ドカ食いしたことを反省するスレpart16
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart15
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1176284947/
ドカ食いした人は、メニューと理由（言い訳）を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒（＝叱咤激励）してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
ドカ食いしたことを反省するスレpart15
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1176284947/
ドカ食いした人は、メニューと理由（言い訳）を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒（＝叱咤激励）してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 20:24:10 ID:nes4CoGr
２？
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 20:39:17 ID:kxuGUoOu
>>1乙津！
さっそくだよ。
昼菓子パン２個、たった今
白米半合とえびの練りあげ大量に食っちまった！
こんな時間に！
給料日から６日しかなってないのに残高２万になってた…
いろいろ引き落とされて…これからＧＷもあるのに
どうやって生きりゃいいんだ(/Д`)
ヤケ食いしてしまったわけだが、どうせこれから超節約だから
やつれるだろ
さっそくだよ。
昼菓子パン２個、たった今
白米半合とえびの練りあげ大量に食っちまった！
こんな時間に！
給料日から６日しかなってないのに残高２万になってた…
いろいろ引き落とされて…これからＧＷもあるのに
どうやって生きりゃいいんだ(/Д`)
ヤケ食いしてしまったわけだが、どうせこれから超節約だから
やつれるだろ
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 20:40:04 ID:y/Yui7EQ
ﾄﾏﾄ 1/2個
たけのこの木の実和え
茹でたほうれん草
肉じゃが
いちご1/2ﾊﾟｯｸ
肉じゃがは食べるつもりなかったのに……
たけのこの木の実和え
茹でたほうれん草
肉じゃが
いちご1/2ﾊﾟｯｸ
肉じゃがは食べるつもりなかったのに……
5 ：yui：2007/04/26(木) 21:00:49 ID:NxZ6FWQB
チャーハン、マックチキン、ポテトM、お茶、
ペペロンチーノ、チョコ
一日でこんなにたべちゃった。。。
ペペロンチーノ、チョコ
一日でこんなにたべちゃった。。。
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 21:06:26 ID:b/6nG4QY
>>3
ちょww食べたことよりお金大丈夫!?
ちょww食べたことよりお金大丈夫!?
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 21:16:00 ID:3AWuFw+j
菓子パン（約400cal）
高菜ご飯（約250cal）
こんな時間に650cal摂取
朝ご飯とかの合わせると・・・か、考えたくない(((ﾟдﾟ;)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
まぁ明日からまた頑張れば良いよね・・・
高菜ご飯（約250cal）
こんな時間に650cal摂取
朝ご飯とかの合わせると・・・か、考えたくない(((ﾟдﾟ;)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
まぁ明日からまた頑張れば良いよね・・・
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 21:33:54 ID:mrISger9
【質問相談】食事内容スレ【助言批判叩き何でも可】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1175143681/
【60kg以上】今日何食べた？9杯目【デブ女限定】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173534115/
【60kg未満】今日何食べた？３杯目【ぽちゃ女専用】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1175913561/
【標準限定】今日何食べた？【現状維持】part2
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1175817929/
【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part3
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1174570415/
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1175143681/
【60kg以上】今日何食べた？9杯目【デブ女限定】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173534115/
【60kg未満】今日何食べた？３杯目【ぽちゃ女専用】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1175913561/
【標準限定】今日何食べた？【現状維持】part2
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1175817929/
【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part3
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1174570415/
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 21:35:00 ID:mrISger9
標準体重の人のダイエット
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1157868444/
【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-Part4-【集合】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1177382884/
身長140・150cm台の人のダイエット！！part3
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170393894/
身長165㎝以上の女子によるダイエット・6【ｶﾞﾘ禁】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173109229/
10kg以上痩せたい人が集うスレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1159088346/
20kg以上痩せたい人が集うスレ その34
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173793296/
80ｋｇ超まで放置しといて今更始めるﾀﾞｲｴｯﾄ(女限定)
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1176453416/
100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット10
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173783687/
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1157868444/
【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-Part4-【集合】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1177382884/
身長140・150cm台の人のダイエット！！part3
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170393894/
身長165㎝以上の女子によるダイエット・6【ｶﾞﾘ禁】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173109229/
10kg以上痩せたい人が集うスレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1159088346/
20kg以上痩せたい人が集うスレ その34
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173793296/
80ｋｇ超まで放置しといて今更始めるﾀﾞｲｴｯﾄ(女限定)
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1176453416/
100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット10
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173783687/
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 22:08:16 ID:vYon7WV+
昨日
モスの照り焼きバーガー、玄米フレークシェイク（ラズベリー）
いなり寿司一個。
大福と柏餅一個づつ。みたらし団子２本
ハーフサイズのバゲットサンド
カカオバリーのケーキ２種類半分づつ。
バニラアイスにマカデミアナッツたっぷりとバナナをMIXしたアイス
ヨーロピアンシュガーコーン２本、アイス最中１個２５０カロリー
ポリッピー１袋９００かロリー。チョコ１０粒。
夕飯に小さめのコロッケ７個ぐらい。
モスの照り焼きバーガー、玄米フレークシェイク（ラズベリー）
いなり寿司一個。
大福と柏餅一個づつ。みたらし団子２本
ハーフサイズのバゲットサンド
カカオバリーのケーキ２種類半分づつ。
バニラアイスにマカデミアナッツたっぷりとバナナをMIXしたアイス
ヨーロピアンシュガーコーン２本、アイス最中１個２５０カロリー
ポリッピー１袋９００かロリー。チョコ１０粒。
夕飯に小さめのコロッケ７個ぐらい。
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 22:11:06 ID:W8UPNJtn
ココナッツサブレ10枚くらい
みたらし団子とごまだんごわらびもち
うわあぁぁぁ(AA略
みたらし団子とごまだんごわらびもち
うわあぁぁぁ(AA略
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 22:13:37 ID:K1mC+clv
みんなの過食がなくなってこのスレの存在が消滅することが
なによりの望みです
なによりの望みです
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 22:40:02 ID:4yAuGuUm
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 22:49:15 ID:8X+OBAKR
久々に回転寿司行ったら、２０００円くらい食ってしもうた…orz
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 22:54:57 ID:nAnB4SjX
もやし6袋食べた
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 22:56:44 ID:GYsjT2sF
夜→サラダたくさん,ようかん３/ｌ,ポッキーlパック,極細ポッキーｌパック,ガトーショコラ２切,巻き焼き菓子l本,ベーグルｌつ,あめｌ本,食った…明日わブタだな…
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 23:05:14 ID:Zfy2ZROr
普通食＋ピーナッツクッキー×３＋ポッキー４本＋
ブ ラ ン デ ー ケ ー キ 一 本 ２ ０ ０ ０ カ ロ リ ー
わかってます自分が悪いんです。
ブ ラ ン デ ー ケ ー キ 一 本 ２ ０ ０ ０ カ ロ リ ー
わかってます自分が悪いんです。
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 23:09:03 ID:K1mC+clv
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 23:27:16 ID:1S3ZYjy1
食パンはちみつ塗2枚、海鮮丼、ヤクルト、板チョコ３枚、ごはん、豚汁、サラダ、唐揚げ、もずく…また今夜も胃薬のんじった
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 23:28:36 ID:/6YyfU7t
>>16は日本語も不自由な脳脂肪
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 23:37:00 ID:5lv5K3B0
食べたぞー
ミートソース500kカロ、ティラミス、豆腐に黒蜜きな粉かけて、ヨーグルト、チーズ、でかいバナナ二本…夜だけで千キロカロリーいったかな。
ミートソース500kカロ、ティラミス、豆腐に黒蜜きな粉かけて、ヨーグルト、チーズ、でかいバナナ二本…夜だけで千キロカロリーいったかな。
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 00:07:17 ID:w03sCWwL
毎日このスレにいる人ってドカ食いしない日あるのかお・・・(;・ω・)？
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 00:09:01 ID:Z8gX7JwH
だからなんで皆、ダイエットに関係ないなような食物が家においてあるの？全員が実家じゃないよね？
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 00:12:13 ID:McVwvI9y
衝動的に買ってきちゃうんじゃないの？
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 00:20:45 ID:kzgOh37a
衝動的に買いに行きそう
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 00:43:05 ID:QIbbcHYa
ｶｱﾁｬﾝがコンビニで唐揚げ棒買ってきてくれた
一本4個入りおそらく450キロカロリー
ウォーキングに換算して約200分くらい
うおおふじこ
一本4個入りおそらく450キロカロリー
ウォーキングに換算して約200分くらい
うおおふじこ
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 00:55:31 ID:0WCn5/VE
好き嫌いなしで食通なヤツほど苦痛だろな。
腹に入ればなんでもいいって俺は同じもんばっか食べて痩せられた。
腹に入ればなんでもいいって俺は同じもんばっか食べて痩せられた。
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 01:19:37 ID:eJwcnolj
俺は食いしん坊だったからかなり苦労した
一年間ほぼキャベツや魚ばっか食ってたらストレス限界に来て
今現在ジャンクフードや肉や甘いスイーツばっか食べてリバウンド真っ最中！
しかも摂食障害気味だー
間違ったダイエットしちまったよ…
一年間ほぼキャベツや魚ばっか食ってたらストレス限界に来て
今現在ジャンクフードや肉や甘いスイーツばっか食べてリバウンド真っ最中！
しかも摂食障害気味だー
間違ったダイエットしちまったよ…
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 01:34:00 ID:pG0LjCFq
ジャンクフードとお菓子と菓子パンのドカ食いだけはしないように気をつけてる
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 01:58:30 ID:ExvkFPh/
明日休みだからって爆発…夕方仕事終わってから
食パン一斤ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ、
ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ。じゃがりこ４個。
ジャガビー２個。
ピザポテト１袋。
堅あげポテト２袋。
ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ５個。
トッポ１箱。
パイの実２箱。
食パン一斤ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ、
ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ。じゃがりこ４個。
ジャガビー２個。
ピザポテト１袋。
堅あげポテト２袋。
ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ５個。
トッポ１箱。
パイの実２箱。
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 02:03:07 ID:KJNhSkOm
ピザ一枚、チキンかつ二つ、フランスパンにチーズが入っているやつ一本、ドーナツ一個、ジンギスカン、イカ刺、ボイルイカ、長芋の千切り、ご飯一膳、酒飲んだら調子に乗って食べてしまった…。orz
せっかく痩せてきてたのに、酒の力は怖い。
トイレ行って出して来ようかな…。
せっかく痩せてきてたのに、酒の力は怖い。
トイレ行って出して来ようかな…。
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 04:31:06 ID:CCF9HBoB
夜
●砂糖コーティングどーなつ２こ
●ホットケーキ大１枚
(黒蜜+マーガリンたっぷり乗せ)
●ウインナー10本
●そば 1.5人前
(わかめ大量+温玉２こトッピング)
まだダイエット始めて３日目なのに…
しかもちゃんと噛まなかったから
これ全て20分かからずペロリ。
忍耐力つけて意思の弱さをなんとかしなきゃな…
●砂糖コーティングどーなつ２こ
●ホットケーキ大１枚
(黒蜜+マーガリンたっぷり乗せ)
●ウインナー10本
●そば 1.5人前
(わかめ大量+温玉２こトッピング)
まだダイエット始めて３日目なのに…
しかもちゃんと噛まなかったから
これ全て20分かからずペロリ。
忍耐力つけて意思の弱さをなんとかしなきゃな…
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 05:58:23 ID:w03sCWwL
これだけドカ食いするんなら毎日普通に食べた方がよっぽど痩せるお
ドカ食いしたくて他の日ダイエット頑張ってるように見える(;・ω・)
ドカ食いしたくて他の日ダイエット頑張ってるように見える(;・ω・)
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 06:38:20 ID:a6g7FzPI
旦那が手土産に買ってきた
ミ○ストップの揚げタコ焼き
プリンアラモード
22時にいただきました。
外国人の夫いわく
『日本の女は痩せすぎ！女は柔らかい触り心地が良いの！』
...ダーリン、私は着る服がないのよorz
ミ○ストップの揚げタコ焼き
プリンアラモード
22時にいただきました。
外国人の夫いわく
『日本の女は痩せすぎ！女は柔らかい触り心地が良いの！』
...ダーリン、私は着る服がないのよorz
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 07:46:38 ID:ZJB5Sw+y
私は毎日好きなもの一つ選んでたべてるよ 今日はアイス 今日はクッキー みたいにね だからドカしないよ! 体重落ちるペースは遅いけど結局ダイエットってその習慣身につけることだしさ!ずっとできなきゃ意味ないもんだから皆もがまんしすぎないように頑張って★
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 08:26:56 ID:hLyU3FgX
好物はなるべく単価の高い(ﾟдﾟ)ｳﾏﾏｰなのを選び、ゆっくり味わう。
（舌が肥えて安物から次第に遠ざかる、根がケチなので出費に歯止めが掛かる）
甘い物は適度に。我慢しすぎるとイライラしてドカの元。集中力も失う。
カロリーの高い物は解禁日を設け、種類と量を決める。三食ちゃんと摂る。
この方法で食べる総量を控えだして2ヶ月。
一度だけ握り寿司一人前とレバニラ、コロッケ2個平らげた以外超過無し。
（舌が肥えて安物から次第に遠ざかる、根がケチなので出費に歯止めが掛かる）
甘い物は適度に。我慢しすぎるとイライラしてドカの元。集中力も失う。
カロリーの高い物は解禁日を設け、種類と量を決める。三食ちゃんと摂る。
この方法で食べる総量を控えだして2ヶ月。
一度だけ握り寿司一人前とレバニラ、コロッケ2個平らげた以外超過無し。
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 09:43:01 ID:MBp9KlaO
やぁぁああ!!!まだ九時台っていうのに、朝から一日分のカロリー取っちゃったよ…以前の過食分も消費しきれてないのに…どうすんだ自分。痩せる気ねぇどころか、ブクブク太って人生終わった
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 11:29:29 ID:SdIesvsy
昨日と今日と菓子パン祭り・・・。
自分で首絞めてる。もうねあほかと orz
自分で首絞めてる。もうねあほかと orz
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 13:13:45 ID:HO4ndKtH
おはぎ小４個、オールレーズン１袋、チョコあ～んぱん１袋、甘納豆200g１袋、飴２個
菓子だけで計2000kcal
きつい…昨日からいつにも増して精神不安定で抑制できない…
菓子だけで計2000kcal
きつい…昨日からいつにも増して精神不安定で抑制できない…
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 13:15:44 ID:BlHNbh9H
おまいらちっとも反省してないだろう。
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 13:16:55 ID:ql0tWfOa
このスレに前回はいつ書き込んだかも明記した方がよくね？
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 13:37:44 ID:3xnvhIjR
・ドンブリご飯２膳
・焼売（１５個入り）１箱
・海老煎餅１袋
・コーヒーゼリー１個
・チョコロールケーキ２切れ（手作り）
・チョコレート２本
・ワカメとベーコンの炒めもの
・キムチ豆腐（豆腐１丁）
・タコ焼き１パック
・ビール１,５㍑
終わった・・・
・焼売（１５個入り）１箱
・海老煎餅１袋
・コーヒーゼリー１個
・チョコロールケーキ２切れ（手作り）
・チョコレート２本
・ワカメとベーコンの炒めもの
・キムチ豆腐（豆腐１丁）
・タコ焼き１パック
・ビール１,５㍑
終わった・・・
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 13:42:03 ID:WesX/Kih
昨日たべたもの
朝ごはん1杯 納豆
昼 野菜大森サラダ
夕方 2人前のかれーうどん
夜 ガトーレーズン12個（1個96カロリーもある） 納豆ごはんどんぶり山盛り チューハイ
私はわざと太るように食べてるのか…
朝ごはん1杯 納豆
昼 野菜大森サラダ
夕方 2人前のかれーうどん
夜 ガトーレーズン12個（1個96カロリーもある） 納豆ごはんどんぶり山盛り チューハイ
私はわざと太るように食べてるのか…
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 14:01:26 ID:UdL0efPn
ダイエットしてるとは思えない食材がある件
まず買うな豚ども
まず買うな豚ども
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 14:11:09 ID:cj9U7Ujn
>>42
SUGEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!
SUGEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 14:22:38 ID:hdaiqOvD
朝バナナ一本、ヨーグルト、野菜炒め、ワカメスープ、ゆで卵一つ
昼手作り南瓜スープ、刺身ｺﾝﾆｬｸ…ここまではよかった。いきなりｽｲｯﾁon！
唐揚げ5つ、冷凍食品海老焼売一袋、冷凍海老ｶﾂ一袋、ﾒﾝﾁｶﾂ三枚、飯1・5合、ﾎﾟﾃﾁ一袋、ﾔﾌﾞﾚ饅頭一つ、チーズパスタ一人前、水2ﾘｯﾄﾙ!自分死ぬ！4/1、87.1ｷﾛ!今日78.6ｷﾛだったのに
昼手作り南瓜スープ、刺身ｺﾝﾆｬｸ…ここまではよかった。いきなりｽｲｯﾁon！
唐揚げ5つ、冷凍食品海老焼売一袋、冷凍海老ｶﾂ一袋、ﾒﾝﾁｶﾂ三枚、飯1・5合、ﾎﾟﾃﾁ一袋、ﾔﾌﾞﾚ饅頭一つ、チーズパスタ一人前、水2ﾘｯﾄﾙ!自分死ぬ！4/1、87.1ｷﾛ!今日78.6ｷﾛだったのに
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 14:28:14 ID:GE/PAKRT
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 14:33:13 ID:hdaiqOvD
>>46です！食事は一日1000～1200は食べてます！生理前一週間前なんですが…凄く後悔！でもｶﾞﾝｶﾞﾙ！ありがとう！
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 14:40:44 ID:SnTlQ833
>>46
よく入るね～なんか感心しちゃったよ
よく入るね～なんか感心しちゃったよ
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 14:45:08 ID:hdaiqOvD
>>46です。もう私、お化けみたいな胃袋持ちみたい！ダイエット当初143キロもあってやっと夢の70ｷﾛ台になったのにさー！自分でもキモスと思うWWWあんだけ食べたのにまだはいるおー！マジどうしちゃったのかな！こんなの初めて！
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 14:49:22 ID:SnTlQ833
>>50
でも頑張ってるんだね！！
ここまで痩せたご褒美と思って次ドカ食いしなきゃいいよ～
やっぱりみんなが言うように日ごろ我慢してる
ストレスが爆発しただけだよ！
とにかく、今後こんなことがないよう気をつけよう！！
でも頑張ってるんだね！！
ここまで痩せたご褒美と思って次ドカ食いしなきゃいいよ～
やっぱりみんなが言うように日ごろ我慢してる
ストレスが爆発しただけだよ！
とにかく、今後こんなことがないよう気をつけよう！！
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 14:50:05 ID:GE/PAKRT
>>46の人
改行しようよ。そして恐ろしくﾌﾟﾗｽ思考なイメージだがせいぜい頑張れ
改行しようよ。そして恐ろしくﾌﾟﾗｽ思考なイメージだがせいぜい頑張れ
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 14:55:44 ID:hdaiqOvD
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 15:00:02 ID:GE/PAKRT
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 15:01:40 ID:hdaiqOvD
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 15:04:08 ID:nacHK5Y0
食ﾊﾟﾝ一袋
えびｸﾞﾗﾀﾝ一袋(二個)
ｸｯｷｰ一袋
ﾋﾞｽｺ一袋
棒付きｱｲｽ五個
卵かけ御飯
納豆
いかすみｽﾊﾟ
味噌汁
タコ焼き
冷凍食品カツ
冷凍食品ｼｭｰﾏｲ
春巻たくさん
ありえない…
日常のｽﾄﾚｽがわあーっときた
泣きながらだね
病気かな
えびｸﾞﾗﾀﾝ一袋(二個)
ｸｯｷｰ一袋
ﾋﾞｽｺ一袋
棒付きｱｲｽ五個
卵かけ御飯
納豆
いかすみｽﾊﾟ
味噌汁
タコ焼き
冷凍食品カツ
冷凍食品ｼｭｰﾏｲ
春巻たくさん
ありえない…
日常のｽﾄﾚｽがわあーっときた
泣きながらだね
病気かな
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 15:07:01 ID:2nKj9xOn
菜食弁当
さくさくしっとりきなこ
ロールケーキ2切れ
豆乳ヨーグルト
どすこい！
さくさくしっとりきなこ
ロールケーキ2切れ
豆乳ヨーグルト
どすこい！
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 15:14:24 ID:hdaiqOvD
グラタン
ハヤシライス
オレンジジュース
コロッケ
ケーキ
こんだけ食べたのに500gしか増えてない
ハヤシライス
オレンジジュース
コロッケ
ケーキ
こんだけ食べたのに500gしか増えてない
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 15:17:14 ID:ZWi4vwhL
クラッカー８枚・キレートレモンウォーター５００㍉㍑
チーかま１本・キャベツ太郎１袋・チーズ鱈半袋
トマトプリッツ半袋・１００％オレンジジュース２００㍉㍑
今ちょうどダイエット中なのに
その他に朝食と昼食、１食約２００㌔㌍近く食べた。
これで夕食も食べたらヤバイよなぁ。。
チーかま１本・キャベツ太郎１袋・チーズ鱈半袋
トマトプリッツ半袋・１００％オレンジジュース２００㍉㍑
今ちょうどダイエット中なのに
その他に朝食と昼食、１食約２００㌔㌍近く食べた。
これで夕食も食べたらヤバイよなぁ。。
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 15:17:59 ID:cj9U7Ujn
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 15:22:20 ID:ZWi4vwhL
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 15:33:45 ID:hdaiqOvD
明日明後日体重計らない
怖すぎる…………………………………………
死んだ………………………………………………………
怖すぎる…………………………………………
死んだ………………………………………………………
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 15:42:34 ID:SnTlQ833
ID:hdaiqOvDは全てネタ？？
釣られてしもうた・・・orz
釣られてしもうた・・・orz
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 16:16:28 ID:5VzcPzRY
ホームパイ
星たべよ
焼肉
お好み焼き
じゃがりこ
トッポ
焼きそば
今日だけで食べすぎた
星たべよ
焼肉
お好み焼き
じゃがりこ
トッポ
焼きそば
今日だけで食べすぎた
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 16:32:38 ID:ylSBrQM8
わたしも書いてみよ～♪
味噌汁かけご飯 カップうどん 中華ちまき２個
ジュース一本 スナック菓子一袋 クッキー一箱
菓子パン一個
満足。チョコもちょこっと食べたかったな。
味噌汁かけご飯 カップうどん 中華ちまき２個
ジュース一本 スナック菓子一袋 クッキー一箱
菓子パン一個
満足。チョコもちょこっと食べたかったな。
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 16:41:16 ID:7LHv9dAE
あーあ
今日お菓子食っちゃってるよ。
明日とあさって断食だ！！後で一時間半あるいてこようっと。
今日お菓子食っちゃってるよ。
明日とあさって断食だ！！後で一時間半あるいてこようっと。
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 16:54:49 ID:ionaMNP3
食パン2ﾊﾞﾀｰｻﾄｳ ｷｬﾍﾞﾂ大量 珈琲2
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 17:23:27 ID:MCLcQVkD
今日はこれから飲み会の予定。
家に帰ると、どうやら鯛焼きとバームクーヘンがあるらしい。両方とも今日が期限。
明日は昼飯だけどラーメンを食べに行く約束をしてる。
日曜日は法事で、多分みんなで会食になる。
GWは多少のリバウンドを覚悟しつつ、走れる時にしっかり走っとくことにする。
家に帰ると、どうやら鯛焼きとバームクーヘンがあるらしい。両方とも今日が期限。
明日は昼飯だけどラーメンを食べに行く約束をしてる。
日曜日は法事で、多分みんなで会食になる。
GWは多少のリバウンドを覚悟しつつ、走れる時にしっかり走っとくことにする。
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 17:29:35 ID:vDamSiaN
1回に食べれる量は決まってるんだけど、1時間くらいでお腹空い（た気になっ）て、お菓子とかつまむ
最近はこのスレ見て食べた気になったつもりでいる
最近はこのスレ見て食べた気になったつもりでいる
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 17:34:43 ID:7uCVNUgv
わかめとジャガイモとニンジンの味噌汁
玄米
めかぶ
ウコン
豆乳
牛乳
ハムとキュウリとネギと水菜とケールとその他の野菜が数種類入ったサラダ
林檎
いちご
バナナ
ハンバーグ
やきとり
ネギトロ
鮭の照り焼き
海苔
こんぶ
グレープフルーツ
玄米
めかぶ
ウコン
豆乳
牛乳
ハムとキュウリとネギと水菜とケールとその他の野菜が数種類入ったサラダ
林檎
いちご
バナナ
ハンバーグ
やきとり
ネギトロ
鮭の照り焼き
海苔
こんぶ
グレープフルーツ
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 17:37:26 ID:2owtGaAL
食べる暇があるなら運動すればいいのに
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 17:55:20 ID:OcHPJG3X
普通のごはんをドカ食いすればいいのになんでお菓子ばっかり食べてるの？
パンも菓子パンじゃなくて総菜パンとかにしたら？
脂質と糖質って脂肪になりやすいんだよ？
パンも菓子パンじゃなくて総菜パンとかにしたら？
脂質と糖質って脂肪になりやすいんだよ？
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 18:00:14 ID:1/yW2eac
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 18:04:44 ID:CrLkgT0d
お菓子類を食べたくなるのは、身体が飢餓状態で手っ取り早くエネルギーになるものを欲してるんじゃないの？
当然1日分としてはオーバーカロリーだからその分、脂肪として蓄えられていくけど。
当然1日分としてはオーバーカロリーだからその分、脂肪として蓄えられていくけど。
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 18:14:51 ID:Y+NIb9Nk
豚角煮おこわ
納豆
キウイ
えびちっぷす１袋
ハッピーターン1袋
パルムアイス
アーモンドチョコ
蒟蒻畑３個
黒酢
アセロラドリンク
アイス食べた所為か体が冷えた。けどウマー。
えびちっぷす少しだけと思い、一袋完食。反省…。
納豆
キウイ
えびちっぷす１袋
ハッピーターン1袋
パルムアイス
アーモンドチョコ
蒟蒻畑３個
黒酢
アセロラドリンク
アイス食べた所為か体が冷えた。けどウマー。
えびちっぷす少しだけと思い、一袋完食。反省…。
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 18:19:19 ID:OcHPJG3X
>74
お菓子って少量で殺人的なｶﾛﾘｰ、脂質、糖質だよねｗｗ
ドカ食いしちゃう人、本気で痩せたいならお菓子のドカ食いやめたほうがいいよ～
甘いもの食べるならあんこ食べてた方がまだまし
お菓子って少量で殺人的なｶﾛﾘｰ、脂質、糖質だよねｗｗ
ドカ食いしちゃう人、本気で痩せたいならお菓子のドカ食いやめたほうがいいよ～
甘いもの食べるならあんこ食べてた方がまだまし
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 18:55:59 ID:hdp1B2Mo
ハムエッグ ご飯 あさりの味噌汁
パンケーキ2枚
うまい棒4本
ひやし中華
たこやき5個
お休みの日はいつも食べてしまうよ‥
パンケーキ2枚
うまい棒4本
ひやし中華
たこやき5個
お休みの日はいつも食べてしまうよ‥
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 19:44:19 ID:r0JUe/8+
朝・胚芽パン2枚
昼・うどん一杯
夜・胚芽パン3枚
って、ドカ食いですか？
昼・うどん一杯
夜・胚芽パン3枚
って、ドカ食いですか？
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 19:50:39 ID:6I7wNfQ0
やばい
牛肉150グラム
牛タン少し
豆腐
サラダ卵
大福1個
チョコ(100キロカロリー)
チーズケーキ(200キロカロリー)
一気食い
牛肉150グラム
牛タン少し
豆腐
サラダ卵
大福1個
チョコ(100キロカロリー)
チーズケーキ(200キロカロリー)
一気食い
80 ：ぴっぴ：2007/04/27(金) 19:51:16 ID:wq2bj6gP
朝 クリームチャウダー、ヨーグルト
昼 サンドウイッチ、オニギリ
夕 サンドウイッチ、手羽先二本、ウインナー二本
さっき ジャガビー一個、ミニパンケーキ二個
一応ダイエット中だけど勉強していたらお腹すいてこうなった。サーセンｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
昼 サンドウイッチ、オニギリ
夕 サンドウイッチ、手羽先二本、ウインナー二本
さっき ジャガビー一個、ミニパンケーキ二個
一応ダイエット中だけど勉強していたらお腹すいてこうなった。サーセンｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 19:51:23 ID:cj9U7Ujn
>>78
全然。
全然。
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 19:59:40 ID:xERu+kqE
豚しゃぶサラダ
太巻き寿司長いの１本
鳥もも肉甘辛揚げ
サンドイッチ
チューハイ大量
デートの日にち忘れられてムシャクシャしてやった。満足はしている。
少しでもよく見られようとダイエット頑張ってたのに、こんなオチでした。
太巻き寿司長いの１本
鳥もも肉甘辛揚げ
サンドイッチ
チューハイ大量
デートの日にち忘れられてムシャクシャしてやった。満足はしている。
少しでもよく見られようとダイエット頑張ってたのに、こんなオチでした。
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 20:03:02 ID:Mie0QDox
携帯から失礼します。
朝
ｶﾛﾘｰﾊｰﾌｶﾌｪｵﾚ 一杯
バナナ 半分
ゴールドキウイ 半分
昼
オクラサラダ(ローソン)落花生煎餅 一枚
夕方
オレオ 四枚
ブルボンのパイ 一枚
バナナジュース
夜
未定
昼と夕方に食べてるお菓子だけで300ｶﾛﾘｰは、いってそうです。
同僚から貰うんだけど、いらないとも言えないし……取りたくないｶﾛﾘｰ取ってて非常に酷です。
お菓子はお腹にたまらないから、普通に今お腹減ってる……はぁ……
朝
ｶﾛﾘｰﾊｰﾌｶﾌｪｵﾚ 一杯
バナナ 半分
ゴールドキウイ 半分
昼
オクラサラダ(ローソン)落花生煎餅 一枚
夕方
オレオ 四枚
ブルボンのパイ 一枚
バナナジュース
夜
未定
昼と夕方に食べてるお菓子だけで300ｶﾛﾘｰは、いってそうです。
同僚から貰うんだけど、いらないとも言えないし……取りたくないｶﾛﾘｰ取ってて非常に酷です。
お菓子はお腹にたまらないから、普通に今お腹減ってる……はぁ……
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 20:18:38 ID:0WCn5/VE
>>82
うまそうなメニューだなぁ
うまそうなメニューだなぁ
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 20:23:06 ID:/pQ0DdgS
金曜日は絶対ドカ食いしちゃうお(^ω^
そして月曜日からまた頑張るお(^ω^
けどこの繰り返し
ほんと無駄で無意味だお
体は正直だぬ～
そして月曜日からまた頑張るお(^ω^
けどこの繰り返し
ほんと無駄で無意味だお
体は正直だぬ～
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 20:29:09 ID:BkpC9Ouz
朝 食パン１枚 牛乳
昼 サラダ 野菜ジュース
ここまでは良かった
昼 サラダ 野菜ジュース
ここまでは良かった
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 20:29:47 ID:R4fPrSCL
絶食中なのに4日目で黒あめ110グラム食べた…
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 20:44:47 ID:xjDiXymT
あはは
ｲｶフライ一袋(６枚)
チョコﾊｲﾐﾙｸ1/3
おせんべい2枚
ﾁｰｽﾞｹｰｷのお菓子2こ
やってもた
ｲｶフライ一袋(６枚)
チョコﾊｲﾐﾙｸ1/3
おせんべい2枚
ﾁｰｽﾞｹｰｷのお菓子2こ
やってもた
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 20:50:27 ID:6pj/UKcy
もうｵﾜﾀ＼(^O^)／
今までの努力ｵﾜﾀ＼(^O^)／
今までの努力ｵﾜﾀ＼(^O^)／
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 20:55:19 ID:8C3wQaUn
朝ロールパン三個
昼ブリトー
夜ドンベイ、天ぷら、チーズ
間食にミルクティー、クッキー
最悪………食い過ぎ自分。太る………
昼ブリトー
夜ドンベイ、天ぷら、チーズ
間食にミルクティー、クッキー
最悪………食い過ぎ自分。太る………
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 21:05:44 ID:2nKj9xOn
書くのも嫌なくらい食べた
満足じゃ～！
明日からまた頑張る
満足じゃ～！
明日からまた頑張る
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 21:14:55 ID:CrLkgT0d
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 21:16:31 ID:r0jnMxaH
サラミいっぱいたべたかなりこうかろりーかな？
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 21:24:47 ID:3Y08IPuq
ヤバい………私も絶食でもするかなww
朝 味噌汁 サラダ プリン
昼 野菜ジュース おせんべい
夜 からあげ5個 リエータ
間 野菜ジュース
……………orz
朝 味噌汁 サラダ プリン
昼 野菜ジュース おせんべい
夜 からあげ5個 リエータ
間 野菜ジュース
……………orz
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 21:28:33 ID:CrLkgT0d
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 21:30:02 ID:39F8Ds/p
断食ってつらくねーの？
俺水泳と筋トレやって好きなもん食って週1キロのペースで落ちてるよ
まあ断食が苦にならないって人だったらいいと思うけど
俺水泳と筋トレやって好きなもん食って週1キロのペースで落ちてるよ
まあ断食が苦にならないって人だったらいいと思うけど
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 21:31:33 ID:i0lqq04i
朝 黒蜜ｷﾅｺﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾄｰｽﾄ１枚
昼 お弁当箱
夜 ご飯１杯 野菜炒め 大学芋２本分orz
間 野菜ｼﾞｭｰｽ牛乳ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝorz
昼 お弁当箱
夜 ご飯１杯 野菜炒め 大学芋２本分orz
間 野菜ｼﾞｭｰｽ牛乳ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝorz
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 21:44:15 ID:0D/1iR5f
朝:寝てた 昼:ごはん茶わん半分、玉 子豆腐、ただの豆腐 間:ティラミスクレープ 夜:ごはん茶わん半分、玉 子豆腐、ただの豆腐、揚 げアジ２匹、タマネギ･ ブロッコリー少々 夜にどんだけ！！！
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 21:53:06 ID:sZ0jjsUa
今沢山食べてしまった。
明日から頑張ればいいやって気持ちだった
今気付いたけどそんなんだから痩せないんだよね・
今日から頑張るんだ、今から、必死にならなきゃ、
夏は近い！！目の前だ！！
明日から頑張ればいいやって気持ちだった
今気付いたけどそんなんだから痩せないんだよね・
今日から頑張るんだ、今から、必死にならなきゃ、
夏は近い！！目の前だ！！
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 22:05:05 ID:6XOo9FF9
アボカド一個 ご飯一杯 ジュース一本…… 飲んだあと寝た(⊃Д｀) 日頃食べない反動が今きたみたぃ。。今度からお昼はしっかり食べよう！また頑張ります。
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 22:10:23 ID:ExvkFPh/
>>30ﾊﾝﾊﾟじゃないですね！しかも１日を通してじゃないって事が凄い！美味しいお菓子ばかりｳﾗﾔﾏｼｰ！
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 22:37:02 ID:0WCn5/VE
パンに色んなモノつけて食べる人はここの常駐さんだろw
まじやばいってばw
まじやばいってばw
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 22:51:19 ID:nH6gG9AP
おまえら私に比べればマシだろｗｗｗｗｗ
朝→おじや(150くらい)、ワッフル二つ(200)
昼→べんとう(250ちょいくらい)
夜→おでん(200ちょい)
今→杏仁豆腐一つ(110)寿司二貫(150？)ミニ大福一つ(？)チャーシュー丼(170)アイス(200)
計1430くらい
バイトのイライラでやっちゃった……四時間立ち仕事したけどもうぬるぽ、今体重計のったら１.５キロも増えてた。
死にたい。ショコしよう。
朝→おじや(150くらい)、ワッフル二つ(200)
昼→べんとう(250ちょいくらい)
夜→おでん(200ちょい)
今→杏仁豆腐一つ(110)寿司二貫(150？)ミニ大福一つ(？)チャーシュー丼(170)アイス(200)
計1430くらい
バイトのイライラでやっちゃった……四時間立ち仕事したけどもうぬるぽ、今体重計のったら１.５キロも増えてた。
死にたい。ショコしよう。
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 22:55:15 ID:cFVkBt+V
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 23:24:00 ID:plXhENLO
職場の飲み会で食い倒れてしまった……
おでんたくさん、ユッケ、〆鯖、タラノメの天ぷら、卵焼き、、、
生中、チューハイ、お湯割り。。。
ここ一週間は一日1000カロ未満を保ってたのに、何という有終の美かora
でも美味しかった……苦しいけど幸せ
明日からまた頑張らないとな。
おでんたくさん、ユッケ、〆鯖、タラノメの天ぷら、卵焼き、、、
生中、チューハイ、お湯割り。。。
ここ一週間は一日1000カロ未満を保ってたのに、何という有終の美かora
でも美味しかった……苦しいけど幸せ
明日からまた頑張らないとな。
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 00:31:25 ID:2FehqSh5
夜にﾏﾏﾝの作ったｶﾚｰ大量…美味しすぎた(つД｀)
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 00:33:03 ID:TzPZkLMg
今日の晩飯カツカレー食う予定だったんだけど
夜スーパー行ったらカツが売り切れだったんだだよなあ。
夜スーパー行ったらカツが売り切れだったんだだよなあ。
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 00:37:19 ID:2sfPZ/4e
彼氏と喧嘩でやけ食い…
チョコレート三枚、
酢豚一皿、
ご飯三杯…
タケノコ一個
↑夜だけのメニュー…朝昼もしっかり…食べた
自分死ね…
チョコレート三枚、
酢豚一皿、
ご飯三杯…
タケノコ一個
↑夜だけのメニュー…朝昼もしっかり…食べた
自分死ね…
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 01:31:59 ID:HWQ8HApN
朝 和風つなまよおにぎり、 ソーセージパン
昼 ココイチのカレー
間食 たこやき8個
夜 ご飯2杯、 焼肉、 カルビクッパ、 みすず飴2個、ゴディバクッキー2枚・・・
は～、食いすぎているのに、まだなにか口寂しい。
とりあえずコーヒーとか緑茶飲んでごまかしてる。
昼 ココイチのカレー
間食 たこやき8個
夜 ご飯2杯、 焼肉、 カルビクッパ、 みすず飴2個、ゴディバクッキー2枚・・・
は～、食いすぎているのに、まだなにか口寂しい。
とりあえずコーヒーとか緑茶飲んでごまかしてる。
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 04:53:55 ID:o/c4B99r
>>106明日になると更にコクが出て美味しくなるよ( ゜∀゜)っъｵｶﾜﾘﾄﾞｿﾞ-
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 05:51:54 ID:nZ88gUJt
>>103
ｶﾞｯ
ｶﾞｯ
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 06:35:12 ID:YCHB6w2l
お昼にｹｰｷﾊﾞｲｷﾝｸﾞ行くってゆｰのに…
ｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰﾄｰｽﾄ200kcal
桃のﾖｰｸﾞﾙﾄ64kcal
ﾌﾟﾙｰﾝ３粒60kcal
目玉焼き110kcal
あいすまんじゅう242kcal
671kcal…おそろしい(´;ω;`)甘いもの食べにいくんだから控えろよ。自分きもい。
ｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰﾄｰｽﾄ200kcal
桃のﾖｰｸﾞﾙﾄ64kcal
ﾌﾟﾙｰﾝ３粒60kcal
目玉焼き110kcal
あいすまんじゅう242kcal
671kcal…おそろしい(´;ω;`)甘いもの食べにいくんだから控えろよ。自分きもい。
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 07:24:07 ID:J+Od/meY
昨日夜
お土産もらった「かもめのたまご」
一箱食べちゃったよ…
お土産もらった「かもめのたまご」
一箱食べちゃったよ…
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 07:50:41 ID:KtuclPXL
しかしこのスレ伸びるな･･･
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 08:06:25 ID:c4Ue/YhR
ダイエット中にケーキバイキング行く神経が分からない
116 ：106：2007/04/28(土) 08:22:40 ID:2FehqSh5
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 09:48:28 ID:+tcrU5oJ
牛丼
かつ丼
カレーうどん
みそラーメン
とんこつラーメン
チャーシューメン
チャーハン
カレーうどん
カレードーナツパン
オールドファッション
フライドチキン５こ
ホットドッグ７本
キャラメルコーン３袋
フラン抹茶味
アップルパイ
ポッキーココナッツ味
ミルキー１袋
オレオ３袋
みたらし団子10本
板チョコ５枚
を全部完食してしまった夢を見た。
夢で良かっ…た
夢なのになんか満腹感があるというか血糖値が上がりすぎたようなダルさが。
疲れてんのかな
o)))....rz
かつ丼
カレーうどん
みそラーメン
とんこつラーメン
チャーシューメン
チャーハン
カレーうどん
カレードーナツパン
オールドファッション
フライドチキン５こ
ホットドッグ７本
キャラメルコーン３袋
フラン抹茶味
アップルパイ
ポッキーココナッツ味
ミルキー１袋
オレオ３袋
みたらし団子10本
板チョコ５枚
を全部完食してしまった夢を見た。
夢で良かっ…た
夢なのになんか満腹感があるというか血糖値が上がりすぎたようなダルさが。
疲れてんのかな
o)))....rz
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 10:36:37 ID:V5i4st4N
酒呑みな自分は、甘い物を爆食した文章を読んだだけで
口の中が甘ったるくなってくるw
口の中が甘ったるくなってくるw
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 10:40:58 ID:I1COAzpO
朝 お粥
昼 エビドリア
夜 お茶漬け 柿の種 チョコ
昼 エビドリア
夜 お茶漬け 柿の種 チョコ
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 13:00:58 ID:kiTuicca
朝 ご飯1杯 刺身 アイス くず餅
昼 シチュー 板チョコ1枚 饅頭３個 バナナ
休みは糖分とらずにいられない…もう夜なんも食わん
昼 シチュー 板チョコ1枚 饅頭３個 バナナ
休みは糖分とらずにいられない…もう夜なんも食わん
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 13:03:12 ID:cjZN7wQn
朝昼1000kｃａｌでおさえたのに、
今さっき芋けんぴ(600kcal)とってしまった…吐きたいよ
もう絶対けんぴ食べん
今さっき芋けんぴ(600kcal)とってしまった…吐きたいよ
もう絶対けんぴ食べん
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 13:10:18 ID:TX3B8DM1
菓子パン2個、菓子2箱、揚げ豚まん5個、カップラーメン
嫌なこと思い出したから妄想で応戦していたら、理性をどこかに落とした。
あとで（2時くらい）ショコやります。
ストイックに生きる。カコイイ。過去なんかに負けるか。
今度嫌なこと思い出したら、すぐショコしよう・・・。これからはカコヨク生きる。
嫌なこと思い出したから妄想で応戦していたら、理性をどこかに落とした。
あとで（2時くらい）ショコやります。
ストイックに生きる。カコイイ。過去なんかに負けるか。
今度嫌なこと思い出したら、すぐショコしよう・・・。これからはカコヨク生きる。
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 13:32:18 ID:a9o7yTXT
ここのみんなって胃袋大きーなあ
まあ僕も大量に食わないってだけで、ピザだけど
まあ僕も大量に食わないってだけで、ピザだけど
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 13:38:18 ID:KtuclPXL
ショコっていう呼び方キモイなあ
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 13:41:46 ID:oeRLALo+
ショコタン
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 14:21:23 ID:dRbJz7q0
ドカ食い日和orz
127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 16:31:13 ID:wtlPW1Ld
あああ食っちゃった…
ローカルグルメ「お好みフライ」
タコとイカがたっぷり入ってるお好み焼きを、パン粉の衣をつけて揚げた後、
ソースたっぷりつけたヤツ…
今日は脂質採り過ぎだ。
GW中は、納豆と燃焼野菜スープを毎日の朝食にしてやる。
ローカルグルメ「お好みフライ」
タコとイカがたっぷり入ってるお好み焼きを、パン粉の衣をつけて揚げた後、
ソースたっぷりつけたヤツ…
今日は脂質採り過ぎだ。
GW中は、納豆と燃焼野菜スープを毎日の朝食にしてやる。
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 17:24:52 ID:ttirkEQ6
朝昼兼用で、
おにぎり×３、ランチパックのたまごサンド、チュロス屋さんってお菓子、板チョコ＼(^O^)／
おにぎり×３、ランチパックのたまごサンド、チュロス屋さんってお菓子、板チョコ＼(^O^)／
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 17:32:57 ID:RQQ4aZMB
カラムーチョピザ
ミニストップで買ってきたよん
わーい
ミニストップで買ってきたよん
わーい
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 17:39:00 ID:OTgpuobu
思ったんだけど
コンビニ行ってる時点でダイエットへの意識薄いよね
コンビニ行ってる時点でダイエットへの意識薄いよね
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 17:51:41 ID:oeRLALo+
朝 ホットケーキ３枚 シチュー
昼 シチュー３杯 ココア ジュース
シチュー作りすぎた＼(^o^)／
昼 シチュー３杯 ココア ジュース
シチュー作りすぎた＼(^o^)／
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 18:07:31 ID:2zkLrDX7
家出てないのに
カレー丼
茄子てんぷら一本
薄皮チョコパンみっつ
とろろ昆布
カレー丼
茄子てんぷら一本
薄皮チョコパンみっつ
とろろ昆布
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 18:08:21 ID:+QW3CHzK
今日、朝から…
ご飯２合
麻婆春雨２人前
エビチリ２人前
餃子４つ
薄皮クリームパン５つ
食べっ子動物１袋
マックチキン
水１リットル
久しぶりにスイッチ入った。普段、制限しすぎかな―
ご飯２合
麻婆春雨２人前
エビチリ２人前
餃子４つ
薄皮クリームパン５つ
食べっ子動物１袋
マックチキン
水１リットル
久しぶりにスイッチ入った。普段、制限しすぎかな―
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 18:10:09 ID:KtuclPXL
みんな吐いてる人なの？
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 19:10:24 ID:ilwKecIY
今日一日で食べたものorz
納豆&めかぶご飯大盛り
豚汁大盛り
メープルパン
どら焼き
牛乳大量
冷凍枝豆１袋
セブンの一夜干しホッケ弁当
セブンのベークドチーズケーキ１個
セブンのチョコチップスティックパン
辛口スルメ１枚
後悔してるけど明日もドカ食いしちゃいそう。
納豆&めかぶご飯大盛り
豚汁大盛り
メープルパン
どら焼き
牛乳大量
冷凍枝豆１袋
セブンの一夜干しホッケ弁当
セブンのベークドチーズケーキ１個
セブンのチョコチップスティックパン
辛口スルメ１枚
後悔してるけど明日もドカ食いしちゃいそう。
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 19:18:51 ID:RKnNlmB1
後悔しても反省はしないんだね
