1 :
名無しさん@お腹いっぱい。:
2 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/26(木) 20:24:10 ID:nes4CoGr
2?
3 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/26(木) 20:39:17 ID:kxuGUoOu
>>1乙津!
さっそくだよ。
昼菓子パン2個、たった今
白米半合とえびの練りあげ大量に食っちまった!
こんな時間に!
給料日から6日しかなってないのに残高2万になってた…
いろいろ引き落とされて…これからGWもあるのに
どうやって生きりゃいいんだ(/Д`)
ヤケ食いしてしまったわけだが、どうせこれから超節約だから
やつれるだろ
4 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/26(木) 20:40:04 ID:y/Yui7EQ
トマト 1/2個
たけのこの木の実和え
茹でたほうれん草
肉じゃが
いちご1/2パック
肉じゃがは食べるつもりなかったのに……
5 :
yui:2007/04/26(木) 21:00:49 ID:NxZ6FWQB
チャーハン、マックチキン、ポテトM、お茶、
ペペロンチーノ、チョコ
一日でこんなにたべちゃった。。。
6 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/26(木) 21:06:26 ID:b/6nG4QY
菓子パン(約400cal)
高菜ご飯(約250cal)
こんな時間に650cal摂取
朝ご飯とかの合わせると・・・か、考えたくない(((゚д゚;)))ガクブル
まぁ明日からまた頑張れば良いよね・・・
昨日
モスの照り焼きバーガー、玄米フレークシェイク(ラズベリー)
いなり寿司一個。
大福と柏餅一個づつ。みたらし団子2本
ハーフサイズのバゲットサンド
カカオバリーのケーキ2種類半分づつ。
バニラアイスにマカデミアナッツたっぷりとバナナをMIXしたアイス
ヨーロピアンシュガーコーン2本、アイス最中1個250カロリー
ポリッピー1袋900かロリー。チョコ10粒。
夕飯に小さめのコロッケ7個ぐらい。
11 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/26(木) 22:11:06 ID:W8UPNJtn
ココナッツサブレ10枚くらい
みたらし団子とごまだんごわらびもち
うわあぁぁぁ(AA略
12 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/26(木) 22:13:37 ID:K1mC+clv
みんなの過食がなくなってこのスレの存在が消滅することが
なによりの望みです
13 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/26(木) 22:40:02 ID:4yAuGuUm
>>1乙
妄想でお腹イパーイになるスレが繁盛すればいいのに…と思う今日この頃。
14 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/26(木) 22:49:15 ID:8X+OBAKR
久々に回転寿司行ったら、2000円くらい食ってしもうた…orz
15 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/26(木) 22:54:57 ID:nAnB4SjX
もやし6袋食べた
16 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/26(木) 22:56:44 ID:GYsjT2sF
夜→サラダたくさん,ようかん3/l,ポッキーlパック,極細ポッキーlパック,ガトーショコラ2切,巻き焼き菓子l本,ベーグルlつ,あめl本,食った…明日わブタだな…
17 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/26(木) 23:05:14 ID:Zfy2ZROr
普通食+ピーナッツクッキー×3+ポッキー4本+
ブ ラ ン デ ー ケ ー キ 一 本 2 0 0 0 カ ロ リ ー
わかってます自分が悪いんです。
18 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/26(木) 23:09:03 ID:K1mC+clv
>>16 3分の1は1/3と表記します。
3/1では3つということになります。
あと1がきちんと入力されていません。
最後に、
×明日わ
○明日は
19 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/26(木) 23:27:16 ID:1S3ZYjy1
食パンはちみつ塗2枚、海鮮丼、ヤクルト、板チョコ3枚、ごはん、豚汁、サラダ、唐揚げ、もずく…また今夜も胃薬のんじった
20 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/26(木) 23:28:36 ID:/6YyfU7t
21 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/26(木) 23:37:00 ID:5lv5K3B0
食べたぞー
ミートソース500kカロ、ティラミス、豆腐に黒蜜きな粉かけて、ヨーグルト、チーズ、でかいバナナ二本…夜だけで千キロカロリーいったかな。
毎日このスレにいる人ってドカ食いしない日あるのかお・・・(;・ω・)?
だからなんで皆、ダイエットに関係ないなような食物が家においてあるの?全員が実家じゃないよね?
24 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 00:12:13 ID:McVwvI9y
衝動的に買ってきちゃうんじゃないの?
25 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 00:20:45 ID:kzgOh37a
衝動的に買いに行きそう
カアチャンがコンビニで唐揚げ棒買ってきてくれた
一本4個入りおそらく450キロカロリー
ウォーキングに換算して約200分くらい
うおおふじこ
27 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 00:55:31 ID:0WCn5/VE
好き嫌いなしで食通なヤツほど苦痛だろな。
腹に入ればなんでもいいって俺は同じもんばっか食べて痩せられた。
28 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 01:19:37 ID:eJwcnolj
俺は食いしん坊だったからかなり苦労した
一年間ほぼキャベツや魚ばっか食ってたらストレス限界に来て
今現在ジャンクフードや肉や甘いスイーツばっか食べてリバウンド真っ最中!
しかも摂食障害気味だー
間違ったダイエットしちまったよ…
29 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 01:34:00 ID:pG0LjCFq
ジャンクフードとお菓子と菓子パンのドカ食いだけはしないように気をつけてる
明日休みだからって爆発…夕方仕事終わってから
食パン一斤ピーナッツバター、
イチゴジャム、ブルーベリージャム。じゃがりこ4個。
ジャガビー2個。
ピザポテト1袋。
堅あげポテト2袋。
ブラックサンダー5個。
トッポ1箱。
パイの実2箱。
31 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 02:03:07 ID:KJNhSkOm
ピザ一枚、チキンかつ二つ、フランスパンにチーズが入っているやつ一本、ドーナツ一個、ジンギスカン、イカ刺、ボイルイカ、長芋の千切り、ご飯一膳、酒飲んだら調子に乗って食べてしまった…。orz
せっかく痩せてきてたのに、酒の力は怖い。
トイレ行って出して来ようかな…。
32 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 04:31:06 ID:CCF9HBoB
夜
●砂糖コーティングどーなつ2こ
●ホットケーキ大1枚
(黒蜜+マーガリンたっぷり乗せ)
●ウインナー10本
●そば 1.5人前
(わかめ大量+温玉2こトッピング)
まだダイエット始めて3日目なのに…
しかもちゃんと噛まなかったから
これ全て20分かからずペロリ。
忍耐力つけて意思の弱さをなんとかしなきゃな…
これだけドカ食いするんなら毎日普通に食べた方がよっぽど痩せるお
ドカ食いしたくて他の日ダイエット頑張ってるように見える(;・ω・)
旦那が手土産に買ってきた
ミ○ストップの揚げタコ焼き
プリンアラモード
22時にいただきました。
外国人の夫いわく
『日本の女は痩せすぎ!女は柔らかい触り心地が良いの!』
...ダーリン、私は着る服がないのよorz
35 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 07:46:38 ID:ZJB5Sw+y
私は毎日好きなもの一つ選んでたべてるよ 今日はアイス 今日はクッキー みたいにね だからドカしないよ! 体重落ちるペースは遅いけど結局ダイエットってその習慣身につけることだしさ!ずっとできなきゃ意味ないもんだから皆もがまんしすぎないように頑張って★
好物はなるべく単価の高い(゚д゚)ウママーなのを選び、ゆっくり味わう。
(舌が肥えて安物から次第に遠ざかる、根がケチなので出費に歯止めが掛かる)
甘い物は適度に。我慢しすぎるとイライラしてドカの元。集中力も失う。
カロリーの高い物は解禁日を設け、種類と量を決める。三食ちゃんと摂る。
この方法で食べる総量を控えだして2ヶ月。
一度だけ握り寿司一人前とレバニラ、コロッケ2個平らげた以外超過無し。
やぁぁああ!!!まだ九時台っていうのに、朝から一日分のカロリー取っちゃったよ…以前の過食分も消費しきれてないのに…どうすんだ自分。痩せる気ねぇどころか、ブクブク太って人生終わった
昨日と今日と菓子パン祭り・・・。
自分で首絞めてる。もうねあほかと orz
おはぎ小4個、オールレーズン1袋、チョコあ〜んぱん1袋、甘納豆200g1袋、飴2個
菓子だけで計2000kcal
きつい…昨日からいつにも増して精神不安定で抑制できない…
おまいらちっとも反省してないだろう。
このスレに前回はいつ書き込んだかも明記した方がよくね?
42 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 13:37:44 ID:3xnvhIjR
・ドンブリご飯2膳
・焼売(15個入り)1箱
・海老煎餅1袋
・コーヒーゼリー1個
・チョコロールケーキ2切れ(手作り)
・チョコレート2本
・ワカメとベーコンの炒めもの
・キムチ豆腐(豆腐1丁)
・タコ焼き1パック
・ビール1,5g
終わった・・・
43 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 13:42:03 ID:WesX/Kih
昨日たべたもの
朝ごはん1杯 納豆
昼 野菜大森サラダ
夕方 2人前のかれーうどん
夜 ガトーレーズン12個(1個96カロリーもある) 納豆ごはんどんぶり山盛り チューハイ
私はわざと太るように食べてるのか…
44 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 14:01:26 ID:UdL0efPn
ダイエットしてるとは思えない食材がある件
まず買うな豚ども
>>42 SUGEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!
46 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 14:22:38 ID:hdaiqOvD
朝バナナ一本、ヨーグルト、野菜炒め、ワカメスープ、ゆで卵一つ
昼手作り南瓜スープ、刺身コンニャク…ここまではよかった。いきなりスイッチon!
唐揚げ5つ、冷凍食品海老焼売一袋、冷凍海老カツ一袋、メンチカツ三枚、飯1・5合、ポテチ一袋、ヤブレ饅頭一つ、チーズパスタ一人前、水2リットル!自分死ぬ!4/1、87.1キロ!今日78.6キロだったのに
47 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 14:28:14 ID:GE/PAKRT
>>46 生理前か、厳しい食事制限からくるストレスじゃない?
食事制限はきつすぎると後々の維持に苦しむよ。そしてリバ。がんばってw
48 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 14:33:13 ID:hdaiqOvD
>>46です!食事は一日1000〜1200は食べてます!生理前一週間前なんですが…凄く後悔!でもガンガル!ありがとう!
49 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 14:40:44 ID:SnTlQ833
50 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 14:45:08 ID:hdaiqOvD
>>46です。もう私、お化けみたいな胃袋持ちみたい!ダイエット当初143キロもあってやっと夢の70キロ台になったのにさー!自分でもキモスと思うWWWあんだけ食べたのにまだはいるおー!マジどうしちゃったのかな!こんなの初めて!
51 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 14:49:22 ID:SnTlQ833
>>50 でも頑張ってるんだね!!
ここまで痩せたご褒美と思って次ドカ食いしなきゃいいよ〜
やっぱりみんなが言うように日ごろ我慢してる
ストレスが爆発しただけだよ!
とにかく、今後こんなことがないよう気をつけよう!!
52 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 14:50:05 ID:GE/PAKRT
>>46の人
改行しようよ。そして恐ろしくプラス思考なイメージだがせいぜい頑張れ
53 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 14:55:44 ID:hdaiqOvD
>>51 明日から又今まで通りで頑張ります!ありがとう!
>>52 すみません!携帯からなので…自分めちゃめちゃ、マイナス思考だお!でもダイエット頑張ります!堂々と街中歩きたいから
54 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 15:00:02 ID:GE/PAKRT
>>53 へぇ、携帯には改行機能がないんだね^^^^^^
だから携帯厨とかいわれるんだろうね^^^^^^^^
55 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 15:01:40 ID:hdaiqOvD
56 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 15:04:08 ID:nacHK5Y0
食パン一袋
えびグラタン一袋(二個)
クッキー一袋
ビスコ一袋
棒付きアイス五個
卵かけ御飯
納豆
いかすみスパ
味噌汁
タコ焼き
冷凍食品カツ
冷凍食品シューマイ
春巻たくさん
ありえない…
日常のストレスがわあーっときた
泣きながらだね
病気かな
菜食弁当
さくさくしっとりきなこ
ロールケーキ2切れ
豆乳ヨーグルト
どすこい!
58 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 15:14:24 ID:hdaiqOvD
グラタン
ハヤシライス
オレンジジュース
コロッケ
ケーキ
こんだけ食べたのに500gしか増えてない
59 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 15:17:14 ID:ZWi4vwhL
クラッカー8枚・キレートレモンウォーター500_g
チーかま1本・キャベツ太郎1袋・チーズ鱈半袋
トマトプリッツ半袋・100%オレンジジュース200_g
今ちょうどダイエット中なのに
その他に朝食と昼食、1食約200`i近く食べた。
これで夕食も食べたらヤバイよなぁ。。
>>58 んな直ぐに体重に影響するわけじゃないんだから・・・
明日が楽しみだね^^
61 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 15:22:20 ID:ZWi4vwhL
>>58 今すぐ数字に表れなくても
明日・明後日、気を付けたほうがいいよ
これは自分の体験談ですw
62 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 15:33:45 ID:hdaiqOvD
明日明後日体重計らない
怖すぎる…………………………………………
死んだ………………………………………………………
63 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 15:42:34 ID:SnTlQ833
ID:hdaiqOvDは全てネタ??
釣られてしもうた・・・orz
64 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 16:16:28 ID:5VzcPzRY
ホームパイ
星たべよ
焼肉
お好み焼き
じゃがりこ
トッポ
焼きそば
今日だけで食べすぎた
わたしも書いてみよ〜♪
味噌汁かけご飯 カップうどん 中華ちまき2個
ジュース一本 スナック菓子一袋 クッキー一箱
菓子パン一個
満足。チョコもちょこっと食べたかったな。
あーあ
今日お菓子食っちゃってるよ。
明日とあさって断食だ!!後で一時間半あるいてこようっと。
67 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 16:54:49 ID:ionaMNP3
食パン2バターサトウ キャベツ大量 珈琲2
今日はこれから飲み会の予定。
家に帰ると、どうやら鯛焼きとバームクーヘンがあるらしい。両方とも今日が期限。
明日は昼飯だけどラーメンを食べに行く約束をしてる。
日曜日は法事で、多分みんなで会食になる。
GWは多少のリバウンドを覚悟しつつ、走れる時にしっかり走っとくことにする。
1回に食べれる量は決まってるんだけど、1時間くらいでお腹空い(た気になっ)て、お菓子とかつまむ
最近はこのスレ見て食べた気になったつもりでいる
70 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 17:34:43 ID:7uCVNUgv
わかめとジャガイモとニンジンの味噌汁
玄米
めかぶ
ウコン
豆乳
牛乳
ハムとキュウリとネギと水菜とケールとその他の野菜が数種類入ったサラダ
林檎
いちご
バナナ
ハンバーグ
やきとり
ネギトロ
鮭の照り焼き
海苔
こんぶ
グレープフルーツ
71 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 17:37:26 ID:2owtGaAL
食べる暇があるなら運動すればいいのに
72 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 17:55:20 ID:OcHPJG3X
普通のごはんをドカ食いすればいいのになんでお菓子ばっかり食べてるの?
パンも菓子パンじゃなくて総菜パンとかにしたら?
脂質と糖質って脂肪になりやすいんだよ?
>>71 ジャージ着て財布持たないで家の外に出たら嫌でも運動しなきゃならなくなるよな
お菓子類を食べたくなるのは、身体が飢餓状態で手っ取り早くエネルギーになるものを欲してるんじゃないの?
当然1日分としてはオーバーカロリーだからその分、脂肪として蓄えられていくけど。
75 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 18:14:51 ID:Y+NIb9Nk
豚角煮おこわ
納豆
キウイ
えびちっぷす1袋
ハッピーターン1袋
パルムアイス
アーモンドチョコ
蒟蒻畑3個
黒酢
アセロラドリンク
アイス食べた所為か体が冷えた。けどウマー。
えびちっぷす少しだけと思い、一袋完食。反省…。
>74
お菓子って少量で殺人的なカロリー、脂質、糖質だよねww
ドカ食いしちゃう人、本気で痩せたいならお菓子のドカ食いやめたほうがいいよ〜
甘いもの食べるならあんこ食べてた方がまだまし
ハムエッグ ご飯 あさりの味噌汁
パンケーキ2枚
うまい棒4本
ひやし中華
たこやき5個
お休みの日はいつも食べてしまうよ‥
78 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 19:44:19 ID:r0JUe/8+
朝・胚芽パン2枚
昼・うどん一杯
夜・胚芽パン3枚
って、ドカ食いですか?
79 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 19:50:39 ID:6I7wNfQ0
やばい
牛肉150グラム
牛タン少し
豆腐
サラダ卵
大福1個
チョコ(100キロカロリー)
チーズケーキ(200キロカロリー)
一気食い
80 :
ぴっぴ:2007/04/27(金) 19:51:16 ID:wq2bj6gP
朝 クリームチャウダー、ヨーグルト
昼 サンドウイッチ、オニギリ
夕 サンドウイッチ、手羽先二本、ウインナー二本
さっき ジャガビー一個、ミニパンケーキ二個
一応ダイエット中だけど勉強していたらお腹すいてこうなった。サーセンwwwwwwwwwwwwwww
82 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 19:59:40 ID:xERu+kqE
豚しゃぶサラダ
太巻き寿司長いの1本
鳥もも肉甘辛揚げ
サンドイッチ
チューハイ大量
デートの日にち忘れられてムシャクシャしてやった。満足はしている。
少しでもよく見られようとダイエット頑張ってたのに、こんなオチでした。
83 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 20:03:02 ID:Mie0QDox
携帯から失礼します。
朝
カロリーハーフカフェオレ 一杯
バナナ 半分
ゴールドキウイ 半分
昼
オクラサラダ(ローソン)落花生煎餅 一枚
夕方
オレオ 四枚
ブルボンのパイ 一枚
バナナジュース
夜
未定
昼と夕方に食べてるお菓子だけで300カロリーは、いってそうです。
同僚から貰うんだけど、いらないとも言えないし……取りたくないカロリー取ってて非常に酷です。
お菓子はお腹にたまらないから、普通に今お腹減ってる……はぁ……
84 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 20:18:38 ID:0WCn5/VE
85 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 20:23:06 ID:/pQ0DdgS
金曜日は絶対ドカ食いしちゃうお(^ω^
そして月曜日からまた頑張るお(^ω^
けどこの繰り返し
ほんと無駄で無意味だお
体は正直だぬ〜
朝 食パン1枚 牛乳
昼 サラダ 野菜ジュース
ここまでは良かった
87 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 20:29:47 ID:R4fPrSCL
絶食中なのに4日目で黒あめ110グラム食べた…
88 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 20:44:47 ID:xjDiXymT
あはは
イカフライ一袋(6枚)
チョコハイミルク1/3
おせんべい2枚
チーズケーキのお菓子2こ
やってもた
89 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 20:50:27 ID:6pj/UKcy
もうオワタ\(^O^)/
今までの努力オワタ\(^O^)/
90 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 20:55:19 ID:8C3wQaUn
朝ロールパン三個
昼ブリトー
夜ドンベイ、天ぷら、チーズ
間食にミルクティー、クッキー
最悪………食い過ぎ自分。太る………
91 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 21:05:44 ID:2nKj9xOn
書くのも嫌なくらい食べた
満足じゃ〜!
明日からまた頑張る
>>78 いつも絶食してるならドカ食い。
自分の身体のこと考えてるの?って言うだけ無駄か〜w
93 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 21:16:31 ID:r0jnMxaH
サラミいっぱいたべたかなりこうかろりーかな?
94 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 21:24:47 ID:3Y08IPuq
ヤバい………私も絶食でもするかなww
朝 味噌汁 サラダ プリン
昼 野菜ジュース おせんべい
夜 からあげ5個 リエータ
間 野菜ジュース
……………orz
96 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 21:30:02 ID:39F8Ds/p
断食ってつらくねーの?
俺水泳と筋トレやって好きなもん食って週1キロのペースで落ちてるよ
まあ断食が苦にならないって人だったらいいと思うけど
97 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 21:31:33 ID:i0lqq04i
朝 黒蜜キナコヨーグルト トースト1枚
昼 お弁当箱
夜 ご飯1杯 野菜炒め 大学芋2本分orz
間 野菜ジュース牛乳バームクーヘンorz
98 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 21:44:15 ID:0D/1iR5f
朝:寝てた 昼:ごはん茶わん半分、玉 子豆腐、ただの豆腐 間:ティラミスクレープ 夜:ごはん茶わん半分、玉 子豆腐、ただの豆腐、揚 げアジ2匹、タマネギ・ ブロッコリー少々 夜にどんだけ!!!
今沢山食べてしまった。
明日から頑張ればいいやって気持ちだった
今気付いたけどそんなんだから痩せないんだよね・
今日から頑張るんだ、今から、必死にならなきゃ、
夏は近い!!目の前だ!!
100 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 22:05:05 ID:6XOo9FF9
アボカド一個 ご飯一杯 ジュース一本…… 飲んだあと寝た(⊃Д`) 日頃食べない反動が今きたみたぃ。。今度からお昼はしっかり食べよう!また頑張ります。
>>30ハンパじゃないですね!しかも1日を通してじゃないって事が凄い!美味しいお菓子ばかりウラヤマシー!
102 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 22:37:02 ID:0WCn5/VE
パンに色んなモノつけて食べる人はここの常駐さんだろw
まじやばいってばw
おまえら私に比べればマシだろwwwww
朝→おじや(150くらい)、ワッフル二つ(200)
昼→べんとう(250ちょいくらい)
夜→おでん(200ちょい)
今→杏仁豆腐一つ(110)寿司二貫(150?)ミニ大福一つ(?)チャーシュー丼(170)アイス(200)
計1430くらい
バイトのイライラでやっちゃった……四時間立ち仕事したけどもうぬるぽ、今体重計のったら1.5キロも増えてた。
死にたい。ショコしよう。
職場の飲み会で食い倒れてしまった……
おでんたくさん、ユッケ、〆鯖、タラノメの天ぷら、卵焼き、、、
生中、チューハイ、お湯割り。。。
ここ一週間は一日1000カロ未満を保ってたのに、何という有終の美かora
でも美味しかった……苦しいけど幸せ
明日からまた頑張らないとな。
106 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 00:31:25 ID:2FehqSh5
夜にママンの作ったカレー大量…美味しすぎた(つД`)
今日の晩飯カツカレー食う予定だったんだけど
夜スーパー行ったらカツが売り切れだったんだだよなあ。
108 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 00:37:19 ID:2sfPZ/4e
彼氏と喧嘩でやけ食い…
チョコレート三枚、
酢豚一皿、
ご飯三杯…
タケノコ一個
↑夜だけのメニュー…朝昼もしっかり…食べた
自分死ね…
朝 和風つなまよおにぎり、 ソーセージパン
昼 ココイチのカレー
間食 たこやき8個
夜 ご飯2杯、 焼肉、 カルビクッパ、 みすず飴2個、ゴディバクッキー2枚・・・
は〜、食いすぎているのに、まだなにか口寂しい。
とりあえずコーヒーとか緑茶飲んでごまかしてる。
110 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 04:53:55 ID:o/c4B99r
>>106明日になると更にコクが出て美味しくなるよ( ゜∀゜)っъオカワリドゾ-
111 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 05:51:54 ID:nZ88gUJt
112 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 06:35:12 ID:YCHB6w2l
お昼にケーキバイキング行くってゆーのに…
シナモンシュガートースト200kcal
桃のヨーグルト64kcal
プルーン3粒60kcal
目玉焼き110kcal
あいすまんじゅう242kcal
671kcal…おそろしい(´;ω;`)甘いもの食べにいくんだから控えろよ。自分きもい。
昨日夜
お土産もらった「かもめのたまご」
一箱食べちゃったよ…
114 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 07:50:41 ID:KtuclPXL
しかしこのスレ伸びるな・・・
115 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 08:06:25 ID:c4Ue/YhR
ダイエット中にケーキバイキング行く神経が分からない
116 :
106:2007/04/28(土) 08:22:40 ID:2FehqSh5
>>110 既に、さっきまた食べた…ウマー(*´Д`*)
…後でショコガンガリます。
牛丼
かつ丼
カレーうどん
みそラーメン
とんこつラーメン
チャーシューメン
チャーハン
カレーうどん
カレードーナツパン
オールドファッション
フライドチキン5こ
ホットドッグ7本
キャラメルコーン3袋
フラン抹茶味
アップルパイ
ポッキーココナッツ味
ミルキー1袋
オレオ3袋
みたらし団子10本
板チョコ5枚
を全部完食してしまった夢を見た。
夢で良かっ…た
夢なのになんか満腹感があるというか血糖値が上がりすぎたようなダルさが。
疲れてんのかな
o)))....rz
118 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 10:36:37 ID:V5i4st4N
酒呑みな自分は、甘い物を爆食した文章を読んだだけで
口の中が甘ったるくなってくるw
119 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 10:40:58 ID:I1COAzpO
朝 お粥
昼 エビドリア
夜 お茶漬け 柿の種 チョコ
120 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 13:00:58 ID:kiTuicca
朝 ご飯1杯 刺身 アイス くず餅
昼 シチュー 板チョコ1枚 饅頭3個 バナナ
休みは糖分とらずにいられない…もう夜なんも食わん
121 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 13:03:12 ID:cjZN7wQn
朝昼1000kcalでおさえたのに、
今さっき芋けんぴ(600kcal)とってしまった…吐きたいよ
もう絶対けんぴ食べん
菓子パン2個、菓子2箱、揚げ豚まん5個、カップラーメン
嫌なこと思い出したから妄想で応戦していたら、理性をどこかに落とした。
あとで(2時くらい)ショコやります。
ストイックに生きる。カコイイ。過去なんかに負けるか。
今度嫌なこと思い出したら、すぐショコしよう・・・。これからはカコヨク生きる。
ここのみんなって胃袋大きーなあ
まあ僕も大量に食わないってだけで、ピザだけど
124 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 13:38:18 ID:KtuclPXL
ショコっていう呼び方キモイなあ
ショコタン
126 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 14:21:23 ID:dRbJz7q0
ドカ食い日和orz
あああ食っちゃった…
ローカルグルメ「お好みフライ」
タコとイカがたっぷり入ってるお好み焼きを、パン粉の衣をつけて揚げた後、
ソースたっぷりつけたヤツ…
今日は脂質採り過ぎだ。
GW中は、納豆と燃焼野菜スープを毎日の朝食にしてやる。
朝昼兼用で、
おにぎり×3、ランチパックのたまごサンド、チュロス屋さんってお菓子、板チョコ\(^O^)/
カラムーチョピザ
ミニストップで買ってきたよん
わーい
思ったんだけど
コンビニ行ってる時点でダイエットへの意識薄いよね
朝 ホットケーキ3枚 シチュー
昼 シチュー3杯 ココア ジュース
シチュー作りすぎた\(^o^)/
132 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 18:07:31 ID:2zkLrDX7
家出てないのに
カレー丼
茄子てんぷら一本
薄皮チョコパンみっつ
とろろ昆布
今日、朝から…
ご飯2合
麻婆春雨2人前
エビチリ2人前
餃子4つ
薄皮クリームパン5つ
食べっ子動物1袋
マックチキン
水1リットル
久しぶりにスイッチ入った。普段、制限しすぎかな―
134 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 18:10:09 ID:KtuclPXL
みんな吐いてる人なの?
