【断酒継続】アルコール依存症の人集合

酒を断った方たち
酒を断ちたい方たち
酒を断ってもらいたい方たち
酒を断つことに協力される方たち のスレです。

荒らしはスルー
過度な馴れ合いに気をつけ、
みんなが楽しく断酒できるスレを目指しましょう

http://www.dansyu-renmei.or.jp/index.html
全日本断酒連盟

http://www.dansyu-renmei.or.jp/tosho/index.html
全断連発行の図書案内

http://www.cam.hi-ho.ne.jp/aa-jso/
アルコホーリクス・アノニマス

http://www.cam.hi-ho.ne.jp/aa-jso/books.htm
ＡＡの書籍と出版物・新刊案内

http://www.ask.or.jp/sodankikan.html
相談機関リスト

http://www.gender.go.jp/e-vaw/advice/advice10.htm
精神保健福祉センター

http://www.gender.go.jp/e-vaw/advice/advice09.htm
保健所・市町村保健センター

http://www.nsknet.or.jp/~hy-comp/treatment/hospital.html
アルコール依存症・専門治療機関ガイド

ASK
http://www.ask.or.jp/

心の家路
http://www.ieji.org/

涙の谷
http://home.earthlink.net/~etsko/TopPage.html

「どうやって飲まないでいるか」 Living SoberというAAの本にあるコツのリスト
最初の一杯を遠ざけること Staying away from the first drink
２４時間の方法を利用すること Using the 24-hour plan
アルコホリズムとは、治癒せず、進行性で、致命的な病気であることを忘れないこと
Remembering that alcoholism is an incurable,progressive,fatal disease
「おのれはおのれ、ひとはひと」 "Live and Let live"
積極的に行動する Getting active
平安の祈りを使う Ｕｓｉｎｇ the Serenity Prayer
昔の、型にはまった習慣を変える Changing old routines
甘いものを飲んだり食べてみること Eatng or drink something-usually,sweet
「電話療法」を利用する Making use of"telephone therapy"
スポンサーを利用する Availing yourself of a sponsor
十分に休息をとる Geting plenty of rest
「第一のことは第一に」 "First Things First"
孤独を取り払う Fending off loneliness
怒りと恨みにご用心 Watching out for anger and resentments
自分を大切にすること Being good to yourself
有頂天にはご用心 Looking out for overelation
「気楽にゆっくりやろう」 "Easy Does It"
感謝すること Being grateful
最後に酔っ払ったことを忘れない Remembering your last drunk
危険な薬物や投薬は避ける Avoiding dangerous drugs and medications
自己憐憫を取り除くこと Eliminating self-pity
専門的な援助を求める Seeking professional help
感情的なこじれを避ける Steering clear of emotional entanglements
「もしも」の罠から抜け出す Getting out of the "if" trap
酒が出る場所には慎重に Being wary of drinking occasions
古い考えを手放す Letting go of old ideas
ＡＡのメッセージを読む Reading the A.A. mesage
ＡＡミーティングに行くこと Going to A.A. meetings
十二のステップをやってみる Trying the Twelve Steps
自分自身のやり方を見つける Finding your own way

自分は今日で断酒300日達成しました！
一日500円で換算しても15マン。

は、早い！速い！！

早いといいますと？
スレ立てたのがでしょうか？

そうです。ここから来ました。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1119022291/

>>8
そうですかぁ
実は前々からメンヘルサロンにも断酒スレがあっていいんじゃないかと思ってたので＾＾;
前はアルコール依存症のスレもあったんですけど。今じゃスレタイも変わっちゃって。

そんなに人も多くないと思うけど、まったりやれたら最高です。

ttp://ww2.wt.tiki.ne.jp/~jirou_kasa/sindan/danshcun.html

ここはおいらのおすすめサイトです。
いままで断酒した日にちと節約できた金額を計算してくれますよ。
断酒した経過が目に見えて分かるとやる気がでますね。

誘導ありがとうございます。
断酒して４日になるものです。
とくに酒で問題は起こした事はなかったのですが、四十歳になり十年近く続けた晩酌のせいで非常に体調が悪くなり、酒を断つことにしました。
食欲もわき体調は回復しているのですが、これが離脱症状というのか、やはりなかなか寝付けません。
あと、まるで飲酒している状態の様に、物忘れが激しくなったり、足がもつれる事があり、何でもないような段差で転び今日は捻挫してしまいました。（まるで酔っ払いの様です。）
いままで晩酌をしている時でも、昼になり酒が抜ければそれなりにしっかりしていたのですが、なんか不思議な感じです。
いったいいつまでこのようなおかしな状況が続くのでしょうか。
酒は本当に恐ろしいものだと思うようになりました。

