【目指せ160歳！】　ヨーグルト　【不老不死】

2週間に一日、朝と昼をそれぞれヨーグルト一個で我慢。

それだけで160歳生きれるそうだな。

ソースは、おもいっきりテレビ

>>1はばかだと思う

はぁ〜頭腐っても生きれるのか〜そ〜か〜　そりゃあすごいや！

要するに、体の定期血管掃除みたいな感じだと。
本当に昨日のテレビで、やってた

その時出てきた病名とかないの？

ヨーグルト、単に好きだから何年も前から毎日食べてます。

どこにいいのかはわからん…

そんなに長く老いぼれ姿で生き延びていたくない

中身はヨーグルトで、見た目はエステや美容整形で、不老不死を目指す。
さて、今日の朝ご飯と昼ご飯をヨーグルトで乗り切った。初めての体験だから何とも言えない。
便もいつもどおりだったしな。
今度は、二週間後だ。

確か、脳卒中、高血圧、心筋梗塞等の突然死の要因を防ぐとか言ってた気がするな。

夢を追いかけるのはいいが、60歳で甲子園めざして将来プロ野球選手になる、
とほざいてるようなもの。

市販のヨーグルトって封開けたら冷蔵庫で保管して48時間持つかな？

ｹﾌｨｱﾖｰｸﾞﾙﾄ美味そう

今日は朝飯だけヨーグルトにした。ネタじゃなしに、本当に身体に効いてきたよ

>>12
何の効き目よ
便秘??

今日の夕飯はヨーグルト大量。
なんだか効いてきた。

ヨーグルトの何がそんなに健康にいいのだろうか

>>15
整腸作用。
腸内細菌バランス改善。

次回は３月９日に決行します。

ヨーグルト食うようになってかなり快便、今日の朝感動した。

定期age

160歳まで生きたの誰が出しかめるの？

ｹﾌｨｱﾖｰｸﾞﾙﾄ
そんな酸っぱくなかった。

誰か出しかめろよ

出しかめるの大変だな。
160まで生きないとダメなのか。

誰も出しかめれないよ。

160まで生きたくない

>>1は本当に番組を観ていたのか
ぁゃιぃ…

いつまでも恋をしていたい、見た目は整形で！
中身はヨーグルトで不老不死！

あさってヨーグルト療法を決行します。

時々ヨーグルト療法とやらを試みるより、少しずつでも毎日食べる方がいいんじゃないか？

天使のヨーグルト

屁が臭く、頻発になったので朝にヨーグルトを食べつづけてみた。
10日ぐらいしたら屁が臭くなくなってきた。同時に、食べるのを止めた。

そしたらまた屁が臭くなり、頻発状態になったので一昨日からヨーグルト復活

スパスパでヨーグルトダイエットの亜流みたいなのが紹介されてた。

スパスパ来週、最終回だね。
通販でスキムミルク３週間待ち、入荷待ち。
きっとスーパーでも売り切れか？
ヨーグルトもまた値があがるか？

みのさんよ、ｽﾊﾟｽﾊﾟのﾖｰｸﾞﾙﾄがえらいことになってまっせ。

>>30
肉食うな

>>32
あるあるも終わってくれねえかな…

さっきの夜は、ヨーグルトだけ

で、今日の朝もヨーグルトだけ

都合上、時間をずらして敢行中

ヨーグルトなんて痩せないよ。
何年も毎朝プレーン(オリゴ糖やフルーツ入れて)食べてますが別に痩せない。

太りもしないが。デブなババァがヨーグルト単品で痩せる訳がない。

ヨーグルトって結構脂質多いぞ

だからスキムミルクと牛乳で薄めるヘンテコなダイエットが流行ってるんだろうね。


痩せないけど乳はデカくなると思います。。

食べるヨーグルトより飲むタイプのほうが腸にきく気がする。だいぶお腹痩せたよ。
カスピアは食物繊維も入ってて良いよ。
あとハウスから出ている「食物繊維のおいしい水」もおすすめ。

私は風呂で顔バック。
軽いピーリング効果があるらしいです。臭いけど肌はツヤツヤになります。

スキムミルクがどの見せに行っても売り切れ・・・
牛乳パック買うの重いから代わりにずっと愛飲していたのに・・・
スパスパのばかやろー

銀座のクレムリで売ってたよ（１�`袋\800）

たまげた。

飲むヨーグルトを飲むと下痢と屁がよく出る…
これって悪玉菌が排出されてるんだろうか？

どこのヨーグルトがおすすめですか？

田嶋陽子の母乳から作ったヨーグルト。

ｳﾏｰ

46の母乳

えええ

ヨーグルトって結構太るよなｗ

ダイエットの秘訣は食べない事。
測るだけダイエットで3ヶ月で8kg痩せた。
でもそれからは全く変わらない。178cm、68kg。
本当は美容体重と健康体重のぎりぎりのところ、63kgまで絞りたいんだけどね。

カスピ海ヨーグルト　おもしろい
機能的にどうだとかは抜きにして食感が
とろとろしてて

39 とその手前
じゃあそれはきかなかったのか?
それについて誰も書き込まないが
情報が古すぎなのか･･･

>>37
ﾜﾛｽｗ フルーツ入れて食べるからだよ。ヨーグルトは糖質を吸収させやすくするから当たり前だよ。ビタミン補給のつもりならサプリでも入れたほうがいい

ヨーグルトの食べすぎ（１日５００グラム以上）は、
動物性脂質の取りすぎで悪玉コレステロール値が急上昇します。
偶然、２週間おきに血液検査することがあって、２度目の血液検査の５日前から、
ヨーグルトを食べまくっていたら、悪玉コレステロール値が凄いこと
になっていて、お医者さんがびっびっていました。（通常ではありえない変化らしく）

同様に、動物性たんぱく質のとりすぎにもなり、腸内の悪玉菌が増加します。
始めは黄色い良い便なのですが、過剰摂取によりすぐに黒く堅い便になります。
というわけで、バランスが大事だなーっと実感しています。

ちなみに、乳酸菌製剤であっても自分の腸内フローラに合っているかを
確認しながらの摂取が前提になるので、しごくしんどいです。
というわけで、今は、砂糖の変わりにオリゴ糖をつかう程度に落ち着きました。

>>55 頭デッカチな考え方だな。もっと美食しろよ

ヲイヲイ、皆さん何をとち狂ってるんでつか。
グリコの朝食ヨーグルト最高

>>58
うまいよねーアレ。微妙な甘さがなんとも。食べやすい一品でつ。

>>56
んー・・・単一でヨーグルトだけ食べてたとかじゃないの？
漏れも５００グラムのでかいヤツ、一日で食べちゃうけど。
他にもいろいろ食べてる（普通に肉、野菜、果物とか）からか
便が悪くなったりしないけどなぁ・・。
ホント、ヨーグルトを食べだしてから体の調子よくなり過ぎ。
快眠＆快便が続いています。朝の体が軽ぅーい♪
ちなみにバナナ（甘点付き１本）とキウイ１個も食べてるじぇ！
ヨーグルトと相性がいいぞーっ！お肌もつるつるさぁ。
ぜひ一度お試しアレ。

>>59
単一ではなくて、他にも食事はしていますよ。
ですが、私は人よりもやせ気味ですし、運動量も少ないので、
相対的にみて影響を受けやすい体質なのかもしれません。

あと、59さんはヨーグルトとの相性が良いとのことでうらやましいです。

>>59 どの口で肌つるつるとかいってんだよ．さっさと実家でろ．このヴォケが

>>61ﾀﾝはぶつぶつなのでキレてるの？

無脂肪乳でカスピ海作れば問題なし

>>57
ビタミン補給のつもりだったんだｗ

>63
たしかに、頭いい。

今まで安物のﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ食べてて、最近明治のﾄﾞﾏｯｼｭﾉに切り替えたんだけど食べやすいしｳﾏｲ
他におすすめのﾖｰｸﾞﾙﾄあったら教えて下さい

46の母乳

カスピ海ヨーグルト、食べるの忘れて２週間くらい冷蔵庫の奥に放置しちゃって
あちゃーもう腐ってるかなーと思ったら全然問題なく美味しかったのでビックリ。
もともと牛乳嫌いなんだけど、美味しく食べられるので最高。

毎朝無糖ヨーグルトにオリーブオイルをかけて食べてる。
酸っぱさが美味しい。
サラダにかけるドレッシングに混ぜても美味しい。
ご飯にかけたり味噌汁に混ぜたりすると美味しかったりするかな。

オレは専らブルーベリージャムを掛けて食べている。

書き込みででピンときたんだけど天然発酵食品のラノックスって知ってますか？？
僕実は半年前くらいから飲んでるんだけど調子はよくなった気がする！たぶんおっさん、おばさんが飲むやつなんだろうけど…http://kanesho.fc2web.com/lanox.htm
基本的にすっぱいのが好きなんで自分的には何も混ぜなくてもいけるよ。
でもこれよりいい健康食品がもしあるなら教えてほしいです。みなさんは結構健康食品とかサプリメントとかのんだりするのかなあ？？

牛乳にヨーグルトちょこっと入れて放置すると全部ヨーグルトになるってほんと？

>72
はい。今の時期なら可能ですよ。乳酸菌の種類にもよるけどね。
ケフィアやカスピ海は発酵温度が低いので確実。他は苦しいかも。
試す価値はあります。

ブルガリアヨーグルトとかだと４０度くらいを保たないといけないんだよね。
納豆みたい。

>72
普通にヨーグルトメーカー買った方が確実かと。

そうですか。実はケフィアヨーグルトを作る機械を持ってるんですけど
種菌が高いのでブルガリアとかで代用できるんでしょうか。
3個パックとかの甘いヨーグルトなんかは？

>>76
あいよ

http://stein.fc2web.com/y-ym1200.htm

タネ 温度の目安 コメント
カスピ海ヨーグルト 27℃ 自家製ヨーグルトの基本ですね
ケフィア 25℃ タネが販売されております
ブルガリア、ビヒダス、ナチュレ
LG21、ダノンビオ、ソフール
ラクトフェリンなど 40〜42℃ プレーン系のヨーグルトはどれも対応可能と思われる
LC1 35〜38℃ 42℃の設定でも出来たとの情報
スメタナ 24〜28℃ ロシアのもので、カスピ海ヨーグルトの元との情報もある
豆乳で作ったヨーグルト 40〜42℃ SOYAFARMの豆乳ヨーグルトと成分無調整豆乳でできるらしい
イースト菌 25〜35℃ 30℃が基本かな
酵母菌 27℃ こだわりのパンを作る方にはオススメ
納豆 40〜50℃ 自家製納豆に関するホームページに記載がありました

こっちを引用したほうが適当だったかも

http://stein.fc2web.com/y-ym1200.htm

市販のヨーグルトと同じような感じで出来上がることは出来上がります。　
でも、オリジナルヨーグルトには菌以外に砂糖、観点、ゼラチン、甘味料、オリゴ糖、
ビート糖、卵黄、香料、果肉、果汁など色々なものが添加されております。

牛乳が発酵してヨーグルトになってもそれらの添加物は増えるものではないので
出来たヨーグルトはオリジナル物とは全く異なった味になってしまいます。　
バニラヨーグルトのようにヨーグルト成分が少ない市販品では発酵さえうまく出来ませんでした。　

したがって、市販のものと同じ味が楽しめるとは決して誤解しないほうが良いだろうとのいうのが私の結論です。
長続きさせるためにはプレーンヨーグルトを増やすことが一番良いと思います。　

>>77
>>78
ｻﾝｸｽｺ――――――――――!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

インド料理屋で働いてますが、店の自家製ヨーグルトも元は市販のヨーグルト。
400ﾐﾘﾘｯﾄﾙ入りのヨーグルトを４分の３くらい食べて
残りにそのまま牛乳を入れて一日放置しといたら
また満タンヨーグルトになっていた… ヨーグルトに牛乳とガムシロ入れるとラッシーの出来上がり。
市販のヨーグルトで作るとどうしてもヨーグルトが牛乳とよく混ざってくれなかったけど、
増やしたヨーグルトはなめらかな出来だったのでおいしいラッシー作れました。

最近おなかこわして、それがぴたりと止まったのを
きっかけに、ヨーグルト166グラムくらい毎日食うようになった。

最近市販のヨーグルトに機能性食品としていろんな乳酸菌入りのが多いけど
そういった日々の健康維持を意識した場合
それ以外の普通のヨーグルトはどうなんでしょうか？
具体的に言うと、飲むヨーグルトとか、他にはこんなの
ttp://www.nipponluna.co.jp/products/yog_01/vani.html
大好きなんだけど、原材料に寒天とか入ってるんですよね。
なんか嵩増しみたいなんだけど。

>>56
２週間前からヨーグルト毎日５００グラム食べてたけど逆に腹壊し下痢状態
もう食べるの止めよう

ヨーグルト、胃腸にはいいんだが、カロリー過多脂肪過多になるから要注意

低脂肪タイプも気休め程度

ヨーグルトだけど、腸内の善玉菌を増やすために毎日飲む訳ですよね。
この場合、メーカーはいつも同じものを飲まないといけないのでしょうか？
例えば、森永ビヒダスはＢＢ536菌、明治ブルガリアヨーグルトはＬＢ81菌
です。ビヒダスをずっと飲み続ければ、腸内で、ＢＢ536菌が増えるかもし
れないけど、その日によってビヒダスとブルガリアヨーグルトを気まぐれで
飲んだとすると、仮にずっと飲み続けても、ＢＢ536菌が腸内に定着する前
にＬＢ81菌に切り替えることになり、またその逆になることもあり、結局
どちらの菌も腸内に定着しないということになったりしないのでしょうか？
皆さんどうしていますか？

あと＜特定保険用食品＞というマークにはこだわりますか？
このマークがついているものは間違いなく菌が腸に生きて届くから
安心。ただし値段がやや高い。
一方マークのないヨーグルトも結構スーパーで見かけるし、値段も
結構安かったりするけど、マークがついていないから、効果は疑問。
皆さんはどうしてますか？

ウチの親がなんかの年寄り向け健康雑誌をよんでからここ数年、
毎朝食後にケフィアをコップ1杯食べさせられてるんだけど。。。

ま、味は市販のヨーグルトよりチト酸っぱいけど悪くはない。
（ハチミツとかジャムとかかけて食べてる）

けど、なんか腸の具合がよくないんだよね。
なんかやたらオナラでる（プッス〜〜〜ッって感じ）、しかも臭い。
ンコもﾋﾞﾁﾋﾞﾁじゃないけど、なんか水分が多くてネトネトしてて
こびりつく感じ。くさい。

一週間くらい食べなかったらスポーン！と元気な一本ンコがでるんだよね。

カラダにあわないのかね？

ソフトカプセルかなんかで無いの？
ヨーグルト嫌いだから、そういうの欲しい。

ヨーグルトの他に不老不死に良い奴あったはず。
思い出したら書き込みする

カスピア結構お気に入り。
お腹の調子も良くなったし。
結構オススメかな。

いやだから、普通に
明治ブルガリア・ヨーグルトだろう？

ﾌﾟﾘﾌﾟﾘ∧_∧
　　　､(´･ω･)ﾌﾟﾘﾌﾟﾘ
　`(((⌒(⌒))
＿＿∪_∪＿

なんだよ

ほし　　ゅ

俺はいつまでもタッキーみたいままでいられますか？
無理ですか？そうですか、無理ですか

ちなみにヨーグルトとカスピ海ヨーグルトでは
どっちが効き目あるかい？

オリゴ糖のほうがマシ

ケフィアとカスピ海の違いがわかんない。
どっちがいいの？

よくわからんけど、カスピ海はスプーン1杯で
半永久的に増やせるから経済的で
個人的に快便になったし、女性なんかより
俺の方がずっと肌がキレイ、だからおすすめ

牛を飼ってて牛乳が毎日沢山手に入るなら、ヨーグルト造りも良いだろう。
だが、牛乳を買ってきてヨーグルト作るのはアホくさい。

牛乳ってあまり安全じゃなさそうでいまいちヨーグルトで
健康に、という気分になれない・・・

ヨーグルトはトルコが本場

トルコのドライブインで食べたヨーグルトはめちゃくちゃ美味かった。
すごい固練りで、超酸っぱくて、それに地元の蜂蜜を混ぜて食べるようだった。

>>99
ヨーグルトは500ミリリットルで150円以上することが多い
牛乳は1000ミリリットルで150円までくらいが多い
低脂肪なんかだったら100円以下でも売っている
そう考えると、量を食べたい奴、または家族が多い奴なんかには
スプーン一杯で勝手に増えてくカスピ海ヨーグルトは魅力的
それすら面倒だって言う奴いるけど、超面倒くさがりな俺でも余裕

俺は、ヨーグルトを買って食う派。雑菌が体に良くないとおもうので。
昔は、「カビても餅は食べられる」と言われてた、実際食べても食あたりしなかった。
だが、良くないらしい。
ヨーグルトの雑菌も菌数が自家製のほうが多いだろう。きっと良くない。

気にし過ぎ

自家製ヨーグルトを作ってる北欧の家庭でも、容器まで殺菌してるのだろうか。

>>103で書いてあるような菌ってヨーグルトの菌が
増えるときには他の菌が増えにくくて繁殖しないと聞いた
だからカスピ海ヨーグルトは安全なんだと

市販のヨーグルトもカスピ海ヨーグルトも雑菌でくさる。

砂糖の入ってないプレーンヨーグルトについつですが、食べきりサイズ(よくある3パックで繋がってるようなやつ)で販売されているのを見たことある人います？
近くのスーパーで探しているのですがなかなかみつかりません。子供の離乳食で使いたいのですがでかいサイズではなかなか使いきれませんorz

ヨーグルトって少なくとも毎日100g以上を続けないと意味ないんでしょ？
それに対してオリゴ糖は毎日10g程度の量でも整腸作用あるんだよね？
この現実ってどうなの？

>>109？

牛乳やヨーグルトなど乳製品は
体に良くないと聞きましたが
その説の意味が分りません
知ってる方
簡単に説明お願いします
ガゼインは牛乳だけですよね

とりあえず違う

>>111
↓以外は大きな影響はないはずだよ？

うしのあぶら※のとりすぎか、かろりーおーばーでｓｙ
※マーガリン（ショートニング）並の寿命短縮効果が。

じゃ、（原料が）脱脂乳のものなら？

108です。
他のｽﾚで聞いてみます。失礼しました。

飲むヨーグルトってどう作るの。

ヨーグルトには何て言ったってハチミツですよ！
めちゃめちゃ美味い！特にアカシアハチミツが抜群ですよ！
以前ここで買って病みつきになりました！
http://www.rengejirusi.co.jp/

宣伝するな。

今日、牛乳パックごと作れるヨーグルトメーカー買ってきた！
で、ワクワクと説明書読んでガーン・・・。
増やしたヨーグルトをもとに次作ると失敗の原因になるって。
カスピ海みたいに半永久的に作れると思ったのに・・・。
本当に失敗しちゃうのでしょうか？

市販のヨーグルトは、開封後２日ぐらいの間に食べて。とある、ヨーグルトは腐りやすいよ。

毎日500mlのを１パック、ﾗﾌﾗﾝｽｼﾞｬﾑかけて食べてる。
砂糖は使わないし捨てるのもったいないからどんどん溜まっていく。
料理にもコーヒーにも砂糖入れないし使い道がない。

【おいしい】酪農総合ｽﾚ★雑談質問なんでも【牛乳】
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/agri/1124968095/l50
酪農ヘルパーに聞きたいことある？
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/agri/998212993/
放牧型酪農やマイペース酪農について
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/agri/986851448/
低温殺菌牛乳を応援しよう
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/agri/1028992119/l50

牛乳なんか飲まなくていいや
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/agri/990787301/
【ﾐﾙｸ】　　牛乳　　２本目【乳製品】　
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1125373689/
牛乳やめたら健康になった　-「牛乳は毒」改part9
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1124419478/

牛乳が毒なら、大騒ぎになるよ。一部の人が言ってるだけ。

そうそう、ヨーグルト類も同じく

ヨーグルトには排便効果と同時に排尿効果もあるのでしょうか？

無い。

やべっ！
最近、身体だりーと思ったら>>1のヨーグルト法してなかったからかな？
さ、明日やろっと。

>>1>>127
それはカスピ海ヨーグルトでもいいんか？

ヨーグルトのコマーシャル（張含韻）
　http://www.mnssr.com/download/tvc.zip

一日1〜2パック以上500gの明治ブルガリアヨーグルトくってるけどやばいのかな？

主食なん？

クソは毎日快便ですが、
ガスが腹に溜まりやすい＆屁が異常に臭い！！(´・艸・｀)
そんな私に適したヨーグルトor乳酸菌サプリはありませんか？

屁が臭いとかってヨーグルトで改善できんのか？

でていけ。二度と来るな。

ヨーグルトにリンゴと柿を入れて食っている。
すこぶる快便！胃の調子も良い。

柿？合うか･･･？
カスピ海ヨーグルトに林檎入れて
毎日快便、林檎は美味いよな〜

>>136
それが意外に合うんだよ〜
柿はあんまり好きじゃないんだけど、ヨーグルトに入れると食える。
リンゴのシャキシャキ感とやわらか目の柿のまったり感がいい感じなのだ。
蜂蜜も入れると尚うまいよ。