135 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 19:10:24 ID:ilwKecIY
今日一日で食べたものorz
納豆&めかぶご飯大盛り
豚汁大盛り
メープルパン
どら焼き
牛乳大量
冷凍枝豆1袋
セブンの一夜干しホッケ弁当
セブンのベークドチーズケーキ1個
セブンのチョコチップスティックパン
辛口スルメ1枚
後悔してるけど明日もドカ食いしちゃいそう。
後悔しても反省はしないんだね
137 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 19:31:33 ID:cD/7uB05
138 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 20:15:52 ID:/uI2pYF6
週末になると絶対ドカ食いしちゃうよ
今日も昨日もしちゃったよ しかも夜…
今日部活で死ぬほど運動したのに…もうヤダお・ω・`
美味しくないのに食べなきゃって衝動にかられる
昨日唐揚げ大十個以上
今日オニギリ三個 わらびもち コロッケ ケーキ ジュース オールレーズン大量
月曜〜木曜まで我慢して週末に気持ち悪くなるまで食べまくる…ほんと悪循環だよ
自分ごめんね
明日からはホントにホントに頑張るお・ω・´
139 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 20:22:18 ID:DysSDXvJ
おにぎり一個
とうふと野菜のオムレツ
チップスターうすしお
ムースポッキー
じゃがりこ三分の一
マルちゃんのタンタン麺
全部食べたあと、鏡の前で腹を出してみる
なんて醜い……………
抹茶ワッフル2(セブン)
抹茶シュークリーム1(セブン)
ジャイアントコーン1
おはぎ1
クリームチーズブラン2
バニラアイス2本
夕飯カレー食べたのに、その後ドカ食いしてしまった。最近落ち着いてたのに…
>>134もちろん吐いてないよ
今からまた頑張る。
食欲とまんね・・・
これで生理こなかったらヤバス
今日
朝 ご飯一膳、キャベツと玉ねぎの卵とじ、里芋人参大根の味噌汁、カフェオレ
昼 でかいおにぎり2個、さんま缶詰、チョコ4個、レーズンスティック1個、コーヒー
間 おまんじゅう1個、抹茶
夜 握り8、豚汁、麦茶
お菓子食べてしもた
炭水化物取り過ぎた
今は反省している
143 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 20:47:51 ID:KtuclPXL
>>140 そっか。良かった。
変な事聞いてごめん。たまにドカ食いにしても酷すぎるメニューの人が
いるから疑ってしまった。
145 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 21:11:03 ID:u8o0zLGc
今日の昼
おそば2人前
ポテトフライ200gくらい
男爵コロッケ1コ
一口豚ヒレカツ1コ
ひきわり納豆1パック
クレープ
ついつい旦那もいるため油断して食べてしまった
明日から気を引き締めて頑張る!
もちろん今日の夜は抜いた!
146 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 21:18:31 ID:30YeZJsm
アイスとかチョコとかいっぱいたべた
さあ!そろそろ死のうか!
147 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 21:30:12 ID:BR8Nlqy3
今日1日オムライス小、おにぎり2個、コロッケ2個食べてしまった…。
夜バイト先で巨大ハヤシライスを食ってしまった…
断れねーよ明日なんも食わん
149 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 21:34:48 ID:V5i4st4N
お菓子を過食する香具師は、一日一つだけと決めるのはどうかね?
>>138 > 美味しくないのに
> 自分ごめんね
自分に謝る前に、お前の腹に収まった食い物に謝れ
美味しくないって思うなら無駄に食うなボケが
お前みたいなヤツ気にくわん
餃子を20個近く食べてしまった…久しぶりだったからうまかったんだ…
>>150ドウイ。食べ物も、美味しいと思って食べてくれる人に食べてほしかっただろう。食べ物カワイソス、
>>138なんかに食われて。
スレチすまんかった。
154 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 23:17:35 ID:jWmHt/XF
きなこもちアイス、ポッキー半箱、カフェオレ三本、うどん、だんご三本、カール@袋、ビスケットサンドアイス、けんちん汁、ピノ
おわた…orz
155 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 23:19:31 ID:rthT3gLu
156 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 23:38:31 ID:f0ey3FBi
朝 無し
昼 無し
夜 豚肉350g、玉ねぎ1つ、ナス2つ、エリンギ1株、アスパラ3本、ぺペロンティーノ150g、
ジャイアントコーン2つ
朝から何も食ってなかったし、昼間にジョギングを1時間して腹へってたし、夜は家で焼肉だったんで。
いっぱい食べて今は満足している、反省はしてない。
朝8時…ご飯軽く一杯、納豆一パック、目玉焼き一つ
10時〜15時までバイト(レストランのホールで5時間止まることなく小走り)
16時…アイスココア一杯
18時〜19時…眠る
20時…ご飯軽く一杯、刺身10枚、レタス・キャベツを生で100グラム
ここまでは、まぁ良かった。
歯の調子が悪く、いつもより全然食欲無かった。
しかし。
22時…ホットケーキ一枚(はちみつ・ホイップクリーム)
生チョコレートケーキ(大)ひとつ
23時…フランスパン4枚(バター・苺ジャム)
158 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 00:43:36 ID:ttneracE
久しぶりにやっちゃった…。
朝:ご飯、さばのみりん干し、ひじきの煮物、ブロッコリー、
あさりの味噌汁、バナナ、ヨーグルト。
間食:チョコ1口
昼食:パン、サラダ、ウィンナー、野菜ジュース、ゆで卵。
間食:チョコ1口
〜安い個人エステへとジムに行って運動〜
夕食:(急に友人に誘われ飲みに行く事に)
生中2杯、サワー2杯、梅酒3杯、ワイン2杯、やきとりたくさん、
サラダ、ほっけ、豆腐、唐揚げ、チーズ、刺身、チャーハン、
しゅうまい、パフェ。
ありえない…。しかも今からまだ飲むみたい
159 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 02:16:49 ID:+hgxCqaD
深夜に
海老ピラフ1人前
から揚げ2個
フルーチェ苺
寿司3巻
ぎょうざ2個
納豆
アセロラドリンク2パック
豆乳ドーナツ
チョコ5粒
パルム3本
メロンクリームアイス3本
ソーダーアイス1本
アイス食べ過ぎて体が冷えた。眠いのに何してんだか…。
昼:シリアル・ヨーグルト
間食:コーヒー寒天ゼリー
夜:ご飯・焼き魚・南瓜煮・サラダ
さっき:モナ王・スパカプ抹茶・ロールケーキ1本・チョコパイ1箱
プチエクレア1パック・プチチョコラングドシャ・ポテチうすしお
メロンパン・チョコホイップデニッシュ・カレーまん
週末になると気が緩んでしまう。
胃薬飲みました…
161 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 03:59:47 ID:x1RKjKoO
こんな時間にものすごい空腹感に襲われて飛び起きた。そんで
お好み焼き1/2枚
寿司4貫
バナナ中1本
苺ジャムクラッカー50g
ダイエット中なのに何やってんの。空腹で目が覚めるとか豚ですか
誰かののしって下さい
162 :
匿名:2007/04/29(日) 04:16:14 ID:24hWHhGX
昼 カフェラテ
夜 野菜炒め 卵二個 たこわさ
食後 100カロリーのFranポッキー ソイジョイ
ガム タピオカ29カロリーのゼリー
>>161でもなんか、ドカ食いとはいえ食い過ぎないように抑えてる感じあるよ。
だがドカ食いは更にピザの元!がんがろ(´・ω・`)
ああああああ
こんな時間に
カレー 食っちまった
165 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 04:37:07 ID:Km2vY83D
朝
ヨーグルト200グラム
食パン1枚 バナナ1本
昼
カレー2杯←
ハンバーガー2個←
夜
カレー1杯 食パン1枚
ウインナー3本
ラーメン一個
さっき
チーズケーキ一切れ
トマト1個 バナナ一本
やばい(゚д;)笑
胃下垂だからどんだけでも胃に入る(^^;
166 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 04:56:31 ID:R+cAyjsi
こんな深夜にフルーツ缶詰たべた
シロップつけなのに
カロリー書いてなかったけど、高いんだろうな・・・
167 :
匿名:2007/04/29(日) 05:09:02 ID:24hWHhGX
今さっきサッポロポテトと毎日果実たべてしもた(=゜ω゜)ノありゃΣ( ̄□ ̄)!
朝からよく食えるな…
169 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 05:55:39 ID:xNnnjqQF
>>161 夜中の飢餓感は実は喉の渇きを空腹感とかんちがいしてる場合が多いよ
とりあえずなんか飲めば、また眠れたりする
ガンガレ
170 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 05:59:06 ID:PuAp43Ie
昨日アイス半分食べちゃった。。ちょっと後悔。
171 :
匿名:2007/04/29(日) 06:00:38 ID:24hWHhGX
168さん
167は夜の仕事だからしょーがないんだよヽ(*`Д´)ノ1日一食だからピザぢゃないので♪
深夜に食い過ぎたァァアァアー
ミニピザ 1枚
チキンラーメン
自家製麻婆豆腐
米 ちょっと
ラズベリーの板チョコ
今日からまた控えよ
マクドナルドの普通のバーガーとチーズバーガー
食べたくなったーーーーーーー
マックなんか年に一度利用するかしないかなのに
なんでダイエット中の今食べたくなったんだ
脂質多いよどうしよう
174 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 07:53:29 ID:kUU+UbP/
>>171 なんで固定なの?
あと安価くらい覚えなさい。
そして、
×ぢゃ
○じゃ
175 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 10:05:11 ID:V3PQkz2A
朝から
ご飯山盛り 一杯
チキンカツ 二切れ
ミルフィーユ 三個
みずようかん 一個
アイス 一本
牛乳 一杯
燃焼スープダイエットしてたせいか、食べ物が美味しすぎる‥
今日は空いた時間全てショコに費やす!!
176 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 10:13:28 ID:x1RKjKoO
>>163>>169 ののしるどころか励ましてくれてありがとう!
やる気でた!!
ダイエットがんがる
昨日夜中にブルボンのチョコチップクッキー一箱と同じくブルボンのチョコ&コーヒービスケット半箱とベビースター(デカイやつ)を2/3程一気に食べた…
典型的過食魔だわ
178 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 12:33:04 ID:jSJwZ3nL
5日絶食の復食が吉牛大盛り1杯…明日からまた絶食しよう
179 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 12:52:32 ID:j/8+cKKX
基本的な事を聞いてよいですか。ショコってなんですか?
180 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 12:54:14 ID:uktUUPCO
朝から、
卵掛け御飯納豆入り
味噌汁
ベーグル一個
ポテトフライ
チーズマフィン二個
もう今日食べない
182 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 13:03:17 ID:7uzlAL1G
おめえら、口寂しい時はガムでも噛んでろ
183 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 13:06:52 ID:NkjAEWl6
マンションの上階で踏み台昇降は迷惑ですよね・・・?
普通の足音さえ響くようなマンションですし。。
184 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 13:07:57 ID:0YeRCtff
たった今
ヨーグルト200gバナナin
トースト2枚 きゅうり3本オレンジ1こ
茎わかめタップリ
ハラいっぱい…
185 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 13:09:57 ID:A3urYNmv
反省する前に運動を
186 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 13:11:13 ID:59wo/Er2
一食目から、カツ定食食べてしまいました。
美味しかったけど、ゴメン自分。
今日、息子とヨーカドーに行った時に、ももと、バニラのミックスソフト食べた。
ひさしぶりのアイス・・・うまかったなあ〜〜。
ダイエット的にはちょっとなソフトクリームだけど、こういうのをたまにちょっと食べる
ことで、ドカ食い防げてるんだと思う。
188 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 14:30:54 ID:cYVN3end
和風ハンバーグ弁当
ポテトフライ
ハンバーガー 3口程
ファンタグレープ
もうこれで終わりにしたい…
189 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 14:32:07 ID:ZvOTOZxi
朝→グレープフルーツ一つ・チョコ二欠片
間食→ポテトチップス一袋
昼→しらたきラーメン
間食→みたらし団子二本
夜はココアのクッキー(バランス飯)にするおっお
ポテトチップスうめえっえっえwwwwwwwwww
ヨーグルト100g位
ココア一杯
ピザ用チーズ5つまみ
梅干し4つ
ホットケーキミックス50g位薄力粉50g位スキムミルクで蒸しパンもどき
80キロカロリーチョコアイス
ファミリーパックの小さい四角のチョコ二個
直径三センチ位の丸いチョコ5つ粉末スープ
黒飴1つ
冷凍カボチャ100g位
牛乳200ml(蜂蜜いり)
カルピス
きんとき豆70g
ちょこちょこ食うから種類半端ない\(^o^)/
ナンカロリーかな…途中で計算するのもいやになってしまった
…もう…GW楽しめるきがしないよ…ばかみたいだよ…
ついでだけど
>>150>>152 >>138の美味しくないってのは食べなくちゃ!!って気持ちで頭がいっぱいになってしまって食べ物をおいしく食べれないって事だと思う。
唐揚げとか自体まずいって事じゃなくて。
どっちにしろ食べ物に失礼だけどさ…
第一ドカ食いすることそのもの食べ物に失礼なんだよね…自分も反省しなきゃだ…
うーん何言ってるかわかんなくなってきた。チラ裏失礼しました。消えます。
昨日も今日も食べ過ぎた…
最悪最悪
194 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 17:03:23 ID:j/8+cKKX
〉181 有り難うございます。初歩的な言葉で分からないのがちょくちょくあるので助かりました。
195 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 17:09:54 ID:Qq3/mh3Q
最悪すぎるぜ!3日間が無駄にいい!(/_\;)あーだめだ!!あられ一袋、みそ煮込みうどん、チョコ一袋、グミたーくさん(@゚▽゚@)チキンナゲット5つ。あー自分に弱い(◎-◎;)運動します
196 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 18:43:44 ID:/yilSA2s
【朝】
ヨーグルト・リンゴ半分・もずく・マグロの刺身5枚・納豆
朝は結構低カロリーな物で良かったんですが…
【昼】
パン&ハム&チーズ}2枚・ソーセージ2本
【間食】
・プチのチョコラングドシャ一袋(269Kal)
・トッポニ袋(212kal×2)
・チョコスティック一本(62kal)
・チョコクッキー二枚
お菓子禁止してたのに…
全部で何カロリーぐらいなんだろう…
とりあえず夜は食べない!
朝 カップラーメン ココア
昼 菓子パン3個 クッキー1袋
夜 未定
今すごい食欲・・・
まだ食べてないけど夕食ヤバいかも・・・・
たぶん5000カロリー超えたorz
食べ過ぎたら気持ち悪くなって変な汗かいた。
こんなの初めてで即ベットに横になった。
ただでさえデブなのに巨デブになっちゃう…
明日から調整しなきゃ
199 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 20:01:34 ID:9Nx1FdOg
ミルクバー
ワッフルアイス×2
焼き芋アイス
芋饅頭
バナナココナッツフラペチーノ
みたらし団子
柏餅
チョコ一粒
ゴディバのフラペチーノ
書き出してみると恐ろしい
明日は絶食しよう(´・ω・`)
200 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 21:02:04 ID:4jAB23wX
ビスコ1箱
クリームパン2個
デニッシュメロン2個
チーズケーキパン2個
チョコチップメロン1個
薄皮あんパン1袋
薄皮ピーナツパン1袋
薄皮クリームパン1袋
THEメロンパン2個
アップルパイ1個
マロンマロン1個
チーズ&チーズ1個
厚切りバウム2個
あんドーナツ1個
たべっこ動物1箱
チョコパイ1箱
カスタードケーキ1箱
ロールケーキ1本
食パン6枚切りのうち3枚
からあげ大6個
この食費を貯金すればかなり貯まるだろうに。
バカな自分。
201 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 21:11:36 ID:R1RnCDYW
↑おめぇガンバレよ!
202 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 21:16:26 ID:mGqpE0dY
>>199ー200
それは食事抜きで?
それとも三食食べての間食?
すごい量だよね
広島風お好み焼き
特上寿司
から揚げ弁当
発泡酒2本
204 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 21:46:46 ID:0wNjzwfT
>>200 パンと唐揚げ以外、見事に甘い物ばっかりだね。
ビスコに含まれるV.B群で間に合うとはとても思えない。
その金で肉と野菜食えよフォルァ
>>200まず物理的に、そんだけ体におさまるのがすごい。それ全部入る?どんな胃だ?
明日からがんがれ!
206 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 22:18:37 ID:vsQIjxlv
朝 なし
昼 蒸しパン一個、アメリカンドッグ、モナカアイス一個
バナナ一本、プリン一個、グミ二袋、ご飯茶碗一杯
夜 なし
合計1300calぐらいorzorzorz
何でローカロリーなもの考えられなかったのか。氏ね自分。いや、死ね。
明日朝運動しよう・・・ガンバロ。
207 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 22:21:44 ID:+cZWbWv9
ロールパン二つ
卵一個
ハム二枚
ドネルケバブ?一つ
ご飯
ピーマン肉詰め大量
鰻
208 :
匿名:2007/04/29(日) 22:33:12 ID:24hWHhGX
朝 寝てた
昼 ガム グミ
夜 野菜炒め 納豆キムチ
デザート
まゆたまアイス
チョコ
わらび餅
ソイジョイ
極端なドカ食いしてる人はエンゲル係数どの位なのだろうか
210 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 22:39:16 ID:ZrdQOsZc
みんなホントにこんなに食べてるんですか(☆O☆;)=3
211 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 22:50:40 ID:0wNjzwfT
>>206 ローカロリーの物探す手間と脳味噌あるなら
家庭科で渡される食品成分表でも読みやがれ!
リバウンド繰り返すと、ますます痩せなくなるぞ。
212 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 23:08:17 ID:1LboQSyb
今日はバイト先の人達とバーベキューなので食べまくり.
もうありえないくらい飲んで食った!美味かった!
明日からまた頑張る!!
てか今日の分戻す。
断食2日目だったけどさっき牛丼とチーズケーキとチョコレートケーキ一気に食べた。
orz・・
214 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 23:28:13 ID:j/8+cKKX
それって一番まずい食べ方では?体が残らず栄養を吸収しちゃったね。。
215 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 23:28:19 ID:6fRdpDvH
明日は楽しみにしてた日帰り旅行だから明後日からがんがる(`・ω・)
体重は増えるかもしれないがまた頑張ろう
おおっと誤爆だた
217 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 23:38:24 ID:NkjAEWl6
昨日と今日のドカ食いで一気に3kg増えてしまったのですが、
明日、500kgくらいしか摂らなければ1kgくらいは減りますかね・・・?
218 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 23:48:20 ID:wNsg2YnT
500Kgの肉でも食うってか??
ツナ缶と切り干し大根をおかずに
ご飯一合近く平らげてしまいました
朝と昼を抜いた反動だ
220 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 23:50:54 ID:ttneracE
>>178 5日絶食して、大盛り完食できましたか?
5日断食経験あるけど、胃が小さくなって重湯も完食できなかったよ。
たった今、
かき氷400mlを梅はちみつ黒酢と、リンゴ酢かけて食べた…最近寝る前にいつもこれ。。
さっぱりしてウマーだからやめれない…
あとトマトジュース1杯、生クリーム茶碗1杯
眠い(´Q`)。oO
222 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 00:16:25 ID:kV5scGeu
フライドポテト300c、卵、バナナ、とろろ、ナメタケ、めかぶ、ゼリー、コーン缶詰、生クリーム1000r、チョコ生クリーム600r、カレーラーメン、ポークチキン、焼き鳥もも10本、ぁンドーナツ10個
昨日の朝食
223 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 00:19:30 ID:KGKEOEKw
シチュー(肉なし野菜のみ)3人前
納豆4パック
チーズケーキ2つ
orz
225 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 00:25:07 ID:6JxZxtzM
団子4串食った
たこ焼き(タコ抜き)
納豆ご飯
一日一食ドカ喰いがやめられんOrZ
<<127
げっお好みフライってカロリー高かったのか…
グラタンフライと一緒に弁当にプラスして良く食ってたよ自分orz
向き
あ間違えた
朝から、
ご飯 一杯
ゼリー大 一個
どら焼き 一個
チョコクッキー 三枚
ああー、昨日までの努力が台無し‥
反省して、ビリーの腹筋メニューとショコ30分しました‥
231 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 10:17:27 ID:rsFD4g+k
さっき、ケーキ1ホール食ってきたどー
233 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 11:58:34 ID:WtAEHfLA
プリッツ
ポッキー
ブラックチョコ
半身浴してのぼせることにします
234 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 12:22:32 ID:X/eH6mTk
昨日の夜ご飯。
納豆2パック
焼き鳥20本
串カツ3本
からあげ6個
チキンカツ1枚
おにぎり3個
惣菜パン2個
ピザ2枚
2時間も食べた挙句、3キロ増えてたー。
唐揚げ、トンカツ、焼きそば、カレードリア、チーズケーキ、ティラミス食べた。
あ〜最悪
236 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 14:00:59 ID:w57HudJr
ピザ6ピース
スパゲティ5皿
コーラ3杯
ケーキ5切
食った食った
237 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 14:02:00 ID:98aAfuCY
お前らきちんと反省しろ!
ダブルチーズバーガー
マックフライドポテトM
惣菜の天ぷら(あなご・茄子・たまねぎかき揚)
総カロリー考えたくない
サラダうどん マヨネーズたっぷり
友達の含み笑い見た。
我慢できなかった自分むかつく。
240 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 14:51:28 ID:98aAfuCY
みんなジャンクフードは卒業しようぜ〜
241 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 15:24:51 ID:Kf/SYmvv
昨日、寝る前にピザ食ったら、今朝1.5`増えてたwwwwwwwwww
ピザはピザの素wwwwwwwwwwwwwww
ご飯茶碗山盛り
キューちゃん漬け
たけのこの煮物
かき氷、牛乳
ヨーグルト
やっちゃった。かき氷うまかった。夕飯抜き!
243 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 16:24:46 ID:zt0H4/Lv
寝る前にサバのテリヤキ・お惣菜大量・鮭の炭火焼き・ほっけの炭火焼き・大きなじゃりパン・明太子フランス・東京カスタード・ふれっしゅ野菜とチキンサラダサンド・発芽玄米パン・ミルク風味パン・こしあん栗パン・チーズデニッシュパン
244 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 16:32:47 ID:KGKEOEKw
痩せる気あんのかよ
245 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 16:39:22 ID:98aAfuCY
改行してない人っていつも書き込んでるけどネタ?
246 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 16:43:56 ID:BNLDjU43
くるみパン1斤食べてもた
カラアゲクンブラック旨い旨い。
なんといっても、噛み締めたときの肉汁。「サクッ、ジュワー」って。
たまごかけご飯。
もうハンパない。炊きたてご飯に卵落して醤油を少したらす。
そしてかき込む。ガツガツいけるね。
朝飯サイコー!!!
