EFT〜Emotional Freedom Technique〜

EFT（Emotional Freedom Technique）について語るスレッドです。
TFT、EMDR、TAT、FAP、ブリーフセラピーなどのEnergy Therapyについてもどうぞ。

★EFT-Japan
http://www.eft-japan.com/

★EFT and ENERGY THERAPY
http://homepage1.nifty.com/tips/eft/

★EFTマニュアル―誰でもできるタッピング・セラピー
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4393364635

★心にタッピング EFTエネルギー療法―思いやりの言葉 やさしい指から愛を感じる
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4862201121

★新!統合版EFTタッピングセラピー
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/489976104X

★TFT(思考場)療法入門―タッピングで不安、うつ、恐怖症を取り除く
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4393364104

>>1-2
乙です。これは心の中で念じてタッピングするだけでも効果はあるのでしょうか。
やはり、実際に口で宣言しないとだめですか？

>>1スレ建て 乙です。
自己催眠スレの887です。盛り上がってまいりましょう。

>>3
EFTのセッションは簡単だから自分で色々試すのが良いと思います。
というか、自分に効いた方法がそのまま他人に効くものでもなさそう
なので断言できません。
俺は口にしながらやってますが、その場合でも
苦痛を具体的に思い浮かべたときのほうが効果があるようです。

決まるときは嘘みたいに苦痛から開放されるけど、何で効くんですかね？
タッピングポイントやセッション順番ってどうやって決まったんでしょう？
何らかの必然性があるのかな。
劇的な効果の割には謎が多いと思います。

>>5氏
実際にやられているようですが、成功率っていうか
納得できるレベルまでEFTが決まったと思える割合って
何割ぐらいですか？それと始められてどれぐらい経ちますか？

　　　　　キンタマをいくつも持つ男


自演コテ犯＝【苦悩するドナ ◆oyDevpsyVg ＝ロボ ◆SOOOOROBOM ＝◆64XYZ/EQlg 】

　http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1072684936/10-99



　http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1046868314/458-464

　http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1038871730/12-183

　http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1011054931/607-610

スレ建て乙です。

>>5
催眠だから効くのでは?
というか、催眠の一方法だよねこれって。

TNTってどうよ

>>6
始めたのは1年くらい前。
腰痛もちなもんで、ためしにやってみたのが始まり。
その他色んな心の痛みにも使ってみました。
納得できるレベルは痛みを思い出せなくなって、
あれ？って感じるくらいに位です。
成功率はセッションへの集中の度合いによって変わりますが、
5割くらいは納得できるレベルに達します。
他は適当なところでやめてしまうことが多いです。

>>9
確かに催眠に近いみたいですね。
オカルトとも紙一重。

>>11
レスサンクスです。
適当なところでやめなければ益々成功率は高くなっていくってことですね。
1セッションに3分ぐらいだとして、3セット計10分ぐらいか…。
非現実的な時間ではないですね。ところでマスターする際には
今サイトで発売されているＤＶＤを購入するほうがいいでしょうか。
それとも本だけでマスターできるもんなのですかね。

>>12
自分で治療する分には本だけで十分。 DVDはセラピストとかを
目指す人がやるような内容じゃないのかなと推測します。
本だけだと、自分でやりながらどういうタッピングが効果が高
いのか試しながらやることになるけど、本に書いてあるとおり
にすれば2週間くらいでだいたい正しいやり方がわかってくると
思うよ。

ありがとうございます。

腰が痛み出してからやるのではなくて、
姿勢を正す習慣をつけるようなEFTの方法って無いかな？

催眠の一種と言うか心理療法の一つですね。
ちょっとかっこよくオルタナティブセラピーとか言って見たりすると、さらによさげだったりｗ

>>15
アレクサンダーテクニークっていうのが腰痛や肩こりの
予防とかにいいらしい。EFTとは関係ないけど。

新！統合版EFTタッピングセラピーの方は配送までに４〜６週間って書いてあるけど
まだ発行されてないってことなのかな。アマゾンで予約してたがキャンセルした。

>>18
いつ出るかわからない。私も予約してたけど、キャンセルした。

腰痛とか痛みがなくなったとしても、本当にそれだけで
いいのかはいまいち分かりませんよね。いつも変な姿勢で
いるから痛くなっていたんだとすれば、姿勢の方を直さ
ないとすぐ再発するだろうし。ましてや何か別の病気の
せいでなっていたとするとそちらに手を付けないで痛み
だけ消すわけだから麻酔してるのと大差なくて別の病気の
方を悪化させてしまい兼ねない。

>>19
昨日、前に買ったTFTの本も読んでみたんだがやっぱすごいよね。
心理療法としての成功率が正確な順序を踏まえて行っていくと９８％だってさ。
EFTやTFTは是非マスターしたいメソッドだよね。マスターするにも時間かからないし、即日。
それで一生に渡って使っていけるんだから書籍代なんて安い投資だぜ！

>>17レスども。
アレクサンダーテクニーク、早速ググってみた。
EFTのように一人でできるか不明なので、とりあえず良さげな本を買ってみようと思う。
良かったらレポします。
>>20
『サーノ博士のヒーリング・バックペイン』によると、ほとんどの腰痛は他の問題から目をそらすために
体がウソをついている状態らしい。けど、ちょっとトンデモ系に入ってて、
この博士に言わせると何でも気のせいになりそうだからイマイチ信用できない。
『願いがかなうクイック自己催眠』によると、怪我や病気の痛みに催眠は使ってはいけないと書いてある。
根治を望むならやはり姿勢を直さなければと思うけど、EFTはどちらかというと対症療法だから難しい。

>>22
アレクサンダーテクニークの本で安すぎる本はあまり良くなかった。
なので、本屋で確かめて、詳しく書かれているかみて買った方が良い
と思う。

EFTでﾌﾟﾗｽ暗示を埋め込む方法とかあるのかな。普通の自己催眠みたいに。
EFTって主に痛みとか恐怖とかに用いる療法だよね。

それと代理タッピングなんてもうほとんどオカルトの世界だよね。

新!統合版EFTタッピングセラピーの発売日について
ヴォイスの出版社にメールを送ったら、返答があり、
発売日が遅れていて、今年の10月下旬以降になる
予定だそうな。
それまでは他のEFTやTFTの本を使うしかないよ。

俺も前はインデックスファンド中心だったけど最近は額も増えたしETFに切り替えたよ

村上ファンド

『EFTマニュアル』を手本に使ってますが、シークエンスの眉がしらや目じりは
左右両方タップするのでしょうか？

>>29
左右両方できるのならやればいいし、できないなら片方でも
効果があるから、どちらでもよい。

＞＞３０
さっそく、ありがとうございます！

>>24
>1のリンク★EFT and ENERGY THERAPYの中に
テンポラルタップテクニックというのがある。
これはプラス暗示系。

自民党総裁選は9月8日告示、同20日投開票。あなたが投票できるなら誰に1票入れますか？
2006年08月28日より 計37082票

谷垣禎一 13% 4574 票
麻生太郎 20% 7152 票
安倍晋三 28% 10178 票
この3人には入れたくない 13% 4486 票
自民党には入れたくない 29% 10692 票
http://quizzes.yahoo.co.jp/quizresults.php?poll_id=3357&wv=1

話し代わりますけどミラー催眠なるものを見つけたんですが、
すっごく効果があったと聞いたことがあります。
実際に試してみた人はいますか？ミラーに向かって自分自身に催眠をかけるというものです。
クイックに似た感がある方法なのですが、ＥＦＴ使ってネガティブ要素消した後に
ミラー催眠でプラス暗示ってすごく効きそうです。

>>34　マルチうざい
自己催眠のスレだけでよかろうに。

現時点で発売されているＥＦＴの本の中にテンポラルタップのテクニックは載っていますか？
それとＴＦＴとＥＦＴと比べてどちらが効果的なんでしょうか。

ＥＦＴのセミナーいった人いる？
内容的には目新しいテクとかあるんだろうか。行く価値あるかな。

>>36
アファメーションとかモチベーションを上げるテクニックは
重度のうつの人にはやらないほうが良いらしいので、日本で
出版された日本語訳の本には載ってないね。自律訓練法も重
度のうつの人にはやってはいけないらしいので、海外の本を
読まないといけないかも。ちなみに重度のうつの人は日本で
出版されているTFTとEFTの本は効果あるけど。
TFTは自分の感情が明確にわかる時はTFTの方が上かも。
EFTはよくわからない感情の時タッピングするのに効く。
お金があれば両方だけど、手軽なのはEFT。じっくりするなら
TFTかな。

>>38
詳しくありがとうございます。お金があるってことは他に何か料金的なものが
掛かってしまうのでしょうか。少し不安になってきました。どちらにせよ、
TFTとEFT、自律訓練法全てをマスターしたほうが良いという事ですね。

>>39
お金があるかどうかというのは本代のこと。TFTとEFTの本を
3冊全部買うと、六千円くらいになるのでと言う意味。全部
買えるのなら全部買ってくれると間違いなくできると思う。
あとテンポラルタップと自律訓練法は覚えられたら得だと思
う。自律訓練法は持続して訓練するのが難しいので根気があ
る人向け。テンポラルタップだと簡単なので手軽だと思う。
今日本ではネットの情報しかない。EFTのダランパンという
人もテンポラルタップのことを自書に書かなかった。

追記。TFTとEFTの本を全部読めというのはこのスレで質問する
側から質問される側に変わるくらいに深く知りたい時のため。
幸せな気分になれたり治療だけならどれか一冊でいい。ただし
紙に自分のすべての悩みの感情を書いてタッピングすることが
大事。これをやらないといつまでたってもいい感じがしないか
ら。

EFTはタッピングの種類が一つなので、覚えやすい。
TFTはたくさん種類があってめんどくさい。

EFTって問題などを実際に口に出して宣言しないといけませんか？
街中でやる場合などは聞かれると恥ずかしいのですが。。。
TFTはハミングだけですよね？

>>43
口に出さないでやってみて、痛みがどう変わるか試してみると良い。
EFT全般に言える事だけど根拠なんてないし、簡単なんだから
とにかく色々と試すことが大切だと思う。
その際、なるべくリアルに痛みを思い浮かべて、
それがどう変化するかを注目することがポイント。

>>44
わかりました、やってみます。
自分としては日常生活や街中でスマートにサッっとこのツールを使うことに
とても意義を感じますので、人目に察せられないように使用しなければなりません。
あくまでもさりげなく、かつ強力な効果を得られればと思います。
しかしTFTと比べるとEFTはすごく砕けた感がありますね。
思考場とかエネルギーポイントとかあんまり関係ないのかもしれませんね。

新聞読むのが嫌いなので、EFTタッピングしたら多少読める
ようになった。勉強が苦手な人は英語の本とかのページを
開いた所とかをうまく利用して勉強の苦手意識を改善した
ら、勉強が少しだけやりやすくなると思う。

アレクサンダーテクニークの本を買ってみたけどかなり難解。
長年使いこなしてきたはずの日本語が理解できない。
知っている単語が並んでいるはずなのにニュアンスが伝わってこない。
Amazonのレビューの中で訳に好評があったのを選んだのに。
『首は自由に、頭は前に上に』って、、、OTL
新しい身体感覚をマスターせよということなんだろうか。
もう少し頑張って解読してみます。

EFTで、例えばもっと社交的になりたいとか、頭が良くなりたいって願望を
叶える為には、セットアップフレーズやリマインダーは何にすればいいんだろう。
EFTはこういうポジティブな願望を叶えたい時にも効果はあるんでつか？

>>48
上の方にも出てたけど、テンポラルタップって技法があるよ。
本には載ってない技法ね。

それはそうと自律訓練もマスターしようとしたけど難しいし感覚つかむまでに何ヶ月かかるのかわからない。
んで、クイック読んだら催眠状態＝自律訓練の状態　と同じらしいからクイックやることにした。
即日出来るしね。これなら。

>>48
テンポラルタップがうまくいかなければクイック自己催眠試してみるといいよ。これも神本。

>>49
ありがとう！それでhttp://homepage1.nifty.com/tips/eft/jitsugen1.htm
のサイトを見てテンポラルタップについて調べてみたんだけど

>>タップしている間にアファメーションを繰り返します。
>>３回タッピングを繰り返し、その度にアファメーションを言います。
>>このテンポラル・タップが影響するのは３０分ですから、同じアファメーションで
>>タップを繰り返す前に、３０分かそれ以上時間を置きます。

これは耳の周りを一周するのを一回として、3回（耳の周りを3周）タッピングすれば
良いってことなのかな？

そうじゃないかな

EFTが効いた時の状態って一言でいうとどんな感じでしょうか。
どうでもいいやって感じなのでしょうか。実は好きな女の子がいて
その子に告白しようかと思っているのですが、その際にEFTを使うか
どうか迷っているのです。もし使ってどうでもいいやって感情になって
しまうと告白すら辞めてしまうことになりかねないので不安なのです。
経験者の方のアドバイスを求めます。

一回だけやればいい。SUDが2とか3くらい残せばいいとおもう。

>>52
でもそれだと３周しても30秒くらいで終わっちゃうね。
そんなに短くても効果あるのかしら？

>>47
フェルデンクライスやったら？

>>55
幸いなことにEFTに関しては時間の短さが効果を半減させることはない。
むしろ、短い時間でスマートにサット効果を引き出すことが出来る。恒常的にね。

>>タップしている間にアファメーションを繰り返します。
>>３回タッピングを繰り返し、その度にアファメーションを言います。

これは、3回タッピングしている間、同じアファメーションを
言い続けるってことなのかな？で、違うアファを言いながら
また3回タップすれば30分時間開けなくてもいいのかな？

二泊三日のEFTセミナーごときで料金10万円超って、どうなのよ？
誰か、廉価版EFTの日本支部を作ってくれｗｗ

EFTや自己催眠などある程度効果があるという方は多数見えるようですが、本当に心から悩んでいる症状を完全消去できた人などいるのでしょうか？
完全な効果を実感できていないから、いつまでもこういうスレに来て情報収集している。違いますか？かく言う私もそうなのですが、少しは効果ありました。しかし、楽だといえるレベルにはなりません。
このあたりが限界でしょうか？何年もトライしてきましがこのあたりまでなのかなと思いました。
どうですか？まだもと良くなる可能性はありますか？

>>60
>完全な効果を実感できていないから、いつまでもこういうスレに来て情報収集している。
なぜ皆がそうだと言い切ってしまうのでしょうか？
効果を確認して情報を提供する側に回ってくれている人も
いるみたいなんだけど。
何やら重い悩みを抱えている様ですが、
全てを良からぬ方へ固定する必要は無いのでは？

>>60
たぶん釣りだと思うのですが、数セット試してみたり、いろいろしましたか？
途中で効果がないと思って投げ出したりしているのではないでしょうか

>>60
チューニングが曖昧だったり叩く力が弱すぎたりすると
効きにくい、ような気がする。
もう一度チューニングをしっかりしなおして
今までよりも強めに（痛くない程度に）タッピングしてみては？
それと、具体的にハッキリとした症状がある場合はEFTより
症状別にアルゴリズムが決まっているTFTのほうがいいかも。

自分の場合は完全な効果を実感できた悩みもあるし
効かなかった悩みもある。
だから、全ての問題に効くわけじゃないんだろうなぁと思いつつ
情報集めにスレをのぞいてるよ。

やっぱりTFTと比べると効果は若干減少しているのでしょうかね。

EFT的に言うと、シークエンスからナインガミュートへ移る
時の時間とかが関係しているかもしれない。TFTだと必要な
ツボだけ叩くのに対し、EFTはその症状には関係ないと思わ
れるツボも叩くので時間がかかり、チューニングも長時間
だとしんどい。最近のEFTも短時間でできるショートカット
に力を入れている。でも初心者には通常の方が良いとも言っ
ている。

個人的には、セットアップフレーズが大事だと考えてマス。
これってＴＦＴで言えば思考場ですよね。あの考え大賛成！
でも経済的なＥＦＴでいいかもねぇ〜。ＴＦＴはお金がかかりすぎるので。
自分にはっきりイメージさせる事・・これで効果も変わるはず♪

あと深呼吸。。。これも大事♪

ＥＦＴ ＪＡＰＮのオリジナルテク・・

日本人は呼吸が浅いそうです。。

>>66
サイトで無料配布されてるEFTと違って本代（2,625円）は必要だけど
「TFTはお金がかかりすぎる」って言い方は大袈裟かと・・・。
図書館で借りればタダなんだし。

ＥＦＴは少しアバウトすぎる。ＴＦＴみたいに具体的な目的に対応してるならいいんだけどなぁ。

今日初めてやってみたんだけど最初のアファーメイションしてるときに
なぜだか分からないけど途中急に涙が出てきちゃったんだけど、
今日は止めた方がいいのかな

自分の気持ちのままにやるといいですよ＾＾

初めての事なので驚いてしまったんです。
続けてみたいと思います。ありがとうございました

また効果とか教えてくださいね

テンポラルタップは右だけで良いのですかね？
右をするとなんとなく左もしたくなるんですが。。。

両方やりたいならやるといいよ。

英語版Wikipediaで、EFTの項目を読んでみたんだけど、EFTは疑似科学との批判ありという記述があったんだけど、どうなんだろうか。

>>75
今日本を読み終わった所だが、疑似科学と言われてしまう点はたしかにあるね。
(気だのエネルギーだのツボだのの話が出てくる時点で擬似科学と呼ばれても
しかたがなんだけど、それは置いとくとして)。自分に対してタッピングするん
だけど、誰か他の人になり切ってやるというのがある。そうするとその人の具合が
よくなる、と本には書いてあった。動物に対しても同じ。

も　う　こ　り　ゃ　現　代　科　学　で　は　説　明　つ　き　ま　せ　ん　わ　。

催眠の本って、大抵「気」とかは自己暗示の産物とか言ってるものなんだけどな
気功師じゃない人に気を当てて貰うフリされたら、プロの気功師がやったのと同じ反応が出るとかの実験を上げて

具体的にいい効果が現れた人っているの？

>>76
「出張先で、自宅にいる娘の蕁麻疹が治るよう“かゆいけどリラックスできる”
と代理タッピングしたら、そのあとぐっすり眠れたらしい」とか
「ケガをしたインコの気持ちになって“痛かったけどもう大丈夫”と
代理タッピングしたらケガが早く治った」
なんていうのは、偶然というか、放っておいても治ったんじゃ？
と思っちゃうよねｗ

>>78
TFTを試してみた。
トラウマってほどじゃないけど、思い出すたびに「うわぁぁぁ」と
叫びたくなるような嫌な記憶、に効いた。
記憶がなくなるわけじゃないけど、思い出しても うわぁぁ、ってならない。
ただ淡々と「そういうことがあったなぁ」って思うだけ。
たとえ自己暗示だとしても、気持ちがラクになったのは事実なので
やってよかったと思ってるよ。

色々試してる方の感想ですよん・・・♪

http://www.cain-j.org/Percy/EnergyTherapy_FAQ.html

あたしゃ、ＥＦＴがいいかな。。やっぱり

過去につらい経験をし、そのことが現在の行動を抑制しているのは明らかです。
　しかし、今その体験を思い出してもつらいという感情は湧かないのです。
特にＴＦＴなどをしたわけではないのですが、時間が嫌な記憶に対して鈍感にさせるというか・・・。
しかし、また別のときに思い出すと、パニックになるくらい恐怖感に襲われるのです。
これはどういうことでしょうか？感情崩壊しているのでしょうか？

　　　　 　　　　 ○＿○
　　　 　　　 ⊂（・(ェ)・ )つ-、
　　　　　 ／／/　　 /_/:::::/　＜連休楽しんでいるクマ？
　　　　　 |:::|/⊂ヽノ|:::| ／」　　
　　　 ／￣￣旦￣￣￣／|
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>>81
自己防衛するために起きる「解離」と呼ばれている現象の一種かと。
つらい記憶から自分を守るために、その記憶に対する感情を麻痺させてる
というものです。
でもたまに抑えが効かなくなって、パニックになったりするんじゃないかな。

TFTやEFTはその手のトラウマにも効くとはされているけど
逆にフラッシュバックがきつくなってパニックになる危険もあるらしいので
自分一人でやらずに、専門家に相談した方がいいと思います。

いちいち過去の出来事思い出してフラバで苦しむのはもうやだから、
自律訓練法に移行しようかと思います。

　 　∧　∧
　　(　´･ω･`) oＯ(今日も2ch三昧だったわぁ…)
　 ＿|　⊃／(＿＿_ 　
／　└-(＿＿＿_／ 　　
￣￣￣￣￣￣￣

　 ＜⌒／ヽ-、_＿_ oＯ（あたしこのまま彼氏いない暦=年齢で死ぬのかしら…もう嫌)
／＜_/＿＿＿＿／

>>85
俺に連絡をくれればそんなものは一発で解消。

俺にも連絡ちょうだいね

最近マニュアルを買って実践し始めたのですが、質問があります。

・仕事の合間など、家の外でやるときでも、アファーメーションやシーケンスの時のフレーズは、声に出さなければならないんでしょうか？

・シーケンスの最後の親指〜中指、小指のタッピングは片手だけでいいんでしょうか？

声を出した方が、いいとは思いますが

｢感情｣が湧き出しているのであれば、必要ないですよ。

片手だけでオッケーですよ。

>>89

ありがとうございます。

EFT-JAPAN の無料マニュアルってどんな内容なんでしょうか？

やりかたのってる

クォンタムタッチとETFって同じなの？

ちがうんじゃないの？

質問なんですがEFTマニュアルの付録１の
「問題：過去の記憶の侵入」のところの
「アスペクト：過去のつらい記憶が不意によみがえってくる」は
「過去のつらい記憶」の部分を
その辛かった記憶に変えて、
たとえば「〜に〜された記憶がよみがえってくる」という風に
トラウマを全て列挙していくんですか？
それともそのままでいいんですか？

>>95
過去の記憶もたくさんあるだろうから、一つのことを一回ずつ
やってけばいいんじゃないの？別々にできることは別々にや
ると後々いいと思う。個人的には

実際に営業職の方などで、プレゼンやる前に緊張を緩和する目的で
EFTを行っている方はいますか？

>>96
ありがとうございます！！

過去にトラウマがあり、それを治そうと思ってホームページ見ながらEFTをやってみたんですが、
意識下ではあまりその頃のことを思い出さなくなった気がします。
でもその時のことを時折夢で見るのは変わらず、その嫌な時代に戻っている夢を見て
朝から最悪な気分になることが定期的にあります。
このような場合はどうすればいいんでしょうか？専門機関に行ってみた方がいいのかな？
とか思ってみたんですが、どこに行って良いのか分かりません・・

>>99
「まだときどき嫌な時代に戻っている夢を見て最悪な気分になるけれど
これからは嫌な夢は見ないと信じる」
とかいうフレーズでやってみてはどうでしょう？
「まだ」という言葉を入れるのがポイントです。
それでもだめならTFTのトラウマ用のアルゴリズムを試してみるとか。
TFTのサイトにはトラウマ用のアルゴリズム（ツボを叩く順番）は
載っていないので、マニュアル本を読んでみて下さい。
ttp://www.amazon.co.jp/gp/product/4393364104/

>>100
ありがとうございます。もっとEFTを続けてみようと思います。
それとトラウマ用のアルゴリズムってのを検索してみたらこんなのが出てきたんですが、
本買わなくてもこれ見ながらなら同じですかね？
http://www.jatft.org/algorithm.htm

>>101
トラウマはそれでいいと思う。別のアルゴリズムは本にある
から、お金があるときにでも買ってみるといいよ。結構理論
的なことや、ためになることもかいてあるし。

>>101
うわ、すみません。トラウマのアルゴリズム載ってましたね。
サイトで紹介されているのは「単純な不安」のアルゴリズムだったような気がして
確かめずに書き込んでしまいましたorz
そこに書かれている方法でＯＫです。

オーリングテスト

禁煙に効く方法ってあるのですか？
よくいろんなサイトにでてるEFTは、禁煙にはきくのでしょうか？
あれは基本でしょうか？

オーリングっていまいち感覚がつかめないな。
指が開いてんのかどうか…。

>>105
TFTの本に解決方法載ってるし
あの本は簡単に説明してある

なぜそれを取り組まないのか疑問
EFTはよく分からんがTFTで充分だしすぐに実行可能
なのになんで？

hinto mendoi

世の中が禁煙ブームだからって禁煙するようなやつは心が弱いやつなんです。

AKのMMTも使えます

統合版EFTタッピングセラピーの発売予定日をamazonでチェックしたところ、
いつの間にか2006/11/28に延期されているな。
ま、所詮ヴォイスだから仕方無いか。インチキな抄訳にならないことを祈郎。

翻訳ってなにげに大事だよね。
内容が良くても翻訳が悪いと、手元に置いておく気がしなくなるよ。
TFTの本の訳は良かったけど、EFTセラピー（黄色い方）は、少し読みにくかった。

どうでもいいけどアマゾンで予約注文した統合版の本まだ送られてこない…。
さっさとおくってくれ

だから発売延期なんでしょ

>>99
トラウマを夢で発散できているなら
いいんじゃない？
あんまりいい加減なことはできないけど。

×あんまりいい加減なことはできないけど。
○あんまりいい加減なことはいえないけど。

細かいとこきに砂

105,000円のEFT合宿はいかがでしたか？ >> 参加された方々

たか！

それがまじな値段だったらちょっとこのメソッド自体の信憑性疑うな…

>>120
> それがまじな値段だったらちょっとこのメソッド自体の信憑性疑うな…

どういう意味？

たかすぎってこと。

これは心理学的に買わせるためじゃないの？
「割高なら、きっと効果もあるに違いない」と
どっちかといえばお払いグッズとかを買わせるときとかに悪用される手法だが

何泊なんだ?

