1 :
可愛い奥様:
2 :
可愛い奥様:2012/09/01(土) 07:15:02.36 ID:Qf8yeo/i0
スレが落ちていたようなので立てました。
前スレの始めの方で次は5スレ目とあったので
そのようにしましたが、間違っていたらごめんなさい。
引き続き、ちょっとした話題があればお気軽にどうぞ。
3 :
可愛い奥様:2012/09/01(土) 07:30:18.74 ID:LaQHxGi50
4 :
可愛い奥様:2012/09/01(土) 07:35:12.56 ID:LaQHxGi50
>>1-2 スレ立て超乙です!
確か5スレ目ですよね。
ヒマだったので過去スレ貼っときました。
5 :
可愛い奥様:2012/09/01(土) 07:49:03.08 ID:Qf8yeo/i0
過去スレありがとうございます!
わからなくて貼れなかったので助かりました
第一第二終了
6 :
可愛い奥様:2012/09/01(土) 08:59:48.05 ID:LaQHxGi50
第一とみんなの体操しました
>>5 イエイエとんでもないです。
当分は保守しないといけないですね
7 :
可愛い奥様:2012/09/01(土) 16:25:26.49 ID:LaQHxGi50
第一しました
ホシュがてら
8 :
可愛い奥様:2012/09/01(土) 17:59:08.15 ID:bJCPOUXr0
第一第二終了です
9 :
可愛い奥様:2012/09/01(土) 21:32:25.19 ID:79irdI/p0
>>1さんスレ立て乙です。
何時の間に落ちたのだろう。
第一と第二しました。
10 :
可愛い奥様:2012/09/02(日) 06:46:09.50 ID:m8HKxag30
おはようございます
第一第二終了
11 :
可愛い奥様:2012/09/02(日) 18:15:02.64 ID:89Q14AZI0
おとなのラジオ体操を書店で見ました。
DVD付きなんですね。
今日はまだしていないのでアゲられない。
12 :
可愛い奥様:2012/09/03(月) 00:45:58.37 ID:GpE9CZ3v0
寝る前に第一
13 :
可愛い奥様:2012/09/03(月) 06:32:38.46 ID:0cy0H7zI0
おはようございます
第一第二終了
14 :
可愛い奥様:2012/09/03(月) 08:06:39.92 ID:o2SJdQHM0
第一第二終了。今日も一日がんばろう!
15 :
可愛い奥様:2012/09/03(月) 15:50:58.63 ID:3BVyDjKq0
みんなの体操と第一第二しました
16 :
可愛い奥様:2012/09/04(火) 00:35:09.06 ID:etKUbZtlO
入浴前に第一だけ
17 :
可愛い奥様:2012/09/04(火) 10:40:03.31 ID:9rleUnca0
みんなの体操と第一第二しました
ふぅっ滝汗
18 :
可愛い奥様:2012/09/04(火) 20:56:29.56 ID:vlufwc4E0
第一第二終了
朝やったけど書き込むのを忘れちゃいました
19 :
可愛い奥様:2012/09/05(水) 00:36:04.53 ID:w3OsBy4hO
入浴前に第一だけしました
20 :
可愛い奥様:2012/09/05(水) 06:53:57.06 ID:vnUihrCj0
おはようございます
第一第二終了
21 :
可愛い奥様:2012/09/05(水) 20:10:04.55 ID:LB5aAxGE0
第一やりました
22 :
可愛い奥様:2012/09/06(木) 00:01:45.62 ID:L45AEFmyO
第一だけ
23 :
可愛い奥様:2012/09/06(木) 06:56:38.42 ID:x6fl4lyR0
おはようございます
みんなの体操と第一第二終了
24 :
可愛い奥様:2012/09/06(木) 07:08:26.90 ID:FzAzcmqQ0
おはようございます
第一第二終了
25 :
可愛い奥様:2012/09/06(木) 16:49:31.77 ID:laz0tuo20
みんなの体操と第一
26 :
可愛い奥様:2012/09/07(金) 07:00:45.60 ID:OqGIpNGR0
おはようございます
第一第二終了
27 :
可愛い奥様:2012/09/07(金) 18:06:11.80 ID:1C5KJLAi0
みんなの体操と第二しました
28 :
可愛い奥様:2012/09/07(金) 19:52:27.63 ID:9zrW4FhC0
第二しました
29 :
可愛い奥様:2012/09/08(土) 06:40:28.63 ID:WWpAHhnc0
おはようございます
第一第二終了
30 :
可愛い奥様:2012/09/08(土) 08:34:51.50 ID:O1eZGfAC0
第一終了しました
31 :
可愛い奥様:2012/09/08(土) 18:01:47.14 ID:teSMrUea0
第一第二終了
32 :
可愛い奥様:2012/09/09(日) 06:45:16.04 ID:hRH+mDox0
おはようございます
第一第二終了
今日は疲れてるので体のキレが悪い
33 :
可愛い奥様:2012/09/09(日) 10:47:29.38 ID:e6Yp3qUX0
第一第二終了
34 :
可愛い奥様:2012/09/09(日) 20:34:15.42 ID:J4AMeAVk0
第一だけしました
一昨日から腰がいたいのでやわやわと。
腹筋背筋が弱っているのかなあ。
35 :
可愛い奥様:2012/09/10(月) 09:38:18.61 ID:FsF/CRBd0
第一第二終了
今からみんなの体操やります。
36 :
可愛い奥様:2012/09/10(月) 09:40:47.78 ID:WOT8K0N5O
なんで体操しても下腹ブヨブヨが絞まらないの?
