【本気】オレをチビマッチョにして下さい！【マジ】

総合の軽量級・中量級の選手の身体ってスゴイですよね！
自分のあんな身体になりたいんでなにかアドバイス下さい！
今までほとんどウエイトをしたことがないチビガリなんですが、本気で頑張りますのでヨロシクお願いします！
「どうせ>>1はすぐにいなくなる」って思う方人もいると思いますが、絶対に途中で投げ出しません！
ヨロシクお願いします！！

このスレを立ててる時点で自分で調べる気ゼロ。
よってやる気もゼロとみなす！

まぁまぁ。
とりあえず自分のスペックをどうぞ。

>>3
166cm・56kgです
体脂肪率はアテにならないとおもいますが、タニタのｶﾗﾀﾞｽｷｬﾝで５～７%です

ジムに行き、フリーウェイトで各部位を鍛えれば良いと思います。

>>3
お前責任もって最後までめんどう見なさい
２週間後にトレやめるその日まで！

>>5
具体的にどのようなトレをすればあのような身体になれますかね？

>>6
ホントにやめません

食事も重要ですよ
頑張ってください。

>>1
質問スレ行けよ

睡眠も重要ですよ
頑張ってください。

最初にやらた色々聞いてくる人に限ってすぐいなくなるんだよねぇ

まずはジムを探して、自分に合うジムを
自分の足で見つけろ
そこでイントラに色々教えてもらえ

中量級は普通だろ
ちびにすんなよw

え?!

まさか…

もう逃亡したの？

ﾔｯﾊﾟ『絶対』とか使うﾔｼは絶対いなくなるｗ

どーせ1は三ヶ月でKIDみたいになれるとか
思ってんじゃねーの？

１６６cm５６Kで体脂肪が５～７％という時点でネタ
ガリガリじゃねえだろ。体脂肪だって１５％はあるはずだ

　160cm63ｋｇのoreはどうよ？

ビルダーになれるジム行けよ個人経営してるジム

オレの奴隷になる覚悟ありならマッチョにしてやるぞ

>>14
逃げてないですけど

>>15
そんなこと思ってませんよ、３ヶ月で変化なんか望んでませんよ

>>16
だから家庭用体脂肪率計だからアテにならないと思うって言ってるじゃないですか
ちゃんと読まずにカラまないでください

てゆうか無意味なレスしなくていいですよ、あなたみたいな文句が言いたいだけの人はいらないですから
なにが楽しくてそんなコトしてるんですか？

お前ここをどこだと思ってるんだ？
そんな切り返ししか出来ないならやめとくんだな

>>21
お前に聞いてないから
無意味なレスすんなら来るなよ
相手してほしいの？

>>1 船木のﾊｲﾌﾞﾘｯﾄﾞ改造法読めばわかるよー

この手のスレってよく立つよね。
そして申し合わせたように「本気です！」って書く。
もう飽きたよ

>>1
この手の釣りはもうあきましたｗｗ

と釣られてみる

本気でなにかをやりたいヤツは人に聞く前に実践してるよ。

貧弱を育てるスレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1113559693/l50

痩せが理想の肉体を目指すスレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1124621225/l50

もやし君をマッチョに改造してほしい～
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1122401799/l50

自分を鍛えてください！本気です！！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1116079688/l50

いっぱいあるね。どうせすぐに居なくなるんだろ？もう飽きた。
他にも「痩せが～目指すスレ」はいっぱいあるぞ。

くっだらねえｽﾚたてんじゃねえよ！

マッチョになりたい！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125361999/
【本気】オレをチビマッチョにして下さい！【マジ】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125511961/
もやし君をマッチョに改造してほしい～
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1122401799/
自分を鍛えてください！本気です！！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1116079688/
貧弱を育てるスレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1113559693/
【脂肪】この想いが届くまで…【筋肉】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1119153611/
俺をマッチョにしてください…
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1117433545/
マッチョになって告白したい！！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1118051683/
誰か哀れな漏れに筋トレメニューを・・・
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1052387757/
一年でマッチョになりたい。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106381138/
【とても】オレが体を鍛えるスレ【ありがち】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1109525598/
オレが懸垂できるようにするスレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1115553508/
■■■■聖をＰＲＩＤＥ選手に育てるスレ■■■■
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106226301/

>>23
今度書店をのぞいてみますね

>>24 >>27
本気ですって言ってるんだから、本気ですよ
なぜ他が逃げたから今回も逃げるって発想になるんですか？
そんな考えだと、大きな成長は望めないですよ
前例を跳ね返すぐらいの意気込みでやらないと！

>>1
だからビルダー専門ジム行け！

↑上はオレです

>>26
オレがなにもやってないといつ言った？
勝手な思い込み発言やめて、てか無意味なレスすんなよ、ジャマだから来なくていいよ

>なぜ他が逃げたから今回も逃げるって発想になるんですか？

経験則…。テンションの高い書き込みをするやつほど、スグいなくなるんだ。
ﾏﾀｰﾘ淡々とやってる人のほうが長続きしてるね。２ちゃんでも。

またこのパターンか

逆キレ→荒らす→放置スレ

小松とかいうのと似てるな。

>>28
消えろ

>>33
今までの奴がどうとか知らないし、オレは途中でやめたりしません
てか、そう思うなら来なくていいから
なんの意味があってレスしてんの？ジャマ消えろ

>>1だからビルダー専門ジムいけという俺のアドバイスは無視か？

>>34
で？
そう思うならレスすんなよ
なんでわざわざそれを書き込むのかがナゾ、ジャマ消えろ死ね

>>37
自宅トレなんで

>>39
自宅だからできないとか言うなら諦めろ
レスリングや柔道などの個人競技は長年の技術練習で自体重以上の相手と練習するからな。それが自然と体幹部を鍛える。その他にウエイトもやる。
なんにも知らないおまえが自宅トレでなにができると思うんだ？

>>40
意味がわからない
ジムに通うのが無理なだけで、自宅でトレしてるし、ダンベルもあるし

しかもレスリング経験あるし、耳もわいてるし

ジャマ消えろ死ね
ジャマ消えろ死ね
ジャマ消えろ死ね
ジャマ消えろ死ね
ジャマ消えろ死ね
ジャマ消えろ死ね
ジャマ消えろ死ね
ジャマ消えろ死ね
ジャマ消えろ死ね
ジャマ消えろ死ね
ジャマ消えろ死ね
ジャマ消えろ死ね

懸垂２０回できるようにならないと人生が終わるとか言う人や
マッチョになって告白したいとか言う御人とかいろいろいたが
アドヴァイズしても聞いてないしすぐいなくなりました。
３日もたなかったり。

１は人にモノを聞く姿勢ができてないな。
教えてくれた人に礼を言えなければアンチには横柄な口聞いてるし。
嫌なら無視すればいいだろうに。
スレたてたぐらいでここを私物化してるし。
良薬口に苦しといって、案外厳しい意見の方が真理をついていたりするものだがな。
自分にとって都合がいい意見しか聞けないようでは成長できないぞ。
これじゃあ筋肉をみつけるより常識を身につける方が先だな。

ポ

>>41
意味がわからないならなにも言っても無駄だなｗ
中途半端なアマレスラーとオリンピック選手の違いがはっきりでるなw

>>44
だからお前には用はないって。分かったらさっさと消えろや

>>46
は？
氏ねクズ

あらら切れはじめてるよ。
ガキだなー。厨房か？
とりあえず君がマッチョになるのは不可能だ。
人に頼ってばかり、人の意見には耳をかさないんじゃあ何をやってもだめ。
こんな暴言ばかりはいて、よほど親のしつけが悪かったんだろうな。