カラアゲクンブラックなくなっちった〜。
「サクッ、ジュワー」って感じの揚げたて。
と、思ったら後一つ残ってるんだなぁ〜
「サクッ、ジュワー」が。
今度は一口でいかないで、少しずつカジってみる。
やっぱり旨い。
皮の部分のサクサクと中身の鳥肉の肉汁が。
さて、炊飯器を見てみる。まだ一杯分のご飯がある。
まだまだ炊きたて。
熟考の挙句、ナメ茸をかけてみる。
これがまた旨い、旨い。
また「ガツガツ」いける。
ご飯によく合う。もう箸が止まらない。ヤバい。
旨すぎる。飯をどんどん口に放り込む。
マジおかわりサイコー
248 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 16:49:37 ID:mDgWiOUe
かっぱ寿司10皿くらい、チョコケーキ、レアチーズケーキ、オレンジジュース、チョコあ〜んぱん、モンブランのお菓子。食い過ぎました、明日からまた控えますorz
249 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 16:54:10 ID:KGKEOEKw
250 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 17:12:33 ID:wS8rYp5F
プリンアイス食べちゃった…
251 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 17:17:13 ID:kkKZ0lki
ピザはダイレクトに体重に跳ね返る
252 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 17:27:00 ID:5vMNzy3m
モンブラン・キムチ・チョコレート・ポテトチップ・チーズケーキ・きゅうりのキューちゃん・ハーゲンダッツ・じゃがりこ
甘い→辛い→甘い→辛いのスパイラルにはまった…
>>252 チョコレート→ポテチ
ハーゲンダッツ→じゃがりこ
の流れ分かるよーーーーーーーー最高だよねw
254 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 17:50:15 ID:pzm6ELHL
バイト前にご飯食べなかったせいで、今日初めての食事が夕方だった
バイトでお腹ペコペコになったおかげで
ヨーグルト
サラダデカイ皿に1杯
納豆巻き(細くて長いやつ)2本
キムチ
シュークリーム
あーがっつり食った
内容的にはまだヘルシーだけど(シュークリのぞく)、量はかなりあったよ
>>239サラダうどん、うちのファミレスでもメニューにあるけど、
マヨ使ってるわりにはカロリー450弱だよ
気にするな
連投スマソ
256 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 18:15:29 ID:Im3pClhB
カルビ弁当、パン二つ、海老の揚げ物、アイス、卵焼き、グレープフルーツジュウス、酎ハイ、ケーキみたいなお菓子…。
唐揚げ10コくらいとフレンチトースト半分くらいとえびせん?小判型のでかい煎餅。あれを入ってた量の半分くらい食ってた。
小腹が空いてるくらいで眠らないと
熟睡できないし胃の働きも低下するから
朝起きられない、食べられない、で
夜ドカ食いするんだよ。
あと、一度でもドカ食いした人は
摂食異常の可能性あるから病院行くべき。
特に甘味・炭水化物系はアル中と同じ。
自力矯正は無理だよ。繰り返してる間に
耐性ついてドンドン増えてる人は特にヤバいよ。
ま、ここ見ると自分の食欲が満足するから
存続してくれる方がいいけどねw
ビスケット一袋(697カロリー)
ケンタッキーの1000円パックとカップラーメン食べた・・
バカバカorz
261 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 20:37:04 ID:VRa2BV3v
朝&昼
食パン1斤
ジャム1瓶
バターいっぱい
チェダーチーズ
カマンベールチーズ
ゴーダチーズ
フランスパン1本
スモークサーモン5枚
クッキー2袋
夜
とんかつ2枚
焼き鳥5本
焼き鮭1切
コロッケ2個
マカロニサラダ1パック
肉じゃがたくさん
揚げだし豆腐4個
白飯3杯
チーズケーキ2個
クリームプリン1個
ショートケーキ1個
ミスド6個
大食いの自分にダイエットはむりp
これでもおさえた方。
あと1キロ痩せたいけど、いいやw
263 :
名無しさん@お腹いっぱい。::2007/04/30(月) 20:50:05 ID:EtZ2UnIE
>>258 人間、1度や2度くらいドカ食い経験あると思うのだが・・
264 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 20:51:27 ID:KGKEOEKw
265 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 21:04:39 ID:/VdMYAJh
もうここに書くのが大変なくらい食べまくった…家に居ると駄目だ、動かないくせに必要以上に食べちゃうorz
明日からはほどほどにするぞ!!
残りのGWは気をつけるぞ!!
266 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 21:20:39 ID:l+1AjEQr
朝昼
合わせて巻きずし一本
夜
ミスド二個
たこ焼き8カケル2
巻きずし半分
菓子パン一個
メザシ六匹
ダイエット2ヶ月目にしてやっちまった…
267 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 21:27:28 ID:98aAfuCY
268 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 21:35:35 ID:2vj+arVQ
巻き寿司一本、コロッケ、揚げ物多々、餃子、ご飯、雑炊。 米軽く2合食ってんぞ
269 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 21:37:09 ID:xK4x9Zcy
270 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 21:39:53 ID:5e3hIA+h
飯は普通
間食
アイスうまか棒2本
ccレモン150ml
紅茶花伝120ml
バナナラテ
ツインシュークリーム
プリングルスミニ
バタークッキー5枚
チーズケーキスティック
昨日と今日で2`太った
小一時間自殺を考えた
元に戻るまで炭水化物0にして野菜と鶏ささみで生きる
271 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 21:40:47 ID:1/SltXLd
痩せる気あるのか豚ども
272 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 21:54:34 ID:kR8boIj/
>>270 思う存分罵ってやるから覚悟しやがれ。
ばーかばーか、炭水化物0なんかにしたら脂肪が燃焼しないんだぞ〜
筋肉を分解して糖を作り出す(糖新生)から代謝が下がる一方だぜ。
貴様のような軟弱者は脂肪の衣がお似合いだ!このうすらトンカチが。
悔しけりゃ三食摂って走りまくって、プロテインバーでも食らって寝ろ!
一日中寝てて19時におきてピザMサイズ一枚食べてしまった…。
馬鹿だ。
朝 ご飯茶碗一杯、かき揚げ天ぷら、サラダ、味噌汁、ゆで卵
昼 おにぎり一個、ピザ二切れ
間 フィナンシェ一個、煎餅二枚
夜 おにぎり二個、ビーフシチュー、サラダ
…
今 蒟蒻ゼリー三個
275 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 22:28:16 ID:C9oPhwBW
朝:玄米、温野菜サラダ、納豆キムチ、あじの開き、ゆで卵
昼:玄米、鶏肉のケチャップ炒め、サラダ、ヨーグルト
間:黒糖1つ
夕方:ワイン1本、チーズたくさん
夜:玄米、唐揚げ、サラダ、わかめの味噌汁
夕食後:ポテチBIG1袋、チューハイ2本、茎わかめ、たこ焼き、
照り焼きマックバーガー、ポテト、たらこスパゲッティ、
チョコパイ、アイス。
あり得ない。
夕食を19時に食べ終えて腹が減りまくって、20時からずっと
食べまくってた。もう自分がやだ
276 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 22:48:21 ID:KGKEOEKw
>>275 なんでマックのテリヤキなんか食うの?
わざわざ買いに行ったの?ポテチにマックなんて…
本当に痩せたいのかよw
さっき帰宅して
焼きそば大盛り2
カロリーメイト2
アイス1
チョコ8
きもちが悪い
279 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 00:10:26 ID:Od2H48WY
身長と体重を書き込んでくれたら、もっと見て楽しいんだけどなぁ。。不謹慎かな。
朝 コーヒーのみ
昼 スパゲティ屋のセット
(トマト&茄子&モッツラレラスパ+グリーンサラダ+アイスコーヒー)
ここで夕方に会う友達に約束を反故にされ、スイッチオン。
ダイエットコーラ500ml 2本
おーいお茶 500ml 1本
黒ウーロン茶 1本
焼肉弁当
ソース焼きそば 大盛り
タイ風青菜炒め
ご飯 1杯
カラアゲ 2個
ロールケーキ 1/3本
ローソンおにぎり 2個
ローソンフランクソーセージ 1本
ドカもやったが服もバカ買いしてしまった。。。
が、こんなに食べたから、もう服が入らないよ…ママン・・・(;´Д`)ウウッ…。
この頃、精神的なつらさをドカで誤魔化してますわ。
自覚があるんだから、気をつけなきゃなのに。
281 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 00:43:00 ID:IgPbI1x+
UFOとケンタッキー3本を15分前に完食☆
カロリー半端ないはずなのに、同じカロリーをお菓子でとった時より
後悔してないのは満足感の違いかな… お菓子食べた後の「大して満腹じゃないのにこのカロリー…」みたいな虚しさがない。
卵かけご飯、さくさくぱんだ1袋、ポテチ1袋、グリーンラベル350
胃が痛い
283 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 00:47:06 ID:o/FYWbW8
284 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 01:06:15 ID:KYlOzgan
昼 フランクフルト2本、つくねハンバーグ6ケ、マグナムドライ、缶チューハイ各500ミリリットル、焼きそば3人前 夜 なまめんタイプのカップ麺、焼きおにぎり2ケ…やったね
285 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 01:37:32 ID:VfTXLFpi
朝、昼、夜と、かなりヘルシーにきて、
今納豆&ホウレン草大量に喰ってしまった…水の泡
286 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 02:05:17 ID:wEckvksE
ただいま夜勤中でお菓子そりゃあもうたっくさん食べてるよ!!あと7時間ちょっと!!
287 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 02:10:00 ID:l7B4Bgf4
夜10時過ぎてから、
メープル玄米ブラン5袋
バナナ2本
グレープフルーツ半分
アイス2個
豆乳コップ1杯
ヨーグルト1カップ
ミニ豆腐1丁
お腹空いてる自覚無いのに。
288 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 02:10:58 ID:p36ZumGN
>282
ここ数日さくさくパンダとポテチが食べたくてしょうがないんだ…ウラヤマシス
>>288 いやいや、ぬけがけ許せん!!!と罵倒してくれw
290 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 02:33:02 ID:GcTsruN5
ドデカいチャーシューが乗っているこってり豚骨ラーメン、
唐揚げを食べた後(-ω-)
即行ゴロ寝してしまった…orz
体重戻りそうで後悔
291 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 02:34:04 ID:GcTsruN5
ドデカいチャーシューが乗っているこってり豚骨ラーメン、
唐揚げを食べた後(-ω-)
即行ゴロ寝してしまった…orz
体重戻りそうで後悔
292 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 02:43:36 ID:jUme+k7z
麻婆春雨とキムチ食べちゃった↓
293 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 03:13:11 ID:4K1Ki24t
朝:たらこスパ チキン
シュークリーム
昼:コース料理[前菜 ステーキ ポテト ケーキ]
夜:からあげ 豚汁 ごはん リプトンレモンティー ピザ2枚 コロッケ
夜食:きなこ餅
294 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 03:19:40 ID:N2uzg02Y
白滝パスタ大盛
キムチ1パック
コントレックス500ミリリットル
で、これからグレープフルーツ食べようとしてる
腹きついのに…
寿司40貫喰った
296 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 07:51:09 ID:cM7WS4bo
若竹煮
低カロリーだからとぃって
一人で大皿ぃっちゃって
申し訳なぃ
297 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 08:27:49 ID:ZLNuH0oz
>>294 たま〜にパスタ食べたくなるのよねぇ
カルボナーラ食べたくて、食べたく 日々格闘中
白滝パスタ良さそう
白滝でカルボナーラ作ろうかしら…
298 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 08:57:27 ID:r3ZjwLS6
おめえら反省しろい!!
299 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 09:16:00 ID:CKFAlAIR
らめぇ!
2日間ダイエット忘れて食べまくってすぐ体重計ったら+5kg増えたw
今日の朝計ったらまだ3.5kg重い。あんた達はドカ食いすると何kgぐらい増えんの?
水泳と食事制限してるんだけど久々にどか食いしてやろうと思ってラーメン屋行って
ねぎ味噌ラーメン、餃子、ライス注文したんだけど半分も食えなかった
胃が小さくなったんかな
反省してないやつばかり
次スレから体重身長明記がいいんでね
303 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 10:53:40 ID:kEYQsych
朝 カスタードまん ドーナツ2個 フレンチトースト マンゴージュース2杯
昼 カツ丼
夜 お粥
170/60
昨日
朝 卵焼き、水餃子6こ
昼 薄皮桜あんぱん、すこーん、ちーずけーき、メープルメロンパン、あんぱん、アップルパイ、ミルクパン
158/55
ドカ食いする割には激ピザってわけでもないんだねぇ・・・
絶食とドカ食いの繰り返し?
今日はジムが休みの日なのに回転寿司行っちまった
今から吐くか
書ききれないくらい食べてしまった
ここ一か月バランスのいい食事を続けていたが全部無駄になってしまったような気分
今日からまた頑張る
昨日母と飲みにいっちゃいました。
生中1杯
チューハイ1杯
お通し2つ
鳥唐揚
軟骨
海老マヨ揚げ
チーズモチ
シーザーサラダ
焼豚飯
ふたりで食った食った
今日から控えます!!
絶対痩せて彼氏作るんだーい!!!!!
309 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 12:16:36 ID:r3ZjwLS6
310 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 12:48:31 ID:YuZMHJBm
昨日
カップ麺2
おにぎり1
311 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 12:55:23 ID:9OH7jzEO
文字だけじゃ解りにく・・・くない?
食べる前に、食う予定の物全部寄せ集めて写真撮ってうp!
ドカ食い予防にもなりそう・・・・・無理か^^
312 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 13:10:37 ID:r3ZjwLS6
>>311 でもそれいい考えだな
撮ってる間に食う気失せるかも
313 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 13:21:30 ID:6m3D7Acc
鉄火丼とピーナッツ煎餅2枚とチョコパイ2コ…シネ
314 :
ぴっぴっぴ:2007/05/01(火) 13:23:38 ID:nJkTipFC
24歳 161 49
朝 おにぎり一個、ビーフシチュー、サラダ、茄子のはさみあげ、グレープフルーツ、ヨーグルト
〜食後爆睡〜
昼 納豆ご飯、チーズトースト
間 マドレーヌ、蒟蒻ゼリー四個
夜 ご飯 肉類 サラダ(予定)
315 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 14:13:03 ID:r3ZjwLS6
>>314 夜はサラダのみにしとけ!
お昼ももう食べてるだろうけどご飯のみにしろ!
ダブル炭水化物はいただけない
マドレーヌ(菓子)はやめれ〜
とりあえず、反省も忘れずに!
316 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 14:13:54 ID:r3ZjwLS6
>>314 ってか、太ってないしドカ食いでもない?
317 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 14:18:11 ID:ni41RsQA
寿司3人前・・・・
318 :
ぴっぴっぴ:2007/05/01(火) 14:51:39 ID:nJkTipFC
もう食べちゃいました
あーい、とぅいまてぇーん
女 155 45
アイス1個
チョコボール6粒
ココア2杯
犬用カン詰め4口
せんべい1枚
やっちまった。
犬用?
ええっ?
朝昼がっつり食べたのに、たった今パイの実ファミリーパック全部食っちまったよー。
こんなもんゲーセンのUFOキャッチャーでムキになって取らなきゃ良かった。
夕飯抜きたいけど彼のお母さんが何かドッサリ作ってるから食べない訳にもいかないし…
恐ろしくてカロリー計算無理。
明日からお菓子食わねー絶対に!
155/43♀
322 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 18:33:37 ID:qhF/Rs9W
朝&昼
ごはん3杯
目玉焼き2個
ベーコン2枚
なめたけいっぱい
鮭1切れ
丸ごとバナナ1個
ホットケーキ3枚
パナップ1個
バタークッキー1箱
バウムクーヘン大1個
夜
巻き寿司6本
いなり寿司大3個
コロッケ2個
フランクフルト1本
チキンカツ1枚
焼きそばパン1個
ナポリタンロール1個
卵サンド1パック
クリームパン1個
プリンアラモード1個
チーズケーキ1個
串かつ3本
チョココロネ2個
161.5センチ42キロ
旨かった(゜m゜*)
誰だよ、スペック書けなんて言い出したのは
ヤセの大食い自慢スレになっちまったんじゃねーのw
痩せの大食いうらやましす(;・ω・)
仲間だと思ってた人たちが痩せだと知って
ピッツァ達の目が覚めればいいね(^ω^)
過食嘔吐とかだったりしたら最悪だけど
325 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 18:59:23 ID:qKTQaPwu
朝から今まで
フルーツトマト2個
パプリカ1個
ねぎ半分
たまねぎ1個
酢飯3口
あめ1個
アイス2口
卵白3個
苦しい
いや
スペックなんていくらでもサバ読める罠
>>304 ちょwwスペックほとんど同じw
乾パン食べだしたら歯止め利かなくなった…しかも食った後すぐ昼寝しちまったし
更にその上から普通の夕飯食べたから気持ち悪いorz
反省していない人はスレ違い。
329 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 20:02:30 ID:VZyR+sNp
食べ過ぎてお腹いたいよー…泣きたい。
体重一気に増えちゃったし。
今コンビニまで明日のサラダ三食分を走って調達してきた。
食パンみたいな軽いものだと、もう一枚…ってなっちゃって
結局カツ定食分くらいのカロリーとってるんだよね。
だったらカツ食べたいよ…ばかばか自分!!
330 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 20:08:03 ID:LO7mFprW
食パン3枚 ご飯と納豆 温野菜たくさん 板チョコ一枚 みたらし団子 クッキー一箱 これは夕食。
朝も昼も食べたのに 自分でも驚いてる!まだ食べれるよー!最悪だー
331 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 20:09:36 ID:j8rCnUe+
昼食べ損ねたらその反動(?)で夜飯多めに食べてしまった
ハンバーグ
ささ身入りミネストローネ
生野菜サラダ・きゅうりの漬物
里芋大量
筍大量
・・・里芋大量ってそんなに炭水化物摂ってどうすんの。しかもミネストローネにささ身を入れた理由が謎。この肉好きが
また頑張ります
332 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 20:15:12 ID:/ps3kL4W
主食を小麦から米に変えて
お菓子を果物に移行して
運動したらいいと思うよ
と自分に言い聞かせてみる('A`)
333 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 20:16:15 ID:pin4nYv7
くっそぉ・・・
朝 超高カロ菓子パン(500キロカロリー) コーンスープ3杯
昼 ココア
夜 ビビンバ2人前 ココア2杯 Fran1箱
まだ食い足りない・・・・
335 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 20:44:16 ID:OTXrYZpu
朝 みそ汁
昼 野菜スープ(肉団子要り)
豆腐と玉葱の煮物
鮭の塩焼き一切れ
間食 のど飴二個
小枝ミニパック1つ
草餅半分
夜 筍の煮物
野菜のお浸し?
シュークリーム2個
どうしよう(´;ω;`)とうとう書き込んでしまった・・なんでおかしばっかり貰ってくるんだよ・・
ごめんなさいちゃんと次からはバランス考えます・・
>>335 炭水化物を朝・昼に摂らないから菓子に走ってしまうのでは。
くった
スコーンバーベキュー味1袋
星たべよ2枚
チョコ2枚
馬鹿馬鹿自分。
まじ馬鹿だ。
339 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 21:28:41 ID:OTXrYZpu
>>336 レス貰えると思ってなかったので嬉しいです(´;ω;`)あざーす
シュークリームは実習で作ったんです・・なので朝から調整してたんですが食べ過ぎました・・
痩せたいのに問答無用でお菓子に囲まれる生活なので辛いです(´;ω;`)
>>339 調理実習があるというのは、まだ高校生ぐらいかな。
私も高校時代に部活引退後数ヶ月で10Kg太った事あるよ。今は高校時代より痩せたけど。
好きなものを好きなだけ食べられた(胃に入った)当時が年に数回懐かしいです。
初カキ
朝 トースト・バター、ジャムタプ-リ、カフェオレ
昼 ツナマヨおにぎり、ジャガビー1箱、手製ラスク(食パン1枚分)、野菜生活黄、アイスモナカ半分
夜 玄米、豚汁、5枚いりビスケット、チョコアイス、チョコ、ダイエットコーラ、ヤクルト、レモネード
砂糖中毒・・+1キロ。
342 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 22:01:29 ID:gOsoFSCw
どんなにドカ食いしたところで
一日で一キロは増えないだろどう考えても
最近カロリーコントロール頑張ってたのに、飲み会で食べてしまった…。
稲荷寿司×1
巻き寿司×1
唐揚げ×3
卵焼き×1
焼き鳥×1
小さいピザ×3切れ
ポテチ
さきいか
酎ハイ×1本
あぁ…orz
>>342 いや、ドカ食いした直後に量れば1キロ増えることもあるよ
まぁ一時的なものだろうけど
345 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 22:28:25 ID:EULpzCtm
朝 白ご飯1杯 もみじまんじゅう2個 マカロニサラダ少々
昼 なし
夜 リエータ ブロッコリー トマト リブ(少)2個 もやし炒め 里芋3個
間 チョコ1口 野菜ジュース
死ぬほど食べた………orzバカだバカだバカだ〜!
吐きたいけどもう絶対に吐かないって決めたからしない!
明日からちゃんといつも通りに戻るぞ!
346 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 22:30:59 ID:CicnolBx
そんなに食べてないと思うけど
たんぱく質がない、ビタミンB群も不足
糖質代謝できないからデブになるタイプっぽい
そんなに食ってない希ガス
348 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 22:32:33 ID:gOsoFSCw
>>344 そーいうのは胃に入ってる分でぜい肉じゃないだべさ
1リットル水飲んで一キロ太ったと云うようなもんだ
まあ体重増減で細かいことは気にする必要はないってこった
休みは恐ろしい…
菓子パン4個。
柿ピー3袋。
しゃがりこ3箱
パックンチョ1箱。
スニッカーズ1本。
キャラメルポップコーン1箱。
芋けんぴ1袋。
ジャガビー2箱。
アスパラガスビスケット1袋。
堅あげポテト1袋。
ジャンボチョコモナカアイス2個。
ミスタードーナッツ4種類。
350 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 22:33:17 ID:mfxwFaEn
てりやきマックバーガーポテトセットセットorzお腹クルス
あーミスド食べてぇ・・・
このスレ見てると食欲増すw
352 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 23:37:17 ID:Bcso4b8N
俺毎日の普通の食事で食った後計ると1キロくらい増えてるんだけど食べすぎかな
353 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 23:46:39 ID:xVH3n/GH
さっき唐揚げ8個も食べちゃった。
明日の朝体重計乗るのが怖い…
354 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 23:54:57 ID:ApGIvT1W
今さっき
★お煎餅
★柏餅1
★わかめ
★水
食べちゃったぁ
せっかく体重減ってきたのに…涙
355 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 00:16:48 ID:bASKyR+F
うげー
今日食べたもの
サブレ、ぼんち揚げ、塩せんべい、ぐみ、鶏ささみ、エリンギ、えのき茸、うずらの卵、
ガム、じゃが芋、サツマイモ、豆腐、チロルチョコ、バナナ、プルーン…。
有り得ない。食べすぎだろ。ただでさえ最近体重減らなくなってきて停滞期な雰囲気出てるのにさ。
今からお土産に苺大福作るけど味見はせん!
おなか苦しいからと言っていつものジョグはやめません。
いくらでも夜更かしして楽になったら運動しにいく!
ジョグは誰に言われずともすると思うけれど意思が弱くてダメだ私。
もしよろしければ誰かライオンの親のように私のこと崖から突き落とすくらいの言葉で喝入れてください。
356 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 00:22:26 ID:WCitfJk0
こんなドカ食い女は私だけかと思ってたら、いっぱいここにいて良かった。
ここに書くのもめんどくさいくらい食いました。
>>356 すまん
思わず笑ってしまた
そんな漏れはさっき腹減って
今川焼き 白あん 赤あん
菓子パン2個
かぼちゃのチーズ焼き
スタバのスコーン1/3くらい
ぺろりと食ってしまった
359 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 01:36:28 ID:CA0sRI4m
キャラメルコーン 3袋
牛乳 3リットル
さきほどチーズカレー食べちゃった
ああ我慢してたのに
361 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 02:26:13 ID:MUMuDU90
菓子パンとかカロリー半端ないじゃん よくあんなの食べれるね。コンビニに売ってるようなのだと体にも悪そうだし
363 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 02:38:24 ID:WMcqJQz2
チーズバーガー10こくらい
ポテトS 半分
フルーリーキットカット、オレオ 各5こずつ
板チョコ 30枚?
チョコケーキ 1ホール
しみチョコ 6袋
チョコフレーク 10袋?
トッポ 3箱
ポッキー 1箱
アイス 2こ
チョコメロンパン
チョコパン 2つ
チョコクリーム
ティラミス
チョコプリン?
チョコクッキー1箱
チョコクランキー 8枚
たいやきチョコ味10こ
チロルチョコ 50こ以上
三ヵ月くらい和食中心できちんと食事&運動してきたのに…。
チョコおいしいよチョコ
お金もやばいし腹もやばいし、明日から節約と運動頑張ろ
364 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 02:44:09 ID:awZ826sF
ケーキ2個
ビール一缶
味噌汁3杯
魚の卵いっぱい・・・
一週間で1.5キロ増えた。ヤバス
発泡酒500ml1缶350ml1缶チューハイ1缶
カップラーメン
コンビニのスタミナ丼
コンビニサラダ2つ
納豆巻き1本
染みチョコ1袋
ブラックサンダー1個
チーズケーキ2切れ
会社でイライラしてつい・・・・orz
366 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 02:50:40 ID:86yZLV5Y
23時に焼肉へ。
カルビ・ハラミ・タン塩・ゆっけ 各一人前
チーズビビンバ半分
アルコール飲み物2杯
なんカロリーあるんだろう…
ここ2日900calに抑えてただけに吸収よさそうで
\(^o^)/オワタ
さくさくパンダ
チョコバナナワッフル
ゴールデンチョップ
ブラックサンダー×3
カップデザート
プッカ
オーチップス
14時、軽い定食
21時、ミートソーススパゲッティ1.5人前
食パン一枚&マーガリン
チロルチョコ10個
369 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 03:17:04 ID:2a22xFCW
ご飯2合
サッポロ一番塩ラーメン一袋
カルボナーラ(パスタ150g)
ビール(500ml)2本
炭水化物ばっかし(ノД`)
370 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 03:26:23 ID:nyFWvF4i
担々麺
サラダ
のり巻き
菓子パン二個
ジュース
でもさっき気持悪くなってはいた(´・ω・)
371 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 04:17:24 ID:HKWRO1mE
あまりのストレスで、ドカ喰いした。
スナギモジャーキー、カレーうどん、麻婆豆腐、500缶ビール4本、泡盛ロック3杯、トマト、ポテチ、冷凍バーガー……今全て吐いた。
自己嫌悪。
何やってんだろな。
気持ちわる。
あいつのせいだ!
372 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 04:50:41 ID:pCzywE+m
人のせいにするなでぶ。
373 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 05:24:40 ID:twploCCj
ダイエット中なのに
今ケーキ1個 大福1個食べてしまった
まだまだ食べたいぞー!!
374 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 05:41:55 ID:INHZ1HYg
ホントのストレスは何も食えんよ・・・・
スレチですが、
食べ過ぎて増えた体重、どれだけかかって戻りますか?