>>10
このサイトは断酒以前によくのぞいていたんです。
毎日、飲みながら見ていました。
懐かしいなあ・・・あの頃とは違う意味でまた拝見してみます。

断酒７４３日３７万でした。

>>11　上記サイトほんとにおすすめですよ。

>>11
おいらも酒止めてからなかなか寝付けなくなりました。
それまで睡眠薬の変わりに呑んでいたようなものでしたから。

いまはどうしても寝れないときは
母親が病院で貰ってくる｢ソラナックス｣とかいう安定剤をのんでます。
自分の場合0．4ミリグラムの半分でも効いてくれるので重宝してますよ。
本当はいけないんだろうけど・・・

酒を止めて体調がおかしくなる事ってありますね。
今までの環境が激変するのだからしょうがないのかもしれません。

お酒は本当に恐ろしいです。
処方箋がないと買えない薬なんかよりもずっと強烈に精神に作用する薬物が比較的安価でどこでも買えるんですから。
やはりそういうものから自分の身は守らないといけませんね。

>>12
743日！すごいっすね〜
そこまで断酒するともう何日断酒したかは気にならなくなるんでしょうかね。
おいらはまだ、あのサイトにお世話になってます。
このサイトを見てニヤニヤするのが趣味ですｗ

眠れないので関連リンクでも張ってみようかな。


●断酒ネット＠アルコール依存症「断酒継続・１３」
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1119022291/
・メンタルヘルス板の真面目な良スレです

鬱とアルコール２
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1099216164/
・鬱とアルコールは関係が深いみたいですね。そんな人たちのスレです。

【断酒】アルコール止めて変わったこと　３【成功】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1117682041/
・断酒の成功談など、やる気が出てくるスレです

【禁酒！】飲酒やめたい！！【断酒！】
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1117931036/
・既婚女性板のスレです。悩んでる奥様も多いようです。

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓禁酒〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/sake/1123079504/
・お酒板のスレです。IDがでないので気軽に一言。

【アルコール】節酒でどうよ！【依存症】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1103440436/
・節酒に試みるスレです。依存症にはちときつい・・・

[[[[[[[[[[[[[[[[　禁酒　]]]]]]]]]]]]]]]] �E
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1129420626/
・健康板のスレです。格付けやってます。参加すると楽しく断酒できるかも

アルコール依存症にとって恐怖のスレッドを紹介。
家族にアルコール依存症を持つ人たちのスレです。
アルコール依存症の人を客観的に描写しているので
なんか余計に怖いです。怖いけど参考になりました。
アルコール依存に対する憎しみとか((((((；ﾟДﾟ))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
あと、絶対にアルコール依存症の人は書き込まないでください。


親がアル中で大変ですorでした　vol.2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1109915074/
アルコール依存【2ｃｈ 家族会】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107018699/

乙です!!!!
断酒9ヶ月経過。
年末年始も乗り越える!!!!!

>13
ありがとうございます。
ちょうど仕事（自営）が暇なので、ゆっくり安静にして様子を見てみます。
昨日捻挫したため、今日は市販の痛み止めを飲んでいますが、なんだか変な感じです。
いろいろな禁断（離脱）症状が出るなんて、やはりその他のドラックとなんら変わりはありませんね。只、昔からの社会の仕組みというか、税収や経済にとってなくてはならない存在となっており、辛うじて合法となっているだけじゃないかなんて考えるようになりました。

>>11
離脱は、人によって、多少の差はあるかもしれませんが、だいたい２週間
が目安かな。
病院(アル症専門)へ入っても、１０日〜２週間は離脱をやわらげるためと
肝臓の保護と栄養不足のため、点滴します。
２週間で体からアルコールが抜けるそうで、頑張ってください。
物忘れは、時間とともに戻ってくるし、体力ももどります。
だから今、時間あるなら捻挫の件もあるけれど、ストレッチや、ウォーキング
で体力回復を目指してください。
飲んでる時よりもきっと、楽しい時間が増えるとおもいます！！