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 19:31:33 ID:cD/7uB05
>>127むつ食品？
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 20:15:52 ID:/uI2pYF6
週末になると絶対ドカ食いしちゃうよ
今日も昨日もしちゃったよ しかも夜…
今日部活で死ぬほど運動したのに…もうヤダお･ω･`
美味しくないのに食べなきゃって衝動にかられる
昨日唐揚げ大十個以上
今日オニギリ三個 わらびもち コロッケ ケーキ ジュース オールレーズン大量
月曜～木曜まで我慢して週末に気持ち悪くなるまで食べまくる…ほんと悪循環だよ
自分ごめんね
明日からはホントにホントに頑張るお･ω･´
今日も昨日もしちゃったよ しかも夜…
今日部活で死ぬほど運動したのに…もうヤダお･ω･`
美味しくないのに食べなきゃって衝動にかられる
昨日唐揚げ大十個以上
今日オニギリ三個 わらびもち コロッケ ケーキ ジュース オールレーズン大量
月曜～木曜まで我慢して週末に気持ち悪くなるまで食べまくる…ほんと悪循環だよ
自分ごめんね
明日からはホントにホントに頑張るお･ω･´
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 20:22:18 ID:DysSDXvJ
おにぎり一個
とうふと野菜のオムレツ
チップスターうすしお
ムースポッキー
じゃがりこ三分の一
ﾏﾙちゃんのタンタン麺
全部食べたあと、鏡の前で腹を出してみる
なんて醜い……………
とうふと野菜のオムレツ
チップスターうすしお
ムースポッキー
じゃがりこ三分の一
ﾏﾙちゃんのタンタン麺
全部食べたあと、鏡の前で腹を出してみる
なんて醜い……………
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 20:22:53 ID:1bIIOXc5
抹茶ワッフル2（セブン）
抹茶シュークリーム1（セブン）
ジャイアントコーン1
おはぎ1
クリームチーズブラン2
バニラアイス2本
夕飯カレー食べたのに、その後ドカ食いしてしまった。最近落ち着いてたのに…
>>134もちろん吐いてないよ
今からまた頑張る。
抹茶シュークリーム1（セブン）
ジャイアントコーン1
おはぎ1
クリームチーズブラン2
バニラアイス2本
夕飯カレー食べたのに、その後ドカ食いしてしまった。最近落ち着いてたのに…
>>134もちろん吐いてないよ
今からまた頑張る。
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 20:27:31 ID:oeRLALo+
食欲とまんね・・・
これで生理こなかったらヤバス
これで生理こなかったらヤバス
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 20:31:59 ID:c4Ue/YhR
今日
朝 ご飯一膳、キャベツと玉ねぎの卵とじ、里芋人参大根の味噌汁、カフェオレ
昼 でかいおにぎり2個、さんま缶詰、チョコ4個、レーズンスティック1個、コーヒー
間 おまんじゅう1個、抹茶
夜 握り8、豚汁、麦茶
お菓子食べてしもた
炭水化物取り過ぎた
今は反省している
朝 ご飯一膳、キャベツと玉ねぎの卵とじ、里芋人参大根の味噌汁、カフェオレ
昼 でかいおにぎり2個、さんま缶詰、チョコ4個、レーズンスティック1個、コーヒー
間 おまんじゅう1個、抹茶
夜 握り8、豚汁、麦茶
お菓子食べてしもた
炭水化物取り過ぎた
今は反省している
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 20:47:51 ID:KtuclPXL
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 21:00:45 ID:wtlPW1Ld
>>137
むつ食品orz
むつ食品orz
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 21:11:03 ID:u8o0zLGc
今日の昼
おそば２人前
ポテトフライ200gくらい
男爵コロッケ１コ
一口豚ヒレカツ１コ
ひきわり納豆１パック
クレープ
ついつい旦那もいるため油断して食べてしまった
明日から気を引き締めて頑張る！
もちろん今日の夜は抜いた！
おそば２人前
ポテトフライ200gくらい
男爵コロッケ１コ
一口豚ヒレカツ１コ
ひきわり納豆１パック
クレープ
ついつい旦那もいるため油断して食べてしまった
明日から気を引き締めて頑張る！
もちろん今日の夜は抜いた！
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 21:18:31 ID:30YeZJsm
アイスとかチョコとかいっぱいたべた
さあ！そろそろ死のうか！
さあ！そろそろ死のうか！
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 21:30:12 ID:BR8Nlqy3
今日１日オムライス小、おにぎり２個、コロッケ２個食べてしまった…。
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 21:33:33 ID:kiTuicca
夜バイト先で巨大ハヤシライスを食ってしまった…
断れねーよ明日なんも食わん
断れねーよ明日なんも食わん
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 21:34:48 ID:V5i4st4N
お菓子を過食する香具師は、一日一つだけと決めるのはどうかね？
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 21:51:43 ID:OTgpuobu
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 22:12:53 ID:7M7Qs6nu
餃子を20個近く食べてしまった…久しぶりだったからうまかったんだ…
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 22:26:49 ID:ZU7j4gIk
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 22:26:58 ID:ggf5JhFi
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 23:17:35 ID:jWmHt/XF
きなこもちアイス、ポッキー半箱、カフェオレ三本、うどん、だんご三本、カール①袋、ビスケットサンドアイス、けんちん汁、ピノ
おわた…orz
おわた…orz
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 23:19:31 ID:rthT3gLu
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 23:38:31 ID:f0ey3FBi
朝 無し
昼 無し
夜 豚肉350ｇ、玉ねぎ1つ、ナス2つ、エリンギ1株、アスパラ3本、ぺペロンティーノ150ｇ、
ジャイアントコーン2つ
朝から何も食ってなかったし、昼間にジョギングを1時間して腹へってたし、夜は家で焼肉だったんで。
いっぱい食べて今は満足している、反省はしてない。
昼 無し
夜 豚肉350ｇ、玉ねぎ1つ、ナス2つ、エリンギ1株、アスパラ3本、ぺペロンティーノ150ｇ、
ジャイアントコーン2つ
朝から何も食ってなかったし、昼間にジョギングを1時間して腹へってたし、夜は家で焼肉だったんで。
いっぱい食べて今は満足している、反省はしてない。
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 00:28:59 ID:u1TK5/f4
朝８時…ご飯軽く一杯、納豆一パック、目玉焼き一つ
１０時～１５時までバイト(レストランのホールで５時間止まることなく小走り)
１６時…アイスココア一杯
１８時～１９時…眠る
２０時…ご飯軽く一杯、刺身１０枚、レタス・キャベツを生で１００グラム
ここまでは、まぁ良かった。
歯の調子が悪く、いつもより全然食欲無かった。
しかし。
２２時…ホットケーキ一枚(はちみつ・ホイップクリーム)
生チョコレートケーキ(大)ひとつ
２３時…フランスパン４枚(バター・苺ジャム)
１０時～１５時までバイト(レストランのホールで５時間止まることなく小走り)
１６時…アイスココア一杯
１８時～１９時…眠る
２０時…ご飯軽く一杯、刺身１０枚、レタス・キャベツを生で１００グラム
ここまでは、まぁ良かった。
歯の調子が悪く、いつもより全然食欲無かった。
しかし。
２２時…ホットケーキ一枚(はちみつ・ホイップクリーム)
生チョコレートケーキ(大)ひとつ
２３時…フランスパン４枚(バター・苺ジャム)
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 00:43:36 ID:ttneracE
久しぶりにやっちゃった…。
朝：ご飯、さばのみりん干し、ひじきの煮物、ブロッコリー、
あさりの味噌汁、バナナ、ヨーグルト。
間食：チョコ1口
昼食：パン、サラダ、ウィンナー、野菜ジュース、ゆで卵。
間食：チョコ1口
～安い個人エステへとジムに行って運動～
夕食：（急に友人に誘われ飲みに行く事に）
生中2杯、サワー2杯、梅酒3杯、ワイン2杯、やきとりたくさん、
サラダ、ほっけ、豆腐、唐揚げ、チーズ、刺身、チャーハン、
しゅうまい、パフェ。
ありえない…。しかも今からまだ飲むみたい
朝：ご飯、さばのみりん干し、ひじきの煮物、ブロッコリー、
あさりの味噌汁、バナナ、ヨーグルト。
間食：チョコ1口
昼食：パン、サラダ、ウィンナー、野菜ジュース、ゆで卵。
間食：チョコ1口
～安い個人エステへとジムに行って運動～
夕食：（急に友人に誘われ飲みに行く事に）
生中2杯、サワー2杯、梅酒3杯、ワイン2杯、やきとりたくさん、
サラダ、ほっけ、豆腐、唐揚げ、チーズ、刺身、チャーハン、
しゅうまい、パフェ。
ありえない…。しかも今からまだ飲むみたい
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 02:16:49 ID:+hgxCqaD
深夜に
海老ピラフ１人前
から揚げ2個
フルーチェ苺
寿司3巻
ぎょうざ2個
納豆
アセロラドリンク2パック
豆乳ドーナツ
チョコ5粒
パルム3本
メロンクリームアイス3本
ソーダーアイス1本
アイス食べ過ぎて体が冷えた。眠いのに何してんだか…。
海老ピラフ１人前
から揚げ2個
フルーチェ苺
寿司3巻
ぎょうざ2個
納豆
アセロラドリンク2パック
豆乳ドーナツ
チョコ5粒
パルム3本
メロンクリームアイス3本
ソーダーアイス1本
アイス食べ過ぎて体が冷えた。眠いのに何してんだか…。
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 02:47:03 ID:J+R16ryQ
昼：シリアル・ヨーグルト
間食：コーヒー寒天ゼリー
夜：ご飯・焼き魚・南瓜煮・サラダ
さっき：モナ王・スパカプ抹茶・ロールケーキ1本・チョコパイ1箱
プチエクレア1パック・プチチョコラングドシャ・ポテチうすしお
メロンパン・チョコホイップデニッシュ・カレーまん
週末になると気が緩んでしまう。
胃薬飲みました…
間食：コーヒー寒天ゼリー
夜：ご飯・焼き魚・南瓜煮・サラダ
さっき：モナ王・スパカプ抹茶・ロールケーキ1本・チョコパイ1箱
プチエクレア1パック・プチチョコラングドシャ・ポテチうすしお
メロンパン・チョコホイップデニッシュ・カレーまん
週末になると気が緩んでしまう。
胃薬飲みました…
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 03:59:47 ID:x1RKjKoO
こんな時間にものすごい空腹感に襲われて飛び起きた。そんで
お好み焼き1/2枚
寿司4貫
バナナ中1本
苺ジャムクラッカー50g
ダイエット中なのに何やってんの。空腹で目が覚めるとか豚ですか
誰かののしって下さい
お好み焼き1/2枚
寿司4貫
バナナ中1本
苺ジャムクラッカー50g
ダイエット中なのに何やってんの。空腹で目が覚めるとか豚ですか
誰かののしって下さい
162 ：匿名：2007/04/29(日) 04:16:14 ID:24hWHhGX
昼 カフェラテ
夜 野菜炒め 卵二個 たこわさ
食後 100カロリーのFranポッキー ソイジョイ
ガム タピオカ29カロリーのゼリー
夜 野菜炒め 卵二個 たこわさ
食後 100カロリーのFranポッキー ソイジョイ
ガム タピオカ29カロリーのゼリー
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 04:24:06 ID:2UD6VHdZ
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 04:27:42 ID:hkkKrz2U
ああああああ
こんな時間に
カレー 食っちまった
こんな時間に
カレー 食っちまった
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 04:37:07 ID:Km2vY83D
朝
ヨーグルト200ｸﾞﾗﾑ
食パン1枚 ﾊﾞﾅﾅ1本
昼
カレー2杯←
ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ２個←
夜
カレー１杯 食パン1枚
ウインナー3本
ラーメン一個
さっき
チーズケーキ一切れ
トマト1個 ﾊﾞﾅﾅ一本
やばい(ﾟд;)笑
胃下垂だからどんだけでも胃に入る(^^;
ヨーグルト200ｸﾞﾗﾑ
食パン1枚 ﾊﾞﾅﾅ1本
昼
カレー2杯←
ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ２個←
夜
カレー１杯 食パン1枚
ウインナー3本
ラーメン一個
さっき
チーズケーキ一切れ
トマト1個 ﾊﾞﾅﾅ一本
やばい(ﾟд;)笑
胃下垂だからどんだけでも胃に入る(^^;
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 04:56:31 ID:R+cAyjsi
こんな深夜にフルーツ缶詰たべた
シロップつけなのに
カロリー書いてなかったけど、高いんだろうな・・・
シロップつけなのに
カロリー書いてなかったけど、高いんだろうな・・・
167 ：匿名：2007/04/29(日) 05:09:02 ID:24hWHhGX
今さっきサッポロポテトと毎日果実たべてしもた(=゜ω゜)ﾉありゃΣ(￣□￣)！
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 05:49:17 ID:+bWeJdfh
朝からよく食えるな…
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 05:55:39 ID:xNnnjqQF
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 05:59:06 ID:PuAp43Ie
昨日ｱｲｽ半分食べちゃった。。ちょっと後悔。
171 ：匿名：2007/04/29(日) 06:00:38 ID:24hWHhGX
168さん
167は夜の仕事だからしょーがないんだよヽ(*｀Д´)ノ１日一食だからピザぢゃないので♪
167は夜の仕事だからしょーがないんだよヽ(*｀Д´)ノ１日一食だからピザぢゃないので♪
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 06:19:28 ID:j2oC/h+9
深夜に食い過ぎたァァアァアー
ミニピザ １枚
チキンラーメン
自家製麻婆豆腐
米 ちょっと
ラズベリーの板チョコ
今日からまた控えよ
ミニピザ １枚
チキンラーメン
自家製麻婆豆腐
米 ちょっと
ラズベリーの板チョコ
今日からまた控えよ
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 06:56:02 ID:U+gxT6Fv
マクドナルドの普通のバーガーとチーズバーガー
食べたくなったーーーーーーー
マックなんか年に一度利用するかしないかなのに
なんでダイエット中の今食べたくなったんだ
脂質多いよどうしよう
食べたくなったーーーーーーー
マックなんか年に一度利用するかしないかなのに
なんでダイエット中の今食べたくなったんだ
脂質多いよどうしよう
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 07:53:29 ID:kUU+UbP/
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 10:05:11 ID:V3PQkz2A
朝から
ご飯山盛り 一杯
チキンカツ 二切れ
ミルフィーユ 三個
みずようかん 一個
アイス 一本
牛乳 一杯
燃焼スープダイエットしてたせいか、食べ物が美味しすぎる‥
今日は空いた時間全てショコに費やす!!
ご飯山盛り 一杯
チキンカツ 二切れ
ミルフィーユ 三個
みずようかん 一個
アイス 一本
牛乳 一杯
燃焼スープダイエットしてたせいか、食べ物が美味しすぎる‥
今日は空いた時間全てショコに費やす!!
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 10:13:28 ID:x1RKjKoO
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 11:39:31 ID:qz1oMlSP
昨日夜中にﾌﾞﾙﾎﾞﾝのﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ一箱と同じくﾌﾞﾙﾎﾞﾝのﾁｮｺ&ｺｰﾋｰﾋﾞｽｹｯﾄ半箱とﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰ(ﾃﾞｶｲやつ)を2/3程一気に食べた…
典型的過食魔だわ
典型的過食魔だわ
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 12:33:04 ID:jSJwZ3nL
５日絶食の復食が吉牛大盛り１杯…明日からまた絶食しよう
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 12:52:32 ID:j/8+cKKX
基本的な事を聞いてよいですか。ショコってなんですか？
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 12:54:14 ID:uktUUPCO
朝から、
卵掛け御飯納豆入り
味噌汁
ﾍﾞｰｸﾞﾙ一個
ポテトフライ
ﾁｰｽﾞマフィン二個
もう今日食べない
卵掛け御飯納豆入り
味噌汁
ﾍﾞｰｸﾞﾙ一個
ポテトフライ
ﾁｰｽﾞマフィン二個
もう今日食べない
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 12:55:04 ID:mpbPoEW9
>>179
踏み台昇降の略
踏み台昇降の略
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 13:03:17 ID:7uzlAL1G
おめえら、口寂しい時はガムでも噛んでろ
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 13:06:52 ID:NkjAEWl6
マンションの上階で踏み台昇降は迷惑ですよね・・・？
普通の足音さえ響くようなマンションですし。。
普通の足音さえ響くようなマンションですし。。
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 13:07:57 ID:0YeRCtff
たった今
ヨーグルト200gバナナin
トースト2枚 きゅうり3本オレンジ1こ
茎わかめタップリ
ハラいっぱい…
ヨーグルト200gバナナin
トースト2枚 きゅうり3本オレンジ1こ
茎わかめタップリ
ハラいっぱい…
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 13:09:57 ID:A3urYNmv
反省する前に運動を
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 13:11:13 ID:59wo/Er2
一食目から、カツ定食食べてしまいました。
美味しかったけど、ゴメン自分。
美味しかったけど、ゴメン自分。
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 13:15:07 ID:l2nIy0q8
今日、息子とヨーカドーに行った時に、ももと、バニラのミックスソフト食べた。
ひさしぶりのアイス・・・うまかったなあ～～。
ダイエット的にはちょっとなソフトクリームだけど、こういうのをたまにちょっと食べる
ことで、ドカ食い防げてるんだと思う。
ひさしぶりのアイス・・・うまかったなあ～～。
ダイエット的にはちょっとなソフトクリームだけど、こういうのをたまにちょっと食べる
ことで、ドカ食い防げてるんだと思う。
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 14:30:54 ID:cYVN3end
和風ハンバーグ弁当
ポテトフライ
ハンバーガー ３口程
ファンタグレープ
もうこれで終わりにしたい…
ポテトフライ
ハンバーガー ３口程
ファンタグレープ
もうこれで終わりにしたい…
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 14:32:07 ID:ZvOTOZxi
>>188
サンクスですか？ｗｗｗ
サンクスですか？ｗｗｗ
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 15:55:47 ID:VEJmLtZJ
朝→グレープフルーツ一つ・チョコ二欠片
間食→ポテトチップス一袋
昼→しらたきラーメン
間食→みたらし団子二本
夜はココアのクッキー(バランス飯)にするおっお
ポテトチップスうめえっえっえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
間食→ポテトチップス一袋
昼→しらたきラーメン
間食→みたらし団子二本
夜はココアのクッキー(バランス飯)にするおっお
ポテトチップスうめえっえっえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 16:33:11 ID:FpUS6UZy
ﾖｰｸﾞﾙﾄ100g位
ｺｺｱ一杯
ピザ用ﾁｰｽﾞ5つまみ
梅干し4つ
ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ50g位薄力粉50g位ｽｷﾑﾐﾙｸで蒸しパンもどき
80ｷﾛｶﾛﾘｰﾁｮｺｱｲｽ
ﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸの小さい四角のﾁｮｺ二個
直径三センチ位の丸いﾁｮｺ５つ粉末ｽｰﾌﾟ
黒飴1つ
冷凍カボチャ100g位
牛乳200ml(蜂蜜いり)
ｶﾙﾋﾟｽ
きんとき豆70g
ちょこちょこ食うから種類半端ない＼(^o^)／
ナンカロリーかな…途中で計算するのもいやになってしまった
…もう…ＧＷ楽しめるきがしないよ…ばかみたいだよ…
ｺｺｱ一杯
ピザ用ﾁｰｽﾞ5つまみ
梅干し4つ
ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ50g位薄力粉50g位ｽｷﾑﾐﾙｸで蒸しパンもどき
80ｷﾛｶﾛﾘｰﾁｮｺｱｲｽ
ﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸの小さい四角のﾁｮｺ二個
直径三センチ位の丸いﾁｮｺ５つ粉末ｽｰﾌﾟ
黒飴1つ
冷凍カボチャ100g位
牛乳200ml(蜂蜜いり)
ｶﾙﾋﾟｽ
きんとき豆70g
ちょこちょこ食うから種類半端ない＼(^o^)／
ナンカロリーかな…途中で計算するのもいやになってしまった
…もう…ＧＷ楽しめるきがしないよ…ばかみたいだよ…
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 16:45:10 ID:FpUS6UZy
ついでだけど>>150>>152
>>138の美味しくないってのは食べなくちゃ!!って気持ちで頭がいっぱいになってしまって食べ物をおいしく食べれないって事だと思う。
唐揚げとか自体まずいって事じゃなくて。
どっちにしろ食べ物に失礼だけどさ…
第一ﾄﾞｶ食いすることそのもの食べ物に失礼なんだよね…自分も反省しなきゃだ…
うーん何言ってるかわかんなくなってきた。ﾁﾗ裏失礼しました。消えます。
>>138の美味しくないってのは食べなくちゃ!!って気持ちで頭がいっぱいになってしまって食べ物をおいしく食べれないって事だと思う。
唐揚げとか自体まずいって事じゃなくて。
どっちにしろ食べ物に失礼だけどさ…
第一ﾄﾞｶ食いすることそのもの食べ物に失礼なんだよね…自分も反省しなきゃだ…
うーん何言ってるかわかんなくなってきた。ﾁﾗ裏失礼しました。消えます。
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 16:45:14 ID:YAgSRPE+
昨日も今日も食べ過ぎた…
最悪最悪
最悪最悪
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 17:03:23 ID:j/8+cKKX
〉181 有り難うございます。初歩的な言葉で分からないのがちょくちょくあるので助かりました。
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 17:09:54 ID:Qq3/mh3Q
最悪すぎるぜ！3日間が無駄にいい！(／_＼;)あーだめだ！！あられ一袋、みそ煮込みうどん、チョコ一袋、ｸﾞﾐたーくさん(@ﾟ▽ﾟ@)チキンナゲット5つ。あー自分に弱い(◎-◎;)運動します
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 18:43:44 ID:/yilSA2s
【朝】
ヨーグルト・リンゴ半分・もずく・マグロの刺身５枚・納豆
朝は結構低カロリーな物で良かったんですが…
【昼】
ﾊﾟﾝ＆ﾊﾑ＆ﾁｰｽﾞ｝２枚・ソーセージ２本
【間食】
･ﾌﾟﾁのﾁｮｺﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ一袋(269Kal)
･ﾄｯﾎﾟニ袋(212kal×2)
･ﾁｮｺｽﾃｨｯｸ一本(62kal)
･ﾁｮｺｸｯｷｰ二枚
お菓子禁止してたのに…
全部で何ｶﾛﾘｰぐらいなんだろう…
とりあえず夜は食べない！
ヨーグルト・リンゴ半分・もずく・マグロの刺身５枚・納豆
朝は結構低カロリーな物で良かったんですが…
【昼】
ﾊﾟﾝ＆ﾊﾑ＆ﾁｰｽﾞ｝２枚・ソーセージ２本
【間食】
･ﾌﾟﾁのﾁｮｺﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ一袋(269Kal)
･ﾄｯﾎﾟニ袋(212kal×2)
･ﾁｮｺｽﾃｨｯｸ一本(62kal)
･ﾁｮｺｸｯｷｰ二枚
お菓子禁止してたのに…
全部で何ｶﾛﾘｰぐらいなんだろう…
とりあえず夜は食べない！
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 18:58:19 ID:mpbPoEW9
朝 カップラーメン ココア
昼 菓子パン３個 クッキー１袋
夜 未定
今すごい食欲・・・
まだ食べてないけど夕食ヤバいかも・・・・
昼 菓子パン３個 クッキー１袋
夜 未定
今すごい食欲・・・
まだ食べてないけど夕食ヤバいかも・・・・
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 19:16:42 ID:A+Jo+JAk
たぶん５０００カロリー超えたorz
食べ過ぎたら気持ち悪くなって変な汗かいた。
こんなの初めてで即ベットに横になった。
ただでさえデブなのに巨デブになっちゃう…
明日から調整しなきゃ
食べ過ぎたら気持ち悪くなって変な汗かいた。
こんなの初めてで即ベットに横になった。
ただでさえデブなのに巨デブになっちゃう…
明日から調整しなきゃ
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 20:01:34 ID:9Nx1FdOg
ミルクバー
ワッフルアイス×２
焼き芋アイス
芋饅頭
バナナココナッツフラペチーノ
みたらし団子
柏餅
チョコ一粒
ゴディバのフラペチーノ
書き出してみると恐ろしい
明日は絶食しよう(´・ω・｀)
ワッフルアイス×２
焼き芋アイス
芋饅頭
バナナココナッツフラペチーノ
みたらし団子
柏餅
チョコ一粒
ゴディバのフラペチーノ
書き出してみると恐ろしい
明日は絶食しよう(´・ω・｀)
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 21:02:04 ID:4jAB23wX
ビスコ１箱
クリームパン２個
デニッシュメロン２個
チーズケーキパン２個
チョコチップメロン１個
薄皮あんパン１袋
薄皮ピーナツパン１袋
薄皮クリームパン１袋
THEメロンパン２個
アップルパイ１個
マロンマロン１個
チーズ＆チーズ１個
厚切りバウム2個
あんドーナツ１個
たべっこ動物１箱
チョコパイ１箱
カスタードケーキ１箱
ロールケーキ１本
食パン6枚切りのうち3枚
からあげ大6個
この食費を貯金すればかなり貯まるだろうに。
バカな自分。
クリームパン２個
デニッシュメロン２個
チーズケーキパン２個
チョコチップメロン１個
薄皮あんパン１袋
薄皮ピーナツパン１袋
薄皮クリームパン１袋
THEメロンパン２個
アップルパイ１個
マロンマロン１個
チーズ＆チーズ１個
厚切りバウム2個
あんドーナツ１個
たべっこ動物１箱
チョコパイ１箱
カスタードケーキ１箱
ロールケーキ１本
食パン6枚切りのうち3枚
からあげ大6個
この食費を貯金すればかなり貯まるだろうに。
バカな自分。
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 21:11:36 ID:R1RnCDYW
↑おめぇガンバレよ！
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 21:16:26 ID:mGqpE0dY
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 21:21:56 ID:Ko2liu9y
広島風お好み焼き
特上寿司
から揚げ弁当
発泡酒２本
特上寿司
から揚げ弁当
発泡酒２本
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 21:46:46 ID:0wNjzwfT
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 21:51:04 ID:sheYVORq
>>200まず物理的に、そんだけ体におさまるのがすごい。それ全部入る？どんな胃だ？
明日からがんがれ！
明日からがんがれ！
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 22:18:37 ID:vsQIjxlv
朝 なし
昼 蒸しパン一個、アメリカンドッグ、モナカアイス一個
バナナ一本、プリン一個、グミ二袋、ご飯茶碗一杯
夜 なし
合計1300calぐらいorzorzorz
何でローカロリーなもの考えられなかったのか。氏ね自分。いや、死ね。
明日朝運動しよう･･･ｶﾞﾝﾊﾞﾛ。
昼 蒸しパン一個、アメリカンドッグ、モナカアイス一個
バナナ一本、プリン一個、グミ二袋、ご飯茶碗一杯
夜 なし
合計1300calぐらいorzorzorz
何でローカロリーなもの考えられなかったのか。氏ね自分。いや、死ね。
明日朝運動しよう･･･ｶﾞﾝﾊﾞﾛ。
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 22:21:44 ID:+cZWbWv9
ロールパン二つ
卵一個
ハム二枚
ドネルケバブ？一つ
ご飯
ピーマン肉詰め大量
鰻
卵一個
ハム二枚
ドネルケバブ？一つ
ご飯
ピーマン肉詰め大量
鰻
208 ：匿名：2007/04/29(日) 22:33:12 ID:24hWHhGX
朝 寝てた
昼 ガム グミ
夜 野菜炒め 納豆キムチ
デザート
まゆたまアイス
チョコ
わらび餅
ソイジョイ
昼 ガム グミ
夜 野菜炒め 納豆キムチ
デザート
まゆたまアイス
チョコ
わらび餅
ソイジョイ
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 22:37:54 ID:KyQh+K9j
極端なドカ食いしてる人はエンゲル係数どの位なのだろうか
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 22:39:16 ID:ZrdQOsZc
みんなﾎﾝﾄにこんなに食べてるんですか（☆O☆;）=3
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 22:50:40 ID:0wNjzwfT
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 23:08:17 ID:1LboQSyb
今日はバイト先の人達とバーベキューなので食べまくり．
もうありえないくらい飲んで食った!美味かった!
明日からまた頑張る!!
てか今日の分戻す。
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 23:24:52 ID:rAfN4by9
断食2日目だったけどさっき牛丼とチーズケーキとチョコレートケーキ一気に食べた。
orz・・
orz・・
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 23:28:13 ID:j/8+cKKX
それって一番まずい食べ方では？体が残らず栄養を吸収しちゃったね。。
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 23:28:19 ID:6fRdpDvH
明日は楽しみにしてた日帰り旅行だから明後日からがんがる(`・ω・)
体重は増えるかもしれないがまた頑張ろう
体重は増えるかもしれないがまた頑張ろう
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 23:30:32 ID:6fRdpDvH
おおっと誤爆だた
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 23:38:24 ID:NkjAEWl6
昨日と今日のドカ食いで一気に３ｋｇ増えてしまったのですが、
明日、５００ｋｇくらいしか摂らなければ１ｋｇくらいは減りますかね・・・？
明日、５００ｋｇくらいしか摂らなければ１ｋｇくらいは減りますかね・・・？
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 23:48:20 ID:wNsg2YnT
500Kgの肉でも食うってか？？
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 23:50:31 ID:4WQMEYLl
ツナ缶と切り干し大根をおかずに
ご飯一合近く平らげてしまいました
朝と昼を抜いた反動だ
ご飯一合近く平らげてしまいました
朝と昼を抜いた反動だ
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 23:50:54 ID:ttneracE
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 23:56:37 ID:HTp415qN
たった今、
かき氷400mlを梅はちみつ黒酢と、リンゴ酢かけて食べた…最近寝る前にいつもこれ。。
さっぱりしてウマーだからやめれない…
あとトマトジュース1杯、生クリーム茶碗1杯
眠い(´Ｑ`)｡oO
かき氷400mlを梅はちみつ黒酢と、リンゴ酢かけて食べた…最近寝る前にいつもこれ。。
さっぱりしてウマーだからやめれない…
あとトマトジュース1杯、生クリーム茶碗1杯
眠い(´Ｑ`)｡oO
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 00:16:25 ID:kV5scGeu
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ300㌘､卵､ﾊﾞﾅﾅ､とろろ､ﾅﾒﾀｹ､めかぶ､ｾﾞﾘｰ､ｺｰﾝ缶詰､生ｸﾘｰﾑ1000㎎､ﾁｮｺ生ｸﾘｰﾑ600㎎､ｶﾚｰﾗｰﾒﾝ､ﾎﾟｰｸﾁｷﾝ､焼き鳥もも10本､ぁﾝﾄﾞｰﾅﾂ10個
昨日の朝食
昨日の朝食
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 00:19:30 ID:KGKEOEKw
>>222
反省しろよ
反省しろよ
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 00:20:18 ID:LNMjxdeC
シチュー(肉なし野菜のみ)３人前
納豆４パック
チーズケーキ２つ
orz
納豆４パック
チーズケーキ２つ
orz
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 00:25:07 ID:6JxZxtzM
団子４串食った
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 03:18:02 ID:cUrQVWuT
たこ焼き（タコ抜き）
納豆ご飯
一日一食ドカ喰いがやめられんOrZ
納豆ご飯
一日一食ドカ喰いがやめられんOrZ
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 09:22:17 ID:SOFpWhSA
<<127
げっお好みフライってカロリー高かったのか…
グラタンフライと一緒に弁当にプラスして良く食ってたよ自分orz
げっお好みフライってカロリー高かったのか…
グラタンフライと一緒に弁当にプラスして良く食ってたよ自分orz
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 09:24:42 ID:SOFpWhSA
向き
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 09:25:47 ID:SOFpWhSA
あ間違えた
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 09:38:45 ID:GseWBMkd
朝から、
ご飯 一杯
ゼリー大 一個
どら焼き 一個
チョコクッキー 三枚
ああー、昨日までの努力が台無し‥
反省して、ビリーの腹筋メニューとショコ30分しました‥
ご飯 一杯
ゼリー大 一個
どら焼き 一個
チョコクッキー 三枚
ああー、昨日までの努力が台無し‥
反省して、ビリーの腹筋メニューとショコ30分しました‥
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 10:17:27 ID:rsFD4g+k
さっき、ケーキ1ホール食ってきたどー
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 11:25:26 ID:RP7hW/n9
>>231
シンクロの選手ですか
シンクロの選手ですか
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 11:58:34 ID:WtAEHfLA
プリッツ
ポッキー
ブラックチョコ
半身浴してのぼせることにします
ポッキー
ブラックチョコ
半身浴してのぼせることにします
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 12:22:32 ID:X/eH6mTk
昨日の夜ご飯。
納豆2パック
焼き鳥20本
串カツ3本
からあげ6個
チキンカツ1枚
おにぎり3個
惣菜パン2個
ピザ2枚
2時間も食べた挙句、3ｷﾛ増えてたー。
納豆2パック
焼き鳥20本
串カツ3本
からあげ6個
チキンカツ1枚
おにぎり3個
惣菜パン2個
ピザ2枚
2時間も食べた挙句、3ｷﾛ増えてたー。
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 13:11:38 ID:OYDCAMWW
唐揚げ、トンカツ、焼きそば、カレードリア、チーズケーキ、ティラミス食べた。
あ～最悪
あ～最悪
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 14:00:59 ID:w57HudJr
ピザ６ピース
スパゲティ５皿
コーラ３杯
ケーキ５切
食った食った
スパゲティ５皿
コーラ３杯
ケーキ５切
食った食った
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 14:02:00 ID:98aAfuCY
お前らきちんと反省しろ！
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 14:35:23 ID:yDOGm0Qb
ダブルチーズバーガー
マックフライドポテトM
惣菜の天ぷら（あなご・茄子・たまねぎかき揚）
総カロリー考えたくない
マックフライドポテトM
惣菜の天ぷら（あなご・茄子・たまねぎかき揚）
総カロリー考えたくない
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 14:35:59 ID:niXIRw58
サラダうどん マヨネーズたっぷり
友達の含み笑い見た。
我慢できなかった自分むかつく。
友達の含み笑い見た。
我慢できなかった自分むかつく。
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 14:51:28 ID:98aAfuCY
みんなジャンクフードは卒業しようぜ～
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 15:24:51 ID:Kf/SYmvv
昨日、寝る前にピザ食ったら、今朝1.5㌔増えてたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ピザはピザの素ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ピザはピザの素ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 16:01:57 ID:BTW4HdMV
ご飯茶碗山盛り
キューちゃん漬け
たけのこの煮物
かき氷、牛乳
ヨーグルト
やっちゃった。かき氷うまかった。夕飯抜き！
キューちゃん漬け
たけのこの煮物
かき氷、牛乳
ヨーグルト
やっちゃった。かき氷うまかった。夕飯抜き！
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 16:24:46 ID:zt0H4/Lv
寝る前にサバのテリヤキ・お惣菜大量・鮭の炭火焼き・ほっけの炭火焼き・大きなじゃりパン・明太子フランス・東京カスタード・ふれっしゅ野菜とチキンサラダサンド・発芽玄米パン・ミルク風味パン・こしあん栗パン・チーズデニッシュパン
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 16:32:47 ID:KGKEOEKw
痩せる気あんのかよ
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 16:39:22 ID:98aAfuCY
改行してない人っていつも書き込んでるけどネタ？
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 16:43:56 ID:BNLDjU43
くるみパン１斤食べてもた
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 16:47:16 ID:/vtEEyfl
カラアゲクンブラック旨い旨い。
なんといっても、噛み締めたときの肉汁。「サクッ、ジュワー」って。
たまごかけご飯。
もうハンパない。炊きたてご飯に卵落して醤油を少したらす。
そしてかき込む。ガツガツいけるね。
朝飯サイコー！！！
カラアゲクンブラックなくなっちった～。
「サクッ、ジュワー」って感じの揚げたて。
と、思ったら後一つ残ってるんだなぁ～
「サクッ、ジュワー」が。
今度は一口でいかないで、少しずつカジってみる。
やっぱり旨い。
皮の部分のサクサクと中身の鳥肉の肉汁が。
さて、炊飯器を見てみる。まだ一杯分のご飯がある。
まだまだ炊きたて。
熟考の挙句、ナメ茸をかけてみる。
これがまた旨い、旨い。
また「ガツガツ」いける。
ご飯によく合う。もう箸が止まらない。ヤバい。
旨すぎる。飯をどんどん口に放り込む。
マジおかわりサイコー
なんといっても、噛み締めたときの肉汁。「サクッ、ジュワー」って。
たまごかけご飯。
もうハンパない。炊きたてご飯に卵落して醤油を少したらす。
そしてかき込む。ガツガツいけるね。
朝飯サイコー！！！
カラアゲクンブラックなくなっちった～。
「サクッ、ジュワー」って感じの揚げたて。
と、思ったら後一つ残ってるんだなぁ～
「サクッ、ジュワー」が。
今度は一口でいかないで、少しずつカジってみる。
やっぱり旨い。
皮の部分のサクサクと中身の鳥肉の肉汁が。
さて、炊飯器を見てみる。まだ一杯分のご飯がある。
まだまだ炊きたて。
熟考の挙句、ナメ茸をかけてみる。
これがまた旨い、旨い。
また「ガツガツ」いける。
ご飯によく合う。もう箸が止まらない。ヤバい。
旨すぎる。飯をどんどん口に放り込む。
マジおかわりサイコー
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 16:49:37 ID:mDgWiOUe
かっぱ寿司10皿くらい、チョコケーキ、レアチーズケーキ、オレンジジュース、チョコあ～んぱん、モンブランのお菓子。食い過ぎました、明日からまた控えますorz
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 16:54:10 ID:KGKEOEKw
>>247
オメェは食べ物板逝けよ
オメェは食べ物板逝けよ
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 17:12:33 ID:wS8rYp5F
プリンアイス食べちゃった…
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 17:17:13 ID:kkKZ0lki
ピザはダイレクトに体重に跳ね返る
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 17:27:00 ID:5vMNzy3m
モンブラン・キムチ・チョコレート・ポテトチップ・チーズケーキ・きゅうりのキューちゃん・ハーゲンダッツ・じゃがりこ
甘い→辛い→甘い→辛いのスパイラルにはまった…
甘い→辛い→甘い→辛いのスパイラルにはまった…
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 17:28:52 ID:atrzLPxe
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 17:50:15 ID:pzm6ELHL
バイト前にご飯食べなかったせいで、今日初めての食事が夕方だった
バイトでお腹ペコペコになったおかげで
ヨーグルト
サラダデカイ皿に1杯
納豆巻き（細くて長いやつ）2本
キムチ
シュークリーム
あーがっつり食った
内容的にはまだヘルシーだけど（ｼｭｰｸﾘのぞく）、量はかなりあったよ
バイトでお腹ペコペコになったおかげで
ヨーグルト
サラダデカイ皿に1杯
納豆巻き（細くて長いやつ）2本
キムチ
シュークリーム
あーがっつり食った
内容的にはまだヘルシーだけど（ｼｭｰｸﾘのぞく）、量はかなりあったよ
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 17:54:23 ID:pzm6ELHL
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 18:15:29 ID:Im3pClhB
カルビ弁当､パン二つ､海老の揚げ物､アイス､卵焼き､グレープフルーツジュウス､酎ハイ､ケーキみたいなお菓子…｡
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 18:53:19 ID:Zhqh91ga
唐揚げ10ｺくらいとフレンチトースト半分くらいとえびせん？小判型のでかい煎餅。あれを入ってた量の半分くらい食ってた。
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 19:06:02 ID:CsrHFqIA
小腹が空いてるくらいで眠らないと
熟睡できないし胃の働きも低下するから
朝起きられない、食べられない、で
夜ドカ食いするんだよ。
あと、一度でもドカ食いした人は
摂食異常の可能性あるから病院行くべき。
特に甘味・炭水化物系はアル中と同じ。
自力矯正は無理だよ。繰り返してる間に
耐性ついてドンドン増えてる人は特にヤバいよ。
ま、ここ見ると自分の食欲が満足するから
存続してくれる方がいいけどねｗ
熟睡できないし胃の働きも低下するから
朝起きられない、食べられない、で
夜ドカ食いするんだよ。
あと、一度でもドカ食いした人は
摂食異常の可能性あるから病院行くべき。
特に甘味・炭水化物系はアル中と同じ。
自力矯正は無理だよ。繰り返してる間に
耐性ついてドンドン増えてる人は特にヤバいよ。
ま、ここ見ると自分の食欲が満足するから
存続してくれる方がいいけどねｗ
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 19:50:46 ID:92NFqL4+
ビスケット一袋（697カロリー）
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 20:32:09 ID:OYDCAMWW
ケンタッキーの1000円パックとカップラーメン食べた・・
バカバカorz
バカバカorz
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 20:37:04 ID:VRa2BV3v
朝＆昼
食パン1斤
ジャム1瓶
バターいっぱい
チェダーチーズ
カマンベールチーズ
ゴーダチーズ
フランスパン1本
スモークサーモン5枚
クッキー2袋
夜
とんかつ2枚
焼き鳥5本
焼き鮭1切
コロッケ2個
マカロニサラダ1パック
肉じゃがたくさん
揚げだし豆腐4個
白飯3杯
チーズケーキ2個
クリームプリン1個
ショートケーキ1個
ミスド6個
大食いの自分にダイエットはむりp
これでもおさえた方。
あと1キロ痩せたいけど、いいやw
食パン1斤
ジャム1瓶
バターいっぱい
チェダーチーズ
カマンベールチーズ
ゴーダチーズ
フランスパン1本
スモークサーモン5枚
クッキー2袋
夜
とんかつ2枚
焼き鳥5本
焼き鮭1切
コロッケ2個
マカロニサラダ1パック
肉じゃがたくさん
揚げだし豆腐4個
白飯3杯
チーズケーキ2個
クリームプリン1個
ショートケーキ1個
ミスド6個
大食いの自分にダイエットはむりp
これでもおさえた方。
あと1キロ痩せたいけど、いいやw
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 20:49:24 ID:f/JAxBwj
ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ【ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰ】の量が少なかったらageるｽﾚ☆
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1177928327/
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263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：：2007/04/30(月) 20:50:05 ID:EtZ2UnIE
>>258
人間、１度や２度くらいドカ食い経験あると思うのだが・・
人間、１度や２度くらいドカ食い経験あると思うのだが・・
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 20:51:27 ID:KGKEOEKw
>>261
じゃ、書く必要ないじゃん
じゃ、書く必要ないじゃん
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 21:04:39 ID:/VdMYAJh
もうここに書くのが大変なくらい食べまくった…家に居ると駄目だ、動かないくせに必要以上に食べちゃうorz
明日からはほどほどにするぞ！！
残りのＧＷは気をつけるぞ！！
明日からはほどほどにするぞ！！
残りのＧＷは気をつけるぞ！！
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 21:20:39 ID:l+1AjEQr
朝昼
合わせて巻きずし一本
夜
ミスド二個
たこ焼き８ｶｹﾙ２
巻きずし半分
菓子パン一個
メザシ六匹
ダイエット２ヶ月目にしてやっちまった…
合わせて巻きずし一本
夜
ミスド二個
たこ焼き８ｶｹﾙ２
巻きずし半分
菓子パン一個
メザシ六匹
ダイエット２ヶ月目にしてやっちまった…
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 21:27:28 ID:98aAfuCY
>>266
どうしたらそんなに入る？ｗ
どうしたらそんなに入る？ｗ
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 21:35:35 ID:2vj+arVQ
巻き寿司一本､コロッケ､揚げ物多々､餃子､ご飯､雑炊｡ 米軽く2合食ってんぞ
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 21:37:09 ID:xK4x9Zcy
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 21:39:53 ID:5e3hIA+h
飯は普通
間食
アイスうまか棒2本
ccレモン150ml
紅茶花伝120ml
バナナラテ
ツインシュークリーム
プリングルスミニ
バタークッキー5枚
チーズケーキスティック
昨日と今日で2㌔太った
小一時間自殺を考えた
元に戻るまで炭水化物0にして野菜と鶏ささみで生きる
間食
アイスうまか棒2本
ccレモン150ml
紅茶花伝120ml
バナナラテ
ツインシュークリーム
プリングルスミニ
バタークッキー5枚
チーズケーキスティック
昨日と今日で2㌔太った
小一時間自殺を考えた
元に戻るまで炭水化物0にして野菜と鶏ささみで生きる
271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 21:40:47 ID:1/SltXLd
痩せる気あるのか豚ども
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 21:54:34 ID:kR8boIj/
>>270
思う存分罵ってやるから覚悟しやがれ。
ばーかばーか、炭水化物0なんかにしたら脂肪が燃焼しないんだぞ～
筋肉を分解して糖を作り出す（糖新生）から代謝が下がる一方だぜ。
貴様のような軟弱者は脂肪の衣がお似合いだ！このうすらトンカチが。
悔しけりゃ三食摂って走りまくって、プロテインバーでも食らって寝ろ！
思う存分罵ってやるから覚悟しやがれ。
ばーかばーか、炭水化物0なんかにしたら脂肪が燃焼しないんだぞ～
筋肉を分解して糖を作り出す（糖新生）から代謝が下がる一方だぜ。
貴様のような軟弱者は脂肪の衣がお似合いだ！このうすらトンカチが。
悔しけりゃ三食摂って走りまくって、プロテインバーでも食らって寝ろ！
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 21:59:38 ID:tvMPmaiy
一日中寝てて19時におきてピザMサイズ一枚食べてしまった…。
馬鹿だ。
馬鹿だ。
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 22:13:27 ID:NPt/idhQ
朝 ご飯茶碗一杯、かき揚げ天ぷら、サラダ、味噌汁、ゆで卵
昼 おにぎり一個、ピザ二切れ
間 フィナンシェ一個、煎餅二枚
夜 おにぎり二個、ビーフシチュー、サラダ
…
今 蒟蒻ゼリー三個
昼 おにぎり一個、ピザ二切れ
間 フィナンシェ一個、煎餅二枚
夜 おにぎり二個、ビーフシチュー、サラダ
…
今 蒟蒻ゼリー三個
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 22:28:16 ID:C9oPhwBW
朝：玄米、温野菜サラダ、納豆キムチ、あじの開き、ゆで卵
昼：玄米、鶏肉のケチャップ炒め、サラダ、ヨーグルト
間：黒糖1つ
夕方：ワイン1本、チーズたくさん
夜：玄米、唐揚げ、サラダ、わかめの味噌汁
夕食後：ポテチBIG1袋、チューハイ2本、茎わかめ、たこ焼き、
照り焼きマックバーガー、ポテト、たらこスパゲッティ、
チョコパイ、アイス。
あり得ない。
夕食を19時に食べ終えて腹が減りまくって、20時からずっと
食べまくってた。もう自分がやだ
昼：玄米、鶏肉のケチャップ炒め、サラダ、ヨーグルト
間：黒糖1つ
夕方：ワイン1本、チーズたくさん
夜：玄米、唐揚げ、サラダ、わかめの味噌汁
夕食後：ポテチBIG1袋、チューハイ2本、茎わかめ、たこ焼き、
照り焼きマックバーガー、ポテト、たらこスパゲッティ、
チョコパイ、アイス。
あり得ない。
夕食を19時に食べ終えて腹が減りまくって、20時からずっと
食べまくってた。もう自分がやだ
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 22:48:21 ID:KGKEOEKw
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 23:41:40 ID:KSAr6CZP
さっき帰宅して
焼きそば大盛り２
カロリーメイト２
アイス１
チョコ８
きもちが悪い
焼きそば大盛り２
カロリーメイト２
アイス１
チョコ８
きもちが悪い
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 23:53:02 ID:YkKRMoqn
279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 00:10:26 ID:Od2H48WY
身長と体重を書き込んでくれたら、もっと見て楽しいんだけどなぁ。。不謹慎かな。
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 00:33:14 ID:0VNTGFB+
朝 コーヒーのみ
昼 スパゲティ屋のセット
（トマト＆茄子＆モッツラレラスパ+グリーンサラダ+アイスコーヒー）
ここで夕方に会う友達に約束を反故にされ、スイッチオン。
ダイエットコーラ500ｍｌ 2本
おーいお茶 500ｍｌ 1本
黒ウーロン茶 1本
焼肉弁当
ソース焼きそば 大盛り
タイ風青菜炒め
ご飯 1杯
カラアゲ 2個
ロールケーキ 1/3本
ローソンおにぎり 2個
ローソンフランクソーセージ 1本
ドカもやったが服もバカ買いしてしまった。。。
が、こんなに食べたから、もう服が入らないよ…ママン･･･(；´Д｀)ｳｳｯ…。
この頃、精神的なつらさをドカで誤魔化してますわ。
自覚があるんだから、気をつけなきゃなのに。
昼 スパゲティ屋のセット
（トマト＆茄子＆モッツラレラスパ+グリーンサラダ+アイスコーヒー）
ここで夕方に会う友達に約束を反故にされ、スイッチオン。
ダイエットコーラ500ｍｌ 2本
おーいお茶 500ｍｌ 1本
黒ウーロン茶 1本
焼肉弁当
ソース焼きそば 大盛り
タイ風青菜炒め
ご飯 1杯
カラアゲ 2個
ロールケーキ 1/3本
ローソンおにぎり 2個
ローソンフランクソーセージ 1本
ドカもやったが服もバカ買いしてしまった。。。
が、こんなに食べたから、もう服が入らないよ…ママン･･･(；´Д｀)ｳｳｯ…。
この頃、精神的なつらさをドカで誤魔化してますわ。
自覚があるんだから、気をつけなきゃなのに。
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 00:43:00 ID:IgPbI1x+
UFOとケンタッキー3本を15分前に完食☆
カロリー半端ないはずなのに、同じカロリーをお菓子でとった時より
後悔してないのは満足感の違いかな… お菓子食べた後の「大して満腹じゃないのにこのカロリー…」みたいな虚しさがない。
カロリー半端ないはずなのに、同じカロリーをお菓子でとった時より
後悔してないのは満足感の違いかな… お菓子食べた後の「大して満腹じゃないのにこのカロリー…」みたいな虚しさがない。
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 00:46:27 ID:VhAHnCsl
卵かけご飯、さくさくぱんだ１袋、ポテチ１袋、グリーンラベル３５０
胃が痛い
胃が痛い
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 00:47:06 ID:o/FYWbW8
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 01:06:15 ID:KYlOzgan
昼 フランクフルト2本、つくねハンバーグ6ケ、マグナムドライ、缶チューハイ各500ミリリットル、焼きそば3人前 夜 なまめんタイプのカップ麺、焼きおにぎり2ケ…やったね
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 01:37:32 ID:VfTXLFpi
朝、昼、夜と、かなりヘルシーにきて、
今納豆＆ホウレン草大量に喰ってしまった…水の泡
今納豆＆ホウレン草大量に喰ってしまった…水の泡
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 02:05:17 ID:wEckvksE
ただいま夜勤中でお菓子そりゃあもうたっくさん食べてるよ!!あと７時間ちょっと!!