毎日走ってるジョガーだが、
1日食べ過ぎてグータラしたものは2日で戻る。
2,3日食べてグータラしたら5日〜1週間かかる。
377 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 06:21:04 ID:q+5T0sNi
夜8時 ミートソーススパゲッツ(大盛り) よもぎあんぱん1個 オムレットケーキ1個
しかも10時くらいに寝てしまった…orz
もうダメぽ自分
378 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 07:32:47 ID:xnuOeQj4
∧_∧
(・ω・ ∩ <フルリレロー
( ⊃ ノ
( と_ノ"
∪
379 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 07:43:00 ID:fF9gI+tb
380 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 07:46:45 ID:FCRZ6+KX
チキンラーメン2杯食ってもうた。
チョコチップクッキー一袋。
チョコ4カケ。
体重増えたな。確実に。
381 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 07:59:30 ID:amlYCOJn
朝4時からやってしまった…
キャベツ四分の一(ごまドレッシング)
パスタスープ200i
フランスパン2きれ
チョコパン1きれ
サラミパン1きれ
ここまではまぁいいとして…
チョコレートでコーティングされてるバームクーヘン大量、チョコレート大量、ぽたぽた焼き二枚、スナック菓子2袋(400i)うまい棒、豆乳
はぁ…今から半身浴だ…………
382 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 08:09:49 ID:zyD2Yf3+
昨日の夜我慢したのに朝から食べまくった...
グレープフルーツジュース
たけのこご飯おにぎり
いかの天ぷら、なすの天ぷら
新じゃがの煮物
おからケーキ
コーヒー
げぷっ!!!
383 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 08:14:42 ID:wJvzXveH
>>381 まぁいいとして、ってw
その基準自体オカシス
ひょっとしてピザ基準?
普通、ダイエット中ならキャベツで打ち止めだろ
384 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 08:19:12 ID:amlYCOJn
381ですがダイエット中です…でも朝はいつも多めに食べて夜を減らしてるんです。なのに今日は朝から食べまくっちゃって…(>_<)
385 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 08:27:30 ID:J86UNeNN
おはよう
朝から 納豆ゴハン・わさびあられ・鷄の唐揚げ3個
やっちゃったorz
386 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 08:30:17 ID:wJvzXveH
>>384 なんか炭水化物が多いとおもうよ
あと甘いものを食べない習慣にすれば?
味覚が慣れてくると欲しくなくなってくるから
どうしても食べたいならフルーツで
私はこれと運動で半年で54→48に減ったよ
あと3は減らしたいとがんがってる
ドカスイッチが入りやすいという事は、今のダイエット方法が
自分に合ってないor栄養失調だからだよ。
もう一度普段の食生活を見直す必要があると思われ。
388 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 09:44:46 ID:hdqL+RJs
朝ごはんとして・・・
りんご1個
プレーンヨーグルト100gくらい
味噌汁
小さいクリームパンとメロンパン
ハーゲンダッツ(箱入り)ストロベリー2個
おでんの残り(大根・ジャガイモ・お焼き・はんぺん)
kdfhjksんdklすお:;vj
390 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 10:33:00 ID:URl6FAsn
>>389 だから水分排出のためにドカ食いの後はサウナへ
朝から既に…
納豆
バナナ2本
ヤマザキアップルパイ
ランチパックピーナッツ
フジメロンパン
今日の食事〜糸冬了〜orz
392 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 11:10:01 ID:PGDWOsOu
おはよう
特濃ミルク8.2 4粒
バタートースト
フレンチトースト
サーターアンダギー 紅芋味
シフォンケーキ 紅茶味 ホイップクリームを添えて
茄子の漬物
すみませんやってしまいました
393 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 11:41:35 ID:FaruGzzX
ホルモン焼が無性に食べたくなった。
とんちゃん…2皿、てっちゃん…1皿、ソーセージ…1皿、鶏ハラミ…1皿、豚カルビ…1皿
牛ミノ…1皿、せせり1皿、ホルモン…1皿、砂肝…1皿、ご飯中盛り、明太うどん1皿、
きゅうり1本、アイス1個
上記の7割くらい私が食べた分。意外にもほとんど体重に影響なし。
>>390 それよりもカリウム摂った方がいい。
バナナとトマトをドカ食いだ!
(なんか間違ってる
395 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 12:17:25 ID:D/JUZM6w
たけのこの煮物4キレ
僕のおやつのチョコフレーク1袋
100%りんご200グラム
板チョコ 半分
卵焼き 5キレ
さつま芋 1口
いったい何カロリーぐらいなんでしょうか…お菓子とか最低だ…
396 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 12:24:01 ID:gRi4bC95
ご飯一合とカレーるー具無し
惣菜カツ六個
もうやだ・・
397 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 12:25:08 ID:l8QKyBiv
昨夜。
焼き鳥2本
ホルモン1皿
炙りしめ鯖刺身(激マズ)
冷や奴
塩エンドウ1袋
鉄火巻1本
ほうれん草ゴマ和え
レーズンサンド2枚
ワイン3杯
明らかに食べ過ぎorz
398 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 13:47:54 ID:JtbsH7bf
>>393 羨ましいワァ
ホルモン大好き、焼き肉大好きだけど 日々我慢の連続
いつか爆発しそう…
399 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 14:04:13 ID:yd8Ewlum
メロンパン
クリームパン
フレンチトースト
チョコブレッド1斤
ベイクドチーズケーキ2
バナナ2本
白飯3杯
味噌汁2杯
ハンバーグ
サラダ大量
卵2コ
柏餅1
かりんとう
家族の分も食べちゃったorz
>391の者ですが…、
朝あんなに食べたのにまた食欲が…('A`)
絶対食べないけど!!111
401 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 14:17:37 ID:MUMuDU90
大体人間の太らない範囲の摂取カロリーが2000`カロリー以下とか少なすぎる。
もっと食べたいのだよ私は
402 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 14:19:48 ID:cmZXxEcB
みなさん炭水化物けっこうイってますね。
今日の朝昼
ごはん1.2杯
みそ汁1杯
トマトスープ2杯
チンゲンサイのおひたし1皿
焼鮭1匹
納豆1パック
スイカ1きれ
フレンチトースト1/2枚
うめぼし1粒
オニオンスライス1皿
食事内容に気を付けてもお腹いっぱいにだらだら食べた…
しかも朝昼兼用でこれで約1000カロリー?
なんでフレンチトーストが冷蔵庫にあったんだorz
お菓子うまい
また明日あさって気を付ければ平気でしょ
今日は食べたいのです…
>401
2000かー。
私はもう1900いったな…。
大きなコロッケパンは明日に持ち越しだ。
てか懲りてないな私('A`)
本当に菓子パンがやめられない。
3食菓子パンとかやって体調崩して、治してはまた繰り返し。
ご飯大盛り2杯
納豆2パック
ししとうの炒め物
しいたけの味噌漬け
つみれ汁
さやえんどうと卵の炒め物
讃岐うどん
菓子パン
まちのお菓子やさんチョコレート
チョコパイ
水まんじゅう
だめだ、壊れとる
407 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 16:13:43 ID:PGDWOsOu
ポテトチップス1袋
麩菓子
源氏パイ
チョコモナカアイス
ジャムトースト
プリン
ホイップクリーム1ボウル
かりんとう1袋
食パン1枚
パウンドケーキ1切
チーズケーキホール半分
おにぎり1つ
コーヒー2杯
あんみつ2杯
せんべい1枚
きもちわる。
ただいまタコ焼き2パック完食しました。
夕飯は抜きで我慢しようorz
410 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 17:12:42 ID:43t6Rm3S
時々どうしようもなく食べたくなって、甘いものとか多めに食べる日があるけど、
「好きな物も少量だけなら食べてもいいや」って思うようになってドカ食いの量が減ったよ。
ここに来る人は普段我慢しすぎ・・・?
いや、ドカ食いしても数日で又体重がドカ食い前に戻るならよいんだけど。
夜は食べないけど、朝、昼のドカ食いが昨日から異常・・・
米2合炊いて、しかもそれを卵かけご飯やら何やらペロっとたいらげた・・
その後はパスタ(キューピーのたらこ)
あんぱん
ようかん一個
モンブラン2個
クレープ
牛乳、飲むヨーグルト
コーンスープ
あー死ね自分( ^??^?)
412 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 17:50:23 ID:yjlmGben
スティックのチーズケーキ、和風パスタ、チョコ一箱、チョコ一袋、煎餅一袋。あー!しね
413 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 18:02:40 ID:oJpbvBes
リッチポッキー抹茶1箱
バニラアイス1個
生チョコサンドディニッシュパン1個
えびしおせんべい1袋
ココアウェハース3個
ポテチBIG半袋
ポッキー1袋
もの凄い勢いで食べた。
明日は外食の予定だから控えようと思ってたのに…
414 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 18:11:41 ID:GU8I8t4i
焼きそば
スイートブール
ムースポッキー
ブルーベリークッキー
三色アイス
オニオンポテト
自分氏ね
415 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 18:12:38 ID:mZoscJEb
ご飯二杯
柏餅小さめの二個
ビスケット四枚
餅巾着二個
納豆二パック
オールブラン
豆乳がぶ飲み
そぼろ丼少し
この後昼寝してしまった…
ドカ食いってほどじゃないけどマックのフルーリー完食
150円と言う値段についふらふらと立ち寄り思い留まれず…
オレオにしたのがささやかな抵抗
417 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 19:16:38 ID:yrQqvsbp
みんな報告もいいが反省するのを忘れるな!
418 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 20:16:26 ID:hjiQOudz
昨日ドカ食いしちゃって今日は三食サラダで終えたのに、
(一日500kcalほど)
体重戻らなくて欝だよ。
便出てないから当然なのかな…
サラダより野菜スープがいいよ
野菜大量に食べれて水分も取るからウンコ出やすくなるよ
圧力鍋オススメ
朝 食パンにピーナッツクリームたっぷり×2 ココア
昼 菓子パン3つ おにぎり 野菜ジュース
夜 ビビンバ マーボードーフ大量 コーンポタージュ
毎日似たようなのばっかりだ・・・
そして炭水化物・・・食いすぎ・・・
421 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 20:31:13 ID:b3/oISy0
久々に暴食…orz
夜ご飯で、
ハンバーグ大1
スパゲッティ大盛り
蓮根の炒めもの大量
酢の物少し
煮物大量
クッキー1箱
カントリーマーム30枚
黒糖飴5個
ばかだ…風邪引いててジョグ出来ないからストレッチ、腹筋、背筋、その場跳び、半身浴で反省しる!!
422 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 20:52:10 ID:Z2zlVPNi
1700kcalの食事+スイスロール一本700kcal
心もお腹も苦しい(T-T)
423 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 20:56:41 ID:Tvr85g3g
ご飯一膳
クリームコロッケ2個
生野菜サラダ・ごぼうサラダ
納豆1パック
唐揚げ2個
マーガリントースト1枚
煎餅2枚・チョコパイ2個
お腹妊婦さんみたい。せっかく今まで頑張ってたのに水の泡。ばっかじゃないの?
また頑張る
424 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 20:58:50 ID:3vtuRw3M
さー、40分くらい走ってくるか!
駅弁×2
グレープフルーツ
アイス
クッキー×10
…('A`)
426 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 21:11:13 ID:AhGHrNR8
とうとうやってしまった…_| ̄|○
夕飯前にトロビンチョウマグロ一パック平らげちまったあーっ
類似する「くろまぐろ・脂身・生」の成分表を見て鼻血ブー
約3時間歩いた意味ねえwwwwwww晩飯作り直しwwwwwwwwwww
…反省してます(┰_┰ )シクシク
ここきたの初だ・・・
カレーライス(野菜主)たっぷり
味噌汁
あーばかー野菜あったってカレーはカレーだよ!!
明日からまた食生活調整してこorz反省。
428 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 21:17:50 ID:RYABjd3u
朝
炊き込みごはん
ポテトサラダ
チョコアイス250キロカロくらい
昼
屋台風ビーフン
サラダ
0キロカロぜりー
ガム6粒
チーズパン
ジャムパン
ブルーベリーぱん
炊き込み御飯
ヨーグルト+きなこ+黒蜜+バナナ
ヨーグルト+豆腐一丁+黒蜜(あまりうまくなく1/3残した)
夜
某ロコ〇コ
カステラ
ちんすこう
つけもの
気持ち悪い
きもひよー(;Д)
暇さえあれば食べることしか頭にないorz
明日は気を紛らわしになにかしてよう…
429 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 21:25:53 ID:wJvzXveH
スイスロール一本食べる人
けっこういるけど、
食べるときはカットせず丸かじりで食べるんだろーか
豚しゃぶ大量
ご飯山盛り
いもけんぴ1袋
まんじゅう
ソフトクリーム
胃が破裂しそう
苦しくて動けないごめんなさい
431 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 21:44:47 ID:FaruGzzX
会社に行ったら色々食べたくなって勢いに任せて食べたら気持ち悪い…
おにぎり(鮭、鶏ごもく、梅シソ)各一個、玉子パン(ミニサイズ)四個、アメリカンドッグ一本
デニッシュパン一個、肉まん一個、チーズパン一個、抹茶アイス一個
一回で食べられるってどんだけ胃がデカイんだか…
432 :
ぴっぴっぴ:2007/05/02(水) 22:36:38 ID:UXOyPxvp
朝 ご飯一膳、ニラタマ炒め、サラダ、卵落とし味噌汁
昼 自作弁当(ご飯、チキン照り焼き、ウインナー、野菜炒め、煮物、きんぴらごぼう)
オニギリ一個、唐揚げ棒一本
間 ミスターイトウのバニラサンドクッキー
夜 ハッシュドポテト、チキンカツサンド
161 49の上半身デブピザ女です。サーセンww
433 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 22:41:25 ID:D/JUZM6w
エビフライ3匹
かきあげ3つ
レンコン天ぷら4つ
たけのこ天ぷら2つ
どうしよう…まじ泣きそう…なんで我慢できないの…
434 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 22:50:41 ID:UXOyPxvp
>>433 スペックは?
私は以前夕飯に
エビフライ三匹
焼肉三枚
かきあげ四個
食べたことあるよ(´Д`)
435 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 23:02:43 ID:tTT3kyKm
この時間帯にご飯食べちゃった………
マイタケご飯2杯、味噌汁、豆腐1丁。
そして今ペプシNEX飲んでた。
カロリー0じゃないのに(;_;)もう二度としません。
食後に飴1袋
うんまいです
明日は2万歩歩くです…許して
437 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 23:07:41 ID:D/JUZM6w
>>434 169/61.4(今計りました)でした…どうしよう…本当ありえない…今朝は60.1だったのに…
438 :
ぴっぴっぴ:2007/05/02(水) 23:10:12 ID:UXOyPxvp
別に太ってないじゃん(´Д`)
きにすることはないよ
そのうち普通に落ちていくと思うよ。
439 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 23:16:59 ID:D/JUZM6w
>>438 太いです…これでも10キロ落としたんですが…
明日は外食しなきゃいけないのに…どうしたら…
>>439 今からチャリで3時間爆走して来るんだ!
441 :
ぴっぴっぴ:2007/05/02(水) 23:25:06 ID:UXOyPxvp
部屋の中で出来る体操をしてみては(´Д`)
それから明日は外食以外は食べないこと。
これで大丈夫だよ!
>>439 あんまり自分を追い詰めちゃだめだぞ。
一度や二度の過ちのために今までの努力を無駄なものにしないで、がんばれ。
落ち着いて、今日の自分を許してあげようじゃない。
また明日から長期戦だ。
ちゃんと寝てまたしっかり歩いていこうよ。
おろしハンバーグ
ご飯半分
コーンスープ
ニンニクスープ二杯
青じそサラダ二人前
シュークリーム
大きなモンブラン
とりあえずもう笑って寝るしかないwwwwwwwwwwww
明日からまた断食するよー
444 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 23:30:56 ID:D/JUZM6w
みなさんありがとうございます…(´;ω;`)
明日は気をつけて外食してまた改めて頑張ります…少し落ち着きました
本当にありがとうございます
ていうかみんなそんな食ってないじゃん
俺なんか毎日そんくらい食ってるよ
それでも水泳で週一キロくらいは落ちてるけど
446 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 23:35:46 ID:5kkMXgj2
久々にドカったら1.4kg増…
腹と脳は満たされたけど、
心が後悔の念で満たされちまったorz
昼から食いまくり
昼
ミートソースパスタ
ミニおにぎり5セット
さくさくパンダ
夜
チャーハン
チョコレート
ポテト
菓子うめぇw
448 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 00:08:40 ID:bG4nbAS5
本日のエサ
チーズバーガー1個
ポテトSを2/3
クリームデニッシュ半分
カップのチーズケーキ1個
胃が重いorz
自分で作ったおからサラダとナゲット。
味見のつもりでかなりの量を…orz
30分犬と一緒に散歩したが消費しきれん
明日は控え目に控え目に…!
450 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 01:05:04 ID:2oNrwkLT
サツマイモ 2キロ
牛乳 3リットル
サツマイモがめちゃくちゃ甘くて旨かった。
終わったな俺。
451 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 01:09:25 ID:mHgwHvzh
>>449 手作りってだけで随分マシだし、
カラダにいいものをたくさん食べたって印象だよ。
今日からまた頑張れば全然おk
携帯から失敬。夜だけで…
直径15pのピザ5枚
キャラメルコーン1袋
ポテトチップスビッグサイズ1袋
海老ピラフ2人前
炭酸飲料1.5リットル
なんで食べちゃったんだろ…これからマンションの屋上走ってくる…orz
453 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 01:46:33 ID:QSk4ICEA
朝:トースト一枚
昼(といっても5時くらい):豆腐一丁、クリーム鯛焼き一個、抹茶アイス
ここで今日の食事終わらせれば良かったのに
7時くらいに付き合いでパスタ食べ行くことに…
悪足掻きで和風パスタ選んだけど、カロリー高いシーザーサラダもしっかり食べたよ…orz
ごっつぁんです!!
明日は天気いいらしいしウォーキングしよ…
今、ラーメン&半ライス食った…
糸冬 了
>>452 ダメだって。屋上でも階下の人には足音が気になるって。寝てる時間はウォーキングにしたほうがいい。
456 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 02:24:21 ID:9HB+lb8h
>>452 他人の事を考えれないんですね。
さすが脳脂肪
屋上からダイブしろよピザが
夜ぬいたらおなかすいて目が覚めた 早めの朝食w
あんぱん 275
黒糖ふがし3本 185
シリアル(ヨーグルトがけ) 228
700近くとってる…orz
458 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 04:40:32 ID:rwSDxSVW
食パン8枚・中華丼2杯・ポテチ1袋・カップヌードル・トマト・スイスロール1本・クリームパン・メロンパン・串カツ20本・サラダビール5缶・サイダー 苦しいよ、、、やばいよ
>>442 感動した!
関係ない人間だか
コピして携帯の待受にさせていただきました。
ありがとう。
460 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 07:54:37 ID:Ui8myBTc
肉じゃが
ガーナチョコ350kcal
レーズンカスタードパン
まんじゅう
カステラ
コーヒークリームデニッシュ
ガトーショコラ
今朝6時からの成果ですwwwうぇwww
461 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 07:57:29 ID:EgwdiNN8
若竹煮を大皿2杯食べちゃってゴメンなさい
462 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 10:53:39 ID:q4cHr1xp
うどんと炒り卵を山盛り食べちゃったよおおお
463 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 11:01:35 ID:GUdPb5SP
朝からロッテアーモンドチョコ一箱にバナナ一本に納豆トーストに豆乳…
昨日からドカ喰いの嵐…心療内科行こうか
>460
私も好きなラインナップだ…orz
家族についていったらバイキング…orz
とりあえず夜は食えない…
466 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 13:16:25 ID:OhC/ZgTb
デカいおにぎり 三個
チョコバナナクレープアイス付き 一個
ポテトフライ 200グラム
またやっちまった…orz
休みの日は本当にダメだ_ノ乙(、ン、)_
今日帰ったらビリーズブートキャンプ基礎&応用やってやる!
467 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 13:42:19 ID:O1LCFpMG
よくポテチ1袋食べてる人いるけど
あれは2〜3人でつまむもんじゃない?
スイスロールも取り分けて食べるもんだよ。
一人で食うなら、ミニサイズ買え、ミニサイズ。
468 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 13:46:06 ID:fvcRFe7S
スイスロールって何?
ロールケーキの事みたい
470 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 13:51:54 ID:fvcRFe7S
471 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 13:54:59 ID:Wk+aFcY8
ああ、久々にポテチくいてえな
スイスロール一本食いは幸せ♪
ケーキのホール食いはお金かかるけど、
スイスロールなら100円そこらで買えるからね。
474 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 14:46:11 ID:N0TVWl+O
スイスロールはまずい
一本食いって・・・吐きそうになるわ
475 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 14:46:55 ID:T35WEEot
一本食うなよ
みんなお腹空いてるわけでもないのにね
明日も明後日もどんどんカロリー高いもの口に入れて
醜い脂肪に変えていけ!
私は順調に痩せて幸せいっぱいだ
477 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 15:10:48 ID:4nlJ01K4
私の分までいつもありがとう(^ω^)
478 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 15:19:54 ID:Zb7PGnAT
朝・バナナ
昼・納豆、炒飯
昼食後
カフェチョコロールパン一個
メープル玄米ブラン3袋
コラーゲンとオリゴ糖入りマシュマロ一袋
ドライマンゴー
きもちわるい…orz
479 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 15:45:42 ID:Pbc5w3RJ
手羽先からあげ
ポテチ関西だしじょうゆ
カレー
卵どんぶり
フライドポテト
うは
間食で
サラダ、白滝、黒飴いっぱい
飴以外ヘルシーだけど量がはんぱない
お腹ぱんぱんになるまで食べちゃった(´;ω;`)
481 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 16:17:23 ID:+dg3NAin
どうしてもお腹がすく時ってあるよね。
そんな時私は板麩を1/2枚、ゆっくり囓りながらお茶を飲んでいるよ。
お煎餅より満腹感があるし、1枚平らげても80kcal弱。
甘みを加えないハーブティーも良いよ。
独身の頃はスイスロールを1/8等分に切り分け、2切れずつ合わせて冷凍してた。
現実スイスロールもポテチも一人で簡単に行けちゃうってとこ
朝 バナナ2本
昼 豆腐ハンバーグ弁当 お味噌汁
おやつ 山崎イチゴスペシャル
今 バナナ2本 キウィ
山崎のアップルパイ食べたいぃいぃ。
あぁもう寝るかな(;ω;)
卵かけごはん
リンゴ二分の一
ストロベリーアイス
きなこもちいりトラ焼き
りんごジュース
ベビースターみたいなの1個
orz
一生猛省して浮き上がってくるな
食べちゃったよ!おかし!
知りたい?
それは、タケノコの里
あれはヤバイ。
ほら食べたくなってきたでしょ?無理すんな。
明日のトレーニングを多くすれば良いだけ。
ポテトチップスが止められない人へ。
ジャガイモを洗ってレンジ加熱、ハーブ塩ふりかけて食べると良いよ。
中くらいの一個でせいぜい100kcalだから。二つも食べればかなり満腹。
V.Cや鉄分、食物繊維も摂れる。
対してポテトチップスは小(50g)で277kcal。
489 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 19:21:38 ID:ga37igWv
100円のスイスロール
490 :
‥:2007/05/03(木) 19:24:28 ID:QuQuMxZF
朝-ぜんざい餅2入
昼-オム焼きそば,いなり1,かんぴょう巻2,たい焼き1
間-クレープ
夜-うな重
491 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 19:24:51 ID:ga37igWv
100円のスイスロールって太るとかよりも体に悪そう過ぎて食えんわ
材料超悪いの使ってるだろうし。
あんなの一本食うならそれなりの店で買ったのを少しだけ食べる方が満足できそ
492 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 19:28:34 ID:wUZ4i63y
飯食ったばっかりなのに黄金伝説見てたら腹減ってきたw
493 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 19:32:32 ID:Vmcb+1V5
あさちゃん
494 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 19:41:45 ID:+GQtRzQ4
朝 お茶碗半分のご飯・卵焼き2つ・海草パスタみたいなのご飯の量よりちょっと多いくらい
ここでジョグ1時間
昼 ガーリック塗った8枚切り食パン1枚・冷凍食品2つ・卵2個でオムレツ・野菜炒め少し
夜 お茶碗半分のご飯・縦横6センチくらいのカツ3つ・ミートスパゲティご飯の量×2ぐらい
また夜走らなくては(´・ω・`)
495 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 20:19:46 ID:zZ2Gjfys
疲れ過ぎてて…
レトルトハンバーグ・インスタントラーメン・おにぎり・クレープ・酎ハイ500ml
肉と炭水化物がどうしても欲しかった。
明日からまた頑張ろ!
496 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 20:27:20 ID:a7MA7yy8
ゴボウが食べたいよ!
でもガマン!
497 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 20:28:48 ID:Z4VLBOA7
カレー大盛1
雑炊茶碗1
ポッキー1袋
あんこアイス1本
最悪(´・ω・`)
498 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 20:34:47 ID:a7MA7yy8
あーゴボウが食べたい!
499 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 20:45:46 ID:O1LCFpMG
ゴボウ食べれば?
500 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 20:54:27 ID:a7MA7yy8
はんせい!
ゴボウがおいしかったの!