>19
やさしい言葉をありがとうございます。

>>17
年末年始、のんじゃいそうで怖いな。
絶対断酒！共に頑張ろう

>>21
レス有難う!!頑張ろうネ。

>>17
(･∀･)人(･∀･)ﾅｶｰﾏ
年末年始も乗り越えられるよう共にがんばりましょう

>1乙

酒は何とか止められているけどドライドランカーなんです。
この状況をなんとか脱出したいが、贅沢かな。

>>24
断酒してればけっと解決していくよ。飲んでないのに何故だーって
叫びたかったけどね。

っていうか今日転職先の面接眠れん。焦らず行くぜ。

酒飲まなくたって、きっと幸せな人生がある。
少なくても俺はそう信じている！

アル症心の叫び！！

酒飲「んだ」って、きっと幸せな人生がある。
少なくても俺はそう信じている！

アル中、心の叫び！！


って飲み続けてたな、俺は。

>23
亀レスごめんね。
一緒に頑張ろうね！
飲む幸せは十分経験した!!!!!
飲まない幸せ見つけてやるのだ!!!!!!

クリニック行きそこなった。
例会もどうしようかな。

飲酒欲求を紛らわすためにコーラを飲んでいたけど糖尿になりそうだ・・・

お酒止めても幸せな生活がある人はやめるべきだけど、酒しかない人が断酒して生きる意味あるのかな。

アル依も辛いし糖尿も辛いし、困ったねぇ。
ダイエットコーラにして
流し込むのではなく、2回噛んでから飲み込むと
少し落ち着くかも。

>>31
生きる意味はなくとも、無様に死にたくないのさ。

>>32
今度実践してみます。
コーラを止めて炭酸水にしたこともあったんだけど。
なぜか炭酸水って気が抜けるの早すぎるんですよね・・・
あんまりおいしくないし。

>>31
生きる意味も幸せな生活も酒びたりでは見つからなかったな。

とりあえず・・・例会へ行って来た。

>36
お帰り。頑張ろうね。

>>36
お疲れっす！

別の病気で通院している精神科で、抗酒剤の
ｼｱﾅﾏｲﾄﾞを処方してもらい約１ヵ月経ちました。
眠れない夜などにアルコールが頭をよぎるけど、
飲んだら血圧低下etc..の症状で救急車行き
になるので恐いし…で頑張って断酒しています。

実験したり挫折もありましたが、病気悪化を防ぐ為
家族を危険に晒さない為、心配かけない為にも
辛いけれど強い意志が必要ですよね。が、いつまで
もつかしら…最近早くも弱気になってます。意志が
弱い自分にただただ嫌悪。。。うーん頑張らねばっ

鬱だから飲むというわけでもないんだけど、
たばこと吸うのと同じように飲まないと
気が済まないし我慢できない。
これはアルコール依存症なの？
毎日相当量飲む。ほぼ一気飲み。
酒好きなら毎日飲むものじゃないの？

>>39
私も同様に別の病気からｼｱﾉﾏｲﾄﾞ服用にいたりました。
3ヶ月断酒後、連続飲酒に逆戻りしてしまいました。
家族にも大迷惑をかけました。
現在、入院治療を予約しているのですが、親、兄弟には
保証人にもなってくれないような状態です。
本当に頑張ってください。

風呂上がりにコーラ飲んでます。
断酒してる人間にはコーラ好き多いね。

>>42
同じく

↑私も仲間です

私は依存症ではないけど親友が依存症になり断酒と毎日仕事が終わって
AAにかよってますが、もう呑みたいと思わなくなったし
人がのんでても平気になったといっています。
私もならによう禁酒日をつくり発泡水やお湯(寒くなってきたのと睡眠障害が
あるので午後は水かお湯しかのみません)にしています
意思があればきっと断酒できますよ　コーラより発布水はおすすめです
フルーツ(グレープフルーツ縛っていれたりしてました)

皆様の断酒が成功するよう心だけですが応援いたします

は？死ね

すみません
質問です
同僚が勤務時間中に飲酒してるみたいなんすけど
こうゆうのってアル中というんでしょうか
また 本人を問い詰めたところ 飲酒を認め 今後勤務時間中の飲酒をやめるといっていたんですが これは信用してもよいのでしょうか アル中経験のある方々からの率直な意見どうかよろしくお願いします。

