下半身の目立つ体型を目指す人のスレ

上半身も良いけど、爆発的、強靭的な下半身こそ真のトレーニーでは？
そういう体型を目指す人と語り合うスレです。

例
阪神井川慶
巨人桑田真澄
巨人時代松井秀喜
西武時代のルーキー清原和博
スピードスケート清水宏保

>>1
真のトレーニーは全身のパワーアップ、筋肥大を狙います。

永田「オレがメインに出ることを知った友人が アドバイスをしてくれた。
　　『パンツの中にナスを入れて リングにあがればモテモテだよ』ってね。
　　 彼はその方法で前のシリーズは大モテだったらしい。 それでオレは
　　友人の言う通り パンツにナスを入れてリングにあがったんだけど
　　モテモテどころかリングサイドの観客が嫌な目で オレを避けるんですよ。
　　どうしてかな、と不思議に思って この話を友人にすると彼はこう言ったんだ。
　　『ナスは後ろじゃなくて前に入れるんだよ』ってね」
草間「小咄はいいから、サッサとミルコとやれや」
永田「……（ｼｮﾎﾞﾝ）」

>>2
全身が強くて、その上で下半身が際立ってるって意味だと思われ。
ミルコみたいな

>>4
ミルコ、ランデルマンは格闘家の中でも足が太い。

それより>>1は野球ヲタなのかな？

ルーキーの清原は本当に華奢でした
腕曲げても今みたいに上腕筋は出ておりません。
脚だけ異様に太かったですけど・・・

上半身は適度な太さに対し、爆発的な下半身。
これがいいんですよ

スケートの清水のことか

巨人の桑田もそうじゃないですか
174センチと一般並みの身長でありながら体重が80キロも。
見た感じ上は細身で下はドッシリ。
これがいいんですよ

下半身に拘ってる人いますかね？
歓迎します

>>7
かっこ悪い。

>>11
西武ルーキー時の清原はかっこ悪いと言う理論になりますね
清原は今でこそ100キロ超えてますが当時でも95キロあったんですよ。

>>12
清原はデブ。力も強くないし筋肉も大きくない。

まあ今はね・・・あれだけの体重でありながらベンチは１００キロ数回がやっとですし。
昔の清原のベンチとかは知りませんが。

脚もそんなに強くないぞ。

肉体改造時ではハーフスクワットで１６０だったそうです。
昔は知りませんが、それに匹敵するくらいの脚力はあったと思います。
とりあえず西部時代の清原を見てみたら分かりますけど、上の割りに脚とシリは
モロ太いですよ。

でも桑田は脚すごいですよ
上半身はあまり迫力がないのに脚とシリは普通の174センチとは明らかに異質ですね
あと阪神の井川の下半身はバケモノですね。上はヒョロっと見えるだけに
下が強調されてます。
これがいいんですよ。

>>16>>17
清原のスクワットはハーフじゃなくてクウォーターだろ。
それに井川程度でバケモノと言うのはちょっとね。

清原はともかく、井川のあの脚、クォーターであんなんなりますかね？
多分井川にレッグプレスやらせたら400キロは楽勝だと思いますね。

いや、どっかの記事でハーフ１６０って書いてたのを見た記憶があるんです。
井川ですが、すごいじゃないですか？69センチらしいです
付け根で６９なのか中間部で６９なのか分かりませんけど
自分は中間部でたったの６２しかないですが。

>>19
清原はクウォーターでスクワットやってる。
レッグプレス４００キロくらい俺でも楽勝だった時期がある。

>>21
そうですか
レッグプレス400キロはマックスですか？

>>22
普通にセットを組む重量。

>>23
レッグプレス400キロを数回できるってことですね
自分は220キロでしかセット組めません
今日は230キロが7回くらい挙げましたけど
とりあえずマックスでいいですから400キロは行こうと思います

>>24
４００キロで数回程度ではなかった。レッグエクステンションを
２０レップス３セットやった後に２００×２０、２８０×２０
３６０×２０、４００×限界、４４０×限界、でやっていた。

それよりお前レッグプレス弱すぎ。どんなマシンでやっているんだ？

>>25
普通の45度式プレートはめるタイプですよ

＞それよりお前レッグプレス弱すぎ。
だって重いんですから。逝きつけのジムでは自分より思い重量でやってる人は
いませんけど。みな軽めでしか。まあだからというわけじゃないですが
とりあえず250キロが10階できるようにはなりたいですかね
そうすれば計算上マックス350キロくらいになりますし
清原が400キロ、ヤク五十嵐が390キロらしいですので匹敵はするかと。

>>26
４５度のプレート付けるやつでやってそんなに弱いのかよ。
それと２５０キロで１０レップスできてもＭＡＸで３５０は
いかないと思うよ。

悪かったですね。
まあ上級者の立場から見れば弱いかもしれませんね。

大腿の中間部で６２センチあるのならもう少し重い重量で
出来ると思うけど？

基本的にまずは、エアロで10分こいで軽く疲労させ、その後はレッグエクス
40キロ20回を２セットやったと、レッグプレス１００キロ２０回、
１５０キロ１０回、２００キロ５回（いずれも余力あり）
そして２２０キロなんですが、さすがにズシときますね。２００でもズシっと
きますが。
今日はまあ自己記録の２３０キロ７階できたのはそれなりの収穫ですけど。

＞２００×２０、２８０×２０
＞３６０×２０、４００×限界、４４０×限界、でやっていた。

これバケモノですよ
野球選手でもこんなんムリですよ

>>30
２３０キロでの回数を狙っているのならアップ多すぎ。

そうですかね。
ある程度疲労と慣れを得ないと自信がなくてですね。

>>31
そうでもないよ。俺の知っている日本人ビルダーで可動域はハーフくらい
だけど５００キロ以上でセット組んでいる人がいるしロニー・コールマンは
レッグエクステンション、スクワットの後にレッグプレスを持ってきて
１トンで１０レップス以上やってる。

野球選手だから、フルスクワットをやる必要は全く無いが、
フルスクワットでも１６０ならしょぼく感じる。彼くらいの体格
があれば、フルで最低でも２００は上げて欲しい。

フル１６０なら、彼より随分体が小さくって、虚弱体質の自分でも上がる。

いや・・・そこまでのハイレベルはついてけませんよ
次元が違いすぎます。自分は一応トレーニーですけど、脚力は>>1にあるように
野球選手レベルですので。清水は別ですけど。

最近のｺﾝﾃｽﾄ出てたブランチ・ワレンとかいう奴の脚は凄まじかった。

大腿７０ｃｍ以上あるけど短足だから不細工の一言だな

>>38

>>1の例に挙げてる彼らの体型は良いとおもいますか？

ｴﾃﾞｨﾛﾋﾞﾝｿﾝの大腿は93cmあったそう。ﾄﾑﾌﾟﾗｯﾂはさらに太かったっていうから、いかに怪物だったことか。

でそういう体型つくるには
エアロバイクで最大負荷かけてこぎまくるのとスクワットとどっちが効果的かね
俺は両方やってるんでどっちがいいかようわからん

>>41
両方やって互いの効果相殺している。乙

腕を太くしたいと言うと大抵、上腕ニ頭筋を作る話になるのに
足を太くしたいって言う場合ハムストリングスの話にならないのはなんでだろうな
ハムから内転筋鍛えれば驚くほど太くなるんだが・・・・

スクワットやるとケツとハムばっかに効く。おかげでデカ尻になってしまった。フロントでやると膝の靭帯が飛び出るんじゃねぇかってくらいの痛みが走る。

井川とかすげー太ももしてるよな。
スクワット何キロあげるんだろ。

>>21

882 ：神様仏様名無し様：2005/05/02(月) 23:49:02 ID:Zf47LoHj
一応調べたけど
２００１年の清原
ベンチブレス１１６キロ
フルスクワット１８０キロ

どっからクォーター１６０キロって出たんだろ
http://that3.2ch.net/test/read.cgi/meikyu/1099290256/l50


ですって。

>>46
ベンチ１１６キロは上がると思うけどフルスクワット１８０キロは上がんないよ。
テレビではクウォータースクワットを１５０キロくらいでセットを組んでいた
からフルだと１８０キロは無理。金本が１７０キロでスクワットしているのを
見たけどハーフで１７０×６レップスくらいだった。

確かに金本で無理なことを、清原が出来るわけないな。
１８０クォーターなら有り得る。

第一、野球選手がフルスクワットするわけないし、する必要無い。
しかし、金本って本格的な鮮人の顔してるな。

>>40
エディロビンソンの大腿四頭筋のワークアウト
■Ａパターン　通常ワークアウト
1)ﾚｯｸﾞｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ(ｳｫｰﾑｱｯﾌﾟ)　3〜4セット　15〜30レップス
2)フロントスクワット　5セット　10〜15レップス
3)レッグプレス　4セット　20〜30レップス
4)ハックスクワット　4セット　12〜15レップス
5)ﾚｯｸﾞｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ　4セット　10〜40レップス

■Ｂパターン　"C"ワークアウト
＊ﾌﾚｯﾄﾞ･ﾊｯﾄﾌｨｰﾙﾄﾞの推奨するﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ法。レッグプレス、ハックスクワット、レッグエクステンションをｲﾝﾀｰﾊﾞﾙをとらずに4セット行う。
1)ﾚｯｸﾞｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ(ｳｫｰﾑｱｯﾌﾟ)　3〜4セット　15〜30レップス
2)高重量のﾚｯｸﾞﾌﾟﾚｽ　4セット　6レップス
3)中重量のハックスクワット　4セット　15レップス
4)レッグエクステンション　4セット　40レップス

・通常ﾜｰｸｱｳﾄと"C"ﾜｰｸｱｳﾄを1週間サイクルで。
・白筋繊維だけでなく赤筋繊維もしっかりと鍛える。
・常に全可動域を使って動作する。
・四頭筋の筋腹をしっかりとストレッチする。

競輪選手のような下半身はやっぱウェートでつくられるのか
エアロこいでるだけじゃだめかいな

>>50
知り合いに競輪選手が何人かいるけどウェイトも自転車も
両方やってつくってるって。

>>51
サンクス
ついでに可能なら
ウェイトと自転車を同日にするのか別の日にするのか
聞いといてくれるとうれしい

>>52
俺の予想だけど両方同じ日にやる場合もあると思う。
それと負荷を高くして尻をサドルから浮かさずに坂道を
上がる練習で脚全体が太くなったといっていた。

競輪選手はジムにあるエアロでも利用してんでしょうか？
やってるとすれば当然負荷は最大ですよね。

>>54
利用していないと思うよ。
家にトレーニング専用の自転車を置いてるといってた。
スピードスケートの清水なんかもやっているやつ。

エアロで設定できる負荷なんてしれてるから
これこぎまくってると下半身の耐久力は向上するけど
太さはあまり期待できない気もするけどなあ
競輪選手がこいでるトレ用のとは負荷が違うだろうし
まあ俺は下半身については太さより持久力がほしいんでいいんだけどね