１０５００円なら安いかも〜♪

ＴＦＴならその１０倍くらいかかるでしょ。。

ＮＬＰも３０万以上はかかるしね。

インサイトがまだ下目黒にあった3年ほど前、FAPを受けていましたが何の効果もなかったです。
トラウマ全部取り、というのにチャレンジしたのに何の効果も出ず、その後もテーマ毎を変えて色々と。
かかった金額は総額20万以上だったと思います。半年間、毎週熱心に通っていました。
もうお金が続かない、とカウンセラーに直訴したら、ほとんどポイ捨て状態で見捨てられ…。
手のひらを返したようなカウンセラーの態度が新たなトラウマになりましたよ。

こういうのは手を出すのは本だけにとどめておいたほうがいいかもしれないね

>>125
うんうん、10500円なら安いよね〜♪

って釣りなのかﾏｼﾞﾎﾞｹなのかｗ
前も、EFTは経済的だけどTFTはお金がかかりすぎですね♪
とか書いていた人いたけど、同じ人かな？

どっちもタダみたいな値段でできるのに10万円台はあきらかにぼりすぎ

安いと書いているやつは信者か工作員だろうな。
まあ信者の人にとって安いと感じるのはしかたがないことだが。

ウン！安い！安い！
(トランス状態に入ってますから(笑)

マニュアル本には書いてない

｢トラウマ・ティアレステクニック｣とか

ゲアリーのアファメーションに対する一考察とか、

セミナー受けなくちゃ分からない事も
じっくり教えてくれるはずだから。

まあ、安い方かとおもってマス。

>>131は>>125を書いた人？
トランス状態、ってやばいキノコでも喰っているのでしょうか？

念のため言っておくけど、今話題になっているセミナー料は
いちまんごひゃく円じゃなくて
じゅうまんごせん円ですよ。

それに｢トラウマ・ティアレステクニック｣はサイトで無料公開されてマス。
熟練したオペレーターの元で行う事が前提とは書かれているけど。
ttp://homepage1.nifty.com/tips/eft/technic.htm

大体セミナーと名のつくものは大概怪しい。
本一冊で完結させずに改良していますと進化形でいくからだめなんだ。
セミナーへの布石にしかおもえん

>>131
オマイがＥＦＴに惚れ込んでるのはいいけど、
そういう書き込み方をすると、ＥＦＴをウサン臭く感じる人も増えちゃうよ。

自分は本で十分だな。
理解力のない奴は大枚はたいてセミナーでもなんでも
いけばいいと思うよ

>>セミナー受けなくちゃ分からない事も
じっくり教えてくれるはずだから。

10万払うほど価値のある大事なことなら、初めから本に書けよ。

EFTは、誰でも（平等に）その恩恵を受けられるはずなのに、
お金持ちにはさらにプラスアルファがあるのか？
その辺の感覚が、何となく嫌な感じがするんだけど。

セミナーというかDVDが出てるじゃない。

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　　　　　　　　　　　　　　　,' ,'　,' ,:'　/　/ ,:',:' ,:'　　ﾞ､　　　　 ﾞ､
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まあ、なんて悲惨な　 　　..',　　‐''-　　　u 　 '⌒ヽ_|　|　 |　 |
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バカ達なんでしょう･･･　　 　｝　　　　　　　　-‐'　/　 ￣ 　 |
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心狸ガクトは　　　　　　 　 ,-( {__}､７ﾞｸ￣ﾞ',　　 ',　（ 　 ,'　　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　 ∧_}　　 ヽ {　　 |--‐ ＼ ﾞ､ (　　　　　　 ｀ヽ
　　　　　　　　　　　　 （ ヽ,　　 　　ﾞ､ r‐ﾉL__,,, ､-‐-､ヽ､ 　 　　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　 ／(ﾞ" 　 　 　　ﾉ /0/ 　／　　　 ヽ　ヽ　 　 　 ﾞ､　ﾞ､
　　　　　　　　　　　（　　＼ 　 　 ／ /o/　/　　　　　　 '､　｀ヽ､　　ﾉ　} }

TFTなどで、過去の嫌な体験を再体験し、そのつらい感情にチャンネルを合わせてタッピングしますよね？
しかし、過去のその時の状況を明確に想像しても、つらかった感情が出てきません。ひょっとすると、長い間苦しんできた挙句の自衛反応かもしれませんね。
なので、私の今の悩みの9割は、起こるかどうかも分からない未来の出来事を不安に感じることです。
　例えば、過去に先輩に、無視をされ、にらみつけられて傷付いたとします。普通なら、トラウマを消すアルゴリズムをしますよね？しかし、私はそのときの悲しさは、今さら感じることができません。
　しかし、その過去の体験が明らかな原因で、未来にまた先輩に会った時に冷たい仕打ちを受けるのではないか？その不安感ばかりが、頭から離れないのです。ですので、過去の嫌な経験が引き金となって、未来を不安に思うことはたくさんあります。
　このような場合、どのようなアルゴリズムをしたらいいでしょうか？やはり、過去の体験をアルゴリズムで完全消去したほうがいいですか？それとも、未来の不安に対してだけアルゴリズムをしたらよいですか？
　詳しく教えてください。

亀レスでスマソ。>>102,>>103さん、ありがとうございました。
EFTで嫌な夢を見たくない、ってやったところ前に比べて嫌な夢の頻度は減りました。
前は色んな動物に追っかけられる夢をしょっちゅう見てたんですが、
追っかけられる夢は完全に見なくなりました。でも他の種類の嫌な感じの夢は
まだ結構見ることがあるけど・・

そんで例の嫌な時代に戻ってる夢ってのをまた昨日見ちゃったんですが
昨日は夢の途中で「もしかしてこれは夢じゃないのか」って気づくことが
出来ました。そんで目が覚めるまで暴れてやろうと思い、夢の中の嫌な奴をぶん殴ったり
してたら途中で目が覚めました。
嫌な時代に戻ってる夢で、途中で夢だと気づけたのは初めてだったんで
嬉しかったんですが、これはやっぱり良い傾向なんですかね？

いわゆる明晰夢、ルッシドドリームというやつですよね。
願望実現のために明晰夢を利用するというテクニックもあるようですが、
意識と無意識の統合が進んでいるということの顕れかもしれませんね。

恐怖心にはタッピングとNLPのりフレーミングと両方やると良い。
タッピングした後にリフレーミングをやると悪い夢を見なくなる。
お勧めのNLPと自己暗示の本でポール・マッケンナっていう人
の７日間で人生を変えようという本がある。これは強度のうつ
の人でないならできるし、CDが付いていて、自信が欲しいとか
目標を頑張るとかもできるようになる。そんなに高い本でない
けど内容が濃いのでいいよ。

ルシッドドリームは私小さい頃から無意識のうちに練習してて、
大人になった今では寝る前に多少自己暗示をかけることによって
見ることができます。楽しいですね、明晰夢。
しかしやはり夢特有の簡素化された部分がありますから、願望達成の為に
具体的にイメージする場合に使うのは難しいでしょう。

>>143,>>144
明晰夢って奴ですか。聞いたことあります。
自分で自由に見れるようになれば嫌な夢も良い夢に変えられて
楽しそうですよね。
>>143
NLPですか。ググってみようかな。ありがとうございます。

今度出る統合版のＥＦＴの本は買いですかね。
それともいままでの集大成みたいな感じでまとめてるだけですかね。
ちょっと高めなので躊躇します。

インサイトカウンセリング行ってたけど、結局症状治らず。２０万以上のお金
払って馬鹿みたいだった。どんなカウンセリングが神経症にはきくのだろう？

何もきかない、以上。

トランスバカで〜す。
エリクソン博士のセッション見られるよ。

超お宝だよ〜。うれピー！
ＮＬＰ関係者涙もんかな？

｢you tube｣ＧＪ!

これこそ、理想のセッションですな。

イントロダクションですが、探すと
３０分のセッションもありますよ。

ttp://www.youtube.com/watch?v=wekHYANNWLs

１３４ありがとう！気をつけるよ。

おまいはセッションがみたいのか、自分の人生を良くしたいのかどっちなんだ

>>147
インサイト、ほんとにダメだよね。
大嶋氏も泉女史も、FAPはTFTやEFTの進化型なんて言って自信満々だったけどね。
トラウマ全部取り終了したけど、社会恐怖はちっとも治らないよ。

もう自律訓練法でいいんじゃない？

何も考えずにただ寝た方がもっとよかったりして。

寝ることは最高の癒しである
〜アインシュタイン〜

催眠療法じゃなくて睡眠療法ですな。

そういや水木しげるが若い頃に戦地で腕を負傷した時に
睡眠力で乗り切ったとか何かの雑誌に書いてたな。
戦地で寝ててそこに弾が落ちたら終わりだったような
気もするが。まあいいや。

人間ストレスがたまると眠くなるもんだ

僕の場合、ある願望達成法講座の中の「クリアメソッド」というやり方のほうが効いている感じがする。
元々願望実現のためのメソッドなんだけど、クリアメソッドでひたすら嫌な感情を伴う体験を処理しつつ、
インプットメソッドでプラスのアファメーションを潜在意識と潜在脳にプログラム化してる。

age

157そのメソッド本で発売されてないのか？

>>159
本は出てないね。というのも講座自体が50ページ程度のマニュアルのみで、
最初送られてきたときは、なんだこりゃ、騙された！って思ったほどだし。
そしてやり方はTFTとかEFT以上にあやしいものでクンダリーニとかチャクラとか、
アストラル体がどうのこうのとか、そういうのに抵抗感がある人には向いてないかも。
でもこの先生の論によるとクンダリーニ昇華を経験した人は、こういうメソッドを
好きなように自由自在に創作して、それを有効にすることができるということらしい。
この先生のクリアメソッドはレイキのシンボルとかマントラのやり方に似ている。
インプットメソッドはよくわからないけど密教的な方法論に基づいているのだろうか。
とにかく、クンダリーニ昇華を通過すると、そういうやり方を自由に創りだして、
それを他の人がやっても同様の効果が出るように力を与えることができるらしいよ。

一つ疑問だけど
EFTで対処療法なことばかりやっても
心理的原因（物事のとらえ方、考え方）
を変える事ではないでしょ？

本人の気づきがないまま症状だけなくしても
本人の成長のためにはならないんじゃ？

ポジティブマンみたいに周りに迷惑かけるんじゃないか
危惧するよ。

周りに迷惑かけても自分がポジティブならそれでおｋ

質問して答えてもらってるのに礼も言えない社会性の欠落した人間。

自分がポジティブならそれでおk、なんてのは世の中じゃ通用しないんだよ。

　アパート住まいなのですが、となりの部屋の人が在宅のとき
（相手がべつに静かでも）、みょうに緊張して胸が苦しくなります。
　こういう場合ＥＦＴは有効でしょうか？

　実際にやってみればいいのでしょうが、自律訓練法や自己催眠で
うまくいかなかったもので、試すのすら怖いです。すいません。

>>161
確かにEFTは対症療法だとは思う。手軽なのが長所。
症状を消すだけで十分ということもあるし、ケースバイケースなのでは。
コアトランスフォーメーションなんかが自分でできる原因療法なんだろうけど
ちょっと難しくてまだ上手くいったことがない。

ところで、163は誰に対して怒ってるんだ？

>>163は本当に怒っているだろうか？
一行目が、>>159に対するものであることはわかるし、
二行目が、>>162に対するものであることはわかるが…。

>>１６３
しばらく書き込みがなくてスレ見てなかったもので。

質問に対する答えが＞＞１６２なら礼を言う気にもなれない。
周りに対して有害な生き方をしたいとわ思わない。

＞＞１６５
たとえるならその人がいつも食べ過ぎ、飲みすぎで
医者が出す胃薬はEFTでいう対処療法でしょ。
根本的原因を解決しないといつか大病するよ。

漏れが考えるには　パニック、発作があると
自己内省どころではないので
とりあえずEFTで症状をおさえて
自己観察しやすい環境を整える療法だと思うよ。

それから初めてコアトラや波動変換で過去の問題の解決など
で根本的原因を取り除くことができると思う。

EFT万能主義はよくないよ。ある程度の苦しみを味わうことも
必要だと思う。

ＥＦＴで苦しみ減るの？

>>161
疑問として書いてあったけど、自分で納得している答えを持っているなら
それで良いのでは？
同意が欲しいのか、別の答えが欲しいのか良く分からん。
それと俺はEFTが万能なんて言ってないよ。
モノによってはそれで十分な場合があると言っただけ。
ちょっと気になる程度の悩みの場合とか。

そもそも治療法に意識が行っている状態は
ちっともポジティブなんかじゃないと思う。

>>１６８
ああ。効くよ。
漏れは今まで様々な療法を試したけど
ココまで速効で簡単にできる療法は他にはなかったよ。
各種恐怖や神経症とかの苦しみが低減されていくのが
はっきりと体に実感できる。
コレがEFTのすごいとこ。

まあコレは鎮痛剤の役目だから　恋愛や職場の人間関係の
苦しみなどにも有効だと思うけど　自分の心の中を探って
根本的な原因を解決する方法が必要だね。

>>169
>同意が欲しいのか、別の答えが欲しいのか良く分からん

いや漏れの考えがこのような物だから
他の人の意見はどうかなと思っただけ。
別に意見も無いようだから　大多数の人がこの考え方に同意している
とっていいかな？

>そもそも治療法に意識が行っている状態は
>ちっともポジティブなんかじゃないと思う。

過去のトラウマを思い出す事で経験する
ネガティブな感情は必要悪だと思う。
年中ポジティブな人間は変だよ。

１６９はもっとコアトラに真剣になるといいよ。
そんなに難しくないから本をじっくり読んで
コアトラワークを何度も繰り返してホスィ。
苦しみの原因を探るのに最適だよ。

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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　＜ブレンダE.ダランパンMht.さん「望みをかなえるEFT療法」＞


　日　時：１１月５日（日）１３：００〜１４：３０（予定）

　会　場：大阪マーチャンダイズ・マート（ＯＭＭ）ビル
　　　　　大阪市中央区大手前 1-7-31
　　　　　http://www.omm.co.jp 天満橋駅ＯＭＭ出口で直結
　　　　　地図　http://www.omm.co.jp/map/map.htm
　　　　　◎大阪すぴこん　http://osaka.spicon.org/　会場です
　　
　費　用：2,000円
　　　　　※大阪すぴこんの一日入場券になります（300円のサービス券付き）
　　　　　☆当日受付にてご購入下さい。
　　　　　※お得なアーリーバードサービス
　　　　　　(アーリーバードサービスと割引チラシの併用はできません)
　　　　　　朝11:00までにお越しの方には当日入場券を
　　　　　　600円の割引でご購入いただけます。
　　　　　　（この場合もサービス券はつきません。）
　
　申込み：大阪すぴこん　http://osaka.spicon.org/
　　　　　会場にて当日参加できます。

いってみようかな。来週か

ようこそ　いらっしゃい　　お布施は忘れないでね

>>164
遅レスですが。
実際に効くかどうかは個人差あるのでやってみないとわからないけど
EFTで解決できるタイプの問題だとは思います。

>>175
おおおー！ありがとうございます！（マメにチェックしてて良かったｗ）
あなたのレスをはげみに、気長にやってみます！

訂正です　気長に→根気良く

東京のEFTセミナー、でたけど、すごいよかったよ。癒されました．
値段も、１万円くらいで、安かったし。

　　　　　　　 ,. -‐''' ー- ､ヽ‐---､::::::::＼　ヽ､　i､
　　　 　 　 ／　´￣ ￣｀`ヾ lヽ､｀'ｰﾞ::::::::::::::;＞　Y′　 癒されるヨ♥
　ﾄ､　　 ／　　　　　　　　　 　 ｀ヾ､=;r‐<´ヽ.　ヽ.l、　　　
-'ーﾞ-v':　　 ﾞ´￣　ミ =ﾐ:.､.　､＼.＼ヾﾞ;､ ヽヾヽ　|
　｣::--三'　　　　　 ﾐ: ､ >､ミ;､ヽ ヽ. ヽヽト､ lハヽ|
,..<,r:'´　　　　　 　 ､／;;r:''"ヾ;ﾄ､ヽ.ヽ ヾ;ﾄ､.｀　　　　　　　　 　 　 ,.　-_;'ニニ;_ ､_
::://,　　　　　 ヽ､ベ､ﾐ;''ヽ;､__ﾉ;ゝl; ヽl｣Lヽ〃rへ;_＞=-‐‐.､　 ／.／　　　　 　 ｀ヽヽ､_
::l// ,'　　　　ヽ､　ヾ;ヽ 　 ｀`'´　／,＞‐''"￣＿＿,,.. --‐''"У／::.　　　　　　 　 　 ヾー-`'=ｰ-､
//.! |. ,　　 ヽ,.ヽﾄ､,､　　　　　 /／　,.r '' "´　　　￣￣　, ｲ ./:::::.:.　　　　　　　　　　 i　　 　 ｀ヽ.＼
|:! .| .!i l　　､　:ヽﾄ､!l'ﾞ`ヽ,ヽ / / 　 /　　　 ,　　　　 ,.-‐/ / //:::::.　　　　　　　　　　　|　　　　　　ﾞ､.l
　 ﾊ ﾚl ', 　 ＼ヾﾐヽゞ=ｲ 　 /　 ./　　 .／　　 | ./´ ./.'　!　|,'::::::::.:.　　　　　　　　 　 /　　　　　　　l l,
　/ハVい､ ':,　`ヾﾐ､ｰ＞-‐:|　./ 　 ／　　/＿|/　 /　　|　j'::::::::::.:.　　　　　　　　 .,.ｲ:::.　　　　　　 .! |
　!.|　|`ﾄlヽヽ ヽ　　ヽ`ヾ:;＼| /　 ,.'　　/／ 　 |　 ,'　　 .l　,'::::::::.:.:.　　　　　　　 .:/:;::i::::.:.　　　 　 　 | |
　|.ﾊ. l ',.', ＼ヽ,ヽ 　 ｀:.､ ＼〈　 / _,. イ /　　 .|　 !　　 ,'　!::::::::.:.:.　　　　　 　 .::;' / ﾉ::::.:.　　　　　　i ,'
　　 ヽﾞ､い　 l::::/ヽ､　　｀ヽ､`j./´　 /　,′　　|　 |　　,'　.|:::::＿＿__　　　 　 　 |:／::::.:.:　　　　 　 / |
　　 　 ヽヾ;､､l;ハ､-｀ヽ､.　　l　　　ﾉ　/　　　 .l　 l. | .,'　 ｢-―‐ ''"´二二二`' ー‐ - ､ __　　　　/　.l
　　　　　 ＼ヽ-‐ヽ　　 ｀`｀` i　／　/　　.,'　 l､_ | .| .l　 7"｀`::ー--＝==:;＿三二_`'_ｰ-=｀＞-,ｲ　 |

>>178
具体的にどういうところがよかったのですか？
どんなことをして癒されたのですか？
質問ばっかですみませんが、セミナーの内容がどんなものだったのか
答えられる範囲で教えて下さい、お願いします。

10000円のセミナーと2000円のセミナーって
やっぱ内容が全然違うのでしょうか？

質問です。
EFTで思い込みは外せますか？

　　急　に　は　外　せ　な　い

　　／￣￣￣￣￣￣彡
　/　＿＿＿＿＿＿／
/　＞ ((((　　　　　 |
|　 |　　　 ＼　　 ／|
|　 |　　　 （･）　（･）|
(6　　　　　　 つ　　|　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　 　 _＿＿|　　＜　ハァハァ　
　＼　　　 　　 　 |　　　＼
　　. ＼＿＿＿|＿|
　　　　　　|　　　|　　＿ ,;;――――- ､
　　　　　　|　　　| ／　　　　　　　　　　　　ヽ
　　　　　　|　　　/　　　　,,＿,,,,;;ヽ　　　　　 |　　ﾊｧﾊｧ
　　　　　／　　 /　　　/　　　　　| ｌ　　　　 ゝ
　 　　／　　　/ 　　　|　-―‐　 ヾ ヽ ＿_ ゞ
　　／⌒　　-| 　　　| 　 （て） 　　 （て）ヽ
／　／|　　｡　| 　 　/　　 ー　　　　 ー|　ヽ　　 ／￣￣￣￣￣￣￣
＼　＼|　　 　| 　／"　　//// 　　 _〉　|　 |　＜　ああっ、ああああ
　　＼⊇　 ／ｌ; ''　ヽ　　　　　,-―-　 ｌ　 |　　 |
　　　　|　　　/　　　 |＼　　　ｌ＿_/　 /　 |　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　（　／⌒ｖ⌒＼　| ＼＿＿＿／　　ｌ
ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ|　　　　　丶／⌒　-　- ＼
　　　　/　＼　　　 |　 |　　　　　/　|　　ﾊｧﾊｧ
　 　　/　　ノ＼＿_| 　|＿_三_ノ|　 |
　　　/　　/ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ| 　| 　　 　　|　 |

　　　　　... ,　　　　　　　　　　　　　＿,,,::r''^`ヽ、 　　　　
　　　　,i'　　　　　　 　　　　　 _,,ﾆ-ｰ'"s　　 ,べヽ.へ. 　　
　　　,i'　　　　　　　　　　,､,r''"　　_,,ｨ　　 i ﾄ､`.り ,人ヽ 　　
　　,i'　　　　　　　　　　 ,,r<ゝ`''ー''"　　/,l ,!,!ssﾞlﾘ,ｨ'^ヾiﾞ　　
　　,i'　　　　　　 _,,-''　s`sー-_,,,ンン,ﾉ/ﾚ'　　　|　　ﾞlい 　　
　　,i'　､,,, ,,,,ﾆ-;ﾌ' zﾆ彡　,,ﾉ`ーﾗ-=ﾌﾝ'ノ　　 　 |　　　ﾞﾘ 　　
　　 !〃,ｨ,;ﾂ''　-ﾆＺ彡ン 三三ﾐ`ｰ　　　　　 　 ..|, 、、s/ 　　
　　彳〃;;　 ,;ｯ''｢T7"~　''"f'}}}l;i`'':　　　 ,r;'ﾆミトゝヽﾞsｯ' 　　
　　.|:::...;i' ｨ'"　 | l!'　　　'ｰ`＝'　　　 　 i .i'}}}ﾞ）ゝﾞ,i'ss;" 　　
　　 |::::;! i':| ss!ヽ{　　　　　　　　　　 　 l `ｰ´‐' ,i's,ﾘ
　　 l,:::|;;|;;iﾞ!、`ヽ`:、　　　　　　　　　＿.ﾞ　　　 ,l〃ﾉ 　　　
　　　ﾞいs::|:|;l`:､_,r､　　　　　　　　　`ｰ 'ﾞ .　　|_ﾘ'
　　　　`ヽ! ﾞい,::!| `､　　　　　 `く＝==ア　　/
　　　　　 siiい:ﾞ|　 ヽ、　　　　　｀二´　　　/ 　　心狸ガクトってオバカさん
　　　　 　i ﾊsﾉ 　.|　`ｰ,,_　　　　　　　 ／ 　　　　がそろっているのね
　　　　 　　　　　　|　､　　ﾞ''ｰ､_　　 ,,..'"
　　　　　　　　　　/　 ﾞi.　　,-　`''''"|
　　　　　　　 /.へ＼　　　　｀'i'´　...|へ____
　　　　　　　/__,..‐-＼＼ハ　　　　''/-‐....,,..＼_
　　　　　／--￣ヽヽヽ＼＼　　　~ヽ　/　///　＼
　　　　/　　　　　ヽヽヽ　＼＼　　 ヽ/　　///　.　＼
　　//　　　　　　　　ヽヽヽ＼＼　 .

