★★過食嘔吐を卒業します★★その16
1 ：優しい名無しさん：
このスレは過食嘔吐を卒業したい、した人のスレッドです。
皆で励ましあい、過食嘔吐を"卒業"しましょう！！
――――――【重要】注意事項【重要】――――――
◎基本的にsage進行
Eメール欄に「半角英数字」で「sage」と記入して下さい(=sageる、さげる)
そうするとスレッドの配列を変えずに(上げずに)書き込む事が出来て
荒らしの目に付くのを避けられます。
皆が快適に利用する為の最低限のルールです。
ルールを守らないと他の住人の迷惑になります。
本人も質問してもスルーされたり、叩かれるなど、困るだけです。
ﾏﾀｰﾘと卒業を目指すためにも、大人しく守りましょう。
◎煽り・荒らしは放置で
過去スレ・関連スレは>>2以降
皆で励ましあい、過食嘔吐を"卒業"しましょう！！
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過去スレ
★★過食嘔吐を卒業します★★
http://makimo.to/2ch/natto_diet/998/998397275.html
★★過食嘔吐を卒業します★★その２
http://makimo.to/2ch/life_utu/1003/1003357071.html
【過食嘔吐を卒業します part3】
http://makimo.to/2ch/life_utu/1017/1017744760.html
★★過食嘔吐を卒業します。パート４★★
http://makimo.to/2ch/life_utu/1029/1029421149.html
★★過食嘔吐を卒業します★★その5
http://makimo.to/2ch/etc_utu/1035/1035137421.html
★★過食嘔吐を卒業します★★その６
http://makimo.to/2ch/etc_utu/1047/1047078049.html
★★過食嘔吐を卒業します★★その７
http://makimo.to/2ch/etc_utu/1063/1063163205.html
★★過食嘔吐を卒業します★★その9
http://makimo.to/2ch/life7_utu/1090/1090062446.html
★★過食嘔吐を卒業します★★その１０
http://makimo.to/2ch/life7_utu/1105/1105750222.html
★★過食嘔吐を卒業します★★その11
http://makimo.to/2ch/life7_utu/1118/1118662502.html
★★過食嘔吐を卒業します★★その12
http://makimo.to/2ch/life7_utu/1129/1129692056.html
★★過食嘔吐を卒業します★★その13
http://makimo.to/2ch/life7_utu/1141/1141262724.html
★★過食嘔吐を卒業します★★その14
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1155130394/
★★過食嘔吐を卒業します★★
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★★過食嘔吐を卒業します★★その２
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【過食嘔吐を卒業します part3】
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★★過食嘔吐を卒業します。パート４★★
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★★過食嘔吐を卒業します★★その5
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★★過食嘔吐を卒業します★★その14
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1155130394/
関連スレ
過食嘔吐人の食事メ二ュー
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1171106854/
過食(嘔吐なし)の食事メ二ュー
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1178641089/
【摂食障害】過食・過食嘔吐による費用 PartⅤ
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@@@@「過食嘔吐の保健室」その24&&&&22
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http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1178147217/
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http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1155036137/
☆禁過食マラソンに参加しませんか?3週目☆
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1165290539/
食べて治す「過食症」
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1168568389/
生理前の過食 Part6
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1162924102/
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☆禁過食マラソンに参加しませんか?3週目☆
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食べて治す「過食症」
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生理前の過食 Part6
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尋常じゃない量の血を吐いた
コレはもしや、手遅れ・・・？
コレはもしや、手遅れ・・・？
>>1さん新スレありがとうです
昨日 もうこれで絶対しないと決めたのに…
今日も…(ノ_・。)
最近毎日暴走でもう辛い
でもここ見ながら頑張りたい(*u_u)明日はしないよう頑張れますように…
ここの皆様も卒業成功しますように
昨日 もうこれで絶対しないと決めたのに…
今日も…(ノ_・。)
最近毎日暴走でもう辛い
でもここ見ながら頑張りたい(*u_u)明日はしないよう頑張れますように…
ここの皆様も卒業成功しますように
>>1乙
>>5
衝動来て我慢できたことがない･･･
夜はやらないと決めてるから、夜衝動来たら必ず翌日朝から爆発する。
寝て起きた時は治まってるのに、体と脳が活動し始めると思い出すらしい･･･
>>7
喉切ったのでは？
大丈夫かい？
ｶｼｮｵ中止できそうなら、今は止めて様子見たほうがいいよ。
>>5
衝動来て我慢できたことがない･･･
夜はやらないと決めてるから、夜衝動来たら必ず翌日朝から爆発する。
寝て起きた時は治まってるのに、体と脳が活動し始めると思い出すらしい･･･
>>7
喉切ったのでは？
大丈夫かい？
ｶｼｮｵ中止できそうなら、今は止めて様子見たほうがいいよ。
>>9
> 夜はやらないと決めてるから、夜衝動来たら必ず翌日朝から爆発する。
> 寝て起きた時は治まってるのに、体と脳が活動し始めると思い出すらしい･･･
すごくよくわかる！私も同じです。起きた時は、「あぁ、今日は大丈夫」って思うのに
1時間ぐらいすると猛烈にカショりたくなってくるんだよね。
でも最近唾液腺がパンパンで、顔が二重になってるのでいい加減卒業しなきゃ。
もうこんな不細工でいたくない。
> 夜はやらないと決めてるから、夜衝動来たら必ず翌日朝から爆発する。
> 寝て起きた時は治まってるのに、体と脳が活動し始めると思い出すらしい･･･
すごくよくわかる！私も同じです。起きた時は、「あぁ、今日は大丈夫」って思うのに
1時間ぐらいすると猛烈にカショりたくなってくるんだよね。
でも最近唾液腺がパンパンで、顔が二重になってるのでいい加減卒業しなきゃ。
もうこんな不細工でいたくない。
携帯からすまそ。
嘔吐２日我慢したのに親の夫婦喧嘩見てたらｲﾗｲﾗして過食…
楽に吐けたけど後悔しまくってます。
夫婦喧嘩なんて辞めてくれ…
嘔吐２日我慢したのに親の夫婦喧嘩見てたらｲﾗｲﾗして過食…
楽に吐けたけど後悔しまくってます。
夫婦喧嘩なんて辞めてくれ…
13 ：優しい名無しさん：2008/03/11(火) 03:13:36 ID:i0L/wNen
昨日・今日は過食のために食料を買わなかった。
普通に食べて（カロリー低いものばかりだけど）不安になって少しだけ吐いちゃったけど・・
少しずつでいいから治していこうと思う。
もう顔パンパンは嫌だ。
過食嘔吐は治そうって気持が強くないと本当に治らないと思った。
普通に食べられるようになるのかな・・
普通に食べて（カロリー低いものばかりだけど）不安になって少しだけ吐いちゃったけど・・
少しずつでいいから治していこうと思う。
もう顔パンパンは嫌だ。
過食嘔吐は治そうって気持が強くないと本当に治らないと思った。
普通に食べられるようになるのかな・・
過食食材を買わなかっただけでも偉いですよ。
私も過食しても吐かないようにしました。
3ヶ月経過。体重は最低の時より8kg増えちゃったけど
過食嘔吐の地獄を味わってた時と比べればなんてことはない。
私の場合、お薬の処方が今バッチリみたいで止めれた。
毎日毎日便器に顔つけてたのは何だったんだろうって思える。
>>13さんもきっと良くなります。
私も過食しても吐かないようにしました。
3ヶ月経過。体重は最低の時より8kg増えちゃったけど
過食嘔吐の地獄を味わってた時と比べればなんてことはない。
私の場合、お薬の処方が今バッチリみたいで止めれた。
毎日毎日便器に顔つけてたのは何だったんだろうって思える。
>>13さんもきっと良くなります。
15 ：優しい名無しさん：2008/03/11(火) 15:55:45 ID:HFdtD3eW
>>14
僕も今非嘔吐２ヶ月経ちました。
でも浮腫とお腹ポッコリが未だに治りません。
体重も日に２～３キロ増えてかなりストレスになります。
過食嘔吐時は身長１６６の体重３６キロで今、浮腫もあって（最大時５８キロ）４７キロです。
自分としては、どう考えても４０から４２、３くらいしかないように考えているのですが
（背中の骨のごつごつ感、鶏骨くっきり）
あまり体重のことは気にしない方が良いのでしょうか？？
僕も今非嘔吐２ヶ月経ちました。
でも浮腫とお腹ポッコリが未だに治りません。
体重も日に２～３キロ増えてかなりストレスになります。
過食嘔吐時は身長１６６の体重３６キロで今、浮腫もあって（最大時５８キロ）４７キロです。
自分としては、どう考えても４０から４２、３くらいしかないように考えているのですが
（背中の骨のごつごつ感、鶏骨くっきり）
あまり体重のことは気にしない方が良いのでしょうか？？
ここってスペック晒しおｋだったっけ？
私も身長体重（今現在）同じです。
体重気にしてたら過食嘔吐治りませんよ。
今は吐いてないにしても、心はまだ過食嘔吐の様ですね。
その体重の変化は、身体が正常に戻ってきてるって考えた方がいいですよ。
浮腫みはカリウム不足じゃないんですかね？？
私はおやつに果物を摂って（サプリは効果なしでした）、お茶も飲んで浮腫みを予防してます。
きつい言葉で本当にすみません‥
私も身長体重（今現在）同じです。
体重気にしてたら過食嘔吐治りませんよ。
今は吐いてないにしても、心はまだ過食嘔吐の様ですね。
その体重の変化は、身体が正常に戻ってきてるって考えた方がいいですよ。
浮腫みはカリウム不足じゃないんですかね？？
私はおやつに果物を摂って（サプリは効果なしでした）、お茶も飲んで浮腫みを予防してます。
きつい言葉で本当にすみません‥
17 ：優しい名無しさん：2008/03/11(火) 16:16:48 ID:HFdtD3eW
体重に必要に執着してるならまだまだ病気です。
そこらの健常者の女の子のダイエットとは全く別ですから。
まずは自分の病気、自分の今の現状を、
もう一回他人目線から見てみるのも手だと思います。
そこらの健常者の女の子のダイエットとは全く別ですから。
まずは自分の病気、自分の今の現状を、
もう一回他人目線から見てみるのも手だと思います。
宣言させて下さい
今日から一週間絶対嘔吐しない
そのまま卒業してやる
今日から一週間絶対嘔吐しない
そのまま卒業してやる
意思だけでやめようとしちゃダメだよ。
とかくこの病気の人は完璧主義で一気にやめようとするから
振り出しに戻ってしまうのも考えモノ。
とかくこの病気の人は完璧主義で一気にやめようとするから
振り出しに戻ってしまうのも考えモノ。
21 ：優しい名無しさん：2008/03/12(水) 04:13:00 ID:4m00etNe
私は下を向いてお腹に力を入れるだけで吐けます。
簡単に吐けてしまうから過食にも簡単に手を出してしまう。
忙しかったり何かに熱中してたりすると気が紛れるのに、家に一人でいたりすると過食の事を考えてしまう。
過食嘔吐特有の容姿が本当に本当に嫌になって、最近やっと止めたい気持ちだけではなくて行動に移せるようになってきました。
絶対吐かない訳じゃないけど、嘔吐を前提に食べなくなった。
ストレスは感じるけどお金と体はすごく楽。
このまま頑張れるかな。
22 ：優しい名無しさん：2008/03/12(水) 05:14:54 ID:k9J3WJiv
２１さん、頑張ろう。私も同じ方法で吐いていました。
あまりつらくないからか１６年もたってしまいました。
でも、最近欝っぽくなって子供たちに当たってしまい、これでは
いけないとやめる決心をしました。
太るのが怖くて踏み出せなかったけど、普通の生活ができるようになるなら
幸せだよね。
吐いていたのにデブなんだから、きちんと消化してデブでいる方が納得いく
かと思って頑張ります。
あまりつらくないからか１６年もたってしまいました。
でも、最近欝っぽくなって子供たちに当たってしまい、これでは
いけないとやめる決心をしました。
太るのが怖くて踏み出せなかったけど、普通の生活ができるようになるなら
幸せだよね。
吐いていたのにデブなんだから、きちんと消化してデブでいる方が納得いく
かと思って頑張ります。
23 ：優しい名無しさん：2008/03/12(水) 11:01:45 ID:XVgin2dO
体重に固執は正直まだまだしています。
しかし、大分その部分もとれてきています。
ただ医師に５０キロまで太れと言われ、今自分の食べられる量が
かなり制限されてしまっているので（食欲がわかない）
かなりきつい状態です。
今日も朝バナナ２本食べて気持ち悪くなっちゃたし....
しかし、大分その部分もとれてきています。
ただ医師に５０キロまで太れと言われ、今自分の食べられる量が
かなり制限されてしまっているので（食欲がわかない）
かなりきつい状態です。
今日も朝バナナ２本食べて気持ち悪くなっちゃたし....
正月明けからほとんど非オートで今に至る。。。
去年の夏より１０ｋｇプラスですが、あばら骨カバーして
ホウキ乾し状態からゴージャスに移行します
といっても、まだ体重気になるし、食事もなるべく
ノン・カロリーに近くして 必要な栄養素はビタミン剤とか
マイクロ・ダイエットもどきのシェイクからとって運動します。。。
とにかく 点滴打つときとか 転んで皮むけたりするとき
ほとんど血が出ない低温状態だったけど 体温上がってきますた
でも、心はいつも太るのいやなジレンマで不安と焦りを感じる
去年の夏より１０ｋｇプラスですが、あばら骨カバーして
ホウキ乾し状態からゴージャスに移行します
といっても、まだ体重気になるし、食事もなるべく
ノン・カロリーに近くして 必要な栄養素はビタミン剤とか
マイクロ・ダイエットもどきのシェイクからとって運動します。。。
とにかく 点滴打つときとか 転んで皮むけたりするとき
ほとんど血が出ない低温状態だったけど 体温上がってきますた
でも、心はいつも太るのいやなジレンマで不安と焦りを感じる
みなさん頑張ってらっしゃるんですね。
私も非嘔吐3ヶ月です。
朝ご飯以外は野菜で生きています。
まだ肉、パスタとか麺系炭水化物、ジャンクフードが恐くて食べれません。
同じ方いらっしゃいますか？？
私も非嘔吐3ヶ月です。
朝ご飯以外は野菜で生きています。
まだ肉、パスタとか麺系炭水化物、ジャンクフードが恐くて食べれません。
同じ方いらっしゃいますか？？
26 ：優しい名無しさん：2008/03/12(水) 14:49:23 ID:Ki2JHvqY
>22さん
ありがとうございます。
１６年も患っていたんですね、私は５年目です。
何か熱中できるものを見つけています！
吐く事・過食する事が我慢できても、普通の量と食事内容は食べられないです。
カロリーが低いものをいっぱい食べて、炭水化物は１日にご飯半分くらいです。
でも食べたら絶対に太ってしまうので、運動し始めました。
だんだん食べられるようになるものなんですかね・・
ありがとうございます。
１６年も患っていたんですね、私は５年目です。
何か熱中できるものを見つけています！
吐く事・過食する事が我慢できても、普通の量と食事内容は食べられないです。
カロリーが低いものをいっぱい食べて、炭水化物は１日にご飯半分くらいです。
でも食べたら絶対に太ってしまうので、運動し始めました。
だんだん食べられるようになるものなんですかね・・
27 ：優しい名無しさん：2008/03/13(木) 12:26:08 ID:MiPsPMmz
はじめまして。私は摂食10年です。最近、感情のｺﾝﾄﾛｰﾙができなくなったり、
記憶力が悪くなったりしてきたので、ついに彼氏同伴で精神科へ行きました。
投薬治療中で精神状態は良好なのですが過食は毎日してしまいます。
しかし一日一回ですむようになり、治療に前向きになれました。今日は病気に負けちゃったけど、もう負けないぞ。
みなさんも病気に勝てるように祈ってます。
記憶力が悪くなったりしてきたので、ついに彼氏同伴で精神科へ行きました。
投薬治療中で精神状態は良好なのですが過食は毎日してしまいます。
しかし一日一回ですむようになり、治療に前向きになれました。今日は病気に負けちゃったけど、もう負けないぞ。
みなさんも病気に勝てるように祈ってます。
無職なので、昼間は家に一人。
いつも昼食後が一番やばいんだ。
今日はお昼ご飯の後、低脂肪乳をあっためたものをゆっくり飲んで
衝動と戦いつつまったりできてる。
過食嘔吐せずにすんだときって、すっごく幸せな気分になれませんか？
このまま頑張って、幸せ気分を味わうぞーーー！！！
いつも昼食後が一番やばいんだ。
今日はお昼ご飯の後、低脂肪乳をあっためたものをゆっくり飲んで
衝動と戦いつつまったりできてる。
過食嘔吐せずにすんだときって、すっごく幸せな気分になれませんか？
このまま頑張って、幸せ気分を味わうぞーーー！！！
>>28
私は朝ご飯を多めに摂って、過食を回避しています。
食べて治す過食症スレにもいて、非嘔吐3ヶ月経過しました。
確かに過食嘔吐しないで済んだ爽快感と達成感は半端ないですね！
この調子で記録更新、いや、卒業を目指します。
私は朝ご飯を多めに摂って、過食を回避しています。
食べて治す過食症スレにもいて、非嘔吐3ヶ月経過しました。
確かに過食嘔吐しないで済んだ爽快感と達成感は半端ないですね！
この調子で記録更新、いや、卒業を目指します。
嘔吐なし15日。
普通食事してたけど昨日から胃が痛くて痛くて。気になって下剤を使ってしまった。
この胃の痛みや吐き気はなんなんだ。
普通食事してたけど昨日から胃が痛くて痛くて。気になって下剤を使ってしまった。
この胃の痛みや吐き気はなんなんだ。
みなさん頑張ってますね。
仕事をやめてから、嘔吐なしで10日以上乗り越えたことがないので
励みになるし尊敬します。
私は>>28ですが、今日はなんとか衝動をのりこえたみたいです。
食べて治す過食症スレ、初めて見ました。
あのスレもとても励みになりますね。
今の達成感と幸せ気分を忘れないように、記念カキコ！
仕事をやめてから、嘔吐なしで10日以上乗り越えたことがないので
励みになるし尊敬します。
私は>>28ですが、今日はなんとか衝動をのりこえたみたいです。
食べて治す過食症スレ、初めて見ました。
あのスレもとても励みになりますね。
今の達成感と幸せ気分を忘れないように、記念カキコ！
嘉門達夫に歌ってほすぃ
♪過食嘔吐からのっ 卒業～
♪過食嘔吐からのっ 卒業～
初めまして。
５年間、ほぼ毎日過食嘔吐していましたが
無事卒業して先月で１年になりました。
嘔吐中に胃に激痛が走り、げろの中で倒れこんだまま一時間動けなかったり
記憶力が異常に低下してしまって、バイトすらついていけない人間でした。
痩せてたのは最初だけ、そのうちいつも胃は空っぽなのにずんぐり体型になり
体は冷え、二十歳から老化現象が始まりました。鬱も酷かったです。
今も物覚えが悪いし、歯は随分長くなったし、胃の調子は完全ではないです。(たまに痛みます)
でも食への執着は完全に絶つことができましたし、躁鬱も治り、穏やかな性格になりました。
腹八分目になると、自然ともう食べたくないと思えます。
あと顔の腫れは、リンパマッサージで簡単に治りました。
嘔吐中は何しても治らなかったのに
一度に治そうとせず、少しずつゆっくりの方が、私はいいと思います。
人に聞いてもらうのも大事だと思います。
私の友達も今、3日に１度、１週間に1度と少しずつ回数を減らし
今は月２，３回まで落ち着いています。
そうやって、食への執着をなくしていけば、絶対治ります。
治そうと思ってない人は絶対治りませんが
本気で辞めたいと思うなら、絶対辞められます。
私あんまり文章うまくないけど、できる事あるならなら何でも相談のります。
何でも聞いてください。
５年間、ほぼ毎日過食嘔吐していましたが
無事卒業して先月で１年になりました。
嘔吐中に胃に激痛が走り、げろの中で倒れこんだまま一時間動けなかったり
記憶力が異常に低下してしまって、バイトすらついていけない人間でした。
痩せてたのは最初だけ、そのうちいつも胃は空っぽなのにずんぐり体型になり
体は冷え、二十歳から老化現象が始まりました。鬱も酷かったです。
今も物覚えが悪いし、歯は随分長くなったし、胃の調子は完全ではないです。(たまに痛みます)
でも食への執着は完全に絶つことができましたし、躁鬱も治り、穏やかな性格になりました。
腹八分目になると、自然ともう食べたくないと思えます。
あと顔の腫れは、リンパマッサージで簡単に治りました。
嘔吐中は何しても治らなかったのに
一度に治そうとせず、少しずつゆっくりの方が、私はいいと思います。
人に聞いてもらうのも大事だと思います。
私の友達も今、3日に１度、１週間に1度と少しずつ回数を減らし
今は月２，３回まで落ち着いています。
そうやって、食への執着をなくしていけば、絶対治ります。
治そうと思ってない人は絶対治りませんが
本気で辞めたいと思うなら、絶対辞められます。
私あんまり文章うまくないけど、できる事あるならなら何でも相談のります。
何でも聞いてください。
33さん、よかったら話聞かせて下さい。
[email protected]
[email protected]
やっぱり過食症って治らないのかな。。
自分ってなんて意思の弱い人間なんだーーーー！！
ほんと鬱になります。
自分ってなんて意思の弱い人間なんだーーーー！！
ほんと鬱になります。
意思で治る病気じゃないよ。あなたが弱いわけじゃない。
まずは信頼できて頼れる人に話そう。
苦しさを知ってもらう事から始まると思う。
まずは信頼できて頼れる人に話そう。
苦しさを知ってもらう事から始まると思う。
>>36
ありがとうございます。
最近落ち着いてたのに、今日はどうしようもなくて・・・ダメでした。
お腹いっぱいなのに食べ続けて、自分が情けなくてどうしようもなくて辛くなってしまったんです。
本当は、もっとほかのことに時間とお金使いたいのに意味もないことに使ってってどうしようもない人間なんですよね。
自分の意志弱いからかなっていつも思うんです。
もうしない！！って決め何回たつことらや・・・
いつも強がってるけど、ほんとはつらいんです。誰かに相談したいですし話したい。
でも迷惑なんじゃ・・・って考えちゃうんです。
ありがとうございます。
最近落ち着いてたのに、今日はどうしようもなくて・・・ダメでした。
お腹いっぱいなのに食べ続けて、自分が情けなくてどうしようもなくて辛くなってしまったんです。
本当は、もっとほかのことに時間とお金使いたいのに意味もないことに使ってってどうしようもない人間なんですよね。
自分の意志弱いからかなっていつも思うんです。
もうしない！！って決め何回たつことらや・・・
いつも強がってるけど、ほんとはつらいんです。誰かに相談したいですし話したい。
でも迷惑なんじゃ・・・って考えちゃうんです。
過食嘔吐をやめるため、スポーツジムに通い始めました。
休館日以外ほとんど毎日、仕事後に30分程度ですがプールで泳いでいます。
その後サウナに入ってお風呂に入って21時過ぎに帰宅します。
夕食は遅くなりますが自宅で食べてます。
ジムの会費を捻出するため、節約を…と自炊するようになりました。
完全に卒業はできてないし、ボディイメージの歪みもとれていないです。
体重や体型へのこだわりも残っています。
毎日仕事帰りにコンビニやスーパーで菓子パンやお菓子を買いあさって食い散らかして吐いて自己嫌悪に陥ってた時に比べたらマシになった気がします。
過食以外にやりたい事や楽しいと思える事が見つかったのがとても嬉しいです。
いつも時間がない…と不満に思っていましたが過食嘔吐しなければ自由な時間はたくさんあるんだなと実感しました。
今まで、まず痩せなきゃ水着なんか着れないとか思っていました。(私はガリではなくデブに限り無く近いポチャです…)
だけど行ってみて人の水着姿や裸を見てみると、本当に綺麗な体って、適度に筋肉と脂肪のついた女性らしい体だな…と思いました。
ガリガリ過ぎるのも考え物かもな…と、冷静に感じられました。
ゆっく
休館日以外ほとんど毎日、仕事後に30分程度ですがプールで泳いでいます。
その後サウナに入ってお風呂に入って21時過ぎに帰宅します。
夕食は遅くなりますが自宅で食べてます。
ジムの会費を捻出するため、節約を…と自炊するようになりました。
完全に卒業はできてないし、ボディイメージの歪みもとれていないです。
体重や体型へのこだわりも残っています。
毎日仕事帰りにコンビニやスーパーで菓子パンやお菓子を買いあさって食い散らかして吐いて自己嫌悪に陥ってた時に比べたらマシになった気がします。
過食以外にやりたい事や楽しいと思える事が見つかったのがとても嬉しいです。
いつも時間がない…と不満に思っていましたが過食嘔吐しなければ自由な時間はたくさんあるんだなと実感しました。
今まで、まず痩せなきゃ水着なんか着れないとか思っていました。(私はガリではなくデブに限り無く近いポチャです…)
だけど行ってみて人の水着姿や裸を見てみると、本当に綺麗な体って、適度に筋肉と脂肪のついた女性らしい体だな…と思いました。
ガリガリ過ぎるのも考え物かもな…と、冷静に感じられました。
ゆっく
>>37 気持ち･考えていること 全く同じです！
意志が弱いとか、頑張ってないとか自分を否定してしまう。
私も 周りに相談出来ず、(自分の意志の弱さのせいだから)と。
誰かに相談したいけど母では近すぎて怖い。
>>38 私もジムに通おうかと検討中。体重に変化はありましたか？
意志が弱いとか、頑張ってないとか自分を否定してしまう。
私も 周りに相談出来ず、(自分の意志の弱さのせいだから)と。
誰かに相談したいけど母では近すぎて怖い。
>>38 私もジムに通おうかと検討中。体重に変化はありましたか？
好きな事を見つけるのは効果ありますよね。
けど、１番大切なのは「異常な食生活をしてまでも体重を減らしたいと考えてしまう心」ですよね。
そしてその根底には自分を否定的に見てしまう「自尊心の低さ」があるんですよね。
生活習慣の中での努力に加えしかるべき理解者の協力なしには完治はないと思う。
けど、１番大切なのは「異常な食生活をしてまでも体重を減らしたいと考えてしまう心」ですよね。
そしてその根底には自分を否定的に見てしまう「自尊心の低さ」があるんですよね。
生活習慣の中での努力に加えしかるべき理解者の協力なしには完治はないと思う。
皆さんの意見はとても理に適ってると思います。
信頼出来る人に話して、自分の夢中に成れる事を見付けて
そんな自分を認めて好きに成ってあげる、ソレが一番の道ですね…
けど私の場合どう言う風に話して良いか解らない…。
話せる人が居ないって言うのも有るし、大切な人達には言えない…
嫌われたり卑下されるのが怖いから。
それに「異常に食べて吐いてる」って現実は
肉体的に辛い所は嘔吐(に因る合併症も)なんだけど
心の中の根本的原因は違う
それを本人自身が探って追求して理解した上で話すべきですよね？
解らない儘人に話して理解や意見を求める事はなんか違うと思う
ソレこそ只の甘えに取られてしまう気がします…
何だかまとまりの無い文章ですみません
信頼出来る人に話して、自分の夢中に成れる事を見付けて
そんな自分を認めて好きに成ってあげる、ソレが一番の道ですね…
けど私の場合どう言う風に話して良いか解らない…。
話せる人が居ないって言うのも有るし、大切な人達には言えない…
嫌われたり卑下されるのが怖いから。
それに「異常に食べて吐いてる」って現実は
肉体的に辛い所は嘔吐(に因る合併症も)なんだけど
心の中の根本的原因は違う
それを本人自身が探って追求して理解した上で話すべきですよね？
解らない儘人に話して理解や意見を求める事はなんか違うと思う
ソレこそ只の甘えに取られてしまう気がします…
何だかまとまりの無い文章ですみません
原因が分からない人はたくさんいますよ。
あなた自信も忘れている幼児期の事が関係していたり。
しかも過食嘔吐の人は根が優しいから他人の問題を自分の責任にして責めていたりするから、今から原因探しをしても分からなくて。
あなたが本当に治したいならまず「自分は病気だと認める」「過食嘔吐は病気による症状であり恥じる必要はない」
「身体と心の両面から治療する」べきだと思います。
それには身近な理解者は不可欠ですよね。理解者は家族が理想ですがますは信頼できる医師やカウンセラーを見付けそこで話してもいいと思います。
くどいようですがあなたは悪くないよ。
あなた自信も忘れている幼児期の事が関係していたり。
しかも過食嘔吐の人は根が優しいから他人の問題を自分の責任にして責めていたりするから、今から原因探しをしても分からなくて。
あなたが本当に治したいならまず「自分は病気だと認める」「過食嘔吐は病気による症状であり恥じる必要はない」
「身体と心の両面から治療する」べきだと思います。
それには身近な理解者は不可欠ですよね。理解者は家族が理想ですがますは信頼できる医師やカウンセラーを見付けそこで話してもいいと思います。
くどいようですがあなたは悪くないよ。
自分も原因が良く分からないけど、過食嘔吐治った。
3ヶ月前のある日、なんかパッと視界が開けて、
毎日毎日便器に顔付けてたのはなんだったんだろうって。
もう、過食嘔吐いいやって。
それからは、食事も1日2食（朝晩）プラスおやつだけどちゃんと消化出来てる。
視界が開けた分、閉じ篭っていた自分の世界から
ほんの少しでも外を見られるようになったよ。
今はこの新しい世界が心地いい。
恐い食材もあるけど、好きな物食べても体重もあまり変わらないし。
3ヶ月前のある日、なんかパッと視界が開けて、
毎日毎日便器に顔付けてたのはなんだったんだろうって。
もう、過食嘔吐いいやって。
それからは、食事も1日2食（朝晩）プラスおやつだけどちゃんと消化出来てる。
視界が開けた分、閉じ篭っていた自分の世界から
ほんの少しでも外を見られるようになったよ。
今はこの新しい世界が心地いい。
恐い食材もあるけど、好きな物食べても体重もあまり変わらないし。
途中送信してしまったのにコメントありがとうございます。
>>38です。
>>40体重の変動は今のところ２キロ減です。
ごはんが美味しくなった事と、夜ぐっすり眠れるようにはなりました。
そんなに初期投資の必要なものでもないし体力があるのなら、おすすめですよ。
食べる事以外に興味がわかないってわけでなければ、好きな事ややってみたい事をしてみるのはいいのかもしれないですね。
だめならやめればいいやくらい、軽い気持ちで始める方がいいと思います。
>>38です。
>>40体重の変動は今のところ２キロ減です。
ごはんが美味しくなった事と、夜ぐっすり眠れるようにはなりました。
そんなに初期投資の必要なものでもないし体力があるのなら、おすすめですよ。
食べる事以外に興味がわかないってわけでなければ、好きな事ややってみたい事をしてみるのはいいのかもしれないですね。
だめならやめればいいやくらい、軽い気持ちで始める方がいいと思います。
>>だめならやめればいいやくらい、軽い気持ちで始める方がいいと思います。
そう、それ！
たいがい摂食のヒトはみんな完璧主義者だし、もともとは自分で自分をコントロール
したり律したりすることが出来過ぎてしまうんだよ。
だから子供の頃はガマン強い良い子。
それが、成長につれて世の中自分の努力やガマンだけではどうにもならない
ことがある実態に直面した時、自分の努力やガマンが足りなかったからとか
捉えてしまい、そこに今の時代背景にある「痩せてることは善」みたいな
価値観とかがかぶさって、ダイエットというのが「自分で自分を完全にコントロール
できてしかも他者から認められ評価されるまたとない方法」になってしまい、
それを誰よりも完璧に実践しようとし、気付いたら接触になっている。。。
理屈っぽくなってしまったけど、言いたいことは、
失敗してもダメでも気にしないで、自分を責めないで、気楽に行こう！
そう、それ！
たいがい摂食のヒトはみんな完璧主義者だし、もともとは自分で自分をコントロール
したり律したりすることが出来過ぎてしまうんだよ。
だから子供の頃はガマン強い良い子。
それが、成長につれて世の中自分の努力やガマンだけではどうにもならない
ことがある実態に直面した時、自分の努力やガマンが足りなかったからとか
捉えてしまい、そこに今の時代背景にある「痩せてることは善」みたいな
価値観とかがかぶさって、ダイエットというのが「自分で自分を完全にコントロール
できてしかも他者から認められ評価されるまたとない方法」になってしまい、
それを誰よりも完璧に実践しようとし、気付いたら接触になっている。。。
理屈っぽくなってしまったけど、言いたいことは、
失敗してもダメでも気にしないで、自分を責めないで、気楽に行こう！
42です。
>>43
「病気だと認める事」ってやっぱり必要なんですよね…
私は認めようって思う程自己嫌悪に成ってしまいます。
今迄側から見た性格が一方通行で強く元気な子だった為
弱く成った、落魄れたって思われるのも嫌だし
そんな自分が大嫌いで…認められない
カウンセリングも一時期行ってましたが先生に見下されてる気分に成って止めてしまいました。
私は悪くないのかもしれないけれど、何かの(人の)せいだとも思いたくない
なら問題は自分なのかな‥って
ループしちゃってどうしようもないですね(苦笑
>>43
「病気だと認める事」ってやっぱり必要なんですよね…
私は認めようって思う程自己嫌悪に成ってしまいます。
今迄側から見た性格が一方通行で強く元気な子だった為
弱く成った、落魄れたって思われるのも嫌だし
そんな自分が大嫌いで…認められない
カウンセリングも一時期行ってましたが先生に見下されてる気分に成って止めてしまいました。
私は悪くないのかもしれないけれど、何かの(人の)せいだとも思いたくない
なら問題は自分なのかな‥って
ループしちゃってどうしようもないですね(苦笑
病気を認めるのは二つの効果があります。
過食嘔吐を病気の症状と考える事で自分をむやみに責めずに済みます。
また、治すには絶対に他者の理解や協力がいりますがあくまでも自分が治す気持ちになる必要があり、その気持ちを持つスタートラインになるのです。
接触の事をちゃんと分かっていて相性のよい専門家を根気よく探してみてはどうですか？
その際家族の協力も得られたら更にいいと思います。
過食嘔吐を病気の症状と考える事で自分をむやみに責めずに済みます。
また、治すには絶対に他者の理解や協力がいりますがあくまでも自分が治す気持ちになる必要があり、その気持ちを持つスタートラインになるのです。
接触の事をちゃんと分かっていて相性のよい専門家を根気よく探してみてはどうですか？
その際家族の協力も得られたら更にいいと思います。
元彼と復縁できそうってなったときに、私の場合過食嘔吐がおさまってました。
でもやっぱり駄目だとわかったときはまたぶり返して、嘔吐生活に逆戻り・・・。
今、心の中ではなおそうなおそうと思ってるけど、勝手に体が過食嘔吐しちゃう。
いい加減に卒業したいよ。
でもやっぱり駄目だとわかったときはまたぶり返して、嘔吐生活に逆戻り・・・。
今、心の中ではなおそうなおそうと思ってるけど、勝手に体が過食嘔吐しちゃう。
いい加減に卒業したいよ。
何か、治そうと思って治った人って本当頭が下がります。
私の場合、なんか疲れたっていうか飽きたっていうか。
歴13年だったけど後期の頃は体重や体型への執着心は無くなって過食嘔吐がクセみたいになってました。
通院はしてたけど「過食嘔吐止める気はない」なんて言ってたし…
こんな自分が書き込むのはどうかなとも思いますが、一生治らない(治す気持もない)と思ってた自分も変わりましたよ。
なんのアドバイスにもなってなくてすみません
私の場合、なんか疲れたっていうか飽きたっていうか。
歴13年だったけど後期の頃は体重や体型への執着心は無くなって過食嘔吐がクセみたいになってました。
通院はしてたけど「過食嘔吐止める気はない」なんて言ってたし…
こんな自分が書き込むのはどうかなとも思いますが、一生治らない(治す気持もない)と思ってた自分も変わりましたよ。
なんのアドバイスにもなってなくてすみません
50さんは今は治ったんですか？
もう少し詳しく経緯を教えてもらえませんか？
もう少し詳しく経緯を教えてもらえませんか？
食べないと苛々すると打ち明けた。
そしたら母が、もう食べないでって
愛しているからって
なんだかよく分からないけど涙が出てきてしまって……これを機に卒業できそうだ！
本当は寂しかったんだと気付きました…
そしたら母が、もう食べないでって
愛しているからって
なんだかよく分からないけど涙が出てきてしまって……これを機に卒業できそうだ！
本当は寂しかったんだと気付きました…
２日間非嘔吐、４日間ｶｼｮｵ、３日間非嘔吐１日ｶｼｮｵ、今日は非嘔吐１日目‥‥１日１Ｒしてたから少し進歩したかな‥‥。
>>53
私とサイクル似てる。私も昨日は非嘔吐だった。
ここのひと達は非嘔吐～週間とか～ヶ月のひとばっかだから
一日なんてたいしたことないかもしれないけど
そうゆうひとたち見て一緒にがんばろうよ＼(^O^)／
私とサイクル似てる。私も昨日は非嘔吐だった。
ここのひと達は非嘔吐～週間とか～ヶ月のひとばっかだから
一日なんてたいしたことないかもしれないけど
そうゆうひとたち見て一緒にがんばろうよ＼(^O^)／
はじめまして。
自分は嘔吐なしの過食者なんですが、参加していいんですか？
自分は嘔吐なしの過食者なんですが、参加していいんですか？
14才から過食嘔吐になって10年間悩みましたが、結婚を期に治す事に専念、完治して11年目になります
自分を追い詰めず、自分の現状を客観的に認め、食べる事の楽しさを思い出しましょう！
自分を追い詰めず、自分の現状を客観的に認め、食べる事の楽しさを思い出しましょう！
60さん、食べる事の楽しさってどれくらいの段階から感じる事ができましたか？完治しないと感じれませんか？
>>61
そうですね…吐かないで普通の食事（一汁三菜程度）をとる生活をしていくうちに、
自分の骨格や筋肉量に見合った体重に落ち着いてくるんですが、そのあたりからかな？
そうなると、お米や肉、魚、鰹節、昆布、豆、野菜など、なるべく健康な畑から作られた物を
厳選して買うようになって「こいつらが、自分の体を造ったくれるんだ。ありがたいな。美味しいな。」
と毎日感じられるようになりますよ
私の場合は和食でご飯メインを１日三～四回に分けてとるタイプが体に合いましたが、
これは嗜好や体質にもよるので、一概にはお勧めしません
肉野菜多めで炭水化物少なめの食事が合う人もいますから
そうですね…吐かないで普通の食事（一汁三菜程度）をとる生活をしていくうちに、
自分の骨格や筋肉量に見合った体重に落ち着いてくるんですが、そのあたりからかな？
そうなると、お米や肉、魚、鰹節、昆布、豆、野菜など、なるべく健康な畑から作られた物を
厳選して買うようになって「こいつらが、自分の体を造ったくれるんだ。ありがたいな。美味しいな。」
と毎日感じられるようになりますよ
私の場合は和食でご飯メインを１日三～四回に分けてとるタイプが体に合いましたが、
これは嗜好や体質にもよるので、一概にはお勧めしません
肉野菜多めで炭水化物少なめの食事が合う人もいますから
60さんありがとうございます。
普通の食事にして吐くのをやめた時期は太る事への恐怖とかなかったですか？
吐きたい葛藤に苦しみませんでしたか？
普通の食事にして吐くのをやめた時期は太る事への恐怖とかなかったですか？
吐きたい葛藤に苦しみませんでしたか？
>>59
やはり不安が襲ってきた時ですね。
食べた物を不安と一緒に吐き出してしまおうと考えてしまいます‥
最近は吐く事をやめ、過食も落ち着いてきています。
もっと食べたい衝動はいつも襲ってきて、自分もいつ過食嘔吐に
戻ってしまうか毎日毎日不安です。
でもこの不安に負けて過食をしてしまうと自分の負けだと思い、
1日2食（時にプラスおやつ）で、粗食ですがきちんと食事を消化出来ています。
自分的禁止食材はありますが、もう本当に卒業を考えて頑張っています。
やはり不安が襲ってきた時ですね。
食べた物を不安と一緒に吐き出してしまおうと考えてしまいます‥
最近は吐く事をやめ、過食も落ち着いてきています。
もっと食べたい衝動はいつも襲ってきて、自分もいつ過食嘔吐に
戻ってしまうか毎日毎日不安です。
でもこの不安に負けて過食をしてしまうと自分の負けだと思い、
1日2食（時にプラスおやつ）で、粗食ですがきちんと食事を消化出来ています。
自分的禁止食材はありますが、もう本当に卒業を考えて頑張っています。
私も2年過剰ダイエットした末、7年くらい過食嘔吐してた
64さんは自己管理ができててほんと尊敬します
私はカロリーや食材を考えると、それがストレスになっちゃって
また制御できずに自分を甘やかせて逆戻りしそうなんですよね
私は好きな時に好きなものを食べるようになりました
仕事のストレスとかも、あえて食べ過ぎて発散したりしてます
64さんは自己管理ができててほんと尊敬します
私はカロリーや食材を考えると、それがストレスになっちゃって
また制御できずに自分を甘やかせて逆戻りしそうなんですよね
私は好きな時に好きなものを食べるようになりました
仕事のストレスとかも、あえて食べ過ぎて発散したりしてます
自分的ＮＧ食材って、あちこちのスレでたまに見聞きしますが、どうゆう意味でＮＧなんですか？
差し支えなければどの食材が何故ＮＧかお聞きしたいです。
差し支えなければどの食材が何故ＮＧかお聞きしたいです。
>>66
人それぞれ、太ると思う食材がNGです。
パンやご飯、麺類など炭水化物がダメか、お肉が怖いどちらかの人が多いと思います。
揚げ物やお菓子も多分大多数の人がNG。
ただしこれらのNG食材は過食嘔吐する時にはかえってカタキのようにがつがつ食べます。
人それぞれ、太ると思う食材がNGです。
パンやご飯、麺類など炭水化物がダメか、お肉が怖いどちらかの人が多いと思います。
揚げ物やお菓子も多分大多数の人がNG。
ただしこれらのNG食材は過食嘔吐する時にはかえってカタキのようにがつがつ食べます。
>>68>>69
摂食障害はアルコール依存と違い完治は無く寛解を目指します。
アルコール依存は断酒して普通に食事をしてゆけば治りますが、拒食や過食嘔吐は一生、死ぬまで２４時間、食べ物、食事と対面、対峙してゆかなくてはならないゆえ完治は有り得ません。
常に何らかの緊張がつきまといます。
治そう治そうと頑張らない場合に、ごくまれに忘れたように過食嘔吐を脱却する人もいますが、
一生のうちには必ずと言っていいほど過食嘔吐に戻りがちです。
でも拒食症のままよりは、過食嘔吐に移行する一人たちの方が予後は良好です。
摂食障害はアルコール依存と違い完治は無く寛解を目指します。
アルコール依存は断酒して普通に食事をしてゆけば治りますが、拒食や過食嘔吐は一生、死ぬまで２４時間、食べ物、食事と対面、対峙してゆかなくてはならないゆえ完治は有り得ません。
常に何らかの緊張がつきまといます。
治そう治そうと頑張らない場合に、ごくまれに忘れたように過食嘔吐を脱却する人もいますが、
一生のうちには必ずと言っていいほど過食嘔吐に戻りがちです。
でも拒食症のままよりは、過食嘔吐に移行する一人たちの方が予後は良好です。
私もクリニックの先生に寛解を目指すと言われました。
生きていく限り、食はずーっと付き合わなければならないからと。
今は過食も嘔吐も止め、3ヶ月経過です。
このまま寛解出来たらいいなと思います。
生きていく限り、食はずーっと付き合わなければならないからと。
今は過食も嘔吐も止め、3ヶ月経過です。
このまま寛解出来たらいいなと思います。
私は日中の過食衝動をコントロールできるようになりました。
毎日、夜必ず１Ｒ過食嘔吐あります。
でも寛解って言えるそうです。
毎日、夜必ず１Ｒ過食嘔吐あります。
でも寛解って言えるそうです。
毎日、毎食嘔吐している者です。食べ物はもちろん、カロリーのある飲み物すらも吐かずにはいられない状態にまで落ちました。
せめて１日１食非嘔吐を目標に努力したいと思うのですが、吐くかもしれないけれど普通の量を食べるのか、それとも少量を１食と考えてやり過ごすのか、どちらが良いのでしょう？
せめて１日１食非嘔吐を目標に努力したいと思うのですが、吐くかもしれないけれど普通の量を食べるのか、それとも少量を１食と考えてやり過ごすのか、どちらが良いのでしょう？
>>75さん、アドバイスありがとうございます。まだ自分のなかで消化出来る食材がわからないので…それを探したいと思います。
寛解ですか…。初めて聞きました。
私は寛解したのかもしれません。
14才でダイエットから拒食症になり、過食嘔吐に移行して
その後2年周期くらいで過食嘔吐になってます。今33才なので、かれこれ20年くらいになります。
治ったと思ってもまた繰り返してしまいますが、
一番酷かったときのようにはならないから
一体どういうことなのかな？という疑問が晴れました。
今は月1くらいで過食嘔吐してしまうことがありますが、
酷かったときみたいに一日中食べ物に左右されたりすることはなくなりました。
普通の食いしん坊よりも食に関心は薄いくらいの普通の頭になりました。
環境が大切かと思います。
私は一人暮らしをやめ家族と暮らすようになり
過食嘔吐できる環境がなくなってから過食嘔吐したい気持ちがだんだん減りました。
たまにしたくなっても、いろいろ面倒を考えると萎えてしまい
次第に過食欲もなくなっていきました。
しかし太るのはすごく嫌です。でもこれは普通の考えですから、
逆らわずに王道ダイエットを一年前から始めて
8kg痩せました。
私は寛解したのかもしれません。
14才でダイエットから拒食症になり、過食嘔吐に移行して
その後2年周期くらいで過食嘔吐になってます。今33才なので、かれこれ20年くらいになります。
治ったと思ってもまた繰り返してしまいますが、
一番酷かったときのようにはならないから
一体どういうことなのかな？という疑問が晴れました。
今は月1くらいで過食嘔吐してしまうことがありますが、
酷かったときみたいに一日中食べ物に左右されたりすることはなくなりました。
普通の食いしん坊よりも食に関心は薄いくらいの普通の頭になりました。
環境が大切かと思います。
私は一人暮らしをやめ家族と暮らすようになり
過食嘔吐できる環境がなくなってから過食嘔吐したい気持ちがだんだん減りました。
たまにしたくなっても、いろいろ面倒を考えると萎えてしまい
次第に過食欲もなくなっていきました。
しかし太るのはすごく嫌です。でもこれは普通の考えですから、
逆らわずに王道ダイエットを一年前から始めて
8kg痩せました。
77です。続き。
ダイエットに炭水化物や脂質は禁物ですから、
それらを嫌う気持ちは特に否定することはないんじゃないか？
と私は思います。
まったく食べないのはよくありませんから、
一口だけは許すことにしたらどうでしょうか？
私も今でも炭水化物や脂質は避けていますが、
それで何の問題もありません。
カレーやラーメン、天丼やケーキなどを
これから一生食べなくても死ぬことはありません。
だから私はそれらは食べないことにしていますが、
別段ストレスになったりはしていません。
我慢することが一番よくないかと思います。
決めてしまえば我慢にはならないので、楽です。
アルコール依存は私も完治しました。
今は付き合い以外一切口にしなくて平気です。
今すごくしんどい時期の方もいらっしゃるようなので書き込みしました。
私は寛解で、結構快適に過ごせてます、といいたかったので。
食べることを忘れるくらい熱中できるものを見つけなさいとか
よくいわれますが、無理だと思います。
だから、無理しないで食べ物のことを考える自分を認めて、
焦らずぼちぼちがよいんではないんでしょうか。
気づいたときに私は寛解していました。
ダイエットに炭水化物や脂質は禁物ですから、
それらを嫌う気持ちは特に否定することはないんじゃないか？
と私は思います。
まったく食べないのはよくありませんから、
一口だけは許すことにしたらどうでしょうか？
私も今でも炭水化物や脂質は避けていますが、
それで何の問題もありません。
カレーやラーメン、天丼やケーキなどを
これから一生食べなくても死ぬことはありません。
だから私はそれらは食べないことにしていますが、
別段ストレスになったりはしていません。
我慢することが一番よくないかと思います。
決めてしまえば我慢にはならないので、楽です。
アルコール依存は私も完治しました。
今は付き合い以外一切口にしなくて平気です。
今すごくしんどい時期の方もいらっしゃるようなので書き込みしました。
私は寛解で、結構快適に過ごせてます、といいたかったので。
食べることを忘れるくらい熱中できるものを見つけなさいとか
よくいわれますが、無理だと思います。
だから、無理しないで食べ物のことを考える自分を認めて、
焦らずぼちぼちがよいんではないんでしょうか。
気づいたときに私は寛解していました。
79 ：優しい名無しさん：2008/03/31(月) 20:12:36 ID:FB7ZThAQ
過食症の治療にはBOOCSがむいています。
一日一回は好きなものを好きなだけ食べれるし体重が増えるのも抑えられます。
過食症を治すには自分を愛さないといけません。
一日一回は好きなものを好きなだけ食べれるし体重が増えるのも抑えられます。
過食症を治すには自分を愛さないといけません。
81 ：優しい名無しさん：2008/04/02(水) 21:11:52 ID:FJQiscw9
限り無く食べていいんですよ。ただ後悔しちゃだめなんです。だんだん量は減ってきます。
一日中食べるよりは体重も増加しません
一日中食べるよりは体重も増加しません
自分を愛するって難しいです。
私は自分が大嫌いなので‥
私は自分が大嫌いなので‥
イタリアンフルコース食べちゃった。
ビールも。デザートまで。
カショオ止めると決意して5日。
どんどん吸収されていくのが分かる。体が重い。
最初は吸収されて体重増えるものですか？
カショオ止めてバランスよく食べて何日目くらいで吸収おさまりますか？
元の身体に戻れるなら、必死でこらえる。
でも挫けそう。
過食材料を床に並べて葛藤中。
ビールも。デザートまで。
カショオ止めると決意して5日。
どんどん吸収されていくのが分かる。体が重い。
最初は吸収されて体重増えるものですか？
カショオ止めてバランスよく食べて何日目くらいで吸収おさまりますか？
元の身体に戻れるなら、必死でこらえる。
でも挫けそう。
過食材料を床に並べて葛藤中。
過食嘔吐っていつも体が飢餓状態だから、嘔吐やめるととたんに吸収しますよ
でも、コンスタントに栄養が入る習慣をつければ体が安心してエネルギーとして使い始めるので、体重も落ち着いてきます
フルコースなどしっかりメニューの翌日は、控えめの食事にするなど調整すれば大丈夫
でも、コンスタントに栄養が入る習慣をつければ体が安心してエネルギーとして使い始めるので、体重も落ち着いてきます
フルコースなどしっかりメニューの翌日は、控えめの食事にするなど調整すれば大丈夫
何度卒業スレに来たろ。今日も過食嘔吐が頭から離れなくなったけど、コンビニまで行って、
本当に食べたいか？嘔吐したら必ず後悔するのではないか？と自問して
ペプシNextと80klｶﾛﾘｰアイスだけ買って帰り半身浴して、今に至る。
食べることが怖い、今の自分に自信がない。
ここのスレは安心する、皆治したいと頑張っている人達ばかりだから。
私も 今年の夏は笑って過ごせるように頑張ります(＞＜)
本当に食べたいか？嘔吐したら必ず後悔するのではないか？と自問して
ペプシNextと80klｶﾛﾘｰアイスだけ買って帰り半身浴して、今に至る。
食べることが怖い、今の自分に自信がない。
ここのスレは安心する、皆治したいと頑張っている人達ばかりだから。
私も 今年の夏は笑って過ごせるように頑張ります(＞＜)
カショオを止めて1週間が経ちました。
主な変化
→顔がすっきりした(体重はそのまま)
→ニキビが良くなった
→時間にゆとりができた
→カショオのせいでふらふらしたりしない
カショオの原因はストレスなど人それぞれだと思いますが、止めるならばやはり生理後が続く気がします。
まだ一週間なので何とも言えませんが･･･
この板の皆さんもカショオが止められますように。
主な変化
→顔がすっきりした(体重はそのまま)
→ニキビが良くなった
→時間にゆとりができた
→カショオのせいでふらふらしたりしない
カショオの原因はストレスなど人それぞれだと思いますが、止めるならばやはり生理後が続く気がします。
まだ一週間なので何とも言えませんが･･･
この板の皆さんもカショオが止められますように。
二週間過食嘔吐我慢した。
今日の夜鶏肉を過食…嘔吐しようとしたけど我慢して、２キロウォーキングして２キロ走った。疲れたけど、過食嘔吐に戻りたくない。少しずつ卒業に近づいてる気がする。
携帯からすまそ。
今日の夜鶏肉を過食…嘔吐しようとしたけど我慢して、２キロウォーキングして２キロ走った。疲れたけど、過食嘔吐に戻りたくない。少しずつ卒業に近づいてる気がする。
携帯からすまそ。
カショオしちゃいました。
束の間の開き直った満足のあとで、弱い自分が情けなくなった。
吐きながら泣いた。
今だに吐き方下手だし、苦しくて自分が情けなくて泣いた。
こんなの嫌だ。
絶対止める。
負けないもん。
束の間の開き直った満足のあとで、弱い自分が情けなくなった。
吐きながら泣いた。
今だに吐き方下手だし、苦しくて自分が情けなくて泣いた。
こんなの嫌だ。
絶対止める。
負けないもん。
92 ：優しい名無しさん：2008/04/06(日) 17:09:47 ID:R/GdBUGX
頑張ってる人が全然いなくて凹むスレですね。。。
その決意忘れないでね。
がんばろう。
食に振り回されてちゃ人生勿体ない。
がんばろう。
食に振り回されてちゃ人生勿体ない。
97 ：優しい名無しさん：2008/04/07(月) 23:42:33 ID:FrbVeWyw
つぎの食事から絶対はかない。なんか食べたくないのに義務感でたべてる。必要ないのに。
かってに誓わせてもらいます（＾＾；）
誰か一緒にやりませんか？
かってに誓わせてもらいます（＾＾；）
誰か一緒にやりませんか？
自分も。でもまだ今日までは…とか思ってる…ああー；弱い…頑張る
私も８年くらい前まで同じ経験してました。
祖母が亡くなり、長年付き合っていた彼との別れが原因で。
会社帰りコンビニよって肉まん３コ食べながら帰宅。
自宅で夕飯を普通に食べて何食わぬ顔で部屋で買い置きの菓子パン３個。
その後家族が寝静まったのを見計らって嘔吐orz
家族には何度も心配されて見つかって・・
それでも歯止めがきかなくて二の腕が手首と変わらないくらいになっても
まだまだ痩せたい、太っても居ないのに痩せたい痩せたい・・・
生理も止まって。夏なのに寒いしすぐ疲れて休む。
過食を治そうって考える事も食べる事に関して執着してる証拠なんだと思った。
自分を磨こうとか若い１０～２０代の若い時。
人に負けたくない、神経質の完璧主義な人がなりやすいって知って
もう少し怠け者になろう、って思ってる最中職場が変わったり
好きな人が出来たりして食事そっちのけで夢中になれる物が見つかったお陰で
気が付いたら治ってた。
きっとここは若い人が多いと思う。
地球規模で考えたら自分なんかもの凄くちっちゃくてちっちゃくて
太ろうが痩せようが誰にも迷惑掛けてないんだし、食事そのものを食べられるんだって
感謝出来る日がもう少し歳を重ねたら見えてくると思う。
人間自分を追い込んで落ちる所まで落ちたら自分ではい上がるしか無い生き物だから
８０年くらいの短い人生。産んでくれた親に感謝出来るようになれればね。
同じ路を辿った者だからこそ、皆さん完治出来ることを祈ります。
祖母が亡くなり、長年付き合っていた彼との別れが原因で。
会社帰りコンビニよって肉まん３コ食べながら帰宅。
自宅で夕飯を普通に食べて何食わぬ顔で部屋で買い置きの菓子パン３個。
その後家族が寝静まったのを見計らって嘔吐orz
家族には何度も心配されて見つかって・・
それでも歯止めがきかなくて二の腕が手首と変わらないくらいになっても
まだまだ痩せたい、太っても居ないのに痩せたい痩せたい・・・
生理も止まって。夏なのに寒いしすぐ疲れて休む。
過食を治そうって考える事も食べる事に関して執着してる証拠なんだと思った。
自分を磨こうとか若い１０～２０代の若い時。
人に負けたくない、神経質の完璧主義な人がなりやすいって知って
もう少し怠け者になろう、って思ってる最中職場が変わったり
好きな人が出来たりして食事そっちのけで夢中になれる物が見つかったお陰で
気が付いたら治ってた。
きっとここは若い人が多いと思う。
地球規模で考えたら自分なんかもの凄くちっちゃくてちっちゃくて
太ろうが痩せようが誰にも迷惑掛けてないんだし、食事そのものを食べられるんだって
感謝出来る日がもう少し歳を重ねたら見えてくると思う。
人間自分を追い込んで落ちる所まで落ちたら自分ではい上がるしか無い生き物だから
８０年くらいの短い人生。産んでくれた親に感謝出来るようになれればね。
同じ路を辿った者だからこそ、皆さん完治出来ることを祈ります。
ありがとうございます。
先は分からない…けど…頑張る。
少しずつ改善していけたらと、自信に繋がりました…。
先は分からない…けど…頑張る。
少しずつ改善していけたらと、自信に繋がりました…。
102 ：優しい名無しさん：2008/04/08(火) 18:27:40 ID:ceDdX7da
こんにちは
過食嘔吐をやりはじめ１年くらいでなんとかやめました。
どっかのサイトで過食嘔吐をしばらく続けると
右脳がパニックを起こすそうです
「食べないと死ぬ」と判断するそうです
で、食べて右脳が安心すると、理性のほうの左脳が
「このままだと太る吐け」と指令を出すそうです。
私は食べたいものを食べました。
結局10キロくらい増えたところで
体もおついてきたので、ダイエットシェイクなどで
徐々におとしています
過食嘔吐しない と目標たてるより
体重が増えて体が落ち着いたらダイエットしてはどうでしょうか・・
早ければ早いほど増える体重も少なくて済むし
体の戻りも早いはずです。
でも・・体は覚えているのか普通の人よりも
一度に食べられる量は時として多いですし
メンタル面で落ち込んだりストレス感じると
大食いしてしまいます・・
この悪い習慣がなおればいいのに
過食嘔吐をやりはじめ１年くらいでなんとかやめました。
どっかのサイトで過食嘔吐をしばらく続けると
右脳がパニックを起こすそうです
「食べないと死ぬ」と判断するそうです
で、食べて右脳が安心すると、理性のほうの左脳が
「このままだと太る吐け」と指令を出すそうです。
私は食べたいものを食べました。
結局10キロくらい増えたところで
体もおついてきたので、ダイエットシェイクなどで
徐々におとしています
過食嘔吐しない と目標たてるより
体重が増えて体が落ち着いたらダイエットしてはどうでしょうか・・
早ければ早いほど増える体重も少なくて済むし
体の戻りも早いはずです。
でも・・体は覚えているのか普通の人よりも
一度に食べられる量は時として多いですし
メンタル面で落ち込んだりストレス感じると
大食いしてしまいます・・
この悪い習慣がなおればいいのに
103 ：優しい名無しさん：2008/04/08(火) 18:48:24 ID:zkjVw7D2
97です 今日はいてないよ！さっきかいもの行ったけど過食食材買わなかった！すんごいパンかいたかったけど。。。
>>103さん
すごい！頑張ったね。
私も、必要な食材買うときについつい他のものが気になってしまいます。
でも、必要ないって言い聞かせて我慢。
買いだめするとその分やってしまうから、必要最低限なんだけど…
それはそれで、買い物の回数が増えるから誘惑多くていやだ。
ﾁﾗ裏ですが。。
拒食に傾いてる(食べると気持ち悪くなる)のに、まだ食べたくもない食べ物を見てしまう。
買ってしまったら、どうせまともに食べれないって開き直ってやってしまいそう。
完全には治ってなくて怖い∥・ω・｀)
すごい！頑張ったね。
私も、必要な食材買うときについつい他のものが気になってしまいます。
でも、必要ないって言い聞かせて我慢。
買いだめするとその分やってしまうから、必要最低限なんだけど…
それはそれで、買い物の回数が増えるから誘惑多くていやだ。
ﾁﾗ裏ですが。。
拒食に傾いてる(食べると気持ち悪くなる)のに、まだ食べたくもない食べ物を見てしまう。
買ってしまったら、どうせまともに食べれないって開き直ってやってしまいそう。
完全には治ってなくて怖い∥・ω・｀)
>>98です。
皆さんのレスを読ませて頂いて、過食嘔吐やめると肥るんですよね。
実は、1日に数回吐いていたのを減らしたりしていて既に体重が増加中です。
今は身長と照らし合わせても平均体重です
太るのが怖い…
皆さんのレスを読ませて頂いて、過食嘔吐やめると肥るんですよね。
実は、1日に数回吐いていたのを減らしたりしていて既に体重が増加中です。
今は身長と照らし合わせても平均体重です
太るのが怖い…
106 ：優しい名無しさん：2008/04/08(火) 21:27:00 ID:zkjVw7D2
１０３です！
ほんとこわいよね。。でもやせて、体重維持するのができなくて、嘔吐するようになったから、太っても健康的にダイエットしてた時にもどりたい！！
ほんとこわいよね。。でもやせて、体重維持するのができなくて、嘔吐するようになったから、太っても健康的にダイエットしてた時にもどりたい！！
>>106
本当にそうですよね＾＾
頑張って運動したり、体にいい物を食べて心身共に元気になりたいです。
今は体重は平均体重なんですが体力も筋力もなく少し歩いただけで息切れしてしまう感じです＾＾；
こんなんで本当に運動頑張れるのか不安ですが、頑張ります
本当にそうですよね＾＾
頑張って運動したり、体にいい物を食べて心身共に元気になりたいです。
今は体重は平均体重なんですが体力も筋力もなく少し歩いただけで息切れしてしまう感じです＾＾；
こんなんで本当に運動頑張れるのか不安ですが、頑張ります
もともと太る恐怖心が強くて
過剰に近い量の運動、食材を気をつけてるおかげで
幸いわりと細身で何年か過ごして来ました。
けど、もうこれ以上は痩せることもなくなり、
運動をやめたら太るという恐怖で、
本当は運動は好きではないですが必死にしてます。
本当はもっと痩せたいのにどんなに運動しても痩せない。
このストレスと食べたい衝動で
４ヶ月前から過食嘔吐に手を出しました。
最初は週１回くらいでしたが
徐々に増え、ここ最近１週間なんて毎日やってしまってます。
でも、本気で辞めたいと思ってます。
今のうちに抜け出しておかないともっと辞められなくなると聞くので。
まだ４ヶ月な今のうちに辞めたいです。
だからここで宣言します。
急に完全には辞めれないとは思うけど
ここで頑張ってるみんなと一緒に、少しづつ減らして
いつかは抜け出します！
ここにいるみんなが卒業できるように！一緒に頑張りましょう！
長文失礼しました。
過剰に近い量の運動、食材を気をつけてるおかげで
幸いわりと細身で何年か過ごして来ました。
けど、もうこれ以上は痩せることもなくなり、
運動をやめたら太るという恐怖で、
本当は運動は好きではないですが必死にしてます。
本当はもっと痩せたいのにどんなに運動しても痩せない。
このストレスと食べたい衝動で
４ヶ月前から過食嘔吐に手を出しました。
最初は週１回くらいでしたが
徐々に増え、ここ最近１週間なんて毎日やってしまってます。
でも、本気で辞めたいと思ってます。
今のうちに抜け出しておかないともっと辞められなくなると聞くので。
まだ４ヶ月な今のうちに辞めたいです。
だからここで宣言します。
急に完全には辞めれないとは思うけど
ここで頑張ってるみんなと一緒に、少しづつ減らして
いつかは抜け出します！
ここにいるみんなが卒業できるように！一緒に頑張りましょう！
長文失礼しました。
>>108
私なんて運動もせずに食べて吐いての繰り返しを何年も続けてる。結果、筋肉質が減っちゃった。脂肪は増えるけど筋肉質は減ったら増えないんだって。
運動してきたのは凄い事だよ。筋肉ついてるから代謝も私なんかよりはいいはず。私はデブになるのを覚悟しても辞めたい。過食嘔吐はデブよりも苦しいものだよ。太ってても心から笑える人間になりたいな＾＾
私なんて運動もせずに食べて吐いての繰り返しを何年も続けてる。結果、筋肉質が減っちゃった。脂肪は増えるけど筋肉質は減ったら増えないんだって。
運動してきたのは凄い事だよ。筋肉ついてるから代謝も私なんかよりはいいはず。私はデブになるのを覚悟しても辞めたい。過食嘔吐はデブよりも苦しいものだよ。太ってても心から笑える人間になりたいな＾＾
食べたい…食べたい…食べたい？…食べ、たいのか？って繰り返し考えて考えて、ゆっくりだけど回避するようにしよう…負けてしまう時もあるけど…めげないぞ…
皆さんを見習います。
皆さんを見習います。
111 ：優しい名無しさん：2008/04/09(水) 00:43:41 ID:doGL4kMZ
炭水化物食べてないけどフルーツとか食べ過ぎておなかはってきもち悪い。
今日はいてないし、あしたもがんばる（＾０＾）ｶﾛﾘｰ的には結構とってる気がするけど。。。基礎代謝があるから
８００～１０００カロリーぐらいはとってもいいんだけど。。。
みんながんばろうね！！
今日はいてないし、あしたもがんばる（＾０＾）ｶﾛﾘｰ的には結構とってる気がするけど。。。基礎代謝があるから
８００～１０００カロリーぐらいはとってもいいんだけど。。。
みんながんばろうね！！
するぞ。卒業するぞ。卒業するんだ。ちくしょう。まさか自分が泣きながら食べ物食べるなんて思わなかった…
食べなくてふらふらする方が、食べて吐いてしてまで維持するよりずっといい。
もう吐きたくない。
無駄にしたくない。
命のたべかた見て、自分のしてることが今まで以上に醜く思えた。
ちょうど食欲ないから、食べ物に目が行っても、本当に食べたいわけじゃないってわかるようになった。
お母さんの料理が一番美味しい。
お腹が空くと、食べ物怖いけどお母さんの料理が楽しみになってきた。
もう吐かないように頑張る！
もう吐きたくない。
無駄にしたくない。
命のたべかた見て、自分のしてることが今まで以上に醜く思えた。
ちょうど食欲ないから、食べ物に目が行っても、本当に食べたいわけじゃないってわかるようになった。
お母さんの料理が一番美味しい。
お腹が空くと、食べ物怖いけどお母さんの料理が楽しみになってきた。
もう吐かないように頑張る！
114 ：優しい名無しさん：2008/04/09(水) 12:38:56 ID:doGL4kMZ
今日もはいてない！いいかんじ！キューピーの寒天めん、カロリー低くておすすめだよ！薬局とかで売ってるよ！
カショ食材を思わず買ってしまったので、
葛藤しながら一人前ずつ食器に盛り付けてみた。
おかわりしなくても満足した。
盛った食材さえ食べきれなかったよ…
鍋ごと、調味料直付け、まるかじり止めます！！
このスレ見てると独りじゃないなぁと思えます。
カショオする私より、しない私の方が好き。
もっと好きになりたいから戦います。
葛藤しながら一人前ずつ食器に盛り付けてみた。
おかわりしなくても満足した。
盛った食材さえ食べきれなかったよ…
鍋ごと、調味料直付け、まるかじり止めます！！
このスレ見てると独りじゃないなぁと思えます。
カショオする私より、しない私の方が好き。
もっと好きになりたいから戦います。
私も昨日ここに書き込みし吐いてない＾＾
もう、吐かない。吐かない。自分の人生、過食嘔吐に全部奪われていく。後悔してるのに、凄く苦しいのに辞められなくて、もう戻りたくないから。
このスレをきっかけにして皆さんで良くなっていくといいですね
もう、吐かない。吐かない。自分の人生、過食嘔吐に全部奪われていく。後悔してるのに、凄く苦しいのに辞められなくて、もう戻りたくないから。
このスレをきっかけにして皆さんで良くなっていくといいですね
昨日は衝動酷かった‥
夜ご飯の後、飴10個位ガリガリかじってた。。
ホントは何も食べたくない‥で、痩せたい。
でも食べないで痩せてもリバウンドが絶対来るから
頑張って食べて、きちんと消化してる。
体重になんか固執しない生活がしたい‥
でも自分的理想体重よりも2kg増えて鬱。。
でも吐かない！みんなと一緒に頑張りたいから。
うん。頑張るぞ！
夜ご飯の後、飴10個位ガリガリかじってた。。
ホントは何も食べたくない‥で、痩せたい。
でも食べないで痩せてもリバウンドが絶対来るから
頑張って食べて、きちんと消化してる。
体重になんか固執しない生活がしたい‥
でも自分的理想体重よりも2kg増えて鬱。。
でも吐かない！みんなと一緒に頑張りたいから。
うん。頑張るぞ！
ここ見ながら頑張ってます。今日は吐いてない。このまま気持ちを維持したい。