37 :
可愛い奥様:2012/09/10(月) 11:02:49.75 ID:nwfVtPrV0
第一第二終了
体調がよくないので、ゆるく身体を動かすぐらいにしました
38 :
可愛い奥様:2012/09/10(月) 14:52:18.45 ID:3/q9gi5W0
>>36 お腹を引っ込めながら体操してみたら?
少しは腹筋にきくんじゃないかな。
39 :
可愛い奥様:2012/09/10(月) 15:21:55.45 ID:nwfVtPrV0
40 :
可愛い奥様:2012/09/10(月) 22:46:59.28 ID:GhhGrDsh0
第一第二終了
41 :
可愛い奥様:2012/09/11(火) 07:51:24.73 ID:tA/6IMfS0
おはようございます
第一第二終了
42 :
可愛い奥様:2012/09/11(火) 10:14:03.91 ID:LDuZyvM50
みんなの体操終了
これから第一第二やります
43 :
可愛い奥様:2012/09/12(水) 07:50:36.54 ID:h1/k7ugl0
おはようございます
第一第二終了
44 :
可愛い奥様:2012/09/12(水) 08:08:12.41 ID:d1UsktNd0
第二だけしました
45 :
可愛い奥様:2012/09/12(水) 10:09:18.80 ID:60F6AIx80
第一第二,みんなの体操、終了
46 :
可愛い奥様:2012/09/13(木) 01:07:07.70 ID:DXVkMUrZ0
入浴前に第一
まだまだ暑いね
47 :
可愛い奥様:2012/09/13(木) 06:43:28.36 ID:FGVZmRZt0
おはようございます
第一第二終了
はやく日中も涼しくならないかなー
48 :
可愛い奥様:2012/09/13(木) 07:21:47.30 ID:w8Pth8WOO
第一第二終了〜
49 :
可愛い奥様:2012/09/13(木) 10:06:45.57 ID:NyxYhXbR0
みんな第一第二ストレッチ終了
50 :
可愛い奥様:2012/09/13(木) 15:59:35.22 ID:2ChMlc8E0
第一第二しました
51 :
可愛い奥様:2012/09/14(金) 07:06:40.31 ID:dLlIPWXw0
おはようございます
第一第二終了
52 :
可愛い奥様:2012/09/14(金) 07:36:05.22 ID:IjVqicsnO
おはよー
みんなの体操と第一終了
53 :
可愛い奥様:2012/09/15(土) 07:14:54.30 ID:YTywhLdK0
おはようございます
第一第二終了
54 :
可愛い奥様:2012/09/16(日) 05:50:23.62 ID:OCvOR+n30
第一やりました
55 :
可愛い奥様:2012/09/16(日) 06:45:42.30 ID:rgjAykMT0
おはようございます
第一第二終了
56 :
可愛い奥様:2012/09/16(日) 20:50:27.20 ID:OGM8yRwd0
第一第二しました
朝夕しのぎやすくなりました
57 :
可愛い奥様:2012/09/17(月) 07:06:17.57 ID:dYjMuBky0
おはようございます
第一第二終了
58 :
可愛い奥様:2012/09/17(月) 16:15:39.73 ID:WSgkl7kx0
第一第二しました
59 :
可愛い奥様:2012/09/18(火) 19:12:24.25 ID:HKAYpO2j0
第一やりました
60 :
可愛い奥様:2012/09/19(水) 06:59:56.68 ID:0bMptqNs0
おはようございます
第一第二終了
61 :
可愛い奥様:2012/09/19(水) 20:08:53.92 ID:fpLFw6r10
第一しました
62 :
可愛い奥様:2012/09/20(木) 00:38:03.92 ID:h/7Z/wOz0
第一第二しました
涼しくなってきたので真面目にします
63 :
可愛い奥様:2012/09/20(木) 06:42:29.55 ID:U4ltOol+0
おはようございます
第一第二終了
64 :
可愛い奥様:2012/09/20(木) 19:33:58.54 ID:IgqzLfA+0
第一しました
65 :
可愛い奥様:2012/09/21(金) 01:06:43.63 ID:R/3yRKNTO
第一だけ
66 :
可愛い奥様:2012/09/21(金) 06:42:28.67 ID:TTzIFdrb0
おはようございます
第一第二終了
67 :
可愛い奥様:2012/09/21(金) 11:03:10.09 ID:kxDwCFO10
第一第二しました
空気が爽やかになってきました
68 :
可愛い奥様:
第一やりました