501 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 21:06:15 ID:S03GNwtb
朝 パン、目玉焼きウインナー、サラダ、フレーク
昼 カレーライス 野菜ジュース
夜 ご飯、サラダ、野菜炒め
間食 菓子パン5個、チョコレート、プリン、スナック菓子2袋、
シュークリーム、せんべい10枚、アイス
と本日5000kカロリーはいったな・・・反省するつもりが
いまでは満足しています
502 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 21:48:56 ID:DXcbCT4X
朝 鮭としめじのドリア
昼 なべいっぱいの味噌汁
夜 マーボー丼、トースト2枚、チョコ2箱、ヤクルトの偽者(乳酸菌飲料)2本
自分死ねばいいと思った…
夕方 エビせんべい10枚ぐらい チョコパイ2個 ミックスジュース
夜 そば 焼き魚 納豆
自分超バカじゃん…
504 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 22:26:20 ID:Smlqi7/+
食べ過ぎて横になれないww
朝 ゼロキロカロリーゼリー
昼 ウィンナー1本
夜 豆腐2分の1丁 マグロの刺身5キレ すき焼(野菜たくさんと牛肉少々) みそ汁卵1つ入
……………食べてから後悔orz
505 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 22:33:02 ID:yZGK394R
ゴボウは食べた方がよくない?
506 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 22:36:27 ID:uenEHfjX
朝 おにぎり(具は昆布の佃煮)一個 虎巻き一個 チョコ二粒
昼 ご飯一膳 カブの漬物 インスタント焼きそば少し
夜 焼き肉(牛肉、キャベツ、鶏肉、イカ、サツマイモ) 栗まんじゅう一個 ヨーグルト チョコ二粒
orz
507 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 22:52:41 ID:xbGi1UiZ
お好み焼き1枚半と焼プリン…うおおお
508 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 23:09:36 ID:TNlzrpjo
チョコチップメロンパン2個
メープルメロンパン2個
渦巻きデニッシュ2枚
卵サンド1パック
ハムサンド1パック
バター&ジャムトースト3枚
カルボナーラ1人前
目玉焼き2個
ロースとんかつ1枚
ごはん丼ぶり1杯
プリン1個
チーズケーキ2個
みたらし団子3本
餡団子3本
アーモンドチョコ1箱
下っ腹が張って苦しい。胃も痛い。
お腹張りすぎて、筋肉痛になってるしorz
509 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 23:50:11 ID:xNlzZ/kk
朝 ハンバーグ ふりかけごはん
昼 きのこ丼 けんちん汁
昨日のやきそばの残り少々
おやつ ミルフィーユ ココア
夜 マグロのカルパッチョ ペスカトーレ ルッコラ生ハムピザ 魚介のリゾット
鴨のロースト 三角牛 赤ワイン一杯 オレンジジュース一杯 コーヒー一杯
ピスタチオのジェラート
旨かったよ!!
510 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 23:54:06 ID:4pxOBC84
う〜付き合いでがぶがぶ飲み&食べちゃった…明日が怖いお
511 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/04(金) 00:10:07 ID:wVtnvVMD
家族で旅行して、飲み屋で食べるだけ食べたw
もうかなりのカロリー量!
関係無いかもだけど
食べ終わってから後悔すると、消化したものが脂肪に変わる率が高くなるって聞いたことがある。
微妙に自己暗示ダイエットスレとかぶったネタだけど。
食べちゃったら後悔せずに、反省して次に活かすことにしてる。
3食バランスよく、カロリー計算して1200以内に収めたのに。。
お菓子 いっぱい
小さいパン 3つ
ブラックコーヒー 4杯
気持ち悪い。。
ひさしぶりの過食だった。もうこんな思いはしたくないよ。
助けて。
調子よく5kg落としたのに食っちゃった
クリームパンとベーグルのハムサンド
まだ口の中が油っぽい
明日は腹六分目を心がけよう
514 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/04(金) 01:10:36 ID:4Gacesue
お腹がすいていた訳ではないのに食べてしまった
ハッピーターン1袋…
あとから後悔。モチベーションあげてまた頑張ろう。
自分も特に空腹じゃなかったのに
ステーキ200g
ハンバーグ250g
ライス2皿
生3、アイス
せっかく15Kgやせて胃が小さくなったのに
無念で眠れない‥
こんな時間にキナコ餅食べちゃった
朝ごはんやめよう
明日ドカ食いする予定です。
518 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/04(金) 03:17:54 ID:HmWix++x
携帯から失礼
バイトから帰ってきてこんな時間に
白米2膳
豚肉と野菜炒め
クリームシチュー
を食べてしもた…ぁー朝まで運動だ!!
519 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/04(金) 06:12:54 ID:eOlkQDIh
朝からドカ食い!ああ幸せ〜
520 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/04(金) 06:57:54 ID:xoKZLNPI
昨日の夜
キャベツのサラダ一皿
玉葱のサラダ一皿
ワカメの酢の物一皿
玄米ブランのクッキー3枚
オールブランシリアル小一皿(低脂肪乳+)
チョコのシリアル小一皿(低脂肪乳+)
バームクーヘン直径22センチくらいのを半分…
今日から数日しっかり気を引き締める…
521 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/04(金) 07:17:11 ID:vW4VGOfZ
味ご飯二杯
きゅうり
たまごやき
イーマのどあめ
こんにゃくゼリー
味ご飯がやばい…
522 :
名無しさん@ご利用は計画的に:2007/05/04(金) 07:35:28 ID:26qEBpLC
オナニーして5キロ痩せたお
523 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/04(金) 09:04:33 ID:eW2Fsbqh
携帯から失礼。
冷蔵庫に水を取りにいったら昼ご飯用のサンドウィッチを見てしまい…頭からサンドウィッチが消えず…
食べてしまいましたorz
しかもチーズオムレツまで…
2時間前にハンバーグ弁当食べたのに…
524 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/04(金) 09:10:20 ID:/r4U00OD
今から寝るのに切り干し大根、梅ゆかりおにぎり、団子2本を食べてしまった…
ショコ1時間したのに意味茄子
525 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/04(金) 09:38:01 ID:ZMlrrGyF
朝からパイン、ふがし3、カツ、アイス、焼そば、卵焼き食ったぁ 夜外食しなきゃだし昼は抜いて今から運動じゃボケぇ
バナナ2本 200カロリ
ヤクルト 50カロリ
山崎アップルパイ 500カロリ
ナイススティック 500カロリ
コロッケパン 500カロリ
1750カロリだ(゚∀゚;)ヒャー。
まだまだいけるんだがorz
527 :
名無しさん@お腹いっぱい:2007/05/04(金) 12:20:30 ID:Kq5JyWF6
明け方、目覚めて、夢遊病者のように、
ミックスナッツ、あられ、クラッカーを大量のバターつけて食べた。
1800kcal位。いくらガマンしても、運動した日の夜中、明け方、生理前は、
むっくり起きて食べてしまう。朝起きて、袋や包み紙が散乱してるのを見て焦って、
体重計る。ああ、2kg増し…。苦労して、2kg痩せたのに、元の木阿弥、わーん!
528 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/04(金) 12:29:58 ID:0lqycNMw
それ病気じゃねーの?
529 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/04(金) 12:33:29 ID:Ua3M856f
朝、シュークリーム3個に食べっこ動物一袋食ってしまった…明日は断食だ
530 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/04(金) 12:38:11 ID:styfezDM
朝から今までで
パン3つ
サラダ
ワッフル
そば2人前食ってしまった…
昨日から地元が祭りだからついつい食ってしまう
夕方に銭湯いって汗いっぱいかいてこよう…
ドカ食い→断食する人多いね
それでチャラになると思ってんのかな?
断食→我慢→ストレス溜まる→爆発→ドカ食い
以上無限ループ。
今後ドカ食いしない為にも、
ドカ食いした後に断食や過度な食事制限はしないべきだと思うなぁ
532 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/04(金) 12:58:03 ID:U95/vS8P
バウムクーヘン
クッキー大量
ビスコ
チーズタルトが昼飯だった…
カロリー取りすぎた。
夜お腹が空いていたんだけど疲れてたんでそのまま寝た。
朝起きてお米2合炊いて、
納豆、明太子、漬物、味噌汁、海苔だけで全部食べてしまったよ。
おまけに食後にプリンとヨーグルト。
充分食べすぎなのに、まだ余裕がある自分が怖い。
朝のドカ食いは昼晩調整してその日のうちに頑張って消費すればいいさ
だけど、休日の朝のドカ食いはその日一日をドカ食いの日にしてしまう勢いがあるよね☆
535 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/04(金) 18:25:44 ID:Nf9MnZAe
彼がお仕事が忙しくて、相手にしてもらえず。。。。
お腹もすいてないのに、食べてる
あーあ、寂しい女は太るのか。。。
536 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/04(金) 18:39:45 ID:+dmYJ6V+
まだ食ってないがたった今スーパーでトータル1500kcalくらいのお菓子を買ってきたぜ
夕飯の後食いまくってやる
537 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/04(金) 18:43:51 ID:hlJutEfh
GWで帰省してきたいとこ家族持参のメロン2玉(1玉推定2000円強)のうち1玉半ぐらい食べちゃった。
腹がメロンメロンだ。
カレーパン1個
クリームパン1個
フランスパン1本
ドーナツ2つ
ずんだ餅3つ
抹茶シュークリーム1個
抹茶ソフトクリーム1個
ガリガリ君コーラ
鳥唐揚げおにぎり・ネギ塩豚カルビおにぎり
チーズハンバーグ弁当
炭水化物ばかり欲した。
普段、そんなに減らしていたつもりじゃなかったケド実は食べる量少なすぎだったのかな…
お腹苦しいけど、食べて満足・幸せ(*´∀`)なので明日からまた頑張ります!
539 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/04(金) 18:56:22 ID:+yf1JJll
アゲパン4コ
アップルパイ2コ
お買得するめ1袋
中華丼
チーズアラレ1袋
フルーチェ1袋
コロッケ3コ
饅頭3コ
あ〜あ…orz
ドカ食いした次の日って体重どれくらい増えますか?
私は3kg増えます。
どうやって体重戻そうか…
菓子パン、カロリー高すぎ
542 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/04(金) 20:25:37 ID:YsK6vud8
朝 寝てたのでなし
昼 なし
夜 牛肉と野菜炒め 卵焼き4個 糸コンニャクスパゲティ
間食 黒糖たくさん
…………死んだ方がいいですか、そうですかorz
食べ過ぎたよウル
543 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/04(金) 20:31:18 ID:lEL0leiY
>>535 寂しい女というより無趣味な女が太りそうだが
夕飯はケンタ○キーフライドチキン!
たくさん食べたお
...ハニーたっぷりのビスケットも2つ...orz
1時間ウォーキングして反省しました。
ゴメンなさい。
食った直後に体重はかったら、そりゃ食い物ぶん増えてるだろうが
メシ食ってから最低3時間くらいあけてから乗るのが普通じゃねえの?
ここに書きこんで断罪してるつもりのやつには
常識的なことをカキコしてもスルーされます。
548 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/04(金) 23:19:34 ID:gSn+2VvC
初めてこのスレ来たけど…
反省するスレじゃないの?
みんな書き込んで適当に自虐ぽい一言つけて満足してるじゃん…
反省したらそれを生かさないと無駄なんじゃない?
だから太ってるんだと思うけど
549 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/04(金) 23:44:04 ID:lUuoL133
最近ドカ食いしても次の日にはリカバリーできるようになってきたんで反省しなくなっちまった
550 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/04(金) 23:44:50 ID:6myA8edu
161.5センチ42キロ
でぶちんですorz
デミたまベーコンハンバーグ
ご飯3杯
フライドポテト大量
唐揚げ大6個
とんかつ1枚
ビッグマック1個
マックチキン1個
チーズバーガー1個
マックフルーリー2種類
チョコパイ2個
クリームパン1個
食パン3枚
シチュー2杯
3色パン1個
チーズ蒸パン1個
バナナクレープ2個
プリン1個
エクレア1個
ロールケーキ3個
反省。
551 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/04(金) 23:46:18 ID:NgqNtvDF
今日のお昼…
バナナ五本
豆腐一丁
納豆ご飯3杯
そのままでご飯1杯
味噌汁
これってやっぱりドカ食いかなぁ;;
明日は野菜スープの日にしよう
勢いに任せて、クラッカー一袋食い尽くしてしまった・・・。
お吸い物1袋
ゆで卵1こ
もち2こ
チョコボール1箱
こんにゃく畑2こ
チーズ1こ
こんな時間に食べてしまった…
(TωT)
雑炊
チーズあられ 食べた。
食べだしたら止まらない。やはり、夜はさっさと寝るべきだった。
1時前に豆腐とサラダ、煎餅2枚食べました。
しばらく起きてて走ってきます!
ストレス過食により短期間で7キロ増。
膝が以前の太腿サイズに…。
558 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 01:38:27 ID:tbZZqYmc
深夜に
ナンピザ
巻き寿司2個
いなり2個
マンゴープリン
抹茶アイス
小枝小パック
グミ10個
ハッピーターン1袋
野菜ジュース
アセロラ黒酢
風邪で一日寝込んでいた。夜にひっそり起きて食べ漁る。
明日運動しなきゃ…
あー鼻ズルズルなのにアイス食ってるバカw
559 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 02:05:00 ID:g2Hg81sF
にぎり寿司25巻
ジャイアントカプリコ
コーヒーゼリー
チーズケーキ
カレーライス
パナップ
チョコケーキ
チロルチョコ10個
卵焼き
今日は久しぶりに回転寿司行って食べすぎたorz
明日からまた頑張るよ〜\(^o^)/
吐いてるやつは該当板へ行けよ。
つまんねーから。
562 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 07:24:06 ID:anUzkGDv
間食しないって決めたのに…
梅の酢漬け3つ
よっちゃんいか1袋
カロリーにしたら100kcalいかない位だろうけど
自分の意思の弱さが情けない
563 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 07:34:57 ID:k2cvUnv4
今日はお昼にバイキング・・・。
今からもう反省しときます。。。
でも、バイキングは1680円と高めだから元取りたくて、食べ過ぎると思う。
昨日三食食べたのに21時くらいから食べた。
おにぎり
シュガーコーン
丸大豆せんべい
魚肉ソーセージ
チーズ
食パン
ココア
ビスケット
何してんだか。
朝ご飯のあとにカップチーズケーキ、ロールケーキ一切れ
二時間後にでん六豆半袋、ヨーグルト、小さい饅頭一個
野菜炒め食べた…
生理前です。食べ過ぎたから今日はあと我慢します!!
566 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 13:09:45 ID:RJoI7jF1
ショートケーキ4つくった
あれ?
今近所のマクドナルドでマックフルーリー安売りセール中なんだよ。どうするか?
568 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 14:29:28 ID:c0EGqT+A
四枚切りパンを四枚
おにぎり
プリッツ
やきいも
チョコ
やきそば食った
ふだんお菓子食うが炭水化物食べないのに
連休のあほー、
569 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 14:33:49 ID:AGaqdxJ0
570 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 14:46:26 ID:2FCdPyfK
野菜スープ
カレーライス
キットカット2きれ
ベビーチーズ1つ
プリッツ1袋
クッキー1枚
チロルチョコ2つ
ミニエンゼルパイ1つ
あああああ我慢していたのに
疲れたらいっきに食べてしまえという衝動が…
夕飯控えめにして、これから勉強しよう(`・ω・´)
571 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 14:56:27 ID:TsHoFLc0
ケーキ2個半
572 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 14:57:04 ID:AGaqdxJ0
573 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 15:21:13 ID:GPd1rAQ+
朝 ナシ
昼 カッテージチーズ(112cal) 糸コン納豆炒め
黒糖(死ぬほどたくさん)
ヤベー黒糖食べ過ぎた↓↓↓
もう夜何も食べれないじゃんorz
菓子パン4個
ぬれ煎餅1パック
たーべすーぎた。
>ふだんお菓子食うが炭水化物食べないのに
どんな菓子だよそれ。
前にも言ったがここの住人のドカ食いは異常。
糖尿で医療費を圧迫する前にすみやかに
精神科に逝け。
576 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 15:37:20 ID:31S4gtv8
>>573ワロタW
読み始め、またキョショキモの釣りカキコかと思たら最後に
黒糖(死ぬほど食べた)
ってかいてあって吹いたよ
577 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 15:40:35 ID:31S4gtv8
>>576 修正
黒糖(死ぬほど食べた)×
黒糖(死ぬほどたくさん)○
>>542=
>>576でしょ。食事内容を見ると少量の砂糖以外の炭水化物
を摂らないアトキンス実践者みたい。体臭大丈夫?
580 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 16:19:45 ID:GPd1rAQ+
アトキンスとは?調べたらテクノのゴットファーザーって出て来たよ…。
黒糖食べたのは昨日と今日で…BOOCSダイエットしようとしたら見事に偏食になってしまいましたorz
明日からちゃんといつも通りに戻します。
582 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 18:39:50 ID:gkPNAo7k
ロールケーキ1本
ショートケーキ1個
ドラ焼き2個
モンブラン1個
ベイクドチーズケーキ1個
シュークリーム1個
エクレア1個
リッツチーズサンド2パック
ビスコ1箱
ケーキドーナツ4個
餡ドーナツ1個
ランチパック卵1袋
ランチパックピーナツ1袋
ランチパックチーズ1袋
ランチパックグラタン1袋
薄皮バナナクリーム1袋
フィレオフィッシュ1個
チーズバーガー1個
ポテトM1個
( ゚Д゚)ァハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \・・・
583 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 18:57:41 ID:a1AZP64U
ダイエット中なのに何で家に菓子パンやスナックがあるのか謎
584 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 19:21:34 ID:x8FJ4ScI
朝 シチュー トースト半分 ミニ菓子パン 唐揚げ一個
昼 焼肉三枚 焼き鳥二本 チョコクランチ一枚
夜 親子丼
間食 抹茶クリームフラペチーノ ジュース
>>584 そんなに食べてないじゃん、って言って欲しいのかな?
お菓子は食べないか1日1回にすればいいのに・・・
586 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 19:55:42 ID:Ha+NqSK3
朝:グローバルSP1袋
昼:ざるうどん&肉ネギ汁、すき焼き(量不明)
夜:きゅうり1本、トマト1個、木綿豆腐1丁、サッポロ一番みそ3分の2
昼間実家に行って腹いっぱい食ったら夜もいっぱい食いたくなった。
肉の油と甘辛い味って悪魔の囁きだな・・・orz
分かってるから甘辛控えてたんだけどカーチャン好物作って待ってた。
587 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 20:06:17 ID:4dq5/bzw
>>582 毎回同じような食い物書いて楽しいか?
食ってないくせに何で書くの?
チョコレートケーキ
お好み焼きともんじゃ焼きの食べ放題
ケーキ屋さんのロールケーキ1本とパウンドケーキ1本
ミスタードーナツ8個
カップラーメン
ポテトチップス
最悪だorz
589 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 20:56:08 ID:Z2DEjrSr
グレープフルーツ1,5個
いちご 1パック
バナナ2本
茹でたブロッコリー1個
玉葱ソテー 1玉分
ちーカマ 4本
あたりめ 1袋
練乳いちごクレープ(チョコ、カスタード入り)
ミックスジュース
まだ何か食べたい(・ω・`)
イライラする。
590 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 20:59:20 ID:6qRDPWIH
我慢我慢だよー。
昨日
朝 納豆 味噌汁 ごはん×2
昼 スイーツパラダイスで食べ放題 己の限界に挑戦
夜 しかし小腹がすき菓子パン(450キロカロリー)を1つ
今日
朝 タコス大盛り
昼 ジンジャーエール
夜 昨夜と同じ菓子パン マーボー豆腐2人前 チョコパイの抹茶っぽいやつ ショートケーキ
何やってんだ自分orz
昨日あんだけ食ってケーキもうイラネとか思ってたのにこれだよ
明日から置き換え始めます・・・
592 :
589:2007/05/05(土) 21:04:26 ID:Z2DEjrSr
>>590 とりあえず食欲ごまかしたくて
今水持ち込んで半身浴しながら2ちゃん(´ω`)
でもイライラする…
うあーん
593 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 21:08:37 ID:4pjuPvwI
昨日、今日と食べ過ぎた。最悪だ…
生理よ、早くこい。
今日一日で
シチュー2、5杯、8枚切り食パン2枚、チチヤスヨーグルト1個、生クリームコロネ、揚げアップルパイ、白身魚サンド、アルフォート8枚
食べ過ぎた…明日から控えます。
595 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 21:14:29 ID:AF2S775e
こどもの日でスイスロールどこも100円だったけど一本食いした勇者はいないのかwww
焼鳥うまーだった。
食べて飲んで食べて食べて...
GWが終わったら通常ダイエットモードに帰れるのかしら...orz
597 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 22:21:09 ID:7j7aGFwI
>>595 一本どころかバニラ、ストロベリー、モカの三本食いしましたが?
598 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 22:31:44 ID:gdVCtmoU
GW終わったらダイエット頑張るコフー
死ねよピザwwwwwww
599 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 22:54:56 ID:UDZfkJvK
>>587 一日あれば余裕で食えるよ。
あまり自分の尺度だけで考えるなよな。
600 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 23:04:26 ID:2FCdPyfK
昼間にどか食い報告カキコしてから更に…
チャーハン
鶏肉の唐揚げ2個
生クリームコーヒーゼリー
おはぎ3個
キットカット4枚
キャラメルパイ1枚
そして今
栗モナカアイス
エアロ4個
自分しねええええええええええええええええええええ
確かに1日あれば食えそう
602 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 23:13:39 ID:so2y2ppm
どいつもこいつも、大したことないなあ。
603 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 23:16:45 ID:4dq5/bzw
で、おまえらデブは反省してんのかよ?
でもダイエット中だったらロールケーキを一本食べた時点で
もの凄い後悔の念にさらされてその後あんなに食べられないと思う
>>582は本気でダイエットしてないのかな?
605 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 00:07:59 ID:9YnWolo5
>>604 diet(食事・食餌療法)本来の意味からは外れちゃいないw
…にしてもふざけた食生活だし、反省せずドカ食い報告なら
スレ違いなんだがな。
606 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 00:27:10 ID:RfLnuGIs
チーズ煎餅1袋、どでかいベビースター1袋、ジャーキー1小袋、ゲータレードを間食…
(´・ω・`)
明日はなかなか休みが合わないダァと家飲みなのに前日に無駄なカロリー摂取↓↓↓
明後日からリエータ頑張りますぉ!
(`・ω・´)シャキーン
ダイエット始めて5ヶ月半で10kg順調に減ってきたのに…
今日はゴーヤーチャンプル、お弁当(600Kcal程度)
ここまではまだよかったのについさっきプラス柏餅三個…
自分死ね!停滞気味だからって緩むなアホ!死ねぇ!腹筋してきます!!(´;ω;`)ブワッ
608 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 00:58:57 ID:89ew6Km0
朝→ささ身フライ定食
昼→銀だことカルボナーラのパスタ
夜→焼肉大量とちぢみとクッパ…
カロリーどんぐらいかな…
609 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 01:04:34 ID:FpVRX5qK
ゴールデンウイークぐらいいいじゃない!!
……と8時におはぎ二個たい焼き一個せんべい二枚白ご飯2杯食べた私が通りますよ。
明日からまた頑張ろう。
610 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 01:05:39 ID:i8u2oro1
ごめんなさいごめんなさいごめんなさい
私の馬鹿
ばーか
612 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 01:19:25 ID:iavfBRa1
補助食品と豚まん
こんな時間に食べてしまった
613 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 01:24:41 ID:JHdw3gc6
朝 クリームパン 牛乳半分
昼 シチュウパイ サラダ
間食 いちごサンデー 飲むヨーグルト
夜 おにぎり一つ 200カロリーの煮物
りんご半分
間食 チョコ2つ
おなか痛い…すみません ごめんなさい…
147/ 41キロ …
614 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 01:31:51 ID:yLSowCnj
今日食堂のおばちゃんと患者さんからいただいた豆ごはんとおまんじゅうとパンとゼリーを食べちゃいましたorz
食べ過ぎだよ…
今度からは家に持ち帰って家族に分け与えます!
今日開店寿司行って来ました。
38皿食べました。
あとは帰宅してから柏餅を3個。
食後3時間くらい経ちますが、もうお腹ぺこぺこです。
616 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 02:22:17 ID:vH96fKAk
朝お茶漬け
昼そうめん
間ブラックサンダー
夜なし
けど22時に海鮮丼、味噌汁(肉入り?)もずく酢。結果1・5キロも増えてた。
チョコ1枚食べちゃった
腹がムカムカして眠れません
618 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 02:33:56 ID:Qk8nBbup
カンパーニュ(田舎パン)一個
全部はらめえ!と思いながらテレビ見ながら完食しちゃったよ
甘みがあってうまかったんだもん
619 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 02:44:16 ID:bjFhTeZ8
こどもの日だからと1日中食べ続けた
本格炒めチャーハン450グラム 4袋
サラダうどん、サラダ、かにかま
マリーサンドアイス1袋
リッツチーズサンド(2パック入り)2袋
プッカ抹茶
いちごポッキー
牛乳、野菜ジュース、りんごジュース、酒etc...