砂糖絶ちして砂糖依存を無くします。頑張る。
今日で非嘔吐６日目突入。
最初の２日は平気だったけど、食べだしたら止まらなくなり過食した。
お腹苦しくて、情けなくて、自分は何がしたいんだろう。
過食嘔吐（拒食も併用）になる前は過食のみだった。完璧なループだよ。このままじゃだめだ。
でも卒業したいのは確かなんだ。
卒業するんだ。
朝からイライラして過食嘔吐してしまいそうな自分がいる。情けないよな。
やってしまわないように、気持ちを再確認するためにカキコ。
卒業します。
長文失礼しました。
最初の２日は平気だったけど、食べだしたら止まらなくなり過食した。
お腹苦しくて、情けなくて、自分は何がしたいんだろう。
過食嘔吐（拒食も併用）になる前は過食のみだった。完璧なループだよ。このままじゃだめだ。
でも卒業したいのは確かなんだ。
卒業するんだ。
朝からイライラして過食嘔吐してしまいそうな自分がいる。情けないよな。
やってしまわないように、気持ちを再確認するためにカキコ。
卒業します。
長文失礼しました。
122 ：優しい名無しさん：2008/04/10(木) 12:28:14 ID:9OMOmaQT
そうそう！いしょに頑張ろう！私は家族にはいえないから、ここでしか相談できないよ。。。
過食スイッチってあるよね…オンされると意志の力を遥かに上回って本能で食いあさる感じ；；
でも、卒業を決意して頑張ろうとするだけでも進歩だよ(｀･ω･´)
でも、卒業を決意して頑張ろうとするだけでも進歩だよ(｀･ω･´)
過食スイッチ＝血糖値の急激な上昇なのかなぁ・・・
カーっとなって意思とは逆に止まらないよねｏｒｚ
吸収の良すぎる炭水化物を避けて
エネルギー補給してるよ。
小魚とかいいよｗ
菓子パン大好きだけど
あれ一番の過食スイッチぽい
今日やってしまった。
明日はやらない やらない やらない。
頑張る！
明日はやらない やらない やらない。
頑張る！
過食まではいかないけど、治まってたのに夕飯吐いちゃう…
何がしたいかわかんないよ。。
何がしたいかわかんないよ。。
嘔吐は完全にやめられたけど過食だけ残ってかなり太った。
嘔吐は太るの覚悟の上でやめた。
そして、太った自分を受け入れようとも思った。
私には、嘔吐は自分がした事(過食)をなかった事にするものだったから、
自分がした事から逃げないで、責任(太る事)をとらなきゃいけないと思った。
(嘔吐を否定してる訳じゃないよ。あくまで私の場合。)
これでいいのかな？と疑問を感じる時もあるけど、吐いてた時よりは気持ちは楽になりました。
嘔吐は太るの覚悟の上でやめた。
そして、太った自分を受け入れようとも思った。
私には、嘔吐は自分がした事(過食)をなかった事にするものだったから、
自分がした事から逃げないで、責任(太る事)をとらなきゃいけないと思った。
(嘔吐を否定してる訳じゃないよ。あくまで私の場合。)
これでいいのかな？と疑問を感じる時もあるけど、吐いてた時よりは気持ちは楽になりました。
120です。昨日は何とか嘔吐なしで過ごせました。
過食はしたけど前日より遙かに少なかった。
してしまおうか。と思ったけど『いや。思い直せ！』と何度も何度も自分に言い聞かせました。
卒業するんだ。と。
少し自信がつきました。
>>127さん、私も同じ気持ちです。
全てを受け入れようと思ってます。完全に治るまで、時間はかかると思いますが必ず卒業してみせます。
過食はしたけど前日より遙かに少なかった。
してしまおうか。と思ったけど『いや。思い直せ！』と何度も何度も自分に言い聞かせました。
卒業するんだ。と。
少し自信がつきました。
>>127さん、私も同じ気持ちです。
全てを受け入れようと思ってます。完全に治るまで、時間はかかると思いますが必ず卒業してみせます。
久しぶりにこのスレにきました。
遠距離だった恋人と同棲をはじめました。毎日、買い物に一緒に行き、一緒にご飯をつくり、たべてます。
そしたら吐くことも忘れてたし、食事が楽しくて…体重計に乗ることも忘れていて、引っ越して１ヶ月たってからはかったら、
２キロ増えてた。それでも、標準体重に届かなくて。いままで100グラムでも増えると発狂していたけれど、彼と毎日一緒にいることで、
体型にたいするこだわりもなくなってきました。貧血や抜け毛もなくなった。
あと、いままでは実家にいて、食費につかうお金が多かったけれどいまは家賃と生活費優先にしなきゃいけなくなったから、
コンビニ弁当とかマックばっかりじゃ経済的にも無理になってしまったのもあるかも。
最初は便秘ばかりで体もいっきに重くなったけど、食生活を戻すうちに体が慣れたのか、便通も元通りになったし、体重の増加もおさまった。
遠距離だった恋人と同棲をはじめました。毎日、買い物に一緒に行き、一緒にご飯をつくり、たべてます。
そしたら吐くことも忘れてたし、食事が楽しくて…体重計に乗ることも忘れていて、引っ越して１ヶ月たってからはかったら、
２キロ増えてた。それでも、標準体重に届かなくて。いままで100グラムでも増えると発狂していたけれど、彼と毎日一緒にいることで、
体型にたいするこだわりもなくなってきました。貧血や抜け毛もなくなった。
あと、いままでは実家にいて、食費につかうお金が多かったけれどいまは家賃と生活費優先にしなきゃいけなくなったから、
コンビニ弁当とかマックばっかりじゃ経済的にも無理になってしまったのもあるかも。
最初は便秘ばかりで体もいっきに重くなったけど、食生活を戻すうちに体が慣れたのか、便通も元通りになったし、体重の増加もおさまった。
>>129
私にも摂食承知で結婚してくれた旦那がいます。
最初は自分で作った料理プラス食パン2斤と菓子と菓子パンを食べて
こそこそ吐いていました。
でも旦那の優しさのお陰で、ある日ふと過食嘔吐もういいやって思えて
それからやってません。
私も体重が100gでも増えると発狂していました。
今は>>129さんと同じで、一緒に買い物行くのが楽しいです。
毎日毎日菓子と菓子パン十数個買って詰め込む様に食べてたのが嘘みたいです。
まだ食べるの恐い食材（麺類炭水化物と肉とか脂系）があるけれど
1日2食ですが、一緒に食べてくれる旦那がいると安心します。
私も食事始めてから体重は理想よりちょっと増えてしまいましたが
これはこれでいっかぁ！と思える様になってきました。
私にも摂食承知で結婚してくれた旦那がいます。
最初は自分で作った料理プラス食パン2斤と菓子と菓子パンを食べて
こそこそ吐いていました。
でも旦那の優しさのお陰で、ある日ふと過食嘔吐もういいやって思えて
それからやってません。
私も体重が100gでも増えると発狂していました。
今は>>129さんと同じで、一緒に買い物行くのが楽しいです。
毎日毎日菓子と菓子パン十数個買って詰め込む様に食べてたのが嘘みたいです。
まだ食べるの恐い食材（麺類炭水化物と肉とか脂系）があるけれど
1日2食ですが、一緒に食べてくれる旦那がいると安心します。
私も食事始めてから体重は理想よりちょっと増えてしまいましたが
これはこれでいっかぁ！と思える様になってきました。
>>129-130
結局、過食嘔吐って誰かいないと治らないのかしら？
結局、過食嘔吐って誰かいないと治らないのかしら？
普通の人なら出来る事なのになんで出来ないんだろう。
ただ吐かないようにするだけなのに。
ずっと低カロリーなもの食べて吐かないようにして我慢してた。
なのに火曜から４日間引きこもってダラ食いダラ吐きしてしまった…
明日は家族と焼き肉に行かなければならない。
家族と出掛けるのは楽しみみだけどどうすれば良いのかわからない。
頭の中がカロリーと自分の体型の事でいっぱいだよ。
体重計が怖い。太りたくない。好きな人に嫌われたくない。
摂食障害卒業したいです。涙出るよ(´；ω；｀)
ただ吐かないようにするだけなのに。
ずっと低カロリーなもの食べて吐かないようにして我慢してた。
なのに火曜から４日間引きこもってダラ食いダラ吐きしてしまった…
明日は家族と焼き肉に行かなければならない。
家族と出掛けるのは楽しみみだけどどうすれば良いのかわからない。
頭の中がカロリーと自分の体型の事でいっぱいだよ。
体重計が怖い。太りたくない。好きな人に嫌われたくない。
摂食障害卒業したいです。涙出るよ(´；ω；｀)
133 ：優しい名無しさん：2008/04/12(土) 02:53:14 ID:AXJO1gN3
ｶｼｮｵやめてから激太りしちゃった；；
焦ってｶｼｮってた頃すら細かったんだなって思えるよ
けどやっぱりお肌調子いいし
しっかり食べてしっかり運動するようにしてる
たまに食べ過ぎたら吐いちゃうけど
太って顔も丸くなって健康的になたねって
前よりいいよって言ってくれる人がいる。
自分は恵まれてるんだっておもうとがんばれるようになってきた
がんばるぞ～
焦ってｶｼｮってた頃すら細かったんだなって思えるよ
けどやっぱりお肌調子いいし
しっかり食べてしっかり運動するようにしてる
たまに食べ過ぎたら吐いちゃうけど
太って顔も丸くなって健康的になたねって
前よりいいよって言ってくれる人がいる。
自分は恵まれてるんだっておもうとがんばれるようになってきた
がんばるぞ～
高校入ったら絶対なおそうって思ってたのに・・・
ほんの気の緩みで体重が増えだしたことに対して
イライラしてしょうがない。
むしろ吐く気力さえ失せてこれからもっと太ると思う・・・orz
今だって何か食べてないと気が狂いそう
自分がおかしくてついていけない・・・。
なんとかしてなおせないかな・・・
ほんの気の緩みで体重が増えだしたことに対して
イライラしてしょうがない。
むしろ吐く気力さえ失せてこれからもっと太ると思う・・・orz
今だって何か食べてないと気が狂いそう
自分がおかしくてついていけない・・・。
なんとかしてなおせないかな・・・
なにかにすがりたいよね本当…
でも人間、～しなきゃって思うほど億劫になるから過食してもいいけど量を減らしてみようかな、って心構えだけでも十分な進歩だと思う。
でも人間、～しなきゃって思うほど億劫になるから過食してもいいけど量を減らしてみようかな、って心構えだけでも十分な進歩だと思う。
過食はじまってまだ１ヶ月ちょいの今。
今治す。治すんだ。もう大丈夫。
食べたくない。食べなくていい。
大丈夫。安定してる今、ジョギングでもしに行ってくる。卒業します。がんばるぞ
今治す。治すんだ。もう大丈夫。
食べたくない。食べなくていい。
大丈夫。安定してる今、ジョギングでもしに行ってくる。卒業します。がんばるぞ
治せるのかな；不安でいっぱいです……誰か…嘘でもいいから大丈夫って言って欲しい。
138 ：優しい名無しさん：2008/04/12(土) 23:19:43 ID:ujrNPuCU
なおったの一日だけ。またかしょく嘔吐したけど、しなくてもしても換わらないから嘔吐やめる
過食嘔吐歴９年。
それからきた鬱やらなんやらいろいろあります
病んでるの理解して、それでも結婚しようねって言ってくれた彼氏に最近ｶｼｮｵをｶﾑしますた
「がんばらなくていいから。ずっと一緒にいるから」ってこんなクズみたいな私に言ってくれて涙が止まりませんでした
ペースも月に二回くらいまで減った。
アルコールに逃げるのも辞めようと思う。
ひたすら自分との戦い
初めて本気で好きになれた人だからがんばりたい
普通の女の子になりたいです
わけわかんない文、長文失礼いたしましたm(_ _)m
それからきた鬱やらなんやらいろいろあります
病んでるの理解して、それでも結婚しようねって言ってくれた彼氏に最近ｶｼｮｵをｶﾑしますた
「がんばらなくていいから。ずっと一緒にいるから」ってこんなクズみたいな私に言ってくれて涙が止まりませんでした
ペースも月に二回くらいまで減った。
アルコールに逃げるのも辞めようと思う。
ひたすら自分との戦い
初めて本気で好きになれた人だからがんばりたい
普通の女の子になりたいです
わけわかんない文、長文失礼いたしましたm(_ _)m
チラ裏に書け。幸せ自慢はやめて……辛い…。
太る恐怖も全然なくなったし
体重計の存在も忘れかけて
一年以上乗ってない
でもカショオ悪化するばかり
むしろ食べる事が趣味とゆうか
もう日課になってやばい
体重計の存在も忘れかけて
一年以上乗ってない
でもカショオ悪化するばかり
むしろ食べる事が趣味とゆうか
もう日課になってやばい
143 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 10:00:25 ID:Au4ngbpY
昨日一日吐かなかったぞ！！
下剤は飲んだけど･･･
主治医との約束で、吐かないのが今の目標。
過食と下剤は二の次で、とにかく吐かないのだけが最大の目標。
下剤は飲んだけど･･･
主治医との約束で、吐かないのが今の目標。
過食と下剤は二の次で、とにかく吐かないのだけが最大の目標。
>>141
私も同じタイプだった
最初は細身をキープしたくて吐いてたけど
後半は体重も減らないし抜け毛や顔のむくみも酷いのに、まったく外見気にならなかった
ただひたすら強迫観念で食べて吐く。
この日課を毎日続けないといけないんだ！って言い聞かせるように吐いてた
これは治らない、一生吐き続けるんだと思ってた
ある期間、すごく忙しい日が続いててどうしても吐けなかった事をきっかけに、徐々に回数が減った
そうすると胃が少しずつ正常に働きだして、半年ほどで完治したよ
彼氏いないし家族には7年間隠し通してて、2ちゃんも最近始めた
相談できる存在なんてまったくいなかったけど、止められたよ
私みたいなタイプのカショオは、きっかけがあれば比較的簡単に治ると思う
私も同じタイプだった
最初は細身をキープしたくて吐いてたけど
後半は体重も減らないし抜け毛や顔のむくみも酷いのに、まったく外見気にならなかった
ただひたすら強迫観念で食べて吐く。
この日課を毎日続けないといけないんだ！って言い聞かせるように吐いてた
これは治らない、一生吐き続けるんだと思ってた
ある期間、すごく忙しい日が続いててどうしても吐けなかった事をきっかけに、徐々に回数が減った
そうすると胃が少しずつ正常に働きだして、半年ほどで完治したよ
彼氏いないし家族には7年間隠し通してて、2ちゃんも最近始めた
相談できる存在なんてまったくいなかったけど、止められたよ
私みたいなタイプのカショオは、きっかけがあれば比較的簡単に治ると思う
治したいのに過食してしまった。
吐きたい、吐かない
泣きたいよ
吐きたい、吐かない
泣きたいよ
>>145
過食しちゃった翌日は、野菜を煮込んだスープをのんだり、ゆっくり湯豆腐をつまんだりすればいいじゃない
自分を追い込むのが、一番良くないよ
過食してる時って大概早飯ぎみだから、治りたい人はゆっくりゆったりと食事してみるといいと思う
ゆっくり食べてるうちに満腹感がおきてくるから、過食する気が失せてくるよ
過食しちゃった翌日は、野菜を煮込んだスープをのんだり、ゆっくり湯豆腐をつまんだりすればいいじゃない
自分を追い込むのが、一番良くないよ
過食してる時って大概早飯ぎみだから、治りたい人はゆっくりゆったりと食事してみるといいと思う
ゆっくり食べてるうちに満腹感がおきてくるから、過食する気が失せてくるよ
141さん。
めちゃめちゃ分かる。
私はダイエットがきっかけで摂食になって、太るのが嫌で嘔吐はじめた。
もう7年になるけど、何度か回復した。
その時は、ダイエットやめて、痩せることをあきらめて、太ってる自分を受け入れてあげるよう努力したら、回復できた。
でも、今度の再発はわけがわからん。
もう、外見なんてどーでもいいから。食べて吐くという行為をしたいというか、せずにはいられない。
原因がわからんから、余計どうしたらいいかわかんないよ。
解決の糸口が見えない。
なんにも興味がもてず、テレビすら見れない。
毎日生きてる意味って、人間てなんなのかなって無意味なこと考える毎日です。
外見気になって摂食になった人は、きっと回復する。自分を受け入れてあげる努力だと思う。
ダイエットしたり、嘔吐したりする努力は、努力するところがちがう。
ほかにもっと努力すべきところがあるはず。
私は人に
｢あなたは痩せることばかり頑張ってるけど、他にもっと頑張るべきことがあるでしょう。｣
と言われ、目が覚めました。
広い視野をもつと、あたし１人痩せようとするのはちっぽけなたいした問題じゃなく、あのときは思えた。
今はどうしよう。
長文失礼しました。
めちゃめちゃ分かる。
私はダイエットがきっかけで摂食になって、太るのが嫌で嘔吐はじめた。
もう7年になるけど、何度か回復した。
その時は、ダイエットやめて、痩せることをあきらめて、太ってる自分を受け入れてあげるよう努力したら、回復できた。
でも、今度の再発はわけがわからん。
もう、外見なんてどーでもいいから。食べて吐くという行為をしたいというか、せずにはいられない。
原因がわからんから、余計どうしたらいいかわかんないよ。
解決の糸口が見えない。
なんにも興味がもてず、テレビすら見れない。
毎日生きてる意味って、人間てなんなのかなって無意味なこと考える毎日です。
外見気になって摂食になった人は、きっと回復する。自分を受け入れてあげる努力だと思う。
ダイエットしたり、嘔吐したりする努力は、努力するところがちがう。
ほかにもっと努力すべきところがあるはず。
私は人に
｢あなたは痩せることばかり頑張ってるけど、他にもっと頑張るべきことがあるでしょう。｣
と言われ、目が覚めました。
広い視野をもつと、あたし１人痩せようとするのはちっぽけなたいした問題じゃなく、あのときは思えた。
今はどうしよう。
長文失礼しました。
148 ：優しい名無しさん：2008/04/13(日) 19:04:18 ID:vFAa1glw
非オート４ヶ月目に入った。飲食店でバイトを始めたら、まかないがでるんだ
けどサラダしか食べれないので、変なやつだと思われてる感じ。。。しかも、
普段の食事は何なのか追求され、メロンパンとかプリンとかビスケットなどと、
料理らしい料理を食べてないので、女性として失格の烙印を押されてしもた～
～～～～～；；
けどサラダしか食べれないので、変なやつだと思われてる感じ。。。しかも、
普段の食事は何なのか追求され、メロンパンとかプリンとかビスケットなどと、
料理らしい料理を食べてないので、女性として失格の烙印を押されてしもた～
～～～～～；；
あれから少し吐いた。
非嘔吐１０日目だった。こんなに吐かずにいられたのは初めてだったのに。
私もまずは吐かないことを第一の目標にしてる。でも過食は止まらない。
増え続ける体重。嘔吐してないから全て身になるわけで、当たり前だけど明らかに脂肪もついてきた。
昨日は過食なしで過ごせたのにまた今日も過食。
そしてついに嘔吐。
でも“このままじゃまた同じだ。やめよう”と思ってすぐやめた。
自分に甘いのか厳しいのか、訳わからないよ。
少し吐いてしまったけど146さんの言うとおり明日はゆったりゆっくり食事してみます。
できるかな
治りたいよ
非嘔吐１０日目だった。こんなに吐かずにいられたのは初めてだったのに。
私もまずは吐かないことを第一の目標にしてる。でも過食は止まらない。
増え続ける体重。嘔吐してないから全て身になるわけで、当たり前だけど明らかに脂肪もついてきた。
昨日は過食なしで過ごせたのにまた今日も過食。
そしてついに嘔吐。
でも“このままじゃまた同じだ。やめよう”と思ってすぐやめた。
自分に甘いのか厳しいのか、訳わからないよ。
少し吐いてしまったけど146さんの言うとおり明日はゆったりゆっくり食事してみます。
できるかな
治りたいよ
今日実家のお母さんがご飯と煮物を持ってきてくれた
絶対吐かないって決めたのにやっぱり全部吐いてしまった…
後で空のお皿を洗う時本当に申し訳ない気持ちになった
ごめんねお母さん
絶対吐かないって決めたのにやっぱり全部吐いてしまった…
後で空のお皿を洗う時本当に申し訳ない気持ちになった
ごめんねお母さん
過度のダイエットで去年の夏から過食嘔吐にかかり、過食嘔吐を一ヶ月我慢したり、毎日したり、数日我慢したり な状態です。
吐ききれず１０kg太り顔も浮腫んで自分に自信もなくなりました。
少しずつでいいから病気を治し 元の自分に戻りたいです。
治った方の経緯 教えて頂きたいです。腫れた顔は元通り もしくわ以前に近付けるでしょうか？
吐ききれず１０kg太り顔も浮腫んで自分に自信もなくなりました。
少しずつでいいから病気を治し 元の自分に戻りたいです。
治った方の経緯 教えて頂きたいです。腫れた顔は元通り もしくわ以前に近付けるでしょうか？
>>152
唾液腺の腫れなら一週間くらいで引くし、浮腫もカリウムのバランスが戻れば大丈夫だと思うよ。
引っ越してお金もないからジム通えなくなった…
太るの怖くて何にも食べなかったり、ストレスかかった日に我慢できず過食嘔吐しちゃったり、
開き直って飢餓状態なのに普通(より多めかな)くらいのもの食べちゃったり安定しない。
過食嘔吐がほぼおさまってきても、だいぶ食べ物に支配されてる生活。
抜け出したい…
唾液腺の腫れなら一週間くらいで引くし、浮腫もカリウムのバランスが戻れば大丈夫だと思うよ。
引っ越してお金もないからジム通えなくなった…
太るの怖くて何にも食べなかったり、ストレスかかった日に我慢できず過食嘔吐しちゃったり、
開き直って飢餓状態なのに普通(より多めかな)くらいのもの食べちゃったり安定しない。
過食嘔吐がほぼおさまってきても、だいぶ食べ物に支配されてる生活。
抜け出したい…
４、５日過食嘔吐してなかった。
一昨日からイライラするぐらいの衝動…
普通の量を食べても満足できない。彼氏と一緒にいて、過食もできない状況だった。
今日は休みだったから、過食嘔吐した。一日中…。
昨日の夜から、明日はカショオしようって決めてた。
カショオ終わったら一日が終わってた。部屋はグチャグチャ体はボロボロ、結局何にも残ってない。一日なにしてたんだ？
ばかみたい。やめたい。やめたい。やめたい。
一昨日からイライラするぐらいの衝動…
普通の量を食べても満足できない。彼氏と一緒にいて、過食もできない状況だった。
今日は休みだったから、過食嘔吐した。一日中…。
昨日の夜から、明日はカショオしようって決めてた。
カショオ終わったら一日が終わってた。部屋はグチャグチャ体はボロボロ、結局何にも残ってない。一日なにしてたんだ？
ばかみたい。やめたい。やめたい。やめたい。
嬉しくって誰かに聞いてもらいたくて書き込みします。
摂食8年目、嘔吐歴4年なんですが、もう止めなきゃと思い、今日から食事療法を始めました。
お米を、ちゃんと食べるのなんて何年ぶりだろ。そしてバランスよく3食吐かずに食べれました。
やれば出来るじゃん！この調子で無理せず頑張りたいです。
ここの皆さんも一緒に頑張りましょ！
長文失礼しました。
摂食8年目、嘔吐歴4年なんですが、もう止めなきゃと思い、今日から食事療法を始めました。
お米を、ちゃんと食べるのなんて何年ぶりだろ。そしてバランスよく3食吐かずに食べれました。
やれば出来るじゃん！この調子で無理せず頑張りたいです。
ここの皆さんも一緒に頑張りましょ！
長文失礼しました。
>>153 152です。
レスありがとうございます。治す決意で 接食障害についての本を買ってきました。
接食障害にかかりやすい性格に見事に当て嵌まっていて、、思えば 完璧過食症なのに 自分はすぐ治せると症状を認めていなかったと。
明日から毎日 食事を記録し 体重計に乗るのも週１回に留め、嘔吐を辞めることから始めていくつもりで、次レスするときは、良い経過を報告したいです。
レスありがとうございます。治す決意で 接食障害についての本を買ってきました。
接食障害にかかりやすい性格に見事に当て嵌まっていて、、思えば 完璧過食症なのに 自分はすぐ治せると症状を認めていなかったと。
明日から毎日 食事を記録し 体重計に乗るのも週１回に留め、嘔吐を辞めることから始めていくつもりで、次レスするときは、良い経過を報告したいです。
>>155
ご飯おいしかったでしょう？良かったよー
きっと、体の細胞たちもちゃんと栄養が来て喜んでると思う
ひと箸ひと箸味わって食べ物に感謝してるうちに治ってくるよ
決して自分を追い込まず、楽しみながらがんばろう
ご飯おいしかったでしょう？良かったよー
きっと、体の細胞たちもちゃんと栄養が来て喜んでると思う
ひと箸ひと箸味わって食べ物に感謝してるうちに治ってくるよ
決して自分を追い込まず、楽しみながらがんばろう
初めて過食嘔吐を卒業したいと思った。
完治まではいかなくても、普通の女の子に近付きたいと思った。
でも、ノーカロリーのゼリー飲料と春雨ヌードルくらいしか食べれない。
これでも卒業に近付くきっかけになるのかな？とにかく胃に食べ物が溜まってるのが嫌で…
食事って難しいなあ
完治まではいかなくても、普通の女の子に近付きたいと思った。
でも、ノーカロリーのゼリー飲料と春雨ヌードルくらいしか食べれない。
これでも卒業に近付くきっかけになるのかな？とにかく胃に食べ物が溜まってるのが嫌で…
食事って難しいなあ
>>155
ちゃんと食べれた時って嬉しいよね！
第一歩おめヾ(´∀｀*)ノ
>>159
まずは、春雨とゼリーで胃をならしていけばいいんじゃないかな？
それから海藻とかサラダとか、ちょっと栄養補給にお豆腐とか食べられるようになるかも。
吐かないってことだけでも、卒業への大きなきっかけだと思います。
拒食にならないように気をつけてね…
ちゃんと食べれた時って嬉しいよね！
第一歩おめヾ(´∀｀*)ノ
>>159
まずは、春雨とゼリーで胃をならしていけばいいんじゃないかな？
それから海藻とかサラダとか、ちょっと栄養補給にお豆腐とか食べられるようになるかも。
吐かないってことだけでも、卒業への大きなきっかけだと思います。
拒食にならないように気をつけてね…
胃に何かが残ってるのって不安になるよね(´･ω･`)
でも慣れれば気になんなくなるよ！
私も最近慣れてきて、グラタン軽くとかなら平気になった。
もう少ししたらご飯を吐かずに美味しく食べたいって思ってる。
でも慣れれば気になんなくなるよ！
私も最近慣れてきて、グラタン軽くとかなら平気になった。
もう少ししたらご飯を吐かずに美味しく食べたいって思ってる。
>>156さん
レスありがとうございます。勇気を出して、一歩踏み出してみれば
きっと明るい未来が待ってるはず！お互い卒業できるよう頑張りましょうね！
>>158さん
レスありがとうございます。ご飯て、こんなにおいしかったんだぁーって、しみじみ感じました。
そうですね。自分をあまり追い込ます、自分のペースでこれからも続けていこうと思います。
>>160さん
本当に長い長いトンネルの中から少し光が見えてきた感じです。これからも自分のペースで頑張っていきたいです。
皆さんレス本当にありがとうございました。すごく嬉しかったです。
レスありがとうございます。勇気を出して、一歩踏み出してみれば
きっと明るい未来が待ってるはず！お互い卒業できるよう頑張りましょうね！
>>158さん
レスありがとうございます。ご飯て、こんなにおいしかったんだぁーって、しみじみ感じました。
そうですね。自分をあまり追い込ます、自分のペースでこれからも続けていこうと思います。
>>160さん
本当に長い長いトンネルの中から少し光が見えてきた感じです。これからも自分のペースで頑張っていきたいです。
皆さんレス本当にありがとうございました。すごく嬉しかったです。
159です。皆アドバイスありがとうございます。まずは自分が許せる食べ物から胃を慣らしてみようと思います。
自分はもと拒食ですが、数年前から過食でも普通の量でも毎日嘔吐するようになりました。まともな食事をした日は覚えてないです…
皆さんは１日にどのくらいのカロリーを目安に食べてますか？
自分はもと拒食ですが、数年前から過食でも普通の量でも毎日嘔吐するようになりました。まともな食事をした日は覚えてないです…
皆さんは１日にどのくらいのカロリーを目安に食べてますか？
>>163
私は怖くて1食200キロカロリーしかとれなかったから、1日の合計900とることから始めたよ。
でも、カロリー計算はお薦めしない。神経質になっちゃうから。
できれば食材の品数で。
野菜たっぷりのスープは、美味しくて体質が改善されていくよ。
ミネストローネかポトフがお薦め。
野菜が甘くて幸せな気分になる。
応援してるよ。私も頑張るからね♪
私は怖くて1食200キロカロリーしかとれなかったから、1日の合計900とることから始めたよ。
でも、カロリー計算はお薦めしない。神経質になっちゃうから。
できれば食材の品数で。
野菜たっぷりのスープは、美味しくて体質が改善されていくよ。
ミネストローネかポトフがお薦め。
野菜が甘くて幸せな気分になる。
応援してるよ。私も頑張るからね♪
>>159
卒業しようと思えたきっかけはなんですか？
卒業しようと思えたきっかけはなんですか？
もう過食嘔吐止める。
今吐こうとしたけど、全部は吐き出せなかった。
今までは吐けないとパニックになってしまったけど、今日は「なんか、もういいや」って。
多分明日は胃もたれと後ろめたさで絶食してしまうと思う。
だけど、もう疲れた。食べるのも吐くのも。誤解を覚悟して言うなら、飽きた。
こんなの飢餓に悩む人からしたら許せないだろうな。
でも他の誰も関係なく、自分が疲れたから止める。
今吐こうとしたけど、全部は吐き出せなかった。
今までは吐けないとパニックになってしまったけど、今日は「なんか、もういいや」って。
多分明日は胃もたれと後ろめたさで絶食してしまうと思う。
だけど、もう疲れた。食べるのも吐くのも。誤解を覚悟して言うなら、飽きた。
こんなの飢餓に悩む人からしたら許せないだろうな。
でも他の誰も関係なく、自分が疲れたから止める。
159さんではないです。念の為。
リロードしてなくてごめんなさい。
リロードしてなくてごめんなさい。
ここ最近調子良かったのに、今日久しぶりに吐いてしまった…。
今、どっぷり鬱状態です。でも長年、過食嘔吐してたんだから、そう簡単には治らないよね。
気持ちを切り替えて、明日からまた頑張ります！皆さんも一緒に頑張りましょうね！
今、どっぷり鬱状態です。でも長年、過食嘔吐してたんだから、そう簡単には治らないよね。
気持ちを切り替えて、明日からまた頑張ります！皆さんも一緒に頑張りましょうね！
>>163さんの言ってる通り、カロリー計算して食事するのは、あまりお勧めできないな。
そうやってると、卒業も遅くなりそうな気がします。拒食気味に思えるので、お粥やサラダとか具だくさん野菜スープ
とか。ご飯って、おいしいよ。一緒に頑張ろうね。
そうやってると、卒業も遅くなりそうな気がします。拒食気味に思えるので、お粥やサラダとか具だくさん野菜スープ
とか。ご飯って、おいしいよ。一緒に頑張ろうね。
かなり久し振りに吐かないで一日を過ごせた。
が、眠れない…orz
もう３時半だよ…orz
皆は吐いてなくても眠れる？
困った困った。。。
が、眠れない…orz
もう３時半だよ…orz
皆は吐いてなくても眠れる？
困った困った。。。
>>166
適切な表現ではないけど、飽きたっていうのわかります。
半端にやめようと思うまえに、無理矢理極限まで好きなだけ過食嘔吐して、もういやって自分に思わせたりも。
本当に贅沢病だよなぁ…
>>168
長年やってらっしゃる中で、少しでも調子良い日があって良かったですね！
ストレスでやってしまった時、開き直ってやってしまった時はすごく虚しくなるけど、
私はそんな日こそ翌日には引きずらないように心がけてます。
やってしまったことは、自分に必要だったんだって切り替え大切ですよね。
>>170
私は導入剤もらってます。
やっぱりしないと寝れないことが多いから、時間ができて惰性でやらないようにと言ったら処方してもらえました。
適切な表現ではないけど、飽きたっていうのわかります。
半端にやめようと思うまえに、無理矢理極限まで好きなだけ過食嘔吐して、もういやって自分に思わせたりも。
本当に贅沢病だよなぁ…
>>168
長年やってらっしゃる中で、少しでも調子良い日があって良かったですね！
ストレスでやってしまった時、開き直ってやってしまった時はすごく虚しくなるけど、
私はそんな日こそ翌日には引きずらないように心がけてます。
やってしまったことは、自分に必要だったんだって切り替え大切ですよね。
>>170
私は導入剤もらってます。
やっぱりしないと寝れないことが多いから、時間ができて惰性でやらないようにと言ったら処方してもらえました。
159です。昨日は春雨ヌードルと野菜サラダを食べて吐かずに寝る事が出来たのですが、夜中に胃痛がして吐いてしまいました…胃がビックリしたのかもorz
卒業しようと思ったきっかけは、買い物してる時に何気なく窓ガラスに映った自分の姿に驚いた事かな、骸骨みたいでゾッとしました。
卒業しようと思ったきっかけは、買い物してる時に何気なく窓ガラスに映った自分の姿に驚いた事かな、骸骨みたいでゾッとしました。
胃と身体がびっくりするのって分かります。
私も卒業に向けて吐かない様にしているんですが、
胃に何か入ってるっていう違和感と、浮腫みが凄いです。
でもこれに慣れていかなきゃ卒業は出来ないと思い、ちゃんと食べて消化しています。
私もショーウィンドウに写った自分を見て愕然とした事あります。
顔だけでかくて手足はゴボウの様‥
食べ物を詰めるだけ詰め込んで吐いて出来たこの身体‥
>>172さんと同じく、ゾッとしました。
これは人間じゃないって。
私も卒業に向けて吐かない様にしているんですが、
胃に何か入ってるっていう違和感と、浮腫みが凄いです。
でもこれに慣れていかなきゃ卒業は出来ないと思い、ちゃんと食べて消化しています。
私もショーウィンドウに写った自分を見て愕然とした事あります。
顔だけでかくて手足はゴボウの様‥
食べ物を詰めるだけ詰め込んで吐いて出来たこの身体‥
>>172さんと同じく、ゾッとしました。
これは人間じゃないって。
落ち着いてきてたハズなのに、この３日やっちゃった。
今日はついに完全な過食…
卒業なんてできるのかな
ただでさえ、PMSで月の半分は苛々してて、嫌いな自分隠そうと躍起になる生活なのに。
でも、過食嘔吐なんて非生産的なことしても仕方ないってわかってる。
もうやめる。
やめたい。
今日はついに完全な過食…
卒業なんてできるのかな
ただでさえ、PMSで月の半分は苛々してて、嫌いな自分隠そうと躍起になる生活なのに。
でも、過食嘔吐なんて非生産的なことしても仕方ないってわかってる。
もうやめる。
やめたい。
176 ：優しい名無しさん：2008/04/18(金) 02:03:48 ID:9fjyy5kI
>>170です。
>>171レスありがとう。
昨日はあの後苛々して空腹でもないのにベーグル二個食べて二時間寝ました。
鬱持ちで薬物依存状態だった時期があるから今はできるだけ薬を飲みたくなくて…
今日は非嘔吐二日目。無事に普通食食べれました。
腫れていた唾液腺が更にパンパンだけど一週間後には腫れがひいてスッキリすると思うから頑張る。
明日早起きしなきゃいけないのに今日も眠くない…orz
>>171レスありがとう。
昨日はあの後苛々して空腹でもないのにベーグル二個食べて二時間寝ました。
鬱持ちで薬物依存状態だった時期があるから今はできるだけ薬を飲みたくなくて…
今日は非嘔吐二日目。無事に普通食食べれました。
腫れていた唾液腺が更にパンパンだけど一週間後には腫れがひいてスッキリすると思うから頑張る。
明日早起きしなきゃいけないのに今日も眠くない…orz
177 ：優しい名無しさん：2008/04/18(金) 02:19:31 ID:keNkAq2t
自分を傷つけても何にもならないぞい。
今日は一回ですんだから嬉しい。
なのに何もする気がしなくて家でダラダラ。
過食することしか私にはない。この病気のために１５年。好きなこともしたいこともなくなっちゃった。
人生で一番充実していたのは拒食の頃。一番輝いていたなぁ。
なのに何もする気がしなくて家でダラダラ。
過食することしか私にはない。この病気のために１５年。好きなこともしたいこともなくなっちゃった。
人生で一番充実していたのは拒食の頃。一番輝いていたなぁ。
ごめんなさい(>_<)！スレ違い。卒業スレでしたね。
皆さんが卒業に向けて頑張っている姿を感じて、書き込みたくなってしまいました。
卒業に向けて、少しずつ過食を減らしていこうと、思います
皆さんが卒業に向けて頑張っている姿を感じて、書き込みたくなってしまいました。
卒業に向けて、少しずつ過食を減らしていこうと、思います
5時に仕事終わった後と
夕飯後が一番過食衝動が酷いです。
ちなみに朝と昼は普通な食事を食べられますが、夕飯はしっかり食べると過食につながりがちなので、軽く食べるようにしてます。
今日は夕飯にお刺身、サラダ、明太子マヨネーズをかけたはんぺんを食べて、
コーヒーに黒糖を食べて落ち着かせてます。
大丈夫。
今日はきっと大丈夫。
夕飯後が一番過食衝動が酷いです。
ちなみに朝と昼は普通な食事を食べられますが、夕飯はしっかり食べると過食につながりがちなので、軽く食べるようにしてます。
今日は夕飯にお刺身、サラダ、明太子マヨネーズをかけたはんぺんを食べて、
コーヒーに黒糖を食べて落ち着かせてます。
大丈夫。
今日はきっと大丈夫。
ここ二週間位妙に吐きやすくて、空腹でも食べても気持ち悪い
この感じ‥もしやと思ったらやはり妊娠でした
今はつわりで少量でも気持ち悪くて出ちゃうけどつわりが治まった時が勝負所
お腹の子の為自分の為に卒業できるよう頑張る！
この感じ‥もしやと思ったらやはり妊娠でした
今はつわりで少量でも気持ち悪くて出ちゃうけどつわりが治まった時が勝負所
お腹の子の為自分の為に卒業できるよう頑張る！
>>182
おめでとう
おめでとう
>>182さん
妊娠おめでとうございます☆お腹にいるお子さんの為にも、少しでも栄養取って元気な
ベビー生んでくださいね！
この3日間は、酷かった。むしゃくしゃして、何度も過食嘔吐…。
もうこんな生活嫌だし、明日からまたリセット！頑張るぞ！だから、みんなも頑張ろ！
妊娠おめでとうございます☆お腹にいるお子さんの為にも、少しでも栄養取って元気な
ベビー生んでくださいね！
この3日間は、酷かった。むしゃくしゃして、何度も過食嘔吐…。
もうこんな生活嫌だし、明日からまたリセット！頑張るぞ！だから、みんなも頑張ろ！
二日間我慢したのに二日連続やってしまった。
明日からまた非嘔吐生活スタートさせてみる。
小顔になりたい。
これ以上不細工になりたくない。
明日からまた非嘔吐生活スタートさせてみる。
小顔になりたい。
これ以上不細工になりたくない。
みんなすごいな・・・一日２Ｒするのが普通になってる自分だから
一日非嘔吐ってだけでも尊敬ものだよ。
羨ましがってるだけじゃなくてみんなみたいに自分も頑張るよ！
一日非嘔吐ってだけでも尊敬ものだよ。
羨ましがってるだけじゃなくてみんなみたいに自分も頑張るよ！
今日１日非嘔吐で過ごせた！！
最近毎食吐いてたから今日は自分褒めたい。
明日もしないぞ。
嘔吐するっていう選択肢を自分の中で無くす！
食べた分、外に出て散歩しようと思う。
最近毎食吐いてたから今日は自分褒めたい。
明日もしないぞ。
嘔吐するっていう選択肢を自分の中で無くす！
食べた分、外に出て散歩しようと思う。
非嘔吐＝絶食ではないよ。絶食の後には必ず過食が待ってる。だから、我慢せずおいしくご飯食べるのを目標にしたらどう？
今の私の目標は、まさにこれ。カロリー計算もせず、バランスよく食べる。
そうすると不思議なことに過食衝動ほとんどなくなりました。
いつまでもこんな生活続けたくないから、私は卒業目指して頑張る！
嘔吐しなかった日は、自分を誉めてあげてね。
今の私の目標は、まさにこれ。カロリー計算もせず、バランスよく食べる。
そうすると不思議なことに過食衝動ほとんどなくなりました。
いつまでもこんな生活続けたくないから、私は卒業目指して頑張る！
嘔吐しなかった日は、自分を誉めてあげてね。
今日は過食嘔吐してしまったけど、明日からはもうしません。
赤ちゃんがいるってしってからは、むやみにお腹を押せなくなりました。
今日を卒業日にします。
近所のスーパー、お世話になりました。
ありがとう。
赤ちゃんがいるってしってからは、むやみにお腹を押せなくなりました。
今日を卒業日にします。
近所のスーパー、お世話になりました。
ありがとう。
吐かないようにと思ってるんだけど、やっぱ胃に物が入ってるのが気持ち悪い…
みなさん、普通の食事はどれくらいで消化されますか？なんか過食嘔吐になってから消化が遅くなっていつまでも残ってる感じ。
でも、お腹が空かなくても、ちゃんと三食決まった時間に取った方がいいのかな？
質問ばかりですみません。
みなさん、普通の食事はどれくらいで消化されますか？なんか過食嘔吐になってから消化が遅くなっていつまでも残ってる感じ。
でも、お腹が空かなくても、ちゃんと三食決まった時間に取った方がいいのかな？
質問ばかりですみません。
おめでとう！
今さっき晩御飯嘔吐シテシマッタ…orz
でも今日久々に全身鏡見たら足が何かキモい。
膝裏のスジが出てて何かおばあちゃんみたいな足。
客観的に見てこれは魅力ないな、と思った。
だから少し…少し太ろうと思う。
少々太っても気にしない精神を思いだそうと思う。
>>190みたいに私もいつか健康な赤ちゃんが欲しいからさ…。
今さっき晩御飯嘔吐シテシマッタ…orz
でも今日久々に全身鏡見たら足が何かキモい。
膝裏のスジが出てて何かおばあちゃんみたいな足。
客観的に見てこれは魅力ないな、と思った。
だから少し…少し太ろうと思う。
少々太っても気にしない精神を思いだそうと思う。
>>190みたいに私もいつか健康な赤ちゃんが欲しいからさ…。
>>192
ありがとう！
未婚だから堕ろすことも考えたけど、
子供を殺して過食嘔吐の自分が生き残るのはおかしいと思った。
それならこの子をきっかけに治したい。
治したいって気持ちを持ってれば、
何かの形できっかけが巡ってくるのかもしれない。
焦らず思い詰めず頑張って！
ありがとう！
未婚だから堕ろすことも考えたけど、
子供を殺して過食嘔吐の自分が生き残るのはおかしいと思った。
それならこの子をきっかけに治したい。
治したいって気持ちを持ってれば、
何かの形できっかけが巡ってくるのかもしれない。
焦らず思い詰めず頑張って！
＞ >>188です
今日朝一キロふえてた…
太りたくない痩せたい。
吐けば痩せれる。
でも朝食食べたけど吐かない。
体重も毎日計るんじゃなくて１日おきに計ることにしてあまり気にしないようにしてみる。
嘔吐してる生活はやっぱり辛いしやめたいから先ずは第一歩。
今日朝一キロふえてた…
太りたくない痩せたい。
吐けば痩せれる。
でも朝食食べたけど吐かない。
体重も毎日計るんじゃなくて１日おきに計ることにしてあまり気にしないようにしてみる。
嘔吐してる生活はやっぱり辛いしやめたいから先ずは第一歩。
私は逆に消化早いです。玄米食べてるからかなぁ。食後は下腹部がぽっこり。
今日から、またリセット！頑張ります。
今日から、またリセット！頑張ります。
191ですが答えてくれた方ありがとうございます。
消化の薬は市販のでもいいのかなぁ？
今日は夕飯に父がﾁｬｰﾊﾝとｼｭｳﾏｲ作ってくれて沢山食べちゃった…せっかくの手料理だから吐きたくない。
でも、やっぱ胃もたれ？みたいな感じでなんか満腹なのが落ち着かない。いつもは、こっから過食スイッチが入って嘔吐パターンだから何とか耐えたいよ…
消化の薬は市販のでもいいのかなぁ？
今日は夕飯に父がﾁｬｰﾊﾝとｼｭｳﾏｲ作ってくれて沢山食べちゃった…せっかくの手料理だから吐きたくない。
でも、やっぱ胃もたれ？みたいな感じでなんか満腹なのが落ち着かない。いつもは、こっから過食スイッチが入って嘔吐パターンだから何とか耐えたいよ…
>>196明日また少し体重が増えているかもしれない。
でもそれは肉の重さではなく便やおしっこの重さだよ。
非嘔吐＆食べ過ぎに気をつけて過ごしていたら一週間後には体重が落ち着いてくると思う。
私はいつもそう。
でもそれは肉の重さではなく便やおしっこの重さだよ。
非嘔吐＆食べ過ぎに気をつけて過ごしていたら一週間後には体重が落ち着いてくると思う。
私はいつもそう。
２ちゃん初心者ﾃﾞｽ
でもこのスレゎよく見させていただいてて書き込みゎ初です。
過食嘔吐歴ゎ４ヶ月くらい経ちます。最初ゎ生理前だったり週に数回だったのが次第に頻度が増え、４月に入ってからゎ毎日のようにやってました。
最近ゎ顔の浮腫や肌荒れ、物忘れなど色々支障をきたしてきてました。
でも来週に化粧品会社の面接をひかえています。
せめて面接日まで過食しないようにして、もし仕事するようになったらこれをきっかけに過食を少しずつ卒業したいと思っています。
皆さんの言葉で悩んでるのゎ自分だけぢゃないんだｯてなんだか心が楽になりました。
長文失礼しました。
皆さんも少しずつに改善していくことを、健康を祈っています。
でもこのスレゎよく見させていただいてて書き込みゎ初です。
過食嘔吐歴ゎ４ヶ月くらい経ちます。最初ゎ生理前だったり週に数回だったのが次第に頻度が増え、４月に入ってからゎ毎日のようにやってました。
最近ゎ顔の浮腫や肌荒れ、物忘れなど色々支障をきたしてきてました。
でも来週に化粧品会社の面接をひかえています。
せめて面接日まで過食しないようにして、もし仕事するようになったらこれをきっかけに過食を少しずつ卒業したいと思っています。
皆さんの言葉で悩んでるのゎ自分だけぢゃないんだｯてなんだか心が楽になりました。
長文失礼しました。
皆さんも少しずつに改善していくことを、健康を祈っています。
ttp://www.asahi.com/national/update/0420/OSK200804200017.html
「過食で吐き、トイレ詰まる」 外に１５キロ投棄容疑
2008年04月20日17時08分
２０日早朝、神戸市垂水区仲田３丁目のマンション敷地のごみ捨て場で、
同区の薬剤師の女（２７）がポリ袋入りの嘔吐（おうと）物（約１５．４キロ）を捨てているのを
垂水署員が見つけ、廃棄物処理法違反容疑で現行犯逮捕した。
「過食して吐き、トイレが詰まるので捨てに来た」と供述しているという。
周辺では昨春から路上や駐車場、側溝などで、袋入りの嘔吐物の不法投棄が相次ぎ、
捜査要請を受けた同署は計１２９件４２５袋を確認している。
女は「過去にもたくさん捨てた」と話しており、関連を調べている。
同署によると、女は１９日夜、仕事帰りにラーメンを計８玉買い、
すべて食べたうえで吐いたものをポリ袋（４０リットル用）に入れて捨てた。
液状の場合は家庭ごみとして扱われず、ごみ捨て場に捨てても収集されないという。
「過食で吐き、トイレ詰まる」 外に１５キロ投棄容疑
2008年04月20日17時08分
２０日早朝、神戸市垂水区仲田３丁目のマンション敷地のごみ捨て場で、
同区の薬剤師の女（２７）がポリ袋入りの嘔吐（おうと）物（約１５．４キロ）を捨てているのを
垂水署員が見つけ、廃棄物処理法違反容疑で現行犯逮捕した。
「過食して吐き、トイレが詰まるので捨てに来た」と供述しているという。
周辺では昨春から路上や駐車場、側溝などで、袋入りの嘔吐物の不法投棄が相次ぎ、
捜査要請を受けた同署は計１２９件４２５袋を確認している。
女は「過去にもたくさん捨てた」と話しており、関連を調べている。
同署によると、女は１９日夜、仕事帰りにラーメンを計８玉買い、
すべて食べたうえで吐いたものをポリ袋（４０リットル用）に入れて捨てた。
液状の場合は家庭ごみとして扱われず、ごみ捨て場に捨てても収集されないという。
もう、疲れた……皆さん頑張ってて凄いよ；
朝、昼合わせてほぼ食べず、夜食べると胃が痛くなるか気持ち悪くなるか…
たまに過食か普通量でも、胃の不快感で嘔吐再発orz
お腹は空くのに食欲がなくて、すぐふらつくようになった。
過食嘔吐の時は朝昼普通に食べたし、夜吐いちゃうにしても多少は栄養あったかなって思うとどっちが健康かわかんない(´；ω；`)
でも、昨日は吐かなかった。
>>203同様、もう食べ物に関することに疲れた。
チラ裏すまそ。。
たまに過食か普通量でも、胃の不快感で嘔吐再発orz
お腹は空くのに食欲がなくて、すぐふらつくようになった。
過食嘔吐の時は朝昼普通に食べたし、夜吐いちゃうにしても多少は栄養あったかなって思うとどっちが健康かわかんない(´；ω；`)
でも、昨日は吐かなかった。
>>203同様、もう食べ物に関することに疲れた。
チラ裏すまそ。。
昨日は、お昼に寝ちゃって2食しか食べれなかったけど、
バランスよく食べれて満足。今日も、頑張る！
バランスよく食べれて満足。今日も、頑張る！
勉強しなきゃいけないのに頭が食べ物とダイエットに支配される
集中したいのに
集中したいのに
207 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 23:08:41 ID:pjiVXyEW
２０６さん超超わかる！！勉強しなきゃなのに。。。また浪人してしまう。。。
少しだけでも綺麗になりたいからまた頑張ってみようかな。
今日は自暴自棄になって最悪な一日を過ごしてしまった。
ニキビ大量発生。２キロ増加。顔腫れまくり。
もう嫌。
頑張ってみよう。
今日は自暴自棄になって最悪な一日を過ごしてしまった。
ニキビ大量発生。２キロ増加。顔腫れまくり。
もう嫌。
頑張ってみよう。
ゆっくり治してこうって決めたのに、今日夕方から何年振りの友達に会うって約束の日で
プレッシャー？で朝食べた物 戻してしまった(－_－メ)２、３日我慢出来てたのにな。顔むくまないでほしいよ。
話しとぶけど、治す一歩として母親に過食嘔吐をカミングアウトしたよ。今までは過食してても『よく食べるねー』って感じだったけど、
これからは そうはいかないから、より一層 改めた気持ちで向き合っていかなきゃ。自分から言っておいて支離滅裂だけど 親に治す意志があることを伝えたい。朝から長文gmn
プレッシャー？で朝食べた物 戻してしまった(－_－メ)２、３日我慢出来てたのにな。顔むくまないでほしいよ。
話しとぶけど、治す一歩として母親に過食嘔吐をカミングアウトしたよ。今までは過食してても『よく食べるねー』って感じだったけど、
これからは そうはいかないから、より一層 改めた気持ちで向き合っていかなきゃ。自分から言っておいて支離滅裂だけど 親に治す意志があることを伝えたい。朝から長文gmn
嘔吐やめて４日。
顔がかなりスッキリした。
むくんでた事にも気付かなかった
顔がかなりスッキリした。
むくんでた事にも気付かなかった
>>209
親にカミングアウトして、気持ちは楽になった？
親にカミングアウトして、気持ちは楽になった？
過食嘔吐の無料相談って何あれ？詐欺？
>>211 親には 病気じゃないし、逃げてる と言われたんだ。泣きました。
だから 楽にはなってないけど、親は より一層食べ物に気をつかってくれるようになったから、嬉しい。
昨日 友達と会ったんだけど、本当に楽しかった。自信取り戻してどんどん外に出たい
だから 楽にはなってないけど、親は より一層食べ物に気をつかってくれるようになったから、嬉しい。
昨日 友達と会ったんだけど、本当に楽しかった。自信取り戻してどんどん外に出たい
自分が嘔吐をやめられたきっかけです。
差し歯がとれてしまい数年ぶりに歯医者に行くことになった。
温厚な年のいってる先生は言葉を選びながら、
「もともとの歯の質は悪くないですが口腔内のお手入れがよくないですね。」
って指摘された。生活見抜かれたようで恥ずかしかった。
歯医者に行く前日は嘔吐しなかったしよく歯磨きしていったし、回りの誰にも
気付かれてないと思ってたけど、この先生にはわかるんだなと思った。
でもいい先生で歯茎のお手入れとか教えてくれ放置してた大量の虫歯も治し
てもらった。
口の健康が長い目でみるとからだや食と結びつくことなんかも雑談っぽく
言ってくれて「まだお若いからこれから気をつければ大丈夫ですよ。」
って言葉にジ～ンとなって目が覚めた。
参考になればです。
差し歯がとれてしまい数年ぶりに歯医者に行くことになった。
温厚な年のいってる先生は言葉を選びながら、
「もともとの歯の質は悪くないですが口腔内のお手入れがよくないですね。」
って指摘された。生活見抜かれたようで恥ずかしかった。
歯医者に行く前日は嘔吐しなかったしよく歯磨きしていったし、回りの誰にも
気付かれてないと思ってたけど、この先生にはわかるんだなと思った。
でもいい先生で歯茎のお手入れとか教えてくれ放置してた大量の虫歯も治し
てもらった。
口の健康が長い目でみるとからだや食と結びつくことなんかも雑談っぽく
言ってくれて「まだお若いからこれから気をつければ大丈夫ですよ。」
って言葉にジ～ンとなって目が覚めた。
参考になればです。
>>214
やめられてどのくらいですか？
やめられてどのくらいですか？
214です。
ちょうど一年半位です。
その先生からは、また定期健診にきてきださいね、と言われました。
ちょうど一年半位です。
その先生からは、また定期健診にきてきださいね、と言われました。
私も歯の治療中です。
全体的にボロボロでしたが仕事をしないと限界なので職につくまえに治そおとｶｼｮｵバレるの承知で行きました。
先生は分かってたと思いますが綺麗に治そうねと言ってくれました。
まだまだ治療は続きますが私もなんとか卒業したいです。
全体的にボロボロでしたが仕事をしないと限界なので職につくまえに治そおとｶｼｮｵバレるの承知で行きました。
先生は分かってたと思いますが綺麗に治そうねと言ってくれました。
まだまだ治療は続きますが私もなんとか卒業したいです。
皆様の参考になるかは分かりませんが、自分も８年続いた過食をやめた時のやり方を書かせていただきたいと思います。
それ以前は「やめなきゃ！」という気持ちと同時に「やめたらもうこんな風にお腹いっぱい食べられないんだ！」という
恐怖がありました。
だから、「今日こそ最後にする」と言いながら、何度も何度も過食嘔吐を繰り返してしまっていました。
でも、あるとき、「とにかく一度だけでも食べて吐かないことをしてみよう」と考え、かなりの量（嘔吐時と同じくらい）
食べて、苦しいながらもそのまま吐かないでいました。
すると、次の日まで全くお腹が減らず（当たり前ですが）、結局食事を抜いてしまったので、それほど体重も増えな
かったのです。
そういったことを何度か繰り返しました。
そのうちに、「嘔吐をやめたら二度とお腹いっぱい食べられない」という観念から抜け出すことができました。
これからも食べ過ぎたって大丈夫。その後の食事を調整したらいいだけだ。お腹いっぱい食べて、かつ、
吐かないでいられて、それでもぶくぶく太ったりなんかしないんだ！と意識を変えることができたのです。
そして、そう自然に思えるようになってからは、「いつでも食べられる」という安心感からなのか、徐々に食べる量が
減っていきました。
今は体重計には全く乗っていませんが、スタイルはほとんど変わっていません。
８年間は地獄の日々でしたが、今は過食の衝動に駆られることも全くありません。
過食嘔吐は決して治らない病ではありません。
ただし、「もう絶対食べ過ぎない！」という考えがかえって自分を追い詰めてしまうことがあるのではと思います。
長文になってしまいましたが、ひとつの例としてご参考まで。
それ以前は「やめなきゃ！」という気持ちと同時に「やめたらもうこんな風にお腹いっぱい食べられないんだ！」という
恐怖がありました。
だから、「今日こそ最後にする」と言いながら、何度も何度も過食嘔吐を繰り返してしまっていました。
でも、あるとき、「とにかく一度だけでも食べて吐かないことをしてみよう」と考え、かなりの量（嘔吐時と同じくらい）
食べて、苦しいながらもそのまま吐かないでいました。
すると、次の日まで全くお腹が減らず（当たり前ですが）、結局食事を抜いてしまったので、それほど体重も増えな
かったのです。
そういったことを何度か繰り返しました。
そのうちに、「嘔吐をやめたら二度とお腹いっぱい食べられない」という観念から抜け出すことができました。
これからも食べ過ぎたって大丈夫。その後の食事を調整したらいいだけだ。お腹いっぱい食べて、かつ、
吐かないでいられて、それでもぶくぶく太ったりなんかしないんだ！と意識を変えることができたのです。
そして、そう自然に思えるようになってからは、「いつでも食べられる」という安心感からなのか、徐々に食べる量が
減っていきました。
今は体重計には全く乗っていませんが、スタイルはほとんど変わっていません。
８年間は地獄の日々でしたが、今は過食の衝動に駆られることも全くありません。
過食嘔吐は決して治らない病ではありません。
ただし、「もう絶対食べ過ぎない！」という考えがかえって自分を追い詰めてしまうことがあるのではと思います。
長文になってしまいましたが、ひとつの例としてご参考まで。
習慣になってしまった場合どうすれば良いですか。助けて下さい…
>>219
大丈夫です。私も完全に習慣になっていて、毎日過食嘔吐をしていましたが、治りました。
まずは、食べたいものを買ってきてください。一番好きなものを。
レストランに行くのもいいと思います。
そして、それをゆっくり味わって食べてみてください。
いつもは「吐かなきゃ！」という意識があるので、ガツガツ詰め込んでしまいませんか？
そうではなく、一口一口おいしいなあー、と感じながら食べるんです。
そして、それは吐かないでください。
胃がむかむかすると思いますが、吐かないでください。
一度くらい吐かなくても後戻りできないほど太ることはありません。
一時的に体重が増えても排便・排尿によりほぼ元に戻ります。
だから、ゆっくりおいしさを味わって、吐かないでいてみてください。
大丈夫です。私も完全に習慣になっていて、毎日過食嘔吐をしていましたが、治りました。
まずは、食べたいものを買ってきてください。一番好きなものを。
レストランに行くのもいいと思います。
そして、それをゆっくり味わって食べてみてください。
いつもは「吐かなきゃ！」という意識があるので、ガツガツ詰め込んでしまいませんか？
そうではなく、一口一口おいしいなあー、と感じながら食べるんです。
そして、それは吐かないでください。
胃がむかむかすると思いますが、吐かないでください。
一度くらい吐かなくても後戻りできないほど太ることはありません。
一時的に体重が増えても排便・排尿によりほぼ元に戻ります。
だから、ゆっくりおいしさを味わって、吐かないでいてみてください。
それから、好きなことをしてください。
テレビを見るもよし、マンガを読むもよし、２ちゃんでもいいと思います。
しばらくは胃がものすごく重くて、過食の衝動も来ないと思います。
時間がたつと、また「食べたい！」という気持ちが沸いてきます。
習慣になっていると、ドカ食いをしたい衝動も出てくるでしょう。
そんなときは、先ほどおいしいものを満足するまで食べたことを思い出してください。
おいしいものは逃げていきません。（これ重要です。）
それに、食べ過ぎたって、いくらでも後で調整がききます。
他にやらなければならないことがあったりすると、なおいいです。
「あー、めんどくさいなー。でも、これを仕上げたらラーメンでも食べよう。」
そうしているうちに数時間は食べないでいられます。
その間隔を段々長くしていければこちらのものです。
自然と胃が小さくなって、ドカ食いしようとしても、もうできなくなります。
・・・・という風に、もしよかったら試してみてください。
テレビを見るもよし、マンガを読むもよし、２ちゃんでもいいと思います。
しばらくは胃がものすごく重くて、過食の衝動も来ないと思います。
時間がたつと、また「食べたい！」という気持ちが沸いてきます。
習慣になっていると、ドカ食いをしたい衝動も出てくるでしょう。
そんなときは、先ほどおいしいものを満足するまで食べたことを思い出してください。
おいしいものは逃げていきません。（これ重要です。）
それに、食べ過ぎたって、いくらでも後で調整がききます。
他にやらなければならないことがあったりすると、なおいいです。
「あー、めんどくさいなー。でも、これを仕上げたらラーメンでも食べよう。」
そうしているうちに数時間は食べないでいられます。
その間隔を段々長くしていければこちらのものです。
自然と胃が小さくなって、ドカ食いしようとしても、もうできなくなります。
・・・・という風に、もしよかったら試してみてください。
ありがとうございます…；こんなに親切に教えて頂けるとは…。最近、これじゃいけないと強く感じ初めているので、この方法に挑戦してみます。読んでるだけで抜け出せる気がしてきました。
本当に嬉しい。本当にありがとう。
本当に嬉しい。本当にありがとう。
223 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 09:23:41 ID:6OUHUm0Y
どんなオフ会ですか？食べる？雑談？
225 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 09:29:47 ID:6OUHUm0Y
>>224もちろん雑談で。
ちなみに自分男です。
ちなみに自分男です。
すみません…男の人怖いんです…
メルアド見なよ。詐欺にきまってんだろ
228 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 12:06:28 ID:6OUHUm0Y
>>227詐欺と言われて黙っていられません。
自分もこの病気で苦しんでいるのに...。
自分もこの病気で苦しんでいるのに...。
すみません、口臭がするかしないか気になるんですが……対策どうしてます？
臭かったらどうしようって…不安で…
臭かったらどうしようって…不安で…
231 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 17:41:20 ID:6OUHUm0Y
どなたか、過食衝動の対策教えてください。
232 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 18:00:01 ID:5faV7z/r
胃がでかくなっているための飢餓感がすごいです
たくさん食べたくなる物をよく観察して下さい
その中にある成分が足りないこともあります
ビタミンと金属をしっかり取って
胃拡張しないように気をつけていたら治りました
2年かかりました
過食衝動がある場合は
飲まずに噛んで捨ててました
嘔吐するより良いです
今は過食はしませんが
少し食べ過ぎたかなと思うと吐きたくなります
我慢して消化してます(^_^;)
たくさん食べたくなる物をよく観察して下さい
その中にある成分が足りないこともあります
ビタミンと金属をしっかり取って
胃拡張しないように気をつけていたら治りました
2年かかりました
過食衝動がある場合は
飲まずに噛んで捨ててました
嘔吐するより良いです
今は過食はしませんが
少し食べ過ぎたかなと思うと吐きたくなります
我慢して消化してます(^_^;)
>>232
金属ｗ
ちゃかしてごめん。
でも突っ込みたかったｗ
確かに、過食しない時の栄養は偏りまくってる。
一緒に住んでる相手がいるから、せめて夕飯はバランス良くって考えるんだけど。
おさまってはきてて、一応食べられるけど、定食ものは食べきれる気がしなくて、おにぎり一個とかサラダだけとか。
0キロカロリーのゼリーとか食べなかったりも。
夜だけ食べるから太るんじゃないかって思うと吐いちゃうこともある。
でも、我慢我慢…
前よりはマシになってるはずだから。。
金属ｗ
ちゃかしてごめん。
でも突っ込みたかったｗ
確かに、過食しない時の栄養は偏りまくってる。
一緒に住んでる相手がいるから、せめて夕飯はバランス良くって考えるんだけど。
おさまってはきてて、一応食べられるけど、定食ものは食べきれる気がしなくて、おにぎり一個とかサラダだけとか。
0キロカロリーのゼリーとか食べなかったりも。
夜だけ食べるから太るんじゃないかって思うと吐いちゃうこともある。
でも、我慢我慢…
前よりはマシになってるはずだから。。
朝ごはん昼ごはんは普通に食べられたのに夜は吐いちゃった＿|￣|〇
また明日から頑張る。
また明日から頑張る。
やめたい。やめたい。やめたい。やめたい。やめたいよー。
もう嫌だよ…。こんな事もうしたくない。
今日は２Ｒもしてしまった。
せっかくの休日無駄にして最低。
病院行こうかと本気で悩んでる…。一生こんな事しながら生きていかなくちゃいけないの？
やめたい。
唯一カショオの事話せたリスカする友達は、もうリスカ衝動押さえられるようになって、友達が治って嬉しい反面、自分だけ取り残された気がして寂しい。
もう誰にも言えなくなっちゃった…。
意味不明な文章＆気分害した方いたらゴメンなさい。
なんだか孤独感がハンパない…。
もう嫌だよ…。こんな事もうしたくない。
今日は２Ｒもしてしまった。
せっかくの休日無駄にして最低。
病院行こうかと本気で悩んでる…。一生こんな事しながら生きていかなくちゃいけないの？
やめたい。
唯一カショオの事話せたリスカする友達は、もうリスカ衝動押さえられるようになって、友達が治って嬉しい反面、自分だけ取り残された気がして寂しい。
もう誰にも言えなくなっちゃった…。
意味不明な文章＆気分害した方いたらゴメンなさい。
なんだか孤独感がハンパない…。
236 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 21:43:13 ID:6OUHUm0Y
>>235
どんどん吐き出しちゃいましょうよ内に秘めていることは
それと今日乗り切っただけでも自分を褒めてあげましょうよ！！
２Rで収まっただけでよしとしましょう。
自分は最高１０Rくらいまでいったことがあります（よく今の自分があると
思います。）
あと病院に行ってくださることを強く希望します。
失礼なことを言ってしまうかもしれませんが
過食嘔吐の他に鬱もはいってしまっているかもしれません。
ちなみに自分がそうでした。
歴は何年ですか？？
どんどん吐き出しちゃいましょうよ内に秘めていることは
それと今日乗り切っただけでも自分を褒めてあげましょうよ！！
２Rで収まっただけでよしとしましょう。
自分は最高１０Rくらいまでいったことがあります（よく今の自分があると
思います。）
あと病院に行ってくださることを強く希望します。
失礼なことを言ってしまうかもしれませんが
過食嘔吐の他に鬱もはいってしまっているかもしれません。
ちなみに自分がそうでした。
歴は何年ですか？？
よしよし、非嘔吐三日目。
お昼は過食気味だったからスイッチが入る前にふて寝して乗り切った。夕飯抜いた。
唾液腺の腫れが少しひいた。
たった三日間やってないだけだけど幸せを感じてる。
お昼は過食気味だったからスイッチが入る前にふて寝して乗り切った。夕飯抜いた。
唾液腺の腫れが少しひいた。
たった三日間やってないだけだけど幸せを感じてる。
みんな頑張ろう！必ず明るい未来が待ってるから。
おいしくご飯食べたいから。アタシ、頑張る。
だから、みんなも頑張ろう！
おいしくご飯食べたいから。アタシ、頑張る。
だから、みんなも頑張ろう！
3週間吐かないでこれたのに今日いきなりｽｲｯﾁ入ってやってしまった。
少しｶﾛﾘｰ高めのもの食べると不安になってｶｼｮｵに走ってしまう('A`)
明日は吐かない絶対吐かない
少しｶﾛﾘｰ高めのもの食べると不安になってｶｼｮｵに走ってしまう('A`)
明日は吐かない絶対吐かない
>>239さん
大丈夫ですよ。
食べ過ぎたときに体が重く感じたとしても、それがすべて自分の肉になるのではありません。
消化・排出されればまた体は軽くなります。
多分、頭では分かっていらっしゃるのだと思いますが、どうしてもいやな気持ちになってしまいますよね。
そんなときは、何度でも自分に言い聞かせるといいかもしれません。
「あー、食べてしまった！失敗した！」ではなくて
「たくさん食べたけど、しっかり消化してエネルギーは使ってしまうから大丈夫！そしたらまたおいしいものを
食べよう！」ととにかく言ってみてください（最初は実感が伴わなくてもいいと思います）。
口に出したことって、意外と気分や思考に影響を与えるものですから。
大丈夫ですよ。
食べ過ぎたときに体が重く感じたとしても、それがすべて自分の肉になるのではありません。
消化・排出されればまた体は軽くなります。
多分、頭では分かっていらっしゃるのだと思いますが、どうしてもいやな気持ちになってしまいますよね。
そんなときは、何度でも自分に言い聞かせるといいかもしれません。
「あー、食べてしまった！失敗した！」ではなくて
「たくさん食べたけど、しっかり消化してエネルギーは使ってしまうから大丈夫！そしたらまたおいしいものを
食べよう！」ととにかく言ってみてください（最初は実感が伴わなくてもいいと思います）。
口に出したことって、意外と気分や思考に影響を与えるものですから。
>>239
１ヶ月近くも吐かなかったなんてすごいです！
我慢って思うと辛いから、何か気の紛れるものがあるといいですが…
以下チラ裏です。
普通に食事しよう！
って思っても、何か物足りない。
だからその後、ちょっと食べてスイッチ入ってそのまま過食ってなってた。。
でも、昨日はその物足りなさに耐えてみた。
しばらくしたらすごく胃が重くなってきて、あれ以上食べなくて良かったって思ったよ。
過食で詰め込む勢いで食べるくせがついたのが良くないのかな。
できるだけゆっくり食べよう…と思った。
１ヶ月近くも吐かなかったなんてすごいです！
我慢って思うと辛いから、何か気の紛れるものがあるといいですが…
以下チラ裏です。
普通に食事しよう！
って思っても、何か物足りない。
だからその後、ちょっと食べてスイッチ入ってそのまま過食ってなってた。。
でも、昨日はその物足りなさに耐えてみた。
しばらくしたらすごく胃が重くなってきて、あれ以上食べなくて良かったって思ったよ。
過食で詰め込む勢いで食べるくせがついたのが良くないのかな。
できるだけゆっくり食べよう…と思った。
５月…新しい月に心機一転前向きに行こう！
４月は衝動に飲み込まれて１日３Ｒ…。
余談だけど、｢空腹だけど食べれる物がない!!買い出し行きそう｣って時にはｷｬﾍﾞﾂざく切りにしてごま油と塩胡椒かけて食べるとｳﾏｰ。
野菜とれるし時により衝動も抑えられる。
４月は衝動に飲み込まれて１日３Ｒ…。
余談だけど、｢空腹だけど食べれる物がない!!買い出し行きそう｣って時にはｷｬﾍﾞﾂざく切りにしてごま油と塩胡椒かけて食べるとｳﾏｰ。
野菜とれるし時により衝動も抑えられる。
>>242
いいですね！
袋のインスタントラーメンのスープでせん切りキャベツを５分くらい煮て、卵を落としてもおいしいですよ！
おなかがいっぱいになる割には、かなり低カロリーだし。
キャベツさまさまです。
いいですね！
袋のインスタントラーメンのスープでせん切りキャベツを５分くらい煮て、卵を落としてもおいしいですよ！
おなかがいっぱいになる割には、かなり低カロリーだし。
キャベツさまさまです。
非過食嘔吐、約六ヶ月。
過食嘔吐していたのが、すごく昔に感じます。
卒業かな！
過食嘔吐していたのが、すごく昔に感じます。
卒業かな！
いつも３日位で挫折する。
一人暮らし始めた頃は頑張って自炊して過食は防げたんだけど、１ヶ月たって毎日２Ｒ以上してる…
いつも無気力でＧＷ無駄に過ごした
地元帰りたかったごめんねお母さん
明日から大学始まる…
あしたは過食しない!!!
いつも無気力でＧＷ無駄に過ごした
地元帰りたかったごめんねお母さん
明日から大学始まる…
あしたは過食しない!!!
