進んでいる人が多かったのです」

【認知症との関連】

そもそも健康で非喫煙者なら、脳の萎縮が目立ち始めるのは６０歳代。
それが喫煙者では萎縮は３５歳ぐらいから始まることになる。
１日２０本、喫煙歴３５年の５５歳男性を例に大貫さんは「同年齢で非喫煙者の男性と比べて
前頭葉と側頭葉を中心に脳の萎縮があり、それによる脳動脈硬化が進んでいることがわかります」という。

また、脳の萎縮は、将来の認知症につながるというから油断できない。
「最新の研究では、喫煙歴が１５年を超えるとたとえ物忘れの自覚症状がなくても
すでに水面下では認知症が始まっている可能性があると指摘されています。
比較的若いころに発症する認知症は自らつくっているのです」

タバコの煙で、ぎゅっと縮め（陽性作用）られたのは、大先生の脳だったというオチですね。

ぎゅっと縮められたのは寿命だろ

マクロビ脳の燻製

あげ

マクロビしていると頭悪くなるのか、見栄さんのツイッターは誤字脱字ばかり。

頭が悪いからマクロビにはまるんじゃね？

http://blogs.yahoo.co.jp/makuuchi44/archive/2010/11/28

当時、いや、今も同じかもしれません。
栄養教育に疑問を持つと・・・マクロバイオテイック（玄米菜食）に関心を持つ人が多いと思います。
次が西式（西勝造先生）だったと思います。
ところが、馬淵通夫先生は当時から、玄米菜食主義に疑問を呈している数少ない医師でした。

今、考えると、スタートで馬淵先生に出会えたことは非常にラッキーだったと思っています。
ボタンの1つ目を掛け違えていたら、今頃どうなったか？と思うことがあります。
その後、ボタンをかけちがえた人にたくさん出会うことになります。

幕内さんは言葉はきついけど話す内容は比較的まともだと思う　

>その後、ボタンをかけちがえた人にたくさん出会うことになります。ｗ

玄米に否定的なところが少しあやしいけどね。

喫煙者らしい。

お酒に弱い人って陰性体質ですか？

http://babiru.bbspink.com/test/read.cgi/pinknanmin/1293155797

ま、健康には栄養のある肉や脂をつかったカロリー一番のものを食うに限るよ。

それで健康を害した人がマクロビに頼っているわけなんだが、あんたアホ？

あんたはどんだけ肉くってたんだ？

おれはマクロビアンじゃないよ。

肉が悪いのではなく、食い過ぎることが悪いのだということで終了

ほとんどの人が食い過ぎているけどね。

【健康の】ナチュラル・ハイジーン【科学】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1203026610/884

884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/01/31(月) 12:19:07 ID:a7GMxmBX
マクロビは続かなかったけど
ナチュハイはおいしく長続きできてる。
毎日果物や生野菜がこんなにありがたく思えるなんて！
昔の自分に教えてあげたいと思った。

マクロビよりエアロビの方が体にいい

玄米菜食は体に悪い

玄米でも精米すれば美味いよ

精米したら玄米じゃねーろｗ

ちゃんちゃん

そうかー
ということは菜食も肉と食べれば美味いってことですね
精米した玄米と肉を添えた菜食で、マクロビ続けられそうです！

>>249
面白いと思って書いてるの？あたまだいじょうぶ？

ドクター新谷　腸相　２
http://www.youtube.com/watch?v=F3Ljc6Y-ZVg

>>250
マクロビアンマジギレw
こえぇwww

マクロビの人って何かに理由をつけてすぐに他人につっかかるよね

【東電福島原発災害】チェルノブイリ原発事故調査専門家：放射能の影響は７世代に及ぶ。
日本政府は国民に対し放射能被害を過小評価してる
http://ninja.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1301154003/

318 名前：がんと闘う名無しさん[sage] 投稿日：2011/03/23(水) 20:28:21.93 ID:zNvuQlr6
関東でマクロビとかやってた人ら発狂してんだろうな

319 名前：がんと闘う名無しさん[sage] 投稿日：2011/03/23(水) 22:36:45.53 ID:TmJOH+3f
マクロビとかやってる人　ちょっと変な人が多いもんねw

320 名前：がんと闘う名無しさん[sage] 投稿日：2011/03/23(水) 22:57:22.68 ID:QyctQWjx
>>318
とっくに水を買い占めしてるでしょ

321 名前：がんと闘う名無しさん[sage] 投稿日：2011/03/23(水) 23:50:40.40 ID:KyxzT5y6
そういう人は
ウォーターサーバーとか使ってるだろ

322 名前：がんと闘う名無しさん[sage] 投稿日：2011/03/24(木) 02:28:53.22 ID:Wa8Ym+aK
というかポリタンクに溜め込んでる。

「終わりなき人体汚染　〜チェルノブイリ事故から１０年〜」　１〜４

１　http://www.youtube.com/watch?v=rCX1A3yJLqI
２　http://www.youtube.com/watch?v=gFOxGGdzfn8
３　http://www.youtube.com/watch?v=oHg23DkfZDA
４　http://www.youtube.com/watch?v=tsE0CqvuifE

・　原発事故がおきた朝、報道はまったくされず、人々は普段通り暮らしていました。
・　いまだに７８０万人の人がこの汚染地域に住んでいます。
・　チェルノブイリでは、住人が長期的にすこしずつ放射線を浴びています。
・　この範囲内の住人は、地面からの外部被曝、食物、水からの内部被曝を受けてきました。

・　当時IAEAは、今後ガン、遺伝上の異変は大して起きないと予測しました。
・　だがIAEAの予測に反し、、異変は子どもからおきました。
・　事故から４年後、子どものガンが急増したのです。
・　妊婦の貧血が事故前の１０倍に。死産早産も増加。胎盤が５ｃｍに肥大してます。
・　３０代の人たちが、まるで５０代の人のようになっています。

・　原発事故処理をした人の中には、脳障害も出てきました。
・　脳神経細胞が破壊されています。
・　１０年の間に放射能が脳の前頭葉を破壊。簡単な計算もできなくなっりました。

・　汚染の影響が少ない地域に高濃度汚染地域に匹敵する人体汚染が起きています。
・　土地の汚染が低い地域なのに住人の被爆量は高いのです。
・　土→牧草→牛→牛乳→人間と、次々に放射能が濃縮されます。

>>256
牛乳は飲むなという理解で宜しいか？

【原発問題】高濃度汚染水が“コンクリ割れで海へ直接流出”しているのを確認…福島第１原発 [4/2 14:48]★５
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1301732169/

玄米は食べない方がいい。放射性物質は糠と胚芽の部分に溜まるから

煙山昭子でググってみて。
マクロビ狂信者
昭子本人の顔はドス黒くて皺だらけの
典型的なマクロビ顔。
マクロビオティックの講座やってるみたい。
申し込みは電話 024-534-8114

これは、アウト？セーフ？

フィチン酸が放射性物質をくっつけて、そのまま体外に出すなんて話もあるけど。

眉唾

【原発問題】 母乳から、微量の放射性物質。市民団体が検査…福島、茨城、千葉など★３
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1303303408/

あげ

セレブじゃないけど誘われた？
http://www.ozmall.co.jp/experience/vol044/#vol02

【神奈川】　「足柄茶」基準値超え　神奈川県農産物で初　出荷自粛と自主回収を呼び掛け
2011.5.11 16:38
http://sankei.jp.msn.com/region/news/110511/kng11051118090006-n1.htm

【静岡】　茶葉などから通常を上回る放射性物質　静岡
2011.5.11 18:42
http://sankei.jp.msn.com/region/news/110511/szk11051118450013-n1.htm

【京都】　生シイタケからヨウ素１３１　基準値以下で影響なし　京都・舞鶴市
2011.5.11 02:24
http://sankei.jp.msn.com/region/news/110511/kyt11051102240004-n1.htm

【群馬】　群馬の牧草から基準値超の放射性物質
2011.5.6 15:10
http://sankei.jp.msn.com/region/news/110506/gnm11050621090000-n1.htm

【埼玉】　熊谷と東秩父の牧草から基準値超え
2011.5.3 14:21
http://sankei.jp.msn.com/region/news/110503/stm11050314210000-n1.htm

１００年くらい寝かせて、百年茶として売ればいい。
放射線によりじっくりと旨味が炙り出されましたとか言って。

マクロビの人がすごい張り切ってるね…今回の事

親戚がマクロビオティックにハマって鰹節もダメってきいてびびった
親戚の集まりで出てきた刺身にも手をつけなかったし

マクロビオティックは宗教と同じようなもので信じるか信じないかを問うもので
効果があるかないかを問うものではない。信じる者にはたとえ癌を患って短命で
あっても納得なのです。現在のマクロビオティックは偏食の一種で人間には向かない。
本来のマクロビオティックは偏食しないでなんでも食べるが程ほどにである。

>>269
セシウムたっぷりの玄米で早死にしそうだけどな

会社や友人との外食・人付き合いができないレベルになったらもうカルトだよ

【健康と化学】放射能の内部被曝による染色体異常　( 1:57 )
http://www.youtube.com/watch?v=DUcdfF6cJ2M
被ばくで細胞が傷つくとは？　 ( 2:05 )
http://www.youtube.com/watch?v=NKsr4AI00es

★染色体異常〜子供と赤ちゃんの病気ガイド★
http://www.ckrt.net/syougai.sensyokutai-ijou.html

放射線を見る＿簡単観察装置を作る　( 0:21 )
http://www.youtube.com/watch?v=uOLpnE4IHz0
霧箱 アルファ線の散乱（１）　( 0:51 )
http://www.youtube.com/watch?v=dCmcNve191M

http://luna-organic.org/

「医食同源」の言葉の通り、適切な食事こそが人間の健康の源です。
ヒトとして自然な食事、日本の風土にあった食事をしていれば、
風邪にもインフルエンザにもかかることはなく、若くしてガンになることもありません。

久司さんはアメリカ生活が長いから癌になったのでしょうか。

マクロビやってる友人は結構な頻度で風邪ひいてるけどなあ

マクロビは生野菜や果物を摂らないのが致命的なんだよね。
その辺が宗教と呼ばれる所以。

食べないこと自体よりも食べないことへの理由づけが宗教なんだよな
なんだ邪食って
英語じゃ何て紹介されてんだよ？

擬似科学っぽい説明されるとすぐに騙されちゃうタイプも多い

疑似科学への思い込みだけで健康になってるだけなら文句はないんだけどさ
やっぱり思い込みって限界があるから健康を保つのは難しいんだよ
でも信者は自分の偏食が原因とは考えもしないで
外から毒素()が入ってきてると考えてもっと偏食するようになるのが困りもんなんだよな

日頃から毒だししてるはずなのにね。。

矛盾だよな
普通の人よりデトックスしてるのに、普通の人よりよけいに毒素が溜まるって
「私の体はデリケートだから人より毒が溜まりやすいの」ってアピールなのかな？

恐怖を煽って商売している奴と煽られて信者になっている奴の集団だよ
マクロビオティックって言うのはね。まあ好きにやればいい。

ゆるく取り入れてるくらいがちょうどいい

ゆるくも取り入れる価値なしかも。

電子レンジ大嫌いな同僚がいるわ(笑)

蒸かした方がうまいからな。

電子レンジから放射線が漏れていると思っているから大嫌いなのだよ。

マイクロ波が食品の波動を乱して、それを食した者の体内バランスを破壊するからね。

電子レンジで温めた食品って、いかにも健康に悪そうな味があるよな。
俺はその感覚を信じるよ。

マクロビアンじゃないけどなｗ

まともな感覚の持ち主のかたがいて安心しました＾＾

>>290
>電子レンジで温めた食品って、いかにも健康に悪そうな味があるよな。

いままで一回も感じたことがない
具体的にどういう味か教えて

波動が乱れた食品ばかり食べてきたから感覚が麻痺しちゃってるのでしょうね

>>293
いや、自宅には電子レンジはないので生まれてこの方レンジで加熱したものは日常的には食べてません。
ただ、年に1〜2回は諸般の事情でレンジで温めた食べ物を食べることがあるけど、
今まで特に違和感を感じたことはないってこと。
出来合いの惣菜や冷凍食品も食べなくて基本的には自分で調理したものしか食べないのだけど、
波動が乱れるっていうのもよくわかりません。
興味があるのでどういうことか具体的に説明していただけますか？