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 02:10:00 ID:l7B4Bgf4
夜10時過ぎてから、
ﾒｰﾌﾟﾙ玄米ブラン5袋
ﾊﾞﾅﾅ2本
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分
アイス2個
豆乳ｺｯﾌﾟ1杯
ﾖｰｸﾞﾙﾄ1ｶｯﾌﾟ
ﾐﾆ豆腐1丁
お腹空いてる自覚無いのに。
ﾒｰﾌﾟﾙ玄米ブラン5袋
ﾊﾞﾅﾅ2本
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分
アイス2個
豆乳ｺｯﾌﾟ1杯
ﾖｰｸﾞﾙﾄ1ｶｯﾌﾟ
ﾐﾆ豆腐1丁
お腹空いてる自覚無いのに。
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 02:10:58 ID:p36ZumGN
>282
ここ数日さくさくパンダとポテチが食べたくてしょうがないんだ…ｳﾗﾔﾏｼｽ
ここ数日さくさくパンダとポテチが食べたくてしょうがないんだ…ｳﾗﾔﾏｼｽ
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 02:28:21 ID:VhAHnCsl
>>288
いやいや、ぬけがけ許せん！！！と罵倒してくれｗ
いやいや、ぬけがけ許せん！！！と罵倒してくれｗ
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 02:33:02 ID:GcTsruN5
ドデカいチャーシューが乗っているこってり豚骨ラーメン、
唐揚げを食べた後(-ω-)
即行ゴロ寝してしまった…orz
体重戻りそうで後悔
唐揚げを食べた後(-ω-)
即行ゴロ寝してしまった…orz
体重戻りそうで後悔
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 02:34:04 ID:GcTsruN5
ドデカいチャーシューが乗っているこってり豚骨ラーメン、
唐揚げを食べた後(-ω-)
即行ゴロ寝してしまった…orz
体重戻りそうで後悔
唐揚げを食べた後(-ω-)
即行ゴロ寝してしまった…orz
体重戻りそうで後悔
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 02:43:36 ID:jUme+k7z
麻婆春雨とキムチ食べちゃった↓
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 03:13:11 ID:4K1Ki24t
朝:たらこスパ チキン
シュークリーム
昼:コース料理[前菜 ステーキ ポテト ケーキ]
夜:からあげ 豚汁 ごはん リプトンレモンティー ピザ２枚 コロッケ
夜食:きなこ餅
シュークリーム
昼:コース料理[前菜 ステーキ ポテト ケーキ]
夜:からあげ 豚汁 ごはん リプトンレモンティー ピザ２枚 コロッケ
夜食:きなこ餅
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 03:19:40 ID:N2uzg02Y
白滝パスタ大盛
キムチ１パック
コントレックス500ミリリットル
で、これからグレープフルーツ食べようとしてる
腹きついのに…
キムチ１パック
コントレックス500ミリリットル
で、これからグレープフルーツ食べようとしてる
腹きついのに…
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 05:22:14 ID:64WNqyMP
寿司40貫喰った
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 07:51:09 ID:cM7WS4bo
若竹煮
低ｶﾛﾘｰだからとぃって
一人で大皿ぃっちゃって
申し訳なぃ
低ｶﾛﾘｰだからとぃって
一人で大皿ぃっちゃって
申し訳なぃ
297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 08:27:49 ID:ZLNuH0oz
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 08:57:27 ID:r3ZjwLS6
おめえら反省しろい！！
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 09:16:00 ID:CKFAlAIR
らめぇ！
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 09:40:33 ID:9sfCfWuX
２日間ダイエット忘れて食べまくってすぐ体重計ったら＋５kg増えたｗ
今日の朝計ったらまだ３.５kg重い。あんた達はドカ食いすると何kgぐらい増えんの？
今日の朝計ったらまだ３.５kg重い。あんた達はドカ食いすると何kgぐらい増えんの？
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 09:54:37 ID:pbQWSdYW
水泳と食事制限してるんだけど久々にどか食いしてやろうと思ってラーメン屋行って
ねぎ味噌ラーメン、餃子、ライス注文したんだけど半分も食えなかった
胃が小さくなったんかな
ねぎ味噌ラーメン、餃子、ライス注文したんだけど半分も食えなかった
胃が小さくなったんかな
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 10:27:50 ID:vFuYZXqc
反省してないやつばかり
次ｽﾚから体重身長明記がいいんでね
次ｽﾚから体重身長明記がいいんでね
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 10:53:40 ID:kEYQsych
朝 カスタードまん ドーナツ２個 フレンチトースト マンゴージュース２杯
昼 カツ丼
夜 お粥
170/60
昼 カツ丼
夜 お粥
170/60
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 11:42:23 ID:KSAB4A1Z
昨日
朝 卵焼き、水餃子6こ
昼 薄皮桜あんぱん、すこーん、ちーずけーき、メープルメロンパン、あんぱん、アップルパイ、ミルクパン
158/55
朝 卵焼き、水餃子6こ
昼 薄皮桜あんぱん、すこーん、ちーずけーき、メープルメロンパン、あんぱん、アップルパイ、ミルクパン
158/55
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 11:49:28 ID:E9U86Gzp
ドカ食いする割には激ピザってわけでもないんだねぇ・・・
絶食とドカ食いの繰り返し？
絶食とドカ食いの繰り返し？
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 11:50:44 ID:HaiWRzQg
今日はジムが休みの日なのに回転寿司行っちまった
今から吐くか
今から吐くか
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 12:09:30 ID:Y4eFVKuh
書ききれないくらい食べてしまった
ここ一か月バランスのいい食事を続けていたが全部無駄になってしまったような気分
今日からまた頑張る
ここ一か月バランスのいい食事を続けていたが全部無駄になってしまったような気分
今日からまた頑張る
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 12:13:16 ID:2/3/lRIN
昨日母と飲みにいっちゃいました。
生中1杯
チューハイ1杯
お通し2つ
鳥唐揚
軟骨
海老マヨ揚げ
チーズモチ
シーザーサラダ
焼豚飯
ふたりで食った食った
今日から控えます！！
絶対痩せて彼氏作るんだーい！！！！！
生中1杯
チューハイ1杯
お通し2つ
鳥唐揚
軟骨
海老マヨ揚げ
チーズモチ
シーザーサラダ
焼豚飯
ふたりで食った食った
今日から控えます！！
絶対痩せて彼氏作るんだーい！！！！！
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 12:16:36 ID:r3ZjwLS6
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 12:48:31 ID:YuZMHJBm
昨日
カップ麺２
おにぎり1
カップ麺２
おにぎり1
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 12:55:23 ID:9OH7jzEO
文字だけじゃ解りにく・・・くない？
食べる前に、食う予定の物全部寄せ集めて写真撮ってうｐ！
ドカ食い予防にもなりそう・・・・・無理か＾＾
食べる前に、食う予定の物全部寄せ集めて写真撮ってうｐ！
ドカ食い予防にもなりそう・・・・・無理か＾＾
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 13:10:37 ID:r3ZjwLS6
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 13:21:30 ID:6m3D7Acc
鉄火丼とピーナッツ煎餅2枚とチョコパイ2コ…シネ
24歳 161 49
朝 おにぎり一個、ビーフシチュー、サラダ、茄子のはさみあげ、グレープフルーツ、ヨーグルト
～食後爆睡～
昼 納豆ご飯、チーズトースト
間 マドレーヌ、蒟蒻ゼリー四個
夜 ご飯 肉類 サラダ(予定）
朝 おにぎり一個、ビーフシチュー、サラダ、茄子のはさみあげ、グレープフルーツ、ヨーグルト
～食後爆睡～
昼 納豆ご飯、チーズトースト
間 マドレーヌ、蒟蒻ゼリー四個
夜 ご飯 肉類 サラダ(予定）
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 14:13:03 ID:r3ZjwLS6
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 14:13:54 ID:r3ZjwLS6
>>314
ってか、太ってないしドカ食いでもない？
ってか、太ってないしドカ食いでもない？
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 14:18:11 ID:ni41RsQA
寿司３人前・・・・
318 ：ぴっぴっぴ：2007/05/01(火) 14:51:39 ID:nJkTipFC
もう食べちゃいました
あーい、とぅいまてぇーん
あーい、とぅいまてぇーん
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 16:42:57 ID:jEFnIepf
女 １５５ ４５
アイス１個
チョコボール６粒
ココア２杯
犬用カン詰め４口
せんべい１枚
やっちまった。
アイス１個
チョコボール６粒
ココア２杯
犬用カン詰め４口
せんべい１枚
やっちまった。
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 17:09:05 ID:xN4gVUYr
犬用？
ええっ？
ええっ？
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 18:04:27 ID:x6nKghoz
朝昼がっつり食べたのに、たった今パイの実ファミリーパック全部食っちまったよー。
こんなもんゲーセンのUFOキャッチャーでムキになって取らなきゃ良かった。
夕飯抜きたいけど彼のお母さんが何かドッサリ作ってるから食べない訳にもいかないし…
恐ろしくてカロリー計算無理。
明日からお菓子食わねー絶対に！
155/43♀
こんなもんゲーセンのUFOキャッチャーでムキになって取らなきゃ良かった。
夕飯抜きたいけど彼のお母さんが何かドッサリ作ってるから食べない訳にもいかないし…
恐ろしくてカロリー計算無理。
明日からお菓子食わねー絶対に！
155/43♀
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 18:33:37 ID:qhF/Rs9W
朝＆昼
ごはん3杯
目玉焼き2個
ベーコン2枚
なめたけいっぱい
鮭1切れ
丸ごとバナナ1個
ホットケーキ3枚
パナップ1個
バタークッキー1箱
バウムクーヘン大1個
夜
巻き寿司6本
いなり寿司大3個
コロッケ2個
フランクフルト1本
チキンカツ1枚
焼きそばパン1個
ナポリタンロール1個
卵サンド1パック
クリームパン1個
プリンアラモード1個
チーズケーキ1個
串かつ3本
チョココロネ2個
161.5センチ42キロ
旨かった(゜ｍ゜*)
ごはん3杯
目玉焼き2個
ベーコン2枚
なめたけいっぱい
鮭1切れ
丸ごとバナナ1個
ホットケーキ3枚
パナップ1個
バタークッキー1箱
バウムクーヘン大1個
夜
巻き寿司6本
いなり寿司大3個
コロッケ2個
フランクフルト1本
チキンカツ1枚
焼きそばパン1個
ナポリタンロール1個
卵サンド1パック
クリームパン1個
プリンアラモード1個
チーズケーキ1個
串かつ3本
チョココロネ2個
161.5センチ42キロ
旨かった(゜ｍ゜*)
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 18:35:55 ID:VhAHnCsl
誰だよ、スペック書けなんて言い出したのは
ヤセの大食い自慢スレになっちまったんじゃねーのｗ
ヤセの大食い自慢スレになっちまったんじゃねーのｗ
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 18:52:31 ID:7x8tSeAu
痩せの大食いうらやましす(;・ω・)
仲間だと思ってた人たちが痩せだと知って
ピッツァ達の目が覚めればいいね(^ω^)
過食嘔吐とかだったりしたら最悪だけど
仲間だと思ってた人たちが痩せだと知って
ピッツァ達の目が覚めればいいね(^ω^)
過食嘔吐とかだったりしたら最悪だけど
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 18:59:23 ID:qKTQaPwu
朝から今まで
フルーツトマト２個
パプリカ１個
ねぎ半分
たまねぎ１個
酢飯３口
あめ１個
アイス２口
卵白３個
苦しい
フルーツトマト２個
パプリカ１個
ねぎ半分
たまねぎ１個
酢飯３口
あめ１個
アイス２口
卵白３個
苦しい
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 19:06:40 ID:nYO/Sl+x
いや
スペックなんていくらでもサバ読める罠
スペックなんていくらでもサバ読める罠
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 19:33:28 ID:NKb7Efol
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 19:55:07 ID:X2z7wOy3
反省していない人はスレ違い。
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 20:02:30 ID:VZyR+sNp
食べ過ぎてお腹いたいよー…泣きたい。
体重一気に増えちゃったし。
今コンビニまで明日のサラダ三食分を走って調達してきた。
食パンみたいな軽いものだと、もう一枚…ってなっちゃって
結局カツ定食分くらいのカロリーとってるんだよね。
だったらカツ食べたいよ…ばかばか自分！！
体重一気に増えちゃったし。
今コンビニまで明日のサラダ三食分を走って調達してきた。
食パンみたいな軽いものだと、もう一枚…ってなっちゃって
結局カツ定食分くらいのカロリーとってるんだよね。
だったらカツ食べたいよ…ばかばか自分！！
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 20:08:03 ID:LO7mFprW
食パン３枚 ご飯と納豆 温野菜たくさん 板チョコ一枚 みたらし団子 クッキー一箱 これは夕食。
朝も昼も食べたのに 自分でも驚いてる！まだ食べれるよー！最悪だー
朝も昼も食べたのに 自分でも驚いてる！まだ食べれるよー！最悪だー
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 20:09:36 ID:j8rCnUe+
昼食べ損ねたらその反動(?)で夜飯多めに食べてしまった
ハンバーグ
ささ身入りミネストローネ
生野菜サラダ・きゅうりの漬物
里芋大量
筍大量
･･･里芋大量ってそんなに炭水化物摂ってどうすんの。しかもミネストローネにささ身を入れた理由が謎。この肉好きが
また頑張ります
ハンバーグ
ささ身入りミネストローネ
生野菜サラダ・きゅうりの漬物
里芋大量
筍大量
･･･里芋大量ってそんなに炭水化物摂ってどうすんの。しかもミネストローネにささ身を入れた理由が謎。この肉好きが
また頑張ります
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 20:15:12 ID:/ps3kL4W
主食を小麦から米に変えて
お菓子を果物に移行して
運動したらいいと思うよ
と自分に言い聞かせてみる('A`)
お菓子を果物に移行して
運動したらいいと思うよ
と自分に言い聞かせてみる('A`)
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 20:16:15 ID:pin4nYv7
>>332
無駄な改行すんなカス
無駄な改行すんなカス
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 20:33:32 ID:E9U86Gzp
くっそぉ・・・
朝 超高カロ菓子パン（５００キロカロリー） コーンスープ３杯
昼 ココア
夜 ビビンバ２人前 ココア２杯 Fran１箱
まだ食い足りない・・・・
朝 超高カロ菓子パン（５００キロカロリー） コーンスープ３杯
昼 ココア
夜 ビビンバ２人前 ココア２杯 Fran１箱
まだ食い足りない・・・・
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 20:44:16 ID:OTXrYZpu
朝 みそ汁
昼 野菜ｽｰﾌﾟ（肉団子要り）
豆腐と玉葱の煮物
鮭の塩焼き一切れ
間食 のど飴二個
小枝ﾐﾆﾊﾟｯｸ１つ
草餅半分
夜 筍の煮物
野菜のお浸し？
ｼｭｰｸﾘｰﾑ２個
どうしよう(´；ω；`)とうとう書き込んでしまった・・なんでおかしばっかり貰ってくるんだよ・・
ごめんなさいちゃんと次からはﾊﾞﾗﾝｽ考えます・・
昼 野菜ｽｰﾌﾟ（肉団子要り）
豆腐と玉葱の煮物
鮭の塩焼き一切れ
間食 のど飴二個
小枝ﾐﾆﾊﾟｯｸ１つ
草餅半分
夜 筍の煮物
野菜のお浸し？
ｼｭｰｸﾘｰﾑ２個
どうしよう(´；ω；`)とうとう書き込んでしまった・・なんでおかしばっかり貰ってくるんだよ・・
ごめんなさいちゃんと次からはﾊﾞﾗﾝｽ考えます・・
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 20:48:45 ID:DGLucqov
>>335
炭水化物を朝・昼に摂らないから菓子に走ってしまうのでは。
炭水化物を朝・昼に摂らないから菓子に走ってしまうのでは。
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 20:59:56 ID:pTXWElip
くった
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 21:15:44 ID:uFiYjK4x
スコーンバーベキュー味１袋
星たべよ２枚
チョコ２枚
馬鹿馬鹿自分。
まじ馬鹿だ。
星たべよ２枚
チョコ２枚
馬鹿馬鹿自分。
まじ馬鹿だ。
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 21:28:41 ID:OTXrYZpu
>>336
レス貰えると思ってなかったので嬉しいです(´；ω；`)あざーす
ｼｭｰｸﾘｰﾑは実習で作ったんです・・なので朝から調整してたんですが食べ過ぎました・・
痩せたいのに問答無用でお菓子に囲まれる生活なので辛いです(´；ω；`)
レス貰えると思ってなかったので嬉しいです(´；ω；`)あざーす
ｼｭｰｸﾘｰﾑは実習で作ったんです・・なので朝から調整してたんですが食べ過ぎました・・
痩せたいのに問答無用でお菓子に囲まれる生活なので辛いです(´；ω；`)
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 21:39:00 ID:DGLucqov
>>339
調理実習があるというのは、まだ高校生ぐらいかな。
私も高校時代に部活引退後数ヶ月で10Kg太った事あるよ。今は高校時代より痩せたけど。
好きなものを好きなだけ食べられた(胃に入った)当時が年に数回懐かしいです。
調理実習があるというのは、まだ高校生ぐらいかな。
私も高校時代に部活引退後数ヶ月で10Kg太った事あるよ。今は高校時代より痩せたけど。
好きなものを好きなだけ食べられた(胃に入った)当時が年に数回懐かしいです。
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 21:46:51 ID:NRQ05aOZ
初カキ
朝 トースト・バター、ジャムﾀﾌﾟ-ﾘ、カフェオレ
昼 ツナマヨおにぎり、ジャガビー１箱、手製ラスク(食パン１枚分)、野菜生活黄、アイスモナカ半分
夜 玄米、豚汁、５枚いりビスケット、チョコアイス、チョコ、ダイエットコーラ、ヤクルト、レモネード
砂糖中毒・・＋１キロ。
朝 トースト・バター、ジャムﾀﾌﾟ-ﾘ、カフェオレ
昼 ツナマヨおにぎり、ジャガビー１箱、手製ラスク(食パン１枚分)、野菜生活黄、アイスモナカ半分
夜 玄米、豚汁、５枚いりビスケット、チョコアイス、チョコ、ダイエットコーラ、ヤクルト、レモネード
砂糖中毒・・＋１キロ。
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 22:01:29 ID:gOsoFSCw
どんなにドカ食いしたところで
一日で一キロは増えないだろどう考えても
一日で一キロは増えないだろどう考えても
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 22:15:19 ID:CLZGRDKd
最近カロリーコントロール頑張ってたのに、飲み会で食べてしまった…。
稲荷寿司×１
巻き寿司×１
唐揚げ×３
卵焼き×１
焼き鳥×１
小さいピザ×３切れ
ポテチ
さきいか
酎ハイ×１本
あぁ…orz
稲荷寿司×１
巻き寿司×１
唐揚げ×３
卵焼き×１
焼き鳥×１
小さいピザ×３切れ
ポテチ
さきいか
酎ハイ×１本
あぁ…orz
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 22:17:14 ID:gXkN4P4z
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 22:28:25 ID:EULpzCtm
朝 白ご飯1杯 もみじまんじゅう2個 マカロニサラダ少々
昼 なし
夜 リエータ ブロッコリー トマト リブ(少)2個 もやし炒め 里芋3個
間 チョコ1口 野菜ジュース
死ぬほど食べた………orzバカだバカだバカだ～！
吐きたいけどもう絶対に吐かないって決めたからしない！
明日からちゃんといつも通りに戻るぞ！
昼 なし
夜 リエータ ブロッコリー トマト リブ(少)2個 もやし炒め 里芋3個
間 チョコ1口 野菜ジュース
死ぬほど食べた………orzバカだバカだバカだ～！
吐きたいけどもう絶対に吐かないって決めたからしない！
明日からちゃんといつも通りに戻るぞ！
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 22:30:59 ID:CicnolBx
そんなに食べてないと思うけど
たんぱく質がない、ビタミンB群も不足
糖質代謝できないからデブになるタイプっぽい
たんぱく質がない、ビタミンB群も不足
糖質代謝できないからデブになるタイプっぽい
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 22:31:36 ID:E9U86Gzp
そんなに食ってない希ガス
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 22:32:33 ID:gOsoFSCw
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 22:33:12 ID:dvYgMQUH
休みは恐ろしい…
菓子ﾊﾟﾝ４個。
柿ピー３袋。
しゃがりこ３箱
ﾊﾟｯｸﾝﾁｮ１箱。
ｽﾆｯｶｰｽﾞ１本。
ｷｬﾗﾒﾙﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ１箱。
芋けんぴ１袋。
ｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰ２箱。
ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽﾋﾞｽｹｯﾄ１袋。
堅あげﾎﾟﾃﾄ１袋。
ｼﾞｬﾝﾎﾞﾁｮｺﾓﾅｶｱｲｽ２個。
ﾐｽﾀｰﾄﾞｰﾅｯﾂ４種類。
菓子ﾊﾟﾝ４個。
柿ピー３袋。
しゃがりこ３箱
ﾊﾟｯｸﾝﾁｮ１箱。
ｽﾆｯｶｰｽﾞ１本。
ｷｬﾗﾒﾙﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ１箱。
芋けんぴ１袋。
ｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰ２箱。
ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽﾋﾞｽｹｯﾄ１袋。
堅あげﾎﾟﾃﾄ１袋。
ｼﾞｬﾝﾎﾞﾁｮｺﾓﾅｶｱｲｽ２個。
ﾐｽﾀｰﾄﾞｰﾅｯﾂ４種類。
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 22:33:17 ID:mfxwFaEn
てりやきマックバーガーポテトセットセットorzお腹ｸﾙｽ
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 22:40:09 ID:E9U86Gzp
あーミスド食べてぇ・・・
このスレ見てると食欲増すｗ
このスレ見てると食欲増すｗ
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 23:37:17 ID:Bcso4b8N
俺毎日の普通の食事で食った後計ると1キロくらい増えてるんだけど食べすぎかな
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 23:46:39 ID:xVH3n/GH
さっき唐揚げ８個も食べちゃった。
明日の朝体重計乗るのが怖い…
明日の朝体重計乗るのが怖い…
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 23:54:57 ID:ApGIvT1W
今さっき
★お煎餅
★柏餅１
★わかめ
★水
食べちゃったぁ
せっかく体重減ってきたのに…涙
★お煎餅
★柏餅１
★わかめ
★水
食べちゃったぁ
せっかく体重減ってきたのに…涙
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 00:16:48 ID:bASKyR+F
うげー
今日食べたもの
サブレ、ぼんち揚げ、塩せんべい、ぐみ、鶏ささみ、エリンギ、えのき茸、うずらの卵、
ガム、じゃが芋、サツマイモ、豆腐、チロルチョコ、バナナ、ﾌﾟﾙｰﾝ…。
有り得ない。食べすぎだろ。ただでさえ最近体重減らなくなってきて停滞期な雰囲気出てるのにさ。
今からお土産に苺大福作るけど味見はせん！
おなか苦しいからと言っていつものｼﾞｮｸﾞはやめません。
いくらでも夜更かしして楽になったら運動しにいく！
ｼﾞｮｸﾞは誰に言われずともすると思うけれど意思が弱くてダメだ私。
もしよろしければ誰かライオンの親のように私のこと崖から突き落とすくらいの言葉で喝入れてください。
今日食べたもの
サブレ、ぼんち揚げ、塩せんべい、ぐみ、鶏ささみ、エリンギ、えのき茸、うずらの卵、
ガム、じゃが芋、サツマイモ、豆腐、チロルチョコ、バナナ、ﾌﾟﾙｰﾝ…。
有り得ない。食べすぎだろ。ただでさえ最近体重減らなくなってきて停滞期な雰囲気出てるのにさ。
今からお土産に苺大福作るけど味見はせん！
おなか苦しいからと言っていつものｼﾞｮｸﾞはやめません。
いくらでも夜更かしして楽になったら運動しにいく！
ｼﾞｮｸﾞは誰に言われずともすると思うけれど意思が弱くてダメだ私。
もしよろしければ誰かライオンの親のように私のこと崖から突き落とすくらいの言葉で喝入れてください。
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 00:22:26 ID:WCitfJk0
こんなドカ食い女は私だけかと思ってたら、いっぱいここにいて良かった。
ここに書くのもめんどくさいくらい食いました。
ここに書くのもめんどくさいくらい食いました。
357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 00:28:56 ID:iaswFFJp
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 00:50:17 ID:jiQu+erS
>>349
食い物に金使い杉
食い物に金使い杉
359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 01:36:28 ID:CA0sRI4m
キャラメルコーン 3袋
牛乳 3リットル
牛乳 3リットル
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 01:45:29 ID:4EIhMSiH
さきほどチーズカレー食べちゃった
ああ我慢してたのに
ああ我慢してたのに
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 02:26:13 ID:MUMuDU90
菓子パンとかカロリー半端ないじゃん よくあんなの食べれるね。コンビニに売ってるようなのだと体にも悪そうだし
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 02:29:09 ID:kquic07q
>>359
それだけで4000kcal弱あるなｗ
それだけで4000kcal弱あるなｗ
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 02:38:24 ID:WMcqJQz2
チーズバーガー10こくらい
ポテトＳ 半分
フルーリーキットカット、オレオ 各5こずつ
板チョコ 30枚？
チョコケーキ 1ホール
しみチョコ 6袋
チョコフレーク 10袋？
トッポ 3箱
ポッキー 1箱
アイス 2こ
チョコメロンパン
チョコパン 2つ
チョコクリーム
ティラミス
チョコプリン？
チョコクッキー1箱
チョコクランキー 8枚
たいやきチョコ味10こ
チロルチョコ 50こ以上
三ヵ月くらい和食中心できちんと食事&運動してきたのに…。
チョコおいしいよチョコ
お金もやばいし腹もやばいし、明日から節約と運動頑張ろ
ポテトＳ 半分
フルーリーキットカット、オレオ 各5こずつ
板チョコ 30枚？
チョコケーキ 1ホール
しみチョコ 6袋
チョコフレーク 10袋？
トッポ 3箱
ポッキー 1箱
アイス 2こ
チョコメロンパン
チョコパン 2つ
チョコクリーム
ティラミス
チョコプリン？
チョコクッキー1箱
チョコクランキー 8枚
たいやきチョコ味10こ
チロルチョコ 50こ以上
三ヵ月くらい和食中心できちんと食事&運動してきたのに…。
チョコおいしいよチョコ
お金もやばいし腹もやばいし、明日から節約と運動頑張ろ
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 02:44:09 ID:awZ826sF
ケーキ２個
ビール一缶
味噌汁３杯
魚の卵いっぱい・・・
一週間で１．５キロ増えた。ﾔﾊﾞｽ
ビール一缶
味噌汁３杯
魚の卵いっぱい・・・
一週間で１．５キロ増えた。ﾔﾊﾞｽ
365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 02:48:21 ID:86yZLV5Y
発泡酒500ｍｌ1缶350ｍｌ1缶チューハイ1缶
カップラーメン
コンビニのスタミナ丼
コンビニサラダ2つ
納豆巻き1本
染みチョコ1袋
ブラックサンダー1個
チーズケーキ2切れ
会社でイライラしてつい・・・・orz
カップラーメン
コンビニのスタミナ丼
コンビニサラダ2つ
納豆巻き1本
染みチョコ1袋
ブラックサンダー1個
チーズケーキ2切れ
会社でイライラしてつい・・・・orz
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 02:50:40 ID:86yZLV5Y
23時に焼肉へ。
カルビ・ハラミ・タン塩・ゆっけ 各一人前
チーズビビンバ半分
アルコール飲み物２杯
なんカロリーあるんだろう…
ここ2日９００ｃａｌに抑えてただけに吸収よさそうで
＼(^o^)／ｵﾜﾀ
カルビ・ハラミ・タン塩・ゆっけ 各一人前
チーズビビンバ半分
アルコール飲み物２杯
なんカロリーあるんだろう…
ここ2日９００ｃａｌに抑えてただけに吸収よさそうで
＼(^o^)／ｵﾜﾀ
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 02:51:17 ID:4EjecERl
さくさくパンダ
チョコバナナワッフル
ゴールデンチョップ
ブラックサンダー×3
カップデザート
プッカ
オーチップス
チョコバナナワッフル
ゴールデンチョップ
ブラックサンダー×3
カップデザート
プッカ
オーチップス
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 02:56:42 ID:6om1FSFG
14時、軽い定食
21時、ミートソーススパゲッティ1.5人前
食パン一枚＆マーガリン
チロルチョコ10個
21時、ミートソーススパゲッティ1.5人前
食パン一枚＆マーガリン
チロルチョコ10個
369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 03:17:04 ID:2a22xFCW
ご飯２合
サッポロ一番塩ラーメン一袋
カルボナーラ(パスタ150g)
ビール(500ml)2本
炭水化物ばっかし(ﾉД`)
サッポロ一番塩ラーメン一袋
カルボナーラ(パスタ150g)
ビール(500ml)2本
炭水化物ばっかし(ﾉД`)
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 03:26:23 ID:nyFWvF4i
担々麺
サラダ
のり巻き
菓子パン二個
ジュース
でもさっき気持悪くなってはいた(´・ω・)
サラダ
のり巻き
菓子パン二個
ジュース
でもさっき気持悪くなってはいた(´・ω・)
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 04:17:24 ID:HKWRO1mE
あまりのストレスで、ﾄﾞｶ喰いした。
ｽﾅｷﾞﾓｼﾞｬｰｷｰ、ｶﾚｰうどん、麻婆豆腐、500缶ﾋﾞｰﾙ4本、泡盛ﾛｯｸ3杯、ﾄﾏﾄ、ﾎﾟﾃﾁ、冷凍ﾊﾞｰｶﾞｰ……今全て吐いた。
自己嫌悪。
何やってんだろな。
気持ちわる。
あいつのせいだ！
ｽﾅｷﾞﾓｼﾞｬｰｷｰ、ｶﾚｰうどん、麻婆豆腐、500缶ﾋﾞｰﾙ4本、泡盛ﾛｯｸ3杯、ﾄﾏﾄ、ﾎﾟﾃﾁ、冷凍ﾊﾞｰｶﾞｰ……今全て吐いた。
自己嫌悪。
何やってんだろな。
気持ちわる。
あいつのせいだ！
372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 04:50:41 ID:pCzywE+m
人のせいにするなでぶ。
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 05:24:40 ID:twploCCj
ダイエット中なのに
今ケーキ１個 大福１個食べてしまった
まだまだ食べたいぞー！！
今ケーキ１個 大福１個食べてしまった
まだまだ食べたいぞー！！
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 05:41:55 ID:INHZ1HYg
ホントのストレスは何も食えんよ・・・・
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 05:52:35 ID:CGtC8cqH
スレチですが、
食べ過ぎて増えた体重、どれだけかかって戻りますか？
食べ過ぎて増えた体重、どれだけかかって戻りますか？
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 06:07:08 ID:INHZ1HYg
毎日走ってるジョガーだが、
1日食べ過ぎてグータラしたものは２日で戻る。
２，３日食べてグータラしたら5日～1週間かかる。
1日食べ過ぎてグータラしたものは２日で戻る。
２，３日食べてグータラしたら5日～1週間かかる。
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 06:21:04 ID:q+5T0sNi
夜８時 ミートソーススパゲッツ(大盛り) よもぎあんぱん１個 オムレットケーキ１個
しかも１０時くらいに寝てしまった…orz
もうダメぽ自分
しかも１０時くらいに寝てしまった…orz
もうダメぽ自分
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 07:32:47 ID:xnuOeQj4
∧＿∧
(･ω･ ∩ ＜ﾌﾙﾘﾚﾛｰ
( ⊃ ﾉ
( と_ノ"
∪
(･ω･ ∩ ＜ﾌﾙﾘﾚﾛｰ
( ⊃ ﾉ
( と_ノ"
∪
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 07:43:00 ID:fF9gI+tb
>>374
食べることでストレス解消する人もいる
食べることでストレス解消する人もいる
380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 07:46:45 ID:FCRZ6+KX
チキンラーメン２杯食ってもうた。
チョコチップクッキー一袋。
チョコ４ｶｹ。
体重増えたな。確実に。
チョコチップクッキー一袋。
チョコ４ｶｹ。
体重増えたな。確実に。
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 07:59:30 ID:amlYCOJn
朝４時からやってしまった…
キャベツ四分の一(ごまドレッシング)
パスタスープ２００㌍
フランスパン２きれ
チョコパン１きれ
サラミパン１きれ
ここまではまぁいいとして…
チョコレートでコーティングされてるバームクーヘン大量、チョコレート大量、ぽたぽた焼き二枚、スナック菓子２袋(４００㌍)うまい棒、豆乳
はぁ…今から半身浴だ…………
キャベツ四分の一(ごまドレッシング)
パスタスープ２００㌍
フランスパン２きれ
チョコパン１きれ
サラミパン１きれ
ここまではまぁいいとして…
チョコレートでコーティングされてるバームクーヘン大量、チョコレート大量、ぽたぽた焼き二枚、スナック菓子２袋(４００㌍)うまい棒、豆乳
はぁ…今から半身浴だ…………
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 08:09:49 ID:zyD2Yf3+
昨日の夜我慢したのに朝から食べまくった...