とりあえず明日は大学の授業はないと思うんだが。
サークルとかの話ならアレだが。
サークルとかの話ならアレだが。
なぜか振り替えなんだよねえ
昨日二日ぶりに吐いた。その前は五日。
毎日二回過食嘔吐していた時に比べれば大分マシになった。
食べもののカロリーと体重が増えることに抵抗はなくなりつつあるけど、ジーンズが入らなくなるのが厳しい…
朝と昼は軽め、夜はガッツリと食べるようにして、できるだけ外に出るようになってから回数が減った。
今日は朝もガッツリ食ってしまったけどスイッチは入らなかった。この調子で焦らず頑張っていきます。
毎日二回過食嘔吐していた時に比べれば大分マシになった。
食べもののカロリーと体重が増えることに抵抗はなくなりつつあるけど、ジーンズが入らなくなるのが厳しい…
朝と昼は軽め、夜はガッツリと食べるようにして、できるだけ外に出るようになってから回数が減った。
今日は朝もガッツリ食ってしまったけどスイッチは入らなかった。この調子で焦らず頑張っていきます。
「もうやめる」と言い続けて一ヵ月orz
ようやく病院行くって決意できた。
このスレ見て前向きになれた。ありがとう。
みなさんの身体も心も満たされますように！
ようやく病院行くって決意できた。
このスレ見て前向きになれた。ありがとう。
みなさんの身体も心も満たされますように！
「過食しても吐かない」
主治医の先生との約束でした。
しかし、3日連続で過食嘔吐してしまっています。
「下剤服用（規定量以上ですが）は仕方ないから、今は吐かずにね」
下剤の量は多少減りましたが、嘔吐の癖が治りません。
拒食→過食→過食＋下剤乱用→拒食＋下剤乱用→過食＋下剤乱用
そして今の状態、過食嘔吐＋下剤乱用です。
来週の診察がとても不安です。
約束一つさえ守れないなんて…
主治医の先生との約束でした。
しかし、3日連続で過食嘔吐してしまっています。
「下剤服用（規定量以上ですが）は仕方ないから、今は吐かずにね」
下剤の量は多少減りましたが、嘔吐の癖が治りません。
拒食→過食→過食＋下剤乱用→拒食＋下剤乱用→過食＋下剤乱用
そして今の状態、過食嘔吐＋下剤乱用です。
来週の診察がとても不安です。
約束一つさえ守れないなんて…
>>253さん
このスレにカキコミしてるんだもん、少しずつ前に進んでるんだよ。
私とも約束して欲しいな。
過食しちゃってもあきらめないでいつか必ず卒業しよう？
私も何回も繰り返してるよ。
でも諦めないよ！！
このスレにカキコミしてるんだもん、少しずつ前に進んでるんだよ。
私とも約束して欲しいな。
過食しちゃってもあきらめないでいつか必ず卒業しよう？
私も何回も繰り返してるよ。
でも諦めないよ！！
あ゛ー ウダウダ考えるの辞めた辞めた！！
嘔吐やめてやる！下剤もやめる！
面倒だからしばらく食事をたってやる！拒食だ？上等！太ってるから調度良いぜ！体重計も水分も気にしない！！
考えこむから余計自分に弱くなる、内面から綺麗になってやるー みておけ来月！
嘔吐やめてやる！下剤もやめる！
面倒だからしばらく食事をたってやる！拒食だ？上等！太ってるから調度良いぜ！体重計も水分も気にしない！！
考えこむから余計自分に弱くなる、内面から綺麗になってやるー みておけ来月！
三日我慢できた
でも普通に食べれなくて、朝だけサラダ。
今日は朝に目玉焼き一個とカレー一皿も食べたんだけど、不安で吐いてしまいそうだ…
夜は過食を防ぐ為に抜いた方が良さそう…
今日も頑張る！！
でも普通に食べれなくて、朝だけサラダ。
今日は朝に目玉焼き一個とカレー一皿も食べたんだけど、不安で吐いてしまいそうだ…
夜は過食を防ぐ為に抜いた方が良さそう…
今日も頑張る！！
259 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 12:04:42 ID:WwzhYj6U
過食は朝なら許すようにしてる！
なるべく我慢はしてるけどね。
あーはやく卒業したい
なるべく我慢はしてるけどね。
あーはやく卒業したい
>>254
>>253です。
温かいお返事ありがとうございます。
にもかかわらず、今日もやってしまいました。
昨日一日は我慢出来ましたが、反動で…
諦めないでいつか卒業。
この気持ちはあるのですが、今の状態では厳しいです。
でも、約束はします。
「心の隅には、必ず諦めない心を持っている」事を…
>>253です。
温かいお返事ありがとうございます。
にもかかわらず、今日もやってしまいました。
昨日一日は我慢出来ましたが、反動で…
諦めないでいつか卒業。
この気持ちはあるのですが、今の状態では厳しいです。
でも、約束はします。
「心の隅には、必ず諦めない心を持っている」事を…
嗚呼･･･
毎日毎日、もう、いやだああああぁ！
辞める･･･今日限り、いや、たった今から一切辞める！
絶対辞める！
ごめんなさい、今まで何回も決意しては即挫折してましたが、たった今から辞めたいのです。
決意表明させてください。
もう、ここ以外の過食スレにも一切出入りしません。（つい自分だけではないと気が緩むので）
ｶｼｮｵ食材は底用から何から何まで全て処分しました。
絶対卒業したいのです。
毎日毎日、もう、いやだああああぁ！
辞める･･･今日限り、いや、たった今から一切辞める！
絶対辞める！
ごめんなさい、今まで何回も決意しては即挫折してましたが、たった今から辞めたいのです。
決意表明させてください。
もう、ここ以外の過食スレにも一切出入りしません。（つい自分だけではないと気が緩むので）
ｶｼｮｵ食材は底用から何から何まで全て処分しました。
絶対卒業したいのです。
私も卒業したい
毎日毎日なにやってんだろ…
味なんて分からないのに
こんな依存嫌だ…
毎日毎日なにやってんだろ…
味なんて分からないのに
こんな依存嫌だ…
ｶｼｮｵ以外でものが食べられなくなっているんですが、
(肥る恐怖や胃の不快感で嘔吐したくなりｶｼｮｵ)
この場合ｶｼｮへ走る危険を冒して食べるべきなのか
しばらく食べない方がいいのかわかりません。
(野菜ｼﾞｭｰｽ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ・ﾊﾞﾅﾅなど果物は食べられます。)
ｽﾚﾁでしたらすみません。
(肥る恐怖や胃の不快感で嘔吐したくなりｶｼｮｵ)
この場合ｶｼｮへ走る危険を冒して食べるべきなのか
しばらく食べない方がいいのかわかりません。
(野菜ｼﾞｭｰｽ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ・ﾊﾞﾅﾅなど果物は食べられます。)
ｽﾚﾁでしたらすみません。
あまりたべてなくても吐かないで尚且つ下剤も使わないと1日1キロのペースで増えてく…卒業しようとするとこんなもんなの？どこまで増えるのか怖くてまたｶｼｮｵと下剤乱用に戻っちゃいそう…体重はからない方がいいかな？
>>264さん
私は毎日体重計り、一日の気分がそれに振り回されてたのでまずは１日置きにしました
そしたらなんてことはない！
２ヵ月たった今も体重かわりませんよ。
今は毎食量は少ないですがバランスよく食べれているのと
体重気にしないで生活出来てストレスがないので
毎日かなりラクに過ごせています。
私も頑張ってます！みんなだって頑張ってます！
一緒に頑張りましょ！
私は毎日体重計り、一日の気分がそれに振り回されてたのでまずは１日置きにしました
そしたらなんてことはない！
２ヵ月たった今も体重かわりませんよ。
今は毎食量は少ないですがバランスよく食べれているのと
体重気にしないで生活出来てストレスがないので
毎日かなりラクに過ごせています。
私も頑張ってます！みんなだって頑張ってます！
一緒に頑張りましょ！
>>265さん レスどうもです。
先週の木曜から今日まで本当に1日1キロずつ増えていって4キロ増えてしまいました。
でも上から下から出して飢餓状態だったから当たり前ですよね。
母と体重戻す、過食嘔吐やめるって約束したんだから体重にとらわれてる場合じゃないですよね。
あなたのおかげでモチベーション上がりました。ありがとう。
先週の木曜から今日まで本当に1日1キロずつ増えていって4キロ増えてしまいました。
でも上から下から出して飢餓状態だったから当たり前ですよね。
母と体重戻す、過食嘔吐やめるって約束したんだから体重にとらわれてる場合じゃないですよね。
あなたのおかげでモチベーション上がりました。ありがとう。
卒業します。
摂食障害になって三年弱、今日母に見つかって、内心ほっとしてる。
一生治らないって思ってた。
摂食障害になって三年弱、今日母に見つかって、内心ほっとしてる。
一生治らないって思ってた。
過食したくなったら玉ねぎスープいいよ！１玉でお腹いっぱいなる！皮剥いてコンソメと一緒にレンチンでどーぞ。
タマネギ一個でおなかいっぱいになるんだったら、最初っからカショオにはならねーんだなｗｗ
ゴメンな。
ゴメンな。
過食したくなったら、キャベツとかレタスとか。
あとワカメはお腹で膨れる。
食べ過ぎた！って思っても、カロリー考えてごまかせる。
ドレッシングは梅ドレ。
今日はお腹いっぱいの夕飯だったけど、吐かなくて大丈夫だった。
腹ふくれたうちの大部分はサラダ菜とワカメと大根のサラダだったから。
あと作りためた煮物ｗ
こんにゃく、レンコン、鶏肉、大根。
こういうのなら食べれるようになった。
まだ卒業には届かないけど…
あとワカメはお腹で膨れる。
食べ過ぎた！って思っても、カロリー考えてごまかせる。
ドレッシングは梅ドレ。
今日はお腹いっぱいの夕飯だったけど、吐かなくて大丈夫だった。
腹ふくれたうちの大部分はサラダ菜とワカメと大根のサラダだったから。
あと作りためた煮物ｗ
こんにゃく、レンコン、鶏肉、大根。
こういうのなら食べれるようになった。
まだ卒業には届かないけど…
よーし
二週間吐いてない！
大量の野菜と茸メインの食事に、少しの白米。
胃のキャパを少なくするより
何より先ず罪悪感を拭う事が大切だったんだ、私は・・・
二週間吐いてない！
大量の野菜と茸メインの食事に、少しの白米。
胃のキャパを少なくするより
何より先ず罪悪感を拭う事が大切だったんだ、私は・・・
まずは卒業方法を確立すんのが先決とオモタ
自分は筋トレ＋ローカーボ食事で卒業できそう
ガマンガマンは続かないからなぁ
我慢→飢餓→過食の永遠ループを断ち切るぞ
自分は筋トレ＋ローカーボ食事で卒業できそう
ガマンガマンは続かないからなぁ
我慢→飢餓→過食の永遠ループを断ち切るぞ
>>271さん
>>265です
カロリー計算まではしませんが
揚げ物は食べなかったり、間食やめたり、あと毎食必ずするのは満腹にならないことです。
増えませんよ、体重。
体重を計るのは今は週に１回程度にしています。
１日２日増えたくらいで動揺はしません。
食べ過ぎなければちゃんと戻りますから。
最近では「食べたら太る」
というのは思い込みだとまで考え方が変わってきましたよ。
>>265です
カロリー計算まではしませんが
揚げ物は食べなかったり、間食やめたり、あと毎食必ずするのは満腹にならないことです。
増えませんよ、体重。
体重を計るのは今は週に１回程度にしています。
１日２日増えたくらいで動揺はしません。
食べ過ぎなければちゃんと戻りますから。
最近では「食べたら太る」
というのは思い込みだとまで考え方が変わってきましたよ。
誰か吐き方教えて頂けませんかね
自分も過食嘔吐でかれこれ歴13年だったけど
（一人暮らししてからは昼職＋お水のバイトしてもほぼ貯金なかったのは過食に使ってた）
結婚して他人と過ごすとたまたま治った
ってのは、別に食べても太らない・味わう楽しさにやっと気付いた。
体重は変わらずでも
以前より体重の増減激しくなく
顔のムクミがなくなった。
みんなに結婚して綺麗になった痩せたと言われるようになったけど
実際は過食嘔吐が治ったからなんだよー
卒業は無理と、昔このスレ見ながら食いまくってたけど
やっぱり良い生活が待ってるよ
ずっと、過食禁止＝食べ過ぎ禁止で
少し食べ過ぎと思ったらスイッチ入ってたけど
ちょっと食べ過ぎたくらいじゃ太らないよ
つーか、嘔吐のがムクム
こんな当たり前のこと13年気付かずでした。
当たり前のことだから、散々似たようなの既出だったらｽﾏｿ
（一人暮らししてからは昼職＋お水のバイトしてもほぼ貯金なかったのは過食に使ってた）
結婚して他人と過ごすとたまたま治った
ってのは、別に食べても太らない・味わう楽しさにやっと気付いた。
体重は変わらずでも
以前より体重の増減激しくなく
顔のムクミがなくなった。
みんなに結婚して綺麗になった痩せたと言われるようになったけど
実際は過食嘔吐が治ったからなんだよー
卒業は無理と、昔このスレ見ながら食いまくってたけど
やっぱり良い生活が待ってるよ
ずっと、過食禁止＝食べ過ぎ禁止で
少し食べ過ぎと思ったらスイッチ入ってたけど
ちょっと食べ過ぎたくらいじゃ太らないよ
つーか、嘔吐のがムクム
こんな当たり前のこと13年気付かずでした。
当たり前のことだから、散々似たようなの既出だったらｽﾏｿ
>>276さん
朝は必ずコーンフレークにしています
昼は４種類以上の野菜と鳥ささみを入れて
どんなドレッシングでもいいのでそれを和えたサラダを
サラダ皿一杯分食べてます
お肉を食べないと肌の調子によくないので。
昼から夜までにお腹が空いたらところてんを一本ずつ食べます
途中で食べるのが面倒くさくなり食べ過ぎる心配ありませんよ
夜は小鉢一杯分の果物２種類以上と野菜：お米が１：１の雑炊を作って茶碗半分食べてます。
野菜やら果物やら買うし最初は出費が…
と思ってましたが
過食費用に比べたら全然マシです
長文すみません
朝は必ずコーンフレークにしています
昼は４種類以上の野菜と鳥ささみを入れて
どんなドレッシングでもいいのでそれを和えたサラダを
サラダ皿一杯分食べてます
お肉を食べないと肌の調子によくないので。
昼から夜までにお腹が空いたらところてんを一本ずつ食べます
途中で食べるのが面倒くさくなり食べ過ぎる心配ありませんよ
夜は小鉢一杯分の果物２種類以上と野菜：お米が１：１の雑炊を作って茶碗半分食べてます。
野菜やら果物やら買うし最初は出費が…
と思ってましたが
過食費用に比べたら全然マシです
長文すみません
連休中に近所のジムを見学して、
連休明けから通い始めました。
最初はランニングマシーンや筋トレマシーンやってたけど、
スタジオでのヨガや、エアロ、ピラティスなどに、
できないながら参加し始めたら、
動いて汗かくのが楽しくなりました。
一番感じたのは、イントラさんたちのきれいな身体！
細いけれど、適度に筋肉がついて、
ラテンエアロの方なんて特に、女っぽいんです。
拒食や過食嘔吐で身体と心を痛めつけてきた自分を、
心から恥ずかしく思ったし、今卒業しなきゃ！と感じました。
それから少ないながらも３食食べて、毎日ジム通いしてます。
まだ確かに誘惑はあるし、揺れる時もあるけれど、
一歩ずつ正面向いて進みたい。
弱い自分と強くなりたい自分の闘い、
頑張ります。
長文ですみません。
連休明けから通い始めました。
最初はランニングマシーンや筋トレマシーンやってたけど、
スタジオでのヨガや、エアロ、ピラティスなどに、
できないながら参加し始めたら、
動いて汗かくのが楽しくなりました。
一番感じたのは、イントラさんたちのきれいな身体！
細いけれど、適度に筋肉がついて、
ラテンエアロの方なんて特に、女っぽいんです。
拒食や過食嘔吐で身体と心を痛めつけてきた自分を、
心から恥ずかしく思ったし、今卒業しなきゃ！と感じました。
それから少ないながらも３食食べて、毎日ジム通いしてます。
まだ確かに誘惑はあるし、揺れる時もあるけれど、
一歩ずつ正面向いて進みたい。
弱い自分と強くなりたい自分の闘い、
頑張ります。
長文ですみません。
はじめまして。
お邪魔します。
最近考え方が変わって
ちょっと前向きにがんばってます。
やっぱ人間ずーーーっと食べないのって無理があるし
おいしいものを食べるの幸せなことです。
だから（簡単に言うと）
食事の時間を決めて
そのとき1番食べたいものを用意します。
意識してゆっくり食べるようにします。
食べてるうちに感覚が「おいしくなくなる」ときがきます。
そのとき食べるのやめてます。
まだまだ私の食生活は一般の普通とは違うと思うんですけど
それでも以前の自分よりは一般の普通に近づいてます。
ときどき運動もします。
いらいらしたらまず深呼吸します。
過食嘔吐は確かに金銭的に苦しいし、食べ物を瑣末にしてるから
いいことじゃないかもしれないけど
自分を責めるとさらにスイッチ入ってしまうのでやめました。
とりあえず以前より今の自分は自分のことを好きになれました。
前はいつも辛かった。
だから皆さんが
自分を責めて辛い思いしてて
もし私が力になれるならと思って書き込みました。
長々と失礼しました。
みんな一人じゃないです。
一緒にゆっくりそれぞれの毎日を過ごしていきましょう。
がんばりすぎないでください。
お邪魔します。
最近考え方が変わって
ちょっと前向きにがんばってます。
やっぱ人間ずーーーっと食べないのって無理があるし
おいしいものを食べるの幸せなことです。
だから（簡単に言うと）
食事の時間を決めて
そのとき1番食べたいものを用意します。
意識してゆっくり食べるようにします。
食べてるうちに感覚が「おいしくなくなる」ときがきます。
そのとき食べるのやめてます。
まだまだ私の食生活は一般の普通とは違うと思うんですけど
それでも以前の自分よりは一般の普通に近づいてます。
ときどき運動もします。
いらいらしたらまず深呼吸します。
過食嘔吐は確かに金銭的に苦しいし、食べ物を瑣末にしてるから
いいことじゃないかもしれないけど
自分を責めるとさらにスイッチ入ってしまうのでやめました。
とりあえず以前より今の自分は自分のことを好きになれました。
前はいつも辛かった。
だから皆さんが
自分を責めて辛い思いしてて
もし私が力になれるならと思って書き込みました。
長々と失礼しました。
みんな一人じゃないです。
一緒にゆっくりそれぞれの毎日を過ごしていきましょう。
がんばりすぎないでください。
>>280
276です。詳しいレスありがとうございます。
すごくいい食事ですね。さっそくマネさせていただきます(｀・ω・´)
丁寧に教えていただいたおかげで前向きになれました。このまま卒業めざしてがんばります！
ありがとうございます。
276です。詳しいレスありがとうございます。
すごくいい食事ですね。さっそくマネさせていただきます(｀・ω・´)
丁寧に教えていただいたおかげで前向きになれました。このまま卒業めざしてがんばります！
ありがとうございます。
もう食べることも吐くことも疲れた。アタシも今日から卒業目指します。
ありがとう。本当にありがとう。この板見たらまた頑張ろうって。頑張ろうって思えた。ありがとう。
2日間吐かなかったよ！！
287 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 02:11:04 ID:ddCuL8qY
自分も受験生だし過食嘔吐やめます！
288 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 18:54:54 ID:NybrkUCo
食べんのめんどくせ
過食嘔吐めんどくせ
やめよー
過食嘔吐めんどくせ
やめよー
皆うざいかもしれないけど聞いてくれぉ(´･ω･)
今日衝動来て買い物カゴに食材入れて最後にファミリーパックのアイスぶち込んでレジまで並んだところで｢さっぱりした半額のお惣菜１つ買って食べればいいでしょ？お惣菜なら家帰ってすぐ食べれるよ｣って自分に問い掛けが来て全部高カロ食材戻してレジ並び直した。
嬉しいょぉおお。
明日のことなんて誰もわからないけど、これを機会に卒業できればいいな。
今日衝動来て買い物カゴに食材入れて最後にファミリーパックのアイスぶち込んでレジまで並んだところで｢さっぱりした半額のお惣菜１つ買って食べればいいでしょ？お惣菜なら家帰ってすぐ食べれるよ｣って自分に問い掛けが来て全部高カロ食材戻してレジ並び直した。
嬉しいょぉおお。
明日のことなんて誰もわからないけど、これを機会に卒業できればいいな。
>>289
私も同じだ。
今日、久々に衝動が来て、色々買いそうになったけど弁当一個だけ残して返したよ。
お金は無駄に減らないし、罪悪感ないしいいことだらけ。
過食嘔吐を半月我慢してたら、過食衝動が明らかに減ってきた。
元々やせ方だけど、生理前にもかかわらず体重が少し減ってた。
ご飯３：パン７の割合でパンを食べていたんだけど、今はご飯８：パン２位。
やっぱり、パンよりご飯がいいのかな。
この調子で卒業できるようにがんばろう。
私も同じだ。
今日、久々に衝動が来て、色々買いそうになったけど弁当一個だけ残して返したよ。
お金は無駄に減らないし、罪悪感ないしいいことだらけ。
過食嘔吐を半月我慢してたら、過食衝動が明らかに減ってきた。
元々やせ方だけど、生理前にもかかわらず体重が少し減ってた。
ご飯３：パン７の割合でパンを食べていたんだけど、今はご飯８：パン２位。
やっぱり、パンよりご飯がいいのかな。
この調子で卒業できるようにがんばろう。
肌の弾力が戻って、ぴちぴちしてきた！
体重体型は、ほとんど変化なし。
朝多め、昼普通、夜野菜たんぱく質の三食食べて
運動、エクセサイズ、ショッピングで身体を動かす。
こんな単純で簡単な事を、どうして 忘れてたんだろう？
自分の身体が喜びはじめてるのを、感じるから
頑張って卒業めざして毎日つみあげたい。
皆がんばりましょう！
体重体型は、ほとんど変化なし。
朝多め、昼普通、夜野菜たんぱく質の三食食べて
運動、エクセサイズ、ショッピングで身体を動かす。
こんな単純で簡単な事を、どうして 忘れてたんだろう？
自分の身体が喜びはじめてるのを、感じるから
頑張って卒業めざして毎日つみあげたい。
皆がんばりましょう！
293 ：優しい名無しさん：2008/05/23(金) 15:59:43 ID:KCTqAEu6
トイレ詰まったらどうするの？
>>293
スッポンスッポンやる
スッポンスッポンやる
友人宅で
お菓子やらジュースやら食べ飲みし過ぎた
帰りにスーパー寄ってｶｺﾞいっぱいにお弁当やらケーキやら積み込んでレジへ
財布忘れた事に気付き商品返してたらもうどうでも良くなった
もういいや
買うのも食べるのも吐くのも
疲れたしやーめたっ
お菓子やらジュースやら食べ飲みし過ぎた
帰りにスーパー寄ってｶｺﾞいっぱいにお弁当やらケーキやら積み込んでレジへ
財布忘れた事に気付き商品返してたらもうどうでも良くなった
もういいや
買うのも食べるのも吐くのも
疲れたしやーめたっ
２週間、我慢できていたのに、今日ひさしぶりに会った友達が綺麗に痩せていて鬱に・・・
帰ってから焦りでカショオ。
ダメだ・・・誰よりも痩せていたいって気持ちが消えない。
他人なら何とかごまかせるけど、友達とかが痩せたりするの見るとすごく焦ってしまう。
最低な思考回路だ・・・
帰ってから焦りでカショオ。
ダメだ・・・誰よりも痩せていたいって気持ちが消えない。
他人なら何とかごまかせるけど、友達とかが痩せたりするの見るとすごく焦ってしまう。
最低な思考回路だ・・・
297 ：優しい名無しさん：2008/05/25(日) 09:18:49 ID:eKkAIjry
ここの人達は低血糖スレにおいで。
読んでるとこっちに当てはまりそうな人が多いから、
読んでるとこっちに当てはまりそうな人が多いから、
ここの人達は低血糖スレにおいで。
読んでるとこっちに当てはまりそうな人が多いから、
参考になるはず
読んでるとこっちに当てはまりそうな人が多いから、
参考になるはず
今日で非過食嘔吐５日目達成。
頑張れ自分。
頑張れ自分。
はかなくなって二週間たつけど体重5キロ増えた。
ズボンきつくてパツパツで、明日から会社行けない…
せっかく入った派遣だけど、周りが綺麗なOLばっかりで毛色が合わない。
オフィスカジュアルなんて、もってないし化粧も知らない。
まだ1ヶ月だけど辞めたい…
ズボンきつくてパツパツで、明日から会社行けない…
せっかく入った派遣だけど、周りが綺麗なOLばっかりで毛色が合わない。
オフィスカジュアルなんて、もってないし化粧も知らない。
まだ1ヶ月だけど辞めたい…
>>300さん
チャンスだと思う！
今から綺麗になれるんだよ。
嘔吐やめ始めてるならまずは顔スッキリしてくるよ
太った痩せたとむくみは違うし。
入って１ヶ月なら
仕事やそれ以外でもストレス感じると思うけど
なるべく過食に走らなければ
体重落ち着くよ。
長い目でみよ。
辛い時はここに来よう。
一人じゃないぞー
チャンスだと思う！
今から綺麗になれるんだよ。
嘔吐やめ始めてるならまずは顔スッキリしてくるよ
太った痩せたとむくみは違うし。
入って１ヶ月なら
仕事やそれ以外でもストレス感じると思うけど
なるべく過食に走らなければ
体重落ち着くよ。
長い目でみよ。
辛い時はここに来よう。
一人じゃないぞー
>>300
私もチャンスだと思う。
化粧を知らないなら尚更。
浮腫みがとれてスッキリした顔になって顔色もよくなって。
お化粧してお洒落したらかなり変わるはず。
羨ましい。
私も綺麗になりたいから頑張りたい。
私もチャンスだと思う。
化粧を知らないなら尚更。
浮腫みがとれてスッキリした顔になって顔色もよくなって。
お化粧してお洒落したらかなり変わるはず。
羨ましい。
私も綺麗になりたいから頑張りたい。
今日の夕飯は吐かなかった。
ｶｼｮｵしたくて1時間くらいうずうずしてたけど我慢できた
自分でもびっくりした！
楽しいことと好きなこと考えてたら食べ物のこと少し忘れてたよ
明日もこの調子だといいな…
自分でもびっくりした！
楽しいことと好きなこと考えてたら食べ物のこと少し忘れてたよ
明日もこの調子だといいな…
チャンスかぁ…
今日、朝起きたら入る服がなくて、会社休んじゃった。
パジャマみたいな服でファミレスはしごして、お勉強とお菓子買って帰りました。
明日も、服は入らない。
終わった…
でも、絶対にはかないぞ！
今日、朝起きたら入る服がなくて、会社休んじゃった。
パジャマみたいな服でファミレスはしごして、お勉強とお菓子買って帰りました。
明日も、服は入らない。
終わった…
でも、絶対にはかないぞ！
このスレに出会って少し頑張ってみようと思い、
今日はお昼に白いご飯食べてたらスイッチ入りそうになり吐きたくなったけど
他に玉ねぎのスープとオレンジと大根おろしとちりめんじゃこをたべて、
体に悪いものは食べてないと言い聞かせて吐きませんでした。
吐くときに食べる量に比べたら全然少ないのに胃が今も重い。
でも、すごく今落ち着いています。
ほら、吐かなかったらこれだけでこんなにお腹は一杯なんだって。
変な汗かきながらトイレに籠らなくていいし、
自分の吐物で手を汚さなくていいし腫れた顔を鬱に思わなくていい。
いつものパンツが少しきついけど気になりません。
今週末好きな人に会えるから、それまでに今より少しでいいから綺麗になってたいから。
書き込みしてる皆さんの苦しい気持ちが痛いくらい分かります。
挫けそうになったらここに来ます。
今日はお昼に白いご飯食べてたらスイッチ入りそうになり吐きたくなったけど
他に玉ねぎのスープとオレンジと大根おろしとちりめんじゃこをたべて、
体に悪いものは食べてないと言い聞かせて吐きませんでした。
吐くときに食べる量に比べたら全然少ないのに胃が今も重い。
でも、すごく今落ち着いています。
ほら、吐かなかったらこれだけでこんなにお腹は一杯なんだって。
変な汗かきながらトイレに籠らなくていいし、
自分の吐物で手を汚さなくていいし腫れた顔を鬱に思わなくていい。
いつものパンツが少しきついけど気になりません。
今週末好きな人に会えるから、それまでに今より少しでいいから綺麗になってたいから。
書き込みしてる皆さんの苦しい気持ちが痛いくらい分かります。
挫けそうになったらここに来ます。
>>306さん
すっごく素敵なことだと思います
綺麗になる自分へ向かって進んでるあなたは
絶対に輝いてる。
体が満腹感を覚えると
必要な分のエネルギーしか吸収しなくなっていきますよ
お肌が綺麗になる為のエネルギー
１日元気に過ごせる為のエネルギー
体も中身もどんどん綺麗になれる>>306さん
素敵です☆
すっごく素敵なことだと思います
綺麗になる自分へ向かって進んでるあなたは
絶対に輝いてる。
体が満腹感を覚えると
必要な分のエネルギーしか吸収しなくなっていきますよ
お肌が綺麗になる為のエネルギー
１日元気に過ごせる為のエネルギー
体も中身もどんどん綺麗になれる>>306さん
素敵です☆
過食嘔吐治したいです。
今は学校にも行けてません。
せっかく念願の大学に受かって入学したのに…。
自分が汚いものに思えて毎日息をするのが辛いです。
学校も行きたい、卒業したい、友達と普通に遊びたい。
家族や友達と普通に楽しく食事がしたい。
だから頑張りたいです。
綺麗な人間になりたい。
でも私、ここにいる人たちは
綺麗な人たちばかりだなって思いました。
私もその一人になれるように頑張ります。
語ってごめんなさい
今は学校にも行けてません。
せっかく念願の大学に受かって入学したのに…。
自分が汚いものに思えて毎日息をするのが辛いです。
学校も行きたい、卒業したい、友達と普通に遊びたい。
家族や友達と普通に楽しく食事がしたい。
だから頑張りたいです。
綺麗な人間になりたい。
でも私、ここにいる人たちは
綺麗な人たちばかりだなって思いました。
私もその一人になれるように頑張ります。
語ってごめんなさい
>>311
同じく!!学校行きたい。卒業したい。
私
ｶｼｮ卒業の予感。
今まで誰にも嫌われたくない精神が強くて人に合わせるストレスと太ったら友達離れてくんじゃないかって思ってｶｼｮｵだったけど、
毎日消えたいって思って自分がたがたにしてまで人に好かれなくていいじゃんって思った。
同じく!!学校行きたい。卒業したい。
私
ｶｼｮ卒業の予感。
今まで誰にも嫌われたくない精神が強くて人に合わせるストレスと太ったら友達離れてくんじゃないかって思ってｶｼｮｵだったけど、
毎日消えたいって思って自分がたがたにしてまで人に好かれなくていいじゃんって思った。
有給もらって遠距離の彼氏に会いに行った。そして
彼氏の通う心理学科の大学にいったら
おなじ大学の学生サンが優しい、というか
すばらしい人ばかり。心理学に興味をもつ人・学んでる人は
違うなぁと思いました。
吐き癖の相談はしないけど、話してるだけで落ち着く。
全員が全員、私に居場所をくれる。
帰省当日ほんとう帰りたくなくて新幹線のドアが
閉まるまで彼氏に駄々こねて、ドア閉まってから泣き崩れた。
あーあの大学はいい人のパラダイスだよ。もっといたかった。
彼氏の印象が薄いお
彼氏の通う心理学科の大学にいったら
おなじ大学の学生サンが優しい、というか
すばらしい人ばかり。心理学に興味をもつ人・学んでる人は
違うなぁと思いました。
吐き癖の相談はしないけど、話してるだけで落ち着く。
全員が全員、私に居場所をくれる。
帰省当日ほんとう帰りたくなくて新幹線のドアが
閉まるまで彼氏に駄々こねて、ドア閉まってから泣き崩れた。
あーあの大学はいい人のパラダイスだよ。もっといたかった。
彼氏の印象が薄いお
>>312ですが
卒業の予感は崩れましたorz
卒業の予感は崩れましたorz
連投すまそ。
>>313
心理学興味持ってるって事は大学に入る前からメンタルに理解有ったり、身近や自分がメンタル系の病気経験した事ありそうだしね。
私も行ってみたいなぁ…。
そこで生活したら治ったり改善したりしそう。
最後の一文に笑ってしまったけどw
>>313
心理学興味持ってるって事は大学に入る前からメンタルに理解有ったり、身近や自分がメンタル系の病気経験した事ありそうだしね。
私も行ってみたいなぁ…。
そこで生活したら治ったり改善したりしそう。
最後の一文に笑ってしまったけどw
着れるふ服がなくなった。
明日から完全にひきこもる。
もうこのまましぬ。
会社なんてもう一生いけない。
明日から完全にひきこもる。
もうこのまましぬ。
会社なんてもう一生いけない。
>>318気持ちは痛いほどよくわかるけどさ。
死なずにもう一度頑張ってみようよ。
他のスレにカキコせずここにいるってことは治したい気持ちでいっぱいなんだよね？
仕事はしばらく休ませてもらって（ズル休みも気が重いと思うが…やめるのはもったいない）、とりあえず病院に行ってきたらどう？
死なずにもう一度頑張ってみようよ。
他のスレにカキコせずここにいるってことは治したい気持ちでいっぱいなんだよね？
仕事はしばらく休ませてもらって（ズル休みも気が重いと思うが…やめるのはもったいない）、とりあえず病院に行ってきたらどう？
今日はシャワー浴びてすぐに寝る予定。
過食しなかった。
とりあえず、一日我慢した自分を褒めようと思う。
過食しなかった。
とりあえず、一日我慢した自分を褒めようと思う。
このスレを見て勇気をもらってさっき、母にカショオを打ち明けた
かなり厳しく怒られた
食べ物を粗末にするなとか異常だとか自分が一番わかりきってることを言われ、責められた
けど最後に
『今まで一緒にいたのに気づかなくてごめんね
自分で過食嘔吐が異常なことなんだって気付いて治す意志を持ったことが大きな進歩だし、相談したってことも大きな進歩
一人でよく頑張ったよ
これからは一緒に病気を治そう』
って泣きながら言ってくれた
今までカショオ卒業すると決心しても３日と我慢できなかったけどやっと卒業できる気がする
このスレ読んでよかった
かなり厳しく怒られた
食べ物を粗末にするなとか異常だとか自分が一番わかりきってることを言われ、責められた
けど最後に
『今まで一緒にいたのに気づかなくてごめんね
自分で過食嘔吐が異常なことなんだって気付いて治す意志を持ったことが大きな進歩だし、相談したってことも大きな進歩
一人でよく頑張ったよ
これからは一緒に病気を治そう』
って泣きながら言ってくれた
今までカショオ卒業すると決心しても３日と我慢できなかったけどやっと卒業できる気がする
このスレ読んでよかった
やることが溜まってきて、逃避するため過食嘔吐三昧してたら余計鬱…
口の中がボロボロ、顔パンパン。
やることも片付いてなくて溜まってく一方。
お金も無い。
何より、周囲は毎日進んでて、置いてきぼりになるばかり…
このスレずっとROMだったけど、明日吐くの止めてみます。
成功したら実に三年ぶり。毎日吐いてた。
あまりにも無駄な時間を少しでも減らしたい。
口の中がボロボロ、顔パンパン。
やることも片付いてなくて溜まってく一方。
お金も無い。
何より、周囲は毎日進んでて、置いてきぼりになるばかり…
このスレずっとROMだったけど、明日吐くの止めてみます。
成功したら実に三年ぶり。毎日吐いてた。
あまりにも無駄な時間を少しでも減らしたい。
>>321
一緒にがんばってみよう！
私も今日我慢できたから、明日もはかない！
徐々に回数が減るのが回復への一歩というから、
踏み出してみようよ。
どこの誰かわからないけど、応援してる。
私もがんばるよ！
一緒にがんばってみよう！
私も今日我慢できたから、明日もはかない！
徐々に回数が減るのが回復への一歩というから、
踏み出してみようよ。
どこの誰かわからないけど、応援してる。
私もがんばるよ！
卒業スレ見て私も頑張ろうと決心するのに一日たりともカショオが我慢できない。
なんて意志が弱いんだろう。涙が止まらない…
もぅ一生このまま終わるなんてやだよ。明日こそ吐かないで過ごしたいな。
なんて意志が弱いんだろう。涙が止まらない…
もぅ一生このまま終わるなんてやだよ。明日こそ吐かないで過ごしたいな。
>>323
回数を減らすだけでも気持ち的にも体にかかる負担も大分マシになるはず。
人それぞれ考え方も違えば頑張れる量も違うと思うけど…適度に頑張ろ♪
今日がだめだったなら次の日からまた我慢できるように挑戦してみればよいだけだ。
金銭面に余裕ができれば雑誌や服や健康食品も買える。
美容院にも行ける。
唾液腺の腫れを気にして鬱にならなくてもよくなる。
食べるという行為に怯えることなく小さい頃のように普通に食べれるようになりたいね。
乱文スマソ。
回数を減らすだけでも気持ち的にも体にかかる負担も大分マシになるはず。
人それぞれ考え方も違えば頑張れる量も違うと思うけど…適度に頑張ろ♪
今日がだめだったなら次の日からまた我慢できるように挑戦してみればよいだけだ。
金銭面に余裕ができれば雑誌や服や健康食品も買える。
美容院にも行ける。
唾液腺の腫れを気にして鬱にならなくてもよくなる。
食べるという行為に怯えることなく小さい頃のように普通に食べれるようになりたいね。
乱文スマソ。
>>324
レスどうもありがとう！レスなんてもらえると思ってなかったから、すごく嬉しかったです。
仕事辞めちゃって実家に引きこもり気味だし、一日に３回くらい義務のようにカショオしてしまいます。せめて回数を減らせるようにしたいな…。もぅ身体の調子も悪いし、これ以上負担かけたくないし。
一歩ずつでも前進できるように明日は頑張ってみます！！
レスどうもありがとう！レスなんてもらえると思ってなかったから、すごく嬉しかったです。
仕事辞めちゃって実家に引きこもり気味だし、一日に３回くらい義務のようにカショオしてしまいます。せめて回数を減らせるようにしたいな…。もぅ身体の調子も悪いし、これ以上負担かけたくないし。
一歩ずつでも前進できるように明日は頑張ってみます！！
昨晩ここの色々な方のカキコ読んで、私も今日から頑張ろうと思いました。
朝食べた唐揚げ2個とタコ焼き2個が不安で仕方ないけど、これだって栄養なんだ。必要無い食べ物なんか無いんだ。
炭水化物と肉でスイッチ入りそうになるけど、絶対吐かない。
卒業目指して頑張ります。
朝食べた唐揚げ2個とタコ焼き2個が不安で仕方ないけど、これだって栄養なんだ。必要無い食べ物なんか無いんだ。
炭水化物と肉でスイッチ入りそうになるけど、絶対吐かない。
卒業目指して頑張ります。
昨日一ヶ月くらいぶりに吐いた。
２週間くらいダイエットしてて、甘い物を止めてカロリーコントロールして…１キロくらい落ちたけど、昨日空腹からいっぱい食べちゃって吐いた。
今日、もうこうなったら好きな物を食べて明日からまたダイエット頑張ろうって思ったのにカロリーが怖くて吐きたいよ…もうやだこんな自分
長文申し訳ない
２週間くらいダイエットしてて、甘い物を止めてカロリーコントロールして…１キロくらい落ちたけど、昨日空腹からいっぱい食べちゃって吐いた。
今日、もうこうなったら好きな物を食べて明日からまたダイエット頑張ろうって思ったのにカロリーが怖くて吐きたいよ…もうやだこんな自分
長文申し訳ない
>>327さん
２週間も止められたってすごいことですよ。私からしたら本当に尊敬します。
だからあまり自分を責めず、吐きたいなら吐いてもいいと思います。
また頑張れそうになったら頑張ればいいです。
でも、あまりダイエットを意識しずきないようにしてくださいね。
２週間頑張れた自分を誉めてあげていいと私は思います。
２週間も止められたってすごいことですよ。私からしたら本当に尊敬します。
だからあまり自分を責めず、吐きたいなら吐いてもいいと思います。
また頑張れそうになったら頑張ればいいです。
でも、あまりダイエットを意識しずきないようにしてくださいね。
２週間頑張れた自分を誉めてあげていいと私は思います。
>>327
二週間も我慢して凄いと思います。
私はまだ二日間だけ。
でも、重ねていけばいいんですよね。
明日もがんばります。
因みに、やめようと思ったきっかけは唾液腺が微妙に腫れてきたから。
よーーーくみないとわからないけど、やっぱり綺麗でいたいので決心しました。
過食嘔吐歴は一ヶ月。
引き返せるはずだと自分に言い聞かせてます。
二週間も我慢して凄いと思います。
私はまだ二日間だけ。
でも、重ねていけばいいんですよね。
明日もがんばります。
因みに、やめようと思ったきっかけは唾液腺が微妙に腫れてきたから。
よーーーくみないとわからないけど、やっぱり綺麗でいたいので決心しました。
過食嘔吐歴は一ヶ月。
引き返せるはずだと自分に言い聞かせてます。
327です。
>>328さん
>>329さん
レスありがとうございます。
昨日ここに書いたら、気持ちがスッキリして吐かずに済みました。
二度としない！とは言い切れませんが、少しずつ良いほうに向かっていけたらと思います。
ありがとうございました。
>>328さん
>>329さん
レスありがとうございます。
昨日ここに書いたら、気持ちがスッキリして吐かずに済みました。
二度としない！とは言い切れませんが、少しずつ良いほうに向かっていけたらと思います。
ありがとうございました。
朝ごはん吐かなかったのに昼ごはん吐いちゃった…
アレほど吐かないって決めたのに一日もたないなんて自分最低
アレほど吐かないって決めたのに一日もたないなんて自分最低
>>331
1回の失敗で全部が全部だめなんてことないよ！
自分を責めないでー！！！
私は今2日目。
前は1回さえ絶えれなかったけど
ここ一ヶ月くらいかけて徐々に我慢できてようになった
失敗しても挫折しないよう注意したら
変われる気がするんだ。
それもここのみんなの存在があったからだと思う！
ありがとう
1回の失敗で全部が全部だめなんてことないよ！
自分を責めないでー！！！
私は今2日目。
前は1回さえ絶えれなかったけど
ここ一ヶ月くらいかけて徐々に我慢できてようになった
失敗しても挫折しないよう注意したら
変われる気がするんだ。
それもここのみんなの存在があったからだと思う！
ありがとう
>>332さん
優しいレスをありがとう(´;ω;｀)ブワッ
あれから、回数は変わらないけど、量は徐々に減り、少しずつ食べられてます(`・ω・´)ゞ
皆の書き込みを見て勇気付けられてます。
ホントにありがとう。
お互いに頑張ろう!!
優しいレスをありがとう(´;ω;｀)ブワッ
あれから、回数は変わらないけど、量は徐々に減り、少しずつ食べられてます(`・ω・´)ゞ
皆の書き込みを見て勇気付けられてます。
ホントにありがとう。
お互いに頑張ろう!!
>>333さん
332です
暖かいお返事に
こちらも支えられてます！
その調子です！！！
お互い前の自分より少し前進ですね☆
今さっき誘われて外食だったんですけど
サラダとウーロン茶で何もなくのりきれました(´ω`)=3
なかなか誘いを断れない･･･
332です
暖かいお返事に
こちらも支えられてます！
その調子です！！！
お互い前の自分より少し前進ですね☆
今さっき誘われて外食だったんですけど
サラダとウーロン茶で何もなくのりきれました(´ω`)=3
なかなか誘いを断れない･･･
スランプだし、お金勿体ないから止めようと思った
動機は不純だけど、過食や薬物の快感に溺れて
浮腫とか吐きダコとか人生とかもうどうでもよくなっちゃってた自分が
やめようと思えた事が私の中で凄い進歩
ただ頭にはガリガリ骸骨になりたい願望だけがあった。
今食べちゃったべーグル２個とパン。やばすぎるけど消化します
これを気に頑張ります
今日はお母さんと沢山話しがしたい。甘えたいなぁ
だからお母さん、寝ないでね。韓国ドラマばかり見ないで
こっちを向いて
人生ってやり直せるのだろうか
気をしっかりもって頑張ります
動機は不純だけど、過食や薬物の快感に溺れて
浮腫とか吐きダコとか人生とかもうどうでもよくなっちゃってた自分が
やめようと思えた事が私の中で凄い進歩
ただ頭にはガリガリ骸骨になりたい願望だけがあった。
今食べちゃったべーグル２個とパン。やばすぎるけど消化します
これを気に頑張ります
今日はお母さんと沢山話しがしたい。甘えたいなぁ
だからお母さん、寝ないでね。韓国ドラマばかり見ないで
こっちを向いて
人生ってやり直せるのだろうか
気をしっかりもって頑張ります
三日しないでいたのに、今日友達からの差し入れを吐いてしまった…。
折角貰ったのに、本当に最低な人間だ…吐いてしまった事と、友達への罪悪感でいっぱい。
ごめんなさい。
カロリーを気にしない食事の仕方が分からない…でももう吐きたくない。
矛盾ばかりだけど、今からまた頑張ります。美味しく食事がしたい。
折角貰ったのに、本当に最低な人間だ…吐いてしまった事と、友達への罪悪感でいっぱい。
ごめんなさい。
カロリーを気にしない食事の仕方が分からない…でももう吐きたくない。
矛盾ばかりだけど、今からまた頑張ります。美味しく食事がしたい。
337 ：りぃ：2008/06/03(火) 15:43:50 ID:i8BB404N
初めまして。私は21歳,ｶｼｮｵ歴１年半ぐらいです。１年目まではそんなことなかったのに今は唾液腺の腫れがひどいんです。特に右が。やめたら腫れもひいてくるんでしょうか…お母さんが作ってくれた料理を吐いたり,無駄なお金を使うのも嫌だなって思って…やめたいです。
全く吐けない
今から病院行って来る。
過食嘔吐、絶対治してやる
今から病院行って来る。
過食嘔吐、絶対治してやる
いつも今日こそは、やめようと思ってこのスレを見るのに１日たりとも我慢できない自分。
終わってる…
最近必ず義務の様に４Ｒやってしまうし身体の調子も最悪。
なんでやめられないのだろう…
自分のバカ野郎!!
終わってる…
最近必ず義務の様に４Ｒやってしまうし身体の調子も最悪。
なんでやめられないのだろう…
自分のバカ野郎!!
過食嘔吐は意志では治らないよ
寛解めざして気長に付き合おう
寛解めざして気長に付き合おう
この中に摂食障害の自助グループみたいなのに参加している人とかっているのかな？
講義の中でそういったのが有るって聞いたことがあるんだけど・・・
講義の中でそういったのが有るって聞いたことがあるんだけど・・・
ベーグル2つとポッキーを食べてしまいました…
でも吐いていません
ここ最近で食べて吐かなかったのは初めてです
夜中の0時くらいに食べてしまったから
本当は吐きたくて吐きたくてしょうがないけど、
やっぱり治したい
今、寝るのが怖いから眠れないけど、それでも吐かないっ
治るといいな…明日来るのがこわい
体重も土曜日まで計るのは止めてみようと思います
324さんのを読んで思った
私はお洒落が好きだし、雑誌も服も雑貨もほしい
過食嘔吐が治れば自分のご褒美に大好きなお店の夏服を買いたい
両親が頑張って働いて稼いでくれてるお金が
過食嘔吐に使われてるなんてもういやだ
頑張れますように
でも吐いていません
ここ最近で食べて吐かなかったのは初めてです
夜中の0時くらいに食べてしまったから
本当は吐きたくて吐きたくてしょうがないけど、
やっぱり治したい
今、寝るのが怖いから眠れないけど、それでも吐かないっ
治るといいな…明日来るのがこわい
体重も土曜日まで計るのは止めてみようと思います
324さんのを読んで思った
私はお洒落が好きだし、雑誌も服も雑貨もほしい
過食嘔吐が治れば自分のご褒美に大好きなお店の夏服を買いたい
両親が頑張って働いて稼いでくれてるお金が
過食嘔吐に使われてるなんてもういやだ
頑張れますように
はじめまして
今日初めて全く吐けない状態になりました。すごいパニックになりました。でも開き直りました。もう絶対過食嘔吐なんかするものか！卒業します！
今日初めて全く吐けない状態になりました。すごいパニックになりました。でも開き直りました。もう絶対過食嘔吐なんかするものか！卒業します！
sage間違えました。すいません。
今日はオシャレして朝からショッピングに出かけた。お昼に食べたイタリアンもカフェで食べたケーキも吐かなかった。嬉しかった！！
でも家に帰って今さっき衝動が来て過食そして嘔吐
せっかく調子よかったのに、やっぱりヤメラレナイのかと落ち込んだ…
明日こそ絶対したくない。明日は外に出る予定ないけど普通に食事とって吐きたくないな…
でも家に帰って今さっき衝動が来て過食そして嘔吐
せっかく調子よかったのに、やっぱりヤメラレナイのかと落ち込んだ…
明日こそ絶対したくない。明日は外に出る予定ないけど普通に食事とって吐きたくないな…
歴2､3年の22才♀です。
ずーっと摂食関連ｽﾚロムってましたが初めて書き込みします。
昨日は今までで一番ひどくて…
初めて３回/日も吐きました…。
今までは唾液線の腫れや顔の浮腫みなんて全然なかったのに
今朝、鏡見て愕然。
自分の醜悪な顔に泣き出しそうです…。
お腹もｽﾞｷｽﾞｷするし、本当に悲しいです。
でもなかなか医療機関にかかれません。
いろんなｽﾚをみて自力で治すすのは難しいとわかってますがなんとか自分だけで解決したいんです。
どなたか自力で完全にｶｼｮｵ辞めれた方いらっしゃいますか？
明日は大切な友達の結婚式だから今日は絶対にやらないようにがんばらなきゃ…
1日が果てしなく長いです。
ずーっと摂食関連ｽﾚロムってましたが初めて書き込みします。
昨日は今までで一番ひどくて…
初めて３回/日も吐きました…。
今までは唾液線の腫れや顔の浮腫みなんて全然なかったのに
今朝、鏡見て愕然。
自分の醜悪な顔に泣き出しそうです…。
お腹もｽﾞｷｽﾞｷするし、本当に悲しいです。
でもなかなか医療機関にかかれません。
いろんなｽﾚをみて自力で治すすのは難しいとわかってますがなんとか自分だけで解決したいんです。
どなたか自力で完全にｶｼｮｵ辞めれた方いらっしゃいますか？
明日は大切な友達の結婚式だから今日は絶対にやらないようにがんばらなきゃ…
1日が果てしなく長いです。
初めてこちらにお邪魔します。
携帯から長文すいません。いきなり過食嘔吐が治ったのでつい書き込みたくなりました。
私は過食嘔吐歴４年の20歳です。
治るまでは４年間毎日過食嘔吐でした。
１日平均３回ほど、普通の食事なしという状態で入院も試しました。
進学高を出てからも、過食費ほしさに水商売をしていました。
私は治りたいという意志は弱く、お金もあるし腹筋吐きも得意だし、太らないし…
死ぬまで過食嘔吐をしようとまで思ってました。
ある日、ひどい自傷行為をしてしまった時、母親がびっくりする程悲しんだのです。
泣き喚く母を見て私は何か心に刺さるものを感じました。
それをきっかけに…
自分でも驚いていますがキッパリ過食嘔吐がやめれたのです。
母親のことはきっかけにすぎないと思うのですが、
自分自身に、ちょっとくらい太っても大丈夫だよ、
もう吐かなくてもいいよと思えるようになったのです。
それから１ヵ月たちもう過食嘔吐なんてしたくない、今はそう思えます。
３食の食事が楽しくてしょうがないのです。
過食嘔吐していた頃より４㎏太りましたが許せる心があります。
４年前の体型に戻っても許せる気がします。
顔だけはすごくほっそりしてきました。
毎日欠かさず飲んでいたパキシルやトレドミンなど今は必要なくなりました。
今は水商売もやめ医療事務の仕事に就き、仕事も食事も楽しくて幸せ。
こんな日が来ると思っていませんでした。
誰より過食嘔吐のつらさも分かるから、止めたくて苦しんでるみんなに、報告したかったのです。
偉そうかもしれませんが、自分を許せる心をちょっとでも持ってみるとだんだんよくなると思います。
みなさんにも苦しい毎日から抜け出し、幸せになってほしいので応援してます。
不愉快に思う方いたら申し訳ありません。
長文失礼しました。
携帯から長文すいません。いきなり過食嘔吐が治ったのでつい書き込みたくなりました。
私は過食嘔吐歴４年の20歳です。
治るまでは４年間毎日過食嘔吐でした。
１日平均３回ほど、普通の食事なしという状態で入院も試しました。
進学高を出てからも、過食費ほしさに水商売をしていました。
私は治りたいという意志は弱く、お金もあるし腹筋吐きも得意だし、太らないし…
死ぬまで過食嘔吐をしようとまで思ってました。
ある日、ひどい自傷行為をしてしまった時、母親がびっくりする程悲しんだのです。
泣き喚く母を見て私は何か心に刺さるものを感じました。
それをきっかけに…
自分でも驚いていますがキッパリ過食嘔吐がやめれたのです。
母親のことはきっかけにすぎないと思うのですが、
自分自身に、ちょっとくらい太っても大丈夫だよ、
もう吐かなくてもいいよと思えるようになったのです。
それから１ヵ月たちもう過食嘔吐なんてしたくない、今はそう思えます。
３食の食事が楽しくてしょうがないのです。
過食嘔吐していた頃より４㎏太りましたが許せる心があります。
４年前の体型に戻っても許せる気がします。
顔だけはすごくほっそりしてきました。
毎日欠かさず飲んでいたパキシルやトレドミンなど今は必要なくなりました。
今は水商売もやめ医療事務の仕事に就き、仕事も食事も楽しくて幸せ。
こんな日が来ると思っていませんでした。
誰より過食嘔吐のつらさも分かるから、止めたくて苦しんでるみんなに、報告したかったのです。
偉そうかもしれませんが、自分を許せる心をちょっとでも持ってみるとだんだんよくなると思います。
みなさんにも苦しい毎日から抜け出し、幸せになってほしいので応援してます。
不愉快に思う方いたら申し訳ありません。
長文失礼しました。
>>348
おめでとう!!!
さらに自分も辞めるんだ！って思えました。
ありがとう
>自分を許せる心をちょっとでも持ってみる
これすごく共感した（´・ω・`）
みんな「絶対」とか「次こそは」なんて
思わないほうがいいょ
そんなのありえないもん
あとでみんながさらに傷つくだけだょ
前よりできた自分を許して
次今よりちょっっっと成長できたらいいんじゃない？
少なくともみんなここに来て頑張ってるじゃん！
おめでとう!!!
さらに自分も辞めるんだ！って思えました。
ありがとう
>自分を許せる心をちょっとでも持ってみる
これすごく共感した（´・ω・`）
みんな「絶対」とか「次こそは」なんて
思わないほうがいいょ
そんなのありえないもん
あとでみんながさらに傷つくだけだょ
前よりできた自分を許して
次今よりちょっっっと成長できたらいいんじゃない？
少なくともみんなここに来て頑張ってるじゃん！
>>349さん
ありがとうございます!!
私のように急に止めれる人なんてめったにいないと思います。
昔の私、みなさんは、甘えではなくある意味自分に厳しいので、
過食のループから抜け出せないんだと今は思います。自分を許す、認める心持ってみてください。
私もまだ１ヵ月なのでもしかしたらこの先また発症するかもしれません。
けれどちょっとずつ頑張りましょう。
食べだしたら食べなきゃ、食べたら吐かなきゃ、
そう思わない今の世界は本当に違って見えます。
私も入院何度繰り返しても悪化する一方で絶対に治らないと思っていましたが
いまこうして普通になりました。
絶対に治ると思います!!
多少太ってもかならずみなさんを愛し続けてくれる人がいますよ。
大丈夫ですよ、安心してくださいね。
コンビニの新商品が気になったり、
暇があれば食べ物に執着して食べ物の事ばかり考えていた過去の自分が、
今では信じられません。
１日過食に１万使っていたことが信じられません。
すいません('A`)
熱くなってしまうタイプでまた長くなってしまいました。
とりあえず349さん、頑張って下さい。
完璧主義はやめて肩の力を抜いて頑張って下さい。
あっ、頑張ってっていわれるのは何より苦ですね。
昔の私がそうでした。
早くこの幸せを共感してもらえる日が来ることを祈ってます(･∀･)
ありがとうございます!!
私のように急に止めれる人なんてめったにいないと思います。
昔の私、みなさんは、甘えではなくある意味自分に厳しいので、
過食のループから抜け出せないんだと今は思います。自分を許す、認める心持ってみてください。
私もまだ１ヵ月なのでもしかしたらこの先また発症するかもしれません。
けれどちょっとずつ頑張りましょう。
食べだしたら食べなきゃ、食べたら吐かなきゃ、
そう思わない今の世界は本当に違って見えます。
私も入院何度繰り返しても悪化する一方で絶対に治らないと思っていましたが
いまこうして普通になりました。
絶対に治ると思います!!
多少太ってもかならずみなさんを愛し続けてくれる人がいますよ。
大丈夫ですよ、安心してくださいね。
コンビニの新商品が気になったり、
暇があれば食べ物に執着して食べ物の事ばかり考えていた過去の自分が、
今では信じられません。
１日過食に１万使っていたことが信じられません。
すいません('A`)
熱くなってしまうタイプでまた長くなってしまいました。
とりあえず349さん、頑張って下さい。
完璧主義はやめて肩の力を抜いて頑張って下さい。
あっ、頑張ってっていわれるのは何より苦ですね。
昔の私がそうでした。
早くこの幸せを共感してもらえる日が来ることを祈ってます(･∀･)
毎日続けていた過食嘔吐からある日突然解放され１ヶ月に2回程度まで頻度が減りました。
しかし最近吐くことが上手くなり再発。
むしろ酷くなって、普通食はとらず過食の時は完璧に嘔吐…。
体重は落ちましたがまだまだ痩せ体型とは言えないので続けそうで怖いです。
(以前は吐けない日も多かったので体型はポチャです)
痩せること=自分の価値が見いだせる
吐くこと=生きていくこと
こんな歪んだ概念を捨てたいのに、食べるのは怖いし吐きたいし、と矛盾の日々です。
それでも、いつか昔のように健康的に痩せて、家族や友人と笑顔で食事するのが夢です。
頑張らなきゃ(`・ω・´)
しかし最近吐くことが上手くなり再発。
むしろ酷くなって、普通食はとらず過食の時は完璧に嘔吐…。
体重は落ちましたがまだまだ痩せ体型とは言えないので続けそうで怖いです。
(以前は吐けない日も多かったので体型はポチャです)
痩せること=自分の価値が見いだせる
吐くこと=生きていくこと
こんな歪んだ概念を捨てたいのに、食べるのは怖いし吐きたいし、と矛盾の日々です。
それでも、いつか昔のように健康的に痩せて、家族や友人と笑顔で食事するのが夢です。
頑張らなきゃ(`・ω・´)
>>350
共感しちゃうとこが
すごくすごく
いっぱい(´；ω；`)
みんなそれぞれ悩みを抱えて生きてるんだね
350さんの頑張れは苦しくないょ
ありがとう
太ったら周りの人に嫌われるとか
ダメなやつって思われる
そんな自分は自分で許せない
そう思ってたけど
周りはありのままを受け入れてくれる
なんか当たり前？
自分が好きな人たちはそんな心の狭い人間じゃなかったょ
わかったら自分を許せたんだ
ﾎﾝﾄ、世界が全然違って感じられるょ
共感しちゃうとこが
すごくすごく
いっぱい(´；ω；`)
みんなそれぞれ悩みを抱えて生きてるんだね
350さんの頑張れは苦しくないょ
ありがとう
太ったら周りの人に嫌われるとか
ダメなやつって思われる
そんな自分は自分で許せない
そう思ってたけど
周りはありのままを受け入れてくれる
なんか当たり前？
自分が好きな人たちはそんな心の狭い人間じゃなかったょ
わかったら自分を許せたんだ
ﾎﾝﾄ、世界が全然違って感じられるょ
携帯からすみません。五年くらい過食嘔吐を続けました。でも、本当に今度こそ抜け出したい。って思い、今日は３０００カロリー位食べてしまったけど吐いてません！
食べたら吐くのが習慣になっていたけど、普通は吐かずに消化できるんですよね…そんな当たり前の事を忘れていました。
食べたら吐くのが習慣になっていたけど、普通は吐かずに消化できるんですよね…そんな当たり前の事を忘れていました。
今日で非過食嘔吐２日目です。普段の土日はお昼は家族もいないからこれくらいの時間に買出し行って過食してたけど、今日は大好きな片思いの人とデートなんです。
ホントは会う1週間前からやめたいって思ってたけど意思が弱くできませんでした；；
でも、今日は当日。絶対やらないって決めてます。ここへ来てものすごく勇気をもらえました。苦しんでるのは自分だけじゃない。あたしは一人じゃないって思えました。
何か今まですごく孤独を感じていたけど、もしかしたら抜け出せるかもしれないって思えてます。
みんなありがとう！！
長文ｽﾏｿ
ホントは会う1週間前からやめたいって思ってたけど意思が弱くできませんでした；；
でも、今日は当日。絶対やらないって決めてます。ここへ来てものすごく勇気をもらえました。苦しんでるのは自分だけじゃない。あたしは一人じゃないって思えました。
何か今まですごく孤独を感じていたけど、もしかしたら抜け出せるかもしれないって思えてます。
みんなありがとう！！
長文ｽﾏｿ
356 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 11:44:25 ID:vyrXjclt
足の親指の爪がぶつけた拍子に死んでたらしく、今日どす黒かった爪がポロリととれた。そしたら薄く小さな爪がはえてきてた。
過食嘔吐治したいよ、この爪がキレイに伸びてるころには 私も変わってたいな。
とにかく今日は汚い部屋を掃除しよう。
過食嘔吐治したいよ、この爪がキレイに伸びてるころには 私も変わってたいな。
とにかく今日は汚い部屋を掃除しよう。
かゆいところにもろこしヘッド
やめたくて卒業スレいつも見てるのに、何でやめられないんだろう…私は、このスレに来る資格まだないのかな(>_<)
今日も親とのことで嫌なことあって冷蔵庫の物、詰め込んで吐いてしまうし虚しい気持ちでいっぱいだ…
何で普通になれないんだろうな。全く嫌になるよ泣
今日も親とのことで嫌なことあって冷蔵庫の物、詰め込んで吐いてしまうし虚しい気持ちでいっぱいだ…
何で普通になれないんだろうな。全く嫌になるよ泣
吐ききれず今日だけで2キロ増えた。
指を突っ込みすぎて喉が痛い。辛い。食べ物を無駄にした罪悪感。本当に卒業したい。
まずは体に良いものを食べるようにして過食してしまっても吐かないように頑張る。
指を突っ込みすぎて喉が痛い。辛い。食べ物を無駄にした罪悪感。本当に卒業したい。
まずは体に良いものを食べるようにして過食してしまっても吐かないように頑張る。
2日間過食嘔吐としていません。
ベーグルとサラダとかフルーツ食べちゃったけど
怖くてたまらない
お腹触りたくない
体重計りたくない
でも今日久しぶりに生理来た
うれしい…
絶食ってよくないんですよね?
したほうがよかったんでしたっけ?
とりあえずまずは1週間はがんばりたい。
卒業したいです。
ベーグルとサラダとかフルーツ食べちゃったけど
怖くてたまらない
お腹触りたくない
体重計りたくない
でも今日久しぶりに生理来た
うれしい…
絶食ってよくないんですよね?
したほうがよかったんでしたっけ?
とりあえずまずは1週間はがんばりたい。
卒業したいです。
最近カショのせいかすぐイライラして母親にあたってしまう最低だ。
やめたい、ほんとにやめたい
早くねなきゃな
明日も学校いくもんな、カショしないもんな
やめたい、ほんとにやめたい
早くねなきゃな
明日も学校いくもんな、カショしないもんな
みんながんばってる
それぞれのペースでがんばってる
あたしもがんばる
自分を信じて
それぞれのペースでがんばってる
あたしもがんばる
自分を信じて
>>355
353です。有難うございます！今までいつも極端にやりすぎていたので今回は焦らず、のんびり頑張ります！
家だと吐きたい誘惑に誘われやすいので、今日は前から行ってみたかったけど、外だと吐けないという理由で行かなかったランチに行ってきます！
353です。有難うございます！今までいつも極端にやりすぎていたので今回は焦らず、のんびり頑張ります！
家だと吐きたい誘惑に誘われやすいので、今日は前から行ってみたかったけど、外だと吐けないという理由で行かなかったランチに行ってきます！
約10年過食嘔吐で悩んでたけど一昨日初めて嘔吐しなかった。
ビール大７杯と居酒屋メニュー沢山。
ホテルでそろそろ吐こうかな…って思ったけどダルくてそのまま寝た。
朝方起きて、ちょっと後悔したけど、何時もみたいに鬱とかパニックにはならず。
んで昼に回転寿司八皿平らげて、(普通の女性の食う量は分からない)また後悔。でも土日くらいいいか…って思い嘔吐せず帰宅。
ニキロは増えてるの覚悟して体重計乗ったら一キロ増えてただけだった。
その後半身浴したらいつもの体重戻ってた。(痩せぎみ体型)
吐かなくてもいいのか？
吐 か な く て も い い の か ？
オマイラもしかしたら吐かなくてもいいのかもしれないぞ？
ビール大７杯と居酒屋メニュー沢山。
ホテルでそろそろ吐こうかな…って思ったけどダルくてそのまま寝た。
朝方起きて、ちょっと後悔したけど、何時もみたいに鬱とかパニックにはならず。
んで昼に回転寿司八皿平らげて、(普通の女性の食う量は分からない)また後悔。でも土日くらいいいか…って思い嘔吐せず帰宅。
ニキロは増えてるの覚悟して体重計乗ったら一キロ増えてただけだった。
その後半身浴したらいつもの体重戻ってた。(痩せぎみ体型)
吐かなくてもいいのか？
吐 か な く て も い い の か ？
オマイラもしかしたら吐かなくてもいいのかもしれないぞ？
もう浄化槽が本格的にやばい。
私のせいで また汚臭騒ぎになってしまう… やめなければならない状況になって ホッとしている自分がいる。
私は何かきっかけがないと やめられないと思うから
私のせいで また汚臭騒ぎになってしまう… やめなければならない状況になって ホッとしている自分がいる。
私は何かきっかけがないと やめられないと思うから
>>364
人間息してるだけで、1200キロカロリー消費しますから。
で普通に生活すりゃあ1500キロカロリーぐらい消費するもんだ。
働いてたらもっとだね。だいたい、うん子の分もあるし…。
うん子に伴い水分も増えるから…実質、増えてないに等しいと思われ。
人間息してるだけで、1200キロカロリー消費しますから。
で普通に生活すりゃあ1500キロカロリーぐらい消費するもんだ。
働いてたらもっとだね。だいたい、うん子の分もあるし…。
うん子に伴い水分も増えるから…実質、増えてないに等しいと思われ。
ほんとにカショオ卒業したい。
お金の無駄。
カショオのお金でブランド物のバッグいくつ買えただろうか。
お金を下水道に流してるだけ。
とりあえず、次の食事では絶対に吐かないと決めよう。
吐く気まんまんで食べるから過食になる。
食べるというより『詰め込む』になってる。
次は絶対に吐かない。
彼はいくら太ってもいいと言ってくれてるし、
カショオしてたら結婚生活も成り立たないし。
私はカショオ卒業して彼と結婚して幸せになるんだ。
頑張る。
お金の無駄。
カショオのお金でブランド物のバッグいくつ買えただろうか。
お金を下水道に流してるだけ。
とりあえず、次の食事では絶対に吐かないと決めよう。
吐く気まんまんで食べるから過食になる。
食べるというより『詰め込む』になってる。
次は絶対に吐かない。
彼はいくら太ってもいいと言ってくれてるし、
カショオしてたら結婚生活も成り立たないし。
私はカショオ卒業して彼と結婚して幸せになるんだ。
頑張る。
３日間我慢できてたのに、昨日今日とまたやってしまった。
何やってんだ、あたし。。。
お金も勿体無いよなぁ。痩せたいよぉ。もっと痩せたい。
でも食べたい。どうしたらいいんだ。どうしたら完全にやめられるんだ。
孤独だ。
何やってんだ、あたし。。。
お金も勿体無いよなぁ。痩せたいよぉ。もっと痩せたい。
でも食べたい。どうしたらいいんだ。どうしたら完全にやめられるんだ。
孤独だ。
>>364 そうなんだよね。体重ばっかり気にして水のむことも怖くて吐いて、でも水のんだら尿出るし汗出るし何も変わらないのよね。
今日久しぶりに可愛いて言われたら なんだか気持ちが晴れた。このまま治せるかも。
今日久しぶりに可愛いて言われたら なんだか気持ちが晴れた。このまま治せるかも。
ある日の事
自分が本当に食べたい物だけ
食べようと思った
本当に食べたい物を
探しているうちに
別に食べたくないんだと
気付いた
そんな事を
何度か繰り返しているうちに
過食の衝動は治まっていった
自分が本当に食べたい物だけ
食べようと思った
本当に食べたい物を
探しているうちに
別に食べたくないんだと
気付いた
そんな事を
何度か繰り返しているうちに
過食の衝動は治まっていった
結局吐いてる。
食べて吐いてまた食べて吐いての無限ループ。
胃に食べ物があるのが非常に不快。
でも治すんだ。
今から食べるピザは絶対に吐かない。
吐かない、吐かない、吐かない。
痩せるのは、健常者に戻ればいくらでもやせられる。
今の一瞬、体重が減ったからって、細くなるわけじゃない。
とにかく吐かない。おまじない。
食べて吐いてまた食べて吐いての無限ループ。
胃に食べ物があるのが非常に不快。
でも治すんだ。
今から食べるピザは絶対に吐かない。
吐かない、吐かない、吐かない。
痩せるのは、健常者に戻ればいくらでもやせられる。
今の一瞬、体重が減ったからって、細くなるわけじゃない。
とにかく吐かない。おまじない。
あー、食べたい、食べたい、食べたい…
目の前に過食の引き金になる食品が山ほどある(>_<)
今日こそは、吐かないんだから！！誰か見てたら、気合い入れて…
食べちゃいそうだよ～泣
目の前に過食の引き金になる食品が山ほどある(>_<)
今日こそは、吐かないんだから！！誰か見てたら、気合い入れて…
食べちゃいそうだよ～泣
家に帰れば過食の切っ掛けになる食べ物が沢山ある。
でも今日は過食しない。過食せず、嘔吐もしない！
何日ぶりかは分からないけど、今日こそは、凌ぎたい。
いや、凌げる。
でも今日は過食しない。過食せず、嘔吐もしない！
何日ぶりかは分からないけど、今日こそは、凌ぎたい。
いや、凌げる。
>>375、お前なら凌げるよ。
私にはわかる。
私にはわかる。
377 ：優しい名無しさん：2008/06/11(水) 16:48:25 ID:LqHAAuTY
.