自分も柿好きじゃないから、好みがあうかもしれん。
今度やってみよ〜

>>132
ヨーグルトなら何でも効果がありますよ。
１．体臭が消える。
２．オナラが臭くなくなる。
３．ガスが腹にたまりにくくなる。
個人的には値段が安くてしかも特保なビヒダスがおすすめ。
一日に最低100グラム、理想的には５００グラム食べるとよい。
効果がでるのは食べ始めて２週間位から。
また食べるのをやめると２、３日で効果がなくなるから注意！

あと、ビビズス菌はオリゴ糖を餌にしているから、一緒にマミーも飲むと
効果的かもしれない。

チャン・ハンユン（張含韻）は可愛い。
　　* http://www.mnssr.com/
　　* http://www.mengniu.com.cn/index.asp
　　* http://gamekyu.cocolog-nifty.com/kyogame/cat486886/index.html
　　* http://www.mnssr.com/download/tvc.zip

キモイ

あげ

ヨーグルトは毎日300グラム食べてます。

食いすぎ。

そうでもないべ

>>132たしかヨーグルトならなんでもいい訳じゃなくて
自分にあった乳酸菌を食べないと効果はあんまないらしいぞ
>>139みたいな食べ方で一週間食べ続けて効果なければ
違うのに変えるべきみたいな事ＴＶでやてーた

ヨーグルトなら効果は何でも同じ。機能性ヨーグルトたいした事無い。

無難にカスピだ

果物にしろ野菜にしろ自らを守るためにｱｸとかの毒素があるからなあ。
元から飲ませるためにだけある（牛の赤ちゃんにだけど）牛乳を
発酵させたヨーグルトって最高の食べ物なんじゃない？
だから種類とかあまり気にせずに食べてもある程度の効果はあるかと。

所詮、動物性たんぱく質。
動物性の消化を得意としない日本人が取りまくって良いわけが無い。

腸内環境良くしたいなら納豆食べるとか、
野菜をいっぱい食べた方がよっぽどいいよ。

ヨーグルトの弊害は？

昨日の夜から開けっ放しで放置していたヨーグルトから透明の液体が出ているんだがこれはなに？

乳精

ヨーグルトに含まれている乳酸菌って熱で死なないの？

１５５死ぬうぅぅ〜

明治ブルガリアヨーグルト500グラムを朝昼晩と三回に分けてたべてます。おいしいですね

特定保健用食品

リンゴはヨーグルトに合うよな。
朝、バナナ入れて食ったけど甘みが
少なくて食いにくかった。リンゴだと程良い
酸味があって砂糖いらずで毎日食えそうだ。

ヨーグルトやめた
牛乳もやめた
嫌いじゃないんだけど健康のため

>>160
>>160
>>160

>>160
長生きする食事とかなんとかいう本け？

ラクトフェリン常用です

夕飯は抜きってこと？

夕飯食べても120才まではいけますよ

ヨーグルト食いまくると異常に屁が出る。休日にしか食えん

乳製品をとりすぎると女性のガンの死因一位の
乳がんになるときいた。
乳がんの原因のサイトに行ったら乳製品が好きか、という
質問があったけどどうなんでしょうか？

>>167
過ぎたるは及ばざるがごとし。
取りすぎは良くないのでは。

自分は一日にヨーグルト100g、
牛乳は300ccぐらいにしてます。
同じ会社の同じ製品ではなく、毎回変えています。

カスピ海ヨーグルト。かなりいいですよ。
私はプレーンで何も入れずに食べてます。
肌が良くなってきている気がします。
今、（森永のおいしい牛乳）と（メグミルク）と（明治のおいしい牛乳）200ml入りの紙パックの中にそれぞれ菌を入れ、
どれが一番おいしいか検証中。

KW乳酸菌が花粉症などのアレルギーに効き、
LG21はピロリ菌を抑制すということですが、
両者を同時に食べて両方の効果が得られるもんでしょうか？
両方が互いを攻撃しあったら意味無いなと思って・・。

>170
平気だろ−

>>170両者に大きな差は無いだろう。ヨーグルトの効果どれもほぼ同じ。

ヨーグルトを毎日食べ始めたのですが、大便もオナラも臭くなりました。
食べ続けて大丈夫でしょうか？

オレのオナラも強烈。
前日車を降りる前にしたオナラが、次の日の朝になっても残ってる・・・。

>>173中止せよ。さもないと死ぬかもね。

>>174
ファブリーズ飲んどけ

>>170
そんなあなたにＬＣ１がお薦め。
ピロロ菌を抑制してアレルギーにも効く。

本当に？　２年以上ＬＣ１を毎朝食べているが、まったく花粉症が改善されないのは
なぜ？

お前えらまずはたばこを止めろよ。
あと太りすぎだ。
運動もしてないし。
精神疲労もバカにできないぞ。

そんな人間がヨーグルト食ったくらいで１００歳オーバー？
ありえね〜。

漏れのヒキコモリも治らないぞ！

牛乳買って来て、ヨーグルトに作り変える人。

プレーンヨーグルトにきな粉（すりゴマ入り）とオリゴ糖と黒蜜入れて
食ってたけど
最近はプレーンヨーグルトにアボガドとオリゴ糖で食ってる。
さっぱりして美味い。
便秘なんてしたことない。

B型には乳製品が良いらしいからヨーグルトは合うのかな

俺ヨーグルトや牛乳飲むと下痢するよ。。
止めると快便なんで好きなんだけどめったに食べない。
風呂上りに飲む牛乳最高なんだけどすぐ腹がグルグルッってなる。

乳糖に耐性があるんだよ。

ヨーグルト食べ始めたらピザってきた

十二指腸潰瘍が再発したが胃カメラ飲む苦痛に耐えられず
毎日ＬＧ２１を三個三ヶ月食べたがぜんぜん改善されず・・・
限界で胃腸科に行き胃カメラ飲めない理由を説明し
薬のみ貰い，たった一腹でスッキリ痛みが治まった。
医師にはヨーグルトは確かに栄養価は高いが，四十過ぎると
糖尿病の元凶となる可能性があるから食を中止するよう
言われた。

砂糖入り食ってたんじゃないの？
プレーンでも駄目って？

age

無糖のヨーグルトでも糖尿病のモトになるのかな？

LG21をプレーンで売り出したら買ってやる

LG21も普通のヨーグルトと同じだよ。過剰な期待しないで。

ＬＣ１はＬＧ２１のコピー。
爆発的ヒットに便乗した商標。
ヒット商品明治おいしい牛乳をすぐに森永が真似したのと一緒。
それから効果に関しては個人差があるが間違い無くピロリ菌数は減る。
ＬＣ１にピロリ菌殺傷能力は無い。
またＫＷ乳酸菌でなくても花粉症には効き目があるとされる。

個人で菌のやり取りは危険。何度も新聞沙汰になっている。
一気に広まって一気に話題が無くなったのは今現在それを続けている人が少ないため。
メーカーがあれだけ気を使ってても（特にローカル）問題出す事もある。
どれだけ設備投資し、且つ、雪印の様なずさんな管理をせず生産出来ているか？
コレに限る。
菌を新しく買って来て個人の責任の範囲内で作り続ける事はＯＫ。
でも腹痛くなっても自己責任。

大手が絡んでいないので、ローカルメーカーと呼ばれる所もそうだが、
例え記事にしても大きな問題にならず、地方版などでちょろっと記事になるだけ･･
学校給食で夏場などずさんな管理の下に配られたもので大腸菌騒ぎになるのと一緒。
学校（特に公立）は県内の原乳から出来た製品の使用推進をしているが、
低温殺菌などの商品で完全に滅菌出来ていない為に、高温化長時間放置などで生じる
こういった問題が起こっても上記と同じ様に地方版でちょろっと取り上げてハイ終了。
雪印の様にはならない。
結局、前と同じものをまた子供達に提供している現状。
地域の行政、厚生省・文部省、そして学校の栄養士（発注業者決める人）は
学校給食の食費（納入価格）の採算をあわせるのも大事だがこの辺も
もう少し考えるべき。もしくは我々親がもっと真剣に抗議すべき。

安売りがメインの量販店における話は別として宅配業界では昨年度国内で、
明治２８０万軒で４０％強、森永１７０万軒３０％弱、メグ９０万軒１０％弱
その他ローカルが１０％のシェア率。
ちなみに昨年度の製造（ラインや品質管理、新しい技術導入）に関わる投入資本
明治１００とすると森永がその半分弱くらい、メグに至ってはそれどころでは無い。
ローカルに関してはノーコメントとさせて頂く(-_-;)
品質にこだわる方のこれらの支持率が全てを物語っている。

ヨーグルトにも同じ事が言えるのだが１日１個食べたくらいで糖尿病･･
もっと運動をし、日光浴をし、カロリーを消費する事が大切。
それが出来ない体の動かせない人などは仕方ないとして。
そもそも牛乳１本で人間が１日に必要とするカロリーの８％に満たない。
少ない量で高栄養素＆小カロリーな商品を考えると良い。
そうすると乳製品ほど素晴らしい食品は他に無い事に気付く筈。
たまにある一つの成分だけを虚飾し取り上げラットやネズミ実験の話を持ち出す
方がおられるが、一生牛乳を飲み続けた上で早死にした人がどのくらいいるだろうか。
これらの話を持ち出す方は大抵自然派食品の業者の方もしくは信者が多い。
まあ、それよりも他の食品（普段の食事のメニュー）や生活習慣を考え直した方が
良いだろう。

以上、色々考えた結果数年前から明治の宅配を取り始めた信者より

とりあえず、社員乙。

長文乙
「お兄ちゃん」まで読んだ

>>193
ﾃﾞｰﾀが信頼できない上に、根拠が不明瞭。
話は下記を明らかにしてからだな。

3段落目の8行目「結局、前と同じものをまた子供達に提供している現状」
4段落目の4行目「昨年度の製造（ラインや品質管理、新しい技術導入）に関わる投入資本」
ｿｰｽ及び「前と同じもの」の意義を教えてくれ。
ちなみに、投入資本に関しては、明治乳業及び森永乳業について、平成17年3月期の
有価証券報告書で調べたところ、明治100に対して森永半分弱というﾃﾞｰﾀは得られなかった。

4段落目の7行目「品質にこだわる方のこれらの支持率が全てを物語っている。」
支持率、品質、品質管理活動、投下資本の関係について説明して。
この文章における「全て」とは何を指すのか、具体列挙して。
雪印乳業食中毒事件前の雪印乳業の支持率、品質、品質管理活動、投下資本の関係について、
貴方の主張と絡めて説明して。

ヨーグルトの乳脂肪は吸収されやすくて太るで

そんなときのスキムミルク

テスト

明治ブルガリアヨーグルト「ＬＢ５１」ﾌｶｰﾂ希望。

おはヨーグルト

ヨーグルト食べるとセクスしたくなる

幼稚園の時おやつで出たヨーグルト激マズだった。園児向けに砂糖がたっぷり入って気持悪い甘さだった。
無理矢理食わされてたな。

ビフィズス菌ｶﾌﾟｾﾙ入りヨーグルト。ぷちぷちしてた。あれほんとに菌入ってるのかな？

ヨーグルトは
老化を防ぐポリアミンを増やす効果と言うのが有る様だが
食物繊維や納豆・チーズでもポリアミンは増えると言うが
納豆やチーズの大量摂取はイソフラボンや脂肪が問題と成るだろうから
此れ等は少量として
脂肪の無いヨーグルトを大量摂取するか
或いは食物繊維を取ると言う方向も有るだろうが
（食物繊維＋糖分がポリアミンを作る為の
　細菌を増やすのには良いのかも知れぬし
　此れは林檎の様な果物が一番良いのだろうか）

【腸の健康】　乳酸菌とってるぅ？
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1144941529/

ンコから抽出培養した乳酸菌は、ないのか？
あそこで残っているんだったら、強い菌と思われ…。

ヨーグルトって胃腸に良いんですよね？胃が悪い時も食べて平気ですよね？

腸の細菌次第やな
よく　変わった人いるやん　土だけ食って生きてるやつとか、青汁だけで生きてる奴とか
臓器は普通の人と変わらんけど　唯一腸内細菌が違っていた
腸で何（何菌）を飼うかやなｗ　ヨーグルトは結構食べてるで　
いい年した男が　イチゴヨーグルトなｗ

>209
> いい年した男が　イチゴヨーグルトなｗ
糖分の取りすぎに注意な

>>207

ばか

糖分無しのヨーグルトで歯を磨くと、驚くほど真っ白に！
是非お試しを！

>>207
オハヨーのL55が、赤ちゃんのウンピから抽出した乳酸菌だす。
大丈夫、ウンピの味はしないから。
おいしかったよ。

>213
> 大丈夫、ウンピの味はしないから。
じゃあいらね('A｀)

なんのサプライズもない繰り返される日常の中、
ワシは見たんや！
奇跡を。

あの日ワシは、なんとなしにヨーグルトにプルーﾝエキスを入れてみたんや。
そして食べた瞬間、口の中に衝撃の美味が広がったんやぁー！
食べたことない！！
この味は生まれて初めてやぁぁーー！！

もう科学でこの奇跡は証明できんねん！
まさに魔法やぁぁーー！！
ワシの食卓で生まれたミラクルファンタジーやぁぁーー！！

ワシは確信したで！
プルーﾝエキスとヨーグルトは引き裂かれたアダムとイブやねん！
ついに奇跡の再会を果たしたんや！
史上最高のベストカップルやぁぁーー！！


・・・と思ったんだけど、プルーﾝエキス＋ヨーグルトって、そんなに珍しくないんだね(´･ω･`)

昨日のTBSの番組で「食前にヨーグルトを食べると腸の穴が締まって太りにくくなる」ってやってたけど、
皆はヨーグルトを食前か食後のどっちに摂ってる？
自分は、食前だと善玉菌が胃酸にやられて死にそうだから食後に食べてるんだけど・・・
食前の方が良いんだろうか。

カスピ海失敗したかも…半年過ぎたフリーズドライ菌でやったｹﾄﾞ半日経っても固まらない↓↓気配すらない↓↓ブルガリアではどうやって作るの??

>>216
食後が多いかな
他では間食として食べてる
特に気にせず食べてるんだけど、太ってはいない

ヨーグルトにコレを入れたらメチャクチャ健康的！っていうオススメの食べ物ありませんか？

>>217
冷蔵か冷凍で保存してないと駄目かも＞半年過ぎ
>>219
オリゴ糖が乳酸菌の栄養になるから良いって話があるね。
スキムミルクも良いとか。

>>1です。

おもいきっきりテレビでの、２週間に一度、朝昼をヨーグルトで過ごすの余裕になってきました。

今では、３日に一度は平気です。

無駄に体に詰め込まないを意識して


あと、不食の会 で検索してみて下さい。不死とは関係ないけど、食べなくても生きていけるとか、まあ嘘臭いサイトだが


一応、朝昼をヨーグルトにする日も、念のため、時間を置いてサプリを注入はしてます

217
３日経ったｹﾄﾞとろーりって感じ…失敗かな!?フリーズドライの菌は一応冷蔵庫で保管してました
あと作る時に牛乳入れすぎました…

タイトジャンクションを塞ぐ効果は本当？

無糖のﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄが酸っぱくて食べれない。
ちなみにソフールってやつ。
まだ半分あるよ…どうしよ。

>>219、224
自分はプレーンヨーグルトにドライフルーツ入れて一晩置いて食べます。
そのまま食べると甘すぎるドライフルーツが
ヨーグルトの水分吸って柔らかくなって美味しいし、ほどよい甘みになる。
ドライフルーツが健康的なのはググってみたらわかると思う。
貧血予防のためにやりはじめたけどフルーツの自然な甘みがいいんだよね。

>>222
冷凍してたので作るときは1度目は時間かかるよ。牛乳入れたのならなおさら。
牛乳少なめでやっても2日ぐらいかかる。でもキレイなのができる。気長に待つべし。

やっと昨夜固まりました!!
そのヨーグルトから新しく作ったら今朝には出来てました♪
でも最初に作ったやつはとっても匂いがキツいです↓不安で食べる気になれません↓

毎朝、ヨーグルト⇒味噌汁って順に食べてるんだけど
ヨーグルト食べた後に熱い味噌汁とか飲むのってだめかなぁ？
なんか酵素って熱いとパタパタと死ねって聞いて不安になってきた。
誰か詳しい方いませんか？

気になるなら、３０分間隔を空けろ。サプリの飲み合わせじゃないが

>>228
ホットでケフィアを飲む方法を紹介しているところで検証してたよ。
ttp://www.nakagaki.co.jp/2_9.html
＞注ぐお湯の温度 ホットケフィアの温度 生き残った乳酸菌
＞５５℃ ３０℃ １００％
＞７５℃ ４０℃ ９５％
ということで、胃の中で40度程度になるくらいならほとんど問題ないようです。
ケフィアに含まれる以外の乳酸菌も同じようなものかと

>>219
プレーンヨーグルト＋ショウガ

甘さが欲しければオリゴ糖

>>230
なるほど、じゃあヨーグルト食べた後に飲んだ味噌汁の胃での温度が40℃以下ならいいわけか
ありがとうございます。
…けっこう熱めの味噌汁を飲むとして、胃に行く頃には何度くらいになってるんだろう？

なんで急に５００ｇも食べるようにしたり、ヨーグルトだけの日設けようとするかねぇ。
毎日デザート感覚で食べつづけるのが一番いいんだよ。

無理に食べてるわけじゃないぞ
ウマすぎて気がついたら一パック完食してる
一種の過食ｗｗ

>>232
そこが知りたいよね。

カロリーだってけっこう高いし

よくヨーグルト食べて腸の調子がよくなったっていうやついるけど、意味ないから。
乳製品は身体に毒だから。って言ってもやめないんだろうなぁ。

>>237　また例の「牛乳飲むと白内障になる」ってヤツか。
根拠がいまいち判らんのだけど。
で、それと腹の調子は別問題だと思うんだが？

今日　カスピ海ヨーグルトの種金が届きました。
ただ今、種菌の培養中です。本培養が楽しみです。

>>238 同意。
白内障より益になることの方が多いのにな。
水がわりにガブ飲みするのは論外だが、朝コップ一杯の牛乳に何の害があるって言うんだ。

何事もバランスだ罠

牛乳＆ヨーグルトは、トマトよりカリウムが濃い（多い）。
牛乳1.3リットルで、カリウム2.0g（1日分）。

カルシュームと間違えんなよ。

>>242
↓で調べた。ついでにナトリウムも
ttp://cgi.members.interq.or.jp/sapphire/satoshi/cgi-bin/nutrition/
１00g当たり

トマト・果実−生
ナトリウム（ｍｇ） 3  
カリウム（ｍｇ） 210  

トマト・缶詰・ジュース（食塩無添加）
ナトリウム（ｍｇ） 10  
カリウム（ｍｇ） 260  

普通牛乳
ナトリウム（ｍｇ） 41  
カリウム（ｍｇ） 150 

ヨーグルト・全脂無糖
ナトリウム（ｍｇ） 48  
カリウム（ｍｇ） 170  

ヨーグルト好きだけど腸に届くとかなんとかってやつ食べると決まって下痢をする
ピロリ菌でもいるのかな

牛乳にもヨーグルトにも、カリウムが入っているのかぁ....