>>180を放置している>>178は業者の宣伝ってことでおＫ？

　　　そ　の　通　り　で　す

ずっと、迷ってたんだけどさ、書くね。
ちなみにわたしは178ではない。

EFTセミナーっていうのに参加した。
ずっと家でひとりで本読みながらEFTやっていたんだけど
疑問だったところがあって、ちゃんと指導してもらいたいと思ってたときに
タイミング良くセミナー開催というのを知ったので、参加してみた。

で、結論からいうと、料金面からして、ぼったくり過ぎだと思った。

時間が長かったわりに内容が薄く
パワポで作ったと思われる簡単な書類を
OHPで見せてくれただけ（それも箇条書き）
テキストらしいものももらえず、
EFTを実習する時間も短くて、なんだかなあって感じだった。

講師の方の雰囲気は悪くなかったですが、
受講者の数人はサクラだった感じがした。
※講師の内輪のような感じ？？

まあ、御参考までに。

※EFT自体は悪くないと思います。
わたしはかなり効いたほうで
これからも、ひとりで家でやっていくつもりです。

>>186
体験談ありがとうございます。
セミナーに行っても、本に書いてある以上の内容は
期待できないってことなのかな？
結局186さんの疑問は解消されないままだったのですか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ,ｒ'"ﾞヽ
　　　　　　　　　　_　　　　　　　　　　　　　　　　／　 　 ｀、
　 　 　 　 　 　 ／｀'-、　　　　　　　　　　　　 ､"　　　　　｀i､
　　　　　　　 .,/　　　 ヽ、　　　　　　　　　　 ,:'　　　　　　 　ヽ　　
　　　　　　　/　　　　 　`-、　 　 　 　 　 　 ,!　　　　　　　　　ヽ　　
　　　　　　 .i　　　　　　　 ﾞ'､_,,,.,--‐'''''"'''ー′　　　　　　　 　　"　
　　　　　　 .!　　　　　　　　　｀　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　i､　　
　　　　　　 .|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ﾞl　　
　　　　　　 .ﾞl　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 !
　　　　　　 │　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　|　　　　
　　　　　　　!　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 /⌒ヽ　　　　　 　!　　　 　　
　　　　　　　|　 　 　 　 　 　 /⌒ヽ　 　　 　 　 　　　　　　　　 　　 ,!　　
　⌒　　　　　;　 　 　 　 　 　　　　　　　　　　　　　　''"´　　　　 　 ;　　　⌒　　　
　⌒　　　 　 ヽ　　　　　　'''''''　 　　＼＿＿＿＿__/　　　　　　　 ,:'　.　　⌒　っ　 　ぐふふ　♪
　　　　　 　　 .ヽ　　　　　　　　　 　　 ＼　　　　 /　　　　　　 　,:'　,,-‐'""`'．　 　　　
..ｒ'"""ﾞ''''''''ｰ-､､ﾞi､　　　　　 　 　 　　 　 ＼　 　/　　　　　　　,:'　,:'　　　　　　ヽ
.lﾞ　　　　　　　　　ﾞi､　　　　　　　 　　　　　 ＼./　　　　　 　,:',､"　　　　　　　 丿 丿ノ　　
.lﾞ　　　　　　　　　　`-、　　　　　　　　 　 　 　 　 　 _,,,,-'"　　　　　　　　　　,/　　　　　
｀i､　　　　　　　　　　　｀`'ｰ-､､,__、　　._,,,,,､､--‐''''"｀　　　　　　　　　　　 ,／

ヴォイスにメールしてみたら、
新!統合版EFTタッピングセラピーは発売が延期になって
来年の６月になったそうだ。

>>187

質問のこたえが遅れてごめんなさい。
過疎ってるスレなんで、
１０日にいっぺんくらいしかチェックしないんです。

えっと、セミナー受講前の疑問は解消されました。
だけど、セミナー中に解消されたんじゃなくて
講師に直接質問して教えてもらった。
あとは、受講者の中のサクラ？っぽい人
（たぶん、EFTの資格？を持ってるらしかった）に教えてもらった。

はっきりいって、本の書き方がものすごく不親切だと思った。
本でわかれば、セミナーになんか参加しなかった。

講師の人の本は、薄っぺらのクセして高いし
買うほどのものじゃないと立ち読みしたとき思ったけど
セミナーに全く講師のことを知らずにいくのもなんだったので
買ったけど。セミナー後に読み返しても、ホント、説明不足。

189さんの情報だと、新刊また発売延期なんですね。
ヴォイスの情報誌によると、訳者が変更になったらしいです。
こんどこそ、よくわかる内容の本であって欲しいです。

ＥＦＴのタップすべきポイントは、眉頭・目の横等、人体に二つあるんだが、
二つともタップすべきなのだろうか。片方のでよいのだろうか。

ＥＦＴの本を見る限り、片方のポイントでよさそうだが、
ＴＦＴの本を見る限りでは鎖骨下のポイントだけは２つタップするようにも読める。

どうなのだろう。

>>191
両方試して効くほうにすれば良くてよ。

274 ：没個性化されたレス↓ ：03/05/18 00:24
9 ：探検隊：01/10/28 00:38
（１）★心理学って意味あるんですか？
http://mimizun.mine.nu:81/2chlog/psycho/piza.2ch.net/log/psycho/kako/954/954361834.html
１：【期間】2000/03/30(木) 05:30〜2000/08/06(日) 14:46
２：【レス数】216
（２）★心理学なんてやっていて恥ずかしくないですか
http://mimizun.mine.nu:81/2chlog/psycho/piza.2ch.net/log/psycho/kako/955/955300141.html
１：【期間】2000/04/10(月) 02:09〜2000/06/05(月) 08:51
２：【レス数】88
（３）★心理学は科学じゃない。
http://mimizun.mine.nu:81/2chlog/psycho/piza.2ch.net/log/psycho/kako/956/956539681.html
１：【期間】2000/04/24(月) 10:28〜2000/08/06(日) 15:43
２：【レス数】166
（４）★なぜ、心理学はこれほど否定されるのか？
http://mimizun.mine.nu:81/2chlog/psycho/piza.2ch.net/log/psycho/kako/957/957420220.html
１：【期間】2000/05/04(木) 15:03〜2000/05/22(月) 07:23
２：【レス数】79
以上まとめて、
３：【分類】厨房的反心理学論、心理学論。
４：【対象】専門、一般、厨房。
５：【難易度】やや難〜普通〜易〜厨房。
６：【厨房指数】３〜５
７：【内容】
この手の厨房スレは常に立つものだが、同じような時期によくも似たスレが立ったものだわ。
「臨床vs基礎」論争が沈静化したのは、皆が論争に疲れたこともあるが、
こちらの厨房的反心理学論に反応してしまったという点も見逃せない。
「臨床vs基礎」の図式が、「素人厨房vs臨床・基礎連合」の図式へと変化したのが興味深い。
途中からBFSと称する玄人っぽい人物が参戦するが、マルシンド氏のデビューではないかと思われる。
真面目にレスする御仁も今よりは多かった。
類似スレを立てたい厨房諸君は、その前に上記スレ群を読むことだ。疲れてその気がなくなるだろう。

>>192
レスあんがと。結局、両方のツボを叩いたり、片方のツボを叩いたりしてる。
本には「シックリ来るほうを選べ」というニュアンスが読めるが（心にタッピング）、
漏れは叩いて違和感を感じる方を叩いている。違和感を叩いて矯正して正常化しているといった感じ。

で・・・どうやら漏れのパチンコ依存症が治ったぞ(ﾟдﾟ)。
ここで個人的な感想みたいな講釈をしても釈迦に説法だが・・・

パチ屋に行きたくなる感情・帰りたくない感情・楽しさの本質　等々が湧き出てくるｗ
各行動の発展段階に応じ、個別の感情が支配していたことに驚いた。
各々の要素が強固に絡みついてパチンコ依存症になったんだろうなと推測。

そこで質問なんですが、タッピング後に達成度を測るためにＳＵＤを計るのですが、
ＳＵＤを計ろうと思って、タッピング後に過去の出来事をフラッシュバックさせる必要が感じられなくなる。
（せっかく感情が消えたみたいな感じがしているのにフラッシュバックさせるとあの時の感情が再びよみがえる気がして
もったいない気がする　という気持ちがあって、フラッシュバックさせるのに躊躇を感じる）

これじゃ、ＳＵＤを計ったことにならんだろう　ということで、無理やり過去のムービーに自分の身をおくと、

う〜ん。そりゃ、こーゆー状況になったら・・・きっと・・・こう感じるだろうなぁ。うん・・・

と思えて、ＳＵＤは２かなぁ　と判定しているのですが、こーゆー風に半ば無理してフラッシュバックさせる
べきなのでしょうか。

このように半ば理性で感情を推測していると、いつまで経ってもＳＵＤ＝０　の評価にならない気がするのですが
どうなんでしょう（;´Д｀）
（実のところでは、理性で推測しているのか、感情が湧き上がってくるのか自分でも良く分からなくなる。）

フラッシュバックが怖いなら何度かEFTをやってSUDがマイナス
になってもいいくらいやればいい。８回くらいやればいいんじゃ
ないのかな。怖いということは足りないということなので、好きな
だけ叩いてから思い出せばいい。

>>196
了解です。叩いて叩いて叩いてみる。

サンド〜バッグにぃ〜♪

違うパチ屋に若干行きたくなった（無理やり感情を炙り出した感はするが）のでＥＦＴ開始。
ところで、彼女が来ることになったので、性衝動・性欲求が湧き上がる（;´Д｀）

気を取り直してＥＦＴ開始。
ＳＵＤ計測がうまくいかない・・・。

気がついた。

パチ屋に行きたい衝動と、性衝動がほぼ同質だぞorz（性器に感ずる衝動がないのに違いがあるかな。）
俺の精神が両者を混同して一体にし、パチ屋への衝動を強化しそうなので本日はＥＦＴ中止。

全く気がつかなかった。俺にとっては、パチ屋へ逝きたくなる衝動とＳＥＸをしたくなる衝動がほぼ同じなんて。
新発見。

>>199
安田隆の本をお薦めする。「

>>200
紹介ありがとう。今のところＥＦｔでいい感じなので、これに力を注ぐつもりです。

ＥＦＴで感情を中和させるのに、一日何個でもいいのかな？
本によれば１回で消滅することもある　といかにもお手軽っぽい紹介をしているが、

セットアップもリマインダーも自分の心にグサッと響く言葉になるまでが大変だ（;´Д｀）。

タッピングして、紙に書いて、分析して、何がズレているのか考えて、そのときの感情を言葉で表現して・・・・
を何度も繰り返す。簡単そうな問題を選んでタッピングしているつもりなのに、１つの問題に２時間かかるぞヽ(｀д´)ﾉ

自分でも、自分の感情の原因・自分の感情そのもの　を分かってないんだな・・・。体のツボが痛いです。

その安田隆先生ですが、私がお会いした時には、
TFTやEFTのようにマニュアル通りにやるのもひとつの方法だけど、
ある感情を想起した際に自分の身体に生じる違和感、
（例えば、みぞおちの辺りがムカムカするような感覚etc.）
そういう特定の感情と結びついた身体の違和感を注意深く観察して、
もしそれがあれば、その部分を摩ったり叩いたりマッサージすると尚良い、
と言われていましたよ。

そうですか。ＥＦＴをやっているときに、特定の言葉と特定のツボへの刺激が合わさったとき
それ以降鳥肌が立ったり、ｿﾞｸｿﾞｸｿﾞｸ　と悪寒みたいなものが走るときが２度ありました。

そうですか、そこはやっぱりポイントだったのですか・・・・メモを取っていなかったので、どの言葉だったのか忘れてしまったorz


ＥＦＴ実行中は、鉄を叩いて形を整えてるみたいな感覚です。
次回からはメモをしっかりとりまくります。

パチ中毒より、ゴキブリ恐怖症の方がなかなか治らんｗ

簡単なものから処理しているつもりなのにorz



過疎ってますが・・・他にＥＦＴを実践している方はいないのですかねぇ。

セミナーでは、ゴキブリが嫌いな人に、写真を見せて、すごい嫌がってるのを確認して
から、タッピングして、ぜんぜん平気になるのを、実演してた。

>>205
おぉ！どれくらいの時間で平気になってました？？？
どんなセットアップとリマインダーを使ってました？？？？

漏れは、
ゴキブリが嫌いだ
ゴキブリの長い触角が動くと怖い
ゴキブリの黒い本体がこちらに向かってくると怖い
等々ＥＦＴをするたびに、恐怖症の原因らしきものが湧き出てきてそれを叩いています。

ゴキブリ恐怖症は実用上治っているのだが、これだけはＥＦＴのトレーニングをかねて完膚なきまで徹底的にタッピングしてやろうと。
ゴキブリを手に乗せても平気になることは可能なのかとやっております。

ＥＦＴが煮詰まったら、翌日に再開するといい感じです。

>>205
それネットで動画配信されてた
ちょっと胡散くさい

コレは効いてるぞぉ。

何度もやって、色々な感情や出来事が出てきて、やっと心理のコア部分に響くセットアップとリマインダーに到達する。
コア部分に到達したら、凄い速さで感情が消えていく。

ＥＦＴは、頭で考えると、ネガティブな感情が消えるだけで、ポジティブな感情を植えつける別の方法が必要な気もするが、
セットアップフレーズ後半部分が効いているのか？気分は勝手にポジティブだぞ（;´Д｀）


ポジティブなパートはあまり復唱せず、ひたすらネガティブなパートを復唱する　ってのが斬新だな。

簡易ＥＦＴでＳＵＤが１くらいに下がったので、仕上げに正式ＥＦＴをしたら

ＳＵＤが増えた（;´Д｀）
しかも、なかなか下がらん。

なぜだ・・

>>209
水飲んで一服するとか、脳の極性を変えるとかやってみたら？
EFTマニュアルだと６７ページからだけど

>>210
「心にタッピング」を読んでやってるので、脳の極性を変える方法は分からない。ので、一時休憩をやってみます。
明日また続きをしよう。

正式方法だと手の甲を叩く工程が嫌なんだよなぁ。
簡易方法の頭を叩くのは好きなんだよなぁ。

というわけで、識者の方にお尋ねしたい。

簡易方法＋ツメの際を叩く　でＥＦＴをやっちゃダメなのだろうか。


やりすぎで、わき腹が痛い('A`)

＞＞206
最初、抽象的に、ゴキブリで、やってたら、あまり下がらなかったけど
その人の、過去のゴキブリのいやな記憶を消したら、
大丈夫になってました。

>>212
そうですか。
私の場合も、抽象的にやっても効果はありませんでした。

原因らしき過去のゴキブリ体験があるなら、やりやすそうですね。
私の場合、よ〜く考えると、ゴキブリに害を加えられたことがないので、嫌悪感の原因が分からず
大変でした。（ゴキブリ想起と感情の再現・分析に疲れてしまう）

ゴキブリだけに更に何時間もかけられないので、ゴキブリを手に乗っける作戦はやめました。
実用上の恐怖は取れたはずです。


来年の夏が、ある意味、楽しみです。

>>211
EFT-JapanのHPでEFTの無料マニュアルがダウンロードできるので、
そこでダウンロードするとPDF形式のが５０ページくらいの中にCBE
（カラーボーン・ブリージング）というのがあって、あまり効果が表れ
ない時に使うテクニックの一つがある。４８ページ目のところだけど。
極性以外のやり方だと思うのでやってみてはどうですか？

>>214
おぉ。ありがとう。
早速ダウンロードしてみるわ。

>>211
手の甲を叩く時に目の運動やハミングと数を数えるのは、
例えば、自分は駄目だ駄目だと手の甲を叩く時に唱える
と本当に駄目だと思ってしまうので目の運動やハミング
と数を数えて違う意識に変えようとしているらしいです。
EFTマニュアルに信念を変化させるというのがあるんです
が、そこには自分にポジティブなことを唱えながら手の甲
をタッピングするとポジティブな信念に変わるというテクニッ
クといのがあるんです。また、ダランパンさんの本でうまく
いってからEFTマニュアルを読んでみたらいいですよ。
そこのところは詳しく載ってますから。

>>216
ダランパンさんの本を読んで、大体うまく逝ってると思っているのですが、
ＥＦＴマニュアルのどこにポジティブな信念に変わるというテクニックが
書いてあるのでしょうか。

一通り読んだところでは、ほとんどは本と同じことが
書いてあり、最後の呼吸法はＴＦＴの本と同じことが書いてると分かったのみで
該当する記述が見当たりませんでした。

もしかしたら
ttp://homepage1.nifty.com/tips/eft/jitsugen1.htm

>>217
93ページ、「第13章信念を変化させる」というところ
これは全てのネガティブな感情を癒してからやる
ことになるよ。EFTマニュアルの本に書いてある。

>>219
えぇぇぇ〜　ＥＦＴマニュアルー誰でも出来るタッピング　に書いてあるんですか・・・。

心にタッピングとＴＦＴの本は買ったんですが、コレじゃ足らんとですか（;´Д｀）
２冊持っている人でも、更に買ったほうがいい本なんでしょうか？

僕は、いやな信念をまず、タッピングして、その後に、
自分にとってプラスになる信念を、タッピングしながら
自分の中に入れるような感じで、やってます。
けっこういいとおもいます。

>>220
信念を変えたいのであれば買うのもありかと。お金がある時でいい

>>222
了解。買います。ココでケチったらもったいないですからね！！！！！


ＥＦＴで過去の出来事（対人関係）の処理をすると

（具体的シーンを想起して）
当時相手に対し湧き上がった感情
当時自分に対し湧き上がった感情

現在相手に対し湧き上がる感情
現在自分に対し湧き上がる感情

（具体的シーンを離れて、その人を見たときの一般的感情として）
現時点で相手に対し抱いている感情
現時点で自分に対し抱いている感情

とまぁ、沢山分析してやってる。面白いけどね、時間がかかる。
過去の時点にたった感情を消せばかなり他の要素も消えるみたい。

いつ叩き終わるのだろうかｗ

よし、１０年以上悩まされていた頻尿治療にトライしてみる。

西洋医学では異常なしなんだから、きっと精神的なものに違いない。
治るか？？？

夢の中でも脇役だ

あるある探検隊のネタであった。
思い返してみると、夢の中の行動と現実の行動はかなり一致している。
漏れの場合、うまく逝かない夢・楽しくない夢ばかり見ていた。

夢が先か現実が先か（;´Д｀）

そこで、
好ましくない夢を見たら、その逆の結果になるような行動をとる好ましい夢を見るようにＥＦＴをしている。
以来、好ましくない事態一辺倒の夢は見なくなった。現実が変わるか・・・。

セミナー、けっこう、安いから、参加してもいいと思う。
http://plaza.rakuten.co.jp/amities/

コレ精神力を使うなｗ

本によって微妙に叩くポイントが違う・・・。
ガミュートスポットを叩きながらの工程で、リマインダーを想起し続けるのは難しい。

慣れだよ。慣れ。あと集中力が切れたら、もう一度意識して思い出しながら
やるといいよ。

ダメだ。やっぱりいくらやっても効果がない。自分には向いてないみたい。

そっか〜　漏れにはテキメンなんだけどな。

今日気がついたのは、感情と顔の傾き加減・目の運動具合　がリンクしてる場合、
ガミュートスポットのタッピングは効果が高いみたい。
ズバッと感情が消えた。というか、感情が希釈されたといった感じ。

>>230
極性を変えるとか(EFTマニュアル)、呼吸法をとりいれる
(EFTの無料マニュアル)とかトキシンとか心理的逆転があ
るかもしれないね。

あと、ネガティブでたたいた後に、プラスの言葉でやってみるとか、どうかなあ

過去のいやな記憶を、たくさんやってみたら、
ストレス耐性が、弱くなってしまった・・・
そんな体験ある？

age

勉強しないといけないけど、やる気がでないとき、
EFTやったら、集中できた！

長年悩んでいる持病の冷え性が
EFTを試したら、治った！

俺の借金苦もEFTでなおたー

>>238
失礼ながらお聞きするが、
感情を癒したあとは、実際に借金を返さないといけないのでは？

堂々と破産ｗ

論文を書くのが、大変で、なかなか、手が着かず、
EFTをやるまでが、大変でした。

グーグル検索からだと、date落ちされているスレが
http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1156436677/
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=EFT%EF%BD%9EEmotional+Freedom+Technique%EF%BD%9E+2ch&lr=