１日のぞかなかっただけですごい荒れてる・・・
偽者の人もいるし

自分が本物なので勘違いしないてくださいね、ﾄﾘｯﾌﾟつけたほうが良いでしょうか？

>>49
え？そうなん？

>>50
はい、信じて下さい
やはり本人だってわかるようにﾄﾘｯﾌﾟをつけたほうがいいですかね？

>>右近君
本当に本気なら、現在の肉体をここでうpして
その上でトリコテを名乗れば
ここの人達も色々とアドバイスをしてくれると思う。

>>52
わかりました
ホントしょぼいですけどうｐします

>>51
おいおい、誰だよお前？
俺が本物だぞ。

>>50
騙されるなよ。
本物は俺だよ。いるんだよなこういうやつってｗ
まあいいや、判別しやすいように一応トリップつけておくわ。
アドバイス頼むぜ
どうしてもチビマッチョになりてーからよ。

>>55
騙されるもなにも、お前みたいな口の利き方する奴に
教えることはなにもないｗ

それ以前に55は偽物でしょうｗ
釣りじゃないなら句読点の使い方まで１の真似をしないと。

>>52
うｐします
http://o.pic.to/22w1f
ガリですいませんm(__)m

ホントに偽者の方はやめて下さい、お願いします

>>52
いちおう背面も
http://o.pic.to/230mj

>>右近君
腕立てと腹筋はやっている体だな。
ジムへ行くか、自宅にダンベルセットかバーベルセットを購入するか、ウエイトトレの話はそこからだな。

>>60
あ、そうですね
腕立て、腹筋は一時期やってました
ダンベルは20kgが２個セットあります
ジムは高校卒業後じゃないと行けないんです、だからそれまで家でトレーニングをしたいんです

>>右近君
筋力アップしたらプレートを買い足すとして

○ダンベルベンチ
○ダンベルアームカール
○ダンベルプロントプレス
○ダンベルロー
○クランチ
○ダンベルスクワット
○ダンベルカーフレイズ
☆チンニング(公園の鉄棒利用)

8回～10回3セットを基本として
まずは、ここら辺の種目からいくつか選んで開始したらどうか。

>>62
ではしばらくは
・ダンベルベンチ
・ダンベルワンハンドローイング
・チンニング
・クランチ
・スクワット
・走り込み
をやって行きます、どうでしょうか？
あと、このメニューを３ヶ月ほどやり込めば多少の増量は望めますかね？

もちろんメシはたくさん食べますし、わかもとも飲みます

>>右近君
3ヶ月じゃ、筋量での増量は微々たるものだと思うよ。
まぁ、急ぐことでもないと思うので
高校卒業まで継続してれば
ある程度の体にはなるとは思う。

ただし、ある程度の体といっても
１に書かれているような肉体にはまずならないので
高校卒業後も地道にやるといいと思う。

メニューは部分事に分けて毎日やるの？
筋肉肥大は鍛えた場所は休息が必要ってわかってるよね？

>>64
やっぱり継続することが大事ですよね、頑張ります！！
>>65
上半身の日・下半身＋腹筋の日で別けたいと考えてます
トレの再会は筋肉痛がおさまってダルさが抜けたらにしようと思ってます

もしかして間違ってますか・・・？

　右近さん良い体なさってますね。
　oreは自重トレしかしないんできっと参考にはならんでしょうが、oreのトレメです。
　　ストレッチ
　　ランニング→4～5ｋｍ
　　片足自重でのカーフレイズ→40～80回×各2
　　スクワットジャンプ→40回×2
　　プッシュアップ→40回×2
　　逆立ちしてプッシュアップ→20回×1
　　チンニング→20回×2
　　ハンギングレッグレイズ→10回×2
　　水入れた1升ビンでの素振り→100本
　　5～6キロのバーベルバーでの素振り→100本。
　ざっとこんな感じ。週1～2度小学校に忍び込み、のぼり棒登ったりしています。　

>>67
お世辞でもうれしいです、ありがとうございます(＃^.^＃)
自分もダンベルはずいぶん前から持っていたんですが、使ったことなかったんで自重トレでしたよ
明日からダンベルデビューですけど(^O^)/

　oreは訳あってダンベルは使いませんが、右近さんのことは応援します。
　お世辞ではないですよ、マジいい体してるなと思いました。
　十分マッチョだと思います。
　

　つか、oreごときのメニューでは釈迦に説法でしたね。
　

>>66
そのメニューと年齢なら中２日程度でおK
プロテイン、ササミ、胸肉、卵の白身白身魚納豆ナッツブロッコリー等の栄養をたくさんとろう。

>>69
ありがとうございます
やっぱり褒められるとうれしいですね、もっと頑張ろうって気持ちになりました！
でも今は56kgしかないし、全然ガリなんでゆっくり10kgぐらい増量したいです

>>71
総合やってる知り合いの人からは「ツナ缶食いまくれ、１日５食くえ」と言われてるんですがどうなんでしょう

それらは全て高たんぱくの食材ですよね？食べまくります！

　では、十分な栄養と睡眠を摂り、トレーニングに備えてください。
　随時経過のご報告、楽しみにお待ちしてます。

>>74
そうですね、休養はトレーニング以上に大切と言う人もいますから早く寝ますね(^_-)-☆
では、おやすみなさい

おっとツナ缶忘れてたよ。

右近の力

(ﾟдﾟ)

>>75
大腿部も見してもらっていいですか？

お尻も見たいな～

>>79 >>80
おはようございます

足はものすごく細いんで、恥ずかしくなくなった頃に晒します
ケツは無理です

>>81
右近さんは高校生なんですね。
画像拝見しました。いい体していると思います。
3ヶ月おきくらいにうｐしてもらえると、その成長振りがわかって嬉しいです。
応援してます。

>>82
はい、現在高３です
大学は附属校なんで、担任にも問題なく進学できると言われてるので勉強を気にせずトレできます
では３ヶ月に１回うｐしますね、応援ありがとうございます

良い体だｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
8つ割れが羨ましいぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ちびコンまるだし

>>84
腹筋ズレまくりですけどね(^ω^)

>86
君は若くて素直そうだから忠告しとくけど、アノミー様の言葉をそのまま信じちゃいけないよ

大学附属の高校だったのか。
ならある程度の成績をおさめていれば気は楽だな。
バリバリトレをするといい。

俺は正常だｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
いい体だと思うぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺的には全然ストライクゾーンど真ん中ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗをつけてアノミー名乗ってるからって馬鹿にスンナｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ただ、他のアノミーには気をつけろよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

呼んだ？
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>88
はい、高校受験頑張って良かったなーって思ってます

>>89 >>90
ホントのアノミーさんではないと言うことですね？(^ω^)
色々アドバイスしていただけるとありがたいです

右近さま

誰でもアノミーになれる方法を伝授します。
「アノミー#アノミー」を名前欄に入れるだけで誰でもアノミー！！

うほっ！

>>92
勉強が出来る奴が
トレーニというのは素晴らしいな。
頑張りたまえ。

>>93
あ、そうなんですか
だからアノミーさんがたくさんいるんですね

でも自分は遠慮しておきます(＃^.^＃)

>>94
はい！頑張ります

>>95
右近さんは賢いですね。
お勉強もできそうですね。

>>97
受験のテクニックばっかり磨いて高校受かったようなもんなんで、頭はよくないですよ
要領がいいってだけで

無駄な学習はせず
効率のよい学習に励んみ、そして結果を出した。
ウエイトトレを実践するにはピッタリの知能だな。

>>99
ウエイトも同じようにできたらいいですね
でもウエイトの場合「これをこうすればいい」って言うのが定かではないので難しいですね

でも、自分はウエイトに関する知識はホントに乏しいのでみなさんのアドバイスを素直に受け入れていくつもりです
その道の上の人の意見には、経験した上でしかわからない知識がたくさんありますからね