カスピ海ヨーグルトは生きた菌なので、大便時強烈な匂いがする。
普通のヨーグルトではこんなこと無かったのに、ちゃんと菌が腸まで届いてるんだな。

カスピ海ヨーグルトは最高！！！

>>246
一部の飲むヨーグルト以外は乳酸菌は生きてるよ。
それとプロバイオティクスを謳った乳酸菌以外は胃酸で殆どが死んじゃうよ。
もちろんカスピも死んじゃう方の菌。
でも死んじゃっても腸にいる善玉菌の餌になってくれるからちゃんと役にたってくれるんだよ。
貴方のばやいは、カスピ菌と相性がぴったんこだったんだね。

うちのダンナが カスピ海ヨーグルトを誤って、凍らせてしまいますた。 解凍しても菌は生きてるのでしょうか？ 教えてちゃんですいません。

カスピ含めて、ヨゲルト菌は冷凍しても活動を止めるだけで生きてるからだいじょ〜べ。
オラは、普通のプレーンヨゲルト買って、すぐ種用に大さじ一杯分づつ小パックに小分けして冷凍してるじょ。

249様、248です。ありがとうございます！ それを聞いて安心しました！私も種用を冷凍保存します。

>>249
普通のスーパーで売っている「プレーンヨーグルト」は菌が生きていて、牛乳に混ぜると培養
出来るんですか？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

私はわざわざカスピ海ヨーグルトの種菌を通販で買いました。

>>251
>>249じゃないんだけども・・・
菌が生きている！　って売ってるし。大概のヨーグルトは培養できるんじゃないかね？
ただしカスピとケフィア以外は培養温度を40度ぐらいにする必要があるけどね。
恵は培養したら買ったものよりもずっとなめらかに出来て美味かったよ。
で、カスピ海の種菌も買ってみたり。

>251
>252が書いたとおりだじょ。
飲むヨゲルトには熱処理して乳酸菌さんが石川五右衛門になっちゃったのもあるけど（カスピがそうだったのでや？）
普通のは生きてるじょ。つ〜か、死んでるってだけで（どうせプロバイオ以外は胃酸で死んで腸まで生きて旅できないけど）効果は生きた菌と同等でも商品価値なくなるだお？

カスピは、グリコのおいしいカスピ海がいいじょ。
つ〜かおらは田舎人だし通販嫌いなんでグリコしか手に排卵。
でも自家繁殖させたら元のおいしいカスピ海より美味しいカスピ海ヨゲルトになったじょ。
1回買っただけで2日に1回作ってもう半年以上続いてるじょ。すでに天皇一族より歴史があるのではないだろうかえ？
普通のヨゲルトは使い回しはせんけどね。

>>252>>253さん　ありがとうございます。
頑張ってカスピ海菌を培養し続けます。

カスピ、ケフィア、その他市販のヨーグルト並行して色々増やしてる

いろんなヨーグルト菌を混ぜちゃ駄目なのかな

ハートチョコのヨーグルト好き

>>254
駄目ってのがどういう意味なんだろう？
ケフィアには、カスピのメインであるクレモリス菌も入ってる、多種の乳酸菌や酵母菌が存在。
他のヨーグルトも単一とは限らない。

>>256
強い菌が勝つみたい。

>>258
でも純正カスピ種とケフィアのパウダーまぜるとさ、出来上がりは純正カスピが勝ってる。
ケフィアだけだととろみないよね。

私はコーカサスヨーグルトを飲んでます

カスピ海ヨーグルトって普通のよりカロリー高い？

>>261　
普通に市販の牛乳投入して作るんだから、エサにつかう牛乳の脂肪分によりけりじゃねぇのか？
カスピ菌の繁殖っぷりでカロリーが変化するとは普通考えられないと思うが。
ちなみに脂肪分の高いジャージー牛乳で作ったらプリプリ度がうｐしてｳﾏｰ。

砂糖ｲﾗﾈ

毎日、９０グラム食べてる。ジャム投入最高！！

ちょ！このヨーグルトの日にレス無しか！？

毎日、朝食に明治ブルガリアヨーグルトを５００ｃｃ食べています。
腸の調子は絶好調です。

毎日、２５０〜５００グラム食べてる。

朝食で一度に500は多くないか？ヨーグルトだけで腹いっぱいにしてるの？
オレは500を３日で消費してる

ブルガリアヨーグルトの低糖タイプのやつを今食べた。
チーズケーキみたいでおいしかった。
いつもオリゴ糖甘味つけてプレーンをシリアルにかけて食べてるけど、味付いてるのもうまーだね。

俺の最近のお気に入りは、グリコの朝食ヨーグルト。

体のことを考えて色々調べてる人ならLC1に行き着くはずなんだが、皆さん勉強不足ですね。

体のことを考えて色々調べている人がこんな夜更かしをするわけがないと思うのよ。
人のことはいえんが、寝れないのさ、調子悪くて。

ＬＣ１の何がいいのですか？

俺の体が巨体だから、
ブルガリアヨーグルト５００ｃｃだけでは物足りないネェ。
以前は牛乳１０００ｃｃだった。

このスレでは明治製品好きな人が多いんだね

ヤクルトやタカナシ人気なし？

高い。

昨日森永のやつ食べたよ。
プレーンはどこも同じだな。
酸っぱくて美味しいよ。





もっとも俺はハチミツたして食べるけど。

添付されてる砂糖ｲﾗﾈ
仕方なく他の用途で使うけど

ヨーグルトはからだ冷えませんか？

なら、レンジでチンして食えばいんじゃね？

>>279
気にしたことないけど、冷たい食べ物だから
温まりはしないよね。

ヨーグルトのお湯割りってのもあるよね。中垣で紹介してた

胃酸で死なない乳酸菌のおすすめのヨーグルトって何かありますか？

折れのおすすめはタカナシの無糖プレーンヨーグルト。
ドマッシュノみたいに酸っぱくなくて美味い。
あと、今までヨーグルト食べてたときにはなかった便秘解消効果が出た。
タカナシで使っている乳酸菌と折れのお腹は相性がいいようだ。

>>283
ロイテリ菌ヨーグルト。乳酸菌で唯一の虫歯菌減少効果がある。

食前にヨーグルト食うと、腸から栄養分吸い取る穴が引き締まって、
余計な養分を摂らなくなる→痩せる

らしい。カスピ海ヨーグルトでやろうかな…と思ったが、
ヨーグルトは非加熱のものでないとダメらしい。
市販の牛乳って、全部加熱殺菌してるよな？…ということはダメか

>>286
？？。その加熱殺菌した牛乳でカスピ海ヨーグルトを作るんだよ。

>>286
加熱してるのは牛乳であって、ヨーグルトは非加熱じゃまいか？（全てとは言わないが）

胃酸で死なない乳酸菌じゃなきゃダメだろ。

>>286　食前にヨーグルト食うと、腸から栄養分吸い取る穴が引き締まって、 余計な養分を摂らなくなる→痩せる
あははははははははははっははははははっは！

テレビの「ぴーかんバデー」でやっていたラブレ菌で
ラブレ菌ヨーグルトは作れないですか？

>>286
毒電波流してんじゃねぇ！
送信する前に文章読め返せタコが！！

柔毛とか習わなかったのかなｗ

飲むヨーグルトの低糖タイプのほうには、ビフィズス菌のこととか書いてないのですが
効果はないのでしょうか？

ロイテリ菌ヨーグルトは虫歯予防効果があるそうです。
http://home.hiroshima-u.ac.jp/kohog/news/h14/020705.htm
http://www.chichiyasu.com/premium/reuteri/index.html

ヨーグルトメーカで増やして毎日食べよう！！

でも砂糖入りだからイラネ。

ヨーグルト生活を続けていたらお肌がﾂﾙﾂﾙ＆ﾌﾜﾌﾜになってきたお

毎日ヨーグルトを食べると身体に悪いぞ！いっぱい本などにかかれてるよ〜テレビは大げさに色々かくからね〜いい事だけ大幅に言うからな

プレーンヨーグルト毎日食べると飽きてくるから、
昨日はイチゴジャムを加えてみた。

マジ美味かった。

ヨーグルトは毎日食べましょう！

Ｂ型の人は乳製品を摂ると痩せる！！
って聞いたから

最近
朝ゴハン（納豆、おにぎり）にプラスして
ブルガリアプレーン（約２００ｇ）に
りんご１／２コを入れて食べてるよ！

Ｂ型の人は乳製品を摂ると痩せる！！
Ｂ型の人は乳製品を摂ると痩せる！！
Ｂ型の人は乳製品を摂ると痩せる！！
Ｂ型の人は乳製品を摂ると痩せる！！
Ｂ型の人は乳製品を摂ると痩せる！！

あっははっはははははは

唐辛子を取るとやせるよ。
キムチとかたくさん食べてる。

うどんとかにも、七味唐辛子とか、たっぷり。


やめると確実に太る。

１日七味唐辛子１本位食べればねｗ

食前にヨーグルトを食べると本当に痩せるんでしょうか？

やってみればいいんじゃないでしょうか？
個人差もあるだろうけど。

いろいろヨーグルトを培養して食べたけど、カスピ海ヨーグルトが
酸っぱくなくくせが無い。ご飯感覚で毎日自然に食べれるよな。

>>304
あほ？

>>303
いや、そんなに食わなくても痩せる。
たくさん食ったら、もっと痩せるのかも知れないが、とりあえず
100円の七味唐辛子の瓶を10−１５日くらいで
終るペースで充分効果あり。


俺は500グラムだっけかの袋で唐辛子粉とか買って
瓶に詰めなおして使っている。

唐辛子は痩せる。

ぶるがりあ

>>308
そんなんでやせるなら世の中にデブはいないｗ

とりあえず毎朝ヨーグルトはなんとなく食べてるなぁ

>>310
デブは「唐辛子でダイエットしよう」として無い。

それだけのことだ。

嘘だと思うならやって味噌。

ヨーグルトってカロリー高くね？

>>312
唐辛子に含まれているカプサイシンとやらでやせようとすると
とてつもない量を食わなければならない。やせたとすれば
それは唐辛子のせいではない。

カプサイシンだけの効果じゃないかもしれないと思うぞ？
>>312じゃないけどさ。
で、全ての人が同じ方法で痩せるわけじゃないしさ。
で、大概のデブは辛いものが苦手って気がするんだが。オレの周りだけか？

デブは大汗かきながら辛いカレーを食べてるイメージがある

デブにとってカレーは飲み物らしい。

それはキレンジャーからの伝統なのか？

>>318
ｦｻｰﾝおつ

みのもんたの話を信用した時点で健康が危ない。

>318
キレンジャーは食べてた
ウガンダ・トラから

確かにヨーグルトは体に良いだろうが、偽の健康法伝道師みのもんたとその番組の言うことには騙されるな。

Japanese Only

>>323
この程度の日本語も解らないのか。
君こそ何人だ。
もしかして半島の人か。
それとも番組のスタッフ、日テレの工作員か。

>>322>>324
いきなり来て、そんなん言われてもなー。
みの番組の何が騙しなのか説明せよ。
つうか、そんなお昼の番組なんて見てないサラリーマンにもわかるように、
どういうことを取り上げてそれが騙しなのか、説明してくんろ？

必死ですね日テレスタッフ

日テレスタッフが、みの番組の宣伝に来ているわけだな？
みちゃ駄目だというと見たくなる心理を巧みに突くワザか

グリコの「おいしいカスピ海」、フジッコの「カスピ海ヨーグルト（オリゴ糖入り）」、
どちらも種菌として問題なく使えました。
どちらも３世代ほど作ったあと両者は「合併」し、今では１０世代目ぐらいです。
今日も自家製カスピ海ヨーグルトを1.2リットルほど食べました。

>>322>>324
スレタイをよ〜く見てみろ。

ヨーグルトは仕事に出かける前か夜寝る前に食べてるけど、おもいっきりテレビの言う事は信用出来ないな。
医学的に証明されてるわけでも無いんだろ。
大体日テレの番組なんてヤラセばかりやっていて、信じろという方が無理だな。

ヨーグルトは好きなので、毎日仕事に出かける前か夜寝る前に食べてるけど、おもいっきりテレビの言う事は信用出来ないな。
医学的に証明されてるわけでも無いんだろ。
大体日テレの番組なんてヤラセばかりやっていて、信じろという方が無理だな。

失礼な！
日テレが得意なのはヤラセじゃなくて隠匿だろが！
パンツ隠し撮りするぞ、このヤロウ！

>>332
通りがかりの者だが、キミ知らないのか、日テレが民放一ヤラセの多い局だってことを。
日テレの場合バラエティーは完全にヤラセ、そしてニュース等の報道番組でも何度もヤラセをして問題になっている。
最近もニュース番組でヤラセがあった事が発覚しているし、実際被害者だって出ているんだよ。

お話中すみません。最近ケフィアﾖｰｸﾞﾙﾄを購入したものです。くるみちゃんという醗酵器には白い専用容器が付いているのですか?
それと、この時期、一日中冷蔵庫外でくるみちゃんを巻いておくのが、醗酵なのか、ただの腐りなのか分からなくて困っています。一応味はﾖｰｸﾞﾙﾄなのですが、いかがなものでしょうか。

スレ違いを知らないバカがいるな。

>>334
クルミちゃんの専用容器は５００ｍｌの小さな容器だから、おまけでも要らないよ。
クルミちゃんを巻いて８時間位でヨーグルトが固まって出来上がり。すぐに冷蔵庫に入れる。
それ以上発酵させれば酸味が増しおいしくない。

様は牛乳が固まった瞬間が出来上がりだよ。

ヨーグルトの乳酸菌は胃酸に弱くて腸まで届きにくいらしい。
ヨーグルトの乳酸菌を少しでも多く腸まで送る為には、
食後に食べるのが良いらしいね。

弱い菌でも２割は届く。
1％でも良いわけで…。

>>334>>336
ケフィアは24時間だな。
醗酵も腐敗もたいして変わらない。
その辺のことは、ケフィア倶楽部で質問すれば？
2chなら
□■自家製ヨーグルト■5パック目■□
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1131255591/

そして、今更ながら>>1を読んだ。
ここのスレはそうだったのか。で、誰か実践して160歳まで生きた人いる？

「人の為」と書いて「偽り」と読むのは　なぜかしら？
「人の夢」と書いて「儚い」と読むのは　なぜかしら？
「愛」という字には「心がちゃんと真ん中」に　あるというのに
「恋」という字には「心が下」にあるのは　下心のせい？　
「女が喜ぶ」と書いて「嬉しい」と読むのは　なぜ？
「忙しい」という字は「心が亡びる」ことなのね
「心がイキイキ」すると書いて「性」と読むのは　なぜ？
「心が非力」なことを「悲しい」と　いうのね

http://www.muzie.co.jp/cgi-bin/artist.cgi?id=a037850
以上のサイトで、無料で「漢字のうた・人の為と人の夢」がきけます
きくには「リアルプレイヤー」が必要で、それも無料でダウンロードできます
「ＲＥＡＬ」ボタンをクリックしていただければ、きくことができます
「ＭＰ３」ボタンをクリックしていただければ、無料でダウンロードもできます
皆さまの、ご意見、ご感想など、おきかせくだいませ
http://www.muzie.co.jp/qa.html
曲のききかた、無料ダウンロードのしかたは、以上のサイトにくわしく記されてます
漢字のうた、どうでしょうか？
http://japan.real.com/player/?lang=jp&loc=jp&src=ext
上のサイトで「リアルプレイヤー」が無料ダウンロードできます
その時だけファイアウォールをはずしていただければ、スムーズにできます

ウイルス

>>333
通りがかりの者だが、一番やらせが多いのはＴＢＳですよ
日テレももちろんあるけど、ＴＢＳは突出してますな

>>342
スレ違いですので、お引き取りください。

グリコの「美味しいカスピ海」を種に作っていたが10世代ほど経て菌が弱ってしまった。
今日、実験的にフジッコの「のむカスピ海ヨーグルト」
http://www.shop-fujicco.com/caspia/series/drink.html
を種に作ってみた。さて、ちゃんと固まるかな？結果が出るのは明日。

あ、書くスレ間違えた。すまそ。
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1131255591/l50
に書くつもりですた。書き直してきます。

あげ

通りすがりの者だが。
ソースがヤラセ王日テレのおもいっきりテレビだそうだが、
みのもんた自体かなり胡散臭いし、
そんなもん信用できんな。

食後は酸性度が下がるので十分胃腸まで生きて届く。胃酸でほとんど死ぬというのは嘘。
また仮に死んでも効果はある。

そろそろ、実践して160歳まで生きたってやつはいないのか？

つまりいくらヨーグルトを食べて健康に気を使っても
170歳までは生きられないということなのですか？

>>349
悪いがあと3年待ってくれんかのう

どんなに長生きしても１３０歳くらいまでしか生きられないようにプログラミングされてるらしい。
生まれ変わらないと進歩がないからな。

夜狂人のジョアって、ヨーグルトでつか？

カスピヨーグルト、もう3年くらい飼ってるよ
途中2回数ヶ月ずつ冷凍してるけど、元気いっぱいだな。
毎日冷凍ブルーベリー入れて食べてます。
肌がもちもちになるのは本当だよ

>>353
最近こういう書き方する人珍しいね。
いわゆる、お・た・く。

40代男性です。
いつも明治のプロピオを1日2個食べてます
（※甘いほうのプロピオ）

なんとなく、糖分が気になってきたのですが
実際に気にすべき糖分の量がはいってるんでしょうか？

やはりプレーンのものにすべきなのでしょうか？
正直、プレーンはまずいので好きじゃありません。
何を混ぜたらおいしく食べれますか？

↑塩をまぜるとうまい

酢も毎日飲むと肌が良くなりました。

カスピ海ヨーグルトを毎日食べてますが、最近スーパーで売ってた
「飲む酢」を飲み始めたら肌が良く成りました。これは超お勧めです。
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1108183699/l50

こんなのもあるみたい。
中身がよくわからないけど。
http://blog.so-net.ne.jp/mile/2006-06-29

>>359
写真見て一瞬ヨーグルトの種菌かとオモタ

り〜んご〜はワッフルワッフル

>>353
ジョアは美味しいので、
ヨーグルト。

>>359
それは、多分『ﾗｸﾄﾌｪﾘﾝ』の粉末と思うよ。

母乳や､その他乳の初乳にのみ多く含まれる成分。
免疫力を高めてくれる。
出産後の母乳で育てない子が免疫疾患が多い
理由の一部が、その成分と関係あるとか。

ﾗｸﾄﾌｪﾘﾝ配合ｽｷﾑﾐﾙｸや 飯島直子がCMしてた
青いﾊﾟｯｹｰｼﾞのﾖｰｸﾞﾙﾄが出てるよね。

>>359
http://www.lact-life.co.jp/

母乳を集めるの大変だろうなｗ

【目指せ900歳！】　ヨーダ　【不老不死】
にみえちまった

900歳はともかく、過去の長い人類の歴史の中で
160歳まで生きた人って一人か二人くらいはいるのかな？

確認取れている人間ではいないよ。
聖書や物語ではいくらでもいるけどさ。

122年と164日のジャンヌ・ルイーズ・カルマンが公式記録（ギネス）で認定されている最長。
男では泉重千代の120年。

グリコのカスピ海ヨーグルトもそのまま種菌として使えるね。
説明には種菌として使用孵化と書いて歩けど

たしか、泉重千代も、後で出生記録に不審な点が指摘されたんじゃなかったっけ？
親族が「わざとではなかったのだから、そっとしておいてください」というコメントを
だしていたような・・・。

どこかのHPに固めに仕上げたいときにはスキムミルクを溶かして
発酵させろ！と書かれていましたが、スキムミルクは持っていないので
替わりにホエイプロテインを使いました。
比較する為に、Aは通常通りの発酵・Bはホエイ入りの発酵。
発酵開始して１２時間経過した段階で、明らかにBが固めになりました。
仕上がりもBのトロトロ感はAの比ではありません、
Bはバニラフレーバーのホエイ（オプチマム社）を使用したのですが
味までまろやかでした。

>>368
122歳まで生きたのって、数年前に死んだヨーロッパの婆ちゃんだっけ？
6人いた子供はすでに全員先立っていたとかいう・・・

まぁ122歳の子供なら単純に計算して92〜102歳くらいだから当然といえば当然だろうけど。
しかし、自分の子供が「90歳・老衰」とかで亡くなるのを看取った親はどんな気分なのかな？

>>369
さんざんガイシュツ。
うちのカスピも元を正せばグリコの市販品。400グラムのやつ。
すでに50〜60代くらい繋いでるよ。

長寿長寿ってさんざん言われてるけど、
それって単に菌が長寿って事かもしれないね。
この菌なら１６０歳どころじゃなく生き続けているだろう・・・

私は今年で10万歳超えたけど、ヨーグルトはあんまり食べないな。

この時期ってカスピ海なら８時間程度でOKじゃない？

>>376
16〜20時間くらいかかる＠札幌

ちなみに昨日も今日も夜間は車で暖房入れました（家では入れてませんが）。

広島で室温２９度で８時間でほぼ完成です。
ホエイの浮き水さえ出ません、この時期はかなりトロミが強いです。

>>378　室温は何度程度ですか？

>>379
だいたい18-23度くらいです＜室温
もちろん日と時間帯によって違いますが。

ヨーグルトと納豆は、勃起力の復活になる

中高年、勃起不全の方おすすめ

この時期のカスピってすごく早くできるね。

生物の先生が言ってましたけどヨーグルトっていくら新鮮でも腐っているらしいですよ。
菌がうじゃうじゃ湧いてるらしいです。
それ聞いてヨーグルトが食べられなくなりました。

発酵＝人間の都合に良い。
腐敗＝悪い

>>383
君の口の中にも菌がうじゃうじゃ湧いてるんだよ。

>>383
君の体の中は何百億という菌でうじゃうじゃしてるから、
いっそのこと氏んじゃった方がいいかもね

「無菌室」の中だと、空気１立方メートル当たりで
菌の数はわずか数百万位だそうです。

>>383
納豆も菌がうじゃうじゃいるよ！
発酵食品はたいていうじゃうじゃいるよ！
人間の体の中も表面もうじゃうじゃいるよ！
顔にだっているんだよ！（もやしもん読みなさい）

というか、そんな中途半端な知識で生徒を脅して楽しいのかしらん？＞生物教師

「朱雀」新乳酸菌のいいみたいですよ。

>>388うむ、意地悪い教師がアフォな生徒を引っ掛けたいだけだろう

弱ったカスピ海ヨーグルトの再生法を教えていただきたいのですが・・・
嫁が困っております。

>>391
デパートで市販のカスピ海ヨーグルトをこーにゅ〜→タネ菌としてやりなおし・・・
しようと思ったけど、
短時間発酵→冷蔵庫→短時間発酵繰り返したら、またいい感じになったよ。
自分のカスピ海ヨーグルトがおいしくなくなったときに。