>>290
>>293

例えば、化学調味料の味や風味はよく「舌が痺れるような刺激」とか「のっぺりした旨味」などと表現されますよね。
外食したときなどに化学調味料が入っているかどうか以前は分からなかったのですが、
上記のように言葉で食感や風味をどう表現されているかを知ってから、
それまで漠然と感じていただけの化学調味料をはっきりと意識して分かるようになりました。

なので電子レンジで温めた食品の「身体に悪そうな味」や
波動が乱れた食品を食べた時の感覚などをもう少し具体的に言葉で表現してもらえると、
そういうのも分かるようになると思うのでお願いします。

化学調味料の味って何の味か知ってるの？

http://www.junmaru.co.jp/products/detail.php?cat=22&id=52

マクロビ用じゃないがこの商品の味の主成分は化学調味料なので旨味があるんですよ。

>>296
知らない。

>>296
それともグルタミン酸ナトリウムの味ってことですか？
それなら知ってるけど質問の意味がいまいち理解できてないです。
すいません。

化学調味料は基本的に旨味なのです、即ち旨い味なのです。
旨い味にはグルタミン酸ナトリウムだけでなくいくつかの種類があるのです。
だから上手く使えば美味しい料理が出来るのです。

>>300
知ってる。
というか、化学調味料を否定したレスをしたつもりはないけど。
おっしゃるとおり化学調味料をうまく使うと料理はおいしくなると思います。
隠し味的に使うと素材や味付けを引き出すこともできると思います。

最近では少なくなりましたが、使いすぎる店というのが一時期は結構あったのも事実です。
量が多いと旨味が刺激に近くなってきて（それが好きという人もいますがぼくは好きではありません）、
またどんな料理を食べても同じ味になってしまってつまらない気はしますが。

まあ、化学調味料だけではなくて自然由来を含むどんな調味料でも言えることだとは思いますが。

量が多いと旨味が刺激に近くなってきてとはどんな感覚なんでしょうね。
量が多ければ旨味が強くなるだけです。刺激をどう解釈しているのか。
料理によっては旨味が強すぎては美味しくないから化学調味料は加減して
適度に使うのが普通じゃない。それと隠し味だけじゃなくてメインの旨味
としても広く重宝されていますよ。
まあおかしな主義主張に凝り固まっている一部の偏食者には化学調味料は
敬遠されているようですけどね。しかし、化学調味料はマクロビの世界にも
深く浸透しているのをご存知でしょ。

>>302
いろいろ解説していただいてありがたいのですが、
化学調味料は引き合いに出しただけで正直そんなに興味があるわけではないので、
これ以上のレスは結構です。ありがとうございました。
誤解されているとあれなので一応書いておくと、別に化学調味料を否定も肯定もするつもりはありません。
前のレスにも書きましたが使い方しだいだと思っています。
味そのものもキライではないですし、うまく使っている料理ならなんの抵抗もなく食べます。

というか、もともとは電子レンジで温めた食品の「身体に悪そうな味」や
波動が乱れた食品を食べた時の感覚についての話だったのですが、
それについては誰からもレスがつきませんね。

乳児が母乳飲むのはありですか？

マクロビオティックとは全く違った
食事療法でゲルソン療法と云うものがある
このゲルソン療法は末期ガンにも比較的有効らしく
5年後の生存率が0%と宣告された末期の大腸ガンの精神科医がいて塩分抜きの食事療法と
ニンジンジュース毎日5リットルを飲み続けた結果、ガンは消え去りその後恐れていたガンの転移も無く17年以上経った今
ガンになる以前より更に健康になったとのことです。

この話は私の担当医の実話で、
星野仁彦 ゲルソン療法でググれば判ります。

自らの体験を踏まえた「ガンと闘う医師のゲルソン療法」など多数本を執筆しています。

久司さんにも教えてあげてください。

アコルト・・・

>というか、もともとは電子レンジで温めた食品の「身体に悪そうな味」や
波動が乱れた食品を食べた時の感覚についての話だったのですが、
それについては誰からもレスがつきませんね。

意味不明なことには誰もレスしないのは当たり前だろ。

マクロビ風邪　＝　信仰が足りない

>>308
きちがいに理屈を説くと発狂するからだろ
2ちゃん見ていてこの法則に気づかなかったのか？

>>308じゃねえや
>>308の引用へのレスな
わり

>>311
きちがいが釣れるかと思ったんだけど・・。

ちょっと違う変な人は釣れましたがお目当ては連れなくて、
楽しみにしていたのに残念でした。
もっと釣りの腕を磨いて再チャレンジします。

お前が釣られてるんだろ。

電子レンジは食べ物を被爆させてるのと同じです
ってパートのおばちゃんが熱弁してた

じゃあこれからは七輪にしよう。

過疎ってるな(笑)

電子レンジは危険と言ってる人ほど実は
使っているのが多い。売るだけの詭弁にしか過ぎないよ
（元マクロビ信仰会社勤務経験者より）

信者さんですか？

ウソだと思うけどマクロビオティックで癌にならないって聞いたことありますか？

マクロビ提唱者についてちょっと調べたらわかるんでないかい

信者ではありません、元社員でした。

元社員でも内情を知っている人知らない人いろいろいるだろうね。

マクロビ提唱者も癌なんですかね。

うわあぁぁぁ、アコルトも

マクロビオテックって、戒律が厳しい宗教みたいな感じなんで
一般人からすると針の穴を通すような度の過ぎた遵守を
求められることで逆に命が縮まるんだよねｗ
もっとおおらかに自然の恵みに感謝して生きたほうがいいと思う。
夏の暑さに発汗して、水分と塩分が欲しい時には、自然は
スイカという絶妙なモノを与えてくれる。
しかもスイカ糖は利尿作用を促進し、腎機能を高める。
初秋を迎え、水分よりも多少の糖度を欲しがる時期には梨。
日差しが弱くなり、紫外線が強くなるとカロチンの摂取をしなさいよ
とばかりに柿がたわわに実る。
秋が深まり、空気が乾燥してくると、ビタミンＣの補給で風邪予防や
皮膚の乾燥にとミカンが現れる。
その土地で生きる人間には、その土地に生きる人間にふさわしい
食物が必要な時期に提供されるようになっている。
それをつまらない理屈で拒絶したりねじ曲げて、ますます生きることを
自分で難しくしている人が多い。
自然の声を聴け！っていいたいね。

マゾビオティック

そもそもマクロビなんてインチキだし女が無理なダイエットで偏食してるのを
肯定してるようなものにしか感じない。

肉嫌いアピールで女子力アップ！

肉食系女子

厳格にマクロビやってる同僚女、しょっちゅう調子悪いとか言って仕事休んでるわ。。
何年もやって不健康のままなんだから自分には向いてないって理解すりゃいいのに。。

救われないからすがりがいがあるんだよ

【社会】「放射能に汚染された食べ物を食べさせられ頭にきた」 東電に嫌がらせ電話を1800回かけた４１歳男を逮捕
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1317011457/

>>332
牛肉や魚介は汚染度が酷いからね。

玄米、海藻も汚染度高いですよ

きのこもやばいな

マクロビ終了のお知らせ

霊格が上がれば上がるほど、
肉は食べたくなくなるそうです。

早く脳病院行ったほうがいいよ

もう手遅れでしょう。

少肉多菜ぐらいが現実的な落としどころだと思うけどね
焼きそばに少し入ってるくらいの肉はいちいち拒否しない。

>>325
みたいな柔軟な考えがあれば、マクロビオティックをしていても、健康でいられるんだよ。
肉喰ったらマクロビオティシャンじやなくなるってこともないから。
マクロビを宗教化して儲けようとしてる奴らに振り回されたらダメ。
本当のマクロビは面白いし美味しいんだから、趣味として皆んなに楽しんで欲しい。

【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part28
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1313655918/490

490 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/10/02(日) 21:01:41.89 ID:25mXNvN80
牛乳とお茶のみで普通に生活してる人を本で読んだ。
52歳だが25歳の彼女がいて向こう方から近づいてきたらしい。
10歳位若く見えるとの事。

畜産物だけは断固拒否かな。
人間の命よりも地球環境の方が大切でしょ。

【社会】 パパは７５歳、ママは２６歳。結婚３年目で子宝に恵まれる…高知
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1317796051/

【原発問題】小学校の落ち葉でつくった堆肥から、基準値超えの放射性セシウム検出　東京・文京区
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1317887553/

果物拒絶はもったいないよなぁ
この時期の柿とか最高においしいのに厳格にマクロビやってる人って食べないのね

冷凍ミカンばっかり食ってる人もいました。

厳格なマクロビは厳格な偏食だよ。
だから健康を維持するには無理がある。

マクロビオティックと癌予防食事療法2【玄米菜食】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/cancer/1248742127/516

516 名前：がんと闘う名無しさん[sage] 投稿日：2011/10/24(月) 14:40:12.68 ID:E6Kplphw
（ＣＮＮ）　５日に死去した米アップル共同創業者のスティーブ・ジョブズ氏は、
２００４年に膵臓（すいぞう）がんと診断された後も医師の勧めに反して
手術の予定を９カ月先延ばしし、マクロビオティックの食事療法で治療しようとしたが、
後にそのことを後悔していたという。
ジョブズ氏の伝記を執筆したウォルター・アイザクソン氏が２３日放送の
米ＣＢＳテレビの番組で明らかにした。
ジョブズ氏はアイザクソン氏とのインタビューで、手術をすぐに受けなかった
理由について「自分の体を切り開いて欲しくなかった」と打ち明けたという。
ようやく手術を受けた時には既に、周辺の細胞にまでがんが転移していた。

マクロビの影響はどうだったんだろ？

マクロビやって早死にしても本人が幸せだったならそれが最善だけど
手術先延ばしを後悔してたならマクロビ界では完全敗者

【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part28
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1313655918/816

816 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2011/10/25(火) 23:49:11.61 ID:InmHnUje0
私は２年甲田療法でみため２０代になりましたよ。
青汁　１８０CC
豆腐１００グラム
玄米１００グラム
黒練りごま　１０グラム
スピルリナ１０粒
新谷酵素お腹がすいたとき食べたいだけ（スプーン２杯くらいかな）
これを昼・晩のみ

後は水とぱしもんてぃ☆
人間ドックいったら血管が２０代で見た目もすごく化粧品いらなくなりました。
もちアトピーも肌荒れもなくなり肌は白くリップからも解放されらくちんに。

でもやめたら４ヶ月で逆戻りでございます。
尚糖質制限では効果無し、青汁とすいまぐさらにはこうそが決め手だと思います。

>>344
発達障害のリスク高すぎ

>>348
偏食でも健康な奴って意外にいるもんだよ。日に３０品目だか
食えってゆー現在の栄養学にも無理があるし、そこまで食わなくても
全然問題無い。要はその人が生きてくのに必要な栄養素が足りてれば偏食でもおｋ。
極端な例なら一日に青汁１杯で元気に生きてる人もいるくらいだし。
もっと極端に何も食わん人すらいる。

>極端な例なら一日に青汁１杯で元気に生きてる人もいるくらいだし。
もっと極端に何も食わん人すらいる。

どこの誰かおしえてくれ。

ソースプリーズ

青汁１杯の人は何人かいる。甲田光雄でぐぐってちょ。
↓不食の人 この人はほとんど食わない。でもたまに食ってるｗ
ただ普通の人間が生きていられる量じゃない。
ttp://www.h2.dion.ne.jp/~apo.2012/bookstand-fushoku.html

他にも世界には何人か何も食わない人がいる様だ。

http://rihoko112macrobiotic.blog116.fc2.com/

やっぱりマクロビって宗教的。一度洗脳されるとなかなか
抜けられない。こちらのブログには考えさせられた。

私はゆるマクロビしててマクロビに対しては肯定的なほうだけど、厳格に実践してる知り合いは
もともと病弱だったりアレルギー体質だったりメンタル病んでるところから始めてるのもあって心身健康な人はいないな…