>>49
なかなか血沸き肉踊るトレーニング法ですね。
今日、さっそく"Ｃ"ワークアウトを実行してみたいと思います。

http://www.sanspo.com/sokuho/0508sokuho008.html
井口の下半身もすごい。
これでメジャー行ってもパワー負けしていないんだろうな。

井口はスクワットやレッグプレスどんくらいやれるんだろうな

金本がハーフ１７０キロ７回くらいだけど、金本以上やれる選手っているんかな？

エアロバイクの負荷をきつくして、足にすごく重みを感じながら１０分間ハァハァ言いながらこいで、
１０分後、終わって歩く時、足とお尻がガクガクになります。
これを続けたらちょっとは足太くなると思いますか？

>>60
現在のお肉かげんによるんでない？

エアロの負荷って「ワット」だけど感覚的によく分からん
みんなんとこ最高何ワット？おれんとこは３５０ワットだけど

保守

外側広筋を鍛えるトレーニング知らないか？

前から見たとき太ももの横幅が広く見えるようになるにはどうしたらいい
やっぱひたすらスクワット？

外側広筋って狙って鍛えられるのかな？
スクワットだと一般的にはスタンスを狭くして、股関節を開かないように
やると負荷をかけられるらしいが…。
筋肥大のスペシャリストたるビルダーでも、外側広筋の発達がイマイチな
人もたくさんいるし、遺伝的要素というか骨格的に効きやすいっていうのが
ほとんど何じゃないだろうか…？

外側広筋って太ももの横の部分？

下半身って、ﾁｿﾎﾟｺのことかとｵﾓﾀぞ

保守

.

matazure

最近自重トレにこってて腕立て懸垂スクワットやってんだけど上半身のトレはどんなに追い込んでも故障とかないのにスクワットは一日おきに何セットかにわけて計五百回ぐらいやってたら膝がおかしくなった。みんなこんなもんですか？

五百回ってお前。
どうせめちゃくちゃなフォームでやってたんだろ？
そりゃ膝おかしくなるよ。

レッグプレス自慢されてもなぁ・・・。

マシン構造、稼動域、トップで膝をロックするか否か・・・数字がまるで違ってくる。
あんまり意味ないね。効果もスクワットより、はるかに劣るし。

・・・といいながらオレも使ってる。補助的にだけど。

野球選手ならフルスクワットでMAX160kgいけばそこそこハイレベルだと思うけどな。
フルでMAX200kg以上なんてビルダーやリフター、またはその類ぐらいしかおらんだろ。

>>74
俺も補助的に取り入れてるが膝が胸に着くまで降ろしてる。体が硬いから腰が浮いてるけどこれって別に大丈夫だよね？

野球はフルスクワットしないだろ。
ハーフかパラレルだよ。
阪神金本は１７０キロやってるけどハーフらしいし。
恐らく金本は球界トップ（もしかして１番？）だと思うけど。
清原なんて４０キロできついとか言ってたくらいだし。

>>76
腰悪くするよ。
胸に膝がつくまでおろしちゃダメ

>>78　
俺の経験上、間接に悪いフォームだとすぐに痛むけどレッグプレスのフルフォームは痛まないから大丈夫だろうと思ってやってる
ていうかパワーやってる人から教わったんだけどだめなん？

>>79
胸に膝がつくまで云々というより、ボトムで腰が浮いているが×。
100％腰を痛める。股関節が硬すぎる。腰が浮かない稼動域でやれ＆ストレッチしろ。

>>80
大当たり！ストレッチやってません…まじ硬いっす…

おいおい、ストレッチせんで下半身鍛えてるのか？
やらんといつ大怪我するかわからんぞ
俺はストレッチは入念にやんぞ
股割りは基本だね。

キチガイ４４の立てたスレを上げます。

４４は４２度の高熱が出て以来、脳に障害が残っているらしい。

(´・ω・)ｶﾜｲｿｽ

４４はもう消えたのか？　　あれだけ嘘ついてりゃしょうがないかｗ

４４は素質がないようだったな。

44 ◆C4bG4IRn0.age

スクワットとデットに関してはリフターにはかなわないだろう。リフターはその道のスペシャリストだから。

下半身が太いとパンツに困るぞ。
ウエストに合わせたら太腿とケツがピチピチだったり入らなかったりする。
わざわざ大きいサイズを選んでウエストを詰めなきゃならない。
面倒だし金がかかる。
それに下半身がぶっといと「何かスポーツされてるんですか？」と99.9%の確率で聞かれる。
そこで「柔道やってます」「アメフトやってます」と言えばカッコイイが
「趣味でスクワットを中心に鍛えています」なんて答えたら・・・
44 ◆C4bG4IRn0.ageさん、恥ずかしいだけだから止めときなよ。

>>90
アイフルよりまし。

>>90
あ、それ超わかるー
「もてたいからジムいってるだけ〜」
とか言えねーし。みんななんつってんだべ？

運動不足解消で
たまに腕立てとかスクワットとかをやってるといっときゃいい。
んな話題を逸らす。

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1131804458/
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1132053470/

kazu_jon ◆TNMyVN0tEs　ことステロイドユーザーが


　　　松　　　田　　　朋　　　也　　


であることが判明。

松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。
これを許していいのか？
彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。


H14.7.21　東京クラス別選手権　75kg級　7位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/02tokyou-wc/75kg-8-02.jpg
HH16.9.20　東京選手権　9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html
H17.9.11　東京選手権　12位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html

PRIDEみて思ったんすけど、
美濃輪の太股すげえぶっとくないっすか？
やっぱデッドリフト？

器具なしでお尻をおおきくするにはどうすればいいですか？

1　こいつﾊﾞｶ

：ゴンタ
：ビッグフット
：井川
：清原
：清水
：ドッシリ
：上半身スリム
：４２℃
：１７５ｃｍ

あぼーん

ぎはら

あぼーん

>>1＝運動オンチのデブぎはら＝ブサメンキモデブぎはら

もう、画像ウップする気なしだな。
相変わらず、スクワット・パラレルで１１０ｋｇ×１０で停滞中か（ワラ

書き込みも殆どないしな（ワラ
どっかのスレで、無記名単発レスしているけどな（ワラ
叩かれまくって、恐怖に涙目プルプル、お腹ブルブルってところか（ワラ

>>95
ヒンズースクワットを何回もやる

あぼーん

美濃輪の体って胸筋の形も良し、腹筋うっすら割れてるの見えるし、下半身の太さとバランス良くて理想的な体だな！

あぼーん

44 ◆C4bG4IRn0.＝ぎはらが立てたクソスレ一覧↓

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1128747348/l50
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1119681307/l50
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1114826224/l50
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/sports/1088937698/l50
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1129734687/l50
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1135993173/
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1138277532/
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1144836922/l50

>>1
トムを忘れてるだろ。
あとポールも。

>>108
トム・プラッツ知らないらしいｗｗ
「オレはお前らみたいな筋肉オタじゃないんだよ」ってキレられたｗ

>>109
ウエイトやっているのに
ボディービルに偏見もっている時点で
アウトだなｗ

ごっつい体の人がスクワット40kgでやっててあれっと
思ったら膝が悪いみたいだった
膝を痛めたら下半身のトレはきついよね

あぼーん

796 ：無記無記名 ：2006/04/15(土) 17:50:31 ID:QuDKKdwq
知らないほうがシアワセな事実もある件

とりあえず現段階の目標は年末までに130kgに到達する事。
体重も75キロくらいにはいっときたい。

806 ：無記無記名 ：2006/04/15(土) 18:05:39 ID:QuDKKdwq
年末じゃ遅すぎだな。
8月くらいまでに訂正

23 ：らららにんにく ：2006/02/14(火) 00:23:13 ID:V7emf9zu
>>19
だから4月15日にアップしたときがスクワット130キロ出来てる状態だと言ったろ。
てめえらには見てくれだけ判断してくれりゃいいんよ
それに俺はジム内には私物は持っていかない主義なんだよ。
わかったかバカども

・オフで120キロのパラレルスクワット1レップスごとに2万円と言う賞金を提示されたのにもかかわらず
　ビビってオフから逃亡ｗ（他人をネット弁慶と煽っていたくせに自分はオフに出られないらしいｗ）


ダウト！ｗ
俺より優れてる事を自慢げに語りだし、それに対して口だけ、根とベンと
言ったことに対してキレたのがID:ryb1ghju　ｗ

晒しあげｗｗｗｗ

ID:ryb1ghjuが体うｐすればいいじゃん（笑

796 ：無記無記名 ：2006/04/15(土) 17:50:31 ID:QuDKKdwq
知らないほうがシアワセな事実もある件

とりあえず現段階の目標は年末までに130kgに到達する事。
体重も75キロくらいにはいっときたい。

806 ：無記無記名 ：2006/04/15(土) 18:05:39 ID:QuDKKdwq
年末じゃ遅すぎだな。
8月くらいまでに訂正

23 ：らららにんにく ：2006/02/14(火) 00:23:13 ID:V7emf9zu
>>19
だから4月15日にアップしたときがスクワット130キロ出来てる状態だと言ったろ。
てめえらには見てくれだけ判断してくれりゃいいんよ
それに俺はジム内には私物は持っていかない主義なんだよ。
わかったかバカども



ダウト！ｗ

それが出来ないんだよｗ
俺より貧相そうだから(´_ゝ｀)ﾌﾟｯ

まあどうせマッチョでナイスな体うｐしてもぎはらは別人だとか言いだすんだろうなＷ

>>116
別に俺がうｐする必要は無いよ。
誰かと違って4月15日にうｐするなんて宣言はしていないしｗ

>>118
『(´_ゝ｀)ﾌﾟｯ』
使い始めましたｗ
ぎはらさん
相当ヒートアップしていますｗ

じゃ　永遠に建前上は『ネット弁慶』のままやねＷ

ぎはらさん（笑）ダウト！ダウト！

俺よりスクワットやらベンチが優れてるなら自分の体をうｐすりゃいいだけの話だもんなｗ
そうすれば「ネット弁慶と罵ってごめんね」の一言くらい言えるわけだがｗ
晒せないという事は俺より貧（ｒｙ