一度種菌を冷凍してからヨーグルトを作ると、粘りが強くなるという話があったね。
そこでは、弱い種菌が死んで強いのが生き残るからじゃないと推測していたが。

>>393
それって「酸素が必要だからフタで密閉してはいけない」と同じく、推測だけで裏づけのないものではないかな？
基本的に冷凍しても菌は死なないはず。
自分としては、極低温から始める時、他の悪者菌よりも早い段階（温度）で増え始めるから
相対的にカスピ菌だらけに蘇るのでは？と思ってる。
これも全然裏づけはないんだけどｗ

日本人ならぬかづけにすればいい。
ぬかづけにも、たくさんの乳酸菌がいるよ。
日本の環境では、手軽な自家製ヨーグルトは難しいし、日本人にはヨーグルトの乳酸菌は体質にあわないと思う。
伝統食こそ我々の健康食だと思う。
私は朝夕必ず排便し短い時間ですっきり終わる。

>>394
もちろん、その通り。だから「推測」。
裏づけがあったら推測じゃないんだ！
彼ら菌類にどのようなことが起きてるかはオレにはわからないのさ

>>392
どこの市販のを使ってる？？
私はグリコの『おいしいカスピ海ヨーグルト』を使ってます。
この製品ってさぁ、ラベルに種菌として使えないって書いているけど
全く問題ないよね・・・素直に種として使えますって
書いた方が売れるのではないかと思う、この頃。
値段も３００円くらいするから閉店前によく売れ残っているのを目撃する。

>>397
忘れたけど、青い模様がちょっと異国情緒な紙のカップのやつ。
注意書きも同じだし、同じくグリコだったかな？
種として使えるって言っちゃったら、雑菌増えて腹壊したヤツの責任
かかってくるえしょ。だから言わないほうが安全。

フジッコの純正種菌ですら、
　　＞できあがったヨーグルトを種菌として、ヨーグルトを作り続けた場合、
　　＞その品質や召し上がったあとの身体の状態については責任を負いかねます。
とあるしね。


まあ、スレチガイな気がするんだけど・・・
すごいぞ！カスピ海ヨーグルト
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1104840047/

なんかだせえな、カスピ海ヨーグルトってｗ

ださくても良いよ〜！(*´∀｀)
経済的でｵｲﾁｲくて健康的だから

>>400の会社でも出せば？（ｗ

カスピ海ヨーグルトはいくら食っても生きて腸まで届きませんよ（笑）。

>>402
あれ、クレモリスの場合たしかに大半は胃で死ぬけど
食後に食べたりすれば数パーセントは生きて届くんじゃなかったっけ？
もっとも生きて届くかどうかは別としても漏れの場合は
カスピ海ヨーグルトで便秘が治ったよ。ケフィアも便秘に効く。

大便は毎朝にするのが理想なのですが、
これはどういった食生活をすることで、効率よく達成できるのでしょうか？
朝にヨーグルトは良いと効きますが、
食べてすぐに腸に働くわけではないので、朝の便には無効ですよね？
ならば、その場合はヨーグルトは夜に食べるべきでしょうか？
それともヨーグルトは、朝に食べる事で他の効き目を目的としているのですか？

>>404
あくまで私の場合ですが、ケフィアを毎日
夜どんぶり３杯（600gくらい）、朝どんぶり２杯（400gくらい）食べてます。
毎日牛乳１Lパック１つ分ずつ平らげています。
朝起きたとき軽い便意がありますが我慢し、一気にどんぶり２杯食べます。
そうすると数分で強烈な便意となりトイレへ。快便の瞬間です。

>>404
続きです。

>>食べてすぐに腸に働くわけではないので、朝の便には無効ですよね？
たしかに理論的にはその通りなのですが、体験的には食べてすぐ効きますよ。
数分で腸に届くわけではない（と思う）のですが、便意促進という意味では
少なくとも私の場合はすぐに効きます。

下痢しているだけなんじゃないのか？

>>404

毎日規則正しく大便がモリモリ出る俺が教えてやろう。
大便を毎日出すコツは、食だけでは無理だ！大事なのはウンコ出したい意識。
これほんと。毎日決まった時間に「そろそろウンコタイムだぞー」
と肛門付近に意識を集中させる。俺の場合、朝食後胃腸が満タンっぽく
なって意識を集中する。するとゴロゴロ言い出してボッコン！ですよ。

お酢を飲め

生きて届いたって届いたとたんに死ぬんだろｗ　何意味ないことにこだわってるんだか。

毎日続けると死ににくくなるんだよ。

ラエリアンムーブメントでは朝食はいつもヨーグルトに果物１種類だよ。
さすが「不老不死」目指す団体だ。

ｶｽﾋﾟ、市販のでも普通に増殖するね。
うちで五年以上育ってるのと少し風味が違うような・・・

あれれ

>>413
つ【雑菌】

市販のフジッコのやつしか食べたことないんだけど、普通のヨーグルト
の味がする。カスピ海ヨーグルトで検索すると大抵普通のヨーグルトより
酸味が少ないとか書いてるのに。市販のやつは増殖しにくいらしいし。
やっぱ市販のってただのヨーグルトっぽい。

市販のやつは増殖しにくいらしいし。って当たり前だろ。発展途上国じゃあるまいし。

413ですけどー、やっぱ雑菌かな。
まぁ、ｵｶｼな味はしないし普通に食べれるんだけど、
代々受け継いできたカスピ海沿岸地域の人達はこういう時どう対処してるんだろ？
他人から貰うだけだといずれは滅亡するよね。

日本人は雑菌に神経質。

>>418
うちでも、微妙な臭いが鼻を付いたときがあったが、食っても大丈夫だった。
しかし、次からは冷凍種菌で前に戻したよ。

カスピ海の方では個々の家庭で微妙に菌種が違うらしいよ。
日本のぬかみその様に、それぞれの家庭の味があるらしい。

カスピもケフィアも何代も継いでるうちに自然とその家の味になる。
>>420のいうようにぬかみそと同じで、うちのケフィアも
いつのまにかうち独特の味になったよ。
しかも普通の牛乳、低脂肪牛乳、無脂肪牛乳で全部違う味になるから
いろんなバリエーションが楽しめておもしろい。
一部の乳飲料でもちゃんと作れる。

そろそろ気温の関係上、発酵のスピードや固まり加減が違ってきませんか？

セーエキいれる

そうか、セーキ使うと熱加減難しいでしょう？
過発酵しそうですね・・・

そうか、セーキ使うと熱加減難しいでしょう？
過発酵しそうですね・・・

牛乳と精液を混ぜた飲み物、ご存知ですか？



ミルクセーｪキと言います。

　　　人生＼(^o^)／ｵﾜﾀ！

先週日曜日に牛乳入れて、昨日なんとか食べて、次の牛乳入れるの水曜日になりそうなんだけど問題ない？

日本語でおｋ

朝飯代わりに、無糖ヨーグルトにヤクルトとバナナを入れて食ってる

二週間振りの牛乳投入。問題ないかね？

上のほうの空気に触れてる部分をチョピーリ取り除いてから入れれば？

容器の上の方拭いた。
18時間たつから冷蔵庫いれるね。

だ、だまされたああああ！！！

スーパーで、コーカサスヨーグルトって書いてるのがあったから
カスピ海ヨーグルトかと思ったら、なんか普通のヨーグルトだったああああ！！

あぁ、あの赤い箱のヤツ買っちゃ多の蚊？

そうそうそれ。フツーのブルガリアヨーグルトの酸っぱいバージョンみ
たいな。ネバーっともしてない。紛らわしいぜ！！

あの赤いコーカサスは、酷い品だ。
雑菌でも憑いてんじゃないかな？

>>434
クレーマー乙

>>435
変換センスなさすぎ乙

>>434-438
あれってケフィアの仲間じゃないの？
自宅で常温培養で増やせるんじゃないかな？
実験したいんだけど私の地域では売っていない。
実験した人いないのかな？

しましたよ。普通に増やせますけど酸味がきついです。

>>434-438
同意。やられた・・・・
売るために単なるヨーグルトをあんな風にまぎらわしい
消費者を騙すような社員は地獄へ落ちろ！

>>439
つーかケフィアつっていいのかどうか
あれって容器の都合で酵母は入ってないんじゃない。それか死んでるって思う
ジュースに入れても気泡が出ないわ酒にならないわ

乳酸菌の方は常温で醗酵したけどLactobacillusで
カスピ海のLactococcus属じゃないから食感は単なるヨーグルト
ブルガリアとかで作るのと味変わんないっての！


ちなみにケフィアはドライイーストとヨーグルトと牛乳で出来るよ
40度くらいの普通の乳酸菌だと酵母劣勢だけど、味は普通のヨーグルトと結構変わる
普通のヨーグルトの方がおいしいけど
ｋｗｓｋはhttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1154079951/142

よくヨーグルトについてる砂糖って、普通のとちゃうの？

普通にきまってるやん。何期待してんの？あほちゃうか。

>>442
つ【グラニュー糖】

ビヒダスが安くて最高じゃない？
俺みたいな貧乏健康おたくは助かってます

一番安くつくのはやっぱおまあれだろ。牛乳かってきてカスピ海増殖
することだろう。

>>446
一番安くつくのは、牛乳買わないで牛乳より安い特売のヨーグルトを買うことだな。

>>447
たしかに特売格安ヨーグルトは牛乳より安いが
いつでもコンスタントに手に入るものではない罠。

話は変わるが季節が変わって我が家のケフィアの味も変わった。
継ぎはじめてそろそろ５０代目くらいになる。

漏れんちのｶｽﾋﾟたんは・・・もう何百代目なんだろう

つ【雑菌】

特売のヨーグルトより、特売の牛乳のほうが安いぞ。
少なくとも打ちの周りでは。

うちもカスピ海。味が変わってくると初期に冷凍した種菌で作り直してる

>>442
あれは捨てて、黒砂糖を入れるべし
そのほうが腸内の有用菌に良い

いっつも思うんだけどヨーグルトについてくる顆粒砂糖マジで
いらねえ。いっつも捨てるし。プルーンと食べるから砂糖いらないし
砂糖入れるとしても黒砂糖か甘味料だし。捨てるのもったいないと
一時期引き出しにためてたけど引き出しがいっぱいになった。

>>453
料理につかったら?

家族以外の他人に出す料理ならいいかもな

砂糖ついてないのもあるよ

>>451
うちの近所でもたまに低脂肪牛乳１リットル80〜90円とかあるよ。
そゆときは3〜4パックまとめて買い、全部ヨーグルトにする。

昔から腸が悪いので、嫌いなヨーグルトを無理して２ヶ月食べてるが何の変化もない。

俺も食ってるけど、腸の調子は変わらんなぁ。

ヨーグルトを食べ続けてても目に見える変化はないのが普通だよ。ヨーグルト
っていうのは、毎日続けたら将来的にポリープや腸の癌ができにくいとか
そういう効果だからね。
早くヨーグルト効果を実感したいのならたとえば食物繊維を沢山とって
ヨーグルトもとるとウンチが軽やかになる。ガスがたまりにくくなる。
という感じかな。

私の場合ヨーグルトを食べなかった時代と比べて明らかに快便になっている。
とはいえ、ヨーグルトさえ食べれば魔法のように便秘が治るとか一夜で改善されるとか、
そんな劇的効果があるわけでもない。

質問です。
明治ブルガリアヨーグルトプレーンについてですが、
このヨーグルト(LB81)は生きて腸まで届くのでしょうか？
特保マークは付いてますが、パッケージに『生きて腸まで届く』等の表記が無いので疑問に思ってます。

トクホマークの意味、分かってる？

わかりません

ttp://blog.livedoor.jp/drseye/archives/50346103.html
ttp://plaza.rakuten.co.jp/sweetichigomilk/10018
ttp://members.jcom.home.ne.jp/mikedo/news_Diet02.htm

漏れ週末ヨーグルト断食ってのやってる。
土日にビヒダスとかの500gヨーグルトを昼夜に分けて食う＋サプリ。
めっさ腹が減るけど我慢だ

何のためにやってるのさ？

>>465
せっかくやるなら薬局で売ってる
マイクロカプセル入りビフィズス菌を飲むべし

ほお、そんなのが。

ザーメンにもビフィズス菌あるよ！

俺におまえのザーメン飲ませろ！！

>>457
カスピ海ヨーグルトって低脂肪牛乳でも作れるの？

低脂肪牛乳じゃ菌が育たなくてダメって聞いたんだけど

投入でも低脂肪乳でもつくれるおー多分ね

>>471

種→種→種→種→種→種→種（種は普通の牛乳で）
　　　↓　　↓　↓　↓　　↓　↓
　　　日頃食べる低脂肪や豆乳でつくるものは
　　　造り継いでゆく種から分岐させる
　　　食べきって種にはしない

このスレではヨーグルトメーカーのお勧め品ってありますか？
アマゾンみると、ユーパ（安いがタイマーない）が売れてるようですが。

ＴＩＧＥＲの使ってる。タイマーないけど別に困らないよ。

あと、５００ミリ専用のが安くていいよ。なかには１リットルサイズのも作れるやつあるけど
そんなでかいのいらねえし。

週に１日、明治ブルガリアのむヨーグルトと、納豆だけで過ごす。
すごぶる調子がよくなる。

マイクロカプセル入りビフィズス菌と腸内細菌の餌となる食品を食べればいい
ヨーグルトという形で乳酸菌を摂取しなければならない理由はない
むしろ、乳製品を食べることによって腸内環境が悪くなるという説もあるからなあ

胃酸に弱いビフィズス菌をカプセルでしっかりガード。腸まで確実に届けます。
http://jintanworld.com/2006ja/3Product/index4.html#1

http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20060926i506.htm?from=main5
母乳・ヨーグルト含有たんぱく質、大腸ポリープを抑制

　神津室長は「腺腫を縮小させる食品成分が見つかったのは初めて。ラクトフェリンの摂取で、
腺腫の増大が抑制できるのであれば、大腸がんの予防効果も期待できる」と話す。

おまいら、きました。ラクトフェリン最強らしい。

業者乙！

明治でヨーグルト回収だってね

＜明治乳業＞ヨーグルト５２万個回収　賞味期限記載漏れ

　明治乳業は２６日、同日発売したヨーグルト
「明治ブルガリアヨーグルト・クリーミングリッチ」の「ストロベリー」と「白桃」の２商品について、
賞味期限と製造場所の記載漏れがあったとし、出荷した計約５２万３０００個すべてを回収すると発表した。
回収対象となるのは、９月２１〜２５日に同社関東工場（埼玉県戸田市）で製造した商品で、
賞味期限は１０月７〜１１日。中身に問題はないというが、
賞味期限と製造場所の表示は食品衛生法で義務付けられている。専用の製造ラインを止めて原因を調べているが、
配送途中に商品と段ボールの摩擦で表示が消えた可能性があるという。
　価格は１２６円で、回収時に返還。
問い合わせは、同社お客様相談センター（０１２０・０７７・３６９）。

名作「言葉にできない」第２弾もうじき完成か！
http://pc7.2ch.net/test/read.cgi/streaming/1158502955/l50

何人かの勇者が挑どんだ最新の途中経過
http://video.mina-kuru.jp/soft_detail.html?softsq=174

力を少し貸してやるという人は「原作にRATING」「２弾に愛のある辛口評価」　求む！哀愁ある神画像
原作はこちら↓
http://www.youtube.com/watch?v=LIhbap3FlGc
目標は今日中に１００RATING　１００万ビュー

>>477
お腹空いちゃいそう
我慢強いね

>>480
業者ってｗｗ　マルチなんてしてねーぞ。カスピなんてオカルトはまってる電波さんに
科学的アプローチしても理解不能か。そりゃ失礼ｗｗｗｗ勝手に大腸がんになってろ。

業者乙！

業者必死杉ｗｗｗ

業者乙！

ブルガリア地方の人たちは短命だそうです。

長生きの間違いでしょ。

無糖ヨーグルトは消化に悪いって本当？
プレーンヨーグルトに添付してある砂糖は、必ず使った方がいいって言われたんだが。

美白によくて大量に食べられるヨーグルトどれー

食べるヨーグルトと飲むヨーグルト
どっちが美肌になるのが早いですか？

>>493
どちらも美肌になりません。
酒たばこを控え、睡眠を充分にとり、ストレスをためない方が効果的です。

>>494の2行目が良いこと言った

断食という観点からは、消化器の休息期間を設けること自体に意味がある気がする。
食糧が潤沢にある環境では、食べることが毎日の生活のリズムに取り込まれてしまってる
けど、元々自然界では食べ物にありつける日があったりなかったりで、本来は
適度に消化器の休息が取られるべきなんじゃないかな。

最近アメリカやヨーロッパで大流行してるのが血液型ダイエット。
今まで欧米人って血液型に一切興味がなかったのにこのダイエット
ブームで自分の血液型を知る人が増えた。

んでそれで分かったのがヨーロッパの農牧民族はＢ型が多くて
乳製品が体にあっているということ。つまりブルガリアなど
昔から乳製品が食事の主流だった民族にとってはヨーグルトは
体にあっている。ところが日本人は歴史的に乳製品をほとんど口にしていな
かった民族でヨーグルトや牛乳が欧米人に比べて効果的ではない、らしいですよ。

え・・・血液型でそんなのあるの？

血液型だの遺伝子ダイエットだの…。
効果があるとかないとかじゃなくて、うまいと思えば食えばいいじゃん。
別に長生きしたってしょうがないし、長生きしたいと願っているほど実際はそうならないのでは。

血液型ダイエット・・・ぷっ！

いやそれより
＞今まで欧米人って血液型に一切興味がなかった
・・の点だろ。

おーべい人って、あほですか？

ドマッシュノみたいなまろやかヨーグルトを自宅で作る事は可能でしょうか？

ヨーグルトメーカーで初ヨーグルト完成age

ブルガリア地方の人々は短命だそうです。

ジェロム・レ・バンナのコメント
「作戦通りに行きませんでした。フランスではあのサイズのスパーリングパ
ートナーが見つからず、想定がしづらかったです。（闘い方に変化がありま
したが）ホンマン選手はデカくて固くて。癌のような選手でした。殴っても
蹴っても届かなかったです。ローキックを打っても、自分の足が痛いくらい
でした。まるで壁でしたね。（パンチが届かなかったからローキックに変更
したのですか）懐に入ると膝が来ますからね。彼は軽く膝を上げるだけで、
私の頭まで届きますから。人間じゃありませんでした。でもハンサムでナイ
スガイでしたよ。（身体は絞ったのですか）そうです、ライフスタイルまで
変わりますね。血液型が大きな意味を持っています。私はA型なんですが、ベ
ジタリアンになるといい生活が送れると本に書いてあったんです。だから大
豆や豆腐をよく食べるようにしました。3ヶ月前からですね。（来日が遅れた
のは作戦ですか）私は早く着いて、退屈するとイライラしてしまうので。A型
はイライラすると身体に悪いので、作戦といえば作戦ですね。（時差ボケは）
全くありません。10日前だろうと、2週間前だろうと関係ないです。私にとっ
てイライラが一番ストレスなので。（ホンマン選手の印象は）タフです、骨
まで固いです。後2年も経験を積めば、誰もKO出来なくなりますよ」■

メキシコ人の漁師が小さな網に魚をとってきた。その魚はなんとも生きがいい。
それを見たアメリカ人旅行者は、
「すばらしい魚だね。どれくらいの時間、漁をしていたの」
と尋ねた。 すると漁師は
「そんなに長い時間じゃないよ」
と答えた。旅行者が
「もっと漁をしていたら、もっと魚が獲れたんだろうね。おしいなあ」
と言うと、漁師は、自分と自分の家族が食べるにはこれで十分だと言った。
「それじゃあ、あまった時間でいったい何をするの」
と旅行者が聞くと、漁師は、
「日が高くなるまでゆっくり寝て、それから漁に出る。戻ってきたら子どもと遊んで、女房とシエスタして。夜になったら友達と一杯やって、ギターを弾いて、歌をうたって… ああ、これでもう一日終わりだね」
すると旅行者はまじめな顔で漁師に向かってこう言った。
「ハーバード・ビジネス・スクールでＭＢＡを取得した人間として、きみにアドバイスしよう。いいかい、きみは毎日、もっと長い時間、漁をするべきだ。それであまった魚は売る。お金が貯まったら大きな漁船を買う。そうすると漁獲高は上がり、儲けも増える。
その儲けで漁船を２隻、３隻と増やしていくんだ。やがて大漁船団ができるまでね。そうしたら仲介人に魚を売るのはやめだ。自前の水産品加工工場を建てて、そこに魚を入れる。
その頃にはきみはこのちっぽけな村を出てメキソコシティに引っ越し、ロサンゼルス、ニューヨークへと進出していくだろう。きみはマンハッタンのオフィスビルから企業の指揮をとるんだ」
漁師は尋ねた。
「そうなるまでにどれくらいかかるのかね」
「二〇年、いやおそらく二五年でそこまでいくね」
「それからどうなるの」
「それから？　そのときは本当にすごいことになるよ」
と旅行者はにんまりと笑い、
「今度は株を売却して、きみは億万長者になるのさ」
「それで？」
「そうしたら引退して、海岸近くの小さな村に住んで、日が高くなるまでゆっくり寝て日中は釣りをしたり、子どもと遊んだり、奥さんとシエスタして過ごして、夜になったら友達と一杯やって、ギターを弾いて、歌をうたって過ごすんだ。どうだい。すばらしいだろう」