意味わかんねー
何が信用だぼけ
死ね

＞47
あまり信用しないほうがいいと思います
でも信じてるからとつたえることは必要かと

なんだそれ？
死ね

>>41さん
41さんも大変な状況下なのにどうもありがとう！
私も入院かｼｱﾅﾏｲﾄﾞの２択でした。
連続飲酒に逆戻り…とても他人事ではないです。
ご家族の事も合わせてｶﾅﾘ厳しい状況の様ですが、
入院治療でアルコールをすっかり断つ事ができれば
ご家族の目もまた変わるかもしれませんよね。
お互い頑張りましょうね！巧くいく事を願ってます。

ところで、逆戻りの際お酒弱くなりませんでしたか？
私は付き合いの席での飲酒で事前にｼｱﾅﾏｲﾄﾞ抜きましたが
ｶﾅﾘ弱くなってて殆ど飲めませんでしたが…。

>>47
勤務中に飲んでしまうのは、進行したアルコール依存症といっていいかもしれません。
結局人に言われて止めるってのは難しいですよ。それと一人で止めるのも難しいです。

アルコール依存症はお酒を飲んでしまう病気で、本人の意志が弱いわけではありません。
そう認識してやってください。
信用→落胆を繰り返すと人間関係が悪化する可能性があるので、どうしても直らない場合は
それとなく医者や、断酒会を進めては如何でしょう？

>>51
私の場合精神的な依存が強いのです。
再飲酒時は量の問題よりも、ストレスがいっきに爆発して
人間関係の悪化をさらに招いてしまいました。
ｼｱﾅﾏｲﾄﾞは24時間といいますが日をおうごとに効力が衰えたきがします。
断酒して2週間になります。
今の悩みは経験外の冷え症。いまも暖房中なのにダウンジャケットを
着込んでます。
こんな理由で再飲酒になったら元も子もないですから・・・
今日も1日頑張ります。

>>53
連続飲酒発作の後に断酒して2週間。冷え症
ありますね。体温調整がうまく出来なくなる人。
私を含めて病院に結構いらっしゃいましたね。
大体は離脱の期間をすぎると戻っていくのが多かった。
男女でホルモンバランスのために違ったりするけど。
もし変に長引いたりヒドイ場合はすぐに病院行ってね。

酒をやめて我に返った気分になったが、ほんとに何もかも疎かにしてしまっていた事に気付いた。
いったいどうやって取り戻そうかと悩んでしまうが、こんな気持ちになるとやはり酒が飲みたくなる。

う〜ボジョレが飲みたいが我慢しよう。

酒をやめたら、あれほど嫌いだった甘いものが欲しくてたまりません。
夜遅くにコンビニまで、アンマンや飴などを買いに行ったりします。

↑同じく
チョコがすき。

>>53
私も精神的依存かと。極端な冷え性辛そうですね。
ｼｱﾅﾏｲﾄﾞ服用で弱くならないですか〜うーん、
効用の事も合わせ人それぞれなのでしょうかね。。

明日も頑張るぞー

>>58
チョコはウイスキーのつまみに合うんだよねｗ
いけね、昔の話です。

>>60
そうだな昔そうだったなぁ。
うまい酒もいっぱい飲んだよな。
あのころに止めてりゃ良かったんだがな。
あのころアル中になるって他人ごとだと
思ってた。俺はアル中にならないっていう
妙な（意味不明）自信もあった。

>>61
＞妙な（意味不明）自信
あるあるｗ

>>61
そうそう、アル中になるのは酒が弱い人だと思ってたよ

酒が強い人ほど大量飲酒になり鬱になりやすいような気がする。

>>40
広義で言うと
アルコール依存症とは
飲酒に対するコントロール障害です。
おかしいなと疑いをもたれたならば止めてみれば
いいのではないですか。止められないな症状は進んでます。

>>47
勤務中は決して飲まなかったというアルコール依存症者は結構いますよ。
もちろん酒が残った上の勤務、遅刻、欠勤などいろいろ問題も
起こしますが。その人から普段から酒好きでよく飲んでいて更に
一時の過ちでなく勤務中にのんでたのならば、病院に行ったほうがいい。