摂食専門の精神科医師に聞いた話です
摂食障害には、完治はなかなか無いそうです
寛解をめざしてゆき、なんとか社会生活がおくれるようになれば、それでよしとするしか無いそうです
ある日、突然、憑き物が落ちたようにケロッと治ることはあっても、『本人の意思』では治らないそうです
アルコール依存症には断酒ですが、過食嘔吐の摂食障害患者に断食、とはいかないし･･･
摂食障害には、完治はなかなか無いそうです
寛解をめざしてゆき、なんとか社会生活がおくれるようになれば、それでよしとするしか無いそうです
ある日、突然、憑き物が落ちたようにケロッと治ることはあっても、『本人の意思』では治らないそうです
アルコール依存症には断酒ですが、過食嘔吐の摂食障害患者に断食、とはいかないし･･･
っつったって、治りたい！治そう！っていう前向きな気持ちは
必ずいい方向に向くよ。
必ずいい方向に向くよ。
もちろん希望を持ち前向きに生きる方がよいに決まっています
o(^-^)o
o(^-^)o
吐いてしまった…もう…なんか泣けてくるよ
普通に戻りたいのに
誰にも理解できるわけない病気だから、一人で頑張って治すしかないのにわかってほしくて、でも冗談っぽくしか人に説明できない
意味わからん弱音ごめん
なんだかんだ言って治りたいのは変わらないんだから頑張らなきゃいけないね(´;ω;｀)
明日は吐かないようにするぞ
普通に戻りたいのに
誰にも理解できるわけない病気だから、一人で頑張って治すしかないのにわかってほしくて、でも冗談っぽくしか人に説明できない
意味わからん弱音ごめん
なんだかんだ言って治りたいのは変わらないんだから頑張らなきゃいけないね(´;ω;｀)
明日は吐かないようにするぞ
>>381
弱音言ったっていいんだょ
治そうって頑張ってる
それだけでもすごいことだょ
失敗は誰だってあるし
何度だってあるものだょ
頑張った自分を褒めてあげよ
そしたら明日の自分も頑張れそうじゃない？
弱音言ったっていいんだょ
治そうって頑張ってる
それだけでもすごいことだょ
失敗は誰だってあるし
何度だってあるものだょ
頑張った自分を褒めてあげよ
そしたら明日の自分も頑張れそうじゃない？
嫌いな人いたらごめんなさい
私は吐くのに道具使うんだけど、実家に帰るのにその道具をアパートに置いてきてしまった…
実家は無理やり食べさせられるし、食べ物も沢山ある
忘れたって気付いた時バスの中で震えてしまった
凄く怖い、リアルに涙目
でもこのスレ読んで１日ぐらい我慢できるはずって自分に言い聞かせることにした
みんなと一緒に頑張るよ、絶対過食しない
私は吐くのに道具使うんだけど、実家に帰るのにその道具をアパートに置いてきてしまった…
実家は無理やり食べさせられるし、食べ物も沢山ある
忘れたって気付いた時バスの中で震えてしまった
凄く怖い、リアルに涙目
でもこのスレ読んで１日ぐらい我慢できるはずって自分に言い聞かせることにした
みんなと一緒に頑張るよ、絶対過食しない
>>381
あなたの思いすごく分かる！
分かって欲しいんだけど、言えないよね、こんな事。
「食べるの我慢出来ないなんて甘えでしょ」って思われそうで怖い。
うっかり、大して仲良くない人に「吐いちゃうんだ」って言った事ある。
グミ食べてたんだけど（その時はスイッチ入っていなかった）、「それも吐くの？」だって。
うっかりした私が馬鹿だったんだ。
その人は思った事を言っただけ。悪くない。
悪いのは全部私。
お腹が張り裂けそうになるまで無理矢理詰め込んで、吐く。
馬鹿みたい。
チラ裏ごめん。
さっき吐いたばっかだからお腹空いた。
あなたの思いすごく分かる！
分かって欲しいんだけど、言えないよね、こんな事。
「食べるの我慢出来ないなんて甘えでしょ」って思われそうで怖い。
うっかり、大して仲良くない人に「吐いちゃうんだ」って言った事ある。
グミ食べてたんだけど（その時はスイッチ入っていなかった）、「それも吐くの？」だって。
うっかりした私が馬鹿だったんだ。
その人は思った事を言っただけ。悪くない。
悪いのは全部私。
お腹が張り裂けそうになるまで無理矢理詰め込んで、吐く。
馬鹿みたい。
チラ裏ごめん。
さっき吐いたばっかだからお腹空いた。
ピザ食べて爆睡。
いつもならこの時点で完吐きするが、
今日は吐かない。
胃もたれ酷いけど我慢。
いま胃を空っぽにしたらまた食べるから。
無限ループだから。
といっても、17日デートだから
明日から５日間断食しようと思ってる私はバカだ。
どこまでバカになれば気が済むのだろう。
いい加減、自分のバカさ加減には呆れる。
いつもならこの時点で完吐きするが、
今日は吐かない。
胃もたれ酷いけど我慢。
いま胃を空っぽにしたらまた食べるから。
無限ループだから。
といっても、17日デートだから
明日から５日間断食しようと思ってる私はバカだ。
どこまでバカになれば気が済むのだろう。
いい加減、自分のバカさ加減には呆れる。
短パンマン嫌い
>>381
吐かないと、カショオ狂人から普通の人間に戻るよ。
今の私がそんな感じ。
食べすぎたから胃がもたれてるって感覚、
普通の人間だった時にあったな。
カショオ狂人の時は、食べてもすぐに吐くから胃もたれとかしない。
常に空腹。
早く普通の人間に戻ろうね。
吐かないと、カショオ狂人から普通の人間に戻るよ。
今の私がそんな感じ。
食べすぎたから胃がもたれてるって感覚、
普通の人間だった時にあったな。
カショオ狂人の時は、食べてもすぐに吐くから胃もたれとかしない。
常に空腹。
早く普通の人間に戻ろうね。
また短パンマン。やだ。
私もそうだな…いつも空腹。吐く直前だけが満腹。
私はバカだと思いながら吐いて、顔むくんで目も腫れて… 力みすぎてるのか頭痛も酷い。
もう本当にこんな自分が嫌で、今夜久々にｶｼｮｵを抑えられた。明日もがんばろう。このままキッパリ卒業したい。
私はバカだと思いながら吐いて、顔むくんで目も腫れて… 力みすぎてるのか頭痛も酷い。
もう本当にこんな自分が嫌で、今夜久々にｶｼｮｵを抑えられた。明日もがんばろう。このままキッパリ卒業したい。
結局吐いた…orz
完吐きじゃなくて、一回出しただけだけど、
かなりお腹へこんだ。
あまりにも胃が気持ちわるかったから。
そしてまたきっと無限ループへ・・・もう死にたい。
先生、私を殺して。
こんな自分嫌いだし、デートもしょっちゅうキャンセルするし、
鬱だし、寝たきりだし、デブだし、短パンマンだし、
お風呂入れないし、もう終わってる。
完吐きじゃなくて、一回出しただけだけど、
かなりお腹へこんだ。
あまりにも胃が気持ちわるかったから。
そしてまたきっと無限ループへ・・・もう死にたい。
先生、私を殺して。
こんな自分嫌いだし、デートもしょっちゅうキャンセルするし、
鬱だし、寝たきりだし、デブだし、短パンマンだし、
お風呂入れないし、もう終わってる。
たった2日ｶｼｮｵ出来なかっただけで、ストレスで意識が朦朧とする･･･
しかもその2日も、自分で我慢したのではなく、家族がたまたま居たからできなかっただけ。
もう駄目だ、明日は絶対やってしまう。
何やってても食べ物のことしか考えられない。
しかもその2日も、自分で我慢したのではなく、家族がたまたま居たからできなかっただけ。
もう駄目だ、明日は絶対やってしまう。
何やってても食べ物のことしか考えられない。
約2週間ほど過食嘔吐していない。
過食嘔吐するようになって約5年、
ほぼ毎日やっていたので今の自分の状況が信じられない。
おかげで毎日がこれまでより少しは楽しいものになったけど、
その反面常に再発の恐怖に怯えている。
食事に誘われてもスイッチが入ってしまうのが怖くて断っているし、
カロリーの低そうなものしか安心して口に出来ない。
過食嘔吐しなくなったら活き活きと暮らせると思ってたのに、
自分の場合決してそんな事は無かった。もう死ぬしかないのかな。
過食嘔吐するようになって約5年、
ほぼ毎日やっていたので今の自分の状況が信じられない。
おかげで毎日がこれまでより少しは楽しいものになったけど、
その反面常に再発の恐怖に怯えている。
食事に誘われてもスイッチが入ってしまうのが怖くて断っているし、
カロリーの低そうなものしか安心して口に出来ない。
過食嘔吐しなくなったら活き活きと暮らせると思ってたのに、
自分の場合決してそんな事は無かった。もう死ぬしかないのかな。
ああやってしまった…。
吐けないのに食べまくってしまった…。
1500kcalぐらいだけど久しぶりの吐けない過食だからキてそうだ。
なぜあの時家族の勧めで食べてしまったのか…止まらない癖に
一日くらい痛い目見といたほうがいいかもしれない
いつか治るきっかけにつながるかもしれないし
あーでも太るの怖い、不安で眠れない…
>>384
ありがとう、ID違うけど>>383です。
実家に着くまで大分落ち着いていられました本当にありがとう。
吐けないのに食べまくってしまった…。
1500kcalぐらいだけど久しぶりの吐けない過食だからキてそうだ。
なぜあの時家族の勧めで食べてしまったのか…止まらない癖に
一日くらい痛い目見といたほうがいいかもしれない
いつか治るきっかけにつながるかもしれないし
あーでも太るの怖い、不安で眠れない…
>>384
ありがとう、ID違うけど>>383です。
実家に着くまで大分落ち着いていられました本当にありがとう。
397 ：優しい名無しさん：2008/06/12(木) 07:03:09 ID:FQPj7M9J
家族、絶対私が過食嘔吐だってことにきずいてるのに
なんで食べること進めるんだ・・・？
ダイエット食じゃなくて、頂いた砂糖の塊みたいなお菓子とか肉とか。
なんで止めない・・・。
なんで食べること進めるんだ・・・？
ダイエット食じゃなくて、頂いた砂糖の塊みたいなお菓子とか肉とか。
なんで止めない・・・。
うな丼、てんぷら、ざるそば、カレイライス、ドンタコス
>>366>>367>>370
>>364です。レスありがとう。
寿司八皿は普通なんだよね…
書き込んだ後調べてしまったw
店とか行くと、自分と年令が近そうな女性がどれだけ食べてるか気になってしまう。
あれから毎日してた嘔吐も２日に一回になりますた。
前は嘔吐しない日は絶対食わん!!って思ってたけど、今は朝昼晩食うようにしてる。
普通に米も食うし、カレーも小皿とかじゃなくて普通盛り。
まだ少し怖いけどね…実験って感じで。
じぃちゃんに「お前がメシ食うの初めて見た」って言われてしまった。
んで結果だけど、やっぱ増えないわ体重。
もうね、目から鱗。
しかも精神が安定する。イライラしない。体調もすこぶる快調。良いことずくめ。
ただ、私は酒と過食がセットだから酒我慢出来ない日は理性吹っ飛んで過食嘔吐しちゃうけどさ…
皆、普通に食う分は太らんよ。
それで太ってしまっても、それは最低ラインの健康体重かもしれない。
>>364です。レスありがとう。
寿司八皿は普通なんだよね…
書き込んだ後調べてしまったw
店とか行くと、自分と年令が近そうな女性がどれだけ食べてるか気になってしまう。
あれから毎日してた嘔吐も２日に一回になりますた。
前は嘔吐しない日は絶対食わん!!って思ってたけど、今は朝昼晩食うようにしてる。
普通に米も食うし、カレーも小皿とかじゃなくて普通盛り。
まだ少し怖いけどね…実験って感じで。
じぃちゃんに「お前がメシ食うの初めて見た」って言われてしまった。
んで結果だけど、やっぱ増えないわ体重。
もうね、目から鱗。
しかも精神が安定する。イライラしない。体調もすこぶる快調。良いことずくめ。
ただ、私は酒と過食がセットだから酒我慢出来ない日は理性吹っ飛んで過食嘔吐しちゃうけどさ…
皆、普通に食う分は太らんよ。
それで太ってしまっても、それは最低ラインの健康体重かもしれない。
普通の量では満たされないのだよ・・・
なんか最近チラ裏的なレスばっかな気がする
やめろとかどうこうじゃないけど明らかなチラ裏はそっちですませてほしい
スレチごめんなさい
やめろとかどうこうじゃないけど明らかなチラ裏はそっちですませてほしい
スレチごめんなさい
いや、此方こそごめんなさい。
自重します。
自重します。
非過食嘔吐四日目ですが、三食食べても体重増えないですよ。
むしろちょっと痩せた。
過食嘔吐歴長い人は多分少食になってると思う。
ただ私156センチで49～50ちょいの体重なんで増えないのかも…あまりに低体重過ぎる人は増えちゃうのかも…
むしろちょっと痩せた。
過食嘔吐歴長い人は多分少食になってると思う。
ただ私156センチで49～50ちょいの体重なんで増えないのかも…あまりに低体重過ぎる人は増えちゃうのかも…
水差すようで悪いけど一口に『非嘔吐○日目で食べても太らない』と言っても食事内容や量に個人差あるからなぁ
どのくらいの頻度でどのくらい吐いてて元がどんなスペックだったかによっても全然違うはず
原則禁止されてるスペック晒しやスレ違いになりそうなメニュー晒しをここで強要できないけどさ
どのくらいの頻度でどのくらい吐いてて元がどんなスペックだったかによっても全然違うはず
原則禁止されてるスペック晒しやスレ違いになりそうなメニュー晒しをここで強要できないけどさ
私は食べたら太ったって嘆きのレスは質量保存の法則てやつだと思うんだけど。
からっぽの体に食べ物入ったら、消化されて出るまで間数キロくらい蓄積されるしょ。
>>404さんみたいな中肉の人は完吐きされてないだろうから体の代謝は元々あるんだろう。
からっぽの体に食べ物入ったら、消化されて出るまで間数キロくらい蓄積されるしょ。
>>404さんみたいな中肉の人は完吐きされてないだろうから体の代謝は元々あるんだろう。
私はひどいとき１日５Ｒで
やっと嘔吐なし３日の壁が越えられるようになった
まず１日１Ｒに減らすことから始めて
すぐにここまでできたわけじゃないし
失敗だっていっぱいした
でも顔の浮腫み治したくて
もっと毎日を楽しみたくて頑張った
腹筋でほぼ完吐きだったと思うけど
体重は増えたけどある程度で止まってる
毎日じゃないけど
部屋で軽く運動１０分くらいやってる
すぐに明日から普通にとかは難しいんじゃないかな
でも諦めないで自分のペースでやればいいんじゃない？
とりあえず気持ちに余裕が出て
前より楽しく過ごせてるよ
他人は他人
人の意見を参考にして
自分なりのやり方を探していくのが良いと思う
過食嘔吐も世間一般、大勢多数から見たら
普通じゃないんだろうけど
あのころの私にとっては
私なりの普通の生活だったし
今はうまくコントロールできるよう頑張って
上手に付き合っていけるよう考えてる
長文すみませんでした
やっと嘔吐なし３日の壁が越えられるようになった
まず１日１Ｒに減らすことから始めて
すぐにここまでできたわけじゃないし
失敗だっていっぱいした
でも顔の浮腫み治したくて
もっと毎日を楽しみたくて頑張った
腹筋でほぼ完吐きだったと思うけど
体重は増えたけどある程度で止まってる
毎日じゃないけど
部屋で軽く運動１０分くらいやってる
すぐに明日から普通にとかは難しいんじゃないかな
でも諦めないで自分のペースでやればいいんじゃない？
とりあえず気持ちに余裕が出て
前より楽しく過ごせてるよ
他人は他人
人の意見を参考にして
自分なりのやり方を探していくのが良いと思う
過食嘔吐も世間一般、大勢多数から見たら
普通じゃないんだろうけど
あのころの私にとっては
私なりの普通の生活だったし
今はうまくコントロールできるよう頑張って
上手に付き合っていけるよう考えてる
長文すみませんでした
>>404ですが、1日平均2ラウンド生理前などは3ラウンドしてました。ここ数年は吐かない日はなかったのですが、なんだか疲れ果ててしまって…。
まだ四日目なのでまた過食するかも…とか、甘い物食べたいと思ったらカショリてーってなっちゃいますけど、三食食べ(生まれからきちんと三食べをした事ってなかった気がする)をしてから、意外に三食食べるのはしんどいなぁって感じです。
5時間起きに食べて、間食はしないように心掛けています。甘い物欲しかったら、ご飯のおかずを一品減らしてって感じで。(これは過食嘔吐治療法には向いてないらしい)
ですが、健常者の女の子だって今日おやつにケーキたべたから、ご飯軽くしとこう。などと日々カロリーを気にしてるわけなので、カロリーを異常に気にしなければ、摂食脳ではないんだと最近おもいます。
戻せる範囲であれば太ってもいいし、生理前などでどうしても我慢できなければまたカショオしても月1や2回なら許そうってゆるい気持ちでやってます。
まだ四日目なのでまた過食するかも…とか、甘い物食べたいと思ったらカショリてーってなっちゃいますけど、三食食べ(生まれからきちんと三食べをした事ってなかった気がする)をしてから、意外に三食食べるのはしんどいなぁって感じです。
5時間起きに食べて、間食はしないように心掛けています。甘い物欲しかったら、ご飯のおかずを一品減らしてって感じで。(これは過食嘔吐治療法には向いてないらしい)
ですが、健常者の女の子だって今日おやつにケーキたべたから、ご飯軽くしとこう。などと日々カロリーを気にしてるわけなので、カロリーを異常に気にしなければ、摂食脳ではないんだと最近おもいます。
戻せる範囲であれば太ってもいいし、生理前などでどうしても我慢できなければまたカショオしても月1や2回なら許そうってゆるい気持ちでやってます。
料理の本見ながら手の込んだ美味しい料理作って、
食べて、で、それ吐いてる奴とかいんのかな
これって凄い裏切りってゆーか、とんでもないことだよな
外食で吐いてる奴もいるらしいが
病気なんだからしょーがねーんだよって言われればそれまでだが
どーせなら買ったもん食って吐いてほしい
あまりにも酷すぎる
でも話聞くとたいていは皆、買って来て食って吐いているようだが
食べて、で、それ吐いてる奴とかいんのかな
これって凄い裏切りってゆーか、とんでもないことだよな
外食で吐いてる奴もいるらしいが
病気なんだからしょーがねーんだよって言われればそれまでだが
どーせなら買ったもん食って吐いてほしい
あまりにも酷すぎる
でも話聞くとたいていは皆、買って来て食って吐いているようだが
今日から吐かないようになりたいです。
普通の食事はまだできなくてもいいからとにかく吐かないようになりたい。
普通の食事はまだできなくてもいいからとにかく吐かないようになりたい。
411 ：優しい名無しさん：2008/06/15(日) 15:38:10 ID:NvN8mh+z
吐かなくなってニキビが消えて驚く程長時間眠れて、肌がめちゃ綺麗。
このまま治りますように…
このまま治りますように…
今日からもう吐かない！過食しない！
自分なりのダイエット食しか食べないけど、もう過食嘔吐生活は止める！
自分なりのダイエット食しか食べないけど、もう過食嘔吐生活は止める！
413 ：優しい名無しさん：2008/06/16(月) 22:33:23 ID:FPQjaRNQ
短パンマンうざ～
短パンマンｳｻﾞｽ
今の気持ち忘れたくない
絶対やめてやるんだ
もう貯金はなくなった
７月ボーナスから
将来の為の貯金をしよう
それをｶｼｮｵに使うってことは
自分の将来を食いつぶしてるってことだから
絶対しないっ
絶対やめてやるんだ
もう貯金はなくなった
７月ボーナスから
将来の為の貯金をしよう
それをｶｼｮｵに使うってことは
自分の将来を食いつぶしてるってことだから
絶対しないっ
息子、生後３週間。
妊娠中から死ぬ気で耐えてきたけど、過食したくてしたくて仕方ない。
母乳だから、過食嘔吐なんてしたら乳止まるよ！
それに、そんな姿を子供に見せる気か！？
耐えろー！
妊娠中から死ぬ気で耐えてきたけど、過食したくてしたくて仕方ない。
母乳だから、過食嘔吐なんてしたら乳止まるよ！
それに、そんな姿を子供に見せる気か！？
耐えろー！
>>416
よく頑張っているね。
よく頑張っているね。
2、3ヶ月ぶりに昨日過食嘔吐しなかった！
今日もしない！絶対しないぞ！
今日もしない！絶対しないぞ！
419 ：優しい名無しさん：2008/06/17(火) 20:59:38 ID:Dq0dX4Os
＞＞416
GJ!
GJ!
420 ：優しい名無しさん：2008/06/17(火) 23:35:06 ID:lDlHsD96
過食嘔吐し始めて七年…
頻度はばらばらだったけど最近はストレスとかで週2～3回(ひどいときは一日三回)もしてた。
ついに胃酸のせいかな？歯槽膿漏になった。
ここまで病んでたのかと痛感した
頻度はばらばらだったけど最近はストレスとかで週2～3回(ひどいときは一日三回)もしてた。
ついに胃酸のせいかな？歯槽膿漏になった。
ここまで病んでたのかと痛感した
？
やめる。やめなきゃいけない。
今日は試験だ。頑張ろう。試験終わったら休もう…寝れば良い。寝れば吐かないで良いんだ…早く寝なきゃ
今日は試験だ。頑張ろう。試験終わったら休もう…寝れば良い。寝れば吐かないで良いんだ…早く寝なきゃ
>>416です。レスくださった方、ありがとうございます。
おかげでなんとか乗り越えられました。
ここにくると頑張ってる方が多くて励まされます。
ひとつずつ衝動をのりこえて、皆さんと一緒に卒業したいな。
おかげでなんとか乗り越えられました。
ここにくると頑張ってる方が多くて励まされます。
ひとつずつ衝動をのりこえて、皆さんと一緒に卒業したいな。
424 ：優しい名無しさん：2008/06/18(水) 11:45:28 ID:cZS81Lh+
もう カショオなって一年経ちそう。今まで毎日後悔と絶対治すって本買ったり 親や信頼出来る友人にカミングアウトしたりもしてきたのに 全然なおせないよ。
意志が弱すぎるんだ。夜中にのみカショオしちゃうから、意志強くなって 早めに寝てしまおう！
絶対治す、、七月は絶対しない！
意志が弱すぎるんだ。夜中にのみカショオしちゃうから、意志強くなって 早めに寝てしまおう！
絶対治す、、七月は絶対しない！
425 ：優しい名無しさん：2008/06/18(水) 13:42:20 ID:PCEH50sw
昼、自分としては食べ過ぎたと焦りを感じたから
買出しに出て、食材買ってこようと着替えたら
昨日よりジーンズがゆるかった。楽に履けて、
思いとどまれた『昨日よりジーパン、ゆるいんだし、
もういいよ、吐くために買出しなんて行くなよ自分』って
冷静になれた。 神様ありがとう。
買出しに出て、食材買ってこようと着替えたら
昨日よりジーンズがゆるかった。楽に履けて、
思いとどまれた『昨日よりジーパン、ゆるいんだし、
もういいよ、吐くために買出しなんて行くなよ自分』って
冷静になれた。 神様ありがとう。
あぁ、わかります。
食べ過ぎたーっていう焦りが過食につながること、すごく多い。
客観的にみたら大したことない量なんだろうし、
普通の人ならきっと「おなかいっぱいで苦しいよ、ははは～」くらいの感じ。
体重だって絶対それ一回くらいじゃ増えないんだよ。
…って、冷静な時ならわかってるんだよね。
少し食べ過ぎて焦った時には、
このことを自分に言い聞かせよう。
食べ過ぎたーっていう焦りが過食につながること、すごく多い。
客観的にみたら大したことない量なんだろうし、
普通の人ならきっと「おなかいっぱいで苦しいよ、ははは～」くらいの感じ。
体重だって絶対それ一回くらいじゃ増えないんだよ。
…って、冷静な時ならわかってるんだよね。
少し食べ過ぎて焦った時には、
このことを自分に言い聞かせよう。
食べ過ぎたって思うならセーブして運動すりゃいいのにそれが出来ない。
もっと食べて吐きやすくしなきゃ！となる。
私は馬鹿です(´ω`)
今遅めの昼食中だけど、きっとこれが引き金になって過食したくなっちゃうんだろうな…。
吐き終わって、眠ろうとする時「明日からはもうしない！」って思うよね。
何でこの気持ちが一日持たないんだろう。
もっと食べて吐きやすくしなきゃ！となる。
私は馬鹿です(´ω`)
今遅めの昼食中だけど、きっとこれが引き金になって過食したくなっちゃうんだろうな…。
吐き終わって、眠ろうとする時「明日からはもうしない！」って思うよね。
何でこの気持ちが一日持たないんだろう。
428 ：優しい名無しさん：2008/06/18(水) 18:13:00 ID:PCEH50sw
425だけど、
>426、そう。その通り。一般的な普通の量なのに
変に焦って、食べ足そうとしてしまって、結果、その足した分が
過食なわけで･･･ってことが多いと思う、自分。
笑って「ちょっと食べ過ぎた～、腹パンパンや！」とか言ってみたいよ
>427 自分の場合、少量じゃうまく吐けないから、もっと食べ足そうと
考えてパニくってしまう。ほんと、バカ、あほって情けないよ自分が。
もう吐くの卒業したい。
>426、そう。その通り。一般的な普通の量なのに
変に焦って、食べ足そうとしてしまって、結果、その足した分が
過食なわけで･･･ってことが多いと思う、自分。
笑って「ちょっと食べ過ぎた～、腹パンパンや！」とか言ってみたいよ
>427 自分の場合、少量じゃうまく吐けないから、もっと食べ足そうと
考えてパニくってしまう。ほんと、バカ、あほって情けないよ自分が。
もう吐くの卒業したい。
２２日一年ぶりに会う約束をしてる友人(男の子)
一年前と今ではプラス10kg、嘔吐で顔の浮腫が酷いです。相手が好意をもってくれてたぶんこんな自分では会いたくないです。
毎日仕事の生活で会うのが楽しみなんだけど、せめて あと一週間ずらしてもらって、嘔吐やめて少しでもスッキリして会いたいと思うのですが、、どうおもいますか？
一年前と今ではプラス10kg、嘔吐で顔の浮腫が酷いです。相手が好意をもってくれてたぶんこんな自分では会いたくないです。
毎日仕事の生活で会うのが楽しみなんだけど、せめて あと一週間ずらしてもらって、嘔吐やめて少しでもスッキリして会いたいと思うのですが、、どうおもいますか？
あ
半年ぶりにｶｼｮｵしてしまった
ここ見るのも半年ぶり
ここ見るのも半年ぶり
>>430 ありがとう。
一週間ずらしてもらいました、昨日は過食嘔吐してないです。このまま体調改善して 意志強くがんばってみます
一週間ずらしてもらいました、昨日は過食嘔吐してないです。このまま体調改善して 意志強くがんばってみます
過食嘔吐した直後って死にたいぐらい後悔して「もう絶対二度とやらない」って思うんだけど、
次に衝動が来ると「まぁ吐けばいいや。食べよう」って思ってしまうのは何でだろ…。
後悔する事は重々承知なんだけどそれでもやっちゃうのは、直後の深刻な気持ちを学習出来てないのかな。
「食べたくなっちゃったら無理せず食べた方がいい。次から頑張ればいい」って言うけど、そうなのかな…。
なんかこの考えに甘えちゃって、次から頑張る次から我慢する…っていつまでも辞められないよ…。
でもきっぱり辞めたくても、普通の一人前では物足りなくて…。
一人前で満足出来るように訓練していかなきゃいけないんだよね。
女の子って皆食べる量すごい少ないけど、あれで本当に普通なの？
あれで満足できるようにならなきゃいけないんだったら自信ない…。
もうほんと、正しい食事が分からなくて過食嘔吐か断食かって極端な事しちゃう。
よくないって分かってるんだけど、どうしたらいいか分からなくてしんどいです。
次に衝動が来ると「まぁ吐けばいいや。食べよう」って思ってしまうのは何でだろ…。
後悔する事は重々承知なんだけどそれでもやっちゃうのは、直後の深刻な気持ちを学習出来てないのかな。
「食べたくなっちゃったら無理せず食べた方がいい。次から頑張ればいい」って言うけど、そうなのかな…。
なんかこの考えに甘えちゃって、次から頑張る次から我慢する…っていつまでも辞められないよ…。
でもきっぱり辞めたくても、普通の一人前では物足りなくて…。
一人前で満足出来るように訓練していかなきゃいけないんだよね。
女の子って皆食べる量すごい少ないけど、あれで本当に普通なの？
あれで満足できるようにならなきゃいけないんだったら自信ない…。
もうほんと、正しい食事が分からなくて過食嘔吐か断食かって極端な事しちゃう。
よくないって分かってるんだけど、どうしたらいいか分からなくてしんどいです。
>>434
大丈夫です。必ず治りますよ。
私も、全く同じようなことを考えていました。
「過食嘔吐をやめたら、満足するほど食べられることはもうないんだ・・・。だから、最後に今日は
食べられるだけ食べて吐いてやる！」とも思って過食嘔吐をくりかえしていました。
でも、やめてしばらく経てば、適正な量で幸福な満腹感を得られるようになります。
まずは、食べ過ぎたと感じたときにも、吐くのをやめてみてください。
そうすれば、次の食事はそんなに入りません。
それに、吐かなくても、一度に急激に太ったりもしません。
無理に食べるのをガマンしすぎれば、次に倍の衝動が襲ってくるのは当然です。
だから、ガマンするのではなく、自分を安心させてあげてください。
「過食をやめても、満腹になる食事はまたできる。吐かなくても、やせたままでいられる。」
これを信じることが第一歩です。
大丈夫です。必ず治りますよ。
私も、全く同じようなことを考えていました。
「過食嘔吐をやめたら、満足するほど食べられることはもうないんだ・・・。だから、最後に今日は
食べられるだけ食べて吐いてやる！」とも思って過食嘔吐をくりかえしていました。
でも、やめてしばらく経てば、適正な量で幸福な満腹感を得られるようになります。
まずは、食べ過ぎたと感じたときにも、吐くのをやめてみてください。
そうすれば、次の食事はそんなに入りません。
それに、吐かなくても、一度に急激に太ったりもしません。
無理に食べるのをガマンしすぎれば、次に倍の衝動が襲ってくるのは当然です。
だから、ガマンするのではなく、自分を安心させてあげてください。
「過食をやめても、満腹になる食事はまたできる。吐かなくても、やせたままでいられる。」
これを信じることが第一歩です。
436 ：優しい名無しさん：2008/06/20(金) 22:27:55 ID:sEuiycSj
私は過食をすると必ず夜と朝にランニングをします。
太るのが怖くて…
疲れてても疲れてても走ります
これって良くないのでしょうか…。
2日に1回の過食嘔吐になってきたけど、もうやめたい…
今日全然吐けなくて、本当に死にたくてパニックになった。
私は、サラダとか野菜ジュースでお腹いっぱいにもなるし、
今日はベーグル1つ食べたら満足だったのに
食べ過ぎた気がして過食…って感じになってしまいました…
食べてからお腹がちょっと出ると怖くなる
太るのが怖い
本当に怖い
食べるのがこわい
もう食べないことが一番なのかな、って思ってきた
でも過食嘔吐やめたいです。
涙も出なくなってきた…
太るのが怖くて…
疲れてても疲れてても走ります
これって良くないのでしょうか…。
2日に1回の過食嘔吐になってきたけど、もうやめたい…
今日全然吐けなくて、本当に死にたくてパニックになった。
私は、サラダとか野菜ジュースでお腹いっぱいにもなるし、
今日はベーグル1つ食べたら満足だったのに
食べ過ぎた気がして過食…って感じになってしまいました…
食べてからお腹がちょっと出ると怖くなる
太るのが怖い
本当に怖い
食べるのがこわい
もう食べないことが一番なのかな、って思ってきた
でも過食嘔吐やめたいです。
涙も出なくなってきた…
>>436
ベーグル１つで太るなんてことはないですから信じてください。
確かに、食事をしたり、水分を多く取ったりするとおなかは膨らみます。
でも、それは数時間すれば自然に排出されるものです。
決して食べすぎではありません。
それと、確かに私も過食嘔吐をやめてすぐの頃は、少し食べるとおなかが普通以上に膨れているように感じました。
おそらく、胃が大きくなって、やや胃下垂気味でもあったからではないかと思います。
過食をやめれば自然と改善されてきますし、できれば腹筋をやると食べても下腹部が出にくくなりますよ！
走るのも悪くないとおもいますが、恐怖感を持って走るのは精神的によくないと思います。
「走らなくてもやせているけど、走ったらもっと健康的で美しくなれる！」という気持ちで走れれば
すばらしいではありませんか？
ベーグル１つで太るなんてことはないですから信じてください。
確かに、食事をしたり、水分を多く取ったりするとおなかは膨らみます。
でも、それは数時間すれば自然に排出されるものです。
決して食べすぎではありません。
それと、確かに私も過食嘔吐をやめてすぐの頃は、少し食べるとおなかが普通以上に膨れているように感じました。
おそらく、胃が大きくなって、やや胃下垂気味でもあったからではないかと思います。
過食をやめれば自然と改善されてきますし、できれば腹筋をやると食べても下腹部が出にくくなりますよ！
走るのも悪くないとおもいますが、恐怖感を持って走るのは精神的によくないと思います。
「走らなくてもやせているけど、走ったらもっと健康的で美しくなれる！」という気持ちで走れれば
すばらしいではありませんか？
438 ：優しい名無しさん：2008/06/21(土) 01:29:03 ID:P4JvO416
もう8年くらいかな。
吐かないと耐えれない・・・
カロリー低いものでも消化されにくいものって胃にいつまでも残る感じが気持ち悪くて吐きたくなっちゃう・・・
固形物って安心して食べれない・・・ひどい時は胃っていうより背中？肺？って感じの場所が痛くなる。
液体とか飴とかしか安心して食べれない・・・
こんなのもう嫌だよ・・・ホントは過食になんかお金使いたくないのに・・・食べるのも吐くのも嫌なのに。。。
吐かないと耐えれない・・・
カロリー低いものでも消化されにくいものって胃にいつまでも残る感じが気持ち悪くて吐きたくなっちゃう・・・
固形物って安心して食べれない・・・ひどい時は胃っていうより背中？肺？って感じの場所が痛くなる。
液体とか飴とかしか安心して食べれない・・・
こんなのもう嫌だよ・・・ホントは過食になんかお金使いたくないのに・・・食べるのも吐くのも嫌なのに。。。
>>438
胃に食べ物が残ってること自体は、時間が経てば必ず消化されるから大丈夫、と思えばいいんだけど、
痛みがあるのは心配だね。
一度病院に行ってみてはどうでしょうか？
精神科の敷居が高ければ、胃の検査だけでも。
消化能力が高まれば胃が重い感じも改善するんじゃないかな。
胃に食べ物が残ってること自体は、時間が経てば必ず消化されるから大丈夫、と思えばいいんだけど、
痛みがあるのは心配だね。
一度病院に行ってみてはどうでしょうか？
精神科の敷居が高ければ、胃の検査だけでも。
消化能力が高まれば胃が重い感じも改善するんじゃないかな。
>>435
ありがとうございます。
治そうと思っても、分からない事が多すぎてどうしたらいいのか…。
例えば胃の感覚が空腹なのか満腹なのかも分からないんです。
あと、自分では普通の一人前だと思って食べたのに、一緒に食べてた人が「お腹いっぱい！」って残したりしたら、
自分の一人前の感覚が間違ってたんだろうか、食べ過ぎたんだ、どうしよう…とパニックになります。
逆に自分ではお腹いっぱいなのに、少なかったねって言われたり…。
我慢しないで過食しちゃうのか、絶対我慢するのかの判断もそうですけど、
とにかくもう食事や治療に関する事で分からない・分からないばっかりで、
私はもうおしまいだ、もう治せないと思って「とにかく吐けば大丈夫」と過食嘔吐してしまう。
長文でごめんなさい。毎日「今日はどうしよう。どう食事しよう」と考えるのが嫌です。
ありがとうございます。
治そうと思っても、分からない事が多すぎてどうしたらいいのか…。
例えば胃の感覚が空腹なのか満腹なのかも分からないんです。
あと、自分では普通の一人前だと思って食べたのに、一緒に食べてた人が「お腹いっぱい！」って残したりしたら、
自分の一人前の感覚が間違ってたんだろうか、食べ過ぎたんだ、どうしよう…とパニックになります。
逆に自分ではお腹いっぱいなのに、少なかったねって言われたり…。
我慢しないで過食しちゃうのか、絶対我慢するのかの判断もそうですけど、
とにかくもう食事や治療に関する事で分からない・分からないばっかりで、
私はもうおしまいだ、もう治せないと思って「とにかく吐けば大丈夫」と過食嘔吐してしまう。
長文でごめんなさい。毎日「今日はどうしよう。どう食事しよう」と考えるのが嫌です。
一人分がわからないって感覚、すごくよくわかります。
女の子がみんな食べる量が少ないというのも同意！
女の人と食事するとき、他の人より少しでも少なく食べてたら
安心してしまう自分がいる。
だけど最近は、一食につきごはんお茶碗一杯を自分の中のノルマにしてます。
おかずはヨシケイなどの夕食材料宅配業者のＨＰをみて
普通の人の一食分の量の参考にしてる。
早くこんな風に難しく考えなくても食べられるようになりたいな。
女の子がみんな食べる量が少ないというのも同意！
女の人と食事するとき、他の人より少しでも少なく食べてたら
安心してしまう自分がいる。
だけど最近は、一食につきごはんお茶碗一杯を自分の中のノルマにしてます。
おかずはヨシケイなどの夕食材料宅配業者のＨＰをみて
普通の人の一食分の量の参考にしてる。
早くこんな風に難しく考えなくても食べられるようになりたいな。
>>440
わかります。過食嘔吐に慣れてしまっているので、適正な量がわからなくなるんですよね。
私も、嘔吐をやめてすぐは、同じような感覚になりました。
でも、しばらくしたら必ず適正な量に落ち着いてきますよ。
まずは、「普通の量を食べなければならない」という観念を捨てるといいです。
食べる量なんて、人によって違っているのが当たり前です。
同じ人だって、おなかのすき具合によって変わってくるのですし。
好きなように食べればいいんです。
もちろん、食欲が無ければ無理に食べなくてもいいんです。
楽しんで食べてください。
多少量が適当でなかったとしても、次の食事で調整すれば大丈夫です。
ただ、どうしても普通の量が知りたい、ということであれば、レストランのランチを思い浮かべると
常識的な一人分の量ってこんなものかな、というのが分かるような気がしますが、どうでしょうか。
>>441さんのやり方もいいですね。
しかし、一番大事なのは、あまりこだわらないことです。
「とにかく吐けば大丈夫」と思ってしまったら、「食べても絶対大丈夫」とあえて口に出してみてください。
初めはそうは思えないかもしれませんが、口に出すということは案外効果があるものです。
わかります。過食嘔吐に慣れてしまっているので、適正な量がわからなくなるんですよね。
私も、嘔吐をやめてすぐは、同じような感覚になりました。
でも、しばらくしたら必ず適正な量に落ち着いてきますよ。
まずは、「普通の量を食べなければならない」という観念を捨てるといいです。
食べる量なんて、人によって違っているのが当たり前です。
同じ人だって、おなかのすき具合によって変わってくるのですし。
好きなように食べればいいんです。
もちろん、食欲が無ければ無理に食べなくてもいいんです。
楽しんで食べてください。
多少量が適当でなかったとしても、次の食事で調整すれば大丈夫です。
ただ、どうしても普通の量が知りたい、ということであれば、レストランのランチを思い浮かべると
常識的な一人分の量ってこんなものかな、というのが分かるような気がしますが、どうでしょうか。
>>441さんのやり方もいいですね。
しかし、一番大事なのは、あまりこだわらないことです。
「とにかく吐けば大丈夫」と思ってしまったら、「食べても絶対大丈夫」とあえて口に出してみてください。
初めはそうは思えないかもしれませんが、口に出すということは案外効果があるものです。
何だか最近体調が悪い…それなのに、やめられない(>_<)
カショオやめたら体調が良くなったとか変化が出た方いますか？？
カショオやめたら体調が良くなったとか変化が出た方いますか？？
>>434
激しく同感
わかる（´；ω；`）
明日は今日はで無限のループ
でもそのループからは結局自分で抜け道を探さなきゃいけなかったよ
まず自分の安心食材から始めて
おいしいって感覚とか取り戻して
でもスイッチで我慢できなくてやっちゃったり・・・
前よかだいぶ気持ちに余裕ができて毎日楽しくなったよ
絶対しない！とか考えると後でしんどいし
上手にコントロールできたらって軽く考えられるようにもなった
並の量でも満足できたりするし
世の中自分が積極的に動けば楽しいことでいっぱいだよ
一緒に少しずつ楽しいこと見つけていこ
激しく同感
わかる（´；ω；`）
明日は今日はで無限のループ
でもそのループからは結局自分で抜け道を探さなきゃいけなかったよ
まず自分の安心食材から始めて
おいしいって感覚とか取り戻して
でもスイッチで我慢できなくてやっちゃったり・・・
前よかだいぶ気持ちに余裕ができて毎日楽しくなったよ
絶対しない！とか考えると後でしんどいし
上手にコントロールできたらって軽く考えられるようにもなった
並の量でも満足できたりするし
世の中自分が積極的に動けば楽しいことでいっぱいだよ
一緒に少しずつ楽しいこと見つけていこ
過食嘔吐してるのに太ってしまった場合は どうやって治していったらいいの？痩せたい→断食→我慢出来ず中途半端に過食嘔吐→浮腫で実体重より更にデブに見える。
10kgも太ったから周りに太った太ったと言われてすごく辛いし久しぶりの人には会いたくない。
痩せたくて仕方ないけど過食嘔吐はやめたいんだ。でもこれ以上太りたくない。
顔がね むくんでむくんで本当に酷いよ、このむくみは 過食嘔吐が治っても元に戻ることはないのかな？歴一年です
10kgも太ったから周りに太った太ったと言われてすごく辛いし久しぶりの人には会いたくない。
痩せたくて仕方ないけど過食嘔吐はやめたいんだ。でもこれ以上太りたくない。
顔がね むくんでむくんで本当に酷いよ、このむくみは 過食嘔吐が治っても元に戻ることはないのかな？歴一年です
１０日ぶりに過食嘔吐してしまいました。
食べる前から今日は過食嘔吐するぞ！って決めて食べたのに、やっちゃった後はすごい罪悪感。
もう明日からはやめとこう。
久々のゲロで喉いたいし、カンバキできないし、胃気持ち悪いし、最悪。
前は１日2Rだったからちょっとずつ良くなってると信じたい
食べる前から今日は過食嘔吐するぞ！って決めて食べたのに、やっちゃった後はすごい罪悪感。
もう明日からはやめとこう。
久々のゲロで喉いたいし、カンバキできないし、胃気持ち悪いし、最悪。
前は１日2Rだったからちょっとずつ良くなってると信じたい
顔の浮腫みはお風呂でいっぱい汗をかいたり
マッサージすることでましになるとおもいます
吐くの辞めたら浮腫みはなくなります
マッサージすることでましになるとおもいます
吐くの辞めたら浮腫みはなくなります
448 ：優しい名無しさん：2008/06/22(日) 20:52:14 ID:KW0+/VPX
>>445です。浮腫治るかな、ありがとう。
甲状腺が腫れてイズくて、もうｲｲﾔｰって昨日と今日と 食べてるけど吐いてない。体重計も締まってしまおう。
治した方、仕事しながら完治できたんでしょうか？今日は仕事が休みで一日家で寝て過ごしたんだけど、すごく落ち着く。
一ヶ月くらい仕事辞めて家で過ごしたら過食嘔吐なおせそうな気が、、。辞めたら生活出来ないんだけどさ
甲状腺が腫れてイズくて、もうｲｲﾔｰって昨日と今日と 食べてるけど吐いてない。体重計も締まってしまおう。
治した方、仕事しながら完治できたんでしょうか？今日は仕事が休みで一日家で寝て過ごしたんだけど、すごく落ち着く。
一ヶ月くらい仕事辞めて家で過ごしたら過食嘔吐なおせそうな気が、、。辞めたら生活出来ないんだけどさ
最近、過食嘔吐すると胸が痛む・・・
こうゆう人って他にいるかな？
こうゆう人って他にいるかな？
↑
私もカショオすると最近、胸が痛む時あって怖い。
なのに、やめれないよ(>_<)何が原因なんだろうね？吐く時に力み過ぎとかかな…。一日何Ｒもしてたから、せめて１Ｒとか回数減らせるようにしたいよ。
私もカショオすると最近、胸が痛む時あって怖い。
なのに、やめれないよ(>_<)何が原因なんだろうね？吐く時に力み過ぎとかかな…。一日何Ｒもしてたから、せめて１Ｒとか回数減らせるようにしたいよ。
451 ：優しい名無しさん：2008/06/23(月) 11:26:06 ID:ZPXYCqjy
また短パンマン
助けて助けて助けて
学校休んじゃった。もう人間として終わってる。留年したくない
治った方、話聞せてください。
私に治す勇気を下さい
学校休んじゃった。もう人間として終わってる。留年したくない
治った方、話聞せてください。
私に治す勇気を下さい
カショオ5年め
もう30歳になった。結婚もしてない・・・1年前から毎日吐く日々
カショオのせいで、仕事も続かなくなった。今は仕事もしてない
親に早く結婚しろといわれるとプレッシャーストレスでカショオしてしまう
仕事しても、帰ってきてからカショオしてしまう・・・
カショオはどんな仕事すればいいんでしょう？
皆さん仕事何してますか？
もう30歳になった。結婚もしてない・・・1年前から毎日吐く日々
カショオのせいで、仕事も続かなくなった。今は仕事もしてない
親に早く結婚しろといわれるとプレッシャーストレスでカショオしてしまう
仕事しても、帰ってきてからカショオしてしまう・・・
カショオはどんな仕事すればいいんでしょう？
皆さん仕事何してますか？
過食嘔吐で完吐きできないので
翌日は絶食します
これってよくないのでしょうか
翌日は絶食します
これってよくないのでしょうか
>>452
学校を休んでしまった自分を責めないでくださいね。
済んだことは気にせずに、気持ちを切り替えていきましょう！
>>453
生活していると様々なストレスがありますが、過食嘔吐が唯一の解消手段ということはないはずです。
それを見つけられるように、頑張っていきましょう。
（私は恥ずかしながら２ちゃんねるやニコニコ動画で笑うのがとてもストレス解消になります・・・）
仕事に関しては、確かに忙しいとストレス解消と称して過食嘔吐をしてしまっていたんですが、
忙しくなかったらそれはそれで「今日は珍しく時間があるから」と過食に走ったりしてました。
だから、この仕事だと治せないとかいうことではなく、考え方の問題なのではないかと思います。
>>454
そうなんですよね。嘔吐していても、けっこう残ってしまって太ることもありますよね。
だから、これをきっかけに行動を変えてみてください。
過食嘔吐→絶食→飢餓状態になってまた過食嘔吐 というサイクルに陥るより、毎日、その日食べたい
ものを食べられる生活のほうがずっと食に関する満足度が高いです。
ちなみに、絶食しようとするのは体重を気になさっているからだと思いますが、私の例では、過食嘔吐を
やめて普通に食べるようになってからのほうが、体重が減りました。
やっぱり吐ききれてなかったのですね。
だから、やせたいからやめられない、という方には、そんなことはないよ！と言いたいです。
学校を休んでしまった自分を責めないでくださいね。
済んだことは気にせずに、気持ちを切り替えていきましょう！
>>453
生活していると様々なストレスがありますが、過食嘔吐が唯一の解消手段ということはないはずです。
それを見つけられるように、頑張っていきましょう。
（私は恥ずかしながら２ちゃんねるやニコニコ動画で笑うのがとてもストレス解消になります・・・）
仕事に関しては、確かに忙しいとストレス解消と称して過食嘔吐をしてしまっていたんですが、
忙しくなかったらそれはそれで「今日は珍しく時間があるから」と過食に走ったりしてました。
だから、この仕事だと治せないとかいうことではなく、考え方の問題なのではないかと思います。
>>454
そうなんですよね。嘔吐していても、けっこう残ってしまって太ることもありますよね。
だから、これをきっかけに行動を変えてみてください。
過食嘔吐→絶食→飢餓状態になってまた過食嘔吐 というサイクルに陥るより、毎日、その日食べたい
ものを食べられる生活のほうがずっと食に関する満足度が高いです。
ちなみに、絶食しようとするのは体重を気になさっているからだと思いますが、私の例では、過食嘔吐を
やめて普通に食べるようになってからのほうが、体重が減りました。
やっぱり吐ききれてなかったのですね。
だから、やせたいからやめられない、という方には、そんなことはないよ！と言いたいです。
ありがとう。ありがとうありがとう。
責めないでって…何でそんな優しい言葉を…
駄目だ。汚い自分に勿体無いよ。
でもありがとうございます
責めないでって…何でそんな優しい言葉を…
駄目だ。汚い自分に勿体無いよ。
でもありがとうございます
少し早めの昼食後、食べ足ししちゃった。
スライスチーズ３枚
和菓子１つ
スナック菓子小袋２つ
大丈夫。大丈夫。このくらいで太ったりしない。
今まで頑張ってきた何ヶ月かを無駄にしてはいけない。
吐くな！頑張れ！
決意の書き込み。
スライスチーズ３枚
和菓子１つ
スナック菓子小袋２つ
大丈夫。大丈夫。このくらいで太ったりしない。
今まで頑張ってきた何ヶ月かを無駄にしてはいけない。
吐くな！頑張れ！
決意の書き込み。
>>457
応援します(´∀｀*)
応援します(´∀｀*)
そっか考え方の問題だったんだ。今は仕事探しに専念しよう
そして何かカショオを忘れられる事みつけるぞ。
最近笑ってなかったので参考にニコニコ動画みてみようかな。
ありがとうこざいます◎
そして何かカショオを忘れられる事みつけるぞ。
最近笑ってなかったので参考にニコニコ動画みてみようかな。
ありがとうこざいます◎
463 ：優しい名無しさん：2008/06/24(火) 17:37:53 ID:Sp2rWbE8
過食は治るよ！私は８年かかって摂食障害を卒業した。
過食は
食べた物を吐いたり運動しまくると→栄養が足りない状態で脳がもっともっとと欲する→また過食 の繰り返し。
あと体重が自分の適性体重より少ないと、体が適性体重へ戻そうとするから、過食する。残念な事に適性体重＝美容体重ではない。美容体重はもともと骨の細い人しかなれないと諦める。←これを受け入れるが大変。
以上をふまえて嘔吐or運動をやめる、勇気と努力と根性があれば、絶対に治る！
過食は
食べた物を吐いたり運動しまくると→栄養が足りない状態で脳がもっともっとと欲する→また過食 の繰り返し。
あと体重が自分の適性体重より少ないと、体が適性体重へ戻そうとするから、過食する。残念な事に適性体重＝美容体重ではない。美容体重はもともと骨の細い人しかなれないと諦める。←これを受け入れるが大変。
以上をふまえて嘔吐or運動をやめる、勇気と努力と根性があれば、絶対に治る！
>>462
すばらしいですね！
九九ですかｗ
皆さん、それぞれ色々試しながらご自分のやり方を見つけていけるといいですね。
あと、おっしゃる通り、カロリー計算は必要ないんですよね。
私もダイエット中、過食嘔吐中はカロリーのことばかり考えていました。
そして、カロリー計算を頭の中でしてしまうと、どうしても、「やばい！吐かなくちゃ！」となってしまっていました。
しかし、治った今は、食べたいだけ食べることにしています。
なんとなく体が重いと感じたら、次の食事を軽くする程度です。
すばらしいですね！
九九ですかｗ
皆さん、それぞれ色々試しながらご自分のやり方を見つけていけるといいですね。
あと、おっしゃる通り、カロリー計算は必要ないんですよね。
私もダイエット中、過食嘔吐中はカロリーのことばかり考えていました。
そして、カロリー計算を頭の中でしてしまうと、どうしても、「やばい！吐かなくちゃ！」となってしまっていました。
しかし、治った今は、食べたいだけ食べることにしています。
なんとなく体が重いと感じたら、次の食事を軽くする程度です。
今、朝昼兼用ご飯で玉子サンド、具沢山味噌汁、豚肉しょうが焼き４枚に大量に作った八宝菜風の野菜炒めを３人前くらい食べてしまった…
食べ過ぎた気がしてカショのスイッチ入りそう(>_<)
しないために、ここに書き込みにきてみた。絶対吐かないぞ!!でも不安なんだ…
一人言ごめんなさい。
食べ過ぎた気がしてカショのスイッチ入りそう(>_<)
しないために、ここに書き込みにきてみた。絶対吐かないぞ!!でも不安なんだ…
一人言ごめんなさい。
>>465
おなかが重いかもしれないけど、大丈夫ですよ！
食べてる内容はとてもバランスがとれていますし。
八宝菜を自分でつくるなんてすごいですね。
私もバイキングにいったらもっと食べたりします。
今日と明日の食事の量を調整したら太りませんから安心して！
おなかが重いかもしれないけど、大丈夫ですよ！
食べてる内容はとてもバランスがとれていますし。
八宝菜を自分でつくるなんてすごいですね。
私もバイキングにいったらもっと食べたりします。
今日と明日の食事の量を調整したら太りませんから安心して！
467 ：優しい名無しさん：2008/06/25(水) 14:12:29 ID:jvJJfgIa
カフェで抹茶カプチーノ３分の１くらいと
サラダ半分食べた
お腹いっぱいだけど
吐きたい…
やだな、こわい
我慢我慢
太らないよね、これくらいなら!!!
卒業したい!!!!!!
サラダ半分食べた
お腹いっぱいだけど
吐きたい…
やだな、こわい
我慢我慢
太らないよね、これくらいなら!!!
卒業したい!!!!!!
>>466
ありがとう!!
あなたのレスのおかげで、何とか吐かずにすみました。でも、胃の消化力が弱くなってるのか胃が重いです(>_<)
いつかは、消化されるんだから…と自分に言い聞かせて必死に耐えてます。
少しずつでも、よくなりたいなぁ。
ありがとう!!