>>118
じゃあ何でオフに出て来れないんだよ？

ぎはらと同じぐらいの太腿で１５０ｋｇや２００ｋｇ挙げれる人もいるんだろうな〜

オフの方が
確実だわなｗ

『(´_ゝ｀)ﾌﾟｯ』きました！『(´_ゝ｀)ﾌﾟｯ』きました！

>>122
ぎはらがね。俺はオフを提示したんだけど結局出てこなかった。
>>124
今からでもオフやっても良いよ。

だから4月15日にアップ
だから4月15日にアップ
だから4月15日にアップ
だから4月15日にアップ
だから4月15日にアップ
だから4月15日にアップ

↑オレ何百回これ晒せばいいんだ？ｗ

>>125
だーかーら、何で120キロしかスクワットのできないオレが出る必要あるんだよ？
お前はオレより優れてるんだろ？？
自分の能力をのうのうと語った挙句、俺にザコと言われたのが悔しいんだろ？
だったら自分の体を晒せといってるんだが。
それを見てオレの上半身やら大腿部が凄ければ一言謝罪してやるって言ってるのに

何をそうオフに拘るかなぁ？マジでキショいんだけどｗ

>>129
いや　オフやうｐするまでは当然あんたもだよ

＞それを見てオレの上半身やら大腿部が凄ければ一言謝罪してやるって言ってるのに

それを見てオレの上半身やら大腿部より凄ければ一言謝罪してやるって言ってるのに

>>131
写真ならどうにでもごまかせるだろｗ
だからオフだろ？
ID:ryb1ghju氏は、より確実な方法を選んでるだけだよんｗ
どう見てもビビッテいるのはぎはらさんｗ

まあ、野球選手はビルダーより足が長いからな。
スクワットの数字がビルダーより数字が劣るのは仕方ない。

そもそも、オレは初めから「負け」を認めてるわけだから、ハナから勝負に
ならない勝負をする気がないんでｗ
いい加減人の意図くらい理解してくださいヘボ読解力ｗ

無記無記：『俺はスクワットお前より上がる』
ぎひゃら：『嘘だろどうせネット弁慶ｗ』
無記無記：『オフしようぜ』
ぎひゃら：『お前は俺より優れてるんだからやらない』

なんだこの自己騙しｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

だから4月15日にアップ

いい加減人の意図くらい理解してくださいヘボ読解力ｗ

>>137
自己作成乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

＞そもそも、オレは初めから「負け」を認めてるわけだから、ハナから勝負に
ならない勝負をする気がないんでｗ
いい加減人の意図くらい理解してくださいヘボ読解力ｗ

お前のいっている事、支離滅裂ｗ
それならなぜ写真ウップしろというｗ

4月15日にアップ

多重人格障害決定だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
自分で言ったことを他人事のように解釈するんだもんマジヤバスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>140
元々しろとは言ってないよ
しない限りID:ryb1ghjuはオレより優れてるということにならないと言っただけだから
オレにとってはID:ryb1ghjuの体やスクワットの強さなんてどうだっていい。

だから4月15日にアップ

いい加減人の意図くらい理解してくださいヘボ読解力ｗ

>>142
いやいや、その程度のコメントくらい自分で好きなように作れるだろｗｗｗ

気になるのは有名アスリートのケツと自分の体ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
引き篭もりの典型的な内向性ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

＞元々しろとは言ってないよ

元々ってなんじゃそりゃ？
お前がウップしろっていったのは事実だろｗ
自分が負けていると認めたら、
自分から引くだろｗ
『雑魚といって私がわる〜ございました』
で、済むことだろｗ

我々は今、ホンモノのキチガイを相手にしているｗｗ

>>131
結局オフには出れないのか。お前はネット弁慶だな。

>>134
＞ID:ryb1ghju氏は、より確実な方法を選んでるだけだよんｗ

これもあるけどぎはらがネット弁慶かどうかを証明するために
オフを提示している。

どんな筋量にせよ股間丸出しなら
結構『下半身が目立つ』んじゃない?

>>144
ん？2週間くらい前にしたじゃんｗ
見てなかったの？残念だねｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗ

>>147
はあ？
しろとは言ってないってだからｗ
しない限りID:ryb1ghjuはオレより強い事は証明できないよ、と言っただけなんだがｗ
捏造するなよヘボがｗ

>>149
お前でしょ（ﾌﾟ
掲示板でのうのうとオレより優れてる事ばかり書いて悦に浸ってたんだから(´_ゝ｀)ﾌﾟｯ

>しろとは言ってないってだからｗ

いや〜！！
云ってたよｗ
ウップできないならネット弁慶
のような事いってただろｗ
お前は記憶障害だから覚えていなんだろうなｗ

＞しない限りID:ryb1ghjuはオレより強い事は証明できないよ、と言っただけなんだがｗ

しかしオフの話が出たら相手が強いことを理由に拒否ＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
都合のイイ理由で断れなくて残念ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>152
いやネット弁慶はお前だろ。オフに出て来れないんだから。

http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuopics/cgi-bin/src/1143976318192.jpg

>>151
これのこと？これマジでお前なの？
服脱げよｗｗ

ひょっとしてここは私以外全員ネット弁慶なのか〜ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>156
今日改めて見たけど
何かに乗っているように見えるなｗ

マジで>>156がぎはらなの？
ホントにあんなショボいの？

509名前： チビごんた ◆vHFMfW8xSI 投稿日： 2006/03/28(火) 21:18:45 ID:iarf7OoJ
>>479
>お前、カルテ見たことあるか？
なぐり〜

は？医者が書き込むところを見ただけでカルテの中身を見たなんて
言ってないぞ
お前何こいてんだ？
どっち道、熱についてはこないだ医者に確認したところ
ちゃんとカルテには41度記載されてたことは確認済み。
診断書をアップできないのが残念だけどな



834 名前： 無記無記名 [sage] 投稿日： 2006/04/15(土) 18:30:59 ID:QuDKKdwq
>>832
証明できるのならいますぐしたいね
でも4年前の診断書をくれなんて恥かしくていえないだろ

上半身がショボくなれば下半身がそのままでもメリハリ付くに決まってるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ぎはらさんは言っていることが矛盾していますｗ

4年前（以前は5年前といっていたような）の体温は医者に確認出来るのに、
診断書はもらえないぎはらさんｗｗ

ぎはらさん、もっとウエイト板を支えてください。

雑魚なら雑魚と公言しちゃったほうがスッキリするぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
人を騙した罰として筋肉に騙されちまえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

自　慢　の　脚　が　よ　く　見　え　る　よ　う　に　

　　う　ｐ　し　て　く　だ　さ　い　よ

　　　　　　　　ぎ　は　ら　さ　ん

あぼーん

４１度の熱は本当だからいいんじゃないの？ｗ
脳に障害があるんだからｗ
４１度の熱が出ている状態で原チャリ乗っていたというのが嘘なわけでｗｗｗ

4年前の体温なんてどうやって聞いたんだろうか？

ぎはら「巨大掲示板でいじめられているんです。
僕の体温は４年前本当に41度でしたよね？」

ってか？
わざわざ相手にして確認してくれるなんて、暇な医者もいたもんだｗ

796 ：無記無記名 ：2006/04/15(土) 17:50:31 ID:QuDKKdwq
知らないほうがシアワセな事実もある件

とりあえず現段階の目標は年末までに130kgに到達する事。
体重も75キロくらいにはいっときたい。

806 ：無記無記名 ：2006/04/15(土) 18:05:39 ID:QuDKKdwq
年末じゃ遅すぎだな。
8月くらいまでに訂正

23 ：らららにんにく ：2006/02/14(火) 00:23:13 ID:V7emf9zu
>>19
だから4月15日にアップしたときがスクワット130キロ出来てる状態だと言ったろ。
てめえらには見てくれだけ判断してくれりゃいいんよ
それに俺はジム内には私物は持っていかない主義なんだよ。
わかったかバカども

スクワット伸びないし２ちゃんで忙しいんならトレやめちまえよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
半年でベンチ１４０まで達した上半身の方が衰えも早いから下半身がより目立つぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

23 ：らららにんにく ：2006/02/14(火) 00:23:13 ID:V7emf9zu
>>19
だから4月15日にアップしたときがスクワット130キロ出来てる状態だと言ったろ。
てめえらには見てくれだけ判断してくれりゃいいんよ
それに俺はジム内には私物は持っていかない主義なんだよ。
わかったかバカども

＞わざわざ相手にして確認してくれるなんて、暇な医者もいたもんだｗ

いたずら電話だと思って適当に相手にしたんじゃないのｗｗｗ

＞ってか？
＞わざわざ相手にして確認してくれるなんて、暇な医者もいたもんだｗ


田舎の特権かなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

911 ：らららにんにく ：2006/02/13(月) 09:25:03 ID:flIrX04v
デブかどうかは130キロできるようになってから証明してやるからそれまで
大人しく待ってろバカどもｗ
今みたいに大したことない下半身でアップしたって意味ないだろ。
どの道、てめえらの想像してる体型との違いに驚愕すること間違いないがなｗ

912 ：らららにんにく ：2006/02/13(月) 09:41:02 ID:flIrX04v
証明するのは最短で4月15日じゃ。
その頃にはそのレベルに到達できてる予定。
もしかしたら多少ずれこむ可能性もあるが、遅くても5月までには
証明できる。
分かったなバカども

914 ：らららにんにく ：2006/02/13(月) 10:20:59 ID:flIrX04v
ちゃんと自分だという証拠を紙にでも記入して証明してやるからそう
慌てるなカス。こないだと同じように「井川、44（トリップつき）」
と書いて見せてやるよ。
お前らの引きつった時のツラが見物だぜｗ
最も今でも構わんのだが、どうせなら目標レベルに到達した状態での
証明の方がいいからな。

今みたいに大したことない下半身でアップしたって意味ないだろ。
どの道、てめえらの想像してる体型との違いに驚愕すること間違いないがなｗ

証明するのは最短で4月15日じゃ。
その頃にはそのレベルに到達できてる予定。

ちゃんと自分だという証拠を紙にでも記入して証明してやるからそう
慌てるなカス。こないだと同じように「井川、44（トリップつき）」
と書いて見せてやるよ。

引きこもりで運動しないと体に悪いからＳＱ１１０ｋｇで適当にやっといた方がいいなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
でＳＱＭＡＸ１５０ｋｇＢＰＭＡＸ７５ｋｇまで下げちゃば黄金の２：１比率完成ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

今まで上半身はヌルイトレでサボってきたんだから未練はもうないだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
上半身のトレはヒーヒー言いながら腹筋１０回のみでおｋｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

涼がおかしいぞwww

中間から期末への得点アップを印象付け好成績を残すため中間サボるタイプだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
志が低すぎるんだよボケｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