グレープフルーツジュース
たけのこご飯おにぎり
いかの天ぷら、なすの天ぷら
新じゃがの煮物
おからケーキ
コーヒー
げぷっ！！！
グレープフルーツジュース
たけのこご飯おにぎり
いかの天ぷら、なすの天ぷら
新じゃがの煮物
おからケーキ
コーヒー
げぷっ！！！
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 08:14:42 ID:wJvzXveH
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 08:19:12 ID:amlYCOJn
381ですがダイエット中です…でも朝はいつも多めに食べて夜を減らしてるんです。なのに今日は朝から食べまくっちゃって…(>_<)
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 08:27:30 ID:J86UNeNN
おはよう
朝から 納豆ｺﾞﾊﾝ・わさびあられ・鷄の唐揚げ３個
やっちゃったorz
朝から 納豆ｺﾞﾊﾝ・わさびあられ・鷄の唐揚げ３個
やっちゃったorz
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 08:30:17 ID:wJvzXveH
>>384
なんか炭水化物が多いとおもうよ
あと甘いものを食べない習慣にすれば？
味覚が慣れてくると欲しくなくなってくるから
どうしても食べたいならフルーツで
私はこれと運動で半年で54→48に減ったよ
あと3は減らしたいとがんがってる
なんか炭水化物が多いとおもうよ
あと甘いものを食べない習慣にすれば？
味覚が慣れてくると欲しくなくなってくるから
どうしても食べたいならフルーツで
私はこれと運動で半年で54→48に減ったよ
あと3は減らしたいとがんがってる
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 09:10:37 ID:AhGHrNR8
ドカスイッチが入りやすいという事は、今のダイエット方法が
自分に合ってないor栄養失調だからだよ。
もう一度普段の食生活を見直す必要があると思われ。
自分に合ってないor栄養失調だからだよ。
もう一度普段の食生活を見直す必要があると思われ。
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 09:44:46 ID:hdqL+RJs
朝ごはんとして・・・
りんご１個
プレーンヨーグルト１００ｇくらい
味噌汁
小さいクリームパンとメロンパン
ハーゲンダッツ（箱入り）ストロベリー２個
おでんの残り(大根･ジャガイモ・お焼き・はんぺん）
ｋｄｆｈｊｋｓんｄｋｌすお：；ｖｊ
りんご１個
プレーンヨーグルト１００ｇくらい
味噌汁
小さいクリームパンとメロンパン
ハーゲンダッツ（箱入り）ストロベリー２個
おでんの残り(大根･ジャガイモ・お焼き・はんぺん）
ｋｄｆｈｊｋｓんｄｋｌすお：；ｖｊ
389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 10:28:29 ID:VOSfRyzH
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 10:33:00 ID:URl6FAsn
>>389
だから水分排出のためにドカ食いの後はサウナへ
だから水分排出のためにドカ食いの後はサウナへ
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 10:42:54 ID:WOw1rINO
朝から既に…
納豆
バナナ２本
ヤマザキアップルパイ
ランチパックピーナッツ
フジメロンパン
今日の食事～糸冬了～orz
納豆
バナナ２本
ヤマザキアップルパイ
ランチパックピーナッツ
フジメロンパン
今日の食事～糸冬了～orz
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 11:10:01 ID:PGDWOsOu
おはよう
特濃ミルク8.2 4粒
バタートースト
フレンチトースト
サーターアンダギー 紅芋味
シフォンケーキ 紅茶味 ホイップクリームを添えて
茄子の漬物
すみませんやってしまいました
特濃ミルク8.2 4粒
バタートースト
フレンチトースト
サーターアンダギー 紅芋味
シフォンケーキ 紅茶味 ホイップクリームを添えて
茄子の漬物
すみませんやってしまいました
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 11:41:35 ID:FaruGzzX
ホルモン焼が無性に食べたくなった。
とんちゃん…2皿、てっちゃん…1皿、ｿｰｾｰｼﾞ…1皿、鶏ﾊﾗﾐ…1皿、豚ｶﾙﾋﾞ…1皿
牛ﾐﾉ…1皿、せせり1皿、ホルモン…1皿、砂肝…1皿、ご飯中盛り、明太うどん1皿、
きゅうり1本、アイス1個
上記の7割くらい私が食べた分。意外にもほとんど体重に影響なし。
とんちゃん…2皿、てっちゃん…1皿、ｿｰｾｰｼﾞ…1皿、鶏ﾊﾗﾐ…1皿、豚ｶﾙﾋﾞ…1皿
牛ﾐﾉ…1皿、せせり1皿、ホルモン…1皿、砂肝…1皿、ご飯中盛り、明太うどん1皿、
きゅうり1本、アイス1個
上記の7割くらい私が食べた分。意外にもほとんど体重に影響なし。
394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 11:50:03 ID:VOSfRyzH
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 12:17:25 ID:D/JUZM6w
たけのこの煮物4ｷﾚ
僕のおやつのチョコフレーク1袋
100％りんご200グラム
板チョコ 半分
卵焼き 5ｷﾚ
さつま芋 1口
いったい何カロリーぐらいなんでしょうか…お菓子とか最低だ…
僕のおやつのチョコフレーク1袋
100％りんご200グラム
板チョコ 半分
卵焼き 5ｷﾚ
さつま芋 1口
いったい何カロリーぐらいなんでしょうか…お菓子とか最低だ…
396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 12:24:01 ID:gRi4bC95
ご飯一合とカレーるー具無し
惣菜カツ六個
もうやだ・・
惣菜カツ六個
もうやだ・・
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 12:25:08 ID:l8QKyBiv
昨夜。
焼き鳥２本
ホルモン１皿
炙りしめ鯖刺身(激マズ)
冷や奴
塩ｴﾝﾄﾞｳ１袋
鉄火巻１本
ほうれん草ゴマ和え
レーズンサンド２枚
ワイン３杯
明らかに食べ過ぎorz
焼き鳥２本
ホルモン１皿
炙りしめ鯖刺身(激マズ)
冷や奴
塩ｴﾝﾄﾞｳ１袋
鉄火巻１本
ほうれん草ゴマ和え
レーズンサンド２枚
ワイン３杯
明らかに食べ過ぎorz
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 13:47:54 ID:JtbsH7bf
399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 14:04:13 ID:yd8Ewlum
メロンパン
クリームパン
フレンチトースト
チョコブレッド１斤
ベイクドチーズケーキ２
バナナ２本
白飯３杯
味噌汁２杯
ハンバーグ
サラダ大量
卵２コ
柏餅１
かりんとう
家族の分も食べちゃったorz
クリームパン
フレンチトースト
チョコブレッド１斤
ベイクドチーズケーキ２
バナナ２本
白飯３杯
味噌汁２杯
ハンバーグ
サラダ大量
卵２コ
柏餅１
かりんとう
家族の分も食べちゃったorz
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 14:14:06 ID:WOw1rINO
>391の者ですが…、
朝あんなに食べたのにまた食欲が…('A`)
絶対食べないけど！！１１１
朝あんなに食べたのにまた食欲が…('A`)
絶対食べないけど！！１１１
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 14:17:37 ID:MUMuDU90
大体人間の太らない範囲の摂取カロリーが2000㌔カロリー以下とか少なすぎる。
もっと食べたいのだよ私は
もっと食べたいのだよ私は
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 14:19:48 ID:cmZXxEcB
みなさん炭水化物けっこうイってますね。
今日の朝昼
ごはん1.2杯
みそ汁１杯
トマトスープ２杯
チンゲンサイのおひたし１皿
焼鮭１匹
納豆１パック
スイカ１きれ
フレンチトースト1/2枚
うめぼし１粒
オニオンスライス１皿
食事内容に気を付けてもお腹いっぱいにだらだら食べた…
しかも朝昼兼用でこれで約1000カロリー？
なんでフレンチトーストが冷蔵庫にあったんだorz
今日の朝昼
ごはん1.2杯
みそ汁１杯
トマトスープ２杯
チンゲンサイのおひたし１皿
焼鮭１匹
納豆１パック
スイカ１きれ
フレンチトースト1/2枚
うめぼし１粒
オニオンスライス１皿
食事内容に気を付けてもお腹いっぱいにだらだら食べた…
しかも朝昼兼用でこれで約1000カロリー？
なんでフレンチトーストが冷蔵庫にあったんだorz
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 14:37:25 ID:JBsvO9hZ
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 14:38:34 ID:xWgCUuwW
お菓子うまい
また明日あさって気を付ければ平気でしょ
今日は食べたいのです…
また明日あさって気を付ければ平気でしょ
今日は食べたいのです…
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 14:51:07 ID:WOw1rINO
>401
2000かー。
私はもう1900いったな…。
大きなコロッケパンは明日に持ち越しだ。
てか懲りてないな私('A`)
本当に菓子パンがやめられない。
３食菓子パンとかやって体調崩して、治してはまた繰り返し。
2000かー。
私はもう1900いったな…。
大きなコロッケパンは明日に持ち越しだ。
てか懲りてないな私('A`)
本当に菓子パンがやめられない。
３食菓子パンとかやって体調崩して、治してはまた繰り返し。
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 15:31:36 ID:EA3Dscf5
ご飯大盛り２杯
納豆２パック
ししとうの炒め物
しいたけの味噌漬け
つみれ汁
さやえんどうと卵の炒め物
讃岐うどん
菓子パン
まちのお菓子やさんチョコレート
チョコパイ
水まんじゅう
だめだ、壊れとる
納豆２パック
ししとうの炒め物
しいたけの味噌漬け
つみれ汁
さやえんどうと卵の炒め物
讃岐うどん
菓子パン
まちのお菓子やさんチョコレート
チョコパイ
水まんじゅう
だめだ、壊れとる
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 16:13:43 ID:PGDWOsOu
ポテトチップス１袋
麩菓子
源氏パイ
チョコモナカアイス
ジャムトースト
プリン
ホイップクリーム１ボウル
麩菓子
源氏パイ
チョコモナカアイス
ジャムトースト
プリン
ホイップクリーム１ボウル
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 16:27:18 ID:Y1sBahfJ
かりんとう１袋
食パン１枚
パウンドケーキ１切
チーズケーキホール半分
おにぎり１つ
コーヒー２杯
あんみつ２杯
せんべい１枚
きもちわる。
食パン１枚
パウンドケーキ１切
チーズケーキホール半分
おにぎり１つ
コーヒー２杯
あんみつ２杯
せんべい１枚
きもちわる。
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 16:56:25 ID:JBsvO9hZ
ただいまタコ焼き２パック完食しました。
夕飯は抜きで我慢しようorz
夕飯は抜きで我慢しようorz
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 17:12:42 ID:43t6Rm3S
時々どうしようもなく食べたくなって、甘いものとか多めに食べる日があるけど、
「好きな物も少量だけなら食べてもいいや」って思うようになってドカ食いの量が減ったよ。
ここに来る人は普段我慢しすぎ･･･？
いや、ドカ食いしても数日で又体重がドカ食い前に戻るならよいんだけど。
「好きな物も少量だけなら食べてもいいや」って思うようになってドカ食いの量が減ったよ。
ここに来る人は普段我慢しすぎ･･･？
いや、ドカ食いしても数日で又体重がドカ食い前に戻るならよいんだけど。
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 17:37:09 ID:bNFVHr/G
夜は食べないけど、朝、昼のドカ食いが昨日から異常・・・
米２合炊いて、しかもそれを卵かけご飯やら何やらペロっとたいらげた・・
その後はパスタ（ｷｭｰﾋﾟｰのたらこ）
あんぱん
ようかん一個
モンブラン２個
クレープ
牛乳、飲むヨーグルト
コーンスープ
あー死ね自分（ ^??^?）
米２合炊いて、しかもそれを卵かけご飯やら何やらペロっとたいらげた・・
その後はパスタ（ｷｭｰﾋﾟｰのたらこ）
あんぱん
ようかん一個
モンブラン２個
クレープ
牛乳、飲むヨーグルト
コーンスープ
あー死ね自分（ ^??^?）
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 17:50:23 ID:yjlmGben
スティックのチーズケーキ、和風パスタ、チョコ一箱、チョコ一袋、煎餅一袋。あー！しね
413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 18:02:40 ID:oJpbvBes
リッチポッキー抹茶１箱
バニラアイス１個
生チョコサンドディニッシュパン１個
えびしおせんべい１袋
ココアウェハース３個
ポテチBIG半袋
ポッキー１袋
もの凄い勢いで食べた。
明日は外食の予定だから控えようと思ってたのに…
バニラアイス１個
生チョコサンドディニッシュパン１個
えびしおせんべい１袋
ココアウェハース３個
ポテチBIG半袋
ポッキー１袋
もの凄い勢いで食べた。
明日は外食の予定だから控えようと思ってたのに…
414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 18:11:41 ID:GU8I8t4i
焼きそば
スイートブール
ムースポッキー
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰクッキー
三色アイス
オニオンポテト
自分氏ね
スイートブール
ムースポッキー
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰクッキー
三色アイス
オニオンポテト
自分氏ね
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 18:12:38 ID:mZoscJEb
ご飯二杯
柏餅小さめの二個
ビスケット四枚
餅巾着二個
納豆二パック
オールブラン
豆乳がぶ飲み
そぼろ丼少し
この後昼寝してしまった…
柏餅小さめの二個
ビスケット四枚
餅巾着二個
納豆二パック
オールブラン
豆乳がぶ飲み
そぼろ丼少し
この後昼寝してしまった…
416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 18:14:08 ID:yKomuD4y
ドカ食いってほどじゃないけどマックのフルーリー完食
１５０円と言う値段についふらふらと立ち寄り思い留まれず…
オレオにしたのがささやかな抵抗
１５０円と言う値段についふらふらと立ち寄り思い留まれず…
オレオにしたのがささやかな抵抗
417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 19:16:38 ID:yrQqvsbp
みんな報告もいいが反省するのを忘れるな！
418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 20:16:26 ID:hjiQOudz
昨日ドカ食いしちゃって今日は三食サラダで終えたのに、
（一日500kcalほど）
体重戻らなくて欝だよ。
便出てないから当然なのかな…
（一日500kcalほど）
体重戻らなくて欝だよ。
便出てないから当然なのかな…
419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 20:19:36 ID:MD43em8G
サラダより野菜スープがいいよ
野菜大量に食べれて水分も取るからｳﾝｺ出やすくなるよ
圧力鍋オススメ
野菜大量に食べれて水分も取るからｳﾝｺ出やすくなるよ
圧力鍋オススメ
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 20:23:00 ID:GitHyaGN
朝 食パンにピーナッツクリームたっぷり×２ ココア
昼 菓子パン３つ おにぎり 野菜ジュース
夜 ビビンバ マーボードーフ大量 コーンポタージュ
毎日似たようなのばっかりだ・・・
そして炭水化物・・・食いすぎ・・・
昼 菓子パン３つ おにぎり 野菜ジュース
夜 ビビンバ マーボードーフ大量 コーンポタージュ
毎日似たようなのばっかりだ・・・
そして炭水化物・・・食いすぎ・・・
421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 20:31:13 ID:b3/oISy0
久々に暴食…orz
夜ご飯で、
ハンバーグ大１
スパゲッティ大盛り
蓮根の炒めもの大量
酢の物少し
煮物大量
クッキー１箱
カントリーマーム30枚
黒糖飴５個
ばかだ…風邪引いててジョグ出来ないからストレッチ、腹筋、背筋、その場跳び、半身浴で反省しる！！
夜ご飯で、
ハンバーグ大１
スパゲッティ大盛り
蓮根の炒めもの大量
酢の物少し
煮物大量
クッキー１箱
カントリーマーム30枚
黒糖飴５個
ばかだ…風邪引いててジョグ出来ないからストレッチ、腹筋、背筋、その場跳び、半身浴で反省しる！！
422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 20:52:10 ID:Z2zlVPNi
1700kcalの食事+スイスロール一本７００kcal
心もお腹も苦しい(T-T)
心もお腹も苦しい(T-T)
423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 20:56:41 ID:Tvr85g3g
ご飯一膳
クリームコロッケ２個
生野菜サラダ・ごぼうサラダ
納豆１パック
唐揚げ２個
マーガリントースト１枚
煎餅２枚・チョコパイ２個
お腹妊婦さんみたい。せっかく今まで頑張ってたのに水の泡。ばっかじゃないの？
また頑張る
クリームコロッケ２個
生野菜サラダ・ごぼうサラダ
納豆１パック
唐揚げ２個
マーガリントースト１枚
煎餅２枚・チョコパイ２個
お腹妊婦さんみたい。せっかく今まで頑張ってたのに水の泡。ばっかじゃないの？
また頑張る
424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 20:58:50 ID:3vtuRw3M
さー、40分くらい走ってくるか！
425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 21:06:03 ID:bLIBUqkP
駅弁×2
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
ｱｲｽ
ｸｯｷｰ×10
…('A`)
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
ｱｲｽ
ｸｯｷｰ×10
…('A`)
426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 21:11:13 ID:AhGHrNR8
とうとうやってしまった…＿|￣|○
夕飯前にトロビンチョウマグロ一パック平らげちまったあーっ
類似する「くろまぐろ・脂身・生」の成分表を見て鼻血ブー
約3時間歩いた意味ねえwwwwwww晩飯作り直しwwwwwwwwwww
…反省してます(┰_┰ )ｼｸｼｸ
夕飯前にトロビンチョウマグロ一パック平らげちまったあーっ
類似する「くろまぐろ・脂身・生」の成分表を見て鼻血ブー
約3時間歩いた意味ねえwwwwwww晩飯作り直しwwwwwwwwwww
…反省してます(┰_┰ )ｼｸｼｸ
427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 21:11:43 ID:ICbPNi/z
ここきたの初だ・・・
カレーライス（野菜主）たっぷり
味噌汁
あーばかー野菜あったってカレーはカレーだよ!!
明日からまた食生活調整してこorz反省。
カレーライス（野菜主）たっぷり
味噌汁
あーばかー野菜あったってカレーはカレーだよ!!
明日からまた食生活調整してこorz反省。
428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 21:17:50 ID:RYABjd3u
朝
炊き込みごはん
ポテトサラダ
チョコアイス250ｷﾛカロくらい
昼
屋台風ビーフン
サラダ
０ｷﾛカロぜりー
ガム6粒
チーズパン
ジャムパン
ブルーベリーぱん
炊き込み御飯
ヨーグルト＋きなこ＋黒蜜＋バナナ
ヨーグルト＋豆腐一丁＋黒蜜(あまりうまくなく1/3残した)
夜
某ロコ〇コ
カステラ
ちんすこう
つけもの
気持ち悪い
きもひよー(;Д)
暇さえあれば食べることしか頭にないorz
明日は気を紛らわしになにかしてよう…
炊き込みごはん
ポテトサラダ
チョコアイス250ｷﾛカロくらい
昼
屋台風ビーフン
サラダ
０ｷﾛカロぜりー
ガム6粒
チーズパン
ジャムパン
ブルーベリーぱん
炊き込み御飯
ヨーグルト＋きなこ＋黒蜜＋バナナ
ヨーグルト＋豆腐一丁＋黒蜜(あまりうまくなく1/3残した)
夜
某ロコ〇コ
カステラ
ちんすこう
つけもの
気持ち悪い
きもひよー(;Д)
暇さえあれば食べることしか頭にないorz
明日は気を紛らわしになにかしてよう…
429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 21:25:53 ID:wJvzXveH
スイスロール一本食べる人
けっこういるけど、
食べるときはカットせず丸かじりで食べるんだろーか
けっこういるけど、
食べるときはカットせず丸かじりで食べるんだろーか
430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 21:30:19 ID:EA3Dscf5
豚しゃぶ大量
ご飯山盛り
いもけんぴ１袋
まんじゅう
ソフトクリーム
胃が破裂しそう
苦しくて動けないごめんなさい
ご飯山盛り
いもけんぴ１袋
まんじゅう
ソフトクリーム
胃が破裂しそう
苦しくて動けないごめんなさい
431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 21:44:47 ID:FaruGzzX
会社に行ったら色々食べたくなって勢いに任せて食べたら気持ち悪い…
おにぎり(鮭、鶏ごもく、梅シソ)各一個、玉子パン(ミニサイズ)四個、アメリカンドッグ一本
デニッシュパン一個、肉まん一個、チーズパン一個、抹茶アイス一個
一回で食べられるってどんだけ胃がデカイんだか…
おにぎり(鮭、鶏ごもく、梅シソ)各一個、玉子パン(ミニサイズ)四個、アメリカンドッグ一本
デニッシュパン一個、肉まん一個、チーズパン一個、抹茶アイス一個
一回で食べられるってどんだけ胃がデカイんだか…
432 ：ぴっぴっぴ：2007/05/02(水) 22:36:38 ID:UXOyPxvp
朝 ご飯一膳、ニラタマ炒め、サラダ、卵落とし味噌汁
昼 自作弁当(ご飯、チキン照り焼き、ウインナー、野菜炒め、煮物、きんぴらごぼう）
オニギリ一個、唐揚げ棒一本
間 ミスターイトウのバニラサンドクッキー
夜 ハッシュドポテト、チキンカツサンド
161 49の上半身デブピザ女です。サーセンｗｗ
昼 自作弁当(ご飯、チキン照り焼き、ウインナー、野菜炒め、煮物、きんぴらごぼう）
オニギリ一個、唐揚げ棒一本
間 ミスターイトウのバニラサンドクッキー
夜 ハッシュドポテト、チキンカツサンド
161 49の上半身デブピザ女です。サーセンｗｗ
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 22:41:25 ID:D/JUZM6w
エビフライ3匹
かきあげ3つ
レンコン天ぷら4つ
たけのこ天ぷら2つ
どうしよう…まじ泣きそう…なんで我慢できないの…
かきあげ3つ
レンコン天ぷら4つ
たけのこ天ぷら2つ
どうしよう…まじ泣きそう…なんで我慢できないの…
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 22:50:41 ID:UXOyPxvp
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 23:02:43 ID:tTT3kyKm
この時間帯にご飯食べちゃった………
ﾏｲﾀｹご飯２杯、味噌汁、豆腐１丁。
そして今ペプシＮＥＸ飲んでた。
カロリー０じゃないのに(;_;)もう二度としません。
ﾏｲﾀｹご飯２杯、味噌汁、豆腐１丁。
そして今ペプシＮＥＸ飲んでた。
カロリー０じゃないのに(;_;)もう二度としません。
436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 23:04:51 ID:xTHsig1s
食後に飴１袋
うんまいです
明日は２万歩歩くです…許して
うんまいです
明日は２万歩歩くです…許して
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 23:07:41 ID:D/JUZM6w
>>434
169/61.4(今計りました)でした…どうしよう…本当ありえない…今朝は60.1だったのに…
169/61.4(今計りました)でした…どうしよう…本当ありえない…今朝は60.1だったのに…
438 ：ぴっぴっぴ：2007/05/02(水) 23:10:12 ID:UXOyPxvp
別に太ってないじゃん(´Д`)
きにすることはないよ
そのうち普通に落ちていくと思うよ。
きにすることはないよ
そのうち普通に落ちていくと思うよ。
439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 23:16:59 ID:D/JUZM6w
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 23:22:10 ID:o1RqxMa4
>>439
今からチャリで３時間爆走して来るんだ！
今からチャリで３時間爆走して来るんだ！
441 ：ぴっぴっぴ：2007/05/02(水) 23:25:06 ID:UXOyPxvp
部屋の中で出来る体操をしてみては(´Д`)
それから明日は外食以外は食べないこと。
これで大丈夫だよ！
それから明日は外食以外は食べないこと。
これで大丈夫だよ！
442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 23:25:51 ID:zgd85qTq
>>439
あんまり自分を追い詰めちゃだめだぞ。
一度や二度の過ちのために今までの努力を無駄なものにしないで、がんばれ。
落ち着いて、今日の自分を許してあげようじゃない。
また明日から長期戦だ。
ちゃんと寝てまたしっかり歩いていこうよ。
あんまり自分を追い詰めちゃだめだぞ。
一度や二度の過ちのために今までの努力を無駄なものにしないで、がんばれ。
落ち着いて、今日の自分を許してあげようじゃない。
また明日から長期戦だ。
ちゃんと寝てまたしっかり歩いていこうよ。
443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 23:29:39 ID:ycWTBAxH
おろしハンバーグ
ご飯半分
コーンスープ
ニンニクスープ二杯
青じそサラダ二人前
シュークリーム
大きなモンブラン
とりあえずもう笑って寝るしかないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
明日からまた断食するよー
ご飯半分
コーンスープ
ニンニクスープ二杯
青じそサラダ二人前
シュークリーム
大きなモンブラン
とりあえずもう笑って寝るしかないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
明日からまた断食するよー
444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 23:30:56 ID:D/JUZM6w
みなさんありがとうございます…(´;ω;`)
明日は気をつけて外食してまた改めて頑張ります…少し落ち着きました
本当にありがとうございます
明日は気をつけて外食してまた改めて頑張ります…少し落ち着きました
本当にありがとうございます
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 23:34:43 ID:8Pauh7Aq
ていうかみんなそんな食ってないじゃん
俺なんか毎日そんくらい食ってるよ
それでも水泳で週一キロくらいは落ちてるけど
俺なんか毎日そんくらい食ってるよ
それでも水泳で週一キロくらいは落ちてるけど
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 23:35:46 ID:5kkMXgj2
久々にドカったら1.4kg増…
腹と脳は満たされたけど、
心が後悔の念で満たされちまったorz
腹と脳は満たされたけど、
心が後悔の念で満たされちまったorz
447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 00:03:45 ID:j/lUlrMQ
昼から食いまくり
昼
ミートソースパスタ
ミニおにぎり５セット
さくさくパンダ
夜
チャーハン
チョコレート
ポテト
菓子うめぇｗ
昼
ミートソースパスタ
ミニおにぎり５セット
さくさくパンダ
夜
チャーハン
チョコレート
ポテト
菓子うめぇｗ
448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 00:08:40 ID:bG4nbAS5
本日のエサ
チーズバーガー1個
ポテトSを2/3
クリームデニッシュ半分
カップのチーズケーキ1個
胃が重いorz
チーズバーガー1個
ポテトSを2/3
クリームデニッシュ半分
カップのチーズケーキ1個
胃が重いorz
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 00:32:39 ID:PiVvBKWc
自分で作ったおからサラダとナゲット。
味見のつもりでかなりの量を…orz
30分犬と一緒に散歩したが消費しきれん
明日は控え目に控え目に…！
味見のつもりでかなりの量を…orz
30分犬と一緒に散歩したが消費しきれん
明日は控え目に控え目に…！
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 01:05:04 ID:2oNrwkLT
サツマイモ 2キロ
牛乳 3リットル
サツマイモがめちゃくちゃ甘くて旨かった。
終わったな俺。
牛乳 3リットル
サツマイモがめちゃくちゃ甘くて旨かった。
終わったな俺。
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 01:09:25 ID:mHgwHvzh
452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 01:33:04 ID:zakGFYQ0
携帯から失敬。夜だけで…
直径15㎝のピザ5枚
ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝ1袋
ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽﾋﾞｯｸﾞｻｲｽﾞ1袋
海老ﾋﾟﾗﾌ2人前
炭酸飲料1.5ﾘｯﾄﾙ
なんで食べちゃったんだろ…これからﾏﾝｼｮﾝの屋上走ってくる…orz
直径15㎝のピザ5枚
ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝ1袋
ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽﾋﾞｯｸﾞｻｲｽﾞ1袋
海老ﾋﾟﾗﾌ2人前
炭酸飲料1.5ﾘｯﾄﾙ
なんで食べちゃったんだろ…これからﾏﾝｼｮﾝの屋上走ってくる…orz
453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 01:46:33 ID:QSk4ICEA
朝：トースト一枚
昼(といっても5時くらい)：豆腐一丁、クリーム鯛焼き一個、抹茶アイス
ここで今日の食事終わらせれば良かったのに
７時くらいに付き合いでパスタ食べ行くことに…
悪足掻きで和風パスタ選んだけど、カロリー高いシーザーサラダもしっかり食べたよ…orz
ごっつぁんです！！
明日は天気いいらしいしウォーキングしよ…
昼(といっても5時くらい)：豆腐一丁、クリーム鯛焼き一個、抹茶アイス
ここで今日の食事終わらせれば良かったのに
７時くらいに付き合いでパスタ食べ行くことに…
悪足掻きで和風パスタ選んだけど、カロリー高いシーザーサラダもしっかり食べたよ…orz
ごっつぁんです！！
明日は天気いいらしいしウォーキングしよ…
454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 02:15:27 ID:nIyqB+E5
今、ラーメン＆半ライス食った…
糸冬 了
糸冬 了
455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 02:15:49 ID:RAjb2Ik/
>>452
ダメだって。屋上でも階下の人には足音が気になるって。寝てる時間はウォーキングにしたほうがいい。
ダメだって。屋上でも階下の人には足音が気になるって。寝てる時間はウォーキングにしたほうがいい。
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 02:24:21 ID:9HB+lb8h
457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 04:15:17 ID:7nedoxS7
夜ぬいたらおなかすいて目が覚めた 早めの朝食w
あんぱん 275
黒糖ふがし3本 185
シリアル（ヨーグルトがけ） 228
700近くとってる…orz
あんぱん 275
黒糖ふがし3本 185
シリアル（ヨーグルトがけ） 228
700近くとってる…orz
458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 04:40:32 ID:rwSDxSVW
食パン８枚・中華丼２杯・ポテチ１袋・ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ・ﾄﾏﾄ・ｽｲｽﾛｰﾙ１本・ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ・ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ・串ｶﾂ20本・ｻﾗﾀﾞﾋﾞｰﾙ５缶・ｻｲﾀﾞｰ 苦しいよ、、、やばいよ
459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 06:24:02 ID:aknawrl4
460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 07:54:37 ID:Ui8myBTc
肉じゃが
ガーナチョコ350kcal
レーズンカスタードパン
まんじゅう
カステラ
コーヒークリームデニッシュ
ガトーショコラ
今朝6時からの成果ですｗｗｗうぇｗｗｗ
ガーナチョコ350kcal
レーズンカスタードパン
まんじゅう
カステラ
コーヒークリームデニッシュ
ガトーショコラ
今朝6時からの成果ですｗｗｗうぇｗｗｗ
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 07:57:29 ID:EgwdiNN8
若竹煮を大皿２杯食べちゃってｺﾞﾒﾝなさい
462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 10:53:39 ID:q4cHr1xp
うどんと炒り卵を山盛り食べちゃったよおおお
463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 11:01:35 ID:GUdPb5SP
朝からロッテアーモンドチョコ一箱にバナナ一本に納豆トーストに豆乳…
昨日からドカ喰いの嵐…心療内科行こうか
昨日からドカ喰いの嵐…心療内科行こうか
464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 12:23:54 ID:gOnu3hXX
>460
私も好きなラインナップだ…orz
私も好きなラインナップだ…orz
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 12:49:25 ID:K/o6GGmZ
家族についていったらバイキング…orz
とりあえず夜は食えない…
とりあえず夜は食えない…
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 13:16:25 ID:OhC/ZgTb
デカいおにぎり 三個
チョコバナナクレープアイス付き 一個
ポテトフライ 200グラム
またやっちまった…orz
休みの日は本当にダメだ＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
今日帰ったらﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ基礎＆応用やってやる！
チョコバナナクレープアイス付き 一個
ポテトフライ 200グラム
またやっちまった…orz
休みの日は本当にダメだ＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
今日帰ったらﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ基礎＆応用やってやる！
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 13:42:19 ID:O1LCFpMG
よくポテチ１袋食べてる人いるけど
あれは２～３人でつまむもんじゃない？
スイスロールも取り分けて食べるもんだよ。
一人で食うなら、ミニサイズ買え、ミニサイズ。
あれは２～３人でつまむもんじゃない？
スイスロールも取り分けて食べるもんだよ。
一人で食うなら、ミニサイズ買え、ミニサイズ。
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 13:46:06 ID:fvcRFe7S
スイスロールって何？
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 13:49:09 ID:RAjb2Ik/
ロールケーキの事みたい
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 13:51:54 ID:fvcRFe7S
>>469
ダンケ
ダンケ
471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 13:54:59 ID:Wk+aFcY8
ああ、久々にポテチくいてえな
472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 13:57:19 ID:hQiHnO2R
スイスロール一本食いは幸せ♪
ケーキのホール食いはお金かかるけど、
スイスロールなら１００円そこらで買えるからね。
ケーキのホール食いはお金かかるけど、
スイスロールなら１００円そこらで買えるからね。
473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 13:57:36 ID:RAjb2Ik/
474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 14:46:11 ID:N0TVWl+O
スイスロールはまずい
一本食いって・・・吐きそうになるわ
一本食いって・・・吐きそうになるわ
475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 14:46:55 ID:T35WEEot
一本食うなよ
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 14:57:17 ID:jF1Hc/tr
みんなお腹空いてるわけでもないのにね
明日も明後日もどんどんカロリー高いもの口に入れて
醜い脂肪に変えていけ！
私は順調に痩せて幸せいっぱいだ
明日も明後日もどんどんカロリー高いもの口に入れて
醜い脂肪に変えていけ！
私は順調に痩せて幸せいっぱいだ
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 15:10:48 ID:4nlJ01K4
私の分までいつもありがとう(^ω^)
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 15:19:54 ID:Zb7PGnAT
朝・バナナ
昼・納豆、炒飯
昼食後
ｶﾌｪﾁｮｺﾛｰﾙﾊﾟﾝ一個
ﾒｰﾌﾟﾙ玄米ﾌﾞﾗﾝ３袋
ｺﾗｰｹﾞﾝとｵﾘｺﾞ糖入りﾏｼｭﾏﾛ一袋
ドライマンゴー
きもちわるい…orz
昼・納豆、炒飯
昼食後
ｶﾌｪﾁｮｺﾛｰﾙﾊﾟﾝ一個
ﾒｰﾌﾟﾙ玄米ﾌﾞﾗﾝ３袋
ｺﾗｰｹﾞﾝとｵﾘｺﾞ糖入りﾏｼｭﾏﾛ一袋
ドライマンゴー
きもちわるい…orz
479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 15:45:42 ID:Pbc5w3RJ
手羽先からあげ
ポテチ関西だしじょうゆ
カレー
卵どんぶり
フライドポテト
うは
ポテチ関西だしじょうゆ
カレー
卵どんぶり
フライドポテト
うは
480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 15:57:15 ID:Yp09pBdm
間食で
サラダ、白滝、黒飴いっぱい
飴以外ヘルシーだけど量がはんぱない
お腹ぱんぱんになるまで食べちゃった(´;ω;`)
サラダ、白滝、黒飴いっぱい
飴以外ヘルシーだけど量がはんぱない
お腹ぱんぱんになるまで食べちゃった(´;ω;`)
481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 16:17:23 ID:+dg3NAin
>>476
心の中はどんどん醜くなってますよね
心の中はどんどん醜くなってますよね
482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 16:57:47 ID:BZNGzh/g
どうしてもお腹がすく時ってあるよね。
そんな時私は板麩を1/2枚、ゆっくり囓りながらお茶を飲んでいるよ。
お煎餅より満腹感があるし、1枚平らげても80kcal弱。
甘みを加えないハーブティーも良いよ。
独身の頃はスイスロールを1/8等分に切り分け、2切れずつ合わせて冷凍してた。
そんな時私は板麩を1/2枚、ゆっくり囓りながらお茶を飲んでいるよ。
お煎餅より満腹感があるし、1枚平らげても80kcal弱。
甘みを加えないハーブティーも良いよ。
独身の頃はスイスロールを1/8等分に切り分け、2切れずつ合わせて冷凍してた。
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 18:01:38 ID:Va8ufQde
現実ｽｲｽﾛｰﾙもﾎﾟﾃﾁも一人で簡単に行けちゃうってとこ
484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 18:03:45 ID:gOnu3hXX
朝 バナナ２本
昼 豆腐ハンバーグ弁当 お味噌汁
おやつ 山崎イチゴスペシャル
今 バナナ２本 キウィ
山崎のアップルパイ食べたいぃいぃ。
あぁもう寝るかな(;ω;)
昼 豆腐ハンバーグ弁当 お味噌汁
おやつ 山崎イチゴスペシャル
今 バナナ２本 キウィ
山崎のアップルパイ食べたいぃいぃ。
あぁもう寝るかな(;ω;)
485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 18:26:24 ID:kq3OAQxR
卵かけごはん
リンゴ二分の一
ストロベリーアイス
きなこもちいりトラ焼き
りんごジュース
ベビースターみたいなの１個
orz
リンゴ二分の一
ストロベリーアイス
きなこもちいりトラ焼き
りんごジュース
ベビースターみたいなの１個
orz
486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 18:29:51 ID:CpIAiwqF
一生猛省して浮き上がってくるな
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 18:39:58 ID:HEfeCNAF
食べちゃったよ！おかし！
知りたい？
それは、タケノコの里
あれはヤバイ。
ほら食べたくなってきたでしょ？無理すんな。
明日のトレーニングを多くすれば良いだけ。
知りたい？
それは、タケノコの里
あれはヤバイ。
ほら食べたくなってきたでしょ？無理すんな。
明日のトレーニングを多くすれば良いだけ。
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 18:55:11 ID:BZNGzh/g
ポテトチップスが止められない人へ。
ジャガイモを洗ってレンジ加熱、ハーブ塩ふりかけて食べると良いよ。
中くらいの一個でせいぜい100kcalだから。二つも食べればかなり満腹。
V.Cや鉄分、食物繊維も摂れる。
対してポテトチップスは小(50g)で277kcal。
ジャガイモを洗ってレンジ加熱、ハーブ塩ふりかけて食べると良いよ。
中くらいの一個でせいぜい100kcalだから。二つも食べればかなり満腹。
V.Cや鉄分、食物繊維も摂れる。
対してポテトチップスは小(50g)で277kcal。
489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 19:21:38 ID:ga37igWv
100円のスイスロール
490 ：‥：2007/05/03(木) 19:24:28 ID:QuQuMxZF
朝-ぜんざい餅２入
昼-オム焼きそば,いなり１,かんぴょう巻２,たい焼き１
間-クレープ
夜-うな重
昼-オム焼きそば,いなり１,かんぴょう巻２,たい焼き１
間-クレープ
夜-うな重
491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 19:24:51 ID:ga37igWv
100円のスイスロールって太るとかよりも体に悪そう過ぎて食えんわ
材料超悪いの使ってるだろうし。
あんなの一本食うならそれなりの店で買ったのを少しだけ食べる方が満足できそ
材料超悪いの使ってるだろうし。
あんなの一本食うならそれなりの店で買ったのを少しだけ食べる方が満足できそ
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 19:28:34 ID:wUZ4i63y
飯食ったばっかりなのに黄金伝説見てたら腹減ってきたｗ
493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 19:32:32 ID:Vmcb+1V5
あさちゃん
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 19:41:45 ID:+GQtRzQ4
朝 お茶碗半分のご飯･卵焼き２つ･海草ﾊﾟｽﾀみたいなのご飯の量よりちょっと多いくらい
ここでジョグ１時間
昼 ガーリック塗った８枚切り食パン1枚･冷凍食品２つ･卵2個でオムレツ･野菜炒め少し
夜 お茶碗半分のご飯･縦横６センチくらいのカツ３つ･ミートスパゲティご飯の量×２ぐらい
また夜走らなくては(´･ω･｀)
ここでジョグ１時間
昼 ガーリック塗った８枚切り食パン1枚･冷凍食品２つ･卵2個でオムレツ･野菜炒め少し
夜 お茶碗半分のご飯･縦横６センチくらいのカツ３つ･ミートスパゲティご飯の量×２ぐらい
また夜走らなくては(´･ω･｀)
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 20:19:46 ID:zZ2Gjfys
疲れ過ぎてて…
レトルトハンバーグ・インスタントラーメン・おにぎり・クレープ・酎ハイ500ml
肉と炭水化物がどうしても欲しかった。
明日からまた頑張ろ！
レトルトハンバーグ・インスタントラーメン・おにぎり・クレープ・酎ハイ500ml
肉と炭水化物がどうしても欲しかった。
明日からまた頑張ろ！
496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 20:27:20 ID:a7MA7yy8
ゴボウが食べたいよ！
でもガマン！
でもガマン！
497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 20:28:48 ID:Z4VLBOA7
カレー大盛1
雑炊茶碗１
ポッキー1袋
あんこアイス1本
最悪(´・ω・｀)
雑炊茶碗１
ポッキー1袋
あんこアイス1本
最悪(´・ω・｀)
498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 20:34:47 ID:a7MA7yy8
あーゴボウが食べたい！
499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 20:45:46 ID:O1LCFpMG
ゴボウ食べれば？
500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 20:54:27 ID:a7MA7yy8
はんせい！
ゴボウがおいしかったの！
ゴボウがおいしかったの！
501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 21:06:15 ID:S03GNwtb
朝 パン、目玉焼きウインナー、サラダ、フレーク
昼 カレーライス 野菜ジュース
夜 ご飯、サラダ、野菜炒め
間食 菓子パン５個、チョコレート、プリン、スナック菓子２袋、
シュークリーム、せんべい１０枚、アイス
と本日5000kカロリーはいったな・・・反省するつもりが
いまでは満足しています
昼 カレーライス 野菜ジュース
夜 ご飯、サラダ、野菜炒め
間食 菓子パン５個、チョコレート、プリン、スナック菓子２袋、
シュークリーム、せんべい１０枚、アイス
と本日5000kカロリーはいったな・・・反省するつもりが
いまでは満足しています
502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 21:48:56 ID:DXcbCT4X
朝 鮭としめじのドリア
昼 なべいっぱいの味噌汁
夜 マーボー丼、トースト２枚、チョコ２箱、ヤクルトの偽者(乳酸菌飲料)２本
自分死ねばいいと思った…
昼 なべいっぱいの味噌汁
夜 マーボー丼、トースト２枚、チョコ２箱、ヤクルトの偽者(乳酸菌飲料)２本
自分死ねばいいと思った…
503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 22:07:46 ID:9BYRH3QR
夕方 エビせんべい10枚ぐらい チョコパイ2個 ミックスジュース
夜 そば 焼き魚 納豆
自分超バカじゃん…
夜 そば 焼き魚 納豆
自分超バカじゃん…
504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 22:26:20 ID:Smlqi7/+
食べ過ぎて横になれないww
朝 ｾﾞﾛｷﾛｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
昼 ｳｨﾝﾅｰ1本
夜 豆腐2分の1丁 マグロの刺身5キレ すき焼(野菜たくさんと牛肉少々) みそ汁卵1つ入
……………食べてから後悔orz
朝 ｾﾞﾛｷﾛｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
昼 ｳｨﾝﾅｰ1本
夜 豆腐2分の1丁 マグロの刺身5キレ すき焼(野菜たくさんと牛肉少々) みそ汁卵1つ入
……………食べてから後悔orz
505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 22:33:02 ID:yZGK394R
ゴボウは食べた方がよくない？
506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 22:36:27 ID:uenEHfjX
朝 おにぎり（具は昆布の佃煮）一個 虎巻き一個 チョコ二粒
昼 ご飯一膳 カブの漬物 インスタント焼きそば少し
夜 焼き肉（牛肉、キャベツ、鶏肉、イカ、サツマイモ） 栗まんじゅう一個 ヨーグルト チョコ二粒
orz
昼 ご飯一膳 カブの漬物 インスタント焼きそば少し
夜 焼き肉（牛肉、キャベツ、鶏肉、イカ、サツマイモ） 栗まんじゅう一個 ヨーグルト チョコ二粒
orz
507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 22:52:41 ID:xbGi1UiZ
お好み焼き1枚半と焼プリン…うおおお
508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 23:09:36 ID:TNlzrpjo
チョコチップメロンパン2個
メープルメロンパン2個
渦巻きデニッシュ2枚
卵サンド1パック
ハムサンド1パック
バター＆ジャムトースト3枚
カルボナーラ1人前
目玉焼き2個
ロースとんかつ1枚
ごはん丼ぶり1杯
プリン1個
チーズケーキ2個
みたらし団子3本
餡団子3本
アーモンドチョコ1箱
下っ腹が張って苦しい。胃も痛い。
お腹張りすぎて、筋肉痛になってるしorz
メープルメロンパン2個
渦巻きデニッシュ2枚
卵サンド1パック
ハムサンド1パック
バター＆ジャムトースト3枚
カルボナーラ1人前
目玉焼き2個
ロースとんかつ1枚
ごはん丼ぶり1杯
プリン1個
チーズケーキ2個
みたらし団子3本
餡団子3本
アーモンドチョコ1箱
下っ腹が張って苦しい。胃も痛い。
お腹張りすぎて、筋肉痛になってるしorz
509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 23:50:11 ID:xNlzZ/kk
朝 ハンバーグ ふりかけごはん
昼 きのこ丼 けんちん汁
昨日のやきそばの残り少々
おやつ ミルフィーユ ココア
夜 マグロのカルパッチョ ペスカトーレ ルッコラ生ハムピザ 魚介のリゾット
鴨のロースト 三角牛 赤ワイン一杯 オレンジジュース一杯 コーヒー一杯
ピスタチオのジェラート
旨かったよ！！
昼 きのこ丼 けんちん汁
昨日のやきそばの残り少々
おやつ ミルフィーユ ココア
夜 マグロのカルパッチョ ペスカトーレ ルッコラ生ハムピザ 魚介のリゾット
鴨のロースト 三角牛 赤ワイン一杯 オレンジジュース一杯 コーヒー一杯
ピスタチオのジェラート
旨かったよ！！
510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 23:54:06 ID:4pxOBC84
う～付き合いでがぶがぶ飲み＆食べちゃった…明日が怖いお
511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 00:10:07 ID:wVtnvVMD
家族で旅行して、飲み屋で食べるだけ食べたｗ
もうかなりのカロリー量！
関係無いかもだけど
食べ終わってから後悔すると、消化したものが脂肪に変わる率が高くなるって聞いたことがある。
微妙に自己暗示ダイエットｽﾚとかぶったネタだけど。
食べちゃったら後悔せずに、反省して次に活かすことにしてる。
もうかなりのカロリー量！
関係無いかもだけど
食べ終わってから後悔すると、消化したものが脂肪に変わる率が高くなるって聞いたことがある。
微妙に自己暗示ダイエットｽﾚとかぶったネタだけど。
食べちゃったら後悔せずに、反省して次に活かすことにしてる。
512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 00:14:27 ID:+YfQ93kX
３食バランスよく、カロリー計算して１２００以内に収めたのに。。
お菓子 いっぱい
小さいパン ３つ
ブラックコーヒー ４杯
気持ち悪い。。
ひさしぶりの過食だった。もうこんな思いはしたくないよ。
助けて。
お菓子 いっぱい
小さいパン ３つ
ブラックコーヒー ４杯
気持ち悪い。。
ひさしぶりの過食だった。もうこんな思いはしたくないよ。
助けて。
513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 00:58:44 ID:gUkYux18
調子よく５kg落としたのに食っちゃった
クリームパンとベーグルのハムサンド
まだ口の中が油っぽい
明日は腹六分目を心がけよう
クリームパンとベーグルのハムサンド
まだ口の中が油っぽい
明日は腹六分目を心がけよう
514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 01:10:36 ID:4Gacesue
お腹がすいていた訳ではないのに食べてしまった
ハッピーターン１袋…
あとから後悔。モチベーションあげてまた頑張ろう。
ハッピーターン１袋…
あとから後悔。モチベーションあげてまた頑張ろう。
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 01:14:30 ID:nAWh2scJ
自分も特に空腹じゃなかったのに
ステーキ200g
ハンバーグ250g
ライス2皿
生3、アイス
せっかく15Kgやせて胃が小さくなったのに
無念で眠れない‥
ステーキ200g
ハンバーグ250g
ライス2皿
生3、アイス
せっかく15Kgやせて胃が小さくなったのに
無念で眠れない‥
516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 01:20:51 ID:o5l5MfGv
こんな時間にキナコ餅食べちゃった
朝ごはんやめよう
朝ごはんやめよう
517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 01:40:30 ID:bt990OXZ
明日ドカ食いする予定です。
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 03:17:54 ID:HmWix++x
携帯から失礼
ﾊﾞｲﾄから帰ってきてこんな時間に
白米2膳
豚肉と野菜炒め
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
を食べてしもた…ぁー朝まで運動だ!!