あなたのレスのおかげで、何とか吐かずにすみました。でも、胃の消化力が弱くなってるのか胃が重いです(>_<)
いつかは、消化されるんだから…と自分に言い聞かせて必死に耐えてます。
少しずつでも、よくなりたいなぁ。
ほんと、少しずつよくなればいいね！
今日は朝から吐かないぞって決めてたんだけど
お昼食べてから不安で不安でトイレ行ったり来たり。
ここのみんなの前向きな会話みて、助けられました。
吐かなかった！勝った！
ありがとう。
今日は朝から吐かないぞって決めてたんだけど
お昼食べてから不安で不安でトイレ行ったり来たり。
ここのみんなの前向きな会話みて、助けられました。
吐かなかった！勝った！
ありがとう。
>>470
>>.471
よかったですね！皆で励ましあうのは本当に効果がありますよね。
１ 吐かないことで体のリズムを取り戻す
２ 吐かなくても太らないでいられることを知る
３ 吐かなくても好きなものを食べられることを知る
このことにより、最初はつらくても、次第に過食の衝動自体がなくなってきます。
必ず過食からは抜け出せます。
自分の体を信じてあげましょう。
>>.471
よかったですね！皆で励ましあうのは本当に効果がありますよね。
１ 吐かないことで体のリズムを取り戻す
２ 吐かなくても太らないでいられることを知る
３ 吐かなくても好きなものを食べられることを知る
このことにより、最初はつらくても、次第に過食の衝動自体がなくなってきます。
必ず過食からは抜け出せます。
自分の体を信じてあげましょう。
妊娠8ヶ月に入った。
検診時の尿検査で、糖がおりてたり、
たんぱくがおりてたりする。
過食嘔吐なんて言えないから、もう今日でやめます。
今のところ順調に育ってくれてる
この子に申し訳ない。
普通食が怖い訳じゃない。
暇な時間を過食嘔吐で埋めてしまう。
検診時の尿検査で、糖がおりてたり、
たんぱくがおりてたりする。
過食嘔吐なんて言えないから、もう今日でやめます。
今のところ順調に育ってくれてる
この子に申し訳ない。
普通食が怖い訳じゃない。
暇な時間を過食嘔吐で埋めてしまう。
>>472 今日で五日過食嘔吐してません。２９日に久しぶりに会う人がいて、それまでの目標です。
２９日以降ももう二度と嘔吐をしたくない。
嘔吐しないと 自分の適量がわかってきた。これからまだまだ先は長いけど、、とりあえず２９日！デートだから楽しみ(^^)
２９日以降ももう二度と嘔吐をしたくない。
嘔吐しないと 自分の適量がわかってきた。これからまだまだ先は長いけど、、とりあえず２９日！デートだから楽しみ(^^)
うどん少し、とりだんご鍋、チョコレート
今日は吐かなかった
きのこと野菜食べたから
食物繊維たっぷりなはず。
大丈夫だよね…
普通の食事が出来てちょっと嬉しかった
今日は吐かなかった
きのこと野菜食べたから
食物繊維たっぷりなはず。
大丈夫だよね…
普通の食事が出来てちょっと嬉しかった
>>476
とってもバランスの良い食事ですね。
とってもバランスの良い食事ですね。
携帯からすみません
子供がいるのにずっと
ｶｼｮｵがやめれなくて
悩んでました。
けど、先日実家に
行ってｶｼｮｵしてしまった時
両親は私がｶｼｮｵしてるの
知らないので
ﾄｲﾚと言ってはきに行きました
ﾄｲﾚからでたあと
『ﾄｲﾚが長すぎる。子供をほっといてﾄｲﾚにこもるな。』と父親に怒られました
ﾊﾞﾚてはないと思いますが
とても心が痛くなりました。
いつも子供が泣いてても
嘔吐を優先していた自分。
本当になさけなくなりました。
でもそれから嘔吐を
しなくなったんです！
ちょっと位食べ過ぎても
大丈夫になりました(*^^*)
まだ体重増加が怖くて
食べ過ぎた日は
子供が寝てから半身浴とかしてますが、
過食してる時間、お金、
嘔吐してる時間。
子供に使いたいと
思えたんです。
長文、くだらない内容ですが、すみません
子供がいるのにずっと
ｶｼｮｵがやめれなくて
悩んでました。
けど、先日実家に
行ってｶｼｮｵしてしまった時
両親は私がｶｼｮｵしてるの
知らないので
ﾄｲﾚと言ってはきに行きました
ﾄｲﾚからでたあと
『ﾄｲﾚが長すぎる。子供をほっといてﾄｲﾚにこもるな。』と父親に怒られました
ﾊﾞﾚてはないと思いますが
とても心が痛くなりました。
いつも子供が泣いてても
嘔吐を優先していた自分。
本当になさけなくなりました。
でもそれから嘔吐を
しなくなったんです！
ちょっと位食べ過ぎても
大丈夫になりました(*^^*)
まだ体重増加が怖くて
食べ過ぎた日は
子供が寝てから半身浴とかしてますが、
過食してる時間、お金、
嘔吐してる時間。
子供に使いたいと
思えたんです。
長文、くだらない内容ですが、すみません
今週からほんとに卒業したくて摂食関連のスレ見ないようにしてた。
毎日３Ｒがデフォだたけど水曜から１Ｒに減らした。さっき余らせてストックにしてたお菓子全部捨てた。
まだ完全に足洗えてないし超スローペースだけどガンバル！
何日何ヶ月かかってもいいからぜったい卒業する！
毎日３Ｒがデフォだたけど水曜から１Ｒに減らした。さっき余らせてストックにしてたお菓子全部捨てた。
まだ完全に足洗えてないし超スローペースだけどガンバル！
何日何ヶ月かかってもいいからぜったい卒業する！
普通に食べる食事は美味しくてたくさん食べたくなる。
でも過食用に買い込んだスナックやお菓子って、費用をおさえる為に
安くて大量に入ってる物ばかり選んでるからか、美味しくなくて「もういい」って思っちゃう。
矛盾してて、結局ちっとも満たされてなんかない。
それなのに辞められないのは何でなんだろう。もう辞めたいな…。
まだ過食嘔吐になってなかった時は、
「吐きたくないのに吐くってどういう事？自分の意志で吐いてるんでしょ？？」と、
全く気持ちが分からなかったのに、自分がこうなるなんて笑っちゃうよ。
でも過食用に買い込んだスナックやお菓子って、費用をおさえる為に
安くて大量に入ってる物ばかり選んでるからか、美味しくなくて「もういい」って思っちゃう。
矛盾してて、結局ちっとも満たされてなんかない。
それなのに辞められないのは何でなんだろう。もう辞めたいな…。
まだ過食嘔吐になってなかった時は、
「吐きたくないのに吐くってどういう事？自分の意志で吐いてるんでしょ？？」と、
全く気持ちが分からなかったのに、自分がこうなるなんて笑っちゃうよ。
うち毎日2Rくらいしてたのが週イチまで減った。
きっかけは、食べたくないのになんで食べてるんだろうとおもったこと。
もったいないとか、せっかく吐くんだから食べなきゃ損という考えを捨て
おいしい、満足したっておもった時点で食べるのをやめるようにしたら量が減って
嘔吐欲求自体もなくなってきました。
それと、思い切って吐かずに朝ご飯に市販のお弁当を１こ完食した事。
２、３日のスパンで体重増減みたら太りませんでした。
食べたいとおもったときは、吐いたらダメと思わず吐くようにしてます。
おいしいとおもう分だけなので量も少なく、アイス３個とかマドレーヌ３こくらいで、食べ吐きは３０分くらいですべて終わります。
食べたくないのに治らない方はよかったら参考にしてみてください。
やめてびっくりしたことは大便の量が１０分の１に減った事ｗ
8割吐けてるとおもってたけど、以外と消化してたようです。
きっかけは、食べたくないのになんで食べてるんだろうとおもったこと。
もったいないとか、せっかく吐くんだから食べなきゃ損という考えを捨て
おいしい、満足したっておもった時点で食べるのをやめるようにしたら量が減って
嘔吐欲求自体もなくなってきました。
それと、思い切って吐かずに朝ご飯に市販のお弁当を１こ完食した事。
２、３日のスパンで体重増減みたら太りませんでした。
食べたいとおもったときは、吐いたらダメと思わず吐くようにしてます。
おいしいとおもう分だけなので量も少なく、アイス３個とかマドレーヌ３こくらいで、食べ吐きは３０分くらいですべて終わります。
食べたくないのに治らない方はよかったら参考にしてみてください。
やめてびっくりしたことは大便の量が１０分の１に減った事ｗ
8割吐けてるとおもってたけど、以外と消化してたようです。
参考になれば…
私は高校のに拒食になり、その後大学に入り家庭の問題のストレスで過食嘔吐になっていました。毎晩夜中に過食し吐いて、顔がパンパンになり、吐いても吐ききれず少しずつ太っていく自分に自殺したいとまで思いました。
母も呆れ顔でした。
それが、今はホントに落ち着いて、過食をしないようになりました。
治るきっかけは「ご飯」でした。炭水化物は太るイメージでご飯やパンを忌み嫌っていました（過食時は別）
ですがご飯を食べるとセロトニンが出ると聞き、白飯は自分的に恐怖のスイッチなので（食べると太る！とパニックに）冷凍食品のビビンバやエビピラフにすりおろした生生姜をたっぷり混ぜて食べていました。（毎日の生姜のお陰で拒食の時から35.3℃の体温が36.6℃に）
それから、少しずつ量が減り今では過食はないです。甘いものは80ｋｃａｌアイスを食べています。顔も一回り小さくなりました。
皆さんも早く過食が完璧に治りますよう心から願ってます
私は高校のに拒食になり、その後大学に入り家庭の問題のストレスで過食嘔吐になっていました。毎晩夜中に過食し吐いて、顔がパンパンになり、吐いても吐ききれず少しずつ太っていく自分に自殺したいとまで思いました。
母も呆れ顔でした。
それが、今はホントに落ち着いて、過食をしないようになりました。
治るきっかけは「ご飯」でした。炭水化物は太るイメージでご飯やパンを忌み嫌っていました（過食時は別）
ですがご飯を食べるとセロトニンが出ると聞き、白飯は自分的に恐怖のスイッチなので（食べると太る！とパニックに）冷凍食品のビビンバやエビピラフにすりおろした生生姜をたっぷり混ぜて食べていました。（毎日の生姜のお陰で拒食の時から35.3℃の体温が36.6℃に）
それから、少しずつ量が減り今では過食はないです。甘いものは80ｋｃａｌアイスを食べています。顔も一回り小さくなりました。
皆さんも早く過食が完璧に治りますよう心から願ってます
吐くと顔黄色くなるよ
なんとなく吐かなくなって２ヵ月
きっかけは１日過食嘔吐しなかったら次の日顔がスッキリしてて
自分がちょっと可愛かったから
吐いたらまた浮腫むな～と思って
なんとなく食べ過ぎないようにだけして
とりあえず吐かないでみよーと思って２ヵ月たった
体重変わらず。
最初は胃に何か入ってると不快だったけど
２時間もすれば胃の不快感はなくなるんだって気づいた
なんか
なんとなく吐かない生活が普通になった
吐かないぞっって決めるより
なんとな～くのほうが
ラクですよ
頑張らなくていいんじゃない？
とりあえず
無駄に疲れることやめてみよ～
これから暑いしさぁ
疲れちゃうじゃん
鏡にうつるスッキリした顔の自分
今かなり好きだな
なんか開放感たっぷりだよ
吐かない生活楽だよ～
なんとなく吐くのお休み日作ってみたらいいさ
長文、ホントに長文かなりｽﾏｿ
きっかけは１日過食嘔吐しなかったら次の日顔がスッキリしてて
自分がちょっと可愛かったから
吐いたらまた浮腫むな～と思って
なんとなく食べ過ぎないようにだけして
とりあえず吐かないでみよーと思って２ヵ月たった
体重変わらず。
最初は胃に何か入ってると不快だったけど
２時間もすれば胃の不快感はなくなるんだって気づいた
なんか
なんとなく吐かない生活が普通になった
吐かないぞっって決めるより
なんとな～くのほうが
ラクですよ
頑張らなくていいんじゃない？
とりあえず
無駄に疲れることやめてみよ～
これから暑いしさぁ
疲れちゃうじゃん
鏡にうつるスッキリした顔の自分
今かなり好きだな
なんか開放感たっぷりだよ
吐かない生活楽だよ～
なんとなく吐くのお休み日作ってみたらいいさ
長文、ホントに長文かなりｽﾏｿ
すばらしい書き込みが続いてますね！
皆さん今年はいい夏をすごされますように・・・。
皆さん今年はいい夏をすごされますように・・・。
元々食べる事が大好きだったんですがダイエットがきっかけで過食嘔吐になってしまい
食費毎月20万吐いてる時間4時間三年続けてました(私の場合１日１回以上は体重が増えるから１日１回の食事にしてた)
嘔吐したらトイレがメチャ汚くなりませんか？
今年に入って代謝が落ちすぎたからか体重が増えたのをきっかけに5月から少食に切り替えました。
今迄の食事量の差と自覚が無かった浮腫みにビックリ
体重も減りだしました。
でも厳密なカロリー計算・少食過ぎな食事・暇な時間・余った食料品が良くなかったのか今月3回過食嘔吐してしまった。。
綺麗になりたいから過食嘔吐しない！ここに宣言させてください。
食費毎月20万吐いてる時間4時間三年続けてました(私の場合１日１回以上は体重が増えるから１日１回の食事にしてた)
嘔吐したらトイレがメチャ汚くなりませんか？
今年に入って代謝が落ちすぎたからか体重が増えたのをきっかけに5月から少食に切り替えました。
今迄の食事量の差と自覚が無かった浮腫みにビックリ
体重も減りだしました。
でも厳密なカロリー計算・少食過ぎな食事・暇な時間・余った食料品が良くなかったのか今月3回過食嘔吐してしまった。。
綺麗になりたいから過食嘔吐しない！ここに宣言させてください。
488 ：優しい名無しさん：2008/06/28(土) 08:38:07 ID:98I8zPla
カショお止めて早半年が過ぎようとしていまつ
２ｋｇ太ったぐらいだけど 食べたいもの思う存分に
食べられないので欲求不満で コンビニのお菓子やパンの
新製品を見ると まとめ買いしたくなりゅ。。。でも
バイトが接客業なので 浮腫んだ顔になりたくないでしゅ
このジレンマに何時まで耐えられるかギネスに挑戦って感じかなァ
ウォーキング毎日辛いっすよ
２ｋｇ太ったぐらいだけど 食べたいもの思う存分に
食べられないので欲求不満で コンビニのお菓子やパンの
新製品を見ると まとめ買いしたくなりゅ。。。でも
バイトが接客業なので 浮腫んだ顔になりたくないでしゅ
このジレンマに何時まで耐えられるかギネスに挑戦って感じかなァ
ウォーキング毎日辛いっすよ
>>487
がんばってください！
カロリー計算などであまり神経質になりすぎるとストレスがたまってしまうので、
肩の力をぬいてみてくださいね。
代謝が落ちているようだということなので、食事を少なくするよりも、筋肉がつくような運動はいかがですか？
私は好きなテレビ番組を見ながら、気楽にピラティスをやっています。
>>488
お菓子やパンもガマンしすぎないで、食べてもいいのではないでしょうか。
ただ、まとめ買いはしないで、一つずつということでｗ
「今日はこれが食べられてうれしかった。今度はあれを食べよう！」という満足感を自分に与えてあげることも
大事だと思いますよ。
たとえば、食事が変な組み合わせになってもいいと思うんです。
晩御飯なんだけど、どうしても食べてみたい菓子パンがあったら、白いゴハンの代わりにそれとおかず、とか。
がんばってください！
カロリー計算などであまり神経質になりすぎるとストレスがたまってしまうので、
肩の力をぬいてみてくださいね。
代謝が落ちているようだということなので、食事を少なくするよりも、筋肉がつくような運動はいかがですか？
私は好きなテレビ番組を見ながら、気楽にピラティスをやっています。
>>488
お菓子やパンもガマンしすぎないで、食べてもいいのではないでしょうか。
ただ、まとめ買いはしないで、一つずつということでｗ
「今日はこれが食べられてうれしかった。今度はあれを食べよう！」という満足感を自分に与えてあげることも
大事だと思いますよ。
たとえば、食事が変な組み合わせになってもいいと思うんです。
晩御飯なんだけど、どうしても食べてみたい菓子パンがあったら、白いゴハンの代わりにそれとおかず、とか。
>>489レスありがとうございますっ>>487です。
優しい方ですねっ運動は苦手だけど食事の事忘れられるっぽいから挑戦してみます。
未だ食事の事ばかり考えてしまってるので
ゲルマニウムか岩盤浴・ウォーキング・ストレッチくらいなら出来そうなので、やってみます。
過食は最初らへんこそ美味しく食べれるけど後半になると美味しく感じなく食べてる感じなので本当無駄ですよね
食べる事が大好きだから美味しい食事を取りたいし
１日１回以上食事をとらないの苦痛だったし(たまに２～３しちゃうけど)過食嘔吐から抜け出したい。
普通の食事の方が楽しいという事を思い出していきたいです。
優しい方ですねっ運動は苦手だけど食事の事忘れられるっぽいから挑戦してみます。
未だ食事の事ばかり考えてしまってるので
ゲルマニウムか岩盤浴・ウォーキング・ストレッチくらいなら出来そうなので、やってみます。
過食は最初らへんこそ美味しく食べれるけど後半になると美味しく感じなく食べてる感じなので本当無駄ですよね
食べる事が大好きだから美味しい食事を取りたいし
１日１回以上食事をとらないの苦痛だったし(たまに２～３しちゃうけど)過食嘔吐から抜け出したい。
普通の食事の方が楽しいという事を思い出していきたいです。
１日2ラウンドしていた過食嘔吐からこの二週間ちょいで二回にまで頑張って減らして食事三食とるようにして頑張ってんのに、母親がお菓子をよく買い込んでくる…
とくに今生理前でそれでなくても食欲旺盛なのに…
泣きながら自分は過食嘔吐で病気だって訴えたのに…
お菓子を仏壇に供えるのやめて隠してくれってお願いしたら、部屋に引きこもってろ！
だって。
お前が脂っこい食事を大量に作るから兄もあたしも肥満児になったんだろうが！
家畜育てるみたいに餌ばっかりくわしやがって！
この前も晩ご飯の焼きうどん1.5人前だったし…
愚痴ってすいません。
お菓子家にある状態マジで辛い…今にも過食スイッチ入りそう。
とくに今生理前でそれでなくても食欲旺盛なのに…
泣きながら自分は過食嘔吐で病気だって訴えたのに…
お菓子を仏壇に供えるのやめて隠してくれってお願いしたら、部屋に引きこもってろ！
だって。
お前が脂っこい食事を大量に作るから兄もあたしも肥満児になったんだろうが！
家畜育てるみたいに餌ばっかりくわしやがって！
この前も晩ご飯の焼きうどん1.5人前だったし…
愚痴ってすいません。
お菓子家にある状態マジで辛い…今にも過食スイッチ入りそう。
>>491
つらかったですね。そういう状況でよく頑張っておられると思います。
一番いいのはお母様にもう一度話して協力してもらうことですが、なかなか時間がかかりそうですね。
ですから、ひとまず自分の考え方を変えるほうがよさそうです。
うちは母に過食嘔吐をカミングアウトしていなかったので、やはり痩せているのを心配されて、
ゴハンを沢山用意したり、お菓子を買ってきたりというのはありました。
結局最後まで母には言えなかったので、自分でこう思うようにしていました。
お菓子の買い置きが沢山ある状況に対しては
「こんなに買ってきて！！だから食べちゃうんじゃない！」
→ 「いつもこうやってお菓子があるんだから、今ガツガツ食べなくてもいつでも食べられるんだ。
だから今食べなくてもいいよね」
ゴハンの量が多いときは
「またこんなに作って・・・。全部食べたら太っちゃうけど、残すのもなあ・・・」
→ 「私が痩せてるから心配してくれてるのね。でも、あんまり食べられない体質なんだよね（と思い込む）」
「こんなに作らないでよ！」ではなく「ありがとう。でも食べ切れなくてもったいないから減らしてね」と言って
何度か残すようにするとお母様も行動を変えるのでは？
それでもダメな場合・・・・、強硬手段です！
お母様のお皿に多い分を入れちゃいましょうｗ
ただし、怒った顔じゃなくて、申し訳なさそうな顔でお願いしますｗ
つらかったですね。そういう状況でよく頑張っておられると思います。
一番いいのはお母様にもう一度話して協力してもらうことですが、なかなか時間がかかりそうですね。
ですから、ひとまず自分の考え方を変えるほうがよさそうです。
うちは母に過食嘔吐をカミングアウトしていなかったので、やはり痩せているのを心配されて、
ゴハンを沢山用意したり、お菓子を買ってきたりというのはありました。
結局最後まで母には言えなかったので、自分でこう思うようにしていました。
お菓子の買い置きが沢山ある状況に対しては
「こんなに買ってきて！！だから食べちゃうんじゃない！」
→ 「いつもこうやってお菓子があるんだから、今ガツガツ食べなくてもいつでも食べられるんだ。
だから今食べなくてもいいよね」
ゴハンの量が多いときは
「またこんなに作って・・・。全部食べたら太っちゃうけど、残すのもなあ・・・」
→ 「私が痩せてるから心配してくれてるのね。でも、あんまり食べられない体質なんだよね（と思い込む）」
「こんなに作らないでよ！」ではなく「ありがとう。でも食べ切れなくてもったいないから減らしてね」と言って
何度か残すようにするとお母様も行動を変えるのでは？
それでもダメな場合・・・・、強硬手段です！
お母様のお皿に多い分を入れちゃいましょうｗ
ただし、怒った顔じゃなくて、申し訳なさそうな顔でお願いしますｗ
今、豚足食べているけど、絶対吐かない。
コラーゲンで美肌目指す！！
コラーゲンで美肌目指す！！
連投すみません。
それで、ひとまずは自分の思考で、ある程度危難を乗り切るしかないと思うのですが、
最終的にはお母様にも協力してほしいですよね。
過食嘔吐ということは御存知なようなので、もしかしたら、この病気の深刻さについての知識が欠けている
ためにあまり真剣になってくれないのかも知れないと思うのです。
ですから、わかりやすくまとめたページ（例えば、放置すれば死の危険さえもある病気であることなども）
を印刷して読んでもらったりしたらいかがでしょうか？
それで、ひとまずは自分の思考で、ある程度危難を乗り切るしかないと思うのですが、
最終的にはお母様にも協力してほしいですよね。
過食嘔吐ということは御存知なようなので、もしかしたら、この病気の深刻さについての知識が欠けている
ためにあまり真剣になってくれないのかも知れないと思うのです。
ですから、わかりやすくまとめたページ（例えば、放置すれば死の危険さえもある病気であることなども）
を印刷して読んでもらったりしたらいかがでしょうか？
そうゆう本を居間に置いておいておけば暇な時間に読んでくれるかも
本来食事を用意してくれる事には感謝しないといけないの思い出したいですね
本来食事を用意してくれる事には感謝しないといけないの思い出したいですね
≫492さんレス有難うございます。
母親にもう一度話しました。
アル中の人の前にお酒をおいてはいけないのと同じで、私の前にお菓子をおかないで。と
母親はどうしても私を病気とは認めたく無いようで、サイトなどを読んで欲しいと訴えても全然駄目です。
アル中に例えて話をしたら、お菓子は一先ず見えない所に隠してくれました。
しかしダイエットと勘違いしてるみたいです。
兄も私は異常だと母に伝えてるのに、病気じゃなくただ大食漢なだけ。と聞く耳持たずですW
お菓子がある状況ではなかなか辛いですが、考え方を変えて頑張ってみます。
本当に有難うございました。
励みになります。
母親にもう一度話しました。
アル中の人の前にお酒をおいてはいけないのと同じで、私の前にお菓子をおかないで。と
母親はどうしても私を病気とは認めたく無いようで、サイトなどを読んで欲しいと訴えても全然駄目です。
アル中に例えて話をしたら、お菓子は一先ず見えない所に隠してくれました。
しかしダイエットと勘違いしてるみたいです。
兄も私は異常だと母に伝えてるのに、病気じゃなくただ大食漢なだけ。と聞く耳持たずですW
お菓子がある状況ではなかなか辛いですが、考え方を変えて頑張ってみます。
本当に有難うございました。
励みになります。
皆さんレス有難うございます。食事は焼きうどん1，5人前事件以降母のご飯は怖くて食べれないので自分で作ると伝えて自分で毎日作っています。
カロリーの低いものをすすんで買ってきてくれるのは大変有り難いのですが、この病気を理解してもらえず、治療をダイエットと捉えられているのが厳しいです
カロリーの低いものをすすんで買ってきてくれるのは大変有り難いのですが、この病気を理解してもらえず、治療をダイエットと捉えられているのが厳しいです
>>497
なるほど、ご自分で食事をつくってしまうというのも手ですね！
それと、お母様もカロリーの低いものを買ってきてくださるなんて、協力的なところもあるんですね。
ともかく、イライラしたり怒りを感じると、なんだか食べたくなっちゃうと思うんです。
自分はそれでよくヤケ食いしてしまっていました。
なので、そういう気持ちになったときはここで思い切り吐き出して、少しでもすっきりしてください。
なるほど、ご自分で食事をつくってしまうというのも手ですね！
それと、お母様もカロリーの低いものを買ってきてくださるなんて、協力的なところもあるんですね。
ともかく、イライラしたり怒りを感じると、なんだか食べたくなっちゃうと思うんです。
自分はそれでよくヤケ食いしてしまっていました。
なので、そういう気持ちになったときはここで思い切り吐き出して、少しでもすっきりしてください。
昼は風俗、夜はキャバで働いて風俗とキャバの合間にカショオしてキャバ終わって風俗始まるまでまたカショオの繰り返し。
２月に仕事やめて引きこもったら、ますます悪化してしまった。これならまだ仕事してた方がマシなのかな？家にいると常に食べて吐いての繰り返し。
今日、久々に綺麗に着飾ってブランドブティック巡りしたけど買わずに過食食材買って帰ってきてしまったし何やってんだろう…。
泣きたくなってしまう。
２月に仕事やめて引きこもったら、ますます悪化してしまった。これならまだ仕事してた方がマシなのかな？家にいると常に食べて吐いての繰り返し。
今日、久々に綺麗に着飾ってブランドブティック巡りしたけど買わずに過食食材買って帰ってきてしまったし何やってんだろう…。
泣きたくなってしまう。
>>499
ひとまず、仕事をやめて変化のきっかけをつくれたのですから、このチャンスに治しましょう。
まずは、大変な仕事のかけもち、お疲れ様でした。
接客業は華やかに見えても、とても他人に気を使ってストレスがたまりますよね。
今は時間があるのですから、一度病院に行かれてもいいのではないでしょうか？
とてもつらそうですが、このスレに書き込んだということは、卒業に向けての意思が芽生えている
ということですよね？
まずは、過食の回数を減らしていけるようにしましょう。
ひとまず、仕事をやめて変化のきっかけをつくれたのですから、このチャンスに治しましょう。
まずは、大変な仕事のかけもち、お疲れ様でした。
接客業は華やかに見えても、とても他人に気を使ってストレスがたまりますよね。
今は時間があるのですから、一度病院に行かれてもいいのではないでしょうか？
とてもつらそうですが、このスレに書き込んだということは、卒業に向けての意思が芽生えている
ということですよね？
まずは、過食の回数を減らしていけるようにしましょう。
>>499
長文連投失礼します。
キレイに着飾って、ブティック巡り。素敵です。
でも、街に出ると美味しそうなものの誘惑も大きいのですよね・・・。
そういうときは、誘惑に負けてみてはどうでしょうか？
帰りに、例えばデパ地下で美味しそうなお惣菜を買って帰ります（ちょっと多めでもいいです）。
うちに着いたら、それをゆっくりと味わって食べてください。
食べると、必ず「食べてしまった！！！もっと食べて吐かなきゃ吐かなきゃ」という思いが芽生えますけれど、
ここで、ひとがんばりしてください。
「今日美味しく食べたものは私を太らせない。私を治してくれる食べ物だ」と３回以上唱えてくださいｗ
それでも、食べ物のことが頭の中をぐるぐるまわって、いややっぱり過食してしまおう、でも・・・となるかも
知れません。
そのときは、ここにまた書き込んでみてはどうでしょうか。
他人の意見を聞くという目的もありますけれど、自分がこうする！と明確に決意するのに役立つ場所でもあると
思います。
先のことはあまり考えず、とりあえず１日だけでもいいので吐かずにいい気分ですごせる日を作ってみてくださいね。
長文連投失礼します。
キレイに着飾って、ブティック巡り。素敵です。
でも、街に出ると美味しそうなものの誘惑も大きいのですよね・・・。
そういうときは、誘惑に負けてみてはどうでしょうか？
帰りに、例えばデパ地下で美味しそうなお惣菜を買って帰ります（ちょっと多めでもいいです）。
うちに着いたら、それをゆっくりと味わって食べてください。
食べると、必ず「食べてしまった！！！もっと食べて吐かなきゃ吐かなきゃ」という思いが芽生えますけれど、
ここで、ひとがんばりしてください。
「今日美味しく食べたものは私を太らせない。私を治してくれる食べ物だ」と３回以上唱えてくださいｗ
それでも、食べ物のことが頭の中をぐるぐるまわって、いややっぱり過食してしまおう、でも・・・となるかも
知れません。
そのときは、ここにまた書き込んでみてはどうでしょうか。
他人の意見を聞くという目的もありますけれど、自分がこうする！と明確に決意するのに役立つ場所でもあると
思います。
先のことはあまり考えず、とりあえず１日だけでもいいので吐かずにいい気分ですごせる日を作ってみてくださいね。
>>500
>>501
>>502
レスどうもありがとう。すごく嬉しくて涙が出ました。今は一日も過食を我慢することができなくて毎日何ラウンドもしてしまうけど回数を減らすとこから頑張りたいです。
本当に自分の食べたい物を心からおいしいと思って食べたい。普通に食事できてた頃に戻りたいな…
今日は失敗してしまったけど明日こそ吐かないで乗り切りたい！！
>>501
>>502
レスどうもありがとう。すごく嬉しくて涙が出ました。今は一日も過食を我慢することができなくて毎日何ラウンドもしてしまうけど回数を減らすとこから頑張りたいです。
本当に自分の食べたい物を心からおいしいと思って食べたい。普通に食事できてた頃に戻りたいな…
今日は失敗してしまったけど明日こそ吐かないで乗り切りたい！！
絶対吐かないように頑張らなきゃ！と自分を追い詰めてると治らないような気がする。
>>499さん、すごい一生懸命で頑張り屋さんなんだろうな。
カショやめる為に色々行動起こしてるんだよね？
仕事辞めたのも、辞めてからヒキって過食になっても久しぶりにお洒落して出掛けるってループから抜ける為だよね？
違ってたらごめんなさい。
そんなに自分にハッパかけて頑張らないで。勿論自分から行動起こすのは大事だろうけど、
「絶対吐かないようにしなきゃ」とか「今のままの自分じゃダメだ」
「過食のことばかり考えず運動しなきゃ」「食べる前に一旦間を置いて考えなきゃ我慢しなきゃ」
とか追い詰めてもがいてるうちは酷くなってたよ。私はね。
「～しなきゃ」を「したいからしよう、したくないからしない」
と自分を肯定してあまーくしていったら改善していったよ。
歴12年。酷いループから脱出して2年。
今もたまーにするけど、自分で許可出して計画的に。吐いた後も落ち込んだり鬱々しない。
10年前に通院始めたころに医師に
「趣味=過食、特技=嘔吐でいいやん」
って言われてずっと「はぁ？そんなのしたくないから通院いてんだよ！」
だったけど、今はなるほどと思う。
自分を強制して頑張らないで。
横レスごめんなさい。何年か前の自分を見てるようで･･･
>>499さん、すごい一生懸命で頑張り屋さんなんだろうな。
カショやめる為に色々行動起こしてるんだよね？
仕事辞めたのも、辞めてからヒキって過食になっても久しぶりにお洒落して出掛けるってループから抜ける為だよね？
違ってたらごめんなさい。
そんなに自分にハッパかけて頑張らないで。勿論自分から行動起こすのは大事だろうけど、
「絶対吐かないようにしなきゃ」とか「今のままの自分じゃダメだ」
「過食のことばかり考えず運動しなきゃ」「食べる前に一旦間を置いて考えなきゃ我慢しなきゃ」
とか追い詰めてもがいてるうちは酷くなってたよ。私はね。
「～しなきゃ」を「したいからしよう、したくないからしない」
と自分を肯定してあまーくしていったら改善していったよ。
歴12年。酷いループから脱出して2年。
今もたまーにするけど、自分で許可出して計画的に。吐いた後も落ち込んだり鬱々しない。
10年前に通院始めたころに医師に
「趣味=過食、特技=嘔吐でいいやん」
って言われてずっと「はぁ？そんなのしたくないから通院いてんだよ！」
だったけど、今はなるほどと思う。
自分を強制して頑張らないで。
横レスごめんなさい。何年か前の自分を見てるようで･･･
このスレ、個人的にはどんな医者のカウンセリングより支えになります。。。
自分も自棄にならずに焦らず頑張って行こうって気になります。
自分も自棄にならずに焦らず頑張って行こうって気になります。
私は、「がんばれ」も「がんばらないで」もあまり好きじゃない。
特に後者、肩透かしというかなんというか・・・
だけど>>504の>>499へのレスは私の心にも滲みたよ。
なんか、留めてた息を吐き出せたというか、
規制ばっかりしていた自分に気がつけて、ほっと一息つけた。
いいスレだね、ここは。
徐々に改善できそうな気分になってきたよ。
ありがとう。>>504。
特に後者、肩透かしというかなんというか・・・
だけど>>504の>>499へのレスは私の心にも滲みたよ。
なんか、留めてた息を吐き出せたというか、
規制ばっかりしていた自分に気がつけて、ほっと一息つけた。
いいスレだね、ここは。
徐々に改善できそうな気分になってきたよ。
ありがとう。>>504。
みんなの書き込みみて、必死で過食をくい止めてます。
今日は、友達と久しぶりのランチ。
ﾊﾟｽﾀの一人前の量に冷や汗が出ました。震えをおさえるのがやっとで…
乱れた心に気付かれまいと必死でした。
そのあとはｶﾗｵｹにいき、昼のﾊﾟｽﾀを戻したくて戻したくてトイレでしばらく自問自答。
少し吐いちゃった…。
卒業できた方々、ほんとうに尊敬します。
あたしもそっちの世界にもどりたいです…
今日は、友達と久しぶりのランチ。
ﾊﾟｽﾀの一人前の量に冷や汗が出ました。震えをおさえるのがやっとで…
乱れた心に気付かれまいと必死でした。
そのあとはｶﾗｵｹにいき、昼のﾊﾟｽﾀを戻したくて戻したくてトイレでしばらく自問自答。
少し吐いちゃった…。
卒業できた方々、ほんとうに尊敬します。
あたしもそっちの世界にもどりたいです…
508 ：優しい名無しさん：2008/06/29(日) 19:53:59 ID:sy3A06x/
友達に誘われると複雑…
行きたい、でも食事が怖い。食べなきゃ指摘されるし、食べたら自分との葛藤でしんどくなる。
でも、つい先日友人に言われた。
「メロンパンをね、力いっぱい握り潰して(こんな小っこいもん、カロリーなんてないわ)と食べたら本当に太らん。頭が太ると決めつけるから太る｣とあーっさり言われた。
でも逃げ道がなかった時に試したんだ。
体重増加無し。
一回の成功で馬鹿馬鹿しいと思われるんだろうけど、これをきっかけにして少し前に進みたい。
カショオ歴１４年、山あり谷ありですな
行きたい、でも食事が怖い。食べなきゃ指摘されるし、食べたら自分との葛藤でしんどくなる。
でも、つい先日友人に言われた。
「メロンパンをね、力いっぱい握り潰して(こんな小っこいもん、カロリーなんてないわ)と食べたら本当に太らん。頭が太ると決めつけるから太る｣とあーっさり言われた。
でも逃げ道がなかった時に試したんだ。
体重増加無し。
一回の成功で馬鹿馬鹿しいと思われるんだろうけど、これをきっかけにして少し前に進みたい。
カショオ歴１４年、山あり谷ありですな
>>504
499ですが、レスありがとう！すごく心に留まることが書いてあって何度も読みました。
仕事やめたのは、まずはカショオから抜け出したくてです。普通の女のコみたいにショッピングしたり、普通の量の食事で満足したり、当たり前のことを当たり前にできるようになれたらと思って…。
あとはカショオにお金使うくらいなら洋服やバッグなどファッションに使った方がまだマシかなぁと思ったのです。もしかしたら気分も明るくなるんじゃないかなぁなんて思って。
今日は親と外食でパスタやピザやデザートまで食べてしまって今も食べ過ぎたんじゃないかって不安で吐きたくて衝動が来てるけど、このスレ読んで何とかとどまってます。
親は私のカショオのこと知ってるのに沢山食べさせようとする(>_<)食べないと具合悪いの？とか言ってくるし。意志が弱いから進められたら食べてしまうんだ…。
どうやって断ったらいいんだろう。
携帯から長文ごめんなさい！！
499ですが、レスありがとう！すごく心に留まることが書いてあって何度も読みました。
仕事やめたのは、まずはカショオから抜け出したくてです。普通の女のコみたいにショッピングしたり、普通の量の食事で満足したり、当たり前のことを当たり前にできるようになれたらと思って…。
あとはカショオにお金使うくらいなら洋服やバッグなどファッションに使った方がまだマシかなぁと思ったのです。もしかしたら気分も明るくなるんじゃないかなぁなんて思って。
今日は親と外食でパスタやピザやデザートまで食べてしまって今も食べ過ぎたんじゃないかって不安で吐きたくて衝動が来てるけど、このスレ読んで何とかとどまってます。
親は私のカショオのこと知ってるのに沢山食べさせようとする(>_<)食べないと具合悪いの？とか言ってくるし。意志が弱いから進められたら食べてしまうんだ…。
どうやって断ったらいいんだろう。
携帯から長文ごめんなさい！！
「もう絶対やめる！！」とすごい決意と自信があったのに
あっさり「もういっか」「明日から」と挫折…この繰り返しです。
でも貯金50万食いつぶしたところで本当にやめなくちゃと思った。
貯金使い果たした方っていますか？
しかもけっこうな額を…
あっさり「もういっか」「明日から」と挫折…この繰り返しです。
でも貯金50万食いつぶしたところで本当にやめなくちゃと思った。
貯金使い果たした方っていますか？
しかもけっこうな額を…
511 ：優しい名無しさん：2008/06/30(月) 19:12:33 ID:2ZPddS8y
最近自分で食事用意して極力油を使わないようにしてたんだけど、リードのコマーシャルで唐揚げをリードをひいた皿にのっけてチンすれば-140キロカロリーと書いてあった。
油ものを食べる時は必ずそうして食べるようにしたら、あんまり揚げ物も怖くなくなったよ。
それとウインナーもレンチンすると凄い油がでるから必ずレンチンしてる。
油ものを食べる時は必ずそうして食べるようにしたら、あんまり揚げ物も怖くなくなったよ。
それとウインナーもレンチンすると凄い油がでるから必ずレンチンしてる。
ウィンナーはボイルしても油分がいっぱい取り除けるね。
だけど外はパリッ、中はジューシーですごく美味しくなるの。
フライパンで焼くより美味しい。
>>511さんのレンジでチンするのも美味しくなりますか？
だけど外はパリッ、中はジューシーですごく美味しくなるの。
フライパンで焼くより美味しい。
>>511さんのレンジでチンするのも美味しくなりますか？
レンチンはパリッと感はなくなるけどすげー油が出ます。
こんなに油出したら大丈夫だろうって安心できるので私はおすすめです。
あまりやりすぎるとジャーキーのような干し肉状態になりますがそれはそれで上手いと思う。
こんなに油出したら大丈夫だろうって安心できるので私はおすすめです。
あまりやりすぎるとジャーキーのような干し肉状態になりますがそれはそれで上手いと思う。
514 ：優しい名無しさん：2008/06/30(月) 21:21:21 ID:XmiS+hHK
>>483
私もご飯で摂食治りました。
拒食→過食で鬱も併発し、ﾎﾞﾛﾎﾞﾛでした。
当時は炭水化物なんて、この世で一番怖いものでした。
30ｷﾛになっても太る位なら死を選ぶとさえ思っていましたが、その後の過食の辛さは地獄のようでした。毎日自殺を考え続け、もう体も心も限界な時にふと栄養学の本を手にしました。
炭水化物は体内でブドウ糖になり、そのブドウ糖こそが脳の唯一の栄養源であることが載っていました。
ブドウ糖が供給されないと脳は異常に欲しがり、過食させるらしいですね。
震えながらご飯を食べました。しばらくすると、過食時に食べる量が明らかに減って、それからは少しづつですが、すべての症状が消失してきて、何年もかかりましたが、摂食から卒業できました。
私もご飯で摂食治りました。
拒食→過食で鬱も併発し、ﾎﾞﾛﾎﾞﾛでした。
当時は炭水化物なんて、この世で一番怖いものでした。
30ｷﾛになっても太る位なら死を選ぶとさえ思っていましたが、その後の過食の辛さは地獄のようでした。毎日自殺を考え続け、もう体も心も限界な時にふと栄養学の本を手にしました。
炭水化物は体内でブドウ糖になり、そのブドウ糖こそが脳の唯一の栄養源であることが載っていました。
ブドウ糖が供給されないと脳は異常に欲しがり、過食させるらしいですね。
震えながらご飯を食べました。しばらくすると、過食時に食べる量が明らかに減って、それからは少しづつですが、すべての症状が消失してきて、何年もかかりましたが、摂食から卒業できました。
短パンマンｳｻﾞｽｳｻﾞｽｳｻﾞｽｳｻﾞｽｳｻﾞｽｳｻﾞｽｳｻﾞｽｳｻﾞｽｳｻﾞｽｳｻﾞｽｳｻﾞｽｳｻﾞｽｳｻﾞｽｳｻﾞｽｳｻﾞｽｳｻﾞｽｳｻﾞｽｳｻﾞｽｳｻﾞｽｳｻﾞｽ
ぶどう糖 炭水化物 ちゃんと摂ってるけど 全然 過食 改善しない･･･
過食嘔吐３０年･･･
これを読んで、絶対 そうは ならないぞ！って 思った人、そう決意するだけで
過食嘔吐 無くせるなら いいですよね･･･
過食嘔吐は 完治は 無いって 専門医に 言われて 過食嘔吐と
付き合いながらの 毎日デス
過食嘔吐３０年･･･
これを読んで、絶対 そうは ならないぞ！って 思った人、そう決意するだけで
過食嘔吐 無くせるなら いいですよね･･･
過食嘔吐は 完治は 無いって 専門医に 言われて 過食嘔吐と
付き合いながらの 毎日デス
517 ：優しい名無しさん：2008/07/01(火) 01:03:10 ID:Yso50wgk
>>516
炭水化物をある一定時間間隔で補給してる？例えば午前と晩１日二回か朝昼晩三回。その時だけは吐いちゃダメだよ。
医者って何にもわかってないよ。経験者じゃないし、教科書で習った事しか知らないから、すぐに親子関係とか言い出す。
ただ綺麗になりたくてﾀﾞｲｴｯﾄして摂食になった人ってたくさんいると思うんだ。親がどうとか関係なく。
私は完治したから、摂食に完治はあります。
八年間苦しんで、その間に、30ｷﾛ切ったり、心停止したり自殺未遂したり、酷い方だったと思うけど、三～四年かかって治したよ。
炭水化物をある一定時間間隔で補給してる？例えば午前と晩１日二回か朝昼晩三回。その時だけは吐いちゃダメだよ。
医者って何にもわかってないよ。経験者じゃないし、教科書で習った事しか知らないから、すぐに親子関係とか言い出す。
ただ綺麗になりたくてﾀﾞｲｴｯﾄして摂食になった人ってたくさんいると思うんだ。親がどうとか関係なく。
私は完治したから、摂食に完治はあります。
八年間苦しんで、その間に、30ｷﾛ切ったり、心停止したり自殺未遂したり、酷い方だったと思うけど、三～四年かかって治したよ。
困っていることがあります。
今年で11年目、この６年は毎日毎日嘔吐してきました。
この数年は、辞めようと思っても、食べ物が胃に入っていたら不快感で
吐いてしまいます。消化しようと思っても、何時間も胃にもたれ、嘔吐します。
そのことで医者にも行って診て貰いました。消化剤をもらっても一向にだめです。
逆流性食道炎ももう治らず、食べ物が消化できないので、結局吐き戻します。
食べていないとイライラするし、ノイローゼだし、禿げたし、どうしたらいいのか分かりません。
依存症になりました。
今年で11年目、この６年は毎日毎日嘔吐してきました。
この数年は、辞めようと思っても、食べ物が胃に入っていたら不快感で
吐いてしまいます。消化しようと思っても、何時間も胃にもたれ、嘔吐します。
そのことで医者にも行って診て貰いました。消化剤をもらっても一向にだめです。
逆流性食道炎ももう治らず、食べ物が消化できないので、結局吐き戻します。
食べていないとイライラするし、ノイローゼだし、禿げたし、どうしたらいいのか分かりません。
依存症になりました。
519 ：優しい名無しさん：2008/07/01(火) 11:39:17 ID:KV03SCKW
またカショオしてもうたー。先月１０日から治療開始してから三回目だ…私意思が弱いのだろうか…３日ぶりにカショオ。
はやく完治したいよー
はやく完治したいよー
520 ：優しい名無しさん：2008/07/01(火) 15:14:44 ID:tRozrdM8
私が医師に言われたのは、「自分の生活の一部になってたものを急に止めたら体が追い付いていかなくなる。食べるのも吐くのも異常と思わない。だってそれがあなたを支えてる安定剤になってるんだから。｣と…
自分らしく生きていける「安定剤｣を見付けられるといいですよね。
自分らしく生きていける「安定剤｣を見付けられるといいですよね。
テスト
このスレ読んで、涙が出てきそうなほどホッとしました。
私は原因は、親子関係やPTSDと言われていたけれど、原因を探っても
どうしようもないというか､過食嘔吐が治まらなくって･･･
明日は食べませんように。でも食べても吐いてもいいか。
その時は、自分で過食するぞと自分の意志でします。操られつられるようにするのではなくて。
それと、質問なのですが､皆さんお仕事していますか？
私はもう疲れて動けなくなって退職してしまいました。それでもまた働きたいのですが
恐怖感で一杯です。失敗しないだろうかとか、人間関係浮かないだろうかとか。
もちろん､お昼食べる事も･･･。
お仕事されている方がいたら辛い事や励みになった事聞いてみたくて。
（若干スレ違いならすみません）
私は原因は、親子関係やPTSDと言われていたけれど、原因を探っても
どうしようもないというか､過食嘔吐が治まらなくって･･･
明日は食べませんように。でも食べても吐いてもいいか。
その時は、自分で過食するぞと自分の意志でします。操られつられるようにするのではなくて。
それと、質問なのですが､皆さんお仕事していますか？
私はもう疲れて動けなくなって退職してしまいました。それでもまた働きたいのですが
恐怖感で一杯です。失敗しないだろうかとか、人間関係浮かないだろうかとか。
もちろん､お昼食べる事も･･･。
お仕事されている方がいたら辛い事や励みになった事聞いてみたくて。
（若干スレ違いならすみません）
非嘔吐２週間です
今日親戚の集まりどうしても行かなきゃなんなくて
中華食べた
でもかなり抑えて
チンゲンサイの炒めもの一人前と餃子２個
酢豚の肉１個と野菜少し…
吐かなくて大丈夫かな
油が気になってさっきから吐こうかやめるか
かなり葛藤してる
２週間で顔の浮腫がとれたし
今は吐きたくない
でも太るかな
イヤだイヤだイヤだ
携帯から長文すいません
今日親戚の集まりどうしても行かなきゃなんなくて
中華食べた
でもかなり抑えて
チンゲンサイの炒めもの一人前と餃子２個
酢豚の肉１個と野菜少し…
吐かなくて大丈夫かな
油が気になってさっきから吐こうかやめるか
かなり葛藤してる
２週間で顔の浮腫がとれたし
今は吐きたくない
でも太るかな
イヤだイヤだイヤだ
携帯から長文すいません
524 ：優しい名無しさん：2008/07/02(水) 19:29:23 ID:A6rGz8Um
吐かなくていいに決まってんじゃん！私も過食嘔吐だけど、そんな風に少食で押さえられた(ｽｲｯﾁにならなかった)時は吐かないようにして 続く
体力と時間に余裕がある分お風呂でﾏｯｻｰｼﾞとか汗流してる。せっかく顔も浮腫とれたんだから、今日はゆっくり他の(吐くのでない)美容に費やしてはいかが？
何回もごめんね だけど後一つあった 油が気になるならｻﾝﾄﾘｰ黒烏龍茶飲みつつ長風呂！汗ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ意識朦朧で頭空っぽ！翌日肌ﾂﾙﾂﾙ、少量の油分でお通じも良くなってるかもよ！
今日も朝カショオしてもうたー。なんだこの食欲…って思ったら生理前か…とりあえずちゃんと昼夜の食事はとりました。
明日はしないぞー
明日はしないぞー
ママが作ってくれたカレーおいしくて大量食べちゃってお腹ふくれてるし、このお腹見ると吐かなきゃとか思ってしまう(´Д｀)
カレーなんてカロリー高そうだし太るよね？
葛藤してて超イライラしてしまう…。
コンビニとかの出来合いの物は平気で吐いちゃうけど、ママが作ってくれたものを吐くようなことは、したくない。
カレーなんてカロリー高そうだし太るよね？
葛藤してて超イライラしてしまう…。
コンビニとかの出来合いの物は平気で吐いちゃうけど、ママが作ってくれたものを吐くようなことは、したくない。
>>524->>526さん
ありがとう
吐かずに今の時間まで過ごせたよ！
子どもらの世話して
寝た後ひたすら家の掃除しまくって
今キレイな部屋で一息ついたら
軽くお腹空いてる状態
アタシの体でもちゃんと食べ物消化するんだとかなり感動しました
プーアル茶いっぱいのんだしもうなんも気にせず寝ます！
あなたの書き込みで大げさかもしれないけど
私はかなり救われた
ありがとう
ありがとう
吐かずに今の時間まで過ごせたよ！
子どもらの世話して
寝た後ひたすら家の掃除しまくって
今キレイな部屋で一息ついたら
軽くお腹空いてる状態
アタシの体でもちゃんと食べ物消化するんだとかなり感動しました
プーアル茶いっぱいのんだしもうなんも気にせず寝ます！
あなたの書き込みで大げさかもしれないけど
私はかなり救われた
ありがとう
530 ：優しい名無しさん：2008/07/03(木) 20:21:39 ID:QrEN4vhn
昨年から過食になり、嘔吐するようになりました。
やめたいと思いつつ、つい衝動にかられ吐く。。。
私の場合結婚して、旦那の親と同居でまずストレス性胃炎に。
その後の出産、子育て、専業主婦でいるよう強制されたのが
引き金かもしれません。
今はなるべく外出したり、資格取得の勉強をしたりメリハリを
つけるようにしてますが、過食嘔吐者が常時家にいなければいけないのは
結構な苦痛ですね。食べ物にすぐ手が届く。。。悪循環。
地球の裏側では食べたくても食べれないで死んでいく人がいっぱい
いるのに本当に情けなくなります。
そして一番に子供のことを考えなくてはいけないのに、
痩せることで頭がいっぱい。
今日はお姑さんに対してものすごくイライラして思わず過食
しそうになりましたが、コーヒーを入れてなんとか落ち着けました。
このまま吐き続けることだけは嫌です。
私もきっぱり過食嘔吐やめます。
やめたいと思いつつ、つい衝動にかられ吐く。。。
私の場合結婚して、旦那の親と同居でまずストレス性胃炎に。
その後の出産、子育て、専業主婦でいるよう強制されたのが
引き金かもしれません。
今はなるべく外出したり、資格取得の勉強をしたりメリハリを
つけるようにしてますが、過食嘔吐者が常時家にいなければいけないのは
結構な苦痛ですね。食べ物にすぐ手が届く。。。悪循環。
地球の裏側では食べたくても食べれないで死んでいく人がいっぱい
いるのに本当に情けなくなります。
そして一番に子供のことを考えなくてはいけないのに、
痩せることで頭がいっぱい。
今日はお姑さんに対してものすごくイライラして思わず過食
しそうになりましたが、コーヒーを入れてなんとか落ち着けました。
このまま吐き続けることだけは嫌です。
私もきっぱり過食嘔吐やめます。
テスト
今日は
朝にココアと
SOYJOY
昼にココアとグミ
食べてしまった…
吐きたいよ
けど卒業したい
私はなんでこんなに
わがままなんだろう…
明日は大切な人に会うのに
こんなにこわい
愚痴言ってごめんなさい
朝にココアと
SOYJOY
昼にココアとグミ
食べてしまった…
吐きたいよ
けど卒業したい
私はなんでこんなに
わがままなんだろう…
明日は大切な人に会うのに
こんなにこわい
愚痴言ってごめんなさい
>>532
夜軽くすましてみなよ！
そして半身浴して寝ちゃえば
明日はむくみも無いスッキリした顔で会えるよ☆
しかも過食を耐えれたアナタ、絶対キラキラしてると思う。
自信もつくし頑張れ☆
アタシは応援してるよ！
夜軽くすましてみなよ！
そして半身浴して寝ちゃえば
明日はむくみも無いスッキリした顔で会えるよ☆
しかも過食を耐えれたアナタ、絶対キラキラしてると思う。
自信もつくし頑張れ☆
アタシは応援してるよ！
引きこもってからカショオの毎日…
たまに繁華街に出て水商売のキャッチやナンパされると、なぜか安心する…見た目は、まだ劣化してないのかと。
そして、拍車がかかったようにまた過食の繰り返し。何がしたいんだ自分。
いい加減疲れたよ(>_<)
たまに繁華街に出て水商売のキャッチやナンパされると、なぜか安心する…見た目は、まだ劣化してないのかと。
そして、拍車がかかったようにまた過食の繰り返し。何がしたいんだ自分。
いい加減疲れたよ(>_<)
私は太らない
何をしても太らないのだっ
と、思い込んでる
だから少し胃に何か入ってる感があっても
平気になった
食べたなぁって次の日体重増えてても
気にしな～い
だって私は太らない
また次の日には
戻ってるも～ん
と、楽天的人間になった
そんなもんだよ
みんな気にすんな
太らないよ
太っても
誰も離れてかないよ
大丈夫だぁ～
何をしても太らないのだっ
と、思い込んでる
だから少し胃に何か入ってる感があっても
平気になった
食べたなぁって次の日体重増えてても
気にしな～い
だって私は太らない
また次の日には
戻ってるも～ん
と、楽天的人間になった
そんなもんだよ
みんな気にすんな
太らないよ
太っても
誰も離れてかないよ
大丈夫だぁ～
今日は久しぶりの飲み会でした。
二次会まで何とか乗り切って解散。。
もう帰って寝るだけ。
今日は、カショオしない！
二次会まで何とか乗り切って解散。。
もう帰って寝るだけ。
今日は、カショオしない！
537 ：優しい名無しさん：2008/07/06(日) 09:09:43 ID:dyY328st
６月からこのスレを読み、食べる恐怖と吐く罪悪感と闘ってきた。
一日に一回でいいから、吐くことを考えず食べたいと願い、昼だけは好きな物を食べて自分を抑えた。朝晩は一口しか食べられなくて仕事で倒れかけた。昼も吐いてしまうこともあったけど、好きな物を食べても減っていく体重、食べたら元気に動ける喜びを知った。
いつまで続くかわからない呪縛に、少しでも強く立ち向かえられるよう頑張りたいです
一日に一回でいいから、吐くことを考えず食べたいと願い、昼だけは好きな物を食べて自分を抑えた。朝晩は一口しか食べられなくて仕事で倒れかけた。昼も吐いてしまうこともあったけど、好きな物を食べても減っていく体重、食べたら元気に動ける喜びを知った。
いつまで続くかわからない呪縛に、少しでも強く立ち向かえられるよう頑張りたいです
538 ：おばしゃｎ：2008/07/06(日) 09:14:34 ID:wJpCHuDT
あっっぷるぱい、イチゴ大福、フリスビーたべたいでしょ
今日は楽しく飲むんだ！
朝昼と普通食吐いたけど一回の飲み会で急激に太るもんか！
がんばるぞー
朝昼と普通食吐いたけど一回の飲み会で急激に太るもんか！
がんばるぞー
542 ：優しい名無しさん：2008/07/06(日) 18:38:44 ID:dyY328st
夜は吐かない。
543 ：優しい名無しさん：2008/07/07(月) 11:40:59 ID:UMya3H6f
今日治療はじめてから過食しても初めて吐かないでいられた。朝からお米 四分の三合とミートボール六個と唐揚げ二個
味噌汁一杯とレバニラ小皿に一杯とポテトサラダ約百グラムくらいとアップルパイ（リング状になってるパン）半分とエビチリ一個をたべた。
朝食べてから二時間くらいしたらパイがすごく食べたくて食べたら過食スイッチ入って、
ご飯食べて唐揚げエビチリ、レバニラたべた所でお腹いっぱいになった。
いつもなら吐くために次々に詰め込むけど、吐きたくないな…とふと思って、体重計りにいったら大してふえてなくてお昼の分を少し多めに食べた事にして夜も軽くすればいいか。
と思った。
これは初めての事なのでかなり嬉しいです。
生理始まったので食欲も落ち着いてくれるとありがたいです
味噌汁一杯とレバニラ小皿に一杯とポテトサラダ約百グラムくらいとアップルパイ（リング状になってるパン）半分とエビチリ一個をたべた。
朝食べてから二時間くらいしたらパイがすごく食べたくて食べたら過食スイッチ入って、
ご飯食べて唐揚げエビチリ、レバニラたべた所でお腹いっぱいになった。
いつもなら吐くために次々に詰め込むけど、吐きたくないな…とふと思って、体重計りにいったら大してふえてなくてお昼の分を少し多めに食べた事にして夜も軽くすればいいか。
と思った。
これは初めての事なのでかなり嬉しいです。
生理始まったので食欲も落ち着いてくれるとありがたいです
>>543
そうなんだよっ
スイッチさえ入んなきゃ大丈夫だよね
太らないさ☆
みんなそれくらい食べてるさ～☆
心配なら無駄に家やそと歩いちゃえ
暑さで逆に痩せてたりして～☆
食べて健康
歩いて健康
羨まし～い☆
そうなんだよっ
スイッチさえ入んなきゃ大丈夫だよね
太らないさ☆
みんなそれくらい食べてるさ～☆
心配なら無駄に家やそと歩いちゃえ
暑さで逆に痩せてたりして～☆
食べて健康
歩いて健康
羨まし～い☆
親はカショオなの知ってるくせに、沢山食べさせようとするし、肉とか高カロリーな物ばっか作る。
マジでイライラしてしまう(ノд<。)゜。今日だって昼にしょうが焼き食べたの知ってるのに夜はトンカツだし。こんなの食べたら吐かなきゃモードに入りそうで嫌だ…。
今日は今まで吐かずに我慢できてたけど夜は自信ないな。
みんなは、家族との食事は残したりしてますか？うちの家族は、とにかく食べさせようとするし残すと具合悪いのか？とかまずいのか？とか言ってくるし。
別にガリガリなわけでもなく普通体型なのにさ…。
マジでイライラしてしまう(ノд<。)゜。今日だって昼にしょうが焼き食べたの知ってるのに夜はトンカツだし。こんなの食べたら吐かなきゃモードに入りそうで嫌だ…。
今日は今まで吐かずに我慢できてたけど夜は自信ないな。
みんなは、家族との食事は残したりしてますか？うちの家族は、とにかく食べさせようとするし残すと具合悪いのか？とかまずいのか？とか言ってくるし。
別にガリガリなわけでもなく普通体型なのにさ…。
>>545
たぶんあなた客観的にみてまだ余裕でガリなんだよ。
親は心配だから栄養たっぷり取らせたいんだよ。
親鳥が雛に餌運ぶみたいに、栄養たっぷり与えたいと思うのは親の本能だと思う。
あなかだ本当に肥満児ならバカ親だと思うけど。
でもご飯や肉を沢山食べたら元気になるって考えの人は結構いるから。
シンクロの選手とかは運動でカロリーをどんどん消費するから
ギャル曽根ばりに食べ続けなきゃ痩せ続けるらしいけど。
だから沢山食べたら元気ってのはスポーツ選手には有効かもしれないけど。
たぶんあなた客観的にみてまだ余裕でガリなんだよ。
親は心配だから栄養たっぷり取らせたいんだよ。
親鳥が雛に餌運ぶみたいに、栄養たっぷり与えたいと思うのは親の本能だと思う。
あなかだ本当に肥満児ならバカ親だと思うけど。
でもご飯や肉を沢山食べたら元気になるって考えの人は結構いるから。
シンクロの選手とかは運動でカロリーをどんどん消費するから
ギャル曽根ばりに食べ続けなきゃ痩せ続けるらしいけど。
だから沢山食べたら元気ってのはスポーツ選手には有効かもしれないけど。
荒川静香も、美味しいものを沢山食べたいから
毎日トレーニングします(笑)ってお茶目に言ってて可愛いかった。
毎日トレーニングします(笑)ってお茶目に言ってて可愛いかった。
最近またひどくなってきた…
今日は普通に大学の授業があったのに、連日のカショオからくる体調不良で休んでしまった。
なのに朝からずっとカショオしてる…体休めるために休んだのに何やってんだろorz
昔はこんなに自分に甘くなかったのにな…
今日は普通に大学の授業があったのに、連日のカショオからくる体調不良で休んでしまった。
なのに朝からずっとカショオしてる…体休めるために休んだのに何やってんだろorz
昔はこんなに自分に甘くなかったのにな…
549 ：優しい名無しさん：2008/07/09(水) 22:36:49 ID:0dUvQL7N
４日連続で過食嘔吐してました。ですがこのスレをみて卒業したいと思いました。
今日夜に油もの食べてしまって吐きたくて仕方なかったけど頑張りました
体重が増えてそうで怖いけど過食嘔吐の誘惑に勝ったのでよかったです
顔のむくみを早く治したいです。
明日は今日食べ過ぎたから気をつけるぞ!!!
今日夜に油もの食べてしまって吐きたくて仕方なかったけど頑張りました
体重が増えてそうで怖いけど過食嘔吐の誘惑に勝ったのでよかったです
顔のむくみを早く治したいです。
明日は今日食べ過ぎたから気をつけるぞ!!!
今日、頑張って早起きして美容院の予約して行ってきた。
髪切って染めて気分転換になったかな…これを機に過食しないぞ!!と決めたのに、いつものクセでやらないと落ち着かなくてスイッチ入ってしまった。なんて意思弱いんだろ(>_<)
手持ちぶさたになると食べたくないのに食べることに意識が行ってしまう。
髪切って染めて気分転換になったかな…これを機に過食しないぞ!!と決めたのに、いつものクセでやらないと落ち着かなくてスイッチ入ってしまった。なんて意思弱いんだろ(>_<)
手持ちぶさたになると食べたくないのに食べることに意識が行ってしまう。
自分語りですが、
みんなはガリ？私はガリれず過食嘔吐してたくせにデブになったたちで、歯もボロボロで 遂に今日歯医者に行ってきたよ。
昔は自分の顔やルックスに自信があったんだけど今は全然なくなって、デブだし歯ボロボロだし、精神的にも正常じゃないだろうし(笑)、、本当に元に戻りたい一心。
嘔吐をやめて 少しずつ遊びに出始めて、周りは皆太ったとか 昔は可愛かったって言うけど、そう言われるのにも慣れてきた。太ったのは事実だし。
こんな自分じゃ誰とも恋愛出来ないだろうって思ってたのに、昔を知ってる人が 変わらず私を好きだと言ってくれる人もいた。その人以外にも 私を気にいってくれた人もいた。
もう一回がんばれるかもしれないって思ったよ。嫌なことがあると過食嘔吐が頭いっぱいになるときもあるけど、こんな私でも周りは気にせず一緒にいてくれるなら 太った私自身が今の自分を認めてあげる。少しずつ地道に減量します
みんなはガリ？私はガリれず過食嘔吐してたくせにデブになったたちで、歯もボロボロで 遂に今日歯医者に行ってきたよ。
昔は自分の顔やルックスに自信があったんだけど今は全然なくなって、デブだし歯ボロボロだし、精神的にも正常じゃないだろうし(笑)、、本当に元に戻りたい一心。
嘔吐をやめて 少しずつ遊びに出始めて、周りは皆太ったとか 昔は可愛かったって言うけど、そう言われるのにも慣れてきた。太ったのは事実だし。
こんな自分じゃ誰とも恋愛出来ないだろうって思ってたのに、昔を知ってる人が 変わらず私を好きだと言ってくれる人もいた。その人以外にも 私を気にいってくれた人もいた。
もう一回がんばれるかもしれないって思ったよ。嫌なことがあると過食嘔吐が頭いっぱいになるときもあるけど、こんな私でも周りは気にせず一緒にいてくれるなら 太った私自身が今の自分を認めてあげる。少しずつ地道に減量します
552 ：優しい名無しさん：2008/07/10(木) 11:23:44 ID:UlToNVfQ
私は逆でめちゃめちゃ太ってて高校生の時に１日一食しか食べないダイエットしてそこからカショオで標準体型まで痩せた。完吐出来ないから太ったりした時期もあったけど、ここ数年標準を維持してる。
痩せてはじめは街をあるいてもどこにいても男の人が寄ってきて楽しくて仕方なかった。
可愛い可愛いと言われて、普通に話しただけでも可愛いのに気取ってないんだね。とか言われてたまらなく有頂天だった。
でも最近この群がってきている人達は顔しかみてないし、きっと私がカショオでも心配すらしないんだよな…と思った。
彼氏の為だけに綺麗でいたいから頑張るけど他の人にはなんて思われてもいいや。って最近思った。
自分語りすいません。
痩せてはじめは街をあるいてもどこにいても男の人が寄ってきて楽しくて仕方なかった。
可愛い可愛いと言われて、普通に話しただけでも可愛いのに気取ってないんだね。とか言われてたまらなく有頂天だった。
でも最近この群がってきている人達は顔しかみてないし、きっと私がカショオでも心配すらしないんだよな…と思った。
彼氏の為だけに綺麗でいたいから頑張るけど他の人にはなんて思われてもいいや。って最近思った。
自分語りすいません。
553 ：優しい名無しさん：2008/07/10(木) 12:10:54 ID:8cZdMWrQ
弱音を言わせて！
いい調子で改善できてたんだけど
今週うまく自分の気持ちをコントロールできない（´；ω；`）
異常に他人に依存しちゃって
連絡とか取れないと不安でいっぱいになっちゃってやばい
だからって過食で寂しさなんて紛れないの
わかってんのに買出しに行っちゃったーーー
でもここで泣き言はおわりにして
今日はやめときたいな
いい調子で改善できてたんだけど
今週うまく自分の気持ちをコントロールできない（´；ω；`）
異常に他人に依存しちゃって
連絡とか取れないと不安でいっぱいになっちゃってやばい
だからって過食で寂しさなんて紛れないの
わかってんのに買出しに行っちゃったーーー
でもここで泣き言はおわりにして
今日はやめときたいな
２週間以上､過食しないでいられたのに(´･ω･`)
親がちょっと良くなったからって､お菓子大量買い｡
｢いらない｡｣って言うと､｢やっぱりあんたは摂食障害がまだ治ってないんだね｡｣とか言ってきた。
そのお菓子は会社に持って行く。って言っていたのに､次の日帰ったら普通に置いてあって､大量に食べてしまった。
不思議と過食したい気持ちは無かったのに､親に対しての反抗?みたいな形で過食してしまった。本当に馬鹿な事したと思う。
長文､ﾁﾗ裏ごめんなさい。
親がちょっと良くなったからって､お菓子大量買い｡
｢いらない｡｣って言うと､｢やっぱりあんたは摂食障害がまだ治ってないんだね｡｣とか言ってきた。
そのお菓子は会社に持って行く。って言っていたのに､次の日帰ったら普通に置いてあって､大量に食べてしまった。
不思議と過食したい気持ちは無かったのに､親に対しての反抗?みたいな形で過食してしまった。本当に馬鹿な事したと思う。
長文､ﾁﾗ裏ごめんなさい。
556 ：優しい名無しさん：2008/07/10(木) 14:40:00 ID:8cZdMWrQ
>>555
親のせいにするなよ。
親のせいにするなよ。
若いうちはそれは仕方ないよ。
そういうのが自力で分かってくるのには時間がかかるもん。
人がやいやい言ってもダメな時はダメさ。
若くして悟れる賢い人も沢山いるんだろうけどね。
自分はぱっぱらぱーだったから30過ぎてやっと気付けたくらい。
そういうのが自力で分かってくるのには時間がかかるもん。
人がやいやい言ってもダメな時はダメさ。
若くして悟れる賢い人も沢山いるんだろうけどね。
自分はぱっぱらぱーだったから30過ぎてやっと気付けたくらい。
さっき過食嘔吐しちゃいました…一週間ぶりです。
今日朝から面接に行って
寝不足で頭が痛くて
お昼食べた後昼寝して起きたら家の家事をやらなきゃなーってぼーっとしてて目の前にバタークッキーがあったので２枚食べよう…しかし今日クッキー食べ過ぎだなーって考えて気がついたら過食してた。
治療はじめて１ヶ月で五回にまで減ったし過食の量も前ほど食べれないけど、こんなんで本当に治るのかな…。
過食したあと増えた体重みて自分のせいだし吐かずにいようかな…吐くから甘えでまた過食しちゃうのかな…と考えたけどやっぱり体重が増えるのが無理で吐いてしまいました。
克服したかたに質問ですが、過食嘔吐やめるぞ！と決意してからすっぱりやめれましたか？それとも徐々に回数を減らしてたらやめれましたか？
今日朝から面接に行って
寝不足で頭が痛くて
お昼食べた後昼寝して起きたら家の家事をやらなきゃなーってぼーっとしてて目の前にバタークッキーがあったので２枚食べよう…しかし今日クッキー食べ過ぎだなーって考えて気がついたら過食してた。
治療はじめて１ヶ月で五回にまで減ったし過食の量も前ほど食べれないけど、こんなんで本当に治るのかな…。
過食したあと増えた体重みて自分のせいだし吐かずにいようかな…吐くから甘えでまた過食しちゃうのかな…と考えたけどやっぱり体重が増えるのが無理で吐いてしまいました。
克服したかたに質問ですが、過食嘔吐やめるぞ！と決意してからすっぱりやめれましたか？それとも徐々に回数を減らしてたらやめれましたか？
>>555
それは親も酷いよ。
まわりの協力が必要なのに、お菓子大量買いって…摂食障害の重大さに気付いてないんじゃない？
治ってないんだねって、そんなに簡単に治る病気なら何にも苦労しない。
親と話し合うとかして、理解をしてもらうようにした方がいいと思う。
うちは、医者が両親呼んで、これ以上体重が落ちるようなら死を覚悟して下さいって言ったらしく、それ以来親の対応が変わったよ。
それは親も酷いよ。
まわりの協力が必要なのに、お菓子大量買いって…摂食障害の重大さに気付いてないんじゃない？
治ってないんだねって、そんなに簡単に治る病気なら何にも苦労しない。
親と話し合うとかして、理解をしてもらうようにした方がいいと思う。
うちは、医者が両親呼んで、これ以上体重が落ちるようなら死を覚悟して下さいって言ったらしく、それ以来親の対応が変わったよ。
>>555です｡
不快に思った方ごめんなさい。確かに親のせいにしていた自分も居たと思います。
アドバイスなどくれた方ありがとうございます。
話し合いましたが､喧嘩になってしまい､泣いて出ていってしまいました(´･ω･`)
親を泣くまで追い詰めて､ほんと親不孝者ですよね｡
一刻も早く分かり合って、回復できるよう頑張ります。
長文失礼しました。
不快に思った方ごめんなさい。確かに親のせいにしていた自分も居たと思います。
アドバイスなどくれた方ありがとうございます。
話し合いましたが､喧嘩になってしまい､泣いて出ていってしまいました(´･ω･`)
親を泣くまで追い詰めて､ほんと親不孝者ですよね｡
一刻も早く分かり合って、回復できるよう頑張ります。
長文失礼しました。
562 ：優しい名無しさん：2008/07/10(木) 22:03:43 ID:4yg0IKIr
親が泣いて出ていく…
子供の病気と向き合ってないだけ。
親も向き合えて強くなれた時、きっと貴方の心の支えになってくれるはず。
家も甘えだ！と言われた時あったけど、倒れた時に「ごめんな、ごめんな｣と父親が抱き締めてくれた。
カショオはまだ完治してないけど、今でも大きな支えになってくれてる。
子供の病気と向き合ってないだけ。
親も向き合えて強くなれた時、きっと貴方の心の支えになってくれるはず。
家も甘えだ！と言われた時あったけど、倒れた時に「ごめんな、ごめんな｣と父親が抱き締めてくれた。
カショオはまだ完治してないけど、今でも大きな支えになってくれてる。
レアケースかもしれないけど私の場合は
母親の愛情や理解を諦めたら寛解したよ
何年も病院に通って父親は理解してくれて
彼氏（今の夫）の無償の愛に癒されて
それでもどこかで母親に愛されたい、わかってほしいという
気持ちが捨てられなかったんだけど直接対決した時に母親が
私よりも自分のほうがかわいそうだ、こんな子供を産んで
と言ったのを聞いてもう無理なんだな、と悟ったら楽になったよ
悲しいけどね
母親の愛情や理解を諦めたら寛解したよ
何年も病院に通って父親は理解してくれて
彼氏（今の夫）の無償の愛に癒されて
それでもどこかで母親に愛されたい、わかってほしいという
気持ちが捨てられなかったんだけど直接対決した時に母親が
私よりも自分のほうがかわいそうだ、こんな子供を産んで
と言ったのを聞いてもう無理なんだな、と悟ったら楽になったよ
悲しいけどね
あきらめが肝心です。
家族や彼氏や夫の誰からも愛情得ようなんて贅沢すぎます。
みんなそれで満足出来てるんです。
『足ることを知れ』です。
ひとりの人に100パーの愛情を求めるのもやめましょう。
自分が100パーの愛情を与えられてますか？
相手に見返りを求めてるならそれは100パーの愛情じゃないです。
自分が出来ないことを人に要求するのは間違いです。
家族や彼氏や夫の誰からも愛情得ようなんて贅沢すぎます。
みんなそれで満足出来てるんです。
『足ることを知れ』です。
ひとりの人に100パーの愛情を求めるのもやめましょう。
自分が100パーの愛情を与えられてますか？
相手に見返りを求めてるならそれは100パーの愛情じゃないです。
自分が出来ないことを人に要求するのは間違いです。
７月から過食嘔吐やめてます。
『ダイエットやめたらヤセちゃった』て本読んでみてください。
３分の１読んで「はぁ？」て感じだったけど全部読み終わったら、なぜか食欲(過食)が無くなった。
未だ少ししか止めれてないけど、この調子でがんばります。
『ダイエットやめたらヤセちゃった』て本読んでみてください。
３分の１読んで「はぁ？」て感じだったけど全部読み終わったら、なぜか食欲(過食)が無くなった。
未だ少ししか止めれてないけど、この調子でがんばります。
連投ごめん
あと『胃袋ダイエット』これは過食の人に良いと思う
ダイエットとか考える事が駄目と言われたけど私の場合ダイエットが趣味化してるので駄目と言われてやめれなかったから、どうせダイエットの事考えるなら、お医者さんが勧めるダイエットをと思いまして
みんなが少しでも楽になれるように祈ってます。
あと『胃袋ダイエット』これは過食の人に良いと思う
ダイエットとか考える事が駄目と言われたけど私の場合ダイエットが趣味化してるので駄目と言われてやめれなかったから、どうせダイエットの事考えるなら、お医者さんが勧めるダイエットをと思いまして
みんなが少しでも楽になれるように祈ってます。
>>565
あなたの母親は1の愛情もあなたに無いですか？
それは有り得ないです。
だって産んで育ててもらえた事実だけで、
あなたは母親から愛情を1くらいは貰えてるんですから。
コインロッカーに捨てられたりした子はどうだかわからないけど。
でも産んである程度まで育てて貰えたってすごい事実ですよ。
あなたの母親は1の愛情もあなたに無いですか？
それは有り得ないです。
だって産んで育ててもらえた事実だけで、
あなたは母親から愛情を1くらいは貰えてるんですから。
コインロッカーに捨てられたりした子はどうだかわからないけど。
でも産んである程度まで育てて貰えたってすごい事実ですよ。
569 ：優しい名無しさん：2008/07/11(金) 19:25:24 ID:v1l0yALp
１の愛情？愛情より虐待がクローズアップされてる
１？歳で、心 壊れたのが 表面化 餓死寸前で 入院
母親から離れるため 家を出て はや３０年近く ･･･
アンデルセンの『ある母親の話』に出てくるやうな 母親に 強い憧れ
自分の母親は 不幸になってほしい
内心、復讐のため 私は頑張って しあわせに暮らしている
でも 何度 入院しても どんなに いろいろな療法や 薬を試しても、炭水化物をきちんと三食摂取しても、退院したら元通り
食べたい 太るなら死んだ方がマシ、これは 不変
具体的に毎日 いろいろ食べたいものがたくさん
食べる事しか 本当に楽しいと 思える事が無い
どんな遊園地や映画や演劇、エンターテイメントも本も 全然 楽しく無い
存分に食べて吐く事以上の 楽しみは 無い
過食嘔吐スレッド 無くなる時が 私が 過食嘔吐治る時かな
１？歳で、心 壊れたのが 表面化 餓死寸前で 入院
母親から離れるため 家を出て はや３０年近く ･･･
アンデルセンの『ある母親の話』に出てくるやうな 母親に 強い憧れ
自分の母親は 不幸になってほしい
内心、復讐のため 私は頑張って しあわせに暮らしている
でも 何度 入院しても どんなに いろいろな療法や 薬を試しても、炭水化物をきちんと三食摂取しても、退院したら元通り
食べたい 太るなら死んだ方がマシ、これは 不変
具体的に毎日 いろいろ食べたいものがたくさん
食べる事しか 本当に楽しいと 思える事が無い
どんな遊園地や映画や演劇、エンターテイメントも本も 全然 楽しく無い
存分に食べて吐く事以上の 楽しみは 無い
過食嘔吐スレッド 無くなる時が 私が 過食嘔吐治る時かな
1でも99でも愛情は愛情。
諦めて1あれば良いと思えるかどうか。
捨てられて顔も知らなければ好きに母親像を理想化出来たかもだが。
諦めて1あれば良いと思えるかどうか。
捨てられて顔も知らなければ好きに母親像を理想化出来たかもだが。
あでも虐待はつらいね。
『イットと呼ばれた子』はあれは実話らしいけど本当かな。
あの母親は本当に怖い。もはやホラー。
『イットと呼ばれた子』はあれは実話らしいけど本当かな。
あの母親は本当に怖い。もはやホラー。
親は自分の体裁のために､子供をいい子にしようとしてきたのがよく分かる｡
私は親の思うようないい子にはなれなかった｡頑張ったよ､でも目標はいつも空虚だった｡達成しても､まだまだできると言われ続けた｡
私の夢はいたって普通の生活がしたいだけ｡
母親は子供がおしゃれをするのを酷く嫌った｡道をそれる元になると｡
私は普通に綺麗になりたい｡
どうしたいかなんて聞いてくれたことはないし､言っても聞いてくれない｡
行き場のない思い､過食嘔吐ですっきりした｡
でもこれは本当の問題の解決ではない｡自分を悪くするだけ｡
過食嘔吐を抜け出して､綺麗になって､幸せになって､親から解放されるんだ｡敵対心やどうしようもない思いは､この際閉まっておこう｡
私は親の思うようないい子にはなれなかった｡頑張ったよ､でも目標はいつも空虚だった｡達成しても､まだまだできると言われ続けた｡
私の夢はいたって普通の生活がしたいだけ｡
母親は子供がおしゃれをするのを酷く嫌った｡道をそれる元になると｡
私は普通に綺麗になりたい｡
どうしたいかなんて聞いてくれたことはないし､言っても聞いてくれない｡
行き場のない思い､過食嘔吐ですっきりした｡
でもこれは本当の問題の解決ではない｡自分を悪くするだけ｡
過食嘔吐を抜け出して､綺麗になって､幸せになって､親から解放されるんだ｡敵対心やどうしようもない思いは､この際閉まっておこう｡
パンツ丸見えファッションで夜中に出歩かせるより賢いわ。
574 ：優しい名無しさん：2008/07/13(日) 00:17:22 ID:LzHu9CT7
付き合いでバイキングに行かなきゃならなくなってしまった。。。
怖い。
せっかく今落ち着いてきたとこやのに。
この晴れ上がった耳下腺、治るんかな。
怖い。
せっかく今落ち着いてきたとこやのに。
この晴れ上がった耳下腺、治るんかな。
今日から頑張ります！
なんだかんだで夜食べてしまい、罪悪感で朝昼抜き
まだ今日何も食べてないからと夜過食…
というループをくりかえしていましたけど、止めたいなー
もっと穏やかに食を楽しみたい
なんだかんだで夜食べてしまい、罪悪感で朝昼抜き
まだ今日何も食べてないからと夜過食…
というループをくりかえしていましたけど、止めたいなー
もっと穏やかに食を楽しみたい
576 ：優しい名無しさん：2008/07/13(日) 08:21:02 ID:ipwcXZDw
久しぶりに吐かなかった。過食してから、いつのまにか寝てた。
でも太る怖さと胃の気持ち悪さで何度も目が覚めた。結局４時から起きてる。
まだまだ抜け出せる状態ではないのかな…
このムクミ、何とかしたい
でも太る怖さと胃の気持ち悪さで何度も目が覚めた。結局４時から起きてる。
まだまだ抜け出せる状態ではないのかな…
このムクミ、何とかしたい
577 ：おばしゃん：2008/07/13(日) 08:22:33 ID:QPcElwrA
うんこのしみがついてますよ
・・・
>>576 一緒！吐かずに寝て浮腫がヤバい 胃もたれしてるけど腹は減るから普通に食べた
毎日吐いて顔が巨大化していくより体に肉がついて小顔のほうが あきらかにベッピンさんになれるお！
明日から少食の三食に気をつければ大丈夫だよ！ 同じ状況だから共にガンバろや
毎日吐いて顔が巨大化していくより体に肉がついて小顔のほうが あきらかにベッピンさんになれるお！
明日から少食の三食に気をつければ大丈夫だよ！ 同じ状況だから共にガンバろや
毎日、ほぼ毎食嘔吐してたんだけど昨日、今日と普通食は吐かずに我慢した。
体重計が気になって乗ったら、やっぱ２キロ近く増えてて憂うつになって、吐かなきゃ増え続けるのか…とバカみたいだけど怖くなった(>_<)なんで体重なんかにこだわるんだろう…。
体重より見た目のバランスが大事って頭では分かってんのに。
明日は友人と出かけるからランチやカフェで高カロリーな食事。せめて、友人といる時くらい体重のことなんか忘れて楽しく食事したいよ。
体重計が気になって乗ったら、やっぱ２キロ近く増えてて憂うつになって、吐かなきゃ増え続けるのか…とバカみたいだけど怖くなった(>_<)なんで体重なんかにこだわるんだろう…。
体重より見た目のバランスが大事って頭では分かってんのに。
明日は友人と出かけるからランチやカフェで高カロリーな食事。せめて、友人といる時くらい体重のことなんか忘れて楽しく食事したいよ。
本当にお金がやばい。
食料は値上がりしてるのに私が稼ぐお金はたかがしれてて、
貯金も本当はもっと出来るはずなのに過食につぎこんで…。
こんなんじゃ将来や老後ぐらい長いスパンで人生が破綻するよ…。
自己嫌悪で済んでるうちにやめなきゃヤバイよ…。
食料は値上がりしてるのに私が稼ぐお金はたかがしれてて、
貯金も本当はもっと出来るはずなのに過食につぎこんで…。
こんなんじゃ将来や老後ぐらい長いスパンで人生が破綻するよ…。
自己嫌悪で済んでるうちにやめなきゃヤバイよ…。
582 ：576：2008/07/15(火) 19:04:37 ID:7vAXbsJb
>>579
ありがとう！！すごく心の支えになりました。
最悪な気分だったのに、次の日に気を付けた事で、体重があまり増えてなかった。ホッとして、心の重みが一気になくなった。
今夜は味噌汁だけ飲んだ。
めちゃくちゃ美味しかった。吐こうと思わないでいれる自分、これはとても珍しい…
ありがとう>>579さん！
ありがとう！！すごく心の支えになりました。
最悪な気分だったのに、次の日に気を付けた事で、体重があまり増えてなかった。ホッとして、心の重みが一気になくなった。
今夜は味噌汁だけ飲んだ。
めちゃくちゃ美味しかった。吐こうと思わないでいれる自分、これはとても珍しい…
ありがとう>>579さん！
583 ：おばしゃん：2008/07/15(火) 19:06:22 ID:WClO8BUm
薬全部はきだしました
もう絶対やめる！喉が痛くて今もずっとひりひりしてて声がかすれてる
顔もパンパンだし、お金だってこの前おろしたばっかりなのにもう財布に小銭しか残ってない…
その上全部吐けないから太ってくし、いいことなんてひとつもない。
わかってるけどやめられないって言っていつも挫折してｶｼｮｵしてしまうけど、いい加減やめなきゃ
２年くらい一切吐かなくて体重維持できてた時期もあったし、
がんばれるはずだ！がんばるぞ！
顔もパンパンだし、お金だってこの前おろしたばっかりなのにもう財布に小銭しか残ってない…
その上全部吐けないから太ってくし、いいことなんてひとつもない。
わかってるけどやめられないって言っていつも挫折してｶｼｮｵしてしまうけど、いい加減やめなきゃ
２年くらい一切吐かなくて体重維持できてた時期もあったし、
がんばれるはずだ！がんばるぞ！
585 ：優しい名無しさん：2008/07/16(水) 01:11:23 ID:AGqaK5X2
卒業したい…
前みたいなすごい量は食べなくなって
朝はヨーグルト、
昼はココアとかSOYJOYとかで満足するのに
夜にサラダや魚、フルーツとか食べて
お腹にたまった感じがこわくて
無理やりポッキー１箱とか食べて吐いてしまう…
量は減ったのに吐くのやめられない…
せっかく今は実家にいるし
楽しく過ごしたいから頑張りたい
ここにきてそう思えました
…吐かないって決めたのに
吐いてしまう意志の弱い自分と
さよならしたいです
前みたいなすごい量は食べなくなって
朝はヨーグルト、
昼はココアとかSOYJOYとかで満足するのに
夜にサラダや魚、フルーツとか食べて
お腹にたまった感じがこわくて
無理やりポッキー１箱とか食べて吐いてしまう…
量は減ったのに吐くのやめられない…
せっかく今は実家にいるし
楽しく過ごしたいから頑張りたい
ここにきてそう思えました
…吐かないって決めたのに
吐いてしまう意志の弱い自分と
さよならしたいです
586 ：優しい名無しさん：2008/07/16(水) 10:52:28 ID:qTdub8sl
どうしても周一くらいで過食嘔吐しちゃうんだよね。
甘えからきてんのかな…
甘えからきてんのかな…
587 ：おばしゃん：2008/07/16(水) 11:02:00 ID:DRNPsErZ
誰かリョウジ歯科って言うスレを立てて下さい
588 ：優しい名無しさん：2008/07/16(水) 18:47:52 ID:S7Ici2B1
もう吐かないぞ！
決意した！
しかし買出しに行ってしまって、カゴの中は菓子だのケーキだの。
これはダメだ！と思って、全部返して本屋に直行。
本買って回避。
しかし買った本は…骨盤ダイエットにピラティス本にゾーンダイエット本に…。
結局体重の呪縛からは逃れられないらしい…
決意した！
しかし買出しに行ってしまって、カゴの中は菓子だのケーキだの。
これはダメだ！と思って、全部返して本屋に直行。
本買って回避。
しかし買った本は…骨盤ダイエットにピラティス本にゾーンダイエット本に…。
結局体重の呪縛からは逃れられないらしい…
589 ：優しい名無しさん：2008/07/16(水) 18:52:32 ID:3pCFMWY1
ちっぽけな町のかたすみで
>>389
グッバイオレたち～の～？
グッバイオレたち～の～？
ごめんねごめんね
スレタイ沿ってない中身無い内容な上にレスアン間違った
スレタイ沿ってない中身無い内容な上にレスアン間違った
我慢の限界・・。
誰かいる？
助けて・・・。
誰かいる？
助けて・・・。
虫歯の痛みがハンパなくて今日決心して歯医者行ってきた(>_<)何ヶ所かあって、しばらく通院しなきゃだめみたい…
これを機にカショオやめたい!!それなのに、やらないと落ち着かなくて晩ご飯普通に食べたあと追加して吐いてしまったよ。
自分のバカ!!
みんな、歯は大丈夫なのかな？私、ちゃんと歯磨きしてたつもりなのに虫歯なってたよ↓↓
これを機にカショオやめたい!!それなのに、やらないと落ち着かなくて晩ご飯普通に食べたあと追加して吐いてしまったよ。
自分のバカ!!