8000カロリー食いました
野菜食え
おはようございます。
朝ごはん
バナナ2本、ヤクルト
フジメロンパン、かぼちゃリング
悔いなし。スクワットしてきます。
622 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 12:15:19 ID:VRHr0gZe
菓子パン3こ
食パン1枚
カップ麺2つ
シーザーサラダ
おかかチャーハン
普通のチャーハン
胡麻どら焼き
アイス最中
板チョコ1枚
バナナ2本
黒糖バナナ1袋
リンゴ2こ
腹パンパン\(^o^)/
623 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 16:03:40 ID:zKxDtVai
朝、野菜スープ
昼、パスタ、パフェ
夜、菓子パン2つ
休日になると誘惑に負ける・・・・
菓子パン率高いな
菓子パン食うくらいなら定食2人前食ったほうがいいな
626 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 19:25:27 ID:CQI5oba4
温泉まんじゅう一箱(12個入り)
さっき、お土産にもらって一気に食べてしまったorz
627 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 19:50:48 ID:+iAXRtNt
黒砂糖菓子をかんしょく5秒前 うひひ
628 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 20:04:23 ID:ozJT55Ij
最近TVで 食堂の でか盛り とか やってるが あれ見るとダイエット中
なんで とてもツライですな〜 食いたいけど 食ったら・・・。
629 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 20:07:32 ID:iOc2nNV8
さつまいも甘煮
ごぼうサラダ
いか下足照り焼き
シーチキンおにぎり
冷凍枝豆半袋
チューハイ2本
マカロニグラタン
あぁ…やっちまった
なんかお腹はらなかったよorz
山の手ロール(濃厚チョコ)一本
チョイス一箱
かっぱえびせん一袋
あ〜気持ちよかった・・・
631 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 20:50:57 ID:6QVfspcF
マーガリン塗りたくったサンドイッチに板チョコに春巻きにハンバーグに鳥トマトにういろうにガーリックトーストにチーズ…
明日からまた頑張らねば。
632 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 21:03:02 ID:UsUHwWIz
あんこ餅3個
ジャンボどら焼きのあんこのみ
シュークリームのクリームのみ
さば味付け缶
明太子おにぎり
里芋の煮物
さば味噌煮缶
いわしの蒲焼缶
マロンマロンのクリームのみ
つぶあん300g
生理1週間前です。胸張って痛い〜
まだ何か食べたいお
633 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 21:03:53 ID:8veTUhoh
自分じゃないけど家の母がダイエットしても体重減らんから、ついに爆発して夕飯後に
苺1パック牛乳砂糖がけ、マヨネーズチーズパン、シフォンケーキ、お茶ガブ飲みしてた。もう開き直ったらしい。早く見つけて止めれば良かった
さすがにサンドイッチ一包みだけでは足りなすぎた。故に駅そばに足が向いた。
自然と口を突いて出た「大盛りで!」。
天ぷらそば(かけ)大盛り食うてもた。
わかめそば(並)食うつもりだったのに…
畜生、間食やめ。明日からはちゃんと「一人前」で足らす。
ちっさい量で満足できないのは当たり前なんだから
ミニ×2(3)じゃなくて並×1。これこそ正解。畜生。
今日はやばい位食い過ぎたorz
インスタント塩ラーメン・カステラ三切れ・低脂肪乳
うなぎ・ごはん・生姜焼き少し・いんげんの味噌炒め
かぼちゃの煮物・小女子の佃煮・コーンフレーク・レーズンロール・ピーナツチョコ小を8袋…
せっかく9.5キロ減ったのにどうしよう。腹減ってないのに何故か食物に手が伸びてしまったorz
GW明けからまた頑張る!
ここのひとたちはシロマグロをドカ食いすればいいとおもうよ。
牛肉みたいでおいしいらしいよ。
637 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 21:54:23 ID:dapNAxZI
朝 明太フランス半分
黒ゴマとさつまいものパン
ヨーグルト
昼 チーズ玄米ブラン一袋(3枚)
間食 ルマンド3本
モナ王ミニアイス
夜 お好み焼きミックス
間食 サーティーワンアイストリプル
チョコスコーン
ダブルチョコドーナツ
バナナココナッツフラペチーノ
…一気に1kg増えました
最後のGWにやっちゃいました。。
ごめんなさいごめんなさいorz
この連休で2キロは増えた
639 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 22:42:37 ID:HcXmg6vn
朝 寝てた
昼 炊き込みご飯 味噌汁 卵 サラダ 菓子パン(800キロカロリー程度)
柏餅2個
夜 焼き芋 苺 ご飯 豚肉 ポテトサラダ 菓子パン(500キロカロリー程度)
牛乳
いちお開放日だったけど食いすぎた。。。orz
640 :
:2007/05/06(日) 22:48:06 ID:rWQ7llS6
10時にバィト終わって何も食べんつもりが‥‥‥
クリームの大判焼
ミニドナ-ツ3
ダンス3
‥えぐい
641 :
:2007/05/06(日) 22:49:34 ID:rWQ7llS6
ダンスじゃなくてだんごです
642 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 22:52:48 ID:JbmJUsEi
フィレオフィッシュ、一個
おじや、一杯
ホームランバー、一本
ミニトマト、たくさん
デイリーの唐揚げ、四個
マグロステーキ、四切れ
ワカメのお味噌汁、一杯
ご飯、少し
リンゴのシャーベット
無駄食いだ
カレー
幕の内弁当
マンハッタン
頭脳パン
なめらかプリン2つ
豆パン
トマトひとつ
むき栗(140キロカロリ-)
パン屋サンのメープルパン
パン屋サンのチョコスティックパン
アクエリアス(350ミリリットル)
寿司(納豆3貫・サーモン2貫・うに2貫・海老マヨ2貫・蟹ミソ1貫・つぶ2貫)
明日からまた気を引き締めて頑張ります
646 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 00:43:57 ID:SMFyOa1A
たった今、ハンバーガー食っちまった。
こんな時間に...
647 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 01:03:18 ID:t9yCUdIC
ご飯前に
じゃがりこ
コーラZEROi(本当かよ)
シュークリーム
チーズモチぱん
まるごとばなな
フルーツケーキ20*10*10
栗きんとんお椀1杯
筍ごはん2杯
鯛塩焼き
ココナッツクッキー6枚
おかき1袋
さつまいもパン1個
紫蘇パスタ1皿
カフェオレ2杯
胃液があがってきた。反省。
649 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 01:38:39 ID:rpA03hCh
堅揚げポテト半袋
ココア一杯
水餃子八個
ショートケーキ一個
チョコケーキ一個
菓子パン半分
氏ね私。
650 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 02:42:39 ID:ajaA2gPg
カレーライス大盛り三杯
わぁ素敵
651 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 03:45:28 ID:Ko/tLq2+
ハムカツサンド1包
ボリューム満点ハムたまごチーズサンド1包
ふんわりブッセ
ティラミスケーキ2個
クレープロール練乳風味
豆大福5個
自分死ねよ
652 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 05:35:44 ID:D6cF6QOn
さつまいも250g6本…
今空腹でご飯と夕飯の残りチキン食べてしまった
こんな時間に食べてしまうなんて…くやしい!!
くやしさと反省をここに刻む
わかるか?あの食欲の誘う鮮やかな漆黒の艶が、炊きたての絶妙なやわらかさと甘みのほっかほかの白米と巡り合う奇跡。
その奇跡を箸でつまみ、それを渇望する口内に捧げる感動。彼らはその口で、まるでダンスのように舞うんだよ。
米のやわらかさは噛めば噛むほど幸せがあふれ出、その幸せをやさしく時に刺激的に包みこみ、まとうあの至福は
この人の身でどう表現しろというのか。幸せにまとう刺激。人がその人生で望むそれを具現化させたかのようなあれは
人が生み出した最高の芸術。あの出会いを生み出した人は、その瞬間神をも越えただろう。
ごはんですよで大盛り5杯\(^O^)/
女じゃねぇwwwごはんですよ神神神神神wwwwwww今カバンのなかにごはんですよがwwwww
・・・・・岩海苔禁は無理でした('Д`)
カステラ3切れ
クッキー6枚
ごはんちょっと
orz
>>652 1.5kgすごいな、でも一度はやってみたいww
クッキー5枚
納豆1パック
柏餅1個
目の前に置いとかないでよorz
運動してきます…
659 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 09:00:59 ID:pVvL1XXi
ガーナチョコ
アーモンドチョコ一箱
チョコモナカアイス×2
ゴマ餅
スパサラ
チーズパン
死んでしまえ
660 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 11:22:37 ID:WFSHF46k
手づくりパン350kcal
ちくわ70kcal
ガリガリくん43kcal
ホワイトチョコ10g(カロリー不明)
661 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 11:58:34 ID:9MSiLiyF
とりあえず菓子パン、スナック、チョコ等お菓子はやめれ
この板にいるってことはダイエットしてんだろ
同じドカなら煮物や米のほうがましだって
662 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 12:12:21 ID:BVmy60oY
ユッケ二皿、きつねうどん、コロッケ三つ。
>>661 菓子パンは本当に悪いな。
よく食べだしたら腹がタプタプになったw
664 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 12:24:12 ID:FlOYYRVZ
みんなーもっと沢山食べてピザになってね☆
665 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 12:27:44 ID:TMDiiKWc
ロイヤルハットのLサイズピザ2枚も喰っちゃった(^ω^ )
このスレみるとモチ上がるよ
この人達みたいになりたくないからがんばろっと
反面教師サンクス
667 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 12:34:02 ID:/rTzHgWT
こいつらみたいに後悔したくないってモチ上がる
668 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 12:51:08 ID:+TmRnKlS
焼き芋
400〜500gはあるものを4本
11時からちょびちょびと
669 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 13:11:30 ID:+ohYEkyj
GW四日間食べて飲んでだった。
しかも昨日は男友達と飲んでありえないくらい泥酔。
今日
パン
煮物
焼きうどん
マックセット
終わってる・・
670 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 14:46:42 ID:ZxzMFoLK
食べちゃった!!
甘栗
ダース(ホワイト)
バームクーヘン
あまりにも食べたくて我慢できなかったーーー
7:30
プリン2個、アイス、ゼリー、飴3個
15:00
食パン+明太子塗り、チョコアイス、クランキーチョコ10粒以上、飴1個
さつまいも6本とごはんですよの人に大笑いした。
673 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 15:34:14 ID:m6FkPLCj
回転寿司4皿
みそ汁1杯
グラノーラ2杯
饅頭2コ
クッキー3枚
地味にだらだら食べたお
ベビースタードデカイラーメン増量中一袋
仕事でずっと動き回っていたため、お腹が空いてドカ食いしました。
しかもお菓子。
キットカットミニ7枚
チョコめっこ一袋
薄焼き煎餅5枚
プルジュレ1つ
袋に入った一口チョコ1袋
ご飯も食べないで、菓子ばっかで馬鹿かと。
1700〜1800キロカロリー位の摂取してしまったので、このあと運動して消費します。
677 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 19:44:57 ID:XzL/bs4/
小岩井コーヒー
ずっしりブラックデニッシュ
惣菜パン一つ
菓子パン一つ
ミスターイトウチョコチップクッキー
えびしおポテチ
明治板チョコ
コロガリータ
レインボーカプリコ
辛子高菜おにぎり
赤飯おにぎり
バナナ一本
いちご8個にヨーグルト
豆乳バナナマフィン
グミ4つぶ
卵焼き一つ
コーラ コップに一杯
Qoo一口
お〜いお茶 500mlと水分たっぷり
…もう死んじゃえ
元の体重から4Kgも増えてるじゃん
自分が異常だ バカ
678 :
669:2007/05/07(月) 19:48:16 ID:+ohYEkyj
追加
春巻大量
レバー大量
ご飯丼
明日から野菜だ
679 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 20:17:48 ID:E2RhE5xT
キャベツ3枚
ハーゲンダッツ1個
まんじゅう1個
もうやだ・・・・
1日でこんな食べてしまった
明日は絶食だよ
夜に
ソーセージデニッシュパン
ショートケーキ
煎餅200Kcal分
酢飯
キムチ
プチトマト一パック
682 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 20:34:53 ID:Qy/jK0kp
683 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 21:08:21 ID:fBBBxki1
156/53
今日は3000kcal超えた
カプリコ3本
チョコムースケーキ1個
もんじゃ焼き1人前
チュロス1本
ゆで卵4個
お寿司1人前
大盛り焼きそば1個
ごめんなさい。ごめんなさい。
朝・昼はヨーグルトでしたが
夜に
ひじきご飯・チョコクッキー3枚・蒸しパン半分・せんべい3枚・厚揚げ
ヨーグルト・
明日からがんばります。ごめんなさい。
クッキー8枚…あああ
686 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 21:40:02 ID:pVvL1XXi
スレタイ読めないのか?
クッキー8枚でドカ食いかよ。小鳥かw
687 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 21:43:12 ID:Qy/jK0kp
小鳥バロスww
688 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 22:03:55 ID:4sFolCIH
バナナ、牛乳、マヨソーセージパン、チョココロネ、生八ツ橋、オムライス、野菜スープ、サラダ、肉の塊
今日は面白いくらい食べて気持ち悪いです
すみませんでした
しばらく安静にしてから筋トレします
689 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 22:06:58 ID:ho58epeX
朝 パン、フレーク、バナナ
昼 カレーライス、みそ汁
間食 小チョコアイス×3、雷おこし小袋×3、ポテチ小袋、せんべい小袋
サツマイモ×2本
あ〜今日もやっちまった!自営業だから暇な時間にお菓子をくっちまう癖が
ついてもうた。
とりあえず今ステッパー30分、ランニング45分してきて夜飯は冷奴
とところてんにしといた。
朝:
あんぱん1/3
バナナ
チョコクリーム&ピーナツミニコッペ
昼:
弁当
りんごこんにゃく
間:
麩30コくらいで作った色んな
お菓子全部[手作り]
かぼちゃ200gくらい
フランスパン一切れ
芋けんぴ1/2袋
王様のマンゴー5こくらい
片栗粉で作ったわらびもち風
[片栗粉30g水200mlきなこいっぱい]
豆乳
せんべい
夕:
キャベツの味噌あえ
キャベツと卵と糸コンをチャーハンの素で炒めたのん
(゚-゚)
踏み台昇降してる意味ないやん。
自分で作るまでして食ったなんて馬鹿すぎる。
691 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 22:25:10 ID:IsqArRh2
肉じゃが
ポテトサラダ
肉巻きフライ
バームクーヘン
抹茶ミルク
抹茶シュークリーム
クッキー6枚
雪見大福
豆大福
チョコ棒×3
書き出してみて改めて死にたくなった(´・ω・`)
全て夜に一気食い・・・体重計に乗るのが恐怖ですorz
落ち着いたらウォーキングとストレッチ行って来ます。
692 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 22:33:04 ID:7cUmxgaX
朝 ライ麦食パンと海草サラダ
昼 ロールパン5個とカップヌードルと三ツ矢サイダー
夜 こんにゃくと鶏肉の煮物、ゆでもやし
昼のピザ食だけで1000kcalはとってるわ…
ここんとこ体重増えてるし挫けそう。またゼロからやり直さなきゃ
693 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 23:19:15 ID:BL3O+AkD
694 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 23:24:49 ID:KlpWyzXS
足痛くてウォーキングできないのに…
お菓子揚げ物で今日一日合計2403カロリーも摂ってしまった
はぁぁ気が沈む。
運動できないときのモチ持続アドバイスください。
腹筋、腕立てだけじゃダイエット気分が盛り上ねぇぇ
昨日
朝 たけのこごはん・バナナ
昼 牛タンカレー
おやつ チョコクロ・かしわ餅
夜 牛タン・ビール
今日
朝 バナナ・かしわ餅
昼 みどりのたぬき・たけのこごはん
おやつ かわらせんべい
夜 回転寿司8皿・笹かまぼこ5枚・バナナ
昨日から食欲暴走中
GW中に体重は2キロ増、やばすぎる
今週中に調整して戻せればいいんだが…、フゥゥ
昨日やってしまった・・・orz
1日で
竜田揚げ 6個
菓子パン 5個
カレーライス
スパサラ 大量
ゆで卵 1個
モナ王 1個
ポッキー 1箱
たこ焼き 1パック
ワイン グラス2杯分
コーヒーゼリー 3個
おかげで48.6→49.4orz
今日計ったら元に戻ってたのが唯一の救い
豆腐 2丁 牛乳1杯
ソイジョイ 1個
バナナアイス 2本
キャベツ 栄養ドリンク
コーヒー きな粉
書いてみたらドカ食いってもんじゃなかった
すみませんでした
699 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 02:30:05 ID:1QlHTI+g
チーズバーガー1
ポテトS 1/2
デニッシュ半分
カップケーキ1
一日でこんなに食うなんて!
くぁωせdrftgyふじこlp;@:orz
ご飯3合
納豆
青椒肉絲2人前
ポタージュスープ
餃子3人前
夜中に食欲のタガが外れる最悪なパターン
701 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 02:51:26 ID:hh5gCxES
バニラアイスに黒蜜きな粉×4杯
菓子パン
おにぎり×2
芋けんぴ一袋
ジュース
こんな時間に食べちゃった……
明日走る
702 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 13:54:09 ID:4WlaFwey
昨日
キャベツ少し 春雨担々麺 モウバニラアイス チョコあ〜んぱん1パック 極細ポッキー1袋 からあげ3個 ビビンパ茶碗1杯 ソーダ1缶
今日食べない
過食と絶食を繰り返すデブスパイラルw
704 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 15:21:50 ID:QzDisYXd
ゴールデンウィークで胃が広がった〜!(ノд<。)゜。
705 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 15:25:43 ID:oX6zE7eg
ブッセ クッキー4枚 和菓子2個 クロワッサン3個
を昼食の後に食べた。 ダイエットと思えない食事
706 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 15:57:43 ID:jVD+SU34
だからお前ら菓子パン卒業しろ!
せめて最後に反省の一言を残してくれ
一応反省スレだから
>706
不覚にもワロタw
菓子パン3つ食べて書き込みに来た
私が通りますよ…λ...
709 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 18:01:09 ID:pxRKRRRA
海藻にはまって食べ過ぎた。
めかぶ1パック
茎わかめ2袋
わかめ丼1杯
おつまみ昆布1袋
酢昆布3箱
ぱりっと昆布1袋
味のり10枚
味無しのり大5枚
…自分でもアホだと思う。
710 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 18:02:23 ID:pqNP+FKp
つか腹八分で後でお腹膨れるくらいなのに
十二分くらいまで食べないと気がすまないわけ?
白米を茶碗で四杯
めっさ美味かったけど食い過ぎたorz
これからステッパーします…
でもンコーがモリモリ出たお
712 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 18:35:24 ID:iLPSUiTk
朝 ハムチーズパン
昼 サラダ・梅おにぎり
チョコシェーキ・飴1つ・食パン3枚(2枚はガーリック)・野菜スープ少し・130カロリーぐらいのせんべい
毎日ジョグしてるけどこれは食べすぎですよね・・・
713 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 18:36:24 ID:UbUA9u4V
お昼ラーメン思いっきり食べたのに
間食で食パン4枚(マーガリン塗って)食べてしまった。
しかも夜も懲りず多めに食べた。
今日は腹筋とか色々頑張らなきゃ…
明日からまた量に気をつけます。
715 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 19:04:03 ID:RPu4J5rp
食べ物無駄にしちゃいけないと思って満腹まで食べてしまった
しかもそのあとにアイスも・・・
ごめんなさい体さん
次から気をつけるから
意志が弱くてごめんなさいorz
716 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 19:23:43 ID:axNMkzCW
バターしょうゆポテチ
とんがりコーン
チョコクリームケーキ2こ
チョコクリームクッキー1袋
オレンジジュース
店やってる友達家行ったのが間違いだった。
ショコ2時間+ビリーで帳消しできるかな・・・orz
717 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 19:27:51 ID:H4LYLReO
なんで、コレ一個だけとか出来ないんだよ・・・
痩せる気あるん?
あったらドカ食いなんてしないよね。普通は。
夜ゴハンに寿司4皿食べてしまった・・・サーモンとか油のってるやつ
今から半身浴してくる
終わったらストレッチだ!
719 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 20:09:25 ID:Jyp10QaR
私も寿司六皿食べちゃった(;o;)食い過ぎたぁ↓↓
ジョギングしてくる!
720 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 20:20:27 ID:6IJmoplL
ご飯2杯
ごめんなさい。
721 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 20:27:35 ID:kzBOY5Sh
ケーキ食べてしまった
あーばかばかばか
722 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 20:32:15 ID:Mii5bDDE
>>678のご飯丼って何?恐ろしいんだけど(´;ω;`)
723 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 20:35:38 ID:A7sYDhnl
何でそんなに食べる時間があるの…?
お昼とか間食とかさ。
仕事や家事の合間に食べてるの?
ちょっと気になった
携帯からすまん
ご飯丼
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
移動: ナビゲーション, 検索
ご飯丼(ごはんどん)
1.ごはんの上にごはんが乗っているもの
2.ピザ、メガマックに次ぐデブ食と位置付けられている
ごはん山盛りってこと?
726 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 21:29:49 ID:QzDisYXd
怖くない!ご飯をどんぶりに山盛りでした。
一合分
727 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 21:33:55 ID:FqXC7PFd
から揚げ5個とお弁当ミートボール2個
1個ずつでやめとくべきだった…欝
728 :
160センチ51キロsuta-to :2007/05/08(火) 21:42:07 ID:bgtJ6Fvm
今日はがんばって朝昼サラダで通したのに
夜ごはんは
マフィンひとつ
クロワッサン2つ
チキンカツ1枚
ごはん3くち
味噌汁1杯
ごぼうさらだ1パック
チョコクッキー2枚
スナック菓子つまみぐい
ああああああ....胃が痛いーーー!!!!!
しかも昨日と同じパターンです。全然反省してない自分にむかつく
明日から朝早く起きて学校までの道のり1キロを歩いていきます
あと朝と夜なしで、昼のサラダのみでがんばります。
729 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 21:46:22 ID:czNW/L4s
ご飯1合
唐揚げ5こ
サラダ大量
ここまでならまだ許せた…なのに〜…
スイッチ入った…
瓦焼きそば3人前
おにぎり4つ
シュークリーム大3つ
クッキー1箱
ポテチ2袋
コーラ500
ばかだ…反省
うう…ドカ食い
赤飯 三杯くらい
味噌汁
サラダ 三皿
レバーけっこう沢山
お菓子 一袋
煮魚
アイス
お腹が妊婦ー………
731 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 22:18:05 ID:oBYMyeZU
カラムーチョお得用
チップスターミニサイズ2本
チョコパイ2個
チョコパイ1週間で2箱にチップスターミニサイズ4本食べてもた。しかも寝る前…。
安売りだから調子乗って買ってもたのがあかんかった…。
732 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 22:19:00 ID:QXXbJA7j
昨日ドカ食いしちゃったから
今日かなりカロリー少なくした(400)のに
体重戻らないよ(´・ω・`)
体脂肪は増えてないみたいだけど…。
733 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 22:29:16 ID:6yhwsBdR
ご飯食べ過ぎちゃうのは分かるんだが、なんでポテチとかコーラが家にあるんだ
>>733 スイッチ入ったらコンビニまで買いに行くんじゃない?
735 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 22:42:18 ID:VCgDrrs/
寝る前にマヨ付き食パン一枚、コロッケ一個…激しく鬱
超小食な俺から見るとここの奴らは怪物に見える
737 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 23:21:31 ID:uKctpDL9
とんかつ定食
バナナフラペチーノ1
食パン1斤
ジャム
マーガリン
マックフルーリー1
ディッパーダンのクレープ2個
ミスド5個
刺身定食
MOW2個
チョコチップメロンパン1個
マロンマロン1個
シュークリーム2個
ポテチ1袋
アーモンドチョコ1箱
プリッツ1箱
焼きそばパン1個
ナポリタンロール1個
コーヒーゼリー1個
満腹満足大反省。
>>737 人間には向き不向きがある
きみは食事制限して減量することには向いてないと思うがどうか
739 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/09(水) 00:23:16 ID:bJEWP8iG
ドカ食いしそうになったら
とりあえずスキニーデニム
はいてみるってのはどうよ
740 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/09(水) 00:35:33 ID:jly/ES5n
チョコ1枚
鶏肉にチーズのせて焼いたもの
味噌汁
ミスドクランベリーフレンチ
チョコバナナフレンチ
アーモンドフレンチ
バナナホイップ
ミコロン
北海道牛乳パン
からあげ炒飯弁当
ミスドのポイント増えました^^
>>740 見ただけで胸やけた上に食欲無くなった…
…ありがとうorz
ラーメン5杯以上食ったら友達の奢り。ダイエットで腹減りすぎてたから
今日は過食することにした。吉相て店で、こってりとあっさり
が選べて、こってりは脂まみれでかなりのボリューム
もう汁なんか油そのもの。背脂も大量で器にも飛び散ってる。
大食いの人はすごいな。30杯とか食ってる。こっちは
四日ほとんど飯抜きの餓死状態でやっと17杯。
それでも俺を欝にするには十分な量なわけだが。
店の人ひいてた。最後アイス1本無料なんだが
俺を大食いやる人と勘違いしたらしく、もてるだけ持って帰っていい
と言われた。いや、俺一応ダイエッター。
両手に抱えて17本。車の中で完食しますた。
そして帰宅後そく就寝。息すると戻ってくるが
身体あたかくて気持ち良かった。このまま死ねよと思った。
そして起床。キャラメルコーンとファミリーパックのパイの実を食っちゃ寝。
だが、いくら食おうが寝ようが、毛穴から出るラーメンの汁と
顔にういた背脂と身体中にまとわりついた豚共の断片が
俺を現実に引き戻すんだぜ。
だから俺は今からまた死ぬ気で減量を決意!
俺の生きる道はコレしかないぽ!しかし人生そう甘くはなす。
体重計の数値は見事7キロ増し。3日間に渡る食い寝は
だてじゃないって事か。齢22にして世捨て人になった豚は
今日も深夜営業スーパーへお菓子を買いに行くのであった(予定)
ビール飲んだから無理なのであった。
コンビニのお菓子は高い。あんなの10個も買ってたら
貧乏で痩せてしまうジャマイカ。しょうがない。お菓子は我慢して
米3合消費するか。コンビニいってくらぁ
745 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/09(水) 01:07:01 ID:RgIMy3jC
朝
おにぎり2つ
朝食りんごヨーグルト
ファミマの0カロリーゼリー
牛乳
昼
焼きうどん(小)
チョコチップメロンパン
紅茶
夜
マックチキン
ポテトM
紅茶
30キロ台目指してて40.0までになったのに生理前でリバって2キロ増。
基本夜食べないのにマックとはなんてピザ食なんだ・・orz
before ( ゚д゚) after ( ‐з‐ )
お昼にファミレスで
2人前シーザーサラダ
ホットケーキアイスクリームとたっぷりメイプルシロップがけ食った
4キロ減量したのに!!
自分のバカぁー!!!