ﾊﾞｲﾄから帰ってきてこんな時間に
白米2膳
豚肉と野菜炒め
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
を食べてしもた…ぁー朝まで運動だ!!
519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 06:12:54 ID:eOlkQDIh
朝からﾄﾞｶ食い！ああ幸せ～
520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 06:57:54 ID:xoKZLNPI
昨日の夜
キャベツのサラダ一皿
玉葱のサラダ一皿
ワカメの酢の物一皿
玄米ブランのクッキー３枚
オールブランシリアル小一皿（低脂肪乳＋）
チョコのシリアル小一皿（低脂肪乳＋）
バームクーヘン直径22センチくらいのを半分…
今日から数日しっかり気を引き締める…
キャベツのサラダ一皿
玉葱のサラダ一皿
ワカメの酢の物一皿
玄米ブランのクッキー３枚
オールブランシリアル小一皿（低脂肪乳＋）
チョコのシリアル小一皿（低脂肪乳＋）
バームクーヘン直径22センチくらいのを半分…
今日から数日しっかり気を引き締める…
521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 07:17:11 ID:vW4VGOfZ
味ご飯二杯
きゅうり
たまごやき
イーマのどあめ
こんにゃくゼリー
味ご飯がやばい…
きゅうり
たまごやき
イーマのどあめ
こんにゃくゼリー
味ご飯がやばい…
522 ：名無しさん＠ご利用は計画的に：2007/05/04(金) 07:35:28 ID:26qEBpLC
オナニーして５キロ痩せたお
523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 09:04:33 ID:eW2Fsbqh
携帯から失礼。
冷蔵庫に水を取りにいったら昼ご飯用のサンドウィッチを見てしまい…頭からサンドウィッチが消えず…
食べてしまいましたorz
しかもチーズオムレツまで…
２時間前にハンバーグ弁当食べたのに…
冷蔵庫に水を取りにいったら昼ご飯用のサンドウィッチを見てしまい…頭からサンドウィッチが消えず…
食べてしまいましたorz
しかもチーズオムレツまで…
２時間前にハンバーグ弁当食べたのに…
524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 09:10:20 ID:/r4U00OD
今から寝るのに切り干し大根、梅ゆかりおにぎり、団子2本を食べてしまった…
ｼｮｺ1時間したのに意味茄子
ｼｮｺ1時間したのに意味茄子
525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 09:38:01 ID:ZMlrrGyF
朝からパイン、ふがし３、ｶﾂ、ｱｲｽ、焼そば、卵焼き食ったぁ 夜外食しなきゃだし昼は抜いて今から運動じゃﾎﾞｹぇ
526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 11:09:37 ID:xly/HBGf
バナナ２本 200ｶﾛﾘ
ヤクルト 50ｶﾛﾘ
山崎アップルパイ 500ｶﾛﾘ
ナイススティック 500ｶﾛﾘ
コロッケパン 500ｶﾛﾘ
1750ｶﾛﾘだ(ﾟ∀ﾟ;)ﾋｬー。
まだまだいけるんだがorz
ヤクルト 50ｶﾛﾘ
山崎アップルパイ 500ｶﾛﾘ
ナイススティック 500ｶﾛﾘ
コロッケパン 500ｶﾛﾘ
1750ｶﾛﾘだ(ﾟ∀ﾟ;)ﾋｬー。
まだまだいけるんだがorz
527 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2007/05/04(金) 12:20:30 ID:Kq5JyWF6
明け方、目覚めて、夢遊病者のように、
ミックスナッツ、あられ、クラッカーを大量のバターつけて食べた。
1800kcal位。いくらガマンしても、運動した日の夜中、明け方、生理前は、
むっくり起きて食べてしまう。朝起きて、袋や包み紙が散乱してるのを見て焦って、
体重計る。ああ、2kg増し…。苦労して、2kg痩せたのに、元の木阿弥、わーん！
ミックスナッツ、あられ、クラッカーを大量のバターつけて食べた。
1800kcal位。いくらガマンしても、運動した日の夜中、明け方、生理前は、
むっくり起きて食べてしまう。朝起きて、袋や包み紙が散乱してるのを見て焦って、
体重計る。ああ、2kg増し…。苦労して、2kg痩せたのに、元の木阿弥、わーん！
528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 12:29:58 ID:0lqycNMw
それ病気じゃねーの？
529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 12:33:29 ID:Ua3M856f
朝、シュークリーム3個に食べっこ動物一袋食ってしまった…明日は断食だ
530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 12:38:11 ID:styfezDM
朝から今までで
パン３つ
サラダ
ワッフル
そば２人前食ってしまった…
昨日から地元が祭りだからついつい食ってしまう
夕方に銭湯いって汗いっぱいかいてこよう…
パン３つ
サラダ
ワッフル
そば２人前食ってしまった…
昨日から地元が祭りだからついつい食ってしまう
夕方に銭湯いって汗いっぱいかいてこよう…
531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 12:52:04 ID:Oxq6QNrs
ドカ食い→断食する人多いね
それでチャラになると思ってんのかな？
断食→我慢→ストレス溜まる→爆発→ドカ食い
以上無限ループ。
今後ドカ食いしない為にも、
ドカ食いした後に断食や過度な食事制限はしないべきだと思うなぁ
それでチャラになると思ってんのかな？
断食→我慢→ストレス溜まる→爆発→ドカ食い
以上無限ループ。
今後ドカ食いしない為にも、
ドカ食いした後に断食や過度な食事制限はしないべきだと思うなぁ
532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 12:58:03 ID:U95/vS8P
バウムクーヘン
クッキー大量
ビスコ
チーズタルトが昼飯だった…
カロリー取りすぎた。
クッキー大量
ビスコ
チーズタルトが昼飯だった…
カロリー取りすぎた。
533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 13:16:21 ID:Ks9zXiBH
夜お腹が空いていたんだけど疲れてたんでそのまま寝た。
朝起きてお米2合炊いて、
納豆、明太子、漬物、味噌汁、海苔だけで全部食べてしまったよ。
おまけに食後にプリンとヨーグルト。
充分食べすぎなのに、まだ余裕がある自分が怖い。
朝起きてお米2合炊いて、
納豆、明太子、漬物、味噌汁、海苔だけで全部食べてしまったよ。
おまけに食後にプリンとヨーグルト。
充分食べすぎなのに、まだ余裕がある自分が怖い。
534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 14:14:43 ID:3oqnN/Br
朝のドカ食いは昼晩調整してその日のうちに頑張って消費すればいいさ
だけど、休日の朝のドカ食いはその日一日をドカ食いの日にしてしまう勢いがあるよね☆
だけど、休日の朝のドカ食いはその日一日をドカ食いの日にしてしまう勢いがあるよね☆
535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 18:25:44 ID:Nf9MnZAe
彼がお仕事が忙しくて、相手にしてもらえず。。。。
お腹もすいてないのに、食べてる
あーあ、寂しい女は太るのか。。。
お腹もすいてないのに、食べてる
あーあ、寂しい女は太るのか。。。
536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 18:39:45 ID:+dmYJ6V+
まだ食ってないがたった今スーパーでトータル1500kcalくらいのお菓子を買ってきたぜ
夕飯の後食いまくってやる
夕飯の後食いまくってやる
537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 18:43:51 ID:hlJutEfh
ＧＷで帰省してきたいとこ家族持参のメロン２玉（１玉推定２０００円強）のうち１玉半ぐらい食べちゃった。
腹がメロンメロンだ。
腹がメロンメロンだ。
538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 18:47:35 ID:kjvhyhgn
カレーパン１個
クリームパン１個
フランスパン１本
ドーナツ２つ
ずんだ餅３つ
抹茶シュークリーム１個
抹茶ソフトクリーム１個
ガリガリ君コーラ
鳥唐揚げおにぎり・ネギ塩豚カルビおにぎり
チーズハンバーグ弁当
炭水化物ばかり欲した。
普段、そんなに減らしていたつもりじゃなかったケド実は食べる量少なすぎだったのかな…
お腹苦しいけど、食べて満足・幸せ（*´∀｀）なので明日からまた頑張ります！
クリームパン１個
フランスパン１本
ドーナツ２つ
ずんだ餅３つ
抹茶シュークリーム１個
抹茶ソフトクリーム１個
ガリガリ君コーラ
鳥唐揚げおにぎり・ネギ塩豚カルビおにぎり
チーズハンバーグ弁当
炭水化物ばかり欲した。
普段、そんなに減らしていたつもりじゃなかったケド実は食べる量少なすぎだったのかな…
お腹苦しいけど、食べて満足・幸せ（*´∀｀）なので明日からまた頑張ります！
539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 18:56:22 ID:+yf1JJll
ｱｹﾞﾊﾟﾝ4ｺ
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ2ｺ
お買得するめ1袋
中華丼
ﾁｰｽﾞｱﾗﾚ1袋
ﾌﾙｰﾁｪ1袋
ｺﾛｯｹ3ｺ
饅頭3ｺ
あ～あ…orz
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ2ｺ
お買得するめ1袋
中華丼
ﾁｰｽﾞｱﾗﾚ1袋
ﾌﾙｰﾁｪ1袋
ｺﾛｯｹ3ｺ
饅頭3ｺ
あ～あ…orz
540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 19:24:20 ID:gHIOWXbL
ドカ食いした次の日って体重どれくらい増えますか？
私は3kg増えます。
どうやって体重戻そうか…
私は3kg増えます。
どうやって体重戻そうか…
541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 19:54:03 ID:8Wvxzn+k
菓子パン、カロリー高すぎ
542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 20:25:37 ID:YsK6vud8
朝 寝てたのでなし
昼 なし
夜 牛肉と野菜炒め 卵焼き4個 糸コンニャクスパゲティ
間食 黒糖たくさん
…………死んだ方がいいですか､そうですかorz
食べ過ぎたよｳﾙ
昼 なし
夜 牛肉と野菜炒め 卵焼き4個 糸コンニャクスパゲティ
間食 黒糖たくさん
…………死んだ方がいいですか､そうですかorz
食べ過ぎたよｳﾙ
543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 20:31:18 ID:lEL0leiY
544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 20:33:27 ID:INXwCaJM
>>535
寂しい女というより無趣味な女が太りそうだが
寂しい女というより無趣味な女が太りそうだが
545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 21:14:46 ID:h++flny4
夕飯はケンタ○キーフライドチキン！
たくさん食べたお
...ハニーたっぷりのビスケットも２つ...orz
１時間ウォーキングして反省しました。
ゴメンなさい。
たくさん食べたお
...ハニーたっぷりのビスケットも２つ...orz
１時間ウォーキングして反省しました。
ゴメンなさい。
546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 22:05:18 ID:u8i7zVig
食った直後に体重はかったら、そりゃ食い物ぶん増えてるだろうが
メシ食ってから最低3時間くらいあけてから乗るのが普通じゃねえの？
メシ食ってから最低3時間くらいあけてから乗るのが普通じゃねえの？
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 23:08:12 ID:Hy+GG63m
ここに書きこんで断罪してるつもりのやつには
常識的なことをカキコしてもスルーされます。
常識的なことをカキコしてもスルーされます。
548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 23:19:34 ID:gSn+2VvC
初めてこのスレ来たけど…
反省するスレじゃないの？
みんな書き込んで適当に自虐ぽい一言つけて満足してるじゃん…
反省したらそれを生かさないと無駄なんじゃない？
だから太ってるんだと思うけど
反省するスレじゃないの？
みんな書き込んで適当に自虐ぽい一言つけて満足してるじゃん…
反省したらそれを生かさないと無駄なんじゃない？
だから太ってるんだと思うけど
549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 23:44:04 ID:lUuoL133
最近ドカ食いしても次の日にはリカバリーできるようになってきたんで反省しなくなっちまった
550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 23:44:50 ID:6myA8edu
161.5センチ42キロ
でぶちんですorz
デミたまベーコンハンバーグ
ご飯3杯
フライドポテト大量
唐揚げ大6個
とんかつ1枚
ビッグマック1個
マックチキン1個
チーズバーガー1個
マックフルーリー2種類
チョコパイ2個
クリームパン1個
食パン3枚
シチュー2杯
3色パン1個
チーズ蒸パン1個
バナナクレープ2個
プリン1個
エクレア1個
ロールケーキ3個
反省。
でぶちんですorz
デミたまベーコンハンバーグ
ご飯3杯
フライドポテト大量
唐揚げ大6個
とんかつ1枚
ビッグマック1個
マックチキン1個
チーズバーガー1個
マックフルーリー2種類
チョコパイ2個
クリームパン1個
食パン3枚
シチュー2杯
3色パン1個
チーズ蒸パン1個
バナナクレープ2個
プリン1個
エクレア1個
ロールケーキ3個
反省。
551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 23:46:18 ID:NgqNtvDF
今日のお昼…
バナナ五本
豆腐一丁
納豆ご飯３杯
そのままでご飯1杯
味噌汁
これってやっぱりドカ食いかなぁ;;
明日は野菜スープの日にしよう
バナナ五本
豆腐一丁
納豆ご飯３杯
そのままでご飯1杯
味噌汁
これってやっぱりドカ食いかなぁ;;
明日は野菜スープの日にしよう
552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 23:50:20 ID:s8kQi2Ev
勢いに任せて、クラッカー一袋食い尽くしてしまった・・・。
553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 23:50:52 ID:Ae8hx+vt
お吸い物1袋
ゆで卵1こ
もち2こ
チョコボール1箱
こんにゃく畑2こ
チーズ1こ
こんな時間に食べてしまった…
(TωT)
ゆで卵1こ
もち2こ
チョコボール1箱
こんにゃく畑2こ
チーズ1こ
こんな時間に食べてしまった…
(TωT)
554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 23:51:57 ID:KkGai2MO
555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 00:43:25 ID:LYytGqA+
雑炊
チーズあられ 食べた。
食べだしたら止まらない。やはり、夜はさっさと寝るべきだった。
チーズあられ 食べた。
食べだしたら止まらない。やはり、夜はさっさと寝るべきだった。
556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 01:13:21 ID:HXNJuWMJ
１時前に豆腐とサラダ、煎餅２枚食べました。
しばらく起きてて走ってきます！
しばらく起きてて走ってきます！
557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 01:24:08 ID:pgo4jGbc
ストレス過食により短期間で7キロ増。
膝が以前の太腿サイズに…。
膝が以前の太腿サイズに…。
558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 01:38:27 ID:tbZZqYmc
深夜に
ナンピザ
巻き寿司2個
いなり2個
マンゴープリン
抹茶アイス
小枝小パック
グミ10個
ハッピーターン1袋
野菜ジュース
アセロラ黒酢
風邪で一日寝込んでいた。夜にひっそり起きて食べ漁る。
明日運動しなきゃ…
あー鼻ズルズルなのにアイス食ってるバカｗ
ナンピザ
巻き寿司2個
いなり2個
マンゴープリン
抹茶アイス
小枝小パック
グミ10個
ハッピーターン1袋
野菜ジュース
アセロラ黒酢
風邪で一日寝込んでいた。夜にひっそり起きて食べ漁る。
明日運動しなきゃ…
あー鼻ズルズルなのにアイス食ってるバカｗ
559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 02:05:00 ID:g2Hg81sF
にぎり寿司２５巻
ジャイアントカプリコ
コーヒーゼリー
チーズケーキ
カレーライス
パナップ
チョコケーキ
チロルチョコ１０個
卵焼き
ジャイアントカプリコ
コーヒーゼリー
チーズケーキ
カレーライス
パナップ
チョコケーキ
チロルチョコ１０個
卵焼き
560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 02:16:11 ID:6O0MBD/k
今日は久しぶりに回転寿司行って食べすぎたorz
明日からまた頑張るよ～＼(^o^)／
明日からまた頑張るよ～＼(^o^)／
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 03:16:50 ID:CzPpq2/P
吐いてるやつは該当板へ行けよ。
つまんねーから。
つまんねーから。
562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 07:24:06 ID:anUzkGDv
間食しないって決めたのに…
梅の酢漬け3つ
よっちゃんいか1袋
カロリーにしたら100kcalいかない位だろうけど
自分の意思の弱さが情けない
梅の酢漬け3つ
よっちゃんいか1袋
カロリーにしたら100kcalいかない位だろうけど
自分の意思の弱さが情けない
563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 07:34:57 ID:k2cvUnv4
今日はお昼にバイキング・・・。
今からもう反省しときます。。。
でも、バイキングは1680円と高めだから元取りたくて、食べ過ぎると思う。
今からもう反省しときます。。。
でも、バイキングは1680円と高めだから元取りたくて、食べ過ぎると思う。
564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 08:05:43 ID:1pAWh7+6
昨日三食食べたのに21時くらいから食べた。
おにぎり
シュガーコーン
丸大豆せんべい
魚肉ｿｰｾｰｼﾞ
チーズ
食パン
ココア
ビスケット
何してんだか。
おにぎり
シュガーコーン
丸大豆せんべい
魚肉ｿｰｾｰｼﾞ
チーズ
食パン
ココア
ビスケット
何してんだか。
565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 12:41:21 ID:dSAiVzzo
朝ご飯のあとにｶｯﾌﾟﾁｰｽﾞｹｰｷ、ﾛｰﾙｹｰｷ一切れ
二時間後にでん六豆半袋、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、小さい饅頭一個
野菜炒め食べた…
生理前です。食べ過ぎたから今日はあと我慢します!!
二時間後にでん六豆半袋、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、小さい饅頭一個
野菜炒め食べた…
生理前です。食べ過ぎたから今日はあと我慢します!!
566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 13:09:45 ID:RJoI7jF1
ショートケーキ4つくった
あれ？
あれ？
567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 14:14:52 ID:ZElJdnlj
今近所のマクドナルドでマックフルーリー安売りセール中なんだよ。どうするか？
568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 14:29:28 ID:c0EGqT+A
四枚切りパンを四枚
おにぎり
プリッツ
やきいも
チョコ
やきそば食った
ふだんお菓子食うが炭水化物食べないのに
連休のあほー、
おにぎり
プリッツ
やきいも
チョコ
やきそば食った
ふだんお菓子食うが炭水化物食べないのに
連休のあほー、
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 14:33:49 ID:AGaqdxJ0
これみたら食欲なくなるよhttp://p.pic.to/beua4
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 14:46:26 ID:2FCdPyfK
野菜スープ
カレーライス
キットカット2きれ
ベビーチーズ1つ
プリッツ1袋
クッキー１枚
チロルチョコ2つ
ミニエンゼルパイ1つ
あああああ我慢していたのに
疲れたらいっきに食べてしまえという衝動が…
夕飯控えめにして、これから勉強しよう(`・ω・´)
カレーライス
キットカット2きれ
ベビーチーズ1つ
プリッツ1袋
クッキー１枚
チロルチョコ2つ
ミニエンゼルパイ1つ
あああああ我慢していたのに
疲れたらいっきに食べてしまえという衝動が…
夕飯控えめにして、これから勉強しよう(`・ω・´)
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 14:56:27 ID:TsHoFLc0
ケーキ２個半
572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 14:57:04 ID:AGaqdxJ0
僕たちは無視？
http://e.pic.to/bsljn
http://e.pic.to/bsljn
573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 15:21:13 ID:GPd1rAQ+
朝 ナシ
昼 ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ(112cal) 糸コン納豆炒め
黒糖(死ぬほどたくさん)
ヤベー黒糖食べ過ぎた↓↓↓
もう夜何も食べれないじゃんorz
昼 ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ(112cal) 糸コン納豆炒め
黒糖(死ぬほどたくさん)
ヤベー黒糖食べ過ぎた↓↓↓
もう夜何も食べれないじゃんorz
574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 15:25:49 ID:n3mAWJqv
菓子パン4個
ぬれ煎餅1パック
たーべすーぎた。
ぬれ煎餅1パック
たーべすーぎた。
575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 15:34:48 ID:zghYJPjV
>ふだんお菓子食うが炭水化物食べないのに
どんな菓子だよそれ。
前にも言ったがここの住人のドカ食いは異常。
糖尿で医療費を圧迫する前にすみやかに
精神科に逝け。
どんな菓子だよそれ。
前にも言ったがここの住人のドカ食いは異常。
糖尿で医療費を圧迫する前にすみやかに
精神科に逝け。
576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 15:37:20 ID:31S4gtv8
577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 15:40:35 ID:31S4gtv8
578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 16:13:47 ID:WMb9+9u1
579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 16:14:46 ID:WMb9+9u1
580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 16:19:45 ID:GPd1rAQ+
アトキンスとは？調べたらテクノのゴットファーザーって出て来たよ…。
黒糖食べたのは昨日と今日で…BOOCSダイエットしようとしたら見事に偏食になってしまいましたorz
明日からちゃんといつも通りに戻します。
黒糖食べたのは昨日と今日で…BOOCSダイエットしようとしたら見事に偏食になってしまいましたorz
明日からちゃんといつも通りに戻します。
581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 16:23:27 ID:WMb9+9u1
582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 18:39:50 ID:gkPNAo7k
ロールケーキ1本
ショートケーキ1個
ドラ焼き2個
モンブラン1個
ベイクドチーズケーキ1個
シュークリーム1個
エクレア1個
リッツチーズサンド2パック
ビスコ1箱
ケーキドーナツ4個
餡ドーナツ1個
ランチパック卵1袋
ランチパックピーナツ1袋
ランチパックチーズ1袋
ランチパックグラタン1袋
薄皮バナナクリーム1袋
フィレオフィッシュ1個
チーズバーガー1個
ポテトM1個
( ﾟДﾟ)ァﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼・・・
ショートケーキ1個
ドラ焼き2個
モンブラン1個
ベイクドチーズケーキ1個
シュークリーム1個
エクレア1個
リッツチーズサンド2パック
ビスコ1箱
ケーキドーナツ4個
餡ドーナツ1個
ランチパック卵1袋
ランチパックピーナツ1袋
ランチパックチーズ1袋
ランチパックグラタン1袋
薄皮バナナクリーム1袋
フィレオフィッシュ1個
チーズバーガー1個
ポテトM1個
( ﾟДﾟ)ァﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼・・・
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 18:57:41 ID:a1AZP64U
ダイエット中なのに何で家に菓子パンやスナックがあるのか謎
584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 19:21:34 ID:x8FJ4ScI
朝 シチュー トースト半分 ミニ菓子パン 唐揚げ一個
昼 焼肉三枚 焼き鳥二本 チョコクランチ一枚
夜 親子丼
間食 抹茶クリームフラペチーノ ジュース
昼 焼肉三枚 焼き鳥二本 チョコクランチ一枚
夜 親子丼
間食 抹茶クリームフラペチーノ ジュース
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 19:27:17 ID:GeZTXFgW
586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 19:55:42 ID:Ha+NqSK3
朝：グローバルＳＰ１袋
昼：ざるうどん＆肉ネギ汁、すき焼き（量不明）
夜：きゅうり１本、トマト１個、木綿豆腐１丁、サッポロ一番みそ３分の２
昼間実家に行って腹いっぱい食ったら夜もいっぱい食いたくなった。
肉の油と甘辛い味って悪魔の囁きだな・・・orz
分かってるから甘辛控えてたんだけどカーチャン好物作って待ってた。
昼：ざるうどん＆肉ネギ汁、すき焼き（量不明）
夜：きゅうり１本、トマト１個、木綿豆腐１丁、サッポロ一番みそ３分の２
昼間実家に行って腹いっぱい食ったら夜もいっぱい食いたくなった。
肉の油と甘辛い味って悪魔の囁きだな・・・orz
分かってるから甘辛控えてたんだけどカーチャン好物作って待ってた。
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 20:06:17 ID:4dq5/bzw
588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 20:30:51 ID:MEMZQfPY
チョコレートケーキ
お好み焼きともんじゃ焼きの食べ放題
ケーキ屋さんのロールケーキ1本とパウンドケーキ1本
ミスタードーナツ8個
カップラーメン
ポテトチップス
最悪だorz
お好み焼きともんじゃ焼きの食べ放題
ケーキ屋さんのロールケーキ1本とパウンドケーキ1本
ミスタードーナツ8個
カップラーメン
ポテトチップス
最悪だorz
589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 20:56:08 ID:Z2DEjrSr
グレープフルーツ1,5個
いちご 1パック
バナナ2本
茹でたブロッコリー1個
玉葱ソテー 1玉分
ちーカマ 4本
あたりめ 1袋
練乳いちごクレープ(チョコ、カスタード入り)
ミックスジュース
まだ何か食べたい(・ω・｀)
イライラする。
いちご 1パック
バナナ2本
茹でたブロッコリー1個
玉葱ソテー 1玉分
ちーカマ 4本
あたりめ 1袋
練乳いちごクレープ(チョコ、カスタード入り)
ミックスジュース
まだ何か食べたい(・ω・｀)
イライラする。
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 20:59:20 ID:6qRDPWIH
我慢我慢だよー。
591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 21:00:12 ID:iS+2MVHD
昨日
朝 納豆 味噌汁 ごはん×２
昼 スイーツパラダイスで食べ放題 己の限界に挑戦
夜 しかし小腹がすき菓子パン（４５０キロカロリー）を１つ
今日
朝 タコス大盛り
昼 ジンジャーエール
夜 昨夜と同じ菓子パン マーボー豆腐２人前 チョコパイの抹茶っぽいやつ ショートケーキ
何やってんだ自分orz
昨日あんだけ食ってケーキもうイラネとか思ってたのにこれだよ
明日から置き換え始めます・・・
朝 納豆 味噌汁 ごはん×２
昼 スイーツパラダイスで食べ放題 己の限界に挑戦
夜 しかし小腹がすき菓子パン（４５０キロカロリー）を１つ
今日
朝 タコス大盛り
昼 ジンジャーエール
夜 昨夜と同じ菓子パン マーボー豆腐２人前 チョコパイの抹茶っぽいやつ ショートケーキ
何やってんだ自分orz
昨日あんだけ食ってケーキもうイラネとか思ってたのにこれだよ
明日から置き換え始めます・・・
592 ：589：2007/05/05(土) 21:04:26 ID:Z2DEjrSr
593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 21:08:37 ID:4pjuPvwI
昨日、今日と食べ過ぎた。最悪だ…
生理よ、早くこい。
生理よ、早くこい。
594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 21:10:51 ID:HNVyiTPX
今日一日で
シチュー2、5杯、8枚切り食ﾊﾟﾝ2枚、チチヤスヨーグルト1個、生クリームコロネ、揚げアップルパイ、白身魚サンド、アルフォート8枚
食べ過ぎた…明日から控えます。
シチュー2、5杯、8枚切り食ﾊﾟﾝ2枚、チチヤスヨーグルト1個、生クリームコロネ、揚げアップルパイ、白身魚サンド、アルフォート8枚
食べ過ぎた…明日から控えます。
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 21:14:29 ID:AF2S775e
こどもの日でｽｲｽﾛｰﾙどこも100円だったけど一本食いした勇者はいないのかｗｗｗ
596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 21:45:16 ID:FLQyMPXm
焼鳥うまーだった。
食べて飲んで食べて食べて...
ＧＷが終わったら通常ダイエットモードに帰れるのかしら...orz
食べて飲んで食べて食べて...
ＧＷが終わったら通常ダイエットモードに帰れるのかしら...orz
597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 22:21:09 ID:7j7aGFwI
>>595
一本どころかバニラ､ストロベリー､モカの三本食いしましたが？
一本どころかバニラ､ストロベリー､モカの三本食いしましたが？
598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 22:31:44 ID:gdVCtmoU
GW終わったらダイエット頑張るコフー
死ねよピザｗｗｗｗｗｗｗ
死ねよピザｗｗｗｗｗｗｗ
599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 22:54:56 ID:UDZfkJvK
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 23:04:26 ID:2FCdPyfK
昼間にどか食い報告カキコしてから更に…
チャーハン
鶏肉の唐揚げ2個
生クリームコーヒーゼリー
おはぎ3個
キットカット4枚
キャラメルパイ1枚
そして今
栗モナカアイス
エアロ4個
自分しねええええええええええええええええええええ
チャーハン
鶏肉の唐揚げ2個
生クリームコーヒーゼリー
おはぎ3個
キットカット4枚
キャラメルパイ1枚
そして今
栗モナカアイス
エアロ4個
自分しねええええええええええええええええええええ
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 23:05:10 ID:iS+2MVHD
確かに１日あれば食えそう
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 23:13:39 ID:so2y2ppm
どいつもこいつも、大したことないなあ。
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 23:16:45 ID:4dq5/bzw
で、おまえらデブは反省してんのかよ？
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 23:17:24 ID:hfB2j+qO
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 00:07:59 ID:9YnWolo5
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 00:27:10 ID:RfLnuGIs
ﾁｰｽﾞ煎餅1袋、どでかいﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰ1袋、ｼﾞｬｰｷｰ1小袋、ｹﾞｰﾀﾚｰﾄﾞを間食…
（´・ω・｀）
明日はなかなか休みが合わないﾀﾞｧと家飲みなのに前日に無駄なｶﾛﾘｰ摂取↓↓↓
明後日からﾘｴｰﾀ頑張りますぉ！
(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
（´・ω・｀）
明日はなかなか休みが合わないﾀﾞｧと家飲みなのに前日に無駄なｶﾛﾘｰ摂取↓↓↓
明後日からﾘｴｰﾀ頑張りますぉ！
(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 00:28:48 ID:RyyiXDZk
ダイエット始めて５ヶ月半で10kg順調に減ってきたのに…
今日はゴーヤーチャンプル、お弁当(600Kcal程度)
ここまではまだよかったのについさっきプラス柏餅三個…
自分死ね！停滞気味だからって緩むなアホ！死ねぇ！腹筋してきます！！(´;ω;｀)ﾌﾞﾜｯ
今日はゴーヤーチャンプル、お弁当(600Kcal程度)
ここまではまだよかったのについさっきプラス柏餅三個…
自分死ね！停滞気味だからって緩むなアホ！死ねぇ！腹筋してきます！！(´;ω;｀)ﾌﾞﾜｯ
608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 00:58:57 ID:89ew6Km0
朝→ささ身フライ定食
昼→銀だことカルボナーラのパスタ
夜→焼肉大量とちぢみとｸｯﾊﾟ…
ｶﾛﾘｰどんぐらいかな…
昼→銀だことカルボナーラのパスタ
夜→焼肉大量とちぢみとｸｯﾊﾟ…
ｶﾛﾘｰどんぐらいかな…
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 01:04:34 ID:FpVRX5qK
ゴールデンウイークぐらいいいじゃない!!
……と８時におはぎ二個たい焼き一個せんべい二枚白ご飯２杯食べた私が通りますよ。
明日からまた頑張ろう。
……と８時におはぎ二個たい焼き一個せんべい二枚白ご飯２杯食べた私が通りますよ。
明日からまた頑張ろう。
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 01:05:39 ID:i8u2oro1
ごめんなさいごめんなさいごめんなさい
私の馬鹿
私の馬鹿
611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 01:09:51 ID:le+eVm1J
ばーか
612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 01:19:25 ID:iavfBRa1
補助食品と豚まん
こんな時間に食べてしまった
こんな時間に食べてしまった
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 01:24:41 ID:JHdw3gc6
朝 クリームパン 牛乳半分
昼 シチュウパイ サラダ
間食 いちごサンデー 飲むヨーグルト
夜 おにぎり一つ 200カロリーの煮物
りんご半分
間食 チョコ2つ
おなか痛い…すみません ごめんなさい…
147/ 41ｷﾛ …
昼 シチュウパイ サラダ
間食 いちごサンデー 飲むヨーグルト
夜 おにぎり一つ 200カロリーの煮物
りんご半分
間食 チョコ2つ
おなか痛い…すみません ごめんなさい…
147/ 41ｷﾛ …
614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 01:31:51 ID:yLSowCnj
今日食堂のおばちゃんと患者さんからいただいた豆ごはんとおまんじゅうとパンとゼリーを食べちゃいましたorz
食べ過ぎだよ…
今度からは家に持ち帰って家族に分け与えます！
食べ過ぎだよ…
今度からは家に持ち帰って家族に分け与えます！
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 01:58:16 ID:cwWMIphq
今日開店寿司行って来ました。
38皿食べました。
あとは帰宅してから柏餅を3個。
食後3時間くらい経ちますが、もうお腹ぺこぺこです。
38皿食べました。
あとは帰宅してから柏餅を3個。
食後3時間くらい経ちますが、もうお腹ぺこぺこです。
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 02:22:17 ID:vH96fKAk
朝お茶漬け
昼そうめん
間ブラックｻﾝﾀﾞｰ
夜なし
けど22時に海鮮丼、味噌汁（肉入り？）もずく酢。結果１・５キロも増えてた。
昼そうめん
間ブラックｻﾝﾀﾞｰ
夜なし
けど22時に海鮮丼、味噌汁（肉入り？）もずく酢。結果１・５キロも増えてた。
617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 02:22:37 ID:wyLTwnhQ
チョコ１枚食べちゃった
腹がムカムカして眠れません
腹がムカムカして眠れません
618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 02:33:56 ID:Qk8nBbup
カンパーニュ（田舎パン）一個
全部はらめえ！と思いながらテレビ見ながら完食しちゃったよ
甘みがあってうまかったんだもん
全部はらめえ！と思いながらテレビ見ながら完食しちゃったよ
甘みがあってうまかったんだもん
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 02:44:16 ID:bjFhTeZ8
こどもの日だからと１日中食べ続けた
本格炒めチャーハン４５０グラム ４袋
サラダうどん、サラダ、かにかま
マリーサンドアイス１袋
リッツチーズサンド（２パック入り）２袋
プッカ抹茶
いちごポッキー
牛乳、野菜ジュース、りんごジュース、酒etc...
８０００カロリー食いました
本格炒めチャーハン４５０グラム ４袋
サラダうどん、サラダ、かにかま
マリーサンドアイス１袋
リッツチーズサンド（２パック入り）２袋
プッカ抹茶
いちごポッキー
牛乳、野菜ジュース、りんごジュース、酒etc...
８０００カロリー食いました
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 05:25:41 ID:cgYoa+W+
野菜食え
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 09:56:59 ID:5nskhKEE
おはようございます。
朝ごはん
バナナ２本、ヤクルト
フジメロンパン、かぼちゃリング
悔いなし。スクワットしてきます。
朝ごはん
バナナ２本、ヤクルト
フジメロンパン、かぼちゃリング
悔いなし。スクワットしてきます。
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 12:15:19 ID:VRHr0gZe
菓子パン3こ
食パン１枚
カップ麺2つ
シーザーサラダ
おかかチャーハン
普通のチャーハン
胡麻どら焼き
アイス最中
板チョコ１枚
バナナ2本
黒糖バナナ１袋
リンゴ2こ
腹パンパン＼(^o^)／
食パン１枚
カップ麺2つ
シーザーサラダ
おかかチャーハン
普通のチャーハン
胡麻どら焼き
アイス最中
板チョコ１枚
バナナ2本
黒糖バナナ１袋
リンゴ2こ
腹パンパン＼(^o^)／
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 16:03:40 ID:zKxDtVai
朝、野菜スープ
昼、パスタ、パフェ
夜、菓子パン２つ
休日になると誘惑に負ける････
昼、パスタ、パフェ
夜、菓子パン２つ
休日になると誘惑に負ける････
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 17:30:31 ID:oce5ArE6
菓子パン率高いな
625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 17:48:11 ID:wyLTwnhQ
菓子パン食うくらいなら定食２人前食ったほうがいいな
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 19:25:27 ID:CQI5oba4
温泉まんじゅう一箱（１２個入り）
さっき、お土産にもらって一気に食べてしまったorz
さっき、お土産にもらって一気に食べてしまったorz
627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 19:50:48 ID:+iAXRtNt
黒砂糖菓子をかんしょく５秒前 うひひ
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 20:04:23 ID:ozJT55Ij
最近TVで 食堂の でか盛り とか やってるが あれ見るとダイエット中
なんで とてもツライですな～ 食いたいけど 食ったら・・・。
なんで とてもツライですな～ 食いたいけど 食ったら・・・。
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 20:07:32 ID:iOc2nNV8
さつまいも甘煮
ごぼうサラダ
いか下足照り焼き
シーチキンおにぎり
冷凍枝豆半袋
チューハイ2本
マカロニグラタン
あぁ…やっちまった
なんかお腹はらなかったよorz
ごぼうサラダ
いか下足照り焼き
シーチキンおにぎり
冷凍枝豆半袋
チューハイ2本
マカロニグラタン
あぁ…やっちまった
なんかお腹はらなかったよorz
630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 20:17:04 ID:FUh1L50H
山の手ロール（濃厚チョコ）一本
チョイス一箱
かっぱえびせん一袋
あ～気持ちよかった・・・
チョイス一箱
かっぱえびせん一袋
あ～気持ちよかった・・・
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 20:50:57 ID:6QVfspcF
マーガリン塗りたくったサンドイッチに板チョコに春巻きにハンバーグに鳥トマトにういろうにガーリックトーストにチーズ…
明日からまた頑張らねば。
明日からまた頑張らねば。
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 21:03:02 ID:UsUHwWIz
あんこ餅３個
ジャンボどら焼きのあんこのみ
シュークリームのクリームのみ
さば味付け缶
明太子おにぎり
里芋の煮物
さば味噌煮缶
いわしの蒲焼缶
マロンマロンのクリームのみ
つぶあん300g
生理１週間前です。胸張って痛い～
まだ何か食べたいお
ジャンボどら焼きのあんこのみ
シュークリームのクリームのみ
さば味付け缶
明太子おにぎり
里芋の煮物
さば味噌煮缶
いわしの蒲焼缶
マロンマロンのクリームのみ
つぶあん300g
生理１週間前です。胸張って痛い～
まだ何か食べたいお
633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 21:03:53 ID:8veTUhoh
自分じゃないけど家の母がダイエットしても体重減らんから、ついに爆発して夕飯後に
苺1パック牛乳砂糖がけ、ﾏﾖﾈｰｽﾞﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ、ｼﾌｫﾝｹｰｷ、お茶ｶﾞﾌﾞ飲みしてた。もう開き直ったらしい。早く見つけて止めれば良かった
苺1パック牛乳砂糖がけ、ﾏﾖﾈｰｽﾞﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ、ｼﾌｫﾝｹｰｷ、お茶ｶﾞﾌﾞ飲みしてた。もう開き直ったらしい。早く見つけて止めれば良かった
634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 21:21:30 ID:5BjWoDWG
さすがにサンドイッチ一包みだけでは足りなすぎた。故に駅そばに足が向いた。
自然と口を突いて出た「大盛りで！」。
天ぷらそば(かけ)大盛り食うてもた。
わかめそば(並)食うつもりだったのに…
畜生、間食やめ。明日からはちゃんと「一人前」で足らす。
ちっさい量で満足できないのは当たり前なんだから
ミニ×２(３)じゃなくて並×１。これこそ正解。畜生。
自然と口を突いて出た「大盛りで！」。
天ぷらそば(かけ)大盛り食うてもた。
わかめそば(並)食うつもりだったのに…
畜生、間食やめ。明日からはちゃんと「一人前」で足らす。
ちっさい量で満足できないのは当たり前なんだから
ミニ×２(３)じゃなくて並×１。これこそ正解。畜生。
635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 21:35:11 ID:n74Ml2Hz
今日はやばい位食い過ぎたorz
ｲﾝｽﾀﾝﾄ塩ラーメン・カステラ三切れ・低脂肪乳
うなぎ・ごはん・生姜焼き少し・いんげんの味噌炒め
かぼちゃの煮物・小女子の佃煮・コーンフレーク・レーズンロール・ピーナツチョコ小を8袋…
せっかく9.5キロ減ったのにどうしよう。腹減ってないのに何故か食物に手が伸びてしまったorz
GW明けからまた頑張る！
ｲﾝｽﾀﾝﾄ塩ラーメン・カステラ三切れ・低脂肪乳
うなぎ・ごはん・生姜焼き少し・いんげんの味噌炒め
かぼちゃの煮物・小女子の佃煮・コーンフレーク・レーズンロール・ピーナツチョコ小を8袋…
せっかく9.5キロ減ったのにどうしよう。腹減ってないのに何故か食物に手が伸びてしまったorz
GW明けからまた頑張る！
636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 21:49:30 ID:UR8fL6v7
ここのひとたちはシロマグロをドカ食いすればいいとおもうよ。
牛肉みたいでおいしいらしいよ。
牛肉みたいでおいしいらしいよ。
637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 21:54:23 ID:dapNAxZI
朝 明太フランス半分
黒ゴマとさつまいものパン
ヨーグルト
昼 チーズ玄米ブラン一袋(3枚)
間食 ルマンド3本
モナ王ミニアイス
夜 お好み焼きミックス
間食 サーティーワンアイストリプル
チョコスコーン
ダブルチョコドーナツ
バナナココナッツフラペチーノ
…一気に1kg増えました
最後のGWにやっちゃいました。。
ごめんなさいごめんなさいorz
黒ゴマとさつまいものパン
ヨーグルト
昼 チーズ玄米ブラン一袋(3枚)
間食 ルマンド3本
モナ王ミニアイス
夜 お好み焼きミックス
間食 サーティーワンアイストリプル
チョコスコーン
ダブルチョコドーナツ
バナナココナッツフラペチーノ
…一気に1kg増えました
最後のGWにやっちゃいました。。
ごめんなさいごめんなさいorz
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 22:01:26 ID:cwWMIphq
この連休で2キロは増えた
639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 22:42:37 ID:HcXmg6vn
朝 寝てた
昼 炊き込みご飯 味噌汁 卵 サラダ 菓子パン(８００キロカロリー程度)
柏餅２個
夜 焼き芋 苺 ご飯 豚肉 ポテトサラダ 菓子パン(５００キロカロリー程度)
牛乳
いちお開放日だったけど食いすぎた。。。orz
640 ：：2007/05/06(日) 22:48:06 ID:rWQ7llS6
１０時にバィト終わって何も食べんつもりが‥‥‥
クリームの大判焼
ミニドナ-ツ３
ダンス３
‥えぐい
クリームの大判焼
ミニドナ-ツ３
ダンス３
‥えぐい
641 ：：2007/05/06(日) 22:49:34 ID:rWQ7llS6
ダンスじゃなくてだんごです
642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 22:52:48 ID:JbmJUsEi
フィレオフィッシュ、一個
おじや、一杯
ホームランバー、一本
ミニトマト、たくさん
デイリーの唐揚げ、四個
マグロステーキ、四切れ
ワカメのお味噌汁、一杯
ご飯、少し
リンゴのシャーベット
無駄食いだ
おじや、一杯
ホームランバー、一本
ミニトマト、たくさん
デイリーの唐揚げ、四個
マグロステーキ、四切れ
ワカメのお味噌汁、一杯
ご飯、少し
リンゴのシャーベット
無駄食いだ
643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 22:54:37 ID:3N2XvDYV
644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 23:01:29 ID:3rm8xOTA
カレー
幕の内弁当
マンハッタン
頭脳パン
なめらかプリン２つ
豆パン
トマトひとつ
幕の内弁当
マンハッタン
頭脳パン
なめらかプリン２つ
豆パン
トマトひとつ
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 23:11:52 ID:WV0Rj3vf
むき栗(140ｷﾛｶﾛﾘ-)
パン屋ｻﾝのメープルﾊﾟﾝ
パン屋ｻﾝのチョコスティックﾊﾟﾝ
アクエリアス(350ﾐﾘﾘｯﾄﾙ)
寿司(納豆3貫･ｻｰﾓﾝ2貫･うに2貫･海老ﾏﾖ2貫･蟹ﾐｿ1貫･つぶ2貫)
明日からまた気を引き締めて頑張ります
パン屋ｻﾝのメープルﾊﾟﾝ
パン屋ｻﾝのチョコスティックﾊﾟﾝ
アクエリアス(350ﾐﾘﾘｯﾄﾙ)
寿司(納豆3貫･ｻｰﾓﾝ2貫･うに2貫･海老ﾏﾖ2貫･蟹ﾐｿ1貫･つぶ2貫)
明日からまた気を引き締めて頑張ります
646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 00:43:57 ID:SMFyOa1A
たった今、ハンバーガー食っちまった。
こんな時間に...
こんな時間に...