２ｃｈからだと入れる不思議・・・・
http://academy5.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1156436677/

おまけに、昨日から２ｃｈ検索では外されていたスレが
今日になると復活している不思議
http://find.2ch.net/?STR=EFT&COUNT=10&TYPE=TITLE&BBS=ALL

なんか、もう必死ですね（笑

＞なんか、もう必死ですね（笑）


その違いの秘密はここ↓
http://academy4.2ch.net/
http://academy5.2ch.net/

検索でできるだけ人目に触れないように細工するとき、
２ｃｈ管理者はよくこの手をつかいます（爆笑

あれれ？もう完全に停止しちゃったね（笑）

矢野惣一も関係あるのかな？

ロテ職人の臨床心理学的blog
というブログが公開されています。
某総合病院精神科に勤務している臨床心理士の先生らしいです。
ブログを読むとかなり知識に長けて熱心に勉強しているようです。
http://blog.rote.jp/
気に入ったので張らせてもらいます。

２ちゃんねる、再来週にも強制執行

ttp://www.zakzak.co.jp/top/2007_01/t2007011201.html （全文はこちらから）
　ネット界激震！！　賠償命令を無視し続けてきた日本最大の掲示板「２ちゃんねる」
（２Ｃｈ）の管理人、西村博之氏（３０）の全財産が仮差し押さえされることが１２日、
分かった。債権者が東京地裁に申し立てたもので、対象となるのは西村氏の
銀行口座、軽自動車、パソコン、さらにネット上の住所にあたる２Ｃｈのドメイン
「２ｃｈ．ｎｅｔ」にまで及ぶ見込み。執行されれば掲示板の機能が一時停止するのは必至だ。

男性は「西村氏の収入源は２Ｃｈ上の広告なので、すぐに新しい掲示板を
つくるだろうが、いたちごっこは望むところ。次は自分以外の債権者が同じ手段に
訴えてくれるはず」と、泣き寝入り状態にある全国の債権者に共闘を呼びかける。
　元旦から全国紙に登場するなど注目度満点の西村氏だが、
新春から手痛いしっぺ返しを食らうことになった。

矢野さんは、催眠系

age

精神科医ですが、患者さんに教えると、不思議な先生といわれそうなので、できずにいます

EFT-Japanの人に相談したらいいのではないでしょうか？話の持って行き方とか、
患者さんにどう説明をすればいいのか教えてくれるかもしれません。

ゆほびかという健康雑誌の今月号にTFTの
やり方が載ってるらしいので、それをみせ
て説明して、ベトナム戦争でトラウマを負
った元兵士をタッピングで治療した話など
の事例を出しながら説明するといいんじゃ
ないでしょうか

それなら、医者がいらない気が。。。。

医者は大事だと思うよ。薬と一緒に使うように
して、NLPなどのブリーフセラピーを応用して
タッピングと合わせてやっていけば、短期間で
治ったと評判になる病院にしたらいいと思う。

スレ見つけたと思ったら、過疎ってるな・・・

EFT-JapanのサイトにEFTの無料マニュアルが
あるので、お金がなかったらダウンロードして
ください。お金があれば本を買ってください。

本買いましたよ、EFTマニュアルを買ったけど
心にタッピングの方も内容違いますか？

TFTもそうだけど、値段が割高ですね。

>>257
EFTマニュアルは読みづらいので、やり方を後で
紙に書いてまとめて、それを使ってタッピングす
ればうまくいくと思う。心にタッピングは基礎的
だけど、EFTマニュアルは応用も載っているので
お徳感はある。TFTは多少理論が書いてあって、
わかりやすい。

EFTで過食症克服された方
誰かいます？

>>259
ストレスをEFTで癒して、あと食事の摂りかたを
本とかで勉強して実践していけばできるでしょ。
俺も最近あまり食べないように、タッピングと
意識して間食をとらず、飲物とか飲んでごまか
すようにしている。ちょっと痩せた。

>>250
誰にも言わないで誰も見ていないところで隠れて一人でやればいいんじゃないの。
なんだか知らないけど遠隔でできると本には書いてあったし。

なぜなのか理屈が全く分からないが。w

＞＞261
レス、ありがとうございます。
自分では、けっこう、やってます。やってると、不思議と患者さんとの関係は、
いいです。
あと、患者さんに、やり方を教えることについては、どう思いますか。

>>262
EFTは必ず本人の責任のもとで使用し、他の誰かに責任を求めないように。
ってことがEFTの本に書いてあるので
「あくまでも自己責任でやってね。何かトラブルが起きても私のせいじゃないよ」
って前置きをしてやり方を教えるなら問題ないんじゃない？

でもプロの精神科医が「自己責任でやってみて」って患者に言うのは
かなり無責任って気がするけどｗ

タッピングポイントのひとつである鎖骨の下の部分がすごくこってて、ぐりぐりもみほぐしたい
ここがこるのってなんか意味があるのかな？

＞＞263
そうなんですよ。

偶然、こんなサイトを発見しました。

エナジータッピング
ttp://e-tap.jp/

このエナジータッピングってEFTのことなんでしょうか？

“エナジータッピングとは、米国のエネルギー心理学に
　 カラータッピングなど東洋医学の叡智を加え、　
　 応用発展させた、手軽にメンタルケアができる
　 新しいメンタルマネジメント・テクニックです”

とのことですが・・・。
EFTだとしたら、本さえ読めば誰でもできることなのに、
ちょっとひどいとも思いますが・・・。

EFTも、TFTにちょっと手を加えて「別の療法」としてるんだから
エナジータッピングも、カラーなんとかとかいう要素を加えて
別のモノとして商売してるんじゃないでしょうか？

確かにカラータッピングというところが気になるんですよね。
新しい要素を加えることで効果が増大するのなら、
研究してみよかとも思うのですが・・・。
ただ値段がねぇ・・・。TFTの講習なんかよりはずっと安いのですが。

カラータッピングが説明されてるページを読んでみたけど
これはもうほとんど「おまじない」の世界じゃないですか？
女子中学生とかの間で流行りそうな感じｗ
ttp://www.e-tap.jp/colortap.html

本当に効くのかは疑わしいですが、オーラとか風水とかが好きな人には
このカラータッピングってのは向いていそうな気が・・・。

>>269
それが効く人にはなんでも効いちゃいそうな気がするな。w
それっぽい人が「こうすれば効きます」と言えば効くんではないか?
それっぽい人ってのはたとえば占い師風の人とか、その人が信用しそうな人ね。

まあ、あやしいという意味ではTFT、EFTともに限りなくあやしいね。
そんな風にカラータッピングを揶揄できるのかな？　同じ穴のムジナだと思うが。

それもそうだな。

でも自分には効果あったので、あやしいと思いつつもTFTは信じている。
ツボとか気とかも東洋医学では認知されてる概念だし。
なのでTFTをベースにしたEFTやエナジータップも効くと推測してるよ。
リンク先読んだ限りでは、カラータッピング"だけ"で効くとは思えないが。

ていうかカラータッピングって「東洋医学の叡智」なのか？ｗ

確かに、カラータッピングって東洋医学か？って思うよね。
カラーパンクチャーというのはあるけど、あれを考案したのは、
ドイツ人のピーター・マンデルっていう人だし。

いろいろ調べてみましたが、
エナジータッピングはEFTから枝分かれしたのではなく、
TFT＋カラータッピング他、のようですね。
EFTにとっては弟弟子といった位置づけでしょうか。

僕は、エナジータッピングのセミナーに出たことあるけど、そうだと思います。

あげ

ある慢性病で苦しんでいます。
いいセットアップフレーズがありましたら
教えてください。お願いします。

>>278
「ある慢性病で苦しんでいるけど、いいセットアップフレーズが見つからない」
ってのはどう？
これなら良いセットアップフレーズが見つからなくても気にならなくなる。

書籍『ＥＦＴマニュアル』を使ってるのですが、
EFTJapanのpdfとEFTenegytherapyのHPがあれば
本はいらない気がするのですが、どうでしょう？

というのは、引っ越すので不用な本は友人・後輩に
どんどんあげてるんです。

>>279
それ斬新なアイディアだな。w

じゃあ俺は「EFTのタッピングがうまくいかないけどまあいいや。」
でやってみよう。(意味なし)

マニュアルでも、十分ですよ。

学研ムーの今月号にEFTの特集記事が載っていました。
メジャーになったと言っていいのかどうか…。

ムーに載ってるって
胡散臭いと宣伝しているようなものじゃないかｗ

ワロタ。ムーに載ってるようじゃダメじゃんｗ

ムーに載っちゃおしまいだね・・・
胡散臭いオカルトと同じ類に思われる。
実質あぼーんな運命だよ。
まいったね、せっかくの期待の療法だったのに。

自分のやりたいことがみえず、毎日ボーッとして行動力が出ません
また過去のむかつく場面にとらわれたりもします。
虫歯があるにもかかわらず歯医者にいくのが怖いです（お金を親に出してもらわなきゃいけないこととかも）。
こういうのにもEFTは有効ですか？

>>287
虫歯治療恐怖症が治ったという体験談はいろんなところで目にしますね。
私は行ったことありませんが、歯医者さんの待合室にEFTの手順を書いたパンフレットが置いてあって、
ご自由にお持ち帰りください、よかったら試してください、というところもあるそうですよ。

過去のトラウマや鬱状態も一度試してみてはいかがですか？

そうなんですか、そう効くとやってみようかなって気になります。
amazonでEFTで検索したときの一番上に出てくる本とかで初心者でもできるでしょうか？
ttp://www.amazon.co.jp/dp/4862201121/

あるいは無料でもらえるパンフやDVDなんかはあるのかな、調べてみます

EFTジャパンのHPに、無料マニュアルあり。
かなり詳しく書いてあり、本も必要ないくらい

ムーの特集記事ってブレンダさんの監修だね。
別にいいんじゃない？　付録みたいな扱いだし。

「ムー」という雑誌自体がね〜・・・・
アレな雑誌なので・・・

そういえばムーって長続きしてるね。他にも似たような雑誌は出たことが
あったと思ったけどブームが去ったらなくなっちゃったようだし。
やっぱあの学研が作っているからあまり売れない時期があっても作り
続けるだけの体力があるということなのかな。

ムーは老舗だからねえ。
昔トワイライトゾーンというのがあったが、
こちらは麻原を掲載して宣伝の片棒を担いだため
廃刊となった。

>>278
具体的な症状があるなら
「○○で苦しいけれど自分を受け入れます」くらいでいいんじゃないでしょうか？

age

望みが叶うことを楽しみに待つ。

今日初めての病院行くのに緊張しまくっていたが
EFTでウソのように緊張感が消えてしまった。
今までは劇的な効果は感じてなかったが自分の心に正直になることがコツですね。

あーなるほど。
自分が感じてる恐怖や嫌悪感から逃げちゃだめなんだね。

その恐怖や嫌悪感をﾀｯﾋﾟﾝｸﾞするのがいい。

あげ

精神医学・心理学分野の日本人による重要論文・・・０％

http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20070404ik21.htm



　　　　や　っ　ぱ　り　ね　

無料マニュアルをダウンロードしてみました。
地道に取り組んでいこうと思います。
無料版は本に記載されてる内容とやはり全然違いますか？
本も買ったほうがいいのかな。

>>303
マニュアルのやり方をマスターしたら別にいらないと思う。
まず、マニュアルどおりにやって試すこと。軽い問題から
やるのがいい。でかいのからやると、やってる最中に手順
を忘れてしまうから。

>>304
無料版だから質が劣るってこと？と思っていたので安心しました。
ありがとうございます。

皆さん癒されましたか？

相変わらずですよ。

好きな人を振り向かせることできますか？

;;;;;;;;;;/::/::::::::::::::;/:::::::::::/;/::::::::::::::::::;ｲ:::::::/ i::::;/　　 　 i!ヽ、l:::::::/ l;;;;;;;;;;:/ﾞ!::::::!
;;;;;;;;/::/::::::::::::;〃::::::::::/;/:::::::::::;:::::::/l:::::::/ ,!::/ -−=fﾐz　 ,/:;ｸ:/　l;;;;;;;;;/　!::::ﾉ
;;;;;;;l::/::::::::::::/;/::::::::::/;;;i::::::::::;/::::::/ ｌ::::/　l:/　.　/レ'ﾞｰ''/､/ 〃　,l;fi;;;/　 l;::/
;;;;;;;ﾚ'::::::::::::/;fﾞ:::::::::/;;;;ｉ:::::::::/::::::::i　 !::l 　 '　 ､ /:ｼﾞ　　 !　 ,ﾉ 　 ,/ 〃　　l;/
;;;;;;/::::::::::::/;;;!::::::::::i;;;;;;l:::::::::;!::::::::j　　l;!　　// ヾ/　　　 ヽ、　　　　'ﾞ　　　'ﾞ
;;;;/::::::::::::/;;;;l:::::::::::!;;;;;;!:::::::;':::::::::i　　　　　　,// ｀　　 u 　 ヽ､_
;;/::::::::::::/;;;;;;l::::::::::l;;;;;;l::::::::l:::::::::::!　　　　　　 //　　　　　　　 ,ﾉ
;/:::::::::::/;;;;;;;;!:::::::::!;;;;;;!::::::::!::::::::::l　　o　　　　　　　　　　　 r'´
:::::::::::::/;;;;;;;;;|:::::::::!;;;;;;l::::::::l:::::::::::;!　　　　　　　　　　　,　-‐'
─ ‐-' ､;_;;;;;l:::::::::ｌ;;;;;;l::::::::l::::::::::;!　　　　　　　　 　 ／ 　　　　　 癒してあげる
　　 　 　 ｀ヽ;::::::::l;;;;;;l::::::::ﾄ､::::::l 　 u　　　　　　　/ﾞヽ　 ,　-─−- ､
　　　　　　　 ヽ;:::l;;;;;;l:::::::iﾞ ｌ::::::!　　　　　　　　　 | 　 Ｙ´　　 　 　 　 ｀'ｰ ､,_
　 　 　 　 　 　 ヽ;;;;;;;!:::::;l､.l:::::!　 　 　 　 　 ,.　-ﾍ,　 l　　　　　　　　　　 　 ﾞヽ　　 　 ,. -−-､
　　　　　　　　　 ヽ;;;/'ﾙ'　`!::i、　　　　　,／　　　ヽ､,!　　　　　　　　　 　 _, -'､_, - '´　 　 　 !
　　　　　　　　　　 i;i　i/　　l::! ｀ 'ー− ´　　　　　　 i'ト､-､,＿＿_,. -−' ´ ,. ‐'´　　　　..:::::／
　　　 　 　 　 　 　 !　　　　 i!　　　　　　　　 　 　 　 ij　 ＼_ヽ､　　'ニ,. ‐'´　　　　　.:::::／ｰ ､
　　　　　　　　　　 i　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ＼ヽ､　／　　　　　.....::::::／　　 　 i

>>308
その人に声をかけたらどうですか？知らないのにふり向いてもくれませんよ。

ごもっとも。

EFTエネルギー療法心にタッピング[DVD] はどうですか？
購入してみたいと思いますが、既に購入された方、是非感想をお聞かせ下さい。

>>312
アロハは内容薄いからやめとけ

VOICEからやっと新刊が出ましたね。

うむ

EFTの新刊に書いてあるGTTって一人で出来んのか？
かなり難しいと思うんだが

>>316
指のやつだけできそうだけど、あとは誰かいないといけないかも。
できなければ、できる範囲でやってけばいいと思う。

EFTを始めてみて思ったんですが･･･
ひとつの問題をタッピングで追い出したと思ったら、また次、また次って連鎖的に出てきますね。

どんどんやっていくと、自分の子供時代にまで遡っていく。
自分でもすっかり忘れていたけど、ああ確かにあの頃辛かったなぁ〜という出来事や感情を思い出す。
それをたたき出すんですが･･･。
いかに、無防備な子供時代に傷を受けていたのか、そしていかにそれらを抑圧し、表面的に忘れて、鎧をまとってきたか。
これが、自動的に行われてきたんだなぁと。
こんなにあったんじゃあ、いくらｱﾌｧﾒｰｼｮﾝやらポジ思考だと頑張ってもダメなわけだ。
私には驚くほどの発見でした。

>>318
EFTの新刊だと、やったらたくさん出てくるね。人間の脳ってどんどん
忘れるというけれど、結構当時の記憶がでてくる。忘れたというより、
引き出しの見付けかたがわからなかっただけなんだと思う。

パニック障害等にＥＦＴ使ってるひと。
具体的にどんなふうに使ってますか？
セットアップフレーズとかリマインダー
とかはどんな文句を使ってますか？
ＥＦＴ初心者です。アドバイスお願いします。

心にタッピングのＤＶＤ買った。これ買ったら
やらないワケにはいかなくなると思って買った。
結果、良かったと思う。俺のようなめんどくさがりは
ある程度金使わないと「知ってるけど、やってない」
で終わりだから。
ＤＶＤの内容はブレンダさんが、近所の住人と２０年
にも渡り揉めている男性をタッピングしていくというもの
クドイくらいセットアップを変えながら何度もタップしていく
ので「めんどくせ〜」と思うが、おそらくこれは、めんどくさい
バージョンとして、あえてやってるんだと思う。
最終的にこの男性は「今度揉めたら警察呼んで冷静に対処できそうです
今では相手がなんだか気の毒な人間に思えます。怒りの感情はありません」
とのこと。

ＥＦＴ−ｊａｐａｎでかえる
『ＥＦＴへの招待』のＤＶＤは、かなりイイ！

ＥＦＴでハゲ治った人、情報ちょうだい！

>>321
住人と揉めごとの原因は何なの？

ぶれんだ　でmixi検索するといますから

＞３２４
隣人のマナーが悪くて(騒音とかジャマなとこに車停める)注意すると
逆ギレされるのが２０年近く続いていて、相談者の父親はガンの手術
が成功して家に戻ってきたときに、また隣人と喧嘩。数日後、父親は
家で吐血して亡くなってしまうが、相談者は隣人との喧嘩が父親の身体に
障ったのでわないかと怒り心頭で自分がどうなるか分からないとブレンダさんに
相談してたよ。

ＥＦＴでパニック障害治した人、詳しい話教えてください！

>>327
練習にその時の感情を思い出してイメージしてやっておく。これで多少ましに
なる。完全にやり方を憶えておくこと。そして実際パニックになったときに
トイレにでも入って10回近くやれば治ると思う。あとは好きなだけ叩けばいい
し、それでも駄目なら認知療法とか別の療法を試したりすればいい。

＞３２８
ありがとう！大感謝です！
細かい質問よろしいですか？面倒でなければ教えてください。
１．練習のときはセットアップやリマインダーはいらないんですか？
２．タッピングはショートカット(頭頂〜脇下)でいいんですか？
３．これで何度も発作を抑えていれば、発作自体が減ってくるんでしょうか？
取り越し苦労的な質問ですが、アドバイスよろしくお願いします。

>>326
リアルな話だ・・・でもEFTでなとかしようと思ったその人も凄いね！

＞３３０
確かに・・。しかしタッピング後は怒りは収まって
相手の人間性が気の毒になって今度、迷惑行為を注意して
相手が切れたら冷静に警察に連絡しますと言ってた・・
ただしタッピングはかなり時間かかってたけどね。
怒りが少し収まったら、今度は自分が切れたら何するか
分からない怖さが出てきたり・・妙に納得しました。

>>329
全部やったらいい。セットアップもリマインダーも。EFTのフルバージョン
もしくはTFTのパニック障害用のアルゴリズムが安全。ショートカットは個
人的に好きでない。パニック障害などの場合はショートカットはあまりお勧
めしない。個人的な経験では発作は次の日には起きてなかった。パニックに
なったときにEFTを20回近くやって、深呼吸や気分を変えるようなことをす
ると治ってた。パニックになる前からやり方を忘れないように練習が必要だ
と思う。

＞３３２
どうもありがとう。
フルバージョンですね。今から練習します。
あと発作中もセットやリマは言うんでしょうか？
質問ばかりですみません！
しかしセットやリマの言葉選びって以外に難しいですね。

>>333
発作中にも言ってもいい。パニック障害なら「この気持ち」って
言いながらやればいいと思う。

＞３３４
ほんとに、ありがとう！
感謝でマジで泣きそうです。（この感情的なのもパニの症状か？）
薬物依存になる前に、なんとかＥＦＴをマスターして普通の生活
にもどれるようがんばります！感謝！

自分、スポーツをやることで性格改善できました。
結構スポーツって効果的ですよ〜
なんでもいい、体を動かすと生まれ変わったように生き生きとします。
細胞の一つ一つが生きてることを実感する。
EFTをやりながら、何かスポーツをしてみてはどうでしょうか。
スポーツが私を救ってくれました。

＞３３６
過呼吸と動悸が怖くてなかなか運動できないんです。
やってみたいんだけどねえ。

日本や中国の鍼灸の専門家は、ＥＦＴやＴＦＴについてどう思ってるのかな？
外人さんは、気の流れを整えて・・・なんていう説明を「東洋の神秘だ」って
ありがたがる人がいるから効く人も多いんじゃないんだろうか。
悩みに意識を集中ないし声に出して言いながら、ツボを叩くと解消もしくは
軽減するっていうことは、東洋医学的にみても妥当な考えなんだろうか？
このツボのほうがよい、とか　こういうやり方のほうがもっと効果があるとか
西洋のエネルギー療法との共通点や相違点があるなら、ぜひ知りたい。

ところでＧＴＴってどんなことするんだろう（その効果は）？
知ってる方、どうか教えてください。

ＥＦＴの引き寄せで何か引き寄せた人いる？

不幸と借金

ショートカットでやるときは、通常手順のように２順目をやってフィニッシュなのか？
それとも頭のてっぺんからわきの下の１順で終了なのか。

本を読んでもわからない。

>>340
同意。何も成功できなかた

>>340
借金て自分で借りたんだろ？
萬田金融？

眼鏡をかけているのですが、当然眼鏡をはずしてやるものなのですよね？

ですね。

ただ、感情レベルを測定する時は再度メガネを俺はかけます。はずしたり、つけたりとやってますｗ

視界が変わると、感情が変わってしまうんだよな・・・。

>>345
ありがとうございます。
眼鏡かけてると外では気軽にできませんよねー。
眼鏡かけたまま隙間から指入れて揉む、ってのは効果ないんでしょうかね。

>>346
どうしてもできない時は、想像の中でやるだけでもよい　とどこかに書いてあった気がするので、
想像の中でやればいいのではないですか？

タッピングポイントでメガネをかけるとどうにもダメなのは目頭だけじゃない？だから、そこを叩く時だけ
目を閉じて目頭を叩いているプロセスを頭の中でやってはどうでしょう。

ブレンダの すべての望みを引き寄せる法則 を買ったんだけど、インナーチャイルドとか根深いトラウマの解消にはこれ1冊で充分かな？リマインダーが難しくて…深化版EFTかTFTの本買おうかな？とか思ってるけど、必要ですか？本を持ってる方教えて下さい