病院に通院している人と比べないといけないな。

毒が出てます

マクロビに拘らず、玄米少菜食にするのが良いでしょ。
マクロビの陰とか陽の理論は割と机上の空論であると思う。実際に陰陽的な
ものはあるのかもしれないけど、食事で忠実に守った所でどうにもならないよ。
まあ、参考程度で良いかと。それより、マクロビの人は自然に出来ればいいけど、
結構我慢してやってる人がいるので、油物を摂りすぎてしまったり、玄米を
過信するあまり、バランスを欠いたり、全体的に過食気味になってしまったりと
逆効果に陥ってる事も多いかと。７０点くらいを目指して小食にしていくのが
いいのではないかと思う。玄米を食おうが何しようが過食が一番身体に負担を
かける様ですし。

http://www.matsuihsp.or.jp/shokunai/html/mansei/mansei_v02_01.htm

年に数回ちょっとの肉を食べるくらいはアリ？

>>364
月に数回はアリです。あとは魚も食べるのです。

まあ、肉は食わなくなると、ホントに食いたいと思わなくなるけどね。
人それぞれかしらんけど。

だよね
完全に肉断ちすることがマクロビみたいな解釈する人多いけど
たまに食べたくなったりしてもいいはずだし、人付き合い上で外食先で食べることもあるし
月に2,3回程度なら柔軟にやってけばいいよね

あまり厳しすぎると続かないしね。７０点くらいだったかな？それくらいが
丁度いいそうな。肉に限らず、たまには好きなもの食べるのもアリと思う。
ただ難しいのは、たまにのつもりで毎日結構な量をパクパク食べてしまう。
これも１〜２週間厳しく我慢してみると、結構ウソみたいに欲しくなくなったり
する事がある。無い場合もあるけどｗ　毎日食べてると、習慣的に身体が欲して
いる状態になってしまう気がする。「絶対食べない」じゃなくて、減らすくらい
の気持ちでやると良いのかもね。

そんなもの続ける意味も必要もない。
普段食べ過ぎの人にはたまにはいいかもしれないが。

まあ、厳格なマクロビアンから見ると「意味無い」ってなるんだろな。
あれはもう一種の宗教だからな。意味も必要も人それぞれがやってみて
いいと思えるレベルを見つけ出せばいいんだよ。それで以前より体調が
良くなれば意味も必要も出てくる。マクロの教義を守る意味も必要もないよ。
厳格なマクロビアンが絶対的に健康ならいいんだけど、そうでもないからなあ。

マクロビやるから病気になる。

元玄米菜食だった江部医師が新しい食事療法を提唱していて、
海外の主要機関でも認められている。
世界的に2006年〜2008年に流れに変化あり。興味ある方は見て味噌付け。

変な意味でなくマクロビは宗教と考えるのが一番しっくりくる
自分に合った部分だけ取り入れればいい。マクロビに縛られるのは本末転倒
●●だけでＯＫ　みたいな考え方が妥当である試しがない

>>373
<変な意味でなくマクロビは宗教と考えるのが一番しっくりくる
動物愛護のベジタリアンなんてまさに宗教だもんな、自分の体は無視で。

そもそも農耕が発明され人口の爆発が起こったことが、人間が自然のバランスを崩すほどに
増えすぎた理由であって、菜食主義者はその食事法にのっかってるのに、オカシナ話。木を見て森を見てない。
動物を守りたいなら農耕はやめて人口を減らし土地を動物に返すのがよい。生きる場所自体がないのが大きな問題なんだから。

精神を研ぎ澄ますとか、そっち系の理由でやってるのかも。

いわしの頭信心かも？

いわしは動物性だから・・

農耕の上に畜産があるからその農耕の規模が桁外れになってるのにな〜にが「木を見て森を見ず」だよｗ
「とにかくベジはキモイ」って感情で突っ走るから悉く暴論になるんだよお前ｗ

正直、肉食うの止めたら肉なんてキモくて食えんくなった。最初の頃は
食えたけど、もう今は食いたいとも思わない。

動物愛護視点なら畜産もなく農耕もないほうがよくない？
そういうことを理解していて人には押し付けない人もいるけど、自分は会ったことがないな
ベジタリアンは自分の穀物食は自然に優しいと自分の方法論を正当化してるやつが殆ど
たいてい感覚ずれてて暗くて粘着でウザクてお近ずきにはなりたくない
健康ではつらつとしたやつがいうなら分かるけど、まるで裸の王様な人ばっか

生き残ってること自体弱肉強食ピラミッドで勝ち続けてるってことだから、他の生き物の犠牲の上になりたってるよな

>>374は【愛護】ベジの話ね、愛護で肉食わないって人たち
なんかスレ違いな方向になってる　すまんかったね

基本ベジ、肉を食うのは自分で絞めた獣だけ

自分もたまたま知ってるベジが変な人ばかりなだけかも
考えてみれば好きな小説家や俳優にもベジの人はいた
>>380 はいいすぎました 言葉が悪くて申し訳ありませんでした

マクロビオティックのレストランってどんな内容？

いろいろ。

まずくて高い

見るからに不健康そうな客が多い
不健康だからマクロビで健康体になろうとしてるのか
マクロビ続けて枯れてしまったのか

マクロビやってるとガリガリ色黒になるのは常識だろ？

透明感ないというか

マクロビオティック＝ベジタリアンって事？

違う。

マクロビオティックの料理の定義みたいなのを教えて下さい

長寿食

たいして長寿の人がいないような？

長寿の人はいないでしょう、いたら誰が長寿か教えて。

まあ定義はただしいからなあ。言うなら長生きしなけりゃマクロビじやないわけで

そうかな〜。

そうだねー

マクロビオティックとベジタブルは共通点が多いかと。

そうかな〜。

まぁ、両方バカなのは共通だな。

そうだねー

胃腸弱くて下痢しやすい僕には向いてるのかな？

胃腸弱かったら玄米は最悪

ひじき玄米ご飯食べた 胃腸弱い人よく噛んで食べてる？

最近近所に卵、乳製品不使用パン屋が
オープンしたんだけど、そこの女店主が
肌ドス黒い黒い。
訊いてみると案の定マクロ信徒。
トマト食わないバナナ食わない
白米絶対食わないetc..ストイック過ぎてワロタ。

そういう人は基本的に体調がよくない、マクロに拘ると更に体調を崩す、
そうなると益々マクロを厳密に実践しようとする、そして更に体調を崩す、
これの繰り返しがマクロの実態、だからマクロ信者は永久に不滅です。

マクロビオティックの料理店だと玄米？
胃腸弱い人向きと思っていたから残念だなぁ
玄米は案外大丈夫かもだけどさ
脂質や油の消化吸収が悪いのかマック食べたら間違いなく下痢するんだよね
ケンタッキーは大丈夫だけどさ
それが理由が凄いオイリー肌でオデコとかテカテカ

http://www.matsuihsp.or.jp/shokunai/html/mansei/mansei_v02_01.htm

また出てきたなマクロに便乗した商売人が
http://luna-organic.org/

で、正直、奥津夫妻はどうなのよ？

東北や関東にはマクロビオティックを標榜するレストランやカフェ、ベーカリーなどがたくさんあります。
でも、福島第一原発が爆発して放射性物質が漏れ続けているというのに、今も同じ場所に留まっている人が「健康」を語るなんて信じられません。
放射性物質に汚染されていない安全な場所、災害がなくて自然がいっぱいある場所を選んで西日本に移転してこそ、「健康」を語る資格があると思います。

>>413
いやそうじゃないだろ、放射性物質が漏れ続けているところでマクロビオティックを
実践して放射能に打ち勝ってはじめてその意味があるのでしょ、西日本に非難して
マクロビオティックを標榜してもなんの価値もありません。どうぞ、福島で頑張って
健康を語ってください。

でもマクロの教祖さまたちって　全然長寿じゃないんだよね

長生きはできないけど　体にいい食事法かっwww

だって偏食なんですから。

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1300944877/922n-

油は使ってるの？
如何せん油は酸化しやすいから外食全般苦手だけどマクロビはどうなのかと思いまして

素人が神経質で過剰に心配することはない。
その神経質な体質が健康を阻害していることを理解しよう。

ちょっと嗜む程度が一番いいと思う
ハマりすぎると陰陽がどうのとか
何か果てしないことになるw

ちょっと嗜むのも要注意、関わらないのが一番いい。

ベジタリアンへの偏見って、マクロビが原因になっていることが多い気がする。

>>422
ベジタリアンへの偏見ではなくベジタリアンが雑食に偏見を持っているのです。
人間は基本的に雑食性なのだからベジタブルだけでは偏食になる。
サルはベジタブルだけでもＯＫだが、進化の過程で雑食をするようになって人間が
形成されているのであって、ベジタブル食は人間には合わない、サルには合うけどね。

猿(チンパンジー)は他の種類の猿を殺して食べたりするけどね

>>423 同感

肉を食べられる動物は、肉の活用率優先される

豆腐と肉の見掛けは全く違う。

肉から身体の肉を作るのと、豆腐と他の食材の鉄、脂肪、ビタミンB etcから肉を合成するなら
肉の方が楽。

人間は肉食始めて身長2倍、脳は5倍以上に大きくなった。
日本人も戦後肉食いだしてからかなり身長伸びてるよね。
肉抜きなら背は低く寿命も半分くらいを覚悟しないと。

農耕がはじまって1000年経つけど、寿命と体格が狩猟時代においついたのはここ100〜200年だし

>>424
それは常食としているの？

>>426
別人だが定期的に狩りをしているらしいな＞チンパンジー
１０年くらい前のＮＨＫの自然番組で放送されてたよ。
幻想を潰すから、あんまり広めないけどね、日本では。

玄米菜食は今や危険な食事になりつつあるだろ…

>>409
ﾏｯｸは同じ油なんども使ってて変える頻度少ないから
胃腸弱い人はお腹壊すよ

マクロビやってるけど月に3、4回は肉類食べるよ
寿司好きだし魚はその倍以上食べてるな
焼き肉、ミートソースパスタ、後は付き合いの飲み会で出るものとか

それマクロビとちゃいますやん

シミ消したいんだけど
マクロビオティックやってる人がシミが消えて日焼け止めクリーム塗らなくてシミにならないってブログがあったんだけど本当かな？
糖化でシミになるって白い砂糖や白い砂糖が入ってるものは取らないんだけど
お刺身とかシミにヤバい？
スーパーの鹿尾菜のお惣菜とか白い砂糖で味付けしてると思うと絶対食べれない。
飲み物はお茶とさ湯だけ。

シミを消したきゃ皮膚科だろ

>>432 砂糖大好きな色白なデブも多いじゃんｗ
多分肉も沢山食べてるよね、でも肌がきれいなのは沢山居る
まぁあんまり出歩かないから色白なだけかもしんないけど

その程度の事にも気がつかないなんて
やっぱマクロビにはまる奴ってバカだなw

>>429
ヘエーそうなの、そんな話はじめて聞いたよ、俺なんか胃腸は丈夫な方じゃないが
マックを食べて一度もお腹壊したこと無い。もちろんケンタッキーも全然大丈夫だ。

なんかのサークルに入ってる友人に薦められて母がいきなりマクロビォティっクスを始めました。
３食玄米でお弁当にも玄米が入ってるのですが、お腹にガスが溜まって授業中つらいです。
父も同じことを言っています。作ってくれるだけで、ありがたいですが。
女優のグゥイネスさんもたしかこれを実践して骨粗しょう症になったそうですよね？
マドンナさんも老け老けな感じで（ファンの人ごめんなさい）カバラとかにハマッてるから
こういう東洋っぽいものに、ひかれたのかな。（できればブリトニーを誘って欲しかった）
そもそも栄養学があまり発達していない、メシマズ島とアメリカには受けいれられやすいようです。
あと特に根拠はありませんが白人は肉を食べないと老けがますます加速されてゆくような気がします。