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 01:03:18 ID:t9yCUdIC
ご飯前に
じゃがりこ
コーラZERO㌍(本当かよ)
シュークリーム
チーズﾓﾁぱん
まるごとばなな
じゃがりこ
コーラZERO㌍(本当かよ)
シュークリーム
チーズﾓﾁぱん
まるごとばなな
648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 01:15:05 ID:SJKMOpM2
フルーツケーキ20*10*10
栗きんとんお椀１杯
筍ごはん２杯
鯛塩焼き
ココナッツクッキー６枚
おかき１袋
さつまいもパン１個
紫蘇パスタ１皿
カフェオレ２杯
胃液があがってきた。反省。
栗きんとんお椀１杯
筍ごはん２杯
鯛塩焼き
ココナッツクッキー６枚
おかき１袋
さつまいもパン１個
紫蘇パスタ１皿
カフェオレ２杯
胃液があがってきた。反省。
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 01:38:39 ID:rpA03hCh
堅揚げﾎﾟﾃﾄ半袋
ｺｺｱ一杯
水餃子八個
ｼｮｰﾄｹｰｷ一個
ﾁｮｺｹｰｷ一個
菓子パン半分
氏ね私。
ｺｺｱ一杯
水餃子八個
ｼｮｰﾄｹｰｷ一個
ﾁｮｺｹｰｷ一個
菓子パン半分
氏ね私。
650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 02:42:39 ID:ajaA2gPg
カレーライス大盛り三杯
わぁ素敵
わぁ素敵
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 03:45:28 ID:Ko/tLq2+
ハムカツサンド１包
ボリューム満点ハムたまごチーズサンド１包
ふんわりブッセ
ティラミスケーキ２個
クレープロール練乳風味
豆大福５個
自分死ねよ
ボリューム満点ハムたまごチーズサンド１包
ふんわりブッセ
ティラミスケーキ２個
クレープロール練乳風味
豆大福５個
自分死ねよ
652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 05:35:44 ID:D6cF6QOn
さつまいも250g６本…
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 06:24:19 ID:m0O8BckI
今空腹でご飯と夕飯の残りチキン食べてしまった
こんな時間に食べてしまうなんて…くやしい!!
くやしさと反省をここに刻む
こんな時間に食べてしまうなんて…くやしい!!
くやしさと反省をここに刻む
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 06:48:53 ID:FSmRx8qt
>>613
氏ね
氏ね
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 07:17:05 ID:friSo8mq
わかるか？あの食欲の誘う鮮やかな漆黒の艶が、炊きたての絶妙なやわらかさと甘みのほっかほかの白米と巡り合う奇跡。
その奇跡を箸でつまみ、それを渇望する口内に捧げる感動。彼らはその口で、まるでダンスのように舞うんだよ。
米のやわらかさは噛めば噛むほど幸せがあふれ出、その幸せをやさしく時に刺激的に包みこみ、まとうあの至福は
この人の身でどう表現しろというのか。幸せにまとう刺激。人がその人生で望むそれを具現化させたかのようなあれは
人が生み出した最高の芸術。あの出会いを生み出した人は、その瞬間神をも越えただろう。
ごはんですよで大盛り5杯＼(^O^)／
女じゃねぇwwwごはんですよ神神神神神wwwwwww今カバンのなかにごはんですよがwwwww
・・・・・岩海苔禁は無理でした('Д`)
その奇跡を箸でつまみ、それを渇望する口内に捧げる感動。彼らはその口で、まるでダンスのように舞うんだよ。
米のやわらかさは噛めば噛むほど幸せがあふれ出、その幸せをやさしく時に刺激的に包みこみ、まとうあの至福は
この人の身でどう表現しろというのか。幸せにまとう刺激。人がその人生で望むそれを具現化させたかのようなあれは
人が生み出した最高の芸術。あの出会いを生み出した人は、その瞬間神をも越えただろう。
ごはんですよで大盛り5杯＼(^O^)／
女じゃねぇwwwごはんですよ神神神神神wwwwwww今カバンのなかにごはんですよがwwwww
・・・・・岩海苔禁は無理でした('Д`)
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 07:28:16 ID:RUZmX7AC
カステラ３切れ
クッキー６枚
ごはんちょっと
orz
クッキー６枚
ごはんちょっと
orz
657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 07:40:36 ID:Oz1oVdI5
>>652
１．５ｋｇすごいな、でも一度はやってみたいｗｗ
１．５ｋｇすごいな、でも一度はやってみたいｗｗ
658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 08:19:34 ID:v2nGJDMR
クッキー５枚
納豆１ﾊﾟｯｸ
柏餅１個
目の前に置いとかないでよorz
運動してきます…
納豆１ﾊﾟｯｸ
柏餅１個
目の前に置いとかないでよorz
運動してきます…
659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 09:00:59 ID:pVvL1XXi
ガーナチョコ
アーモンドチョコ一箱
チョコモナカアイス×２
ゴマ餅
スパサラ
チーズパン
死んでしまえ
アーモンドチョコ一箱
チョコモナカアイス×２
ゴマ餅
スパサラ
チーズパン
死んでしまえ
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 11:22:37 ID:WFSHF46k
手づくりパン350kcal
ちくわ70kcal
ガリガリくん43kcal
ホワイトチョコ10g(カロリー不明)
ちくわ70kcal
ガリガリくん43kcal
ホワイトチョコ10g(カロリー不明)
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 11:58:34 ID:9MSiLiyF
とりあえず菓子パン、スナック、チョコ等お菓子はやめれ
この板にいるってことはダイエットしてんだろ
同じドカなら煮物や米のほうがましだって
この板にいるってことはダイエットしてんだろ
同じドカなら煮物や米のほうがましだって
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 12:12:21 ID:BVmy60oY
ユッケ二皿、きつねうどん、コロッケ三つ。
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 12:23:19 ID:ibWhaXF8
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 12:24:12 ID:FlOYYRVZ
みんなーもっと沢山食べてピザになってね☆
665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 12:27:44 ID:TMDiiKWc
ﾛｲﾔﾙﾊｯﾄのＬｻｲｽﾞﾋﾟｻﾞ２枚も喰っちゃった(＾ω＾ )
666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 12:30:19 ID:INbSZ0j1
このスレみるとモチ上がるよ
この人達みたいになりたくないからがんばろっと
反面教師サンクス
この人達みたいになりたくないからがんばろっと
反面教師サンクス
667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 12:34:02 ID:/rTzHgWT
こいつらみたいに後悔したくないってﾓﾁ上がる
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 12:51:08 ID:+TmRnKlS
焼き芋
４００～５００ｇはあるものを４本
１１時からちょびちょびと
４００～５００ｇはあるものを４本
１１時からちょびちょびと
669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 13:11:30 ID:+ohYEkyj
GW四日間食べて飲んでだった。
しかも昨日は男友達と飲んでありえないくらい泥酔。
今日
パン
煮物
焼きうどん
マックセット
終わってる・・
しかも昨日は男友達と飲んでありえないくらい泥酔。
今日
パン
煮物
焼きうどん
マックセット
終わってる・・
670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 14:46:42 ID:ZxzMFoLK
食べちゃった！！
甘栗
ダース（ホワイト）
バームクーヘン
あまりにも食べたくて我慢できなかったーーー
甘栗
ダース（ホワイト）
バームクーヘン
あまりにも食べたくて我慢できなかったーーー
671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 15:12:36 ID:oHB3zUk0
7:30
プリン2個、アイス、ゼリー、飴3個
15:00
食パン+明太子塗り、チョコアイス、クランキーチョコ10粒以上、飴1個
プリン2個、アイス、ゼリー、飴3個
15:00
食パン+明太子塗り、チョコアイス、クランキーチョコ10粒以上、飴1個
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 15:31:32 ID:NpiJVMi2
さつまいも6本とごはんですよの人に大笑いした。
673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 15:34:14 ID:m6FkPLCj
回転寿司４皿
みそ汁１杯
グラノーラ２杯
饅頭２コ
クッキー３枚
地味にだらだら食べたお
みそ汁１杯
グラノーラ２杯
饅頭２コ
クッキー３枚
地味にだらだら食べたお
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 18:12:59 ID:W7yfHlEu
ベビースタードデカイラーメン増量中一袋
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 18:14:36 ID:W7yfHlEu
>>654
良く言った！座布団一枚
良く言った！座布団一枚
676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 18:48:18 ID:9u9dtvHW
仕事でずっと動き回っていたため、お腹が空いてドカ食いしました。
しかもお菓子。
キットカットミニ７枚
チョコめっこ一袋
薄焼き煎餅５枚
プルジュレ１つ
袋に入った一口チョコ１袋
ご飯も食べないで、菓子ばっかで馬鹿かと。
1700～1800ｷﾛｶﾛﾘｰ位の摂取してしまったので、このあと運動して消費します。
しかもお菓子。
キットカットミニ７枚
チョコめっこ一袋
薄焼き煎餅５枚
プルジュレ１つ
袋に入った一口チョコ１袋
ご飯も食べないで、菓子ばっかで馬鹿かと。
1700～1800ｷﾛｶﾛﾘｰ位の摂取してしまったので、このあと運動して消費します。
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 19:44:57 ID:XzL/bs4/
小岩井コーヒー
ずっしりブラックデニッシュ
惣菜パン一つ
菓子パン一つ
ミスターイトウチョコチップクッキー
えびしおポテチ
明治板チョコ
コロガリータ
レインボーカプリコ
辛子高菜おにぎり
赤飯おにぎり
バナナ一本
いちご８個にヨーグルト
豆乳バナナマフィン
グミ４つぶ
卵焼き一つ
コーラ コップに一杯
Qoo一口
お～いお茶 500mlと水分たっぷり
…もう死んじゃえ
元の体重から４Kgも増えてるじゃん
自分が異常だ バカ
ずっしりブラックデニッシュ
惣菜パン一つ
菓子パン一つ
ミスターイトウチョコチップクッキー
えびしおポテチ
明治板チョコ
コロガリータ
レインボーカプリコ
辛子高菜おにぎり
赤飯おにぎり
バナナ一本
いちご８個にヨーグルト
豆乳バナナマフィン
グミ４つぶ
卵焼き一つ
コーラ コップに一杯
Qoo一口
お～いお茶 500mlと水分たっぷり
…もう死んじゃえ
元の体重から４Kgも増えてるじゃん
自分が異常だ バカ
678 ：669：2007/05/07(月) 19:48:16 ID:+ohYEkyj
追加
春巻大量
レバー大量
ご飯丼
明日から野菜だ
春巻大量
レバー大量
ご飯丼
明日から野菜だ
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 20:17:48 ID:E2RhE5xT
キャベツ3枚
ハーゲンダッツ1個
まんじゅう1個
もうやだ・・・・
1日でこんな食べてしまった
明日は絶食だよ
ハーゲンダッツ1個
まんじゅう1個
もうやだ・・・・
1日でこんな食べてしまった
明日は絶食だよ
680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 20:21:54 ID:rhzspqua
>>679
(ﾟДﾟ)ﾊｧ?
(ﾟДﾟ)ﾊｧ?
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 20:25:24 ID:xDvC7nvH
夜に
ソーセージデニッシュパン
ショートケーキ
煎餅200Kcal分
酢飯
キムチ
プチトマト一パック
ソーセージデニッシュパン
ショートケーキ
煎餅200Kcal分
酢飯
キムチ
プチトマト一パック
682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 20:34:53 ID:Qy/jK0kp
>>679
（´-人-｀）
（´-人-｀）
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 21:08:21 ID:fBBBxki1
156/53
今日は3000kcal超えた
カプリコ３本
チョコムースケーキ１個
もんじゃ焼き１人前
チュロス１本
ゆで卵４個
お寿司１人前
大盛り焼きそば１個
今日は3000kcal超えた
カプリコ３本
チョコムースケーキ１個
もんじゃ焼き１人前
チュロス１本
ゆで卵４個
お寿司１人前
大盛り焼きそば１個
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 21:24:07 ID:Murk4TMg
ごめんなさい。ごめんなさい。
朝・昼はヨーグルトでしたが
夜に
ひじきご飯・チョコクッキー3枚・蒸しパン半分・せんべい3枚・厚揚げ
ヨーグルト・
明日からがんばります。ごめんなさい。
朝・昼はヨーグルトでしたが
夜に
ひじきご飯・チョコクッキー3枚・蒸しパン半分・せんべい3枚・厚揚げ
ヨーグルト・
明日からがんばります。ごめんなさい。
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 21:29:42 ID:li1flDZI
クッキー８枚…あああ
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 21:40:02 ID:pVvL1XXi
スレタイ読めないのか？
クッキー８枚でドカ食いかよ。小鳥かｗ
クッキー８枚でドカ食いかよ。小鳥かｗ
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 21:43:12 ID:Qy/jK0kp
小鳥バロスｗｗ
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 22:03:55 ID:4sFolCIH
バナナ、牛乳、マヨソーセージパン、チョココロネ、生八ツ橋、オムライス、野菜スープ、サラダ、肉の塊
今日は面白いくらい食べて気持ち悪いです
すみませんでした
しばらく安静にしてから筋トレします
今日は面白いくらい食べて気持ち悪いです
すみませんでした
しばらく安静にしてから筋トレします
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 22:06:58 ID:ho58epeX
朝 パン、フレーク、バナナ
昼 カレーライス、みそ汁
間食 小チョコアイス×３、雷おこし小袋×３、ポテチ小袋、せんべい小袋
サツマイモ×２本
あ～今日もやっちまった！自営業だから暇な時間にお菓子をくっちまう癖が
ついてもうた。
とりあえず今ステッパー３０分、ランニング４５分してきて夜飯は冷奴
とところてんにしといた。
昼 カレーライス、みそ汁
間食 小チョコアイス×３、雷おこし小袋×３、ポテチ小袋、せんべい小袋
サツマイモ×２本
あ～今日もやっちまった！自営業だから暇な時間にお菓子をくっちまう癖が
ついてもうた。
とりあえず今ステッパー３０分、ランニング４５分してきて夜飯は冷奴
とところてんにしといた。
690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 22:22:50 ID:yedpqcOb
朝:
あんぱん1/3
バナナ
ﾁｮｺｸﾘｰﾑ&ﾋﾟｰﾅﾂﾐﾆｺｯﾍﾟ
昼:
弁当
りんごこんにゃく
間:
麩30ｺくらいで作った色んな
お菓子全部[手作り]
かぼちゃ200gくらい
ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ一切れ
芋けんぴ1/2袋
王様のマンゴー5こくらい
片栗粉で作ったわらびもち風
[片栗粉30g水200mlきなこいっぱい]
豆乳
せんべい
夕:
キャベツの味噌あえ
キャベツと卵と糸ｺﾝをﾁｬｰﾊﾝの素で炒めたのん
(ﾟ-ﾟ)
踏み台昇降してる意味ないやん。
自分で作るまでして食ったなんて馬鹿すぎる。
あんぱん1/3
バナナ
ﾁｮｺｸﾘｰﾑ&ﾋﾟｰﾅﾂﾐﾆｺｯﾍﾟ
昼:
弁当
りんごこんにゃく
間:
麩30ｺくらいで作った色んな
お菓子全部[手作り]
かぼちゃ200gくらい
ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ一切れ
芋けんぴ1/2袋
王様のマンゴー5こくらい
片栗粉で作ったわらびもち風
[片栗粉30g水200mlきなこいっぱい]
豆乳
せんべい
夕:
キャベツの味噌あえ
キャベツと卵と糸ｺﾝをﾁｬｰﾊﾝの素で炒めたのん
(ﾟ-ﾟ)
踏み台昇降してる意味ないやん。
自分で作るまでして食ったなんて馬鹿すぎる。
691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 22:25:10 ID:IsqArRh2
肉じゃが
ポテトサラダ
肉巻きフライ
バームクーヘン
抹茶ミルク
抹茶シュークリーム
クッキー６枚
雪見大福
豆大福
チョコ棒×３
書き出してみて改めて死にたくなった(´・ω・`)
全て夜に一気食い･･･体重計に乗るのが恐怖ですorz
落ち着いたらウォーキングとストレッチ行って来ます。
ポテトサラダ
肉巻きフライ
バームクーヘン
抹茶ミルク
抹茶シュークリーム
クッキー６枚
雪見大福
豆大福
チョコ棒×３
書き出してみて改めて死にたくなった(´・ω・`)
全て夜に一気食い･･･体重計に乗るのが恐怖ですorz
落ち着いたらウォーキングとストレッチ行って来ます。
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 22:33:04 ID:7cUmxgaX
朝 ライ麦食パンと海草サラダ
昼 ロールパン５個とカップヌードルと三ツ矢サイダー
夜 こんにゃくと鶏肉の煮物、ゆでもやし
昼のピザ食だけで1000kcalはとってるわ…
ここんとこ体重増えてるし挫けそう。またゼロからやり直さなきゃ
昼 ロールパン５個とカップヌードルと三ツ矢サイダー
夜 こんにゃくと鶏肉の煮物、ゆでもやし
昼のピザ食だけで1000kcalはとってるわ…
ここんとこ体重増えてるし挫けそう。またゼロからやり直さなきゃ
693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 23:19:15 ID:BL3O+AkD
694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 23:24:49 ID:KlpWyzXS
足痛くてウォーキングできないのに…
お菓子揚げ物で今日一日合計２４０３カロリーも摂ってしまった
はぁぁ気が沈む。
運動できないときのモチ持続アドバイスください。
腹筋、腕立てだけじゃダイエット気分が盛り上ねぇぇ
お菓子揚げ物で今日一日合計２４０３カロリーも摂ってしまった
はぁぁ気が沈む。
運動できないときのモチ持続アドバイスください。
腹筋、腕立てだけじゃダイエット気分が盛り上ねぇぇ
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 23:28:44 ID:zUtbB3P1
昨日
朝 たけのこごはん・バナナ
昼 牛タンカレー
おやつ チョコクロ・かしわ餅
夜 牛タン・ビール
今日
朝 バナナ・かしわ餅
昼 みどりのたぬき・たけのこごはん
おやつ かわらせんべい
夜 回転寿司8皿・笹かまぼこ5枚・バナナ
昨日から食欲暴走中
GW中に体重は2キロ増、やばすぎる
今週中に調整して戻せればいいんだが…、フゥゥ
朝 たけのこごはん・バナナ
昼 牛タンカレー
おやつ チョコクロ・かしわ餅
夜 牛タン・ビール
今日
朝 バナナ・かしわ餅
昼 みどりのたぬき・たけのこごはん
おやつ かわらせんべい
夜 回転寿司8皿・笹かまぼこ5枚・バナナ
昨日から食欲暴走中
GW中に体重は2キロ増、やばすぎる
今週中に調整して戻せればいいんだが…、フゥゥ
696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 23:40:04 ID:A+hUfguC
昨日やってしまった・・・orz
1日で
竜田揚げ 6個
菓子ﾊﾟﾝ 5個
ｶﾚｰﾗｲｽ
ｽﾊﾟｻﾗ 大量
ゆで卵 1個
ﾓﾅ王 1個
ﾎﾟｯｷｰ 1箱
たこ焼き 1ﾊﾟｯｸ
ﾜｲﾝ ｸﾞﾗｽ2杯分
ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ 3個
おかげで48.6→49.4orz
今日計ったら元に戻ってたのが唯一の救い
1日で
竜田揚げ 6個
菓子ﾊﾟﾝ 5個
ｶﾚｰﾗｲｽ
ｽﾊﾟｻﾗ 大量
ゆで卵 1個
ﾓﾅ王 1個
ﾎﾟｯｷｰ 1箱
たこ焼き 1ﾊﾟｯｸ
ﾜｲﾝ ｸﾞﾗｽ2杯分
ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ 3個
おかげで48.6→49.4orz
今日計ったら元に戻ってたのが唯一の救い
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 23:53:55 ID:aoPCL0qA
豆腐 ２丁 牛乳１杯
ソイジョイ １個
バナナアイス ２本
キャベツ 栄養ドリンク
コーヒー きな粉
ソイジョイ １個
バナナアイス ２本
キャベツ 栄養ドリンク
コーヒー きな粉
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 23:56:39 ID:aoPCL0qA
書いてみたらドカ食いってもんじゃなかった
すみませんでした
すみませんでした
699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 02:30:05 ID:1QlHTI+g
チーズバーガー1
ポテトS 1/2
デニッシュ半分
カップケーキ1
一日でこんなに食うなんて！
くぁωせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ；＠：orz
ポテトS 1/2
デニッシュ半分
カップケーキ1
一日でこんなに食うなんて！
くぁωせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ；＠：orz
700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 02:48:10 ID:seBaTfcp
ご飯3合
納豆
青椒肉絲2人前
ポタージュスープ
餃子3人前
夜中に食欲のタガが外れる最悪なパターン
納豆
青椒肉絲2人前
ポタージュスープ
餃子3人前
夜中に食欲のタガが外れる最悪なパターン
701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 02:51:26 ID:hh5gCxES
バニラアイスに黒蜜きな粉×4杯
菓子パン
おにぎり×2
芋けんぴ一袋
ジュース
こんな時間に食べちゃった……
明日走る
菓子パン
おにぎり×2
芋けんぴ一袋
ジュース
こんな時間に食べちゃった……
明日走る
702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 13:54:09 ID:4WlaFwey
昨日
ｷｬﾍﾞﾂ少し 春雨担々麺 ﾓｳﾊﾞﾆﾗｱｲｽ ﾁｮｺあ～んぱん１ﾊﾟｯｸ 極細ﾎﾟｯｷｰ１袋 からあげ３個 ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾟ茶碗１杯 ｿｰﾀﾞ１缶
今日食べない
ｷｬﾍﾞﾂ少し 春雨担々麺 ﾓｳﾊﾞﾆﾗｱｲｽ ﾁｮｺあ～んぱん１ﾊﾟｯｸ 極細ﾎﾟｯｷｰ１袋 からあげ３個 ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾟ茶碗１杯 ｿｰﾀﾞ１缶
今日食べない
703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 14:09:17 ID:0Tp6VxAQ
過食と絶食を繰り返すデブスパイラルw
704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 15:21:50 ID:QzDisYXd
ゴールデンウィークで胃が広がった～！(ノд<。)゜。
705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 15:25:43 ID:oX6zE7eg
ブッセ クッキー４枚 和菓子２個 クロワッサン３個
を昼食の後に食べた。 ダイエットと思えない食事
を昼食の後に食べた。 ダイエットと思えない食事
706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 15:57:43 ID:jVD+SU34
だからお前ら菓子パン卒業しろ！
707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 16:26:36 ID:SvJFOCXR
せめて最後に反省の一言を残してくれ
一応反省スレだから
一応反省スレだから
708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 17:33:33 ID:YmUChdjR
>706
不覚にもﾜﾛﾀw
菓子パン3つ食べて書き込みに来た
私が通りますよ…λ...
不覚にもﾜﾛﾀw
菓子パン3つ食べて書き込みに来た
私が通りますよ…λ...
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 18:01:09 ID:pxRKRRRA
海藻にはまって食べ過ぎた。
めかぶ1パック
茎わかめ2袋
わかめ丼1杯
おつまみ昆布1袋
酢昆布3箱
ぱりっと昆布1袋
味のり10枚
味無しのり大5枚
…自分でもアホだと思う。
めかぶ1パック
茎わかめ2袋
わかめ丼1杯
おつまみ昆布1袋
酢昆布3箱
ぱりっと昆布1袋
味のり10枚
味無しのり大5枚
…自分でもアホだと思う。
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 18:02:23 ID:pqNP+FKp
つか腹八分で後でお腹膨れるくらいなのに
十二分くらいまで食べないと気がすまないわけ？
十二分くらいまで食べないと気がすまないわけ？
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 18:16:41 ID:hbCpkU+V
白米を茶碗で四杯
めっさ美味かったけど食い過ぎたorz
これからステッパーします…
でもﾝｺｰがモリモリ出たお
めっさ美味かったけど食い過ぎたorz
これからステッパーします…
でもﾝｺｰがモリモリ出たお
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 18:35:24 ID:iLPSUiTk
朝 ハムチーズパン
昼 サラダ･梅おにぎり
チョコシェーキ･飴１つ･食パン3枚（2枚はガーリック）･野菜スープ少し･130カロリーぐらいのせんべい
毎日ジョグしてるけどこれは食べすぎですよね･･･
昼 サラダ･梅おにぎり
チョコシェーキ･飴１つ･食パン3枚（2枚はガーリック）･野菜スープ少し･130カロリーぐらいのせんべい
毎日ジョグしてるけどこれは食べすぎですよね･･･
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 18:36:24 ID:UbUA9u4V
長身の１８０ｋｇピザが君臨中
http://wwwww.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1178612820/
http://wwwww.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1178612820/
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 18:57:27 ID:bIQbGxbW
お昼ラーメン思いっきり食べたのに
間食で食パン4枚(マーガリン塗って)食べてしまった。
しかも夜も懲りず多めに食べた。
今日は腹筋とか色々頑張らなきゃ…
明日からまた量に気をつけます。
間食で食パン4枚(マーガリン塗って)食べてしまった。
しかも夜も懲りず多めに食べた。
今日は腹筋とか色々頑張らなきゃ…
明日からまた量に気をつけます。
715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 19:04:03 ID:RPu4J5rp
食べ物無駄にしちゃいけないと思って満腹まで食べてしまった
しかもそのあとにアイスも・・・
ごめんなさい体さん
次から気をつけるから
意志が弱くてごめんなさいorz
しかもそのあとにアイスも・・・
ごめんなさい体さん
次から気をつけるから
意志が弱くてごめんなさいorz
716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 19:23:43 ID:axNMkzCW
バターしょうゆポテチ
とんがりコーン
チョコクリームケーキ2こ
チョコクリームクッキー1袋
オレンジジュース
店やってる友達家行ったのが間違いだった。
ショコ2時間+ビリーで帳消しできるかな･･･orz
とんがりコーン
チョコクリームケーキ2こ
チョコクリームクッキー1袋
オレンジジュース
店やってる友達家行ったのが間違いだった。
ショコ2時間+ビリーで帳消しできるかな･･･orz
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 19:27:51 ID:H4LYLReO
なんで、ｺﾚ一個だけとか出来ないんだよ・・・
痩せる気あるん？
あったらドカ食いなんてしないよね。普通は。
痩せる気あるん？
あったらドカ食いなんてしないよね。普通は。
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 20:02:34 ID:S6zgYr+g
夜ゴハンに寿司4皿食べてしまった・・・サーモンとか油のってるやつ
今から半身浴してくる
終わったらストレッチだ！
今から半身浴してくる
終わったらストレッチだ！
719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 20:09:25 ID:Jyp10QaR
私も寿司六皿食べちゃった(;o;)食い過ぎたぁ↓↓
ジョギングしてくる！
ジョギングしてくる！
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 20:20:27 ID:6IJmoplL
ご飯２杯
ごめんなさい。
ごめんなさい。
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 20:27:35 ID:kzBOY5Sh
ケーキ食べてしまった
あーばかばかばか
あーばかばかばか
722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 20:32:15 ID:Mii5bDDE
>>678のご飯丼って何？恐ろしいんだけど(´;ω;`)
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 20:35:38 ID:A7sYDhnl
何でそんなに食べる時間があるの…？
お昼とか間食とかさ。
仕事や家事の合間に食べてるの？
ちょっと気になった
携帯からすまん
お昼とか間食とかさ。
仕事や家事の合間に食べてるの？
ちょっと気になった
携帯からすまん
724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 20:38:02 ID:Jq49D7+f
ご飯丼
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
移動: ナビゲーション, 検索
ご飯丼（ごはんどん）
１．ごはんの上にごはんが乗っているもの
２．ピザ、メガマックに次ぐデブ食と位置付けられている
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
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ご飯丼（ごはんどん）
１．ごはんの上にごはんが乗っているもの
２．ピザ、メガマックに次ぐデブ食と位置付けられている
725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 20:40:53 ID:cOk1CQIP
ごはん山盛りってこと？
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 21:29:49 ID:QzDisYXd
怖くない！ご飯をどんぶりに山盛りでした。
一合分
一合分
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 21:33:55 ID:FqXC7PFd
から揚げ５個とお弁当ミートボール２個
１個ずつでやめとくべきだった…欝
１個ずつでやめとくべきだった…欝
728 ：160センチ51キロsuta-to ：2007/05/08(火) 21:42:07 ID:bgtJ6Fvm
今日はがんばって朝昼サラダで通したのに
夜ごはんは
マフィンひとつ
クロワッサン2つ
チキンカツ1枚
ごはん3くち
味噌汁1杯
ごぼうさらだ1パック
チョコクッキー2枚
スナック菓子つまみぐい
ああああああ....胃が痛いーーー！！！！！
しかも昨日と同じパターンです。全然反省してない自分にむかつく
明日から朝早く起きて学校までの道のり1キロを歩いていきます
あと朝と夜なしで、昼のサラダのみでがんばります。
夜ごはんは
マフィンひとつ
クロワッサン2つ
チキンカツ1枚
ごはん3くち
味噌汁1杯
ごぼうさらだ1パック
チョコクッキー2枚
スナック菓子つまみぐい
ああああああ....胃が痛いーーー！！！！！
しかも昨日と同じパターンです。全然反省してない自分にむかつく
明日から朝早く起きて学校までの道のり1キロを歩いていきます
あと朝と夜なしで、昼のサラダのみでがんばります。
729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 21:46:22 ID:czNW/L4s
ご飯１合
唐揚げ５こ
サラダ大量
ここまでならまだ許せた…なのに～…
スイッチ入った…
瓦焼きそば３人前
おにぎり４つ
シュークリーム大３つ
クッキー１箱
ポテチ２袋
コーラ500
ばかだ…反省
唐揚げ５こ
サラダ大量
ここまでならまだ許せた…なのに～…
スイッチ入った…
瓦焼きそば３人前
おにぎり４つ
シュークリーム大３つ
クッキー１箱
ポテチ２袋
コーラ500
ばかだ…反省
730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 22:07:47 ID:PGjt9CLu
うう…ドカ食い
赤飯 三杯くらい
味噌汁
サラダ 三皿
レバーけっこう沢山
お菓子 一袋
煮魚
アイス
お腹が妊婦ー………
赤飯 三杯くらい
味噌汁
サラダ 三皿
レバーけっこう沢山
お菓子 一袋
煮魚
アイス
お腹が妊婦ー………
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 22:18:05 ID:oBYMyeZU
カラムーチョお得用
チップスターミニサイズ２本
チョコパイ２個
チョコパイ１週間で２箱にチップスターミニサイズ４本食べてもた｡しかも寝る前…｡
安売りだから調子乗って買ってもたのがあかんかった…｡
チップスターミニサイズ２本
チョコパイ２個
チョコパイ１週間で２箱にチップスターミニサイズ４本食べてもた｡しかも寝る前…｡
安売りだから調子乗って買ってもたのがあかんかった…｡
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 22:19:00 ID:QXXbJA7j
昨日ドカ食いしちゃったから
今日かなりカロリー少なくした(400)のに
体重戻らないよ(´･ω･`)
体脂肪は増えてないみたいだけど…。
今日かなりカロリー少なくした(400)のに
体重戻らないよ(´･ω･`)
体脂肪は増えてないみたいだけど…。
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 22:29:16 ID:6yhwsBdR
ご飯食べ過ぎちゃうのは分かるんだが、なんでポテチとかコーラが家にあるんだ
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 22:31:46 ID:Jq49D7+f
>>733
スイッチ入ったらコンビニまで買いに行くんじゃない？
スイッチ入ったらコンビニまで買いに行くんじゃない？
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 22:42:18 ID:VCgDrrs/
寝る前にマヨ付き食パン一枚、コロッケ一個…激しく鬱
736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 22:57:48 ID:UIX8nMfu
超小食な俺から見るとここの奴らは怪物に見える
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 23:21:31 ID:uKctpDL9
とんかつ定食
バナナフラペチーノ1
食パン1斤
ジャム
マーガリン
マックフルーリー1
ディッパーダンのクレープ2個
ミスド5個
刺身定食
MOW2個
チョコチップメロンパン1個
マロンマロン1個
シュークリーム2個
ポテチ1袋
アーモンドチョコ1箱
プリッツ1箱
焼きそばパン1個
ナポリタンロール1個
コーヒーゼリー1個
満腹満足大反省。
バナナフラペチーノ1
食パン1斤
ジャム
マーガリン
マックフルーリー1
ディッパーダンのクレープ2個
ミスド5個
刺身定食
MOW2個
チョコチップメロンパン1個
マロンマロン1個
シュークリーム2個
ポテチ1袋
アーモンドチョコ1箱
プリッツ1箱
焼きそばパン1個
ナポリタンロール1個
コーヒーゼリー1個
満腹満足大反省。
738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 23:31:54 ID:Jq49D7+f
739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 00:23:16 ID:bJEWP8iG
ドカ食いしそうになったら
とりあえずスキニーデニム
はいてみるってのはどうよ
とりあえずスキニーデニム
はいてみるってのはどうよ
740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 00:35:33 ID:jly/ES5n
ﾁｮｺ1枚
鶏肉にﾁｰｽﾞのせて焼いたもの
味噌汁
ﾐｽﾄﾞｸﾗﾝﾍﾞﾘｰﾌﾚﾝﾁ
ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅﾌﾚﾝﾁ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌﾚﾝﾁ
ﾊﾞﾅﾅﾎｲｯﾌﾟ
ﾐｺﾛﾝ
北海道牛乳ﾊﾟﾝ
からあげ炒飯弁当
ﾐｽﾄﾞのﾎﾟｲﾝﾄ増えました^^
鶏肉にﾁｰｽﾞのせて焼いたもの
味噌汁
ﾐｽﾄﾞｸﾗﾝﾍﾞﾘｰﾌﾚﾝﾁ
ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅﾌﾚﾝﾁ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌﾚﾝﾁ
ﾊﾞﾅﾅﾎｲｯﾌﾟ
ﾐｺﾛﾝ
北海道牛乳ﾊﾟﾝ
からあげ炒飯弁当
ﾐｽﾄﾞのﾎﾟｲﾝﾄ増えました^^
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 00:40:17 ID:5mSemvH1
742 ：ある日の漏れの日記。日～水：2007/05/09(水) 00:47:06 ID:nqfpqyKU
ﾗｰﾒﾝ５杯以上食ったら友達の奢り。ﾀﾞｲｴｯﾄで腹減りすぎてたから
今日は過食することにした。吉相て店で、こってりとあっさり
が選べて、こってりは脂まみれでかなりのﾎﾞﾘｭｰﾑ
もう汁なんか油そのもの。背脂も大量で器にも飛び散ってる。
大食いの人はすごいな。３０杯とか食ってる。こっちは
四日ほとんど飯抜きの餓死状態でやっと１７杯。
それでも俺を欝にするには十分な量なわけだが。
店の人ひいてた。最後アイス１本無料なんだが
俺を大食いやる人と勘違いしたらしく、もてるだけ持って帰っていい
と言われた。いや、俺一応ダイエッター。
両手に抱えて１７本。車の中で完食しますた。
そして帰宅後そく就寝。息すると戻ってくるが
身体あたかくて気持ち良かった。このまま死ねよと思った。
そして起床。ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝとﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸのﾊﾟｲの実を食っちゃ寝。
だが、いくら食おうが寝ようが、毛穴から出るﾗｰﾒﾝの汁と
顔にういた背脂と身体中にまとわりついた豚共の断片が
俺を現実に引き戻すんだぜ。
今日は過食することにした。吉相て店で、こってりとあっさり
が選べて、こってりは脂まみれでかなりのﾎﾞﾘｭｰﾑ
もう汁なんか油そのもの。背脂も大量で器にも飛び散ってる。
大食いの人はすごいな。３０杯とか食ってる。こっちは
四日ほとんど飯抜きの餓死状態でやっと１７杯。
それでも俺を欝にするには十分な量なわけだが。
店の人ひいてた。最後アイス１本無料なんだが
俺を大食いやる人と勘違いしたらしく、もてるだけ持って帰っていい
と言われた。いや、俺一応ダイエッター。
両手に抱えて１７本。車の中で完食しますた。
そして帰宅後そく就寝。息すると戻ってくるが
身体あたかくて気持ち良かった。このまま死ねよと思った。
そして起床。ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝとﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸのﾊﾟｲの実を食っちゃ寝。
だが、いくら食おうが寝ようが、毛穴から出るﾗｰﾒﾝの汁と
顔にういた背脂と身体中にまとわりついた豚共の断片が
俺を現実に引き戻すんだぜ。
743 ：ある日の漏れの日記。ケツ異変：2007/05/09(水) 00:59:15 ID:nqfpqyKU
だから俺は今からまた死ぬ気で減量を決意！
俺の生きる道はコレしかないぽ！しかし人生そう甘くはなす。
体重計の数値は見事７ｷﾛ増し。３日間に渡る食い寝は
だてじゃないって事か。齢２２にして世捨て人になった豚は
今日も深夜営業スーパーへお菓子を買いに行くのであった（予定）
俺の生きる道はコレしかないぽ！しかし人生そう甘くはなす。
体重計の数値は見事７ｷﾛ増し。３日間に渡る食い寝は
だてじゃないって事か。齢２２にして世捨て人になった豚は
今日も深夜営業スーパーへお菓子を買いに行くのであった（予定）
744 ：ある日の漏れの日記。挫折編：2007/05/09(水) 01:05:46 ID:nqfpqyKU
ビール飲んだから無理なのであった。
コンビニのお菓子は高い。あんなの１０個も買ってたら
貧乏で痩せてしまうジャマイカ。しょうがない。お菓子は我慢して
米３合消費するか。コンビニいってくらぁ
コンビニのお菓子は高い。あんなの１０個も買ってたら
貧乏で痩せてしまうジャマイカ。しょうがない。お菓子は我慢して
米３合消費するか。コンビニいってくらぁ
745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 01:07:01 ID:RgIMy3jC
朝
おにぎり２つ
朝食りんごヨーグルト
ファミマの０カロリーゼリー
牛乳
昼
焼きうどん（小）
チョコチップメロンパン
紅茶
夜
マックチキン
ポテトＭ
紅茶
３０キロ台目指してて４０.0までになったのに生理前でリバって２キロ増。
基本夜食べないのにマックとはなんてピザ食なんだ・・orz
おにぎり２つ
朝食りんごヨーグルト
ファミマの０カロリーゼリー
牛乳
昼
焼きうどん（小）
チョコチップメロンパン
紅茶
夜
マックチキン
ポテトＭ
紅茶
３０キロ台目指してて４０.0までになったのに生理前でリバって２キロ増。
基本夜食べないのにマックとはなんてピザ食なんだ・・orz
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 01:18:35 ID:nqfpqyKU
before （ ﾟдﾟ） after （ ‐з‐ ）
747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 01:38:21 ID:zKFCRGAm
お昼にファミレスで
２人前シーザーサラダ
ホットケーキアイスクリームとたっぷりメイプルシロップがけ食った
４キロ減量したのに！！
自分のバカぁー！！！
夕飯にも鳥手羽元２本orz
２人前シーザーサラダ
ホットケーキアイスクリームとたっぷりメイプルシロップがけ食った
４キロ減量したのに！！
自分のバカぁー！！！
夕飯にも鳥手羽元２本orz
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 02:13:52 ID:4NVsjkno
>>745
ｷｮｼｮ死ねよ
ｷｮｼｮ死ねよ
749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 03:04:51 ID:yUZgnZzg
拒食てほどじゃないでそ
量の割に栄養も無いカロリー高いもん衝動的に食べたからここに書いてるんだろうし
世の中胃袋がブラックホールな巨ピザばかりじゃないんだよ
量の割に栄養も無いカロリー高いもん衝動的に食べたからここに書いてるんだろうし
世の中胃袋がブラックホールな巨ピザばかりじゃないんだよ
750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 04:42:51 ID:/Wqq3kH0
１食で、
絹ごし豆腐２丁
から揚げサラダ
野菜スープ
コーンスープ
カレー屋さんのﾃｲｸｱｳﾄカレー２人前
ハーゲンダッツ２個
ざるそば大盛り２人前
キムチ
なぜ自由自在に胃は膨らむのか？
お腹いっぱいで眠るの気持ちいい
けど、目覚めたときの落ち込みはひどい。
また気合い入れなおす！
絹ごし豆腐２丁
から揚げサラダ
野菜スープ
コーンスープ
カレー屋さんのﾃｲｸｱｳﾄカレー２人前
ハーゲンダッツ２個
ざるそば大盛り２人前
キムチ
なぜ自由自在に胃は膨らむのか？
お腹いっぱいで眠るの気持ちいい
けど、目覚めたときの落ち込みはひどい。
また気合い入れなおす！
751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 04:48:06 ID:ln/xkbns
ドカ食いしないように、買い込まないようにした。
特にダイエット系？のお菓子。
○○ブランとかあると止まらなくなる...
でも家中をあさって何かしら食べちゃうのよねorz
昨日は夜にシーチキン缶。
缶詰も買い置きできないや...
特にダイエット系？のお菓子。
○○ブランとかあると止まらなくなる...
でも家中をあさって何かしら食べちゃうのよねorz
昨日は夜にシーチキン缶。
缶詰も買い置きできないや...
752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 11:10:44 ID:+bBsPMF6
シーチキンはタンパク質だからいいと思うぞ
753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 11:38:21 ID:wwdzFixJ
お前らコンビニも卒業しろ！！
もちろん菓子パンもな！！
もちろん菓子パンもな！！
754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 12:30:12 ID:ns+J/yEO
今お昼にルパ（パン屋）で
タマゴパン
コロッケサンド
ツナパン
夜は納豆ご飯だけにしよ
タマゴパン
コロッケサンド
ツナパン
夜は納豆ご飯だけにしよ
755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 12:31:29 ID:R2qdcIEN
ルパンに見えた。
1行目
1行目
756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 14:05:43 ID:SfoTwUjm
757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 14:52:04 ID:SXS7nuJM
ﾃﾞﾆｯｼｭ小倉半分
牛丼…orz
なんか普段食事制限してるからたまにコッテリしたの食ってしまう;
もう少ししたら歩き行って来ます。
牛丼…orz
なんか普段食事制限してるからたまにコッテリしたの食ってしまう;
もう少ししたら歩き行って来ます。
758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 14:56:16 ID:nCukdFOK
たこ焼き30個
ソースとマヨネーズたっぷりで食った
揚げ玉は入れなかったので反省の度合いはやや低い
ソースとマヨネーズたっぷりで食った
揚げ玉は入れなかったので反省の度合いはやや低い
759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 15:04:57 ID:nyYituH8
みんな。
ほ ん と う に は ん せ い し て る の か ？
ほ ん と う に は ん せ い し て る の か ？
760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 16:04:18 ID:EpzzjGFz
ご飯半善
ワカメと豆腐となめこのお味噌汁一杯
明太子
ぬか漬けのきゅうり
冷し中華一人前
8枚切り食パン一枚に
ハム2枚とチーズ1枚乗せてトーストしたもの
とちゅう茶
昨日の減食が響いたのか一食で一日分食べてしまった…
ワカメと豆腐となめこのお味噌汁一杯
明太子
ぬか漬けのきゅうり
冷し中華一人前
8枚切り食パン一枚に
ハム2枚とチーズ1枚乗せてトーストしたもの
とちゅう茶
昨日の減食が響いたのか一食で一日分食べてしまった…
761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 16:11:38 ID:hJOusO96
ドカ食いというか、ドカ飲みしてしまった。ビール3ﾘｯﾄﾙ。
元々酒好きだったけど、ダイエットを始めた3ヶ月前から断酒。
ウォーキング中に、おじさんの「今日みたいに暑い日はビールがうまいよなあ」
との会話が耳に入った瞬間、タガが外れた。
コンビニに直行、1本飲んで酔いが回ったらどうでもいい気分になってしまい追加購入(つд｀)
酒好きでダイエットしてる人いない？誘惑にどうやって打ち勝ちましたか？
>>959
ほんっとに反省してるよ。
順調に7キロ落として、ダイエット楽勝！と思ってただけに自分の弱さに凹んだ…。
元々酒好きだったけど、ダイエットを始めた3ヶ月前から断酒。
ウォーキング中に、おじさんの「今日みたいに暑い日はビールがうまいよなあ」
との会話が耳に入った瞬間、タガが外れた。
コンビニに直行、1本飲んで酔いが回ったらどうでもいい気分になってしまい追加購入(つд｀)
酒好きでダイエットしてる人いない？誘惑にどうやって打ち勝ちましたか？
>>959
ほんっとに反省してるよ。
順調に7キロ落として、ダイエット楽勝！と思ってただけに自分の弱さに凹んだ…。
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 16:13:43 ID:hJOusO96
アンカー間違えた。
>>759でした。すんません。
>>759でした。すんません。
763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 16:25:51 ID:ln/xkbns
うまい棒のチョコを大人買いしてあったから
8本食べたorz
『今、食べておいた方が後々食べたくなるよりいい！』
と訳の分からない言い訳をしつつ...