クリスマスが近づいてくると飲んで楽しかった
ことを思い出す。
もう楽しく酒を飲むということが出来ないのは残念だ。
しかししょうがない今飲んでも辛くなるのは確か。
その根拠になるぐらい辛い飲み方を続けたからな。
他人の幸せのためにも飲めない。

>>66
自分の幸せのためにもネ！

診断されてへんけど、依存中。
今日も昼からチューハイ飲んでる。
昨日は、焼酎ロックボトル3本で撃沈された。

料理中に包丁で指を切った。
数日後には治ってきた。酒断ったから
治りも早いような気がする。（思い過ごし？）
でもアル依は治癒しない。
落胆はしないけど妙にしみじみする。
以上　ちらしのうらでした。

ついに宣告されますた。
今日で断酒2日目。辛いス。
来週からＡＡなる自助グループに行ってみまつ。

>>70 今日、今から行ったほうがいいよ。
ttp://www.cam.hi-ho.ne.jp/aa-jso/
に会場案内あるからね。週末は危いからね

>>71
情報ありがとうございます。
どうやら今日、地元であるようなので
体しんどいですが行ってきます。

カンパーイ（　´∀｀）つt[]

>>72
気軽にいってきて下さいね。
でも決して油断しないでね。
アルコール依存症は治癒しなく、進行性で、死ぬ病ですから。
罪悪感と自己嫌悪の中どうしても止めれない。
そして大事なものを失くすからね。出来るだけ失くさない前
に繋がって欲しい。酒に捕らわれない人生もなかなかいいですよ。

連投スマソ
確かにやめようと思ってもなかなか止められないからな。
今日からやめようが一杯だけになって明日からやめようって
なる。夏休みの宿題を後回しにするように。でも今回は命がかかってる
からそれに周囲の人間、家族の人生にも甚大にかかってくるからね。

＞今日からやめようが一杯だけになって明日からやめようって
なる
ほんと、そうだよね。これの繰り返しで、何年も経過してしもたOrz

最近、精神不安定。。再飲酒の危険を感じる。。。
でも、飲まないと思うけど。
飲んでも問題は解決しないし。
飲んだら、もう１回、断酒するのすげーーーーーーー大変だし。

あの断酒したときの辛さを絶対に忘れないように。
と自分に言い聞かせている毎日です。

断酒11ヶ月目突入!!!!!!!

皆さんの断酒が成功しますように。

断酒を決断出来ただけでも素晴らしいと思います。

決断って…。それしか道が無かっただけだけどねｗ

スマソ>>80=>>78
です。あげてしまった。
さげますね。

スレが増えてきたからむしろage進行でもいいくらいｗ
圧縮で落ちるかもしれないので。逆にありがとう。

久里浜式アルコールスクリーニングテスト（KAST)
ttp://www.pref.gunma.jp/c/05/seishin/selftest/kast.html

やめよう

鍋を食べた。
ご飯のおかずなんだよね。
鍋も酒のあてじゃない。
いろんな料理を酒のあて
だと考えてたな。

先月AAで３か月のメダルをもらったばかりなのに、スリップしちゃいました
今月から仕事に復職したら、なんだかやっぱりもやもやと落ちてきちゃって
でも、前ほど美味しく感じない
こんな程度のものなら、飲まなくてもいいかな？って感じです

>>86
アルコール依存症者は酒を飲む理由を探す。（新シリーズ）

なんだかやっぱりもやもやと落ちてきちゃって。

週一回だが例会に通っている。
でも、行くのよそうかな。

>>88
例会合わない？

>>89
合わないす。
でも行かなくなるのも怖い。

>>86
みんな同じ事を言うよ！
彼女もそう言いながら、スリップした９日後に
またスリップしたよ！
AAのワンデーメダルを貰う虚しさを味合わないで！

>>90
そうだよね。
行かないと忘れるからね。辛かったこと。
忘れなきゃ生きてないし、忘れても生きてけない
からね。きっとあるよどこかに。合うところ。
無ければ最悪作っちゃうかｗ