みんな、歯は大丈夫なのかな？私、ちゃんと歯磨きしてたつもりなのに虫歯なってたよ↓↓
594 ：優しい名無しさん：2008/07/18(金) 02:00:33 ID:CR8fkklH
596 ：優しい名無しさん：2008/07/18(金) 11:53:14 ID:UamjB2id
２日続けてカショオ…今月入って五回目だよ…。
明日はやめれますように。
…神様お願いします。
明日はやめれますように。
…神様お願いします。
私も吐かずに寝たらお腹が痛くて痛くて、夜中中泣き続けて転げまわってた。
でも食欲引かない･･･くるしい
親は病気についてはわかってくれてるし感謝してるんだけど、私を家に閉じ込めようとする
医者も引きこもって社会から離れるのが一番よくないって何度もいってるのに
昨日バイトの面接内緒で行ったのがばれて滅茶苦茶怒られて今日泣きながら断りの電話した
自立できない自分も悔しいけど 病気で家にずっといるのも辛いな
愚痴りスマン
でも食欲引かない･･･くるしい
親は病気についてはわかってくれてるし感謝してるんだけど、私を家に閉じ込めようとする
医者も引きこもって社会から離れるのが一番よくないって何度もいってるのに
昨日バイトの面接内緒で行ったのがばれて滅茶苦茶怒られて今日泣きながら断りの電話した
自立できない自分も悔しいけど 病気で家にずっといるのも辛いな
愚痴りスマン
599 ：優しい名無しさん：2008/07/18(金) 21:29:55 ID:CR8fkklH
ただいまバレー練習中。
でも半日過食して、吐けなかったから体が重いし気分悪…
みんなに迷惑かけちゃって凹み気味です(T□T)
吐かずにいるのも天国と地獄。
出来れば今から笑っていたいので、ここに書き込んでみた。
グダグダ言ってスマソ
でも半日過食して、吐けなかったから体が重いし気分悪…
みんなに迷惑かけちゃって凹み気味です(T□T)
吐かずにいるのも天国と地獄。
出来れば今から笑っていたいので、ここに書き込んでみた。
グダグダ言ってスマソ
600 ：優しい名無しさん：2008/07/19(土) 15:54:09 ID:nUu/mQI9
嘔吐するつもりで食べちゃうから結果、重くなるまで苦しくなるまで食べちゃうんだよね。
嘔吐しないつもりでも、なんか食べ過ぎたかも・・・って不安になることだってもちろんあると思うけど、
本当に吐かないつもりで食べたなら、それは絶対に許容範囲だと思います。
というか、治るための通過点じゃないのかな・・・？
それと、「食べてしまった」っていう罪悪感から精神的に苦しいように感じることも多々あります。
素直になるのがやっぱり一番なのかもね
嘔吐しないつもりでも、なんか食べ過ぎたかも・・・って不安になることだってもちろんあると思うけど、
本当に吐かないつもりで食べたなら、それは絶対に許容範囲だと思います。
というか、治るための通過点じゃないのかな・・・？
それと、「食べてしまった」っていう罪悪感から精神的に苦しいように感じることも多々あります。
素直になるのがやっぱり一番なのかもね
601 ：優しい名無しさん：2008/07/20(日) 11:09:23 ID:WrcG0x3B
昨日久しぶりに吐かないで食べたら
朝、体重が0.8キロ増えてて
発狂しそうになった…
家族も｢太ったな、こいつ｣とか思ってるかもと思うとこわくてたまらない
昨日は朝はヨーグルト、昼はココアにパン３口、
夜は母とサラダバー
小皿だったから３回もおかわりした…
だからこんなに増えたのかな…
吐かなくちゃやっぱり私はだめなのかな…
頭ぐちゃぐちゃで悲しい
なんとか落ち着こうとここへ来ちゃいました
愚痴ばかりでごめんなさい。。
卒業したい気持ちはあるのに太るのがこわい
終わってます…
朝、体重が0.8キロ増えてて
発狂しそうになった…
家族も｢太ったな、こいつ｣とか思ってるかもと思うとこわくてたまらない
昨日は朝はヨーグルト、昼はココアにパン３口、
夜は母とサラダバー
小皿だったから３回もおかわりした…
だからこんなに増えたのかな…
吐かなくちゃやっぱり私はだめなのかな…
頭ぐちゃぐちゃで悲しい
なんとか落ち着こうとここへ来ちゃいました
愚痴ばかりでごめんなさい。。
卒業したい気持ちはあるのに太るのがこわい
終わってます…
602 ：優しい名無しさん：2008/07/20(日) 16:44:31 ID:houuo+c3
みなさん、健康診断とか受けてますか？受けてる人は異常とかないですか？
最近、やめよう、やめようと思いながらも続けてしまい体のことも不安になってきました(>_<)
でも怖くて病院行けないよ～
最近、やめよう、やめようと思いながらも続けてしまい体のことも不安になってきました(>_<)
でも怖くて病院行けないよ～
>>601さん
大丈夫だよっ！！
１日～２日は増えた感じがするかも
でも確実に顔のムクミは取れかけてるんだ☆
アタシなんてやめようと思って一週間で二キロ増
でも周りからは
痩せたねとか顔スッキリしたねって
２週間くらいで便が出るペース決まってきたら体重戻ったよ☆
ムクミも取れて体重も増えないなんて一石二鳥☆
少々の食べ過ぎも
明日控えようで気が済むようになった
今日明日のこと悩むより
長いスパンで見ようよ
悩んだら書き込むといいよ
気持ちがわかる人たくさんいる
今は辛いが大丈夫！
まぁなんとなくやめてみよう☆
大丈夫だよっ！！
１日～２日は増えた感じがするかも
でも確実に顔のムクミは取れかけてるんだ☆
アタシなんてやめようと思って一週間で二キロ増
でも周りからは
痩せたねとか顔スッキリしたねって
２週間くらいで便が出るペース決まってきたら体重戻ったよ☆
ムクミも取れて体重も増えないなんて一石二鳥☆
少々の食べ過ぎも
明日控えようで気が済むようになった
今日明日のこと悩むより
長いスパンで見ようよ
悩んだら書き込むといいよ
気持ちがわかる人たくさんいる
今は辛いが大丈夫！
まぁなんとなくやめてみよう☆
>>601
>>604さんもいってるように規則正しく食べて寝て動けば体重は安定するし
むちゃ食いしない限り体型が変わる程太ったりしないから大丈夫！
今回体重が増えたのは、栄養足りてないカラッカラの体に食べ物が入ったからだよ。
乾いたスポンジみたいにすぐ吸収しちゃうんだよ。
だけど脂肪がついたわけではないから安心して。
そんな簡単に脂肪はつかないよ（笑）
しかもサラダバー３杯なんて絶対脂肪にはならない。
+-1kgくらいはみんな普通に日によって変わるんだよ。
減量中のボクサーじゃないんだから、数字は必要ない。見た目だよ。
見た目を保つ目安として体重を計るわけで、
たった800gなんて水分でいくらでも変わっちゃうよ。
私はカショオ克服してから食事制限と水泳で
10kg痩せていわゆる美容体重になったけど、
前みたいにガリガリになりたいなんて全く思わない。
拒食にもならず、すごく健康的な生活を取り戻すことができたよ。
必ず元に戻るから。おいしく普通にご飯食べて寝て普通に生活できるようになるから。
諦めないでね！
>>604さんもいってるように規則正しく食べて寝て動けば体重は安定するし
むちゃ食いしない限り体型が変わる程太ったりしないから大丈夫！
今回体重が増えたのは、栄養足りてないカラッカラの体に食べ物が入ったからだよ。
乾いたスポンジみたいにすぐ吸収しちゃうんだよ。
だけど脂肪がついたわけではないから安心して。
そんな簡単に脂肪はつかないよ（笑）
しかもサラダバー３杯なんて絶対脂肪にはならない。
+-1kgくらいはみんな普通に日によって変わるんだよ。
減量中のボクサーじゃないんだから、数字は必要ない。見た目だよ。
見た目を保つ目安として体重を計るわけで、
たった800gなんて水分でいくらでも変わっちゃうよ。
私はカショオ克服してから食事制限と水泳で
10kg痩せていわゆる美容体重になったけど、
前みたいにガリガリになりたいなんて全く思わない。
拒食にもならず、すごく健康的な生活を取り戻すことができたよ。
必ず元に戻るから。おいしく普通にご飯食べて寝て普通に生活できるようになるから。
諦めないでね！
本気で卒業したい
もうﾔﾊﾞｲ、醜い身体と心が限界だと叫んでるのが分かる
でも、もがけばもがくほど悪化してる気がする
最近吐きすぎて耳が悪くなってる気がする…明日から胃を休ますつもりで消化にいいものを食べてみる
ちら裏だけど農家とかでおばちゃんたちと自然の中で暮らしたい
リゾートバイトやってみようかな
食べることの有り難みを思い出したいよ
もうﾔﾊﾞｲ、醜い身体と心が限界だと叫んでるのが分かる
でも、もがけばもがくほど悪化してる気がする
最近吐きすぎて耳が悪くなってる気がする…明日から胃を休ますつもりで消化にいいものを食べてみる
ちら裏だけど農家とかでおばちゃんたちと自然の中で暮らしたい
リゾートバイトやってみようかな
食べることの有り難みを思い出したいよ
今日、朝から三食食べてみたけど、すごく胃もたれしてて吐きたいよ。でも、ここで吐いたら意味がなくなるから我慢、我慢…
こういう時って市販の胃薬とか飲んだらいいのかな？吐いた方がスッキリするだろうけど我慢だよね？
実家で親はカショオなの知ってるんだけど、どんどん食べさせようとする。過食我慢や食事制限から拒食になるんじゃないかと心配してるんだろうか？
今日も母親がスーパーからお菓子や菓子パン沢山買ってくるし、どーすればいいの(>_<)いらないって言っても買ってくるし！！どうせ食べる人は私しかいない。もったいないと思って食べる意志の弱い自分。
本気でやめたいのに。
携帯から自分語りｽﾏｿ(´ω｀)
こういう時って市販の胃薬とか飲んだらいいのかな？吐いた方がスッキリするだろうけど我慢だよね？
実家で親はカショオなの知ってるんだけど、どんどん食べさせようとする。過食我慢や食事制限から拒食になるんじゃないかと心配してるんだろうか？
今日も母親がスーパーからお菓子や菓子パン沢山買ってくるし、どーすればいいの(>_<)いらないって言っても買ってくるし！！どうせ食べる人は私しかいない。もったいないと思って食べる意志の弱い自分。
本気でやめたいのに。
携帯から自分語りｽﾏｿ(´ω｀)
私は最近カショオ克服してきたよ。
克服のために５個のこと実践してる。
長文ですが投下してみます。もしも気分害したらごめんなさい。
◆1､ぽっちゃりでもかわいい人を見る。
太るのが怖いという感覚をなくすため。
ぽっちゃりしてても笑顔でかわいい人はたくさんいた
痩せることに執着して肌荒れしたりボロボロより全然かわいいと思えようになってきたよ。
◆2､１日3食栄養学上必要なカロリーは体に吸収させる。
辛くても食う。ひたすら一週間は食う。栄養学上の、必要分だけは嘔吐しないようにした。
そのうち低カロリー食を諦められる。
(一週間でどうしても嫌だって思ったら辞めればいいと思いながら)
あと、普通食で栄養学上数値以上食べ過ぎたなと思ったときだけは吐いて良いことにした。
自分に厳しくなりすぎちゃうと逆効果だし(/_･､)
◆3､過食衝動きたら、シャワー浴びて心をおちつかせてから運動。
これはかなり効いた。
カウンセラーから聞いたんだけど、運動神経使ってる間は、自律神経が落ち着くらしい。
運動してる間は食欲も太る恐怖も忘れる。ダラダラ歩くだけでもOK。散歩すると気持ちがいいよ。
◆4､嫌なことはあきらめていいと思う。
→私の場合は仕事。頑張らなきゃって思いすぎるものは思い切って切った。今は無料ーって投げ出した。
最初は自由な時間が怖いかと思ったけど案外平気。
◆5､過食嘔吐と仲良くなる
→良いストレス解消法のひとつと思って大切に思うようにした。
実際ほんと苦しいときに助けてくれたし。
こんな感じ。最近会社の上司(おっさんw)だけどキレイになったって誉められた。
髪の毛もアップにできるようになった。
金が余るからおしゃれもできるようになった。
美容体重よりやや重めだけど、最近自分がいい感じになったとは思えてる。
※ほんと長文スマソ
克服のために５個のこと実践してる。
長文ですが投下してみます。もしも気分害したらごめんなさい。
◆1､ぽっちゃりでもかわいい人を見る。
太るのが怖いという感覚をなくすため。
ぽっちゃりしてても笑顔でかわいい人はたくさんいた
痩せることに執着して肌荒れしたりボロボロより全然かわいいと思えようになってきたよ。
◆2､１日3食栄養学上必要なカロリーは体に吸収させる。
辛くても食う。ひたすら一週間は食う。栄養学上の、必要分だけは嘔吐しないようにした。
そのうち低カロリー食を諦められる。
(一週間でどうしても嫌だって思ったら辞めればいいと思いながら)
あと、普通食で栄養学上数値以上食べ過ぎたなと思ったときだけは吐いて良いことにした。
自分に厳しくなりすぎちゃうと逆効果だし(/_･､)
◆3､過食衝動きたら、シャワー浴びて心をおちつかせてから運動。
これはかなり効いた。
カウンセラーから聞いたんだけど、運動神経使ってる間は、自律神経が落ち着くらしい。
運動してる間は食欲も太る恐怖も忘れる。ダラダラ歩くだけでもOK。散歩すると気持ちがいいよ。
◆4､嫌なことはあきらめていいと思う。
→私の場合は仕事。頑張らなきゃって思いすぎるものは思い切って切った。今は無料ーって投げ出した。
最初は自由な時間が怖いかと思ったけど案外平気。
◆5､過食嘔吐と仲良くなる
→良いストレス解消法のひとつと思って大切に思うようにした。
実際ほんと苦しいときに助けてくれたし。
こんな感じ。最近会社の上司(おっさんw)だけどキレイになったって誉められた。
髪の毛もアップにできるようになった。
金が余るからおしゃれもできるようになった。
美容体重よりやや重めだけど、最近自分がいい感じになったとは思えてる。
※ほんと長文スマソ
今は無料ーって投げ出した。
→今は無理ーって投げ出した。
でした(汗)
→今は無理ーって投げ出した。
でした(汗)
ぽっちゃりでもかわいいひとを見るって重要ですね。
私の友人はみんな細くてかわいいから一緒にいて恥ずかしくないように吐いてでもスタイルキープしようとしちゃう。
毎日５回はしてたカショオをここ数日１回まで減らせて普通に３食は吐かず食べてたらお腹でてるし、ジーパンきついし(>_<)
高カロリーな物なんか食べてないのになんで太るの？
やっぱ吐かなきゃだめなの、私。イライラして発狂してしまいそう。
吐かないと消化が遅い気がするし気持ち悪い。
私の友人はみんな細くてかわいいから一緒にいて恥ずかしくないように吐いてでもスタイルキープしようとしちゃう。
毎日５回はしてたカショオをここ数日１回まで減らせて普通に３食は吐かず食べてたらお腹でてるし、ジーパンきついし(>_<)
高カロリーな物なんか食べてないのになんで太るの？
やっぱ吐かなきゃだめなの、私。イライラして発狂してしまいそう。
吐かないと消化が遅い気がするし気持ち悪い。
絶対やめる！！
より
なんとなくやめる
のほうが楽
やめることがストレスになると悪循環
たまに吐いてもいいじゃない
とりあえず面倒くさいので
吐くのやめてみたら
いつの間にか1ヵ月たってた
たまに吐いても
気にしな～い
それくらいでいいんじゃない？
頑張るとしんどいし
頑張らなくていいんだね
みんな
ゆる～く
いってみよ☆
より
なんとなくやめる
のほうが楽
やめることがストレスになると悪循環
たまに吐いてもいいじゃない
とりあえず面倒くさいので
吐くのやめてみたら
いつの間にか1ヵ月たってた
たまに吐いても
気にしな～い
それくらいでいいんじゃない？
頑張るとしんどいし
頑張らなくていいんだね
みんな
ゆる～く
いってみよ☆
>611
なんとなくやめるに賛成～
絶対やめる！って自分にプレッシャーかけると
それがストレスで結局食べて吐いちゃうような…
でも、なんとなくまで持っていくにはキッカケも必要な気がする。
私のキッカケは、時間がもったいないとふと感じたこと。
5年続いたけど、ｶｼｮｵしなかったら、こんなにﾃﾚﾋﾞ見れて好きな本読めるんだーと思った。
今は、明日の昼のお弁当の中身を考えるのが忙しい。
結局、ｶｼｮｵのことかそれ以外のこと、
何かのことで頭がいっぱいじゃないとだめなのかも。
なんとなくやめるに賛成～
絶対やめる！って自分にプレッシャーかけると
それがストレスで結局食べて吐いちゃうような…
でも、なんとなくまで持っていくにはキッカケも必要な気がする。
私のキッカケは、時間がもったいないとふと感じたこと。
5年続いたけど、ｶｼｮｵしなかったら、こんなにﾃﾚﾋﾞ見れて好きな本読めるんだーと思った。
今は、明日の昼のお弁当の中身を考えるのが忙しい。
結局、ｶｼｮｵのことかそれ以外のこと、
何かのことで頭がいっぱいじゃないとだめなのかも。
613 ：優しい名無しさん：2008/07/24(木) 11:59:32 ID:lYtq49tU
私もまずは３日辞めてみよ～から始まって、一週間くらいは全然余裕だよ。
１日2rしてたから今は月四回くらい。
肌が綺麗になったよ。
体重は一キロ減くらい。
カショオって一回すると癖になってるから連続でしたりするんだよね。
あと食べ過ぎたって思っても意外に体重って増えない。寧ろ痩せてたりするときもあるし。
食べてないのに太る時もあるし。
なんかこんなのに振り回されんのが馬鹿馬鹿しいとさえ思えてくるぐらい体重は気にならなくなったよ。
１日2rしてたから今は月四回くらい。
肌が綺麗になったよ。
体重は一キロ減くらい。
カショオって一回すると癖になってるから連続でしたりするんだよね。
あと食べ過ぎたって思っても意外に体重って増えない。寧ろ痩せてたりするときもあるし。
食べてないのに太る時もあるし。
なんかこんなのに振り回されんのが馬鹿馬鹿しいとさえ思えてくるぐらい体重は気にならなくなったよ。
このスレに出会えてよかった。
十年目でようやく治したいと思えるようになった。
ありがとう、そしてゆっくりゆっくりみんなで頑張りましょうね。
十年目でようやく治したいと思えるようになった。
ありがとう、そしてゆっくりゆっくりみんなで頑張りましょうね。
火曜から入院しました。
絶食療法というヤツみたいです。。
治せると良いな。
まずは自分自身が｢食べても吐けば良い｣って思わなくならないと。。。
絶食療法というヤツみたいです。。
治せると良いな。
まずは自分自身が｢食べても吐けば良い｣って思わなくならないと。。。
616 ：優しい名無しさん：2008/07/25(金) 18:54:49 ID:bwk7hLSq
入院ですか…
あなたにとって良い方向を向けるよう心から願っています。
きつくなったら強がらないで愚痴ってくださいね
あなたにとって良い方向を向けるよう心から願っています。
きつくなったら強がらないで愚痴ってくださいね
このスレ見ると励まされる・・・。
私は軽いダイエットから拒食→過食嘔吐。
症状が酷くなって半年。ここ２週間は毎日２～３Ｒやっちゃう。
その２週間前まではひと月過食しても吐かないでいられたのになぁ・・・。
と、チラ裏になりそうなので、学校で受けた授業で参考になるものが
あったので、ここに書いとく。
例えば太るのが怖くて、野菜しか食べれないとか、炭水化物や肉なんかが食べられない
って方がおられると思います。（昔は私もそうでした）
でも、太らないから～ってカロリーの低いものばかりを選んで食べるのも
結局は偏食な訳で、身体にとっては負担になっているんだそう。
＝たまに食べる炭水化物や肉類を身体が溜め込もうとしてしまって、少量でも太る。
また、そういう偏食を続ける事で様々な病気にかかりやすくなるそうです。
足りない栄養素があるから、変な太り方をしてしまうという事でした。
もし過不足無く栄養を摂ってるのに太る！って感じられる方は、全体として日常の
活動量が足りないので、少し多目に歩いたりすれば簡単に体重は減るそうです。
つまり「摂りすぎて太る」のではなく、「（栄養や活動量が）不足し過ぎて太る」という事でした。
私の場合、もはやクセになってる過食嘔吐のループをどっかでたち切らないとな・・・。
このスレ見ながら一歩一歩。
長文スマソ。
私は軽いダイエットから拒食→過食嘔吐。
症状が酷くなって半年。ここ２週間は毎日２～３Ｒやっちゃう。
その２週間前まではひと月過食しても吐かないでいられたのになぁ・・・。
と、チラ裏になりそうなので、学校で受けた授業で参考になるものが
あったので、ここに書いとく。
例えば太るのが怖くて、野菜しか食べれないとか、炭水化物や肉なんかが食べられない
って方がおられると思います。（昔は私もそうでした）
でも、太らないから～ってカロリーの低いものばかりを選んで食べるのも
結局は偏食な訳で、身体にとっては負担になっているんだそう。
＝たまに食べる炭水化物や肉類を身体が溜め込もうとしてしまって、少量でも太る。
また、そういう偏食を続ける事で様々な病気にかかりやすくなるそうです。
足りない栄養素があるから、変な太り方をしてしまうという事でした。
もし過不足無く栄養を摂ってるのに太る！って感じられる方は、全体として日常の
活動量が足りないので、少し多目に歩いたりすれば簡単に体重は減るそうです。
つまり「摂りすぎて太る」のではなく、「（栄養や活動量が）不足し過ぎて太る」という事でした。
私の場合、もはやクセになってる過食嘔吐のループをどっかでたち切らないとな・・・。
このスレ見ながら一歩一歩。
長文スマソ。
目が覚めたら過食したいって衝動が凄くて
必死に一時間このスレ読み返してた
そしたらああもうだめだ、やっぱり吐いちゃうんだ
って気持ちが落ち着いてきた！
吐かなくても大丈夫だよね
お腹いっぱい朝ごはん食べても栄養になるんだよね？
必死に一時間このスレ読み返してた
そしたらああもうだめだ、やっぱり吐いちゃうんだ
って気持ちが落ち着いてきた！
吐かなくても大丈夫だよね
お腹いっぱい朝ごはん食べても栄養になるんだよね？
うん、栄養になるよ(*^^*)朝ご飯は一日の活動力のもとになるから。
620 ：優しい名無しさん：2008/07/26(土) 08:34:28 ID:NPyFEoyr
旦那と喧嘩してイライラ
ずっとやめてきた過食嘔吐
いつスイッチが入ってもおかしくない状況
イライラし過ぎる
アタシを苦しめるあいつ
もう終わりかな
全部
ずっとやめてきた過食嘔吐
いつスイッチが入ってもおかしくない状況
イライラし過ぎる
アタシを苦しめるあいつ
もう終わりかな
全部
毎日過食嘔吐してしまっています。
衝動がなくても、時間が空いてしまうとなんとなく、やってしまうんです。
過食嘔吐をやめることができた方、その分の空いた時間はどうしてますか？
お風呂はあまり好きではないし、これまで散々食料にお金を使ってきたからお金も使いたくない。
これといった趣味もないし…
衝動がなくても、時間が空いてしまうとなんとなく、やってしまうんです。
過食嘔吐をやめることができた方、その分の空いた時間はどうしてますか？
お風呂はあまり好きではないし、これまで散々食料にお金を使ってきたからお金も使いたくない。
これといった趣味もないし…
>>622
同じ！
時間があるとついやってしまいます。
私は、資格に向けて受験勉強（公認会計士）して、
仕事を目一杯頑張ってみようかな…と悩んでます。
過食嘔吐始めた原因が結局｢自分に自信がないからせめて痩せたい｣だったので、
難関試験を突破して仕事に打ち込めれば、自信が持てるんじゃないかと。
ただ前職がブラック企業でひどい待遇だったんで、
就職=奴隷生活という考えが拭えず、また無給奴隷は嫌だと、一歩踏み出せません。
何も生み出さない自分に焦って卑屈になって｢とりあえず痩せないと｣と過食嘔吐。
もう嫌です…。
同じ！
時間があるとついやってしまいます。
私は、資格に向けて受験勉強（公認会計士）して、
仕事を目一杯頑張ってみようかな…と悩んでます。
過食嘔吐始めた原因が結局｢自分に自信がないからせめて痩せたい｣だったので、
難関試験を突破して仕事に打ち込めれば、自信が持てるんじゃないかと。
ただ前職がブラック企業でひどい待遇だったんで、
就職=奴隷生活という考えが拭えず、また無給奴隷は嫌だと、一歩踏み出せません。
何も生み出さない自分に焦って卑屈になって｢とりあえず痩せないと｣と過食嘔吐。
もう嫌です…。
過食嘔吐の回数は減ってきたけど、代わりに間食の回数が増えてきたよ。
お腹痛いのに何か詰め込みたくなる…
必死になって運動しても、太りそうで怖い。
お腹痛いのに何か詰め込みたくなる…
必死になって運動しても、太りそうで怖い。
625 ：優しい名無しさん：2008/07/31(木) 19:52:34 ID:HGpqyrRt
>>485
その書き込み見て、私も「なんとなく」で続けて顔が今まで見たことないくらい小さくなった。
今までは「絶対吐かない！！」と決めて自分をガンジガラメにしてたけど
吐くって本来ものすごく苦しいし、
ラクに構えたことで吐かないで過ごす→顔小さくなる→金無駄遣いして時間使って吐くのがﾊﾞｶらしい→気づいたら嘔吐なし
いい循環になった
ありがとう
その書き込み見て、私も「なんとなく」で続けて顔が今まで見たことないくらい小さくなった。
今までは「絶対吐かない！！」と決めて自分をガンジガラメにしてたけど
吐くって本来ものすごく苦しいし、
ラクに構えたことで吐かないで過ごす→顔小さくなる→金無駄遣いして時間使って吐くのがﾊﾞｶらしい→気づいたら嘔吐なし
いい循環になった
ありがとう
さっき完吐き出来なくてお風呂出たら濯ぎ兼ねて納豆卵ご飯食べなきゃって思ってた。でも必死にやめたよ。
今はあっためた脱脂粉乳飲んでる。
ミルクって温かいんだね。
大丈夫だよね？さっき吐けなかったぶん、栄養になるんだよね………？
今はあっためた脱脂粉乳飲んでる。
ミルクって温かいんだね。
大丈夫だよね？さっき吐けなかったぶん、栄養になるんだよね………？
>>626さん
大丈夫だよ
吐かなくていいんだよ
吐かなかったものの栄養があなたの肌をキレイにしてくれる
明日もしかしたら体重増えてても
まぁ２～３日後戻ってるよ
そして肌はまたキレイになってる
一年なんて長すぎなくていいから
１週間くらいの期間でいいし、お肌の変化見てみよ☆
苦しいおもいして吐いて
お肌ボロボロなんてなんか損じゃん？
それなら気楽に考%
大丈夫だよ
吐かなくていいんだよ
吐かなかったものの栄養があなたの肌をキレイにしてくれる
明日もしかしたら体重増えてても
まぁ２～３日後戻ってるよ
そして肌はまたキレイになってる
一年なんて長すぎなくていいから
１週間くらいの期間でいいし、お肌の変化見てみよ☆
苦しいおもいして吐いて
お肌ボロボロなんてなんか損じゃん？
それなら気楽に考%
それなら気楽に考えて
キレイなお肌
明るい顔を手に入れよ☆
たまになら吐いてもいいやって気楽に。
吐くこと→絶対ダメっ！なんて
思わないで
これから輝けるあなた
いいな☆
キレイなお肌
明るい顔を手に入れよ☆
たまになら吐いてもいいやって気楽に。
吐くこと→絶対ダメっ！なんて
思わないで
これから輝けるあなた
いいな☆
629 ：優しい名無しさん：2008/08/01(金) 01:21:07 ID:N3emtekn
ここで誓わせてください！今日から絶対に過食嘔吐はしません！家族を悲しませたくないから！
今日、本気で治そうと思ったと同時に病院に行ってきました。
薬になよってるだけではダメだと思うので
精神的にも治そうって思ってます。
でも凄く心配なのがﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ。
ここ４日間位朝昼過食嘔吐(２割位は残してると思います）
夕飯はｶﾛﾘｰﾒｲﾄだけで嘔吐なし。
これが続いてるんですけど
もし明日から普通の量の食事に戻れたとしたら
吸収よくなって太りやすいですかね！？
ちなみに運動はしっかり続けてしています。
でも、水泳やってますが、前は週５以上行ってましたが
今週３位に減ってるからやっぱりダメですかね･･｡
薬になよってるだけではダメだと思うので
精神的にも治そうって思ってます。
でも凄く心配なのがﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ。
ここ４日間位朝昼過食嘔吐(２割位は残してると思います）
夕飯はｶﾛﾘｰﾒｲﾄだけで嘔吐なし。
これが続いてるんですけど
もし明日から普通の量の食事に戻れたとしたら
吸収よくなって太りやすいですかね！？
ちなみに運動はしっかり続けてしています。
でも、水泳やってますが、前は週５以上行ってましたが
今週３位に減ってるからやっぱりダメですかね･･｡
毎日４Ｒはやってる廃人･･･
卒業なんて程遠すぎてどこからとっっかかればいいのかわからないよ
卒業なんて程遠すぎてどこからとっっかかればいいのかわからないよ
普通の生活がしたい、少しくらい太ってもいいからもう吐くのを辞めよう
そう決意してから数日、食べ過ぎても吐くのを我慢していたんだけど、
やっぱり一気に体重が増えてしまって覚悟していたのにはずなのに
パニックになってもうどうしたらいいかわからない。
もうこんな生活嫌。子供もいるのに、子供のために治すって決めたのに。
どうして太るのがこんなに怖いんだろう。
治したいけど、太りたくないと思ってるうちはダメかな…
そう決意してから数日、食べ過ぎても吐くのを我慢していたんだけど、
やっぱり一気に体重が増えてしまって覚悟していたのにはずなのに
パニックになってもうどうしたらいいかわからない。
もうこんな生活嫌。子供もいるのに、子供のために治すって決めたのに。
どうして太るのがこんなに怖いんだろう。
治したいけど、太りたくないと思ってるうちはダメかな…
太るのがなぜ怖いか？
太ると めちゃめちゃ 醜いからだよ
デブは 醜い 気持ち悪い
デブは意思薄弱の 表れ
太ると めちゃめちゃ 醜いからだよ
デブは 醜い 気持ち悪い
デブは意思薄弱の 表れ
625>>
その625>>の書き込みみて、今度はわたしが１週間程やらないで生活できてるよ。わたしは顔まだまだ全然小さくならないんだけど、でもいつかちょっとでも小さくなったらいいなって思う。
最近好きな人できたから、ちょっとでもｶｼｮｵしないことが自分の自信に繋がってて嬉しい。何しろ生活が楽だ。
ほんとありがとう。
その625>>の書き込みみて、今度はわたしが１週間程やらないで生活できてるよ。わたしは顔まだまだ全然小さくならないんだけど、でもいつかちょっとでも小さくなったらいいなって思う。
最近好きな人できたから、ちょっとでもｶｼｮｵしないことが自分の自信に繋がってて嬉しい。何しろ生活が楽だ。
ほんとありがとう。
昨日からカロリーが書かれてないものを食べてみたりしてる。
計算しちゃいそうになるけど、しない。
今日はちゃんと人らしいもの食べたいな。
計算しちゃいそうになるけど、しない。
今日はちゃんと人らしいもの食べたいな。
久しぶりに来たよ
２年位前まではメンヘル板・メンサロの過食関連スレをいっぱい開いて毎日眺めてたよ。
今、普通量の夕食を食べて（ご飯・味噌汁・サラダ・焼き魚）、食後に棒アイス一本食べた。
お腹いっぱいで、胃が重いのでもう少し落ち着いてからお風呂入ろうとか思ってた。
以前の私ならまだこんなの胃の容量の２０～３０％でもっともっと食べたくて仕方なくて
吐く為の脂ぎったお菓子が頭から離れなくてもんどりうってた。
それを思い出して不思議な気分になった。今は大丈夫。
みんながんばれ、治るよー
２年位前まではメンヘル板・メンサロの過食関連スレをいっぱい開いて毎日眺めてたよ。
今、普通量の夕食を食べて（ご飯・味噌汁・サラダ・焼き魚）、食後に棒アイス一本食べた。
お腹いっぱいで、胃が重いのでもう少し落ち着いてからお風呂入ろうとか思ってた。
以前の私ならまだこんなの胃の容量の２０～３０％でもっともっと食べたくて仕方なくて
吐く為の脂ぎったお菓子が頭から離れなくてもんどりうってた。
それを思い出して不思議な気分になった。今は大丈夫。
みんながんばれ、治るよー
637 ：優しい名無しさん：2008/08/05(火) 07:02:04 ID:Y3Dq2ZTn
638 ：優しい名無しさん：2008/08/05(火) 18:44:13 ID:ucrVIsZV
頑張る･･･？
治る、回復･･･とは？？？
一生 食事のたびに いや四六時中 食べ物 食欲と 戦い続けなければならない･･･
食べる事＝単純に快楽 とは ならない
そんな人生 ですか？
絶望的
治る、回復･･･とは？？？
一生 食事のたびに いや四六時中 食べ物 食欲と 戦い続けなければならない･･･
食べる事＝単純に快楽 とは ならない
そんな人生 ですか？
絶望的
くそぉ～～過食した！
でも吐かない…吐かない様になって今日で一週間…
辞めたい、治したい、運動しなきゃ。
でも吐かない…吐かない様になって今日で一週間…
辞めたい、治したい、運動しなきゃ。
>>639
どんまい！
辛い時期だろうけど、その時期に大事なのは吐かない・食べないという我慢よりも
食べ過ぎても許す！を繰り返して食べる事に慣れること・・・だと個人的に思う。あくまで個人的にだけど。
食べ過ぎたものを留めていると気持ち悪いよね、だから次第に「吐かないなら食べ過ぎない」ができるようになるよ！
寝逃げでもなんでもいい、太ったかもしれないと怖くなるなら体重計を放棄しちゃえ。
運動も、かっちり計画決めすぎて重圧にならない程度にねー
やらなきゃと思うと強迫的に体は動くが、サボった時に一気に鬱→全てを放棄とかよくあるから
別に２日３日サボったって、今までしてなかった運動をしているならプラスには間違いないんだから。
とにかく完璧を目指して自分を縛り付けないように、時々妥協してもいいからぼんやり前向きが一番だよ。
どんまい！
辛い時期だろうけど、その時期に大事なのは吐かない・食べないという我慢よりも
食べ過ぎても許す！を繰り返して食べる事に慣れること・・・だと個人的に思う。あくまで個人的にだけど。
食べ過ぎたものを留めていると気持ち悪いよね、だから次第に「吐かないなら食べ過ぎない」ができるようになるよ！
寝逃げでもなんでもいい、太ったかもしれないと怖くなるなら体重計を放棄しちゃえ。
運動も、かっちり計画決めすぎて重圧にならない程度にねー
やらなきゃと思うと強迫的に体は動くが、サボった時に一気に鬱→全てを放棄とかよくあるから
別に２日３日サボったって、今までしてなかった運動をしているならプラスには間違いないんだから。
とにかく完璧を目指して自分を縛り付けないように、時々妥協してもいいからぼんやり前向きが一番だよ。
やめられた方、唾液線の腫れはどのくらいでひきました？
またエラ張りは治りましたか？
もちろん個人差があるのは承知してますが、良かったら体験談ききたいです。
またエラ張りは治りましたか？
もちろん個人差があるのは承知してますが、良かったら体験談ききたいです。
私は１日で顔のむくみが気持ちだけどスッキリした
それが嬉しくて吐くのなんとなくやめてたら４日くらいでポッコリ消えたよ！
顔が痩せてるのに一部だけポッコリしてるっていうｶｸｶｸﾃﾞｺﾎﾞｺした感じがなくなって
優しい丸いラインになった（太った丸いラインじゃなく自然な）
今でやめて２ヵ月
体重変わってないのに周りには痩せたねって言われるし
きっとむくんでたんだろなって思います
それが嬉しくて吐くのなんとなくやめてたら４日くらいでポッコリ消えたよ！
顔が痩せてるのに一部だけポッコリしてるっていうｶｸｶｸﾃﾞｺﾎﾞｺした感じがなくなって
優しい丸いラインになった（太った丸いラインじゃなく自然な）
今でやめて２ヵ月
体重変わってないのに周りには痩せたねって言われるし
きっとむくんでたんだろなって思います
>>642
正直、毎日見てる自分の顔だからよくわからないんだけど１週間くらいでなんとなくすっきりした気はしたよ
吐くの８割くらいやめられるようになって半年くらいで、
久々に会う人とかにやせたやせたって言われた（体重は３キロほど増えている）
昔の自分（カショオ全盛期）の写真を見て「あれ、すげー顔ピザだなｗｗ」って感じた
正直、毎日見てる自分の顔だからよくわからないんだけど１週間くらいでなんとなくすっきりした気はしたよ
吐くの８割くらいやめられるようになって半年くらいで、
久々に会う人とかにやせたやせたって言われた（体重は３キロほど増えている）
昔の自分（カショオ全盛期）の写真を見て「あれ、すげー顔ピザだなｗｗ」って感じた
カロリーメイト捨てたよ。
もうむちゃくちゃ食べたりしない。
ご飯をゆっくり噛んで食べる。
もうむちゃくちゃ食べたりしない。
ご飯をゆっくり噛んで食べる。
久しぶりに吐かなかった。
でも、少し食べ過ぎたかも。
吐かないと、おなかが苦しい
胃に何かあるのが気持ち悪い
すっごく吐きたいけど吐かない。
今は辛いかもしれないけどここに来て
これを乗り越えたら何かあるかも、と少しだけ希望を持ってみます。
本当に治したいです。
でも、少し食べ過ぎたかも。
吐かないと、おなかが苦しい
胃に何かあるのが気持ち悪い
すっごく吐きたいけど吐かない。
今は辛いかもしれないけどここに来て
これを乗り越えたら何かあるかも、と少しだけ希望を持ってみます。
本当に治したいです。
過食嘔吐３０年･･･治したい
近々、臨床心理士によるカウンセリングを受けに行ってきます
臨床心理士によるカウンセリングを体験した方いませんか？
効果があるかなあ･･･
体験談 お聞かせ願います
近々、臨床心理士によるカウンセリングを受けに行ってきます
臨床心理士によるカウンセリングを体験した方いませんか？
効果があるかなあ･･･
体験談 お聞かせ願います
食欲全然なかったけど、ちゃんとご飯は食べなきゃと思って食事したら食べ過ぎた
お お腹ぱんぱんで苦しい…
でも夕方からバイト入ってるから体のためにも吐いちゃだめ、吐いちゃだめだ
栄養になる栄養になる
この満腹感が怖いんだよね
お お腹ぱんぱんで苦しい…
でも夕方からバイト入ってるから体のためにも吐いちゃだめ、吐いちゃだめだ
栄養になる栄養になる
この満腹感が怖いんだよね
過食嘔吐とさよならして…苦しみながらも２日間たえた(´･ω･`)
だけど３日目の今日…やってしまった(ﾉЗﾟ;)
午後はずっと食べて嘔吐の繰り返し…orz
少しでも美味しいもの食べると…スイッチが入る｡
たくさん食べた後は心身ともに苦しくて…嘔吐せずにはいられない(´:З;`)
お盆だから恐怖の友達との付き合いラッシュだ・・・
楽しいけど食べ物が頭から離れないから怖い。今日はテーマパーク行った。
レストランとか出店とか誘惑だらけだったけど、
うっかりボリュームあるランチセット頼みそうになったけど、パスタで我慢した。
途中のおやつもかき氷だけ。それだけでも吐きたかったけど、
たくさん歩いて運動になったから大丈夫だ！と我慢我慢・・・
帰りにコンビニから目を背けて、いつもなら過食材に使っていただろうお金で
LUSH行っていい匂いの石けんとかバスボムたんまり買って
ダッシュで家に帰ってお風呂入った。
なんか良い気分になって、夜はビールとつまみで済んだー
明日も頑張るぞー
楽しいけど食べ物が頭から離れないから怖い。今日はテーマパーク行った。
レストランとか出店とか誘惑だらけだったけど、
うっかりボリュームあるランチセット頼みそうになったけど、パスタで我慢した。
途中のおやつもかき氷だけ。それだけでも吐きたかったけど、
たくさん歩いて運動になったから大丈夫だ！と我慢我慢・・・
帰りにコンビニから目を背けて、いつもなら過食材に使っていただろうお金で
LUSH行っていい匂いの石けんとかバスボムたんまり買って
ダッシュで家に帰ってお風呂入った。
なんか良い気分になって、夜はビールとつまみで済んだー
明日も頑張るぞー
去年の夏にやっとこさ、
意識的に食べることで脱出できたのに、
春ごろ復活、時々レベルだったが、
だんだん、連日になってきたました。
最近とあるお医者さんが書いてる本で、
「空腹力」って本を読んで、納得できる部分が多いので
やってみています。
直接摂食障害の治療法とかかれているわけではないけど、
朝：食事のかわりに、黒糖しょうが紅茶か、にんじんりんごジュース
２～３杯
昼：そば、かパスタ、ピザを中心
夜：好きなものを、適度に・・・
だけど、私はもともと夜ほとんどたべないので、
仕事もあるし、
昼にけっこう好きなものをたべてます。
私は朝～昼までに過食嘔吐することが多かったので
この方法はあっているのかもしれないです。
衝動がまったくおきなくなりました。
またレポします。
あ、成長期の方はきちんと３食たべてくださいね。
たぶん、この方法はアダルト、ミドルエイジ向きだと思います。
意識的に食べることで脱出できたのに、
春ごろ復活、時々レベルだったが、
だんだん、連日になってきたました。
最近とあるお医者さんが書いてる本で、
「空腹力」って本を読んで、納得できる部分が多いので
やってみています。
直接摂食障害の治療法とかかれているわけではないけど、
朝：食事のかわりに、黒糖しょうが紅茶か、にんじんりんごジュース
２～３杯
昼：そば、かパスタ、ピザを中心
夜：好きなものを、適度に・・・
だけど、私はもともと夜ほとんどたべないので、
仕事もあるし、
昼にけっこう好きなものをたべてます。
私は朝～昼までに過食嘔吐することが多かったので
この方法はあっているのかもしれないです。
衝動がまったくおきなくなりました。
またレポします。
あ、成長期の方はきちんと３食たべてくださいね。
たぶん、この方法はアダルト、ミドルエイジ向きだと思います。
彼氏と遠恋になり、過吐のせいで連絡も取る時間もなくなり別れてしまいました。
最近、新たに彼氏ができました。
近場なので一緒にファミレスでご飯や甘いものを食べに行くことが増えました。
そんな日は、家に帰ってきて吐き出すには余裕の時間帯(食後２時間内)であっても吐かないようにした。
始めは衝動押さえるの大変だったけど、今では彼が関わった食べ物だと吐かないでいられる。
吐いたら彼を裏切ってしまう、また前みたいに別れてしまうのは嫌。という想いが強くなり止めれた。
この調子で彼がいない食事のときでも吐かないようになりたい。
時間はかかると思うが、このチャンスを逃すわけにはいかない。
なんとなく論で、頑張ってみるよ！！
最近、新たに彼氏ができました。
近場なので一緒にファミレスでご飯や甘いものを食べに行くことが増えました。
そんな日は、家に帰ってきて吐き出すには余裕の時間帯(食後２時間内)であっても吐かないようにした。
始めは衝動押さえるの大変だったけど、今では彼が関わった食べ物だと吐かないでいられる。
吐いたら彼を裏切ってしまう、また前みたいに別れてしまうのは嫌。という想いが強くなり止めれた。
この調子で彼がいない食事のときでも吐かないようになりたい。
時間はかかると思うが、このチャンスを逃すわけにはいかない。
なんとなく論で、頑張ってみるよ！！
8月になってからやってない。
理由は簡単で夏バテで食欲ないからｗ
それと部屋吐き儀式がめんどいから
くさいし
15年くらいやってるけど、この調子で辞めよう
顔のラインがすっきりしてくるのは本当だ
理由は簡単で夏バテで食欲ないからｗ
それと部屋吐き儀式がめんどいから
くさいし
15年くらいやってるけど、この調子で辞めよう
顔のラインがすっきりしてくるのは本当だ
四か月ほど吐かずに頑張ってたんだけど、二週間前から再発。
毎日吐いてたらまた唾液腺がパンパンになって鬱も悪化し吐ききれなくて体重が一気に増加。
太ったのはあんまり気にならないんだけど、唾液腺がかなり気になる…
誰にも見られたくなくてとうとう引きこもりになってしまった。
顔が元に戻るまで外に出れないからまた卒業目指します。
でも、今は食べたいものが思いつかない。
みんなは何を食べてる？
毎日吐いてたらまた唾液腺がパンパンになって鬱も悪化し吐ききれなくて体重が一気に増加。
太ったのはあんまり気にならないんだけど、唾液腺がかなり気になる…
誰にも見られたくなくてとうとう引きこもりになってしまった。
顔が元に戻るまで外に出れないからまた卒業目指します。
でも、今は食べたいものが思いつかない。
みんなは何を食べてる？
自分、653と同じ状況だ。
顔の腫れがひどいので、3週間ほど続いてしまってるカショオをなんとか休みたい。
スイカとベビーフード食べてる。
顔の腫れがひどいので、3週間ほど続いてしまってるカショオをなんとか休みたい。
スイカとベビーフード食べてる。
>>654同じ状況の方がいて心強い。
今朝はやってしまった。が、吐けなくてお腹がパンパンだから明日の朝から普通食に切り替えようと思う。
引きこもりで暇だし食事日記でもつけようかな…
二週間前の自分に戻りたいorz
共に頑張りましょう。
今朝はやってしまった。が、吐けなくてお腹がパンパンだから明日の朝から普通食に切り替えようと思う。
引きこもりで暇だし食事日記でもつけようかな…
二週間前の自分に戻りたいorz
共に頑張りましょう。
>>653
適当に食べたいもの食べてるよー、
最初はバランス良い凝った献立考えたりしてたけど、疲れちゃって。
やっぱり生野菜とか食べ慣れなくて、無理に食べたくない時もあるしさ。
そういう時は菓子パンと適当なたんぱく源と野菜ジュースとかにしてる。
野菜生活の紫と黄がお気に入り。
私はもうあまり再発しても気にしないな。最初はリセットしちゃったって凹んでたけどさ。
次の日にはケロッと忘れていた方が楽になれる。実際には簡単に忘れられないがｗ見ないふりというか。
何より、過食して嘔吐するという一連の行為がすごくエネルギー消耗して辛くなってきた・・・
お腹が張り裂けそうにパンパンで苦しくて、暑いトイレで何十分も汗だくになりながら
腹筋酷使して、胃液で喉も痛くて、口の中は気持ち悪くて・・・念入りに歯磨きもしなきゃ・・・
と負の想像するとブレーキがかかるようになってきたよ。
適当に食べたいもの食べてるよー、
最初はバランス良い凝った献立考えたりしてたけど、疲れちゃって。
やっぱり生野菜とか食べ慣れなくて、無理に食べたくない時もあるしさ。
そういう時は菓子パンと適当なたんぱく源と野菜ジュースとかにしてる。
野菜生活の紫と黄がお気に入り。
私はもうあまり再発しても気にしないな。最初はリセットしちゃったって凹んでたけどさ。
次の日にはケロッと忘れていた方が楽になれる。実際には簡単に忘れられないがｗ見ないふりというか。
何より、過食して嘔吐するという一連の行為がすごくエネルギー消耗して辛くなってきた・・・
お腹が張り裂けそうにパンパンで苦しくて、暑いトイレで何十分も汗だくになりながら
腹筋酷使して、胃液で喉も痛くて、口の中は気持ち悪くて・・・念入りに歯磨きもしなきゃ・・・
と負の想像するとブレーキがかかるようになってきたよ。
このスレ見るとモチ上がるね。自分も卒業したくなってきた！！
一人暮らしから実家暮らしになって約９ヶ月。
実家だとお菓子や料理がいっぱいあるせいで拒食→過吐になった。
最近になり家族に疑われるようになり、嘘つくのも誤魔化すのも苦手だからいっそのこと辞めたい！！！
でも体重増加こわい…。ただでさえ一人暮らし時代から４kgも増えてしまったのにこれ以上増えたらキモチワルイ体になるんじゃないかな…。
低カロなもの食べても、お腹にものがある感覚がキモチワルくて吐いてしまうこと多々あるし…。
ホントに辞めれるか不安…(´；ω；｀)
一人暮らしから実家暮らしになって約９ヶ月。
実家だとお菓子や料理がいっぱいあるせいで拒食→過吐になった。
最近になり家族に疑われるようになり、嘘つくのも誤魔化すのも苦手だからいっそのこと辞めたい！！！
でも体重増加こわい…。ただでさえ一人暮らし時代から４kgも増えてしまったのにこれ以上増えたらキモチワルイ体になるんじゃないかな…。
低カロなもの食べても、お腹にものがある感覚がキモチワルくて吐いてしまうこと多々あるし…。
ホントに辞めれるか不安…(´；ω；｀)
>>656私も部屋吐きでおまけに潔癖症だから吐き終わってヨロヨロになりながら後片付けするのがものすごくしんどい。もう疲れたからほんとに過食嘔吐のことを忘れたい。
食事もカロリーとか気にしないで気楽に考えて食べたほうがよさそうだね。
今日のお昼は納豆サラダとキャベツのお浸し、麦ご飯等を適当に食べたよ。
特に食べたいものもないし貧乏だから外に出れるまで質素な食事で行こうと思う。
>>657消化が遅くて私も食べた後はずっと胃が重くて不快。
胃薬が必需品になってるよ。
少しでも健康的で綺麗な人になりたい…頑張ろうね。
食事もカロリーとか気にしないで気楽に考えて食べたほうがよさそうだね。
今日のお昼は納豆サラダとキャベツのお浸し、麦ご飯等を適当に食べたよ。
特に食べたいものもないし貧乏だから外に出れるまで質素な食事で行こうと思う。
>>657消化が遅くて私も食べた後はずっと胃が重くて不快。
胃薬が必需品になってるよ。
少しでも健康的で綺麗な人になりたい…頑張ろうね。
私も最初はキャベジン必須だったｗ
でも最近、食べても気持ち悪くなくなったというか、
前（過食嘔吐バリバリの時）は食べてる時以外はお腹ぺったんこで、
ちょっとでも食べるとすぐ下っ腹がぽっこりでそれが気になって仕方なかったけど
最近は大丈夫になってきた！胃下垂が治ってきたのかな？
過食嘔吐する前は、食べた後のお腹なんて相当食べない限り、大して気にしなかったもんな・・・
でも最近、食べても気持ち悪くなくなったというか、
前（過食嘔吐バリバリの時）は食べてる時以外はお腹ぺったんこで、
ちょっとでも食べるとすぐ下っ腹がぽっこりでそれが気になって仕方なかったけど
最近は大丈夫になってきた！胃下垂が治ってきたのかな？
過食嘔吐する前は、食べた後のお腹なんて相当食べない限り、大して気にしなかったもんな・・・
少しずつ治ってきてる。まず、コンビニ弁当をやめる。クリアできたので
次に菓子パンとアイス
次にスナック菓子
チョコ系菓子←今ここ
１日過食嘔吐しなかったら、ご褒美としておにぎり一個をゆっくり味わう。
たったひとつのおにぎりが楽しみで(今まで普通に食べれなかった)
１ヶ月嘔吐してない！
次に菓子パンとアイス
次にスナック菓子
チョコ系菓子←今ここ
１日過食嘔吐しなかったら、ご褒美としておにぎり一個をゆっくり味わう。
たったひとつのおにぎりが楽しみで(今まで普通に食べれなかった)
１ヶ月嘔吐してない！
非嘔吐二日。
耳の下の唾液腺が痛い…
でも頑張って明日も一日乗り越えよう。
耳の下の唾液腺が痛い…
でも頑張って明日も一日乗り越えよう。
662 ：優しい名無しさん：2008/08/18(月) 17:41:00 ID:Hcjx5aOj
やめたい
663 ：優しい名無しさん：2008/08/18(月) 17:48:05 ID:m62imvay
同じく
２泊３日で実家に帰省
その間だけ 必死に過食嘔吐やめて 禁過食マラソンスレッドみたいな食事してた
そうしたら 体重が２キロ強 増えてた！orz
普段は牛乳と野菜ジュースだけで体重変わり無く維持してる
何を食べても太る体になってるのかな･･･
恐すぎる･･･
その間だけ 必死に過食嘔吐やめて 禁過食マラソンスレッドみたいな食事してた
そうしたら 体重が２キロ強 増えてた！orz
普段は牛乳と野菜ジュースだけで体重変わり無く維持してる
何を食べても太る体になってるのかな･･･
恐すぎる･･･
吐いちゃった・・・
父親の誕生日だから今日は吐かないって思ってたのに
ごめんお父さん
父親の誕生日だから今日は吐かないって思ってたのに
ごめんお父さん
連投ｽﾏｿ
私は 過食嘔吐している時は唾液腺 腫れた事 １度も無し
過食嘔吐を我慢していると 唾液腺 腫れてくる（怒）
私は 過食嘔吐している時は唾液腺 腫れた事 １度も無し
過食嘔吐を我慢していると 唾液腺 腫れてくる（怒）
もう何ヵ月ぶりか分からないくらい久しぶりに非過食嘔吐３日が過ぎようとしてる(;_;)
ここで踏張れ無かったら、、また激しい酷い過食嘔吐(起きてる間中、何度もひたすら繰り返し)するだろうから、多分大学留年してしまう。
夢でも起きてても殆ど常に過食衝動に思考を支配されてるけど、、辛いけど、凌がなくちゃ。。
でもやっぱ、辛いよ！！
ここで踏張れ無かったら、、また激しい酷い過食嘔吐(起きてる間中、何度もひたすら繰り返し)するだろうから、多分大学留年してしまう。
夢でも起きてても殆ど常に過食衝動に思考を支配されてるけど、、辛いけど、凌がなくちゃ。。
でもやっぱ、辛いよ！！
いっぱい食べて食べて食べて
吐いてしまった‥
完璧に吐きたい
吐いてしまった‥
完璧に吐きたい
普通の一人前で満足できなくてだらだら食べて、だったら過食して吐こうってなってしまう。
これを我慢して乗り越えなければいけないんだと思うんだけど、
どうにもここからうまくいかない。
卒業めざしてる方のアドバイスがほしいです。
これを我慢して乗り越えなければいけないんだと思うんだけど、
どうにもここからうまくいかない。
卒業めざしてる方のアドバイスがほしいです。
食べて吐き最後ははかずに苦しくて転げまわって下剤
顔は腫れるし体重増えるしもうだめだ
顔は腫れるし体重増えるしもうだめだ
モチベ上げのためにカキコさせて下さい。
辞めようと決心して４日目。吐かなかったのは初日と今日のみ。
今日も夕飯後に吐きたくないけど最終的に吐いてしまうのじゃないかと不安だった。
なるべく野菜中心のおかずのみ食べて、食後に甘いものをつまむのを必死に堪えて、代わりに美味しいけど一番吐きにくい辛味噌たっぷりつけたキャベツ一枚半ほど食べてホットミルク飲んで、水溶き歯磨き粉でうがいしてやめた！！
吐きたい衝動に勝てた！歯磨き粉が予想以上に効果絶対！！
お腹は重くて不快感いっぱいだけど、低カロなものでお腹いっぱいだから大丈夫だよね。
明日もこの調子で頑張る！
辞めようと決心して４日目。吐かなかったのは初日と今日のみ。
今日も夕飯後に吐きたくないけど最終的に吐いてしまうのじゃないかと不安だった。
なるべく野菜中心のおかずのみ食べて、食後に甘いものをつまむのを必死に堪えて、代わりに美味しいけど一番吐きにくい辛味噌たっぷりつけたキャベツ一枚半ほど食べてホットミルク飲んで、水溶き歯磨き粉でうがいしてやめた！！
吐きたい衝動に勝てた！歯磨き粉が予想以上に効果絶対！！
お腹は重くて不快感いっぱいだけど、低カロなものでお腹いっぱいだから大丈夫だよね。
明日もこの調子で頑張る！
>>672
食べ過ぎたら諦めて胃薬飲んで横になる。
次の一食を抜くか軽くして、翌日から気持ちと食生活をリセット。
あと、「これを食べたらスイッチが入るだろうな」ってものは食べないようにしてる。
非嘔吐五日目突入。
嘔吐してないからなのか吐かなくなった日から不眠。
瞼が重い。困った。
食べ過ぎたら諦めて胃薬飲んで横になる。
次の一食を抜くか軽くして、翌日から気持ちと食生活をリセット。
あと、「これを食べたらスイッチが入るだろうな」ってものは食べないようにしてる。
非嘔吐五日目突入。
嘔吐してないからなのか吐かなくなった日から不眠。
瞼が重い。困った。
顔パンパンになると皆書いてますが、本当ですか？
私全然パンパンにならないんですが……
寧ろぺったんとしてます
私全然パンパンにならないんですが……
寧ろぺったんとしてます
>>677
私も全然パンパンになってないと思ってた
でもなんとなくやめたら
顔かなりスッキリ
やっぱり少し浮腫んでたみたい
人によってパンパン度合いは違うし自分ではあまり気付かないが
なんとなくやめてみたら気付くよ
それでも浮腫んでないなら……
まぁとりあえずやめてみよっか
(・ω・)/
私も全然パンパンになってないと思ってた
でもなんとなくやめたら
顔かなりスッキリ
やっぱり少し浮腫んでたみたい
人によってパンパン度合いは違うし自分ではあまり気付かないが
なんとなくやめてみたら気付くよ
それでも浮腫んでないなら……
まぁとりあえずやめてみよっか
(・ω・)/
私も顔パンパンって全然分かんなかったんだよ。
が。
カショオ暦が長くなってきて、そりゃあ今じゃパンパンのプロって感じだよ。
このパンパンを治すためだけに、カショオを卒業したい！って思う。
なので頑張る。
きのうやっちゃったけどorz
が。
カショオ暦が長くなってきて、そりゃあ今じゃパンパンのプロって感じだよ。
このパンパンを治すためだけに、カショオを卒業したい！って思う。
なので頑張る。
きのうやっちゃったけどorz
私も歴が浅い頃は毎日吐いてても腫れなかったなあ。
しばらく頑張ってたのに、さっきちょっとしたきっかけでスイッチが入ってしまった。
絶対吐かないって誓ったのに…orz
落ち込んでても仕方ないから今からまた卒業目指して頑張る。
しばらく頑張ってたのに、さっきちょっとしたきっかけでスイッチが入ってしまった。
絶対吐かないって誓ったのに…orz
落ち込んでても仕方ないから今からまた卒業目指して頑張る。
今日は野菜だけ過食。
何ヶ月ぶりに嘔吐なし。
このまま明日も吐かない
といいな。
何ヶ月ぶりに嘔吐なし。
このまま明日も吐かない
といいな。
私は過食嘔吐を三年間していましたが一ヶ月前に止めることが出来ました。
肌と髪にツヤが戻って顔もシュッと小さくなり、体力が戻って活動的になり、自分は吐いてるんだってゆう後ろめたさが無くなるから明るく人と接したり外食で周りを気にしないで食事できるようになり……いいことづくしです！
最初は体重が少し増えるから食べ過ぎると吐きたくなって辛かったですが、吐かないと色んなことが良くなっていくのが嬉しくて、食べ過ぎないように吐かないように努力することができました。そうしてると体重も安定してきます。
食べる楽しみが減ったけど、前より全っっ然幸せです。
2ch初心者なんですが（笑）
これを見て少しでも過食嘔吐人が減ってくれればと思って書き込みました。
肌と髪にツヤが戻って顔もシュッと小さくなり、体力が戻って活動的になり、自分は吐いてるんだってゆう後ろめたさが無くなるから明るく人と接したり外食で周りを気にしないで食事できるようになり……いいことづくしです！
最初は体重が少し増えるから食べ過ぎると吐きたくなって辛かったですが、吐かないと色んなことが良くなっていくのが嬉しくて、食べ過ぎないように吐かないように努力することができました。そうしてると体重も安定してきます。
食べる楽しみが減ったけど、前より全っっ然幸せです。
2ch初心者なんですが（笑）
これを見て少しでも過食嘔吐人が減ってくれればと思って書き込みました。
私は痩せる前が激ｐｚだったから、顔がはれてる事にずっと気付かなかったｗ
吐くのやめてから痩せた痩せたって言われて（体重は増えたのに）
自分でも、そういえば顔がすっきりしたなーと思って、そこでやっと自覚したな。
>>672
>>675も言ってるけど、歯磨きが結構効果あるよ。ただ、ポイントは
「いや、歯磨きしても過食しちゃうけどね。意味ないけどね。でもまあしてやるか、意味ないけど・・・」
ぐらいの感じでやること。
重要なのは歯磨きによる爽快感からくる自然な食欲抑制効果（これが何気に効果あり）で、
歯磨きをきっかけに食事タイムを強制終了させることじゃない。
そう思うと「歯磨きしたらもう食べれない・・・」って歯磨きするのに抵抗覚えちゃうからさ。
吐くのやめてから痩せた痩せたって言われて（体重は増えたのに）
自分でも、そういえば顔がすっきりしたなーと思って、そこでやっと自覚したな。
>>672
>>675も言ってるけど、歯磨きが結構効果あるよ。ただ、ポイントは
「いや、歯磨きしても過食しちゃうけどね。意味ないけどね。でもまあしてやるか、意味ないけど・・・」
ぐらいの感じでやること。
重要なのは歯磨きによる爽快感からくる自然な食欲抑制効果（これが何気に効果あり）で、
歯磨きをきっかけに食事タイムを強制終了させることじゃない。
そう思うと「歯磨きしたらもう食べれない・・・」って歯磨きするのに抵抗覚えちゃうからさ。
駄目だ…。
生理予定日１０日前に絶対すごい食欲きてカショオしてしまう…。
本当にもう嫌だ。
吐きたくないけど朝から昼までに食べたカロリー計算したら、二千ちょいもあって吐いてしまった。
完全に卒業なんて私にはできないのかな…
長文と泣き言すいませんでした。
生理予定日１０日前に絶対すごい食欲きてカショオしてしまう…。
本当にもう嫌だ。
吐きたくないけど朝から昼までに食べたカロリー計算したら、二千ちょいもあって吐いてしまった。
完全に卒業なんて私にはできないのかな…
長文と泣き言すいませんでした。
結局卒業の王道ってなんだろう？
我慢？精神的にどうこうしかないんかね……？
我慢？精神的にどうこうしかないんかね……？
過食衝動がくる内は完治じゃないんだよね。
そもそも完治なんて無いらしいけど。
嘔吐無し過食スレ読んだらいつか自分も嘔吐できなくなってただの過食になってすごい太ってしまうんだろうか…と不安になる。
そもそも完治なんて無いらしいけど。
嘔吐無し過食スレ読んだらいつか自分も嘔吐できなくなってただの過食になってすごい太ってしまうんだろうか…と不安になる。
昨日吐いちゃったから今日は非嘔吐一日目。明日も頑張ろ。
姉は結婚して子供ができてから完治したよ。
自分は姉に教わった嘔吐ダイエットからこの病気にハマってしまった。
姉もかなり酷かったのに８年前位からは一切吐いてないみたい。
完治した姉が羨ましいし、吐き方を教えた姉が憎いし、一時的に治せても何度も再発させてしまう自分がムカつく。
完治させて幸せになりたいね。
苦しいのはもう嫌だ。
姉は結婚して子供ができてから完治したよ。
自分は姉に教わった嘔吐ダイエットからこの病気にハマってしまった。
姉もかなり酷かったのに８年前位からは一切吐いてないみたい。
完治した姉が羨ましいし、吐き方を教えた姉が憎いし、一時的に治せても何度も再発させてしまう自分がムカつく。
完治させて幸せになりたいね。
苦しいのはもう嫌だ。
お姉さんに教わらなくても、いつか自分で過食嘔吐は知ってしまってたと思うよ。
人のせいにしない方がいい。
過食嘔吐やめるも続けるも自分次第。
私は節約ダイエットで、だいぶ嘔吐は減ったよーかなり痩せたし、お金貯めて自己投資したい。
みんな頑張ろう
人のせいにしない方がいい。
過食嘔吐やめるも続けるも自分次第。
私は節約ダイエットで、だいぶ嘔吐は減ったよーかなり痩せたし、お金貯めて自己投資したい。
みんな頑張ろう
>>687です。
>>688
うーむ。。
私は初め、王道ダイエットで痩せたんだ。姉はそれが気にくわなかったみたい。
食べたくないし吐きたくないのに姉に無理矢理口に食べ物を押し込まれてたんだ。
食料も大量に与えられて私が食べて吐きおわるまで一部始終見張られてた。
吐かなかったら怒られた。
過食嘔吐がやめられなくなったのは勿論自分のせいだけど、きっかけがきっかけだからどうしても姉を恨んでしまうよ。
気分を悪くさせてしまってごめんよ
今日も吐かなかった。
非嘔吐二日目。
いい調子だ！
>>688
うーむ。。
私は初め、王道ダイエットで痩せたんだ。姉はそれが気にくわなかったみたい。
食べたくないし吐きたくないのに姉に無理矢理口に食べ物を押し込まれてたんだ。
食料も大量に与えられて私が食べて吐きおわるまで一部始終見張られてた。
吐かなかったら怒られた。
過食嘔吐がやめられなくなったのは勿論自分のせいだけど、きっかけがきっかけだからどうしても姉を恨んでしまうよ。
気分を悪くさせてしまってごめんよ
今日も吐かなかった。
非嘔吐二日目。
いい調子だ！
すごい姉さんだな・・・まあ、思春期でいろいろ間違った価値観覚えちゃったんだろうな
あまり恨んでやるなよ、負の感情はストレスになるしさ
お姉さんも治ったんだから私も治る！って前向きにがんばれー
ところでさっき、芸人のダイエット番組見たらなんかすごいポジティブになれたｗ
コアリズムとか色々紹介されてたんだけど、ああいう「こういう運動は効く！」っての見ると
キレイな体になりたいっていうモチベあがるなぁ。
マイクロダイエットとかの広告は嫌気が差すけどｗｗ
過食衝動が治まって、無性にストレッチしたくなって楽しくストレッチで発散できたよ。
これから衝動が来たらyoutubeでビリーでも見て抑えようかなｗ
あまり恨んでやるなよ、負の感情はストレスになるしさ
お姉さんも治ったんだから私も治る！って前向きにがんばれー
ところでさっき、芸人のダイエット番組見たらなんかすごいポジティブになれたｗ
コアリズムとか色々紹介されてたんだけど、ああいう「こういう運動は効く！」っての見ると
キレイな体になりたいっていうモチベあがるなぁ。
マイクロダイエットとかの広告は嫌気が差すけどｗｗ
過食衝動が治まって、無性にストレッチしたくなって楽しくストレッチで発散できたよ。
これから衝動が来たらyoutubeでビリーでも見て抑えようかなｗ
姉……。
酷すぎるよ。
酷すぎるよ。
>>690 運動は嫌い めんどくさい つらい
吐いちゃえば 簡単
吐いちゃえば 簡単
吐いて痩せても不細工になるだけだ。
唾液腺ぽっこりはもう嫌だよ。
>>690>>691
一人で過食嘔吐で苦しむのが辛くて引きずりこんでやろうと思ったらしい。
当時の姉は高校を中退して風俗で働いててパパもいたから金は持ってたんだ。
二人分の過食費用を出してたわけだから、スゴいと思う…
あそこまでおちていた人間が今幸せに暮らしているんだから私も負けずに頑張らなくては。
スレチな上に自分語りスマソ。
唾液腺ぽっこりはもう嫌だよ。
>>690>>691
一人で過食嘔吐で苦しむのが辛くて引きずりこんでやろうと思ったらしい。
当時の姉は高校を中退して風俗で働いててパパもいたから金は持ってたんだ。
二人分の過食費用を出してたわけだから、スゴいと思う…
あそこまでおちていた人間が今幸せに暮らしているんだから私も負けずに頑張らなくては。
スレチな上に自分語りスマソ。
>>693さん、本当に大変だったね。お姉さんも苦しかった時期だとは言え、そこまでされたら恨んでしまう気持ちはよく分かる。
「結婚してから８年間一切吐いてない」っていうのが気になったんだけど、それはお姉さんの口から出た言葉で実際に見たわけではないよね？
あなたにそれほどのことをさせた人だけに、今も少しでも優位に立ちたくて言った言葉なのかもしれないと勝手ながら思いました。
他のみんなも言うように、これ以上お姉さんを恨んだり羨んだり振り回されるのはあなたにとって悪影響以外の何物でもないし、全く別の人間なんだといい意味で冷めた考え方になれたら楽なのにね…
長文すみません。あまりにもひどいと思ったので。
私も吐かないように毎日頑張る。
「結婚してから８年間一切吐いてない」っていうのが気になったんだけど、それはお姉さんの口から出た言葉で実際に見たわけではないよね？
あなたにそれほどのことをさせた人だけに、今も少しでも優位に立ちたくて言った言葉なのかもしれないと勝手ながら思いました。
他のみんなも言うように、これ以上お姉さんを恨んだり羨んだり振り回されるのはあなたにとって悪影響以外の何物でもないし、全く別の人間なんだといい意味で冷めた考え方になれたら楽なのにね…
長文すみません。あまりにもひどいと思ったので。
私も吐かないように毎日頑張る。
うちの姉は下剤をダイエット薬だと言ってまだ小学生の私に飲ませた。
学校で死ぬほど苦しんだ。
あと食べ物やたら作って残したら殴るって言って私に食べさせた。
中学生だった私はみるみる太った。
高校になり摂食に。
私も姉を恨んでる。年齢が10位離れてるから小姑みたいにうるさい。
お互い結婚したがたまに会うと変に壁があり緊張してしまい過食嘔吐したくなる。
学校で死ぬほど苦しんだ。
あと食べ物やたら作って残したら殴るって言って私に食べさせた。
中学生だった私はみるみる太った。
高校になり摂食に。
私も姉を恨んでる。年齢が10位離れてるから小姑みたいにうるさい。
お互い結婚したがたまに会うと変に壁があり緊張してしまい過食嘔吐したくなる。
>>690さんの書き込み見てなんか元気になれたよ。ありがとう。
今日は過食やっちゃったんだけど明日から予定つめて過食に走らないようにします！
今日は過食やっちゃったんだけど明日から予定つめて過食に走らないようにします！
夕飯吐かなかった
１年ぶりだ。
彼氏にふさわしい女の子になりたい…
だから拒食も嘔吐も治します
１年ぶりだ。
彼氏にふさわしい女の子になりたい…
だから拒食も嘔吐も治します
自分が好きだし
美味しく食べる事好きだし
お金が好きだし
普通に恋・結婚したいし
綺麗になりたいし
過食やめます。
美味しく食べる事好きだし
お金が好きだし
普通に恋・結婚したいし
綺麗になりたいし
過食やめます。
お昼に食べ過ぎてしまったけど吐いてない。
すごく嬉しい。
綺麗になりたいから頑張る。
すごく嬉しい。
綺麗になりたいから頑張る。
吐くの止めたら半年で13キロ太りました
吐くの止めたの後悔しています
吐くの止めたの後悔しています
>>700
吐くのは止めたけど過食は治まらずだったの？
吐くのは止めたけど過食は治まらずだったの？
きのう数日ぶりに過食したらあの無限に入る感覚がなかった。
お腹いっぱいになったらそれ以上いらないし、
苦しくてつめ込めない。
吐くのもうまくいかなくて、こんなはずじゃ……と思った。
じゃあ拒食期に移行したのかというと違って、
少なめに３食きちんと摂ってる。
こんなの２年ぶりだ。
まだ変化が起こって３日目だから何とも言えないけど、
治る吉兆なのかな……。
お腹いっぱいになったらそれ以上いらないし、
苦しくてつめ込めない。
吐くのもうまくいかなくて、こんなはずじゃ……と思った。
じゃあ拒食期に移行したのかというと違って、
少なめに３食きちんと摂ってる。
こんなの２年ぶりだ。
まだ変化が起こって３日目だから何とも言えないけど、
治る吉兆なのかな……。
今、過食衝動止まってる。だが昔精神病抱えてただけあって、これで終わりだとは思わない
病院行って、カウンセリング行っていっぱい泣いてきて、心癒やしてくる
もう普通の人生送りたい。精神病とはこれでおさらばできるように
みんなと一緒に無理しないでがんばってくよ。完治させたいなあ
病院行って、カウンセリング行っていっぱい泣いてきて、心癒やしてくる
もう普通の人生送りたい。精神病とはこれでおさらばできるように
みんなと一緒に無理しないでがんばってくよ。完治させたいなあ
量を減らすのって、卒業につながりにくいだろうか？
なかなか回数を減らすのが難しくて…
なかなか回数を減らすのが難しくて…
>>702
私もそれあった！
でも、そういうの繰り返してたら、お腹いっぱいの度合い（？）が段々減っていって
今はお腹いっぱい＝普通の人のお腹いっぱい、くらいになったよ
それでも気持ち悪くなることあるし、それで吐こうかなって思っても吐くのがきつくて、
腹八分目で食べるようにしてる
よくわかんないけどたぶん良いことだと思う・・・
私もそれあった！
でも、そういうの繰り返してたら、お腹いっぱいの度合い（？）が段々減っていって
今はお腹いっぱい＝普通の人のお腹いっぱい、くらいになったよ
それでも気持ち悪くなることあるし、それで吐こうかなって思っても吐くのがきつくて、
腹八分目で食べるようにしてる
よくわかんないけどたぶん良いことだと思う・・・
昨日何故か衝動がきて吐いてしまった。
今日からまたやり直しだ。
気分転換に久し振りに服でも買おうかな。
今まで全て服より食にお金を注ぎこんでたから。
早く治してまともな人間になりたい。
今日からまたやり直しだ。
気分転換に久し振りに服でも買おうかな。
今まで全て服より食にお金を注ぎこんでたから。
早く治してまともな人間になりたい。
こんな時間にプチ過食した。
でも吐かない。偉いぞ自分。
でも吐かない。偉いぞ自分。
708 ：優しい名無しさん：2008/08/28(木) 02:39:57 ID:8YnBWn4v
こんな自分に彼氏が出来た。痩せて可愛くなりたい。そのために吐きません。誕生日むかえてから吐いてない。野菜いっぱい食べて健康的に痩せる。100gが怖いから体重計壊そうかなー
いい調子で来てたのに、8月に入ってから調子狂ってしまった。
やっと落ち着いて来たから、また禁過食頑張る。
やっと落ち着いて来たから、また禁過食頑張る。
>>708
いいなーおめでとー
恋愛パワーはきっと後押ししてくれるさ！がんがれマジがんがれ
ストレスはｶｼｮｵと美肌の大敵よ、体重計なんか封印してしまえｗ
早く起きすぎてもうご飯食べちゃって暇でやばいけど
とりあえず歯磨きしたら治まった
日中は会社だから我慢が効くから安心だ、また夜が辛いけど今日もがんばるぞっと
いいなーおめでとー
恋愛パワーはきっと後押ししてくれるさ！がんがれマジがんがれ
ストレスはｶｼｮｵと美肌の大敵よ、体重計なんか封印してしまえｗ
早く起きすぎてもうご飯食べちゃって暇でやばいけど
とりあえず歯磨きしたら治まった
日中は会社だから我慢が効くから安心だ、また夜が辛いけど今日もがんばるぞっと
>>710 ありがと!過食嘔吐に陥ったキッカケが前彼との失恋にあり、嘔吐で顔むくんだし体重も10kg増えて 人生に疲れたし自信もなくしてて。
今の彼は 前の痩せてた写真みて｢なんか違う(笑)｣と驚いてた。こんな自分にも新しく恋愛できそうなところが精神的に大きいし安定しそう。
人生捨てず また痩せて可愛い女の子に戻りたい。
今の彼は 前の痩せてた写真みて｢なんか違う(笑)｣と驚いてた。こんな自分にも新しく恋愛できそうなところが精神的に大きいし安定しそう。
人生捨てず また痩せて可愛い女の子に戻りたい。
このスレ前向きでいい！
前を向かなきゃ、前は見えないもんな。
うん、私も頑張るわ！
みんなありがとう。
前を向かなきゃ、前は見えないもんな。
うん、私も頑張るわ！
みんなありがとう。
信じられないかもしれないけど、
知り合いにお祓い？というか悪いものを取り払ってくれる人がいて
夏休みに家族と試しに行ってみた。
そしたら「いっぱい食べたでしょー？辛かったね」って言われて
「あなたじゃなくて中の人が食べてたんだよ」って言われた。
もちろん家族は過食嘔吐のこと知らなくて、なんのこっちゃみたいな顔してたけど、
涙が出そうになった。
胃腸が弱ってるって背中からパワー送られて、色んなの食べたねーって笑われたけど、
ほんとそれから嘘みたいに食べるのも遅くなって満腹感が出た。
前みたいに食べ物に執着しなくなったし、バランスよく食べるようになった。
皆も一度近くでそういうの探してお祓い行ってみてほしい。
ちょっと疑わしいけど、あんな簡単に治ったのが今でも信じられない。
知り合いにお祓い？というか悪いものを取り払ってくれる人がいて
夏休みに家族と試しに行ってみた。
そしたら「いっぱい食べたでしょー？辛かったね」って言われて
「あなたじゃなくて中の人が食べてたんだよ」って言われた。
もちろん家族は過食嘔吐のこと知らなくて、なんのこっちゃみたいな顔してたけど、
涙が出そうになった。
胃腸が弱ってるって背中からパワー送られて、色んなの食べたねーって笑われたけど、
ほんとそれから嘘みたいに食べるのも遅くなって満腹感が出た。
前みたいに食べ物に執着しなくなったし、バランスよく食べるようになった。
皆も一度近くでそういうの探してお祓い行ってみてほしい。
ちょっと疑わしいけど、あんな簡単に治ったのが今でも信じられない。
それだけ精神的な作用というか、影響が大きいってことかもね
私は親友にカミングアウトしてから一気に良くなった気がするし。
誰にも言ったことなかったし（家族にはバレてたけど、深くは突っ込まれなかった）
だから理解もされなかった。される訳ないと最初から諦めてたし、色々怖かったし。
溜め込んでた感情のタカが外れるって言うのかな、そういうのって結構大事だと思う。
私は親友にカミングアウトしてから一気に良くなった気がするし。
誰にも言ったことなかったし（家族にはバレてたけど、深くは突っ込まれなかった）
だから理解もされなかった。される訳ないと最初から諦めてたし、色々怖かったし。
溜め込んでた感情のタカが外れるって言うのかな、そういうのって結構大事だと思う。
>>713
その人に会いたい、いろんな感情を祓ってほしい
摂食障害の人って体重計に乗りまくる人が多いけど
私は怖くて乗れない
メンクリの先生が体重チェックしてくれるけど数字は見ない
数字にとらわれると一生懸命減らす努力してしまう
努力ってこんな事に使っちゃだめな言葉だけど
で、最近買出しをやめられた
毎日一万使ってたのに買出ししないとお金が減らないので
ストレス半減。こんな感じで卒業が近づいてきてるのかな?