8本食べたorz
『今、食べておいた方が後々食べたくなるよりいい！』
と訳の分からない言い訳をしつつ...
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 16:32:40 ID:vTXGaPyT
765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 16:37:48 ID:sl8Jh96b
うどん食ってしまった…
消化に悪い上に炭水化物………オワタ
消化に悪い上に炭水化物………オワタ
766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 16:38:45 ID:0jTf0I3B
バイトの休憩時間に
海苔弁(半額)
コーンサラダ(半額)
ワンタンスープ(半額)
を食ってしまった…
半額に負けた
はらいっぱい！ｹﾞﾌﾟｯ
海苔弁(半額)
コーンサラダ(半額)
ワンタンスープ(半額)
を食ってしまった…
半額に負けた
はらいっぱい！ｹﾞﾌﾟｯ
767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 16:39:57 ID:wwdzFixJ
>>765
うどん消化いいよ？
うどん消化いいよ？
768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 16:51:42 ID:vTXGaPyT
うどん消化いいよ
ちっちゃい頃、風邪で学校休んだ時に今は亡きﾏﾏﾝが作ってくれた
くたくたに煮込んだうどんを思い出してしまったじゃないか
>>765
大したことないない
肉やカレーが入ってなければせいぜい500kcalくらいっしょ
むしろ１日に必要な摂取量には足りないくらいだお
体重には影響しないと思うから元気出して
ちっちゃい頃、風邪で学校休んだ時に今は亡きﾏﾏﾝが作ってくれた
くたくたに煮込んだうどんを思い出してしまったじゃないか
>>765
大したことないない
肉やカレーが入ってなければせいぜい500kcalくらいっしょ
むしろ１日に必要な摂取量には足りないくらいだお
体重には影響しないと思うから元気出して
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 17:05:25 ID:rzVKfatz
770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 17:10:40 ID:a7iss+y4
今日のﾒﾇｰ
朝 菓子パン 納豆
昼 菓子パン２ するめ
今 味噌汁 納豆
微妙。
朝 菓子パン 納豆
昼 菓子パン２ するめ
今 味噌汁 納豆
微妙。
771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 17:35:27 ID:fP8gPSBi
レーズントースト3枚 ジャムと共に・・
772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 18:30:14 ID:sl8Jh96b
773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 19:39:34 ID:M/DIJM6o
ｿｰﾒﾝ、ｺﾛｯｹ１、かりんとう、ﾌｶﾞｼ２本、ﾌﾙｰﾂ盛り合わせ、炒飯、豆腐、納豆、ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、ﾁｮｺをさっき食べた苦しくて動けない。ごめんさい。もう少ししたら運動しに行こう！
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 20:47:26 ID:FnhJKOAA
あはー。。サーティ○ンのアイス、2個
そのあとローンソのｶﾗｱｹﾞくん…
おいしかったなぁ～っ
(*≧∀≦)
そのあとローンソのｶﾗｱｹﾞくん…
おいしかったなぁ～っ
(*≧∀≦)
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 20:53:22 ID:pjEcwjkl
あーやってしまったーー
ごはんとパン食っちまったー
食べ過ぎたー
ごはんとパン食っちまったー
食べ過ぎたー
776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 21:03:42 ID:BsfEOwI/
パスタ２人前も食べちゃった(´･ω･`)
明日は食事量減らす！
明日は食事量減らす！
777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 21:09:38 ID:XrtP8M5f
食べ過ぎました
豚生姜焼き・高野豆腐・ゴボウの甘辛揚げ・きゅうり酢の物・抹茶クッキー・イカナッツ・コーヒーナッツ
今日は自転車３時間乗り回したが大丈夫だろうか…
朝昼は合わせて180kcal
不健康代表＼(^O^)／
豚生姜焼き・高野豆腐・ゴボウの甘辛揚げ・きゅうり酢の物・抹茶クッキー・イカナッツ・コーヒーナッツ
今日は自転車３時間乗り回したが大丈夫だろうか…
朝昼は合わせて180kcal
不健康代表＼(^O^)／
778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 21:10:02 ID:5go5lG4g
朝かなりお腹空いてて冷凍してあったご飯たぶん1合ぐらいと、ハムとｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ「うんまうんま」言いながら食べた。
あと昼にｽｼﾛｰで寿司7皿。
家帰ってからｱｲｽを味わって食べました本当にすみませんありがとうございました
あと昼にｽｼﾛｰで寿司7皿。
家帰ってからｱｲｽを味わって食べました本当にすみませんありがとうございました
779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 21:54:34 ID:UmJtATGS
朝・カレー一杯・エクレア二本・牛乳一杯
昼・サラダにおかずちょっと。
間食・サーティワンのスモールワッフルコーンダブル重ね。
夜・寿司5貫
間食ｲｸﾅｲ(´・ω・｀)
計算したら1550、今日二時間チャリこいで三時間立ち仕事したが無駄になりますたorz
金欠だがら明日から間食もなくなるはず……
昼・サラダにおかずちょっと。
間食・サーティワンのスモールワッフルコーンダブル重ね。
夜・寿司5貫
間食ｲｸﾅｲ(´・ω・｀)
計算したら1550、今日二時間チャリこいで三時間立ち仕事したが無駄になりますたorz
金欠だがら明日から間食もなくなるはず……
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 21:55:53 ID:EE4enGcP
身長 151 体重49
かなーりむかつく事があってやっちまったお
食パン六枚にガーナチョコレートとキットカットと更に菓子パン×２
更にお好み焼きとメンチを食べますた
もう泣くしかねぇ
かなーりむかつく事があってやっちまったお
食パン六枚にガーナチョコレートとキットカットと更に菓子パン×２
更にお好み焼きとメンチを食べますた
もう泣くしかねぇ
781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 22:03:39 ID:/3DaZG3E
782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 22:23:19 ID:v2ybiMcz
190cm130kg
ストレスたまってバーガー7個食っちまった
ストレスたまってバーガー7個食っちまった
783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 22:30:09 ID:8bmKieyn
皆甘いよ‥私より食ってる人いないな。
さっき一気に、納豆、卵、卵ご飯二杯、ハンバーグ大二個、チーズ、とんかつ、プリン、アイス二個てゆうドカ食い‥死にたい
さっき一気に、納豆、卵、卵ご飯二杯、ハンバーグ大二個、チーズ、とんかつ、プリン、アイス二個てゆうドカ食い‥死にたい
784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 22:43:30 ID:U5NXI61g
>>761
酒好きスレ、あったんだけど落ちちゃったんだよ。今は
【呑】酒好きダイエッターの一日【食】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1172229221/
つうスレが残ってるだけ。
酒好きスレ、あったんだけど落ちちゃったんだよ。今は
【呑】酒好きダイエッターの一日【食】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1172229221/
つうスレが残ってるだけ。
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 23:07:46 ID:sJN1THhN
お昼にラーメン食べたのに夜ご飯にうどん食べて、間食に
マクビティビスケット7枚
抹茶アイス1個
ドーナッツ1個
31アイス1口
杏仁豆腐1個
こんにゃくゼリー2個
やってしまったぁorz
マクビティビスケット7枚
抹茶アイス1個
ドーナッツ1個
31アイス1口
杏仁豆腐1個
こんにゃくゼリー2個
やってしまったぁorz
786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 23:09:35 ID:Li2d984P
バナナクレープ2個
キャラメルプリン2個
メロンパン1個
赤飯おにぎり1個
しゃけおにぎり個
鶏五目おにぎり1個
埋めおにぎり1個
フランクフルト1本
みたらし団子3本
餡団子3本
クリームプリン1個
蒸パン1個
うまか棒1箱
卵サンド1パック
イチゴサンド1パック
ハムサンド1パック
ポッキー1箱
やっちまったお(￣、￣)
キャラメルプリン2個
メロンパン1個
赤飯おにぎり1個
しゃけおにぎり個
鶏五目おにぎり1個
埋めおにぎり1個
フランクフルト1本
みたらし団子3本
餡団子3本
クリームプリン1個
蒸パン1個
うまか棒1箱
卵サンド1パック
イチゴサンド1パック
ハムサンド1パック
ポッキー1箱
やっちまったお(￣、￣)
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 23:09:54 ID:+qdbEByf
朝：スープダイエットのスープ1杯
昼：ヨーグルト（オリゴ糖かけて）、キウイ
間食：コーヒー（牛乳と砂糖入り）マグカップ3杯
夜：ねばねば蕎麦
夜を10時30分に食べた。
馬鹿か私。
昼：ヨーグルト（オリゴ糖かけて）、キウイ
間食：コーヒー（牛乳と砂糖入り）マグカップ3杯
夜：ねばねば蕎麦
夜を10時30分に食べた。
馬鹿か私。
788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 23:15:35 ID:UmJtATGS
789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 23:16:46 ID:8N5Bjty0
朝→お好み焼き、菓子パン×３、チョコ一袋、パピコ、カップラーメン
昼→寿司×１５貫、焼肉、チョコ
夜→ビール、マックチキン、サラダ、チョコ、ポテロング、コロッケ
最近断食してたから一気に来てしまった…
リバウンド確定
昼→寿司×１５貫、焼肉、チョコ
夜→ビール、マックチキン、サラダ、チョコ、ポテロング、コロッケ
最近断食してたから一気に来てしまった…
リバウンド確定
790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 23:18:41 ID:w7fge4fO
でっかいシュークリーム食った
なんかねずみの糞みたいな黒いのが入ってたけど
かまわず食べた
なんかねずみの糞みたいな黒いのが入ってたけど
かまわず食べた
791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 23:22:22 ID:8bmKieyn
皆なんでそんなに食うんだ？満腹中枢がおかしいんじゃないか？普通にご飯とおかずと味噌汁くらいで腹一杯なるだろ
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 00:43:10 ID:4XHjqgOl
そうさ…満腹中枢なんてとうの昔にイカれてんだ。。
山のように持って帰ってきた飯を食べろ食べろと突き出す母と、断れず完食する弱い自分が本当に憎い。
お陰様で夕食寿司20貫。しかもスイッチオン。たった今、ブッセ、こんにゃく葛餅、いちじく甘煮、ヨーグルト、ソーセージを貪った。何ていうかもはや気持ち悪いし鬱全開だよ……
生まれてすみません。。。
山のように持って帰ってきた飯を食べろ食べろと突き出す母と、断れず完食する弱い自分が本当に憎い。
お陰様で夕食寿司20貫。しかもスイッチオン。たった今、ブッセ、こんにゃく葛餅、いちじく甘煮、ヨーグルト、ソーセージを貪った。何ていうかもはや気持ち悪いし鬱全開だよ……
生まれてすみません。。。
793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 00:46:05 ID:sEmXMDrs
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 00:56:54 ID:Dj8Yxcz+
夕食
から揚げ弁当
おにぎり 2個
カップヌードルビッグ
メロンパン
かっぱえびせん
ちょっと食いすぎた
から揚げ弁当
おにぎり 2個
カップヌードルビッグ
メロンパン
かっぱえびせん
ちょっと食いすぎた
795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 02:02:12 ID:OkNnJx00
796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 02:16:48 ID:rdG95hp2
ここのｽﾚよんでﾄﾞｶ食いしてるとこ想像すると気持ち悪くなって食欲無くならない？
797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 02:54:16 ID:3fImIHsB
>>796
自分と同じレベルの､｢クッキー数枚食べちゃったorz｣レベルは良い｡
>>786のような物を一つ一つ量を思い浮かべながら読んでいくと…orz
よくこんな異常な量食えるな…｡一週間は生活できる位の量じゃないか｡
自分と同じレベルの､｢クッキー数枚食べちゃったorz｣レベルは良い｡
>>786のような物を一つ一つ量を思い浮かべながら読んでいくと…orz
よくこんな異常な量食えるな…｡一週間は生活できる位の量じゃないか｡
798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 05:31:27 ID:w2u7VD3a
おいおい…
ここはドカ食いしたことを「反省」するスレだよ。
「後悔」するスレと違うからね。
↓
ttp://allabout.co.jp/gs/businessskill/closeup/CU20070104A/
ここはドカ食いしたことを「反省」するスレだよ。
「後悔」するスレと違うからね。
↓
ttp://allabout.co.jp/gs/businessskill/closeup/CU20070104A/
799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 07:54:22 ID:4XHjqgOl
昨夜就寝前のドカ食いを反省する。orz
今朝はヤクルト・ヨーグルト・味噌汁・野菜炒めにしてみた。昼はお弁当だから普通だけど、夜はできれば食べずに寝るつもり。
思ったんだが、超早寝すればドカ食い防げないか？ 夜抜きで、帰宅してすぐ寝る。起床は三時くらいで、二度寝厳禁。朝食は六時前。
どうだろう。
今朝はヤクルト・ヨーグルト・味噌汁・野菜炒めにしてみた。昼はお弁当だから普通だけど、夜はできれば食べずに寝るつもり。
思ったんだが、超早寝すればドカ食い防げないか？ 夜抜きで、帰宅してすぐ寝る。起床は三時くらいで、二度寝厳禁。朝食は六時前。
どうだろう。
800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 08:44:42 ID:jeU5CZW2
やばい。
せっかく下剤飲んで全部出したのにさっそくアイスやらカフェオレやら食ったり飲んだりしてしまった。
もう今日は水以外口にしないでおこう。
せっかく下剤飲んで全部出したのにさっそくアイスやらカフェオレやら食ったり飲んだりしてしまった。
もう今日は水以外口にしないでおこう。
801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 09:00:26 ID:Qibetrze
朝から中華食ったけど、うめぇ。ライス２杯食った。
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 09:04:26 ID:Y6vR9Tpq
分けて食べようと思ったのに、一度に食べてしまいました。
食パン3枚、あんパン。
昔はパンなんか食べなかったのに…。
まずは3日間、パン止めてきちんとご飯食に帰ります！
食パン3枚、あんパン。
昔はパンなんか食べなかったのに…。
まずは3日間、パン止めてきちんとご飯食に帰ります！
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 09:46:38 ID:K8KT+ODz
毎日、1400kcal食事で空腹感と闘っているが、ここの皆さんには満腹中枢がないのかと…
804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 09:54:32 ID:5FRS3/sr
>>803
普段から食べる量（回数）が多いから胃が大きくなってるんだと思う
まずは食べる量を減らしながらダイエット始めればいいのに
急に断食とかやっちゃうからドカ食いしたくなる、で、また断食・・・
この流れを止めなければ永遠痩せない
みんなまずは食べる量と回数（１日３食にすること）を減らすことから始めろ！
普段から食べる量（回数）が多いから胃が大きくなってるんだと思う
まずは食べる量を減らしながらダイエット始めればいいのに
急に断食とかやっちゃうからドカ食いしたくなる、で、また断食・・・
この流れを止めなければ永遠痩せない
みんなまずは食べる量と回数（１日３食にすること）を減らすことから始めろ！
805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 10:06:23 ID:l1yLOsDt
朝ごはんに食パン２枚。
パン耳は揚げて、パン部分はバターたっぷりでしかも両方砂糖漬けて食べた
普通に野菜挟んで食べるべきでした…
パン耳は揚げて、パン部分はバターたっぷりでしかも両方砂糖漬けて食べた
普通に野菜挟んで食べるべきでした…
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 10:23:57 ID:5FRS3/sr
>>805
とりあえず夜少なめで運動しとけ
とりあえず夜少なめで運動しとけ
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 10:24:46 ID:qSqyr8at
朝から菓子パン３つに飲むヨーグルトorz
1000カロリー超えただろうか‥
きついよー(´;ω;`)
1000カロリー超えただろうか‥
きついよー(´;ω;`)
808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 10:26:00 ID:l1yLOsDt
>>806
thx昨日より涼しいから運動がんばる
thx昨日より涼しいから運動がんばる
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 10:27:49 ID:JUy2h9bj
1500近くいってんじゃない？
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 10:40:44 ID:1cMNg6P6
メロンパンか揚げパンが入ってたらアウト
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 10:51:43 ID:Y6vR9Tpq
>803
私も一応1500目安なんですよ。
ただ内容が菓子パン3つという…('A`)
しかも朝1つ昼2つ、で夜はわかめスープとかもやしとか。
体重はかわらないけどじわじわと肉が…。
ﾊﾟﾝ止めるﾊﾟﾝ止めるﾊﾟﾝ止めるﾊﾟﾝ止めるﾊﾟﾝ止める！！！
私も一応1500目安なんですよ。
ただ内容が菓子パン3つという…('A`)
しかも朝1つ昼2つ、で夜はわかめスープとかもやしとか。
体重はかわらないけどじわじわと肉が…。
ﾊﾟﾝ止めるﾊﾟﾝ止めるﾊﾟﾝ止めるﾊﾟﾝ止めるﾊﾟﾝ止める！！！
812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 12:51:03 ID:jlmvk2TN
162/66
朝：ちじみ、ポテトチップス一袋
昼：のりたまマヨネーズかけご飯一杯
夜：未定
毎日が食べ過ぎでこんな自分が嫌だから
ダイエットするとか言いつつ
いっこうに体重減らない
胃を小さくしなければ
朝：ちじみ、ポテトチップス一袋
昼：のりたまマヨネーズかけご飯一杯
夜：未定
毎日が食べ過ぎでこんな自分が嫌だから
ダイエットするとか言いつつ
いっこうに体重減らない
胃を小さくしなければ
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 12:56:53 ID:qF16oiAh
マヨネーズかけご飯…
なんちゅうモン食ってんの…
なんちゅうモン食ってんの…
814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 13:03:12 ID:5FRS3/sr
815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 13:25:57 ID:JUy2h9bj
マヨネーズご飯って感覚がわからない
816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 13:35:40 ID:5FRS3/sr
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 13:39:23 ID:C90Fq/5J
でもマヨネーズ値上げになるから、これを機に止めるんだ！
818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 13:46:18 ID:BOofFLW4
うう…
しばらくチョコ絶ちできてたのに昨日の夜中コアラのマーチ一袋とピノのアソート×８個くらい食っちまった…
もうお腹いっぱいで食べたくないと思いつつ止まらなくてorz
カロリー見たらざっと550
ガクブル
しばらくチョコ絶ちできてたのに昨日の夜中コアラのマーチ一袋とピノのアソート×８個くらい食っちまった…
もうお腹いっぱいで食べたくないと思いつつ止まらなくてorz
カロリー見たらざっと550
ガクブル
819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 13:54:23 ID:TQP9s174
どうしてもチョコ食べたくなったら表参道ヒルズの消しゴムぐらいのサイズで1個300円ぐらいするチョコ食べてる。これなら経済的にドカ食いできないw
820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 14:00:26 ID:nLZLdTBy
昨日の夜、夕食前にファーストフード店でビッ苦魔ックとフィレオ魚１つずつ、
焼き鳥４本。夕食自体はサラダとか軽めのものだけど。
今日の昼ご飯は海苔弁当、フライ２個、魚の天ぷら１個、餃子５個、マヨネーズかけまくり。
ｵﾜﾀ＼(＾o＾)／
焼き鳥４本。夕食自体はサラダとか軽めのものだけど。
今日の昼ご飯は海苔弁当、フライ２個、魚の天ぷら１個、餃子５個、マヨネーズかけまくり。
ｵﾜﾀ＼(＾o＾)／
821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 14:06:35 ID:3MI+9lZk
>>816
大分前ニュースで、マヨラーのことやってた。
それで、マヨラー専用のバーが出て、カクテルにマヨネーズをニュル～って入れてて
ビビった。
グラス(ジョッキ大)の半分、もろにマヨネーズを投下。
そこにカクテルを注いでいた。
大分前ニュースで、マヨラーのことやってた。
それで、マヨラー専用のバーが出て、カクテルにマヨネーズをニュル～って入れてて
ビビった。
グラス(ジョッキ大)の半分、もろにマヨネーズを投下。
そこにカクテルを注いでいた。
822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 14:15:16 ID:Jqza5ekK
どうしよう。ゴールデンウィークで体重増えたのに
彼氏に振られてドカ食い
朝
コッペパン メンチカツ
チャーハン一合
今トマトチキンフィレオポテトセット
色々やばい
彼氏に振られてドカ食い
朝
コッペパン メンチカツ
チャーハン一合
今トマトチキンフィレオポテトセット
色々やばい
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 14:28:38 ID:qF16oiAh
お願いだから、どうせ食うならもっといいもの食ってくれないかな
スナック菓子に菓子パンにファーストフードにコンビニに
んでしまいにゃマヨネーズごはんて…
そんなくだらない食事で太っていいの？
せめて…
せめてものお願いです
お店のランチバイキングにしてください
スナック菓子に菓子パンにファーストフードにコンビニに
んでしまいにゃマヨネーズごはんて…
そんなくだらない食事で太っていいの？
せめて…
せめてものお願いです
お店のランチバイキングにしてください
824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 14:46:52 ID:rS4nUo9R
カップ麺
柏餅
おから(大量)
ｵﾜﾀ
柏餅
おから(大量)
ｵﾜﾀ
825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 14:51:18 ID:Y6vR9Tpq
>823
不覚にもﾜﾛﾀw
私もドカ食い人だけど、ドカ食いって自虐行為だと思う。
体に悪い物を食べ体をいじめ、
自分は高価な物を食べるに値しないという責めの意識がある。
今日はスーパーに行かず、八百屋さんに行った。
菓子パンないから…orz
不覚にもﾜﾛﾀw
私もドカ食い人だけど、ドカ食いって自虐行為だと思う。
体に悪い物を食べ体をいじめ、
自分は高価な物を食べるに値しないという責めの意識がある。
今日はスーパーに行かず、八百屋さんに行った。
菓子パンないから…orz
826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 14:58:13 ID:PYru6qYG
寿司11皿
旦那６皿…orQ
いい加減、旦那より食うのはやめようよ
今日は夕飯抜きだ!!
反省汁！
旦那６皿…orQ
いい加減、旦那より食うのはやめようよ
今日は夕飯抜きだ!!
反省汁！
827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 15:00:50 ID:SkIhpymX
ダイエットする前に買ってあったお菓子類が強敵すぎる・・・
間食断ちしてたのに朝からポテチ食っちまって、まだ空腹
食べ物から遠ざかる為もあって、ただいま半身浴中
間食断ちしてたのに朝からポテチ食っちまって、まだ空腹
食べ物から遠ざかる為もあって、ただいま半身浴中
828 ：822：2007/05/10(木) 15:22:19 ID:Jqza5ekK
最期のマックは胸と胃も苦しくて食べきれなかったので助かった・・
829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 15:24:44 ID:2FPPsq6v
お昼に、
パン５枚切り１枚ときゅうりはさんだ竹輪と納豆と夏みかん２個も食べちゃった....
朝は普通に食べた...
大丈夫かなあ(>_<)
パン５枚切り１枚ときゅうりはさんだ竹輪と納豆と夏みかん２個も食べちゃった....
朝は普通に食べた...
大丈夫かなあ(>_<)
830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 15:44:17 ID:7Zuy7Ydk
お昼にカップ麺。
おやつにスピンと苺のアイス食べちゃった…
(´・ω・｀)
おやつにスピンと苺のアイス食べちゃった…
(´・ω・｀)
831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 15:46:40 ID:5FRS3/sr
>>829-830
とりあえず夕飯減らせば良いと思うよ
とりあえず夕飯減らせば良いと思うよ
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 15:47:53 ID:m+gyncbC
【国際】中国でブタが謎の病気に…1300匹超感染、300頭死亡
自力で立てないブタ。中国で、ブタが「謎の病気」にかかり、大量に死んでいます。
中国南部の雲浮市の村では、先月初めから、少なくとも1300匹のブタが正体不明の病気に感染し、
これまでに300匹以上が死にました。感染すると餌をまるで食べなくなり、自力で立てなくなったということです。
香港の新聞は、死んだブタを川に流して運んだために感染被害が拡大したと伝えています。
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/ann/20070510/20070510-00000018-ann-int.html
画像
http://ca.c.yimg.jp/news/1178770847/img.news.yahoo.co.jp/images/20070510/ann/20070510-00000018-ann-int-thumb-000.jpg
動画
http://meta.cdn.yahoo-streaming.jp/cgi-bin/yahoo/news.asx?cid=20070510-00000018-ann-int-movie-000&media=wm56k
http://meta.cdn.yahoo-streaming.jp/cgi-bin/yahoo/news.asx?cid=20070510-00000018-ann-int-movie-001&media=wm300k
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1178774680/l50
自力で立てないブタ。中国で、ブタが「謎の病気」にかかり、大量に死んでいます。
中国南部の雲浮市の村では、先月初めから、少なくとも1300匹のブタが正体不明の病気に感染し、
これまでに300匹以上が死にました。感染すると餌をまるで食べなくなり、自力で立てなくなったということです。
香港の新聞は、死んだブタを川に流して運んだために感染被害が拡大したと伝えています。
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/ann/20070510/20070510-00000018-ann-int.html
画像
http://ca.c.yimg.jp/news/1178770847/img.news.yahoo.co.jp/images/20070510/ann/20070510-00000018-ann-int-thumb-000.jpg
動画
http://meta.cdn.yahoo-streaming.jp/cgi-bin/yahoo/news.asx?cid=20070510-00000018-ann-int-movie-000&media=wm56k
http://meta.cdn.yahoo-streaming.jp/cgi-bin/yahoo/news.asx?cid=20070510-00000018-ann-int-movie-001&media=wm300k
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1178774680/l50
833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 15:49:39 ID:m+gyncbC
【国際】中国でブタが謎の病気に…1300匹超感染、300頭死亡
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1178774680/
【中国】 異臭が漂った後、農作物が見る間に枯死 [05/06]
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1178424341/
【中国】 野菜は最低１０分は水に浸けるように…上海関係機関が警告 [05/04]
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1178546630/
【中国】牛肉の煮込み料理で7歳の少年が死亡、原因は「塩の代用品」[05/01]
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1178018234/
【中国】人間は大丈夫？中国産小麦粉、食肉飼料に流用[5/4]
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1178265608/
【韓国】 有害成分メラミン入り中国産飼料、韓国でも輸入していた [05/05]
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1178344968/
【国際】 “せき止め薬で謎の大量死” 原因、中国製原料と中国政府が発表
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1178692615/
【社会】“汚染物質は中国大陸から？” 九州・中国５県で光化学スモッグ注意報…夏を前に頻発予測も
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1178703476/
【国際】 “１０００匹近いときも” 水道水に、細長い虫が混入…中国・北京市★２
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1178698586/
【社会】 “ペットフードで犬や猫多数死亡”パニック、中国企業が故意に「有機化合物」投入と判明★２
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1178708905/
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1178774680/
【中国】 異臭が漂った後、農作物が見る間に枯死 [05/06]
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1178424341/
【中国】 野菜は最低１０分は水に浸けるように…上海関係機関が警告 [05/04]
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1178546630/
【中国】牛肉の煮込み料理で7歳の少年が死亡、原因は「塩の代用品」[05/01]
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1178018234/
【中国】人間は大丈夫？中国産小麦粉、食肉飼料に流用[5/4]
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1178265608/
【韓国】 有害成分メラミン入り中国産飼料、韓国でも輸入していた [05/05]
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1178344968/
【国際】 “せき止め薬で謎の大量死” 原因、中国製原料と中国政府が発表
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1178692615/
【社会】“汚染物質は中国大陸から？” 九州・中国５県で光化学スモッグ注意報…夏を前に頻発予測も
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1178703476/
【国際】 “１０００匹近いときも” 水道水に、細長い虫が混入…中国・北京市★２
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1178698586/
【社会】 “ペットフードで犬や猫多数死亡”パニック、中国企業が故意に「有機化合物」投入と判明★２
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1178708905/
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 15:52:59 ID:J2xsniDV
なんか食べたくなったらチュッパチャプス舐めてる。
…今から4本目舐めよう…
…今から4本目舐めよう…
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 15:54:53 ID:kE+t9UI1
チョコチップパン
７個(１本109ｶﾛﾘｰ)
そうめん
食パン二枚
アイス
コロッケ
昼だけでこれ(´･ω･`)
まじ後悔…反省
７個(１本109ｶﾛﾘｰ)
そうめん
食パン二枚
アイス
コロッケ
昼だけでこれ(´･ω･`)
まじ後悔…反省
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 16:05:55 ID:CZnq8rGw
あー…
最近昼一食にしてるんだが、朝からお腹空きすぎて授業中も昼飯の事ばっか考えて上の空。
昼に学食のカツ丼食ったあと満足できずｶﾞﾙﾎﾞ1袋平らげ、それでも満足出来ずついさっきﾏｯｸでﾅｹﾞｯﾄ食った…
帰ったら運動します。
絶対歩きます。
反省age
最近昼一食にしてるんだが、朝からお腹空きすぎて授業中も昼飯の事ばっか考えて上の空。
昼に学食のカツ丼食ったあと満足できずｶﾞﾙﾎﾞ1袋平らげ、それでも満足出来ずついさっきﾏｯｸでﾅｹﾞｯﾄ食った…
帰ったら運動します。
絶対歩きます。
反省age
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 16:06:37 ID:TQP9s174
パンってなんであんなカロリー高いんだろうね
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 16:17:05 ID:5FRS3/sr
>>834
キャンディーってただの砂糖菓子だからな～
自分は空腹でつらいときペプシNEX飲んでる
>>835
夜抜かそう
>>836
まずは食べる量を減らしながらダイエット始めること
急に断食とかやっちゃうからドカ食いしたくなる、で、また断食・・・
この流れを止めなければ永遠痩せないyo!
キャンディーってただの砂糖菓子だからな～
自分は空腹でつらいときペプシNEX飲んでる
>>835
夜抜かそう
>>836
まずは食べる量を減らしながらダイエット始めること
急に断食とかやっちゃうからドカ食いしたくなる、で、また断食・・・
この流れを止めなければ永遠痩せないyo!
839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 16:19:30 ID:FTuth6Fx
どうしてもパン食いたいなら小麦全粒粉パン（GI値50)かライ麦パン（GI値58)がいいお
食パン フランスパン クロワッサンは 危険ですお…特に食パンは砂糖以上に血糖値が…
食パン フランスパン クロワッサンは 危険ですお…特に食パンは砂糖以上に血糖値が…
840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 16:41:36 ID:0i6S6rZL
好きだった人のblog見つけた。切なくなり、又送ってしまったメールを後悔して…
なんか涙でて沢山食べました。
なんか涙でて沢山食べました。
841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 16:52:54 ID:CZnq8rGw
>>838
ﾚｽありがと！
量減らせればいいんだけど…どうしても食べ出すとｽｲｯﾁ入ってしまってorz
朝は食欲ないし、夜は寝るだけやし太るだけだから食べないほうがいいし…
となると昼だけってなるんよね。
朝も少しは食べたほうがいいのかな？
ﾚｽありがと！
量減らせればいいんだけど…どうしても食べ出すとｽｲｯﾁ入ってしまってorz
朝は食欲ないし、夜は寝るだけやし太るだけだから食べないほうがいいし…
となると昼だけってなるんよね。
朝も少しは食べたほうがいいのかな？
842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 16:59:52 ID:O/BacQVo
今日一日で食べたもの
バナナ
コンビニのお弁当
キットカット10個くらい
バニラポッキー一箱
コアラのマーチ
トッポ一箱
アルフォート一箱
ふんわり名人一袋
雪の宿二枚
ごはん
きもちわるいorz
バナナ
コンビニのお弁当
キットカット10個くらい
バニラポッキー一箱
コアラのマーチ
トッポ一箱
アルフォート一箱
ふんわり名人一袋
雪の宿二枚
ごはん
きもちわるいorz
843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 17:30:45 ID:L3aYWk3/
今さっき
羽二重餅 六個
たこ焼き蒲鉾 五個
豆蒲鉾 二個
芋饅頭 二個
ワカメ 皿いっぱい
白米 一膳
食べ過ぎた
羽二重餅 六個
たこ焼き蒲鉾 五個
豆蒲鉾 二個
芋饅頭 二個
ワカメ 皿いっぱい
白米 一膳
食べ過ぎた
844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 17:48:46 ID:3UvYhGLn
チョコレートケーキちっちゃめのワンホール
だんご３つ
菓子パン２つ
クッキー一袋
ポテトチップ
マカダミヤナッツチョコ
ソフトクリーム
あぁ～食べ過ぎたーーーーー
気持ち悪いよ
止まらなかったよ
だんご３つ
菓子パン２つ
クッキー一袋
ポテトチップ
マカダミヤナッツチョコ
ソフトクリーム
あぁ～食べ過ぎたーーーーー
気持ち悪いよ
止まらなかったよ
845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 18:25:43 ID:A+nSSTOc
カップラーメン一個
飯一杯
野菜煮 丼一杯
牛乳１㍑
ハーゲンダッツﾐﾆ 八個
豆大福 二個
@ﾊﾟﾙﾐ(ﾁｰｽﾞｹｰｷ)
ほぼﾜﾝﾎｰﾙ
腹８,５分目
飯一杯
野菜煮 丼一杯
牛乳１㍑
ハーゲンダッツﾐﾆ 八個
豆大福 二個
@ﾊﾟﾙﾐ(ﾁｰｽﾞｹｰｷ)
ほぼﾜﾝﾎｰﾙ
腹８,５分目
846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 19:05:40 ID:G6uGyY8A
蒸しパン二個 おにぎり一個 アイス一個
合計600kcalぐらいか…欝
合計600kcalぐらいか…欝
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 19:20:07 ID:5FRS3/sr
>>841
朝食べられるといいけどな・・・
それか夜少なめに何か食べてもいいし
無理ならおむすびを持っていって
午前中（昼までに）お腹空いたら食べるとか
とにかく昼だけドカ食いってのも胃腸に良くないだろうし
よく聞くけど体が飢餓状態でドカ食いだと全て蓄えちゃう
朝食べられるといいけどな・・・
それか夜少なめに何か食べてもいいし
無理ならおむすびを持っていって
午前中（昼までに）お腹空いたら食べるとか
とにかく昼だけドカ食いってのも胃腸に良くないだろうし
よく聞くけど体が飢餓状態でドカ食いだと全て蓄えちゃう
848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 19:22:49 ID:tQF0berq
15時頃→ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ250㌍、ﾊﾟｽﾀ750㌍‥
食い過ぎた‥↓
しかも食って1時間後に寝てしもた↓
明日制限して調整する!!
食い過ぎた‥↓
しかも食って1時間後に寝てしもた↓
明日制限して調整する!!