そもそもマクロは桜沢の思い付きが
発祥だし。

>>437
玄米にはフィチン酸てのが入っていて、こいつが
ミネラルの吸収を阻害します。→骨粗しょう症
有害なミネラルも排出してくれるので、たまに
食べる分には有益だと思いますが、毎食では健康を
害します。若いあなたは今すぐやめるべきです。
お母様とけんかしてでも。

三食玄米はやりすぎだ。
せめて一日一食にしてもらいなさい。
ガスが溜まるなら玄米粥にしてもらうのもよい。
お弁当は胚芽米くらいにしてもらうといいね。

そこまでして玄米に拘る事はない白米で十分だ。

うん。セシウムは胚芽や糠に溜まり易いしね
こんな時にわざわざ玄米食やる人の気が知れない

全粒粉もね。
小麦ふすまとか食べてる人いるみたいだけど。

君たち何食べてるの？

普通のご飯。
マクロビやる奴は科学リテラシーが無いと思うの。

アンチだけでスレを進めるなよｗ

>普通のご飯

何処産？

産地にこだわったことはないわ。

産地にこだわる理由はない、世界の美味しい食べ物を食べよう。

地消地産が基本でないの
地のものを食べると病気しないって言うし

オートミールもオーガニックでね

オマエはトボケているのか？誰が言ったことか分からん説を信じるのか？
地のものを食べると病気しないなら昔の人は殆ど地のものしか食べていないだろ
それで昔の人は誰も病気しなかったのか？深く考えなくても分かるだろ！ぼけ。

今時のような食事由来の妙な生活習慣病にはならなかったんじゃないかなぁ
商売がかって美食に耽るような生活とは無縁だったし

それは地のものを食べると病気しないってこととは無関係だろ。
地のものでも偏食と過食をすればいくらでも生活習慣病になるだろ。
少しは考えてから言え。

現実問題として、地元のものだけ食べて生きてくのは
不可能なんじゃないか。

でも昔はそうやってやりくりしたわけでさ
もちろん多少の交易による流通はあったにしても

それで昔の人はやりくりして病気しなかったのか？
オマエが言い出した地のものを食べると病気しないってことの根拠は何なんだ？
少しでもいいから考えて発言しろな。

伝承や継承されてきた言葉の中に健康になる秘訣が隠されているから
根拠はなんだと目くじらを立ててもしょうがないと思うけどね

>>458
思考停止はよくない。
それがマクロビやホメオパシー、カルトへの
根拠のない盲信につながる。

伝承の機序を全て明らかにせよというのは強迫観念と思う
ポッと出のマクロビやホメオパシー
カルトとはまた別の問題でしょう

伝承は伝承でいいんだけど>>445でも触れてるように科学的根拠が求められるような話の流れで言っちゃったのがいかんかったんじゃね。

今朝のめしは科学的根拠があって選んだか？
毎日毎秒科学的根拠のもとに生きてるわけじゃない
マクロビ擁護じゃないので念の為

>>462
ＰＦＣバランス位は考えるだろ。
ただ多くの人は無意識にそれをやってる。
だから科学的根拠がないように感じるだけ。

>>458
ならどこにどのように伝承されているのか言ってみな、根拠があるのなら。
それってもしかして桜沢如一の提唱していることをそのように理解しているのか？
それならこれを参考にしてみな。

桜沢如一氏のこと
http://www.matsuihsp.or.jp/shokunai/html/mansei/mansei_v02_01.htm

つか、伝承されているから正しいとは限らない。
それを無条件で正しいと思う態度は危険である。

カルト忍法帖にはそう書いているのかも知れんな。

伝承の中でも、和食、地中海、フランス、イタリアはある程度立証されているんじゃ
なかったっけ。

そうはいっても、江戸時代と今では移動手段の違いの関係で運動量が全然違い、
さらにPC、TV・・と頭脳を酷使、忙しい生活で高ストレスだから
当時の玄米量を真似すればいいってもんでもない。

など、環境は変わり続けているから伝承ならOKというのは危険な態度と思う派だな自分は。

地のものを食べると病気しないって言うしなんて戯言をいっていたが
忍法を使いドロンしたようだな。

実践してますよ
結局は自分で試すしかない

試すしかないとはやはり伝承や継承されてきた言葉だけで実証はされていないのか。

VCのオーバードーズがキク！みたいなもんでホンマかよって感じじゃん
うのみにはできんけど琴線に響くコンセプトは試してみたくなる

>>471 VCは臨床現場で使われてるから、伝承というより、
そういう治療の臨床結果が流布しているのでは？

健康系のブログ読むと伝承が臨床現場で使われた場合、失敗してることが多い。

代表的なのがマクロビ。妊婦に勧めて子供がアレルギーや鬱になるなど
そういう医者の姿勢は危ないんだと思うな。
妊婦一人一人の体調に合わせてないってことだし

逆に伝承の真逆で低炭水化物、高タンパク質、高栄養（サプリなど）な
ビタミンベビーは良好な様子。

マクロビ信者のオカルト忍法帖は勝手な妄想とトンデモ術でいっぱいのようだ。

信者ちゃうって
今晩も魚喰ったし
うまかった〜

マクロビは間違ってないけど、それだけじゃダメなんだよね
ストレスたまるし、なんでもガチガチにやるのは良くない

>>475
間違ってるだろ。

>>474
信者が喰うその魚は地のもの？

ナチュハイに疲れてきました
http://www.edit.ne.jp/~akira/bbs/hilight.cgi?dir=./veg&thp=1132650824

>>475
そのとおり。

>>476
そのとおり。>>479は間違いでした。

デコさん、話は面白いよな。
レシピはあんまり美味くないけど。

>>474
その魚、地の魚じゃなく輸入ものの養殖銀サケじゃない？

同じ養殖のサケでも、チリ産とノルウェー産（EU)では
配合飼料の許される添加物が違うって知ってた？

知らないけどどちらも安全なんでしょ、それとも何か問題でもありますか？

450 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/06/12(火) 12:04:24.60 ID:???
地消地産が基本でないの
地のものを食べると病気しないって言うし

「地のものを食べると病気しないって言うし」なんて
誰かが言っているように言っているが忍法帖が思いつきで言い出したのだろうな。
最近は姿をくらましたままだがいつ現れるのやら。オカルト信者だなあ〜。

いや地産池消を調べたときに探せたコンセプトだよ
まぁそこからずれたものも食べているが
お蔭様で風邪で寝込むこともない

いやまあ聞いたことはあるよ。地産地消と必ずセットになってるね。信じたい人は信じればいいと思う

>>486
やはりオカルト信者の忍法帖が言い出しっぺのようだな。

なるべく近隣の地域で収穫された、季節ごとの食べものを食べるのが望ましい。

言い出しっぺて

ホラ吹き忍法帖。

なんとなくだけど。地産地消っていう経済のコンセプトを肯定するために近年産まれた言説なんじゃないかと思うのよね。故郷の味がなつかしい、とか地元の魚はやっぱ美味いわー、とかを飛躍させて。

概略はこれを見れば分かる、それから感想を言っても遅くはない。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%9C%B0%E7%94%A3%E5%9C%B0%E6%B6%88

地産地消はオーガニックの哲学に入っているよ。地球に優しいという意味で。
大企業がガソリンを使って船や飛行機で大量の食物を移動させているのがもったいない
という環境問題の思想が含まれている。

ヨーロッパではファーマーズマーケット(日本の朝市)人気が高まり、合衆国にも広がりつつ
あるところ。『100マイルダイエット』がベストセラーになりTV番組でも注目を集めた。
http://www.nhk.or.jp/wdoc/backnumber/detail/110801.html

>>494
そこには地のものを食べると病気しないってことも書いてある？

書いてありそうw

どこに？

マクロビで地産地消はデフォ

マクロビってこの人が関係してるんでしょ？
桜沢如一氏のこと
http://www.matsuihsp.or.jp/shokunai/html/mansei/mansei_v02_01.htm

桜沢如一はマクロビの創始者だよ
言い出しっぺ

嘘八百のね

そうだね、信者の言うことも嘘八百だろうな。

しかも尋常じゃない数の奥さんと子供がいますね？

>>1
マクロバカワロタ

乳製品の怖い話し
http://u171nt.at.webry.info/200602/article_1.html
http://u171nt.at.webry.info/200602/article_2.html
http://u171nt.at.webry.info/200609/article_1.html

そうだね怖い話だね、これは昔からあるおかしな商売人の常套手段だね。
乳製品が怖いならモンゴルの人は恐怖だね。それでも立派なお相撲さんが
育っているんだね。

人種が違うし歴史的な食文化も違うからな
一概にモンゴル人と日本人を同列に当てはめられん

白人も同列にはできないね。

少なくとも黒人と東洋人は牛乳を飲むべきではないことは、
米国の高名な学者様も言っておられる。
チーズやヨーグルトの影響なら、白人様と大差ないだろうが、
米国の場合、人工のホルモン剤も使っているから、さらに危険だ。
結果（乳癌の罹患率）にも表れている。

高名な学者さまの御芳名と御発言の記録plz

>>507
系統的には君も立派なモンゴロイドだろ。
そして今もあるかもしれないが幼い頃蒙古班があったろ。

>>509
米国で使っている危険な人工ホルモン剤ってどんなホルモン剤？

モンゴロイドの中でモンゴル人と日本人が違うって言ってるんだろ。実際どんだけ違うのか知らんけど、

>>509
米国で活動しているマクロビ指導者の久司道夫氏はガンを患っている。
米国の乳製品を多用したのかな？
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1040914795

>>512
rBGH（ポジラック）

「ボケない100歳　2309人がやっていること」 (アスコムBOOKS)　白澤卓ニ (著)
http://www.amazon.co.jp/dp/4776206781/

ボケない100歳の好物ナンバーワンは果物　（34-38頁）

牛乳・乳製品は、ボケ、寝たきりの予防薬　（41-45頁）

マクロビは桜沢如一の妄想により出来たものってことだな。

高須克弥 (著）　『その健康法では「早死に」する！』 　扶桑社 (2012/9/8)
http://www.amazon.co.jp/dp/4594066755/

内容紹介
これが高須式[若返る]食べ方・生き方!
「小太り」が一番長生きできます!
「一日一食」は絶対やめて!

高須病院理事長としても活躍する著者が、昨今の“危ない長寿ライフ"を指南する。
第一章　「食べない=長生き」なんてありえない!
第二章　危ないダイエット~早くやめないと死んでしまう!
第三章　「小太り」体型が一番長生き
第四章　美酒美食こそが長寿の鍵
第五章　私が実践する「長寿を約束する生活」

カゼインが発ガン性があるって話だよね
カゼインとグルテンを制限した食事にしたら自閉症の人が自閉症状が軽減したとか本で読んだから、やっぱりカゼインは良くないんだと思った

自閉症の原因がグルテンって聞いて麩が食べられなくなった

なんで牛乳のパッケージに、「二歳以下の子供には飲ませないで下さい」
という表記を義務づけないんだろうね。間接的な暴力じゃないのかなと思う。

グルテンの危険度はスルーですか

>>522
グルテンが原因で自閉症になるんだったら、人類全てが
自閉症になってるわ。
関連はあるとしても根本原因はそこじゃないだろ。

その理屈なら、カゼインの摂取人口もグルテンの比じゃないから同じ事でしょ
何故にカゼインは悪、グルテンはスルーの根拠がわからん

カゼインも悪じゃないだろ。
グルテンもカゼインもほぼ全ての日本人が、
相当量摂取してるんだから。

こいつら頭悪過ぎワロタ

カゼインフリー、グルテンフリーをぐぐると、ほとんどひとくくり扱いになってるから、
カゼインがダメって思う人はグルテンも一切採らない方がいいと思う。

>>526
頭悪過ぎもあるが何かにとりつかれているかも。

>酸化マグネシウム以外でコスパの良いマグネシウムあります？

この手の各栄養素の形式の特徴やコスパを知りたいなら
ミンデルの『ビタミンバイブル』があれば事足りるから、お勧め。

あとは、iHerb の best selling 10〜20位くらいの成分を見ると、傾向が分かるから
自分はそれ見て選んでる。特にこれがお勧め〜ってのは言い辛い。
今買ってるヤツより良いものがあるのかもしれないし、考え方や持ってる金で選択肢は違うから。