ＴＦＴはｲﾗﾅｲ。小難しすぎる。

心にタッピング　は同じ著者なのでイラナイだろう
ＥＦＴマニュアルはあった方がいい（ＥＦＴプロセス自体が微妙に違う。肯定的信念強化法も載ってる）


〜引き寄せる法則　はもっていない人からの書き込みでした。

いま既刊のＥＦＴ本って何冊？

3冊

EFTは今4冊出てるよ。

>>352
引き寄せも入れて4冊ってこと？

みなさんEFTの効果をはっきりと実感されてますか？
私はあんまり効果がわかりません。
不安感とかストレスに効かせたいと思っているのですが…

>>354
特定の問題で解決を見ているのかを観察して、それがＯＫなら、
あらゆる問題を片っ端からたたき続けましょう。

本にあるみたいにすぐには解決しないんだ・・・俺の場合。
１つの問題に３時間とかかかるぞ。叩いている時にいくつもアスペクトが出てくる。

叩く→解決するけど他のアスペクトがわんさか→鼠算のようにアスペクトが増える→蜃気楼をを追いかけるようにそれらをたたき続ける
→精神が疲れる→休憩・・・・アスペクトが収斂しだして→終了

粘り強くやってます？

>>355
ありがとうございます。
正直、粘り強くはやってませんでした…。

一つやってみて、「うーん、効いたような気がしないでもないかなぁ」
ぐらいでやめてました。　5分もやってなかった…

新たなアスペクトが出てきたっていうのは自分自身ではっきりわかるものなんですか？

>>356

１）タッピングしている途中で、あぁこのフレーズは違うな　と気がつく。そして、通常手順をやりなおすと、思い当たるアスペクトが浮上する。
２）タッピングしている途中で、ふと核心的な言葉が天から閃く。
３）ＥＦＴの全て終わっても、何かが引っかかってる時に、「この心の引っ掛かりが分かるようになる」と更にＥＦＴする。すると閃く
４）日を改めると、スパッと出てくる。

と言う具合に、はっきり分かるときもあれば、「今のアスペクトはビンゴじゃね〜な」という思いを通じて更に探してやっと見つかることもある。
もやもやしているときは、アスペクトが他にある　ということだろう。そのもやもや感を根拠に見つけ出す　といった感じ。

５分はね〜　経験したこと無いｗ　大抵複数のアスペクトが関係しているなぁ。


なお、俺は本を見て実践している人なので、セミナーを受けた人に言わせると又違うかもしれない。

おっと多いパタンを忘れてた。

タッピングによってアスペクトやフレーズについて感情的変化がなくなったな　と確認した時に、
更に自分の内心を観察すると、更に別のアスペクト・フレーズ（の断片）が見つかる。

新たなアスペクトが出てきたのが「分かる」というより、「感情の変化がまだ残っているので、見つけ出す」　といった感じのことが多い。


クリティカルヒットをかますアスペクト・フレーズ・リマインダーが見つかると一発で消える（５分で消えるよ）のだけど、
そのクリティカルヒットが見つかるまでには時間がかかるんだ〜。蚊取り線香のようにグルグル回りながら漸次コアにたどり着く感じだ。

>>357 >>358
丁寧なレス、ありがとうございます。

自分なりに本を読んでわかったつもりになっていたけど、
とてもよくわかりました。　目から鱗ぐらいに！

セットアップフレーズがここまで大事なのか…という思いです。
何度も言うようですがクリティカルヒットを「見つけ出す」という概念は、
本当にハッとさせられました。

よく本とかに乗ってる１ミニッツワンダーは、一発でクリティカルにあたった
ケースだったんですね。

TFTやEFT で愛情飢餓とか頼らせてくれない彼氏が居ないコンプレックスとかそういうのは、どのアルゴリズムを使えば良いのですかね(≧Д≦)満たされない思い系は…

鎖骨ポイントの位置とかって大体で大丈夫ですか？
骨のボコッと出てるしたのくぼみだよね？
あと脇のポイントも。

TFTの質問なんですが、TFTスレ過疎ってるからこっちで質問させて頂きます

例えばネット依存を止めたい場合

タッピングをする時、ネット依存のことを考えて苦しまなければならないそうです
でも、意図的に考えても全然苦しくなりません

ネット依存の苦しみはあくまでも自然発生ですので、どうしたら良いかわかりません

喫煙だけではなく、対人恐怖、歯医者通院、喫煙なども考えただけで感情的な苦しさは発生しません
発生するのは理性的嫌悪感ぐらいです

TFTは知らん。が、慢性ナントカとか事前に症状を把握してから特定のタッピングをするんだよな？
ネット依存はあったか？

EFTなら、ネットにつなぎたくなった時にEFT　ネットにつなぐシーンを作りながらEFTだと思うが。

>>360
俺は足と足の間をタッピングすることが多い。

ＥＦＴってアフォーメーションやフレーズの時、ちゃんと声出さないとだめなの？
それだとやれる場所が限られんじゃない。

age

これって自己暗示でしょ？

>>367
自己暗示でも自己アンマでも
症状が改善すればＯＫ。

ｇ

ちょっとショックな事があったので報告。
実は俺、歌うことが大好きでほぼ毎日歌っているんだが、このあいだ
ふとEFTを発声練習につかったらどうかと思い実行。結果大成功。
俺は同じく歌が好きな連中に教えてやろうと思いカラオケ板のあるスレッドの
中で簡単にやり方を教えた。
すると胡散臭いだのオカルトだの散々な言われよう。
ここの板の住人には当たり前のことでも興味のない人からみたら非常に
胡散臭いみたい。いくらいいものでも人に勧めるのは難しいものだと痛感

長文で失礼。

>>370さん
仕方ないですよ･･･ヾ(･ω･｀) 辛かったね〜ヨシヨシ
自分も知り合いにＥＦＴ紹介したらドン引きされました･･･ｏｒｚ

あと、どんな風に発声練習に活かしたか教えてくれたら嬉しいです

こうしてみたらＥＦＴの効果がはっきり出るようになった！
…みたいなコツのコツあったら教えてください。

>>370　しょうがいなですよ。世間にはインチキ宗教が蔓延しているから(;＞_＜;)

>>371
ドン引きされましたか・・・なんか想像できる。
えっと、発声練習の方法ですが、簡単ですよ！
発声法のCDをまねながらEFTの各ポイントをタッピングするだけ。
効果としては高い声域まで非常に滑らかに声が出るようになった感じ。
例えるならば歌うための脳の指令がダイレクトに歌うための各器官
に伝わる感じですね、。
ただ、これを人目のつく所でやってると非常に怪しいので注意されたし。
>>373
この手の話は嫌いな人は徹底して嫌いですからね。
こんなに役に立つのに・・・

>>374さん、丁寧に教えていただきありがとうございます

想像出来るようなドン引きでしたよ・・・(；´д⊂)　　

>ただ、これを人目のつく所でやってると非常に怪しいので注意されたし。
分かります。人が多い所ですと、ＥＦＴはなかなかやりづらいですよね。

ｈ

紹介するならオカルト版でやれば良いのに。多分誰も批判しないよ。
むしろ喜ばれるんじゃないかな。www
(いやしかし冗談抜きで喜ばれる可能性はある)。

必要があって外でやる時、私は
指一本で眉間、目の横目の下だけを繰り返しでやってる
それか指のみ+9ガミュｰﾄで
勿論声には出さないｗ
こんなでもちゃんと効くよ
基本を押さえたら、使いやすいように工夫しても大丈夫

俺は外では声は出さずに鎖骨、脇の下だけやってるよ。
一時しのぎには十分なるから不思議。

eftってほんと色んな事に使えて楽しいよね。

最近はeft＋イメージングでテッペンハゲがほぼ完治した。

今度は視力回復に挑戦してみたいと思ってる。

皆さんはどんな成果がありましたか？

>>380
テッペンハゲ完治すげー！！
完治の過程でEFTはどんなことに使ったの？

381>>
まず、自分のハゲのことを考えながらタッピング。そのとき湧き出てくるネガな感情が
出てこなくなるまでジッと観察する。その後瞑想に入り頭皮の血管から
毛根へ勢いよく血液が流れる様子をイメージする。うまくゆくと頭皮全体が
温かくなるのでわかりやすい。

初歩的な質問をしますが、これは本などを買って読めば
ある程度は自分でできるようになりますか？

>>383
できる。

>>384ありがとうございます
おすすめの本とかありませんか？

本買わなくても、ここ見てもわかるよ。
http://www.eft-japan.com/index.html

EFTって一日に何回までって決まりはあるのでしょうか？

>>387
ないよ。

>>388
ありがとうございます。

最近オカルトの間ではEFTが非常に流行っている。
皆さん、知っていたかな？

オレが張本人の一人かもｗ

知らない。なんで？
引き寄せのこと？

ちょっとスレ違いですが、ヴィパッサナー瞑想法っていう上座部仏教の瞑想法があるんだけど、
すこしＥＦＴと共通点があるような気がする。

具体的には、まず、鼻の下に意識を集中して、自然呼吸を感じ取る。
それから、頭のてっぺんから、つま先までの各所を、感覚を感じ取る（無理に感じ取ろうとするのではなく）。

はじめのうち、、嫌な気持ち、不快な感情が呼び起こされるが、相変わらず
呼吸に意識を戻す。
ただそれだけで、感情を浄化して、マインドフル（いまここ）に生きることができる。という。

怒り、悲しみ、などの感情が身体に顕れて、それに対して嫌悪せずに客観化することで浄化されるという。
ゲシュタルト療法に近い部分がある。

「ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門」と言う本があるので、結構参考になります。
http://homepage2.nifty.com/yokido/10.meditation/meditation0.htm

引き寄せの法則をやる時にＥＦＴを利用する人多いよね

否定的信念を消せるからね。

自分でも驚くような否定的信念が、誠に筋に叶った順序でバンバンでてくるからな。
一つの汎用的な肯定的信念を叩き込むには、数十（多分百を超える）の否定的信念の連鎖が邪魔をしているのがよくわかる。

ＥＦＴを使わずに、アファメーションの繰り返しだけで潜在意識を塗り替えようとすると、
大抵は失敗するのはこれが原因だろうな。

>>216
「EFTマニュアル―誰でもできるタッピング・セラピー」 ギャリー A.フリント著
だと、手の甲のタッピングのときも、相変わらず否定的な感情をリマインドする
というやり方だったと思いますが、そうではなくて、いったんリセットするつもりで
手の甲のタッピングのときは悪感情と想起させないほうがいいんですかね？

みなさんどうしてます？

悪感情想起でいいでしょ。
本の通りでＯＫ

熱心にやり続けたら、翌日ダウン・・・。

これ、疲れるんだな

疲れるくらい効果感じたいよ。
敏感体質かな？お大事に。

話は変わるけど、
この間、旅行にいったんだが、場所柄、むこうから来る人が、
「こんにちは」と挨拶してくるような道を、かなり長く歩くことになった。

別にそれはいいんだが、対人恐怖気味の自分にはだいぶそれがストレスだった。
俺の場合、ストレスがかかると、無意識に左手の薬指が、内側に引っ張られるように
曲がるくせがある。
で、何の気なしに、その薬指の付け根をタッピングしてみたら、
そのときから、対面から来る人の挨拶がまった気にならなくなり、
逆にこちらから挨拶したくなってしまった。

どっかのスレで、「不安や不快感を覚えた時に、身体にも反応があるはずだから、
そこをタッピングすると効く」と書いてあったけど、実感として、そんなことがあるんだ、と思った。

長文スマン。

>>400
６時間やってごらん。
ダウンするからｗ
身体反応と言えば、ＥＦＴ中、胸がｿﾞｸｿﾞｸするときは、オレも胸をさすってる。

リマインダーを唱えている時に閃いた言葉と、いい間違えた言葉が、時に、
思いもつかなかった自分の真実を語っている。

これか〜これだな〜俺の心の鍵は〜ヽ(´∀｀)ノと笑い出して、これを発見できたことだけで気がかなり軽くなることもある。

やりすぎてまだダウン中ｗ

eftは視線恐怖症にも効果ありますか？試した方いますか？

>>402
すぐできるのに、なぜ自分で試さないの？

>>402
自分はだいぶよくなりましたよ。
繰り返しやるといいと思います。

>>403 >>404 早速本を買ってやってみます。答えていただいてありがとうございました。

EFT無料マニュアル読んだだけでやってるけど、私は偏頭痛や
副鼻腔炎から来る頭痛がひどい時にEFTで治った。
わらにもすがるというか、駄目もとのつもりでやったから、
痛くなくなったのが本当に不思議。
副鼻腔炎は土曜日で病院に行けないのに激痛だったので、
応急処置のつもりでEFTで痛みを抑えたけど、
月曜にはちゃんと病院行って薬もらった。

大きいトラウマがあって、EFTを知ったばかりの頃
そっちを治そうとしたけど、いまひとつ効果が出なかった。
でも痛みを治せた実績ができたので、またトラウマの方をやってみようと思う。

トラウマは脳内麻酔ではどうにもならなよ

EFTは脳内麻薬じゃないでしょ。

ＥＦＴはなんだから分からないんだよな？

１つの問題を根絶するのにアスペクトが多くてヘトヘトになる。

この不思議療法は対照実験はやったのか？
ものすごい胡散臭さだ。

>>408　自己暗示、集団暗示のよる脳内麻酔だよ

ま、それならそれで、それも活用すれば良いだけのこと。

個人セッション受けようか考え中〜。

だれか受けた人いませんか？

セッションは必要あるのかなぁ…。
いったら感想希望です。

ここのところ毎日自宅でやってるけど、これ忘れた頃にきいてるね。
わきの下を叩くときに、フッと気が軽くなり、手の指に移る時に、感情がリアルじゃなくなってくる。
それでも、多少感情は残るんだけど、しつこく毎日やってると、くよくよしなくなってきた。

やってる途中で、リマインダーに意識が集中できなくなったり、
リマインダーを忘れたりしちゃうんだよなｗ

感情的なトゲが消えると、思い起こせなくなる。

わきの下は効くね。
頭頂部、あご、わきの下はよく効く

よく欝とか恐怖症が治ったとか聞くけど、
一回で直るの？
それとも何回かやらなければいけないものなの？

漏れは・・・効果あるのかないのか微妙だなぁ〜。

人によって異なるんじゃないか？

ベーシック手順の指をタッピングするところって、
爪のある方？
指紋のある方？

生え際かと

>>420
つまり爪側って事？
間違えてた

心にタッピングのDVDってどうよ

>>421
本に書いてあるじゃん。

みなさんは、これ速攻で効く？それとも、時間差でってこともあります？

自分はタッピング直後は「あんまり効いてないのかなぁ」と思いますが、
一週間くらいして効果が出ることがあります。

>>423
絵が
微妙なんだもん・・・・

>>425
そこで間違えるの、オマイぐらい。

>>426
いやぁ・・・

ちゅばさ

過呼吸やパニック発作に襲われたときって
ついアセって薬のんじゃう。
で、あとでタッピング試せばよかったって後悔する。
でも発作の時って、なかなか落ち着いてできないんだよね。
１回でもＥＦＴで瞬時に発作が治まった経験があれば別だけどさ。
人前で全部の箇所タッピングできないしね。
パニック発作等に使われてる方、具体的なアドバイス教えてください。
仕事にも就けず困ってます。

自分はパニック発作ではないですが、その最中じゃなくても効果はあるんじゃないでしょうか？
その発作の苦しさや、発作が起こった場所などを思い出しながらタッピングをするとか。

１つの症状にもさまざまなアスペクトがあると思うので、
こまめに行うといいのかも。

>>430
事前にやっておくということですね？
ありがとう。

私は手相が悪いのですが、EFTで否定的信念を取り除き、良い手相になるか実験中(^笑^)ハゲが治るなら手相も治る？？

直接手に書き込んじゃった方が早くないか？

>>432
手相は気にして初めて効力を発揮(当たる確立は少ないけど)する。
だから気にしなければいい。
サルにもゴリラのも手相はあります。

中央線沿線で絶好調だった手相のメガネ君達
そーいえば
最近みないね。殴られたのかな？

「ＥＦＴの効果が不安だけど、その感情を持った自分を許します。そしてＥＦＴの効果が最大限に発揮されます」
「ＥＦＴが効くか疑問だけど、その感情を持った自分を許します。そしてＥＦＴが絶大な効力を発揮します」

みたいなことをやってから始めるといいかも

「いろいろなアスペクトがあるけれど、わたしはそれを認めます。
そして、アスペクトが遅かれ早かれ、ＥＦＴによりどんどん解消されていくことを信じます」

>>435
なにそれ？
kwsk

　　　　　　　　　　,,＿＿
　　　　　　　Ο／　　　__,>Ο
　　　　　　　/. ￣￣￣　　　ヽ　
　　　　　　/　　 ・ ＿ ・　　　　ヽ 　kwsk ってなに？
　　　　　　|　　 ／ ， ヽ 　　　　i 　　そっちが知りたい
　　　　　　|　　（ ._人_,　）　　　｜
　　　　　　ヽ.　　ー-―　　　　ノ
　 　　　　　 ヽ　　　　　　　　<
　　　　　　　/　　　　 __Σ゜lllllＥ、ヽ
　　　　　　 / ∧　　　ヽ￣￣￣/　>
　　　 　　　し' .| 　　　 ￣￣￣`ー'
.　　　　 　 　　 |　　　　　 　　 |
　　　　　　　　 ヽ　　/　　　 ノ
　　　　　　　　　 ヽノ　　 　 ヽ
　　　　　　　　　 /　　／ヽ 　 ＼
　　　　　　　∠ニ　ノ.　　 ￣ し

くわしく

あかんなぁ・・・・。
漏れはゼロとまでいわないにしても、革命的な効果が無いなぁ。

どんだけ過疎ってんだよｗ

>>441
一応言っておくけど、これって簡単そうに見えるけど、その実かなり忍耐と時間がある方法だから

>>442
そうなんですか。
本とか見ると一発で直ったみたいなことがかかれてますが、
そんな例は稀でやはり根気良く何回かやっていかないといけないのかなぁ・・・。

自分の場合はセットアップ中に解決したいネガティブな感情に
なりきれていない気がする。
タッピング中は直したいネガティブな感情になれないが、その状況に
なったらやはり今までと同じような状態になってしまうという感じかな。

力まないで気軽にやればいいんだよ。
やって損はなし、ちょっと時間のあるとき積み立てる気分で。436-437あたりのをやったりしたらいいんじゃない？

>>443
それはむしろ喜ぶべき
もし平常時から容易にネガティブな感情を引き出すことができたなら、精神がかなり病んでる可能性がある
普通の人はネガテイブ感情がわくまで待って、わいてからＥＦＴやった方がいいかと

>>442
粘り強さと、時間と、体力と精神力を使いますね。
リマインダーを唱えるから、のども渇く。

つーか、そのくらい我慢しろよ

俺、突然原因不明の過呼吸になること多くて、ＥＦＴ重宝してるんだけど、
そもそもこれって感情を取り除くものではなくて、精神安定の運動じゃない？

てか、これさ、やった直後は無感情にならない？
俺だけ？

いやー、あぶねあぶね
小６以来のパニック症でてあせったぜｗｗ
ＥＦＴで何とかごまかした

視力が回復するとかいうのはさすがに嘘だよな。。。
だれか効果あった香具師いる？

挑戦したが、日常生活でどうしてもメガネかコンタクトをしてしまうので、
ＥＦＴを長期間は試せないんだよな。

メガネをすれば、それに合わせて視力が固定されちゃうだろうし、
メガネをしないと文字が見えないし、運転できないし・・・。

ユーチューブとかで「視力が直った」
とか言う動画が上がっていたもんで。。。

（　＾ω＾）おや？過疎ってますな

昨日からいろんなことに試してるけど
今日少し頭全体がボーッと痛くてここだと思って頭痛に対してEFTぶち込んだら
もうやってる途中から全く気にならなくなってガミュート終了と同時に頭痛完治！
この即効性すごすぎる！

ただガミュートポイントに血管浮き上がってきて怖いお((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

俺の場合、頭痛しているところがスースーしてきてヤバイ感じになって
治った事がある。

頭の中にシップを貼ったみたいな感覚。あれはやばかったｗ

>>454
2ちゃんでその顔文字使うとただの荒らしと思われる危険があるよ

⊂二二二（　＾ω＾）二⊃EFT流行ってんのかなお？
けっこー大きい本屋に行ってもテンプレの本売ってないお

「かなお」はないわ
「かお」だよ
煽るならもう少し勉強しましょう

煽りの意味くらい勉強してこい低脳
死ねゴミ

↑
こういうのじゃないの？煽りって

⊂二二二（　＾ω＾）二⊃／　ワー

いやあ心理学板ってスローライフなのね
　
最近試してます
これ問題が大きい場合、原因を深く追求したり、小分けにしてやったりしなきゃならんから
トラウマとかの場合、前準備がそうとう面倒そうだと感じた。
　
逆に、日ごろの小さい問題に対しては即効性あるように感じるよ。
　
「先入観を消し去る」ってのに、よく効くようだね。
話下手な人は、根本的に、「自分は話が下手だ」という先入観に支配され
それが話下手を加速させてる。そういうのを消すのに効果あるようだ。

ttp://www.hi-ho.ne.jp/new-s/tsukutte.htm

ここの「究極のセットアップフレーズ」というのはどうなんですか？
上手くいかなかったのでこれでやってみるつもりですが。

↑リマインダーをどうするおつもりか？？？

漠然としていてちょっと・・・
具体的に１つ１つやったほうがいいんじゃない

私は、何人かにプラス思考だと言われてから、自分でも
プラス思考だと、思い始めました。
数年前に、マーフィーの本を読んだからかもしれません。

マイナスな思考が始まると、無理に楽しい事を考えたりします。

EFTを知り、問題点を整理すると５つくらい出てきました。
・意志が弱い ４
・禁煙できない ５
など。 (数字はSUD)

【質問】
危険が無いとサイトに書いてましたが、マイナス面に意識を向ける
事により、ストレスを慢性的に感じる様になる危険は無いのですか？

やってみたら、確かにSUDは下がるのですが。

逆に、現在が、無意識にマイナス面を抱えているのに、それを恐れて
目を反らそうとしているのかもしれませんが、確かめる方法がわかりません。

危険はないと思います。

個人的な感想ですけど。

>>465
とりあえずは対処療法的にＥＦＴやって、その後は瞑想とかで心の奥底を覗いた方がいいかもね

>>466-467 ありがとうございました。
まず、EFTに対しての恐怖心を下げようと思います。

EFTを何度やっても、SUDがゼロにならない場合は
どうすれば良いのでしょうか？

また、ショートカットしても良いと書いていたのですが
ショートカットする判断基準は何ですか？

ゼロにならないときは、トラブルシューティングをやる。
リマインダーに「まだ」をつける、
正規手順にする、水を飲む、場所を変える、シャワーを浴びる、手のひらを胸につけてタッピング、
等が本に書いてある。