478
毎日食べてる

いけないと思いつつ、歯でカプセルをプチプチしてしまう

あのプラチナヨーグルトって効果あるのかしら

精神的な効果はあるかもね。

ゴールデンヨーグルトとかプラシーボ効果ありそうだよな。
ちょっとクリーム色してるだけで何かすごい菌っぽくてさ。

ttp://www.youtube.com/watch?v=noQkkXC_HQw&mode=related&search=
必死に抵抗する赤ちゃんねずみワロスww

169 ：ビタミン774mg：2006/10/29(日) 14:45:27 ID:???
さらに便乗質問
プロバイオティクスって書いてあるヨーグルトと普通のヨーグルトでは効果は違うの？
違うとしたら何が違うの?
http://blog.so-net.ne.jp/mile/2006-10-29
よくわからない。

170 ：ビタミン774mg：2006/10/29(日) 16:46:42 ID:???
>プロバイオティクスって書いてあるヨーグルトと普通のヨーグルトでは効果は違うの？
同じ。


ふ〜ん

長澤まＯみだって熱くてくっさい屁はこくし、ふっといウンコはモリモリ出す
し、そのウンコは水に浮くし、頻繁にオナニーかますし、時にはアナルオナニ
ーもいとわないし、乳首もビラもドス黒いし、アヌスは盛り上がってネチャっ
としてるし、特に名器でも無いかもしれないし、関節技で顔ゆがめるし、絞め
技で白目むいて失神するし、濁った尿もおよそ聖水と呼べる代物なんかじゃな
いし、なんといってもお婆さんになってしまう。

ヨーグルト毎日食べて10年目のものです。最近、胃液で死なない乳酸菌がもてはやされてますが、
危険極まりないのでやめたほうがいいと思います。胃液で死なないということは、その人の体内で
コントロールできないということです。病原性大腸菌と同じで、ひどい下痢を起こす原因菌となる
恐れがあります。
胃液で乳酸菌が死んだら意味がないと考えるのはへんな考え方です。ヨーグルトに含まれる栄養分は
牛乳を摂取するよりも確実に吸収しやすくなっていますし、乳酸菌が死んでも腸内の善玉菌が増えれば
それでよいはず。
納豆を食べると腸内の乳酸菌が増えることからわかるように、食べた菌がそのまま体内で増える必要は
ありません

社員乙！

>>514
乳酸菌を腸まで届けたいなら、ぬか漬けがおすすめですよ。
ぬかの中の乳酸菌が野菜に浸入してそういう野菜の繊維分の
中に隠れているので胃液でやられないです。めちゃめちゃ効きます。
日本の伝統の味は実は非常に健康にいいことがわかりますね。
どうしてもヨーグルトの乳酸菌がいいという方はフルーツなどを
漬けて一緒に食べたらいいと思いますよ。

ですから、乳酸菌を生きたまま腸に届ける必要はありません。逆に、胃酸で死なないような強力な乳酸菌は
危険だと言っているのです。

変なのが出てきたな。

>>517
このスレではおまえが悪玉菌だな

>>517医学的な論拠を示してください。

>>520
アナルが乳酸菌でトロトロになって肉棒欲しくなる現象が起こるから

若干すれ違いだけど、「おはよーぐると」って誰のギャグ？

ぽっくんと>>522しゃんは、ともだチンコでしゅ！

不老不死は無理だけど、アミガサタケ

二日で５００ｍｌは食べるな

ヨーグルトを食べるよりもお前が毎日吸ってるたばこをまずやめろよ。
あと肉ばっかり食ってないでさ。
塩気、糖分をおさえたものを食ってよ。

ヨーグルトで延命を希望するのはそれからだろ。

>>501
欧米人は本当に血液型には興味ないと思う
大体病気や事故のときはまず血液検査してから輸血する
そういうときは意識不明の場合も多いし、自己申告は必要なし
（日本だって自分で「Ａです」と言ったって検査して確かめる）
だからそれこそ占いや出生に疑惑でも無い限り、知りたがる人いないんだって

そのうち、血液型別ヨーグルトが発売されたりして

>>527現在では、ABO式血液型の一致のほか、これから輸血する血液と自分の血液を混ぜて顕微鏡で観察し
危険な反応が起きないことを確認してから輸血しています。

へぇ〜。

血液型とのマッチングはともかく自分にあった乳酸菌はあるっぽいな
植物性でもラブレよりぬかずけがよかったりするし納豆はなんとなくおいしくてもガスが出るし
ビヒダスがよくって他のがダメだったり・・・

ようは腸内環境整えて栄養の吸収やビタミンの製造を増やそうってコトだから
自分にあった物をあった量でいい時間に食べるのがいいのかと
（探すの大変だけど）

ワシの場合は
寝る前にビヒダス500ｇ
朝野菜ジュース
のパターンが一番かな
だいぶ痩せたぞ

一万歩あるいたら、何キロ歩いたことになるのかわかる人いる？

>>532
スレ違いな上に、歩幅によって異なることに気づいてないんだな

だいたいだよ
歩幅なんて赤ん坊と大人比べりゃ違うはな

そんなんでいちいち怒って情けないね
ストレスあるなら歩いてみたらどうでしょう？

すぐ怒りだす人ってやだよね…
寿命短そう…

スレタイに反するねw

>>532　7km位です。

カスピ海ヨーグルトって今話題の
生きた乳酸菌が腸まで届くタイプ？

話題でもなんでもないと思うが…

腸まで届こうが届きまいが身体にはいい。

>>539
気のせいか･･･
>>540
腸に届かなきゃ駄目だ、そういうの探してる

>>541
やっぱヤクルトだろ

プレーンヨーグルトにあうものは？
やっぱジャム入れても物足りないからアロエヨーグルトに切り替えた。
余った分どう食べようか悩んでるのでアドバイスお願いします。

蜂蜜

はちみつ、ジャム、カットフルーツあたりが王道
余ってどうしようもない時は、料理に使う手もある（カレーとか）

>>541
薬局で買えるマイクロカプセル入りのビフィズス菌を服用するのが一番いい

ヨーグルトとしての乳酸菌はあくまで腸内細菌のためのエサぐらいに考えたほうがいい

冬は冷たいヨーグルトを食べるのがとても辛いのですが、暖めるとダメですか？
ビヒズス菌が死ぬとか。
あと何かおすすめのホットなレシピってありますか？

>>547
ttp://biennet.jp/recipe/2_5.html
ttp://www3.mizkan.co.jp/sapari/menu/cook/recipe/index.asp?id=3225

不味そう。

ダノンビオ美味しい☆

LG21が一番好き、甘たるくない、ｺｸがある、素朴な味。ビッグサイズつくってほすぃ

今ミリオンセラーになってる本で（タイトル失念）
腸の内視鏡のドクターが
ヨーグルト常食してるひとの腸内は間違い無く常態が悪い
って書いてませんでしたっヶ？
ヨーグルトって腸内のフローラのために良いと思ってる方
案外多いですよね？！

その本に書いてあること、インチキだらけですからー、残念！

でもインドノ伝承医学アーユルベーダでも発酵食品はたべないほうが
いいといわれてるよね
じっさいヨーグルト沢山たべたあとのおなら、、クサイでしょ？
なかによくないガスがはっせいしてるってこtypでは？
豆類の田部杉の時も同じく悪いガスが発生するんですよね。

納豆売り切れてますが何か？

もしかして未だに「脳内革命」効果？w

>>553
アルカリイオン水とか一部に問題があるだけ

それをもってインチキ呼ばわりとは、ヨーグルとメーカーの回し者かｗ

Japanese only.

ヨーグルト健康説には確かに賛否がある。
ヨーグルトを食べ過ぎると腸癌になりやすいという説もあるみたいだけど
これは正しいのだろうか？
“ただし過度の摂取はアレルギーを悪化させたり、大腸癌などのリスクを高める（脂肪が含まれるものは共通）。

”
これってウィキペディアに書いているんだけど

ウィキペディアってデタラメばかりじゃん。

恵500ｍｌで138円だから買ってみた。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>559
まぁ〜よ、程度ってもんがあるっつーのはわかるよな？
醤油だって大量摂取なら人殺せるんだよ。

水だって飲み過ぎたら中毒死

いろんなものを少しずつとかバランスよくたべなさいっちゅーこった

ヨーグルトたべすぎは最悪。

そもそもヨーグルトは体によくないよ。

むしろ害。

牛乳と同じ弊害が出る。

おまえらまじだまされてるよ。

ま〜た変なのがわいてきた。

>>554　夜は毎日、朝もシリアル食べる時は必ず食べて、
湯船でオナラして顔に直撃させてもそんなクサクないよ、
もし、ヨーグルト食べてそんなことになってるなら食生活と
生活全般に問題あるんじゃないんですかね。

乳製品が体に悪いと言うなら
我々は生まれてからいきなり体に悪い物を飲んでいるわけか？

って言うか、ピルクルの飲めば。

>>567
おまいの母ちゃんは牛かｗ

そのようです。

ヨーグルト毎日500g、年間100kg以上食べ続けて10年経つけどどこも悪くならないよ
風邪も引かなくなったし、下痢もほとんどしない。酒飲んでも二日酔いしない
ヨーグルトが体に悪いとは思えんぞ

ヨーグルトは体に悪いよ

体に蓄積できるカルシウムの量は一定で

ヨーグルトや牛乳で取りすぎると逆に蓄積していた

カルシウムを多く放出してしまう

骨粗鬆症になりやすくなる

さらに腸にも負担が大きく

下痢になるのは腸には大きな負荷がかかり

どうのこうのって、論文で読んだ

お前らメディアにだまされてない？

565 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2007/01/31(水) 19:15:58 ID:???
ま〜た変なのがわいてきた。

http://health.nikkei.co.jp/news/top/index.cfm?i=2007031906340h1

ライオン、乳成分の内臓脂肪抑制効果を人間でも確認


　ライオンなどは19日、母乳や未殺菌の牛乳に含まれる微量たんぱく質「ラクトフェリン」の
内臓脂肪低減効果が、人間にもみられることを確認したと発表した。これまで動物実験で
確認していた。早ければ９月末までに栄養補助食品として商品化したい考え。
　京都府立医科大学、国立がんセンター研究所との共同研究成果。研究グループは、
男性8人と女性4人に対し、ラクトフェリンを1日当たり300ミリグラム、2カ月間経口摂取させた。
その結果、腹部断層撮影で見た内臓脂肪面積が平均22％、ウエストサイズが平均4％減少した。
内臓脂肪面積が40％減った事例もあった。

>>574
この手の研究って、条件によって評価がすぐに覆されるからな
実用上は参考にならん

毎日食べてたら、おじさんのウエストは細くなったぞ
コンビニサイズで1日1個くらい毎日か、数個を週1回で十分だ

牛乳スレみたら、乳製品を食べたくなくなった。
豆乳ヨーグルトがあればいいだが

市販のプロバイオテクス飲料の中には
乳製品の含まれる比率は少ないものがあるよ

>>577
自作しる。
豆乳にカスピ海ヨーグルトで出来るよ

つくってみたいけど、カビが中に入ってカビが繁殖しないか考えてしまう。

>>579
私もヨーグルトの自作にトライしたいです。

すでに豆乳の自作は毎晩やってるので、そのついでにヨーグルトも自作できたら幸い。
ちなみに私は森永のビヒタスが気に入ってます。腸まで届くからね。

作り方は、こんな感じで良いんですか？
　1) ビヒタスを、豆乳と一緒にタッパーにでも入れる
　2) 控えめに混ぜる
　3) 冷蔵庫に入れる
　4) 数日のうちに食べる

なんかビヒタスを豆乳で薄めてるだけのような気もしますが

>>581
混ぜてるだけジャマイカｗ
それは違うと思うｗ
最も、私自身作り方は知らないがｗ
偉そなコト言ってゴメンね。
ガンガってヨーグルト作りチャレンジしる！

>>582
ご指摘、ありがとう。言われてみると、そうですよね、「混ぜてるだけ」でした。

そこで調べてみましたが、カスピ海ヨーグルトなら27度、一般ヨーグルトなら
40度で数時間、発酵させる必要があるようで、それにはタニカ社の「ヨーグルティア」
というヨーグルトメーカーが良い、ということが分かり、発注しました。

来週からヨーグルトの自作を始めます。

ヨーグルト作りにはシャトルシェフのような保温調理器が便利だよ。
熱湯消毒が楽で夏に27度あたりの低温を維持するのにも都合いい。
ヨーグルト以外にもいろいろな料理が楽にできるしね

便秘改善に毎朝プレーンヨーグルトを食べて結構毎日出るようになりました。
でも毎朝ヨーグルトも飽きてしまったので、これからの季節にフローズンヨーグルトをつくって食べようと思うんですが、凍らせるとヨーグルトの良い菌は死んでしまいますか？

>>585
フローズンに限らず、ヨーグルトは死んだ菌が有用菌の食べ物になるから
結果として有用菌が増えて目的を達したことになるんじゃないかな。
どうしても乳酸菌を腸に入れるのが目的というなら、
薬局で売ってるマイクロカプセル入りのビフィズス菌を服用したほうがよほど効率がいいよ。

>>586
ありがとうございます。
さっそくフローズンつくります。

ヨーグルトそのものの効果云々はともかく、
デカい錠剤やカプセル飲む時にヨーグルトは便利。
ユ○ラEとかその他サプリ色々。つるんと喉に入る。
下手に飲むといつまでも喉に「引っかかった感」が
残るんだよね……

【食品】血液型を認識する乳酸菌を発見
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1183214285/

手作りヨーグルトじゃ、ビヒィズス菌は殖えないのかなー
ビヒダスの２代目じゃ、ビヒィズス菌は殆どいなくなっちゃうの？

ちと調べたんだがブルガリアの平均寿命ってかなり微妙・・・

世界の平均寿命65歳（アフリカが極端に低いため）
先進国の平均寿命80歳前後

ブルガリア　　　　　　　　男69・女76・平均72歳
上のルーマニア　　　　　男68・女75・平均71歳
左下のギリシャ　　　　　男76・女81・平均79歳
黒海はさんだトルコ　　　男68・女73・平均70歳

その右上でカスピ海ヨーグルトで有名なクルジア
数年前で平均72歳ぐらいだそうだ（ここは国が荒れてるから仕方が無い）

まーどこでも平均寿命の高いブルガリアって言葉聴くけど、
マーケットの言う事は信じちゃだめだな・・・

>>56
＞ヨーグルトの食べすぎ（１日５００グラム以上）は、
＞動物性脂質の取りすぎで悪玉コレステロール値が急上昇します。

マヂ？

ttp://www.zakzak.co.jp/spo/2007_08/s2007080315.html
朝青龍「これが大好き」買い占めするヨーグルトとは… 「ヤスダ」高級ドリンクタイプ

サボリに続き、横綱・朝青龍に新たな騒動が巻き起こった。
東京・墨田区にある自宅近くのスーパーで、高級ヨーグルトを買い占めていたというのだ。
母国・モンゴルでは、乳製品などの発酵食品が好まれることは知られている。
「綱の品格」とはまったく関係ないが、大横綱の横顔はちょっとお茶目だった。

「これが大好きなんだ！　あればあるだけ買うから！」
１８４センチ、１４８キロの巨体を揺らし、朝青龍は上機嫌で“御用達”のスーパー店員にこう語りかけた。
弟子が持つ買い物かごには、大量のヨーグルトが詰め込まれていた。

「１年程前まで、来るたびに店頭に並んだ品を買い占めていった」（店員）というほど
横綱を魅了したのは、ヤスダヨーグルト（新潟県阿賀野市）。
１９９４年に県推奨優良品に認定された、地元では知られた名品だ。
市内では学校給食にも出るほどポピュラーで、「生乳８４％」という濃厚な味がテレビで紹介されて人気に火がついた。
「日航機の客室乗務員の間で人気が出たのが１５年ほど前。
その後、口コミで人気が広がり、都内にも出荷するようになった」（同社広報）という。

特に人気はドリンクヨーグルトタイプで、値段は５００ｍｌで４２０円（希望小売価格）と少々お高いが、
都内の高級スーパーでも「固定ファンは多い」（デパート広報）。
葛飾区在住の男性会社員（３０）は「高いけど後引く濃さがクセになる」。朝青龍もその濃厚さにハマったというわけだ。

フローズンってどうやって作る？何か混ぜますか？

FDSDFSFHHDFS



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NFFDFGNDN





XCNVNXC




XCVんＢＸＣ

コレステロールが高い人は、ヨーグルトを食べない方がいいと
聞きました。
だから無脂肪ヨーグルトを買ってきたんですが、
普通のヨーグルトや低脂肪ヨーグルトよりも食塩相当量が多いんですね。
塩分も制限されてるので困っています。

食わなきゃいいじゃん

コレステロール減らせばいいじゃん

カルピスのパッケージに｢ヨーグルトにかけても美味しく召し上がれます｣
ってあるよ

>>599
っていうからかけてみた
美味しいじゃないの！

乳製品だからな
ミロとか混ぜた奴はいないものか

ヨーグルトは腸にいい」といってる一部の乳製品のメーカーの意見を
ずっとしんじてきたよね

でも腸の内視鏡の医者は「毎日ヨーグルトや乳製品を食べてる方の
腸相はまちがいなく酷い」と断言している

ヨーグルトは「悪」なのか「善」なのかっていうくらいきょくたんな意見が
世の中を席巻してるここらへんで決着つけてスッキリしたいのですが。

>>602
決着はついてるんじゃない？ 新谷の不戦敗って形で。
まずは、新谷弘実 公開質問状 回答 でググってごらん。

>>602
その人って、長寿のコーカサスやブルガリアの人の腸も見たの？

カスピ海ヨーグルトを毎日食べることは、いいことなんでしょうか？

ブルガリア人が長寿ってのは、現地の水（硬水）とか、
野菜中心の控えめな食生活がいいからって言われてるね。
（ブルガリア人の１回のうんこ量は一般人の２，３倍あるらしい）

ヨーグルト＝長寿なんて１０年以上前の話題だよ。
今は繊維質を他国民よりも多くとるからそれが長寿の要因といわれている。

結論が出たのでこのスレは終了といたします。


　　　　　　　　　完

>>606
重要度でいえば
少食 > 繊維質 > ヨーグルト
なわけだけど、
少食は「商品」にできないんだよね

食品には出来ないけど医薬品には出来るのではないか

>>606
>今は繊維質を他国民よりも多くとるからそれが長寿の要因といわれている。

それもまた過去の話。
一昔前はそんな風に言われてたこともあったが、最近の研究では否定されつつある。
少なくとも、長寿という観点からは最も重要と言える大腸ガンのリスク低減効果は
認められないとする結果が出ている。

沖縄の長寿の人たちはヨーグルトなんて食ってない事実。
どちらかといえば野菜と肉（タンパク質）をバランス良く摂ってる。

いや、特筆すべきなのは
「昆布」だろ。

沖縄民国の昆布消費量は半端ではないぞ。
野菜のかわりに昆布食ってんだぞ、あの国は。

結論：ヨーグルトよりも昆布を食べよう。

世界一の長寿国に見習おうとすれば、日本を見習えばよい。
ブルガリアに見習うのは、ブルガリアが日本の平均寿命を抜かしてからでも遅くは無い。

正解 ｗ
繊維質で長生きなら変な草ばっか食べてるアフリカン部族は長寿じゃないとおかしいし
沖縄が長生きってのは食品だけじゃなくて、10時集合と言われれば10時に家を出るような気質、
又、それが赦されるストレスフリーな社会環境もある。

現代人は無脂肪か低脂肪ヨーグルトがいいだろうね

そもそもヨーグルトを食うと長寿なんていい加減な説をまともに信じるほうがイカれてるよな。

今615がいいこと言った

沖縄の自殺率や貧困率は異常。
そんな土地で長生きして何かいいことがあるのか。
そもそも今の日本で長生きすること自体が疑問。

ブルガリやアフリカの部族は長生きする意味はあると思う。
純粋に「生きる」ことに特化した人生だから。

体にいいわるいじゃなく、ヨーグルトってうめえよ。

>>615
１０時集合で１０時に家を出るのはおかしいだろー

だっからよぉ〜、
島時間だからさぁ〜？

よく出てる、オリゴ糖って、薬局に売ってるんですか？

>>621
ラテン系なんだよ。

野菜でつくったヨーグルト「野菜の戦士」
http://news.ameba.jp/economy/

ヨーグルトを食べれば体臭が無くなるって聞いたから毎日食べてるけど毎日下痢じゃ

メタボリックで、体臭が数日するとおしっこの臭いになるので
カスピ海ヨーグルトをはじめた。
まだ痩せてるかどうかはわからないけど、屁が少なくなった。

イチゴ牛乳に種菌入れたら、ヨーグルトイチゴ牛乳ができた。
でも脂肪分が少ないせいでドロドロ感があまりなかった。

低温殺菌牛乳に種菌入れたら、こっちもなぜか
ドロドロ感があまりなかった。

気を取り直して、普通の牛乳で育てたらおいしくドロドロのが
できた。
脂肪分気になるので、低脂肪乳で作りたいけどドロドロ加減が
足りなくなると嫌なので試していない。