涼も壊れたなｗ

しまいにゃ全身満遍なく追いこんだ上で下半身がすごい選手と一緒にしてやがるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
いっそ上半身ちょん切ったらどうよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

壊れた理由はわからんがｗ

なんで涼が壊れる必要があるんだ？

>>184
謎だｗ

薬で体中の凝りから解放されて御機嫌なんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
海で漂流してる気分だｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ひきこもりは急にキレだすらしいからなｗ

なーにお前らは運が悪かったから引き篭もっただけだ気にするなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
仲間になれなくて残念　でもねーがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

高みの見物が出来た立場なのに。
涼は薬中なのかよ。

俺はこの餓鬼ボディでガチガチに緊張してでも外に出てるぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前らも頑張れｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

涼はぎはらよりキチガイ？ｗ

>>190
いっている事が意味不明ｗ
リアルキチガイだなｗ

今までウエイト板では
殆ど敬語使っていたのに
今日はいきなり変わったなｗ

うわ、こえぇ。蛇ってやつも涼がこんなヤツだって分かったら、
引きまくって、全言撤回するだろうなwww

蛇は涼の自演じゃないの？ｗ

てか、なんかトレ板開くとウイルス検出するんだがｗ
ぎはらの呪いか？ｗ

>>196
マジで？
ぎはらはついに死んだか？ｗ

俺の方はなんともないが。

ぎはらしんだの？

ぎはら＝ウエイト板、トレーニング関係の掲示板にとってのウイルス。

>>198
自演すんなボケｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>２００

黙れチビｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>199
論破されては消え
再び現れては
論破されて、また消えるｗ
進化が全く無い雑魚ウイルスだなｗ

まだ身体板と混同してるのかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
いい年こいて何が１７５から１７７だｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
身体板だけにしとけってのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>202
雑魚ウイルスだけど感染力だけは強いぞｗ

>>203
黙れ欠陥遺伝子のチビガリｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
トカゲ生活を送ってたてめえにいわれたかねえよカスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

所詮お前は170以下のドチビｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗ
ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗ

＞雑魚ウイルスだけど感染力だけは強いぞｗ

感染し発病すると、キチガイウイルスを片っ端から叩きたくなるｗ

162�p以下のチビコン＝諦め、開き直りの達人、依存体質、日常的な八つ当たり。
175�p以下のチビコン＝コンプレックスの王道、百姓気質、自分より背の低いチビコンを迫害する。
欧米人や長身男性に嫌われている事が多い。
もはや精神病分野
国は無料で骨延長手術を施すべきだ
どんなに努力して財を成した人でさえ低身長は結婚には苦労する。
デブは痩せるように努力してハゲはカツラを被る。
でも低身長はどうにもならない。
ある意味気の毒だ。
「身長が低い」
ただそれだけで人生を損してきた被害者のスレ


175cm以下の男って努力しても意味無いよねｗ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1142490941/l50
162cm以下の女って努力しても意味無いよねｗ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1144821366/l50

ぎはらウイルスは
自爆ウイルスｗ

トカゲがどんな生活送ってるか知ってるのかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
引き篭もりよりよっぽどせっせと働いてるんじゃねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

キチガイ同士が叩きあっているなｗ
笑えるｗ

>>209
お前のことだよｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗ
170以下はチビ＝：涼 ◆8RM/EBcmYY

ﾌﾟｹﾞﾗｯﾁｮｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗ

２５歳過ぎて伸長なんか目論んでんじゃねーよぎひゃらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
中学時代のイジメがそんなにトラウマかよおいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

175あるしてめえよりでかいからいいんだよブァカーオｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗ
175と180が体格違うように170と175も体格は違うｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗ
170と175は同等ではないｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗ
つまりはオレは普通でお前はチビｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗ

キチガイ同士が叩いていると
第三者が入る余地ないなｗ

言っとくがお前がイジメられたのはチビだったせいじゃねーぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺もチビだったがイジメられてねーからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

170以下はチビｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗ
169.7cm＝涼 ◆8RM/EBcmYY＝チビ



ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗ
ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗ

お前がいる板は汚染されるからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
家とウエイト板に篭ってろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
これで身体板は救われるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

男なら身長175はあって普通だからなｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗ
170は小さめｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗ
170未満はチビｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗ
つまりは169.7cm=涼 ◆8RM/EBcmYY=チビｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗ
ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗ

オレは〜175cm73kgの〜普通体格〜♪
涼 ◆8RM/EBcmYY は169.7cm48kgの貧弱〜難民〜体格〜♪ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗ
ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ｗ(´､_ゝ｀)ﾌﾟｯｗ

もちろんジムに行く時は殺菌剤常備だよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
忘れたらお仕置きだぞだからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

俺は着実に記録が伸びているｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
可能性はまだまだ無限に広がりつつあるのだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
停滞中のぎひゃらには眩しいんだろうな〜ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

これは自演と考えてオケー?

>>222
どうだろうね〜ｗ
２人ともきちがいっていうのは事実だけどｗ

これが自演だと、かなり虚しい思いしているだろうなｗ

体重は73キロ（体脂肪率12〜14ほど）、胸囲95で肩幅は50しかない
んですが、服を着るとどうしても太めに見えるんです。
ちなみに服のサイズは２Lです。
もうちょっと痩せて見えるためには上半身の各部位のサイズを
落としたほうがいいのでしょうか？

http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuopics/cgi-bin/src/1143976318192.jpg

>>224
（笑）

充分痩せて見えるなｗ
腹は別にしてｗ
これ以上痩せて見えるようにするのは絶食するしかないなｗ

この写真見ると、床の上にたっているように見えないｗ
何か物に乗っているｗ
意図して足が隠れるように写真を撮っているのがうかがえるｗ
低身長を隠す為の小細工だなｗ
写真ウップ時やたら時間が掛かっていたからなｗ

あぼーん

207 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/04/15(土) 22:00:46 ID:JwVemuFB
162�p以下のチビコン＝諦め、開き直りの達人、依存体質、日常的な八つ当たり。
175�p以下のチビコン＝コンプレックスの王道、百姓気質、自分より背の低いチビコンを迫害する。
欧米人や長身男性に嫌われている事が多い。
もはや精神病分野
国は無料で骨延長手術を施すべきだ
どんなに努力して財を成した人でさえ低身長は結婚には苦労する。
デブは痩せるように努力してハゲはカツラを被る。
でも低身長はどうにもならない。
ある意味気の毒だ。
「身長が低い」
ただそれだけで人生を損してきた被害者のスレ


175cm以下の男って努力しても意味無いよねｗ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1142490941/l50
162cm以下の女って努力しても意味無いよねｗ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1144821366/l50

　　　　４月１５日は過ぎた・・・・




　　　　ち☆び☆で☆ぶ☆ぎ☆は☆ら

うｐ逃げされた怒りと寂しさが錯綜してるようだ

>>229
と、薬中が妄想していますｗ

911 ：らららにんにく ：2006/02/13(月) 09:25:03 ID:flIrX04v
デブかどうかは130キロできるようになってから証明してやるからそれまで
大人しく待ってろバカどもｗ
今みたいに大したことない下半身でアップしたって意味ないだろ。
どの道、てめえらの想像してる体型との違いに驚愕すること間違いないがなｗ

912 ：らららにんにく ：2006/02/13(月) 09:41:02 ID:flIrX04v
証明するのは最短で4月15日じゃ。
その頃にはそのレベルに到達できてる予定。
もしかしたら多少ずれこむ可能性もあるが、遅くても5月までには
証明できる。
分かったなバカども

914 ：らららにんにく ：2006/02/13(月) 10:20:59 ID:flIrX04v
ちゃんと自分だという証拠を紙にでも記入して証明してやるからそう
慌てるなカス。こないだと同じように「井川、44（トリップつき）」
と書いて見せてやるよ。
お前らの引きつった時のツラが見物だぜｗ
最も今でも構わんのだが、どうせなら目標レベルに到達した状態での
証明の方がいいからな。

いいよなお前は大した体じゃないのに偉そうに振舞えるようなしょぼいプライドの持ち主で

>>232
薬中のクソガリがいう事かよｗｗｗ

俺はいたって忠実だぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ガリなりに検挙に挙動不審なのだからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
完璧なボディを手に入れるまでお前らも見習えよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

その薄い胸板で必死に胸張って歩いて恥ずかしくないのかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
完璧になるまでは自分に厳しく道の隅っこで怯えとけｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

犯罪スレスレの行為してまで、
バルクアップしたくね〜なｗ
サプリで我慢しとくわｗｗｗｗ

しょぼい体で偉そうに外出てる奴頭おかしいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まあ開き直って努力もせず一生しょぼいからだと仲良く生きてくのがお似合いかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

なんだ筋肉がつく薬なのか？
向精神薬だろ？

>>1
目立つとはこんなぐらいか？
ttp://img114.imageshack.us/img114/2755/platz32gy.jpg

>>238
体、精神が安定した状態でトレーニングしたら
効率がいいんだとさｗ
まぁ、間違っていないけど、それを薬に頼るところが精神力の無さが見えてくるｗ

ガリは何をするにも正直にガタガタ震えるべきだぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
間違ってもハツラツと生きちゃならねえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

本当のきちがいを相手にしていると面白いなｗ
どんどん意味不明なレスをしてくるｗｗｗｗｗ

涼がぎはらを超えてウエイト板一のキチガイになる日も近いなｗ

馬鹿は馬鹿なりに雑魚は雑魚なりにそれぞれ取り組んでくれｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ぎひゃら程度の体も雑魚レベルの範囲内だｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
あんな体でハツラツと生きてる絵はなかなか想像できないぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

やはり30歳で年収１億ないやつは負け組らしい。

んじゃ、人間の９９％以上は負け組みジャンｗ

トイレの個室に入るたびに袖まくって折れそうな枝を最低１分鑑賞しろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
話はそれからだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>247
腕なんてトイレに入らなくても簡単にみれるだろｗｗ
それとも３本目の脚のことをいっているのか？ｗｗｗｗ
それなら”袖”じゃないだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

凹んだ体を温めて〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜♪♪♪ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>246
いや、実際に13％はいるらしいよ。＜１億以上
さっき格差社会の特集でやってた。

人前でグロ晒すのは出来る限り控えたまえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
非常に不愉快だｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

薬が効いてて、
ヘブンしているなｗｗｗ
涼は只今、幻想の中ｗｗｗｗｗ

まったく馬鹿な筋肉だｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
たかがメディスゥン１個でコロッと騙されちゃってｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
生の俺にも騙されてくれボケｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ｶﾜｲｿｽwww
誰か救ってやってくれ。