（これは自己流だが、
日を改めてタッピングする。
「この感情の原因となるより具体的なアスペクトが見つかる」という趣旨の文をフレーズに追加する。
（他のアスペクトが閃いた瞬間、従来のアスペクト・リマインダーのＳＵＤはゼロになる事が多い）


ショートカットはＥＦＴに自信がついたらやってみては？

>>469 ご丁寧な回答を、ありがとうございました。

ガミュートって、目を回したり、ハミング、１〜５を数えたりしますが
それぞれの行為は、人体にどのような影響を与えてるのでしょうか？

脳を刺激する。
脳の記憶である、結びついた感情と行動のパターンを切り離す。

時折、ハッキリした関連があるね。目と感情・記憶のワンセット。

>>472 ありがとうございました。

たとえば、眼を右下に向ける行為は、どういう効果があるのでしょうか？
それぞれの動作の効果を、教えて頂けないでしょうか。

特に何もしていない時の心のざわつき
焦燥感、不安感に対して試したが全く効かない・・・

一度だけ軽い頭痛がなおったのが唯一の効果だな

このスレ見てもEFTJAPANで言ってるほど成功してる人多くないようだし
どうしたものか・・・

>>475
んとね、
俺もそうだったけど、深〜くものを考える癖がついてる人って効きにくい様な気がする
意外に思うかもしれないんだけど、深くものを考える癖のあるひとは集中力がなくて妄想出っ放し
しかも人によっては妄想でてることすら気がついてなかったりする
こうなると、ＥＦＴやっても症状(焦りとか気持ちの問題も含める)の方に意識が｢がちっ｣とはまんなくて効果薄まる気がする(あくまでも個人的な経験)

だからとりあえずはＥＦＴで症状がある一定以上に抑えつつ、瞑想とかやって根本的な治療が必要かな、と

例えば、自律神経おかしくして胃酸が出て吐き気や胃の痛みに悩まされているとする
そういう場合は、取り合えずは胃酸押さえる薬を飲んで痛みを和らげる(これがＥＦＴに当たる)
で、その後に自律神経を正常化するトレーニングをして根本的な治療をする(これが瞑想などに当たる）

あくまでも個人的な体験･考えですが、参考までに

訂正

だからとりあえずはＥＦＴで症状がある一定以上に抑えつつ
↓
だからとりあえずはＥＦＴで症状がある一定以上にならないように抑えつつ

粘り強さだよ。粘り強さ。
俺の場合、１つのアスペクトを解消するのに、３０くらいのアスペクトがでてきて、
それぞれについてＥＦＴを３回くらいはやらないとならん。

しかも、解消したアスペクトの一つ一つに対応するアンチテーゼをＥＦＴではめ込むから、
粘り強さ以外の何者でもない。

ま、俺の場合だけどね。

目の、それぞれの位置によりオンラインしている感情の種類が異なる。
右下に動かす時は
通常なら「やる気がある、確信している」が
ストレス下なら「不満に感じ、失う恐怖感」がオンラインしている。

動かしにくい箇所（感情ストレスがかかっているということ
および全部を満遍なく浚ってやるのがよろし。

私は正直この作業に疲れたな。
自己探求というかネガティブ面見ていく作業を根詰めてやってたら
帯状疱疹が出てしまって二週間入院する羽目になった
この痛みを取れないかとＥＦＴで試してみたけど駄目だった
もうちょっと病院行くの遅かったら危なかったらしい

それだけ人格の深いところにあるエネルギーに触れているということだな。
根をつめずにマッタリやればいい。

帯状疱疹は、やけどみたいで痛かったでしょ。
雅子様と同じですね(^_^)とよく言われなかった？


俺は言われた。何人にもｗ

>>480
作業につかれるってのなんかわかる
出てくるアスペクトに無限にEFTやっても効果でなかったら
やる気失せてくるよな・・・
サイトの海外の動画見るとすげーテンションあがるのに
なんだ嘘か・・ってなるわ

ブレンダはブレンダで
引き寄せの法則とか根拠無い観念論持ち出して来て
もうEFT関係ねーじゃん

所詮新しい切り口の商売なのかと
まあ効果あった人はおめでとうだけどさ
80何パーとかぜってー嘘だろ

こういうのは、効く人には効くし
効かない人には効かないからねぇ。
商売だから、いろんな手段で宣伝はするだろうし。

>>482 どのEFTの方法を試されたのですか？
また、何に対してEFTを行ったのですか？

>>482
すいませんでした。
成功率の数字は客寄せのためで実際はそんなに成功してる人はいません。
引き寄せの法則は今流行りの潜在意識商法ですが
宗教と同じように科学的根拠がなくても
強く信じれば願いがかなうというアプローチは非常に都合がよくて
受け入れられやすいので、それを取り入れてセミナーを開くことは
とても儲かる商売になります。

>>484
トレーナーかなにか？

違います。

EFTは何に効果あって、どういう方法が良いのかを知りたいのです。
人それぞれだと思いますが、参考にはなると思いまして。

>>482
聖書に書いてあったり、京セラの稲盛がいってたり、斉藤一人が言ってたりしてる。
（引き寄せ法則）

偉人といわれる人が信じると叶うといわれているのは伊達じゃないだろう。

が、ＥＦＴ本体がそれに乗っかって商売するのはどうかねと思うわな。
本筋はソコじゃないだろといいたいｗ

誰が語ったかは問題じゃないんだけどな

語られた事が正しいかが問題なのであって

あと斉藤一人は偉人じゃないｗ

手首の腱鞘炎が１０年くらい続いています。
EFTでセットアップをする場合、どういう言葉が効果的なんでしょうか？

>>480
痛みを取る事はできるだろうけど、取っちゃまずいんじゃないの？

セミナー音声聴いたけど
宗教っぽいね雰囲気が

信じれば願いが叶うから試してみなさい
と言われれば試すくらいならとたいていの人は思います。
そして中にはタイミングよく願いがかなう人もいます。
願いがかなった人の中には
これこそ潜在意識の力だと思い込む人もいます。
これで信者の一丁あがりです。

願いがかなわなかったり
一度や二度願いがかなっても
これが潜在意識の力か偶然かまだわからないという
少し頭の良い人もいますが
これは証明できないことなので結論は出ません。
そしていつまでたっても半信半疑のまま
潜在意識に関する類似の本を求め続けます。
これは信者とは呼べなくてもよいお客さんです。
大部分の人がこの層です。

頭から潜在意識を否定する人は私の知る限りごく少数です。
信じなければもしかしたら願いがかなわないかもしれないし
周囲の人にもだからあなたは不幸なんだと言われるのが
原因かもしれません。
しかしこういう人も否定しきれずに根拠を求めて
様々な手法を試すのでよいお客さんです。

潜在意識の力は証明されないまま商売の手法として成り立っています。
潜在意識の力を信じる人ではなく潜在意識を商売に活用する人が成功するのです。
タッピングもいいですけどそこどまりでは先はないと思いますよ。

そもそもブクブク太ってるあの人を見る限り、本当に効果あるのか疑問

変なのがまぎれてるなｗ

>>490
今の現状をそのまま言葉にすればいい。
タッピングするうちにもっと適切な・核心的な言葉が見つかる。

>今の現状をそのまま言葉に
それでわかるくらいなら>>490も質問してねーだろ

他人を変なの呼ばわりしてる場合じゃねえなｗ

ああ、安価ミス

>>490
痛みを取る事はできるだろうけど、取っちゃまずいんじゃないの？

>>496
大事なのは、その下の行の内容だ。
タッピングするうちに、もっと適切な・核心的な言葉が見つかる。閃くんだよ。

↑EFTすると頭がこうなるんですか？

>>497で結論でてるんだからいちいち絡むなって

セットアップフレーズがわからないってやつに
続ければわかるって答えてるんだから
頭がどうこう言われても仕方ないわな

俺は言葉が見つかる事もあるが
自分が見つかるから誰でもというのは違うな。
>>498のようなレスではEFT信者は痛いみたいな事になる。

セットアップで、ネガティブな感情になりますよね？ だいたい。

その気分をSUDで数値化して、その気分のままEFTの手順を
継続すればいいのでしょうか？

ネガティブな気分を消そうとか、小さくしようとか意識しては
いけないのでしょうか？
タッピング中は、何を考えるのが良いのでしょうか？

>>503
上半分はそう

＞ネガティブな気分を消そうとか、小さくしようとか意識しては
いけないのでしょうか？

消そうとしないほうがいいかも
押さえ込むとそれが新たなストレス呼ぶし
「消そう」じゃなくて「消えるまで待つ｣
自律訓練法と似てるね
受身の集中って奴

＞タッピング中は、何を考えるのが良いのでしょうか？

消したい感情とか痛みとか
処置したい対象のこと
ここでの集中具合が意外と重要かも

>>504 ご丁寧に、ありがとうございました。
今から、やってみます。

以下のスレッドは何なんでしょうか？
警察による事件隠蔽のための「不正な聞き込み」（情報操作、名誉毀損）の
ことをいっているのでしょうか？


集団ストーカーは心理学を悪用している
beチェック
1 名前：没個性化されたレス↓ 2006/11/16(木) 02:43:02
帰化人が支配する組織・公安警察が無実の一般市民に対して行っている人権侵害、
集団ストーカー。
実はこれは、心理学の研究を悪用して行われています。
被害者が一般的な統合失調症の症状を患っていると思わせることによって、被害者を
精神病院送りにします。
しかし実際には、公安警察が工作してそう思わせているだけであって、集団ストーカーは
実在するのです。
いわゆるユング派の心理学者は、集団ストーカーの首謀者・公安警察に、そのセオリーを
提供している可能性が高いです。
そもそもユングがナチスの幹部だった際に、ナチスに対して集団ストーカーの方法を
伝授したことが始まりだと思われます。

>>500
とっちゃまずいのか？

>>501
他に何かセットアップフレーズについて答えてる奴いるか？

答えは、まずは感じるままにやれ　以外ないだろ。
>>490は、文面からして、あまりＥＦＴをトライしてない段階の人っぽいしな。

>>490に再臨してもらうか。

>>508
なんでこいつこんなに必死なの？

わからないって白状するタイミング逃したら
知ったかつらぬくしかないだろ。

とにかく
今の現状をそのまま言葉にすればいい。
タッピングするうちに、もっと適切な・核心的な言葉が見つかる！閃くんだよ！！

あ
感じるままにやれ！
だった！！

>>511
おまえメンヘル板の70社だろ
きちがいっぷりがそっくりだぞ

『之を知るは知ると為し、知らざるは知らざるとなす、
　　是れ知るなり』
　（これしるはしるとなし、しらざるはしらざるとなす、これしるなり）

【原文の翻訳】　知らないことは知らないと言い、知ってることは知ってると言う
　　　　　　　　これが知ってるという事だ。

「知らないと言える度量を持とう」
　　　知らないのに
　　　見栄を張って知ったかぶりをする人より、
　　　知らないとき、
　　　素直に知らないと言える人のほうが、
　　　人として成長してますし、
　　　間違いなく賢明です。

EFTやったら、不思議な感覚になりますね。
気功の感覚に似てますが、それとはちょっと違う感覚に。

やった後は、効果ある感じですが、寝て起きたら忘れてる感じです。
上手な人は、２，３日やったら、SUDが上がらなくなる人も
いるんでしょうね。

実は最初に思い出した時より
2回目に思い出した時の方が
SUDは下がっていたりする・・EFTをやってもやらなくても

>>507
火事になってるのに、サイレンの音だけ消しても意味無いでしょ？
腱鞘炎と言う外科的な病気ははＥＦＴで治すのは無理
それは本にも書いてあって、危険性を指摘されてる

EFTで不快な症状が取れることは大いにあるけど
病気自体を治すわけでは無い
解放される可能性があるのは
感情に絡んでいる部分だからね

>>516 ありがとうございました。
腱鞘炎を、セットアップのリストに入れてました。

視力や、動体視力を回復するのに、EFTって使えますか？
EFTに効果ある物の基準がわからないです。
ガンは治るみたいですね。

>>518
癌が治るんじゃなくて、ストレス要因が減って自律神経が正常化→免疫力上がる→癌を攻撃
ってだけね
治る場合もあるし治らない場合もある

腱鞘炎の場合は精神面が絡んでる場合もあるけど、ただ単に炎症だったり、体そのものが外科的に損傷してるのだろうから難しいよね
後、さっきもいったように、火事になったら火を消すべきで、サイレンを止めても意味無い
同様に、腱鞘炎になったら普通に病院行いったり、原因となる行為をやめるべきで、痛みを取るだけでは意味無い

>>519 ご丁寧に、ありがとうございました。
自律神経が、正常化させるのであれば、自律神経訓練法でも良いと
思いました。

タッピングなど、おまじないみたいな方法が、謎めいてるので
今は、気に入ってやってます。

>>519 こんなサイトを見つけました。
http://www.eft-japan.com/articles/sprained-ankle.html

捻挫は、回復が早いけど、腱鞘炎は、駄目っていう解釈で
いいのでしょうか？

>>1のサイトを、だいたい読んだのですが
http://www.amazon.co.jp/dp/4862201121/
などを買った方がいいですか？

>>521
>>519じゃないけどさ、人間にはもともと自然治癒力があるんだから、ＥＦＴでそれが活性化するってだけでしょ？
そもそもレスちゃんと読んでますか？

test

Moses Code の日本語訳されたDVDって出ないのですか？

EFTって、マイナス面に意識を向けるから
精神的に元気な時にしか、出来ませんね。
調子に乗って、リストアップしたら２０個くらい出てきました。

>>521
腱鞘炎にはダメ　という講釈が間違いだからきにすんな。

やってみてダメならダメなんだよ。事前に駄目なことが決まっているわけではない。
（なんでもＥＦＴを（自己責任でｗ）やってみろと本に書いてある。）

ただし、病気の場合は医者の所見と矛盾する行為はお薦めしない。

腱鞘炎にはダメ　という講釈
じゃなくて
腱鞘炎にはダメ　という解釈
だろ？

そもそもこの人EFTの本読んで理解できるだけの国語能力あったのかね？

>>527
お前さ、最初に書いたときから自演バレバレなんだよ
EFTうんぬんの前に精神科行けよ

>>572 は間違った事言ってるのですか？
EFT初心者なんで、572がかわいそうな感じがするのですが。

>>530
ここはメンヘラの来るｽﾚではありませんが

EFTやる人って、病んでる人が多そうですね。
ここへはもう来ません。では、お大事に。

やっといなくなったぜ
しかも最後に自演であることを認めたし
単純にパラノイアｽﾚ行ったほうがよかったんじゃないか？


･･ということはまたくるな、こいつ・・・・

なるほど、勝手に自演認定するんだな。

>>528
解釈じゃない。講釈。

本には、何でも試せとある。

例えば、ＥＦＴマニュアル付録最終章に、ＥＦＴで試してみたいなら試してみればという目録中、
「慢性的疾患および身体的問題」として、なにやかんや病状に対するアスペクト等が
参考に書いてある。

多発的硬化症、痛み（首・腰・関節・ウオノメ等々）に対する対処法が載ってる。

とまあ、どこをよめば、「だが、腱鞘炎はダメ」と最初から決め付け可能な意味を
読み込める文章にお目にかかるのだろうかサッパリ分からん。

腱鞘炎はダメという主張は、根拠となる文章がないんじゃないか？
根拠となる文章がないならそれは解釈とはいわない。勝手な講釈。

ついでに、ＥＦＴと似たようなＴＦＴの本、ＴＦＴ思考場療法入門１８７ページによれば、

ＴＦＴで痛みをとるアルゴリズムを紹介する。これは大部分の人に効果があり、迅速かつ安全である。
このアルゴリズムは、頭痛・腰痛をはじめとして、幅広い痛みに効果があるとある。

そして、ＥＦＴマニュアルには
物理的問題がある場合、スコアはゼロにはならないとある。

療法の記述を併せ読む限り、
なぜ、ＥＦＴを腱鞘炎に用いてはならないのかサッパリ分からん。

その「解釈」とやらはどこの文章を解したんだ？
orthodoxな医学書かな？

また変なのが粘着してるし

正直どっちが粘着なんだか傍から見ているとﾜｶﾝﾈ

>>537
両方だろ
過去レス見たらわかるけどさ、このｽﾚってメンヘラがたまに迷い込んでくるんだよ
今回はそのメンヘラをスルーしなかったからぐちゃぐちゃになった

ここまでの流れ

>>490が質問する
↓
真面目な回答と、｢自分で調べろ、ボケ｣的な回答が来る
↓
後者をほっとけばよかったのに相手にしてののしりあいになる
↓
おさまる
↓
真面目な回答が続々と出る
↓
>>490が反応するも、理解力に乏しく、ずれたレスを続ける
↓
回答者がイライラしてしまい、語気が強くなる
↓
その語気が強?%A

エラー出ちまった・・・orz
もう一回

ここまでの流れ

>>490が質問する
↓
真面目な回答と、｢自分で調べろ、ボケ｣的な回答が来る
↓
後者をほっとけばよかったのに相手にしてののしりあいになる
↓
おさまる
↓
真面目な回答が続々と出る
↓
>>490が反応するも、理解力に乏しく、ずれたレスを続ける
↓
回答者がイライラしてしまい、語気が強くなる
↓
その語気が強くなったレスに食って掛かるレスが現れる
↓
それに反応してののしりあいになる
↓
今に至る


まあ、要は不幸が悪いタイミングで重なったってことですな

ゴキブリ嫌いを治す実演の話しがあったが
そんな必要があるんだろうか？
あくまで手っ取り早い効果の証明としての事かもしれないが
心の痛みはことごとく悪ってことじゃない。
よく自分を見つめてから消すものを決めたほうがよい
タッピングそのものよりこの「見つめる」行為が効果を及ぼしてるのではないかな

＞タッピングそのものよりこの「見つめる」行為が効果を及ぼしてるのではないかな
俺もそう思う。
心身一体論的に「心を見つめる」と「身体にタッチする」が同時効果を生んでるんじゃないか。
ゴキブリはまあデモンストレーションでしょ。

これって自分でタッピングしなきゃいけないの？
出来れば人にやってもらいたいんだけど。

対人恐怖でEFTしてる人いる？

これってSUDが下がらなかったら、心理的逆転の修正をして、また再チャレンジ。
それで下がらなかったら、また…ってずっとくり返すハメになるの？

ワークショップとかだったら、ある時点で「あなたには向いてませんね」となる
判断基準みたいなものがあるのかな。

心理的逆転の修正って事はＴＦＴの方をやってるのですか？
ＥＦＴのアドバイス（参考にならなかったらすいません）になるのですが、
マニュアルはあくまでマニュアルで、これを基本にしてくださいという事
だと思います。頭のてっぺんからガミュートまでやってから、小指までやる
のがワンセットで一回でしたっけ？僕の場合は、頭のてっぺんから脇の下
（ショートカットバージョン）を３分とかやってから、ガミュート、ハミング
、数字、目の動きをやって、またショートカットバージョンを繰り返して、
又、ガミュートをまぜて、またショートカットを続けるという感じです。
最後は脇の下で終わる事（小指までいってもよいのでしょうが）が多いです。
一つの事に２０分とか費やす事も僕にとっては当たり前になってます。
マニュアルのようにすぐ解決する奴もありましたが、僕の場合トラウマが深刻
のせいか（苦笑）なかなかと言うよりほとんどそんな事はありません。同じ
問題も一月とかやってますよ！僕は、個人セッションも受けた事があるので、
プラクショナーの人も、ショートカットの連続で、途中にガミュートを混ぜる
やり方だったので、間違いはないと思いますよ（笑）。。。
後、プラクショナーの人にも言われたのですが、なかなか解決されない問題
も一月とかやってると、潜在意識が他のアスペストを意識に表面化させてく
れたりしてくれるそうです。ちなみに僕は、なかなか消えない問題は、もう大丈夫
かなと思っても３ヶ月とか毎日続けていくつもりですよ（超個人的ですが）。
長々とすいませんでした。545の参考になれば幸いです。又質問などがあったら
自分がわかる程度でお答えしますよ＾＾お互いに嫌な感情からいち早く解放
されましょう＾＾でわでわ

>>546
ご丁寧なレスありがとうございました。

逆転の「修正の手順」はEFTにはないんですね。
わたしはTFTの本をまず読んで、今は「どう違うのかな？」と
EFTの本に取りかかったところで混同してしまいました。

>なかなか解決されない問題も一月とかやってると、潜在意識が
他のアスペストを意識に表面化させてくれたりしてくれる

あまり一回一回のSUDにとらわれすぎるのも、意味がないことなんでしょうね。

ありがとうございました。

私は、セットアップフレーズとリマインダーフレーズを毎回作るのが面倒で、
あと、フレーズを言うもの周りを気にしたり、つぶやく事自体が面倒で
つい、ＥＦＴを怠けてしまって挫折してしまいます。
だからもっと簡単にＥＦＴに取り組めたらいいのになといつも思うんですけど・・・
例えば、開放したい感情があるとして、その感情があらわれる場面を思い出して、
その感情を味わいつくしながら、ショーカットのタッピングだけをやるというのは有りなんでしょうか？
ただ、かなりプロセスを簡素化してしまうんで効果の程はどうなんだろう？と疑問なんですが・・・

セットアップフレーズを作るコツがいまいち掴めなくて難しい。

例えば、「人から頭ごなしに意見を否定されてムカついた。もうこんなことは言われたくない」って時は、
『今は、人から否定されてムカついている。けれども、これからは何を言われても動揺しないようになりたい。』
とかでいいんでしょうか？

でも、自分の本当の希望は動揺しないようになりたいのではなく、
「人から否定されたくない」というのが本音です。

ということは、
『今は、人から否定されてムカついている。けれども、これからは周りの人から認められるようになりたい。』
って感じでいいんでしょうか？？
なんかしっくりこない。

>>548
TFTやってみれば？
負の感情にチューニングするだけでいいので
いちいちフレーズ作ったりブツブツ言う必要ないよ。

EMDRって自己催眠的にも使えるの？

あったらセミナーとかに出てみたい

ブレンダ氏の新刊、〜ノートとか言うヤツ
読んだ方居ます？
内容どんな感じでしたか？
使えそうなら買ってみようかな？とか思ってるんだけど
感想キボン！

めっちゃ良い
喉の詰まり感一瞬でとれた

エナジータッピングはフレームなんかを作らなくてよかったんだっけ？

これ凄くね？
本買わないで、ネットのみの情報でやってみたんだけど、
いつも「うわああああああああ」ってなる嫌な思い出がなんともなくなった。
集中力高める方法やったら、ほとんど気が散らなくなった。
あまりに凄くて、副作用的なものが心配なんだが大丈夫なの？
自己暗示なのこれ？

自己暗示じゃない。
明らかに身体やら自律神経に影響与えてる
実際俺は１００％疑ってやったのに効果てきめんだった
自己暗示とかブラシーボじゃないね

どう考えてもブラシーボです。本当にありがとうございました。

これは100%自己暗示だと思うよ。というか、それまで出ていた症状もまた何らかの
自己暗示が元で作られていたんじゃないかな。自己暗示を別の自己暗示で解除
したということ。迷信を別の迷信で解除するのと同じだな。そういうのは昔から
やられてきた。副作用は、解除するのに使った迷信に今度は支配されるように
なるということ。迷信を宗教と置き換えても良い。土着信仰で発生していた問題を
キリスト教が征服して潰したら土着信仰での問題は解消したが今度はキリスト教
での問題が発生するという感じだ。そして更に、普通の医学もまた迷信的要素を
含む。だから普通の医学で治した場合は今度はそちらの迷信に支配されるように
なる。で、どの迷信も人間に「これで必ずなんとかなる」という思い込みを持たせる。
というか、その思い込みが発生するから信仰することになってしまうのだ。

しかし、本当に良いのは一切の迷信を捨てることだ。

…そうなんかなぁ…明らかに気分が軽くなったんだけど

暗示だけではとうてい説明できないよ。
やったこともない人に限って暗示だプラシボだと断定する。
そうすることで安心したいんだろうけどね。

EMDRは本の内容だけで自分に向けてならできるかな

まあどっちにしても効果が出てるなら良いことですね
効果がでないのはアスペクトが意外に多くて潰しきれていないとか
かもしれないし？
私の場合もうまく開放できない時は他のアスペクトを探る様にしています
ですから、他の人のフレーズとかも参考にしています
そう言えば・・と自分にも当てはまるケースが意外とあるのは驚き！

>>559
明らかに気分が軽くなるということとプラシーボかどうかということは関係ない。
なぜそれが関係すると考えるんだ? 何の証明にもなってないじゃないか。

>>560
だったらまともな説明をしてくれ。
やって出来たからということだけではプラシーボである可能性は捨て切れない。
もちろんEFTに限らず何だったとしてもこれは同じだ。普通の風邪薬を飲んで
風邪が治ったんだとしてもそれがプラシーボでなかったとは断言出来ない。

>>563
たしか心拍数の変化で自律神経の安定度を測る機械があって
EFTする前後で明らかな変化があったいう結果とかなかった？

プラシーボでもなんでも効果がありゃいいじゃん。

>>563
で、どうしてもらいたい？　絡み続ける目的は何だ？

理論的なことはわざわざこんなとこで求めなくても
WEBなり書籍なりに依る方がよほどいいだろ

心にタッピングにEFTがどうしても信じられない場合って項目がある
約４Ｐにわたって7個のセットアップとリマインダーの例が書いてある
立ち読みするなり、借りて読むなりしてまず試してみるのも
一利あるとは思うんだが・・・
その本にも軽く論理には触れているから一読の価値あり

>>564
自律神経系の変化は自己暗示でも起こるだろう?