その人に会いたい、いろんな感情を祓ってほしい
摂食障害の人って体重計に乗りまくる人が多いけど
私は怖くて乗れない
メンクリの先生が体重チェックしてくれるけど数字は見ない
数字にとらわれると一生懸命減らす努力してしまう
努力ってこんな事に使っちゃだめな言葉だけど
で、最近買出しをやめられた
毎日一万使ってたのに買出ししないとお金が減らないので
ストレス半減。こんな感じで卒業が近づいてきてるのかな?
716 ：優しい名無しさん：2008/08/29(金) 15:14:42 ID:dqo68lxI
吐くための食事にお金費やすのって、めちゃくちゃアホらしい。後悔の毎日。
必死にバイトして、帰り道コンビ二で給料半日分の買い込み。
子供には「お菓子は我慢しなさい！｣なんて言うくせにさ。
子供には絶対カショオになってもらいたくないし、第一に太らせたくない。
必死にバイトして、帰り道コンビ二で給料半日分の買い込み。
子供には「お菓子は我慢しなさい！｣なんて言うくせにさ。
子供には絶対カショオになってもらいたくないし、第一に太らせたくない。
そうだと思うよ
治したい人はダイエットの事を考えるなって言うけど私はダイエットの事を考えなくするのが無理
食べ物でストレス発散するのやめて違う事で発散したいな
今は過食減ったけど、その分タバコ・ブラックコーヒーの量増えた気がする(過食嘔吐よりマシだけど)依存しやすい性格なのかな
でも過食しないと今までの倍、食べ物を美味しく感じる事出来るしスグお腹すくから１日３回も食べれるし幸せ感すごくあるから絶対やめたい。
ここ見ると元気でるよ。ありがとう。
治したい人はダイエットの事を考えるなって言うけど私はダイエットの事を考えなくするのが無理
食べ物でストレス発散するのやめて違う事で発散したいな
今は過食減ったけど、その分タバコ・ブラックコーヒーの量増えた気がする(過食嘔吐よりマシだけど)依存しやすい性格なのかな
でも過食しないと今までの倍、食べ物を美味しく感じる事出来るしスグお腹すくから１日３回も食べれるし幸せ感すごくあるから絶対やめたい。
ここ見ると元気でるよ。ありがとう。
I do straight ！
ちょっと前までこのスレ見ないようにして過食嘔吐
繰り返してたけど今日でやめる！お金ガンガンかか
るし、受験生なのにトイレで吐く為に時間費やすって
馬鹿みたいだし！しかも唾液腺腫れて顔ぱんぱん・・
今でも痩せてたほうがいいと思うけど、顔腫れると
痩せてもデブに見えるんだよね。これからはフツー
になる！
ちょっと前までこのスレ見ないようにして過食嘔吐
繰り返してたけど今日でやめる！お金ガンガンかか
るし、受験生なのにトイレで吐く為に時間費やすって
馬鹿みたいだし！しかも唾液腺腫れて顔ぱんぱん・・
今でも痩せてたほうがいいと思うけど、顔腫れると
痩せてもデブに見えるんだよね。これからはフツー
になる！
こんなこと言ったらアレだが、子供できる前に心の病は治してほしい
子供いたら絶対わかるよ。うちのお母さんはよそのお母さんと違う、って
摂食障害とは違うが母親が精神的に不安定でその中で育ったから、少なからず影響受けてるんだ
全部が全部親のせいってことじゃないけど子供は感じ取るからね、雰囲気とかで
幼稚園くらいの記憶でも私は覚えてる。私は子供できてそんな思いさせたくないから、治すよ
世代連鎖させたくないから。この問題は私がここで断ち切る
現在お子さんがいて傷ついた方がいたら申し訳ない。子供視点としての一つの意見として
ただ子供の為に、自分を大事にしてほしい
お母さんが苦しんでるのは悲しいよ。お母さんはどんな時でもあなた一人しかいないからね
周りの為に子供の為に、って自分をないがしろにしないで
自分を大切にできて心に余裕がもてた時、子供にも優しくできるはずだから
私は母親の資格ないとか思わないでね、お母さん
子供いたら絶対わかるよ。うちのお母さんはよそのお母さんと違う、って
摂食障害とは違うが母親が精神的に不安定でその中で育ったから、少なからず影響受けてるんだ
全部が全部親のせいってことじゃないけど子供は感じ取るからね、雰囲気とかで
幼稚園くらいの記憶でも私は覚えてる。私は子供できてそんな思いさせたくないから、治すよ
世代連鎖させたくないから。この問題は私がここで断ち切る
現在お子さんがいて傷ついた方がいたら申し訳ない。子供視点としての一つの意見として
ただ子供の為に、自分を大事にしてほしい
お母さんが苦しんでるのは悲しいよ。お母さんはどんな時でもあなた一人しかいないからね
周りの為に子供の為に、って自分をないがしろにしないで
自分を大切にできて心に余裕がもてた時、子供にも優しくできるはずだから
私は母親の資格ないとか思わないでね、お母さん
１年ぶり位に吐いてしまった
全く吐くつもりはなかったのに、お夕飯後、お茶をたらふく飲んで、お腹がパンパンになったら吐きたくなった
後は一連の流れ作業
何回決意しても繰り返す
あたしには抜け出せないのかな…
全く吐くつもりはなかったのに、お夕飯後、お茶をたらふく飲んで、お腹がパンパンになったら吐きたくなった
後は一連の流れ作業
何回決意しても繰り返す
あたしには抜け出せないのかな…
>>719亀ですみません>>717です。
私が中学を卒業する位に(母・私と元々ちょいポチャ)母親が過食嘔吐してるの解りました。
本人は今でもバレてないと思ってるみたいです。
はじめは嘔吐してる母親に対して嫌悪感が凄かったです、ダイエットするなら食べる量考えたらいいのにと思いました。
母親の過食嘔吐は兄弟みんな知ってました。母親には何も言いませんが兄弟同士では話してました。
かなり嫌悪感があったのですがガリガリになっていく母親を見てイッパイ食べても吐けば痩せるんだという事を学びました。
私と妹は一人暮らししてから過食嘔吐するよぉになってしまい中々抜けれない状態です。
私が中学を卒業する位に(母・私と元々ちょいポチャ)母親が過食嘔吐してるの解りました。
本人は今でもバレてないと思ってるみたいです。
はじめは嘔吐してる母親に対して嫌悪感が凄かったです、ダイエットするなら食べる量考えたらいいのにと思いました。
母親の過食嘔吐は兄弟みんな知ってました。母親には何も言いませんが兄弟同士では話してました。
かなり嫌悪感があったのですがガリガリになっていく母親を見てイッパイ食べても吐けば痩せるんだという事を学びました。
私と妹は一人暮らししてから過食嘔吐するよぉになってしまい中々抜けれない状態です。
724 ：優しい名無しさん：2008/08/31(日) 03:43:27 ID:alyTAnfm
>>722
一年吐かなかっただけですごくない？たまにはまーいっかぐらいの心を持つのが治りへの近道かと。というか一年ないということは治ってるんじゃない？だとしたらおめでとう
一年吐かなかっただけですごくない？たまにはまーいっかぐらいの心を持つのが治りへの近道かと。というか一年ないということは治ってるんじゃない？だとしたらおめでとう
>>723
>>719 です
辛い思い出を書かせてしまったことに対して謝罪します
申し訳ありません
そして感謝します、ありがとうございます
強い正義の心を持てた時に子供を持とうと思います
今の私には、まだ早いように思いました
>>719 です
辛い思い出を書かせてしまったことに対して謝罪します
申し訳ありません
そして感謝します、ありがとうございます
強い正義の心を持てた時に子供を持とうと思います
今の私には、まだ早いように思いました
失礼します。
摂食歴６年です。
今年、今まで一番酷い過食嘔吐で棒のような体型になり閉鎖病棟に強制入院。
しかし退院して、過食嘔吐を止めようと頑張った結果数ヶ月でみるみると、世間からは妊娠中？と言われるような体型に。(過食も原因ですが。)
社会復帰もして頑張っているつもりですが、この体型を抱えてる今、やはり痩せている時より鬱が酷いです。
自分を認めてあげる事、心のバランス又食事のバランスをとる事は非常に難しいですね。
摂食歴６年です。
今年、今まで一番酷い過食嘔吐で棒のような体型になり閉鎖病棟に強制入院。
しかし退院して、過食嘔吐を止めようと頑張った結果数ヶ月でみるみると、世間からは妊娠中？と言われるような体型に。(過食も原因ですが。)
社会復帰もして頑張っているつもりですが、この体型を抱えてる今、やはり痩せている時より鬱が酷いです。
自分を認めてあげる事、心のバランス又食事のバランスをとる事は非常に難しいですね。
>>723
ここ卒業スレだから言ってみる。落ち込ませたらすまん
一度母親と話してみたらどう？過食嘔吐のこと。母親はショック受けるかもしれない
でも隠し事せず親と腹割って話すことは大事だよ。私は来月母親に話そうと思ってるんだ
過食の原因やら考えて完治に向けて進んでたら、母親と話しせずに完治はないなって思えてきてさ
泣いてもいいから話し合ってみる。母親も不安定だから心配だけど、この現状が続くよりずっとマシだと思える
怖いけど、むしろ怖いからこそ話ししようと思えたよ
どうなったかまた書くね。勇気出して頑張ってみる。みんなも無理せず治してこうね
ここ卒業スレだから言ってみる。落ち込ませたらすまん
一度母親と話してみたらどう？過食嘔吐のこと。母親はショック受けるかもしれない
でも隠し事せず親と腹割って話すことは大事だよ。私は来月母親に話そうと思ってるんだ
過食の原因やら考えて完治に向けて進んでたら、母親と話しせずに完治はないなって思えてきてさ
泣いてもいいから話し合ってみる。母親も不安定だから心配だけど、この現状が続くよりずっとマシだと思える
怖いけど、むしろ怖いからこそ話ししようと思えたよ
どうなったかまた書くね。勇気出して頑張ってみる。みんなも無理せず治してこうね
728 ：優しい名無しさん：2008/09/02(火) 15:06:36 ID:ap+ndZ1u
>>728
チューブでも腫れる、かなり
てかそんなもん勧めるなよ、このスレで
チューブなんて使い始めたら一生摂食から抜け出せないし、リスクも鰻登り
本人が前向きになってるのに｢悪魔のささやき｣とかふざけるな、二度とこのスレ来るな
チューブでも腫れる、かなり
てかそんなもん勧めるなよ、このスレで
チューブなんて使い始めたら一生摂食から抜け出せないし、リスクも鰻登り
本人が前向きになってるのに｢悪魔のささやき｣とかふざけるな、二度とこのスレ来るな
>>728 (・∀・)ｼﾈ!
昨日母親の部屋に裁縫道具を借りに行ったら、
日記が開いてあってつい見てしまった。
『○○、深夜吐いていた様子。朝が辛そう。豆腐を勧めるが食べない。頑張れ、○○頑張れと思う。』
なんだか脱力した。
もう吐きたくない、本気で卒業したい。
取りあえずまだ昨夜から吐いてないぞ！！
一年ぶりだ、こんなの。
昨日母親の部屋に裁縫道具を借りに行ったら、
日記が開いてあってつい見てしまった。
『○○、深夜吐いていた様子。朝が辛そう。豆腐を勧めるが食べない。頑張れ、○○頑張れと思う。』
なんだか脱力した。
もう吐きたくない、本気で卒業したい。
取りあえずまだ昨夜から吐いてないぞ！！
一年ぶりだ、こんなの。
良い母親だね
チューブて何？何もしらなくてm(__)m
チューブて何？何もしらなくてm(__)m
今日吐いちゃって激鬱だったんだけど>>730見て元気でた。涙もでた。
私も家族に心配かけないように頑張らなくちゃ。
私も家族に心配かけないように頑張らなくちゃ。
卒業する。
私はやっぱり甘えてるんだと思う。
過食嘔吐を逃げ道にしている部分もある。
体形に固執しているところもあるし、自分自身の色々な悩みや本当にやるべき事から逃げてる気がする。
一度に沢山の問題に立ち向かう強さも忍耐もないので、完治には時間がかかると思うけど、今の食べて吐いてしかしてない日常からは抜け出す。
頑張る。
私はやっぱり甘えてるんだと思う。
過食嘔吐を逃げ道にしている部分もある。
体形に固執しているところもあるし、自分自身の色々な悩みや本当にやるべき事から逃げてる気がする。
一度に沢山の問題に立ち向かう強さも忍耐もないので、完治には時間がかかると思うけど、今の食べて吐いてしかしてない日常からは抜け出す。
頑張る。
このスレの中で実際カショオ卒業できた人っているのかな…
私は、明日から卒業しようと思っても衝動来るとどうでもよくなっちゃう。
ぱったり卒業できた人がいたら、過食回避のしかた教えてほしいよ。
私は、明日から卒業しようと思っても衝動来るとどうでもよくなっちゃう。
ぱったり卒業できた人がいたら、過食回避のしかた教えてほしいよ。
ぱったり卒業はむずかしいと思う。。
最初は衝動の来ない食べ物から初めて、
今ではほとんど違和感なく食べてる。
もちろん食材厳選してね。炭水化物やジャンクの類は止めた。
だけど衝動来るの怖いよ
えらそに語っても3週間やってないだけだしｗ
自分が嘔吐してる姿を想像したら情けなくて・・・
もう10年だから今更なんだけどね。
最初は衝動の来ない食べ物から初めて、
今ではほとんど違和感なく食べてる。
もちろん食材厳選してね。炭水化物やジャンクの類は止めた。
だけど衝動来るの怖いよ
えらそに語っても3週間やってないだけだしｗ
自分が嘔吐してる姿を想像したら情けなくて・・・
もう10年だから今更なんだけどね。
>735 さん、スレの皆さん
今日で最後、って思うのを止めてどうせいつか辞めなきゃならないんだから今日で辞めようって意識を変えた。
「今日で最後」だときっと明日も「今日で最後」になるもんね。
衝動がきたら「明日も同じこと繰り返して一生このまま？」って自分に問いかけて我慢した。
本当に食べたいものを家族と一緒に食べるようにして体に消化を覚えさせたら
小食でも満足できるようになった。
とりあえず過食嘔吐は卒業かな、と思っている。
壊れきった体の回復と認知のゆがみと対人関係については今後の課題。。。
今日で最後、って思うのを止めてどうせいつか辞めなきゃならないんだから今日で辞めようって意識を変えた。
「今日で最後」だときっと明日も「今日で最後」になるもんね。
衝動がきたら「明日も同じこと繰り返して一生このまま？」って自分に問いかけて我慢した。
本当に食べたいものを家族と一緒に食べるようにして体に消化を覚えさせたら
小食でも満足できるようになった。
とりあえず過食嘔吐は卒業かな、と思っている。
壊れきった体の回復と認知のゆがみと対人関係については今後の課題。。。
過食嘔吐してから半年ほどになります。
念願の大学にも合格したのに、この過食嘔吐と別の病気で
行くこともできなくなって休学になってしまいました…。
ただ、最近は本当に大きな衝動などもないのに
毎日吐くことをやめられずにいます。
サラダを少し多めに食べただけでも、太る!!!なんかお腹重いし…
とか思ってなんとなくで過食嘔吐しています。
今日はサラダやフルーツだけでお腹いっぱい、という日でも
吐かないと次の日に体重が増えているので
それがショックで過食嘔吐やめられません。
家族の笑顔見るたび、本当に自分の存在が悲しくなります。
早く治したい、卒業したいです。
慢性化してるのか何なのか、そういう人っていますか。
毎日心がからっぽな気がします。
長々と申し訳ありません。
念願の大学にも合格したのに、この過食嘔吐と別の病気で
行くこともできなくなって休学になってしまいました…。
ただ、最近は本当に大きな衝動などもないのに
毎日吐くことをやめられずにいます。
サラダを少し多めに食べただけでも、太る!!!なんかお腹重いし…
とか思ってなんとなくで過食嘔吐しています。
今日はサラダやフルーツだけでお腹いっぱい、という日でも
吐かないと次の日に体重が増えているので
それがショックで過食嘔吐やめられません。
家族の笑顔見るたび、本当に自分の存在が悲しくなります。
早く治したい、卒業したいです。
慢性化してるのか何なのか、そういう人っていますか。
毎日心がからっぽな気がします。
長々と申し訳ありません。
ケータイから失礼します。
先月でカショオ３年目にはいった。食べたから吐くではなくて、吐く為に食べてる感じ。体や心の中のいやなもの全部抜けてリセットされた気持ちになってたから。
でも逆だった。みんなも充分解っている事だけど、周りの環境も含めてどんどん悪化していく。
そして昨日、母が倒れた。
限界だったんだね。口論になって、母は泣きながら震えてた手で私の首を締めた。それでも私は自分だけが辛いんだと思ってたよ。
お母さん本当にごめんなさい。本当にごめんなさい。今日、暗くて汚い∞ループから脱出します。
先月でカショオ３年目にはいった。食べたから吐くではなくて、吐く為に食べてる感じ。体や心の中のいやなもの全部抜けてリセットされた気持ちになってたから。
でも逆だった。みんなも充分解っている事だけど、周りの環境も含めてどんどん悪化していく。
そして昨日、母が倒れた。
限界だったんだね。口論になって、母は泣きながら震えてた手で私の首を締めた。それでも私は自分だけが辛いんだと思ってたよ。
お母さん本当にごめんなさい。本当にごめんなさい。今日、暗くて汚い∞ループから脱出します。
今、吐くためではなく、豆大福を食べた。
美味しい…
味わって食べるってこんなに幸せな気持ちになるんだなぁ
嘔吐、完全になくすのは難しいけど、回数減らせるように頑張ろう
美味しい…
味わって食べるってこんなに幸せな気持ちになるんだなぁ
嘔吐、完全になくすのは難しいけど、回数減らせるように頑張ろう
前は吐くために食べてた
無駄に詰め込む感じかな
今も少し食べ過ぎたら
吐いてしまうから
完璧に卒業は出来てない…
無駄に詰め込む感じかな
今も少し食べ過ぎたら
吐いてしまうから
完璧に卒業は出来てない…
失恋して過食嘔吐になったのですが、新しい彼が出来たのに未だに前の彼を引きずり過食嘔吐もたまにしてしまいます。
病院に行こうかと今悩んでいます、親に理解してもらえるアドバイスを教えて下さい。
病院に行こうかと今悩んでいます、親に理解してもらえるアドバイスを教えて下さい。
過食嘔吐四年目
腹筋吐き覚えてから三食はいてました
１日一回にするってきめてなんとか守ってます
でも仕事の関係で常に細さを求められていたので太る恐怖から抜け出せず、
吐かない食事は少量の果物ときゅうり…
甘えてるし自分がしっかりしなくちゃいけないのになかなか抜け出せません
病院も行きましたがあまり効果はありませんでした
太るのが怖いうちは摂食から抜け出せないんですかね…
腹筋吐き覚えてから三食はいてました
１日一回にするってきめてなんとか守ってます
でも仕事の関係で常に細さを求められていたので太る恐怖から抜け出せず、
吐かない食事は少量の果物ときゅうり…
甘えてるし自分がしっかりしなくちゃいけないのになかなか抜け出せません
病院も行きましたがあまり効果はありませんでした
太るのが怖いうちは摂食から抜け出せないんですかね…
>>745
誰でもそうだと思うけど、相談されるとアドバイスを求められているのかと思うよね。
「食べちゃダメよ」って言ってくれ、見張ってくれってことなのか？と受け取るかもしれない。
でも必要なのはアドバイスじゃなくて、見守ってくれることだと思うんだ。
だから、今すごく苦しい、辛い、辞めたいけど辞められない、
それと何より、一人で抱え込んでいることが辛い、そういう気持ちをただ聞いて欲しい
そういう言い方がいいんじゃないかな
あとそこまで重度じゃないなら、急いで病院行く事もないと個人的には思う
風邪なんかと違って精神科は掛かりだすと長期になっちゃうからね
効いてるのか効いてないのかわからない薬を何年も飲むことになるかもしれない
鬱を併発してるなら薬で多少改善も見られるかもしれないけど・・・
とりあえず、できることやってみて（親に話すのも１つ）ダメだったら病院で良いんじゃないかな
誰でもそうだと思うけど、相談されるとアドバイスを求められているのかと思うよね。
「食べちゃダメよ」って言ってくれ、見張ってくれってことなのか？と受け取るかもしれない。
でも必要なのはアドバイスじゃなくて、見守ってくれることだと思うんだ。
だから、今すごく苦しい、辛い、辞めたいけど辞められない、
それと何より、一人で抱え込んでいることが辛い、そういう気持ちをただ聞いて欲しい
そういう言い方がいいんじゃないかな
あとそこまで重度じゃないなら、急いで病院行く事もないと個人的には思う
風邪なんかと違って精神科は掛かりだすと長期になっちゃうからね
効いてるのか効いてないのかわからない薬を何年も飲むことになるかもしれない
鬱を併発してるなら薬で多少改善も見られるかもしれないけど・・・
とりあえず、できることやってみて（親に話すのも１つ）ダメだったら病院で良いんじゃないかな
お母さん…
あたしが毎回吐いてる時に隣に居る… そして泣きながら、なんか何度も土下座してるし…
「何もできなくてゴメンナサイゴメンナサイ」って叫んでるし…
なんか気付いたら、まだ年じゃないのに白髪ばっかじゃんお母さん…
んで気付いたらいつの間にか隣にお母さんいない
ストレスで死んじゃったから…
あたしが毎回吐いてる時に隣に居る… そして泣きながら、なんか何度も土下座してるし…
「何もできなくてゴメンナサイゴメンナサイ」って叫んでるし…
なんか気付いたら、まだ年じゃないのに白髪ばっかじゃんお母さん…
んで気付いたらいつの間にか隣にお母さんいない
ストレスで死んじゃったから…
続き
お父さんは「おまえのせいだ」って叫んでいる
あたしは相変わらず吐いてる
んで何日か経ってお父さんが酒にはしってるらしいことを知った（同じ家だが気付かなかった）
弟が「助けてお姉ちゃん」って毎回なんか叫んでるし
あたしは相変わらず食材買いあさって吐きまくりだった…
今思っても、この時の自分はおかしかった
吐くためにバイトしてバイト先で見切り品をビニール袋沢山に入れて…
気付いたら弟が帰って来なくなってた
お父さんは「おまえのせいだ」って叫んでいる
あたしは相変わらず吐いてる
んで何日か経ってお父さんが酒にはしってるらしいことを知った（同じ家だが気付かなかった）
弟が「助けてお姉ちゃん」って毎回なんか叫んでるし
あたしは相変わらず食材買いあさって吐きまくりだった…
今思っても、この時の自分はおかしかった
吐くためにバイトしてバイト先で見切り品をビニール袋沢山に入れて…
気付いたら弟が帰って来なくなってた
続き（ラスト）
気付いたらお父さんは実家に帰った（アパートで４人暮らしでした）
あたしは見捨てられた（家賃は払われる）
……１人になって初めて気付いた。そして自問自答の連続
「何してんだ…大切な人を亡くして、大切な繋がりをぶっ壊して……」
何回も泣いた。何回も何回も…
人って夢中になったら失うまで気付かない
長文スイマセンでした。
気付いたらお父さんは実家に帰った（アパートで４人暮らしでした）
あたしは見捨てられた（家賃は払われる）
……１人になって初めて気付いた。そして自問自答の連続
「何してんだ…大切な人を亡くして、大切な繋がりをぶっ壊して……」
何回も泣いた。何回も何回も…
人って夢中になったら失うまで気付かない
長文スイマセンでした。
オイ ネタだっていってくれ
とてつもなく重い
これほどネタであれ、と思ったことは
2ちゃんはじめて初めてだ
2ちゃんはじめて初めてだ
本当に失うまで気付かないよね
貯金がなくなってからやめれたよ
吐いてる場合じゃないわって
目が覚めた
子どもらが大きくなっていくのにどうすんだろ
でも吐いてたら先はない
今からやり直しても遅くないんだって
なんか吹っ切れたよ
頑張るのはしんどくなっちゃうから
たまに吐くのは仕方がないから
適当にやろって思ったら半年たったよ
みんなも今からだよ
今日も明日もこれからの人生も
今からでも十分変えられる！
長文すいません
貯金がなくなってからやめれたよ
吐いてる場合じゃないわって
目が覚めた
子どもらが大きくなっていくのにどうすんだろ
でも吐いてたら先はない
今からやり直しても遅くないんだって
なんか吹っ切れたよ
頑張るのはしんどくなっちゃうから
たまに吐くのは仕方がないから
適当にやろって思ったら半年たったよ
みんなも今からだよ
今日も明日もこれからの人生も
今からでも十分変えられる！
長文すいません
うんうん
もうダメだなんてことはない
適当で良いから前向きでいなきゃね
私も最初は散々挫折して、リセットしちゃったーって凹んでたけど
もう1年経って、ゼロか１００かって考えがほとんどなくなってきた
なんか、抜け出せ始めてる人ならわかると思うけど、
もし克服できたらもうダイエットとか、食とかに対して、怖いものない気がしない？
巷に溢れたものは全てやり尽くして、禁断の過食嘔吐にまで手を出して、
悩んでるうちに食欲・食べ物・体への影響とか色んなことを痛いほど学んで、
世の中に蔓延った食の情報の何が正しくて何が間違ってるか冷静に見られるようになった。
今まで失ったものも多いけど、反省から得るものはでかかった。
それはこれからすごく糧になっていくと思う。
がんばる！
もうダメだなんてことはない
適当で良いから前向きでいなきゃね
私も最初は散々挫折して、リセットしちゃったーって凹んでたけど
もう1年経って、ゼロか１００かって考えがほとんどなくなってきた
なんか、抜け出せ始めてる人ならわかると思うけど、
もし克服できたらもうダイエットとか、食とかに対して、怖いものない気がしない？
巷に溢れたものは全てやり尽くして、禁断の過食嘔吐にまで手を出して、
悩んでるうちに食欲・食べ物・体への影響とか色んなことを痛いほど学んで、
世の中に蔓延った食の情報の何が正しくて何が間違ってるか冷静に見られるようになった。
今まで失ったものも多いけど、反省から得るものはでかかった。
それはこれからすごく糧になっていくと思う。
がんばる！
>>752です
三連投下失礼しました。
これは事実です。だからこそ書きたかったんで書きました。文才なくてスマセン
まだみなさんは多分失う前の段階だと思います
でもだからこそ、今この瞬間に行動しなきゃいけない
このことで私はそのことを学びました
今は治療中で吐かなくなったし標準体重です。
完全に治ったらまた父や弟に会いに行って誤ろうと思ってる
多分今の私が吐かないでいられるのは、目標（上記の）があるからです
実はまだ続きがあったのですが、長すぎたので控えました
三連投下失礼しました。
これは事実です。だからこそ書きたかったんで書きました。文才なくてスマセン
まだみなさんは多分失う前の段階だと思います
でもだからこそ、今この瞬間に行動しなきゃいけない
このことで私はそのことを学びました
今は治療中で吐かなくなったし標準体重です。
完全に治ったらまた父や弟に会いに行って誤ろうと思ってる
多分今の私が吐かないでいられるのは、目標（上記の）があるからです
実はまだ続きがあったのですが、長すぎたので控えました
過食嘔吐で大事なもん失っても、自業自得でしょ。申し訳ないけど、かわいそうとは思わないよ。
本当に大事なら取り戻しな？
本当に大事なら取り戻しな？
759 ：優しい名無しさん：2008/09/06(土) 20:51:04 ID:qOIbtZu+
>>758
そのとおりです
だからこそ何かできないかなぁ って思ったとき、ここで必死に戦う人のスレを見つけて
抑止力、キッカケになればなぁと思って不器用ながらも書いてみました
今私にできること、私にしかできないこと。それは悪いお手本になること
もちろん吐かないようになることも
優しい言葉ありがとうございます
そのとおりです
だからこそ何かできないかなぁ って思ったとき、ここで必死に戦う人のスレを見つけて
抑止力、キッカケになればなぁと思って不器用ながらも書いてみました
今私にできること、私にしかできないこと。それは悪いお手本になること
もちろん吐かないようになることも
優しい言葉ありがとうございます
吐きたくなくても吐くよね。何がどうしてそのときが至福の至りなのかわからないけど、その時は至福。
吐くのは地獄。ああ何て意志が弱い人間なんだ、やめようって思ってるのにという思いながらも再び過食。
自分は制御不能なジェットコースター。
できることなら、胃を取り除く手術をしたいくらいだよね。
抜け出す方法さぐって、先行き不明な現在にさらに不安になって過食。
その苦しさがわかるだけに、辛いです。
吐くのは地獄。ああ何て意志が弱い人間なんだ、やめようって思ってるのにという思いながらも再び過食。
自分は制御不能なジェットコースター。
できることなら、胃を取り除く手術をしたいくらいだよね。
抜け出す方法さぐって、先行き不明な現在にさらに不安になって過食。
その苦しさがわかるだけに、辛いです。
762 ：優しい名無しさん：2008/09/07(日) 00:37:51 ID:ZbRqRvRN
>>760 何様？(笑)
いいじゃないの
応援してくれてるんだから
応援してくれてるんだから
昔の小顔に戻りたい。昔までとはいわなくても、自然な顔になれれば嬉しい。
今あきらかに不自然だ。
笑うとﾌﾞﾆｮって頬が飛び出る。ちょーでかいし。辞めたらましになるかな。
今あきらかに不自然だ。
笑うとﾌﾞﾆｮって頬が飛び出る。ちょーでかいし。辞めたらましになるかな。
ほんとにこれ、卒業できたひといるの…？
一食もまともに食事できない基地害なのに。
抜け道も前に進む扉も見つけられそうにない…
表向きはﾆｺﾆｺ笑って健康で元気な自分。
誰にもばれないうちに自力で回復しなきゃ…
一食もまともに食事できない基地害なのに。
抜け道も前に進む扉も見つけられそうにない…
表向きはﾆｺﾆｺ笑って健康で元気な自分。
誰にもばれないうちに自力で回復しなきゃ…
13年前に松本直美さんの本を読んだんだけど、この人過食から立ち直って20年って人なのね（当時）。
壮絶なエピソードが書いてあって、それでも「今でも私は自分と闘っている。いつ過食がまた出るか
わからないのだから、用心している」というようなこと書いてた。
当時はあんまり実感なかったんだけど、今ならよくわかる。過食って治る病気じゃなくて、自分で
食欲とか食べ方のコントロールを学んで、一生制御していかなくちゃいけない病気なんだね。
私はド田舎に嫁に行ったのが幸いして、どうにか過食もしなくなったし、体重も戻った。
私の過食御用達の店（ホカ弁とかコンビニ）が近所にないし、重ねて旦那の稼ぎも悪い。したくても
できない。子どもにお金もかかるし、余裕ないからね。
どうにか今は、普通の生活してるけどやっぱり私も油断すると過食することある。ストレスひどかったり
すると特に。昔みたいな過食ではなく、ヤケ食いに近い感じだけどやっぱり今でも食は自分でコントロール
してる。
治す病気ではなくて、一生自分で食をコントロールしなくちゃいけない病気。私も落ち着いてはいるけれど、
一生過食とは付き合っていかなくちゃいけないし、どうにかコントロールしていこうと思ってる。
壮絶なエピソードが書いてあって、それでも「今でも私は自分と闘っている。いつ過食がまた出るか
わからないのだから、用心している」というようなこと書いてた。
当時はあんまり実感なかったんだけど、今ならよくわかる。過食って治る病気じゃなくて、自分で
食欲とか食べ方のコントロールを学んで、一生制御していかなくちゃいけない病気なんだね。
私はド田舎に嫁に行ったのが幸いして、どうにか過食もしなくなったし、体重も戻った。
私の過食御用達の店（ホカ弁とかコンビニ）が近所にないし、重ねて旦那の稼ぎも悪い。したくても
できない。子どもにお金もかかるし、余裕ないからね。
どうにか今は、普通の生活してるけどやっぱり私も油断すると過食することある。ストレスひどかったり
すると特に。昔みたいな過食ではなく、ヤケ食いに近い感じだけどやっぱり今でも食は自分でコントロール
してる。
治す病気ではなくて、一生自分で食をコントロールしなくちゃいけない病気。私も落ち着いてはいるけれど、
一生過食とは付き合っていかなくちゃいけないし、どうにかコントロールしていこうと思ってる。
姉は妊娠して結婚していつの間にか子供が四人。
過食する暇もお金もないから完治したよ。
美容体重から標準体重になったし子育てで疲れてお洒落もしてない。
キャバで働いてて毎日過食嘔吐三昧だったのに…
やっぱり見た目を気にしなくなったら治るのかもね。
過食する暇もお金もないから完治したよ。
美容体重から標準体重になったし子育てで疲れてお洒落もしてない。
キャバで働いてて毎日過食嘔吐三昧だったのに…
やっぱり見た目を気にしなくなったら治るのかもね。
皆さん治す過程や努力している間、体重測定は辞めていましたか？
わたしは過食嘔吐なのですが吐くのを最近我慢するようにしているんです。それで体重も見ない方がいいと思うんですが…体重をはかりたくてはかりたくて悶えてます。吐くの我慢してただの過食気味なので確実増えてるし、数値見たらパニックなるの分かっているのに…
いっそ壊してしまおうかと思っています。おしえてちゃんですみません。
わたしは過食嘔吐なのですが吐くのを最近我慢するようにしているんです。それで体重も見ない方がいいと思うんですが…体重をはかりたくてはかりたくて悶えてます。吐くの我慢してただの過食気味なので確実増えてるし、数値見たらパニックなるの分かっているのに…
いっそ壊してしまおうかと思っています。おしえてちゃんですみません。
>>771
やめてたなぁ
洗面所に置いてたのを居間に置くようにしてさ
でも2週～1月に一度くらい、思いついたら測ってたよ
気になる事がストレスになるならたまには良いと思うよ
「あれ、あんなに過食したのに思ってたほどは増えてない」
っていう後押しがあるかもしれないし。
ちなみにうちのはついに壊れたｗ
ちょっと気になるけど、測れないもんは仕方ない・・・
壊すのがアレだったら梱包してガムテぐるぐる封印とかしてみれば？
やめてたなぁ
洗面所に置いてたのを居間に置くようにしてさ
でも2週～1月に一度くらい、思いついたら測ってたよ
気になる事がストレスになるならたまには良いと思うよ
「あれ、あんなに過食したのに思ってたほどは増えてない」
っていう後押しがあるかもしれないし。
ちなみにうちのはついに壊れたｗ
ちょっと気になるけど、測れないもんは仕方ない・・・
壊すのがアレだったら梱包してガムテぐるぐる封印とかしてみれば？
>>772さん
有難う。まだ悶えて心臓バグつかせてました。
うちも洗面所！コッソリ測れるのがよくないのかも…
私の場合、体重増えてるのを見る→過食嘔吐のループなので体重計なるべく我慢してみるよ！
772さんみたいに"壊れたｗけどしゃーない。"と言えるくらい余裕がでるといいな。体重計とにらめっこももうやだな。困ってるのに羨ましがったりしてすまそｗ
家族共用の（私がほぼ独占してた）タニタのだからとりあえず明日朝、親に隠してもらおうと思う！
アドレス有難う。頑張ります。
有難う。まだ悶えて心臓バグつかせてました。
うちも洗面所！コッソリ測れるのがよくないのかも…
私の場合、体重増えてるのを見る→過食嘔吐のループなので体重計なるべく我慢してみるよ！
772さんみたいに"壊れたｗけどしゃーない。"と言えるくらい余裕がでるといいな。体重計とにらめっこももうやだな。困ってるのに羨ましがったりしてすまそｗ
家族共用の（私がほぼ独占してた）タニタのだからとりあえず明日朝、親に隠してもらおうと思う！
アドレス有難う。頑張ります。
私も体重計そんな乗らなくなりました。
吐く行為は食べた事を無かった事にしようとする卑劣な行為って文を読んで本当にその通りだと思った。
ダイエットを忘れるのは無理だけどダイエットに関心を無くすようにメリハリつけた生活(太らない・たまに過食しても自分を責めない)を送りたい。
吐く行為は食べた事を無かった事にしようとする卑劣な行為って文を読んで本当にその通りだと思った。
ダイエットを忘れるのは無理だけどダイエットに関心を無くすようにメリハリつけた生活(太らない・たまに過食しても自分を責めない)を送りたい。
自分が食べた物に責任もとう、嘔吐しても逃げる事は無理なんだから。
自己満レスでごめんm(__)m
自己満レスでごめんm(__)m
>>773
>>751です
みなさんの言うとおり、体重計は乗らない方がいいです
そしてみなさんへ一つアドバイスしたいのですが、
過食しないこと３日間、体重計乗らないこと３日間、嘔吐しないこと３日間…
なんでも３日間まずすることです。
しないこと習慣にするのです。とにかく３日間続いたら、大抵その後も続きます。そうなったらコッチの勝ちです
とにかく３日間、頑張ってみてください
>>751です
みなさんの言うとおり、体重計は乗らない方がいいです
そしてみなさんへ一つアドバイスしたいのですが、
過食しないこと３日間、体重計乗らないこと３日間、嘔吐しないこと３日間…
なんでも３日間まずすることです。
しないこと習慣にするのです。とにかく３日間続いたら、大抵その後も続きます。そうなったらコッチの勝ちです
とにかく３日間、頑張ってみてください
3日ならいけそうな気がするー
>>777
スリーセブンでラッキーだから大丈夫
スリーセブンでラッキーだから大丈夫
779 ：優しい名無しさん：2008/09/08(月) 15:53:10 ID:LjZFWYXO
結婚、そして妊娠出産でやめられる人が多いと聞きました。
私自身、８年間毎日カショオ状態が、妊娠中嘔吐無しで過ごせました。
２０キロ太って医者に怒られたけど、産後一ヶ月で元通り！
その時は辞められた事実と産まれた子供が自分の自信になった。
私自身、８年間毎日カショオ状態が、妊娠中嘔吐無しで過ごせました。
２０キロ太って医者に怒られたけど、産後一ヶ月で元通り！
その時は辞められた事実と産まれた子供が自分の自信になった。
>>779で勘違いしないで欲しいのは、結婚、妊娠、出産を過食嘔吐卒業の道具に出来る訳ではありません。
他の人の影響によって、過食嘔吐が直るというのはすばらしい事ではありますが、卒業そのものを目的として他人と関わるのは止めて下さい。
もちろん、そのようなことは少しも考えておられませんでしょうし、失礼だとは思いましたが、書き込ませていただきました。
他の人の影響によって、過食嘔吐が直るというのはすばらしい事ではありますが、卒業そのものを目的として他人と関わるのは止めて下さい。
もちろん、そのようなことは少しも考えておられませんでしょうし、失礼だとは思いましたが、書き込ませていただきました。
私、今治まってるけど、出産・育児のストレスって想像するだけですごいと思う
そして想像なんか更に超えるくらい実際はすごいんだろうから、
そんなストレス感じたら復活しちゃうかもって思ったりすることある。
出産どころか結婚の予定もなきゃ彼氏すらいない訳だが・・・
だからこそきっちり治さなきゃなー
しかし、大分治まってきた
私って意外と本当は少食なのかも・・・思春期からずっとｶｼｮｵだしよくわかんないけど
今日は朝昼をしっかり食べて、夕方ちょっとおやつつまんだら
お腹が満たされて夕飯が入る気がしなくて、作るのも面倒だからオルビスのダイエットシェイクで済ませた
あれで足りるとか今までじゃ考えられんｗｗ
そして想像なんか更に超えるくらい実際はすごいんだろうから、
そんなストレス感じたら復活しちゃうかもって思ったりすることある。
出産どころか結婚の予定もなきゃ彼氏すらいない訳だが・・・
だからこそきっちり治さなきゃなー
しかし、大分治まってきた
私って意外と本当は少食なのかも・・・思春期からずっとｶｼｮｵだしよくわかんないけど
今日は朝昼をしっかり食べて、夕方ちょっとおやつつまんだら
お腹が満たされて夕飯が入る気がしなくて、作るのも面倒だからオルビスのダイエットシェイクで済ませた
あれで足りるとか今までじゃ考えられんｗｗ
今日から３日間絶対吐かない。何がなんでもやらん
３日ってきっと短いようで長い、長いようで短い。
一生のうちのたったの３日だと思えば何て事ない
それで何か少しでも変化があったら凄い事
人は変わりたいと思った時から変われると信じたい。自分を信じたい
３日でいいんだ。やれる、やる
たとえ３日後やってしまったとしても、その３日間は自分にとって無駄にはならない
何か残るはず。まず一歩踏み出す
もう自分を甘やかさない
>>776さん良いアドバイスありがとうございました
３日ってきっと短いようで長い、長いようで短い。
一生のうちのたったの３日だと思えば何て事ない
それで何か少しでも変化があったら凄い事
人は変わりたいと思った時から変われると信じたい。自分を信じたい
３日でいいんだ。やれる、やる
たとえ３日後やってしまったとしても、その３日間は自分にとって無駄にはならない
何か残るはず。まず一歩踏み出す
もう自分を甘やかさない
>>776さん良いアドバイスありがとうございました
くじけそうだけど、薬飲んで耐えよう。堪えられたらいいな…。
私も変わりたい。普通になりたい。普通の幸せ手に入れたいよ。
私も変わりたい。普通になりたい。普通の幸せ手に入れたいよ。
カロリーを基礎代謝内に抑えたら太らないって嘘だよね？
800ぐらいにして寝た次の日は、確実に太ってる。
ｶｼｮｵしてて保ててる。
800ぐらいにして寝た次の日は、確実に太ってる。
ｶｼｮｵしてて保ててる。
それはまだうんこしてないからじゃない？
出すもの出したら増えてないはず
まぁ200ぐらいは誤差出るかもだけど
出すもの出したら増えてないはず
まぁ200ぐらいは誤差出るかもだけど
確かにうんちしてない。
お腹パンパンで気持ち悪いから吐いたらなんと夕方食べたすいかが出てきた。
夕食のこんにゃくも、手巻き寿司の海苔も出た。
胃、働いてないね…
お腹パンパンで気持ち悪いから吐いたらなんと夕方食べたすいかが出てきた。
夕食のこんにゃくも、手巻き寿司の海苔も出た。
胃、働いてないね…
ひじきは大体有形だなｗｗｗ
あれを見ると体に良いんじゃねーのかよ！吸収されてんのかよ！と思ってしまう
しかし最初のうちは消化器官が働いてないんだかなんだか知らないが
便秘？になりがちで、便秘の経験がなかった私でも
吐くのやめて普通食にしてから3日でないとかザラで体重も増えたりしたけど
しばらくすれば全然大丈夫だよ
今1日1～2回は●あるもん、朝食後と昼か夕食後
体内動いてるなーと実感する瞬間だ・・・
あれを見ると体に良いんじゃねーのかよ！吸収されてんのかよ！と思ってしまう
しかし最初のうちは消化器官が働いてないんだかなんだか知らないが
便秘？になりがちで、便秘の経験がなかった私でも
吐くのやめて普通食にしてから3日でないとかザラで体重も増えたりしたけど
しばらくすれば全然大丈夫だよ
今1日1～2回は●あるもん、朝食後と昼か夕食後
体内動いてるなーと実感する瞬間だ・・・
出産育児がストレスとなってカショオする人もいれば、ストレスはあるものの必死必死でカショオどころじゃ
ない人（私がそれ）、それぞれみたいですね。
妊娠中は子どものためにカショオしない人、自然としたくなかった人、それでもしちゃう人もいます。
私はつわりがひどくて食べられるものが限られていたし、腹がでかくなったらなったで今度は胃が圧迫されて
そんなに食べられなかった。
貧乏ッタレで金ないし、ド田舎で店はないし、それでカショオはなくなりましたが、上にも書いた通りたまに出ます。
実家にいると多いです。母が「買い物行ってきて、おつりで何か買っていいよ」なんて言われた時など
しちゃうことあります。金と環境なのかなあーと思ったりもしますが、どうでしょうね。
しかし、普通量で健康的な食事（貧乏のため）とってたら、昔みたいにあの信じられない量を詰め込むことが
できなくなり、今ではハンバーガー４個とか、弁当１個半が詰め込み限界。歳なのかなあ、それとも胃が普通量に慣れた
だけで毎日やってれば昔みたいな量詰め込みできるのかもしれないけど。
ない人（私がそれ）、それぞれみたいですね。
妊娠中は子どものためにカショオしない人、自然としたくなかった人、それでもしちゃう人もいます。
私はつわりがひどくて食べられるものが限られていたし、腹がでかくなったらなったで今度は胃が圧迫されて
そんなに食べられなかった。
貧乏ッタレで金ないし、ド田舎で店はないし、それでカショオはなくなりましたが、上にも書いた通りたまに出ます。
実家にいると多いです。母が「買い物行ってきて、おつりで何か買っていいよ」なんて言われた時など
しちゃうことあります。金と環境なのかなあーと思ったりもしますが、どうでしょうね。
しかし、普通量で健康的な食事（貧乏のため）とってたら、昔みたいにあの信じられない量を詰め込むことが
できなくなり、今ではハンバーガー４個とか、弁当１個半が詰め込み限界。歳なのかなあ、それとも胃が普通量に慣れた
だけで毎日やってれば昔みたいな量詰め込みできるのかもしれないけど。
過食しちゃって鬱だ。
でもまた立て直そう…。頑張ろう。
でもまた立て直そう…。頑張ろう。
＞＞７９２
今日はゆっくり寝てまた明日頑張ろう！
食べたっていいじゃん、あなたは、あなた。
体重や外見じゃないよ、あなたは今のままでいいんですから。
今日はゆっくり寝てまた明日頑張ろう！
食べたっていいじゃん、あなたは、あなた。
体重や外見じゃないよ、あなたは今のままでいいんですから。
今日過食して吐いたら2ｷﾛ増えてた。
やっぱり完吐きは無理っぽい。
こうやってブクブク太るのかと思うと…
やっぱり完吐きは無理っぽい。
こうやってブクブク太るのかと思うと…
通院しながら薬飲んで、過食卒業できそうな人いますか？最近また通院しだして、今は薬の副作用で止まってるけど、これからどうなるのか不安です。
798 ：優しい名無しさん：2008/09/10(水) 06:22:21 ID:Itz1UWx9
吐く前は4ｷﾛ増。
明日胃カメラなんだけど9時以降食べなくても確実に胃に残るだろうなぁ…
胃弱って診断されるからいいのかなぁ？
明日胃カメラなんだけど9時以降食べなくても確実に胃に残るだろうなぁ…
胃弱って診断されるからいいのかなぁ？
過食が治まって１週間。今日も１日を大切に過ごそう。
みんなで頑張りましょう！
空はとても青くて、風も気持ちよくて、秋だなって感じる。
こんなに自分が心から「生きている、生かされている」と
感じたことは本当に７年ぶりくらいです。
何とか卒業できるように、頑張ります。
みんなで頑張りましょう！
空はとても青くて、風も気持ちよくて、秋だなって感じる。
こんなに自分が心から「生きている、生かされている」と
感じたことは本当に７年ぶりくらいです。
何とか卒業できるように、頑張ります。
秋だねー
しかし休職中なんだけど暇だ
過食嘔吐がないと本当にすることがない
前は暇だと衝動が沸いたけど今はそんな気も起こらない
だから映画見ようかなとか本読もうかなとか色々考える
江國香織の「泳ぐのに安全でも適切でもありません」って短編集にさ
うんとお腹をすかせてきてねって短編があるんだけど
なんかすごく染みた
愛する人と食事を重ねる度に、同じ物を食べ同じもので体ができていることに幸せを感じ、
心から味わって満たされる。満たされ豊かになり美しくなることを実感する。
愛する人と食べるものは全て肉体にしたいと思う、そんな女の話。
こんな風に幸せを感じられるようになりたい。
しかし休職中なんだけど暇だ
過食嘔吐がないと本当にすることがない
前は暇だと衝動が沸いたけど今はそんな気も起こらない
だから映画見ようかなとか本読もうかなとか色々考える
江國香織の「泳ぐのに安全でも適切でもありません」って短編集にさ
うんとお腹をすかせてきてねって短編があるんだけど
なんかすごく染みた
愛する人と食事を重ねる度に、同じ物を食べ同じもので体ができていることに幸せを感じ、
心から味わって満たされる。満たされ豊かになり美しくなることを実感する。
愛する人と食べるものは全て肉体にしたいと思う、そんな女の話。
こんな風に幸せを感じられるようになりたい。
我慢した…！！我慢できたよ！！！！！！！！！！！！まだスーパー閉店まで３０分……衝動の波が怖いけど……毎日毎日、夜に過食して吸収させないために徹夜なんてもうしたくない。頑張るんだ…
スーパー行ってお菓子やらシューやらロールケーキやら
感情のままにカゴに入れてしまうんだけど、
普通の人たちだって甘いものを食べたいけど太るからとか
お金がもったいないからって我慢してるんだよね。
別に自分だけが我慢しなきゃいけないわけじゃないんだよね。
感情のままにカゴに入れてしまうんだけど、
普通の人たちだって甘いものを食べたいけど太るからとか
お金がもったいないからって我慢してるんだよね。
別に自分だけが我慢しなきゃいけないわけじゃないんだよね。
ダイエットしてる人は食べても運動してカロリー消費してるか、食べたくても我慢してるかだよね。
自分は普段甘いものは食べたくならないなあ。
カロリーがどうこうではなく、食べたいと思わない。
でも過食の時だけ必要以上に甘いものや味つけの濃い料理や油ギトギトのものを食べてる。
吐く時にあえて高カロリーのものを食べるのはなんでだろう…
普段は薄味でサッパリしたものが好き。あとは炭水化物！
今日も非嘔吐。
夕食を食べたのに苛々してきて食パン５枚を凄い速さで食ってしまった。
生のまま何も塗らずに口の中にに詰め込んだから味なんてわからなかった。
どうせなら味わって食べたかったよ。
お腹ぽっこりだよ…後悔…orz
明日も非嘔吐＆卒業目指して頑張る！
自分は普段甘いものは食べたくならないなあ。
カロリーがどうこうではなく、食べたいと思わない。
でも過食の時だけ必要以上に甘いものや味つけの濃い料理や油ギトギトのものを食べてる。
吐く時にあえて高カロリーのものを食べるのはなんでだろう…
普段は薄味でサッパリしたものが好き。あとは炭水化物！
今日も非嘔吐。
夕食を食べたのに苛々してきて食パン５枚を凄い速さで食ってしまった。
生のまま何も塗らずに口の中にに詰め込んだから味なんてわからなかった。
どうせなら味わって食べたかったよ。
お腹ぽっこりだよ…後悔…orz
明日も非嘔吐＆卒業目指して頑張る！
>>804
私は結構順調に今治まってきてるんだけど、
毎日のようにお菓子食べたくはならないよ。
スーパーやコンビニ行ってもスルーできる。
食べたくなって買うこともあるけど、大袋とか買わなくなったし、
チョコ食べたいな、と思ってもチロルチョコとか、
クッキー食べたいと思ってもコンビニによくある一袋に5枚位しか入ってないようなのしか買わない。
時々食べ過ぎたなって思ってもポケットサイズのガルボ一袋とか。
私は小さい頃からピザで大食いで、そこから摂食になっちゃったもんだから
普通の人の感覚って今までわかんなかったんだけど
これが普通なのかな？って思う。
９年患ってた私でもここまで来れたよ、きっと>>804さんもそうなれる日が来るよ
私は結構順調に今治まってきてるんだけど、
毎日のようにお菓子食べたくはならないよ。
スーパーやコンビニ行ってもスルーできる。
食べたくなって買うこともあるけど、大袋とか買わなくなったし、
チョコ食べたいな、と思ってもチロルチョコとか、
クッキー食べたいと思ってもコンビニによくある一袋に5枚位しか入ってないようなのしか買わない。
時々食べ過ぎたなって思ってもポケットサイズのガルボ一袋とか。
私は小さい頃からピザで大食いで、そこから摂食になっちゃったもんだから
普通の人の感覚って今までわかんなかったんだけど
これが普通なのかな？って思う。
９年患ってた私でもここまで来れたよ、きっと>>804さんもそうなれる日が来るよ
807 ：優しい名無しさん：2008/09/12(金) 16:41:54 ID:TjO3uUQg
私も12年間ほぼ毎日2.3回続いた過食嘔吐を卒業すべく今日で3日目。
でも少し食べただけで胃もたれや激しい胃痛、暴満感に襲われます。
下っ腹も妊婦のようになっていて私の胃はもう元に戻らないのでしょうか。。
しっかり動いてくれないのでしょうか・・。朝になっても体系が妊婦のままで
全く食べ物が消化されていない感じです。克服された方で同じような
経験をした方がいましたら教えてください。ちゃんと治りますか？
食べ物は揚げ物から甘いお菓子まで普通の量で気をつけて食べれば大丈夫です。
でも少し食べただけで胃もたれや激しい胃痛、暴満感に襲われます。
下っ腹も妊婦のようになっていて私の胃はもう元に戻らないのでしょうか。。
しっかり動いてくれないのでしょうか・・。朝になっても体系が妊婦のままで
全く食べ物が消化されていない感じです。克服された方で同じような
経験をした方がいましたら教えてください。ちゃんと治りますか？
食べ物は揚げ物から甘いお菓子まで普通の量で気をつけて食べれば大丈夫です。
今日は久しぶりに吐かなかった。
昼にマックのセット食べて、やっぱり膨満感が怖くて吐きたい衝動に駆られたけど乗り切った。
吐かないと気分がいい！
でもまだ今日は時間があるし油断できないけど・・・
明日の朝いい気分で起きられますように。
このまま止められますますように。
昼にマックのセット食べて、やっぱり膨満感が怖くて吐きたい衝動に駆られたけど乗り切った。
吐かないと気分がいい！
でもまだ今日は時間があるし油断できないけど・・・
明日の朝いい気分で起きられますように。
このまま止められますますように。
>>807
私も長年の過食嘔吐で胃腸の働きが鈍くなってる。
毎日一～二Ｒやってたんだけど今は四日に一回くらいのペース。
普通に食べてても便秘になっちゃって常にお腹がパンパン。
過食嘔吐してる時期は快便だったんだけどな。
でも食後に乳酸菌と胃腸薬を飲むようにしたら過食嘔吐してなくても毎日快便に！
お腹ペチャンコだよ。
胃薬って「食べたものを徹底的に消化吸収＝太る」ってイメージがあって飲みたくないかったんだけど…お腹がパンパンで苛々してるよりマシだ。
いつになったら胃腸薬に頼らなくてもちゃんと消化してくれるんだろう…
私も長年の過食嘔吐で胃腸の働きが鈍くなってる。
毎日一～二Ｒやってたんだけど今は四日に一回くらいのペース。
普通に食べてても便秘になっちゃって常にお腹がパンパン。
過食嘔吐してる時期は快便だったんだけどな。
でも食後に乳酸菌と胃腸薬を飲むようにしたら過食嘔吐してなくても毎日快便に！
お腹ペチャンコだよ。
胃薬って「食べたものを徹底的に消化吸収＝太る」ってイメージがあって飲みたくないかったんだけど…お腹がパンパンで苛々してるよりマシだ。
いつになったら胃腸薬に頼らなくてもちゃんと消化してくれるんだろう…
胃は消化だけで吸収は腸だろうから胃薬で太る事はないんじゃない？
詳しくないけど・・・
私もお腹ぱんぱん便秘気味だったけど、半年？位したら治ったよ
今は毎日快腸、食後にすぐ下腹が出る事もない
しかし過食嘔吐中の快●って不思議だよね、全然吐けてなかったのかって思っちゃう
詳しくないけど・・・
私もお腹ぱんぱん便秘気味だったけど、半年？位したら治ったよ
今は毎日快腸、食後にすぐ下腹が出る事もない
しかし過食嘔吐中の快●って不思議だよね、全然吐けてなかったのかって思っちゃう
過食卒業したい筈なのに、過食してる時の興奮？アドレナリン？ドバーっていう感覚が忘れられない。
今は過食我慢出来てるけど、いつ誘惑に負けるか分からなくて怖い。
本当難しい病気だよ…。
今は過食我慢出来てるけど、いつ誘惑に負けるか分からなくて怖い。
本当難しい病気だよ…。
良い感じに治ってるっていう人いるかな？
私は１年くらいで、なんとか治まって、せいぜい月１回吐く事があるかどうか
（それもすごいストレス感じた時だけ）って感じなんだけど。
一時的に増えた体重も許容範囲には戻せたし、
小さい頃のコンプレックスだったデブ、
痩せてからのコンプレックスだった摂食障害、というものが枠から外れた
顔はまあ、可愛くないけど、整形でどうにかなりそうなものじゃないし
死ぬほど気になる、お金で直るなら直したいというまでのコンプレックスもない
すると次に気になってきちゃうのが、やっぱり歯なんだよね・・・
今まで体型第一で大事にしてこず、ボロボロになった歯！
１６歳から吐いてて、それから虫歯とかよくできてたけど
２１～２２歳辺りからいっきに前歯が減り始めた。あれがエナメル質の限界だったのかな。
ホワイトニングとかいう問題じゃない、溶けて前歯はみんな薄く短くなってる。
テレビ見ても芸能人の白い歯ばっかりに目が入っちゃう。
友達の笑顔もチェックしちゃう。
審美歯科のＨＰとか回ったけど、もし直すならインプラントしかない、しかし高杉ｗ
こんなことになるならもっと早く辞めていたらって思っちゃう。
過食嘔吐歴がまだ短い人は、本当苦しいだろうけどまだ間に合うよ、早く辞めた方が良い。
長文ｽﾏｿ
私は１年くらいで、なんとか治まって、せいぜい月１回吐く事があるかどうか
（それもすごいストレス感じた時だけ）って感じなんだけど。
一時的に増えた体重も許容範囲には戻せたし、
小さい頃のコンプレックスだったデブ、
痩せてからのコンプレックスだった摂食障害、というものが枠から外れた
顔はまあ、可愛くないけど、整形でどうにかなりそうなものじゃないし
死ぬほど気になる、お金で直るなら直したいというまでのコンプレックスもない
すると次に気になってきちゃうのが、やっぱり歯なんだよね・・・
今まで体型第一で大事にしてこず、ボロボロになった歯！
１６歳から吐いてて、それから虫歯とかよくできてたけど
２１～２２歳辺りからいっきに前歯が減り始めた。あれがエナメル質の限界だったのかな。
ホワイトニングとかいう問題じゃない、溶けて前歯はみんな薄く短くなってる。
テレビ見ても芸能人の白い歯ばっかりに目が入っちゃう。
友達の笑顔もチェックしちゃう。
審美歯科のＨＰとか回ったけど、もし直すならインプラントしかない、しかし高杉ｗ
こんなことになるならもっと早く辞めていたらって思っちゃう。
過食嘔吐歴がまだ短い人は、本当苦しいだろうけどまだ間に合うよ、早く辞めた方が良い。
長文ｽﾏｿ
過食嘔吐やめても、しばらくは体調悪い。胃が重いし体も重いし、体調は最悪。
すぐにピタッとやめられるわけではないから、どうしても過食嘔吐する日もあるしね。
そのスパンが徐々に長くなっていく・・・という感じ。たぶん、消化機能も悪くなっ
てたと思う。歯については、やりすぎるとダメになっちゃうからね。私も悪くなった。
ただ、歯根がしっかりしてる場合（グラグラ動かない。動かないけど見た目が大変）は
インプラントじゃなくて、差し歯で十分。
すぐにピタッとやめられるわけではないから、どうしても過食嘔吐する日もあるしね。
そのスパンが徐々に長くなっていく・・・という感じ。たぶん、消化機能も悪くなっ
てたと思う。歯については、やりすぎるとダメになっちゃうからね。私も悪くなった。
ただ、歯根がしっかりしてる場合（グラグラ動かない。動かないけど見た目が大変）は
インプラントじゃなくて、差し歯で十分。
814 ：優しい名無しさん：2008/09/13(土) 15:11:41 ID:IfW9w9CY
今日の朝は色々あり、嘔吐したくて過食してしまったけど昼はその分しっかり食べた。
カジキマグロの照り焼き弁当。から揚げとご飯もたっぷり入ったボリュームたっぷりのお弁当。
ゆっくり味わって食べると不思議と衝動も抑えられ、満足してきます。
ポイントなのは利き手じゃない手で食べること。 食べる速度が遅くなるしゆっくり
食べれます。私はこの方法でガッツく衝動を抑えてます。
結構効果あるので試してみて～。
カジキマグロの照り焼き弁当。から揚げとご飯もたっぷり入ったボリュームたっぷりのお弁当。
ゆっくり味わって食べると不思議と衝動も抑えられ、満足してきます。
ポイントなのは利き手じゃない手で食べること。 食べる速度が遅くなるしゆっくり
食べれます。私はこの方法でガッツく衝動を抑えてます。
結構効果あるので試してみて～。
自分の気持ちに区切りを付ける為に書かせて貰います。。。
今日とある出来事があって、もう絶対に過食嘔吐は辞める！って決心した。
毎日五回、、酷い時は１０回くらいしてた、、、でも、もう辞めます！
絶対、辞めます！！
ココを見てたら摂食で苦しんでるのは自分だけじゃないって励まされます。
辛くても、頑張り続ければきっと治るよね！！
今日とある出来事があって、もう絶対に過食嘔吐は辞める！って決心した。
毎日五回、、酷い時は１０回くらいしてた、、、でも、もう辞めます！
絶対、辞めます！！
ココを見てたら摂食で苦しんでるのは自分だけじゃないって励まされます。
辛くても、頑張り続ければきっと治るよね！！
>>813
差し歯で十分なの？なんか差し歯って、すぐ悪くなっちゃうし色変わっちゃうイメージだったから
でも私も見た目大変ｗだけど歯根はまだグラグラはしてないや！
今度歯医者に相談してみよう
>>815
同じだよ、私もその位してた
治す事に前向きでいる限り治るよ
ただ、そうやって気合入れて頑張る！って思いすぎると、
復活しちゃった時に凹んで後ろ向きになりやすいから
「今から二度と吐かない！」じゃなくて「徐々に減らしていつかゼロ！」ってスタンスでね
辛い事を我慢して我慢してそれでも失敗しちゃいけなくて我慢しきった上でないと治らないと思うときついでしょ
でも実際はそうじゃない、時々折れても良いの、失敗しても。
それを許して、それでも「まあいっか、くよくよしない！」って思えるようになっていくことが治すキーだと私は思ったよ。
そんなに難しいものと考えず、一緒にゆっくりがんばろーねー
差し歯で十分なの？なんか差し歯って、すぐ悪くなっちゃうし色変わっちゃうイメージだったから
でも私も見た目大変ｗだけど歯根はまだグラグラはしてないや！
今度歯医者に相談してみよう
>>815
同じだよ、私もその位してた
治す事に前向きでいる限り治るよ
ただ、そうやって気合入れて頑張る！って思いすぎると、
復活しちゃった時に凹んで後ろ向きになりやすいから
「今から二度と吐かない！」じゃなくて「徐々に減らしていつかゼロ！」ってスタンスでね
辛い事を我慢して我慢してそれでも失敗しちゃいけなくて我慢しきった上でないと治らないと思うときついでしょ
でも実際はそうじゃない、時々折れても良いの、失敗しても。
それを許して、それでも「まあいっか、くよくよしない！」って思えるようになっていくことが治すキーだと私は思ったよ。
そんなに難しいものと考えず、一緒にゆっくりがんばろーねー
817 ：優しい名無しさん：2008/09/14(日) 12:11:30 ID:jX/CqvkW
>>815
よかったらきっかけ詳しくお願いします
よかったらきっかけ詳しくお願いします
818 ：おばしゃん：2008/09/14(日) 12:14:45 ID:3Ek/GioU
うんこのしみがついてますよ
３日我慢できたー
このままいけそうな気がするー
このままいけそうな気がするー
吐きたくない吐きたくないのに食べまくってしまった
もういやだ死にたい
もういやだ死にたい
非嘔吐4日目だけど暇でしょうがねー･･･。
過食嘔吐3年
楽に吐けるので最近悪化
仕事しているのに、ついに貯金を使い果たした…
25日までお金も食料も無し
初めてこのままでは駄目だと思い
この際、治す努力をしてみようと思います。
絶食は駄目だと知っているけど仕方ないので
今から10日間は絶食です
心が淋しいな(;_;)
楽に吐けるので最近悪化
仕事しているのに、ついに貯金を使い果たした…
25日までお金も食料も無し
初めてこのままでは駄目だと思い
この際、治す努力をしてみようと思います。
絶食は駄目だと知っているけど仕方ないので
今から10日間は絶食です
心が淋しいな(;_;)
過食禁止リレーみたいなスレがあった気がしたんだけど落ちちゃったのかな
明日から参加しようと思ったんだけど・・
明日から参加しようと思ったんだけど・・
あるよ？
次の日起きて瞼が浮腫んではれてないのがうれしい。
>>816
インプラントというのはですね、歯周病（昔で言う歯槽膿漏）で歯の根までもグラグラで、
いずれ抜け落ちるだろう、もしくは抜けてしまっているという人が対象になります。
逆に、歯はグラグラしていない、だけどむし歯がひどすぎとか欠けすぎという人は差し歯
の対象となります。悪くなるかどうかは、手入れ次第です。きちんと歯と歯ぐきの間の汚れ
を取っていれば大丈夫です。歯根を守っていく感じです。
変色についても、煙草をたくさん吸うなどする人は変わりやすい。セラミックは確かに色が
綺麗で変色もしにくいけど、私は普通の差し歯をお勧めします。数年は変色しないですし、
数年ごとにやり変えれば経済的です。
インプラントというのはですね、歯周病（昔で言う歯槽膿漏）で歯の根までもグラグラで、
いずれ抜け落ちるだろう、もしくは抜けてしまっているという人が対象になります。
逆に、歯はグラグラしていない、だけどむし歯がひどすぎとか欠けすぎという人は差し歯
の対象となります。悪くなるかどうかは、手入れ次第です。きちんと歯と歯ぐきの間の汚れ
を取っていれば大丈夫です。歯根を守っていく感じです。
変色についても、煙草をたくさん吸うなどする人は変わりやすい。セラミックは確かに色が
綺麗で変色もしにくいけど、私は普通の差し歯をお勧めします。数年は変色しないですし、
数年ごとにやり変えれば経済的です。
最近毎日1～2回やってしまう。でも本当はもう辞めたい。
今日からｶｼｮｵ日記をつけることにした。
いつかこの日記を「あー、この頃はこんな下らないことやってたんだ」って思いながら見てる自分を想像して。
毎日「もうやらない、これで最後」って決意しては失敗の繰り返し。
だけど、一度失敗してそれをずるずる引きずったまま次また失敗するよりも、
「よし、また頑張る」って決意してから失敗する方が
きっと価値のある失敗だと思うから、私は諦めない。
こんなお金と体力と精神力を浪費するだけのような行為、
辞められるよ、みんな。
このスレにいるんだから。
今日からｶｼｮｵ日記をつけることにした。
いつかこの日記を「あー、この頃はこんな下らないことやってたんだ」って思いながら見てる自分を想像して。
毎日「もうやらない、これで最後」って決意しては失敗の繰り返し。
だけど、一度失敗してそれをずるずる引きずったまま次また失敗するよりも、
「よし、また頑張る」って決意してから失敗する方が
きっと価値のある失敗だと思うから、私は諦めない。
こんなお金と体力と精神力を浪費するだけのような行為、
辞められるよ、みんな。
このスレにいるんだから。
治したい治したい治したい治したい治したい治したい治したい治したい
治したい治したい治したい治したい治したい治したい治したい治したい
念仏のように唱える。
拒食だった時はどんどん痩せるし、へんな優越感とかでてしまって、
治すのが怖かった。体とか健康とかもどうでもよかった。
倒れるし、異常に神経質だし、最低な事ばかり考えてた。
それから過食嘔吐になってそこから今はほぼ過食（嘔吐もまだあるけど）になった。
病院の先生は過食になって食べる事が出来るようになればだんだん治ってくっていってた。
30kg減った体重が、過食になってほとんどもとに戻ってしまった。
もう辞めたい、もう辞めたい、治したい、治したいって思ってるのに
太るのは今でも死ぬほど嫌なのに辞められない。
でもだんだんいろんなことが変わり始めてるのはわかる。
考え方も普通に近づいてきてるし、昔のような神経質さは無くなった。
でも、今この体で人に会いたくないし、本当に治るのかとか、どこまで太ってしまうんだろうとか、
過食で食べれるようになれば治るって言うけど、治るまでにどこまで太ってしまうのかとか思うと、
本当に悲しくなる。怖くなるし消えたくなる。
こんなお金と体力と精神力を浪費するだけのような行為、
辞められるよ、みんな。
このスレにいるんだから。
この言葉を見て、ここに書きながら涙が止まらなくなった。
治したい治したい治したい治したい治したい治したい治したい治したい
念仏のように唱える。
拒食だった時はどんどん痩せるし、へんな優越感とかでてしまって、
治すのが怖かった。体とか健康とかもどうでもよかった。
倒れるし、異常に神経質だし、最低な事ばかり考えてた。
それから過食嘔吐になってそこから今はほぼ過食（嘔吐もまだあるけど）になった。
病院の先生は過食になって食べる事が出来るようになればだんだん治ってくっていってた。