849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 19:35:33 ID:5iAFdKJJ
油＋塩の組み合わせは脳内麻薬エンドルフィンが出るらしい
あとマヨネーズでも出るみたい
だから一度食べ出すと止められないんだ怖いね
あとマヨネーズでも出るみたい
だから一度食べ出すと止められないんだ怖いね
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 19:55:59 ID:wni8Co+W
今までの節制が祟ったのか…今日沢山食べてもうた…orz
ﾗﾌﾞﾗﾌﾞサンド二分の一
板チョコ２列分
マリービスケット２枚
プリッツ１袋
りんご１個と四分の一
アイス１個
＋昼・夕飯。
あああああああ、お菓子なんて何日も食べてなかったのに。
明日からまたお菓子絶ちだ！チクショー！自分のアホー！
ﾗﾌﾞﾗﾌﾞサンド二分の一
板チョコ２列分
マリービスケット２枚
プリッツ１袋
りんご１個と四分の一
アイス１個
＋昼・夕飯。
あああああああ、お菓子なんて何日も食べてなかったのに。
明日からまたお菓子絶ちだ！チクショー！自分のアホー！
851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 19:58:50 ID:Y6vR9Tpq
>849
そうなんだ…。
じゃあ菓子パンにも似たような中毒性がある予感。
ググってきまつ。
そうなんだ…。
じゃあ菓子パンにも似たような中毒性がある予感。
ググってきまつ。
852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 20:29:10 ID:5iAFdKJJ
>菓子パン
炭水化物＋砂糖に罠がありそうだね
炭水化物＋砂糖に罠がありそうだね
853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 20:30:14 ID:l5AoifZp
854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 20:36:31 ID:DatNKUhl
855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 20:46:13 ID:OMNVf+TC
チョコクッキー約10枚
赤いきつねミニ
おにぎり
赤いきつねミニ
おにぎり
856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 20:48:32 ID:z2CDPMPq
食パンにマーマレード
カフェオレ
おむすび
たけのこ煮物
冷麦
おひたし
パピコ１本
鶏のから揚げ３個
梅の香巻１個
抹茶ソフトキャンディ２個
カシスＣ１杯
ブラックコーヒー１杯
ウインナ１本
つまみ食いがとまらん。
カフェオレ
おむすび
たけのこ煮物
冷麦
おひたし
パピコ１本
鶏のから揚げ３個
梅の香巻１個
抹茶ソフトキャンディ２個
カシスＣ１杯
ブラックコーヒー１杯
ウインナ１本
つまみ食いがとまらん。
857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 20:55:48 ID:yTg138qn
クリームパン
ホットドッグ
アーモンド菓子パン
ゆで玉子
コーンフレーク２杯
gaba一袋
ホットドッグ
アーモンド菓子パン
ゆで玉子
コーンフレーク２杯
gaba一袋
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 21:06:01 ID:GBnFFVxJ
いなり2つ
ゼリー
寒天
餡こもち
もうしない・・・・
ごめんなさい
ゼリー
寒天
餡こもち
もうしない・・・・
ごめんなさい
859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 21:30:35 ID:3MI+9lZk
PCのメモに、反省文を長々と書きました。
結構心に来た。
興味がある人はやってみてください。
PCない人は直筆とか。
結構心に来た。
興味がある人はやってみてください。
PCない人は直筆とか。
860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 21:31:19 ID:9+T4Z39+
栗まんじゅう30個くらい食べたorz
861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 21:36:41 ID:ymSwKvuk
てりやきマックバーガーセットにチーズバーガーまで食べてしまった
でも最近一日ほぼ一食であとは飴とかだからおｋ？
でも最近一日ほぼ一食であとは飴とかだからおｋ？
862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 21:52:08 ID:Y6vR9Tpq
『腹を晒して罵られるｽﾚ』みたいに
『食べたもの晒して罵られるｽﾚ』というのはどうだらう。
『食べたもの晒して罵られるｽﾚ』というのはどうだらう。
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 22:04:46 ID:wni8Co+W
>>854
あ、ﾗﾌﾞﾗﾌﾞサンドって日糧だからマイナーなのか…
私の地域、北海道ではポピュラーだと思う。
因みにこれ↓
http://www.nichiryo-pan.co.jp/products/sand/index.html
あ、ﾗﾌﾞﾗﾌﾞサンドって日糧だからマイナーなのか…
私の地域、北海道ではポピュラーだと思う。
因みにこれ↓
http://www.nichiryo-pan.co.jp/products/sand/index.html
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 22:13:49 ID:Dj8Yxcz+
昼間ならどんなに食っても太らないけど夜はやばい
865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 22:16:59 ID:0jEyt1cL
昼に付き合いで麻婆豆腐、杏仁豆腐、シューマイ、ご飯
夜にスイッチオンして…
カスタードパイ
ピザまんw
エクレア
チョコリエール6本
チョコモナカジャンボ
せんべい2枚
シリアル2杯
どでかいつくね串2本
菜食で頑張ってたのに…涙出てきた(´;ω;`)
私はあほかとばかかと
胃がふくれて痛くて死にそうだ
体重38.6→40
体脂肪18→22
一日で４％…はははははははｈ
夜にスイッチオンして…
カスタードパイ
ピザまんw
エクレア
チョコリエール6本
チョコモナカジャンボ
せんべい2枚
シリアル2杯
どでかいつくね串2本
菜食で頑張ってたのに…涙出てきた(´;ω;`)
私はあほかとばかかと
胃がふくれて痛くて死にそうだ
体重38.6→40
体脂肪18→22
一日で４％…はははははははｈ
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 22:42:15 ID:2EwXIWEg
バイト終わってコアラのマーチとエアロをむさぼり食らってしまった…
美味しかった…
美味しかった…
867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 22:54:03 ID:z8poIQAe
ワッフル
でかドラ焼き
ヨーグルト２杯
納豆二パック
黒豆山盛り
ゴーフレット
バームクーヘン
カステラ
全て夕飯後に食べたもの。
なんて言うか信じられない。
でかドラ焼き
ヨーグルト２杯
納豆二パック
黒豆山盛り
ゴーフレット
バームクーヘン
カステラ
全て夕飯後に食べたもの。
なんて言うか信じられない。
868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 22:59:20 ID:rWiejtV1
ドカ食いじゃないけど・・・
こんな時間にアンドーナツ食ってしまったーーーーーーーーーー
152万回逝ってくる（´；ω；｀）
本当に自分が情けない・・・orz
こんな時間にアンドーナツ食ってしまったーーーーーーーーーー
152万回逝ってくる（´；ω；｀）
本当に自分が情けない・・・orz
869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 23:09:22 ID:aPVt94gJ
夕食の牛丼我慢した！
あっためるために鍋に火付けたけど思い止まった(^O^)/
あっためるために鍋に火付けたけど思い止まった(^O^)/
870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 23:09:46 ID:uao+lwJB
春巻き３本
キムチ鍋ドカ食いした。
全部吐けるものなら吐きたい
キムチ鍋ドカ食いした。
全部吐けるものなら吐きたい
871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 23:31:15 ID:MKseO304
このスレ見ると
自分は意志が強いな
って思う
自分は意志が強いな
って思う
872 ：782：2007/05/10(木) 23:39:30 ID:BCE5lYrb
今日も会社帰りにモスでバーガー6こ買って食っちまった・・・
駅から家のあいだにちょうどはいりやすいとこに旨そうな看板だしてんなよ・・ｗ
駅から家のあいだにちょうどはいりやすいとこに旨そうな看板だしてんなよ・・ｗ
873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 23:39:59 ID:w33p4pLC
夜はたべない予定が
チヂミとおにぎり
たべてしまったよ。。
チヂミとおにぎり
たべてしまったよ。。
874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 23:44:09 ID:Bwgq7JFi
たけのこの里
堅やきポテト
焼きポテト
レガ
スパゲティーサラダ
手作り弁当
死ねばいい
堅やきポテト
焼きポテト
レガ
スパゲティーサラダ
手作り弁当
死ねばいい
875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 23:48:46 ID:hZ3QiJUy
朝昼と水だけで我慢できたのに
バイト終わって帰ってきてから唐揚げ5個も食べてしまった…
なんて物作ったんだ母さん
そして何故我慢しなかったんだ自分！！
バイト終わって帰ってきてから唐揚げ5個も食べてしまった…
なんて物作ったんだ母さん
そして何故我慢しなかったんだ自分！！
876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 00:08:28 ID:zm3dGIES
無い…。
今日食べたもの。
麻婆豆腐、グレープフルーツ半分
十二穀入りバターロール２、麻婆豆腐、とうきびちょこ、ウエハース
シュークリーム３個、千鳥サブレ１枚
麻婆豆腐、りんご１個、バナナ１本、毎日果実２袋、ヨーグルト、名物かまど2個、サツマイモと南瓜とたまねぎの煮物、ホタルイカ（ボイル）
おいしかった。煮物で口の中火傷した。ホタルイカまずかったけど。
もうおなかはちきれそう。おなか一杯なのに食べるとかなに。反省とかじゃないな、反省じゃ足りん。
明日で取り返すためにはかなり制限したらいけるかな…orz
とりあえず気持ち悪いけど少し休んでｼﾞｮｸﾞ＆ｳｫｰｸで１時間行って来る。
気持ち悪いからと言ってさぼったらおわりだ さぼったらわたしはおわりだから。
今日食べたもの。
麻婆豆腐、グレープフルーツ半分
十二穀入りバターロール２、麻婆豆腐、とうきびちょこ、ウエハース
シュークリーム３個、千鳥サブレ１枚
麻婆豆腐、りんご１個、バナナ１本、毎日果実２袋、ヨーグルト、名物かまど2個、サツマイモと南瓜とたまねぎの煮物、ホタルイカ（ボイル）
おいしかった。煮物で口の中火傷した。ホタルイカまずかったけど。
もうおなかはちきれそう。おなか一杯なのに食べるとかなに。反省とかじゃないな、反省じゃ足りん。
明日で取り返すためにはかなり制限したらいけるかな…orz
とりあえず気持ち悪いけど少し休んでｼﾞｮｸﾞ＆ｳｫｰｸで１時間行って来る。
気持ち悪いからと言ってさぼったらおわりだ さぼったらわたしはおわりだから。
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 00:15:59 ID:zy/EtzG6
久しぶりに外食をしてｽｰﾌﾟｽﾊﾟとアイスまで食べてしまった…
明日もまたつきあいで外食…
明後日からまた頑張りますOTZ
明日もまたつきあいで外食…
明後日からまた頑張りますOTZ
878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 00:17:13 ID:l0SU9fsu
夕飯に白米、トマト、きゅうり、チーズはんぺん。
そして味付けのり３０枚･･･。気付いたら一缶無くなってた。恐ろしい。
なんであんなに海苔ばっかり食べちゃったんだろう。
そして味付けのり３０枚･･･。気付いたら一缶無くなってた。恐ろしい。
なんであんなに海苔ばっかり食べちゃったんだろう。
879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 00:35:16 ID:ewxZp0S/
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 00:57:30 ID:ekAIM38T
マックのグリルチキンバーガー、ベーコンエッグバーガー。
カップラーメン、焼肉、きのことほうれん草のバターソテー、はんぺんを腹一杯食った。缶チューハイ２本。締めにごはんをかきこんで布団でゴロゴロ。
明日体重計に乗りたくないよ…。
カップラーメン、焼肉、きのことほうれん草のバターソテー、はんぺんを腹一杯食った。缶チューハイ２本。締めにごはんをかきこんで布団でゴロゴロ。
明日体重計に乗りたくないよ…。
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 01:18:28 ID:cM5HoA9v
あぁもう駄目だ…
夕食はご飯に鯖竜田とサラダだった
ここでやめればよかったのになんか知らないけど不安というか一人の寂しさで爆発！
おにぎり三つにコンビニ弁当にプリン二つにメンチに春巻に納豆ご飯…
なんでなんだよ…
痩せてた頃が楽しくて服もいっぱい着れるのにわかってるに最近とまらないよ
たった二ｶ月でもう20㌔増えたし…
必死で食べる事以外の楽しみ見つけようとしてるのに
みんな俺を罵ってくれ！
そして深く反省する！
夕食はご飯に鯖竜田とサラダだった
ここでやめればよかったのになんか知らないけど不安というか一人の寂しさで爆発！
おにぎり三つにコンビニ弁当にプリン二つにメンチに春巻に納豆ご飯…
なんでなんだよ…
痩せてた頃が楽しくて服もいっぱい着れるのにわかってるに最近とまらないよ
たった二ｶ月でもう20㌔増えたし…
必死で食べる事以外の楽しみ見つけようとしてるのに
みんな俺を罵ってくれ！
そして深く反省する！
882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 01:26:53 ID:cFUvaKdR
はぁ…
風呂上がりのまさに寝る前にドカ食い衝動が出る。
滅多に勝てない。
今日もさっきまでプリングルス一本とハーゲンダッツ２個・バタピー一袋とファンタがぶ飲みした。
せっかく20kg落としたのに、もう10kgリバっちゃったよ。 ダイエットのやり方もわかんなくなっちゃった。
前はあんなに頑張れたのに、何で今こんな事に…
風呂上がりのまさに寝る前にドカ食い衝動が出る。
滅多に勝てない。
今日もさっきまでプリングルス一本とハーゲンダッツ２個・バタピー一袋とファンタがぶ飲みした。
せっかく20kg落としたのに、もう10kgリバっちゃったよ。 ダイエットのやり方もわかんなくなっちゃった。
前はあんなに頑張れたのに、何で今こんな事に…
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 01:34:04 ID:wTl+sAVb
すごいなあ みんな。
一日で俺の3～4日分食べてる
一日で俺の3～4日分食べてる
884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 01:40:31 ID:LaaZyyY5
痩せたいって挨拶みたいに言う豚だからさ
885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 01:59:50 ID:FVQxJn7b
小芋の煮物10個/200ぐらい？
ミートボール8個/350
カップ焼きそば1個/550
もちぱん8個/600
デニッシュ1個/250
バニラアイス2本/240
いもけんぴ1袋/500
大豆かりんとう半袋/250
大型せんべい/150
チョコ沢山/300
黒酢アセロラドリンク/55
トマトジュース/40
深夜に3500㌍摂取。オワタｗ
3日連続どか食い。今日は反省の為2時間歩いたのに。
また早朝行くか…うぎおおおおおおおお発狂する
ミートボール8個/350
カップ焼きそば1個/550
もちぱん8個/600
デニッシュ1個/250
バニラアイス2本/240
いもけんぴ1袋/500
大豆かりんとう半袋/250
大型せんべい/150
チョコ沢山/300
黒酢アセロラドリンク/55
トマトジュース/40
深夜に3500㌍摂取。オワタｗ
3日連続どか食い。今日は反省の為2時間歩いたのに。
また早朝行くか…うぎおおおおおおおお発狂する
886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 02:09:02 ID:d4SgX2eI
水菜一袋、糸こん一袋、甘酒アイス三本、筍の土佐煮少し
こんな時間に食べてしまった／(^o^)＼
自分のあほ・・
こんな時間に食べてしまった／(^o^)＼
自分のあほ・・
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 08:17:31 ID:OpndijtC
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 08:49:37 ID:qD+CssGU
889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 08:52:56 ID:nUVQjQDk
わたしも北海道だけどラブラブサンドしってる。
ピーナッツが好き。。
ピーナッツが好き。。
890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 09:08:13 ID:L/M5iusp
891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 11:09:07 ID:Awg95mdu
>>863
ラブラブサンド見てみた。ランチパックみたいなやつなんだね。
ウマーそう。エスプレッソ味かなり気になる・・・・
北海道しか売ってないのかな？
北海道って限定のおいしいもの多いよね。北菓楼のシュークリーム食べたいなー。
ラブラブサンド見てみた。ランチパックみたいなやつなんだね。
ウマーそう。エスプレッソ味かなり気になる・・・・
北海道しか売ってないのかな？
北海道って限定のおいしいもの多いよね。北菓楼のシュークリーム食べたいなー。
892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 11:31:40 ID:e7Hqb8uk
朝から今まで
プチスイートポテト１１個
麦チョコ
カスタードアイス２個
チョコロールケーキ
求肥入りよもぎ揚げパン
アップルパイ２つ
あああorz
プチスイートポテト１１個
麦チョコ
カスタードアイス２個
チョコロールケーキ
求肥入りよもぎ揚げパン
アップルパイ２つ
あああorz
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 11:33:07 ID:/U2GG6Nt
何故高カロリーな油菓子を家に置いとくんだっ！
皮剥いだ鶏胸肉の方がはるかにマシだ。
寝る前のドカ食い衝動用には茹でもやしかグレフル、こんにゃく麺だ！
「三食こんにゃくメインなんです＞＜」なら今すぐやり方を変えやがれ。
炭水化物0ではなく半量置き換えるんだ。野菜も良い。
皮剥いだ鶏胸肉の方がはるかにマシだ。
寝る前のドカ食い衝動用には茹でもやしかグレフル、こんにゃく麺だ！
「三食こんにゃくメインなんです＞＜」なら今すぐやり方を変えやがれ。
炭水化物0ではなく半量置き換えるんだ。野菜も良い。
894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 11:40:53 ID:KSAFMiiG
>>893
何故っておなかがすいた時に食べるためさ
低カロリー食品で置き換えられる精神を持ってる人なんかこのスレには一人もいない
おととい絶食→昨日ドカ食い→今日絶食→明日ドカ食い
こうやって１日おきに書き込んでる人ばっかしでしょ
何故っておなかがすいた時に食べるためさ
低カロリー食品で置き換えられる精神を持ってる人なんかこのスレには一人もいない
おととい絶食→昨日ドカ食い→今日絶食→明日ドカ食い
こうやって１日おきに書き込んでる人ばっかしでしょ
895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 11:47:46 ID:ekll+XhB
新茶メロンパン(中にクリームたっぷり)をもらって
お昼ごはんに食べよ♪→ダメダメ！→食べよ♪→ダメダメ！と
葛藤しまくって結局４分の１食べた。それでも150kcalはあるかも…ｶﾞｸﾌﾞﾙ
お昼ごはんに食べよ♪→ダメダメ！→食べよ♪→ダメダメ！と
葛藤しまくって結局４分の１食べた。それでも150kcalはあるかも…ｶﾞｸﾌﾞﾙ
896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 12:04:56 ID:AQ5TJQaL
良スレ
897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 12:17:07 ID:wTl+sAVb
とりあえず30分でいいからジョギングしなよ。
30分で大体200～300キロカロリー消費だ。
そうするとあんなに頑張って走ったのにこれを食べてチャラにしちゃうなんてもったいない！、って気になって食べるの我慢できるようになるから
30分で大体200～300キロカロリー消費だ。
そうするとあんなに頑張って走ったのにこれを食べてチャラにしちゃうなんてもったいない！、って気になって食べるの我慢できるようになるから
898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 12:33:58 ID:uD++7CeB
ここにくる人に言っても無駄かもしれないけど…
ｱﾌﾘｶとか貧しい国の子は今日も食べられずに苦しんでる。日本円で一日100円くらいで生活してる人もいる。それ考えたらﾒﾛﾝﾊﾟﾝ何個も食えないよ。そして今日もお菓子分の金を募金する自分。
おまいらも頼むからﾒﾛﾝﾊﾟﾝ我慢して募金にでも回して下さい
ｱﾌﾘｶとか貧しい国の子は今日も食べられずに苦しんでる。日本円で一日100円くらいで生活してる人もいる。それ考えたらﾒﾛﾝﾊﾟﾝ何個も食えないよ。そして今日もお菓子分の金を募金する自分。
おまいらも頼むからﾒﾛﾝﾊﾟﾝ我慢して募金にでも回して下さい
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 12:46:30 ID:eMEm0Ebt
納豆ご飯(１杯)
おから(大量)
ピーナッツ(５くらい)
アーモンド(５くらい)
クッキー(１個)
カップ麺(１)
ﾀｹﾉｺご飯(２杯目いきそう)
ちなみに１時間半でこれだけの量の朝ご飯を・・・
生理前だからかも。きっとそうだ・・・
ｵﾝﾅ＼(^o^)／ｵﾜﾀ
おから(大量)
ピーナッツ(５くらい)
アーモンド(５くらい)
クッキー(１個)
カップ麺(１)
ﾀｹﾉｺご飯(２杯目いきそう)
ちなみに１時間半でこれだけの量の朝ご飯を・・・
生理前だからかも。きっとそうだ・・・
ｵﾝﾅ＼(^o^)／ｵﾜﾀ
900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 13:33:38 ID:83eXJL1L
このｽﾚはいい反面教師
901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 13:46:12 ID:7gwbZNYB
食パン 1/4枚
ベビーカステラ 12個
魚肉ソーセージ 1本
朝から…朝から…
お昼抜いたけど、結局夕飯でガッツリ取り戻すんだろうな…
くびれってなんですか？＼(^o^)／
ベビーカステラ 12個
魚肉ソーセージ 1本
朝から…朝から…
お昼抜いたけど、結局夕飯でガッツリ取り戻すんだろうな…
くびれってなんですか？＼(^o^)／
902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 13:54:27 ID:/UuN1K0v
■朝：ご飯半分
白パン半分
■昼：コンソメスープ二杯
食パン半分
白パン三つ
チョコレート7粒
卵煎餅6枚
チョコチップクッキー一枚
豆揚げ煎餅（小分け）一袋
お握り一つ
・・・・・。折角62ｋｇ→54ｋｇまで減らしたのに・・・。
白パン半分
■昼：コンソメスープ二杯
食パン半分
白パン三つ
チョコレート7粒
卵煎餅6枚
チョコチップクッキー一枚
豆揚げ煎餅（小分け）一袋
お握り一つ
・・・・・。折角62ｋｇ→54ｋｇまで減らしたのに・・・。
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 14:54:56 ID:mpcDZ1tb
昨日の夜、コンビニのクレープ2個とからあげくんとドーナツ食べた。
よなべで運動した。
お腹痛くなって今日下した。
まだお腹痛くて、お茶飲めなくてDAKARA買っちゃった…
カロリーあるのに。
今日の夜抜けば大丈夫かな？
よなべで運動した。
お腹痛くなって今日下した。
まだお腹痛くて、お茶飲めなくてDAKARA買っちゃった…
カロリーあるのに。
今日の夜抜けば大丈夫かな？
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 16:57:57 ID:4K85SVtT
>>888
偽善者乙
偽善者乙
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 18:34:48 ID:MtRITvBB
食べたい物をおもいっきり食べて、太ったら断食これで大丈夫。
好きなだけ食べよう
好きなだけ食べよう
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 18:36:25 ID:PxDs2Tuc
みんな炭水化物を同時に何種類も取るのはやめろ！
ご飯＋パンとか・・・せめて米だけにしとけ
ご飯＋パンとか・・・せめて米だけにしとけ
907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 18:37:13 ID:PxDs2Tuc
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 18:53:30 ID:kZGyPa0x
口の中でクチャクチャやって味わった飲み込まずに吐き出す。 これでOK
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 18:55:26 ID:J7YWY3zv
あーあ
春雨ヌードルとグレープフルーツとささみゆでたのにポンズかけたの４本ととうふにポンズかけたの食べちゃった
あーあ
後悔
春雨ヌードルとグレープフルーツとささみゆでたのにポンズかけたの４本ととうふにポンズかけたの食べちゃった
あーあ
後悔
910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 18:55:41 ID:KwDTdMUY
どかぐいしてしまった・・・(´A`；=3
板チョコ一枚
コアラのマーチ一箱
菓子パン一個
ジュース５００ml
間食やばいよ
板チョコ一枚
コアラのマーチ一箱
菓子パン一個
ジュース５００ml
間食やばいよ
911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 18:56:15 ID:gmUbHmaG
912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 20:26:50 ID:1XAv3L+s
>>911
ここはダイエット板だぜ～
ここはダイエット板だぜ～
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 20:48:56 ID:QzH7T0on
ご飯＋
シュークリーム・しろくま君・クッキー
食べてしまったorz
シュークリーム・しろくま君・クッキー
食べてしまったorz
914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 20:53:32 ID:FYPys+qT
寿司20貫。
手羽先5本、しかも味濃い('A`)
手羽先5本、しかも味濃い('A`)
915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 20:58:08 ID:jDMtG30M
さっき
わらびもち
ご飯二杯
ﾁｮｺ四個
バナナ
ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ
食べた
お腹パンパンで死にそう‥ブートキャンプ三時間やったらちょっとは消費出来るかな‥？
わらびもち
ご飯二杯
ﾁｮｺ四個
バナナ
ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ
食べた
お腹パンパンで死にそう‥ブートキャンプ三時間やったらちょっとは消費出来るかな‥？
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 21:04:37 ID:1XAv3L+s
>>915
やった方がいいな
やった方がいいな
917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 21:06:35 ID:GiWsoXHN
>>904
安価間違ってるよ。
偽善でも、人の役に立つならいいんじゃないか？ドカ食いよりは有意義な使い方だよ。
>>908
チューイングは過食嘔吐とかとなんら変わらない気がする。
もっと違う方法考えてみろやカス
安価間違ってるよ。
偽善でも、人の役に立つならいいんじゃないか？ドカ食いよりは有意義な使い方だよ。
>>908
チューイングは過食嘔吐とかとなんら変わらない気がする。
もっと違う方法考えてみろやカス
918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 21:07:18 ID:jDMtG30M
>>916うん！！今苦しいからあと一時間位したらやるよ！明日太ってるよな～自分のせいだけど嫌だなぁ‥orz
919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 21:10:21 ID:P2nvAOgD
こんな時間に夕飯…
めちゃくちゃ腹減ってておにぎり２個と味噌汁たべちまた;
めちゃくちゃ腹減ってておにぎり２個と味噌汁たべちまた;
920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 22:25:36 ID:m2o+5Cl/
すたみな太郎で焼き肉、寿司、デザート食べ過ぎた。
胃が破裂しそう、てか胃が飛び出てる。げぇー。
胃が破裂しそう、てか胃が飛び出てる。げぇー。
921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 22:51:49 ID:4B0TJBpx
帰ってお菓子食べちゃった
馬鹿
馬鹿
922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 23:07:44 ID:f3HQnQHl
＞おにぎり２個と味噌汁
まったく問題ないじゃありませんか
まったく問題ないじゃありませんか
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 23:10:30 ID:Xf4WhCOM
>>922
人間の頭ぐらいの大きさのおにぎりだったりしてｗ
人間の頭ぐらいの大きさのおにぎりだったりしてｗ
924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 23:28:22 ID:z2Zh6w68
チェリオ（アイス）1本
スーパーカップバニラ1個
ハーゲンダッツブリュレ1個
ハーゲンダッツティラミス1個
キャラメルモナカ1個
丸ごとバナナ1個
シュークリーム2個
コッペパンジャム＆マーガリン1個
餡ドーナツ1個
メロンパン1個
デニッシュ1個
ミルククリームパン1個
かつサンドパック
卵サンド1パック
ハンバーガー1個
梅おにぎり1個
赤飯おにぎり1個
五目おこわおにぎり1個
チャーハン1人前
唐揚げ5個
ウインナー3本
目玉焼き2個
ハイハイ、反省すればいいんでしょ！
スーパーカップバニラ1個
ハーゲンダッツブリュレ1個
ハーゲンダッツティラミス1個
キャラメルモナカ1個
丸ごとバナナ1個
シュークリーム2個
コッペパンジャム＆マーガリン1個
餡ドーナツ1個
メロンパン1個
デニッシュ1個
ミルククリームパン1個
かつサンドパック
卵サンド1パック
ハンバーガー1個
梅おにぎり1個
赤飯おにぎり1個
五目おこわおにぎり1個
チャーハン1人前
唐揚げ5個
ウインナー3本
目玉焼き2個
ハイハイ、反省すればいいんでしょ！
925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 23:37:02 ID:f3HQnQHl
反省する前にさ、食べてるものから察するに
そうとう普段の食事制限してますよね、あなた。
典型的な反動食ですよ。
普段の食事を考え直さない限り、120％リバウンド確実です。
そうとう普段の食事制限してますよね、あなた。
典型的な反動食ですよ。
普段の食事を考え直さない限り、120％リバウンド確実です。
926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 23:40:49 ID:mqZwvxEx
927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 23:46:12 ID:RptRbt0r
生理のおかげで
酒飲みながらチョコや
アイス食べたりしてる…orz
やべー止まんね(´Д｀)
酒飲みながらチョコや
アイス食べたりしてる…orz
やべー止まんね(´Д｀)
928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 23:54:32 ID:xMIuAWof
929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 23:59:46 ID:ucCVbl3A
チョコバナナ
じゃがりこ
から揚げ入り野菜
シューパン
チョコクッキー大
焼きうどん
肉だんごスープ
赤飯
ガリガリ君ヨーグルト
生理だからって食べてしまったorz
はああ…
土日で頑張る！
じゃがりこ
から揚げ入り野菜
シューパン
チョコクッキー大
焼きうどん
肉だんごスープ
赤飯
ガリガリ君ヨーグルト
生理だからって食べてしまったorz
はああ…
土日で頑張る！
930 ：915：2007/05/12(土) 00:01:44 ID:me9mBKZR
今一時間やったけどかなり苦しい‥食べてない時のがずっと楽にできたのに；
ごめんなさい
ごめんなさい
ビリー２時間と半身浴にします。
明日はプチ断食しよう‥orz
ごめんなさい
ごめんなさい
ビリー２時間と半身浴にします。
明日はプチ断食しよう‥orz
931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 00:16:45 ID:VpFenhH6
朝 ロールパン2つ コンフレイク40g
昼 コロッケパン サラダ リンゴ
間 極細ポッキー シャーベッと
夜 寿司9慣 サラダ 豚の角煮 一切れ 味噌汁 リンゴ半分
走ったから食べちゃえ★せっかくのパーティだし★とゆう恐ろしい脳内脂肪が発動しましたごめんなさい。明日からまたがんばる!!!!
昼 コロッケパン サラダ リンゴ
間 極細ポッキー シャーベッと
夜 寿司9慣 サラダ 豚の角煮 一切れ 味噌汁 リンゴ半分
走ったから食べちゃえ★せっかくのパーティだし★とゆう恐ろしい脳内脂肪が発動しましたごめんなさい。明日からまたがんばる!!!!
932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 01:08:03 ID:vW8FYbOB
夕方に
かき氷二杯←
ﾀｺﾔｷ５個
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ一個
ウインナ～パン一個
ポテチ一袋
やばい
かき氷二杯←
ﾀｺﾔｷ５個
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ一個
ウインナ～パン一個
ポテチ一袋
やばい
933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 01:08:50 ID:9x0W78g4
あーもう最近過食が止まらない
前は一食でも食べ過ぎたら自分責めてたのにここのとこヤバイとすら思わなくなってとにかく食べたい衝動にかられる
友達と出掛けてても申し訳ないくらい食べなかったのに…というかわざわざ金出して高カロリーの物食いたくないって考えだったのに昨日は一回の食事で牛丼→マック→パン屋→ケーキ屋ってあほか自分…
前は一食でも食べ過ぎたら自分責めてたのにここのとこヤバイとすら思わなくなってとにかく食べたい衝動にかられる
友達と出掛けてても申し訳ないくらい食べなかったのに…というかわざわざ金出して高カロリーの物食いたくないって考えだったのに昨日は一回の食事で牛丼→マック→パン屋→ケーキ屋ってあほか自分…
934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 01:24:36 ID:EHyBXPKm
朝食べてあと2食は置き換え｡
朝にドカ食い(とは言ってもご飯お代わりするぐらい)してるせいかなかなか減らない！
次からは少しずつ口に入れてその都度箸を置き､しっかり噛むことにする(>_<)
朝にドカ食い(とは言ってもご飯お代わりするぐらい)してるせいかなかなか減らない！
次からは少しずつ口に入れてその都度箸を置き､しっかり噛むことにする(>_<)
935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 01:38:48 ID:DgJwKcVH
カツ丼
カルボナーラ
からあげクンチーズ
じゃがりこｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀ味
ｹﾝﾀのﾁｷﾝ2個
抹茶ｸｯｷｰ5枚
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂﾏｶﾃﾞﾐｱﾅｯﾂ
ｶﾞﾙﾎﾞ1袋
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ5P
どんだけ食っても物足りない…
カルボナーラ
からあげクンチーズ
じゃがりこｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀ味
ｹﾝﾀのﾁｷﾝ2個
抹茶ｸｯｷｰ5枚
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂﾏｶﾃﾞﾐｱﾅｯﾂ
ｶﾞﾙﾎﾞ1袋
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ5P
どんだけ食っても物足りない…
936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 02:05:39 ID:eD9hfuS5
ビターチョコレート一枚近く｡
何故一かけで思いとどまらなかったのか…｡
もっと気を付けよう｡
何故一かけで思いとどまらなかったのか…｡
もっと気を付けよう｡
937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 03:10:36 ID:/C/fq8o4
深夜に
焼きうどん
サーモン
納豆
キウイ
ハッピータン
バニラアイス
しみチョココーン
芋けんぴ
生クリームプリン
チョコ
アセロラジュース
早朝2時間歩き決定！
焼きうどん
サーモン
納豆
キウイ
ハッピータン
バニラアイス
しみチョココーン
芋けんぴ
生クリームプリン
チョコ
アセロラジュース
早朝2時間歩き決定！
938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 03:45:21 ID:NzI2VDS6
なんでダイエット中にそんな食べ物がまわりにあんの？
甘くない？
甘くない？
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 04:21:16 ID:9L+qFOXU
甘い人が来るスレです
940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 04:21:33 ID:18XjuCth
実家なんじゃね
941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 04:45:22 ID:psDKObpZ
ここのひとのｶｼｮｸしてないときの食事が知りたい…
やっぱすごい少ないのかな？
やっぱすごい少ないのかな？
942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 06:10:07 ID:QOpXVdOT
とりあえずたべのこりは棄て
943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 07:25:40 ID:xNCnkL2m
夜中２時に仕事から帰ってきて
ビール１本
チューハイ１本
おせんべい５枚（３５０㌔㌍）
あべかわもち（１４０㌔㌍）
揚げ餅（２７０㌔㌍）
チョコレート１箱（１５０㌔㌍）
サラミ（１３６㌔㌍）
を一気に食べて気持ち悪くなって即寝していた。
今日は昼からスポクラに行ってくる。
ビール１本
チューハイ１本
おせんべい５枚（３５０㌔㌍）
あべかわもち（１４０㌔㌍）
揚げ餅（２７０㌔㌍）
チョコレート１箱（１５０㌔㌍）
サラミ（１３６㌔㌍）
を一気に食べて気持ち悪くなって即寝していた。
今日は昼からスポクラに行ってくる。
944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 08:19:53 ID:0O1WmX8u
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 08:24:03 ID:erEG9sgQ
ビザはジャンクフード好きなんだなあ
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 08:41:00 ID:kcYahErW
ガーナチョコ一枚
アーモンドチョコ一粒
リーフィ１箱
炊き込みご飯
こんにゃくゼリー360g
卵焼き
かまぼこ
すでに基礎代謝分クリアしてるﾜﾛｽ
アーモンドチョコ一粒
リーフィ１箱
炊き込みご飯
こんにゃくゼリー360g
卵焼き
かまぼこ
すでに基礎代謝分クリアしてるﾜﾛｽ
947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 09:00:29 ID:ZfZzKJ4p
昨日
ロッテのケーキ、ポテトたべちゃった
(´Д｀)
ロッテのケーキ、ポテトたべちゃった
(´Д｀)
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 09:04:16 ID:18XjuCth
コンビニに置いてあるプリンアラモードみたいのが食べたくて仕方ない。
たいして美味しくないんだろーけど
たいして美味しくないんだろーけど
949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 10:44:12 ID:k3PGdVyQ
朝からプリングルス。
あと10枚くらいしか残ってない、、、
口に運ぶ手の加速度に頭が追いつかない
あと10枚くらいしか残ってない、、、
口に運ぶ手の加速度に頭が追いつかない
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 13:02:46 ID:S3cfcONp
99%ﾁｮｺひとかけら
がんもとｺﾝﾆｬｸの煮物少々
小豆煮
ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ(ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ入)
リンゴ半分
鰹の刺身
豆腐200g(焼肉のｵﾛｼｿｰｽ)ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ半分
満腹幸せ……orz
がんもとｺﾝﾆｬｸの煮物少々
小豆煮
ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ(ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ入)
リンゴ半分
鰹の刺身
豆腐200g(焼肉のｵﾛｼｿｰｽ)ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ半分
満腹幸せ……orz
951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 14:58:51 ID:wpdPVSrB
シュークリーム二個
炒飯一人前
食パン一枚
たべてしまた…
夜抜きます
炒飯一人前
食パン一枚
たべてしまた…
夜抜きます
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 15:11:19 ID:RM2ePCmy
焼きそばのカロリーにびっくり！別のもの食べればよかった
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 15:18:56 ID:+hV+EVnO
ラーメン一杯
エクレア２個
エビフィレオ一個
ポテトＬサイズ
夜抜きだ･･･
エクレア２個
エビフィレオ一個
ポテトＬサイズ
夜抜きだ･･･
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 15:22:03 ID:DgJwKcVH
さんざん食った朝ごはんの後、
抹茶ｸｯｷｰ3枚
ﾏﾘｰﾋﾞｽｹｯﾄ3枚
牛乳と一緒に食べたら糞うまかった。
ちなみに151/62ﾀﾞｲｴｯﾄ中のﾋﾟｻﾞれす。
ごめんなさいﾌﾞﾋｯ
抹茶ｸｯｷｰ3枚
ﾏﾘｰﾋﾞｽｹｯﾄ3枚
牛乳と一緒に食べたら糞うまかった。
ちなみに151/62ﾀﾞｲｴｯﾄ中のﾋﾟｻﾞれす。
ごめんなさいﾌﾞﾋｯ
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 17:49:28 ID:ZTv+4vFV
マックチキン
ナゲット
ファンタ
チョコパフェ(デカイの)
ダイエット中食べちゃだめなもんばっか｡
ナゲット
ファンタ
チョコパフェ(デカイの)
ダイエット中食べちゃだめなもんばっか｡
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 17:58:05 ID:i4NIQMYq
ホットケーキ三枚
ご飯二杯
味噌汁一杯
ﾔﾊﾞｽ
ご飯二杯
味噌汁一杯
ﾔﾊﾞｽ
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 18:07:14 ID:QIF9GHps
アイスクリームのファミリーパック四文の３
食べちゃった(;_;)
旨かった(^。^)y-~
食べちゃった(;_;)
旨かった(^。^)y-~
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 18:31:40 ID:LcOUsUAO
夕飯食った後
えびチップス一袋400ｋ
黒糖かりんとう一袋1000ｋ
チョコレート一個150ｋ
お菓子止まらない・・・
びゃっーーーっはっはっはっはっはっはっは
ぶぇっーーーっはっはっはっはっはっはっは
ぎゃっーーーっはっはっはっはっはっはっは
えびチップス一袋400ｋ
黒糖かりんとう一袋1000ｋ
チョコレート一個150ｋ
お菓子止まらない・・・
びゃっーーーっはっはっはっはっはっはっは
ぶぇっーーーっはっはっはっはっはっはっは
ぎゃっーーーっはっはっはっはっはっはっは
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 18:34:45 ID:dBFr61WJ
セブンイレブンの
チョコ団子
チーズケーキ
アメリカンドック
オニギリ２コ
…甘い物食べたく成ると止まらない(T_T)
筋トレ頑張るっo(T□T)o
チョコ団子
チーズケーキ
アメリカンドック
オニギリ２コ
…甘い物食べたく成ると止まらない(T_T)
筋トレ頑張るっo(T□T)o
960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 18:42:37 ID:bakKG6wy
>>957
食べたい...
食べたい...
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 18:44:09 ID:KUbvmCyT
もやし2袋
豆腐1丁
卯の花200㌘
ひじき煮200㌘
キャベツ550㌘
ゆで卵2コ
食べ過ぎちゃった…orz
豆腐1丁
卯の花200㌘
ひじき煮200㌘
キャベツ550㌘
ゆで卵2コ
食べ過ぎちゃった…orz
962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 18:45:05 ID:AXQldhfw
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 18:55:03 ID:LcOUsUAO
>>962
一袋200グラムもあるかりんとうだたｗ
一袋200グラムもあるかりんとうだたｗ
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 19:13:33 ID:FekF/xp8
母の日のお祝いで
シュークリーム
エクレア
パウンドケーキ
ローストビーフのサラダ
生春巻き
主役は母なのに何で私が食べ過ぎてるんだろう・・・
シュークリーム
エクレア
パウンドケーキ
ローストビーフのサラダ
生春巻き
主役は母なのに何で私が食べ過ぎてるんだろう・・・
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 19:30:21 ID:KkAzjvLH
沖縄に行ったら黒砂糖にはまって死ぬほど食ってしまった
黒飴、しょうが黒糖、純黒糖
あとブルーシールの飴もたらふく。
たりねーもうやだー(^-^)Y
黒飴、しょうが黒糖、純黒糖
あとブルーシールの飴もたらふく。
たりねーもうやだー(^-^)Y
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 19:36:26 ID:5eYK1X4Y
寝てるだけなのに・・
昼 きしめん 卵
夜 うどん 卵 モスバーガー
昼 きしめん 卵
夜 うどん 卵 モスバーガー
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 21:34:17 ID:y/9bZ+H4
ぷっちょ３本くらい
ハイチュウ１本
グミ１袋
食後になんか甘いものが無性に食べたくなって、
次々と噛み続けて全部食べてもた。
ぷっちょ10粒で195kcalって書いてあった…。
夜ごはんは腹8分目でお米なし、にした意味がない。
普通にお米食べとけばよかったああああ。
ごはんにおかかが食べたかったお(´･ω･`)
ハイチュウ１本
グミ１袋
食後になんか甘いものが無性に食べたくなって、
次々と噛み続けて全部食べてもた。
ぷっちょ10粒で195kcalって書いてあった…。
夜ごはんは腹8分目でお米なし、にした意味がない。
普通にお米食べとけばよかったああああ。
ごはんにおかかが食べたかったお(´･ω･`)
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 21:39:15 ID:4fvITbnn
昼ごはん食い忘れたせいで夕食ドカ食いしちまった。
ごはん３５０ｇも食っちまっただ……。orz
ごはん３５０ｇも食っちまっただ……。orz
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 21:56:47 ID:3JwQQd+G
アイス今日も食べちゃった…
甘いものやめなきゃ…
甘いものやめなきゃ…
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 21:57:18 ID:ANlmUqcw
箱入りアイス２つにスパゲティ山盛り三杯…
(;＞□＜;)私の馬鹿やろーが
(;＞□＜;)私の馬鹿やろーが
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 22:01:39 ID:bakKG6wy
もっとお食べ
972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 22:08:18 ID:YTBMbzRL
かわいいよピザかわいいよ
973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 22:12:07 ID:A+1Yhl20
昼 冷しゃぶサラダ
夜 鶏肉のつくね煮
だけでおなかいっぱいだったのに
ガルボ(395㌍)食べちゃったil||li (つω-`｡)il||li 最悪
夜 鶏肉のつくね煮
だけでおなかいっぱいだったのに
ガルボ(395㌍)食べちゃったil||li (つω-`｡)il||li 最悪
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 22:15:52 ID:QM1fsu22
はあ・・・今日も旦那の誘惑に負け
ざるうどん３人前
納豆１パック
ポテトフライ250ｇくらい
なすとエビのてんぷら
一口ひれかつ１枚
極めつけ！丸ごとバナナ・・・orz
あほかっ！ってくらい食べてしまった
明日こそ引き締めて行くぞ！！
毎週こんなことの繰り返しじゃいけない！！
ざるうどん３人前
納豆１パック
ポテトフライ250ｇくらい
なすとエビのてんぷら
一口ひれかつ１枚
極めつけ！丸ごとバナナ・・・orz
あほかっ！ってくらい食べてしまった
明日こそ引き締めて行くぞ！！
毎週こんなことの繰り返しじゃいけない！！
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 22:16:28 ID:QM1fsu22
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 22:32:15 ID:MCwBy5Kt
9時ぐらいにドーナツ2個と蒸しパン・菓子パン1個ずつ。
死んでくれ。。
死んでくれ。。
977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 22:57:02 ID:uo7CyO6j
978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 23:11:03 ID:VBRB6KS/
今！
豆乳ｼｭｰｸﾘｰﾑ
抹茶小豆ﾜｯﾌﾙ
とろーりﾌﾟﾘﾝ
ﾊﾟﾝﾌﾟﾃﾞｨﾝｸﾞ
ｱﾙﾌｫｰﾄ
豆ﾊﾟﾝ
水饅頭
ｶﾚｰ蕎麦
ﾊﾞｼﾞﾙｳｲﾝﾅｰ
ﾁｪﾘｵ
ﾘﾝｺﾞ
ﾊﾞﾅﾅ
あーあ…(´･ω･`)
豆乳ｼｭｰｸﾘｰﾑ
抹茶小豆ﾜｯﾌﾙ
とろーりﾌﾟﾘﾝ
ﾊﾟﾝﾌﾟﾃﾞｨﾝｸﾞ
ｱﾙﾌｫｰﾄ
豆ﾊﾟﾝ
水饅頭
ｶﾚｰ蕎麦
ﾊﾞｼﾞﾙｳｲﾝﾅｰ
ﾁｪﾘｵ
ﾘﾝｺﾞ
ﾊﾞﾅﾅ
あーあ…(´･ω･`)
979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 23:12:34 ID:NIE0JHdp
>>964
ﾜﾛﾀ
ﾜﾛﾀ
980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 23:15:58 ID:TZpsotmU
昼ラーメン二郎
夜カレー
夜カレー
981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 23:22:42 ID:ObzEZC88
朝
カッパｴﾋﾞｾﾝ
オレンジジュース
目玉焼き
天ぷら
グラタン
煮物
チーズ
CALPIS
昼
からあげ弁当
チョコ
レモンティー
ゼリー
コーラ
夜
ご飯大盛一膳
イカ刺
ポテトサラダ
漬物
CALPIS
今川焼大二個
やばい………ｶｼｮりすぎ。
生理前だから最悪……
カッパｴﾋﾞｾﾝ
オレンジジュース
目玉焼き
天ぷら
グラタン
煮物
チーズ
CALPIS
昼
からあげ弁当
チョコ
レモンティー
ゼリー
コーラ
夜
ご飯大盛一膳
イカ刺
ポテトサラダ
漬物
CALPIS
今川焼大二個
やばい………ｶｼｮりすぎ。
生理前だから最悪……
982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 23:23:01 ID:kv0AfO9f
1日で
ウインナー1袋
唐揚げ6個
卵焼き卵3個分
ご飯3杯
サラダ1人前
プリン1個
シュークリームパン1個
夕張メロンパン1個
レーズンバターメロンパン1個
メロン蒸パン1個
かぼちゃデニッシュ1個
丸ごとバナナ1個
ロールケーキ3個
酢豚1パック
とんかつ1枚
バタピー1袋
ドーナツ1箱
せんべい1袋
フルーツゼリー1個
ま、こんなもんかな。
ウインナー1袋
唐揚げ6個
卵焼き卵3個分
ご飯3杯
サラダ1人前
プリン1個
シュークリームパン1個
夕張メロンパン1個
レーズンバターメロンパン1個
メロン蒸パン1個
かぼちゃデニッシュ1個
丸ごとバナナ1個
ロールケーキ3個
酢豚1パック
とんかつ1枚
バタピー1袋
ドーナツ1箱
せんべい1袋
フルーツゼリー1個
ま、こんなもんかな。
983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 23:30:53 ID:4I4bFiju
>>982
敬服に値するドカ食い振りorz
敬服に値するドカ食い振りorz
984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 00:11:12 ID:tE78pDts
とんかつ２切れ
メープルドーナツ
ゴーフレット
クッキー
ミニワッフル
ポッキー
ブロッコリー
ウインナー
とろろそば
煮魚
ホワイトチョコ
芋けんぴ
ごめんなさい
お腹が痛くて動けません
明日は0kcalゼリーでなんとか乗り越えたい…
メープルドーナツ
ゴーフレット
クッキー
ミニワッフル
ポッキー
ブロッコリー
ウインナー
とろろそば
煮魚
ホワイトチョコ
芋けんぴ
ごめんなさい
お腹が痛くて動けません
明日は0kcalゼリーでなんとか乗り越えたい…
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 00:18:19 ID:LWbkyElc
ご飯１杯で納豆１５パック・・・・・・・
どんだけ自分納豆好きなんだよorz
どんだけ自分納豆好きなんだよorz
986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 00:23:34 ID:RY1lP/2Z
朝 ﾊﾞﾅﾅ、ﾔｸﾙﾄ、ごまめ
昼 ごはん、肉じゃがてんこもり、ｱﾒ10個、串団子2本、ﾀﾞｰｽﾁｮｺ1箱、ｶﾞｰﾅﾁｮｺ1箱、ｱｲｽ1本
夜 ごはん、肉じゃがてんこもり、鯖の味噌煮、ｱﾒ5個
食後横寝して野球観戦
途中うたた寝
この生活半年で10ｷﾛ増
どうしたらいいでしょう
昼 ごはん、肉じゃがてんこもり、ｱﾒ10個、串団子2本、ﾀﾞｰｽﾁｮｺ1箱、ｶﾞｰﾅﾁｮｺ1箱、ｱｲｽ1本
夜 ごはん、肉じゃがてんこもり、鯖の味噌煮、ｱﾒ5個
食後横寝して野球観戦
途中うたた寝
この生活半年で10ｷﾛ増
どうしたらいいでしょう
987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 00:39:43 ID:qSAduMx9
カレー皿あるじゃないですか？
あれの半分ぐらいカレーを食べてしまった
母がせっかくつくってくれたんだから勿体なかったんだ・・・
でも食べたせいで＋０､５
だけどカレーは明日も食べれるし、母に悪いからちょっとだけでも食べる
母の手料理に弱いんです、私が少しでも食欲がなくなれば好物をつくってくれて・・・
だから太ったんだな
でも７月までには１０ｷﾛぐらいは痩せる
あれの半分ぐらいカレーを食べてしまった
母がせっかくつくってくれたんだから勿体なかったんだ・・・
でも食べたせいで＋０､５
だけどカレーは明日も食べれるし、母に悪いからちょっとだけでも食べる
母の手料理に弱いんです、私が少しでも食欲がなくなれば好物をつくってくれて・・・
だから太ったんだな
でも７月までには１０ｷﾛぐらいは痩せる
988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 00:40:33 ID:49hQTou2
たった今仕事から帰って…
カップ焼きそば二つ 1000Kご飯一合と納豆1Pに鯖缶
約1000Kcal
サラダ大量
ビール三杯
我ながらよく食べた。
だって丸一日なんにも食う暇なくて腹へりまくりだったから…
もうしません。夜は静かに寝ます
カップ焼きそば二つ 1000Kご飯一合と納豆1Pに鯖缶
約1000Kcal
サラダ大量
ビール三杯
我ながらよく食べた。
だって丸一日なんにも食う暇なくて腹へりまくりだったから…
もうしません。夜は静かに寝ます
989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 00:58:27 ID:LkzuHZiQ
朝からうどん、ラーメン、カツ丼、UFO、サンドイッチ食べてしまった…
炭水化物だらけ…
まじ死ね自分…
炭水化物だらけ…
まじ死ね自分…
990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 02:06:13 ID:XpTPuH0q
友人と香川へうどんツアーに行ってきた…
午前９時：うどん小＋ゲソ天
午前11時：肉入り卵うどん小(1/3杯)
午後12時：ｱｲｽｷｬﾝﾃﾞｨｰ(すだち味１本)
午後２時：うどん小(1/2杯)＋ゲソ天
午後３時：ｸﾘｰﾑｿｰﾀﾞ
午後５時：うどん小＋エビ天
午後７時：ﾊﾞﾆﾗｱｲｽﾊﾞｰ＋毎日果実(２枚)
どう考えても食べ過ぎです…(-＿-)しかも全て天ぷらﾌﾟﾗｽしてるし…
とりあえず、ﾋﾞﾘｰ(DISK１＆３)とｴｱﾛﾊﾞｲｸ(40分)と半身浴しておいた
午前９時：うどん小＋ゲソ天
午前11時：肉入り卵うどん小(1/3杯)
午後12時：ｱｲｽｷｬﾝﾃﾞｨｰ(すだち味１本)
午後２時：うどん小(1/2杯)＋ゲソ天
午後３時：ｸﾘｰﾑｿｰﾀﾞ
午後５時：うどん小＋エビ天
午後７時：ﾊﾞﾆﾗｱｲｽﾊﾞｰ＋毎日果実(２枚)
どう考えても食べ過ぎです…(-＿-)しかも全て天ぷらﾌﾟﾗｽしてるし…
とりあえず、ﾋﾞﾘｰ(DISK１＆３)とｴｱﾛﾊﾞｲｸ(40分)と半身浴しておいた
991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 02:07:23 ID:5wtOQ5Y+
ダメだ…ゴールデンウイークから崩れた↓↓
３キロも太った…もう戻りにくいし死んだ
３キロも太った…もう戻りにくいし死んだ
992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 02:17:57 ID:uG920cdM
993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 02:24:01 ID:5wtOQ5Y+
991ありがとう。ホント頑張りたい…………
994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 02:41:52 ID:JR4c1ZZd
今日は休みで、外にでなかったのに
自作トマトと魚のパスタ大盛り（２人前）
菓子パン一個とコーヒー
丼に大盛りの白米、キムチ一瓶、マーボー豆腐大皿一杯
以上一日の食事・・・すべて一人で平らげて何もせずテレビ鑑賞
朝から着替えてないし、風呂はいってないし、やばいよ
自作トマトと魚のパスタ大盛り（２人前）
菓子パン一個とコーヒー
丼に大盛りの白米、キムチ一瓶、マーボー豆腐大皿一杯
以上一日の食事・・・すべて一人で平らげて何もせずテレビ鑑賞
朝から着替えてないし、風呂はいってないし、やばいよ
995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 04:16:02 ID:aLF5iMXS
今串団子1本食べました 。そこでやめます 頑張れ自分
でも今から即寝
でも今から即寝
996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 04:20:30 ID:ikSk5gTX
頑張って995(・ω・)/
997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 04:35:54 ID:UMCE/BP8
悩みや迷いのある方
尊師へのメッセージがある方は
こちらへどうぞ
http://okaimono.agal.jp/orz/orz.cgi/-/love6.2ch.net/aasaloon/1178904398/
尊師へのメッセージがある方は
こちらへどうぞ
http://okaimono.agal.jp/orz/orz.cgi/-/love6.2ch.net/aasaloon/1178904398/
998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 06:35:12 ID:I1BmSyBJ
1000ならみんな痩せて思いどうりの体型になれる
999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 06:59:19 ID:f8y86ro2
１０００ならみんなやせてもっと可愛く(かっこよく)なれる
1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 07:05:28 ID:jbGyA7FB
せん
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。