>>250
へ〜。
そうなんだｗ
そんな実感ないな〜
１３％なら１０人に１人は、必ずいるっていうことだろ？
マスコミの誇張っぽいなｗ
日本人の平均年収が５００万くらいだろ？

１千万の間違いだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
引き篭もりで金銭感覚とっくに忘れちゃったのかなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>256
薬中は、
幻想・幻覚と、現実の区別もつかんだろｗｗ

涼は
ネットか闇で薬買ってんだろうなｗ
引きこもりだからネットか？ｗ

それ以前に本当の俺がどれなのか判断つかんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
イイ人な俺緊張する俺この俺どれやねんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

涼の事が好きだって言ってたやつもいたな。
こんなんだって知ってて言ってたのか？
ありえね〜www

壊れ方がぎはら以上だなｗ
ぎはらがまともな奴に感じてくるｗｗｗ

そもそも俺がステ使わない理由はなんだろう
金がないといえばそれまでだが他には特に理由はない
コンテストに出てるわけじゃないしな
あふふ

>>260
あれは涼の自演ｗ

お前らもステ使ってなさそうだ
なぜ使わないんだ？
どうせコンテストで勝ち残れる程の素質ないんだから躊躇する理由はないだろう

>>262
薬中がステつかったら、即効で死にそうｗｗｗ

>>263
それがさ、大学生活板で見たんだよ。
なんかきもいヤツだったwww

>>266
写真ウップしてたの？ｗ

俺は自他共に認められしハードゲイナー
恐らく筋肉のみで増量し身長１７０体重７０までいけば完璧なボディの極限に近づけるだろう
ナチュラルだとどう考えても５年はかかるがステ使えば１年ぐらいでいけそうだ

サイクリングが趣味の友達、大腿筋めためた筋出てて太く、
脚が長くてマジカコイイ
これで短足だったらご愁傷様だが

>>268
ハードゲイの間違いだろｗｗｗｗ

ぎはらもステ使ってなさそうだ
やる気あんのか

>>267
してた。貞子みたいなん。

そいやあいつ大学板にスレ立てたとか言ってたな
あそこ落ちるの早いからたまたま見つけられたとかありえない
自演だろうな

>>272
まじで？ｗ
”類は友を呼ぶ”
の典型だなｗｗｗｗ

俺が大学板にスレ立てた時も僅か９分後にレスしてきやがった
ちょっぴり怖い

>>275
薬中のお前も充分怖いｗｗｗｗ

>>275
何のスレたてたんだよwww

健康診断で身長縮んだつースレ

ID:rYNiQquuも身体板の流れ者だな
臭いで何となく分かる
誰だよ

愛の力で涼を探しあてたんじゃねwww

蛇は涼に同じにおいを感じたんだろうｗ

ぎひゃらはなぜウエイト板でまで身長の話をしだすのだ
八つ当たりしたいのも分かるが雑魚であることに変わりないだろ？

監視されてるみたいで気味悪い
しまいにゃ玄関の前で座り込みするんじゃねーだろな

>>283
ええやん
付き合ってしまえｗ
似た物同士だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

たけぽん見習ってもう寝よ

>>279
お前のいたあのスレをロムってただけだよ。面白いから人気あんだよ、あそこ。

蛇タンｶﾜｲｿｽwww

>>285
お前は夜中の１時・２時まで書き込んでいるだろｗ
早く寝たり、遅くまで起きていたりしたら、身体に悪いぞｗｗｗｗ

そうか、
薬中だからそれ以前の問題かｗｗｗｗｗｗｗ

ただのアナボリックステロイドだろ？

911 ：らららにんにく ：2006/02/13(月) 09:25:03 ID:flIrX04v
デブかどうかは130キロできるようになってから証明してやるからそれまで
大人しく待ってろバカどもｗ
今みたいに大したことない下半身でアップしたって意味ないだろ。
どの道、てめえらの想像してる体型との違いに驚愕すること間違いないがなｗ

912 ：らららにんにく ：2006/02/13(月) 09:41:02 ID:flIrX04v
証明するのは最短で4月15日じゃ。
その頃にはそのレベルに到達できてる予定。
もしかしたら多少ずれこむ可能性もあるが、遅くても5月までには
証明できる。
分かったなバカども

914 ：らららにんにく ：2006/02/13(月) 10:20:59 ID:flIrX04v
ちゃんと自分だという証拠を紙にでも記入して証明してやるからそう
慌てるなカス。こないだと同じように「井川、44（トリップつき）」
と書いて見せてやるよ。
お前らの引きつった時のツラが見物だぜｗ
最も今でも構わんのだが、どうせなら目標レベルに到達した状態での
証明の方がいいからな。

796 ：無記無記名 ：2006/04/15(土) 17:50:31 ID:QuDKKdwq
知らないほうがシアワセな事実もある件

とりあえず現段階の目標は年末までに130kgに到達する事。
体重も75キロくらいにはいっときたい。

806 ：無記無記名 ：2006/04/15(土) 18:05:39 ID:QuDKKdwq
年末じゃ遅すぎだな。
8月くらいまでに訂正

23 ：らららにんにく ：2006/02/14(火) 00:23:13 ID:V7emf9zu
>>19
だから4月15日にアップしたときがスクワット130キロ出来てる状態だと言ったろ。
てめえらには見てくれだけ判断してくれりゃいいんよ
それに俺はジム内には私物は持っていかない主義なんだよ。
わかったかバカども

>>290>>291
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww










（チ）（ビ）（デ）（ブ）（雑）（魚）（ぎ）（は）（ら）Ｗ

911 ：らららにんにく ：2006/02/13(月) 09:25:03 ID:flIrX04v
デブかどうかは130キロできるようになってから証明してやるからそれまで
大人しく待ってろバカどもｗ
今みたいに大したことない下半身でアップしたって意味ないだろ。
どの道、てめえらの想像してる体型との違いに驚愕すること間違いないがなｗ

912 ：らららにんにく ：2006/02/13(月) 09:41:02 ID:flIrX04v
証明するのは最短で4月15日じゃ。
その頃にはそのレベルに到達できてる予定。
もしかしたら多少ずれこむ可能性もあるが、遅くても5月までには
証明できる。
分かったなバカども

914 ：らららにんにく ：2006/02/13(月) 10:20:59 ID:flIrX04v
ちゃんと自分だという証拠を紙にでも記入して証明してやるからそう
慌てるなカス。こないだと同じように「井川、44（トリップつき）」
と書いて見せてやるよ。
お前らの引きつった時のツラが見物だぜｗ
最も今でも構わんのだが、どうせなら目標レベルに到達した状態での
証明の方がいいからな。

age

930 ：無記無記名 ：2006/02/13(月) 20:26:57 ID:RXGwlL9Z
どうせまた風邪引いただの、ケガしただの言って
うｐしねえんだろうなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
今うｐできねえんだから2ヶ月後にするわけないｗｗｗｗ


931 ：無記無記名 ：2006/02/13(月) 20:31:56 ID:3vjxVCxZ
３ヶ月後も論破され、
『ムッキーーーーーッ！！？』
と、奇声をあげて、
またまた、おかあちゃんに買ってもらったパソを壊してしまう、
４４＝ぎはら＝ピザデブネット弁慶であった。

完


932 ：無記無記名 ：2006/02/13(月) 20:34:22 ID:RXGwlL9Z
「今はできないけど2ヶ月後にうｐする」なんて言ってうｐしたやつはいないｗｗ
100％逃げ口上ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

　↑大当たりｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

あぼーん

＞まあ、バッティングセンスはありますので問題ないですが。

論破されたときの名言Ｗ
バッティングセンターでバッティングセンスＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

943 名前：らららにんにく ：2006/02/13(月) 22:23:35 ID:loyMmrBw
最短4月15日にはアップしてやるから大人しく待っとけってバカどもが
今アップしないのはまだ未完成の下半身だからだ。
4月15日になった頃には、上半身と下半身の筋力バランスが今以上に
広まる（予定）。つまり俺の理想により近づくというわけだ。
どうせアップすんならとことんてめえらを泳がせておいて、後から
現実を突きつけてどんでん返し食らわしたほうが面白そうだしな。
自分の設定した目標に達成した状態じゃないとアップしないのは
おめえらの落胆振りをいっそう強めさす為の布石なのさ。
だから今はしないというわけ。

2ヵ月後には逃げも隠れも細工もせんから首を洗って大人しく待っとけ。
そうやって好き勝手に邪推ばかりするのは構わんけど、その分後でしっぺ
返し食らう事を念等に入れとくんだな。
つーわけだ。

＞ちびぎはら ◆vHFMfW8xSI

＞じゃあ、強度が小さくてもずっとそれはやりこめばその内バーベル200キロスクワットが
＞でもやれるとでも言うんですか？

なりますね。80キロのバーベルスクワットでもフルボトムで連続で
120回できれば200キロのスクワットが上がるようになるでしょう。

4月15日になった頃には、上半身と下半身の筋力バランスが今以上に
広まる（予定）。つまり俺の理想により近づくというわけだ。


近づいたんですか？ｗｗ

　　　　近　づ　い　た　ん　で　す　か　？

2ヵ月後には逃げも隠れも細工もせんから首を洗って大人しく待っとけ。


2ヵ月後には逃げも隠れも細工もせんから首を洗って大人しく待っとけ。

ぎはらさんの言っていた「ウエイト板を支える」の意味は
自分以外の人が立てたスレを荒らすことだったんですねｗ

ちゃんと自分だという証拠を紙にでも記入して証明してやるからそう
慌てるなカス。こないだと同じように「井川、44（トリップつき）」
と書いて見せてやるよ。
お前らの引きつった時のツラが見物だぜｗ
最も今でも構わんのだが、どうせなら目標レベルに到達した状態での
証明の方がいいからな。

＞こんな珍回答初めてみましたｗｗｗｗｗ

論破されたからって発狂しないでくださいよぎはらさん（笑）

>>305
80kgのスクワットを120回できる、ってのがどれほどの強度かわからないんだろうなｗ
シュワやトム・プラッツも超高回数でスクワットやってたしな。

>>305
いやいや（笑）
それは腕立て300回やればベンチ200キロ挙げられるといってるのと同じ発想ですよｗｗ
あなたは全く筋肉肥大と筋力アップの関係を理解してないようですね（笑）
一度そのような質問を専門のビルダーのホームページで聞いたことがあるんですが
当然否定されましたよ（笑）

>>307
＞それは腕立て300回やればベンチ200キロ挙げられるといってるのと同じ発想ですよｗｗ

全く違いますね。腕立て伏せとベンチプレスでは種目自体が違いますから。

＞あなたは全く筋肉肥大と筋力アップの関係を理解してないようですね（笑）

理解していますよ。私はトレーニーですから。

大体120回もやれるのならもはや筋持久力程度の強度だと思われますが（笑）
その理論が正しければ何も持たずにスクワットを延々と何百回もやればいつか
200キロスクワットできるという事にもなりますな（笑）