30kg減った体重が、過食になってほとんどもとに戻ってしまった。
もう辞めたい、もう辞めたい、治したい、治したいって思ってるのに
太るのは今でも死ぬほど嫌なのに辞められない。
でもだんだんいろんなことが変わり始めてるのはわかる。
考え方も普通に近づいてきてるし、昔のような神経質さは無くなった。
でも、今この体で人に会いたくないし、本当に治るのかとか、どこまで太ってしまうんだろうとか、
過食で食べれるようになれば治るって言うけど、治るまでにどこまで太ってしまうのかとか思うと、
本当に悲しくなる。怖くなるし消えたくなる。
こんなお金と体力と精神力を浪費するだけのような行為、
辞められるよ、みんな。
このスレにいるんだから。
この言葉を見て、ここに書きながら涙が止まらなくなった。
悲しいスレですね
>830ごめんなさい！誤爆しました・・・
なんか勇気でてきました☆
過食嘔吐の毎日で気付けば学生の身にも関わらず食費が月に13万…。
バイト三昧の日々で、過食費に費やす。
ノドが痛いし、生理はこないし、背中がいたいし、胃が痛い…。
病院いきたいけどお金ないし、過食嘔吐がバレるのがこわい。
でも今日から少しずつやめます！カンペキは無理だと思うから。
このスレみんながんばってますよね。
がんばろう…
過食嘔吐の毎日で気付けば学生の身にも関わらず食費が月に13万…。
バイト三昧の日々で、過食費に費やす。
ノドが痛いし、生理はこないし、背中がいたいし、胃が痛い…。
病院いきたいけどお金ないし、過食嘔吐がバレるのがこわい。
でも今日から少しずつやめます！カンペキは無理だと思うから。
このスレみんながんばってますよね。
がんばろう…
新しい一週間。
まずは今日一日、がんばる。
絶対自力でなおしてやる！
まずは今日一日、がんばる。
絶対自力でなおしてやる！
タウン誌見てたら、耳つぼダイエットってのがあった。
よく見かけるけどそういえば何なんだろうって調べたら、基本的には食欲を抑えるものなのか。
こんなもん効いたら苦労しねーよ・・・と思いつつ、ネットで検索。
ttp://www.earth-eco.net/tubo/diet_ear.htm
ttp://www.himawari-mimitubo.com/mimitubo_about.html
なんかうさんくさいのばっかり出てくるが・・・
気休めでもいいやってさっきからギューギュー押してみてる。
なんとなーく、胃の入り口辺りがウッとするような。
多少の悶々なら乗り切れる・・・かも。
よく見かけるけどそういえば何なんだろうって調べたら、基本的には食欲を抑えるものなのか。
こんなもん効いたら苦労しねーよ・・・と思いつつ、ネットで検索。
ttp://www.earth-eco.net/tubo/diet_ear.htm
ttp://www.himawari-mimitubo.com/mimitubo_about.html
なんかうさんくさいのばっかり出てくるが・・・
気休めでもいいやってさっきからギューギュー押してみてる。
なんとなーく、胃の入り口辺りがウッとするような。
多少の悶々なら乗り切れる・・・かも。
なんという諸刃の剣・・・
過食して現実から逃げたい…
けどダメだダメだダメだ過食卒業するんだーーーー
けどダメだダメだダメだ過食卒業するんだーーーー
やっと落ち着いてきた
このまま卒業したいのう・・・
お金もないしなあ
このまま卒業したいのう・・・
お金もないしなあ
839 ：優しい名無しさん：2008/09/17(水) 16:53:13 ID:67gckdho
過食嘔吐が収まって２ヶ月。
衝動が来たらコンビニでサラダを買う。
最近はその代替行為も少しずつましになってきた。
折り合いをつけてやっていけたらいいなと思う。
衝動が来たらコンビニでサラダを買う。
最近はその代替行為も少しずつましになってきた。
折り合いをつけてやっていけたらいいなと思う。
摂食障害在宅療法センター
って、メールした人いますか？
どうなんだろう。
本とか売り付けられるとかないかな…。
って、メールした人いますか？
どうなんだろう。
本とか売り付けられるとかないかな…。
7年毎日2回のカショオを卒業して半年です。
すごい本見つけたから紹介させてください。
禁煙セラピーってやつ。
海外の有名人もこれで禁煙できたっていう有名な本なんだけど
カショオの卒業にもすごく役立つ内容だった。
タバコのカショオも麻薬も依存性の強さは同じだと思った。
作者は一日100本の喫煙を卒業した人なんだけど
カショオ卒業した私にも納得の内容
「タバコをやめる」ってとこを「カショオをやめる」に変えて読んでみて
イラストばっかで立ち読みでも読めるのが出てるから
機会があったら読んでもらいたい
私も苦しかったから、皆の苦しさが痛いほどわかるんだ
辞めたいと思う気持ちがあるなら、きっと力になると思う
すごい本見つけたから紹介させてください。
禁煙セラピーってやつ。
海外の有名人もこれで禁煙できたっていう有名な本なんだけど
カショオの卒業にもすごく役立つ内容だった。
タバコのカショオも麻薬も依存性の強さは同じだと思った。
作者は一日100本の喫煙を卒業した人なんだけど
カショオ卒業した私にも納得の内容
「タバコをやめる」ってとこを「カショオをやめる」に変えて読んでみて
イラストばっかで立ち読みでも読めるのが出てるから
機会があったら読んでもらいたい
私も苦しかったから、皆の苦しさが痛いほどわかるんだ
辞めたいと思う気持ちがあるなら、きっと力になると思う
今日も過食するかどうかまよったけど…
３ヶ月ぶりに過食嘔吐しなかった(^0^)/ｳﾚｼｽｳﾚｼｽ
この調子で明日もしませんように
３ヶ月ぶりに過食嘔吐しなかった(^0^)/ｳﾚｼｽｳﾚｼｽ
この調子で明日もしませんように
初めてほっぺたが腫れてる感覚がわかった…
あと、唾液線のﾎﾟｯｺﾘもなんかできちゃった…
今まで気付かなかったけどこれはさすがにヤバい…。
腹筋吐きでも顔変わるんだ。
このままじゃﾄﾞﾝﾄﾞﾝ顔が醜くくなってく。泣
舐めなきゃ、やめたいです。
皆さんと一緒に頑張らせてください。
あと、唾液線のﾎﾟｯｺﾘもなんかできちゃった…
今まで気付かなかったけどこれはさすがにヤバい…。
腹筋吐きでも顔変わるんだ。
このままじゃﾄﾞﾝﾄﾞﾝ顔が醜くくなってく。泣
舐めなきゃ、やめたいです。
皆さんと一緒に頑張らせてください。
>>840
まだ見てるかな？私メールして電話もしたよ
最終的には有料に引き込む感じだったが、無料期間はいい勉強になったと思ってる
ただ有料しかない！と思った時引き止めてくれる人がいないと大変
私は有料せず無料だけやって、それきっかけに過食止まり精神病も治りつつあるよ
諸刃の剣だと思う。病院行って治らない人には救いの神に見えそう…
メールする前に身近な人に言っておくといいよ、危なくなったら止めてくれるように
まだ見てるかな？私メールして電話もしたよ
最終的には有料に引き込む感じだったが、無料期間はいい勉強になったと思ってる
ただ有料しかない！と思った時引き止めてくれる人がいないと大変
私は有料せず無料だけやって、それきっかけに過食止まり精神病も治りつつあるよ
諸刃の剣だと思う。病院行って治らない人には救いの神に見えそう…
メールする前に身近な人に言っておくといいよ、危なくなったら止めてくれるように
私は禁煙始めて1か月半経つんだけど結構普通に禁煙継続出来てる
吸いたい衝動も起きないし、
毎日1箱半吸ってたのに不思議なくらいすんなりやめられてる
なのにカショオはやめられない
何が違うんだろう・・
吸いたい衝動も起きないし、
毎日1箱半吸ってたのに不思議なくらいすんなりやめられてる
なのにカショオはやめられない
何が違うんだろう・・
>>840
その「摂食障害在宅療法センター」って、どんな感じでしょうか？
以前脱税で逮捕された、あのK氏がやってるところでしょうか？
だとしたら、気を付けてください。お金ばかり請求されいい加減？な治療ですよ。
その「摂食障害在宅療法センター」って、どんな感じでしょうか？
以前脱税で逮捕された、あのK氏がやってるところでしょうか？
だとしたら、気を付けてください。お金ばかり請求されいい加減？な治療ですよ。
今日やっちゃって
辞めたいから初きて初書きです
顔がむくみすぎてやばいです…吐くのやめたら普通に戻りますか？また どれくらいで戻りますか？;;
辞めたいから初きて初書きです
顔がむくみすぎてやばいです…吐くのやめたら普通に戻りますか？また どれくらいで戻りますか？;;
>>847
過食嘔吐で一生悩み続けるつもりですか？
電話一本で人生がかわるかもしれません。
…という文句のところで、体験談が大量にあります。
あんまりにも自分と被るのでメールしてみたのですが、
「早く電話してね」
という催促が昨日から３通も。。
>>845 さんのように周りに止めてくれる人がいないので、
電話しないことにしました。
やっぱり自分の意思改革が大事ですよね；
がんばらなきゃ…
アドバイスありがとうございました！
過食嘔吐で一生悩み続けるつもりですか？
電話一本で人生がかわるかもしれません。
…という文句のところで、体験談が大量にあります。
あんまりにも自分と被るのでメールしてみたのですが、
「早く電話してね」
という催促が昨日から３通も。。
>>845 さんのように周りに止めてくれる人がいないので、
電話しないことにしました。
やっぱり自分の意思改革が大事ですよね；
がんばらなきゃ…
アドバイスありがとうございました！
悩む人たちだけで集まる自助グループとかならともかく
更正施設系って大体なんかうさんくさいよね
今までに何度かスレでも見かけたけどなのはなファミリーとか・・・
こういうの見て
http://www.nanohanafamily.net/
http://www.amazon.co.jp/review/product/4903832007/ref=cm_cr_dp_all_helpful?_encoding=UTF8&coliid=&showViewpoints=1&colid=&sortBy=bySubmissionDateDescending
ゆらぎそうになっても
こんなのが現実だったり
http://8508.teacup.com/akaruihoue/bbs/454
更正施設系って大体なんかうさんくさいよね
今までに何度かスレでも見かけたけどなのはなファミリーとか・・・
こういうの見て
http://www.nanohanafamily.net/
http://www.amazon.co.jp/review/product/4903832007/ref=cm_cr_dp_all_helpful?_encoding=UTF8&coliid=&showViewpoints=1&colid=&sortBy=bySubmissionDateDescending
ゆらぎそうになっても
こんなのが現実だったり
http://8508.teacup.com/akaruihoue/bbs/454
>>849
同じところかはわかりませんが「摂食障害回復支援会」や「摂食障害治療センター」「摂食障害回復支援会」
など名称を変えながら、初めのうちは無料電話相談、その電話で「あなたは重症」と言われセンターに来いと
誘われる。治療費と称して３０万くらいを請求されたり、ここでのことは他言しないと誓約書を書かされる。
気を付けてください。
無料の相談までにしておいたほうがいいですよ。
K氏は脱税で逮捕されました。被害者の会もあるようです
同じところかはわかりませんが「摂食障害回復支援会」や「摂食障害治療センター」「摂食障害回復支援会」
など名称を変えながら、初めのうちは無料電話相談、その電話で「あなたは重症」と言われセンターに来いと
誘われる。治療費と称して３０万くらいを請求されたり、ここでのことは他言しないと誓約書を書かされる。
気を付けてください。
無料の相談までにしておいたほうがいいですよ。
K氏は脱税で逮捕されました。被害者の会もあるようです
病院で血液検査したら唾液腺の異常がバレた。
『思い当たることないですか？』って言われて、ドキッとした。
何か別のところで異常が見つかって入院とかになれば治せるかもと思ったけど願い叶わず…
家に帰れば仕事しないことを咎められるし実際お金ないから借金返済できないし、とうとうどこにも居場所がなくなった感じ。
こんなに体痛めつけてんのに異常なしだなんて、世の中おかしい。
死にたい奴から病気にさせてほしい。
『思い当たることないですか？』って言われて、ドキッとした。
何か別のところで異常が見つかって入院とかになれば治せるかもと思ったけど願い叶わず…
家に帰れば仕事しないことを咎められるし実際お金ないから借金返済できないし、とうとうどこにも居場所がなくなった感じ。
こんなに体痛めつけてんのに異常なしだなんて、世の中おかしい。
死にたい奴から病気にさせてほしい。
まだ貴方にやる事があるんだよ。
しぬなんて言うな
仕事はバイトからでも始めないの？
しぬなんて言うな
仕事はバイトからでも始めないの？
>>852
死んだら卒業できないぞ。こんだけ苦しんでんだから未来くらい幸せになってもいいだろ
死んだら卒業できないぞ。こんだけ苦しんでんだから未来くらい幸せになってもいいだろ
今自殺者って年間3万人越えなんでしょう？
みんなどこで死んでるんだろうね・・
みんなどこで死んでるんだろうね・・
単純に考えて、83人/日とすれば、目立つほど多い人数ではないのかもしれないね。
充分多いだろ…
858 ：優しい名無しさん：2008/09/19(金) 19:16:17 ID:eMTbGAhB
27才女です。
カショオを本気で治したくて、
母親に打ち明けました。
じゃあ、「そんなに自分に甘い子じゃなかったやん！
取り合えず、実家に帰って来い。」
といわれました。わたしも親に申し訳ないと思ってますが、
すごく不安です。。。。
親は、老人ホームで働いており、少しはこの病気のことは知ってると思いますが、
ボロカス言われたり、太らされるのではないかと、今からビビッてます。。。
母が考えてることが、イマイチわからないです。。
治った皆さん、療養中は、辛かったですか？
カショオを本気で治したくて、
母親に打ち明けました。
じゃあ、「そんなに自分に甘い子じゃなかったやん！
取り合えず、実家に帰って来い。」
といわれました。わたしも親に申し訳ないと思ってますが、
すごく不安です。。。。
親は、老人ホームで働いており、少しはこの病気のことは知ってると思いますが、
ボロカス言われたり、太らされるのではないかと、今からビビッてます。。。
母が考えてることが、イマイチわからないです。。
治った皆さん、療養中は、辛かったですか？
>>858 自分は仕事辞めたら治ってきた
>甘い子じゃなかったやん！
むしろ甘くないから続いているんだと思われ
環境変えるのはいいきっかけになると思う
ストレスないとこにいると嘔吐することが馬鹿らしくなる
→飢餓がなくなる→ドカ食いしない→嘔吐しない
自分嘔吐やめたら正気に戻った気がする。
嘔吐してると罪悪感に苛まれるのが辛かったんで
減量は王道のがいいよな
意味無いレスでスマン
860 ：優しい名無しさん：2008/09/19(金) 22:22:27 ID:eMTbGAhB
>>８５９さまへ
ありがとうございます。
ちょうど親が田舎に一週間帰る用事がありまして
付いて来いと言われてます。。。
ソコは、コンビニなど一切ない、ほぼ村に近いです。
ムリヤリではないのですが、
「治さな、仕方ないやろッ」と言われました。
今まで都会で一人暮らししてました。
１０年間こんな感じで生きてきて、
いきなり矯正したら、頭がおかしくならないか、とか、
夜寝れるのかとか、不安です。
皆さん、読んでくれて、有難うございます！！
ありがとうございます。
ちょうど親が田舎に一週間帰る用事がありまして
付いて来いと言われてます。。。
ソコは、コンビニなど一切ない、ほぼ村に近いです。
ムリヤリではないのですが、
「治さな、仕方ないやろッ」と言われました。
今まで都会で一人暮らししてました。
１０年間こんな感じで生きてきて、
いきなり矯正したら、頭がおかしくならないか、とか、
夜寝れるのかとか、不安です。
皆さん、読んでくれて、有難うございます！！
>>860
お母さんに打ち明けただけでもすごいことだよ。
摂食障害はなかなか理解されないし、話すのは勇気がいったと思う。
頑張って治そうって一歩踏み出したんだから、>>859さんの言うように環境が変わることでもっといい方向に向かうことを願ってます。
全く違う環境でいろんな不安に襲われるだろうけど、またこのスレに来て話聞いてもらったらいいんだからね。
お母さんに打ち明けただけでもすごいことだよ。
摂食障害はなかなか理解されないし、話すのは勇気がいったと思う。
頑張って治そうって一歩踏み出したんだから、>>859さんの言うように環境が変わることでもっといい方向に向かうことを願ってます。
全く違う環境でいろんな不安に襲われるだろうけど、またこのスレに来て話聞いてもらったらいいんだからね。
>>858
ボロカス言われても良いじゃん
言ってくれてる内が華だよ
それに、太らさせるんじゃないよ
健康、になるんだよ
あたしはまだまだ過食も、戻すのもやってしまうから偉そうに言えないけど、そにかく頑張って
あたしも頑張るから
ボロカス言われても良いじゃん
言ってくれてる内が華だよ
それに、太らさせるんじゃないよ
健康、になるんだよ
あたしはまだまだ過食も、戻すのもやってしまうから偉そうに言えないけど、そにかく頑張って
あたしも頑張るから
↑
そにかく×
とにかく○
そにかく×
とにかく○
うちは打ち明けても母親はスルー、
父親は「食べる時ベルトをきつく巻いて食べればいい」とか
星飛雄馬みたいな事言われた
気に掛けてくれる分父親のほうがマシかも。
母親はその手の本を見せても結局読まなかったし・・。
父親は「食べる時ベルトをきつく巻いて食べればいい」とか
星飛雄馬みたいな事言われた
気に掛けてくれる分父親のほうがマシかも。
母親はその手の本を見せても結局読まなかったし・・。
>>860
ほんと親に打ち明けられるなんてすごい。
自分なんて親にバレるのがこわくて実家に帰れない。。
２日にかならず１通はメールくれるんだよね…。
申し訳なさと情けなさでいっぱい。
早くカショオなんて卒業しよう。
ほんと親に打ち明けられるなんてすごい。
自分なんて親にバレるのがこわくて実家に帰れない。。
２日にかならず１通はメールくれるんだよね…。
申し訳なさと情けなさでいっぱい。
早くカショオなんて卒業しよう。
一週間我慢したのに、今日600円分くらいはいてしまった。
ごめん。
まじがんばる
ごめん。
まじがんばる
カショオしちゃってからだいぶ時間たったけど涙が止まらない・・・
やっぱカショオすると虚しくなるし、他人にあたってしまう
その分、しなかったときは他人に優しくなれる！
カショオはいけないことだけど、その辛さを乗り越えれば、心が広くなれる気がする。
がんばろう
やっぱカショオすると虚しくなるし、他人にあたってしまう
その分、しなかったときは他人に優しくなれる！
カショオはいけないことだけど、その辛さを乗り越えれば、心が広くなれる気がする。
がんばろう
>>866-867
1週間我慢しただけでも私からするとすごい
それに600円分くらいならたいした量じゃない
そんなに落ち込むことないよ
自分は今1週間我慢するところから始めてるよ
もう卒業！2度と吐かない！！って決めると逆に卒業できない気がするから
1週間我慢出来たらカショオしておｋって決めてみた
まず頻度を減らして、そしていつかは卒業出来たらいいな
一緒に少しずつ頑張ろうぜー
1週間我慢しただけでも私からするとすごい
それに600円分くらいならたいした量じゃない
そんなに落ち込むことないよ
自分は今1週間我慢するところから始めてるよ
もう卒業！2度と吐かない！！って決めると逆に卒業できない気がするから
1週間我慢出来たらカショオしておｋって決めてみた
まず頻度を減らして、そしていつかは卒業出来たらいいな
一緒に少しずつ頑張ろうぜー
870 ：優しい名無しさん：2008/09/21(日) 08:44:26 ID:FAqguuqv
いまニュースで北朝鮮の飢餓のことやってたけど、吐いてる自分ホント頭悪いと思った。
自分と同じ様な辛さを知ってる人がこんなにも居る事を、つい最近まで知りませんでした。
歴をどう計算すればいいのかわかりませんが、食に対する行動がおかしくなって16年。
完治（？）後、８年経つ者です。
きっかけは、行き過ぎたダイエットだったと思います。
渦中の記憶はあまりありません。（単純すぎる日々だったせいかもしれませんが）
ただひたすら四六時中食に左右され食べた後には嘔吐しなければいけない日々。
本当にいろんな物を失いました。
摂食障害中、失った時には気づきませんでした。
でも、治った後にいろんな事に気づき後悔しました。
その期間が長ければ長い程に・・・。
そうなる事も、治りかけの頃には気づき始めていました。
そして、治りたい反面治ってしまう自分に恐怖すら感じる事もありました。
現実を直視することが怖くて・・・。
食べまくりたい欲求がなくなり、普通の食事が出来る自分に怒りを感じたりもしました。
私の場合、そこでお酒に走りました。
飲むと異様な食欲が沸くので、そこで無理やり過食するように。
でも、激痩せ願望もどこかへ消え、何のために吐いてたかも忘れてしまっていたので、
飲んで、食べて吐く気力も無く疲れて寝る・・・。
目覚めて焦って吐き出してみても消化しきったドロドロの胃液いっぱいの嘔吐物しかでず、
体重も徐々に増える始末・・・。そういった日を何とか過ごしました。
そして、過食嘔吐してる時には考えられないくらい少しの食事を吐けずに苦しむくらいなら
吐かずに食べて太る方がマシだって漠然と思った記憶があります。
おそらく、そういう風に考えられるようになったのが最後の過食嘔吐だったと思います。
駄文長文申し訳ありません。
過食嘔吐の卒業パターンは摂食障害者の数だけあると思っています。
家族に話しても、なかなか理解されにくい病気です。
私は、気づいていた家族に治ってから話しても理解されませんでした。
ですから、誰か一人にでも参考になればと思い書かせてもらいました。
私も今生きているのが不思議なくらい苦しみました。
この病気は依存症です。それも薬物やアルコールなど断てば治るものでもありません。
薬物やアル中などのように周りに理解してもらいにくい。そして、本人も隠したがる厄介な病です。
きっと薬物やアル中と違い隠せる所に落とし穴があるんでしょうね。
でも、それゆえに、治るのも自分次第だと思います。
ちょっと自分のランクを落してみてください。
求めてる体重に自分の居場所はないんですよ。
てか、人生体重じゃない・・・。
そう、気づいたときには私はおばさんでしたが（笑
歴をどう計算すればいいのかわかりませんが、食に対する行動がおかしくなって16年。
完治（？）後、８年経つ者です。
きっかけは、行き過ぎたダイエットだったと思います。
渦中の記憶はあまりありません。（単純すぎる日々だったせいかもしれませんが）
ただひたすら四六時中食に左右され食べた後には嘔吐しなければいけない日々。
本当にいろんな物を失いました。
摂食障害中、失った時には気づきませんでした。
でも、治った後にいろんな事に気づき後悔しました。
その期間が長ければ長い程に・・・。
そうなる事も、治りかけの頃には気づき始めていました。
そして、治りたい反面治ってしまう自分に恐怖すら感じる事もありました。
現実を直視することが怖くて・・・。
食べまくりたい欲求がなくなり、普通の食事が出来る自分に怒りを感じたりもしました。
私の場合、そこでお酒に走りました。
飲むと異様な食欲が沸くので、そこで無理やり過食するように。
でも、激痩せ願望もどこかへ消え、何のために吐いてたかも忘れてしまっていたので、
飲んで、食べて吐く気力も無く疲れて寝る・・・。
目覚めて焦って吐き出してみても消化しきったドロドロの胃液いっぱいの嘔吐物しかでず、
体重も徐々に増える始末・・・。そういった日を何とか過ごしました。
そして、過食嘔吐してる時には考えられないくらい少しの食事を吐けずに苦しむくらいなら
吐かずに食べて太る方がマシだって漠然と思った記憶があります。
おそらく、そういう風に考えられるようになったのが最後の過食嘔吐だったと思います。
駄文長文申し訳ありません。
過食嘔吐の卒業パターンは摂食障害者の数だけあると思っています。
家族に話しても、なかなか理解されにくい病気です。
私は、気づいていた家族に治ってから話しても理解されませんでした。
ですから、誰か一人にでも参考になればと思い書かせてもらいました。
私も今生きているのが不思議なくらい苦しみました。
この病気は依存症です。それも薬物やアルコールなど断てば治るものでもありません。
薬物やアル中などのように周りに理解してもらいにくい。そして、本人も隠したがる厄介な病です。
きっと薬物やアル中と違い隠せる所に落とし穴があるんでしょうね。
でも、それゆえに、治るのも自分次第だと思います。
ちょっと自分のランクを落してみてください。
求めてる体重に自分の居場所はないんですよ。
てか、人生体重じゃない・・・。
そう、気づいたときには私はおばさんでしたが（笑
872 ：優しい名無しさん：2008/09/21(日) 14:49:37 ID:Be9QNyYZ
卒業したいのに、上の階に住む山田一家が騒音出す度にイライラしてやってしまう。
くたばれ山田のワキガババー！！
くたばれ山田のワキガババー！！
今夜が山田
今夜がヤーーーマーダーーーーーー
875 ：優しい名無しさん：2008/09/21(日) 22:58:42 ID:++F2bFSa
私はストレスで拒食症から過食…過食嘔吐になってしまって，コンビニで衝動買いして毎日過食嘔吐ばっかりしてて吐きダコまで手につくってしまってたけど…最近，親に作ってもらったのを食べるようにしてたら作ってくれた，ありがたさが感じて自然と吐かなくなったよ。
sage忘れてました。すいませんm(_ _)m
聞いてくれ。かなり手荒いけど、自分が過食しなくなった方法。
窓全開で下着姿で寝る。つまり、風邪をひく。
風邪をひけば、熱やめまいでかなり！苦しいけど……毎日毎日過食してた自分が初めて…過食しない日をつくれた…別な辛さは半端ないから本当、オススメしないけど……最終手段的な意味で、過食症じゃなかった自分を思い出す的な意味で…凄く有効…
現に過食衝動が信じられない程無い
馬鹿な事書いてすみません
窓全開で下着姿で寝る。つまり、風邪をひく。
風邪をひけば、熱やめまいでかなり！苦しいけど……毎日毎日過食してた自分が初めて…過食しない日をつくれた…別な辛さは半端ないから本当、オススメしないけど……最終手段的な意味で、過食症じゃなかった自分を思い出す的な意味で…凄く有効…
現に過食衝動が信じられない程無い
馬鹿な事書いてすみません
私インフルエンザでも朝からカレーパンとかあんドーナツ食って吐いてたよ
なんかしんないけど無駄に抵抗力というか元気というかあったし
しっかり熱は出てたけど
でも体調不良で食欲ないのをきっかけにするのは、結構有効だと思うけどね
私は鬱でそうなったけど、鬱にならなかったら摂食辞められてなかったかも
あまり喜べないが・・・
なんかしんないけど無駄に抵抗力というか元気というかあったし
しっかり熱は出てたけど
でも体調不良で食欲ないのをきっかけにするのは、結構有効だと思うけどね
私は鬱でそうなったけど、鬱にならなかったら摂食辞められてなかったかも
あまり喜べないが・・・
４年目。ついに唾液腺の腫れが耳たぶより外側までいった。
やめる。
前に、肉を食べれば栄養ついて精神的に正常になるって書き込みあったけど本当かな？
とりあえず昨日焼肉食べ放題行ったけど吐かなかった。
やめる。
前に、肉を食べれば栄養ついて精神的に正常になるって書き込みあったけど本当かな？
とりあえず昨日焼肉食べ放題行ったけど吐かなかった。
私は吐きすぎて圧力？で肺に穴が開いたけど
吐いてたよ。医者も頼むからこれ以上肺に圧力をかけるなと言ったけど。
むりぽ。
貧血で輸血しなきゃ死ぬよって言われたけど
買出しにいかなきゃいけないから無理。
どんな理由があってもやめられないときはあるよ。
でも、自然とやめていいかな、やめたいなって時が来て
今は卒業に向かってる（と思う）
吐いてたよ。医者も頼むからこれ以上肺に圧力をかけるなと言ったけど。
むりぽ。
貧血で輸血しなきゃ死ぬよって言われたけど
買出しにいかなきゃいけないから無理。
どんな理由があってもやめられないときはあるよ。
でも、自然とやめていいかな、やめたいなって時が来て
今は卒業に向かってる（と思う）
初めまして。ここで皆さんの書き込み見て励みにしています。過食嘔吐やめて１０日、過食は止められず体重は一気に６キロ増えた。
体重元に戻したくて吐きたいけど、今回こそ抜け出したいから頑張る。
体重元に戻したくて吐きたいけど、今回こそ抜け出したいから頑張る。
>871
涙が出た。
今私は過食症になって一月半ぐらい。拒食の時のあの底なしの活力やハイな気持ちが信じられないくらい今は無気力。痩せたいと思うのにどんどん太っていく自分が嫌で、週末はいつも酷い鬱状態。
ついこの間まで痩せていたのだから少し我慢すればまた戻れる、無理な食事制限の反動なのだから、心行くまで食べればきっと満足して自然に痩せれる…。
そう自分に言い聞かせて、でも心のどこかではもう抜け出せないような気がしてる。
私を想ってくれる人とも先週に別れた。今の私には切り捨てるしか無かったと思っているけど、きっと一つ大切なものを失ったことになるんだろうな。
昔は食事なんて面倒くさいだけで、全然関心が無かった。今は食べ物に振り回され、四六時中食事のことしか考えられない。
脂肪だけが増えただけで、拒食の時に壊れた機能もそのまんま。
心療内科…行ってみたほうがいいのかな。過去のトラウマがあって一歩がなかなか踏み出せない。
涙が出た。
今私は過食症になって一月半ぐらい。拒食の時のあの底なしの活力やハイな気持ちが信じられないくらい今は無気力。痩せたいと思うのにどんどん太っていく自分が嫌で、週末はいつも酷い鬱状態。
ついこの間まで痩せていたのだから少し我慢すればまた戻れる、無理な食事制限の反動なのだから、心行くまで食べればきっと満足して自然に痩せれる…。
そう自分に言い聞かせて、でも心のどこかではもう抜け出せないような気がしてる。
私を想ってくれる人とも先週に別れた。今の私には切り捨てるしか無かったと思っているけど、きっと一つ大切なものを失ったことになるんだろうな。
昔は食事なんて面倒くさいだけで、全然関心が無かった。今は食べ物に振り回され、四六時中食事のことしか考えられない。
脂肪だけが増えただけで、拒食の時に壊れた機能もそのまんま。
心療内科…行ってみたほうがいいのかな。過去のトラウマがあって一歩がなかなか踏み出せない。
毎日毎日好きなだけ美味しいもの食べてたから、卒業は難しいかも。
あんどーなつ美味しすぎ…
これを一個にすませるとか無理。
5個食べて、他に新商品お菓子をたっぷり食べて吐いた。
どうすれば美味しい記憶をなくせるんだろう？
我慢ができない…
あんどーなつ美味しすぎ…
これを一個にすませるとか無理。
5個食べて、他に新商品お菓子をたっぷり食べて吐いた。
どうすれば美味しい記憶をなくせるんだろう？
我慢ができない…
BMI18、体脂肪20%越えてから日常になってたカショオが週に３～２回になった
確かに体型は少し変わったけど昔みたいにイライラする事がすごく減って
ピークに痩せてた時の写真見てガリガリで気持ち悪いとさえ思えるようになった…
ピーク時の時まだまだ痩せなくちゃ！って思ってたのに…
骨ばったガリガリよりムッチリの方が色気ムンムンだｗｗって思いながらこの調子で頑張っていきたいと思う
確かに体型は少し変わったけど昔みたいにイライラする事がすごく減って
ピークに痩せてた時の写真見てガリガリで気持ち悪いとさえ思えるようになった…
ピーク時の時まだまだ痩せなくちゃ！って思ってたのに…
骨ばったガリガリよりムッチリの方が色気ムンムンだｗｗって思いながらこの調子で頑張っていきたいと思う
週2程度の過食。それを補う週5のランニング。辛いし、何のために生きてるのか分かんなくなる。誰も見てくれなくて馬鹿みたいなんだけど、過食症を乗り越えたいから。また今日も頑張ります。ﾁﾗ裏すみません。
みんな治りますよね。
みんな治りますよね。
>>886
えらいねー私ぜんぜん運動してないや・・・去年は結構ジムとか通ったりしてたんだけど。
でもその時にある程度代謝上がったのかな、今は痩せもしなければ太りもしないや。
普通食でも安定するようになったのは嬉しいけど、欲をいえばちょっと引き締まりたいｗ
精神的に余裕も出てきたしストレッチ程度でもいいからちょっとがんばってみるかな。
>>885
イライラ減るよねー
私も昔はケイトモスみたいになりたかったけど、今は健康的にセクシーな体型になりたいなと思う
時々、太ったブリトニーの写真とか見て「大丈夫だ」とか訳わからんこと言い聞かせてるｗｗｗ
こういうのもホルモンバランスが整ったおかげなのかな
えらいねー私ぜんぜん運動してないや・・・去年は結構ジムとか通ったりしてたんだけど。
でもその時にある程度代謝上がったのかな、今は痩せもしなければ太りもしないや。
普通食でも安定するようになったのは嬉しいけど、欲をいえばちょっと引き締まりたいｗ
精神的に余裕も出てきたしストレッチ程度でもいいからちょっとがんばってみるかな。
>>885
イライラ減るよねー
私も昔はケイトモスみたいになりたかったけど、今は健康的にセクシーな体型になりたいなと思う
時々、太ったブリトニーの写真とか見て「大丈夫だ」とか訳わからんこと言い聞かせてるｗｗｗ
こういうのもホルモンバランスが整ったおかげなのかな
病院でジェイゾロフトをもらって服用3週間目、副作用の気持ち悪さから過食嘔吐しなくなって3週間目。
気力はイマイチだけど、嘔吐しなくて良いから精神的には楽だよ。私も毎日吐いてた。だから過食やめたい人は薬の服用も考えてみてね。
気力はイマイチだけど、嘔吐しなくて良いから精神的には楽だよ。私も毎日吐いてた。だから過食やめたい人は薬の服用も考えてみてね。
過食嘔吐の時間、私は買出しから掃除まで6時間位
今、吐かなくなってこの時間ですっごくたくさんの事ができる
エコ（笑）アクリルたわし編んだり本読んだり料理作ってもてなしたり
人に感謝されるって本当に生きてる意味が問えるよ
何より健康的になった事で周りに安心してもらえて嬉しい
今、吐かなくなってこの時間ですっごくたくさんの事ができる
エコ（笑）アクリルたわし編んだり本読んだり料理作ってもてなしたり
人に感謝されるって本当に生きてる意味が問えるよ
何より健康的になった事で周りに安心してもらえて嬉しい
5年くらいかなり酷い状態だったけど、卒業しました。一日中繰り返したりした日もざらだった。
治って本当によかった。20前後の5年をそれだけでつぶしてしまったこと、もったいなかったけど
これからそれを取り返すくらい、人生を楽しく幸せにすごす！
食事が楽しめるって幸せ。
食べ物の事と太ることと痩せることで頭がいっぱいだった時間が
おしゃれしたり友達と連絡とったり本読んだりできるようになって幸せ。
食費に消えていっていたお金も、ショッピングしたり映画見たり、なんていろんなことに使えるんだろうって感動。
治って本当によかった。20前後の5年をそれだけでつぶしてしまったこと、もったいなかったけど
これからそれを取り返すくらい、人生を楽しく幸せにすごす！
食事が楽しめるって幸せ。
食べ物の事と太ることと痩せることで頭がいっぱいだった時間が
おしゃれしたり友達と連絡とったり本読んだりできるようになって幸せ。
食費に消えていっていたお金も、ショッピングしたり映画見たり、なんていろんなことに使えるんだろうって感動。
神様いるのならここにいるすべての過食嘔吐の人を治してあげてください
「よし、では過食嘔吐は治してしんぜよう
だが治る代わりに今の体重より5キロ強ほど体重が増えることを覚悟しなくてはいけない
それでもいいかね？」
だが治る代わりに今の体重より5キロ強ほど体重が増えることを覚悟しなくてはいけない
それでもいいかね？」
くだらない事書くなよ。
数字晒しがだめだって分かってるはずなのに…
いらいらしてしまった。すまん
数字晒しがだめだって分かってるはずなのに…
いらいらしてしまった。すまん
案外くだらなくないよ。
YesとNoは大分別れる
YesとNoは大分別れる
別れたら何だっていうんだ
今日も過食嘔吐した。
はまれる趣味があれば良いんだけど・・・
あと好きな人作るとか
明日は、過食しそうになったらひたすら水のんでがんばる
はまれる趣味があれば良いんだけど・・・
あと好きな人作るとか
明日は、過食しそうになったらひたすら水のんでがんばる
数字晒しなんてどこにしてある？
昨日旦那にばれた。
でも良かったと思う。
最近何ｶｼｮってもおいしいと思えなくなってきてたし、
何よりもお金が怖いくらいに無くなっていってたから。
今日はまだしてないし、このまま卒業したい。
お金たまるの楽しみだなー。
でも良かったと思う。
最近何ｶｼｮってもおいしいと思えなくなってきてたし、
何よりもお金が怖いくらいに無くなっていってたから。
今日はまだしてないし、このまま卒業したい。
お金たまるの楽しみだなー。
もう過食嘔吐疲れた。
何でいちいち体型に振り回されて時間を無駄に費やさなければいけないんだ。
そもそもやせて何がある。
痩せても太っても中身ぢゃねーのか。
どんなに大柄な女性でも笑顔が好ければいいじゃねえか。
ナンだったんだこの五年間の摂食障害の期間は。
ふざけるな自分。
そりゃ癖で食っちゃうかもしれんけど、
あんなふうに惨めで辛くて死にたいなんて二度とごめんだ。
何でいちいち体型に振り回されて時間を無駄に費やさなければいけないんだ。
そもそもやせて何がある。
痩せても太っても中身ぢゃねーのか。
どんなに大柄な女性でも笑顔が好ければいいじゃねえか。
ナンだったんだこの五年間の摂食障害の期間は。
ふざけるな自分。
そりゃ癖で食っちゃうかもしれんけど、
あんなふうに惨めで辛くて死にたいなんて二度とごめんだ。
>>899
気づけてよかったな。きっと治せるよ
気づけてよかったな。きっと治せるよ
過食止めたいのに止めたくない
今も食べようかどうしようか迷ってる
ここが踏ん張り所なのか…
今も食べようかどうしようか迷ってる
ここが踏ん張り所なのか…
一か月我慢してたのに三日連続でやってしまった…
でももう絶対やらない
彼氏の悲しむ顔見たくないから
でももう絶対やらない
彼氏の悲しむ顔見たくないから
がんばれ！
昨日大食い番組みて気持ち悪くなった・・・
私もああいう風なのかと
昨日大食い番組みて気持ち悪くなった・・・
私もああいう風なのかと
今週毎日 やっちゃった
もうダメだ
でも今日から絶対吐かない
頑張ります
もうダメだ
でも今日から絶対吐かない
頑張ります
もうやだ。
お金かかるから安い物食べてるだけで美味しくないし、
ちゃんと吐けるか、吐けなかったらどうしよう…って毎回毎回毎回不安だし、
終わった後は、全吐きできなくて「太る太る」って死にたいぐらい後悔。
幸せなのは食料買ってる時と、過食時の最初の方だけなのにやめられない。
もうやだよー。
お金かかるから安い物食べてるだけで美味しくないし、
ちゃんと吐けるか、吐けなかったらどうしよう…って毎回毎回毎回不安だし、
終わった後は、全吐きできなくて「太る太る」って死にたいぐらい後悔。
幸せなのは食料買ってる時と、過食時の最初の方だけなのにやめられない。
もうやだよー。
５日間嘔吐してません!!
食べ過ぎても吐いてません
がんばれー自分
ほんと言い聞かせてる
常に食欲と闘ってます
でも治したい…
食べ過ぎても吐いてません
がんばれー自分
ほんと言い聞かせてる
常に食欲と闘ってます
でも治したい…
＞＞９０６
過食しても嘔吐しないのが回復への一歩って本で読みました。
良いほうに向かっているよ。
頑張って！って言うか一緒に頑張ろう！
辛いよね、あなたの辛さ良くわかるよ。
私ももう７年苦しんでる。一緒に治そう。
過食しても嘔吐しないのが回復への一歩って本で読みました。
良いほうに向かっているよ。
頑張って！って言うか一緒に頑張ろう！
辛いよね、あなたの辛さ良くわかるよ。
私ももう７年苦しんでる。一緒に治そう。
あーもうやだ。吐きたい吐きたい。
食べたくないけど吐きたい。
思いっきり吐いてスッキリしたい！
もうやだ、吐く快感なんて忘れたい！
食べたくないけど吐きたい。
思いっきり吐いてスッキリしたい！
もうやだ、吐く快感なんて忘れたい！
がんばって過食してもはかないようにしようと思う
過食を止めるんじゃなくて
その分運動しようと決めて、実践したら
1度の過食の量が減った気がする
その分運動しようと決めて、実践したら
1度の過食の量が減った気がする
過食嘔吐で苦しんでる人は一度病院に行ってください。
摂食障害は病気です。病気は自分では治せないと思います。
私も毎日吐いてたけど、病院行ってジェイゾロフトを服用し始めて、今１ヶ月位してません。
薬依存を心配したりするかもしれないけど、過食嘔吐の地獄よりはマシだと思います。
吐かないと精神的にすごく楽です。薬の力を借りるのも一つの手段だと思います。
長文すいません。
摂食障害は病気です。病気は自分では治せないと思います。
私も毎日吐いてたけど、病院行ってジェイゾロフトを服用し始めて、今１ヶ月位してません。
薬依存を心配したりするかもしれないけど、過食嘔吐の地獄よりはマシだと思います。
吐かないと精神的にすごく楽です。薬の力を借りるのも一つの手段だと思います。
長文すいません。
912 ：優しい名無しさん：2008/10/04(土) 00:12:27 ID:i/kfSRhJ
>>911
あたしもデプロメールで前より落ち着いたよ。
でもさっき夫に太ったって言われてしまった。
付き合ってるころは暴飲暴食で吐いて痩せてたんだけど、ようやく今自然な自分を許せるかなって時期だったのに。
あたしは「これが普通なんだよ」って言ったけど、夫曰く「自分がいいならいいけど・・」って含み有りで言うんだ。
明らかにあたしの美意識を刺激するんだ。
意識を高く持てってことなんだろうけど、あたしは間違った美意識を戻そうと必死なんだよ。
そのままでいいよって言って欲しいよ。
弱いけどもう一気にボロボロな気分だよ。
太ったって言われたら人間を否定された気持ちになる。
あたしもデプロメールで前より落ち着いたよ。
でもさっき夫に太ったって言われてしまった。
付き合ってるころは暴飲暴食で吐いて痩せてたんだけど、ようやく今自然な自分を許せるかなって時期だったのに。
あたしは「これが普通なんだよ」って言ったけど、夫曰く「自分がいいならいいけど・・」って含み有りで言うんだ。
明らかにあたしの美意識を刺激するんだ。
意識を高く持てってことなんだろうけど、あたしは間違った美意識を戻そうと必死なんだよ。
そのままでいいよって言って欲しいよ。
弱いけどもう一気にボロボロな気分だよ。
太ったって言われたら人間を否定された気持ちになる。
ごめ
あげちゃった
あげちゃった
>>912
複雑だね
旦那さんも責めるつもりで言ったんじゃないと思うよ
そのまま悪い意味で太ることに適当にならないか心配で言ったんじゃないかな
病気のことを知っているなら過食症に移転しないかとかも気にかかったのかも
今自分がどう思ってるか話したほうがいいとおも
あなたはぜんぜん否定されるような人間じゃないよ
そこまで治せたんだからそれだけですごい
長文レスすまそorz
複雑だね
旦那さんも責めるつもりで言ったんじゃないと思うよ
そのまま悪い意味で太ることに適当にならないか心配で言ったんじゃないかな
病気のことを知っているなら過食症に移転しないかとかも気にかかったのかも
今自分がどう思ってるか話したほうがいいとおも
あなたはぜんぜん否定されるような人間じゃないよ
そこまで治せたんだからそれだけですごい
長文レスすまそorz
みんな頑張ろうと言っているけど、そんなに頑張らなくていいと思う。
過食した自分のことも認めてあげて欲しい。
そんなに自分を責めなくていいと思う。
確かに過食嘔吐なんて褒められることじゃないけど、でも仕方ないよ。
今自分は辛いんだ、苦しいんだ、って、そういうこと。
過食嘔吐しちゃったら、ああそうか、自分は今苦しいんだって、自分をもう少し可愛がってあげて欲しい。
私は虐待があったから。
だから可愛がってもらえなかった。
いつも自分が悪いと思っていたけど、そんなに自分を責めなくてもいいと、今は思うようにしてる。
そうしたら、過食嘔吐は減った。
終わったら、また新しく、そこから始めよう。
自分を責めないで。自分を可愛がってあげて。
過食した自分のことも認めてあげて欲しい。
そんなに自分を責めなくていいと思う。
確かに過食嘔吐なんて褒められることじゃないけど、でも仕方ないよ。
今自分は辛いんだ、苦しいんだ、って、そういうこと。
過食嘔吐しちゃったら、ああそうか、自分は今苦しいんだって、自分をもう少し可愛がってあげて欲しい。
私は虐待があったから。
だから可愛がってもらえなかった。
いつも自分が悪いと思っていたけど、そんなに自分を責めなくてもいいと、今は思うようにしてる。
そうしたら、過食嘔吐は減った。
終わったら、また新しく、そこから始めよう。
自分を責めないで。自分を可愛がってあげて。
過食を避けよう、辞めようと思っても、どういう風に生活したらいいのか
わかりません。過食の衝動がやってくると、一生懸命耐えて苦しむのですが、
一旦やり過ごせてもまた衝動がやってきて、何度も耐えているうちに、ついには
抑えられなくなって、一口だけ…と食べると、辞められなくなって過食してしまうという感じです。
どう生活したらいいでしょうか？
皆さん、何か工夫はありますか？
出かけたりしてみるのですが、うまくいかないことも多いです。
もう８年もこんなことしてます。辞めたいです、いい大人なのに。情けなくて涙が出ます。
わかりません。過食の衝動がやってくると、一生懸命耐えて苦しむのですが、
一旦やり過ごせてもまた衝動がやってきて、何度も耐えているうちに、ついには
抑えられなくなって、一口だけ…と食べると、辞められなくなって過食してしまうという感じです。
どう生活したらいいでしょうか？
皆さん、何か工夫はありますか？
出かけたりしてみるのですが、うまくいかないことも多いです。
もう８年もこんなことしてます。辞めたいです、いい大人なのに。情けなくて涙が出ます。
過食嘔吐が週２回ぐらいになり徐々に回数が少なくなって来ています。
しかし吐きダコはないんですが
手を突っ込んで吐いていたので
手の甲に歯が当たってできたと思われる跡があります・・・
コレって治るんでしょうか？？
自分の手の甲を見るたび憂鬱になります泣
しかし吐きダコはないんですが
手を突っ込んで吐いていたので
手の甲に歯が当たってできたと思われる跡があります・・・
コレって治るんでしょうか？？
自分の手の甲を見るたび憂鬱になります泣
＞手の甲に歯が当たってできたと思われる跡があります・・・
それを吐きだこって言うのよ
それを吐きだこって言うのよ
私も治そうと思って病院いってジェイゾロフトもらったけど、治らなかった。
「低体重だから薬だけじゃなおせない。最低38キロまで体重増やしましょう」って
いわれたけど、それができなくて結局治ってない。
卒業したい。でも太りたくない。でも卒業したい・・・のループで結局なおせてない。
「低体重だから薬だけじゃなおせない。最低38キロまで体重増やしましょう」って
いわれたけど、それができなくて結局治ってない。
卒業したい。でも太りたくない。でも卒業したい・・・のループで結局なおせてない。
私は低体重やから薬飲んでも治れへーんって薬の処方さえしてもらえない…orz
トレドミンとかディプロメールとか摂食に関する薬じゃなくてもだしてくれない
むろん睡眠薬も…
でも気まぐれに何年も通ってる
ホントに気まぐれだけど…
２週に１回のときもあれば１年近く行かなかったりで10年近く行ってる
入院もやる気がないときはさせてくれないし
鼻腔チューブ入れられても吐いちゃうしね
嘔吐物とともにでてきたチューブはとりあえず飲み込んどく
点滴とかはチューブに針で穴開けて少しでも入る量少なくしようとしてみたり…
どうしようもない患者だなぁｗ
トレドミンとかディプロメールとか摂食に関する薬じゃなくてもだしてくれない
むろん睡眠薬も…
でも気まぐれに何年も通ってる
ホントに気まぐれだけど…
２週に１回のときもあれば１年近く行かなかったりで10年近く行ってる
入院もやる気がないときはさせてくれないし
鼻腔チューブ入れられても吐いちゃうしね
嘔吐物とともにでてきたチューブはとりあえず飲み込んどく
点滴とかはチューブに針で穴開けて少しでも入る量少なくしようとしてみたり…
どうしようもない患者だなぁｗ
２０年くらい、カショオと拒食とくりかえしていたけど
もうカショオは卒業しようと思う。
冗談ぬきで、ここしばらくの物価高騰でカショオにはつらい。
お金が本当にない。情けない。
もうカショオは卒業しようと思う。
冗談ぬきで、ここしばらくの物価高騰でカショオにはつらい。
お金が本当にない。情けない。
私も体なんかどうでもいいけど金がやばい。
怖くてひと月いくら使ってるんだか考えられないよ。
私の場合どうしてもってより食べてもいいじゃんって甘えのほうが多いんだ。
とりあえず月曜から一週間やめてみる。
怖くてひと月いくら使ってるんだか考えられないよ。
私の場合どうしてもってより食べてもいいじゃんって甘えのほうが多いんだ。
とりあえず月曜から一週間やめてみる。
卒業できた人の意見が聞きたい。
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1213813636/l50
毎日５回は嘔吐してる者ですが
このスレの431ぐらいにある自分と向き合う方法やったらなんか卒業できる兆しが出来た。
逃げないで自分に向き合うのは面倒くさいし凄く怖い。
だけどいつまでもこんな病気に浸かってちゃ駄目だ。
そう思い、半日かけて向き合った。
このスレに足を運べているだけでも進歩だと思ってる
自分語りな上に文字下手ですみません
毎日５回は嘔吐してる者ですが
このスレの431ぐらいにある自分と向き合う方法やったらなんか卒業できる兆しが出来た。
逃げないで自分に向き合うのは面倒くさいし凄く怖い。
だけどいつまでもこんな病気に浸かってちゃ駄目だ。
そう思い、半日かけて向き合った。
このスレに足を運べているだけでも進歩だと思ってる
自分語りな上に文字下手ですみません
すみません…423でした…
927 ：優しい名無しさん：2008/10/06(月) 01:18:04 ID:mh55KJJl
短パン
>>921
私も本気でやばい。
ファーストフードも軒並み値上げだし、
吐いてもいいやって思える値段の物がなくなってきた。
治す方法として「過食してもいいって過食を受け入れる」ってよく出てくるけど、
それを実行してる人って改善してる？
私は「してもいいや」って思っちゃうと、それに甘えてどんどんやっちゃう…。
「今疲れててストレスたまってるんだ。我慢してるんだ。私は可哀相だからやっていいんだ」って感じで。
自分で自分に過食嘔吐を正当化しちゃってますます辞められない。
そんな自分の甘さや弱さにうんざりします。
私も本気でやばい。
ファーストフードも軒並み値上げだし、
吐いてもいいやって思える値段の物がなくなってきた。
治す方法として「過食してもいいって過食を受け入れる」ってよく出てくるけど、
それを実行してる人って改善してる？
私は「してもいいや」って思っちゃうと、それに甘えてどんどんやっちゃう…。
「今疲れててストレスたまってるんだ。我慢してるんだ。私は可哀相だからやっていいんだ」って感じで。
自分で自分に過食嘔吐を正当化しちゃってますます辞められない。
そんな自分の甘さや弱さにうんざりします。
>>913さん
ありがとう。
夫は過食症のことは嘔吐含めて知らないんだ。
薬も結婚してからしばらくやめてたんだけど辛過ぎたから飲むようにしてる。
それで過食の回数は激減したよ。
完治はまだ難しいけど夫には言わないでおくよ。
あたしのろくでもない病気で迷惑かけたくないからね。
人の何気ない言葉や自分の体の変化に一々傷つきたくないね。
もういい大人なのにな。
ありがとう。
夫は過食症のことは嘔吐含めて知らないんだ。
薬も結婚してからしばらくやめてたんだけど辛過ぎたから飲むようにしてる。
それで過食の回数は激減したよ。
完治はまだ難しいけど夫には言わないでおくよ。
あたしのろくでもない病気で迷惑かけたくないからね。
人の何気ない言葉や自分の体の変化に一々傷つきたくないね。
もういい大人なのにな。
>>913さん
ありがとう。
夫は過食症のことは嘔吐含めて知らないんだ。
薬も結婚してからしばらくやめてたんだけど辛過ぎたから飲むようにしてる。
それで過食の回数は激減したよ。
完治はまだ難しいけど夫には言わないでおくよ。
あたしのろくでもない病気で迷惑かけたくないからね。
人の何気ない言葉や自分の体の変化に一々傷つきたくないね。
もういい大人なのにな。
ありがとう。
夫は過食症のことは嘔吐含めて知らないんだ。
薬も結婚してからしばらくやめてたんだけど辛過ぎたから飲むようにしてる。
それで過食の回数は激減したよ。
完治はまだ難しいけど夫には言わないでおくよ。
あたしのろくでもない病気で迷惑かけたくないからね。
人の何気ない言葉や自分の体の変化に一々傷つきたくないね。
もういい大人なのにな。
>>928
食べてもいいってのは、過食を開き直るんじゃなく自分を受け入れる感じ
自分が見えてくると食べ物に向かった原因が見つかる
私の場合はだけどね、気持ちわかるから
弱さや甘さは悪いことじゃないんだから、食べ物じゃなく気持ちを素直に人にぶつけられたらいいね
>>930
あなたが旦那さんを大切だと思うのと同じように、旦那さんもあなたが大切なんじゃないかな
告知って大事だと思うよ。告知＝完治じゃないけど完治に近づく第一歩だと思う
食べてもいいってのは、過食を開き直るんじゃなく自分を受け入れる感じ
自分が見えてくると食べ物に向かった原因が見つかる
私の場合はだけどね、気持ちわかるから
弱さや甘さは悪いことじゃないんだから、食べ物じゃなく気持ちを素直に人にぶつけられたらいいね
>>930
あなたが旦那さんを大切だと思うのと同じように、旦那さんもあなたが大切なんじゃないかな
告知って大事だと思うよ。告知＝完治じゃないけど完治に近づく第一歩だと思う
時々、思うんだけど、過食嘔吐を克服orかなり良くなった人の経験談スレとかあるといいなぁ。
アドバイスとかでなく、ただひたすら経験談のみ、みたいな。
治り方って十人十色だから、アドバイスって難しいんだよね。
「私はこうしたら治ったよ！>>○さんもそうしてみるといいよ！」
でだめだったら凹むし。治った人は、そういう複雑な問題をわかっててなかなか顔出せない所あるだろうし。
でも、治った人の話は聞きたい。治った人の存在を知って希望を持ちたい。
って人いると思うんだよね。私もそうなんだけど。
アドバイスとかでなく、ただひたすら経験談のみ、みたいな。
治り方って十人十色だから、アドバイスって難しいんだよね。
「私はこうしたら治ったよ！>>○さんもそうしてみるといいよ！」
でだめだったら凹むし。治った人は、そういう複雑な問題をわかっててなかなか顔出せない所あるだろうし。
でも、治った人の話は聞きたい。治った人の存在を知って希望を持ちたい。
って人いると思うんだよね。私もそうなんだけど。
でも治ったらこういうスレには来ないよね
だから難しいかも
自分も一時期治ってた時は摂食関係のスレは見もしなかった
再発しだしてなんとなくまた来るようになってしまったけど。
スレを覗く頻度が増えるにつれ過食の回数も増えてきた気がするなぁ・・
だから本当は見ない方がいいんだろうけどつい来ちゃうんだよね
だから難しいかも
自分も一時期治ってた時は摂食関係のスレは見もしなかった
再発しだしてなんとなくまた来るようになってしまったけど。
スレを覗く頻度が増えるにつれ過食の回数も増えてきた気がするなぁ・・
だから本当は見ない方がいいんだろうけどつい来ちゃうんだよね
嘔吐するようになってもう1年以上経ってた
ひどくなったのは半年前ぐらいから
毎日毎日1日何回も吐いて、普通の量でも吐けるようになっちゃってもう駄目だ
体系も普通だから顔だけ丸くなってただの不細工になってる
昔は太りたくなくて嘔吐とかしてたけど今は違う気がする
もう吐くのが当たり前っていうか、吐かないと体がおかしくなる
普通に間食する時もあるし、自分の場合別に食べるのが怖いとかそういうのじゃないと思う
でも毎日毎日体重計に乗って、増えてたら悲しむし減ってたら喜ぶ
もう自分でも訳が分からん。
どうすればいいのかわからない
学校も辞めちゃってバイトも中途半端で辞めてしまいそう
一昨日なんか熱でたって言って休んじゃった。もう行きたくないよ
どうすれば治るんだろう。もうこんなくだらないことで悩みたくない
親に相談してみるべきなのかな
長文スマソorz
ひどくなったのは半年前ぐらいから
毎日毎日1日何回も吐いて、普通の量でも吐けるようになっちゃってもう駄目だ
体系も普通だから顔だけ丸くなってただの不細工になってる
昔は太りたくなくて嘔吐とかしてたけど今は違う気がする
もう吐くのが当たり前っていうか、吐かないと体がおかしくなる
普通に間食する時もあるし、自分の場合別に食べるのが怖いとかそういうのじゃないと思う
でも毎日毎日体重計に乗って、増えてたら悲しむし減ってたら喜ぶ
もう自分でも訳が分からん。
どうすればいいのかわからない
学校も辞めちゃってバイトも中途半端で辞めてしまいそう
一昨日なんか熱でたって言って休んじゃった。もう行きたくないよ
どうすれば治るんだろう。もうこんなくだらないことで悩みたくない
親に相談してみるべきなのかな
長文スマソorz
>>934 同じく
食べる＝吐くになってる
吐かなかったら身体がおかしくなる
っていうかその時は吐かずに寝ても起きて水分をとって活動し始めると気持ち悪くなって結局吐く
普通にドバドバッと出てくる
でやっと少し気持ち悪くはあるものの普通に活動できるようになる
なにやってんだろ…
なんかとりあえず吐いとこうかってな具合
過食もしたくてやってるわけじゃなくて習慣でやってる
やめたいけどやめられない…
食べる＝吐くになってる
吐かなかったら身体がおかしくなる
っていうかその時は吐かずに寝ても起きて水分をとって活動し始めると気持ち悪くなって結局吐く
普通にドバドバッと出てくる
でやっと少し気持ち悪くはあるものの普通に活動できるようになる
なにやってんだろ…
なんかとりあえず吐いとこうかってな具合
過食もしたくてやってるわけじゃなくて習慣でやってる
やめたいけどやめられない…
１６年以上治まったり発症したり苦しんでる。ここ一年大丈夫だったのに
体重がふえすぎたのを機にまた発症。もういい年ダシ結婚してるしなんで
コンナニ体形気にするんか意味不明。大学もこの病気のせいで中退したし
好きだった人とも結婚できなかった。人生ぐちゃぐちゃ。もうやだ。
体重がふえすぎたのを機にまた発症。もういい年ダシ結婚してるしなんで
コンナニ体形気にするんか意味不明。大学もこの病気のせいで中退したし
好きだった人とも結婚できなかった。人生ぐちゃぐちゃ。もうやだ。
卒業スレなのに、マイナス思考の人しかいないじゃん。やめてよ、こっちまで
落ち込む。
落ち込む。
よーし前向きに頑張るぞ
今高校生なんですが、前から拒食と吐けない過食を繰り返してました｡
最近吐けるようになってしまったんですが､早いうちにお母さんに相談して病院に行ったほうがいいんでしょうか｡
最近吐けるようになってしまったんですが､早いうちにお母さんに相談して病院に行ったほうがいいんでしょうか｡
誓います。
明日は吐かない！！１日１日、長くしていきたい
辛いよこんな暮らし
明日は吐かない！！１日１日、長くしていきたい
辛いよこんな暮らし
私ももうやめる。
食べ終わりから吐いてる間の虚しさや孤独感ったらないよ。
安いだけで美味しくなんかないカップ麺やパンやお菓子に使ってる千円。
過食したくなったらその千円で、ゆったりランチ食べに行っていい事にする。
食べ終わりから吐いてる間の虚しさや孤独感ったらないよ。
安いだけで美味しくなんかないカップ麺やパンやお菓子に使ってる千円。
過食したくなったらその千円で、ゆったりランチ食べに行っていい事にする。
明日は過食嘔吐しない
しない
しない
944 ：優しい名無しさん：2008/10/09(木) 04:19:33 ID:WfNBJ/rt
945 ：優しい名無しさん：2008/10/09(木) 04:29:30 ID:sOBGjplG
はききれず太りました。もう仕事も全部やめてリハビリしたい。もう治る気がしない。どうやったら好きだった自分に戻れるの？どうやったら痩せれるんだ。
946 ：優しい名無しさん：2008/10/09(木) 08:59:49 ID:KasZM+PK
治したいのにやめられない
食べ物の海に溺れて死にたい
食べ物の海に溺れて死にたい
久しぶりに2食連続（昨日の深夜～明け方と今日の朝）過食してしまいました・・。
ここ数ヶ月は1食ドカ食いがあったとしても、その後は引きずらずなんとか持ちこたえて
いたんだけど、2回連ちゃんでやっちゃうと悪い流れに入ってしまうのが怖いよ～。
なんとかここで踏ん張りたい。
あーー、せっかく良くなりかけてたのに、なんでこうなっちゃうんだろう。
ここ数ヶ月は1食ドカ食いがあったとしても、その後は引きずらずなんとか持ちこたえて
いたんだけど、2回連ちゃんでやっちゃうと悪い流れに入ってしまうのが怖いよ～。
なんとかここで踏ん張りたい。
あーー、せっかく良くなりかけてたのに、なんでこうなっちゃうんだろう。
好きな人の夢を見た。
起きたら、その人からご飯行きたいねってメール来てた。
絶対やめる。
って誓って３時間、ポテトチップス、フライドチキン、トースト２枚、チョコ、アイスたくさん食べて吐いた。
一生治らない病気なんだって改めて思いました。
起きたら、その人からご飯行きたいねってメール来てた。
絶対やめる。
って誓って３時間、ポテトチップス、フライドチキン、トースト２枚、チョコ、アイスたくさん食べて吐いた。
一生治らない病気なんだって改めて思いました。
949 ：優しい名無しさん：2008/10/09(木) 13:23:00 ID:sOBGjplG
スーパーで過食食材を買いそうになった。
でも、抱っこしていた息子（４カ月）ぐずりだしたので、
迷いに迷ってお店の中をうろうろした末、
かごの中のものを全部売り場に返せた。
「かーちゃんやめようよー、頑張ろうよー」と言われている気がして・・・。
かーちゃん頑張ったぞ！！
あんたのために絶対治すからね！！
でも、抱っこしていた息子（４カ月）ぐずりだしたので、
迷いに迷ってお店の中をうろうろした末、
かごの中のものを全部売り場に返せた。
「かーちゃんやめようよー、頑張ろうよー」と言われている気がして・・・。
かーちゃん頑張ったぞ！！
あんたのために絶対治すからね！！
951 ：優しい名無しさん：2008/10/09(木) 19:34:41 ID:l+bSWLuu
>>944
ピタッと止むと思わないから少しずつでも辞める期間を増やすのも十分な治療法だと思うんだけど…
ピタッと止むと思わないから少しずつでも辞める期間を増やすのも十分な治療法だと思うんだけど…
952 ：優しい名無しさん：2008/10/10(金) 01:30:55 ID:GcKkOrM0
やめたいやめたいやめたい
神様お願いします。この世界から抜け出させて下さい…
過食嘔吐を知らなかった２年前に戻りたい
過食嘔吐という行為を忘れたい
神様お願いします。この世界から抜け出させて下さい…
過食嘔吐を知らなかった２年前に戻りたい
過食嘔吐という行為を忘れたい
なんでageてる奴ばっかなわけ？
>>1も読めない奴は書き込むな
>>1も読めない奴は書き込むな
すいません
逝ってきます…
逝ってきます…
今日ものすごく久し振りに、１日吐かないでいられた・・・！
ストレスの一番大きなやつが、ちょっとだけ軽くなったおかげかも。
カロリーは怖いけど、一人前の量を普通に食べられるのって幸せなんだなあって思った。
明日の朝は過食してしまいそうな予感がするけど、なんとか我慢しなきゃ・・・。
ストレスの一番大きなやつが、ちょっとだけ軽くなったおかげかも。
カロリーは怖いけど、一人前の量を普通に食べられるのって幸せなんだなあって思った。
明日の朝は過食してしまいそうな予感がするけど、なんとか我慢しなきゃ・・・。
先月末から過食嘔吐を始めてしまいました。
けど、ずっとダイエットしてきて食べたいもの我慢してきたから、好きなもの好きなだけ食べれて吐けば太らないなんて幸せだと思ってた。昨日まで過食嘔吐が毎日の楽しみになってました。
今日もまた過食嘔吐したんですけど、なぜかふと、やめよう。と思ったんです。飽きてきたのか、もう食べたいものを食べ尽くした感じで。
それで今日このスレを見ました。みなさん頑張ってて尊敬します。
私も今から頑張ります。長文失礼しました。
けど、ずっとダイエットしてきて食べたいもの我慢してきたから、好きなもの好きなだけ食べれて吐けば太らないなんて幸せだと思ってた。昨日まで過食嘔吐が毎日の楽しみになってました。
今日もまた過食嘔吐したんですけど、なぜかふと、やめよう。と思ったんです。飽きてきたのか、もう食べたいものを食べ尽くした感じで。
それで今日このスレを見ました。みなさん頑張ってて尊敬します。
私も今から頑張ります。長文失礼しました。
>>948
絶対 って思わなくて良いと思う
彼との食事は絶対楽しんで美味しく食べよう。とか これ位のゆるい決意で始めはいいんじゃないかな？
そのうち、それがキッカケで減っていくかも知れないし！
自分も非嘔吐３日目
まだ衝動はくるけど
ちょっと体調が良くなって嬉しい
今回は前回より吐かない日が増えるといいな
絶対 って思わなくて良いと思う
彼との食事は絶対楽しんで美味しく食べよう。とか これ位のゆるい決意で始めはいいんじゃないかな？
そのうち、それがキッカケで減っていくかも知れないし！
自分も非嘔吐３日目
まだ衝動はくるけど
ちょっと体調が良くなって嬉しい
今回は前回より吐かない日が増えるといいな
最悪。ここでもう卒業するって決めてカキコミしたのに
駄目だった。お金、本当にないのにクレジットカード使って
食材買いあさった…終わってる自分。
駄目だった。お金、本当にないのにクレジットカード使って
食材買いあさった…終わってる自分。
今日過食衝動きたけど、お茶のみまくってなんとか抑えた！
自分エライとほめたい
みんなファイトだ！あと、過食嘔吐してもあんま自分を攻めない事
たまにはそういう時もあるさ
自分エライとほめたい
みんなファイトだ！あと、過食嘔吐してもあんま自分を攻めない事
たまにはそういう時もあるさ
えらい！！
自分も今は学校行ってる。単位取るぞ！！
自分も今は学校行ってる。単位取るぞ！！
学校行くとやることができて良いよね！
逆にサボると罪悪感になる
打ち明けられるくらいなんでも話せる友達が欲しいって感じることはあるけど
逆にサボると罪悪感になる
打ち明けられるくらいなんでも話せる友達が欲しいって感じることはあるけど
約２週間、過食嘔吐しないで生活できたのに
今日面接落ちたストレスからやってしまった・・・
ツライことがあっても過食嘔吐に逃げないようにしなきゃ！
今日面接落ちたストレスからやってしまった・・・
ツライことがあっても過食嘔吐に逃げないようにしなきゃ！