あと定番品がある場合は、各スレに銘柄やブランド名が載っていることが殆どだよ。チェックしてみて。

すいません、>>529は誤爆です。申し訳ないです。　

>>530
いいよ気にしなくても。誤爆するドジな奴の言う事には用心用心。

272 名前：病弱名無しさん[ｓage] 投稿日：2012/09/21(金) 07:33:56.80 ID:q6wJRz8o0
友人は彼氏に手料理食べさせて腹壊させてふられたよ

273 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2012/09/21(金) 11:28:28.61 ID:9wykZ9xW0
なんでかというと料理にはその作った人の気が入りやすい

だから家族って、基本的にお母さんと子供が仲がいい。
お母さんが料理を作るから。
でもお母さんが料理をしない家というのはみんなバラバラになりやすい
お父さんだけ家で食事しない家はお父さんが仲間はずれになる
子供も大学生くらいになり、外食が増えてお母さんの料理を食べなくなると
段々家から離れていくわけ。
恋愛も同じ。手料理が一番いいけど、お店で一緒に食事するだけでもけっこういい。
デートはとにかく食事が一番。

家族の仲をよくしたいなら絶対に家で料理をつくって食べないとダメだよ
そして休日にはお父さんが料理を作ると家族が仲良くなるよ。

>>272
それは縁が無かったんだよ。
自分の気を相手のお腹にいれて、相手が拒否反応を起こした、っていうのは

完全に病気でワロタ

●体によい物を食べて腸管を刺激する●
http://www.gekkan-gan.co.jp/07.1.26_exindex.htm#3

「そもそも多くの動物は、１種類のものを食べて生きてきました。
コアラはユーカリしか食べないし、パンダは笹しか食べません。
なのに、筋肉隆々でしょ。

腸内環境がよくなって、よい腸内細菌がすみつくと、
人間だっていろいろなものを食べなくても生きられるようになるのです。
実際に水や青汁だけで生きている人は、日本に20人もいるそうですよ。

腸内細菌を利用して生きているという感覚を持てば、
いろいろな物をバランスよく食べなくちゃいけないという呪縛から逃れられてラクだし、
自然に少食になります。

ただし急に少食にすると、空腹を感じて、それがストレスになるので、
少しずつ慣らしたほうがよいですね」（安保先生）

ちなみに安保先生の毎日の食事は、玄米と野菜がメイン。
たまに肉料理を食べる程度だということですが、100歳を過ぎたら、
水分だけで生きることに挑戦しようと考えておられるそうです。

>>534
じゃあそれを君が実践してくれ。そして１０年それを続けて健康であったら
報告してくれ。

2007年12月18日収録　安部司　宮崎哲弥　水道橋博士

食品の裏側　1/4
http://www.youtube.com/watch?v=wQFOJEszgt0
食品の裏側　2/4
http://www.youtube.com/watch?v=GPIRpY4W3cs
食品の裏側　3/4
http://www.youtube.com/watch?v=YAK1mWDS40U
食品の裏側　4/4
http://www.youtube.com/watch?v=fsX93SrK8Cs

>>536
食品添加物をそのまま食べさせていたがそれって危険なことじゃない？
それとも食品添加物って危険じゃないってことを言いたいの？

>>536
このラーメンなどはどうなんでしょうね。
安部司さんの意見が聞けるといいね。

おお貼付もれだ！
http://www.binchoutan.com/muso/instantmen.html

あの人に会いたい 福岡正信(自然農法実践家)
　↓
福岡正信 自然農法家
http://www.youtube.com/watch?v=aBtaRJvvsK0

まさにカルト

少食で放射能にも強くなる『少食が健康の原点』甲田光雄著より
免疫機能が少食で活発になると放射能にも強くなり、
ガンに罹りにくいことが、ニューヨークのマウントサイナイ医科大学
ルドウィック・グロス教授の実験からも知ることができます。
放射線をネズミに照射した場合、満腹ネズミは皆ガンになるが、
カロリーを厳しく制限したネズミは同じように放射線を受けても
ガンに罹りにくいという結果が得られたのであります。

http://d.hatena.ne.jp/Prodigal_Son/20080925/1222353734

久司道夫のマクロビオティック　美しくなるレシピからの引用

食物は消化吸収されて分解され、血液の中を流れていきますが、その間に分子、
原子というレベルになり、やがて気やオーラ、波動のようなものを生じます。
これが心を変化させるのです。　

ステーキや香辛料、刺激の強いもの、脂っぽい食べ物などを常食すると、
荒々しい気を起こし、荒々しい心になります。

マクロビオティックで勧めている食材は穏やかな気を起こすものばかりなので、
おのずから穏やかな心になるのです。

>>543
じゃあマクロビは彼の国で普及させるべきじゃないか？久司さん。

９６歳で父親になったインドのスーパー絶倫じいさんが話題だ。自らの９４歳で
子供ができた記録を２歳塗り替えた。

ラマジット・ラグハブさんは１０年前にシャクンタラ・デビさんと結婚した。
２０１０年１１月、９４歳で最初の男児ビクラムジートくんが誕生し、世界を驚かせた。

記録更新当時、早くもラマジットさんは「２人目が欲しい」と宣言。
そして１０月５日、思いがかなって次男のランジートくんが誕生した。
妻シャクンタラさんは５２歳というから、こちらも高齢出産だったが、家族全員元気だ。

タイムズ・オブ・インディアは「ラグハブさんは今でも毎晩３〜４回のセックスをしている。
『妻が求めるから応じるだけ』という理由だそうだ。
ラグハブさんは日常について「毎日朝５時に起きて、夜８時までには寝る。日中は畑で働き、昼は１〜２時間の昼寝。
あと１日２リットルの牛乳を飲んで、野菜とチャパティ」と説明。

さらに絶倫の秘訣に関して「元レスラーだったんだ。レスラー時代の毎日の食事は、
１キロのアーモンド、１キロのギー（バターの一種）、３リットルの牛乳、ほかに野菜とチャパティ。
生涯ベジタリアンで酒を一度も飲んだことはない。何より、１０年前に妻と会うまで童貞だった」と明かした。

http://www.tokyo-sports.co.jp/nonsec/49459/

つまり、牛乳が良いと言うことだな

は？８４歳まで童貞だったって？ｗ

そんな作り話にマジレスするなよ

【画像】52歳になっても全く老ける気配が無い荒木飛呂彦先生
http://alfalfalfa.com/archives/5644484.html
http://livedoor.blogimg.jp/amosaic/imgs/4/8/488319d2-s.jpg

↓この親は、マクロビをやってたみたいだね
過度なアレルギー除去食で病気になったらしい

【社会】保護された「くる病」の３歳男児が死亡したのは児童相談所で出された食事によるアレルギーが原因として５千万円賠償命令 /横浜
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1351605293/

素人判断でアレルギー除去食をとると病気になっても不思議ではない。
アレルギー専門医の指示に従い治療するのがいい。
医師の指導なしに下手にマクロビなど素人療法はやらない方がいい。

StyleFM 女性のための放送局「船瀬俊介 特別番組2 第1部」 Google Chrome
http://www.youtube.com/watch?v=maTI6BLgack&feature=player_detailpage#t=679s

　↑　船瀬俊介によると、最近クシ先生に子が誕生

マクロやってる人達は今何食ってんの？マクロの食材って結構
放射能ヤバそうなのあるけど、気にせず食ってん？
玄米、味噌、昆布、海藻等、地域を選んでるの？

【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part29
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1320270709/204, 206

204 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2011/11/13(日) 02:06:40.98 ID:x2ELp79g0
一日一食の玄米食と10キロのジョギングか5000回の縄跳びで病気治
療していた医師がいた。
慢性肝炎、慢性膵炎、膠原病、緑内障などの難病も完治させている。
またスタミナがつき白髪が黒くなる、精力が蘇る、冷え症、視力の
改善の効果もあるようだ。
実際エアー縄跳びをしてるが体調が良くなった。
玄米が一口か二口で足りる事がわかったと言っているのは興味深い。


206 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/11/13(日) 05:43:11.97 ID:6EBtqQMa0
>204
自分も小食にして毎日、６K−８K走ってる。他の気功とか健康法なんて目じゃないほど体力ついた。
みるみる元気になるし、分かりやすいので面白い。ただ走るだけだが、やってみると、不思議に
楽しくなる。
　その医師は誰？　難病を抱えていて、是非紹介したい人がいる。

おおそれは素晴らしい。そして信者が生じる、その信者が教祖を作りだす。

マクロビって真面目にやると超ガリガリ に
なるけど、超ガリガリ の友人知人って居る？

久司道夫。

久司はタバコやめたのかね。

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1361758814/
肉や魚をメインに食べている最強糖質制限食している者です
米野菜フルーツと言った毒をせっせと摂取してるゴキブリ共の皆さん
いい加減肉や魚を食いましょう

小さいマクロビ教室に行った。

旬のもの食べなさい、でも夏野菜のトマト・おくら・なすはダメ。
陽のものはいい、陰のものはダメ。でも蓮根は茎だからいい。
わらびは灰汁が多いからダメ。
上の理由がよくわからない。

あとだしを取らない味噌汁はなぜだしを使わないの？
味噌(塩分)が自然と多くなるよね。
単に好き嫌いなだけ？

そんなに厳格に提唱する人ではなかった
アレルギー持ち、リセットしたい人向けかもね。
肉・卵・乳製品は普通に食べることにした。

オクラも禁止？どこだ？トマトなすも食べて体調悪くなければ食べていいんだよ。にくさかなとかも

出汁がダメってことは、海藻や茸もダメってことか。

だしもいいんだよ。だしなしがあるとしたら夏じゃない？夏は昆布少なめかなしが飲みやすいから

http://www.matsuihsp.or.jp/shokunai/html/mansei/mansei_v02_01.htm

マクロビオティックはとてもいい食事だと思う
そこに適度に肉・魚・卵・乳製品・精神安定のための甘いものや果物も
加えればまさに完璧だと思う
玄米も白米に変えれば味覚的にももっとよくなる

そうだな。

それってマクロビじゃなくね？

ていう皮肉

あ〜なるほどなるほど

名前がわざわざついてるけど
要するに本来の食生活に戻すってことなんだけどね

まぁ身体には良いよ
霊的・宗教的にみてもよろしい

>>569
どのへんが霊的・宗教的にいいの？

食物を長く移動するということ、石油やら資源を無駄にする行為
そういった行為は霊的にみるとマイナスの要素が強い

ブラジル原産のクシ酵素オススメ

櫛？

日登美、5人目もうすぐ出産。再婚相手はドイツ人。どんだけ〜

幸せでいいじゃない。
何か関係あるの？

ここでいいのかわからないのですが、質問させてください。
今度私達母子、友人母子（マクロビ）で友人宅に行くことになりました。
この場合手土産にはどのような物がいいのでしょう？
お菓子よりもフルーツの方が良いでしょうか？

フルーツも避けてます。
キャロブケーキとかどうですか？

乾物くらいしか思い浮かばないｗ
高級昆布がいいんじゃない？しらんけど。

>>576です。
結局デパ地下で水羊羹とところてんにしました。
特に問題はなかったようです。

ありがとうございました。

砂糖入ってるからゴミ箱行きだと思うけど・・ね。しらんけど。

話を聞いていたらそこまでストイックなマクロビじゃないみたいでした。
肉、魚、乳製品以外は口にしてるようです。
よく知らないもので、一括りにしてすみません。

普通のベジタリアンと何が違うの？

ベジタリアンは信念
マクロビは宗教

科学的な論拠に基づく食事法がベジタリアン
哲学に基づいた似非科学的食事法がマクロビ

マクロビは癌が多いだの精気が無くなるだの言う人いるけど、
元ネタの１つ？「玄米少食」の二木謙三は９４まで健康に生きたし、
弟子の三神美和は１０６歳だって。

>二木は晩年も元気に活動し、亡くなる前には全国の弟子たちを電報で呼び集め、
>全員が揃ったところで「それじゃあ、君たち、最後の息をするから、さようなら」
>と言って世を去ったという。

