【第1】ラジオ体操をしたらあげるスレ5【第2】

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1 ：可愛い奥様：

ラジオ・テレビ体操で心も体もリフレッシュ！
自分のペースで無理せず楽しく続けましょう。

NHKテレビ・ラジオ体操（放送時間）
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html

ラジオ体操 第1（解説編）※よい例、悪い例あり
http://www.youtube.com/watch?v=1EifhQL5C2w

ラジオ体操 第2（解説編）※よい例、悪い例あり
http://www.youtube.com/watch?v=KsFzD3C2blw

ラジオ体操の歌（藤浦洸作詞・藤山一郎作曲）
http://www.youtube.com/watch?v=R_PhEd-WrR0

励ましあいながら続けましょう。
2 ：可愛い奥様：2012/09/01(土) 07:15:02.36 ID:Qf8yeo/i0
スレが落ちていたようなので立てました。
前スレの始めの方で次は5スレ目とあったので
そのようにしましたが、間違っていたらごめんなさい。
引き続き、ちょっとした話題があればお気軽にどうぞ。
3 ：可愛い奥様：2012/09/01(土) 07:30:18.74 ID:LaQHxGi50
【過去スレ】
☆ラジオ体操をしたらあげるスレ☆
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1243523840/
☆ラジオ体操をしたらあげるスレ 2☆ （落ちちゃいました）
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1266782004/
☆ラジオ体操をしたらあげるスレ 2☆もう１回
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1278485491/
☆ラジオ体操をしたらあげるスレ☆3☆
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1291629725
【第1】ラジオ体操をしたらあげるスレ3【第2】（←実質４スレ）
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1326584236
4 ：可愛い奥様：2012/09/01(土) 07:35:12.56 ID:LaQHxGi50
>>1-2
スレ立て超乙です！

確か５スレ目ですよね。
ヒマだったので過去スレ貼っときました。

5 ：可愛い奥様：2012/09/01(土) 07:49:03.08 ID:Qf8yeo/i0
過去スレありがとうございます！
わからなくて貼れなかったので助かりました

第一第二終了
6 ：可愛い奥様：2012/09/01(土) 08:59:48.05 ID:LaQHxGi50
第一とみんなの体操しました

>>5
ｲｴｲｴとんでもないです。
当分は保守しないといけないですね
7 ：可愛い奥様：2012/09/01(土) 16:25:26.49 ID:LaQHxGi50
第一しました

ﾎｼｭがてら
8 ：可愛い奥様：2012/09/01(土) 17:59:08.15 ID:bJCPOUXr0
第一第二終了です
9 ：可愛い奥様：2012/09/01(土) 21:32:25.19 ID:79irdI/p0
>>1さんスレ立て乙です。
何時の間に落ちたのだろう。
第一と第二しました。
10 ：可愛い奥様：2012/09/02(日) 06:46:09.50 ID:m8HKxag30
おはようございます
第一第二終了
11 ：可愛い奥様：2012/09/02(日) 18:15:02.64 ID:89Q14AZI0
おとなのラジオ体操を書店で見ました。
ＤＶＤ付きなんですね。
今日はまだしていないのでアゲられない。
12 ：可愛い奥様：2012/09/03(月) 00:45:58.37 ID:GpE9CZ3v0
寝る前に第一
13 ：可愛い奥様：2012/09/03(月) 06:32:38.46 ID:0cy0H7zI0
おはようございます
第一第二終了
14 ：可愛い奥様：2012/09/03(月) 08:06:39.92 ID:o2SJdQHM0
第一第二終了。今日も一日がんばろう！
15 ：可愛い奥様：2012/09/03(月) 15:50:58.63 ID:3BVyDjKq0
みんなの体操と第一第二しました
16 ：可愛い奥様：2012/09/04(火) 00:35:09.06 ID:etKUbZtlO
入浴前に第一だけ
17 ：可愛い奥様：2012/09/04(火) 10:40:03.31 ID:9rleUnca0
みんなの体操と第一第二しました
ふぅっ滝汗
18 ：可愛い奥様：2012/09/04(火) 20:56:29.56 ID:vlufwc4E0
第一第二終了
朝やったけど書き込むのを忘れちゃいました
19 ：可愛い奥様：2012/09/05(水) 00:36:04.53 ID:w3OsBy4hO
入浴前に第一だけしました
20 ：可愛い奥様：2012/09/05(水) 06:53:57.06 ID:vnUihrCj0
おはようございます
第一第二終了
21 ：可愛い奥様：2012/09/05(水) 20:10:04.55 ID:LB5aAxGE0
第一やりました
22 ：可愛い奥様：2012/09/06(木) 00:01:45.62 ID:L45AEFmyO
第一だけ
23 ：可愛い奥様：2012/09/06(木) 06:56:38.42 ID:x6fl4lyR0
おはようございます
みんなの体操と第一第二終了
24 ：可愛い奥様：2012/09/06(木) 07:08:26.90 ID:FzAzcmqQ0
おはようございます
第一第二終了
25 ：可愛い奥様：2012/09/06(木) 16:49:31.77 ID:laz0tuo20
みんなの体操と第一
26 ：可愛い奥様：2012/09/07(金) 07:00:45.60 ID:OqGIpNGR0
おはようございます
第一第二終了
27 ：可愛い奥様：2012/09/07(金) 18:06:11.80 ID:1C5KJLAi0
みんなの体操と第二しました
28 ：可愛い奥様：2012/09/07(金) 19:52:27.63 ID:9zrW4FhC0
第二しました
29 ：可愛い奥様：2012/09/08(土) 06:40:28.63 ID:WWpAHhnc0
おはようございます
第一第二終了
30 ：可愛い奥様：2012/09/08(土) 08:34:51.50 ID:O1eZGfAC0
第一終了しました
31 ：可愛い奥様：2012/09/08(土) 18:01:47.14 ID:teSMrUea0
第一第二終了
32 ：可愛い奥様：2012/09/09(日) 06:45:16.04 ID:hRH+mDox0
おはようございます
第一第二終了
今日は疲れてるので体のキレが悪い
33 ：可愛い奥様：2012/09/09(日) 10:47:29.38 ID:e6Yp3qUX0
第一第二終了