コレ系のスレは本当に多いなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
だが右近は別格のオーラが漂ってるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
とにかく頑張れ！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

うほっ！　右近くん、好感度高いね！！！
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

誰だテメェ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まあ誰でもいいかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

まーまー、もちついてください。
誰だってアノミーになれるんだからどうだっていいじゃないすか～わっはっは！
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

そう？じゃあなんで自分で勉強して知識を身に付けようとしないの？皆は自分で調べたり勉強したり
自分にあったトレを探す為に日々努力をしているのになんであなたはそれをしないのですか？
楽をしたいからですか？このスレがないとあなたはトレができないのですか？
できるのであれば（これが当たり前）二度と書き込まないで下さい。理由はだいたい分かりますよね。
できないのであれば他の事をした方が良いと思います。これについてちゃんと答えて下さい。
途中で投げ出さないから良いとかの問題ではないです。こういうスレがあると板のレベルが下がります。
現にここ最近はレベルが難民級になっているので。こういうスレを立てるあなたにも原因があります。

>>105
お前、昨日の右近のニセモノだろｗｗｗｗｗ

画像見たけどそこそこいいじゃん

引き締まってて軽量級ボクサーって感じだな

身長166か

ならザンビディスのような肉体を目指せ

今日このスレ始めて見ましたけど。あなたはスレ主ですか？
ちゃんとは全部読んでませんが迷惑なんですけど。

ググるやり方もあるがこうしてスレ立てると他人の意見を参考に話を進めて行けるからだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
成長記録にもなるしなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ジムに行ってインストラクターと話しながらやるのが早い話だがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
右近はこれからそれをやろうとしてる準備段階だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
文句あるならいろんなスレを見回って自分の発言を読み直して空気読めるようになってから出直してきなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
アノミーはこのスレをバックアップする「つもり」だｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

じゃあ俺荒らすわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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ちんちんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
マジちんちんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
フルボトムちんちんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
古田のちんちんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おーちんちんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
超ちんちんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
キングちんちんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
うひょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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ぐふっｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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にょちんちんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おっぱいまじちんちんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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ぐちょんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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おっぱいぱいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ぐっぱいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ぐっさんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ちんちんしこしこｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
しこしこｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

僕はにょだぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
アノミーごとき余裕で潰せるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ちんちんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
マジちんちんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
フルボトムちんちんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
古田のちんちんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おーちんちんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
超ちんちんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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うひょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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おっぱいまじちんちんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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おっぱいまじちんちんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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ぐちょんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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おっぱいぱいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ぐっぱいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ぐっさんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ちんちんしこしこｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
しこしこｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

スレ主さん早く出てきて僕の質問に答えて下さいよ。答えられないならアノミーやにょになって
荒らすだけですよ。こういうスレ不愉快なんですよね。為に全くならないし。

にょの正確なトリップ知ってる人いない？「にょ＃にょ」じゃないみたい。

>>118
不快な思いをさせてしまい申し訳ありません
このスレを立てた理由は>>109のアノミーさんがおっしゃっているように不特定多数の方々の率直な意見も聞けますし、成長の記録にもなるかなーと思い立てました
自分一人でやっていてもわからないコトがたくさんありますし、やはり何より成長を手助けしてくれるのは他人の評価だと思っているので･･･
例えそれが批判でも、自分でプラスに持って行けば、なによりのモチベーションの向上に繋がると思いました
確かに独学でトレをしてきた人からすれば、自分の存在は不快以外のなにものでもないですね

分かってるなら辞めろよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
成長記録なら自分でブログなりサイト作って日記でも書けよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
分かったか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

不快とか言っておきながら続けていったらただの偽善者で自己中野郎だけどなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
仮に本当に助言が貰いたかったら質問スレいけよ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なんでそこで聞かないのか理由を言えｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>121
あなたの意見もわかります、あなたが不快に感じるなら謝罪します
しかし、自分が不快だからと言って荒らすというあなたの幼稚園児のような行為には賛同できません

というか、荒らしという行為に意義が見出だせません、なにがしたいんですか？

こういうスレは立てると荒らされるから立てても無駄という事を広める為ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
この行為のどこが幼稚園児なんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
これについて反論あるか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

最近は俺の偽者多すぎだぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
マジ俺人気者だからしょうがないかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

俺は右近の気持ちが少し分かるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
質問スレに言っても、自分の成長の事やトレの質問ばかり書いたら迷惑にもなるだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
右近はモチベーションの向上に繋げたいと言っているｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

119で書いたことは明らかにスレ違いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
荒らすなら出てけｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

こういう奴がいるから荒らしがいがあるんだよねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
出て行けとか死ねとか言われると余計燃えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ここはやはり荒らしてジ　エンドだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

お前は量産型アノミーか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺は本物だからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>124
まず、こうゆうスレがあるコト自体はウエイト板に則している限りなにか問題があるんですか？
ここで自分が雑談をしているのなら荒らされても文句は言えないし、自分がすぐ逃げ出すなら問題ですよね？
でも、自分は定期的に身体をうｐし、アドバイスをもらって知識を増やして成長して行きたいという明確な目標があるんです

それに、ここに書き込まれたコトが自分以外の人間のためにもなる可能性は多いにあるでしょう？
なにが問題なのですか？
あなたが言っているコトは質問スレ以外いらないと言っているのと同じですよ

つまりだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
Vqfx2rHpは荒らしたいだけなんだろ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>130
やはりただ荒らしたいだけなんでしょうか？
荒らしの方でもきちんと説明すればわかっていただけるかと思ったんですけど

以後はスルーが無難でしょうか？

>>129

＞ウエイト板に則している限りなにか問題があるんですか？

はいGL3

スレッド
固定ハンドルが題名に入っている・固定ハンドルが占用している・閉鎖的な使用法を目的としている・等は、
自己紹介板・最悪板・夢・独り言板・おいらロビー・なんでもあり板・PINKのなんでもあり板以外では、原則として全て削除または移動対象にします。

>>132
占領しているわけではないですし、荒らしの方以外は閉鎖的な対応もしていません

>>131
こういうバカは相手にするとウジのように湧いてきやがるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
良スレにはアンチが付き物だｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

スレ主から見てムカつくだろうが今後スルーが賢明だろうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>132
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん

>>135

固定ハンドルが占用している
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

早く漢字を覚えようね池沼君（ﾌﾟﾌﾟ

右近の力

マッチョになりたい！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125361999/
【本気】オレをチビマッチョにして下さい！【マジ】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125511961/
もやし君をマッチョに改造してほしい～
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1122401799/
自分を鍛えてください！本気です！！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1116079688/
貧弱を育てるスレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1113559693/
【脂肪】この想いが届くまで…【筋肉】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1119153611/
俺をマッチョにしてください…
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1117433545/
マッチョになって告白したい！！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1118051683/
誰か哀れな漏れに筋トレメニューを・・・
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1052387757/
一年でマッチョになりたい。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106381138/
【とても】オレが体を鍛えるスレ【ありがち】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1109525598/
オレが懸垂できるようにするスレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1115553508/
■■■■聖をＰＲＩＤＥ選手に育てるスレ■■■■
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106226301/
165cm55kg→165cm65kgを目指します！ＨＥＬＰ！
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ｗ付け忘れたじゃねーかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

じゃこれらはいいのか池沼厨房の>>135よｗｗｗｗｗｗ
これらのスレのどこに公共性があるのか答えろハゲｗｗｗｗｗｗ
↓↓↓↓
マッチョになりたい！
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>>139
神の子ウエイト雑談所って糞スレがあったけどどうなったの？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