やばくなってきた。ツーミーティングかスリーミーテイングできれば
楽になるだろうになぁ･･･。

毎日飲みたいわけではありませんが、一旦飲み始めるともう止まりません
昼迄飲んでしまうこともしばしば…毎回、親に怒られて凹みますが酒は止められません

>>94
コントロール障害だな。
辛いか？
そのまま行けば辛いのさえ分からない時期が来るかもしれないね。

>95　94ですがコントロール障害ってなんでしょうか？　初めて聞きます
飲んでる時は酒が美味しいのか、場の空気が楽しいのかわからなくなってますが飲み続けてしまいます

>辛い　親に毎回怒られるのも嫌ですがそんな状態の自分に鬱ですorz
私は鬱とADHDを併発しています
何かに逃げたいのかも…　

コントロール障害っていうの特に病名じゃないです。
誤解があったらごめんなさい。
飲み始め、飲み終わり、飲む量。
これのどれかでコントロールが利かなくなっていく
とヤバイくなっていくっていう意味です。

ADHDに見識はないのですが、鬱から飲む人は多いですね。
アルコール病棟にもたくさんいらっしゃいましたね。
個人的には通常より依存症の進行に拍車をかけるのは
間違いないのではと感じます。
私はアルコール由来の鬱しか経験していないので多くは語れないのですが。
もともと鬱でないものでさえアルコール依存症になると鬱を経験するものは多くいます。

ただの一匹のアル中の見識ですがやはり酒は止められた方がいいと思います。

>97　94です
アル中経験者なのですか！？
私は飲み終わりと量の制限がなく飲んでしまいます
まだまだ飲む！みたいな感じで帰りたくなくなります
たまにですが酒が切れる(抜ける)時に手に震えがあります
飲むのはだいたい週に一回程度で休肝日はしっかり設けていますが、
何故にこんなに飲みたがるんだろう？と、疑問です

医師に相談してみた方がいいでしょうか？

相談した方がいいじゃない。
でもアルコールに詳しい医師でないと
ﾀﾞﾒだよ。

98ですが　通ってるのは心療内科です
先生によって詳しい医者とそうでない人がいるのでしょうか？

>>98
多分　山型アル中です。
多分ね？？

母親がアル中なんだが
2度も入院して、やっと絶ってくれたと思ってたのに
また飲みはじめた・・・
もうだめなのかな・・・・

>>100
対応できない方もいらっしゃいます。
詳しくない人もたまにいらっしゃいます。
心療内科で紹介していただけると思いますよ。
よかったら>3も参考にしてくださいね。

>>102
詳しいことは分かないけど。
断酒会やAAのオープンに貴方自身が
参加したことはある？
もしくは家族会。
2回も入院したのにまた飲んでるからと
いって悲観する必要はないよ。

>>104
家族会には行ったことはありません。
AAは、一回見に行ったがあるそうですが
なんか変な所だ、と言っていてそれ以来行っていません。
前より酷くはなくて、隠れて料理酒を飲むといったことをしています。

98です　先生に相談したらメチャ怒られて腹がたった後、そのうちガクッと凹んで
それから酒が美味しくなくなってきました

昨日、一昨日と酒を飲む機会はありましたがほんの少しで｢もういいや｣って感じです
この状態がいつまで続くのか分かりませんがこのまま自制できれば…と思っています

>>102
隠れ酒はよくないな。罪悪感を溜め込む飲み方だからね。
お母様は自助会に繋がっていられないんですか？
っていうか病院と自助会に行けって感じなんだけどホントは。

>>106
ひとまずご苦労様です。大変でしたね。
まずは良かった。
そうだそれから薬＋アルコールは止めてね
絶対。すぐに依存症になってしまうから。
もうやったかもしれないけど
>>83のリンクも参考しにてね。

>107　98です　採点やってみました
101点とかなり高い点数でしたorz
このままいくと完全なアル中になっていたのかもしれませんね
以後、気をつけます

>>104
冷たく言い過ぎたかもしれんな。もうそこまでいくと自助会しかないしね
その状態を改善していくには。

悲観しなくていいよとったのは本当です。
どうしてもスリップしてしまって人が
今断酒継続できてる人たくさん見ますよ。

ただずばり言うとのね。今度激しい飲み方
が始まったときには患者本人が一番絶望して
いるから家族に知られないように命を絶とう
とする事もあるんですよ。実際自殺を考えた
ことのないアルコール依存症者はいないって
言っていいぐらいだし、実際決行する人間も
多いですから、私も人のこと言えないんですけど。