>>308
違わんでしょ
腕立てだって体重がウェイトになってるんですから

>>309
確かに持久力が重要ではありますが筋肥大、筋力アップはします。
自重以外に80キロと言う負荷をかけているんですから。
>>310
腕立て伏せとベンチプレスでは種目自体が違います。

話ズレるけど

このスレの>>1＝44 ◆C4bG4IRn0.＝ぎはら＝らはぎもよの凄いところ（笑）

に、『バッティングセンターで速い球が打てれば、バッティングセンスがあると思っている』
追加お願いねｗ

>>311
そうではなくて120回も出来るほどの軽い負荷なら筋肥大というより
心肺機能育成のほうに傾くと思うんです
じゃあ80キロじゃなくて30キロでも回数を倍に増やせば同じ条件の筋力に
いけるというんですか？

>>311
種目は違ってもトレーニングとしての本質は同じ。
重量をかけてやってることに変わりはない。

>>312
その話はただの脳内かも知らないから少し付け加えにくいですね。

>>313
ハイレップスのトレーニングは心肺機能も向上しますが筋肉も確実に肥大します。

＞じゃあ80キロじゃなくて30キロでも回数を倍に増やせば同じ条件の筋力に
＞いけるというんですか？

同じ条件の筋力とは？

＞種目は違ってもトレーニングとしての本質は同じ。

腕立て伏せとベンチプレスは明らかに違います。

>>315
＞ハイレップスのトレーニングは心肺機能も向上しますが筋肉も確実に肥大します。

多分、頭打ちすると思いますよ。
同じ重量をいつまで続けてても太くはならない
これはダッシュを何十本やっても最初は肥大するがその内頭打ちするのと同じ。
そうならないように例えば傾斜を上げてやったりしますよね普通。
傾斜を例えるなら負荷になりますね。
しかし同じレベルをいつまで続けてたら絶対頭打ちします。
80キロ120回できたら、次は90キロで120回、100キロで120回・・・という風に
同じ回数でも徐々に負荷を挙げていったら太くなる、っていうんなら納得できます。

＞同じ条件の筋力とは？

忘れてました
あなたは80キロ120回やればスクワット200キロできるといいましたよね？
ではその半分の重さ40キロ（さっきは30といいましたが）を240回やれば
スクワット200キロやれるのか？という事です。

>>316
普通のトレーニングだって頭打ちになるじゃないですかぎはらさん（笑）

＞これはダッシュを何十本やっても最初は肥大するがその内頭打ちするのと同じ。

全然違います。

同じ重量でもフォームとテンポを変えずに回数が増えれば筋肉は肥大しています。

20キロを480回やればスクワット200キロできるのか･･･
10キロだったら960回･･･
自重で3000回くらいできたらスクワット200キロできるのか！ｳﾏｰ

何はともあれ、私はオーソドックスなトレーニング法で肥大させていきますけどね
肥大に有効な回数は大体10〜15RMと言われてますから。

＞じゃあ、強度が小さくてもずっとそれはやりこめばその内バーベル200キロスクワットが
＞でもやれるとでも言うんですか？

オイ、お前は頭打ちや筋肥大がどうこうじゃなくて200kgでスクワットが出来るかどうかと意味で聞いたんだろ？
それなら「80kg程度を120回も出来るようになれば200kgも出来る」と答えたわけだ。
なんで、
>同じ回数でも徐々に負荷を挙げていったら太くなる、っていうんなら納得できます。
脚が太くなるか、って話になってんだ？本当に頭おかしいんか？

あ〜キチガイにはレスしただけでも気持ち悪い……

で、どうなんですか？
負荷を下げても回数を上げまくれば同じような発達をすると言うのですか？

>何はともあれ、私はオーソドックスなトレーニング法で肥大させていきますけどね
>肥大に有効な回数は大体10〜15RMと言われてますから。

じゃあ始めから聞くなカスｗｗ
お前はいつもそうだｗ
「ま、私は私で勝手にやってますけどねｗ」
じゃあスレたてて質問してんじゃねえよｗ
だからキチガイ扱いされるんだよｗ

で、どうなんですか？
負荷を下げても回数を上げまくれば同じような発達をすると言うのですか？

>>317
負荷が40キロでは倍の回数が出来たとしても厳しいでしょう。
ぎはらさんが80キロという数字を出してたので80キロにしました。
>>323>>325
回数を増やせば筋肥大はします。
負荷が半分になった場合、倍の回数をやれば同じ効果が出ると言うわけでは
ありません。

じゃあ始めから聞くなカスｗｗ
お前はいつもそうだｗ
「ま、私は私で勝手にやってますけどねｗ」
じゃあスレたてて質問

そんなムダな回数と時間をかけてやっていくくらいなら短い時間で集中的に
やったほうがよっぽど効率的だという事をあえて言ったまでですよ
そう目くじら立てなさんな（笑）

>で、どうなんですか？
>負荷を下げても回数を上げまくれば同じような発達をすると言うのですか？

負荷を下げたら発達しないだろｗｗｗ
下げるのは「重量」であって「負荷」や「強度」ではないｗｗｗ
重量を下げても負荷を高められる、って話をしてるんだがｗ
「じゃ40kgを240回挙げれば200kg挙がるんですか？」というのは、
10kgを100回挙げれば1ﾄﾝが一回挙がりますか？っていうのと同レベルだ。
いい年した大人がいうことではないわなｗｗ

473 ：身長175�pガリギハラ ◆vHFMfW8xSI ：2006/04/02(日) 22:28:27 ID:m6YMFaKy
でも何でアップするのにそこまで手かけなきゃならんのだろうな
これまでのアップは何ら疚しいところはないのにね
疚しいところがない証拠も見せないと認められないのが２ちゃんの掟ってやつか・・・
それならアップしないほうがいいかもな
とりあえずチビデブじゃない事だけ証明できれば満足なんで。
なので胸囲ウエストサイズ証明はやめとくわ。
いいよ、ダンベル30×5がウソってことで。
ついでにコテハンも引退する
じゃあね。

コテハンも引退するｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

506 ：身長175�pガリギハラ ◆vHFMfW8xSI ：2006/04/02(日) 23:02:19 ID:m6YMFaKy
トリップキーを伝授する
好きなように使いたまえ
俺はこれからは名無しでウェイト板を支えようと思う

『名無し』でウエイト板を支えようと思うｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ぎはらは、
自分で宣言した事を何故いつも守れないのだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

コテハン復活も
簡単に論破され
悔しくて
涙で枕を濡らす
ぎはらタソｗ







標準体重のルカワは１０キロリングを頭に乗せてバックエクステンションンｗ
ぎはらは雑魚デブウイルスｗ

今の俺の体型は、金本の体型を少し縮小したのが俺と考えたほうが分かりやすい。

ttp://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuopics/cgi-bin/src/1143976318192.jpg

言っとくが、全盛期だった2001年末〜2002年初旬の頃が一番自分のでかいときで、
胸囲は103だったが、上腕は金本よりも太く、伸ばした状態で34センチ超えてて、
曲げたら38センチにまでいってたよ。俺は金本より身長低いから尚更太く見えた。

ttp://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuopics/cgi-bin/src/1143976318192.jpg

ぎはらよ！！
早く精神科と眼科へ逝けｗ

上はハンドル、下は強力なエンジン

ttp://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuopics/cgi-bin/src/1143976318192.jpg

↓上（頭）は故障中、下は停滞中ｗ

ttp://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuopics/cgi-bin/src/1143976318192.jpg

ぎはらが
オフ拒むのは
ドチビが完全にばれるからｗｗｗ

73キロでそんだけ痩せて見える俺って結構清原っぽいな
痩せてるように見えて実際重いみたいな・・・

73キロで痩せたように見える時点でチビではないことは確定なわけだ。
162センチ73キロとかだったらもっと横幅があるように見えるはずだからね。

あと4キロ体重が増えて77キロになれば、完全にドッシリとした下半身ができあがる
最大の目標は80キロになること。（勿論下半身で体重をつけた場合）
俺の身長で体重が80キロになると新人の清原の体格とほぼ同じ比率になる（186センチ93キロ、BMI：26.3）

目標175センチ80キロ（BMI26.1）！

ぶっちゃけ体重77キロに戻すのは簡単。
上半身をやればいいだけ。
メモリーがあるはずだから、今からでもダンベルベンチをマジメに再開すれば
短期間で戻せるだろう。他の種目もする必要もあるだろうけど。
2ヶ月前にダンベル30×5できたので、2〜3ヶ月もあれば40キロ10回いけるかもね。
他の種目も同じように当時の筋力に戻せるんだろう。
そうなれば筋肉が太くなる分、体重も戻る。
だが、そんなせこいことはしない。鍛えた下半身でまずは77キロ行ってやる。

つか体重ってコロコロ変るね
71キロ台だったり73キロだったりで安定しない

だから精神も安定しないのかな

で？

今体重を測定したら73.8キロ。但し、ジャージとシャツ着てる状態での測定なので
フルチンで測ったら72あるかないかだと思う。
それより、腕が相当細くなった。一般では普通の見た目だが、ウェイト的には
完全にガリ。

腕周りは30センチしかないもん。（伸ばした状態）ガリだこりゃ。
太ももは倍以上あるけどね。

>>338->>352 >>344->>346

つまんね(・ω・)

誰だ〜？
こんなホモスレたてたのは？
削除依頼出しとけｗ

どこに逝ってもいじめにあう
「嘘つきひきこもり」がたてたスレはここっすかぁ〜？

今晩は
誰にも相手にされず
寂しくて
涙で枕を濡らす
ぎはらタソｗ






標準体重のルカワは
１０キロリングでバックエクステンションｗ
ぎはらはチビ雑魚デブｗ

お前らの中には一人くらいぎはらよりチビがいるんだろうなｗ

つまんね（｀・ω・´)

ツマリぎはらは清原の体型に憧れてるが
今は中肉中背って事でオケー?