かっこよすぎだろｗ

超うそくせえ

この玄米信仰はどういう理由から生まれたの？
玄米ってそこまで栄養価高いか？

試験管で科学的栄養分析するとそれなりのものが入っている。

しかし今の日本人は顎や歯が劣化して消化が悪いのとあいまって
あまり効率的に利用できないと言う現実がある。
あと肉食が主になってミネラル他の摂取か減ってしまい、
わずかなミネラルなどを玄米に吸収されてしまう。

以前のようにたっぷりミネラルな食事なら
考えなくてもよかった現象。つまりは日本人の食生活の
健康面からとらえた劣化現象が諸悪の根源。

江戸中期から戦前までは脚気になる人が多かったわけだけど、
原因がビタミンB1不足と判明してから、法定米を胚芽米か分搗米にするか、
はたまた玄米にするかで論争があった。当然白米が良いという学者はいなかった。
ところが戦後はなぜか法定米が白米になってしまった。理由は謎。
その後、米国による小麦戦略もあって食の西洋化が一気に進んだ。

白米偏重では栄養が偏るので、
肉や乳製品やパンも食べようという主張の為の白米だったのかもしれない。

白米の方が美味いからでしょ
玄米が主流だったら、パンに完全に負けてたでしょ

>>589
>白米偏重では栄養が偏るので

今「小麦を食うな」とかいう内容の本が売りだされているが、
おれはそいつの手先じゃない。ww


手先じゃないが、小麦とくに製粉した小麦粉からつくったパンなんか
純粋炭水化物にちかくて、栄養偏りまくり。・・だといいたい。

白米は２−３０％のたんぱく質も含まれており、特に卵とアミノ酸特性を
補い合う形だから、白米＋卵でプロティンスコアが１００に近くなる。

ビタミン類だけ、なにかほかの食材で補えば、完全食品と言える形になる。

どんな米だよそれ

パンと肉でもアミノ酸スコア100だよ
ビタミンも取れる真の完全食だな。

蛋白質の不足なんて全く心配する必要ないから。
玄米と豆と野菜、たまに魚介or卵で完全食だよ。
白米は栄養がどうたら以外にも血糖値の問題がある。
四つ足も常食するのは何かと問題がある。

アミノ酸スコアが１００じゃないからって何か問題が起きるわけじゃないし。
余ったアミノ酸はエネルギーとして使われるだけだから。

どっちも完全食なら肉の方が旨いじゃん。

卵のほうがうまい。
こすぱもいい。

肉うめー！！

『身土不二の原則』
国内産を原則とし、例外的に輸入品を認める。
Post-Harvest（ポストハーベスト）の問題には十分な注意を必要とする。

　↑
なんだこれｗ
全部、地球産だろｗ
差別するな！

いちおう貼っときます。

【芸能】シュタイナー教育の小学校に通っていた斎藤工、「変わった学校でした。当時は、嫌で嫌でしょうがなかった」
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1377252918/
http://jisin.jp/news/2598/6213/

実践してる人いるの？

>『身土不二の原則』

提唱者にとって都合のいい原則。
昔は四里四方でとれたものを食べること、その後国内でとれたものを食べること、
最近は地球でとれたものを食べること、将来は太陽系でとれたものを食べることに
変化するかもしれない。

ガチでマクロビオテックやったら栄養不足・早死にするぞ
１日１食とかその程度ならべつに問題ないけど

昨晩NHKでメキシコ山岳民族の番組やってたけど、
あいつら普段からトウモロコシとインゲン豆しか食ってないのに、
４０℃の猛暑の山岳地帯を８０キロも走っちまうんだぞ。

パン＋肉よりも玄米＋豆の方が栄養あると思う。

でも肉の方が美味いんだよねぇ

>>604
オリンピックに出場すれば驚異的な記録がでるかもな。
でもそうならないところがミソなのだ。

ベジタリアン用に大豆から作った代用肉が売ってあるじゃん
タンパク質も肉並みに含まれてる奴

大豆は一部のアミノ酸を除いて肉に近い栄養が取れる

その豆がなんか知らんが、大豆に近い栄養の豆なら、肉代わりに大豆食べればいけそう

栄養だけじゃないだろ食べ物は。
美味しさも大切だと思わないか。
美味しいものを適度に食べて健康なら問題ないだろ。
おかしな考えで食べ物を選ぶと不健康になるぞ。
http://www.vinovinovino.com/news/?p=1949
ベジタリアンは既に病気かもしれないな。

とても踏む気になれないURL

>>607
健康に良い食材を食べることはもちろん良いことではあるが、もし強迫観念にとりつかれてしまうと逆に病気になってしまう―。
オルトレキシアと呼ばれるこの病気は1997年にスティーヴン・ブラットマン博士によって初めて世に知れ渡ることになった。
オルトレキシアは「自然栽培」や「無添加」など食品、食材の品質に執着しすぎるあまり、症状が進むと物を食べることができなくなる摂食障害の一つで、ひどいときには死に至ることもあるという病気である。
イギリス栄養士協会（British Dietetic Association）によると、特に30歳以上の十分な教養をもった男性に多く見られるという。
オルトレキシア患者は、明らかに偏った食事をすることになる。
初めは『体に悪い』とされるもの（農薬が使われているもの、食品添加物などがくわえられているものなど）を食べないことから始まり、食品の選択肢が徐々に狭まっていく。
ベーガン（完全菜食主義者）などは特にこの病気にかかる危険性が高いともいわれる。
最終的には独りで食事をするようになり、充分な栄養源をとることができずに、ひどいときには死に至る可能性がある。
イギリス栄養士協会は、この病気がもはや珍しいものではなくなっていることを受け、警鐘を鳴らしている。

病気になったと思ったら医師の診断を仰ぐことが必要だ。
無闇にマクロビとかベジタリアンに陥ると更に病気が悪化し本当に
取り返しのつかない病気になる。って事ですね。

７号食やりとげた方、どうでしたか？

七合食って何？

>>613
http://www.shunki.com/macrobiotics.html

精神論だな。

迷信論だな。

10日そこら摂食制限するって話だろ。
それだけのこと。

マクロビには断食をする勇気はないからな。

毎食玄米だと、うん●がデカ過ぎてトイレが詰まりそう

精白穀物でもうんこは出るけど気張らなきゃならないから痔になる。

マクロビオティックのある先生
マクロビオティック２０年やって４０手前で頬がすごい勢いでたるんでしまって
プチ整形やって元に戻ってる

というか急速に老化してたるんだ顔がマクロビオティックでいきなり戻るなんてありえないから
高価なプチ整形か何かしたんだろうとしか思えないんだけど
不思議なのは劇的に顏が変化してるのにその先生も生徒もそれについて一切何も言わないこと
なかったことにするっていう暗黙の了解なのか
普通に正直にやっている先生ももちろんいるんだろうけど
少なくとも一部のマクロビ界はやっぱり不思議で怖い世界だと思った

マクロビは怖い世界であることに気付いたのはいいことです。
マクロビが何故怖いかと言えば思い込みの世界だから怖いのです。
マクロビは誰にでも合っているのではないことを承知してください。
短命になりたいならマクロビをしてもいいのですが・・・・・

揚げ物ＯＫな時点で察し。
煙草は良いんだっけか？

ストイックに実践せんと
若杉ばあちゃんに怒られるぞ

マクロビオティックは栄養バランスが偏って、老化がすすみ大量不良になる

やるなら週１回とかにしたほうがいいよ
ガチでやると健康に悪い

マクロビオティックは迷信です。のめり込まないことが肝心です。

マクロビは宗教的な部分を排除すればよい食事法だよ。
それだとマクロビじゃなくなるけど。

それが難しいのです。

宗教色なくしたら単なるダイエット食じゃん
意味なし

マクロビやっている長寿者はいない。

皮肉だなあ

ガチでマクロビオテックなんてやったら、栄養不足で一気に老ける

マクロビオテックで健康に・・・ってな人は、まともにマクロビオテックやってないか、
それともサプリ等で栄養を補ってるんだろ

いわゆる西洋食で暴飲暴食したあとのリセットとしては優秀なんだよなあ。

マクロビより普通の和食がいい。

>>622
マクロビオティックでプチ整形ってやっていいの？

>>636
プチ整形をやったっていう事実を知っているわけではなくて
他に考えられないすごい変化だったというだけ
言い方が紛らわしかったらごめんなさい
誰と特定できる具体的なことはこれ以上言えないけど
マクロについてとても雄弁に語る人なのにそのことには一切口を閉ざしているし
どうしても何かごまかしているように見えてしまって

その人の前にも50代女性のマクロの先生が同じようなことになったのを見たことがあるけど
長く続けると30代でもそういうことが起きてしまうことにもちょっと驚いた
でも食事の内容はどうみてもそんなことが起きてもおかしくないものだと思う

マクロビオティックが正しいか間違っているかということは断言できなくても、
マクロビを長く続けて健康で見た目も若くいられることはとても難しいこと、
ということは断言できる。

ベールの分厚い世界だからなかなか本当の実態（変な言い方だけど）を垣間見ることも難しいけど、
それでも、多くの偉い先生と、偉い先生から直に教わった先生たちに結局それが出来ない人が多いように見えるから、
一体どうやってマクロビで健康で若くいられるやり方を学び実践していいか分からない。
少なくとも私はどんなに勉強してもそれができる自信はない。

肌の色が山猿みたいに茶色の人
多いよね。

マクロビに集まる人は皆健康になろうとしているが皆不健康になる。何故か？

結局、ただの偏食だからな

健康な人、丈夫な人はマクロビなんてやらない。

健康を考えたら真っ先に断つべき揚げ物も、マクロビではＯＫなんだよなあ‥。

マクロビは献立にこまる

献立にこまるが健康を崩してしまうのもこまる。

死ぬときは死ぬからチマチマやってんじゃねーｗ男なら食いたいの食って体調不良ごとき立ち向かえ！百歳こえのじじばばのほとんどが酒好きなんだよ

肉でも何でも食って、たまにバチッと断食する。
断食と飽食をくり返すのが最もいい。
毎日１６時間断食法、５：２ダイエット法、間欠断食法、週１日断食でもいい。それ以外はお肉もしっかり食べる。できればグラスフェッドが理想だけど。
ずっと粗食で低カロリーだと成長障害や老人の筋肉量低下が問題になるが、
この方法だとそれを招かない。おまけに低脂肪食→断食→低脂肪食より、
ピザ・ラザニアのような高カロリー食→断食→高カロリー食の方がよくダイエットでき、健康上の数値も良かったんだって。

百歳超えるような爺婆は長寿遺伝子（メトセラ）を持っているから、
何を食っても健康で長生きできるのだ。真似たらあかん。

マクロビは短命になるから止めた方がいい。

マクロビオティックをガチでやってる人は、数年で一気に老けこむ
マクロビオティックやっててもべつに老けて無くツヤツヤしてる人は、
あまりまじめにやってなくてちゃんと肉や魚とかタマゴを食べてるんでしょう

奥津さん老けたよね、間近で見ると。

東日本で地産地消なんかやってたら自殺行為だぞ

マクロビオティックの先生で、「マクロビオティックで育った子供は自ら危ない行為をすることがないから、
世間一般の子供のように目を離した隙に大ケガをするようなことがない」という旨のことを盛んに発言している人がいるけど、
それ嘘だからね。名前は挙げないでおくけど。
事実その人のお子さんは３歳の時家の中で普通の幼児と何ら変わらない危険な一人遊びをして大事故を起こしている。
結果的に大事には至らなかったけど、その事実をその先生は完全に封印して前記のように吹聴している。本当巧妙だから。
マクロビオティックで育とうがお肉食べていようが幼児、子供の行動は変わらない。
私がその子を見ていたのは３歳のときだけだけど、その先生が言うような特別に素晴らしい子などには全く見えなかった。
見た目も言動も普通と何ら変わりなく、むしろ言葉は正常の範囲で遅い方に見えたし。
マクロで育てていて大きなけがをしたらやり方が間違っていたのではと悩んだり、
ましてマクロで育てているからと安心して必要な注意を怠って大事故を起こしたりしたらそんなばからしいことはない。
マクロで子育てを考えている人もこのことは知っておいた方がいいと思う。