今の時期、カスピ海ヨーグルトの作成は非常に楽ですね。
牛乳パックを開け、１００ｃｃ牛乳を取り出す（飲んでしまう）
開いた分を埋めるように、カスピ海ヨーグルトを入れる。
蓋を閉めて振る。そのまま一日放置、一見豆腐みたいに
固まったら冷蔵庫へ。「軽く」振って飲めばドロドロの食感。
冬期は、鍋で湯を沸かして５０度を超えないように適度に湯煎
して温めておくと、別に保温しなくても大丈夫かと思う。
スプーンとか容器とか使わないので消毒もいらず、楽。

久しぶりに冷蔵庫から取り出したカスピ海ヨーグルトの種菌の賞味期限が７月１４日
で切れていた。これを使って無事ヨーグルトが作れるか心配だ。

ヨーグルトのビタミン・ミネラルの含有量ってどんなもんなの？
ぐぐってみたけど、どこにものってない。

プッ！

自分にあった乳酸菌を食べないと意味がないとか上の方に書いてあったが
そんなのどうやってしらべるんだろ？

LC１で便秘が治ったのにもう製造していない様子でｶﾞｯｶﾘ

一日で固まらなかった
菌が死んでるのか？

ダノン食べてみたけどおいしくない｡｡
なんか手を加えればおいしくなる？

おはヨーグルトage

ケフィアの作り方
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1287001
（ニコニコ動画です）

ヨーグルト喰ってオナラが臭く成ったら
腸内の環境悪く成ってるってこと。

未開封のカスピ海ヨーグルト（既製品）の賞味期限が10
月16日だったんだけど食べてもおｋ？

古いヨーグルトにあたると苦しいよ
でも食える可能性あるから悩むよな。

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werw

ヨーグルト好きだけど一日いくら食べてもおｋ？

【コラム】　人間の不老不死研究はどこまで進んでるの?
http://news.ameba.jp/r25/2007/12/9120.html

長寿なら「早寝早起き腹八分」できまりだろ。

花粉症対策でこの時期は毎年自家製ヨーグルト
を作って食べてるんだが、知り合いの主婦が

「豆乳でヨーグルト作ったらお腹も肌も良くなって
最高じゃない？私って天才！」

って言って豆乳ヨーグルトの作成を依頼された。

スーパーに行ってめいらくの「豆腐もできる豆乳」
を買って愛用のＫＷ乳酸菌ヨーグルトを一さじ
ダンクイン。
ヨーグルトメーカーで発酵させて出来上がったも
のを試食。
マズ過ぎ。

おいしく食べる方法はないかな？

>>645
□■自家製ヨーグルト■7パック目■□
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1185401541/112

>>645
昨日LG21で醸したけど美味しかったです。酸っぱい豆腐でした。

みんなメチニコフ博士にでもなろうとしてるのか？

知らんがな。

超不精者でヨーグルトを毎日食べるのが億劫です
いちいち器にあけたり、その都度ゴミが出たり…
飲むタイプのは論外でしょうか？
無糖のを選んでいますが

雑菌の繁殖したヨーグルトを、室温で放置して１週間経ちました。
少し、腐敗臭が減ったような気がします。
腐敗菌が完勝するまでに、一度でもヨーグルト菌の天下がやってくるのを
楽しみに待ちたいと思います。できればその瞬間に食べたい。

スレ立て主です。不老不死への道は、>>1にある食事制限が鍵のようです。

------------------------------------------------------------
人間の寿命を８００歳に延ばす技術を開発

南カリフォルニア大学の科学者が発表したところによると、
イーストのバクテリア（要するにパン酵母）の寿命を10倍に延ばすことに成功。
この方法は人間にも応用できるので、寿命が80才の場合は800才ぐらいまで延長可能だそうです。

この技術は2つの遺伝子（RAS2とSCH9）に手を加えることによってカロリー摂取を削減できるというもの。
エクアドルで既に人間を対象にした実験に入っているとのこと。
また、現時点では明確な副作用などもなく、
これによってガン細胞の増殖を人間の場合は抑制できるそうです。
国立老化研究所（NIA）に所属するAnna McCormick氏によると、
この10倍まで寿命を延ばすというのはかなり有意なものであるとのことです。

この技術が完成したら、世界はどうなるのでしょうかね……。
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20070118_extend_lifespans/
詳細は以下から。
http://io9.com/345728/geneticists-discover-a-way-to-extend-lifespans-to-800-years
http://genetics.plosjournals.org/perlserv/?request=get-document&doi=10.1371%2Fjournal.pgen.0040013.eor&ct=1

みのさん情報は胡散臭いなｗ

♪ありのままぁ〜に
咲く花〜♪

>>645
豆乳でヨーグルト作るときは、種に豆乳で作ったヨーグルト（の菌）を使うほうがいいらしいよ。
あと糖分が牛乳より少ないから、オリゴ糖を追加したほうがいいらしい。

豆腐みたいな味のときは、醤油で食べるのもいいみたい。

サプリやめてヨーグルト始めようかな
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1128177061/941

今日の爆笑問題の番組

乳歯に肝細胞(病気を治す)が含まれていて不老長寿への道
口の粘膜から人工皮膚をつくり皺取り

定期的に少食(不食)＆ヨーグルトのみの食事＆肝細胞　がキーワード

訂正：肝細胞ではなく 「幹細胞」です。

かんさいぼうで変換すると肝細胞になるので注意を！

とりあえず「幹細胞」でネット検索してみてください。

ヨーグルトだけで加齢を防ぐのは無理。
生ローヤルゼリーとオリゴ糖と黒酢を加え、大豆レシチンを振り掛けると、10歳若返ることができる。

さらにビール酵母を加えると12歳まで若返る。
（但し激マズ）

嘘だと思うなら試してみそ。

一昔前の通販みたいｗ

で、それを10回程摂取すると、年齢がマイナスになる訳か？

>>659
ふりかける必要はないやろ
別別に食おう

ヨーグルトばっか食ってたら歯垢が付いたじゃねーか

ヤツレンの無脂肪プレーンヨーグルトとかいうのを毎晩食べてます。
パルスイートを入れて甘くすると結構おいしい上に、４００ｇで１５０ｋcal
ダイエットに最適ですよ

大山高原ノンファットヨーグルト
って無脂肪って書いてあるけど食ったら甘かった。
ほんとに無脂肪なのかな〜
無脂肪だとしたら何が甘くさせてるんだろ

エネルギー　52kcal
たんぱく質　 3.4g
脂質　　　　　 0.1g
炭水化物　　 9.3g
ナトリウム　 40mg
カルシウム 107mg
オリゴ糖　　 0.5g

この中だとオリゴ糖が甘い原因か・・・

そりゃノンファット（無脂肪）ってだけで
糖分が入ってれば甘いよ
脂肪が甘さの原因だと思ってるの？

炭水化物って　でんぷんのこともあるけど、大半は糖のことだぞ

>>663
食った後に歯を磨け

顔も洗え

宿題も済ませろ。

事件にまきこれまろ

近衛文麿

彦麻呂

>>664
パルウスィート(アスパルテーム)は頭に悪いんだけどな〜


まさに、スイーツ脳（笑）

>>675
＞パルウスィート(アスパルテーム)は頭に悪いんだけどな〜

まともなソースがあるなら出してみろカス

どうせ「買ってはいけない」みたいなトンデモ本か、
それを引き写したブログかなんかでしょ。

>>675のようなトンデモを真に受けちゃう頭の弱い人には、
ああいう本ってアスパルテームの何万倍も有害だと思うよ。
もともと悪い頭がもっと悪くなっちゃうからね。

パルウスィートって何？

　　　　　　　　　 ／￣＼
　　　　　　　　　|　　　 　|　　
　　　　 　　 　　 ＼＿／
　　　　　　　　　　　|
　　　　　　 　／ ￣ ￣　＼
　　　　　　／　　＼　／　　＼
　　　　 ／　　 ⌒　　　⌒ 　　＼　　　
　　　　 |　　　　（__人__）　　 　　|
　　　　 ＼　　　 ｀ ⌒´　　　　／　　　　　
　　　　　/ヽ､--ー､＿＿,-‐´　＼─／
　　　 ／　> 　　ヽ▼●▼<＼　　||ｰ､.
　　 / ヽ､　　　＼ i　|｡|　|/　 ヽ　(ニ､｀ヽ.
　　.l　　　ヽ 　　　 l　|｡|　| ｒ-､y　｀ﾆ　 ﾉ ＼
　　l　　　　 |　　 　|ー─ | ￣ l 　　｀~ヽ＿ノ

　　パル・ウ・スィート [Pal Woo Siet]
　　　　（1914〜1995　クウェート）

どう見てもアラブ人のツラじゃないだろ…

>>678
体に吸収されない糖分
体の酵素で吸収するまで分解できないんじゃなかったっけな
そのままｳﾝｺで出てくる糖分

あげ

ダノンBIOのCM
「だってヨーグルトでしょー」
↑
意味がわからん。

阪神ファンうるさいねん。テレビ見るんは結構やけど近所迷惑考えろ

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ヨーグルトおいしいね

ビオを冷蔵庫に入れておいたんだが、半ドアになっていたorz

もう一度冷蔵したら食べれるんだろうか？

あげ

あ

カスピ海ヨーグルト買ってきたら
グリコだった
あんまり伸びないねグリコ

ラクトフェリン入りの食べてみようかな。

不老不死を目指しているラエリアンも朝食にヨーグルトを勧めいているよ

ビフィズス菌入りにハチミツが良い

体細胞は５０回程度の細胞分裂しか出来ない。
DNAの末端にあるテロメアが短くなってしまうからだ。
が、幹細胞とES細胞は永久に分裂を繰り返している。

ある特殊なタンパク質が肝細胞に触れると幹細胞が新しい体細胞へと変わる。
新しい体細胞はまた新たに５０回の細胞分裂することが出来、各組織を新陳代謝をしながら維持している。。

この幹細胞を体細胞に変えるるタンパク質は"チタミン"と呼ばれている。
俺はこのチタミンを４年前に手に入れることに成功した。
若返りとは本当に起こるものなんだな〜。今は１３年前の自分に戻れた自分の身体に感謝している。

これからヨーグルトをよく食べるようにしたいんだけど、
市販のヨーグルトは砂糖が入っていておいしくなっているのと、
砂糖が入っていなくてすっぱいのがあるよね
すっぱいほうは美味しくなくて最後まで食べれないんだけど、
こっちのほうが健康には良さそうなんだよね
すっぱいヨーグルトを食べてる人は、他に何か入れながら食べてるの？
入れるとしたら、何がお勧めなの？

そのままor蜂蜜

ジャム
ビール酵母

ヨーグルトにはオリゴ糖シロップ
低カロリー、ヨーグルト効果も増幅、値段以外いいことだらけ

カスピ海のとろみがたまらん
ヨーグルトとかブルガリアで十分だろとか思ってたのにたまたま半額で見つけたカスピ海食ったら、ブルガリア買う気がなくなった・・
高いのにどうしよう

>>698
増やせば良いじゃん。
フジッコのは数回は種に出来たよ。
そうすれば安上がりだと思う。

ヨーグルトに入れるオリゴ糖はガラクトオリゴ糖とイソマルオリゴ糖だと
どちらが有効でしょうか？

何に有効なのかは知らんが，悪いこと言わないからガラクトオリゴ糖にしときなさい。

〜〜〜〜〜〜福田総理就任の日〜〜〜〜〜〜〜



福田「韓国経済ははいずれ、それもここ1,2年以内に破綻するだろう」
部下「えっ！？まさかんそんなご冗談でしょう」
福田「いや、事実だ、必ず1、2年以内にファンドによる猛攻を耐えられずに破綻する」
部下「で、でしたら我が国はいったいどうすれば」



福田「これは・・チャンスなんだよ・・やっと巡って来たチャンスなんだ・・」
部下「チャンス・・ですか・・・しかし我が国へ介入要請をしてそれで終わるのでは？」
福田「そうだ、残念だが今の日本政府は介入要請があったら断れない、IMFを無視して
　　　介入すらありうる、だがそれはあの韓国の息の根を止めるチャンスを逃すという
　　　こと・・・・」
部下「では何故そのような時に総理になろうと・・・？」



福田「・・・ではその介入要請の時に総理が辞任していたらどうなるかね？」
部下「・・・？・・・ハッ・・！総理不在で・・まさかそんな・・しかしそれでは総理、総理は・・・」
福田「なぁに、嫌われるのには慣れている。それに誰かがやらなくちゃいけないことなんだよこれは」

今更脱脂粉乳ヨーグルトにはまった
ネバネバモチモチウマすぐる

飲むヨーグルトで一番いいのどこのやつ？

ヨーグルトばっかくってる国とか長生きしてるやつおらんしw

カスピ海ヨーグルトで上澄みごと食うとカビ臭かったりするが
上澄みのカビで当たった人っている？
乳酸菌と同時にカビ菌が腸に届く感じだが

作ったあと冷やしてないとかそういうオチ？
増えた直後の乳酸菌は活発すぎて下剤にもなるらしい。

ダノンBIOは効かない。
14日間お試しくださいとあったので毎日欠かさず約2倍の1ヶ月ほど試したけど悪化した。
あれは完全な詐欺。
金返せや。
3倍返しどころか10倍ぐらい返してほしい。

何が悪化したのか？

>>709
便秘

>>709
嫁姑の仲

>>709
世界経済

>>704
ＬＧ２１の飲むヨーグルトオススメ

いい事聞いた・・そうかヨーグルトが長生きの秘訣なんだな。
マジで160歳生きれるとは信じては居ないがだけどかなり身体に
良いことはありそうだな?
此れで50歳位までに初めれば90歳位は健康に維持出来そうだ・・
そうするうちに長命な技術が確立されてそれを施せば更に30年位
長生きできそうだ・・

その延長線に若返りの技術が確立されて20歳位の身体を維持出来る。
よし、ヨーグルトやら何やらでアンチエージングってやつにチャレンジだ。

ヨーグルトの製品は普通にコンビニで売ってるモノでいいのかな?
プレーンヨーグルトってやつで?　砂糖は入れる?入れない?

ヨーグルトメーカー買ってきてLG21を大量生産するのがオススメ。
砂糖じゃなくてオリゴ糖を入れて食べましょう。

>>715
培養しても中の増えやすい乳酸菌が増えるだけでＬＧ２１の菌は増えないって聞いたけど
違う？

>>716
その件はLG21スレでも色々話題になってたね。

LG21はヨーグルトメーカーのタネとして使えるし、菌が死ぬわけではないでしょ。
純粋にLG21の菌目当ての人は明治乳業の製品をちゃんと買って食べれば良い。

>>716
温度を45度にして、
LG21入れて作れば、　　
普通にLG21が殖える

>>718
完成済ヨーグルトにLG21菌が後から添加される形になっているそうなので、45度では増えない。
それだと普通の菌が増えた普通のヨーグルトだよ。

マクロビオティックとナチュラルハイジーンの考え方だと、ヨーグルトは害悪なんだそうだ(笑)

豆乳で作ればよかとです

>>718
それってLG21菌は45℃でも増殖は出来るけど，
一緒に入っている乳酸菌は高温が苦手ってこと？
そういう特性があるのならLG21菌を優先的に増やす事ができるかもね

ダノンBIO食べて10日ぐらい
下痢も便秘も無いけど
出るものがすごく固い

結局、普段バランスいいもの食べ続ける方が体にいいんだろうな

便秘には、ヨーグルトよりサツマイモとかヒジキとか

160歳まで生きるなら、自営業じゃないときついね。
定年が60歳の俺は、70歳以上まで生きてても家族に
迷惑かけるだけだわ。

仙人不老不死学 高藤聡一郎  復刊リクエスト投票
http://www.fukkan.com/fk/VoteDetail?no=25842

そんなに長生きしてどうすんの？日本はお先真っ暗だというのに。

日本に限らず、全世界みな真っ黒ｗ

１週間くらい置いてるけどなあ

>>725
そこで年金ですよ
完全にもとがとれるな

ヨーグルトを温かい飲み物として飲めたらいいなあと思います
冷え症気味で、冷たいヨーグルトを毎日食べるのが大変

ネットで、ケフィアを同量のお湯で割るというレシピは見つけたのですが
他によいレシピがあれば教えてください

>>726
仙人不老不死学　目次
http://f32.aaa.livedoor.jp/~wahaha/SHOSEKI/hurouhusi.htm

>>731
冷蔵中のヨーグルトを食べるのは、冷え性じゃない人でも嫌じゃないかな。
少しレンジで常温に戻すといいと思う。
少し牛乳や練乳を混ぜたりするとミルク風味が出ていいですよ。
思いっきり暖めるときは砂糖を入れると酸っぱさが緩和できて良いですよ。

私的にも暖めて飲むレシピをもっと聞かせて欲しい。

え、ヨーグルトって冷やして食うものでしょ？

好きに食えばいーだろ

冷え症と寒がりとはべつもの。

冷え症だから冷たいものダメとか
単純に決めたらだめ。

ヨーグルト好きだからあげ

なにこのスレ　ヨーグルト業者の工作スレ？
仮に本当に言ってたとしてもあるあるすら遥かに超越する非常識っぷりだな
騙すきがあるのかすら疑わしい

ヨーグルト食べるとき
お茶とか　お酢とか一緒に飲んだらダメなのかな？

べつにいいよ

夏は冷たいヨーグルトはおいしいが
冬には冷たいヨーグルトを食べたいと思わないな
温めるといいというのは初耳だけど、冬に試してみたい。
ちなみに私は冷え性で冬には冷たいものは避けたいタイプ

冬、温かいご飯はおいしいが
夏だから冷ご飯が食べたいとは思わないな
ちなみに、私は日本人で、夏でも、温かいご飯が食べたいタイプ

冷たくてもやわらかいなら冷ご飯もいいかも
夏は米の比率が減る
ちょっと主食をヨーグルトにしてみようかな

L21て普通のヨグルトに比べてどこが優れてるんですか？

特に違いなし

４つの顔:「ヨーグルティア」
http://arincononikki.ti-da.net/e2568976.html

ヨーグルティア :: Rose Beauty
http://yaplog.jp/rosecatmichiyo/archive/1099

無限増殖の宇宙 - 有限会社ダイワ印刷
http://daiwainsatsu.com/2009/05/03.html

ヨーグルトメーカー買いました - ぶきっちょナッツのDiary
http://blog.goo.ne.jp/natsu_1963/e/ba564e5c115f022e70443d93334440f2

楽しいこと大好き！！ アイテム　ヨーグルトメーカー
http://camper2009.blog16.fc2.com/blog-entry-9.html

自家製ヨーグルト 種菌は明治ブルガリアヨーグルト｜自分による 自分のための 自分の日記
http://ameblo.jp/h629522/entry-10035100948.html

Sweet Days* ヨーグルトマシーン
http://jasminesweetday.blog67.fc2.com/blog-entry-212.html

Got milk ?　 カスピ海ヨーグルトでスコーン♪
http://masyamayu.blog74.fc2.com/blog-entry-97.html

葉桜の季節に君を思うということ: 天然酵母　ステップその１
http://chefde.moglog.jp/archives/000806.html

カロシーのブログ ヨーグルティアで手作りヨーグルト
http://caroccyblog.blog9.fc2.com/blog-entry-103.html

ヨーグルティア。 - 小太郎まにあ。
http://blog.goo.ne.jp/kotaro_silver/e/19e5e049d2f7bef616854f8bc482f074

我が家のホームベーカリーとヨーグルディア（ヨーグルト製造機）:津山軍団のブログ　
http://blog.goldenforest.net/archives/50577673.html

ヨーグルティア｜なっちのcafe気分♪
http://ameblo.jp/natural-blog405/entry-10337440594.html

Fans have fun asking who is the next Marilyn Monroe. ,

アーユルヴェーダ的にはヨーグルトは重の食品で、摂りすぎるは良くないみたいだけど
乳酸菌サプリだと問題ないのかな？

小岩井長時間発酵ヨーグルト
http://www.kanshin.com/keyword/746287

ヨーグルトにヤクルトまじうまい

ヨーグルトは日本人の体質には向かないのに
なんで女どもはヨーグルト食べまくるんだ？
意味不明。

乳糖は日本人の体質にあわないし
欧米人よりも消化吸収できない。

たんぱく質摂取には脂質が多すぎるし
乳酸菌なら日本の伝統食ぬか漬けがあるしサプリのが確実
乳製品過剰になって女性の乳癌率が急上昇

自分大好き★えせエコ女もどきが、乳製品スイーツへの未練たらたらで
ヨーグルト馬鹿食いして「ワタシってヘルシー」と酔いしれてるのって何なんだ？
葉っぱ飾りつけて、食卓がオシャレーって、幼稚すぎる。
大豆製品・魚・鶏肉食えよ。日本人に向いてる。