>>565
そう。その通り。
しかしなぜプラシーボや自己暗示だと書くとそんなことはないと反発するような
書き込みがあるんだろうか? これはプラシーボや自己暗示を過小評価している
ということか?

>>569
お前がTFTやEFTがプラシボや自己暗示に過ぎないと思いたい理由は何だ？
それと同じだよ、TFTやEFTがプラシボや自己暗示ではないと反発する理由は。

>>569　
プラシーボだとここまで大きな変化がないよ。
それにプラシーボは信じるから効果があるんであってEFTやTFTは疑いを持ってても効果あるし、根本的に性質が違うと思います。

>>561

どの本？

>>548
＞例えば、開放したい感情があるとして、その感情があらわれる場面を思い出して、
＞その感情を味わいつくしながら、ショーカットのタッピングだけをやるというのは有りなんでしょうか？
＞ただ、かなりプロセスを簡素化してしまうんで効果の程はどうなんだろう？と疑問なんですが・・・

あり。個人セッションなんかではクライアントが泣き出してしまって自分でタッピング出来ないときは
セラピストが代理でタッピングしたりする。
セラピストがクライアントのポイントをタッピングすることもあるし、セラピスト自身が自分のタッピングポイントを
叩くこともある。それでも効果はある。
個人的にはガミュートポイントに効果を感じるのでやってるけど。


>>549
あまりセットアップだけにこだわることもない。
セットアップを「否定的な言葉→肯定的な言葉」でつくるのは日本のオリジナルで、
本家のアメリカでは否定的な言葉だけでやってる。

要するに自分のやりやすいようにやればいいということ。
とりあえずセットアップを飛ばして、フレーズだけでやってもいいし、無言で自分の感情を感じながらやってみてもいい。

EFTジャパンのPDFダウンロードしたけど読みづらい。
手順などが分かり易く書いてある本を選ぶとしたら、どれがいいでしょうか？

>>575　
心にタッピング　かな

>>570
俺は断定はしてないぞ。ただ今のところ科学的には何も発見されていないからね。
体の変化は測定出来ているがね。それだけだろう?

>>571
無意識的に信じていたんじゃないの? 中身は純真な子供みたいなものだからうまく
やると騙されるんだよ。逆に今まで悪い方に騙されていたから不調だったんじゃないの?

というかだな、なんでプラシボや暗示ではいけないんだ? 人間の精神を軽視し過ぎじゃないか?

自分は不安になったとき、体のある部分をさわる癖がある。
その行為は自然に身についていたもので、触ってると気分が落ち着いてくる。
EFTは、それに類似した行為に、言葉による暗示を加えたものかなーと思ってる。
まぁ効いてるからなんでもいいんだけど、オカルトとか嫌いだから
一応そういうことにして自分を納得させてるな。

>>576
なんでプラシボや暗示にこだわるんだ？
プラシボや暗示では説明できない、と思っている人はそれでいいだろうが。
そういう人たちに対して、これはプラシボだ暗示だ、と説得したいと思うその動機はなんだ？
お前はいったいここで何をどうしたいのだ？

プラシーボとか言ってるヤツ頭悪杉

EFTやってる人のほとんどは「こんなんでホントに効果あんのかね？」とか思いつつ、
実際やってみたら「おお！効果あるじゃん」てパターン。

プラシーボとは全く前提が違う。
プラシーボというなら、高名な心理療法家の先生のセラピーを受けたらなんだか知らないけどすごく効果を感じた！とかいうパターンだろ
そもそもプラシーボ効果自体、かなり曖昧
いくつも似たような実験が行われているが、マチマチな結果しか出ない。
今時プラシーボだってｗ

西洋医学から見れば
何故か効果があり説明ができないものは
プラシーボとして片付けたいんだろうな

ならば指圧や鍼もプラシーボになってしまう

科学的な根拠が無く効果があるもの
プラシーボとするのは短絡的だと思う。

人間は複雑でいて単純なのかもしれない　
そう思わせられた

EFTはプラセボではないと思うけど、
かと言って、プラセボ自体を否定するのはどうかと思うけど

オカルトの世界へようこそ。

オカルト板では皆様のお越しをお待ちしております。

なら心理学板なんて廃止するよう依頼すればいいじゃないｗ

ところで、EFTって、心理学ですか?

EFTじゃなくてTFTを太もも付け根の痛みに使ってみた。痛みを意識しながらガミュート50回→鎖骨下5回→ナインガミュート
→ガミュート50回→鎖骨下5回→眼球運動　
これを3セットやったんだが　
かなり効いたね。玉袋を軽く持ち上げるように触るとかなりの激痛があったんだがやった直後はほとんど消えてしまった

この間5分くらいしか経ってないのに…

まぁストレスが原因の非感染性の前立腺炎だったから効いたのかね

あ

これは自己暗示でもプラセボでもない。引き寄せだ。

インサイトカウンセリングというところのFAPはまったく効果がない。

ついリマインダー口に出して言う事に集中しちゃうんだけど、感情を感じていないとダメだよね？

EMDRって専門のカウンセラーにやってもらったら
それをヒントに自分でできるようになる？

あめま

効果がわからない・・・・
というか集中すらできてないような気がする。そのときの感情を思い出そうとするとなかなか出てこない。
どうでもいい時はすぐ思い出してうわぁーってなるのにｗ
やってる最中もものすごく腹が立って（なぜか、ＥＦＴに対して？）なかなか続けられない。
怒りを抑えるので大変だから余計に感情が出せないorz

TFTの新刊読んだ人いる？

これで早漏も治るんでしょうか？

>>595
原因が心理的なもんなら治る
器質的なものなら無理

今日から始めてレポートします。
今は人が怖いです。効果あるのかな？
月曜日に趣味で集まりに参加したいので…

>>597
そりゃなんとなく効きそうだな。

やってみました。効いたような効かないような…
でも苦手な店員と話せました。これまではわざわざ家から遠い店に行っていたから少しよかったかなと

>>599
明らかに効果でてるじゃねーかｗ

女の子と普通に喋りたいけどできない。
いつも挨拶だけで終わってしまう。
好きな子と喋ってデートに誘いたいのですがEFTで出来ますかね？

>>601
いきなりデートまで望むのは望み過ぎではないか?
でもとにかく段々と緊張を緩和していくことは出来ると思うのでとにかくやってみな。

ずっと行ってなかったメガネ屋に向かってる。
街の中心部はやっぱり苦手だ。不安が消えない。

>>603
自分に語り掛ける自分の声
肯定的に語り掛けてみたら？
引き寄せの法則とEFT

>>593
＞やってる最中もものすごく腹が立って（なぜか、ＥＦＴに対して？）なかなか続けられない。
＞怒りを抑えるので大変だから余計に感情が出せないorz

こういうときは「EFTをやっているとなぜかわからないけど、すごく腹が立っている自分を受け入れて愛します」
みたいにまず怒りの部分からEFTをするといい

自分の場合は、催眠術的な効き方をしているようだ。

感情って長続きしないもんだから
(自分の場合、同じ感情の持続時間は長くてせいぜい10分くらいか)
タッピングしている間にSUDは低下していく(タッピングと関係無しに自然に低下)
　10→7　くらいに下がる。
また、タッピングしている間、自分の感情を直視しているから、
自分を客観視して冷静になれるのでSUDが低下する　7→3　くらい下がる。
そうやってるうちに、タッピングすると気分が冷静になるんだーという
気になってくる。それが自己暗示になる。
触覚によるアンカーリングみたいなもんかな。
それを繰り返すうちに、叩けば良くなるんだと無意識に条件付けされて
催眠的な効果が出てくる。
自分の場合は膝と腿や前腕をタッピングしても同じような効果を感じる。
ツボは関係ないようだ(あくまでも自分の場合だけど)。

歯〜みがけよ！
風呂入れよ！
EFTやれよ！

目下→脇→鎖骨スポットで大抵事足りる

EFTって、毎日した方がいいのですか？
それとも、１日に何回かやった方がいいのでしょうか。

EFTでハゲは治りますか？

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http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1233115842/l50

>>610
ハゲってさあ、ストレスが多いとなりやすいらしいので、ストレス減らせれば少しは改善するかもよ。
ま、保証は出来ないけどね。

一番良いのはハゲを気にしないことだ。あるいは逆にハゲを思い切り自慢するのも良いかもな。w
ユルブリンナーみたいに思い切りそのまんまにしてむしろ生えて来る毛をそってしまうぐらいに
なれば、ストレスは全くないだろう。(いや、毛が生えて来ることがストレスになるかも知れないがw)

eftまたはtftで長年のあがり症って治ります？

割と効果的な分野じゃね＞あがり症

ホントに!?

　　　　　　　　　　　,,,--─＝==─ヽ/へ
　　　　　　／iiiiiiiiiiiiii彡≡≡≡|≡ヾ ヽ
　　　　　iiiiiiiiiiiiiiiiiii彡≡≡≡≡|≡ミミヾ丶
　　　　iiiiiiiiiiiiiiiiiiii／￣￣￣￣￣￣＼ミiiiiiヽ
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　...iiiiiiiiii彡/ 　　 　　＿＿,.::　　::　＿＿　　ヽiiiii|
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　iiiiiiiiiiiiiiii|,　 　　　　　　　　　　　　　　　 　 　|iii|
..iiiiiiiiiiiiiiiiii, 　　　　　　　 （　●　●　）　 　 　 .|iiii| 信じる者は救われる
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii　　　　　　　》━━━━《 　 　 　 |iiiii| 要は、信心です
iiiiiiiiiiiiiii《《《ヽ　　　　　》　／￣￣＼　《 　 　 |iiiiiiii|
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iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii巛巛巛巛巛巛巛巛》》》》》》》》》》》》iiiiiii

例えばさ、近所の茶畑で農薬を撒くシーズンになったとしてさ、
自分はもうその農薬が体に悪そうで、気になるわけ。
飛散して洗濯物にかからないか心配で、一日中窓の外を見ては農薬を散布してないか監視するわけ。
でも、洗濯物を部屋に干すと臭くなるかた、仕方なく外に干して、
散布を始めたら心の中で怒りながら洗濯物取り込むわけ。

こんなとき、EFTならどうやってフレーズ作るの？
「私は農薬が気になって仕方ないけれど、そんな自分も受け入れて、気にならない自分になると信じてます」
とかでいいの？？
でもそれじゃあ、根本的な解決になってなくない？？
「私は農薬がきになって仕方ないけれど、そんな自分も受け入れて、良い解決方法を見つけ出します」
とかでいいの？？・

誰かいいセットアップフレーズのアイディアないですかね？

根本的な解決がしたいなら、直接農家の人に話し聞いてみれば？
農薬撒くとき教えてくださいとか

>>617
別角度になるけど、そこまで気になるなら除湿機買えば楽だよ
パリッと乾燥するし臭くならない

10日間集中してやってみたけど、何の効果も感じない。
自分の場合、感情的な問題はほとんど関係ない身体的な症状だから効かないのかな。

最初のうちは効果なかったけど、気長に続けているうちに身体の不具合に効いてきた人っています？

　 .-.
　.|　|
...| 　..|
..|　　..|
.|　　　|
.|　　　|　　　ﾊｧ？　遺憾の意ミサイルぶち込んでやんよ
.|______.|
.||||||||||
.|----|
.|~|.|~~|
.|----|
.||||||||||　　　　　遺憾の意！　遺憾の意！　遺憾の意！
.|XXX.|
.|----|　　　 　　 ┌─┐　　┌─┐
.|----|　　　　∩ │●│　　│●│　　∩
.|　遺..|(　ﾟ∀ﾟ)彡.└─┤∀ﾟ.└─┤ﾟ∀ﾟ)彡
.|　憾.|　⊂彡　 _ 　 ∩　　　_　 ∩　⊂彡ﾟ∀ﾟ)
.|　の |　　　　(　ﾟ∀ﾟ)彡 　(　ﾟ∀∩彡　　遺憾の意！遺憾の意！
.|　意 |　　　 _ 　∩　　　(　ﾟ∀ﾟ)彡　　　　　　∩
.|　　　|　　(　ﾟ∀ﾟ)彡　遺憾の意！(　ﾟ∀ﾟ)彡　　　∩
.|====|　　(　 ⊂彡　 _ 　∩　 　_ 　∩　⊂彡　　ﾟ∀ﾟ)彡
.||||||||||　 　|　　　|　(　ﾟ∀ﾟ)彡(　ﾟ∀ﾟ)彡　遺憾の意！遺憾の意！
.└-┘　 　し ⌒Ｊ　⊂彡　　　　⊂彡

肌が弱いので顔の一部をタッピングするとじんましんみたいになります。
何かいい方法はないでしょうか？

ダイエットしなきゃいけないのにダイエットできない。
こういう場合はどんな文章を唱えればいいでしょうか？

出来ないって、いろんな意味あるし。
時間が無いから出来ない、1人になる場所が無いから出来ない
意志が弱いから出来ないなど。

ダイエットなんて、簡単にセットアップフレーズ作れるでしょ。

がんばったけど効果が感じられなかった。
軽い肩こりとかの痛みには効いたような気がするけど
メンタル的なものには効果が感じられなかった。
原因はなんだろう。期待していたのに残念だ

>>623
スレ的に全然関係ない話になるが、食ったものを記録(なんだったらカロリーも記録)するだけで痩せるらしいぞ。
レコーディングダイエットってやつ。

これ多分無意識に働きかけることになってるんだろうな。

>>626
家計簿つけても浪費癖が治らない人がいるように
記録式ダイエットも誰にでもきくわけではない

はは。ま、それもそうか。w
やってみないと分からないな。

>>626
働きかけると言うか、無意識に食ってるのを意識化して
（いわゆる気づきってやつ）
食うのやめるかと思わせるのがポイント

なるほど。

この治療はトラウマに効くのでしょうか？
昔イジメられた記憶がフラッシュバックのように蘇って辛いです。

何回かやってみましたがイマイチ効果が実感できません。
コツは何でしょうか？

あなたの望みを世界一かなえる本を買ってきましたー
正社員になれるか？


>>631
ま、気持ちは分かる。一人でいると、いつのまにか、それにとらわれてるし、
寝る時も、目を閉じると、記憶や感情が蘇ってくるから、限界まで眠気が来るまで寝られないのよね。

上手くいかないのならTFTの方があってるのかも。
思ってたより遥かに簡単だし。
まあ、「４５分で強い自分になろう」しかもってないのだけど、
セットアップフレーズとか作らないでいいからね。

631
大丈夫。
何回も続ければ必ず効果出る。

TFTもEFTも全然効かないよ
実はみんなプラシボじゃないの？

>>634
プラシボって効かないって意味じゃないぞ。
ttp://www.page.sannet.ne.jp/onai/Healthinfo/Pracebo.html

プラシーボだって
いいじゃないか
人間だもの

俺、小２の時にばあちゃんちでＮＨＫ見てて
そん時にプラシーボ効果の事を知ってしまってさ・・・

下手に理屈を理解しすぎているせいか
なんか逆に信じる力がでにくい・・・

プラセボの意味はたいていの人が知っているはずだ。形や色が本物そっ
りなものもあるし、病名と関係のない差し障りのない薬を処方すること
もあるそうだ。

スパシーバ

Спасибо

Бодьшое　спасибо.

>>637
そう信じているからそうなってるじゃない。

こういう人 (>>638) ってある意味集中力あるんだよね。
その集中力の向きを変えることを覚えたら、凄い便利そうだな。

お

復縁したい人にも効果的でしょうか？
相手の意識は変えられないけれど、彼と楽しく過ごしてる自分や、
それをとても喜ぶ感情をイメージングして…

>>645
まじないとは違うと思うんだが。
失恋の痛手を癒して新たな道に前向きに進むってんならともかく。

>>646
おまじない、とは違いますよね。
でも前向きに考えて頑張ってみます。

あのノート買った人は多いのかな？
ちょい高い希ガス

>>646
でも遠隔治療みたいなやつはどう考えてもオカルトなんだがなあ。

>>648
そんなのあったっけ？
本とかマニュアルによって内容が違う事はよくあるから
どれに載ってたのか、あるいは説明されていたのか
教えてもらえたらありがたい。

>>649
「すべての望みを叶える!引き寄せの法則・実現ノート」
です。

ググってもらえれば出てきます。
￥1680です。
日記になるってのは良いなと思ったんですけどね。

>>650
それに EFT の事も書いてあるの?
うーん。しかしそうだとすると今までの逆だな。今までは心理療法の内の一つとして EFT が
書かれた本が多かったので(理屈が分からないということについては同じだが)何となく
学術的な感じがした。しかし引き寄せ本に書かれてしまったとするとモロにオカルト方面から
書かれたということになる。w それはそれでむしろ珍しい感じがする。

まあしかし考え方がオカルトになっていいのであればオカルト板のザ・シークレットのスレとかに
行った方が話が早いと思うな。オカルト的思考で行くなら遠隔なんて当たり前だから。w
まあ、最終的には自分の気分を良い状態に保てれば良いことが引き寄せられるでしょうって
所に落ち着くわけだが。w

>>651
検索されてみましたか？
著者はブレンダさんです。
私はEFTについては最近知ったばかりでコツも「これで正しいのかな？」とか思ったり
してたりします。

>>652
検索したら本は見つかったが、著者は同一人物？
EFTだったら「心にタッピング」のブレンダ・E. ダランパンになるんだが。

うん、同一人物。
ちなみにハーフだから普通に日本語ペラペラ。

ふーん。じゃあ今度はオカルト方向から売り込んでみようということかな。
でももう「引き寄せ」と書いておきさえすれば売れるというようなことはなくなってると思うけどなあ。

引き寄せブームに乗ってみたのかね。
心理療法とか民間療法系って、ちょっと勘違いすると
途端にスピリチュアルだのオカルトだのになっちゃうからなあ。
心にタッピングの時は、そんなことなかったんだけどね。

まあ著者がそうなったとしても、技法そのものが
そうなるわけではないから。

いやあ、EFTはオカルトだよ。だってツボだもの。w こんなもんどうやったって解明不能だろう。

オカルトという言葉をどういう意味で使っているかが違うんだよ。
その違いを分かった上で言ってるのは分かるが。

一般的には、科学的な裏づけがないものは全てオカルトという見解でいい。
だいたいEFTって全員に効くわけじゃないし、客観性と再現性もないわけだからな。
何がオカルトかとかそういう議論はスレ違いになるのでここで止める。

俺は科学的な治療法であるはずの所謂西洋医学では全然治らなかったものが
ツボを刺激する針と灸で治ったから、この手のものにアレルギーはあまりない。
科学的な裏づけがあるかどうかじゃなく、効いたかどうかの方が
問題を抱えている当人には大事だからね。
(治ったのが針と灸のお陰だと証明しろとか言うのはやめてくれよなｗ）

かといって、まじないとか超自然現象みたいなものを信じる気も無い。
そういうことだ。

どういうこと？

>>658
西洋医学もオカルト的な部分はあると思うよ。なぜ効くか解明されてなくても
効くなら採用するよね。例えば未だに全身麻酔が掛かる仕組みは完全には解明
されていない。何れは解明されるだろうが何だか分からないけどやっている
ということには代わりはない。その他医学の発展には結構「勝負」をしている
のがある。麻酔もそうだけどワクチンとか種痘とか催眠とか色々ある。
電子顕微鏡も倍率の高い顕微鏡もなくウイルスの存在を確認出来ない時代に何故
ワクチンが作れたのか？何故それで抗体が作られて効くと分かったのか？
何らかの経験や観察に基づいてはいるだろうが解明されたからやっていたという
わけではない。何だか分からないけど効くからやっていただけだ。

飛行機が飛ぶ理由もまだ解明されていない。
かなり身近にあるオカルトである。

まあ結局、科学的かどうかに拘る必要はこのスレではあまりなくて
興味持って試したい人は無料マニュアルでもいいし
遠隔云々書かれているものじゃなくて「心にタッピング」あたりを
買うのがいいんじゃね？ってくらいのの話だね。

いっそのこと「引き寄せの法則」を買ってしまっていきなり100%オカルト思考で行くという手もある。
うまく行かなかったらこっちに戻ってくれば良い。あちらは説明方法がキツめのオカルト、こちらは
説明方法がユルめのオカルトだ。そして自分の体や心に対する効き目についてはプラシーボ
効果であるという解釈をこちらもあちらも逃れることは出来ない。

周りに人がいてタッピングできない時は指圧でもいいんでしょうか？（もちろんツボを）

>>664
良いんじゃないでしょうか。とにかく効きさえすればやり方がどうだったとしてもいいんです。
必ずこうしなければならないということはありません。やってるつもりになって空想するだけでも
効く人には効く筈です。細かいことは気にせずに色々試してみると良いでしょう。