じゃこれらはいいのか池沼厨房の>>135よｗｗｗｗｗｗ
これらのスレのどこに公共性があるのか答えろハゲｗｗｗｗｗｗ
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マッチョになりたい！
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自分を鍛えてください！本気です！！
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165cm55kg→165cm65kgを目指します！ＨＥＬＰ！
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>>135 >>135 >>135 >>135 >>135

マッチョになりたい！
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初心者がいきがってんじゃねぇぞカスｗｗｗｗｗ

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ハードゲイおもしれーーーーーーーーーーーーーーーｗｗｗｗｗ

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嵐厨、ﾃﾗｶﾜｲｿｽ(;_;)

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チビマッチョというからには最低でもリープリぐらいにはならないとな。

>ID:MdYmW/FY
あれ？もう終わり？ｗ

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初心者がいきがってんじゃねぇぞカスｗｗｗｗｗ

マッチョになりたい！
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またこんな糞スレ立ってんの？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
荒れるのがオチなのになんで立てるかなぁｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺も荒らそうかなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

もうそろそろいいでしょう？
荒らしている方は、きっとキーボードを打つ時に恐い顔してると思いますよ
荒らすほうも、荒らされるほうも気分悪いじゃないですか？
やめましょうよ

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初心者がいきがってんじゃねぇぞカスｗｗｗｗｗ

マッチョになりたい！
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【本気】オレをチビマッチョにして下さい！【マジ】
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もやし君をマッチョに改造してほしい～
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165cm55kg→165cm65kgを目指します！ＨＥＬＰ！

名前の由来を教えろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もしや本名か？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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初心者がいきがってんじゃねぇぞカスｗｗｗｗｗ
スレッドは公共性が必要なんだよ　よく覚えとけチンカス野郎がｗｗｗｗｗ

マッチョになりたい！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125361999/
【本気】オレをチビマッチョにして下さい！【マジ】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125511961/
もやし君をマッチョに改造してほしい～
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1122401799/
自分を鍛えてください！本気です！！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1116079688/
貧弱を育てるスレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1113559693/
【脂肪】この想いが届くまで…【筋肉】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1119153611/
俺をマッチョにしてください…
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1117433545/
マッチョになって告白したい！！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1118051683/
誰か哀れな漏れに筋トレメニューを・・・
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1052387757/
一年でマッチョになりたい。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106381138/
【とても】オレが体を鍛えるスレ【ありがち】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1109525598/
オレが懸垂できるようにするスレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1115553508/
■■■■聖をＰＲＩＤＥ選手に育てるスレ■■■■
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106226301/
165cm55kg→165cm65kgを目指します！ＨＥＬＰ！

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初心者がいきがってんじゃねぇぞカスｗｗｗｗｗ
スレッドは公共性が必要なんだよ　よく覚えとけチンカス野郎がｗｗｗｗｗ
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
マッチョになりたい！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125361999/
【本気】オレをチビマッチョにして下さい！【マジ】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125511961/
もやし君をマッチョに改造してほしい～
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1122401799/
自分を鍛えてください！本気です！！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1116079688/
貧弱を育てるスレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1113559693/
【脂肪】この想いが届くまで…【筋肉】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1119153611/
俺をマッチョにしてください…
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1117433545/
マッチョになって告白したい！！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1118051683/
誰か哀れな漏れに筋トレメニューを・・・
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1052387757/
一年でマッチョになりたい。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106381138/
【とても】オレが体を鍛えるスレ【ありがち】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1109525598/
オレが懸垂できるようにするスレ
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■■■■聖をＰＲＩＤＥ選手に育てるスレ■■■■
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もう疲れてきたかなあ？ｗ

おいｗｗｗｗｗｗｗｗｗちょｗｗｗｗｗｗｗｗｗおまｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺がせっかく書き込んでるのにｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前ひどいぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
勢い半端ねぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん

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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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日本語勉強しようね。チンカスくん
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん

右近うんこｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺もうんこｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺の母ちゃんはうんちょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

まあ、300はいかないだろうなｗ
そろそろ止むさｗ

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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん

こいつキンモ～☆

荒らすだけ荒らせよ厨W

指疲れたらバンテリンでも塗っとけW

荒らしで１０００まで行けば逆に良スレだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
パート２を作る必要があるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
マッチョになりたい！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125361999/
【本気】オレをチビマッチョにして下さい！【マジ】
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もやし君をマッチョに改造してほしい～
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自分を鍛えてください！本気です！！
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貧弱を育てるスレ
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【脂肪】この想いが届くまで…【筋肉】
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俺をマッチョにしてください…
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マッチョになって告白したい！！
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誰か哀れな漏れに筋トレメニューを・・・
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一年でマッチョになりたい。
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【とても】オレが体を鍛えるスレ【ありがち】
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オレが懸垂できるようにするスレ
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165cm55kg→165cm65kgを目指します！ＨＥＬＰ！
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
マッチョになりたい！
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【本気】オレをチビマッチョにして下さい！【マジ】
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もやし君をマッチョに改造してほしい～
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1122401799/
自分を鍛えてください！本気です！！
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貧弱を育てるスレ
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【脂肪】この想いが届くまで…【筋肉】
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俺をマッチョにしてください…
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1117433545/
マッチョになって告白したい！！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1118051683/
誰か哀れな漏れに筋トレメニューを・・・
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1052387757/
一年でマッチョになりたい。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106381138/
【とても】オレが体を鍛えるスレ【ありがち】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1109525598/
オレが懸垂できるようにするスレ
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■■■■聖をＰＲＩＤＥ選手に育てるスレ■■■■
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106226301/
165cm55kg→165cm65kgを目指します！ＨＥＬＰ！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1117499210/

正当な主張をチンカス呼ばわりした135に天罰中ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
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マッチョになりたい！
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【本気】オレをチビマッチョにして下さい！【マジ】
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もやし君をマッチョに改造してほしい～
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自分を鍛えてください！本気です！！
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貧弱を育てるスレ
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【脂肪】この想いが届くまで…【筋肉】
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俺をマッチョにしてください…
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マッチョになって告白したい！！
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誰か哀れな漏れに筋トレメニューを・・・
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一年でマッチョになりたい。
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【とても】オレが体を鍛えるスレ【ありがち】
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オレが懸垂できるようにするスレ
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正当な主張をチンカス呼ばわりした135に天罰中ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
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なにひとつ当てはまってないぞｗ
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なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
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なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
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なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
マッチョになりたい！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125361999/
【本気】オレをチビマッチョにして下さい！【マジ】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125511961/
もやし君をマッチョに改造してほしい～
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自分を鍛えてください！本気です！！
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貧弱を育てるスレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1113559693/
【脂肪】この想いが届くまで…【筋肉】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1119153611/
俺をマッチョにしてください…
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1117433545/
マッチョになって告白したい！！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1118051683/
誰か哀れな漏れに筋トレメニューを・・・
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1052387757/
一年でマッチョになりたい。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106381138/
【とても】オレが体を鍛えるスレ【ありがち】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1109525598/
オレが懸垂できるようにするスレ
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■■■■聖をＰＲＩＤＥ選手に育てるスレ■■■■
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106226301/
165cm55kg→165cm65kgを目指します！ＨＥＬＰ！
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なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
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なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
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なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
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なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん

お前ら丸一のめんたい食えよ
井口がＣＭしてるやつな

正当な主張をチンカス呼ばわりした135に天罰中ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135
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なにひとつ当てはまってないぞｗ
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なにひとつ当てはまってないぞｗ
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マッチョになりたい！
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もやし君をマッチョに改造してほしい～
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自分を鍛えてください！本気です！！
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俺をマッチョにしてください…
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【とても】オレが体を鍛えるスレ【ありがち】
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なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん

よし！おまえら300まで行ったら休憩していいぞ！

ただし5分間だけな

正当な主張をチンカス呼ばわりした135に天罰中ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135
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俺をマッチョにしてください…
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マッチョになって告白したい！！
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一年でマッチョになりたい。
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日本語勉強しようね。チンカスくん
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なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん

うんことおっぱいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

正当な主張をチンカス呼ばわりした135に天罰中ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
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なにひとつ当てはまってないぞｗ
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マッチョになりたい！
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一年でマッチョになりたい。
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日本語勉強しようね。チンカスくん

グリとグラｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

正当な主張をチンカス呼ばわりした135に天罰中ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135
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【脂肪】この想いが届くまで…【筋肉】
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俺をマッチョにしてください…
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一年でマッチョになりたい。
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【とても】オレが体を鍛えるスレ【ありがち】
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日本語勉強しようね。チンカスくん

まあ右近、500まではいかないだろうから、
そこから再開しようやｗ

正当な主張をチンカス呼ばわりした135に天罰中ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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日本語勉強しようね。チンカスくん
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日本語勉強しようね。チンカスくん
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【脂肪】この想いが届くまで…【筋肉】
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http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1117433545/
マッチョになって告白したい！！
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なにひとつ当てはまってないぞｗ
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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日本語勉強しようね。チンカスくん

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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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日本語勉強しようね。チンカスくん
マッチョになりたい！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125361999/
【本気】オレをチビマッチョにして下さい！【マジ】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125511961/
もやし君をマッチョに改造してほしい～
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1122401799/
自分を鍛えてください！本気です！！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1116079688/
貧弱を育てるスレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1113559693/
【脂肪】この想いが届くまで…【筋肉】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1119153611/
俺をマッチョにしてください…
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1117433545/
マッチョになって告白したい！！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1118051683/
誰か哀れな漏れに筋トレメニューを・・・
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1052387757/
一年でマッチョになりたい。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106381138/
【とても】オレが体を鍛えるスレ【ありがち】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1109525598/
オレが懸垂できるようにするスレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1115553508/
■■■■聖をＰＲＩＤＥ選手に育てるスレ■■■■
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106226301/
165cm55kg→165cm65kgを目指します！ＨＥＬＰ！
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>>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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マッチョになりたい！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125361999/
【本気】オレをチビマッチョにして下さい！【マジ】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125511961/
もやし君をマッチョに改造してほしい～
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1122401799/
自分を鍛えてください！本気です！！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1116079688/
貧弱を育てるスレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1113559693/
【脂肪】この想いが届くまで…【筋肉】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1119153611/
俺をマッチョにしてください…
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1117433545/
マッチョになって告白したい！！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1118051683/
誰か哀れな漏れに筋トレメニューを・・・
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1052387757/
一年でマッチョになりたい。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106381138/
【とても】オレが体を鍛えるスレ【ありがち】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1109525598/
オレが懸垂できるようにするスレ
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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一年でマッチョになりたい。wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
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165cm55kg→165cm65kgを目指します！ＨＥＬＰ！wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
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>>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125511961/
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http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1118051683/
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http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1052387757/
一年でマッチョになりたい。ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106381138/
【とても】オレが体を鍛えるスレ【ありがち】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1109525598/
オレが懸垂できるようにするスレｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1115553508/
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http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106226301/
165cm55kg→165cm65kgを目指します！ＨＥＬＰ！
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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日本語勉強しようね。チンカスくん

ほれっがんばれチンカスｗ

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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125361999/
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http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125511961/
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http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1122401799/
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貧弱を育てるスレｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1113559693/
【脂肪】この想いが届くまで…【筋肉】ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1119153611/
俺をマッチョにしてください…ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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マッチョになって告白したい！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1118051683/
誰か哀れな漏れに筋トレメニューを・・・
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1052387757/
一年でマッチョになりたい。ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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【とても】オレが体を鍛えるスレ【ありがち】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1109525598/
オレが懸垂できるようにするスレｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1115553508/
■■■■聖をＰＲＩＤＥ選手に育てるスレ■■■■
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106226301/
165cm55kg→165cm65kgを目指します！ＨＥＬＰ！
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
マッチョになりたい！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125361999/
【本気】オレをチビマッチョにして下さい！【マジ】ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗw
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125511961/
もやし君をマッチョに改造してほしい～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1122401799/
自分を鍛えてください！本気です！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1116079688/
貧弱を育てるスレｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1113559693/
【脂肪】この想いが届くまで…【筋肉】ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1119153611/
俺をマッチョにしてください…ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1117433545/
マッチョになって告白したい！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1118051683/
誰か哀れな漏れに筋トレメニューを・・・
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1052387757/
一年でマッチョになりたい。ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106381138/
【とても】オレが体を鍛えるスレ【ありがち】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1109525598/
オレが懸垂できるようにするスレｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1115553508/
■■■■聖をＰＲＩＤＥ選手に育てるスレ■■■■
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106226301/
165cm55kg→165cm65kgを目指します！ＨＥＬＰ！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1117499210/
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん

100レス×4096ﾊﾞｲﾄ　　これ以上だとアク禁食らうかもしれないから
今日のノルマ終了っとｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>1怨むなら>>135を怨めよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ノルマとかあるのかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前も大変だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ノルマ達成できて良かったなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

どうせなら右近の力で荒らせよ

　　
　　　じゃっ再開するか

トレの話を聞こうか

>>132の言う通り大抵どこの板でも自分用スレなんて削除対象なんだから
わかったらさっさと消えろやガリチビ君w
なんなら俺もコピヘ荒らしに協力するぞw

リトルマッチョっていうほうがかっこいいのにな

>>236
コピヘってなに？
PとH打ち間違えるか？ｗｗｗ

まぁこういうスレはいらないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
しかもこういうスレに味方がつくのはあまりないケースｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
自演の匂いがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

スレ主かわいそう

では再開しましょう(＃^.^＃)

>>241
右近さん、冷静でいい感じですね。賢さが伝わって来ます。
時々このスレに立ち寄って右近さんの筋力（筋量？）アップ振りを楽しみにします。

荒らすのは勝手だが
同じISPだったら巻き添えで規制される場合があるから
こういう連続コピペ行為をされると面倒なんだよな。

右近頑張れ！
俺は応援してるぞ！
う～こんのち～か～ら～

>>1
166cmってビルダーの平均身長くらいだろよ。

　今日始めて血尿がでたよ。
　尿管結石だってさ…。
　(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

痛い？

お気の毒に…

血尿ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
尿管結石って普通の奴ならなくね？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
包茎野郎と見たｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

いったことがないから理解できないと思うけど、
ジムに行けば全ウエイトトレーニング種目中もっとも人気のある種目、ベンチプレスが出来る
全種目中もっとも筋量アップ効果の望めるスクワットが出来る
最も重い重量を扱え自己満足に浸れるデッドリフトが出来る
かっこいい逆三角形の体への一番の近道であるチンニングが出来る
まあ要するに使用重量の伸びに自分の進歩を感じられるんだ
それに潰れても助けてくれるし、ゲロゲロ吐いてもお客様として扱ってくれる
ジム以外だと自分で自分をいじめることってアホだとみられる
家で潰れることを想像してごらん
バカにされるだけだろう
家でトレーニングっていうのは公園で反復横跳びや垂直跳びの練習をするくらい孤独でつらいよ