それらを抑える最善の方法は自助会以外ないという過言
じゃないで。悲しい事実だけど。
自助会マンセーみたいでいやだけど事実だよ。

>>102
涙の谷
http://home.earthlink.net/~etsko/TopPage.html

質問させてください、最近酒を呑まないと不安感・いらいらなどが抑えられなくなってきました。
呑みたい気持ちも大きすぎて、抑えるのが大変です。
呑みたい気持ちが抑えられなくなって、朝から飲むようになってしまい今も朝から飲んでいます･･。(仕事あるのに･･･｡)
(こういう状態になる前の飲酒は休日か休日の前の晩に40%台の酒を350mlほど呑んでいました。)

もしかしてアルコール依存症かと思って、アルコール依存症テストを行ってみたところ
(http://www.enjoy.ne.jp/~ikuro/alcohol/altest.html)"あなたの久里浜式アルコール依存症
スクリーニングテストの点数は15.0点です
アルコール依存症としての治療が必要！"と出ました。

ちなみに、自律神経失調症の治療も受けております。
飲んでる薬は、メイラックス・ドグマチール・トレドミンです。

私はアルコール依存症なのでしょうか?
アルコール依存症なら今の主治医に話してみようと思います･･･。

>111　仕事の日にも飲む・朝から飲むのはアル依存、もしくは完全に予備軍ではないでしょうか？

病院行きます…

>113　とりあえずは相談してみてください
私は>>106ですが、医師に怒られた後｢一滴も飲むなとは言わないけど酒を飲んでも何の解決にもならないから自制しなさい｣
と言われただけでした
要は自分の精神力で自分との闘いですね

ここのスレ主さまは
かつての名無しさまですか？

>>114
いったんアル中になってしまったら、精神力なんて屁の突っ張りにもならんで。

>>113
アルコール依存症を専門にしている病院に行ってくださいね。
その際、>>3を参考にしてくださいね。
精神力でやめられるほどこの病気は甘くありません。

>>116-117　そうですか　私はまだアル中にはなってないのでなんとか自制できるように頑張っています

本当のアル中の方は酒を断つのは至難の業なんですね

>>117
程度にもよるだろうけど、精神力でなんとかなる場合もあるよ

>>119
一時的にはね。
長期的には無理。

何でもかんでも病院に頼るというのはどうかな

>>118はアル中になってるよ。

酒を断つ意志を必要ですが。精神力というのはやめましょうよ。
確かに精神力で飲酒をコントロールしていた人もいますよ。
でも一年も継続すると自信が出てくる。最悪の場合
俺はやめれるんだから少し大目に飲んだってかまないと思う。
その後ズルズルなんて･･･。このての話は嫌になるぐらい聞くからね。

ああ俺も自信がついていた・・・危ねぇ・・
俺が止められたのは精神力じゃなくてきっかけがあったから。
偶然だったこと再確認しよう。

私は２８歳の２人の子供の母ですが、毎日大体ビール350×4本
焼酎コップ４杯飲んでいます。
前は飲む量は変わらなかったのですが、飲まない日があったりしたのですが
今年に入って毎日飲んでいます。
アル中の自覚はないのですがまずいですか?

>>125
女性は男性よりも少量のアルコールで早くアル中になるそうです。
今の量で毎日だとかなりまずそう。
今はあまり問題がなくても、将来大変なことになるかも。
上にも出てるけど、テストやってみたら？

久里浜式アルコール依存症スクリーニングテスト (KAST)
ttp://www.enjoy.ne.jp/~ikuro/alcohol/altest.html

あぁ・・・また仕事あるのに呑んでしまった･･･。
でもどうしてこんなに酒飲むと安心するんだろ････。

会社行ってアルコール飲めなくなるといらいらするんだろうなぁ･･･

もうだめぽorz

もうあかん・・・
泣きたくなって来たって言うか涙出てきた
酒の楽しみとか、そのほかも全部だめになっちゃう気がして
何よりも自分自身に対して、だめ人間になっていくような気がして
そんなこと考えてるのに呑んでる自分に対して嫌になって
そんな自分嫌なのに酒飲まないと安心できないし
なんか自分の中で無限ループ、もうどうしようもない