見た目はチビ貧弱ガリ。
腹は内臓脂肪タップリｗ
ウエスト８０だもんｗ

あの見た目でホントに73キロあるのならチビはありえないな。
どうせ自分らがチビだからそう思いたいんだろうけどｗ

自演大好き
ぎはらさん（笑）

小細工大好き
ぎはらさん（笑）

虚言大好き
ぎはらさん（笑）

このスレの>>1＝44 ◆C4bG4IRn0.＝ぎはら＝らはぎもよの凄いところ（笑）

・自分の立てたスレ、自分の書き込んだ掲示板のほぼ全てでマジギレし分かりやすい
　自作自演を繰り返すｗ（掲示板の管理人から警告を受ける）
・トレを始めて半年（後で１年と訂正ｗ）でダンベルベンチ42.5×10×3を余力を残して
　行えるようになる（バーベルのＭＡＸだと推定140kg以上）
・140kg以上相当の筋力を持ちながら「バーベルベンチなら推定80kgだ」と有り得ない勘違い
・その当時のスペックが体重77kg、胸囲103cm、ウエスト84cm
・1年間、まともに胸の種目を行っていないのに胸囲が減らない。
・体温39℃でも平気（普通は39℃が長時間続けば脳や肝臓に後遺症が残りかねない）
・体温42℃の高熱でもフラフラするだけ（普通は41℃で昏睡状態）
・体温42℃で診療を受けたくせに薬をもらってそのまま帰宅（普通は40℃を超えたら入院）
・なぜか医師が書いたカルテの内容を知っているｗ（体温は41℃と書かれていたらしい）
・風邪とブランクのせいで140kg以上→87.5kgまでダウンｗ
・「ベンチは全くやらなかったわけじゃない」し、その他の上半身トレは継続していたのにこの落ちっ振り
・現在は胸囲95cmウエスト80cmなのに、胸囲115cmウエスト90cmの松井より「絞れていて腹筋は６パック」
・体脂肪率は11%でhttp://sportsnavi.yahoo.co.jp/headlines/images/20051230/20051230-00000015-spnavi-spo.htmlと大差ない
・下半身を中心にトレをしておきながらスクワットはパラレルで110kg×10が限界
・プロ入団当時の清原は明らかに骨格がゴツイのに「上半身は75kgくらいに見える」
・『１０キロリング』を頭に乗せてバックエクステンションｗｗｗ
・スラムダンクのルカワ（187cm75kg）は標準体重ｗ
・スクワットをやっている人間の大腿骨が見えるｗ
・本人曰く『身長がチビ（笑）』では無いｗ（日本語の使い方が間違っている）
・自分に都合が良い情報なら何でも信じ込もうとするｗｗｗ
・自分が完全に論破されると全く関係の無い他人に助けを求める（ガイルの掲示板と2chで
　他人に助けを求めた書き込みあり）
・2006年4月15日に究極の肉体をうｐすると言っておきながら逃亡ｗｗｗｗ
・キチガイ雑魚でウエイト板住人から嫌われているのにウエイト板を支えるつもりでいる
　根拠のない自信ｗｗｗ（過去にウエイト板に似たようなタイトルのクソスレを何個か
　立て他スレを荒らし分かりやすい自作自演をした前科あり）
・オフで120キロのパラレルスクワット1レップスごとに2万円と言う賞金を提示されたのにもかかわらず
　ビビってオフから逃亡ｗ（他人をネット弁慶と煽っていたくせに自分はオフに出られないらしいｗ）

　　　　　::|　　　　　/ヽ
　　　　　::|　　　　ｲヽ .ﾄ､
　　　　　::|. 　／　　　|.| ヽ.
　　　　　::|.　/　　　 　|.|　 ヽ
　　　　　::|-〈　　　　　 ||　　｀l_
　　　　　::||ヾ||　　●　　　●| |
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　　　　　::| 熊 ゝ::::::::｀---´:ト熊
　　　　　::|:ヽ 熊ヽ:::::::::::::::::ﾉ 熊 ｀|:⌒｀熊
　　　　　::|:::ヽ　熊ヾ::::::/　 熊　 ﾉ:::i　 　｀熊
　　　　　::|:::::::|　熊　|:::| 　熊　/:::::::|ヾ:::::::::）
　　　　　::|::::::::| . 熊 (●) 熊　|:::::::::::|､ 　::::〈

22 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/05/03(水) 09:56:35 ID:IAy8BYB+
俺も胸囲94しかないから横から見るとペロンと見える
腕も伸ばして30しかない
でも体重は74ある不思議な体型
身長175

スクワットの重量はまだ停滞中みたいですｗ

977 ：無記無記名 ：2006/05/23(火) 21:52:27 ID:0PNlFaoI
やばい。スクワット後は通常、最低4日間は筋肉痛でギスギスなのに、
今回は3日目の今日、完治してしまった。
これって刺激に慣れてしまった証拠だよな？
ここ1ヶ月15RMやってたから。
980 ：977：2006/05/23(火) 22:39:17 ID:0PNlFaoI
100キロ以上扱えるので初心者ではないと思う。
今回の場合90キロフルを16発行った。
90だとやぱ初心者かもな。
ストレッチはやってる。ていうか毎日やってる。だから体は柔らかい。
981 ：977：2006/05/23(火) 23:00:56 ID:0PNlFaoI
ちなみにパラレルだと最大125キロできる。
しかし筋肥大が欲しいので最近重量を下げた。どうせ重量下げるならフルで
やったほうが効果的なので、しばらくこの路線で行こうというわけ。

984 ：977：2006/05/23(火) 23:34:25 ID:L+uFL9v7
>>982
そう思うのはヤマヤマ
だけど俺の筋力は125キロが6回、120キロで7回、115キロで8回が限界なんよ
しかも全てパラレル。
何か、前回8回できたから次回9回やれた、という事がない
もう半年かそれ以上、ずっとこの辺りの重量をいったりきたり
俺は上半身に比べると下半身は発達が悪いみたい

上半身やってた頃はダンベルベンチ40とかガンガン挙げてたんだけど。。

スクワットに関してはせめて130キロでセット組めるくらいにはなりたいんだが。

＞何か、前回8回できたから次回9回やれた、という事がない

ヘタレなだけｗｗｗ

＞上半身やってた頃はダンベルベンチ40とかガンガン挙げてたんだけど。。

ダンベルベンチ４０ｋｇを楽々できた人間が、
パラレルスクワット１２５ｋｇで停滞するわけがないｗｗｗ
しかも、下半重視のトレ３年以上やっていてｗｗｗ
雑魚扱いされると、必ず
『ほら吹きダンベルベンチ４０ｋｇ』の話をもち出すｗｗｗ

980 ：977：2006/05/23(火) 22:39:17 ID:0PNlFaoI
100キロ以上扱えるので初心者ではないと思う。
今回の場合90キロフルを16発行った。

984 ：977：2006/05/23(火) 23:34:25 ID:L+uFL9v7
>>982
そう思うのはヤマヤマ
だけど俺の筋力は125キロが6回、120キロで7回、115キロで8回が限界なんよ
しかも全てパラレル。



パラレルオンリーのぎはらがフルで９０×１６もできるわけないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ぎはらの
パラレルスクワットの感覚＝ケ・ツ・フ・リ
フルスクワットの感覚＝パラレル

て、ところだな

スピードスケートの清水のスクワットには誰もかなわないのさ

　　　　　　　　 /ヾ
　　　　　　　　ゝｲﾉ
ﾋｬｯﾎｩｩ〜 　　　 / /
　目立つ下半身 / /
　　∧ ∧　　 / /
　 ( ﾟДﾟ)　 / /
　/　　　ヽ､/ /
（ ) ﾟ ﾟ/ヽ/⊂//
　＼ヽ､(　/⊂//
ｼｺ　＼ ⌒つ/
ｼｺ　( ￣/ /
　　｜ |Ｏ○＼
　　｜ |　 ＼ ＼
　　｜ )　　｜ )
　　/ /　　 / /
　 / /　　　∪
　 ∪

Å←下半身の目立つ体型

このスレの>>1＝44 ◆C4bG4IRn0.＝ぎはら＝らはぎもよの凄いところ（笑）

・自分の立てたスレ、自分の書き込んだ掲示板のほぼ全てでマジギレし分かりやすい
　自作自演を繰り返すｗ（掲示板の管理人から警告を受ける）
・トレを始めて半年（後で１年と訂正ｗ）でダンベルベンチ42.5×10×3を余力を残して
　行えるようになる（バーベルのＭＡＸだと推定140kg以上）
・140kg以上相当の筋力を持ちながら「バーベルベンチなら推定80kgだ」と有り得ない勘違い
・その当時のスペックが体重77kg、胸囲103cm、ウエスト84cm
・1年間、まともに胸の種目を行っていないのに胸囲が減らない。
・体温39℃でも平気（普通は39℃が長時間続けば脳や肝臓に後遺症が残りかねない）
・体温42℃の高熱でもフラフラするだけ（普通は41℃で昏睡状態）
・体温42℃で診療を受けたくせに薬をもらってそのまま帰宅（普通は40℃を超えたら入院）
・なぜか医師が書いたカルテの内容を知っているｗ（体温は41℃と書かれていたらしい）
・風邪とブランクのせいで140kg以上→87.5kgまでダウンｗ
・「ベンチは全くやらなかったわけじゃない」し、その他の上半身トレは継続していたのにこの落ちっ振り
・現在は胸囲95cmウエスト80cmなのに、胸囲115cmウエスト90cmの松井より「絞れていて腹筋は６パック」
・体脂肪率は11%でhttp://sportsnavi.yahoo.co.jp/headlines/images/20051230/20051230-00000015-spnavi-spo.htmlと大差ない
・下半身を中心にトレをしておきながらスクワットはパラレルで110kg×10が限界
・プロ入団当時の清原は明らかに骨格がゴツイのに「上半身は75kgくらいに見える」
・『１０キロリング』を頭に乗せてバックエクステンションｗｗｗ
・スラムダンクのルカワ（187cm75kg）は標準体重ｗ
・スクワットをやっている人間の大腿骨が見えるｗ
・本人曰く『身長がチビ（笑）』では無いｗ（日本語の使い方が間違っている）
・自分に都合が良い情報なら何でも信じ込もうとするｗｗｗ
・自分が完全に論破されると全く関係の無い他人に助けを求める（ガイルの掲示板と2chで
　他人に助けを求めた書き込みあり）
・2006年4月15日に究極の肉体をうｐすると言っておきながら逃亡ｗｗｗｗ
・キチガイ雑魚でウエイト板住人から嫌われているのにウエイト板を支えるつもりでいる
　根拠のない自信ｗｗｗ（過去にウエイト板に似たようなタイトルのクソスレを何個か
　立て他スレを荒らし分かりやすい自作自演をした前科あり）
・オフで120キロのパラレルスクワット1レップスごとに2万円と言う賞金を提示されたのにもかかわらず
　ビビってオフから逃亡ｗ（他人をネット弁慶と煽っていたくせに自分はオフに出られないらしいｗ）
・ここ数ケ月パラレルスクワット125kg6repで停滞中ｗ