>>251
年齢制限でジムに行けない高校生をつかまえて言うセリフじゃないと思う。

まちがっても>>251みたいな大人になっちゃいけないよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

このスレも荒れたなー
最初に偽者出現で一時はどうなるかと思ったが、本物はかなり人間ができてる奴で、他の教えて厨のスレとは違うと思ってたのに

たぶん荒らした奴は右近がみんなの信頼を勝ち得て行くのが腹ただしかったんだろーなwww
クソつまんねー理由でケチつけてたみたいだが、ここがクソスレなら、ウエイト板の９割はクソまみれだなwww

うむ。右近はたいしたやつだ。

これまで数多くの
俺をマッチョにしてくれ系スレが立ったが
その大半は１の極端な書き込み減少により
スレ立て日から１年を待たずして寂れていった。
学業、仕事、プライベート等でトレに支障をきたすこともあるが
それにうまく対応してこそ本物のトレーニ。

今後どういう展開を見せてくれるかわからないが
個性的で若い右近に期待したい。

実際、右近と同じような環境にいるやつが、自分の為としても使えるかな､と。
このスレは。

>>257
だよな
質問スレでヘタな質問連発されるより、こうゆうスレで提供された情報を見ればみんな知識増やせるって右近自身も言ってたしな

右近は若いのによく考えてると思うよ、マジ

【煽り】最近筋トレ始めた人用　part4【上等】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1113918085/
そのスレの初代１にそっくりだなｗ

>>259
お前みたいなクソがいるから荒れるんだよｗｗｗ

>>259は昨日のキチガイじゃね？ｗｗ

こんばんわ

筋肉痛はちゃんとでた？休息日は食べて食べて寝まくろう。

　謎。

>>264
順調です
かわうそさんのほうは大丈夫ですか？病状のほどは

>>265
筋肉痛がこんなに痛いとは思いませんでした(´Д`)
揉むとかなり痛いです

柔道66kg級の内柴の体

中高時代の内柴
http://god.jikkyo.org/src/cap200545169.jpg

テーピングする内柴
http://god.jikkyo.org/src/cap200545168.jpg

ダッシュ後、歩く内柴
http://god.jikkyo.org/src/cap200545181.jpg

奥さん
http://god.jikkyo.org/src/cap200545171.jpg

>>267
ちゃんとトレしてるようだねW
ストレッチで筋肉をほぐしたり伸ばしたりしよう。

>>269
わかりました！
疲労物質がストレッチでかなり減少するらしいですね
ところでみなさんに質問なんですが
http://o.pic.to/230mj←自分は骨格や見た目でわかる範囲でウエイトに向いているのでしょうか
目標を>>1に書いたものだとして、努力次第でなれるものでしょうか？

なれないと言われたところで、特にモチベーションが下がるわけではないので正直に答えていただけるとありがたいです
あつかましいお願いなのは百も承知なのですが「ここをもっと鍛えればいい」みたいに具体的に言ってもらえるとありがたいです

>>右近
これから寝るのか？もう３時まわっているぞ。

　11:00～2:00は睡眠に費やした方がいいですよ。

>>270
上腕と広背筋かな。

正当な主張をチンカス呼ばわりした135に天罰中ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
マッチョになりたい！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125361999/
【本気】オレをチビマッチョにして下さい！【マジ】ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗw
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125511961/
もやし君をマッチョに改造してほしい～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1122401799/
自分を鍛えてください！本気です！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1116079688/
貧弱を育てるスレｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1113559693/
【脂肪】この想いが届くまで…【筋肉】ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1119153611/
俺をマッチョにしてください…ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1117433545/
マッチョになって告白したい！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1118051683/
誰か哀れな漏れに筋トレメニューを・・・
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1052387757/
一年でマッチョになりたい。ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106381138/
【とても】オレが体を鍛えるスレ【ありがち】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1109525598/
オレが懸垂できるようにするスレｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1115553508/
■■■■聖をＰＲＩＤＥ選手に育てるスレ■■■■
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106226301/
165cm55kg→165cm65kgを目指します！ＨＥＬＰ！
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん

あぁ、また荒れてる
どうしてこうゆうことをするんだろう･･･

正当な主張をチンカス呼ばわりした135に天罰中ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
マッチョになりたい！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125361999/
【本気】オレをチビマッチョにして下さい！【マジ】ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗw
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125511961/
もやし君をマッチョに改造してほしい～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1122401799/
自分を鍛えてください！本気です！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1116079688/
貧弱を育てるスレｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1113559693/
【脂肪】この想いが届くまで…【筋肉】ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1119153611/
俺をマッチョにしてください…ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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マッチョになって告白したい！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1118051683/
誰か哀れな漏れに筋トレメニューを・・・
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1052387757/
一年でマッチョになりたい。ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106381138/
【とても】オレが体を鍛えるスレ【ありがち】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1109525598/
オレが懸垂できるようにするスレｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1115553508/
■■■■聖をＰＲＩＤＥ選手に育てるスレ■■■■
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106226301/
165cm55kg→165cm65kgを目指します！ＨＥＬＰ！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1117499210/
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん

右近の力

真面目に努力するヤツを妬む哀れな野郎がいるってことだな。

今日はずいぶん中途半端な荒らしだな

　ただいま帰りました。
　右近さん、荒らしは気にせず、トレーニングに励んでください。
　

>>287
なんでもいいけど、お前にょに会いたいわけ？
にょだけと言わずにオレとも会おーぜwwwww

確実に行ってやるから捨てアド晒せよクソチビwww
会う場合は殺されても文句言うなよwwwちなみにオレは一人じゃないからwww

大勢はヒキョウとかホザくなよクソチビwww
人数なんか関係ねーだろ？だってお前すごく強いんだもんな？wwwww

160cmってマジなんだよwwwwwどんなﾏｯﾁｮだろうが160cmなら誰でもひねれるよなwwww
しかも自重オンリーのザコだろ？wwwwマジうけるんですけどwwwww
あー、早くボコりたいからさっさとレスしろよビチ糞

>289

ｸﾀﾞﾗﾈﾊﾞｶだろお前

>>1はからだの成長の過程をうｐするべき

うpするって言ってたよ。過程もなにもまだ始まったばかりだから。つづくといいな。右近。ｶﾞﾝｶﾞﾚ。

>>291
スレ、最初から読めよ。

ハワイアンからは相変わらずクズの香りがするな

おいおい、クズとか言うなよｗｗｗｗｗ
いちおうオレも右近応援してんだからよ

応援のやり方に定型はないからね。伝わらない応援方法もあるけどさ。

どーでもいい事だけど
俺こないだ迄、友近の事右近右近言うてた
気付いた時は恥ずかしかったねー…

いや、まぁそんだけなんすけど…

>>297
すげーじゃんwww

>>293
はじめのほう読んでたけど、何か糞スレの予感がしたからさｗ

300!!!