連投＆駄文ｽﾏｿ

>>127,128
酒が切れてくるとイライラするのは、離脱症状のため。
酒を飲めば治まるけど、そうすると一日中酒の切れ目がなくなることになる。
そんなこと続けていたら体が保たなくなって結局酒も飲めなくなって、
もっと酷い離脱症状を味わうことになる。
つらくても酒を体から抜いてしまう以外解決法はないよ。

酒を飲んでいると寂しくて不安で、どんどん悲観的、絶望的になっていく。
頼れるものは酒しかないし、飲めないなら死んだ方がましだと思うかも知れない。

だけど本当は酒なんかなくても生きていける。そうした生き方を選んだ人たちがいる。
ＡＡでも断酒会でも行ってみることだと思う。

私もつい飲んでしまいます
正月は飲まないようにしよう！！
でも意思弱いんだよねー

依存性薬物なんだよね。でも実感できないだよね。
実感するころには手遅れだし。

今日は大晦日！！
去年は30日の夜から大晦日の夕方迄ダラダラ飲んでたわけだが、今年は飲まないぞー！…多分
時間も量も何もかも…酒ってなんでこんなに狂わせるんだろう？

あけましておめでとうございます。
今年は皆さんと共に断酒できたらいいなあ。

また酒無しで年が越せました。

この中でもともとお酒超弱かった人いますか？
缶ﾋﾞｰﾙ半分で気分悪くなる人とか

>>134
オメデトウ!!!

>>135
最初はビールをコップ2杯でギブアップだったよ。

私は最初から平均よりも強かったほうかな
でも１時くらいにはちゃんと家には帰ってたのに、最近は朝迄コース…
今は少しでも早く切り上げれるように頑張っています

昨日は２時半に帰ったゾ!　このまま普通の人のようになりたい

やばい。とうとう親戚にアルコール依存症の判定が下った。
前々から気づいていろいろ自助会にも誘ってたけどな。
三親等以内にアルコール依存症がいるなら変に飲むべき
でないって入院中病院から借りて読んだ本に書いてあったけど
現実になるとは。難しいな。どんな言葉も通じないときは通じない。
仕方ないのだが。

こういうのアル依存というのか
どうかわからん。
１８歳ぐらいで梅酒飲んでも顔に出ない。
２年ぐらいお酒から遠ざかる。
２０歳の時にワイン１口で酔う。
３０歳ぐらいからビール１缶３５０ｍｌ飲みだす。（でもこのころは月に１回ほどの
夕食時の飲酒）
一人旅すると５００ｍｌの缶ビール３缶飲んだりしたな。
今は缶チューハイ３５０ｍｌを１缶（でも足りなくって１缶余分に飲んだりする）
外飲みは旅行以外しない。

本当に依存症になった時にわかるよｗ

>>140
違うでしょう。別に明日この世から酒がなくなっても困んないでしょう。
毎日飲んでなくて月１でしょう。問題ないよ。

>>139
ウチは親父がアル中だな。
酒乱ではないしブラックアウトもしないんで放置している。
漏れは休日中の連続飲酒で会社に出られなくなって入院した。
さらに退院後「明後日から出勤だぁ」ってプレッシャーから連続
飲酒で入院前よりひどくなって実家に強制送還。
（会社には実家から２時間くらいかかるけど通勤可能範囲内）

実家に戻ってから姉貴は家の中では飲まなくしてくれたけど、
親父は漏れが寝てるとか会社いってるときに500ml缶あけて
いる。
漏れは毎朝シアナマイドチェックされているので自然と執着
なくなった。
（断酒段階で抗酒薬飲んでも呑める方法知ったけど、やって
みると何となくバカバカしくなって今も呑んでない）

断酒４日目。
経済的＆美容的理由からです。３キロ太った。 Σ（ﾟдﾟlll）ｶﾞｰﾝ
酒量も毎日ワイン２本でも足りなくなってきたので。

減酒だとすぐ戻るんですよね、酒量。
昨日はパーティーに行ったけど飲まなかった。これならいけそう・・
身体的依存入ってると思うので、これからが戦いでしょうけど、やってみます。
一月いっぱい続けられたら、報告したいです。

週に３回は飲んでるよ。

>>145
うらやまし過ぎて妬みたくなる。
そのペースを守ってくださいね！

>>145
メッサうらやましい。
一番楽しめる飲み方だ。
強いからってガンガン
飲んでるのは結局は
楽しくなくなるもんな。