マクロビオティックの先生と言っても信頼できるかどうかは分からない。
その人の資質を保証してくれるものではない。自称先生には注意がいる。
マクロビに嵌っているだけで要注意と思う。

マクロビオティック自体が危険
成長期の子供が１日３食マクロビオティックなんてやったら栄養失調になる

それは言える。マクロビは宗教と同じ呪いのようなもの。
やっている人はいいと思っているだろうがただの思い込みなのです。

マクロビオティック。。まあもちろん一部の先生がそうなんだろうけど、
知られたり見られたりしたら都合の悪い事は完璧に覆い隠してさもないように見せかける人いるよね。
マクロの理論よりその執念に敬服してしまう。

一番勘違いしたキチガイに多いのは酒飲んでメシくわなければ
断食してることになると思ってる精神異常者

実際酒ばかりグビグビのんで肝硬変で死んだ奴を
数多く知っている

マクロビに嵌ったらおしまい。嵌る前によく考えよう。そして嵌らないようにしよう。

マクロビやるって定義自体がはっきりしてないよね
酒や魚ばかりくってたらアル中で死ぬのは当たり前

肉も魚も食わないといっても
豆やナッツで酒グビグビ飲んでたら早死する
法律（定義）の盲点をついた詐欺師と同じで
そういう奴は菜食だのベジタリアンだのと論じないでほしい

イメージが汚れて迷惑する

あと俺、このまえ東京行ったときにビオクラスタイルというマクロビのカフェ行ったんだけど
食べ残してるセレブなBBAが何人かいたぜ

マクロビやると穏やかになって地球環境について考えれるんだよな？
何で無添加だったり無農薬で栽培されて手作り調理された食べ物を簡単に食べ残したり捨てたりできるんだろ？
マクロの指導者の発言が矛盾してる証拠。
結局マクロなんざ金持ちの道楽に過ぎないんじゃないの？

>結局マクロなんざ金持ちの道楽に過ぎないんじゃないの？

金持ちもそうでない人も寿命はそんなに差はない。そして寿命は金ではどうにも
ならないから気休めにマクロビをやっているのです。効果があろうがなかろうが
それは問題ではないのです。おかしな宗教と同じようなもので信じる人は救われる
だろうと思っているだけなのです。皮肉にもマクロビをやっている人は不思議な
くらい短命なのです。

知ってる女性のマクロの先生が見た目が老けるのを恐れてきたみたいで、
ゴボウ茶とか熱心にやってるから久司先生より南雲先生かいとか思ってたんだけど、
まじめな話、若い頃からマクロやってて５０代以上で見た目より若い先生って誰かいる？
マクロをばかにして言うんじゃなくて個人的に見たことないからいるなら教えてほしい。本当に。
特に６０代以上なんて世間のいまどきの６０代より老けてる人ばかりなんじゃない？
その南雲先生も、たしか４０代から小食菜食的な食事にしたんだっけ。
だから今効果出てるかもしれないけど、もっと長く続けてどうなるかは分からないと思うんだけど違うかな。

↑文章が変になっちゃったけど、５０代以上で見た目が年齢より若い先生がいたら、と書くつもりでした。
４０代でも世間の同年代より見た目老けてる人多いよね。
あとはいわゆる年相応の見た目の人。でもその年相応の見た目っていうのは一昔前の年相応のイメージなんだよね。
今４０代から９０代まで見た目よりずっと若い人なんて全く珍しくないのにマクロには見かけない。
久司先生が７０代後半の頃お近くでお見かけしたことあるけど、まさに前記の意味での年相応の８０歳の方でした。
あれがもう１０年前でそれ以降のお姿は見ていないけど、最近の先生を見かけている人がいたらどんな感じになっておられるのか教えてください。

お肉食べてる高齢者に見た目の若い人が多いのも、
お肉を毎日一定量食べるのは体に合わない日本人が多いのも事実だし、
マクロ等玄米菜食で体が治る人も逆に体調崩したす人もいるし、見た目が老ける人は確かに多い。
どこでバランスを取るかは情報を参考にしても踊らされずに自分で見極めるしかない。

ちなみにゴボウ茶大したことないだろうと思ってたんだけど、
職場に大量に提供されてしばらく毎日飲んでたらこれがよかった。
買うと高いから作ったけど、ゴボウスライスするのが大変。
スライサーだけどピーラーの方が楽かな。
スレ違って悪いけど楽なスライス法誰か知ってたら教えて。

食べた方がいいんじゃないか？

ゴボウ茶てゴボウ臭い？

>>668
どっちでも効果変わらないのかな。
でもお茶にする分吸収されやすい気もする。
あとはお茶なので料理しなくても気軽に摂れるメリットも。
半月足らずでも洗顔後の肌のつっぱりが改善されたよ。
もちろん合わない人もいるだろうし、結構たくさん飲んだ結果だけど。

>>669
手づくりのはそう。だから好みはあると思う。私は嫌じゃない。
市販されてるのはゴボウ臭くないのもあるよ。
会社で飲んでたのもそういうの。

マクロビやってる人って色黒というか肌色が土っぽい人多い気がするのは気のせい？

マクロビオティックを真似て、
玄米主食
肉魚卵を食べない
これだけ真似て半月ちょっと…

ちん○が元気過ぎになったんだけど、みんなもそう？

体が危機感を感じて子孫を残したがってるんだよ

インポは血管が詰まるせいだから

マクロビって野菜とかまるごといただくって言いますけど、ナスやトマトのヘタやアボガドの皮、かぼちゃの種の殻ってみなさんどうやって食べてますか？
マクロビレシピでも全然見つけられなくて困ってます。

そこまでせんでえーやろ…

皮、殻というものは内部を守る為に存在しているに過ぎない。
植物の目的をよく考えるべきだ。
そうでなければ柿を食うのに皮どころか木そのものも食うべきだということになる。

最初から偉そうに「皮ごと使います」「まるごといただきます」とか言わなきゃいいのにね。

>>677
ならねーよ

賢い人はマクロビのダブスタに気づいてやめていく

賢い人は最初から近づかない

マクロビと銘打ってる本もブログも、テキトーなのばっかり。
だいたいカレー()とか出てくる時点でおかしい。

マクロビの神髄は玄米だけで生きることだから、レシピなんてものが既に邪道なんです。

人間の生活習慣や環境だって変わってて
作られるコメの品種だって変わってるのに
玄米食べたからって昔には戻れないよ。

>>672
全くありですよ。ちなみにそれはマクロビオティックではなくて単なる玄米菜食。
陰陽の知識も十分になくて何でもマクロと言わないように。

今672さんに玄米菜食が合っていたんだと思う。
玄米の栄養とデトックス作用が上手く作用したら
人によっては短期間でびっくりする位元気になる。
ただこれから最も大事なことは、いつ肉魚摂取を再開するか、
玄米はずっと続けるか時々にするか、自分の体調をみて判断すること。
長く続ける際の玄米の選び方、炊き方も実は簡単じゃない。
そこで見誤ったり信仰状態になってしまって継続して逆に痛い目に合っていく人が異常に多いから。
玄米採食でもマクロでも始める人は過去の私他大勢の二の舞は踏まないようにと心から願う。

それと、例えば成人のたんぱく質摂取の極端な軽視、
久司系やオーサワ系それぞれの油分摂取の過小と過多、
陰陽や五行への信仰等、
多くある玄米菜食系の食事法の中でもマクロビオティックは健康への罪が大きいと思う。
知名度が上がっている分余計に。

情報源が限られていた時代ならいざ知らず、今どきマクロビ()なんて真に受けるバカは少ないから大丈夫だよ。

ベジタリアン板の新設に向けて議論しています
どうぞご参加下さい
ヴィーガン総合スレッド ２
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/psy/1383300872/

ガチでやってる人は一気に老ける

老けない人は、マクロビ実践してるとかいいながらこっそり肉や魚、卵、
ベジタリアン用のタンパク質・アミノ酸摂取できる代用食品等を食べてたりサプリで補ってるはず

マクロビで良く人間の歯が穀菜食の為の歯だっていうでしょ。肉食獣とは違うって。
どこか釈然としないながらもふーんと聞いていたけど、
でも肉食獣は獲物の皮を切り裂き骨を絶つための歯で、
人間は原始からその過程を手や道具で終えた後の肉を食べてきたわけだからそれに沿って歯も進化したんでは。
肉食獣が肉を食いちぎり丸のみするための歯なら、
人間は肉でも穀物でも咀嚼するための歯に思える。
人間の歴史を考えても、穀菜食の為だけの歯だっていうのはどうも無理がありすぎな気がしてならないんだけど。

ゴリラやチンパンジーの歯を見れば、人間の方が菜食向きに見えるよ。

マクロビやってるとバカになるんですか？ってくらいくだらないよね。
肉食って、なにもデカい獣だけじゃないのにさ。
魚だの昆虫だの貝だのって、ヒトが食べてきたもの考えるってことないんだろうか？

老けるというか、時代劇に出てくる農民みたいなルックスになるよね

マクロビオティックで育てられた子って体小さい人多いね。
皆が皆じゃないけどそれでも。
マクロとか新興宗教とかの親って自分こそが誰よりも真剣に子育てに向き合ってるんだ！
みたいにいうところが痛いし腹が立つ。
うちの子自慢も激しいけど、結局それは自分が信仰している宗教（マクロ含む）
で育てた子がいかに素晴らしいかアピールしているだけ。下衆な自己愛。
子供は私の宝だ！命がけで子育てしている！
そんなアピールをしない親が本当にまともに深く子供を愛しているってことは一生分からないんだろうな。

「一生懸命子育てして何が悪い！」だなんて…
こんな気持ち悪い自意識過剰なことなぜ言えるのか分からない。
マクロビをやっている自分が特別だって思いが強いんだろうけど。
言っても通じないだろうけど、親は皆普通に一生懸命だから…

マクロビオティックで育てられた子供の特徴　
肌も強くあせもなどのトラブルがない、体格もいい、
賢い、転ばない、反射神経に優れ怪我が少ない、
人との距離感覚の取り方が上手（滑り台や公園の遊具などで顕著）
穏やか、手がかからない、鼻水や目やに等々がなく排出物がきれい？、
聞き分けがいい、顔立ちが整う、感性が豊か、
理解力がある、優しい、可愛がられやすい・・・
などなどの傾向があります。

創価みたいなこと言うんだな

マクロやってて急に老け込む人って、
マクロやってた年数もだけどその前に摂ってたたんぱく質の量によっても違いがある気がする。
そんな何人も知らないからなんとなくだけど。
マクロ長くやってて衰えてる人のお顔見てると、マクロで言う望診は分からなくても、
普通に見てたんぱく質が足りてない顔だって分かる人いるよね。
嫌味じゃなくてお肉を食べてほしいなという気持ちになる。

マクロビを擁護するつもりじゃないけどマクロビをそれ自身が目的じゃなくて健康になるための手段と明確に位置付けてやってる先生もちゃんといるよ。
そういう先生からは客観的に学べるし、自分の判断で取り入れることができるし。
ただどうしてもマクロビ道及び新興宗教にしてしまっている先生の発言の方がこけおどしっぽくて目を引くからなあ。

肉たべなくても健康になるには、
ベジタリアン向けに作られたタンパク質・アミノ酸がたくさん入ってる代用肉みたいなのを食べて
栄養補給しないといいけない

マクロビオテックとか、本当にまじめにやったら栄養不足になって見るからにやばくなる

むかし、マクロビやってたヨガの先生について、ガチガチの玄米菜食してました。
癌ノイローゼみたいになりました。自分は癌だと思い込んで。体重も減りました。七号食もかなりしました。

旦那も皮膚病で身体中ただれました。医師に肉でタンパク質をとるように強く勧められました。

ヨガを辞めて、久しぶりに先生に偶然会いました。ストレスで胃腸を悪くしたという。
先生はひと月後に胃腸の癌で60歳そこそこで亡くなられました。
最近、先生のお弟子さんも癌で60代で亡くなられたと聞きました。