44 ◆C4bG4IRn0.＝ぎはら＝らはぎもよ＝らららとんかつ ＝ちびぎはら ◆vHFMfW8xSI 様が立てた、クソスレ一覧↓

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1128747348
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1119681307
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1114826224
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/sports/1088937698
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1129734687
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1135993173
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1138277532
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1144836922
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1145086362
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1139878981
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1146227870
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1148659215

ぎはら様が荒らした掲示板
http://hinter.drp.ne.jp/simulation/kt/bbs/c-board.cgi?cmd=ntr;tree=961;id=

その他にも、ガイル板、にしまら板、親指板も荒らしたいたとの情報あり。

>>370-371
ストーキングするほどの熱狂的ファンなんだねぇ

きはらと一緒に樹海トレにいってらっしゃ〜い

42℃の高熱が出たこのスレの>>1＝44 ◆C4bG4IRn0.＝ぎはら＝らはぎもよの
脳はゆで卵状態（笑）

http://scientific-browser.hp.infoseek.co.jp/zatugaku/37_temperature.html
しかし、体温が上がると言っても、どこまでも上がるわけではありません。
風邪をひいたときなどは、３９℃くらいになることもありますが、
４０℃になると脳の活動は正常でなくなり、４２℃になると人間は
死んでしまいます。 ４２℃というのは、人体を構成している細胞内のタンパク質が固まり、
元に戻らなくなる温度です。つまり、生卵が熱によってゆで卵になるのと
同じ原理です。したがって、体温は４２℃以上になることはなく、
体温計の最高目盛りが４２℃なのも、このためです。

http://ww5.tiki.ne.jp/~qyoshida/karada/taionkei.htm
４１℃を超せば肝臓がやられてしまい、４２℃になると生きていくことは不可能です。
４２℃は身体を構成しているタンパク質が、ゆで卵のように固まって元に戻らない温度で、
４２℃の壁と呼ばれています。つまり４２℃は人間がゆであがる温度であって、
これ以上の体温を持った人間の存在は考えられないのです。
また、人間だけでなく、ウサギやネズミや猫などの動物もほぼ同じで、
体温が４２℃前後で死ぬとされています。

このスレの>>1＝44 ◆C4bG4IRn0.＝ぎはら＝らららとんかつ＝ちびぎはら ◆vHFMfW8xSI＝ぎはら＝らはぎもよの凄いところ（笑）

・ホモ（ウエイト板のうｐスレで男に対し下半身のうｐを要求。男の尻と太ももが大好き。）
・トレーニングは仕事が忙しくて週１でしか出来ないと言っているくせに相変わらず野球選手の下半身を見ながらオナニーには励んでいるｗ
・自分の立てたスレ、自分の書き込んだ掲示板のほぼ全てでマジギレし分かりやすい
　自作自演を繰り返すｗ（掲示板の管理人から警告を受ける）
・トレを始めて半年（後で１年と訂正ｗ）でダンベルベンチ42.5×10×3を余力を残して
　行えるようになる（バーベルのＭＡＸだと推定140kg以上）
・140kg以上相当の筋力を持ちながら「バーベルベンチなら推定80kgだ」と有り得ない勘違い
・その当時のスペックが体重77kg、胸囲103cm、ウエスト84cm
・1年間、まともに胸の種目を行っていないのに胸囲が減らない。
・体温39℃でも平気（普通は39℃が長時間続けば脳や肝臓に後遺症が残りかねない）
・体温42℃の高熱でもフラフラするだけ（普通は41℃で昏睡状態）
・体温42℃で診療を受けたくせに薬をもらってそのまま帰宅（普通は40℃を超えたら入院）
・42℃の高熱により肝臓がやられ脳がゆで卵化しているｗ
・なぜか医師が書いたカルテの内容を知っているｗ（体温は41℃と書かれていたらしい）
・風邪とブランクのせいで140kg以上→87.5kgまでダウンｗ
・「ベンチは全くやらなかったわけじゃない」し、その他の上半身トレは継続していたのにこの落ちっ振り
・現在は胸囲95cmウエスト80cmなのに、胸囲115cmウエスト90cmの松井より「絞れていて腹筋は６パック」
・体脂肪率は11%でhttp://sportsnavi.yahoo.co.jp/headlines/images/20051230/20051230-00000015-spnavi-spo.htmlと大差ない
・下半身を中心に4年以上トレをしておきながらスクワットはパラレルで110kg×10が限界
・プロ入団当時の清原は明らかに骨格がゴツイのに「上半身は75kgくらいに見える」
・『１０キロリング』を頭に乗せてバックエクステンションｗｗｗ
・スラムダンクのルカワ（187cm75kg）は標準体重ｗ
・スクワットをやっている人間の大腿骨が見えるｗ
・本人曰く『身長がチビ（笑）』では無いｗ（日本語の使い方が間違っている）
・自分に都合が良い情報なら何でも信じ込もうとするｗｗｗ
・自分が完全に論破されると全く関係の無い他人に助けを求める（ガイルの掲示板と2chで
　他人に助けを求めた書き込みあり）
・2006年4月15日に究極の肉体をうｐすると言っておきながら逃亡ｗｗｗｗ
・キチガイ雑魚でウエイト板住人から嫌われているのにウエイト板を支えるつもりでいる
　根拠のない自信ｗｗｗ（過去にウエイト板に似たようなタイトルのクソスレを何個か
　立て他スレを荒らし分かりやすい自作自演をした前科あり）
・オフで120キロのパラレルスクワット1レップスごとに2万円と言う賞金を提示されたのにもかかわらず
　ビビってオフから逃亡ｗ（他人をネット弁慶と煽っていたくせに自分はオフに出られないらしいｗ）
・２年以上パラレルスクワットが１２０〜１２５キロで停滞中ｗ

このスレの>>1＝ぎはら＝44 ◆C4bG4IRn0.＝らはぎもよ＝らららとんかつ ＝ちびぎはら ◆vHFMfW8xSI
が立てた、クソスレ一覧↓

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1128747348
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1119681307
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1114826224
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/sports/1088937698
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1129734687
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1135993173
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1138277532
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1144836922
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1145086362
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1139878981
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1146227870
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1148659215
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1149296833/l50
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1150482020/

ぎはらが荒らした掲示板
http://hinter.drp.ne.jp/simulation/kt/bbs/c-board.cgi?cmd=ntr;tree=961;id=
その他にも、ガイル板、にしまら板、親指板も荒らしたいたとの情報あり。

42℃の高熱が出たこのスレの>>1＝44 ◆C4bG4IRn0.＝ぎはら＝らはぎもよの
脳はゆで卵状態（笑）

http://scientific-browser.hp.infoseek.co.jp/zatugaku/37_temperature.html
しかし、体温が上がると言っても、どこまでも上がるわけではありません。
風邪をひいたときなどは、３９℃くらいになることもありますが、
４０℃になると脳の活動は正常でなくなり、４２℃になると人間は
死んでしまいます。 ４２℃というのは、人体を構成している細胞内のタンパク質が固まり、
元に戻らなくなる温度です。つまり、生卵が熱によってゆで卵になるのと
同じ原理です。したがって、体温は４２℃以上になることはなく、
体温計の最高目盛りが４２℃なのも、このためです。

http://ww5.tiki.ne.jp/~qyoshida/karada/taionkei.htm
４１℃を超せば肝臓がやられてしまい、４２℃になると生きていくことは不可能です。
４２℃は身体を構成しているタンパク質が、ゆで卵のように固まって元に戻らない温度で、
４２℃の壁と呼ばれています。つまり４２℃は人間がゆであがる温度であって、
これ以上の体温を持った人間の存在は考えられないのです。
また、人間だけでなく、ウサギやネズミや猫などの動物もほぼ同じで、
体温が４２℃前後で死ぬとされています。

２００２年のぎはらを知る為のスレ
http://sports.2ch.net/sports/kako/1024/10245/1024564709.html
ゴンタ、ビックフット＝ぎはら

473 ：身長175�pガリギハラ ◆vHFMfW8xSI ：2006/04/02(日) 22:28:27 ID:m6YMFaKy
でも何でアップするのにそこまで手かけなきゃならんのだろうな
これまでのアップは何ら疚しいところはないのにね
疚しいところがない証拠も見せないと認められないのが２ちゃんの掟ってやつか・・・
それならアップしないほうがいいかもな
とりあえずチビデブじゃない事だけ証明できれば満足なんで。
なので胸囲ウエストサイズ証明はやめとくわ。
いいよ、ダンベル30×5がウソってことで。
ついでにコテハンも引退する
じゃあね。

コテハンも引退するｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

506 ：身長175�pガリギハラ ◆vHFMfW8xSI ：2006/04/02(日) 23:02:19 ID:m6YMFaKy
トリップキーを伝授する
好きなように使いたまえ
俺はこれからは名無しでウェイト板を支えようと思う

『名無し』でウエイト板を支えようと思うｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ



名無しでウエイト板を支える>>1さん

ぎはら知名度アップ作戦ｗ

氏名　ぎはら知名度アップ作戦ｗ 年齢　不詳

職業　不詳（2000万円の借金）
身長１６０ｃｍ台　体重不詳ｋｇ
胸囲？ｃｍ
腹囲？ｃｍ
臀囲？ｃｍ
大腿囲？ｃｍ

　　
特徴
・妄想癖、ご都合主義
・胸囲95、上腕30しかないぎはらが過去にダンベルベンチ４２．５ｋｇやってたことを理屈をつけて否定する
　理由：現在貧弱筋肉ガリぎはらにそんな重さを挙げられては肉団子しかとりえのない『ぎはら知名度アップ作　戦ｗ』にとっては立場がない為。　
・『チビ肉団子』の言葉に過剰に反応
・必死に自分の理論を駆使し、ダンベルベンチ42.5キロはありえないと主張する
・過去の書き込みを瞬時に引っ張り出せる
・ぎはらの書き込みにはいち早く反応（いつも見張ってると考えられる）
・似非論破で優越感に浸る
・ぎはらの身長、顔の小ささ、スタイルと骨格の良さを目の当たりにするが、何かと理屈をつけては認めようとしない
理由：『ぎはら知名度アップ作戦ｗ』の容姿が極めて醜いため

備考
・ホモと決め付ける。そのため捏造だけは辞さない。
・胸囲95、上腕30しかない筋肉ガリぎはらが２Ｌを着れる事に嫉妬する。

そう言えば「体脂肪率11%で引き締まった身体をしている」と主張しながら
「73kgなのにシャツを着ていたら80kgくらいに見られる」とワケのわからんことをほざいてましたね。

脚やケツがデカイのって、たしかに強そうに見えるけど、かっこよさとはほど遠いよね。