あとヨーグルト狂いの女はまともな料理が下手。
見せかけのヘルシーエコ頭カラッポ女は、整形二重まぶたをパチパチさせながら
乳ガンで早死にしろ。

ダノンのことで質問ですが、青いパッケージの
「酸味の少ない家族のヨーグルト」という格安のやつがありますが、
これにはいったい何菌が入ってるわけですか？

>>752
君の口調は腹立たしいけど、

日本人は、ほんとにヨーグルト食べ続けて大丈夫なのかな？　とは思う。

日本人にはヨーグルトよりも納豆やぬか漬けなどの発酵食品が身体に合ってる

裏金あるあるの性で納豆不信症だ

だって日本で売ってるヨーグルトって本場もんとは違うんでしょ。
本場もんの昔ながらの手作りヨーグルトは合わなそうだなあ。

【こってり】明治から飲める炭酸ヨーグルト飲料発売【まろやか】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/juice/1272700634/

乳製品は、日本人にあわず「腸を汚す」的な表現する医者もいるよね
自前の乳酸菌を殖やす類の方がいいと思う
とはいえ、ラクティスとか高いんだよなあ・・・

ブルガリアヨーグルトって
ノーマルのは砂糖全部入れても甘くないのに
ネーブルとかのは異常に甘い
なんでなの

>>591
ギリシャは魚を食べるからな、
魚を食べる日本もアイスランドも長寿。

>>752
君の主張
「ヨーグルトは日本人に合わない」

以下、その理由
・乳糖は欧米人よりも消化吸収できず日本人の体質に合わない
・たんぱく質摂取するには脂質が多すぎる
・乳酸菌をとる目的ならぬか漬けやサプリメントの方がいい
・乳製品過剰だと乳癌率が急上昇する

以下、その反論
・日本人は確かに乳糖（ラクトース）分解酵素が欠損している割合が高いので
　成人してから生乳を飲むと下痢をしてしまう人は多い。しかしヨーグルトは
　その乳糖を乳酸菌で分解して発酵させる食品で、完成したヨーグルトには
　乳糖が極めて少ないことから、乳糖が分解できないからヨーグルトは合わない
　という論理は妥当ではない
・たんぱく質を摂取する目的でヨーグルトを食すと確かに脂質も充分量摂取する
　ことになるが（蛋白10に対して脂質11）、肉類やきな粉（大豆粉末）も蛋白10
　に対して脂質6とそれなりにある。ヨーグルトを積極的に摂取するひとは整腸目的
　なので、たんぱく質摂取には鶏のササミやプロテインなど他の手段があるだろうし
　無脂肪製品も市場に十分に供給されているので、この論理も妥当ではない
・ぬか漬けは確かに日本で生み出された立派な乳酸発酵食品だが、食塩相当量が
　他の食材の25倍もあることが大量摂取を困難にしている。日本人のガンのトップは
　胃ガンで、それはピロリ菌の定住と高塩分でリスクが飛躍的に高まる。ヨーグルト
　の種類によってはピロリ菌抑制の効果もあるのだから、ヨーグルトを廃してぬか漬け
　のみで代替しろというのは、胃ガンによる死因を押し上げることになる。よって
　この論理も妥当ではない
・乳製品過剰による乳ガン率の上昇というのは、不勉強なので因果関係を知らない
　教えてもらえると幸いである

>>761
全部、財政破綻した国だな

子供が身長を伸ばすために牛乳をたくさん飲みたいと言っています。
しかし、牛乳を飲むとすぐ下痢をする体質です。
そこで牛乳の代わりにヨーグルトを食べさせようと思っています。
ところで、普通のプレーン・ヨーグルト1000mlと飲むヨーグルト1000mlでは
どちらの方が効果があるでしょうか？

乳がんと牛乳 ── がん細胞はなぜ消えたのか　ジェイン・プラント［著］
http://www.komichi.co.jp/bd/4-7705-0200-1.html

●乳がん発症 → 乳房切除 → ５年後に転移 → ２週間後に再々転移
→ 放射線療法 → リンパ節に３度目の転移 → 放射線による卵巣摘除
→ リンパ節に再度、鶏卵半分ほどの大きさのがん発症
→ 牛乳・乳製品・乳牛肉の摂取をやめる → リンパ節のがんが小さくなり消滅
→ 15年間一度も再発なし

以上が、42歳で乳がんになったプラント教授の乳がんの歩みである。
たたいても、たたいても、消えないがんにおびえながら、プラント教授は、
自分がなぜ乳がんになったのかを調べ始める。

●プラント教授は、最初に乳がんになったあと、
ブリストル・ダイエットという有名ながんの食事療法を取り入れた。
これは、油・動物性食品・塩分・カフェインなどをとらず、
野菜や果物、ヨーグルトなどを多くとるという食事療法であった。

しかし再発！　余命は長くないと、医者からも告げられる。
……愕然とするプラント教授は、それでもあきらめなかった。
学術論文を読みあさり、まさに命がけで研究を続ける。
そしてついに、プラント教授は乳がんの真犯人を探り当てた。

それから15年。プラント教授の乳がんは一度も再発していない。

焼き肉食いに行きてぇなぁ

【西欧食を食べる日本人の腸内細菌は，大腸癌の危険率は4倍になるのです！】

http://u171nt.at.webry.info/200604/article_1.html
★大腸癌と腸内細菌：

ヴァージニア工大のW.E. ムーア教授は，嫌気性細菌学の世界的権威ですが，
1971年にアメリカ国立衛生研究所の日本-ハワイ癌研究を担当し，癌と腸内細菌の関係を調べました．

検査は，大腸癌の危険性の高いグループとして18人のポリープを有するハワイ日本人，
15人のハワイ在住の日本人，17人の白人を対象とし，
大腸癌の危険性の低いグループとして22人の田園生活をする日本人，
16人の地方のアフリカ人を選び，糞便を培養しました．

この際，最もハイリスクはポリープのある日本人とハワイ日本人で(大腸癌の危険度が約4倍)，
その次ぎが白人，最も低リスクは日本食の日本人とアフリカ人でした．
同じ西欧食を摂っても，日本人は白人より危険率が高くなるのです．

培養された菌と大腸癌の関係について統計的に処理したところ，
悪玉菌のバクテロイデス属が大腸癌ハイリスクと相関したほか，
なんといわゆるビフィズス菌のBifidobacterium longumとBifidobacterium angulatumも，
明確に有意に大腸癌のハイリスクと相関したのです．
一方大腸癌の低リスクと相関する菌は，日本食の日本人と地方のアフリカ人の腸内細菌で，
ラクトバシラス(乳酸菌)とユーバクテリウム属(Eubacterium aerofaciens：乳酸を産生する)でした．

つまり，日本食を食べる日本人の腸内細菌は，(ラクトバシラス〔乳酸菌〕とユーバクテリウム属)型であるのに，
西欧食を食べる日本人の腸内細菌は，(バクテロイデスとビフィズス菌)型で、大腸癌の危険率は4倍になるのです．

ヨーグルト　と　白内障

ヨーグルト・チーズの常食は白内障になります
http://www.geocities.jp/meto178/press_cataract_milk.html

２０歳前後の若者の白内障が増えています。白内障といえば
お年寄りの病気と思っていましたが、最近では２０歳前後の若
者の白内障が増えています。

それもそのはずです。ヨーグルトとチーズを常食していると白
内障になりやすくなるそうです。牛乳やヨーグルト、チーズなど
はカルシウムが摂れるということで体にとっていいということしか
情報が流されていません。そのため若者がヨーグルトなど乳製
品を摂るのは当たり前です。

しかし、社団法人中央酪農会議『牛乳の栄養学的および生理学
的効用に関する総合研究』や『最新医学大事典』などにヨーグル
トとチーズを摂ると白内障になることが記述されています。

ヨーグルトで白内障になったという動物実験は、体重の1/3量を摂取させるという内容

「醤油を体重の1/3ほど飲ませたら高血圧になりました！」
「ビタミンAを体重の1/3ほど飲ませたら嘔吐しました！」
「米を体重の1/3ほど(ry

この手法なら何でも毒物にできる。ちなみに水も大量に飲むと水中毒になって死ぬ。よく死んでる

良くこんな古い戯言を持ってきたな。

ケンタッキーくいてえな

リンゴヨーグルトを食べたあとは、腹ん中パンパンだ

質問
毎朝快調ヨーグルトというのがチチヤスというメーカーから出てますが
これっていつ食べれば良いんですかね？
夜食べると、次の日の朝には利いているという意味なのか
それとも朝食べれば快調という意味なのか、どちらですか？

>>774
Q
ヨーグルトはいつ食べるのが効果的ですか?
A
いつ食べれば効果的ということは、ありません。朝食時、またおやつして食べてもよいです。
肝心なことは毎日続けて食べることです。
1回食べたことで、ヨーグルトのさまざまな健康効果はあらわれません。腸内のビフィズス菌を増やす働きも効果が持続するわけではないので、ヨーグルトを毎日食べる習慣を付けましょう。

>>775
それは時間等を制限されれば続けられない人への慰めの回答では？
ヨーグルト販売業者の回答というか・・・

>>776
正論ｗ
７７５涙目ｗ

てか、腸内定住菌を使わないからそういう問題がでる。＞いつ食うか

定住菌を使うと「一回食って、後ずっと健康」では商売にならない。
だから、腸内に残れない菌を使っていながら
「消費者の健康を考えている」というような、恥かしいセリフを言う＞メーカー

じつは自分たちの儲けを考えているだけ。
消費者の健康を本当に考えているら
腸内定住菌をつかえ。

>>778
そんなものがあれば病院で売ってるにきまってるだろ
無いから売ってないんだよ

>>774
薬物ではないので
「食後○○時間後に飲めば、○○時間後に○○の作用が現れます」
というものではない

「毎朝快調ヨーグルトという商品名だから毎朝便の通りがよくなるんですよね。
それはいつ服用すればそのような効果が出るのですか」
と訊かれたら
「食品なのでそういうことはないです。薬事法からもそういうことはいえないです」

例えば：
質問
毎日健康米というのが米食というメーカーから出てますが
これっていつ食べれば良いんですかね？
その日に食べると、次の日には効いてるという意味なのか
それとも毎日食べれば快調という意味なのか、どちらですか？

>>780
それは屁理屈でしょ
寝る前に乳酸菌を取る事で、寝ている間の身体の仕組み上、効果が大きく出るという面もあるわけでしょう？
それならやはり摂取するタイミングによって効果は変わりますよ

>>779
腸内定住菌を製品化するのがそんなに難しいと思うの？？？
手間は同じ。違うのはもうかるかどうかだけ。

なにいってんだかWW

だいたい俺の言ってんのは、金儲けしたいだけなのに
消費者の健康を考えているとか
歯の浮いたようなこという、メーカーの話だよ。

なんでおまえが頭から湯気出すのよ。関係ないだろ。

虫歯に効果　ヨーグルト開発ttp://www.nhk.or.jp/lnews/hiroshima/4003842112.html
虫歯菌や歯周病菌を減らす効果があるという新しいヨーグルトを、広島大学と愛媛県の乳製品メーカーが共同研究
で開発し、１３日、その成果を発表する記者会見が行われました。
この研究は広島大学大学院医歯薬学総合研究科の二川浩樹教授が、愛媛県東温市の「四国乳業」と共同で進めて
きたものです。
１３日、広島大学で行われた記者会見では二川教授が研究成果を発表し、虫歯の治療歴がない人の口から乳酸菌
を採取し、その中に含まれていた虫歯菌や歯周病菌を減らす効果が高い乳酸菌を利用して、新しいヨーグルトの
開発につなげたことなどを説明しました。
またヨーグルトの効果を検証する実験では、学生５０人が２週間にわたって、昼食後にこのヨーグルトを食べて菌の
量を調べ、その結果、２週間後には、唾液の中の虫歯菌が平均で８３％減少、歯周病菌も４５％から９５％減ったと
いうことです。
研究にあたった二川教授は「人の口から採取した乳酸菌が虫歯菌と歯周病菌を減らす効果があることを確認できた
のは初めてだ。ヨーグルトは、歯磨きの難しい介護現場のお年寄りなどに利用が見込まれると思う」と話しています。
このヨーグルトは、１０月から、中国四国地方や関西地方などで店頭に並ぶ予定だということです。

むし歯予防にヨーグルトを開発 動画ありｔtp://www.htv.jp/nnn/news8662612.html　[ 9/13 18:24 広島テレビ]
広島大学と愛媛県の四国乳業がタッグを組んで、むし歯や歯周病の原因となる細菌を、口の中で減らす効果が
あるとする、新しいヨーグルトを開発した。来月１日からスーパーやコンビニなどで発売される。
　歯周病に効果・・・ 　ttp://news.rcc.jp/?i=MTI2NDU=？a　新しい菌の名前は「Ｌ８０２０」
広島大学が民間企業と協力して、虫歯菌と歯周病菌を減らすヨーグルトを開発しました。　池田記者の報告です。
　「見た目、普通のヨーグルトです。味も特に変わったことはないんですが世界初なんです」（池田秀昭　記者)
　８０歳まで自分の歯を２０本残そうという「８０２０運動」にちなんで名づけられたこのヨーグルト。
　広島大学歯学部の二川教授が２年前に発見した乳酸菌「Ｌ８０２０」をもとに四国乳業が商品化しました。
　二川教授の研究によると「Ｌ８０２０」は歯周病の主な病原菌４種類を４０％から９０％抑える効果が確認されたという
ことです。
　「例えば介護を必要とされている方でもお口の健康を守る一助になりますので、ぜひそういう食べ方をしていた
だければと思います」（広島大学　二川教授)
　これまで虫歯予防のヨーグルトはありましたが、歯周病に効果があるものは世界で初めてということで来月１日から
スーパーやコンビニで販売されます。
　二川教授によると歯の汚れを落とす基本はブラッシングなので、このヨーグルトを食べたから歯を磨かなくて
良いわけではないと話していました。（9/13 19:34）

あぼーん

不老不死ならラエリアン！

肌を綺麗にしたい（ニキビをできにくくしたい）けど、
どのヨーグルトが良いもんだろうか。
肉好きなのは辞められないから、せめてヨーグルトを食べようと思う

まあマジレスすると




　




　




　




　




肉食うの止めろ

ヨーグルトを毎日食べて
半年たったけど便秘治らねー

食う量を増やしてみたら？
ティースプーンで10〜15回分くらい食べなきゃ漏れも効かない

便をつくる作用を増やしたら、便そのものの材料を増やさないと

つまり玄米食え

>>789
グリコの朝食ヨーグルトいいよ。たぶん入ってるオリゴ糖がいいんだ
と思う。普通のヨーグルトに自分でオリゴ糖入れてもいいけど量の
加減が難しいところ。朝食ヨーグルトだと配合がちょうどいい感じ。
食べる量は人によってちょうど良い量があると思うので調整して下さい。

アドバイスありがとうございます。
量を増やしたり朝食ヨーグルトにも挑戦したいと思う！
玄米も食ってやるぅ！
頑張るぞ！

毎日ヨーグルト食ってる民族の寿命がたいしたことない件ｗ

寿命はどうでもいい
便秘さえ良くなればいい
そんな長生きなんてしたくないしｗ

何その開き直りｗ

【目指せ160歳！】　ヨーグルト　【不老不死】
1 名前： みのもんた [くろ] 投稿日： 05/02/24 05:13:42 ID:???
2週間に一日、朝と昼をそれぞれヨーグルト一個で我慢。

それだけで160歳生きれるそうだな。

ソースは、おもいっきりテレビ

もずく食ったほうが便秘にいいし長寿命

でも、海のものは水銀たまるしな

ヨーグルトって虫歯になりやすいんだな
毎日風呂上がりに食い始めて4年。歯磨きはあんまりしない方なんだけど虫歯になった記憶が無いな
歯医者さんに虫歯になりにくい歯って言われたし。
っていうか4年も毎日食ってると無意識で食べちゃってるから困る。

虫歯はならない人は何してもならないから

ハチミツ塗ってねたらなるだろ

世界最高齢は１２２歳だぞｗｗｗｗ
どう確証してるんだよｗｗｗ

実はブルガリアの人間は三百歳ぐらい余裕で生きてるよ

都市伝説都市伝説

ほんとかどうかも怪しい

プレーンヨーグルトに砂糖が付いてくるけどいらないよね？
全部捨ててる
もったいないので付けないで安くしてください

セブンプレミアムは最初から砂糖が付いてないな

ヨーグルト食い過ぎると乳酸菌増え過ぎで腸が腐敗するよ

ヨーグルトとケフィアとカスピ海ヨーグルトどれが一番健康ですか？

SSJIqA3tのママンの股から出る臭えヨーグルトが一番健康だよ

1073R-1が良いらしい

新谷弘実さんというお医者さんの著書で
「ヨーグルトを食べている人で腸相のいい人を見たことがない」
と書いてあり、大腸がんも怖いし、中止しました。
ヨーグルトを食べるなら動物性をやめて、豆乳のヨーグルトにすべきだと。
http://www.h2.dion.ne.jp/~apo.2012/bookstand-enzyme.html

その医者が”神の手”なら言う事を聞きたいが、たぶん藪だろうな。

長寿国のヨーロッパで朝昼晩毎日ヨーグルト全否定とか

頭おかしいのかアルツハイマーになってるんじゃなかろうか。

>>813
「新谷弘実」でググってごらん
ほんで、下にスクロールして検索キーワードをみてごらん

つまり世の中のいろんなひとが、このひとをそういう風に見ているってことだよ

ロシアではケフィア食ってる人多いらしいけど
ロシア人男性の平均寿命は50代だお（※現在の話）
江戸時代レベルだな

露助はあんまヨーグルト食わない、どちらかというと揚げパンとウォッカ。

【目指せ160歳】　【不老不死】

長生きなんてしたくない
不死に勝る苦しみはない

ヨーグルトがダメなんじゃなくて、素の牛乳の高温殺菌＝油脂酸化がＮＧなんだよ
東欧諸国は低温殺菌だし油脂均一化もしていない
子牛に市販牛乳与えると下痢だって
ソースは酪農してるおらの実家

ロシアの死因 約半数は酒の飲み過ぎ

みのもんたの説得力は創価学会にすら遥かに劣る漢字

ロシアは殺人と貧困だろ、お前らもしかして義務教育すら受けてないんか？

【国際】モスクワの空港で自爆テロか　３１人死亡１３０人負傷
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1295881850/

ヨーグルティアでR-1+豆乳でヨーグルト作ってます。
35℃15時間で固めに作ってるんだけど、
増えてるのがR-1じゃなく他の菌の可能性もあるかな？

不死の体の>>818さんマジかっけぇ！

生きてるのは年金だけかもよ

肉体は滅びようと、魂は生き続けるんだ！年金需給して何が悪い！！

とニートの息子が代弁しておりますがｗ

家の親ももう少し家に籠ってくれれば死んだ後も自給できるのに

>>828　お前さんが変装して徘徊すればおｋ

ふざけんな死ねゴミ

ふざけんな死ねクズ

□■自家製ヨーグルト■11パック目■□
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cook/1284554020/

セブンプレミアムのヨーグルト食べると屁がすごい出るんだけど

腸内で異常発酵してるんだろ
止めるのが吉

臭くないオナラなんだけどな　止めとくかな

半年前の開封してみたんだが使える？

用途によりけり

食べたらだめ？

毎日、会社で下痢だったけど、ある医者の本で
「ヨーグルトを食べてる患者で腸相がいい人を
見たことがない。食べるなら大豆で作った非動物性の
ヨーグルトにしなさい」と読み、

取り敢えず５〜６日ヨーグルトをやめたら
いっぺんに下痢しなくなって驚いてます。

今までヨーグルトは体にいいと信じ込んでてのに。

ヨーグルも結構疑わしいな　腹痛くなるし

813 ：ビタミン774mg ：sage ：2011/01/23(日) 12:05:23 ID:???
新谷弘実さんというお医者さんの著書で
「ヨーグルトを食べている人で腸相のいい人を見たことがない」
と書いてあり、大腸がんも怖いし、中止しました。
ヨーグルトを食べるなら動物性をやめて、豆乳のヨーグルトにすべきだと。
http://www.h2.dion.ne.jp/~apo.2012/bookstand-enzyme.html

815 ：ビタミン774mg ：sage ：2011/01/23(日) 14:39:57 ID:???
>>813
「新谷弘実」でググってごらん
ほんで、下にスクロールして検索キーワードをみてごらん

つまり世の中のいろんなひとが、このひとをそういう風に見ているってことだよ

豆乳ヨーグルトの社員乙

健康な人は病院行かないからなｗ

１程嘘丸出しの珍説も無いけどなｗ

>>841　>つまり世の中のいろんなひとが、このひとをそういう風に見ているってことだよ

その人を嫌っている人間が多いことは分かるけど、その人が間違っているかどうかは別だな。
いくら正しいことを言ってても、それが誰かにとって都合が悪いものであれば反発を受ける。
ましてや乳製品なんて巨大産業だし。