夕飯にも鳥手羽元2本orz
拒食てほどじゃないでそ
量の割に栄養も無いカロリー高いもん衝動的に食べたからここに書いてるんだろうし
世の中胃袋がブラックホールな巨ピザばかりじゃないんだよ
1食で、
絹ごし豆腐2丁
から揚げサラダ
野菜スープ
コーンスープ
カレー屋さんのテイクアウトカレー2人前
ハーゲンダッツ2個
ざるそば大盛り2人前
キムチ
なぜ自由自在に胃は膨らむのか?
お腹いっぱいで眠るの気持ちいい
けど、目覚めたときの落ち込みはひどい。
また気合い入れなおす!
ドカ食いしないように、買い込まないようにした。
特にダイエット系?のお菓子。
○○ブランとかあると止まらなくなる...
でも家中をあさって何かしら食べちゃうのよねorz
昨日は夜にシーチキン缶。
缶詰も買い置きできないや...
752 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/09(水) 11:10:44 ID:+bBsPMF6
シーチキンはタンパク質だからいいと思うぞ
753 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/09(水) 11:38:21 ID:wwdzFixJ
お前らコンビニも卒業しろ!!
もちろん菓子パンもな!!
754 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/09(水) 12:30:12 ID:ns+J/yEO
今お昼にルパ(パン屋)で
タマゴパン
コロッケサンド
ツナパン
夜は納豆ご飯だけにしよ
755 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/09(水) 12:31:29 ID:R2qdcIEN
ルパンに見えた。
1行目
デニッシュ小倉半分
牛丼…orz
なんか普段食事制限してるからたまにコッテリしたの食ってしまう;
もう少ししたら歩き行って来ます。
たこ焼き30個
ソースとマヨネーズたっぷりで食った
揚げ玉は入れなかったので反省の度合いはやや低い
みんな。
ほ ん と う に は ん せ い し て る の か ?
ご飯半善
ワカメと豆腐となめこのお味噌汁一杯
明太子
ぬか漬けのきゅうり
冷し中華一人前
8枚切り食パン一枚に
ハム2枚とチーズ1枚乗せてトーストしたもの
とちゅう茶
昨日の減食が響いたのか一食で一日分食べてしまった…
ドカ食いというか、ドカ飲みしてしまった。ビール3リットル。
元々酒好きだったけど、ダイエットを始めた3ヶ月前から断酒。
ウォーキング中に、おじさんの「今日みたいに暑い日はビールがうまいよなあ」
との会話が耳に入った瞬間、タガが外れた。
コンビニに直行、1本飲んで酔いが回ったらどうでもいい気分になってしまい追加購入(つд`)
酒好きでダイエットしてる人いない?誘惑にどうやって打ち勝ちましたか?
>>959 ほんっとに反省してるよ。
順調に7キロ落として、ダイエット楽勝!と思ってただけに自分の弱さに凹んだ…。
アンカー間違えた。
>>759でした。すんません。
うまい棒のチョコを大人買いしてあったから
8本食べたorz
『今、食べておいた方が後々食べたくなるよりいい!』
と訳の分からない言い訳をしつつ...
>>763 >今、食べておいた方が
どんな理屈だw
このスレ情けなくなるから嫌いなんだけど不覚にもウケてしまった
うどん食ってしまった…
消化に悪い上に炭水化物………オワタ
バイトの休憩時間に
海苔弁(半額)
コーンサラダ(半額)
ワンタンスープ(半額)
を食ってしまった…
半額に負けた
はらいっぱい!ゲプッ
767 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/09(水) 16:39:57 ID:wwdzFixJ
うどん消化いいよ
ちっちゃい頃、風邪で学校休んだ時に今は亡きママンが作ってくれた
くたくたに煮込んだうどんを思い出してしまったじゃないか
>>765 大したことないない
肉やカレーが入ってなければせいぜい500kcalくらいっしょ
むしろ1日に必要な摂取量には足りないくらいだお
体重には影響しないと思うから元気出して
>>768 くたくたに煮込んだうどん、小さい頃よく急性胃炎になったとき「少しでも食べた方が良い」と母が作ってくれた。
胃炎で食べ物を受け付けなくなってたから一時間たたないうちに吐いたがorz
今日のメヌー
朝 菓子パン 納豆
昼 菓子パン2 するめ
今 味噌汁 納豆
微妙。
レーズントースト3枚 ジャムと共に・・
>>767>>768 765です。
うどんって消化いいのか。知らなかった。
テレビで悪いって言ってたから信じてた
ソーメン、コロッケ1、かりんとう、フガシ2本、フルーツ盛り合わせ、炒飯、豆腐、納豆、サンドイッチ、チョコをさっき食べた苦しくて動けない。ごめんさい。もう少ししたら運動しに行こう!
774 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/09(水) 20:47:26 ID:FnhJKOAA
あはー。。サーティ○ンのアイス、2個
そのあとローンソのカラアゲくん…
おいしかったなぁ〜っ
(*≧∀≦)
あーやってしまったーー
ごはんとパン食っちまったー
食べ過ぎたー
パスタ2人前も食べちゃった(´・ω・`)
明日は食事量減らす!
777 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/09(水) 21:09:38 ID:XrtP8M5f
食べ過ぎました
豚生姜焼き・高野豆腐・ゴボウの甘辛揚げ・きゅうり酢の物・抹茶クッキー・イカナッツ・コーヒーナッツ
今日は自転車3時間乗り回したが大丈夫だろうか…
朝昼は合わせて180kcal
不健康代表\(^O^)/
778 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/09(水) 21:10:02 ID:5go5lG4g
朝かなりお腹空いてて冷凍してあったご飯たぶん1合ぐらいと、ハムとスクランブルエッグ「うんまうんま」言いながら食べた。
あと昼にスシローで寿司7皿。
家帰ってからアイスを味わって食べました本当にすみませんありがとうございました
朝・カレー一杯・エクレア二本・牛乳一杯
昼・サラダにおかずちょっと。
間食・サーティワンのスモールワッフルコーンダブル重ね。
夜・寿司5貫
間食イクナイ(´・ω・`)
計算したら1550、今日二時間チャリこいで三時間立ち仕事したが無駄になりますたorz
金欠だがら明日から間食もなくなるはず……
780 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/09(水) 21:55:53 ID:EE4enGcP
身長 151 体重49
かなーりむかつく事があってやっちまったお
食パン六枚にガーナチョコレートとキットカットと更に菓子パン×2
更にお好み焼きとメンチを食べますた
もう泣くしかねぇ
>>779 基礎代謝分あわせたら、余裕で消費カロリー>摂取カロリーじゃん
何の問題も無い。
782 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/09(水) 22:23:19 ID:v2ybiMcz
190cm130kg
ストレスたまってバーガー7個食っちまった
783 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/09(水) 22:30:09 ID:8bmKieyn
皆甘いよ‥私より食ってる人いないな。
さっき一気に、納豆、卵、卵ご飯二杯、ハンバーグ大二個、チーズ、とんかつ、プリン、アイス二個てゆうドカ食い‥死にたい
お昼にラーメン食べたのに夜ご飯にうどん食べて、間食に
マクビティビスケット7枚
抹茶アイス1個
ドーナッツ1個
31アイス1口
杏仁豆腐1個
こんにゃくゼリー2個
やってしまったぁorz
786 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/09(水) 23:09:35 ID:Li2d984P
バナナクレープ2個
キャラメルプリン2個
メロンパン1個
赤飯おにぎり1個
しゃけおにぎり個
鶏五目おにぎり1個
埋めおにぎり1個
フランクフルト1本
みたらし団子3本
餡団子3本
クリームプリン1個
蒸パン1個
うまか棒1箱
卵サンド1パック
イチゴサンド1パック
ハムサンド1パック
ポッキー1箱
やっちまったお( ̄、 ̄)
787 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/09(水) 23:09:54 ID:+qdbEByf
朝:スープダイエットのスープ1杯
昼:ヨーグルト(オリゴ糖かけて)、キウイ
間食:コーヒー(牛乳と砂糖入り)マグカップ3杯
夜:ねばねば蕎麦
夜を10時30分に食べた。
馬鹿か私。
>>781 そうなんですか……
156で47を目指してまして、どこかで目指す基礎代謝分取るようにしたほうがいい、と聞いたんです。
ありがとうございます。少しすっきりしました……
789 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/09(水) 23:16:46 ID:8N5Bjty0
朝→お好み焼き、菓子パン×3、チョコ一袋、パピコ、カップラーメン
昼→寿司×15貫、焼肉、チョコ
夜→ビール、マックチキン、サラダ、チョコ、ポテロング、コロッケ
最近断食してたから一気に来てしまった…
リバウンド確定
790 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/09(水) 23:18:41 ID:w7fge4fO
でっかいシュークリーム食った
なんかねずみの糞みたいな黒いのが入ってたけど
かまわず食べた
791 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/09(水) 23:22:22 ID:8bmKieyn
皆なんでそんなに食うんだ?満腹中枢がおかしいんじゃないか?普通にご飯とおかずと味噌汁くらいで腹一杯なるだろ
792 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 00:43:10 ID:4XHjqgOl
そうさ…満腹中枢なんてとうの昔にイカれてんだ。。
山のように持って帰ってきた飯を食べろ食べろと突き出す母と、断れず完食する弱い自分が本当に憎い。
お陰様で夕食寿司20貫。しかもスイッチオン。たった今、ブッセ、こんにゃく葛餅、いちじく甘煮、ヨーグルト、ソーセージを貪った。何ていうかもはや気持ち悪いし鬱全開だよ……
生まれてすみません。。。
>>789 断食するのやめなよ…
断食すると体が必死にエネルギー溜め込もうとするのに、
そこでドカやったら何が起こるか…まさにピザ一直線
鍋いっぱいの煮野菜食べるほうが百万倍マシなので頑張ってくれ
夕食
から揚げ弁当
おにぎり 2個
カップヌードルビッグ
メロンパン
かっぱえびせん
ちょっと食いすぎた
795 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 02:02:12 ID:OkNnJx00
>>793 ありがとう。断食はせずにキャベツ囓りつつ頑張ります。
うえーん
796 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 02:16:48 ID:rdG95hp2
ここのスレよんでドカ食いしてるとこ想像すると気持ち悪くなって食欲無くならない?
>>796 自分と同じレベルの、「クッキー数枚食べちゃったorz」レベルは良い。
>>786のような物を一つ一つ量を思い浮かべながら読んでいくと…orz
よくこんな異常な量食えるな…。一週間は生活できる位の量じゃないか。
昨夜就寝前のドカ食いを反省する。orz
今朝はヤクルト・ヨーグルト・味噌汁・野菜炒めにしてみた。昼はお弁当だから普通だけど、夜はできれば食べずに寝るつもり。
思ったんだが、超早寝すればドカ食い防げないか? 夜抜きで、帰宅してすぐ寝る。起床は三時くらいで、二度寝厳禁。朝食は六時前。
どうだろう。
800 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 08:44:42 ID:jeU5CZW2
やばい。
せっかく下剤飲んで全部出したのにさっそくアイスやらカフェオレやら食ったり飲んだりしてしまった。
もう今日は水以外口にしないでおこう。
801 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 09:00:26 ID:Qibetrze
朝から中華食ったけど、うめぇ。ライス2杯食った。
802 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 09:04:26 ID:Y6vR9Tpq
分けて食べようと思ったのに、一度に食べてしまいました。
食パン3枚、あんパン。
昔はパンなんか食べなかったのに…。
まずは3日間、パン止めてきちんとご飯食に帰ります!
803 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 09:46:38 ID:K8KT+ODz
毎日、1400kcal食事で空腹感と闘っているが、ここの皆さんには満腹中枢がないのかと…
804 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 09:54:32 ID:5FRS3/sr
>>803 普段から食べる量(回数)が多いから胃が大きくなってるんだと思う
まずは食べる量を減らしながらダイエット始めればいいのに
急に断食とかやっちゃうからドカ食いしたくなる、で、また断食・・・
この流れを止めなければ永遠痩せない
みんなまずは食べる量と回数(1日3食にすること)を減らすことから始めろ!
朝ごはんに食パン2枚。
パン耳は揚げて、パン部分はバターたっぷりでしかも両方砂糖漬けて食べた
普通に野菜挟んで食べるべきでした…
806 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 10:23:57 ID:5FRS3/sr
807 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 10:24:46 ID:qSqyr8at
朝から菓子パン3つに飲むヨーグルトorz
1000カロリー超えただろうか‥
きついよー(´;ω;`)
809 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 10:27:49 ID:JUy2h9bj
1500近くいってんじゃない?
メロンパンか揚げパンが入ってたらアウト
>803
私も一応1500目安なんですよ。
ただ内容が菓子パン3つという…('A`)
しかも朝1つ昼2つ、で夜はわかめスープとかもやしとか。
体重はかわらないけどじわじわと肉が…。
パン止めるパン止めるパン止めるパン止めるパン止める!!!
162/66
朝:ちじみ、ポテトチップス一袋
昼:のりたまマヨネーズかけご飯一杯
夜:未定
毎日が食べ過ぎでこんな自分が嫌だから
ダイエットするとか言いつつ
いっこうに体重減らない
胃を小さくしなければ
マヨネーズかけご飯…
なんちゅうモン食ってんの…
814 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 13:03:12 ID:5FRS3/sr
>>812 まず菓子卒業して、運動して夕飯は軽めの食事なら大丈夫
マヨネーズも極力食べないこと!
815 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 13:25:57 ID:JUy2h9bj
マヨネーズご飯って感覚がわからない
816 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 13:35:40 ID:5FRS3/sr
>>815 マヨネーズ好きな人ってナンにでもマヨネーズらしいじゃん
あの香取シンゴとか
817 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 13:39:23 ID:C90Fq/5J
でもマヨネーズ値上げになるから、これを機に止めるんだ!
818 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 13:46:18 ID:BOofFLW4
うう…
しばらくチョコ絶ちできてたのに昨日の夜中コアラのマーチ一袋とピノのアソート×8個くらい食っちまった…
もうお腹いっぱいで食べたくないと思いつつ止まらなくてorz
カロリー見たらざっと550
ガクブル
819 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 13:54:23 ID:TQP9s174
どうしてもチョコ食べたくなったら表参道ヒルズの消しゴムぐらいのサイズで1個300円ぐらいするチョコ食べてる。これなら経済的にドカ食いできないw
昨日の夜、夕食前にファーストフード店でビッ苦魔ックとフィレオ魚1つずつ、
焼き鳥4本。夕食自体はサラダとか軽めのものだけど。
今日の昼ご飯は海苔弁当、フライ2個、魚の天ぷら1個、餃子5個、マヨネーズかけまくり。
オワタ\(^o^)/
821 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 14:06:35 ID:3MI+9lZk
>>816 大分前ニュースで、マヨラーのことやってた。
それで、マヨラー専用のバーが出て、カクテルにマヨネーズをニュル〜って入れてて
ビビった。
グラス(ジョッキ大)の半分、もろにマヨネーズを投下。
そこにカクテルを注いでいた。
822 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 14:15:16 ID:Jqza5ekK
どうしよう。ゴールデンウィークで体重増えたのに
彼氏に振られてドカ食い
朝
コッペパン メンチカツ
チャーハン一合
今トマトチキンフィレオポテトセット
色々やばい
お願いだから、どうせ食うならもっといいもの食ってくれないかな
スナック菓子に菓子パンにファーストフードにコンビニに
んでしまいにゃマヨネーズごはんて…
そんなくだらない食事で太っていいの?
せめて…
せめてものお願いです
お店のランチバイキングにしてください
カップ麺
柏餅
おから(大量)
オワタ
>823
不覚にもワロタw
私もドカ食い人だけど、ドカ食いって自虐行為だと思う。
体に悪い物を食べ体をいじめ、
自分は高価な物を食べるに値しないという責めの意識がある。
今日はスーパーに行かず、八百屋さんに行った。
菓子パンないから…orz
826 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 14:58:13 ID:PYru6qYG
寿司11皿
旦那6皿…orQ
いい加減、旦那より食うのはやめようよ
今日は夕飯抜きだ!!
反省汁!
827 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 15:00:50 ID:SkIhpymX
ダイエットする前に買ってあったお菓子類が強敵すぎる・・・
間食断ちしてたのに朝からポテチ食っちまって、まだ空腹
食べ物から遠ざかる為もあって、ただいま半身浴中
828 :
822:2007/05/10(木) 15:22:19 ID:Jqza5ekK
最期のマックは胸と胃も苦しくて食べきれなかったので助かった・・
829 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 15:24:44 ID:2FPPsq6v
お昼に、
パン5枚切り1枚ときゅうりはさんだ竹輪と納豆と夏みかん2個も食べちゃった....
朝は普通に食べた...
大丈夫かなあ(>_<)
830 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 15:44:17 ID:7Zuy7Ydk
お昼にカップ麺。
おやつにスピンと苺のアイス食べちゃった…
(´・ω・`)
831 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 15:46:40 ID:5FRS3/sr
832 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 15:47:53 ID:m+gyncbC
833 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 15:49:39 ID:m+gyncbC
なんか食べたくなったらチュッパチャプス舐めてる。
…今から4本目舐めよう…
835 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 15:54:53 ID:kE+t9UI1
チョコチップパン
7個(1本109カロリー)
そうめん
食パン二枚
アイス
コロッケ
昼だけでこれ(´・ω・`)
まじ後悔…反省
836 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 16:05:55 ID:CZnq8rGw
あー…
最近昼一食にしてるんだが、朝からお腹空きすぎて授業中も昼飯の事ばっか考えて上の空。
昼に学食のカツ丼食ったあと満足できずガルボ1袋平らげ、それでも満足出来ずついさっきマックでナゲット食った…
帰ったら運動します。
絶対歩きます。
反省age
837 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 16:06:37 ID:TQP9s174
パンってなんであんなカロリー高いんだろうね
838 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 16:17:05 ID:5FRS3/sr
>>834 キャンディーってただの砂糖菓子だからな〜
自分は空腹でつらいときペプシNEX飲んでる
>>835 夜抜かそう
>>836 まずは食べる量を減らしながらダイエット始めること
急に断食とかやっちゃうからドカ食いしたくなる、で、また断食・・・
この流れを止めなければ永遠痩せないyo!
どうしてもパン食いたいなら小麦全粒粉パン(GI値50)かライ麦パン(GI値58)がいいお
食パン フランスパン クロワッサンは 危険ですお…特に食パンは砂糖以上に血糖値が…
840 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 16:41:36 ID:0i6S6rZL
好きだった人のblog見つけた。切なくなり、又送ってしまったメールを後悔して…
なんか涙でて沢山食べました。
841 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 16:52:54 ID:CZnq8rGw
>>838 レスありがと!
量減らせればいいんだけど…どうしても食べ出すとスイッチ入ってしまってorz
朝は食欲ないし、夜は寝るだけやし太るだけだから食べないほうがいいし…
となると昼だけってなるんよね。
朝も少しは食べたほうがいいのかな?
842 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 16:59:52 ID:O/BacQVo
今日一日で食べたもの
バナナ
コンビニのお弁当
キットカット10個くらい
バニラポッキー一箱
コアラのマーチ
トッポ一箱
アルフォート一箱
ふんわり名人一袋
雪の宿二枚
ごはん
きもちわるいorz
843 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 17:30:45 ID:L3aYWk3/
今さっき
羽二重餅 六個
たこ焼き蒲鉾 五個
豆蒲鉾 二個
芋饅頭 二個
ワカメ 皿いっぱい
白米 一膳
食べ過ぎた
844 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 17:48:46 ID:3UvYhGLn
チョコレートケーキちっちゃめのワンホール
だんご3つ
菓子パン2つ
クッキー一袋
ポテトチップ
マカダミヤナッツチョコ
ソフトクリーム
あぁ〜食べ過ぎたーーーーー
気持ち悪いよ
止まらなかったよ
845 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 18:25:43 ID:A+nSSTOc
カップラーメン一個
飯一杯
野菜煮 丼一杯
牛乳1g
ハーゲンダッツミニ 八個
豆大福 二個
@パルミ(チーズケーキ)
ほぼワンホール
腹8,5分目
846 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 19:05:40 ID:G6uGyY8A
蒸しパン二個 おにぎり一個 アイス一個
合計600kcalぐらいか…欝
847 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 19:20:07 ID:5FRS3/sr
>>841 朝食べられるといいけどな・・・
それか夜少なめに何か食べてもいいし
無理ならおむすびを持っていって
午前中(昼までに)お腹空いたら食べるとか
とにかく昼だけドカ食いってのも胃腸に良くないだろうし
よく聞くけど体が飢餓状態でドカ食いだと全て蓄えちゃう
848 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 19:22:49 ID:tQF0berq
15時頃→サンドイッチ250i、パスタ750i‥
食い過ぎた‥↓
しかも食って1時間後に寝てしもた↓
明日制限して調整する!!
油+塩の組み合わせは脳内麻薬エンドルフィンが出るらしい
あとマヨネーズでも出るみたい
だから一度食べ出すと止められないんだ怖いね
850 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 19:55:59 ID:wni8Co+W
今までの節制が祟ったのか…今日沢山食べてもうた…orz
ラブラブサンド二分の一
板チョコ2列分
マリービスケット2枚
プリッツ1袋
りんご1個と四分の一
アイス1個
+昼・夕飯。
あああああああ、お菓子なんて何日も食べてなかったのに。
明日からまたお菓子絶ちだ!チクショー!自分のアホー!
>849
そうなんだ…。
じゃあ菓子パンにも似たような中毒性がある予感。
ググってきまつ。
>菓子パン
炭水化物+砂糖に罠がありそうだね
853 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 20:30:14 ID:l5AoifZp
>>849 じゃあポテトフライって恐ろしいね((( ;゚Д゚)))ガクブル
塩かけなきゃ平気かなぁ?コショウだけとか…
854 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 20:36:31 ID:DatNKUhl
>>850 ラブラブサンドってなに!?激しく気になる
チョコクッキー約10枚
赤いきつねミニ
おにぎり
食パンにマーマレード
カフェオレ
おむすび
たけのこ煮物
冷麦
おひたし
パピコ1本
鶏のから揚げ3個
梅の香巻1個
抹茶ソフトキャンディ2個
カシスC1杯
ブラックコーヒー1杯
ウインナ1本
つまみ食いがとまらん。
857 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 20:55:48 ID:yTg138qn
クリームパン
ホットドッグ
アーモンド菓子パン
ゆで玉子
コーンフレーク2杯
gaba一袋
858 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 21:06:01 ID:GBnFFVxJ
いなり2つ
ゼリー
寒天
餡こもち
もうしない・・・・
ごめんなさい
PCのメモに、反省文を長々と書きました。
結構心に来た。
興味がある人はやってみてください。
PCない人は直筆とか。
栗まんじゅう30個くらい食べたorz
てりやきマックバーガーセットにチーズバーガーまで食べてしまった
でも最近一日ほぼ一食であとは飴とかだからおk?
『腹を晒して罵られるスレ』みたいに
『食べたもの晒して罵られるスレ』というのはどうだらう。
863 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 22:04:46 ID:wni8Co+W
昼間ならどんなに食っても太らないけど夜はやばい
865 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 22:16:59 ID:0jEyt1cL
昼に付き合いで麻婆豆腐、杏仁豆腐、シューマイ、ご飯
夜にスイッチオンして…
カスタードパイ
ピザまんw
エクレア
チョコリエール6本
チョコモナカジャンボ
せんべい2枚
シリアル2杯
どでかいつくね串2本
菜食で頑張ってたのに…涙出てきた(´;ω;`)
私はあほかとばかかと
胃がふくれて痛くて死にそうだ
体重38.6→40
体脂肪18→22
一日で4%…はははははははh
バイト終わってコアラのマーチとエアロをむさぼり食らってしまった…
美味しかった…
867 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 22:54:03 ID:z8poIQAe
ワッフル
でかドラ焼き
ヨーグルト2杯
納豆二パック
黒豆山盛り
ゴーフレット
バームクーヘン
カステラ
全て夕飯後に食べたもの。
なんて言うか信じられない。
ドカ食いじゃないけど・・・
こんな時間にアンドーナツ食ってしまったーーーーーーーーーー
152万回逝ってくる(´;ω;`)
本当に自分が情けない・・・orz
869 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 23:09:22 ID:aPVt94gJ
夕食の牛丼我慢した!
あっためるために鍋に火付けたけど思い止まった(^O^)/
春巻き3本
キムチ鍋ドカ食いした。
全部吐けるものなら吐きたい
このスレ見ると
自分は意志が強いな
って思う
872 :
782:2007/05/10(木) 23:39:30 ID:BCE5lYrb
今日も会社帰りにモスでバーガー6こ買って食っちまった・・・
駅から家のあいだにちょうどはいりやすいとこに旨そうな看板だしてんなよ・・w
873 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 23:39:59 ID:w33p4pLC
夜はたべない予定が
チヂミとおにぎり
たべてしまったよ。。
874 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/10(木) 23:44:09 ID:Bwgq7JFi
たけのこの里
堅やきポテト
焼きポテト
レガ
スパゲティーサラダ
手作り弁当
死ねばいい
朝昼と水だけで我慢できたのに
バイト終わって帰ってきてから唐揚げ5個も食べてしまった…
なんて物作ったんだ母さん
そして何故我慢しなかったんだ自分!!