�@圧痛点を揉みながら、
「今日もネガティブに襲われてるけど、EFTで取り払い元気になれます。」と
言い、同じく空手チョップを叩きながら同じく唱える。
�A今度はタッピングで、
（ネガティブな言葉についての８つのタッピング）
「ネガが襲ってきて苦しいです。」
（ポジティブな言葉についての8つのタッピング）
「でもEFTを行うことで、すっかりエゴからきたネガは取り払われます」と唱えて
タッピング。

これで良いんですよね！？
今、すごくネガが襲ってきて困っているのですが、恐れの気持ちがなかなか消えず
苦しいんです。

感情や感覚は戦って完全に消してしまおうとはしない方が良いです。それをすると余計に居座って長引いてしまうから。
なので緩やかに大雑把に対処された方が良いです。出来れば嫌なものを追い払おうという気持ちにならない方が良い。
どんな感情や感覚が湧き上がって来ても歓迎して受け入れるという姿勢が一番良いと思います。かといって同調する
必要はありません。やってきた客を喜んで招き入れはするけど客の意見と同じにはならないという感じです。
するとその客はやがて立ち去ります。

ブリンダさんの「あなたの望みを世界一早くかなえる本」で
ＥＦＴを知りました。なんとなく手にとってパラ見をしました。
ページの大部分に載っている引き寄せには興味なく、
ＥＦＴに興味を持ち買いました。その本は脇の下をたたく所までと
ガミュートは載っていませんでした。後でネットで調べたらいろいろと
やり方を書いてあるＨＰがありましたので。
引き寄せのページを少なくしてもう少し詳しく載せてほしかったなと
思いましたが、知るいい機会を得ました。なんだかんだ言って、
引き寄せのコーナーに無かったらＥＦＴ知ることができなかったのでよかったです。

ブレンダさんだったorz間違えた…

>>668
最近どうもこれがオカルト臭いような気がしてきた…。
最初の頃は効いたと思ってたがは効いたと思いこみたい心が効いたことにしてたんだと思う。
代理タッピングとか書いてる時点でねえ…。

タッチフォーヘルスとかクォンタムタッチとかは明らかに疑似科学、非科学的なのは丸わかりだけど。

>>667
ありがとうございます。
タッピングを続ければ、どんなネガでも拭えるのだと思い、
しつこくtryしてました。
でもその分、ネガティブな発言を唱えますよね…。ポジティブな言葉も同じ数だけ
唱えるものの…。

667さんの文章、たいへん参考になりました。
そこまで辿り着くには私ももう少し訓練しないと！頑張ります。
まずは悪いことは考えないようにすることから始めた方が良さそうですね。

やましいねえ

大変じゃよ〜!?(泣)道谷何亮子ーーーーーーー

EFTの情報の引き寄せに成功したのですね。わかります。

>>671
そうですねえ。ただ、「悪いことは考えないようにしよう」とストレートにやろうとすると
居座る可能性があると思います。なのでどちらかというと悪いことは悪いことのまま
放っておいて良いこと(気分が楽になるようなこと)を考えるのが良いと思います。

基本的に注目して繰り返し考えたことは膨らんで大きくなって行きますが、注目せず
放置した考えは自然に小さくなって行きます。「餌をやった方の動物が大きくなる」
という感じです。「餌」に該当するものは注目すること、それについて考えることです。
関われば関わるほど大きくなります。

だから例えば思い浮かんだ悪い考えをなくそうとしたとしてもそれに注目して考える
ことには代わりはないわけで、普通はなくそうとしている限り大きくなって行きます。
何かで失敗することが思い浮かんだ時に失敗するのは嫌だと打ち消そうと頑張って
しまうと餌を与えてしまったことになりその思いは強化されてしまうわけです。だから
なくそうとか打ち消そうとかは極力しない方が良いです。それよりも成功した後の
ことに注目して考えるとか、または全く関係ないことを考えた方が良い。「晩ご飯
何にしよう」とか「明日は晴れかな」とかね。他の考えに餌をやって大きくして
行って全体のバランスを回復させるという感じです。

>>668
引き寄せに興味ないなら、EFTの元になってる「TFT」の本を読んでみてもいいかも。
日本語の本だと「TFT(思考場)療法入門」と「 ツボ打ちTFT療法」があります。

去年発行された「 ツボ打ちTFT療法」の方がやり方は新しい（改良されてる）けど
「TFT(思考場)療法入門」に書いてあるやり方でも効果は変わらないはず。

>>667
＞出来れば嫌なものを追い払おうという気持ちにならない方が良い。
それってＥＦＴやるよりも、ただひたすらその感情を感じ切ろうとする方がいいってことですか？

>>675
良くないことを考えているのに気付いたらそこでＳＴＯＰをかけて、他の事を考えるってことですよね？
このＳＴＯＰをかける＝無視するのって抵抗することにはなりませんかね？

>>675
個人的にあなたの説明分かり易くて好きだ。

>>677
あなたにとって何が良いかはあなたが見付けてください。他人にははっきりとは
わかりません。あなたの見つけた方法が標準的な方法とは違っていても問題は
ありません。あなたに効けば良いだけですから。だから細かいことは気にせずに
(型にハマったような考え方をせずに)柔軟な発想で対処されると良いと思います。

>>678
ストップすることに抵抗があるなら無理に止めないでそれは放っておいて別の
考えを徐々に追加していけば良いと思います。

それとネガティブな方に思考流れ易い事象が起きたとしても話を拡大すると
だいたいのことはひっくり返せます。「人生万事塞翁が馬」という言葉がありますが
この言葉の元になった話を調べてみてください。それに近い考え方をすると
ネガティブを一気にポジティブに、またはニュートラルな状態に出来ます。
(既に無意識的にやっているかも知れませんが)。

例えば交通事故で足を怪我してしばらく歩けなくなったとしましょう。これだけ
だと単純に「不幸である」という所で話が終わってしまいますが、そうやって
動けない状態になることによって別のもっと大きな不幸を避けることに成功して
いるのかも知れません。もしかするとそこで車にひかれてなければ後続の車に
よって死んでいたかも知れません。足の怪我程度で済んだことは幸運だったの
かも知れません。

このように話を広げると起きた事象に関係なくだいたいのことは思考をポジティブな
方向に持って行くことが出来ると思います。コツは不幸だという結論で話を
停めず不幸を結果にしてしまわないことです。

私が子供の頃に聞いたこれに類似する考え方にこんなのがあります。友達の
お爺さんが長いこと病気で苦しんだ後で死んだのですが、それに対してこのように
言った人が本当に居ました。「あのまま苦しみ続けるよりは良かった」。

>>681の訂正

＞ それとネガティブな方に思考流れ易い事象が起きたとしても話を拡大すると

↓

＞ それとネガティブな方に思考が流れ易い事象が起きたとしても話を拡大すると

ごめんなさい、こちら拝見してたらちょっと頭の整理が出来なくなったんで助けてください！

ネガになる
↓
空手チョップやタッピングする、のではなかったんでしたっけ？？

それでも出来ない場合、>>667,>>671,>>675さんの書き込みを参考にさせて頂けばよい、という
解釈でいいでしょうか？

最近出版された「願いをかなえる〜」文庫本やEFTの公式などは見ています。

>>683
その辺は自分に効くのであれば何でも構わないと思いますよ。
EFT をメインにしてその他を補助にするとか、やりやすいように
やれば良いんじゃないでしょうか。

>>684
どうも有難うございます。
色々良い事を試していけばいいかもですね★

頭のてっぺんって、つむじの辺りですか？
私は、つむじが2つあるんだけどｗ

他のポイントに比べて、「ここだ」っていう実感が得られないんです

新刊上げ

女はつぎうしろに気をつけろよ

新刊買ってきたよ。
タッピングするツボや順序が少しかわってたよ。

EFTとTFTは併用してもかまわないでしょうか？

タッピングして、感情が消えたかどうかを確かめる時、
もう一度その気になる状況を思い浮かべるんですか？

>>691
自分はそうしてる。
うまく効いた時は思い浮かべてもいやな気分にならない。

うーん、風邪のひき始めで、喉が痛いんだけど、ＥＦＴやってもぜんぜん効かない…。
あと、子供の夜泣きがひどくて、代理タッピングをやってみたんだけど、
まったく変化なし。何で？？？？

タッピング…本当にこれでいいのかな？とちょっと自信が沸いてこない

呼吸法とかも参考にすべきですか？？

セミナーに行った方いますか？

います。セミナーよかったですね。社会というのは歴史があり重奏的であって自分の方角が捉えにくいどうすればいいかわかりませんね

北海道は暗い雲谷が掛かることありますね。行くと怖くなったとおばがいっていました。どうやら重層的な複雑な社会を渡って自分を待つにはあまりに複雑すぎて変に行くと迷いますよ絶対

EFTを使って復縁も可能した方、いますか？

「タッピング入門」これはおすすめ。今までＴＦＴやＥＦＴの本はほとんど
読んだけど、自分のような、理屈っぽくてかなり懐疑的な者にもキチンと
納得できる説明がされている。　ＴＦＴのキャラハンを皮肉ったような、
批判的な記述や、ＥＦＴの「代理タッピング」は効果があると主張する人に
「タッピングに悪評が立つのは、あなたがたのせいだ」と言ったり。
多分、最近の「引き寄せの法則」とＥＦＴを併用して・・・なんて使われ方は
全く否定的だと思う。

彼女のように、「現実的」かつ「実用的」にタッピングを説明してくれれば、
「引き寄せの・・・」なんてオカルト話はバカバカしく思える。

ＴＦＴやＥＦＴは、全く効果が得られない人も結構いるらしい。
（キャラハンや、クレイグは認めないだろうが）
特に、ＴＦＴのＶＴ（ボイス・テクノロジー）って最上級テクニックも
キャラハンは９０％以上の人に効果があった、と豪語してるけど、かなり眉ツバ。
話半分と思ったほうがいい。（かなり高額らしいし）

ただし、人によって、または問題によっては、「劇的」に効くことがあるのも
事実らしい。（そこがややこしいところ）

だいたいからして根がツボ療法なんだから、元からある程度それを信じている人しかやろうとしないだろう。

経絡を流れる気が乱れて・・・ってのはキャラハンやクレイグの理論で、
開発者による、いわば仮説のひとつ。ほかにも説はいろいろあり、そもそも
その中に正しいものがあるのかさえ、わからないのが実情。
効くと信じているから、効くのだ（いわゆるプラシーボ）その可能性は
大いにあるが、信じていたのに効かなかった人は少なくない。
逆に、全く信じていないのに、渋々ながらやってみたら「劇的」といえる
ほど、効果があったという人も、少数ながら確かにいる。

薬と同じで、ある人には全く効果がなかったのに、ある人には極めてよく
効く、というのは有り得る。これはＥＦＴに限らずどんな方法にもいえる。
むしろ、一見バカらしいようなものほどよく効く、と言う研究者がいるほど。

>>703
信じる信じないとは言ってもそれは表層の意識ではなくて無意識の奥にある汚れの
ない純真な子供のような部分が信じた状態にならないとダメなんじゃないだろうか。
意識の表層の部分はこの世で生き抜く都合上貝のように分厚く硬い防壁で覆われて
いて必要を感じれば「信じている」とか「信じていない」などと言って自他共に
騙すようなこともするだろう。これは防衛機構であり本能的なものだから仕方がない。
しかしだからこそ「信じている」だの「信じていない」だのの言葉は信用出来ない。
例えそれが自分の感覚であり自分から出た言葉だったとしてもだ。

本屋でビジネスＥＦＴを注文してみました。
１〜２週間ぐらいかなあ。楽しみです

>>704
>無意識の奥にある汚れの
ない純真な子供のような部分が信じた状態にならないと・・・。

揚げ足取る気はないけど、無意識の奥にそんな部分がある、っていうのも
本当かどうかは、まだわからないよね？（いわゆるインナー・チャイルド）
ニューエイジ派は、さも確定的にそうだ、と主張しているだけで。
無意識とは、意識できないから無意識なのであって、無意識のなかに
何があるか分かる（意識できる）のなら、それはもう無意識とは
呼べないんじゃない？かと。

だから、代わりに「潜在意識」って言葉が、よく使われるのかも？
この単語は、「なんでもできる魔法」みたいな使われ方してるから。
勿論、そんな訳ないんだけどｗ

潜在意識とか言い出した時点でうさんくせー

日本は中国ほどではないにしても針や灸や指圧が昔から普通に行われていてツボ
というものがあると信じている者が多いから効きも良いのではないか?

というかだな、なんでわざわざ昔から目の前で散々やられていたことをアメリカ
やヨーロッパ経由で逆輸入する必要があるのか? 奴らは中国や日本のツボ療法を
参考にして簡略化して少しアレンジしたものを考案しただけじゃないか。名前が
EFT だろうが TFT だろうがこれは同じだ。

えーと・・・

タッピング効かないわけじゃないんだけど・・・
１つの問題に対して、３〜４つの感覚があって、
それぞれ０にするのに４回くらいはかかるんで、
かなりの回数タッピングしなくちゃならない。

時間かかるけど、ちょっとがんばってやってみると
タッピングのポイントを触るだけで痛くなってくる。

強くしすぎてるのかな？　弱くても効きますか？

>>710
心地よいくらいの強さがいいらしいよ。
叩く回数や順番も、自分で決めていいそう。
特に自分にとって「効く」と思う場所があれば、そこだけをやって
あとは省略しても構わない。
アファーメーションも、声に出しても出さなくても、どちらでもよい。
自分にあっている、効果が得られている、と思うやり方があなたにとっての
ベストなタッピングです、ってのがロベルタ・テムズの考え。

>>710
試して報告してくれ

指圧の心 親心
押せば命の 泉湧く

(´・-・｀)←かわいいv

本で知り最初は張り切って一日中何回もやり、全然きかねえとしばらくやめていました。
ここを読んで効いたという人の文章を読んで、もう一回やってみようとやったが、
私には効かない…やめたと数週間放置、を何度も繰り返しました。

ＥＦＴをやった数日後、ふと精神状態が前よりも良くなっていたことに
気づきました。もしかして効いたのかな？とまたある問題でやったら
心配が減りました。びっくりしました。

しかし、セットアップフレーズは具体的に作らないといけないし、
効く範囲狭いので自分の問題をよく見ないといけないし、
苦しいけど何が問題か分からないので、どうセットアップフレーズを
作ったらいいのか分からないのもありますし。
まだまだ抱えている問題は多く、根っこも深いみたいなので
しばらくがんばってみようかなと思います。

個人的意見ですが、セットアップフレーズって、要するに自分の心の中に
イヤな感情を呼び起こすためのもの、だと思います。
そして、そのイヤな感情に浸って、感じて、味わいつくしながら
各ツボをトントンと叩く。（パニックを起こすほどの強い感情である
必要はないですし、もしそうなら、ＥＦＴなどの代替療法ではなく、医師や
心理療法家、カウンセラーに相談したほうが、賢明です）

具体的に作れ、とよく言われますが、イヤな感情を呼び起こせなければ
詳しく細かく説明口調的なフレーズを作っても、効果は低いと思います。

逆に、かなりアバウトでも、イヤな感情を呼び起こす言葉やイメージであれば
はるかによいセットアップフレーズになると思います。

フレーズ作るのが面倒な人はTFTやってみるといいんじゃまいか。

困ってる人はこれおすすめします
たった1分で夢と成功を引き寄せるビジネスEFTテクニック
h　ttp://www.amazon.co.jp/dp/4495583719/

youtubeでおすすめのＥＦＴある？

>>718
タイトルからしてもう胡散臭さ満載に感じるんだがw、もしよければどんなこと
書いてあるか紹介ややってみた感想などよろしく。

自分の場合、怒りや過去の思い込みにはあまり効果がないけど、恐怖症などに
は効果があると思う。だってやっる最中に身体が身震いしたり、ぞくぞくした
悪寒が走ったりするもの。。。それって俺だけですか？。。かといって前より
は良くなったけど、やっぱり実際、現実に直面すると、まだ恐怖を感じてる
自分がいるのだが、、、

代理タッピングってみんな効果ある？
うちの婆ちゃんで実験したらなんか調子いいとか言ってるw
不思議だが。

「恩恵を受ける」テクニックってどう？
あれで本当に「恩恵」を受けた人って、いる？

恥ずかしい、「恩恵を借りる」でした。（ま、どっちでもいいかｗ）

数分で上手くいく？
上手くいかないなあ。
深刻な場合、同じフレーズ（内容）で数日かかることある？

ぶっちゃけ数分では自分は無理ｗ
何回かやっていたらタッピングやっていたら
急にこれでセットアップフレーズ作ってみようと
思いついてやってみたら涙が出てきた。
同じようなテーマで何度もやったりもしている。
その問題はセットアップフレーズが的を
はずしているのかもしれないけど。

マジカ

パニック障害持ちですが
EFTでなんとかなりませんか？

得意分野だろ

>>728
聞く前にやれ。今すぐやれ。やってから考えろ。

みんなはREMAPって知ってますか？
エネルギー心理学でTFT、EFTを超える力があると聞いたのですが

REMAPスレで聞けよ

タッピングしてる最中も嫌なことを思いながらやるんですか？
場面も感情も忘れて叩くっていうのをどこかで見た気がして

>733
嫌な場面を思い出しながらやらないと効果がないと思います。

以前、タッピング入門シンプルになったＥＦＴ，ＴＦＴという新書がいい
と書いてあったので購入してみたのですが、本当にオススメです。
人間関係で悩む人、自信、強迫性障害、など細かくセットアップフレーズ
の例が出てるし、著者が精神科医ということもあって、実際の患者のケース
とかも出てるので、参考になります。それと、自分はショートカットバージョン
でずっとやってたのですが、手のツボもやった方がいいと思うし、本の中で
も特に空手チョップの重要性の事が書いてありました。自分はなかなか、怒り
の解放が出来なくてこれまでかな？（同じことを3ヶ月）とかやってたのです
が、手のツボも加えたら、解放できました。（実際、ＴＦＴでは、怒りのツボ
が小指）ですもんね。特にセットアップの作り方は参考になると思うので、
購入して損はないと思います。

鏡の正面で鏡に映った自分を見ながらEFTをやってみた
タッピングするうちに、体がぞくぞくザワザワしてきた
鏡の自分と目が合うとぞくぞくが強まる（目が合わなくてもぞくぞくするけど）
なんだこれ・・・

なんかタッピングすると校門と股間の間がむずむずするねｗ

やった直後、腰の辺りが軽くなった感じがする

>>734
その本読んだけど、エネルギートキシンに触れてないのが気になったんだけど。

「トキシンなんてありません」とする流派なのだろうか

内容はシンプルなやり方で非常にいいと思ったけど、そこだけ気になった

このスレって目的って何？
EFTの本の情報交換？

sounanndaro

普段すごく嫌な感情(ある状況での極度の不安や嘔吐恐怖)があるのに、
いざ文にしたり状況を思い浮かべたりしても、全然嫌な感情が沸き起こってこない。
現実感がないというか…。いいキーワードも出てこないなー。

まったく効果がありません。
家族もそうです。
歯科恐怖嘔吐反射を治そうとしましたが無理でした。

　　このテのヤツに引っかかる馬鹿がかなりいるんだな
￣ヽ　　新興宗教の一種か　　　　　　　　　　　／￣
　　/／ヽ/ヽ／＼／＼／∨＼∧/＼|＼ヘ|＼＼|＼/
　　　　　　 ／l　　　　(ﾟдﾟ)　 ヽヽ
　　　　　　 |::::|　／￣￣￣￣￣ヽ､
　　　　　　 |　／,,彡ヘ､>,､_／─､ﾐ､
　　　　　　 レｲ|　-━-'|卅| -━'´| ミﾐ三
　　　　　／::::::|丶＿__丿'' ''ヽー‐''ﾊ::ミﾐ､
　　　ﾆ彡‖〈!|ヽ, 　r､ `^ｰ^' ・^〉　 〉ミﾐヽ
　　　 /:::::::弋_　　　トｪｪｪｪｪｴｱ´　 ∧:::ﾍ
　　　‖:::::::::::::'､　　．丶ｪｪｪ/　　 /::::::ﾊﾘ
　　　|l!!:::::::::l|:::|丶　　 `ー‐‐'´　/:::::::}:::ﾄ､
　　　　 ゞ∨:::::|　　 ､,,,　,,,,　,,ノ/:::::::‖/`
　　-─f￣‖ﾉ　　　　`''''''''''ﾞ　|‖::/─､-

えらく効くんだけどな〜

まあコツがあるんだけど

この過疎っぷりじゃ書いても無駄かｗ

あ、いや、ま、そうおっしゃらずに、

ぜひその、「コツ」をご教授いただければと思うのですが･･･

効くかどうかは人によるだろう。

ＴＦＴ効かなかったので、神経内科にいってデパスを処方してもらいました。
デパスは、よく効きます。１日３ｍｇまでなら依存の心配もないようです。

いろいろ見てると、効く人には本当に効くみたいだね。
でも自分には全く効果なし。
多分トキシンのせいじゃないかと思う。

指もタッピングしたほうが効果高いとかあったけど、
やはりそうなのかな

タッピングたくさんやると痛いんだよね
やさしくやってるつもりなんだけど

簡略化しないほうがいいのかな？
目とかも動かしたほうがいい？

ネットのフリー資料みてやってみたら
セラピーの内容はいいと思った。

だが、なぜここはHPに本部の住所や電話番号を載せていないのか?
セミナーでお金取る人の連絡先は書いてある。
ブレンダの名をかたりながらセミナーやって2万も10万も取るのに
特定商取引の表示しなくていいのか?

療法の確かさの割りには、

伝授方法が胡散臭いマルチ臭が付きまとう。

自分には効くので人に紹介したいんだが、EFTってネットでググると
怪しげなセミナーとか金の話ばかりでイヤになるよ。

すごい胡麻臭い話に聞こえて相手にすらされないよね

馬鹿でもできて、簡単な上に効くから
馬鹿が金儲けに使いがち、
本読んで自分でできるからやってみ？
とかいえば。

本で十分と思うけどね
一番簡単なとかいうやつね

age

インチキに引っかかる奴は絶えない

アレクサンダーテクニークって、体が痛いとか不調のある人のためのものなんですか？

セミナーいってきた俺になんか質問ある？

>>760さんセミナーと本との違い、
参加して良かった事など出来れば教えて下さい
宜しくお願いします

俺は本よりも本部HPのほうを先に見て
セミナーの後で本屋で立ち読みした輩だから、本→セミナーの人たちの参考にならんかもしれん。

一応思うところは
EFTに特化した本とセミナーの違いは無い。
ただ、料理教室に行くのと料理本を見る違い、テニス教室に行くのとテニス教本を読む違いと同じ違いはある。
セミナーに行くと実施レッスンが体験できる。数人に分かれて人のタッピングを誘導したりされたりする。
これもテニス教室と教本の違いと同じだ。

参加してよかったことは、疑問に思ったことをその場で質問できる。
それから、ベテランのEFTセラピストが講師で来て、実施のときに手伝ってくれたりするので、
本格的なEFTを垣間見れる。

本はじっくり読んでいないので、これくらいの回答ですまない。
セミナー出た後で本をめくると、本の内容がセミナーによって殆ど頭に入ってる感はあった。