>>299じゃあ来ないでよし

お久しぶりです
昨日のHERO'Sを観て、やはり軽・中量級選手の身体はすばらしいなーと思いました。
中でも宮田選手・KID選手はズバ抜けてスゴイ身体でしたね
少しでも近づけるようにトレーニングもより一層の気合いを入れて臨みます！

肩のトレーニングをしていると関節がコキコキ鳴ります
これはどうすれば改善されますか？

>>303
ヨガストレッチで肩を調整するのはあるけどほかにはぶら下がりや腕を大きく
振ってのウォーキングぐらいしか思いつかないなぁ・・。

わたしもディップスで左肩コキコキ鳴りますが最近改善されてきたみたい。

>>303
痛みはあるのかい？
痛みが無ければ気にしなくていんじゃないかい？

俺もスクワットやると膝にクリック音でるよ。
でも痛みなければ気にしない。痛みでたらとりあえずアイシングだね。

>>304
やはり地道なストレッチが一番効果的ですかね？

>>305
特に痛みはありません、でもやはり毎回ボキボキ鳴ると気になっちゃって(´Д`)

レスリングをやっている先輩からは、１kgの重りを持って肩をいろんな方向にゆっくりまわしたりすれば、故障しにくくなると教わりました
先日から実践していますが、効果はありますよね？

それもストレッチの一種だからいいと思うよ。疲労してる時はトレ以上に大切なストレッチだから念入りに。

セックスってトレの効果になんらかの影響でますか？
自分も毎日のようにいろんな子とヤってるんで、影響があるなら控えようかなと考えています

は？

俺も１０代の頃で２００人ぐらいやったけどちんちん小さくなった気がｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
けどセックスするとカットが出るからやりまくれｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ウコンｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
うんこｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
うんちょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
パンチョｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
サンチョｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
パパスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>308今まで素直でいい奴だと思ってたが嫌味ったらしい事聞きやがって！何がいろんな子とやりまくってるだ…うらやま…いや、憎たらしい（嫉妬）

>>312
まだ高校生なんで･･･
ハメはずせるのなんて高校生の時ぐらいじゃないですか笑

右近くん、俺に抱かれてみたいと思わないか？　182*79/103*75*90

>>314俺312だけどよかったら俺を抱いてくれん？この際野郎でもいいかななんて。あ、ごめん…あたしどうかしてた…気にしないで、なんでもないの、そう、なんでもないから…

　　　　　　中　華　人　民　共　和　国　公　認　
　　　　　　　　／::::::::::::::::::::::::::::::; :;:::"'
　　　　　　　　/:::::;;:::::::::::::::::::::::::;;;ﾉ　ヽ;:::＼
　　　　　　　/::::::::ﾉ""'''''‐‐-‐'''" 　　　ヽ:;::|
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　　　　　　　|::::::::|　　　 ,,,,,,, ﾉ　ヽ,,,,,　　 |ﾐ|
　　　　　　　 |彡|.　　'''""" 　　　"""''　.|/
　　　　　　　/⌒|　　-=・=‐,　　 =・=- 　| 　
　　　　　　　| （　　　　"''''"　　 | "''''"　 |　　 3千万人の中国人を沖縄に移住させる
　　　　　　　ヽ,,　　　　　　　　ヽ　　　 .|　　　国家主権を移譲する、一国二制度。
　　　　　　　　 |　　　　　　 ^-^　　　　 |　　　　　民主党が敗北したら、それは国民のせい
　　　　　　.＿／|　　　　-==＝=-　　　|　
　　　　　　::;/:::::::|＼. 　　　"'''''''"　　　/　　　　中国は日本を、あきらめない。
　　　:::::::::_/-r┤~.l ＼＿＿＿＿_,,,.／i､＿＿　
　　　　（ｆ　|　|　ヾ.　　＼＿＿／ |:::::::|::::::::
　　　　　l.ヽ人八_　,,￣）／□＼　 |:::::::|::::::::::
　　　　　　　もっと大事なことがある
　　　　　　　　民　　　　　　主　　　　　　党

マニフェスト選挙は地方の方が進んでいるそうです。
有権者に約束して監視されるのですから緊張感を持って行政が行われ、
有権者も政治に参加するという責任感も生まれてどちらにもメリットがあります。
国が一番遅れているということです。
マニフェスト選挙が浸透すれば小泉さんのようなすり替え発言は通用しなくなります。
自分の任期中は消費税は上げない等の無責任発言はもってのほか。
小泉さんが再選されたらサラリーマン大増税が待っていますよ。
イラクへの戦争参加も現実になります。
隠れているものがあまりにも多いことがそのうち明らかになるでしょう。
だから心ある人達が警告しているのにどうして気付いてくれないのでしょう。
もっと冷静に判断してください。
何故、郵政民営化に反対したか反対した人の言い分も聞くべきです。
小泉派はウソがばれるのでマスコミに圧力をかけて隠すのです。

　　＿＿＿_
　　　　　,: 三ﾆ三ミミ;､-、　　＼／　￣　 | --十　i　　、.__/__　＼　　, 　 ____|__l l　ー十
　　　xX'' 　　　`ＹＹ"ﾞミ､　　∠=ｰ　￣ヽ　|　 __|.　 |　　 |　/ 　ヽ　　／　　　__|　　　,二i￣
　　　彡" 　　 ..______.　　ﾐ.　　　（___　　ノ.　|　(__iﾞ''　し　　　　ノ　／^ヽ_ノ（＿＿　(＿＿
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　　　,=ﾐ______=三ミ ji,=三ミi
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　　　　　ミﾐヽヽヽヽﾘﾘﾉﾉノノ　　　日本を凋落させる魔の３人トリオ

日本人だけの特権！
世界の中心で天皇陛下バンザイを叫ぶ！！！

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　　（　´∀｀）//　＜　　天皇陛下バンザイ！！！
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>>315
＞俺を抱いてくれん？
＞あ、ごめん…あたしどうかしてた…

同じパラグラフに主語のこの違いはかなり痛いだろ？

正当な主張をチンカス呼ばわりした135に天罰中ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
マッチョになりたい！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125361999/
【本気】オレをチビマッチョにして下さい！【マジ】ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗw
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125511961/
もやし君をマッチョに改造してほしい～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1122401799/
自分を鍛えてください！本気です！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1116079688/
貧弱を育てるスレｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1113559693/
【脂肪】この想いが届くまで…【筋肉】ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1119153611/
俺をマッチョにしてください…ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1117433545/
マッチョになって告白したい！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1118051683/
誰か哀れな漏れに筋トレメニューを・・・
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1052387757/
一年でマッチョになりたい。ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106381138/
【とても】オレが体を鍛えるスレ【ありがち】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1109525598/
オレが懸垂できるようにするスレｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1115553508/
■■■■聖をＰＲＩＤＥ選手に育てるスレ■■■■
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106226301/
165cm55kg→165cm65kgを目指します！ＨＥＬＰ！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1117499210/
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん

もうやめます
今までガマンしてきたけど↑みたいに荒らしする奴は後を絶たないし、アドバイスしてくれる奴もいないし、オレをマッチョにしてくれって頼んでんだから協力しろよ

お前らホント使えないな
てゆうかお前ら実際のところ９割が脳内マッチョだろ？気持ち悪いから死んでくれない？

いくらおとなしいオレでも勘忍袋の緒がキレるよ？
てかもうやめるからどうでもいいけど･･･死ね
あー、このまじめキャラ演じるのかったるかったよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

オレ他にもアノミー・神の子・小松を演じてたからなｗｗｗ
まぁ全員死ねや

>>325
次はマッチョなヤンキー、ビルダーに喧嘩売る何て設定どう？

正当な主張をチンカス呼ばわりした135に天罰中ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135 >>135
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
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135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
マッチョになりたい！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125361999/
【本気】オレをチビマッチョにして下さい！【マジ】ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗw
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自分を鍛えてください！本気です！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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俺をマッチョにしてください…ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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マッチョになって告白したい！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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誰か哀れな漏れに筋トレメニューを・・・
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一年でマッチョになりたい。ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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【とても】オレが体を鍛えるスレ【ありがち】
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オレが懸垂できるようにするスレｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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■■■■聖をＰＲＩＤＥ選手に育てるスレ■■■■
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106226301/
165cm55kg→165cm65kgを目指します！ＨＥＬＰ！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1117499210/
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん
135 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/09/03(土) 19:34:29 ID:BsOJl0dx
なにひとつ当てはまってないぞｗ
日本語勉強しようね。チンカスくん