876 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 00:08:28 ID:zm3dGIES
無い…。
今日食べたもの。
麻婆豆腐、グレープフルーツ半分
十二穀入りバターロール2、麻婆豆腐、とうきびちょこ、ウエハース
シュークリーム3個、千鳥サブレ1枚
麻婆豆腐、りんご1個、バナナ1本、毎日果実2袋、ヨーグルト、名物かまど2個、サツマイモと南瓜とたまねぎの煮物、ホタルイカ(ボイル)
おいしかった。煮物で口の中火傷した。ホタルイカまずかったけど。
もうおなかはちきれそう。おなか一杯なのに食べるとかなに。反省とかじゃないな、反省じゃ足りん。
明日で取り返すためにはかなり制限したらいけるかな…orz
とりあえず気持ち悪いけど少し休んでジョグ&ウォークで1時間行って来る。
気持ち悪いからと言ってさぼったらおわりだ さぼったらわたしはおわりだから。
久しぶりに外食をしてスープスパとアイスまで食べてしまった…
明日もまたつきあいで外食…
明後日からまた頑張りますOTZ
夕飯に白米、トマト、きゅうり、チーズはんぺん。
そして味付けのり30枚・・・。気付いたら一缶無くなってた。恐ろしい。
なんであんなに海苔ばっかり食べちゃったんだろう。
879 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 00:35:16 ID:ewxZp0S/
880 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 00:57:30 ID:ekAIM38T
マックのグリルチキンバーガー、ベーコンエッグバーガー。
カップラーメン、焼肉、きのことほうれん草のバターソテー、はんぺんを腹一杯食った。缶チューハイ2本。締めにごはんをかきこんで布団でゴロゴロ。
明日体重計に乗りたくないよ…。
881 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 01:18:28 ID:cM5HoA9v
あぁもう駄目だ…
夕食はご飯に鯖竜田とサラダだった
ここでやめればよかったのになんか知らないけど不安というか一人の寂しさで爆発!
おにぎり三つにコンビニ弁当にプリン二つにメンチに春巻に納豆ご飯…
なんでなんだよ…
痩せてた頃が楽しくて服もいっぱい着れるのにわかってるに最近とまらないよ
たった二カ月でもう20`増えたし…
必死で食べる事以外の楽しみ見つけようとしてるのに
みんな俺を罵ってくれ!
そして深く反省する!
882 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 01:26:53 ID:cFUvaKdR
はぁ…
風呂上がりのまさに寝る前にドカ食い衝動が出る。
滅多に勝てない。
今日もさっきまでプリングルス一本とハーゲンダッツ2個・バタピー一袋とファンタがぶ飲みした。
せっかく20kg落としたのに、もう10kgリバっちゃったよ。 ダイエットのやり方もわかんなくなっちゃった。
前はあんなに頑張れたのに、何で今こんな事に…
883 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 01:34:04 ID:wTl+sAVb
すごいなあ みんな。
一日で俺の3〜4日分食べてる
884 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 01:40:31 ID:LaaZyyY5
痩せたいって挨拶みたいに言う豚だからさ
885 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 01:59:50 ID:FVQxJn7b
小芋の煮物10個/200ぐらい?
ミートボール8個/350
カップ焼きそば1個/550
もちぱん8個/600
デニッシュ1個/250
バニラアイス2本/240
いもけんぴ1袋/500
大豆かりんとう半袋/250
大型せんべい/150
チョコ沢山/300
黒酢アセロラドリンク/55
トマトジュース/40
深夜に3500i摂取。オワタw
3日連続どか食い。今日は反省の為2時間歩いたのに。
また早朝行くか…うぎおおおおおおおお発狂する
水菜一袋、糸こん一袋、甘酒アイス三本、筍の土佐煮少し
こんな時間に食べてしまった/(^o^)\
自分のあほ・・
>>863 d!でも携帯厨だから見れないわw
いいネーミングだ(´・ω・`)
888 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 08:49:37 ID:qD+CssGU
889 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 08:52:56 ID:nUVQjQDk
わたしも北海道だけどラブラブサンドしってる。
ピーナッツが好き。。
890 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 09:08:13 ID:L/M5iusp
>>884笑った(笑)
みんな食べ過ぎ!何日分の食事を採ってんのさ!
プリングルスとかあれは3〜5人くらいで食べる量じゃん
891 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 11:09:07 ID:Awg95mdu
>>863 ラブラブサンド見てみた。ランチパックみたいなやつなんだね。
ウマーそう。エスプレッソ味かなり気になる・・・・
北海道しか売ってないのかな?
北海道って限定のおいしいもの多いよね。北菓楼のシュークリーム食べたいなー。
892 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 11:31:40 ID:e7Hqb8uk
朝から今まで
プチスイートポテト11個
麦チョコ
カスタードアイス2個
チョコロールケーキ
求肥入りよもぎ揚げパン
アップルパイ2つ
あああorz
893 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 11:33:07 ID:/U2GG6Nt
何故高カロリーな油菓子を家に置いとくんだっ!
皮剥いだ鶏胸肉の方がはるかにマシだ。
寝る前のドカ食い衝動用には茹でもやしかグレフル、こんにゃく麺だ!
「三食こんにゃくメインなんです><」なら今すぐやり方を変えやがれ。
炭水化物0ではなく半量置き換えるんだ。野菜も良い。
>>893 何故っておなかがすいた時に食べるためさ
低カロリー食品で置き換えられる精神を持ってる人なんかこのスレには一人もいない
おととい絶食→昨日ドカ食い→今日絶食→明日ドカ食い
こうやって1日おきに書き込んでる人ばっかしでしょ
895 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 11:47:46 ID:ekll+XhB
新茶メロンパン(中にクリームたっぷり)をもらって
お昼ごはんに食べよ♪→ダメダメ!→食べよ♪→ダメダメ!と
葛藤しまくって結局4分の1食べた。それでも150kcalはあるかも…ガクブル
良スレ
897 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 12:17:07 ID:wTl+sAVb
とりあえず30分でいいからジョギングしなよ。
30分で大体200〜300キロカロリー消費だ。
そうするとあんなに頑張って走ったのにこれを食べてチャラにしちゃうなんてもったいない!、って気になって食べるの我慢できるようになるから
898 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 12:33:58 ID:uD++7CeB
ここにくる人に言っても無駄かもしれないけど…
アフリカとか貧しい国の子は今日も食べられずに苦しんでる。日本円で一日100円くらいで生活してる人もいる。それ考えたらメロンパン何個も食えないよ。そして今日もお菓子分の金を募金する自分。
おまいらも頼むからメロンパン我慢して募金にでも回して下さい
899 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 12:46:30 ID:eMEm0Ebt
納豆ご飯(1杯)
おから(大量)
ピーナッツ(5くらい)
アーモンド(5くらい)
クッキー(1個)
カップ麺(1)
タケノコご飯(2杯目いきそう)
ちなみに1時間半でこれだけの量の朝ご飯を・・・
生理前だからかも。きっとそうだ・・・
オンナ\(^o^)/オワタ
900 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 13:33:38 ID:83eXJL1L
このスレはいい反面教師
901 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 13:46:12 ID:7gwbZNYB
食パン 1/4枚
ベビーカステラ 12個
魚肉ソーセージ 1本
朝から…朝から…
お昼抜いたけど、結局夕飯でガッツリ取り戻すんだろうな…
くびれってなんですか?\(^o^)/
902 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 13:54:27 ID:/UuN1K0v
■朝:ご飯半分
白パン半分
■昼:コンソメスープ二杯
食パン半分
白パン三つ
チョコレート7粒
卵煎餅6枚
チョコチップクッキー一枚
豆揚げ煎餅(小分け)一袋
お握り一つ
・・・・・。折角62kg→54kgまで減らしたのに・・・。
昨日の夜、コンビニのクレープ2個とからあげくんとドーナツ食べた。
よなべで運動した。
お腹痛くなって今日下した。
まだお腹痛くて、お茶飲めなくてDAKARA買っちゃった…
カロリーあるのに。
今日の夜抜けば大丈夫かな?
905 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 18:34:48 ID:MtRITvBB
食べたい物をおもいっきり食べて、太ったら断食これで大丈夫。
好きなだけ食べよう
906 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 18:36:25 ID:PxDs2Tuc
みんな炭水化物を同時に何種類も取るのはやめろ!
ご飯+パンとか・・・せめて米だけにしとけ
907 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 18:37:13 ID:PxDs2Tuc
>>905 だからそれはダメだって!!
もしかしてわざと言ってる?w
908 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 18:53:30 ID:kZGyPa0x
口の中でクチャクチャやって味わった飲み込まずに吐き出す。 これでOK
909 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 18:55:26 ID:J7YWY3zv
あーあ
春雨ヌードルとグレープフルーツとささみゆでたのにポンズかけたの4本ととうふにポンズかけたの食べちゃった
あーあ
後悔
910 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 18:55:41 ID:KwDTdMUY
どかぐいしてしまった・・・(´A`;=3
板チョコ一枚
コアラのマーチ一箱
菓子パン一個
ジュース500ml
間食やばいよ
>>898 食い物じゃなくても同じじゃん
服買わずに募金しろ
912 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 20:26:50 ID:1XAv3L+s
ご飯+
シュークリーム・しろくま君・クッキー
食べてしまったorz
914 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 20:53:32 ID:FYPys+qT
寿司20貫。
手羽先5本、しかも味濃い('A`)
915 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 20:58:08 ID:jDMtG30M
さっき
わらびもち
ご飯二杯
チョコ四個
バナナ
フルーツグラノーラ
食べた
お腹パンパンで死にそう‥ブートキャンプ三時間やったらちょっとは消費出来るかな‥?
916 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 21:04:37 ID:1XAv3L+s
917 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 21:06:35 ID:GiWsoXHN
>>904 安価間違ってるよ。
偽善でも、人の役に立つならいいんじゃないか?ドカ食いよりは有意義な使い方だよ。
>>908 チューイングは過食嘔吐とかとなんら変わらない気がする。
もっと違う方法考えてみろやカス
918 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 21:07:18 ID:jDMtG30M
>>916うん!!今苦しいからあと一時間位したらやるよ!明日太ってるよな〜自分のせいだけど嫌だなぁ‥orz
919 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 21:10:21 ID:P2nvAOgD
こんな時間に夕飯…
めちゃくちゃ腹減ってておにぎり2個と味噌汁たべちまた;
すたみな太郎で焼き肉、寿司、デザート食べ過ぎた。
胃が破裂しそう、てか胃が飛び出てる。げぇー。
921 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 22:51:49 ID:4B0TJBpx
帰ってお菓子食べちゃった
馬鹿
922 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 23:07:44 ID:f3HQnQHl
>おにぎり2個と味噌汁
まったく問題ないじゃありませんか
>>922 人間の頭ぐらいの大きさのおにぎりだったりしてw
924 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 23:28:22 ID:z2Zh6w68
チェリオ(アイス)1本
スーパーカップバニラ1個
ハーゲンダッツブリュレ1個
ハーゲンダッツティラミス1個
キャラメルモナカ1個
丸ごとバナナ1個
シュークリーム2個
コッペパンジャム&マーガリン1個
餡ドーナツ1個
メロンパン1個
デニッシュ1個
ミルククリームパン1個
かつサンドパック
卵サンド1パック
ハンバーガー1個
梅おにぎり1個
赤飯おにぎり1個
五目おこわおにぎり1個
チャーハン1人前
唐揚げ5個
ウインナー3本
目玉焼き2個
ハイハイ、反省すればいいんでしょ!
925 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 23:37:02 ID:f3HQnQHl
反省する前にさ、食べてるものから察するに
そうとう普段の食事制限してますよね、あなた。
典型的な反動食ですよ。
普段の食事を考え直さない限り、120%リバウンド確実です。
>>924 それは一日で食べたの?
一週間で食べたの?
生理のおかげで
酒飲みながらチョコや
アイス食べたりしてる…orz
やべー止まんね(´Д`)
チョコバナナ
じゃがりこ
から揚げ入り野菜
シューパン
チョコクッキー大
焼きうどん
肉だんごスープ
赤飯
ガリガリ君ヨーグルト
生理だからって食べてしまったorz
はああ…
土日で頑張る!
930 :
915:2007/05/12(土) 00:01:44 ID:me9mBKZR
今一時間やったけどかなり苦しい‥食べてない時のがずっと楽にできたのに;
ごめんなさい
ごめんなさい
ビリー2時間と半身浴にします。
明日はプチ断食しよう‥orz
931 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 00:16:45 ID:VpFenhH6
朝 ロールパン2つ コンフレイク40g
昼 コロッケパン サラダ リンゴ
間 極細ポッキー シャーベッと
夜 寿司9慣 サラダ 豚の角煮 一切れ 味噌汁 リンゴ半分
走ったから食べちゃえ★せっかくのパーティだし★とゆう恐ろしい脳内脂肪が発動しましたごめんなさい。明日からまたがんばる!!!!
932 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 01:08:03 ID:vW8FYbOB
夕方に
かき氷二杯←
タコヤキ5個
メロンパン一個
ウインナ〜パン一個
ポテチ一袋
やばい
933 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 01:08:50 ID:9x0W78g4
あーもう最近過食が止まらない
前は一食でも食べ過ぎたら自分責めてたのにここのとこヤバイとすら思わなくなってとにかく食べたい衝動にかられる
友達と出掛けてても申し訳ないくらい食べなかったのに…というかわざわざ金出して高カロリーの物食いたくないって考えだったのに昨日は一回の食事で牛丼→マック→パン屋→ケーキ屋ってあほか自分…
934 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 01:24:36 ID:EHyBXPKm
朝食べてあと2食は置き換え。
朝にドカ食い(とは言ってもご飯お代わりするぐらい)してるせいかなかなか減らない!
次からは少しずつ口に入れてその都度箸を置き、しっかり噛むことにする(>_<)
935 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 01:38:48 ID:DgJwKcVH
カツ丼
カルボナーラ
からあげクンチーズ
じゃがりこジャガバタ味
ケンタのチキン2個
抹茶クッキー5枚
ハーゲンダッツマカデミアナッツ
ガルボ1袋
チキンナゲット5P
どんだけ食っても物足りない…
ビターチョコレート一枚近く。
何故一かけで思いとどまらなかったのか…。
もっと気を付けよう。
937 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 03:10:36 ID:/C/fq8o4
深夜に
焼きうどん
サーモン
納豆
キウイ
ハッピータン
バニラアイス
しみチョココーン
芋けんぴ
生クリームプリン
チョコ
アセロラジュース
早朝2時間歩き決定!
938 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 03:45:21 ID:NzI2VDS6
なんでダイエット中にそんな食べ物がまわりにあんの?
甘くない?
甘い人が来るスレです
940 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 04:21:33 ID:18XjuCth
実家なんじゃね
941 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 04:45:22 ID:psDKObpZ
ここのひとのカショクしてないときの食事が知りたい…
やっぱすごい少ないのかな?
とりあえずたべのこりは棄て
943 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 07:25:40 ID:xNCnkL2m
夜中2時に仕事から帰ってきて
ビール1本
チューハイ1本
おせんべい5枚(350`i)
あべかわもち(140`i)
揚げ餅(270`i)
チョコレート1箱(150`i)
サラミ(136`i)
を一気に食べて気持ち悪くなって即寝していた。
今日は昼からスポクラに行ってくる。
>>941 まともな食事してたら自制が効くはず・・・かな?
常に食物のこと考えてたり、過食のカロリー消費のために絶食や過激な運動したり、
週一でここにくるようなら危ない。過食症の疑いあり。
ビザはジャンクフード好きなんだなあ
946 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 08:41:00 ID:kcYahErW
ガーナチョコ一枚
アーモンドチョコ一粒
リーフィ1箱
炊き込みご飯
こんにゃくゼリー360g
卵焼き
かまぼこ
すでに基礎代謝分クリアしてるワロス
昨日
ロッテのケーキ、ポテトたべちゃった
(´Д`)
948 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 09:04:16 ID:18XjuCth
コンビニに置いてあるプリンアラモードみたいのが食べたくて仕方ない。
たいして美味しくないんだろーけど
朝からプリングルス。
あと10枚くらいしか残ってない、、、
口に運ぶ手の加速度に頭が追いつかない
950 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 13:02:46 ID:S3cfcONp
99%チョコひとかけら
がんもとコンニャクの煮物少々
小豆煮
プレーンヨーグルト(オールブラン入)
リンゴ半分
鰹の刺身
豆腐200g(焼肉のオロシソース)スライスチーズ半分
満腹幸せ……orz
シュークリーム二個
炒飯一人前
食パン一枚
たべてしまた…
夜抜きます
952 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 15:11:19 ID:RM2ePCmy
焼きそばのカロリーにびっくり!別のもの食べればよかった
953 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 15:18:56 ID:+hV+EVnO
ラーメン一杯
エクレア2個
エビフィレオ一個
ポテトLサイズ
夜抜きだ・・・
954 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 15:22:03 ID:DgJwKcVH
さんざん食った朝ごはんの後、
抹茶クッキー3枚
マリービスケット3枚
牛乳と一緒に食べたら糞うまかった。
ちなみに151/62ダイエット中のピザれす。
ごめんなさいブヒッ
マックチキン
ナゲット
ファンタ
チョコパフェ(デカイの)
ダイエット中食べちゃだめなもんばっか。
956 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 17:58:05 ID:i4NIQMYq
ホットケーキ三枚
ご飯二杯
味噌汁一杯
ヤバス
957 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 18:07:14 ID:QIF9GHps
アイスクリームのファミリーパック四文の3
食べちゃった(;_;)
旨かった(^。^)y-~
958 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 18:31:40 ID:LcOUsUAO
夕飯食った後
えびチップス一袋400k
黒糖かりんとう一袋1000k
チョコレート一個150k
お菓子止まらない・・・
びゃっーーーっはっはっはっはっはっはっは
ぶぇっーーーっはっはっはっはっはっはっは
ぎゃっーーーっはっはっはっはっはっはっは
959 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 18:34:45 ID:dBFr61WJ
セブンイレブンの
チョコ団子
チーズケーキ
アメリカンドック
オニギリ2コ
…甘い物食べたく成ると止まらない(T_T)
筋トレ頑張るっo(T□T)o
961 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 18:44:09 ID:KUbvmCyT
もやし2袋
豆腐1丁
卯の花200c
ひじき煮200c
キャベツ550c
ゆで卵2コ
食べ過ぎちゃった…orz
>>958 かりんとうってそんなにカロリー高いのか。
パイナップル一缶独り占めした。分けろよ卑しい…。
963 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 18:55:03 ID:LcOUsUAO
>>962 一袋200グラムもあるかりんとうだたw
964 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 19:13:33 ID:FekF/xp8
母の日のお祝いで
シュークリーム
エクレア
パウンドケーキ
ローストビーフのサラダ
生春巻き
主役は母なのに何で私が食べ過ぎてるんだろう・・・
沖縄に行ったら黒砂糖にはまって死ぬほど食ってしまった
黒飴、しょうが黒糖、純黒糖
あとブルーシールの飴もたらふく。
たりねーもうやだー(^-^)Y
966 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 19:36:26 ID:5eYK1X4Y
寝てるだけなのに・・
昼 きしめん 卵
夜 うどん 卵 モスバーガー
ぷっちょ3本くらい
ハイチュウ1本
グミ1袋
食後になんか甘いものが無性に食べたくなって、
次々と噛み続けて全部食べてもた。
ぷっちょ10粒で195kcalって書いてあった…。
夜ごはんは腹8分目でお米なし、にした意味がない。
普通にお米食べとけばよかったああああ。
ごはんにおかかが食べたかったお(´・ω・`)
968 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 21:39:15 ID:4fvITbnn
昼ごはん食い忘れたせいで夕食ドカ食いしちまった。
ごはん350gも食っちまっただ……。orz
969 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 21:56:47 ID:3JwQQd+G
アイス今日も食べちゃった…
甘いものやめなきゃ…
970 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 21:57:18 ID:ANlmUqcw
箱入りアイス2つにスパゲティ山盛り三杯…
(;>□<;)私の馬鹿やろーが
もっとお食べ
972 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 22:08:18 ID:YTBMbzRL
かわいいよピザかわいいよ
973 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 22:12:07 ID:A+1Yhl20
昼 冷しゃぶサラダ
夜 鶏肉のつくね煮
だけでおなかいっぱいだったのに
ガルボ(395i)食べちゃったil||li (つω-`。)il||li 最悪
974 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 22:15:52 ID:QM1fsu22
はあ・・・今日も旦那の誘惑に負け
ざるうどん3人前
納豆1パック
ポテトフライ250gくらい
なすとエビのてんぷら
一口ひれかつ1枚
極めつけ!丸ごとバナナ・・・orz
あほかっ!ってくらい食べてしまった
明日こそ引き締めて行くぞ!!
毎週こんなことの繰り返しじゃいけない!!
975 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 22:16:28 ID:QM1fsu22
9時ぐらいにドーナツ2個と蒸しパン・菓子パン1個ずつ。
死んでくれ。。
977 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 22:57:02 ID:uo7CyO6j
978 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 23:11:03 ID:VBRB6KS/
今!
豆乳シュークリーム
抹茶小豆ワッフル
とろーりプリン
パンプディング
アルフォート
豆パン
水饅頭
カレー蕎麦
バジルウインナー
チェリオ
リンゴ
バナナ
あーあ…(´・ω・`)
979 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 23:12:34 ID:NIE0JHdp
980 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 23:15:58 ID:TZpsotmU
昼ラーメン二郎
夜カレー
981 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 23:22:42 ID:ObzEZC88
朝
カッパエビセン
オレンジジュース
目玉焼き
天ぷら
グラタン
煮物
チーズ
CALPIS
昼
からあげ弁当
チョコ
レモンティー
ゼリー
コーラ
夜
ご飯大盛一膳
イカ刺
ポテトサラダ
漬物
CALPIS
今川焼大二個
やばい………カショりすぎ。
生理前だから最悪……
982 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 23:23:01 ID:kv0AfO9f
1日で
ウインナー1袋
唐揚げ6個
卵焼き卵3個分
ご飯3杯
サラダ1人前
プリン1個
シュークリームパン1個
夕張メロンパン1個
レーズンバターメロンパン1個
メロン蒸パン1個
かぼちゃデニッシュ1個
丸ごとバナナ1個
ロールケーキ3個
酢豚1パック
とんかつ1枚
バタピー1袋
ドーナツ1箱
せんべい1袋
フルーツゼリー1個
ま、こんなもんかな。
984 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 00:11:12 ID:tE78pDts
とんかつ2切れ
メープルドーナツ
ゴーフレット
クッキー
ミニワッフル
ポッキー
ブロッコリー
ウインナー
とろろそば
煮魚
ホワイトチョコ
芋けんぴ
ごめんなさい
お腹が痛くて動けません
明日は0kcalゼリーでなんとか乗り越えたい…
985 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 00:18:19 ID:LWbkyElc
ご飯1杯で納豆15パック・・・・・・・
どんだけ自分納豆好きなんだよorz
朝 バナナ、ヤクルト、ごまめ
昼 ごはん、肉じゃがてんこもり、アメ10個、串団子2本、ダースチョコ1箱、ガーナチョコ1箱、アイス1本
夜 ごはん、肉じゃがてんこもり、鯖の味噌煮、アメ5個
食後横寝して野球観戦
途中うたた寝
この生活半年で10キロ増
どうしたらいいでしょう
987 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 00:39:43 ID:qSAduMx9
カレー皿あるじゃないですか?
あれの半分ぐらいカレーを食べてしまった
母がせっかくつくってくれたんだから勿体なかったんだ・・・
でも食べたせいで+0、5
だけどカレーは明日も食べれるし、母に悪いからちょっとだけでも食べる
母の手料理に弱いんです、私が少しでも食欲がなくなれば好物をつくってくれて・・・
だから太ったんだな
でも7月までには10キロぐらいは痩せる
988 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 00:40:33 ID:49hQTou2
たった今仕事から帰って…
カップ焼きそば二つ 1000Kご飯一合と納豆1Pに鯖缶
約1000Kcal
サラダ大量
ビール三杯
我ながらよく食べた。
だって丸一日なんにも食う暇なくて腹へりまくりだったから…
もうしません。夜は静かに寝ます
989 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 00:58:27 ID:LkzuHZiQ
朝からうどん、ラーメン、カツ丼、UFO、サンドイッチ食べてしまった…
炭水化物だらけ…
まじ死ね自分…
友人と香川へうどんツアーに行ってきた…
午前9時:うどん小+ゲソ天
午前11時:肉入り卵うどん小(1/3杯)
午後12時:アイスキャンディー(すだち味1本)
午後2時:うどん小(1/2杯)+ゲソ天
午後3時:クリームソーダ
午後5時:うどん小+エビ天
午後7時:バニラアイスバー+毎日果実(2枚)
どう考えても食べ過ぎです…(-_-)しかも全て天ぷらプラスしてるし…
とりあえず、ビリー(DISK1&3)とエアロバイク(40分)と半身浴しておいた
991 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 02:07:23 ID:5wtOQ5Y+
ダメだ…ゴールデンウイークから崩れた↓↓
3キロも太った…もう戻りにくいし死んだ
>>991 気合い入れてやるから仕切り直しやがれっ!
ヽ( ´_ゝ`)ノ┌┛☆(ノ`Д´)ノ
993 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 02:24:01 ID:5wtOQ5Y+
991ありがとう。ホント頑張りたい…………
994 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 02:41:52 ID:JR4c1ZZd
今日は休みで、外にでなかったのに
自作トマトと魚のパスタ大盛り(2人前)
菓子パン一個とコーヒー
丼に大盛りの白米、キムチ一瓶、マーボー豆腐大皿一杯
以上一日の食事・・・すべて一人で平らげて何もせずテレビ鑑賞
朝から着替えてないし、風呂はいってないし、やばいよ
995 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 04:16:02 ID:aLF5iMXS
今串団子1本食べました 。そこでやめます 頑張れ自分
でも今から即寝
996 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 04:20:30 ID:ikSk5gTX
頑張って995(・ω・)/
997 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 04:35:54 ID:UMCE/BP8
998 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 06:35:12 ID:I1BmSyBJ
1000ならみんな痩せて思いどうりの体型になれる
999 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 06:59:19 ID:f8y86ro2
1000ならみんなやせてもっと可愛く(かっこよく)なれる
1000 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 07:05:28 ID:jbGyA7FB
せん
1001 :
1001:
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。