友人の友人という若い人が、マクロビだのビーガンだのと言って、レストランを始めている。余計なお世話だが、気になります。人それぞれだが。

マクロビやってる女は、独身中年女性で南の島に住んでいたり、ペットに犬を飼っていたり、大麻が好きだったり、子育てとかできない人が多い。
自分の幸せばかり追求して、不幸になってる人のイメージ。
アーティストに憧れるアホも多い。

マクロビカフェって、大抵まずい

マクロビする人って嘘つくから嫌い。

ヨガやってる奴は修行が足りないんだよな。
ヨガをやるという行為自体が逃避行動だから。
クンダリーニが開いて脳障害を起こした状態で精神科に入院してる奴を見習えよ。

近所に中島デコが住んでる

サプリは誰にでも簡単に飲めて便利です！↓　
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http://bakuriki.blog12.fc2.com/

マクロビオティックの本を買ってみたけど、餡ころ餅とか、おひたしとか、クリームシチューぽいのとか、ごく普通のレシピだったよ。
白砂糖を使わないので、血糖値を気にする人には良いレシピだね

オカルト好きにもよさそう

マクロビの講師だけど何か質問ある？

食べ物の陰陽は何によって決まるのですか？

>>711
簡単に言えば
隠は身体を冷やすもの
陽は身体を温めるもの

あ、710です。

え、その冷やしたり温めたりっていうのが何によって決まるのかって話じゃないの？

何によってとは？
古代栄養学に基づいてです。現代栄養学と古代栄養学がありますが、マクロビは古代栄養学にあたります。

通称、食養学。

マクロビ料理でよく南瓜を使われてるようですが、南瓜の種の殻ってどうやって食べてますか？

>>715
具体的に、食べ物に含まれるなんと言う成分によって陰陽が決まるのですか？
例えば古代栄養学とやらで登場しない新しい品種などの食品の陰陽はどのように判断しますか？

>>710
身土不二っていうけど、どのくらい離れるとよくないの？
距離はどうやって算出する？

サーモグラフィも体温計もない時代、体を冷やすか温めるかってどうやって調べたの？
食べるものの温度のせいでなく、食材そのものによって体が冷えたり温まったりする現象をどうやって証明したの？

古代栄養学で提唱されていることのうち、現代において科学的に否定されたものにはどんな例がありますか？

キノコ類のように徹底して管理され、一度も外気にさらされることのない環境で栽培された食材についても産地による違いはありますか？

現代栄養学は、陰とか陽といったものを認めていない

>>723
だから古代栄養学に基づいてるって話でしょ？
先生の解説を待とうじゃないの

>>712
陰が隠になってるけど本当に講師？

講師だってタイプミスくらいするかもよ

講師様は逃亡なさったのかな？

聞かれてることが理解できてないのかも？
なんか最初から会話できてないし、>>715でもトンチンカンなこと言ってるし。

後でレスします。

ちなみにスマホだからレス遅い

マクロビって流派とかあるのかな。
講師って言っても、国家資格みたいにきちんとしたものはないから変な話、言ったもん勝ちなんだろうけど。
>>710さんはどのくらい教えてますか？

>>717
ナッツと一緒にハチミツ漬けにしますね。
殻だけだと味気ないので種ごと炒って。

すいません。やる事が色々あり忙しいのでゆっくりレスしていきます。ざっくり聞かれるとざっくりしか答えられないので出来るだけ具体的にお願いします。スマホなのでタイプミスはあるかもしれせん。
あと上から来られる方はスルーします。
こちらも気分が悪いので。

上からワロスｗ答えられないだけじゃんｗ

>>718
特定の成分ではなく、例えば、陽では、カプサイシンの入ってる唐辛子、シンゲロールやショウガオール、毛細血管を拡張させるビタミンＥなど身体を温める作用のある成分の割合で決まります。
新しいものも同様。

>>719
距離？その解釈が間違ってます。
土地で取れた旬のもの。つまり、その土地風土や気候をそのまま刈り取る事で自然と身体に入りやすくなると言うもの。

>>734
じゃあやめます。では

おぉ、なんか詐欺師の手の内公開って感じｗ

>>736
ありがとうございます！
その“土地”というのは、具体的にどのくらいの範囲のことをいうのでしょうか？
あと気候を刈り取るというのは初めて聞きました！何をするのですか？

カプサイシンって体を冷やすんじゃなかったっけ

>>735
ジンゲロールとショウガオールでは人体に入った時の作用が異なるため同列では語れないと思います。
特にジンゲロールは生姜が解熱剤として使われてきたことから分かるように、
どちらかといえば体を冷やす成分です。

カプサイシンとかジンゲロールとかって「特定の成分」じゃないの？？？

>>732
蜂蜜食べてもいいんですね。
動物由来だし、単糖類だから砂糖と同じでダメだと思ってました。
巣をまるごと食べるのかな？
蜂の子は勇気が要りそうですね。

講師様はやっぱり逃げちゃったんだね。
古代栄養学と言いながら、カプサイシンやシンゲロールとはよりにもよってお粗末だったね。
せめてナトリウムとカリウムって言っておけば石塚かぶれで済んだのに。

所詮オカルトだから、科学を持ち込まれたら逃げるしかないんだよ。

久しぶりに伸びてると思ったら…ｗ

中身はないけど、答えられない時のはぐらかし方はまぁまぁかな？

結局何がしたかったんだろう
マクロビのネガキャン？

君らはマクロビなんて無意味とか言いたいんだろ？
質問内容も飛躍し過ぎて聞きたいんじゃなくて単に叩きたいだけって感じだしね。
まともに答えるのも嫌になるわ。
精神論に近いからねマクロビは。
やりたくなきゃやらなきゃいい話。

あとすぐ逃げたとか言うけど馬鹿にしてくる人ときちんと向き合いたいと思う？
まともに話せる人と話したいでしょ。

>>748
どういうところが飛躍してると思うの？

さぁ土地のものを食べましょう！って言われたら、自分の住んでるところからどのくらい離れた産地までならいいんだろうって思ってもおかしくないんじゃない？

陰陽のバランスに気をつけましょう！って言われたら、食べ物の陰陽はどうやって決まるのかなって考えない？

玄米菜食っていうけど蜂蜜はいいの？とか、どれもマクロビをやろうと思ったら浮かびそうな質問だと思うよ。
ただの煽りっぽい人もいるみたいだけど、普通にお礼言ってる人もいるのに全部ひとまとめで「お前ら叩きたいだけだろ」ってのはちょっと短絡的過ぎないかな？

>>748
田舎に住んでて近所の農家の人がよく野菜をくれるのですが、
同じ畑で育ったものでも普通の大根と紫大根って陰陽に違いはあるのですか？
紫のものは極陰性と聞いたことがあるのですが、冬の根菜でも紫だと陰性ですか？

ナッツは中庸だからいいって勧められたけど、落花生とかくるみの殻ってどうやって食べるの？

一物全体とか言うけど、実際ベテラン講師レベルでも大して守ってないよ。
ごぼうとか蓮根の葉なんて食べたことすらない人もザラにいる。
お馴染みの玉ねぎも、よほど熱心な人でもなければ普通に皮剥いて捨てる。
とうもろこしの芯も食べないし、里芋も冬瓜も皮はポイ。
柿のヘタも種も廃棄。

本当にいいものならやってみたいと思って、都内の結構大きなマクロビ教室に行ってたことがある。
最初はそれこそ盲信って感じで資格もとったりしたんだけど、段々先生の言ってることの矛盾に気づき始めたのね。
地消地消と言いながら教室でカレー作ったり、砂糖の代わりにメープルシロップ勧めてたり。

で、ある時先生に質問してみたら、まさに>>710さんみたいな感じでキレられたことがある。
ちょっと質問しただけなのに、「マクロビを否定しようと思ってる人に何を言っても無駄」「教室にはもう来なくて結構！」みたいな感じで。
その人も、最初は“マクロビは科学的にみても理にかなってる”みたいに謳ってたのに、最後はマクロビはスピリチュアル云々に論旨が変わっちゃって結局まともな話はできなかった。
より深く知りたいから質問したのに、何故か「ハナから理解する気もない人」扱いされて、当時は訳がわからなかった。

今思えば、そこの教室では、みんな「すごい！」「そうなんだ！」って感じで質問とかあんまり(少なくとも先生の想定外の質問は)出ない雰囲気だったから、マクロビは万能！マクロビこそ真理！って信じて疑わない人しか受け入れないのかなと思ってる。


長文失礼しました。

なにこの選挙前に急に演説がんばっちゃってる的な書き込み

マクロビ講師にしてみりゃ突っ込んだ質問する奴は反乱分子なんだろ

何か盗んだ人が「ここにあった○○知らない？」って聞かれただけで
「俺を疑ってるのか！」ってブチ切れするようなもんかねｗ

つーか自分から質問募っといて、自分好みの質問じゃなかったら難癖つけて逆ギレって……

陰陽にカプサイシンだのジンゲロール持ち出す人初めて見た。
しかも間違ってるし。

ジンゲロールじゃなくてシンゲロールｗｗ

ジンゲロールは体を冷やす

ジンゲロールはそうだけど、シンゲロールは温めるんだよ
多分w

＞特定の成分ではなく、例えば、陽では、カプサイシンの入ってる唐辛子、シンゲロールやショウガオール、毛細血管を拡張させるビタミンＥなど身体を温める作用のある成分の割合で決まります。
＞新しいものも同様。

これ、どういうこと？
古代栄養学ってのがつくられた時代に、にどうやってカプサイシンやビタミンＥの含有量を測定したの？

マクロビの講師ってかなり知識がテキトーでもなれるんだな

求心力のお話とか笑えるよね

グルジー神光＝中広行なの？
一体どうしたんだ

つい最近知ったがアコルトの店主亡くなってたんだね
まだ50代なのに。。。。
その後、奥さん正しいマクロビ料理教室とやらを開いてるみたいだが
生野菜使ってるんでびっくりしかも塩を使わないとか

マクロビって一体…ｗ

一応マクロビの名誉のために言っておくけど、マクロビでは普通、唐辛子は陰性の食べ物扱いです…

チンゲロールは体に生えている

>>762
シンゲロールは体を冷やす

数日で急に流れたと思って見てみたら…
酷いのがいるんだなぁ。
教室行ってあんな講師出てきたら金ドブもいいとこだろ
そもそも本当に講師かも怪しいけど。

うん、違うと思う
隠もスマホだからタイプミスしたとかって言ってたけど
講師じゃなくてもマクロビ少しでもかじった事ある人ならまず間違えないよね…厳しい言い訳や
つか当たり前だけどまず予測変換で出てくるでしょ講師なんてやってたら余計にね
LINEとかSNSやメールも全然やらない人なんかな

そんな人が突然質問ある？とか言い出さないだろｗ

710はどう見てもただの釣り

まずマクロビの有名な指導者が中庸ではない
大抵陽性過多か陰性過多
変な人多い

冷え性の原因は悪玉コレス○ロール

>>777
そうなん？

マクロビでいう『陽性』寄りの状態なんて高含有の亜鉛サプリ飲んでたら楽勝
マクロビの塩辛い陽性食なんて意味なし

マクロビって、ほとんど食べ物に言いがかりつけてるだけなのがねぇ…
しかも、ところどころ似非科学を差し挟んで説得力をもたせようとしてるとこがあざとくて笑える。
ダイエットサプリの広告みたいなもんだね

色々矛盾が多い
一種の偏食だし、摂食障害の引き金になりかねない

>>710みたいな逆ギレ講師、結構いるよ。
上にも出てるけど、科学的アピールしといて突っ込まれたら精神論に逃げ込む人が多い。ていうか、そうするしかないからだけど。

新しいものが何でも優れているとは限らないが、人々の生活や植物の栽培法も異なる時代の栄養学をそのまま流用しようっていうのがそもそも無理な話。

ひたすら胡散臭い

ポジティブキラキラオーラ！なマクロビにハマり世の中を穿った見方でしか見れなくなってしまった友人のネガティブオーラがハンパない。