つーかこれに限った事じゃないが健康うんぬん関係は全てが嘘くさいから困る
長生きしようと思っても企業とかかたくなに具体的な結果や検証を避け捲るしマイナスイオンとかがまかり通る始末
日本テレビの最大手の健康番組だったあるあるは賄賂貰って捏造してたのがばれて止めたし
自分の感覚でやるのも限界がある

フジでしょ

これはひどい

新谷支持者はちょっと足りない人

豆乳ヨーグルトでもラブレでもいい。
内視鏡の権威の新谷弘実医師著「病気にならない生き方」読んだら
やっぱり大腸がんが怖くて動物性ヨーグルトなんて絶対
食べられないわ。

豆乳なんて不飽和脂肪酸で酸化しやすいんだから新鮮じゃないとだめ
ヨーグルトなら乳製品のほうが

オカルト本

ttp://blogs.yahoo.co.jp/project_leussyu/127533.html

するってーと、こういうのでも
もしかして作れねえか？
http://www.kenko.com/product/item/itm_6621017072.html

最近甘党が進んできて舌が狂ってるのか、淡路島プレーンヨーグルト食べたら酸っぱくて吐きそうになった
コーヒーかき混ぜるスプーンで1.5杯くらい砂糖ぶっこんで（200gくらい）食べたけど酸っぱくて酸っぱくて…
これ以上砂糖入れたらブタになっちまうと言い聞かせて頑張って食べたけど
淡路島プレーンヨーグルトって元々酸っぱいの？というか、プレーンヨーグルトっていうくらいだから酸っぱいのが当たり前？
いつも3連4連でブルーベリーとかアロエとかのヨーグルトしか食べないからびっくりしますた

なんか書き方おかしかった
ヨーグルト200gにコーヒースプーンで砂糖約1.5杯…どうでもいいか

自分で作り始めたんだけど、おもしろいな。

首都圏で未だヨーグルト不足解消せず　ふざけんな俺にヨーグルト食わせろ
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1302135277/l50

チチヤスのヨーグルト初めて食べたけど美味かった

プレーンヨーグルト大好き。週５〜６日朝食に食べてる。
毎回、銘柄を変えて摂る。フードアレルギー（遅延型）にならないように。

そのままでは食べない。必ず林檎などのフルーツをカットして、
ヨーグルト大さじ１〜２杯をかけ、シナモンを振り掛けて食べる。

朝はこれに限る！生ツバが止まらないほど美味しい〜！


週一のプチ断食するだけでも身体にいいらしい。ダイエットにも。

ヨーグルト業者乙

はぁ？

今はヨーグルト特需でこんなセコい宣伝必要ねーだろｗ

西日本だから普通に売ってるし。別に業者じゃないし。バカなの？

こっちで品切れや品薄になった物は、乾電池やミネラルウォーターや、
トイレットペーパーやティッシュペーパー、インスタントラーメンや缶詰…などだよ。

ヨーグルトなんかは普通に山のようにあるし。価格も通常通りだし。
２年前ダイエット開始時からの習慣で好きになったから欠かせない。

他の乳製品は一切摂らない。プレーンヨーグルトのみ。
乳製品を多く摂る国ほど、骨粗鬆症が多いしね。
ヨーグルトは発酵食品だから少しだけ摂る。
あとはカッテージチーズをたまに料理に使うくらいかな。



てか２ｃｈって、あらゆるスレに、必ず１人は粘着が寄生してるよねｗ
もうマジで笑えるわぁ（笑）なんか可哀相になって来た…。
寂しい人生送ってるよねぇ…。


バイバ〜イ

煽り耐性なさすぎてワロタ
放っておけばいいものを

＞乳製品を多く摂る国ほど、骨粗鬆症が多いしね。

ソース。ブルーベリーソース、プリーズ

これは酷いｗ

西の主婦こえぇｗ

西の主婦正解じゃん
無知で頭悪い奴怖え〜w

上げて書いてるのお前だけだぞｗ

第三者を装おって口喧嘩なんかしてないで骨粗鬆症のソース開示してくれよ西の主婦〜

関西()の主婦()にケンカ売るとはお前らよくよく命知らずだなｗ

西野主務は流石だなあ。乳製品消費国家の骨粗鬆症データをもってるなんて

で、ソースは？

>>863
( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

同じ日本で物資自慢とか
主婦って…

西の主婦は長生きしそう

カスピ海ヨーグルトの菌は使い続けると弱っていくから
何ヶ月かごとに新しい菌に変えなきゃいけないって本当ですか？

節約のためにカスピ海ヨーグルトを作り始めたのに
家族がしょっちゅう買い換えるのでやめて欲しいのですが

>>876
室温で造ってるなら、夏１ヶ月、冬３ヶ月ってかんじで新規作成でいいんじゃない？
弱っていくというよりも、共存する菌が増えて味が変わるのが個人的にはいやだな。

ウイルス混入していくのかｗ　とんだ毒製品だな

先週末に開けた先々月までの消費期限のヨーグルト
2-3日放ってたらすっぱーいあじとにほいになってた
残り最後全部食したけど今のところ大丈夫

ヨーグルトって整腸の他に何か有効成分含んでます？
美肌やアンチエージングには効果ないですか？

ヨーグルト乳酸菌オタのおいらがやって来ました

>>880
ヨーグルトの乳酸菌は多岐にわたりいろいろなのがいます
整腸作用やピロリ菌殲滅や体質改善などなどいろいろな用途で利用されてますが
外から摂取した乳酸菌は体に定住はしません
定期的に入れないと、早いものだとそのまま素通りタイプや長くても2週間で出ていく物もおります
また体内に入れる乳酸菌は生菌である必要はないです
殺菌済乳酸菌でもよいので定期的に摂りましょう（殺菌済乳酸菌だと腸内に元々住んでる善玉乳酸菌の餌となるので）

美肌やアンチエージング効果って体内（特に腸内）環境の正常化狙いで食生活から変えた方がたぶん早いと思いますよ
好きなだけタバコ吸ってたり、夜更かし＆飲酒や肉食いたいだけ食って乳酸菌さんあと宜しくはないと思いますけどね

乳酸菌さんあと宜しく！
タバコは吸わないがそれ以外は該当かな

水切りヨーグルトが好きなんだが、カスピ海
ヨーグルトは水切りし難い。やり方が下手な
だけかもしれないが、クッキングタオルとか、
コーヒーフィルターだと途中で目詰まりしてしまう。

>>883
ステンレスのメッシュザルにガーゼかリードクッキングペーパーを敷き
そこにヨーグルト投入、上から何か錘になるようなモノを載せ
ステンレスボウルで乳清をキャッチするようにセット
上からラップで封印して冷蔵庫で1〜2日で出来ませんか？
水切りヨーグルト

乳清はレモンでも絞って飲んじゃえ

>>884
ありがとう。
同じようにやっているつもりだけど
上手くいく場合と、目詰まりする場合
がある。
ブルガリアヨーグルトなら60番くらいの
金属メッシュでいけるんだけどな。

ヨーグルト使った断食して腸を空にするってよく聞くけど、
ヨーグルト自体は便にならないって訳では無いよね？たんぱく質だし

今日、初のイージーヨーを作成。
明日の朝が楽しみ。

ヨーグルトに整腸効果なし
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/news/1323234656/l50

ヨーグルトに効果はあるのか
http://d.hatena.ne.jp/semi_colon/20111207/p1

　　「乳酸菌のおかげで便秘が治った」と勘違いして
　　　しまっているというわけです。
　　　ヨーグルトを常食していると、腸相は悪くなっていきます。
　　　これは３０万例の臨床結果から自信を持っていえます。
　　　その人がヨーグルトを常食しているなら、便やガスのにおいが
　　　強くなっているはずです。これは腸内環境が悪くなって
　　　きている証拠だと思ってください。くさいのは、
　　　毒素が腸内で発生しているからです。
ttp://plaza.rakuten.co.jp/shokuikublog/diary/200906070000/

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新谷弘実先生の教えを守り、わが家では大豆ヨーグルト。
それ以外のヨーグルト、牛乳は死んでも口にはしない。

俺も、新谷酵素を愛用中。

じゃあ俺も俺も

カスピ海ヨーグルトを作り始めたのですが、最近寒くて、一晩で出来なくなってきました
みなさんはヨーグルトメーカーをお使いですか？
カスピ海ヨーグルトに適したヨーグルトメーカーがあれば教えてください

カスピ海ヨーグルトってことは、つまり、乳酸菌じゃない？
ありえない！うちは植物性ヨーグルトしか食べないよ

>>895
ヨーグルティア一押し。

植物性？
おっぱいのでる木か！

これだけ大腸がんが急増してるのに、いまだに動物性ヨーグルト
食べてるってバカなの？

大腸がんと動物性ヨーグルトが相関しているという論文はまだない
がんが増加しているのは単に国民が高齢化しているため。これを証明する論文はある

植物性タンパク質だけでは足りないのじゃぁーーーーーーぁぁぁぁ。動物性蛋白質も取るのじゃぁ。

西日本産ならともかく東日本の人は乳製品はベクレル高いから気をつけて。

>>902
それは秘密のことだ。
東で作って西に流せばｒｙ

ヨーグルト30kgを捨てた2人逮捕
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1326167417/l50

ガン細胞含んだ状態の肉や野菜くってりゃガンにもなる。

今、名古屋のＣＢＣ「イッポウ」でやってたけど、Ｒ−１ヨーグルトって
インフルエンザも劇的に予防し、活性化したＮＫ細胞ががん細胞も
やっつける所をやってた。おどろいた。

タカナシのLGG、初めて昨日食べてみたんだが臭いガスが出て出て腹痛くて仕事にならねえ

R-1よりカスピ海ヨーグルトの方が有効成分EPSが段違いに多いんだけど

>906
さっき｢とくダネ｣でもやってた
しばらくR-1ヨーグルト品切れ状態続きそう

今、開店直後のスーパーに行ってきたんだが
早くもR-1ヨーグルト売り切れだったww

１０時にきて２ケース箱買いしていった人がいたとか。
皆手に手にR-1を持っているので
レジの人に「朝、何かテレビでやってたんですか？」と聞かれたよ。

これこそ本当のステマだよなw

そしてあいかわらず情弱乙だな

>>911
そんな君は情強なのか？
なんか知識をひけらかしてくれよ。

俺はR-1を今冬から飲み出して、まだ体調崩してないから
それなりに効果はあるのかなって思うけど。
これで春までに何ともなかったら来年もやるよ。
つーか入手困難だからどうしようか…

ttp://www.lkm512.com/contents/polyamine.html

>私たちは、腸内細菌が作るポリアミンの重要性を2001年に初めて発表しました。
>そのときには話題になりませんでしたが、2009年に一転しました。
>『Nature Cell Biology』という著名なジャーナルに、ポリアミンが
>寿命をのばすことに関連しているという論文が掲載されたからです。

>ポリアミンには、主として「プトレッシン」、「スペルミジン」、「スペルミン」の３種類が存在します。

>ポリアミンは、成長が盛んな乳児期の細胞や精液中で高濃度に含まれています。

>最も活性の強いポリアミンはスペルミン（Spermine）といいますが、これは精液で最初に発見されました。
>そこで、精液Sperm+アミンamineを合わせてSpermineと名付けられたのです。

>口から摂取したポリアミンは、ほとんどが小腸で吸収されるため大腸に届かず、
>病気の発信源である大腸の老化を抑えることができません。

>そして最新情報です。(略)マウスに(略)投与して、大腸内ポリアミン濃度を上げることで、
>寿命が伸びたことが確認されたのです。この内容は、アメリカ科学ジャーナル『PLoS One』に
>掲載されましたので、その解説を参考にして下さい。


結論
遅老長寿にはアナル生セックス(ただしウケ)をすべし

（・∀・）ｲｲﾖｰ

ホモは長生きするのか？

>>913
長生きするよりは大腸がんで
早死にするような希ガス

真面目に考えて

大腸がん以前にエイズで早死にするようなレモンガス

ちょっと前まで、ヨーグルトは放射能がどうとか言ってたのに
今ではＲ−１が品切れ状態にはワロタ。
日本人って、ほんとあほだよねｗ

いや事故直後はヨーグルトが品薄になって
ヨーグルトパニック起きてたけど

兄はカスピ海ヨーグルトを毎日必ず食べてるけど、毎年必ず風邪を引くよ。まぁ病院に勤めてるから感染しやすいからかもしれないけど。

>>919
それはラクトフェリンとか納豆、みそだろ？
ヨーグルトの放射能防護効果なんかのエビデンスあったか？

>>920
クレモリス株のヨーグルトもＮＫ活性は認められるみたいだけどね。
抗糖効果からの派生効果かもしれんが。

俺は、ビフィズス菌KLM512株で長寿を目指す！
http://logsoku.com/thread/toki.2ch.net/bizplus/1313623978/

効果あると書くときはソースよろしく。

>>913
PLoS Oneはレフリー激甘だろ？

>>918
ホルミシス効果だったりしてなｗ

>>921
えっ？
放射能防護？


計画停電の影響か、物流麻痺のせいか忘れたけど、
ヨーグルトがてに入りにくくなってたんだよ

ヨーグルトって本当にインフルに効くの？誰か実証したの？
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1328592159/l50

俺もそのソース欲しい。
controlとsham（プラセボ）の取り方、近似サンプル使用、菌濃度依存、
菌種ごとの比較検定くらいは最低やってると思うけど。
TV情報じゃスポンサーというバイアスがなぁ。

トーラクの、豆乳で作ったヨーグルトを食べてたけど１個100円も
するのでマルサンの豆乳グルト（スーパーで198円で売ってた）に切り替えた。
http://www.marusanai.co.jp/tonyugurt/tonyugurt.html

下記の著書を読んで以来、牛乳で作ったヨーグルトは絶対に口にしないことにしてます。

＞ヨーグルト（というより乳製品）というのは、じつは言われているほど腸には良いものとは言えないんですよ。
＞ヨーグルトに関しては、「乳酸菌を腸に届ける」整腸作用がよく知られてますが、
＞新谷先生曰く、「ヨーグルトを常食している人の腸を内視鏡で観察しても、
＞さほどキレイというわけではない」そうです。
＞問題は原材料である牛乳。。。これにはいろいろ問題があってですね。。。
http://d.hatena.ne.jp/thunder-r-labo/20090708/1247064666

3点リーダを使わずに「。。。」とか書くやつは問答無用に信用しないｗ

>>928
豆乳は大地から直だからもっとやばいな。
何乳のヨーグルトを食ってるの？
俺はムース派（九州産）ｗ

三点リーダーじゃね？
リーダが正式なのか？
まぁ、いいか……、・・・ｗ

新谷ってドクター中松並に胡散臭いやつだぞ

>>932　牛乳メーカー、乙。
新谷弘実医師は予防医学の権威だよ

ヨーグルトにこだわることはないよ。ぬか漬けでも味噌でもいいから発酵食を
とるのが肝心。大腸がん死が胃がん死を抜こうとしてるいま、ヨーグルトを
食べるなら動物性より植物性にしといた方がいい。

だが、日本向けの韓国産キムチは断る。

>>933
ドクター中松並みの自己愛性人格障害者だよ
話半分どころか50分の1ぐらいで聞き流した方がいい

ヨーグルトで下痢する人いる？牛乳無理でもヨーグルトなら大丈夫とか書いてあったんだが。

ヨーグルトは乳糖ほとんど分解してるっしょ。
そういうことだ。

ヨーグルトよりキムチのほうが良い

キムチ板へどうぞ。
http://logsoku.com/thread/society3.2ch.net/korea/1131014412/

ヨーグルトと納豆とキムチを毎日食べてる

発酵食品LOVE

キムチ＝発酵食品という考えは浅知恵。
国産だとただの浅漬け状態のものが多いからな、少しは乳酸菌あるだろうけど。
怖いのでやめてる。
http://logsoku.com/thread/hayabusa.2ch.net/livecx/1316725227/
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1306931339/

牛乳やめてヨーグルトにしました。
冬はホットヨーグルトが最高！

本場韓国産の醗酵キムチはそりゃ旨いけど
必ず腹が痛くなってキムチ臭い屁が出続けるんだよ
しかも抗生物質呑むまで半年でも一年でも続くからたちが悪い
キムチの醗酵菌てあれ病原菌だろ

多分、>>940のものが混ざっているんだろ。
そろそろキムチネタやめないか？気持ち悪いよ。

>>944
韓国産って…脳に寄生虫がわくぞ

ここにもネトキム涌いてるのか
キムチなんて塩分過多すぎて健康どころの話じゃないだろ

キムチみたいな香辛料効いたもの食ってると胃や食道の発ガン率が確実に上がるから

ガイガー買ったから、ヨーグルト解禁。
とりあえず、0.1μS/hで判断しようかな。

外から正確な判断できるの？

せめてシーベルトとグレイの違いが分かってからガイガーカウンターつかってくれ

>>950-951
ぷっ。

今朝はホットヨーグルト！
気分爽快だね！

カスピ海ヨーグルト飲んでる人いますか？
どこで購入しましたか？

スーパーのヨーグルト売り場。
自作用種菌だったら楽天とかアマゾンとか。

あうあー

>>955
ありがとうございます！
最近、話題になりませんね。もう誰もやってないんでしょうね。

んなこたーない

ケフィアｗ

いいえ、ケフィアです

キフィールとも言うがね

ヨーグルトに限らず、あらゆる国産食品は放射能が心配で…
韓国産キムチのほうが安全で効果も高そうだね

>>962
韓国産キムチは虫の検査をしてない
んじゃなかったっけ？

花粉症軽減に役立つのって、
ＬＧ21ですか？

それとも種類関係なし？

>>962-963
>>940,>>942のリンク先を見ろ。

>>962
わかります。南朝鮮の方ですねﾆﾀﾞ

ヨーグルトだと意識して食べることが多いせいか効果を実感しやすいのかもしれない
動物性より植物性乳酸菌の方がいいということだけど、実感できずに便秘がちのままだとストレス溜まってくる

うーん、メーカーによって線量に……。

>>967
おにゃのこかｗ

おんなのこです
ろーくさいです

ρ（ロー）ξ（クサイ）か！
＝RXでガンダム世代という意味かよ。
高等すぎてわからなかったよ。

ξ　゜ρ ゜ξ　ｱｳｱｳｱｰ

ビビダスにオリゴ糖かけて食ってる。
初オリゴ糖、効くかな？

イソマルトオリゴ糖なら効かんよ

ビビダス　→　点が多いような気がする

ヒヒタス　→　ちょっともの足りない気がする

ビビダズ　→　

ヒビダス＝日々出す＝エブリウンコでゆ
いいえ
ビ○ダス

今冬は毎朝ヨーグルト食べてます

体調変化について質問ある方、答えますよ
どうぞ

何ヨーグルト？

ヨーグルトは　腸に悪いって今は常識じゃないの？


現に　コーカサスとか今は平均寿命　日本より短いんじゃないの？

超の内視鏡のオーソリティが　ヨーグルト常食すると腸内フローラが乱れるって言ってたと思うけど

便通が良くなった気がするのは　異種タンパク質による　下痢だよね

下痢が改善するのはなんで？

カルシウムとれるから

イギリスで行われた、食べ物と骨粗鬆症発症率の相関を調査した研究において、
乳製品、とりわけヨーグルトが高い値を示していたのだけれど、
何の本で読んだのか忘れた。何方かご存知ないですか？　本の題名でなくその研究についてでもいいので。

>>980
→腸の内視鏡のオーソリティ

あの人トンデモだよ

どこがどうトンデモなのか、論理的に説明しないと説得力はないでしょう。

石原結實
http://www.youtube.com/watch?gl=SG&hl=en-GB&v=AKsUbCIGloQ

ブルガリアの　平均寿命は　　国別で
男性80位！女性60位だよ！

ヨーグルトの名前にもなってる国が　　なんでwwwwwww
ヨーグルトで寿命縮まってるんじゃないか？

あと　　ケフィアで有名なコーカサス地方の3国
グルジア　アルメニア　　アゼルバイジャンは
3国とも　長寿国別ランクで　100位以下

ケフィアもヨーグルトも　　体に悪いんだよ

新谷は有罪

医療技術や公的保険が手厚くない未開の国は
乳幼児死亡率が高くなるので平均寿命は低くなる
食文化は民族(の消化酵素などの体質)固有のものがあるから
ヨーグルトをありがたがるのは程々にとは思う
発酵食品が健康にいいなら漬物とか味噌とかあるしね

>>987-988
ヨーグルトだけ食って生活してるんならそうかもな

発酵食品は体に悪いって
アーユルヴェーダでは言われてるんだよね
まあ　　ああいう暑い国で発酵食品の品質保つのが難しいからかもしれないけど

>>992
またそういうソースも出せないようなガセネタばかり信じて…

>>993
これの138ページ目を読んでみるといい。
http://www.amazon.co.jp/dp/0914955373

ナンもチャイも発酵してるけどな

すでにヨーグルトスレあるし次スレいらんな

●●●ヨーグルトだ●●●6コ目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/food/1302492490/