34 ：可愛い奥様：2012/09/09(日) 20:34:15.42 ID:J4AMeAVk0
第一だけしました
一昨日から腰がいたいのでやわやわと。
腹筋背筋が弱っているのかなあ。
35 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 09:38:18.61 ID:FsF/CRBd0
第一第二終了
今からみんなの体操やります。
36 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 09:40:47.78 ID:WOT8K0N5O
なんで体操しても下腹ブヨブヨが絞まらないの？

37 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 11:02:49.75 ID:nwfVtPrV0
第一第二終了
体調がよくないので、ゆるく身体を動かすぐらいにしました
38 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 14:52:18.45 ID:3/q9gi5W0
>>36
お腹を引っ込めながら体操してみたら？
少しは腹筋にきくんじゃないかな。
39 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 15:21:55.45 ID:nwfVtPrV0
ニュー速＋にこんなスレがありました

【トレンド】いま「ラジオ体操」がブーム！　朝の駒沢公園調べ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1347243380/
40 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 22:46:59.28 ID:GhhGrDsh0
第一第二終了
41 ：可愛い奥様：2012/09/11(火) 07:51:24.73 ID:tA/6IMfS0
おはようございます
第一第二終了
42 ：可愛い奥様：2012/09/11(火) 10:14:03.91 ID:LDuZyvM50
みんなの体操終了
これから第一第二やります
43 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 07:50:36.54 ID:h1/k7ugl0
おはようございます
第一第二終了
44 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 08:08:12.41 ID:d1UsktNd0
第二だけしました
45 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 10:09:18.80 ID:60F6AIx80
第一第二,みんなの体操、終了
46 ：可愛い奥様：2012/09/13(木) 01:07:07.70 ID:DXVkMUrZ0
入浴前に第一
まだまだ暑いね
47 ：可愛い奥様：2012/09/13(木) 06:43:28.36 ID:FGVZmRZt0
おはようございます
第一第二終了
はやく日中も涼しくならないかなー
48 ：可愛い奥様：2012/09/13(木) 07:21:47.30 ID:w8Pth8WOO
第一第二終了〜
49 ：可愛い奥様：2012/09/13(木) 10:06:45.57 ID:NyxYhXbR0
みんな第一第二ストレッチ終了
50 ：可愛い奥様：2012/09/13(木) 15:59:35.22 ID:2ChMlc8E0
第一第二しました
51 ：可愛い奥様：2012/09/14(金) 07:06:40.31 ID:dLlIPWXw0
おはようございます
第一第二終了
52 ：可愛い奥様：2012/09/14(金) 07:36:05.22 ID:IjVqicsnO
おはよー
みんなの体操と第一終了
53 ：可愛い奥様：2012/09/15(土) 07:14:54.30 ID:YTywhLdK0
おはようございます
第一第二終了
54 ：可愛い奥様：2012/09/16(日) 05:50:23.62 ID:OCvOR+n30
第一やりました
55 ：可愛い奥様：2012/09/16(日) 06:45:42.30 ID:rgjAykMT0
おはようございます
第一第二終了
56 ：可愛い奥様：2012/09/16(日) 20:50:27.20 ID:OGM8yRwd0
第一第二しました
朝夕しのぎやすくなりました
57 ：可愛い奥様：2012/09/17(月) 07:06:17.57 ID:dYjMuBky0
おはようございます
第一第二終了
58 ：可愛い奥様：2012/09/17(月) 16:15:39.73 ID:WSgkl7kx0
第一第二しました
59 ：可愛い奥様：2012/09/18(火) 19:12:24.25 ID:HKAYpO2j0
第一やりました
60 ：可愛い奥様：2012/09/19(水) 06:59:56.68 ID:0bMptqNs0
おはようございます
第一第二終了
61 ：可愛い奥様：2012/09/19(水) 20:08:53.92 ID:fpLFw6r10
第一しました
62 ：可愛い奥様：2012/09/20(木) 00:38:03.92 ID:h/7Z/wOz0
第一第二しました
涼しくなってきたので真面目にします
63 ：可愛い奥様：2012/09/20(木) 06:42:29.55 ID:U4ltOol+0
おはようございます
第一第二終了
64 ：可愛い奥様：2012/09/20(木) 19:33:58.54 ID:IgqzLfA+0
第一しました
65 ：可愛い奥様：2012/09/21(金) 01:06:43.63 ID:R/3yRKNTO
第一だけ
66 ：可愛い奥様：2012/09/21(金) 06:42:28.67 ID:TTzIFdrb0
おはようございます
第一第二終了
67 ：可愛い奥様：2012/09/21(金) 11:03:10.09 ID:kxDwCFO10
第一第二しました
空気が爽やかになってきました
68 ：可愛い奥様：
第一やりました