>>325
トリップ違うぞ。

　アノミとにょのスレがアボーンした件について…。

うんこスレage

マッチョー

お久しぶりです
トレーニングは順調なんですが、肩のトレだけは「これでいいのかな？」という感じです
ワンハンドラテラル、サイドレイズ、逆立ち腕立てを各３セットやっていてその場は非常にキツイのですが翌日に肩だけは筋肉痛もなく疲れも感じません

うまく効かせられていないのでしょうか？また、肩のトレで非常に効き目のあるトレがあれば教えて下さい
ヨロシクお願いします

【芸能】”電車男”がハリウッドでリメイク・・・10車両目【ｷﾀｰ!】
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news7/1127141623/l50

　　　　　　（　 _,, -''"　　　　　 ',　　　　　　　　　　　　 __.＿＿　　　　　　　＿＿＿_
　　　ハ　　　（　l　　　　　　　　　',＿＿_＿,､　　　　　　(:::} ｌｌｌ ,} 　　　　／　　　　＼
　　　ハ　　　（　.',　　　　　　　　　ﾄ───‐'　　　　　　ｌ::ｌ￣￣ｌ　　　　　ｌ　　　　　　 │
　　　ハ　　　（　 .',　　　　　　　　　|　　　　　　　　　ｌ::|二二ｌ　　　　　|　　ハ　こ　.|
　　　　　　　（　／ｨ　　　　　　　　　ｈ　　　　　　　　　, '´￣￣￣｀ヽ　　　|　　ハ　い　│
⌒⌒⌒ヽ(⌒ヽ／　',　　　　　　　　ｌ.ｌ　　　　　　　　 ,'　ｒ──―‐tｌ. 　　|　　ハ　つ　│
　　　　　　　￣　　　',　　　　　　　ｆｌｌＪ.　　　　　　　　{　ｒ' ー-､ﾉ ,r‐ｌ　　 |　　！　め　│
　　　　　　　　　　　　ヾ　　　　ﾙ'ﾉ　|ll　　　　　　　,-ｌ　ｌ　´~~ ‐ ｌ~｀ﾄ,.　　ｌ　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　　　〉vw'ﾚﾊﾉ　　 l.lll　　　　　　ヽｌ　ｌ ',　　 ,_ !　,'ﾉ　　ヽ　 __＿＿／
　　　　　　　　　　　　　l_,,, =====､_　!'lll　　　　　　　.ﾊ. ｌ　ｒ'"__ﾞ,,｀ｌ| 　　　　)ノ
　　　　　　　　　　＿,,ノ※※※※※｀ｰ,,,　　　　　　 /　ｌヽﾉ ´'ー'´ﾊ
　　　　　　　-‐'"´　ヽ※※※※※_,, -''"｀''ｰ-､ _,へ,＿',　ヽ,,二,,/ .ｌ
　　　　　　　　　　　　￣￣￣￣￣　　　　　　　｀''ｰ-､　ｌ　　　　　　ﾄ､へ

>ｳｺｿ

ｱｯﾌﾟﾗｲﾄﾛｰ

筋肉痛にならないのは効いてないから

>>337
やはりそうですか

ところでｱｯﾌﾟﾗｲﾄﾛｰわからないんですが･･･

わからなければｸﾞｸﾞりなさいな

デブって生きていてはずかしくないの？
http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/wcomic/1127340762/

週漫版のデブども消えろ目障りだ

↑の文章をコピーして色んなスレに貼り付けてくれ
デブをいぶりだして抹殺するのだ～～～～

ふざけたこといってんじゃねえぞ！！！！！！！！！
ネタにマジレスしてはずかしくねえのかwwwwwwwwwwwwwwww

>>341
あれ？トリップバレちゃった･･･
変えます

トリ変えました
今後もヨロシクお願いします

……

>>344
なんでわかるんですか？
また、変えます

おいおい◆と◇の違いに気づけよ

>>346
よく２ちゃんやトリップのシステムとかわからないんです
すいません

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

　ｗ

右近が消えた件

そして俺か現れたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
今日から俺がスレヌシじゃwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
うんこwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
スカトロ佐伯ともwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

右近が消えた件

右近

今日でスレ立てからちょうど３ヶ月。
トレ初心者が長くトレを継続出来るかどうかの最初のポイント。
右近よ、トレを続けているなら
なにか書き込めよ。
荒らしはもういないぞ。
それとも、スレ立て当初
あれほど肉体に作りに情熱を持っていたおまいが
トレを完全に辞めてしまったのか？
あの情熱は嘘だったのか？
取り敢えずageとく。

う～こん～のちーかーら

俺をもち肌マッチョにして下さい！

ウドでスポーツ選手として第一線で活躍してる人はそうでもないが、それに引き換え、
一般のウドときたら自信過剰で、身長があるから強いと勘違いするし、スポーツで自分より小さいチビには
勝てると思っているもんだから、負けたらその悔しさから身長を持ち出して「チビマッチョはダサい」とか
「チビは恋愛対象外」だとか言ってチビ叩きに走るもんだからタチが悪い。

ウドがチビに負けた悔しさをこのスレで必死で晴らしてるところを見ると笑えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
チビに負けたくせに一生懸命チビより強いとアピールしようと必死でいるウドを見ると笑えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ウドが筋肉つけようと一生懸命軽いウエイト挙げてるの見ると笑えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ウドのくせにジムきて無駄にウエイト挙げてるバカな奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
チビに負けて必死にウサ晴らしするバカなウドｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
チビに女をとられて「チビは恋愛対象外」と負け惜しみを言うバカなウドｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ウドでスポーツ選手として第一線で活躍してる人はそうでもないが、それに引き換え、
一般のウドときたら自信過剰で、身長があるから強いと勘違いするし、スポーツで自分より小さいチビには
勝てると思っているもんだから、負けたらその悔しさから身長を持ち出して「チビマッチョはダサい」とか
「チビは恋愛対象外」だとか言ってチビ叩きに走るもんだからタチが悪い。

ウドがチビに負けた悔しさをこのスレで必死で晴らしてるところを見ると笑えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
チビに負けたくせに一生懸命チビより強いとアピールしようと必死でいるウドを見ると笑えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ウドが筋肉つけようと一生懸命軽いウエイト挙げてるの見ると笑えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ウドのくせにジムきて無駄にウエイト挙げてるバカな奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
チビに負けて必死にウサ晴らしするバカなウドｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
チビに女をとられて「チビは恋愛対象外」と負け惜しみを言うバカなウドｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ウドでスポーツ選手として第一線で活躍してる人はそうでもないが、それに引き換え、
一般のウドときたら自信過剰で、身長があるから強いと勘違いするし、スポーツで自分より小さいチビには
勝てると思っているもんだから、負けたらその悔しさから身長を持ち出して「チビマッチョはダサい」とか
「チビは恋愛対象外」だとか言ってチビ叩きに走るもんだからタチが悪い。

ウドがチビに負けた悔しさをこのスレで必死で晴らしてるところを見ると笑えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
チビに負けたくせに一生懸命チビより強いとアピールしようと必死でいるウドを見ると笑えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ウドが筋肉つけようと一生懸命軽いウエイト挙げてるの見ると笑えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ウドのくせにジムきて無駄にウエイト挙げてるバカな奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
チビに負けて必死にウサ晴らしするバカなウドｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
チビに女をとられて「チビは恋愛対象外」と負け惜しみを言うバカなウドｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ウドでスポーツ選手として第一線で活躍してる人はそうでもないが、それに引き換え、
一般のウドときたら自信過剰で、身長があるから強いと勘違いするし、スポーツで自分より小さいチビには
勝てると思っているもんだから、負けたらその悔しさから身長を持ち出して「チビマッチョはダサい」とか
「チビは恋愛対象外」だとか言ってチビ叩きに走るもんだからタチが悪い。

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